Dotaz „Mám otázku je mi 12…“ – Alík.cz\nMám otázku je mi 12 let a vážím 27kg vysoká jsem 150 cm hodně sportuju plavu, běhám chodím na gimnastiku a balet spolužáci mi říkají že jsem podviživená dříve jsem byla obézní a teď jsem za to co jsem dokázala velmi pyšná měla bych přibrat ale bojím se že bych přibrala zase moc co mám dělat ?\nVím, co jím 13. května\nje pochopitelné že nechceš být obézní, jde tak o to najít nějakou váhu, která pro Tebe bude optimální, a k tomu přizpůsobit i stravování. Samozřejmě se váha bude měnit s tím, jak rosteš - v dospívání nemůže být hmotnost stejná jako je tomu třeba u dospělých, kteří už nerostou.\nNejlépe by tak bylo zajít se - společně s jedním z rodičů - poradit s lékařem, který se o Tebe stará - ten může posoudit jak rosteš a jak se mění Tvoje váha a také jaká váha by teď byla ideální. Můžete se i pobavit o tom, jak by ses měla při všech svých sportovních aktivitách stravovat - abys měla dostatek energie a živin (nejen sacharidů, tuků a bílkovin, ale i vitamínů, minerálních látek) nejen pro sport, ale i pro růst a vývoj.\nPodpora lékaře a jeho rady by právě měly být takovou pojistkou toho, abys nepřibrala zase příliš.\nDržíme palce, ať se Ti dobře daří! Vím, co jím\nMám problém s mojí váhou . Je mi 12 a vážim 55kg a mám asi 157 - 160 cm nějak tak. Tancuji. Máme v rodině, že máme větší stehnaa celkově jako postavu. Jsem tlustá? Je to nadváha že?\nNevim proč, ale dělam si starosti, že mě prostě neuzvedne kluk, ano je to vtipne, ale trapi mě to. Musím každý den na to myslet a kluci nekteri mi to řikaj, že jsem tlusta, ale holky, že jsem hubená a že nemužu mít hubene nohy, když mam velky zadek. Což mi přijde blbost. Dřiv jsem to neřešila, ale už mě to hrozně štve. Prosím buď upřímná/ý.\nholka, 29. října\nano, podle dětské BMI kalkulačky máš skutečně nadváhu a je dobře, že si uvědomuješ, že to není v pořádku a chceš s tím něco dělat. Nadváha není zdaleka jen estetickým a praktickým problémem, ale především rizikem pro tvé zdraví. Přitom pro udržení zdravé váhy není potřeba podnikat žádná drastická opatření. Stačí, když se zamyslíš nad složením svého jídelníčku a omezíš takzvané prázdné kalorie (tedy sladkosti, slazené nápoje, smažená jídla, fast foody a podobně). Když současně zvýšíš množství pohybu, určitě se výsledky brzo dostaví. Někdy stačí jen drobné úpravy v životním stylu (například pití čisté vody místo slazených nápojů, nebo chození pěšky do školy), aby byl člověk se sebou spokojenější. Držím ti palce a věřím, že to dokážeš!\nAhoj, omlouvám se že zase otravuji ale chci se zeptat. Mám 10 let a měřím 155 cm. A mám 52 kg. Za půl roku mě čeká 11 léta prohlídka a bojím se že mám nadváhu. Sice to je za dlouho ale potřebuji vědět jestli se mám víc hýbat. Jinak se normálně hýbu jako všichni ostatní\nholka, 10 let, 20. října\nBáraV 21. října\npodle dětské kalkulačky BMI je zřejmé, že je tvá váha skutečně vyšší, než by měla být. Určitě není od věci, aby ses zamyslela nad svým jídelníčkem a vyřadila z něj „prázdné“ kalorie, které ti nic nedávají a pouze zvyšují tvou hmotnost. Zařaď do svého programu také více pohybu. Stačí i dlouhé procházky, nebo pomalý běh a během pár týdnů už určitě uvidíš první výsledky.\nMoje kamarádka chodí do 3 . třídy\nChtěla by se zeptat jestli je její váha normální,\nJe jí 8 let měří 134cm a váží 35kg.\nPředem děkuji za odpověď??\nholka, 11 let, 11. října\npodle dětské BMI kalkulačky je váha tvé kamarádky vyšší, než by měla být. Bylo by potřeba, aby se zamyslela nad svým jídelníčkem a udělala v něm úpravy směrem ke zdravému životnímu stylu. To znamená, že by měla eliminovat nezdravé a kaloricky vydatné potraviny a naopak zvýšit podíl zeleniny, cereálií a dalších zdravých potravin. Navíc by bylo samozřejmě potřeba, aby se začala víc hýbat. Když jí pomůžeš, budeš jí oporou a budeš ji motivovat, určitě to zvládne ještě lépe.\nPromiňte že zase otravuji\nJe mi 11let a vážím 47km\nMeřím 160 cm\nJe to normální nebo bych se mela začít více hýbat???\nholka, 11 let, 3. října\nje prima, že se zajímáš o to, abys byla v pořádku. Dle dětské BMI kalkulačky, je Tvoje váha při Tvé výšce zcela optimální.\nŘíkám si, že by bylo fajn, namísto toho, aby ses obracela na anonymní poradnu, kdyby ses mohla se svými otázkami svěřit třeba rodičům či jiné blízké osobě. Otázky kolem těla totiž jsou poměrně intimní a možná je toho víc, co bys potřebovala probrat. I když rodiče nevědí všechno, v dnešní době internetu můžete snadno hledat odpovědi společně. Nebo se obrátit na obvodní lékařku při běžné prohlídce.\nPřejeme Ti hezký podzim.\nAhoj Alíku. Mám dotaz na mou váhu. Vážím necelých 42 kilogramů, a měřím cca. 160 centimetrů. Asi před dvěma týdny jsem se rozhodla přibrat, a povedlo se, ze 40 kg mám skoro 42 kg. Má otázka zní kolik by měla vážit jedenáctiletá holka co měří 160 centimetrů. Chci přibrat protože čím dál víc slýchám že jsem tyčka že jsem anorektička a další věty co mi nejsou příjemné. Co s tím mám dělat?\nholka, 11 let, 1. září\nVím, co jím 2. září\npodle údajů, které uvádíš, jsi s ohledem na svůj věk vyšší, než většina stejně starých dívek. I s ohledem na tuto vyšší hodnotu výšky je tak váha 40-42 kg nižší - pro jinou dívku (menší výšky) by ale třeba mohla být ideální.\nS ohledem na výšku by tak pro Tebe mohla být vhodná váha 45 kg. Ale je těžké to takto hodnotit na dálku..\nNejlépe by Tvou ideální váhu posoudil pan doktor nebo paní doktorka, kteří se o Tebe starají - Ti se mohou podívat celkově na to, jak rosteš (jak se mění výška), jak se vyvíjela váha. Navíc zná i Tvé rodiče - což je důležité, protože právě po rodičích dědíme dispozici k tomu, zda budeme vyšší postavy nebo budeme spíše drobní, zda budeme štíhlí nebo bude naše postava mohutnější.\nMůžeš s panem doktorem nebo paní doktorkou probrat i to, jak se nyní stravuješ a co bys mohla případně změnit. Nebylo by vhodné snažit se přibrat za každou cenu tím, že se budeš přejídat nebo jíst nezdravá jídla. Postačí, když třeba přibereš 1 kg za měsíc.\nUž delší dobu mě štve moje váha\nMyslíš si že bych mohl zhubnout kdyby jsem každý den dělal 10kliků 10 dřepů a 10angličáků. Jakože celý rok. A nebo bych se jen posílil?\nkluk, 12 let, 28. srpna\nVím, co jím 30. srpna\nurčitě by takové předsevzetí mělo dobrý vliv na Tvou kondici. Nějakou pohybovou aktivitu bychom měli zařadit každý den.\nNení ale možné přesně říci, že když budeš takto každý den cvičit, že určitě zhubneš. Pokud je Tvoje váha vyšší, než by v tomto věku a při Tvé výšce měla být, tak je potřeba pracovat jak se stravováním, tak i s pohybem. Pořád rosteš, takže ani nemusí být nutné, abys hubnul - může být ideální váhu i jen udržet, zatímco dále porosteš do výšky.\nNepíšeš kolik měříš a vážíš, tak není možné posoudit, jestli je nebo není Tvoje hmotnost v pořádku. S posouzením váhy i s nastavením vhodného režimu pro jídlo a pohyb Ti může případně pomoci Tvůj pan doktor/paní doktorka.\nAť se Ti dobře daří přeje Vím, co jím\nČeká mě 13 letá prohlídka a já mám nadváhu 20 kilo, hrozně se bojím doktorky. Co mi řekne atd.\nkluk, 12, 9 let, 3. srpna\nVím, co jím 5. srpna\nchápeme, že cítíš obavy, ale myslíme si, že to není úplně nutné.\nPaní doktorka je tu totiž právě od toho, aby Tobě a rodičům vysvětlila, proč nadváha vzniká a jak, že není pro tělo ideální a co by bylo možné změnit. Nejspíše se bude ptát, zda Tě trápí nějaké potíže, jak vypadá Tvoje stravování, jestli se věnuješ nějakému pohybu, a podobně.\nSpolečně pak můžete hledat prostor pro změny ve stravě, pohybu a životním stylu obecně - aby se podařilo váhu snížit a tak lépe podpořit Tvoje zdraví.\nAhoj Alíku píšu ti dříve než bude pozdě!\nJde o to 1) ráda bych se zbavila podvědomého počítání kcal už mě to štve! Je mi 15 chci si užívat a ne počítat nějaké kcal nechci vzpomínat na to že když jsem byla dítě tak jsem počítala nějaké kcal... Nevím jak se toho zbavit\n2) pořád mám hlad.... I když se najím a to jím pořád a zdravě prostě si dám k snídani tuňáka kaiserku vejce a 250 rajčat a nezasytí mě to ... Nebo na svačinu ty kaše dříve mě tak zasytily a teď vůbec mám pořád hlad... Pořád... Trápím se tím... V noci kolikrát z toho neusnu ?? prostě hlady neusnu .... Denně vypiju 6-8 l vody ! Takže v tom problém nevidím ... Bojím se jíst víc třeba protože nechci být tlustá ale denně sportuju.hraju fotbal a jezdím na kole s rodiči nebo chodíme na procházky porad co nejdřív jsem z toho zoufalá chci být zase sytá! Ale já jím prostě a mám hlad teď brečím... Protože jak mám hlad tak jsem nervózní a protivná na lidi ... Jo a jím pravidelně tak nevím děkuji snažte se prosím odpovědět co nejdříve... SPECHÁ TO\nholka, 14, 31. července\nVím, co jím 31. července\npodle toho, co píšeš, je pro Tebe jídlo pořád celkem problém.\nCítíš hlad, porce, kterou máš, Tě nyní nezasytí (podle toho, co píšeš) ale bojíš se jíst více, abys nepřibrala na váze a nebyla tlustá. Zároveň bys ráda přestala stravu tolik kontrolovat - nepočítat kolik energie přijmeš v jakém jídle. Přestat počítat energii je možné, když je člověk váhově stabilní a má dobře nastavené stravování, kdy zvládne případné obavy z jídla a zvládne nekontrolovat svoji hmotnost. Nejsme si jisti, zda jsi nyní v situaci, kdy je tohle u Tebe možné.\nVypít během dne 6-8 l vody je hodně (i když je léto a více se potíme) a takto velké množství vody může tělo i zatěžovat (zejména ledviny).\nJe otázka, proč tolik vody piješ - snažíš se pitím zahnat hlad? Nebo zahnat chuť na nějakou potravinu či jídlo?\nCca 3-4 litry denně jsou v horkém počasí obvykle dostatečné.\nPíšeš, že stále cítíš hlad, že Tě porce kaše na svačinu nebo snídaně nezasytí. Obávám se, že Tvůj problém nejde jen tak jednoduše posoudit a vyřešit takto na dálku.\nBude potřeba, aby se celkově zhodnotil Tvůj jídelníček (současné porce) a pohybové aktivity. Je nutné hodnotit jídelníček za několik dní (celých dní), i s uvedením porcí a probrat, kdy cítíš hlad (zda přetrvává celý den nebo se objevuje jen někdy). Na základě takového posouzení je pak možné případně poradit změny, které by mohly vést k lepšímu zasycení, aby ses cítila lépe - může být nutné trochu zvětšit porci přílohy, nebo naopak přidat trochu bílkoviny (např. kousek sýra, trochu tvarohu nebo šunky, apod.) nebo vhodného tuku (např. ořechy, máslo, avokádo) pro lepší zasycení.\nRozhodně bychom Ti doporučovali zajít se společně s mamkou nebo s taťkou poradit s paní doktorkou a probrat s ní, jak teď jíš a jak moc se hýbeš (aby zjistila, kolik energie zhruba přijmeš a kolik jí tak vydáš).\nSpolečně pak můžete zkusit navrhnout, jak stravu zkusíš změnit, aby Ti bylo lépe a byla jsi spokojená. Určitě se zajdi s paní doktorkou poradit - můžeš si třeba i zapsat co všechno jíš, jak se hýbeš a kdy cítíš hlad. Záznamy paní doktorce pomohou lépe posoudit Tvůj obvyklý režim.\nDržíme palce, ať se Ti dobře daří. Vím, co jím\nAhoj Alíku a poradno,\nomlouvám se, že sem znovu píšu a obtěžuji, ale potřebovala bych poradit. Potřebuji nutně přibrat tři kila a to do maximálně dvou týdnů. Nechci ale přibrat tuk, ale svalovou hmotu. Mohl bys mi prosím poradit, co bych měla za den jíst a jestli bych měla nějak cvičit (posilovat), abych za ty dva týdny dokázala nabrat tři kila a aby to nebyl jen tuk? Děkuji A.\nholka, 13 let, 16. července\nVím, co jím 17. července\nnabrat 3 kg svalů za 2 týdny bohužel nejde. Takto rychle to opravdu nefunguje - naše tělo potřebuje přijímat nějakou dobu více bílkovin a zároveň i vyšší zátěž v podobě posilování jednotlivých svalů, aby svalovou hmotu vybudovalo. Navíc dívky budují svalovou hmotu pomaleji než kluci.\nAbys postupně zvýšila množství své svalové hmoty, zařaď do své stravy více mléčných výrobků - vhodný je např. tvaroh, dále libového masa (krůtí, kuřecí) nebo ryb, skvělá jsou i vejce (vaječné bílky). Po cvičení vždy zařaď jídlo obsahující zdroj bílkovin (právě ideálně ze seznamu výše). Zařazuj i přílohy (brambory, rýže, těstoviny), ale jejich příjem nemusíš příliš navyšovat. I dále jez denně ovoce a zeleninu - abys měla dostatek vitamínů a minerálních látek.\nCvičení - pro zvýšení svalové hmoty je vhodné cvičení s mírnou zátěží (nikoliv jen s vlastní vahou).\nPosilovat bys neměla každý den, stačí 30 min a je potřeba střídat cvičení různých svalů. Můžeš cvičit např. s činkami o váze 2-3 kg, cvičit ruce (přitahování paže s činkou k rameni nebo zdvihání nad hlavu), dřepy s činkami a je vhodné zařadit také cviky na břišní svaly (např. tzv. plank/prkno). Cviky je potřeba provádět správně (např. abys nezvedala rameno), opakovat např. 10 cviků v 2-3 sériích. Správné provedení si můžeš najít např. ve videích na youtube (arms, legs, abs workout).\nZaprvé bych rád pochválil Vaší poradnu, protože je velmi hezká a přehledná. :)\nAle teď k mému dotazu...\nMám docela problém s mou váhou, vážím 82 kg a měřím 173 cm a je mi 12, za 7 měsíců mi bude 13. Asi 2 roky jsem byl závislý na PC, každý a celý dny jsem jen hrál a hrál, jedl asi 12-14x denně jen nezdravé, žádná zelenina ani ovoce, jen nezdravé. Mám nafouklé břicho, velký zadek a celkově asi na všech místech jsem tlustý. Vůbec jsem nechodil ven. Teď hodně zastavám lidi co pořád nesedí u PC a chodí ven se hýbat, protože jsem si uvědomil, že sedět u PC je jen ztráta času. Ale pořad mám 82 kg, ale já nevím přesně, jak bych mohl zhubnout na aspoň 62 kg. A jak dlouho by to trvalo. Já jsem si četl ostatní dotazy, ale prostě nevím, jak v mém případě. Předem děkuji za odpověď:)\nkluk, 12 let, 12. července\nVím, co jím 14. července\nje dobře, že máš chuť změnit svoje chování a snížit svoji hmotnost. Bude důležité, abys nejen začal lépe jíst, ale také aby ses pravidelně hýbal.\nZkus tedy zařadit každý den alespoň hodinu pohybu (o víkendu třeba i více). Může to být třeba jízda na kole, bruslích, rychlá chůze (nebo i výlet), fotbal, volejbal, plavání - cokoliv, co tě bude bavit. Důležitá je ale i pravidelnost (ideálně by ses měl hýbat aspoň 3-4x týdně, pokud to nevyjde každý den).\nJez 5-6x denně, 3 hlavní jídla - snídaně, oběd, večeře a mezi nimi menší svačinky. Snaž se vyhnout nezdravým jídlům - smaženým pokrmům, jídlům rychlého občerstvení a sladkostem, slazeným nápojům. Denně sněz alespoň 2 porce ovoce a 3 a více porcí zeleniny. Zařazuj do stravy pravidelně mléko a mléčné výrobky (jogurty, tvaroh, sýry), ryby a libové maso, luštěniny a obiloviny (ovesné vločky, chleba, žitný chléb, těstoviny, rýže - třeba i celozrnný kuskus), brambory. Přidat můžeš třeba i malé porce nepražených a nesolených ořechů nebo dýňových semínek.\nTipy na svačiny a na další vhodná jídla (a také recepty) můžeš najít na webu Vím, co jím:\nSnaž se nepřejídat, ale ani nehladov (tahle cesta ke snížení váhy a jejímu následnému udržení nevede). Nedá se přesně říci, jak dlouho ti bude trvat, než se podaří váhu snížit. Není to záležitost dní, ale spíše týdnů - změna životního stylu by měla být dlouhodobá, rozhodují spíše týdny než dny. Zároveň také porosteš ještě dále do výšky (kluci rostou déle než dívky) a tak nemusíš dosáhnout váhy 62 kg, ale i o něco vyšší hmotnost může být zcela v pořádku.\nuž delší dobu pozoruji odpovědi z Vím, co jím a některé rady mi připadají dost zvláštní. Aby patnáctiletá dívka jedla 2509 Kcal denně, například. Kdybych tolik snědla já, přibírala bych, protože můj bazální metabolismus je tak o 1000 Kcal méně a zas tak moc se nehýbu. Na argumenty, že je v pubertě nutné mít vyšší příjem kvůli růstu, už je trochu pozdě. Málokdo v patnácti, v šestnácti ještě roste a správný vývoj mozku atd. snad je možný i s nižším příjmem.\nNěkolikrát jste doporučovali stránky Healthy and Free lidem s PPP. Já si neumím představit, jak by mi takový jídelníček někdy mohl pomoci. Není tam skoro žádná zelenina, luštěniny, ořechy. Vláknina nula nula nic. Bílé pečivo a obědy jako ze školní jídelny. To, že se takhle stravovaly děti ve školce a škole a jde o poměrně rozšířený pohled na normální stravu, neznamená, že je to dobře a zdravé. Člověk takhle možná přibere, ale za jakou cenu? Bobík MilkDrink, vážně? Během léčby z PPP se určitě mají zařazovat i „nezdravé“ potraviny, ale tvořit z nich celý jídelníček? Já vím, že je jen vzorový, ale nedává vůbec žádný smysl.\nTaky všechny odrazujete od vegetariánství a veganství. Když si člověk hlídá všechny živiny, není problém dávat veganskou stravu i batoleti. Samozřejmě se do toho spousta lidí vrhne po hlavě a žijí na avokádu a pomerančovém džusu, ale to samo o sobě není důvod pro lékaře a výživové poradce, aby byli proti. Naopak to oni by jim měli říct, na jaké vitamíny a minerály si dát pozor a co jíst. Veganství i vegetariánství má spoustu zdravotních výhod, když pomineme ty ekologické, a vůbec nemusí jít o jednostrannou stravu.\nTrochu mě to všechno zaráží, nechápu, jaké máte důvody radit zrovna tak, jak radíte?\nholka, 15 let, 8. července\nVím, co jím 10. července\ndoporučený příjem energie pro jednotlivé věkové kategorie dívek i chlapců byl stanoven odborníky (pediatry a dětskými gastroenterology) na základě výzkumů (sledování růstu, stanovování energetické potřeby, aj.).\nStránky Healthy and free vytváří a spravuje tým odborníků specializující se na léčbu poruch příjmu potravy, mezi odbornými garanty je např. prof. MUDr. Hana Papežová, CSc.. V ČR jsme zatím nenarazili na stránky odborníků, které by obsahovaly lepší ukázkový jídelníček - zejména co se týče představy o velikosti porce a rámcové představy o složení jídelníčku. Ano, v zařazování potravin s obsahem vlákniny nebo ve výběru potravin má tento jídelníček určité nedostatky.\nV tomto ohledu mohou být inspirací např. stránky kolegyň nutričních terapeutek Ne hladu (které se ale nespecializují na PPP) - www.nehladu.cz/ nebo webové stránky Vím, co jím www.vimcojim.cz\nU vegetariánství a veganství se snažíme upozornit, že tyto stravovací styly mají kromě pozitiv (ano, jsou nesporné) i řadu rizik - a že je ideální se poradit s lékařem a nastavovat stravování společně s ním. Tzn. aby lékař např. sledoval krevní obraz kvůli zásobě železa, hladinu vitamínu B12, vitamínu D - a případně se brzy reagovalo (úpravou stravy nebo suplementací) pokud se zjistí nedostatek konkrétní živiny. Některé nedostatky se mohou objevit až po delší době, protože některé živiny se v organismu ukládají do zásoby. V průběhu dětství a dospívání se např. buduje kostní hmota - proto je potřebný dostatečný příjem vápníku i vitamínu D, vitamínu K2 a také fyzické aktivity, aby člověk dosáhl maxima kostní hmoty. Dosažení maxima kostní hmoty významně snižuje riziko zlomenin kostí v dospělosti a ve stáří.\nKomplexní posouzení jídelníčku a nastavení správného stravování\nnejde ani u poruch příjmu potravy, ani u vegetariánství či veganství (ani v dalších situacích) řešit takto na dálku. Naší snahou je tak nasměrovat dospívajícího nebo dítě, aby ideálně osobně s rodiči řešil problém s pediatrem nebo nutričním terapeutem, psychoterapeutem (v případě PPP). Osobní řešení má největší efekt.\nV rámci poradny se snažíme radit co nejlépe, na základě absolvovaných 5 let studia výživy na 1. lékařské fakultě Univezity Karlovy a také dle zkušeností z práce s pacienty. Jídlo má totiž velký vliv na naše zdraví a problematika správně nastaveného stravování je velmi komplexní a složitá. Nevhodné složení stravy může člověku opravdu vážně uškodit. Přesto si řada lidí často myslí, že zase o tolik nejde, protože to je „jen jídlo“ a že složení stravy je celkem jednoduchá věc.\nAhoj alicku chtěla bych se zeptat na tvůj názor na můj jídelníček ... Tak jo snídaně tu mám většinou okolo 400 kcal kaše s jogurtem, 3 míchaná vejce a 2 plátky toustového chleba, sýr a 2 plátky toustového chleba, 62,5 g cereálií a 250 ml mléka\nSvačiny když je škola-ty mají okolo 250 takže třeba kaiserka se šunkou a sýrem, nebo tousty, jogurt s ovocem\nObědy ty jím ve školní jídelně vždy si vybírám ty zdravá jídla odpolední svačina- ta má taky kolem 250 před tréninkem raw nebo proteinová tyčinka, jogurt s ovocem, kaše....\nVečeře ty mají cca 450 většinou jsou to studené večeře protože naši večeři teplé nedělají max . Párky a klobásy.... Takže je to většinou pečivo a bílkovina k tomu snažím se to střídat a nejvíce kombinovat\nKaiserka šunka a cottage, kaiserka sýr, tortilla tofu , tortilla cottage, tousty sýr, tousty cottage vajíčko....\nNo a druhá večeře má cca 150 jogurt..... Můj dotazy 1) dříve jsem hladověla jedla jsem půl okurky a trošku oběda tak jsem pak začala přibírat přibrala jsem 4kg no a včera jsem byla na patnáctileté a 6 kg jsem zhubla divila jsem se tomu jak je to možné? 2) jak přestat pořád podvědomě počítat kcal ?!! Jo jím zdravě ale nechci být otrokem čísel a počítat.....\n3) myslíš že mám nechat ty druhé večeře? přijde mi že jím strašně moc... Ale nevím\n4) jak začali prázdniny tak dopo nesvacim a odpoledne někdy mám hlad někdy ne ... Myslíš že když nemám hlad tak nemusím svačit?\nholka, ?? Zítra velká 15tka, 7. července\nVím, co jím 8. července\nodpovědi na Tvoje dotazy najdeš níže:\n1) Je možné, že jsi při návratu do běžného režimu měla více aktivit než v rámci léčby, a tak jsi vydala více energie. Pro tento vyšší výdej energie nemusel stačit tehdejší příjem energie ve stravě a tak došlo k tomu, že jsi zhubla. Přesný důvod hubnutí takto na dálku stanovit nejde - lépe by to mohl posoudit lékař, který se o Tebe stará a s kterým jste společně s rodiči řešili váhu a stravu.\n2) Rozhodně nemusíš pořád počítat kJ nebo kcal, to je jasné. Spíše by ses měla naučit jak velká by měla být Tvoje běžná porce jídla pro snídani, svačiny, oběd, večeři a druhou večeři. A tyto porce by ses měla snažit dodržovat, neubírat z nich.\nJak jsi popsala svůj jídelníček, tak působí docela dobře, přidej třeba ještě i trochu zeleniny např. ke svačině, k večeři. Ideální by bylo zařadit také třeba libové maso, ryby, luštěniny, aby se střídaly různé druhy příloh (brambory, rýže, těstoviny, kuskus, pohanka, aj.).\nV tomto věku bys měla denně přimout 10500 kJ (pokud Ti lékař nedoporučil nižší nebo naopak vyšší příjem energie. Jak takový jídelníček může vypadat se můžeš podívat i zde: vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2013/05/jidelnicek-divky-15-19let.pdf\n3) S ohledem na to, jak málo jsi jedla dříve, se Ti to opravdu může zdát jako velké množství jídla. Ale pro Tvůj věk je tohle normální, doporučené množství stravy - potřebuješ energii a živiny pro běžné aktivity, ale i pro růst a vývoj. Zejména pokud jsi v poslední době zase zhubla, druhou večeři by bylo potřeba v režimu zachovat.\n4) Vzhledem k tomu, že jsi dříve měla tendenci hladovět a hodně jsi zhubla (nezdravým způsobem), rozhodně bychom doporučili, abys jednotlivá denní jídla nevynechávala. Celkově pak můžeš mít nižší příjem energie a živin a dále hubnout (což teď nepotřebuješ). Vynechávání jídel by také mohlo vést znovu k tomu, že budeš jíst méně a méně a znovu se tak aktivuje porucha příjmu potravy, kterou jsi prošla.\nCílem v současné době je ideálně jíst pravidelně, vyváženě, pestře a stabilizovat váhu.\nHezké prázdniny, hodně zdraví a pohody přeje Vím, co jím\nAhoj Alíku, je v pořádku ve skoro třinácti letech měřit 160,5 cm a vážit 43,5 kila?\nholka, 13 let, 27. června\nVím, co jím 28. června\ns ohledem na to, že jsi prodělala anorexii, by měl Tvou váhu hodnotit hlavně lékař. Je nutné vývoj hmotnosti posoudit i s ohledem na vývoj hodnot, na to, jak se Ti daří nyní a jak se váha mění od propuštění (zda je nebo není stabilní, zda klesá nebo stoupá, apod.). Proto se na nás nezlob, že Tvou váhu takto na dálku blíže neposoudíme.\nPokud by se nedařilo cílovou váhu udržet, bude vhodné pobavit se o tom s odborníkem.Ten může poradit, co zkusit změnit a jak dále pracovat, aby se podařilo váhu stabilizovat.\nPřejeme ať se Ti dobře daří! Vím, co jím\nAhoj poradno, mám problém s tím, že jsem docela hubený vážím asi 48 kilo, ale nejsem odborník a nevím jestli je to na můj věk hodně. Zkrátka jsem hubený, ale jím úplně normálně jako ostatní. Nevím jestli je to tím, že jsem v pubertě a vyvíjím se a nebo je to nějaká vada, říkal jsem to kamarádovi a ten říkal že to může být vada, ale vůbec se v tomhle nevyzná takže nevím.\nkluk, 12 let, 25. června\nVím, co jím 26. června\nnepíšeš, kolik momentálně měříš, a tak je možné váhu posoudit jen vzhledem k věku (a nikoliv k výšce). S ohledem na věk je váha 48 kilogramů v pořádku, není příliš nízká.\nHodnotu by ale bylo vhodné posoudit i s ohledem na výšku - můžeš být totiž vyšší než Tvoji vrstevníci a pak by vzhledem k výšce mohla být váha nižší, než by třeba bylo ideální.\nNejlépe může posoudit Tvůj růst i změny váhy lékař, který se o Tebe stará. Má k dispozici údaje, jak rosteš od útlého dětství - ono je totiž potřeba hodnotit vývoj hodnot, než jen jednu hodnotu samostatně.\nZeptej se tak mamky nebo taťky, kdy Tě čeká prohlídka u lékaře - a při ní se můžeš pana doktora/paní doktorky na váhu zeptat. Váha se při těchto pravidelných prohlídkách také kontroluje, i s výškou, aby mohl lékař zhodnotit, jak rosteš. Pokud by shledal, že je váha příliš nízká, určitě se bude ptát jak jíš a pokud by to bylo potřeba, může navrhnout např. vyšetření krve.\nNižší váha může být i částečně zděděná po rodičích - pokud jsou rodiče štíhlí, vysocí, tak je více pravděpodobné, že i jejich potomek bude spíše štíhlý a nebude ho trápit nadváha nebo obezita. Nemusí se vždy hned jednat o nějakou nemoc nebo vadu.\npřed měsícem jsem se vrátila z psychiatrické léčebny vyléčená s anorexií (dosáhla jsem své cílové váhy). Jenže nastal problém... Ten problém je v tom, že na té psychiatrii jsem denně jedla cca 14 000 Kj, abych přibrala na svoji cílovou váhu a nesměla jsem tam mít skoro žádný pohyb. Jenže jak jsem se vrátila domů a začala se zase normálně a přiměřeně hýbat a jíst jako normální člověk, začala jsem znovu hubnout. Za tu dobu, kterou jsem doma, jsem zhubla tři kila. Snažím se je zase přibrat. Jím okolo 10 000 Kj a snížila jsem fyzickou námahu na minimum, ale stále hubnu přes půl kila týdně. Nechápu proč. Jím víc než bych měla a nehýbu se, ale stejně nepřibírám a hubnu. Hrozně se bojím, že jestli to hubnutí nezastavím a nepřiberu, budu muset jít na psychiatrii znovu a strávím tam celé prázdniny :(. Nevíš prosím, co by mi mohlo pomoct?\nS pozdravem Anička\nholka, 13 let, 15. června\nVím, co jím 16. června\npokud jíš 10 000 kJ při běžných aktivitách, ale stále hubneš - pak tento příjem není dostatečný, abys svou váhu udržela (a aby tělo nebralo ze zásob a nehublo).\nBude tedy nutné příjem energie v podobě stravy navýšit - zkus zvýšit příjem energie tedy na 12 000 nebo dokonce 14 000 kJ (jako při léčbě). Obecně se doporučuje i po odchodu z léčby dodržovat alespoň takový příjem energie - protože doma je samozřejmě aktivit už spíše víc než jen v době hospitalizace.\nInspiraci pro velikost porcí můžeš čerpat jednak ze zkušeností v rámci léčby, ale např. i prostřednictvím webu Healthy and free, kde je ukázka jídelníčku při podváze. Najdeš tam i návrhy na složení jednotlivých denních jídel (když najedeš kurzorem na obrázek, ukáže se ti, zda je určen pro normální váhu nebo pro podváhu) - healthyandfree.cz/index.php/svepomocny-program/jidelnicek?vzor-p%C5%99i-podv%C3%A1ze\nDržíme palce, ať se podaří v domácím režimu váhu stabilizovat!\nAhoj, chtěla bych se zeptat na moji váhu, jestli je v pohodě. Mám 10 let, měřím okolo 152 a mám váhu okolo 47,3 kila. Chci se zeptat jestli to je v pohodě. Díky\nVím, co jím 13. června\nnejlépe by Tvou váhu s ohledem na růst posoudil lékař, který o Tebe pečuje a má k dispozici všechny záznamy o tom, jak rosteš a přibýváš na váze, jaké potíže tě kdy trápily nebo trápí. Vždy je ideální hodnotit celkový vývoj v čase, ne jen jednu hodnotu samu o sobě.\nPokud bychom zhodnotili současnou váhu a výšku vzhledem k věku, tak vážíš více je Tvoje váha o něco vyšší než u většiny dívek stejného věku.\nIdeální by bylo zajít se poradit s lékařem, který se o Tebe stará - ten posoudí, zda máš třeba více robustní postavu nebo zda více sportuješ a máš více svalů a nebo zda by doporučil nějak změnit stravu a pohyb, abys více rostla, ale váha se zvyšovala pomaleji.\nAhoj Alíku a kamarádi, už nějakou dobu řešíme s kamarádkou jeden problém...Moje kamarádka má potíže s nadváhou, hodně rychle přibírá,přitom ani moc nejí...Docela se za to stydí a já doopravdy nevím jak jí pomoct ��...Ptala jsem se i svojí mamky, která cvičí už 8 let, doporučila mi,abych jí řekla ať zkusí odstranit bílé pečivo a začne snídat a cvičit.... Problém je,že není moc typ,který by rád cvičil a měl nějaké speciální předepsané jídelníčky... Nemáte nějaké typy nebo rady?Moc prosím o odpověď,kamarádka je z toho nešťastná,i její doktorka ji na prohlídkách říká jak by měla zhubnout....\n12, 4. června\nBáraV 6. června\nje od tebe moc hezké, že se snažíš pomoci kamarádce s nadváhou. Obávám se ale, že nejprve si to bude muset srovnat v hlavě právě tvá kamarádka. Protože hubnutí a zdravý životní styl začíná právě v přehodnocení postojů a uvědomění si, že člověk hubne sám pro sebe a pro své zdraví.\nNemá cenu hledat žádné zázračné tipy nebo diety, které jí přihrají pouze jojo efekt a nabere ještě víc kilogramů, než původně měla. Princip hubnutí je jednoduchý: kalorický výdej musí lehce přesahovat kalorický příjem (je důležité, aby deficit nebyl příliš velký, protože příliš rychlé hubnutí je právě základem jojo efektu). Bez pravidelného pohybu a zdravého a vyváženého jídelníčku se dlouhodobého váhového úbytku zhubnout nedá. To ovšem předpokládá, že kamarádka přestane hledat výmluvy, proč to nejde a skutečně se do hubnutí a zdravého životního stylu pustí. Druhů pohybu jsou na výběr stovky a určitě se mezi nimi najde i nějaký, který bude tvou kamarádku bavit - samozřejmě pokud bude skutečně chtít. Stejně tak existuje nespočet zdravých potravin, které může zařadit do svého jídelníčku. Můžeš jí nabídnout svou podporu (například, že jí budeš dělat při sportování společnost), ale ten hlavní díl práce zůstane na ní a především musí chtít ona sama.\nDržím jí palce!\nAhoj aliku máma chce abych šla na psychiatrii protože moc nejím asi tak buchtu ráno a něco malýho večer ale ono to není tím že bych nechtěla jíst nebo tak ale není doma nic co mi chutná a už jsem jim to říkala prostě jsem veganka a u nás jsou pořád jogurty mléko a tak.... Každý den se tu vaří maso takže tu nemám co jíst a na druhou stranu si mama stěžuje že nic nejím říká to rodině že s ním 2 lžičky jidla za den nevím jak to vůbec může říkat vůbec neví co za ten den jim aliku pomoc mi co nejdřív máma tak chce jít už ve čtvrtek a dnes je úterý :((( nevím co mám dělat\nVím, co jím 5. června\npokud jsi náhle změnila způsob stravování, vyřadila jsi ze svého jídelníčku více druhů potravin a třeba jsi i výrazně zhubla, pak je logické, že se o Tebe maminka bojí (aby se nejednalo o poruchu příjmu potravy). Pokud bys totiž jedla jen 2x denně (a strava by nebyla vyvážená - aby obsahovala dostatek energie, bílkovin, tuků a sacharidů), tak by to mohlo mít negativní vliv na Tvůj růst a vývoj.\nMohla bys s maminkou probrat, co vše jíst můžeš - např. ovoce, zelenina, luštěniny, ořechy, obiloviny, apod. - a domluvit se s ní, že se třeba zajdete o vhodném složení stravy poradit s pediatrem. Jistě společně přijdete na různé varianty, které budete moci doma vyzkoušet. I pediatr Ti může pomoci alespoň trochu v prvních krocích k vyvážené stravě, aby Ti nic nechybělo. S veganskou stravou je to složitější, aby byla dobře sestavená, z odborného hlediska musíme připustit, že jednodušší by bylo nastavení stravy vegetariánské.\nPokud by s Tebou maminka opravdu chtěla jít k psychiatrovi a vše konzultovat s ním, nemáš se ani tak čeho obávat. Je to lékař, podobně jako zubař nebo pediatr, jen se stará o duši. Prostě si otevřeně popovídáte si o Tvém vztahu k jídlu, co Tě zajímá, co Tě trápí - můžeš s ním probrat i ten problém, že doma není příliš vhodných potravin v rámci veganské diety. Můžete to prodiskutovat všichni - i společně s maminkou.\nCílem by mělo být nastavit vše tak, abys dostávala vyváženou stravu, kterou potřebuješ, a vyloučit, že by Ti mohla hrozit porucha příjmu potravy.\nDržíme palce, ať se Ti dobře daří! Vím, co jím.\nMám takový problém,mám obezitu 1.stupně,stydím se za sebe.Už jsem přemýšlel a přemýšlím že musím zhubnout.Přemýšlel jsem i o výživovém poradcovi ale nevím co by na to řekla mamka bojím se jí to říct. Ona chce abych zhubnul ale nějak to neřeší.\nJak by to u toho výživového poradce chodilo,co školní obědy?\nkluk, 12, 5 let, 29. května\nVím, co jím 30. května\nje dobře, že jsi odhodlaný svou váhu snížit, abys nebyl obézní. Nemusíš jít hned k výživovému poradci, poradit Ti může i lékař, ke kterému chodíš. Můžeš se domluvit s jedním z rodičů a zajdete se poradit k lékaři. Ten s Tebou probere, jak se momentálnê stravuješ, jakým aktivitám se věnuješ a co bys mohl zmênit. Také Tě změří a zváží.\nZákladem hubnutí je totiž nejen vhodné stravování, ale i dostatek pohybu. Pokud máte ve škole možnost výběru oběda, může třeba změna spočívat jen v tom, že se budeš snažit vyhnout smaženým jídlům nebo smetanovým omáčkám. Stravování při hubnutí v dospívání je hlavnê o tom nepřejídat se, jíst dostatek zeleniny a ovoce (ovoce cca 2-3 porce denně), omezit nebo vynechat sladkosti, smažená jídla a jídla rychlého občerstvení, slané pochutiny a sladké nápoje či limonády. Naopak je vhodné pravidelně konzumovat mléko a ménê tučné mléčné produkty, luštěniny, celozrnné pečivo, libové maso, ryby, vejce. Měl bys jíst pravidelně, alespoň 3x denně - sniídat, obědvat a večeřet a mezi těmito hlavními jídly mít malé svačiny.\nTaky se zkus zamyslet jaký sport nebo jaká aktivita by Tě bavila. Co můžeš zkusit nebo čemu by ses chtêl věnovat - protože je nutné řešit i výdej energie.\nPromluv si s rodiči o tom, že Tě vysoká hmotnost trápí a rád bys zapracoval na změnê. Třeba budeš překvapen, že budou mít zájem Tě podpořit ve snaze o zhubnutí.\nAhoj Alíku, je mi 14 let a před několika měsíci jsem si řekla, že bych měla shodit nějaké to kilo, jelikož jsem měla nadváhu. Začala jsem jíst zdravěji a v ničem nebyl problém, začala jsem více cvičit a jídlo, co jsem jedla mi chutnalo, jídelníček jsem měla pestrý (ořechy, maso, ovoce, zelenina, mléčné výrobky...) úplně jsem vyřadila pečivo, jím jen knäckebroty. Něco jsem určitě zhubla, řeklo mi to dost lidí, ale celou tu dobu jsem se nevážila, tak nevím co přesně. Před několika týdny, nastal v mém životě zlom, já jsem totiž celou tu dobu klasické sladkosti skoro vůbec nejedla (např.trochu kvalitní hořké čokolády jsem si dala) Najednou, jako by moje tělo po všem sladkém, co jsem předtím nejedla zatoužilo, nikdy předtím jsem na to nějak extra chuť neměla. A teď jsem schopna otevřít nutellu a jen tak ji jíst lžičkou, nebo jíst velké množství čokolády, sušenek, ořechů, arašídového másla...prostě něco sladkého nebo tučného. Bojím se toho, nechci zas přibrat. Teď je moje váha asi dobrá (jak říkám nevážila jsem se, tak nevím), ale ještě bych chtěla trochu zhubnout a vytvarovat si postavu. Už jsem s tím zkoušela přestat, ale pořád mi to nějak nejde a pak se cítím hrozně provinile, když sním hodně sladkého...jak s tím přestat jednou provždy?\nOmlouvám se, že je dotaz tak dlouhý a předem děkuju za odpověď.\nholka, 13 let, 22. května\nVím, co jím 24. května\nmáš pravdu, že větší množství sladkého není ideální jíst často. Kousek kvalitní hořké čokolády (ale výjimečně třeba i mléčné čokolády), dát si trochu arašídového nebo ořechového másla je úplně v pořádku.\nIdeálně ale bychom měli být schopni se v určitém okamžiku zastavit, přestat jíst - s tím, že už jsme mlsali dost Těžko říci, proč se ta chuť na sladké u tebe objevila, může to souviset s řadou faktorů. Může za tím být to, že sis třeba sladké opravdu dost odpírala i přes silnou chuť, může to souviset se stresem nebo nepříjemnými pocity (člověk jí, aby se cítil lépe), může to souviset ale třeba i s nudou (nevím, co dělat, tak mě honí mlsná). Někdy se sladkým člověk i povzbuzuje, když se cítí unavený - je tak otázka, zda třeba i nejíš málo, zda dostatečně dlouho spíš a odpočíváš, jestli hodně aktivně nesportuješ, apod.\nZkus tak popřemýšlet, kdy se ta chuť na sladké objevuje a jak se v tu dobu cítíš (zda je tam nuda, nějaké nepříjemné pocity, apod.). Podle toho se pak s tím dá pracovat dále - při nudě může člověk jít např. skládat puzzle, jít se projít. Když se člověk cítí nepříjemně, může zkusit přemýšlet co ten nepříjemný pocit vyvolalo a zkusit s ním pracovat jinak - svěřit se někomu, popovídat si o tom, apod.\nMůže být dobré třeba nemít sladkost doma příliš jednoduše k dispozici a nebo preferovat menší balení - tam totiž nehrozí, že by člověk snědl více. Můžeš zkusit také dát si místo čokolády nebo arašídového másla malou hrst nesolených nepražených ořechů. A když už je jíš, tak si tu chvíli opravdu vychutnej, nedělej u toho nic jiného.\nDržíme palce, ať se Ti vše daří! Vím, co jím


El. mýtné + dálniční známky (CZ) - Stránky 8 - TRUCK-FORUM.cz\nNeposílá jim nic.Celník má přístup na seznam dlužníků.Podle spz co mu dodává kapsch honí jen dlužníky.Je problém když máš dluh třeba i sto korun tak podle spz tě odhalí na dálnici.Je potřeba občas překontrolovat zda spz nedluží.To jednoduše zjistíš na čep.stan u dálnice.Když ti obsluha zjistí dluh ihned ho můžeš zaplatit.Tím ještě nic nekončí stále jsi min měsíc veden u celníků jako dlužník tak je potřeba účtenku o vyrovnání dluhu vozit stále sebou.Tímto jsem si uvědomil že cel.spr.nemá tak horkou komunikaci s kapsch.\npon pro 31, 2007 10:29 am\nto máš pravdu ale dluh u čerpačky zaplatíš asi max měsíc pozpátku jinak musíš na hospodářskou komoru a zacálovat to tam -bohužel :mad:\npon pro 31, 2007 12:29 pm\nnejsem si tak jisty, ze o tom dluhu se dozvis na cerpacce.\nPodle mych informaci o tom dluhu nevi ani Kapsch\nPry se hned po zjisteni preposle celnikum a Kapsch nevi nic.\npon pro 31, 2007 1:48 pm\nJirka Novák píše: Myslím že to budoucí plošné mýto naštve i ostatní lidi. Jako příklad uvádím že jako výrobce nátěrů při poslání 10 Kg platím přepravci zhruba 3,50 Kč a to máme zatím mýto na dálnicích. V budoucnu by ale mohlo být třeba 3,50 na 1 Kg potravin a pod. Prostě se to musí promítnout do všech výrobků a teprve pak si lidi uvědomí jak z nás delají pokusné králíky. Kde jinde na světě budou zavádět takové plošné zpoplatnění ? Nikde.\nJak jsem se bavil s jedním autodopravcem, tak jakmile se zavede mýto na vozidla nad 3,5 tuny, tak to už rovnou můžou prostě zvednout daň s přijmu a DPH a je to...příjem do státní pokladny bude tak jako tak. Stejně se mýto projeví právě v ceně všeho..od barvy až po zeleninu, takže to zaplatí VŠICHNI. Tak proč stavět brány, stačí zvednout daně a výsledek je stejnej.\nNaposledy upravil(a) david dne stř led 02, 2008 4:01 pm, celkem upraveno 1 x.\npon pro 31, 2007 3:14 pm\nkdyz se to udela pres brany tak je plno lidi kterym to nedojde. ale kdyz by to slo na dane tak by byl rev atd\nstř led 02, 2008 11:57 am\nbrany jsou hlavne kvuli cizincum aby platili za silnice, ale napr. v Nemecku snizili dopravcum dane, kdyz zavedli mytne.\nstř led 02, 2008 2:49 pm\nco se stane když jedu bez té krabice )nejsem plátcem mýtného), přes jednu bránu\n(14x).Příjde nějaká pokuta jak za rychlost nebo tak něco?\nstř led 09, 2008 12:28 am\nkdyž tady ty brány uvedli do chodu tak kolega zkoušel, kdeže všude ta krabička pípá a kde ne, jinými slovy jestli musí bejt přímo v uvedenym místě. tak se stalo že se mu povedlo najít místo odkud nepípla. po asi čtvrt roce nás kontrolovali . sice přišli na to že mu to párkrát nepíplo , ale vzhledem k tomu , že měli nějakej chaos ve svý databázi tak mu akorát řekli ať si to nechá zkontrolovat, že to vypadá na nějaké nesrovnalosti. na to jm řekl , že by tam jasně měli vidět že zaplaceno je neb to jde přímo z účtu (nedobíjíme) a že je to firemní auto a on nemá jako zaměstnanec důvod s tim čachrovat což pochopil i ten celník. no a tim to skončilo. vedoucímu to řekl ten povídal něco o prdeli a je to už nevim jak dlouho a nic se neděje.\nstř led 09, 2008 6:31 am\nJnek píše: co se stane když jedu bez té krabice )nejsem plátcem mýtného), přes jednu bránu\nTa mýtná brána tě vyfotí a až přijdeš pod ruku celníkům, tak ti to všechno spočítají. Jenom tě někde uvidí a už jdou na jisto... A když ne, tak ti to přijde asi koncem roku...\nstř led 09, 2008 10:05 am\nkámoš jezdí u firmy autem sólo,jednou mu dali vlek,zapoměl to přepnout(nebo to ani nevěděl že to má udělat),brána ho vyfotila,takže úředníci poslali dotaz na firmu,ti řekli kdo to řídil a kámoš obdržel pozvánku do správního řízení\nstř led 09, 2008 12:16 pm\nPetr.DC píše: Ta mýtná brána tě vyfotí a až přijdeš pod ruku celníkům, tak ti to všechno spočítají. Jenom tě někde uvidí a už jdou na jisto... A když ne, tak ti to přijde asi koncem roku...\nje možný to někde zaplatit dřív než u celňáků nebo po vpředvolání, dá se to nějak zjistit, jaký bude dluh?\nTak to příjde nejdřív na firmu, že jsem nezaplatil?\nstř led 09, 2008 5:43 pm\nDriv to zaplatit nejde, protoze se o tom nedovis.\nNezaplacene brany maji v evidenci pouze celnici. Cili jedine ze si firma napise doporucene na Celni spravu aby celnici poslali seznam nezaplacenych useku. Jinak dost info o mytnem jsem nasel zde :\nTy useky pak muzes zaplatit na kontaktnim miste.\nstř led 09, 2008 6:40 pm\nMožná by stačilo tam zajít... nevim. Ale s tím vlekem, to se stalo i tátovi. Celníci ho někde na dálnici zmerčili, chvíli jeli za nim a pak si na něj o kus dál počíhali.... Pokuta 1000,-\nčtv led 10, 2008 11:08 am\nnevite nekdo jestli v Italii zaplatim myto euroshelkou?\nsob led 12, 2008 7:40 pm\nNechci ti kecat ale jsem si skoro jistej ze to nejde.Nam kvuli tomu nechaval sef delat jejich VIACARD,ktera je jen pro placeni dalnic.Predtim jsme platili v hotovosti.\nsob led 12, 2008 8:16 pm


Zpěvačka dorazila na předávání cen s malým synkem, ale extra hluboký výstřih si stejně neodpustila - Super.cz\nCiara na červeném koberci se synem Profimedia.cz\nZpěvačka dorazila na předávání cen s malým synkem, ale extra hluboký výstřih si stejně neodpustila\n5. května 2019 16:45\nZpěvačka Ciaru (36) na červeném koberci málem zastínil její syn Future Zahir Wilburn, kterého má ze vztahu s expartnerem, raperem Futurem.\nDůležité je slovo málem, protože zpěvačka zvolila tak odhalující šaty, že ani zlatý potisk na synově soupravě nepoutal takovou pozornost jako její rozparek a hluboký výstřih. Malý Future oslaví za pár dní páté narozeniny a na červeném koberci jej to bavilo. Aby ne, když jsou oba rodiče umělci, a má tak předvádění v krvi.\nCiara nyní žije s hráčem amerického fotbalu Russellem Wilsonem, který v dubnu letošního roku podepsal nejlukrativnější smlouvu v historii tohoto sportu. Zpěvačka se tak nemusí bát, že by se o ni finančně nepostaral. Manželé spolu mají dvouletou dceru Siennu Princess Wilson. ■\nCiara vzala na předávání cen Billboard svého pětiletého synka Futura. ■\nChlapci se evidentně na červeném koberci líbilo a předváděl se. ■\nZpěvačka má rozhodně do výstřihu co dát... ■\nCiara je vdaná za jednoho z nejlépe placených hráčů amerického fotbalu Russella Wilsona. ■\nCo čeká bývalého fotbalistu Tomáše Řepku? Takhle vypadají cely a sprchy v pražské věznici! 8 fotografií\nHerec Václav Upír Krejčí je po operaci: Co se mu přihodilo? 4 fotografie\nPlánuje druhého potomka, ale v práci o tom ještě nikdo neví: Gabriela Lašková promluvila o mateřství! Video


Stále si pamatuju Patrickovo objetí, říká Baby z Hříšného tance - iDNES.cz\n15. září 2009 10:58, aktualizováno 10:58\nHerečka Jennifer Greyová se po boku herce Patricka Swayzeho, který v pondělí podlehl rakovině slinivky, proslavila v roce 1987 ve filmu Hříšný tanec. I když se proslýchá, že si herci během natáčení příliš nesedli, Greyová dodnes vzpomíná na Swayzeho mužné objetí.\nJennifer Grey a Patrick Swayze | foto: Profimedia.cz\n"Když na něj myslím, vždycky si vzpomenu, jak mě držel v náručí, když jsme byli ještě děti. Tancovali jsme, trénovali zvedačky v ledovém jezeře, bavili se natáčením tohoto nevýznamného filmu, o němž jsme si mysleli, že na něj nebude nikdo koukat," řekla magazínu People Greyová, která ve filmu Hříšný tanec ztvárnila roli Frances Baby Housemanové.\nNyní devětačtyřicetiletá herečka vzpomíná na Swayzeho jako na skutečného kovboje s křehkým srdcem. Podle jejích slov byl tak odvážný dělat si věci podle svého, že ji vůbec nepřekvapilo, jak statečně bojoval s rakovinou.\nAmerický herec Patrick Swayze zemřel\nV sedmapadesáti letech podlehl rakovině slinivky břišní\nVIDEO: Americký herec Patrick Swayze zemřel na rakovinu slinivky v září 2009\n"Patrick byl vzácnou a nádhernou kombinací drsné mužnosti a okouzlující grácie. Mé srdce teď patří jeho ženě a miláčkovi od dětství Lise Niemi, jeho mámě Patsy a zbytku jeho rodiny," dodala Greyová.\nPatrick Swayze zemřel ve věku sedmapadesáti let poté, co dvacet měsíců bojoval s rakovinou slinivky břišní. Herec se až do poslední chvíle nevzdával, podstoupil dokonce experimentální léčbu a ještě několik dní před smrtí natáčel nový seriál The Beast.\nI když se ještě minulý týden psalo o hercově zlepšujícím se zdravotním stavu, nemoc ho nakonec oslabila natolik, že selhaly základní životní funkce a Swayze svůj boj s nemocí prohrál.\nSwayze měl téměř nulovou šanci přežít\nRakovina slinivky břišní je jedním z nejhorších typů rakoviny\nPřestože zazářil v mnoha filmech jako například Bod zlomu, Duch, Sever proti Jihu nebo Rudý úsvit, v srdcích svých příznivců zůstane především jako charizmatický učitel tance Johnny Castle z Hříšného tance.\nTémata: film, smrt, Jennifer Grey, Patrick Swayze, Poradna: Duchové, Poradna: Léčba, Poradna: Nemoc, Poradna: Rakovina, Srdce


Plíškovou čeká v Asii období klidu, Kvitová naopak půjde do boje o udržení v elitě - Aktuálně.cz\npřed 20 minutami Plzeň trápila Real do poslední minuty, nakonec ale veze z Madridu porážku 1:2\nKarolína Plíšková bude zase koukat vzhůru, a ne za sebe. | Foto: Reuters\nKarolína Plíšková vyráží do nového období jako bývalá světová tenisová jednička. Sama si od toho slibuje menší tlak a více klidu na hru. Na podzim nemusí obhajovat ani příliš bodů. Přesný opak čeká Petru Kvitovou, které se loni v tomto období mimořádně dařilo.\nPraha - Prožila osm stresujících týdnů, kdy odrážela útoky na svůj tenisový trůn, až ho pod náporem obhajoby finále US Open přepustila rozjeté Španělce. Pro Karolínu Plíškovou nyní nastává období klidu. V žebříčku klesla až na čtvrté místo a vzhledem k tomu, že loni se jí na asijské tour příliš nedařilo, nemusí se tolik dívat za sebe jako spíš před sebe.\n"Pro mě jednička žádnou změnou nebyla, ale nastaly různé tlaky. Jsem ráda, že mám turnaj za sebou, a bude se mi teď hrát lépe," prohlásila rodačka z Loun po vyřazení ve čtvrtfinále posledního grandslamu.\nI když Plíšková do konce sezony obhajuje už jen pouhých 226 bodů, nějaká rychlá stíhací jízda za návratem na post číslo jedna se asi čekat nedá. Garbiňe Muguruzaová má nyní na postu jedničky před Češkou náskok 510 bodů, loni na podzim španělská hvězda také příliš nezářila, nasbírala jen o 55 bodů více než Plíšková.\nTa se tak bude na podzim spíše přetahovat o další pozice se Simonou Halepovou a Elinou Svitolinovou, která až do Turnaje mistryň loni posbírala 820 bodů.\nPro českou jedničku je podstatné, že ze sebe alespoň na nějaký čas sejme tlak, poučí se ze zkušenosti obhajoby tenisového trůnu a bude moci hrát uvolněněji.\n"Je skvělé, že se to vůbec odehrálo. Osobně jsem čekal, že bude ve větší křeči. V Torontu, Cincinnati i tady, i když vnitřně hodně bojovala, tak se s tím nakonec důstojně pasuje," prohlásil trenér Plíškové David Kotyza.\nPříští týden začíná asijskou pouť v Tokiu, pak se přesune do čínského Wu-chanu a Pekingu a tečku za sezonou by měla udělat na Turnaji mistryň v Singapuru, kam se ještě musí kvalifikovat.\n40 fotografií Polibek z New Yorku, pláč i retro. Takové jsou nejhezčí fotky z US Open\n"Teď se ukáže. Jestli se uvolní, může hrát výborný tenis. Když si odpočine, spadne to z ní, tak může hrát v Singapuru výborně," myslí si kouč.\nPřesně opačná situace je nyní před Petrou Kvitovou, která také došla v New Yorku do čtvrtfinále a nadchla tenisové fanoušky napínavou bitvou proti Američance Venus Williamsové, kterou nakonec těsně v tiebreaku třetí sady prohrála. Nyní totiž přichází období, kdy se jí v minulém roce nebývale dařilo.\nVyhrála turnaj ve Wu-chanu, v Pekingu uhrála čtvrtfinále, v Lucemburku si zahrála o titul a tak tak, že se nedostala i do Singapuru, nakonec ale vyhrála Turnaj šampionek. Celkem za podzim posbírala 1350 bodů, které nebude snadné nahradit.\nHradecká se Siniakovou deblový titul na US Open nezískaly, slaví Hingisová číst článek\nAktuální světová třináctka se drží na distanc necelých dvou set bodů první desítce, klidně ale může klesnout na konec desítky druhé. "Doufejme, že ji výkony v New Yorku budou motivovat, protože je to skvělá hráčka. Myslím, že další velká vítězství má před sebou, když bude pokračovat tímhle stylem," řekl o ní po US Open její trenér Jiří Vaněk.\nMalé preview asijské tour probíhá v Tokiu už tento týden, kde je na programu menší turnaj z kategorie International. Kristýna Plíšková na něm plní roli nasazené čtyřky a úvodní kolo zvládla.\nNěkteré hráčky zůstaly na severoamerickém kontinentu, na turnaji v Quebecu se představí Lucie Šafářová, Barbora Krejčíková, Tereza Martinová nebo bývalé deblové parťačky Lucie Hradecká a Andrea Hlaváčková, které první kolo svedlo proti sobě v singlu.\n13 fotografií Americké finále přineslo radost obranářce Stephensové\nautor: Miroslav Harnoch | 11. 9. 2017 16:12\nRivalita? Kdepak, finalistky US Open oslaví zápas v baru


Důchodci si za své psy připlácet nebudou, poplatky se nezmění - Mělnický deník\nDůchodci si za své psy připlácet nebudou, poplatky se nezmění\nMělnicko – Seniorské úlevy na poplatcích za psy, které minulý týden zrušila poslanecká sněmovna, se do výše místních poplatků nepromítnou.\nOslovení starostové totiž uvedli, že v tuto chvíli žádné změny svých obecně závazných vyhlášek týkajících se poplatků za psy neplánují.\nPřesto starostka Byšic Jana Poláková kvituje schválenou úpravu s povděkem. „Vnímám to pozitivně, byl to správný krok. Teď je jenom v našich rukách, jak si ta pravidla nastavíme," souhlasila s rozhodnutím většiny poslanců Poláková. V její obci platí za psy všichni občané bez rozdílu stejnou částku, a to 100 korun za prvního a 150 za každého dalšího psa.\nS byšickou starostkou souhlasí i její kolegyně z Neratovic Lenka Mrzílková. „Zrušená výjimka mohla být některými lidmi vnímána diskriminačně," prozradila starostka. „Nicméně v tuto chvíli žádné velké změny neplánujeme, naše občany nechceme poplatky zbytečně zatěžovat. Pokud bychom je zvýšili, je pravděpodobné, že by se s tím zvýšil i počet neplatičů," upozornila na jedno z negativ vysokých poplatků. Ty ve městě pro důchodce nyní činí 100 a 150 korun za prvního a 150 a 225 korun za každého dalšího psa v závislosti na tom, zda je pes ubytován v rodinném domě nebo v bytě.\nŽádné zvyšování poplatků neplánují ani ve Všetatech. Podle starosty Miroslava Balouna je hlavní povinností psa hlídat dům, a proto by jeho majitel neměl být zbytečně vysokým poplatkem příliš zatížen. „Důchodci platí rovnou stokorunu, myslím, že je to únosná cena," uvedl s tím, že z poplatků obec hradí především odchyt toulavých psů a služby útulku. „Nejhorší jsou nezodpovědní majitelé z Prahy, kteří nám sem vlakem přivezou klidně i fenu se štěňaty, vyhodí ji na nádraží a zmizí," odsoudil jednání některých lidí, kvůli kterým obec ročně vydá několik tisíc za odchytové služby.\nAni důchodci z Kojetic se nemusejí obávat zvýšení poplatků za psy, starostka obce Věra Richtermocová ostatně prozradila, že poplatek je zde spíše symbolický. „I těch padesát korun, co požadujeme, je někdy dost. Z vybraných peněz hradíme nákup pytlíků na exkrementy, vychází to tak akorát," řekla.\nJediní, kteří možná budou muset vytáhnout z peněženky více peněz, jsou kralupští důchodci. Starosta Petr Holeček totiž zvýšení poplatků za psy úplně nevyloučil. „Nicméně zatím jsme o tom nejednali, nejprve bude třeba spočítat, jestli by to vůbec mělo smysl. Pravdou však zůstává, že výdaje za úklid, zejména po zimě, jsou čím dál vyšší," uzavřel.


Opilá cizinka se svlékala v Praze před policií | EuroZprávy.cz\n20. března 2009, 09:48 — Autor: Mfx / EuroZprávy.cz\nPraha - Mladá cizinka si v pátek kolem druhé hodiny ráno ustlala před restaurací v Kamýcké ulici v pražském Suchdole a před policií se svlékla. Agenturu Mediafax o tom informovala mluvčí pražské policie Dana Slabochová.\n"Volal nám nějaký muž, že si všiml ležící ženy před restaurací. Když jsme přijeli na místo, zjistili jsme, že žena anglicky hovořící je silně opilá," popsala Slabochová. S policisty nekomunikovala a poté se začala svlékat do naha a chovala se zmateně. "Museli jsme zavolat záchranku, která ženu převezla na záchytnou stanici," doplnila mluvčí.\nPolicie o několik hodin dříve řešila další opilou osobu. "Před půlnocí nám volal pozorný občan, že v Počernické ulici v Malešicích projel nějaký řidič semafory na červenou a jeho jízda byla dost nerovná," sdělila mluvčí. Policisté řidiče zastavili, provedli u něj dechovou zkoušku, která prokázala přítomnost alkoholu v dechu. Policie muže obviní z řízení pod vlivem návykové látky.


Eduardo z Nice dal pět gólů, Lyon přehrál vedoucí Marseille - iDNES.cz\nBlaise Matuidi (vlevo), záložník Paris Saint Germain, se snaží získat míč před před kapitánem Bourdeaux Gregory Serticem. | foto: Reuters\nBrazilský záložník Carlos Eduardo z Nice se blýskl ve francouzské lize pěti góly na hřišti posledního Guingampu a jeho tým zvítězil 7:2. Pětadvacetiletý kmenový hráč Porta se stal teprve šestým hráčem, který v tomto století vstřelil v některé z elitních lig pět branek v jednom zápase.\nGuingamp se sice dostal v 9. minutě do vedení, pak ale úřadovali hosté. V první půli se trefili hned čtyřikrát, z toho třikrát Eduardo. Jako první hráč Nice po deseti letech dokázal v lize vstřelit hattrick, naposledy se to povedlo Victoru Agalimu v říjnu 2004.\nV druhé půli Eduardo, který měl do dneška v této ligové sezoně na kontě jedinou branku, přidal další dva zásahy. Sedm gólů vstřelil hostující tým ve francouzské lize poprvé od roku 1984, kdy se to povedlo Metám.\nČervená karta a dva pokutové kopy rozhodly zápas 11. kola francouzské ligy mezi Paris Saint Germain a Girondins Bordeaux. Přímý souboj o druhé místo zvládl lépe pařížský celek, který vyhrál 3:0.\nZa Bordeaux odehrál devadesát minut český reprezentační záložník Jaroslav Plašil, ale ani on nezabránil porážce svého týmu na hřišti PSG.\nHosté hráli od 36. minuty pouze v deseti, když červenou kartu dostal Biyogo. Paříž dokázala početní výhodu využít, navíc ji pomohly dva pokutové kopy, které proměnil Lucas. Třetí branku přidal v závěru Lavezzi.\nVýsledky 11. kola: Paris St. Germain - Bordeaux 3:0 (45.+3 a 50. obě z pen. Lucas, 81. Lavezzi), Bastia - Monako 1:3 (22. Maboulou - 5. Germain, 78. Kondogbia, 85. Ferreira), Caen - Lorient 2:1 (3. Nangis, 53. Duhamel z pen. - 24. Ayew z pen.), Evian - Nantes 0:2 (42. Veretout z pen., 75. Bammou), Remeš - Montpellier 1:0 (90. Moukandjo), Rennes - Lille 2:0 (47. Habibou, 55. Doucouré), Guingamp - Nice 2:7 (8. Beauvue, 71. Schwartz - 12., 26., 43., 51. a 65. Eduardo, 45.+1 Pléa, 72. Bauthéac), St. Etienne - Mety 1:0 (74. Gradel), Lyon - Marseille 1:0 (65. Gourcuff)\n1 Marseille 11 8 1 2 25:9 25\n2 Paříž SG 11 5 6 0 21:7 21\n3 Olympique Lyon 11 6 2 3 21:9 20\n4 St Etienne 11 6 2 3 11:10 20\n5 Nantes 11 5 4 2 10:7 19\n6 Bordeaux 11 5 3 3 16:13 18\n7 Nice 11 5 2 4 16:15 17\n8 Monako 11 5 2 4 13:12 17\n9 Stade Rennes 11 4 3 4 13:13 15\n10 Méty 11 4 3 4 10:10 15\n11 Lille 11 4 3 4 8:9 15\n12 Toulouse 11 4 2 5 13:15 14\n13 Montpellier 11 4 2 5 9:11 14\n14 Remeš 11 4 2 5 11:20 14\n15 Caen 11 3 3 5 12:12 12\n16 Lens 11 3 2 6 10:13 11\n17 Lorient 11 3 1 7 9:14 10\n18 Bastia 11 2 4 5 9:16 10\n19 Evian Thonon Gaillard 11 3 1 7 11:20 10\n20 Guingamp 11 3 0 8 8:21 9\nTémata: Girondins Bordeaux


Dětská membránová bunda Molehill Shelled\n› ZIMNÍ OBLEČENÍ › Bundy › Dětská zimní bunda Molehill Shelled\nDětská zimní bunda Molehill Shelled\nDětská superteplá zimní bunda Molehill patří svou kvalitou mezi vrchol dětského outdoorového oblečení. Bundy jsou šity s maximální pozorností a s cílem zajistit dětem teplo a pohodlí. Na dětské zimní bundy je použit odolný nepromokavý, ale přitom prodyšný nylonový materiál s povrchovou úpravou Teflon chránící nejen před deštem, sněhem a větrem, ale zároveň odpuzující nečistoty. Místa vystavená zvýšenému oděru jsou zesílena polyesterem, podšívka je silná z měkoučkého teplého fleesu. Bunda má p...\nVarianta Barva růžová - velikost 2,5-3,5 roku - Skladem 1 ks (1 533 Kč)\nDětská superteplá zimní bunda Molehill patří svou kvalitou mezi vrchol dětského outdoorového oblečení. Bundy jsou šity s maximální pozorností a s cílem zajistit dětem teplo a pohodlí. Na dětské zimní bundy je použit odolný nepromokavý, ale přitom prodyšný nylonový materiál s povrchovou úpravou Teflon chránící nejen před deštem, sněhem a větrem, ale zároveň odpuzující nečistoty. Místa vystavená zvýšenému oděru jsou zesílena polyesterem, podšívka je silná z měkoučkého teplého fleesu. Bunda má praktický prodloužený zadní díl, spodní lem lze stáhnout tkaničkou. Na manžetách rukávů jsou suché zipy pro jejich úpravu, zapínání je na zip s vnitřní klopou. Bunda má dvě kapsy se zapínáním na zip.


Řada kabinových filtrů UFI a SOFIMA bohatší o 135 nových produktů - MotoFocus.cz\n› Novinky › Řada kabinových filtrů UFI a SOFIMA bohatší o 135 nových produktů\nMaK , 15. července 2020, 9:28\nKatalogy filtrů UFI a SOFIMA pro aftermarket se neustále aktualizují a v současné době nabízí 442 položek. 276 kabinových filtrů se vyrábí ze syntetické netkané textilie, která dokáže zadržet více než 90 % částic s průměrem větším než 2,5 um, což jsou drobné nečistoty a pyl. Dalších 166 filtrů je vyrobeno z filtrační netkané textilie kombinované s aktivním uhlím, která navíc pohlcuje plyny a pachy, takže dokonale chrání přepravované osoby a interiér vozidla.\nKoncentrace prachu a různých škodlivých částic v atmosféře, jako jsou PM 10 a PM 2,5, se liší v závislosti na povětrnostních podmínkách a zeměpisné poloze. Úrovně koncentrace uvnitř vozidla však mohou být až šestkrát vyšší díky tunelovému efektu vytvořenému ventilačním okruhem. Mezi přímé účinky špatné kvality vzduchu v kabině vozidla patří alergie, bolest v krku, kýchání, snížená pozornost řidiče a dokonce špatná viditelnost způsobená kondenzací par na čelním skle a bočních oknech.\nPro zajištění maximální ochrany před škodlivými částicemi a zvýšení účinnosti klimatizačního systému doporučuje skupina UFI Filters Group provádět pravidelnou výměnu kabinového filtru každých 15.000 km nebo nejpozději každých 6 až 12 měsíců. Interval je samozřejmě možné zkrátit, zvláště v prašných oblastech. Tato činnost je rozhodující pro zajištění zdraví a pohodlí uvnitř vozidla.\nTagy: kabinovy-filtr, novinky, sofima, ufi, UFI Filters Group, výměna


Prsteny Jolleo jsou vyrobeny kombinací ruční zlatnické práce a nejnovějších technologií. Při výrobě prstenů využíváme materiály nejvyšší kvality a dbáme na co nejdokonalejší výsledek.\nPokud jste si z naší nabídky nevybrali žádný model, můžeme vám navrhnout snubní a zásnubní prsteny dle vašich individuálních preferencí. Jsme schopni vyhovět i velmi náročným představám, které jsou posléze zkonzultovány s našimi odborníky, a následně je vytvořen výsledný design prstenu a ten je prezentován zákazníkovi.\nNa přání zákazníka je možné u většiny modelů snubních prstenů měnit šíři, barvu prstenů a povrchovou úpravu - lesk, mat nebo pískování. Šperky vyrábíme ze žlutého, bílého a červeného zlata, které dodáme, nebo ze zlomkového zlata, které si zákazník donese sám.\nV případě, že máte zájem o výrobu prstenu na zakázku, navštivte jednu z našich prodejen a vyškolený personál se vám bude věnovat. K dispozici máme velké množství vzorků prstenů s různými variantami barev zlata, rytí i kamenů, které je možné kombinovat dle fantazie zákazníka. Rovnež si můžete donést vlastní návrh vašeho vysněného prstenu a my se pokusíme vaši představu zhmotnit.\nVýroba snubních prstenů trvá cca 3 týdny. Snubní prsteny jsme schopni po domluvě vyrobit i v kratším termínu do 7 pracovních dnů. Spěcháte-li na Vaše snubní prsteny, nebojte se nás kontaktovat a společně se pokusíme najít řešení.


Čejka skončil třetí na turnaji v Silvisu - iDNES.cz\nČejka skončil třetí na turnaji v Silvisu\nSilvis - Německý golfista Alexander Čejka obsadil dělené třetí místo na turnaji americké série PGA v Silvisu a zastavil tak propad v žebříčku, v němž v uplynulých týdnech klesl až do čtvrté stovky. Český rodák si díky tomu přilepšil o 232 tisíc dolarů. Z premiérového vítězství se v Silvisu radoval Australan John Senden.\nSenden si tak vedle prémie 720 tisíc dolarů z celkové dotace 3,8 milionu zajistil pro příští týden právo startu na British Open, třetím podniku série Masters.\nV posledním kole zahrál v neděli 68 úderů, tři pod par, a o jednu ránu porazil Američana J.P. Hayese.\nČejka, jenž po třech kolech figuroval na čtvrtém místě, zaostal o další dva údery.\nNěmecký reprezentant českého původu, jenž cutem prošel na 30. místě, si díky třetí příčce připsal nejlepší výsledek v sezoně, zatím bylo jeho letošním maximem 30. místo z lednového turnaje v Palm Desert. V kariéře už byl na okruhu PGA dvakrát druhý.\nPosledním výsledkem se výrazně přiblížil k hranici výdělku půl milionu dolarů za sezonu. A také k naději, že bude moci na prestižní americké Tour hrát i v příští sezoně. "Dnes jsem k tomu udělal velký krok," řekl Čejka, který prokázal bojovné srdce. V posledním kole se propadl až na průběžné třinácté místo, ale ještě se dokázal odrazit.\nTurnaje se zúčastnila i šestnáctiletá golfistka Michelle Wieová, její snaha prosadit se mezi muži na turnaji PGA ale skončila už v polovině druhého kola. Po deváté jamce mladá Američanka odstoupila kvůli nevolnosti a bolestem hlavy z vedra a z hřiště odjela do nemocnice.\n1. Senden (Austr.) 265 (64+69+64+68), 2. Hayes (USA) 266 (64+71+66+65), 3. Čejka (Něm.) 268 (69+68+64+67), Slocum 268 (69+65+66+68), 5. Riegger 269 (67+69+69+64), Staten (všichni USA) 269 (66+70+66+67).


CIO vs. CFO – dej ruce pryč od mé tiskárny | CIO Business World.cz\nCIO vs. CFO – dej ruce pryč od mé tiskárny\nDo firem vstoupil před dvěma lety strašák krize, a i když společnosti zhusta vyhlašovaly úplně nejvíc nejlepší ekonomické výsledky za deset let, vezou se na vlně úspor i dnes.\nautor Tomáš Jirásko | IT strategie | 25.11.2011\nJde o vcelku nepěkný trend, kdy řada CFO dostala firmy do fáze stagnace, protože na cokoliv „nového“ nejsou peníze. Místo investic se ušetřené prostředky „prožraly“ na dividendách a oblbování kapitálového trhu. V recesi jsou pak prvními, kdo ve firemní infrastruktuře jde pod sekyru, IT oddělení. CFO je většinou nemá rád, protože jim nerozumí, dělají z něj blbce a jenom spotřebovávají prostředky. A kéž by to byl skutečně jenom archetypální pohled, ale uplynulé dva roky ukázaly, že soužití CFO a CIO není stále žádná idylka.\nNení tak snad pro IT nic nebezpečnějšího než CFO s vyplašenkou (z pohledu CFO honební lístek), který dostal za úkol snížit náklady. Jak vyplývá z několika průzkumů i našich dotazů, CFO se samozřejmě zaměřili na oblast tisku. Každý CFO ví, že tam prostě nemůže šlápnout vedle, protože tisk je neekologický, drahý, zbytečný a stejně většinu nákladů způsobují zaměstnanci tiskem soukromých dokumentů. Alespoň to přece píšou na internetu na ekologickém blogu.\nA vzpomene si na došlý e-mail. Ano, byla tam větička ve smyslu, že tento e-mail by si adresát neměl tisknout, protože tak zachrání strom, či něco podobného. V jedné finanční instituci to CFO dovedl do krajnosti – zakázal tisk těl všech e-mailů a donutil se schválením CEO, aby CIO v print managementu tuto operaci zakázal. Jak se ukázalo, banka měla interně nastaveny procesy počítající s tím, že komunikace s klientem přes e-mail je součástí některých dokumentací. Vykopírování textu v těchto případech a další následné kroky (samozřejmě stále včetně tisku) stály co do kalkulace času daleko více než předtím veškeré náklady na tisk.\nKorporátní prostředí je samozřejmě ideální z hlediska centralizace tisku, výskyt „chodbových tiskáren“ je zde samozřejmostí a i zaměstnanci si zvykli na to, že tiskárna je o trochu dál. Navíc se zabezpečením tisku a vyhrazeným prostorem úložiště se už tolik neobávají, že jejich papíry se někde budou válet a bude k nim moci každý. Nicméně „krizový audit“ i zde najde zřetelně nevyužívané kapacity a plýtvání. Vývojáři jednoho z kontraktorů DARPA tak najednou zjistili, že jejich „velký stroj byl přesunut ve prospěch lidnatějšího oddělení a oni by tak museli na jiné patro. Navíc z důvodů bezpečnosti nesměly výstupy opustit bezpečnostní prostor. Vzhledem k tomu, že jejich pracoviště mají z tohoto důvodu i lokální tiskárny, začali hojně využívat právě ty. Nijak nepřekvapí, že vzrostla cena za vytištěnou stránku. Jejich oddělení totiž mělo ve skutečnosti přibližně osmkrát vyšší počet vytištěných stran na zaměstnance než zbytek firmy. Ukázalo se, že řada z nich si tiskne vědecké statě a publikace, místo aby je četla na monitorech. To se jim samozřejmě nikdo neodvážil zatrhnout. Místo toho se nakoupila nová tiskárna. Ke cti nutno říci, že nasazení tiskárny na jiné oddělení úspory vykázalo.\nTo jsou samozřejmě drobnosti, ale ukazují i v dnešní době na stále váznoucí komunikaci i v případě c-level managementu a často nedostatečné analýzy současných provozů a způsobů práce. Řada zásahů je počítána na celopodnikový průměr a počet zaměstnanců, přičemž by se v těchto případech mělo spíše pracovat s extrémními hodnotami.\nProblémem je i z celosvětového hlediska systém zaběhnutých dodavatelů. I když to tak nevypadá, protože každý asi najdeme ve svém okolí příklad, kde řešili ceny tisku. Stagnace se totiž dotýká cenotvorby. Většina manažerů zodpovědných za tisk, pokud jsou externí, neřeší otázku cen pro jednotlivé úlohy. V podstatě se jim není co divit – systém odměňování za prokázané úspory vzal v čase krize za své a jaksi se bere za samozřejmé, že člověk odvede něco navíc. Zaměstnanci jsou však na „povídačky“ o krizi již zvyklí a panice už nikdo dávno – kromě CFO – nepropadá. Nicméně i zde je možnost k úsporám. Podle společnosti InnerWorkings, která pracuje s databází více než 8 000 tiskáren, dokážou nabídnout v případě firem v rámci Fortune 2000 s vnějšími (outsourcingovými) tiskovými náklady nad 1 milion dolarů úsporu cca 10–15?% v přímých a 5–10?% ve mzdových nákladech. V našem prostředí je to samozřejmě těžší vzhledem k velikosti trhu, ale v řadě případů stojí za to zkusit pro některé úlohy využít přímo služby tiskáren, které v těchto časech rovněž nemají na růžích ustláno. A samozřejmě přehodnotit samotné kontrakty – nebylo by to poprvé ani naposledy, co se objeví „kamarádské kšeftíky“.\nČastou chybou CFO je i to, že prostě nechtějí slyšet. Opakujícím se příkladem z řady společností řešících tisk in-house je okamžité snížení nákladů u tisku změnou používaného papíru. Obvykle tento bod probíhá tak, že se někde navrhne změna dodavatele papíru – ne daleko od způsobu jako v jedné stupidní televizní reklamě, kde se ředitel ptá v kuchyňce, proč ještě nemají určité bankovní konto. Aby CFO ukázal, že se tím jeho oddělení skutečně zabývalo, vytáhne na nejbližší poradě porovnání cen několika dodavatelů, z nichž vyplývá, že ten současný je nejdražší (o tom, že existují i dražší, však šalamounsky pomlčí). CIO obvykle poté, co se probere z toho, co to zas na něj hodili, samozřejmě ví, že ten papír již někdy zkoušel, trhal se, muchlal nebo nevyhovuje poréznost apod. Po chvilce odporu je však přemožen většinou, že šetřit se musí, a tak by se to alespoň mělo vyzkoušet. Při nejhorším se přece můžeme vrátit k původnímu. A tak po 14 dnech, kdy si půlka tiskáren prošla sérií zaseknutí, aspoň jedna zapékací jednotka vzala za své, je akce odtroubena. Ale CFO byl iniciativní – „vidíš Karle, Jarda pořád přichází s novými nápady“ – a nyní je na „konzervativním“ CIO, aby CFO nezabil a rychle vše dal do pořádku.\nZlatým hřebem, často do rakve tisku ve firmě, je nápad přejít na „hrr outsourcing“. Na outsourcing, i když již není Svatým grálem, stále řada lidí slyší. Problémem zde je nejenom samotný přechod spojený často s výměnou používaných strojů, ale samotná cena. Menší a levnější (často lokální) společnosti nabízející outsourcing v krizi čelily tlaku velkých nabídkou na hranici rentability a často s nulovou marží, jen aby se udržely na trhu. Pro ty je pak jakýkoliv další výkyv nebezpečím pro jejich samotnou existenci a řada z nich samozřejmě později konkurenční tlak nevydržela. S tím ale nevydržela ani politika outsourcingu v dané firmě, která byla najednou bez smluvního partnera. Výsledek snahy o šetření – nulový, infrastruktura tisku závislá na externím řešení a bývalý zaměstnanec vlastního IT na straně současného dodavatele.\nVe skutečnosti jsou CFO většinou moudří lidé, ale některé zásahy jim neslouží zrovna ke cti. Jenom jsme se na ně podívali tentokrát s trochou nadsázky, majíce na paměti zlaté heslo korporátní kultury KSIZ (kryj si záda). Oni to totiž často tak ani nemyslí, ale výsledná škoda padne vždycky na „chudáky“ z IT oddělení.


Britská premiérka May ostře proti uprchlíkům: Máme právo se proti nim bránit! | SECURITY MAGAZÍN\nBritská premiérka May ostře proti uprchlíkům: "Máme právo se proti nim bránit!"\n20 / 09 / 2016, 17:30\nTheresa May varovala světové lídry v OSN, že mají "povinnost zastavit příliv migrantů." A v Calais se začala stavět protiuprchlická zeď.\n„Měli bychom si vyjasnit, že státy mají právo chránit svoje hranice i občany. A mají také povinnost hranice kontrolovat kvůli zredukování proudu nelegálních přistěhovalců a zastavení nekontrolované migrace. Musíme jim v tom pomoci...Naše ekonomika může prosperovat jen z kontrolované, legální a bezpečné migrace. Současná nekontrolovaná migrace však není ani v zájmu uprchlíků, kteří jsou na cestě vystavováni nebezpečí. Není dokonce ani v zájmu zemí, ze kterých pochází, přes které cestují ani států, kam směřují,“ uvedla britská premiérka. Zdroj: independent.co.uk\nPokusy migrantů dostat se do Británie v oblasti narušují dopravu mezi Francií a Británií\n"Zablokujeme přístav v Calais! Přestaňte nás pokutovat za ilegální běžence," hrozí francouzští řidiči\nZeď z hladkého betonu vyroste v bezprostřední blízkosti divokého uprchlického tábora, v němž žije nyní odhadem 7000 až 9000 běženců. Migranti v úsilí o pronikání do kamionů nezřídka házejí vozidlům do cesty různé překážky, jako větve či ulomené dopravní značky.\nZeď má být hotova do konce roku a její stavba vyjde na 1,9 milionu liber (asi 60 milionů korun).\nTheresa May, OSN, uprchlická krize, hranice, ČTK,


DIVADELNÍ PŘEDPLATNÉ 2017 | Zubřan.cz\nJste na:Domov»Vše»Kultura»Divadlo»DIVADELNÍ PŘEDPLATNÉ 2017\nDIVADELNÍ PŘEDPLATNÉ 2017\nOd Aleš Měrka dne\t 16.10.2016 Divadlo, Kultura, Město Zubří, Vše\nJeště jsme ani nedotáhli letošní předplatné do šťastného konce a otevíráme tady zcela novou kapitolu. Listy Divadelního předplatného 2017 ještě zejí prázdnotou. Jelikož se ale množí dotazy na předplatné i způsob prodeje, je mou povinností Vás informovat také o tom, co se chystá a připravuje. Z velké části to záleží právě na vás, vaší zpětné vazbě a projeveném zájmu (dle návratek a elektronické ankety). Vaše reakce nám pomůžou především s rozhodnutím, zda plánovat jedno nebo opět dvojí divadelní předplatné.\nCo je jisté již dnes, v příštích letech se nemohou a nebudou stavět přístavky včetně nulté řady. Také je jisté, že součástí dramaturgie budou letos neodehraná představení Božská Sarah a Deštivé dny. Také je velmi pravděpodobné, že se dočkáte dalšího muzikálu z Českého Těšína. Vše ostatní je zatím ve hvězdách.\nNaší snahou bude zachovat místa stávajícím předplatitelům. V případě, že bude žádána změna nebo přechod do druhé předplatitelské skupiny, budeme společně hledat kompromisy v druhé vlně prodeje.\nNoví zájemci o divadelní předplatné! Věříme, že i pro Vás se v příští sezóně najdou místa. Neváhejte se nám ozvat, ať o Vás víme. A hlavně – sledujte webové kulturní stránky Města Zubří ( http://kultura.mesto-zubri.cz), na nichž najdete veškeré informace o tom, jakým způsobem si zajistit předplatné.\nPondělí 21. 11. 2017\nZveřejnění programu a způsobu rezervace a prodeje permanentek pro rok 2017\nOd pondělí 28. 11.\nRezervace a prodej pro stávající předplatitele, kteří chtějí zachovat předplatitelskou skupinu i místa k sezení\nOd úterý 6. 12. 2017\nRezervace a prodej pro nové zájemce i předplatitele, kteří si přejí změnit skupinu nebo místa k sezení.\nCesty k informacím o Divadelním předplatném 2017\n1) http://kultura.mesto-zubri.cz (aktuality) – od pondělí 21. 11. 2017\n2) Samostatná příloha Zuberských novin – listopad (od 25. 11. 2016)\n3) Facebook: Klub Zubří (možnost komunikace také přes zprávy)\n4) Kancelář odboru kultury a sportu v Klubu Zubří, Hamerská 10, 756 54 Zubří (ideálně v pondělí a ve středu od 8 do 11.30 a od 12.30 do 17.00 hodin)\n5) E-mail: kultura@mesto-zubri.cz\n6) Telefonicky: 571 659 447, 602 483 785\n7) Plakátovací plochy


Čidlo na plyn – Klimatizace s přívodem čerstvého vzduchu\nPosted on February 26, 2015 by Mateo\nHlásiče úniku plynu a detektory CO spolehlivě ohlásí nebezpečí a jejich instalaci zvládnete opravdu snadno. Externí snímač pro zemní plyn a LPG (SE). Kompaktní přístroj s vestavěnou sirénou.\nNaopak, když u čidla pustím plyn ze zapalovače, tak nic. Nevím na jaké plyny to funguje, ale onehdá jsem doma v zaparkovaném autě cítila .\nBohatý výběr detektorů kouře a plynu. Výhodné ceny a dodání do druhého dne z pohodlí vašeho domova. Nejjednodušší je pořídit si autonomní čidlo.\nObecně plyn vzniká, když je teplota spalování příliš nízká, aby mohlo dojít k úplné oxidaci . V rubrice DETEKTORY PLYNU najdete české výrobce detektorů výbušných. Přídavné čidlo k detektoru DHP CO -IP 6 detekovaný plyn CO oxid uhelnatý. Magic Lovtec LPG náhrada je čidlo č.\nDostupnost zboží: na skladě. Ve většině případů je tímto nejpravděpodobnějším zdrojem kuchyňský sporák. Detekuje přítomnost LPG (propan-butan ), svítiplyn a zemní plyn.\nPokud myslíte, že tyto přístroje nepotřebujete, zkuste . Plynové čidlo pro detekci metanu a zemního plynu. Oxid uhelnatý (CO, taktéž přezdíván jako tichý zabiják) je lehčí než vzduch, proto čidlo pro tento plyn je vhodné instalovat do horní části kraravanu, cca cm . Otrava oxidem uhelnatým, která hrozí lidem, může být dvojího druhu: soustavná či náhlá. K soustavným otravám, které můžou být i velmi pomalé, dochází, pokud. Typ, Název, Balení, Cena bez DPH.\nMáte zájem o naše produkty? AIR TOUCH CO Čidlo – pro IVAR. Umístění čidla , dle relativní hustoty měřeného plynu. Maximální zátěž, zátěžová impedance 200Ω. Kabeláž napájení, stíněný kabel 3x1mm vnější průměr 6-1.\nTS-215G je určeno pro kontinuální monitorování koncentrací oxidu uhelnatého v prostorách garáží. Svojí konstrukcí umožňuje připojení dalších dvou čidel.\nInteligentní, robustní, nerezové, katalytické čidlo pro měření všech hořlavých plynů a par, s vlastní elektronikou, výstupy kontakty A A F a analogový 4- 20mA . Vymeniteľný snímač s vysokou citlivosťou. LPG , zemních a topních plynů MQ-5. Popis: Prodám čidlo výfukových . U nás najdete široký sortiment dílů LPG a CNG skladem!\nDetektor plynu BEAGLE Plus spĺňa požiadavky . Argumentují faktem, že autonomní kouřové čidlo je levné zařízení, které dokáže. Při instalaci požárního hlásiče nebo detektoru plynu je nutné .\nPožární hlásič cena\nKarma na plyn\nAutomatický litinový kotel


RAKO | dlažba Rako, obklady do kuchyně, obklady Rako, kachličky do koupelny, dlaždice\nKoupelny a dlažby Novabell»\nAKCE čtvrtkruhová sprchová zástěna 900x900x1900mm, sklo Brick (AG4295)\nGEBERIT Kappa 50 ovládací tlačítko 115.260.21.1\nRAKO / Spectra\nPředností rektifikovaných obkládaček Spectra 30 x 60 cm je, že zvládají styl moderní koupelny ve více barevných provedeních.\nVýrobky ze série Spectra jsou vhodné pro obkládání celé stěny, jako by byla použita tapeta, nebo si s nimi můžete kreativně pohrát a vytvořit dekorativní prvky – například vložit pruh do jednobarevné plochy stěny.\nStejně tak lze použít i řezanou mozaiku 5 x 5 cm. Spectra odpovídá aktuální módě, která odvážně kombinuje různé povrchy, proto doporučujeme na podlahu vhodné dlaždice v dekoru dřeva např. série Saloon, Faro či Board, pro více industriální vzhled poslouží dlaždice série Rebel nebo homogenní dlaždice Blend.\nVýrobce Vše RAKO\nSPECTRA obkládačka 30 x 60 cm, slonová kost WAKV4546\nSPECTRA obkládačka 30 x 60 cm, červenohnědá WAKV4547\nSPECTRA obkládačka 30 x 60 cm, modrá WAKV4548\nSPECTRA obkládačka 30 x 60 cm, zelená WAKV4549\nSPECTRA mozaika 5 x 5 cm, červenohnědá WDM06547\nSPECTRA mozaika 5 x 5 cm, modrá WDM06548\nSPECTRA mozaika 5 x 5 cm, zelená WDM06549


Jak opravit krive zdi | Poradte.cz\nJak opravit krive zdi\nOd: nudlikk* Datum: 08.06.14 22:02 odpovědí: 12 změna: 09.06.14 13:31\nDobry den,chtel jsem vas poprosit o radu.mam v byte krive zdi uz jsem je oskrabal az na panel a tedka bych je chtel srovnat a chtel jsem se zeptat jak by to bylo nejlepsi.uvazoval jsem ze bych to napenetroval a srovnal omitkou a potom natahal sadrovou omitku?\nDatum: 08.06.14 22:34\nOdpověd máte v předchozím dotazu.Jste strojař a bazírujete na milimetrech?Záleží jak křivé!\ndoplněno 09.06.14 12:30:\nNevím proč hned všichni cpete lepidlo to je tak všemocné? Co jste na zdi dávali dokud lepidla nebyla? To jste rovnali hov...?\nTo tazatel JAK JSTE ZJISTIL NEROVNOST? pohledem nebo latí?Pkd latí a bez ní není vidět-neřešte to zbytečně vás to bude stát peníze a budete se nervovat atd.Pkd latí tak si zjednejte OSVĚDČENÉHO zedníka ,nechte ho zkouknout a navtŕhnout postup.\nDatum: 08.06.14 22:50\nkrive to je do 1cm\nDatum: 08.06.14 22:35\nNejjednodušší na práci bude srovnat to nalepením sádroakrtonu.\nAhoj. Nejsem zedník, ale nějaké vyjádření přidám. Na tvých povedených fotkách, poněkud není moc vidět nějaké nerovnosti. Jestli jsi z těch zdí, už něco oškrabal, něco co tam asi mělo částečně i zůstat, nezbude nic jiného, než to tam zase vrátit zpátky. Jestli na to bude stačit štuk, takhle těžko říct. Použití sádroše tady asi není na místě. Dofotni sem nějaké detaily těch nerovností. Potom bude konkrétnější rada i někdo jiného.\nDatum: 08.06.14 23:01\nOčištěný panel napenetrovat a dotáhnout lepidlem do optické roviny. Pak štuk (nejlépe keraštuk) nebo sádrovka. Na spoje panelů raději ještě do lepidla perlinka...\nDatum: 09.06.14 00:16\nMěl jsem nedávno stejný problém, koupili jsme nové dveře s obložkami a že rovnou vyštukujeme chodbu. Jednu část jsem rovnou vyštukoval, ale boule 1 cm štukem neschováte. Tak jsem koupil perlinku, celý to natáhl lepidlem a 50 cm ocel, hladítkem, vyštukoval, vymaloval a hotovo.\nDatum: 09.06.14 07:21\nJa jsem to chtel prave srovnat omitkou,potom natahnou sadrpvou omitku a potom sadrovou sterku at to mam pekne hladke\nDatum: 09.06.14 08:06\nNezdá se mi, že by panel mohl být tak nerovný. Nejsou to spíš nějaké opravy? A drží pořádně? Aby to nakonec neodpadlo celé.\nDatum: 09.06.14 08:49\nJak prijdu z prace prilozim vahu a vyfotim to sni at to vidite.drzi poradne tim jsem si jistej.neodpadne.\nDatum: 09.06.14 09:06\nJestliže to chcete mít pěkně hladké, tak přilepit sádrokartonové desky. Co je jednodušší, nežli tento způsob?\nZa jeden den hotovo s výmalbou...\ndoplněno 09.06.14 11:16:\nsádrová stěrka je slabá vrsvta. Tím přeci nesrovnáte nerovnosti . Nejdříve srovnat stěny na požadovanou rovinu, a pak finální stěrku\ndoplněno 09.06.14 13:41:\nmůžete na rovnou omítku (jakoukoliv), dát přímo sádrovou stěrku.\nDatum: 09.06.14 09:37\nJa jsem to chtel prave udelat tak abych tam ty desky nemusel davat\ndoplněno 09.06.14 09:46: Muzu dat na hrubou omitku sadrovou sterku nebo musim pod sadrovou sterku dat sadrovou omitku.?\nDatum: 09.06.14 13:31\nJá jsem to dělal u syna. Prvně jsem to řádně proměřil , potom samozřejmě penetrace , díry vyrovnal lepidlem ( nadvakrát ) potom lepidlo ,perlinka lepidlo . jemná fajnová. Na místech největších nerovností se za čas ukázaly malé mikrotrhlinky , ale s tím se počítalo. Proto prvně nabílo a za rok na to hodíme barvu.\nJestli můžou být na panelu nerovnosti? U nás tak 1 - 4 cm. - To není překlep.


Glosa: Nebezpečná torza v pohraničí - Tachovský deník\nGlosa: Nebezpečná torza v pohraničí\nJiří Kohout - Státní hranice a její blízké okolí, tedy směrem do vnitrozemí, bývalo územím, kudy chodili pohraničníci s ostře nabitými kvéry a hlídali.\nNebudu říkat koho před čím, protože na to mám svůj názor a nechci zbytečně provokovat někoho, kdo na tu dobu nostalgicky vzpomíná. A s tématem to zas tak nesouvisí. Chci jen naznačit, že zatímco bylo dříve pohraničí bedlivě střeženým územím, dnes je prakticky demilitarizovanou zónou. Což přináší možnost volného pohybu, na druhé straně ale skutečnost, že v pohraničních lesích občas narazíme (a někdy doslova) na objekt po Pohraniční stráži. O některé je sice postaráno a jsou využity k různým účelům. To je v pořádku. Stále je ale hodně takových, které jsou opuštěné, chátrají a hyzdí své okolí. Co šlo ukrást, to bylo ukradeno, budovy jsou teď jen torzem. A skrývají nebezpečí. Pravda, rozumný člověk je obejde, případně se u nich zastaví, vyfotí si je, zamyslí se. Ale někdo zvědavější, třeba děti, do nich mohou vlézt a někam spadnout, případně se o něco zranit. Není totiž žádnou vzácností, že objekty jsou minimálně zabezpečené a vniknout dovnitř (byť jsou všude cedulky se zákazem vstupu) je snadné. Takže dávejte si všichni, kdo k takovému objektu přijdete, dobrý pozor, kam šlapete.


Studenti píší poslední test. Státní maturity končí - iDNES.cz\n7. června 2011 8:32, aktualizováno 8:32\nNa středních školách končí státní maturity, studenti v úterý píší poslední test. Práce by měly být vyhodnoceny do čtvrtečního odpoledne. Výsledky se dozví 20. června a dostanou je společně s vysvědčením. Ministr školství očekává, že u zkoušek neuspěje asi pětina žáků středních škol.\nStudenti píší poslední test státních maturit | foto: Michal Klíma, MAFRA\nÚstní část maturitní zkoušky probíhala celý květen, písemné testy odstartovaly až minulý týden.\nDobeš zhodnotil průběh státních maturit jako dobrý, učitele chválil. Skenování testů, elektronické zasílání do centra i automatické vyhodnocování se obešlo bez vážnějších technických problémů. Zatímco při generálce maturit se vyskytlo 12 tisíc chyb, nyní jsou prý závady na tiskárnách a zařízení hlášeny minimálně, informoval ministr školství.\nNa internet přesto unikly testy z češtiny, angličtiny, matematiky a chemie. Stalo se tak ale vždy až poté, co studenti testy dopsali.\nKromě klasického maturitního vysvědčení dostanou studenti také protokol s výsledky v procentech. Ministerstvo školství odhaduje, že se celková neúspěšnost bude pohybovat kolem 20 procent.\nMinistr školství chce letošním maturantům vyjednat podmíněné přijetí na vysoké školy, kvůli pozdějším opravným termínům by se totiž někteří nedostali na univerzity. Opravné termíny maturit budou v září.\n"My se pokusíme s Cermatem zrychlit to opravné kolo, aby proběhlo do konce září," řekl v úterý Dobeš. Z původních 200 míst, kde by se měly dělat opravné zkoušky, jich nakonec bude 240. "Je úkolem ministra a náměstka pro vysoké školy vyjednat s děkany, že by mohlo dojít k podmíněnému přijetí na vysokou školu," dodal.\nStátní maturity se připravovaly 14 let a přišly na 680 milionů korun. V prvním roce se jich zúčastnilo téměř 99 tisíc studentů.\nTémata: práce, Státní maturity, střední škola, Studium, Cermat, Maturita , Státní maturita


Penzion Alva Mikulov – Penziony.cz\nPenzion Alva Mikulov\ntel.: 724 264 198\nSoučástí penzionu je vinný sklípek pro 50 lidí. Nová kavárna a snídárna v objektu.\nNajdete nás 200m od centra města na Pavlovské ulici v Mikulově. Nově postavený penzion v klidném , útulném rodinném prostředí.\nNabízíme celoroční ubytování a zázemí v dvojlůžkových, trojlůžkových a čtyřlůžkových pokojích s další přistýlkou . Pokoje jsou nové, prostorné s vlastními koupelnami, WC, TV, s ledničkou i s připojením na internet.\nSvatby celoročně. Možnost objednat hudbu ve sklípku.\nParkování pro 7 aut ve dvoře.\nV přízemí penzionu se nachází společná místnost s kuchyňkou pro hosty, kde je možno připravit snídani.Také zde můžete posedět u krbu. V letním období je vám pro zpestření večerní pohody připraven venkovní krb a gril s posezením ve dvoře.\nAtraktivní nabídku služeb poskytuje nové wellness centrum jen pár desítek metrů od penzionu. Zde strávíte příjemné chvíle při relaxaci v solné jeskyni, solární louce, whirlpool masážní vaně, sauně, fitcentru i venkovním bazénu.\nUbytování za osobu / noc bez snídaně: 450,- kč\nSnídaně: + 120,- kč\nDěti od 3 do 10 let: 250,- kč\nNa čísle 724 264 198 můžete přímo kontaktovat ubytovatele. Řekněte prosím, že voláte z kontaktu uvedeném na Penziony.cz, děkujeme.\nGPS: 48°48'34.8”N 16°38'27.97”E\nPenzion Alva Mikulov je blízko ubytování\nMuzeum Synagoga Mikulov0.34 km\nMuzeum Regionální Mikulov0.46 km\nZřícenina KLENTNICE4.01 km\nZřícenina PERNA5.39 km\nZřícenina DIVCI HRAD7.49 km\nZámek VALTICE-Belveder10.93 km\nMuzeum Nár.zem. Valtice11.38 km\nZámek VALTICE11.48 km\nZámek LEDNICE NA MORAVE-Rybnicní zámecek11.65 km\nMuzeum Januv hrad Lednice11.85 km\nRestaurace v Mikulově U svatého Urbana, Pavlovská 27, Mikulov0.07 km\nSlovácká, Pavlovská 7, Mikulov0.20 km\nSnack-Bar, Pavlovská 1, Mikulov0.26 km


Energetické vztahy EU-Irán: příležitosti, překážky a perspektivy | Institute of International Relations Prague - Expertise to impact\nEnergetické vztahy EU-Irán: příležitosti, překážky a perspektivy\nÚstav mezinárodních vztahů uspořádal na kulatý stůl zaměřený na téma vzájemných vztahů Evropské unie (EU) a Islámské republiky Írán (IRI). Tyto vztahy prošly od 90. let minulého století do současnosti řadou vývojových fází, charakterizovaných střídáním kooperace s konfliktností. Jestliže průběh 90. let 20. století a začátek 21. století byl charakterizován snahou EU o konstruktivní politický dialog s IRI v celé řadě otázek včetně energetiky, pak od druhé poloviny prvního desetiletí 21. století můžeme sledovat postupné zhoršování vztahů mezi EU a Íránem, přičemž v současné době je na straně EU i Íránu opět patrná snaha o obnovení a zlepšení vzájemných vztahů.\n21. 2. 2017 (18:00)\nÚMV, Nerudova 3, Praha\nKulatý stůl se zabýval otázkou současných, ale i budoucích energetických vztahů mezi EU a IRI a jejich vzájemnými příležitostmi a překážkami ke spolupráci zejména v sektoru zemního plynu. Cílem prezentace je pokusit se najít odpověď na několik následujících otázek. (1) Jaké jsou příležitosti pro přepravu zemního plynu z IRI do EU a posílení unijní energetické bezpečnosti? (2) Jaké jsou naopak překážky, které brání diverzifikaci dodávek plynu z IRI do EU a snížení unijní závislosti na Rusku? (3) Jaké jsou možné scénáře vývoje budoucích energetických vztahů mezi EU a IRI?\nJosef Kraus, Ph.D. se narodil roku 1985 a absolvoval bakalářské, magisterské a doktorské studium politologie na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity. Zde také nadále působí jako odborný asistent na oboru Bezpečnostních a strategických studií Katedry politologie a jako vědecký pracovník Mezinárodního politologického ústavu. V minulosti byl také členem Centra bezpečnostních a vojenskostrategických studií Univerzity obrany a tajemníkem odborného časopisu Obrana a strategie. Vědecky se zaměřuje na bezpečnostní problematikou oblasti Středního východu se specializací na Islámskou republiku Irán. Tematicky jej zajímají fenomény islámského radikalismu, terorismu či konfliktů o suroviny.\nVíce k této problematice si můžete načíst také v Policy Paperu "Energetické vztahy EU a Írán: příležitosti a překážky pro dodávky zemního plynu" Lukáše Tichého z ledna 2017 nebo v jeho článcích "Scénáře vývoje energetických vztahů mezi EU a Íránem" a "Teroristické útoky na energetický sektor."\nLukáš Tichý vědecký pracovník ÚMV a přednášející na Metropolitní univerzitě Praha Josef Kraus odborný asistent na oboru Bezpečnostních a strategických studií Katedry politologie a vědecký pracovník Mezinárodního politologického ústavu


OSN rozhodla: Assange musí dostat svobodu a odškodnění | Týden.cz\nOSN rozhodla: Assange musí dostat svobodu a odškodnění\n05.02.2016 09:59 Aktualizováno 05.02. 20:31\nPodle komise při Radě OSN pro lidská práva je Julian Assange od roku 2010 svévolně zadržován Švédskem a Británií. Zakladatel WikiLeaks by měl být osvobozen a odškodněn, uvedla komise v oficiálním vyjádření ke stížnosti, kterou Assange podal. Švédsko už však ve čtvrtek dalo najevo, že se názorem komise nemíní řídit, a britská policie je odhodlaná zatykač vydaný Stockholmem splnit.\nStížnost kvůli "svévolnému zadržování" podal Assange na Británii a Švédsko v roce 2014. Poukázal přitom na to, že se nemůže svobodně pohybovat, aniž by mu hrozilo zatčení. Případem se pak začala zbývat ženevská pracovní skupina pro svévolná zadržování při Radě OSN pro lidská práva.\nAssange na polední tiskové konferenci, do níž se zapojil prostřednictvím videospojení z ekvádorského velvyslanectví, řekl, že závěr o jeho nezákonném zadržování je významným vítězstvím, které mu dává zcela za pravdu. "Nyní je na Švédsku, aby verdikt naplnilo," řekl Assange, podle něhož je verdikt komise "vážným rozhodnutím".\nŠvédská vláda v první reakci na dnes zveřejněné oficiální stanovisko komise OSN uvedla, že nemá žádný vliv na rozhodnutí švédské justice, která je nezávislá. Assange se podle ní dobrovolně rozhodl zůstat na ekvádorské ambasádě a švédské úřady nemají možnost jeho volbu ovlivnit. Žádným jejich rozhodnutím nebo jednáním prý nebyl zbaven svobody a kdykoli může velvyslanectví opustit.\nMluvčí švédské prokuratury Karin Rosanderová uvedla, že "prohlášení pracovní skupiny nemá oficiální dopady na nynější vyšetřování". Dodala, že prokurátor, který se případem zabývá, se nyní nemůže k rozhodnutí komise vyjádřit.\nZávěr, který dnes zazněl ze Ženevy, se nelíbí ani Londýnu, který ho důrazně odmítl. "Nic se tím nemění. Naprosto odmítáme tvrzení, že Julian Assange je obětí svévolného zadržování. Spojené království už dalo OSN najevo, že proti názoru pracovní skupiny podá námitku," prohlásil podle médií mluvčí ministerstva zahraničí.\nFoto: ČTK/AP , Kirsty Wigglesworth, ZUMA/Daniel Leal-Olivas


Vedení World Para Ice Hockey na kontrolním dni před MS - ParaOstrava2019\nAktualityDomů » Aktuality » Vedení World Para Ice Hockey na kontrolním dni před MS\nV uplynulých dnech přijela do Ostravy delegace World Para Ice Hockey. Hlavní manažerka Barbora Kohoutová (WPIH) byla s průběhem příprav Mistrovství světa v para hokeji Ostrava 2019 velmi spokojená. Kritickým okem mezinárodní federace prošly nejen ubytovací kapacity, ale také hokejové šatny či samotné fungování lokálního organizačního výboru. „Návštěva byla velmi úspěšná a hlavně produktivní. Oficiální hotel nabízí kvalitní zázemí nejen pro všechny hráče, ale i hosty mistrovství. Lokální organizační výbor zatím udělal velký kus skvělé práce. Určitě se během následujících týdnů vše doladí tak, aby to bylo naprosto nezapomenutelné mistrovství,“ řekla manažerka World Para Ice Hockey Barbora Kohoutová. „My, jakožto místní organizační výbor, musíme samozřejmě splnit celou řadu mezinárodních podmínek a kritérii, nejen z hlediska ubytování všech národních týmů, ale důležité je zajistit například i bezproblémovou dopravu do Ostravy i po samotném městě. Máme před sebou také velký cíl. Chceme na para hokej přilákat tisíce diváků. Máme pro to ve městě skvělé zázemí,“ doplnil Jiří Šindler, předseda organizačního týmu Mistrovství světa v para hokeji Ostrava 2019.\nOrganizační výbor mistrovství světa v současné době připravuje spuštění předprodeje vstupenek. V následujících dnech také odstartuje vzdělávací program na školách s názvem Paralympijské školní dny. Svou pozornost organizační tým věnuje také oficiálnímu maskotovi šampionátu.\nPrávě tučnák Samosan už zaujal širokou veřejnost a bude tak určitě skvělým průvodcem celého MS v para hokeji Ostrava 2019.\nPREVIEW DEN 2: Potvrdí favorité svá postavení?\nMistrovství světa v para hokeji v Ostravě 2019 pokračuje v neděli druhým soutěžním dnem. Ten nabídne ve čtyřech…\nprevious post: Toyota je oficiálním partnerem MS\nnext post: Paralympijské školní dny v plném proudu


Tragické dny na českých silnicích pokračují - Deník.cz\nTragické dny na českých silnicích pokračují\nPRAHA - Od soboty do dnešního rána zemřelo při dopravních nehodách již 20 lidí. Od pondělí přišlo o život 12 z nich, vyplývá z aktuálních policejních statistik.\nJiž první prázdninový víkend byl co se týče tragických dopravních nehod čtyřikrát horší než loni. Začátkem týdne havárií ještě přibylo. Zatímco loňský pokles počtu mrtvých na silnicích byl přičítán novému silničnímu zákonu platnému od července, letos podle odborníků řidičům po zavedení bodového trestání přestupků otrnulo. Navíc je podle nich řešení přestupků velmi pomalé a vymahatelnost práva obtížná.\nOd počátku prázdnin museli policisté řešit téměř 1800 nehod, přes tisícovku z nich až po víkendu. V prvních červencových pracovních dnech přibylo i těžce zraněných. V pondělí a úterý se při dopravních nehodách vážně zranilo 25 lidí.\nZ pondělních 590 dopravních nehod mělo pět tragické následky. Například na Mělnicku zahynula žena, se kterou byl v autě ještě dvouletý chlapec. Ten vyvázl s lehkým zraněním. Kvůli rychlé jízdě přišla o život mladá žena také u obce Srní na Českolipsku.\nV úterý počet úmrtí stoupl na šest. Tři mladí lidé ve věku od 16 do 18 let, zřejmě dvě dívky a jeden chlapec, uhořeli v autě při nehodě v Zásadě na Jablonecku. Požár postupoval velmi rychle, a i když přijely během chvíle na místo dvě jednotky hasičů, nebylo možné oběti zachránit. Devětapadesátiletý řidič osobního automobilu zemřel při dopravní nehodě v obci Varta na Písecku. V zatáčce dostal na mokré vozovce smyk a levou stranou vozu narazil do stromu. Dva lidé nepřežili nehodu dvou osobních aut a nákladního vozu, která se stala na Mělnicku.\nDnes ráno zahynul sedmatřicetiletý muž při srážce osobního auta s kamionem u Chodova na Sokolovsku. Nehoda se stala v nebezpečném úseku u odbočky na Nové Sedlo.


HC ŠKODA PLZEÒ | Fantazie! Mladší dorost nenechal Piráty ani nadechnout\nFantazie! Mladší dorost nenechal Piráty ani nadechnout\nMDO: PLZ - CHM 7:1\n20.01.2013 | Lucie Mužíková\nMladší dorostenci HC Plzeò 1929 - Piráti Chomutov 7:1 (3:0, 3:1, 1:0). Mìlo se jednat o vyrovnané utkání s dramatickou pøetahovanou. Alespoò to duel první Plznì s druhým Chomutovem sliboval. Indiáni však zápas jasnì ovládli. Skvìlou první tøetinou pøekvapivì dokonale zaskoèili Piráty a v druhé èásti, pøestože Severoèeši zaèali lépe hrát, svùj náskok ještì navýšili. Výhra o šest branek je v tomto pøípadì naprosto zaslouženou.\n25.kolo , ne 20.1.2013\nBranky a nahrávky: 4. Stráský (Vavøièka), 12. Kokoška (Hajšman, Kantner), 19. Kokoška (Hajšman, Starý), 23. Hajšman (Starý), 35. Hajšman (Kokoška), 39. Vavøièka (Kaòák), 51. Vracovský (Stráský, Kvasnièka) - 28. Kulich (Toman, Wágner). Rozhodèí: Markov - Kotyza, Malý. Vylouèení: 5:6. Bez využití. Diváci: 73. Støely na branku: 51:26.\nPlzeò Zeman - Kaòák, Váchal, Starý, Pokorný, Sysel, Muchka, Èechura, Kvasnièka - Vracovský, Vavøièka, Stráský - Kantner, Kokoška, Hajšman - Rubner, Kodýtek, Kuèera - Ivaniè, Roubal, Krystl.\nChomutov Štefka - Toman, Stuchlík, Petržílka, Novák, Lyszczarczyk, Novák, Knobloch, Kulich, Svoboda, Lidák, Wágner, Rindoš, Dejmek, Adámek, Jindra, Kašek, Hlaváèek, Polák.\nAdam Zeman 26 1 25 96,15\nMartin Hajšman 2 2 3 0\nMatyáš Kantner 0 1 4 0\nFilip Kokoška 2 1 3 0\nMartin Muchka 0 0 1 0\nDominik Starý 0 2 3 2\nJiøí Stráský 1 1 3 2\nJakub Vavøièka 1 1 3 0\nVelký souboj byl oèekáván na plzeòském zimním stadionu, když na led vedoucí Plznì dojeli bojovat Piráti z Chomutova.\nPlzeòští mladíci ale nenechali nic náhodì a za pouhých devatenáct vteøin donutili hostujícího gólmana ke tøem zákrokùm a ke tøem pøerušením hry! Severoèeši byli oèividnì nesví a nechali se pøekvapit oèekávatelným plzeòským tlakem. A indiáni byli i produktivní. Ve ètvrté minutì šli do vedení, když Jiøí Stráský mazácky zakonèil nájezd dvou na jednoho a po zemi poslal kotouè spolehlivì k tyèce. Tlak domácích pokraèoval a druhý gól byl na spadnutí. A pøišel ve 12. minutì. Filip Kokoška se uvolnil pøed brankou a dorazil do odkryté sítì Hajšmanovu støelu. První šance Chomutova pak pøišla až v osmnácté minutì. Lyszczarczyk vystøelil z mezikruží a jeho støelu ještì dorážel Polák, avšak domácí Zeman oba pokusy spolehlivì pokryl. Chvíli nato se Západoèeši radovali ještì jednou. Zemanovy zákroky položily základ pro následný brejk dvou na jednoho, který po Hajšmanovì pøihrávce pøed odkrytou branku promìnil ve svùj druhý gól v duelu Filip Kokoška.\nChomutovští dostali o pøestávce vyèinìno, a tak se hned po zaèátku druhé tøetiny tlaèili dopøedu. Kaše pøihrával osamocenému Rindošovi v brejku dvou na jednoho, ale Zeman se staèil výbornì pøemístit. Jenže chomutovský tlak vzal hned v zárodku za své. Indiáni nepolevili v tempu a byli odmìnìni ètvrtou brankou, když nezvykle hlasitá støídaèka Plznì slavila trefu Martina Hajšmana. Jen co Piráti pøeèkali Tomanovo vylouèení, sami se dostali do protiútoku a koneènì prolomili Zemanovo kouzlo. Høíšník Toman se rychle zapojil do hry, èímž zaskoèil domácí. A ve spolupráci s kapitánem Wágnerem pøipravil gól pro Jaroslava Kulicha. Jenže odpovìdi Plznì na sebe nenechaly dlouho èekat. Pøeèíslení dvou na jednoho z repertoáru Kodýtka a Rubnera našlo dobøe pøipraveného Štefka, stejnì neúspìchem skonèil na druhé stranì nájezd Wágnera. Plzni tak ètyøbrankový náskok pøinesl opìt Martin Hajšman. Ètyøbodový útoèník domácích barev prožil výjimeèné utkání a ve spolupráci s partnerem z útoku Kokoškou vrátil klid na plzeòské hokejky. A když snížení nepøinesla ani dobrá šance Adámka, znovu to byli indiáni, kdo mohl slavit. Dlouhá, pøedlouhá, ale naprosto precizní pøihrávka Lukáše Kaòáka našla na modrou èáru si najíždìjícího Jakuba Vavøièku, který nadvakrát donutil Štefku pošesté lovit puk ze své sítì. V samotném závìru dvacetiminutovky navíc mohl Kokoška zkompletovat hattrick, ale pøi trestném støílení mu v kritický moment kotouè sjel z èepele hole.\nTøetí tøetina se odvíjela v umírnìnìjším duchu, a tak první vzruch pøinesla až poš�uchovaná a strkaná v domácím obranném pásmu, do níž se zapojily prakticky obì celé pìtky. Rozhodèí rozdìlili osm trestných minut. A když v 51. minutì souhra do odkryté branky pøemìnila zápas v plzeòskou exhibici, bylo jistojistì rozhodnuto. Kvasnièka dostal pøihrávku do mezikruží a kotouè poslal jemnou nahrávkou na Stráského. Ten zvedl hlavu a na druhé tyèce uvidìl operovat v ještì lepší pozici kapitána Tomáše Vracovského, který prakticky z brankové èáry puk doklepl do branky.\nPlzeòští se tak oklepali z nepøíjemné prohry z ledu Letòan a pøedvedli nejlepší výkon sezóny. Naopak Piráti museli po skvìlém vítìzství a deseti nastøílených brankách silnému Kladnu sklopit hlavy.\nLadislav Èihák (Plzeò): Po prohøe v Letòanech jsme se na tento zápas zaèali intenzivnì pøipravovat a vìnovali jsme mu prakticky celý týden. Kluci absolvovali nároèné tréninky, protože jsme vìdìli, že nás neèeká nic jednoduchého. Chomutovští v prùbìhu sezóny odvedli poøádný kus práce; z páté pøíèky se výbornými výkony vyhoupli až na druhé místo, což jen prokázalo jejich kvality. Navíc se na našem ledì pøedstavili s tím nejlepším týmem, jaký mohli sestavit. Do sestavy zapojili Wágnera a Kašeho a nastoupili kompletní. K nám pøijeli se systémem hry, který se nám podaøilo podchytit, a prosazovali jsme se díky tomu, že Piráti vyrobili nìjaké individuální chyby.\nVedle vysoké kvality našeho soupeøe ale musím vyzdvihnout výkon našich hráèù, kteøí šli do zápasu nažhavení a na ledì nechali všechno. Sehráli jsme výborné utkání a doufáme, že se nám jej nejednou ještì podaøí zopakovat. Nyní máme pøed sebou rovnìž nároèný týden; ve ètvrtek hrajeme v Karlových Varech a v nedìli doma pøivítáme Kladno.