TERORISTÉ Z 11.ZÁŘÍ měli podporu z USA, říká bývalý agent FBI – Národní Noviny\nTrosky po útoku 11. září 2001; Foto: Wikimedia Commons\nNejméně dva z teroristů, kteří zaútočili 11. září 2001 v USA, měli zřejmě ve Spojených státech podpůrnou síť, uvedl bývalý agent FBI Danny Gonzales v rozhovoru pro server CBS News (viz ZDE).\nÚnosci měli podpůrnou síť\n„Devatenáct únosců nemůže spáchat masovou vraždu tří tisíc lidí samo,“ uvedl Gonzales, který pomáhal atentáty z 11. září vyšetřovat, pro server CBS News. „S ohledem na to, na co jste přišel, věříte, že únosci měli v USA podpůrnou síť?“ chtěla vědět novinářka CBS News Catherine Herridgeová, která s Gonzalesem vedla jeho první televizní rozhovor o vyšetřování. „Ovšem,“ uvedl. „Nemůžu to komentovat, ale nemusíte být agent FBI s 26 lety zkušeností, aby vám to došlo.“ Gonzales pracoval na operaci Encore, která vyšetřovala roli dvou z atentátníků, kteří žili v americkém San Diegu. Její výsledky jsou dosud utajené. Z odtajněných dokumentů k operaci Encore by se veřejnost hodně naučila, řekl Gonzales. Myslí si, že by to docela změnilo její pohled na události 11. září.\nPodezřelá Saúdská Arábie\nRodiny obětí teroristických útoků z 11. září zahájily soudní bitvu proti Saúdské Arábii a dalším státům, které viní ze spoluviny na atentátech. Během procesu se americké vlády dovolávaly státního tajemství, které znemožnilo zveřejnění některých dokumentů. Spojené státy si za pět dní připomenou 20. výročí útoků na „dvojčata“ Světového obchodního centra (WTO) a Pentagon. Ceremonie v New Yorku se má zúčastnit i prezident Biden. Devatenáct únosců tehdy uneslo čtyři letadla komerčních linek American Airlines a United Airlines. Dvě z letadel narazila do „dvojčat“, třetí do Pentagonu, sídla amerického ministerstva obrany. Čtvrté letadlo se zřítilo po souboji mezi teroristy a pasažéry u města Shanksville v Pensylvánii. Pravděpodobně mělo narazit do Bílého domu nebo Kapitolu ve Washingtonu.


Kanada je teď na koni a obráncům suomi dáva opravdu hodně zabrat. Brankář Eero Kilpeläinen nemá chvíli klidu.\nKanada po vedoucí brance Finska se dostáva do tlaku a atakuje brankus soupeře.\nÚtočníci suomi teď několikrát zaměstnali brankáře Kanady. Ben Scrivens si ovšem poradil s každým pokusem a předvedl pár obdivuhodných zákroku.\nZblokovanou střelu Gilberat Brulého si brankář Eero Kilpeläinen radši schoval do své lapačky a bude se vhazovat před jeho brankou.\nKontiola přenechal puk svého spoluhráči, který o něj následně přišel a Finsko bude muset zakládat novou akci.\nStollery vyhodil o mantinel puk ze svého vápna a snažil se najít někoho ze spoluhráčů.\nV druhé třetině za delší provaz tahali hosté z Kanady. Nejprve se v polovině periody dostali do vedení díky brance Maxima Noreaua, poté se do samostatného nájezdu řítil Quinton Howden, ale mířil pouze do levé tyče. Šest sekund před koncem přišla pro javorové listy horká sprcha. Finsko se prosadilo v přesilové hře, mezi úspěšné střelce se zapsal kapitán suomi Sami Lepisto.\nBen Scrivens si schoval puk do své lapačky a necelou minutu před koncem se bude vhazovat v útočné třetině Finska.\nBěží poslední minuta druhé periody.\nWojtek Wolski vyhodil puk od své branky a bude se pískat zakázané uvolnění hostujícího týmu.\nFini budou mít výhodu přecíslení něco přes jednu minutu, uvídime, jestli z toho bude nějaká gólovka.\nHra ve čtyřech vyhovuje spíš Kanadě, která se drží v útočné třetině.\nStřelec rozdílove branky Maxim Noreau si opět převzal puk na modré čáře, jeho následná rána ale nebyla dostatečně razantní a brankáře neměl problém.\nKontiola nahodil puk z pravé strany a před brankářem se snažil tečovat Eeli Tolvanen, ale puk byl několikrát tečovaný a skončil v lapačce hostujcíího brankáře.\nAntti Pihlström prokázal skvělou techniku a obešel tři protihráče, poté rozehrál na pravou stranu hřiště.\nAndrew Ebbett dlouho bojoval o puk a za odměnu ho nakonec získal. Jeden z útočníku poté nahodil puk na brankáře, ten si ho radši schoval do lapačky a bude se vhazova.t\nSami Lepistö si nachystal puk ke střele, ale rána mu hrubě nesedla a skončila mimo tři tyče.\nKanada se opět dostala do postavení mimo hru a bude se vhazovat uprostřed hrací plochy.\nFinsku se povedlo vyhodit a hosté budou muset zakládat novou útočnou akci.\nFinsko se drží v útočném pásmu, ale přímé ohrožení branky z toho nakonec nebylo.\nTohle byla přihrávka do postavení mimo hru, Chris Lee nedokázal včas reagovat a nezpracoval puk.\nBude se vhazovat před domácím brankářem.\nFinsko zkouší to, co jeho soupeř v úvodu první třetiny, držet puk v útočné třetině a důkladně kombinovat.\nPo tlaku Finska mohou hráči s javorovým listem konečně dostřídat.\nThomas byl odstavený a hráči Finska přecházejí do rychlého protiútoku.\nKarl Stollery nahodil z levé strany puk na branku, jedne z útočníku se dostal k dorážce, která těsně proletěla kolem pravé tyče.\nRozhodčí nejprve odpískal faul, ale poté se omluvil a hra bude pokračovat ve stejném počtu hráčů.\nEero Kilpeläinen musel zasahovat po střele Andrewe Ebbetta, k dorážce se už nikdo jiný nedostal.\nA znovu je přerušeno, puk vypadl mimo hřiště a zasáhl někoho z střídačky. Bude se vhazovat před brankou domácího týmu.\nPostavení mimo hru Kanady. Bude se vhazovat.\nPrvní třetina dnešního utkání nabídla dvě rozdílné půle. V té první byla jasně aktivnějšíh Kanada a za odměnu se získala do vedení po brance Gilberta Brulého, hráči v bíločerveném dresu si připravil ještě několik příležitosti, ale rozdíl navýšit nedokázali. Na konci osmé minuty přišlo vyrovnání od Finska, prosadil se Sakari Manninen. Od této chvíle suomi ovládalo hru, ale další gól z toho taktéž nebyl.\nKanada si dokázala připravit dobré příležitosti, ale gólman Eero Kilpeläinen nedovolil, aby nějaka rána skončila v jeho svatyni.\nOba dnešní soupeři zatím nedokázali využít ani jednu z přesilových her v celém turnaji.\nBrankář Eero Kilpeläinen předvedl skvostný zákrok lapačkou, střelou se prezentoval Charles Genoway. Bude se vhazovat v obranném pásmu Finska.\nJesse Blacker vyvezl puk do útočného pásma a snaží se ohrozit branku.\nZakázané uvolnění Kanady. Finsko je v posledních minutách hodně aktivní a soupeře dostáva do tlaku.\nAtte Ohtamaa se dostal před branku soupeře, ale jeho střelu brankář Ben Scrivens dokázal vyrazit.\nFinové sice dostali puk do útočného pásma, ale velice rychle o něj přišli díky zákroku Quintona Howdena.\nMaxim Noreau se snažil nahodit puk na Quintona Howdena, ale jeden z obránců v modrém tuhle přihrávku vystihl.\nÚvodní vhazování vyhrála Kanada a obránci kombinují u své branky.\nHráči už jsou na ledě a bude se hrát hymna obou dnešních celků.\nKanada: Scrivens (Peters) – Lee (A), Stollery, Noreau, Ch. Genoway, Després, Kinrade, Blacker – Brulé, Ellison, Wolski (A) – Thomas, Vey, Raymond – Purcell, Ebbett, R. Bourque (C) – Kozun, Howden, Roy – Klinkhammer..\nKanada je v Euro Hockey Tour naprostým nováčkem a dalo by se říct, že si zatím zvyká. V prvním utkání se ujal s dalším benjaminkem sotěže, a to se Švýcarskem. Utkání nabídlo naprosto vyrovnanou partii a těsnou výhru Kanady o jedinou branku. Druhé utkání byla naprosta bitva proti Švédsku. Fanoušci byli svědky celkem šestnácti vyloučení, ale puk za brankou se povedlo pouze dvakrát, v obou připadech v prospěch žlutomodrých hokejistů. Mason Raymond obdržel 5minut+ osobní trest do konce utkání, tudíž do dnešního zápasu nezasáhne.\nFinsko má zatím na Karlaja Cupu hodně slušnou formu. Tým odehrál dvě utkání a v obou slavil vítězství. V prvním připadě suomi změřili sílu se silným Ruskem. Ujali se vedení o dvě branky, v druhé periodě ovšem Sborná zabrala a vyrovnala stav. Vítěznou branku deset minut před koncem vstřelil Ohtamaa. V druhém utkání Finsko porazilo soupeře ze Švédska a poradilo si 3:1. Fini budou proti Kanadě mírným favoritem a uvidíme, jak se s tím poperou.


HC Sparta Praha » Trenér David Kočí: Práce u áčka je lákavá\n24. 8. 2016 Daniel Ryl\nZahrál si v zámořské NHL, kde si zajistil respekt řadou vyhraných pěstních soubojů. I kvůli důrazné hře si DAVID KOČÍ získal také sparťanské fanoušky, kterým se však po konci aktivní kariéry tiše vytratil z dohledu. Z klubu svého srdce ovšem neodešel, protože nastartoval kariéru trenéra. Jako asistent působil u dorosteneckých mužstev sparťanské mládeže a v uplynulém ročníku získal extraligové stříbro s juniorkou. I v další sezoně bude plnit roli asistenta u této kategorie po boku Pavla Gefferta. V dalších letech by se chtěl bývalý obránce posouvat výš a pokud bude zájem, třeba až ke sparťanskému áčku.\nDavide, před třemi lety jste pověsil brusle na hřebík a vydal se na dráhu trenéra. Považujete to za správné rozhodnutí?\nUrčitě ano! Můžu to hodnotit jen pozitivně, protože mě trénování baví a naplňuje. Samozřejmě se snažím vzdělávat a posouvat se dál.\nExistuje nějaká možnost, že byste svou profesionální kariéru obnovil, nebo už se jedná o definitivní konec?\nTohle je definitivní rozhodnutí. Profesionálně už hokej hrát nebudu, protože bych se nedokázal dostat na svou úroveň, kterou jsem měl. Nemělo by to smysl.\nJako drtivá většina trenérů jste začal u mládeže. Pomohla Vám v začátcích trénování a k získání respektu úspěšná kariéra hráče?\nTrochu to člověku pomůže. Kdo hokej hrával, tak pro to má trošku cit. Hru dokážete vnímat také z pohledu hráče, dokážete se vžít do jeho pozice a porozumět mu. Kluci ale musí vidět, že tomu rozumíte a neříkáte hovadiny. Profesionální kariéra nezaručuje, že pak všemu rozumíte jako trenér, protože hokej z pohledu kouče je trochu rozdílný.\nVelkou výhodou musí být to, že v juniorce děláte asistenta zkušenému Pavlu Geffertovi. Jak se Vám s ním spolupracuje?\nS Pavlem jsem spolupracoval už ve svých začátcích. U juniorů je to naše druhá spolupráce a musím říct, že dostávám hodně prostoru. Máme to rozdělené zhruba půl na půl s tím, že já mám na starosti obránce a on útočníky. Tato spolupráce je super v tom, že se Pavel nebojí dát asistentům prostor na práci. Navzájem se respektujeme.\nProfesionálně už hokej hrát nebudu, protože bych se nedokázal dostat na svou úroveň, kterou jsem měl. Nemělo by to smysl.\nMládežnický hokej je v mnoha ohledech rozdílný, ale zejména juniorka už bývá takovým osamoceným ostrovem mezi dospělým a mládežnickým hokejem. Vnímáte to tak?\nOd mladšího dorostu až po juniorku jsou tréninky podobné jako u dospělých, ale v něčem to přece jen rozdílné je. V mladším dorostu se soustředíte zejména na herní dovednosti a později už se více zaměřujete na taktiku. Dovednosti samozřejmě trénujete také s juniory, ale už je to více svázané taktikou, zatímco mladší dorostence necháváte více hrát. V juniorce už musíte hráče připravit také mentálně, aby měli správný přístup. Kluci jsou ve věku, kdy se třeba tolik nesoustředí a my je musíme naučit, aby k tréninkům přistupovali zodpovědně a byli připravení na velký hokej.\nV minulé sezoně se všechny mládežnické týmy Sparty prezentovaly svižným hokejem, ke kterému přidaly i trochu důraznosti. Byla právě tvrdost jedním z důvodů, proč jste dostal u sparťanských mládežníků prostor?\nO tvrdosti to tolik není, soustředíme se hlavně na bruslení a plné nasazení. Nemyslím si, že by mě k týmu brali kvůli tvrdosti. Mám za sebou nějaké zajímavé zkušenosti, které můžu klukům předat. Já si toho vážím, protože sparťanská mládež je českou špičkou.\nNa podzim 2013 se stal David Kočí asistentem u staršího dorostu.\nBěhem juniorských zápasů se to ovšem někdy semele. Nechodí za Vámi kluci pro rady, jak se ohánět pěstmi, když na to dojde?\nObčas se samozřejmě zeptají. My se ale na bitky nesoustředíme, dvakrát za rok jim něco poradíte a ukážete, ale je to opravdu výjimečně a spíš se tomu zasmějeme. Jestli to potom použijí, to už je jen na nich. Nezakládáme si na tom, aby se kluci prali, protože to vyplyne ze hry a ani nepovažujeme za podstatné, jestli hráč bitku vyhraje, nebo ne.\nHodně trenérů přiznává, že má hokej v hlavě více, než v dobách aktivní kariéry. Máte to stejně?\nO hokeji přemýšlím hodně, ale to jsem přemýšlel i jako hráč. Jako trenér trávíte na zimním stadionu více času, protože to je normální běžná práce. Jako hráč tam trávíte pár hodin, naopak život trenéra je na stadionu trochu delší. Musíte si trénink připravit, potom musí proběhnout a po tréninku si uděláte další práci. Není to ale žádný extrémní rozdíl.\nBěhem své kariéry jste jako asistent působil u obou dorostů a v aktuální sezoně se budete pohybovat na lavičce juniorů. Kam se chcete posunout dál?\nLákali by mě chlapi, ale je mi teprve pětatřicet a mám na to ještě čas. Dodělávám si licenci A, takže bych chtěl příští sezonu trénovat některý mládežnický tým a získat nové zkušenosti. Když bude možnost se posouvat výš, budu za to rád. K áčku bych šel časem samozřejmě rád, ale všechno vyplyne z práce, kterou do té doby odvedete.\nInspirujete se u některého z kolegů?\nObčas se člověk podívá na nějaké dokumenty, nebo si něco přečte. Žádný trenérský vzor ale nemám. Nemám ani žádný specifický styl trénování, člověk se snaží zachytit, co se mu líbí. Chodím koukat na tréninky áčka, na seminářích si skládám dohromady různé myšlenky, které mě zaujmou. Myslím si, že takhle to má řada trenérů.\nPo návratu ze Světového poháru juniorů se definitivně rozjede extraligová sezona. Sparta se nemusí bát toho, že by její zápasy byly bez emocí, protože ji chce každý porazit i na této úrovni. Těšíte se?\nJasně! V tom je Sparta specifická. Žádný tým nemá takové renomé, aby proti němu všichni hráli na sto procent. Pro nás všechny to je skvělý, mně to rozhodně nevadí a naopak jsem za to rád. Od hráčů se očekává daleko více, než třeba v jiných klubech.\nDavid Kočí bude s juniory obhajovat stříbrné medaile


CBD jointy Madonna - Kuřákův svět\nDomů / CBD / CBD jointy Madonna\nCBD jointy Madonna\nCBD jointy Madonna.\nPrémiový CBD joint v exkluzivní designové krabičce - 3 kusy.\nKaždý joint obsahuje 0,7g* vybraného indoor CBD konopí, které je čerstvě nadrceno z konopných květů bohatých na kanabinoidy. Skutečná váha ~2.1 gramu CBD květů v jednom balení.\nObsah THC v našich CBD jointech nikdy nepřekračuje 0.3%, proto je jejich prodej dle zákona naprosto legální. Produkty jsou určeny výhradně ke sběratelským účelům.\nPředrolované CBD jointy, cannabis sativa, premium indoor konopí, 3ks v balení.\nV konopném výrobku je použita odrůda Peach Goliath s 10% obsahem CBD. Peach Goliath se vyznačuje svěžím ovocným aroma s nádechem broskví.\n62mg kanabinoidů / pre-roll.\nObsah THC v konopí nepřekračuje 0,3% delta-9-THC.\n(3ks) 0.7gramů* čistého indoor CBD konopí v každém jointu.\nSkutečná váha ~2.1gramu konopných květů.\nZ výběrových květenství rostlin konopí.\n100% organické, baleno v certifikovaných dutinkách.\nZamezení přístupu vzduchu – dvojité foliování.\nIntegra Boost zajišťující stabilní vlhkost.\nUloženo v kvalitní designové krabičce.\nBez přidaných aditiv a pesticidů.\n18+ (při doručování bude ověřena plnoletost adresáta).\nCertifikace odrůdy konopí ZDE.\n*přípustná odchylka +- 0,05g / joint, produkt může podléhat přirozenému úbytku hmotnosti.\nUpozornění: Jedná se o konopí seté, které je v souladu se zákonem §5 č. 167/1998, neboť jeho obsah nepřekračuje 0.3% THC. Konopný produkt je určený pouze k průmyslovým, technickým nebo sběratelským účelům. Není určen k přímé konzumaci nebo kouření. Produkt podléhá přirozenému úbytku hmotnosti.\nJoint od Miracle CBD\nAby mohlo vzniknout něco jedinečného, jako je CBD joint od naší značky, je zapotřebí vyladit výrobní proces balení jointů do naprostých detailů. Láska k přírodě, bohaté zkušenosti z oboru pěstování konopí a suroviny té nejvyšší kvality jsou naším každodenním pomocníkem v cestě za dokonalými předbalenými jointy s vysokým obsahem kanabinoidů.\nPrémiové CBD květy\nCBD joint od Miracle CBD obsahuje vždy jen prvotřídní indoor CBD květy organického původu. Ty jsou od sklizně až po výrobu skladovány v optimálních podmínkách, díky čemuž si zachovávají čerstvost a zdravou barvu. Jedná se o schválené odrůdy léčebného konopí s certifikací, které odebíráme od renomovaných konopných farem z České republiky.\nCBD jointy balíme výhradně do certifikovaných dutinek s ultratenkým francouzským papírkem, jehož výroba je maximálně šetrná k životnímu prostředí. Zároveň však poskytuje garanci použití mimořádně kvalitních materiálů.\nOptimální vlhkost konopí\nNetoxická patentovaná technologie IntegraBoost, kterou najdete uvnitř každé krabičky s jointy, je zárukou dlouhodobě stabilní vlhkosti sušených CBD květů, které si uchovávají perfektní aroma a konzistenci. Nedochází k jejich degradaci a obsah kanabidiolu a dalších kanabinoidů je stabilní.\nAbychom si mohli být opravdu jistí, že se ke kanabidiolu v konopí nedostane vzduch, umístili jsme CBD jointy spolu s technologií IntegraBoost do samolepícího sáčku. Ten jsme navíc zatavili impulsní svářečkou. Vznikl nám tak vzduchotěsný obal, díky kterému je CBD joint na dostatečně dlouhou dobu rezistentní vůči vnějším vlivům.\nJointy v exkluzivním designu\nMaximální potěšení každého zákazníka umocňuje exkluzivní design tohoto konopného výrobku. Naše CBD jointy jsou díky němu jedinečným a nezaměnitelným sběratelským exemplářem. Jointy od Miracle CBD mohou být velmi originálním a potěšujícím dárkem, ať už jdete na oslavu narozenin nebo na svatbu.


Citroën DS3 Racing: ostrá verze s 207 koníky míří i k nám! | Autofun.cz\nCitroën DS3 Racing: ostrá verze s 207 koníky míří i k nám!\nÚvodní stránka » Sporťáky » Novinky » Citroën DS3 Racing: ostrá verze s 207 kon…\nCitroën DS3 Racing míří i na náš trh; v showroomech se objeví v březnu příštího roku.\nTedy, objeví… vzhledem ke kvalitám i designu vozu to spíš vypadá na jasnou podpultovku. I dvě barevné kombinace budou stát zato, nadto bude toto provedení vyrobeno v omezené sérii.\nPrvní barevná kombinace nabídne oranžovou střechu, disky kol, masku chladiče či kryty zpětných zrcátek a to v kombinaci s černou karoserií v barvě Obsidien. V interiéru potom oranžovou najdeme třeba na liště palubní desky či na spodní části řadicí páky. V druhé kombinaci doplňuje šedý odstín střechy bílý odstín karoserie Banquise. I zde se šedá barva opakuje na lištách, krytech zpětných zrcátek a na liště palubní desky. Maska chladiče je u této verze v karbonovém provedení. Kdyby se vám nabízený design zdál fádní, máte možnost polepit si interiér i exteriér značkovými samolepkami.\nCo nás ale velmi zajímá je motor – na vyladění motoru se prý podílel tým Citroën Racing, který u toho měl využít veškeré zkušenosti značky, stojící za šestinásobným ziskem Poháru konstruktérů ve WRC. No, zní to sice pěkně, ale jako WRC vám nový Citroën rozhodně jezdit nebude. Ale na sympatické okreskové svezení to stačit jistě bude.\nVůz je opatřen 1,6 litrovým motorem THP, u něhož se podařilo zvýšit výkon na 207 koní (v některých zemích, je výkon pouze 202 koní) při šesti tisících otáčkách. Točivý moment vzrostl z 240 Nm na 275 Nm, což v porovnání s verzí THP 150 představuje nárůst o téměř 15 %. Tato hodnota je k dispozici u otáček 2 500 ot/min. Hlavní změna nastala u uložení motoru a turbodmychadla, jehož plnící tlak se zvýšil na 2,2 bar. Vývoj prodělal i výfuk, který má u této verze výraznější barvu. Cenu za vyšší výkon budete platit při každém čerpání paliva – zatímco slabší verze THP se spokojí s 95ti oktany, vrcholnému provedení chutná více 98mi oktanový benzin. Spotřeba by snad ale neměla být nikterak děsivá, udávaná hodnota kombinované spotřebu (6,4 litru) je spíše optimistická. Nevím zda je to mistrovstvím odborníků z Citroën Racing či jde o nějaké kouzlo černé magie, ale silnější verze má dokonce nižší udávanou spotřebu než verze THP 150.\nJízdní výkony jsou velmi zajímavé – díky pohotovostní hmotnosti 1165 kg je auto hodně svižné a dokáže na stovku zrychlit za 6,5 sekundy. 400 metrů s pevným startem pokoří za 14,7 s a kilometr s pevným startem za 26 a půl sekundy, navíc dokáže Citroën DS3 Racing upalovat rychlostí až 235 km/h.\nPodvozek a nápravy vozu Citroën DS3 prošly velmi důkladným přepracováním. Velká péče byla věnována odpružení a tlumičů, které byly speciálně upraveny pro lepší kontakt s vozovkou. Přední i zadní rozchod byl navíc rozšířen o 20 mm a došlo ke snížení světlé výšky vozu o 15 mm. Nově kalibrované ESP lze nadále zcela odpojit, což oceníme emotikonem:\nI řízení bylo upraveno tak, aby bylo přesnější a lépe vyhovovalo sportovnímu duchu auta. Došlo k úpravě jeho uložení ve voze, aby dokázalo lépe reagovat na vozovku a přitom si i ve velmi nízkých rychlostech zachovalo snadnou ovladatelnost. Systém brzd byl vepředu opatřen čtyřpístovými třmeny Brembo a kotouči o průměru 323 mm. Ty jsou schovány za osmnáctipalcovými koly nového „hi-tech“ designu. U kol byla u sériového vozu ve světové premiéře využita technologie „Reverse“, spočívající v přesunutí dutiny disku zevnitř ven. Vizuálně tak disky vypadají větší, navíc u nich došlo k lepšímu rozložení váhy, která se tak snížila o přibližně 5 %, což opět zlepšuje jízdní vlastnosti celého vozu Citroën DS3 Racing.\nCena DS3 Racing byla stanovena na 779.900,– Kč.\nberem hned SEF 10.12.2010 21:54


12-ti denní meditace – poznejte své štěstí - Slunečný život\nŽivot je mnohdy velice stresující, ale není nutné, aby byl. Můžete se propojit, uvolnit své vnitřní štěstí a k tomu vám velmi dobře může pomoci meditace. Pokud se naladíte na sebe a dáte si práci s tím, nasytit své fyzické, mentální, emoční a spirituální bytí, dovolíte stresu se rozpustit a tak můžete být více ve spojení se svým klidem a naladit se na prostor.\nV meditaci, když se naladíte na svůj dech a vědomí, stanete se probuzenými vůči opravdové přítomnosti uvnitř. V tomto stavu můžete mít nejsilnější spojení se životem a vším, co zahrnuje.\nMeditace má nejenom mnoho fyziologických výhod – méně stresu pro nervový systém, lepší stav srdce, stabilní srdeční rytmus, nižší krevní tlak a menší přírůstek váhy. Je také báječným nástrojem pro sebepoznání a spirituálním průvodcem.\nMeditace, jak vědecky tak i duchovně, vám přinese stav, ve kterém se potěšení a štěstí stává nevyhnutelnými, protože tělo říká „ano“ vyšším frekvencím bytí. Naladíte se na vaše nejpravdivější já, esenci života a energetický stav frekvence, na duchovní radio stanici, která hraje šťastně po celý den, takže můžete prožít hodně pozitivních emocí jako jsou potěšení, mír, vášeň, soucit.\nMeditace vás může spojit s vaším šťastným já. Pharrell Williams říká: „Štěstí je pravda.“\nPřipravila jsem pro vás 12-ti denní meditaci, která vám pomůže naladit se na vaše vnitřní štěstí a stát se jím – být ve své pravdě. Vyzkoušejte ji a docílíte většího pocitu štěstí a zlepšení vašeho celkového zdravotního stavu. Můžete ji vzít jako 12-ti denní meditační výzvu a pozvat k ní i své přátelé nebo rodinu.\nPříprava na vaše šťastné já – tipy k meditaci\nJakmile zahájíte svou 12-ti denní meditaci, nalezněte si pro sebe svůj nejvhodnější styl meditace, aby vám co nejvíce vyhovoval a tudíž byl úspěšný a stal se možná v budoucnu i vaší každodenní potřebou klidu. Pokud jste v meditaci nováčci, asi bude lepší začít s 5 minutovými sezeními. Každý den potom postupně přidávejte minuty, až dosáhnete celkově 20 minut v kuse za den. Pocítíte ohromný rozdíl v tom, jak se budete cítit.\nBudete-li nervozní z toho, že nevíte, kolik času uplynulo, můžete si nastavit upozornění v telefonu.\nDůležitá je poloha těla a tak nenásledujte meditaci například v klasickém meditačním skříženém sedu na zemi, s pravou rukou vloženou v levé, dlaněmi nahoru, s palci mírně vztyčenými, které se jemně dotýkají, když by vás v takové pozici bolela kolena, třísla nebo záda nebo všechno dohromady. Cílem je cítit se příjemně a pohodlně, abyste se mohli propojit se svým vnitřním štěstím. Jestliže jste začátečník na nároky vašeho těla při meditaci, sedněte si například na židli, ruce položte otočenými dlaněmi vzhůru na stehna nebo je složte do klína, záda mějte narovnaná, ramena uvolněná, chodidla celou plochou na zemi, nejlépe bez bot nebo přezuvek, ať máte kontakt se zemí. Jazyk může odpočívat jemně na horním patře, rty a čelist v přirozené poloze. Zavřete oči, volně dýchejte a odevzdejte se tomu, co je uvnitř.\nJe příjemné meditovat v tiché, vyvětrané místnosti, kde jsou květiny, třeba zapálená svíčka a příjemná atmosféra.\nZvolte si pohodlné volné oblečení, aby vás nikde nic neškrtilo. Někdo dokonce volí krásné oblečení, světlé, květinové vzory a podobně, neboť k meditaci přistupuje jako k milovanému rituálu a i to, jak se cítíte se svým tělem může ovlivňovat váš stav mysli směrem k pohodě a příjemnému naladění.\nMáte-li možnost, určitě meditujte venku v přírodě. Můžete si sednout pod strom do trávy, na kámen u vody, na lavičku v klidném parku, kdekoli vám to bude příjemné a pocítíte z místa příjemnou klidnou energii.\nMě se nejlépe osvědčilo stálé meditační místo, kde medituji pravidelně. Každá meditace toto místo ještě více zesiluje a prosvětluje a při každé další meditaci je na začátku rychlejší a snazší se dostat hluboko dovnitř bez chaosu v hlavě a meditace jsou silnější. Funguje to vážně skvěle, podobně jako v kostele, který je už po stovky let promodlený a tudíž získal silnou atmosféru. Můžete si vybrat třeba světlý koutek v místnosti vedle květiny, na zemi polštářek, stolek se svíčkou, … cokoli, je to na vás.\nDen První: Tvůj dech je Tvým nejlepším přítelem.\nDýchání je pro meditaci klíčové. První den se zaměříme na dech, vnášíme do něj vědomí. Zaměříme se na rytmus dechu po dobu 5 minut. Jednoduché. Pozorujte svůj dech a vaše tělesné funkce, když se nadechujete a vydechujete. Zapište si potom, co vám připadalo během meditace příjemné nebo dokonce skvělé či zajímavé a co pro vás naopak neprobíhalo podle očekávání.\nPřinášíte vědomí vašemu nejlepšímu příteli – vašemu dechu!\nDen Druhý: Tvoje myšlenky jsou zde, aby Tě učily.\nJste ve spojení se svým dechem. Dnes se zaměříme na myšlenky. Nesuďte vaše myšlenky, pozorujte je. Jsou to myšlenky, které vám přinášejí štěstí nebo ne? Nemusíte do svých myšlenek zasahovat, jen k nim přiveďte vědomí. Pokud budete zkušenější, budete moci vědomě řídit vaše myšlenky.\nVaše myšlenky pro vás mají velké lekce, dovolte jim učit vás.\nDen Třetí – Tvé nejšťastnější místo – pohleď na něj.\nDnes přeneste své vědomí k dechu. Budete se přemisťovat přirozeně. Nyní si představte místo, na kterém jste šťastní. Vaše buňky pocítí pozitivní energii, všechny související myšlenky a emoce a vaše energetická frekvence se pozvednou.\nŠtěstí, ať jste kdekoliv, je, když přenesete své vědomí do výběru toho, co budete dělat.\nDen čtvrtý: Tvé štěstí spočívá v přítomnosti.\nSedněte si k meditaci a zaměřte se na dech. Pokud chcete, najděte si místo, které vás činí šťastnými, může to být místnost, nebo místo venku v přírodě. Může vám to pomoci při relaxaci. Vaším vnitřním okem se podívejte na něco, co vás činí šťastnými. Jak se cítíte? Zaznamenali jste změnu?\nMůžete pocítit štěstí v kterémkoliv momentu – přivolat si ho. Dýchejte a užívejte si ho.\nDen pátý: Tvé podvědomí – uvolni své štěstí.\nJednou z nejlepších technik uvolňování štěstí je technika dotazování a odpovídání. Začněte dýchat a zaměřte pozornost na dech. Zaměřte se na myšlenky a položte si otázku: „Co musím vědět, abych cítil víc štěstí ve svém životě? Jak mám uvolnit své vnitřní štěstí?“ Vaše podvědomí rádo pracuje za vás. Pokud mu ukážete směrem k radosti, štěstí a vášni, odhalí vám odpovědi na vaše otázky.\nPoložte si otázky a dovolte si vcítit se do vašich odpovědí. Jakmile otevřete oči po meditaci, poznamenejte si vaše myšlenky – odpovědi, které jste obdrželi.\nDen šestý: Kde klid spočívá, tudy štěstí chodí.\nS dechem a propojením přichází klid. Jste mírumilovnější, vědomější si svého těla a věcí kolem, naladění na sebe a váš nervový systém je v příjemném plynutí. Během vašeho denního shonu můžete pozorovat, jak vaše myšlenky závodí, hlavně s informacemi, kterými jste zahlcováni. Více je můžete vnímat, jste vědomější. Dnes, až si sednete k meditaci, zaměřte se na dech, myšlenky a všímejte si, jak se vaše tělo uvolňuje s každým výdechem.\nNadechujte klid a s každých výdechem propouštějte vše, co už v sobě nechcete nosit, co už vám neslouží, svazuje vás, trápí. Dýchejte klidně.\nKdyž jste klidní a odpočatí, můžete se naladit na štěstí – ten slastný pocit, který si každý člověk zaslouží cítit.\nDen sedmý: Vědomý optimismus – na uvolnění Tvé Duše.\nPozitivní myšlenky a


Dílo Oscara Wildea mám moc ráda a od filmu jsem si slibovala mnohé – že se dozvím, jak pracoval, zda ho tvorba naplňovala, kde bral inspiraci, jak vnímal úspěch a snášel neúspěch. Smůla. Film totiž obsahuje jen jedinou informaci: že byl gay. Jakoby identita člověka spočívala výhradně v sexuální orientaci. Hlavní postava bojuje proti pokrytecké společnosti tím, že na jeho postel stojí frontu více či méně slizcí hošánci (nejnechutnější je nakadeřený Jude Law), o pauzách se Wilde občas ocitne na společenské události (aby mohl sbalit dalšího), popř. ve městě (aby mohl okukovat Orlanda Blooma), a sem tam mu nezbyde, než něco rychle hodit na papír, sklidit ovace (aby si mohl všechny ty chlapečky dovolit), a honem zpátky pod peřinu. OMG… Stephen Fry hraje skvěle, ale příběh je jen prachsprostý exemplář růžové knihovny. Být Oscarem, chodím po nocích scénáristu strašit.(7.2.2014)\n„V tomto světě jsou jen dvě tragédie. Jedna je, když nedosáhneme toho, co jsme chtěli. A druhá, když toho dosáhneme.“ Poslední věta Oscara Wilda ve filmu je vlastně mottem celého příběhu. Páni, kde se doteď schovával Stephen Fry, že mi uniknul? (Ne že bych neviděla Ohnivé vozy či Gosford Park, ale tam byly jiné hvězdy.) Na film jsem koukala kvůli Wildemu jako spisovateli a Lawovi, a on je úplně převálcoval. Není vyloučeno, že 4* ještě povýším na 5, ale chce to vidět ještě jednou a už nehltat příběh, ale prostě koukat. Fryova hřmotnost a nepřehlednutelná figura mu nezabránily vytvořit přecitlivělou a senzitivní bytost, které je tak snadné ublížit. A pokud si dáte práci a mrknete na nějaké Wildovy fotky tak zjistíte, že mu je Fry dost podobný. Law je skvělý jako skoro vždy, ale od něj to člověk tak trochu čeká, podle mne jsou šlechtické role hodně jeho parketa. A taky miluji Zoë Wanamaker s tím jejím úžasným špičatým nosem, že odolala tlakům a zůstala svá a nenechala si z něj udělat hollywoodský prototyp. Pobavila mně situace, kdy Wilde vychází z vězení, ona na něj čeká a on jí řekne: „Umíš si v sedm ráno vzít ten pravý klobouk na uvítanou.“ Wilde není typicky životopisný film, jeho dílo je tam vlastně jen tak na okraj, ale to mi vůbec nevadilo. Spíš naopak, dobře vyprávěný příběh možná někoho, kdo jinak nečte nebo nechodí do divadla, ponoukne k přečtení nějaké knížky či návštěvě představení. A potom splnil i další účel. Protože Wilda docela znám, doporučuji komedie Ideální manžel a hlavně Jak je důležité míti Filipa. Za přečtení pak rozhodně stojí i pro ne právě vášnivé čtenáře rozsahem nevelký Obraz Doriana Graye a pak na zasmání Strašidlo cantervillské. Jo, jo, asi z toho nakonec těch pět* bude.(30.4.2008)


Pravda o yettim: co definitivně ukázala analýza DNA? | Prima Zoom\nTak jak to je – existuje, nebo ne? Vědci i dobrodruzi se snaží najít yettiho už mnoho desítek let. Zatím však marně a analýza DNA zjistila, že yetti v takto romantické podobě nejspíš nikdy neexistoval…\nJak to tedy s yettim je?\nSlýchali jsme o nich od dětství, ovšem většinou jen na úrovni pohádek a báchorek. Existence sněžných mužů, známých pod označeními jako yetti či bigfoot, nikdy nebyla spolehlivě dokázána, avšak ani vyvrácena. Obvykle se spekuluje o tom, že se jedná o zvláštní případ křížence medvěda, který získal humanoidní držení těla. Nedávné analýzy rozličných vzorků DNA ukázaly, že yetti nejspíš neexistoval ani v takovéto podobě.\nYetti je prostě medvěd\nVýzkum vedla Charlotte Lindqvist z americké University at Buffalo a její tým prozkoumal celkem devítku vzorků údajného himálajského yettiho, jehož části se vyskytovaly v muzeích a soukromých sbírkách. A záhada byla vyřešena poměrně jednoduše – všechny vzorky pocházejí od medvědů! Konkrétně asijských černých medvědů a jejich hnědých kolegů z Himálaje a Tibetu. Tím samozřejmě nelze smést ze stolu minimálně možnost existence opravdového yettiho, avšak všechny alespoň trochu vědecké důkazy o jeho existenci se rázem obrátily v prach.\nČtyři roky starý výzkum rozpoutal vlnu pochybností kolem upadajícího fenoménu. Naznačoval totiž existenci DNA podobné ledním medvědům na vrcholcích himálajských hor. Blíže yettimu věda nikdy nebyla, ovšem řada skeptiků (včetně Charlotte Lindqvist) zůstala nohama na zemi. Aktuální výzkum zkoumal mnohem delší a složitější sekvence DNA a výsledky jsou jednoznačné. Dřívější studie tak s největší pravděpodobností chybně určila druh zvířete pouze na základě krátké a nejasné genetické informace.\nAnalýzy konspirace nepřemohou\nZjištěné poznatky však mohou pomoci přesnějšímu sestavení evolučního modelu medvěda, minimálně na úrovni středoasijského regionu. Tamější hnědí medvědi totiž patří mezi ohrožené druhy, a tak jejich spojení se severoamerickými či evropskými medvědy rozhodně stojí za studování. Pro příznivce záhad a konspirací je to možná neuspokojivé vysvětlení, avšak jak někteří vědci aktuální výzkum ironicky okomentovali, není možné zbořit mýtus pouze pomocí faktů. A tak jestli si chcete uchovat romantické představy o drsných králích zasněžených vrcholků, nikdo vám to nevezme – dokonce ani přesvědčivé poznatky vědců.


Informace odjinud - INFORMACE ODJINUD - PRŮKOPNÍCI ZMĚN\nÚvod › INFORMACE ODJINUD › PRŮKOPNÍCI ZMĚN\nTesající nové možnosti bytí, žití, milování, tvoření, práce – toto je to, co průkopníci dělají.\nPrůkopníci změny jsou vzácní, protože v jistém bodě se musí přestat zajímat o to, co si o nich myslí druzí. Musí riskovat možné odmítnutí od druhých, protože jejich součástí vytvářet svobodu je být volní, aby mohli následovat své vnitřní vedení bez ohledu na to, co si o tom myslí druzí lidé.\nJak přinášíte nové vědomí, saháte hluboko dolů – hlouběji než jste si kdy mysleli že je možné – a dotýkáte se pradávného pokladu, staré moudrosti, kosmických pravd, divokých a nezkrotitelných instinktů. Možná to zní jednoduše, ale mnozí, kteří se vyhnuli známým, ochočeným, duši-omezujícím, srdce-otupujícím cestám vám řeknou, že to tak není.\nVyžaduje to obrovskou, většinou každodenní a nebo dokonce každou hodinu, odvahu stát mimo stádo a prosazovat novoty, zářící čerstvý vzduch, méně pochopitelné rytmy Života a Vesmíru.\nNemylte se, každý průkopník na kterého se podíváte se učil, spirituálně byl podporován a rozpoznával cestu po které musel jít – každá osoba která změní vibraci a vědomí musela podstoupit někdy něco mučivého, vnitřně a vně transformujícího a temné noci duše.\nNebyli by schopni udržet energii kterou mají, kdyby to nebyl jejich případ.\nPokud si přejete povstat a růst do Světla vaší Duše, uvědomte si svůj spirituální osud a tady udělejte vážné rozhodnutí. Musíte vědět, že temné časy jsou životně důležité k tomu, aby vám vystavěly posvátné svaly.\nKdyž se podíváte zpět na vaše období samoty a odcizení, zmatku, nebezpečí, ztráty a intenzivního strachu v přinášení vašeho spirituálního světla na svět a k použití pro Vesmírné touhy – uvidíte, že tohle je průkopnický proces.\nKdyž se probouzíte do pravdy svého osudu, musíte být zavedeni do posvátných ohňů očisty a oceánských hlubin Neznáma. Mnoho, mnoho lidí neporozumí tomu, proč se tolik měníte, proč si vybíráte tuto cestu, proč promlouváte a proč musíte stát osamělí v mnoha ohledech, abyste se očistili od masové podmíněné mysli.\nOpravdoví pionýři musí udělat těžká rozhodnutí ohledně svých životů.\nPokud jste tohle vy, pak rozumíte, co to vyžaduje. Byli jste k tomu stvořeni. Ne všem se to bude líbit nebo to podpoří. V mnoha ohledech je tohle znamení, že to děláte dokonale.\nNikdo kdo kdy stvořil něco Nového tak učinil bez odhodlání, houževnatosti, trpělivosti a extrémů – ač možná skrytých – úrovní odvahy.\nVšichni se báli. Zkrátka jen pokračovali a dělali to na úkor strachu.\nNečekali na další den.\nDělali něco po čem toužily a prahly jejich Duše – přestože je to děsilo, hlavně když je to děsilo – udělali to hned.\nA proto se stali pozvednutými a hluboce podporovanými dušemi světa.\nTento článek lze šířit nekomerčním způsobem v originální formě s uvedením autora a překladatele a aktivním odkazem na stránkywww.slunecnabrana.eu, www.martinachristova.eu a všemi dalšími uvedenými aktivními zdroji, včetně této poznámky


nocnikneohrozenezeny – Nočník neohrožené ženy\n4.1.2018 22.1.2018 nocnikneohrozenezeny\nMoji milí. Všichni víme, že dnešním datem v kalendáři končí časové období, které si vymyslel člověk. Já jsem spíš na ty přírodní rytmy, takže se ožeru, až přijde jaro. Jaro je nejvíc. Tak si dneska neubližte, ať se ho dožijete. Pro všechny z vás, kteří se nemohou zbavit pocitu, že dneska něco starého končí a… Pokračovat ve čtení Novoroční\nMilý Ježíšku, ehm.. no... já vím, že spolu nemáme zrovna vzorový vztahy, že jo. Co si budeme vykládat, modlím se až ve chvíli, kdy mně fakt teče do bot. Víru sice mám, ale čert ví v co... ehm.. pardon. Tady toho pána jsem zmiňovat nechtěla, ale ono se to tady u nás na Zemi tak… Pokračovat ve čtení Milý Ježíšku…\nMilé děti. Už se vám to blíží. Teď je ten správný čas udělat pořádek v těch vašich malých kebulkách. Na trhu máme dva chlapy s pytlem, kteří roznáší dárky. Ježíška tentokrát vynecháme, protože stejně nikdo z vás neví, jak vlastně vypadá. (Mimomochodem, už někdo někdy viděl mimino roznášet dárky? Aha.) Takže: Kdo ví, jakej je… Pokračovat ve čtení Pravda\nNemysli, že nemyslí\nDnes v noci žena usnula už v osm. Vynervovaná jak malej pes. S antibiotikem v žaludku a meduňkovým čajem u postele. Musím říct, že obojí bylo naprosto klíčové proto, aby se o 3 hodiny později cítila o moc líp. ATB pořeší ty hnusný, malý chlíváky, kteří se jí nastěhovali na mandle. Čaj ze zahrádky pořešil… Pokračovat ve čtení Nemysli, že nemyslí\nKluci z tisku\nCestou ze zkoušky jsem potkala 3 muže z časopisu. Ten první byl z časopisu EMOcore. Měl modrou paruku, která zcela přirozeně podtrhovala namodralý tón jeho průsvitné pleti, uzký plesnivý kalhoty a široký plesnivý tričko. Na zádech se mu jemně pohupoval mentolový batůžek s růžovým nápisem BIMBO. Bez batůžku mohl vážit tak 40 kilo. Pohyboval se… Pokračovat ve čtení Kluci z tisku\nDneska bylo fakt krásný ráno. Chvíli jsem měla pocit, že vůbec nejsem v polabský nížině, ale někde v Alpách. Z lesů se pářilo. Na zahradě se mezi stromy povalovaly cáry mlhy. Vzduch byl ostrý a voněl zeleně. Mechem, jehličím, kapkami vody. Na nástupišti postávali lidé s batůžky. No fakt se mi zdálo, že nepřijede příměstský… Pokračovat ve čtení Ráno\nTichý večery, kdy ironický humor dojde i těm nejstatečnějším a nejneohroženějším ženám. Ticho zavře každej nevymáchanej zobák. V tichu je pravda. Mám ho ráda. Většinu času je to můj přítel. Nechává mě odpočinout. Přemýšlet. Uklidí bordel v hlavě. Je jako hebká, teplá deka, do který se zabalím a usínám. Ale jako správnej přítel... jsou chvíle,… Pokračovat ve čtení Tichý večery\n21.8.2017 22.8.2017 nocnikneohrozenezeny\nDoby, kdy jsem mohla sníst co jsem chtěla a nepřibrat ani deko, jsou už dávno pryč. Pokud si dobře vzpomínám, naposledy jsem se najedla beztrestně někdy ve třiceti. Je to smutný, ale moje hlavní rada všem ženám pod třicet by se netýkala zodpovědného výběru partnera, používání kondomu ani pravidelného mazání se krémem s UV filtrem.… Pokračovat ve čtení O čem mluvím, když mluvím o běhání\nHvězda někdy spadne…\n13.8.2017 29.8.2017 nocnikneohrozenezeny\nDnes večer to vypadalo, že na mě jdou romantické touhy. Naštěstí se ukázalo, že ve skutečnosti šlo jen o chuť na čokoládu s neobvyklými příznaky. Uf. Dospělá žena by se měla naučit vyznat ve svých pocitech a touhách a uspokojovat je bezpečným způsobem. A to se mi dnes podařilo. Mohu tedy v klidu spát. PS.… Pokračovat ve čtení Hvězda někdy spadne…\nBlog má prázdninové volno. Ale na Facebooku se stejným názvem je pořád co číst! Lajkujte, sledujte! Žena děkuje!


ŽENA-IN - A je to tady! Známe výherce snadných samolodí o balíček Oriflame v hodnotě 1 547 Kč!\nA je to tady! Známe výherce snadných samolodí o balíček Oriflame v hodnotě 1 547 Kč!\nOpět se potvrdilo, že kdo si hraje, nezlobí. A dle počtu Vás, které vidím v turnaji snadných samolodí úterý, středa, čtvrtek se toto pořekadlo opravdu potvrdilo. Některé z Vás mají neskutečné skóre. Určitě jste napnuté, kdo krásný balíček vyhrál.\nDnes máme v redakci milou návštěvu, čtenářku s nickem ekleinovka. A tu jsem poprosila, aby vybrala výherce jednoduchých samolodí. Nahlásila jsem jí čísla od 1 až po číslo, které podmínku 42 tahů včetně splnilo, a ona vybrala vítězné číslo! Byla to milá a netradiční spolupráce a doufám, že budete mít všechny radost. Děkovat můžete nicku ekleinovka.\nSamolodě úterý: bleblemcy\nSamolodě středa: tauferova monika\nSamolodě čtvrtek: katenka73@seznam.cz\nVšem výherkyním moc gratuluji, balíček i tak trochu závidím a přeji hodně štěstí v dalších soutěžích všem.\nBalíčky Oriflame máme již v redakci, takže tento týden Vám budou odeslány.\ngratuluji všem výherkyním!!!!\ndenkas — #20Jéé moc děkuji všem za gratulace :)\nDenkas ... redakci ... a taktéž zlatým ručičkám paní Ekleinovce\nJupííí já moc děkuji i všem za gratulace dám si balíček pod stromeček. Letos totiž Ježíšek nemá žádné peníze.\nDěvčata, blahopřeji k výhře.\ngratulka, mě se to povedlo nahrát jen v úterý :)\nGratulka vítězkám, užijte si krásnou výhru\nVelká gratulace všem, krásná výhra.


49 29'2.18"N 13 16'59.63"E. GPS poloha: - PDF\nDownload "49 29'2.18"N 13 16'59.63"E. GPS poloha:"\n1 Hrad Švihov 49 29'2.18"N 13 16'59.63"E Dobře dochovaný hrad Švihov je pozdně gotickým hradem s důmyslným vodním opevněním. Hrad vznikl na rovině v blízkosti řeky Úhlavy. Hrad Švihov se nachází ve stejnojmenné obci v Plzeňském kraji. Hrad je otevřen v dubnu a říjnu jen o víkendech a svátcích a od května do září denně mimo pondělí. Jádro hradu tvoří dvě obytná Křídla, která uzavírají vnitřní pravidelná nádvoří. Ve své době patřil hrad Švihov k nejlepším pevnostem s opevňovacím systémem. Turisté mohou v interiérech hradu shlédnout renesanční nábytek, sbírku gotických plastik, taneční sál s nádherným renesančním kazetovým stropem, zbrojnici, obrazy, gobelíny; v kapli je cenná freska sv. Jiří. kalendářní měsíc otevírací dny v měsíci otevírací doba leden - zavřeno únor - zavřeno březen - zavřeno * duben so, ne, svátky květen út ne, svátky červen út pá so, ne, svátky červenec út ne, svátky srpen út ne, svátky září út ne, svátky říjen so, ne, svátky listopad - zavřeno prosinec - zavřeno ** * pokud Velikonoce vycházejí na měsíc březen, je po celý velikonoční víkend otevřeno jako v měsíci dubnu; Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 1\n2 ** s výjimkou zimní výstavy pořádané ve výstavním sále hradu; Poslední prohlídka začíná s ukončením otevírací doby, (tj. v 15.00, nebo 17.00). Mimo otevírací dobu, lze pro skupiny domluvit prohlídku, dle platného ceníku. Další informace najdete zde: Řeka Křemelná 49 12'16.43"N 13 15'34.80"E Jeden ze dvou hlavních pramenných toků Otavy pramení jako Zhůřecký potok na východním svahu Můstku nedaleko Železné Rudy ve výšce m. U Čeňkovy Pily se spojuje s Vydrou a odtud je již jejich společný tok znám pod jménem Otava. Tok Křemelné je dlouhý 30 km. Odvodňuje území o rozloze 172 km čtverečních. Pro vodácké účely je využívaný úsek od soutoku s Prášilským potokem až k Rejštejnu. Mezi Křemelnou a Vydrou byl v 19. století vybudován Vchynicko- Tetovský plavební kanál, kterým se plavilo dřevo ze šumavských lesů při horní Vydře do Křemelné. Další informace najdete zde: Klenová hrad a zámek Zřícenina 49 19'59.56"N 13 14'3.39"E Na Klenové, asi 13 km od města Klatovy, najdeme nejen rozsáhlou zříceninu středověkého hradu, ale i novogotický zámek, ve kterém je expozice moderního umění nejen významných, ale i začínajících umělců a též historického nábytku. KLENOVÁ MÁ V DOBĚ LETNÍCH ŠKOLNÍCH PRÁZDNIN OTEVŘENO I V PONDĚLÍ duben, říjen: úterý-neděle, 10-12, květen, červen, září: úterý-neděle, 9-12, červenec, srpen: pondělí-neděle, 9-12, Občerstvit se můžete v zámecké Restauraci nebo v Restauraci v obci Janovice n. Úhl. Doporučný výlet bez auta. Variant je více. My jsme jeli vlakem z Horšovského Týna do Klatov, prohlédli si město a pokračovali jsme autobusem do obce Janovice n.úhlavou náměstí a odtud po zelené značce 2 km po osfaltové silnici. Po prohlídce hradu a zámku se můžete vrátit zpět na BUS na náměstí a odjet zpět do Klatov, my jsem sešli o 1km dál k žel.stanici a k návratu do Horšovského Týna použili vlak. Pěší tůrka 4-5 km, ale jinak celodenní výlet. Autor článku: Marie Jakešová Další informace najdete zde: Žinkovy (zámek) Zámek 49 28'59.74"N 13 29'23.17"E Romantický zámek je perlou obce Žinkovy na Plzeňsku. Zámek s Věžemi ve stylu francouzské hradní architektury a arkádami se zrcadlí v hladině rybníka. Zámek je pseudorenesanční dvoupatrová trojkřídlá stavba. Kolem zámku je rozlehlý přírodní park. Historie Původní vodní tvrz vznikla již ve 2. polovině 12. století. V 17. století byl na místě tvrze vybudován raně barokní zámek. Od roku 1712 vlastnili zámek Vrtbové, po nich od roku Lobkovicové. V roce 1883 získal zámek Jan z Harrachu, který nechal zámek částečně přestavět. V roce 1897 koupil zámek Karel Wesselý, který nechal zámecký objekt upravit v Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 2\n3 historizujícím romantickém stylu. Následovaly další úpravy provedené v roce 1916 poté, co zámek koupil podnikatel Karel Škoda. Od 50. do 90. let minulého století byl zámek využíván jako středisko odborářské rekreace. Další informace najdete zde: Hora Pancíř 49 10'42.83"N 13 15'12.75"E Hora Pancíř (1.214 m) je jedním ze tří vrcholků známé šumavské hřebenové trasy Prenet, Můstek, Pancíř. Tyčí se nad Železnou Rudou vzdálený asi 6 km severovýchodním směrem od středu města. Hora tvoří evropský vodní předěl a pramennou oblast tří řek - Úhlavy a Křemelné, které patří k úmoří Severního moře, a Řezné (Regen), jejíž vodu odvádí Dunaj do Černého moře. Na vrcholku hory je rozhledna, z níž jsou působivé výhledy na Jezerní horu s kary Černého a Čertova jezera, do Klatovské kotliny a jihovýchodně na Boubín s Bobíkem. Na vrcholek Pancíře vede sedačková lanovka, která má nástupní stanici nedaleko parkoviště na Špičáku. Pěší výstup na Pancíř je možný po modré značce ze Železné Rudy (asi 8 km) nebo od parkoviště ze sedla Špičáku po červené značce (asi 5 km), která pokračuje jako hřebenovka na vrcholy Můstu a Prenetu. Další informace najdete zde: Hrad Klenová 49 20'3.56"N 13 14'9.89"E Hrad a zámek Klenová se nachází na Klatovsku v Plzeňském kraji. Turisté mohou Klenovou navštívit každý den kromě pondělí od dubna do října. Interiér zámku slouží k výstavám výtvarného umění, také je zde umístněna stálá historická expozice a výstava českého výtvarného umění 20. století. Historie Hrad byl vybudován ve 2. polovině 13. století. Až do počátku 16. století patřil hrad pánům z Klenové a Janovic. V roce 1553 koupil Klenovou Jiří Harant z Polžic a jeho syn Kryštof Harant se zde narodil. Za Harantů z Polžic byl hrad rozšířen, později byl v jeho přehradí postaven zámek. Majitelé Klenové přestávali mít o Starý hrad zájem a tak hrad postupně pustl. V letech 1832? 1836 na Klenové provedl rozsáhlé romantické úpravy Eduard Stadion z Thannhausenu. V roce 1838 Klenovou koupil František Václav Veith, za kterého byla provedena pseudogotická přestavba. V roce 1951 převzal hrad a zámek stát a po náročné rekonstrukci byly objekty v 80. letech minulého století zpřístupněny veřejnosti. V současné době celý areál spravuje Galerie Klatovy/Klenová. Další informace najdete zde: Bílá strž Rezervace 49 11'34.71"N 13 9'24.28"E Romantické údolí středního toku Bílého potoka (jeden z toků napájejících údolní nádrž Nýrsko) s jediným vodopádem na Šumavě, vysokým téměř 14 m, leží asi 4 km jižně od Hojsovy Stráže a asi 10 km severozápadně od Železné Rudy. Chráněn je především vodopád jako mimořádný přírodní výtvor, jsou zde však i obří hrnce, vymodelované na kamenech v řečišti potoka. Na stráních nad řečištěm se dochovaly zbytky původního lesa, který má pralesní podobu. Přístup do dnešní národní přírodní rezervace umožňuje trasa červené turistické značky ze Špičáku nad Železnou Rudou (asi 5 km) nebo od Černého jezera (asi 4 km). Na červenou značku je možné se napojit také z modré procházející železniční stanicí Hojsova Stráž (asi 12 km) a osadou Hamry (asi 7 km). Další informace najdete zde: Kašovice Zřícenina 49 16'34.92"N 13 28'14.62"E Zřícenina tvrze stojí na zalesněné výšině u vsi Kašovice na Klatovsku v Plzeňském kraji. Jednalo se o přechodný typ mezi venkovskou tvrzí a zemanským Hrádkem. Dochovaly se třípatrové zdi paláce. Zříceniny tvrze jsou volně přístupné. Historie Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 3\n4 Tvrz vznikla zřejmě ve 14. století, připomíná se v roce Tvrz náležela původně Sezemovi z Kašovic. Po husitských válkách byla přičleněna k velhartickému panství. V 16. století byla tvrz opuštěna a postupně se změnila ve zříceninu. Další informace najdete zde: Nýrsko - přehrada Přehrada 49 15'14.57"N 13 9'3.09"E Přehrada Nýrsko byla postavena na toku řeky Úhlavy asi 4 km jižně od Nýrska a 19 km jihozápadně od Klatov. Za hrází vzniklo jezero o maximálním objemu 21 mil. metrů krychlových. Sypaná hráz přehrady, z náběžné strany krytá betonem, je 36 m vysoká a v koruně je 337 m dlouhá. Plocha jezera je 148 ha a zadržuje 16 mil. metrů krychlových vody, která je zde akumulována pro potřeby skupinového vodovodu zásobujícího pitnou vodou Nýrsko a okolní obce. Vzdutí zasahuje 3 km proti proudu Úhlavy. Největší hloubka vody v nádrži je 34 m. Stavba přehrady byla dokončena v roce Kolem nádrže vede silnice z Nýrska do Železné Rudy. Trasa žluté turistické značky vede okolo nádrže od hráze podél západního břehu až k Hojsově Stráži. Podél východního břehu vede (v jižní části) trasa zelené značky. Další informace najdete zde: Ski areál Železná Ruda - Špičák Ski areál 49 9'49.25"N 13 13'18.05"E Lyžování a snowboarding na Špičáku Špičák nabízí nejlepší možnosti lyžování na české straně Šumavy. Příležitost si dobře zalyžovat zde najdou všechny skupinu lyžařů od začátečníků přes rodiny s dětmi až po lyžařské experty. Špičák nabízí celkem pět sjezdovek a dvě cvičné louky v celkové délce 8, 4 km. Přepravu lyžařů zajišťuje jedna čtyřsedačková lanovka s nástupním kobercem od firmy Doppelmayr a 10 vleků s celkovou přepravní kapacitou osob za hodinu. lanovky a vleky denně v provozu 8:30-16:00 denně večerní lyžování na Lubáku 18:30-21:00 ski areál nabízí sjedovky různých otížností, na své si přijdou začátečníci i pokročilí lyžaři snowpark je denně připraven pro ty, kdo milují snowboarding a freeskiing umělé zasněžování pokrývá 80% všech sjezdovek sjezdovka černá Šance je se sklonem 45 jednou z nejprudších sjezovek v republice všechny sjezdovky včetně Šance jsou denně upravovány rolbou s navijákem - nové sněžné pásové vozidlo Park Bully skibus jezdící celým železnorudským údolím - od Gerlovky na špičácké sedlo - rozšíření zasněžovacího systému - nové věže na vrtulové kanony - zavedení rodinné jízdenky - zlevnění sezónní jízdenky - až 40% slevy pro školní zájezdy - slevy na jízdném pro ty kteří parkují na záchytných parkovištích Kaskády a Špičácké sedlo Další informace najdete zde: Hotel U Zeleného stromu Cyklisté vítáni 49 29'12.48"N 13 34'56.28"E Ubytování, adresa: nám. A. Němejce 69, Nepomuk Telefon: , , Kapacita: 56 míst Možnost ubytování na jednu noc, Nabídka energeticky vydatných snídaní s minimem tuků, Možnost vyprání a usušení Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 4\n5 oblečení a výstroje, Uzamykatelná místnost/boxy pro bezplatné uschování jízdních kol, Poskytnutí základního nářadí pro jednoduché opravy kol, Možnost umytí kola, základní vybavení pro mytí kola, Lékárnička, Informační tabule Cyklisté vítáni, Smlouva o certifikaci, Zajištění odvozu či přepravy zavazadel pro cyklisty, Zprostředkování výpůjčky kvalitních kol, Možnost zakoupení obědových balíčků, Poskytnutí základních náhradních dílů pro kola, Nabídka doporučených jednodenních výletů na kole v okolí, Seznam ubytovacích možností v regionu, které jsou vhodné pro cyklisty, Rezervační servis pro zajištění dalšího ubytování, které poskytuje služby pro cyklisty, Přístup na internet, Cizojazyčné informační materiály Hodnocení: Příjemný hotel s restaurací v horní části nepomuckého náměstí. 54 lůžek ve 23 pokojích v příjemném prostředí zrekonstruovaného domu. Autor článku: Cyklisté vítáni Další informace najdete zde: Švejk restaurant Cyklisté vítáni 49 29'12.48"N 13 34'56.28"E Stravování, adresa: nám. A. Němejce 69, Nepomuk Telefon: , , Kapacita: 100 míst Poskytnutí základního nářadí pro jednoduché opravy kol, Možnost umytí kola, základní vybavení pro mytí kola, Lékárnička, Informační tabule Cyklisté vítáni, Smlouva o certifikaci, Možnost usušení oblečení a výstroje, Prodej cyklistických a turistických map okolí, Nabídka doporučených jednodenních výletů na kole v okolí, Seznam ubytovacích možností v regionu, které jsou vhodné pro cyklisty, Přístup na internet, Cizojazyčné informační materiály, Přizpůsobení nabídky nápojů potřebám cyklistů, v nabídce alespoň jeden osvěžující "cyklonápoj", ovocné nebo bylinkové čaje, V nabídce alespoň jedno teplé a jedno vegetariánské nesmažené jídlo během celé provozní doby. Nabídka musí obsahovat jídlo s malým obsahem tuků (např. pokrmy z celozrnných těstovin, zeleniny, ovoce), Kvalitní, pokud možno zastřešené, odstavné místo pro kola a zavazadla v dohledu hosta nebo uzamykatelná místnost/ boxy pro bezplatné uschování kol a zavazadel, Možnost zakoupení obědových balíčků, Trojjazyčné jídelní lístky, Nabídka místní gastronomické speciality, Celodenní provozní doba Hodnocení: Švejk restaurant v budově hotelu U Zeleného stromu v horní části nepomuckého náměstí nabízí zejména speciality české kuchyně ve stylovém prostředí rekonstruovaného domu s možností posezení v předzahrádce venku. Autor článku: Cyklisté vítáni Další informace najdete zde: Chatová osada Hájovna Cyklisté vítáni 49 24'18.36"N 13 3'29.16"E Kemp, adresa: Na hájovně, Kdyně Telefon: , , Kapacita: 200 míst Možnost vyprání a usušení oblečení a výstroje, Poskytnutí základního nářadí pro jednoduché opravy kol, Možnost umytí kola, základní vybavení pro mytí kola, Lékárnička, Informační tabule Cyklisté vítáni, Smlouva o certifikaci, Zajištění odvozu či přepravy zavazadel pro cyklisty, Poskytnutí základních náhradních dílů pro kola, Prodej cyklistických a turistických map okolí, Nabídka doporučených jednodenních výletů na kole v okolí, Seznam ubytovacích možností v regionu, které jsou vhodné pro cyklisty, Rezervační servis pro zajištění dalšího ubytování, které poskytuje služby pro cyklisty, Kvalitní, pokud možno zastřešené, odstavné místo pro kola a zavazadla v dohledu hosta nebo uzamykatelná místnost/ boxy pro bezplatné uschování kol a zavazadel, Vymezená a oddělená stanová zóna pro cyklisty a jiné nemotorizované hosty, Povrchy k postavení stanů musí být travnaté, pokud možno hladké a na rovině, Odstavné a parkovací možnosti kol v blízkosti stanů nebo chatek, Umožnit návštěvníkům vaření na zařízení kempu, Dostatečné osvětlení přístupových cest ve stanovém nebo chatovém areálu, Možnost pronájmu stanů, chatek, bungalovů aj. Hodnocení: Chatová osada ve svahu nad městem nabízí příjemné ubytování pod střechou a přitom v přírodě necelé 2km od náměstí ve Kdyni, kudy prochází mezinárodní cyklotrasa č.3 z Prahy přes Plzeň do Regensburgu. Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 5\n6 Autor článku: Cyklisté vítáni Další informace najdete zde: Nepomuk - kostel svatého Jakuba Kostel 49 29'1.47"N 13 34'36.37"E Kostel svatého Jakuba se nachází na Přesanickém náměstí. Postaven byl ve 12. století a jedná se o nejstarší Kamennou stavbu města. Barokní věž pochází z roku 1780, kdy nahradila původní schátralou zvonici. Kostel býval důkladně opevněn a obyvatelé tehdy samostatných Přesanic zde nacházeli útočiště v dobách ohrožení. Autor článku: Matěj Baťha Další informace najdete zde: Nepomuk - kostel svatého Jana Nepomuckého Kostel 49 29'7.41"N 13 34'51.14"E Kostel svatého Jana Nepomuckého se nachází v Plzeňské ulici poblíž hlavního nepomuckého náměstí Augustina Němejce. Na místě kde stojí, stával údajně rodný domek svatého Jana Nepomuckého. Páni ze Štenberka na jeho místě postavili v 17. století Kostelík svatého Jana Křtitele a v roce 1734 zde nechal Adolf Bernard z Martinic postavit barokní kostel podle plánů Kiliána Ignáce Dienzenhofera. Vstupní portál pochází z původního kostela. Autor článku: Matěj Baťha Další informace najdete zde: Nepomuk - Městské muzeum a galerie Muzeum 49 29'10.41"N 13 34'56.84"E Městské muzeum a galerie sídlí od roku 1996 v budově bývalé školy, která je výraznou dominantou náměstí Augustina Němejce. Budova byla vystavěna jako piaristická kolej s latinskými školami v letech 1862 až Do roku 1911 sloužilo boční Křídlo jako radnice, soud a byla zde i šatlava. Autor článku: Matěj Baťha Další informace najdete zde: Kostel Sv. Vintíře Kostel 49 9'16.24"N 13 26'17.20"E Na místě bývalé dřevěné kaple dal v roce 1706 Karel František Villani vybudovat kostel Sv. Vintíře, který byl v roce 1735 povýšen na kostel farní. Dobrá Voda se tak stala poutním místem, kam o svátku sv. Vintíře putovalo tisíce poutníků z Čech i Bavorska. Dobrá Voda byla čtyři desetiletí součástí a zároveň správním střediskem vojenského výcvikového prostoru. Kostel sv. Vintíře, jenž v době existence vojenského újezdu sloužil jako skladiště, byl opraven a v roce 1995 znovu slavnostně vysvěcen. Nyní jej zdobí unikátní skleněný oltář a čtrnáct skleněných plastik s tematikou Křížové cesty. Autorkou obou děl je sklářská výtvarnice Vladimíra Tesařová. Svého druhu zcela jedinečné oltářní retabulum realizovala v roce 2001 a v roce 2003 je doplnila čtrnácti zastaveními Křížové cesty. Oltář s rozměry 4,5 m x 3,2 m váží pět tun, každá z plastik o rozměrech metr krát metr má hmotnost 130 kg. Oltář má návaznost na život svatého Vintíře. Proto je na něm vyobrazen například jeho učitel, biskup Wolfgang z Řezna. V Dobré Vodě se koná dvakrát ročně pouť? druhou neděli po Svatodušních svátcích v květnu či červnu a ve výroční den úmrtí svatého Vintíře (připadá na 9. října). Tato pouť se koná každoročně již od 14. století a tradice byla obnovena v roce Autor článku: Kateřina Davidová Další informace najdete zde: Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 6\n7 Kaple Medvědí kaple 49 18'25.79"N 13 3'42.61"E MEDVĚDÍ KAPLE - kaple asi z konce 18. století. Podle pověsti byl na tomto místě napaden muž medvědem, ktrého po dlouhém boji zabil. Proto medvědí kaple. V roce 1992 byla opravena. Pár metrů od kaple se nachází uspořádání kamenů, které svědčí o tom, že místo bylo posvátné již dříve. Kamenné uspořádání pochází zřejmě ze středověku. Místo je také geologickou zvláštností. U Kapličky je příjemné posezení. Autor článku: Eliška Dolinová Další informace najdete zde: Tvrz Dešenice 49 16'28.89"N 13 10'18.09"E Tvrz se nachází v obci Dešenice na Klatovsku v Plzeňském kraji. Tvrz tvoří rozsáhlý komplex budov, v jádru gotických ze 14. století, s Velkou čtyřhrannou třípatrovou věží. Tvrz není veřejnosti přístupná. Historie Původní sídlo se zde připomíná v roce Dnešní stavba pochází ze 14. století. Od konce 17. století byla tvrz majetkem Krakovských z Kolovrat, za kterých byl areál tvrze barokně přestavěn a získal tak prakticky současnou podobu. Další informace najdete zde: Tvrz Svojšice 49 14'32.94"N 13 27'12.98"E Gotická tvrz se nachází ve vsi Svojšice na Klatovsku v Plzeňském kraji. Tvrz je velká hranolová stavba dosahující do výšky jednoho patra. V přízemí je vstupní sedlový portálek, další hrotitý je v patře. Tvrz není veřejnosti přístupná. Historie Tvrz založili zřejmě již na počátku 14. století páni ze Svojšic. První zmínka o tvrzi pochází z roku V 17. století bylo panství rozděleno na dvě části, jejichž majitelé se často střídali. V té době však již tvrz ztratila funkci panského sídla a byla využívána jako sýpka. V 18. století byl proto u ní postaven malý barokní zámeček. Další informace najdete zde: Královský hvozd Zajímavost 49 13'51.03"N 13 6'15.97"E Královský hvozd - pod tímto názvem je již od roku 1273, kdy natrvalo tuto oblast připojil k Čechám král Přemysl Otakar II.. Tak je označován územní pás podél jihozápadní hranice Čech, který tvořil přirozenou, pralesem porostlou hranici zabraňující vpádu nepřátel do země. Od té doby byl hvozd dáván panovníkem do zástavy různým šlechtickým rodům. Pro potřeby obrany a územního spravování vznikla jakási správní centra - Královské rychty. Byly to Svatá Kateřina, Hamry, Hojsova Stráž, Zejbiš, Kochánov, Zhůří pod Javornou, Stodůlky a Stachy. Od vrcholu hory Ostrý jižním směrem nedošlo ve středověku k přesnému vyznačení hranice. Největší územní spory se o Železnorudsko vedly až od roku Krátce poté došlo k přesnému vymezení a označení hranice, jenž je platné do dnešních dnů. Na území Královského hvozdu se rovněž dochovaly rozsáhlé plochy lesních porostů, i když v zastoupení jiných druhů dřevin, než tomu bylo v dávné minulosti. Význam a hodnota tohoto území již překročila národní měřítka, neboť pohoří Šumavy spolu s Bavorským lesem tvoří největší souvislou lesní plochu střední Evropy. Při svých toulkách po turistických cestách Královského hvozdu uvidíte jistě mnoho z nepřeberné nabídky Matky přírody. Můžete objevit geologickou minulost Šumavy v podobě kamenných moří, obnažených skalních hřebenů, skalních výchozů či rozličných skalních výtvorů. Můžete se obdivovat kaňonovitých údolím horských potoků s vodopády, peřejemi a kaskádami. Při pozorném sledování uvidíte některý z desítek vzácných či chráněných druhů rostlin. Také již vzácných a proto chráněných živočichů jako např. tetřeva hlušce, sokola Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 7\n8 stěhovavého, krkavce velkého, datlíka tříprstého, kosa horského, vydru říční či rysa ostrovida. Další informace najdete zde: Rovina Rozcestí 49 9'26.10"N 13 25'16.68"E Rozcestí Rovina leží při silnici č. 190 asi 1, 5 kilometru od šumavské vsi Dobrá Voda, asi 3 km jihozápadním směrem od Hartmanic. Rovina je zaniklá osada, kde bývalo osm stavení, v nich žilo 67 obyvatel. Dosud jsou zde partny zbytky stavení. Rozcestí je křižovatkou dvou turisticky značených cest - žluté a zelené. Žlutá značka odtud vede západním směrem na rozcestí Šerlův dvůr, Prášilský potok, Vysoké lávky a dál na zaniklou ves Hůrka. Na sever vede žlutá na Karlov přez rozcestí Peklo do Hartmanic. Zeleně značená cesta vede severozápadně na Vysoký hřbet a Staré hutě. Jihovýchodním směrem vede zelená přez rozcestí Pod Březníkem k rozcestí U Malého Babylonu na Radešov. Rozcestí je výchozištěm k vrchu Březník 1006 metrů nad mořem s Vintířovou kapličkou a skálou poustevníka (vede odtud Stezka Svatého Vintíře). U rozcestníku je parkovište, v zimě neudržované. Autor článku: Kateřina Davidová Další informace najdete zde: Domažlice - Informační centrum Ostatní 49 26'24.47"N 12 55'49.33"E Informační centrum Vám poskytne informace o společenských, kulturních a sportovních akcích ve městě a okolí. Dále máte možnost zajistit si ubytování čí stravování. V rámci centra si můžete zakoupit vstupenky na akce. Nabízí velké množství bezplatných i placených propagačních materiálů a publikací, které se vztahují k městu a okolí. Kontakt: náměstí Míru 51, Domažlice tel Provozní doba: červenec-srpen po-pá hod, so-ne hod. mimo sezonu po-pá , so hod. Autor článku: Michal Machoczek Další informace najdete zde: býv. Zhůří Rozcestí 49 10'38.10"N 13 19'56.99"E Obec Zhůří byla sídlem jedné z osmi králováckých rychet. Na místě dnešní kapličky stával Kostel Nejsvětější Trojice, byla tu pošta, trojtřídní škola, četnická stanice, hostince... Mezi válkami tu žilo na šest set obyvatel v téměř sto domech. V roce 1956 byla přeměněna na cvičiště VVP Dobrá Voda a srovnána se zemí. Autor článku: Vlastimil Hromada Další informace najdete zde: Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 8\n9 Kdyně - Informační centrum Ostatní 49 23'24.07"N 13 2'20.80"E Informační centrum Vám poskytne informace o společenských, kulturních a sportovních akcích ve městě a okolí. Dále máte možnost zajistit si ubytování čí stravování. V rámci centra si můžete zakoupit vstupenky na akce. Nabízí Velké množství bezplatných i placených propagačních materiálů a publikací, které se vztahují k městu a okolí. Kontakt: Nádražní 314, Kdyně tel Autor článku: Michal Machoczek Další informace najdete zde: Rozhledna Poledník na Polední hoře Ostatní 49 9'49.50"N 13 14'18.71"E Rozhledna Poledník je původně vojenský objekt, který sloužil armádě od 60. do konce 80. let jako pozorovací,odposlechové radiolokační stanoviště /podobně jako např.dyleň/ sousedního Německa.Již ve 20.letech 20.století stála na Polední Hoře dřevěná rozhledna. Současná rozhledna má 227 schodů a vypíná se do výšky 37 metrů. Je odtud nádherný výhled na vrcholky Šumavy /Velký Roklan,Velký Javor,Boubín atd./rozhledna se po rekonstrukci stala přístupnou pro veřejnost v roce Uvnitř věže jsou tři patra se dvěma expozicemi: historie Železné opony a Poledníku a také po schodech jsou obrazové panely s fotografiemi a vysvětlivkami o vegetaci parku Šumava.Na rozhlednu vede několik cest z nichž ta kratší vede ze Slunečné nedaleko Prášil/je zde větší parking a info/ kolem Prášilského jezera a je dlouhá téměř 7 km.my vyzkoušeli i další cestu od rozcestí Velký Bor /je zde malé parkoviště pro 10 aut/,která je dlouhá cca 8 km a nikoho zde kromě pár cyklistů nepotkáte. Autor článku: Petr Karlíček Další informace najdete zde: Rozvodí Rozcestí 49 10'54.69"N 13 18'6.75"E Další informace najdete zde: U Obrázku Orientační bod 49 12'5.42"N 13 17'18.74"E Další informace najdete zde: Umrlčí prkna Rozcestí 49 11'46.56"N 13 22'13.05"E Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 9\n10 Další informace najdete zde: Tento průvodce byl vygenerován na největším českém portálu pro turisty, výletníky a cestovatele Turistika.cz str. 10\nPrůvodce "Železná Ruda"\nŘeka Křemelná 49 12'16.43"N 13 15'34.80"E Jeden ze dvou hlavních pramenných toků Otavy pramení jako Zhůřecký potok na východním svahu Můstku nedaleko Železné Rudy ve výšce 1.214 m. U Čeňkovy Pily se spojuje