Terasa bude pro Vás v létě k nezaplacení | Dům, byt a zahrada\nTerasa bude pro Vás v létě k nezaplacení\nTerasy se těší u spousty domácností velké oblibě. Stávají se totiž místem, kde rádi trávíme svůj volný čas a scházíme se zde s rodinou a přáteli. Terasu můžeme využívat při různých příležitostech, zejména v letních měsících. Ideální prostor nabízí při grilování, pořádání oslav nebo každodenním posezení u kávy a jiných momentech relaxace. Za teplého počasí je terasa skutečně nenahraditelná! Nabídne Vám příjemné místo pro odpočinek, ale i pro další venkovní radovánky. Ke stavbě venkovní terasy většinou nepotřebujete stavební povolení. Pouze u rozlehlých a architektonicky náročnějších projektů.\nPokud vlastníte dům či chatu s pozemkem, který by se dal využít ke stavbě terasy, byla by věčná škoda tento prostor šikovně nevyužít. Jednodušší typ terasy zvládne sám zhotovit i nadaný domácí kutil. Stavba terasy svépomocí Vám navíc ušetří peníze.\nNež se vrhnete do práce nebo si najmete realizační firmu, je dobré zvážit několik hledisek, která jsou s výstavbou terasy spojená.\nKolik peněz můžete do stavby terasy investovat?\nOtázka peněz je při stavbě terasy variabilní. Záleží na více faktorech:\nVelikost a složitost terasy\nRozsah úpravy terénu před započetím pokládky terasy\nPokládka svépomocí nebo s najmutím realizační firmy\nKolik času stavba terasy zabere?\nI zde přichází v úvahu více možností. Hraje tu roli materiál i velikost terasy. Poměrně rychlím řešením terasy je použití dřeva. Pokládka dřevěné terasy je rychlá, finančně nenáročná a zvládnete jí i sami svépomocí.\nJe terén u Vašeho domu vhodný k výstavbě terasy?\nTéměř každý terén se dá s větším či menším úsilím upravit tak, aby se na něj terasa dala položit. Před pokládkou musí být terén pečlivě srovnaný do roviny. Velice důležité je i to, aby byl zajištěn dostatečný odvod vody.\nZ jakého materiálu chcete terasu vyrobit?\nNejčastějšími typy terasy jsou buď pokládkou dlažby, anebo dřeva. Velké oblibě se těší především dřevěná terasa. Nemá sice tak dlouhou životnost, ale se dřevem se snadno pracuje, působí příjemným dojmem a dá se pořídit i za rozumné peníze.\nZahrada inspirována žulovým kamenem


Kapitola- 2 | ...\n9. června 2012 v 11:58\t| TNN\n"Brý den, Monroevy?" Zeptal jsem se mladý uklízečky ve dvěřích. No barák jak kráva, hustý. "Ano, ale omlouvám se, pán není doma." Řekla a už mi chtěla zavřít před nosem. "Ne, ne! Jdu mu ohlídat syna, Vanity..." Podal jsem jí ruku a usmál se. Ona mi usměv oplatila a pustila dovnitř.\n"Pán vám tady nechal papír s ukoly, teda pravidly." Podala mi do ruky papírek a začla utírat linku.\n1* Nedávat mu čokoládu před spaním.\n2*Být vzhůru déle než 22:30.\n3* Nesmí pít caffe‼ (Ani alkohol.)\n4* Flirtování se služebníkama, zakázano.\nZačal jsem se smát, chudák kluk. Jako malé dítě. Když jsem si ještě přečítal ty děcký pravidla tak mi někdo zaklepal na rameno. V rychlosti jsem se otočil. "Nó?" Zeptal jsem se. Až potom že je to mladej Monroe a drží v ruce čokoládu a v druhé drží hrnek s caffem. "No tak! Nesmíš čokoládu!" Řekl jsem a zamračil se.\n"Vždyť nejdu spát!"\n"Jo jdeš, je už po obědě..." Pokrčil jsem ramena a ušklíbl se.\n"Teď tu velím já, Monroe. Takže pšt! Na kutě," usmíval jsem se a on udělal hraně smutnej pohled.\n"Dobrou..." Zašeptal a odnesl se do obejváku kde si zapl večerníček a usínal u toho. Blázen.\nChvíli jsem se rozhlížel a potom šel za nim, musím uznat že to tu neznám. Takže si budu vyprošovat průvod po domě.\n"Co to je?" Sedl jsem si k němu a koukal na obrazovku.\n"Křemílek a muchumůrka! Hej drný, oni se jim jako rozbily hodiny. Takové, obdobní! Víš co myslim ne?" Řekl a já na něj s udivem podíval.\n"No a byli jsme na tom v divadle." Dodal a já kývl.\n"Zajímavý, užil jsi si to?"\n"Aha, víš, já na tohle moc nejsem no musíš mě provést tady po domě..." Vyvalil jsem na něj a on se vyděšeně podíval. "Ne!"\n"V tátova pokoji, je bubák. Víš?!"\n"Nene!" Řekl jsem naposledy a vytáhl ho na nohy. "Teď budeš fungovat, chlapče!" Ušklíbl jsem se a on vydal zpověsnej pohled. Muahaha, bojí se mě? Tak ať klidně.\n"Takže, tu je koupelna.." ukázal na dveře a já kývl. "a Támhle vzadu, jsou další dvě..." Ukázal klidně na další dvě dveře na konci chodby. "Tady mám pokoj já." Vešel do dveří a já se rozhlédl.\nMěl černé stěny takové s odleskem fialové (jako já mám vlasy xD!)\n"Ou, pěknej..." vylezlo ze mě. On kejvl a svalil se na postel. Tady se mi opravdu líbí. "Co posloucháš?" Zeptal jsem se šel jsem k televizy, podél ní, měl držátko na cdčka. Takže jsem to tam musel prohledat. "Tak všechno možné, ale teď nejčastějš Black veil brides, jestli znáš, a jinak no je toho hodně." "Jo znám, dokonce i osobně Sixe, jsem pozvanej na jeho svatbu s Aurorou, víš?" Řekl jsem a on se na mě zadíval. "Já chci taky!" Fňukl a já se zamyslel.\n"A jak se ta Aurora jmenuje dál, je možné že jí znám." Zeptal se a já se ušklíbl a sedl k němu na postel. "Tussaund. (Jo?xD)"\n"Jó! Znám, moje kámoška, Katyy se s ní hodně dost baví! Víš jaká ne? Ta co chodí s Wayem." Řekl a já se usmál. Supr máme společný přátelé!\n"Něco mě napadlo!" Vřískl. "Mohli bychom si v neděli udělat párty?" Zeptal se a já jsem pokrčil rameny. Je dobrej nápad že bysme pozvaly holky atak dále. Nakonec jsem mu to odkejvnul. Neznáme se sice moc dlouho, ale příjde mi že ho znám docela dlouho. Dobře se mi s nim povídá, a taky myslim že nebude tak otravnej.


EKOLOGIE: Devět let eurotmářství\npočet příspěvků: 104, poslední: 26.7.2007 5:56, přehled diskusí\nAutor: Fafa Datum: 23.7.2007 21:26\nstudie k povolení nových léků, jakož i kosmetik a chemických látek všeobecně jsou vlastně zbytečné, protože stejně nemohou prokázat neškodnost (nežadoucí vedejší účinky)\nStudie k povolovani novych leku neprokazuji neskodnost. Ucelem studii je prokazat klinickou efektivitu a popsat vedlejsi ucinky. Neskodny lek by se v lekopisu hledal velmi tezko.\nAutor: Kubeš Datum: 23.7.2007 17:40\nvěřím a dík za článek\nobvykly Brezinuv "prispevek":\nAutor: D.M. Datum: 23.7.2007 17:30\nTento clanek naprosto nevybocuje z rangu tzv. novinare Breziny. Nevybocuje z celkoveho ramce, ktery je dany tim, jak bylo soudne zjisteno, ze Brezina je na vyplatni listine ČEZ-u a podle smlouvy mu zajistuje PR sluzby. Je ostudou, ze takovemu to lobistovi otiskuji prispevky na NP.\nRe: obvykly "prispevek" D.M. IP: 85.207.166.xxx:\nAutor: Ladislav N. Datum: 23.7.2007 19:31\nChichi, "učenec" D.M. nám opšt přišel ukázat, jak všichni, kteří nejsou z církve Zelených, jsou buď blbí, nebo placeni ČEZ-em...\nRe: Re: obvykly "prispevek" D.M. IP: 85.207.166.xxx:\nAutor: D.M. Datum: 23.7.2007 21:20\nNejsem z cikve zelenych. Naopak u vas (nikoliv u Vas) v kazde diskuzi zaznamenavam neofasisticke sklony ...\nRe: obvykly Brezinuv "prispevek":\nAutor: Ivan Brezina Datum: 24.7.2007 8:39\nMily pane, jste lhar, ale to jiste vite, ze?\nNaopak bylo totiz soudne zjisteno, ze na zadne vyplatni listine CEZu nejsem:-))\nNeberte to zas tak černě.:\nAutor: Honza42 Datum: 23.7.2007 14:46\nVe kterém jiném oboru může Evropa prohlásit, že je pozadu jen o devět let?\nRe: Neberte to zas tak černě.:\nAutor: tmoravec Datum: 26.7.2007 0:55\nno zase bych se tak neradoval. je to dost smutne, kdyz povazime, ze jde o obor, ktery vznikl v polovine 80. let za vydatneho prispeni evropskych vedcu. A ted jsme svedky toho jak se za 20 let evropa opozdila o dekadu. podle mne je to nenapravitelna chyba nasich politiku.\npro příznivce melounismu:\nAutor: honzak Datum: 23.7.2007 13:47\nPlave si mořem velrybí samec vedle své velrybí družky a říká:\nRe: pro příznivce melounismu:\nAutor: ALMA Datum: 23.7.2007 16:01\nnejsem extra fanda na "ftipy", a už vůbec nemám potřebu nějak reagovat, ale tenhle je fakt zdařilej!\nTady ani tak nejde o neškodnost GMO, ale o budoucí vytváření závislosti farmářů na firmách prodávajících GMO:\nAutor: Skepti/cus M/aximus Datum: 23.7.2007 13:38\nJinými slovy, když ptáčka lapají, pěkně mu zpívají. Časem až budou vytlačeny nezpoplatňované rostlinné i živočišné druhy, tak dojde k úplné závislosti a bude chodit obdoba BSA i na pole zjišťovat jestli náhodou někdo nelegálně neosel "warezovou" kukuřicí, kterou pak krmí "craknutá" prasata\nRe: Tady ani tak nejde o neškodnost GMO, ale o budoucí vytváření závislosti farmářů na firmách prodávajících GMO:\nAutor: dr Turnovský Datum: 23.7.2007 13:43\nhele...asi o zemědělství moc nevíte, tak neplácejte...ta závislost je tady dobrých 50 let. Takže je to sice objevné, ale 50 let za vopicema\njeste k bramboram amflora:\nAutor: tmoravec Datum: 23.7.2007 13:15\nJeste k tem prulomovym bramboram - konkretne tato modifikace neznamenala vlozeni nejakeho ciziho genu, ale deaktivaci genu, ktery v bramborach normalne existuje pomoci mechanismu znameho jako RNA interference nebo take silencing. To je pomerne dulezita informace, ktera casto z diskusi vypadava.\nono by to šlo i bez GMO:\nAutor: qwert Datum: 23.7.2007 11:38\na otázkou je zda není učelnělnější do pole dodat cca 5-10 kompostu. Výnos by byl ne o 1/2 polovinu větší, ale nejméně 2-3 násobný. Kromě toho by se podstatně zlepšila retenční schopnost půdy - tj. schopnost zadržovat vodu. Každý kdo chce si může udělat pokus: stačí na rovině umístit vrstvu hlíny z pole o výšce 10 cm do čtverce 1x1m a stejný čtverec udělat s čerstvým zahradním kompostem. Pak stačí jen zvolna kropit. Zahradní kompost pojme cca 2-3 více vody, kdežto vyčerpaná hlína z pole, kam byly roky dodávány synteciká hnojiva v podobě solí, namísto biologického materiálu, nemá schopnost udržet vodu. V důsledku toho většina vody z polí odtéká příliš rychle.\nGMO rozhodně nemusí být špatné řešení, ale rozhodně by nemělo být použito pouze k tomu, aby se dále udržovaly postupy, které vedou k vyčerpábání a degenaraci půdy.\nRe: ono by to šlo i bez GMO:\nAutor: Ladislav N. Datum: 23.7.2007 11:43\nTak se dejte na zemědělství a živte se tím, co hlásáte...\nRe: Re: ono by to šlo i bez GMO:\nAutor: janoryna Datum: 23.7.2007 11:53\njako podnikatelský záměr skvělé !\nRe: Re: Re: ono by to šlo i bez GMO:\nAutor: qwert Datum: 23.7.2007 12:36\njistě, dovedu si představit namísto centrálního hmojiště, které smrdí na 3 km, továrnu na výrobu humusu.\nRe: Re: Re: Re: ono by to šlo i bez GMO:\nAutor: Ladislav N. :-))) Datum: 23.7.2007 13:55\nJo, a tu továrnu bude pohánět perpetuum mobile...\nAutor: jasan Datum: 23.7.2007 11:47\nnejak zapominate na herbicidy....\nAutor: LaRosse Datum: 23.7.2007 11:47\nGMO slouží především jako zbraň proti škůdcům.\nAutor: honzak Datum: 23.7.2007 12:08\na těch 5-10 (%. metráků, tun?) vezmeš kde? V BAUHAUSu? Čím a za kolik to tak navezeš?Kdy to uděláš (při podmítce, při hluboké orbě)?\nOtázka závěrem - kolik ha obhospodařuješ?\nAutor: terra Datum: 23.7.2007 12:26\nAle i kdyby měl dotyčný spřáteleného farmáře nebo vlastní chlévy, nebo dost peněz, aby si mohl statková hnojiva koupit ( tvrzení o jejich dobrém účinku na půdu jsou totiž v pořádku), GMO řeší především odolnost proti škůdcům a chorobám. Protože to, co je nejdražší a z hlediska přírody i lidského zdraví nejhorší, je nutnost používat tuny herbicidů, fungicidů a jiných "cidů", aby farmář vůbec nějakou úrodu obhájil. Vlastní výnos plodiny řeší častěji už někde tady zmiňované F1 - křížení. Takže ta zmínka o hnojení je trochu mimo téma...\nAutor: qwert Datum: 23.7.2007 12:34\nobhospodařuji naprosté minimum. Tady jde o deficit v řádu několika desetiletí. Podle odborných studií by měla 1/3 biomasy zůstat na poli a být zaorána. To by mělo v principu stačit a to se mnohde dělá. Není problém dnes vidět strniště, kde je výška sečení 30-40 cm, ale samotná sláma má blbý poměr dusíku a uhlíku. Hnůj, resp. močovina nění to pravé ořechové - živiny se příliš rychle vyplavují a není to hnota tak biologicky aktivní jako kompost.\nTěch 5-10 bylo myšleno cm na 1 m2. A opět připomínám, že je to deficit několika desetiletí, který se suploval průmyslovými hnojivy.\nCO se týče GMO - já nejsem protim ale jak jsem napsal\nAutor: honzak Datum: 23.7.2007 13:23\nPochopil jsem. Jen pořád nevím, kde by se ten kompost vyrobil. 50 m3 na 1ha je rána válečnejm štváčům.\nAplikace by byla záležitostí několika desetiletí a KDO BY TO ZAPLATIL? Restituent logicky řekne, že to vyčerpali jézédáci (a bude mít pravdu) a ať to zaplatí stát.. S největší pravděpodobností by vznikla dotační politika EU a ty prachy by sežraly melounistické agentury. Vzorová továrna na výrobu kompostu by ovšem byla 1x týdně v televizi a poháněly by ji VE.\nAutor: qwert Datum: 23.7.2007 19:35\nno, poháněly by ji především žílaly hnojní a mikroorganismy.\nAutor: tmoravec Datum: 23.7.2007 13:26\nno rekl bych, ze objevem haber-boschovy syntezy amoniaku ze vzduchu (vyroba syntetickych dusikatych hnojiv) prekrocilo lidstvo rubikon, za ktery jiz nepujde tak snadno se vratit. Prave mnozstvi dusiku v pude je limitnim faktorem zemedelske produkce. Od konce 19. stoleti vzrostly vynosy hlavnich plodin zhruba 10x, mimo jine diky syntetickym dusikatym hnojivum. Navic pokud chcete hnojit pouze hnojem, musite nechat znacnou cast zemedelske pudy jako pastvinu pro dobytek, abyste mel dost hnoje. Takze prejit plosne na hnuj -> celosvetovy hladomor. tim nerikam, ze je prehnojovani dusikem uplne fajn, proste vseho s mirou.\nNadeji vidim v tom, ze se podari vyslechtit obilniny schopne fixovat vzdusny dusik podobne jako to dokazou lusteniny :)\nAutor: qwert Datum: 23.7.2007 19:30\nJen jsem chtěl upozornit na to, že vyčerpaná půda s malým množstvím humusu nezadržuje vodu. Přidáním (nebo vrácením) humusu zabíjíte více much jednou ranou: živiny, půdní mikroorganismy , schopnost zadržet vodu.\nČím to: článek s datem 23.07 jsem zde četl již v pátek, 20.07 ???:\nAutor: vládík Datum: 23.7.2007 11:23\nRe: Čím to: článek s datem 23.07 jsem zde četl již v pátek, 20.07 ???:\nAutor: Ladislav N. Datum: 23.7.2007 11:25\n(Psáno pro Mladou frontu Dnes, kde text vyšel 19. 7). ... Ta paměť...\nPlatí Březinu Monsanto?:\nAutor: tojsemjelen Datum: 23.7.2007 10:08\nPane Březina, jestli vás platí Monsanto, pak je článek naprosto v pořádku. Jestli ne, tak jste přinejmenším hloupý a neschopný si najít potřebné informace.\nPříkladem může být kukuřice MON 863, kterou Evropská agentura pro bezpečnost potravin (EFSA) schválila na základě utajované studie firmy Monsanto provedené na zvířatech. Výsledky experimentu byly zpřístupněny veřejnosti až na základě žaloby a soudního rozsudku. Podle přezkoumání francouzskými experty v čele s profesorem Séralinim z ústavu CRIIGEN a francouzské státní komise pro biotechnologie vykazovala GM kukuřice MON 863 známky toxicity pro játra a ledviny u potkanů jí krmených.


KHL – Mazanec se po čtyřech letech vrací ze zámoří do Evropy | Český hokej\nKHL – Mazanec se po čtyřech letech vrací ze zámoří do Evropy\n15.8.2017 admin Aktuality 0\nHokejový brankář Marek Mazanec se po čtyřech letech vrací ze zámoří do Evropy. Hokejový brankář Marek Mazanec se po čtyřech letech vrací ze zámoří do Evropy a bude chytat za Slovan Bratislava v Kontinentální lize. Šestadvacetiletý gólman se s klubem dohodl se na roční smlouvě.\nExtraliga – Playoffs – Pražané na evropskou trofej nedosáhli! Ve finále Sparta prohrála s Mnichovem\nExtraliga – Pardubice znovu nedaly šanci adeptovi na postup do extraligy!


Aktuální nabídka dražby bytů 3+1 Libín denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si dražby bytů 3+1 Libín než Vás někdo předběhne.\nKategorie dražby bytů 3+1 Libín se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele dražby bytů 3+1 Libín neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je dražby bytů 3+1 Libín právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné dražby bytů 3+1 Libín\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii dražby bytů 3+1 Libín, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující byty 3+1 Libín, a to byty 3+1 na prodej Libín, pronájem bytu 3+1 Libín, dražby bytů 3+1 Libín.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii dražba bytu 3+1 Libín nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty 3+1 Libín, byty 3+1 na prodej Libín, pronájem bytu 3+1 Libín, dražby bytů 3+1 Libín.\nNehledáte dražby bytů 3+1 Libín ?\nPokud jste v této kategorii dražby bytů 3+1 Libín omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí dražby bytů 3+1 Libín\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii dražby bytů 3+1 Libín, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr dražby bytů 3+1 Libín. Určitě lépe naleznete dražby bytů 3+1 Libín, který hledáte.


10 knížek, kterými chcete obohatit dětskou knihovnu – Maminka.cz\nIva Endrychová 23. 2. 2015\nČtení u dětí rozvíjí komunikační schopnosti a představivost. Podívejte se na tipy na publikace, které stojí za to si se svým dítětem přečíst.\nNa trhu je obrovské množství dětských knih. Vyznat se v nich, je občas složité. Pokud chcete aby četba děti rozvíjela, nechte se inspirovat našimy tipy.\nI strašidla mají svou polepšovnu! A pardon, pro ně je to pohoršovna, protože se z nich snaží udělat ty, kterých se ostatní bojí. Řádná strašidla se z malých ustrašenců snaží udělat Zloberta Škudibertová, ale moc úspěšná není. Strašidelné děti ji totiž odolávají, ikdyž někdy je to tedy skutečný boj...\nBavorová Eva, Suder Tomáš\nKočku Lízu a psa Pupíka znají vaše děti ze stránek časopisu Sluníčko. Spolu se vydali na výlet a řeší jednu záhadu za druhou. Kam se z hradu poděl nebezpečný drak, čeho se bojí strašidla? Při čtení knížky zažijete spoustu legrace, ale i napínavých situací v různých prostředích. Interaktivní knížka plná veselých komiksů, úkolů a malovaného čtení je určena všem malým (ne)čtenářům a jejich rodičům.\nMáte babičku, která má vždy napečeno a na vnoučata se těší? Babička z této knížky je spíš dobrodružné povahy. Na stará kolena si začne plnit svá přání. Projede se v superrychlém autě jednoho milionáře, proletí v baloně, vyleze na nejvyšší horu světa, naučí se lyžovat, surfovat na internetu,zatančí si v dešti s psychiatry, zahraje si po dlouhých letech na honěnou uprostřed přírody, a vždycky se jí přihodí ještě něco docela nečekaného!\nTitul je volným pokračováním úspěšné knihy pro děti Dědečku, vyprávěj. Malá Viktorka naslouchá pohádkám a příběhům, které ji učí základům etikety a pomáhají jí utvářet si pohled na svět kolem sebe. Učí se, jak se zachovat v různých situacích každodenního života. Knížka je doplněná i MP3, takže děti si tak mohou při poslechu zvukového CD knížku "číst" samy podle obrázků.\nBruno, neobyčejný pejsek s neobyčejným životem, zažívá spolu se svým nejlepším kamarádem panem Žmolkofuskou nové úžasné dobrodružství. Podívejte se, jak se to tak stalo, že vystoupili v cirkuse. Vtipný, hravý a bohatě ilustrovaný příběh. Druhý díl knižní řady pro nejmenší čtenáře a k předčítání.\nCo se stane, když obyčejný kluk Honzík Bačkora potká příšerně pomotaného, zpřeházeného, mrzoutského, vypaseného a na sušenkách závislého MLUVÍCÍHO kocoura? Jeho život se rázem úplně změní! Chtěl by si jej nechat, ale jeho rodina je proti. Dokáže Honzík svého chlupatého parťáka ochránit, nebo Šmodrchu čeká osud mnohem horší než jen pouhý nedostatek sušenek?\nPokud máte ratolest, která vám ráda pomáhá v kuchyni, tak ji určitě nadchnete tímto nejen kuchařským zápisníkem. Je to totiž zároveň památník, kam si může poznamenat i cenné rodinné recepty. A kromě toho tam společně najdete i spoustu inspirace o co obohatit váš stůl.\nMálá rošťačka Lucka na Mikuláše dostane jen pár kousků uhlí, protože zlobila. To přece nemůže tak nechat! Převlékne se za Luciperku, ze psa Čerta udělá Mikuláše a z kočky Andělíny anděla a vydává se sama do večerních ulic, aby našla pravého světce s berlou a čepicí a zeptala se ho, proč za ní letos nepřišel. Jenže oba společníci utečou a Lucka ztratí kuráž. Naštěstí si ji Mikuláš najde sám a společně věci urovnají.\nLíbil se vám i vašim dětem film o medvídkovi Paddingtonovi? Pokud ano, pak vás jistě nadche pokračování knížky. Paddington se zabydluje v Londýně u Fousků a ani to se neobejde bez řady pohrom. Zdá se, že ani tentokrát nebudou u Fousků klidné vánoce...\nKnížka už je určená spíše starším dětem. Billie se musí přestěhovat. Zatímco jiné děti by byly z domku u moře nadšené. Jí se to vůbec nelíbí. A není divu, v domě se dějí podivné věci. Skoro to vypadá, že se je z domu snaží někdo vyhnat. Billie zkoumá minulost domu a je jí jasné, že musí pryč...\nVšechny knížky jsou k dostání v e-shopu kniha.cz\nTémata: Děti, Hry pro děti, Hračky pro děti, Knihy pro děti, milionář, Kníže, Bačkora, Fischer, Knížek, Ivona, Zápisník, Dlouhý let, Surf, Úžasné dobrodružství, Archie, Četba, Kuráž, Smith, Hračky na Heureka.cz


Chtěla jsem být vším, snad jednou budu někým - Mafalda\nChtěla jsem být vším, snad jednou budu někým\nOd popeláře k psaní\nChtěla jsem být popelářem a vozit se na stupátku. Bylo mi pět a mé ambice nebyly vysoké. Snů jsem měla plno, ale jen psaní mi vydrželo od základní školy až do teď.\nPoslední tečka za sny\nBrzy jsem pochopila, že několikrát rozepsaná fantasy sága mě nevystřelí ke hvězdám. Živit se psaním je řehole. Romantické představy o popíjení kávy, pravidelných návštěvách múzy a nápadech přicházejících odnikud mě nadobro opustily. Touha psát, vzdělávat se a hledat nové příležitosti mi zůstala.\nNic mi není zcela cizí\nProbila jsem se studiem češtiny, přečetla kvanta odborných i neodborných knih. Navštívila jsem kurzy . A pořád píšu. Píšu vlastní blog pro radost, píšu firemní blog z oblasti sanitární techniky a instalatérství, s ohromnou radostí píšu popisky pro eshopy. Dávám obyčejným věcem příběh, jaký si zaslouží.\nPíšu o všem. To jsem celá já\nTady ovšem nepracuji. Tady se bavím. A bavit chci i vás všechny. Sdílím své nářky o studiu, plky o životě, fotografie i knižní „recenze“. Za svou silnou stránku považuji fejetony. Jsem impulzivní chaotik. Když něco chci, musím to mít hned. Nejede přes to vlak. Činím spoustu impulzivních rozhodnutí, kterých později lituji. Ale to jsem celá já. Vrhám se po hlavě do všech činností, vidím se na vrcholu. Pak padám na dno a vzdávám se. I to jsem já. Chtěla jsem být popelářem, fotbalistkou, veterinářkou, ilustrátorkou, grafičkou, výrobkyní šperků, fotografkou a mnohým dalším. Třeba si o tom někdy povíme.


Keramická dílna Hliněnka: Jezero Milada\nVystavil Hliněnka v 26.2.17\nUnknown 26. února 2017 20:18\nKrásné fotky. 😃 Kouzelné bylinky miluji. Úplně jsem zapoměla, že začala nová řada. Děkuji za připomenutí. 😃 Užijte si workshop, určitě to bude parádní.\nHliněnka 3. března 2017 16:16\nDěkuju moc. Bylinky mají u nás doma své místo. Rádi je používáme, nejen na léčení, ale i na vaření.\nŠtěstí v mém životě 27. února 2017 7:31\nTakové procházky mám moc ráda také. A na Kouzelné bylinky jsem úplně zapomněla, musím to příště napravit, díky za připomenutí.\nHliněnka 3. března 2017 16:18\nJá je taky miluju, jen tak se toulat a nemyslet na čas. Krásný skoro jarní čas\nKarolina 28. února 2017 20:03\nKrásné fotky :-) V Ústí nad Labem mám kamarádku, tak až se k ní zase vypravíme, ráda se na Miladu podívám.\nMáša je nádherná :-) My jsme měli Bertíka, ale bohužel se s námi první listopadový den loňského roku rozloučil :-( No, měl už svůj věk, jistě se má tam nahoře dobře, ale smutno nám je.\nA děkuji za připomenutí Kouzelných bylinek, také jsem zapomněla.\nLucie 2. března 2017 17:35\nMarcelko, jezero Milada vůbec neznám, ale vypadá to tam nádherně, ta krajina kolem je úžasná! A jestli vám tam skutečně kolem dokola udělají asfaltovou stezku, bude to ještě větší paráda. :-) Lidé se tam vyřádí na kole, bruslích nebo jen tak při procházkách... Je fajn, když lidé mají snahu taková pěkná místa ještě zlepšovat. :-)\nTeď v zimě je příroda ještě taková smutná, šedivá... a mě se moc líbí, jak jste ji rozsvítili svým barevným oblečením! :-) :-)\nMáša vypadá spokojeně a unaveně, takovou prochajdu si musela moc užít. :)\nDřevěné domečky v pastelových tónech


Homestay Buenos Aires v Buenos Aires, Argentina - Najděte levné hostely a pokoje na Hostelworld.com\nCentrálně umístěný v centru města Buenos Aires, Homestay Buenos Aires nabízí komfortní ubytování s bezplatným Wi-Fi připojením. Součástí nemovitosti je prostorná terasa se soláriem a zařízením na grilování.\nTato rodina nabízí plně vybavenou společnou kuchyň s troubou a jídelním stolem. Má také živou hernu, salonek a venkovní posezení.\nPokoje jsou barevně zařízené, pohodlné postele a společná koupelna.\nPokud máte pocit, že navštívíte okolí, podívejte se na divadlo Colon (700 m) a 9 de Julio Avenue (800 m). Tento domov se nachází 6 km od letiště Zobrazit domovní řád


Zlato, stříbro, akcie? | Poradenství jinak\ntel: 728 540 343\nMoje zkušenosti (2) Pojistky (2) Investice (2)\nJe pro Vás můj blog přínosem?\ninvestujeme.cz hypoindex.cz godengate.cz\ncelý roksrpen (5) září (1)\nNapsal Aneta Zikmundová (») 2. 9. 2018 v kategorii Investice, přečteno: 224×\nRozebereme si, proč investovat do zlata...\n- peníze ztrácejí svou hodnotu - zlato si ji uchovává více jak 6000 let\n- je pojistkou proti krachu systému\n- investovat lze i po malých částkách\n- kapitálový zisk nepodléhá dani z příjmu ani DPH\nPro mě osobně je atraktivnější investovat do zlata a stříbra, je to žádaná a vzácná, obchodovatelná komodita. Pokud investuji do akcií, dluhopisů a podílových fondů, pořád mám pocit, že za moje peníze někdo rozjiždí své nápady, mě za to dává nějaké úroky, které mi ovšem znehodnotí inflace. Tohle se prostě u zlata nestane.\nDalší obecná pravda je, že státní dluh stále roste, dá se tedy předpokládat, že inflace poroste také a buhví jestli to nebude rychleji, než by se dalo čekat. Tím se nám budou peníze jako takové znehodnocovat neustále.\nPosledním faktem, který mi leží v hlavě, je otázka válečných sporů. V případě války najednou peníze už také nebudou mít takovou hodnotu, jako měly. Kdybych před válkou chtěla z naší malé republiky, která by nás neuchránila utéct, myslím, že peníze mi nebudou stačit. Ovšem u sebe můžu mít pytlíček zlatých plíšků, které budou mít velkou hodnotu a já za ně koupím třeba letenku kamkoliv jinam.\nZávěrem při investici do zlata (se stříbrem je to podobné) bych vám vypíchla 3 základní body.\nNebudu investovat do cizích společností, zisk mi neznehodnotí inflace a v budoucích krizích ať už válečných nebo jakýchkoliv jiných, mohu se zlatem platit po celém světě, utéct tedy kamkoliv.


Granty | Nemocnice Na Františku\núvod >O nemocnici >Granty\nNAVIGAČNÍ A ZNALOSTNÍ SYSTÉM PRO NEMOCNICI NA FRANTIŠKU\nNázev projektu: Navigační a znalostní systém pro Nemocnici Na Františku\nRegistrační číslo: CZ.07.1.02/0.0/0.0/15_024/0000457\nTermín realizace projektu: 1. 9. 2017 – 31. 12. 2021\nCílem projektu je výzkum a vývoj komplexního systému umožňujícího orientaci pacientů a návštěvníků v nemocnici a zajišťující jejich informovanost po celou dobu léčby.\nProjekt bude realizován skrze veřejnou zakázku PCP zaměřenou na výzkum a vývoj komplexního systému umožňujícího orientaci pacientů a návštěvníků v nemocnici a zajišťující jejich informovanost po celou dobu léčby.\nV první etapě dojde k provedení detailní analýzy potřeb a následnému zpracování zadávací dokumentace. V druhé etapě bude pět firem zpracovávat technická řešení vytvoření komplexního navigačního a znalostního systému pro pacienty a návštěvníky Nemocnice Na Františku. Hodnotící komise vybere tři dodavatele, kteří postoupí k výrobě prototypu. Ve třetí etapě budou tři dodavatelé pracovat na vytvoření prototypu. Následně hodnotící komise vybere jednoho dodavatele, který postoupí k testování svého prototypu. V poslední etapě dojde k testování prototypu v prostředí Nemocnice Na Františku a vyhodnocení projektu.\nV rámci projektu bude vytvořena uživatelsky příjemná a jasná fyzická a interaktivní navigace pro pacienty a návštěvníky areálu Nemocnice Na Františku. Bude zajištěno informování pacienta o nadcházejícím vyšetření a diagnóze.\nPacienti a návštěvníci nemocnice dostanou díky projektu přístup ke službám navigačního a znalostního systému, který jim usnadní orientaci jak po fyzickém prostoru nemocnice, tak jim umožní lépe se zorientovat v celém procesu a průběhu léčby. Vzhledem k tomu, že cílem je vytvoření personalizovaného navigačního systému, bude usnadněn pohyb osob se sníženou pohyblivostí po areálu. Osoby se závažnou diagnózou a senioři budou moci využít možnosti pročíst si informace o diagnóze v pohodlí domova. Pacienti budou informováni o průběhu léčby i o případných změnách spojených s návštěvou nemocnice. Celkově tak bude proces a průběh léčby pro pacienty přehlednější, pohodlnější a jednodušší, čímž bude zvýšena kvalita zdravotní péče.\nDalší informace a dokumenty naleznete na stránce veřejných zakázek.


Česká pošta, s.p. (Vendryně) - Najisto.cz Klávesové zkratky Na obsah stránky Načítám... Najisto.cz Můj profil menu Přidat firmu zdarma Úvodní strana Pobočky Hodnocení Najisto.cz Doprava Poštovní a doručovatelské služby Česká pošta (Praha 1 - Nové Město) Pobočky Česká pošta, s.p. (Vendryně) Česká pošta, s.p. (Vendryně) Nabízíme poštovní, kurýrní a peněžní služby. Navrhnout úpravu údajů tel: +420 558 350 297 e-mail: info@cpost.cz web: www.ceskaposta.cz/ Vendryně 600 739 94 Vendryně mapa volat Hodnocení ***** 0 hodnocení Ohodnotit Navigovat Pobočky Česká pošta, s.p. (Třinec) Česká pošta, s.p. (Třinec) Česká pošta (Třinec) více Česká pošta, s.p. (Třinec - Lyžbice) Jablunkovská 406, Třinec +420 558 322 791 www.ceskaposta.cz/ info@cpost.cz mapa Česká pošta, s.p. (Třinec - Dolní Líštná) Sosnová 411, Třinec +420 558 330 503 www.ceskaposta.cz/ info@cpost.cz mapa Česká pošta (Třinec - Staré Město) Poštovní 207, Třinec +420 558 340 340 www.ceskaposta.cz info@cpost.cz mapa Česká pošta, s.p. (Třinec - Staré Město) Frýdecká 77, Třinec +420 558 333 520 www.ceskaposta.cz/ info@cpost.cz mapa Česká pošta, s.p. (Praha 9 - Klánovice) Slavětínská 33, Praha 9 +420 281 961 244 www.ceskaposta.cz/ info@cpost.cz mapa všechny pobočky (3319) méně Více informací Otevírací doba Po 8:00 – 17:00 Út 8:00 – 17:00 St 8:00 – 17:00 Čt 8:00 – 17:00 Pá 8:00 – 17:00 Máme právě otevřeno Napište nám Povinná pole Zpráva:\nSekce a Štítky Poštovní a doručovatelské služby Vendryně Vyzkoušejte také CASUS DIRECT MAIL a.s. - Mailingové a tiskové služby Na trhu působíme již od roku 1993 a svým klientům nabízíme ... AUTOKANTOR s.r.o. - Ford a Suzuki Jsme autorizovaný dealer značek Ford a Suzuki. Zajišťujeme ... SPETRA CZ s.r.o. - Mezinárodní a vnitrostátní autodoprava Jsme zavedená spediční společnost zaměřená na mezinárodní a ... FERRIT s.r.o. - Výroba strojů Zajišťujeme výrobu a opravy strojů s mechanickým pohonem ... Daniel Kozelský - Autopůjčovna Frýdek-Místek Nabízíme kompletní nabídku služeb autopůjčovny. V nabídce ... ADAMEC - ADRO - oleje a olejové filtry Jsme obchodní, servisní a dopravní firma s dlouholetou praxí na ... Reklama Zavřít Přihlášení nebo Přihlásit se trvale


Tisíce Plzeňanů přivítaly nový rok na náměstí Republiky - Klatovský deník\nTisíce Plzeňanů přivítaly nový rok na náměstí Republiky\nPlzeň - Oficiální ohňostroj trval sice necelých deset minut, různé světelné efekty byly k vidění už minimálně půl hodiny před půlnocí a alespoň hodinu po ní. Postaralo se o ně několik skupinek mladíků vietnamské národnosti, které na náměstí dorazily s obrovskými zásobami pyrotechniky.\nTisíce Plzeňanů přivítaly nový rok tradičně na náměstí Republiky. Oficiální ohňostroj trval sice necelých deset minut, různé světelné efekty byly k vidění už minimálně půl hodiny před půlnocí a alespoň hodinu po ní. Postaralo se o ně několik skupinek mlad | Foto: DENÍK/Miroslava Tolarová\nKrátce poté, co začali mladíci ohňostroje vypouštět, postarali se o rozruch, když se pyrotechnika skácela a ohňové efekty zamířily přímo mezi přihlížející. Jednoho mladíka dokonce zasáhly do nohy, musel vyhledat přítomné záchranáře. Ti měli ostatně dost práce i s podnapilými lidmi.


Průmysl - Teknos\nInteriérové dveře a lišty\nHledáte technické a bezpečnostní listy ?\nVodou ředitelné nehořlavé základní nátěry a barvy TEKNOSAFE pro dřevěné obklady, panely, stropy a desky. Prozkoumejte naše řešení FR a zjistěte, jak můžete nejen používat dřevo v rámci svého závazku používat udržitelné stavební materiály, ale také splnit přísné normy požární bezpečnosti, a to vše bez kompromisů v oblasti povrchové úpravy, vzhledu nebo rozpočtu.\nPolyureové nátěry Teknos jsou extrémně odolné, vodotěsné a okamžitě vytvrzující elastomerové nátěry pro různé povrchy.\nDíky tomu, že práškové nátěry zcela neobsahují rozpouštědla a eliminují emise těkavých organických látek, jsou pro lakovny a průmyslové podniky ekologickou volbou. Lze je regenerovat a recyklovat, což uživatelům pomáhá minimalizovat množství odpadu a dále zvyšovat efektivitu nákladů.\nBarvy a nátěry pro hygienická zařízení\nSpolečnost Teknos nabízí širokou škálu nátěrových řešení pro hygienická zařížení jako jsou školy, nemocnice, školky, jídelny. K dispozici je téměř nekonečná škála barev, takže veřejné prostory mohou být navrženy jako barevné, inspirativní a hygienické.\nPro usnadnění odstraňování nežádoucích graffiti vyvinula společnost Teknos mokré i práškové nátěry s antigraffiti vlastnostmi.\nDigitálně potištěné povrchy\nDigitální tisk se stal běžnou technologií v nábytkářském a podlahářském průmyslu. Povrchová úprava vyžaduje správné produkty. Nabízíme řešení povrchových úprav pro téměř všechny požadavky na digitálně potištěné povrchy a digitální ražbu.\nNátěry silnic a parkovišť\nŘešení pro asfaltové, štěrkové a betonové podklady na silnicích, parkovištích, letištních drahách a dalších místech, kde je potřeba vodicí dopravní značení.


Jaké potraviny obsahují puriny? - Napájení 2020\nV rozhovoru o zdravé rovnováze s ohledem na tělo budou puriny nejlepším příkladem. Co to je? Tato sloučenina, obsahující dusík, je mimořádně důležitá pro zdravé fungování vnitřních orgánů, zejména ledvin.\nPřebytek látky je však schopen způsobit drtivé zranění. K intoxikaci, život ohrožující. Proto bychom měli vědět o produktech s bohatým obsahem purinů, aby mohli kompetentně budovat každodenní stravu. Pojďme lépe pochopit otázku.\nPuriny jsou důležité chemické sloučeniny, které jsou základem nukleových kyselin. To znamená, že tato látka slouží jako stavební materiál pro DNA a RNA!\nStrukturní složka se nachází v buňkách všech živých organismů na naší planetě. Navíc purin pomáhá absorbovat vitaminy a mikro / makro prvky, normalizuje a udržuje metabolismus.\nExistuje však temná stránka. Puriny a kyselina močová mohou být do jisté míry srovnávány s Dr. Jekyll a panem Hydeem.\nSmrt buňky je doprovázena destrukcí purinu a aktivním uvolňováním kyseliny močové. S přirozeným průběhem je tento proces jen prospěšný. Kyselina močová má antioxidační vlastnosti a pozitivně ovlivňuje krevní cévy.\nNicméně zvýšená koncentrace se stává nebezpečnou: způsobuje artritidu, ledvinové kameny a žlučník, dnu. Kyselina močová se hromadí v kloubech, tkáních, krvi a vede k rozvoji revmatické patologie. Porážka kloubů je doprovázena zarudnutím a nesnesitelnou bolestí.\nProto diety obsahující velké množství purinů mohou způsobit vážné zdravotní komplikace. Hlavním způsobem prevence je přísná kontrola příjmu látky do těla.\nPokud vaše analýza zjistí odchylky na menší nebo větší straně, musí být dieta nutně změněna. Zadejte produkty obsahující purin ve vysokých nebo nízkých koncentracích. V závislosti na povaze problému se zvýší nebo sníží syntéza močoviny.\nJaké produkty obsahují puriny\nPorušení purinového metabolismu se nestane chronickým, pokud uplatníte správnou léčbu včas a začnete dodržovat dietu. Po zjištění problému je důležité poradit se s lékařem, vzít v úvahu všechny doporučení, které jste dostali, a obnovit každodenní stravu.\nPamatujte si, že při selhání metabolismu purinů je hladování v jakékoli formě striktně kontraindikováno.\nTipy pro ty, kteří potřebují snížit množství kyseliny močové:\n1. Do stravy zahrňte dostatečné množství tekutiny. Voda pomáhá zbavit se akumulace soli.\n2. Víno, čaj, horká čokoláda a káva, které patří do černého seznamu "potraviny bohaté na puriny". Nyní se však ukázalo, že látka ve svém složení se nemění na kyselinu močovou. Problémem s těmito nápoji je přivodit tělo k dehydrataci.\n3. Použijte vařené houby, ryby nebo maso bez vývaru. Dramaticky zvyšuje hladinu močoviny v krvi. Pod zákazem jsou také studené maso, omáčky a klobásy na masovém základě.\n4. Vyhoďte nádobí z drobů, uzeného masa, kaviáru, mastných ryb (včetně konzervovaných ryb)\n5. Odstraňte smažení jako způsob vaření. Upřednostňujte vaření a pečení. Zelenina by měla být konzumována syrová. Kromě zeleného hrachu a chřestu je lepší je vařit.\n6. Přidejte do mísy místo cukru - med, namísto stolní soli - moře. Z akutních koření by měla být vyřazena.\n7. Vejce je nejvíce dietní produkt v purine. Také nízkotučné produkty z kyselého mléka se mohou stát zdrojem živočišných purinů: čerstvého sýra, mléka, kefíru, kvasného pečeného mléka, tvarohu.\n8. Doporučené pro použití obiloviny (pohanka, perlový ječmen, rýže), těstoviny z tvrdé pšenice, hrubý chléb, ořechy a sušené ovoce.\n9. Rostlinné potraviny by měly působit jako klíčový zdroj této látky. Takže nepopíráte zeleninu a ovoce. Den by měl vypít maximálně 2 šálky šťávy.\n10. Upřednostněte hrušky, jablka, třešně a kiwi. Zahrňte ve stravě ovocné šťávy a kompoty bohaté na rostlinné puriny.\n11. Nezapomeňte, že hlavním zdrojem purinu je buněčné jádro. Takže omezte začlenění všech mladých tkání do potravy se zvýšeným rozdělením buněk. Patří mezi ně jarní zeleň, mladé maso, klíčky chřestu, pšenice, rýže.\nTipy pro ty, kteří potřebují zvýšit množství kyseliny močové:\n1. Zahrňte živočišný purin do stravy. Samostatné vedlejší produkty (játra a srdce) se vyznačují zvýšeným počtem buněčných jader.\n2. Opatrně zvolte masovou část kostry. Potřebujete svalové skupiny, které nesou největší fyzickou zátěž a obsahují převládající soubor jaderných materiálů. Tyto svaly jsou přední končetiny, krk, hrudník a také břišní svaly. Maso s velkým množstvím pojivové tkáně je však drsné a vhodné pro polévku, pilaf a guláš.\n3. Ze stejných důvodů stojí za to jíst ryby s aktivnějším životem (například dravci). Mezi námořní zástupci patří treska, houba, tuňák, mořský vlk. Mezi sladkovodní - sumec, šťuka, jesetera, biskup, štiplavý okoun.\n4. Doplňte menu fazolemi se spoustou rostlinných bílkovin: fazole, hrach, čočka.\n5. Mezi zeleninou, lilky, brambory, kelan, kapusta, cuketa, cibule lze upřednostnit.\n6. ovoce poznámka meruňky (a meruňky), fíky, banány, hroznové víno, ananas, jahody, maliny, ostružiny, broskve a švestky.\nNíže je uveden seznam, které potraviny obsahují puriny ve velkém množství a malé. Pro usnadnění sestavení poměru jsme rozdělili pozice na skupiny a uspořádali je v sestupném pořadí.\nDieta pro dnu: obsah purinů v potravinách - tabulka produktů\nDna - zánět kloubů v důsledku ukládání kyseliny močové v nich, které, jak víme, je vytvořen a zvýšení dlouhodobé zneužívání proteinové potraviny.\nDna se může objevit také na pozadí onemocnění ledvin, kdy není přerušena tvorba kyseliny močové, ale ledviny nemohou zvládnout vylučování. Dalším důvodem je zneužívání alkoholu. Situace sedavého životního stylu a stresu se zhoršuje.\nČastěji jsou centra lézí lokalizována na nohách - proslulá kosti zevnitř nohy. Bohužel se ho lidé snaží zbavit pochybnými mastimi a lotiony, aniž by si uvědomili, že důvod je uvnitř.\nSprávná strava je klíčem k úspěchu v léčbě\nBěhem výživy omezíte sůl na 6 gramů denně.\nNení neobvyklé, že strávit dny vykládky na zelenině, ovoci nebo mléčných výrobcích, vyhýbat se rybám, masům a vejci.\nMaso je žádoucí vyloučit vůbec, ale pokud nemůžete bez něho dělat, pak jíst kuřecí nebo krůtí vařená prsa;\nExistují pouze ryby s nízkým obsahem tuku;\nVejce nejsou vyšší než 1 za den;\nZeleninové polévky, dušená masa, bramborová kaše, kromě zeleniny ze zakázaného seznamu;\nKyselé mléčné výrobky, sýr Adyghe;\nKasha, těstoviny, chléb - kromě pšenice a kukuřice;\nOvoce, sušené ovoce - s výjimkou těch, které jsou na zakázaném seznamu;\nNápoje - bylinný, zelený čaj, džusy, ovocné nápoje, žvýkavý vývar, čekanka.\nMastné maso, sádlo, droby, ryby, kaviár, mořské plody - bílkoviny;\nMasový a rybí vývar - bílkovina;\nKonzervované jídlo, marinády, klobásy, uzené nakládky - mnoho škodlivých přísad do potravin a soli;\nHouby, fazole - rostlinné bílkoviny;\nProdukty, které obsahují kyselinu šťavelovou - špenát, rebarboru, šťovík, řepy, zelí, citrus, jablko, banán, mango, granátové jablko, chřest, celer, lilek, ředkvičky, cibule, fazole, kakao, káva, čokoláda;\nNěkteré obiloviny obsahují také kyselinu šťavelovou - pšenici, pšeničné otruby, kukuřici;\nNěkteré koření jsou bílý pepř, zázvor, mák;\nSušené ovoce - hrozienka, slivky, sušené meruňky.\nExacerbace se považuje za zvýšení bolestivého syndromu, což je zvýšení frekvence záchvatů, zejména v noci. Kloub se může zčervnit a objeví se otoky. Během exacerbace jsou maso a ryby zcela vyloučeny, sůl je zcela odstraněna.\nTabulka obsahu purinů v potravinách (kyselina močová)\nV tabulce je uvedeno množství purinů (mg) ve 100 gramech surového produktu.\nPuriny v potravinách (mg / 100 g)\nPuriny v pekařských výrobcích (mg / 100 g)\nPuriny a vedlejší produkty (mg / 100 g)\nPuriny u drůbeže a vejce (mg / 100 g)\nPuriny v rybích produktech (mg / 100g)\nPuriny v zelenině (mg / 100g)\nPuriny v bobulích a ovoci (mg / 100g)\nPuriny ve sýru (mg / 100 g)\nPuriny v kvasnicích (mg / 100g)\nPuriny v luštěninách (mg / 100g)\nPuriny v obilovinách (mg / 100 g)\nPuriny v houbách (mg / 100 g)\nPuriny v sladkovodních rybách (mg / 100g)\nPuriny v mořských rybách (mg / 100g)\nPuriny v mořských plodech a rakovinách (mg / 100g)\nPuriny - co to je, potraviny s vysokým a nízkým obsahem, stravu pro dnu s recepty na nádobí\nVe bílkovinných potravinách ve vysokých koncentracích obsahují puriny. Tyto organické látky jsou "stavebním materiálem" lidských genů, zástupci živočišného a rostlinného světa. V nerovnováze purinů je nutné upravit denní menu tak, aby složky potravin doplňovaly jejich zásoby, udržovaly si všeobecný zdravotní stav, zejména pro ohrožené osoby. Abychom zabránili vážným patologickým stavům těla, je důležité včas reagovat na první příznaky onemocnění, nikoli začít patologický proces.\nCo jsou puriny a kyselina močová\nPuriny jsou chemické sloučeniny, které jsou základem nukleových kyselin, přímo se podílejí na tvorbě a struktuře molekul DNA a RNA. Farmakologickými vlastnostmi puriny pomáhají absorbovat vitaminy a mikro / makro prvky, stabilizovat a udržovat metabolismus. Lékařské pojmy jako "puriny a dna" jsou úzce spjaty, zbývá pouze soustředit se na tzv. "Mezilehlé spojení tohoto řetězce" - kyselinu močovou (Acidum uricum).\nKdyž buňky umírají, převádí se proces degradace purinu na kyselinu močovou. Jedná se o přirozený stav těla, kde druhá složka působí jako přírodní antioxidant, který spolehlivě chrání krevní cévy před ničením. Pokud hladina kyseliny močové rychle stoupá, je to progresivní patologie spojená s chronickou dysfunkcí ledvin. Výsledkem je, že koncentrace Acidum uricum nad normou stoupá v šlachách, kloubech, vnitřních orgánech a onemocnění se nazývá dnavá artritida nebo dna.\nJedná se o kombinaci syntézy a rozkladných procesů purinových nukleotidů, přičemž v prostředku je tato dominuje zbytky purin dusíkatou bází a kyselý fosforečnan, sacharidy ribosa (-deoxyribóza). je takové vyvážené konstrukce udržovat lipidový metabolismus, když řešení, které zvyšuje tělesnou hmotnost, krevní tlak panuje skok postupující vážné symptomy kardiovaskulárních onemocnění jsou náchylné k chronickým průběhem.\nPurinové sloučeniny představované těmito deriváty purinové heterocyklické dusíkaté báze, jako je adenin, guanin a hypoxanthin, které jsou základem přípustné aktualizační úrovni nukleových kyselin a proteinů v těle, stálosti energetického metabolismu. Inhibice syntézy purinových nukleotidů zpomaluje růst tkáně, se může zvýšit koncentrace kyseliny močové abnormálně. Aby bylo dosaženo rovnováhy, je důležité určit, kde a jaká purinová základna v potravinách se odrazí, jak se odráží v jejich použití na zdraví.\nRychlost spotřeby purinů\nDoporučená denní dávka této složky v těle by se měla pohybovat mezi 700-1000 mg. Hlavním zdrojem purinů by měly být potraviny rostlin ve stravě. Pokud budete jíst více masných výrobků, riziko dny je obzvláště výhodné pro ohrožené pacienty. Když je koncentrace složky kyseliny močové vyšší než přípustné normy, je nutné snížit množství složek potravin s objemnější puriny, nižší denní sazby k nukleotidům 100 až 150 mg. V opačném případě nelze relapsu předejít.\nPuriny v jídelním stole\nPokud tento indikátor není sledován, v těle pacienta se objevují chronické onemocnění, které jsou náchylné k recidivě. Puriny v potravinách - důležité komponenty, takže, pokud se tato nerovnováha třeba zavést určité změny v obvyklém denního menu, dodržovat lékařské stravě dietní tabulce číslo 6. V následující tabulce jsou, podle kterého je možné znát koncentrace organických sloučenin na 100 g výrobku:\nNázev potravinářského výrobku\nObsah purinů v mg / 100 g produktu\nmaso od mladých zvířat\nryby mastných odrůd\nplody (třešně, třešně, hrozny, jahody, borůvky)\nhrách a všech luštěnin\nPři narušení purinového metabolismu\nZájem o obsah purinů v potravě pacienta začíná nerovnováhou nukleových kyselin v jejich vlastním těle. V tomto klinickém obrazu doporučuje lékař dodržovat terapeutickou dietu, aby vyloučil další opakování dny. Takový odkaz je relevantní v dalších nemocí, včetně - močových kamenů, akutní nebo chronické nefritis, diatéza kyseliny močové, renální insuficience, cystinurií, hyperurikémie, oxaluria. Zde jsou cenné doporučení specialistů:\nJe důležité, aby se zabránilo chronické nebo akutní hlad, jako v tomto případě, že koncentrace kyseliny močové v tělních zvyšuje abnormálně, může to vyvolat relapsu hlavní onemocnění.\nPři výběru masných výrobků je důležité nezapomínat, že koncentrace purinů ve svalových tkáních je přímo úměrná intenzitě jejich funkčnosti v těle. Mastné druhy masa jsou nejlépe ponechány v minulosti a upřednostňuje se králík, kuře, krůta.\nPurinová dieta pro dnu by měla omezit konzumaci nápojů, které urychlují proces odstraňování tekutiny z těla, jako je káva, soda, silný čaj na snídani. Ale čerstvé džusy v jídelním lístku jsou jen vítány, navíc obohacují tělo vitamíny.\nPři zhoršení dny, že je důležité, aby dočasně vyloučit z rostlinných vývary léčba strava a polévky, masa a rybích pokrmů mastné, a dávají přednost vegetariánské polévky.\nJe nutné opustit špatné návyky, vést správný způsob života, kontrolovat denní stravu a vyhýbat se jedné formě obezity.\nJe nutné používat pouze správné tuky, mezi které patří kukuřice, olivový olej, slunečnicový olej. Kromě toho příjem vitamínů P2, PP, C.\nHlavním cílem je snížit kyselinu močovou a její soli vzniklé po metabolismu purinů a změnit reakci moči na alkalické prostředí. Lékaři doporučují přilnout k dietní tabulce 6, která zajišťuje omezení purinů, snížení denních dávek chloridu sodného a úplné odmítnutí kyseliny šťavelové. Proteiny by měly být sníženy na 70 - 80 g, tuky - až 80 - 90 gramů, uhlohydráty - až 400 g. Pitný režim - až 2 litry a více. Energetická hodnota denní dávky se pohybuje od 2 700-3 000 kcal.\nAlkalinizace moči zvyšuje rozpustnost urátů, urychluje vylučování Acidum uricum z těla, narušuje proces jejich tvorby. Každodenní jídla jsou diskutována s odborníkem a je důležité, aby tato pravidla nebyla porušována. Následující produkty jsou přípustné pro hypopurinovou stravu pro každý den:\nplody: jablka, meruňky, jablka;\nPuriny, jako je kofein, theofylin a theobromin obsažený v kakao, káva, čaj a čokoláda, nepředstavují významné riziko, ale jejich přípustná denní dávka v nabídce by měly být minimální. Kategoricky zakázané potraviny s nízkou purinovou dietou jsou uvedeny níže, zcela vyloučeny z denní dávky pacientů:\nV tomto případě je nutné jíst až 4-5krát denně, zatímco je důležité omezit spotřebu žáruvzdorných tuků. Potraviny bohaté na puriny a kyselinu šťavelovou jsou také zakázány. Sůl, koření mají negativní vliv na koncentraci Acidum uricum, a proto je nutné zavést určitá omezení. Pokud jíte správně a udržujete povolenou koncentraci purinů v krvi, můžete prodloužit dobu remisí, zapomenout na nepříjemné záchvaty.\nSedící na antipurinovoy dietu denní dávky proteiny s výhodou pohybuje v 70-80 g tuku - 80 až 90 g sacharidů - až do 400 g pitného režimu nemůže omezit 2 litry vody, doplnit ji zelený čaj, přírodní šťávy a odvary. Energetická hodnota denní stravy se pohybuje od 2 200 do 2 500 kcal. Pokud jde o denní potraviny, měly by být oddělitelné následující složky potravin od zakázaných potravin:\núdené výrobky, ostrost;\nPovolené potravinové přísady bez přítomnosti purinů jsou uvedeny níže, obzvláště populární a populární v antipurinové stravě:\nplody, bobule, zelenina;\nPokud někdo nepozná definici pojmu purina - co to je, řekne ošetřující lékař. Například bezpurinovaya dietě doporučuje a 6E stůl v jedné z etap obezity, ale vylučuje stávku a přísné monodiets. energetická hodnota příděl 1950-2000 kcal, že množství vláken je snížen na 70 g tuku - 80 g sacharidů - až do 250 g na pití vybrat žádoucí alkalické minerální vody, přičemž se kontinuálně zlepšovat jeho denní objemy. Maso může být spotřebováno nejvýše dvakrát týdně, ostatní doporučené produkty jsou následující:\nZakázáno v obezity potravin v seznamu, a pokud zahrnují takové položky v denní nabídce na pozadí rychlého růstu kyseliny močové pokračuje další kolo chronické dny. Takže, tady je lepší, než jíst při sledování dietního stolu 6E:\nPotraviny bohaté na puriny\nJsme to, co jíme. Koneckonců s jídlem dostane člověk všechny vitamíny, mikroelementy a další chemické sloučeniny potřebné pro život organismu. Každý produkt, který jíme, má své vlastní vlastnosti. Právě tyto funkce musíte věnovat pozornost při sestavování denního menu.\nPuriny jsou důležité sloučeniny, které obsahují dusík. Jsou součástí všech živých organismů, bez výjimky. Tyto chemické sloučeniny jsou základem nukleových kyselin. Jasnými zástupci nukleových kyselin v lidském těle jsou DNA a RNA. Ukládají, předávají a prodávají dědičné informace.\nPodle lékařských indikátorů by normální hladina kyseliny močové v krvi u mužů měla být 3,4-7,0 mg na 100 ml krve a u žen - 2,4-5,7 mg na 100 ml. I mírný přebytek těchto norem je příležitostí k přemýšlení o správné stravě.\nKaždý den jíme nejrůznější výrobky, aniž bychom přemýšleli o jejich složení. Víme jistě, že ovoce obsahuje vitamíny, maso a ryby - tuky a bílkoviny, krupice - sacharidy. Toto většinou zakončuje naše znalosti.\nJe třeba poznamenat, že jsou bohaté na puriny - téměř všechny potraviny, které konzumujeme. Rostlinné a zvířecí puriny jsou zcela odlišné v lidském těle. Dokonce i živočišné puriny se navzájem liší. Rozdělování purinů z masa a rybích produktů má zcela jiný mechanismus než u mléka a mléčných výrobků.\nDenní norma purinů pro zdravé dospělé je 600-1000 mg.\nObsah purinů v produktech je uveden v tabulce. Tyto informace pomohou pochopit a vyvážit vyváženou každodenní stravu.\nObsah purinů v potravinách by měl být zohledněn těmi, kteří trpí dnou. Koneckonců, kyselina močová, přímo související s hladinou purinu ve výrobku, může značně poškodit a dokonce způsobit exacerbaci onemocnění.\nPro správný obrat purinu je třeba vzít v úvahu správnou úroveň pH našeho těla. Proto je konzumace rostlinné puriny užitečná, protože je dodavatelem organických kyselin, které pomáhají alkalizovat tělo a odstraňovat kyselinu močovou.\nKonverze purinů během vaření\nPo tepelném ošetření dochází ke změně kvality purinů, to znamená k jejich schopnosti převést na kyselinu močovou.\nZvláště se týká masa, rybích výrobků a zeleniny.\nPokud vaříte masový vývar dlouhou dobu (více než 2 hodiny), může jeho spotřeba způsobit prudký nárůst močoviny v krvi. Ale vařené maso, zvláště pokud změníte vodu během přípravy, výrazně snižuje hladinu purinů.\nPokud jste nuceni uchýlit se k nízkopurinové stravě na radu lékaře nebo trpíte dnou, bude užitečné poznat následující:\nodmítnout přípravu vývarů, tím chladnější. Vypusťte vodu při vaření masa, ryb nebo hub;\nNejezte chřest a zelený hrášek v surové formě. Je lepší je vařit, zvláště s dnou;\nna exacerbace chronické onemocnění gastrointestinálního traktu a dnou upustí od zeleninové polévky vývarů;\npokud zjistíte porušení purinového metabolismu - hladovění je přísně kontraindikováno;\npokud chcete zhubnout pomocí diet, aniž byste se poradili s dietetikem, neprovádějte suché čištění hladem. Pijte spoustu vody a ovocné kompoty. Ovocné kompoty jsou bohaté na rostlinné puriny;\nKáva, čaj a víno ovlivňují nadměrné odstranění tekutiny z těla. Puriny obsažené v jejich složení nejsou převedeny na kyselinu močovou. Ale jejich nadměrná spotřeba může vést k dehydrataci těla.\nProdukty s purinovým obsahem\nPokud najednou zjistíte, že máte potíže s purinovou výměnou, neměňte paniku. Nejprve je třeba navštívit lékaře, aby zjistil přesnou diagnózu a aplikoval odpovídající léčbu, aby se zabránilo chronické formě onemocnění.\nNezapomeňte, že v těchto druzích problémů byste měli věnovat zvláštní pozornost jídlu, kterou jíte. Koneckonců, dokonce i nejpřesnější léčba a dodržování všech lékařských předpisů, které se týkají léčebných účinků na problém, nepřinesou výsledky bez léčebné výživy.\nBez strachu můžete jíst ovoce. Třešně, jahody, borůvky, hrozny, jablka by měly být na stole denně. Ovocné šťávy také patří do stravy, ale dodržují přiměřené limity. 1,5-2 sklenice šťávy po celý den jsou nejpřijatelnější normou.\nMléčná kaše z obilovin a těstovin, nízkotučné kyselé mléčné výrobky, sójové boby, listové zeleniny, chléb a ořechy jsou produkty, které prakticky neobsahují purin.\nDalší věc o purinech\nPuriny jsou obsaženy v buňkách našeho těla. Jen malá část z nich je vyrobena přímo tělem. Zbytek této potřebné látky dostáváme s jídlem. Rozštěpení purinu však produkuje kyselinu močovou, která ve velkém množství škodí našemu tělu. Zvláště jestliže ledviny nemohou zvládnout vylučování. Může dojít k intoxikaci, která je život ohrožující. To je důvod, proč někteří lidé mylně považují puriny za velké zlo.\nPokud váš krevní test říká, že s hladinou močoviny není vše v pořádku - používejte potraviny s nízkým obsahem purinů. Pak se sníží syntéza močoviny a hladina se vrátí do normálu.\nNicméně, při výběru produktů je třeba brát v úvahu některé rysy purinu, jeho buněčné struktuře.\nJe třeba mít na paměti, že hlavním zdrojem purinu jsou buněčná jádra. Proto je nutné omezit konzumaci mladých tkání, při nichž dochází k rozdělení buněk se zvýšenou aktivitou. Jedná se o klíčky pšenice, chřestu, rýže, jarní zeleniny nebo mladé maso.\nJater a srdce - orgánů, při kterém buňky jsou neobvyklé v porovnání se strukturou somatických buněk. Obsahují více jader bez dělení buněk. Spotřeba takových potravin bohatých na purin by proto měla být minimalizována.\nPři výběru masa věnujte zvláštní pozornost části jatečně upraveného těla, ze kterého vybíráte kus. Všechno opět závisí na počtu jader v tkáních. Svaly, které jsou v těžké fyzické zátěži, mají proto více jaderného materiálu, protože buňky v nich jsou rozděleny intenzivněji.\nTotéž platí pro ryby. Ryby, které vedou k mobilnějšímu způsobu života, totiž dravce, nám dávají masa maso, které je bohatší na purín než rybí lazybony.\nPři výběru masa a ryb proto věnujte pozornost nejen věku, ale také činnosti životního stylu nebo funkce orgánu, z něhož vybíráte maso.\nNeomezujte maso a ryby tuky. Výměna tuků není spojena s výměnou purinů. A vyloučení esenciálních aminokyselin obsažených v krmivech nebo živočišných tucích obsažených v mase ze stravy může vést k nedostatku vitaminů A a D.\nVejce je nejvíce dietní produkt z hlediska obsahu purinů. V bílkovině vůbec chybí a v žloutku jsou zanedbatelné. Tvarohový sýr a sýr mají velmi malé množství purinů.\nFazole, hrach a houby obsahují velké množství rostlinných bílkovin. Obsah purinů není vyšší než obsah obilovin. Chitin, který se nachází v houbách, napomáhá k odstranění toxinů z tlustého střeva. Je třeba poznamenat, že houby jsou jediným nosičem rostlinného chitinu.\nZdraví má několik komponent. Hlavní jsou životní styl a výživa. Naše nerespektování způsobu života se často stává příčinou mnoha problémů, kterým lze zabránit.\nNásledující tabulka obsahuje údaje o obsahu purinu v potravinách. Pacienti s dnou by neměli jíst potraviny s vysokým obsahem purinů. Upozorňujeme, že obsah purinů je uveden v 100 g. produkt, to je to, co v 100 gr. čaj obsahuje většinu purinů, neznamená to, že by měl být opuštěn. Po celý den se používá jen několik gramů čaje, což odpovídá množství 100-150 mg purinů. Ale stále ne zneužívejte silný čaj a kávu!\nVe výše uvedené tabulce byly uvedeny údaje z zastaralých zdrojů. Výsledky moderních studií ukazují, že rizikovými faktory pro dnu jsou pouze ty puriny, které jsou v důsledku metabolismu přeměněny na kyselinu močovou v těle. Tito zahrnují: adenin, guanin, xanthin a hypoxanthin. Ostatní látky, jako je kofein, teobromin a teofylin, obsažené v kávě, čaji, kakaovém a čokoládovém přípravku a také související s purinovou řadou, nepředstavují v tomto ohledu nebezpečí.\nVětšina purinů se nachází v tkáních živočišného původu s vysokou metabolickou aktivitou (vedlejší produkty: játra, ledviny, lýtko lýtka) av buňkách, které se dělí vysokou rychlostí (kvasinky).\nNíže v tabulkách jsou uvedeny vylepšené údaje, přičemž obsah purinů ve středním sloupci udává 100 g surového produktu a v pravém sloupci - množství kyseliny močové, která se z ní tvoří v těle.\nCo jsou puriny, kde jsou uchovávány a proč je důležité vědět? Kdy a za jakým účelem je předepsána nízkopurinová strava?\nPuriny jsou přírodní látky obsažené ve všech buňkách našeho těla a prakticky ve všech potravinách. Puriny jsou zabudovány do chemické struktury našich genů, rostlinných a živočišných genů. Poměrně malé množství produktů však obsahuje koncentrované puriny.\nVětšinou se jedná o bílkovinné potraviny - vedlejší produkty z masa, ryby a mořské plody (makrely, sleď, sardinky a slávky) a kvasnice.\nPuriny - kyselina močová - dna\nKdyž buňky umírají, puriny jsou zničeny. A nejenom se zhroutí, ale tvoří kyselinu močovou. To je normální proces, dokonce prospěšný tělu. Přínosem kyseliny močové je, že působí jako antioxidant, v normálních množstvích chrání naše krevní cévy.\nPodle lékařských norem by měla být hladina kyseliny močové v krvi u mužů 3,4-7,0 mg na 100 ml krve a u žen - 2,4-5,7 mg na 100 ml.\nNicméně hladina kyseliny močové v krvi a dalších částech těla může být z různých důvodů příliš vysoká. Hlavním důvodem jsou problémy s ledvinami. Jak se naše ledviny jsou zodpovědné za, v zájmu zachování této úrovně vyrovnaná jejich nemoc vede k nadměrné hromadění kyseliny močové v různých částech těla - šlachy, klouby, ledviny samy, jiné orgány. Tato akumulace krystalů kyseliny močové se nazývá dnová artritida, nebo prostě "dna". A s tímto problémem se odborníkům v oblasti výživy doporučuje snížit spotřebu produktů obsahujících purin.\nStrava s nízkým obsahem purinů v potravinách jsou často předepsané v léčbě obezity a ledvinových kamenů a močového měchýře, protože způsobují také stává nadměrné hromadění kyseliny močové v tělesných tkáních.\nPuriny ve výrobcích\nPrůměrná denní strava pro zdravé dospělé by měla obsahovat přibližně 600-1000 miligramů purinů.\nNedávné studie ukázaly, že účinek rostlinných purinů na riziko dásní a ledvinových kamenů je velmi odlišný od účinků živočišných purinů. A ty nejsou homogenní: purinky z masa a ryb působí úplně jinak než puriny z mléčných výrobků.\nPuriny z masa a ryb významně zvyšují riziko dny a purinky ze zeleniny nemají na ni prakticky žádný účinek. Mléčné výrobky také zvyšují riziko, ale nevýznamně.\nV případě dny, zvláště s exacerbací nebo v závažných případech, bude odborník na výživu doporučit snížit denní dávku purinů na 100-150 mg. Chcete-li porozumět tomu, co je v pořádku, musíte vědět, že 3 části některých produktů mohou obsahovat až 1000 miligramů purinů. Jaké potraviny obsahují více purinů než je nutné? Mezi tyto produkty patří: ančovičky, sleď, ledviny, játra, makrela, masové výtažky, mleté maso, slávky, sardinky, kvasnice.\nNízkopurinová strava = nejvýše 150 mg purinů v potravinách denně. Je předepsána pro dnu a další poruchy purinového metabolismu v těle.\nObsah purinů v produktech\nProdukty s velmi vysokým obsahem purinu v potravinách (do 1000 mg / 3 porce)\nAnčovičky, mozek, masové omáčky, ledviny, játra, sardinky, kvasnice, zejména piva, mušle, sleď, vývar, telecí jazyk, kakao\nProdukty s vysokým a středně vysokým obsahem purin ve výrobcích (100 mg / 3 porce)\nSlanina, hovězí vývar, Karp, polévka kuře, treska, krabí, kachna, husa, halibut, šunka, jehněčí, humři, ústřice, okoun, vepřové maso, králík, korýši, krůtí, telecí, zvěřina, čočka, Pike, Šproty\nProdukty s mírným a nízkým obsahem purinů v potravinách (5-50 mg / 3 porce)\n* 1 porce = 80 gramů ve vařené podobě\nChřest, květák, kuřecí maso, fazole, houby, ovesné vločky, hrách, losos, špenát, šťovík, tuňák, zelený čaj, pivo, sýr, sýr, vejce\nVaření potravin a purinů\nExistuje důkaz, že mnoho produktů po tepelné úpravě způsobuje zvýšení koncentrace kyseliny močové v těle. To se týká zejména vývarů, zejména masa a zejména prodlouženého vaření (2 hodiny).\nExistují však další studie, které ukazují, že vařené potraviny snižují riziko purinů a suroviny se zvyšují. Ale pouze když vyčerpáte vodu, kterou vaříte.\nSpolu s obecnými doporučeními omezit purinem obsahující potraviny pro dnavou artritidu existují další praktické tipy:\n- Vypusťte vodu, ve které vaříte maso, odmítněte připravit vývar (kuře, maso, ryby a houby).\n- Nejezte surovou zeleninu, jako je chřest nebo zelený hrášek, s diagnostikovanou dnou, kterou lépe vaří (dokonce i mimo exacerbace).\n- Doporučuje se zdržet se exacerbace zeleninových vývarů a polévek (což znamená, že obsahují purinovou zeleninu).\n- V rozporu s purinovým metabolizmem by člověk neměl hladovět, protože v tomto případě se obsah kyseliny močové v krvi rychle zvyšuje a může způsobit vážný záchvat dny.\n- Omezte příjem čaj, káva, víno - ale ne proto, že obsahují puriny (purinu nejsou rozděleny v těchto nápojích a kyseliny močové), ale proto, že dehydrataci organismu, a tedy zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi.\nJaké produkty jsou užitečné pro problémy metabolismu purinů?\nProspěšný pro dnou ovoce (zejména třešně, hroznové víno, jahody, borůvky), tofu, zelené listové zelenině, ořechy, sójové boby, nízkotučné mléčné výrobky, těstoviny, cereálie a chléb (nekvašeného).\nBez následků na zdraví a pohodu můžete vypít ovocné šťávy, slabou kávu, nízkotučné nebo nízkotučné mléko.\nPuriny v potravinách - kde jsou obsaženy, stůl jídel, dieta pro dnu\nPuriny jsou látky, které jsou v těle každého člověka. Jsou součástí chemického složení lidského genu. Puriny jsou také přítomny v genech zvířat a rostlin, takže se nacházejí téměř ve všech potravinách.\nKdyž je purin zničen, v těle se vytváří kyselina močová. Pokud jeho množství dosáhne vysoké úrovně, může způsobit výskyt takových onemocnění jako dna, artritida atd. Pokud máte zdravotní potíže, je třeba revidovat menu, dodržovat zásady správné výživy, omezit spotřebu potravin obsahujících puriny. Chcete-li zjistit úroveň MK, musíte provést testy.\nPuriny v jídle, stůl\nV tomto nebo v množství purinu je téměř v každém potravinovém produktu. Existuje otázka jejich soustředění. Produkty s puriny jsou rozděleny do dvou skupin: rostlinné a živočišné. Pokud jsou příčinou nemoci, musí se snížit použití produktů, které jsou obsaženy.\nTabulka obsahu purinů ve výrobcích\nPuriny v alkoholických nápojích\nJakékoliv alkoholické nápoje jsou přísně zakázány za dnu a zhoršené vylučování kyseliny močové.\nPivo obsahuje mnoho purinů - asi 1810 mg / 100 g, proto se nedoporučuje pít lidem se zvýšenou koncentrací MK. To se týká alkoholických i nealkoholických piv.\nPři vysoké hladině MC se nedoporučuje pít alkoholizované víno, gin, vodka a whisky, protože zpomalují vylučování kyseliny močové.\nPřes nedostatek purinů ve vodce, jeho použití zpomaluje vylučování kyseliny močové z těla a vyvolává záchvaty dny.\nBílé víno bylo po dlouhou dobu povoleno dnou, ale také zpomaluje vylučování kyseliny močové, způsobuje její akumulaci, takže se také nedoporučuje k použití.\nAlkoholické nápoje a dna\nDna je onemocnění, které nelze navždy vyléčit. Pacienti musí neustále dodržovat přísnou dietu, aby se zabránilo výskytu útoku. Seznam zakázaných produktů dny rozhodně zahrnuje alkohol. Nezáleží na tom, jaký druh nápoje je. Dokonce i kapka alkoholu může vyvolat další útok. Každý alkohol obsahuje puriny ve velkém množství.\nPokud pijete alkohol po dobu 2 dnů, pak se záchvaty dny zvýší alespoň dvakrát. Za předpokladu, že počet porcí spotřebovaného alkoholu nepřesáhne pět porcí. Pokud jste vypili více alkoholu, riziko se také zvyšuje.\nDna narušuje metabolické procesy v těle, takže onemocnění se neustále opakuje. Abyste vyrovnali hladinu purinů, měli byste dodržovat poměrně přísnou dietu. Útok se stane, pokud se v krvi hromadí mnoho MCH.\nNejvětší množství purinu se nachází v pivu, takže ji nelze použít s dnou. Ano, posiluje vylučovací systém, ale zároveň zabraňuje vylučování kyseliny močové.\nDíky správné přípravě jídla bude možné vyhnout se možným problémům s akumulací kyseliny močové v těle. Stačí řídit se jednoduchými pravidly:\nPo vaření masných výrobků zajistěte vypouštění použité vody. Nenechávejte to na vaření polévek, vývarů a omáček.\nOdmítnout zahrnout surové špargle a mladý hrách. Předtím je třeba dlouho vařit.\nNedovolte hladování. To vede k ostrému skoku v hladině kyseliny močové v lidské krvi.\nOmezte používání nápojů, které pomáhají rychle odstranit kapalinu - kávu, černý čaj, víno, sýtené vody.\nNejezte maso z mladých zvířat, chřestové boby, zeleniny, klíčky klíčené pšenice.\nPři výběru masa je třeba mít na paměti, že čím více je součástí jatečně upraveného těla zvířete, tím více purinů v něm. Například u kuřecích stehen a nohou je purinová hladina vyšší než u hrudníku. Ve filé dravých ryb je více purinů než nepřátelských ryb. Důvodem je to, že se aktivně a aktivně pohybují.\nOdmítněte chladné a tlusté bujóny, puriny jsou v hojnosti.\nVyprážené maso uchovává všechny puriny obsažené v mase, takže je žádoucí odmítnout vaření.\nMísto cukru použijte med.\nPoužijte sol místo mořské soli.\nOdmítněte používat pikantní koření.\nZahrňte do nabídky produkty s velkým alkalickým potenciálem: citráty, sóda na pečení.\nSamozřejmě byste měli snížit spotřebu potravin, které obsahují puriny ve velkém množství.\nJak jíst při poruše výměny purinů?\nMnožství bílkovin spotřebovaných v potravinách nesmí přesáhnout 1 g na 1 kg tělesné hmotnosti.\nPokud jsou v nabídce luštěnin, je třeba je vařit po dlouhou dobu.\nDen by měl vypít alespoň dva litry vody. Kapalina snižuje koncentraci škodlivých látek.\nJe nutno zajistit vykládku bez proteinů.\nCo je tam, aby se zabránilo dny? Které produkty jsou užitečné?\nCherry. V tento den lékaři doporučují jíst 300 g třešní. Pokud nejsou čerstvé bobule, pijte čaj z listů třešně.\nKyselina askorbová. Spolu s močí také zmírňuje akumulaci kyseliny močové.\nZázvor. Snižuje úroveň MC. Nemůže však být použita pro stejný účel s artritidou. Prudký pokles MC při této chorobě vede k zánětu.\nVitamin R. Rychle rozpouští MK a zobrazí ho.\nČervená jetel, listy z kopřivy, šťovík, pektin, ječmen - snížení hladiny MC v krvi.\nDekoky šalvěje, heřmánku, břízy a cowberry - zlepší práci ledvin, což přispívá k rychlému vylučování MC močí.\nZvažte důvody pro zvýšení úrovně MK:\nSnížení kyseliny močové se však projevuje nízkokalorickou dietou, příjmem hormonálních tablet, nedostatkem zinku.\nNormy použití purinů\nHlavním způsobem prevence onemocnění způsobených vysokou koncentrací purinu v těle je přísná kontrola nad jeho množstvím. Denní norma této látky by neměla překročit 700-100 mg. Zvažte, že hlavním zdrojem purinů by měly být pouze rostlinné potraviny.\nVědci prokázali, že puriny, které vstupují do těla společně s rostlinnými potravinami, nezpůsobují onemocnění. Ale neomezené používání masných výrobků výrazně zvyšuje jejich výskyt. Když nastane dna, denní norma purinů by měla být snížena na 100-150 mg denně.\nA pár slov o purinech\nHlavním zdrojem hmoty je jádro buněk. Proto je nutné omezit používání mladých tkání, při nichž dochází k aktivně a rychle procházejí buněčné dělení. Jedná se o mladé maso, čerstvě nakrájené greeny, chřestové boby, pšeničné klíčky.\nSrdce a játra jsou dva orgány, jejichž buňky se vyznačují zvláštní strukturou. Mají velký počet buněčných jader, a proto je v nabídce, kterou potřebujete, v nejmenším množství, puriny jsou ve velkém množství.\nPři výběru ryb a masných výrobků se nemusíte soustředit jen na tuky. Tento ukazatel nesouvisí s výměnou purinů.\nVelmi málo purinů se nachází ve vejcích. V žloutkách jsou přítomny v minimálním množství a bílkovina zcela chybí.\nTéměř žádná purinky v tvarohu a tvrdém sýru.\nVšechny fazole obsahují mnoho rostlinných bílkovin.\nPokud je potřeba snížit hladinu kyseliny močové v těle, měla by se strava sestávat z produktů s minimálním množstvím purinů. Moderní vaření nabízí obrovské množství zajímavých receptů, takže je tu něco, z čeho vybírat.\nPuriny jsou látky, které jsou škodlivé pouze podmíněně. Jsou obsaženy téměř ve všech pokrmech, které jíme. Nebezpečí pro tělo, které tvoří, pouze pokud vedou k akumulaci velkého množství kyseliny močové. To vede k nemocem, jako je artritida a dna. Abyste tomu zabránili, musíte si pečlivě promyslet nabídku a provést testy, které by monitorovaly hladinu kyseliny močové.\nSynonyma: Proteinové frakce, proteinogram, elektroforéza sérového proteinu, SPEJednou z hlavních složek krve je bílkovina, která se skládá z frakcí (albumin a několik druhů globulinů), které tvoří určitý vzorec pro kvantitativní a strukturní vztah.


Knižní tipy: Velký audioknižní čtvrtek – podzim 2018 I. | Klub knihomolů\nKDE JSTE: Klub knihomolů > Magazín > Tipy > Beletrie - knižní tipy > Hity Velkého audioknižního čtvrtku – podzim 2018 I.\nAudioknihy si získávají stále více příznivců – a není divu. K jejich čtení není třeba mít otevřené oči, volné ruce k obracení stránek ani dostatek času a klidu nebo optimální světelné podmínky. Stačí jen poslouchat. Výběr z vydatné podzimní nadílky audioknih usnadní již počtvrté Velký audioknižní čtvrtek. Ten navazuje na knižní akci Velký knižní čtvrtek a 1. listopadu představuje výběr jedenácti nových audioknih pro letošní podzim.\nMatouš Ruml, známý hlavně díky roli Lexy v komediálním seriálu Comeback, se zhostil nového úkolu. Namluvil první díl fantasy série Hraničářův učeň, která si získala srdce milionů fanoušků po celém světě. Zaposlouchejte se do dobrodružství mladého učně Willa.\nHraničářův učeň 1: Rozvaliny Gorlanu (audiokniha)\nAudioknihu Hraničářův učeň 1: Rozvaliny Gorlanu vydalo nakladatelství Bookmedia.\nJohn Flanagan je australský spisovatel zejména fantasy, nejznámější dílo je dobrodružná série Hraničářův učeň. Zahájil svoji pracovní dráhu jako reklamní autor. Pracoval v agenturách v Londýně, Sydney a Singapuru, potom přešel na volnou nohu. Začal psát televizní scénáře a byl hlavním autorem australské nejdéle vysílané situační komedie Haló, tati! Sérii Hraničářův učeň začal psát, aby svého dvanáctiletého syna Michaela přilákal ke čtení. Původně obsahovala dvacet povídek, které John později přepracoval na první díl Hraničářova učně s názvem Rozvaliny Gorlanu. Brzy následovaly další díly.\nEliška Coolidge sepsala své paměti a poodhaluje v nich nejen své úspěchy, ale i soukromí, které nebylo vždy idylické. Sledujte její životní cestu, která začala v předválečném Československu,a přes působení v americké administrativě skončila opět v České republice.\nPět amerických prezidentů, česká babička a já (audiokniha)\nAutorka: Eliška Coolidge\nInterpretka: Jitka Smutná\nAudioknihu Pět amerických prezidentů, česká babička a já vydalo nakladatelství Mladá fronta a vyrobilo nakladatelství Tympanum.\nEliška Coolidge se narodila se v Praze ve významné české bankovní rodině. Po komunistickém převratu byla s rodinou nucena emigrovat. Od roku 1950 žila ve Spojených státech, kde vystudovala diplomacii a pracovala v Bílém domě pro pět prezidentů USA, provdala se za význačného bankéře a vychovala dceru. Po roce 1989 se natrvalo vrátila do vlasti, kde od té doby prostřednictvím své agentury Coolidge Consulting Services napomáhá společenským i podnikatelským kontaktům mezi Českou republikou a USA. Intenzivně se věnuje zejména umění a managementu společenského chování a diplomatického a byznysového protokolu.\nPo studiích Jitka Smutná působila ve Východočeském divadle v Pardubicích a ve Státním divadle v Ostravě. Zde strávila profesně plodných 14 let, během kterých spolupracovala mj. jako folková zpěvačka s Jarkem Nohavicou. V roce 1990 se vrátila zpět do Prahy, kde byla do roku 2006 členkou činohry Národního divadla, odkud přešla v témže roce do souboru Městských divadel pražských. Dnes hostuje na jevištích celé řady pražských scén a patří k úspěšným filmovým, dabingovým, televizním i rozhlasovým herečkám. Vyučuje herectví na pražské Vyšší odborné škole herecké.\nMáte rádi víno a humor? Tak to máte podobné zájmy jako Ivan Kraus, Rudolf Křesťan a Ladislav Špaček. Ti se společně s moravskými vinaři sešli na jednom pódiu a vzniklo z toho příjemné a vtipné povídání o tomto lahodném moku.\nZáznam představení z pražského divadla Viola. Na jevišti se sešli hosté, kteří mají rádi víno a umí o něm hezky vyprávět. Mistrům slova – pánům Rudolfu Křesťanovi, Ladislavu Špačkovi a Ivanu Krausovi zdařile sekundují moravští vinaři. Zajímavé a vtipné povídání o víně, čtení autorských textů, poučná vyprávění i veselé příběhy z moravských sklípků i francouzských vinic\nMáme rádi víno (audiokniha)\nAutoři: Ivan Kraus, Rudolf Křesťan, Ladislav Špaček a další\nAudioknihu Máme rádi víno vydalo nakladatelství Supraphon.\nO některých autorech\nLadislav Špaček je český spisovatel, televizní novinář a moderátor, pedagog, popularizátor společenské etikety, bývalý tiskový mluvčí prezidenta Václava Havla. Vystudoval Pedagogickou fakultu v Ostravě a Filozofickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Poté působil jako novinář ve zpravodajství Československé televize (1990–1992) a jako mluvčí prezidenta republiky Václava Havla (1992–2003). Je znám i pro svou propagaci společenské etikety, o níž napsal i několik knih jako např. Obrazová etiketa, Etiketa do kapsy či Business etiketa a komunikace.\nDavid Walliams si pro děti opět přichystal humorný román a Jiří Lábus vdechl hlavnímu hrdinovi život. Miliardář Joe má sice vše, na co si ukáže, ale jedno mu chybí. Co? No přece kamarádi. Podaří se mu je získat, nebo skončí sám jen se svým bohatstvím?\nJoe je boháč, přesněji řečeno nejbohatší dvanáctiletý kluk v celé Británii. Má všechno, nač si vzpomene: vůz formule 1, kino, pět set párů sportovních bot, orangutana jako sluhu. A přece mu něco důležitého chybí: kamarád. Poprosí proto tátu, aby směl chodit do docela obyčejné školy, inkognito! Jak se ale před spolužáky tvářit, že jste kluk jako každý druhý, když dostáváte 100 000 liber kapesného měsíčně? Joeovo přání rozpoutá sérii bláznivých situací a neuvěřitelných trapasů, které z něj udělají pravděpodobně prvního miliardáře v historii, který kdy spal na ulici… A nakonec přivedou Joea ke zjištění, že peníze a bohatství ke štěstí nestačí.\nAudioknihu Malý miliardář vydalo nakladatelství Tympanum.\nDavid Walliams je britský herec a scénárista, spolutvůrce populární komediální série Little Britain (Malá Velká Británie), za kterou se svým kolegou Mattem Lucasem obdržel tři ceny BAFTA a British Comedy Award. V roce 2008 napsal svou první knihu pro děti. Literární kritici jej dnes označují za nového Roalda Dahla a jeho vypravěčsky brilantní příběhy s překvapivou pointou a černým humorem dávají tomuto označení za pravdu. Na kontě má vedle titulů, které vydává Tympanum jako audioknihy, knížky jako Kluk v sukních, Krysburger, Nejhorší děti na světě, Nejhorší děti na světě 2, Ďábelská zubařka nebo Příšerná teta.\nPaulo Coelho se ve svém částečně autobiografickém románu vrací zpět do šedesátých let 20. století, tedy do doby hippies. Kromě své cesty do Káthmándú seznamuje čtenáře s myšlenkami a průběhem tohoto „květinového“ hnutí.\nAudioknihu Hipík vydalo nakladatelství Tympanum.\nPaulo Coelho je považován za jednoho z nejvlivnějších spisovatelů dnešní doby, uveřejnil své knihy v 168 zemích v překladu do 80 jazyků, jejich náklad přesáhl počet 150 milionů výtisků a patří tak mezi jednoho ze tří nejprodávanějších autorů na světě. Rodák z Rio de Janeira svou literární dráhu začal jako dramatik, textař, novinář a scénárista. V roce 1987 absolvoval pouť do španělského Santiago de Compostela. Rok poté napsal Mágův deník a v následujícím roce vydal román Alchymista, které jej rychle proslavily po celém světě a znamenaly začátek jeho úspěšné dráhy. Z bohatého kaleidoskopu jeho děl Tympanum dosud vydalo audioknihy Alchymista, Poutník – Mágův deník, Čarodějka z Portobella, Vyzvědačka, Nevěra, Veronika se rozhodla zemřít, Vítěz je sám a Jedenáct minut.\nMartin Pechlát po maturitě na průmyslové škole pracoval tři roky jako mikrofonista v České televizi, poté vystudoval katedru alternativního a loutkového divadla na pražské DAMU. Po studiích získal angažmá v Klicperově divadle v Hradci Králové, kde si ho všiml Vladimír Morávek a obsadil ho do jedné z vedlejších rolích ve smutné romantické komedii Nuda v Brně (2003). Následovaly role ve filmech Účastníci zájezdu (2006), Václav (2007), Vratné lahve (2007), Odpad, město, smrt (2012) a další. Z Hradce Králové přešel do Pražského komorního divadla, sídlícího v Divadle Komedie, kde zůstal až do jeho zániku v roce 2012. Za ztvárnění Goebbelse ve hře Goebbels/Baarová obdržel v roce 2009 cenu Alfréda Radoka za nejlepší mužský herecký výkon a cenu Thálie. O dva roky později získal opět cenu Alfréda Radoka, a to za roli Andrease Kartáka ve hře Legenda o sv. pijanovi. V divadelní sezóně 2012–2013 vstoupil do angažmá do Národního divadla.\nČtyři židovští sourozenci se rozhodnou navštívit ženu, která každému dokáže předpovědět datum jeho vlastní smrti. Jejich cesty se v dospělosti rozdělí a každý z nich se věnuje vlastnímu životu. Dokážou vzdorovat osudu? A jak se do jejich životů promítnou volby, které udělali?\nJe rok 1969 a po čtvrti Lower East Side v New Yorku se rozkřikne, že přicestovala žena s výjimečnými schopnostmi, která dokáže každému předpovědět den jeho smrti. Pokušení nahlédnout do vlastní budoucnosti neodolají čtyři dospívající sourozenci z rodiny židovských přistěhovalců a vydají se za ní, aby poznaly svůj osud. V průběhu příštího půl století se pak nejmladší Simon dostane k baletu v San Francisku, snílek Klára se stane kouzelnicí balancující mezi realitou a fikcí, Daniel se snaží bojovat s vrtkavostí osudu jako vojenský lékař a nejstarší ze sourozenců, bioložka Varja, se při svých výzkumech pokouší přelstít smrt. Věštba je strhujícím příběhem o moci osudu a volby, o kouzlu vyprávění, podstatě víry a síle rodinných pout.\nAudioknihu Věštba vydalo nakladatelství Tympanum.\nChloe Benjaminová se narodila v San Franciscu a vystudovala kreativní psaní na univerzitě ve Wisconsinu. Její první román Anatomie snů (The Anatomy of Dreams, 2014) získal cenu Edna Ferber Fiction Book Award a byl nominován na The Center for Fiction’s First Novel Prize. Její druhý román Věštba (The Immortalists) se stal bestsellerem New York Times. Její knihy byly přeloženy do třiceti jazyků.\nTereza Dočkalová vystudovala herectví na ostravské Janáčkově konzervatoři. Již při škole hostovala v Těšínském divadle, v ostravském Divadle loutek a na Komorní scéně Aréna, kde po absolutoriu nastoupila do stálého angažmá. V roce 2012 obdržela Cenu Thálie v kategorii herečka do 33 let a o rok později se stala členkou pražského Divadla pod Palmovkou. V roce 2017 získala za ztvárnění ústřední postavy Nory ve stejnojmenné hře Henrika Ibsena v Divadle Pod Palmovkou již druhou Cenu Thálie, tentokrát za mimořádný jevištní výkon. Kromě Divadla pod Palmovkou vystupuje Tereza Dočkalová na Letních shakespearovských slavnostech nebo v inscenacích divadelního spolku Masopust.\nNezapomeňte si stáhnout ukázky z jednotlivých audioknih.\nNa článek se zbývajícími audioknižními tipy se můžete těšit ve čtvrtek 6. listopadu.\nKraus, Ivan – Křesťan, Rudolf – Špaček, Ladislav\nZařazeno v: Beletrie - knižní tipy, Tipy pro děti a mládež Bookmedia, Mladá fronta, Supraphon, Tympanum


FLASH Přípona souboru - jak otevřít .flash?\nDomů : Přípony souborů : .flash Soubor\n.flash Přípona souboru\nTyp souboruFrictional Games Flashback File\nVývojář Frictional Games\n.FLASH číslo volby\nSoubor skriptu, na který se odkazují hry vytvořené Frictional Games jako série Amnesia; obsahuje data ve formátu XML, na něž hra odkazuje, pro zobrazení textu a přehrávání zvukových efektů během "flashbacků"; odkazuje na zvukové soubory jako .OGG a .SFX soubory pro přehrávání zvukových efektů.\nSoubor FLASH je podobný následujícímu formátu:\n& ltFlashback & gt & ltVoices & gt & ltVoice VoiceSound="flashbacky / Helena_fb1_01.ogg" EffectSound="" TextCat=" Zpětné odkazy "TextEntry=" Helena_fb1_01 "/ & gt & lt / Hlasy & gt & lt / Flashback > gt Soubory FLASH jsou umístěny v následujícím adresáři ve Windows (adresář závisí na webu, ze kterého hru stahujete, v tomto případě je to Steam):\nC: Programové soubory Parní parapety Zpětné odkazy\nProgramy, které otevírají FLASH soubory\nO FLASH soubory\nNaším cílem je pomoci vám pochopit, za co odpovídá soubor s příponou * .flash a jak ji otevřít.\nTyp souboru Frictional Games Flashback File, popisy softwaru pro Mac, Windows, Linux, Android a iOS uvedené na této stránce byly individuálně prozkoumány a ověřeny pomocí příkazu FileExt. Usilujeme o 100% přesnost a publikujeme pouze informace o formátech souborů, které jsme testovali a testovali.


Zalsman jako první v Evropě rozšiřuje svou tiskovou kapacitu pro inkjetový tisk\nPraha, 26. října, 2018 – Společnost Zalsman, lídr v oblasti řešení pro grafická a tisková media v Holandsku, se rozhodla rozšířit řadu svých technologií pro inkoustový tisk a jako první v Evropě si objednala tiskový stroj Ricoh Pro VC70000.\nObchod byl uzavřen tři roky poté, co společnost Zalsman jako první na světě pořídila do svého provozu Ricoh Pro ™ VC60000.\nL-R Herman Verlind, ředitel a spolumajitel firmy Zalsman a Frans Selles, ředitel úseku Inovativní tisk\nKontinuální produkční stroj Pro VC70000 doplní produkční linku Pro VC60000, kterou společnost Zalsman využívá ve svém provozu pro digitální tisk nedaleko Groningenu. „Inkoustový tisk se v naší společnosti rychle rozvíjí,“ říká Herman Verlind, ředitel a spoluvlastník společnosti Zalsman, „a tímto nákupem se náš růst ještě urychlí.“\nDnes je výrobní kapacita kontinuálního stroje Pro VC60000 naplno vytížená a společnost Zalsman hledá nejen záložní stroj, ale i prostředky pro další rozšíření. „Tím, že opravdu využíváme tiskárnu Pro VC60000 na hranici jejích možností, když například tiskneme na papír o gramáži 300 g/m2, nasbírali jsme za poslední tři roky neskutečné penzum znalostí a zkušeností s inkoustovým tiskem. Tento stroj poskytuje kvalitu offsetu na hedvábném a lesklém papíru, a to i při vysoké rychlosti 150 metrů za minutu.“\nTato nová produkční linka bude také první, v níž budou použity nejnovější inkousty z vlastního vývoje značky Ricoh. Nová Pro VC70000 disponuje novou technologií sušení, která umožňuje rychlé sušení i u aplikací s vysokým pokrytím. Řada možností využití stroje tak dál roste a náklady na výrobu naopak klesají. Nové inkousty navíc dovolují výrobu aplikací s výrazně širším barevným gamutem.\nOd zakoupení prvního inkoustového produkčního systému se objem zakázek v digitálním tisku společnosti Zalsman ztrojnásobil a nyní dosahuje téměř 30 % celkového obratu firmy. „A do roku 2020 by to mohlo docela dobře být až padesát na padesát,“ říká Herman Verlind. „Vysoká kvalita a efektivita inkjetových systémů způsobuje to, že tiskové úlohy se z našich ofsetových a tonerových systémů přesouvají na inkjetové stroje. Naši zákazníci při pohledu na finální produkt už nepoznají rozdíl v technologii. Proto můžeme vždy vybrat ten nejefektivnější způsob, jak jednotlivou objednávku vyrobit a stále častěji hraje důležitou roli inkjetová technologie.“\nEef De Ridder, viceprezident divize Komerční tisk, skupiny Komerční a produkční tisk společnosti Ricoh Europe, řekl: „Tato nová produkční platforma a naše nové inkousty jsou přesně to, na co tiskový průmysl čekal. Kombinace vysoké kvality tisku a všestrannosti inkjetové technologie Ricoh umožní společnosti Zalsman udělat důležitý krok v přechodu od offsetu k digitálnímu tisku.“\nJako doplněk pro provoz linky Pro VC70000 společnost Zalsman současně nainstaluje dokončovací stroj Tecnau.


Pokud to jen trochu jde, hezky společně stolujme. Věřím, že během pracovních dnů není mnoho času ke společnému posezení u jídla, často se doma všichni nesejdete ani na večeři. Je to škoda, ale jistě si to můžeme vynahradit o víkendu. Dříve bylo běžné, že se rodina sešla k jídlu u jednoho stolu. Jídelní stůl byl srdcem každého domu nebo bytu. Neměli bychom na to zapomínat ani dnes. Psychologové zdůrazňují, že společné stravování vytváří pocit rodinné pospolitosti a velmi prospívá vzájemné komunikaci. A není samozřejmě pochyb o tom, že pomáhá vytvářet správné stravovací návyky. Prosím dbejte, aby strava Vašich dětí byla pestrá. Řada dětí přichází do školní jídelny a poprvé se setkává s potravinami a jídly, které dosud neměly možnost ochutnat. Dívají se s nedůvěrou, kterou někdy jen těžce překonávají. K takovým potravinám patří kupodivu i různé druhy ovoce a zeleniny. Samozřejmě, že každému něco chutná více a něco méně, ale právě pestrost by měla být základem. Pestrost stravy je totiž nesmírně důležitá pro rozvoj dětského dospívajícího organizmu.\nProsím promluvte si s dítětem, proč mu oběd nechutná\nKdyž si Vaše dítě stěžuje, že obědy nejsou dobré, promluvte si s ním, co přesně mu nechutná. Pokud mu jídlo připadá např. málo slané, vysvětlete mu, že nadměrné solení není zdravé. Sůl je životu důležitá, ovšem v ČR dnes její konzumace převyšuje trojnásobně doporučenou spotřebu soli pro dospělého člověka . A to není dobře, neboť nadměrná spotřeba soli způsobuje ohrožení člověka v podobě zvýšeného krevního tlaku, náhlé mozkové příhody nebo infarktu myokardu. Některé děti jídlo vůbec neochutnají. Na dotaz, proč to alespoň neochutnají, říkají „ že to nemají rádi “. Jiné děti se zas nechají ovlivnit dětským kolektivem. Např. jeden strávník si vezme celý oběd: polévku, hlavní jídlo, salát a jeho kamarád/ka si vezme jen hlavní jídlo. Je jasné, že druhý strávník má jídlo snězené rychleji, takže odchází, a protože je to kamarád/ka, tak první strávník také odchází, ale oběd už nestihne dojíst. Byli bychom rádi, kdybyste nám pomohli se získáním dětí pro zdravější stravovací návyky a zdravý životní styl, učili je vážit si lidské práce a hodnoty jídla. Naše kuchařky se snaží připravit chutné jídlo, protože prázdné talíře a spokojené děti jsou tou bezprostřední odměnou za jejich namáhavou práci.\nSe stížnostmi a připomínkami za vedoucí jídelny\nPokud budete mít jakékoli připomínky nebo výhrady, neváhejte se s nimi obrátit přímo na vedoucí školní jídelny. Věřte, že jen včasným řešením problémů se dá předejít nepříjemnostem. Pokud bude komunikace mezi Vámi rodiči a vedoucí školní jídelny založená na otevřenosti a důvěře, bude to ten nejlepší základ vzájemných vztahů. A zatím vším bychom měli vidět zdravé a spokojené dítě.\nWednesday, 14 September 2016 08:38\nLast Updated on Tuesday, 21 May 2019 10:27


Avionaut Autosedačka MAX SPACE ISOFIX 15-36 kg/100-150 cm šedá Sleva 17 %\nAvionaut MaxSpace je moderní autosedačka v kategorii 100-150 cm / 15-36 kg, která plně vyhovuje evropské homologační normě i-Size. Skladem 2 ks Skladem 2 ks\nAvionaut Autosedačka MAX SPACE ISOFIX 15-36 kg/100-150 cm černá Sleva 17 %\nAvionaut MaxSpace je moderní autosedačka v kategorii 100-150 cm / 15-36 kg, která plně vyhovuje evropské homologační normě i-Size. Skladem 3 ks Skladem 3 ks\nAutosedačka určena pro děti od narození do 13 kg (sk 0+, 40-86 cm). Splňuje nejpřísnější evropskou bezpečnostní normu i-Size a můžete si tak být jisti, že Vaše dítě maximálně ochrání během cestování autem. Je mimořádně lehká, se svou hmotností 2,5 kg se jedná o nejlehčí autosedačku kategorie 0+ na trhu. Skladem u dodavatele Skladem u dodavatele\nAvionaut Autosedačka MAX SPACE ISOFIX 15-36 kg/100-150 cm modrá Sleva 17 %\nAvionaut Autosedačka MAX SPACE ISOFIX 15-36 kg/100-150 cm červená Sleva 17 %


Mercedes-Benz AMG Vision Gran Turismo: hra | Automobil Revue\nMercedes-Benz AMG Vision Gran Turismo: hra\nMiloš Hlaváček 17.11.2013 19:46\nV dílnách značky Mercedes-Benz vznikla pozoruhodná studie určená pro digitální hru…\nUž příští měsíc vstoupí do prodejů šesté pokračování hry Gran Turismo určené pro herní konzole PlayStation. A její první hvězdou se stane právě nová studie Mercedes-Benz AMG Vision Gran Turismo vyvinutá právě pro tuto zvláštní příležitost. Letos je tomu 15 let od chvíle, kdy se začala prodávat hra Gran Turismo 1, a Kazunori Yamauchi, producent série Gran Turismo a prezident firmy Polyphony Digital Inc., k této příležitosti vyzval přední výrobce sportovních automobilů, aby pro Gran Turismo 6 v rámci projektu Vision Gran Turismo připravili vlastní kreace. Mercedes-Benz na snímcích se ve hře objeví jako první, modely dalších značek budou následovat.\nStudie Mercedes-Benz AMG Vision Gran Turismo odkazuje na tradici sportovních a závodních automobilů značky Mercedes-Benz z dávné i novější minulosti. Za zmínku stojí zvláště typická silueta s dlouhou kapotou a impozantní maska chladiče. Ta na svém středu nese rozměrnou trojcípou hvězdu, takže uspořádání přídě připomíná moderní interpretaci legendárního závodního speciálu Mercedes-Benz 300SL z roku 1952. Úzké přední svítilny sestavené z LED budí dojem přimračeného výrazu, zadní svítilny jsou vestavěny do tenkého pásu. Střecha postupně sestupuje až k odtrhové hraně na víku zavazadlového prostoru, z profilu karoserie výrazně vystupují blatníky předních i zadních kol.\nRozvržení dvoumístného interiéru odpovídá zvyklostem u moderních speciálů pro Formuli 1, rudě čalouněná skořepinová sedadla přecházejí do černé podlahy, jež je součástí monokoku nosné struktury karoserie. Palubní deska pozvolna přechází do čalounění dveří, které se otevírají vzhůru po vzoru sportovních vozů Mercedes-Benz 300SL z druhé poloviny padesátých let. Pod dlouhou přední kapotou se nachází podélně uložený vidlicový osmiválec AMG s dvojicí turbodmychadel, výkonem 430 kW (585 k) a točivým momentem 800 N.m, jenž má hráče Gran Turismo 6 uchvátit jadrným zvukem závodní, vysokootáčkové pohonné jednotky.\nKoncept Mercedes-Benz AMG Vision Gran Turismo spočívá na prostorovém rámu z hliníkových trubek a povrchové díly karoserie jsou vesměs vyrobeny z uhlíkových kompozitů. A díky tomu se prý konstruktérům podařilo dosáhnout pohotovostní hmotnosti jen 1385 kg. Samozřejmostí je brzdová soustava s uhlíko-keramickými kotouči. Je to samozřejmě pouze fikce, se sériovou výrobou se nepočítá. Maketa této studie v měřítku 1:1 se ovšem představí již pozítří při slavnostním otevření nového výzkumného střediska Mercedes‑Benz Research & Development Center v kalifornském Sunnyvale.


Most v Dražicích je v havarijním stavu! Povede přes něj objížďka - Boleslavský deník\nMost v Dražicích je v havarijním stavu! Povede přes něj objížďka\nBenátky nad Jizerou - Rekonstrukce mostu v Benátkách nad Jizerou, o které se dlouho mluvilo, je tady. Středočeský kraj realizaci naplánoval na březen příštího roku. Pokud tedy bude přát počasí, stavebním strojům nebrání nic v tom, aby se za čtyři měsíce pustily do práce.\nJak již dříve Boleslavskému deníku sdělila Michaela Drobná, tisková mluvčí Středočeského kraje, rekonstrukce mostu přes Jizeru, který spojuje historické centrum města s Novými Benátkami, se neobjede bez úplné uzavírky, a proto jsou připraveny dvě varianty objízdných tras. Lišit se budou podle hmotnosti vozidel.\nTo Jaroslav Král, starosta Benátek, už tak optimistický není. „Teď se do jednoho termínu nahromadily dvě stavby. Opravit potřebuje nejen náš most, ale také most v Dražicích, přes nějž právě povede objížďka. Je v havarijním stavu," upozornil s tím, že je to podle něj závažná věc, kterou Středočeský kraj ve svém plánování podcenil.\nDražický most - havarijní stav\nJestli se skutečně naplní obavy starostů, uvidíme na jaře příštího roku. Nicméně stavební akce by měla stát třináct milionů korun.


Pozvání do Turecka zima 2014 a podzim 2015 - 2\nVolné pokračování prvního dílu o Turecku a našem putování.\nEfesos - Efes\nZa naší druhé cesty jsme objeli celé Turecko, kolem dokola. Podél Černého moře na severu, po východních hranicích a Kurdské oblasti, podél Středozemního moře na jihu až opět do Canakale a trajektem na poloostrov Galiboldi a směr Řecko. Trajektem jsme jeli jen z toho důvodu, abychom se vyhnuli Istunbulu, kde už jsme několikrát byli. Byla by to pro nás zajížďka a stejně bychom jím už jen projeli.\nCo napsat o druhém, velmi dlouhém putování? Bylo by toho strašně moc a spoustu jsem už toho napsala v prvé části povídání o Turecku. I když tyto řádky píšu mnohem později, stále máme na Turecko jen ty nejlepší vzpomínky. Minulé povídání o Turecku jsem skončila naší druhou návštěvou v Istanbulu a drobnými postřehy jak tam cestovat a jak jsme tam my fungovali. Nemyslím si, že se během pár let něco markantně změní. Samozřejmě, vše kopíruje naší první cestu. Kladné i záporné. Ohromně nás překvapila přátelskost lidí v Kurdské oblasti.\nOni totiž nejsou Turci, oni jsou Kurdové! Rádi se baví a rádi si povídají. Nikomu tady nevadí, že mu nebo nám nerozumí.\nPozvání na snídani na parkovišti u benzínky, Kurdská oblast.\nBohatě stačí intonace v hlase, a pokud jsem pastevci chválila jeho stádo koz v češtině, nebylo to nijak na škodu. Pan pastevec se dmul pýchou.\nOpravdu, nevím co napsat víc, snad jen Turecko je úžasná země, které není důvod se obávat.\nByli jsme okradeni nebo vykradeni, zkrátka, přišli jsme o pár věcí. Během chvilky nám vlítnul do auta mladík, ze strany od řidiče, pobral co stihnul a utíkal. Byla naše chyba, že jsme neměli zajištěné dveře. Pravidelně a s železným zvykem, jakmile je otevřeme, okamžitě dveře centrálem zamkneme, tentokrát jsme zapomněli a tomu člověku přálo štěstí. Nicméně, následně se rozeběhla akce na nápravu škod ať už psychických tak materiálních.\nzloději - auto už ujíždí, bez značek\nStáli jsme týden na molu, na pobřeží Středozemního moře ve městě Mersin. Místní rybáři se tenkrát všemožně snažili napravit, to, co nám možná ani Turek neudělal.\nDokonce proběhlo grilování o které se postarali. Výuka rybářských technik, každodenní obdarování ovocem, přátelské povídání, lekce v přípravě pravé turecké kávy a specielního místního salátu.\nano, ano, zapomeňte na šátky. Turkyně mě učila pravý turecký salát.\nZkrátka, nešlo se zlobit a nešlo je jakkoliv nenávidět. To jsou jen malé střípky z našeho téměř tří měsíčního pobytu a jak už jsem psala nahoře.\nGrilování - pro nás\nOkamžitě bychom se tam vrátili. Tento článek vznikl 9.1.2017 kdy se v Evropě situace s migranty velmi silně vyhrocuje. Ohromná obava panuje téměř v každé zemi. Podotýkám, my jsme byli v Turecku, kdy ještě žádná krize s běženci v Evropě nebyla a v té době jich už na Tureckém území bylo ke dvěma milionům.\nIsak Pasa hranice s Iranem\nOhromné číslo, které když jsme se dozvěděli, tak nám vyrazilo dech. Dva miliony běženců by měly být někde znát. Nebyly. My jsme zkrátka žádné neviděli, nepotkali a nevšimli jsme si nikoho výrazně jiného. Takže za nás, situace je samozřejmě problematická, vyhrocená a výbušná. Dneska bych se asi, možná rozhodovala v plné sezoně, kdy je Istanbul plný turistů jít na ty největší památky. Asi bych si vybrala dobu mimo hlavní období. Jinak, mohu říct, že ve městech jsou jen obyčejní olidé, které politika nijak valně nezajímá a jsou stále stejní. Dobrosrdečný, milý, příjemný, usměvavý a se srdcem na dlani.\nOáza Darende a palác z bílého mramoru


Travnaté kurty v Česku: Víte o nich? | Tenis on line, live tenis, tenis výsledky\nTravnaté kurty v Česku: Víte o nich?\nKurty v areálu sportovního centra v Nymburku (Foto: Archiv)\nUž jsme se vás ptali: Tušíte, kolik je v Česku (a na Slovensku) travnatých kurtů? Čtyři? Nebo spíš deset? Také nás to zajímá.\nNa některé z nich už jste nás upozornili (a odměnou vám bylo aktuální číslo tištěné Tennis Areny). Pomozte nám vypátrat ještě další travnaté kurty! Za upozornění na ten který dvorec s přírodní trávou, o kterém ještě nevíme, a jednoduchý popis či kontakt na provozovatele, případně fotografii, vás odměníme magazínem Tennis Arena.\nVíme o dvorci v Lipníku nad Bečvou, o privátních kurtech v Kutné Hoře, v Berštejně i v Praze, také dvorcích v tělovýchovném zařízení v Nymburce. V Bratislavě zase vyrostl nádherný pažit mezi paneláky.\nZnáte ale ještě další kurty? Napište nám na email .