Jméno Lukas Arnošt Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Lukas Arnošt má 1 člověk, je na 17610. místě a věkový průměr je 3 roky.\nJméno Lukas Arnošt je složeno z více jmen. Jméno Lukas nosí 479 obyvatel ČR, svátek slaví 18.10., má význam: obyvatel Lukánie a původ latinský. Jméno Arnošt nosí 3793 obyvatel ČR, svátek slaví 30.3., má význam: čestnost a původ germánský.\nDiskuze na téma: Jméno Lukas Arnošt Ostatní diskuze:


Itálie - Řím, Neapolský záliv - Zlíntour trips\nTento zájezd do Říma a Neapolského zálivu je určen pro ty, kteří již navštívili historická města severní i střední Itálie a chtějí poznat místa další, neméně významná a proslulá svojí krásou, kulturními a historickými památkami. Řím je město proslulé svojí historií.\nve dvoulůžkových pokojích ve vilách vybavených kuchyněmi, sociálním zařízením\n4x snídaně, 3x večeře (česká kuchyně)\n2. den: ŘÍM (UNESCO) - antický Řím (Koloseum, Forum Romanum, Pantheon aj.), Piazza Navona, Fontana di Trevi, Piazza di Spagna.\n3. den: CAPRI - jeden z nejkrásnějších a nejnavštěvovanějších ostrovů Tyrhenského moře (Lodě se platí na místě). Zastávka v hlavním městě Kampánie - NEAPOLI (UNESCO) nebo městečku SORRENTO (podle trajektu na Capri).\n4. den: POMPEJE (UNESCO) - velkolepý příklad starořímského města. Výjezd na sopku VESUV - výstup měsíční krajinou ke kráteru. POZZUOLI - postvulkanická činnost projevující se v solfatarách - výrony sopečných plynů, římský amfiteátr.\n5. den: Klášter MONTECASSINO – nejstarší benediktýnský klášter, který byl vybombardován za 2. sv. války a následně kompletně zrekonstruován do původní podoby, honosná výzdoba, krásné výhledy do okolí. HERCULANEUM (UNESCO) - Pompejemi zastíněné vykopávky, které ale na menším prostoru představují jedinečný ucelený komplex římského města, které bylo při výbuchu Vesuvu v 1.stol.n.l. zalito mohutným lávovým proudem.\n6. den: ŘÍM -VATIKÁN (UNESCO) - sídlo hlavy katolické církve. Chrám sv. Petra, vatikánská muzea. Dojezd na ubytování do oblasti Neapolský záliv .\n7. den: Příjezd do Prahy odpoledne.\n15.09.2017 7/4 dní 7 990 Kč rezervovat\n4x ubytování ve 2lůžkových pokojích ve vilách vybavených kuchyní, sociálním zařízením\n4x snídani + 3x večeři (česká kuchyně)


Satelitní mapa oblasti Amatitlan: Agua de Las Minas — San Vicente Pacaya | Guatemala\nSatelitní mapy oblasti Amatitlan\nAmatitlan a okolní regiony — podrobné satelitní snímky\nVítejte na stránce věnované satelitním snímkům oblasti Amatitlan. Podrobné satelitní mapy od Googlu, jsou zde rozšířeny o unikátní soubor regionálně zařazených osídlených míst. Ten Vám usnadní orientaci v satelitní mapě — pokračujte dále přes přehledy regionů spadajících pod oblast Amatitlan (Guatemala, Guatemala) až k hledanému místu. Navíc můžete využít i níže uvedený formulář pro vyhledávání míst a regionů. Poznejte svět z jiného pohledu!\nHotely Amatitlan: rezervace ubytování\nRezervuje si hotel Amatitlan on-line a ušetřete peníze\nHotely Amatitlan »\nHotely Amatitlan – průvodce »\nHotely Amatitlan: garance nejnižší ceny, žádné rezervační poplatky\nMaplandia.cz ve spolupráci s Booking.com nabízí velmi výhodné ceny za ubytování ve všech typech hotelů v oblasti Amatitlan, od prostých rodinných pensionů po nejluxusnější hotely. Společnost Booking.com byla založena roku 1996 a již dlouho si v Evropě drží první místo mezi agenturami pro on-line rezervaci hotelů.\nVýběr ubytování v oblasti Amatitlan Vám usnadní podrobné informace včetně fotografií a nestranného hodnocení předchozích hostů hotelu. Pro usnadnění nalezení ubytování odpovídajícího Vašim představám jsme připravili samostaté stránky jak pro luxusní hotely (čtyř- a pětihvězdičkové hotely), tak pro levné hotely v oblasti Amatitlan. Pamatujte si: na Maplandia.cz je nejvýhodnější nabídka ubytování od Booking.com zaručena.\nrychlé vyhledávání na mapě Amatitlan\nmístopisný seznam Amatitlan (Guatemala)\nVyužijte rozsáhlého seznamu regionálně zařazených osídlených míst celého světa. Několik málo kliknutí Vám umožní zobrazit mapu jakékoli oblasti či místa na území oblasti Amatitlan.\nNyní se nacházíte v oblasti Amatitlan (Guatemala, Guatemala), administrativného regionu úrovně 2. Pokračujte dále v navigaci v následujícím seznamu až k místu, které Vás zajímá.\nAmatitlan a sousední oblasti\nLíbí se Vám tato stránka? Chcete udělat radost někomu z Vašich příbuzných, přátel nebo kolegů? Doporučte jim tuto stránku! Stačí vyplnit jméno a adresu toho, komu chcete o Maplandia.cz a satelitních snímcích Amatitlan říct a Vaše jméno a e-mail (aby Vám příjemce mohl odpovědět a poděkovat), potom klikněte na tlačítko doporučit. Zprávu můžete navíc doplnit o libovolný vzkaz, odkaz na tuto stránku bude doplněn automaticky.\nnabídka cestovních služeb pro oblast Amatitlan (Guatemala)\nExpedia je dlouholetou jedničkou v poskytování cestovních služeb na internetu. Expedia Vás provede celým procesem zajištění dovolené v jakékoli části světa včetně široké nabídky pro Amatitlan a celou oblast Guatemala. Expedia je partnerem předních leteckých společností, hotelových řetězců, půjčoven aut i cestovních pojištoven a dalších služeb. Může tak nabídnout velmi výhodné ceny (často i ve srovnání s českými agenturami), určitě oceníte i řadu drobností usnadňujících proces online rezervace.\nmožnosti odkazů pro satelitní mapu Amatitlan\nsatelitní mapu Amatitlan: textový odkaz\nsatelitní mapu Amatitlan\nsatelitní mapu Amatitlan\nsatelitní mapu Amatitlan: obrázkový odkaz\n\nsatelitní mapu Amatitlan: malá mapa jako odkaz\nsatelitní mapu Amatitlan\nsatelitní mapu Amatitlan: středně velká mapa jako odkaz\nsatelitní mapu Amatitlan\nsatelitní mapu Amatitlan: velká mapa jako odkaz\nsatelitní mapu Amatitlan\nBan Houayphang v oblasti Nga, Oudomxay, Laos\nEinig v oblasti Mayen-Koblenz, Koblenz, Rheinland-Pfalz, Německo\nCacuaco v oblasti Quitexe, Uige, Angola\nVyatskoye v oblasti Vyazemskiy rayon, Smolenskaya Oblast, Rusko


Autobus Verona → Mnichov od 534 CZK - až 7 odjezdů na stránkách GetByBus\nGetByBus 🚌 Autobus Verona - Mnichov\nVerona do Mnichov Mnichov do Verona\nMezi zastávkami Verona a Mnichov bylo vyhledáno až 7 autobusových linek, zahrnuje 2 noční autobusy. První odjezd z Verona je v 00:05 a příjezd do Mnichov se očekává v 06:15. Poslední odjezd je v 22:35 s příjezdem v 03:40. Cena jednosměrné jízdenky pro dospělou osobu se pohybuje od 534 CZK do 1119 CZK.\nPopulární odjezdy mezi zastávkami Verona a Mnichov\nCesta autobusem z Verona do Mnichov\nNoční autobus Verona do Mnichov\nAutobusové společnosti z Verona do Mnichov\nCeny jízdenky mezi zastávkami Verona a Mnichov\nNejkratší vzdálenost mezi zastávkami Verona (IT) a Mnichov (DE) je 430 km. Cesta nejrychlejším autobusem, který odjíždí v 22:35, trvá 05:05h. Nejdelší doba trvání jízdy na této trase je 06:35h. Dodatečné informace o každé z uvedených linek najdete kliknutím na jejich zobrazení ve výsledcích vyhledávání.\nPokud chcete cestovat přes noc, máte k dispozici 2 noční autobusy z Verona do Mnichov. Noční autobusy odjíždí mezi 19:25 a 22:35. Jejich příjezd se očekává mezi 01:35 a 03:40 ráno.\nTrasa mezi Verona a Mnichov byla ohodnocena celkem 0krát.


Komunisty volební úspěch málem zklamal | E15.cz\nKomunisty volební úspěch málem zklamal\nPražské sídlo KSČM stále vypadá jako za dob minulých\n14. října 2012 • 13:38\nVedení KSČM má po včerejšku důvod k oslavě. Strana vyhrála ve dvou krajích, jinde obsadila druhá místa a má ty nejlepší vyhlídky na účast v krajské radě. Uspěla i ve prvním kole voleb do Senátu. Jásot straníků by nebyl nepatřičný.\nNová, jasně červená fasáda Ústředního výboru komunistické strany září do dáli ve dne v noci. Atmosféra uvnitř mohutné stavby ale překvapivě zářivá nebyla. Ne že by snad vedení KSČM kvůli výsledkům voleb, v kterých jim lidé přisoudili výrazné zisky, propadalo trudomyslnosti. Bujaré veselí se ale nekonalo.\nZdálo se spíš, jakoby komunisté, které lze přinejmenším s ohledem na zisky ve srovnání s posledními volbami označit za vítěze v krajích i Senátu, podobný výsledek předem očekávali. „Část volební kampaně za nás odvedla vláda,“ prohlašoval v průběhu večera předseda Vojtěch Filip. Oslavovat tedy mohli průběžně - každý karambol kabinetu Petra Nečase přinesl několik protestních hlasů. Za úspěchem ale prý stála především „poctivá práce v krajích“.\nAtmosféra se začala mírně uvolňovat až s postupujícím večerem. „Takhle rozjařenou jsem Mílu viděl naposledy, když její dcera udělala maturitu,“ říkal na adresu místopředsedkyně strany Miloslavy Vostré jeden z jejích kolegů. Předseda Filip zůstal s malou výjimkou vítězné pózy pro fotografy komisní.\nPovolební rozhovor s předsedou KSČM Vojtěchem Filipem: V krajích chceme vytvořit otevřené koalice\nPřed osmou hodinou večerní už bylo jasné, jak volby pro KSČM dopadly. Volební štáb se začal vylidňovat, vedení strany se odebralo do soukromí ve čtvrtém patře budovy ústředního výboru. Na oslavu tedy možná nakonec došlo, ale ne před zraky novinářů.


Tyčový mixér a šlehač? - Diskuze - eMimino.cz\nTyčový mixér a šlehač?\npotřebuji univerzální mixér. Máte zkušenost, že když si koupím takovýto http://www.slehace.cz/…ac-a-mixery/ tak mi nahradí i klasický šlehač? Ten co je tady na obrázku http://www.slehace.cz/…rucni-mixer/\nDívala jsem se třeba stránky na ETA http://eta.cz/…ta-601990010 a podle obrázku to vypadá, že by mi mohl nahradit i klasický šlehač a tak by jsem mohla koupit jenom jeden výrobek?\nNo já mám něco podobnýho od Braunu a můžu říct, že plně ho nenahradí. Ta šlehací metla je dobrá tak na sníh, ale třeba těsto neušlehá. Nebo jsem to vlastně ani nezkoušela, ale je fakt taková jemná, že cokoliv tužšího asi nevezme. A na tu mixovací nohu se to akorát nalepí, ta mixuje, ale nešlehá. Takže na řidší věci ano, ale na tuhý je lepší klasický šlehač.\nMy jsme ségře koupili před rokem tenhle http://www.obchodni-dum.cz/…-bily/51137/\nnemá tu malou metličku, ale co se dá dělat s ní, tak jde i s těma dvouma a ty mají větší využití, na tužší věci, šlehání bramborový kaše, má i ten sekací nástavec a i ponorný. Navíc má to strouhání, ale to nevím, jak často používá.\nJá mám podobný, jenom vypadá jako klasický.\nU mámy máme jak tyčový, tak normální a používám tedy oba, podle toho, co zrovna jdu dělat, ten tyčový tahám častějc, ale protože je víc po ruce a rychle složený a zas pak uklizený.\nAhoj, já mám od Ety tenhle http://eta.cz/…ta-201990000 a jsem moc spokojená. Ta metlička sice vypadá tence, ale těsto na buchtu vyšlehá krásně.\nDěkuji mockrát všem za pomoc a rady!\nJa mam od Braunu uz roky, ma to tycovy mixer, metlicky na snih a na testo, nadobku na sekani. Musim rict, ze to pouzivam skoro porad. Metlicky na bramborovou kasi, na snih, krem.. spiralovy metle na kynuta testa, tyc na mixovani - svickova apod… a tu nadobku na sekani snad vseho - cibule, orechy, zelenina.. Nemuzu si vynachvalit. Jedina zavada - tim, jak se tyc vyndava, se mi nalomily uchyty, ale manzel mi to slepil, jinak bych uz nemixovala.. Kazdopadne metlicky mam festovni, do tech tenkych bych nesla..\nSůl do myčky, která je nejvhodnější?\nSušička AEG 59840 - plíny a trička\nVolně stojící trouba Amica\nPoraďte s nákupem notebooku\nSušička AEG Lavatherm 89840 nebo 58850R ?


Regionalist: Kolektor Tesla Jihlava se hýbe pro charitu\nJak vznikla taková výzva, vysvětluje personalistka společnosti, Renata Kundelová: „Já sama využívám sportovní aplikaci v mobilu již dlouho. Nejdříve jsme si dělaly takové malé „soukromé výzvy“ mezi kolegyněmi v kanceláři. Jelikož nás naše klání velmi motivovalo k pravidelnému pohybu, tak mě napadlo zkusit výzvu rozšířit pro celou firmu. Věděla jsem, že náš pan ředitel celkově sportovní aktivity podporuje, takže po jeho seznámení s návrhem pravidel celé soutěže, bylo rozhodnuto. V loňském roce proběhla první výzva, která se u zaměstnanců setkala s velkým ohlasem, proto se nabízelo uspořádat ji s drobnými úpravami i v roce letošním.“\nVelké poděkování posílá zaměstnancům firmy Alena Hawerlandová, vedoucí služby Oblastní charity Jihlava. „Auto je náš každodenní společník, díky němu se dostaneme k našim uživatelům nejen v Jihlavě, ale také v blízkém okolí. Moc děkujeme všem, kteří se do akce zapojili, každý Váš kilometr bude smysluplně využit.“\nLetos je to druhý ročník, kdy mají zaměstnanci možnost pohybem získat ocenění. Velký zájem lidí vedení přesvědčil k opakování a rozšíření o charitativní rozměr. Výzva bude zakončena slavnostním vyhlášením vítězů v jednotlivých kategoriích a předáním symbolického šeku zástupcům Oblastní charity Jihlava. Na vítěze čekají velmi zajímavé a hodnotné ceny v podobě pobytů a poukazů na sportovní vybavení.


Míra srdeční frekvence u dětí a dospělých - Embolie December\nSrdeční frekvence je počet tepů za jednotku času (obvykle za minutu). Předpokládá se, že srdeční frekvence je stejná jako puls, ale není.\nJaký je rozdíl mezi tepem a tepem\nJak již bylo zmíněno, tepová frekvence ukazuje, kolik kontrakcí srdce spáchá, a to jeho nižší části - komory - za minutu.\nPulzní nebo tepová frekvence je počet arteriálních dilatací v době vyhození krve srdce za minutu. Krev projíždějící cévami během kontrakce srdce vytváří bouři v tepnách, která je určena dotekem.\nVelikost pulsu a srdeční frekvence může být skutečně stejná, ale ne vždy, ale pouze u zdravých lidí.\nKdyž je například rytmus narušen, srdce se náhodně zmenší. Pokud se stahuje dvakrát za sebou, levá komora neměla čas se naplnit krví. Druhá kontrakce nastává tehdy, když je komora prázdná a krev z ní není vyhozena do aorty a periferních cév. Proto puls v tepnách nebude monitorován, zatímco dojde ke kontrakci srdce. U fibrilace síní a některých dalších onemocnění srdeční frekvence neodpovídá tepové frekvenci. To se nazývá pulzní deficit. V takových případech není možné stanovit tepovou frekvenci měřením pulsu. To lze provést pouze poslechem tepů, například pomocí fonendoskopu.\nNormální u dospělých se tepová frekvence pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu. Je-li frekvence menší než 60, jedná se o bradykardii, pokud je vyšší než 80 - tachykardie.\nKlidová tepová frekvence se bude lišit v závislosti na:\nU novorozenců je toto číslo obvykle 120-140 úderů za minutu. Pokud je dítě předčasné, hodnota bude vyšší - od 140 do 160. U dětí se do roku sníží na 110-120, o pět let - na 100, o 10 - 90, o 13 - 80 let.\nV trénované osobě je tepová frekvence pod normální hodnotou a průměrně kolem 50, zatímco u těch, kteří vedou sedavý způsob života, může dosáhnout 100 úderů v klidu.\nU žen je srdeční frekvence vyšší než u mužů přibližně o 6 úderů a zvyšuje se ještě před začátkem menstruace.\nRůzné hodnoty v různých časech dne. Sazba se mění v průběhu dne v závislosti na následujících faktorech:\nve chvílích hněvu, strachu, vzrušení a jiných emocí;\nv závislosti na poloze těla (lhaní, sezení, postavení);\nSrdeční frekvence se zvyšuje po jídle, zejména horkém a proteinovém.\nKdyž se tělesná teplota zvýší na 37 stupňů, zvýší se o 20 úderů.\nBěhem spánku se snižuje o pět až sedm jednotek.\nSrdeční frekvence stoupá o cca 10%, když člověk sedí, ao 20%, když stojí.\nkdyž je v dusné, horké místnosti;\nPokud není klidová tepová frekvence normální, pak to může být známkou nemoci. Obvykle existují jiné projevy nemoci.\nPokud je tachykardie doprovázena příznaky, jako jsou závratě, dušnost, slabost, mdloby, pak není vyloučeno:\nBradykardie je normální v následujících případech:\npro osoby zabývající se těžkou fyzickou prací;\nMůže to být známkou nemoci:\nTepová frekvence se měří v klidu v klidné a teplé místnosti. Pro tento postup bude třeba stopek a asistent. Přibližně hodinu před měřením je nutné odstranit fyzický a emocionální stres a kouření. Nedoporučuje se užívat léky, pít alkohol.\nOsoba, na kterou bude měřena tepová frekvence, si může lehnout nebo sednout. Poté, co zaujme pozici, kterou potřebuje, musí klidně ležet nebo sedět pět minut.\nPomocník aplikuje čistou suchou dlaň na hrudník pod levou bradavku u muže a pod prsou u ženy.\nJe nutné určit úder do hrudníku ve vrcholu srdce, který se nazývá apikální impuls. Je-li člověk postaven, je v polovině zdravých lidí odposloucháván. Pokud to není možné určit, znamená to, že padá na okraj.\nPoté musíte vzít stopky a začít počítat kontrakce srdce v osobě během minuty. Se špatným rytmem to musíte udělat po dobu tří minut, poté výsledné číslo rozdělit do tří.\nJe možné měřit tepovou frekvenci na jiných místech, kde se tepny blíží povrchu. Pulzace je dobře cítit:\nPři měření pulsu, pro přesnější výsledky, musíte to udělat na obou stranách těla.\nTo je nejvyšší počet úderů za minutu, které může srdce udělat. Tento indikátor používají sportovci k tomu, aby věděli, co může být zatížení srdce vystaveno maximálnímu zatížení.\nNejlepší je stanovit maximální srdeční frekvenci klinicky, to znamená, že by ji měl provádět kardiolog s běžeckým pásem a elektrokardiografem.\nExistuje ještě jeden zjednodušený způsob, jak poznat možnosti svého srdce, ale výsledek bude aproximací. Maximální tepová frekvence je určena vzorcem:\npro muže - 220 mínus;\npro ženy - 226 mínus věk.\nSrdeční frekvence je důležitým ukazatelem srdeční funkce. Stejně jako tepová frekvence, je široce používán v medicíně pro účely diagnózy, stejně jako ve sportu, za účelem sledování intenzity tréninku.\nJe puls a srdeční frekvence to samé?\nSrdeční frekvence - to je puls? Jaká by měla být tepová frekvence a jaký puls je normální? Na čem závisí? Jak je regulovat?\nPulz je určen na radiální tepně. V lékařství je to považováno za 15 sekund. pak vynásobte 4. Ve sportu po dobu 10 sekund. Pulse má mnoho vlastností: tvrdé, měkké, napjaté, filiformní. V čínské medicíně existuje více než 100 druhů pulzů, na nichž je založena pulsní diagnostika onemocnění.\nSrdeční frekvence je určena nasloucháním a počítáním tepů, také po dobu 15 sekund. Zpravidla je srdeční frekvence vždy větší než puls. Ne každá kontrakce srdce vytváří pulsní vlnu, která zasahuje radiální tepnu. Jednotlivé nečinné výpary srdce nejsou vzácné. Rozdíl mezi pulsem a tepovou frekvencí se nazývá pulzní deficit.\nNedostatek pulzů je vlastní mnoha onemocněním srdce se symptomy arytmií a extrasystolů.\nNormální tepová frekvence 60-80 za 1 minutu. U dobře vyškolených lidí může být puls nižší než 60, ale ne nižší než 45,40 za 1 minutu. pozorován při úplném atrioventrikulárním bloku.\nPouze jogín může ovládat svůj puls. S různým porušením srdeční frekvence se používají umělá elektronická zařízení a kardiostimulátory, které jsou implantovány do těla. S jejich impulsy ovlivňují srdeční frekvenci a vedou je do normálního stavu.\nVětšina lidí slyšela takové termíny: „puls“ a „srdeční tep“. Ne každý však chápe podobnosti a rozdíly těchto termínů. Za určitých okolností může dojít k nedorozumění. Zvažte tyto dva termíny podrobněji.\nSrdeční frekvence je počet otřesů generovaných prací srdce.\nPokud je člověk v normálním fyzickém a emocionálním stavu, není náchylný k nemoci a nezískává hormonální léky, jsou ukazatele pulsace a srdečního tepu stejné.\nVýpočet tepové frekvence provádí především sportovci. Potřeba je kvůli tréninku. Znát frekvenci tepů za minutu, můžete si vybrat nejproduktivnější formu tělesného tréninku.\nTělo má speciální místa, kde přicházejí krevní cesty do styku s pokožkou. Pokud přesněji v těchto bodech je vzdálenost mezi krevním oběhem a kůží minimální. Oblasti těla: krk, zápěstí a veski. Dotýkat se jedné z těchto oblastí, je možné vypočítat tepy.\nAby bylo možné vypočítat frekvenci kontrakcí, musíte se dotknout krku, chrámu nebo ruky několika prsty, intuitivně vykopat místo, kde jsou rány vysledovány a do deseti sekund spočítat počet otřesů. Je třeba poznamenat, že musíte být v uvolněném stavu. Pak se frekvence kontrakcí, měřená do deseti sekund, násobí šestkrát.\nExistuje velké množství situací a faktorů, které mohou zkreslit výsledná data. Dokonce i dobrý fyzický trénink může mírně podceňovat výkonnost vzhledem k tomu, že tělo získává odolnost vůči fyzické námaze, což znamená, že se mění výkyvy mezi minimální a maximální prahovou hodnotou normy.\nJaké podmínky prostředí mohou být katalyzátorem, který může ovlivnit výsledky získané po diagnóze? Výsledky jsou ve skutečnosti ovlivňovány naprosto vším od životního prostředí až po stav vnitřních orgánů člověka.\nPulzování kardiovaskulárního systému\nPulzace je trhavé vibrace stěn cest, které přenášejí krev ze srdce do orgánů (tepen). V obecném smyslu je běžně chápán termínem "puls", stavem lidského kardiovaskulárního systému.\nMedicína rozlišuje mezi třemi typy pulzů: arteriální, venózní a kapilární. Rytmus může být diagnostikován problémy kardiovaskulárního systému a orgánů jedince. Norma je šedesát až osmdesát otřesů za minutu. Možná rozdíl 5-10 jednotek. Nízké indikátory indikují možné srdeční problémy. V současné době většina ukazatelů mimo normu patří lidem závislým na nadměrném používání kávy.\nIndikátory rytmu jsou ovlivňovány faktory jako jsou: věk jedince, prostředí, stupeň fyzické aktivity v době měření ukazatelů. Také údaje mohou být ovlivněny pohlavím. U žen je slyšet třes častěji než u mužů. U dětí je četnost mozkových příhod kardiovaskulárního systému ve srovnání s dospělými významně nadhodnocena. Pokud porovnáte člověka čtyřiceti let a dítěte, rozdíl ve frekvenci šoků se několikrát projeví.\nSamozřejmě, že cesta ven z normy z hlediska ukazatelů naznačuje určité patologické problémy. Existují však i fyziologické důvody, pro které může puls překročit normu:\nJídlo Po jídle, půl hodiny (v některých případech i déle) se frekvence otřesů urychluje.\nNalezení těla ve vesmíru. Pokud člověk opustí rámec známého města a například jde nahoru do hor. Frekvence pulzů bude rychlejší ve srovnání s ukazateli ve známém prostředí (ve městě).\nZvýšená teplota v místnosti způsobuje, že krev zhušťuje, což vede k poklesu pulzačního pulsu.\nVe všech fyziologických případech bude stačit počkat půl hodiny, po které mohou být data opět shromažďována.\nPrůměrné hodnoty se liší v závislosti na věku vyšetřovaného jedince.\nCelková tepová frekvence a puls\nJak srdeční frekvence, tak puls člověka jsou úzce spojeny se srdcem a kardiovaskulárním systémem. Tyto termíny jsou z hlediska funkčnosti velmi podobné. Přímá podobnost spočívá ve funkčnosti termínů.\nSrdeční tep a puls, vám umožní identifikovat srdce a kardiovaskulární systém, což umožňuje diagnostikovat různé druhy patologických onemocnění krevního oběhu a orgánů, zejména.\nSrovnání a rozdíl\nI přes zdánlivou podobnost existuje jeden znatelný rozdíl. Srdeční frekvence je termín, který odkazuje přímo na srdeční tep, a kulka je schopna vyprávět o hrboly v krevních cestách. Ano, jistě počítáme s výkyvy, můžeme hovořit o kontrakcích srdce, ale přesné údaje jsou poskytovány tepovou frekvencí.\nV klidu, s normálně fungujícím organismem, nepřítomností nemoci, lidská tepová frekvence a puls by měly vykazovat stejné výsledky.\nSrdeční tep je jako způsob měření tepu. Na základě arteriálních, venózních a kapilárních drah je lékař schopen určit tepovou frekvenci člověka a následně diagnostikovat možná onemocnění srdce a kardiovaskulárního systému.\nSrdeční frekvence slouží jako měřítko, podle kterého se zjistí, zda má osoba nějaké patologické nebo získané onemocnění, nebo zda tělo dělá dobře.\nVědět - jaký je normální puls člověka v jakém věku by měl být\nPulse jako měřený parametr je nejjednodušší, nejrychlejší a nejpřístupnější metodou primárního hodnocení kardiovaskulárního systému. Při poskytování nouzové péče, když čas plyne na sekundu, umožňuje vyšetření pulsu na karotických tepnách rychle určit samotný fakt srdečního tepu, přítomnost těžké tachykardie nebo život ohrožujících bradyarytmií.\nV tradiční čínské medicíně existuje dokonce samostatná větev diagnózy „Mai-chzhen“, která se specializuje na diagnostiku nemocí podle povahy poškození pulsu.\nMnozí pacienti se domnívají, že hodnocení tepu je pouze výpočet srdeční frekvence, ale tomu tak není. Pulzní diagnostika, jak standardní, tak palpační a instrumentální (sphygmogram), poskytuje důležité informace o stavu kardiovaskulárního systému.\nPulzní frekvence, její rytmus, intenzita, stupeň plnosti, synchronizace pulzních vln na obou rukou, to vše jsou důležité diagnostické ukazatele. Konkrétně:\nrůzné pulsy na rukou mohou indikovat přítomnost pacienta se stenózou mitrální chlopně nebo aneuryzmatu srdce nebo aorty;\nnepravidelný puls (P) je charakteristický pro arytmie s extrasystoly;\nnepřítomnost pulzace v poplitální, tibiální nebo dorzální tepně chodidla je pozorována během ischemie dolních končetin;\nslabá pulsace podobná vláknu je charakteristická pro stavy šoku, těžké intoxikace atd.\nVyloučení krve z komor během systoly vede k tvorbě pulsní vlny - expanzi arteriálních cév působením toku arteriální krve. Když se pohybujete podél cévního lůžka od aorty k arteriolím a kapilárám, pulzní vlna postupně zhasne.\nJe třeba poznamenat, že čím vyšší je tuhost cévní stěny, tím vyšší je rychlost pulzní vlny. Proto je u mladých lidí s normální, nenarušenou pružností cév nižší než u starších lidí a pohybuje se od 7 do 10 metrů za sekundu.\nStanovení rychlosti PF vám umožní posoudit stav cévních stěn a závažnost jejich aterosklerózních lézí. To je určeno zaznamenáním sphygmograms na carotid, femoral, a radiální tepny.\nDiagnostika pulsem. Sphygmogram\nSphygmogram se používá k grafickému zobrazení tepenných pulzací.\nAnakroty nazval intervaly vzestupu PV (pulzní vlny). Na jeho vrcholu je zaznamenána hladina systolického krevního tlaku. Anakrot zaznamenaný během systoly.\nCatacrota je interval pro redukci PV. Při jeho minimu je zaznamenán diastolický krevní tlak.\nDikrotické zvedání se nazývá čas sekundárního vzestupu PV na katakrotu. Tato druhá vlna je normální a vyplývá z poklesu tlaku v tepnách a odrazu průtoku krve ze semilunárních aortálních chlopní.\nJaký puls by měl mít člověk, jaké jsou charakteristiky normálního pulsu a co je srdeční frekvence\nSrdeční frekvence je tepová frekvence za šedesát sekund.\nTepová frekvence pro dospělé je v rozmezí šedesáti až osmdesáti úderů za minutu.\nNormální ukazatele srdeční frekvence jsou vysoce závislé na věku a fyzickém stavu. muž školení.\nSnížení srdeční frekvence pod věkovou normu se nazývá bradykardie (vzácný pulz). A zvýšení srdeční frekvence - tachykardie.\nHR je u sportovců normální, může se pohybovat od třiceti do čtyřiceti úderů za minutu. Tyto ukazatele jsou však typické pro ty, kteří se zabývají atletikou, cyklistikou, plaváním, joggingem atd.\nPuls, norma u mužů a žen se neliší. Normální hodnoty pulsu se počítají pouze podle věku a úrovně zdatnosti. Nezáleží na rozdílech mezi pohlavími.\nNormální puls v osobě zapojené do silového tréninku (vzpírání, posilování, box, atd.) Málokdy klesne pod 70 úderů za minutu. To je spojováno s významnou svalovou hmotou a specifickými rysy silového tréninku.\nNormální puls - charakteristika\nPodle stupně rytmu vyzařují rytmické, doprovázené stejnými intervaly mezi PV, a rytmické nebo arytmické (charakterizované různými časovými intervaly mezi PV a mimořádnými pulzacemi) pulsem.\nArytmické pulsy lze pozorovat jako normální (v důsledku fyzického stresu, emocionálního přepětí, přehřátí atd.), Stejně jako při onemocněních kardiovaskulárního systému a nervového systému, intoxikace, otravy, infekčních onemocnění, šokových stavů atd.\nStupeň rytmu P může být vyhodnocen jako palpace a pomocí sphygmografie.\nSphygmografie (grafické vyhodnocení hlavních charakteristik pulsu) umožňuje vizualizovat výšku P a její rychlost.\nPod pojmem rychlost P se rozumí intenzita zvýšení tlaku v tepnách v systolickém období a šíření PV. Maximální přesnost je určena graficky.\nPřiřaďte rychlý a pomalý puls. Rychlé rozšíření PB se může objevit u pacientů s nedostatečností aortální chlopně a aterosklerózou. Normálně může dojít ke zvýšení srdeční frekvence během zvýšené fyzické aktivity.\nPomalé šíření PB může být pozorováno při mdloby nebo stenóze úst aorty.\nPomocí pulsu na sphygmogramu určete jeho výšku. Vysoký puls je rychlý, zvýšený puls. Nízký puls je pomalý.\nStupeň intenzity pulsu je určen palpací. Tímto termínem se míní síla a intenzita rezistence, kterou cévní stěna působí, když je stlačena prsty. Intenzita P může být měkká a tvrdá.\nTvrdé je nazýváno, když se zdá, že nádoba odolává, když je stlačena, kvůli dobré plnosti.\nIntenzivní pulsní charakteristika hypertonické krize. Mírné, mohou se objevit s omdlením, otřesy, těžkou hypotenzí.\nVyhodnocuje se, plnost P. Je tvořena intenzitou pulsu a jeho velikostí. Silné plnění bude pozorováno při vysokém systolickém tlaku, normálním objemu krve a vysokém pulsu.\nDvojitá pulzní vlna\nPrvní PB vždy nastane během systoly srdce. Na druhé špičkové vlně je P rozdělena na:\ndvojité a dělené, vzhledem k druhému systolickému vrcholu, který je součástí hlavního PB;\ndicrotic, spojený s druhou diastolickou vlnou.\nGrafický obraz dvojitých pulzních vln:\nS dvojitým a děleným P jsou palpovány dva systolické píky stejné délky. Takový vzor může být pozorován s rychlým vzestupem pulzní vlny, doprovázený jeho rychlým pádem.\nTento typ P se může vyskytnout u pacientů s aortální insuficiencí, stenózou aorty. Různé dvojité P - kopulovité, indikující pacienty s hypertrofickou kardiomyopatií nebo hypertrofickou subaortální stenózou.\nKopulovitý tvar je způsoben tím, že na počátku PV stoupá vysoko a vysokou rychlostí (tvorba prvního píku), pak v důsledku dynamické obstrukce LV (levé komory) dochází k prudkému poklesu a vzniká druhá malá vlna. Druhou vlnu tvoří pokračující vyhánění krve ze srdce, stejně jako odraz první silné vlny.\nTakové dvojité vlny mohou být nejen palpovány a vizualizovány sphygmogramem, ale také slyšeny během auskultace na velkých arteriálních cévách.\nNapříklad s dvojitým pulsem na pozadí:\ntěžké dilatace levé komory, lze slyšet dvojitý tón Traube (tleskat krátký zvuk), objevující se synchronně s výkyvy pulsu. Auscultate to na femorální tepně;\naortální insuficience nebo otevřený arteriální kanál, naslouchejte dvojitému systolickému a diastolickému hluku Dyurozier (také slyšitelný na femorální tepně).\nDikrotiku lze zaznamenat v:\nmladí pacienti s vysokou elasticitou krevních cév, po těžkých horečce (charakteristický snížený tón periferního arteriálního lůžka při zachování schopnosti myokardu snížit);\npacientů s hypertrofickou obstrukční kardiomyopatií.\nNormální tepová frekvence - jak se měří\nNejjednodušší způsob, jak určit tepovou frekvenci, stejně jako její intenzitu, je palpace.\nRychlost srdeční frekvence se určuje podle věku pacienta. Kromě výpočtu HCC je nutné provést palpaci pro posouzení stejnosti P na obou rukou, jeho napnutí, výplně, atd.\nJe nutné palpovat současně, na dvou rukou. Ruce pacienta by měly být na úrovni srdce. Před vyhodnocením pulsu by měl pacient odpočívat několik minut.\nPulz se odhaduje 3 - 4 prsty. Současně by měl být nad radiální tepnou umístěn druhý, třetí, čtvrtý prst lékaře. To je, přes zápěstí, ze strany palce:\nRychlost lidského pulsu:\nstejné na obou rukou;\nodpovídající věková norma;\nnormálního obsahu a napětí.\nTaké odhadovaný pulzní deficit.\nNedostatek pulsu je rozdíl mezi frekvencí pulsu a frekvencí srdeční frekvence u pacienta.\nVypočteno podle vzorce: tepová frekvence - puls.\nSrdeční frekvence je normální u dospělých a dětí, neliší se od tepové frekvence. U pacientů s fibrilací síní a extrasystolem je však neúčinný srdeční rytmus.\nKde, vedle radiální tepny, můžete sondovat\nTaké pro použití palpací:\nDefinice P na periferních tepnách je důležitým krokem v diagnostice ischemie dolní končetiny. Při těžké ateroskleróze abdominální aorty může být pulzace ve femorální tepně palpována slabě. V aterosklerotických lézích cév dolních končetin může pulzace poplitální, zadní tibiální nebo dorzální tepny nohy zcela zmizet.\nLidský puls - norma podle věku\nRychlost pulsu u žen a mužů se neliší. Jediný rozdíl může být zvažován že ženy jsou více emocionální, tak když počítá frekvenci srdeční frekvence u žen, hodnoty mohou být mírně vyšší (rozdíl je ne více než 10 tepů za minutu).\nSrdeční frekvence u dětí (norma podle věku) se významně liší v závislosti na věku pacienta. U novorozenců se průměrné hodnoty CCA pohybují od 110 do 170 úderů za minutu. V budoucnu se významně sníží puls u dětí.\nPulse - norma pro věk u žen a mužů\nSrdeční frekvence, rychlost u dospělých od 18 do 50 let je v rozmezí šedesáti až osmdesáti úderů za minutu.\nPo padesáti a šedesáti letech se hodnoty normálního pulsu mírně zvyšují a pohybují se od 64 do 84 úderů za minutu.\nPo šedesáti letech je srdeční frekvence normální - od 69 do 89 úderů za minutu.\nSrdeční puls - norma u žen během těhotenství\nBěhem těhotenství ženy normálně zvyšují tepovou frekvenci. Je však třeba mít na paměti, že vlastnosti normálního pulsu by se neměly měnit. Pulz musí zůstat stejný na obě ruce, rytmus, plný, atd.\nTaké by se mělo postupně zvyšovat srdeční frekvence. Prudký rozvoj tachykardie s arytmií nebo naopak pokles tepové frekvence je důvodem k tomu, abyste se poradili s lékařem.\nNormální tachykardie těhotných žen není doprovázena:\nzáchvaty slabosti a závratě,\nbledost nebo návaly obličeje,\npocity narušení srdce a dalších patologických příznaků.\nHR je rychlost plodu\nOd čtrnáctého týdne těhotenství a před porodem zůstává normální tepová frekvence plodu mezi 146 a 168 tepy za minutu.\nJaký by měl být puls osoby, která se zabývá sportem\nDůvodem je skutečnost, že jejich srdce je zvyklé pracovat v ekonomičtějším režimu, což významně zvyšuje frekvenci kontrakcí pouze během těžké námahy, aby byla zajištěna plná cirkulace orgánů a tkání.\nPro trénované sportovce se normální hodnoty tepové frekvence v klidu mohou pohybovat od 30 do 40 úderů za minutu.\nZvýšená tepová frekvence během cvičení\nZa nejčastější vzorec pro výpočet maximálních přípustných hodnot srdeční frekvence během tréninku se považuje: 220 - věk = maxЧCC.\nExistuje také revidovaná verze tohoto vzorce, která dává minimální chybu: 205,8 - (0,685 * věk) = max × CC.\nPro určení cílových hranic běžného CV během cvičení se používá metoda Carvonem.\nTyto vzorce umožňují určit nejen horní, ale i dolní hranici optimálního impulsu s minimální chybou.\nDolní mez = Odpočinek + / CC (max. CC = Odpočinek) * 0,5.\nHorní mez = Odpočinek + / CC (max. CC = Odpočinek) * 0,8.\n(max. HR se vypočítá podle vzorce 220-věk)\nOrientační standardy srdeční frekvence:\nZvýšený puls. Důvody\ntachyarytmie (fibrilace síní, flutter síní, flutter síní v pozadí AV blokády, atd.);\nhorečka (každých 10 úderů přibližně odpovídá zvýšení teploty o 1 stupeň);\npočáteční fáze šoku;\nintoxikace spojená s růstem maligního tumoru;\nhypertenze (zvýšený tlak je doprovázen zvýšením srdeční frekvence);\nmyokarditida (charakteristická tachykardie s nízkým krevním tlakem);\nobstrukční plicní nemoci atd.\nHlavní příčiny snižování lidských zdrojů jsou:\nporuchy vedení a blokády;\nzvýšený intrakraniální tlak (nádor, krvácení v mozku);\ntěžké šoky, ztráta krve;\ninfarkt myokardu a kardioskleróza po infarktu;\nhyperglykemická kóma (slabý, vláknitý puls);\ntěžké jaterní onemocnění atd.\nJak rychle obnovit tepovou frekvenci\nVzhledem k různorodosti příčin tachyarytmií a bradyarytmií je před předepsáním léčby nutné zjistit příčinu porušení srdeční frekvence.\nPředepsat léčbu musí lékař, v souladu s diagnózou.\nV závislosti na základním onemocnění mohou být předepsány:\nSrdeční frekvence je fyziologickým indikátorem normálního rytmu srdečního tepu, který je široce používán v lékařské praxi a profesionálním sportu. CCC závisí na mnoha faktorech, může se výrazně lišit z různých důvodů, ale je důležité, aby ukazatele nepřesahovaly určité limity. Zvýšení nebo snížení frekvence srdečních oscilací v patologické formě může vést ke zhoršení onemocnění kardiovaskulárních, nervových a endokrinních systémů, což způsobuje vážné zdravotní následky.\nRozdíly mezi lékařskými ukazateli, jako je srdeční frekvence a srdeční frekvence, jsou pouze technické. Pulse je počet krevních pulsů, které se vyskytují v tepnách po určitou dobu, měřená fluktuace stěn krevních cév a tepová frekvence je počet tepů srdce za stejné časové období.\nU zdravého dospělého v uvolněném stavu je srdeční frekvence rovna pulsu. V případě zhoršení práce srdečního svalu dochází k náhodným kontrakcím, potom se liší ukazatele pulsu a srdeční frekvence. To jsou hlavní rozdíly, které potřebujete vědět o pulsu a tepové frekvenci.\nPrůměrná hodnota normální srdeční frekvence u zdravého dospělého se pohybuje v rozmezí 60-80 úderů za minutu. V klidu bude srdeční frekvence odlišná pro lidi různého pohlaví, věku, váhy a postavy, úrovně fyzické zdatnosti, životního stylu.\nU novorozenců se tepová frekvence obvykle pohybuje v rozmezí od 120 do 140 úderů, v roce se srdeční frekvence snižuje na 110-120 úderů za minutu, na pět až 100 úderů, pro děti od 10 let je optimální rychlost 90 úderů za minutu. Pro adolescenty, stejně jako pro lidi ve věku 20 až 55 let, je průměrná hodnota srdeční frekvence 75 úderů za minutu. Optimální tepová frekvence pro zdravou starší osobu je 80-90 let.\nSrdce žen se zmenšuje o něco rychleji (v průměru o 5-10 úderů), zejména před nástupem menstruace. U sportovců se může tepová frekvence pohybovat v rozmezí 50-60 úderů za minutu a pro osoby, které vedou k sedavému životnímu stylu, může být sazba volitelná na 100 kusů za minutu.\nJe důležité si uvědomit, že nejednotnost ukazatelů tepové frekvence, při absenci podezření na patologii, není důvodem zbytečných zkušeností, protože všichni lidé jsou odlišní, jednotlivé rysy organismu hrají velkou roli. Srdeční frekvence při 50 nebo naopak 100-110 úderů za minutu pro zdravého dospělého je formálně považována za odchylku, ale pokud rozumný lékař po výzkumu nenajde jiné známky nemoci, může být taková srdeční frekvence považována za individuální rys těla, tj. varianta normy v tomto konkrétním případě.\nExistují fyziologické výkyvy v srdeční frekvenci, které závisí na denní době, psychickém stavu, poloze těla (v poloze vsedě, indikátor se v průměru zvyšuje o 10% ve srovnání s individuální normou, o 20%), o poslední dobu jídla a její povahu, další faktory. Srdeční frekvence se zvyšuje s fyzickou námahou, stresem, s dlouhým pobytem v dusné a horké místnosti, zvýšením teploty a mírným poklesem během spánku. Tento ukazatel je ovlivněn příjmem některých léků a některých přenášených onemocnění.\nAby bylo možné určit, zda srdeční frekvence odpovídá normě, měla by být měřena v klidu, několik hodin po požití horké nebo proteinové potravy, v normálním zdravotním stavu, v klidné a teplé (ale ne horké) místnosti. Někde hodinu před měřením je nutné vyloučit kouření, vzdát se alkoholu a užívat léky, vyloučit významný fyzický a emocionální stres, stres. Osoba, která je měřena, může sedět nebo si lehnout a strávit pět minut v klidném stavu.\nPro měření, pomocník aplikuje dlaň na hrudník: pod prsy u žen nebo pod levou bradavkou u mužů. Je nutné vzít stopky a spočítat frekvenci kontrakcí na minutu a na nepravidelné kontrakce - tři minuty a vydělit výsledné číslo třemi, abyste určili průměr.\nTaké výpočet srdeční frekvence může být proveden nezávisle nebo s pomocí někoho jiného (na kyčle, na krku, v chrámu, pod klíční kostí, na zápěstí, to znamená v místech, kde je rytmus snadno cítitelný). Můžete použít monitor tepové frekvence, který je někdy součástí designu moderních hodinek a dokonce i smartphonů.\nExistují dvě možnosti odchylky od normy v klidném stavu: rychlá srdeční frekvence nebo naopak zpomalení v přítomnosti jiných známek onemocnění. Zvýšená tepová frekvence za minutu se nazývá tachykardie a pomalá srdeční frekvence se nazývá bradykardie.\nU zdravých lidí se tachykardie vyskytuje v období stresu, pocitu nebezpečí nebo úzkosti, během horka, po intenzivním tréninku, od náhlé změny polohy těla. Normálně po ukončení expozice dráždivému faktoru se tepová frekvence zpomalí na optimální rychlost. Patologie je považována pouze za konstantní, zrychlený rytmus srdečních kontrakcí, stejně jako za přítomnost jiných příznaků nemoci:\nobčasné závratě, zčernalé oči, čas od času omdlévané;\nčastá dušnost i při nízké námaze;\npocit "přerušení" v práci srdečního svalu;\nzvýšená úzkost, někdy bezdůvodný strach;\nPříčiny „patologické“ tachykardie mohou být onemocnění kardiovaskulárního, endokrinního nebo nervového systému, nadměrná konzumace kofeinu, alkoholu, omamných látek nebo některých léků a kouření.\nPouze odborný kardiolog může přesně diagnostikovat nemoc a předepsat léčbu. Naléhavá potřeba navštívit lékaře, pokud:\ntam byly omdlé, ostré záchvaty závratí, výpadky plynů;\nsrdeční tep se náhle zvyšuje bez zjevného důvodu a nezpomaluje se po dobu 5-10 minut;\ntam je bolest v hrudi av oblasti srdce.\nNěkdy tachykardie nevyžaduje terapii a spontánně přechází po odstranění příčin nemoci, v jiných případech léčba zahrnuje podávání sedativních a antiarytmických léčiv. V některých případech může být nutná operace (pokud příčinou tachykardie byl nádor nebo významná vrozená srdeční vada).\nBradykardie je považována za normu pro profesionální atlety a lidi, kteří se pravidelně účastní těžké fyzické práce, stejně jako v případech, kdy je rytmus srdečních vibrací z fyziologických důvodů snížen, a pak se vrátí k optimálnímu výkonu. Fyziologická bradykardie, která je variantou normy, je způsobena následujícími faktory:\nmírná hypotermie doprovázená snížením tělesné teploty;\nstimulace nervu vagus ("umělá" bradykardie);\npravidelné cvičení nebo tvrdá fyzická práce;\nvěku (60 let a více).\nPatologické zpomalení srdeční frekvence je uvažováno při detekci onemocnění kardiovaskulárního systému, diagnostikování některých infekčních onemocnění (například různé typy hepatitidy, tyfus), snížení hladiny hormonů štítné žlázy v krvi, nervové soustavě, intoxikaci (otrava). Patologická bradykardie je doprovázena následujícími příznaky:\nzávratě, vzhled blížících se černých teček před očima;\nBradykardie je diagnostikována specialisty používajícími EKG, laboratorní testy, naslouchání srdečním a toxinovým testům.\nLéčba je předepsána individuálně a závisí na příčinách onemocnění, výsledcích výzkumu, věku pacienta, jeho zdravotním stavu a dalších faktorech.\nTerapie obvykle zahrnuje fyzioterapii, chůzi, organizaci pracovního a odpočinkového plánu, udržování zdravé výživy, sledování krevního tlaku a preventivní návštěvy kardiologa. Někdy se léky používají k léčbě, v některých případech může být nutná operace (implantace kardiostimulátoru, odstranění srdečních vad).\nMaximální index srdeční frekvence je používán hlavně profesionálními sportovci k určení optimálního tréninkového režimu. Přesné stanovení maximální přípustné zátěže srdce může pouze odborník, přibližně vypočítat MChSS může nezávisle vzorec:\n1. Pro muže: 220 mrtvic - věk.\n2. Pro ženy: 226 mrtvic - věk.\nU neprofesionálních sportů je normální tepová frekvence následující hodnotou - 2/3 hodnoty, která udává maximální tepovou frekvenci.\nSrdeční frekvence je důležitým ukazatelem správného fungování srdce, které se používá v medicíně pro diagnostiku různých onemocnění, v profesionálním i amatérském sportu k určení běžné intenzity tréninku v každém konkrétním případě.\nIndikátorem práce srdečního svalu v medicíně je index srdeční frekvence za 1 minutu. Pojem srdeční frekvence je dešifrován, lékaři měří a člověk může pociťovat tyto kontrakce v okamžiku, kdy myokard tlačí krev do plicní tepny a aorty. Tento proces je pociťován jako pohyb tepen pod kůží a dech v hrudi. Maximální hodnota srdeční frekvence dosahuje během cvičení minima během spánku. Srdeční frekvence ovlivňuje životní styl, psychický stav a lidské zdraví. Můžete se naučit srdeční frekvenci provedením nezbytného měření doma.\nRozdíl mezi tepovou frekvencí a tepovou frekvencí\nPočet tepů je často zaměňován s pulzním rytmem nebo se předpokládá, že je to totéž. Normálně u naprosto zdravého člověka jsou výkyvy tepové frekvence a pulsu na stejné úrovni. Ale rozdíl mezi těmito koncepty je stále tam. Pulse je oscilace stěn krevních cév v důsledku krevních pulsů v tepnách za 60 sekund. Frekvence kontrakcí srdečního svalu je počet myokardiálních mozkových příhod za stejné časové období. Když je funkce myokardu narušena, je patrný rozdíl mezi tepem a tepem srdečního svalu.\nKaždý věk má vlastní normální tepovou frekvenci. Rytmus srdečního rytmu je ovlivněn mnoha faktory, včetně počasí, jídla, nápojů, nemoci, tělesné konstituce, věku a pohlaví. U slabšího pohlaví srdce bije rychleji v průměru o 10 úderů než u mužů. A srdeční sval dítěte je stlačován téměř 2krát častěji než u dospělých. U sportovců je považováno za normální, když počet kontrakcí srdečního svalu je menší než v klidu u obyčejného člověka stejné věkové skupiny. Norma průměrné míry stlačení hlavního svalu u zdravého dospělého je 60–70 úderů za minutu, ale každý věk má své vlastní charakteristiky, jak je vidět z tabulky.\nMěření frekvence kontrakcí myokardu\nZměřte frekvenci kontrakcí srdce a určete jeho maximální zátěž, která je potřebná pro sledování možného porušení myokardu. Pokud se zjistí, léčba začne včas a komplikacím bude zabráněno. Osoba, která bude měřit normální tepovou frekvenci po dobu několika hodin před zákrokem, by měla:\nnachází se v teplé místnosti;\nNeubližujte nachlazení, chřipce;\nZměřte srdeční frekvenci na krční tepně.\nMěření se provádí pouze sezení. Pro výpočet tepové frekvence bude muset uchýlit k pomoci asistenta a hodiny. Slyšte, jak se myokard snižuje několika způsoby. Nejoblíbenější z nich je dát dlaň na hrudi těsně pod levé prsa. Asistent počítá počet úderů za minutu, nebo 15 vteřin, pak je toto číslo vynásobeno 4. Můžete změřit frekvenci úderů v osobě tím, že naleznete tepny, které projdou blízko kůže. Může to být:\nna krku, pod čelistí;\nMaximální a minimální tepová frekvence\nTaková definice jako maximální tepová frekvence znamená nejvyšší počet tepů za 60 sekund. Minimální frekvence kontrakcí myokardu se měří v klidu. Když člověk leží nebo sedí v pohodlném křesle. Na kardiologickém oddělení, kde lékař provádí pacientský test s fyzickou aktivitou na běžeckém pásu a kardiogramu, můžete přesně zjistit svou maximální tepovou frekvenci.\nHR ve sportu\nS pravidelnou tělesnou výchovou může snížit tepovou frekvenci v klidu. Po 5-7 týdnech sportování se srdeční sval začne stahovat pomaleji. To je způsobeno ekonomikou sil před nadcházejícím zatížením. Zjistěte, že maximální zatížení ve sportu může být doma. K tomu je třeba vypočítat maximální tepovou frekvenci pomocí vzorce, kde je věk osoby převzat z 220. Ale tato technika není přesná, protože existuje statistická chyba v plus nebo mínus 12 úderů.\nPro stanovení periodicity pulsu je nutné určit, kolik výkyvů objemů cév nastane v šedesátých hodinách (za minutu).\nAž sedm let, rychlost srdeční frekvence u dospělých je 90 úderů v šedesátých hodinách.\n60 g bylinky suché řepy nalije dvě stě ml vody zahřáté na sto stupňů Celsia. Na čtvrt hodiny se držte ve vodní lázni. Trvejte na jedné hodině. Kmen. Pijte třicet ml.\nLAGODICH Leonty G., chirurg38. CÍLOVÉ CHOROBY LODNÍCH LIMBOVÝCH PLAVIDEL1. Kolb L.I., Leonovich S.I., Yarovich I.V. Obecná chirurgie.- Minsk: Střední škola, 20082.


Mikulášek se v říjnu nedočká, zápas s Vémolou byl opět odložen. "Terminátor" však nastoupí s jiným soupeřem |Fights.cz\nMikulášek se v říjnu nedočká, zápas s Vémolou byl opět odložen. "Terminátor" však nastoupí s jiným soupeřem\n16. září 2020 - Fights | autor: Jakub Štěpánek | 0\nVémola by musel za měsíc shodit zhruba 20 kilogramů, což je nereálné. Souboj s Mikuláškem se tedy přesouvá až na prosinec.\nPo zdravotních komplikacích na straně Karlose Vémoly museli promotéři organizace Oktagon Underground rozhodnout o novém termínu souboje s Václavem Mikuláškem. Pavol Neruda a Ondřej Novotný už nechtěli diváky dlouho napínat a na tiskové konferenci tedy oznámili nejbližší možný termín – 17. října. Vémola ale hned na tiskovce naznačil, že je pro něj termín šibeniční, zdráhal se slíbit, že stihne shodit do 84 kilogramů. Fanoušky na tuto možnost koncem minulého týdne připravoval i Novotný. Nyní, přesně měsíc před zápasem, je už nad slunce jasné, že k němu nedojde.\nzdroj: Attila Végh - Instagram\nInformace sice ještě není oficiální, skutečnost ovšem Novotný potvrdil ve včerejším vysílání vlastního podcastu. „Karlos Vémola nestihne zhubnout do 17. 10., mimo jiné jsme spolu byli dnes. Informoval jsem o tom Vaška Mikuláška. Ani jsem mu nenabízel to, co po mně Karlos chtěl, aby to případně byla nějaká catchweight, nebo něco podobného, protože vím, že Vašek by to nechtěl,“ zaznělo v pořadu MMA letem světem.\nNovotný se zmínil také o nehodě, která Mikuláška potkala. Sice řekl, že i přes srážku s dodávkou byl ochotný do zápasu jít, dle promotéra by to ale nebylo zdravé. „Vašek by asi ready byl. Nicméně jsme se dohodli, že žádnou catchweight nechce. Nabídl jsem mu, že může samozřejmě zápasit s někým jiným, ale asi si všichni uvědomujeme, že by mohlo přijít zranění, takže to prostě nedává smysl, když už se připravuje na Karlose a chce porazit právě jeho.“ Novotný potvrdil, že se zápas odloží na prosinec, konkrétní datum je stále v řešení.\nVémola už je zdravý a poctivě trénuje. Mikuláška ale srazila dodávka. „Vyzulo mě to z bot, letěl jsem pár metrů,“ popsal nehodu\nTo však neznamená, že se 17. 10. neukáže Vémola. Ten je totiž ochotný nastoupit s jiným soupeřem. „S velkou pravděpodobností se naopak představí Karlos Vémola. A to ať už v polotěžké váze, nebo v nějaké catchweight,“ oznámil šéf Oktagon MMA. S Karlosem se momentálně domlouvá na detailech, na představení nového soupeře si tedy musíme ještě nějakou chvíli počkat.\nJedním ze zajímavých kandidátů je určitě Viktor Pešta. UFC veterán o duelu s Vémolou mluvil opakovaně, „Terminátor“ o něj ale příliš nestál. Pešta shodou okolností minulý týden také bojoval s onemocněním COVID-19, kvůli čemuž přišel o zápas s Maďarem Hoczem. Zápas s Karlosem by tedy dával smysl. U Pešty se v tomto ohledu nic nezměnilo. „O ten zápas pořád stojím, ale vím, že Vémola do toho nechce jít. Teď jsem slyšel, že nechce jít s Mikuláškem v 84, kdyby mu neměli koho dát ve vyšší váze, v 93, tak já budu ready,“ prohlásil dva týdny nazpět.\nK situaci se samozřejmě vyjádřil i Mikulášek, který je z dalšího odložení logicky frustrovaný. Vémolu dokonce podezřívá, že si celou záležitost dobře promyslel. „Měl to naplánované, liška. Chápu zranění, chápu nemoc, ale nechápu to lhaní okolo. Jak moc trpěl v nemoci, když ani ne týden potom maká a dře jako nic,“ postěžoval si.\nKarlos Vémola nechce hubnout zbytečně. „Rozhodně se nebudu připravovat na zápas, který je s otazníkem”\nPřipomněl také chvíle, kdy od něj Karlos žádal záruku, že do zápasu skutečně nastoupí. „Nejsem prý soupeř, že chce záruky na zápas, že nevěří, že nastoupím. A teď se ptám: A co já?“ Závěrem dodal, že od Vémoly čekal chování šampiona. Karlos ale podle něj nemůže své postavení využívat do nekonečna.\nVzhledem k dalšímu odkladu se Mikuláškova příprava protáhne minimálně o dva měsíce. Příprava, do níž dle jeho vlastních slov měsíčně investuje zhruba 60 tisíc korun. Pokud by vzal jiného soupeře, mohl by si trochu přilepšit. Dobře si ale uvědomuje možné riziko, souboj s náhradníkem tedy raději odmítl. Tanec s Vémolou si tak nadělí až jako dáreček k Vánocům.\nKníže, Karaivanov i Reinders. Uznávaní trenéři pochybují, že Vémola zvládne udělat váhu včas\nNa české MMA scéně to vře, Vémola a Mikulášek si vyměnili ostrá slova\nTagy: OKTAGON MMA\nZdroje: Sport.cz , MMA letem světem , Facebook Václav Mikulášek\nUFC Vegas 11: 4 bojovníci si připsali bonus 50 tisíc dolarů za výkon večera\n21. 09. 2020 07:09 | Fights | 0\nUplynulý galavečer UFC Vegas přinesl spoustu skvělých zápasů, mimo jiné si na něm druhou výhru pod hlavičkou této organizace připsal David Dvořák.\nRandy Costa předvedl ukázkový highkick, kterým knockoutoval svého soupeře. Pak ještě vysvětlil, jak to vlastně udělal\n20. 09. 2020 10:54 | UFC | 0\nV MMA začal zápasit teprve před dvěma roky, ale už teď sbírá bonusy za výkony večera v UFC. Podívejte se na jeho tohle výstavní KO.\nVyhořelý Woodley na Covingtona nevyzrál. Ve čtvrtém kole mu nejspíš praskla žebra a utkání vzdal\n20. 09. 2020 08:43 | Fights | 0\nVyhrocený zápas nenabídl válku, kterou sliboval, především bývalý šampion Woodley. Zápas nakonec ukončilo zranění žeber.\nKO za 17 sekund! Khamzat Chimaev je k nezastavení\n20. 09. 2020 05:26 | UFC | 0\nVšech svých 9 zápasů v MMA vyhrál Khamzat Chimaev před limitem a ve svých třech zápasech v UFC inkasoval jediný úder. Podívejte se, jak teď knockoutoval svého soupeře za 17 sekund.


IFF avizuje: Chceme hrát i s menším počtem účastníků, o MS mužů bude jasno do konce září | Florbal.cz\n25. 5. 2020 Mistrovství světa (0) KOMENTÁŘŮ\nIFF avizuje: Chceme hrát i s menším počtem účastníků, o MS mužů bude jasno do konce září\nV neděli jsme přinesli přeložený rozhovor s generálním sekretářem Mezinárodní florbalové federace (IFF) Johnem Lijelundem, ve kterém hodnotil šance na uspořádání Mistrovství světa mužů 2020 a předeslal, že konkrétnější informace budou dostupné po víkendovém mítinku vedení federace. Tak se také stalo, o uskutečnění šampionátu by se mělo rozhodnout do konce září.\nSoučasná situace ohledně pandemie nového viru COVID-19 masivně ovlivňuje život každého z nás, sportovní prostředí je jedním z nejvíce zasažených. O víkendu se konalo zasedání předsednictva Mezinárodní florbalové federace, ze kterého vzešla touha hrát. „Výkonný výbor zhodnotil situaci ohledně Mistrovství světa mužů 2020 a cítí, že je lepší obecně akce uspořádat, třeba i s menším počtem účastníků, než je úplně rušit. Hlavními důvody jsou u šampionátu juniorek „možnost hrát třeba jen jednou za život“, u šampionátu mužů pak případné finanční ztráty pro IFF a organizátory,“ tlumočil generální sekretář John Lijelund stanovisko.\nJsou dány také termíny, do kterých by se mělo rozhodnout. „Aktuálně pracujeme na tom, abychom o světovém šampionátu juniorek rozhodli v polovině června, u šampionátu mužů pak chceme mít jasno do konce září,“ informoval John Lijelund.


Sochař Krištof Kintera: Snažím se být pandemickou situací co nejméně okleštěný — ČT art — Česká televize\nSochař Krištof Kintera: Snažím se být pandemickou situací co nejméně okleštěný\nKrištof Kintera, foto: Josef Chuchma\nS mezinárodně známým českým výtvarníkem Krištofem Kinterou o jeho britské výstavě, kterou ani neviděl či o tom, jak pandemie neovlivnila jeho tvorbu, anebo o plánech pro rok 2021.\nKrištof Kintera (*1973) je známý především pro své sochařské, často kinetické realizace. Nesou v sobě specifický, pro autora charakteristický humor. Kintera vystudoval Akademii výtvarných umění v Praze, postgraduálně působil na Rijksakademie van beeldende kunsten v Amsterodamu. Mezi lety 2009 a 2011 vedl Ateliér sochařství na Vysoké škole uměleckoprůmyslové v Praze. Vystavuje jak v Česku, tak v zahraničí, například v Kunsthale Rotterdam (2015) nebo o rok dříve v Museum Tinguely v Basileji. Za svůj stý výstavní projekt si pražská Galerie Rudolfinum zvolila v roce 2017 autorovu expozici Nervous Trees. Krištof Kintera žije a pracuje v Praze.\nJak vás přímo zasáhla pandemie a opatření s ní spojená?\nByla zrušena řada větších projektů. A samozřejmě většina těch zahraničních, třeba výstava v italské Padově v botanické zahradě nebo projekt Art Sella v severní Itálii, kde jsem měl stavět sochu do Sculpture Parku, a další věci. Takže určitá změna tu je. Na druhou stranu se snažím být stávající situací co nejméně okleštěn či zhrzen. Pracuji, jak nejvíc lze, na dalších projektech. A jsem šťastný, že to jde.\nKrištof Kintera, dělník umění, foto: Roman Franc\nLoni v září byla v Ikon Gallery v anglickém Birminghamu otevřena vaše výstava The End Of Fun!. Jak dlouho se připravovala?\nTéměř rok, možná i víc. I když na tu otázku se trošku hůř odpovídá, protože řada soch, objektů a projektů, která v Ikon byla vystavena, pochází z různých období, třeba i deset let nazpět. Čili mám-li být přesný, tak výstava se připravuje třeba celé roky, ale vymýšlení a realizování konkrétní birminghamské expozice a rozpravy kolem ní začaly zhruba rok před jejím zahájením; každopádně ještě před pandemií.\nNedlouho před vaším odletem na instalaci zavedla britská vláda povinnou karanténu pro cestující z ČR. Tím byl prakticky znemožněn váš přílet, výstava se připravovala na dálku, bez vaší fyzické účasti byla i vernisáž. Jak taková instalace probíhala?\nAno, nemohli jsme být u instalace přítomni. Ne náhodou mluvím v množném čísle – většinou na projektech a výstavách spolupracuji s kolektivem spolupracovníků. Na poslední chvíli, těsně před odletem, jsme se dozvěděli, že do Británie přicestovat nemůžeme; anebo můžeme, ale byli bychom ve čtrnáctidenní v karanténě, což přesně odpovídalo době instalace.\nUpřímně řečeno, nedovedl jsem si představit, že by taková výstava mohla být nainstalována bez naší nebo mojí přítomnosti, protože obsahovala spousta technických spletitostí. A jelikož my ty věci důvěrně známe, jde nám to většinou poměrně od ruky. Vlastně předávat tyhle zkušenosti a informace druhým lidem mi přišlo nemožný. Ale opak byl pravdou a musím moc pochválit tým v Ikon Gallery, protože to zvládli výborně. A bylo to samozřejmě i díky tomu, že jsem trávil hodně času na telefonu a WhatsAppu a vůbec na různých komunikačních kanálech. Z Ikonu mi ukazovali, jestli je to takto správně nebo kam se co má dát. Jel jsem to hodně přes displej, což není úplně moje hobby, na druhou stranu bez toho by to zkrátka těžko šlo udělat.\nVpravdě „kinterovský vstup do birminghamské Ikon Gallery, kde měl vloni výstavu The End Of Fun!, foto: Tom Bird\nTématem výstavy The End Of Fun!, tedy Konec legrace!, byly ekologické katastrofy, změny klimatu a její dopady. Zároveň šlo o nejobsáhlejší prezentaci vaší práce, která ve Velké Británii dosud proběhla. Mnohá z děl představených v Birminghamu jste přitom prezentoval už v rámci dřívějších projektů. Je to tedy tak, že téma lidského vlivu na přírodu je vaší tvorbě bytostně vlastní? Anebo je „pouze“ dáno nebo vyvoláno kontextem?\nVíte, environmentálním tématům se dá v mojí práci stěží vyhnout, ačkoliv musím poznamenat, že bývám sám překvapený, nakolik moje díla bývají vnímána jako apelativní a často jsou „čtena“ právě environmentální optikou. Překvapený jsem proto, že si nic agitačně nebo aktivisticky nediktuji – jsem si totiž vědom, že umění jako takové nemá šanci svět příliš měnit.\nAbych však konkrétněji odpověděl na otázku. Každá výstava se samozřejmě komponuje, a teprve poskládáním do sebe se vytváří celek, který je ojedinělý, protože se to už nikdy v takové konstelaci znovu nesejde. A takto svá specifika měla i výstava v Ikonu: vedle sebe se tu vyskytly věci, které vznikaly v různých časových obdobích, nezávisle na sobě, a přitom vytvořily určitým směrem zacílený celek. Já ji ani neviděl, takže se mi těžko popisuje, jak to vlastně dopadlo. Ale doufám, že to mělo nějakou naléhavost a intenzitu.\nExpozice byla asi na dvacet dní uzavřena, po tu dobu byla částečně přístupná přes web galerie. Jak vy, jako tvůrce, vnímáte nutná uzavírání reálných prostor a náhradní online způsoby, jak umění přiblížit divákům?\nTa snaha galerií a institucí fungovat aspoň improvizovaně, provizorně, je nevyhnutelná. Není jiná varianta. Nicméně nejsem velký příznivec vtěsnávání skutečného světa do digitálního prostoru, protože digitální svět to nepojme. A to z mnoha důvodů. Už jsme všichni přesyceni koukáním do displejů a obrazovek, reálná realita je potom o to cennější. Digitální komunikace dokáže něco zprostředkovat, ale vždycky je to pouhá náhražka. Vždycky! Není nad to si věci zažít, vidět na vlastní oči, cítit je, vnímat je v reálu. Stejně jako není nad to vnímat v reálu druhého člověka.\nKrištof Kintera a jeho klobouk. To už tak nějak patří k sobě…, foto: Roman Franc\nJaké jsou vaše výstavní pro rok 2021?\nMám toho „papírově“ kupodivu dost před sebou a doufám, že se alespoň něco z toho podaří realizovat. Chystám několik posunutých věcí kvůli covidu, mají se resuscitovat. Například socha do Litomyšle, osmimetrová, nazvaná Praying Wood, Modlící se dřevo, odlitek z hliníku, který by měl být v Litomyšli odhalen někdy v půlce roku. Připravuju věc do Sculpture parku Arte Sella poblíž Trenta, v italských Alpách; tam stavím, řekněme, raketu ze starých zářivek. Vzápětí mám mít instalaci v botanické zahradě v italské Padově, v nejstarší botanické zahradě na světě. To je výzva, protože kontext není stoprocentně umělecký, je rozkročený mezi přírodovědou a uměním. Potom v Regensburgu mám mít v květnu výstavu s úžasnými dámami – s Magdalénou Jetelovou a Toyen. Tak to zatím docela stačí…\nOvlivnila pandemie konkrétně vaši práci? Například změnil jste svoji tvůrčí rutinu, nebo se třeba zabýváte novými tématy?\nPrimárně něco takového dělat nechci. Odmítám lacině reagovat na vzniklou situaci, protože mi to přijde příliš čitelné a prvoplánové. Takže do mojí tvorby, co se týče obsahu a témat, se to podle mě vůbec nedostává. Snažím se pokračovat v tom, co se přirozeně vyvinulo v mojí hlavě a dílně. A covid-19 do toho nenechám vstupovat, protože je to příliš očekávatelné. Umění by vždycky mělo překvapovat, a ne pouze komentovat.\nTakže konkrétněji: na čem nyní pracujete?\nNaštěstí máme práce jako na kostele. Momentálně děláme na projektu pro nově vznikající Kunsthalle Praha, která bude v protilehlém parku pod zámeckými schody z Pražského hradu. Řekl bych, že jsem zvolil novou tóninu. V tamním parčíku vznikne jakýsi model utopického města, který cituje normalizační a brutalistní architekturu. Budou to betonové odlitky, kopie známých i neznámých staveb. Potom pracuji na Dvoreckém mostě, což je nově vznikající most mezi pražským Podolím a Zlíchovem. To je taková disciplína na delší časový úsek, ale už jsme v tom dost namočeni. Potom na té instalaci do severní Itálie. A pak na několika menších, ale ne méně pracných sochách. Takže se činíme, což nás těší a jsme za to vděčni.\nK výstavě rovněž vyšel katalog, listovat jím lze ZDE.\nVýtvarné umění Současní čeští sběratelé umění. Tomáš Třeštík: Jdu na to přes lidi


Česká známka Hlava dívky uspěla na prestižní mezinárodní soutěži — ČT24 — Česká televize\nČeská známka Hlava dívky uspěla na prestižní mezinárodní soutěži\nPoštovní tiskárna cenin v Praze získala v mezinárodní soutěži výrobců poštovních cenin v Berlíně první místo v nejprestižnější soutěžní kategorii „Best Intaglio Stamp“ za českou příležitostnou poštovní známku v rámci emise Pražský hrad: Hans von Aachen - Hlava dívky.\nZnámka Hlava dívky\nSoutěž se konala tento týden v Berlíně v rámci kongresu mezinárodní asociace GPSPA (Government Postage Stamps Printers Association), která je ve světě tiskařů cenin brána jako filmový Oscar.\n„Porovnání výsledků naší práce s ostatními světovými výrobci nám dalo rychlou a jednoznačnou odpověď. V oboru ocelotiskových technik patříme mezi nejlepší na světě. Letošní vítězství mezi tak silnou konkurencí je významným oceněním nejen pro nás jako tiskárnu, ale i mistrovské práce výjimečných lidí, kteří za výsledným dílem stojí, a samozřejmě i oceněním pro Českou poštu,“ uvedl předseda představenstva a ředitel společnosti PTC Praha Miroslav Krejčík.\nNa příležitostné poštovní známce nominální hodnoty 34 Kč je vyobrazen Aachenův obraz z období kolem roku 1600, Hlava dívky, který se nachází v Obrazárně Pražského hradu. Hans von Aachen byl německý malíř období manýrismu. Rudolf II. se snažil získat Hanse von Aachena do svých služeb a k trvalému pobytu v Praze, tehdy metropoli Svaté říše římské, po několik let.\nAutorem rytiny je grafik a rytec Miloš Ondráček. Známky o rozměrech obrazové části 40 x 50 milimetrů vytiskla Poštovní tiskárna cenin Praha ocelotiskem z plochých desek v barvách černé, červené, okrové, hnědé a modré v tiskových listech po 4 kusech.\nSvětová soutěž GPSPA se koná každé dva roky. Letošního 16. ročníku se zúčastnilo 22 zemí z celého světa včetně České republiky.\nPošta uctí sira Nicholase, do oběhu pošle speciální edici známek\nKulatá známka? Cimrman si z České pošty nestřílí\nLidé se na světový den hlásí do registrů dárců kostní dřeně, památky se nasvítily na červeno


Název knihy omalovánek: Zvěřinec\nAutor: Scully Claire, Merritt Richard\nKdyž jsem si prohlížela tuto omalovánku pro dospělé, první co mě upoutalo byly opravdu pěkně propracované obrázky. Ve Zvěřinci najdete obrázky vydry, jelena, lva, lišky, ale i spoustu dalších krásně propracovaných zvířat. Když se na obrázek podíváte, asi vám neunikne, že je z velice malých až drobounkých detailů. Nejprve jsem si říkala, že budu jeden obrázek vybarvovat dlouhou dobu, ale i když se to nezdá, šlo to velice dobře. Jak jsem se do obrázku pustila nechtělo se mi přestat, protože čím déle jsem vybarvovala, tím více se obrázek začal vyvíjet. A rozhodně se nemusíte držet jen reálných barev daného zvířete. Já si pro vás připravila tři obrázky na ukázku. Dva jsou v reálných barvách a jeden je jen tak podle nálady. Dostal můj pracovní název ,,Cukroušek''.\nTakže barev se opravdu bát nemusíte, je jen na vás jaké si zvolíte, stejně tak čím budete obrázky vybarvovat. Já všechny vybarvovala pastelkami, ale můžete na ně vzít i fixy či linery.\nPrvním obrázkem je tygr.\nDruhým obrázkem je můj ,,Cukroušek'' :-D\nA třetím obrázkem je medvěd.\nMěla jsem již možnost vybarvovat hodně různých omalovánek pro dospělé, ale Zvěřinec jednoznačně patří k těm opravdu povedeným. Obrázky zvířat mě doslova nadchly, a bylo pro mě velice těžké vybrat nějaké jen na ukázku, nejraději bych vybarvila a ukázala všechny.\nVšechny obrázky jsou na kvalitním silném papíře, takže se nemusíte bát případného propití na druhou stranu. Každý obrázek je na samostatné straně, a ty jsou perforované, takže si obrázek můžete vytrhnout a dát do rámečku. Tyto omalovánky rozhodně doporučuji, jsou vážně skvělé.\nVystavil Marcelanmgkkj KUBÍKOVÁ v 13:31\nMichaela Rubášová 15. března 2016 13:44\nMarcelko, úžasné obrázky :-)\nMarcela KUBÍKOVÁ 15. března 2016 13:47\nMíšo, moc ti děkuji :-) Byla to vážně radost je vybarvovat :-)\nSabina Huřťáková 15. března 2016 14:09\nNadherne vybarvene...obdivuji ze mate porad tolik casu cist a k tomu vybarvovat stale nove a nove omalovanky.;)\nMarcela KUBÍKOVÁ 15. března 2016 14:15\nSabi, času je stále méně, bohužel. Přes den když je čas dělám omalovánky, a čtení zůstává jen na pozdní večer. Ale nějak si to nedokážu odříct :-D prostě to mám moc ráda.\nJinak moc děkuji :-)\nNoelia Nat 15. března 2016 18:41\nKrásné obrázky :) Zvěřinec taky miluju :)\nMarcela KUBÍKOVÁ 15. března 2016 18:54\nUž se těším na tvé obrázky :-)\nIv G 15. března 2016 20:53\nNádherné ♥ Iva\nMarcela KUBÍKOVÁ 16. března 2016 6:47\nKristýna Kaderová 19. března 2016 8:22\nV poslední době se s omalovánkami roztrhl pytel a jedny jsou lepší než druhé. A tyhle... vypadají jedonuduše neskutečně :)\nMarcela KUBÍKOVÁ 19. března 2016 10:23\nKristýnko, tyhle jsou vážně super, zatím největší nadšení ze všech které mám :-)\nJaC_e 20. března 2016 18:14\nWow, to je neskutečné!!!\nMarcela KUBÍKOVÁ 21. března 2016 16:48\nObrázky jsou všechny krásné...jen si vybrat a vybarvit.\nJá tohle mám moc ráda, jen času kdyby bylo více :-)


Savo WC 750ml Ocean\nInternetový obchod s drogistickým zbožím, který nabízí čistící a úklidové prostředky. Dále prací prášky, aviváže, pleťovou a tělovou kosmetiku, deodoranty, antiperspiranty, dárkové kazety a další. Záruka nízkých cen!\nPřípravky pro péči o ruce, nehty\nElektrické na baterky\n/ Dům a zahrada/ Domácnost/ Čistící prostředky/ Dezinfekce na WC/ Savo WC 750ml Ocean\nSAWO WC Oceán dezinfekční a čistící prostředek 750ml, tekutý čistič bez chloru, v mimořádné kvalitě s vůní oceánu, přípravek je zahuštěný, proto pomalu stéká z okrajů toalety a tím déle působí na usazené nečistoty, odstraňuje i úporné pachy, používá se k průběžné údržbě toalet.\nkatalogové číslo: B2091337\ncena vč. DPH: 32,67 Kč


Dřevěné servírovací stolky - Marušík Holz s.r.o. - Dřevina - eukalyptus\nDřevina - eukalyptus\nDřevěné servírovací stolky, zahradní barové stoly, zahradní odkládací tácy - Dřevina - eukalyptus\nPořiďte si praktického pomocníka - dřevěný servírovací stolek, odkládací tác nebo třeba zahradní barový stolek. Při pořádaní různých oslav a party jistě oceníte jeho mobilitu. Obsluhujte své hosty s elegancí! Vybírejte také ze stohovatelných, skládacích a rozkládacích zahradních stolů z nabídky na našem eshopu.\n5.206 Kč / ks 6.299,26 Kč S DPH


Ekura slaví 8 let - Ukončení\nherní část oslav osmiletého výročí Ekury je za námi a je čas odměnit Vaše čtrnáctidenní snažení. Kolik se Vám podařilo splnit úkolů? Kolik se Vám povedlo otevřít zámků truhel? Kdo to zvládl nejrychleji a kdo na nejnižší počet tahů? A co je možno za losy získat? To vše se dozvíte v této novince.\nJak jste si vedli v průběhu oslav?\nCelkem jste plnili neuvěřitelných 19 734 denních úkolů. V případě, že jste dokončili každý den jeden úkol, bylo jich možno za celý event splnit až 15. Na toto maximum se podařilo dosáhnout 148 hráčům. Dvakrát každý úkol pak zvládlo splnit 181 hráčů. Celých 570 z Vás tak nakonec dokázalo dokončit druhou úroveň eventové výzvy. Tu jsme navrhli tak, aby ji mohli získat i ti, kteří se loňské oslavy neúčastnili. Za splnění úkolu byla odměnou truhlice s logickým zámkem, jehož vyřešením teprve vydala svůj poklad v podobě výherního losu.\nZe zmíněných 19 734 splněných úkolů se povedlo vyřešit celých 18 348 zámků, které vydaly výherní losy. Nejrychleji dokázala zámek odemknout Amnell, které se podařilo s časem 20 sekund o jednu sekundu pokořit loňský rekord. V efektivitě se zase rekordmanem stala Czopicka, které na složení zámku stačilo 38 tahů, čímž pokořila loňský rekord o celých 6 tahů.\nVšechny získané výherní losy byly automaticky zařazeny do finálního slosování o hodnotné ceny. Výherní se jmenují proto, že každý los vyhrává - třeba že jen cenu útěchy, kterou letos představuje stříbrný žeton, nebo prsten, který na 2 dny dokáže přivolávat jednoho ze tří leopardů.\nCeny útěchy jsou sice fajn, ale zajímavější jsou určitě ceny hodnotnější. Jaké to jsou?\nCelkem 3.500 losů obsahuje náhodně jednu z těchto odměn:\n5x Požehnaný pergamen\nPrsten pomsty (2 hodiny)\nDalších 500 losů obsahuje jednu z těchto odměn:\n20x Požehnaný pergamen\n20x Začarovat předmět\n2x Kámen +5\nBalíček Víkendové Zábavy\nDalších 25 losů obsahuje jednu z těchto odměn:\n200x Požehnaný pergamen\n15x Esence okouzlení\n2x Kámen +6\n2x Zahradnické povolení (7 dní)\nBalíček Neustávající Zábavy\nPouhých 5 losů poté obsahuje náhodně jednu z těchto odměn:\n16x Zahradnické povolení (7 dní)\n5x Mapa pokladu\nMapa pokladu + Set Dračích a Tygřích kostí\nBalík všech prémiových služeb na 1 rok (peníze, předměty, zkušenosti, VIP, herbaření)\nVIP premium na 2 roky\nA jeden jediný los pak obsahuje hlavní výhru, kterou je:\nBalík všech prémiových služeb na 3 roky\nI letos se podařilo přemluvit křečky, aby poháněli výherní automaty a měli jste tak možnost zkusit na nich svou štěstěnu. Této možnosti jste letos využili 274 460 krát, přičemž magický jackpot letos padl 22 krát. Největším „smolařem“ byl SirNed, který získal jackpot v hodnotě pouze 50 milionů. Největší štěstí se naopak usmálo na EZDIKASTUN s 3,2 miliardovým jackpotem. Všem výhercům samozřejmě gratulujeme.\nOslavy z pohledu týmu hodnotíme velice úspěšně. Jediným technickým problémem byl přechod mezi nočním a denním režimem, který způsoboval pády hry. Ten se nám podařilo úspěšně opravit. A jak hodnotíte oslavy vy? Jaký úkol se Vám nevíce líbil? Hlasujte na https://strawpoll.com/zkf65bb2!\nVám hráčům ještě jednou děkujeme za přízeň, kterou k nám chováte a přejeme spoustu herních zážitků.\nVážená komunito, rok se s rokem sešel a jsou zde opět největší křesťanské svátky a oslavy jara – Velikonoce. Ty letošní budou plné zajíčků, kraslic a veselí.\nLimetková magická formule\nVážená komunito, přidali jsme do hry novou limetkovou magickou formuli. Také jsme upravili okno použití magické formule.\nTip: Pro vyvolání okna použití magické formule lze využít i Svitek očištění a prohlédnout si možné barvy. více informací...\nUž Vás nudí stejný vzhled brnění? Při údržbě jsme přidali další magickou formuli. Odlište se a staňte se nepřehlédnutelnou postavou. více informací...


Potravinová banka otevřela kuchyni, kde bude zájemce učit zdravě vařit z prošlých surovin | Region\nPotravinová banka otevřela kuchyni, kde bude zájemce učit zdravě vařit z prošlých surovin\n26. únor 2019 19:12\nKomunitní kuchyně v potravinové bance ve Zdibech u Prahy|foto:Vojtěch Šrámek, Český rozhlas\nPotravinová banka pro Prahu a střední Čechy otevřela v úterý komunitní kuchyni. Sloužit má pro kurzy vaření a ke zpracování potravin, které by se jinak zkazily. Na vybavení kuchyně se složili dárci.\nMísto na skládce či ve spalovně končí část potravin s prošlou lhůtou minimální trvanlivosti ve Zdibech u Prahy. Právě tady, v potravinové bance, se s jejich pomocí budou učit zdravě vařit senioři nebo matky, které zůstaly s dětmi samy.\nUmožní jim to nová komunitní kuchyně, kterou pracovníci zařízení v úterý otevřeli.\nVedení potravinové banky tu plánuje pořádat třikrát měsíčně kurzy vaření. Podle její ředitelky Věry Doušové totiž matky samoživitelky nebo senioři, kteří se ocitli v těžké životní situaci, nemají vždy dobré znalosti, jak naložit se zdravými potravinami a kupují si raději nezdravé jídlo. Tady je chtějí naučit základní recepty a způsoby přípravy jídla.\nUž nyní pracovníci potravinové banky část surovin získaných ze supermarketů konzervují, protože by se přes víkend zkazily.\nKomunitní kuchyně potravinové banky ve Zdibech u Prahy|foto: Vojtěch Šrámek\nVaření z prošlých potravin ve Zdibech u Prahy|foto: Vojtěch Šrámek\nPHOTO_20190226_112253.jpg|foto: Vojtěch Šrámek


Rikoooo.com - doporučení letadel\ndoporučení k letadlu\nPrvní nepřečtený příspěvek • 9 příspěvky • Stránka 1 of 1\nNepřečtený příspěvek by JanneAir15 » 27. února 2017, 15:21\nAhoj! Ještě jednou mám otázku. Chci Airbus A380, ale je jich mnoho (payware a freeware). Chtěl bych vědět, který z nich bych měl dostat. Nezáleží na tom, je to výherní nebo freeware, pokud je to dobré.\nA pokud máte také problémy s výběrem dobrého letadla, pošlete svou otázku zde!\nUž jsem našel ten, který je na této stránce. Ale stále mám jednu otázku o tom letadle. Můžete k tomu přidat vlastní játra?\nNepřečtený příspěvek by Dariussssss » 27. února 2017, 15:39\nPoužívám také ten, a to vůbec není. Snažil jsem se instalovat více jablek, ale z nějakého důvodu to nefungovalo ... možná jsem se v něčem mýlil.\nNepřečtený příspěvek by Gh0stRider203 » 02. března 2017, 05:55\nDariussssss napsal: Používám také ten, a to vůbec není. Snažil jsem se instalovat více jablek, ale z nějakého důvodu to nefungovalo ... možná jsem se v něčem mýlil.\nupravili jste také soubor aircraft.cfg?\nNepřečtený příspěvek by Dariussssss » 02. března 2017, 11:37\nUdělal jsem to, ale stále se instalovaný livrej neukazoval ... nevím proč.\nNepřečtený příspěvek by JanneAir15 » 02. března 2017, 12:21\nMyslím, že vím proč. Toto letadlo je původně pro FS9. Získali jste pro toto letadlo ten správný vzhled? Podíval jsem se na stránku Project Airbus a existuje A380 pro FS9 (stejné letadlo jako na této stránce, ale je upraveno pro FSX), takže si nejsem jistý, co musíte udělat, aby fungovaly játry. Pokusím se udělat něco pro to, aby fungovaly játrovky, a pak to řeknu sem.\nNepřečtený příspěvek by Dariussssss » 02. března 2017, 21:30\nTěšit se na to. Stejné tady, zkuste to znovu.\nNepřečtený příspěvek by Dariussssss » 02. března 2017, 22:49\nTakže, máš to. Byl jsem schopen nainstalovat livrej do našeho '' A380 a funguje to.\nZpůsob, jak to udělat, je ... Nejprve vyhledejte a stáhněte pouze texturu A380, kterou chcete nainstalovat. Mnoho z nich najdete na Avsimu. Vložte složku textury do složky PA A380, otevřete a upravte soubor .cfg pro letadla. Nezapomeňte zkontrolovat, zda je textura kompatibilní s vaším sim, v tomto případě s FSX.\nNepřečtený příspěvek by JanneAir15 » 04. března 2017, 07:02\nOk, díky, že to zkusím.\nNepřečtený příspěvek by Gh0stRider203 » 04. března 2017, 07:47\nJanneAir15 napsal: Myslím, že vím proč. Toto letadlo je původně pro FS9. Získali jste pro toto letadlo ten správný vzhled? Podíval jsem se na stránku Project Airbus a existuje A380 pro FS9 (stejné letadlo jako na této stránce, ale je upraveno pro FSX), takže si nejsem jistý, co musíte udělat, aby fungovaly játry. Pokusím se udělat něco pro to, aby fungovaly játrovky, a pak to řeknu sem.\ndobrý postřeh! Nemyslel jsem si o tom lol\n9 příspěvky • Stránka 1 of 1


Olympiáda v Číně láká. Pojedou politici i úředníci | Týden.cz\nOlympiáda v Číně láká. Pojedou politici i úředníci\n05.08.2008 10:00 Původní zpráva\nPočty českých politiků a státních úředníků na olympiádě v Číně mohou být ve skutečnosti vyšší, než udávají oficiální zdroje. Existuje řada sponzorských firem, které za vážené hosty cestu rády zaplatí. Navíc se i mezi politiky najdou nadšenci, kteří si pobyt v Číně a vstup na sportoviště zaplatí sami.\nNapříklad Starosta Nové Role na Karlovarsku Václav Heřman (ODS) vyráží do Pekingu v sobotu. Vstupenky na sportovní akce už má. "Půjdu na tenis, atletiku a basketbal," plánuje. V Číně sedm měsíců žil a má tam přátele. Ti mu také sehnali ubytování v soukromém bytě a s předstihem i lístky na sportoviště. Je jedním z mála politiků, kteří okolnosti svého výletu netají a s olympiádou v Číně souhlasí.\nKdo jede do Pekingu\npremiér Mirek Topolánek (ODS),\nministr vnitra Ivan Langer (ODS), náměstek Jaroslav Salivar a dva lidé z odboru sportu,\nnáměstek ministra školství Jan Kocourek (a dva zástupci za odbor sportu),\nředitel Armádního sportovního centra Dukla Jaroslav Priščák,\nnáměstek ministryně obrany Jaroslav Kopřiva,\nzmocněnec ministryně obrany pro sportovní reprezentaci Viktor Podloucký\nÚčast na hrách je tentokrát pro politiky citlivá z několika důvodů: jednak kvůli vysokým cenám za dopravu a pobyt v Pekingu, ale především se vystavují riziku nařčení z podpory komunistického režimu.\nPodle starosty Heřmana však sport a politika nemají nic společného. "Rozčiluje mě, že se politici pletou do sportu. O lidská práva a spor s Tibetem by se lidé měli zajímat, ale nepatří to do sportovního klání," míní. Politici toho využívají ke zviditelnění, ale rádi by tam jeli taky," myslí si Heřman.\nStarosta Nové Role nepatří tedy k takzvaným VIP hostům, kterým se o povyražení v Číně stará Český olympijský výbor, potažmo jeho marketingová agentura Česká olympijská. Podle Hospodářských novin veze ČOV do Pekingu celkem 420 hostů. Kdo je na seznamu, nechce organizace zveřejnit. Zmatky jsou tak stále kolem účasti ministra vnitra Ivana Langera (ODS). Není totiž jasné, kdo ho na olympiádu pozval. Česká olympijská se k tomu nehlásí, Langer přesto tvrdí, že zvací dopis má doma.\nČTĚTE TAKÉ: Langer jede na olympiádu, cestu si zaplatí sám\nSportovci, bacha! Za podporu Tibetu hrozí vězení\nNení to ovšem jen agentura, která může rozesílat pozvánky. Každý z jejích oficiálních partnerů z byznysu má nárok na několik VIP zájezdů a je jen na nich, koho pohostí.\nCenu jednoho takového balíčku odhalil v HN Roman Šebrle, který chtěl pozvat svoji manželku a zjistil, že by Českému olympijskému výboru musel zaplatit dvě stě třicet tisíc korun. Nakonec se s olympijskými funkcionáři dohodl jinak. Ke sponzorům České olympijské patří Skanska, Česká pojišťovna, Pilsner Urquell, ČEZ, RWE, Škoda Auto, Adidas, Unipetrol, Zentiva a GE Money Bank.\nS ministrem vnitra pojedou do Číny další tři lidé, dva zástupci za odbor sportu a náměstek Jaroslav Salivar. "Spadá pod něj resortní sportovní centrum, na olympiádu vysíláme čtyřicet dva sportovců, třeba Lenku Šmídovou, takže jeho účast je zcela pochopitelná," obhajuje rozhodnutí ministerstva mluvčí Hana Malá.


Dobrý den,mám dotaz týkající se mojí šetileté dcerky…Včera jsem viděla něco,co mně trochu zarazilo….Jak jsem psala mám dcerku,které je 6 let.Vyprosila si na mně ,že zkusí chodit sama s 8 letým bráškou ven/za barák/,kam vidím z okna..Několik let tam spolu chodí ven tři holčičky asi o rok starší než dcera,jsou na sebe zvyklé a tráví tam věškerý volný čas…Moje dcerka je moc přátelská holčička a asi týden se snaží navázat kontakt s těmi děvčaty,jde za nimi chce si s nima hrát,je milá přinese jim bonbon…ale pořád zdálky s okna jsem pozorovala že ji utíkají,posmívají se a tak….vždycky odešla opodál a za chvilku se šla zeptat jestli nepůjdou na houpačku a tak…občas jsem koukla a už to vypadalo že si hrají,ale včera jsem viděla žena ní kříčí ať za nima neleze,potom jí zavolali jestli chce taky od nich bonbon a dali jí v papíru zabalený kámen a hrozně se tomu smáli…malá se rozplakala a šla domů.zavolala jsem si ,,šéfouvou těch tří,,a ptala jsem se jí proč se tak chovají nic mi na to neřekla a odešla.Dcerka se za chvilku rozhodla že ještě zkusí jít ven a to už jí všechny tři ignorovali a utíkali pryč….tak jsem z toho byla docela smutná.Co mám ted dělat??Nemám to nějak řešit,nebo jí chvilku za barák nemám posílat,nebo tam má chodit pořád dál???Byla smutná a včera se ptala co má dělat a já jí nějak nedokážu poradit…Jiné holčičky v oklí moc nemáme…děkuji za radu\nDiskuzi založil/a lulu114 11.9.2012.\n17.9.2012 v 9:56\nDěkuji moc ….jsem ráda že to takhle neprožívám jen já….Lulu…takové slovo potěší\n15.9.2012 v 20:51\nLulu, přesně vím, co prožíváte. Mám 7letou dceru a ta byla vždycky spíše bázlivá, já jsem ta, kdo ji musel trochu „pošťuchovat“, aby se začala taky kamarádit, protože holčičky za ní chodily a ona neměla vůbec zájem. O to víc mě teď bolí, že se situace obrátila, ona odjakživa prahne po starších holkách (9 a víc let), ale ty pochopitelně mají své zájmy, a mrzí mě, jak vidím, že některá „nechce“ a nejeví zájem. Přesně jak píšete, ta dcerčina snaha je velká, ale bohužel si vybírá právě takové odrostlejší „kamarádky“ a mě to pak trápí, jak neví, jak na ně… Teď se situace naštěstí výrazně lepší, stěhujeme se na jiné sídliště a tam to známe, tam má dcerka pár kamarádů (včetně chlapců) a nových spolužáků. Ale někdy je mi hrozně, vidět a prožívat ten sociální neúspěch vlastního potomka…. Ale děti si opravdu asi musí párkrát „natlouct“, aby si to své místečko pod sluncem vydobyly. Držte se a zdravíme holčičku 🙂\n14.9.2012 v 14:21\nMé dceři jsou čtyři a dostává se do podobné situace. Když jsou na hřišti spolu s jednou holčičkou, v pohodě si hrají, ale jakmile přijde druhá, najednou jí tahle začne utíkat, odstrkovat, křičet na ní, že není jejich kamarádka apod. Bohudík je to jen tato jedna dvojice, ale i tak znám pocit, který máte. Je to dost nepříjemné, protože dceři těžko můžete nějak ulevit, musí se s tím poprat sama. U nás naštěstí těch holčiček je více a tohle nejsou nijak výrazné kamarádky, prostě jen kolegyně z hřiště. Tak držím palce, ať se najde kamarádka nebo i kamarád.\n14.9.2012 v 11:38\nDobrý den, chápu, jak vás to jako mámu bolí, když dcerka prožívá takové „sociální“ neúspěchy. Bohužel s tím nic nemůžete udělat. Jestli jsou ty holky zvyklé na svoje složení a nemají zájem vpouštět mezi sebe někoho dalšího a mladšího, bylo by na škodu dcerku nutit, aby se k nim přiřadila. Mohou jí opravdu začít až „šikanovat“ nebo si z ní udělat otloukánka a nutit ji dělat věci, které nechde nebo nejsou v pořádku za slib, že si s nimi může hrát. Děti mohou být někdy hodně kruté. A jak je vidět, ty holky budou mít skolony ke krutosti. Dcerce vysvětlele, že ona je naprosto v pořádku, ale že i ty holky se mohou rozhodnout, že ji už mezi sebe nechtějí. Není to kvůli nějaké její chybě, ale prostě už další holku nechtějí. Snažte se jí ukázat, že nemusí za každou cenu s někým kamarádit, mohlo by jí to v budoucnu velmi bolet, kdyby musela kvůli kamarádství dělat něco, co ji může poškodit.\nKdyž nejsou holčičky otevřené a přátelské, bylo by jí s nimi zle. Zkuste to jinde a jinak. V nějakém kroužku nebo jiném místě. Najděte si i někoho, za kým byste třeba jezdili, skamarádíte se třeba i vy maminky. Věřím, že se vám to podaří a že budete brzy spokojené. Moc vám držím palce!


SAVCI / MAMMALS (Mammalia) - MINI ORBIS\nDomů / Vzdělávací sběratelské police / Educational collector shelves / Savci / Mammals (Mammalia) / SAVCI / MAMMALS (Mammalia)\nZnačka: MINI ORBIS\nSAVCI (Mammalia) - česko-latinská verze (bez figurek)\nPolice k ukládání figurek zvířat od firem Bullyland, Collecta, Maia & Borges, Mojo, Papo, Safari, Schleich, Southlands Replicas, atd. jako fylogenetické schéma zahrnující recentní řády savců\nMAMMALS (Mammalia) - Czech-Latin version (without figures)\nShelves for storing animal figure from companies Bullyland, Collecta, Mojo, Safari, Schleich, Southlands Replicas, Papo, etc. as a phylogenetic scheme involving recent mammals orders\n(another language version is possible - please contact us - info@miniorbis.com)\nVelikost police je 76x116 cm, hmotnost prázdné police je cca 4 kg. Police se připevňuje ve dvou bodech na zeď. Závěsná oka jsou upevněna na horním rámu police. Součástí balení jsou 2 hmoždinky a 2 háčky.\nKapacita police je 60-80 figurek zvířat. Figurky nejsou součástí dodávky.\n- základem polic Miniorbis je zádová deska z pěněného PVC\n(deska disponuje atestem nehořlavosti B1 normy DIN 4102 a zároveň celoevropskou normu EN 13501-1 jako C-s3, d0)\n- deska je celoplošně potištěna barvami\n(barvy disponují certifikátem Green Guard Gold, který potvrzuje možné použití výtisků pomocí těchto inkoustů IJC257 v interiérech, citlivých prostředích škol, nemocničních zařízeních atd. Poskytují záruku, že výrobky určené pro použití ve vnitřním prostředí splňují přísné limity chemických emisí a tím přispívají k vytváření zdravějších interiérů. Certifikát GREENGUARD zaručuje, že výrobek splňuje jedny z nejpřísnějších a nejkompletnějších celosvětově uznávaných norem sledujících emise těkavých látek (VOC) uvnitř budov)\n- poličky a popisné cedulky jsou vyrobeny z bukové nábytkářské překližky, nosníky z bukového masivu\n- poličky a popisné cedulky jsou natřeny olejem na pracovní desky a nábytek\n(je to prodyšný, vlhkost regulující nátěr, pronikající hluboko do ošetřované plochy. Poskytuje povrchu dřeva dokonalou ochranu, odpuzuje vodu a nečistoty. Testován dle EN 1186 – stanovení celkové migrace prvků a je vhodný pro použití na styk s potravinami)\n- celek je následně zarámován do eloxovaného kovového rámu


Tennis Trip: Miami – slunná Florida a špičkový tenis | Tenis on line, live tenis, tenis výsledky\nVizualizace nového areálu Miami Open (Foto: miamiopen.com)\nMáte už plné zuby chladné Evropy? Chcete se zahřát a zároveň vyrazit na špičkový tenis? V tom případě je pro vás pravou volbou březnový Miami Open. Cesta na dalekou Floridu je samozřejmě nákladnější než návštěva turnajů v okolních zemích na starém kontinentě, ale vzhledem k tropickému klimatu a velkému množství „atrakcí“ se jedná o zážitek na celý život.\nMiami Open patří neodmyslitelně k městu už od roku 1987, kdy se odehrál premiérový ročník prestižního turnaje v Key Biscayne. Světová špička se uprostřed tropického ráje nakonec střetávala dlouhých 32 let až do loňského roku, kdy bylo po letech spekulací definitivně rozhodnuto o stěhování do zbrusunového areálu vzdáleného přibližně půlhodiny od miamského Downtownu.\nTurnaj tak od letošního roku najde domov v areálu Hard Rock Stadium (stadion Miami Dolphins působících v NFL), kde za 60 milionů dolarů teprve roste nový areál. Centrkurt přitom bude umístěn přímo na stadionu s kapacitou pro 65 000 diváků, pro tenis však dojde ke snížení kapacity na 14 000 diváků. V areálu bude dohromady 30 kurtů, díky čemuž tenistům odpadne problém s nedostatkem tréninkových dvorců. Na své si samozřejmě přijdou i fanoušci. Nový areál nabídne celkově větší divácký komfort a především odpadnou problémy s komplikovanou dopravou a parkováním z Key Biscayne – v okolí se totiž nachází významné dálnice i rozlehlá parkoviště.\nSamozřejmě lze namítnout, že turnaj částečně ztratí ze svého neopakovatelného kouzla, ale návštěva Miami Open se i přesto vyplatí. Kde tedy začít cestu na slunnou Floridu?\nLETENKY S PŘEDSTIHEM\nPřípravy cesty je vhodné začít s předstihem. V první řadě je nezbytné zařídit si cestovní registraci ESTA bez které nebudete vpuštěni do letadla směřujícího do Spojených států. Žádost se vyplňuje pohodlně po internetu (esta.cbp.dhs.gov/esta/). Její vyplnění zabere přibližně 15 minut a zpracování vyjde na tři sta korun. Po příletu do Ameriky vás čeká pouze pohovor s imigračním úředníkem, který zpravidla položí několik otázek ohledně účelu cesty, délky pobytu atd. Pokud není angličtina vaší silnou stránkou, je vhodné připravit si odpovědi na základní otázky na papír v klidu domova.\nHned v úvodu plánování se rozhodněte o délce pobytu a s předstihem si zakupte letenky. Letošní ročník Miami Open se odehraje od 18. do 31. března, přičemž se vyplatí zvolit minimálně týdenní pobyt, ať si užijete nejen tenis, ale rovněž další floridská lákadla.\nLetenky je možné zakoupit u známých prodejců online. Zpáteční letenku na březnový termín je v současnosti možné pořídit přibližně za 13 500 korun (včetně odbavovaného zavazadla do 23 kilogramů, které zpravidla není uváděno v základní ceně). Prahu a Miami bohužel nespojuje přímý spoj, takže je nezbytné počítat minimálně s jedním přestupem, který se nejčastěji odehrává v Londýně.\nHOTELY SE NEVYPLATÍ\nHned po zakoupení letenek je vhodné zajistit si ubytování. Vzhledem k poměrně vysokým cenám hotelů v Miami se vyplatí využít spíše platformy sdílené ekonomiky jako Airbnb, kde je možné pronajmout si byt či celý dům. V této souvislosti bez problémů najdete soukromý byt pro dvě osoby na 7 nocí za 10 000 korun, eventuálně prostornější dům za přibližně 20 000 korun. Pokud přesto preferujete hotel, připravte se na zhruba dvojnásobné ceny, než je tomu u pronájmu soukromých nemovitostí, přičemž kvalita ubytování nemusí být nutně lepší.\nUbytování se vyplatí hledat především ve Fort Lauderdale a okolí. Ceny v této lokalitě jsou totiž podstatně nižší než v centru Miami a přímo k Hard Rock Stadium se autem dostanete pohodlně po dálnici za 40 minut, což nás přivádí k poslední důležité starosti.\nNa Floridě se stejně jako téměř všude ve Spojených státech (snad s výjimkou New Yorku) neobejdete bez vlastního automobilu. Tamní veřejná hromadná doprava za moc nestojí a za taxíky byste se pravděpodobně tak říkajíc „nedoplatili“. Proto je vhodné zarezervovat si s předstihem auto, které si poté vyzvednete přímo na letišti. V tomto případě se nabízí celá řada autopůjčoven, jejichž cenové nabídky se mohou podstatně lišit (www.miami-airport.com/car-rentals.asp). Pronájem vozu střední kategorie na týden vyjde přibližně na 7 000 korun včetně povinného ručení a elektronického dálničního mýtného. Naopak se příliš nevyplatí půjčovat si poměrně drahé a často nepříliš dobře fungující navigace. Využití navigace ve vlastním tabletu či mobilním telefonu je rozhodně jednodušší volbou.\nVSTUPENKY OD 60 DOLARŮ\nLetenky, ubytování a auto jsou připraveny, teď už zbývá jen zajistit si vstupenky na Miami Open. K dispozici je hned několik balíčků i kategorií. Je možné vybrat si mezi vstupenkami na centrkurt či grandstand, které zároveň opravňují ke vstupu na ostatní menší dvorce v areálu. Během loňského ročníku turnaje většinou nebývalo zdaleka vyprodáno, ale je jistější pořídit si vstupenky předem. Fajnšmekři jistě nepohrdnou balíčkem na celé dva týdny, většina fanoušků si však vystačí spíše s víkendovými balíčky či denními vstupenkami. Cena vstupenek se liší v návaznosti na fázi turnaje, během prvního týdne začínají vstupenky na centrkurt už od 50 dolarů, v druhém týdnu pak až na 60-70 dolarech. V ceně denního vstupného však není zahrnut noční program, který zpravidla nabízí dvě utkání (cena je podobná jako u denního vstupného). V případě sobotních semifinále či nedělních finále zaplatíte nejméně 80, respektive 100 dolarů.\nA nyní už zbývá jediné. Počkat do března, zabalit si a vyrazit na slunnou Floridu. Nenechte se odradit poměrně dlouhým letem. Deset hodin v letadle bohatě vyváží nejen špičkový tenis. Ve svém programu si určitě nechte volný čas i na další aktivity.\nNádherný floridským plážím a průzračnému oceánu zvládne odolat málokdo. Letošní ročník Miami Open se už sice neuskuteční těšně u břehů oceánu jako tomu bylo v Crandon Parku, ale o pláže se zlatavým pískem není na Floridě nouze. Jednu takovou najdete v městečku Lauderdale-by-the-Sea, kde si můžete opalování zpestřit procházkou po dlouhém mole a zároveň si dát něco dobrého ve vyhlášené restauraci a baru Aruba Beach Cafe (burgery, sendviče či saláty vyjdou přibližně na 15 dolarů, což je na Floridě poměrně běžná cenová relace).\nK Miami však patří především slavná South Beach a přilehlý bulvár Ocean Drive, který žije hlavně po setmění. Tato vyhlášená čtvrť samozřejmě stojí za návštěvu, ale je třeba připravit se na dopravní zácpy, komplikovanější parkování a na vyšší ceny než v méně vyhlášených částech města. Vyrazit na South Bech kvůli koupání či opalování se zkrátka příliš nevyplatí, pro tyto účely je lepší zůstat v okolí Fort Lauderdale či Boca Raton.\nFlorida ale nabízí mnohem více. Orlando láká na zábavní parky Walt Disney World, Universal Studios či Legoland. Nedaleko od dvousettisícového města se nachází rovněž Cape Canaveral se slavnou základnou NASA pro lety do vesmíru – The Kennedy Space Center. Za zmínku stojí rovněž miamská ZOO nebo vyhlášené akvárium Miami Seaquarium, které je domovem delfínů, kapustňáků, lachtanů či kosatky. Většina Evropanů si pak vzhledem k tamním nízkým cenám elektroniky a oblečení nenechá ujít ani nakupování. Dokonalé možnosti k „vyřádění“ nabízí obchodní centra Sawgrass Mills, Aventura Mall či Town Center at Boca Raton.\nZkrátka nepřijdou ani sportovní nadšenci. Během turnaje bude možné navštívit domácí utkání hned trojice týmů působících v elitních zámořských soutěžích. Přímo v centru města se nachází stadiony Miami Marlins (MLB) a Miami Heat (NBA), v nedalekém Sunrise je pak domov Florida Panthers (NHL). Ceny vstupenek se liší v závislosti na kvalitě soupeřů, nejlevněji však vzhledem k popularitě zmíněných sportů na Floridě vychází hokej.\nNouze nicméně není ani o adrenalinovější zážitky. Výlet vznášedlem po močálech Everglades je jedním z nich. Stejnojmenný národní park zabírá velkou část Jižní Floridy a je domovem aligátorů, krokodýlů, kriticky ohroženého floridského pantera, medvědů či řady plazů. Nejvíce autentický zážitek nabízí přímo návštěva národního parku Everglades, konkrétně jeho části nedaleko města Homestead. V parku se jako v řadě jiných pohybujete vlastním automobilem (týdenní vstup vyjde na 25 dolarů) a cestou po hlavní silnici k oceánu si můžete projít celou řadu naučných stezek. Everglades ale není pro každého. Člověka a přírodu nedělí žádné bariéry, takže je možné narazit na jakékoliv zvíře v jeho přirozeném prostředí.\nNejvětší zážitek jednoznačně nabízí ani ne kilometrová stezka Anhinga Trail, kde se můžete projít mezi „krvežíznivými“ aligátory. Asfaltový chodník totiž vede přímo mezi močály a nezřídka je okupován samotnými aligátory. Procházet jen několik metrů od čtyřmetrového plaza s ostrými zuby je nepopsatelný zážitek, ale přemíra strachu není na místě. Aligátoři nejsou příliš „akční“ a z člověka mají díky jeho výšce spíše respekt. Platí jednoduchá rovnice – pokud aligátora nebudete obtěžovat, on nebude obtěžovat vás. Proto není vhodné přibližovat se k majestátným plazům blíže než na tři metry.


Silikonový korálek hvězdička žlutá 35 mm | Pavlína Balcarová Silikonové korále\nSilikonový korálek hvězdička žlutá 35 mm\nSilikonové korálky žluté\nVelký korálek ve tvaru hvězdičky krásně doplní Vaše náhrdelníky, klipy a mnoho dalšího. Velikost cca 35 mm, cena za 1 kus. Korálky a přívěsky s českým... celý popis\nVelký korálek ve tvaru hvězdičky krásně doplní Vaše náhrdelníky, klipy a mnoho dalšího.\nVelikost cca 35 mm, cena za 1 kus.\nKorálky a přívěsky s českým certifikátem ze Zlína (kopii certifikátům Vám rádi zašleme na vyžádání).\nSILIKONOVÉ KORÁLKY Hvězdičky 35 mm


Bank opět nasadil helmu. Už vypadá k světu | Týden.cz\nBank opět nasadil helmu. Už vypadá k světu\n24.03.2015 12:20 Původní zpráva\nJe to měsíc a půl, co Ondřej Bank vyděsil lyžařský svět hrůzostrašným pádem. Ze sjezdu v rámci superkombinace na mistrovství světa v Beaver Creeku vyvázl s otřesem mozku a četnými pohmožděninami. Zvažoval konec kariéry, nebylo mu zrovna do zpěvu. Nyní už je ale zpátky v lyžařském mundúru.\n"Bany dnes spustil testování nových přileb," informuje facebookový profil Bankovy firmy Vagus a fanouškům předkládá lyžařovu fotografii. Na ní je Ondřej Bank jako znovuzrozený, po jizvách a šrámech na tváři ani památky. Lyžař nedávno přiznal, že již přemýšlí o další sezoně, nejspíš se chystá v kariéře pokračovat. Snad bude kvalitu svých přileb testovat jen mimo závodní tratě.\nPřidat příspěvek by Vagus.\nPŘIPOMEŇTE SI DĚSIVÝ PÁD ONDŘEJE BANKA V USA: