Vyspat se dokonale - pomoc při problémech se spánkem\nnespavost = insomnie\nMáte problémy se spánkem, budíte se a nemůžete usnout?\nTrápí Vás neklidný spánek?\nHledáte řešení, jak zvýšit kvalitu spánku?\nDopadá na vás únava z nedostatku spánku?\nChcete se ráno probouzet svěží, odpočatí a plní energie?\nStále více lidí řeší problémy s nespavostí právě kvůli tomu, že neví, jak se na kvalitní spánek správně připravit a jak eliminovat své myšlenky od starostí a stresu. Mnohým dlouho trvá usnout. Do života nám přibyly technologie, ve společnosti panuje tlak na výkon a délka spánku se za posledních několik let zkrátila v průměru o jednu celou hodinu. To vše zdravý spánek, imunitu a psychickou pohodu narušuje.\nJste mezi 40 % šťastlivců, kteří se alespoň třikrát týdně probouzí svěží a občerstvení vydatným spánkem? Anebo patříte mezi 60 % dospělých, kteří trpí některou ze spánkových poruch?\nMnoha jedincům brání stresující myšlenky ve spánku. Aniž to ví, jsou v negativním transu podobnému prokletí, z kterého se zdá že není úniku. Prášky na spaní buď tlumí moc a část dne je jakoby v mlhách, což může být životu nebezpečné a nebo málo a užíváme jich více a více. I pokud se nějakou dobu neobjevují vedlejší účinky prášků, tak hrozí zdravotní problémy, pokud není průběh - architektura a hloubka spánku dlouhodobě správná.\nMnohým dlouho trvá usnout. Do života nám přibyly technologie, ve společnosti panuje tlak na výkon a délka spánku se za posledních několik let zkrátila v průměru o jednu celou hodinu. To vše zdravý spánek, imunitu a psychickou pohodu narušuje. Hrozí zkrácení života až o desítky let, nebo vznik Alzheimerovy choroby. Prožít desetiletí života s demencí je smutný konec.\nPrášky jsou tedy strikně jen krátkodobým řešením a k úplnému řešení pomůže jen správně zacílená psychoterapie.\nExistuje přirozené řešení? Ano, ale je jiné než pití čajů či užívání hormonu melatoninu. Řešení se skrývá v přeladění podvědomí. Je to podobný proces, jako když IT specialista ladí počítač. Specialistou na mozek, podvědomí a spánek je hypnoterapeut a řešením je speciální kombinace neuro-lingvistického programování a Ericksonovské hypnoterapie.\nužíváte léky na spaní?\nSnažíte se řešit poruchy spánku farmakologicky? Rozsáhlé studie prokazují, že tyto léky prodlužují spánek pouze o necelých 30 minut. Podobně fungují i další sedativa jako alkohol a dochází tak k zásadnímu snížení kvality spánku. Existují snadno aplikovatelné principy spánkové hygieny, která jsou na rozdíl od prášků podporují imunitní systém a tedy zdraví. Stres, nespokojenost, starosti nebo chybné návyky musí být řešeny psychoterapeuticky, nikoli farmakologicky. Je nesmyslné předepisovat léky na spaní, když je příčinou právě stres, strach, nespokojenost v pracovních či osobních vztazích, chybné návyky nebo perfekcionismus.\nFyzické zdraví nám zajišťuje hluboký spánek\nSkutečně regenerující spánek dospělého člověka by se měl skládat z pěti spánkových cyklů. Spánkové cykly mají délku 80 - 110 minut. Při délce cyklu 90 minut by měl dospělý člověk spát v průměru 7,5 hodin. Fyzické zdraví nám zajišťuje hluboký spánek, který se objevuje v prvních dvou cyklech spánku. Další cykly jsou důležité pro psychické zdraví, schopnost soustředění a správně fungující mysl. Žádné doplňky stravy, ani léky nedostatek spánku nahradit nemohou.\nMáme pro vás komplexní řešení na nespavost a vaše spánkové problémy\nje program vhodný pro všechny, kteří trpí nespavostí.\nje nejkomplexnější program na řešení problémů se spánkem.\nJe pro všechny, kterým trvá dlouho usnout, mají špatný spánek či jiné problémy se spánkem.\nJe vytvořený na přání mých klientů hypnoterapeutické praxe a dlouholetých zkušeností.\nJe určený pro jedince i rodiny, protože vrací do domovů pohodu, radost a zdraví.\nNajdete zde BALÍK NEJMODERNĚJŠÍCH POZNATKŮ o spánkové hygieně a zdravém spánku.\nNOVÉ POSTUPY PRO LÉČBU NESPAVOSTI\nhypnotické nahrávky pro aktivaci spánku.\nTIPY A DOPORUČENÍ PRO KVALITNÍ SPÁNEK.\nSpeciální nahrávky na celou noc.\nPoslechněte si ukázku hypnotické indukce z programu Vyspat se dokonale\nLibor Činka · Vyspat se dokonale - ukázka\ntoužíte mít lepší spánek?\nNa základě přání mých klientů z psychoterapeutické a hypnoterapeutické praxe a dlouholetých zkušeností jsem vytvořil program Vyspat se dokonale,\nkterý obsahuje nejmodernější poznatky o řešení poruch spánku, fyzice, biologii a psychologii spánkové hygieny, zdravém spánku a sadu speciálních nahrávek pro kvalitní spánek. Vyhněte se stresu, nespavosti, práškům na spaní i návštěvám lékařů.\nNajděte řešení poruch spánku, spěte kvalitněji, buďte svěží a odpočatí.\nChcete předejít obtížným usínáním?\nUž si nevzpomínáte, kdy jste si užívali zdravý spánek?\nDosavadní léčba nespavosti nezabrala?\nDoplňky stravy vás nezbavily poruch spánku?\nDopadá na vás v týdnu únava z nedostatku hodin spánku?\nObáváte se, že vás postihla chronická nespavost?\nChcete se opět vyspat dokonale?\nVyspat se dokonale je program vhodný pro všechny, kteří trpí nespavostí, kterým dlouho trvá usnout, mají špatný spánek či jiné problémy se spánkem. Je určený pro jedince i rodiny, protože vrací do domovů pohodu, radost a zdraví. Kvalita spánku ovlivňuje naši každodennost a naše vztahy.\nVyspat se dokonale je nejkomplexnější program na řešení problémů se spánkem.\nVyhněte se obtížnému usínání, překonejte neklidný spánek. Užijte si překvapení z toho, jak zmizí i chronická nespavost, prožívejte zdravou kvalitu spánku.\nPokud nemůžete usnout, dlouhodobě zažíváte nedostatek spánku nebo se často probouzíte, zajistíte si zdravý spánek díky mnohaletým zkušenostem hypnoterapeuta Libora Činky. Systém umožňuje uživatelům se ptát a vytváří tím řešení pro široké spektrum spánkových problémů. Dejte sbohem problémům se spánkem, lékům na spaní a spěte zase dorůžova jako dřív.\nDostal jsem chuť po 2. použití napsat malý výsledek. 🙂 Toto ráno při probouzení jsem se cítil jak po 7 hodinové meditaci. Jakoby každá má část byla zrelaxovaná jako po dovolené nebo spánku v přírodě. 🙂 Spánek vznikl, tak nějak sám od sebe... jako když člověk zaboří ruku do písku a ona se do něj postupně ponoří... mám po ránu příjemně odpočatou hlavu a v ní je to nejdůležitější... 🙂 Jsem zvědavý jak dál se to bude rozvíjet.\nMoc děkuji za Vaši práci, využívám pravidelně nahrávku do postele před spaním. Nyní se mi již stává, že ani celou nahrávku nedoposlechnu a spím. Ještě jednou děkuji, velmi mi to pomáhá.\nChci říci, že tento program mi změnil směřovaní života... protože do hloubky jsem nikdy neuvažoval nad tím jak je spánek důležitý. A včera mi došlo určité prozření...\nDíky, díky za lepší usínání a rychlé uzdravování - autosugesce je super!\nProgram Vyspat se dokonale obsahuje:\nSeznámíte se s důležitými informacemi jak využívat nahrávky.\nProč je kvalitní spánek důležitý pro zdraví psychické, ale i fyzické.\nDozvíte se proč je důležitá nejen délka, ale i kvalita spánku.\nJaká je doporučená délka spánku pro všechny věkové kategorie.\nProč je potřeba porozumět spánkovým cykům.\nCo jsou to EEG vlny, barevné šumy jakým způsobem pomáhají prožívat zdravý, účinný spánek.\nRECEPTY - 6 modulů\nV těchto modulech najdete recepty, postupy a doporučení, které jdou za hranice standardní spánkové hygieny a zásadně rozšíří postupy, kterými operuje současná medicína.\n1. Klid mysli\nNaučím vás metodu, jak drobné pozitivní maličkosti mohou pomoci k ladění ke spánku. Osvojíte si postup jak před usnutím odložit starosti z hlavy ven.\n2. Spíte jak jíte\nProzradím vám jaké potraviny, koření a nápoje podpoří rychlejší usnutí a delší spánek a které ho naopak narušují.\nDozvíte se, jak naše biorytmy ovlivňují usnutí a kvalitu spánku.\nJednoduché cviky a tipy, které zklidňují nervový systém.\n8 licenčních skladeb, které vám pomohou k ladění se na odpočinek a spánek; Přirozené zvuky přírody; Lullabies (ukolébavky) - navoďte si hloubku dětského spánku\nINDUKCE - 3 moduly\nModuly obsahují speciální nahrávky pro aktivaci spánku.\n1. Hypnotická indukce\n6 hypnotických nahrávek indukujících spánek bez použití mozkové stimulace v délkách od 17 do 43 min.\n2. Podpora vzniku spánku\n5 nahrávek pro podporu vzniku spánku v délce od 20 do 56 min.\n- 3 speciální hypnotické nahrávky v délce 25 - 57 min.\n- Růžový a hědý šum určený pro spánek na celou noc.\nRůžový a hnědý šum vám nahradí podporu spánku pomocí mozkových stimulátorů (jejich ceny se pohybují v rozmezí 10 000 - 25 000 Kč), v kterých se navíc spí ne příliš pohodlně.\nV PROGRAMU vyspat se dokonale NAJDETE:\nsadu MP3 nahrávek pro snadné usínání\nspeciální hypnotické postupy\nZKUŠENOSTI HYPNOTERAPEUTA Z PRAXE\nSLEVA NA TERAPII\nOnline program můžete mít kdykoli při ruce.\nProgram lze procházet v\nPROGRAM PRO VÁS PŘIPRAVIL...\nS online programem Vyspat se dokonale získáte:\nsadu MP3 nahrávek pro snadné usínání o délce 16 hod. (nahrávky online nenbo ke stažení)\ninformace o vlivu spánku na imunitu, štíhlou linii a zdraví\nbalík nejmodernějších poznatků o spánkové hygieně a zdravém spánku\ntipy pro lepší spánek, jak se zbavit starostí a stresu před usnutím\ntriky pro nastavení telefonu a dalších zařízení\ndoplňky stravy ovlivňující poruchy spánku\ndoporučení pro to, jak si upravit vaši ložnici pro zdravý spánek\nnové postupy pro léčbu nespavosti a zdravý životní styl\nuzavřené fórum pro uživatele Vyspat se dokonale, ve kterém můžete klást otázky autorovi a sdílet zkušenosti s ostatním\nSlevu 500 Kč na online nebo živou terapii u Libora Činky\nsada speciálních hypnotických nahrávek


Ubytování Szklarska Poręba, hotely Szklarska Poręba (Polsko) - TIXIK.cz\nTIXIK.cz » Města » Polsko » Dolnoslezsko » Szklarska Poręba\nUbytování Szklarska Poręba, hotely Szklarska Poręba\nSzklarska Poręba: Hlídač pokojů\nMapa hotelů Szklarska Poręba\nNejvětší města v Polsku, Satelitní mapa Polska, Satelitní mapa Szklarske Poręby, Szklarska Poręba - počasí, Szklarska Poręba: Fotografie\nDoporučené hotely Szklarska Poręba\nSzklarska Poręba: Turistický průvodce - tipy na výlety, turistika, nejlepší restaurace\nNejlepší hotely, Penziony, Apartmány, Nejlevnější ubytování, Luxusní hotely, Kempy, Mapa hotelů, Satelitní Google mapa, Turistická mapa, Cyklotrasy, Plánovač výletů, Szklarska Poręba a doprava, Bankomaty, Čerpací stanice, benzinky\nBank Zachodni WBK Banky 0.5km\nKrucze Skały Kopce 0.9km\nHala Szrenicka Ski Lift Vleky, lanovky 0.9km\nMuzeum Mineralogiczne Muzea 0.9km\nLyžařské středisko Szklarska Poreba Ski areály 1km\nBabiniec Ski Lift Vleky, lanovky 1km\nJuna. Muzeum Ziemi Minerals i Rocks. Naumowicz J. Muzea 1km\nMuseum of the Earth Muzea 1km\nWobbling Rock Skály 2km\nDinopark Szklarska Poreba 2km\nVodopád Szklarki Vodopády 2km\nVodopád Kamienczyka Vodopády 2km\nDolina Szklarki Údolí 2km\nSudety Regiony 2km\nMineralogical Museum Muzea 3km\nKategorie: Města, Aktuální čas: 22:39:19, Nadmořská výška: 637m, WWW stránky: www.szklarskaporeba.pl\nGPS: 50.8251, 15.524\nNejbližší letiště: Letiště Copernicus Wrocław, 127 km\nNejbližší hranice: Česká republika, 4 km\nDatum poslední aktualizace: 21.10.2012 16:33:06\nTyto údaje jsme obdrželi jako návrhy od komunity uživatelů TIXIK. Nyní čekají na ověření majitelem. Informace si raději ověřte na oficiálním webu : www.szklarskaporeba.pl\nPlusy: klid, , hory v okolí, rovinaté okolí, blízko do větších měst, rodiště významných osobností, sauna, lesy\nSzklarska Poręba: Recenze\nPeTyAura: 79Recenze: 47011.4.2011 19:18:10\nSzklarska Poręba je významné rekreační, sportovní a turistické středisko v Polsku . Nachází se v jihozápadní části země, v Dolnoslezském vojvodství, na rozhraní Jizerských hor a Krkonoš , nedaleko hranic s Českou republikou . V současnosti zde žije asi 9000 obyvatel. Szklarska Poręba láká na širokou nabídku aktivit v jakémkoliv ročním období a krásnou okolní přírodu.\nSzklarska Poręba je nejlépe dostupná autem, autobusem a vlakem. Autem se sem dostanete po silnici E65. Vlaky sem jezdí pětkrát denně z Jelenie Góry a třikrát denně z Wroclawi . Nově od roku 2010 se sem můžete také dostat vlakem z České republiky , z Harrachova . Autobusy jezdí do Jelenie Góry každou hodinu. Tři autobusy denně jezdí také do Wroclawi . Jinak můžete také využít autobus, který jezdí z města Szklarska Poręba na hranice do Jakuszyce a odtud dojít pěšky do Harrachova, z kterého jezdí vlaky i autobusy např. do Jablonce nad Nisou , Liberce či Prahy . Nejbližší mezinárodní letiště se nachází ve Wroclawi (Copernicus Airport Wrocław) .\nSzklarska Poręba je již od 19. století centrem turistiky. Je ideálním místem pro aktivní dovolenou jak v létě, tak v zimě. V létě je v okolí mnoho značených stezek a přírodních zajímavostí. Na své si tu tak přijdou hlavně milovníci pěší turistiky. Ochuzeni tu nejsou ani cyklisté. Jen je nutné počítat s mnoha kopci. Vhodné je se sem vydat spíše na kvalitním horském kole. V létě se tu ale zabaví i vyznavači lezení, k dispozici jsou přímo ve městě skály vhodné na lezení. V zimě je okolí ideálním místem pro sjezdové i klasické lyžování. Přímo nad městem Szklarska Poręba se nachází vyhlášené lyžařské středisko , které patří k nejlepším v Polsku . Jeho hlavní lanovka slouží veřejnosti i v létě (pokud ji využijete, nezapomeňte zaplatit vstupné do Krkonošského národního parku) . Samozřejmostí je i dostatek bílých stop. Opravdoví milovníci klasického lyžování by jistě měli vyrazit do obce Jakuszyce , která je skutečným rájem běžeckého lyžování.\nSzklarska Poręba nabízí i několik turistických, hojně vyhledávaných zajímavostí. Nejvyhledávanější je vodopád Kamienczyka . Jedná se o nejvyšší vodopád na polské straně Krkonoš . O víkendech se k němu vydávají davy nejen Poláků, ale i Čechů a Němců. Dalším lákadlem je zdejší Dinopark , který představuje modely dinosaurů v jejich skutečné velikosti. Ti, kteří mají rádi sklo a vše s ním spojené, mohou navštívit zdejší muzeum skla v huti Julia. V okolí města Szklarska Poręba se nachází celá řada dalších, hlavně přírodních zajímavostí. Je tu i několik dalších menších muzeích. Informace nejen o nich vám poskytnou v informačním centru, které se nachází v ulici Pstrowskiego.\nSzklarska Poręba disponuje dobrou infrastrukturou. Je tu široká nabídka ubytování. Základní nabídku si můžete prohlédnout ZDE . Celkem je tu 10 hotelů, 90 rekreačních ubytoven, 50 penzionů a 60 registrovaných soukromých ubytovatelů. Nechybí tu ani kemp s názvem Camping Pod Klonem. Není sice příliš dobře vybaven, ale nachází se jen 500 m od centra. Samozřejmostí ve městě Szklarska Poręba je dostatek možností k občerstvení. Je zde celá řada restaurací a kaváren. Na své si tu přijdou také milovníci nakupování. Nachází se tu mnoho obchodů, obchůdků i typických polských stánků.\nSzklarska Poręba byla jinak založena ve 14. století, konkrétně v roce 1366. Hlavní obživou zdejších obyvatel bylo sklářství a dřevorubectví. Od 19. století jde o významné polské letovisko. Městská práva pak získala Szklarska Poręba v roce 1959.\nKytkaAura: 63Recenze: 22427.9.2010 16:22:07\nToto město se v průběhu let hodně změmńilo. Vyrostla zde spousta nových ubytovacích zařízení. Od Českých hranic je vzdálená asi 15 minut jízdy autem. |V roce 2010 tu opravily celou silnici už od hranicc do Szklarske Poruby. Ale nelekněte se protože při vjezdu do města jsou hned nové postavené budovy nabízející ubytování a velké poarkoviště. Jedete- li dál máte pocit že už město opouštíte,ale opak je pravdou. Právě musíte jet ještě dál a pak dorazíte přímo do centra Poruby. Samotné město je ideálním výchozím bodem pro podnikání výletů. Asi nejnavštěvovanejší je zdejší vodopád. Dovezou vás k němu z centra města pomocí koňského povozu. Ale lepší je si kopec pěkně vyšlápnout.\nSzklarska PorębaPiechowice (5km)Przesieka (10km)Podgórzyn (11km)Wojcieszyce (10km)Stara Kamienica (11km)Sosnówka (14km)Przecznica (13km)Miłków (17km)


ŠKOLÁCI 6+ - www.voskovka.cz\nvoskovka.cz › DĚTI › ŠKOLÁCI 6+\nNa tvorbě sortimentu pro děti od 3 do 12 let společnost Faber-Castell úzce spolupracovala s předními pedagogy v oboru pedagogiky. V popředí nestály pouze tvůrčí a funkční aspekty, ale také potřeby různých věkových skupin - nácvik jemné motoriky, prostorové představivosti nebo rukopisu. U vývojových stupňů 3+, 6+ a 8+ bylo přihlédnuto k rozmanitosti výrobního programu. Pro každou fázi dětského věku jsou připraveny důmyslné a ergonomicky přizpůsobené pomůcky pro psaní a kreslení, které dětem udělají radost a při hraní je povedou k větší dovednosti.\nŠkolou začíná významná vývojová etapa, protože nové požadavky, jako je výuka psaní a příslušnost ke své věkové skupině, poskytují důležité impulsy pro vývoj osobnosti. Děti jsou velmi pyšné na své nové školní vědomosti, chtějí je sdílet se svým okolím a snaží se je používat.\nZ počátku hrubé motorické pohyby dítěte se v průběhu prvních let života zdokonalují. Vývoj při tom probíhá přes pohyby vycházející z paže, poté z celé ruky až po cílené pohyby prstů v úchopu třemi prsty.\nDíky úchopu třemi prsty se daří jemné pohyby při kreslení a psaní. Přitom tvoří prostředníček oporu pro tužku, ukazováček a palec vedou tužku. Předloktí a ruka by měly být položeny na stole. Tím jsou zajištěny klidné a pravidelné pohyby při psaní.\npřemalujte pastelku štětcem s vodou a je tu akvarel\nBarevný papír blok A4 Žába\nGrafitová tužka Jumbo Grip\nideální pro kreslení a nácvik psaní\nPastelky ECO JUMBO\nUšetříte 24%\tSkladem\nPlastové pastelky plastic colour Jumbo\nneznečišťují ruce, Jumbo voskovky\nPopisovače klipové - auto/pokladnička\nvhodné jako dárek, od 6 let\nUšetříte 29%\tSkladem\nStěrací pryž Kamarádi\nStěrací pryž OCEÁN\npro grafitové tužky a pastelky od 8+\n01 02 Strana 1 z 2


Sudeťácký strašák znovu vylézá ze šumavských bažin. Povolal ho Babiš po projevu Merkelové - Aktuálně.cz\n21. 6. 2018 10:15\nKe skutečnému uctění památky obětí nacismu patří i uznání Němcům, jak se s vinou předků vyrovnali. Komentář Martina Nováka.\nBabišova reakce na Merkelovou je bohužel archetypem českého bludu o nepřátelském, pomstychtivém Němci-nacistovi. | Foto: Reuters\nSudetoněmecký revanšismus a snaha revidovat výsledky druhé světové války byly oblíbeným tématem dokumentů normalizační Československé televize. Sudeťák bažící po odvetě za rok 1945 představoval strašidlo, které číhá na bavorské straně, aby si pro nás přišlo, nebudeme-li dost hodní. Za hustými lesy, bažinami a mlhou jako z Krále Šumavy.\nKdyž Václav Havel v létě 1990 jako první český politik po pětačtyřiceti letech řekl, že my jsme nebyli jenom hodní a oni jenom zlí, bylo to asi poprvé, kdy se jeho popularita otřásla a od té chvíle klesala.\nStředeční projev německé kancléřky Angely Merkelové ke Dni připomínky útěku a vyhnání a české reakce na něj ukazují, jak jsme se od normalizace a roku 1990 v tomto bodě nikam neposunuli.\nMerkelová: K odsunu Němců neexistovalo morální ospravedlnění. Hluboce nesouhlasím, vzkázal jí Zeman\nNaděje, že vykládání historie ve stylu Národní fronty a KSČ se stane menšinovou záležitostí pro bojovníky dávno zapomenutých bitev, se nesplnila. Naopak se vrátila vzpomínka na rok 2013, kdy Miloš Zeman v prezidentské kampani bodoval sudeťáckou kartou, protože migranti tehdy ještě na radaru českých voličů nebyli.\nMerkelová ve středu neřekla nic, co by mělo země poznamenané nacistickou okupací urazit. Potvrdila, že vyhnání německého obyvatelstva ze zemí střední a východní Evropy bylo přímým důsledkem nacismu. Pak řekla, že odsun neměl morální ani politické ospravedlnění. Tedy neřekla, že by dohody z roku 1945 o odsunu neměly platit. Pouze že je dnes považuje za "hořkou nespravedlnost".\nHistorii nelze změnit, ale lze uznat, že něco bylo nespravedlivé, i když to bylo legální a dohodnuté na mezinárodním fóru. Toho ale v Česku zřejmě nejsme více než sedmdesát let po válce schopni.\nDnešní Němci jsou pro mnohé Čechy zkrátka stejní jako ti ze čtyřicátých let bez ohledu na to, co se stalo v dalších desetiletích. Nikdo v Německu nežádá zpět majetek, jak strašili někteří politici po českém vstupu do Evropské unie (že, pánové Klausi a Zahradile), nikdo nechce kompenzace, nikdo nikoho nežene před soud. Dobrá vůle k projevení lítosti nad tehdejší tragickou dobou by nás nic nestála, ale raději si znovu kopneme do toho strašáka za šumavskou mlhou.\nSudetští Němci ubrali plyn. A inzerát v Blesku by vyšel zase\nHodnotit postoj Hradu nemá smysl, neboť jak říkal blahé paměti ministr zahraničí Lubomír Zaorálek: "Zemana v zahraničí nikdo nebere vážně." Premiéra Andreje Babiše však ano a jeho reakce na Merkelovou je bohužel archetypem českého bludu o nepřátelském, pomstychtivém Němci-nacistovi. "Já myslím, že takový výrok je absolutně nepřijatelný, a odmítám ho hlavně v období, kdy si připomínáme hrůzy heydrichiády, Lidice, Ležáky a zabití našich parašutistů," prohlásil premiér.\nČili Babiš nenápadně podsouvá, že Merkelová svým prohlášením za prvé vlastně bagatelizuje nacistickou éru a za druhé jako Němka nemá právo říci, že také někteří Němci trpěli, protože je jako kancléřka pokračovatelkou nacistického Německa. Hitler, Heydrich, Merkelová. Jsou to Němci, tak co nám má z Berlína kdo co říkat. Kdo vysloví kritiku odsunu nebo lítost nad ním, nemá se co pohoršovat nad heydrichiádou. Ano, bohužel, ještě v roce 2018 si český politik myslí, že na voliče to zabere. A bohužel do značné míry oprávněně.\nKe skutečnému uctění památky obětí hrůz heydrichiády, Lidic a Ležáků by naopak měla patřit gesta smíření s poválečným demokratickým Německem a uznání za to, že vinu za zločiny svých předků další generace Němců přijímají a poučily se z nich. Gesta, která by dala najevo, že princip kolektivní viny je kořenem zla mnoha, ne-li všech válek a v letech 1936 až 1945 právě tento princip triumfoval. Chybí nám pochopení, jak asi třeba je malým Němcům, když se ve škole poprvé v dějepisu dostávají ke třicátým letům minulého století a vidí, co jejich země udělala.\nJenže snaha vcítit se do Němců je v Česku pořád něco sprostého.\nCo stojí za pozornost, je paradox, že z německých politických sil nejvíce bagatelizuje nacistické zločiny Alternativa pro Německo. Svým protiimigračním, protimuslimským a euroskeptickým postojem ale zároveň konvenuje nejvíce Miloši Zemanovi, Václavu Klausovi, Tomiu Okamurovi.\nDnes je ale problém trvání na jediném možném výkladu odsunu daleko spíš problémem Čechů se sebou samými než problémem mezi Čechy a Němci.\nPortmann: Zhoubné dědictví komunismu je v ČR vidět stále víc\n"Sudeťáci" a Merkelová, pro komunisty dva arcinepřátelé v jednom. Vláda s KSČM je nemyslitelná\nkomentáře Názory.Aktuálně.cz Angela Merkelová Miloš Zeman vyhnání sudetští němci Andrej Babiš


SCR: Sea Dogs II, Combat Mission 2, AvP2: Primal Hunt - iDNES.cz\nSCR: Sea Dogs II, Combat Mission 2, AvP2: Primal Hunt\n4. srpna 2002 12:20, aktualizováno 12:29\nPamatujete si ještě na skvělou hru Sea Dogs od vývojářského týmu Akella? Pokud jste si ji zahráli a k tomu se ještě při tom dobře bavili, potom se jistě těšíte na pokračování s prostým názvem Sea Dogs II. Toto na první pohled vynikající připravované RPG jistě zaujme grafickým zpracováním (tři nové screenshoty, první a druhá galerie), ale u změny kabátku rozhodně autoři nezůstanou. Dočkáte se tak spousty lokací (anglické, francouzské, portugalské, španělské a holandské kolonie) a questů, NPC postav i nových strategických prvků. Ke hře bude navíc přidán i editor, což určitě potěší všechny, kdo si budou chtít chvíle u Sea Dogs II prodloužit. Více se dozvíte z našeho článku.\nJestliže máte rádi co možná nejlépe ztvárněné modely bojišť, vyžíváte se v realistickém provedení jednotek a nedáte dopustit na propracovaný taktický systém, neměli byste si nechat ujít Combat Mission 2: Barbarossa to Berlin. Tato strategie, jak samotný název napovídá, je již druhým dílem, a nutno připomenout, jak autoři v případě "jedničky" dokázali, že rozhodně umí. Jejich snahu však ocenila jen úzká skupina hráčů, pro které je určena i aktuální Barbarossa to Berlin. V bojových akcích, tentokrát samozřejmě na Východě, nebudou chybět ruská, německá, finská, italská, maďarská a rumunská vojska. Jednotek by podle autorů mělo být kolem 900 druhů a misí více než 50. Pokud vás tato hra zaujala, mrkněte na nové screenshoty do galerie a podrobnější článek.\nJeště se vám klepou prstíky při pomyšlení na skvělou adrenalinovou 3D akci Aliens vs. Predator 2, jíž předcházel neméně kvalitní první díl? Už se těšíte na datadisk Aliens vs. Predator 2: Primal Hunt? V tom případě si rozhodně nenechejte ujít trojici nových screenshotů, které vám dnes nabízíme. A s čím autoři v novém přídavku na podzim přijdou? Příběh se bude odehrávat 500 let před událostmi původní hry a bude se točit kolem starobylého artefaktu, který je schopen udržet hladové vetřelčí bestie v uctivé vzdálenosti. Nebudou samozřejmě chybět dva nové druhy nepřítel, nové zbraně a multiplayerové mapy. Více se dozvíte z našeho podrobného článku.


Dvě garsonky nad sebou spojené v jeden byt | Dům a zahrada - bydlení je hra\nTuhle fantastickou práci s prostorem nenajdete v Čechách. Je to z Göteborgu, kde stojí ve čtvrti Kungsladugård. A jak už to v téhle zemi bývá, tohle je fantastický příklad jednoduchosti, elegance, čistoty a světla. Bíle vymalovaný byt je synonymem světla. Dole je obývací část s kuchyní, sprchou a záchodem, nahoře pak je ložnice s pracovnou.\nObě patra jsou spojena točitým schodištěm, kterým asi nejde jen tak protáhnout nábytek jako celek, takže všechno musí být rozebíratelné.\nDům ve tvaru šneka nad jezerem\nTenhle byt je pro milovníky jednoduchosti, funkčnosti, světla a přátelského prostředí, které si může vychutnávat každým pohledem z okna. Posuďte sami v naší fotogalerii. Jen by nás zajímalo, jak vypadají sousední byty v tomto domě.


Jihlavská hvězdárna | Ostatní | Články | Astronomický informační server astro.cz\nÚvodní strana > Články > Ostatní > Jihlavská hvězdárna\n02.01.2005 22:43 Miloš Podařil Vytisknout článek\nNedávno jsem si na www.astro.cz všimnul článku Lukáše Turka o zlínské hvězdárně. Toto stručné povídání mne motivovalo k napsání obdobného článku, který však stále má otevřený konec.\nAstronomické dění v Jihlavě\nPodíváte-li se na mapu ČR, kde jsou vyznačeny hvězdárny, zjistíte, že Jihlava je jediným krajským městem bez hvězdárny! Vlastně celý Kraj Vysočina je v této oblasti tak trochu zaostalý.\nSituace se trochu proměnila koncem roku 2002, kdy v Jihlavě začal díky několika nadšencům fungovat astronomický kroužek s podivným názvem Jihlavská astronomie při Občanském sdružení Jihlavská brána. Občanské sdružení Jihlavská brána bylo právě onou institucí, která místním astronomům nabídla střechu nad hlavou, ale i neobvyklý výhled na oblohu. Jihlavská brána totiž spravuje gotickorenesanční hradební věž, Bránu Matky Boží v Jihlavě. Právě z ochozu této architektonické podivuhodnosti jihlavští pozorují nebeskou klenbu již více než dva roky.\nNejprve jsme k pozorováním užívali malé soukromé přístroje, jako klasický RL Newton 114/900 mm, apod. Díky podpoře Jihlavské brány se povedlo do rozpočtu města Jihlavy na rok 2003 prosadit koupi většího dalekohledu. Od 7.7. 2003 je na ochozu brány k dispozici 0,25m reflektor Newtonovy konstrukce s ohniskem 1,5m na dobsonově montáži.\nS tímto přístrojem se místním astronomům povedlo doslova trhat rekordy v popularizaci astronomie. V prvních měsících nebylo výjimkou, že jsme s pěti až deseti návštěvníky pod oblohou na ochozu setrvávali do dvou hodin ráno. Nutno dodat, že tehdy pozorovacími dny byly pondělky a středy! Vzpomínám si, že při velké opozici Marsu jsem ještě někdy v jednu ráno stál na židli a křičel a frontu dvou set Jihlavanů, že Mars bude vidět i zítra (málem jsem dostal do zubů:)…Obdobné situace se opakují při každém větším úkazu, kterým je zatmění Měsíce, Slunce, přechod Venuše přes Slunce, apod.\nČlenové improvizovaného kroužku se po relativně dlouhém čase nakonec rozhodli pro povýšení organizace na nevládní sdružení registrované na Ministerstvu vnitra ČR. Od 20. února 2004 již vystupuje jako právnická osoba Jihlavská astronomická společnost.\nMístní zájem o astronomii nadále pokračuje. Jeden z vrcholů snažení členů Jihlavské astronomické společnosti nastává při velké letní akci Letní astronomické soustředění LASO 2004 (za nedocenitelnou pomoc při organizaci tohoto dětského tábora patří obrovský dík našemu kamarádovi Vláďovi Libému z Astronomického ústavu Akademie věd ČR).\nJihlavská astronomická společnost učinila důležitý krok v dějinách Jihlavy. Zahájila totiž jednání o výstavbě nové hvězdárny. V Jihlavě někdy v dobách naštěstí dávno minulých hvězdárna bývala. Šlo o jakousi kukaň (s 0,25m dalekohledem) na střeše DKO Jihlava. O práci této instituce nic moc nevíme, v žádném z archívů se jakýkoliv záznam nalézt nepovedlo. Při spolehnutí na paměť pamětníků se vzduchem nese, že spíše než o popularizaci astronomie na hvězdárně šlo o diskreditaci náboženství a podporu socialismu (jde však o nepodložené informace, v žádném případě bychom se tehdejších astronomů nechtěli nijak dotknout !!!).\nTakže nová vize je nasnadě. Představu o hvězdárně již máme celkem solidní. Díky přátelské vstřícnosti pana architekta Karla Trojana již máme i jakousi demoverzi studie hvězdárny. Malý domeček by měl obsahovat kruhovou pozorovatelnu o průměru 3m, dále pak chodbu, malou společenskou místnost, kancelář, sklad (spíš skládek), místnost ovládání případné kamery, šatnu a sociální zařízení. Všichni jsme se do předběžných plánků a malůvek okamžitě zamilovali.\nV současnosti však řešíme velký problém s umístněním stavby. Rádi bychom se vyhnuli problémům se světelným znečištěním. Na stávající pozorovatelně na vrcholku hradební věže, která je prakticky v centru města, o Mléčnou dráhu nezavadíte. Nyní společně s několika úředníky z města se snažíme nalézt vhodnou lokalitu.\nDalší malý háček spočívá ve financování stavby. Z mnoha zdlouhavých jednání na městě i kraji není nic zaručeno. Podle předběžného rozpočtu Ing. Karla Trojana by si stavba neměla vyžádat víc než 2 000 000 Kč (reálný odhad je však jen cca 1 500 000). Krajský úřad Vysočiny se nechal slyšet, že pokud by do investice šlo město, na realizaci ba se podílel v poměru 1:1. Zdá se tedy, že vše zůstává na rozhodnutí města Jihlava. I zde však nejsou vyhlídky nejčernější. Pro věc se nám povedlo nadchnout místoprimátorku Dr. Jindřišku Zápotočnou, které bychom i touto cestou chtěli poděkovat na její osvícenost. Bohužel, někteří politici uznávají jiné priority.\nNa závěr si nemohu odpustit následující myšlenku. Je až zarážející, že Magistrát krajského města s Krajským úřadem nejsou schopni dát dohromady zmíněnou částku na tak důležitý článek kultury a vzdělávání, jakým hvězdárna bezesporu je. To vše s ohledem i na to, že Jihlava kupříkladu pořídila do místní ZOO skluzavku pro děti v ceně 1 000 000 Kč. Prioritu některých jihlavských politiků však i nadále zůstává ekonomický vzrůst, a to i na úkor kulturního pádu! Raději z městského rozpočtu dotujme byty německých investorů s oblasti strojnictví, než abychom novým generacím představovali Universum. Jak říká jeden můj kolega z Jihlavské astronomické společnosti: „nechť za pár let páni politici vezmou svá vnoučata do nějaké pěkné továrny, ať se seznamují s ducha ubíjejícím prostředím, namísto nadčasového pohledu do samotné podstaty bytí, totiž do vesmíru…“.\nJihlavská astronomická společnost by tímto chtěla oslovit co největší počet lidí, kteří mají právo rozhodovat, ale i těch, kteří mají chuť přiložit ruku k dílu. S trochu budovatelskou euforií prosíme všechny nejen z Vysočiny o pomoc. Pomoc ať už radou, spoluúčastí, nebo třeba i pětikorunou :). Bližší informace o Jihlavské astronomické společnosti naleznete na zatím rozpracovaných www stránkách na adrese http://ji.astronomy.sweb.cz.\nKontaktovat nás můžete i na kterékoliv z následujících adres:\nJihlavská astronomická společnost, Rohozná u Jihlavy 33, 588 44\nAstronomická pozorovatelna Jihlava, Věžní 1, 586 01 Jihlava\ntel.: +420 728 880 930 (Miloš Podařil)\nDalší články autora (41)


Hardwarové nároky speciální edice Skyrimu nejsou nijak krvavé - Diskuze Games.cz\nHardwarové nároky speciální edice Skyrimu nejsou nijak krvavé\nAdam Homola 64 příspěvků\nSpeciální edice Skyrimu oznámená na letošní E3 se pokusí oslovit sérií nepolíbené hráče už příští týden, ale Bethesda nezapomíná ani na stávající fanoušky série. Jestliže na Steamu vlastníte Skyrim včetně všech DLC, máte nárok na speciální edici hry bez nutnosti cokoliv připlácet. To stejné platí i...\nLidi jako nevím jak vy, ale u mě to propadlo už jen proto, že to nepodporuje UHD rozlišení :D\nNevím teda zda není chyba jen u mě, ale mě to prostě UHD rozlišení nenabízí\nVe videu jsem viděl akorád více světel než lepší grafiku, místama přidali nějaký textury a objekty aby příroda nevypadala tak nudně a přidali trávu aby jí nebylo v pustině málo\nAle k čemu to je když mám namodovanej skyrim do zimy...upřímě každej fanda ES ví, že skyrim by měl být zasněženou lokalitou a ne pěknou slunečnou zemí jak to tu prezentují\nAle to je vedlejší.....myslel jsem, že alespoň něco vylepší, ale když vidím, že rozlišení mi dá max 1900x1600 a k tomu žádné pořádné mody tak to ať se dou zahrabat\nMám grafiku nvidii 1060 a na UHD se mi to s modama v pustině kvůli grafice a hustotě trávy seká jak prase...na webu bethesdy je snad jedinej mod kterej používám a to asi phendrix magic evolved jinak nic víc...zbytek tam mají naprosto nesmyslný mody který nemají ani význam a ta zbylá půlka je taková, že hráč ani nepozná, že ji ve hře má nebo ji nikdy nevyužije\nTo kdybych udělal vlastní instalátor svýho namodovanýho sskyrimu a uploudnul to na web stáhlo by to víc lidí než special edici\nTeda ti co na to mají kompa :D\nYou see that BethesdaHD™ mountain?\nYou can BethesdaHD™ climb it.\nNezdá se vám to zatím takové celkově rozmázlé? Snad to půjde na pc vypnout, tenhle trend me u novych her, nebo remasterů opravdu štve.\nNení to FOV efekt, tkerý jde v nastavení nastavit posuvníkem? (takže i vypnout)\nJestli je to tak, tak super.\nTakže stačí kúpiť si Legendary edition ?\nTakže to stále nedohnalo moderskou scénu.\nTextury to ma horší jak mod. Efekty také a to Nemluvím o skriptech....\nja se divím že to modují, ta hra je špatna od zakladu, nejaka zaplata to nespraví\nse divíš? sou dost omezený výkonem konzolí...\nNa druhou stranu moderska scena ted dostava lepsi zaklad s 64bit enginema mnoha integrovanymi grafickymi efekty ktere se blbe pridavsji pomoci modu. Takze bych rekl ze specialni editici zvladne modama vyhnat o hodne dal nez zakladni hru.\nvzhladom na cenu updatu pri pc verzii bolo od zaciatku jasne, ze jedina vyznamnejsia zmena bude 64 bit engine.\nA na co vůbec potřebuje PS4 ten 1GB volného místa když podle všeho nemají jít nainstalovat žádné externí soubory jako meshe, textury nebo třeba i scripty? Na esp mi stačí tak 100 mega když budou ty modyfikace vážně obrovské.\nAsi proto aby tam na to bylo dost mista? nebo bys chtel aby tam bylo 20mb a porad si musel resit jestli se neco vejde? Ale tobe stejne jde jen poukazat na to ze tam nepujdou dat jine veci..o to misto ti ani nejde..zejo?\nChápu, že je tam nějaké to extra místo navíc. Jen poukazuji na zbytečnost toho vůbec povolit mody na PS4 za těchto podmínek. Přibližně 99.9% modů obsahuje nějaké ty externí soubory pokud se nejedná o tweaky či vyložené cheaty přidávající milion septimů přímo do inventáře nebo zvyšující účinnost zbraní atd. Vytvoření čehokoli nového bez externích assetů je takřka nemožné. Lituji ty neznalé uživatele PS4 co si SSE koupí s vidinou "Mod it until it crashes".\nHmm..ja nemyslim ze mody nutne potrebuji externi zdroje aby k necemu byli. kdyz si vzpomenu co dokazal udelat mod Francesco Oblivion leveled creatures and items s celou hrou za pomoci pouze esp. souboru tak si rikam ze spis jde o to co tam kdo dokaze za pomoci default veci udelat. Samozrejme nahotinky, mece ze star wars, pokemony, lokomotivu nebo letajici pevnost tam udelat asi nepujde:)\nnavic na platforme jako ps4 kde se hodne hledi na to aby tam vse bezproblemove a snadne bezelo by mody s externimi zdroji delali peknej bordel, uz vidim jak by si tam nekdo natahla 4k textury,ENB a kdo vi co a PS 4 by to nedokazala ani spustit..Takhle to na konzolich nefunguje..esp only je bezpecna cesta jak dostat na konzole aspon nejake mody, coz bylo driv naproste scifi. Ono v dobach Morrowindu a i jeste oblivionu velka vetsina modu bezela pouze pres esp vanilla editor a kazdej byl rad ze to tak je, podobne to ted budou mit i na PS4.\nTen mod na Oblivion ma kopec zdrojov a este k tomu potrebuje obse. Morrowind je predsa len odlisna hra, pretoze ma statickejsi svet.\nAha, v rychlosti som si to splietol s Francescos Creatures and Items. Jeho leveled mod sa casto pouzival aj v kombinacii s OOO. Statickost Morrowindu nie je ziadna blbost. V case Oblivionu sa to jednoducho zmenilo a mnohym hracom sa nechcelo hrat hru, kde v mnohych oblastiach stretli na nizkych leveloch uplne inych nepriatelov ako na vyssich. OOO bola moznost ako hru priblizit k filozofii starsich dielov a kritizovanie tejto dobrovolnej moznosti je komicke. Mody je samozrejme mozne robit aj bez vlastnych assetov a script extenderu, ale s nimi je to o niecom uplne inom.\nzakladni Francesco zadny dalsi zdroje ani obse nepotrebuje, samo pokud chces vic tak potrebuje, ale to uz je pak nadstandart, i ten zaklad toho nabizi vic nez dost (navic si to urcite pletes z Oscuro Oblivion Overhaul, pac francesco mod mel tech nadstandartu jen par, kdezto OOO menil hru totalne, az moc) A vubec, meles blbosti, nejde o to ze ma Morrowind statictejsi svet, slo me spis o to ze podobne jako kdysi u Morrowindu to ted budou mit hraci na PS4. Proste tvrdit ze pouziti zakladniho editoru Skyrimu pro mody na PS4 je na nic je nesmysl, da se tam udelat plno veci.\nJako mohli si dat tu praci a dat tam lepsi textury, vylepsit animace a scripty apod... fajn, o par modu upravujici stiny, lighting atd, bude min, ale dalsich 30gb textur bude zase jen diky frajerum, od kterych by se mohli predni vyvojari ucit.\nSe budou CENZURA s 4K texturami aby je pak ořezávali a by to běželo i na konzolích to by se jim fakt vyplatilo *15*\nPekny textury muzou byt i v beznym rozliseni, ne jen 4k, ty jejich puvodni textury jsou v nekterych pripadech naprosto strasny, i na to ze je to 2011...\nDá se ta hra dohrát aniž bych používal kouzla, prostě celý ten čáry máry faktor ignoroval? Pro mě je to moc vnucené a radši to jedu na tvrdo. Douho mě to odrazovalo, ale mám chuť to zkusit, tak abych nenarazil a nezjistil že mě to omezí nebo zastaví v pokročilejší časti hry.\nSpíš by mě zajímalo, jestli to lze dohrát POUZE s používáním kouzel. *1*\ndohrál jsem to skoro jen s kouzlama, ale s kuší je taková sranda že jsem neodolal *1* ale to až endgame hlavní příběh jsem dohrál čistě s kouzlama\nmě baví nejvíc čistěj zloděj/vrah bez kouzel a s alchymií a samozřejmě kuší :-) (samozřejmě enchanting a smithing je základ vysoké obtížnosti). na endgame pak už jen zabíjím pomocí vkládání jedu do kapsy :-). Jinak Skyrim je asi nejzajímavější při hraní za upíra s modama "better vampirism" + "royal bloodline" (ten druhý už není tak podstatný) a k tomu "bat travel vampire power". Vřele doporučuju všem, co nezkusili. Jen mě mrzí, že něco podobného není pro werewolfy......dá se sice něco málo najít, ale není to ono řekl bych\nOno by to hrálo více lidí s magií kdyby si pohrali s inventářem\nDá se to, ale jen když máš spell balance mod. Magie je OP v early game, ale na vyšších levelech je underpowered.\njo to je taky pravda, ale jde to i bez něj\njo, jde. A je to nejvíc zábavná cesta hrou, protože je nejvíc těžká.....prvních 15 levelů. Pak už jsi tak OP, že se 10 orků s 2H maul může zahrabat. Stačí si jen prvních 15 levelů vymakat enchanting na max, dát restoration a destruction na 100% redukci many a jedeš jak mašina.\nčerný petr (anonym)\nMě to přijde spíš jako nejvíc nudný způsob. Protože kouzla jsou hodně omezená a muset někoho trefit víckrát než zbraněmi mi nepřidá jako větší zábava spíš jako větší otrava. Kdyby byl větší výběr kouzel a ty umožňovali lepší taktickou hru, tak by mi to nevadilo, jenže tohle je kliknu 6x místo 3x.\nAsi by sis někdy měl vyzkoušet, jaké to je kouzlit chain lightnig obouruč nekonečně - bez spotřeby many a pak něco mektat o tom, že to je delší........evidentně vůbec nevíš o čem meleš. Naběhnout na někoho z obouručákem, nebo ho v klidu sesmažit bleskama na dálku? Co je lepší? Co bezpečnější? A co za taktiku máš s tím obouručákem? S rozeběhem seknout obouruč.....a? Co dál? Pak jen zběsile mačkat lahvičky na HPčka, popřípadě utíkat kolem a rychle se léčit (bavíme se doufám stále o master/legendary obtížnosti....?) A vůbec, kde vůbec bereš tu drzost prznit Skyrim slovem jako je taktika nebo větší výběr kouzel a podobně? Čeho je tam vlastně větší výběr? Myslíš jakože bez modů těch 10 obouručáků/seker/kladiv je víc, než nějakých deset kouzel z každé školy magie? Když už taktika, tak sneak charakter - mám zabít na jednu ránu na blízko, nebo na dálku? *1*\nNo dyť o tom mluvim, obojí je stejně tupý jen zbraně maj větší poškození. Samozřejmě si můžeš x hodin grindovat a pak se to srovná nebo otočí, ale tomu bych rozhodně neřikal zábava.\nNa legendary obtiznost asi tezko..\nTo asi ne no. *1* Ale na legendary už to ani není zábava, celá ta obtížnost je jen o tom, že dají nepřátelům obrovský množství zdraví, toť vše.\nMám takový tušení, že na Johnnyho otázku je odpověď módy. Modovat a modovat, dokud to nespadne... *1*\nEsanti: No nevim, já mam nahráno cca 300 hodin a mam splneny naprosto vsechny questy ve hře... by mě zajimalo co si dělal těch 1900 hodin ? xD a to mam prolezly každý místo co na mapě existuje. Kolikrát si to hrál? xD\nNa legendary obtížnost nebo na jakoukoliv jinou je nejednodušší si vymakat enchantig (ten se vždycky vymakává s craftem protože pak není co enchantovat že), a pak vylézt z whiterunu na 23 level +/- a je to. Destrukce a restorace na 100% a k tomu - pokud hraješ bretona - 80% magic resist, na sobě legendary gear a co je víc? S enchantingem na max a smithingem na max se jako mág klidně navleču do legendary heavy armoru a je to jedno - když kouzla nic nestojí a heal za 150 v obou rukách překoná kdejakou překážku (s legendary heavy equipem není problém mít cap defense). A mastit obouruč chainlightning nepřetržitě jak dlouho chceš znamená, že velmi rychle zmastíš kohokoliv na jakoukoliv obtížnost. Problém jsou skupinky NPC, ale s tímhle postupem skáčou levely za mága tak rychle, že se to dá zvládnout. Každopádně s tímhle postupem má hra za mága šmrnc a člověk se u hry nenudí tak rychle. A jen pro rejpaly - já nehaním Skyrim. Na steamu mám odehraných 700 hodin a dalších 1200 hodin mám na původní verzi z obchodu, o kterou jsem jednou přišel. Ta hra je úžasná (se správnými módy) ale relativně jednoduchá. Mimochodem s enchantováním vlastnoručně ucraftěných věcí (nejrozumnější je craftit iron dagger a enchantovat to) máš navíc tolik peněz, že je pak ani není za co utratit. Nehledě na to, že jako mág můžeš hrát i stealth s pastmi a zuřivostí (kouzla) a je to sranda ještě větší.\nKde jsi vzal to, že bez kouzel se Skyrim nedá dohrát? Právě že melee a ranged jsou nejvíce OP. Hlavně Ork s 2h maul je brutalní.\nDík, nejsem tak zasvěcený *3*\nnevypada to nijak zazracne, ale urcite lip nez puvodni vanilla na PC. Ostatne to je hlavne urcene pro PS4/XONE kde rozdil oproti PS3/X360 verzi je dost znacny. Obvzlast zasekavajici se, obcas 15 fps atd PS3 verze je dost desuplna. PC hraci to maji zadarmo, takze si myslim ze uz dopredu se da rict ze se to celkem povedlo:)\nPS: V bethesde nastesti nejsou blazni a daly to rozezranym PC hracum zadarmo, aspon si usetri tuny blbych kecu, jak byva na PC zvykem. I kdyz kdo vi, nekteri lidi co maji misto mozku GTX 1080 budou remcat i tak:)\nTy mas v hlave opravdu vymasteno...\nZadarmo je to i pro PC z toho duvodu, ze vsechno uz davno meli, jen prostrednictvim modu, tak ted jen nektery mody nemusis davat a mas je v danem baliku uz zakomponovane...\nNo..jasne..a co jako? O tom sem vubec nemluvil..\nCo to zase meleš? Go jump off a cliff please..


www.delostrelectvocsarmady1918-1939.estranky.cz - Fotoalbum - Protiletadlové dělostřelectvo - 8 cm protiletadlový kanon vz.37\nÚvod » Fotoalbum » Protiletadlové dělostřelectvo » 8 cm protiletadlový kanon vz.37\n8 cm protiletadlový kanon vz.37\nJiž od poloviny dvacátých let byla Vojenským technickým a leteckým ústavem ve spolupráci s MNO studována otázka lehkého protiletadlového kanonu. Nové dělo mělo posílit výzbroj divizí, a proto byla požadována výrazně nižší hmotnost, než u zavedených PLK vz.22. Vývojem nové zbraně byla samozřejmě pověřena Škodovka. Ta nejprve nabídla svůj hippomobilní kanon v ráži 6,6cm, který však neuspokojil. Výrazný posun v konstrukčních pracích znamenalo až schválení autotrakce děl i pro stupeň divize. V roce 1930 MNO po rozsáhlám studiu vývoje PL děl v zahraničí, formulovalo požadavky na nový protiletadový kanon. Při ráži 7,65 a hmotnosti střely 8 kg, měla být počáteční rychlost střely 800 m/s a hmotnost děla za pochodu nesměla překročit 4400 kg. Škodovka využila svých zkušeností s protiletadlovým materiálem stejné ráže vyvinutým pro Jugoslávii a Argentinu. Navrhla dělo využívající všech novinek v dělostřelecké technice, právem se řadící k absolutní světové špičce. Nový kanon byl přepravován na čtyřkolovém podvozku moderní konstrukce, palba ale byla vedena z křížové lafety. Závěr byl vybaven poloautomatikou, dělo dostalo nový typ zaměřovače a především zařízení pro nepřímou střelbu, které bylo tehdy horkou novinkou. Prototyp byl předán armádě v létě 1932, ještě téhož roku bylo dělo nastřeleno a podrobeno důkladným zkouškám, které pokračovaly až do roku 1936. V únoru 1937, byl kanon dosud označovaný jako typ S, zaveden do výzbroje jako 8 cm kanon protiletadlům vz.37. V červnu téhož roku byla vystavena objednávka na dodávku 96. děl a příslušné munice. Kanony však neměly být použity u divizí, ale měly sloužit k posílení teritoriální obrany. Podle harmonogramu dodávek měla armáda obdržet prvních osm děl již v říjnu 1937 a celá objednávka měla být splněna do července následujícího roku. V důsledku vytíženosti výrobního závodu však byla první děla dodána až v únoru 1938. Za mobilizace v září 1938 bylo k dispozici zatím pouze 68 děl v 17. čtyřdělových bateriích, u nichž teprve probíhal výcvik. Celá dodávka byla splněna až na podzim 1938. V březnu 1939 všech 96 kanonů včetně prototypu zabavil Wehrmacht a pod označením 7,65 cm Flak 37 ( t ) jich použil k posílení vlastního protiletadlového dělostřelectva. O úspěšnosti konstrukce kanonu vz.37(S ) svědčí i značné exportní úspěchy, které ukončila až pokračující válka. Nejvýznamnější byla jugoslávská objednávka, zahrnující 80 děl s municí. Dále byl kanon dodáván do Bulharska a Chorvatska.\n8 cm protiletadlový kanon vz.37, je dělo s ocelovou autofretovanou hlavní, křížovou lafetou, poloautomatickým závěrem, hydraulickou brzdou, vzduchovým vratníkem, vybavené zařízením pro přímou i nepřímou střelbu a přepravované na čtyřkolovém podvozku s pneumatikami.\nHlaveň je ocelová, autofretovaná, plášťové konstrukce s vyměnitelnou košilí\nZávěr je vertikální klínový vybavený poloautomatikou.\nLafeta se skládá z vrchní lafety nesoucí kolébku a hlavňě. Je spojena kulovou dráhou se spodní lafetou. Spodní lafeta je tvořena lafetovým vozem , jehož podélný nosník s dvěma příčnými nosníky tvoří kříž z něhož je po odstranění kol vedena palba.\nMiřidla jsou tvořena zaměřovačem pro střelbu přímou, nebo lze pomocí povelového přístroje T 7 vést střelbu nepřímou.\nStřelivo: 7,65 centimetrový OČGN\nVladimí Karlický - Československé dělostřelecké zbraně\nVHA Praha - Fond MNO HŠ\n+85, - 1


Dárková sada - La Paloma (tělové máslo + sprchový gel + EDT) Scottish Fine Soaps - Lazebnictví Juříčkovi\nDomů / Toaletní vody / parfémy / Dámské toaletní vody / Dárková sada - La Paloma (tělové máslo + sprchový gel + EDT) Scottish Fine Soaps\nKód: 2954 | Značka: The Scottish Fine Soaps\nDárková sada - La Paloma (tělové máslo + sprchový gel + EDT) Scottish Fine Soaps\nElegantní dámská dárková sada tří produktů s jemnou vůní květin, ovoce a koření.\nPečujte o svou pokožku i mysl s dárkovou sadou La Paloma jejíž jemná, ženská vůně vnese do každého dne dotek luxusu a elegance.\nZnačka The Scottish Fine Soaps\nObohaceno o organický nektar z agáve.\nsprchový gel 75ml\ntělové máslo 75ml\ndámská toaletní voda ve spreji 50ml\nRozměry: šířka 10,5cm, výška 15 cm\nPřeneste se do slunných zákoutí Španělska s unikátní a podmanivou vůní La Paloma. Vaši mysl podnítí novými nápady zatímco organický výtažek z agáve osvěží pokožku a zanechá ji hebkou, rozjasněnou, vyživenou a jemně provoněnou.\nDámská Toaletní voda EDT - La Paloma, 50ml Scottish Fine Soaps\nDámská toaletní voda s půvabnou vůní La Paloma. Okouzlete okolí nezaměnitelnou vůní toaletní vody La Paloma jež vás bude provázet na každém kroku. Složení vůně: Hlava: bergamot, mandarinka, pomeranč, pepř Srdce: růže, pačuli, lilie Základ: ambra, vanilka, mošus, santalové dřevo Objem 50ml\nDárková sada - La Paloma (tekuté mýdlo + mléko na ruce), 2x300ml Scottish Fine Soaps\nElegantní sada tekutého mýdla a mléka na ruce v praktickém kovovém stojánku a s jemnou vůní květin, ovoce a koření. Hýčkejtou svou pokožku i mysl s dárkovou sadou La Paloma jejíž jemná, ženská vůně vnese do každého dne dotek luxusu a elegance. Obohaceno o organický nektar z agáve. Obsah: - tekuté mýdlo na ruce: 300ml - mléko na ruce: 300ml\nKrém na ruce a nehty - La Paloma, 75ml Scottish Fine Soaps\nVýživný krém na ruce a nehty s ovocno-květinovou vůní. Objem: 75 ml\nRozjasňující Tělový krém v dóze - La Paloma, 150ml Scottish Fine Soaps\nTělový rozjasňující krém s ovocno-květinovou vůní. Zanechá vaši pokožku zářivou, plnou třpytu a jemného lesku. Perfektní spojení přírodních a organických ingrediencí tělového krému v elegantní dózičce vás bude jemně rozmazlovat svou sametovou konzistencí a romantickou vůní po náročném týdnu i kdykoliv během dne. Jemná, ženská vůně vnese do každého dne dotek luxusu a elegance. Díky přírodním složkám z agáve zanechá vaše tělo dokonale hebké, vyživené a jemně provoněné. Objem: 150ml\nSprchový gel - La Paloma, 200ml Scottish Fine Soaps\nLuxusní sprchový gel s ovocně květinovou vůní. Díky přírodním složkám z agáve zanechá vaše tělo dokonale hebké, vyživené a jemně provoněné. Začněte den plni svěžesti a optimismu. Jemná, ženská vůně vnese do každého dne dotek luxusu a elegance. Objem: 200 ml\nSypký prášek do koupele - La Paloma, 500g Scottish Fine Soaps\nSypký prášek do koupele s jemnou vůní květin, ovoce a koření. Hmotnost: 500g Baleno v nádherném dárkovém balení.\nSkotská značka The Scottish Fine Soaps je splynutí úžasných ingrediencí s moderním skotským stylem. Vytváří nádherné kolekce, díky kterým budete vypadat, cítit se a vonět fantasticky.


Blíží se zápis do školy, naučte dítě držet tužku | Malý dobrodruh - Dovolená s dětmi\nin Co koupit / Ověřené tipy — 21.2.2017\nSprávný úchop psacího náčiní je jedna z dovedností, kterou by dítě mělo zvládat ještě před nástupem do školy. Foto: www.aladine.cz\nSada razítek StampoMinos, velká abeceda. Foto: www.aladine.cz\nPři trénování špetkového úchopu můžeme využít různé psací a kreslicí náčiní. „Pro první pokusy jsou nejvhodnější klasické pastelky. Měly by být měkké, nejlépe trojhranné, o průměru 8-9 mm, aby děti podněcovaly ke správnému úchopu a snadněji se jim s nimi kreslilo. Na uvolnění ruky využíváme prstové barvy, nasazovací štětce, klasické štětce a barvy. Dobře se osvědčila i razítka, která děti velmi baví a inspirují je. Spontánně pak berou do ruky pastelku či štětec a poměrně dlouhou dobu se věnují obrázku, aby ho samy dotvořily,“ předává své zkušenosti Martina Linková z portálu AladinE.cz.\nSada 12 trojhranných fixů. Foto: www.aladine.cz\nErgonomické fixy – sada 12 trojhranných fixů výrazných barev, které podporují u předškoláků správné držení psacího náčiní. Koupíte za 180 Kč na www.aladine.cz\nŠtětce s nádržkou – sada 3 kusů. Děti velmi baví využívat při malování štětce, jejichž součástí je nádržka na vodu. Z ní stéká po kapičkách voda, která navlhčuje vlas štětce. Pro změnu barvy stačí štětec jenom otřít vlhčeným ubrouskem. Štětce jsou určené pro malování vodovkami, temperami nebo třeba textilními barvami. Koupíte za 290 Kč na www.aladine.cz\nStampoMinos, velká abeceda – souprava 26 razítek, která dětem pomůžou procvičit si zábavnou formou abecedu. Koupíte za 320 Kč na www.aladine.cz\nŠtětce s nádržkou. Foto: www.aladine.cz\nFixy na okna – při malování na vertikální rovinu, jako je okno nebo zrcadlo, si děti správně uvolní rameno a můžou trénovat psaní velkých čísel a písmen. Sada pěti křídových fixů v zářivých barvách, které se dají snadno setřít suchou utěrkou. Koupíte za 220 Kč na www.aladine.cz\nVoskovky do vany – i při koupání se dá tvořit! Voskovky jsou určené na malování na stěny vany a na kachličky. Koupíte za 230 Kč na www.aladine.cz


Aktuální nabídka lesy na prodej Kadaň denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si lesy na prodej Kadaň než Vás někdo předběhne.\nProdej lesa, 2710 m, Kadaň - Prunéřov\nKategorie lesy na prodej Kadaň se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele lesy na prodej Kadaň neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je lesy na prodej Kadaň právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné lesy na prodej Kadaň\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii lesy na prodej Kadaň, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující lesy Kadaň, a to lesy na prodej Kadaň, pronájem lesa Kadaň, dražby lesů Kadaň.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii lesy k prodeji Kadaň nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích lesy Kadaň, lesy na prodej Kadaň, pronájem lesa Kadaň, dražby lesů Kadaň.\nNehledáte lesy na prodej Kadaň ?\nPokud jste v této kategorii lesy na prodej Kadaň omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí lesy na prodej Kadaň\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii lesy na prodej Kadaň, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr lesy na prodej Kadaň. Určitě lépe naleznete lesy na prodej Kadaň, který hledáte.


Když na svatbě prší - Blog - Svatební fotograf\nKdyž na svatbě prší\nKaždá nevěsta si při představě ideálního svatebního dne představí slunečné počasí, letní teploty a krásné fotky. Vždy je potřeba při plánování svatby zvážit i mokrou variantu svatby. Není to úplně pravidlo, ale čím více deštníku máte na svatbu připraveno, tím větší je pravděpodobnost, že pršet nebude vůbec.\nPokud se stane, že venku prší a vy moc chcete svatební fotku, nezoufejte. Fotografovat v dešti je sice náročné, ale výsledky jsou vždy ohromující. Dokonce některé nevěsty při objednávání svatby chtějí, aby jim na svatbě pršelo, a tak měly fotku z deště. Za tu dobu, co fotím, jsem zjistil, že je mnoho verzí deště a pokaždé vznikne jiná fotka.\nHodně věcí při focení v dešti jsem se naučil neustálým opakovním a trénováním. A právě zkušenosti mě dovedly ke hře s deštěm a světlem. Fotokurzy ukáží cestu, jsou velmi důležité, ale neudělají z vás hned fotografa. Na to je potřeba čas, trénování, technika, správné oko, správné světlo a nakonec cit v komunikaci s lidmi. Ne každý chce jít do deště a bláta. :)\nFacebook Instagram 500px JuicyFolio\nNelze použít fotografie bez souhlasu autora. Petr Hrubes - Hary Marwell © 2018


Malá klidná obec, přízrak naftové havárie ale doznívá v Knyku dodnes - Havlíčkobrodský deník\nMalá klidná obec. Tak hovoří místní a lidé z okolí o vesničce Knyk na Havlíčkobrodsku. Přesto se tato příjemná víska dostala do centra pozornosti médií. Takzvaná kauza navrtávačů straší v obci dodnes, přesto, že je to už víc než šest let let.\nObec Knyk dnes. | Foto: Deník/Štěpánka Saadouni\nByli to tři kamarádi, Matěj Marek z Rozňáku, Petr Ježek z Knyku a Filip Lančarič z Havlíčkova Brodu, kteří tehdy objevili olejovou skvrnu na přítoku Štičího rybníka nedaleko Knyku a přivolali hasiče a policii.\nDíky nim tak byla zaznamenána a posléze i podchycena rozsáhlá ekologická havárie, kterou způsobili zloději nafty navrtáním naftovodu společnosti Čepro.\n„V lese jsme chtěli tábořit a když jsme šli k potoku pro vodu, překvapil nás zápach a všimli jsme si olejových skvrn na hladině. Nejprve jsem volal mámě a pak hned hasičům. Prvně jsme si mysleli, že jen někdo něco do potoka vylil," zavzpomínal Matěj Marek. Navrtání potrubí Čepra provedli Tomáš a Vojtěch Bělouškovi, Aleš Pacina a Petr Zmek.\nStarosta Miroslav Kotlas vzpomínal na ten případ ještě dnes. „Já nepochopím, co ty čtyři napadlo, že se rozhodli navrtat potrubí Čepra a krást naftu. Nafta tam proudí pod tlakem, nedivím se, že to z potrubí vyteklo. Naštěstí to nebyl nikdo od nás, ale z Chotěboře,“ poznamenal starosta. Čtveřice zlodějů ukradla naftu za 50 tisíc, ale napáchali škody za desítky milionů. Soud jim to ale řádně spočítal."Odstranění ekologických škod stálo 55 milionů korun, uvedla po vyčištění pozemku mluvčí Čepra Lenka Svobodová.\nNapříklad Michal Hynek z Knyku byl v té době ještě kluk, dneska je mu 19 let, moc si na to nepamatuje, ale je rád, že Knyk je klidná tichá vesnice, kde se dobře bydlí. „Myslím, že bych tu vydržel do konce života,“ poznamenal.Nafta znečistila asi hektar pozemků, Cihlářský potok a na něm Štičí rybník. Kontaminovaná zemina pak byla odtěžena, bylo jí odvezeno 12 tisíc tun. Firma Dekonta, která sanaci prováděla, následně území zavezla čistou půdou. Štičí rybník byl nově napuštěn. Naftová havárie ale poznamenala podle starosty přírodu u Knyku na celé roky. „Pozemky už jsou vyčištěné , zarostlé novou trávou, ale čas od času se tam objeví někdo, kdo tu zeminu zkoumá, asi z Čepra a pořád odebírají vzorky,“ dodal starosta.\nMichal Hynek 19 let Knyk\nJsem student a bydlím v Knyku od narození. Líbí se mi tady ten klid, možnosti volného pohybu, krásná příroda. Ovšem něco za něco. Když chci jet na nákup musím do Havlíčkova Brodu, autem nebo autobusem. Na vesnici se bez auta neobejdete. Ale umím si představit, že bych tady bydlel celý život. Nebo v nějaké jiné vesnici, městský člověk ze mě asi nebude.\nPrvní písemná zmínka: 1472\nZhruba pět kilometrů od obce Knyk mohou milovníci památek navštívit město Havlíčkův Brod. Jménem odkazuje na rodáka z nedaleké Borové, novináře a vlastence Karla Havlíčka Borovského. Malebné historické centrum Havlíčkova Brodu doplňují četné památky, kostely a zbytky hradeb. Výletníci si mohou prohlédnout například Havlíčkův dům s věžičkou. Dnes je v bytě muzeum. Dále Štáflovu chalupu, jejíž nejstarší části pocházejí z 16. století a patří k nejstarším dochovaným stavbám tohoto typu v Česku. Kousek od centra najdou lidé park Budoucnost s několika rybníky, vodopádem a řadou vycházkových cest. Parkem prochází okružní naučná stezka a navazuje na něj síť cyklostezek.\nHrad LipniceZdroj: Deník/Jaroslav LoskotAsi dvacet kilometrů od Knyku stojí hrad Lipnice nad Sázavou založený na začátku 14. století mocným rodem pánů z Lichtenburka vystavěný na skalnaté vyvýšenině. Při návštěvě si turisté prohlédnou celý hradní areál včetně kaple sv. Vavřince, v níž byli roku 1417 vysvěceni první husitští kněží u nás, dále rozsáhlá sklepení s bývalou hodovní síní Jindřicha z Lipé či hranolovou věž Samson s třiatřiceti metrovou hlubokou studnou ve sklepení. Prohlédnou si také stálou archeologickou expozici, sbírku gotických kachlů a také galerii moderního výtvarného umění.\nHostinec Kámen pamatuje dobu dostavníků: Znáte ho? Kamínek se o děti stará pět let. Byl na Brodsku první Petr Pipek: Pracovat jako záchranář i pro obec není zas tak těžké


Prof. MUDr.Roman Čerbák, CSc. - Rytíř českého lékařského stavu\nPROF. MUDR. ROMAN ČERBÁK, CSc. BYL PASOVÁN RYTÍŘEM ČESKÉHO LÉKAŘSKÉHO STAVU.\nDne 27. března 2014 byl pasován do rytířského stavu brněnský kardiolog\nprofesor MUDr. Roman Čerbák, CSc.\nProf. MUDr. Roman Čerbák, CSc. je významnou osobností České lékařské komory a současně české i světové kardiologie.\nOd obnovení samosprávné stavovské organizace se aktivně zapojil do jejího života, od roku 1993 byl předsedou okresního sdružení lékařů ČLK Brno-město, od r. 1996 místopředsedou, od r. 1999 do současnosti působí jako člen Čestné rady ČLK.\nNa poli odborném je naším předním kardiologem, autorem řady odborných publikací, kardiologickou autoritou českou i mezinárodní. O postavení, které požívá mezi svými kolegy – kardiology, svědčí i to, že byl v roce 1990 zvolen do výboru České kardiologické společnosti, v letech 1995 – 1999 byl pak jejím předsedou a od roku 2005 místopředsedou. Aktivně působil a působí v pracovních skupinách České kardiologické společnosti.\nO pedagogickém působení prof. MUDr. Čerbáka svědčí i to, že v roce 2011 obdržel Cenu prezidenta ČLK za mimořádný přínos v oblasti celoživotního vzdělávání lékařů a v oblasti podpory publikační činnosti českých lékařů. V současné době je stále činorodý osmdesátník odborným garantem sekce kardiologie systému celoživotního vzdělávání ČLK.\nProf. MUDr. Čerbák, i přes velké pracovní vytížení, si vždy našel čas na trpělivé naslouchání pacientům, zachoval si schopnost vcítění se do jejich problémů a uchoval si dovednost srozumitelným způsobem vysvětlit příčiny jejich zdravotních obtíží. Vedle toho byl vždy ochotný naslouchat svým, i mladším kolegům, a podat jim pomocnou ruku, pokud to bylo potřeba. Jeho chování v rámci výkonu zaměstnání zcela koresponduje s noblesou jeho běžného vystupování.\n©2004-2020 Česká lékařská komora OSL ČLK Brno-město, publikační systém a webdesign: Synetix


JAK SI ZACHOVAT ZDRAVÝ ROZUM V ČASE KORONAVIRU | Základní škola Petra Bezruče Frýdek-Místek\nJAK SI ZACHOVAT ZDRAVÝ ROZUM V ČASE KORONAVIRU\npublikováno: 23.4.2020 | Veronika Dobešová\nJiž několik dnů se v našem světě odehrávají události, které nikdo z nás nečekával a nepřál si je. Cítíme se ohrožení a máme strach, který v nás spouští obranné mechanismy. Každý z nás má jinou strategii, jak se s okolní realitou vyrovnávat. Existují však obecná doporučení, která by mohla přispět k lepší psychické pohodě, ať už se za okny odehrává cokoli…\nDávkujte si informace\nVšichni chceme být informováni o tom, co se ve světě, v republice a našem městě aktuálně děje, sledovat však online zpravodajství 24 hodin denně není tou nejlepší cestou. Stanovte si, kolikrát denně si zapnete televizi nebo si přečtete zprávy na internetu, informace se webu ministerstva zdravotnictví aktualizují 2x denně.\nNenechte se stáhnout do negativity\nOpatrnost je jistě důležitá a je nezbytné dodržovat veškerá doporučení. Vytvářet si, nebo neustále naslouchat katastrofickým scénářům však není na místě. Situaci nezlehčujme, ale zkusme si ponechat alespoň špetku pověstného českého humoru.\nPonechte si rituály\nPro dobrou duševní pohodu dětí i dospělých je důležité, když mají vytvořenou určitou strukturu dne – v kolik hodin se stává, snídá, kdy se učí a pracuje, kdy se odpočívá, kdy je čas na zábavu a společné popovídání. Udržet si tyto zvyky je v období nejistot prevencí proti chaosu a pocitům prázdnoty.\nZaměstnejte se a taky relaxujte\nŘíkáte si někdy: tohle odložím na jindy, to roztřídím až, šuplíky uklidím potom…. Možná je teď ta správná chvíle věnovat se věcem, na které jindy nemáme čas. Zaměstnejte nejen sebe, ale i své děti, studijními materiály jsou dostupné, ale pozor…nenechte se jimi zahltit a děti nepřetěžujte. Na splnění úkolů máte času dostatek, termíny jistě nejsou striktní. Dopřejte si dostatek času na odpočinek a zábavu.\nTělo je nádoba duše. V dnešním světě se někdy zapomíná na to, jak jsou spolu propojené. Abychom byli v duševní pohodě, potřebujeme se starat o své tělo a naopak. Vnitřní neklid a napětí se často projevují ve fyzických podobách. Posilujte tedy svou odolnost zdravou stravou, dostatečným spánkem a nabíjející fyzickou aktivitou. Zkuste zatočit se zlozvyky.\nStaré moudro praví, že sdílené starosti jsou poloviční starosti a sdílená radost je dvojnásobná. Konečně nám budou všechny ty mobily, sociální sítě, Skype, emaily, chaty a další komunikační rozhraní k něčemu užitečné. Zavolejte někomu, koho jste dlouho neslyšeli, pište dopisy, sejděte se u video hovorů…sdílejte, komunikujte a podporujte se navzájem.\nBuďme laskaví k sobě i ke druhým\nDovolte si přiznat, že jste jenom lidé…že máte strach a pochybnosti, trápí vás nejistá budoucnost, jste unavení a je toho na vás prostě hodně. Dovolte si autenticky vyjadřovat své emoce, ale nenechte se jimi zahltit. Vy řídíte a ovládáte své pocity, nikoli ony vás. Mluvme o ton, ale nezapomeňme naslouchat druhým. I oni zažívají období krize. Je na nás, kolik porozumění a lidské solidarity v sobě najdeme.\nNěkdy se ocitáme v situacích, které nedokážeme ovlivnit, dějí se samy, bez našeho přičinění. Okolnosti často nemůžeme změnit, co ale změnit můžeme, je náš pohled. Naše vnitřní nastavení. Roste a kvete totiž to, čemu věnujeme naši pozornost. Máme možnost volby, jaký bude dnešní den…\nNestyďme se požádat o pomoc\nCítit se sám a nemít se komu svěřit je jeden z nejhorších lidských pocitů. Neváhejte kdykoli požádat o pomoc. Možností je mnoho:\nLinka bezpečí pro žáky 116 111 https://www.linkabezpeci.cz/sluzby/chatuj-s-nami/\nModrá linka důvěry 608 902 410\nNonstop telefonická krizová pomoc 222 580 697\nDětské krizové centrum 241 484 149 https://elinka.internetporadna.cz/\nsouhrn kontaktů naleznete na stránkách https://nevypustdusi.cz/kde-hledat-pomoc/\nTaké já bych Vám touto cestou chtěla nabídnout své služby, a to prostřednictvím Bakalářů, telefonicky na číste 777 553 874, emailem nebo online v systému Office 365, kde mohu pružně reagovat na jakékoli dotazy dětí i rodičů.\nvaše školní psycholožka Veronika Dobešová


Jaký laminátor vybrat? | OfficeDepot.cz ⏩ Officeo.cz\nÚvodní strana Poradna Jaký laminátor vybrat?\nNež si svůj stroj pro laminaci vyberete, měli byste si nejprve dobře promyslet, jak jej budete\nkonkrétně používat. Od toho se odvíjí nároky na výkon a kvalitu.\nNásledující vysvětlivky vám pomohou se mezi laminátory zorientovat.\nJak velké materiály budete laminovat?\nLaminátory hodící se pro laminaci dokumentů do velikosti formátu A4 vybírejte ZDE\nLaminátory hodící se pro laminaci dokumentů do velikosti formátu A3 vybírejte ZDE\nJak často budete laminátor používat?\nSkvělá volba, pokud potřebujete laminovat občas. Laminátory vhodné pro tenčí a měkčí laminovací fólie.\nLaminátory pro občasné laminování vybírejte ZDE.\nLaminátory výborně se hodící pro každodenní laminování a pro silnější a tvrdší fólie.\nLaminátory pro pravidelné laminování vybírejte ZDE.\nIdeální laminátory pro pracoviště, kde je třeba laminovat velmi často. Laminátory zvládající laminaci fóliemi o různé tloušťce a tvrdosti.\nLaminátory pro časté laminování vybírejte ZDE.\nRůzné stroje pro laminaci jsou různě výkonné. Pokud budete laminovat více dokumentů, oceníte výkonnější laminátor. V naší nabídce naleznete laminovací stroje schopné v závislosti na výkonu zalaminovat jednostránkový dokument různých formátů rychlostmi v rozmezí 10 – 60 sekund.\nRychlost zahřátí laminátoru\nProtože je před samotným laminováním nutné, aby se laminovací stroj nejprve zahřál, je příjemné, když to netrvá dlouho. Vybrat si můžete z laminátorů s dobou zahřátí v rozmezí 1 – 6 minut.\nKdyž se v průběhu laminování v laminátoru dokument zasekne, není to nic příjemného. Dochází tak nejen k prodloužení procesu samotné laminace, ale také k výraznému navyšování nákladů na laminaci. Proto jsou některé přístroje vybaveny tzv. „Anti-jam“ funkcí.\nJak dlouho laminovaný materiál vydrží?\nKlíčem pro dlouhověkost laminovaných materiálů je tloušťka použitých laminovacích kapes. Tloušťka fólie do laminátoru má přímý vliv na tvrdost výsledného dokumentu. Tvrdší listy nejen lépe vypadají, ale také déle vydrží. Tvrdší materiály ovšem ztrácejí pružnost, takže do ohybů volte raději tenčí laminovací kapsy. Tloušťka kapes se měří v mikrometrech na jednu stranu. Proto je před samotnou tloušťkou uveden násobek 2x, který vyjadřuje, že kapsa má fólii na každé straně dokumentu.\nZákladní tloušťka pro laminovací kapsy je 2x 75 µm. Pro důležité dokumenty na rovné ploše raději volte laminovací kapsy o tloušťce 2x 125 µm a vyšší.\nnakoupit laminovací kapsy\nLaminátory Leitz® iLam®\nPro svou velikou oblíbenost vám doporučujeme věnovat pozornost laminátorům iLam® značky Leitz®. V naší nabídce laminátorů Leitz® iLam® lze nalézt laminovací stroje všech výkonnostních kategorií, takže si vybere každý.\nlaminátory Leitz® iLam® vybírejte ZDE


Štěpánka Štrougalová / Juklík: O životě s dětmi a vodou | Agátin svět\nÚvodní stránka Mámin blog Štěpánka Štrougalová / Juklík: O životě s dětmi a vodou\nInspirativní rozhovory 29. 6. 2015 3 minuty\nŠtěpánko, Vy trávíte celý život u vody. To vypadá na velmi příjemný život, je to tak?\nA víte, že máte úplnou pravdu? Každý člově má nějaká svá specifika. Nečekaná, potrhlá, bláznivá. Samozřejmě ani já nejsem výjimkou. Stručně řečeno. Nesnáším příliš velké množství oblečení. Mezi úplně zbytečné kusy v šatní skříni považuji trika s dlouhým rukávem, ponožky, či dlouhé kalhoty. A miluji léto. Takže mohu říci, že nechodím do práce, ale celý svůj čas trávím u vody. Je mi tam fajn a ještě krásnější je, když u té vody vidíte rozsářené dětské oči a lekci od lekce vidíte, jak jsou ve vodě šikovnější. Život u vody pro mě nemá chybu.\nJak se ze závodní plavkyně, zaměřené na měřitelný výkon, stane průkopnice plavání miminek a batolat, u kterého jde především o tak neměřitelné věci, jako je vztah mezi dítětem a rodičem či dítětem a vodou?\nJá jsem s kojeneckým plaváním začala v době jeho plenkového období. Bylo to v roce 1988. S láskou k dětem jsem se už narodila. Děti mě baví v jakékoliv podobě. Když jsou usměvavé, je to fajn. Když jsou nakaboněné, je to výzva. A ze dvou lásek – k vodě a k dětem, vznikl Baby Club Juklík. Bylo velmi krásné vše vymýšlet. Ať už sestavovat metodiku kojeneckého plavání, učit se základy podnikání, jednání s lidmi či namýšlení konkrétního provozu v nově budovaném areálu. Nebylo kde opisovat. Člověk se vše učil z vlastních zkušeností. Když se tak ohlédnu, bylo vše mile tvořivé a neskutečné. Byla jsem studentkou na vysoké škole. Hlavu v oblacích, nic jsem neviděla jako problém. Ale i tak jsem někdy propadala beznadějným chvilkám. Náročná byla komunikace s pediatry či hygienou. Ale bylo fajn mít tuto možnost průkopníka. Vážím si toho a ke všemu, co se nám během tolika let v tomto oboru povedlo, jsem velmi pokorná.\nV době, kdy jste začínali s Juklíkem, byl počet bazénů docela omezený. Dnes má řada lidí bazén na zahradě, staví se koupaliště a aquacentra. Proč mají i dnes rodiče chodit s dětmi do Juklíka nebo obdobného klubu?\nPrávě z toho důvodu, že máme obrovské možnosti být s dětmi u vody. Jsou to vlastní bazény, ale také nekonečné možnosti cestování. A vzhledem k tomu, že v Česku nemáme moře, dovolené s malými dětmi se většinou plánují do přímořských oblastí. A je obrovský rozdíl, zda si dovolenou užíváte s plavcem, poloplavcem, či neplavcem. U malinkých dětí je rozdíl, zda je dítě na vodu adaptované, či se v ní jako lachtan ve vodě necítí. Pokud dítě ví, jak se u vody chovat a má zažité základní plavecké schopnosti, budete i vy, jako rodič, klidnější. A až pojede vaše dítě na tábor či jinou podobnou akci, budete vědět, že si pobyt u vody opravdu užije. Pokud máte doma bazén, můžete dítě učit plavat i vy. Ale přiznejme si, že zrovna plavání je na metodiku relativně náročné. Děti to většinou baví, když je k dispozici velké množství plaveckých pomůcek, a přítomnost dalších dětí je naprosto nutná. Plavecké školy právě tyto možnosti mají. Pokud jenom trochu rodiče mohou tuto aktivitu dítěti dopřát, nebudou nikdy litovat.\nMáte jedinečnou možnost srovnat přístup a zájem dnešních rodičů a rodiči, se kterými jste pracovala třeba před 15 lety. Jak se my, dnešní rodiče, lišíme od těch předchozích?\nStále stejně své děti milujeme. Ale pokud mluvíme o pražských rodičích, změnu opravdu pozoruji. Nabídka všech možných aktivit pro malé děti je v dnešní době obrovská. Je to dobře. Ale rodiče hodně spoléhají na různé kroužky a už méně prožívají aktivity společně s dětmi. Před těmi téměř třiceti lety rodiče opravdu chodili s dětmi na jeden, maximálně dva kroužky týdně a pak všechen volný čas trávili spolu. V dnešní době pozoruji, že rodiče běhají s dětmi z kroužku na kroužek a toho společně prožitého volného času je pramálo. Jestli je to dobře, nebo ne, ukáže čas.\nA pak jsou jednoznačně rodiče bojácnější. Mnohem častěji slyším, vem si čepici, oblékni si mikinu, neběhej, budeš uhřátej, nelez do toho křoví, budeš mít klíšťata, omyj si ty ruce, nakapej si desinfekci... Myslím, že mít trošku méně „skleníkové děti“ by prospělo všem. Ale opakuji. K nám do Juklíku chodí v současné době stejně milující rodiče jako tomu bylo před skoro třiceti lety.\nMáte nějaký juklíkovský sen? Prozradíte nám ho?\nNa jeden jsem se moc těšila. A ten se mi už splnil. Prozradím vám ho. I když jsem v současné době spíš už u „papírů“ než u vody, jako instruktorka jsem „odplavala“ stovky a stovky miminek, batolat, dětí. A říkala jsem si, jaké to bude, až mi některé takové miminko přijde se svým dítětem do kurzů. A už se tak stalo. Je to krásné, že Juklík už učí milovat vodu další generaci. A nějaké přání do budoucna? O to, abychom měli spokojené plaváčky se stále s láskou staráme. Ale já považuji téměř za zázrak, jak skvělé kolegyně a kolegy v Juklíku mám. Ať to vydrží!


4 tipy pro fungující a zdravé rodinné podnikání | Chceme podnikat\nŘídit firmu, aby bezchybně fungovala, není vůbec jednoduché. O to těžší je vést rodinnou firmu. Sice v ní pracujete s lidmi, které znáte celý život, máte k nim blízké vazby a všem plně věříte. V mnoha ohledech to jsou výhody, díky kterým můžete rozvíjet úspěšný byznys. Bohužel někdy může dojít také ke konfliktům, které mohou poškodit podnikání, ale i osobní život. Když máte neshody se zaměstnanci, kteří nejsou příbuzní, lze to nějak přejít. Případně je bez větších výčitek můžete vyměnit za jiné pracovníky. Navíc, když opustíte prostředí práce a vrátíte se domů, tak můžete být chvíli v klidu a vše si důkladně promyslet. A následně s chladnou hlavou vše vyřešit ku prospěchu všech. Když jsou zaměstnanci zároveň příbuzní, je to trochu těžší. Proto přinášíme několik rad, které mohou při rodinném podnikání pomoci.\n1. Jasně definujte role, stanovte hranice\nSice se to může zdát někomu divné, ale je to nutnost, bez které se podnikání neobejde. Vždy musí být určitá hierarchie. Někdo musí být vedoucí, jiný podřízený. Tak to prostě je. Člen rodiny je zároveň také člen pracovního týmu, a proto mu patří určitá role, kterou získal.\nDůležité je také nastavit hranice a standardy. Když bude ve firmě rodinný příslušník i cizí zaměstnanec, není dobré dávat najevo rozdíly. Oba by měli zastávat stejnou práci. V opačném případě by to nedělalo dobrotu. Navíc příbuzný je také jenom člověk, takže není dobré na něho klást větší nároky. Zkrátka ať pracuje stejně jako ostatní.\nZa svou práci by měli být také adekvátně odměněni. Sepište spolu smlouvu a pevně si stanovte, kolik si rodinný příslušník vydělá. Nikdo není nevolník a otrok. Kdybyste snad chtěli, aby příbuzný pracoval zadarmo, tak se v dlouhodobém měřítku určitě nesetkáte s úspěchem.\n2. Buďte transparentní a informujte o stavu podnikání\nFirmu, jak už jsme uvedli výše, by měl řídit jeden člověk, který je za chod zodpovědný. Zároveň je jedním dechem nutné dodat, že povědomí o podnikání by měli mít všichni členové rodiny, kteří pro firmu pracují.\nZatajování problémů, aby rodina neměla starosti, je hloupost. Lepší je otevřeně hovořit o tom, jak si firma stojí. Každý potom bude vědět, proč je v rodině napětí, když se zrovna podnikání nedaří.\nDostatečná informovanost může způsobit semknutí v době krize. V takové době je důležité, aby všichni táhli za jeden provaz a pracovali více než obvykle. Naopak, nežádoucí je zbytečná panika. Proto je dobré o všem důkladně hovořit.\nSemknutí kolektivu může být silným impulsem, který může pomoci vyřešit současný problém a odrazit se ode dna k dalším úspěchům.\n3. Udržujte si čas, kdy neřešíte podnikání\nNěkdy to je nezbytné vyřešit některé povinnosti i doma. Na druhou stranu, nemělo by se to stávat pravidlem. Nezapomínejte na to, že v práci jste sice pracovní tým, ale doma jste stále rodina, která má i jiné zájmy a koníčky.\nSnažte se aspoň někdy vyčlenit čas pouze pro rodinu. Udělejte si společný výlet, grilování, nebo si vyjeďte na kolech. Zkrátka. Každý dělejte to, co vás baví. Někdy je dobré si od práce odpočinout a přemýšlet i o jiných věcech.\n4. S rodinou jednejte otevřeně\nNepochybně se časem objeví některé problémy, které bude třeba řešit. Stává se to ve všech firmách a v rodinných také. Snažte se takové komplikace s rodinnými příslušníky řešit bez zbytečných emocí. Přeci jenom, je to stále rodina. Jestli dojde k nějakému nesouladu, zkuste problém vyřešit na neutrální půdě. Vezmete příbuzného na oběd do restaurace, kde to můžete v klidu projednat bez okolních vlivů.\nStejně tak nenechte své podnikání ovlivnit problémy v rodině. Vzniklé komplikace řešte otevřeně a snažte se najít nejlepší možné řešení, které je přijatelné pro všechny zúčastněné. Dobré vztahy v rodině jsou základ. Díky nim se pozitivní atmosféra přenese i na pracoviště.\nFranšízová síť Business for Breakfast uspěla v soutěži Franchisa roku\nPodnikáníFranšízingMotivaceÚspěšní lidéInspiraceStart-upOsobní rozvojÚspěchFranchising\nSdílení podnikatelských zkušeností, zprostředkovávání zakázek na základě doporučení, nacházení nových potenciálních klientů či obchodních partnerů. To je podstata franšízového konceptu networkingových podnikatelských klubů Business for Breakfast (BforB), který...\nTipy, trikyInspiraceOsobní rozvoj\nKaždý jsme se již určitě dostali do situace, kdy jsme řekli NE, i když jsme nechtěli. Museli jsme, nechtěli jsme tomu druhému ublížit, nebo jsme se báli vyjádřit...


Pojištění pro osoby podnikající ve dvou zemích Evropské unie - Sowinski.cz - Tlumočení a zprostředkování služeb\nHlavní stránka / Zprávy / Pojištění pro osoby podnikající ve dvou zemích Evropské unie\nPojištění pro osoby podnikající ve dvou zemích Evropské unie\nNa osoby, které současně podnikají v nejméně dvou různých zemích Evropské unie, se v souladu s nařízením Evropského parlamentu č. 883/2004 vztahují právní předpisy v zemi trvalého pobytu nebo stálého centra životně důležité zájmy, pokud příjem v této zemi odpovídá alespoň za 1/4 celkového příjmu z vlastní činnosti.\nNa rozdíl od pojištění souběžně zaměstnaných osob je v prvním roce povinno definovat stálé centrum jejich zájmů. Toto centrum je ekonomické (země s nejvyššími příjmy) a osobní (rodinné). Posledně uvedený determinant je důležitý, pokud se země bydliště liší od všech zemí, kde podniká (např. Působí v Německu a České republice a žije v Polsku).\nV této fázi je rozhodnutí jednoznačné, i když v prvním roce podnikání ve druhé zemi může mít podnikatel důvod prohlásit, že mu současná země přinese méně než 25% příjem (např. když vykázal ztrátu za předchozí rok). Po jednom roce fungování již podnikatel nebude mít tuto možnost k dispozici.\nV případě stanovení právních předpisů platných pro pojistný systém v Polsku nebo v České republice z toho vyplývají různé důsledky.\nOsoby, pro které je podle právních předpisů příslušných pro sociální a zdravotní pojištění Polská republika\nOsoby, na které se vztahují polské předpisy o pojištění, jsou povinny platit za své činnosti v Polsku důchody a zdravotní odvody. Pokud je činnost v obou zemích prováděna v různých formách, např. V Polsku občanské partnerství, v České republice běžná činnost nebo v Polsku živnostník a v České republice veřejné partnerství, je plátce povinen zadržet pojistné na zdravotní pojištění pro každý samostatný formulář. Pokud je však činnost prováděna v obou zemích ve stejné formě, příspěvek se platí jednorázově. Musíte se zaregistrovat na doplňkové zdravotní pojištění v první pobočce ZUS ve Varšavě (00-917 Warszawa, ul. Senatorska 6/8). Druhý příspěvek na zdravotní pojištění je v Polsku odpočitatelný od daně z příjmů.\nZúčtování se ZUS za příspěvky NFZ by mělo být předkládáno měsíčně v termínech stanovených zákonodárcem.\nOsoby, které mají v České republice právní předpisy vztahující se na sociální a zdravotní pojištění\nS osobami, na něž se vztahují české předpisy o sociálním a zdravotním pojištění, se zachází, jako kdyby všechny své příjmy dosáhly v České republice. Důsledky takového řešení jsou dalekosáhlé. Vzhledem k tomu, že pojistné je úměrné vašemu příjmu, musíte k výpočtu záloh na zdravotní a důchodové pojištění sečíst své příjmy z podnikání ve všech zemích. Padesát procent z tohoto příjmu se používá jako základ pro výpočet ročních příspěvků na sociální zabezpečení (29,2%) a zdraví (13,5%).\nZtráta (záporný příjem) jednoho z podniků osoby podnikající snižuje částku příspěvků. Výše uvedená metoda vyžaduje, aby polský podnikatel upravil lhůty pro podávání daňových přiznání (včetně polských PIT) podle polských předpisů, protože lhůta pro vypořádání obou typů pojištění je 1. května.\nVypořádání s fondem zdravotního pojištění a sociálním a důchodovým pojištěním se provádí každoročně.\nOdpověď instituce sociálního pojištění spolu s pokyny k registraci vaší druhé činnosti pro zdravotní pojištění v Polsku.


Běžím životem: prosince 2012\nVčera, dnes a zítra :)\nDen před koncem roku a já vyčítám svoje Garminy. No a kdy, když ne dnes, se podívat na celkový počet naběhaných kilometrů za tento rok ... údaj, kterému se moje oko poslední půlrok vyhýbá. A je to tu. 988km. Poslední letošní minicíl je na světě. Dnes si zaběhnu pro tisícovku.\nVenku krásně svítí sluníčko, nikde živáčka a mně se hlavou honí myšlenky na uplynulý běžecký rok. Začal krásně - vybrali mě do PIM Women´s Challenge. Hned na to jsem absolvovala zimní závod 24hodin na Lysé hoře (LH24), ze kterého mi na stěně visí dokonce medaile. Pak jsem si zlepšila osobáky na všech tratích - Kbelská desítka 47:37, Pražský půlmaraton 1:44:34, Pražský maraton 3:43:58. Pak ale náhlá ztráta tatínka, která mě vyřadila na 3 měsíce ze života. Podzimní závody mi už nevyšly. V listopadu diagnóza srdečního problému. Konec závodění a zároveň začátek nové životní i běžecké etapy.\nA co si přát a plánovat v novém roce? ... nějaké ty cíle už v hlavě mám. Ale jak nás školili, cíl musí být SMART. Snad to v mém případě platí:\nS - specific - specifický - chci běhat a přežít :) Tudíž si budu hlídat tep pod 150, jak mám z kardiologie nařízeno. Vůbec mi nebude trapné přejít občas do chůze! Při společných výbězích se nebudu stydět říct si o zpomalení. Nebudu se předvádět a předbíhat do kopce víkendové cyklisty.\nM - measurable - měřitelný - chci mít za rok touto dobou takovou fyzičku, že se budu moci přihlásit na nějaký ten běžecký podnik v roce příštím. Třeba absolvovat maraton v povolené tepové zóně v časové limitu.\nA - achievable - dosažitelný - když budu pracovat na obecné vytrvalosti v kombinaci s všeobecnou fyzičkou, mělo by to být i přes nějaký ten handicap dosažitelné. To znamená běhat dlouhé pomalé výběhy a rozmělnit běh i do jiných sportů. Naučit se úsporný běžecký styl.\nR - relevant - relevantní - ano, už mi jde jen o tu účast :)\nT - time-bound - časově ohraničený - rok\nTak, a je to venku. Ano, nedám si pokoj. Ano, a mám to zapotřebí :)\nVystavil Renča v 22:08 6 komentářů\nLoni jsme byli na tomto závodě moc spokojeni. Domácí atmosféra, v cíli gulášek s pěti, a na památku triko přímo potištěné startovním číslem. Letos se běží ve směru Hodonín - Skalica a má být špatné počasí. Hned po příjezdu do Skalice nás taky profukuje ledový vítr. David, Vlado a Peter nasedají do autobusu, který sváží závodníky na start. Já mezi nimi letos bohužel nejsem, ale budu fotograf a podpůrný tým v jedné osobě. Po tom co kluci odjeli, mám 2.5 hodiny volno, než se tu objeví první závodníci.\nVárnice plná svařáčku čeká na první závodníky\nProcházím se po Skalici, ale za chvíli se do mě dává zima a zbaběle mizím v hlubinách nákupního centra. Venku mezitím začalo pršet. Kdybych byla na startu, tak mi to snad vadí míň, než teď, když chci fotit. A taky to s fotkama dopadlo špatně. Nevím, proč mě nenapadlo vzít si clonu. Jak jsem pořád šmudlala sklo objektivu, tak je ostrá snad každá desátá. Navíc mě neuvěřitelně zábly prsty.\nPeter s radostí vbíhá do cíle :)\nNaštěstí radost kluků v cíli mě zahřála :) A svařáček ještě víc :)\nTeď už je to legrace :)\nKluci si pak dali ještě lokše s pečienkou. Kdybych věděla, že pečien jsou to játra, tak si dám taky, ale myslela jsem, že je to pečeně :) Nikdy jsem totiž neviděla bramborové placky s játry, tak mě to ani nenapadlo :)\nCestou zpět do Brna nás ještě jeden běžec požádal o svezení do Hodonína. Příjemně jsme povykládali. Pán byl nakonec organizátor běžecký závodů ve Zlíně, tak jsem slíbili, že na nějaký určitě přijedeme.\nDnes jsme sice děsně promrzli, v cíli byla místo guláše studená bageta a čísla na triku tentokrát nebyla vytištěná, ale atmosféra zůstala lidová a to je ta hlavní vzpomínka, která v člověku po závodě zůstane.\nVystavil Renča v 21:38 0 komentářů\nVčera, při pohledu z okna, mě ovládla jediná myšlenka. Musím se dostat na běžky. A to rychle, než to zase roztaje. V posledních dvou letech je v Brně se sněhem potíž a to jsem si předloni koupila novou výbavičku :) Rychle jsem popřesouvala dnešní meetingy na odpoledne, nechala si schválit půl dne dovolené a těšila se na běžkování jak malé děcko na Ježíška. Večer mi dalo trochu práce zkompletovat vybavení, protože novou výbavičku nemám jen já, ale i David a starší dcera a ještě jsem si na ni nezvykla. SNS k SNS a NNN k NNN. S překvapením jsem zjistila, že (asi) na mých botách jsou ještě cedulky.\nRáno jsem vyprovodila mladší dítko do školy a mazala s nenamazanýma běžkama na nejbližší pole. Mám totiž model Nordic Cruising, který má pod patou vlnovky, takže netřeba mazat. Jede stejně pomalu do kopce jako z kopce. Ale alespoň nepodkluzuje :)\nPohled na zasněžené pole mi samovolně vyvolal na tváři úsměv. A první odpichy to jen umocnily. Jako blbec jsem se usmívala asi kilometr, než přišel první kopec a trochu ustoupila ta počáteční euforie.\nStopu přede mnou vysoustružily dvě osůbky (moje mamka s tchýňkou), ale protože se bojí sebemenší rychlosti, brzy jsem se oddělila a začala si vyjíždět okruh "na míru". Fascinovaně jsem hleděla na svoje lyže, které vlastně nebyly cestou z kopce vůbec vidět, jak projížděly hlubokým prašanem. Bylo to legrační, jak jsem tak jela ze svahu na neviditelných lyžích. Tak mě to bavilo, že jsem nakonec žádnou pořádnou stopu nevyjela, protože jsem z kopce jezdila pořád "po novým" a kochala se jízdou v prašanu.\nAž jsem se nabažila počáteční radosti, začala jsem zkoušet správnou techniku, kterou jsem večer před usnutím studovala na you tube. Nebylo to jednoduchý. Respektive šlo to, ale jen když jsem jela mírně z kopce.\nDvě hoďky mi stačily na vyblbnutí a zítra budu pokračovat. Doma jsem si dala teplou sprchu a gulášek a víc než do práce, mě to táhlo do postele na šlofíka.\nVystavil Renča v 22:20 2 komentářů\nPosledních 14 dní jsem se pozorovala při různých sportech. Respektive pozorovala jsem svůj tep. Sebe pozorovat nemusím :) Nikdy mě nenapadlo přemýšlet, jaký mám asi tep při posilování, při plavání, při bruslení. Ale teď, když se musím hlídat, tak si beru hrudní pás na všechny aktivity, abych si ujasnila, v čem mohu v klidu pokračovat a co je pro mě už velká zátěž. Možná ze sebe dělám zbytečně pacienta, ale chci mít jasno :)\nhorské štíty tepovky při bruslení\nNejideálněji se jeví plavání. Plavu tak pomalu, že se mi tep sotva zvedne. Na rychlejší plavání totiž nemám techniku, takže když se snažím, aby to trochu vypadalo, tak je z toho pro mě ideální aerobní aktivita.\nBěhání je maličko horší. Ale dá se kombinovat s chůzí. Tuhle se mnou vyběhnul David a po chvíli jsem si připadala jak kdysi s naším psem (promiň Davi). Ten taky vždycky někam odběhl, na chvíli mi zmizel z očí, aby se pak z vyplazeným jazykem vrátil. David se sice nevrací s vyplazeným jazykem, ale zatím co já mám jen příjemně prokrvenou tvář, on je rudej jak rak. Aby taky ne. Já měla nakonec na hodinkách 8 a on za stejnou dobu 11 kilometrů :)\nTaky jsem zkusila běhání na páse. Tempo je tam stabilní, člověk lehce udrží tep pod kontrolou. Zatím mých povolených 150 tepů stačí na rychlost 8,5 km/hod. Ale je to taková loudačka ... jestli se to o pásu dá říct.\nPosilování je z hlediska tepu v pohodě. Tam se dostanu stěží přes 100. Zato tělíčko už odvyklo makat na strojích. Loni touto dobou jsem v přípravě na LH24 dávala třeba na nohy 3x50 a teď sotva utáhnu ve stejné zátěži 3x15. S tím musím něco udělat.\nRychlá chůze. Zdá se pro mě ideální, ale protože když už jdu ven, tak mizím někde v kopcích, tak abych udržela tep, musím tempo pořád přizpůsobovat a to mě nebaví.\nCo mě ale šokovalo, bylo dnešní bruslení. I když vím, co je to za dřinu (jako malá jsem necelé 2 roky krasobruslila), nikdy bych neřekla, že mi tak rozhodí tepovku. Kroužení po stadionu v pohodě, ale jakmile zaberu a rozjedu se rychle, okamžitě mi letí tep až ke 190. Za strašně krátkou dobu. Poprvé jsem myslela, že mám nějak špatně nasazený pás, ale toto číslo se mi ukázalo ještě několikrát. Musím říct, že jsem z toho hodně smutná. Bruslit pomalu mě nebaví. Mimochodem .. už jste viděli, jak vypadá 12,86 km odbruslených na stadionu na výpise z GPS?\nKdyž tak o tom přemýšlím, mám ráda dynamiku a potřebuji rychlost, aby mě sport uspokojoval. Běh, i když je pomalý, dá se vystřídat s rychlou chůzí. Ale bruslení s ničím nevystřídám. Uvidím, jak na tom budu v létě s kolečkovým bruslením. Tam mám přece jen z rychlosti respekt. Komplikovaná zlomenina zápěstí, mě z blbinek na bruslích docela vyléčila. A co lyže? Jak na tom budu s tepem na sjezdovce. Doufám, že aspoň tam si rychlost ještě užiju. Běžky, to bude asi stejná kategorie jako běh. A kolo ... to nedovedu odhadnout. Už si ani nepamatuji, kdy jsem na něm seděla naposled.\nJak vidno, pořád se mám na co těšit, pořád mě má co překvapit, pořád se mám co učit, čemu se přizpůsobovat, co objevovat. A to mě na tom životě baví.\nVystavil Renča v 23:03 1 komentářů


Alpenrose Wilderswil | Huno Hotely\nAlpenrose Wilderswil - Huno.cz\nHotely > Švýcarsko > Wilderswil > Gsteig > Alpenrose Wilderswil\nKirchgasse 72a 3.7/5 "Dobrý" (7 Recenze)\nPorovnejte ceny pro Váš pobyt v Alpenrose Wilderswil\nHodnocení 4th z 19 Wilderswil hotelů Booking.com\nNachází se v Gsteig oblasti Wilderswil, Švýcarsko, Alpenrose je příjemný 2 hvězdičkovou nemovitosti.Hoteloví hosté hodnotili touto nemovitost jako 'Dobrý' s uživatelským skóre 7.4 - děla to cenově dostupné výběr. Nemovitost je jedním z 19 hotelů v Wilderswil a je zařazené jako 4th na základě celkového hodnocení hostů.\nK dispozici jsou 20 pokoje s vynikajícími podmínkami, a levnou cenou od CHF75 do CHF166.\nnachází v blízkosti hlavních turistických atrakcí, Alpenrose se nachází v blízkosti zajímavých míst včetně Glecksteinhutte a Sendeturm Bantiger. Welthoechster Fertigbetonmast a Feldstrasse se musí také navštívít v okolí. Má ideální polohu jako 4th hotel v Wilderswil.\nKdy jste v Wilderswil, k top místním oblastem, které musite navštívit, patří Gsteig a Matten bei Interlaken,obě jsou v blízkosti hotelu. Interlaken, Unterseen a Goldswil jsou take ve snadne vzdálenosti od centra Wilderswil.\nNemovitost je k dispozici na 3 partnerských webových stránkach včetně Easytobook, Booking.com and Hotels.com. Hledat Alpenrose sazby z těchto webových stránek online zadáním vyhledávání ve formuláři výše, nebo porovnat všechny objekty v Wilderswil vlevo.\nMístní možnosti ubytování včetně 3 hvězdiček Jungfrau Hotel je blízko k Alpenrose. Také v rámci této oblasti je Apartment Beck a Apartment Wohnung von Allmen. Pro další možnosti zkuste Apartment Wilderswil kousek dál.\nZdarma Nezávislý Průvodce Nejnižších Cen na Alpenrose Wilderswil.


Řetězová pila Husqvarna 572 XP - pilyasekacky.cz\n› Řetězové pily › Benzínové › Profesionální › Řetězová pila Husqvarna 572 XP\nZdvihový objem válce 70,6 cm³\nHmotnost (bez lišty a řetězu) 6,6 kg\nCena 25 619,01 Kč bez DPH\nKód produktu HQ9667331-18\nKategorie Profesionální pily\nNový filtrační systém\n572 XP® je standartně vybavena filtrem s velkou filtrační plochou pro delší a lepší filtraci. Optimalizováno pro dlouhé pracovní hodiny bez nutnosti čištění.\nMax. otáčky motoru při zatížení 9 900 ot/min.\nRychlost při volnoběhu 2 700 ot/min.\nTyp olejového čerpadla automatické, nastavitelný průtok, bez průtoku při volnoběžných otáčkách\nTyp motorového oleje Husqvarna dvoutaktní nebo ekviv. v poměru 50:1\nDélka lišty 18"/45cm\nRychlost řetězu při 133 % maximální rychlosti výkonu motoru 29,3 m/s\nDoporučená délka vodící lišty, min. 15"\nDoporučená délka vodící lišty, max. 28"\nHmotnost (bez řetného nástroje) 6,6 kg\nHladina akustického výkonu, garantovaná (LWA) 120 dB (A)\nHladina akustického výkonu, měřená 118 dB (A)\nHladina akustického tlaku u ucha obsluhy 107 dB (A)