Na hradě Valdštejn si dávají dostaveníčko vrápenci a netopýři – Na půdě\nValdštejn byl založen předky pánů z Valdštejna již kolem roku 1260. A tak je tento hrad, rozkládající se na třech samostatných pískovcových blocích, nejstarším v Českém ráji. Obsazení husity, loupeživými rytíři a časté střídání majitelů bylo příčinou, že se ostrožný hrad později rozdělil na hrady dva. Koncem 15. století byl zcela opuštěn a teprve v 18. století jej k nové slávě pozvedli opět Valdštejnové. Ti zde v prostředí ruin rodového sídla, okolních lesů a skal vybudovali romantické poutní místo. Nyní jsou všechny části hradu propojeny mosty a tvoří tak opět jeden celek. Poslední urození majitelé, Lexové z Aehrenthalu, protkali počátkem 19. století krajinu turistickými cestami a zpřístupnili Valdštejn veřejnosti.\nDnes je tato památka v majetku města Turnova a ročně ji navštíví více než 60 tisíc turistů. Ti se zde obdivují například kapli sv. Jana Nepomuckého s originály barokních soch, romantickému paláci stojícímu na místě původního středověkého paláce či expozicím ve starobylém sklepení věnovaným pískovcům, archeologii a historii hradu. Návštěvníkům jsou přístupné i další součásti hradu, jako například kaplička sv. Jana Křtitele s údajnou podobou K. H. Máchy a klasicistní dům s portrétní galerií rodu Lexů z Aehrenthalu.\nHrad je významným letním sídlem vrápenců malých. V současné době tu kolonie zhruba stovky samic s mláďaty obývá jakousi „půdu“, která vznikla v době romantismu pultovým zastřešením ruin původní středověké stavby. Někteří vrápenci malí sídlo neopouštějí ani v chladném období roku a spolu s dalšími druhy, jako jsou netopýr velký, černý, severní, ušatý či řasnatý, zimují ve sklepení hradu. Valdštejn však patří k významným lokalitám také v době podzimní migrace a tzv. rojení netopýrů („swarming“). Samci a samice se zde setkávají a také se tu páří. V tomto období bylo na hradbách během výzkumů odchyceno mnoho různých druhů, například netopýr vodní, Brandtův, velkouchý, večerní a další.\nCelá oblast Českého ráje je právě pro teplomilné vrápence malé velmi významná. Vyhovuje jim zdejší příznivé klima a nacházejí tu bohatou nabídku úkrytů. Kromě hradu Valdštejn se letní kolonie vyskytují také na hradu Kost, zámku Hrubá Skála, ale i na půdách menších obytných budov, jako jsou některé chalupy či mlýny. Pseudokrasové jeskyně v pískovcových skalách pak využívají vrápenci pro zimování (např. jeskyně Krtola v Příhrazských skalách nebo jeskyně Sklepy pod Troskami).\nV roce 1955 byla zdejší unikátní krajina, jako první v Československu, vyhlášena Chráněnou krajinnou oblastí (CHKO Český ráj). Dnes je tato i geologicky velmi cenná oblast také součástí prestižní Sítě Evropských geoparků a Světové sítě geoparků UNESCO. Více informací o geoparku Český ráj naleznete zde: www.geopark-ceskyraj.cz\nNávštěvní sezóna na Valdštejně trvá od dubna do října. V těchto dvou měsících je otevřeno pouze o víkendech a ve svátky, jinak denně, v květnu mimo pondělí. Prohlídka hradu probíhá samostatně či s průvodcem. Hrad se nachází cca sto kilometrů SV od Prahy v Českém ráji. Nejbližší vlakové stanice jsou Turnov-město a Karlovice-Sedmihorky. V letní sezóně v oblasti jezdí turistické autobusy přepravující i jízdní kola, nejvhodnější jsou zastávky v Mašově, Sedmihorkách a Hrubé Skále. Automobil lze ponechat na parkovišti pod hradem a dojít po pěší cestě (700 m) či cyklostezce (cca 2 km) na hrad. Více informací na www.hrad-valdstejn.cz nebo na info@hrad-valdstejn.cz či tel. 739 014 104 nebo 733 565 254.\nMost a brána do hradu.\nKlasicistní palác a kaple.\nPohled na kapli a konírnu..\nInteriér kaple sv. Jana Nepomuckého.\nPohled z terasy ke kapli.\nČást hradu s úkrytem vrápenců malých.\nNetopýr severní zimující ve sklepení.\nAutoři fotografií: Daniel Horáček, Petra Schnitzerová a správa hradu Valdštejn.\nEva Cepáková 30.11.2016 9.5.2017 Navštivte netopýry\n← Netopýří deník 10. listopadu\nAž se jaro zeptá… →


Comfort Energy Prodej, s.r.o. - IČ: 24296198 | Rychlé Reference.cz\nVelkoobchod ; Nespecializovaný velkoobchod ; Pronájem a leasing ; Reklamní činnosti\nElektronická komunikace s nimi úplně v pohodě, dávám jí přednost ,když vyloženě nepotřebuji něco nutně.\nZařídili nám plynulý přechod i účtování energií.\nAktuálně řešíme přechod na tepelné čerpadlo a dodavatel je nám přitom hodně nápomocný s vyřizováním potřebných papírů.\nSmlouva od obchodního zástupce Comfort energy\nPřed pěti lety nám smlouvu zařídil jejich obchodní zástupce a tu máme stále platnou, jen jí vždy obnovíme a domluvíme si nové ceny. Domluva je vždy podle operátorky, ale zatím jsme se nesetkali s neochotou.\nOdběr od Comfort energy\nMáme u nich sjednocený odběr. Ušetřilo nám to dobré peníze, kdy teď vycházíme měsíčně s menšími zálohami a je to lepší i pro náš rozpočet.\nonline web pro zákazníky, přes který jde spravovat drobnější požadavky\nvyúčtování v online podobě se zasláním do meilu\nZměna fakturanta z původního proběhla poměrně rychle, změny jsem se docela obával, spíš jestli si to firmy mezi sebou zvládnou vyřídit, když jsem k tomu dal zplnomocnění. Zvládli to i bez mého zásahu, dohromady to trvalo necelé 4 měsíce.\nDoporučuji, energie za normální peníze.\nSmlouva na dobu neurčitou, smluvní podmínky pro zákaznické, celkem slušný zákaznický servis\nzbytečný podomní prodej\nComfort Energy - faktura\nUrčitě by mohli zjednodušit faktury, to vidím jako jediný slabší místo, protože mě nezajímá jen výsledný přeplatek/nedoplatek, ale i kolik jsem propálil a dohromady zaplatil. Jinak všechno víceméně asi v pohodě.\nEnergie máme levnější než u předchozí obchodníka\nEnergie nás u Comfort energy nestojí takový peníze jako u předchozího obchodníka. Dodavatele jsme měnili naposledy před pěti lety a teď to pro nás byla skoková změna k lepšímu. Máme nové možnosti, podmínky jsou vystavený na příznivější dobu.\nOdběr elektřiny a plynu od Comfort energy\nComfort energy nabízí jak možnost odběru elektřiny tak i plynu. My to u nich máme od roku 2016 sjednocené, takže jsme si s tím hodně ulehčili život. V podstatě tak kontrolujeme ceníky jedné firmy a nemusíme se zabývat nikým dalším. Za tu dobu už tak nějak víme, jak fungují ve smyslu, kdy od nich přijde právě to vyúčtování a kdy peníze na účet. Ceníky na další sezónu vždy zveřejňují včas.\nDobře mi nahradili původního dodavatele, s kterým jsem se rozloučil po několika letech. Přechod k nim nebyl jen o lepší ceně, ale že jsem se s nimi mohl domluvit i na sjednocení plateb a celkově jsem se dočkal i lepšího jednání a dalo by se říci i přízně.\nS firmou jsme spokojení\nS firmou jsme spokojení, její pobočku máme i ve městě, ale ještě jsme jí neměli potřebu navštěvovat, zatím když bylo třeba, tak se zavolalo, a během 5min bylo vyřízeno s operátorkou, která btw mají hodně fajn. Ještě se mi nestalo, že bych natrefil na nelidu.\nslušné jednání, po domluvě i slušné ceny za odběr v domě, veškeré vyřizování zvládnuto telefonicky s operátorkou\noperátorka ochotná a informovaná\nnejde o městského dodavatele, sídlo tak nemáme po ruce\nMyslím si, že cena mluví sama za sebe. S manželkou už jsme u nich třetím rokem a vždy v krátké časové lhůtě jsem s nimi schopný domluvit cenu na další rok. Celkově nemají dlouhé čekací lhůty na vyřízení požadavků, je to otázka jednoho dne, kdy mám odpověď zpátky v meilu. Doporučuji firmu, moje zkušenosti nejsou krátkodobé, ale už jsem s nimi řadu věcí pořešil, tak vím o čem mluvím.\nMé první zkušenosti s Comfort energy\nMé první zkušenosti s Comfort energy jsou převážně dobré. Měsíční zálohy skoro o čtvrtinu nižší než u předchozího dodavatele a ani jsme je o to nijak nemuseli žádat, sami na to automaticky přistoupili a zredukovali je. Ochota a rychlost jejich reakce na email je nejdéle do druhého dne, asi podle období a zahlcenosti. My jsme mile překvapení a spokojení.\nZatím nic a doufám, že tomu i tak na dlouho bude.\nElektřina a plyn od Comfort energy\nMáme u nich elektřinu s plynem, vzhledem k nižším cenám, než měly naše původní dodavatelské firmy jsme to nechali stáhnout pod jednu střechu, kde máme teď jednotné papíry a lepší ceníky.\nNegativa jsem zatím žádná nezaznamenal.\nS ohledem na naší spotřebu a naše potřeby doma nám snížili cenu, díky.\nNespecializovaný velkoobchod; Výstavba budov; Pronájem a správa nemovitostí;\nVýstavba budov Výroba elektřiny


Koupit Závěsová hliníková kolejnička H7200 s provázkovým ovládáním výhodně na Styltex.cz\nJedná se o kolejničkový hliníkový profil s taháním H7200 o rozměrech 13,8 x 24,5 mm. Hliníkové kolejničkové profily jsou nejpoužívanějším systémem pro zavěšení dekoračních látek. Lze je montovat do stěny i stropu, vodorovně i našikmo.\nKolejničkové profily lze ohýbat (ohyby lze provádět jen ve výrobě) a hlavně jsou zpravidla ukryty za řasící mi páskami dekoračních látek a tím jsou téměř neviditelné. Zde jsme pro Vás vytvořili unikátní kalkulátory, které zjednodušují nákup kolejnicových profilů. Přejeme příjemný nákup.\nPočet drážek: Jednokolejné profily Způsob ovládání: Provázkové Dodací doba: 20 dní\nUpravit i Stahování k ovládání\nVyberte způsob zatahování kolejničkové sestavy. V případě, že sestava obsahuje závěsovou kolejničku H7200 s provázkovým vedením.\nUpravit i Ovládání na levé straně\nStrana odpovídá pohledu na okno z interiéru.\nPokud máte zvolenou sestavu s ovládáním, je vhodné zkontrolovat, jestli provázky se závažím nebudou v místě, kde je máte navolené překážet a bude k nim pohodlný přístup. V případě, že objednáváte sestavu kolejniček s ručním ovládáním, tento výběr můžete i\nOvládání na levé straně\nOvládání na pravé straně\nZadejte prosím délku ovládání\nCena od 547 Kč Detail


Jak často se vyskytuje mrtvice - cévní mozková příhoda?\nPo infarktu myokardu je mrtvice druhou nejčastější příčinu kardiovaskulárních úmrtí v České republice. Za posledních 10 let sice stoupá výskyt tohoto onemocnění v populaci, ale díky lepší péči klesá počet zemřelých na cévní mozkovou příhodu.\nCo to je mrtvice - cévní mozková příhoda?\nDochází k výpadku prokrvení a odumření části mozku. Podle její části také dochází k typickým příznakům. Prokrvení mozkové tkáně vzniká buď na podkladě uzávěru vyživující tepny nebo rupturou tepny a pak dochází k zakrvácení. Základní dělení je tedy na ischemické a hemoragické cévní mozkové příhody. Jedná se o velmi závažný akutní stav, který vyžaduje urgentní řešení. V případě velkého rozsahu poškození se jedná o smrtelné postižení. V případě menšího poškození může dojít pouze k neurologickému či psychickému postižení. Po důkladné rehabilitaci následující adekvátní léčbu může dojít i úplnému uzdravení s minimem trvalých následků.\nVzniká na základě trombózy aterosklerózou postižené tepny, tedy postupným postižením cévní stěny tepny končícím jejím úplným uzávěrem. Další možností je uzavření tepny nejčastěji vmetkem, malou částečkou sražené krve. Hovoříme pak o embolii. Embolus vzniká nejčastěji při hluboké žilní trombóze nebo při fibrilaci síní. Vmetek však může být i charakteru tuku, vzduchu či nádorové tkáně. Při včasné léčbě (do 3–6 hodin) je možnost úplného uzdravení.\nPři hemoragické cévní mozkové příhodě dojde k prasknutí tepny v mozku a krev se vyplaví do mozkové tkáně. Sám prostor v lebeční dutině je jasně specifikovaný, ohraničený a nelze jej rozpínat. Vyplavením krve však narůstá objem v lebeční dutině a krvi musí jiné tkáně ustoupit, tedy mozková tkáň a mozkomíšní likvor. Mozková tkáň tak může být vytlačována a jejím neprokrvením odumírá.\nNejnebezpečnější je rychle rozvíjející se otok a útlak dýchacího a srdečního centra. V takovém případě může dojít záhy k úmrtí.\nV některých případech může dojít k zakrvácení do proběhlé ischemické mozkové příhody, čímž se výrazně zhorší prognóza na přežití.\nProjevy mrtvice - cévní mozkové příhody\nNejčastějším projevem je náhlý výpadek v hybnosti některé části těla, porucha řeči, porucha zraku, jednostranná slepota, dvojité viděním rozmazané vidění, porucha řeči, sluchu, závrať, porucha chůze, snížená citlivost, slabost, ochrnutí, nekoordinované pohyby, bezvědomí, smrt.\nRizikové faktory mrtvice - cévní mozkové příhody\nMáte-ji jakékoliv podezření dle příznaků výše, okamžitě volejte 155. Zaznamenejte si dobu prvních příznaků. Do příjezdu záchranářů se snažte postiženou osobu uklidnit. Dojde-li k bezvědomí, řiďte se pokyny dispečera.


magazín eKamarád | Májový koncert malých hudebníků\nSvé dovednosti předvedli žáci, kteří se věnují hře na hudební nástroje při DDM Nová generace. Malí hudebníci pilně cvičili skladby na kytary, klávesy, flétny či piano. Všichni se těšili, jak své snažení zúročí právě při Májovém koncertu. Nasazení hudebníků a nadšení diváků bylo přitom stejné jako při přehlídce opravdových superstar.\nMájový koncert byl přehlídkou hudebních kroužků, které jsou otevřené opravdu pro každého zájemce. Neskládají se talentové zkoušky a výuka je přizpůsobena dovednostem a tempu jednotlivých žáků. „Hře na hudební nástroj se může naučit každý, nezáleží na počáteční úrovni pokročilosti,“ vysvětluje Alena Muzikantová z DDM Nové generace. Důležité je, aby hudba děti bavila.\nHudební kroužky navštěvují děti 1. až 9. tříd základní školy. Při nich si osvojí techniku hry na hudební nástroj a základy hudební teorie. Cílem je naučit děti hrát lidové, klasické, ale i moderní písničky.\nDům dětí pořádá podobné koncerty dvakrát až třikrát ročně – kromě vánočního a adventního je to ještě tzv. závěrečný koncert. Májový koncert bývá pořádán vždy na přelomu května – června a pro malé hudebníky to bývá velká událost.\nČlánek si přečetlo 295 čtenářů\n© Stránka vygenerována za 0.0033 sec. | Aktuálně máme v databázi 7988 článků


Vítězslav TitlGoogle Martin ŽákGoogle 16. 2. 2006 15 491×\nCo je to MIME typ?\nMIME typ je něco, co prohlížeči říká, jak správně dokument zpracovat. Jsou dvě možnosti:\ntext/html - tolerantní\napplication/xhtml+xml - striktní\nvideo/mpeg - k čemu je, to si asi dokážete představit, ale tím se zabývat nebudeme\nSprávným odesíláním MIME typů můžeme nastavit to, jak bude prohlížeč dokument zpracovávat.\nSprávné odeslání MIME typu\nMIME typ se nastavuje při nastavení kódování (znaková sada použitá v dokumentu) v tagu meta. Asi takto (pro kódování ISO-8859-2):\nTento meta tag tedy určuje MIME typ a kódování. V současné době se častěji používá text/html, přestože podle normy XHTML by to mělo být application/xhtml+xml, protože IE neumí typ pro XML, jen ten soubor nabídne ke stažení. Jak používat správný MIME-typ pro XHTML popisují zde, lze k tomu využít soubor .htaccess, takže to funguje jen na Apachi, ale ten je dnes skoro všude.\nAle stejně konečný typ odešlě až server, vy mu tím jakoby jen radíte.


Bohoslužby 26.4.2020 | Českobratrská církev evangelická v Libštátě\nNapsal uživatel admin dne So, 25.04.2020 13:55\nKoloským 3, 1 - 17\nVeleben buď Bůh a Otec Pána našeho Ježíše Krista, neboť nám ze svého velikého milosrdenství dal vzkříšením Ježíše Krista nově se narodit k živé naději. 1 Petrova 1,3\nPíseň: 638 - Díky za toto krásné ráno\nModlitba: Bože, Ty jsi pramen života. Tak jako zeleň vyráží ze země, chceme i my růst ve víře a nést dobré ovoce. Tak jako se květiny otevírají slunci, chceme rozkvést v lásce k Tobě. Tak jako stromy nesou plody, chceme my druhé sytit vírou, láskou a nadějí. Bože, probuď nás k životu s Kristem, k životu v plnosti, abychom tě chválili se vším stvořením. Amen\nČtení: Jan 15, 1-11\nPíseň: 672 – Dej nám moudrost, odvahu.\nText kázání: Koloským 3, 1 - 17\nNeobelhávejte jeden druhého, svlečte ze sebe starého člověka i s jeho skutky\na oblečte nového, který dochází pravého poznání, když se obnovuje podle obrazu svého Stvořitele.\nvrátím se dnes ještě k minulé neděli. Nazývá se Quasimodogeniti podle několika veršů z druhé kapitoly z prvního listu Petrova: „Odhoďte tedy všechnu špatnost, každou lest a přetvářku, závist, jakékoli pomlouvání a jako novorozené děti mějte touhu jen po nefalšovaném duchovním mléku, abyste jím rostli ke spasení“. Ta slova byla určena nově pokřtěným (ti jsou nazváni novorozenými dětmi). Apoštol je vyzývá, aby se živili duchovním mlékem, to je, aby naslouchali Božímu slovu, žili podle něj a tak rostli ke spasení. Pokřtěným je tedy připomínáno hned první neděli po Velikonocích, kdy se křtilo, že křest se musí promítat do našeho způsobu života, jinak je to prázdný akt. Jak říká Pán Ježíš: „křesťané se poznají po ovoci.“\nA k tomu ještě připojím jednu zajímavost. Slyšel jsem, že se té první neděli po Velikonocích říká také „Bílá neděle“. A to prý podle toho, že tuto neděli si nově pokřtění oblékali do kostela bílé roucho, které jim právě mělo připomenout, že křtem na sebe vzali závazek věrnosti Kristu. V poslední knize Nového zákona ve Zjevení Janově je bílý šat obrazem skutků spravedlnosti. Do něj je oblečena nevěsta Beránkova tj. církev Kristova. A i v dnešním biblickém textu najdeme větu, že křesťané mají ze sebe svléci starého člověka a obléci nového, což znamená zanechat starého způsobu života, nechat za sebou pýchu, sobectví, lež a obléci se do Kristova způsobu života, začít žít v pokoře, lásce a čistotě myšlení a mluvení. Po týdnu povelikonočního hodování si tedy měli uvědomit, že teď začíná všední, normální život, který na ně klade nárok, aby se rozhodovali a jednali podle Slova Kristova. Aby zkrátka Pánu Ježíši Kristu nedělali svým jednáním ostudu.\nMyslím tedy, že je velmi vhodné, abychom si právě nyní po Velikonocích i my připomněli závazek našeho křtu. Vybral jsem k tomu účelu několik veršů z epištoly Koloským, které se také v této souvislosti v církvi četly. Však celý ten oddíl je také nadepsán “Ráz nového života“.\nCelý text je otevřen konstatováním, že ve křtu člověk zemřel starému způsobu života a vstal do způsobu nového. Sláva toho nového způsobu života, života podle příkladu Pána Ježíše Krista, je zatím světu skryta, svět hledá okamžitý prospěch, nevidí v službě a lásce nic slavného, většinou v nich vidí slabost. Avšak jednou zcela jistě sláva takového života zazáří. To až se Kristus ukáže v slávě. Tehdy i vy se ukážete s ním. Těm, kteří přijali Krista za svého Pána, při křtu jemu vyznali svoji víru, se tedy neslibují výhody v tomto životě, bohatství, moc a lidská sláva, nýbrž sláva nebeská, která se zjeví až jednou, až doběhneme do cíle, až dobojujeme boj víry, až budeme tam, kde je Kristus.\nA potom tedy přicházejí konkrétní výzvy k následování Krista. Je jich spousta. Připomenu tři základní.\n„Odhoďte zlobu, hněv, špatnost, rouhání, pomluvy. Neobelhávejte jeden druhého.“ Apoštol obrací naši pozornost ke slovům, která vycházejí z našich úst. Rouhání, pomluvy, obelhávání rozhodně nepatří k novému životu pokřtěných. My mnohdy důležitost slov podceňujeme, neuvědomujeme si jejich moc. Říkáme někdy: „to jsou jen slova“, čímž myslíme, nezáleží na nich. Na činech záleží, na slovech ne. Ale není to pravda. Slova mají ohromnou sílu. Slovo povzbuzení dokáže člověka doslova a do písmene vzkřísit a naopak slova, která ponižují, člověka srazí k zemi. Všichni to dobře známe. A pak slova zlá a špatná těžko lze vzít zpátky. Když takové slovo vypustíš z úst, tak se uhnízdí v duši tvého bližního. Proto slyšíme: „dávejte si pozor na slova, která vycházejí z vašich úst.“ Můžete jimi velmi ublížit. Takže než něco vypustíte z úst, radši nejdřív počítejte do deseti, nebo se na to radši vyspěte. Ráno moudřejší večera. Myslím, že každý křesťan by měl dobře znát apoštolské slovo: „Nenech zapadnout slunce nad svou hněvivostí“. Protože necháš-li hněv a zlobu v sobě klíčit, tak už jsi velmi blízko toho, že z tebe vypadnou slova, která neměla být řečena. A ještě bych připomněl v této souvislosti, že Pán Ježíš v kázání na hoře mluví o zlých slovech v souvislosti s přikázáním „nezabiješ“, protože slovo skutečně může druhého poškodit, může zničit naše vztahy\nDruhá výzva se týká ochoty odpustit. „Snášejte se navzájem a odpouštějte si, má-li kdo něco proti druhému. Jako Pán odpustil vám, odpouštějte i vy.“ Někdy nás druhý člověk zraní. Moc nám ublíží. Přestaneme spolu mluvit. Ta ublíženost, bolest se do nás zažere, sevře naši duši. Někdy si myslíme, že už je to pryč, ale není. Vrací se to. Je to jako nemoc. Těžko se s tím žije. Nu a odpuštění je lék na takovou bolest. Ovšem někdy je to zranění tak velké, že je opravdu těžké odpustit. Však i apoštol si to uvědomuje. Neřekne jen: „odpouštějte si navzájem“. Ukáže ještě ke Kristu a připomene podruhé: „jako Kristus odpustil vám, odpouštějte i vy“. Odpuštění je lékem nejen na ta velká zranění, která ničí dávná přátelství a rozděluje rodiny. Je lékem pro náš každodenní život. Je to přece tak, že nejsme svatí, že ač nechceme, přece si ublížíme i v té nejužší rodině. Právě těmi zraňujícími slovy, posměšky, ponižováním. Na to je odpuštění tím denním lékem. Někdy se stačí jen zastydět, jindy je nutné říci nahlas: „odpusť mi to, já to tak nemyslel, jsem pitomec“.\nTyto dvě výzvy se týkají našeho vztahu k druhým lidem. Poslední výzva se týká našeho vztahu k Pánu Bohu: „Buďte vděčni“. To je třeba si také denně připomínat, protože většina z nás má sklony k naříkání: „jak jsem na tom špatně“. I ve vděčnosti se lze cvičit. Slyšel jsem, že katoličtí kněží mají povinnost se ráno pomodlit modlitbu chvály. V modlitbě si připomínají, za co mohou Bohu děkovat. Třeba už jen za to, že vstali z postele a otevírá se před nimi nový den. Židé mají zase modlitbu požehnání. Když třeba jdou kolem pšeničného pole, řeknou: „požehnaný jsi, Hospodine, Pane světa, který nám dáváš obilí“. Těmito modlitbami si připomínají, čím vším nás Pán Bůh žehná – co nám dává. A my evangelíci máme ve zpěvníku píseň: „Někdo mě vede za ruku, když bojím se jít tmou“ (a samozřejmě mnoho dalších, podobných). Ta píseň má vlastně stejnou funkci. Připomínat si Boží dobrodiní a být vděčni. Tak si ji zazpívejme nebo přečtěme. Amen\nPíseň: 176 – Někdo mě vede za ruku…\nOhlášky: Děkujeme všem, kteří jste přispěli na Hlavní dar lásky JJ a třeba si odkládáte do obálky peníze do sbírek. Máme naději, že se brzy uvidíme tváří v tvář při bohoslužbách, včas vás o tom budeme informovat.\nPíseň: Svítá 140\nKaždého rána, na každý den, široká brána volá, polez ven. Jen dej se s námi cestou vyšlapanou, širokou branou, tam nebudeš sám.\nA u té brány převelice, hustá tam vzniká tlačenice. Proč taky pořád do zdi mlátit hlavou, když s hlavou zdravou dá se zdravě žít.\nTa slavobrána malovaná, zvečera zrána votvíraná, při spoustě kladů drobnou má jen vadu – otvírá vrata vrátná zubatá.\nKdo vchází branou převelice úzkou, ten ranou do palice obvykle platí cestu, kterou svatí do nebe vzatí prochodili zem.\nKaždej, kdo věří, kdo miluje, do úzkých dveří se směruje. Každej, kdo lásku má a pevnou víru, kde tesař díru nechal dobře ví.\nModlitba: Pane Ježíši Kriste, ty jsi ukázal přemožením zla a smrti, že stojíš na straně dobra. A proto se k tobě obracíme a prosíme:\nDej, ať dobro i naším přičiněním vítězí nad zlem. Posiluj všechny, kdo straní dobru. Dej, ať láska a odpuštění staví hráz vší zlobě a nenávisti. Prosíme za všechny, kteří bojují proti násilí a bezpráví. Prosíme za země, kde jsou porušována lidská práva, myslíme na věřící v zemích, kde jsou křesťané pronásledováni, prosíme za spravedlnost a právo. Prosíme za ty, kdo mají na starosti věci veřejné, aby byli naplněni moudrostí, aby prohlédli a pochopili své poslání i jako zápas o pravdu a spravedlnost pro všechny bez rozdílu. Modlíme se za ty, kteří prožívají osobní krizi. Za ty, kteří si nerozumí se svými blízkými. Prosíme, pomáhej vyřešit spory mezi manžely, partnery, přáteli, rodiči a dětmi, mezi příbuznými, bratřími a sestrami. Prosíme za všechny, kteří trpí nejrůznějšími nemocemi, samotou, strachem. Zvláště pak za ty, kdo nás o přímluvy žádali a v tichosti ti je nyní i s jejich problémy a trápeními předkládáme.\nNyní se ještě modleme společně slovy, kterým nás naučil Pán Ježíš Kristus: Otče náš…\nPoslání: 4. Kol 3,1n Protože jste byli vzkříšeni s Kristem, hledejte to, co je nad vámi, kde Kristus sedí na pravici Boží. K tomu směřujte, a ne k pozemským věcem.\nPožehnání: Bůh naděje nechť vás naplní veškerou radostí a pokojem ve víře, aby se rozhojnila vaše naděje mocí Ducha svatého. Amen.\nPíseň: 608 Čisté srdce musí mít ten, kdo Bohu zpívá…


Marley Rise černá cena od 3 669 Kč | SROVNAME.cz\nMarley Rise BT, černá Buďte styloví se sluchátky značky House of Marley. Tento výrobce svou filozofií odkazuje na Boba Marleyho. Značka Marley také z úcty k životnímu prostředí vyrábí svá sluchátka z netradičních recyklovaných materiálů a také balí své výrobky do recyklovatelných krabic. Marley Rise vám dají pocítit volnost, jakou vám drátová sluchátka nikdy nebudou moci nabídnout. Stačí se bezdrátově pomocí Bluetooth připojit k vašemu…\n3 669 Kč Do eshopu\nBezdrátová sluchátka Marley Rise BT, černá\nNázev produktu: Marley Rise černá\nMaximální cena: 3 669 Kč\nMarley Rise BT, černá Buďte styloví se sluchátky značky House of Marley. Tento výrobce svou filozofií odkazuje na Boba Marleyho. Značka Marley také z úcty k životnímu prostředí vyrábí svá sluchátka z netradičních recyklovaných materiálů a také balí své výrobky do recyklovatelných krabic. Marley Rise vám dají pocítit volnost, jakou vám drátová sluchátka nikdy nebudou moci nabídnout. Stačí se bezdrátově pomocí Bluetooth připojit k vašemu smartphonu či počítači a o kabely se už nebudete muset starat. Kdybyste po něm ale náhodou zatoužili, v balení jeden náhradní naleznete. Při poslechu oblíbené hudby během cvičení, hraní počítačových her nebo při jízdě autobusem, jedním si můžete být jistí po každém jejich nasazení – tato sluchátka vás nezklamou. Ať už se jedná o čistý zvuk, měkké náušníky, díky kterým sluchátka na uších skoro ani nepocítíte i při delším užívání, nebo integrovaná baterie, vše je propojeno do jednoho perfektního celku, který si velmi rychle oblíbíte. Stylovka, která hraje skvěle Bluetooth sluchátka určená pro standardní poslech hudby ze série Rise BT cílí na mladší posluchače, pro které je důležitý styl. Můstek je vyhotoven z recyklovatelného hliníku krytého textilií, který sluchátkům dodává lehkost a výrazně zvyšuje jejich komfort. Stejný materiál je použit pro mušle, které pod hliníkovým tělem ukrývají 40mm dynamické pohyblivé měniče, které produkují dynamicky bohatý a frekvenčně široký zvukový přednes. Frekvenční odezva sluchátek se pohybuje od 15 Hz do 22 kHz. Sluchátka jsou vybaveny dobíjecí baterií s životností 12 hodin a díky technologii Bluetooth si můžete ožívat svobodu bezdrátového hudebního poslechu. Sluchátka stačí spárovat s preferovaným zařízením a jednoduše poslouchat. Model Rise BT je vybaven i vestavěným mikrofonem a třítlačítkovým ovládáním. bezdrátová sluchátka přes hlavu supraaurální na uši Bluetooth vestavěný mikrofon 40mm měniče frekvenční rozsah 15 Hz–22 kHz výdrž baterie až 12 hodin Připravte se na bezdrátovou revoluci... Sluchátka RISE BT s ikonickým stylem ctí kořeny značky s moderními prvky. S 50 mm dynamickými měniči se skvělými basy umístěnými uvnitř komfortních náušníků přes uši, se nový modelRISE BT stane vaším nezbytným a ideálním audio společníkem. Sluchátka RISE BT vás nikdy nezklamou. Přinášejí skvělý akustický výkon s unikátním Marley vzhledem. Lehký, čalouněný hlavový most je vyroben z chirurgické oceli a potažený exkluzivní Marley látkou REWIND. Odolná konstrukce se skládatelným designem umožňuje složení náušníků. Ultra jemné kožené náušníky jsou komfortní a poskytují izolaci od vnějších ruchů. Dlouhý kabel s textilním povrchem pomáhá redukovat zauzlení při používání. Je speciálně vyroben tak, aby eliminoval statickou elektřinu, takže zvuk je jasný a z\nPhilips TAT8505 černá od 3 490 Kč


Zakládáme: „The two towers“ | INVITAL Rostlinna-akvaria.cz\nZakládáme: „The two towers“\nThe two towers akvárium\nNápad na vytvoření tohoto layoutu přišel po zhlédnutí filmu Pán prstenů a dvě věže. Dvě věže budou v mém akváriu prezentovat kořeny. Jejich výběr nebyl nikterak jednoduchý, protože jsem musel sehnat takové kousky, které měly mnoho malých ostrých hran, jako můžete vidět na obrázku. Samozřejmě i výběr rostlin byl docela náročný, protože musely vytvářet vhodnou atmosféru. Nakonec jsem se rozhodl vybrat co možná největší počet různých druhů rostlin, doplněné i barevnými druhy.\nNádrž: 60 x 30 x 36cm\nOsvětlení: ADA green grow/604\nFiltrace: Eheim proffesional II 2028\nSubstrát: ADA aqua soil amazonia, ADA aqua soil amazonia powder\nCO2: 3 bubl./s\nHnojení: ECA, ADA Special Brighty K, ADA step two, ADA Multi bottom, ADA iron bottom, Seachem iron\n2. Bacopa sp.\n7. Hemiathus callitrichoides\n8. Ludwigia brevipe\n9. Nesaea crassicaulis\n10. Rotala macrandra ‘narrow leaf’\n11. Rotala nanjean\n13. Rotala spec\nPožadavky na výběr kořenů jsou v tomto layoutu vysoké. Vybral jsem takové, které mají ostré hrany, abych napodobil zdi opravdových věží.\nNejdříve jsem po dně rozmístil tenkou vrstvu Aqua soil.\nPřidejte adekvátní množství Dupla dry bacteria a ADA penac W. Tyto přípravky urychlí záběh nádrže.\nNásleduje položení dostatku půdního hnojiva.\nNařezal jsem plastovou síťku a umístil ji do akvária. Na ni jsem vysypal vrstvu Aqua soil pro její přikrytí.\nNěkteré kořeny je třeba upravit, aby pasovaly do konceptu.\nNásledně jsem kořeny umístil do akvária a přisypal vrstvu ADA aqua soil, kterou jsem zarovnal lopatkou.\nPotom jsem k přednímu sklu a do střední části umístil ADA aqua soil amazonia powder.\nProč jsem použil ADA aqua soil powder? Protože má jemnější zrnitost a je tak vhodnější pro drobné rostliny jako HC.\nNa obrázku můžete vidět rozdíl mezi velikostí zrnek obyčejného Aqua soil a aqua soil powder.\nTakto vypadá konečné rozmístění kořenů.\nNakonec přilijte vodu a zasaďte rostliny.\nPo 45 dnech:\nZa dva a půl měsíce:\nČlánek byl přeložen z www.cau-aqua.net


Alfa dny zažily úspěšnou premiéru | Komunální technika\n08.04.2019 | 06:04\nAlfa dny zažily úspěšnou premiéru\nV polovině března uspořádala společnost ALFA PROFI ve svém areálu v Brně-Útěchově premiérový ročník dnů otevřených dveří. Dvoudenní Alfa dny s představením více než čtyřicítky strojů a řadou praktických ukázek přilákala do Útěchova solidní počet návštěvníků, kteří se díky bohatému programu rozhodně měli na co dívat.\n„Dny otevřených dveří jsme chtěli uspořádat již v loňském roce, ale nakonec mají svoji premiéru až letos. Má to hned několik důvodů. Firma slaví deset let svého působení na trhu a počátkem letošního roku jsme se přestěhovali do větších nových prostor, i když sídlíme stále na stejné adrese. Alfa dny, jak akci nazýváme, chceme využít nejen k prezentaci nabízené techniky a představení novinek. Během dvou dnů proběhne i školení prodejců a naši pracovníci jsou samozřejmě po celou dobu konání připraveni zodpovídat dotazy potenciálních zájemců o vystavené stroje, poradit s jejich výběrem i doporučit možnosti financování. V prostorách areálu je vystaveno více než 40 strojů reprezentujících průřez nabízeným sortimentem, komunálními nosiči a traktory počínaje a nejrůznějšími pracovními adaptéry konče. A na své si přijdou i zájemci o lesní techniku. Prohlédnout si mohou i některé novinky, například nový model tříosého komunálního vozidla Reform BOKI 1152 T nebo dálkově ovládaný nosič Green Climber LV800,“ uvedla manažerka marketingu společnosti ALFA PROFI Renáta Hrúziková.\nFirma ALFA PROFI momentálně zaměstnává deset lidí a disponuje sítí prodejců zabezpečujících i servis a dodávky náhradních dílů po celém území republiky. V České republice a na Slovensku společnost zastupuje značky Reform BOKI s nabídkou komunálních vozidel, dálkově ovládané nosiče Green Climber, příkopové sekačky Frontoni, podkopové stroje FEMAC, mulčovače LIPA a štěpkovače GL & D.\nJako autorizovaný prodejce nabízí společnost například traktory Branson, Yanmar, SAME a Lamborghini, žací techniku Grasshopper, navijáky Uniforest. Na veškerou nabízenou techniku zajišťuje firma i záruční a pozáruční servis.*


"K fotbalu mě přivedl děda a začínal jsem u nás na vesnici v Choryni, pokračoval jsem ve Valašském Meziříčí a ve dvanácti letech jsem přestoupil do Baníku Ostrava. Později jsem chodil po hostováních, dostal se do Hlučína a před rokem a něco jsem zavolal panu Pištěkovi, že bych to rád zkusil ve Vítkovicích. Slyšel jsem, že skládají nový tým a od kamaráda jsem měl informace o trénincích, týmu a trenérech. Nakonec to vyšlo a určitě toho nelituji. Jsem naprosto spokojený, máme skvělou partu a herně jdeme na s každým zápasem nahoru," prozradil na úvod Marek Jaroň, který byl v divizním kádru od začátku.\nA v čem je druhý ročník Divize F jiný? "Loni jsme měli v týmu ještě řadu dorostenců a docela jsme se hledali. Museli jsme si navíc zvykat na mužský fotbal, pro několik kluků to byla první sezóna v dospělém fotbale. Včetně mě, ještě jsem se rozkoukával a herně to nebylo úplně ono a moc jsem se neprosazoval. Letos je to lepší a lepší a občas mi tam i něco spadne. Navíc v létě přišli zkušenější hráči, například do brány Richard Mrozek a mi osobně hodně pomáhal Martin Motyčka, nejostřílenější hráč týmu."\nDrobný záložník, který pomáhá hlavně směrem kupředu se v průběhu podzimu dostal do skvělé formy a daří se mu nyní i střelecky. Nejprve dal dva góly v Heřmanicích. "Jeli jsme tam po třech porážkách, takže jsme si chtěli spravit chuť, což se povedlo. Náskok mohl být i vyšší, ale chyběla nám vyšší kvalita v zakončení. Mohlo to skončit třeba 12:2." Bohužel na výborný výkon se v dalším utkání nepodařilo navázat. "Proti Frenštátu jsme začali dobře, hosté neměli v první půli snad žádnou velkou šanci. Bohužel nás zradila produktivita, opět jsme nedokázali zužitkovat naše příležitosti. Ve druhé půli se dostával soupeř více do brejků, a nakonec přišel i takový zvláštní gól."\nTo další zápas v Bílovci sice začal katastrofálně, bodový zisk byl však nakonec blízko. "Je to zklamání. První poločas byl z naší strany tragický, ale o přestávce jsme si v kabině řekli, že nemáme co ztratit a vletíme do toho. A tak se i stalo, ihned jsme skórovali, což nás nabudilo a zvedlo sebevědomí. Snížili jsme i na 2:3, jenže pak odpískal rozhodčí spornou penaltu pro domácí a ti zvýšili vedení. Pak už to bylo těžké, domácí přidali další gól, na který jsme stihli rychle odpovědět přímým kopem a další pěknou brankou. Vyrovnat jsme však už v závěru nedokázali." Přesto se Jaroň ukázal nádherným přímým kopem, který vymetl pavučinu v horním rohu domácí branky. "Na přímé kopy jsme určeni tři, leč vzal jsem to na sebe, protože to bylo z dobré vzdálenosti a věřil jsem si. Snažil jsme se to trefit na stranu gólmana nahoru, což se povedlo. Ale raději bych ten gól vyměnil alespoň za jeden bod. Zatím to je můj nejhezčí gól mezi muži."\nTěžko říct, jestli to stále platí, když se dvacetiletý záložník podobně prosadil i proti Polance, navíc další zásah přidal zblízka už v první půli. Sám se tak postaral o splnění touhy, kterou nám sdělil v předzápasovém rozhovoru. "Polanka je první, moc gólů nedostává, ale na druhou stranu ani nedává. My určitě chceme vyhrát a přerušit tu nehezkou sérii na domácím hřišti." To se díky dobrému výkonu celého týmu podařilo a lídr odjel z TC Vítek s nepořízenou.\nKdyby se hlasovalo o hráče měsíce nyní, Marek Jaroň by díky svým posledním výkonům dozajista vyhrál. No jo, jenže on anketu ovládl již minulý měsíc v konkurenci Tomáše Kohuta a Martina Motyčky. "Moc děkuji. Těší mě to a vážím si toho. Bez svých spoluhráčů bych tu cenu vyhrát nemohl. Rád bych poděkoval všem, kteří hlasovali, ať už pro mě nebo pro někoho ze spoluhráčů."\nStudent obchodní akademie udělal za rok a půl ve Vítkovicích obrovský progres. Vybojoval si stabilní místo v základní sestavě a většina útočných snah začíná právě u něj. "Mám rád práci s míčem, sám si pro něj často chodím a snažím se něco vymyslet směrem dopředu. Dokonce i sleduji technické fotbalisty a učím se od nich," vysvětlil drobný fotbalista, který se však nezalekne ani větších protihráčů: "Fyzická hra asi nepatří k mým silným stránkám, ale nebojím se vletět do souboje a troufnu si i jeden na jednoho."\nNa závěr jsme se museli Marka zeptat, jaký je jeho fotbalový sen. "Jednou bych si rád zahrál v zahraničí, konkrétně v Anglii. Premier League považuji za nejlepší soutěž na světě. Pokud jde o ty nejbližší cíle, tak se chci umístit s Vítkovicemi co nejvýše v tabulce."


Rozdělení cenové historie podílu netflix\nTo vše v podmínkách pokojného rozdělení bývalé federace, postupující liberalizace finančních trhů, prohlubování směnitelnosti měny, probíhajících změn v legislativní oblasti a masivní privatizace státního majetku. Zhruba od poloviny 90. let se ale postupně začínaly objevovat problémy. Netflix je populární americká streamovací videoslužba.\nPočty aktivních uživatelů neustále rostou. ostatně stejně jako počty zemí, ve kterých je Netflix dostupný. A protože obliba této služby stále stoupá i v České republice a na Slovensku, rádi bychom vám v našem čl Netflix má celkově 125 milionů platících zákazníků, z toho 55 procent žije mimo Spojené státy. Také v budoucnu firma očekává, že zákazníci budou přibývat především ze zahraničí. "Je to umění a věda zároveň," poznamenává Ian Bricke, který má v Netflixu na starosti licencování filmů a jejich produkci.\nStreamovací společnost Netflix vsadila velmi sympatický model a to ten, že nezveřejňuje jednotlivé epizody svých seriálů s odstupem, ale vypouští do "světa" celé řady seriálů najednou. A pro diváky je to rozhodně pozitivní věc, nemusejí čekat na další díly několik dnů.\nHamlet dnešních dní je čerstvým dědicem významného podílu v podniku, jenž nyní řídí jeho strýc Klaus. Píše podprůměrné Netflix je světová jednička mezi službami poskytujícími zábavu na internetu. Celosvětově má více než 151 milionů předplatitelů. Sledují jej diváci z celého světa celkem 115 miliard hodin ročně.\nJakákoli studie, která tvrdí, že testuje vztah mezi cenou a úrovní koncentrace na trhu, také (společně, tj. BlackRock, Inc. je americká celosvětově operující investiční korporace a správce finančních fondů se sídlem v New Yorku.V roce 1988 ji založili Robert S. Kapito a Lawrence D. Fink.V současné době se jedná o největšího správce finančních aktiv na světě, s objemem spravovaných aktiv ve výši 8 680 miliard USD (stav k 31. prosinci 2020).\nTyhle údaje pak analyzujeme a využíváme je k přizpůsobení našich služeb a online reklamy podle vašich potřeb. Historie. Hudba. Politika.\nMnozí využili možnosti měsíčního bezplatného období na vyzkoušení, které právě končí. Ovšem pozor, při zakládání účtu jste museli zadat číslo své platební See full list on g.cz Ačkoli Netflix v poslední době slízává smetanu především za svou hranou tvorbu, i v dokumentech si streamovací gigant vede nadmíru dobře. Vy si díky tomu můžete užít vrstevnaté portréty masových vrahů, komicky nepovedených hudebních festivalů či krušné chvíle celebrit a náboženských kultů.


Co je MR-ACPF? -definice MR-ACPF | Zkratka Finder\nDomů › M › MR-ACPF\nCo je MR-ACPF?\nHledáte významy MR-ACPF? Na následujícím obrázku můžete vidět hlavní definice MR-ACPF. Pokud chcete, můžete si také stáhnout soubor s obrázkem, který chcete vytisknout, nebo jej můžete sdílet se svým přítelem přes Facebook, Twitter, Pinterest, Google atd. Chcete-li zobrazit všechny významy MR-ACPF, přejděte dolů. Úplný seznam definic je uveden v následující tabulce v abecedním pořadí.\nHlavní významy MR-ACPF\nNásledující obrázek představuje nejpoužívanější významy MR-ACPF. Obrazový soubor ve formátu PNG můžete použít pro offline použití nebo jej poslat e-mailem přátelům.Pokud jste webmasterem neobchodních webových stránek, prosím, neváhejte publikovat obrázek MR-ACPF definic na svých webových stránkách.\nJak bylo uvedeno výše, v následující tabulce uvidíte všechny významy MR-ACPF. Vezměte prosím na vědomí, že všechny definice jsou uvedeny v abecedním pořadí.Kliknutím na odkazy vpravo zobrazíte podrobné informace o každé definici, včetně definic v angličtině a místním jazyce.\nMR-ACPF Multi-odkaz-průměrně vázaných dvojice funkční\nCo znamená MR-ACPF v textu\nSoučet, MR-ACPF je zkratka nebo zkratka slova, která je definována v jednoduchém jazyce. Na této stránce je znázorněn způsob použití MR-ACPF ve fórech pro zasílání zpráv a konverzaci, kromě softwaru pro sociální sítě, například VK, Instagram, WhatsApp a Snapchat. Z výše uvedené tabulky můžete zobrazit všechny významy MR-ACPF: některé jsou vzdělávací termíny, druhé jsou lékařské termíny a dokonce i počítačové termíny. Pokud víte o jiné definici MR-ACPF, kontaktujte nás. Budeme ji zahrnovat při příští aktualizaci naší databáze. Buďte informováni, že některé z našich akronymů a jejich definic jsou vytvářeny našimi návštěvníky. Proto je váš názor na nové akronymy velmi vítaný! Jako návrat jsme přeložila zkratku MR-ACPF na španělštinu, francouzštinu, čínštinu, portugalštinu, ruštinu atd. Můžete se dále posouvat dolů a klepnutím na jazykovou nabídku najít význam MR-ACPF v jiných 42 jazycích.


listopad 2010 – Divadelní noviny\n6. 12. 1929 Radvanice, okr. Frýdek-Místek – 6. 11. 2010 Elze (Německo)\nTanečník, absolvent pražské taneční konzervatoře. Prošel řadou našich divadel (Národní divadlo, Ostrava, Plzeň, Brno, Ústí nad Labem), od roku 1965 sólista, poté trenér v německých souborech (Drážďany aj.), kde vystupoval pod jménem Alexandr John. Velmi osobitý, výrazně mužný představitel charakterních rolí – Girej, Rudovous, Othello, Tybalt aj. V důchodu se proměnil v úspěšného malíře – své obrazy podepisoval jménem Alex von Sackenberg.\n8. 11. 1923 Sušice – 11. 11. 2010 Praha\nZakládající členka pražské poetické scény Viola, nositelka Senior Prix Nadace Život umělce, manželka herce Jiřího Líra. První herecké zkušenosti získala po válce v souboru Modrá halena, který působil v rámci Zemského oblastního divadla. Krátce pak byla angažována v Divadle města Žižkova. V letech 1948–1950 hrála v Městském oblastním divadle v Mladé Boleslavi. Po narození dcery přijala další angažmá v Jihočeském divadle v Českých Budějovicích (1954–1959) a Východočeském divadle v Pardubicích (1959–1960). Od počátku 60. let se věnovala především rozhlasové práci. Její hlas zněl z řady dramatizací a pohádek. Namluvila také četné komentáře k dokumentům, dobře známá byla posluchačům především jako průvodkyně oblíbeného magazínu Meteor. Na filmovém plátně se objevila pouze v epizodních rolích, například v Herzově Morgianě (1972), v roce 1987 ztvárnila postavu inspektorky ve snímku Ladislava Smoljaka Nejistá sezona. Spolu s dalšími českými herci si před deseti lety zahrála v americkém televizním sci-fi seriálu Duna. Juraj Herz ji v roce 2001 obsadil do televizního snímku Politik a herečka. Hrála pak v americko-českém projektu Kletba bratří Grimmů režiséra Terryho Gilliama a v několika dalších zahraničních produkcích.\n12. 9. 1920, Praha – 23. 11. 2010 Olomouc\nBývalý přední sólista olomoucké opery. Vystudoval operní zpěv u profesora Jana Berlíka. V letech 1954–1957 byl angažován v Slezském divadle Opava. V Moravském divadle v Olomouci působil v letech 1957–1983. Byl představitelem hlavních tenorových rolí, disponoval vytrvalým hlasem s jistými výškami. Za své umění získal několik regionálních ocenění i celorepublikovou Cenu Literárního fondu.\nKomentáře k článku: listopad 2010


Emile Henry forma na chléb hranatá pepřová | Baví Mě Vařit\nDomů / Pečení / Formy na pečení / Formy na chléb a pečivo / Emile Henry forma na chléb hranatá pepřová\nEmile Henry forma na chléb hranatá pepřová\nHranatá forma na pečení chleba, vyrobená ručně z burgundské glazované keramiky. Rozměry 22 x 13 cm.\nObdelníková keramická forma na pečení chleba je vyrobena ručně z burgundské glazované keramiky o objemu 2,2 l a s rozměry 22 x 13 cm. Glazura je odolná proti poškrábání a odlamování a neobsahuje těžké kovy. Forma je vhodná pro přípravu domácího chleba ve vaší troubě. S obdelníkovým tvarem formy můžete připravit i klasický toustový chléb. Tvar formy vychází z podoby klenuté pece, což spolu s žáruvzdornou keramikou zajistí uvnitř formy ideální stupeň vlhkosti a konstantní teploty, upečený chléb tak bude nadýchaný a křupavý. Otvory ve spodní části formy a víku usnadňuji vykynutí těsta a zároveň vytvářejí perfektní podmínky pro upečení chleba. Drážky na dně keramické formy zabraňují k připečení těsta k formě. V glazovaném nádobí můžete pokrmy přímo krájet nebo je z něj rovnou servírovat. Nádobí skvěle vede teplo a je výjimečně odolné vůči teplotním šokům od -20°C do 270°C. Nádobí je vyrobeno ve Francii v malém městečku Marcigny v té stejné továrně, v jaké se vyrábělo již před více než 150 lety.\nDíky této keramické formě připravíte voňavý křupavý chléb a už nebudete potřebovat rozmražené polotovary. S obdelníkovým tvarem formy lze připravit i klasický toustový chléb.\nRozměry: 22 x 13 cm\nCelková kapacita: 2,2 l


Jak se zbavit prachu? Pomůže úklid i čistička | CVB KLIMATIZACE A VENTILÁTORY\nJak se zbavit prachu? Pomůže úklid i čistička\nNapsal Cvb.bloger.cz (») 13. 1., přečteno: 33×\nPrach bývá řádným členem našich domácností. Neplatí nájem a zbavit se ho je téměř nemožné. Nezvaný host, jehož přítomnost sice můžeme eliminovat, ale nikdy bez řádného boje zcela neodejde. Vytváří se neustále. Je všude, od závěsů přes postele až po koberce. Drží se zvláště u podlahy. Tam ale tolik problémů nenapáchá, nejhorší je, když je zvířený a my ho vdechujeme.\nOdpovězte prosím číslicemi: Součet čísel jedenáct a šest


TRADO: končí smlouva, nový dopravce není znám - Třebíčský deník\nTRADO: končí smlouva, nový dopravce není znám\nTřebíč - Výběrovým řízením byla pověřena brněnská společnost, aby nemohlo dojít k nařčení z korupce.\nNového dopravce bude letos hledat třebíčská radnice. Do konce roku musí rozhodnout o provozovateli městské autobusové dopravy.\nSpolečnosti TRADO-MAD totiž k poslednímu prosincovému dni vyprší smlouva. Osud cestujících neleží jen na bedrech městského úřadu. Výběrového řízení se chopí brněnská akciová společnost RTS, plnou moc pro ni už radní posvětili.\n„V pětiletém horizontu jde ze strany města o příspěvek provozovateli vyšší než 100 milionů korun. Odpadne tak možnost napadání městského úřadu či radních z korupce a podobných věcí,“ míní starosta Třebíče Ivo Uher.\nChystané výběrové řízení bude veřejné, přihlásit se může jakákoliv dopravní společnost.\nI ta stávající, TRADO-MAD. Její ředitel Miroslav Petrů to rozhodně hodlá udělat.\n„Určitě se pokusíme představitele města získat svojí nabídkou. Město až dosud nemělo důvody k nespokojenosti. Všechny závazky plníme,“ tvrdí Petrů.\nKdo ale není vždy spokojen, jsou samozřejmě cestující. A to hlavně s chováním některých řidičů. Na jejich jednání si nedávno postěžovala čerstvá důchodkyně, která si přála zůstat anonymní.\nNa zastávce v ulici Demlova byla svědkyní toho, co už je podle ní za hranicí slušnosti. „Vystupovaly dvě starší ženy, jedna s hůlkou. Ta byla ještě na schodech, když řidič zavíral dveře,“ vypovídala.\nV momentě, kdy ho prý stařenka požádala o sečkání, protože ji bolí nohy a není už tak rychlá, dostala od řidiče stručnou odpověď. „Tak nejezděte dopravou,“ vzkázal jí.\nNa přípravách veřejné soutěže se má kromě zmíněné brněnské firmy podílet pracovní skupina, sestavená z části zastupitelstva. Ta má za úkol pouze zadání podmínek výběru nového dopravce.\nVýsledky do března\nPodle starosty Uhra by mohlo být rozhodnuto už v prvním letošním čtvrtletí, konečné schválení je v rukou zastupitelů.\nO tom, zda současný dopravce uspěl a poveze cestující i v dalším období, už zřejmě zpraví nového ředitele. Miroslav Petrů potvrdil, že v průběhu prvního pololetí opustí svůjpost. Jeho nástupcem má být stávající zástupce ředitele Jaroslav Soukup.


Historií Klecan křížem krážem\nPoznávací zájezd do Anglie 2009\nZápis do první třídy s Ferdou\nLetošní turistický pochod, který pořádala naše klecanská škola v sobotu 6.června 2009, byl tematicky věnován historii naší obce a jejího blízkého okolí.\nJiž před osmou hodinou přišli první turisté na místo startu do školy v Klecanech, na start ke škole v Řeži, ke škole ve Zdibech, do Větrušic a později i do Klecánek. Čekalo na ně 17 kilometrů vyznačených tras a deset „historických“ stanovišť s připravenými zábavnými úkoly a otázkami.\nNa Černé skále děti i dospělí uspěli ve znalostech o české státnosti a prezidentu T.G.Masarykovi. Na Vlasini účastníci pochodu vzpomenuli slavného klecanského sadaře Václava Marušku. Znalosti o vodních tocích si připomněli na stanovištích v Klecánkách, stejně tak jako neblahou dobu povodně roku 2002. Po výstupu Klecanským hájem na vyhlídku U křížku se všichni ocitli v 10.století. Děti se zde mohly na chvíli stát archeology a dospělí získat informace o dávném klecanském hradišti. Cesta bujnou vegetací k tajuplné pyramidě bavila hlavně děti, ale ani ostatní turisté se nevzdali. Došli nejen k tomuto zajímavému místu, ale i na náměstí k Pomníku padlým. Výstup po Císařských schodech ke kostelu byl posledním namáhavým úsekem pro znavené nohy účastníků pochodu. Pomníky V.B.Třebízského připomněly všem slavnou klecanskou osobnost.\nBěhem pochodu všichni turisté sbírali do svých pracovních listů razítka za splněné úkoly. Do cíle v areálu naší školy tak úspěšně a se všemi razítky dorazilo všech 168 účastníků pochodu, z toho 95 dětí.\nKaždý znavený turista obdržel diplom s historickými obrázky Klecan, pohlednice, mapy regionu a další drobnosti a sladkosti. Ve školní jídelně se všichni občerstvili výbornými kuřecími stehýnky s bohatou oblohou. Další občerstvení, zmrzlinu a trička s logem školy si mohli návštěvníci zakoupit v areálu školy. V odpoledních hodinách zde pak probíhal zábavní společensko-sportovní program.\nKe spokojenosti všech návštěvníků přispělo 35 pořadatelů z řad pedagogů a zaměstnanců naší školy a jejich rodinní příslušníci, někteří žáci a další ochotní dobrovolníci.\nZajímavé ceny by se neobešly bez štědrých sponzorů. Originální diplomy a odznáčky se znakem naší školy věnovala firma Fiala & Šebek s.r.o.. Pohlednice a mapy regionu Městský úřad Klecany a obecní úřad Vodochody. Sladkosti věnoval pan Kříž. Sladké koláčky upekla paní Císařová.\nVelmi děkujeme Městskému úřadu Klecany, v čele s panem starostou Kurhajcem, za finanční podporu a zajištění bezpečnosti na komunikaci při této sobotní akci.\nDěkujeme všem, kteří se pochodu "Historií Klecan křížem krážem“ zúčastnili, a doufáme, že společně s námi strávili příjemné sobotní dopoledne, na které budou rádi vzpomínat.\nA nakonec několik odpovědí návštěvníků akce na anketní otázku, kde se jim nejvíce líbilo:\n* „V cíli, bylo tu jídlo.“\n* „Nejvíce se mi líbilo na stanovišti č.1, protože jsem dostal spoustu občerstvení do dalšího boje s kilometry. S pozdravem Váš věrný turista Mirek.“\n* “Na to nedokážu odpovědět, vše to bylo hezký, dobrý zážitek.“\n* “Líbila se nám celá trasa. Chyběly nám sovy.“\n* “Černá skála, zajímavé otázky, poučné.“\n* “Paní učitelky. Proč, to nevím.“\n* “Nejvíce se nám líbilo na Černé skále – hravé, poučné a s odměnou. Také v háji zajímavé. Děkujeme ale všem zúčastněným za pěkný den.“\n*„Všechna stanoviště byla zajímavá. Nejvíc asi na Černé skále, které bylo těžší, ale mnoho věcí jsme se dozvěděli.“\n* “Masarykova skála, protože se dostali koně.“\n* “U Černé Masarykovy skály. Pořadatelé, prostředí a pěkná křížovka.“\n* “Nejlepší bylo stanoviště Vyhlídka nad jezem a Vyhlídka v háji. Pěkná příroda a milé paní učitelky.“\n* “Lehké hádání stromů.“\n* “Stanoviště Vyhlídka v háji. Lehká otázka vhodná i pro tříleté děti.“\n* “Na vyhlídce nad Klecánkama. Byl tam pěkný výhled a zajímavé otázky.“\n* “Všechno, bylo veselo.“\n* “Vše bylo příjemné. Moc děkujeme.“\n* “Na stanovišti v Klecánkách, tam, kde byla paní uč.S.. Byly tam pěkné otázky. A na vyhlídce v háji.“\n* “Mně se líbilo všechno, protože to bylo poprví a docela záživný.“\n*“Vyhlídky. Pěkné prostředí, prima lidi a hezké otázky.“\n* “Vyhlídka Háj. Skvělé archeologické nálezy.“\n* “Líbilo se mi u pyramidy, protože jsme tam dorazili jako první. A cíl, protože jsme to už měli za sebou.“\n* “U pyramidy. Je dobře schovaná!“\n* “Stanoviště Obelisk. Bylo nám ukázáno krásné místo, o kterém jsme nevěděli.“\n* “U pyramidy. Byly tam paní učitelky a chválily nás, že jdeme.“\n* “Vyhlídka v háji, protože tam byl hezký výhled. Taky u pyramidy, protože jsme ji nemohli najít. Na náměstí byly dobré otázky.“\n* “Pyramida. Protože jsem si popovídala s paní učitelkou.“\n* “U pyramidy. Hezká procházka na sobotní dopoledne.“\n* “Všude byli hodní lidé.“\n* “Stanoviště u kostela. Byly tam barevné puzzle, které tříleté dítě mohlo složit samo.“\n* “Mně se líbilo u kostela kvůli skládání a cíl.“\n* “Mně se nejvíc líbilo u pyramidy. Vojta 5let. A mně na skále. Kuba\n* “V cíli – dobré občerstvení a moc dobrý oběd. Jinak samozřejmě všechna stanoviště byla moc pěkná.“\n* “Na posledním, protože bylo poslední.“


Velikonoční výprava | Skauti Roztoky\nPublikováno 14.1.2019 v 10:23\n17. 4. 2019 - 21. 4. 2019 16:00 - 19:00\nSraz: ve středu 17. března v 16:00 v osadě (pokud byste sraz nestíhali, ozvěte se)\nKonec: v neděli 21. dubna nejpozději v 19:00 na roztockém nádraží\nMinimální vybavení: 150,-Kč, oddílový šátek, pití (s sebou lahve na minimálně 3 litry vody, ale nemusí být na první den plné), nepromokavé prošlápnuté boty, pláštěnka, oblečení (mrkněte na předpověď, může být ještě zima), spacák, karimatka, baterka, toaletní papír, kartáček, pasta, lžíce, uzlovačku, KPZ, kapesné (podle uvážení rodičů), tramvajenka (kdo má – bude se hodit i v případě, že nemáte první pásmo, ale po Praze jezdíte zdarma)\nS sebou do skupiny: stan, vařič, ešus, jídlo na celou dobu\nStarší 15 let: nezapomeňte občanský nebo jiný průkaz kvůli prokázání nároku na slevu v dopravě (od 18 let je pro získání slevy potřeba prokázat status studenta – k tomu stačí např. ISIC)\nNa výpravě budeme spát většinou pod stanem, rozhodně si tedy nezapomeňte vzít pořádný spacák. Noci budou ještě chladné. Dokoupit nějaké základní zásoby potravin bude možné v sobotu. Nezapomeňte při balení dobře zvážit, co s sebou opravdu potřebujete a co vám jenom zbytečně zatíží batoh. Batohy si poneseme na zádech a každé zbytečné kilo je pak cítit.\nJe nutné domluvit si předem skupinu na vaření a stan. Jestliže se vám nedaří nikoho sehnat nebo jste ve skupině např. dva a nemůžete najít kamaráda do stanu pro tři, oslovte ostatní na družinovce nebo přes vzkazovník. Po domluvě je možné půjčit si střediskový stan pro 3-4 osoby (k dispozici jsou celkem tři).\nPokud máte jakékoliv problémy nebo dotazy, ptejte se Kyfa na e-mailu kyf@skautiroztoky.cz nebo tel. čísle 728 148 112. Ale hlavně volejte/pište včas, ať nemusíme něco závažného řešit hodinu před odjezdem.\nVelikonoční výprava může být skvělou příležitostí splnit si pár bodů do nováčkovské zkoušky nebo 1. stupně! Takže si stezku nenechte doma a promyslete si, do čeho byste se případně chtěli pustit.


1. díl Rekalibrace Lidské Bytosti (2020)\n,,Modrá kniha" / 1. díl (2020)\nAby člověk poznal sám sebe a svá přání, je třeba dopřát si čas a ponořit se až na samé dno své existence. Tam leží odpovědi na všechny otázky, které uzříme v ten pravý čas...\nV této nové knize, kterou jsem pojmenovala Rekalibrace Lidské Bytosti, sdílím své zážitky, myšlenky a poznatky, které se dotýkají mnoha životních oblastí a vedou k uvědomění, jak komplexní a rozsáhlá je každá Lidská Bytost.\n- 182 stran / formát B5 / 3 části / 18 hlavních kapitol -\nStrava, výživa, přejídání, fyzické tělo, trénink, přirozený pohyb, mobilita, mysl, myšlenky, emoce, pocity, nálada, stín, psychika, podvědomí, smysl života, návyky, seberozvoj, opravdovost, dary, schopnosti, zodpovědnost, vztahy, dýchání, chlad, otužování, zima, sníh, Slunce, světlo, chůze naboso, zdraví, imunita, spánek, snění, cirkadiání rytmus, denní režim, cykly přírody, komunikace, biochemie, hormonální odezva, energetická centra, jemnohmotná těla, smrt, duše, čas, energie, bioenergie, vibrace, přetížení, bolest, stres, vyčerpání, meditace, regenerace, obnova sil, rovnováha, vnitřní síla, sebe-uzdravení, příroda, Země, buňky, prostředí, epigenetika, DNA, telomery, dlouhověkost, tvoření, Nový člověk.\nKdyž jsem sdílela tato klíčová slova, přišla mi reakce: ,,Podle toho co píšeš, musí mít ta kniha nekonečno stránek. To tam jsou nějaké portály do jiných dimenzí?" A já jsem odpověděla: ,,A víš, že jsou? Záleží na pozorovateli." A tak to je. Záleží na tobě, jak hluboko půjdeš. Největší přínos získáš, když budeš číst nejen samotný text, ale také mezi řádky.\nKniha je rozdělena do tří částí (tzv. Svitků), které vznikaly postupně a neočekávaně, na základě aktuálního dění a převažujících témat v daném časovém úseku. Dohromady tak tvoří skládačku informací z mnoha oblastí, které na sebe navazují.\nVěřím v sílu každé lidské bytosti, která se rozhodne vystoupit ze svých starých kolejí a začne si skládat život na míru. Podle sebe. Tak, jak se sluší a patří.\nTato kniha není pro každého. Proč? Protože ne každý je ochoten připustit si, že je víc, než pouhý pracující smrtelník, který platí daně. Že nejsme jen tělo, ale že máme duši a taky je docela fajn používat a kultivovat mysl pro vylepšení svého života. To, že jsme sem přišli každý ze svých důvodů a není to úplně dovolená.\nZahoďme všechna ta omezující přesvědčení, která nás brzdí. Jsme tvůrci. Rodíme se jako tvůrci. Jen jsme na to cestou životem možná zapomněli. Možná jsme uvěřili tomu, co nám někdo řekl a přijali jsme to za svou pravdu. Je čas tohle všechno pustit a začít žít nový život. Dovolme si to.\nAhoj Katie, chci Ti moc poděkovat. Zatím jsem na str. 38, a už teď vím, že pro mě bude hodně přínosná. Skoro mám pocit, že si jí psala pro mě. Jsem na tom ve své podstatě stejně jako ty dříve. A tak se těším, že ve Tvé knize najdu inspiraci jak to zlomit.\nMusím Ti říci, že ta Tvoje kniha je fest inspirující a už se těším na nějakou z Tvých ještě nenarozených přednášek. Je to až k neuvěření, že z každé navalené informace, se kterou se těžko vypořádáváš, vyjde nový a tak důležitý poznatek.... To až jednou poskládáš do jednoho celku, tak to bude hukot :-) Ne že bych Ti přála informace, se kterými se těžko vypořádáváš, ale Tobě asi chodit musí, protože jen skrze ně zpracuješ to důležité (zapomenuté), které pak lidem naservíruješ pěkně uspořádaně, nenásilně, jednoduše a ještě to vědecky podtrhneš. To by konečně mohla spousta lidí pochopit a přijmout fakt, že je všechno propojené ... To je velká poklona, protože mi je jasné, jak těžká cesta k tomu vede.\nMěj se moc krásně a ještě jednou děkuji :-)\nZačala jsem číst tu tvoji knížku a jsem nadšená. To jsem přesně teď potřebovala. Máš to napsaný fakt krásně autenticky a ty zápisky jsou drsný. Myslím, že se v tom najde každá žena... Každá si prošla nějakým podobným obdobím, i když se za to třeba tak moc nebičovala, jako ty.\nDěkuji za knihu. Začala jsem číst už ve vlaku a je naprosto boží. Navíc se v příběhu vidím, takže jsem přesvědčená, že to bude skvělý rádce. Opravdu nejsem velký čtivec, ale tady hltám každé slovo. Dokonce jsem se přistihla, jak ve vlaku nahlasu reaguji, jako že ,,no přesně", nebo hlasitý smích, když jsem měla pocit, že snad píšeš v tomhle odstavci o mně. Takže po dlouhé, dlouhé době si přečtu knihu. Děkuji, že jsi ve mně probudila i touhu zase číst.\nČtu ji, je úžasná, moc mě baví. Děkuji :)\nUkázka - První Svitek\nTato část knihy dlouho nesla pracovní název ,,Kryptonit 2020". Protože si ale pod tím sotva představíš něco konkrétního (o čem kniha asi je?), změnila jsem název na: ,,Cesta ven začíná cestou dovnitř." To už zní docela smysluplně. A o tom právě je tato kniha. Je to příběh o hledání sebe sama, rozpoznávání svých stínů i darů a pochopení, že jediná cesta dál vede skrz propojení všech životních oblastí.\nVýraz ,,Kryptonit" pochází z filmu Superman, ale teprve nedávno jsem ho zaslechla v souvislosti s oslabujícími potravinami a stravovacími návyky. Toto pojmenování a téma stravy jsou pro mě natolik podstatné, že se táhnou napříč celou knihou. Ale zdaleka to nebude jen o jídle. Pokud nahlédneš do obsahu, uvidíš, že píšu jak o pozemských, tak i mimozemských tématech. Ve finále mi jde o jedno jediné: Jak si tady to své žití udělat co nejlepší.\nTouto knihou uzavírám jednu etapu svého života a vydávám se dál. Mám totiž další projekty a plány, které čekají na svá zhmotnění. Ještě, než se pustíš do čtení dalších kapitol, dovol mi nyní povyprávět ti krátce o tom, co se odehrálo před pár lety a započalo mou cestu za zlepšováním sebe sama.\nSituace není vždy ideální\nPředstav si, že se nacházíš v situaci, o které víš, že pro tebe není prospěšná z dlouhodobého hlediska. Je jedno, co to je, ale máš ve svém životě něco, co ti neustále odčerpává sílu. Snažíš se najít možnosti, jak z toho ven. Jak se zase cítit líp. Jak si podržet víc energie. Chvilku se to i daří a cítíš se líp, ale pak přijdou zase těžší období (trvající od dnů po měsíce). Tvé snahy o vymanění se z nepříznivé situace ti může nabourávat například náročná práce, která tě vysává, neshody či ukončení vztahu s partnerem nebo prostě jen pocit, že se ti nějak nedaří. Že si něco slíbíš, ale pak to nedodržíš a cítíš se kvůli tomu neschopně. To samo o sobě úplně stačí.\nČlověk má tu ,,úžasnou" schopnost sám sebe devastovat pomocí svých vlastních myšlenek. Nepotřebujeme, aby nám někdo z okolí řekl něco zlého. Úplně si vystačíme sami. Zkrátka ať je příčina kdekoli, v okamžiku, kdy tvá energie klesne pod kritickou úroveň, nemáš sílu udržet svůj život pohromadě a ztrácíš nad sebou kontrolu. A tak je to pořád dokola. Jednou je to dobré a říkáš si, že jsi z toho venku, ale pak přijde těžší období, kdy zase povolí tvá pozornost a veškeré snahy o změnu se změní v prach. Pak se na sebe naštveš, protože takhle se přece nedá fungovat. Začneš se z toho stavu hrabat ven jak krtek a je otázka času, kdy tě zase někdo majzne rýčem po hlavě.\nJednoho dne to nastalo. Konečně jsem měla odvahu a sílu posvítit si na svůj největší stín. Po čtyřech letech bloudění v kruhu jsem si přiznala pravdu. Jakou? Že strava je můj Kryptonit číslo jedna. To znamená, že pokud se budu stravovat nevhodně, kašlat na to a dělat ze svého těla nenažranou popelnici, nikdy nebudu mít dostatek energie na fyzické úrovni a stabilní psychiku. Zároveň s tím přišlo uvědomění, že pokud se této oblasti začnu skutečně věnovat a přetvářet své návyky, může se ze stravy stát můj diamant - nástroj, skrz který se dokážu nejvíc poznávat. Ale jak se to vlastně stalo, že jsem začala padat do takových zacyklení?\nZačalo to v říjnu roku 2014, kdy jsem nastoupila do prvního ročníku doktorského studia a odjela na půlroční stáž do Holandska. Bylo to dost psychicky náročné už pár měsíců předem. Všechno to zařizování a další okolnosti přispěly k tomu, že jsem už tam přijela dost vyčerpaná. První den v práci jsem se rozbrečela, aniž bych měla důvod. Byla jsem tam celkově dost izolovaná a oproti ostatním studentům jsem měla pořád plné ruce práce. Večer už se mi nikam nechtělo.\nA právě tady začalo mé večerní přejídání (a taky dopování se kávou). Nebyl den, abych nešla spát s tak plným břichem, až jsem mohla sotva dýchat. Vždycky jsem si slíbila, že je to naposledy, ale další den jsem šla a přejedla se znovu. To se samozřejmě projevilo na mém fyzickém těle, kdy jsem během dvou a půl měsíce (od října do poloviny prosince) přibrala na váze. Ze stabilních 58-59 kilogramů jsem se dostala na 64-65. Po návratu do Prahy na jaře 2015 jsem se do léta dostala na svou původní hmotnost. (Taky jsem začala s tréninky, čistě podle sebe.) A byl by to šťastný konec... jenže se tak nestalo.\nOd té doby se rok co rok potýkám s tím samým. Od druhé poloviny srpna přestávám cvičit, mám výrazně méně energie a téměř nulovou motivaci. Na jednu stranu klesá aktivita a na druhou rostou ústupky v kvalitě jídla a dopřávám si víc. Každý výkyv nálady řeším ,,jídlem - Kryptonitem" a postupně se propadám hlouběji s pocitem, že ,,teď to nechci řešit, nechte mě všichni být. Nemám sílu si k tomu všemu ještě hlídat jídlo. Teď opravdu ne." (Hlavní problém je v tom, že čím víc těchhle Kryptonitů jím, tím víc je vyhledávám. Samozřejmě je to na úkor normálního jídla. Je to pekelná smyčka.) Tohle trvá přibližně do poloviny prosince, kdy najednou prozřu. Zjišťuji napáchané škody v podobě dalších kil a rozházené psychiky. Světe div se, až teď mám sílu na změnu.\nA tak od druhé poloviny prosince na sobě makám přibližně do července. To je období, kdy se cítím nejlíp. A jak se přivalí srpen, asi už víš, co následuje. Začíná to na ,,p", jako průser.\nJá vím, je nejvyšší čas udělat si ve svém životě pořádek. Pokud tě tohle nikdy nepotkalo a říkáš si: ,,Co ta holka furt řeší?" Pak to nech plavat. Třeba nepotřebuješ nic měnit. Ale pokud víš, o čem mluvím a připadáš si někdy jak ten křeček v kolečku, vzhůru do toho. Pojďme si přiznat, že náš aktuální stav nám nepřináší radost a spokojenost v našich životech a pojďme to společně změnit. Přeměnit Kryptonity v diamanty nebo písek ve zlato, pokud ti to zní líp. Můžeš to udělat jen ty, protože jen ty víš, kde máš bolavá místa.\nMožná si teď říkáš: ,,Jo jasně. Od zítřka se změním. Žádný problém. Přestanu dělat... a místo toho začnu dělat...." Dá se říct, že na tom změnit se není nic složitého. Přece stačí naslouchat svému vnitřnímu hlasu. Až na to, že ten někdy taky pěkně kecá. Bohužel. Respektive to, co považujeme za intuici, není vždy intuice. Ne v tomto stavu.\nKdyž se rozhlídnu kolem sebe, vidím, kolik z nás se potýká s problémy. Chceme něco změnit, ale z dlouhodobého hlediska selháváme. Je jedno, co to je. Podstatnější je, že jsou to věci, situace nebo návyky, které nás táhnou ke dnu jako koule přivázaná k noze. Obírají nás oenergii a oddalují od našich cílů a snů.\nZa těch pár let mám zmapované činnosti a situace, po kterých se cítím špatně a které naopak pozvedávají mou mysl i ducha. Všichni tohle víme. Víme, co nás stahuje dolů a při jakých činnostech nebo rozhodnutích se cítíme šťastní. Kdy se projevuje naše podstata. A když ignorujeme tenhle fakt, necítíme se ve své kůži.\nJe jedno, jak moc šíleně vypadá pro okolí to, co ti přináší radost. Když něco děláš, tak víš, proč to děláš. Nikdy si nenech do toho mluvit a nenech se odradit. Jen ty znáš své vnitřní pohnutky k dané činnosti. Jediné, na čem záleží, je pocit naplnění. Proč? Protože pouze tak se z nás stanou bytosti (zdravé a plné energie), které jsou schopny být k dispozici pro své okolí.\nNejdřív blog, poté kniha\nDostat se mimo okruh mých blízkých, přátel a lidí, kteří mě aktuálně sledují - to je můj cíl. Říct světu: ,,Tady je tahle kniha, najdeš v ní tyto informace." Pokud jsi v nějaké situaci a nevíš jak z ní ven, třeba ti něco z toho pomůže. Možná ti uhasíná vnitřní oheň nebo už jen doutná. Možná si do něj přiléváš nevědomky vodu anebo necháš druhé, aby tě dusili. Ať je to jakkoli, stačí jedna jediná věta, která ti ,,roztopí kotel" a pak už půjde všechno snáz. Můžeš se pustit do shánění ingrediencí a vaření polévky svého života. A až ji uvaříš (rozklíčuješ svůj účel), zesílíš na všech úrovních. Pak už je na tobě, jak s touto silou naložíš dál.\nKniha je o poznávání mezer v mém denním i nočním režimu, postupném testování a začlenění nových postupů nebo vrácení se ke starým, které mi pomohou vymést všechny pavouky z temných zákoutí. Je to především o tom, nebabrat se pořád dokolečka v těch samých věcech. Nejsem sakra žádný mizerný křeček (nic proti nim).\nUnikání životní energie a tříštění pozornosti, to není žádná esoterika. Každý z nás zažil dobré i špatné dny a ví, jak se cítí. Víš, jak se cítíš ve skupině blízkých přátel, se kterými je ti dobře versus tvůj stav po návštěvě přecpaného supermarketu, kde stojíš půl hodiny frontu u pokladen.\nTisíckrát za den - každý okamžik - rozhodujeme o tom, co se stane součástí našich životů, těl, myšlenek a návyků. Proto jsem do knihy sepsala jak myšlenky, tak i zkušenosti s činnostmi, které mi pomáhají cítit se líp.\nNa první pohled se může zdát, že hlavní kapitoly v knize spolu nijak nesouvisí. Opak je pravdou. Libovolné téma nasedá na všechny ostatní a tvoří synergický efekt. Například kvalitnější stravování vede k vyrovnanější psychice, stabilnější energii během dne, roste výkonnost s produktivitou, pocit naplnění, a nakonec díky tomu všemu vzroste i kvalita (bezstarostného) spánku. Když se dobře vyspím, jsem schopna druhý den udělat o kousek víc. Chlad zase pomáhá být víc v souladu s přírodou a umocňuje vědomé dýchání, což má vliv na okysličování mozku a následně pozornost. Pobyt na sluníčku má dobíjecí schopnost a můžeme pocítit menší potřebu jíst. A tak dále.\nTo nejlepší ze mě na jednom místě\nPořád jsem to já. Patří ke mně to, co se stalo v minulosti, co se děje právě teď i co udělám v budoucnosti. Myšlenky na blogu jsem já, stejně tak příspěvky, které sdílím na sociálních sítích, nebo tahle kniha. Pokud mě někde sleduješ, trochu znáš mé zájmy, náhled na život i mé myšlenkové pochody, nečekej v knize něco ultra revolučního. Pokud mě ještě neznáš, tak: ,,Vítej na palubě mého života". Na rozdíl od první knihy, tahle nebude autobiografická, ale spíše prožitková s tipy, co mi pomohlo cítit se líp. Pokusím se v ní zachytit to podstatné.\nTémata První části\nJednotlivé kapitoly a jejich témata jsou součásti mého života. Oblasti, které dohromady tvoří jeden celek, a každou z nich rozvíjím v rámci roku. Někdy se věnuji naplno tréninkům a ,,jemnější" témata jdou stranou, zatímco podzimní a zimní čas mě vede víc do hloubky a mého vnitřního světa, kde hledám odpovědi na otázky. Není náhoda, že v tomto čase utvářím finální verzi této knihy.\nZačínám krátkou kapitolou O mně, kde se ti trošku představím. Následuje Kryptonit a diamant. Tam píšu o tom, proč je důležité znát své stinné stránky, stejně tak jako své přednosti. Na to navazují témata Temná strana (jídla) a Učit se od semínka, což jsou nejostřejší kapitoly z celé knihy. Popisuji, jak mě ovládá závislost na jídle a kompenzuji si tím své problémy. Je to 100 % upřímné a autentické povídání. Poté, co se slovně vybouřím, přecházím na Vesmírné povídání a následně Hovory s duší, kde si ujasňuji své cíle a plánuji strategie, jak vystoupit ze začarovaného kruhu. Když si v tom udělám víc jasno, vydávám se na cestu za diamantem, během které si postupně začínám tvořit svůj svět. Pak už přichází Návrat rovnováhy a především Blogování 2019, což je suma vydaných příspěvků v tomto období, když jsem zažila kvantový skok v uvědomění, že všechny oblasti života jsou stejně důležité. Najdeš tu povídání o Slunci a světle, spánku a snění, o času, otužování, chůzi naboso a dýchání, o imunitě a regeneraci a další malá zamyšlení a zážitky. Poslední v pořadí je kapitola ještě pár tipů, která též stojí za přečtení.\nPoslední slovo na úvod\nUž od první knihy jsem měla velkou potřebu sdílet, a to trvá i nadále. Začalo to deníkem, který jsem psala jen pro sebe. Později jsem si založila web (podzim 2015), který četli jen moji rodiče. Nikdy by mě nenapadlo, že budu mít za pár let veřejný blog, natož psát třetí knížku. Děkuji za tu možnost. Považuji to za obrovský úspěch.\nVím, že mám někdy problém dotáhnout věci úplně do konce. To, že držíš v ruce tuto knihu, znamená, že se mi to povedlo. Zrealizovat jeden z plánovaných projektů, které se zrodily v mé hlavě v dubnu 2019, když jsem odjela na jeden z resetovacích pobytů na chalupu.\nVěnovala jsem tomu opravdu velké úsilí a moře času. Uplynulých pět let života mi umožnilo sesbírat spousty témat a úvah, o které se v knize podělím. Snažila jsem se poskládat ty stovky popsaných stránek do celku, který bude dávat smysl nejen mě, ale i tobě.


Billabong plážová osuška Panorama XLarge black 18/19 + doručení do 24 hod. - Exilshop.cz\n› DOPLŇKY › OSUŠKY | PONČA › Billabong plážová osuška Panorama XLarge black 18/19 + doručení do 24 hod.\nBillabong plážová osuška Panorama XLarge black 18/19 + doručení do 24 hod.\nSurf, surf, surf.. pokud znáš jen tyto tři slova, pak znáš určitě taky Billabong a tyto suprové osušky. Plážová osuška Billabong Panorama Towel XLarge black 18/19 je vytvořena pro celodenní plážovou relaxaci. Extra velká, extra dokonalá. Celoplošné úmělecké dílo Billabong. Osuška je vyrobena z měkkého a vysoce absorpčního bavlněného veluru.\nUšetříte 324 Kč (–25 %)\nKód produktu 47/S796\nKategorie Osušky a ponča\nBillabong Panorama Towel XLarge black 18/19\nSurf, surf, surf.. pokud znáš jen tyto tři slova, pak znáš určitě taky Billabong a tyto suprové osušky. Plážová osuška Billabong Panorama Towel XLarge black 18/19 je vytvořena pro celodenní plážovou relaxaci. Extra velká, extra dokonalá. Celoplošné úmělecké dílo Billabong. Osuška je vyrobena z měkkého a vysoce absorpčního bavlněného veluru. Na jedné straně krásně jemný, sametový omak, na druhé pak krátké smyčky, které Vás dokonale osuší.\nručníky - plážové osušky Billabong