Drsné vlákno, v jakých produktech? - Léčba\nNerozpustné vlákno, ve kterém se vyrábějí výrobky\nPředkládáme seznam potravin s vysokým obsahem nerozpustného vlákniny, které vám poskytnou lepší představu o tom, jaké potraviny byste měli jíst, abyste získali vlákno, které potřebujete pro vaše zdraví.\notruby pšenice, ovesu, kukuřice\nFazole jako fazole, fazole a hrách\nkůže některých plodů se slupkou kiwi, hrozny, jablka, hrušky\nNapříklad vnitřní jablka například poskytují rozpustná vlákna a slupky, většinou nerozpustné vlákna.\nMůžete se soustředit na získání více nerozpustných potravin bohatých na vlákninu ve vaší stravě.\nCelozrnná vláknina je nejdůležitějším seznamem nerozpustných potravin bohatých na vlákniny.\nPoužití pšeničných otrub vám dává rychlý způsob, jak získat spoustu nerozpustných vláken.\nVše, co musíte udělat, je přidat do bramborové kaše nebo ovesné vločky. Polovina šálku obsahuje více než 11 gramů nerozpustného vlákna.\nPoužijte popcorn jako občerstvení. Tři šálky vám mohou dát téměř 2 gramy nerozpustného vlákna.\nKdyž kupujete chléb, vždy si vyberte z celých zrn.\nPolovina šálku dušených řepků nebo zeleného hrášku má každý více než 3 gramy nerozpustného vlákna.\nMůžete získat od 1 do 2 g nerozpustného vlákna z půlky sklenice vařeného chřestu, řepy, sladkých brambor, brokolice, růžičkové kapusty, kukuřice nebo zelených fazolí.\nŠálek surových sekaných paprik, čerstvých rajčat a jedné střední mrkve má asi 1 gram hrubého vlákna.\nBez ohledu na to, jaký typ fazole nebo luštěniny se vám líbí, obdržíte mnoho nerozpustných vláken, ale fazole mají nejvíce.\nVarené Pinto fazole, mořské fazole, hrach a čočka mají v rozmezí 4,2 až 4,7 g nerozpustného vlákna v půl šálku.\nČerstvé maliny jsou jedním z hlavních zdrojů surového vlákniny mezi plody, což vám dává zhruba 2,5 gramu na šálek.\nDostanete asi 2 gramy malého jablka s kůrou, 1¼ šálku čerstvých jahod, poloviční hrušku s kůží nebo dvou fíků.\nPokud uděláte malý ovocný salát s tímto ovocem, přidáním lžíce lněného semínka. Přidáte dalších 2,2 gramů nerozpustného vlákna.\nPro vaše občerstvení použijte hrst ořechů nebo semen. Pokud máte 20 ořechů, 24 mandlí nebo šálek jedné čtvrtiny slunečnicových semen, získáte nejméně 2 g nerozpustného vlákna.\nCo je užitečné pro pšeničné otruby?\nNerozpustné vlákno, které se nachází v pšeničných otrubách, je vynikajícím nástrojem pro zmírnění zácpy a změkčení stolice.\nSnad také pomáhá zvýšit hladinu užitečného HDL-cholesterolu.\nVětšina lidí, včetně těch s alergií na pšenici, toleruje pšeničné otruby velmi dobře.\nProtože v otatech není žádný protein, který způsobuje alergickou reakci.\nPokud jste přecitlivělí na pšenici, použijte pšeničné otruby pouze pod dohledem lékaře.\nPšeničné otruby také pomáhají regulovat hladinu estrogenu a jako lněná mouka mohou být užitečné při prevenci a léčbě onemocnění závislých na hormonech, jako jsou děložní fibroidy, endometrióza a rakovina prsu.\nRýžové otruby jsou dobré\nDalším vynikajícím zdrojem nerozpustného vlákna mohou být rýžové otruby, které obsahují také cenné látky, jako je gama-oryzanol a tokotrienoly.\nUpozornění: tento článek slouží pouze obecným informacím. Materiál obsažený v tomto článku není lékařskou nebo farmaceutickou radou, kterou byste měli vyhledat od kvalifikovaných lékařských a farmaceutických organizací.\nOvoce, které obsahují vlákninu (0)\nPoužití vlákna (1)\nVýrobky bohaté na vlákno (1)\nZelenina bohatá na celulózu (1)\nFiber, to je to, co seznam výrobků (0)\nPodpatky, jako dítě jsem byl neustále v bazénu jít, když jsem zjistil, že mám houby, ne moc překvapený, sprchy společné, sdílené šatny, chloru z houby nebudou ukládat a co jsme tam dělá všechny holky v šatně lépe poznat Tinedol znamená žádnou Všechno rozmazáváme, nikdo nám není nemocný.\nOdstraňuje špatný zápach způsobený bakteriemi.\nEsenciální olej z mäty Skládá se ze zdrojů čerstvosti, chladu a příjemné vůně.\nVítejte Ugorazdilo mě dostat houbu - nohy velmi silně potí, neurózy, není překvapivé, radil krém tinedol, reagoval s nedůvěrou, a ukázalo se, že nic ošklivý zápach zmizel po několika dnech, zbytek příznaků závažného svědění, loupání nedal déle, ale oni, stejně jako Chápu, neměl žádnou šanci a další na prstech krému téměř žádné rezervy, a pro mě je to obrovské plus jsem se vzpamatoval, a to, co si přejete, aby doporučit.\nSložení mastí Tinedol je kombinace terapeutických a užitečných složek, které nejlépe ovlivňují stav povrchu A kůže, což znamená, že takové léky se dokáže vypořádat s houbovými nemocemi nohou.\nProdukt není lékem, není to výživový doplněk. Všechny výsledky jsou čistě individuální a závisí na vlastnostech organismu.\nClotrimazole, Candide a Cannisone.\nKdyž houby parazit vstoupí do kůže, mykóza se vyvíjí s velmi nepříjemnou symptomatologií Bohužel, většina antifungálních přípravků nemá složitý účinek a nemusíte úplně zmírnit onemocnění.\nv Kyrgyzii 1399 soms.\nZde je jedna recenze, ve které dermatolog vysvětluje, proč staré houbové přípravky přestanou fungovat.\nvyživuje a zvlhčuje pokožku a také ji reanimuje, což dodává povrchové vrstvě jemnost a měkkost.\nVitamin E zvyšuje proces regenerace buněk, zvyšuje krevní oběh, odstraňuje odlupování a dává kůži pružnost.\nAlergyx je jedinečná, bezpečná a účinná kombinace bylinných extraktů, která při požití již během 10 minut blokuje reakci těla na alergen, zastavení nebo prevenci alergie. Úplný průběh užívání léku do 30 dnů zcela eliminuje chronické formy onemocnění, čistí toxiny a obnovuje tělo.\nALERGYX pomáhá našemu tělu rozvíjet své vlastní "blokující protilátky", které pro všechny vylučují možnost obnovení algery.\nAlkoBarrier je účinný prostředek, který odstraňuje toxiny z těla a eliminuje touhu po alkoholu. Jantarová kyselina a Fibregam v AlcoBarrier extrahují toxiny z těla po užívání alkoholických nápojů a mají celkový příznivý účinek. Jedinečná složka rostlin - extrakt z artičoků - odstraňuje psychickou závislost na alkoholu.\nRovatineks je phytopreparation který má analgetické a diuretický účinek a také podporuje odbourávání a vylučování ledvinových kamenů Phytopreparation z přírodních rostlinných materiálů Hlavní rozdíl Rovatineksa potravinových doplňků je, že droga standardizované, to znamená, že obsahuje určitý dávku účinných složek, které jsou izolovány z rostlinných surovin Rovatinec se používá hlavně při léčbě urolitiázy.\nEmulzní vosk, který se často používá v prémiových kosmetických výrobcích Díky použití se samotný krém neobjevuje tukem a neopouští po aplikaci stop.\nModerní retinoidy zvýšit citlivost kůže na slunci ne více než to dělá konvenční křoviny navíc v létě je nejlepší čas na prozkoumání vlhkosti retinolu je kůže vyschnout a pomoci přizpůsobit se novým produktem, nicméně, UV záření ničí vitamin A, takže použití těchto krémů během sluneční Aktivita se doporučuje pouze v případě, že je spárována s opalovacími přípravky, zvláště pokud je vaším cílem bojovat proti pigmentovým skvrnám.\nPokud necháte onemocnění sama o sobě, nemůžete brzy nosit otevřené boty kvůli nepříjemnému vzhledu nohou. Infekce se dostane na desky na nehty, vytvoří je silné a nakonec je zničí.\nLanolin pomáhá pokožce odolávat růstu houbových bakterií, normalizuje výživu pokožky, urychluje proces regenerace poškozeného pláště, uvolňuje keratinizovanou epidermis.\nміжнародна та хімічна titulu cholecalciferol; 9,10-sekocholesta-5,7,10,19-trin-3-ol, 3b, 5Z, 7E-cholekalciferol.\nPravidelně si objednávám sám sebe a celou rodinu současně se synem, který pomáhal hodně, když byl tento problém.\nDroga léčí infekce rychle a je zaručena. Kromě toho může být její prevence preventivní, to znamená, že neumožňuje šíření houby, proto se doporučuje, aby se to udělalo, když se objevily počáteční příznaky onemocnění.\nVitamin E je vitaminizovaná složka, která odstraňuje mozoly a kukuřice kvůli změknutí hrubých tkání, posiluje epidermis a podporuje rychlé zotavení.\nrychle svědčící, kůže přestala vypadávat.\nPoté použijte tento nástroj a aplikujte ho na všechny oblasti postižené houbou.\nKrém se aplikuje v malé vrstvě, která by měla dostat látku do nejhlubších vrstev dermis.\nV souvislosti s možným vývojem hyperurikémie během léčby spojené s syndromu nádorového rozpadu, u pacientů, ke stanovení koncentrace kyseliny močové v krvi a kreatininu v krevním séru Pro zabránění hyperurikémie doporučuje nadměrné pití, pokud je to nutné allopurinol a alkalizace moči Použití léčiva přípravek Velcade u pacientů, přičemž orální hypoglykemické léky, měli byste pečlivě sledovat koncentraci glukózy v krvi a v případě potřeby upravit dávku hypoglykátu emicheskih lék při léčbě jakýchkoliv sexuálních partnerů se doporučuje při práci s drogou Velcade by měla být v souladu s obecnými pravidly pro nakládání s cytotoxickými léky používat spolehlivou metodu antikoncepce.\nSložení léku zahrnuje.\nNestacha vіtamіnu D 3 їzhі, úleva Yogo vsmoktuvannya, defіtsit kaltsіyu a takozh vіdsutnіst ekspozitsії na Sonyachna Svitlo na perіod Shvidky růst ditini prizvodyat to - rahіtu a rostou - na osteomalyatsії, y vagіtnih zhіnok - objevovat simptomіv tetanії i ne utvorennyazubnoї emalі - za nemovlyat.\nOficiální webové stránky: tinedol.hceap.info/protiv. az-dlya-nog.html - antifungální masti pro nohy\nKrém Tinedol cena jedné trubky.\nZabíjí houbu a další infekce, které přinášejí do nejhlubších vrstev dermis.\nTinedol jeden může nahradit několik podobných prostředků, pokud je použit již není nutné používat více než jiné krémy a gely, lék sám zvládne všechny druhy hub pozitivní dynamiku oživení začíná v prvních dnech používání krému zanechává nepříjemný zápach, hojení ran a zastavuje kůže svědit.\npři práci v podmínkách s vysokou vlhkostí.\nLIDSKÉ PROSTŘEDKY LIDSKÉHO BÍHU, KTERÉ JSOU VRÁTENY A TENTO LÉKAŘSTVÍ JE 21.ST CENTURY.\nRovatineks Kapsle jsou indikovány pro použití při léčení těchto podmínek 1 urolitiázy jako ledvinové kameny, urolitiáza a 2 prevence tvorby kamenů v ledvinách a močovém traktu v přítomnosti predispozice například písek Rovatineksa kontraindikace je za těchto podmínek.\nJaké jsou náklady na nákup této exkluzivní nápravy je možné pouze na internetu existuje oficiální webové stránky, kde nabízí ke koupi krém, aniž by museli opustit dům při nákupu, nelze pochybovat o pravosti produktů, má certifikát kvality k ceně produktu je 2000 rublů.\nKrém se vtírá až poté, co hygienická opatření, mezi něž patří povinné mytí nohou a proschnutí třít to znamená masírovat, dokud se krém vstřebává zcela Pouze v takovém případě lze očekávat od krém pro nohy Tinedol skutečně pozitivní efekt.\nPoměrně silné podráždění.\nTinedol Louise 28 03 2017 12 35.\núčinně bojuje proti houbám a odstraňuje je navždy, jak z kůže nohou, tak z nehtů.\nLanolin Zvířecí vosky Má zvláčňující vlastnosti Je nezbytné pro změkčení a výživu pokožky.\nEmulzní vosk zabraňuje vzniku alergických reakcí a vlivu tučného lesku Díky tomuto samoemulgujícímu systému rostlinného původu získávají mastné oleje příjemnou krémovou strukturu.\nLanolin Součást přírodního původu odpovědná za ničení parazitů a infekčních hub.\nMethylparaben je látka s antiseptickým účinkem, brání šíření patogenní mikroflóry a podporuje hojení tkání.\nVětšina přítomných na trhu finančních prostředků od mykózy slíbit úplné vyléčení houby po několika aplikacích je dosaženo zpravidla agresivní a to nejen ve vztahu k infekci, ale také na kůži, složení Tinedol odlišné bylinná formule, takže jeho vrcholu výkonnosti dosahuje ne dříve Přestože měsíc po dvou týdnech označili prvních výsledků je také důležité vzít v úvahu stupeň vývoje onemocnění než vyspělejších mykózy nohou, tím delší léčbu potřeba.\nStále užitečné materiály.\nPozor Výsledek aplikace je individuální pro každou osobu. Účinek krému se může lišit od očekávaného účinku, který spotřebitelé v přehledech popisují.\nProč by produkty obsahující hrubé vlákna měly být zahrnuty do jejich denního menu? Jejich význam a přínosy pro lidské tělo nebyly po dlouhou dobu zřejmé, ale moderní vědecký výzkum prokázal, že hrají důležitou roli v mnoha fyziologických procesech, počínaje trávením a končí imunitou.\nHrubé dietní vlákna, nebo jak se také nazývají, vlákno je tuhá a vláknitá struktura rostlinných potravin, která se téměř nerozdělí v lidském zažívacím systému. Jsou klasifikovány jako skupina polysacharidů nebo komplexních sacharidů.\nPo dlouhou dobu byla hrubá vláknina považována za balastní látku, hlavně proto, že není trávena lidskými enzymy a není trávena. O něco později se jejich význam projevil.\nJak jsme se pohybují přes trávicí systém se kartáč střevo, jako je: zlepšení motility, stimuluje pohyb bolus adsorbuje toxiny vázat cholesterol, předcházet tomu, aby vstupovaly do nadměrného množství krve, vytváří příznivé prostředí pro tvorbu prospěšné střevní mikroflóry.\nNehledejte hrubé vlákniny v potravinách živočišného původu - tam nejsou, ale jsou bohaté na rostlinné produkty:\nkaše (pohanka, ovesné vločky, perlový ječmen) - zvolte nevyčištěné obiloviny nebo obilné vločky, abyste získali nejen vlákninu, ale i cenné mikroživiny;\ncelozrnný chléb - nahradit ho prostým bílým chlebem nebo bochníkem vysoce kvalitní mouky;\nčerstvá zelenina a ovoce - kromě vitamínů obsahuje hodně vlákniny, zejména v kůži;\nzelené listy, listové saláty, zelí - záznam mezi rostlinami o obsahu hrubých vláken;\nOřechy - cenný zdroj nejen vlákniny, ale také mastných kyselin;\nlněná semínka - jsou stále na výživu doporučují používat pro ty, kteří chtějí jemně a opatrně bez extrémních diet pro snížení jejich hmotnosti, vzhledem k jeho vláknité struktury, lněný dlouhou dobu strávit, což pro dlouhou dobu pocit sytosti;\nLuštěniny - mají zvýšenou nutriční hodnotu, protože kromě vlákniny obsahuje velké množství bílkovin.\nI přes skutečnost, že uvedené produkty jsou velmi užitečné, velké množství z nich může způsobit zvýšené tvorbu plynu a nadýmání. Pokud nejste zvyklíte na rostlinné potraviny, ale uvědomili jste si potřebu jejich pravidelné konzumace, vstupte do menu zeleniny a ovoce v malých porcích a postupně zvyšujte jejich objem.\nNyní, když zjistíte, v jakých produktech jsou hrubé vlákna, můžete snadno diverzifikovat stravu a pokrmy nejen chutné, ale také užitečné.\nPoužití hrubých dietních vláken pro tělo je obtížné přeceňovat. Umožňují nám správně utvářet náš potravinový cyklus kvůli některým vlastnostem. Hrubé dietní vlákna jsou dutá vlákna, která při požití do kapaliny okamžitě napučují, hromadí toxické látky a pak jdou ven. Hrubé vlákno musí být nutně zahrnuto do každodenní stravy, ale ne každý ví, jaké produkty obsahují a kolik.\nVýrobky s nejvyšším obsahem hrubého vlákna\nDietní vláknina v jednom nebo ve druhém množství obsahuje mnoho produktů, ale v některých z nich je obsah vláken největší. Budeme mluvit o těchto potravinách.\nDietní vláknina (vlákno) podle kvality účinku může být rozdělena na rozdělené a nerozpustné vlákniny. Nerozpustná vláknina je hrubá vláknina.\n1. Pšeničné otruby. Tento produkt je absolutním lídrem v obsahu celulózy. 100 gramů otrub má až 44 gramů hrubého vlákniny! To je důvod, proč se gastroenterologům často doporučuje přidávat otruby do tekutých potravin lidem s různými poruchami trávení.\n2. Lněné semínko. Obsah vlákniny na 100 gramů lněného semene je 27 gramů, což je docela slušné.\n3. Suché houby. Trochu za lněné semínko v obsahu celulózových sušených hub. Na 100 gramů produktu tvoří 25 gramů vlákniny.\n4. Sušené meruňky. Mnozí z nich jsou obeznámeni s laxativním účinkem, který mají sušené meruňky. Obsah vláken: 18 gramů vláken na 100 g výrobku.\n5. Sušené jablka. Apple je obecně velmi užitečné ovoce, bohaté na vitamíny a stopové prvky. V sušené formě jablka se mohou pochlubit velkým množstvím vlákniny - 14,9 gramů na 100 gramů produktu.\n6. Mandle. Mandle jsou široce používány při vaření. Může se jíst čerstvá, opečená, solené. Na 100 gramů produktu je 12,2 gramů vlákniny. Také mnoho vlákniny se nachází v arašídech, pistáciích, vlašských ořechách a vlašských ořechách.\n7. Sezam. Semena sezamu se používají hlavně k odvádění moučných výrobků (rohlíky, pečivo), stejně jako koření, tolik sezamu, které pravděpodobně nebudete jíst. 100 gramů produktu je 9,1 gramů vlákniny.\n8. Celozrnný chléb. Velmi bohatý na vláknový celozrnný chléb, který si můžete koupit dnes téměř v každém obchodě. Na 100 gramů produktu je účtováno 6,1 gramů vlákniny.\n9. Květák. Květák převyšuje všechny ostatní druhy zelí, pokud jde o obsah živin. V tomto případě nás zajímá vlákno. Pro 100 gramů produktu je 1,91 gramů vlákniny.\n10. String fazole. Na 100 gramů produktu - 2,5 gramů vlákniny. Je zajímavé, že konvenční fazole obsahují rozpustné vlákniny a nezralé lusky tohoto bobu jsou hrubé vlákniny.\nVelké množství vlákniny se tedy vyskytuje v otrubách, semenách, ořechách, luštěninách, nezpracovaných obilovinách, jakož i v kůži zeleniny a ovoce. Také hrubé vlákna se nacházejí v brokolicích, různých zeleních, celeru a květáku. Jak jste pochopili, celulóza by měla být prohledávána výhradně v produktech rostlinného původu.\nVlákna jsou rozdělena do dvou typů: rozpustná (měkká) a nerozpustná (hrubá). Největší přínos pro naše tělo poskytují hrubá vlákna, která jsou glukózovým polymerem. Nejsou rozděleny do gastrointestinálního traktu, jsou vylučovány přirozeně, nejsou zdrojem energie. Drsné vlákno snižuje riziko rakoviny, pomáhá snižovat váhu, snižuje syntézu cholesterolu. Proto musí být hrubé vlákna nutně přítomny ve stravě každé osoby. Dnes vám řekneme, jaké produkty obsahují hrubé vlákno.\nPotraviny bohaté na vlákniny, nezbytné pro lidské tělo pro urychlení syntézu lipázy v tukové tkáni, regulaci množství glukózy v krvi, snížení hladiny cholesterolu, přivést zpět do normální střevní mikroflóry, vylučování žlučových kyselin, a také aby se zabránilo tvorbě žlučových kamenů. Kromě toho vlákno snižuje riziko zácpy a hemoroidů, zabraňuje vzniku rakoviny.\nZvláštní přínos hrubých vláken přispívá k zdraví žen. Pokud zástupci slabšího pohlaví pravidelně konzumují potraviny, které obsahují vlákninu a hrubá vlákna, riziko vzniku rakoviny prsu nebo rakoviny vaječníků je sníženo.\nNa tuto výhodu hrubých vláken pro tělo nekončí. Pokud chcete udržovat tělesnou hmotnost, snížit váhu, pak by měly být základem vaší stravy produkty obsahující hrubé vlákno. Nejenže má nízký obsah kalorií, ale také zpomaluje stravitelnost sacharidů, bílkovin a tuků. V žaludku výrazně zvyšuje objem, stimuluje činnost střeva a přináší pocit sytosti. Pravidelné užívání těchto potravin vede k potlačení chuti k jídlu, k odstranění vody a sodíku, což vede k pocitu nasycení.\nJaké potraviny obsahují seznam hrubých vláken: seznam\nVýrobky obsahující hrubé vlákno jsou výhradně produkty rostlinného původu. Hrubé vlákna se nacházejí v kořenech, listech, stoncích a ovoci zeleniny, ovoce, luštěnin a celozrnných.\nK rostlinným produktům bohatým na hrubé vlákno také patří zelenina a ovoce: květák, fazole, brokolice, brambory, dýně, okurka, kopr, sladká paprika. Je žádoucí používat je s pokožkou, protože je v ní maximální množství hrubého vlákna. Takže nepoškrábejte hrušky, jablka, broskve a jiné plody. Upozorňujeme, že tepelné zpracování nemá vliv na množství vlákna. Ale přesto je žádoucí použít je v surové formě.\nNorma spotřeby hrubého vlákna\nPoskytli jsme vám kompletní seznam výrobků obsahujících hrubé vlákno. Nyní je důležité hovořit o pravidlech a míře spotřeby výrobků obsahujících hrubé rostlinné vlákno.\nV den dospělého člověka stačí 25-40 gramů hrubých vláken. Přesný denní požadavek závisí na fyzické aktivitě, hmotnosti, zdravotním stavu. Chcete-li získat tak velké množství hrubého vlákna, stačí jíst 1,5 kg čerstvého ovoce a zeleniny denně. Upozorňujeme na skutečnost, že musíte tuto látku postupně zavádět do těla.\nPotraviny obsahující vlákninu. Seznam produktů. Jejich přínos a ublížení\nVlákno je drsná část rostliny. V něm jsou husté tkaniny propletené. Nejvíce se vyskytují na povrchu fazolí a čoček, zelí, ovocných a zeleninových pokrmů a semen. Lidská trávicí soustava nerozkládá složité sacharidy, to znamená prostě hustou část rostliny.\nPotraviny bohaté na vlákninu snižují čas nalezení potravy v zažívacím traktu. Pokud je jídlo delší dobu v jícnu, trvá to dlouho, než se dostanete ven. Komplexní sacharidy čistí vnitřní orgány. Je velmi důležité konzumovat určitou dávku hustých částí rostliny. Při zachování tohoto pravidla bude gastrointestinální trakt normálně fungovat. Ne všichni lidé chápou, jaké potraviny obsahující vlákninu jsou užitečné pro příjem potravy.\nSeznam produktů obsahujících hrubé vlákno\nObsah celulózy - mouky, zelí, otruby, mladého hrášku, čerstvé okurky, pepře, jablek a mrkvové šťávy - všechny tyto složky obsahují celulózu v jejich složení.\nPřítomnost hemicelulózy se nachází v otrubách. Zrna, řepa a zelí - to vše také obsahuje hemicelulózu. Absorbuje kapalinu, čímž pomáhá pracovat na tlustém střevě. Zničí zácpu a hemoroidy. Takový postup může dokonce zabránit křečové žíly. Je velmi důležité vědět každé osobě, jaká je celulóza.\nPřítomnost ligninově husté rostlinné části se nachází ve starých výrobcích a obilovinách. Přítomnost ligninu lze pozorovat v modré, jahodové, fazole a ředkvičce. Tato látka snižuje vstřebávání užitečné látky a kombinuje práci se žaludečními kyselinami. Takové procesy snižují riziko vývoje cholesterolu. Výrobky obsahující vláknový seznam výrobků s ligninem zvyšují příjem jídla střevem.\nPřítomnost pektinu, složky obsahující vlákninu, jsou jablka, citrusy, zelí, luštěniny, mrkev, jahody a jahody. Díky pektinu se prvky vstřebávají do trávicího traktu. Příjemná látka se spojuje s žlučovými kyselinami a pomáhá snížit vstřebávání tuku, což snižuje hladinu cholesterolu. Zabraňuje vstřebávání cukru po jídle. Taková opatření značně pomáhají diabetikům, protože snižují hladinu inzulínu.\nVlákno je dobré a špatné\nNe každý ví, co jsou plné vlákniny. To je důležité, protože s jejich pomocí je činnost gastrointestinálního traktu normální. S jeho pomocí se potraviny snadno pohybují přes jícnu, což snižuje riziko zácpy a zničí zánět v hrubém střevě. Také tato metoda vytváří lepší atmosféru pro mikroflóru. Užitečná látka ulehčuje tělo mnoha škodlivých sloučenin. Ty zahrnují toxiny a strusky, jedy a další látky, které jsou škodlivé.\nVýrobky obsahující vlákninu jsou potřebné k čištění vnitřních orgánů toxinů.\nTaké jeho přítomnost je dobrá pro trávicí systém.\nZlepšuje metabolismus uvnitř těla a snižuje množství cukru.\nExistuje boj s hemoroidy, křečovými žíly a dokonce i rakovinou.\nS kocovinou tento lék funguje skvěle.\nVlákno je bohaté na velmi cenný prvek - křemík. S jeho pomocí můžete obnovit imunitu.\nÚčinek jednoduchých sacharidů. Všechny zrna jsou předem ošetřeny. V důsledku tohoto procesu zmizí vnější plášť, kde jsou obsaženy husté části rostliny. V podstatě z takových produktů z chleba z obilí a každé možné šarže jsou připraveny. Patří sem rafinované přísady. Jsou rychle absorbovány, ale velmi škodlivé.\nKdyž zneužijete tyto pokrmy, můžete získat další kilo, bude diabetes a vysoký cholesterol. Takové potraviny vrhají tenké střevo, což vede k narušení absorpce živin.\nÚčinky na tělesnou hmotnost. Potraviny obsahující vlákninu přispívají ke ztrátě hmotnosti. Zeleninové části jsou naplněny až do samého konce střeva, takže už dlouho nechcete jíst. Pomocí hrubé látky se můžete zbavit nadváhy, aniž byste vybrali novou. Během zpracování mikroby uvolňují speciální látku. Potlačuje chuť k jídlu. Rovněž drsná rostlinná tkáň zastavuje proces trávení sacharidů a kontrolu cukru.\nProdukty, které obsahují vlákno, by měly být postupně přidávány do menu. Pokud tomu tak není, mohou se objevit nežádoucí účinky: nadýmání, nevolnost, tvorba plynu a dokonce i zvracení.\nStojí za to vědět, že s nižší úrovní kyselosti v těle nejsou hrubé části rostliny tráveny. To vše může poškodit stěny tenkého střeva, což povede k tvorbě hlenu ve velkém množství. Také u nemocí gastrointestinálního traktu je nemožné zvýšit normu rostlinných vláken bez zásahu lékaře.\nPovrch semen a fazole, zelenina a ovoce má velké množství hrubých vláken než jejich obsah. To je důvod, proč mnohé diety dávají přednost použití těchto produktů v nečisté formě.\nModerní potravinářský průmysl má tendenci popularizovat "lehké", maximálně zpracované, a proto chutnější a "krásné" jídlo. Výsledkem je, že téměř všechny přebytečné potraviny jsou z původních produktů odstraněny, což dává potravu drsnou a neatraktivní povaze. Ale nedávno se všechno změnilo. Mnoho lidí ví o výhodách vlákniny nebo drsného vlákniny. Bod o zvyšování množství vlákniny ve stravě je přítomen téměř ve všech stravovacích a výživových systémech. Je to stejně (ale v různém poměru) užitečné pro dospívající a starší, aktivní ženy a dívky, které vedou k sedavému životnímu stylu. Jaká jsou hrubá vlákna, jak přesně působí na lidské tělo a v jakých produktech je jejich obsah maximálně velký?\nV mnoha potravinách jsou přítomny hrubé dietní vlákniny, a proto se aktivně podílejí na trávicím procesu. Navzdory skutečnosti, že samy o sobě nemají nést živiny a nejsou zdrojem energie a její role v normální fungování organismu je obtížné přeceňovat. Jaká jsou hrubá vlákna? Jedná se o část rostlinných potravin, která při průchodu trávicím systémem nebyla ovlivněna kyselinou chlorovodíkovou a enzymy. Tyto látky se také nazývají zátěž. Jedná se o nestravitelné uhlohydráty, sacharidové polymery, stejně jako jejich deriváty. Vlákna nebo hrubá vlákna - není nikdo jiný než celulózy, které, díky speciální struktuře molekul, prakticky štěpí v lidském střevě. Stravitelné a absorbuje ve střevní stěně asi 1% hmotnosti hrubých vláken, které v obecném rozsahu „paliva“ prakticky nepostřehnutelný.\nPoužití hrubých vláken\nVlákna ve sousedních výrobcích, tzv. Měkká vlákna, která jsou téměř zcela rozpuštěna. Drsné stejná vlákna stane něco jako matrice, která absorbuje toxiny a odpady, připojuje stolici, což je volnější, což usnadňuje peristaltiku. Tak vlákno snižuje čas jídla v trávicím traktu, urychluje jeho průchod, což zabraňuje tomu, aby škodlivé látky byly absorbovány do jeho stěn. To je to, co z něj dělá nepostradatelnou látku pro každého, kdo se snaží zhubnout.\nUžitečný efekt hrubých vláken:\nzvýšená sekrece žluče\nzajišťující syntézu určitých vitaminů\npříznivý účinek na střevní sliznici\nsnížení syntézy tuku v tukové tkáni\nVšechny tyto užitečné vlastnosti vlákna se zdají být schopné udělat každého z nás dokonale zdravou osobu. Ale je skutečně nutné jíst výhradně černý chléb a různé odpadní produkty z výroby potravin? Ve skutečnosti jsou v mnoha výrobcích přítomna hrubá vlákna.\nHrubá vlákna: Výrobky\nNejbohatším zdrojem hrubých vláken jsou otruby obilovin. Jejich hlavní zásluhou je vazba špatného cholesterolu. Proto je použití otrub účinným způsobem prevence mnoha nemocí. Samostatnou kapitolou tématu přínosů otrub je odolnost vůči tak závažné chorobě, jako je cukrovka. Faktem je, že vláknina snižuje intenzitu absorpce sacharidů, která chrání tělo před vysokými hladinami glukózy v krvi a zvýšenou produkcí inzulínu. Kromě toho látky v otruzích vážou těžké kovy, škodlivé produkty rozkladu látek v procesu trávení a dokonce i radionuklidy. A rovněž dobře zabraňuje usazování kamení v žlučníku. U pšenice, žita, ovesu, rýže obsahuje sójové otruby asi 30-40% hrubých vláken.\nTento produkt je tak užitečný, že je dokonce doporučen pro užívání mnoha nemocí. Dokonce i lidé s nemocným žaludkem, kteří nemohou jíst hodně vlákniny, mnoho odborníků doporučuje obohacovat stravu s otrubami. Udělejte to samozřejmě po konzultaci s lékařem. V seznamu "indikací" pro použití otrub - také diabetes, dysbióza, porucha funkce jater, onemocnění střev.\nChcete-li těžit z vlákniny v otrubách, stačí je pravidelně přidávat k vašim obvyklým pokrmům. Takže výrazně snížíte glykemický index dokonce tučných potravin a ochráníte žaludek a játra. Jedenkrát nebo dvakrát týdně můžete vzít odvar z otrub. Vývar může být také přidán k různým pokrmům, kde bude harmonizován například u domácích omáček, omáček nebo polévek. Nalijte 5 šálků pšeničných otrub ve vroucí vodě v objemu jednoho a půl šálku a vaříme hodinu. Poté ochlaďte vývar a pečlivě napněte plátno, můžete několikrát. Pikantní vývar pili mezi hlavní jídla půl sklenice.\nJaké další produkty obsahují hrubé vlákna:\novocná kůže (zejména jablka)\nDalším cenným zdrojem vlákniny je pohanka. Tímto parametrem je rozšířená vedlejší miska vedoucí mezi všemi ostatními obilovinami (obsah je téměř dvakrát větší). Celkem jedna sklenka hotové kaše může získat asi 20% požadované denní rychlosti hrubých vláken. V tom může konkurovat pouze hnědá a divoká rýže. Ze semen může být největší množství vlákniny - asi 7 gramů na lžíci - zamořeno lněnými semeny. Vláknina v tomto nebo ve svém množství je obsažena ve všech zeleninách, ve stoncích, listech, plodinách rostlin. Nezáleží na tom, budete je jíst syrovou nebo vařit - z toho množství hrubých vláken v nich se nezmění. Je žádoucí používat co nejvíce kůry, zejména u brambor, které jsou pečené v kůži. V této misce asi 5 gr. celulóza. Mnoho balastních látek je obsaženo v sušených houbách - více než 24 gramů. na 100 g. produktu.\nOvoce a bobule jsou nejvíce tuku nalézt v avokádo, grapefruitů, pomel, sušených meruněk, banány, hrušky, jahody, citrony, černého rybízu a jablek (odlupování). Jejich ořechy, mandle vybrat, cizrna, sójové boby, vlašské ořechy, pistácie. Obohatit dietní vlákniny všech druhů chleba, dát přednost otruby. Vyhnout se jakékoliv vhodné příležitosti k jídlu tolik syrovou zeleninu nebo ovoce. Ve večerních hodinách nebo před spaním, je nutné jíst jablko s kůrou (nákup ze spolehlivých prodejců, aby nedošlo k nasycení tělo škodlivých látek, které jsou někdy jsou zahrnuty jablka), nebo některé mrkev hole.\nHrubá vlákna - kontraindikace\nJak užitečné by bylo vlákno, některé nemoci a tělesné stavy jsou kontraindikací jeho použití. Nejdříve je to onemocnění trávicího traktu, a to jak v chronické, tak ve fázi exacerbace. Ve stravě takových lidí by měla být celulóza v minimálním množství. A je lepší, pokud je toto množství indikováno ošetřujícím lékařem.\nA samozřejmě hrubé vlákna rychle saturují tělo, vytvářejí pocit sytosti a brání přejídání. Jen si pamatujte, že pro tento účel je třeba pít hodně vody - v tomto případě celulóza bobtná a zabírá více prostoru v žaludku. Jedna námitka: nejedí mnoho vlákniny najednou, jinak nepřipravené tělo (zvyklý na zpracovaných, rafinovaných potravin) by se příliš rychle reagovat. Možná poruchy trávení a poruchy trávení. Přidejte postupně hrubé vlákniny do vaší stravy. Pro začátečníky stačí 20-30 gramů vlákniny denně. Ale čím více tepla vaše denní strava, a méně mobilní životní styl, který vedete, více vlákniny by měly být v talíři.\nRozpustná vláknina. Výrobky obsahující tento druh vlákniny: obiloviny (žito, ječmen, oves), luštěniny (čočka, fazole, fazole, hrách) a některé druhy ovoce (avokádo, švestky, rozinky, kůra jablka, broskve a kdoule). Charakteristickým rysem rozpustných vláken je jejich převedení na střeva, ve formě viskózního gelu při kontaktu s vodou. Takto vytvořený gelovitá látka přispívá ke zpomalení posun obsahu potravin. Kromě toho je výsledný gel inhibuje zpracování enzymatickou sacharidů a nižší hladiny cholesterolu v krvi;\nNerozpustné látky jsou obsaženy v otrub, nezpracované obiloviny, luštěniny (oba druhy vláken), semena, ořechy, květák, zelené fazolky, zelenina, brokolice, oloupejte ovoce. Tato vlákna, naopak urychlit průchod potravy prostřednictvím obsahu trávícího traktu. Poskytování projímavé účinky, které se používají k prevenci zácpy. Kromě toho normalizovat kyselost a snížit riziko vzniku rakoviny, stejně jako obnovit mikroflóru.\nV produktech výlučně rostlinného původu existuje hojné vlákno. Tyto produkty mají velmi příznivý účinek na tělo jako celek a regulují mikroflóru ve střevě.\nVýrobky s hrubým vláknem jsou pro tělo jako celek velmi přínosné a regulují mikroflóru ve střevě.\nJinými slovy, drsnými vlákny se rozumí vlákna z různých částí rostlin: stonky, ovoce, listy, kořeny. Rostliny, které obsahují málo cukru, jsou složeny spíše z vláken. Vlákna (nebo zátěž) se považuje za komplexní uhlohydrát, jehož složky jsou stabilní škrob (nebo celulóza) a neškrobové polysacharidy.\nVláknina má velmi důležitou vlastnost, totiž zpomaluje stravitelnost bílkovin, tuků a uhlohydrátů. To nepochybně oceňují ti, kteří se rozhodli zbavit nadváhy.\nNemá smysl hledat vlákna mezi živočišnými produkty, protože prostě ne.\nProto se mnozí lidé ptají: v jakých produktech je vlákno a kde obsahuje maximální množství? Především je třeba mít na paměti, že nemá smysl hledat vlákno mezi živočišným původem potravin, protože prostě neexistují. To se nachází pouze v rostlinných potravinách. A který z nich? Kompletní seznam těchto produktů bude uveden později.\nExistují dva typy balastních látek: rozpustné a nerozpustné. Musí existovat oba druhy látek ve stravě.\nDietní vláknina je rozpustná. Výrobky se zahrnutím různých vláken - zrna (žito, oves, ječmen), luštěniny (fazole, hrách, čočka), a některé druhy ovoce (jablka, broskve kůry a kdoule, švestky, avokádo, rozinky). Charakteristickým znakem rozpuštěných vláken je jejich schopnost pod vlivem vlhkosti, aby se získala gelovitá konzistence.\nTakto získaná želé podobná látka zpomaluje pohyb hromady potravin. Kromě toho získané želé inhibují působení sacharidů enzymů a snižují hladinu cholesterolu v oběhovém systému.\nMísitelný vlákno má otruby s luskoviny (vlákna obou typů), které nejsou podrobeny zpracování obilovin, ořechy, semena, květák, fazolové lusky, různé greeny, brokolice, vrchní ovoce vrstvy. Těmito tahy naopak dochází k urychlení průchodu potravinových částic gastrointestinálním systémem. Jejich laxativní účinek se používá jako prevence zácpy. Kromě toho stabilizují kyselost a snižují riziko vývoje rakoviny a obnovy mikroflóry.\nDvě odrůdy označených živinových vláken jsou schopny dobře absorbovat vlhkost a značně usnadňují práci tlustého střeva.\nNavíc volají také:\nCelulóza je druh celulózy, nachází se v prosévané mouce, mladém hrášku, kůži okurek, jablkách, mrkve, otruboch.\nHemicelulóza - tento typ hrubého vlákna by měl být také přidán do stravy. Existuje řepa, růžičková kapusta, zelené hořčice.\nLignin - různé vlákno výrazně snižuje asimilaci jiných odrůd vláken. Nejčastěji se vyskytuje u obilovin, které jsou konzumovány na snídani ve formě obilovin, a dokonce i na dlouho dochovaných zeleninových plodinách a otrubách.\nKamedi - se nachází v sušených fazolích, ovesu a derivátech z něj.\nPrvní dva druhy živinových vláken dokáží dobře absorbovat vlhkost a výrazně usnadňují práci v tenkém střevě.\nVšechny typy vláken ovlivňují absorpční procesy. Kromě toho narušují absorpci cukru, který diabetici potřebují.\nJe třeba poznamenat, že všechny druhy vláken mají zejména vliv na absorpční procesy. Kromě toho narušují absorpci cukru, který diabetici potřebují.\nTělo potřebuje fibroidy kolem 20 g. Takový objem může být zajištěn stravováním libry fazole, kilogram ovesné vločky, 3 kg zelí. Přirozeně je takový objem jídla i za den obtížné jíst. Proto je možné kompenzovat ho jiným zdrojem vlákniny - chlebem s vysokým obsahem vlákniny, který potřebuje pouze jíst sto gramů.\nKlasifikace produktů podle množství vlákniny\nVzhledem k tomu, že výrobky, jejichž složení předpokládá rozpustné vlákno a nerozpustná vlákna, jsou v dostatečném množství, pak jsou všechny rozděleny do několika poddruhů. Zvláště poznamenáno je potravina s vysokým obsahem vlákniny.\nCelé zrno. V celém zrnu ovsa je mnoho rozpustných vláken nazývaných beta-glukany, které představují snadno rozpustnou látku. Studie na tomto typu vlákniny ukázaly, že mají schopnost snížit množství cholesterolu v krvi.\nV sekci Referenční kniha léčiv na portálu EUROLAB shromáždil informace o lécích a lécích, vitamínů, doplňcích stravy a léčivých rostlinách.


Stav nebezpečí skončil - Písecký deník\nStav nebezpečí skončil\nPísek - Tajemník Obecního úřadu v Putimi Petr Matouš: Spoléháme na pomoc státu a kraje.\nZ ulic a domů v obcích postižených povodní už voda většinou ustoupila. Začal úklid a zároveň sčítání škod. Platí to nejen pro domácnosti, ale i pro obce.\nV Putimi, jedné z nejvíce postižených vesnic na březích řeky Blanice, je škoda na obecním majetku zhruba dva miliony korun. Největší problémy jsou na komunikacích. „Velká voda u nás poškodila most pro pěší přes Blanici a nezpevněnou cestu ke staré řece. Narušena je i asfaltová komunikace směrem na Ražice, která byla kvůli vodě neprůjezdná,“ seznámil se situací tajemník Obecního úřadu v Putimi Petr Matouš.\nVelké problémy jsou také s průtokem na mlýnský náhon, kde se z naplavenin utvořil ostrůvek. „S likvidací následků povodně začneme co nejdříve. Obecní rozpočet na to však nestačí, počítáme s finanční pomocí státu a kraje,“ dodal Petr Matouš.\nŠkody na majetku lidí zatím podle jeho slov nelze odhadnout. Nyní se objekty uklízejí a hlavně vysouší, teprve pak bude vidět do stavu zdiva. V Putimi velká voda zasáhla 27 domů, v 10 z nich se dostala do obytných částí, někde do výšky deseti, jinde až padesáti centimetrů. K největšímu poškození došlo vlivem toho, že zde voda velmi dlouho stála.\nSčítal i Protivín\nPoškozený obecní majetek mají sečtený rovněž v Protivíně, kde také vystoupila z břehů řeka Blanice. „Došli jsme k číslu pět a půl milionu, a to nejen v samotném Protivíně, ale i v připojených obcích kolem vody – v Milenovicích, Myšenci a Maleticích. Největší škoda, zhruba půldruhého milionu korun, je na čistírně odpadních vod. Asi tři miliony budou stát opravy místních komunikací. Další škody jsou na městských bytových domech,“ informoval starosta Protivína Jaromír Hlaváč.\nObce mají sedm dnů na sečtení škod a jejich nahlášení krajskému úřadu. Čas se jím měří od ukončení stavu nebezpečí, to je od půlnoci 9. července. Kraj informace předá ministerstvům financí a pro místní rozvoj, která zpracují plán obnovy.


Najeto km 206 000 km\nID vozu: C708\nLeasing možný, Možné financování vozidla., Vozidlo pravidelně servisováno pouze v autorizovaném servisu VW. Doloženo servisní knížkou + 2klíče. Poslední servis 7/2020 při 200tis kilometrech. Možnost dokoupení náhradní sady kol.\nMám zájem o výše uvedené vozidlo “Volkswagen Caddy, 2,0 TDi LIFE, 2x šoupačky, long”. Kontaktujte mě, prosím.\nOdeslat známému Volkswagen Caddy, 2,0 TDi LIFE, 2x šoupačky, long


Nejlepší nabídky: Las Torres Gemelas Acapulco – Acapulco | Hotels.com\nCostera Miguel Aleman 93, 39360 Acapulco, MEX\nHotel s hodnocením 3 hvězdičky na pláži nabízí venkovní bazén. Nedaleko se nachází Pláž Condesa.\nČástečný výhled na oceán - Výhled z pokoje\nČástečný výhled na oceán - Obývací pokoj\nČástečný výhled na oceán - Pokoj\nČástečný výhled na oceán - Koupelna\nČástečný výhled na oceán - Minilednička\nČástečný výhled na oceán - Stravování na pokoji\nČástečný výhled na oceán - Kuchyňský kout na pokoji\n2 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Pláž\n3 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Venkovní bazén\n4 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Venkovní bazén\n5 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Venkovní bazén\n6 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Výhled z pokoje\n7 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Obývací pokoj\n8 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Obývací pokoj\n9 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Pokoj\n10 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Pokoj\n11 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Koupelna\n12 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Terasa pro slunění\n13 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Exteriér\n14 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Průčelí hotelu\n16 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Snídaňová místnost\n17 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Rodinná restaurace\n18 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Fitness centrum\n19 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Interiér hotelu\n20 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Zasedací místnost\n21 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Zasedací místnost\n22 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Výhled z hotelu\n23 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Výhled z hotelu\n24 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Výhled z hotelu\n25 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Venkovní bazén\n26 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Dětský bazén\n27 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Venkovní bazén\n28 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Pokoj\n29 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Pokoj\n30 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Minilednička\n31 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Obývací pokoj\n32 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Stravování na pokoji\n33 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Snídaňová místnost\n34 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Rodinná restaurace\n35 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Rodinná restaurace\n36 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Zasedací místnost\n37 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Výhled z hotelu\n38 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Venkovní bazén\n39 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Částečný výhled na oceán, Kuchyňský kout na pokoji\n40 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Švédský stůl\n41 - Las Torres Gemelas Acapulco, Acapulco, Snídaňová místnost\nNa základě 257 ověřených hodnocení od hostů, kteří se ubytovali v tomto zařízení\n65 pozitivních zmínek65 hostů uvádí, že zařízení je dostupné veřejnou dopravou.\nPláž Condesa – 2 min. pěšky\nSocha bohyně Diany – 11 min. pěšky\nAkvapark El Rollo Acapulco – 20 min. pěšky\nNákupní centrum Gran Plaza – 24 min. pěšky\nParque Papagayo – 38 min. pěšky\nGolfový klub Acapulco – 10 min. pěšky\nPlaya El Morro – 12 min. pěšky\nNákupní centrum Diana Galleries Mall – 13 min. pěšky\nKonferenční centrum Acapulco – 17 min. pěšky\n7,4Dobrý489Zobrazit všech 489 hodnocení zákazníků Hotels.com\nThis is not an international friendly hotel. 1) The beach is kind of private but there… 14. 11. 2020\nFor the price, it was perfect! We loved having our own refrigerator in the room, as well… 27. 10. 2020\nČástečný výhled na oceán\nOkolí zařízení Las Torres Gemelas Acapulco\nAcapulco, Guerrero (ACA-Mezinárodní letiště General Juan N. Alvarez Intl.) – 31 min. autem\nMáte-li v plánu dorazit po 8:00, je nutné kontaktovat zařízení předem podle kontaktních údajů uvedených v potvrzení rezervace. Hosté musí zařízení kontaktovat předem a požádat o pokyny pro příjezd. Při příjezdu uvítá hosty zaměstnanec recepce.\nRestaurace VistaMar má výhled na oceán a nabízí snídaně, oběd a večeře. Nápoje lze objednat na baru.\nSnack Bar La Cabana - restaurace u pláže nabízí pouze lehké občerstvení. Nápoje lze objednat na baru. Otevřeno denně\nDalší podrobnosti o zařízení Las Torres Gemelas Acapulco\nPoplatek za snídani: Přibližně 160 MXN až 180 MXN (dospělí) a 99 MXN až 120 MXN (děti)\nČasté dotazy k zařízení Las Torres Gemelas Acapulco\nUmožňuje Las Torres Gemelas Acapulco zrušení rezervace s vrácením celé zaplacené částky?\nAno, Las Torres Gemelas Acapulco nabízí na našem webu pokoje s vratnými cenami v plné výši. Tyto rezervace lze zrušit až do termínu několika dnů před začátkem pobytu. Nezapomeňte si vždy prostudovat přesné storno podmínky, které si stanovilo každé ubytovací zařízení.\nJaká hygienická a úklidová opatření dodržuje Las Torres Gemelas Acapulco?\nNabízí Las Torres Gemelas Acapulco možnost parkování v areálu?\nMá Las Torres Gemelas Acapulco bazén?\nUmožňuje Las Torres Gemelas Acapulco pobyt s domácím mazlíčkem?\nKdy mohou hosté přicestovat do zařízení Las Torres Gemelas Acapulco a odcestovat z něj?\nPřicestovat můžete od 15:00 do 16:30. V den odjezdu je nutné uvolnit pokoj do 12:00.\nJsou v zařízení Las Torres Gemelas Acapulco nebo v okolí nějaké restaurace?\nAno. Přímo v areálu lze navštívit některou z 2 restaurací, nabízejících posezení u pláže a s výhledem na oceán. Z okolních restaurací stojí za zmínku například Barbarroja (5 min. pěšky), Tacos & Beer (7 min. pěšky) nebo El Jaguar (8 min. pěšky).\nJaké aktivity nabízí ubytovací zařízení Las Torres Gemelas Acapulco a jeho okolí?\nUžívejte si aktivit, jako je výlety lodí, půjčovna kajaků a potápění. Na nedalekém golfovém hřišti si můžete pilovat švih. Zaplavejte si ve venkovním bazénu nebo si z nabídky zařízení hotel vyberte jiné vybavení, jako je fitness centrum.\nDobrý 7,4 z 489 hodnocení\nLeón, usRomantická cesta s 3 noclehy\nReyna, usRodinná dovolená s 7 noclehy\nMario Simon, mxVýlet s přáteli s 3 noclehy


Vodotěsné hodinky JACQUES LEMANS | Alza.cz\nVodotěsné hodinky JACQUES LEMANS\nVodotěsné hodinky JACQUES LEMANS – doručíme už v den objednávky. Přečtěte si, proč nakupovat na Alza.cz.\n6 důvodů, proč nakupovat Vodotěsné hodinky JACQUES LEMANS na Alza.cz\nVodotěsné hodinky JACQUES LEMANS skladem umíme doručit už v den objednávky! Doručujeme i o víkendu.\nVodotěsné hodinky JACQUES LEMANS – hlavní typy\nPánské vodotěsné hodinky JACQUES LEMANS\nVodotěsné hodinky do 50 m JACQUES LEMANS


Zelené fazolky – mocný antioxidant - Italská kuchyně\nÚvod > Blog > Zelené fazolky – mocný antioxidant\nZelené fazolky často doprovázejí vegetariánské pokrmy a jsou milovány jak dospělými, tak dětmi. Navzdory tomu, že patří mezi luštěniny, se svými vlastnostmi podobají spíše zelenině: na rozdíl od hrášku, fazolí, cizrny, atd., se fazolky pojídají i s luskem a oproti luštěninám mají mnohem méně kalorií, poněvadž jsou docela chudé na bílkoviny, tuky a sacharidy. Sto gramů fazolek má jen 31 kalorií.\nJsou významným zdrojem vitaminů (A, B, C, kyseliny listové) a minerálních látek (železo, vápník, hořčík a draslík). Jsou bohaté na vlákninu, která napomáhá správnému fungování střev, a proto je vhodná v případě zácpy. Bylo také prokázáno, že strava založená na potravinách bohatých na rozpustné vlákniny napomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a působí jako prevence proti nádorovým onemocněním.\nFazolky osahují ohromné množství vitaminu A, který společně s betakarotenem a luteinem patří mezi nejmocnější antioxidanty. Ty neutralizují škodlivé volné radikály, jež lidský organismus poškozují. Působí jako protirakovinová prevence, protože mají schopnost přetvářet rakovinotvorné zplodiny na méně škodlivé látky. Podílí se také na udržování zdravé pokožky, vlasů, zubů, zlepšuje zrak, chrání organismus před infekcemi a infarktem myokardu.\nVe fazolkách nalezneme také nezanedbatelné množství kyseliny listové, která je společně s vitaminem B12 nezbytná ke zdravému růstu plodu v těhotenství. Právě její užívání snižuje riziko vrozených vývojových vad plodu v oblasti nervové soustavy. Odborníci uvádějí, že při nedostatečném příjmu kyseliny listové v těhotenství hrozí kromě těžkých vývojových vad dítěte i zvýšené riziko potratu, odtržení placenty a další vážné problémy. Snížený příjem se může podílet i na vzniku neplodnosti.


Kdysi jsme je na polních cestách potkávali běžně. Co se se střevlíky stalo? - Ekolist.cz\nKdysi jsme je na polních cestách potkávali běžně. Co se se střevlíky stalo?\n27.3.2018 11:00 | PRAHA (Naše příroda)\nI když střevlík lužní (na obrázku) není vodním broukem v pravém smyslu, přesto vodu miluje, rád po mokřadním terénu pobíhá a někdy pod vodou hledá také potravu. Na snímku je sameček s rozšířenými články chodidel předních noh.\nFoto | Petr Mückstein / Naše příroda\nHned po střevlíku kožitém (Carabus coriaceus), dosahujícím délky až 42 mm, je střevlík lužní neboli mřížkovaný (C. clatratus auraniensis, čeleď střevlíkovití – Carabidae) druhým naším největším: 28–38 mm. Tento poddruh je mohutnější než další žijící ve střední Evropě: C. clatratus clatratus (tzv. nominotypický poddruh), jenž je menší (27–30 mm) a jehož recentní výskyt je u nás už velmi nejistý (patrně naposled byl zastižen v r. 1995 v dolním Polabí).\nKrovky střevlíka lužního s řádky barevných dolíčků připomínají ozdobně tepaný štít středověkých rytířů.\nFoto | Michal Holomčík / Naše příroda\nOblast rozšíření poddruhu C. clatratus auraniensis se omezuje na jihovýchodní část Evropy, odkud na severozápad zasahuje až na Slovensko a jih Moravy. V obou zemích se sice velmi lokálně vyskytuje dodnes, přesto ale ve vytrvale se zeslabujících populacích. Robustní tělo má jen mírně klenuté, jednobarevně nahnědle černé a na každé krovce se třemi řádky nápadně velkých, hlubokých jamek, nejčastěji načervenale zlatých, měďových či někdy nazelenalých. Jako všichni ostatní střevlíci má kratší masivní kusadla a dlouhé nohy typicky běhavého typu. A ačkoli blanitá křídla druhého páru jsou u mnoha druhů střevlíků zakrnělá, takže létat nemohou, určitá část brouků střevlíka lužního je má vyvinutá normálně, a proto se mohou vydat dokonce i na delší lety. Především pak samečci v době páření.\nV prvním letošním čísle, kterým začínáme už 11. ročník, se vydáme na cesty i přes hranice, a to oběma směry – přečíst si můžete jak o přistěhovalcích v živočišné a rostlinné říši, tak o vystěhovalcích, konkrétně o špačkovi obecném.\nPo rozčísnutí hnilobou rozměklého dřeva padlých kmenů lze někdy velmi blízko sebe najít až překvapivě mnoho střevlíků, kteří tam přezimovali.\nStřevlík lužní se velmi výrazně váže k vodě. Jeho pravým domovem jsou močálovitá a bažinatá území, na nichž se i v nejteplejších měsících roku udržuje citelné mokro. Bývají to nízké, ploché břehy mrtvých ramen řek, větších lesních tůní či jiných stojatých vod, terénní prolákliny na místech přivrácených k vodě, rákosiny ap. Zvláště častý je v pravidelně zaplavovaných a člověkem jen málo obhospodařovaných lužních partiích krajiny, v nichž není nouze o přestárlé stromy, zahnívající vývraty a spadlé větve, nahloučené zbytky rostlin ze starých náplavů atd. Běžně je aktivní ve dne, a to i za slunečna a horka. Jestliže ale v některých místech povrch jím osídlených stanovišť víc proschne, svou denní aktivitu omezí a uchyluje se do různých vlhčích sníženin, pod hrabanku, kameny, kusy borky, polštářky mechu či hromady stonků bylin (sena, slámy, rákosu) atp., jež potom opouští až za soumraku. Nejraději má místa s trvalými početnými mělkými kalužemi, tj. s vodou vystupující na povrch.\nSamičky kladou vajíčka nehluboko do měkké půdy, v níž zadečkem vytvoří malou komůrku, nebo do vhodných skulin po jednom vajíčku, dohromady až několik desítek. Vylíhlé larvy zanedlouho z půdy vylézají a po několika svlékáních se po několika měsících (pozdě v létě) do ní opět vracejí, kde se zakuklí. Brouci se líhnou koncem léta. Všichni se potom už v průběhu září připraví k přezimování, a to buď přímo v kukelních komůrkách, anebo si k tomu vyhledají společně s dalšími brouky svého druhu vhodnější zimoviště (nezřídka i s jinými střevlíky rodu Carabus), aby se tak ochránili hlavně před predátory. Nejčastěji to bývají pokročile zetlelé, polorozpadlé kmeny nebo tlusté větve, mezery vyplněné dřevní drtí pod odchlipující se borkou či objemnější hmota trouchu nebo listové měli v dutinách starých stromů, obvykle vrb, olší nebo topolů. Na takových místech jich lze často nalézt mnoho pohromadě. Doba jejich dlouhého půlročního odpočinku přibližně trvá a souhlasí s kalendářním nástupem podzimu a s ukončením zimy, tj. od konce září do konce března. Podobně jako všichni střevlíci jsou brouci i jejich larvy dravci. Střevlík lužní sice loví různou drobnou živou kořist, s oblibou ale vyhledává\nZimovištní komůrky si střevlíci lužní často zhotovují v obvodové části zpráchnivělé běli, tedy pouze pod „duchnou“ borky. A i když je tak mráz v průběhu zimy na delší dobu zcela znehybní, přesto to většině z nich neublíží a k jaru se opět proberou k životu.\ntaké mrtvolky malých obratlovců (žab, plazů, savců ad.) i bezobratlých. Tkáň kořisti nejprve rychle hněte kusadly a vpouští do ní trávicí tekutinu, aby se rozložila, a teprve potom takto natrávenou potravu přijímá. Jeho velmi úzký vztah k vodě potvrzuje rovněž tím, že někdy pro potravu sestupuje i pod hladinu, podobně jako jemu příbuzný střevlík hrbolatý (Carabus variolosus). Zásobu vzduchu si k tomu nabírá stejně jako potápníci pod krovky. Při pohybu ve vodě sice potřebuje oporu (o vodní rostliny, kameny ap.), přesto si v ní počíná velmi obratně a s jednou vzduchovou „nůší“ vydrží pod hladinou téměř půl hodiny. Podobně jako jiní střevlíci je velmi plachý a už jen při náznaku nebezpečí se ihned dává na útěk. Je-li ale zabrán do požírání kořisti, nelze jej od toho nijak snadno odradit.\nAž do 80. let minulého století se střevlík lužní velmi početně vyskytoval zvláště v partiích luhu v širším okolí bývalé obce Mušov na Břeclavsku, v místech od té doby zatopených vodním dílem Nové Mlýny. Tím se tam jeho nejbohatší stanoviště nadobro zlikvidovala. Navzdory tomu ale dodnes žije v NPR Křivé jezero, navazující na jižní část dolní nádrže, i leckde jinde v odtud pokračujícím luhu až po soutok Dyje s Moravou. Na jeho vymizení z určitých stanovišť nelze totiž usuzovat, jak to někdy přímo čiší i z odborné literatury, aniž by se tak stalo po důkladné prohlídce obtížněji schůdných „pralesních“ terénů v gumových holínkách hned poté, co velká voda opadne. Tak silná populace střevlíka lužního, jaká žila pod Pavlovskými vrchy, se ale už nikdy nerozvine v žádné jiné části jihomoravského luhu ani po jakkoli promyšleném ochranářském managementu.\nČasto zaplavovaný luh pralesovitého vzhledu je na jižní Moravě optimálním předpokladem osídlení střevlíkem lužním.\nStřevlík lužní je extrémně hygroﬁlní brouk. Klíčovou podmínkou jeho setrvání na určitých stanovištích je tamní vysoká hladina spodní vody, často v úzké souvislosti s pravidelnými záplavami. Proto většinou tam, kde po různých vodohospodářských úpravách toků trvale hladina spodní vody značně klesla, nenávratně vymizel. A jestliže k tomu významně v posledních letech přispívají také změny ve srážkovém vodním režimu (projevující se mj. výraznou nepravidelností záplav při snížených průtocích řek, aniž by to mohly podstatně ovlivňovat přehradní nádrže), s velkou pravděpodobností se na našem území dlouho neudrží. Podobně nepříznivý bude i osud dalších dnes už u nás vzácných vlhkomilných živočichů i rostlin, jichž s postupným vysušováním částí krajiny neustále ubývá.


Ranné správy 30.9.2013 - AKCENTA CZ\nDomovská stránka > Servis pre klientov > Správy a komentáre > Denné správy > Ranné správy 30.9.2013\nRanné správy 30.9.2013\nSlovensko: Index cen výrobců v srpnu vzrostl o 0,4 % m/m a poklesl o 0,4 % r/r.\nEurozóna: Ekonomická důvěra v eurozóně v září vzrostla na 96,9 b. ze srpnových 95,3 b.\nFrancie: HDP ve 2. čtvrtletí vzrostl o 0,5 % mezičtvrtletně a o 0,4 % meziročně.\nNěmecko: Podle prvního odhadu spotřebitelská inflace v září ve srovnání se srpnem stagnovala a ve srovnání s loňským zářím se zvýšila o 1,4 %.\nUSA: Spotřebitelská důvěra vyjádřená indexem Michiganské univerzity v září vzrostla na 77,5 b. ze srpnových 76,8 b. Osobní příjmy v srpnu vzrostly o 0,4 % a osobní spotřeba o 0,3 %.\nKoruna v závěru minulého týdne odevzdala část čtvrtečních zisků a vůči euru oslabila o cca 10 haléřů z ranních 25,60 na 25,70 CZK/EUR. V pátek nebyla zveřejněna žádná domácí ekonomická data. Klíčovou událostí uplynulého týdne bylo jednoznačně zasedání bankovní rady České národní banky (ČNB). Koruna ve čtvrtek odpoledne v reakci na neúspěšné hlasování o intervencích výrazně posílila a dostala se k euru na tříměsíční maxima. Neúspěšné hlasování o intervencích zároveň znamená, že se do nadcházejících týdnů snížila pravděpodobnost, že koruna oslabí nad hranici 26 CZK/EUR. Na druhé straně ani dlouhodobější výraznější posílení koruny nelze příliš očekávat. Výhled na tento týden je tak kurz koruny v pásmu 25,60 – 26 CZK/EUR.\nVůči americkému dolaru koruna v závěru minulého týdne posílila pod hranici 19 CZK/USD. Tak silná byla naposledy letos v únoru. Na měnovém páru s polským zlotým koruna v pátek oslabovala a zamířila zpět k hladině 6,10 CZK/PLN.\nZe zbylých středoevropských měn polský zlotý vůči euru mírně posílil k hladině 4,22 PLN/EUR. Maďarský forint vůči euru rovněž získal a zamířil pod hladinu 299 HUF/EUR.\nNa hlavním měnovém páru se během dne dařilo společné evropské měně. Růst indikátoru ekonomické důvěry v eurozóně a naopak horší než očekávaný výsledek spotřebitelské důvěry v USA zapříčinil, že euro v odpoledních hodinách testovalo maxima z 19. září na hladině 1,366 USD/EUR. V závěru dne však euro část zisků odevzdalo a aktuálně do nového týdne vstupuje na slabších úrovních pod hladinou 1,35. Důvodem je oddálení navýšení dluhového stropu v USA, který republikánská strana podmiňuje odkladem zdravotnické reformy. Svoji roli sehrála i dnes ráno zveřejněná horší data z německého maloobchodu.\nSlovensko: Index ekonomické důvěry (září), Běžný účet platební bilance (červenec)\nPolsko: Běžný účet platební bilance (2. čtvrtletí)\nUSA: Indexy výrobní aktivity z oblasti Chicaga a Dallasu (září)


Jak jíst v zimě ovoce | Apetit Online\nJak jíst v zimě ovoce\nDali jste si do nového roku předsevzetí, že budete jíst více ovoce? Poradíme vám, jak si vychutnat ovoce v jeho ideální podobě, aby vašemu tělu a zdraví prospívalo.\nJe důležité si uvědomit, že ovoce by nemělo tvořit základ naší stravy. Dokáže zpestřit a osladit náš jídelníček, ale obsahuje také hodně cukru i živin. Velmi opatrně byste s ním měli zacházet, pokud chcete výrazně zhubnout.\nOvoce obsahuje velké množství glukózy a fruktózy. Ačkoliv jsou to cukry přírodní, přesto bychom k nim měli přistupovat s obezřetností.\nOvoce ve své ideální podobě\nNejlepší je jíst ovoce celé, pokud to jde, tak i neoloupané. Pro lepší stravitelnost ho nekombinujte s velkými, hlavními jídly. Spíš si ho dopřejte jako malou přesnídávku mezi většími chody, ideálně v kombinaci s kvalitní bílkovinou, pro lepší zasycení a kontrolu hladiny cukru v krvi.\nChutnat vám bude například jablko a hrst předem namočených ořechů nebo živý jogurt s borůvkami.\nNaopak nemůžeme doporučit čisté lisované ovocné šťávy, kterým chybí vláknina. Výrazným způsobem zvyšují hladinu krevního cukru a narušují hormonální rovnováhu těla.\nPokud milujete ovoce v tekuté podobě, dejte si ho jako smoothie, které obsahuje i vlákninu, a kombinujte ho se zelenými listy špenátu a oříšky.\nSmoothie bowl - barevná miska plná chuti a zdraví\nKteré ovoce jíst v zimě\nNejlepší kvalita a sezonní plody z mého regionu – tak můžeme ve zkratce shrnout, čím se řídit při výběru ovoce. Nejširší výběr ovoce máme k dispozici v létě. Čerstvé plody dodávají tělu vodu a v horkých měsících roku ho zchlazují. V zimě je výběr podstatně omezenější.\nDopřát si můžeme buď české ovoce, které je snadno uskladnitelné, jako jsou jablka a hrušky, nebo plody sušené. Ty jsou skvělé krátce povařené s kořením jako kompot nebo sladká omáčka. Doplnit s nimi můžete třeba horkou kaši nebo živý jogurt.\nDobrou variantou ovocného zpestření v zimě jsou nejrůznější zamražené bobule. Jahody, rybíz, maliny, ostružiny, angrešt, borůvky či jejich exotický sourozenec acai nejsou tolik sladké, proto nezvyšují hladinu krevního cukru tak výrazně jako jiné ovoce. Mnohé z nich obsahují vysoce účinné antioxidanty a další zdraví prospěšné látky. Pomáhají také při spalování tuků a čistí tělo.\nBobulovité ovoce nutriční specialisté doporučují zvlášť v kombinaci s obilnou kaší, nejlépe k večeři. Taková večeře povzbudí produkci spánkového hormonu melatoninu. Pomůže vám snáz usnout a kvalitněji si odpočinout.\nCitrusy jen s kořením\nA co mandarinky a pomeranče? Protože v tropech mají citrusy sezonu právě teď, v zimních měsících, máme chuť jich kupovat ve velkém (a doplnit si i preventivně vitamin C). Přesto doporučujeme jim raději odolat nebo si je dát ohřáté. Pro náš organismus nejsou přirozené, a navíc tělo výrazně ochlazují.\nIvana Stenzlová k tomu ve své knize Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví uvádí: „Doporučuji si pomeranče a mandarinky prohřívat ve vodě se sušeným ovocem, hřebíčkem a skořicí. Takový rychlý kompot si můžeme vychutnat s ranní kaší a krásně nás prohřeje. I zchlazujícímu ovoci můžeme tímto způsobem dodat energetický náboj s prohřívacím účinkem.“\nMiska s borůvkovým smoothie a granolou\nGranoly podle tohohle receptu vyrobíte víc než ...\nDomácí müsli s jogurtem a ovocem\nTakhle si s oblibou připravují müsli na biofarmách...\nDěti od tří let si okamžitě zamilují ovoce napícha...\n5 surovin pro zdraví. Projezte se k imunitě\nKurkuma Zářivě žlutý prášek ukrývá silný antioxidant kurkumin, který má protizánětlivé a antibakteriální účinky. Detoxikuje játra, chrání kůži a podporuje prokrvení organismu. I proto patří kurkuma k nejzdravějším kořením. ...\nJak (ne)jíst v zimě, abychom zůstali zdraví\nV zimě se chceme prohřívat. Dobře zahřáté tělo snáz čelí výzvám chladného počasí a jen tak něco ho neskolí. Proto je vhodné v tomto období pozměnit jídelníček a vyřadit z něj některé potraviny, které organismus ochlazují a tím i oslabují....


Sevilla zůstává ve hře o španělský titul | Týden.cz\nSevilla zůstává ve hře o španělský titul\n20.05.2007 19:30 Aktualizováno 20.05. 21:32\nFotbalisté Sevilly dokázali otočit zápas na hřišti La Coruni a vyhráli 2:1. Dostali se tak do čela tabulky španělské ligy před Barcelonu a Real Madrid, které však utkání 35. kola teprve čekají.\nSevilla málem přišla o šanci na titul, když v 72. minutě poslal domácí tým do vedení střídající Bodipo. Jenže Sevilla, která v týdnu obhájila prvenství v Poháru UEFA, dokázala záhy vyrovnat. Duda poslal z opakovaného přímého kopu nebezpečný centr, Renato předskočil domácího brankáře a skóroval. Sedm minut před koncem pak Kanouté po rychlém brejku přidal svou dvacátou branku sezony a strhl výhru na stranu Sevilly.\nVelký krok k záchraně udělali hráči San Sebastianu, když dokázali v druhé půli udolat Vigo a vyhráli 3:1. Vigo sice po první půli vedlo, ovšem pak domácí brankami Kovačeviče a Sávia zápas otočili a získali důležité tři body. Vigo se tak dostalo na předposlední příčku právě za San Sebastian a na záchranu ztrácí čtyři body. Naopak San Sebastian je za poslední nesestupující příčkou, která patří Bilbau, jen o jediný bod.\nDruhý zápas španělské ligy za sebou rozhodli fotbalisté Realu Madrid ve svůj prospěch až v samotném závěru. Po výhře 4:3 nad Espaňolem tentokrát porazili Huelvu na jejím hřišti 3:2, když vítěznou branku vstřelil až v 91. minutě obránce Roberto Carlos. Real se tak vrátil do čela tabulky před Sevillu, která otočila dnešní duel na hřišti La Coruni a vyhrála 2:1.\nPro Real neměla být Huelva těžkou překážkou na cestě do čela tabulky a předpoklady se začaly naplňovat již v 9. minutě, kdy Beckham přesným centrem posadil gól na hlavu Robinha. Vedení po změně stran potvrdil z pokutového kopu Van Nistelrooij. Jenže domácí zabojovali a dvoubrankovou ztrátu dohnali. Nejprve rovněž z penalty snížil Vazquez a čtyři minuty před koncem po rohové kopu srovnal zcela volný Uche. V tu chvíli to s Realem nevypadalo dobře, jenže v první minutě nastavení se na hranici pokutového území uvolnil Gago, poslal přihrávku na Carlose a ten vstřelil svou třetí ligovou branku. Opět tak oživil šanci, že se rozloučí s Realem ziskem titulu.\nEspaňol Barcelona - Getafe 1:5 (5. Corominas - 42. a 71. Moral, 8. Casquero, 55. Pulido, 65. Güiza), La Coruňa - FC Sevilla 1:2 (72. Bodipo - 75. Renato, 83. Kanouté), Levante - Pamplona 1:4 (44. Descarga - 18., 32. a 64. Soldado, 46. Raúl García), San Sebastian - Vigo 3:1 (46. Kovačevič, 51. Sávio, 77. Rekarte - 20. López), Villarreal - Santander 2:1 (19. Tacchinardi, 57. Cani - 65. Melo), Zaragoza - Bilbao 4:3 (16. D. Milito, 19. Diogo, 37. Sergio García, 45+1. vlastní Murillo - 35., 74. z pen. a 78. Aduriz), Huelva - Real Madrid 2:3 (75. Vazquez z pen., 86. Uche - 9. Robinho, 54. Van Nistelrooij z pen., 90.+1 R. Carlos).\n1. Real Madrid 35 21 6 8 58:36 69\n2. FC Sevilla 35 20 7 8 61:33 67\n3. FC Barcelona 34 19 9 6 64:30 66\n4. Valencia 35 20 5 10 50:32 65\n5. Zaragoza 35 16 10 9 51:37 58\n6. Atlético Madrid 34 15 9 10 40:29 54\n7. Villarreal 35 15 8 12 41:41 53\n8. Getafe 35 14 10 11 38:29 52\n9. Huelva 35 14 8 13 48:48 50\n10. Santander 35 12 13 10 40:43 49\n11. Mallorca 35 14 6 15 40:43 48\n12. Espaňol Barcelona 35 11 12 12 42:48 45\n13. La Coruňa 35 11 11 13 26:36 44\n14. Pamplona 35 11 7 17 43:47 40\n15. Betis Sevilla 35 7 16 12 33:42 37\n16. Levante 35 8 12 15 30:47 36\n17. Bilbao 35 8 10 17 40:59 34\n18. San Sebastian 35 8 9 18 29:42 33\n19. Vigo 35 7 9 19 33:55 30\n20. Tarragona 35 6 7 22 32:62 25


Elektronická evidence tržeb. Bc. Zdeněk Vondrák - PDF\nDownload "Elektronická evidence tržeb. Bc. Zdeněk Vondrák"\n1 Elektronická evidence tržeb Bc. Zdeněk Vondrák\n2 Lektor Bc. Zdeněk Vondrák Daňový poradce ev. č Flying accountant s.r.o. 2\n3 Evidence tržeb - koncepce Evidence hotovostních plateb podle upraveného chorvatského modelu. Ústup od certifikovaných registračních pokladen k on-line řešení Celkem se týká cca 600 tis. subjektů 3\n4 Legislativní proces evidence tržeb Projednání Senátem 16. března 2016 Prezident podepsal zákony zavádějící evidenci tržeb 30. března 2016 Vyhlášení zákona od 14. dubna 2016 účinný od 1.září 2016 Připravované novely návrh MZ 4\n5 Zákon o evidenci tržeb Předmět úpravy ( 1) zákon upravuje práva, povinnosti a postupy uplatňované při evidenci tržeb a postupy s nimi související daňový zákon Výkon působnosti ( 2) orgány Finanční správy České republiky Kontrola plnění povinností při ET také orgány Celní správy České republiky - (ozbrojená složka ) Subjektem evidence tržeb je poplatník ( 3) daně z příjmů fyzických osob do okamžiku daňové smrti daně z příjmů právnických osob 5\n6 Evidovaná tržba Vymezení evidované tržby ( 4) K vymezení evidované tržby pak dochází na základě naplnění podmínek tvořící dva znaky evidované tržby: formální (uvedený v 5) materiální, kterým je založení rozhodného příjmu (uvedený v 6). Evidovanou tržbou je platba, která splňuje formální náležitosti pro evidovanou tržbu a která zakládá rozhodný příjem ( 4 odst. 1). Evidovanou tržbou je také platba ( 4 odst. 2), která splňuje formální náležitosti pro evidovanou tržbu a je určena k následnému čerpání nebo zúčtování, které zakládají rozhodný příjem, nebo následným čerpáním nebo zúčtováním platby, která zakládá rozhodný příjem. 6\n7 Formální náležitosti evidované tržby Formální náležitosti pro evidovanou tržbu splňuje platba poplatníkovi, která je uskutečněna ( 5) v hotovosti, bezhotovostním převodem peněžních prostředků, k němuž dává příkaz plátce prostřednictvím příjemce, který je poplatník, který má tržbu evidovat, šekem, směnkou, v jiných formách, které mají charakter obdobný předchozím formám (např. dárkové karty, poukázky na zboží a služby - kam patří též stravenky, dále i platby prostřednictvím žetonů a obdobných instrumentů, včetně bitcoinů) nebo započtením kauce nebo obdobné jistoty složené ze způsobů podle předchozích bodů. 7\n8 Formální náležitosti evidované tržby V případě, kdy se jedná čistě o platby převodem z účtu na účet nebo v případě inkasa, nejsou formální znaky evidované tržby naplněny, a tudíž takové platby nejsou evidovanými tržbami. Neeviduje se také platba vkladem na bankovní účet odběratele. Evidenci ale podléhá, pokud poplatník převezme hotovostní platbu od dodavatele a následně ji vloží na svůj bankovní účet. 8\n9 Rozhodný příjem Rozhodným příjmem se pro účely ZET rozumí ( 6) U poplatníka daně z příjmů FO příjem ze samostatné činnosti, která je podnikáním. Evidenci nepodléhá příjem FO, který není podnikáním (poskytnutí práv) U poplatníka daně z příjmů PO příjem z činnosti, která je podnikáním. Jak u FO tak i u PO tvoří výjimku příjem, který není předmětem daně je z hlediska obvykle přijímaných tržeb ojedinělý nebo podléhá dani vybírané srážkou podle zvláštní sazby daně. U PO tvoří výjimku ještě navíc příjem, který podléhá dani ze samostatného základu daně např. příjmy z podílů na zisku, vypořádacích podílů, podílů na likvidačním zůstatku nebo jim obdobná plnění,. 9\n10 Rozhodný příjem Příjmy podle 6 odst. 1 jsou u poplatníka, který je účetní jednotkou, příjmy podle zákona o daních z příjmů, které by poplatník měl, pokud by nebyl účetní jednotkou ( 6 odst. 2). Záměrem evidence tržeb je zachycení reálného majetkového toku a nikoliv záznamu v evidenci, který může nastat v jiném časovém okamžiku, pro účely evidence tržeb je od účetního zachycení odhlíženo. 10\n11 Rozhodný příjem Rozhodným příjmem je pro účely ZoET též příjem veřejné obchodní společnosti a komanditní společnosti, který je předmětem daně z příjmů u jejího společníka ( 6 odst. 3). Rozhodným příjmem naopak nejsou zejména ty příjmy, které jsou příjmy z nájmu (podle 9 zákona o dani z příjmů) nebo ostatní příjmy, např. příjmy z příležitostného prodeje přebytků ze zahrádky (podle 10 zákona o daních z příjmů). 11\n12 Vztah k cizímu právu ( 36) Evidovanou tržbou není také tržba poplatníka, který je povinen tuto tržbu evidovat srovnatelným způsobem podle práva státu, se kterým má Česká republika uzavřenou platnou a účinnou mezinárodní smlouvu o výměně informací, na základě které lze získávat srovnatelné informace o evidovaných tržbách. Povinnost evidovat tržby daňovým nerezidentům vzniká pouze ve vztahu k příjmům ze zdrojů na území České republiky. 12\n13 Tržby vyloučené z evidence tržeb ( 12) Ustanovení stanoví tržby, které jsou vyloučeny z povinnosti evidence tržeb. Ze zákona jsou z povinnosti evidování tržeb vyloučeny tržby uvedené v 12 odst. 1 až 3. V případě odst. 1 je tento postup odůvodněn zvláštním veřejnoprávním statusem poplatníků, tj. státu, územních samosprávných celků, příspěvkových organizací, České národní banky a držitele poštovní licence. V případě odst. 2 je tento postup plošného vynětí poplatníků odůvodněn již existujícími mechanismy, které jsou považovány za dostatečné k uskutečnění transparentní kontroly pro účely správy daně i bez uvalení režimu evidence tržeb. POZOR na vybírání peněz za jiné subjekty. 13\n14 Tržby vyloučené z evidence tržeb ( 12) banky, včetně zahraniční banky, spořitelního a úvěrního družstva, pojišťovny a zajišťovny, investiční společnosti a investičního fondu, obchodníka s cennými papíry, centrálního depozitáře, penzijní společnosti, penzijního fondu, z podnikání v energetických odvětvích na základě licence udělené podle energetického zákona, z podnikání na základě povolení krajského úřadu podle zákona o vodovodech a kanalizacích. 14\n15 Tržby vyloučené z evidence tržeb ( 12) Odstavec 3 stanoví výčet tržeb, které jsou z evidence tržeb vyňaty na základě jiných důvodů - důvodem vynětí jsou tedy okolnosti spočívající v samotném uskutečnění tržby. Jedná se o tržby: uskutečněné do přidělení daňového identifikačního čísla a během 10 dní následujících po jeho přidělení, z poštovních služeb a zboží a služeb poskytovaných v přímé souvislosti s nimi, ze vztahu souvisejícího s pracovněprávním nebo obdobným vztahem, ze stravování a ubytování žákům a studentům poskytovaného školou, vysokou školou nebo školským zařízením, z jízdného placeného v dopravních prostředcích při pravidelné hromadné přepravě osob,- silniční, vodní a letecká pouze pravidelná na palubě letadel, 15\n16 Tržby vyloučené z evidence tržeb ( 12) 16\n17 Tržby vyloučené z evidence tržeb ( 12) z osobní drážní přepravy, pravidelná i nepravidelná např. historické vlaky) včetně prodeje občerstvení pocházející z prodeje zboží či služeb prostřednictvím samostatného automatu, z provozování veřejných toalet. Materiální kritérium pro další tržby vyňaté z evidování upravuje 12 odst. 4. Z povinnosti evidovaní tržeb tak mohou být vyňaty také tržby, o nichž to stanoví nařízení vlády, pokud by jejich evidování běžným způsobem znemožnilo nebo zásadně ztížilo plynulý a hospodárný výkon činnosti. 17\n18 Neziskové organizace Vyloučeny jsou také tržby z drobné vedlejší podnikatelské činnosti veřejně prospěšných poplatníků, Metodický pokyn Drobná vedlejší činnost v roce, jež předchází roku, ve kterém by mu bez dalšího vznikla povinnost evidence tržeb z vedlejší podnikatelské činnosti, neměl příjem, výnos z této činnosti vyšší než Kč, nebo tyto příjmy činily méně než 5% z celkových příjmů/výnosů veřejně prospěšného poplatníka za sledované období. Pomůcka: Výkladové stanovisko č. 8 Expertní skupiny Komise pro aplikaci nové civilní legislativy při Ministerstvu spravedlnosti ze dne k výdělečné činnosti spolku 18\n19 Závazné posouzení o určení evidované tržby ( 32) Správce daně vydá na žádost poplatníka rozhodnutí o závazném posouzení o určení evidované tržby. Žádost bude podléhat správnímu poplatku ve výši 1000 Kč a poplatník žádost bude moci podat nejdříve 3 měsíce před samotným zahájením evidence tržeb. Předmětem závazného posouzení je určení, zda je platba evidovanou tržbou nebo zda platba může být evidována ve zjednodušeném režimu. V žádosti o vydání rozhodnutí o závazném posouzení poplatník uvede popis platby, která má podléhat posouzení, a návrh výroku rozhodnutí o závazném posouzení. 19\n20 Závazné posouzení o určení evidované tržby ( 32) Předmětem závazného posouzení mohou být všechny situace, kdy není jasné, zda má poplatník povinnost provádět elektronickou evidenci tržeb. To se může týkat zejména následujících situací: Posouzení splnění formální náležitosti pro evidovanou tržbu Vyloučení příjmů (tržeb), které nejsou dosaženy z podnikání dle 6 ZoET Vyloučení ojedinělých příjmů (tržeb) dle 6 ZoET Vyloučení tržeb uvedených v 12 ZoET (výjimky) Skutečnost, že platba může být evidována ve zjednodušeném režimu ( 10 a 11) Vyloučení tržeb dosažených v zahraničí podle 36 ZoET 20\n21 Postupný náběh ET Zákon nabývá účinnosti prvním dnem osmého kalendářního měsíce po dni jeho vyhlášení ( 39). Některé části zákona nabydou účinnosti prvním dnem pátého kalendářního měsíce po dni jeho vyhlášení, tj. 1. září Jedná se o ustanovení upravující: tržby ve zjednodušeném režimu povolení pro evidování tržby ve zjednodušeném režimu, tržby vyloučené z evidence tržeb, žádost o autentizační údaje, přidělení a používání autentizačních údajů, certifikáty pro evidenci tržeb a jejich správa, ochrana autentizačních údajů a certifikátu pro evidenci tržeb, oznamovací povinnost ve vztahu k údajům o provozovnách, závazné posouzení o určení evidované tržby. 21\n22 Postupný náběh ET Fázování umožní pozvolné zatěžování systému, a zároveň poskytne podnikatelům dostatečný prostor k přípravě. Podnikatel vyhodnotí, z jaké činnosti mu tržby plynou a zatřídí danou činnost do příslušné fáze podle klasifikace NACE podle své majoritní činnosti. Od zatřídění se pak odvíjí vznik povinnosti podnikatele zahájit evidenci příslušných tržeb, a to bez ohledu na to, zda tržby pochází z hlavní či jiné podnikatelské činnosti. Minoritní činnosti nesmí přesáhnout max. 49 % a současně ne více než ,-Kč za rok předcházející v dané provozovně. 22\n23 ET postupný náběh ( 37) Zákon byl vyhlášen v dubnu 2016, tedy bude: 1. fáze (od 1. prosince 2016) - stravovací a ubytovací služby NACE 55 Ubytování (většinou krátkodobé ubytování, hotely, kempy, penziony, tábořiště, ubytovny.) NACE 56 Stravování a pohostinství (nabízena jídla a nápoje k okamžité konzumaci, a to ať již jsou konzumována na místě či nikoliv, restaurace, hospody, kavárny, kantýny, stánky, zmrzlináři, catering ) Metodický pokyn pouze stravovací služby NACE 56 a -stravovací služby od (např. Obsluha, klimatizace, ohraničený prostor) 23\n24 ET postupný náběh ( 37) 24\n25 ET postupný náběh ( 37) 2. fáze (od 1. března 2017) - maloobchod a velkoobchod NACE Obchod s motorovými vozidly, kromě motocyklů NACE 45.3 Obchod s díly a příslušenstvím pro motorová vozidla, kromě motocyklů NACE Obchod, opravy a údržba motocyklů, jejich dílů a příslušenství NACE 46 - Velkoobchod, kromě motorových vozidel NACE 47 - Maloobchod, kromě motorových vozidel (vč. stánkového prodeje, prodeje na tržištích ) 25\n26 ET postupný náběh ( 37) 3. fáze (od 1. března 2018) - ostatní činnosti, které nejsou v 1., 2. nebo 4. fázi zahrnuje všechny ostatní NACE neuvedené v jiných fázích, například se jedná o: NACE Taxislužba NACE Železniční osobní doprava meziměstská NACE Silniční nákladní doprava NACE 10.7, 10.1, - Podnikatele ve výrobě (pekaři, cukráři, řezníci ) NACE 86, 69.1, 75.0, - Svobodná povolání (lékaři, právníci, veterináři, daňoví poradci, herci ) a další 26\n27 ET postupný náběh ( 37) 4. fáze (od 1. června 2018) - vybraná řemesla a výrobní činnost NACE 13 - Výroba textilií NACE 14 - Výroba oděvů NACE 15 - Výroba usní a souvisejících výrobků NACE 16 - Zpracování dřeva, výroba dřevěných, korkových, proutěných a slaměných výrobků, kromě nábytku NACE 17 - Výroba papíru a výrobků z papíru NACE Výroba mýdel a detergentů, čistících a leštících prostředků, parfémů a toaletních přípravků NACE 22 Výroba pryžových a plastových výrobků NACE 23 Výroba ostatních nekovových minerálních výrobků NACE 25 Výroba kovových konstrukcí a kovodělných výrobků, kromě strojů a zařízení NACE 31 Výroba nábytku NACE 32 - Ostatní zpracovatelský průmysl výrobci her a hraček, sportovních potřeb, hudebních nástrojů ) NACE 33 - Opravy a instalace strojů a zařízení NACE 43 - Specializované stavební činnosti (např. elektrikáři, obkladači, malíři, pokrývači ) NACE 95 - Opravy počítačů a výrobků pro osobní potřebu a převážně pro domácnost (hodinový manžel, opravář počítačů ) NACE 96 - Poskytování ostatních osobních služeb (např. kadeřnice, maséři, kartářky ) Metodický pokyn stravování bez stravovací služby 27\n28 Doprovodný zákon k ZoET Změna zákona o daních z příjmů Nová sleva pro poplatníky evidující tržby ( 35ba, resp. 35 bc). Jedná se slevu na dani v max. výši Kč. Změna zákona o dani z přidané hodnoty Novela přílohy č. 2 - dochází k přeřazení stravovacích služeb ze základní sazby (21%) do první snížené (15%). V základní sazbě nadále zůstává podávání alkoholických nápojů a tabákových výrobků. Novela 101a - změna úpravy el. podávání, resp. formulářových podání pokud nebude podaný soubor v pořádku, soubor nebude načten, podání se nekoná a poplatník bude vhodným způsobem upozorněn. Změna zákona o správních poplatcích Doplnění správního poplatku v souvislosti se závazným posouzením v oblasti evidence tržeb ve výši Kč. 28\n29 Vybavení pro evidování tržeb Pokladní zařízení (HW, SW) Pokladní zařízení musí být schopné zasílat datové zprávy obsahující údaje o evidované tržbě a přijmout potvrzení o jejich zaevidování u správce daně Může stačit například tablet nebo chytrý telefon s tiskárnou. Ti, kteří již moderní pokladnu mají, budou potřebovat pouze aktualizaci softwaru a připojení k internetu. Postup instalace certifikátů se bude odvíjet od zvoleného typu využitého zařízení (pokladna, počítač, tablet, chytrý telefon, ) a příslušného operačního systému. Internet Velikost odesílaných dat bude velmi malá (v jednotkách kb) => není nutné mít k dispozici vysokorychlostní internet. 29\n30 Evidence tržeb běžným způsobem on-line Poplatník je povinen nejpozději v okamžiku uskutečnění evidované tržby zaslat datovou zprávou údaje o této evidované tržbě správci daně a vystavit účtenku tomu, od koho evidovaná tržba plyne. Okamžikem uskutečnění evidované tržby se pro účely tohoto zákona rozumí okamžik přijetí evidované tržby, nebo vydání příkazu k její realizaci, jestliže tento okamžik nastal dříve. 30\n31 Evidence tržeb běžným způsobem ( 18) Zaslání údajů o evidované tržbě není podáním podle Daňového řádu. Údaje o evidované tržbě lze zaslat pouze na společné technické zařízení určené správcem daně ve formátu a struktuře zveřejněné správcem daně způsobem umožňujícím dálkový přístup. Evidence v Kč? 31\n32 Evidence tržeb běžným způsobem ( 18) 1. Podnikatel zašle datovou zprávu o transakci ve formátu XML finanční správě 2. Ze systému finanční správy je zasláno potvrzení o přijetí s unikátním kódem účtenky 3. Podnikatel vystaví účtenku (včetně unikátního kódu) 4. Zákazník obdrží účtenku. 5. Evidenci dané tržby lze ověřit prostřednictvím webové aplikace finanční správy. Zákazník si může ověřit svoji účtenku, podnikatel si ověří tržby evidované pod jeho jménem. 32\n33 Kódy ET Způsob tvorby podpisového kódu poplatníka a bezpečnostního kódu poplatníka stanoví Ministerstvo financí vyhláškou. BKP - Bezpečnostní kód poplatníka je vytvořený poplatníkem, který prokazuje jednoznačnou vazbu mezi poplatníkem a účtenkou je vždy součástí zasílaných údajů FIK - Fiskální identifikační kód je jednoznačný identifikátor vytvořený systémem finanční správy na základě obdržené datové zprávy poplatníka - prokazuje zaevidování tržby v systému EET PKP - Podpisový kód poplatníka je pomocným ochranným prvkem, který umožňuje kontrolu integrity a prokazuje odpovědnost povinného subjektu za vystavení tištěné účtenky PKP bude na účtenku tištěn pouze v případě, kdy bude vydávána v offline režimu 33\n34 Rozsah zasílaných údajů ( 19) Údaje o evidované tržbě poplatník zasílá datovou zprávou na společné technické zařízení správce daně. Výčet zasílaných údajů je uveden v 19 odst. 1 a 2. Jedná se o: DIČ, ID provozovny a pokladního místa, pořadové číslo účtenky BKP, PKP (kódy generované pokladnou) Datum a čas transakce Celková částka tržby Režim EET (běžný/zjednodušený) Základy DPH a částky DPH dle sazeb, včetně zvláštních režimů DIČ poplatníka, který pověřil evidováním této tržby poplatníka, který tržbu eviduje Informace o platbě elektronickými peněženkami/vouchery. 34\n35 Údaje na účtence ( 20) Zákonný výčet údajů, které je poplatník povinen uvádět na vystavené účtence a který tvoří její základní obsah (vedle dobrovolně uváděných údajů) je uveden v 20 odst. 1 a 2. jedná se o: DIČ, ID provozovny a pokladního místa, pořadové číslo účtenky BKP (kód generovaný pokladnou) FIK (není-li FIK uvede se PKP) Datum a čas transakce Celková částka tržby Režim EET (běžný/zjednodušený) na účtence je možné uvést i další údaje (např. náležitosti DPH dokladu nebo dokladu podle zákona o ochraně spotřebitele) Uvádí se také daňové identifikační číslo poplatníka, který pověřil evidováním tržby poplatníka, který tržbu eviduje. 35\n36 Údaje na účtence ( 20) 36\n37 ET při výpadku spojení ( 22) Doba odezvy ( 21) Dobou odezvy se rozumí časový úsek mezi pokusem o odeslání údajů o evidované tržbě z pokladního zařízení poplatníka a přijetím fiskálního identifikačního kódu na pokladní zařízení poplatníka. Mezní dobu odezvy musí nastavit poplatník na delší než 2 sekundy. Postup při překročení mezní doby odezvy ( 22) Dojde-li při evidování tržby k překročení mezní doby odezvy, poplatník zašle datovou zprávu nejpozději do 48 hodin od uskutečnění evidované tržby a není povinen na účtence uvádět fiskální identifikační kód. 37\n38 ET časový sled evidence Čas 0 přijetí platby a odeslání zasílaných údajů Čas 0-2 čekání na zaslání FIK Čas 2-4 on-line - přijetí FIK a vytištění účtenky Čas 2-4 off-line nepřijetí FIK, vytvoření PKP a vytištění účtenky Čas 4- dále systém čeká na připojení k internetu Při připojení systému k internetu odesílá PKP a systém ET eviduje platbu 38\n39 Evidence tržeb při výpadku spojení ( 22) 39\n40 ET ve zjednodušeném režimu ( 23) off-line Při plnění evidenční povinnosti ve zjednodušeném režimu se postupuje obdobně jako při plnění evidenční povinnosti v běžném režimu s tím, že poplatník je povinen údaje o evidované tržbě zaslat datovou zprávou správci daně nejpozději do 5 dnů od uskutečnění evidované tržby a není povinen na účtence uvádět fiskální identifikační kód. 40\n41 Evidence tržeb ve zjednodušeném režimu 41\n42 Tržby ve zjednodušeném režimu Ze zákona mohou podléhat evidenci tržeb ve zjednodušeném režimu tržby z prodeje zboží a služeb na palubě dopravních prostředků při pravidelné hromadné přepravě osob podle zákona upravujícího daň z přidané hodnoty ( 10 odst. 1). Dále se mohou ve zjednodušeném režimu evidovat také tržby, jejichž evidování běžným způsobem by znemožnilo nebo zásadně ztížilo plynulý a hospodárný výkon činnosti, ze které tyto tržby plynou (materiální kritérium). Tyto tržby stanoví nařízením vláda ( 10 odst. 2). 42\n43 Povolení pro evidování tržeb ve zjednodušeném režimu ( 11) Ustanovení upravuje proces vydávání povolení ve zjednodušeném režimu. Povolení bude vydávat FS. Správce daně na základě žádosti poplatníka vydá za zákonem stanovených podmínek povolení pro evidování tržeb ve zjednodušeném režimu. Rozhodnutí vydá do 15 dnů ode dne podání žádosti. Poplatník nemusí žádat o povolení na celou činnost, ale např. na určité druhy tržeb nebo na tržby jedné ze svých provozoven. Povolení správce se může vztahovat jen na některé tržby, které v povolení vymezí. 43\n44 Povolení pro evidování tržeb ve zjednodušeném režimu ( 11) Mělo by se jednat o výjimečné případy např. nemožnost připojení k internetu Byla-li žádost zamítnuta, lze novou žádost podat nejdříve po 60 dnech ode dne oznámení o nabytí právní moci zamítavého rozhodnutí. V této nové žádosti je poplatník povinen uvést jiné důvody než ty, které již obsahovala žádost původní, jinak bude nová žádost odložena. O odložení žádosti musí být žadatel vyrozuměn. Přestanou-li být splňovány podmínky pro vydání povolení, je držitel povolení povinen tuto skutečnost oznámit správci daně do 15 dnů ode dne, ve kterém tato skutečnost nastala. Správce daně zruší povolení, zjistí-li, že pominuly podmínky pro jeho vydání. 44\n45 Nepřímé zastoupení ( 8) Jedná-li poplatník svým jménem na účet jiného poplatníka, je povinen evidovat tržbu ten, kdo jedná svým jménem na účet jiného. Jedná se o zvláštní ustanovení zvláště pro situace kdy, je uzavřena komisionářská smlouva. Tržbu, která splňuje formální znaky evidované tržby zaeviduje prodejce v celém rozsahu bez ohledu na to, zda obsahuje či neobsahuje plnění, které by bylo příjmem na straně prodejce (zejména marži). Tržba bude správci daně zasílána s uvedením DIČ prodejce zboží, údaji o jeho provozovnách a jeho certifikátem, nebude uvedeno DIČ majitele zboží. 45\n46 Pověření k evidování tržeb ( 9) Poplatník, kterému tržba plyne může pověřit evidováním tržby jiného poplatníka ( 9 odst. 1). Tržba bude správci daně zasílána s uvedením DIČ pověřeného poplatníka, údaji o jeho provozovnách a jeho certifikátem, zároveň bude jedním ze zasílaných údajů DIČ majitele zboží. Plyne-li jedna evidovaná tržba více poplatníkům (např. na základě smlouvy o společnosti nebo na základě spoluvlastnictví), mohou tito poplatníci pověřit jednoho z nich, aby za ně tuto tržbu evidoval ( 9 odst. 2). Tržba bude správci daně zasílána s uvedením DIČ pověřeného poplatníka, údaji o jeho provozovnách a jeho certifikátem, nebudou uváděna DIČ poplatníků, kteří jej evidováním pověřili. 46\n47 Pověření k evidování tržeb ( 9) Poplatník, který je k evidování tržby pověřen, má povinnost evidovat tržby poplatníka, který ho k evidování tržby pověřil ( 9 odst. 3). Poplatník, který k evidování tržeb pověřil jiného poplatníka, se pověřením nezbavuje odpovědnosti za důsledky spojené s porušením povinností podle tohoto zákona ( 9 odst. 4). 47\n48 Autentizační údaje ( 13 a 14) Poplatník je povinen před přijetím první evidované tržby podat žádost o autentizační údaje ( 13 odst. 1). Autentizační údaje slouží k přístupu na portál správce daně umožňující poplatníkovi správu certifikátu pro evidenci tržeb a údajů pro správu evidence tržeb ( 13 odst. 2). Formální způsob splnění povinnosti podat žádost o autentizační údaje upravuje 13 odst. 3. Přidělování autentizačních údajů pak upravuje ustanovení 14. Toto ustanovení upravuje způsob přidělení autentizačních údajů a povinnost správce daně zveřejnit podmínky a postup pro přístup na portál. 48\n49 Autentizační údaje ( 13 a 14) Poplatník nebo jeho zástupce může požádat o autentizační (přihlašovací) údaje dvěma způsoby: prostřednictvím portálu správce daně datovou zprávou s ověřenou identitou této osoby způsobem, kterým se lze přihlásit do její datové schránky ústně do protokolu, a to u kteréhokoliv věcně příslušného správce daně Správce daně přidělí autentizační údaje poplatníkovi bez zbytečného odkladu: prostřednictvím datové schránky ( do 3 dnů) v rámci osobního jednání (na finančním úřadě se budou poplatníkovi předány autentizační údaje v zapečetěné obálce) 49\n50 Žádost 50\n51 Žádost 51\n52 Žádost 52\n53 Žádost 53\n54 Žádost 54\n55 Žádost 55\n56 Žádost 56\n57 Žádost 57\n58 Žádost 58\n59 Žádost 59\n60 Žádost 60\n61 Protokol 61\n62 Protokol 62\n63 Protokol 63\n66 Certifikát pro evidenci tržeb Správce daně umožní prostřednictvím společného technického zařízení poplatníkovi na základě autentizačních údajů získat 1 nebo více certifikátů pro evidenci tržeb, které slouží k autentizaci datových zpráv ( 15). Platnost certifikátu cca 3 roky 16 pak stanovuje povinnost poplatníka zacházet s autentizačními údaji a certifikátem tak, aby nemohlo dojít k jejich zneužití. 66\n67 Získání certifikátu 67\n68 Získání certifikátu 68\n69 Získání certifikátu 69\n70 Získání certifikátu 70\n71 Získání certifikátu 71\n72 Získání certifikátu 72\n73 Získání certifikátu 73\n74 Získání certifikátu 74\n75 Získání certifikátu 75\n76 Získání certifikátu 76\n77 Získání certifikátu 77\n78 Získání certifikátu 78\n79 Získání certifikátu 79\n80 Získání certifikátu 80\n81 Získání certifikátu 81\n82 Získání certifikátu 82\n83 Získání certifikátu 83\n84 Získání certifikátu 84\n85 Získání certifikátu 85\n86 Získání certifikátu 86\n87 Získání certifikátu 87\n88 Získání certifikátu 88\n89 Získání certifikátu 89\n90 Získání certifikátu 90\n91 Údaje o provozovnách ( 17) Ustanovení 17 upravuje vybraná pravidla vztahující se k uvádění a správě údajů o provozovnách. Údaje o provozovnách je poplatník povinen oznámit prostřednictvím portálu u správce daně před získáním certifikátu. Pojem provozovna je pro účely zákona o evidenci tržeb chápán funkčně jako místo, kde dochází k určité činnosti. Toto vymezení vychází z výkladu NOZ. Pojem provozovna se tak mimo jiné vztahuje rovněž na mobilní prostory či zařízení. 91\n92 Provozovny 92\n93 Provozovny 93\n94 Provozovny 94\n95 Provozovny 95\n96 Provozovny 96\n97 Prověřování plnění povinností při evidenci tržeb ( 24) Orgán příslušný k prověřování plnění povinností při evidenci tržeb může za účelem zjištění plnění povinností uložených tímto zákonem provádět kontrolní nákup. Pro účely evidence tržeb se při kontrolním nákupu na jednání poplatníka a orgánu příslušného k prověřování plnění povinností při evidenci tržeb hledí jako na uzavření smlouvy. Neodporuje-li to povaze předmětu kontrolního nákupu nebo není-li způsobena poplatníkovi majetková újma, lze od smlouvy, která byla uzavřena jednáním při kontrolním nákupu, odstoupit. 97\n98 Informační povinnost poplatníka ( 25) Poplatník je povinen mít na místě, kde se běžně uskutečňují evidované tržby, umístěno informační oznámení, které je dostatečně viditelné a čitelné, pokud to nevylučuje povaha věci. Cílem je informovat zákazníka, že daný prodejce je povinen evidovat tržby a vystavit zákazníkovi účtenku a zároveň zákazníkovi poskytnout informaci v jakém režimu podnikatel tržby eviduje. Pro zákazníka je tato informace důležitá pro ověření zaevidování tržby u správce daně. Není podstatné, zda se bude jednat o tištěný nebo elektronický text. Nezbytné je, aby z pozice zákazníka bylo toto informační oznámení dostatečně viditelné a čitelné. 98\n99 Informační povinnost poplatníka ( 25) Obsahem informačního oznámení je text ve znění Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin., eviduje-li podnikatel v daném pokladním místě tržby v běžném režimu. text ve znění Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Příjemce tržby eviduje tržby ve zjednodušeném režimu, tzn. je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně nejpozději do 5 dnů., eviduje-li podnikatel v daném pokladním místě tržby ve zjednodušeném režimu. 99\n100 Informační povinnost správce daně ( 26) Správce daně poskytuje poplatníkovi informace shromažďované na společném technickém zařízení správce daně způsobem umožňujícím dálkový přístup. Správce daně zveřejní způsobem umožňujícím dálkový přístup rozsah a členění informací poskytovaných podle odstavce 1 a podmínky a postup pro poskytnutí informací podle odstavce\n101 Ověření účtenky ( 27) Správce daně umožní způsobem umožňujícím dálkový přístup každému ověřit, zda byly údaje o dané tržbě zaslány správci daně. Správce daně zveřejní způsobem umožňujícím dálkový přístup podmínky a postup pro poskytnutí informací podle odst\n102 Správní delikty Přestupky ( 28) Fyzická osoba se dopustí přestupku tím, že závažným způsobem úmyslně ztíží nebo zmaří evidenci tržeb. Za přestupek podle odstavce 1 lze uložit pokutu do Kč. Správní delikty právnických a podnikajících fyzických osob ( 29) Právnická nebo podnikající fyzická osoba, bez ohledu na to jestli je osobou která má tržby evidovat, se dopustí správního deliktu tím, že závažným způsobem ztíží nebo zmaří evidenci tržeb. 102\n103 Správní delikty Právnická nebo podnikající fyzická osoba se dopustí správního deliktu tím, že jako osoba, která eviduje tržby, poruší povinnost a, zaslat datovou zprávou údaje o evidované tržbě, b, vystavit účtenku tomu, od koho evidovaná tržba plyne, c, umístit informační oznámení, d, zacházet s autentizačními údaji nebo certifikátem pro evidenci tržeb tak, aby nemohlo dojít k jejich zneužití. Za správní delikt se uloží pokuta do Kč, jde-li o správní delikt podle odstavce 1 nebo 2 písm. a) nebo b), do Kč, jde-li o správní delikt podle odstavce 2 písm. c) nebo d). 103\n104 Společná ustanovení ke správním deliktům ( 30) Správní delikt podle tohoto zákona projednává finanční úřad, nebo celní úřad. Správní delikt projednává ten orgán, který provádí nebo provedl prověřování plnění povinností podle tohoto zákona. 104\n105 Společná ustanovení ke správním deliktům ( 30) Odpovědnost právnické a podnikající fyzické osoby Právnická osoba a podnikající fyzická osoba za správní delikt neodpovídá, prokáže-li, že vynaložila veškeré úsilí, které bylo možno požadovat, aby porušení právní povinnosti zabránila. Zánik odpovědnosti Odpovědnost za správní delikt zaniká, jestliže správní orgán o něm nezahájil řízení do 1 roku ode dne, kdy se o něm dozvěděl, nejpozději však do 3 let ode dne, kdy byl spáchán. Splatnost pokuty Pokuta je splatná do 30 dnů ode dne nabytí právní moci rozhodnutí, jímž byla uložena. Příjem z pokut je příjmem státního rozpočtu. 105\n106 Zákon o evidenci tržeb Opatření k vynucení nápravy - Uzavření provozovny a pozastavení výkonu činnosti ( 31) Zjistí-li orgán příslušný k prověřování plnění povinností při evidenci tržeb zvlášť závažné porušení povinnosti zasílat údaje o evidované tržbě nebo vydávat účtenky, nařídí okamžité uzavření provozovny nebo pozastavení výkonu činnosti. Vztah k daňovému řádu ( 33) Nestanoví-li tento zákon jinak, postupuje se při řízení a jiném postupu týkajícím se evidence tržeb podle daňového řádu s výjimkou správních deliktů. 106\n107 Zákon o evidenci tržeb Spolupráce orgánů veřejné moci ( 34) Zjistí-li orgán veřejné moci při výkonu své působnosti porušení tohoto zákona, oznámí tuto skutečnost orgánu příslušnému k prověřování plnění povinností. Účtenková loterie ( 35) Česká republika může pořádat účtenkovou loterii o věcné nebo peněžní ceny, které se lze zúčastnit pouze na základě zaslání účtenky nebo údaje povinně uváděného na účtence. Příslušnou organizační složkou státu k pořádání účtenkové loterie je Ministerstvo financí. 107\n108 Prostor pro Vaše dotazy 108


Do mixéru vložíme ledovou tříšť, hruškový monin a rozmixujeme na pyré. Poté navrstvíme do martiny sklenice a zalijeme růžovým sektem.\nVelmi jemná vůně hrušek osloví především ženy. Vždyť tuto vůni vyhodnotily francouzské ženy jako nejvíce přitažlivou. Spojením suchého sektu s hruškovým sirupem vzniká velmi elegantní a osvěžující dlouho trvající chuť. Zpočátku se v ústech rozvíjí svěžest sektu, která následně po stejně svěží linii pokračuje dlouhou dochutí doprovozenou jemností hruškové chuti.\n2. Lesní ticho\nRubínová barva se mění směrem k okraji sklenky až do lososově růžové. Cabernet Sauvignon se velmi dobře spojil s tóny čerstvých kanadských borůvek a borůvkového džusu. Výsledkem je velmi osvěžující lehká chuť, která vám dodá na letní rozpálené pláži klid a pohodu .\n3. Ovocný ráj\nVzhledně poskládané ovoce působí v prokladu s kostkami ledu velmi elegantně. Chuť je velmi svůdná a když zavřete oči, postupně na vaše chuťové buňky budou působit všechny ovocné ingredience. Celou linii chuti provází patrný tón zralého melounu, jako symbolu pravého léta. Jahody, borůvky a charakter polosladkého Zweigeltrebe tvoří skvělou sexy chuť, která vám může osvěžit protančenou letní noc.\n4. Sladké snění\n5. Růžové zrození\nVíce informací o růžových vínech naleznete na http://www.ruzove.cz/.\nPočet zobrazení článku: 5108x