Co po maratónu? Průvodce po lopatě pro začátečníky i pokročilé - Sport.cz\n20. října 2018 09:01 - Praha\nIhned poté, co úspěšně doběhnete svůj první nebo další maratón, a co se s kamarády přestanete poplácávat uznale po ramenou, je třeba si uvědomit jednu důležitou věc: Tady vaše dlouhé měsíce a snad i roky příprav ještě pořád nekončí. Ne, ne, úplný konec představuje až pozávodní regenerace. Nikdy na ni nezapomeňte a tělo se vám odmění dalšími skvělými výkony!\nProběhnutí cílem je jen další začátek.\nKaždá regenerace je trochu jiná, do hry vstupuje řada faktorů jako intenzita absolvování závodu, počasí a teploty na trati, váš zdravotní stav, průběh tréninkové sezóny... Existují ale strategie, které se osvědčují vždy. Na vás pak zbývá z každé její části zvolit to pravé množství. Jak tedy na to?\nZůstávejte v pohybu\nJak už bylo řečeno, za cílovou čárou nic nekončí. Pokud je to alespoň trochu možné, usnadněte situaci svému tělu tím, že ho nevystavíte ostré stopce, ale necháte procesy pozvolna doběhnout, respektive dokráčet. Můžete chůzi využít třeba právě k tomu, že se vlastními silami přesunete ke stanici s drop-bagy nebo dojdete po svých na místo smluvené schůzky s kamarády. Zůstat někde strnule sedět je asi tak to nejhorší, co svému tělu můžete udělat. Dopřejte mu ještě 10-15 minut volné chůze. Srdce bude mít dostatečný čas na opětovné snížení své frekvence a svaly se přiměřeným nenáročným pohybem lépe připraví na opravu napáchaných škod.\nKromě dostatečné hydratace, kterou většinou zajistí v cíli organizátoři, si do 30-60 minut po doběhu dejte malou svačinku s důrazem na snadné doplnění uhlohydrátů a bílkovin. Někteří profesionální běžci přísahají na kakao (cukry + mléčná bílkovina). Během celého dne pokračujte v mírném, ale častém usrkávání vhodných nápojů.\nTo chce klid a nohy do ledu a na stůl\nPokud máte takovou možnost, je dobré 5-10 minut věnovat zchlazení namožených nohou studenou vodou. Dostupnější variantou je použití kompresních návleků, nejlépe celonožních. Oba přístupy vedou k snížení zánětlivosti a urychlení regenerace. Dalším skvělým trikem je položit nohy do vyvýšené pozice – nejlépe v leže na zádech opřít napnuté končetiny například o stěnu nebo jinou vhodnou a dostatečně vysokou překážku.\nManipulace se samotnými svaly v podobě masáže a podobně se doporučuje nejdříve po 2 hodinách od výkonu, nejpozději do 24 hodin, aby byl efekt co největší. Uvolnění zatuhlých partií provede nejlépe školený odborník, pokud jej ale nemáte po ruce, skvěle se hodí i pěnový válec nebo masážní váleček či míček. Čím pravidelněji se budete těmto technikám věnovat, tím snadněji dosáhnete pozitivního efektu.\nMnoho maratónců začíná po závodech opět naplno trénovat příliš brzy! Na druhý den si dejte opravdu jen lehký výklus na několik málo kilometrů a další den nedělejte vůbec nic. Ani následující dny ještě nejsou úplně vhodné na naskakování do tréninkového rychlíku. Začínejte opět velmi pozvolna a opatrně:\n1. týden po maratónu\nBěhejte jen velmi zlehka a vyloženě krátké tratě. Můžete také lehce zaposilovat nebo jinak povzbudit proudění krve a prohřát svaly. Vhodná je chůze, cyklistika, jóga, plavání a podobně. Ke konci týdne můžete zařadit lehké půlhodinové výběhy.\n2. týden po maratónu\nJeště stále běháme ve snadné intenzitě a krátce. Běh pravidelně prokládáme jinými nepříliš náročnými aktivitami. Pokud všechno probíhá hladce, můžeme se vrátit ke svému tréninkovému kalendáři co do počtu jednotek v týdnu, stále ještě by ale jejich délka neměla překročit 30-60 minut.\n3. týden po maratónu\nUž můžeme běhat déle a trochu intenzivněji. K běžné frekvenci tréninků můžeme postupně přidávat i jejich běžnou délku, v intenzitě ale ještě stále nejedeme naplno.\n4. týden po maratónu\nTento týden je ve znamení návratu k běžné intenzitě i objemu, pokud předchozí dny probíhalo vše bez problémů.\nInvestice do řádného zotavení organismu se vám vrátí při nejbližších dalších závodech, uvidíte sami.


Litthavixay Guesthouse - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Ban Cheng\nLitthavixay Guesthouse – podrobnější informace\nV průběhu návštěvy města Ban Cheng se budete cítit jako doma v hotelu Litthavixay Guesthouse, nabízejícím kvalitní ubytování i obsluhu. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nLitthavixay Guesthouse nabízí dokonalý servis a všechno základní vybavení s cílem posílit cestovatele. Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, nonstop recepce, prádelna jsou jen některé ze zařízení, které dělají Litthavixay Guesthouse jiným od ostatních hotelů ve městě.\nAtmosféra hotelu Litthavixay Guesthouse je cítit v každém pokoji. klimatizace, stůl, ventilátor, televize, lednička jsou pouze částí vybavení, které můžete mít k dispozici. Kromě toho vám spousta hotelových rekreačních nabídek zaručuje množství aktivit během vašeho pobytu. Litthavixay Guesthouse je ideálním místem k pobytu pro cestovatele hledající kouzlo, komfort a pohodlí ve městě Ban Cheng.\nVšichni cestovatelé (16) Páry (9) Jednotlivci (2) Rodiny se staršími dětmi (1) Skupiny (4)


Modelína Play Foam (diskuze) | VašeDěti.cz\nLucinka (2 r.) dostala tuhletu “modelínu“. Ona je z ní nadšená, pořád si s ní chce hrát, ale já nějak nepochopila jak s ní pracovat. Aby mi šly udělat nějaké kuličky nebo prostě nějaký tvary, tak musím tu hmotu hníst jak těsto, aby se ty kuličky k sobě pořádně spojily a šlo z toho aspoň něco udělat. Ale když pracně vytvořím několik kousků a chci je spojit, tak to prostě nejde.\nMalý se to líbí, ta se v tom patlá, líbí se jí, že to nelepí,ale přijde mi, že to pro malý děti moc není.\nMáte s touto modelínou zkušenost a poradíte co dělám špatně? Rozhodně se mi nedaří udělat postavičky a kytičky atd. co jsou v letáku u modelíny.\nDiskuzi založil/a Lussy 27.5.2010.\n27.5.2010 v 10:25\nLussy, taky ji máme (zrovna před chvilkou ji Majda vytáhla a vaří mi tam nějaký mlsky :-)). Vyloženě modelovat kytičky a postavičky jsem zkoušela s holkama jen párkrát, ono to fakt blbě drží. Sice se nám i něco vyrobit povedlo, ale nesmí se s tím pak moc manipulovat, jinak se nám to taky rozpadá.\n… takjsem to zkusila a ucho jsem přidělala i to celkem drží, ale nevím, jak bych to popsala. Každopádně výsledek není tak “kompaktní“ jako u klasické plastelíny. Panáčky na hraní z ní neuděláš.\nAle pro prťata mi přijde fajn – aspoň teda naše holky s tím pořád něco “vaří“, dělají různý kuličky (ty nám jdou dobře) a není z toho takovej binec jako z klasické plastelíny – všechno se dá zamíst nebo vysát a nikde nezůstávají mastný fleky.\n27.5.2010 v 10:12\nTak mě ještě napadlo se podívat na stránky http://www.playfoam.cz. Je tam odkaz na Snídani s Novou, kde tu modelínu představovali a děti s ní pracujou. Tak fakt nevím, oni vezmou do ruky kus modelíny a úplně jednoduše udělají třeba hlavu a pak úplně jednoduše přilepí uši, mě ty uši prostě padají a nedrží.


Nová republika: Obama jako ,,chromá kachna"\nTohle se nestalo ani Georgi Buchovi junioru. Politická nepřízeň vůči Obamovi byla tak velká, že uchazeči nechtěli, aby je podpořil v jejich rodných státech. Celková hanba se prohloubila ještě tím, že v jeho rodném státě Illinois porazil republikánský kandidát demokratického guvernéra.\nJe to jedno velké „odmítnutí Obamy“, prohlásil po vítězství republikán Mitch McConnel:\n- Nebyla to volební kampaň na moji podporu nebo podporu mého oponenta. To vše bylo o vztahu k vládě, které lidé již nemohou svěřit splnění těch nejprostších závazků: zajištění bezpečnosti, uhájení hranic, poskytnutí práce, důstojná péče o veterány. Jak se dá důvěřovat vládě, která neplní své hlavní povinnosti?\nObama měl štěstí, že na výsledky těchto voleb nemá vliv zahraniční politika. Nepočítaje, samozřejmě, války v Afghánistánu a Iráku, což je pro Američany téměř domácí záležitost. Kdyby se ohlíželo také na geopolitiku, měl by to Obama ještě horší. Slíbil přiblížit mír na blízkém Východě – a nepřiblížil, slíbil tak zvaný restart s Ruskem, ale s jeho přispěním došlo ke krizi na Ukrajině a k recidivě studené války s Moskvou. Na Nobelovu cenu za mír, kterou dostal jako zálohu v roce 2009, již ani nevzpomínají, poněvadž to zní jako výsměšek po té, co Obamova politika způsobila zrození a posílení radikálů z Islámského státu, rozpad Libye a občanskou válku v Sýrii.\nUkrajina je v dnešních rusko-amerických vztazích zvláštním dráždičem. Nesmíme bohužel očekávat žádné změny k lepšímu. Vždyť Obama bude za republikánů muset ukázat vlastní odhodlanost, ale jinou příležitost než zahraniční politika k tomu nemá.\nNátlak na Moskvu a prezidenta Putina bude pouze sílit, je přesvědčen politolog Andrej Manojlo. Jenže sotva dojde k nové studené válce, poněvadž to není styl 21. století:\n- Bude to pokračovat do řádných prezidentských voleb. Až přijdou k moci republikáni, a novým prezidentem bude zřejmě právě republikán, vzniknou nové podmínky pro navázání nových vztahů mezi USA a Ruskem.\nV Evropě již začali přemýšlet o tom, kdo se může ve volbách roku 2016 stát prezidentem po Obamovi. Nálada v Starém světě po amerických volbách 4. listopadu se dá shrnout několika slovy, napsal londýnský list The Guardian: Prezidentství Obamy skončilo, máme plánovat nové vztahy.\nČíst všechno: http://czech.ruvr.ru/2014_11_05/Volby-do-Kongresu-USA-odmitnuti-Obamy-5502/


FIFA dává za vzor hřiště Slavoje Vyšehrad - Pražský deník\nFIFA dává za vzor hřiště Slavoje Vyšehrad\nPraha– Nováček České fotbalové ligy Slavoj Vyšehrad coby vzor pro celou střední a východní Evropu!\nDŮLEŽITÉ JSOU DVĚ VĚCI. Jak se na umělé trávě chová míč a jaký má vliv na zdraví hráčů. Hřiště Slavoje Vyšehrad je vzorem pro celý středoevropský region./Ilustrační fotoFoto: GetPhoto/Martin Sidorják\nJe tomu tak, ikdyž ne snad předváděnými výkony, jako spíš kvalitou své hrací plochy. „Šemíci“ totiž disponují nejkvalitnějším umělým trávníkem nejen vcelé ČR, ale nejspíš ivdaleko širším regionu.\n„Vybrali jsme toto hřiště jako vzorový projekt. Budeme ho prezentovat ve svých oficiálních tiskovinách. Je tu nejen tradice klubu, ale ito, jak rychle získal certifikát FIFA pro své hřiště,“ uvedl ředitel komise Mezinárodní fotbalové federace FIFA pro rozvoj umělých trávníků Nigel Fletcher. Ten si přijel včera scelou delegací FIFA vyšehradské hřiště osobně prohlédnout.\n„Na umělce jsou důležité dvě věci. Jednak jak se na ní chová míč a pak také jaký má vliv na zdravotní stav hráčů. Našemu hřišti hodně pomáhá kvalita posypového granulátu ikropení. Je kvalitní, proto se na něm technika fotbalistů dobře rozvíjí ivzimním přípravném období,“ nechal se slyšet itrenér domácího Slavoje Jiří Hruška. Ten vloňské sezoně přivedl své svěřence kpostupu zdivize doČFL.\n„VČeské republice bylo zatím testováno již sedmadevadesát hřišť sumělým trávníkem,“ připomněl člen technické komise ČMFS Jiří Křenek, který je mj. išéfem největšího tuzemského zimního turnaje Tipsportligy.\nAco přinese samotnému pražskému klubu, že se prostřednictvím nejvyšší světové fotbalové autority dostane do povědomí daleko za hranicemi? Nic konkrétního či hmatatelného. „Jen tu publicitu,“ sdělil šéf Slavoje Vyšehrad JaroslavKlíma.\nZásluhou jeho idalších klubových funkcionářů prošel areál Slavoje, jenž loni vzáří oslavil stoleté výročí od svého založení, významnou proměnou. Vposledních pěti letech se přikročilo nejen kzásadní rekonstrukci hřiště, vjehož rozích se mj. objevily istožáry sumělým osvětlením, ale icelého zázemí včetně kabin, rehabilitačních prostor, klubové restaurace a dalších přilehlých objektů.


ČD dostanou za převod nádraží o 5 miliard korun menší částku, než očekávaly · Byznys · Youradio talk\n5. 06. 2015\t· Redakce\t· Byznys · Hlavní zprávy z byznysu\t· České dráhy\t· Správa železniční dopravní cesty\t· SŽDC\t· Dan Ťok\nČeské dráhy obdrží za převod nádraží na Správu železniční dopravní cesty (SŽDC) o pět miliard korun menší částku, než očekávaly. Dopravce si přitom slibovalo od roky připravované transakce až osm miliard korun. Ty měly připadnout na umoření dluhů za nákup nových vlaků. Tuto situaci zkomplikoval dopis, který obdrželo ministerstvo dopravy od Evropské komise. Ten obsahoval, že schválí prodej jen za 2,9 miliardy korun. To je však cena, která je pod účetní hodnotou nádražních budov.\n„Dopis dostaneme oficiálně v nejbližších dnech,“ řekl ministr dopravyDan Ťok. Jde o běžný přístup, kdy komise partnery dopředu neoficiálně uvědomí o svých záměrech před tím, než vydá oficiální stanovisko. Do doby, než komise zapracuje připomínky české strany, odmítl šéf resortu uvést konečnou cenu, kterou komise v dokumentu stanovila.\n„Víme o tom, že přišlo stanovisko a že je souhlasné,“ řekl mluvčí SŽDC Jakub Ptačinský. S podrobnostmi zatím není správa železnic sice detailně seznámena, očekává ale, že se převod podaří uskutečnit ještě letos, dodal mluvčí.\nMinisterstvo se na komisi s žádostí o posouzení transakce obrátilo dobrovolně. Případným souhlasem chtělo argumentovat, pokud by převod majetku mezi státními organizacemi někdo napadl jako nedovolenou podporu.\nSpráva železnic už dříve uvedla, že do opravy nádraží hodlá v prvním kole investovat 8,2 miliardy korun a opravit tak 200 nejvytíženějších nádraží v zemi. Nádraží měla být opravená do tří let poté, co budou převedena do majetku SŽDC.\nFoto: Shutterstock.com: Nádraží Uherské hradiště


MS ve sjezdu na divoké vodě mají Vary - iDNES.cz\nMS ve sjezdu na divoké vodě mají Vary\nPraha - Mistrovství světa ve sjezdu na divoké vodě se bude konat od 12. do 17. června v Karlových Varech. Mezinárodní kanoistická federace (ICF) původně přidělila MS městu Bala, ale Britové se pořadatelství vinou nedostatku financí vzdali. "Tak jsme oslovili i Českou republiku," řekl na tiskové konferenci v Praze šéf sekce sjezdu na divoké vodě při ICF Jens Perlwitz.\nProgram šampionátu orámuje série doprovodných závodů, koncertů, zábavných akcí i večírků.\nPodnik Kanoe Mattoni 2006, jenž byl v minulosti čtyřikrát závodem Světového poháru a jednou i mistrovstvím Evropy, se letos při svém devátém pokračování dočkal nečekaného povýšení a prvně v historii se na řece Teplá poperou nejlepší sjezdaři světa o tituly.\nČeská republika se ucházela o organizaci šampionátu, ale ve výběrovém řízení prohrála. "Jsem rád, že to Češi vzali," prohlásil německý funkcionář.\nMínusem pro české pořadatele je malý spád řeky, čímž klesá obtížnost trati. Organizátoři v minulosti přidali několik umělých překážek a letos jim nahrává do not i množství sněhu, jež naplní po roztátí přehradu Březová, odkud se reguluje průtok. Řekou by mělo protékat přibližně dvacet krychlových metrů vody za sekundu.\nČeští vodáci si na tuzemské trati dělají zálusk na historický úspěch. "Rádi bychom poprvé v historii vyhráli hodnocení zemí," netajil se kouč týmu Robert Knebel. Domácím budou nahrávat znalost trati i zkušenosti. Získat další dva individuální tituly se pokusí Michala Mrůzková-Strnadová, mnohonásobná mistryně světa, či adepti na cenné kovy kajakáři Kamil Mrůzek a Tomáš Slovák. Samozřejmostí budou útoky na tituly v hlídkách.\nPořádnou porci si pro letošní rok naložila Mrůzková-Strnadová, která je v těchto dnech na soustředění v Itálii s rychlostními kanoisty a přijde o víkendu o jedinou možnost na Teplé trénovat. "Ale tu trať zná a je natolik zkušená, že to zvládne," nedělal si starosti Knebel.\nKajakářka pojede letos kromě MS ve sjezdu také mistrovství světa i Evropy v rychlostní kanoistice. Evropský šampionát na "rovné" vodě se navíc koná rovněž v tuzemsku, na račickém kanálu.\nŠampionát začne ve středu klasickým závodem, ale už v pondělí při zahájení vystoupí skupina Mňága a Žďorp. V pátek se pojede sprint a v sobotu soutěž hlídek.\nDoprovodným programem bude i veřejný závod, soutěž v eskymáckých obratech či romantická noční plavba na kanoích. Zpívat na kolonádě budou také Lenka Dusilová, No Name, Wohnout, Anna K. či Monkey Business. Součástí programu bude i vodní karneval a hned několik večírků na zámku Bečov.\nTémata: Karlovy Vary, Lenka Dusilová, Mattoni, Mňága a Žďorp, výběrové řízení, Wohnout


I semifinále mezi Brnem a Libercem je srovnané. Kometa doma uspěla v prodloužení – ČT sport – Česká televize\nI semifinále mezi Brnem a Libercem je srovnané. Kometa doma uspěla v prodloužení\nSemifinálová série mezi Kometou Brno a Libercem je srovnaná na 2:2. Brněnští hokejisté zvítězili ve čtvrtém duelu 3:2 v prodloužení. V 62. minutě rozhodl Karel Plášek.\nHudáček po průniku po pravé straně předložil puk před prázdnou branku Birnerovi, který si připsal šestý gól v letošním play-off a vládne tabulce střelců. Bílí Tygři byli i nadále aktivnější a další možnosti měli Ordoš, Vlach či Jelínek. V závěru druhé části se hosté ubránili při Birnerově trestu, kdy mohl vyrovnat Mueller.\nSestřih a ohlasy 4. semifinále play-off Brno – Liberec 00:00:34\nVzápětí už ale v přečíslení po Holíkově přihrávce zamířil přesně nad Willovo levé rameno Bartejs, který si připsal první bod v letošním play-off. Další příležitost domácích měl Plášek, na druhé straně Čiliak kryl Lakatošovu možnost. Duel dospěl do nastavení, v kterém po 82 sekundách rozhodl z úniku Plášek. Ve svém třetím utkání v play-off vstřelil první branku.\nKamil Pokorný (Brno): "Zápas přinesl stejný hokej jako ty zápasy předtím. Je to extrémně vyrovnané. I když jsme dneska měli horší půlku zápasu, pod tlakem stavu 1:2 v zápase a 1:2 v sérii je strašně složité to otočit. Kluci zaslouží za poslední třetinu obrovskou pochvalu. Dostali jsme se v ní zpátky do zápasu díky pohybu a časté střelbě. V prodloužení je to o štěstí, ale za tu poslední dvacetiminutovku se přiklonilo k nám a my jsme strašně rádi, že jsme na domácím ledě mohli potěšit diváky a srovnali jsme stav série na 2:2."\nFilip Pešán (Liberec): "Byl to další extrémně vyrovnaný zápas, který rozhoduje každý malý detail a každá malá chybička. Myslím si, že zápasu strašně moc ublížila fáze, kdy oba dva týmy věděly, že kdo spadne na led, tak dostane přesilovku. Oba dva týmy si nesmyslně o přesilovky říkaly, až to někdy na obou stranách bylo trapné. Myslím si, že je to věc, která kazí tuto sérii, která je naprosto férová a vyrovnaná. A myslím si, že bude vyrovnaná až do posledních vteřin."


Siko koupelny leták - Siko koupelny katalog 2015/2016 - strana 310/452\nAktuálníletáky.cz / Dům a zahrada / Siko koupelny katalog / Siko koupelny leták od 1.4 .2015 do 31.3 .2016 - Siko koupelny katalog 2015/2016 / Strana 310\nSiko koupelny katalog 2015/2016 - strana 310\n2 baterie, sprchy stavební chemie dlažby koupelny, mozaiky Vana Freedom R a podlahová baterie Freedom. 120 / 150 / 160 / 170 cm sedátka, armatury 70 cm CLASSIC Koupáni i sprchování usnadňuje bezpečné ploché dno a několik variant sprchových zástěn nebo dveří. Nově i v délce 120 cm. Cena od: 4 792 Kč EVOLUTION Harmonické linie vany vycházejí z přirozených tvarů přírody. Cena od: 10 632 Kč 175 cm Vanda II Oblíbená vana v několika rozměrových variantách, které se vejdou do každé koupelny. Cena od: 4 792 Kč 75 cm 70 cm 150 / 160 / 170 cm radiátory 170 / 180 cm 83 / 97 cm 87 / 102 cm doplňky Vany ka Novin FREEDOM R Jednoduchý pragmatický styl bez zbytečných příkras založený na rovných přímých liniích 35 920 Kč vany, sprchové kouty 150 / 160 / 170 cm 150 / 160 cm sanitární keramika Avocado, L/P Součástí konceptu Avocado, obsahující vanu a umyvadlo, které při umístění nad vanou maximálně šetří místo. Cena od: 6 712 Kč 75 cm 75 /cm BEHAPPY, L/P Unikátní tvar snižuje spotřebu vody a šetří místo v koupelně. Cena od: 6 392 Kč 175 / 185 cm nábytek, osvětlení 139 cm 196 cm 85 cm YOU Unikátně řešený velký vnitřní prostor vany, ergonomicky členěný pro dokonalé pohodlí jednotlivých částí těla - zad, rukou i nohou. Cena od: 11 192 Kč LoveStory II, L/P Příběh o lásce, bezpečí a emocích, kde si užijete vzájemnou blízkost a pohodlí. Cena od: 15 192 Kč kuchyně 105 cm 150 / 160 / 170 cm ROSA II, L/P Společně s vanovou zástěnou získáte prostorný sprchový kout a komfortní vanu v jednom. Cena od: 8 792 Kč Elite Bath „Vyberte si vanu s vlastnostmi, NWHUpMVRXSUiYČSURYiV W\_QHMGĤOHåLWČMãt³ 310 Maloobchodní ceny vč. DPH.


Překvapení.cz | Tričko, které může zachránit život\nJste zde: Úvodní stránka › Inspirace > Tričko, které může zachránit život\nTričko, které může zachránit život\nPomoci ušetřit drahocenný čas by měl záchranářům, ale i laikům, nový záchranný systém RescueMe. Základem tohoto systému je tričko, na jehož rub si člověk nechá natisknout nejdůležitější data o své osobě. Tím je základní anamnéza jako alergie, epilepsie, diabetes, kardiostimulátor a vůbec vše, co by měl záchranář o dané osobě vědět. Dále jméno, bydliště a kontakt na blízkou osobu. Všechna tato data zásadním způsobem usnadní záchranářům jejich činnost, pokud najdou člověka v bezvědomí, nebo ve stavu, kdy není schopen odpovídat na otázky. Kromě potisku osobních údajů na spodní straně trička nachází se na lícové straně velmi podrobný popis základů první pomoci. Když naprostý laik najde člověka v bezvědomí, často vůbec netuší jak si počínat. Ale i proškolené osoby často podlehnou stresu a neví, jak se v kritické chvíli zachovat, nevzpomenou si ani na číslo záchranné služby. Na tričku RescueMe každý na první pohled najde jasný a přehledný soubor pokynů pro efektivní poskytnutí první pomoci do chvíle, než na místo dorazí tým profesionálních záchranářů.\nVíce informací o projektu RescueMe a způsobu, jak se do něj zapojit, najdete zde.\nCena za tričko s potiskem a registraci do systému: od 800 Kč.


Rašelinová koupel, lázeňské a léčebné procedury | spa5.cz\n5. 11. - 21. 12. 2012 a 14. 1. - 24. 3. 2013CENA 195,- Kč Objednat\nProcedury Koupele Rašelinová koupel\nKoupel ve vřídelní vodě s příměsí rašeliny, kombinuje příznivý efekt teplé vody a v rašelině obsažených látek organického původu, především na degenerativní nemoci kloubů a páteře. Díky této kombinaci je zaručen déletrvající tepelný efekt koupele.\nRašelinová koupel je vhodná pro:\nOsoby postižené chronickým onemocněním kloubů a páteře degenerativního charakteru.\nOsoby přetížené stresem, nadměrným svalovým napětím.\nRašelinová koupel je nevhodná pro závažně nemocné osoby.\nRašelinová koupel prohřeje vaše klouby a páteř!\nDíky celkovému a déletrvajícímu prohřátí vede k uvolnění svalového a kloubního napětí, prokrvení tkání, celkové relaxaci a příjemnému pocitu z kontaktu s přírodními léčivými zdroji. Vaše klouby i páteř ocení dokonalé prohřátí v horké koupeli s přírodní rašelinou.\nJak rašelinová koupel probíhá\nKlient se dostaví v určený čas dle rozpisu procedur. Je uveden do kabinky, ve které se nachází vana, odloží si oděv a vstoupí do koupele. Vlastní procedura trvá 20 minut, po ukončení této doby mu lázeňská pracovnice pomůže z koupele, podá prostěradlo a v suchém zábalu může ještě využít krátkodobý oddych na lůžku. Pokud je osoba imobilní, musí mít doprovod.\nDoba procedury: 20 minut + relaxace • Rašelinová koupel je volně prodejná léčebná procedura.


Nebude prostor na druhou chybu, upozorňuje asistent trenéra reprezentace žen Broulík | Hokejbal.cz\nAnna Kuželová 21. 1. 2022, Foto: Martin Voltr\nPo zrušeném prosincovém campu se hráčky ženské reprezentace sešly v lednu v Plzni. Času na přípravu na MS moc nezbývá, a tak asistent trenéra Michal Broulík upozorňuje, že prostoru na chyby moc nebude. Trenéři totiž nechtějí širokou skupinu držet dlouho a další pozvánku dostanou jen ty nejlepší.\nTéměř dva roky jsme nic neměli\nProsincový camp jste museli zrušit, jak moc velké komplikace to pro Vás znamenaly?\nKaždý kemp, který je v plánu a musí se zrušit, je nepříjemnost, protože se tím krátí čas přípravy a snižuje počet tréninků a příležitostí vidět hráčky a pracovat s nimi.\nMáte za sebou ale lednové soustředění v Plzni, jak jste s ním spokojení?\nPředně jsme rádi, že se vůbec konal, protože jsme bezmála dva roky nic neměli, což je hrozně dlouhá doba, za kterou se může stát celá řada věcí. Kemp proběhl podle našich představ, odtrénovali jsme všechno, co jsme chtěli, takže v tomto směru spokojeni jsme. Trochu nás mrzí některé omluvenky a zranění, které jsme měli, protože po zrušeném prosinci jsme chtěli vidět pokud možno všechny nominované hráčky.\nNa co jste se na campu zaměřili?\nBěhem tréninků jsme se postupně od jednodušších věcí přes rovnovážné a nerovnovážné situace dostali až k náznaku založení útoku. Chtěli jsme vidět holky v různých situacích, v různých cvičeních, kde jsme se ale zároveň snažili, aby na sebe jednotlivé činnosti navazovaly. Postupně se náročnost stupňovala.\nV takovém složení se reprezentace žen představila na lednovém soustředění 15. - 16.1.2022 v Plzni. Kdo se probojuje dál?\nV tréninku se ne vždy ukáže vše, co chce trenér vidět\nDívky odehrály také modelové zápasy, co Vám ukázaly?\nAno, díky souběhu kempu s výběrem chlapců do 14 let jsme si mohli také zahrát s kluky, za což jsme rádi, protože je lepší si zahrát se soupeřem, než jen hrát mezi sebou. Výběr kluků měl jiné složení v sobotu, jiné v neděli, což pro nás bylo ještě lepší, protože jsme hráli vždy proti jiným hráčům. Hodnotit zápas, jestli byl dobrý nebo špatný, nechci, ale jsme rozhodně rádi, že jsme viděli hrát holky tzv. "na dvě", protože jen v tréninku se ne vždy ukáže vše, co chce trenér vidět.\nJak složité pro Vás bude tvořit nominaci? Kdy byste chtěli mít finální nominaci hotovou?\nMy si hlavně přejeme, abychom vůbec tu šanci tvořit závěrečnou nominaci měli a žádné hygienické opatření nebo situace to nezhatily. Uvidíme, jaké budou podmínky a co bude po hráčích a realizačním týmu vyžadováno, aby mohli na MS odcestovat a startovat na něm. V tuto chvíli nemáme žádný přesný manuál, který bude muset být dodržován, tudíž všechno jsou jen spekulace, ale po vzoru jiných sportů se dá předpokládat, že ukončené očkování a negativní test před začátkem MS bude vyžadováno.\nTrenéři národního týmu žen mají před sebou nelehkou práci. Času na přípravu na MS v Kanadě mnoho nezbývá a do toho přísná hygienická opatření. Autor fotky: Martin Voltr.\nHráčky budou mít minimální prostor pro reparát\nBudete se snažit co nejdéle pracovat s širokou základnou, abyste měli v případě komplikací kam sáhnout?\nTím, že nám odpadl prosincový termín, tak extrémně širokou skupinu držet nebudeme. Na druhou stranu je potřeba mít stále určitý počet hráček, které můžou na MS startovat, protože do nominace může promluvit zranění, aktuální forma nebo nechvalně známý covid. Nemáme v záměru na sílu držet v týmu hráčky, o kterých nebudeme přesvědčeni, že je můžeme vzít. Tím, že měly už být kempy dva a proběhl jen jeden, tak bude minimálně prostoru pro reparát pro někoho, komu se zrovna kemp nepovedl.\nDostanou prostor také mladší hráčky?\nUrčitě. Šanci ukázat, co v nich je a poprat se o nominaci, mladé hráčky dostaly a ještě dostanou.\nJak velkou měrou do nominace promluví nařízení kvůli covidu?\nTěžko říct. Jak jsem říkal, nevíme, jaký protokol bude muset být dodržován, ale víme, že některé hráčky v současné chvíli očkované nejsou, což samozřejmě již nyní ovlivňuje nominaci, takže pokud se nic nezmění, tak to ovlivní i soupisku pro MS. My nemůžeme a ani nebudeme nikoho k očkování nabádat. Je to holý fakt, který musíme respektovat a rozhodnutí je na každém z nás.\nMichal Broulík vyhlíží další soustředění, které hodně napoví o finální nominaci pro Mistrovství světa v Kanadě. Autor fotky: Martin Voltr.\nTýmové individuální plány jsme nesestavovali\nJaké máte plány pro zbytek přípravy?\nV únoru dojde k úpravě podle prvního předpokladu. Nebudeme mít dvoudenní akci v Dobřanech, ale zúčastníme se jednodenního turnaje v Přelouči. Pak se nějakou dobu neuvidíme. Máme jeden termín na dva dny v dubnu, ale to v tuto chvíli nedokážu říct, jestli skutečně bude či nikoliv. Takže pak by nám zůstal závěr května. První víkend v červnu by se mělo hrát finále Ligy žen, takže to možné nebude a pak máme už jen jeden termín, respektive víkend před MS. Může tedy nastat situace, že po únorovém kempu budeme mít už jen dva a budu se jen opakovat, když řeknu, že nebude prostor na druhou šanci.\nPřipravili jste pro hráčky nějaké individuální plány?\nS holkama jsme během uplynulého kempu mluvili, sdělili jsme jim, co nás nyní čeká, jaký je plán pro následující měsíce směrem k MS a mimo jiné jsme se dotkli i tématu individuální přípravy. Hráčky jsou s tím obeznámeny a vědí, že musí dělat samy a zároveň v případě pomoci, rady či sestavení tréninkové náplně jsme jim k dispozici a můžou se na nás obrátit. Týmové individuální plány jsme nesestavovali.\nNárodní tým žen se na posledním Mistrovství světa v roce 2019 v Košicích umístil na 3. místě. Ze zlatých medailí se poprvé a zároveň i naposledy radoval v roce 2017 na MS v Pardubicích. Jak ženy dopadnou na světovém šampionátu v Kanadě, který se uskuteční letos? Autor fotky: Hanka Poskočilová.


Hrubý domácí produkt - Česká centra\nNalézáte se na stránce: Úvodní strana › Program › Detail akce › Hrubý domácí produkt\n9.11.2007 0:00 - 23.11.2007 0:00\nHrubý domácí produkt / Gross Domestic Product Výstava prací mladých českých výtvarníků se uskuteční v Centru moderního umění MARS dne 9.-23.11.2007 Vernisáž výstavy proběhne 9.11. od 19,00 hodin. adresa:Puškarev pereulok 5, www.marsgallery.ru Volné vstupenky jsou k dispozici v ČCM.\nHrubý domácí produkt / Gross Domestic Product: <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nVýběr z reakcí současného umění na ekonomii, racionalitu a konzumerismus\nje tu pro vás top-class last minute bonus mega šance! Úvěrová gold karta, hypotéka, kontrolní útržek, nevratná záloha s omezenou akontací, operativní leasing. Jak vám mohu pomoci? Mějte na zřeteli perspektivní rozhodování a stabilitu hodnoty vložených protředků. Jste plátcem DPH? Paušální zálohová platba s variabilním symbolem. Please log in for Multicash now!\nPobyt ve struktuře, kde racionalita je způsobem přežití, je údělem každého člověka. Úděl sice fatální, ale zároveň velmi inspirativní. Nezoufejte, neboť metajazyk umění nám naštěstí podává svůj záchranný kruh. Konečně něco, co je trochu mimo!\nPod pro někoho neprostupnou vrstvou racionality systému, ve kterém žijeme, existuje mentální prostor, který tuto prvoplánovou a zdánlivě celoplošnou pragmatičnost nepřijímá zcela se samozřejmostí. Pod povrchem totiž probíhá nenápadný, ale poměrně systematický a vášnivý proces dekonstrukce a analýzy toho, co je obecně považováno za standardní a všeobecně vhodné.\nPlatí-li teze, že umění je (mimo jiné) zrcadlem doby, ve které vzniká, pak tato výstava je jedním z mnoha možných odrazů toho, v čem žijeme. Dominantní postavení tržní účelovosti a pragmatičnosti ve společnosti vytváří dostatečně pitoreskní předlohu a bohatý zdroj pro reflexi v dílech současných umělců. Společensko-sociální systém ruku v ruce s racionalizovaným duchem doby nikoho nešetří, téměř se mu nelze vyhnout a je skoro nemožné ho ignorovat. Stejně tak není možné, aby i umění nechalo bez povšimnutí převažující konzumně-pragmatické nastavení společnosti, a tak ho parafrázuje, imituje, paroduje, ironizuje, vytváří metafory, klade otázky a provokuje k nim. Systém jako takový se nám přece tak narcisticky a opulentně předvádí, kam jen oko pohlédne, a tak není divu, že se stává námětovým zdrojem pro umělce, kteří se v něm přirozeně pohybují. Oni jsou totiž taky zaměstnanci, pachatelé, pojištěnci, osoby samostatně výdělečně činné, brigádníci, drobní živnostníci, klienti a nezaměstnaní. Se systémem jako takovým mají tedy dobrou zkušenost.\nSoučasné výtvarné umění je jakási malá autonomní mikrospolečenská zóna. Jde o pozoruhodnou subkulturu, která si zachovává ve svém nemedializovaném závětří kritický pohled na realitu kolem nás. Nezůstává však jenom u pasivní analýzy. Umění je hnané nadčasovou a tajuplnou silou kreativity, a tak neustále vznikají nové konkrétní a hmatatelné výstupy. Obrovskou výhodou umění je, že se vyskytuje ve svobodném poli, kde se nemusí zodpovídat stupidním marketingovým požadavkům, zadáním nebo strategiím. Tím, že na ně není upřena téměř žádná mediální pozornost, nemusí slevovat ze své myšlenkové složitosti, nemusí být líbivé, dokonce v zásadě ani srozumitelné. Může existovat de facto jenom samo pro sebe, což je v podstatě jeho oblíbená a osvědčená poloha. Dobré umění nebývá většinou ani příliš nápadné, jde o úzkoprofilové zboží, které musíte povětšinou bedlivě dohledávat. Existuje totiž ve své výhodné subkulturně-diverzivní pozici, ze které vystrkuje své růžky. Vzniká zcela samovolně, neorganizovaně, většinou bez dotací a grantů, napájené energií a posedlostí jeho tvůrců. Nevzniká podle norem, nemá atesty na bezpečnost. Rodí se „doma“ v hlavách lidí, kteří jsou naštěstí schopni „jiného“ myšlení, které převádějí do svých „malých“ činů, jež ovšem považují za nesmírně důležité.\nTo vše by asi bylo na první pohled sympatické. Subkulturní metajazyk, který potají spřádá podklady pro případnou revoluci za lepší zítřky… Má však umění potenciál něco změnit? A chce vůbec současné umění něco měnit? Revoluční utopická nálada let šedesátých je dávno tatam, nyní již málokdo věří v nějakou razantnější proměnu systému. Metajazyk umění nadále zůstává artikulován i čten jen velmi úzkou komunitou. Nic zásadního se v podstatě neděje, zjevně zrovna neprobíhá nějaká přelomová epocha. Spíše naopak. Přístupy tvorby spíše mutují a recyklují své již ověřené principy vydobyté v minulém století. Přesto je nadále umění velmi důležité a krásné, a to zejména proto, že zůstává svobodné. A když se mu podaří navíc být i autentické a sdělné, máme tu hodnotu, která je jen těžko vyčíslitelná. Nechtějme již jednou provždy po umění, aby tu zanechávalo nějaké ucelené vzkazy srozumitelné širokým masám. Nechtějme po něm, aby přicházelo stále s něčím přelomovým. Neočekávejme od něj nic zásadního, a budeme příjemně překvapeni jeho pestrostí a rafinovanou jemností jeho vzkazů. Vnímejme ho zkrátka jako svobodné pole, jako prostor, kde je možné téměř vše!\nDerivát pro náročné:\nMnohdy už ani nejde o to, něco sdělovat. Nenuťme se tedy k tomu, abychom všemu stále rozuměli.\nVýsledky hloubkové analýzy současného umění, neboli výčet čtyřech stěžejních komplexů:\nLPC – Komplex nedostatečné popularity (Low Popularity Complex)\nPrůvodní rozpoznávací heslo: „Vždyť umění a moje práce nikoho nezajímá.“\nJde o poměrně lehkou komplikaci. Náprava nebývá komplikovaná ani zdlouhavá, a většinou se jí postižení zbaví již během studií na vysoké umělecké škole. Přesto existují případy (přibližně 10 % postižených), u kterých se jedná o nevyléčitelný handicap. Takto postižení jedinci často zanechávají práce v umění a pokračují v kariéře například v reklamních agenturách jako takzvaní „kreativci“.\nLFC – Komplex malé odezvy (Low Feedback Complex)\nPrůvodní rozpoznávací heslo: „Vždyť to, s čím jsem měl tolik práce, vidělo jen pár lidí.“\nRovněz se jedná o nepříliš závažnou vadu, jejíž psychologický gradient vychází v podstatě z principu LPC. Většinou ani nepřerůstá do míry, která by mohla působit větší komplikace než krátkodobé deprese v součinnosti z výpadky tvořivosti. V menší míře LFC prodělá asi 90 % umělců, ale naprostá většina se s danou komplikací velmi rychle vyrovná a dál pokračuje ve své umělecké, a tudíž svobodné práci.\nFC – Komplex vyčerpanosti formy (Form Complex)\nPrůvodní rozpoznávací heslo: „Všechno už tu bylo, tak proč vůbec něco dalšího tvořit.“\nJedná se pravděpodobně o nejzávažnější druh postižení. Obyčejně se dostavuje v nepravidelných cyklech. I jeho intenzita bývá kolísavá a nevypočitatelná. Může se neočekávaně objevit i u již dostatečně zkušených jedinců, ti ho však dokážou většinou velmi rychle setřást. Fatální důsledky však mívá u mladých adeptů umění, kteří ještě nejsou rozhodnuti vydat se vlastní cestou. V takových případech mívá až 80% účinnost. Jedinci zasažení FC komplexem pak povětšinou umění opouštějí a pokračují v kariéře např. u neziskových a humanitárních organizací.\nSC – Komplex podobnosti (Similarity Komplex)\nPrůvodní rozpoznávací heslo: „Přesně to, co jsem chtěl právě udělat, už jsem včera viděl na fotografii.“\nZákeřná a instantní komplikace, která díky medializované době rok od roku graduje, nabývá na intenzitě a četnosti výskytu. Postižení se s ní vyrovnávají podle svých individuálních a momentálních konstitucí. Někdy se dá těžko odhadnout její finální dopad. Zatím ovšem není znám případ, že by kvůli SC někdo zanechal práce v umění. Dokáže však znepříjemnit psychickou pohodu i u těch nejotrlejších umělců. Je však známo poměrně dost případů, kdy postižený přestal pracovat na již rozdělaném díle.\nOd:\t9.11.2007 0:00\nDo:\t23.11.2007 0:00


Čtyři druhy zeleniny, které vám pomůžou zhubnout ještě... - Vlasta.cz\nPETRA ŠMÍDOVÁ | 11. KVĚTNA 2022\nRozhodli jste se začít žít zdravěji a zhubnout nějaké to kilo, jenže ve světě výživy se ani za mák nevyznáte? Poradíme vám, po které zelenině sáhnout, aby byla nejen bohatá na potřebné vitamíny a minerální látky, ale především na vlákninu, která dokonale zasytí a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Tak která potravina se stane vaším favoritem?\nPři redukci hmotnosti je pomocníkem číslo jedna. Bez ohledu na to, které zelí zvolíte, si však můžete být jistí, že vás dokonale zasytí. Na vlákninu je bohaté zejména bílé zelí, pokud si však raději pochutnáváte na tom červeném, které má o něco výraznější chuť, dostanete do těla hodnotné antokyany, větší množství provitamínu A, draslíku a dvojnásobně železa. „Zelí je skvělým společníkem všech, kdo se snaží redukovat váhu. Kromě toho je výborným zdrojem vitamínu C a manganu, který ovlivňuje funkci enzymů a je důležitý i pro správnou funkci nervového systému. Zelná šťáva je navíc skvělou kúrou pro osoby trpící zácpou,“ říká Věra Burešová, hlavní výživová poradkyně center pro výživu a hubnutí Naturhouse.\nPloché břicho po padesátce? Snadné to není, ale jde to\nAni tahle „kudrnatá“ zelenina by neměla chybět v redukčním jídelníčku. Je totiž bohatá nejen na vlákninu, ale překvapí i množstvím bílkovin. Ve 100 gramech syrové brokolice je jich okolo 3 gramů. Obsahuje ale i celou řadu dalších prospěšných látek. „Při konzumaci jednoho šálku syrové brokolice do těla vpravíte až 41 mg vápníku a 79 mg vitamínu C, který zvyšuje jeho vstřebávání. A jak je známo, vápník podporuje kvalitu kostí,“ vysvětluje výživová specialistka Věra Burešová. V brokolici se nachází také vitamín K, který hraje důležitou roli při srážení krve.\nPřestože se fenykl v české kuchyni zatím teprve rozkoukává, pozornost si jistě zaslouží. Má totiž mnoho využití. Bulvy můžete nakrájet do salátu, dusit i zapékat. Jsou velmi chutné a přitom dietní! „V české kuchyni zatím čerstvé fenyklové bulvy nejsou tolik populární jako například v Itálii, kde jim věnují zásadní pozornost. Přitom je naše obchody nabízejí po celou zimu i v předjaří. Za mě je to naprosto špičková zelenina,“ tvrdí fitness trenérka Markéta Brožová. Je totiž nezbytným zdrojem kyseliny listové a draslíku, který podporuje hospodaření s vodou a funkci buněk, a především vlákniny, která pomáhá řešit potíže trávicího traktu. Kromě toho také váže toxiny a tukové látky ve střevech a snižuje hladinu cholesterolu a krevních tuků. Za zmínku stojí také vysoký obsah vitamínu C podporující imunitní systém.\nVěděli jste, že fenykl byl velmi oblíbený už u starých Řeků, kteří ho považovali za všelék? Využívali ho při trávicích potížích, k léčbě ledvin a jater, a dokonce i jako zbraň proti obezitě.\nSvaly jako Pepkovi námořníkovi nám po něm sice nevyrostou, přesto je jeho přínos pro naše zdraví značný – zvlášť pokud si na něm pochutnáváme v syrovém stavu. „Čerstvý špenát má v sobě neporušené vazby kyseliny šťavelové v organické podobě, kterou organismus využívá k podpoře střevní peristaltiky,“ vysvětluje Markéta Brožová. Benefitů je ale mnohem víc. Konzumace špenátových lístků snižuje riziko onemocnění srdce a cév zahrnující mozkovou mrtvici a ischemickou srdeční chorobu.\nVěděli jste, že špenát obsahuje nadprůměrné množství vitamínu A, vitamínů skupiny B, vitamínu C a také draslíku, mědi, železa, hořčíku, manganu a vlákniny?\nZdroj: Synergy Communications\nPo páté se jíst může a snídat se nemusí! Pět omylů o hubnutí, kterým nevěřte


Talíř dezertní Constance Poivre | CÔTÉ TABLE\nDezertní talíř z řady Constance v hnědošedé barvě.\nImport kód: CT0315POI\nKeramický, dezertní talíř v odstínu hnědošedé barvy. Okraj talíře je decentně, jemnou linkou tmavě zpatinován. Talíř je možné používat v myčce na nádobí, nedoporučujeme používat v mikrovlnné troubě. Barevnost talíře lze snadno kombinovat s ostatními typy nádobí Constance.


5 velkoklubů, které chtějí získat ex-sparťanského útočníka Bonyho Wilfrieda - 2. kapitola – SportRevue.cz\nChelsea letošní ročník rozehrála skvěle a zdálo se, že suverénně míří za anglickým titulem. Parta ze Stamford Bridge ale stále častěji začíná ztrácet body a už na sebe nechala dotáhnout Manchester City. Právě mezi těmito celky by se měla strhnout bitva o titul.\nAnglickou Premier League vyhraje Chelsea, ukázal počítačový program\nV té by Chelsea mohl pomoct i Bony, kterého Blues údajně lákali už dříve, ještě když hrál v Arhnemu, se kterým má londýnský klub vybudovanou spolupráci. Tehdy Bony odešel do Swansea, teď je za něj ale José Mourinho údajně ochoten utratit 20 milionů liber. Měl by být náhradou za šestatřicetiletého Didiera Drogbu, kterému po sezoně končí smlouva.


Substrát Výsev 10 l – U Lorety\nDomů»Zahrada»Substráty»Substrát Výsev 10 l\nEAN: 8594003196249 Katalogové číslo: 2447 Kategorie: Substráty\nPopis:Výsevní substrát je určen speciálně pro výsevy a množení rostlin. Je připraven ze směsi vytříděné světlé a tmavé rašeliny s upravenou PH reakcí. Je vhodný jak k setí semen, tak i přepichování řízků rostlin. Substrát je obohacen hnojivem se základními i stopovými živinami v nezbytném rozsahu, což má příznivý vliv na bezproblémové zakořeňování řízků a klíčení výsevů. Použití:Přiměřené množství výsevního substrátu nasypeme do vhodných nádob a zasejeme semínka nebo zasadíme řízky rostlin. Poté přiměřeně zalijeme a vlhkost substrátu udržujeme po celou dobu, než jsou sazeničky připraveny k přesazování. Jakmile semena vzejdou nebo řízky zakoření, je možno začít s jejich přihnojováním. Takto vypěstované jedlotlivé druhy sazenic pak přesazujeme do příslušného speciálního substrátu.\nRašelina 70 l\nRašelina 70 l množství


Blíží se váš den D a narození prvního potomka je již za dveřmi? Co ještě stihnout na poslední chvíli? - h-domov.cz\nAutor: redakce · 24 září, 2021\nPříchod prvního dítěte zamává nejen s vaším partnerským klidem, ale také rozpočtem. Výbavička pro miminko zkrátka něco stojí a nejsou to peníze malé. Ušetřit můžete koupí cenově zvýhodněných sad oblečků, hraček a dalšího vybavení, které bude ve větším množství určitě potřeba. Kromě toho se můžete zaměřit také na výhodnou koupi dětské postýlky společně s kompletním vybavením. Celek vyjde vždy levněji než jednotlivé komponenty.\nCo by rozhodně neměla postrádat dětská výbava na spaní?\nSamozřejmě postýlku. Ta je základním předpokladem odpočinku miminka. Kvalitní spánek je pak důležitý pro to, aby byl váš nejmenší dobře naložený a mohl dosyta poznávat okolní svět. Postýlka ale není vše. Neméně důležitá je také matrace. Ta by měla být spíše tvrdší, vyrobená z přírodních materiálů, jako jsou například kokosová vlákna, pohankové slupky a podobně a měla by se postarat o dostatečný komfort při spánku miminka. Antialergické provedení je samozřejmostí. Z nezávadných materiálů by se měla skládat také přikrývka a polštářek do postýlky. Ten je ale doporučován spíše až pro starší děti zhruba od 1 roku věku. Mladší mohou spát buď přímo na matraci anebo v zavinovačce, aby byla jejich páteř neustále v rovině a nedocházelo k vývojovým vadám. Myslete na to, že ložní vybavení bude potřeba pravidelně větrat a čas od času také vyprat. Proto dávejte přednost takovému materiálu, který takové zacházení zvládne. Pro starší děti je pak možné již bez obav pořídit klasickou peřinu anebo prošívanou péřovou deku samozřejmě odpovídající velikosti.\nA co praktické vychytávky?\nI ty mohou být součástí dobře promyšlené dětské postýlky s kompletní výbavou. Jednou z nich je například ochranný návlek na matraci. Ten sice použijete opět spíše pro starší děti, které se budou učit fungovat bez plenky, navléknout jej ale můžete pro svůj klid i na matraci, na které spí čerstvě narozené miminko. Rozhodně si ale ohlídejte, abyste v sadě našli bezpečnostní mantinel, který chrání před nárazy hlavičkou do ochranné klece. Ideální je, pokud bude vyveden ve stejném designu jako zbytek postýlky a bude ji tak nenásilně doplňovat.\nKaždá maminka si představuje, jak bude její drobeček spát pod baldachýnem, který jej bude chránit před přímým světlem, ale bude také vypadat tak rozkošně. Realita může být prvních několik měsíců života malého sviště opravdu tak růžová. Baldachýn by proto rozhodně měl být součástí dětské sady do postýlky.\nPředchozí článek Oživte svojí ložnici


Hlavní stránka Hardware Disky /CD /DVD /BR QNAP TAS-268 v testu: víc než jen NAS pro dva disky\nautor: Tomáš Luňák , publikováno 6.7.2016\n1. Představení QNAP TAS-268\n2. Provozní vlastnosti\n3. Balení a instalace\n4. První spuštění – instalace\n9. Výkon zařízení\n10. Zkušenosti z běžného používání a závěr\nOvládání a pohyb uživatele v operačním systému Android lze provádět několika způsoby.\nZákladní volbou většiny uživatelů bude dodávaný ovladač, který je součástí balení.\nPo obrazovce se lze pohybovat pomocí šipek umístěných v přední polovině ovladače. V základním nastavení simuluje ovladač připojenou klávesnici a pomocí šipek se uživatel přesouvá po jednotlivých ikonách.\nPro případ, že je vyžadována větší přesnost ovládání, přepne se dálkový ovladač z režimu klávesnice do režimu myši. Na obrazovce se poté zobrazí kurzor, jehož pohyb je ovládán stejnými šipkami. Toto řešení umožňuje pohodlně ovládat i aplikace stažené z Google Play které nejsou vytvořeny pro ovládání pouze pomoci klávesnice.\nPrávě pro režim myši by byl na ovladači vhodnější dotykový touchpad, případně joystick, více než šipky, s kterými je ovládání kurzoru nekomfortní.\nJako uživatel ale velmi kladně hodnotím samostatné ovládání hlasitosti umístěné na straně ovladače, protože ho snadno najdu i při večerním sledování filmů.\nHlavní tlačítko na ovladači, které slouží pro návrat na hlavní obrazovku, je rozlišeno od ostatních tím, že je mírně propadlé. Prohloubení je ale tak nepatrné, že by bylo vhodnější použít jiný způsob odlišení tlačítka, například formou hrbolku nebo znaku, jako je tomu u ovládání hlasitosti.\nHlavní přednost tohoto ovladače pak vidím v tom, že obsahuje jen nejnutnější množství tlačítek, a tak není uživatel při jeho používání zbytečně dezorientovaný jejich množstvím.\nOvládání pomocí mobilního telefonu se při testu ukázalo jako nejpohodlnější a nejefektivnější možnost. Stačí spustit aplikaci Qremote, kterou lze pohodlně stáhnout z Google Play nebo App Store a připojit se k NAS.\nOdezva ovládání je stejně rychlá jako při ovládání pomocí dálkového ovladače a díky možnosti využití dotykového displeje mobilního telefonu jako touchpadu je ovládání o poznání pohodlnější než při používání dálkového ovladače.\nAplikace umožňuje spouštění libovolnou aplikaci, která je nainstalovaná. Nejedná se tedy o předem definovaný seznam několika málo aplikací, ale opravdu se aktualizuje dle toho, jaké aplikace si pomocí Google Play nainstalujete.\nPři používání webového prohlížeče uživatel také ocení možnost psaní textu přímo na klávesnici mobilního telefonu.\nQNAP TAS-268 podporuje funkci Anynet+ společnosti Samsung. Tato technologie umožňuje ovládat zařízení připojená přes HDMI pomocí stejného ovladače jako TV.\nPodpora funkce Anynet+ mě mile překvapila, jelikož jsem o ní v návodu nenašel jedinou zmínku. Nicméně ovládání pomocí této metody bylo nejméně pohodlné, jelikož dálkový ovladač měl nepříjemně dlouhou odezvu. Nenašel jsem navíc způsob, jak se přepnout z režimu klávesnice do režimu myši, jako umožňuje originální dálkové ovládání, a tak byla manipulace v jistých aplikacích téměř nemožná.\nPro základní použití, jako je spuštění filmů, prohlížení fotografií nebo poslouchání hudby je ovládání touto metodou dostačující a majitelé TV Samsung ji v mnoha situacích jistě uvítají.\nK zařízení lze připojit klasickou klávesnici a myš. Zařízení disponuje pěti USB konektory, takže i po obsazení dvou z nich klávesnicí a myší zbyde dostatečný počet na ostatní periferie. Tato varianta je vhodná zejména pro uživatele, kteří plánují využít QNAP TAS-268 spíše jako pracovní stanici umístěnou na stole a připojenou k monitoru.\nPro technicky zdatnější uživatele bude díky rychlé odezvě a pohodlnému ovládání zcela jistě dominovat ovládání přes aplikaci v mobilním telefonu. Většina ostatních uživatelů s největší pravděpodobností zvolí dodávaný ovladač, pomocí kterého je ovládání také velice komfortní.\nRakousko nevyloučí Huawei ze soutěže na vybudování 5G sítí Rakouský kancléř Sebastian Kurz nevylučuje, že se čínská společnost Huawei Technologies bude podílet na budování sítí páté generace ...\nAcer C250i v prodeji, nabízí Full HD rozlišení a režim automatického otočení Do tuzemských obchodů zamířil v uplynulých dnech projektor Acer C250i, který je zajímavý automatickým otočením projekce na výšku, ...\nSpojené státy hrozí České republice odvetou za digitální daň Vláda Spojených států varovala Českou republiku, aby nezaváděla digitální daň, která je namířená proti americkým společnostem, jako ...\nJak moderní procesory obešly svoje výkonové limity (51235)\nDoporučené herní PC sestavy vyšší třídy – zima 2019 (41822)\nNovinky a technologie: Co bych si přál do roku 2020? (24980)\nHP Omen Obelisk: Herní počítač s Ryzen 7 a GTX 1660 Ti (22916)\nSapphire Nitro+ RX 5700 XT: jasná volba za dobrou cenu (22906)\nbe quiet! Pure Base 500 – kvalitní skříň za přijatelnou cenu (16708)\nCES 2020: postřehy k některým hračkám a technologiím (15159)\nAMD Threadripper 3970X a ASUS ROG Zenith II Extreme (13209)


Koalice advokátů pro snižování škodlivých dopadů tabáku v Asii a Tichomoří (CAPHRA) požádala Světovou zdravotnickou organizaci (WHO), aby přestala šířit nepřesnosti ohledně rizik nákazy (COVID-19) prostřednictvím vapingu.\nJe smutné, že je WHO proslulá agresivitou proti vapingu, a to navzdory všem dostupným vědeckým údajům ve prospěch používání elektronických cigaret. Výkonná koordinátorka CAPHRA a ředitelka AVCA (Aotearoa Vapers Community Advocacy) Nancy Loucas již dříve zdůraznila, že pozice zdravotní agentury proti elektronickým cigaretám byla ovlivněna a ohrožena zájmy, které organizaci poskytují finanční prostředky, jako v tomto případě.\nInformace byli podány veřejnosti tak aby sloužily politickým a finančním zájmům Bloomberg Philanthropies a Gates Foundation, ti poskytují téměř polovinu veškerého financování pro WHO-FCTC.\nWHO vám lže, aby chránila vlastní finanční zájmy a udržovala své soukromé dárce šťastnými. Nejsou objektivní. Nezaměřují se na svůj vlastní mandát na podporu zdraví lidí, na jejich právo na informace, aby mohli činit informovaná rozhodnutí, řekla Nancy Loucas.\nBezohledný přístup WHO k vapingu!\nV reakci na nedávná obvinění WHO, že vaping může zvýšit šance člověka nakazit se koronavirem, CAPHRA napsala 103stránkovou zprávu.\nPo celá léta WHO vytvářela nepřetržitý proud anti-vapingových tvrzení, což mělo hrozné důsledky pro dospělé kuřáky, kteří se snaží přestat kouřit. Vedlo to také k tomu, že mnoho vlád přijalo legislativu zakazující vaping a všechny související produkty.\nTímto způsobem se WHO rozhodla podpořit smrtící spotřebu cigaret před zdravější alternativou a v tomto procesu odsoudila vaping do černého trhu. Chybějící legislativa znamená, že tyto neregulované produkty končí v rukou nezletilých a to vše s laskavým svolením WHO, uvedla Nancy Loucas.\nNeexistuje žádný důkaz, který by vaping spojoval s COVID-19!\nCAPHRA poukázala na to, že nejen neexistují žádné vědecké důkazy, které by naznačovaly, že lidé, kteří vapují, jsou náchylnější k viru, ale že ve skutečnosti existují studie, které ukazují, že nikotin může působit jako ochranný faktor.\n"Vlastní zjištění WHO podporuje názor, že mezi nikotinem a přípravkem COVID neexistuje pevná souvislost."\nV publikaci Kouření a COVID-19 publikované v červnu 2020 divizí Západního Pacifiku WHO dospěl přezkum 34 studií k závěru, že neexistují žádné důkazy o souvislostech mezi kouřením a pravděpodobností nákazy COVID-19 a že je zapotřebí dalšího přímého výzkumu, řekla CAPHRA.\nV současné době neexistují ani žádné studie, které by hodnotily riziko infekce SARS-CoV-2 u kuřáků. Tato otázka vyžaduje dobře navrženou populační studii , která by kontrolovala věk a příslušné základní rizikové faktory, “uvádí zpráva WHO a dodává:\n„ Neexistují žádné důkazy o vztahu mezi používáním elektronických cigaret a COVID-19. “\nVýsledky největší laboratorní studie svého druhu s názvem „Charakteristika a rizikové faktory pro diagnózu COVID-19 v Mexiku: analyzovala 89 756 laboratorně potvrzených případů COVID-19“ a ukázalo se, že kuřáci měli menší pravděpodobnost pozitivního testu na COVID- 19 než běžná populace.\nNikotin může mít ochranné účinky?\nCAPHRA potvrdila zjištění, že kuřáci jsou u pacientů s COVID-19 nedostatečně zastoupeni a to by hypoteticky mohlo znamenat, že nikotin může mít ochranné účinky, je stále nemožné určit roli nikotinu pro nedostatečné vědecké důkazy.\nCAPHRA však uvedla, že WHO nadále spojovala vaping a COVID ve svých instrukcích a materiálech s tím, že virus COVID-19 ovlivňuje dýchací cesty, a proto užívání elektronických cigaret může zvýšit riziko infekce z důvodu ruka-ústa, aniž by na toto tvrzení poskytla vědecké podklady.\nCAPHRA uvedla, že pokračující démonizace vapingu WHO má i značné a závažné ekonomické důsledky, protože studie z roku 2012 “Globální ekonomické náklady na nemoci způsobené kouřením od Mark Goodchild, Nigar Nargis, Edouard Tursan d'Espaignet” ukázala, že celkové ekonomické náklady na nemoci z kouření byly zhruba 422 miliard USD, což odpovídá 5,7 procenta celosvětových výdajů na zdravotnictví nebo 1,8 procenta globálního HDP.\nCelá zpráva CAPHRA ke stažení zde


▾Barvy na vlasy ▾Dekorativní kosmetika ▾Kadeřnické elektro ▾Kadeřnické potřeby ▾Pleťová kosmetika ▾Vlasová kosmetika ▾Vlasový styling ▾Výprodej 50%\nSchwarzkopf Professional Osis Matující guma na vlasy Mess Up 100 ml\nMatující guma pro strukturu a tvarování účesu. Jedinečný stylingový a matující účinek. Suchý strukturující efekt. Stupeň kontroly 2. Pigmenty a vosk z karnaubové palmy Vám umožní dosáhnout neuvěřitelných matných a voskových variant. Neuvěřitelně ultra matný vzhled. Umožňuje dosáhnout rozcuchané & ležérní styly.


Srpen 26, 2019 - Říjen 10, 2019\nHra amerického herce a režiséra Roba Beckera pro jednoho herce o tom, co dělá muže mužem a ženu ženou, o rozdílech mezi nimi, které často vyvolávají nedorozumění, o lásce, partnerství a vtipně utajených kvalitách obou pohlaví. Caveman je nejen obhajobou jeskynního muže, ale hlavně oslavou inteligentního humoru. Autor: Rob Becker Hraje: Honza Holík, alt. Jakub Slach Více o představení\nVÝSTAVA BONSAJÍ MĚLNÍK 2019\nZačátek:14/09/2019 - 09:00\nKonec:15/09/2019 - 15:00\nVýstava bonsají letos v září 14.-15.9.2019 JSTE VŠICHNI SRDEČNĚ ZVÁNI! Spolek přátel bonsají Mělník\nFestival Natvrdel 2019\nV sobotu 14. 9. od 17 hodin, proběhne již 12. ročník milého baboletního benefičního festiválku, který se koná v přívětivém prostředí Velvarského Malvaňáku, areálu přírodní plovárny. Název Natvrdel je odvozen od názvu spolku Natvrdlí z.s., který Natvrdel každoročně pořádá.. Název spolku vznikl na základě staré pověsti o vypečených Velvarácích, kteří vezli do Prahy na stavbu Karlova mostu vajíčka uvařená na tvrdo, aby se jim cestou nerozbila. Natvrdel láká i letos účastníky nejen příjemným prostředím přírodní plovárny, ale především výběrem hudby. Dramaturgie je koncipována tak, aby si mohl návštěvník festivalu vychutnat program celý. Máme proto pouze jedno pódium, na kterém vystoupí tři hlavní kapely. Významem ne druhotný je však i doprovodný program tvořený kralupským volným uskupením „bubínkářů“, kteří si říkají Quanta kytek. Za zvuku bubnů se pak noční scénérie malovarských rybníků rozzáří ohňovou podívanou, kterou nám zajistí rovněž kralupské uskupení Los Žonglos. Hudební produkci předchází divadlo pro děti, které může zaujmout i dospělé. Profesionální divadelní spolek Karrosa nám předvede loutkovou adaptaci známé Čapkovy Pošťácké pohádky. Při výběru občerstvení dbáme vždy na kvalitu s ohledem i na vlastní mlsné jazýčky :) Na své si tradičně přijdou i milovníci dobré kávy, kterou si mohou vychutnat u Kongo stánku (výtěžek z prodeje je věnován sirotčinci v Kongu) a dobrého piva, vína či moštu. O duchovní stravu se postará mělnický antikvariát Želví doupě, v jejichž stánku seženete dobré knihy nebo i hudbu na vinylových deskách. Malé i velké parádnice jistě potěší Spolek Laura, kde zakoupí vkusné, ručně vyráběné šperky.\nHravé, dobrodružné, činoherně - mimické představení pro děti. Příběh o touze po dobrodružství, o dětské duši v každém z nás a o síle představivosti. Příběh o umění přežít v divoké přírodě, střetu odlišných kultur a přátelství. O tom, že se člověk nemá do dobrodružství vrhat nepřipravený, ale musí se nejdříve hodně naučit, aby si dokázal poradit v různých nečekaných situacích. A také o tom, že všude dobře, ale doma je nejlépe. Volně na téma románu Daniela Defoa Robinson Crusoe. Divadelní postava malíře pokojů, prožije spolu s dětmi příběh inspirovaný jeho dětskou touhou stát se statečným námořníkem. Společně musí přijít na to, jak přežít v divoké přírodě, rozdělat oheň, postavit si dům i o tom, jak je pro člověka důležité nebýt sám. Všechny jeho pracovní nástroje se silou představivosti a stržením do víru dobrodružství mění na lodě, zvířata, lidojedy, piráty, mluvícího papouška a další rozmanité věci. Hraje: Martin Sochor Scénář a režie: Jakub Maceček Výtvarník scény a dekorací: Dana Haklová\nLiStOVáNí: Český ráj (Jaroslav Rudiš)\nRadost a smutek mezi kapkami vody. Novela o současných mužích, jejichž touhy a sny se soustředí na tajemný svět za vysokou zdí, který možná obývají ženy… Parta chlapů se pravidelně schází ve staré sauně za městem. Potí svoje těla i duše. Nemají jména, jen staré indiánské přezdívky. Tady je nikdo neruší, tady se cítí svobodní a mohou být těmi, kým doopravdy jsou. Jejich sebestředný svět rámují tragikomické vzpomínky na minulost i nejistota z vlastní budoucnosti. Účinkují: Pavel Oubram, Tomáš Drápela, Alan Novotný (alt. Lukáš Hejlík) Vydalo nakladatelství Labyrint VSTUPENKY ON-LINE\nZačátek:20/09/2019 - 14:00\nNavštivte kolébku vinařské tradice v Čechách a vychutnejte si atmosféru historického města na soutoku Labe a Vltavy. Mělnické kulturní centrum pro návštěvníky vinobraní zajišťuje produkci Zámecké scény, dramaturgicky připravuje páteční, nedělní a sobotní večerní program na Zámecké scéně a dále organizuje řemeslný jarmark v ulicích Husova, Svatováclavská a Česká. Kompletní informace najdete na oficiálních stránkách Mělnického vinobraní Další informace a vstupenky na https://vinobranimelnik.cz/\nKokořínský kros koupaliště Mšeno [21.09.2019 10:15 - 21.09.2019 17:15] Další díl Krosového poháru se koná ve Mšeně. Podrobnosti o běhu naleznete na externí stránce pořadatele.\nZavírání šoupátek Mšeno a okolí [22.09.2019 09:30 - 22.09.2019 15:00] JAWA-MOTO-ČZ VETERÁN CLUB MŠENO pořádá dne 22. září 2019 akci Zavírání šoupátek Sraz v 9:30 hod na náměstí Míru ve Mšeně, start jízdy v 10:00. Vyjížďka okolím Mšena. Účast 50,- Kč.\nNěco málo z bájných pověstí naší vlasti podle Aloise Jiráska a možná ještě něco navíc. Pojďte s námi nahlédnout za mlhu dějin a poodkrýt bájnou minulost našeho národa. Lípa a myš netrpělivě očekávají příchod Slovanů na horu Říp. Věštecky nahlížejí příběhy o Čechovi, Bivojovi, Přemyslovi, Libuši a dalších významných postavách. Je toho tolik, co český národ čeká! Především je potřeba vyvolit si lípu jako národní symbol… Účinkuje Divadlo NAVĚTVI Hrají: Jakub Baran, Marcela Laurinová a Matěj Kroupa Režie a scénografie: Jabuk Baran Hudba: Petr Zeman a Pavla Bečková Více o souboru\nKrása a bolest prvních lásek v nevšedně vyprávěném, dojemném snímku quebeckého režiséra. V soukromé chlapecké škole se šestnáctiletý Guillaume tajně zamiluje do svého nejlepšího kamaráda. Jeho osmnáctiletá sestra Charlotte je zaskočena svým přítelem, který ji navrhuje, aby měli otevřený vztah. Na letním prázdninovém táboře najde dvanáctiletý Félix zalíbení v Béatrice. Všechno se mění. Režisér Philippe Lesage ve svém komplexním a mimořádně emotivním filmu využívá netradiční strukturu, aby zachytil traumata dospívání a prvních lásek. Nelineární vyprávění následuje tři vzájemně propojené zkušenosti protkané tragédií a kosmickými náhodami. Intimní, tiše transgresivní a znepokojující portrét adolescentní touhy. drama | Kanada, 2018 | 130 min režie a scénář: Philippe Lesage kamera: Nicolas Canniccioni\nKomedie francouzské spisovatelky, dramatičky a herečky Yasminy Rezy nastoluje otázku, kolik pravdy, upřímnosti a tolerance unese přátelství. Solidní vztah tří přátel se ocitá na tenkém ledě ve chvíli, kdy si jeden z nich pořídí velmi drahý obraz. Zdánlivě banální estetický spor se zvrhne v nesmírně vtipnou hádku o hodnotách života a podstatě skutečného přátelství. Jedna z nejúspěšnějších současných francouzských her posbírala snad všechny prestižní ceny ve Francii i v zahraničí. Autor: Yasmina Reza Překlad: Michal Lázňovský Režie: Karel Heřmánek Hrají: Karel Heřmánek, Josef Carda, Zdeněk Žák Více o souboru


85 Kč APC 5 x 5 Speed 400\n79 Kč Graupner Elektro Prop vrtule 9"x 5"\nGraupner Elektro Prop vrtule 9"x 5" levotočivá\n159 Kč APC 12 x 3.8SFP Slow Fly tlačná\nAPC 7 x 4SF Slow Fly\n79 Kč Vrtule Sky Surfer 1400\n199 Kč WOT4 Foam-E - vrtule 11 x 8\n8115 unašeč s kuželovou maticí pro pevnou vrtuli 2,3mm/M4\n59 Kč Šroub imbus válcová hlava M3x10 ocel (10)\nWOT 4 Mk2 Foam-E Plug Play\nCvičný akrobatický model z Elaporu s nainstalovaným střídavým motorem, regulátorem a čtyřmi servy. Přidáte pouze svůj přijímač a baterie. K letu lze připravit již za 30 minut! Křídlo modelu obsahuje uhlíkový nosník, taktéž trup a ocasní plochy jsou pro vyšší tuhost vyztuženy uhlíkem.\n4899 Kč Naza M Lite + GPS Combo\n1449 Kč Zdroj stabilizovaný 200W 230V/13.8V 15A\n1059 Kč Střídavý regulátor 20A, Walkera (DOPRODEJ)\nBrushless speed controller(WK-WST-20A-4)


Show Jana Krause – Jana Kánská, Tomáš Maštalír a Cecílie Jílková | MeziŽenami.cz\nDcera Milady Horákové Jana Kánská, herec Tomáš Maštalír a výživová poradkyně Cecílie Jílková se představí v Show Jana Krause.\nJediné dítě JUDr. Milady Horákové, která byla komunisty v září 1949 zatčena, ve vykonstruovaném monstrprocesu odsouzena k trestu smrti a 27. 6. 1950 popravena. Janě Kánské bylo 16 let, když její maminku oběsili na dvoře pankrácké věznice. „To byly drastické momenty, hodně jsem to prožívala. Ale že bych o tom nějak zvlášť přemýšlela, to ani ne. Já byla ze všeho trošku vyděšená, atmosféra doma byla velmi tísnivá. Ale celou tu dobu procesů jsme taky spřádali plány, jak by se to dalo ještě nějak zvrátit. Bohužel marně,“ vzpomíná dnes Jana Kánská. Na přelíčení prý tehdy sváželi diváky jako na galapředstavení, ale rodina chyběla. „My jsme ani neměli povoleno tam přijít. Ale pravděpodobně bych tam nešla, ani kdyby to dovoleno bylo,“ říká paní Kánská, která po procesu žila u své tety. „Já potom byla vlastně takové dítě celé rodiny. Všichni se mi to snažili vynahradit. Ale samozřejmě to mělo podstatný vliv na moje studium, nemohla jsem jít na vysokou školu, jak bych bývala ráda šla.“\nV roce 1968 odjela za otcem do Ameriky, a už se nevrátila. Neviděla ho sedmnáct roků. Za dva roky se v Americe vdala. Svého muže, Čecha, poznala na sjezdu Společnosti pro vědy a umění, což byla organizace, kterou její otec v Americe spoluzakládal a která dodnes existuje. Její budoucí muž učil geografii a urbanismus na pittsburské univerzitě, později přednášel ekonomii. Mají spolu dvě děti. Když se ohlíží na svůj život, nezoufá si. „Mě se lidi často ptají, jak jsem to vlastně všecko zvládla. Ale můj život byl nakonec spíš šťastný, protože já jsem si vždycky přála mít velkou rodinu a spokojený rodinný život, a to se mi vyplnilo.“ Milada Horáková má symbolický hrob na Vyšehradě, ale pohřbena tam není. Kde skončil její popel, nikdo neví. „Já pro sebe jsem to vyřešila tak, že jsem na hrob jejích rodičů a jejích dvou sourozenců dala desku a ze společného hrobu, kde podle jedné varianty byla její urna tajně uložena, jsem vzala nějaké kytičky a dala je tam. K tomu hrobu chodím,“ říká Jana Kánská. Na konci října bude mít premiéru hraný film Davida Mrnky o Miladě Horákové. Podkladem ke scénáři byly materiály, které Mrnkovi poskytla právě Jana Kánská.\nSlovenský sex symbol donedávna vnímaný především jako divadelní a seriálový herec je hlavní hvězdou filmu Čiara, který v těchto dnech vstupuje do kin a svou slavnostní premiéru si odbyl v létě na karlovarském festivalu. Pro devětatřicetiletého herce je to vůbec první role v celovečerním filmu. Kvůli postavě pašeráka Adama Krajňáka, který se svou rodinou žije na slovensko-ukrajinských hranicích v období krátce před vstupem Slovenska do Evrospké unie, změnil výrazně svou image – oholil si hlavu a nechal si narůst vousy. Thriller Čiara je slovenským kandidátem na prestižní filmové ocenění Oscar v kategorii Nejlepší cizojazyčný film. Tomáš Maštalír je od roku 2000 členem Činohry SND, kde vytvořil více než 30 dramatických postav. Získal několik hereckých ocenění – OTO 2007 (herec roku), Talent roku 2008, OTO 2008 (herec roku), cena IGRIC (2009).\nUznávaná výživová poradkyně, která dokázala zhubnout 25 kilo, o čemž napsala i úspěšnou knihu. Po svých rodičích, spisovateli Ludvíkovi Vaculíkovi a spisovatelce Lence Procházkové, zdědila i literární sklony, které potvrdila také jako scenáristka televizního krimiseriálu. Většinu života prý řešila, co jíst. Přebývající kila shodila až v dospělosti. Poté, co začala konečně pořádně jíst, jak říká. „Od svých sedmnácti jsem věčně držela nějaké diety a v důsledku toho jsem nakonec tloustla snad i ze vzduchu. Paradox, že? Teď je jídlo, psaní o něm a učení lidí, jak správně jíst, mým povoláním. To by nikdy nikoho ani nenapadlo!“ říká Cecílie.\nDodává, že optimální váha je pro každého člověka jiná: „Když žena měří třeba 172 centimetrů, měla by vážit 62 kilo. Jenže údaj je individuální. Záleží na stavbě těla, množství svalů, kostře… Jako výživová poradkyně to shrnu: klient se mi vejde do svého optima, i když má 52 či 72 kilo. Musíte se hlavně cítit fit, být ve svém těle v pohodě,“ vysvětluje. Cecílie svým klientům sestavuje jídelníček na míru tak, aby nehladověli a kila přitom šla dolů. Jejím typickým klientem je většinou člověk, který už držel diety, ale nepomohly mu nastálo. „Případně někdo, kdo má alternativní jídelníček, je celiak, diabetik, vegan či vegetarián. Ti o mně vědí, že jim jídelníček sestavím i bez masa. Což hodně výživových poradců u nás nedělá.“ Sama se stále drží svého jídelníčku, díky kterému před pár lety zhubla 25 kilo a napsala úspěšnou knihu Najím se a zhubnu. „Jím vše, včetně kvalitních živočišných produktů. V létě samozřejmě hodně ovoce a čerstvé zeleniny. Ráno si dělám freshe, miluji ty s okurkou a jablkem. Raw strava tvoří v mém jídelníčku – viděno ročním průměrem – 60 % objemu. V zimě jím syrové stravy míň, prostě na ni nemám chuť. Je přirozené, že se chcete ohřát, raději si dáte tepelně upravenou zeleninu. Množství syrové stravy si ale hlídám i tehdy. Když to ošidím, přichází únava a nemoci, což je logické. V čerstvé stravě máte daleko více vitamínů a enzymů,“ popisuje Cecílie.\nkoukala jsem moc mě pobavili\nNeznám nikoho...nevím, jestli budu tentokrát koukat...\nty lidičky neznám ..uvidíme třeba překvapí\nsestava hostů je zajímavá, jen škoda, že je to tak pozdě... já ráno vstávám brzy a nerada :-))


Přípravář pracuje se zadávacími podklady zakázky, jako jsou projektová dokumentace, smlouva o dílo, stavební povolení, atd.Poptává vytipované subdodavatele a zajišťuje podmínky a požadavky pro předání podkladů k provedení cenových nabídek.Zodpovídá za poptávky, výkazy výměr, podklady, dokumentací a předává vše jednotlivým subdodavatelůmKontroluje úplnost cenových nabídekSpolupracuje s projektanty a investory, řeší změny a nedostatky PD, vícepráce, méně práceDbá na dodržování termínů předání cenových nabídekVyhodnocuje cenové nabídky subdodavatelů a předkládá je vedoucímu projektového týmuVyhotovuje subdodavatelské smlouvu o dílo a jejich případné dodatkyVede spisovou agendu k jednotlivým akcímPo ukončení akce provádí vyhodnocení zakázkyZakládá celou akci k archivaciNeustále získává nové informace (ceníky, prospekty, výstavy atd.)\nPožadujeme:SŠ, VŠ stavebního zaměřeníOdborná zdatnost, samostatnostPraxe na obdobné pozici min. 2 rokyČasová flexibilita, vysoká pečlivost a zodpovědnostZnalost práce na PC\nNabízíme:Stabilitu úspěšné české společnostiOdpovědnou a zajímavou práciMožnost seberealizaceZajímavé finanční ohodnoceníPět týdnů dovolenéNotebook, mob. telefonPracoviště Brno\nPřijmeme projektanta elektro.Vzdělání, nejlépe elektrotechnického směru, výhoda osvědčení dle vyhlášky 50/78 Sb. Uživatelské znalosti PC (MS Office, event. projekční SW – Microstation, AutoCad – není podmínkou) ŘP sk.B. Dále samostatnost, flexibilita, ochota učit se novým věcem. Možnost práce na: celý úvazek, zkrácený úvazek, dohodu nebo ŽL. (student)\nStavebnictví, Brno - STAVBYVEDOUCÍ BRNO\nDo přátelského kolektivu závodu pozemních staveb Brno hledáme zkušeného či začínajícího stavbyvedoucího, který posílí náš tým nebo se bude učit od zkušených kolegů, aby mohl v budoucnu zastávat samostatnou pozici Stavbyvedoucího. Co u nás budete na dané pozici dělat: koordinovat práce na stavbě, řízení subdodavatelů a dělnických ...\nStavebnictví, Brno - Stavební klempíř\nOsobní kontakt možný v pracovní dny vždy od 7.00 - 7.15 hod. - jinak po telefonické domluvě Poznámka: Práce je v Brně a okolí. Mzda úkolem. Vyučení a praxe alespoň 2 roky. Nástup možný ihned.


Strážníci asistovali policistům u vyhrožování sebevraždou v Dašické ulici | novinychrudim\nÚvod Krimi Strážníci asistovali policistům u vyhrožování sebevraždou v Dašické ulici\nStrážníci asistovali policistům u vyhrožování sebevraždou v Dašické ulici\nVe čtvrtek 27. května v sedm ráno byli strážníci přivoláni do ulice Strojařů, kde nesprávně parkoval automobil konkrétní tovární značky, jenž stál v místě s vodorovným dopravním značením žluté barvy. Hlídka na vozidlo umístila výzvu pro nepřítomného řidiče.\nDalší automobil v ulici Strojařů s parkovačkou\nVe 12.28 hodin bylo oznámeno na tísňovou linku, že v ulici Strojařů parkuje nesprávně další automobil, jenž stojí poblíž tamního zařízení pro seniory. Hlídka tedy za stěrač tohoto vozidla také umístila výzvu pro nepřítomného řidiče.\nHlídka vykázala od Borzny hlučné bezdomovce\nPřed 14. hodinou požádal o spolupráci strážníky operační důstojník Policie ČR, a to z důvodu vytížení vlastních hlídek, neboť bylo třeba prověřit oznámení o tom, že na jedné z laviček u obchodního centra na Borzně sedí hluční bezdomovci. Hlídka po příjezdu odsud pro nevhodné chování vykázala dva místní muže bez domova. Poté byla o události vyrozuměna Policie ČR.\nNesprávně zaparkované vozidlo před garáží\nChvíli na to vyjeli strážníci do Svěchyňovy ulice, kde před jednou z garáží nesprávně parkoval cizí automobil, jenž jejímu majiteli bránil ve vyjetí vozidlem na komunikaci. Hlídka však před příjezdem na místo obdržela informaci od oznamovatele o tom, že dotyčný automobil už odjel pryč.\nObtížný bezdomovec v areálu nového skateparku\nV 17.30 hodin kontaktoval strážníky občan s tím, že se v areálu nově zbudovaného skateparku nachází bezdomovec, jenž obtěžuje návštěvníky tohoto sportoviště a žebrá od nich peníze. Strážníci během cesty na místo obdrželi informaci od oznamovatele o tom, že dotyčný skatepark opustil a odešel směrem k nedalekému hypermarketu v ulici Dr. Milady Horákové. Hlídka muže podle popisu, který měla k dispozici, zastihla na nedalekém parkovišti ve společnosti ženy bez domova. Vzhledem k tomu, že se oba lidé nevhodně chovali, strážníci je odsud po řádném poučení vykázali.\nStrážníci asistovali policistům u vyhrožování sebevraždou\nV 18.29 hodin požádal strážníky o spolupráci operační důstojník Policie ČR, neboť jeho hlídka, jež právě vyjela do Dašické ulice řešit vyhrožování sebevraždou, žádala asistenci strážníků. Hlídka poskytla policistům požadovanou spolupráci a na místě postupovala podle jejich dispozic.\nVyhrožování s nožem v ruce u cyklostezky v Píšťovech\nV 18.44 hodin bylo oznámeno na tísňovou linku, že se na odpočívadle u cyklostezky v Píšťovech nacházejí dvě osoby, přičemž jedna z nich někomu vyhrožuje s nožem v ruce. Strážníci na místě zastihli místní dvojici bezdomovců, kteří měli při sobě kapesní nožík, kterým krájeli potraviny. Protiprávní jednání v tomto případě hlídka neshledala.\nNesprávně zaparkované auto v Čáslavské ulici\nMinutu před šestou hodinou ráno byli strážníci přivoláni do Čáslavské ulice, kde u odbočky ke střední škole parkovalo nesprávně dodávkové vozidlo, jež zde komplikovalo projetí kamionu. Hlídka proto na automobil umístila výzvu pro nepřítomného řidiče. Poté se na místo dostavil otec řidiče, jenž synovo dodávkové vozidlo přeparkoval. Nákladní automobil poté inkriminovaným úsekem komunikace projel. S odpovědným řidičem bude jeho dopravní přestupek vyřešen na základě výzvy, jež byla umístěna strážníky na jeho vozidlo.\nPředchozí článekJiřina Bohdalová: Poznám, že nám politici lžou, to oni se chtějí fotit se mnou. Mám čisté svědomí\nDalší článekLoutkářskou Chrudim ozdobí koncert Davida Kollera


Evropě je bez Kaddáfího zle. Ale už se téměř odhodlala. Názor - Sputnik Česká republika Widgets Magazine\n07:19 12.07.2017 (aktualizováno 15:14 13.07.2017) Získat krátkou URL\nBrusel vypracovává možnosti pro pomoc Itálii, která čelí nebývalému náporu běženců z afrických zemí. Z první polovinu roku 2017 přijelo z Afriky do Itálie okolo 85 tisíc lidí, což je o třetinu více, než ve stejné periodě minulého roku. Itálie již nezvládá nápor migrantů a prosí o pomoc ostatní členy Evropské unie. Jako první zareagovalo Německo. Berlín informoval, že zvýší kvótu na příjem lidí přicházejících přes Itálii z 500 na 750 měsíčně. Kromě toho poskytne Německo Římu finanční pomoc. Ostatní země Evropy zatím nespěchají s prohlášeními, ani s penězi. Zato zpřísňují svoji migrační politiku. V Itálii migranti přišli o právo podávat apelaci při odmítnutí poskytnutí azylu. Francie snížila počet zemí, kam je nebezpečné migranty vracet. V Maďarsku odmítli migranty úplně dokonce i pod hrozbami ze strany Bruselu. Je známo, že maďarská vláda postavila plot na hranici se Srbskem. A maďarský poslanec v Evropském parlamentu navrhl vyzdobit tento plot prasečími hlavami. Skandál byl grandiózní. Lucembursko dokonce navrhlo vyloučit Maďarsko z Evropské unie, aby bylo možné zachovat jednotu.\nJako naprosto neočekávané se ale ukázalo něco jiného: na čele seznamu zemí s nejtvrdší migrační politikou se ukázalo to štědré Německo. Vláda země odmítla poskytnout azyl téměř polovině ze 700 tisíc lidí, kteří o to požádali. V roce 2016 odeslali Němci nach Hause rekordní počet migrantů — 80 tisíc lidí. Zdá se, že v tomto roce bude rekord překonán.\nNejvětší přítok nelegálních migrantů do Evropy nyní přichází z Afriky. Přesněji z území Libye, kde do dnešních dnů můžeme vidět ne dvojvládí, ale mnohovládí. To znamená nepřítomnost jakékoli vlády. V Tripolisu, na západě země, se nachází vláda, která byla přiznána OSN jako vláda národní jednoty. Druhé centrum — zvolený parlament, se nachází v Tobruku — na východě. Při tom všem značné území Libye kontrolují organizace islámských radikálů, které jsou napojené na ISIL a Al-Kaidu.\nExistuje ještě jedna síla — Libyjská národní armáda polního maršála Chalífy Haftara. Ten nedávno informoval o obsazení Benghází — druhého největšího města, centra ropného průmyslu a důležitého přístavu. Podle expertů mohou již brzy USA a EU přiznat polního maršála za legitimního vládce Libye, jelikož ten, na rozdíl od ostatních, má reálnou sílu. Haftar, který studoval v SSSR, je na Západě považován za prorusky naladěnou osobnost. V roce 2016 byl dvakrát na návštěvě v Moskvě, aby jednal s ruskou vládou. Na druhou stranu, Haftar byl téměř 20 let v USA a dokonce, podle informací médií, spolupracoval se CIA.\nV Bruselu hlavně doufají, že s příchodem Haftara k moci přestanou z území Libye proudit do Evropy afričtí běženci. Stejně jako tomu bylo za dob Muammara Kaddáfího. Ke všemu byl ve své době Haftar jedním ze spolupracovníků Kaddáfího…\nChceme se jen zeptat: a co že v Bruselu dříve nemysleli na migranty a o jejich možnostech „proudit do Evropy", když pracovali na svržení Kaddáfího? Nebo to, co je možné za časů Trumpa, nebylo možné za časů Obamy? Quod licet Jovi, non licet bovi? A pokud by Obama řekl, například, že je potřeba pověsit někoho z bruselských vládců, pověsili by ho? A žili by dále, opěvovali se navzájem, přikrytí jaderným deštníkem USA, jestli by nebylo migrantů a… Ruska? O nelegálních migrantech se Evropané sami dozvěděli. Pravděpodobně po novoroční noci v Kolíně. A o Rusku jim Obama všechno vysvětlil. Stejně jako o strašné ebole. Clintonová by také mohla říci všechno možné. Například by mohla promluvit o vraždě amerického velvyslance v Libyi. Přišel ale Trump…\nmigrační krize, Chalíf Haftar, Libye, Německo


Maduro viní z podílu na údajném pokusu o atentát opozičního vůdce Borgese — ČT24 — Česká televize\nVenezuelský prezident Nicolás Maduro obvinil z podílu na údajném sobotním výbuchu dronu, který označuje za atentát vůči své osobě, bývalého opozičního předsedu parlamentu Julia Borgese. Soud následně nařídil jeho zadržení. Tajná služba už dříve zadržela také opozičního poslance Juana Requesense a jeho sestru Rafaelu, která je studentskou vůdkyní.\n„V několika výpovědích byl zmíněn Julio Borges. Vyšetřování ukazuje na něj,“ řekl Maduro v televizním projevu s odkazem na výslechy šestice lidí, kteří byli zadrženi v prvních dnech po sobotní události.\nTehdy během oslavy výročí vzniku Národní gardy zazněla při Madurově projevu exploze, k níž se na sociální síti Twitter přihlásila neznámá opoziční skupina, která se označuje za spojení „vlasteneckých vojáků a civilistů loajálních venezuelskému lidu“. Poslala prý bezpilotní stroje s trhavinou nad shromáždění, kde řečnil Maduro, avšak armáda je sestřelila.\nNěkolik hasičů na místě incidentu vládní verzi událostí zpochybnilo. Podle nich pouze vybuchla plynová láhev v jednom z blízkých bytů. Z okna budovy následně vycházel dým.\nMaduro viní i kolumbijského prezidenta\nMaduro už obvinil z údajného útoku krajní pravici i kolumbijského prezidenta Juana Manuela Santose, který to odmítl. V Kolumbii pobývá i Borges, který se do exilu uchýlil po převzetí pravomocí legitimně zvoleného parlamentu ústavodárným shromážděním, které je vybrané z Madurovi poplatných kandidátů.\nOpoziční poslanec Requesens a jeho sestra se stali dalšími oběťmi zátahu na údajné strůjce útoku, když si pro ně za dramatických okolností přišla tajná služba SEBIN.\n„Čtrnáct mužů SEBIN násilně uneslo poslance Juana Requesense a předsedkyni Federace univerzitních center Rafaelu Requesensovou,“ uvedla v prohlášení opoziční strana Spravedlnost především, k níž zákonodárce patří. Jeho sestra byla podle otce později propuštěna, o osudu Requesense nejsou známy podrobnosti.\nBorges i Requesens se sice jako poslanci těší imunitě, předseda ústavodárného shromáždění Diosdado Cabello však podotkl, že o ni mohou přijít. „Spravedlnost přichází, a přichází tvrdě,“ uvedl na Twitteru.\nZa krizi mohou podle Madura opozice, Kolumbie a USA


Už můžeme jít v klidu spát: Tánička konečně prozradila, jak se novomanželé skutečně jmenují\nPřiznejme si, že každého tak trochu zajímalo, jak se Ondřej a Táňa budou jmenovat. Ve hře bylo více variant. Nyní novomanželé prostřednictvím Facebooku oznámili, jak to mají v občance.\n05.07.2016 22:30 |\nProč je z Ondřeje Brzobohatého najednou Gregor? Na změnu jména tlačila Tánička Kuchařová\nOndřej si vzal Táničku. To všichni víme. Ale jak se novomanželé oficiálně jmenují? Čekalo se, že z Táni Kuchařové se stane Tánička Brzobohatá. Jenže nyní je všechno jinak. Proč si vlastně Ondra změnil jméno na Gregor? Tlačila na to sama Kuchařová?\n02.07.2016 22:05 |\nNovomanželé Kuchařová a Brzobohatý Gregor: Konečně přiznali, jak se jmenují!\nKonec všem dohadům! Novomanželé Taťána Kuchařová (28) a Ondřej Brzobohatý Gregor (33) konečně vysvětlili, jak se vlastně jmenují. Každý si ponechal své rodné příjmení a společně budou užívat Gregor!\nTak to je gól! Nového taťku pro Ondřeje zařídila sama Tánička Gregor! Jak se jí to povedlo?\nNa svůj svatební den dělala Tánička Gregor všechno pro to, aby unikla novinářům. To ani nemusela, protože všechny více zajímala její tchyně Hana Gregorová (63) se svým mladým milencem, dnes snoubencem. Ondřej Koptík (31) ji nedávno požádal o ruku a vdova po Radoslavu Brzobohatém se nebrání vdavkám. A svůj díl na tom úspěchu má i novopečená paní Gregor.\n14.08.2016 16:35 |\nOndřej Brzobohatý se už nejmenuje Brzobohatý, ale jmenuje se Gregor. Prý kvůli angažmá v zahraničí. A jestli vám jméno Brzobohatý chybí, tak si do jeho jména máte dát jedno velké B. A Tánička? Ta je prý také Gregor. Všichni jsme tak trochu Gogo. Tedy vlastně tak trochu Gregor.\n20.07.2016 19:40 |\n08.09.2016 17:25 |\nKonečně něco zajímavého kolem Miss World 2006: Z Taťány Kuchařové je zrzka!\nNikdy jsme se netajili tím, že nám přijde Taťána Kuchařová (27) navzdory její kráse bez šťávy. Je to paní dokonalá, ale taky dokonale nudná. Tentokrát překvapila tím, že radikálně změnila barvu vlasů. A tak se zatnutými zuby můžeme přiznat, že nás na jeden den začala Ondřejova Tánička bavit.\n15.07.2015 13:56 |\nRůžena (16) si odskočila do křoví a "vypadlo" z ní dítě do kbelíku: Poté šla zase v klidu spát!\nDalší případ mrtvého novorozeněte otřásl Slovenskem. Šestnáctiletá Růžena z romské osady si měla v noci odskočit do křoví na záchod, kde z ní údajně dítě vypadlo do kbelíku, a poté se zase v klidu vrátila do svého domu spát. Když se po několika hodinách k porodu přiznala a dítě donesla, bylo již mrtvé. Celý případ řeší policie.\n22.05.2017 20:00 |\nHorké počasí nás lidi baví. Můžeme k vodě, můžeme spát venku, můžeme si užívat grilovačky... Jenže pro psy tropické počasí žádná legrace není. Jak pejska chránit, aby nedostal úpal a nezkolaboval? Tady jsou základní rady.\n22.06.2017 11:45 |\nOTŘESNÉ SVATEBNÍ FOTKY: Novomanželé kvůli nim podali žalobu! GALERIE\nPaul Unwin (30) a jeho nastávající Steph (29) si chtěli uchovat svůj den D v paměti až navěky, a tak si najali svatebního fotografa. Přání se jim splnilo, jelikož svoji veselku skutečně už nikdy nezapomenou. Fotograf Dave Kilcourse se totiž soustředil spíše na intimní partie družiček než na nevěstu se ženichem. Ti se dohromady objevují jen na pár fotografiích. Novomanželé byli tak nešťastní, že na Kilcourseho dokonce podali žalobu.\nOsobnosti: Paul Unwin (2 články)\nNovomanželé Adamovská a Štěpánek: Táhli s sebou litry vína ze svatby!\nHrdličky jsou konečně doma! Svoji svatbu sice herecký pár Zlata Adamovská (54) a Petr Štěpánek (64) dokonale utajil, příjezd domů ale nikoliv. Blesk včera zastihl novomanžele, jak se vrací po svatební noci domů s kufrem plným dárků, kterým dominoval alkohol.\nV roce 1989 vedl stávky, teď mluví o "neblahém dědictví Listopadu". V Plzni k tomu byla celá beseda, přečtěte si o ní\nNeblahé polistopadové dědictví, podnikání v politice, kontroverzní lidé na Hradě, šaškárna kolem Brexitu či realista Trump. To vše se probíralo na akci v Plzni. Osm diskutujících v improvizovaném diskusním kroužku jak za časů Občanského fóra a více než stovka přítomných. To byla večerní akce nazvaná „Můžeme být v klidu? – O vztahu a vyhlídkách naší demokracie“. „Už to, že jsme sem přišli, naznačuje, že si nejsme tak jisti tím, jestli můžeme být v klidu,“ uvedl moderátor na samý úvod.\n22.07.2016 18:50 |\nJmenuji se Miss Slovensko, ztrapnila se Slovenka na Miss Universe\nNaši slovenští sousedé jen schovávají hlavu do dlaní. Jejich krasavice Anna Amenová (25) je totiž na mezinárodní soutěži Miss Universe pořádně ztrapnila. Její špatné znalosti angličtiny a možná i nervy způsobily to, že Amenová v Las Vegas v oficiálním klipu řekla: "Ahoj, jmenuji se Miss Slovensko."\n18.08.2010 12:48 |\nMiss Universe Anna Amenová (26), která se před celým světem ztrapnila výrokem "Jmenuji se Miss Slovenská republika", se za čtyři měsíce stane maminkou. Má se jí narodit holčička!\n06.05.2011 13:45 |


• V ČT pod dozorem navedených prdelků jako Václavek, Kakáč nebo Tvarohová opakovali šmejdi několikrát , že Zeman "musí." Tak tady vole nelži. Jde jen o to připomenout jak ČT na Zemana,vládu a Babiše tlačí. Je to skandál. Babiš by měl s ČT zatočit.\n• CHTĚLA ANO ČSSD DO KOALICE CHTĚLA.TAK DRŽTE ZOBAKY.JE TO VĚC ČSSD A MÁ NA TO PRÁVO KOHO SI HAMAČEK VYBERE DO VLADY.ZEMAN SE TAKE VYBIRAL LIDI NA HRAD.DOKONCE MYNAŘ DODNES NEMA PROVĚRKU UDĚLANOU.\n• ..Bozi-zaloba nic neresi,slo by o KOMEDII :Vpravo nahore,vlevo v dole!Stejne si bude delat dokud bude na HRADE;co si ZALOBCI od toho slibuji:vekem nebude rozumnejsi,prave naopak.Jedine ,ze by se NUDILI v URADE a sepisovali jeho PREKOPY-tech bude .....\n• Zeman ve všech kauzách postupuje pomalu a uvážlivě. Všichni dostávají možnost se vyjádřit. Zeman je tak pozná osobně a dost podrobně. Také o Pochemu,Petříčkovi,Šmerdovi,Hamajdovi atd. si udělal obrázek. Má dost zkušeností aby poznal šmejda.\n• ..Prezident NEMUSI,ale ma VYJADRIT presne a SROZUMITELNE,aby vsichni UCASTNICI vedeli na CEM JSOU!Oblbovanim se jen ZESMESNUJE a dela ZLOU KREV!To prece neni TEZKE MLUVIT na ROVINU!!!\n• Boží je jak prdelka Václavek z ČT nechá rozvíjet diskusi pozvaných šmejdů odborníků, jak dopadne žaloba na Zemana do které se šmejdi senátoři vyblili jak do pytlíku v letadle. Desítky minut se tam probírá jak bude okamžitě Zeman odvolán. Odporné.\n• ..Zeman MUSI_co blbnes;nikdo nepsal ,ze MUSI_Jedno MUSI:UMRIT,stejne jako my VSICHNI!Dela zbytecne PRUTAHY,ukazuje svou MOC a NEUMI RICI:SMARDU NECHCI hned od ZACATKU-hraje s AB ,HAMACKEM a SMARDOU jak kocka s MYSI:to je HLOUPE a mel by to VEDET!!!!\n• Prezident nemusí nikoho kdo se mu nezdá potvrzovat na ministra. Proč by se měl Zeman nechat vydírat prašivou ČT a tam pozvanými odborníky,pytlíkem-loutkou Hamajdou, zkaženými papaláši ČSSD a medii bez studu a charakteru ?\n• .Aranka Homfeld Tak blbí můžou být jenČeši./Proto blbí Česi nebo ziskat chcete naš stát pro vrahy.Když blbí Česi nelezte kNÁM.Stát svůj AFRYČAN MA!VÁLKAtamNENIvůbec aNEBYLA!Je toLEŽzáměr.Jsou vojsko placené21tis.Aby tu VYKONÁVALIpráci násVRAŘDIT!\n• ..Aranka Homfeld Tak blbí můžou být jenČeši./Proto blbí Česi nebo ziskat chcete naš stát pro vrahy.Když blbí Česi nelezte kNÁM.Stát svůj AFRYČAN MA!VÁLKAtamNENIvůbec aNEBYLA!Je toLEŽzáměr.Jsou vojsko placené21tis.Aby tu VYKONÁVALIpráci násVRAŘDIT!\n• Prezident Zeman - musí,musí, a musí ušáky navržené Hamajdou podepsat , jinak je to nepřítel a patří ho okamžitě vykopnout z funkce. - Takto učí demokratická ČT občany prostřednictvím pozvaných blbečků ústavnímu právu. Zeman podepsat musí,musí a musí...\n• Rambouskova,Seznam.zpravy,drobni vlastnici lesa: kecy. jde o jednoznacne selhani statu -CR, jak v otazce dohledu hajnych. tak obhajoby vuci zelenym Greenpeace. Jde o vyvlastneni drobnych vlastniku lesa korporacemi pomoci cen kurovcoveho dreva.\n• Zkorumpovaná ČSSD má přece právo navrhovat za sebe do vlády zkorumpované ušáky. Kdyby například Hamajda navrhl za ministra šíleného makaka - je to věc ČSSD a má na to právo. Tak to tvrdí lidem z obrazovky ČT soudruzi znalci práva Kysela a Winter.\n• ..pravidla?kdo je nucen to financovat imigranty?/NIKDO!MUSLI NEPRISPUSONIVY SLUNIČÁRI NEZISK.CSSD PIRAT TOP KDU BRUSELOPARAZITvychodnich statu sNSRaUSAsEU STAN ZELENI ARABY MUSLIMYiANOje herec stejná bandaMUSLIMSKÁ.Nic nedělají odiraji národydoKRVEsMus...\n• ..pravidla? kdo je nucen to financovat imigranty?/NIKDO!MUSLI NEPRISPUSONIVY SLUNIČÁRI NEZISK.CSSD PIRAT TOP KDU BRUSELOPARAZITvychodnich statu sNSRaUSAsEU STAN ZELENI ARABY MUSLIMYiANOje herec stejná banda MUSLIMSKÁ.Nic nedělají odiraji národydoKRVE\n• ...Aranka Homfeld.jeFUJaDÁBEL!!Neříkám,že zabezpečení je problém.Nemám místo,abych si někoho vzala,ale kamarádka pronajímá byt ve svém domě./PIRÁTIukradnou naše byty!A pronajme se je vrahum Arabum muslim.To je cil sluničkaru aVLÁDY VRAHA!\n• ..ARANKOparazite český nicitel národaČR.Salvini vyřvává o vystoupení Itálie zEU a bude bát nějaké ostudy?To opravdu,ale opravdu nehrozí.On na takovou„ostudu” loví hlasy.A podle průzkumů si tím zdvojnásobil.Zavilé vítačství je jednou z hlavníchÚSPĚCHU!\n• Opravuji:CERNOSICE..Babis je DUVERYHODNY stejne jako ZEMAN.....\n• ...Aranka Homfeld.jeRUJ a DÁBEL!!Neříkám,že zabezpečení je problém. Nemám místo,abych si někoho vzala,ale kamarádka pronajímá byt ve svém domě./PIRÁTIukradnou naše byty!A pronajme je vrahum Arabum muslim.To je cil sluničkaru aVLÁDY VRAHA!\n• ..Smejdi vydiraji premiera;muze byt,ale za to si muze SAM!Vsude ma PRSTY,ZNAMOSTI,kontakty-neni lepsi nez VYDERACI-?CESNOSICE?Funkci PREMIERA NEZVLADA,ale je OVLADAM MZ a jeste VYDERACI-vsichni VI ,jak na NEJ!NEMA CISTOU VESTU-----\n• ..Aranka Homfeld=parazit sluničkářsky.Afryce neni válka,vraždi se oni mezi sebou.Jde o penize dovážet vrahy.Ubytovat a znicit vychodni staty muslimy!Dik těm komentárum te přiživnici ARANKA nenechali na niNITsuch.OBOHACUJEse dováženimVRAHU ARABYdoEU!\n• Vražda neozbrojených zajatců vychytralými lotry se v každé civilizované společnosti považuje pouze a jen za sprostý zločin a nikoliv za legitimní odpor.!!!! pokud někdo neví o koho se jedná tak jsou to vrazi Mašínové !!!!\n• Život v kapital. systému je život kde rozhodují 2% nejbohatších majitelů bank a nejsilnějších velmocí. Proto bylo rozděleno Československo a z ČR se stal závislý státeček na Německu. To zpackali šmejdi co vedli náš stát. Nemuselo to být tak zlé a ničemné.\nV ČT pod dozorem navedených prdelků jako Václavek, Kakáč nebo Tvarohová opakovali šmejdi několikrát , ...\nCHTĚLA ANO ČSSD DO KOALICE CHTĚLA.TAK DRŽTE ZOBAKY.JE TO VĚC ČSSD A MÁ NA TO PRÁVO KOHO SI HAMAČEK VYB...\n..Bozi-zaloba nic neresi,slo by o KOMEDII :Vpravo nahore,vlevo v dole!Stejne si bude delat dokud bude ...\nZprávy Salvini: Imaginární nemocní a imaginární nezletilí! Politika Proč za Šmardu jako ministra kultury bojovala poslankyně ODS Němcová? Byznys Závěr týdne je pro trhy optimistický Regiony Mladá Boleslav: Práce na budově městského divadla finišují Sport Dainese vyhrál v Uničově a Impey udržel na závodu Czech Tour vedení


Souřadnice: 50°26′14″ s. š., 15°21′6″ v. d.\nVelitelem rakouské severní armády byl polní zbrojmistr Ludwig von Benedek, saská vojska vedl korunní princ Albert, pruským vojskům velel generál Karl Friedrich von Steinmetz.\nZávěrečné fáze bitvy[editovat | editovat zdroj]\nProhraná bitva u Jičína měla za následek ne zcela koordinovaný ústup za nepříznivých podmínek. To dokazuje i nález opuštěného vozu, v němž Prusové našli přes 80 000 marek ve stříbře. Šlo o saský vůz patrně s brigádní pokladnou. Rakouská a saská vojska ustoupila směrem na východ; poté následovala bitva u Hradce Králové 3.července 1866.\nBitva u Jičína 29. června 1866 mezi Rakousko-Uherskem a Pruskem přinesla velké vojenské ztráty. V bitvě která se konala v letním slunečném počasí přišel rakouský a saský armádní sbor celkem o 210 důstojníků, 5280 mužů a 222 koní, Prusové ztratili 71 důstojníků, 1485 mužů a 56 koní.\nObrázky, zvuky či videa k tématu bitva u Jičína na Wikimedia Commons\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Bitva_u_Jičína&oldid=21267763“\nBitvy v Královéhradeckém kraji\nUdálosti v Jičíně\nStránka byla naposledy editována 13. 5. 2022 v 16:30.


simpl blog: buďáky\nBuďáky. Slovo, které jsem prvně slyšela před pár dny při kupování švestek a máku. V okolí Slaného a Kladna tak říkají velkým buchtám s mákem a švestkami. Základem jsou tři ingredience: kynuté těsto na koláče, mák a švestky. Prý je to výborné, lepší než švestkové koláče s mákem. Tak jsem do toho šla a napekla.\nčerstvě upečené buďáky\nNejsem zrovna odborník na kynutá těsta. Nějaké si vždycky najdu v kuchařce, tentokrát to je ze "Sandtnerky" a zpracuje ho za mě domácí pekárna na chleba.\n500 g mouky (1/2 hladké + 1/2 polohrubé)\n25 g droždí (dala jsem čajovou lžičku sušeného droždí)\n120 g másla (dala jsem zlatou hanou, protože už nevědí, co chtít za máslo)\ntlučená vanilka (dala jsem semínka z 1 vanilkového lusku)\nPekárna připraví těsto, které bylo trochu řidší, tak jsem do něj na vále zapracovala ještě trochu mouky.\nNáplň ze spařeného máku a švestek:\nTěsto rozdělit na tři díly, rozválet na obdélníky. Každou část těsta potřít makovou náplní, na ni dát vyloupané švestky, trochu pocukrovat a zakápnout máslem. Nakonec zavinout do válečku a dát na hodně máslem vymazaný pekáček (jako na buchty). Záviny dát vedle sebe do pekáčku a vždy je pomašlovat máslem, aby šly od sebe po upečení. Zbytkem rozpuštěného másla potřít buďáky navrchu a dát péct.\nPrý se to tu dělá i jako jednotlivé malé buchty a nebo peče jako štrůdl na plechu dál od sebe.\nbuďáky mizící z pekáče\nJá jsem zvolila trochu malý pekáček, ale nevadilo to, pouze jsem pod něj musela dát alobal, neb máslo trochu vytékalo ven.\nNakonec musím podotknou, že to vůbec nebylo špatné. Ona kombinace mák a švestky nemá chybu. Bylo to výborné a to těsto dle paní Sandtnerové též.\nVystavil simpl v 11:24\nmokopa 28. srpna 2010 18:08\nJsem z Kladna,vdaná na Stochově a znám to :o)))Jsem ráda, že jsem mohla vidět na tvém blogu známá místa. Dovolím si dát odkaz na svůj blog a budu chodit nakukovat. Moc děkuji za příjemné kochání Mokopa\nsimpl 28. srpna 2010 21:32\nMokopo, děkuji za návštěvu. To bydlíme kousek od sebe. Já jsem náplava - 9 let bydlíme v Žehrovicích. Jinak původ slova buďáky je mi záhadou, protože to ve mě neevokuje ani mák, ani višně. jestli to víš ty, tak mi to prosím tě, napiš. Docela by mě to zajímalo. Hezký večer a jdu se mrknout na tvůj blog. Ditta