Cestovní kancelář Travel Sport | Travel Sport spol. s r.o.\ncestovní kancelář, zájezdy, letní dovolená, zimní lyžování, zájezdy pro seniory\nVšeob. obch. podmínky | Místa odjezdů | O NÁS + všeobecné info | OCHRANA OSOB. ÚDAJŮ\nprvotně bychom chtěli moc poděkovat všem klientům, kteří nás v této těžké době podpořili. Cestovní ruch prochází sice momentálně krizí, která nemá v naší generaci obdoby, ale věříme v lepší zítřky. Sezóna 2020-2021 se prvotně zdála být neuskutečnitelná, ale díky Vašemu zájmu se podařilo několik z Vás překvapit neobvykle klidnou dovolenou. Báli jsme se jako Vy. Nechtělo se nám nikoho ohrozit a hodně zájezdů i termínů bylo zrušeno. Někteří z Vás se vydali do epidemiologicky vlídnějších lokalit jako byla třeba Dalmácie či Korfu. Pár z Vás bylo odvážnějších a jeli jste na Francouzskou riviéru nebo do Španělska. Odměnou byla klidná dovolená, prázdné pláže a naštěstí ani jeden z našich klientů se na dovolené nenakazil obávanou nemocí Covid-19. Ti co s námi vycestovali letos do zahraničí zjistili, že i za zpřísněných hygienických podmínek si lze užít dovolenou jako dříve a odpočinek od každodenního mediálního tlaku byl též oceňován. Ukázalo se, že i zdánlivě nemožné může být milou realitou. Chápeme strach některých z Vás a důvody proč jste své smlouvy radši zrušili. Děkujeme za trpělivost, protože někteří museli čekat na navrácení úhrad déle než obvykle. Děkujeme též za Vaši důvěru, kterou jste nám projevili přijetím voucheru na Vaši letošní úhradu a hodláte jej využít na některý ze zájezdů na r.2021-2022. Velice jste nám pomohli!\nNejen díky tvrdé práci, ale hlavně díky Vám můžeme pracovat na přípravě sezóny 2022. Bohužel díky stávající situaci nemůžeme nabídnout tištěný katalog. Naši nabídku budeme postupně přidávat na naše webové stránky. V případě zájmu Vám na požadavek rádi zašleme konkrétní nabídkový list do Vašeho e-mailu. Stejně tak bude možné jednotlivé nabídkové listy shlédnout v naší prodejně v ul. Nad Primaskou 785/24, 100 00 Praha 10, kde rádi pomůžeme s výběrem (samozřejmě v moment kdy to bude epidemiologicky povoleno). Pokud nemáte času nazbyt nebo se nechcete zbytečně stýkat s jinými lidmi, lze vše vyřešit elektronicky. Opět bude v nabídce Chorvatsko autobusem i vlastní dopravou, Francie, Španělsko, Řecko a poznávací zájezdy do různých koutů ČR i zahraničí. Nezapomněli jsme ani na oblíbené lázeňské zájezdy a jednodenní za nákupy do Německa či Polska. Díky našemu přednímu obchodnímu partnerovi budeme moci nabídnout i rozšířenější nabídku cyklozájezdů po ČR i blízkém zahraničí, kde jsou vítány i silniční/trekové kolobrndy. Převoz Vašich "miláčků" bude zajištěn speciálním vlekem, ve kterém jsou kola bezpečně a separátně zajištěna. Děláme vše pro to, aby jsme Vám i v této době mohli zprostředkovat cesty za odpočinkem a odreagováním.\nPřejeme Vám do Nového roku pevné zdraví a spoustu šťastných chvil! Díky za to, že jste. :-)\nKolektiv zaměstnanců CK TRAVEL SPORT spol. s r.o.\nVÝHODY CESTOVÁNÍ S NAŠÍ CK :\n1) Vlastní autobusová doprava\n2) Tým zkušených řidičů\n3) Profesionální průvodci\n4) Slevy pro všechny klienty\n5) Speciální slevy pro děti\n6) Zálohy převážně pouze 30% (nevztahuje se na jednodenní zájezdy)\n7) Zájezdy pro seniory 55+\n8) Přijatelné ceny za dobrou kvalitu\n9) Možnost placení poukázkami Edenred CZ s.r.o. do výše 12.000,- Kč, max. do výše 50% z celkové ceny jedné ............smlouvy o zájezdu.\n10) Zajišťování zájezdů na míru pro skupiny\nK úhradě zájezdů organizovaných CK Travel Sport a zakoupených přímo v CK Travel Sport je možné použít poukázky společnosti Edenred CZ s.r.o. (vzorový obrázek níže). Poukázky lze uplatnit pouze na úhradu základní ceny zájezdu (tj. bez příplatků za další služby) do výše 12.000,- Kč, max. do výše 50% z celkové ceny jedné smlouvy o zájezdu. Poukázky je možné využít též v kombinaci s časovými slevami.\nÚHRADA ZÁJEZDŮ / PŘIHLÁŠENÍ:\nPřihlášení na zájezd je u nás snadné a možné několika způsoby =>\n1) Osobně na pobočce CK: kontakty.\n2) E-mailem na adresu "travelsport@travelsport.cz" zašlete poptávku požadovaného zájezdu a náš pracovník Vám\n.....v případě dostupnosti po vzájemné dohodě zašle předvyplněnou smlouvu o zájezdu na Váš e-mail.\n3) Nezávaznou rezervací přes naše internetové stránky (možnost uvedena po rozkliknutí jednotlivých zájezdů vždy u .....jednotlivých termínů). Po té se Vám ozve náš pracovník na uvedený kontakt.\n4) Ti kteří se nemohou přihlásit osobně a nedisponují e-mailem, mohou poptávku na zájezd sdělit telefonicky na centrále .....CK (kontakty) a náš pracovník v případě dostupnosti zájezdu po následném sdělení potřebných údajů zašle přihlášku .....ve dvojím vyhotovení poštou na Vaši adresu. Jeden tiskopis si ponecháte a druhý po podepsání odešlete zpět do CK.\nÚhrada zájezdů =>\n1) Osobně v hotovosti v CK (kontakty) - bohužel nepřijímáme platební karty.\n2) Převodem na bankovní konto CK:\n.....číslo účtu = 28742081 / 0100 (Komerční banka)\n.....variabilní symbol = datum zájezdu (př. termín je 28.01.-10.02.2021 = v.s. 28110221)\n.....zpráva pro příjemce = destinace-příjmení klienta (př. Drvenik-Novakova, Korfu-Kroupa, Tučepi-Vejvoda...)\nZAHÁJENÍ PRODEJE ZÁJEZDŮ 2022:\nV rámci finančního i organizačního dopadu koronaviru COVID-19 na cestovní ruch, cestovní kancelář TRAVEL SPORT nebude pro r.2022 vydávat klasický tištěný katalog. Nabídku zájezdů lze shlédnout na webu www.travelsport.cz. Nabídka by měla být kompletní do konce listopadu 2021. Na vyžádání je též možné na Váš e-mail zaslat nabídkové listy požadovaných zájezdů.\nOpět pro Vás chystáme zajímavé časové slevy a nabídka bude obohacena o několik novinek.\nRádi bychom vás informovali, že od 1. 2. 2016 došlo ke změně v zákonu o ochraně spotřebitele. Níže uvádíme důležité změny, které z tohoto zákona pro zákazníky vyplývají.\nS účinností od 01. 02. 2016 má zákazník právo na mimosoudní řešení spotřebitelského sporu ze smlouvy o obstarání zájezdu. Subjektem věcně příslušným k řešení mimosoudních spotřebitelských sporů vzniklých ze smluv o zájezdu je Česká obchodní inspekce. Řízení není zpoplatněno, zahajuje se na návrh zákazníka, který musí být podaný nejpozději do 1 roku ode dne, kdy zákazník uplatnil své právo, které je předmětem sporu, u CK poprvé.\nBližší informace jsou uvedeny na internetové stránce České obchodní inspekce www.coi.cz.


4 690 Kč / 1 kg\nDávkování: Přidejte 50mg do neochuceného šejku, jiného nápoje nebo využívejte jako alternativu k cukru. Upravte použité množství dle požadované chuti. Nepřekračujte více než 8mg/kg tělesné hmotnosti.\nSložení: Neochucené: Sukralóza (E955) Prášek (100 %)\nDoporučujeme porci přesně odměřovat. I když se snažíme poskytnout co nejpřesnější ekvivalent v podobě Myprotein odměrek, tak stále nenahrazují standardní měřící zářízení.\nNepřekračujte doporučené denní dávkování. Tento výrobek neslouží jako náhrada pestré stravy a zdravého životního stylu.Skladujte na chladném, suchém mistě mimo dosah dětí. Vyrobeno v továrně zpracovávající mléko, sóju, lepek a produkty z nich vyrobené.


Paráda v koupelně - Dumazahrada.cz\nJAN ČECH | 26. ÚNORA 2016\nLitina ve dřevě\nVana Roca Newcast Savanha se již od roku 1921 vyrábí z nejtrvanlivějšího a zároveň nejklasičtějšího materiálu pro výrobu van – litiny. Tloušťka stěny včetně silné vrstvy smaltu, který je velmi odolný vůči vnějším vlivům, je pouze 8 mm. Newcast Savanha vyžaduje dostatek prostoru v koupelně, jedině tak vynikne její jedinečnost. Rozměry této vany jsou 170 cm na délku a 85 cm na šířku, celkový obsah je 222 litrů. Náročnější klienti si také přijdou na své v netradiční limitované verzi Woodline. Oproti obdobným modelům je ozvláštněna velice zajímavými podpěrami z třešňového dřeva, které se dají využít jako šikovné odkládací poličky. Dodává se v bílém i šedém provedení s praktickou protiskluzovou úpravou antislip.\nPrádlo ve stohu\nStohovatelné koše na prádlo Brabantia vynikají nejen svou praktičností, ale také nápaditým designem. Jejich předností je vhazování prádla přední stranou, díky čemuž můžete box umístit pohodlně do police či skříňky, a v případě, že máte větší množství prádla, můžete pořídit více boxů a poskládat je na sebe. Při praní pak prádlo jednoduše vysypete do pračky horním otvorem. Zároveň pokud koš nepoužíváte, lze jej snadno složit a uschovat. Kapacita jednoho boxu je 35 litrů a kromě prádla dobře poslouží například také na hračky pro děti. Koše jsou k dostání v několika barevných provedeních (šedá, mátová, černá, červená) za 839 Kč.\nViega rozšířila svoji úspěšnou sérii ovládacích tlačítek Visign for Style 10 o noblesní černou barvu jako vhodný doplněk tohoto stylu. Rovné a pravoúhlé linie, střízlivá elegance a rovněž překvapivě štíhlý boční profil jsou charakteristické pro tato ovládací tlačítka ze série Visign for Style 10. Podstatné funkční znaky, jako jsou tlačítka pro velké a malé množství vody při splachování, jsou samozřejmou součástí výtvarného řešení. Ušlechtilý povrch, založený na materiálech z umělých hmot s vysokou užitnou hodnotou, pak zaručuje dlouhou životnost.\nCelá řada je k dispozici pro WC a také pro pisoáry. V obou případech lze vybírat z aktuálních barev sanitárního zařízení - chromové, nerezové oceli, bílé-alpin, pergamonové, matového velurového chromu a nově tedy také černé. Na přání zákazníka může výrobce realizovat také zvláštní barvy, jako například efektní tóny nebo zvláštní kovové barvy.\nMatrix ve sprše\nNechceme vám představovat televizi do sprchy, na které byste se mohli znova podívat na slavný sci-fi film, ale náš tip je sprchový kout se stejným názvem od společnosti Ravak. Konstrukce je vyplněna 8milimetrovým bezpečnostním sklem ošetřeným přípravkem AntiCalc, který slouží jako ochranná vrstva proti znehodnocení skla vodním kamenem. Posuvný systém dvoudílných dveří zajišťují kolečka o průměru 20 mm s bezúdržbovými nerezovými ložisky pohybujícími se v drážkách. Tento mechanismus brání zadrhávání a křížení posuvných dílů a zaručuje bezporuchový a tichý chod posuvných dveří. Sprchové dveře díky posuvu neubírají prostor v koupelně, neobtěžují a neodkapává z nich ani voda na podlahu tak, jak se stává u koutů s pantovým otevíráním. Sprchový kout Matrix může nechat i výjimečně vyniknout keramické dlažbě na podlaze, protože neobsahuje klasický spodní profil, který by strhával pozornost. Je nahrazen prahovou lištou s fixačním vodítkem.\nLuxusní styl sprchového koutu Matrix ještě více podtrhne nerezový odtokový žlab, který nabízí Ravak v nejrůznějších rozměrech a designových provedeních. Sprchový kout Matrix se dobře doplňuje s moderními hranatými vanami, jako jsou například volně stojící Freedom R nebo klasická obdélníková vana FORMY. Má tři různá provedení rámu (bílá, satin, lesk) a umožňuje instalovat jej v kombinaci s pevnou stěnou do čtvercového či obdélníkového uspořádání či zasadit jako samostatné dvoudílné posuvné dveře do sprchového výklenku.\nKubismus v baterii\nKdo má rád ostré hrany, přímé linky bez oblin, kubismus, ostrý tvar, základní vyjádření prostoru, tomu učaruje vodovodní baterie Eurocube Joy od Grohe.\nRobustní konstrukce, vyvážené proporce a 100% kubický vzhled – to jsou charakteristické prvky architektonického poselství této řady vodovodních baterií. Jsou téměř „příliš“ krásné ke každodennímu používání. Vysoce moderní a pohodlný joystick vybavený technologií GROHE FeatherControl však dokazuje naprostý opak a zaručuje nebývale precizní ovládání baterie s dlouhou životností.\nGrohe FeatherControl technologie kartuše zajišťuje nebývale snadné a ergonomicky bezchybné ovládání. Kartuše je dále vybavena speciálním těsněním, které brání vniknutí vody do její vnitřní konstrukce. Jedinečná glazura keramických disků dále zaručuje dlouhotrvající a mimořádně komfortní ovládání proudu vody a její teploty. Patentované mechanické zpracování joysticku zaručuje jeho odolnost a přesvědčivou stabilitu.\nŘada Eurocube Joy je kompletním koupelnovým řešením. Pákové umyvadlové baterie jsou k dispozici ve velikostech S, M a XL, což znamená, že pokryjí všechny myslitelné preference zákazníků a budou vhodné pro všechna existující nebo vybraná umyvadla. Součástí řady jsou dále nástěnné baterie se dvěma různými délkami výpusti, které díky nejnovější technologii podomítkové instalace vyžadují pouze minimální zásah do koupelnového zdiva.\n| koupelnové doplňky | koupelnový nábytek | koupelny | vybavení koupelen | moderní koupelna


Gril ještě neuklízejte, podzimní grilovačka má příjemnou zemitou příchuť | Prima Fresh\nAutor: iStock Podzimní grilovačka\nGril ještě neuklízejte, podzimní grilovačka má příjemnou zemitou příchuť\nPodzim to vzal letos trochu zhurta, ale to neznamená, že bychom měli rezignovat na jednu z nejlepších letních zábav, kterou je bezesporu grilování. Pokud vás nezastaví déšť a orkán, vybavte se teplou bundou, odhodláním a dobrou náladou a rozpalte svůj gril v mírných paprscích podzimního slunce.\nklaram , 27.09.2017\nChce to jen trochu změnit tóninu. Z letních trylků do podzimního moll, altového a zemitého, prodchnutého vůní zeminy a kouře. Využijte všeho, co podzimní příroda nabízí a šup s tím na gril. Přinášíme pět nadějných tipů na podzimní grilované lahůdky.\nMarinovaná grilovaná dýně\nDýně na grilu je fantastická! Její přirozeně nasládlá chuť se zasnoubí s kouřem a nejlepší budou ty mírně připečené kousky. Nakrájejte ji na dílky o tloušťce cca 3 cm, což bude akorát, aby se vám na grilu nerozpadla anebo to netrvalo věčnost. Loupat netřeba! Připravte si marinádu z olivového oleje, soli, drceného česneku, mletého či čerstvého chilli, strouhaného zázvoru, špetky muškátu a skořice a sušeného tymiánu a proužky do ní přes noc naložte. Pak s nimi šup na gril a nechte lehce zkaramelizovat okraje.\nHovězí v jalovcové marinádě\nVáš oblíbený steak je samozřejmě báječný jen tak, bez ničeho, jen se špetkou soli a pepře, ale pokud to chcete uchopit trochu jinak, dejte na jalovcovou marinádu. Ta dodá masu zemitý a podzimní šmrnc. Potřebujete 250 ml červeného vína, 3 polévkové lžíce olivového oleje, 1 lžičku dijonské hořčice, 10–15 rozdrcených kuliček jalovce, 1 polévkovou lžíci drceného pepře, pár snítek rozmarýnu. Svůj steak do této lázně naložte alespoň na několik hodin, nejlépe přes noc, a pak mu dejte zazářit na grilu.\nPokud máte to štěstí a jste majiteli košíku hřibů, zkuste je ogrilovat a umřete blahem. Na grilování se nehodí babky a všechny měkké druhy hub, které by se vám rozvařily a rozpadly. Naopak houby s tvrdým kloboukem budou ideální. V podstatě je stačí potřít olejem a hodit na rozpálený rošt, ale pokud chcete trochu sofistikovanější verzi, udělejte z hub špíz, který prostřídáte se stejně velkými kostičkami uzeného bůčku nebo anglické slaniny. Nezapomeňte ochutit rozmarýnem a povzbudit opékání trochou olivového oleje. Chuť bude přímo tyrolská.\nO fíky jsme v našich končinách trochu ochuzení, i když už na jižním Slovensku byste je našli. Nicméně v září se náhle vyskytnou i v českých obchodech. Prchavě a ostýchavě se tam na chvíli ohřejí, než je vystřídají podivné sušené verze v prosinci. Teď je naše doba! I když nejsou nejlevnější, kupte si pár čerstvých zralých fíků jako pomyslnou třešinku (vlastně fík) na dortu vaší podzimní grilovačky. Rozkrojte je na půlky, pokapejte citronovou šťávou a medem a do každé půlky vtiskněte kousek modrého sýra. Pak ty krásky položte na gril a nechte je tam, dokud se sýrová čepička nezačne slibně roztékat.\nGrilované kachní prso\nNa kuře tentokrát zapomeňte, je čas kachniček! Potřebujete kachní prsa, ostrý nůž a rozpálený gril. Kůži na kachních prsou nařízneme na mřížku, položíme na gril, nejprve kůží nahoru, kde necháme grilovat cca 4 minuty, otočíme, okořeníme a grilujeme další 4 minuty. V tuto chvíli budou prsa medium. Pokud chcete více upečená, přidejte z každé strany minutu dvě, ale vyvarujte se přesušení. Nechte lehce odležet a nakrájejte ostrým nožem na plátky. Ideální k nim bude cibulová marmeláda nebo švestková omáčka.\nSouvisející témata: grilování , škola vaření , podzimní recepty , grilovačka , podzimní grilování


Expedice Afghánistán - Noshaq 2013 | Novinky & akce | Montane.cz\nÚvodní stránka » Novinky & akce » Expedice Afghánistán - Noshaq 2013\n15.04.2013 | Expedice Afghánistán - Noshaq 2013\nMONTANE CZ podporuje expedici dvou českých horolezců, kteří se rozhodli vystoupit na nejvyšší horu Afghánistánu.\nNoshaq? O tom jste asi nikdy neslyšeli, co? Upřímně řečeno do nedávna jsme s Martinem tuhle horu taky neznali.\nJan Haráč (23) Martin Ksandr (23)\nAť už to začne!\nNevíme, za co vděčí Noshaq takové „nepopularitě“, vždyť má hned několik „nej“. S výškou 7492 metrů se jedná o nejvyšší vrchol Afghánistánu a po Tirich Miru (7690 m) druhou nejvyšší horu Hindúkuše. Svoji polohou je nejzápadnější sedmi tisícovkou. A hádejte, na kterém vrcholu byl proveden první zimní výstup nad sedm tisíc? Pokud jste jen trochu přemýšliví, tak asi tušíte, že to bylo právě na Noshaqu (1973, Poláci, Tadeusz Piotrowski a Andrzej Zawada).\nDoufám, že jsme vám Noshaq dostatečně představili, aby vás zaujal a zařadili jste ho do svého povědomí o nejvyšších světových vrcholech. Vždyť je to 52. nejvyšší hora na světě. To si prostě musíte zapamatovat .\nTeď se vás pokusíme zaujmout naší expedicí, třeba vám taky zůstane v hlavě\nNáš tým je pouze dvoučlenný. Má to mnoho výhod. Jedna z nich je, že oba máme vysoké posty. Jeden je vedoucí expedice a ten druhý jeho zástupce. Bohužel vedeme spor o tom, kdo zastává jakou funkci. Další výhody jsou, že máme více místa ve stanu, nalezené jídlo se dělí pouze dvěma a takhle bych mohl pokračovat do nekonečna. Zápory jsou v porovnání s tím tak zanedbatelné, že je nemá ani cenu vypisovat.\nJá i Martin jsme študáci a vytváříme skvělý tým, který má vědomosti z oblasti ekonomie, práva a žurnalistiky (to se nám v horách bude určitě hodit). Společné akce podnikáme už od roku 2008, takže ponorka je zaručena. Vždy na nich hledáme místa, která nejsou „profláklá“ a potkáte tam co nejméně lidí. Proto padla volba na Noshaq, tam je totiž velká šance, že nepotkáme vůbec nikoho. To jsme přece chtěli, nebo ne?\nKdy, kde, jak, miny, Noshaq, proč?\nExpedice proběhne v rozmezí 30. 6. – 12. 8. 2013. Výstup bude veden tzv. tádžickou cestou, což znamená přiletět do Dušanbe (hl.m. Tádžikistánu) a pak se po zemi přesunout do Afghánistánu. Ještě před překročením afghánských hranic chceme udělat dva aklimatizační výstupy na Pamíru (Pik Moskevské Olympiády – 5883 m, Pik Majakovskij 6096 m). Tohle je plán, uvidíme jaká bude realita…\nCesta do BC, který leží ve výšce cca 4740 metrů, je už pár let odminovaná a zabere nám dva dny (čůrat mimo stezku se určitě neodvážíme ). Následně se pokusíme o vrchol přes západní žebro. Je docela velká šance, že na celém kopci budeme sami, protože za posledních 30 let tam bylo jen pár expedic, a to hlavně kvůli politické situaci v Afghánistánu.\nV případě úspěchu by na vrcholu Noshaqu stáli Češi po více než 35 letech (podle dostupných informací)! A to už je dobrý důvod, proč do toho jít, nemyslíte?\nTak nám držte palce, ať tam tu naši vlajku zapíchneme.\nJak se na expedici připravujeme po fyzické stránce?\nJsem trochu puntičkář, takže abych měl ze své přípravy dobrý pocit, potřeboval bych k ní zhruba šest měsíců. Jenže sešlo se pár věcí jako zkouškové, cesta do Bolívie a rázem z toho je pouze 16 týdnů. Snažíme se s nimi naložit co nejlépe.\nTrénink jsme si rozdělili do tří etap. Každý z nás se připravuje individuálně, někdy se sejdeme na nějaký ten beskydský pochod a v dalších týdnech se asi potkáme při výbězích do kopce. Takže níže se rozepisuji sám za sebe, ale Martin má přípravu podobnou.\n1. etapa (1. - 5. týden)\nPo zhruba půl ročním „nic nedělání“ (pouze rekreační lezení, fotbálek, hory apod.) jsem se do toho dal.\nV prvních čtyřech týdnech, z nichž v každém je pět tréninkových jednotek, jsem si naordinoval takový zahřívací režim, aby to pro mne nebyl úplný šok. Pátý týden je takový „na půl plynu“, abych se dal do kupy před další etapou tréninku.\nTréninkový týden v první etapě\n2 x 10 kilometrů běh (rovný profil)\nHned po půl roce, co jsem byl naposled běhat, jsem si dal první desítku a musím přiznat, že jsem byl úplně na kaši (čas kolem 50 minut). S dalšími běhy už se to zlepšilo. Teď to v takové vyšší střední intenzitě zaběhnu kolem 47 minut (nejvyšší tepy 185 – vždy si dám kilometr rychle) a ještě jsem schopný se trochu potrápit kliky apod. Sice to není žádná sláva, ale věřím, že čas i tepy do odjezdu ještě stlačím.\n2x kardio cvičení ve vyšších tepech\nNehledejte v tom žádnou složitost. Prostě cvičím něco na způsob crossfit bez činek (výskoky, shyby, angličáky, běh na místě, kliky apod.), ve vyšší tepovce cca 160 – 170 (25 minut). To doplňuji cvičením na TRX.\n1 x výšlap v Beskydech\n1. týden 28 kilometrů, nastoupáno cca 1200 výškových metrů převýšení\n2. týden 32 kilometrů, nastoupáno cca 1500 výškových metrů převýšení\n3. týden 41 kilometrů, nastoupáno cca 2200 výškových metrů převýšení\n4. týden 30 kilometrů se zátěží, nastoupáno cca 1650 výškových metrů\nAsi víte, jak to v uplynulých týdnech bylo se sněhem, takže si dokážete představit, jak to v některých nefrekventovaných místech Beskyd vypadalo. Sněhu bylo někdy po ….. a hodně se nadávalo.\nS přípravou jsem začal 11. března, to znamená, že teď končím pátý týden, ve kterém jsem desítku vyklusal a podstoupil pár návštěv bazénu kvůli regeneraci. V příštích týdnech přidám další tréninkovou jednotku v podobě běhu, ale tentokrát zaměřenou na kopce. Na víkendové túry si pravidelně přibalím něco kolem 25 kilogramů. Možná opráším i plaveckou výbavu a zajdu se podívat na trénink, ale to ranní vstávání v 5 ráno tak bolí .\nAž dokončíme dalších pět týdnů, tak se vám zase vyzpovídám. Snad s nadcházejícími státnicemi bude dostatek času a sil.


Kontrola našla milionová pochybení při stavbě Laguny. Radnice to odmítá - iDNES.cz\n19. května 2014 8:54, aktualizováno 8:54\nKontrolní výbor třebíčského zastupitelstva našel nesrovnalosti při dostavbě plaveckého areálu Laguna. Nejvíce mu vadí, že změny za 12,3 milionu korun nebyly zahrnuty v soutěži. Koalice ale zprávu smetla ze stolu. Kontrolorům vytkla formu, jakou je zpráva napsaná.\nCelkový pohled na nový třebíčský akvapark. | foto: Petr Lemberk, MAFRA\nNěkolik měsíců zkoumal kontrolní výbor zastupitelstva v Třebíči dokumenty k přestavbě plaveckého areálu Laguna na akvapark. Desítka členů výboru se jednomyslně shodla, že "průběh stavby nebyl v pořádku".\nVznikla rovněž kontrolní zpráva se seznamem výtek, kterou výbor doplnil tabulkou s upřesněním sporných částek. Podle výsledků kontroly špatně pracovali radniční úředníci, kteří neohlídali projektovou přípravu.\nKdo se podílel na stavbě Laguny\nDostavbu plaveckého areálu Laguna na akvapark provedla náměšťská společnost Outulný. Technický dozor vykonala firma ING System Třebíč. Projektantem byl AP-atelier z Brna. Všechny tři firmy se k celé věci nevyjádřily s tím, že o žádné zprávě kontrolního výboru nevědí. Dokud se s ní neseznámí, nemohou reagovat.\nTřebíč dalo z rozpočtu na přestavbu Laguny přes 60 milionů korun. Akvapark otevíral loni v prosinci.\nProjektant prý přitom udělal chyby. Najatý technický dozor zase nehájil důsledně zájmy investora, tedy města. A zhotovitelská firma nejasně kalkulovala některé částky.\n"Byla to uspěchaná stavba, šitá horkou jehlou," shrnula kontrola.\nCo vlastně ve zprávě vyplulo na povrch? Práce, které tvoří více než pětinu díla, vůbec nebyly předmětem soutěže. Dále se objevily vícepráce v hodnotě přes pět a půl milionu korun - ty jsou jiná kategorie. V minulosti k nim místostarosta Pavel Pacal (Pro Třebíč) uvedl, že na stavbách tohoto rozsahu nejsou ničím neobvyklým.\nPředsedovi kontrolního výboru Petru Vašíčkovi (ČSSD) ale vadí zejména velký rozsah díla, který neprošel soutěží. "Během výstavby přišly stavební a technologické změny, které dosáhly částky 12,28 milionu korun, což je přes 21 procent z vysoutěžené ceny. Tím, že nebyly soutěženy, mohlo dojít k poškození ostatních účastníků výběrového řízení na zhotovitele i k poškození zadavatele, tedy města," vysvětlil Vašíček.\n"Z této sumy byly práce ve výši 11,54 milionu korun oceněny jen na základě individuální kalkulace zhotovitelské firmy. Nebylo doloženo, jak se k nim dospělo," řekl šéf kontrolního výboru, profesí stavař.\n"Dochází k netransparentnosti a možným spekulacím, kterým má výběrové řízení zabránit," doplnil Vašíček.\nKontrolní zpráva například uvádí, že chybí jednoznačné stanovisko, kdo vícepráce zavinil a proč vše hradí město, když ve smlouvě o dílo má tuto úhradu vyloučenou.\nDalší nesrovnalostí je podle zprávy fakt, že než se stavba soutěžila, tak do zadávací dokumentace nebyly promítnuty nové záměry města. V projektové dokumentaci jsou rozpory mezi výkresovou, textovou částí a zpracovaným rozpočtem.\nVedení města nezajímalo, co je špatně, ale jak je to napsáno\nKoalice na třebíčské radnici ale tuto zprávu neakceptovala. Nezabývala se ovšem tím, co kontroloři vytýkají, ale napadla formu zprávy.\nKoaliční politici v čele se starostou Pavlem Heřmanem (HZNR) i místostarostou Pavlem Pacalem vyhodnotili, že zpráva není kvalitní. Na pomoc jim přispěchal Daneš Burket (Pro Třebíč) i tajemnice městského úřadu Simeona Zikmundová. Podle ní je formulace zprávy tak vágní, že na ni nejde reagovat.\nNeobsahuje odkazy na porušení zákonů a na konkrétní dokumenty, a tak se zprávou kvůli těmto pochybením nebude radnice zabývat, protože vlastně netuší, co je jí v kontrolním nálezu vytýkáno.\nRadnice proto ani neodpověděla na dotaz MF DNES, zda se kýve židle pod vedoucím odboru majetku a investic Pavlem Krausem.\n"Na základě nedokončené kontroly, která nepředložila žádný relevantní návrh, nelze stanovit nápravná opatření. Činnosti v rámci investic města je možné zlepšovat, ale konkrétním způsobem, na základě jednoznačně zjištěných a doložených nedostatků. Takové nedostatky ani pochybení úřadu, vedoucího odboru, ani jednotlivých referentů nebylo prokázáno," reagoval mluvčí radnice Ivan Přibík.\nPředseda kontrolního výboru Petr Vašíček řekl, že nemá problém objemný balík doplňujících podkladů dodat.\nKontrola navrhla zlepšit přístup úředníků k městským zakázkám\nU jednotlivých provedených změn chybí jejich podrobnější popis. Kontrolní výbor postrádal také technické porovnání mezi řešením původním a novým. Není uvedená informace, zda se jedná o chybu projektu, nebo požadovaný nadstandard, který zadalo město.\nJakou nápravu kontrolní výbor navrhl? Měla by se zlepšit úroveň přístupu radničních úředníků ke stavění za městské peníze.\nNezbytná je také kvalitní příprava projektové dokumentace a její kontrola při zpracování a po odevzdání. "Nebát se přizvat externí odborníky. Několik investovaných tisícikorun může ušetřit městu miliony u velkých staveb," doporučila kontrola.\nPři přípravě stavby je nutné provádět důkladnější průzkumy staveniště. Najatý technický dozor má bránit zájmy investora, kontrolovat předanou projektovou dokumentaci stavby, hlídat a nechávat si zdůvodnit vícepráce, změny a odhalovat méněpráce.\nTémata: budova, Třebíč, Akvapark, ČSSD, Pavel Heřman, Simeona Zikmundová, Vysočina, Českomoravská vrchovina, výběrové řízení, Vysočina, koalice, soutěž, San Cristóbal de La Laguna, Smlouva o dílo


Great Expectations: Industriální výlet\nNadále poctivě batůžkujeme.\nNa výlet po vyuhlených obcích v těsné blízkosti Ústí nad Labem už jsme se kdysi vypravili. Jako minule nás i tentokrát prováděl energetik Sedli, který má o krajině dobrý technický přehled, a archivář Petr, který opatřil historický výklad s mapamy a obrázky.\nNaše cesta začala kousek za všebořickým Tescem - z busu č. 11 jsme vystoupili na zastávce Podhoří.\nNa místě dnes bezútěšné krajiny plné skládek, porostlé pouze trávou a klečí kdysi stávaly obce Užín (Auschine), Roudne (Raudney) a Dělouš (Tillisch). Všechny zanikly z důvodu nalezišť uhlí a dnes po nich nezbylo téměř nic. Poslední dům a torzo Krista stojí pouze v místě našeho startu. K představám o původním vzhledu míst nám musela stačit imaginace podpořená vyprávěním Petra a Sedliho a přibližným zaměřením míst dochovaných na několika obrázcích...\nPočasí atmosféru perfektně doplňovalo. Pršelo.\nUmocněný pocit zmaru a hnusu.\nStart - zastávka Podhoří\nNavzdory nečasu a chmurné krajině se přesto všude smějeme :)\nskládka, kam se podíváš...\nTady už jsme vážnější... a fakt prší!\n(4 fotky s mou osobou vypůjčeny od Martina V.)\nPetra rozšiřuje svou sbírku lokacích fotek:\nMarkéta jako správná princezna :)\npřednáška na greenu\ndetaily navzdory mokrému objektivu...\nI Mončí s pánem s námi vyrazili!\nGreen, parádně rozrytý od kanců...\nSoučástí výletu bylo i malé zastavení před domem našeho neviditelného primátora v Habrovicích...\nA byl mu nesen dáreček -\nŠkoda, že křídovým happeningům zrovna nepřálo počasí.\nA tady bydlí pan Neviditelný primátor - ukažme si na něj. Kouzelná hůlka pana Arna Příšery provázela celý výlet...\n... poté následovala cesta kolem habrovického rybníku a jeho bývalého rekreačního zázemí, nyní srovnaného se zemí, což zase připomnělo další z mnoha podezřelých ústeckých kauz.\nVýlet končil ve Skoroticích (Garditz), kde jsme nejprve zalezli do hospody u Dvou kanců a dali si po jednom plzeňském, ale poté jsme se přesunuli do nedaleké knajpy Pod Kaštanem , která skýtala nejen více prostoru pro naši početnou skupinu, ale také nabízela velice zajímavý výběr pochutin - vedle sekačky a utopenců se totiž skvěly i kalamáry, krevety a krabi! Dala jsem si odvážně kalamáry a rozhodně nebylo čeho litovat :)\nTakže na příště objednáváme jarní počasí a těšíme se :)\nVystavil Lucie v 17:53\nAnonymní 24. března 2014 8:57\nJá se snad na Batůžek vinou své blbosti nikdy nedostanu....:-( Úplně jsem zapomněla, že už byl takhle brzy! :-D


Alfons Mucha – Slovanská epopejKontakt - Alfons Mucha - Slovanská epopej\nVýstava zatím není bezbariérová. Psům a ostatním zvířatům je vstup na výstavu ZAKÁZÁN.\nRezervace je vyžadována pro hromadně organizované skupiny s více než 15 osobami na telefonu: +420 770 132 566\nJednotlivcům doporučujeme nákup vstupenek zde.\nJak se dostat do Moravského Krumlova?\nPři cestě za Slovanskou epopejí autem je nejlepší vyrazit z Čech po D1 směr Brno (exit 182 – Kývalka) a dále přes Tetčice, Neslovice a Ivančice až do Moravského Krumlova. Stejnou cestu je možné využít také při cestě z Brna po D1 ale v opačném směru. Od Exitu 182 – Kývalka je cesta již stejná.\nParkování ve městě je možné na několika parkovištích.Nejlepší je zaparkovat na novém parkovišti v Palackého ulici, které se nachází 5 minut chůze od zámku.Případně můžete využít parkoviště u zámku nebo na náměstí T. G. Masaryka.\nMoravský Krumlov leží na trati 244 spojující Brno a Hrušovany nad Jevišovkou-Šanov. Vlaky z Brna vyjíždějí zhruba každou hodinu. V současnosti probíhá rekonstrukce trati a spojení je zajištěno náhradní autobusovou dopravou. Vlakové spojení můžete nalézt na www.cd.cz.\nŽelezniční stanice se nalézá zhruba 3 kilometry od zámku a pro přiblížení do města lze využít navazující autobusovou dopravu nebo jít pěšky po červené turistické značce. Během cesty se vám naskytne jeden z nejhezčích výhledů na město od kaple. svatého. Floriána.\nDo Moravského Krumlova jezdí řada linek Integrovaného dopravního systému Jihomoravského kraje. Nejlepší dopravní spojení naleznete zde.\nV okolí Moravského Krumlova vede celá řada značených turistických tras. Návštěvu Slovanské epopeje je tak možné spojit s cyklovýletem po okolí.


6 největších mýtů o odvykání kouření - Doma.cz - magazín pro Váš úspěšný den\nRozhodně jim nevěřte a pusťte se do svého ozdravného předsevzetí s plnou vervou.\nzdroj: Thinkstockphotos Stop kouření\naktualizováno 07.01.2016, 00:04 | 07.01.2016, 00:04 | Doma.cz/tvnoviny.sk\nRozhodli jste se, že přestanete kouřit? Počítejte s tím, že to nebude vůbec snadné. Určitě jste si už leccos zjišťovali nebo vás informovali ti, kteří se již tohoto zlozvyku zbavili. Ale ne všechno je tak, jak jedna paní povídala. Zde je šest největších mýtů o odvykání kouření.\nToto je nejrozšířenější mýtus, a při tom jde o hloupost. Někteří lidé skutečně přiberou poté, co se rozloučí s cigaretami. Ale důvodem není absence nikotinu, ale fakt, že jeden zlozvyk nahradí druhým. Tedy kouření za jezení. Pak je logické, že když nahradíte cigarety hamburgery či řízkem, tak přiberete.\n2. Odvykání je drahá záležitost\nNikotinové náplasti či doplňky stravy, po kterých někteří bývalí kuřák sáhnou, jsou drahou záležitostí. Ale zkuste si spočítat, kolik vás stojí právě kouření.\nŘešíte peníze? Pak by vás mohl motivovat příspěvek od vaší zdravotní pojišťovny. Na předsevzetí přestat kouřit nabízí například VZP svým klientům příspěvek až 2 500 korun. Podmínkou je léčba na doporučení ošetřujícího lékaře Centra pro závislé na tabáku nebo konzultanta odborného pracoviště České lékárnické komory a předložení platebních dokladů na léčivé přípravky. Informujte se u své pojišťovny, zda vám na dovykání rovněž nepřiplatí.\n3. Namísto cigaret vodní dýmka, je zdravější\nPro srovnání škodlivých účinků cigaret a vodních dýmek se zaměřilo několik studií a všechny dospěly k překvapivému závěru. Vodní dýmky nejsou v žádném případě zdravější alternativou jiných tabákových výrobků. Při jejich kouření jste vystaveni stejnému množství škodlivin a karcinogenních látek, jako při kouření cigaret.\n4. Po letech kouření už svému tělu i tak nějak nepomůžu\nVe skutečnosti není nikdy pozdě přestat. Už během roku bez kouření se snižuje riziko onemocnění srdce o polovinu! Tři měsíce po poslední cigaretě se zlepší funkce plic a krevní oběh. Po 12 hodinách klesne hladina oxidu uhelnatého v krevním řečišti.\n* STOPfiltr na cigarety Eva Cosmetics (30 ks, 35 Kč, dostupné na prozdravi.cz)\nPřestat kouřit je těžké, ale můžete kouřit a výrazně přitom zredukovat nebezpečné látky vznikající při kouření, které vdechujete - zejména dehet. Stačí používat patentovaný STOPfiltr. Tento systém výrazně redukuje nebezpečné látky a zlepšuje chuť cigarety. Osmifiltrový nástavec na cigaretu zachycuje dehet a část karcinogenních látek. Tímto filtrem tak výrazně začnete šetřit své plíce a zdraví.\n* Niquitin Mint 2,5 mg rozpustné papírky (219 Kč) nahrazují dávku nikotinu v podobném množství, jako ji tělo přijímá z cigarety, tedy asi ve 2 mg. Stačí vložit film Niquitin nechat rozpustit v ústech. Niquitin Mint 2,5 mg rozpustné papírky jsou vybaveny příjemnou mentolovou příchutí, která zároveň osvěžuje dech.\n* Chuť je u mnohých z nás silnější než vůle, a tak mnohdy po krátkém omezování se znovu začínáme kouřit v plném rozsahu. Pokud ale skutečně chceme dostát svému předsevzetí, je vhodné vzít na pomoci kombinovanou esenci Stop – Smoke (411 Kč, více na bio-bachovky.cz) vhodnou pro všechny, kteří chtějí přestat kouřit. Upevňuje totiž jejich rozhodnutí, posiluje vůli a dopomáhá dosažení cíle.\n* Chcete přestat kouřit, ale nemáte k tomu vůli a navíc máte strach, že přiberete? Zkuste to pod vedením odborníků se STOBem. STOBaKO (2300 Kč s možností vrácení celé částky v případě zanechání kouření, více na stob.cz) je speciální kurz odvykání kouření v kombinaci s metodikou zaměřenou na udržení váhy, případně její redukci.\n* Chcete přestat kouřit okamžitě? Zkuste jednorázovou biorezonanční terapii (1500 Kč, více na naturomed.cz), která odstraní fyzickou závislost na nikotinu, ale je potřeba se vzdát i zažitých návyků, např. ranní cigarety při cestě do práce. Úspěšnost terapie je až 80 %!\n5. Bez cigaret nezvládnu stres\nPokud patříte ke kuřákům sahajícím po cigaretě tehdy, když jste ve stresu, pozor. Studie prokázaly, že nekuřáci jsou méně úzkostliví a lépe se vyrovnávají se stresem. A týká se to i bývalých kuřáků. Nikotin navzdory své pověsti nepůsobí jako uklidňující prvek při stresu, je to jen další mýtus. To, co lidi vede k tomu, že sáhnou při stresu po cigaretě, je spíše potřeba něčím zaměstnat ruce nebo se zvednout od stresující práce a na chvíli si vyčistit hlavu. To ale jde i bez cigaret.\n6. Když přestanu kouřit, nebudu v práci tak výkonná\nOpak je pravdou. Je prokázáno, že kuřáci jsou nemocnější, hůře se soustředí, navíc pro závislost a potřebě si zapálit pravidelně odbíhají od načaté práce a pak musí začít znovu. To nezní velmi výkonně.\nJana 10:25 30.10.2019\nchampix je lek na recept a ten vam pomuze - vymaze zsavislost z hlavy uziva se pul roku ( lekari o tom mlci proc asi ? ) diky tomuto leku nekpurim uz 5 rok\nalena.lechnyrova@centrum. 22:59 21.05.2017\nProtože kouření snižuje chuť k jídlu, samozřejmě začnete víc jíst a přiberete.Musela jsem třeba vystoupit z autobusu a jít si něco k jídlu ihned koupit.\nJe to ale problém dočasný.\nNejdůležitější je vnitřně se rozhodnout, že opravdu s cigaretami končím.\nKonec ze dne na den už před 20ti lety.\nNebylo to zase až tak příliš těžké. Jde především o psychiku.\nAdriana 15:07 20.01.2017\nKdyž jsem přestala kouřit, tak jsem teda o něco málo přibrala, ale bylo tam spojených víc věcí kolem, stres atp. A přiznávám se, že jsem v těchto chvílích opravdu toužila po nikotinu, a bylo mi to líto, protože jsem už byla dva měsíce bez cigarety. Zkusila jsem si rovnou koupit elektronickou cigaretu jako náhražku. Četla jsem o ní nějaký články, že takhle několika lidem pomohla. Nechtěla jsem si koupit něco levného a laciného a když jsem pak třídila podle vzhledu a ceny, koupila jsem si vapour 2. Neříkám, že první dny nebyly těžký, nebo spíš jiný, šlo o zvyk, ale když to člověk přejde, tak v tom nevidím problém. Váha zůstala stejná, drahá záležitost to není, to jsou spíš naopak cigarety a myslím, že časem seknu i s elektronickou.\nAdriana 14:49 20.01.2017\nKdyž jsem přestala kouřit, tak jsem teda o něco málo přibrala, ale bylo tam spojených víc věcí kolem, stres atp. A přiznám se, že jsem v těchto chvílích opravdu toužila po nikotinu, bylo mi to líto, byla jsem asi dva měsíce bez cigarety. Zkusila jsem si rovnou koupit elektronickou, jako náhražku. Četla jsem o ní nějaký články, že takhle několika lidem pomohla. Nechtěla jsem si koupit něco levného a laciného a když jsem třídila podle vzhledu a ceny, koupila jsem si vapour 2. Neříkám, že první dny nebyly těžký, nebo spíš jiný, jde o zvyk, ale když to člověk přejde, tak v tom nevidím žádný problém. Váha zůstala stejná, drahá záležitost to není spíš cigarety jsou drahá záležitost a myslím, že časem seknu i s elektronickou.\nLenka 23:40 10.01.2016\nTak nesmyslně bych některé body neviděla. Já sama nekouřím 4,5 roku, přestala jsem kouřit po 17 letech kouření. Přibrala jsem a mám zpomalený metabolismus, přibírám o hodně rychleji než dříve.A jenom třičtvrtě roku trvslo než se mi srovnalo zažívání.\nA také, když jsem přestala, dlouho jsem stres nezvládala, protože jsem byla zvyklá se odreagovat cigaretami po večerech a najednou jsem neměla, jak se odreagovat.\nKaždopádně výhody nekouřit jsou stále větší něž kouření. Právě to, že nejste otrok nikotínu je velmi osvobozující a na mém zdraví a na penežence je too veelmi znát.


Baník nakonec Kašu do Žiliny pustí. Vyjasnili jsme si stanoviska, uvedl klub - Moravskoslezský deník\nBaník nakonec Kašu do Žiliny pustí. Vyjasnili jsme si stanoviska, uvedl klub\nDruholigový Baník Ostrava se dohodl na přestupu obránce Filipa Kaši do Žiliny. Kluby se v pondělí domluvily na odstupném a vedení slezského týmu tak ustoupilo od dalších právních kroků, kterými hodlalo odchodu mládežnického reprezentanta na Slovensko zabránit.\nFilip Kaša z Baníku. | Foto: ČTK/Pavel Paprskář


OBCHODNÍ PODMÍNKY - www.kukudesign.cz\nKupující učiněním závazné objednávky stvrzuje, že akceptuje tyto obchodní podmínky pro dodávku objednaného zboží nebo služeb. Těmito obchodními podmínkami se řídí vztahy mezi kupujícím a prodávajícím. Obchodní podmínky jsou pro obě strany závazné.\nSeznam vybraného zboží nebo služeb (opravy) bude sepsán do zakázkového listu nebo objednávky (kupní smlouvy) :\n1) bud přímo v místě odběratele, kdy bude zároveň tato objednávka potvrzena oběma stranami a považována za závaznou\n2) e-mailem, po písemné objednávce na e-mailové adrese výrobce-dodavatele (v tomto případě bude dodavatelem vytvořena objednávka a e-mailem zaslána k potvrzení odběrateli)\n3) po telefonické dohodě (v tomto případě bude také, jako v bodu 2, dodavatelem vytvořena objednávka a e-mailem zaslána k potvrzení odběrateli)\nZavazujeme se, že svým odběratelům budeme dodávat jen zboží v perfektním stavu a v souladu se specifikacemi či vlastnostmi obvyklými pro daný druh zboží vyhovujících daným normám, předpisům a nařízením platným na území České republiky. Součástí dodávky je i platný certifikát kvality a způsobilosti.\n1) DODAVATEL- VÝROBCE\nJméno společnosti ( celé jméno a příjmení)\nSídlo společnosti nebo kontaktní adresa dodavatele, telefonický kontakt\nzpůsob dopravy, balné, poštovné\ncena za dopravu, celková cena\nobjednávku lze do 12 hodin zrušit a to telefonicky, či e-mailem ze závažných důvodu. Stačí uvést jméno, e-mail a popis objednaného zboží či služby.\n4) DOPRAVA, BALNÉ A POŠTOVNÉ\nObjednané zboží dopravujeme těmito způsoby :\n1) dopravou dodavatele (7 Kč/km)\n2) zaslání na dobírku (cena balného a poštovného je uvedena v objednávce).\nK dopravě zboží k zákazníkovi bude využito služeb soukromé přepravní firmy\n(např. PPL, dopravce telefonicky kontaktuje zákazníka a domluví\npřesný čas předání zásilky).\nČástku za dopravu, balné a poštovné hradí v plné výši odběratel.\nDŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ! – CENA DOPRAVY\nZBOŽÍ PARROT – vzhledem k tomu, že náš e-shop nabízí různě velké a objemné zboží, bude Vám cena dopravy (Česká Pošta/ PPL) dopočtena s ohledem na Vámi objednané zboží a zaslána na Váš e-mail.\nKABELKY kukuDESIGN – jednotné poštovné 90,-.\nDodací lhůta bude dohodnuta předem a bude součástí objednávky, termín dodání je standardně 10-14 dnů, pokud nebude dohodnuto jinak. V případě, že některé zboží nebude možno ze závážných důvodů dodat v předem dohodnutém termínu, budeme vás neprodleně kontaktovat.\nPřípadné reklamace vyřídíme individuální dohodou a v souladu s platným právním řádem. Kupující je povinen zboží po jeho převzetí prohlédnout tak, aby zjistil případné vady a poškození. Případné vady je kupující povinen prodávajícímu nahlásit neprodleně. Za vady vzniklé přepravcem neručíme. Na veškeré zboží se vztahuje zákonná lhůta 24 měsíců, pokud není uvedeno jinak. Záruka se vztahuje pouze na výrobní vady, ne na vady vzniklé běžným používáním, mechanickým poškozením, nesprávným použitím výrobku nebo vady vzniklé nesprávným skladováním. V těchto případech lze provést jejich opravy dle našeho aktuálního ceníku.\n2) připravte také doklad o nabytí reklamovaného zboží u naší firmy\n7) PLATBA A PLATEBNÍ PODMÍNKY\nZa prodané výrobky nebo poskytnuté služby, budou fakturovány částky, uvedené v objednávce (kupní smlouvě), dle našich platných ceníků.\nV případě oprav bude částka účtována dle skutečného rozsahu poškození a tím provedených prací, tato cena bude také odsouhlasena předem a bude součástí objednávky.\nPokud oprava překročí předem odhadnutou a v objednávce potvrzenou cenu (složitější oprava) , má dodavatel právo na navýšení částky, kterou neprodleně oznámí odběrateli a tuto skutečnost si vzájemně odsouhlasí, popřípadě při neadekvátním nárůstu ceny opravy, které by významně ovlivnilo konečnou cenu a obě strany nebudou chtít tuto změnu akceptovat – od opravy tohoto výrobku odstoupí.\nDodavatel- výrobce při předání zboží – služby, předloží zároveň za tyto fakturu.\nčíslo faktury, peněžní ustav\nobchodní název, jméno, adresu firmy, IČ – dodavatele\nadresu odběratele, IČ ,kontaktní osobu, telef. č\ndatum uskutečněného zdanitelného plnění\nsoupis dodaných výrobků – služeb\ncenu dopravy a částku celkovou\npodpisy (popř. razítka) obou smluvních stran\nDoba splatnosti jednotlivých faktur je 14 dní, pokud nebude dohodnuto jinak.\nPokud bude platba faktury opožděna, bude účtován poplatek z prodlení dle OZ ve výši 0,05% za každý den prodlení.\nTyto obchodní podmínky platí ve znění uvedeném na našich webových stránkách, popř. v tištěné podobě, v den uzavření kupní smlouvy. Objednávka zákazníka je po svém potvrzení jako uzavřená smlouva mezi kupujícím a prodávajícím archivována za účelem jejího splnění a další evidence a její stav je přístupný kupujícímu. Objednávkou zákazník souhlasí se zasíláním obchodních sdělení a shromažďováním svých osobních údajů v databázi prodávajícího, a to až do doby jeho písemného vyjádření nesouhlasu s tímto zpracováním.\nDodavatel a výrobce:\nFirma: Maděrová Věra\nNad Perchtou 1280, 511 01\n(na této adrese je kancelář a provozovna)\nTel: +420 792 764 990\nV Turnově 1.1.2014


Hankook Kinergy Eco 2 K435 175 / 70 13 82 H - Tirendo.cz\nHankook Kinergy Eco 2 K435 175/70 R13 82H 4PR SBL\njen 1.266,00 Kč\nKinergy Eco² je letní pneumatika s optimalizovaným valivým odporem, vhodná především pro menší a středně velká vozidla. Výsledkem důsledného a pokračujícího vývoje předchozího modelu, který opakovaně dosahoval velmi dobrého umístění v testech pneumatik, je zejména delší životnost, nižší hlučnost a zachování spolehlivých výkonů na mokré i suché vozovce.\nOptimální šířka a umístění tří širokých obvodových drážek zaručují vynikající výkony na mokré vozovce. Široké krajní drážky umožňují maximální odvod vody pro lepší přilnavost na vodě.\nTechnologie vodních turbín\nZlepšuje odvod vody v příčném i podélném směru.\nBezešvý nylonový svrchní nárazník\nIdeální tuhost běhounu\nŠirší styčná plocha pro lepší ovladatelnost na suchu.\nZvyšuje tuhost a odolnost bočnic při zachování komfortu.\nHankook Kinergy Eco 2 K435 recenze pneumatik\nUjeté kilometry 896 478\nŘada modelu Kinergy Eco 2 K435\nDimension 175/70 R13 82H 4PR SBL


CEVRO - Portugalsko funguje i bez samosprávných regionů, J. Kypetová\nHlavní strana - O CEVRO - CEVRO v médiích - Portugalsko funguje i bez samosprávných regionů, J. Kypetová\nPortugalsko funguje i bez samosprávných regionů, J. Kypetová\nPortugalsko patří mezi menšinu členů Evropské unie, v nichž neexistují regiony jako samosprávné celky. Zároveň se však Portugalsko stalo jedním z hlavních příjemců prostředků ze strukturálních fondů EU určených převážně regionům. Jestliže v ČR bylo čerpání podpory z EU jedním z důvodů pro vznik krajů, pak se portugalské řešení ukazuje jako velmi zajímavé.\nPortugalské administrativní uspořádání však není jednoduché, stát se skládá z kontinentální části a dvou souostroví, další historické, geografické a politické vlivy daly vzniknout relativně složité územní správě.\nKonec vojenského režimu v roce 1974 znamenal také vznik nové samosprávy. Ústava rozlišuje stát, autonomní ostrovní regiony (Azorské ostrovy a Madeiru) a místní samosprávu. Velmi rozsáhlé pravomoci mají orgány na území autonomních regionů. Jedná se o volená zastupitelstva s legislativní promocí a regionální vládu, jejíž předseda se účastní zasedání portugalské vlády. Zástupce státu v regionální vládě má naopak možnost vetovat regionální zákony a podat stížnost k Ústavnímu soudu.\nV případě kontinentálních regionů se v Ústavě se pouze zmiňují jejich orgány a aktivita v oblasti plánování. Zvláštní zákon má určit podrobnosti jejich kompetencí. Skutečný vznik regionů je podmíněn souhlasem většiny voličů. Referendum k vytvoření regionů proběhlo v listopadu 1998. Zúčastnilo se jej pouze 48 % voličů a na otázku, zda si přejí regionální zastupitelstvo jako volený orgán, odpovědělo záporně 63,7 %. K druhé otázce, zda chtějí další stupeň samosprávy, se záporně vyjádřilo 64,1 %.\nDistrikty - státní správa a samospráva\nNěkteré zamýšlené pravomoci zamýšlených regionů plní distrikty, územně mnohem menší celky, které se svým charakterem blíží dřívějším českým okresním úřadům. Zastávají roli prostředníka mezi vládou a samosprávou, zajišťují vydávání některých dokladů, organizaci voleb, ale hlavní část jejich činností však souvisí se zajišťováním bezpečnosti a fungováním policie.\nGuvernér distriktu vystupuje jako představitel státu a je volen i odvoláván vládou. Shromáždění distriktu tvoří starostové místně příslušných obcí a zástupci farností. Tzv. poradní výbor se pak skládá ze čtyř volených členů shromáždění a čtyř odborníků jmenovaných vládou na návrh guvernéra.\nCelkem pět regionálních koordinačních a rozvojových komisí má svoji působnost na území, která odpovídají členění NUTS 2. Komise vystupují opět jako orgány řízené ministerstvy, i když nový zákon z roku 2003 zvýšil vliv samosprávy. Podle definice NUTS 3 se Portugalsko člení na 28 celků.\nJiž zmiňovaný jediný stupeň samosprávy tvoří ve skutečnosti dvě úrovně -- obce a farnosti. Členy obecních zastupitelstev se automaticky stávají představitelé farností a dále pak přímo volení zastupitelé se čtyřletým funkčním obdobím. Výkonným orgánem je obecní rada, jejímž předsedou se stává lídr vítězné kandidátky. Na úrovni farností se jedná o přímo volené zastupitele a z nich vytvořenou radu.\nTab. 1: Struktura územní správy Portugalska\nVláda, Parlament, Prezident\n5 regionálních koordinačních a rozvojových komisí Vlády autonomních regionů Azorské ostrovy a Madeira\n308 obcí 2 metropolitní oblasti (Lisabon, Porto) 19 a 11 obcí\n4252 farností 215 farností\nZdroj: Výbor regionů, http://www.cor.eu.int/\nPortugalsko tak patří k zemím s nejmenším podílem samosprávy na veřejných výdajích. V roce 2003 představovaly výdaje samosprávy 13,4 % celkových výdajů, autonomní regiony tvoří jednu pětinu, obce a farnosti zbylé čtyři pětiny. V srovnání s rokem 1985, kdy se jednalo o 10 %, plyne, že dosud nelze hovořit o výraznější decentralizaci.\nTo vše i navzdory zákonu ze září 1999, který vytvořil rámec pro převod dalších pravomocí. Zákon vyjmenovává 16 oblastí, v nichž by obce měly získat dodatečné kompetence. Kromě tradičních jako školství, sport a volný čas, nebo bydlení se ve výčtu objevuje třeba ochrana spotřebitelů nebo zahraniční spolupráce v rámci Evropské unie nebo portugalsky mluvících zemí. Obce mohou pravomoci delegovat na farnosti, ovšem také pro ně zákon stanoví tentokrát 11 oblastí působnosti.\nPoněkud zvláštní je nejednotné používání pojmů a seskupení pravomocí v portugalském textu zákona. Pravděpodobně i z tohoto důvodu se celý převod pravomocí pozdržel. V dokumentu prezentovaném Sdružením portugalských obcí se uvádí, že převod pravomocí "byl více než tři roky bojkotován odbory na různých ministerstvech, které se chovaly jako stát ve státě."\nDalší možný důvod odkládání decentralizace může spočívat i v nově zavedeném principu asymetrického převodu kompetencí. Mezi 308 obcemi existují značné rozdíly, zatímco přímořská území a severní část země se skládají z malých obcí, u hranic se Španělskem a na jihu jde o několikanásobně větší geografické celky. Zmiňovaný zákon z roku 1999 stanoví, že převod kompetencí je v principu shodný pro všechny obce a farnosti, "které mají podmínky pro výkon těchto pravomocí."\nAsymetrická decentralizace a podpora meziobecní spolupráce se odrazila ve dvou zákonech z května 2003. První z nich stanoví podmínky vzniku a fungování metropolitních oblastí. Jedná se buď o tzv. velké metropolitní oblasti sdružující nejméně devět obcí, jejichž celkový počet obyvatel přesahuje 350 000 nebo o městská sdružení s minimálně třemi obcemi a 150 000 obyvateli.\nNutno však dodat, že sdružení obcí působila i dříve, statut metropolitních oblastí Lisabon a Porto upravoval již zvláštní zákon z roku 1991. Dnes existuje 7 velkých oblastí a 13 městských sdružení. Druhý zákon se týká meziobecních sdružení se všeobecnou nebo zvláštní působností. Spolupráce v rámci sdružení se dnes týká 249 obcí, tedy 80 % z jejich celkového počtu.\nObě právní úpravy vykazují řadu podobností, například obce sdružené v kterékoliv formě mohou daný svazek opustit nejdříve po pěti letech od vstupu. Drobný, ale podstatný rozdíl mezi oběma zákony se objevuje u financování sdružení. Meziobecní sdružení jsou financována příspěvky od obcí, poplatky za poskytnuté služby, výnosy z majetku a nemají možnost ukládat vlastní daně.\nText vznikl v rámci grantového projektu GA ČR č. 407/03/0486\nAutorka Ing. Jaroslava Kypetová, Ph. D. je spolupracovnicí CEVRO.


Cviky pro zdravé nohy - skladem | Eureko\nPočet věrnostních bodů: 198\nKniha věnující se chodidlům z hlediska anatomie a fyziologie. Ukazuje cvičení pomocí metody Spiraldynamik, která je, jak se často uvádí, návodem na použití vlastního těla. Koncept je založen na jednoduchých principech, které nacházíme ve všech oblastech (např. lidské tělo, příroda…). Příkladem takového principu je například princip polarity, klenby či spirály. Kniha vás naučí jednoduché a účinné cviky pro vycvičení zdravých chodidel.\nProtože u chodidel to všechno začíná!\nSpiraldynamik – koncepce, která má úspěch\nMetoda Spiraldynamik byla založena francouzskou fyzioterapeutkou a švýcarskou lékařkou. Jejich spojením vznikl jednoduchý, ale velmi účinný koncept, který využívá několika principů, např: princip polarity, vlny, vzpřímení či klenby.\nMetoda Spiraldynamik tvrdí, že pokud se tělo dokáže pohybovat podle 3D anatomie (podél tří os lidského těla – frontální, sagitální a transverzální), je pohyb správný, fyziologický. Pokud toto naše tělo nedokáže, dochází k přetěžování, jehož dlouhodobým působením vznikají chronické bolesti. Proto se také označuje metoda Spiraldynamik za návod na použití vlastního těla. 3D pohyb se využívá jak k diagnostice, tak i terapii.\nNávod - Cviky pro zdravé nohy\n3340 Kč Více\nMiniaturní set chodidel, 3 ks\n2620 Kč Více\nCvik se provádí ve stoji s posilovací gumou, která je zafixována externí pomůckou. Obě ruce posilujete zároveň přitažením proti od…


Chceme poznat naše návštěvníky\nChceme poznat naše návštěvníky\nNaše nové stránky už mnozí z nás berou jako své. Když jsme před dvěma lety přikročili k jejich oživení, měli jsme v první řadě zájem nabídnout vám aktuální informace a zprávy o dění nejenom v Českém spolku v Košicích, ale také v české komunitě v ostatních regionech Slovenska.\nObracíme se na vás s anketou, kterou bychom rádi zjistili, jak jste si na naše stránky zvykli. Budeme rádi, když se do ankety (je anonymní) zapojíte. To, jak často na naše stránky chodíte je pro nás signálem, jestli se tady cítíte dobře.\nAnketu najdete v levém sloupci pod hlavním menu. Stačí kliknout na příslušnou odpověď a vzápětí se můžete podívat, jak hlasovali ostatní.\nSamozřejmě budeme rádi, když nám napíšete své postřehy a náměty, co vám na stránkách schází a co bychom mohli dělat lépe. Nejrychlejší způsob je napsat do Knihy přání kterou také naleznete v nabídce hlavního menu.


Canon XHA1s: Geniální současnost, Part2 | VIDEOKAMERY.cz\nVIDEOKAMERY.cz | Canon XHA1s: Geniální současnost, Part2\nÚvod › Canon XHA1s: Geniální současnost, Part2\nCanon XHA1s: Geniální současnost, Part2\nTradiční odkazy na souvislosti v útrobách našich-vašich stránek musí nutně směřovat ke všemu, co tady bylo popsáno z HDV-sortimentu. Hned za úvodem si připomeňme, že veřejností z často míchaných zkratek a pojmů je právě HDV jen a pouze o vysokém rozlišení na 1/4" pásku, by se dvěma odnožemi dle tabulky. Prvničku tohoto fenoménu Sony FX1 jsme představili před více než třemi roky a kromě (čtenářovy) HDR-HC1, druhdy rekordně miniaturní HC3 nebo profi-verze premiérové FX1čky s názvem HVR-Z1 jsme popsali i Victorovu JVC GY-HD100 s výměnnými objektivy, černou osbří motorovou pilu Canon XL H1, rozkošnou dlaňovku HV10, úspěšné sourozence Canon HV20 s pokračováním HV30 či jejich konkurentky Sony HC7 a HC9. Občas si dovolíme vnucovat čtenářům kapku (ne)skromně, že tyto stránky jsou lídrem českého amatérského kameramanství, což dnes ani nebudeme opakovat (:-D); a půjdeme rovnou na očekávanou EX-novinku…\nElegantní černé tělo XH A1s doznalo oproti předchůdkyni změn rozměrů i hmotnosti: šířka zůstává jediným stejným číslem (=163 mm), výška narostla o 3 mm a délka dokonce o 44 mm, to vše na celkových 163 x 192 x 394 mm. Hmotnost se pak zřejmě díky drobným doplněním a hlavně masivnímu nástavci konektorů změnila z původních 2.030 na 2.135 gramů, pro obě čísla platí bez náplní (prázdný stroj). Váhu naplněné kamery potom udává český web producenta 2.400 gramů, což bude asi nejspíš "pouze" s dodávaným článkem BP950. Hlavní osazení vnitřní elektroniky zůstalo shodné a jen pro zopakování sestává mj. ze tří třetinových CCD-čipů 3x1,67MPx, výkonného HD-objektivu Canon s "dalekohledem" 20xZOOM a luxusním OPTICKÝM stabilizátorem obrazu. Pro úplnost vstupních údajů považuji za dobré zopakovat ještě rozsah přiblížení (tzv. přepočet na kinofilm a při módu 16:9) VELMI (!!!) krásných 32,5-650 mm; přičemž širokoúhlý záběr lze ovlivnit až na neuvěřitelných 26 mm použitím hojně prodávané předsádky WD-H72 s koeficientem 0,8x. No a pro srovnání přidám, že donedávna jediný vážnější konkurent Sony FX1/Z1 má tento přepočet rozsahů bez předsádky takřka "sourozeneckých" 32,5-390 mm…\nHlavní rozdíly A1s proti A1 rozdělím do více odstavců, aby se potenciální zájemce dobře orientoval a abych naplnil obsah dnešní recenze coby spíše opakování s výčtem změn. Začněme vizuálními detaily, patrnými na první pohled: tím PRVNÍM je obří gumová očnice. Ubezpečuji všechny uživatele XH A1 "bez s", že tuhle finesu mohou mít na své milence taky, protože jde o samostatný díl, který se vyjme z krabice hned s dodanou kamerou a navleče se na stejný hledáček, jako má předchůdkyně. Hned dalšími z viditelných odlišností, i když nikoli bijícími do očí ze všech stran jako očnice, jsou masivnější úchyt s přídavným vypružením mikrofonního držáku - tohle rozebírat ani nebudu - a velký nástavec přípojných konektorů (proberu v dalším z odstavců). Z rozhodujících "invisible" rozdílů jsou tu rozsáhlé změny jednotlivých nabídek, z nichž asi nejvíce patří možnostem ovlivnění zvukových stop a nakonec zásadní překopání součinnosti manuálních prstenců. Oproti u A1 kritizované (ne)funkčnosti například ostření při nájezdu na detail (s ručním řízením) se eliminoval pojem "na jedné sběrnici" a přístroj tím ztratil jeden z posledních detailů ke kritikám. Dovolím si opsat kapku obměněnou formulaci ze svého textu A1: Videokamera má všechny znaky japonské elektronické propracovanosti (nedej bůh se s šikmookými rozbratřit :-D) a současná neotřesitelná pozice světového foto-Bosse v ní zanechává VELMI pozitivní stopy…\nPřipomínkami detailů z téměř shodné předchůdkyně asi nic nezkazíme, jděme do toho. Vysloveně futuristický výklopný LCD-panel se ze základní polohy vyklápí do takovýchto pozic, což umožňuje kameramanovi dobrou kontrolu nad snímaným videem například na stativu (vyklopený displej z ruky vesměs nevypadá při nahrávání dost profi :-D). Zadní šuplík pro akumulátor pojme všechny velikosti řady s paticí BP-9xx, tedy i největší typ s obří kapacitou BP970. Dvojice miniaturních přepínačů za spouští je taktéž shodná s předchůdkyní, odlišení je patrno o kousíček vedle: přesouvací vypínač STANDBY-LOCK zmizel. Podle mého názoru je to škoda, byl jsem na něj zvyklý, ale Japonci asi vědí, co činí. Už jsem to psal minule, by bez úmyslu stěžovat si: stroj je poset spoustou prvků, z nichž mnohé nevyhoví (mnou) nepatentovanému pojmu RJL (tj. Ruce Jako Lopaty), ale všem z nás něžných mladíků asi ano. Zopakujme i snímek sluneční clony zepředu i se škvírkou čidla inteligentního ostření a přidejme shodný detail (navždy?) jediné HDV-miniatury: nádherné HV10…\nNabídky videokamery doznaly menších i větších změn. Limit AGC (Auto-Gain-Control neboli automatické řízení zisku) znamená právě doplnění horního limitu podle chuti kameramana. SKY-detail v patřičné záložce absentuje. Volba SELECTIVE NR (selektivní redukce šumu) je kapku jinde. řízení rychlosti transfokátoru F SPEED PSET pro horní tlačítka na madle (4 stupně) zde samozřejmě nechybí. Přidána je tu funkce volby reakce ostření FOCUS LIMIT. Snažili jsme se, aby obrázkové koláže sestavené z jednotlivých nabídek byly čitelné a názorné, ale protože to bude zřejmě záviset hodně na kvalitě monitoru jednotlivých čtenářů, doporučuji potenciálním zájemcům stáhnout si kompletní český návod. ANO, Canon se dopustil malé revoluce v podobě této možnosti přímo na svých českých stránkách. Kdoví jestli jej trklo podobné počínání soukmenovce Sony nebo se prostě rozhodl, že je jedno, odkud stroj pochází, když logicky jaksi všechny stejně vyrobila stejná fabrika v Japonsku (tedy, alespoň my v to doufáme :-D). Návod v *.pdf má 10MB, je VELMI podrobný a samozřejmě poslouží i těm z uživatelů, kteří si pořídili předchozí A1čku v jiné destinaci a pochopí ony rozdíly v detailech. Pojďme v nabídkách dále…\nVýraznější rozdíly se vyskytly i ve finesách zvukového nastavování. Kromě už výše zmíněného a vyobrazeného držáku případného externího mikrofonu (doplňme info naším nedávným obrázkem redukce RØDE SM5 s dalším vypružením) jsou jinak popsány i malé potenciometry řízení audio-úrovně a mají doplněnu středovou aretaci. Z dalších zvukových výbav jmenujme celou druhou stránku audio-nabídky s novými položkami nastavení výstupní úrovně a ovládání s XLR-konektory (obrázek u dalšího odstavce). Nakonec i detail miniaturních prvků na přední kostce s těmito profi-konektory napoví změny i tady, porovná-li pozorný čtenář dosavadní schéma Á-jedničky a nové popisky patřičných čudlíků á la XH A1s. Upřímně se přiznám (možná) za hodně poučených laiků přes kamery, že většinu možností z tohoto odstavce ve své amatérské praxi oželím. A hned dodám, že ze všech asi 50ti (zatím, řady rostou :-D) námi realizovaných majitelů XH A1/s se orientuje ve 100% možností kamery opravdu jen hrstka nejhloubavějších, kteří se profesně třebas i živí takovým řemeslem v některé z TV. A když už jsem u toho, tak ještě přidám, že o téhle krasavici mluví prakticky všichni (a takřka vždy) pochvalně…\nKonektory a jejich změny. V tomto odstavci poukážu na obměny a dovolím si také kritiku, i když v ní nejsem s kolegy z firmy zajedno. Budu-li důsledným, zařadím mezi konektory nejen všechny mikrofonní zdířky, v čele s tzv. fantomy, ale i patici pro systémové blesky a nakonec i SD-slot na kartu, jejíž využití chápe asi většina z nás spíše k ukládání nastavení jednotlivých uživatelů (spíše než fotek). V podstatně zvětšeném dílci přípojek se nachází navíc WIEWFINDER COMPONENT OUT coby možnost připojení (snad se nemýlíme, zatím jsme to neověřili) externího zobrazovače a jen barevná změna představuje výměnu zelené sluchátkové obroučky za stříbrnou kovovou. Pak je tu ale evidentní rozpor s logikou: Japonec dal místo 4pinového konektoru (ten úplně sebral) 6pinovou zásuvku jako u domácího počítače, takže s dosavadní klasikou 4/4piny (zpravidla notebook) nebo 4/6 (stolní počítače) holt uživatel vesměs nepochodí - musí koupit kabel 6/6pin a dokud to neudělá, může být často omezen v práci. Za největší palogiku z kategorie konektivity ale považuji ABSENCI moderního rozhraní HDMI. Profík na to sice jistě může argumentovat amatérskostí tohoto propojení, ale já trvám na tom, že k předvedení práce (by třeba surového materiálu) prostřednictvím velkých TV nebo projektorů je právě zmiňovaný HDMI-přenos dat nejjednodušším a v praxi i čím dál dostupnějším…\nErgonomie, praxe a doplňky. Popisujíc výjimečně stroj po dvouletých zkušenostech s velmi podobným předchůdcem početné množiny jeho uživatelů - a počítám mezi ně i naše mužstvo - sdělím i cosi z praxe. Zanedbám-li vcelku značnou hmotnost do jedné ruky, napíšu, že s neoficiální královnou "všeho do 100 tisíc" je práce LUXUS. Maximální kontrola všemožných nastavení je skvělá, ale ubezpečuji všechny (ne)milovníky totálních manuálů, že i v auto-režimech si mašinka poradí s většinou situací. VELEÚčINNÝ optický stabilizátor udrží pohodlně i maximální ZOOM (ZODPOVěDNÉ držení podmínkou) a výsledky stojí za to. Osobně se považuji spíše za profesionálního obchodníka, než abych se pasoval do jedné lajny k diskutujícím profi-točičům v levém sloupci stránek, ale mám za sebou (rozumějme s A1kou :-D) letecké dny s dalekonosnými nájezdy, divadla s nemožným nasvícením, svatby s náročným přemísováním, jezdecké soutěže s maximem detailů a spousty dalších záznamů, v nichž jsem se trošku otrkal a poznal tuhle krásnou brunetu in natura. A stojím si za názorem, že v dané cenové kategorii se dnes asi nedá sehnat nic tak přesvědčivého. Ale teď už alou k doplňkům pro XH A1/s. Hojně prodávaná předsádka WD-H72 je vcelku drahá, nesporně praktická a působí velmi záporně na těžiště stroje. Cenově dostupnou pláštěnku prodáváme zhruba ke každé páté A1čce a speciální ovládání ZR2000 do LANC-konektoru taky nenašlo jen jednoho majtele. Vestavěné mikrofony považuji za vyhovující většině situací (údajně jde o zn. Sennheiser), kožešinka na ně coby sériový doplněk RØDE se v terénu dobře hodí (a nám se moc líbí), opěrku SBR1000 nebo podobný (a mnohem levnější) fórichtuňk doporučuji všem, kteří točí často z ruky, světlo VL-10Li II není vůbec od věci už kvůli stejné AKU-patici s kamerou; a praktickou levnou brašnu s naším logem, kterou nám vyrábí v Asii právě díky této kameře, snad ani nemusím připomínat. Pro úplnost přikládám pořizovací sadu i s doplňky, kterou najde šastný kupec v krabici s novou XH A1s…\nCanon XH A1s je velezajímavým příspěvkem do pokladnice Královny spotřební elektroniky. Milí domácí konzumenti mohou sice namítnout, že popis poloprofesionálního stroje jim nic nepřinesl, ale ke kompletnosti našich-vašich stránek tohle A1Esko prostě patří. Všem fanouškům našeho oboru připomeňme, že vedle verzí XH A1/s existují ještě varianty XH G1/s, jež nabízí navíc součinnost více kamer (např.) v TV-studiích a SDI-výstup tzv. nekomprimovaného videa. Názorný obrázek srovnání A1s/G1s nabídněme chtivějším (informací) z vás a jděme na jakési doporučení a závěr. často se já nebo mí kolegové z firmy bavíme s uživateli těchto brunetek. A ze všech dostupných ohlasů soudím, že ti pomyslní soudruzi z továrny Canon neudělali zřejmě nikde onu pověstnou chybu. Perfektní výbava, proti níž (takřka) nikdo nic nenamítá (že by k ní chtěl přidat); a VYNIKAJÍCÍ ergonomie i dostupnost všech prvků a funkcí kamery (bez zácviku ale ani ránu)! Mám postřeh, že malé zoomy nazývají "dostatečné" většinou jen ti, co je malé mají (ta přiblížení, že dámy :-D) a právě i ten dalekohled v Á1čce je VELICE praktický a s podporou (možná) vůbec nejlepší stabilizace světa POUŽITELNÝ. Vyznavači jiných kamero-značek to holt musí spolknout: XH A1/s je velký ÚSPěCH a nezklame, HOWG…\nTechnická data videokamery Canon XH A1s - na českých stránkách fi Canon...\nRecenze kamery Canon XH A1 (BEZ s), která tvoří nedílnou součást informací.\nKompletní čs. návod XH A1s na stránkách českého zastoupení značky (10MB).\nPro zájemce o XH A1s (a do jara i varianty BEZ s) je tu ON-LINE prodej NEJVěTŠÍHO prodejce mezi malými (to se týká m3 :-D) s poctivými cenami. A pro dotazy ještě @-mail do naší firmy nebo na Správce stránek (a děkuji předem i za upozornění na chyby)...\nFotodokumentace je vesměs od kolektivu firmy: Videokamery CZ.\nTrošku rozdílů mezi krásnými brunetkami zde popsal: Petr Jelínek..\nVydáno dne 6. 3. 2009 (32 519 přečtení, naposledy 16. 11. 2018, 12:01), autor: Petr Jelínek [jelinek]


Čtvrtfinále zlínské hokejisty láká, ale delší pauzy jim škodí - iDNES.cz\nJe to úkol pro zdatné matematiky. Počet variací, jak se poskládají týmy od šestého do desátého místa hokejové extraligy po základní části, se blíží stovce. „Je tolik možností a rozdíly tak minimální, že se jimi nezaobírám. Čekám, jak to dopadne,“ prohodil zlínský trenér Rostislav Vlach před závěrečnými dvěma koly dlouhodobé části soutěže.\nV přetahované o automatický postup do čtvrtfinále drží jeho soubor nejlepší karty. Plzeň s Pardubicemi ztrácejí dva body, oba nejbližší konkurenti se dnes vzájemně oberou. „Na šesté místo nám můžou stačit dva body, ale také nemusí ani čtyři,“ ví Vlach.\nJisté je, že obhájci neskončí po 52 zápasech hůře než devátí. „Po průběhu sezony je to úleva,“ připomíná Vlach, že ještě v její polovině trčeli obhájci titulu na samém dně extraligového suterénu.\nParádní stíhací jízda jim však sebrala spoustu psychických sil. „Hráči by si možná potřebovali odpočinout, ale je to individuální,“ láká Vlacha „bezpracný“ postup do čtvrtfinále. „Jenže delší pauza nám většinou škodí.“\nTajenku rozluští až poslední kolo, ve kterém bude Zlín v nedělním domácím duelu s beznadějně poslední Slavií Praha favoritem. Na rozdíl od pátečního zápasu na ledě suverénního Třince. Všechna utkání obou víkendových kol začínají kvůli regulérnosti v 18.20 hodin.\n„Podcenit nemůžeme ani Slavii. Budou se snažit nachystat na baráž. V předešlých kolech hráli dobře, akorát nedali branky,“ varuje Vlach.\nVe Werk aréně budou hosté asistovat u slavnostního předání Prezidentského poháru Třinci za prvenství po základní části. Oceláři jsou přitom jedním ze dvou celků, který nedokázal Zlín v pomistrovské sezoně zdolat.\n„Mají sice spoustu zraněných, ale také v zásobě spoustu kvalitních hráčů, takže je to jedno,“ neřeší Vlach četné absence v kabině loňského semifinálového soupeře.\nZlínské mužstvo je naopak téměř kompletní. Ve čtvrtek netrénoval jenom útočník Čech, do přípravy se už zapojil obránce Urbanec (rameno), v pátek ale ještě do zápasu nezasáhne. Mimo základní sestavu zůstane počtvrté v řadě také brankář Kašík.\n„Má drobné zdravotní komplikace. Chytat bude určitě Štůrala,“ oznámil kouč Zlína. Kdo z nich má blíže k pozici startujícího brankáře před play-off, však naznačit nechtěl. „Bavili jsme se s nimi, že v dnešní době je vyložená jednička málokde. Je potřeba je během sezony vystřídat, protože je to pro ně fyzicky a psychicky náročné. Oba jsou kvalitní gólmani a šanci dostanou podle situace a výkonů.“\nTémata: čtvrtfinále, Pardubice, Zlín, Zlínský kraj, Baráž, Plzeň, Rostislav Vlach, Slavia


Když se holky shodnou | Téma | 2014 | 4 | Donchuani | Čilichili\nPoprosili jsme šťastné a úspěšné ženy, které známe, o příklady mužů, kteří jim připadají skvělí. O obyčejné chlapy z okolí, na něž holky letí. Dostali jsme patnáct tipů, na kterých se shodly víc než tři ženy. Z těch patnácti se s námi bylo deset ochotných bavit, samozřejmě anonymně. A tady máte to nejlepší z jejich odpovědí.\nKolik jste měl holek?\nVíc než 100 to nebude.\nJá to nikdy nepočítal, nebude to nic dramatického, třeba 30 až 40.\nPřiměřeně. Kolik není vůbec důležité. Někomu stačí k pochopení ženské bytosti jedna žena a jinýmu nepomůžou stovky. A ten první bude daleko větší mistr.\nTak, každý týden se někdo najde...\nKdy vám došlo, že na holky fungujete?\nNěkdy tak ve třinácti. Ale to jsem vůbec netušil, co to znamená. I pozdějc jsem byl romantik. To, že s holkou nemusím chodit, abych s ní mohl spát, mi došlo mnohem mnohem později.\nRelativně pozdě, nějak před třicítkou. Předtím jsem byl ten stresovaný typ, co se snaží něco hrát, a v tom věku u mě proběhla taková sebereflexe. Uklidnil jsem se a začal se chovat přirozeně. A to stačí.\nAsi při první práci v baru. To jsem čuměl. Fór je asi v tom, že když se na něco soustředíte, jako třeba na práci, tak se chováte přirozeně a to je pro druhé pohlaví atraktivní. Že jste dobrý a děláte, co máte. Ale jsou samozřejmě období, která sebevědomí nepřejí. Paradoxně a zároveň logicky k nim patří hledání protějšku.\nJá si s holkama rozuměl vždycky. Trávil jsem s nimi víc času už na pískovišti.\nFungování přichází ve vlnách. Není to tak, že by chlapovi ve dvanácti letech řekla spolužačka, že je hezkej kluk, a od té doby by měl vystaráno. Za deset let se s ním může rozejít jeho milovaná s tím, že je úplný debil. Myslím, že ženy na chlapech přitahuje jejich vnitřní sebejistota, a ta závisí na spoustě vlivů.\nDostal jste každou, kterou jste chtěl?\nAni náhodou. Kdysi jsem četl nějakou stať o ženách od Miloše Kopeckého a on tam psal, že každý muž přitahuje nějaký typ ženy. A že každý, včetně Miloše Kopeckého, má ženy, které ho budou vždycky milovat a jeho nebudou vůbec zajímat a obráceně. A že s touhle přirozeností se nedá nic dělat.\nNevím, jestli úplně každou, ale úspěšnost jsem měl velikou. Moje strategie byla „nebýt jako ostatní“. Zatímco moji spolužáci se předváděli a dělali ramena, já byl galantní džentlmen.\nZažil jsem jednu, na kterou nefungovalo vůbec nic. Když už jsem nevěděl co, tak jsem se jí na rovinu přiznal. Že jsem do ní blázen a že vidím, že to nikam nesměřuje, tak že se radši přestanu snažit a nebudeme se vídat. Ona mě v tom nechala podusit a až za půl hodiny po odchodu mi poslala zprávu, ať se vrátím. Vrátil jsem se a už jsem s ní zůstal. Máme krásnou dceru.\nTo je různý. Když jste nadrženej na chatě a je tam jedna jediná, tak je nejhezčí, že jo.\nKdyž se člověk snaží, pozorně a nevtíravě, tak se asi každá nechá...\nPoužíváte triky? Co funguje nejlíp?\nNejlepší trik je tvářit se, že žádný trik neexistuje. Ale to je hrozně těžké. Když mi kámoši říkají: „Jakube, nech toho,“ tak já mám pocit, že nic nedělám. Ale jeden trik asi mám. Nějakým způsobem s tou holkou navážu kontakt, třeba jen oční, nebo jí řeknu, že jí to sluší, a pak to nechám vyhnít. No, a když se s ní potkám třeba za půl hodiny nebo za hodinu, ona se se mnou chce bavit… Protože těch frajerů, který tlačej, je hrozně moc.\nMyslím, že každá dokáže ocenit chlapa, co není hulvát a dokáže se jí dívat do očí a ne do výstřihu. To si může dovolit až po pár schůzkách a nejdřív se musí zeptat, jestli smí. Většinou se dáma zahihňá, že jí to jako nevadí. To je ale už druhá fáze, kdy se může začít přidávat trochu drzosti.\nSkládat komplimenty na očividné přednosti nefunguje. Když má holka super vlasy, tak to ví, protože kvůli nim strávila půl dne u kadeřníka. Snažím se všimnout si něčeho, o čem třeba ani sama neví. U inteligentních holek to většinou vyplyne během konverzace. A u těch méně inteligentních funguje spolehlivě alkohol.\nZaprvé by si vás měla žena vůbec všimnout. Postávání v rohu v tomhle případě moc nepomáhá, ale není nutné se hned snažit zapůsobit na ženu, o kterou máte zájem. Nejlepší je bavit se s celou společností a nechat ji, aby si vás všimla sama.\nObecně bych řekl, že se žena nechce za chlapa stydět. Pro některou to znamená, že se muž umí chovat ve společnosti, jiná vyžaduje, aby uměl někomu rozbít hubu, další zase imponuje sociální postavení. Když chlap dokáže zastat takových rolí víc a ještě vycítit, kterou po něm žena chce, tak bude mít úspěch.\nNejsem lovec, co by za každou cenu musel balit. Když ale narazím na ženu, která mě zaujme, tak jí věnuju stoprocentní pozornost. Vnímám, co říká, přemýšlím o tom, ptám se. Dávám jí prostě najevo, že je pro mě v tu chvíli jediná, co mě zajímá. Nekoukám kolem, jestli náhodou někde nesedí nějaká hezčí. Jakmile to chlap udělá, u ženy končí.\nJsou všechny ženské v zásadě stejné? Nebo jsou některé výjimečné? Máte na ně kategorie?\nJe spousta výjimečných. Ale všechny mají společné rysy, řekněme.\nNějaké kategorie jsou určitě. To vidím: Ta půjde hned, ta bude dělat zagorku, tahle bude chtít kytku a večeři, támhleta se hlavně nesmí rozcuchat a rozmazat make-up...\nJá rozlišuju dva druhy. Zaměnitelné a zajímavé. Ta první kategorie je bohužel čím dál tím větší. Přijdu večer do baru a u stolu sedí parta holek, které vypadají naprosto stejně. Jsou buď zaměnitelné brunety nebo zaměnitelné blondýny. Stejné účesy, stejné výrazy, stejné oblečení, které zrovna tlačí v Elle. Těm se plánovitě vyhýbám. Jednak se děsím, že by konverzace za chvíli uvázla v trapném tichu, a taky ze zkušenosti vím, že ani ony o mě nestojí. Když mě ale nějaká žena zaujme na první pohled, tak to většinou bývá vzájemné.\nNevěřím na recepty, knihy a kurzy. Ženy přitahuje sebevědomí, triky jsou opak.\nJak se zbavit holky, co se zamiluje moc natvrdo?\nTrvá to dlouho a funguje jenom totální ignorace. Nečíst zprávy, hned mazat, telefony nezvedat, cizí čísla nezvedat, na maily nereagovat, na Facebooku nekamarádit. Zeď. Jakmile po třech měsících ignorování napíšete „Už mi dej fakt pokoj“, tak jedete další tři.\nOtevřenost, upřímnost. Na rovinu si říct, jak to je.\nNo já se s každým bavím a vysvětluju, i kdyby přišel stokrát, po sto první stejně. Dokud to nevzdá.\nDost to leze do peněz. Zvlášť když má člověk tři přítelkyně najednou.\nHledáte životní lásku, nebo je to podle vás nesmysl?\nHledám. Nicméně moje definice té věci bude asi trošku jiná, než je obecné vnímání. Nedovedu si představit, že je ten člověk jenom jeden.\nNo jasně, okamžitě. Já nejsem nějak extra bojovnej, ledaže bych s tou holkou už něco předtím měl. Jinak to nechávám bejt a nechám to na ní. No a když si vybere toho druhého, tak si to vysvětluju tak, že je blbá. Takhle si to odůvodním a jsem dobrej.\nNemám pocit, že bych musel za každou cenu nějakou ženu ulovit. Když se něco odehraje, tak je to fajn, když ne, koupím si v KFC kyblík kuřete a jedu domů.\nNo jasně, na první pohled. Tam se nedá nic dělat, to je otázka vzájemných sympatií. Už jsem zažil, že jsem byl hvězdou večera, bavil celou společnost a pak se někdo, kdo byl celou dobu zticha, zvednul a odešel s tou holkou domů. A stalo se mi to mnohokrát.\nNetradiční malý receptář. Pro odvážné.


Byty se zahradou ostrava – Hverdagens skonhed\nHomegarážeByty se zahradou ostrava\nJedná se o byt v nízké zástavbě v. Snídaně v ceně s čerstvým domácím. Jana – Uživatelský profil. Nebo zadejte inzerát zdarma a rychle prodejte. Luxusní byt s nadstandardní výbavou, terasou a zahradou s grilem.\nV bytě jsou tři pokoje a 39m čtverečních obývací pokoj. Luxusně vybavené apartmány s překrásným výhledem na moře, různé plochy od 24 – 60m2 se zahradou a. OSTRAVA pronájem, zmáčkněte tlačítko a určitě nalezněte rodinný dům.\nDům stojí na pozemku o velikost 189 m2 s krásnou udržovanou zahradou se. Vybrat si můžete z firem v okolí, třeba WEBIMEX LTD. Vyplácení exekuce, oddlužování bytů, rodinných domů a ostatních nemovitostí. Vila s velkou zahradou a výhledem na hory, Zbyslavice, okr.\nOstrava – Moravská Ostrava. ADVENT v duchu oslav 750.\nDoma Vás bude čekat vánoční atmosféra a ochutnávka cukroví. Hledáte byty v Moravskoslezském kraji? RESIMODO je tu pro vás. Prostorný byt, který tvoří jeden hlavní pokoj, kuchyň s moderní. Sháníte zahradu na prodej?\nAktuální nabídka zahrad k volnočasové aktivitě se zahradním domkem i bez. V nabídce i zahrady s ovocnými stromy. Současně zde najdete i. Klidný byt se zahradou a snídaní v ceně-Hrabůvka. Profil utilisateur de. První pětipatrový dům se 40 malometrážními byty s předzahrádkami. Lilie jsou středem hlubokého obdivu, dopřejte jim prostor i ve své zahradě Obrazem. Zrovna hledáte nový nájem? Chcete prostor, soukromí, a rádi by jste trávily volný čas na zahradě?\nTo vše a mnohem více splňuje tato nabídka. Dobrý den, dovoluji si Vám nabídnout pronájem bytu č. Byt je plně zařízený po rekonstrukci k dispozici zahrada venkovní posezení s grilem. Rezidence je umístěna ve vlastní oplocené okrasné zahradě se vzrostlými skupinami stromů a zelení. Dům s prostornou, okrasnou zahradou, venkovním posezením, altánem a dětským hřištěm. Byt se nachází v přízemí domu, obývac. Nabízíme Vám k pronájmu pěkné, nové, atypické apartmá.


Fanoušci Brna 'zbrojí', chtějí podpořit klub – ČT sport – Česká televize\nFanoušci Brna 'zbrojí', chtějí podpořit klub\nBrno - Fanoušci fotbalistů Zbrojovky Brno, kteří strádají po jarním sestupu i ve druhé lize, chtějí vyjádřit klubu podporu masovou účastí na domácím zápase se Zlínem 29. října. Mistr ligy z roku 1978 je v tabulce po jedenácti zápasech třetí od konce, na bídné výsledky doplatil odvoláním kouč René Wagner.\nMizernou situaci kdysi slavného klubu špatně nesou příznivci, kteří nedávno při porážce 0:3 ve Znojmě tropili výtržnosti, takže zápas musel být přerušen. Spolumajitel Roman Pros poté kvůli nenávistným reakcím fanoušků odstoupil z představenstva a nabídl klub k prodeji.\nFanoušci Brna označují momentální stav za alarmující a rozhodli se jednat. "Zástupci fanklubů a fanouškovských skupin se dohodli na tom, že je třeba ukázat potenciálním kupcům, sponzorům i představitelům města, že brněnský fotbalový fanoušek ještě nezemřel," uvedli na fanouškovském webu.\nŽádají, aby na utkání se Zlínem přišlo co nejvíce diváků a atmosférou na stadionu připomněli někdejší slávu brněnského fotbalu. "Ať společně ukážeme, že se v Brně a jeho širokém okolí najde stále ještě početná masa fanoušků, pro které má cenu ligový fotbal dělat. Nedopusťme, aby klub našeho srdce zanikl. Protože i o takové možnosti se v posledních týdnech spekuluje, a to jak u hospodských debat, tak i v médiích," stojí v prohlášení brněnského fanklubu.\nBrno ve druhé lize propadlo doma s Ústím 1. října 2011\nDeset fanoušků Brna se dopustilo přestupku 10. října 2011\nPros odchází z představenstva Zbrojovky Brno 11. října 2011


Pension Janka ubytování Kdyně\nPension Janka leží v klidné ulici téměř ve středu města. Jeho součástí je i vlastní parkoviště.\nPes je povolen ale musí mít vše potřebné (košík, očkov. průkaz, lůžko pro psa, misku).\nPenzion s celkovou kapacitou 50 lůžek nabízí dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky. Pokoje jsou barevně sladěny a vybaveny TV, SAT, soc. zařízením, minibarem.\nPension Janka stravování\nOkolní krajina je ideální pro všechny druhy turistiky, k návštěvě vybízí zříceniny hradů, vyhlídková věž, cyklostezky, koupaliště, bowling, tenis, jízda na koni, rybaření. Nedaleko je golfové hřiště. Museum, synagoga, kostel.\nŘekne se Kdyně, Šumava a Český les, ale kde Pension Janka hledat\nPrávě proto je zde i adresa ubytování: Pension JANKA Vodní 117 Kdyně. Zaujala Vás naše nabídka ubytování, jsou pro Vás přijatelné i ceny našich služeb, neváhejte a pobyt rezervujte nyní.\nPension Janka Kdyně Vám nabízí při pobytu následující služby: domácí mazlíčky ubytujeme, parkoviště u penzionu, internet, úschovna jízdních kol.\nPension Janka poskytuje ubytování zaměřené zejména na užívání si zimních sportů např. lyžování, provozování letních sportů, turistiku, romantické pobyty, venkovské ubytování, rybaření při pobytu, ubytování v přírodě.\nV oblasti gastronomie Pension Janka nabízí: pizzerie.\nPension Janka má k dispozici níže uvedené pokoje.\nFotogalerie ubytování Pension Janka\nZlevněné pobytové balíčky nabízí Pension Janka\nPension Janka recenze na ubytování ve Kdyni\nReference na ubytování Pension Janka\nNabízí Pension Janka kvalitní ubytování a služby spojené s ubytováním byly podle představ? A co ceny ubytování, odpovídaly tomuto záznamu?\nPodělte se o své dojmy z ubytování a poskytovaných služeb v tomto penzionu. Pomůžete tak třeba váhajícím návštěvníkům při rozhodnutí rezervovat Pension Janka na dovolonou nebo wellness víkend.\nMáte-li opačný názor než jsou zveřejněné reference na ubytování Pension Janka můžete okamžitě reagovat.\nPři hodnocení hotelu uveďte prosím termín pobytu. Tento termín bude prověřen zda rezervace ubytování byla odeslaná na Pension Janka z penziony.awellness.cz, byla penzionem potvrzena resp. pobyt byl na penzionu odubytován.\nRezervujte Pension Janka\nPension Janka to je komfortní ubytování\nSdílet Pension Janka\nChcete-li mít na svém webu odkaz na Pension Janka a posílit tak funkčnost této reklamy na kvalitní ubytování, které zajisté Pension Janka nabízí, zkopírujte si celý následující kód:\nPension Janka je v katalogu penziony.awellness.cz\nPension Janka je v katalogu penziony.awellness.cz\nPrávě připojeno - 587 hostů


Capital Sports Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg | MegaHaus.cz\nKatalogové číslo: ca12b63d817a Kategorie: Ostatní, Posilovací stroje Štítků: CAPITAL SPORTS Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg, CAPITAL SPORTS Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg eshop, CAPITAL SPORTS Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg levně, CAPITAL SPORTS Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg recenze, CAPITAL SPORTS Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg zkušenosti\nPosuň své limity! Tyč obouruční činky CAPITAL SPORTS Bearbar je speciálně vyvinuta pro vysoké zatížení při vzpírání, silovém trojboji a funkčním tréninku. S délkou 220 cm, vlastní hmotností 20 kg a průměrem objímky 50 mm odpovídá normám pro olympijskou tyč. Černá tyč je vyrobena z pružinové oceli. Její černé 40 cm dlouhé objímky nabízejí prostor až pro 910 kg závaží. I při opakovaném odhazování tyče zůstává tyč Bearbar stabilní bez ohnutí nebo poškození. Kvalitní jsou i ložiska činky CAPITAL SPORTS Bearbar: 4 věnce jehlových ložisek, každé s 8 jehlami, umožňují při upínání vysokou hladkost. Takže můžeš tyč při tréninku, především při trhu a nadhozu, přemístit rychle a s minimálním vynaložením síly. Rukojeť s průměrem 28 mm a jemné vroubkování zajišťují bezpečné a pevné držení.\nCapital Sports Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg můžete zakoupit online v e-shopu Electronic-star.cz.\nBuďte první, kdo ohodnotí “Capital Sports Bearbar, černá, olympijská tyč, chrom, 20 kg” Zrušit odpověď na komentář


SHISEIDO NÁVOD K OBSLUZE | Databáze PDF návodů v češtině\nNávod k obsluze Shiseido\nNávody pro značku Shiseido\nNevíte si rady s výrobkem Shiseido? Ztratili jste návod? Stáhněte si návod pro Shiseido, v němž naleznete pokyny k instalaci, použití, údržbě i servisu Vašeho produktu. Svůj návod najdete s pomocí vyhledávání, nebo vyhledáním daného Shiseido výrobku v jednotlivých kategoriích.\nGely - Ostatní přípravky - Zpevňující přípravky


MEDICAL TRIBUNE CZ > Poruchy růstu u dítěte se mnohdy odhalí zbytečně pozdě\nFoto z archivu doc. Zapletalové\nPodávání růstového hormonu je u dětí spojeno s šesti indikačními skupinami. Čím dříve se s jeho podáním u vrozených poruch začne, tím větší je šance, že dítě záhy vyrovná tělesnou výšku se svými vrstevníky a při dlouhodobé léčbě dosáhne dospělé výšky v normálních rozmezích.\nV řadě případů se děti dostávají do ordinací endokrinologů zbytečně pozdě. Loni se v ČR růstovým hormonem léčilo 2058 dětí. Při příležitosti Světového dne růstu, který je 20. září, jsme o problematice léčby a spolupráci endokrinologů při vyhledávání pacientů s ostatními lékařskými odbornostmi, zejména praktickými lékaři pro děti a dorost, hovořili s docentkou MUDr. Jiřinou Zapletalovou, Ph.D., z Dětské kliniky LF UK a FN Olomouc.\nV jakém věku v průměru jsou děti k endokrinologům odesílány?\nPrůměrný věk dětí, které jsou doporučeny k vyšetření pro malý vzrůst do endokrinologických ordinací, je mezi osmi a deseti lety, což je relativně pozdě, když si uvědomíme, že tělesný růst končí po pubertě; u dívek obvykle mezi 14. a 15. rokem, u chlapců mezi 15. a 17. rokem. Je celá řada vrozených vad, které jsou provázeny růstovou poruchou a které jsou rozpoznány poměrně pozdě, a pacientům není tak plně umožněno využívat adekvátní léčby třeba růstovým hormonem. Pozdní doporučení k vyšetření není specifikem Česka, podobně je to i v ostatních vyspělých zemích.\nKdo by měl dítě s podezřením na poruchu růstu k vám poslat?\nStěžejní osobou je praktický lékař pro děti a dorost, který by měl problém rozpoznat. Sleduje dítě při pravidelných preventivních prohlídkách, kterých je do tří let věku jedenáct. V tomto období se vrozená porucha růstu musí zákonitě manifestovat. K základům preventivních prohlídek patří změření a zvážení dítěte a zanesení jeho údajů do percentilového grafu, který umožňuje porovnání s věkovou normou a je základní pomůckou při detekci růstové poruchy.\nJe tedy reálná šance odhalit poruchu růstu už třeba ve třech letech věku?\nSamozřejmě, pokud se jedná o vrozenou záležitost. Buď jsou to genetické syndromy provázené malým vzrůstem – typický je třeba Turnerův syndrom, nebo mohou mít vrozené chybění růstového hormonu na podkladě genové delece nebo mutace, případně vrozené poruchy v oblasti hypofýzy nebo hypotalamu. Do skupiny dětí indikovaných k léčbě růstovým hormonem patří i děti s malou porodní délkou nebo hmotností vzhledem ke svému gestačnímu věku, což se dá zjistit podle speciálních tabulek, které mají dětští lékaři všeobecně k dispozici, podobně jako percentilové grafy, podle kterých tělesný růst dítěte sledují. U dětí narozených tzv. „malých na svůj gestační věk“ je stěžejní sledování růstu právě v raném období. Když dítě nedožene do tří let svůj výškový handicap, mělo by být odesláno rovněž k dětskému endokrinologovi. Protože i pro tyto děti je od roku 2003 možnost léčby růstovým hormonem s velmi dobrým efektem. Právě tyto děti chodí poměrně pozdě.\nPraktici toto vědí a školí se v tom?\nVelmi záleží na tom, jak jsou pediatři prvního kontaktu vyškoleni. Myslím si, že za posledních 20 let, co se zkonstituovala Pracovní skupina pro růstové poruchy při České endokrinologické společnosti ČLS JEP, jsou praktici pravidelně vzděláváni. Záleží ovšem na nich, jak mají o tyto semináře zájem, nejsou pro ně povinné. Například u nás v Olomouci praktici zájem mají. Opravdu se situace hodně zlepšila, ale v některých regionech není pořád ideální a my se v ordinacích setkáváme s dětmi, pro něž už toho nemůžeme moc udělat.\nUpozorňují na poruchu růstu také rodiče?\nJsou rodiče, kteří řeknou, dítě je malé, ale nám to nevadí. A zase naopak jsou aktivní rodiče, kteří sami za praktickým lékařem přijdou a řeknou, že v rodině jsou všichni vysocí a dítě se výškou vymyká, nebo najednou přestává růst. Určitě by měl lékař věřit upozornění rodičů, protože oni své dítě znají nejlépe. Nejsou totiž jen vrozené poruchy, ale také získané. Protože je tělesný růst velmi dobrým indikátorem zdraví jedince, může být zpomalení růstu prvním příznakem závažného onemocnění, a to nejen hormonálního. Může to být nespecifický střevní zánět, různá onemocnění pojiva, může to být varovný příznak třeba tumoru mozku. Od tří let vidí praktický dětský lékař dítě při preventivních prohlídkách jen jednou za dva roky. Zpomalení nebo dokonce zástava růstu může vzniknout právě v tomto dvouletém rozmezí. A tady by na to měli upozornit právě poučení rodiče.\nNení tedy dobré menší vzrůst dítěte přehlížet?\nUrčitě je dobré, když praktik udělá základní vyšetření. Odebere anamnézu, ideální je, když si přeměří oba biologické rodiče dítěte (aby mu mohl vypočítat genetický růstový potenciál), zjistí výšku sourozenců, případně prarodičů, a jejich zdravotní stav. Významné jsou také informace o těhotenství matky, průběhu porodu, tělesném a psychickém vývoji dítěte, prodělaných chorobách. U starších dětí se lékař ptá na školu i mimoškolní aktivity, případně na stupeň fyzické a psychické zátěže. O záznamech do percentilových grafů již byla zmínka. Ideální je, když záznam udělá lékař nejen do své dokumentace, ale také do Průkazu o zdraví a nemoci dítěte, který mají rodiče, a ti aktivně růst svého potomka sledují.\nJak konkrétně vyšetření dítěte praktikem vypadá?\nZákladem klinického vyšetření je správné změření tělesné výšky (u malých dětí délky vleže), zhodnocení proporcionality postavy, stavu výživy a u starších dětí také stupně pubertálního vývoje. Máme-li k dispozici opakovaná měření, můžeme vypočítat růstovou rychlost v centimetrech za rok. Pro odhalování možné odchylky má často větší význam než aktuální výška.\nObracejí se rodiče také přímo na vaše centrum?\nObracejí se na nás přímo – jednak rodiče dětí s malým vzrůstem, ale i v těchto případech je nutná naše spolupráce s dětským lékařem – minimálně jeho výpis z dokumentace pacienta, protože pohled rodiče může být někdy zkreslený. Paradoxní je přístup ambiciózních rodičů dětí normálního vzrůstu, kteří chtějí mít z potomka úspěšného sportovce nebo modelku. Ti přímo žádají předpis růstového hormonu. Musejí si uvědomit, že pokud dítě nesplňuje indikace k léčbě, růstový hormon mu nepomůže a mohl by i uškodit. Léčba musí být účinná, ale i bezpečná, jak prokázaly klinické studie na stovkách až tisících dětských pacientů šesti indikačních skupin.\nZmínila jste, že nejvíc spolupracujete s dětskými praktiky, s jakými dalšími odbornostmi při léčbě těchto dětí spolupracujete?\nDo center jsou většinou odesílány děti od spádových endokrinologů již přímo k léčbě. Někdy žádají vyšetření i jiní specialisté, například gastroenterologové, kteří vyloučí u neprospívajícího dítěte příčinu potíží od zažívacího traktu. Z genetických ambulancí se k nám většinou dostávají pacienti s genetickými syndromy, jako je například Turnerův syndrom, nebo některé formy kostních dysplazií (např.defekt v SHOX genu), nebo syndromy Pradera a Williho.\nRůstový hormon v indikovaných případech zdravotní pojišťovny hradí, tam problém není?\nHradí ho v plné výši u indikovaných pacientů s preskribčním omezením J9 (centra pro léčbu růstovým hormonem).\nDítě užívá růstový hormon, dokud nedoroste do určité výšky, nebo třeba i celý život?\nVedle šesti indikací pro léčbu růstovým hormonem v pediatrii je také jedna u dospělých. Všichni pacienti jsou léčeni standardně do uzavření růstových štěrbin, nebo těsně, než se uzavřou. U děvčat se uzavírají ve 14 letech, u chlapců kolem 15 let, kdy se ukončuje tělesný růst. Pak už by léčba neměla smysl a bylo by to plýtvání financemi. Ale pacienti, kterým chybí růstový hormon, mohou být léčeni i v dospělosti. I dospělí tvoří růstový hormon, nemizí z těla s ukončením tělesného růstu. Růstový hormon má kromě vlivu na tělesný růst také významný účinek proteoanabolický, lipolytický a hyperglykemizující.\nJak konkrétně v tomto případě endokrinolog postupuje?\nPacientům s těžkým deficitem růstového hormonu po uzavření růstových štěrbin nebo těsně před ním přerušíme léčbu zhruba na šest až osm týdnů. Potom provedeme test ověřující tvorbu růstového hormonu (nejlépe o prázdninách), a pokud má téměř nulovou sekreci (hranice je 3 ng/ml), léčí se v dospělosti, v podstatě až o konce života. Dětské pacienty předáváme v 19 letech do center pro léčbu dospělých pacientů.\nProč děláte tyto testy právě o prázdninách?\nRetestování je vhodné u pacientů těžce deficitních o prázdninách proto, že vynechání hormonu je na nich velmi vidět. Bez dodávky hormonu jsou adynamičtí, unavení, mají poruchy koncentrace. Několikrát jsem toto přerušení udělala během školního roku a došlo tam k velkému zhoršení prospěchu, proto u adolescentů děláme testy o prázdninách.\nProč se léčí růstovým hormonem dospělí, kteří už jsou dávno za obdobím růstu?\nPodíleli jsme se na konci 90.let s přednostou Pediatrické kliniky 2. LF UK a FN Motol profesorem MUDr. Janem Leblem, CSc., FCMA, na klinické studii u dospělých s těžkým deficitem růstového hormonu. Byli randomizovaní na dvě skupiny, jedna byla léčena růstovým hormonem a druhá ne, sledováni byli dva roky. Sledovala se hustota kostí, kardiovaskulární status, měřil viscerální tuk a laboratorní hodnoty (glycidový a lipidový profil), hodnotila kvalita života speciálními testy a další. Zjistilo se, že z podání růstového hormonu pacienti s hejo těžkým deficitem velmi profitují. Proto bylo ve vyspělých zemích podávání růstového hormonu u této diagnózy zařazeno do doporučených postupů. S mnohými pacienty, kteří se rekrutovali z mých dětských, se pořád scházíme, sleduji jejich osudy, a oni už si ani nedovedou život bez růstového hormonu představit, přestože je to spojeno s každodenní injekční aplikací.\nKdysi se psalo o prodlužovacích operacích, dělají se stále?\nProdlužovací operace dolních končetin se dělaly v minulém století hlavně u nosiček Turnerova syndromu (ty bez léčby dosahují průměrné dospělé výšky kolem 145 centimetrů). Tyto pacientky sice tvoří růstový hormon, ale jejich kosti nejsou schopny na normální hladinu reagovat. Proto se přidává biosyntetický hormon k jejich vlastnímu, aby se překonala rezistence cílových tkání. Když se o příznivých účincích růstového hormonu nevědělo, děvčatům se jako jediná možnost prodlužovaly bérce. Byla to metoda podle profesora llizarova a byla hodně traumatizující, protože kost se musela rozříznout a pomocí dvou aparátů prodlužovat. Bylo to spojeno s hnisavými a dalšími komplikacemi. Léčily se tak i děti s primární kostní poruchou, třeba hypochondroplazií nebo achondroplazií. Myslím si, že se v ČR oboustranně prodlužován kostí z této indikace nedělá. Dělá se pouze u dětí, u nichž z nějakého důvodu noha neroste (po úraze, zánětu apod.) Hledisko je přísně zdravotnické, nikoli kosmetické.\nSchválené indikace u dětí pro léčbu růstovým hormonem v ČR/rok schválení\nporušená tvorba růstového hormonu vrozená nebo získaná/70.léta 20.stol.\nTurnerův syndrom vrozený/1992\nchronická renální insuficience vrozená nebo získaná a malý vzrůst jako její důsledek/1995\nsyndrom Pradera a Williho vrozený/2001\nděti narozené malé na svůj gestační věk s postnatálním růstovým selháním/2003


detektivové - štítek | Databáze knih\nTretí prípad Cormorana Strikea a jeho sympatickej asistentky Robin prináša nielen diabolsky rafinovanú zápletku s neočakávanými zvratmi, ale tiež pútavý príbeh o vzťahu obľúbenej dvojice vyšetrovateľov na križovatke osob... více\nJak se stát detektivem2007, I. Bauer\nJana jela navštívit svou tetu Karin a ve vlaku se náhodou stala svědkem krádeže aktovky. To se přece ale děje každý den. Když vystoupila z vlaku, najednou na nástupišti uviděla toho zloděje. Nedalo jí to a začala ho tajn... více\nDruhá dívka2018, D. Swinson\nFrank Marr, dnes soukromé očko, dříve elitní vyšetřovatel kriminálky ve Washingtonu D.C. Přemíra stresu z náročné práce, kterou léčil stále delšími lajnami kokainu, ho stála místo a dnes je tam, kde je. Totiž před domem ... více\nHonicí psi2016, J. L. Horst