BrainMax Pure Rýže - černá BIO, 1kg *CZ-BIO-001 certifikát - BrainMarket.cz\nDomů / BrainMax / BrainMax Pure / BrainMax Pure Rýže - černá BIO, 1kg *CZ-BIO-001 certifikát\nČerná rýže je velmi bohatá na antioxidanty, ale také vysoký obsah vlákniny. Kromě tmavé barvy má i svou charekteristickou oříškovou chuť. Lze ji kombinovat s bílou basmati rýží a také s Quinoou. Rýže je v BIO kvalitě, to znamená, že neobsahuje žádné pesticidy ani jiné škodlivé látky, které se používají v konvenčním zemědělství.\nČerná rýže se v oblastech Asie konzumuje tisíce let, přestože po staletí to byla potravina určená pouze pro císaře a jeho rodinu. I proto se ji také přezdívá "zakázaná rýže". Nebyla to potravina určená pro veřejnost. Jde o tmavě purpurová zrna, která jsou velmi bohatá na antioxidanty, ale také vysoký obsah vlákniny. Vláknina příznivě působí na celý trávicí systém a navíc na sebe váže toxiny ze zažívacího traktu a pomáhá je vylučovat z těla.\nKromě tmavé barvy má i svou charakteristickou oříškovou chuť. Černá rýže je považovaná za superpotravinu, protože má vyšší množství ankoyanů, což jsou antioxidanty, které dávají rýži svou specifickou barvu. Stejně jako ostatní druhy rýže, je i černá rýže přirozeně bezlepková, je tak vhodná i pro celiaky. Díky množství obsažené vlákniny nezvyšuje rychle hladinu cukru v krvi a proto je vhodná pro diabetiky. Rýže je podstatnou součástí asijské populace a v tradiční čínské medicíně je černá rýže prospěšná pro zdraví ledvin, žaludku a jater.\nJak černou rýži připravit?\nČernou rýži neproplachujte, vnější vrstva obsahuje antioxidanty. 1 šálek rýže by se měl pomalu vařit ve 2 šálcích vody dokud se voda nevyvaří cca 35 min. u předem namočené rýže a 60 min nemamočené.\nTIP: rýži předem namočte, nejméně na hodinu, lépe až na 12 hodin a vařte ve stejné vodě, v jaké se namáčela, získáte takto maximum cenných živin.\nPřednosti BrainMax Pure černé rýže:\nMožnosti použití černé rýže\nRýže lze použít jako přílohu k masových i bezmasým pokrmům.\nMůžete ji přidat do zeleninových salátů.\nJe vhodná také do rizota nebo ji lze připravit jako smaženou rýži.\nPopulární recepty s černou rýží\nPilaf z černé rýže\nČernou rýži propláchněte pod studenou vodou. Pak rýži zalíjte 400 ml vody, pořádně zamíchejte a na mírném ohni a pod pokličkou vařte 20 minut. Po cca 10 minutách vaření rýži osolte. Na pánvi si rozehřejte olej, přidejte šalotku a smažte dozlatova. Do pánve přidejte rýži a tymián. Po 3-4 minutách postupně přimíchejte vývar, česnek, bobkový list, sůl, pepř a půl mandlových třísek. Přiveďte k varu, stáhněte teplotu, přikryjte pokličkou a vařte na mírném ohni cca 20 minut dokud se vývar nevypaří a rýže nezměkne. Nakonec ozdobte druhou polovinou mandlových třísek a servírujte.\nSmažená černá rýže s arašídovou omáčkou\n1 lžíce kokosových aminos\nV malé misce smíchejte arašídové máslo, sezamový olej, sojovou omáčku, chilli omáčku, med, limetkovou kůru, a limetkovou šťávu. Přidejte ke směsi vodu a promíchejte. Černou rýži propláchněte pod studenou vodou. Pak rýži zalíjte 400 ml vody, pořádně zamíchejte a na mírném ohni a pod pokličkou vařte 30-45 minut. Po cca 20 minutách vaření rýži osolte. Olej rozehřejte ve velké nebo wok pánvi. Přidejte zelí, osolte a smažte doměkka. Na talíř připravte černou rýži a hlávkové zelí, přelijte dresinkem a ozdobte jarní cibulkou.\nČerná rýže se zázvorem a kardamomem\n1 větší nasekaná šalotka\n2 lžíce čerstvého nasekaného zázvoru\n1 lžíce celého kardamomu\nČernou rýži propláchněte pod studenou vodou. Pak rýži zalíjte 400 ml vody, pořádně zamíchejte a na mírném ohni a pod pokličkou vařte 30-45 minut. Po cca 20 minutách vaření rýži osolte. Na větší pánvi rozehřejte ghee a přidejte šalotku se zázvorem. Smažte cca 5 minut do hněda. Poté přidejte uvařenou rýži, kardamom a povařte ještě 2 minuty. Rýži ozdobte jarní cibulkou a servírujte.\nPřednosti BrainMax Pure černé rýže\nDíky vysokému množství vlákniny má rýže nízký glykemický index a je tak vhodná pro diabetiky.\nNaše černá rýže má BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.\nSložení: 100% organická jasmínová rýže\nE Emilie | 29.6.2022\nMoc dobrá rýže, hlavně je to zase něco jiného než bílá klasika.\nDobrý den, děkujeme za hodnocení, máme radost, že Vám chutná. :) Hezký zbytek dne, Veronika.


HTC Desire C - nový multimediální telefon - Tiskové zprávy - NOTEBOOK.cz\nHTC Desire C - nový multimediální telefon\n24. 5. 2012 16:31 Rubrika: Tiskové zprávy\nSpolečnost HTC představila nový multimediální telefon HTC Desire C, který je vybaven nejnovějšími dostupnými technologiemi. Nový model je postaven na operačním systému Android 4.0 (ICS). Spolu s vylepšenou verzí uživatelského prostředí HTC Sense 4, nabídne svým uživatelům širokou škálu integrovaných služeb. HTC Desire C je vybaven technologií pro vylepšení zvuku Beats Audio, která nabízí maximální kvalitu multimediálního obsahu.\n- Operační systém Android 4 (IceCream Sandwich)\n- Procesor Snapdragon S1 (600 Mhz)\n- 3,5 palcový displej s rozlišením 320x480px\n- 4GB interní paměti rozšiřitelné pomocí microSD karty\n- 5 megapixelový fotoaparát s automatickým ostřením\n- Zlepšená kvalita zvuku pomocí Beats Audio


Bikeři z Moravce oblékli národní dres - Blanenský deník\nBikeři z Moravce oblékli národní dres\nDohňany, Benešov - Radim Kovář a Nikola Hlubinková si odbyli reprezentační premiéru při závodě horských kol v Dohňanech.\nV NÁRODNÍM TÝMU. Radim Kovář a Nikola Hlubinková z benešovského oddílu Moravec jsou v širší nominaci reprezentačního kouče Slavíka. Foto: archiv Moravec\nBenešovští bikeři Nikola Hlubinková a Radim Kovář mají za sebou reprezentační premiéru. Před týdnem se na start závodu horských kol ve slovenských Dohňanech postavili na start v dresech českého národního týmu. Závod byl zařazen do kategorie UCII a reprezentační kouč Slavíček v něm testoval talentované bikery.\nPrávě v Dohňanech se za dva roky pojede mistrovství Evropy horských kol. A právě Hlubinková s Kovářem, kteří patří v kategorii kadetů k české špičce, jsou příslibem do budoucna. Za dva roky již budou jezdit mezi juniory.\nCo pro vás znamená reprezentační tým a první závod v národním dresu?\nRadim Kovář (RK): Je to ocenění naší práce. Pro mě osobně to znamená velkou motivaci do budoucna. Mělo by mě to nakopnout k další práci. Abych na sobě pořád tvrdě pracoval. Reprezentační dres mě láká.\nNikola Hlubinková (NH): Byl to super pocit, vědět že jedu za Českou republiku. Určitě bych si to chtěla v budoucnu zopakovat. Můj dres to v Dohňanech ale pořádně odskákal. Vracela jsem ho zablácený, od krve a roztrhlý. Tak snad mi ho ještě někdy dají. (smích)\nVe svém premiérové závodě se lvíčkem na prsou dojel Radim osmý a Nikola druhá. Napoprvé je to solidní výsledek …\nRK: Já jsem se závodem doslova protrápil. Vůbec mi to nejelo. Měl jsem strašně těžké nohy. Nebyl jsem schopný zvednout zadek ze sedla, prostě nic. Ještě jsem se asi úplně nedal do kupy po závodě v Okrouhlé, kde jsem si zranil nohu. Kdyby nás nepozval reprezentační kouč Slavíček, tak bych do Dohňan nejel a raději doléčil zranění.\nNH: Na závod určitě nebudu vzpomínat moc ráda. Po startu jsem se dostala do čela, ale pak jsem měla kolizi. Trať mi zablokoval jeden z pomalejších jezdců a já šla k zemi. Dost jsem se narazila. Pochroumalo se také kolo, hlavně přehazovačka začala zlobit. Přesto jsem jela dál, bohužel se mi v závěru namotala do přehazovačky na malá kolečka tráva, celé se to seklo, kolo přestalo jet. Musela jsem ze sedla, závod dobíhala a bylo po nadějích na vítězství. Byl to jeden z nejhorších závodů, jaký jsem kdy jela. Nepříjemný pád, rozbité kolo a do cíle po svých.\nDohňany vás stály určitě hodně sil, navíc jste den předtím oba ještě jeli Český pohár. Jak se cítíte před dalším závodem?\nRK: Rozřízlé lýtko je zhojené, osm stehů mi doktoři vytáhli minulý týden. Od té doby už opět trénuji, ale jak říkám, asi týdenní výpadek je znát. Naštěstí nejbližší důležité závody jsou až v polovině července, tak snad ztrátu v tréninku stihnu dohnat. Poslední červnový víkend pojedu určitě v Novém Městě na Moravě závody Merida Bike Vysočina.\nNH: Po pádu v Dohňanech jsem si pořádně narazila sval. Nejdříve měl doktor podezření i na jeho poranění, ale otok se rychle vstřebává a zdá se, že šlo opravdu jen o naraženinu. Každým dnem je to lepší, ale Merida bike Vysočinu v Novém Městě ještě radši vynechám. Ostrý závod zase pojedu asi až zkraje července, a to Pohár Drahanské vrchoviny v Březové.


Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky cena od 169 Kč - Srovname.cz\nSrovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Články o Recenze Napsat recenzi pro Informace o Poradna Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky\nAnnette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky\nPublikace: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky - Sabersky Annette. Těhotenství a následné období kojení jsou významná období v životě ženy. Jakmile se děťátko narodí, začínají se maminky ptát: ''Musím se vyvarovat celozrnných výrobků a těžko stravitelných jídel, aby dětí netrpělo bolestmi bříška? Mohu pít ...a dál?\nZdravá výživa pro těhot..\nProdukt Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky neprodává žádný obchod s kamennou pobočkou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky nemá žádný obchod skladem. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky neprodává žádný obchod s možností platby kartou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nGrada Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky - Sabersky Annette\nDo obchodu » Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky Levneucebnice.cz\nGrada Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky - Annette Sabersky\nDo obchodu » Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky Martinus.cz\nGrada Sabersky Annette - Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky\nDo obchodu » Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky Knihy.abz.cz\nVíce možností? Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky koupíte i tady\nDo obchodu » Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky Knihkupectví-papyrus.cz\nSpecifikace Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky\nPublikace: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky - Sabersky Annette. Těhotenství a následné období kojení jsou významná období v životě ženy. Jakmile se děťátko narodí, začínají se maminky ptát: ''Musím se vyvarovat celozrnných výrobků a těžko stravitelných jídel, aby dětí netrpělo bolestmi bříška? Mohu pít kravské mléko, když kojím, nebo to pro dítě zvyšuje riziko, že přijde do styku s alergiemi?'' Otázek je nespočetně. A právě proto je tu tato kniha. Na všechny tyto a mnohé další otázky by vám měla spolehlivě » ... a dál?\nPorovnat ceny Annette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky\nAnnette Sabersky: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky - parametry\nPublikace: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky - Sabersky Annette. Těhotenství a následné období kojení jsou významná období v životě ženy. Jakmile se děťátko narodí, začínají se maminky ptát: ''Musím se vyvarovat celozrnných výrobků a těžko stravitelných jídel, aby dětí netrpělo bolestmi bříška? Mohu pít kravské mléko, když kojím, nebo to pro dítě zvyšuje riziko, že přijde do styku s alergiemi?'' Otázek je nespočetně. A právě proto je tu tato kniha. Na všechny tyto a mnohé další otázky by vám měla spolehlivě odpovědět. Pomůže vám zvážit pozitiva a negativa jednotlivých potravin ve vztahu k těhotenství a době kojení. Při čtení například zjistíte, že nemusíte vyloučit takové množství potravin. Někdy stačí trochu změnit své zvyky nebo úhel pohledu a těchto devět měsíců a období následující po nich se stane i z kulinářského hlediska velmi zajímavým. Přejeme vám příjemné čtení a mnoho zážitků při vaření. Publikace: Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky - Sabersky Annette. Pomůže vám zvážit pozitiva a negativa jednotlivých potravin.. Ideální jídelníček, výživa od A do Z, jak předcházet komplikacím, kvalitní a vyvážená strava. Annette SaberskyGRADAKniha, čeština, 192 stran


Deštník, který odolá větru o rychlosti 100 km v hodině\nMalá rodinná firma Doppler začala vyrábět deštníky už krátce po druhé světové válce v rakouském Braunau a její produkty se brzy staly pojmem. Spojují v sobě totiž eleganci, stylovost a skvělou technologii, díky které odolají i tomu nejhoršímu větru a dešti. K zákazníkům Dopller patří prestižní firmy jako BMW, Rolls Royce či Bentley.\nDnes rakouský Doppler vyrábí v mnoha zemích světa, mimo jiné má pobočku i v Trhových Svinech na jihu Čech, kde zaměstnává víc než 50 lidí. Ty nejluxusnější ručně stavěné deštníky nadále vznikají v domovském Rakousku.\nJádrem úspěchu je perfektní styl a elegance ve spojení s dotaženou technologií, která zaručuje, že se deštníky nelámou ani ve větru o rychlosti 100 km v hodině. Konstrukce z uhlíkaté oceli je pružná a velmi lehká, některé deštníky váží necelých 170 gramů, větší partnerské o trochu víc. Za pozornost stojí ohebné outdoorové modely na trekking.\nV podzimní kolekci převažují tradičně tmavší barvy, Havana Rings o váze 160 g a letos populární odstíny hnědé. Ctitele jasnějších barev by mohly potěšit červený Mini Fiber vážící 260 g či umělecký opt-artový vzhled kapučinového Mini Fiber Graphics.\nPodívejte se, jak se deštník chová za opravdu silného větru:


Digitální přepínač Edimax EK-2U2CA EK-2U2CA | BScom.cz\nBScom.czPC doplňkyKabely a konektoryDataswitche, KVM přepínačePS/2-VGA-AUDIO sDigitální přepínač Edimax EK-2U2CA\nDigitální přepínač Edimax EK-2U2CA\n2 porty USB, VGA, audio, plastový kryt + 2x KVM integrované kabely (EK-2U2CA). Více informací\nKód produktu 0303533\nKód výrobce (PN) EK-2U2CA\nPokud máte dva počítače s různými operačními systémy a rádi byste je ovládali a používali na jediné obrazovce s jednou klávesnicí a myší, budete potřebovat přesně tento digitální přepínač. Jedná se o velice kompaktní zařízení určené pro jednotlivce a uživatele, kteří mají řídit dva počítače na omezeném prostoru.\nNa přepínač lze připojit USB klávesnici, USB myš, monitor, mikrofon, a dvojci reproduktorů, které slouží zároveň na dvou počítačích. Přepínání mezi PC se provádí tlačítkem Quick Switch, přizpůsobenými klávesovými zkratkami nebo v KVM softwaru. Do jednoho z USB portů můžete připojit také rozbočovače, flash disky a další USB zařízení. Připojená zařízení můžete odpojovat a připojovat bez nutnosti restartu.\nEdimax EK-2U2CA 2 vám ušetří peníze a prostor na další vybavení. Přepínač pracuje i bez dodatečného napájení a instalace softwaru pro jeho správu.\n2 porty USB, VGA, audio, plastový kryt + 2x KVM integrované kabely (EK-2U2CA)\nATEN 2L-5302U 2m


U14 - REPORT - Derby na SPARTĚ přineslo štastné drama pro naše hráče :: Basketbalový klub Sokol Vyšehrad\nÚvodní stránka > U14 - REPORT - Derby na SPARTĚ přineslo štastné drama pro naše hráče\nU14 - REPORT - Derby na SPARTĚ přineslo štastné drama pro naše hráče\nZápas se Sokolem Pražským se bude dohrávat až za týden a tak měli naši hráči v sobotu jen lehčí trénink a těšili se na nedělní ranní derby se soupeřem ze SPARTY. Koncovka zápasu byla šťastnější pro náš tým. Tým U14 se tak přesouvá na 3.pozici v tabulce a má tak reálnou šanci si v dubnu zahrát play-off.\nU14 - BA SPARTA : SOKOL VYŠEHRAD 51:54 (17:12;13:20;10:10;11:12)\nKomentář: Důležitý zápas začal velmi nervózně na obou stranách. Náš tým si vypracoval pár slibných střel, ale ani jednu se nepovedlo proměnit. Naštěstí obrana fungovala dobře a tak po 4minutách svítilo na světelné tabuli náskok pro Spartu pouze 4:0. V dalších minutách se nám podařilo trošku osmělit a soupeř nás musel zastavovat fauly. Povedlo se nám vsítit několik trestných hodů a náskok soupeře přibrzdit. Sparťanští hráči Zach a Čížek si oba udělali během prvních 10min 4 fauly, přesto zápas dohráli. Ve druhé čtvrtině se nám dlouho nedařilo využít slabší sestavy soupeře. Do vedení jsme šli 3minuty před poločasem. Domácí držel ve hře především aktivní Zach a Cabálek. Po přestávce se pokračovalo ve velmi defenzivní bitvě a body se oběma týmům dařilo vsítit velmi obtížně. Vedení se přelévalo ze strany na stranu a nebylo vyšší než 2b. V poslední čtvrtině se dlouho drželi ve dvou bodovém vedení Sparťani. Náš tým držel nad vodou Chaloupka, který i v závěrečné minutě poslal náš tým do rozhodujího tří bodového vedení.\nV zápase se nám velice nedařilo v útoku. Oslabený soupeř bez několika svých hráčů (především Bejček) byl pro náš útok velkým oříškem. Naštěstí se nám naopak povedlo zastavit ofenzívu Sparty. Tento zápas vyhrála naše obrana a to že jsme udrželi soupeře na 51b. Chaloupkovi se povedlo přibrzdit ofenzivní mašinu domácích Puršla a ostatní se postarali o ostatní hráče. Jediný hráč, který spartu držel nad vodou, byl výborným výkonem se prezentující Zach.\nSOKOL VYŠEHRAD: Chaloupka Kryštof 19, Mach Kryštof 15, Koula Jakub 7, Ťažký Martin 7, Schmiedt Jan 4, Jech Martin 1, Kočovský Dominik 1\nBA SPARTA: Zach 20(1); Puršl 16(1); Cabálek Jakub 7; Cabálek Matouš 4; Sládek 4\nFauly: 21 TH: 29/14 trojky 2:0 Rozhodčí: Heinrich David - Pospíchalová Lucie


Lapeni síti – Blog Dr. Klárky\nZ osobního pohledu\n0-10let, Kontroverzní témata, Náctiletí\nJak jsem již několikrát zmiňovala, snažím se zamyslet se nad časem stráveným u obrazovky. Jelikož je práce s počítačem nedílnou součástí lékařského povolání (do karet pacientů rukou již lékaři nepíšou), dobu mimo ordinaci řadím do škatulky času „offline“. Tudíž mám více času v parku pozorovat děti, snažící se točit videa s cílem stát se jednou youtubery. Nebo koukat na malé batole v kavárně tupě hledící do tabletu, z něhož si přehrává nezdravě chytlavou melodii zatím, co maminka do něj láduje svačinu. V neposlední řadě mě fascinují regulérně dospělí lidé natáčející se při chůzi po ulici se zaujatým výrazem hovořící k „followerům“.\nAby jste to dobře pochopili, otázkou tohoto článku není zda moderní technologie používat, či nepoužívat, ale kdy a jaká pravidla nastavit a jak být dítěti dobrým vzorem v dnešním „online“ světě. O tom, že je vhodné omezovat čas strávený u obrazovky a zajistit přiměřený obsah sledovaného materiálu je dobré začít již v raném věku. Jedině tak se rodiče vyhnou problémům z nadužívání, které nese rizika a negativní důsledky na správný duševní a fyziologický vývoj. Možná se tak nebudou opakovat situace, kdy přijde maminka do ordinace s pubertálním synem a zároveň s ukrytým vzkazem v očkovacím průkazu s prosbou o pomoc v léčení jejího syna ze závislosti na počítači. Stejně tak se možná uvolní dětským psychiatrům přeplněné čekárny a objednací lhůty se zkrátí na pár týdnů.\nŽe přeháním? Statistiky v tomto jsou neúprosné a otevřou oči i slepému. V sedmdesátých letech se u sledování pravidelného televizního vysílání objevovaly děti čtyřleté, v současnosti se setkávají s digitálními médii už děti čtyřměsíční! Zkušenost s mobilním telefonem má 92 % ročních dětí a většina dvouletých dětí používá mobilní telefon takřka každý den. Tablety a chytré telefony se tak stávají moderní verzí dudlíku, když je potřeba dítě zabavit, uklidnit, odvést pozornost, aby měl rodič čas nebo, aby se mohl sám věnovat svému chytrému telefonu… Řada rodičů tak činí s vnitřním přesvědčením nebo spíš omluvou, že brzké seznamování s moderními technologiemi je pro děti prospěšné. I v tomto případě ale platí „dobrý sluha – zlý pán“.\nPrvní články o závislosti na televizi jsou dokumentovány již z roku 1956, do klasifikace duševních nemocí se problematika nadměrného hraní internetových her dostala v roce 2013.\nCo si budeme nalhávat, každá druhá reklama vnucuje rodičům nabídku s počítačovým programem či aplikací, která se postará o správný vývoj dítěte. Když můžeme aplikacemi sledovat ženský menstruační cyklus, každý náš krok, tak proč chytré aplikaci také nesvěřit vývoj Vašeho dítěte? Aplikace bezesporu mohou mít rozvíjející se potenciál při učení či mohou zdokonalovat některé ze schopností dítěte. Avšak pro dítě do dvou let je nejdůležitější praktické zkoumání světa tzv. hands on a sociální interakce s rodiči. Děti do dvou let mají omezenou schopnost se učit pouze z obrazovky a neumí využít v reálném světě to, co na ni vidí.\nMozek prochází v prvních třech letech života největším vývojem a v tomto období je také mimořádně zranitelný. Mezi rizika používání technologií v raném věku patří např. opožděný vývoj řeči nebo narušený spánek.\nRizika související s používáním technologií však pokračují i mimo batolecí věk. Chytrý telefon vlastní v Evropě 98 % internetových uživatelů ve věku 16–20 let. 24 % adolescentů je trvale připojených k internetu a 50 % adolescentů pociťuje závislost na svém chytrém telefonu. Nadměrné sledování TV (více než 2 hodiny denně) u středoškoláků vykazovalo souvislost s vyšším rizikem deprese, úzkosti a opozičního chování, v případě hraní počítačových her i v malém rozsahu pak byla popsána asociace s častějšími sebevražednými myšlenkami. Nelze opomenout sklon k sedavému způsobu života a s ní spjatá obezita a další potíže. Bohužel všechny tyto technologie mají návykový charakter a způsobují trvalé změny na mozku.\nJak tedy poznat, že u Vašich potomků jde „ do tuhého“?\nGaming disorder neboli „ Porucha hraní her“ vyžaduje splnění tří kritérií:\nnarušení kontroly nad hraním (začátek, frekvence, intenzita, trvání, ukončení, kontext)\nhraní her se stává prioritou před jinými zájmy a denními činnostmi\npokračování v hraní i přes výskyt negativních důsledků\nMezi rizikové faktory jednoznačně patří – dostupnost počítače s připojením k internetu, období dospívání a mužské pohlaví. „Jaký pán, takový pes“. Pokud sami rodiče nadužívají internet a chytré telefony, je přirozené, že děti budou kopírovat jejich vzorce chování.\nJak tedy nastavit ony pravidla, aby užívání moderních technologií bylo pro Vaše dítě „zdravé“?\nPamatujte na výše zmíněný „hands on“ tedy praktický nácvik dovedností, která žádná jiná aplikace nenahradí.\nStanovte limity. Čím dříve je začnete udávat, tím lépe se v pozdějším věku budou dodržovat, protože budou převzaty jako obecné pravidlo Vaší rodiny.\nMluvte s dětmi o bezpečnosti, sdělte jim, jak se mají chovat k cizím lidem na internetu a co si můžou a nesmí dovolit.\nVolte pro děti kvalitní programy a sledujte je s nimi, ať víte, co se v nich odehrává.\nDbejte na společném trávení rodinných chvilek bez užívání chytrých přístrojů.\nUdělejte pro děti seznam „kdy se nesmí používat technika pro zábavu“, např. při společné jízdě v autě, během jídla, hodinu před spaním, během psaní domácích úkolů, atd..\nDo 18 měsíců by děti žádné z chytrých telefonů, tabletů a televizí používat neměli. Od dvou do pěti let by na moderní technologie měla být vyhrazena max. jedna hodina denně. Od šesti let již nastavte limity dle potřeb tak,aby čas strávený u obrazovek nenarušoval dobu potřebnou ke spánku, škole, fyzické aktivitě a rodinným chvílím.\nVšimla jsem si, že rodiče malých dětí mají obecně tendenci podceňovat rizika z užívání moderní technologie, avšak s důsledky si poté nevědí rady. Když se dítě bez tabletu není schopno najíst, když neusne bez pohádky z youtubu, rodiče se dostávají pod tlak, kdy jsou určité pravidla těchto rituálů zároveň i velkým omezením pro běžný život.\nNedělejme si to těžší než to je a mějte na paměti to, že dítě kopíruje své rodiče a okolí. Proto máte již od raného věku své ratolesti jedinečnou šanci, stát se mu dobrým průvodcem v dnešním moderním světě, kdy zbavit se techniky nadobro, je nereálným, byť možná zbytečným cílem. Proč neprofitovat z věcí, ze kterých to jde, že? 😊\nZdroje: Pediatrie pro praxi, Game over aneb děti chycené v síti, MUDr. Bc. Daniela Zmeškalová, Ph.D.\n30.7.2019\tby blogdrklarky\n„Chci být youtuber s miliónem shlédnutí“\nMočové infekce, ach jak jsou nepříjemné…\nReply\tnerez mýdlové čerpadlo 21.7.2021 at 2:21\nvynikající a úžasný blog. Já vlastně bych vám poděkovat\nza to, že nás mnohem lepší informace.\n© 2016 Blog Dr. Klárky. Back to top


Úvod Knihy Beletrie pro děti a mládež Dívčí romány a povídky 9 až 12 let Heidi děvčátko z hor\nJmenuje se Heidi. Maminku s tatínkem už nemá. Zato má Petra, Kláru,ale hlavně dědečka Konráda. Její příběh začal právě u něj, v chaloupcevysoko ve švýcarských Alpách. Vypráví o vítězství nad strachem, ale také o kráse pomoci,... Více


OK2STK - Web pages for microwave - Pokec o závodění - 2. subregionál 2008\nÚvod » Pokec o závodění » 2. subregionál 2008\nTak jsme si zase zazávodili )). Tento rok, podle domluvy členů OK2KRT, společně s OL9W pod touto značkou. Jarní počasí stačilo zlikvidovat zbytky sněhu v Beskydech a tak rozhodnutí bylo jednoduché, jedeme na Radhošť. Slovo dalo slovo, kdo co měl připravit bylo dohodnuto předem, termín výjezdu byl stanoven na pátek dopoledne. Jenže....\nV pátek ráno začaly drnčet telefony. 2m zařízení není zatím v provozu, neustále se na něm pracuje. V poledne - stav nezměněn. Blížil se večer a nervozita stoupala, telefony byly neustále v pernamenci. Kolem osmé večer padlo rozhodnutí, jede se zítra ráno. Bude sice málo času na pokec s přáteli, bude méně štamprliček ale co se dá dělat.\nSobota ráno, telefon do Něbor. "Jak to vypadá??" Odpověď byla uspokojující. "Balíme a za chvilku jedem!" Bezva, než dojedou Bubíkovci je ještě chvilka na dobalení, cigárko.... Sešli jsme se a jedem, směr Horní Bečva. Dobalíme zbytek zažízení, Ivo nastaroval Obludu (tak nazval obytnou Avii zařízenou pro provoz) a honem na Radhošť, času je málo. Na Radhošti už nás čeká Jarda 2UYU a Luděk 2PKD, jeli v pátek podle původní domluvy.\nCesta na kopec proběhla bez problémů. Ale ouha, všude mlha, mrholení přecházející chvílemi v déšť. Teda jo, meteorkáři neodvedli tentokrát dobrou práci, slibovali na tento víkend úplně něco jiného ((. Ale co se dá dělat, vybalujem. Jarda s Luďkem v předstihu zajistili napájení z rozvodné sítě, tato starost je teda z krku. Rozmístit auta, vybalit stožáry a antény, roztáhnout kabely pro síť a internet bylo dílem chvilky. Mezi vybalováním jsme se dozvěděli, co bylo příčinou spoždění. Ivo se Sašou se rozhodli vylepšit zařízení pro 2m a to tak, aby bylo možné pracovat do více směrů. To ale znamenalo udělat nové PA s GS35 ve třech provedeních, nové ovládání, nové třífázové zdroje, plno bižuterie kolem, zkrátka práce bylo mnoho a ruk málo, kluci se před termínem závodu moc nevyspali hi. S ovládáním pomohl Josef ale i tak toho bylo docela dost. No nevadí, teď jen honem všechno postavit a zprovoznit....\nŠlo to. Jarda s Luďkem měli pracoviště pro 9 a 3 cm za chvilku hotové, já s bráškou Tondou jsme dali dohromady pracoviště pro 23 a 13 cm. Mezi tím dorazili i kluci z OK2KRT a to Tonda 2DW, Franta 2BUZ, Marek 2NMZ, Mirek 2PPP a Zbyněk 2ZOW. Rukou přibylo a bylo to znát. Poseldním dorazivším účastníkem byl Roman 2PWR. Ten to z nás má na Radhošť nejdále a taky prý měl večer v pátek nějaké hejhulá a tak se mu špatně vstávalo hihi....\nVysílat do tří směrů není jen tak jednoduché, znamenalo to postavit tři anténní systémy a to dvakrát dvojče a jedno čtyřče, všechno na dost vysokých stožárech, cca 18m. K tomu antény pro 70 cm, dvojče, taky 18m vysoké.... Zkrátka, začátek závodu jsme na 2m a 70cm trochu prošvihli, na těchto pásmech bylo vše hotovo až kolem šesté večer našeho času. Ale stálo to za to, spojení začala přibývat jako nikdy před tím a frmol na 2m dosahoval intensity dobře vybavených stanic v závodech na KV hi.\nO celkovém průběhu a dosaženém výsledku se zmiňovat nebudu. Výsledky jsou nakonec zveřejněny na http://vkvzavody.moravany.com . Jen se zmíním o tom, jak se mi provoz na jednotlivých pásmech jevil.\n2m - zařízení špičkové, Ivo, Saša, Josef a všichni kdo na něm makali odvedli dobrou práci. PA 3x GS35, antény 2x dvojče a jedno čtyřče a mnoho dalšího železa a kabeláže hi. Přes to, že celá sestava nebyla ještě vyzkoušená a v tomto závodě to byla premiéra, pracovala po celou dobu jen s jednou poruchou která přinesla malé zdrženía a šla odstranit. Dosáhli jsme na tomto pásmu zatím nejlepšího výsledku z této kóty. Takže doladit maličkosti a bude to OK..))\n70cm - použito standartní vybavení OL9W a to PA s GS35, dvojče antén. Tady nás potkala trocha smůly. Nevydržel anténní koaxiál a propálil se. Ona ta GS35 toho umí docela dost hi, zřejmě ne stoprocentní PSV tomu pomohlo a bylo to, současně s tím vzasl za své i předzesilovač. Zdržení, objevit příčinu, sundat antény, zapojit nový svod a to jen na jednu anténu z dvojčete, znovu postavit bez předzesilovače a s dlouhým koaxiálem.... Zkrátka tentokrát to nebylo bez problémů a výsledek je trochu slabší než normálně. Ale neva, vše se dá opravit a příště už to bude na bednu třeba )).\n23 a 13 cm - anténa parabola 1,6m, vyrobil Josef 2SBL, dále nová sestava, výkon na obou pásmech cca 50W. Zkonstruoval Tonda 2VMC za přispění Jardy 2UYU a tochu mé maličkosti. Zařízení nebylo dosud v provozu a ukázalo se, že je třeba na něm ještě pracovat. 13cm pracovalo standartně, ale na 23cm se projevila menší citlivost RX části a koncem závodu přestal TX dávat výkon . Co mohlo odejít? To zjistíme až doma. U RX je to jiné, řešení je známé a domluvené a na příště se polepšíme. Dosažený výsledek něco přes 50 spojení neodpovídal zatím našim možnostem a kótě.\n9 a 3cm - 9cm zkonstruoval Jarda 2UYU, zařízení pracovalo bez problémů, co slyšel, to udělal. Výkon kolem 15W je dost na tomto pásmu, anténa vyhovující, není co dodat. Luděk na 3cm zvedl výkon na 1W a použil novou anténu. Nebyl však s ní spokojen a chystá jinou. Takže uvidíme jak to bude frčet příště )).\nA na závěr. Dokončeno, sbaleno a večer v neděli honem domů. Myslím, že v celé sestavě vládla celkem spokojenost, odhalili jsme nedostatky, domluvili řešení, celkový výsledek také není špatný. Takže pánové, těším se na setkání na Radhošti v příštím závodě ))\n2 sub. se zůčastnili : Josef 2SBL, Ivo 2BDQ, Aleš 2MWR, Saša 2VYG, Roman 2PWR, Tonda 2VMC, druhý Tonda 2DW, Jarda 2UYU, Luděk 2PKD, Marek 2NMZ, Franta 2BUZ, Zbyněk 2ZOW, Mirek 2PPP a já 2STK ..... kruci, to je ale silná sestava.)))))))\nUff, je to tady. Koncový tranzistor transvertoru 23 cm odešel do polovodičového nebe. A náhradní není. A sezona je v plném proudu. Tak nevím....((((\nNáhledy fotografií ze složky 2 subregionál 2008


Karel Pavlíček: Google je u nás mýtus - Lupa.cz\nLupa.cz » Karel Pavlíček: Google je u nás mýtus\nŠéf rostoucí společnosti Internet BillBoard Karel Pavlíček věří, že investice do internetové reklamy překonají objem rádiové a outdoor reklamy do dvou let. Úspěch Googlu na českém Internetu považuje z velké části za mýtus. V rozhovoru kritizuje fungování NetMonitoru a pochvaluje dynamičnost českého trhu.\nV červnu jste změnili strukturu firmy, Internet Billboard se rozdělil na dvě divize: BillBoard (zahrnující služby BillBoard Efekt a BillBoard Media) a BB Elements. Co bylo důvodem?\nDůvodem byl rozvoj firmy a také šíře oblastí, na které se zaměřujeme – na jedné straně jsme jako výměnná síť „médium“ s přibližně 1,2 mld. impresí měsíčně, a tedy prodáváme reklamu. Na druhé straně provozujeme a vyvíjíme technologie na správu a řízení reklamních kampaní. Do té doby jsme měli několik produktů, které žily svým životem, a tou změnou jsme chtěli ozřejmit lidem, co děláme, jak to děláme a proč to děláme. V posledním půldruhém roce začaly na českém trhu působit další PPC systémy a chtěli jsme se také proti nim vymezit, abychom nezapadli do propadliště dějin.\nKarel Pavlíček (34)\nGenerální ředitel Internet BillBoard s.r.o.\nPracoval šest let v Korsnäs Packaging, pobočka švédského koncernu Kornäs (výroba papírových obalů), na pozicích generální ředitele závodu v ČR a provozního ředitele regionu východní Evropy.\nMezi své zájmy řadí Strategic Business Development, systémy řízení firem, lyžování, golf.\nKterá z těch dvou divizí hraje ve firmě hlavní roli?\nTo se nedá říci, každá má jiný účel a cíle. Naše reklamní síť Billboard je omezená na český a slovenský trh, který dobře známe. Rozběhnout ji na zahraničních trzích by představovalo vysoké náklady. Zato naše technologická část je aktivní v Polsku či Rumunsku. Tam pro nás stále vidíme prostor. Vzhledem k akvizicím v posledním roce (například Doubleclicku Googlem) se celosvětový trh globalizuje a na to chceme reagovat. Nemohu vyloučit, že obě naše divize budou v budoucnu fungovat jako dvě oddělené firmy. Někteří klienti to v současné době cítí jako střet zájmů, když na jedné straně provozujeme médium a na druhé technologii.\nA je to konflikt zájmů?\nMy to tak necítíme, protože servery, které se účastní výměnné sítě Billboard, by byly pro velké sítě typu Arbomedia nebo Impression Media nezajímavé. Jsou to často malé stránky, takže nejsou většinou ani příliš zajímavé pro inzerenty PPC systémů, kteří se bojí click fraudů (podvodných kliků). Ale naše reklamní plocha je obrovská, a když se nalezne dobrý obchodní model, zásah je silný hlavně pro ty, kteří potřebují svou reklamu dostat úplně ke všem. Nabízíme textovou i bannerovou reklamu.\nKoho považujete za své konkurenty?\nTěžko říci. V rámci technologií jsou to všechny PPC systémy. S technologií na řízení kampaní je to Gemius. V segmentu mediálního prostoru je to víceméně celý český Internet. Všichni se o mediální obsah přetahujeme. Naši výhodu vidíme v odlišné nabídce, máme vlastní síť. Systém newLinx je prakticky mrtvý a je na tom řádově o mnoho hůře.\nJaký je rozdíl mezi trhem západní Evropy a tím českým?\nVše důležité se odehrává v Anglii. Děje se tam toho nejvíc a nejrychleji. Nejsem specialista na reklamu v zahraničí, ale dle mého žije třeba takové Německo stále v obavě z internetové bubliny a investice jsou velmi opatrné. Fungují tam dlouhá léta stále stejné firmy bez větších změn.\nČeský Internet je v tomto ohledu dynamičtější?\nUrčitě ano. Samozřejmě, že v celkovém objemu se s Německem srovnávat nemůžeme. Ale co se týče služeb a jejich nabídky, tam vede Česká republika. Už jenom to, že na našem pětimilionovém trhu fungují čtyři PPC systémy, je o něčem vypovídající. Vznikají u nás i nové systémy jako TakeIT, něco podobného v zahraničí v podstatě nenaleznete.\nK němu se ještě dostaneme. Díváte se pro inspiraci do zahraničí?\nSnažíme se navštěvovat větší konference jako je ad:tech, abychom věděli, co se děje. Rozvoj technologií se odehrává především v USA a know-how pak putuje do Anglie.\nCo zajímavého se tam dá vyslechnout?\nTo uvidíte při představení našich nových produktů, u kterých jsme se inspirovali právě v zahraničí. Mezi trendy určitě patří behaviorální cílení nebo kontextové cílení pro bannerovou reklamu. Vše je věcí vývoje, aby tyto modely fungovaly. Požadavky na ně se už objevují i v ČR u analýz a optimalizací kampaní.\nObecná otázka, ale přece: jak se vám zamlouvá český internetový reklamní trh?\nZáleží, jak to chcete pojmout. Čísla návštěvnosti znáte z NetMonitoru, kdo kolik utrácí, zjistíme z nastupujícího AdMonitoru. AdMonitor také mimochodem není věc, která by byla v zahraničí úplně běžná. Myslím, že pro český Internet bude znamenat přínos – budeme konečně vědět, nejen kolik se vydá do reklamy v televizi, rádiu, outdooru, ale nyní i částku investovanou do Internetu. I bez toho je ale ten přeliv znatelný – když se podíváte na poklesy reklamy v rádiu, outdooru i televizi, Internet jediný roste.\nKdy Internet dožene a předežene konkurenční mediatypy?\nRádio i outdoor to mají „nahnuté”, je to otázka blízké budoucnosti. Rád budu optimistou a řeknu, že Internetu to bude trvat rok, maximálně dva. Možnosti cílení reklamy jsou na Internetu úplně jiné a inzerenti hledí na efektivitu stále více. U outdooru dostanete jen jakýsi odhad, kolik možná tu reklam lidí vidělo. A už nezjistíte, jestli do obchodu přišel zákazník proto, že viděl váš billboard. Na webu zjistíte přesný počet kliků. I bannerovou reklamu teď prodáváme na počet reálných uživatelů, které klientovi garantujeme.\nOpravdu? A prodáváte bannerovou reklamu i na počet zhlédnutí? Je tento model vůbec ještě životaschopný?\nBannerová reklama se ale běžně prodává i na kliky. Letos jsme právě začali prodávat na unikátní uživatele. Reklama prodávaná na počet zhlédnutí tu také samozřejmě stále je. Je ale pravda, že počet zobrazení je trochu virtuální – když si zadáte kampaň za deset tisíc korun, bannery proběhnou a „nikdo“ je neuvidí. Tento model prostě není vhodný pro klienty s malým rozpočtem.\nZnamená to, že nákup či prodej reklamy závislý na počtu zhlédnutých stránek už není tak efektivní jako dřív?\nZáleží na typu kampaně. Pro model počtu impresí může být vhodná celostátní masivní kampaň. Záleží jen na velikosti rozpočtu. Když má někdo pár milionů na investování do této reklamy, tak to udělá. A jsou takoví klienti. Měli jsme případ, kdy jsme v jeden moment zobrazili v rámci Billboardu na všech reklamních pozicích jeden banner. Myslím si, že největší klienti na českém Internetu pocházejí z oblasti bankovnictví, telekomunikací a farmacie.\nPlánujete zavést i další modely, jako třeba PPA (pay-per-action, platba za akci)?\nV současnosti vyvíjíme naše technologie tak, aby to bylo možné. Jestli to budeme dělat a nabízet, nejsem v tuto chvíli schopen říci. Specializují se na to jiné firmy. Poptávku po těchto možnostech jsme zaregistrovali právě ze strany bank.\nKterý z vašich reklamních modelů a systémů (kontextová reklama, textová reklama, bannerová reklama) je nejúspěšnější co se týká objemu a růstu?\nSamostatné produkty jako bbText a bbKontext jakoby zanikly a spojili jsme je pod označení Billboard, který nepreferuje pouze jeden formát, ale nabízí klientům, tedy inzerentům i provozovatelům stránek, komplexní možnosti a výhody kombinací z toho vyplývajících. Uvědomujeme si, že konkurovat Googlu či Seznamu v PPC je dnes pro nás nereálné.\nNemohu říci, jestli je některý model úspěšnější nebo ne, rostou zhruba stejně. U našeho PPC systému je ohledně růstu otazník, neboť my jsme především technologická společnost a samotnému prodeji reklamy jsme se nevěnovali tak jako jiní. Je otázka, jak se na českém Internetu PPC bude dále vyvíjet.\nMimochodem, když Seznam stavěl svůj Sklik, nezkoušel vás oslovit jako dodavatele technologie?\nTo už je historie a nechtěl bych se k tomu vyjadřovat.\nKolik máte partnerských webů zapojených do vašich jednotlivých programů?\nV rámci celé sítě BillBoard Media pracujeme s více než 5500 konkrétních serverů, kteří mají svůj prostor rozdělen na oborové sekce což je víc než 25.000 stránek. V kontextovou reklamu zobrazujeme prakticky nad stejným prostorem. InTextovou technologii má nasazeno 260 serverů. V rámci programu BillBoard Efekt je přihlášeno zatím 90 serverů.\nČím to je, že vaše PPC systémy, donedávna pojmenované jako bbText a bbKontext, si – jak se dá vypozorovat – nezískaly tak širokou síť větších partnerských webů, jako to později dokázaly jiné systémy?\nTřeba Google AdSense, který zaznamenal od svého loňského spuštění svižný nárůst…\nGoogle je trochu mýtus, který u nás funguje. I PPC konference, kterou Lupa pořádala, byla podle mě hodně a la Google.\nProč tvrdíte, že je Google mýtus?\nObčas je to u nás prezentováno tak, že existuje Google a po něm dlouho není nic. Realita je ale trochu jiná, koneckonců, proč Google není největší vyhledávač v Česku? Takový zkreslený pohled není ale jen u nás, ale všude na světě.\nA nedomníváte se, že AdSense/AdWords opravdu diktoval trendy a standardy v této oblasti?\nGoogle na tomto trhu funguje jistou dobu i s AdSense. To neodstartovalo tehdy, když otevřeli své kanceláře a zaměstnali tady pár lidí. Češi používali Google už před tím. Připouštím, že naše systémy nebyly tak jednoduché a k zákazníkovi tak přívětivé. Z toho důvodu možná někteří uživatelé dávají přednost jiným systémům. Nicméně inzertní objem u kontextu u nás roste. A to není dané systémem jako takovým, ale prostorem, který jsme schopni zasáhnout. Naše celá síť BillBoard nám dává výhodu. Když se malá stránka registruje do Google AdSense, bude mít s největší pravděpodobností smůlu. Ani jiné systémy ji nepřijmou, protože budou mít strach z click fraudu.\nProč myslíte, že Google AdSense by malou českou stránku nepřijal?\nSám víte, jaké jsou omezení v AdSense. Když omylem kliknete na svou vlastní reklamu, hned píšete s omluvou Googlu, že to byl omyl a že jste nechtěli… Možnosti lokálních systémů jsou v tomto trochu jiné. Z toho důvodu náš kontext roste, v řádu desítek procent ročně. Je to dané jen mírou a intenzitou prodeje. V budoucnosti myslím budeme schopni ještě posílit.\nPlatební podmínky jsou předem dané?\nZáleží na dohodě s partnerským serverem. Zjišťujeme, jaké má očekávání a zda je ochotný jednotlivé formáty kombinovat.\nZaznamenal jsem stížnost, že weby předem nevědí, za co přesně dostanou zaplaceno.\nVědí to vždy. Když se to nastaví standardně, dostávají peníze za klik. Provozovatelům platíme 60 procent z ceny kliku. Průměrnou cenu kliku vám nikdo neřekne, a nemohu to udělat ani já.\nPodle jakého klíče vybíráte partnerské stránky?\nOmezení se v první řadě týkají stránek porušující zákony a těch s pornografickou tématikou. Na návštěvnosti nezáleží. Malým stránkám nabízíme výměnný reklamní systém. U této propagace malé stránky začínají a zvyšují si tím návštěvnost, která jim pak umožní nasadit jiné formáty reklamy. Pro stránky, které mají návštěvnost deset tisíc měsíčně, nemá PPC takový efekt.\nZ vašich stránek jsem pochopil, že individuální podmínky nabízíte webům se 100.000 pageviews měsíčně.\nAno, to je nabídka v rámci Billboard Efekt, který zahrnuje kombinaci všech formátů. Pomáháme jim i určitou konzultací, jak a kolik mohou ze svého prostoru vytěžit. Přijímáme ale i stránky s nižším počtem zobrazených stránek, pokud pro nás jsou zajímavé a zvládneme je kapacitně obsloužit.\nJaký je CTR podtrhávané reklamy v textu, tedy bývalého bbTextu?\nVaši technologii podtrhávaných slov v textu používá i reklamní systém TakeIT…\nAno, ta technologie je provozovaná z našich serverů.\nKdyž jsem v březnu mluvil s Milanem Hroncem z Internet Tradingu, tak deklaroval, že svůj TakeIT ve spolupráci s vámi otevřou i pro menší weby…\nNejsem schopen na to odpovědět, nevím přesně o čem jste s panem Hronecem mluvili a v jakém kontextu.\nJak vůbec poměrně kontroverzní systém TakeIT hodnotíte?\nKritika, která se objevila na vašem serveru, je neopodstatněná. Vaši čtenáři, kteří se na Internetu aktivně pohybují a zajímají se o něj, mají vyhraněné názory. Komentáře v diskusích nelze považovat za úplně směrodatné a pokládat je za názor trhu. Kdyby to byl názor trhu, tak TakeIT nemá nasazený server iDnes.cz a další velké servery. TakeIT není PPC, ale platba za zobrazení. Je třeba vyvrátit ten mýtus, že se jedná o kontextovou reklamu. Reklama se vztahuje k pouze danému podtrženému slovu. TakeIT je další možností, jak využít reklamní prostor – víc bannerů na stránku nedostanete, kontextu také ne, takže k dispozici zůstává už jen ten samotný článek. Pokud je to nasazeno rozumně, není TakeIT ani rušivý.\nA co kritika, která poukazovala na matení uživatelů, kteří jsou zvyklí vnímat podtržený text jako klasický hyperlink a nyní na ně vyjede předem neoznačená reklama v bublině?\nReklamní odkaz TakeIT je zelený a má dvojité podtržení. Od normálního odkazu se dá rozeznat. Stejně teď začal podtrhávat eTarget na Atlasu. Když na jejich odkaz kliknete, zavedou vás na speciální stránku s reklamními odkazy. A kritizuje to někdo? A přitom by měla být úplně stejná: eTarget vás odvádí z původní stránky na úplně jinou a nečekanou stránku.\nJak si vysvětlujete to, že vkládání reklamy do článků se stalo specialitou českého webu? Nikde jinde v zahraničí to nefunguje…\nProvozovatelů této technologie není na světě moc, ale najdete je v USA, Itálii i Francii. To není žádná naše specialita. Ve východní Evropě jsme se s tím dosud nepotkali proto, že tuto technologii tu nikdo neprovozuje. My ji považujeme za velmi důležitou a budeme ji nadále rozvíjet.\nPřesto si nedovedu představit, že by TakeIT běžel na seriózních největších zpravodajských serverech v USA či Británii.\nPodívejte se, kolik je tam obecně bannerů a jiné reklamy. Mnohem méně, než třeba na iDnes.cz.\nNo právě. A čím to je?\nLidé tu asi chtějí vydělávat víc peněz.\nV zahraničí je vydělávat nechtějí?\nPrestiž těch velkých serverů je pro ně asi důležitější než zisk plynoucí z reklamy. Ale nejsem mediální analytik, abych vám na to mohl dát jasnou odpověď.\nJe to dané vyspělostí trhu a i jinou mentalitou čtenářů, zákazníků?\nNemohu soudit, jsou to prostě dané rozdíly na jednotlivých trzích. Formát podtrženého reklamního textu funguje již dva roky na menších, středních i velkých webech. U velkých serverů je to hodně otázka peněz, zajímá je, kolik z toho dostanou.\nNajde se v budoucnu ještě nějaké zbylé místo na webu pro reklamu?\nJá bych řekl, že půjde spíš o to, jak ji efektivněji obrazovat a dosahovat vyššího výkonu. Nových formátů kromě nastupujícího videa už nepřibude. Dobrá penetrace a broadband jsou předpoklady pro to, aby se video reklama mohla kvalitně zobrazovat. I my se v této oblasti budeme angažovat.\nBlokujete si ve svém prohlížeči reklamu na webu?\nNěkterou ano. Záleží na tom, kde se na Internetu pohybujete a ne všichni ji zobrazují korektně. Bohužel na vás stále skáčou třeba pop-up okna. Takže některé druhy reklamy si opravdu blokuji.\nCo když přeteče pohár trpělivosti i ostatním a znatelná část uživatelů bude online reklamu filtrovat?\nTo nehrozí. Oborové a zajímavé servery by neměly z čeho žít a zanikly by, když bude reklama blokována a neprodávána. Provozovatelé těchto webů si dvakrát rozmyslí to, jestli si na něj dají obtěžující reklamu. Pak to uživatelům nevadí. Do určité míry sice bannerová slepota funguje, ale pořád má svůj slušný výkon.\nA budou uživatelé tak uvědomělí a brát na tohle zřetel? Že by chápali ten vztah provozu serveru a pro něj plynoucího příjmu z reklamy?\nJá si myslím, že ano. V diskusích se blokováním reklamy chlubí právě ti extrémisté, o kterých jsme mluvili. Na trhu s reklamou rozhoduje masa. Připomíná mi to i odpověď na otázku, proč je Seznam používanější než Google. Prostě spousta lidí pokládá mezi Internetem a Seznamem rovnítko. Reklamu si blokuje velmi malá část těch zkušených a zdatných internetových uživatelů. Koneckonců ani internetovou reklamu nelze blokovat se stoprocentní úspěšností. Všude ve světě investice do internetové reklamy rostou.\nSPIR vydal dokument, který definuje doporučené míry internetové reklamy. Má tato aktivita smysl?\nJe to snaha kultivovat internetové prostředí. Je ale třeba se podívat, kdo za tím stojí a kdo je tím hlavním motivátorem. Samozřejmě, vy říkáte profesní sdružení. To ale tvoří lidé. Jaké společnosti tito lidé reprezentují?\nVětšinou ty největší. Má ale definování parametrů reklamy smysl, když pak do nich není zahrnut třeba zrovna TakeIT, který používají média, jež se k dodržování standardů zavázala?\nStandardy se sestavují i podle toho, komu se daný formát líbí a nelíbí. Proto se dívejte, kteří lidé za těmi standardy stojí, hovořte s nimi, poznávejte jejich preference a pak zjistíte, jak budou standardy internetové reklamy vypadat.\nVy jste SPIR zakládali, takže i váš názor je snad relevantní.\nVíte, že ve SPIRU funguje Výkonná rada a expertní skupiny, které mají jistou váhu. Jednotlivý hlas ve SPIRu má váhu nula. O tom jsme se přesvědčili už v době, kdy jsme protestovali proti smluvním podmínkám NetMonitoru. Konkurenční firma Gemius v podstatě zajišťuje sběr dat a přitom vytváří a prodává technologii na řízení reklamy stejnou jako my. Socio-demografická data nám Gemius odmítl prodat, přitom by to měla být data SPIRu. Je tu nevyvážené prostředí na trhu. Gemius sbírá data a kvůli nedokonalým smlouvám je jejich vlastníkem, může je používat a nabízet v rámci vlastního systému.\nA máte indicie, že tak činí?\nŽádné důkazy na papíře nemám. Kdybych je měl, tak už by to bylo v jiném stádiu. Doufáme, že s novými připravovanými smlouvami a druhou vlnou NetMonitoru se stávající stav výrazně zlepší.\nArchiv vydavatelství Economia už je třeba placený. I jakoby obsah „zdarma“ je ve skutečnosti placený reklamou. Pokud se někdo specializuje na kvalitní obsah, věřím, že za něj lidi rádi zaplatí i přímo.\nVaše firma sídlí v Ostravě. Není pro vás vzdálenost od hlavního města handicapem?\nSamozřejmě jsme o tom diskutovali. Nevýhodu lze spatřovat v tom, že se nemůžeme tak snadno neformálně setkávat s důležitými hráči na českém Internetu. Na akce typu tenis, pivo, golf, které utužují vztahy, se nedostáváme tak často. Nejvýznamnějších akcí se ale účastníme. Sídlo v Ostravě je naopak výhodné z hlediska nákladů. A dostupnost dostatečného počtu schopných lidí v tomto regionu? Ti nejsou v Ostravě, Praze ani v celé Evropě. Personální problém je plošný.\nBlokujete internetovou reklamu?


Matematické, fyzikální a chemické tabulky - Praha 6 | Bazoš.cz\nHlavní stránka > Knihy > Učebnice, skripta - SŠ > Inzerát č. 152430970\nTabulky pro střední školy. Nepoužívaný v kvalitním stavu!\nMatematické, fyzikální a chemické tabulky - [15.5. 2022]\nStav je velice dobrý. Původní cena 180 Kč. Možnost osobního předání (Brno, Žďár nad Sázavou) a nebo zaslání poštou (zasílám jako obyčejné psaní, tudíž cena poštovného je minimální). V případě zájmu mne kontaktujte na e-mailu terezie.svobodo ...\nMatematické fyzikalni a chemické tabulky - [9.5. 2022]\nUčebnice - Matematické, fyzikální a chemické tabulky - [7.5. 2022]\nZcela nové tabulky pro střední školy\nMatematické, fyzikální a chemické tabulky & vzorce pro střed - [2.5. 2022]\nKnihu zasíláme poštou. K ceně se dále počítá i poštovné.\nMatematické, fyzikální a chemické tabulky pro SŠ - [29.4. 2022]\nProdám párkrát použité tabulky, stav 9/10. Zasílám přes Zásilkovnu. Uvedena cena je včetně dopravy.\nProdam knihy - [22.4. 2022]\nLiterarni vychova po 2 stupen Stred evropy okolo roku 1000 Zdravoveda pro 1 a 2 rocnik oboru Kadernik Matematika pro odborne uciliste Cestina pro odborne uciliste Citanka pro obory SOU Tabulky matematicke, fyzikalni a chemicke Dejiny nove doby


V Liberci se opravuje Lesní koupaliště | Informace z Liberecka\nInformace z Liberecka30. září 2017 v 12:00\nV Liberci se opravuje Lesní koupaliště\nKoupání (ilustrační foto)Foto: Robert Wegner, Creative Commons CC0 1.0 Universal\nV Liberci se dokončuje první část opravy Lesního koupaliště. Areál, který je uprostřed lesa v Lidových sadech, jako koupaliště nefunguje od roku 2001. Práce začaly letos v létě.\nStavebníci opravili původní bazénové vany, které byly řadu let bez vody. Zbývá dospárovat kameny, osadit přechodovou lávku, zábradlí a vstupy do vody a upravit okolí. Podle mluvčí libereckého magistrátu Jany Kodymové budou práce pokračovat na jaře.\nKe koupání by mělo být Lesní koupaliště připravené příští rok v létě.\nAutor: Miroslav Holubec\nsilnice I/35, v katastru obce Liberec, okr. Liberec, pomalu jedoucí vozidlo údržby, pravý jízdní pruh uzavřen, Od 19.10.2017 18:00 Do 20.10.2017 01:00, strojní metení i na výjezdech a vjezdech MÚK


Bezrealitky: Pandemie urychlila náš repositioning | MediaGuru\nBezrealitky: Pandemie urychlila náš repositioning\nčtvrtek, 30. září 2021, 11:30 Marketing, Internet & Mobil Zuzana Erbenová\nBezrealitky rozšiřuje své pole působnosti a chystá novou komunikační strategii. „Potřebujeme všechno zvládnout i komunikačně, aby lidé viděli, co všechno nyní Bezrealitky je," říká Barbora Gschwengová, marketingová manažerka portálu.\nBarbora Gschwengová vede marketing Bezrealitky od roku 2019, zdroj: Bezrealitky\nPortál Bezrealitky v poslední době rozšiřuje své pole působnosti, z původně online nabídky nemovitostí bez zprostředkovatele se mění v platformu, která nabízí i jiné služby. Cílí na mladší generaci a přizpůsobuje tomu i prostředky komunikace. Na začátek příštího roku chystá novou komunikační strategii a webové stránky. „Jsme na trhu 14 let a patříme k jedné z největších realitních platforem v ČR, potřebujeme to všechno nejen obsloužit, ale také zvládnout i komunikačně, aby lidé viděli, co všechno nyní Bezrealitky je,“ říká k důvodu nadcházejících změn Barbora Gschwengová, marketingová manažerka portálu.\nZačínáte nově spolupracovat s firmou Proficio na repositioningu a přípravě komunikační strategie. Proč jste se k tomuto kroku rozhodli?\nJak postupně rosteme, tak jsme cítili, že tomu musíme přizpůsobit i komunikaci, aby lidé viděli, co všechno nyní Bezrealitky je. Vlastně nám k tomu posunu pomohla právě pandemie, kdy jsme si uvědomili, že to chceme pojmout profesionálně. Bezrealitky už dávno nenabízí jen inzerci, ale i další doplňkové služby. A právě ty jsme letos výrazně rozšířili a již teď nabízíme řešení pro všechny – od těch, kteří prodávají svépomocí po ty, kteří chtějí prodej někomu kompletně svěřit. Pro ty jsme spustili službu Komfort, kdy se o prodej postará realitní specialista. A tím to neskončilo. V květnu jsme pak spustili prodej Expres – tedy možnost prodat byt nebo dům přímo nám a my pošleme do pár dnů peníze do úschovy. To všechno bychom chtěli promítnout i do komunikace.\nNení zvláštní, že za vámi chodí lidé, aby se vyhnuli makléřům a stejně s vámi prodávají pomocí realitních specialistů?\nJe to trochu paradox, ale nemělo smysl jít proti trhu. Stále více lidí se na nás obracelo, že chce prodat nemovitost s námi, ale nechtějí to dělat sami. Nechtěli jednat s makléři, chtěli servis bez realitky. Jenže některé věci do digitálu nepřeklopíte – třeba prohlídky. Takže jsme se rozhodli alespoň redefinovat přístup, jak makléři pracují a začali v rámci služby Komfort nabízet ucelený tým realitních specialistů, kteří se o klienta postarají od A do Z. S tím, že to jsou lidé z naší skupiny, za kterou máme samozřejmě plnou zodpovědnost.\nStále více lidí využívá aplikaci Bezrealitky i na mobilním telefonu, zdroj: Bezrealitky\nKam se chcete jako značka posunout? Jakým směrem se bude nově vaše komunikace ubírat?\nPotřebujeme zůstat konzistentní ve třech pilířích naší komunikace. Jsme transparentní, féroví a říkáme, že realitní trh může dnes díky digitálním nástrojům fungovat jednoduše. A tak i komunikujeme. Nemáme potřebu podvádět nebo dezinformovat o realitním trhu. Chceme být otevření a říkat klientům pravdu, jak věci jsou a nabízet řešení, jak věci dělat.\nV minulosti jsme byli v komunikaci hodně agresivní, hodně jsme se vymezovali vůči makléřům, kteří velice často trh manipulovali. Doba se ale posunula, kontrola makléřského řemesla je výrazně vyšší, takže už to nemáme zapotřebí. Těch věcí, které jsou na nás zajímavé a dobré, je víc, a tak se je snažíme dostat do komunikace. Nabízíme komplexní službu, chceme pokrýt celý trh s nemovitostmi a vše, co k tomu patří a nefungovat jen na mikroplatbách za zveřejnění inzerátů.\nJaký máte konkrétní plán na letošní rok a kdy přijdete s novou komunikací? Kdy je pro vás hlavní sezóna?\nTeď probíhají strategická jednání a připravujeme facelift značky, novější web a celkové změny. Spolu se to potká v příštím roce, kdy představíme novou tvář Bezrealitky. Chceme využít to, co nám funguje a přidat k tomu to nové. Směřujeme to na začátek příštího roku. Ten je pro nás navíc v pronájmech hlavní sezónou. Budeme díky tomu připraveni na jaro – jakmile totiž zasvítí sluníčko, lidé začnou fotit prostory a pustí se do prodeje svých nemovitostí. Je to naše nejsilnější období a tomu přizpůsobujeme proto i komunikaci. V komunikaci si budeme více nárokovat pozici jedné z největších českých realitních služeb. Takže budeme sebevědomější, budeme chtít ukázat, že na nás je spoleh, ale nebude nás opouštět hravost, která je pro nás typická.\nBěhem pandemie se realitní služby přesunuly do onlinu, třeba i prohlídky nemovitostí, zdroj: Bezrealitky\nZaznamenali jste během pandemie nějaké propady nebo přesuny zájmu? Vy jste přece jen už online byli, nicméně docházelo k nějakým změnám?\nUrčitě. Do online se přesunuly všechny procesy včetně těch realitních. My jsme na to byli připravení, na začátku roku jsme dokončili kompletní digitalizaci nájemního procesu, takže zájemci mohli využívat virtuální prohlídky, online smlouvy s online podpisem, který má stejnou váhu jako vlastnoruční a i jiné služby.\nBěhem pandemie jsme nabrali zaměstnance do oddělení péče o zákazníky, aby dokázali obsloužit i nové klienty, kteří s online realitními službami neměli takovou zkušenost. To mimochodem hodně pomohlo vnímání značky Bezrealitky. Dlouhodobě sledujeme její znalost značky a spokojenost a vychází nám teď hodně vysoká. Takže chceme, aby to tak zůstalo i v době, kdy začínáme právě s komplexním realitním servisem cílit na nové skupiny zákazníků.\nKdo je ta nová cílová skupina, na kterou s nabídkou těchto služeb cílíte?\nJe to především mladší generace kolem 30 až 35 let. Často teď zakládají rodiny a změnu bydlení potřebují řešit. Generace rodičů, které je dnes okolo padesátky a výše, byla zvyklá si všechno obstarat sama. Ti viděli před deseti lety přidanou hodnotu právě v tom, že si udělají na Bezrealitky inzerát a zbytek si zařídí podle svého. Ale mladí lidé už tomu nechtějí věnovat tolik času, více si ho váží. Pozorujeme, že se na nás takoví lidé už obrací. Vědí, že fungujeme 14 let, ale rozšířili jsme své služby. Nabízíme teď více služeb než na začátku a oni to s námi chtějí zkusit.\nBezrealitky se letos stala součástí realitní skupiny European Housing Services, zdroj: Bezrealitky\nBudete nějakým způsobem více komunikovat nově vzniklou realitní skupinu EHS jako celek nebo zůstane komunikace odděleně pro Bezrealitky a ostatní součásti skupiny Maxima Reality, Český nemovitostní trust a službu Tvůj Správce?\nBezrealitky letos prošla velkou transformací a kromě jiného jsem se stali součástí miliardové realitní skupiny European Housing Services. Díky tomu můžeme nabízet výrazně větší záběr služeb. Komunikace v tomto směrem k zákazníkům je ale teprve na začátku. Nechceme zbytečně ředit sílu značky Bezrealitky. Proto nepůjdeme do nějaké obecné komunikace jako skupina – zákazník by to měl vnímat naopak tak, že si Bezrealitky přizvala silné partnery, kterým věří a se kterými si vzájemně pomáhají v zajištění jednotlivých služeb. Na byznysové úrovni to pak bude jiné, tam si EHS chce vydobýt pověst realitních služeb, které to chtějí dělat lépe než ostatní a s lidskou přidanou hodnotou.\nPortál Bezrealitky funguje online, neuvažujete i o offline výstupu, otevření kanceláří? Řada online hráčů s tím, jak rostou, otevírá postupně i kamenné pobočky a po spojení v rámci EHS by se to nabízelo?\nNemáme zatím potřebu mít kamenné pobočky, jsme schopni za klientem jít a většinu obsloužíme online. Když klient potřebuje něco konkrétního, máme specialisty, kteří s tím klientovi pomohou a s těmi se může potkat i fyzicky. Nepotřebujeme se rozšiřovat o kamenné pobočky nebo kontaktní místa. V minulosti to byla jedna z diskutovaných alternativ, ale v rámci našeho konceptu nedává smysl. Naše výhoda je právě v tom, že vše, co se dá zvládnout online, zvládneme online. A na zbytek máme vlastní realitní specialisty.\nV obsahovém marketingu určitě chceme ještě posílit a uvažujeme například o vlastním podcastu. Komunikaci se snažíme držet v zajímavém, fresh stylu, který dokáže oslovit i tu naši budoucí cílovou skupinu, tedy mladší lidi.\nBarbora Gswengová, marketingová manažerka Bezrealitky\nBěhem loňského roku jste poprvé použili hudební logo, které vyvinul tým Audiotech. Jak to funguje? Pracujete s tím ještě nějakým způsobem?\nKomunikaci se snažíme držet v zajímavém, fresh stylu, který dokáže oslovit i tu naši budoucí cílovou skupinu, tedy mladší lidi, kteří to budou někdy řešit. Zvukové logo vzniklo v loňském roce, kdy jsme i v naší kampani komunikovali, že budoucnost realitních služeb je bez realitky. S nápadem přišla produkce a nám se to zalíbilo. Používáme to primárně ve spotech a do budoucna možná i v podcastu nebo na infolince, chceme s tím dále pracovat.\nVěnujete se hodně také obsahovému marketingu. Plánujete nějaké nové formy, jak oslovit zákazníky?\nV obsahovém marketingu určitě chceme ještě posílit a uvažujeme například o vlastním podcastu – ucelených seriálech s odborníky, kteří by poradili, jak prodat nemovitost, na co si dát pozor a podobně. Děláme si různé průzkumy, jak Češi bydlí, jak investovat do bytu, jak ho prodat, jaké jsou trendy na trhu, a je tam potenciál pro podcasty, videa a blogy. Cílem je, aby nás lidé našli třeba hned, když jdou na Spotify. Máme v plánu přiblížit se touto cestou mladším lidem a podchytit si je do budoucna. Těm, co s námi již jsou, tak posílat přehled, jakou cenu má jejich byt, zkrátka využít informace, které máme a odrazit se o to i v obsahovém marketingu.\nBarbora Gschwengová začala po studiích svou kariéru v jedné z top 5 reklamních agentur na Slovensku (RIESENIA.com). Český trh začala v roce 2015 mapovat a oslovovat z pozice marketingového specialisty v e-shopu Lékárna.cz, kde působila tři roky. Dále vedla marketing start-upu, který pro Komerční pojišťovnu vytvářel Creative Dock. Od března 2019 působí jako marketing manager v Bezrealitky, kde koordinuje tým externistů a agentur. Zde zodpovídá za akvizici nových zákazníků, ale také komunikaci značky jako takové.


Model Steyr EXPERT 4130 CVT 1:32 | E-shop AGRI CS\nModel traktoru STEYR Expert 4130 CVT s nízkou střechou a s velkou viditelností. Model je přesnou replikou skutečného traktoru. Vyrobeno z kovu a plast... celý popis\nModel traktoru STEYR Expert 4130 CVT s nízkou střechou a s velkou viditelností. Model je přesnou replikou skutečného traktoru. Vyrobeno z kovu a plastu, s detailně provedeným interiérem.\nVhodné jako sběratelský kousek.


Zákazníci hledají kvalitu za dobrou cenu nebo výjimečný zážitek | solidpixels academy\nJan Valenta z Taste of Prague: Zákazníci v současnosti hledají kvalitu za dobrou cenu nebo výjimečný zážitek\nNejdřív byl proslulý food blog, pak přišly dnes už legendární food tours, dneska dělají Taste of Prague i vlastní podcast nebo provozují ubytování v Chaloupce Bousov. Středobodem jejich zájmu je jídlo. Jsou si vědomi toho, že pohostinství a gastronomie k sobě nerozlučně patří, a tak dává smysl, že se soustředí na jejich průnik. Zahraničním labužníkům v Česku pravidelně ukazují, že pražská gastronomická scéna si nezadá třeba s tou berlínskou. Co jim dala a vzala loňská změna klientely a jak bude podle nich vypadat ubytovací zážitek budoucnosti?\nZměnila se přes pandemii vaše klientela? Liší se nějak její nákupní zvyky? Jak jste se jí museli přizpůsobit?\nUrčitě ano. V minulosti jsme se soustředili téměř výhradně na zahraniční klientelu, ale ta během pandemie přijet nemohla, takže jsme se museli přeorientovat na klientelu místní. Pro naše podnikání před pandemií byly zásadní dvě věci - otevřené hranice a otevřené restaurace, lockdown obojí znemožnil. Na začátku chtěli naši místní klienti zejména podpořit kvalitní restaurace v době, kdy to zrovna neměly nejlehčí. Teď spíš hledají kvalitu za dobrou cenu nebo výjimečný zážitek.\nCo je podle vás v pohostinství nejdůležitější strategií současnosti?\nV tuto chvíli asi důraz na přímý prodej a na tvorbu vlastních prodejních kanálů. Před covidem nemělo skoro žádné kvalitní moravské vinařství e-shop, natož newsletter, protože všechna vína se velmi jednoduše prodala do restaurací v Praze. Po jejich uzavření nebo utlumení prodejů se vinařství musela obrátit na koncového klienta. Vlastní e-shop s doručením po celé republice mají dnes i ta nejmenší vinařství a z anonymních vinařů se postupně stávají lidé s aktivními instagramovými účty.\nKterý aktuální trend v pohostinství podle vás nebude mít dlouhého trvání a který naopak přetrvá?\nMám pocit, že se pohostinství už nenachází ve stavu čirého zoufalství, který často vedl k výprodejům a velmi nízkým cenám - přes covid jste si mohli zarezervovat pokoj v pětihvězdičkovém Alcronu za 50 Euro. Nedostatek pracovních sil v pohostinství vede ke zvyšování cen, které v konečném důsledku musí zaplatit spotřebitel. Zároveň tu - z toho samého důvodu - už určitě zůstanou provozy s omezeným servisem. Restaurace a bistra bez servisu nebo se silným důrazem na jídlo s sebou. Nejdražší položkou na nákladové straně bude člověkohodina.\nJaký je u vás současný a kýžený poměr přímých rezervací z webu a rezervací přes zprostředkovatele?\nZcela ideálně bychom měli všechny rezervace přes web a žádnou přes zprostředkovatele. Hosté, kteří si naše prohlídky rezervují přes web, nás nějak našli, a tudíž už k nám mají nějaký vztah a vyloženě je zajímá, co děláme, často ještě před zahájením prohlídky zjistíme, že mají načtený náš web, prohlédnutý instagram. Hosté přes zprostředkovatele se řídí hlavně recenzemi a pozitivním hodnocením přímo na webu zprostředkovatele. Vztah s nimi si vytváříme až během prohlídky samotné. Navíc zprostředkovatelé nekopou za poskytovatele služeb, ale za sebe - vezmou si třeba 20 % z ceny, ale polovinu z toho použijí na google reklamy s uvedením vaší značky, čímž snižují váš dosah a zvyšují svůj vlastní. Točíte se pak v začarovaném kruhu.\n„Zprostředkovatelé nekopou za poskytovatele služeb, ale za sebe - vezmou si třeba 20 % z ceny, ale polovinu z toho použijí na google reklamy s uvedením vaší značky, čímž snižují váš dosah a zvyšují svůj vlastní.“\nCo děláte pro to, abyste přímých rezervací dosáhli?\nSnažíme se komunikovat s našimi hosty a potenciálními hosty přímo, zejména přes sociální média a newsletter. Jde nám o vytváření kvalitního obsahu a v jeho rámci chceme informovat veřejnost o tom, co nabízíme. Zároveň se z našich hostů snažíme skvělou službou udělat stálé hosty.\nJaký je podle vás ubytovací zážitek budoucnosti?\nAsi bude více založený na technologiích a méně na přímém lidském kontaktu. Recepčních bude míň, za to check-in si zařídíte před návštěvou hotelu, podobně jako se dnes checkujete do letadla. Ubytovací zařízení se budou pokoušet nabízet extra služby a zapojovat své hosty do různých programů loajality, protože se nebudou chtít o snižující se marže dělit s předprodejci. A budou mnohem víc komunikovat s veřejností.\nZískejte e-book plný inspirace od předních profesionálů z oblasti pohostinství.\nPřečtěte si 5 exkluzivních rozhovorů se špičkami v oblasti pohostinství. Prozkoumejte 6 konkrétních tipů, které vám pomohou posunout váš byznys.\nChci další inspiraci


Filmový Labyrint Lucie Vondráčkové - Novinky.cz\nNovinky.czKulturaFilmový Labyrint Lucie Vondráčkové\nJan Zadražil s Lucií Vondráčkovou ztvárnili hlavní role ve filmu Labyrint. Foto: Pinot Film\n6. 1. 2012, 13:10\nNekonečný a nepřehledný labyrint chodeb ale budí hrůzu a skupině brzy nezbývá než zoufale volat o pomoc a začít bojovat o holý život. Teprve v podzemí se navíc ukáže, že každý ze „ztracených“ má své důvody, proč se tam vydal.\n„Pod středověkou Prahou – stejně jako pod většinou ostatních středověkých evropských měst – byly rozsáhlé podzemní systémy,“ říká Houška, kterého k napsání scénáře inspirovaly legendy, které se k chodbám pod Starým Městem a Malou Stranou vážou.\nHouška navíc propadl pověstem o pražském podzemí už jako student letenského gymnázia Nad Štolou. „Sousedící legendární Rudolfova štola byla v té době naprosto zanedbaná. Dalo se do ní vstoupit rezavými vraty ze Stromovky, u nichž někdo upálil zámek. Takže jsme tam pochopitelně lezli a prožívali tam obrovsky adrenalinová dobrodružství,“ vzpomíná autor.\nMary Coronado v roli Renatiny exotické spolubydlící Kiary.\nProtože do labyrintu pražských podzemních chodeb se nelze dostat, natáčelo se v katakombách ve Znojmě. „V ateliéru jsme točit nechtěli, protože atmosféru podzemí nelze nakašírovat,“ říká režisér a dodává: „Skutečné podzemí je tisíckrát přestavěné, překopané, má zazděné vchody a jiné zas probourané na nových místech, je tam voda, bahno…“\nToho všeho si užili herci i štáb za dva týdny natáčení vrchovatě, a jak říká režisér, i jejich charaktery to prověřilo. „Nějaká část štábu se hodně sblížila, někteří byli naopak naštvaní a otrávení, v nepohodě z toho, že s tím až takhle nepočítali. Bylo to složité a těžké.“\n„Těžké krosny, boty a obličeje od bláta, nikde možnost se narovnat. Vím, že jsem tehdy v podzemí zhubla asi o 5 kg. A naše role tam dole často nebylo až tak úplně nutné hrát. Prostě se nám všechno dělo, řvali jsme na sebe a měli hysteráky.“\n„V jednu chvíli jsem v jedné z těch chodeb zůstal sám, a protože jsem měl s sebou jen takovou malou kempinkovou svítilničku, zhasl jsem ji, aby se mi nevybila baterka. Nastala absolutní tma. V tu chvíli to na člověka lehne, a je to opravdu děsivé,“ vzpomíná režisér.\n„Nebyl čas na umazávání se v obličeji a na rukách nějakým decentním make-upem rádoby bahnem. Prostě jsme ponořili ruce do tý zabahněný země přímo pod našima nohama a napatlali si ji na vlasy, obličej, krk… všude,“ popisuje Vondráčková neobvyklé maskování a Jan Zadražil doplňuje, že bahenní nános se týkal i kostýmů:\n„Měli jsme stále jedno oblečení, tzv. bahenní komplet, takže odpadla starost s návazností záběrů,“ vzpomíná teď už s úsměvem herec, který společně s ostatními trávil pod zemí zhruba dvanáct hodin denně.\n„To prostředí je opravdu velmi nepřátelské,“ přiznává Houška. „Když naše postavy řešily, že uhnuly z cesty a nevědí kudy se vrátit, nebo když se pohádaly, šlo sice o situace popsané ve scénáři, ale herci do nich vletěli úplně sami od sebe, protože takhle to na place prostě bylo. Udělat jeden krok do postranní chodby znamenalo riskovat, že se člověk ztratí ve třicetikilometrovém labyrintu,“ říká režisér.\nJan Zadražil na otázku, jak pobyt v podzemí ovlivnil jeho herectví, odpovídá: „Bezesporu ovlivnil. Je otázka, jestli k lepšímu, anebo naopak. To neposoudím.“ Diváci to mohou posoudit od příštího čtvrtka, tedy od mysticky působícího data 12. 01. 2012.\nAmerická herečka Meryl Streepová obdrží na letošním filmovém festivalu Berlinale čestného Zlatého medvěda. Toto prestižní ocenění se uděluje za celoživotní...\nJeště než před dvěma lety vtrhli do kin Sherlock Holmes a jeho nerozlučný přítel a rádce dr. Watson, bylo jasné, že to nebudou žádní usedlí pánové anglického...\nVědeckofantastický film Hunger Games: Aréna smrti je nejočekávanějším filmem začínajícího roku, tvrdí server Nextmovie.com, který provozuje hudební televize...\nOkouzlující, výjimečně talentovaný herec s pověstí rošťáka. Rebelskou jiskru v podmanivém pohledu nezapře, i když už nějaký čas navzdory své divoké pověsti...\nKončí rok, začíná bilancování. Na otázku, jaký byl ten filmový, odpověděli jako první diváci: nejvíc - 786 000 - jich do půli prosince přišlo na Vejdělkovy...\nAkční film Rychle a zběsile 5 se v roce 2011 stal nejčastěji pirátsky stahovaným snímkem. Vyplývá to z údajů sdílecího blogu Torrent Freak, které citoval...


Studenty nečeká spokojené stáří. Jejich důchody budou fuč, píše Keller | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Aréna » Monitor » Studenty nečeká spokojené stáří. Jejich důchody budou fuč, píše Keller\nReformy vlády premiéra Petra Nečase (ODS) stavějí lidi před rozhodnutí, zda si vybrat špatné nebo ještě horší. Už to došlo studentům a jejich učitelům, proto na vysokých školách začíná týden nespokojenosti. Píše Jan Keller v komentáři pro deník Právo.\nPodle Kellera si dnešní studenti už zanedlouho uvědomí, co jim přinese Drábkova penzijní reforma. I zde si budou zcela svobodně vybírat mezi špatným a ještě horším.\nPrůběžný penzijní systém vláda devastuje svými kroky\nNedávno jsme se dověděli, že schodek důchodového účtu se za minulý rok vyšplhal ke 40 miliardám korun. To se bude dále zhoršovat nejenom kvůli stárnutí populace. Vláda sama zhoršuje bilanci důchodového účtu pomocí faktické podpory švarcsystému v novém zákoníku práce, zastropováním pojistného pro bohaté a osvobozením řady příjmů od pojistného, píše Keller v Právu.\nPrůběžný penzijní systém je devastován vládními kroky, což je dárek pro soukromé penzijní fondy, které už zahájily nábor nových klientů. Čím více lidí se kvůli propadu důchodového účtu upíše soukromým fondům, tím rychleji se bude zvyšovat propad průběžného účtu. Desítky miliard pak nedostane solidární účet, ale soukromí vlastníci.\nU soukromých fondů bude výnos kolem dvou procent. Inflace je přitom na třech procentech\nSoukromé fondy nedokáží zachránit současnou mladou generaci, myslí si Keller. Solidnější představitelé těchto fondů prohlásili, že u nich pojištěnec může očekávat roční výnos kolem jednoho až dvou procent. Přitom současná míra inflace překročila tři procenta. Míru inflace ještě zvýší stovky miliard eur, které se mají vytisknout na podporu velkých evropských bank.\nSoučasní studenti půjdou do důchodu kolem roku 2060. Keller se v Právu obává toho, že v té době bude průběžný penzijní systém už dávno rozvrácen a v soukromých penzijních fondech se kvůli inflaci po jejich penězích jen zapráší.\nNa dnešní mladé a silné věkové ročníky rozhodně nečeká spokojené stáří. Ani přesto, že si jako pojistku pro skvělou budoucnost už brzy připlatí i školné, dodává Keller.\ndůchod , Keller , studenti , soukromé fondy , penzijní systém


Avicentra - srovnání cen\nVýběrová krmná směs pro malé hlodavce obohacená o spoustu oříšků, ovoce a zeleniny Složení: slunečnice bílá, kukuřičné vločky, svatojánský chléb, kukuřice, podzemnice loupaná, extrudované obiloviny, hrachové vločky, banány,..\nVýběrové krmivo pro osmáky se spoustou zeleniny, s vysokým podílem vlákniny a nízkým obsahem cukrů a tuků Složení: vojtěška, pšenice, extrudované obiloviny, kukuřičné vločky, mrkev, ječmen, rohovník obecný, kukuřice, hrachové..\nVýběrová krmná směs pro činčily obohacená o spoustu ovoce, zeleniny a oříšků. Složení: kukuřičné vločky, slunečnice bílá, vojtěška, extrudované obiloviny, svatojánský chléb, kukuřice, podzemnice loupaná, hrachové vločky,..\nZob pro holuby...\nVýběrová krmná směs pro králíky se spoustou sušené zeleniny a kvalitní vojtěšky Složení: Vojtěška, kukuřičné vločky, hrachové vločky, svatojánský chléb, extrudované obiloviny, mrkev, oves celý, kukuřice, banány, pšenice,..\nZákladní krmná směs pro malé a střední papoušky Složení:Slunečnice černá, slunečnice žíhaná, slunečnice bílá, proso žluté, proso červené, kardi, oves nahý..\nVyvážené krmivo pro malé hlodavce - vhodné pro dlouhodobé krmení Složení:..\nZákladní krmná směs pro andulky. Složení: Proso žluté, proso červené, proso zelené, oves nahý..\nVyvážené krmivo pro králíky - vhodné pro dlouhodobé krmení Složení: oves celý, ječmen, úsušky pícnin, kukuřice, kukuřičné vločky, sušená mrkev, extrudované obiloviny Bohaté na vlákninu pro dobré trávení Kompletní krmivo se..\nVyvážené krmivo pro morčata - vhodné pro dlouhodobé krmení Složení:..\nZákladní krmná směs pro malé hlodavce Složení: Kukuřice, pšenice, ječmen, kardi, slunečnice černá, slunečnice žíhaná, oves celý, čirok červený, peluška, hrách žlutý, úsušky pícnin, extrudované obiloviny..\nZákladní krmná směs pro morčata Složení: Oves celý, pšenice, kukuřice, ječmen, čirok, peluška, hrách, úsušky pícnin, svatojánský chléb, extrudované obiloviny..\nVyvážené krmivo pro morčata - kompletní krmivo. Složení: pšenice, kukuřice, oves celý, čirok, peluška, úsušky pícnin, svatojánský chléb, kukuřičné vločky, hrachové vločky, podzemnice loupaná, banánové chipsy, extrudované..\nSpeciální směs pro králíky - kompletní krmivo. Vyvážené krmivo vhodné pro dlouhodobé krmení. Krmný návod: podávejte denně přiměřené množství. Složení: oves celý, ječmen, úsušky pícnin, kukuřice, kukuřičné vločky,..\nLusky z rohovníku - doplňkové krmivo pro hlodavce a velké papoušky. Vhodný pro přimýchávání do krmných směsí. Krmný návod: krmte dle potřeby. Složení: svatojánský chléb. Jakostní znaky: vlhkost 11%...\nVýběrové kompletní krmivo pro osmáky. Výběrové krmivo se spoustou zeleniny, s vysokým podílem vlákniny a nízkým obsahem cukrů a tuků vhodné pro osmáky. Krmný návod: podávejte denně přiměřené množství. Složení: vojtěška,..\nVýběrové kompletní krmivo pro morčata. Krmivo je speciálně navrženo tak, aby bylo stejně výživné jako přirozená potrava v přírodě. Je obohaceno o vyvážený poměr vitamínů a minerálů, nezbytných pro zdraví a vitalitu. Krmný..\nPrémiové krmivo s bylinkami - kompletní krmivo pro králíky. Krmivo je speciálně navrženo tak, aby bylo stejně výživné jako přirozená potrava v přírodě. Obsahuje přírodní vitamíny. Krmný návod: krmte dle potřeby. Složení:..\nTyčinky s lesním ovocem pro křečky, myši, potkany a další hlodavce. Vhodné jako doplňkové krmivo pro malé hlodavce. Krmný návod: do klece zavěste 1-2 tyčinky za týden. Složení: obiloviny, ovoce, minerální látky, oleje a tuky. ..\nTyčinky s lesním ovocem - doplňkové krmivo. Vhodné jako doplněk stravy pro králíky, morčata a jiné velké hlodavce. Krmný návod: do klece zavěste 1-2 tyčinky za týden. Složení: obiloviny, ovoce, minerální látky, oleje a tuky. ..\nTyčinky s bylinkami pro králíky, morčata, činčily a osmáky. Vhodné jako doplňkové krmivo pro velké hlodavce. Krmný návod: do klece zavěste 1-2 tyčinky za týden. Složení: obiloviny, vedlejší výrobky rostlinného původu, zelenina,..\nVýběrová směs pro morčata - kompletní krmivo. Výběrová krmná směs pro morčata se spoustou zeleniny a ovoce, bohatá na vitamín C. Krmný návod: podávejte denně přiměřené množství. Složení: kukuřice žlutá, kukuřice červená,..\nKompletní krmivo pro morčata. Vyvážené krmivo vhodné pro dlouhodobé krmení morčat. Krmný návod: podávejte denně přiměřené množství. Složení: pšenice, kukuřice, oves celý, čirok, peluška, úsušky pícnin, svatojánský chléb,..\nSměs pro morčata - kompletní krmivo.. Základní krmná směs vhodná pro morčata. K doplnění plné hodnoty krmiva podávejte čerstvé ovoce, kořenovou zeleninu a seno. Zajistěte dostatek pitné vody Krmný návod: podávejte denně..\nLoupaný oves - doplňkové krmivo. Vhodné do krmných směsí pro hlodavce a exotické ptactvo. Má vysokou objemovou hmotnost, vysoký obsah bílkovin, a podíl tuku v zrně. Vyniká také vysokým obsahem stravitelné energie. Oproti ovsu s..\nLoupaný oves - doplňkové krmivo. Vhodné do krmných směsí pro hlodavce a exotické ptactvo. Má vysokou objemovou hmotnost, vysoký obsah bílkovin, a podíl tuku v zrně. Vyniká také vysokým obsahem stravitelné energie. Oproti ovsu s pluchama..


Aktuální nabídka dražby rekreačních objektů Olešník denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si dražby rekreačních objektů Olešník než Vás někdo předběhne.\nKategorie dražby rekreačních objektů Olešník se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele dražby rekreačních objektů Olešník neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je dražby rekreačních objektů Olešník právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné dražby rekreačních objektů Olešník\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii dražby rekreačních objektů Olešník, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující rekreační objekty Olešník, a to rekreační objekty na prodej Olešník, pronájem rekreačního objektu Olešník, dražby rekreačních objektů Olešník.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii rekreační objekty k dražbě Olešník nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Olešník, rekreační objekty na prodej Olešník, pronájem rekreačního objektu Olešník, dražby rekreačních objektů Olešník.\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v dražby rekreačních objektů Olešník, je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro rekreační objekty Olešník, zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nNehledáte dražby rekreačních objektů Olešník ?\nPokud jste v této kategorii dražby rekreačních objektů Olešník omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí dražby rekreačních objektů Olešník\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii dražby rekreačních objektů Olešník, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr dražby rekreačních objektů Olešník. Určitě lépe naleznete dražby rekreačních objektů Olešník, který hledáte.


Venkovní svítidlo MASSIVE 71425/01/31 (LIMA) | Uni-Svitidla.cz\nPožaduji vyhledání vhodné alternativy k produktu Venkovní svítidlo 71425/01/31. Důležité parametry/provedení pro výběr:\nHl.strana Venkovní osvětlení Venkovní svítidla nástěnná Venkovní svítidlo 71425/01/31\nVenkovní svítidlo 71425/01/31\nZajímavý tvar svítidla mohl být dosažen mimojiné i použitím hlavního materiálu, kterým je: hliník. 1x60W je maximální příkon svítidla. Světelné zdroje je třeba vybírat tak, aby tato hodnota nebyla překročena. Jako světelný zdroj patice E27 lze zvolit klasickou žárovku i úspornou zářivku nebo LED žárovku. Venkovní nástěnné svítidlo, určené k montáži na stěnu s připojením na běžný rozvod elektriky, tedy u nás na rozvod 230V.\nod výrobce: PHILIPS/MASSIVE , kód: MA714250131\nStejny styl jako Venkovní svítidlo 71425/01/31\nAlternativy k Venkovní svítidlo 71425/01/31\nVenkovní svítidlo nástěnné SLV LA 229084 1-2 týdny 1 636 Kč\nVenkovní svítidlo nástěnné P 94313 1-2 týdny 2 748 Kč\nVenkovní svítidlo nástěnné LED 98176 3-5 dní 2 290 Kč


36. týden těhotenství, bolest stydké spony - Diskuze - eMimino.cz\n36. týden těhotenství, bolest stydké spony\n36tt,bolest stydké spony\nAhojky. Chtela bych se zeptat zkusenejsich nebo informovanejsich ohledne bolesti stydke spony atp. Nejak prestavam rozumet co se to se mnou deje a zacina me to trochu desit.\nJak uz jsem zminila v nadpisu, jsem ve 36tt.Na dnesek jsem se vubec nevyspala a od rana me teda neskutecne boli stydka spona. Dopoledne jsem se jeste tak nejak pohybovala, ale ted teda uz nevim co bych…Mam pocit, jak kdyz jsem upadla na lesenovou trubku tak z 5.patra.Jak kdybych mela vsechny ty kosti dole polamany.Ted uz nemuzu ani poradne chodit, jen jako krab bokem a velmi pomalu. A to se mi ted chce curat tak kazdych 5 minut…Nohy nedam k sobe a oblekani kalhot tak maximalne s kousnutim do rtu. K tomu se pridaly bolesti panve, v krizi, trosku nohy a malinko v podbrisku.Ja fakt nechapu, co se to tak vsechno najednou deje…\nA to jsem si myslela, kdyz me zalehnul kun a slapnul mi na hlavu, ze neco vydrzim…\nTeprve teď tě bolí? Ooo, šťastná to žena\nNn, boli uz dlouho, ale takhle nesnesitelne az dneska. A do ted to bylo bez dalsich obtizi. Takze je to normalka a moje zoufalstvi vychazi jen z obycejne neznalosti a nezkusenosti?\n@Barushak Tak víš jak, pokud je to nesnesitelný, prober to s doktorem. Jinak ale, bohužel, je to normální. Vypadá to, že ti dítě sestoupilo níž do pánve. Nevšimla sis, že by ti kleslo břicho? Teď je právě to období, když je porod strašně blízko, ale zároveň tak strašně daleko\nJá takhle protrpěla obě těhotenství, v tom druhém dokonce už od 12 tt. Doktorka mi poradila Osteogenon a opravdu jsem se pak cítila líp.\nTo je kvuli priprave na porod. Roztahuji se ti kosti. S oblekanim kalhot mam stejny problem kolikrat se v noci otacim z boku na bok jako bych mela zlomenou panev. To jsou ty radosti tehotenstvi\nDej si polstar mezi nohy pri spani na boku, aby byli vic od sebe (teda me to pomohlo) nebo mezi kolna tehu polstar, ja rano kvuli tomu ani nevstala jak jsem byla zkoprnela a nez jsem se rozhybala tak jsem chodila jak tucnak\nJo to jo, tehotenstvi skryva jen same krasy Nebyt fotek z utz a nevidet to mimco na obrazovce, tak uz jsem si to asi sla hodit Kazdopadne dekuju za vsechny komentare.Kdyz vim, ze je to furt v poho i kdyz to tak boli, tak se to snasi mnohem lip. Kazdopadne i tak radeji proberu v tydnu s doktorkou. Dekuju holky\n@Makronka222 Kojici polstar je ted muj velkej kamos, ale dneska ani on nepomaha…\nJa jsem si kalhoty neoblekla ani z křesla nezvedla. Byla to horsi bolest nez celý porod. Muj gynekolog mi rekl, ze to proste musim vydržet.\nPo porodu to uplne přešlo cca az po dvou mesicich. Slezani z te vysoke nemocnicni postele v porodnici byl po porodu trochu horor.\nRadu nemám, drzim palce at to boli co nejméně\n@Aneťák89 tak jestli porod boli min nez tohle, tak to je zase dobra zprava\nJa to mam uz od cca 20tt Doktorka rikala ze se tak pomoci hormonu rozestupujou kosti. Nic s tim delat nejde a nekomu se k tomu pozdeji prida i bolest kycli. Pekny vyhlidky Mne nekdy jak se v noci otacim v te chrupavce praskne jako kdyz si nekdo „loupe“ prstama. Taky sotva lezu, manzel mi musi oblikat ponozky, bolesti neprizvednu nohu ani nahodou Doufam ze mi to nezustane\nSoucitim s tebou, u prvniho ditete jsem to nezazila, v druhem tehotenstvi mi zacalo podobne utrpeni v pulce a ve tretim jsem chodila jak mrzak uz v desatym tydnu!!!\nJe to sileny, vapnik od dr mi nijak nepomohl, spani s kojicim polstarem lepsi nez nic asi, ale taky uz mi to ted ke konci prislo nesnesitelny… vstat z postele, z pohovky, delsi chuze - neuveritelna bolest.\nPokud te to potesi, tak mam 14 dni po porodu a zase funguju a piskam si. Drz se!\nJak psaly holky, je to normální - po porodu by to ale samozřejmě mělo přejít. Já na to trpěla cca od 20 tt, ale hlavně v noci - ze strany na stranu jsem se přetáčela doslova jako kombajn a ještě u toho hekala bolestí, takže jsem pořád budila manžela. Přes den byly komplikace kvůli tomu, že jsem nezvedla nohu, takže jsem se oblékala už jenom v sedě a jako malé dítě, které se to učí. Porodem ale všechny bolesti zmizely\nJee, tak to gratuluju k miminku Jinak vapnik je dalsi kapitola…Nehty se mi lamou o 106,zuby zacaly menit barvu.Cpu do sebe syry, tvarohy, mleko. Uzivam jeste vapnikove tabletky, ale ucinek v podstate zadnej.\nVelká bolest při kýchání\nJak schovat bříško?\nDěložní čípek v 8. týdnu těhotenství\nOpakované špinění 17. týden těhotenství


Kristýna Šormová - Elementy\n7. 7. – 1. 8. 2021\nMá práce navazuje na předešlou výstavu Smíšené pocity v Galerii Atrium na Žižkově 2019, kde jsem rozvíjela svůj zájem o amorfní a geometrickou strukturu. Název výstavy Elementy znamená něco jednoduchého, prvotního, z čeho se složitější věci skládají nebo se z nich dají odvodit.\nPracuji se základními geometrickými tvary, jako je kruh, čtverec, obdélník a trojúhelník. Tyto elementární tvary se mi vynořují v podobě otisku na ploše plátna nebo jako samostatné objekty. V případě maleb fungují svébytně anebo jsou zakomponovány do struktury, která je tvořena otisky prstů ruky. Při procesu tvorby nejprve zaplním otisky prstů plochu plátna, různě je vrším a překrývám, geometrické tvary se pak svévolně vynořují a mizí. Tento princip by se dal přirovnat k vesmírným dějům, kdy se částice rozpínají a smršťují a tvoří tak autonomní živý organismus. Stejně tak i já se pokouším vytvářet živé a dynamické obrazy.\nKristýna Šormová - Elementy - instalace\nKristýna Šormová - Elementy - vernisáž


Děti si jen chtěly skočit do vody, popsal tragédii na jezu zdrcený ředitel školy - Novinky.cz\nNovinky.czKrimiDěti si jen chtěly skočit do vody, popsal tragédii na jezu zdrcený ředitel školy\nJez u malé vodní elektrárny v olomoucké části Řepčín, u něhož došlo k tragédii. Foto: Miloslav Hradil, Právo\n10. 6. 2011, 4:41 – Nový Jičín\nŘeditel ZŠ Jubilejní z Nového Jičína Ladislav Pospěch byl z tragické zprávy, podle níž se ve čtvrtek na jezu u Olomouce utopila učitelka se svým žákem, zdrcen. O neštěstí se dozvěděl jen pár minut po nehodě, telefonicky, od dalšího člena pedagogického dozoru výletu.\n„Je to hrozné,“ řekl pouze s tím, že je právě s dětmi onoho výletu na cestě domů. „Museli jsme najmout autobus a vyrazit pro ně do Olomouce, protože tam jely vlakem,“ vysvětlil Právu.\nJízda na raftech, kterou měla zorganizovat soukromá firma, byla podle Pospěcha plánovaná. „Podle toho, co mi bylo řečeno, tak přenesly děti rafty pod jez a udělaly si přestávku. Údajně se ptaly instruktora, jestli mohou skočit do vody, a on jim ukázal kde,“ popsal smutně ředitel.\nPoprvé to chlapci vyšlo, podruhé ale skočil trošku mimo vytyčené místo, zřejmě ho stáhl vír, a tak pro něj skočil instruktor. [celá zpráva]\n„Vzalo to ale i jeho a paní učitelka to na břehu nevydržela a šla jim na pomoc,“ dodal s tím, že utonulá pedagožka byla zkušená, měla za sebou přes 20 let učitelské praxe.\nVýběr případů utonutí na školních akcích\n21. června 2001 – Sedmnáctiletý student gymnázia ze Vsetína se utopil ve vodní nádrži v Budišově nad Budišovkou na Opavsku. Chlapec byl v kempu se svou třídou na školním výletě.\nČerven 2003 – Osmiletý hoch z Cizkrajova na Jindřichohradecku se málem utopil při koupání na školním výletu v Jemnici na Třebíčsku. Kvůli poškození mozku zcela ochrnul a je ve stavu bdělého bezvědomí. V roce 2007 soud rodině přiznal odškodné 15 miliónů korun, na kterém se kromě školy podílely i obec, kraj a stát.\n7. ledna 2004 – Sedmiletý chlapec, kterého našli po školním kurzu plavání na dně bazénu v Blansku, prohrál po pár dnech boj o život. V roce 2005 soud uložil podmíněné tresty dvěma pracovníkům tamní plavecké školy – tehdejšímu řediteli uložil dva roky vězení s odkladem na tři roky a instruktorce 1,5 roku s odkladem na 2,5 roku.\n21. prosince 2007 – Osmnáctiletý student utonul ve zlínském bazénu při hodině plavání, kterou měl s ostatními spolužáky místo vyučování. V roce 2009 policie obvinila učitelku, která měla na žáky dohlížet.\n14. června 2009 – V Opatovickém rybníce poblíž Třeboně utonul sedmnáctiletý student. Byl členem školní skupiny, která se zastavila cestou v kempu Třeboňský ráj, aby se účastníci vykoupali.\n9. června 2011 – Učitelka základní školy se spolu se svým žákem utopila na jezu v Olomouci. Tělo chlapce se záchranářům podařilo najít po 3,5 hodině pátrání.


Audi A3 vs. BMW 1 vs. Citroën C4 vs. Ford Focus vs. Peugeot 308 | AutoTip.cz\nSestup do podzemních pater. Nebo snad dokonce konec BMW? Takto vypadaly obavy zatvrzelých fandů hardcore, když se před lety začalo hovořit o bavorských plánech do budoucna. Vstoupilo do nich totiž proklaté slovo downsizing - tedy méně zdvihového objemu a méně válců. A nyní už to nízkoemisní snahy dotáhly až ke tříválci. Pravověrným přesto zatím pár jistot zůstalo – velké modely BMW mají nadále velké motory. Jenže u menších typů je to jinak, dokonce se mezi nimi objevilo MPV s předním pohonem v podobě modelu 2 Active Tourer. Teď padá další bariéra, která přináší tříválcový diesel do řady 1. V široké konkurenci vypadá (zatím) ojediněle, všechny ostatní vozy sázejí na čtyřválec. V našem srovnání rovněž. Přivítejme tedy Audi A3 1.6 TDI a nedávno inovovaný Ford Focus s dieselem 1,5 l. K tomu dorazil Peugeot 308 a rovněž čerstvě přepracovaný Citroën C4 - oba se shodnou jednotkou 1,6 litru. (více v čísle 10/15)