Výživa se zácpou - Játra 2019\nPro normální činnost gastrointestinálního traktu, stolice a dalších orgánů je důležité správně jíst. Ze stravy na prvním místě začíná léčba mnoha gastrointestinálních onemocnění.\nKdyž nastane zácpa, terapeutická výživa je důležitější než léčba drogami, protože to jsou produkty, které mohou normalizovat stolici.\nTento článek uvádí základní pravidla stravování a výživy pro zácpu u dospělých.\nPři zácpě u dospělého člověka se musíte před začátkem stravování seznámit s obecnými pravidly a tipy, což vám pomůže rychle normalizovat stolici.\nPokud se zácpa vyskytne nepřetržitě, je třeba pravidelně dodržovat pravidla:\nPři zácpě pít velkou vodu a celkový objem by měl být od 2 litrů denně. Pitný režim je vypálen, protože kapalina může zklidnit stolici ve střevech, a tím usnadnit vyčerpání. Výměna vody za použití džusů, čajů a jiných nápojů může zhoršit stav pouze při zácpě.\nK jídlu je zapotřebí frakční, malé části, ale často přibližně 6krát za den. To umožňuje uvolnit žaludek a nedovolí tvorbu kalicových kamenů.\nDieta musí obsahovat ovoce a zeleninu, stejně jako potraviny, které obsahují vlákninu. Takový mikroelement dokonale čistí střeva a působí jako přirozený adsorbent. Při průchodu cestou tělo celulóza shromažďuje veškeré usazeniny na stěnách a zobrazuje je.\nJe nutné připravit jídlo, ne rozdrtit, ale udělat velké kousky. Jídlo by nemělo obsahovat první sliznice, bramborové kaše, kotlety. Toto jídlo utlumí práci zažívacího traktu, a to na úkor jeho konzistence.\nNejíst studené nebo teplé nádobí.\nK obecným pravidlům by mělo být přičítáno a každodenní rutinní režim, který normalizuje stolici se zácpou. Pokud existuje nutkání na exkrementy, pak není třeba vydržet a defektovat současně, například každé ráno.\nRozvíjí se tak plán a tělo se zvykne vyprázdnit střevo po probuzení.\nNavíc, pro normální pohyby střev, je stále nutné jíst normálně, protože jestliže v žaludku není jídlo, pak se židle začíná přetrvávat.\nMobilita a činnost střeva a dalších orgánů přímo závisí na množství tekutiny v těle, navíc s dostatečným přívodem vody stolice změkčuje, což usnadňuje pohyb střev.\nMnožství vody, kterou pijete denně.\nIdeální voda pro zácpu je ta, která je obsažena v potravinách, zejména v ovoci a zelenině.\nV tomto případě je vařená voda v čisté formě nebo v kulinárských pokrmech nejhorší pro organismus dospělých s zácpou. Používáte-li vodu, čistěte je pouze z lahví nebo studní, aby nedošlo k tepelnému ošetření.\nPři zácpě, je velmi užitečné nejen pitvat vodu ve 2 litrech denně, ale také použít speciální minerální vody, pití je po dobu 2 týdnů.\nTaková terapie obvykle vyprazdňuje střeva a považuje se za doplněk stravy.\nPokud jde o kapalinu, která je vroucí, pak se zácpou můžete použít kompoty, ve kterých není žádný cukr, ovoce a kvas.\nAlkohol, kávu, silný hodinu a nemůžete pít sladké nápoje, jako jsou močopudné a vede k dehydrataci, v uvedeném pořadí, mají negativní vliv na pohyby střev při zácpě.\nK normalizaci činnosti střev, stejně jako změkčení stolice je nutné do stravy zahrnout dietní vlákninu.\nV tomto případě mluvíme o rostlinných vláknech, které dobře pohlcují vodu, bobtná, což vám umožňuje pohybovat se normálně ve stolici ve střevech.\nČasto stravování dospělých lidí se zácpou zahrnuje použití vlákniny, ale to není jediný typ vlákniny. Přesto existuje řada užitečných látek ve formě petiny, ligninu, hlienu a dalších látek.\nJsou také nezbytné pro dobré střevní aktivity, stejně jako pro celé tělo, zejména pro srdce a krevní cévy.\nTabulka uvádí typy vláken, výrobky, ve kterých se nacházejí, a jaké efekty mohou mít při dospívání u zácpy:\nPotraviny s dietní vlákninou mohou obnovit střevní mikroflóru, neboť některé látky slouží jako prostředí pro prospěšné bakterie.\nPotraviny pro dospělé by měly obsahovat rostlinné produkty ve formě různých obilovin, s výjimkou rýže a semoliny, stejně jako černého chleba, zeleniny a ovoce.\nTyto potraviny by měly převládat ve stravě a doporučují se otruby jako pomocný přípravek.\nZelenina a ovoce jsou nezbytně používány při zácpě, protože mají potřebnou vodu, dietní vlákna, sacharidy, vitamíny a další užitečné látky.\nStrava dospělých se zácpou by měla zahrnovat asi 50% veškeré výživy založené na zelenině a ovoci. V létě se doporučuje:\nV zimě, kdy se zeleninou může být poskytnut nedostatek preferencí:\nPři použití zeleniny na saláty by měly být jako obvazy použity pouze rostlinný a olivový olej. Nepoužívejte omáčky, ocet, majonézu.\nStrava by neměla obsahovat nakládanou a solenou zeleninu a ovoce, což může být v tomto případě - zelí.\nKromě čerstvých produktů ze zácpy pomáhá sušené ovoce. Dieta by měla obsahovat:\nTakové sušené ovoce zlepšují činnost střeva. Před použitím je lepší namočit produkty na 15 minut ve vodě. Neméně užitečné při zácpě, mořském kale, pečené zelenině a ovoci.\nV těchto výrobcích existuje mnoho užitečných látek a ovlivňují normalizaci stolice.\nKysolé mléčné výrobky s obtíží u dospělých hrají také důležitou roli. Takové přípravky se používají k prevenci a léčbě zácpy.\nMůže obohatit střevy užitečnou mikroflórou a obnovit ji v krátkém čase.\nPo aplikaci se zlepší imunita střeva a metabolismus. V takových produktech jsou užitečné bakterie a kyseliny, které jsou nezbytné pro normalizaci stolice.\nKromě toho fermentované mléčné výrobky zabíjejí patogenní bakterie.\nJako hlavní produkt pro zácpu by měl působit domácí jogurt nebo kefír, který se prodává v obchodech. Potřebujete jíst pouze v čerstvé formě, například kefír by měl být jednodenní.\nPro přípravu kyselého mléka je nutné použít čerstvé mléko, které je ponecháno ve skleněné nádobě na teplém místě pro přirozené zrání, pro zrychlení je možné přidat pár lžíce přírodního jogurtu.\nVýrobky z kyselého mléka vynikají ve střevech a pohyb střev dochází rychle, bez bolesti. Můžete pít kdykoliv, ale je lepší užít sklenku jogurtu nebo sušeného mléka před spaním.\nKaždý je zvyklý na vroucí vodu, aby se zbavil bakterií a bakterií, které jsou v něm, a také aby se zbavil chlóru.\nSamozřejmě, pokud mluvíme o vodovodní vodě, pak může být taková práce vykonána, ale pokud se voda používá z vrtů nebo ze skladu v lahvích, není nutné vařit.\nVe vodě, která nepochází z kohoutku, je draslík a hořčík a jejich soli mají příznivý účinek na střeva, navíc jsou pro normální stolici velmi potřebné.\nDraslík umožňuje svalům normální kontrakci a hořčík vede nervové impulsy. Podobné prvky jsou ve vodě a některých produktech.\nNapříklad menu by mělo obsahovat draselné potraviny:\nPopsané přísady mohou být mleté a nasycené medem a každý den užívat 1-2 polévkové lžíce. Také sušené ovoce by měly být párovány ve vodě a odebírány před spaním a ráno bude možné normálně vyprázdnit střeva.\nZe stravy lze extrahovat více draslíku:\nCo se týče hořčíku, musíte jíst ořechy, kaštanovou kaši, mořský kel, sezam.\nDieta se zácpou by měla obsahovat rostlinné oleje. Tento výrobek má mnohostranný dopad na tělo:\nVýživa rostlinnými oleji zlepšuje peristaltiku.\nUmožňuje změkčení výkalů ve střevech.\nZlepšuje produkci žluči, což je nezbytné k aktivaci zažívacího procesu, stejně jako ke snížení stěn střeva.\nVe stravě můžete zahrnout jakýkoli druh rostlinného oleje. Pro zácpu je třeba užít 1-3 lžičky. denně, před začátkem jídla 3krát denně.\nDieta s rostlinným olejem pomáhá normalizovat stolici, zbavit se zácpy a také saturuje tělo potřebnými kyselinami.\nZakázané výrobky s zácpou\nSprávná výživa se zácpou znamená odmítnutí některých produktů, dokonce i ze zeleniny a ovoce.\nNe všechny nabídky mohou mít pozitivní účinek, například v bramboru hodně škrobu, banán, hruška a vařená mrkve také negativně ovlivňují činnost střeva.\nJe třeba vyloučit z nabídky viskózní nádobí a výrobky, například mango, obiloviny na bázi drceného zrna. Nemůžete vařit slizové polévky, polévkové brambory.\nPro přípravu terapeutické výživy pro zácpu není rýže použita, protože je vhodná pro průjem jako posilující prostředek.\nZpomalit pohyb střev může napájení, které má třísloviny. Toto menu by mělo obsahovat:\nPři zácpě, musíte se vzdát potravy, které mohou mít vliv na žaludek a žlučové kameny. Takové pokrmy zahrnují ostré, smažené a uzené výrobky.\nNepoužívejte tuky živočišného původu, stejně jako česnek nebo cibuli. Dieta se zácpou znamená minimální použití luštěnin.\nDieta pro zácpu často zahrnuje vařené potraviny, stejně jako jídlo pro páru a z trouby.\nPokud je zácpa atonická, pak u jídel byste měli používat nádobí, které nejsou nasekané. To zlepšuje peristaltiku. Puree a jiné uzemněné, viskózní nádobí jsou vyloučeny.\nPři spastické formě zácpy musíte připravit jemnější jídla, aby se bolest neobjevila. Strava se skládá nejen z jídla, ale také z teplotních režimů během vaření.\nPokrmy by měly být vyhřívány a spotřebovány v teplotním rozsahu od 15 do 60 stupňů. Velmi studená jídla nebo horké pokrmy dráždí trávicí systém, což je špatné pro defekaci a léčbu zácpy.\nTato forma zácpy je doprovázena křečemi, kvůli nimž se defekace komplikuje.\nVýživa vylučuje použití skopového nebo hovězího masa, stejně jako škodlivé produkty, včetně muffinů a bílého chleba. Chcete-li se zbavit zácpy, můžete použít správné jídlo podle příkladného menu:\nMožnost 1. Ráno pijte 200 ml odstředěného mléka s toastem černého chleba s máslem a medem. Před obědem můžete jíst 3 sušenky a asi 200-300 gramů meruňky nebo sušeného ovoce. Na oběd se doporučuje vařit polévkové pečivo z cukety, můžete pečeme nebo vařit kuře s bylinami a jíst nějaké ovoce. V poledne občerstvení s 300 gramami švestek. Ve večerních hodinách je povoleno pouze mrkevové pyré a pár masových nebo rybích kotletků.\nMožnost 2. Ranní menu obsahuje 200 gramů hroznů, stejně jako odvar na bázi třezalky s přídavkem medu. V době oběda je třeba zalit baklažán s rajčaty, vařit ryby, můžete jíst černý chléb a 200 gramů jahod. Můžete si dát občerstvení s džemem a cookies. Ve večerních hodinách vařte bramborovou kaší a pijte ji s infuzí briáru.\nMožnost 3. V této nabídce pro ráno přijde sklenka hroznové šťávy s toastem a máslem. Na oběd můžete jíst kuřecí polévku a dýňové pyré s kuřecím masem. Občerstvení je povoleno se slivkami ve výši 300 gramů a pro večeře šťáva z meruňky a omeleta s dušenou zeleninou.\nTato strava je příkladná a může být přizpůsobena nebo doplněna podle přání, ale je lepší konzultovat dietníka nebo lékaře o výživě.\nVýživa s atonickou zácpou\nTato forma je vyvolána špatnou střevní aktivitou, ke zlepšení stolice, potřebujete jídlo, ve kterém je spousta vlákniny, tuku, takže stěny jsou dobře řezané.\nDieta pro tento typ zácpy zahrnuje více surové zeleniny a ovoce a příkladné menu je následující:\nMožnost 1. Ráno jíst salát, trochu vařené kuřecí nebo krůtí maso a umyt si slabým čajem. V době oběda je nutné jíst červenou řepu, kuře vařené nebo pečené ječmenem, aby si vzali 200 gramů fíků. Pro svačinu se používá infuze růžových boků s chlebem z otrub a medu. Na večeři se servírovaly vařené ryby, dušená zelenina a pečené jablko.\nMožnost 2. Dopoledne jíst sendvič s vařeným masem, okurkou a rajčaty, umyté zeleným čajem. Na oběd můžete jíst polévku z rajčat a zelených, vařená krůta a čerstvá zelenina, vypít sklenici jablečného džusu. Občerstvení je povoleno s meruňkami, rozinkami a nízkotučným jogurtem. Večer byste měli jíst salát s vejci, fazolemi a rajčaty, vypít infuzi psí růže.\nMožnost 3. Ráno se používají ovesné vločky na vodu, čaj s mlékem a černý chléb se sýrem. Můžete jíst s krémovou polévkou z brokolice, zapečené ryby a mrkvové šťávy.\nJako občerstvení je použito namočené sušené ovoce. Ve večerních hodinách byste měli jíst dušenou zeleninu, vařenou drůbež, jablko a vypít odvar z lněných semen.\nSprávná výživa podle popsaných příkladů rychle přinese normální stav střeva, zmírní zácpu a normalizuje stolici.\nVýživa pro chronickou zácpu\nV tomto stavu je strava předepsána osobně pro každou osobu. Potraviny by měly obsahovat sušené ovoce a čerstvou zeleninu a ovoce.\nLékaři doporučují vaření brambor z čerstvého ovoce a zeleniny, stejně jako pít přírodní džusy.\nV chronické formě se doporučuje jíst kaštanovou kaši, kaši z ječmene a ovsa. Během vaření se používá pouze voda a přidá se trochu rostlinného oleje.\nMožnost 1. Ráno - nízkotučný tvaroh, sklenici mléka a sendvič s vařeným masem a rajčaty. Odpoledne můžete boršč, telecí s pečenou zeleninou, meruňky. Doporučuje se jíst suchar a džem, je třeba vypít infuzi dogrose. Večer můžete jíst vařené ryby a 2-3 pečené brambory.\nMožnost 2. Ráno se připraví omeleta z bílkovin, mrkvové šťávy. Ve večerních hodinách můžete mít zeleninu, strouhanou řepu, černý chléb. Pro občerstvení se používá fermentované pečené mléko a chléb. Na večeři můžete pečené hovězí maso, strouhanou mrkev, pečené brambory.\nMožnost 3. Snídaně se skládá ze salátu, ve kterém jsou mrkev, cuketa a řepa, pár kusů černého chleba a šálek vody s citrónovou šťávou a medem. Na večeři je třeba jíst červenou řepu, můžete nahnědat rýži a pečené ryby.\nPro občerstvení použijte sušené ovoce a sklenici šťávy. Ve večerních hodinách byste měli udělat zeleninu a vařit kuřecí filé.\nPomocí výše uvedených tipů na výživu pro dospělé během zácpy můžete rychle normalizovat stav bez použití léků.\nDieta se zácpou je hlavní léčbou. Spolu s léky, klystýry a projímadel svíčky pomáhá normalizovat činnost trávicího traktu a posiluje peristaltiku (podpora) hladkého svalstva rakovinu.\nZácpa dochází v různých věkových kategoriích, ale častěji se vyskytují u starších osob. Důvody vzniku tohoto patologického stavu jsou různé:\nAdheze střeva po porodu;\nPotíže s vyprázdněním období po porodu;\nSekundární onemocnění (diabetes mellitus, mozkové krvácení, chronická recidivující pankreatitida);\nU starších lidí je nejdůležitějším faktorem, který zabraňuje obtížnému vypouštění kalorií a regulaci ústrojí defekace, výživa se zácpou. Osoba po 60 letech začíná akutně pociťovat nedostatek stravy přírodní zeleniny a ovoce, nízký příjem tekutin, porucha trávení.\nDieticitici vyvinuli speciální dietu číslo 3, která vám umožní rychle se zbavit zácpy. Je určen ke zvýšení pohyblivosti gastrointestinálního traktu, že umožňuje zbavit tělo toxických látek, metabolitů, fermentace a patologické nahromadění bakterií. Tyto faktory způsobují chronickou otravu těla a přispívají k porážce všech vnitřních orgánů. Výsledkem jsou následující příznaky onemocnění: podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, vyrážky na kůži a nespavost.\nDůležité vlastnosti výživy\nPokud je dieta č. 3 používána při zácpě, je třeba denně sledovat několik důležitých pravidel:\nPít vodu - asi 2 litry denně. Pouze s pomocí kapaliny může změkčit stoličku a normalizovat proces odstraňování stolice. Pokud je voda nahrazena kávou, čajovým nápojem, džusy, je obtížné počítat s pozitivním terapeutickým účinkem;\nVezměte si jídlo nejméně 6krát denně. Povaha výživy pro zácpu: by měla být rozdělena, protože by neměla nakládat žaludek. Jinak tam budou fekální kameny;\nVe stravě 3 pro dospělé by měla být hodně zeleniny, ovoce, vlákniny. Jsou to nenahraditelné látky, protože působí jako "filtr", který odstraňuje toxiny z střevní dutiny;\nNestříkejte částice potravin, aby se potraviny dostaly do gastrointestinálního traktu po částech. Nicméně v případě obtížnosti při vyluhování potravin by neměly být zahrnuty bramborová kaše, masné výrobky (masové kuličky, kotlety). Pokud do brambor vstoupí spousta brambor, tím oslabí střevní pohyblivost a podpoří přilnavost částeček potravin;\nJe nutné vyhnout se rýži, krupici a tekutým obilím, které přispívají k tvorbě stolice;\nDieta č. 3 rovněž vylučuje horké polévky a druhé nádobí, takže potraviny by měly být vařené při teplotě 20 až 55 stupňů Celsia.\nNíže budeme uvažovat o stravě stravovacích jídel pro dospělé.\nDieta č. 3 je předepsána pro chronické onemocnění malého a hrubého střeva, které jsou v remisi. Používá se při syndromu poruchy motorické aktivity u lidí s obtížemi vyprazdňování.\nObsah produktů s dietou 3 z hlediska užitečných složek:\nProteiny - až 120 gramů;\nTuk - 90-120 gramů;\nSacharidy - až 150 gramů;\nKapalina - nejméně 1,5 litru;\nStůlová sůl - 15 gramů;\nEnergetická hodnota - až 3450 kcal;\nDenní hlasitost - až 3 kg.\nMnožství denního příjmu jídel pro dietu č. 3 je 4 až 7krát.\nNabídka obsahuje produkty, které způsobují zácpu a zabraňují motorické aktivitě trávicího traktu. Je třeba věnovat pozornost přísadám, které stimulují vylučování střeva, pankreatu a vylučování žlučníku játry.\nPro lepší zvládnutí musíte vařit jídlo v páleném vařené, ale nepečené. Zeleninové a ovocné saláty by měly být konzumovány syrové (zachovává to víc vitamínů). Teplota misky by neměla činit 15 až 62 stupňů.\nPokud se řiďte výše popsanými funkcemi, jak se vypořádat se zácpou na dietu 3, musíte se seznámit se seznamem povolených produktů:\nMasové a rybí vývary, ovocné saláty, boršč, zeleninové pokrmy, červená řepa;\nPšeničný chléb z hrubé mouky v malých porcích (s jablky nebo na masném bujónu);\nNízkotučné maso (telecí, hovězí), ryby (treska, treska obecná, štikozubce, kapry). Nízkotučná šunka a klobása lékaře zabraňují procesu střevní fermentace;\nRajčata, řepa, květák, čerstvá zelenina nebo ovocný salát, mrkev, zelený hrášek, fazole se doporučují s dobrou snášenlivostí;\nNásledující produkty pomáhají obnovit intestinální motilitu: proso nebo pohánková kaše, obiloviny ve vodě s mlékem;\nMíchaná vejce, měkké vařené vejce, omeleta z alba;\nZakysané smetany, fermentovaná pečené mléko, tvaroh výrobky, jogurty, acidofilní mléko, jogurt, sýr a acidophilus pomáhají obnovit užitečné mikroflóry tlustého střeva;\nBobule a zralé plody mají laxativní účinek. Pro zlepšení terapeutického účinku je třeba tyto složky užívat v sušené formě (rozinky, sušené meruňky). Jam, džem, džem, med - je lepší jíst mírně;\nOvoce nebo bílá omáčka, čaj a máslo lze užívat 1 den denně;\nČaj s kávou je také lepší omezit. Místo cukru byste měli mít náhražky.\nDieta obsahuje seznam užitečných produktů, ale také kontraindikace ke spotřebě:\nVýrobky z mouky, čokoláda, káva, ředkvičky, tuky;\nKořeněné omáčky, pepř, hořčice.\nCo je užitečné pro slivky se zácpou\nŠvestky se zácpou jsou užitečné v tom, že mají výrazný laxativní účinek. Skutečně se projevuje, že byste měli jíst nejméně 20 kusů denně. V lidových receptech lze nalézt způsoby, při kterých se sladké slivky aplikují společně se sušeným mlékem. Recepty se chovají dostatečně rychle, proto je třeba je velmi pečlivě používat.\nTerapeutický účinek přípravku se zlepší, pokud známe mechanismy přípravy léku. Správné používání švestek se zácpou podle následujících receptů:\nPřidejte 100 gramů slivinek vroucí vodou 200 ml. Po 5-10 minutách pít. Bobule, které zůstaly najíst. Chcete-li zlepšit účinnost terapeutického účinku, doporučujeme uzavřít kontejner s víčkem a aplikovat ručník zhora. Tím budou zachovány příznivé účinky nástroje;\nSmíchejte 200 gramů ovsených vloček s 200 ml vody. Důkladně protřepejte roztok, nalijte 400 ml vody. Směs se zahřívá na nízké teplotě po dobu 20 minut. Po infuzi řešení po dobu jednoho dne a aplikací skla denně na uvolňující účinek;\nPokud vezmete 100 gramů slivinek a přidáte 2 čajové lžičky Senny (rostlina) a nalijte 600 ml vroucí vody, dostanete laxativum. Po infuzi po dobu 2 hodin si můžete vzít sklenku 2x denně.\nTřešně sušené švestky s zácpou jsou náhražkou léků, které nelze nosit při převozu dítěte. Lidská strava by měla obsahovat asi 100 gramů. Zvýšení účinnosti drogy může být pomocí slizu spolu s kefír.\nJak se vypořádat se stagnací ve střevě\nStrava způsobená zácpou u dospělých vyžaduje určitou dietu. Aby se rychle vyrovnalo stagnaci střev, měla by nabídka obsahovat následující pokrmy:\nSaláty ze zeleniny a ovoce. Jablka, hrušky a švestky jsou bohaté na pektin (rostlinné vlákno), protože odstraňují toxiny a balastní látky z čreva. Rostlinná vlákna a vláknina také pomáhají normalizovat bakteriální flóru v tlustém střevě;\nHrušky, zelí, mrkev, rajčata, paprika, - podporují normalizaci peristaltiky v gastrointestinálním traktu;\nRyby, maso a mořské plody mohou být užívány se zácpou u dospělých;\nVýrobky z kyselého mléka u dětí rychle obnovují bakteriální prostředí trávicího traktu a mají laxativní účinek;\nPekařské výrobky z hrubého broušení v malých množstvích přispívají k normalizaci tonusu hladkého svalstva gastrointestinálního traktu. Vezměte to ve výši 150 gramů denně;\nV každodenní stravě by měla být zahrnuta pohánka, perlový ječmen, ječmen a jiné druhy obilovin;\nJako dezert můžete používat nápoje z rozinky, švestky, sušené meruňky a sušené meruňky.\nDieta 3 se stasem ve střevě zahrnuje všechny tyto produkty. Lékaři však doporučují jednotlivým pacientům individuální stravu.\nAbyste se rychle vyrovnali s zácpou, doporučuji následující folk recept:\nSklenici teplé vody s citronovým nápojem 15 minut před snídaní;\nJezte řepový salát, mrkev, česnek, cuketa a sladký pepř;\nPřipravte salát z okurek, dýní, papriky a rajčat. Jezte s masovými vývary.\nVýrobky, které způsobují zácpu u dětí a dospělých, by měly být vyloučeny při léčbě městnavých změn tlustého střeva a tenkého střeva. Jaké potraviny nelze použít pro poruchy defekce:\nMastné maso, drůbež;\nŘedkvičky, cibule, ředkvičky, česnek.\nVýrobky, které způsobují zácpu u dětí různého věku, jsou poněkud odlišné.\nDieta se zácpou se skládá ze speciální sady pokrmů.\nU kojenců by měla být pečlivě zvednutá výživa při stagnaci ve střevě. Dítě, které se živí směsí, musí během dne dostat asi 100 gramů vody denně. Je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem (pediatrem). Zácpa u dětí prochází nezávisle, když je návnada zavedena (od 6 měsíců).\nU dětí ve věku od 2 do 7 let se jedná především o zeleninové pokrmy (vinaigretty, saláty, pečivo). Vařené ryby a maso v plodech mají pozitivní vliv na aktivitu gastrointestinálního traktu, proto se doporučuje sledovat jeho obsah v dietě dítěte. Každodenní výživa pro děti by měla zahrnovat saláty a ovocné pyré. Měkčené sušené ovoce a švestky by měly být také přítomny v poměru dítěte ve věku od 2 do 7 let.\nU dětí ve školním věku je nutné, aby jídlo obsahovalo hodně surové zeleniny, zeleniny v naturáliích, hrubé vlákno a netučné ryby.\nJe zřejmé, že dieta pro zácpu u dětí a dospělých by měla být předepsána lékařem individuálně, v závislosti na povaze stagnujících změn a charakteristikách lidského těla. Je nutné pouze jasně vymezit výrobky s prolupujícím účinkem a látky vyvolávající porušení úkonu defekace.\nProblém zácpy je pro mnohé znám, protože podle statistik to trpí téměř polovina obyvatelstva se schopným tělesným postižením. Pravidelné zpoždění stolice může být důsledkem onemocnění trávicího traktu, věkových změn, špatného životního stylu, ale nejčastěji jejich příčinou je nevyvážená strava. Množství těžkého jídla, nedostatek tekutin, nepravidelná jídla - to vše vede k vážným porušením funkcí gastrointestinálního traktu a nepohodlí během defekce. Bez normalizace střeva je léčba nemožná, a proto nejdůležitější součástí terapeutického procesu je dieta.\nZvažte, jaké by mělo být jídlo pro zácpu u dospělých.\nVlastnosti stravy se zácpou\nHlavním úkolem dieta - obnovit střev, který bude normalizaci vylučování stolice a eliminuje nepohodlí. Pro tento každodenní stravy by měla zahrnovat maximální počet vitamínů, minerálů a vlákniny, a také ne méně než 70 g tuku, 60-80 g proteinu a 400 g sacharidů. Současně by se nemělo dovolit, aby energetická hodnota překročila 3000 kcal denně.\nV době léčby by měla být vyloučit produkty, které jsou dlouho tráveny, způsobují podráždění sliznice, vyvolávají tvorbu plynu a otoky. Nejdříve je to pečení, sladkosti, masné maso a ryby (v jakékoli formě), kořeněné pokrmy a koření, cibule, česnek, ředkvička a ředkvička. Omezte na minimální pokrmy z krupice, rýže, perlového ječmene, použití silného čaje a kávy. Alkohol a nápoje sycené oxidem uhličitým jsou také vyloučeny až do úplného zotavení\nRada. Je velmi důležité dodržovat dietu. Části by měly být malé - asi 2/3 obvyklého objemu a měly by být nejméně 5-6krát denně. Ujistěte se, že vypijete nejméně 1,5 litru kapaliny během dne: to zahrnuje nejen vodu nebo čaj, ale také léčebné odvarky, kefír, zeleninové a masné vývary.\nMusí pít vývary, čaj, vodu\nKteré výrobky se používají, závisí na typu zácpy. Odborníci rozlišují dva hlavní typy - spastické a atonické. Jsou způsobeny různými důvody, a proto mají stravy v obou případech určité rozdíly.\nZácpa této formy se obvykle vyskytuje na pozadí stresu, s neurovegetativním nebo endokrinním onemocněním, zvýšenou fyzickou námahou, intoxikací. Jsou způsobeny spasmami hladkých svalů ve střevě a jsou doprovázeny ostrými bolestmi a nadýmáním. V tomto stavu mohou stěny střeva snadno zranit, což znamená, že hrubé potraviny by měly být zcela vyloučeny. Také nemůžete jíst potraviny, které mají vysoký obsah škrobu a mají stagnující vlastnosti, které potlačují intestinální motilitu.\nZelenina a maso se doporučuje jíst v drcené formě - bramborové kaše, paštiky, pokrmy z mletého masa.\nVe stravě musí být přítomny rostlinné tuky a přírodní máslo. Ovlivňují receptory, posilují reflexní peristaltiku, podporují zmírnění fekálních hmot a současně stimulují sekreci žluče. Mohou být přidány do jídla nebo konzumovány samostatně za 1-2 čajové lžičky před jídlem.\nJak zkontrolovat kvalitu oleje\nJaká by měla být dávka:\nzelenina - vše kromě brambor a bílé zelí;\nMnoho nemocí, které se vyskytují v životě moderních lidí, je přímo spojeno se škodlivým způsobem života. Mezi nimi je zácpa delikátní onemocnění, s níž jsou miliony lidí ve válce.\nSprávná výživa se zácpou u dospělých\nRecepty na pokrmy s obtížemi\nCo pít při zácpě\nVýhody a poškození laxativ\nJaké je nebezpečí chronické zácpy?\nIracionální strava, sedavý životní styl, špatné návyky, stres - to vše vede k narušení práce vnitřních orgánů, zejména střev. Podle statistik - 40% lidí trpí chronickou zácpou a u žen je toto onemocnění pozorováno častěji.\nNedostatečná výživa, sedavý životní styl, špatné návyky, stres - to vše vede k narušení práce vnitřních orgánů\nK odstranění tohoto onemocnění se mnoho pacientů uchýlí k lékařské léčbě, přičemž zapomíná, že k úpravě fungování střeva postačí změnit životní styl a dodržovat dietní pravidla.\nžádný pohyb střev po dobu delší než 2 dny;\npocity tíže ve střevech;\nnutkání vyléčit, ale střevo nemůže být vyprázdněno;\nnevolnost, erukce, nepříjemný zápach z ústní dutiny;\nhusté, tvrdé výkaly;\nvzhled trhlin v konečníku;\npocity vadné defekace.\nMěli byste zahájit léčbu při prvním znamení. Velmi je důležité, aby akumulace stolice netrvala déle než 2 dny, jinak se začne dehydratovat a proměnit se v pevnou, hustou hmotu. V tomto stavu mohou výkaly způsobit zranění konečníku.\nJe velmi důležité, aby kumulace stolice netrvala déle než 2 dny\nV řiti se objevují trhliny, kterými krev vyčnívá. Vzhledem k nevodivosti výkalů, tělo začíná být nasyceno toxiny, v důsledku toho dochází k nepříjemnému pachu z ústní dutiny, dochází k narušení spánku, pracovní kapacita klesá. V pokročilé formě zácpy může být nutná chirurgická intervence.\nS problémem zácpy, pravděpodobně, každý člověk čelí. Absence židle může být buď nezávislým jevem, nebo příznakem nějaké nemoci. Příčiny zácpy mohou být různé, od malého stresu nebo přejídání přes stanovení produktů k rakovině.\nNejčastější příčiny této nepříjemné nemoci jsou popsány níže.\nModerní člověk vede sedavý životní styl. Práce v kanceláři před monitorem, pohyb v autě, sledování vašich oblíbených programů na pohovce, to vše pomáhá snížit zatížení svalů těla. Stav, který má název hypodynamia se vyvíjí. Lidé podceňují nebezpečí tohoto jevu.\nModerní člověk vede sedavý životní styl\nNedostatek pohybu negativně ovlivňuje všechny orgány, zejména střeva. Lidé se sedavým životním stylem trpí zácpou 2-3 krát častěji než jiní. To je dáno zejména skutečností, že břišní lis, který se přímo podílí na vyprazdňování střeva, oslabuje.\nSvaly tisku nemohou normálně napínat, intrauterinní tlak se během defekce nezvyšuje. To je také vysvětlení skutečnosti, že obézní lidé s velkým břichem často trpí zácpou.\nHypodinamie způsobuje intestinální atonii - slabé svalové kontrakce střevní stěny. To vede k obtížným pohybům stolice v těle. Zbavte se stavu hypodynamie může být prostřednictvím sportu. Největší výhodou bude snadné zahřívání v dopoledních hodinách, chůze, plavání, běh.\nNesprávná strava může vést k zácpě. Práce trávicího systému by měla být harmonická a harmonická a to lze dosáhnout pouze tehdy, pokud je zahrnuto v potravinách a bílkovinách a tucích a sacharidů.\nDieta by měla být nepatrná a pravidelná\nVýživa pro dospělé a děti by měla být vysoce kvalitní, a to nejen u zácpy, ale vždy. Z času na čas jíst uvolňující potraviny, vyhýbat se jíst "na cestách" a "suché". Dieta by měla být nepatrná a pravidelná.\nProblémy s defekací mohou vést ke snížení aktivity tlustého střeva. Důvodem je stagnace střev stolice.\nNecítíte-li žízeň, jinak se stolice stanou hustšími, protože dehydratovaný organismus ztrácí vlhkost, odtáhne ho odkudkoliv i od stolice.\nČrevo je citlivé na negativní emoce. Faktory, které ovlivňují psychologický stav, jsou mnohé. Stres, úzkost, strach, deprese, vztek - to vše negativně ovlivňuje naše zdraví.\nSvaly řiti se začínají nedobrovolně kontrahovat, což komplikuje normální defekaci. V této situaci je lepší se obrátit na odborníka, protože je velmi obtížné porazit zácpu na vlastní nervy.\nZácpa může nastat v důsledku určitých onemocnění nebo stavů těla. Například hormonální poruchy, onemocnění štítné žlázy, menopauza, těhotenství jsou často doprovázeny zácpou.\nZácpa může způsobit hemoroidy a onkologické onemocnění gastrointestinálního traktu\nObtíže při vyprazdňování postihuje lidi, kteří mají neurologické nebo svalové onemocnění, jako je roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, mrtvice, systémový lupus erythematodes, sklerodermie. Také hemoroidy a onkologické onemocnění gastrointestinálního traktu mohou vést k zácpě.\nZácpa u kojenců s přirozeným krmením je často spojena s narušením absorpce živin. Děti, které jsou na návnadu, mohou dostat méně vlákniny, což také způsobuje zácpu.\nPřebytečný tuk v potravinách se jen zhorší situaci. Ve střevě se vytváří látka, vypadá jako mýdlo, přispívá k vytvrzení stolice.\nČasto, starší lidé trpí zácpou\nLéčba zácpy, u dětí není nijak výrazně odlišná od léčby dospělých - je postačující pro správnou výživu a zavést do potravinových produktů slack. Ve složitějších případech je zácpa stažena klystýrem a léčena lékařsky. Je důležité, aby dítě v případě zácpy dostalo dostatečné množství tekutiny.\nČasto, starší lidé trpí zácpou. Jedním z hlavních důvodů tohoto stavu lze identifikovat snížen průtok krve do pánve, svalové slabosti, hormonálních poruch u žen, atrofické denervace, bez nucení na stolici, zhoršenou střev, pomalý metabolismus.\nK normalizaci práce střeva, potřebujete správnou výživu s zácpou (u dospělých). Dodávání produktů je v tomto úkolu velmi efektivní. Je nezbytné radikálně revidovat dietu: dodržování dietních pravidel hraje obrovskou roli v léčbě tohoto problému.\nPoužití potravin s vlákninou pomáhá normalizovat funkci střeva\nExistují obecná pravidla pro dietní terapii, který se používá při léčbě:\nPoužívání jemného, snadno stravitelného jídla;\nStimulace střevní aktivity;\nČasté, částečné pokrmy;\nPoužití minimálního množství potravin, které vyvolávají plynatost;\nVyloučení potravin a koření, které dráždí gastrointestinální trakt;\nJíst potraviny s vláknem.\nVlákno je vlákno potravy, které jsou obsaženy v některých rostlinných produktech. Použití vláken v obtížnosti defekace je absorpce tekutiny.\nPři zácpě ve střevě se hromadí výkaly, stává se velmi hustým. Vlákno, pohlcující vodu, se stává želé, obklopuje a zjemňuje výkaly. A také zvyšuje hmotnost přírodního odpadu těla, který pomáhá při vyprazdňování střev.\nVlákno je užitečné, protože:\nOdstraňuje toxiny, cholesterol, karcinogeny z těla;\nZlepšuje mikroflóru ve střevě.\nJak můžete vidět, celulózu, je nutné vést, terapeutická výživa pro zácpu u dospělých. Relaxační výrobky obsahují v požadovaném množství.\nPozor! Celulóza by neměla být zneužívána. Pokud se používá ve velmi velkém množství, mohou nastat takové potíže, jako je bolest břicha, zvýšená plynatost a žaludeční tíže.\nRežim a metody vaření\nPři zácpě, je důležité, co a jak bylo připravováno jídlo. Výživa pro zácpu u dospělých je lepší používat časté a částečné. V nabídce musíte zahrnout laxativa. Ovoce a zelenina jsou čerstvé, přípustné i po tepelném ošetření.\nJezte čerstvě připravené polévky. Jedná se o snadno stravitelné pokrmy, kromě toho, že obsahují velkou část vody, která je pro tuto chorobu nezbytná\nJezte čerstvě připravené polévky. Jedná se o snadno stravitelné pokrmy, kromě toho, že obsahují velkou část vody, která je pro tuto chorobu nezbytná.\nSnažte se jíst nádobí, které jsou vařené pro pár, jsou mnohem užitečnější než smažené potraviny. Díky tomu nebudou střevní stěny podrážděny.\nNemusíte příliš mleté potraviny, velké kousky stimulují intestinální motilitu.\nChléb a výrobky z chleba je lepší jíst čerstvě upečené. Preferujte produkty, které byly připraveny z celozrnné mouky, s řízky.\nMléčné výrobky je velmi užitečné vstoupit do výživy se zácpou u dospělých. Relaxační produkty, jako je kefír, kvasené pečené mléko, jogurt, tvaroh, jsou velmi účinné při řešení tohoto problému. Plnotučné mléko může být opilé, ledaže samozřejmě osoba má normální toleranci na laktózu.\nMaso a ryby. Jezte snadno se stravitelné maso a ryby s nízkým obsahem tuku. Například králík, kuře, telecí, treska, treska, treska modravá, pollock. Připravte maso ve formě parmice, dušených příloh nebo kuliček. Totéž platí pro vaření ryb.\nJezte snadno se stravitelné maso a ryby s nízkým obsahem tuku\nObiloviny. Je to dobré, když se zácpa vyléčí kaše, pšenice. Je lepší odmítnout zbytek krupice. Ačkoli v epizodickém použití (v polévcích) to nebude dělat hodně škody.\nZelenina a ovoce musí nutně vstoupit do výživy se zácpou u dospělých. Relaxační produkty by měly obsahovat hodně vlákniny, které jsou obsaženy pouze v zelenině a ovoci. Most projímavý účinek má řepy, citrusové plody, meruňky, mrkev, jablka, kiwi, švestky, dýně, banány a mnoho dalších.\nZajímavý fakt! Banán je vhodný pro použití při potížích spojených s pohybem střev, protože obsahuje velké množství vlákniny. Současně, vzhledem k velkému obsahu draslíku, se banán používá k průjemu. Po nedostatku draslíku vyvolává dehydratace těla.\nBanán je vhodný pro použití při problémech s evakuací střev, protože obsahuje velké množství celulózy\nUkazuje se, že banán - to je ovoce, které můžete jíst při zácpě a průjem. Jediná věc, že je lepší jíst banány lidí, kteří mají zácpu vyvolanou pohyblivostí střev.\nSušené ovoce. Stejně jako čerstvé ovoce, sušené ovoce jsou bohaté na vlákninu, takže jejich použití je také přínosné. Mohou být konzumovány v suché formě, ale mohou být vařené v kompostu.\nRostlinné oleje. Jakékoli rostlinné oleje budou užitečné v případě potíží s embolismem.\nkuřecí vývar - 1 l;\ndužina z dýně - 300 g;\nslunečnicový olej - 1 polévková lžíce;\nVyvarujte zahřátí k varu, hodte tam na kusy dýně a brambor. Vyrežte žárovku a mrkvu projděte jemným štěrkem. Cibule a mrkev předávají slunečnicový olej s přidáním 1 polévkové lžíce. l. máslo. Když uvidíte, že brambor s dýní je vařený, přidejte pečeně do pánve.\nSůl na chuť a nechte ji vařit 15 minut. Vypněte ho a nechte trochu vychladnout. Později vše promícháme s mixérem. Přidejte zbývající máslo na polévku. Nalijte polévku na desky a ozdobte každý nakrájený kopr.\nKuřecí dušené kuře\n1 kus bochníku;\nNamočte dužinu z bochníku do mléka a jemně jej vytlačte. Mrkev se třese na nejmenší struhadlo. Kopr kopí nůžky co nejmenší. Vezměte nádivku, míchat s dužinou bochníku, vejce a sůl. Dobře mlejte mleté maso.\nNyní rozdělte na dvě části, jednu směs s mrkví, druhá s koprem. Formujte koule. Připravte masové kuličky multivarkou v režimu parní či ve vodní lázni.\nCukety sušené jogurtem\ncuketa - 2 kusy;\nkuřecí vývar - 100 ml;\nneslazený jogurt - 100 ml;\nbanda petrželky a kopru;\nNakrájejte kostičky cukety, zeleniny, mrkve, nakrájené cibule na proužky. Mrkve spolu s cukety vložte do pánve s hustým dnem, přidejte smaženou cibulí do oleje. Nalijte vývar, uzavřete víko a nakrájejte 10-15 minut. Přidejte jogurt, sůl, vařte do připravenosti. Připravené jídlo zdobí nasekané bylinky.\nborůvky - 100 ml;\novesné vločky - 1 polévková lžíce;\nBeat mixér s borůvkami a jogurtem. Ovesné vločky broukačky na kávu. Vše promíchejte, oslaďte medem. Koktejl by měl být opilý ihned po vaření, takže ovesné vločky nemají čas silně bobtnat.\nLaxatíva jsou rozděleny do následujících typů:\nJe nepříjemné. Laxativum je dosaženo dráždením receptorů tlustého střeva (Regulax, Senadé, Bisacodyl).\nOsmotic. Tyto léky jsou schopné chránit vodu ve střevech, což přispívá ke změknutí stolice a zvyšování jejího objemu (Forlax).\nLaxativní prebiotika. Stimuluje zvýšení počtu enzymů ve střevě (Prelax, Dufolac).\nOleje. Zmírněte výkaly a urychlujte jejich sklouznutí (mandlový olej, fenykl, ricinový olej).\nJe důležité vědět! Nezneužívejte laxativa, protože tělo je rychle zvyklé na ně a již bez léků se nemůže vyprázdnit.\nJak již bylo uvedeno výše, výživa se zácpou u dospělých by měla zahrnovat laxativa k neutralizaci problému. Existují však potraviny, které by měly být naopak vyloučeny, protože mají fixační účinek.\npříliš mastné potraviny, nasycené bujóny;\nbílý chléb, buchty, sušenky;\nnadměrná spotřeba rýže;\nnadměrné používání banánů a hrušek;\nvajíčka jsou tvrdě vařené.\nVýživa u dospělých pacientů, se zácpou, by měla být správně vyvážená, pak projímací produkty nejen způsobují laxativní účinek, ale také zlepší tělo jako celek:\nZlepšení přepravy živin do krve;\nPomáhá snižovat váhu;\nOdstraňte toxiny a toxiny z těla.\nTělo se rychle zvykne na laxativní potraviny a stává se obtížnější, aby se vyrovnal s drsnějšími potravinami\nBohužel, laxativní produkty mají opačnou stranu:\nTělo se rychle zvykne uvolňovat potraviny a stává se obtížnější, aby se vyrovnal s hrubšími potravinami;\nMůže způsobit dysbakteriózu;\nOrganismus zvykne na laxativní produkty nejen fyzicky, ale i psychologicky (je obtížné je odmítnout v nejmenším problému);\nDlouhodobé užívání může vést k nedostatku vitamínů a dehydrataci těla.\nNení-li zácpa krátkodobá, ale chronická, může přinést řadu vážných problémů:\nKvůli zpoždění stolice se organismus stává opilý;\nZácpa je delikátní, ale velmi vážná nemoc. Pokud je vyprazdňování střeva méně časté než jednou za dva dny, je to příležitost k rozvažování. V této situaci potřebujete navštívit lékaře a přijmout nezbytná opatření. Nenechávejte problém běhat.\nDoufáme, že tento článek vám bude užitečný!\nV tomto videu se dozvíte o výživě se zácpou:\nV tomto videu se naučíte, jak se zbavit problémů s židlí:\nO dietě a lidových lécích na zácpu se naučíte z tohoto videa:\nMechanismus motility žaludku\nPravděpodobně nejběžnějším problémem, kterým rodiče čelí, je průjem u dítěte (průjem). Práce infantilního střeva je často nestabilní a většina matek je klidně léčena stolicí ve svém dítěte.


Vědci začnou hledat stopy dávno zaniklých kosmických civilizací...\nJak praví slavný Einsteinův citát, existují dvě možnosti: buď jsme ve vesmíru sami, anebo ne, přičemž obě z nich jsou stejnou mírou děsivé. Co když je ale pravda někde uprostřed? Vzhledem k sáhodlouhému stáří vesmíru je klidně představitelný scénář, že miliony planet bují životem, ten však stihne zaniknout dávno před tím, než se v jeho okolí zrodí sousedi, které později čeká stejný osud míjejících se civilizací. Po dekádách hledání aktivních forem života proto vědci začínají uvažovat, jak detekovat civilizace, které už dávno zemřely.\nParadoxy Fermiho paradoxu\nJak naši pravidelní čtenáři vědí, skutečnost, že jsme za dekády pozorování oblohy neobjevili jeden jediný důkaz jiné vesmírné civilizace, je notně podezřelý. Jde rovněž o základ tzv. Fermiho paradoxu. Byť je tento postulát dnes vnímán skoro jako písmo svaté, slavný jaderný fyzik ho před půl stoletím postuloval více méně jako chytrý vtip při neformální konverzaci. Čím více však od té doby o Fermiho paradoxu přemýšlíme, tím se jeví stále více děsivější, a vlastně se ani nelze divit, že mnozí absenci mimozemšťanů vysvětlují konspiračními teoriemi.\nItalský jaderný fyzik Enrico Fermi, toho času v americké emigraci, v zásadě pouze řekl, že kvůli ke stáří vesmíru a jeho velikosti je opravdu velmi zvláštní, že jsme nikdy nedetekovali žádnou jinou pokročilou civilizaci. Ty už tou dobou předpověděla fantazie spisovatelů klasické science fiction – už Asimov například publikoval své povídky, z nichž pouhý rok po Fermiho výroku vyšla slavná románová Nadace popisující lidskou galaktickou říši. Není však nutné navázat s kosmickými impérii nutně hned kontakt – za miliardy let existence galaxie bychom však museli být s to minimálně pozorovat jejich práce na kosmických superkonstrukcích, detekovat masivní teplotní výdaje motorů jejich lodí nebo alespoň objevit automatické prolétající sondy monitorující "pusté" regiony, třebas naši sluneční soustavu.\nNic z toho ale nevidíme. Naposledy na konci září tento problém vypíchl astronom Michael Garrett, který ve spolupráci s Nizozemským institutem pro radioastronomii studoval radiové signály z několika stovek galaxií a srovnával je s jejich infračerveným zářením. Pozorovaný vzorek byl vybrán z více než sta tisíc galaxií právě dle nápadně vysokých tepelných výdajů. Ty by krom přirozeného vysvětlení mohly naznačovat i přítomnost supercivilizací pracujících na galaktické úrovni, tzv. civilizací typu 3 Kardashevovy škály (lidstvo je ve škále stále jako typ 0).\nPodle Garretta však u skoro všech kandidátů nakonec došlo na přirozené vysvětlení. I sporné případy přitom nepůsobí nikterak kontroverzně. Zdá se tedy, že vybájené supercivilizace prostě nikde neexistují. Možná je proto třeba začít hledat podle jiného mustru.\nVysvětlení absence jiných vesmírných civilizací je celá řada, od možnosti, že jsme ve vesmíru sami, přes doposud nehostinné podmínky pro rozvoj velkých civilizací až po tvrzení, že každá vyšší rasa snad hledá spásu ve virtuálním prostoru, nikoliv ve vesmírném prostoru. Všechny varianty do jedné samozřejmě spojuje výlučně hypotetická povaha spekulací, i tak lze však důvody absence supercivilizací vztahovat taktéž na civilizaci naši. Asi nejmrazivější je proto možnost, že vyspělé civilizace mají po vynalezení dostatečně desturktivních technologií tendenci zničit sebe sama.\nJe-li tomu tak, bylo by podle názorů některých možná vhodnější zaměřit se na civilizace již ztracené. Jedním ze zastánců této cesty nich je i Jack O'Malley-James, spoluautor nové studie vytvořené v Carl Sagan Institute pod Cornell University, v níž odborníci vypíchli jak metodiku, tak i důvody hledání zaniklých vesmírných civilizací. "Svým způsobem vlastně vůbec nezáleží na tom, jestli lidstvo objeví důkaz stále existujícího nebo vyhynulého života," řekl pro web io9. "I objevení civilizace, která se zničila, by bylo důkazem přítomnosti dalšího života tam venku."\nMnožina chmurných stop\nStudie vypichuje, že objev na sobě spáchané destrukce by paradoxně znamenal i objev inteligentního života. Do určité míry by jeho stopy byly navíc unikátnější než v případě pouhé přítomnost primitivního života (který by bylo možné detekovat třebas skrze nalezení atmosférického kyslíku). O'Malley-James proto zvolil čtyři možné scénáře samodestrukce civilizace okopírované z aktuálních obav o lidstvo. Nejde o nikterak futuristické možnosti: v seznamu figuruje jaderná válka, zničení života vlivem chemických nebo bakteriologických zbraní, zničení života vlivem samoreplikujících se miniaturních strojů nebo nanotechnologií (tzv. Grey Goo scénář), a nakonec i znečištění planety nebo sluneční soustavy například skrze vesmírné smetí (tj. stejnou situaci, jakou ukázal film Gravitace).\nPro každý z nich existuje několik možných stop, které by bylo teoreticky možné detekovat i na dálku, především pomocí blížící se generace nových teleskopů jako bude příští rok vypuštěný James Webb Telescope. Jadernou válku bychom v první řadě mohli odhalit skrze detekci záblesků gama záření, ty by však zřejmě byly pro větší vzdálenosti příliš slabé. Vyskytly by se navíc přímo během útoku. Mnohem pravděpodobnější by tedy bylo hledat spektrografické složení atmosféry zanesené radioaktivním spadem. Podobnou signaturu by sice vyprodukoval i dopad asteroidu, pokud by však zároveň planetě chyběl atmosférický ozón, který by byl při atomové válce rovněž ztenčen, šlo by už o vážný příznak přítomnosti někdejší civilizace.\nS detekcí biologických hrozeb a replikující se nanosloučeniny je to už o něco složitější. První z nich by bylo možné odhalit pouze nepřímo. Pokud by například smrtící plyn zničil nejen civilizaci, ale i podstatnou část planetární biosféry, prozradily by ho látky uvolňované masivním rozkladem organismů. Naopak rozložení povrchu planety na nanočástice by mohla prozradit náhlá změna svítivosti tělesa (kvůli pokrytí povrchu "oceánem" mikroskopických těles) ruku v ruce s nenadálými "písečnými" bouřemi. Odhalení této možnosti je proto asi nejnáročnější.\nDetekce katastrofálního znečištění vesmírným smetím by pak paradoxně byla asi nejsnazší. Samotné odhalení těles na oběžné dráze exoplanety bude sice velkou výzvou pro další generaci teleskopů a mohlo by ukazovat i na přirozenou kolizi, pokud by však v atmosféře dané planety došlo taktéž na odhalení průmyslových zplodin nebo radioaktivity, opět by se objevil silný kandidát na mrtvou civilizaci.\nNakonec se vlastně dá říct, že i odhalení jiné zničené civilizace, byť by to o naší vlastní budoucnosti nevěstilo nic dobrého, by bylo lepší možností. V příštích dekádách se naše schopnosti analyzovat složení atmosféry exoplanet výrazně rozšíří. Spolu s tím zřejmě raketově stoupne již tak vysoký počet odhalených exoplanet. Pokud ani na jediné z nich stále nenajdeme když už ne aktivní civilizaci, tak alespoň trosky dávného samozničení, budou vědci postaveni před stále tvrdší oříšek našeho unikátního postavení ve vesmíru.


Kategorie: Doplňky, Pohyb, Přípravky na klouby\n✅ účinný doplněk stravy na klouby\nCo to je kloub?\nKdo by měl Flextor užívat?\nDávkování a kde doplněk koupit?\nNa začátek bude vhodné si vysvětlit, co to vlastně kloub je, a jak funguje. Kloub je “spojovadlo” dvou nebo více kostí, takže v našem těle je hojně zastoupen. Beh kloubů by nebylo možné se pohybovat (chodit, běhat, plavat, apod.).\nSkládá se z několika částí a je opatřen také kloubním mazem, který zmenšuje tření mezi klouby.\nJe to zatím nejúčinnější přípravek na kolena. Cenově dost dostupný oproti jiným přípravků. Mohu jedině doporučit. Kolena mi nebolí a užívám 2x 1 kapsli/den.\nJak už bylo zmíněno výše, tak se jedná o relativně levný kloubní přípravek. Zaručuje komplexní péči a udržení výborného stavu kloubů.\nÚčinný je díky 7 obsaženým látkám:\n✅ osoby nad 30 let jako prevenci\nNa internetu můžete najít řadu kladných recenzí na kloubní výživu Flextor Advance. Patří mezi nejúčinnější doplňky a zároveň je cenově dostupný, především, pokud si koupíte více balení najednou.\nPost Views: 11 411\nCo to jsou kolagenové injekce? Pomůžou va�...\nV regálech s kosmetikou najdete nespočet produktů, jejichž hlavní složkou bude nejspíš kolagen. V posledních letech se na kolagen\nSimona Beránková\t 16 července, 2016 19:33:07\tOdpovědět\nadmin\t 16 července, 2016 19:35:46\tOdpovědět\nSimona Beránková\t 16 července, 2016 19:38:35\tOdpovědět\nMartin Strnad\t 16 července, 2016 21:19:35\tOdpovědět\nFrajer\t 16 července, 2016 21:23:14\tOdpovědět\nPetr\t 22 listopadu, 2016 15:41:48\tOdpovědět


Rozvoz květin Miřetice do 90 minut | FLORA - ONLINE\nRozvoz květin Miřetice a okolí | do 90 minut | Květiny Miřetice\nRozvoz květin Miřetice - Květiny Miřetice má už několikaletou tradici s portfoliem spokojených zákazníků. Donáška květin Miřetice je totiž velmi oblíbenou službou, používanou nejen k obdarování blízkého člověka, ale i k dárkům pro firemní zákazníky a kolegy. Online rozvoz květin vám prostě šetří čas. A čas je v poslední době nedostatkovým zbožím. I z tohoto důvodu vám naše služby poskytujeme každý den v týdnu, v denních i nočních hodinách. Zároveň jsme pro vás roztřídili květiny podle druhů, ceny, barvy i příležitosti, aby se vám lépe vybíralo. Mezi méně tradiční, leč oblíbené objednávky, patří květinové koše. Stejně jako všechny námi dodávané květiny jsou i květinové koše složeny z květin dovážených třikrát v týdnu přímo z holandské květinové burzy, takže k vám, našim zákazníkům, jsou dodány vždy v prvotřídní kvalitě. Velmi oblíbeným je kupříkladu koš růží. Objednávat můžete od malého po extra velký. Zbývá už pouze dodat, že objednávat můžete na telefonním čísle +420 777 993 360 nebo online na tomto eshopu .\nDárek a květina Miřetice\nJe příležitost, pro kterou jste se rozhodli poslat květiny Miřetice taková, že byste ke květinám rádi přidali i nějaký dárek? Podívejte se do sekce doplňky. Sladké Raffaello, lahodné Mon Cheri, karamelové Toffifee a ostatní bonboniéry potěší chuťové buňky. Vychlazený sekt, nebo některé z vín vytvoří příjemnou atmosféru a roztomilý plyšový medvídek je prostě roztomilý. Pokud vás nebaví vybírat a kombinovat, v sekci dárkové sety naleznete již připravené varianty nachystané pro dovoz květin v městě Miřetice.\nMezi často objednávané sety pro Miřetice patří set Vivien.\nMiřetice všechny dárky\nNa přání našich zákazníků jsme se rozhodli rozšířit portfolio našich služeb i do zahraničí. Takže dnes můžete objednávat dovoz květin nejen v městě Miřetice a po celé České republice, v každém městě či vísce, ale i na Slovensku. Pro poslání květin na Slovensko postačí zadat naše partnerské stránky www.flora-online.sk , které jsou svou strukturou stejné, jako ty české, na které jste již zvyklí. I zde je vám k dispozici telefonní operátor po všechny dny v kalendářním roce, tentokrát na čísle +421 907 346 316.\nNabídka všech kytic Miřetice\nrozvoz květin Zádolí rozvoz květin Bočiar rozvoz květin Abrahámovce rozvoz květin Pakostov rozvoz květin Češov rozvoz květin Štítná nad Vláří-Popov rozvoz květin Rovné rozvoz květin Brťov-Jeneč rozvoz květin Slopná rozvoz květin Žerčice rozvoz květin Úboč rozvoz květin Klenová rozvoz květin Kamenný Přívoz rozvoz květin Ubľa rozvoz květin Bezměrov rozvoz květin Vrdy rozvoz květin Háj ve Slezsku rozvoz květin Ľutov rozvoz květin Rosice rozvoz květin Praha Žižkov rozvoz květin Černiv rozvoz květin Přepeře rozvoz květin Lomnička rozvoz květin Bohdaneč rozvoz květin Skalsko rozvoz květin Miřetice rozvoz květin Kláštor pod Znievom rozvoz květin Pesvice rozvoz květin Zálužice rozvoz květin Vrbátky rozvoz květin Dřevěnice rozvoz květin Všestary rozvoz květin Veľké Chlievany rozvoz květin Trojanovice rozvoz květin Sabinov rozvoz květin Vlachova Lhota rozvoz květin Miřetice rozvoz květin Ochtiná rozvoz květin Vráble rozvoz květin Vaľkovňa rozvoz květin Čestlice rozvoz květin Dolní Věstonice rozvoz květin Muránska Dlhá Lúka rozvoz květin Kunerad rozvoz květin Boskovice rozvoz květin Rohožník rozvoz květin Klášterec nad Ohří květinářství Miřetice rozvoz květin Ostrožská Nová Ves rozvoz květin Nové Bránice rozvoz květin Hencovce rozvoz květin Mistrovice rozvoz květin Leľa


Pozvánka na Zahradu východních Čech - Jičínský deník\nPozvánka na Zahradu východních Čech\nČastolovice -Územní sdružení ČZS Rychnov nad Kněžnou, ZO ČZS Častolovice a městys Častolovice zvou na oblastní zahrádkářskou výstavu, která má název Zahrada východních Čech. Koná se ve dnech 9. – 11. října ve výstavním areálu v Častolovicích a je otevřena každý den od 8 do 18 hodin.\nTato výstava se podstatně liší od jiných proto, že je zaměřena na rozvoj zahrádkářské činnosti a na pomoc všem zahrádkářům. Dává návody, jak pěstovat ovoce, zeleninu a květiny na zahrádkách, ukazuje nové odrůdy a metody v pěstování a ošetřování. V letošním roce lze tuto výstavu s mottem Radost, krása, užitek vidět v těchto polohách:\n1) Pro návštěvníky bude připraveno nejen nové – perspektivní ovoce ze třech výzkumných ovocnářských ústavů, ale i ucelená kolekce takových odrůd, které pěstovali naši dědové.\nV naučném koutku lze spatřit katalog nových odrůd ovoce a zeleniny. Poradenská služba bude k dispozici po všechny tři dny výstavy. V průběhu výstavy jsou naplánované besedy a přednášky se zahrádkářskou tematikou. Také ukázka, jak vznikají nové odrůdy ovoce, bude jistě zajímavá.\n2) V letošním roce bude vystavena celá škála odrůd jiřin a jiřinek jak od specializované ZO ČZS DAGLA, tak i jednotlivců. Chybět nebudou ani begónie z Pardubic a chryzantémy z Hlinska. Poprvé bude představena veliká kolekce afrických fialek od specializované ZO ČZS SAINTAULIA. Celý komplex květin bude doplněn květinami z dovozu z Holandska.\n3) Další specifická oblast jen pro tuto zahrádkářskou výstavu jsou samostatné kolekce z osmi ÚS ČZS východních Čech. Také ucelené kolekce dvanácti ZO ČZS budou ukazovat činnost zahrádkářů v těchto organizacích. Budou dávat návody, rady a zkušenosti z vlastní práce a ukážou i zahrádkářské výpěstky. Bude velmi zajímavé porovnávat stejné druhy ovoce z různých míst s jinou nadmořskou výškou a pěstované v jiných půdních a klimatických podmínkách.\n4) Zkrátka nepřijdou ani pěstitelé zeleniny. Bude k vidění 12 druhů česneku, 9 druhů odrůd brambor, zeleninové rarity a další méně známé zeleniny. V odborné poradně se budete moci dozvědět, jak postupovat proti škůdcům na zahrádce a jak pěstovat zeleninu ve sklenících. Tradiční samostatná výstava bylinek z botanické zahrady UK z Hradce Králové jistě každého potěší.\nZveme všechny zájemce na tuto výstavu, kde si současně budete moci koupit vše, co každý zahrádkář ke své zálibě potřebuje.\nPřes osmdesát stánků bude připraveno uspokojit vaši potřebu. Rozšířené bohaté občerstvení vám jistě vylepší i náladu. Současně každý den pořadatelé připravili doprovodný kulturní program. ⋌(JH)


Hodnocení letošní zimy | Aktuality | Aktuality o počasí | Počasícz.cz\nDomůAktuality o počasíAktualityHodnocení letošní zimy\nHodnocení letošní zimy\nZima velmi rychle skončila. Celý únor a březen nepřinesl žádný vpád studeného vzduchu.\nZima 2018/2019 je definitivně minulostí a pokud nastane ještě nějaká studená situace, už se bude jednat o vrtoch jara.\nHodnotit letošní zimu není nic jednoduchého, protože letošní zima byla velmi mikroklimatická. Obecně však můžeme říci, že na horách se jednalo o velmi povedenou zimu, která měla parametry těch nejlepších zim v historii. Srážek na horách bylo letos opravdu hodně a zejména díky prosinci a lednu. Právě leden si tak trošku předplatil i další měsíce. Lyžařská sezóna byla na horách dokonalá a jediným limitem byl silný vítr, který se na horách často vyskytoval. Kritéria kvalitní zimy byly splněny do nadmořské výšky zhruba 500 až 600 m n. m.\nNižší polohy na tom byly opačně. Díky návětrnému efektu se srážky vyskytovaly na horách a pro nížiny toho moc nezbylo. Zima byla daleko lepší na Moravě, kde se vyskytovalo více sněhových srážek a v některých lokalitách bylo i v nižších polohách zaznamenáno 50 dnů se sněhovou pokrývkou.\nČechy měly jednu výraznou sněhovou situaci po které však přišla obleva a sníh rychle mizel. Letošní zima vyhovovala kůrovcům, klíšťatům a dalším parazitům. Bohužel na silný mráz jsme čekali marně. Minimální teploty většinou neklesly ani k -20 °C. I počet ledových dnů byl nízký. V průměru se v nížinách vyskytlo 10 až 20 ledových dnů.\nZejména v Čechách se objevovala často ledovka, na Moravě i náledí nebo zmrazky. Sněhová kalamita byla evidována jen ojediněle například v okrese Kladno, Vsetín nebo Jablonec nad Nisou.\nZima velmi rychle skončila. Celý únor a březen nepřinesl žádný vpád studeného vzduchu. Na druhou stranu se objevovaly noční mrazy, které zpomalily jarní vegetaci. Díky absenci vpádů ledového vzduchu od severu je velmi pravděpodobné, že se v průběhu dubna dočkáme ještě jednoho zimního ataku. Jak již jsme však uvedli na začátku článku, to už s letošní zimou nebude mít nic společného a bude se to počítat spíše mezi rozmary jara.


Hrajte My Dream Wedding: Puzzle zdarma, online na FANHRY\nhra: My Dream Wedding: Puzzle\nVánoční formulář Mezi námi hádanky Hello Kitty Christmas Jigsaw Puzzle Masha a medvěd: Hádanky Moje módní boty Třídit mezi námi Kiba a Kumba: Hádanky Postavte puzzle superhrdinů Legrační křížovky Zachraňte ženu Zachraňte dívky 2 UnpuzzleR\nDěti Stůl Mahjong Tetris Skryté objekty Hádanky hry Uniknout Labyrinty Paměť\nPro svatební fanoušky přichází tato zábavná online logická hra. Kde musíte prokázat své dovednosti správným spojením částí obrazů této snové svatby, které se nacházejí v různých kusech. Pro každý obrázek můžete hrát tři herní režimy. Udržujte mozek ve formě a spojujte tyto zábavné obrazy. Dobře se bavte s touto vzrušující hrou, abyste měli zcela zábavný čas. Dokážete se dostat na konec této návykové hry? Tuto zábavnou hru lze provádět z jakéhokoli zařízení: Smartphone, Tablet a PC.\nUžijte si hru My Dream Wedding: Puzzle, je to zdarma, je to jedna z našich hádanky her, kterou jsme si vybrali.\nLano se odvíjí Dračí ostrov 2048 Hero Rescue 2: How to Loot vytáhněte špendlík Vetřelci Adama a Evy Dokončete princezny Výbuch bonbónů


Hemodynamika kardiostimulace | CU Digital Repository\nPosudek oponenta (955.6Kb)\nStudy Information System: 120446\n(CZ) Jediným zavedeným dlouhodobým léčebným postupem klinicky významných bradyarytmií je implantace kardiostimulátoru. Naprostá většina nemocných potřebuje jednu stimulační elektrodu v pravé komoře. Aktivační sekvence komorové svaloviny při pravokomorové stimulaci připomíná stav při bloku levého raménka Tawarova (BLRT). Pokud je podíl stimulovaných cyklů v pravé komoře významný, dojde u 10-20 % nemocných ke vzniku kardiomyopatie navozené stimulací. Příčinnou souvislost se stimulací nepřímo potvrzuje zlepšení subjektivních stesků nemocných i objektivních parametrů funkce levé komory provedením upgrade na srdeční resynchronizační léčbu (CRT - cardiac resynchronization therapy). U nemocných s preexistujícím srdečním selháním a dysfunkcí levé komory srdeční je nejlepší prevencí použití biventrikulární stimulace při léčbě bradyarytmií. U nemocných s normální nebo téměř normální funkcí levé komory srdeční je situace problematičtější. Implantace CRT u všech pacientů, u kterých lze předpokládat vysoký podíl pravokomorové stimulace by ale byla spojena s vysokými náklady, větší zátěží pro implantující a v neposlední řadě by množství časných i pozdních komplikací nevyvážil prospěch z CRT. Přímá stimulace Hisova svazku se jeví být lepší metodou, stále je však úspěšnost jejího zavádění omezená, a ne každý...


Když se daří ekonomice, je zájem o úvěry i spoření - iProsperita.cz\nKdyž se daří ekonomice, je zájem o úvěry i spoření\nStavební spořitelny jsou v České republice fenomén. Češi touto formou už čtvrt století rádi zhodnocují své finanční prostředky nebo si půjčují peníze na zlepšení svého bydlení. Hovořili jsme o tom s předsedou představenstva Raiffeisen stavební spořitelny a.s. Janem Jeníčkem, který stojí zároveň v čele Asociace českých stavebních spořitelen (na snímku).\nUplynulý rok se české ekonomice dařilo. Jak se to projevilo ve výsledcích stavebních spořitelen?\nRůst ekonomiky v uplynulém roce rezonoval zejména v oblasti zaměstnanosti. Velmi nízká nezaměstnanost, dokonce nejnižší v zemích EU, spolu s dostatkem likvidity pomohla k růstu úvěrů poskytnutých stavebními spořitelnami. Naše společnost zaznamenala rekordní výši nově poskytnutých úvěrů, celkem jsme našim klientům půjčili 11 miliard korun na nové nebo lepší bydlení.\nO které úvěry byl největší zájem? A domníváte se, že příznivý trend bude letos pokračovat?\nNaši klienti měli zájem o všechny druhy nabízených úvěrů. Výrazně nám rostly nejen úvěry zajištěné nemovitostí, ale také menší úvěry na rekonstrukce a modernizace. Mám radost i z růstu počtu úvěrů, které poskytujeme bytovým družstvům a SVJ na modernizace bytových domů. I zde jsme dosáhli rekordní výše a profinancovali modernizace za dvě miliardy korun. V letošním roce očekáváme opět silný zájem o nové úvěry, osobně bych byl velmi spokojený, pokud by se nám loňský výsledek podařilo zopakovat. Velký vliv na letošní obchod bude mít rychlost zvyšování úrokových sazeb, a tím i zdražování úvěrů.\nNízké úročení vkladů rozhodně nepodporuje spoření. Čím chcete přitáhnout zájem lidí, kteří chtějí zhodnotit své prostředky?\nStavební spoření je občany právem vnímáno jako nejvýhodnější spořicí produkt. Na trhu úvěrů bude dále sílit tlak na vlastní zdroje klienta při sjednání úvěru na bydlení. Zde se výborně uplatní právě princip stavebního spoření, který motivuje klienty nejdříve naspořit vlastní prostředky a následně získat výhodný úvěr za předem danou úrokovou sazbu. Velký potenciál vidím také v nabídce spoření pro mladé, kdy rodiče vytvářejí svým dětem potřebné zdroje pro studium nebo k osamostatnění se.\nPostupuje ve vašem oboru i digitalizace, respektive mohou se klienti u vás spolehnout na online služby?\nDigitalizace je již několik let nedílnou součástí fungování naší společnosti. Nejde jen o možnost uzavřít stavební spoření online, ale běžně podepisujeme smluvní dokumentaci pomocí podepisovacích tabletů tzv. biometricky. S většinou svých klientů dnes komunikujeme elektronicky. Ve svém internetovém bankovnictví naši klienti najdou svou smluvní dokumentaci, výpisy a další potřebné informace.\nV čem vidíte největší rizika dalšího rozvoje stavebních spořitelen?\nMusím říct, že momentálně je situace pro stavební spořitelny velmi dobrá. Systém je již řadu let stabilní, tj. bez vnějších zásahů, což považuji za klíčové pro dlouhodobý úspěšný rozvoj. Pro stavební spořitelny bylo obtížné přizpůsobit svůj obchodní model velmi nízkým tržním úrokovým sazbám. I toto období jsme dokázali úspěšně zvládnout. Nyní očekávám pozvolný růst úrokových sazeb, a tím i další zatraktivnění produktu stavebního spoření.


Zápis z listopadové schůzky 2018 Patriotů. | Uherskobrodští Patrioti\n← Café Club v prosinci.\nVánoční strom září už i v Uherském Brodě! →\nkonané dne 15.11.2018 v 17,00 v CafeClubu\nChovanec, Varaďa, Marek, Bábíček, Ličmanová, Ličman, Bartošíková, Kudelová, Součková, Trefilíková, Pešová, Kment, Hezina, Kostelka, Šiftař, Šiftař, Bouda, Rosenfeld, , Mlčková, Papp, Hrdinová, Zámečníková, Kolísková, Thomayerová (24)\nOmluvila se J.Bistrá\n1.\tPrezentace knihy „100 let obchodu a řemesel v Uherském Brodě“\nPan Bábíček představil čerstvě vydanou publikaci – víceméně rodinné dílo za velké spolupráce synů – kdy vznikala 2-3 roky, od vlastního sběru dokladů, grafického zpracování i financování tisku. Shromažďuje cca 400 dokladů a fotek od asi 130 firem, z let 1850-1950. Není to historické dílo, ale přibližuje působení zejména židovských firem té doby v Uherském Brodě. Vzpomněl několik konkrétních známějších jmen brodských majitelů firem.\nBeseda a oficiální představení knihy bude v Knihovně F.K. za účasti pana Tomečka v úterý dne 11.12.2018\n2.\tZájezd Patriotů – p. Pešová\nZájezd do Hodonína-Milotic-Skalice (po stopách TGM a JAK) se velmi vydařil, nejenom zásluhou krásného počasí. Všechno vyšlo dle plánu, trochu minus bylo v hodnocení IC Skalica: poměrně málo informací od průvodce tohoto krásného historického města.\nZávěrečná zajímavá návštěva ve sklepích Plže a ochutnávka domácího trdelníku byla příjemnou tečkou této cesty. Poděkování Patriotů paní Pešové za přípravu tohoto zájezdu.\n3.\tVycházka s Františkem\nPan Varaďa přiblížil těm, kdo se vycházky v sobotu 20.10. kolem UB nezúčastnili, trasu a zajímavosti. Cesta začala ve Lhotce, k letišti nad Lhotkou, přes CHKO Vrchové, okolo potoku Holomňa, kolem Prakšic, přes Skákavku do Uherského Brodu. Při vyprávění se vzpomenul starý tank, který v roce 1945 stál v místech blízko UB směrem od Prakšic. Nad fotografií tanku s p. Mlýnkem ze zimy 1946, se rozvinula debata pamětníků.\n4.\tStavba lávky přes E50 a model města\nPan Kment informoval o tom, že s místostarostou ing. Vránou znovu probírali možnost zhotovení bronzového modelu města před radnicí. Problémem je financování. Původní slib p. Balšíka zafinancovat toto dílo nevyšel. Pokud by byla úhrada z veřejných ne soukromých zdrojů, je nutné výběrové řízení. Jednou z variant je financovat jako investici města, nutno schválení do rozpočtu města.\nDalší navrhovanou variantou je sbírka – fond, kdy Patrioté (při BrodExpu 2018 formou soutěže již nějaké peníze získali) by věnovali nějakou částku, která samozřejmě na celý model to nestačí. Součástí návrhu je i zviditelnění dárců formou kovové destičky se jménem dárce.\nEmblém JAK : již několik let je snaha od Patriotů umístit tento cca 3m emblém (pův. umístění na Energoprojektu) někde na okraji města poblíž příjezdové komunikace. Slibů i návrhů bylo mnoho. Poslední možnost bude, podle schválení, umístění na nové lávce přes silnici E50 od UH na Slovensko. Při jednání na MÚ p. Kment znovu připomenul nutnost zajistit u dodavatele/stavební firmy, aby konstrukce (kovové příhrady) byly zakomponovány již při výrobě/výstavbě pylonu, kvůli nosnosti. Pokud toto bude opomenuto, nebude možné z bezpečnostních důvodů emblém JAK na mostní pilíř umístit. Tím by veškerá několikaletá snaha emblém umístit a „zachránit“ vyšla nazmar.\n•\tV návaznosti na investice se zmínila možnost architektonické studie na změnu a upravení prostoru nad starým hřbitovem.\n•\tBudoucnost Patriotů a jejich postavení vzhledem ke konaným akcím, které Patrioté vymysleli, iniciovali a zajišťovali. Nelze to – také vzhledem k rozsahu – stále takto „amatérsky“ dlouhodobě zajišťovat. Bylo by žádoucí, aby město mělo zájem o pokračování např. BrodExpa, a zajistilo managersky (speciální marketingový pracovník při DK nebo MÚ) jejich každoroční konání.\n•\tPři této připomínce zazněl návrh a byl schválen, doporučit aby městská rada poděkovala vhodným (i nemateriálním způsobem) ing.Lukešové za její obrovské úsilí při zajištění letošního BrodExpa.\n•\tByla obšírná debata na téma: malá či žádná účast zastupitelů, vedoucích odborů MěÚ, ředitelů škol, příspěvkových organizací města apod. na vzpomínkových setkáních v našem městě. Z poslední doby: oslavy 100 let republiky (lípa na náměstí, výsadba nové lípy u ZŠ 1, vzpomínka 28. října u památníku nad muzeem). Dle názoru mnoha diskutujících by bylo velmi žádoucí, aby se tito lidé účastnili podobných akcí, a tím motivovali a iniciovali i další občany našeho města.\nPřipomínka, že dne 16.11.2018 v 16,30 se bude konat vzpomínkové setkání a odhalení památníku ze sesbíraných klíčů k výročí 17. listopadu 1989.\nDalší info: v sobotu 17.11. setkání turistů na Velkém Lopeníku – uzavírání rozhledny\nDalší členská schůze bude mimořádně 13.12.2018\nUherský Brod 19.11.2018


Na parkování v Litomyšli dohlédnou dvě policistky - Svitavský deník\nVedení Litomyšle zdraží od příštího roku parkovné v centru města. Navíc lidé budou moci platit za parkování přes mobilní aplikaci.\nObyvatelé Litomyšle a integrovaných obcí si mohou koupit zvýhodněnou parkovací známku na krátkodobé parkování. Novinkou jsou karty s QR kódem, které mohou nahradit nalepovací známky.\nA nové jsou i měsíční známky, třeba pro lidi na služební cestě. Roční známka na krátkodobé, tedy dvouhodinové, stání v centru zdraží ze 300 korun na 700. Občané Litomyšle a přidružených vesnic ale i příští rok zaplatí jen 300 korun.\n„Zdražování už bylo dost, i když bylo nutné. Nárok na parkování v centru by měli mít hlavně rezidenti a Litomyšlané z dalších částí města,“ uvedl starosta Daniel Brýdl. Od ledna roku 2020 bude možné platit parkovné přes aplikaci MPLA, kterou využívají v Praze nebo Brně. Platit lze i přes počítač.\nAbonentní roční parkovací známka vyjde v Litomyšli na pět tisíc korun. Pro občany s trvalým pobytem ve městě je rezidenční známka za 600 korun pro první dvě vozidla a každé další za 1200 korun. Radní navíc řekli dost přetáčení parkovacích hodin. U známek na dlouhodobé stání zavedli plastové karty s QR kódem. Na dodržování pravidel dohlédnou dvě městské policistky. „Je to jakási přívětivější tvář, dámy jsou empatičtější. Ale samozřejmě se může v hlídce objevit i muž,“ dodal Daniel Brýdl. Ačkoliv se jedná o ženy, tak podle místních lidí umí být velmi přísné. Změny v parkování budou pokračovat také v příštích letech. Vedení Litomyšle do budoucna počítá s plnou elektronizací parkovného.\nDo Lanškrounské se vrací doprava


Christiano Ronaldo bude opět otcem! Jeho přítelkyně je těhotná! - OCKO.TV\nChristiano Ronaldo bude opět otcem! Jeho přítelkyně je těhotná!\n30. června 2017 10:58\nSlavný fotbalista by se mohl stát už čtyřnásobným otcem. Jeho holka Georgina je prý těhotná!\nČTI TAKÉ: Královna sociálních sítí Kylie Jenner je tváří značky brýlí! Mrkni, jak jí to sluší!\nChristiano Ronaldo se svou přítelkyní a svým synem.\nVypadá to, že fotbalista Cristiano Ronaldo bude už několikanásobným otcem. Portugalské noviny tvrdí, že je Cristianova přítelkyně Georgina Rodriguez v pátém měsíci těhotenství. Pár spolu chodí od listopadu loňského roku a podle dostupných informací spolu čeká prvního potomka.\nInformaci prý svěřila novinám fotbalistova matka Dolores s tím, že Georgina byla spatřena se zaobleným bříškem na začátku měsíce června. Ronaldovi porodila na začátku června neznámá žena dvojčata Matea a Evu a Ronaldova rodina se tak rozšířila o další členy.\nPříspěvek sdílený Cristiano Ronaldo (@cristiano), Čen 29, 2017 v 10:09 PDT\n„Jsou velmi šťastní, že čekají svoje společné dítě. Všichni Georginu zbožňují a jsou velmi spokojení, že jsou spolu,“ svěřil se zdroj z Cristianova okolí. Cristiano by tak už byl čtyřnásobným otcem.\nV roce 2010 šokoval svět, když oznámil, že se stal otcem. Jeho synovi Cristianu Ronaldovi Jr. je dnes už šest let a opět mu ho odnosila neznámá žena, jejíchž identitu fotbalista nikdy neodhalil.\nPříspěvek sdílený Cristiano Ronaldo (@cristiano), Čen 11, 2017 v 7:28 PDT\nSestra fotbalisty Ema přiznala jednou, že se Ronaldův starší syn občas na svou maminku zeptá. „Jednou jsme mu řekli, že je v nebi, ale mému bratrovi a mé matce se to nelíbilo a nechtěli, abychom to opakovali. Tak mu říkáme, že jeho maminka cestuje a ať už se na ní neptá.“\nTeď by se ale o všechny fotbalistovi děti mohla starat právě Georgina, se kterou má malý Cristiano skvělý vztah. Přejeme celé slavné rodince hodně štěstí!\nPříspěvek sdílený Cristiano Ronaldo (@cristiano), Čen 4, 2017 v 11:07 PDT\nČtenáři hlasovali do 10:58 sobota 28. října 2017. Anketa je uzavřena.\nShawn Mendes se omluvil fanouškům! Proč na ně neměl teď čas?\nYoutubeři Zoella a Alfie mají společně krásný dům! Mrkni, jak to u nich vypadá!\nMiro Žbirka odtajnil svého dalšího exkluzivního hosta na Vánočním Symphonic Tour 2017!\nPetr Bende zažil v novém videoklipu útěk do divočiny!\nKrásná zpěvačka Martina Stoessel ukázala luxusní postavu i sexy přítele!\nSexy zpěvačka z kapely Fifth Harmony změnila barvu vlasů! Jak se vám líbí její letní vzhled?


Blesk – Občan Václav Havel jede na dovolenou | DVDINFORM.cz\nBlesk – Občan Václav Havel jede na dovolenou\nNení to tak dávno, kdy se na televizních obrazovkách objevil a vzápětí i na DVD vyšel dokumentární film o Václavu Havlovi Občan Havel. Nyní vychází DVD Občan Václav Havel jede na dovolenou a to v Blesku v úterý 12. května 2009. Cena 49,- Kč.\nJak lze vidět názorně i na těchto stránkách, například v diskuzích a komentářích u filmů z doby socialismu, zvláště těch ideologicky podbarvených, stačilo pár let, a názory lidí na tuto dobu se dost liší. Sjednocenost většiny českého národa po sametové revoluci už je historií. Začal se štěpit na modré, oranžové, zelené, rudé a ty, co mají nejraději všechno černobílé. Je to snad i normální, "schopnost zapomínat" je lidem prostě dána a díky ní mají o práci postaráno historikové. Samozřejmě také hodně záleží na tom, kdo příslušné hodnocení doby píše. A proto jsou podobné dokumenty cenné jako připomínka doby, která není zas až tak vzdálená, ale kterou už ti mladší nezažili, a jsou tak odkázáni na to co se jim řekne ve škole nebo na to co slyší od rodičů, přičemž mezi těmito dvěma zdroji může být občas zásadní rozpor.\nCelovečerní dokument o cestě Václava Havla po Československu v roce 1985, při níž byl tehdejší disident, budoucí prezident, dvakrát na 48 hodin preventivně zatčen a po celou dobu sledován více než třemi sty tajných policistů, kteří mu ochotně ukazovali cestu, když se ztratil. Portrét Václava Havla a jeho přátel z disidentu, zarámovaný dobovým zpravodajstvím České televize (žně probíhaly hladce), ukazuje, že je možné žít plnohodnotný život dokonce i pod tlakem totalitního režimu.\n← MF Dnes – Neuvěřitelné vlastnosti zvířat 1\nVapet pro každého – Labyrint smrti →


Prodáváme byt 2+1, 44 m² - Třinec, Topolová - REALCITY.cz\nProdej bytu 2+1 44 m² Třinec, Topolová\nPokud hledáte klidné a útulné bydlení, tento byt může být tou správnou volbou. Nachází se totiž ve velmi klidné části Třince, v ulici s rodinnými domy, takže chvílemi budete mít pocit, že nejste ani ve městě. Byt samotný je dispozičně řešený jako 2+1, s celkovou užitnou plochou 44 m2 + sklep. Byt je orientován jihozápadním směrem, takže si můžete užívat dostatek sluníčka po celý den a hlavně úžasný výhled z oken. Byt je čerstvě po kompletní rekonstrukci, navíc velmi zdařilé, díky které je byt vzdušný, moderní a atraktivní. Kuchyně je prostorná, s novou kuchyňskou linkou a nově vestavěnými spotřebiči - horkovzdušná trouba, elektrická varná deska, digestoř - vše samozřejmě se zárukou 2 let. Koupelna je v moderním designu, efektivně využitý každý kousek místa, sprchový kout, WC. Je zde připravená přípojka na pračku. Ve všech pokojích jsou nové plovoucí podlahy, rozvody elektřiny v mědi, plastová okna. Velkou výhodou je dostupnost všeho, co potřebujete mít ke komfortnímu bydlení - v blízkosti domu je autobusová zastávka, obchod s potravinami, škola i školka, do centra města 10 minut pěšky. Celkové měsíční náklady na bydlení jsou velmi nízké, činí 1.800 Kč (fond oprav, topení, teplá i studená voda, pojištění a ostatní poplatky) + elektřina. Byt je momentálně v družstevním vlastnictví SBD Třinec, s možností převodu do vlastnictví osobního - díky tomu nemusíte platit 4% daň z převodu nemovitosti. Rádi byste tento byt viděli osobně? Zavolejte mi a domluvíme si prohlídku. Na setkání se těší realitní makléřka Gabriela Berbrová, mob:607 944 687.\nKód zakázky 16602


V Teheránu přišel na řadu slzný plyn. Skutečný boj je ale jinde | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nV Teheránu přišel na řadu slzný plyn. Skutečný boj je ale jinde\n28. 6. 2009 19:20 / 2 minuty čtení\nÍrán nepokoje duchovní\nNepokoje po íránských volbách nepanují jen v ulicích. Uvnitř elity prý zuří rozkol, ohrožující i ajatolláha Chameneího.\nV ulicích íránské metropole pokračují druhým týdnem protesty kvůli oficiálním výsledkům prezidentských voleb. Íránská policie v neděli zasáhla proti zhruba 3000 demonstrantům v Teheránu slzný plynem. Úřady také pokračovaly v zatýkání aktivistů.\nDemonstranti na zákrok bezpečnostních sil odpovídali podle agentury AP skandováním hesla "Kde je můj hlas?" Podle svědků agentury někteří z manifestujících utrpěli zlomeniny rukou nebo nohou.\nČást mladých účastníků měl útočit na policisty, kteří tloukli starou ženu. Podle zahraničních médií není možné tyto informace ověřit, protože zahraniční novináři nemohou v Teheránu vycházet na ulici.\nZahraniční zdroje se shodují na tom, že vedle civilistů zostřuje íránský režim represe také vůči žurnalistům a diplomatům. V neděli se objevila informace, že bylo zatčeno osm pracovníků britského velvyslanectví.\nSkutečný boj se ale podle pozorovatelů odehrává v zákulisí, mezi liberálními kleriky, vedenými bývalým prezidentem Alím Akbarem Hášemím Rafsandžáním, a stoupenci ultraradikálního klerika Muhammada Táqího Mesbáha Jazdího, který je podle řady íránských i západních zdrojů duchovním guru prezidenta Ahmadínežáda a Islámských revolučních gard.\nNa stranu reformistů, podporujících neúspěšného prezidentského kandidáta Míra Hosejna Músávího se opatrně postavil i předseda parlamentu Alí Larídžání. Prohlásil, že vytvoří parlamentní komisi, která „nestranně“ vyhodnotí příčiny povolebního násilí. Příznivci Mahmúda Ahmanedížáda v parlamentu na to reagovali hrozbou odvolání Larídžáního z funkce.\nDiplomatická roztržka pokračuje. Írán zatkl pracovníky britské ambasády - čtěte ZDE\nVy nám, my vám. Írán s Británií si vzájemně vyhostily diplomaty - čtěte ZDE\nDůležitou informaci přinesl také britský týdeník Observer, podle něhož měl Rafsandžání začít lobbovat své kolegy v Shromáždění znalců, aby odvolali z postu duchovního vůdce země ájatolláha Alího Chameneího a nahradili ho kolektivním orgánem několika nejvyšších duchovních. Shromáždění znalců, kterému Rafsandžání předsedá, je jediným orgánem, který by Chameneího, jenž byl až do voleb považován za nedotknutelného, mohl odvolat.\nPodle informací Observeru dokonce i známí konzervativci nyní stojí na straně Rafsandžáního proti Jazdímu a jeho frakci. Domnívají se totiž, že by měla být někde vytyčena hranice použití síly, kterou bezpečnostní složky v posledních týdnech použily.\nHloubku rozkolu v řadách íránské elity ukazuje také to, že na slavnostní večeři, kterou Mahmúd Ahmadenížád uspořádal u příležitosti svého „znovuzvolení“, přišla jen polovina pozvaných poslanců parlamentu.\nVelmoci se chystají na Írán\nHlavním tématem měl být Afghánistán, události v Íránu změnily agendu. Po kritice Západu se Teherán rozhodl, že do Terstu nikoho nevyšle.


Každý pátý Pražan bydlí v bytě sám. Je to nejvíc v Česku - iDNES.cz\n9. srpna 2010 16:41, aktualizováno 16:41\nTéměř čtyřicet procent Pražanů žije samostatně ve svém bytě. Vyplývá to ze studie Českého statistického úřadu. Počet domácností, kde žije člověk sám, překročil 226 tisíc domácností z celkových zhruba půl milionu. Počet takzvaných singles se ale zvyšuje i ve zbytku Česka.\nSkoro čtyřicet procent Pražanů bydlí v bytě samo. | foto: Profimedia.cz\n“Nejvíce se tento trend projevuje v Praze. Každý pátý Pražan starší 15 let bydlí sám,“ uvedl ve zprávě Ondřej Nývlt z Českého statistického úřadu.\nV Praze je podle statistického úřadu necelých šest set tisíc domácností. V 226 tisících z nich pak žije člověk sám. To je 38,5 procenta všech domácností. Například v plzeňském kraji tvoří byty jednotlivců jen dvacet tři procent z celkových 54 tisíc domácností.\nPodle studie se pražské domácnosti od těch ve zbytku Česka liší právě poměrem mezi domácnostmi úplných rodin jednotlivců. V ostatních krajích je počet rodin několika násobně vyšší.\n“Jinak je tomu v Praze, kde počet úplných rodinných domácností převyšuje počet domácností jednotlivců o pouhou čtvrtinu,“ píší statistici.\n“Singles“ chtějí být samostatnější\nVzestupný trend celkového počtu single hospodařících osob je podle zprávy způsoben nejen stárnutím populace a rostoucím počtem domácností jednotlivců ve vyšším věku, ale i dalšími sociálně ekonomickými faktory.\n“Významná část populace v mladším a středním produktivním věku pracuje a při tom hospodaří a v rozhodující míře i bydlí sama,“ píše se ve zprávě.\nTémata: Praha, Český statistický úřad (ČSÚ), Stárnutí populace\nZájem o takzvané startovací bydlení roste. Mladí lidé preferují menší a skromněji vybavené byty za málo peněz. A mnozí...\nPřibývá mladých, kteří bydlí sami. Blížíme se severu Evropy\nPočet domácností, kde žije jen jeden člověk, během sedmi let vzrostl o 276 tisíc. Češi tak začínají dohánět Seveřany,...


Doména YANDEX, informace o doméně | Novékoncovky.cz\nDoména .yandex je privátní, a proto ji není možné registrovat.\nNová doména .yandex rozšiřuje internetový prostor o nový, nezaměnitelný název. Na základě podané žádosti má doména .yandex privátní charakter. To znamená, že doménu .yandex nebude možné veřejně registrovat. Z tohoto důvodu není možná ani předregistrace či registrace domény.\nNezisková organizace Internet Corporation for Assigned Names and Numbers (ICANN, společnost se stará o přidělování a správu doménových jmen) umožňuje firmám a společnostem vlastnit svoji jedinečnou doménu. Proces a získání vlastní domény, jako je například .yandex není jednoduchý. Společnost GRANSY s.r.o. nabízí českým firmám pomoc a kompletní technické zajištění (Registry panel) k získání vlastní domény!\nInformace o doméně .yandex


Chřipka v krizi • RESPEKT\nPandemie za časů hospodářské krize zní jako špatný vtip – zatím\nMožná ten vtip znáte: Pan Novák se svěřuje příteli se svými obavami z cestování letadlem. Pravděpodobnost, že na palubě bude bomba, je totiž jedna ku milionu, tedy relativně vysoká. Přítel mu poradí, aby si jednoduše vzal do letadla vlastní výbušninu. Pravděpodobnost, že se na palubě stroje sejdou dvě bomby, je ještě milionkrát nižší.\nK souběhu neštěstí ovšem někdy dochází. Ještě loni nikdo nevěřil, že svět může postihnout hospodářská krize blížící se té z 30. let. A pravděpodobnost, že během krize přijde chřipková pandemie? To by se snad neodvážil napsat do svého románu ani Michael Crichton.\nPřesto jsme se zřejmě ocitli na prahu takové situace. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je pandemie na spadnutí. I kdybychom drasticky omezili mezikontinentální leteckou dopravu, šíření prasečí chřipky to zřejmě nezastaví. Původce nemoci, který vznikl smísením chřipkového viru prasat, lidí a ptáků, se k lidem v západních zemích zatím chová milosrdně, odborníci ale varují, že si na svého nového hostitele teprve zvyká a ještě se může naučit zabíjet. Anebo taky ne – třeba zmutuje do relativně neškodné formy podobné běžné chřipce.\nKomu dáme léky?\nNa celé věci je pozoruhodné, v jak nepředvídatelném světě žijeme a jak těžké je chovat se racionálně. Čekárny nemocnic a zdravotních středisek v…\nFischer v. Klaus


Lego chce s vláčkem Coding Express naučit nejmenší děti základům kódování – Živě.cz\nProgramování pro děti | Lego\nMarek Lutonský 29. srpna 2018\nčlánek Chcete studovat problematiku těžby na asteroidech? V USA to už je možné SDÍLET NA FACEBOOKU TWEETNOUT\n9 FOTOGRAFIÍzobrazit galeriiShowArticleImage(47766569,750,500,"");return false' class='info'>9 FOTOGRAFIÍzobrazit galerii\nLego začne v říjnu prodávat hračku-vláček Coding Express. Je postavený na platformě Duplo, která používá větší kostky, hrát si s ním mohou děti už od dvou let.\nProč to zmiňujeme na Živě? Coding Express totiž vyvinula vzdělávací divize Lega a vláček děti nenásilně vede k úplným základům kódování. Předškolákům hravou formou ukazuje postupné vykonávání příkazů, smyčky a podmínky.\nDo školních tříd, ne do pokojíčku\nDo kolejí, které si děti postaví, je možné vkládat barevné bloky. Kamera ve spodní části lokomotivy barvy snímá a provádí úkony, které jim jsou přiřazené: zastavení, píšťala... Děti mají například za úkol dovést vlak až do cíle.\nKe stavebnici Coding Express bude existovat také mobilní aplikace pro Android a iOS. Je to nevyžadované, volitelné rozšíření. Prostřednictvím aplikace budou děti moci například nastavovat barevným blokům jiné funkce.\nCoding Express bude od října dostupný v USA a v Číně, do zbytku světa se dostane příští rok na jaře. Americká cena je 190 dolarů, tedy 4 200 Kč. Na dětskou stavebnici je to hodně, vláček ale nemá sloužit jako individuální hračka do domácnosti, je to učební pomůcka pro školy a týmovou práci. Ostatně součástí sady je také příručka pro učitele s osmi připravenými lekcemi.\nAktualizováno: V diskuzi nás Doggg upozornil, že Lego už stejnou stavebnici prodává pod názvem Parní vláček. K tomu za nižší cenu 1 499 Kč. Chybí v ní sice přejezdy a výhybky, ty se ale dají dokoupit za 499 Kč. Nerozumíme proto, proč Lego vláček Coding Express včera oznamovalo jako novinku teprve chystanou do prodeje. Dalším rozdílem je také chybějící příručka pro učitele, je tedy možné, že divize Lego Education, která se zaměřuje na školní vzděláván, funguje na Legu trochu nezávisle.\nZdroj: Lego via Engadget\nDiskuze (18) › Další článek: Chcete studovat problematiku těžby na asteroidech? V USA to už je možné\nTémata článku: Android, USA, Mobilní aplikace, Čína, Programování pro děti, Lego, Děti, Stavebnice, Úplný základ, Dolar, Týmová práce, Učební pomůcka, Zak, Lego Boost, Aplikace, Volitelné rozšíření, Školní třída, Lekce, Kódování, Příští rok, Dítě, Přejezd, Americká cena, Nejmenší dítě, Vláček


Dvojčátka 2014 - str. 84\n😎 ...Sem se člověk pár dní nedostane a hned takové novinky 🙂 Tak za prvé.\n@pidisek Óóóbr gratulace k nádherným mimískům!!! Jsou vážné moc krásná!! Koukám, že tak jak si měla bezproblémové těhotenství, tak i porod a následná rekonvalescence, probíhá ve stejném duchu 🙂. Moc ti to přeji.😉 A ještě jednou mooooc gratuluji k pidískům 😉.\nza druhé @sacvi no paráda!! Koukám že chlapáci to všechno krásně dohánějí! Moc na vás myslím. Mireček má teda parádní háro... Krásní uzlíčci 🙂\n@xsaruska jéé super, to je úplně vyčerpávající harmonogram vašeho dne....no jsem zvědavá, jak na nějaký takový naběheneme po porodu my 😃. A prosím tě ještě dotaz úplného neználka, ale jak se ti podařilo neočkovat??! Je to velký boj s lékaři, když se rozhodneš hned neočkovat, ale chceš odkládat?\n@blanick to máš teda vzorné holky, že už jsou takhle seskládané u "východu" tak snad jim to ještě pár týdnů vydrží... Váhy mají dle netu tabulkové. Mně je mudr. na poslední kontrole v 28 tt. poprvé ani nepřeměřovala, takže ani nevím... jen vím, že já už mám 12 kilo hore :-p. Jo a novinkou v tomto týdnu jsou mé tři strie ]-( ... takže všechny "zázračné" drahé krémy a olejíčky asi hodím do koše :-p :-x\n@dobrmania boj to je, ale jelikož je malá po té operaci, tak je to nesmysl, to nám řekli ve FN, takže malou očkovat nejdřív po reoperaci a to až bude úplně fit,Toníka bych mohla je zdravý, ale takhle brzo prostě nechci, takže každou návštěvu doktorky s eklepu co bude, chce oočkovat alespoň Tonana, ale podepsala jsme ji papír, že dvojče bude očkované po operaci prvního dvojčete.Chtěla bych očkovat zhruba na roce.Ala sama nevím jak to všechno bude a nebude.\n@blanick děkuji za vysvětlení, lepší než od doktora 😎 Jsem těhotná poprvé a naštěstí je můj manžel taky negativ, tak doufám, že nebudou žádné komplikace. Něco jsem si taky nastudovala a vím, že se dávají ty protilátky jenom prvorodičkám, aby při druhém dítěti nebyli problémy.\nV pondělí jdu na ty protilátky, tak se zeptám doktorky, když tak hodím nové informace.\n@dobrmania aby jsem tě trošku uklidnila, mě teda břicho zatím nepraská, ale tím jak mi kosmickou rychlostí narostli prsa (holky hrůza, o 4 velikosti) tak ty mám teda poseté brázdami. ]-( A jak všude čtu, že prsa rostou poslední měsíce a pak se ještě nalijí, tak si budu muset nechat ušít asi stany. 😢\n@lanitana mě se teda zatím prsa ani nehnuly ... a možná mě to ani nemrzí\n@dobrmania strie ještě nemám, tahle vymoženost mě teprve asi čeká... I když prý jednu malou výhodu těhotenství po třicítce má - nedělají se tolik strie. Prý proto, že kůže už není tak pevná jako ve dvaceti a snáze se povoluje :-o . Což teda nevím, jestli mi to zrovna lichotí, ale jestli se mi ty mrchy neudělají, tak budu samozřejmě ráda 🙂 . Mažu nějakým Elasti-Q, co jsem dostala od tchyně a občas střídám s nějakým olejíčkem z DM - Alverde.\nAhoj holky moc se omlouvam, ze vam sem lezu, puvodne jsem hledala nejake novinky od pidiska, ale neda mi ta vase debata o Rh negativnim faktoru.....ja mam AB - a po porodu prvniho syna mi pichali injekci prave kvuli negativnimu faktoru..syn ma nastesti - po mne....ted cekam druhe a za tri tydny mi budou v 28 tt pichat anti-D imunoglobulin prave kvuli RH -....manzel je A+ takze tam je sance, ze mimco bude +.....jinak u obou - nemuze mit dite +....tak to jen pro info kdyby to nektere pomohlo..a nezlobte se, ze jsem vam sem takto vpadla 🙂)).Vsem preji zdrave a spokojene miminka 🙂\nHokky me zatim pupek taky dri,srie a jine cvine se dostavi az mimca opusti baracek.Co me teda fest rozhodilo,tak na diakuzi na fcb probírali pupky po porodu,ze jím po cisari zustal desny previs a hlavne maji ten hnusny rozestup,ktery se pry neda cvicenim spravit,jen plastikou.To si fakt nedovedu predstavit.Ale zase na jiné,holky tam cvici a shazuji celkem slušně,byli tam i s rozestupem a cvicenim ho ztahli.Je fakt ze pokud je hodne velký,tak cvicenim se to zhorší.Me se cisarem taaaak nechce,jenze mimca mam hlavama nahoru,zitra jdu do poradny tak snad budou mit mimousci rozum a otoci se.\n@pidisek @savci @ruljana @pehu holky jak valcite,co noveho u vás? Pehu sou holky hodne,spinkaji,a co u ruljany,prdiky uz sou lepší? Pidisku kdy vam slibili jit domu a dari se ti kojit? No a nakonec savci,co chlapaci,pribiraji,co ten pupek a jak to zvladas,je to blazinec ? Myslim na vas vsechny 😃\n@vrtulka81 ahoj, tebe dnes čeká kontrola, viď? Tak ať to dobře dopadne 😉\nta diskuze na fcb, to bude asi nějaká uzavřená skupina, že?\n@bejbyy Jsem na tom stejně.. už mi to bylo i řečeno, že je divný, že mám tak velký pupek a prsa stojí.. teda ne, že by mě to vadilo. :o)))\n@blanick na ten olejíček z DM se těď chystám.. hrůza, ve 3. jsem začala používat a už mám spotřebovaný skoro litr olejíčku, tak snad výsledek za to bude stát.\n@vrtulka81 Taky jsem to četla 😞 a mám z toho strašný vítr. Jako představa mít po půl roce břicho jako teď je děsivá.. se ani neohnu do postýlky 😞\nHolky, jdete někdo na veletrh? Má to smysl nebo je zybtečný?\nHolky zdravím jeste z porodky... Maly mel hypoglykemii přestal papat a je na Aro na sondě ... Ale přibírá to je nejdůležitější... Malá je super krasne jí ale jeste se nám nepovedlo se rozkojit.... Tak tolik od nas, držte palecky....\n@zunem my tam nakonec nepojedem,chceme uz jen postylku a ohradku a tu mam vyhledlou v Sam baby v Brně.Uz bych to nedala,chtela bych to projit cele a za chvilku by me tahli jako sysla na zadech.V patek to pojedeme poridit a dom.Ty si na te diskuzi na fcb?\n@lanitana je uzavřená,ale klidne te tam přidám jestli chce,s holkama je prdel,nekdy tam resi opravdu debiloviny,ale jinak se dozvim vsechno co me zajima,vzdycky poradi.Sou tam maminy co čekají dvojky nebo trojky a taky co uz maji doma hotovou skolku 😃\n@vrtulka81 já mám kamarádku ,čekala sice jedno ale měla opravdu hodně velké bříško byla na císařáku a v létě jsem ji viděla na bazéně a břicho ploché jak deska, to byla asi tři měsíce po tom císaři.Tak asi jak kdo.mě ted hodně straší strie ,už po holkách jsem měla ale už mi to začalo mizet a teď se mi to opět rozšířuje,musím do lékarny pro nějaký krém ....jinak at ti dobře dopadne poradna 🙂\n@lucik024 diky,snad dopadne,uz z toho magorim a vzdycky vetrim jak me zacne nejak divne bolet bricho.Moje kamoska je taky po císaři s jednim prckem a je jak anorekticka,bricho by ji mohli zavidet i modelky.Ja si myslim ze my s dvojkama a navic po vice detech sme ta ohrozena skupina.50 litru na normalni bricho fakt nemam,takze pokud to nedam dolu cvicenim,tak nevim,budu ho muset narolovat do gati a prelepit aby drzelo\n@pidisek ahoj, myslíme na Vás a držíme palečky, ať je malý brzo fit a u tebe!\n@zunem jedu, jestli to má smysl nevím 😃 ale třeba se jako nematka kouknu co všechno jsou lidi schopní pro ty děti vymyslet, vyrobit a hlavně PRODAT\njak se máte? Držím @vrtulka81 pěsti na kontrolu.\nMně to tu děsně letí. Každé 2,5h. odstříkat, přebalit, nakrmit, napolohovat, umýt odsávačku (hned je skoro hodina pryč). Dojdu na pokoj..něco pojím, napiju se a jdu zase zpět 😃\nUž sem 3krát přikládala Mirečka. Dneska nám doktorka schválila jedno kojení za den 😃 Takže zachvilu jdu na to a jsem zvědavá, jak to Mirečkovi půjde. Ale pokud nespí tahá fakt pěkně 🙂\nTomášek má po dvou dnech zpět kyslík do inkubátoru. Nemá plíce ještě pěkně dozrálý a hůř se mu dýchá, saturace mu různě klesá-prý to chce čas. Takže musí chudáček vydržet. irečka už klokánkuju a Tomáška až bude bez kyslíku.\nKluci pěkně přibírají. Mireček má 1650g a Tomášek drobeček 1320g. Každej den přiberou 20-40g. Joo a Mirečka už oblíkají do bodýčka-je jak malá panenka x-)\n@vrtulka81 No já myslím, že jsem v ní na fcb 🙂 Ale mám tam několik skupin 🙂) a někde se to probíralo, tak jsem z toho vcelku v šoku, že to nebude taková sranda. A ještě víc byl vyšokovaný manžel, když jsem mi řekla, že s tím pupkem co mám teď tak třeba budu chodit ještě na Vánoce 😞\nNo, mám to totiž podobně. Postýlku a ostatní máme vybraný v Sam baby. Po ostatním jsem ani nekoukala, tak nemám s čím porovnávat a nevím co hledat 🙂\nAle jak píše @bejbyy možná bych se divila co všechno uvidím 🙂))))\n@sacvi ahoj,tak to je bezva,že kluci nabírají. Ani nevím jak vlasně to mimčo v tom inkubátoru vegetí, asi věčinu času spinká viď? Nebo třeba i někdy pláče?...Vůbec si to nedokážu představit. Co říká bráškům Janička už je viděla?\n@pidisek Davidkovi přeju ať je brzo fit 🙂\n@savci no aspoň ty dny letí a uteče to a budete brzo doma.Tomášek je šikula,stejně sou to bojovníci malí 🙂 Hlavně holky ať se rozkojíte a mimča začnou krásně papat.\nJinak dnešní kontrola dopadla velmi dobředr říkal že to velice dobře drží,takže čípek se zastavil a dělá co má 🙂 Dokonce hleděl jak sou mimča velká,mají každé pomalu 1300g,ale sestřička mě říkala že ona není důležitá ta váha,ale jak sou vyzrálí.Řekla nám že teď máme bojový úkol,vydržet 6týdnů a všechno bude ok.Za cenu že bude doma bordel jako v tanku,hlavně abych držela,posedávala,poléhávala a pokud něco není živostně nutné udělat,vysrat se na to ať to udělá někdo jiný.Snažili se natočit KTG a nepodařilo,prostě mimina nespolupracují,navím placent sou na přední stěně,tak tomu taky nepomáhá,ale jinak že všechno ok a ten pobyt v nemocnici mě fakt pomohl,tak sem klidnější.17.3. mám jít na další KTG,že už budou prckové o něco větší a mohlo b to jít líp natočit.Sem ráda že mám takového gynekologa,sou suproví i s jeho ženou,ta mu dělá sestřičku,vždycky se nachlámeme a hodně poradí co a jak,navíc je laktační poradkyně,tak čekám,že za nějaký týden začneme trénovat kojení dvojčat,hodně mě pomohla než se malá narodila.Hlavně nemusím nikam chodit,všechno má v ordinaci,dneska mě dělal screening jako v prenatalu,prošel všechno co se dalo.Tak musím zaklepat že je to ok 🙂\nTAk mám doma oblečení na kluka až do 2,5 roku,včera sem byla u kamošky a nechala tam 15stováků,fakt hezké kousky,kam se hrabou bazary,dvě obr kabele,pak mě do auta nasáčkovala dalčí mega krabici věcí na doma nebo dvorek,jaks em to probíírala,tak sem čuměla co tam všechno naházela,oblečení co se běžně prodává na bazošech a maminy za to chcou aspoň padíky,fakt šílená,ale sem strašn ráda,nemusím kupovat nic pěkně dlouho,máme všechno,teda zimní bundu a boty,to sem si nelajzla velikostně.No a teď mě čeká mega hromada praní a žehlení.Pokud se na ut všichni sekli a budpu tam dvě holky,přijdu jim to omlátit o hlavu 🙂\n@vrtulka81 Super!!!! Takže pokyny jsou dány a teď to jen dodržet 🙂\n@savci Mirecek je chvilku ja svete a uz ma prvni svatecek,preju mu vsechno nej nej ,hodne zdravicka,papanicka a at sou s braskou co nejdriv doma 🙂\n@vrtulka81 super kontrola. To mám radost. Tak se držte i dál 🙂 A dík za přání 🙂\nMireček dostal dáreček hned ráno u vizity. Paní doktorka mu nadělila místo inkubátoru postýlku x-) Takže už nemá ani žádný monitor..bucá zabalené v 10ti peřinách 😃 a má jen ten monitor dechu v postýlce.\nAle Tomášek |-| Dýchání prý ještě obtížnější než včera..takže nakonec dostane inhalační kortikoidy :-| Snad mu brzo pomůžou,aby je aspoň nedostával moc dlouho...\nAhojky holky. Tak všem mimískům hlavně hodně zdravíčka 😉 a maminkám silné nervy.\nMusím se s vámi podělit o dnešní kontrolu. Měli sme velký ultrazvuk. Nejdřív se sestřička snažila poslechnout srdíčka, ale nepovedlo se jí to. Prckové pořád utíkali a ještě jí pokopali 😃 . Pak sme šli k paní doktorce. Ta nakonec řekla, že tohle u dvojčat ještě neviděla. Ta malá čubina se jí během chvilinky otočila úplně hlavou dolů (nejdřív měla hlavu nahoře). Navíc pěkně viděla jak ty dva hrozně vyvádí a taky ty kopance. Jinak sme ale v pořádku. I když mě je teda zle jak psovi. Prckové mají už dvě kila. Sou to šílený divoši. Za dva týdny kontrola a pak už porodnice. Tam rozhodou kdy půjdem na císaře. Zatím si mám hlavně hlídat tu oteklou nohu a dávat na sebe pozor, ale dostala sem pochvalu jak se držím.\n@lucavka to si děláš srandu,ste o dva týdny napřed a rozdíl 800g ? Ty jo to sou vyhlídky 🙂 Mě se teda mrví fest,ale aby dělali až takové kotrmelce,to teda ne -) Jedno mám nejspíš hlavou dole a dr mě řekl že to nemám řešit,že sou schopní se otočit kdykoliv.Nám se taky nepodařilo natočit ozvičky,zatím nikomu,vždycky jim zdrhli,když už se něco ukázalo na monitoru,zkoušeli to 12 dní v nemocnici a včera sestřička i doktor,takže dem za 14 dní znovu.Ty deš na císaře proč? Já ho nechci a budu mimča přesvědčovat aby vylezli normálně,budu jim slibovat hory doly a nevím co,jenom aby spolupracovali,aspoň u toho porodu 🙂\n@savci tak to je super,na to jak sou malincí,tak to zvládají,Tomášek Mirečka dožene,uvidíš,prostě je menší a míň vyzrálý,potřebuje trochu času,ty kortikoidy by mu mohli zabrat.Asi bych se rozjela za gynekologem a dala mu ranu mezi oči,kdyby tě poslal do nem dřív a nevmýšlel debiloviny,mohli vás napichat a plíce by dozrály,teď už je to fuk,malý to ale zvládne uvidíš.Dnes dala jedna maminka fotku miminek na fcb,bylo jich tam tušim šest nebo osm,všechny se narodili ve 27tt a jsou všechna v pořádku,vypadali jak reklama na štěstí 🙂 Mireček je šikula,ať se mu v postýlce a v peřinách líbí 🙂 NA Tomáška myslíme\n@vrtulka81 no sou docela velký a to břicho na to vypadá :-S . Fakt sem ho ve čtvrtým měsíci měla jak poprvé před porodem. Teď už se sotva valim. Taky bych ráda rodila normálně, ale poprvé sem musela mít císaře a dát dvojčata s tou jizvou by bylo moc velký riziko. Uvidím co mi řeknou za dva týdny v porodnici. Už sem sem zvědavá jak ty dva uhlídám jestli budou pořád tak divoký 😃 . Hlavně čubinka x-)\nI já jsem dneska po kontrole - začátek 30. týdne - všechno dobré, jen při ultrazvuku jsem omdlela, a tak nevím, jak zvládnu ten velký, který mám mít za 2 týdny. Děti prý mají skoro 1,5 kg, což mi připadá hodně, a poskládaní jsou už dlouho stále stejně - klouček vpravo hlavičkou dolů, holčička nahoře příčně. Nevypadá, že by se chtěli nějak radikálně přesouvat... 🙂\nAhoj holky gratuluji ke kontrolám. Teda mám se na co těšit. Normálně se začínám bát toho 32. týdne.\nJak je znát, že každý týden těm naším pokladům dodává síly. Naposledy mi je vážili v 27. týdnu a měli oba kolem 1,1 kg.\nHolky mě se už o tom porodu normálně pravidelně zdá. Jednou normálně, jednou zase císařem. Boooooože, to bude ještě boj.\n@sacvi přeju hodně síly tobě a hlavně klukům. Mirečkovi vše nejlepší.