Jak léčit akné u žen? - Vře - 2022\nAkné se objeví v porušení mazových žláz. Blokování kanálků vede k rozvoji zánětu a hnisavé akné. Nejčastěji patologie postihuje mladé lidi v adolescenci, ale někdy dochází po 30 letech na pozadí nerovnováhy hormonů. Příčinou vyrážky akné na obličeji žen může být seborrhea, hormonální léky, onemocnění reprodukčního systému, nesprávně zvolená kosmetika.\nPatologie může mít různou závažnost:\nMírná forma se vyznačuje výskytem malého množství akné bez známek zánětu.\nS mírným stupněm vyrážky se tvoří na povrchu 10-40 prvků.\nPro těžké stadium je charakterizován výskytem hnisavého akné na obličeji a těle.\nPředepisuje léčbu dermatologem, možná budete muset konzultovat gynekologa, endokrinologa. Pro počáteční fázi terapie se používají externí krémy, gely nebo lotiony obsahující alkohol, antibakteriální a protizánětlivé složky. Pokud se objeví hnisavá vyrážka, jsou navíc indikována antibiotika.\nK nejúčinnějším vnějším prostředkům patří:\n1. Krém Retin A je vyroben na bázi kyseliny retinové, která je formou vitaminu A. Lék je předepsán pro léčbu akné u žen různého věku, odstranění komedonů, po akné, vyrovnávání kožního reliéfu. Účinné látky normalizují práci mazových žláz, rozpouštějí černé skvrny, urychlují regeneraci buněk, stimulují tvorbu kolagenu, mají liftingový efekt, zlepšují pleť. U žen po čtyřiceti letech se vrásky vyhlazují, kůže se napíná, stává se pružnou, póry úzké.\nPo zahájení léčby se může počet akné zvýšit, což se děje v důsledku zrání vnitřní akné. První zlepšení budou patrná pouze za měsíc, celý průběh léčby trvá 36 týdnů.\n2. Léčbu akné na zádech a tváři pomocí gelu nebo krému Skinoren. Léčivo obsahuje kyselinu azelaovou, která normalizuje deskvamaci epitelu, čímž zabraňuje tvorbě komedonů. Potlačuje reprodukci patogenních mikroorganismů, zesvětluje pigmentaci kůže v místě zhojeného akné. Skinoren je indikován k léčbě akné na obličeji u dospělých a dospívajících, výsledky jsou patrné po 3-4 týdnech léčby.\n3. Chcete-li se zbavit akné na obličej u žen pomáhá gel Indoxyl. Vyrábí se na bázi benzoylperoxidu a antibiotika klindamycinu. Přiřazení činidla pro léčbu mírného až středně závažného akné, včetně hnisavých prvků. Účinné látky zmírňují zánět eliminací patogenních bakterií, čistí póry a zlepšují pleť. Kurz je 2-5 týdnů.\nDermatolog musí vybrat léky pro léčbu akné, nesprávné použití gelů nebo krémů způsobuje podráždění, odlupování kůže, alergické reakce, rezistenci bakterií vůči antibiotikům.\nLéčba léčby akné\nMírné a těžké akné u žen musí být léčeny komplexně pomocí externích látek a antibakteriálních léčiv. Erytromycin má vysokou protizánětlivou aktivitu pro hnisavé akné na zádech, obličeji a hrudníku. Kombinovaná varianta s přídavkem zinku Zinerit zvyšuje účinnost terapie, zabraňuje rezistenci mikroorganismů.\nDoxycyklin nebo minocyklin je nejčastěji předepisován pro perorální podání. Odstraňují chronický zánět, zvyšují buněčnou imunitu. Léčba je dlouhá, proto by měla být prováděna pod dohledem lékaře.\nŽeny starší 30 let, trpící těžkou akné na obličeji a těle, s neúčinností antibiotik, se doporučuje užívat kombinované perorální antikoncepce nebo androgenní léky. Tyto nástroje normalizují hormony, snižují sekreci kožního mazu, zabraňují akné. Terapie trvá 3 až 6 měsíců.\nPokud tento léčebný režim selže, Roaccutane skupiny retinoids jsou předepsány pro ženy s erupcí hnisavý, zanícené akné. Tento lék je určen pro těžké formy akné, náchylné k zjizvení, tvorbě abscesů, které nemohly být vyléčeny jinými prostředky. Lék urychluje regeneraci tkání, inhibuje aktivitu mazových žláz, má antiseborický účinek. Průběh léčby trvá 4 až 10 měsíců. Dávka by měla být předepsána dermatologem, vlastní léčba vede k rozvoji vedlejších účinků.\nDalší terapie akné\nChcete-li se zbavit černých skvrn, vyrážka může být provedeno pomocí profesionální čištění obličeje, který se provádí mechanicky, vakuově nebo ultrazvukem. Subkutánní akné je eliminováno laserovou terapií, darsonvalizací, kauterizací. Nodulární formace na povrchu kůže jsou odstraněny kryodestrukcí, což ovlivňuje patologii s nízkou teplotou.\nEfektivní salonní procedury pro akné u žen zahrnují:\nCysty mazových žláz jsou chirurgicky odstraněny, ale po tomto postupu zůstávají jizvy. Alternativou je injekce abscesu kortikosteroidními přípravky.\nPrevence akné na obličeji a těle\nJídla by měla být vyvážená, vyloučit z dietní mastné, uzené, slané a kořeněné pokrmy. Jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, mléčné výrobky.\nKdyž se na zadní straně objeví vyrážky, doporučuje se nosit bavlněné prádlo. Oblečení by nemělo být příliš těsné, syntetické materiály mohou také způsobit akné.\nPro mastnou pleť omývejte studenou vodou a mýdlem. Nemůžete používat kosmetiku na bázi olejů, přispívají k zablokování kanálků mazových žláz a ke zvýšení zánětu.\nV přítomnosti chronických onemocnění by měla být včasná léčba. Jedna ze společných příčin akné po 40 letech, akné na zádech u žen je dysfunkce vaječníků, období menopauzy. Pravidelné rutinní prohlídky u gynekologa pomohou včas rozpoznat patologii.\nLéčba akné na zádech, vyrážka na obličeji, krku, s přihlédnutím k příčině a závažnosti. Předepsat léčbu musí dermatolog. Dobré výsledky jsou dány komplexními postupy, včetně vnější léčby zapálených prvků, antibiotik a čištění salónu.\nPředchozí článek: Modrý pupínek\nKupodivu, akné na obličeji se může objevit nejen u dospívajících v pubertě, ale také u dospělých nad 40 let.\nV tomto období se v dermis začínají objevovat věkové změny, které negativně ovlivňují jeho stav a citlivost na vnější faktory.\nTo se může zhoršit existujícími chorobami, hormonálními poruchami, škodlivými účinky vnějšího prostředí a mnoha dalšími problémy.\nFunkce péče o zralou pleť\nVzhledem ke snížení produkce estrogenů po 40 letech ztrácí pokožka svou elasticitu, stává se citlivou a suchou, náchylnou k podráždění.\nProto by měla být základní péče o pleť vybrána individuálně, s ohledem na její typ, vlastnosti a věk ženy.\nKosmetička může nabídnout profesionální péči, ale jejich služby nejsou dostupné.\nMůžete dosáhnout dobrého výsledku doma, s ohledem na vlastnosti zralé kůže.\nPéče o ni musí obsahovat následující položky:\npoužití křoviny s měkkými granulemi (například káva + mléko);\nhydratační krémy, masky, tonika a pleťové vody. To platí nejen pro suchou, ale také pro mastnou pleť;\nkosmetické procedury proti stárnutí: omlazování hardwaru, masáže;\nochrana kůže před sluncem, větrem, chladem a jinými vnějšími vlivy: použití krémů s vysokým faktorem SP, prostředky chránící před chladem;\npoužívání denních a nočních krémů podle typu pleti, odmítnutí univerzálních výrobků;\nProveďte napařovací procedury: vařte léčivé byliny v horké vodě a udržujte obličej nad párou;\n1-2 krát týdně aplikovat na obličej vitamínové masky: med a čerstvé ovoce, glycerin a ovesné vločky, bobule rakytníku a tvaroh, žloutek a smetanu.\nPupínek je název domácnosti pro dermatologický problém, který se v úzkých kruzích nazývá akné.\nV závislosti na stadiu zánětu a dalších charakteristických znakech se rozlišují následující typy akné:\ncomedo Takzvané mazové zátky, které těsně ucpávají mazové kanály, díky kterým se zánět může brzy rozvinout. Typicky, tyto formace jsou volány černé tečky, protože oni získají tuto barvu protože oxidovaného mazu. Je snadnější odstranit komedo, které je lokalizováno v horní části pórů. Je to malý tuberkul s tekutinou, který se snadno vytlačuje s mírným tlakem. Pokud se mazový korek vytvořil hluboko v pórech, pak se tam může dostat infekce (například pokud se nezdaří pokus o vytlačení) a brzy se vytvoří papule. Vzhledem, uzavřené komedony se podobají bílé wen;\npapule Jedná se o zanícenou pupínek, který při stisknutí znatelně bolí. Zpočátku, jeho barva je od červené k modravé, ale na palpaci papule otočí bledý, po kterém to je znovu vylité krví;\npustula. Vznikl z papuly, která se nakonec naplnila hnisavým obsahem. Na povrchu takové pupínky je vidět malá bílá koule nebo tečka;\nFoto: pustuly s hnisem\nknotty cystická akné. Takzvané těžké pustuly, které se objevují na kůži více ohnisek a jsou propojeny fistulous kanálky. Jejich základ je lokalizován hluboko v dermis, a takové akné je velmi bolestivé na palpaci. Tato kožní patologie vyžaduje závažnou systémovou terapii;\nFoto: nodulární cystické vyrážky\nfulminantní akné. Nejzávažnější formou akné je rozsáhlé kožní léze a ložiska zánětu jsou velmi bolestivá. Stav pacientů s takovým problémem zhoršuje skutečnost, že se objevují následující příznaky: bolest kostí a svalů, horečka. U těchto pacientů se mění krevní vzorec leukocytů.\nPokud je během dospívání nejčastější příčinou akné hormonální změna těla, pak u zralých žen a mužů je to usnadněno řadou faktorů, které se od sebe velmi liší.\nPro jejich založení je vyžadován někdy komplexní výzkum pacienta.\nZvažte nejčastější příčiny akné.\nFoto: Kosmetika může způsobit vyrážku na kůži.\nPříčiny jejich vzhledu na kůži jsou často neškodné - to je špatný make-up nebo jeho špatná kvalita.\nŽeny mohou mít takové problémy, pokud často používají práškové nebo tonální prostředky s hustou texturou. Jejich složky jsou schopny ucpat póry, díky čemuž jsou kontaminovány a vzniká zánětlivé zaměření.\nNěkdy akné nastane kvůli použití kosmetiky, které obsahují comedogenic přísady (například, isopropyl myristate). Při nákupu nového pleťového krému, pěny nebo jiného ošetřovacího přípravku je nutné zkontrolovat jejich složení na přítomnost „ucpávek“.\nMuži mají často holení na tváři po holení. To je možné v případě, kdy je kosmetika pro tento postup zvolena nesprávně, a také pokud není po holení žádná péče o pleť. Vyprovokovat takový problém může a nízko kvalitní břitvy, které vážně zranit kůži.\nTento důvod je docela běžný.\nV důsledku endokrinních poruch, selhání menstruačního cyklu, užívání hormonální antikoncepce a dalších faktorů se vyvíjí hormonální nerovnováha, která se často projevuje prevalencí mužských pohlavních hormonů.\nTěhotenství a potraty mohou vyvolat zánět na kůži, když se v těle objeví hormonální exploze.\nV takových případech se mastné tajemství vylučuje intenzivněji a silněji.\nSebum již nemůže snadno uniknout z mazových kanálků, takže se objeví akné.\nPříčiny akné na obličeji po 40 letech mohou být velmi odlišné, od špatné péče o pleť až po vážné nemoci.\nTakové problémy se mohou objevit nejen mezi spravedlivým sexem, ale také mezi muži, kteří nikdy předtím takové kosmetické vady netrpěli.\nV dospělosti se z mnoha důvodů může objevit akné:\nendokrinní poruchy: nedostatečné fungování štítné žlázy, nadledvinek nebo hypofýzy;\npři onemocněních žaludku, jater, ledvin;\npřetížení jater uzeným, mastným a kořeněným jídlem;\ninfekčních kožních parazitů.\nPříčiny akné na obličeji za 40 let ženy mohou být následující:\nobdobí menopauzy, kdy jsou hladiny estrogenů a progesteronu významně sníženy;\nvlastní epilace vlasů pomocí pinzety nebo vosku;\nendokrinní patologie, štítná žláza je často viníkem těchto problémů;\ndysfunkce vaječníků, cervikální eroze;\nFoto: Akné na obličeji\nS nestabilním menstruačním cyklem se významně mění úroveň pohlavních hormonů a hormonální skoky jsou pociťovány poměrně silně.\nKůže je zvláště patrná.\nPřed menstruací se tak zvyšuje hladina progesteronu a estrogen se snižuje. Tyto změny jsou nezbytné pro přípravu stěn dělohy pro případné připojení oplodněného vajíčka.\nTo se projevuje tím, že stěny dělohy se stávají sypkými. Stejné změny se však vyskytují u kůže, kdy se snižuje jejich pružnost a mazové žlázy začnou pracovat tvrději. Výsledkem je, že póry se rychleji ucpou, objeví se zánět a na kůži se objeví akné.\nTato patologie se projevuje porušením funkcí kůry nadledvin, které jsou součástí endokrinního systému těla.\nZačíná intenzivní produkce steroidních hormonů, které jsou zodpovědné za metabolické procesy.\nTato skupina hormonů zahrnuje kortizol, který je stále stresovým hormonem.\nCushingův syndrom se vyznačuje neustálým zvyšováním hladiny, což je pro zdravého člověka poměrně atypické.\nTento stav je zhoršován dalšími příznaky, mezi nimiž je akné.\nPokud se akné na kůži nejen kazí vzhled, ale to svědí špatně, je pravděpodobné, že došlo k otravě dioxiny. Tato situace může nastat v elektrotechnickém, hutním nebo papírenském průmyslu.\nAkné se může objevit v důsledku nepříznivých povětrnostních podmínek, kdy kůže není dodatečně chráněna. To je silný vítr, mráz a hledání dlouhého času v hořícím slunci. Předávkovaná kůže je náchylnější k mikrotraumatu, takže může způsobit zánět.\nVideo: Jak léčit problémovou pleť\nCo dělat, když se na kůži objeví akné? Musíte kontaktovat odborníky, kteří vám pomohou odstranit provokativní problém.\nLéčba akné bude záviset na problému, který je způsobil:\npokud jsou způsobeny častými stresy, bude stačit pít průběh Persenu nebo Afobazolu;\npokud se stala příčinou demodekóza, je nutná antibakteriální léčba: antibiotika Rovamycin, Vilprafen. Navíc budete možná muset použít antihistaminika (Zyrtec, Claritin) a enterosorbenty (Filtrum-STI);\nběhem menopauzy je předepsána estrogenová substituční terapie - například Femoston;\nJak snížit zarudnutí pupínku? Zjistěte to tady.\nje-li akné se stalo tělo odpověď na léky nebo kosmetiku, musíte dát jim;\npro patologii gastrointestinálního traktu je předepsána vhodná terapie;\npokud došlo k střevní dysbióze, musíte vypít dobrou bakterii;\nv případě hormonální nerovnováhy v těle je nutné užívat kombinovanou perorální antikoncepci a jiné hormonální přípravky, zvolené výhradně individuálně.\nVzhledem k tomu, že po 40 letech věku dochází ke vzniku kožních změn, vyžaduje zvláštní péči.\nTonika a pleťové vody, které neobsahují alkohol, jsou vhodnější pro denní čištění kůže.\nFoto: kosmetika pro léčbu akné\nPozitivní výsledky v boji proti akné vykazují speciální linie péče o kosmetiku:\nPřibližné náklady fondů v lékárnách v Moskvě:\nLéčba akné u dospělých: způsoby, jak se zbavit akné na obličeji\nMnoho žen ve věku 25-45 let čelí problému akné. Vzhled vyrážky, zejména na obličeji, vždy nese stres a nepohodlí. Léčba akné u dospělých začíná určením příčin jejich výskytu.\nChcete-li začít, pojďme se podívat, co je akné. Nejčastěji tento termín znamená akné (úhoři, komedony). Vše je však mnohem vážnější. Akné je zánětlivé onemocnění kůže způsobené změnami vlasových folikulů a mazových žláz. Vzhledem k nadměrné produkci mazu se póry ucpávají a kůže se stává ideální živnou půdou pro bakterie. Jako výsledek, zánět se vyskytuje ve formě akné, černé tečky a vředy. Akné může mít formu varu a dokonce zanechat jizvy. Mohou být také doprovázeny porušením menstruačního cyklu a obezity, především v pase. Takové vyrážky mohou být vážným problémem. Kosmetologové a dermatologové varují, že akné je důvodem přemýšlet o svém zdraví. Pro účinný boj proti akné je vhodné se zabývat příčinami jejich vzniku a poté po výběru léčebného komplexu.\nStres. Zkušenosti negativně ovlivňují celé tělo včetně kůže. Stres má dva účinky. Psychologické: v případě nervového zhroucení v těle se schopnost bojovat proti cizím tělesům snižuje o 40%. Fyzikální: během emocionálního stresu v nervových buňkách se zvyšuje koncentrace neuropeptidů (biologicky aktivních peptidů), což vede ke zvýšené produkci mazových žláz a ke zvýšení počtu zánětlivých prvků. Existuje tedy souvislost mezi emocemi a vyrážkami na obličeji.\nKomedogenní kosmetika. Jedná se o kosmetiku, která obsahuje látky, které blokují mazové žlázy. Někdy stačí jen jedna komedogenní složka kosmetiky, která je pro vás nevhodná. Majitelé mastné pleti by měli věnovat pozornost složení své kosmetiky. Přípravky na bázi vody, gely a vodné emulze jsou považovány za bezpečné. Ale obsah síry, vazelíny, parafínu, rostlinných a minerálních olejů, stejně jako červených pigmentů může negativně ovlivnit vaši pokožku. Obvykle se na tvářích a bradě objevuje „kosmetické“ akné.\nEndogenní (vnitřní) faktory. V první řadě jde o hormonální změny. Akné může být spojeno s dramatickou změnou hormonálního stavu. Například během těhotenství, kojení, během menstruace, po ukončení nebo změně hormonálních léků. V tomto případě se hladiny hormonů vracejí do normálního stavu. Pokud se obáváte problému akné, spojeného s hormonálními změnami, můžete se poradit s gynekologem. Po provedení hormonálního testu si vybere správnou léčbu.\nZměny v gastrointestinálním traktu mohou znamenat akné na bradě, na rtech a nad obočím. Malé akné na bradě pravděpodobně hovoří o gynekologických onemocněních.\nAkné na čele může znamenat podvýživu. Pokud je vyrážka blíže vlasové linii, pak jsou možné problémy se žlučníkem.\nPokud si všimnete akné na nose, pak příčina může být spojena s endokrinním systémem nebo srdcem.\nMůžete se zamyslet nad poruchou ledvin a nadledvinek, objevením vyrážek pod očima a na lícních kostkách.\nA pokud máte akné na tvářích, pak musíte zachránit tělo před toxiny a toxiny.\nSamozřejmě, že umístění akné nedává přesné diagnózy, ale může naznačovat pravděpodobnou příčinu.\nObvykle, pro mírné akné, léčba akné u dospělých je použití externích činidel: pabenzoyl peroxid, kyselina azelaic, antibakteriální látky. Kromě toho kosmetologové doporučují dodržovat následující pravidla:\nZlikvidujte tukové krémy.\nPro mytí používejte speciální gely, protože běžné mýdlo tvoří na obličeji alkalický film a nedovoluje pokožce dýchat.\nPraxe parní lázně. Rozšiřují póry a čistí je od mazu a nečistot.\nSnažte se dotýkat méně na obličej. Bakterie s rukama zvyšují riziko akné.\nNezapomeňte umýt kosmetické štětce, houby, které jsou živnou půdou pro mikroby.\nPoužijte bílé nebo modré hliněné masky. K tomu se smíchá s vodou, dokud nevznikne suspenze. Aplikujte na obličej po dobu 10-15 minut, vyhněte se očím a rtům.\nPro očištění těla pijte více vody. Na prázdném žaludku je dobré pít sklenici teplé vody s citronovou šťávou a medem. Tento nápoj odstraňuje toxiny z těla a udržuje acidobazickou rovnováhu pokožky.\nSledujte dietu. Zahrnout do své stravy potraviny bohaté na vitamíny A, E a zinek a niacin (mrkev, arašídy, mořské plody). Pití čokolády, sýrů, citrusů, kávy, alkoholu, slané a kořeněné provokuje akné.\nPro léčbu závažnějších forem akné užívejte léky:\nAntibiotika. Lokální antibiotika se běžně používají k ničení bakterií na kůži. Měly by být užívány v kombinaci s léky, které normalizují mikroflóru.\nVitamíny "A" a "B".\nProstředky, které normalizují vylučování mazu. Skládají se ze síry, zinku.\nHormonální terapie. V omezených dávkách a pouze na lékařský předpis se používají dva typy hormonů: glukokortikoidy (předepsané pouze pro těžké formy akné) a antiandrogeny (používané k léčbě žen se zvýšenými hladinami mužského hormonu).\nČištění kůže. Je lepší používat moderní hardwarové metody. Na rozdíl od krotkých jsou více šetřící a bezbolestní. Existuje několik typů zařízení pro čištění obličeje:\nUltrazvuk. Provádí se pomocí zvukových vibrací ve spojení s mikromasáží. Odstraňuje povrchové komedony, mastné zátky, bělí a vyhlazuje pokožku, zanechává malé podráždění.\nVakuum. Provádí se pomocí pneumatického přísavky, odstraňuje lehké nečistoty a maz.\nLaser. Horní vrstva kůže se odstraní laserem, odstraní se odumřelé buňky a nečistoty.\nDarsonvalizace. Tento postup je založen na účincích elektrických impulsů. Proud poskytuje anestetický účinek, aktivuje mikrocirkulaci, zlepšuje metabolické procesy v kůži a normalizuje vylučování mazových žláz. Navíc se obnovují tkáně a eliminuje se pigmentace.\nOzonoterapie. Směs ozónu se vstřikuje pod kůži. Díky tomuto postupu se odstraní zánět a zarudnutí, jizvy se dezinfikují.\nMasáž jacquet (nebo masáž při sevření). Je navržen speciálně pro mastnou pleť a provádí se pomocí mastku. Tato terapeutická masáž snižuje zánět kůže, normalizuje funkci mazových žláz, podporuje obnovu tkáně.\nAkné v dospělosti často ukazují problémy nejen s kůží, ale také se stavem těla jako celku. Proto léčba akné u dospělých není snadný úkol, ale po výběru správného komplexu terapie je možné uhasit zánětlivý proces a normalizovat kůži.\nAkné na tváři ženy za 40 let\nOslava osmnáctého dne svého narození, všechny dívky si myslí, že akné zmizí z jejich tváří navždy. Ale v průběhu let přichází pochopení - nadějně marné.\nUkazuje se, že akné za 45 let u žen je poměrně běžné. Je to příčinou špatné nálady, pochybností o sobě. Někdy tento jev ovlivňuje všeobecné psychické zdraví žen.\nAkné - akné není jen problém pro teenagery. Akné na obličeji ve věku 40–45 let není neobvyklé, jejíž příčiny mohou být různé. Všechno, co se nám v životě děje - cigarety a alkohol, nadměrné přejídání, příliš mnoho spálení sluncem, opalovací lůžka, rychlé občerstvení a další věci kůži vysychají, což ji činí citlivější. Tento způsob života zanechává stopy na obličeji, což vede k onemocnění mazových žláz.\nAkné zraje každý rok. Věk dámy nejsou před ní chráněny. Podle statistik je akné za 40 let u žen pozorováno ve většině krásné poloviny lidstva. Podle kosmetologů je onemocnění dospělých bolestivější a doprovázeno těžkým zánětem. Je mnohem těžší ji vyléčit. Ale v této bitvě byste neměli být poraženi. Náš článek pomůže pochopit příčiny nemoci a prostředky boje proti tomuto jevu.\nAkné za 40 let. Kde jsou důvody?\nBudeme rozumět charakteristickým projevům akné u žen ve věku balzac. Tak, akné na tváři v 40-45 let staré příčiny onemocnění:\nHlavní příčiny akné ve věku 40 let\nStres. Nedostatek spánku, přepracování, otřesy - jednorázové a chronické se stávají základem výskytu akné. Některé ženy nevidí jemné pojivo mezi akné a stresovými situacemi. Ve skutečnosti stresy ovlivňují hypofýzu, nadledvinky a vyvolávají zvýšení produkce hormonu, což zase přispívá k šíření vyrážky. Při poškrábání lézí se zvyšuje svědění, což vede ke vzniku pigmentových skvrn.\nHormonální změny. Zánět kůže je někdy vysvětlen porušením stadií menstruačního cyklu, preklimakterickým stavem, užíváním antikoncepce v tabletkách. V důsledku toho - vzhled akné.\nKosmetika. Kosmetické přípravky obsahující komodogenní složky, isopropylmyristát a jeho deriváty způsobují u žen akné za 40 let u žen, důvody jsou stanoveny odborníky. Krémy, spreje na vlasy, kondicionéry, které jsou složeny ze složek, které nejsou vhodné pro určitý typ pleti, jsou pro pokožku problematické. Nesprávně zvolená a nekvalitní kosmetika vyvolává vznik bílé akné a puchýřů.\nLéky. Některé léky (anabolické steroidní skupiny, testosteron, kortikosteroidy) způsobují vedlejší účinky, které způsobují onemocnění akné.\nNemoci. V důsledku dysfunkcí vaječníků, endokrinního systému, fungování gastrointestinálního traktu, poruch kůry nadledvinek (Cushingův syndrom) je tělo naplněno toxiny - toxickými látkami. Výsledkem je vyrážka nejen na obličeji, ale v celém těle.\nInfekční paraziti. Subkutánní roztoči a další mnohobuněčné krmivo se živí sekrecemi mazových žláz. Po smrti v 15–20 dnech se rozkládají v podkožní vrstvě, zatímco produkty rozkladu dráždí kůži a vyvolávají zánětlivé procesy.\n3 kroky ke zdraví kůže\nŘešení problému akné za 40 let u žen, léčba by neměla začínat kosmetický salon. Nebude to pomáhat a riziko zhorší situaci. Účinná úleva od akné je možná pouze pod dohledem odborníků. Je nutné kontaktovat multidisciplinární kliniku nebo dermatologické centrum. Nabízíme několik jednoduchých kroků:\n1 krok. Jdeme k gynekologovi. Je nutné zkoumat reprodukční systém a projít testy na hormony.\n2 krok. Jdeme k gastroenterologovi. Průzkum je zaměřen na identifikaci onemocnění žaludku a střev, gastritidy a dysbakteriózy, která provede mikrobiologické studie s cílem identifikovat protozoa, helminty, Giardia. Možná budete potřebovat ultrazvuk jater, slinivky břišní, žlučníku.\n3 krok. Jdeme k dermatologovi a kosmetičce. Pokud příčina onemocnění spočívá v dědičné predispozici, lékař vám na klinice předepíše domácí péči a postupy.\n3 kroky k odstranění akné před / po\nPouze s plným laboratorním vyšetřením lze očekávat pozitivní výsledek léčby akné. Koneckonců, i ta nejmírnější forma onemocnění je důkazem problémů s hormony nebo selháním vnitřních orgánů. Jít k lékaři je nejkratší a méně nákladný průběh zotavení ve srovnání s neustálou změnou sklenic a bublin s krémy a lotiony.\nVyberte si způsob léčby, který je nezbytný v závislosti na stupni zanedbání nemoci. Nezávisle může být provedeno pouze mírné ošetření.\nNezapomeňte! Pro středně těžké až těžké akné je nutné lékařské vyšetření!\nPro vlastní odstranění problému lze použít jako lidové prostředky a lékařské.\nPoraďte se s nejlepšími izraelskými lékaři\nNejlepší tipy a recepty\nModerní medicína a kosmetologie široká škála ošetření obličeje.\nPřírodní: obsahující oleje z bylin a květin, vitamíny, minerály, kyselinu křemičitou nebo kyselinu azelaovou, síru.\nChemické látky: obsahující antibiotika, hormony s erythromycinem, benzoylperoxid, klindamycin.\nMy opatrně, pro zdraví ženy je velmi škodlivé po dlouhou dobu, aby se silné léky. Přírodní zdroje nepředstavují žádnou hrozbu. Proto nabízíme několik lidových receptů pro ženy ve věku 40–45 let:\nMletá káva. Mletou kávu a med smíchejte ve stejném množství a masírujte obličej. Při pokojové teplotě se promyje vodou. Naneste masku lžičky modré hlíny, smíchané s vařenou, chlazenou vodou a 5 kapek citronové šťávy. Tento postup je užitečný pro zúžení pórů. Po masce naneste výživný krém. Takové čištění lze provést 1 krát týdně.\nAloe. Agave listy umýt a složit po dobu 7 dnů na chladném, tmavém místě. Pak nasekejte v mixéru na kašovitou konzistenci. Otřete obličej s vyrážkami a podrážděním kůže.\nJitrocel. V letních měsících šťávu z listnatých listů a petrželky s přídavkem několika kapek citronu otřete obličej 3-4 krát denně.\nHořké pelyněk. 2 lžíce paliny nalít sklenici vroucí vody. O hodinu později je tinktura připravena. Postižená místa otřete několikrát denně.\nMěsíček. Regeneruje poškozenou pokožku, odstraňuje stopy černých teček a tmavých skvrn. Hotovou tinkturu lze zakoupit v lékárně. Nádherným lékem na zanícenou kůži bude směs lžičky stejné tinktury, se stejným množstvím medu a sklenicí vařené vody.\nAlkoholické tinktury. Pro porézní kůži se doporučuje otřít obličej tinkturami chmele, třezalky tečkované a paliny na alkoholu.\nBohužel, akné nebo akné, běžný výskyt mezi ženami věku Balzac. Pokud jste postiženi tímto problémem - jednáte. Nemůžete jen přijmout nedokonalosti kůže a počkat, až vše zmizí samo od sebe. Začněte léčbu ještě dnes!\nVyrážka a akné je poměrně časté onemocnění, které se vyskytuje nejen u dospívajících, ale i v dospělosti. Když se objeví akné a akné, stojí za to pochopit důvody jejich výskytu, protože častěji než ne může taková reakce organismu indikovat začínající patologie v těle. Podle lékařských statistik je to právě ženské tělo, které je náchylnější ke vzniku různých estetických problémů, protože jsou to ženy, které jsou během celého života vystaveny hormonálním změnám.\nProč se akné objevují u žen v dospělosti? Hlavní důvody této estetické obtíže jsou:\nKosmetika. Při výběru produktů péče o obličej by měly být brány vážně, protože špatná volba nebo nákup ne kvalitní kosmetiky pro obličej může vést k ucpání pórů. Kromě toho bude narušena normální funkce mazových žláz. Při každodenním používání základu nebo prášku nedostává pokožka potřebné množství živin a kyslíku;\nAlergická reakce. Jednou z nejčastějších příčin vyrážek a akné je alergická reakce, která může nastat na potravinách, které obsahují chemikálie, drogy, kosmetiku, prach nebo rostliny. Nejčastěji se takové akné mohou náhle objevit a náhle zmizí po užití antialergických léků;\nInfekce a bakterie. Častou příčinou akné po 40 letech je působení všech druhů bakterií a patogenů, které, pokud narazí na kůži, mohou způsobit zánětlivé reakce. K takové infekci dochází prostřednictvím mobilního telefonu, dotýkající se nemytých rukou na obličej a dalších oblastí těla, stálého kontaktu se zvířaty, která jsou nositeli mnoha infekcí;\nKosmetické ošetření. Akné se objevuje proto, že není prováděna kvalitativní ani kompetentní operace kosmetologie. Pomocí rukou kosmetologa nebo kvůli špatně dezinfikovaným prostředkům mohou bakterie proniknout kůží a způsobit akné a akné;\nŠampony a balzámy. Při nesprávném výběru přípravků na péči o vlasy se často objevují vyrážky na čele nebo na růstu vlasů;\nHormonální změny. Dospělé ženy po 45 letech prožívají hormonální změny v těle, které jsou v tomto období nově přestavěny. Hormonální poruchy přímo ovlivňují strukturu a stav kůže. Stojí za zmínku, že s endokrinními poruchami se akné může objevit také na dolní části zad, což vede k nepohodlí a mnoha nepříjemnostem;\nPorucha zažívacího systému. Zdraví kůže závisí na zdraví trávicího ústrojí a střev. Prvním příznakem selhání vnitřních orgánů gastrointestinálního traktu je změna barvy kůže obličeje a vzhled akné;\nPorušení metabolických procesů. Vzhledem k nevyvážené výživě se na kůži mohou objevit nejen záněty, ale i akné. Když se do buněk nedostane dostatečné množství kyslíku a živin, kůže se stává matná a mohou se objevit vrásky a černé tečky.\nAby bylo možné zjistit skutečnou příčinu akné u žen v dospělosti, doporučuje se provést úplné vyšetření těla. Doporučuje se navštívit alergologa, dermatologa, praktického lékaře, gynekologa a gastroenterologa. Lékaři pomohou určit typ lézí pomocí takových testů, jako je obecný krevní test, škrábání (test na patogen), hladiny hormonů, atd. Není vhodné hledat příčiny problému kůže a dokonce i self-medikament, protože účinky mohou výrazně zhoršit stav kůže. Kompetentní lékařské vyšetření pomůže určit skutečné příčiny akné, takže bude zvolena účinná léčba.\nBěhem období silné vyrážky, neměli byste dělat různé peelingy, drhnout kůži a vyčistit znečištěné póry;\nPři čištění kůže z kosmetiky se nedoporučuje používat tvrdé žínky, mýdlo a čistící postupy.\nPři silných zánětlivých reakcích se nedoporučuje používat mastné krémy nebo pleťové vody.\nV žádném případě nemůže samostatně vytlačit akné a vyčistit póry akné.\nBěhem těžkých exacerbací se kůže stává zranitelnou a vyžaduje speciální integrovaný přístup, který spočívá v léčbě a základní péči. V procesu péče o problémovou pokožku se doporučuje používat antiseptika k ochraně kůže před bakteriemi a prachem. Když záněty na kůži obličeje omezují použití mastných, slaných a sladkých potravin, což může vyvolat poruchu mazových žláz. Starší ženy se doporučuje navštívit více čerstvého vzduchu a pohybovat se více.\nJak léčit kožní onemocnění? Dnes existuje mnoho metod, které rychle a účinně zapomenou na akné a akné. Zpočátku se doporučuje léčit všechny existující nemoci, které mohou nepřímo nebo přímo ovlivnit vývoj zánětu. Hlavní terapeutické léky, které se používají při rehabilitaci osob s kožními onemocněními, jsou:\nVšechny z nich jsou schopny ovlivnit bakterie, které způsobily zánětlivé reakce na kůži. V případě potřeby mohou lékaři předepsat a uklidnit léky, které pomáhají zklidnit a snížit stres pacienta.\nLéčba akné tradičními metodami\nStále oblíbenější jsou recepty tradiční medicíny, které pomohou odstranit zánět a zlepšit strukturu kůže. To je dáno tím, že složky masek a odvarů obsahují pouze přírodní složky, které mohou obohatit pokožku o blahodárné vitamíny a stopové prvky, zatímco vyživují pokožku a zlepšují metabolické procesy. Často používané metody jsou:\nPivovarské kvasnice. Látka obsahuje velké množství vitamínů skupiny B, které zlepšují výměnné reakce v buňkách. Kvasinky se doporučuje používat ráno 2 čajové lžičky na lačný žaludek;\nTea tree oil. Tento typ oleje je často používán v kosmetologii k boji proti bolestem akné. Doporučuje se použít olej na tečkované plochy obličeje;\nAloe šťáva Lék může léčit kůži v krátkém čase. Sokom aloe může mazat problémové oblasti, stejně jako aplikovat jako jednu ze součástí masek;\nModrá hlína Modrá hliněná maska by měla být prováděna dvakrát týdně po dobu 10 minut. Hlína pomáhá předcházet vzniku zánětů a černých teček, dokonale čistí a vyživuje pokožku.\nLéčba kožních onemocnění musí být nutně komplexní. Se správným přístupem k používání salonních procedur se můžete zbavit akné a vyléčit pokožku obličeje.\nVšechny tyto procedury jsou prováděny výhradně v kosmetických salonech a mají určitý sled. Před provedením čištění odborník zjistí alergické reakce pacienta na určité složky masek. Darsonvalization je také široce známý, který může zmírnit zánět a hojit rány. Darsonval pomáhá zbavit se jizev a akné elektrickým pulsem. Takový dopad může zlepšit tón pleti, zbavit se akné a zlepšit pleť. Také kryomasáž s tekutým dusíkem má příznivý účinek, díky kterému lze v krátké době odstranit kožní onemocnění (akné a akné). Postup je založen na dopadu na postiženou kůži tekutým dusíkem. Kryomasáž a darsonvalizaci u dospělých žen musí provádět kvalifikovaní odborníci a dermatologové.\nAkné na tváři po 40 letech: jaký je důvod a jak bojovat?\nAkné na obličeji po 40 letech: věk není překážkou\nProblém akné trápí nejen teenageři. S věkem ztrácí kůži své ochranné vlastnosti. Výsledek není dlouhý v příchodu - na kůži se objevují akné, pigmentové skvrny atd. Akné na obličeji po 40 letech není neobvyklé. Pouze kůže v tomto věku již má změny související s věkem, takže přístup k léčbě akné by měl být obzvláště jemný.\nProč se objevují a proč: akné na obličeji po 40 letech\nNejčastěji zdravotní problémy vedou k akné ve věku 40 let:\npřetížení jater mastné, uzené a kořeněné;\nakné se často vyskytuje během menopauzy;\nProč akné na obličeji po 40 letech u mužů?\nKůže u mužů, stejně jako u žen, je náchylná k citlivosti, olejnatosti nebo suchosti a akné. Po 40 letech trpí akné přibližně 1% mužů. Nejčastěji se objevuje akné:\nna čele kvůli nadměrné tvorbě kožního mazu, v případě poruchy žaludku;\nna rtech s častou exacerbací herpesu a střevních poruch;\npupínky na nose vypadají s mastnou kůží a zvětšenými póry;\nna tvářích, bradě, akné se objeví se zánětem vlasového folikulu, s holením;\nProč jsou akné na obličeji po 40 letech u žen?\nPrincipy léčby akné po 40 letech u mužů a žen jsou zhruba stejné. Nějaký rozdíl jen v přítomnosti hormonálních poruch.\nVe věku 40-45 let žena začíná hormonální úpravu - menopauzu. V této době se snižuje množství estrogenů. Estrogen je zodpovědný za mládež kůže, její pružnost. Po 40 letech se produkce kolagenu a elastinu zpomaluje. Kůže se stává méně elastickou, suchou a citlivou. Suchá kůže je náchylná k podráždění. Podráždění způsobuje zánět a poškození kůže. Objeví se akné.\nSe suchou pokožkou ji mnoho žen intenzivně vyživuje a hydratuje, dělá chyby. Velké množství výživného krému má komedogenní účinek. Krém ucpává póry, omezuje přístup kyslíku do kůže a akné.\nPřebytečný výživný krém proto musí být odstraněn v noci, ráno používají pouze hydratační krém. Krém se aplikuje nejméně jednu hodinu před odchodem ven.\nKdyž se po 40 letech objeví na obličeji akné, ženy by se měly poradit s gynekologem a endokrinologem.\nOnemocnění štítné žlázy jsou častou příčinou kožních problémů. Průběh terapie estrogenem ("Femoston") během menopauzy pomůže zbavit se akné a prodloužit mladistvou pleť.\nJak se vypořádat s akné na obličeji po 40 letech\nTaktika léčby akné po 40 letech závisí na příčině jejich příčiny:\nDemodekóza. Onemocnění charakterizované velkými a bolestivými vyrážkami. Bez antibiotik nemůže. Léčba bude dlouhá. Měli byste nejprve projít škrábání na Demodexu (roztoč na kůži). Používá se sířová masť, otírá se salicylovým alkoholem a myje se dehtovým mýdlem. V těžkých případech, "Vilprafen", "Rovamitsin" v kombinaci s enterosorbenty "Filtrum - STI" a antihistaminika "Claritin", "Zyrtec".\nKdyž je akné způsobeno make-upem, stojí za to zkontrolovat váš arzenál. Po 40 letech je kůže nejčastěji suchá, takže je lepší čistit obličej pomocí alkoholu a toniků bez alkoholu. Dobrý výsledek čištění dává kosmetice stopproblems. Pro vyblednutí kůže je k dispozici mléko bez obsahu salicylového alkoholu. Vichy vyvinul speciální linii Normaderm se zincandonem. Má sušící a protizánětlivý účinek. Po 40 letech se krém norderm nejlépe aplikuje ráno v normálním základu. Pro praní je lepší použít řadu "Emolium" nebo "Skinoren". "Emolium" obsahuje močovinu, která má změkčující a protizánětlivý účinek na kůži. Skinoren obsahuje pyrithion zinku s antialergickými a antialergickými účinky.\nAkné po 40 letech je často způsobeno stresem. Stres ovlivňuje zejména celé tělo a imunitní systém. Omezuje se imunita kůže a dochází k akné. "Afobazol", "Persen" pomůže snížit nervozitu a vedlejší stav zlepšit stav kůže.\nHlavní nuance péče o pleť po 40 letech\nDenní čištění. Alkoholy a pleťové vody bez alkoholu. Když suchá kůže pro čištění je lepší použít mléko. Mléko by nemělo obsahovat glycerin - má komedogenní účinek;\nDenní zvlhčování. Ráno je třeba pokožku navlhčit, se suchou pokožkou, objevit se mikrotrhliny, vedoucí k zánětu;\nV zimě a v létě, než půjdete ven, musíte použít krém s UV filtrem;\nVečer vyživují pokožku. Výživný krém se ponechá po dobu 10 minut a zbytky se odstraní bavlněnou podložkou;\nMasky nemůžete zanedbávat dvakrát týdně. Maska s vaječným žloutkem vyživuje pokožku vitamíny. Maska s jílem omladí pokožku a zmírní akné. Maska s aloe a medem nedovolí akné objevit se;\nV kosmetickém sáčku musíte udržet olej z čajovníku. Pokud je pupínek všimnut včas a potřísněn olejem, nebude hořet a projde 12 hodin;\nPro muže - kvalitní pěna na holení, citlivé příslušenství na holení, panthenol krém.\nNejen teenageři potřebují léčbu akné. Akné po 40 letech musí být ošetřeno tak, aby se nezačal mechanismus tvorby jám a jizev. Vždyť s každým rokem se regenerace kůže zhoršuje.\nCHCEM ZAJISTIT RID LUNCH. Je mi 45 let a kůže je jako teenager\nJá, jako žena, chápu a sdílím vaše obavy. Čistá pokožka je velmi důležitá pro každého člověka v každém věku. A zejména pro ženy.\nPro čistou, hladkou, jemnou pokožku jsme připraveni podstoupit drahé kosmetické procedury. Strávíme spoustu času očisty, masáží, záběry. Přesně do hodiny aplikujeme na obličej drahé exkluzivní masky. Pijeme zázračné pilulky. Dodržujte přísnou dietu. Celkem se nepočítá. Výsledky? Někdy malý. Pak se znovu objeví nějaká vada na obličeji. Pak další. Opět běžíme k kosmetičce nebo k lékaři. Nejlepší věc, kterou mohou říci: „Teď je špatná ekologie. A máte velmi jemnou pokožku. Potřebuje zvláštní péči. Zkusme nejnovější japonskou metodu... "\nPředstavte si ohromení účastníků tréninku, kdy se kůže obličeje začala měnit k lepšímu přímo před našimi očima, téměř během přednášky. To je po letech bojů a nekonečných výletů k odborníkům!\nUkazuje se, že dnes „z nervů“ nejsou jen všechny nemoci, ale také kožní problémy. To je důvod naší nálady a psychického stavu. Jakýkoliv stres v nás, u lidí s jemnou a citlivou pokožkou, se odráží na obličeji, rukou a dokonce i na těle ve formě akné, skvrn, svědění, vyrážek a dalších kouzel.\nKaždý má svůj vlastní stres. Například pro někoho je každá inovace zátěží, kterou se nedokáže přizpůsobit. Potřebuje stabilitu a neměnnost. A pro dermální osobu je stresem nedostatek nového. Například monotónní a rutinní práce nás může obtěžovat, doslova pobouřena. A toto podráždění často vypukne ve formě akné nebo vyrážky. Když nemáme čas něco udělat nebo přijít pozdě na důležitou schůzku, mnoho lidí má svědění. A co můžeme říci o hmotných zájmech nebo kariéře? A peněžní ztráty, nepříznivá smlouva, ztráty? Takový stres je prostě nemožné udržet bez poškození kůže.\nMnozí z nás přišli na školení, aby vyřešili úplně jiné problémy: v rodině, v práci. A "zároveň" vyřešil problémy s kůží. Koneckonců jsme začali lépe rozumět sami sobě i ostatním, naučili jsme se držet stres.\nSlyšíme tyto výsledky jako „vedlejší efekt“. Ačkoli ve skutečnosti je všechno velmi vážné. Koneckonců, náš psychologický stav a nálada se stala tak harmonickou, že je doslova „napsaná na naší tváři“.\nBramborové masky pro pleť obličeje doma\nV moderním světě už někdo nevěří v magii a znamení, ale někdo stále využívá znalosti, které nám naši předci dali. Přikládali význam všemu, hledali všechno a našli tak hluboký tajemný význam.\nSprávná péče o problémovou pokožku zad


seriál Léa Parker online - sledujeme-filmy.cz\nEmail: info@sledujeme-filmy.cz https://sledujeme-filmy.cz/sledovat?zanr=serialy-v&film=L%C3%A9a%20Parker Koukat na celé filmy online zdarma. nejlepší novinky ze světa filmů a seriálů, filmové premiéry\nVšechny seriály Všechny seriály, Koukat na, seriál, Léa Parker, celý film online Všechny seriály\nPřehrát seriál Léa Parker, pustit online česky v HD, online v HD. Koukat na celý online seriál zdarma a bez omezení. Přehrát online s možností stáhnout seriál. Léa Parker přichází na plátna jako jedna z nejlepších a nejkomplexnějších…\nPřehrát Léa Parker\nPřehrávač je k dispozici také na mobilních zařízeních. pro notebooky a stolní zařízení. Sledujte seriál Léa Parker online zdarma na Android nebo iOS.PC nebo Mac.\nHerci z seriálu Léa Parker\nSeznam herců z seriálu Léa Parker. Hlavní role Léa Parker\nPřehrát seriál Léa Parker z alternativního zdroje 1 a otevřít reklamu v novém okně\nPřehrát Léa Parker z alternativního zdroje 1\nPřehrát video Léa Parker z alternativního zdroje 2 a otevřít reklamu v novém okně\nPřehrát Léa Parker z alternativního zdroje 2\nStáhnout seriál Léa Parker v HD kvalitě a otevřít reklamu v novém okně\nStáhnout Léa Parker v HD kvalitě\nPopis seriálu Léa Parker\nseriál Léa Parker vás vůbec poprvé …


archiweb.cz - Den architektury letos láká na prohlídky bývalých továren\nDen architektury letos láká na prohlídky bývalých továren\nPraha - Interiéry bývalé továrny Pragovka, rožnovské textilky Loana nebo českolipského kulturního domu Crystal si budou moci zájemci prohlédnout v říjnu v rámci festivalu Den architektury. Ten do českých měst míří již popáté, letos se lze procházet či projíždět na kole s architekty v pěti desítkách měst. Program je zaměřen zejména na necitlivé bourání staveb bruselského stylu a 70. let a revitalizaci sídlišť. Festival začíná 1. října, stěžejní program připadá na první říjnový víkend.\nFestival pořádá občanské sdružení KRUH a propaguje tím zájem o městské prostředí, jehož součástí je kvalitní zástavba. "Den architektury přináší inspiraci pro města a jeho obyvatele. Náš festival je příspěvkem k debatě mezi architekty, politiky a veřejností o podobě a potřebách naší společnosti," uvedla zakladatelka festivalu Marcela Steinbachová.\nLidem se o festivalovém víkendu otevřou jindy nepřístupné objekty. Zážitkem může být návštěva bývalé továrny Pragovka v Kolbenově ulici v Praze. Někdejší ústřední skladiště ministerstva pošt a telegrafů a v poválečné éře i továrna na výrobu pragovek ukrývá dnes 30 ateliérů, které slouží desítkám malířů či sochařů. Mimopražská nabídka láká k návštěvě textilky Loana v Rožnově pod Radhoštěm či kulturního domu Crystal v České Lípě. "Přestože občané města tuto stavbu nikdy nepřijali, náleží k nejcennějším památkám československé architektonické tvorby minulého režimu," uvádí organizátoři. Crystal navrhl architekt Jiří Suchomel s kolektivem, lidem slouží od roku 1990.\nDen architektury zahájí pražská přednáška nizozemské architektky Caroline Bos, která stojí za realizací Erasmova mostu v Rotterdamu nebo Muzea Mercedes Benz ve Stuttgartu. Prohlídky a výpravy s architekty jsou na programu o víkendu 3. a 4. října, jsou vždy zdarma. Součástí festivalu budou i workshopy pro děti a rodiče o architektuře a městském prostoru či filmová přehlídka Film a architektura v pražských kinech Světozor a Kino 35. Filmové přehlídky zaměřené na architekturu se několik let konají i jinde v Evropě. Lákadlem české přehlídky mají být rakouské filmy Life in a Coffin Factory, který ukáže bytový projekt party nadšenců v bývalé továrně na rakve, a Kopie štěstí o fenoménu kopírování evropských měst Číňany.\nAutor: ČTK, 19.09.15 23:40


Historie ergonomie. Kořeny a první zmínky od Starověku až po současnost\nLed 24, 2019 | Ergonomie práce a pracovního prostředí | 0 |\nKořeny a první zmínky o ergonomii sahají až do starého Řecka a Egypta. V novodobém věku se pak ergonomie začíná rozvíjet při průmyslové revoluci kolem roku 1900. Velkou roli ale hrály také první a druhá světová válka. Přečtěte si, jaká je historie ergonomie a jak se postupem času vyvíjela až do dnešní podoby.\nErgonomie je vědecká disciplína zabývající se interakcí mezi člověkem a pracovním prostředím, potažmo pracovními nástroji, stroji, nářadím a dalšími pracovními pomůckami.\nCílem ergonomie je přizpůsobení pracoviště tak, aby bylo pro jeho uživatele bezpečné a zároveň co nejvíce produktivní. Rozložení pracovního prostředí je proto navrženo s ohledem na potřeby a fyzické možnosti člověka.\nV posledních letech nejdiskutovanější a pro veřejnost nejznámější je pravděpodobně ergonomie počítačového pracoviště. Nicméně tato disciplína má mnohem širší záběr. Využívá se snad ve všech oborech a odvětvích, jaké si jen dokážete představit.\nMohlo by vás zajímat: 5 zásadních rad, jak vybrat ergonomickou židli do kanceláře\nKořeny a první zmínky o ergonomii\nJaké jsou první zmínky o ergonomii a kam až sahají její kořeny? Pojďme se společně podívat do dávné historie.\nŘecko a Egypt – starověk\nSoučasnost – moderní ergonomie\n1. Řecko a Egypt – starověk\nZáklady ergonomie byly historicky položeny již ve starověkém Řecku. Velké množství důkazů naznačuje, že řecká civilizace v 5. století před naším letopočtem používala při navrhování nástrojů, pracovních míst a pracovišť ergonomické zásady. Jeden příklad lze nalézt v textu, který publikoval Hippokrates. Psal o tom, jak by mělo být navrženo pracoviště chirurga a jak by měly být uspořádány nástroje, které používá. Archeologické záznamy také ukazují, že na počátku egyptské dynastie se používaly ilustrované ergonomické zásady při používání pracovního nářadí nebo dokonce vybavení domácností.\nTermín ergonomie původně pochází z řeckých slov ergon (práce) a nomos (přírodní zákony). Toto slovní spojení vymyslel polský přírodovědec Wojciech Jastrzębowski v roce 1857, který také napsal první knihu o ergonomii.\nPrvní ergonomické pojmy se začaly historicky objevovat v roce 1900, kdy průmyslová revoluce požadovala stále větší nároky na fyzickou námahu zaměstnanců. Bylo to období, kdy se ergonomie stávala čím dál více populární, nicméně nebyla ve světě příliš známá.\nDostala do povědomí široké veřejnosti až v roce 1997, kdy byla přeložena kniha o ergonomii Wojciecha Jastrzębowskiho do anglického jazyka.\nVe 20. století přichází na scénu Frederick Winslow Taylor, který propagoval metodu „vědeckého řízení“. Tato metoda navrhovala řešení, jak najít optimální způsob provádění daného pracovního úkolu. Taylor totiž zjistil, že by mohl ztrojnásobit množství uhlí, které pracovníci přehazovali z jedné hromady na druhou, čímž se postupně snižovala velikost a hmotnost lopaty.\nNa počátku 20. století Frank a Lillian Gilbreth rozšířili Taylorovy metody za účelem vyvinutí „studia času a pohybu“. Cílem bylo zvýšit efektivitu odstraněním nepotřebných kroků při práci. Použitím tohoto přístupu dokázali snížit počet pohybů při zednických pracích z 18 na 4,5, což umožnilo zedníkům zvýšit produktivitu práce ze 120 na 350 cihel za hodinu.\nTento přístup však odmítli ruští badatelé, kteří se zaměřili raději na pracovní pohodu pracovníka. Na první konferenci o vědecké organizaci práce, která se konala v roce 1921, Vladimir Bekhterev a Vladimir Nikolayevich Myasishchev kritizovali Taylorovy postupy. Bekhterev argumentoval, že problém není v Taylorově postupu, ale v organizaci pracovního procesu, který by přinesl maximální efektivitu spojenou s minimem zdravotních rizik bez únavy a rizika poškození zdraví.\nMyasishchev odmítl návrh Fredericka Taylora, který měl podle něj změnit člověka na stroj. Monotónní práce byla jen dočasnou nutností do doby, než dojde k rozvoji odpovídajícího pracovního stroje. Navrhl také novou disciplínu „ergologie“, a to za účelem studie práce, která měla být nedílnou součástí reorganizace práce. Tento koncept převzal Myasishchevův mentor Bekhterev, který následně změnil termín na „ergonologii“.\nPřed první světovou válkou se konstruktéři letadel začali věnovat ergonomii pilota. Válka následně posunula pozornost k samotnému letadlu, zejména ke konstrukci ovládacích prvků, displejů a vlivu nadmořské výšky a prostředí na pilota. Postupně začal vznikat historicky první aeromedicínský výzkum, který měl za cíl studovat chování pilotů. Tyto metody začaly být velmi efektivní a čím dál více potřebné. Začal je využívat také Henry Ford, který vyráběl a prodával automobily značky Ford milionům američanů.\nVe stejném období přišel další převrat. Začaly se zkoumat účinky osvětlení na produktivitu práce. Na základě tohoto výzkumu byl objeven tzv. Hawthornský efekt, který spočíval ve zkoumání efektivity práce s ohledem na technické podmínky. Jedním z prvních experimentů byl právě vliv osvětlení na pracovníky. Výzkumníci též sledovali, jaké dopady bude mít odstranění fyzických překážek na pracovišti nebo dokonce celkové předělání pracovní plochy. Výzkum se poprvé zaměřil také na hygienu a čistotu na pracovišti.\nPrvní moderní pojetí ergonomie přichází v období druhé světové války, kdy se začalo vyvíjet složitější vojenské vybavení, stroje, zbraně a letadla. Taylorovy zásady šly do ústraní a začalo se historicky poprvé navrhovat s ohledem na lidské schopnosti a omezení. Klíčem úspěchu se stala pozornost, rozhodování, situační uvědomění a koordinace rukou a očí při pilotování letadla. Kokpity letadel byly přepracovány tak, aby se snadněji ovládaly a bylo více logické umístění řízení a seskupování podobných funkcí dohromady. Vědci totiž zjistili, že mnoho leteckých nehod bylo způsobeno kvůli nelogickým a špatně konstruovaným konceptům. Toto období bylo začátkem opravdového zkoumání lidských schopností a ergonomie jako takové.\nNa začátku studené války, zhruba od roku 1947, došlo k rozsáhlé expanzi výzkumných laboratoří. Celá řada pracovišť, která vznikla za druhé světové války, se začala rozvíjet a rozšiřovat. Drtivou většinu těchto průzkumů financovala armáda, která poskytla finanční podporu zejména univerzitám. Výzkum se tak postupně dostal i do menších zařízení, pracovních stanic a jiných systémů. Průmyslová výroba začala současně nabízet mnoho příležitostí, a tak se zaměření posunulo od výzkumu až k poradenství pro inženýry, kteří stroje navrhovali. Kolem roku 1965 tak došlo k obrovskému rozkvětu ergonomie.\n6. Informační revoluce\nInformační revoluce představovala od 60. let 20. století rozkvět počítačových systémů. V tomto období poprvé došlo k interakci člověka s počítačem. I to mělo svůj velký podíl na vývoji ergonomie. Zatímco v USA se zaměřovali především na behaviorální vědu, jako jsou experimentální psychologie a technologie, v Evropě byl důraz kladen hlavně na fyziologii člověka. Čím více lidé seděli u počítače, tím více se projevovali zdravotní problémy a to byl další impuls k řešení ergonomie práce.\n7. Současnost – moderní ergonomie\nModerní ergonomie se během 90. letech vyvinula v opravdovou a zcela nepostradatelnou disciplínu. Zahrnuje práci průmyslových inženýrů, praktických lékařů, bezpečnostních inženýrů a mnoha dalších, kteří studují jak „kognitivní ergonomii“ (lidské chování, rozhodovací procesy, vnímání ve vztahu k návrhu atd.), tak i „průmyslovou ergonomii“ ( fyzické aspekty pracoviště, fyzické schopnosti člověka atd.).\nTéměř každý aspekt moderního života nyní zahrnuje určitou úroveň ergonomického designu. Interiéry automobilů, kuchyňské spotřebiče, kancelářské židle, psací stoly a další často používané přístroje jsou dnes konstruovány s ohledem na ergonomii. Zkrátka tak, aby se vám s nimi dobře pracovalo, byly bezpečné a funkční.\nDokonce i stroje a nástroje používané k sestavování těchto zařízení jsou ergonomické. Tím, že maximalizujeme efektivitu, a co je důležitější, uživatelský komfort a bezpečnost, usnadňuje ergonomie život mnoha lidem. Pokud dnes mluvíme o ergonomii, už se netýká jen prevence zdravotních problémů. Stala se spíše otázkou soustředění člověka na plnění jeho pracovních úkolů.\nPředchozíPlán BOZP na staveništi. Jak ho zpracovat a jaké jsou povinnosti zadavatele stavby?\nNásledujícíPronajměte si pracovní oblečení. Ušetříte si starosti, ale i peníze\ndvě × 4 =


Prodej bytů, ulice Strakonická, Praha 5 - část obce Smíchov - EVROPA realitní kancelář\nNabídka č. 45483\nod 5 790 000 Kč\nProdej bytů, ulice Strakonická, Praha 5 - část obce Smíchov\nStrakonická, Smíchov, Praha, okres Hlavní město Praha\nDovolujeme si Vám nabídnout krásný byt k prodeji v pěší dostupnosti do centra Prahy. Projekt je aktuálně dokončený, zkolaudovaný a připravený k nastěhování v Listopadu 2018. Jednotky je kompletně dokončená a připravená k bydlení. Rezidence se nachází ve vyhledávané lokalitě Prahy 5 - Smíchov, jen pár kroků od nábřeží Vltavy v dosahu zeleně. V okolí naleznete veškerou občanskou vybavenost - restaurace, sportovní aktivity, služby. Výborná dopravní dostupnost na MHD, Metro B 3 minuty chůze, tramvaj za rohem. Projekt vznikl kompletní a náročnou rekonstrukcí historického činžovního domu. Při rekonstrukci domu samotného a bytové jednotky byly použity kvalitní materiály, mezi něž patří laminátové podlahy, dlažby a sanitární keramika předních výrobců.\nDovolujeme si Vám nabídnout krásný byt k prodeji v pěší dostupnosti do centra Prahy.\nProjekt je aktuálně dokončený, zkolaudovaný a připravený k nastěhování v Listopadu 2018. Jednotka je kompletně dokončená a připravená k bydlení.\nJedná se o bytovou jednotku s dispozicí 2+kk o výměře 58,14 m2. Jednotka se nachází ve 4. NP a je orientována na východ - k jednotce také náleží sklep o výměře 3,51 m2.\nRezidence se nachází ve vyhledávané lokalitě Prahy 5 - Smíchov, jen pár kroků od nábřeží Vltavy v dosahu zeleně. V okolí naleznete veškerou občanskou vybavenost - restaurace, sportovní aktivity, služby. Výborná dopravní dostupnost na MHD, Metro B 3 minuty chůze, tramvaj za rohem.\nProjekt vznikl kompletní a náročnou rekonstrukcí historického činžovního domu. Při rekonstrukci domu samotného a bytové jednotky byly použity kvalitní materiály, mezi něž patří laminátové podlahy, dlažby a sanitární keramika předních výrobců.\n45497 2+kk 59 m2 2 Ne Ne Ne Ano 5 950 000 Kč\n45498 2+kk 57 m2 2 Ne Ne Ne Ano 5 790 000 Kč\n45499 2+kk 59 m2 3 Ne Ne Ne Ne 5 980 000 Kč\n45501 2+kk 57 m2 3 Ne Ne Ne Ano 5 890 000 Kč\n45502 2+kk 59 m2 4 Ne Ne Ne Ano 6 190 000 Kč\n45503 2+kk 57 m2 4 Ne Ne Ne Ano 6 120 000 Kč\n45504 2+kk 79 m2 7 Ne Ne Ne Ne 8 268 500 Kč\n45505 2+kk 79 m2 7 Ne Ne Ne Ne 8 268 500 Kč\n605 202 818


InnoChef, indukční varná deska, 3400 W, dotykové ovládání, sklokeramika, stříbrná\nInnoChef indukční varná deska\nProduktové číslo: 10033593\nVýkonné teplo: 3400 W dvojitá indukční varná deska s výkonem 2000 a 1400 W\nJednoduchá volba: pro každou plotýnku nastavitelný výkon nebo teplota od 60 do 240 °C\nIntuitivní ovládání: s dotykovým ovládacím panelem se senzorem a s digitálním displejem\nIndukční varná deska Klarstein InnoChef přináší se svým luxusním designem nový lesk do každé kuchyně.\nIndukční varná deska InnoChef nabízí maximální celkový výkon 3400 W, přičemž levá varná deska pracuje s výkonem do 2000 W, pravá 1400 W. Výkon i teplotu lze nastavit individuálně pro každou plotýnku od 60 do 240 °C. Kromě toho lze naprogramovat časovač vypnutí až na čtyři hodiny. Indukční varná deska se jednoduše ovládá pomocí integrovaného dotykového ovládacího panelu a digitálního displeje.\nAby během vaření vše probíhalo hladce, indukční varná deska je obzvlášť spolehlivá a bezpečná. Samozřejmě je možné aktivovat dětskou pojistku, aby se zabránilo neúmyslnému zapnutí varné desky. Během vaření zůstává varná plocha kolem hrnce celou dobu příjemně chladná: typická vlastnost pokročilé indukční technologie. Praktické a energeticky úsporné je kromě dodatečné bezpečnosti i automatické vypnutí varné desky, pokud by někdy náhodou na sporáku nestál žádný hrnec.\nVarná deska od společnosti Klarstein vizuálně přesvědčí svým elegantním povrchem z černé sklokeramiky, nenáročné na údržbu, a jemně zaoblenými bočními stranami ve vzhledu kartáčované ušlechtilé oceli. Díky tomu se indukční varná deska snadno začlení do každé kuchyně a stane se jí decentní ozdobou. Pokud by jednou byla varná deska potřebná někde jinde, není to problém: díky menším rozměrům se dá snadno přepravovat a rychle umístit.\nVýkonné zařízení s promyšlenou technologií v luxusním vzhledu: indukční varná deska InnoChef od společnosti Klarstein.\nEnergeticky úsporná a bezpečná: automatické rozpoznání hrnce a automatické vypnutí při prázdné varné desce\nPřesnost: programovatelný časovač vypnutí na 4 hodiny\nBezpečný provoz: s dětskou pojistkou stisknutím tlačítka\nČasovač do 4 hodin\nRozměry: cca 59 x 6,5 x 38 cm (Š x V x H)


DSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Mask - Maska pro poškozené vlasy 500 ml |HIT-Shop.cz\nDomů Vlasová kosmetika Přípravky na vlasy Vlasová regenerace DSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Treatment Mask - Regenerační maska pro poškozené vlasy 500 ml\nDomů Vlasová kosmetika Typ vlasů Poškozené a slabé DSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Treatment Mask - Regenerační maska pro poškozené vlasy 500 ml\nDomů Vlasová kosmetika Typ vlasů Suché, pro lesk DSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Treatment Mask - Regenerační maska pro poškozené vlasy 500 ml\nDomů Vlasová kosmetika Typ vlasů Pro objem vlasů DSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Treatment Mask - Regenerační maska pro poškozené vlasy 500 ml\nDomů Značky DIVINATION SIMONE DELUXE (DSD) 5. Obnova poškozených vlasů DSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Treatment Mask - Regenerační maska pro poškozené vlasy 500 ml\nBarvené vlasyPoškozené, oslabenéSuché vlasy\nRegenerační maska s keratinem Ocel a Hedvábí DSD 5.3 Steel and Silk Mask je určena pro obnovení struktury vlasů poškozených nepříznivým vlivem souboru ekologických, termických, chemických faktorů, včetně barvení vlasů a nadbytečného slunění.\nVysoká koncentrace aktivních složek v regenerační masce DSD 5.3 jako jsou fosfolipidy, sfingolipidy, kolagen, hydrolyzované hedvábí umožňuje obnovit strukturu vlasů jak na úrovni kutikuly, tak na úrovni keratinových fibril korkové vrstvy.\nMaska pro regeneraci poškozené struktury vlasů\nUčešte vlasy hřebenem s řídkými zuby. Po 5-15 minutách smyjte vodou.\nV případě výrazného poškození struktury vlasů můžete používat masku až 3x týdně. Jinak se doporučuje použití masky 1x týdně.\nPro nejlepší výsledek před aplikací masky umyjte vlasy Obnovujícím šamponem Dixidox DeLuxe Shampoo č. 5.1\nPo smytí masky se doporučuje nanést na pokožku hlavy a vlasy obnovující sprej Dixidox DeLuxe Spray č. 5.5\nDSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Treatment Mask 500 ml\nDSD 5.3 Dixidox Steel and Silk Mask - Maska pro poškozené vlasy\t předchozí produkt\t DSD de Luxe 5.3 Dixidox de Luxe Steel and Silk Treatment Mask - Regenerační maska pro poškozené vlasy 500 ml další produkt\t DSD 5.5 Dixidox Steel and Silk Spray - Regenerační sprej


Tři čtvrtiny Francouzů si přejí, aby Fillon odstoupil z kampaně - iDNES.cz\nTři čtvrtiny Francouzů si přejí, aby Fillon odstoupil z kampaně\n17. března 2017 6:30, aktualizováno 6:30\nFrançois Fillon by měl odstoupit z prezidentské kampaně. Podle průzkumu veřejného mínění si to přejí tři čtvrtiny Francouzů. O výsledku informovala rozhlasová stanice France Info. Výsledek podle ní dokazuje, jak špatnou pověst má Fillon ve společnosti po sérii finančních skandálů.\nPrezidentský kandidát François Fillon. | foto: AP\nTřiašedesátiletý politik ztrácí příznivce od ledna a průzkumy naznačují, že skončí už v prvním kole hlasování 23. dubna.\nPodle průzkumu pro France Info je 90 procent dotázaných přesvědčeno, že Fillon není čestný člověk. Tři čtvrtiny se domnívají, že je nepřesvědčivý a nezajímá se o jejich problémy.\nFillona v úterý francouzská justice obvinila v rámci zkoumání údajně neoprávněných příjmů jeho manželky a dětí jako parlamentních asistentů ze zpronevěry veřejných financí. Ve čtvrtek se vyšetřování rozšířilo o kauzu darovaných luxusních obleků.\nNavzdory klesající podpoře se Fillon odmítá vzdát své kandidatury. Už dnes přitom končí lhůta, ve kterou mohou kandidáti na funkci hlavy státu podat vyplněné přihlášky.\nTémata: François Fillon, Zpronevěra, Prezidentské volby ve Francii 2017, prezident\nFrancouzská justice v úterý obvinila pravicového prezidentského kandidáta Françoise Fillona ze zpronevěry veřejných...\nKandidát na francouzského prezidenta François Fillon má před volbami další problém. Od nejmenovaných přátel si nechával...\nFrançois Fillon, dříve favorizovaný kandidát pravice na budoucí hlavu Francie, v úterý oznámil, že bude formálně...


Perry Rhodan - Hvězdný oceán 004: Nová slunce | Minotaur.cz\nKnihySci-fiPerry Rhodan - Hvězdný oceán 004: Nová slunce\nKód produktu: 002511\nKantiran je sirotek, své rodiče nikdy nepoznal. Přesto však tento mladý muž, vyrůstající na planetě Creiff, pokryté divokou džunglí, ví, že jeho matka byla žena z planety Arkon a otcem jakýsi Pozemšťan, přímo ze Země. Je tedy míšenec - a to v době, kdy se mezihvězdné říše Arkonidanů a Pozemšťanů navzájem podezíravě hlídají.\nV této době, na začátku 14. století nového galaktického letopočtu - to odpovídá konci pátého tisíciletí "našeho letopočtu" - se obydlené planety Mléčné dráhy nacházejí před velkými, ba revolučními změnami. Perry Rhodan, jenž v 21. století přivedl lidstvo do vesmíru, hodlá chránit svobodu Ligy svobodných Pozemšťanů. A Bostich I., imperátor Arkonu, chce stále více rozšiřovat svou moc.\nVelké změny v kosmu navíc představují nebezpečí pro vesmírné lety, jakož i pro veškerá technická zařízení. V této době vyrůstá Kantiran jako míšenec dvou ras. A právě v této době se objevují Nová slunce...\nPerry Rhodan: Der Sternenozean 2203 - Die neuen Sonnen\nPoložit dotaz k produktu Perry Rhodan - Hvězdný oceán 004: Nová slunce


Masivní postel v mnoha variantách Hampus | Nábytek AZ\nMasivní postel v mnoha variantách Hampus\nKatalogové číslo: 23b14888e5b4 Kategorie: Borovicové postele, Dřevěné postele, Skandinávský nábytek\nMasivní postel Hampus v čistém minimalistickém designu snadno zakomponujete do každé moderně pojaté ložnice. Kromě vyobrazeného přírodního provedení je postel z masivu borovice dostupná v dalších pěti odstínech, na které ji lze na přání zákazníka namořit. Dřevo je povrchově ošetřeno několikavrstvým, zdravotně a ekologicky nezávadným lakem, který zabraňuje oděru.\nBytelná konstrukce je zárukou vysoké pevnosti a dlouhé životnosti produktu. Stabilita je zajištěna v podobě tzv. páté podpůrné nohy. Manželské dvoulůžko naleznete v naší nabídce v mnoha rozměrech, včetně komfortních 200 x 200 cm. Nosnost každého lůžka je 130 kg.\nZboží je dodáváno v demontu s přehledným montážním návodem.


Vendi píše do světa: knihovna - J. Watson: Hořící měsíc\nknihovna - J. Watson: Hořící měsíc\nHon za ideální letní romantickou oddechovkou pokračuje – už máme Sexy mlékaře, který bavil, ale Sexy farmář mu to natřel na celé čáře. Svatbu naoko, která mě chytla a nepustila. Teď se o úspěch bude pokoušet Hořící měsíc. Očekávání jsou vysoká, takže bez delších keců jdeme na věc!\nPS: když někdo řekne „letní romantická oddechovka“ vnímáte to negativně nebo pozitivně? Budu muset volit jiná slova, neb osobně to myslím s láskou a bez náznaku pohrdání Nijak tím nechci daný žánr shazovat, ale díky diskusi na instagramu @alexanderstainforth jsem si uvědomila, že to tak ne každý musí vnímat – jak to tedy máte vy?\nBudu doufat, že jednička dosáhne kvalit dvojky! Ponechme stranou detail, že se to zpravidla dělá naopak…\n„Promiň, nemůžu“ - Když si Lilly Swansonová přečte tenhle vzkaz od svého snoubence pět minut před začátkem svatebního obřadu, má pocit, že se jí zhroutil celý svět. Její pečlivě naplánovaný, dokonalý život s mužem snů se roztříští na tisíc kousků a Lilly z minuty na minutu neví, co dál.… celá anotace např. tady.\nPřiznám se vám, že vybírat tuto knihu podle obalu, tak neuspěje ani český, natož originální. Nuda, nuda, nepoutavé… předchozí díl – totiž takhle – druhý díl, který se mi dostal do ruky jako první, rozhodně vyvolával minimálně pocit léta… dovolené… odpočinku. Tady mám dojem, že jsem do ruky vzala průvodce Bangkokem!\n„…Zkusili jste se někdy uvolnit v situaci, kdy byste nejradši zalezli do houští či… v mém případě… do horní přihrádky na zavazadla a tam do něčího kufru?…“\nObal prodává – to se budete učit jako jednu ze základních věcí a pouček v kterékoli hodině marketingu, a protože z toho mám nejen maturitu, ale i titul DiS… a bože… i Bc… něco o tom vím – sáhněte sami k sobě – je to tak nebo není? Za mě rozhodně. Anotace jsou čím dál častěji scestné, zkreslující, špatně napsané. Buď vyzradí skoro všechno, nebo si tam jejich autor něco vymyslí a vás tím akorát naštve a podobně. Obal upoutá, naláká, slibuje, vábí… což není dnešní případ. Ale pojďme se nad to povznést a věnovat se ději.\n„…Někdy člověk musí ucouvnout, aby se pohnul dopředu… Tehdy jsem tomu nevěnovala pozornost. A později taky ne. Myslela jsem si, že jde jenom o opilecké bláboly mé matky herečky, kterou čekal už pátý nástup na protialkoholní léčbu. Ale teď…“\nNemůžu si pomoct… hlavní postavy mi nesedli. Chemie mezi nimi byla uchvátaná a přišla mi nedoladěná až násilná. U Svatby naoko mezi Annie a Chrisem šlo vše s humorem, lehce, přirozeně… tady se dost tlačilo na pilu a příběhu chyběla jiskra. O to nedočkavěji budu vyhlížet další knihy (za předpokladu, že u nás vyjdou – celkem je jich na světě pět – chybí tedy tři v češtině), protože autorka mě i přes výtky baví. Nejde o typický erotický román, tento prvek zde nehraje prim, spíš je to jen špetička soli navíc. Čistá romantika.\n„…Jsme na nesprávném ostrově.\nUprostřed thajských ostrovů!\nA nikdo po nás nepátrá!\nNikdo nás nikdy nenajde!\nNakonec tady umřeme!…“\nAno, rozumíte tomu správně. I když z knihy nejsem nadšená a mám výhrady, stejně mohu autorku i pochválit. Vyjma dialogů a detailů jsou obě knihy dobře a hlavně čtivě napsané. A že jsem našla pár nedostatků? Stejně mě kniha bavila. Nebude to tedy za 4,5, ale i tak. Zajímá mě jedna věc a teď – BACHA SPOILER – kdo četl a všiml si podobnosti obou příběhů v závěru? Nemyslím tím, že se postavy objeví tam i tam, ani nenarážím na konec, který je u romantiky zpravidla Happy. Myslím tím… vážně STOP, pokud jste nečetli a budete! Mluvím o době, kterou obě hlavní ženské hrdinky potřebovaly, aby si „uvědomily“, co čtenář už dávno věděl. Skutečně jsem zvědavá, zda se tento prvek bude objevovat i v dalších. Protože jestli jo, tak mě šmejkne. Vážně. Kniha sice nemusí být do puntíku reálná, ale co je moc, to je moc… že to udělá jedna, fajn… ale hned dvě? A navíc kamarádky? Fakticky?\n„…Vzpomínáte si, jak asi před milionem let, kdy Tom Hanks vyhrál Oscara za roli ve filmu Forrest Gump, jak všichni, kmoši, sousedi i strejdův vořech do omrzení omílali hlášku „Život je jako bonboniéra, nikdy nevíš, co ochutnáš?“ Ale to je směšné! Jasně že člověk ví, co dostane – stačí si přečíst text na krabici s čokoládkami, ne? Tam je všechno i s obrázky. Forrest na to nepřišel, ale fakt to není tak těžké…“\nČili Jo Watson děkuji za další nádherné řádky, které mi pomohly přežít parný a náročný večer, a protože se nekonala radost a nadšení jako u Svatby naoko, od které jsem se nedokázala odtrhnout, dávám tři a půl kachňule. Pevně věřím, že stoupající hodnocení je dobrým znamením a z trojky si sednu na prdel. Nebo budou naopak má očekávání přemrštěná a recenze poněkud jadrnější. Což také není nutně na škodu.\nZa mě tedy doporučuji jít díly po sobě. Nenechat se zmást obalem. Hrdě se hlásit k tomu, že #prostecturomance a užít si romantický příběh, který patří k těm lepším.\nNakladatelství: XYZ (web – klik)\nŽánr: pro ženy, romantika\nRok vydání: 2017 (rok vydání originálu 2013)\nPočet stran: 272, ebook ve formátu epub 247\nSérie: Destination Love, díl první\nJaninka 28. července 2019 10:22\nThajské ostrovy bych si momentálně nechala líbit a bylo by mi asi úplně jedno, že mě nikdo nenajde :D.\nVendiZJihu 29. července 2019 19:15\nnějakej opuštěnej by se mi teď taky hodil :D :D\nAnonymní 30. července 2019 21:13\nJdu to prubnout (čti začnu to dnes číst), takže jakmile dočtu, tak se sem vrátím a porovnám pocity ;) :)\nVendiZJihu 30. července 2019 21:19\nA ne, že mě budeš chtít tou knížkou umlátit! :D\nAnonymní 30. července 2019 21:23\nMám ebook, takže to ehrozí - svůj Kindl mám fakt ráda. :D\nAle doufám, že to nebude tak strašné...jakože abych tě musel bit.\nVendiZJihu 30. července 2019 21:33\nJauvaj - čtečkou by to hodně bolelo :D Nee - průšvih to úplně nebyl, ale stojím za tím, že Svatba naoko je lepší! :) budu zvědavá!\nAnonymní 31. července 2019 2:24\nTak hlásím, že dočteno. Komentář píšu do emailu, protože jsem zjistila, že je to jeden velký spoileroidni komentář.. O:-)\nVendiZJihu 31. července 2019 13:23\nHlásím, že mailík mám - večer odpovím ;-)


Martin Ehl - Právě dnes\n14:28 » iHNed.cz\n26.May » iHNed.cz\n24.May » iHNed.cz\nTank Leopard španělské armády zpomaluje a po písčité cestě se pomalu blíží k nájezdu u řeky. Před ním stojí český voják, který pomocí červené a žluté vlaječky ukazuje řidiči tanku, jak má stroj srovnat před tím, než najede na ponton. Čeští vojáci z.…\nKolega rekonstruuje byt. U oběda mi barvitě popisoval, jak u několika velkých, globálních řetězců typu Ikea nebo Hornbach sháněl různé vybavení. Pokud vůbec byli prodejci ochotni přijmout objednávku na konkrétní sprchový kout či pracovní desku, doba…\n22.May » iHNed.cz\nDoma v Lotyšsku není právě prezident Egils Levits příliš populární. Ale jeho země od počátku podporuje vojenskými dodávkami bojující Ukrajinu a sám Levits spolu s kolegy z Polska, Litvy a Estonska na počátku dubna zajel za kolegou Volodymyrem...\nPředstavte si, že máte v partě někoho, kdo tam patří v zásadě odjakživa, ale poslední dobou vás dost štve. Nehraje podle stejných pravidel, veze se v závěsu s ostatními, ale když se dělají závažná rozhodnutí, tak se většinou nejhlasitěji hádá. A co.…\nRuská agrese vůči Ukrajině není izolovaná událost, ale součást války, kterou už 20 let vede Vladimir Putin proti demokratickému Západu, tvrdí experti amerického nevládního think-tanku New Generation Warfare Centre (NGWC). Jeho šéf a bývalý vojenský.…\n17.May » iHNed.cz\n13.May » iHNed.cz\nAsi už jen málokoho překvapí množící se zprávy o tom, jak Rusko plundruje okupované oblasti Ukrajiny. Jednou z věcí, na které se ruské okupační úřady a jednotky systematicky zaměřují, je ukrajinské zemědělství. To před válkou dokázalo poměrně slušně…\n13.May » Víkend\nNissan Matěj Smlsal\nMartina Marečková Rusko\nPetr Honzejk Slovenský\nDominik Presl Sen\nPavlína Nouzová Fast\nTato informační stránka o Martin Ehl zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Martin Ehl" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.


Kniha Fitjazz® – Tančit může každý! - Helena Peerová | knizniklub.cz\nDomácí stránka › Žánry › Populárně naučná › Zdravý způsob života › Fitjazz® – Tančit může každý!\n175 × 240 mm, 470 g\nTančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu. V tanečních variacích se naučíte koordinaci pohybu. Při relaxaci odbouráte stres. Vše zpříjemní soulová, popová a jazzová hudba. Přínosem fitjazzu je převratný přístup k držení těla a způsobu provedení tanečních i posilovacích prvků. Zkrátka budete chodit zpříma, budete mít TOP postavu, pružnou páteř, nebudou vás bolet záda a budete zářit energií!\nNázev: Fitjazz® – Tančit může každý!\nObjednací kód: ND036979\nKdyž jste se dostali přes dav čekajících a přes hradbu novinářů, našli jste v kavárničce, kde se obvykle literární akce konají, Dagmar Patrasovou, Felixe Slováčka staršího, Felixe Slováčka mladšího, a vzápětí dorazila také moderátorka Sabina Laurinová. No a pak jste rozhodně nemohli přehlédnout dámu, kvůli níž se tady všichni sešli – elegantní, naprosto okouzlující, a nekonečně usměvavou Helenu Peerovou, autorku knihy Fitjazz.\nPoté, co nám holky z jejího studia předvedly svižnou ukázku z tanečních hodin, zahráli oba Felixové – a ten mladší nás přihlížející a naslouchající potěšil hudbou ze seriálu Cirkus Humberto! Spousta z nás se ponořila do vzpomínek, zasnila se…\nAle nesnili jsme dlouho – na malinkou scénu se vrátily tanečnice a bylo vidět, že nejeden přítomný by se klidně v rytmu pohodové hudby zavlnil také. Z rozhovoru s paní Peerovou, který následoval, bylo taky snadné pochopit, co je na tom tak přitažlivé.\n„Na hodinách se nijak divoce neskáče,“ vysvětlovala, upozorňujíc na to, že podtitul – Tančit může každý – nenese kniha bezdůvodně. Opravdu se jedná o velmi přístupné cvičení, k němuž nepotřebujete žádné zvláštní předpoklady. „Je to klidné, vědomé protahování a procvičování svalů, spíš vás to nabije energií, než vyčerpá.“\nFyzioterapeuti, kteří se s Fitjazzem seznámili, se o těchto sestavách vyjadřovali velmi pochvalně jako o tělu i duši velmi prospěšných. Dají vám něco, co vám například běžné druhy sportu nedají. A paní Peerová pak na základě rad od těchto odborníků některé cviky přidala a jiné upravila.\nCo nepochybně zaujalo mnohé přítomné, to byla poznámka, že velmi důležitá je při tomto tanci naše emocionální stránka. Fitjazz rozvíjí a otevírá naše emoční možnosti, v podstatě je to tanec, který „my ženy máme prostě v sobě,“ jak řekla autorka.\nA to je prý taky důvod, proč většinou muži přijdou na její hodinu jenom jednou, a pak už nikdy – odhalování své něžné stránky jim zrovna moc nevoní. Když dozněl chápavý smích z publika, ozval se Felix Slováček starší a poznamenal, že konkrétně jazz mu voní velice, ale ta druhá část slova vůbec. „Od toho FIT mám tedy hodně daleko. Já jsem si tu knihu prolistoval a některé ty polohy… Polohy? Nebo jak se tomu říká?“\n„Vidíte, jak člověk pořád myslí na ty pózy, a stejně řekne polohy,“ šibalsky mrkl starý pán a dovysvětlil. „To bych prostě nedal. Úplně bych se zlomil.“ A názornou ukázkou předvedl, jak daleko se dostane třeba v provazu.\nBylo veselo. Paní Peerová zářila spokojeností a pozitivní energií a spolehlivě ji přenášela na ostatní.\nZbývá dodat, že Fitjazz je její vlastní technika, která sice vychází či inspiruje se různými již známými pohybovými technikami, zde je však obohacena o několik klíčových „velkých detailů“, díky kterým budete chodit zpříma, budete se cítit fyzicky i duševně v pohodě – a nejspíš budete zářit stejně jako vaše taneční lektorka. Cvičení opravdu není nezvladatelně náročné. Samozřejmě, necvičené svaly se po prvních pokusech určitě ozvou, každopádně unikátní střídání pomalých a rychlejších pohybů zaručí, že se nezničíte.\nKoneckonců největší reklamu knize asi udělala sama Sabina Laurinová, když se v jednu chvíli s nevídaným nadšením rozpovídala o zkouškách muzikálu Sněhová královna, kde dělala Helena Peerová choreografii – bylo zjevné, že Sabina si ta cvičení jednoduše zamilovala.\nZkuste to taky. Možná to pro vás taky bude začátek velké vášně pro pohyb a tanec. Nakoukněte do knížky – uvidíte :-)\nVíc o autorce i o jejím tanečním studiu se dozvíte tady:\nA knížku si můžete zakoupit tady (je tam i záložka Listování, tak se klidně podívejte):\nKřest knihy Fitjazz – Tančit může každý spojený s autogramiádou autorky Heleny Peerové se konal ve středu 15. dubna 2015 v Paláci knih Luxor. Knihu křtil Felix Antonín Slováček a jeho syn Felix Slováček junior. Moderovala Sabina Laurinová. Podívejte se s námi jak vše probíhalo. Číst dál...


Ecological and historical factors behind the spatial structure of the historical field patterns in the Czech Republic - Přírodovědecká fakulta JU\nSkupina výzkumníků z České zemědělské univerzity v Praze, Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích a Vysoké školy ekonomické v Praze zveřejnila pod vedením Václava Fanty studii o jednom z nejdůležitějších fenoménů české historické kulturní krajiny. Tím jsou historické polní systémy, odborně plužiny, které vznikly většinou ve středověku. Prošly dlouhým vývojem a dodnes jsou nejviditelnějším systémem uspořádání zemědělské půdy kolem tisíců českých historických sídel. Některé z nich se dodnes dochovaly, především díky fixaci hranic parcel liniovými dřevinnými formacemi (mezemi), a patří z hlediska historického, estetického i ekologického k nejcennějším částem české kulturní krajiny. Plužiny mají v Česku řadu typů a uspořádání, vzniklých historickým vývojem v rámci různých přírodních podmínek. Z hlediska archeologie náleží některé typy plužin k největším archeologickým objektům v krajině. Nejnápadnějším prvkem plužin jsou zejména v podhorských a horských regionech republiky tzv. agrární terasy.\nHistorické plužiny mají z hlediska české krajiny stále zásadní význam. Brání erozi půdy a zadržují na místě vodu, čímž trvale zlepšují hydrologické poměry v krajině. Jsou výrazným ekologickým stabilizačním prvkem. Meze, pokryté specifickou flórou, vytvářejí už po staletí tolik potřebné biokoridory. Neopomenutelná je také jejich edukační funkce, když v 21. století uchovávají stovky let staré hospodářské struktury. Protože výrazně respektují a podtrhují reliéf krajiny, mají i vysokou estetickou hodnotu.\nČlánek byl publikován v režimu open-access, tj. je volně ke stažení: https://rdcu.be/cN9du\nVáclav Fanta, Jaromír Beneš, Petr Sklenička za autorský kolektiv


VIDEO: Gordona Ramsaye sejmuli na fotbale. Hřiště opouštěl na nosítkách! - FirstClass.cz\nVIDEO: Gordona Ramsaye sejmuli na fotbale. Hřiště opouštěl na nosítkách!\nDne: 31. 5. 2012 | Kategorie: Gastro\nTak to byla neskutečná „prasárna“, za kterou by si bývalý profesionální fotbalista Teddy Sheringham zasloužil červenou kartu. Nebo alespoň ten nejhorší blaf, jaký by byl schopen uvařit držitel „řádu lidové vařečky“ Jiří Babica. Jen tak by mohlo být odpuštěno zranění, jaké způsobil kuchařské veličině, jakou je Gordon Ramsay. Během nedělního charitativního utkání totiž Sheringham nalétl do nejslavnějšího šéfkuchaře současnosti jako dělová koule a způsobil mu naražení stehenního svalu a částečnou paralýzu zad. Bolest to musela být nesnesitelná, neboť Ramsay opustil hřiště na nosítkách. Při převozu do nemocnice mu pak dokonce byl podáván kyslík.\nDržitel 12 hvězdiček Michelinu (celkem jich získal za svou kariéru 13, jedna mu však byla odebrána za odchod konceptu Maze z hotelu Hilton Prague Old Town – ČR je tak alespoň nějakým způsobem slavná) se benefičního zápasu pod hlavičkou UNICEF zúčastnil jako člen týmu Zbytek světa, což nás poněkud zarazilo. Ne kvůli jeho spoluhráčům, kterými byli samí herci – Will Ferrell, Mike Myers, Gerard Butler, Edward Norton, James McAvoy, Woody Harrelson a Michael Sheen – ale především kvůli soupeři. Ten tvořily osobnosti Velké Británie (Robbie Williams, Mark Owen, Aston Merrygold, Olly Murs, Marvin Humes a Terminátor Sheringham). Pořízek Gordon tak hrál proti vlastnímu národu, což se mu pěkně vymstilo. A nikoli pouze samotným zraněním. Kuchařův tým Zbytku světa totiž zápas s Brity prohrál 1:3.\nNyní je šéfkuchař, který nikdy nejde pro ránu daleko (ale jen slovně), v domácím ošetřování a podle svých slov se cítí být „v pohodě, ale přizabitej“. Paradoxem přitom je, že ačkoli Ramsay musí ještě pár dnů zůstat mimo kuchyni, děti v Africe budou mít co jíst. Charitativní utkání UNICEF jim totiž vyneslo 12,8 milionu dolarů (243 200 000 Kč).


ADN vs. CDN: Jaký je rozdíl a co byste si měli vybrat | 2019\nADN vs. CDN: Jaký je rozdíl a co byste si měli vybrat\nMrakCloud ComputingCloudové služby\nKdyž chcete zlepšit výkon svých webových stránek, je třeba zvážit mnoho různých součástí. Jednou z nejčastějších chyb, kterou mnoho lidí dělá, je podívat se na tyto zkrácené zkratky a předpokládat, že jsou vzájemně zaměnitelné. Ve skutečnosti je vysoce výkonný web tvořen mnoha pohyblivými částmi, které nejsou z pohledu koncového uživatele jasně vidět.\nTendence zaměňovat termíny ADN a CDN je skvělým příkladem této složité situace. I když mohou vypadat podobně a, jak jsme viděli, jsou si podobní, každý z nich má specifické úkoly, které jsou důležité pro zlepšení fungování webu. Oni ano.\nZačněme definicemi. „ADN“ obvykle znamená „síť pro doručování softwaru“ a „CDN“ znamená „síť pro doručování obsahu“ nebo „síť pro distribuci obsahu“. Nicméně CDNs s větší pravděpodobností provádějí úkoly správy aplikací (APM). složité, obecně se považují za přiměřenou hodnotu a za relativně levný způsob správy obsahu a rozsahu vašeho webu.\nCDN však mohou být trochu opotřebované a může dojít k záměně. Problém je v tom, že mnoho lidí používá „CDN“ jako široký pojem, který zahrnuje ADN.\nJaké jsou tedy rozdíly mezi ADN a CDN a proč je to důležité?\nCDN a ADN mají některé podobnosti, včetně výhod výkonu, poptávkových cen, zabezpečení a dostupnosti. Také sdílejí mnoho technik, jako je optimalizace TCP, vyrovnávání zatížení a ukládání do mezipaměti. Upřímně řečeno, hranice mezi CDN a ADN jsou trochu neurčité. Je důležité porozumět základům funkčnosti, abyste vyjasnili požadavky vaší organizace, a to i přes rozpory mezi nimi.\nCDN fungují ukládáním často používaného digitálního obsahu do mezipaměti na geograficky distribuovaných místech. Když mezipaměť klienta ukládá do mezipaměti obsah, pochází z nejbližšího místa. Statické weby vidí významná zlepšení jejich produktivity využitím těchto marží ve strategické geografické tabulce. U vzdálených aplikací připojených k Internetu však tato metoda ukládání obsahu do mezipaměti v omezených oblastech nevede k jednotnému zlepšení výkonu.\nPro srovnání je ADN kombinací funkcí, díky kterým je aplikace přístupná, bezpečná, viditelná a zrychlená. Pro podrobnější pohled na technickou analýzu můžete použít „Co je síť pro doručování aplikací (ADN) v našem výukovém centru?“ Najdete ji v článku.\nStručně řečeno, ADN pracují s dynamickými vzdálenými aplikacemi, které vyžadují přenos dat v reálném čase, analytiky a uživatelských oprávnění mezi aplikačním serverem a klientem. Protože jsou data každého klienta jiná, je každý požadavek načten z původního serveru. Vzdálené aplikace také vyžadují inteligentní řešení pro sledování a správu provozu pro distribuci síťového provozu na více serverech.\nNyní, aby bylo možné správně porozumět jemným, ale důležitým rozdílům mezi dvěma protokoly, může být užitečné zvážit použití funkcí CDN a ADN na vysoké úrovni.\nUber je k dispozici v 83 zemích a ve více než 674 městech po celém světě, z nichž všechna jsou spravována mobilní aplikací. S více než 77% amerického cestovního trhu uskutečňuje mobilní aplikace Uber více než 40 milionů individuálních cest za měsíc.\nUber se na ADN silně spoléhá z mnoha důvodů, ale hlavně kvůli své rychle rostoucí globální uživatelské základně. ADN je jediným řešením, jak zajistit, aby byla jejich data doručena rychle a bezpečně. Uber používá ADN k rovnoměrné distribuci datového zatížení na více serverů a snížení latence serveru. Distribucí stahování na více serverů se výrazně snižuje pravděpodobnost přetížení serveru.\nSamozřejmě, že provoz Uberu předchází většině společností; pracují v rámci strategie Multi CDN (ADN). Funkce Multi CDN mlytics spoléhá na několik ADN, aby podporovala takovou globální globální poptávku.\nThe Washington Post je hlavní zpravodajský server s více než 83 miliony návštěvníků každý měsíc. Na rozdíl od Netflix se Washington Post do značné míry spoléhá na CDN při doručování obsahu čtenářům lokálně nebo globálně.\nCDN je navržen tak, aby podporoval důležitý obsah, například HTML, CSS, JS, obrázky a videa. Blogy, zpravodajské organizace, časopisy a firemní webové stránky jsou obvykle naplněny tímto typem obsahu bez jakéhokoli rušení / funkčnosti. Výsledkem je, že čím více CDN běží, tím více či méně bude fungovat. Pomocí přístupových bodů (PoPs) je server známý jako vzdálené mezipaměti pro zobrazení statického obsahu na zdroji serveru a jeho zobrazení nejbližšímu uživateli, CDN.\nADN vs. CDN, kterou byste měli použít?\nPo zvážení výše uvedeného by rozhodnutí jít s ADN nebo CDN nemělo být obtížnou volbou. Pokud váš web nemá interaktivní funkci / program, pak je CDN nejlepším slibem nejen pro vaši práci, ale také pro efektivitu nákladů vaší organizace.\nPokud se váš web neustále mění nebo je interaktivním terminálem pro webový software, je ADN ideálním kandidátem.\nBez ohledu na to, kterou platformu si vyberete, hlavním zaměřením při identifikaci vašeho poskytovatele ADN / CDN je vaše schopnost poskytovat globální pokrytí na základě vašich potřeb. Ačkoli někteří poskytovatelé ADN / CDN dosahují dobrých výsledků v regionu A, nemusí být schopni prokázat stejný výkon v regionu B. Než se rozhodnete, nezapomeňte při hodnocení situace nejen, kde se nachází vaše organizace, ale také kde jste. plánuji být za pět nebo deset let. Forward myšlení může ušetřit spoustu peněz a peněz při výběru poskytovatele ADN / CDN.\nNakonec nezapomeňte, že ADN stále není běžným termínem, takže některé produkty CDN mohou být ve skutečnosti ADN. Než se rozhodnete, pečlivě se prohlédněte a ujistěte se, že se na něco zeptáte!\njak adhd léky fungujícajun jídlo vs kreolské jídloMF Grimm vs MF DOOM ............?expresivní vs. receptivní afázievzdálený pláč 2 vs vzdálený pláč 3kubánský pepř vs banánový pepřxname křižáci vs zlatý vítrexterní ssd vs interní hdd\nZnačka zaměstnavatele a značka zaměstnavatele: Jaký je rozdíl?Zaměstnání mimo areál nebo na začátku kariéry: jaký je rozdílJaké jsou hlavní rozdíly mezi klimatizačními jednotkami Dused vs Split System?Digitální digitalizace, digitalizace a digitální transformace: Jaký je rozdíl?CRM a CCM: Jaký je rozdíl?Zdarma kreditní zpráva a kreditní skóre zdarma: Jaký je rozdíl?Jaké jsou rozdíly mezi indickými a čínskými vlasy?SSC vs. RACK: Jaký je rozdíl a na čem záleží?


Kouzelné chvilky...: Česnekovo sýrová pomazánka\nTuhle pomazánku asi každý zná. My ji milujeme, je to taková ta návyková. Jakmile trošku sníte, už nemůžete přestat. A protože jsme dělali o víkendu domácí majonézu, tak jsme využili situace a udělali z ní také tatarku, která do této pomazánky patří. A je výborná na jednohubky nebo na veku.\nTvrdý sýr nastrouháme na jemno, přidáme k němu prolisovaný česnek (čím víc, tím lépe) a zamícháme tatarku. Necháme nejlépe do druhého dne uležet a pak už jen jíme a jíme a jíme.