Blog | GYNEM\nMít správné a ověřené informace je základ v dnešní době, kdy je k dispozici nespočet informačních zdrojů. Ve světě asistované reprodukce to platí dvakrát tolik. Proto zde najdete spoustu zajímavých článků, které vám přiblíží tento celý okruh a mnoho dalších témat, které s ním souvisí.\nTěhotenství týden po týdnu – 28. týden\nV osmadvacátém týdnu vstupuje nastávající maminka do třetího trimestru. Zatímco u většiny žen probíhá druhý trimestr poměrně poklidně a obvykle je přirovnáván k jednomu z nejhezčích období těhotenství, poslední fáze začíná být opět náročná. Miminko totiž rychle přibývá na váze, velmi živě se pohybuje a jeho růst kopíruje i zvětšující se děloha. V tomto období už plod váží zhruba 1 kilogram a měří necelých 40 centimetrů. Pro lepší představu je veliký zhruba jako lilek. Rostoucí děloha začíná tlačit na hrudní koš, bříško roste rychlým tempem a u ženy dochází ke změně těžiště. Díky tomu mohou být nastávající maminky v tomto období poněkud neohrabané a pohybují se pomalu.\nNízký počet spermií neznamená neplodnost\nMužská i ženská plodnost už dlouhodobě klesá do takové míry, že tento markantní pokles zaznamenala i Světová zdravotnická organizace a neplodnost byla zařazena mezi civilizační choroby. Problémy s otěhotněním má téměř čtvrtina párů. Příčiny jsou různé, od genetické zátěže po vrozené vady nebo prodělaná onemocnění. U mužů bývá nejčastějším problémem nízká kvalita spermií a jejich nedostatek. Proto je také součástí vyšetření před zahájením procesu IVF spermiogram, na základě kterého lze určit, zda mají spermie potenciál oplodnit vajíčko a zda jich je dostatek. I v případě, že spermiogram ukáže nízký počet spermií, nemusíte ztrácet naději. Malý počet spermií ještě automaticky neznamená neplodnost.\nPsychologické poradenství pomáhá při léčbě neplodnosti\nMedicínské metody IVF a asistovaná reprodukce se kontinuálně rozvíjejí a nabízejí efektivní řešení při léčbě neplodnosti. Nedílnou součástí úspěchu při početí, ať už přirozenou cestou nebo pomocí umělého oplodnění, je ale také psychický stav a mentální rozpoložení. Odborná psychologická péče, podpora a porozumění jsou pro zdárné otěhotnění velmi důležitým faktorem, který bývá občas opomíjený. Situace se ale postupně mění a řada renomovaných klinik asistované reprodukce nabízí pro páry i jednotlivce balíčky psychologického poradenství a podpory, které jsou ideálním doplněním medicínské léčby neplodnosti.\nFaktory, které mají vliv na kvalitu vajíček\nNeplodnost a problémy s početím jsou v současnosti stále aktuálnější problém, který trápí zhruba každý pátý pár. Komplikace se mohou objevit na straně ženy i muže a nezřídka se jedná o kombinaci problematických faktorů u obou partnerů. U mužů může způsobovat neplodnost nízká kvalita spermií a u žen kvalita vajíček. Oba dva pak mohou být neplodní kvůli genetickým predispozicím, prodělaným onemocněním i nezdravému životnímu stylu. U žen je množství vajíček dané už při narození a počet oocytů není možné ničím ovlivnit. Oproti tomu lepší kvalita vajíček je do určité míry v rukou každé ženy. Jak tedy zlepšit kvalitu vajíček?\nTěhotenství ve vyšším věku není tabu, ale má svá rizika\nMnoho párů v současné době těhotenství odkládá na později a už je jich tolik, že se z toho stává aktuální trend. Někteří lidé chtějí nejprve vystudovat, vybudovat si kariéru, materiálně se zabezpečit, a pak teprve do takého nastavení přivést potomka. Jiní se o potomka dlouhodobě snaží a nedaří se jim to, mnohokrát ani s pomocí umělého oplodnění. Podle lékařů z IVF klinik se problém neplodnosti týká skoro každého pátého páru. Ať už jsou důvody jakékoli, v porodnicích a na klinikách asistované reprodukce se stále častěji objevují prvorodičky nebo ženy, které se snaží otěhotnět, ve vyšším věku. Kdy je tedy ideální doba na početí potomka a do kolika let je to ještě možné? A jaké hrozí v těhotenství ve vyšším věku rizika?\nTěhotenství týden po týdnu – 26. týden\n26. týden těhotenství patří do druhé poloviny gravidity, která už je v plném proudu. Na délku měří miminko asi 36 centimetrů a váží už skoro tři čtvrtě kila. Čile reaguje na pohyby, zvuky, matčin hlas nebo hudbu. Dokáže se také leknout a v takovém případě s sebou trhne. To ale není jediný pohyb, který plod v děloze v tomto období umí. Kope, svírá pěstičky, protahuje se a dokonce se občas pohybuje do rytmu hudby, kterou posloucháte. Kromě toho polyká, zívá a cucá vše, co mu přijde takzvaně pod ruku. Vzhledem ke zvětšujícímu bříšku se nastávající maminka začíná zadýchávat. Všechny její vnitřní orgány teď pracují naplno, protože musí zásobovat dva organismy a také za dva organismy odvádět odpadní látky z těla.\nJak zlepšit kvalitu vajíček\nMnožství vajíček v ženském těle je dáno ještě před narozením a tento počet je definitivní. S počtem vajíček tedy nejde nic dělat. Kvalitu vajíček ovlivňuje řada faktorů, z nichž mnoho je v našich rukou. Například s genetickými predispozicemi se příliš mnoho udělat nedá. Podobně tak množství a hladiny různých hormonů jsou hůře ovlivnitelné a vyžadují návštěvu lékaře, který navrhne vhodnou léčbu. Existuje ale řada dalších faktorů, které mají vliv na kvalitu vajíček a které může každá žena sama ovlivnit. Pro zdraví vajíček je zásadní dodržování správné životosprávy a zásad zdravého stravování. Žena by se měla vyhýbat škodlivým a toxickým vlivům okolního prostředí, dopřávat si vyváženou kombinaci pohybu a odpočinku a pozitivně se naladit. Jak tedy pracovat na vysoké kvalitě vajíček?\nPřehled testů v těhotenství\nBěhem celého těhotenství čeká nastávající maminku řada testů, jejichž úkolem je možné určit komplikace nebo potvrdit zdraví matky i miminka. Některé testy jsou pouze orientační, jiné jsou při určení diagnózy velmi přesné. Mnoho včas odhalených problémů, komplikací, vrozených vad a onemocnění se dá velmi úspěšně léčit, aniž by měly do budoucna vliv na dítě nebo matku. Velký důraz je v tomto ohledu na slovo prevence, protože zanedbaný problém může do budoucna přerůst v zásadní komplikace. Pro každý trimestr a fázi vývoje miminka jsou vyvinuté speciální testy, které dokážou přesně monitorovat jeho stav. Jaká vyšetření vás tedy v jednotlivých trimestrech čekají?\nJak se připravit na další cyklus IVF\nLéčba neplodnosti a umělé oplodnění jsou samy o sobě složité procesy a dochází při nich k poměrně významnému zásahu do organismu ženy, která se je rozhodne podstoupit. Neplodností trpí v současnosti zhruba každý 5 pár a léčba IVF je pro ně často jediná šance, jak si pořídit vlastní miminko. Podobně jako se některým párům nepodaří otěhotnět hned na první pokus přirozenou cestou, ani první IVF cyklus nemusí být úspěšný. Pokud se první pokus nezdařil a vy se rozhodnete pro druhý, případně další, je potřeba dopřát tělu dostatečný čas na regeneraci a důkladně se připravit. Co tedy dělat?\nCo vás čeká po návratu z porodnice\nTěhotenství a porod jsou samy o sobě náročné, ale ta hlavní práce začíná teprve po opuštění porodnice. Novopečení rodiče, jejich rodina a okolí zažívají radost nad novorozeným uzlíčkem štěstí, ale na nastávající rodiče čeká kromě péče o miminko řada dalších povinností. Pokud si ale vše v předstihu dobře naplánujete a připravíte, není se čeho obávat. Čeká na vás několik jednoduchých formalit a dalších věcí, které je po porodu potřeba zařídit. Poradíme vám, co vše je potřeba udělat a na co nezapomenout.\nJak se připravit na IVF\nK léčbě neplodnosti a asistované reprodukci mohou přistoupit všechny heterosexuální páry, kterým se nedaří ani po jednom roce nechráněného pohlavního styku počít. V současné době se tento problém týká téměř čtvrtiny párů. IVF (in vitro fertilizace) nebo také umělé oplodnění vajíčka spermií mimo tělo je pak pro tyto páry nadějí, jak si pořídit vlastní miminko. S procesem IVF je ale spojena řada otázek. Přečtěte si, jak celý proces asistované reprodukce probíhá, co obnáší a na co se připravit.\nTěhotenství týden po týdnu – 24. týden\nVe 24. týdnu těhotenství je žena již plně v druhé polovině svého těhotenství. Miminko je velké asi 26 až 30 centimetrů a váží zhruba 500 až 600 gramů. Velmi rychle se vyvíjí a od této chvíle by mohlo být za určitých okolností schopné přežít i mimo dělohu, i když šance jsou zatím velmi malé. Dítě si začíná uvědomovat svoji polohu v děloze i to, jak se vznáší v plodové vodě. Nastávající maminka dokáže zřetelně vnímat pohyby miminka. Ve čtyřiadvacátém týdnu gravidity také nastává čas na orální glukózový toleranční test, při kterém se zjišťuje, zda nehrozí riziko těhotenské cukrovky. Druhý trimestr patří mezi jedno z nejkrásnějších období těhotenství, které si nastávající maminky nejvíce užívají.\nPříběh Marcely o úspěšném procesu IVF\nMarcela toužila po vlastním miminku více než 10 let, ale s partnerem se jí dlouhodobě nedařilo otěhotnět. Když se dozvěděli o možnostech umělého oplodnění a asistované reprodukce, začali zvažovat IVF proces. Než jejich rozhodnutí dozrálo, vztah bohužel skončil. Krátce na to poznala Marcela svého současného manžela, se kterým se rozhodli na nic nečekat a umělé oplodnění rovnou podstoupit.\nPod pokličkou laboratoře IVF na Gynemu\nIVF klinika Gynem je vyhlášené centrum asistované reprodukce, které už více než 10 let pomáhá plnit sny o vlastní rodině. Umělé oplodnění je náročný proces, ale s profesionály z kliniky Gynem jste ve správných rukou. Jedním z nich je embryolog Tomáš Rieger, vedoucí embryologické laboratoře, který se stará o to, aby splynutí vajíčka a spermie proběhlo co nejúspěšněji a následně vzniklo životaschopné embryo. Zeptali jsme se ho, co obnáší jeho práce.\nUmělé oplodnění hrazené pojišťovnou až do 40 let\nV současné době má mnoho párů problémy s početím. Statistiky uvádějí, že v České republice se s tímto problémem potýká téměř každý pátý pár. Řešením je asistovaná reprodukce. Pokud se páru ani po roce nechráněného pohlavního styku nedaří otěhotnět, je čas na návštěvu IVF kliniky. Pro mnoho párů je ale léčba neplodnosti finančně nedostupná. Dobrá zpráva je, že umělé oplodnění hradí zdravotní pojišťovny. A ještě lepší zpráva je, že legislativa České republiky umožnila posunout hranici asistované reprodukce až do 40. roku věku ženy.\nOnkologická léčba a zmrazení vajíček\nOd roku 2022 se objevila nová naděje pro ženy, které procházejí onkologickou léčbou, aby si v budoucnosti, po ukončení léčby mohly pořídit své vlastní potomky. V minulosti si musely zmrazení vajíček uhradit samy a nejednalo se o zanedbatelnou částku, která dosahovala až 60 tisíc korun. Případně muselo dojít k léčbě metodami IVF, které jsou hrazeny z veřejného zdravotního pojištění. K tomu je ale nutný souhlas partnera. Pokud ho ženy nesehnaly nebo partnera neměly, opět jim nezbývalo nic jiného, než za zmrazení vajíček zaplatit ze svého. Nově ale budou pojišťovny zmražení vajíček onkologickým pacientkám proplácet.\nTěhotenství týden po týdnu – 22. týden\nV 22. týdnu těhotenství je nastávající maminka těsně za polovinou svého gravidity. Miminko v bříšku stále intenzivněji vnímá podněty zvenčí, matčin hlas a tlukot jejího srdce. Na tyto podněty reaguje čím dál více, doba jeho bdění se prodlužuje a matka dokáže veškerý jeho pohyb vycítit. Bouřlivá aktivita probíhá ve vývoji mozku, který se stále zvětšuje, a také ve vývoji nervových spojení. Embryo má patrné obočí a řasy, začíná se mu vybarvovat duhovka, ale oči jsou stále zavřené. Podobně jako ostatní týdny těhotenství v 2. trimestru, je i 22. týden jedním z nejkrásnějších období v životě těhotné ženy.\nSocial freezing jako novodobý trend\nV současné době stále více párů odkládá rodičovství na pozdější dobu. Důvody jsou různé. Někdo chce mít potomka až ve chvíli, kdy je zajištěný po ekonomické stránce a dostatečně připravený. Někdo chce nejprve vystudovat školu, cestovat po světě a užívat si mládí. To všechno jsou relevantní důvody, proč rodičovství a mateřství odložit. Bohužel se zvyšujícím se věkem také klesá šance na početí. Moderní medicína, léčba neplodnosti a metody IVF ale přinášejí řešení v podobě uchování vajíček a spermií, což je program prevence, který se nazývá social freezing. Co obnáší a jak probíhá?\nTěhotenství týden po týdnu – 20 týden\nDvacátý týden těhotenství znamená zhruba polovinu celé gravidity a plod v děloze je uprostřed svého prenatálního vývoje. Už několik týdnů dokáže vnímat matčin hlas, tlukot jejího srdce i zvuky z okolí. V tomto období měří dítě kolem 25 centimetrů a váží zhruba 300 gramů, což by se dalo přirovnat k menšímu žlutému melounu. Pokud si to rodiče přejí, ve 20. týdnu těhotenství už 100% znají pohlaví svého potomka a nastávající maminka už bez jakýchkoliv pochyb pozná jeho pohyby. Bouřlivým tempem se vyvíjejí nejen končetiny, ale také smysly, jako je sluch, chuť nebo hmat. Pro ženy je druhý trimestr jedním z nejméně komplikovaných období těhotenství. Na co se tedy připravit?\nŽeny, které se pokouší otěhotnět, a zvláště ty, kterým už se to nějakou chvíli nedaří, s napětím očekávají, zda se dostaví menstruace nebo ne, a budou moci použít domácí těhotenský test. Ten dokáže odhalit těhotenství až po vynechání menstruace, kdy se v moči poprvé objeví těhotenský hormon. Pokud ale umíte naslouchat svému tělu, můžete pocítit určité změny už krátce po oplodnění. Příznaky těhotenství v prvních dnech mohou být často shodné s premenstruačním syndromem, a tak je pro řadu žen těžké je odhalit. Přesto je to možné. Jak tedy na sobě poznat začínající těhotenství ještě před použitím těhotenského testu a návštěvou lékaře?\nProč je důležitá prenatální diagnostika\nVšechny páry, které očekávají miminko a připravují se na rodičovství, touží po tom, aby těhotenství proběhlo bez komplikací a jejich potomek se narodil zdravý. Díky moderní medicíně a speciálně prenatální diagnostice je možné monitorovat vývoj miminka po celou dobu těhotenství. Pravidelná screeningová a ultrazvuková vyšetření dokážou odhalit případné vrozené vady a zdravotní komplikace včas, a tak je možné je také efektivně řešit. Jaká vyšetření jsou součástí prenatální diagnostiky?\nGenetika jako součást asistované reprodukce\nGenetika hraje v procesu asistované reprodukce a umělého oplodnění velkou roli. Před zahájením léčby neplodnosti se provede genetické vyšetření páru, prostřednictvím kterého je možné včas zachytit případné genetické vady, které by se mohly přenést na embryo. Díky tomu se také zvyšuje úspěšnost IVF cyklů a snižuje se nutnost jejich opakování. Vyšetření a zpracování výsledků provádějí kliničtí genetikové, kteří navrhují všechny požadované zákroky a zároveň jsou párům, kteří se snaží otěhotnět na klinice asistované reprodukce, k dispozici, aby jim vysvětlili všechny výsledky.\nTěhotenství týden po týdnu – 18 týden\nV 18. týdnu těhotenství je už druhý trimestr v plném proudu a těhotenství začíná být na ženě patrné. Také miminko se rychle vyvíjí, měří kolem 15 centimetrů a váží zhruba 150 až 200 gramů. Pro lepší představu je veliké asi jako mango. V tomto období je dítě v děloze velmi aktivní, protože má k pohybu zatím dostatek místa. Začíná slyšet, vnímá zvuk matčina srdce, její hlas i zvuky zvenčí a vyvíjejí se mu například otisky prstů. Pokud nebylo v předchozích týdnech dítě správně natočené a nešlo na ultrazvuku poznat jeho pohlaví, v osmnáctém týdnu těhotenství už by mělo být jasné, zda čekáte holčičku nebo chlapečka.\nNejčastější otázky prvorodiček před porodem\nŽeny rodily děti už od nepaměti a zkušenosti s porodem se předávaly z generace na generaci. Dnes mají ženy k dispozici zkušené odborníky, jako jsou gynekologové, porodníci a porodní asistentky, mohou docházet na předporodní kurzy nebo si vyhledávat informace na internetu a v literatuře. Zvláště ženy, které očekávají svého prvního potomka, mají ohledně porodu řadu otázek. Kvalifikované odpovědi jsou pak nejlepší cestou, jak se zbavit strachu z neznámého a vyhnout se laickým radám, které mohou být často zavádějící. Přesto se mnoho prvorodiček stydí na některá témata zeptat nebo jednoduše nechtějí vypadat hloupě. Žádný učený ale z nebe nespadl, a proto jsme pro vás připravili odpovědi na otázky, které si ženy před prvním porodem pokládají nejčastěji.\nTěhotenství je jedno z nejkrásnějších období v životě ženy a je naprosto přirozené, že žena během těhotenství přibere. Tukové zásoby slouží jako zásobárna energie pro nastávající maminku, která potřebuje dostatek sil, aby mohla poskytnout vše potřebné a bezpečné útočiště pro budoucího potomka, i pro miminko, které musí vyživovat. Mnoho žen ale po porodu trápí, jak shodit přebytečná kila, a pro řadu žen je to problém. Zotavit se z porodu a k tomu se starat o novorozené dítě není samo o sobě jednoduché. Myslet v tomto období na hubnutí, dietu nebo cvičení může být velmi náročné. Přesto stačí několik jednoduchých kroků a ručička na váze se začne pohybovat správným směrem.\nJak poznat rakovinu endometria a léčit ji\nRakovina děložního čípku je velké téma, o kterém se ve společnosti běžně mluví a ví. Mimo jiné i proto, že ji lze účinně předcházet očkováním a prevencí. Stejně velkým problémem je ale i rakovina dalších ženských orgánů. Jednou z těch nejzákeřnějších je rakovina endometria, což je výstelka dělohy. I tomuto onemocnění lze účinně předcházet. Podle lékařských statistik patří karcinom endometria k pěti nejčastějším zhoubným onemocněním u žen a Česká republika patří u rakoviny endometria k zemím s největším výskytem. Jak tomuto onemocnění předcházet, jak jej rozpoznat a jak léčit rakovinu endometria?\nTěhotenství týden po týdnu: 14 týden\nŽena ve čtrnáctém týdnu těhotenství vstupuje do druhého trimestru. Miminko měří necelých 9 centimetrů, což znamená, že je velké zhruba jako jablko a váží kolem 40 až 50 gramů. Začátek druhého trimestru je obvykle považovaný za nejhezčí část těhotenství. Ranní nevolnosti už ustoupily, hormony se stabilizují a těhotné ženy pociťují více energie. V tomto období se o nastávajících maminkách říká, že začínají „zářit“. Díky hormonálním změnám mají pevnější a lesklejší vlasy, rozzářenou pokožku a zdravé a silné nehty.\nJak podpořit plodnost ženy\nOzvaly se u vás biologické hodiny a začínáte uvažovat o miminku? Některým párům se to podaří téměř okamžitě, jiné musí chvíli počkat a u dalších se snažení o vlastního potomka protahuje natolik, že musejí vyhledat odbornou pomoc u odborníků z IVF klinik. Plodnost začíná být u současné populace stále větší problém a až 20 % párů dokáže počít jen díky metodám asistované reprodukce. Než ale dojde na léčbu a umělé oplodnění, vyplatí se vyzkoušet několik osvědčených triků, jak podpořit plodnost u žen. Stačí dodržovat pár jednoduchých zásad a nový přírůstek do rodiny si můžete domů z porodnice dřív, než byste sami čekali. Čím je tedy možné podpořit plodnost přirozenou cestou?\nStrašák jménem PMS – příčiny, příznaky a léčba\nPremenstruační syndrom (PMS) trápí řadu žen. Objevuje se zhruba týden před začátkem menstruace, často provází její začátek a může mít fyzické i psychické projevy. Ženy s premenstruačním syndromem si stěžují na bolesti v podbřišku, křeče, bolesti hlavy nebo zhoršený stav pokožky. Dalšími symptomy jsou podrážděnost, špatná koncentrace, stres, únava a celková skleslost. Jakkoli není premenstruační syndrom kvalifikovaný jako nemoc a často je zdrojem nejrůznějších nevybíravých komentářů, podle studií trpí PMS skoro 80% žen. U části z nich je pak natolik silný, že je omezuje v každodenním životě. Jaké jsou jeho příčiny, příznaky a jak se dá léčit.\nTěhotenství týden po týdnu – 16 týden\nV 16. týdnu těhotenství začíná druhý trimestr nabírat plné obrátky. Zatímco ještě před dvěma týdny, kdy druhý trimestr začínal, těhotenství ještě nebylo na ženě příliš patrné, od šestnáctého týdne už pomalu začíná čas na změnu šatníku. Miminko dorostlo zhruba do 12 centimetrů a váží kolem 80 gramů, což by se dalo přirovnat například k avokádu. V tomto období už se také rozlišily pohlavní orgány. Pokud si rodiče přejí znát pohlaví dítěte ještě před narozením a miminko je v děloze správně natočené, gynekolog dokáže pomocí ultrazvuku určit, jestli to bude chlapeček nebo holčička.\nZmrazení vajíček jako šance do budoucnosti\nDíky kryokonzervaci vajíček má mnoho párů šanci si zachovat plodnost i do budoucna. Neplodností trpí téměř čtvrtina evropské populace a umělé oplodnění je často jediná možnost, jak si pořídit vlastního potomka. IVF léčba je náročná po fyzické i psychické stránce a odběr vajíček je poměrně náročný proces. Díky moderním lékařským metodám na IVF klinikách je ale možné vajíček odebrat více a zmrazit je pro případ, že se pár rozhodne mít dalšího potomka a nedaří se mu počít přirozenou cestou. Kryokonzervace je možnost, jak odložit mateřství na pozdější dobu a zároveň uchovat zdravá vajíčka.\nCo je neplodnost a jak ji léčit\nNeplodnost trápí téměř každý pátý pár v České republice. Neplodností trpí muži, stejně jako ženy a často jsou v páru neplodní oba. Pokud se muži a ženě nedaří otěhotnět ani po roce nechráněného pohlavního styku, je na čase se obrátit na specialisty. Díky metodám IVF a asistované reprodukce je možné pomoci většině lidí, kteří touží po vlastním potomkovi. Lékaři a gynekologové jsou schopni velmi přesně diagnostikovat, jaký je problém, a také určit nejlepší metody pro to, jak otěhotnět. Díky nejmodernějším metodám in vitro fertilizace, včetně léčby darovanými vajíčky, mohou lékaři pomoci většině párů ke splnění snu o vlastní rodině.\nPotraviny, které podporují plodnost muže\nMnoho párů touží po založení vlastní rodiny a rodičovství, ale řadě z nich se nedaří. Neplodnost je v posledních letech v Evropě čím dál větší problém. Na vině je špatná životospráva, stres, nedostatek pohybu nebo zvyšující se věk nastávajících rodičů. U řady párů je neplodnost způsobená kvalitou nebo nedostatkem spermií u muže. Pokud se páru nedaří počít ani po roce nechráněného pohlavního styku, nabízí se možnost asistované reprodukce na jedné z mnoha IVF klinik. Plodnost u mužů i žen lze ale podpořit mnoha dalšími způsoby a jedním z nich je i úprava jídelníčku a celkově životního stylu. Jaké potraviny mohou plodnost mužů ovlivnit a jakými dalšími způsoby se dá podpořit?\nPéče o novorozence a příprava na ni\nNa příchod nového přírůstku do rodiny se nikdy nedá 100% připravit. Stejně jako každý dospělý člověk je i novorozené miminko individualita, která reaguje na svět a okolní prostředí po svém. Jaká tato reakce bude, zjistí novopečení rodiče až po příchodu z nemocnice. Přesto je ale možné podniknout řadu kroků, které usnadní dítěti adaptaci z bezpečí matčiny dělohy na nové prostředí. S přípravami se doporučuje začít už v prvním a druhém trimestru, protože ve třetím trimestru a zvláště těsně před porodem je potřeba, aby budoucí maminky hodně odpočívaly a tatínkové jim byli k dispozici. Jak se připravit na příchod miminka a jak probíhá péče o novorozence?\nDarování spermií a darování vajíček\nProgram dárcovství na klinikách asistované reprodukce a darování spermií a vajíček je pro mnoho párů, které se léčí s neplodností, jedinou nadějí na početí vlastního potomka. Špatná kvalita spermií i vajíček bývá totiž nejčastější příčinou neplodnosti, s níž se potýká téměř čtvrtina párů v Evropě. IVF kliniky proto vítají všechny dárkyně vajíček i dárce spermatu, kteří mají zájem pomoci druhým splnit si svůj sen o rodičovství a počít vlastního potomka. Kdo se může stát dárcem, jaké podmínky musí splnit a jak celý proces probíhá? Poradíme vám, jak na to.\nPrůvodce pro příjemkyně darovaných vajíček\nLéčba darovanými vajíčky je pro mnoho žen jedinou šancí na to, jak otěhotnět a zažít krásy mateřství. V současné době je v Evropě téměř čtvrtina párů neplodných a čísla se stále zvyšují. Příčinou neplodnosti bývá často genetická zátěž, nejrůznější onemocnění a zvyšující se věk prvorodiček, ale výjimkou není ani špatné životní prostředí nebo nevhodná životospráva. V případě, že se páru nedaří počít přirozenou cestou ani po roce nechráněného pohlavního styku, vyplatí se navštívit kliniku asistované reprodukce, nechat se vyšetřit a zjistit možné příčiny neplodnosti u žen i mužů. Lékaři z IVF kliniky pak navrhnou nejvhodnější léčbu. Poradíme vám, jak celý proces probíhá.\nTěhotenství týden po týdnu: 17. týden\nSedmnáctý týden těhotenství je začátek druhého trimestru a miminko může mít až 17 centimetrů a vážit 140 gramů. V tomto období už by budoucí rodiče měli znát pohlaví svého potomka, samozřejmě pokud si to sami budou přát a nebudou se chtít nechat překvapit až při porodu. Plod už má v této době vyvinuté dva základní reflexy, polykací a sací. U žen, které během prvního trimestru trpěly nevolnostmi a změnami nálad, by měly tyto obtíže být na ústupu. Na co vše se připravit během 17. týdne těhotenství?\nVývoj imunity miminka v těhotenství i po porodu\nImunitní systém je pro člověka klíčový, protože pomáhá chránit organismus před škodlivými vlivy. Vyvíjí se ještě před narozením a upevňuje se po celý život. Velmi zásadní je ale 9 měsíců, kdy je plod chráněný v těle budoucí maminky, a následující tři roky života. V této době se vytvářejí ty nejdůležitější látky proti patogenům, které mohou být pro dítě škodlivé. Posiluje se obranyschopnost organismu, vytváří se autotolerance, antigeny a imunitní dohled. Během těhotenství získává plod imunitní látky z těla matky, po narození pak reakcí na vliv okolního prostředí. Co je důležité pro vývoj správného imunitního systému u miminka?\nNeplodnost začíná být v posledních letech v západní Evropě velký problém a v České republice se nedaří počít téměř čtvrtině párů. Někdy za to může neplodnost muže, někdy neplodnost ženy a v mnoha případech jejich kombinace. Snaha o početí, úspěšné otěhotnění i případný nezdar tak ovlivňuje zdraví obou partnerů v páru. V případě, že se vám nedaří otěhotnět ani po roce nechráněného pohlavního styku, je na čase navštívit kliniku asistované reprodukce. Zkušení odborníci provedou řadu vyšetření a zjistí, v čem přesně spočívá problém. Jak se zjišťuje plodnost u mužů? A jak podpořit plodnost?\nPro a proti darování vajíček\nDarování vajíček už v dnešní době není takové tabu, jaké bylo v minulosti. Na internetu existuje mnoho diskusních fór, na kterých ženy otevřeně řeší dárcovství a celý proces s tím spojený. Objevují se otázky, jak se vybrat správnou kliniku, co vše darování vajíček obnáší, jaké jsou podmínky dárcovství a mnoho dalších. Některá fóra poskytují relevantní informace, jiná zase podporují mýty, které jsou s dárcovstvím a odběrem vajíček spojená. Odborníci z kliniky Gynem proto pro vás připravili průvodce darování vajíček včetně všech důvodů pro a proti. Dárcovství je dobrovolné a je jen na vás, jak se rozhodnete.\nPrůvodce darováním vajíček\nŽeny, které se rozhodují pro darování vajíček, mají mnoho otázek, které jsou s tímto procesem spojené. Jednou z prvních je, proč vlastně vajíčka darovat. Kromě finanční odměny, která je s dárcovstvím spojená, je to příležitost, jak pomoci párům, kterým se nedaří otěhotnět přirozenou cestou ani dalšími metodami umělého oplodnění, jako je například intrauterinní inseminace (IUI) a další. Pokud se pro darování žena rozhodne, na IVF klinice ji lékaři celým procesem provedou. V případě, že darování vajíček zvažujete, přečtěte si, co vše to obnáší.\nTěhotenství týden po týdnu: 10 týden\nV prvním trimestru, během desátého týdne těhotenství má nenarozené miminko zhruba 3 centimetry a váží necelých 5 gramů. Začíná pomalu vypadat jako lidská bytost a gynekologové už v této fázi o něm nemluví jako o embryu, ale jako o plodu. V tomto období rostou vnitřní orgány, které už začínají postupně fungovat. Probíhající hormonální změny prospívají vývoji plodu, zatímco mnoho těhotných žen v prvním trimestru trpí nevolnostmi a změnami nálad. Co všechno nastávající maminky v 10. týdnu těhotenství čeká?\nJak zvládnout rizikové těhotenství\nAť už žena otěhotněla přirozenou cestou nebo díky umělému oplodnění na klinice asistované reprodukce, může se v některých případech stát, že i přes veškerou péči lékařů, jsou těhotenství riziková. Faktorů, které způsobují komplikace v těhotenství a ohrožují plod i matku, může být několik. Nejčastěji se jedná o zdravotní problémy, ale svou roli může hrát také stres nebo špatný životní styl. V řadě případů gynekologové nařídí opatření pouze preventivně, ale v závažnějších případech může dojít až k režimu na lůžku v domácím léčení nebo hospitalizaci.\nProč darovat vajíčka a jak tím můžete pomoci\nUmělé oplodnění a asistovaná reprodukuje je pro mnoho párů jedinou šancí, jak si založit vlastní rodinu. S problémem, jak otěhotnět, se dnes potýká téměř čtvrtina evropské populace. Současná medicína dosáhla tak vysoké úrovně, že může pomoci až 90 % párů pořídit si díky metodám IVF vlastní dítě. V mnoha případech ale potřebují kliniky asistované reprodukce pomoc od dárkyň vajíček i dárců spermatu. V rozhodnutí, proč darovat vajíčka, hraje svou roli řada faktorů od touhy pomoci druhým splnit si svůj vlastní sen až po finanční odměnu, která je s dárcovstvím spojená.\nTěhotenství týden po týdnu: 23 týden\nDvacátý třetí týden těhotenství je období mnoha změn nejen u miminka, ale také u nastávající maminky. Těhotenství už je na ženě viditelně patrné, protože tato doba znamená u většiny žen přibírání na váze a zakulacování bříška. Běžné jsou i první děložní stahy, kterým se lidově říká poslíčci. Také miminko roste a přibývá na váze. Velkou změnou pro něj je vývoj sluchu, díky kterému dokáže rozlišit hlas matky, na který reaguje. Co všechno těhotné ženy ve 23. týdnu těhotenství čeká?\nJak řešit problémy s kojením\nVětšina žen může kojit hned po narození miminka, ale není to samozřejmost. Některé maminky se mohou potýkat s nejrůznějšími problémy, ať už mají potíže ony samotné nebo dítě. Mezi nejčastější obtíže, které způsobují problémy s kojením, patří například nedostatek mléka, popraskané bradavky, ucpaný mlékovod, zánět prsní žlázy nebo také to, že dítě při kojení kouše. Všechny tyto problémy jsou ale řešitelné a pomůže vám s nimi váš gynekolog, porodní asistentka nebo specialista na laktační poradenství. Kojení je nejpřirozenější a nejzdravější forma nutričně vyvážené výživy pro miminko, která navíc upevňuje vazbu mezi matkou a dítětem.\nCvičení pro těhotné - jóga, pilates i plavání\nV minulosti se považovalo cvičení v těhotenství za nebezpečné pro plod i pro matku. V dnešní době už se odborníci shodují v tom, že pokud žena není na rizikovém těhotenství nebo nemá jiné obtíže, je přiměřená míra pohybu naopak žádoucí. Vždy ale záleží na tom, jak byla žena fyzicky aktivní před otěhotněním. U zdravých žen ale platí, že je cvičení v těhotenství prospěšné po fyzické i psychické stránce. Vhodně zvolený pohyb pomůže ulevit od bolestí zad, kyčlí, snižuje riziko vzniku křečových žil, těhotenské cukrovky, zvýšeného tlaku a odbourává stres. V neposlední řadě je cvičení pro těhotné také nejlepší příprava na porod a následné náročné období s novorozeným miminkem.\nVědomé početí- tipy na hladký průběh\nVědomé početí neznamená, že by se žena sama rozhodla, že chce otěhotnět a okamžitě se jí to podařilo. Jedná se spíše o dosažení určitého stavu těla a mysli, které připraví nejlepší podmínky pro početí. Tohoto stavu lze dosáhnout dobrou fyzickou kondicí a zdravím, vyváženou a pestrou stravou, pozitivním myšlením, dobrým psychickým rozpoložením a kvalitními mezilidskými vztahy i partnerským soužitím. Co je to tedy vědomé početí a jak tohoto stavu dosáhnout.\nVědomé početí – co pro něj udělat a jak se připravit\nPsychika má na lidský organismus stejně velký vliv jako fyzické zdraví a u pokusů otěhotnět to platí dvojnásob. Při snaze o početí nestačí jen správná životospráva, pestrý jídelníček, dostatek pohybu a dobrá kondice. Duševní pohoda také hraje velmi důležitou roli. Zvláště u žen, které se o miminko pokoušejí už delší dobu a stále se jim to nedaří. Jak spolu tedy souvisí psychika a otěhotnění. Co dělat, aby žena byla v tom nejlepším stavu nejen po fyzické ale také emoční stránce?\nTipy a triky, jak zvládnout těhotenství\nTěhotenství je období, na které se většina žen těší a je to jedno z nejhezčích období života. Přesto to automaticky neznamená, že těhotenství bude procházka růžovou zahradou. V mnoha případech musí ženy řešit řadu náročných situací po fyzické, psychické i emoční stránce. Některé trpí ranními nevolnostmi, únavou, otoky, výkyvy nálad nebo strachem z neznámé budoucnosti. Každá žena prožívá těhotenství individuálně, ale existuje několik osvědčených rad, jak těhotenství zvládnout.\n4 příčiny neplodnosti u žen a jejich řešení\nNa ženskou neplodnost má největší vliv věk. Ideální doba na početí je do 25 let, poté začne počet vajíček zásadním způsobem ubývat a zhoršuje se také jejich kvalita. Neplodnost u žen ale nezpůsobují jen přibývající roky. Na vině může být také operace slepého střeva, obezita, hormonální nerovnováha nebo nejrůznější patologické jevy. Jaké má neplodnost u žen příčiny a jak se dá řešit?\nTěhotenství týden po týdnu: 8 týden\nOsmý týden těhotenství je důležitý milník ve vývoji plodu. V druhém měsíci začíná miminko svým vzhledem připomínat člověka, i když je zatím veliké asi jako fazole. V tomto období se nemění jen plod, ale také fyzický a psychický stav těhotné ženy. Velký příliv hormonů může způsobovat únavu, nevolnosti, podrážděnost nebo takzvané „chutě“. Na co se připravit v 8 týdnu těhotenství?\nDarování vajíček jako moderní přivýdělek i pomoc druhým\nDarování vajíček už dávno není tabu a s přibývajícími páry, které mají problémy s početím, se o dárcovství vajíček mluví v rámci celospolečenské diskuse jako o novodobém fenoménu. Darování vajíček má několik aspektů. Je to pomoc neplodnému páru, která je zároveň finančně kompenzovaná. Díky dárcovství má žena nárok na bezplatné komplexní vyšetření svého zdravotního stavu a genetických dispozic.\nVýhody a nevýhody nitroděložního tělíska\nNitroděložní tělísko patří mezi jedny z nejspolehlivějších metod antikoncepce. I přesto se ale nejedná o nejvyužívanější antikoncepční prostředek. Stále ho totiž obestírá mýtus z minulosti, že se nejedná o bezpečnou antikoncepční metodu a navíc způsobuje zdravotní komplikace. To možná byla pravda v minulosti, ale dnes už to rozhodně neplatí. Zdravotní rizika spojená s nitroděložním tělískem nejsou téměř žádná a naopak má řadu výhod. Jednou z nich je, že si můžete vybrat hormonální i nehormonální variantu.\nCo je to ovulační kalendář a jak zvýšit šanci na otěhotnění\nPlodné dny, během kterých je nejsnadnější otěhotnět, nastávají během období ovulace. Díky ovulačnímu kalendáři je možné orientačně určit, kdy toto období nastane. Ženy tak mají možnost plodné dny předpovídat a plánovat těhotenství. Jak zjistit ovulaci pomocí ovulačního kalendáře a jaké jsou na ovulační kalendář aplikace?\nJak otěhotnět? Zaručené tipy pro početí\nDospěli jste do životní fáze, kdy jste připraveni na nový přírůstek do rodiny? Pak se vám jistě bude hodit několik tipů, jak pomoci otěhotnění. U žen hraje velkou rolu ovulace a výpočet plodných dnů, u mužů zase zdravý životní styl. Podívejte se na zaručené rady pro podporu těhotenství a rychlé početí. Stačí se držet několika jednoduchých tipů a vaše miminko bude brzy na světě.\nJak řešit problémy s neplodností u muže\nNeplodnost je problém, který v současnosti řeší řada párů. Uvádí se, že až pětinu z nich, trápí komplikace s přirozeným početím. Vliv na plodnost má mnoho faktorů, jak u žen, tak u mužů. Co může způsobovat mužskou neplodnost, jak ji poznat a jak řešit? Podrobné informace se dozvíte v našem článku.\nPéče o embrya na reprodukční klinice\nPři jednom cyklu in vitro fertilizace se odebírá více vajíček, která jsou následně oplodněna spermiemi. Pokud je oplodnění úspěšné, mají lékaři k dispozici několik použitelných embryí, které lze použít pro transfer. V současnosti se běžně používá pouze jedno embryo, aby nedocházelo k vícečetnému těhotenství. Co se tedy děje s ostatními embryi a jak se o ně pečuje?\nSex během těhotenství – je důvod k obavám nebo ne?\nSex v těhotenství je velké téma, které páry v očekávání intenzivně řeší, a k této problematice se vyjadřuje i řada gynekologů. Pro někoho je sex během těhotenství samozřejmostí, v někom vyvolává pochybnosti. Je naprosto přirozené, že se nastávající rodiče bojí, aby svému nenarozenému potomkovi neublížili. Je tedy důvod k obavám nebo ne?\nUmělé oplodnění hrazené pojišťovnou – kolik stojí a na co máte nárok\nNeplodnost začíná být v současné společnosti čím dál tím víc diskutované téma. Díky pokroku v oblasti reprodukční medicíny i novele zákona o umělém oplodnění mají tisíce lidí šanci stát se šťastnými rodiči. Po finanční stránce se ale jedná o velmi nákladnou léčbu. Kolik stojí umělé oplodnění a jaké jsou možnosti jeho uhrazení pojišťovnou?\nVliv spánku na plodnost aneb jak zvýšit šance na otěhotnění\nSpánek je pro lidský organismus jedním z nejdůležitějších stavů a o jeho blahodárném vlivu bylo řečeno již mnohé. Je nezbytný pro obnovení energie, pomáhá při léčení, je důležitý pro pozitivní duševní rozpoložení, správné fungování paměti a zlepšuje schopnosti při učení a koncentraci. V neposlední řadě má kvalitní spánek také významný vliv na plodnost a zvyšuje šanci na otěhotnění.\nCo se skrývá pod zkratkou KET?\nPokud se snažíte počít potomka a stále se nedaří, možná vás napadlo uvažovat o možnostech asistované reprodukce. Kromě toho, že se jedná o fyzicky i psychicky náročný proces, pojí se s ním také spousta neznámých lékařských termínů. Jedním z nich je pojem kryoembryotransfer. Co je KET a co to znamená?\nPsychika neplodných – kudy ven z beznaděje\nKdyž se pár rozhodne, že si pořídí miminko, je to velký životní krok. Jenže mezi rozhodnutím otěhotnět a narozením potomka nebývá jen devět měsíců těhotenství, ale občas to může být běh na dlouhou trať. V případě, že se nedaří otěhotnět přirozenou cestou, naději dává asistovaná reprodukce. Jenže umělé oplodnění se nemusí podařit na první pokus. Jak při neúspěšných pokusech počít nepropadnout beznaději?\nZvyšte svoji šanci na otěhotnění lepší životosprávou\nNeplodnost může mít mnoho příčin a s neúspěšnými pokusy o založení rodiny se v současné době potýká mnoho párů. Sníženou plodnost způsobují nejen genetické predispozice nebo různé druhy onemocnění či poruch. Velkou roli hraje i životní styl. Jak tedy zlepšit životosprávu pro lepší plodnost?\n5 největších mýtů o těhotenství\nNastávající rodiče mají v dnešní době přístup k mnoha informacím, které se týkají těhotenství. Internet je plný blogů a webových fór pro nastávající maminky, které z nich mohou čerpat informace nebo své zkušenosti sdílet s ostatními. Na trhu je dostupná celá řada publikací od těch populárně naučných až po ty odborné. Přesto mezi lidmi koluje stále velké množství mýtů a pověr o těhotenství. Jaké jsou ty nejčastější?\nObezita a její vliv na těhotenství\nObezita patří mezi nejčastější populační nemoci dnešní doby. Kvůli konzumaci přemíry nekvalitního jídla, nedostatku pohybu a nezdravých návyků. Mimo jiné má vysoce negativní vliv také na otěhotnění a samotné těhotenství.\nIVF metody 2. díl - Embryoscope, Asistovaný hatching a mnohem více\nDruhý díl článku IVF metod. Klinika GYNEM nabízí velké množství metod a zde budou představeny další z nich.\nIVF metody 1. díl - MACS, ICSI, IMSI. Co se skrývá za těmito písmeny?\nNa první pohled se tato slova mohou zdát jako z jiné planety. Ve světě IVF však znamenají mnoho. Každá z těchto zkratek je jedna metoda umělého oplodnění. Zde najdete vysvětlení a také popis, co tyto metody obnáší.\n5 druhů vitamínů, které zařadit do svého jídelníčku\nPodzim. Babí léto, barevné listy stromů, teplý čaj, ale také období onemocnění, které je teď velmi aktuální kvůli koronaviru. Silná imunita je tedy důležitější než kdy jindy a každý by o ni měl pečovat. Vyvážená strava, pohyb, spánek. To jsou tři základní kameny. Jak imunitu podpořit vitamíny a minerály, které tělo není schopné získat ze stravy? Zde je seznam 5 pomocníků, které stojí za to do jídelníčku zařadit.\nMáte zájem o novou perorální antikoncepci zdarma?\nJsme tým zdravotnických odborníků a právě ve výzkumném klinickém hodnocení zkoumáme novou perorální antikoncepci.\nRakovina prsu: jak ji včas odhalit a jaké jsou příznaky?\nRakovina. Diagnóza, kterou v životě nechce slyšet žádný člověk. Bohužel jsou karcinogenní onemocnění velmi rozšířená a postihují značnou část populace. U žen patří mezi nejrozšířenější druhy rakovina prsu. Až 6000 žen ročně odchází z ordinace s touto diagnózou. Nádor se vytváří z buněk, u kterých byla pozměněna původní funkce a vymkly se kontrole. Může také prostoupit do jiných částí těla a vytvářet tzv. metastáze. Jak se projevuje a co dělat v případě prevence?\nDruhá vlna aneb jak nezešílet v Covid-době\nPředpokládaná druhá vlna klepe na dveře. V televizi, na internetu, v radiu a ostatních medií není slyšet o ničem jiném, než o koronaviru. Nespočet nových a jiných informací, opatření a dat je do lidí bombardováno každou chvíli. Lidé neví co bude, s ekonomikou to nevypadá vůbec dobře a výhledy do budoucna nejsou také úplně pozitivní. Jak z toho všeho nezešílet a zachovat si dobrou náladu?\n3 nejrozšířenější poruchy menstruačního cyklu\nPravidelný menstruační cyklus je odrazem zdraví každé ženy. Už by dávno nemělo platit tvrzení, že menstruace je něco, za co by se měla žena stydět a nebo hůře - nasnášet. Ano, menstruace a určité části cyklu nemusí být vždy příjemné, ale jestliže žena porozumí tomu, proč se v určité fázi cyklu cítí tak jak se cítí, může z každé fáze vytěžit maximum. Bohužel důsledkem dnešní uspěchané doby a stresem se mnohem častěji stává, že je ženské tělo vyčerpané do takové míry, že to zasahuje do samotného cyklu. Zde jsou tři nejčastější poruchy, se kterými se ženy a dívky mohou setkat.\nEpilepsie a těhotenství: jak spolu souvisí?\nEpilepsie, nebo také padoucnice, je chronické neurologické onemocnění, které je provázeno epileptickými záchvaty. Patří mezi jedno z nejrozšířenějších neurologických onemocnění v České republice. Může se objevit v jakémkoliv věku a jeho průběh bývá často nevyzpytatelný.\nPsychika a její vliv na plodnost\nAž třetina párů odchází z reprodukčních klinik s tím, že se bohužel nepřišlo na příčinu neplodnosti. I přesto, že kliniky disponují moderním vybavením a profesionálními lékaři, pár neví, co je vlastně za problém a na co se mají zaměřit, co změnit.\nUrčitě to také znáte - váš kalendář je nacpaný, plno schůzek a povinností, takže to, že máte na určité datum naplánovanou preventivní prohlídku lehce přehlédnete. Na preventivní prohlídky lidé častokrát nechodí, vždy navštíví lékaře až když nastane nějaký problém. Některé prohlídky je ale velmi důležité pravidelně absolvovat - mezi takové patří bezpodmínečně i gynekologická prohlídka.\nMetoda Egg freezing\nMedicína jde kupředu a my v dnešní době máme takové možnosti, o kterých se našim prarodičům ani nesnilo. Jde také o procedury, které se týkají zajištění plodnosti a vajíček, které budou připraveny, až přijde ten správný čas.\nHormonální jóga: průběh, benefity a jak začít?\nPohyb neodmyslitelně patří ke zdravému životnímu stylu. Co vlastně znamená pohyb? Pro každého je to něco jiného. Existuje mnoho různých druhů sportu, ze kterých si vybere opravdu každý. Člověk by si měl najít ten sport, který ho baví a kterému se dokáže věnovat dlouhodobě. Pod pojmem sport si možná hned většina lidí vybaví zvedání vah v posilovně a posilování na strojích. Což je v pořádku. Při snaze otěhotnět je ale důležité zamyslet se nad intenzitou pohybu - velmi vysoká intenzita a tím pádem velký kalorický výdej není pro tělo v tomto období žádoucí. Při intenzivním pohybu se vyplavuje stresový hormon kortizol. To znamená, že je to pro tělo určitý typ stresu, což se může zdát zvláštní, ale je tomu tak. Jak tedy zůstat fit a v kondici v období před otěhotněním a zároveň se blíže dostat ke svému JÁ? Zkuste hormonální jógu.\nPMS: faktický problém nebo pouze ženský výmysl?\nAsi každá žena to moc dobře zná. Přibližně týden před příchodem menstruace začne pociťovat určité změny, jak fyziologické, tak psychické. Ve společnosti je tento stav dobře známý pod zkratkou PMS - premenstruační syndrom. Mezi nejčastější příznaky patří deprese, úzkost, bolesti hlavy, svalů, kloubů, podbřišku, zvýšený tlak na prsou, příbytek váhy (z velké většiny voda), nechutenství, či zvýšená chuť k jídlu.\nEndometrióza může někomu znít jako cizí slovo. Ve společnosti se o ní moc nemluví a patří mezi tabu témata. Je však velmi důležité vědět, co se za tímto pojmem skrývá. Co to tedy je?\nHormonální antikoncepce: pomocník nebo strašák?\nHormonální antikoncepce (HA). Velmi aktuální a kontroverzní téma, o kterém by se mělo mluvit mnohem více než doposud. Jedna z nejznámějších forem HA - ve formě pilulek - je blíže představena v tomto článku.\nOvulace: co vše je za tímto pojmem skryto?\nNový článek je věnován pojmu ovulace. Co vše se za tímto slovem skrývá?\nV první řadě je to jedna z fází ženského menstruačního cyklu. Je to nejkratší fáze, obvykle trvá pouze 1 den. Je však důležité, že ovulace není to samé jako plodné dny - ty totiž trvají až 5 dní a přesněji to jsou 3 dny před ovulací, ovulace a 1 den po ovulaci, kdy může být vajíčko oplodněno.\nKortizol a stres: jak ovlivňují lidské tělo a jak s nimi pracovat?\nKortizol bývá spolu s adrenalinem vyplavován v těch situacích, kdy zažíváme nějaké napětí či stres. Ne náhodou se mu přezdívá jako stresový hormon. Na začátek je nutno říct, že stres nemusí nutně znamenat zlo a že existuje stres a stres. Určitě znáte to napětí, kdy vás čeká nějaká nová nebo těžká zkouška a pociťujete divný pocit v břiše nebo chvilku neposedíte - přesně toto je ten “dobrý” stres spojený s adrenalinem, který slouží i jako motivace danou zkoušku úspěšně zdolat. Po absolvování obvykle opadne a vy jste opět “v normálu”. Také se vyplavuje při fyzické zátěži nebo tréninku, protože i to je pro tělo v jistém slova smyslu stres. Pak tu máme ten druhý - chronický stres. Ten je konstantní a dlouhodobý.\n5 věcí, na které byste si měli odpovědět, než půjdete poprvé na IVF kliniku\nPokoušíte se už nějakou dobu o miminko a stále se nedaří? Jedni přátele vám radí, abyste na to nemysleli, druzí zase, že byste měli začít už jednat s odborníky. Kdy je ale ta správná doba se svěřit do péče reprodukční kliniky? A co když naopak je u vás vše v normálu a jen si příroda dává na čas? Připravili jsem pro vás klíčové otázky, na které byste si měli sami nejprve odpovědět a poté zvážit, zdali už je čas zvednout sluchátko a objednat se na první návštěvu IVF kliniky.\nIVF je obrovská výzva. Nebo ne?\nIVF, neboli In Vitro Fertilization - umělé oplodnění, nezní na poprvé jako složitý proces - vejce jsou odebrána z těla (nebo od dárce), oplodněna v laboratoři a poté navráceny do dělohy k dokončení procesu ve většině případů. Co je na tom tak náročného?\nKdyž se nedaří otěhotnět – může pomoci Akupunktura?\nPokud se snažíte otěhotnět, pak je dobré jít otěhotnění také naproti. Někdy je třeba podpořit proces umělého oplodnění všemi možnými podpůrnými prostředky a jedním z nich může být právě Akupunktura, protože posílí imunitu, zlepší prokrvení, reguluje hormony, a redukuje stress, který je velmi negativní rádce žen v moment, kdy se připravují na umělé oplodnění.\nMnoho lidí si myslí, že v případě nemožnosti otěhotnět je “vina” na straně ženy. Ve skutečnosti je poměr mezi ženou a mužem více než vyrovnaný - ve 40% je příčina na ženské straně, v druhých 40% na mužské. Ve zbylých 20% se příčina nezjistí, nebo je problém na straně muže i ženy. Pojďme se tedy podívát na nejčastější příčiny mužské neplodnosti.\n5 častých důvodů, které brání otěhotnění\nSex jen při ovulaci nebo každý den? Kouření a alkohol? Jak tyto a další faktory ovlivňují šance na otěhotnění? Na 5 častých důvodů, které tomu brání, se pojďme podívat v novém článku.\nSrovnání zemí: V jaké zemi nabízejí nejlepší IVF?\nV dnešní době je velmi dobře známo, že důvody pro cestování do zahraničí nejsou pouze práce nebo volný čas. Jedním z největších odvětví cestovního ruchu je zdravotnické odvětví, do kterého jsou zapojeny kliniky po celém světě.\n7 TOP potravin podporující plodnost a správnou funkci hormonů\nTo, že zdravý životní styl a zdravá strava je základ v mnoha aspektech života je dávno známé. Co se týče plodnosti, i na tu má náš výběr potravin velký vliv. Pojďme se podívat na 7 potravin, které podporují správnou funkci hormonů, optimální plodnost a stojí za to je do jídelníčku zařadit.\nZnáte dobře svůj menstruační cyklus?\nKaždý měsíc bolesti břicha, nepříjemné pocity v podbříšku, změny nálad, ale také nával energie a síly. Toto a ještě mnohem více se nachází pod pojmem menstruační cyklus. Komplexní proces dějů, který by neměl být podceňován a také nenáviděn - pravidelné krvácení je známkou toho, že ženské tělo dobře funguje a je zdravé (teď se nebavíme o krvácení při braní hormonální antikoncepce, v takovém případě to není “pravé” krvácení). Můžeme ho řadit do 4 fází a v tomto článku si blíže přiblížíme každou z nich.\nCOVID-19: Jak být fyzicky a psychicky fit?\nCelý svět nyní zažívá obrovskou zkoušku. Koronavirus, který je celosvětově rozšířen, zasáhl nějakým způsobem život nás všech. Existuje mnoho článků na toto téma, my bychom vám však chtěli předat pár tipů, jak zůstat fyzicky a psychicky fit, jak si svépomoci kolem sebe udělat neviditelnou, ale mocnou ochranu. Ne, není to bohužel zázračný lék, ale skupina opatření, která nám pomohou v boji s tímto neviditelným nepřítelem.\nGYNEM, první rodinná IVF klinika v ČR, byla založena v roce 2013 v Praze. O toto centrum asistované reprodukce (IVF) se tak rozšířily služby společnosti GYNEM, která již od r.2010 provozovala dvě gynekologické ordinace.\n5 nejčastějších mýtů o neplodnosti\nŽijeme v době, kde máme k dispozici nespočet informačních zdrojů, takže být kvalitně informován je v dnešní době náročnější než se zdá. V tomto článku si rozebereme 5 častých mýtů, které se týkají plodnosti a uvedeme vše na pravou míru.\nTipy, jak na zdravý životní styl\nZdravý životní styl. Tři slova, která neodmyslitelně souvisí s naší pohodou, tím, jak se cítíme fyzicky i psychicky a má vliv na spoustu věcí v našem životě, i na plodnost. Každý si pod tímto slovním spojením představí něco jiného. A to je správně - každý jsme jiný, individuální, jedinečný. Pojďme se ale podívát na pár základních pilířu toho, jakým směrem bychom měli směřovat.


Smok TFV8 X-Baby červená | E-liquid a e-cigarety\nSmok TFV8 X-Baby červená\nPopis produktu Velice oblíbená série TFV8 Baby se rozšiřuje o dalšího zástupce, který přichází hned se dvěma novinkami. Předně to jsou nové žhavíc... celý popis\nČíslo produktu:Smok TFV8 X-Baby\nVelice oblíbená série TFV8 Baby se rozšiřuje o dalšího zástupce, který přichází hned se dvěma novinkami. Předně to jsou nové žhavící hlavy, a to hned ve dvou variantách. První V8 X-Baby Q2 s odporem 0,4Ω si řekne o 40W-80W a odvděčí se vám bohatou párou plnou chuti. Naopak V8 X-Baby M2 s odporem 0,25Ω nabídne jemnou a chladnější páru. Obě jsou určeny pro přímé potahování do plic.\nNejvětší změnou je však přívod vzduchu. Na rozdíl od všech ostatních SMOK atomizérů, TFV8 X-Baby přichází s horním přívodem vzduchu. Ten je stále plně nastavitelný, ale vzhledem k tomu, že se nachází v horní části pod náustkem, nehrozí tak už protečení e-liquidu. Samozřejmě nechybí ani praktický systém horního plnění, díky kterému si X-Baby snadno a rychle naplníte.\nHorní přívod vzduchu se dá libovolně nastavit dle potřeby. Díky jeho umístění vám už nehrozí protečení e-liquidu.\nTypický systém plnění, jaký najdeme u série TFV umožňuje rychlé a pohodlné naplnění e-liquidu.\nNový typ žhavících hlav V8 X-Baby přichází ve dvou variantách. X-Baby Q2 s odporem 0,4Ω si nejvíce užijete na regulovatelných modech s výkonem od 40W do 80W. Naopak X-Baby M2 s odporem 0,25Ω si bez problému vychutnáte i na klasické baterie jako Stick V8, ideální výstupní napětí je totiž 3,7V.\n1x TFV8 X-Baby Tank\n1x žhavící hlava V8 X Baby Q2 0,4Ω (40W-80W)\n1x žhavící hlava V8 X Baby M2 0,25Ω (3,7V)\nRozměry: 59mm x 24,5mm\nTanky a atomizéry DL


Home › Archive article "Doplňky"\n7.10.2017, Český Aliexpress napsal 94 článků\nLego je jedním z velkých témat, co se nakupování na Aliexpress týče. Dostáváme od Vás spoustu otázek a právě v tomto na ně najdete odpověď. Ten, kdo má Lego doma nebo si ho přejí jeho děti na Vánoce, tak ví, že se ceny pohybují od 300 Kč do 15000 Kč. Cena samozřejmě záleží na počtu …\nAliexpress, avengers, blocks, decool, duplo, friends, gudi, lego, lepin, minecraft, simpsonovi, star wars, stavebnice\n28.9.2017, Český Aliexpress napsal 94 článků\n2.7.2017, Petr Jarolímek napsal 7 článků\nFidget Spinner to je celosvětový HIT číslo jedna, který předčil i chytání pokémonů! Je to hračka, ke které nepotřebujete chytrý telefon a jde pořídit už od 1 dolaru. Je to malá pomůcka, která slouží ke zlepšení koordinace a soustředění, odreagování a odpočinku. Já jsem si na zkoušku objednal jednoduchý a klasický černý Spinner. Tato hračka …\ndospělé, Fidgat Spinner, hračka, návody a triky, nejlepší a nejlevnější, porovnání, pro děti, srovnani, TOP 7\n6.6.2017, Petr Jarolímek napsal 7 článků\nPomalu, ale rychle se nám blíží léto, tak jsem pro vás vybral pár vychytávek z Aliexpress. Některé věci jsou pro dospělé a některé zase pro děti. Pokaždé, když jsem něco vybíral, koukal jsem se na ceny u nás v České Republice, a vždy byly mnohem vyšší. Tak a dost povídání a jdeme na to. Jako …\nAliexpress, deti, dětská pistol, do bazénu, do vody, dospělé, držák, HIT, k moři, kuličky, Lazy bag, leto, na dovolenou, na gelové, na léto, nafukovací, pistol na vodu, pití, pytel, voní bomby, vychytávka, vychytávky, zabava\nKosmetické štětce na make up z AliExpress\n27.4.2017, Veronika Čiháková napsal 2 článků\nExistují stovky značek štětců na make up a pokud započítáme i ty Čínské, tak se tento počet ještě zvyšuje. Proto jsme vytvořili tento návod, jak najít nejlepší značky i ceny na AliExpress (podívejte se na příklad zde). Nejlépe hodnocené jsou štětce stylu „SIGMA“, ale nezapomeňme také na další oblíbené značky jako Zoeva, NARS, MAC, Bobbi Brown, …\nAliexpress, Cesky, Český Aliexpress, Čína, Mac, makeup, Nakupovani, Nars, profesionalni, štětce, super tipy, Zoeva\n1.8.2016, Český Aliexpress napsal 94 článků\nPokud jste ještě Vašemu prvňáčkovi nekoupili školní aktovku nebo školní batoh, tak je ten nejvyšší čas! Vybrali jsme pro Vás školní batohy a školní potřeby, které mají na Aliexpress výborné hodnocení. Ve feedbacku produktu se můžete podívat na reálné fotky a vybrat si to nejlepší pro Vaše dítě. Pokud už školní batoh máte, tak se …\nakcni cena, Aliexpress, batohy, batuzky, Cesky, Český Aliexpress, Čína, Nakupovani, objednavani, posta zdarma, prvni trida, recenze, skola, školní aktovka, skolni batoh, super cena, super tipy\n16.6.2016, Český Aliexpress napsal 94 článků\nVenku je ještě zima, ale Vy už byste uvítali jaro. Přemýšlíte jaká dekorace by Vám oteplila domov? Vybrali jsme pro Vás ty nejlépe hodnocené umělé květiny z Aliexpress. Z recenzí našich uživatelů víme, že návštěvy nechtěly věřit, že jsou květiny umělé. V nabídce Aliexpress najdete krásné tulipány, růžičky, hortenzie a jiné barevné dekorace na stůl. Taková …\nAliexpress, dekorace, doplnky, hortenzie, nejlepší prodejci, růže, stojan, svatba, svatební dekorace, tulipány, umělé květiny\n26.5.2016, Český Aliexpress napsal 94 článků


Arteterapeutický workshop Moje zdroje 27.4.2019\nPlatba - vyberte způsob, jakým bude platit kurzovné (hradí se do 14 dnů od data přihlášení) *\nKurzovné: 800 Kč (platba ze zahraničního účtu je zpoplatněna +300 Kč)\nDatum splatnosti: do 14 dní od data přihlášení na workshop (včetně víkendů); poté rezervace místa propadá a místa jsou nabídnuta dalším zájemcům. V případě přihlášení po datu storna se kurzovné hradí v den přihlášení.\nDatum storna: 4.3.2019\nUhraďte poplatek za kurz na náš účet pod variabilním symbolem 27042019, v poznámce uveďte jméno účastníka kurzu.\n3. Hotovost na recepci Centra komplexní péče Sámova. Uhraďte osobně na recepci. Platba kartou není možná.\n4. Prostřednictvím benefitů od zaměstnavatele. Proveďte platbu dle druhu benefitu.\nOmluvíte-li se včas na recepci našeho centra nebo na e-mailu: kurzy@ckpsamova.cz, a to nejpozději do pondělí 4.3.2019 do 18:00, vrátíme Vám celou částku zpět. Pokud svou účast zrušíte po tomto termínu, máte možnost najít si za sebe náhradníka. V opačném případě celá částka propadá našemu zařízení.


Prázdninový dům s terasou a grilem - BAL BOG 168 - holiday home\nBAL BOG 168\nKód objektu: BAL BOG 168 ( x objednatelný)\nObývací pokoj obývací pokoj s posezením, TV a přístupem na terasu (zastřešený, zahradní nábytek).\nKuchyně kuchyně s plynovým sporákem (3 hořáky), pečící troubou, ledničkou (mrazicí přihrádka), mikrovlnnou troubou a kávovarem.\nložnice ložnicí s 2 jednolůžky. ložnicí s 2 jednolůžky. ložnicí s 2 jednolůžky, 1 přistýlkou a přístupem na balkón.\nObjekt pro Vaší dovolenou: Rekreační dům je obklopen 300 m2 velkým, uzavřený pozemkem se zahradou s stromy. Pronajímatel nebydlí v domě, ani na pozemku. pozemkem je s ohraničení uzavřený. K...Dozvědět se více\nObjekt pro Vaší dovolenou: Rekreační dům je obklopen 300 m2 velkým, uzavřený pozemkem se zahradou s stromy. Pronajímatel nebydlí v domě, ani na pozemku. pozemkem je s ohraničení uzavřený. K dispozici jsou: pískoviště a možnost grilovat.\nVáš prázdninový dům: 2 patra, 4 pokoje (z toho 3 ložnice), 70 m2, 7 osob. ústřední topení (plyn). přízemí: ložnicí s 2 jednolůžky. obývací pokoj s posezením, TV a přístupem na terasu (zastřešený, zahradní nábytek). kuchyně s plynovým sporákem (3 hořáky), pečící troubou, ledničkou (mrazicí přihrádka), mikrovlnnou troubou a kávovarem. koupelna s sprchou a WC. ložnicí s 2 jednolůžky, 1 přistýlkou a přístupem na balkón. ložnicí s 2 jednolůžky. Televizní příjem je přes satelit.\nMísto: Maďarsko, Balatonboglár. Tento rekreační dům se nachází ve dvojdomku, v rekreační oblasti, na okraji obce, v klidné, slunné poloze. Parkování na pozemku. Nákup 800 m. Restaurace 300 m. Centrum obce 1,7 km. Krytý bazén v Balatonboglár 2 km. Železniční trať 50 m. Sportovní centrum 2 km.\nV létě: Balaton 400 m v Balatonboglár (pláž s loukou).


Počasí loni: proměnlivé s častými teplotními skoky - Novinky.cz\nNovinky.czDomácíPočasí loni: proměnlivé s častými teplotními skoky\nLidé na jezu v Dobřichovicích Foto: Jan Handrejch, Právo\nPočasí loni: proměnlivé s častými teplotními skoky\n17. 1. 2017, 4:03 – Praha\nPočasí bylo loni hodně proměnlivé, nepřineslo sice žádné významné povodně ani sucha nebo extrémně vysoké teploty, ale zažili jsme mnohem častěji teplotní skoky, což je pro lidi vždy mnohem zatěžující než pozvolný přechod teploty z jedné na druhou. „Celkově tak byl uplynulý rok pro lidi zátěžový,“ potvrdila Právu Dagmar Honsová z pražského Meteopressu.\nPodle mluvčího Českého hydrometeorologického ústavu v Praze (ČHMÚ) Petra Dvořáka byl loňský rok s průměrnou teplotou 8,7 stupně Celsia pátým nejteplejším rokem v Česku od roku 1771.\n„Největší kladnou teplotní odchylku měl únor, který byl téměř o čtyři stupně Celsia teplejší, než odpovídá dlouhodobému průměru,“ sdělil v pátek Právu Dvořák. Dodal, že z celého roku byl pouze jediný teplotně podprůměrný měsíc, a to říjen s velmi malou odchylkou o 0,3 stupně Celsia.\nSrážek loni v České republice spadlo 639 milimetrů, což bylo o pět procent méně, než je dlouhodobý průměr.\nTři měsíce byly srážkově nadprůměrné, ostatní byly podprůměrné, i když ne moc výrazně. Nejdeštivějším měsícem loňského roku byl červenec, kdy spadlo 145 procent dlouhodobého průměru. Naopak nejsušší byl březen, kdy spadlo 30 milimetrů srážek, tedy jen tři čtvrtiny obvyklého množství.\nBlesky a déšť\nNejvyšší zjištěná teplota vzduchu byla 11. července v Brodě nad Dyjí, a to 36,8 stupně Celsia.\nNaopak nejnižší naměřená teplota byla –29,6 stupně, a to 22. ledna na Horské Kvildě na Šumavě. Dvořák zdůraznil, že se to ovšem týká jen stanic jejich ústavu. Proto někde, zejména v mrazových kotlinách, mohly být naměřeny teploty vzduchu nižší. To potvrzuje i Honsová z pražského Meteopressu. Ta uvedla, že podle jejich záznamů nejnižší teplota byla –32,3 stupně Celsia, naměřená loni 19. ledna v Rokytské slati.\nPodle Dvořáka bez zajímavosti není ani nejvyšší zjištěný denní úhrn srážek, který byl v Albrechticích 31. května, kdy tam v přívalovém dešti při bouřce napršelo téměř 146 milimetrů srážek, to je 146 litrů vody na metr čtvereční. „Nad územím Česka a v těsném okolí bylo za celý loňský rok čítačem blesků napočítáno 2 667 580 výbojů. Největší denní počet blesků byl 25. června, kdy se nad územím ČR zablesklo 230 309krát. U nás v ten den probíhala intenzivní bouřková aktivita, v noci i přes den,“ uvedl Dvořák.\nRanní mlhy na Kvildě\nHonsová ještě dodala, že podle údajů Meteopressu první loňský sníh v nižších polohách napadl 5. ledna, tornádo na Náchodsku se vyskytlo 24. května, tropické a sluneční dny byly do poloviny září, první sněžení po létě na horách bylo 5. října a první sněžení v nížinách pak 10. listopadu loňského roku. Podle ní byl uplynulý rok srážkově nadprůměrný a jen například v únoru spadlo 160 procent normálu.\nA jaké bude počasí letos? Podle odborníků dál se budou prohlubovat skoky teplot, rychlé změny počasí a nejsou vyloučeny ani extrémně vysoké teploty v létě a tuhé mrazy v zimě.