Postřehy, nápady, návody, recepty - str. 3\ntroska cervenej papriky na cervene sfarbenie\ncibulka na drobno,alebo pazitka\n3ks kysla okurka na kocky\n1 vajicko na tvrdo na kocky\nplechovka tunaku vo vlastnej stave\nMoje červenočočková, co chutná skoro jako kuřecí: 🙂\nAsi hrst červené čočky uvařit, rozmixovat s jednou kostkou tofu a asi dvěma lžícemi oleje. Dosolit nebo jinak dokořenit podle chuti. Nebuddhistky můžou přidat prolisovaný stroužek česneku.\njajinak • 2d • Dnes ve 21:50\nNaše nejoblíbenější pomazánka je tzv."školková" páč recept mám ze školky.Pomazánkové máslo+najemno nakrájená cibule+najemno nakrájená kys.okurka+nastrouhaná šunka.Pravidelně dělám ze 2 pomaz.másel a jen se po ní zapráší.\nene • 1d • Dnes ve 21:39\nNejzdravejsi pomazanka co znam, je z avokada. Puvodni recept znel utrit avokado, osolit, opeprit, pridat nadrobno nakrajenou cibuli, trochu cesneku.. Lepsi pomazanku neznam 🙂\npapaya • 1d, 18tt • Dnes ve 21:40\nJá znám ještě jednu s tofu,to se nějak smíchá uzené tofu (nastrouhané) se zakys smetanou a dochutí\njabrunko • 2d • Dnes ve 21:39\na este je mnam pomazanka tvaroh, orechy a myslim kari ... mozete dat to sladke akebo kurkumu. ... a zjemnit to jogurtom, alebo olejom ... zalezi aky tvaroh pouzijete\nCervena cocka s mrkvi 🙂 - uvarit 100 g cervene cocky, primichat olej primerene, nastrouhat 1 velkou mrkev, smichat, pomazankove maslo primerene 🙂\nlakme • 2d • Dnes ve 21:58\nDělám nejčastěji tvarohové - základ je vanička tvarohu a lžíce másla a nebo margarínu a trochu soli a pak se do toho přidávají příchuťě nejraději mám nivovou\nNivová -přidat 10dkg nivy a někdy stroužek česneku s tím je to super na topinky\nLososová - přidat skleničku kousků lososa v oleji.\nČesneková - přidat 2 stroužky česneku\nKřenová - přidat lžičku křenu\nPažitková - přidat krstku nakrájené pažitky\nOno podle chutit se dá do toho zamíchat úplně všechno\nTaková trochu divočina, ale třeba to někomu taky zachutná:\nLilek nakrájet na asi dvoucentimetrové špalíčky (cimprlínám radím vyoperovat vnitřek s těmi semínky) a dát podusit s troškou vody a olivového oleje. Když je lilek měkký, posolit, opepřit, přidat trochu česneku a rozmňágat trochu vidličkou. That´s all folks! Úžasná na čerstvém celozrnném chlebíčku.. x-)\nbyliny v těhu:\nčaj kopřivový - kdykoliv libovolné množství, klidně půl litru denně, výborný na krev, snižuje chudokrevnost\nčaj jenom z kontryhele - tak max. šálek dva denně\nčaj jenom s maliníku - přestože se doporučuje tu na MK od 34tt na "snadný porod", moc to s tím nesouvisí, co teda říkala nejedna profi-bylinářka. může se kdykoliv klidně i půllitru, tonizuje hladkou svalovinu, ale porod nevyvolá, spíše pomáhá rozhýbat střeba - hladké vylučování.\nčaj směs (byliny ve stejném poměru): kopřiva, řebříček, kontryhel, přeslička, maliník\ni kdyby člověk nepil v těhu nic, vřele doporučuju po celé šestinedělí pít kontryhel!!! (denně tak 1-3 šálky z lžičky sušené byliny) podporuje zavinování dělohy, odchod očistků, všeobecně vyrovnává hladinu hormonů do optima.\nčaj z maliníku...mělo být\nbylinné čaje pijeme nejlépe teplé, nalačno nebo mezi jídly. pokud se užívají léky, pít čaj v jinou dobu, aby se účinné látky "nebily"\nněco pro parádu x-)\n(sice léto už je pryč, ale tak na příští třebas 😉)\nozaj, "nestihla" som pridat k pomazankam ked to bolo aktualne, tak pridavam teraz:\nosmahnut cibulku na oleji (gedren moze vynechat 😉 ), stisit plamen a pridat drozdie roztopit. ked je uplne roztopene, pridat 1 vajicko a teple mlieko - odhadom, davam odoka, podla toho kolko chcete pomazanky (cca deci) a struhanku na zahustenie (do takej kasovitej konzistencie). na koniec pridat petrz. vnat.\npre bezmliecnych - bud robim s ovs. mliekom miesto mlieka, alebo s ovs. vlockami (urobit kasu z hrste ovs. vlociek vo vode a nechat vychladnut)\npodobne sa da robit brokolicova (a ina zeleninova) - bez toho drozdia, zeleninu pridat nakoniec do tej kase...\nněkolik tipů k ekodomácnosti\nA všechno se krásně leskne... Stačí ten pravý saponát, prášek, leštěnka, a máte domácnost jako ze škatulky. Ale co zjistíte, když se podíváte kousek dál za lesknoucí se povrch kuchyňské linky, dlaždiček či stolu? Že jsou všude zbytky chemikálií, které ve zdravém domově nemají co dělat. Dobrou zprávou je, že pro čistý a voňavý domov je vůbec nepotřebujete. Poradíme vám, jak na to.\nRizika „dokonalé čistoty“\nPokud vám leží na srdci životní prostředí a vaše zdraví, nejspíš se „běžným prostředkům“ pro vymydlenou domácnost vyhýbáte už nyní. Znamenají značnou zátěž nejen pro přírodu (při výrobě i jako odpad), ale i pro vaše tělo. Stačí si podrobně přečíst mnohé návody na použití a rady, co dělat v případě kontaktu s pokožkou, neřkuli očima. Vaše pleť vám za takový „úklid“ nepoděkuje – ani rukavice vše nezachrání. Trpí i vaše sliznice, když musí vdechovat chlór z chlornanu sodného, který je běžnou součástí čisticích přípravků; do vzduchu se uvolňují i další nežádoucí látky. A co teprve dovedou natropit v lidském těle při „náhodném požití“, které se v nestřeženém okamžiku může podařit malým dětem – lékaři na záchrankách by o tom mohli psát romány.\nNěkteré chemické látky „pouze“ dráždí, jiné mohou sliznice i poleptat. Například oblíbený „aktivní kyslík“ je ve skutečnosti peroxid vodíku. Nejnebezpečnější substancí jsou pak louhy, které si poradí s každým zaneseným odpadem a stoletou zažranou špínou na sporáku a v troubě – a poleptají i při pouhém kontaktu s kůží, o požití nemluvě. Nebezpečně vysoké pH mají také prášky do myčky na nádobí, oplachovací roztoky zase působí po požití silně dráždivě (ano, oplachovací roztoky na nádobí, ze kterého jíte). Vodní kámen pomáhají odstraňovat silné kyseliny, které působí na opačné straně spektra pH, ale stejně agresivně, a tudíž nebezpečně – pozor na jejich zbytky v rychlovarné konvici! Dezinfekční amoniové sloučeniny, které mohou poleptat a jsou toxické, bývají obsaženy dokonce i v avivážích pro měkké prádlo. A saponáty s protibakteriálním účinkem? Obsahují například antibiotikum triclosan, které patří do lékárny, nikoli do vody na úklid. Ostatně, představa domácnosti bez jediné bakterie je nesmyslná – dokonale vyhubit se vám podaří i neškodné přátelské bakterie, které například brání naši kůži před nebezpečnějšími kolegyněmi. Netěšte se ani na uměle provoněný vzduch: podle Evropské spotřebitelské organizace BEUC mohou elektrické osvěžovače vzduchu uvolňovat do místnosti zdraví škodlivé látky.\nNaše babičky a prababičky měly domácnost čistou i přes to, že nepřeberné množství nepostradatelných chemických přípravků v domácnosti k dispozici neměly. Jejich osvědčené tipy se vrací do módy, a to je jenom dobře. Stačí vám obyčejný ocet, jedlá soda, sůl a citron – pomocníci, kteří nepředstavují žádné riziko, neboť jsou jedlí, a přitom fungují! Jen jim musíte někdy ponechat chvíli na působení – jsou však šetrní jak k vám, tak k čištěným plochám. Pro inspiraci vám přinášíme několik „receptů“ pro kuchyň, koupelnu i ostatní části domu či bytu:\n„Zažraná špína“ na sporáku\nNánosy kolem plotýnek stačí přetřít půlkou vymačkaného citronu a nechat chvíli působit. Razantnější variantou je horká voda smíchaná s jedlou sodou, které rovněž ponecháte nějaký čas. Na zašpiněnou troubu či gril platí i sůl, kterou nasypete na znečištěné plochy a necháte žárem zhnědnout.\nStaré nové nádobí\nCitronová šťáva či ocet vás zbaví i vodních usazenin na nerezovém nádobí – opláchněte je jimi a vyleštěte dosucha. Skvrny od kávy či čaje snadno vydrhnete jedlou sodou nebo solí. Soda s vodou povařená v hrnci hravě odloupne připálené dno. Zajímavé účinky mají i slupky z brambor – v horké vodě skvěle čistí zašlé sklo či termosku, kde je necháte chvíli působit.\nA co dřez? Na usazeniny kolem baterie platí opět ocet, který rozpouští vodní kámen. Na vnitřek si vezměte na pomoc místo prášku špetku jedlé sody – odmašťuje, odstraňuje pachy a mírně dezinfikuje. Pokud do výlevky občas nasypete dvě lžičky soli a zalijete trochou horké vody, nebude se v ní držet mastnota.\nPřirozeně na vodní kámen\nPokud je spirála rychlovarné konvice obalená usazeninami z tvrdé vody, nalijte do ní vodu s octem a solí nebo samotný ocet tak, aby byla celá spirála ponořená, a nechejte přes noc odmočit.\nPokud se vám zanesla mikrovlnná trouba, zkuste citronovou magii – na plátky nakrájený citron přelitý z poloviny vodou vložte v misce dovnitř a zapněte na 5 minut na silný výkon – nánosy pak snadno setřete.\nDobrá voda u vás doma\nJiž mnoho testů dokázalo, že voda z kohoutku je u nás stejně dobrá, často i lepší, než ta balená. Plastové obaly lze sice recyklovat, ale i tak se zbytečně spotřebuje spousta energie – včetně té vaší, neboť musíte balenou vodu z obchodu donekonečna vláčet. Voda z vodovodu je zdravotně nezávadná, naše vodárenská úprava a kontrola je spolehlivá. Ale často nemá dobrou chuť – to vyřešíte uhlíkovým filtrem, který vychytá chlor a promění vodu na lahodnou.\nUsazeniny zde má na svědomí nejčastěji tvrdá voda – proto si opět přichystejte ocet. Když v něm namočíte hadřík a necháte na nepěkných mapách přes noc, ráno po nich nebude ani stopy. Do octa můžete namočit také sprchovou hlavici. Vyleští i zrcadlo a dlaždičky: stačí vám roztok z hrnku octa na 4 litry vody – čím tvrdší voda, tím koncentrovanější by měl roztok být. Ocet zároveň koupelnu dezinfikuje a odstraňuje plísně ve spárách. Poté můžete spáry ještě vybělit jedlou sodou. Ocet, nejlépe spolu se solí, vám také vybělí záchodovou mísu, stačí nalít a nechat přes noc působit.\nNa nečistoty v umyvadle a ve vaně nepotřebujete písek, ale opět jen jedlou sodu, kterou použijete stejně. Trojkombinace všech přírodních čistidel – sody, soli i octa – si poradí i s ucpanou výlevkou. Nasypte a nalijte, zašpuntujte a počkejte, až výbušná směs vyšumí. Poté propláchněte horkou vodou.\nSlabý octový roztok nahradí i aviváž – po uschnutí cítit není, nic však nezkazíte několika kapkami esenciálního oleje (citronový, levandulový, bergamotový či eukalyptový, který navíc hubí roztoče i z prádla praného pod 60 °). Při praní vám zase pomůže soda – změkčuje vodu a čistí skvrny. Spolu s jádrovým mýdlem poslouží jako alternativní prací prostředek.\nNa znečištěnou podlahu zkuste vzít teplou vodu s troškou jádrového mýdla a lžičkou sody. Pokud přidáte svou oblíbenou silici, budou pokoje příjemně provoněné – a vás bude úklid bavit. A co když chcete vzduch osvěžit i jindy? Kromě aromalampy či kapky esenciálního oleje v odpařovači na vodu vám skvělé služby prokáže i citronová kůra, nejlépe na misce s vodou nad mírným zdrojem tepla.\nRostliny – přirozený filtr\nPříjemný vzduch vám zajistí také pokojové květiny. Odpařují vodu, filtrují vzduch a dodají vám čistý „zelený“ kyslík. Jako aromalampa funguje eukalyptus, který do vzduchu uvolňuje silice, blahodárné pro dýchací cesty především astmatiků. Vonné silice stále jemně odpařují i aromatické bylinky, jako je rozmarýna, máta, šalvěj či levandule. Tu po usušení užijete v šatníku proti molům. Naprosto jedinečné schopnosti má například i obyčejný zelenec, velmi odolná a nenáročná pokojová rostlina. Ze vzduchu je schopen vychytat i tak škodlivé látky, jako je formaldehyd. Proti škůdcům pokojových rostlin pak není třeba používat žádné chemické postřiky, třebas povolené i k aplikaci v interiérech. Na mšice platí mýdlová voda, na plísně octová, zakoupit také můžete nezávadné přípravky z řepkového oleje a lecitinu.\nPokud potřebujete vycídit nábytek, kromě tekutého včelího vosku můžete vyzkoušet i poněkud netradiční recept – teplé pivo. Na flanelovém hadříku spolehlivě a bez újmy vyleští i drahocenné dřevo.\no konceptu kontinua a pod v praxi (v nemcine):\na v ang:\nHomeo v těhu, při porodu, po porodu, kojení:\nmumumu • 2d • Včera ve 22:10\nLus, našla jsem svůj rozhovor se studentkou klasické homeopatie, kde jsem řešila ty bobule od MUDRy:\nZajímá mě, co ty na to:\nMám homeopatickou přípravu od lékařky:\n14 dní před termínem porodu brát:\nACTEA RACEMOSA 9CH 2xdenně 5granulí\nACTEA RACEMOSA 9CH 5 granulí a\nCAULOPHYLLUM 9CH 5granulí střídavě po 1/2h, po odtoku plodové vody pak po 1/4h.\n(jedno je na efektivnost děložních stahů a správný posun, druhé na správné otevírání děložního hrdla)\nhomeopatický lék podáváme v případě, že symptomatický obraz pacienta odpovídá obrazu léku! Tzn. lék, který má v obraze žlutou rýmu a tepavé bolesti hlavy, odstraní potíže u pacienta, který má žlutou rýmu s tepavými bolestmi hlavy. Pokud ale tento lék podám ve vyšší potenci nebo opakovaně v potenci nižší zdravému člověku, symptomy s rýmou a bolestí hlavy u něj na přechodnou dobu vyvolám. Říká se tomu proving.\nStručně Ti popíšu obrazy léků, které Ti dr. doporučila, zaměřím se na symptomy týkající se těhu a porodu.\nACTEA RACEMOSA = Cimicifuga racemosa\n- citlivost, hysterie, nervozita, neklid, podrážděnost, fobické strachy, které se zhoršují v těhotenství, velká citlivost na zvuky a bolest při porodu, křečovité bolesti svalů doprovázené třesem, neuralgické bolesti srdce při porodu, poporodní bolesti třísel, zlepšení teplem, nepravidelné stahy a zimnice během první doby porodní.\n- úzkost, nervózní vzrušení, neklid, podrážděnost, nespokojenost, proměnlivá nálada, odmítá jíst, nepostupující porod, rigidní děložní hrdlo, slabé, nepravidelné, falešné nebo neúčinné porodní bolesti s žízní, nesnesitelné křečovité poporodní bolesti.\nAni jeden z těchto léků bych nedoporučovala brát preventivně, ale pouze v případě, že celkový obraz symptomů, které budeš mít, bude podobný obrazu léku. Není nutné vykazovat všechny symptomy. Homeopatické vedení porodu patří do rukou zkušeného homeopata. Má m.j. potřebný nadhled, který rodička mít nemusí.\nUrčitě bych Ti doporučila vzít si s sebou Arnicu C15. Jednu dávku si můžeš užít, když Ti začnou stahy. Další až po porodu, následující v odstupech zhruba 2 h. Další dny postupně počet dávek během dne snížíš. Arnica velmi účinně reguluje krvácení po porodu, snižuje bolestivost a urychluje hojení.\nPotom Staphysagrii C15. Použiješ v případě, kdy bude nutný nástřih hráze, ten následně oteče a bude velmi bolestivý.\nPoslední lék, který bych doporučila je Ricinus C5. Užívá se 2-4x denně při nedostatečné tvorbě mléka. Užití by nemělo přesáhnout jeden týden.\nMmch, mohu poprosit ještě o názor na poporodní péči:\nARNICA 9CH 2x denně 5granulí 10dnů\nCHINA RUBRA 9CH 2x denně 5granulí 10dnů\nPYROGENIUM 9CH 10granulí večer 1týden\nPaní doktorka to jistě myslela dobře, učí je tyto přepisy v kurzech. Ona francouzská homeopatie je zaměřená na diagnózu a z toho to všechno plyne. Na akutní stavy je dobrá, jen se nesmí míchat bezhlavě několik léků dohromady. Viděla jsem už i přepisy, kdy se léky navzájem antidotovaly.\nZ té poporodní péče bych osobně hlasovala jen pro Arnicu. Je opravdu vynikající lék pro poporodní období, rekonvalescenci (bolestivost, pocit rozlámání, krvácení). Užití jsem popisovala v jednom příspěvku níže.\nTy dva další léky jen, pokud by byly skutečně potřeba.\nChina - rekonvalescence po porodu u bledých a oslabených rodiček, po velké ztrátě krve nebo plodové vody, slabost, omdlévání, závratě, mžitky před očima, kolísavý krevní tlak.\nPyrogenium - septický stav s velkým neklidem, rozbolavěním, pohmožděním, hnisání, poporodní infekce.\nCo se týče počtu granulí - to boironu zazlívám hodně. Jedna kulička má totiž úplně stejný účinek jako kuliček 5 nebo 10. Účinnost se zvyšuje počtem opakování nebo vyšší potencí. I kdybys jich snědla najednou celou tubu, je to, jako by sis vzala jednu. Jen víc zaplatíš.\nkašel: větš zprvu suchý, dráždivý - homeo Drosera 15 ch 5 kuliček 3xdenně (nepíše tu, jak starýmu děcku)\nvhodné provádět masáže hrudníku spec. mastmi (Koalka, Pulmex), prsní balsám, u kojenců možno provádět gelem na nadýmání)\nvětrat, nekouřit, možno použít spec. spray s rostl. vonnými oleji- Eukasol, Spiron nebo použít aromalampu\nmožno provádět zábaly hrudníku - z vař. brambor nebo měkkého tvarohu, do něhož přimícháme trochu zázvoru nebo křenu strohaného - pozor, před aplikací vždy hojně namazat hrudník indiferentní mastí (Infadolan, Indulona) a po 15-20 min kontrolovat stav pokožky\nkdy navštívit lékaře: pokud je kašel "štěkavý", úporný, nelze ho zastavit, vysiluje dítě nebo je dítě dušné a promodrává, stav dítěte se výrazně zhoršuje nebo pokud po 7-14 dnech nedochází ke zlepšení\na na tomhle je ještě kašel vlhký, bublavý: jitrocelový sirup Dr.Theiss - i pro kojence, dál mateřídouškový, dále Aspectom (tymián), Thymomel, Hedelix\npro děti od dvou let - Vincentka sirup s mateřídouškou a jitrocelem\nchemie: suchý k. - přes den Stoptussin, Ditustat či Sinecod, Probitussin , je-li v noci (zateklá rýma) - předchozí + event. Protazin\nhomeo - viz výše Drosera nebo Husteel 3x 10 kapek do teplého pití\nvlhký - Robitussin expect, Fenorin, Ambrobene, Mucosolvan\nn.homeo Stodal 3-5x 1 lžičku, BronchialisHeel, Humex\nještě oprava: chemie k suchýmu kašli - Robitussin antitus (ne Probitussin) 😉\nku kasli: hrudnik a mezi lopatkami mazat tymianovou masti (just)\nstejne tak chodidla (na nartech jsou prudusky, na chodidlech hodne reflexnich plosek, ktere na te male nozicce nepoznam/nenajdu, tak to mazu komplet)\nzabal delame tvaroh/cibuli zahrato, na dve hodiny ob den\ncajicky: materidouska, jitrocel, (atd, podle toho co jsem pres rok nasbirala)\nsashka.mst • Dnes ve 23:09 napsala do diskuze Mateslovo😛orod doma\nJa som si iny ako porod doma nevedela predstavit a aby som to obhajila pred okolim, zosumarizovala som toto:\nHolky, pokud chcete do adresare kk maminek, prosim o nejake udaje, jako jmeno, prijmeni, adresu (treba staci psc), tel a email.\nnemusi to byt vse u vsech, ale aspon tolik, aby vas slo najit a oslovit.\nbora (zavinac) mokosha.eu\n(hodlam to nechat rozesilat pro registrovane zadatele na mokoshi - ochrana osobnich udaju)\nz babycafe uz mam peknou ostravskou sekci - propojme se 🙂 navic se rysuje praha zapad coby velice aktivni\nlevně DesignSocks pro bezplenkařky/látkařky/nosičky:\nPipky, k tabulím.. stačí natřít jakýkoli tvrdý povrch (lamino, plech ..) černou matnou barvou (na plechovce je napsáno pro nátěr tabulí, ale v barvový speciálce běžně k dostání. Natřete a můžete malovat. Když to bude plech, tak můžete i přidělávat magnetky. Máme natřené vstupní dveře a je to prima.\nExistuje i magnetický nátěr. Plechovka stojí kolem 300,- a je k dostání i v e-shopech. Myslím, že se to jmenuje Magneto, nebo tak nějak. Musí se ale většinou překrýt jinou barvou, protože je šedý, funguje to dobře\naby nam ta diskusia nezapadla, tak jeden receptik\ndgm • 1. listopad 2008 v 17:25\nSalat z kapusty okopirovany z vitarian.cz:\nVydáno dne 11. 01. 2004 (5467 přečtení)\nKapustu nakrájíme na drobnější kousky, vložíme do mísy a hojně prolijeme olivovým olejem. Přidáme utřený česnek, koření, citronovou šťávu a sojovou omáčku. S tou buďte opratrní, je velice výrazná a slaná a stačí jí jen málo. Nemusí se sice používat vůbec, ale dodá salátu dráždivou chuť, což ocení hlavně začínající vitariáni. Celou směs pak dobře promíchejte a nechte uležet v chladničce pár hodin. Je dobré směs občas promíchat. Do této uleželé směsi pak můžete přidat další ingredience, skvěle se hodí avokádo a rajče. Dobrou chuť\nKopírováno z diskuze na téma, jak upevnit spací návyky batolete 😉\nXimp, ještě jednou jsem si to v klidu přečetla, a myslím, že by u vás mohl být stejný problém jako kdysi u nás, Anežka jak přetáhla svou hodinu, kdy byla ospalá, tak pak jakoby zázračně ožila a byla k neusnutí. Našla jsem si pak kombinací několika knížek svou metodu, jak to dostat aspoň trochu do normálu a fakt se mi dost ulevilo.\n1) Základ byl vytvořit návyky na spaní v určitou hodinu, asi dva týdny jsem překousla její ospalost okolo jedenácté hodiny (vyhýbala se, jak píšeš v tu dobu nošení v ergu), a i když byla protivná jak vosina, nedala ji spát, přesně v poledne jí nachystala oběd a až po něm ji šoupla buď do erga nebo do kočáru a šla s ní ven uspat. Protože uspávání doma v posteli nám tenkrát prostě nefungovalo.\n2) Po těch zhruba třech týdnech už sama ten poobědový spánek začala vyžadovat, přešly jsme na trénink spaní doma. Tam příprava spočívala hlavně v nákupu těžkých zatemňovacích závěsů, přes ty žaluzie šlo pořád hodně světla, takže zatemnění byla nutnost, uspávání probíhá s výjimkou koupání úplně stejně jako to večerní, ten stejný rituál je tam důležitý. V kombinaci s hnědým šumem podle Karpa, na který nedám dopustit, většinou spí po obědě tak 2-3 hodiny, během kterých si udělám co potřebuju.\n3) Zároveň s bodem 1 jsme trénovaly usínání v rozumnou dobu, čili odpoledne nejlíp docela dlouhá procházka venku pěkně po svých (chvíli trvalo než jsem vychytala přiměřenou délku, tak aby mi zase nevytuhla předčasně). Fixovali jsme usínací rituály, takže jsem jí dala večeři, vykoupala, v posteli nakojila, zazpívala ukolébavku, řekla pohádku, pokud se vcelku rozumně hemžila po posteli (myšleno, dokud si hledala polohu, ve které se jí nejlíp usíná, nejčastěji na bříšku, v kleku s vystrčeným zadkem ke stropu), tak jsem ležela s ní v posteli, pokud rozdrhle blbla, následovalo umístění do erga a uchození po bytě ke spánku. Fungovalo to stejně, po těch třech týdnech se jí fakt klížily oči v plus minus stejnou dobu.\nVýsledek je takový, že Anežka usíná někdy v rozmezí 21 - 21:30, já si tak do jedenácti dělám co potřebuju, občas shlídnem s mhd i nějaký ten film, takže jdu spát třeba o půlnoci, v noci tak 2-3x kojím, vstáváme mezi sedmou až osmou, co jsem omezila kojení přes den, tak mě těch zhruba osm hodin spánku stačí. Řekla bych, že je to i o psychice, prostě teď už si můžu naplánovat plus minus co udělám, doma není tak šílený brajgl a já jsem víc v klidu.\nJinak Anežku hodně zapojuju do domácích prací - vyndává se mnou nádobí z myčky, dává prádlo do pračky, vyndává ho ven, vysává apod. takže hodně věcí uděláme spolu, ona se zabaví, je u toho evidentně nadšená, sice to občas trvá, ale i tak udělám podstatně víc než když jsem si to nechávala na dobu, až usne Večer uklízíme hračky spolu, než jde do vany, tak pokojíček je uklizený, obyvák s kuchyní tak nahrubo (tj. všechny předměty, co se válí pod nohama) uklízím, když večeří, pak už toho moc nenakramaří.\nAle děcka jsou každé jiné, co zafungovalo na Anežku nemusí na jiné děti fungovat vůbec.\n(užitečný odkaz nejen pro těhu a porod)\nad potvrzení od vybraného pediatra: nemocnice nemají právo ho vyžadovat, ale většinou chtějí mít jistotu, že má dítě po ambu porodu svého pediatra.\nněkdy stačí že si to telefonicky ověří, jindy si rodička před porodem nechá od vybraného pediatra napsat lístek "Potvrzuji že převezmu do péče dítě manželů XY a to i po ambulantním porodu (a to i dříve než 72h po porodu). podpis, razítko s telefonem pediatra"\nmoje dr. odmítla dopředu cokoliv vypsat, že přece neví zda bude mimi zdravé....takže až po porodu jsem jí zavolala, ona si zpětně telefonem s porodnicí zjistila, že je dítě zcela zdravé, načež mému manželovi vypsala lístek "potvrzuji že přebírám do péče dítě XY ode dne ...datum... od 11hodin (s porodnicí domluvený čas propuštění), razítko podpis" ten lístek donesl a mohli jsme z porodnice odejít.\nhehe, koukám, že jsme se šárikem pojali stejnou myšlenku na užitečný odkaz 😉\nnašla jsem stránky se střihy látkových plínek a vlnáků - snad už to tu někde neni\n😃 zrovna sem jdu s tím samým ...\n(čistim si záložky, a co člověk všechno při tom neobjeví...)


Učení na ZŠ - časová náročnost - Diskuse - eMimino.cz\nRychlá navigace: eMimino.cz » Diskuse » Zaměstnání » Učení na ZŠ - časová náročnost\nDobré ráno, maminky učitelky,\nod září nastupuji do své 1. školy jako učitelka na 2. stupni ZŠ. Budu učit ČJ, OV (to mám vystudované) pár hodin zeměpisu, VV, dějepis. Jde o menší školu, ve třídách kolem 15 dětí, takže méně opravování, ale asi náročnější přípravy.\nTak nějak si představuji, že budu mít hodně času pro sebe, pro své zájmy. Byla jsem 5 let na VŠ ve městě vzdáleném 150km, takže 3-4 dny v týdnu mimo domov, do toho brigády - někdy v místě školy, někdy doma, poslední rok učení na státnice a psaní diplomky.\nTeď se těším, že budu každý den doma, ze školy se dostanu domů kvůli dojíždění kolem 15 hodin, dodělám přípravy a opravy, které nestihnu udělat o volných hodinách, a ve zbytku času si budu moct dělat, co chci. Volné večery a volné víkendy, o kterých nebudu přemýšlet, že bych místo výletu měla pracovat na diplomce nebo se učit…\nAle vrtá mi hlavou, zda si to nepředstavuju jako Hurvínek válku ???? Jestli toho času nebude ještě méně. Proto prosím, zda byste mě mohly uvést do reality, ať pak nejsem nepříjemně překvapená\nUkecaná baba ;) 1390 příspěvků 09.08.18 08:45\nPodle mě ne - učitelky mají práci celkem ok. Jako jo budeš někdy unavená ale když jsi byla zvykla studovat a do toho brigády nebude tak zle máme v rodině několik ucitelek a jooo stezuji si ale spis ze zvyku - chodí domu brzy v pohodě zvládají deti prázdniny celkem volno žádné pracovní víkendy nebo noční a jooo s deti jsou unavený ale žádná hrůza pak se smeji a u dvojky vina ti řeknou ze by nemenily ze to je pohoda …\nZávislačka 4789 příspěvků 09.08.18 08:45\nJá učím na prvním stupni, kde tedy opravujeme i sešity atd. Tedy denně kolem 90 kusů věcí na opravování + vyřizování e-mailů rodičů, zapisování. Chodila jsem domů kolem páté. Ale já měla 31 dětí a náročnou třídu, časté výchovné komise, každý konflikt (denně) jsem musela hlásit, protokolovat, informovat rodiče. Denně mi to sebralo třeba 2 hodiny času…Když jsem byla doma ve 3 odpoledne, tak proto, že jsem musela třeba kvůli odečtu topení nebo kvůli doktorovi. Práce jako taková mě baví, ale ta administrativa a řešení nevychovaných dětí, jsou hrozné věci . Proto zvažuji, zda se vracet. Poslední třída mě odrovnala zdravotně - 2× na operačním sále, potrat, trhání pěti zubů…předtím i potom zdravý člověk. Tak nevím, no…15 dětí ale byla půlka mé třídy a pracovalo se úplně jinak. Jen zase ti puberťáci…\nZasloužilá kecalka 805 příspěvků 09.08.18 08:46\nAhoj, hodně záleží na tom, jak tu práci chceš dělat. Pokud si odučíš svoje a tím to pro tebe končí, tak je času opravdu hodně, ale takový učitel za moc nestojí. Pokud chceš učit pořádně, je to náročnější. Před mateřskou jsem učila hlavně matiku a fyziku a po večerech jsem vymýšlela různé hry na oživení výuky a podobné „nadstavbové“ věci + dělala přípravy. Ve škole jsem stihla tak maximálně opravit sešity a písemky (ty jsem si taky někdy přitáhla domů).\nNavíc jsem se setkala s různými osudy dětí a to mi pak taky kolikrát zasahovalo do mého volného času, protože mi to leželo v hlavě a přemýšlela jsem, jestli jim náhodou nejsem schopná nějak pomoci. Jsem prostě blbec, který nedokáže vypnout. O to víc si teď užívám, že mám jen toho svého jediného rošťáka a nic jiného neřeším\nUčím na prvním stupni. Denně jsem od 7:30 do 15:00 ve škole. Musíme tam zůstávat do konce vyučování. Neměli bychom si nic nosit domu, ale to je škola od školy (my stejně nosíme). Počítej, že ti dají dozory a nevím jak u vás, u nás jsem před lety jako začínající a bezdětná dostala doporučené (=povinné) vedení kroužku. Pak máme konzultace do 16:00 (2× za měsíc),denně musíme řešit administrativu - třídnici. To je tak 30 minut. Když se srovnám s manželem, tak on chodí domu v 15:20 s čistou hlavou. Já po večerech dělám přípravy, chystám si věci navíc, vymýšlím prověrky a pracovní listy.\nAle máme prazdniny a když musím, tak můžu odpoledne jet s dětmi po doktorech. Líbí se mi to a neměnila bych.\nExtra třída :D 12883 příspěvků 09.08.18 08:47\nNevím, ale u nás mají vytvarky odpoledne, třeba do čtyř. Ale je to větší škola.\nTo je strašné, přeju ti, ať máš po návratu z mateřské lepší třídu. Já ten první rok nebudu mít třídnictví, takže spousta starostí mi tím, předpokládám, odpadne. Zakladatelka\n@Mari.G jo, sešity jsou hukot. Já měla prvňáky a to je denně i 4-5 sad sešitů. Často opravit, předepsat a razitkovat. Kolegyně měla asistentku, já ne. Mně tedy pomáhala máma, která je v důchodu po 40 letech ve školství. Bez ní bych asi nechodila domu ani na Ulici Letos mě čekají opět prvnaci.\nZávislačka 4789 příspěvků 09.08.18 08:53\nMně se tedy prvňáci opravovali vždy mnohem lépe, napíšou toho méně. Když jsem měla třeba z obou stran popsaných 31 čtvrtletek z matiky, kde člověk kontroluje každou číslici…To jsou příklady o 4 řádcích atd…\nZávislačka 4789 příspěvků 09.08.18 08:56\nJeště do toho vstupuje s tím opravováním jedna věc. Někdy je člověk po obědě (poté, co odevzdá děti a může zpomalit) neschopný mozkové aktivity, že do toho fakt kouká a nic neudělá. Já pak chodím dělat manuální věci - věšet věci na nástěnky, kopírovat, zalévat kytky, oběhnout ekonomku a co potřebuji. A pak jsem si to brala domů. Člověk není stroj a někdo zvládne jet 8 hod. jak fretka a být mentálně pořád ve střehu, někdo je .\n@Mari.G opravování jo, ale předepisování, razítkování a celkově příprava sešitů. Nejhorší je na to první půlrok. Ono to taky bude škola od školy, my predepisujeme domácí úkoly, procvičovaci sešity… U kamarádky mají 2 pisanky. Jednu školní a jednu domácí.\nCtvrtletky nepíšeš denne a běžný sešit není takový hukot (až na geometrii). Mně opravování ve 4. a 5. třídě zabralo méně času než teď předepisování. I proto, že jsem měla okna a stíhala jsem to v nich. Dětí mám srovnatelně.\nNadpozemská drbna 25244 příspěvků 09.08.18 09:04\nKolik hodin máš úvazek? Nepředstavovala bych si tak jednoduché. Pokud začínáš učit, tak budeš potřebovat dobré přípravy, to zabere čas. Plus v předmětech, co jsi nevystudovala ještě lepší, aby se brzy neukázalo, že jsi lekci před dětmi. Opravování a administrativa, odpoledky, schůze-to záleží na škole. Záleží taky na tom, jestli jsi perfekcionistka nebo ne.\nZávislačka 4789 příspěvků 09.08.18 09:13\nFakt je to člověk od člověka. Mně se s těmi malošskými sešity vždy pracovalo lépe. Čtvrtletky nejsou denně, to je jasné, ale třeba těch 90 sešitů, kde každý popsal 1-2 stránky, mi dalo zabrat více. Ale je to hezké, jak jsme každý jiný .\nByla jsem 2 roky na základce, 2. stupeň, přírodopis, angličtina. Do pozdního večera jsem seděla nad přípravami, pořád jsem vymýšlela nějaké zábavné aktivity a vyráběla materiály, aby výuka byla přitažlivější a při angličtině aby děti co nejvíc mluvily (což teda v počtu 15 dětí a pouhých 45 min výuky stejně moc nejde, ale snažila jsem se). Pak nějaké to opravování - s tím mi občas pomáhali spolubydlící na koleji. Časově bída.\nNa druhou stranu zase spolužačka-spolubydlící měla za čtvrt hodiny hotovou přípravu, která mně trvala dvě hodiny. Dnes bych řekla, že já jsem asi pomalejší a ona je dost rychlá .\nNo a pak jiná spolužačka s aprobací matematika a fyzika přípravy prakticky neřešila již od začátku. Učit jsem ji neviděla, ale prý si prostě našla stránky v učebnici a podle toho jeli. Neumímm si představit, že by taková hodina byla záživná, ale kdo ví. Učí už dlouho.\nTakže si to shrňme: záleží na\ntvé „rychlosti“ přemýšlení nad přípravami, na tvé aprobaci,\ntaky na tvé povaze,\nkolik jsi ochotná tomu věnovat (já bych vědomě nepřipravená na hodinu nešla - před dětmi jsem se připravovala hooodně pečlivě, s dětmi už to holt nejde, ale naštěstí mám už praxi),\nkolikrát se ti stejná hodina opakuje (samozřejmě je super, když jsi na velké škole a máš třeba češtinu v 6.A, B, C i D, to dost redukuje čas příprav\nnaopak, kolik různých předmětů učíš (máš jich dost a některé nemáš v aprobaci, takže to může být náročnější, ale neznám tě, nevím, nakolik v nich máš přehled)\nkolikátý rok učíš (samozřejmě první řekněme 2 roky jsou nejtěžší, pak už máš mnoho materiálů i plánů hodin připravených)\njestli se vaše škola účastní nějakých výukových projektů, které musejí učitelé zpracovávat\nMnohé poznáš už z toho, jak ti šlo učení na praxi.\nUrčitě nechci být učitelka, která jede jen podle učebnic, ráda bych dělala hodiny zajímavě. Na druhou stranu si myslím, že jsem celkem rychlá. Během praxe mi přípravy moc času nezabraly. Když jsme to porovnávali se spolužáky, byla jsem určitě jedna z rychlejších.\nVězeňská, justiční stráž-zkušenost


Když nefunguje hlava, výkony jdou dolů, říká nový kouč Liberce Vavruška - Sport.cz\nKdyž nefunguje hlava, výkony jdou dolů, říká nový kouč Liberce Vavruška\n15. března 2015 19:12 - Ostrava\nV pondělí nahradil David Vavruška na lavičce fotbalistů Slovanu Liberec odvolanou dvojici Kotrba - Czaplár, v sobotu jeho nový tým vyválčil bod za remízu 3:3 v Ostravě.\nLiberecký trenér David Vavruška během utkání s Baníkem.\nJak jste spokojený s tím, co jste na hřišti při vaší obnovené premiéře viděl?\nNejsem spokojený s množstvím standardních situací okolo šestnáctky, které jsme soupeři nabídli. To si v naší situaci nemůžeme dovolit. Dvě třetiny byly naprosto zbytečné.\nTrošku to pramení z našeho rozpoložení. Chceme mít tu danou situaci co nejrychleji za sebou a řešíme ji zbrkle. Chybí trochu nadhledu a klidu kolem pokutového území.\nNa co jste po příchodu k týmu soustředil nejvíce?\nNa takovou tu psychologickou práci. Tréninkově jsou kluci připravení dobře. Často se žehrá na to, že mužstvo není připravené, ale to je alibismus. Kluci jsou připravení slušně, ale hlava je všemožná. Můžete být připraveni jak chcete, ale pokud vám nejdou nohy a hlava, tak ty výkony jsou mnohem horší, dřív jste unavený a kazíte jednoduché věci. Teď se ukáže, jestli jsem dobrý psycholog a zda to zvládnu.\nJste spokojený s bodem, který si z Bazalů odvážíte?\n(Chvíli přemýšlí) Na to asi neumím odpovědět. Jsem v takovém zvláštním rozpoložení, že jsem rád, že s vámi vůbec mluvím. Uvidíme 1. června. Pokud bude stačit k záchraně, tak s ním spokojený budu. A určitě si na něj vzpomenu.\nKdyž jste se dostali proti Baníku do vedení, zdálo se, jako by hráči polevili.\nTo je tak vždycky a mě to nijak nepřekvapilo. Dlouho jsme teď nevyhráli a projevil se takový ten strach z vítězství. Ale bylo to taky o tom, že Baník hrál velmi kvalitně a udržet ho na uzdě, bylo velmi složité a fyzicky hodně náročné.\nDo branky jste postavil gólmana Hroššu, nebyl jste spokojený s výkony dosavadní jedničky Koláře?\nNikoliv. Důvod změny je zcela prozaický. Kolář je zraněný. Máme kvalitní duo brankářů, takže jsem z toho nebyl ani nijak nervózní.\nKřivda, trval na svém kouč Dukly Kozel po gólu z penalty v závěru. Vůle a morálka, oponoval Koubek\nPlzeň nasměroval k výhře dvěma góly z penalt Kolář, Hradec už není poslední\nHradec - Bohemians 1905 1:0\nHradec přežil penaltu, po přestávce Klokany srazil. A už není na sestup!\nDukla - Plzeň 2:3\nKolářovy penalty nakonec přece jen poslaly Plzeň do trháku\nPříbramský Bednář řádí, ve třech zápasech dal vždy gól


Inventor guru: Nebojte se upgradovat váš SQL Server\nPokud používáte PDM systém Autodesk Vault, je důležité dodržovat jeho doporučení kompatibility s konkrétními operačními systémy a konkrétními verzemi SQL Serveru, který tvoří jeho jádro. Například aktuální verze Autodesk Vault Server 2018 tak podporuje verze Microsoft SQL Server 2012 sp3, 2014 sp2 a 2016 sp1 (edice Express, Standard nebo Enterprise, 64-bit) a z operačních systémů pak Windows Server 2012/2012R2/2016 (edice Foundation, Essentials, Standard, Datacenter) a pro Vault Basic 2018 pak i Windows 7sp1/8.1/10 (Professional nebo Enterprise, 64-bit).\nProtože však Microsoft aktualizuje SQL Server důležitými opravami, výkonnostními a bezpečnostními aktualizacemi, rozšiřuje i Autodesk podporu těchto aktualizovaných SQL Serverů ve svých starších verzích Autodesk Vault Serveru. Máte-li tedy nainstalované poslední Service Packy a Update pro váš Vault Server (a potažmo Vault Clienty) verze 2017, 2016 nebo 2015, rozšířila se jeho podpora i o tyto aktuální verze SQL Serverů:\nMicrosoft SQL Server 2012 Express, Standard, Enterprise (SP1 & SP3)\nMicrosoft SQL Server 2012 Express, Standard, Enterprise (SP2 & SP3)\nMicrosoft SQL Server 2014 Express, Standard, Enterprise (SP0 & SP2)\nMicrosoft SQL Server 2014 Express, Standard, Enterprise (SP1 & SP2)\nAktualizace klient-server systému Autodesk Vault nejsou triviální záležitostí a mohou mít vliv i na běh návazných aplikací a nadstaveb (ERP Connector, Vault Tools, mezipobočkové replikace, atd.). Doporučujeme proto svěřit provedení aktualizace odborníkům firmy CAD Studio.\nPOZN: zvažujete dokoupení licencí Vaultu? Využijte dočasnou slevu 50% v rámci akce Chytrá spolupráce\nVystavil Vladimír Michl v 17:44\nŠtítky: SQL, SQL Server, Vault


Jaké jsou příčiny zápal plic a typy pneumonie | Bangkok Magazine\nzápal Plic: Typy pneumonie, původce a stanovení diagnózy\nco způsobuje pneumonii\nKomplikace na zápal plic\nProč klasifikace pro léčbu je důležité,\nCo je nozokomiální pneumonie\nventilátorové Pneumonie na mechanický ventilátor\nJak ventilátorové pneumonie se vyvíjí\nCo je komunitní pneumonie\npůvodci pneumonie: příčiny pneumonie\nLéčba pro bakteriální zápal plic\njak lze pneumonii přesněji popsat\npneumonie horního, středního a dolního laloku\nzápal plic je typ respirační infekce, která postihuje jednu nebo obě plíce. Může to být způsobeno bakteriemi, viry nebo houbami. Plíce mají struktury zvané alveoly. Jsou to jako malé pytle, které se naplní vzduchem, když dýcháme. Když se plíce nakazí pneumonií, tyto alveoly se naplní tekutinou a hnisem. Díky tomu je dýchání bolestivé, protože omezuje vstřebávání kyslíku. Příčiny pneumonie mohou být několik. V tomto článku se podíváme na některé z nejčastějších příčin a jaké typy pneumonie mohou být.\ntuto plicní infekci může dostat kdokoli. Vyšší riziko jsou však děti mladší dvou let a lidé starší 65 let. Je to proto, že váš imunitní systém nemusí být dostatečně silný, aby s ním bojoval. Můžete také mít pneumonii a nevíte to. Lékaři nazývají tuto chůzi pneumonií. Pokud je pneumonie výsledkem bakterie nebo viru, můžete ji předat jiné osobě. Některé návyky mohou zvýšit vaše šance na zápal plic, jako je kouření nebo pití příliš mnoho.\nmnoho různých infekčních agens může způsobit pneumonii. Mezi nejčastější patří:\nStreptococcus pneumoniae: toto je nejčastější příčina bakteriální pneumonie u dětí.\nHaemophilus influenzae typu b (Hib): je to druhá nejčastější příčina bakteriální pneumonie.\nrespirační syncytiální virus je nejčastější příčinou virové pneumomie.\nPneumocystis jiroveci je hlavní příčinou pneumonie u dětí mladších šesti měsíců s HIV / AIDS. Je zodpovědný za nejméně jedno ze čtyř úmrtí HIV pozitivních dětí.\npříznaky se mohou lišit v závislosti na příčině pneumonie, věku a celkovém zdravotním stavu. Obvykle se vyvíjejí během několika dnů. Běžné příznaky pneumonie patří:\nBolest na hrudi při dýchání nebo kašel\nKašel, který produkuje hlen nebo hlen\nNevolnost, zvracení, a průjem\nSpolu s těmito příznaky, starší dospělí a lidé se slabým imunitním systémem může být zmatený, nebo má změny ve stavu vědomí. Je také možné mít nižší než normální tělesnou teplotu.\nje důležité zmínit, že novorozenci a děti nemusí vykazovat známky infekce. Když mají příznaky, mohou zvracet, mít horečku a kašel a vypadat neklidně nebo unaveně.\ndiagnóza se provádí z otázek týkajících se symptomů pacienta a anamnézy. Lékař pak poslouchá plíce. Pokud máte pneumonii, můžete při vdechnutí slyšet vrzání, bublání nebo dunění. Pokud je podezření na pneumonii, testy, které zahrnují:\nkrevní testy hledat známky bakteriální infekce\nX-ray hrudníku k detekci infekce v plicích a do jaké míry se rozšířila\npulzní Oxymetrie měření množství kyslíku v krvi\nsputum Test s cílem ověřit přítomnost infekce v tekutině plic\nPokud se příznaky začaly v nemocnici, nebo pokud máte jiné zdravotní problémy, váš lékař může provést další testy, jako např.:\nTest plynů v arteriální krvi k měření kyslíku v malém množství krve extrahované z tepny\nBronchoskopie k recenzi airways překážky nebo jiné problémy\nCt získat podrobnější obraz plic\nKultura pleurální tekutiny, v kterého jsme extrahovat malé množství tekutiny z tkání kolem plic vypadat pro bakterie, které mohou způsobit zápal plic\nKdyž infekce se zhoršuje, pneumonie může představovat určité komplikace. Tyto mohou být:\nBakteriémie, ve které se bakterie šíří do krve. To může způsobit septický šok a selhání orgánů.\npotíže s dýcháním, což může znamenat, že během hojení plic musíte používat dýchací přístroj.\nnahromadění tekutiny mezi vrstvami tkáně lemující plíce a hrudní dutinu. Tato tekutina se také může nakazit.\nplicní absces, když se v plicích nebo kolem nich vytvoří pytel hnisu.\nKomunitní pneumonie je obvykle způsobena pneumokoky, zatímco nozokomiální pneumonie je spojena s stafylokoky. Oba jsou střevní bakterie a speciální bakterie, jako je pseudomonas aeruginosa. Některé z těchto bakterií mohou být multirezistentní, což znamená, že jsou rezistentní na několik antibiotik. Z tohoto důvodu jsou někdy potřebná jiná antibiotika než antibiotika k léčbě komunitní pneumonie.\npokud je pneumonie bakteriální, předepisují se antibiotika. Pokud je to virová pneumonie, antibiotika nepomáhají. V tomto případě se doporučuje odpočívat, pít hodně tekutin a užívat léky na horečku. Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo máte jiné stavy, které zvyšují pravděpodobnost komplikací, může vás lékař poslat do nemocnice.\nu jakéhokoli typu pneumonie bude zotavení nějakou dobu trvat. Možná budete potřebovat týden volna od obvyklých rutin a stále se můžete cítit unavení po dobu jednoho měsíce.\nlékařské literatuře rozlišuje typy pneumonie podle toho, kde infekce byla smluvně. Na rozdíl od příčin pneumonie se chápe jako patogen, který ji produkuje.\ntato typizace umožňuje lepší popis onemocnění a co je důležitější, zahájit vhodnou a včasnou léčbu. Typy pneumonie patří:\nNosokomiální nebo nemocniční pneumonie\nNozokomiální pneumonie je také známý jako nemocniční pneumonie. Jak název napovídá, tento typ pneumonie se obvykle získává během pobytu v nemocnici. Může to být vážné, protože bakterie, které způsobují pneumonii, mohou být odolné vůči antibiotikům. Tento typ pneumonie je pravděpodobnější, pokud se vyskytnou tyto faktory:\npacient na respirátoru\nnemůžu vykašlat dost jasné plíce\nMá tracheostomické trubice, aby vám pomohl dýchat\nVáš imunitní systém, vaše tělo je obrana proti bakteriím, to je slabý z důvodu nemoci nebo léčby\nventilátorové pneumonie (VAP) je nozokomiální infekce častější u pacientů podstupujících mechanické ventilace (mv). Tento typ pneumonie je významnou příčinou morbidity a mortality u kriticky nemocných pacientů na jednotkách intenzivní péče. Pneumonie spojená s ventilátorem je obvykle způsobena bakteriemi citlivými na antibiotika. To představuje asi polovinu všech antibiotik podávaných na jednotce intenzivní péče.\nhlášený výskyt závisí na kombinaci případů, délce trvání mechanické ventilace a použitých diagnostických kritériích. Vyskytuje se mezi 9% a 27% pacientů s mechanickou ventilací, s přibližně pěti případy na tisíc dní ventilace.\nhlavním rizikovým faktorem pro vznik tohoto typu pneumonie je přítomnost endotracheální trubice (ETT). Obvykle se vyskytuje 48 hodin nebo více po intubaci. Může být navíc klasifikován jako časný nástup (během prvních 96 hodin) a pozdní nástup (více než 96 hodin).\nvětšina případů je způsobena mikroaspirací kontaminovaných orofaryngeálních sekrecí. Orofarynx je rychle kolonizován aerobními gramnegativními bakteriemi. K tomu obvykle dochází po nemoci, antibiotické léčbě nebo hospitalizaci v důsledku změn v obranyschopnosti hostitele a následných změn v bakteriální adherenci k povrchům sliznic.\nTyto kontaminované sekrety vybudovat v průběhu průdušnice nebo manžety tracheostomické trubice a pomalu se získat přístup do dýchacích cest přes záhyby v manžetě zdi.\nbakteriální biofilm, který je nepropustný pro systémová antibiotika, se postupně vytváří na vnitřním povrchu endotracheální trubice a slouží jako hnízdo pro infekci.\nTento typ pneumonie se obvykle objevuje s příznaky jako je horečka, hnisavé respirační sekrety, elevace zánětlivých markerů, respirační tísně, a zhoršení respiračních parametrů (snížení dechového objemu, zvýšení minutové ventilace, a hypoxie).\nněkteří pacienti jsou zranitelnější vůči atypickým organismům. Každý pacient potřebuje před zahájením antibiotik kompletní diagnostické vyšetření k identifikaci pravděpodobného patogenu. Když pacient vykazuje známky pneumonie, měl by mít rentgen hrudníku. V případech, které mají změny v souladu s infekcí, by měl být zaslán vzorek sekrecí dýchacích cest pro Gramovo barvení, kulturu a citlivost.\nnormální rentgen hrudníku by měl upozornit lékaře, aby zvážil diagnostickou alternativu. Nicméně, jedna studie ukázala, že pouze 43% pacientů, kteří měli klinické a radiologické důkazy NAV se potvrdilo podezření na diagnózu NAV na post-mortem vyšetření.\npřed zahájením širokospektrých antibiotik by měly být vzorky z dýchacího traktu zaslány do mikrobiologie, aby se zjistily příčiny pneumonie. Léčba ventilátorové pneumonie by měla zahrnovat antibiotika s pokrytím proti Pseudomona Aeruginosa, Staphylococcus Aureus a gram-negativní bacily, se včas antibiotika. Pneumonie spojená s ventilátorem má odhadovanou úmrtnost 9%.\nKdyž mluvíme o komunitní pneumonie, máme na mysli, že pacient nebyl infikován v nemocnici. Komunitní pneumonie zahrnuje aspirační pneumonii. Stahuje se dýcháním jídla, tekutin nebo zvracením do plic. Je pravděpodobnější, že se vyskytne, pokud máte potíže s polykáním nebo kašláním. Pokud materiál, který byl spolknut, nelze vykašlat, mohou se bakterie množit v plicích. Komunitní pneumonie může být také způsobena bakteriemi, houbami nebo viry.\nnávrat k infekčním agens, měli bychom vědět, že lékaři také analyzují typy pneumonie příčinami pneumonie. To znamená zjistit, zda se jedná o bakterie, viry nebo houby.\nkdyž mluvíme o komunitní pneumonii, většinou je způsobena bakteriemi. Někdo může dostat pneumonii, když někdo infikovaný kašle nebo kýchá. Kapičky naplněné bakteriemi stoupají do vzduchu, kde je můžete dýchat nosem nebo ústy. Pokud má člověk oslabený imunitní systém, jejich šance na získání pneumonie jsou vyšší. Je také pravděpodobnější, že ji dostanete, pokud máte stav, jako je astma, emfyzém nebo srdeční onemocnění.\nKašel, který produkuje hlen,\nobvyklá léčba pro bakteriální pneumonie je pomocí antibiotik. Váš lékař může nařídit testy, aby zjistil typ bakterií, které způsobují vaši infekci. Je častější, že tyto testy jsou objednány na pneumonii získanou v nemocnici.\nPokud máte komunitní pneumonie, antibiotika ústy jsou obvykle dostačující k léčbě infekce. Pokud se vaše příznaky jsou závažné, možná budete muset jít do nemocnice a být léčen:\nAntibiotika a intravensous tekutiny\nzápal plic je méně závažná forma bakteriální zápal plic. Někdy to lékaři nazývají „atypickou“ pneumonií. Příznaky mohou být tak mírné, že nevíte, že je máte. Můžete se cítit dost dobře, abyste mohli dělat své obvyklé činnosti, odkud pochází „chodec“ ve jménu.\nzápal plic může cítit, jako je nachlazení, s příznaky, jako je:\nAntibiotika léčit infekci. Pravděpodobně se začnete cítit lépe za tři až pět dní, ale kašel může trvat několik týdnů.\nviry jsou druhou nejčastější příčinou pneumonie. Mnoho různých virů způsobuje onemocnění, včetně některých stejných virů, které způsobují nachlazení a chřipku. Příznaky pneumonie mohou být podobné příznakům běžné chřipky, například:\nJe důležité si uvědomit, že antibiotika nejsou léčbě virových zápal plic, protože fungují jen na bakterie. Léčba obvykle závisí na typu příznaků, které máte. Například pokud máte astma nebo emfyzém, možná budete potřebovat léčbu, která vám pomůže s dýcháním.\ndoporučuje se pít další tekutiny, které pomáhají uvolnit hlen v hrudi. Pro zmírnění bolesti a snížení horečky může lékař navrhnout acetaminofen nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen. Můžete také doporučit antivirový lék nebo lék, který vám pomůže lépe dýchat.\nhouby jsou méně častou příčinou pneumonie. Zdravý člověk pravděpodobně nedostane houbovou pneumonii. Ale tam je větší pravděpodobnost, že v případě oslabení imunitního systému:\nLéky k léčbě autoimunitní onemocnění jako je revmatoidní artritida\npneumonie způsobená houbami je smluvně vdechování malé částice zvané spóry hub\nlidé v určitých pracovních míst jsou více pravděpodobné, že přijde do kontaktu s nimi, jako:\nZemědělcům, kteří pracují s ptákem, bat nebo hlodavce trus\nzahradní architekti a zahradníci země\nVojenské nebo stavební dělníci\nPříznaky plísňové pneumonie jsou podobné jako u jiných typů. Patří sem hlavně horečka a kašel.\nodborníci také klasifikují pneumonii na základě jiných faktorů než místa infekce a závažnosti. Ale to obvykle nemá vliv na to, jak se léčí pneumonie. Místo toho je užitečné získat lepší popis nemoci.\natypická pneumonie obvykle začíná náhlou vysokou horečkou a zimnicí. Pak se stane kašel s hlenem. Atypická pneumonie je způsobena jinými choroboplodnými zárodky, také známými jako „atypická“.“ Zejména starší lidé mají méně nebo mírně odlišné příznaky, pokud mají atypickou pneumonii. Pak pomalu začínají mírnou horečkou a / nebo bolestmi hlavy a bolestmi končetin. Místo kašle s hlenem mají suchý, lechtavý kašel. Atypické příznaky neznamenají, že plíce jsou méně zanícené nebo že onemocnění má mírnější průběh.\nrentgenové záření hrají důležitou roli při rozlišování mezi těmito typy. Termín lobulární pneumonie se používá, pokud je viditelně zapálený celý plicní lalok. V závislosti na postiženém plicním laloku se pneumonie nazývá pneumonie horního laloku, pneumonie středního laloku nebo pneumonie dolního laloku.\npokud je v plicích několik ohniskových zánětů více laloků, používá se termín fokální pneumonie. Někteří lidé používají termín bronchopneumonie, pokud se v zanícených dýchacích cestách (průduškách) začaly ohniskové záněty. Někdy jsou to nejvíce zanícené vzduchové vaky (alveolární pneumonie) a někdy je to tkáň mezi vaky (intersticiální pneumonie).\nKhatri, M. (2019). Zápal. Únor 6, 2020, Web WebMD: https://www.webmd.com/lung/understanding-pneumonia-basics#2\nWebMD (2010). Typy pneumonie. Únor 6, 2020, Web WebMD: https://www.webmd.com/lung/pneumonia-types#2\nInstitut pro kvalitu a efektivitu ve zdravotnictví. (2018). Jak jsou klasifikovány různé typy pneumonie?. 6. února 2020, z Národního centra pro biotechnologické informace, webová stránka Národní lékařské knihovny USA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525768/\nHunter, J . (2012). Pneumonie spojená s ventilátorem. 11 de febrero de 2020, de Britich Medical Journal Sitio web: https://www.bmj.com/content/344/bmj.e3325.full\nMiller, F.. (2018). Neumonía Asociada al Ventilador. 11 de febrero de 2020, de Světová Federace Společností Anesteziologů Sitio web: https://www.wfsahq.org/components/com_virtual_library/media/74d02bfd1d8ced1516fe305f960f1698-382-Neumon–a-Asociada-a-Ventilador.pdf


Penziony Oravské Beskydy 2020/2021 - Oravské Beskydy 2020/2021\nPenziony Oravské Beskydy s garancí nejnižší ceny. Dovolená 2020/2021 v slovenské destinaci Oravské Beskydy 2020/2021 s ubytováním v penzionech. Nabídka 150 zájezdů do slovenské destinace Oravské Beskydy.\nOravské Beskydy s ubytováním v penziónech\nDovolená Slovensko Last Minute 2020 v lokalitě Oravské Beskydy v Penzion Koliba, ubytování. Počet dní 4, ubytování v termínu: čtvrtek 6. srpen 2020 až neděle 9. srpen 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 24 dní. Pobyt je se stravou - bez stravy. Využijte výhodný letní zájezd aktuálně levně, v ceně 2178,- Kč. Kategorie této nabídky: sportovní, lyžařské.\nRekreace na dovolené na Slovensku v letovisku Oravské Beskydy, v ubytovacím zařízení Penzion Koliba . Počet nocí 8, ubytování od soboty 15. srpna do soboty 22. srpna 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 33 dní. Pobyt s jídlem bez stravy - letní zájezd do hotelu Penzion Koliba levně je v ceně 5082,- CZK.\nDovolená Slovensko 2020 v lokalitě Oravské Beskydy v Penzion Koliba, ubytování. Počet dní 4, ubytování v termínu: čtvrtek 3. září 2020 až neděle 6. září 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 52 dní. Pobyt je se stravou - bez stravy. Využijte výhodný podzimní zájezd aktuálně levně, v ceně 2178,- Kč. Kategorie této nabídky: sportovní, lyžařské.\nRekreace na dovolené na Slovensku v letovisku Oravské Beskydy, v ubytovacím zařízení Penzion Koliba . Počet nocí 4, ubytování od čtvrtka 24. září do neděle 27. září 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 73 dní. Pobyt s jídlem bez stravy - podzimní First Minute zájezd do hotelu Penzion Koliba levně je v ceně 2178,- CZK.\nDovolená Slovensko First Minute 2020 v lokalitě Oravské Beskydy v Penzion Koliba, ubytování. Počet dní 4, ubytování v termínu: čtvrtek 8. říjen 2020 až neděle 11. říjen 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 87 dní. Pobyt je se stravou - bez stravy. Využijte výhodný podzimní zájezd aktuálně levně, v ceně 2178,- Kč. Kategorie této nabídky: sportovní, lyžařské.\nRekreace na dovolené na Slovensku v letovisku Oravské Beskydy, v ubytovacím zařízení Penzion Koliba . Počet nocí 4, ubytování od čtvrtka 8. října do neděle 11. října 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 87 dní. Pobyt s jídlem snídaně - podzimní First Minute zájezd do hotelu Penzion Koliba levně je v ceně 1395,- CZK.\nDovolená Slovensko First Minute 2020 v lokalitě Oravské Beskydy v Penzion Koliba, ubytování. Počet dní 3, ubytování v termínu: pátek 16. říjen 2020 až neděle 18. říjen 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 95 dní. Pobyt je se stravou - bez stravy. Využijte výhodný podzimní zájezd aktuálně levně, v ceně 1452,- Kč. Kategorie této nabídky: sportovní, lyžařské.\nRekreace na dovolené na Slovensku v letovisku Oravské Beskydy, v ubytovacím zařízení Penzion Koliba . Počet nocí 3, ubytování od pátku 16. října do neděle 18. října 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 95 dní. Pobyt s jídlem snídaně - podzimní First Minute zájezd do hotelu Penzion Koliba levně je v ceně 930,- CZK.\nDovolená Slovensko First Minute 2020 v lokalitě Oravské Beskydy v Penzion Koliba, ubytování. Počet dní 4, ubytování v termínu: čtvrtek 19. listopad 2020 až neděle 22. listopad 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 129 dní. Pobyt je se stravou - snídaně. Využijte výhodný podzimní zájezd aktuálně levně, v ceně 1395,- Kč. Kategorie této nabídky: sportovní, lyžařské.\nRekreace na dovolené na Slovensku v letovisku Oravské Beskydy, v ubytovacím zařízení Penzion Koliba . Počet nocí 3, ubytování od pátku 27. listopadu do neděle 29. listopadu 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 137 dní. Pobyt s jídlem bez stravy - podzimní First Minute zájezd do hotelu Penzion Koliba levně je v ceně 1452,- CZK.\nDovolená Slovensko First Minute 2020 v lokalitě Oravské Beskydy v Penzion Koliba, ubytování. Počet dní 8, ubytování v termínu: sobota 28. listopad 2020 až sobota 5. prosinec 2020. Přeprava vlastním autem s příjezdem na místo za 138 dní. Pobyt je se stravou - snídaně. Využijte výhodný podzimní zájezd aktuálně levně, v ceně 3255,- Kč. Kategorie této nabídky: sportovní, lyžařské.


V Tušovicích otevřeli víceúčelové hřiště a zasadili pamětní lípy | PŘÍBRAM.cz | www.pribram.cz\nV Tušovicích otevřeli víceúčelové hřiště a zasadili pamětní lípy\n30. října 2018 (18:38)\nHřiště mohou využívat dospělí i děti. Ty mladší 10 let pak za doprovodu dospělého.\nVýznamný víkend prožili i obyvatelé obce Tušovice na Příbramsku. V sobotu 27. října zde tato obec s přibližně 100 obyvateli otevřela nově vybudované víceúčelové hřiště. V souvislosti s výročím 100 let od založení republiky pak byly zasazeny také pamětní lípy. I když počasí podobným akcím příliš nepřálo, na slavnostní otevření se přišly podívat desítky lidí i z okolních obcí.\nVíceúčelové hřiště bude otevřeno každý den od 9 do 21 hodin a je určeno především obyvatelům obce a lidem, kteří zde vlastní rekreační objekt. Určeno je k provozování míčových her na umělém povrchu jako jsou malá kopaná, volejbal, nohejbal, tenis, streetball, florbal, apod. Hřiště je možné rezervovat prostřednictvím speciálního formuláře na internetových stránkách obce. Místní občané mají vstup zdarma, ostatní zaplatí 100 Kč/hodinu.\nI když má obec Tušovice podle svých webových stránek jen 106 obyvatel, žijí zde místní bohatým kulturním životem. Zdejší dobrovolní hasiči pořádají závody a tzv. letní parket, dále se zde konají rybářské závody, nebo zpívání koled u vánočního stromku.


Signály, že vaše tělo potřebuje více hořčíku - Prostřeno.cz\n18.12.2018 | Zdraví a diety\nSignály, že vaše tělo potřebuje více hořčíku.\nVaše psychika se ocitla ve stavu naprostého vyčerpání? Pak to chce okamžitý doping v podobě hořčíku! Stejně jako v případě, že máte vyšší krevní tlak, trpíte hormonální nerovnováhou nebo hůře vidíte.\nSituaci ohledně hořčíku lze shrnout asi následovně. V žádném případě se bez něj neobejdete. Vždyť tento minerál má velký vliv na kondici cév, svalů, kostí a zubů. Zároveň ovlivňuje regulaci hladiny cukru v krvi a zabezpečuje trávicí funkce i aktivitu hormonů. Rovněž se podílí na detoxikaci, zatímco zdatně předchází poruchám srdečního rytmu. Lékaři se domnívají, že více jak 90 % světové populace má této látky v těle nedostatek. Co když se to týká i vás? Pokud se najdete v těchto bodech, bohužel to nelze vyloučit.\nVysoký krevní tlak? Výstraha číslo jedna\nJiž mnoho a mnoho studií poukázalo na skutečnost, že jedinci, kterým v těle koluje optimální množství uvedeného minerálu, mají podstatně nižší riziko arteriální hypertenze. Nutno zmínit, že jeho denní doporučovaná dávka se pohybuje mezi 150 až 300 mg. Pro dobro vaše i blaho kardiovaskulárního systému byste tento „limit“ měli zodpovědně dodržovat, praví lékaři.\nPocuchané nervy, které vám dávají zabrat\nBýváte často nervózní, nebo ještě hůř, registrujete pocit naprostého psychického vyčerpání? Pokud to tahle půjde dál, můžete si „zadělat“ i na vážné deprese, takže byste tento stav rozhodně neměli nechávat bez povšimnutí. Jaká první pomoc se v této vypjaté situaci nabízí? To je jednoduché – zaměřte se na živinu, o níž je právě řeč. Je prokázáno, že tenhle přítel do nepohody dokáže zlepšit náladu a zmírnit úzkosti, a to takřka s okamžitým účinkem!\nHormonální nerovnováha, ze které nic dobrého nekouká\nTo, že hormony nejsou v rovnováze, se projevuje všelijak. Mezi hlavní symptomy téhle patálie patří poruchy se spánkem, častý pocit hladu, chronická únava, zhoršená pleť, noční pocení nebo nepravidelný menstruační cyklus. Příčiny? Kromě užívání antikoncepce, nadmíry stresu či obecně nezdravého životního stylu mezi ně experti řadí i dlouhodobější „podmíru“ hořčíku.\nZhoršený zrak? I to se může stát\nŽádnou výjimkou absence zmíněné látky nejsou ani záškuby v očích, vředy v ústech, značně rozmazané vidění, popřípadě nepravidelný srdeční tep, jehož hodnoty létají jako na houpačce. Zní vám to nějak podezřele povědomě? V tom případě byste měli hladinku hořčíku neprodleně zvýšit. Poznejte zdroje, se kterými to půjde jako po másle!\nCo si ještě dnes přinést z obchodu?\nMezi nejbohatší potravinové zásobárny patří hovězí játra, kukuřice, fazole, kapusta, rajčata a brokolice. Nic nezkazíte ani tím, když si budete častěji pochutnávat na špenátu, červené řepě, avokádu, banánech nebo mandlích. Jak vidno, je vážně z čeho vybírat!


Závislost na kapkách do nosu? Vznikne dřív, než si myslíte - Proženy\nByla jsem závislák\n„Dvě malé děti, práce, domácnost – nachlazení mě nezastavilo, vletěla jsem do lékárny a nakoupila léky. Nějaké varování lékárníka nebo čtení příbalových letáků, s tím jsem se nezdržovala. Měla jsem pocit, že je to jen strašení,“ přiznává Jiřina. Pak ale přišla zima, během které se jí nachlazení několikrát vrátilo. „Tak se stalo, že jsem kapky na rýmu užívala asi měsíc v kuse. Bylo mi divné, že si musím pro pocit volného nosu kapat stále častěji, ale vlastně jsem se vzpamatovala, až když jsem našla jednu lahvičku v kapse, jednu v kabelce, jednu v šuplíku nočního stolku a chytala jsem paniku, když jsem nemohla kapky najít. Měla jsem jít ke kadeřnici a bála se, že nebudu moci dýchat.“\nAž po dvou letech vyhledala na radu známého pomoc u lékaře na ORL. Své závislosti se postupně zbavila pomocí spreje s kortikoidy, a hlavně díky psychické podpoře lékaře. „Těžké u mě na odvykání bylo to, že vlastně u něho prožíváte stejný absťák, jaký si představuji u drogově závislých. Máte pocit, že se udusíte, nenadechnete, třeští vám hlava, máte třes a zažíváte paniku. Musíte to překonat, a když je nejhůř, vypomůže přípravek, který sliznici také splaskne, ale neničí – ten mi právě předepsal lékař. Ovšem je to hodně o vůli, protože se postupně musíte obejít i bez něj. No a pak se bojíte první rýmy, abyste do toho nespadli znovu,“ vzpomíná. A to dopadla ještě dobře, protože někteří si nosní sliznici během své závislosti trvale zničí a skončí to operací, při které se umí trvale oteklá nosní sliznice upravit.\nNejlepší prevencí je užívat léky – a to obecně – jen tak, jak vám předepsal lékař, lékárník nebo výrobce v příbalovém letáku. Pak můžete kapky či sprej na rýmu a proti ucpanému nosu používat s klidným svědomím. Jestli si chcete být jisti na tisíc procent, pak volte přípravky, které dekongestanty neobsahují, tedy přípravky s mořskou vodou, minerálkou nebo bylinkami. Pokud nakupujete v lékárně, stačí se zeptat lékárníka. Složení léku najdete i na obalu, doporučení dávkování v příbalovém letáku. Pokud se ho budete držet, je užívání kapek či spreje bezpečné.\nZávislost na dalších lécích\nPodobnou závislost si můžete vypěstovat i na laxativa neboli projímadla ve formě kapek, tablet a čípků. Neměli byste je užívat déle než 14 dnů, a to jen při ojedinělém problému. Jestliže se potíže opakují, jděte k lékaři,“ říká Ivana Lánová. Problematické je ale i víc než tříměsíční užívání analgetik čili léků tlumících bolest. Odborníci tedy radí jednosložková analgetika neužívat častěji než 15 dnů v měsíci a kombinovaná pak méně než 10 dnů v měsíci.\nDalším léčivým přípravkem, u kterého si můžete lehce vypěstovat závislost, jsou projímadla s obsahem bisakodylu. Ten stimuluje střevní pohyby a tím pomáhá usnadnit vyprazdňování při zácpě. „Bisakodyl je určený pouze ke krátkodobé léčbě některých druhů akutní zácpy. Kromě toho, že má jeho užívání spoustu omezení, nesmí se užívat dlouhodobě. Střeva si na jeho stimulaci zvyknou a bez něj je vyprazdňování téměř nemožné. Stejný problém mohou způsobit i projímavé bylinné čaje,“ varuje Mgr. Michaela Bažantová, lékárnice a tisková mluvčí České lékárnické komory.\nZávislost mohou způsobit i hypnotika (léky na spaní) nebo anxiolytika (ty ovlivňující náladu, tedy zmírňující úzkost, napětí a strach). „Pokud jste závislí, pak potřebujete určitou hladinu léků k tomu, abyste fungovali. Když svou dávku nedostanete, přicházejí abstinenční příznaky – přes psychické problémy až po třes rukou, slabost, bolesti hlavy a dokonce i epileptické záchvaty. Právě proto bych doporučovala při závislosti na lécích vyhledat lékaře a vše řešit spolu s ním,“ říká adiktoložka Mgr. Monika Plocová z Branického sanatoria.


Orion Cukřenka nerezová | Bevedo.cz\nCukřenka nerezová Praktická pomůcka pro cukrování moučníků. Cukřenka je opatřena plastovým víčkem pro hygienické ukládání. Do cukřenky doporučujeme použít nevlhnoucí moučkový cukr. Rozměry průměr: 7 c… Celý popis »\nCukřenka nerezová Praktická pomůcka pro cukrování moučníků. Cukřenka je opatřena plastovým víčkem pro hygienické ukládání. Do cukřenky doporučujeme použít nevlhnoucí moučkový cukr. Rozměry průměr: 7 cm výška: 9 cm Materiál: nerez, plast... Zobrazit celý popis produktu >>>\nV e-shopu hospodynkam.cz můžete koupit Orion Cukřenka nerezová, produkt je nabízen za skvělou cenu 74 Kč. Pro další inspiraci se podívejte do kategorie Cukrářské potřeby, kde naleznete související produkty a další produkty od tohoto výrobce .\n- EAN 8592381078126, ID produktu 1364\nhospodynkam.cz Orion Cukřenka nerezová\nKošík z cukrářského papíru 5 cm 80 ks


Život autora (Humbook výzva pro YA autory) – Humbook\nŽivot autora (Humbook výzva pro YA autory)\nVyzýváme české young adult autory, aby se zapojili do naší výzvy #zivotautora (zapojit se teda můžete klidně i později, ale my konkrétně tuhle výzvu vyhlašujeme hlavně na srpen). Plnit ji můžete kdekoliv – Facebook, Instagram, YouTube, web, TikTok – my se ale zaměříme na Instagram a právě tam budeme během srpna průběžně sdílet fotky publikované pod hashtagem #zivotautora. Výzvu máme i pro čtenáře: sledujte posty pod hashtagem a poznávejte či objevujte české autory, lajkujte jim fotky, komentujte, sdílejte.\nNíže máte zadání výzvy do stories i do feedu, jednotlivé body můžete plnit v jakémkoliv pořadí a taky jich můžete splnit libovolný počet. Pokud vás k něčemu nic nenapadá, prostě to přeskočte. Zkuste jich ale splnit minimálně 6 (násobky tří navíc vypadají hezky v Instagram feedu).\nNa šabloně si můžete odškrtávat jednotlivá políčka a postupně se plnící šablonu dát vždycky jako druhou fotku do alba do feedu.\nKreativitě se meze nekladou a můžete výzvu pojmou po svém (schválně nepřidáváme žádné vysvětlující texty k jednotlivým bodům, abyste si to mohli přizpůsobit podle sebe). Kolik toho odhalíte a jak to pak okomentujete, je jen na vás. Můžete sdílet jednu fotku s vysvětlujícím popiskem, nebo toho ukažte víc v albu, klidně natočte video, postujte přes IGTV nebo reels do feedu. Tato výzva je tu proto, abyste se představili svým čtenářům a přes hashtag se nechali objevit nějakými novými.\nNezapomeňte u každého postu uvést, k jakému bodu výzvy se vztahuje. My budeme pravidelně kontrolovat hashtag #zivotautora a ve stories sdílet posty, co nám padnou do oka. Klidně nás i označujte.\nVychází vám kniha až za pár týdnů nebo měsíců? Nevadí, v šabloně je spousta bodů, které můžete plnit i s teprve chystanou knihou (nebo si naši výzvu splňte, až bude vydaná).


UniPrep | Kontextová výuka\nMetoda kontextové výuky českého jazyka se pro nás stala již před mnoha lety tou hlavní a také správnou cestou, kterou jsme se vydali. Na základě výzkumu v oblasti lingvistiky a psycholingvistiky jsme již před téměř deseti lety došli k závěru, že pro výuku jazyka není důležitá jen gramatika, fonetika, slovní zásoba, konverzace, ale především kontext, ve kterém vše probíhá.\nModerní teorie v oblasti studia cizích jazyků je velmi dynamická a oproti tradičním konceptům, které bohužel stále často přetrvávají v běžné jazykové výuce většiny ve školách a jazykových školách, využívá nejnovější poznatky k tomu, aby studium cizích jazyků probíhalo co nejefektivněji, to znamená, aby student dokázal v krátkém čase získat z jazyka co největší užitek.\nPlatí jednoduchá rovnice. Pokud použijeme špatnou metodiku výuky na skvělého studenta, jeho výsledek bude průměrný, u slabšího studenta podprůměrný. Pokud naopak využijeme moderní pojetí kontextové výuky, tak u nadějného studenta dosáhneme vynikajících výsledků, u slabšího studenta průměrných.\nNejde o žádné čarování ani šarlatánství, jde zkrátka o to, že cizí jazyk se za určitých kontextových podmínek vstřebává mnohem rychleji a účinněji. Proto u nás kontext najdete ve dvou rovinách výuky:\nStudenti UniPrep nenavštěvují pouze hodiny českého jazyka, ale týdenní rozvrh jim vyplňují předměty z nabídky fakulty humanitních studií a zároveň předměty zvané JOKy (semináře). Touto cestou dosahujeme toho, že výkon studentů je o 25-30% vyšší, neboť se rozvíjejí čerstvě nabyté jazykové znalosti v konkrétní kontextové situaci. Tou jsou předměty, které si z velké nabídky (více jak 50 předmětů) studenti sami vybírají a které maximálně odpovídají jejich budoucí profilaci nebo zájmům. Z pohledu jazyka je nám úplně jedno, v jakém kontextu budou studenti ČJ rozvíjet (ve filozofickém, ekonomickém, kulturním, nebo zda budou navštěvovat filmový seminář, sportovní seminář nebo se toulat s naším průvodcem po Praze a poznávat místní architekturu). Podstatné pro ně je, že dochází k upevnění ČJ v kontextu jim blízkém.\nDruhá oblast, kde využíváme nejnovější poznatky o kontextové metodě výuky jazyků, jsou přímo hodiny českého jazyka. Zde učitelé dbají na to, že pro lidský mozek platí určité zákonitosti, které, pokud je správně dodržujeme, usnadňují zapamatování nových slov a znalostí, ale zároveň umožňují jejich vybavování. Je totiž prokázané, že stejně tak důležité jako je zapamatování si slov, je i proces jejich vyhledání v síti neuronů, tedy, tam, kde jsou uložené. Právě kontext nám pomáhá i zde. Například slovo „auto“ nemáme v mozku uložené na jediném místě jako je tomu například ve výkladovém slovníku, ale asociace slova „auto“ jsou uložena v různých částech mozku – někde je zakódován tvar, jinde velikost, funkce, pohyb a jinde zase barva apod. Pokud si potřebujeme vybavit toto nové slovo, mozek jej nebude hledat pouze v jedné části mozku, ale ve všech částech, kde má se slovem „auto“ uložené asociace. Proto pro zapamatování slov nestačí mechanické učení vybraným slovíčkům, ale jejich zapsání do paměti pomocí kontextu (asociace). I takovým zdánlivým drobnostem je třeba věnovat pozornost již v samotném začátku studia, a proto je kontextovému učení přizpůsobena i naše vlastní učebnice českého jazyka, která nedávno prošla další revizí a dočkala se nového vydání.\nKontextové vyučování považujeme za velmi dynamický nástroj při studiu cizích jazyků, který ale vyžaduje vysokou erudici učitelů a metodiků, kteří dohlížejí nad kvalitou vyučování. I proto jsme před časem zavedli velmi užitečný nástroj, kterým je tzv. „koučing učitelů“.\nPokud Vás kontextové vyučování zajímá podrobněji, neváhejte a začtěte se do některých jeho hlavních myšlenek. A nebo rovnou využijte naši nabídku zdarma si vyzkoušet ukázkový týden kontextové výuky. Více informací získáte ZDE (odkaz na nabídku vzorové hodiny – doplním).\nMetoda kontextové výuky


Bílí Tygøi Liberec » Podaøilo se nám zlomit prokletí, tìšilo Richarda Loba. Jeho šestnáctka se porve o finále\n20.03.2019 • Jan Kousal\nLiberec - Ètyøi pøesilovkové trefy v rozhodujícím tøetím duelu série se Slavií vystøelily libereckou šestnáctku do extraligového semifinále. „Kluci to odmakali srdcem,“ radoval se z postupu hlavní kouè týmu Richard Lobo. Jeho svìøence teï èeká Kladno.\nJaký byl rozhodující tøetí zápas?\nNejprve bych chtìl klukùm z obou týmù pogratulovat k tomu, jak to odbojovali. Slavia nám byla super soupeøem. Tøetí zápas byl tìžký. Vìdìli jsme, že to rozhodnou detaily jako pøesilovky a oslabení. Za celou sérii nepadl gól v situaci pìt na pìt, takže poèetní výhody byly jednoznaènì rozhodující. My jsme je dnes zvládli lépe než Slavia. Ve tøetí tøetinì se nám podaøilo vstøelit tøi branky v pøesilovkách, èímž jsme zlomili soupeøùv odpor. Oba týmy byly vyèerpané, hrály na pokraji svých sil, ale k nám se pøiklonilo štìstí.\nÈím Slavia nejvíce vynikala? Byla to její zarputilá defenziva z prvních dvou duelù?\nUrèitì. Pražané mají skvìlou defenzivu a za ní výborného gólmana. Nám se až ve tøetím zápase podaøilo zlomit naše prokletí, kdy jsme nedávali góly. Zapla� pánbùh, že tahle série mìla š�astný konec pro nás.\nPo druhém zápase jste øíkal, že byste ideálnì chtìli rozhodnout už v první tøetinì. To se nepovedlo, a dokonce jste prohrávali...\nByl to obrázek celé série. V první tøetinì jsme mìli tlak a spoustu šancí, ale nepodaøilo se nám je promìnit. Naopak Slavia vždycky ten gól dala. Museli jsme ve všech utkáních potvrdit, že zvládneme vyrovnat a otáèet zápasy. Jen v prvním duelu jsme vedli 1:0, jinak jsme pokaždé inkasovali jako první. Pro kluky je to tìžké. Cítí, že tlaèí a že mají spoustu šancí a pak najednou dostanou gól. Jsou to pøece jen ještì dìti, v hlavách je to zlomí a je pro nì tìžké se z toho oklepat. Se Slavií to zvládli perfektnì. Odehráli to srdcem.\nJaká byla atmosféra v kabinì po tìch dvaceti minutách, kdy to nevypadalo dobøe?\nMyslím si, že jsme všichni vìøili, že to mùžeme zvládnout. Celou sérii jsme cítili, že máme navrch. Nakonec se ukázalo, že to tak opravdu asi i bylo.\nV druhé tøetinì se s tresty jako by roztrhl pytel. Pøekvapilo vás to?\nVylouèení bylo dost. Vìdìli jsme, že tyhle budou rozhodovat. Fauly to byly, o tom se nedá diskutovat.\nJsou pøesilové hry aktuálnì vaší nejvìtší zbraní?\nTo nevím, povedly se nám vyloženì až ve tøetím zápase. Pøedtím jsme zase tøeba dávali góly v oslabení. V rozhodujícím duelu ale naší zbraní urèitì byly, díky nim jsme postoupili.\nJaká jsou vaše oèekávání pøed blížícím se semifinále?\nZase to bude tìžká série s vyrovnaným soupeøem. Tìšíme se na to! Teï je potøeba dobøe zregenerovat, kluci jsou unavení. Doufám, že to zvládneme. Zaèínáme doma, což by mohla být trošku výhoda.\n21.03.2019 • Jonáš Majtyka, Martin Voltr\nAdam Mìchura po rozhodujícím zápase se Slavií: Vyhecovali jsme to a zvládli jako tým!


Cookies | Cesta domů\nJako cookie se označuje malý soubor dat, který server pošle webovému prohlížeči a ten je uloží na počítači uživatele. Při každé další návštěvě téhož serveru pak prohlížeč tato data posílá zpět serveru. Cookies běžně slouží k rozlišování jednotlivých uživatelů, ukládají se do nich uživatelské předvolby apod., a zjednodušují tak návštěvníkům používání webů.\nCookies jsou nástrojem, jak zajistit funkčnost webu pro konkrétního uživatele. Navštívený web si může ukládat do cookies informace o jeho chování na webu a může tak postupně zjistit zájmy konkrétního návštěvníka. V žádném případě však nelze cookies použít pro zjištění totožnosti návštěvníků třetí stranou.\nInformací z cookies se dá posléze využívat pro statistické vyhodnocování chování návštěvníků webu, cílenou reklamu apod.\nNa našich stránkách používámé tyto druhy cookies:\nTyto cookies jsou nezbytné kvůli správnému fungování webu, bezpečnosti, řádnému zobrazování stránek na počítači nebo na mobilu, fungujícímu vyplňování i odesílání formulářů apod. Technické cookies není možné vypnout, bez nich by naše stránky nefungovaly správně.\nČím víc návštěvníků webu má analytické cookies zapnuté, tím lépe můžeme naše stránky obsahově i funkčně vyladit. Díky analytickým cookies jsme schopni zjistit, odkud k nám na web lidé přicházejí, na co klikají, jak dlouho u nás zůstávají apod. Zpracování analytických cookies je naším oprávněným zájmem. Jejich zpracování můžete zapnout či vypnout na liště s nastavením předvoleb pro cookies.\nMarketingové cookies – abychom vás mohli lépe oslovit\nShromažďují osobní údaje o návštěvníkovi webu z marketingového hlediska. Např. shromažďují informace za účelem přizpůsobení nabízené reklamy zájmům zákazníka, propojení se sociálními sítěmi apod. K využívání cookies tohoto druhu potřebujeme souhlas návštěvníka webu, bez něj nelze marketingové cookies využívat. Povolit jejich zpracování můžete na liště s nastavením předvoleb pro cookies.\nSprávce údajů a účel zpracování\nSpolečnost Cesta domů, z.ú. , Heleny Kočvarové 1583/1, Michle, 140 00 Praha 4, IČO: 26528843, zapsaná u vedená u Městského soudu v Praze, U 130 vedená u Městského soudu v Praze, kontakt: gdpr@cestadomu.cz (dále jen „Správce“), jakožto provozovatel této webové stránky, na ní užívá cookies, a to zejména za účelem:\nměření návštěvnosti webových stránek, vytváření statistik týkající se návštěvnosti a chování návštěvníků na webových stránkách,\nSběr cookies za účelem uvedeným v odstavci výše lze považovat za zpracování osobních údajů podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) (dále jen „Nařízení“). Takové zpracování je možné na základě důvodu, kterým je:\nu analytických a marketingových cookies je důvodem pro zpracovávání Váš souhlas. Souhlas udělujete prostřednictvím nastavení svého prohlížeče na dobu, která je uvedena dále u jednotlivých cookies. Souhlas se sbíráním údajů cookies pro uvedené účely lze vzít kdykoliv zpět.\nPoskytovatelem služeb Google Ads a Google Analytics je společnost Google Inc., sídlem 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA; stejně tak služby Youtube s kontaktní adresou Google LLC, D/B/A YouTube, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA\nSmartlook.com, s.r.o., Šumavská 524/31, 602 00 Brno, Czech Republic poskytuje služby Smartlook\nPoskytovatelem služeb Facebook a Instagram je společnost Meta, sídlem 1 Hacker Way, Menlo Park, CA 94025, USA\nSlužbu Twitter poskytuje společnost Twitter Inc.; 1355 Market Street Suite 900 San Francisco, CA 94103 United States\nSlužby LinkedIn poskytuje LinkedIn Corporation, 1000 West Maude Avenue Sunnyvale, CA 94085 United States\nPoskytovatelem služby Soundcloud je společnost SoundCloud Global Limited & Co. KG, Rheinsberger Str. 76/77, 10115 Berlin\nOnline prohlížeč publikací ISSUU poskytuje společnost Issuu Inc., se sídlem 131 Lytton Ave, Palo Alto, CA 94301, United States\nPřehrávač Wistia poskytuje společnost Wistia se sídlem 17 Tudor St, Cambridge, Massachusetts, 02139, United States\nPlatební bránu GoPay poskytuje společnost GoPay se sídlem Planá 67, 370 01 Planá, Česká republika\nVyužití cookies Googlem\nOchrana osobních údajů firmy Google\nzískat osobní údaje ve strukturované, běžně používaném a strojově čitelném formátu, pokud je zpracování založena na souhlasu nebo na smlouvě,\nvzít souhlas kdykoliv zpět (pokud zpracování údajů je založeno na souhlasu), a to například zasláním emailu nebo dopisu na kontaktní údaje Správce,\npožadovat po Správci výmaz těchto osobních údajů – výmaz bude proveden, pokud není v rozporu s platnými právními předpisy a oprávněnými zájmy Správce,\nJak lze nastavit používání cookies\nKdyž poprvé navštívíte náš web, objeví se vyskakovací okno s informací o používání cookies, s tlačítky pro akceptování nebo odmítnutí. V okně nastavení najdete podrobnější informace o používaných cookies a máte možnost odmítnout vše, nebo udělit souhlas jen pro některé kategorie cookies. Kliknutím na „Přijmout vše“ souhlasíte s používáním všech kategorií cookies. Cookies jsou ukládány po dobu, která je uvedena u jednotlivých typů cookies.\nOdvolat souhlas nebo změnit nastavení můžete v nastavení cookies.\nPoužívání cookies lze nastavit také pomocí internetového prohlížeče. Většina prohlížečů cookies automaticky přijímá již ve výchozím nastavení. Lze je pomocí webového prohlížeče odmítnout, nebo nastavit užívání jen některých cookies.\nInformace o prohlížečích a o způsobu nastavení předvoleb pro cookies můžete nalézt na následujících webových stránkách:\nÚčinný nástroj pro správu cookies je též k dispozici na stránkách YourOnlineChoice nebo popsán v tomto návodu.


kolejiště | Náš REGION\nMuž křičel o pomoc, když spadl do kolejiště metra na Florenci. Rozhodovaly vteřiny\nV úterý se ozval ze stanice metra Florenc křik. Muž středního věku spadl do kolejiště, nemohl vstát a vyšplhat se ven. Od jisté smrti pod přijíždějící soupravou ho dělily minuty. Naštěstí zasáhla strážnice Prahy 5 a spolu s dalším cestujícím muže s velkou námahou vytáhli. Prý měl závratě.


Koupit Skutečný A Kvalitní Deca Durabolin V Česká Lípa Česká - Steroids Bodybuilding\n5 Kde získat Deca Durabolin v České Lípě česky\nKoupit skutečný a kvalitní deka durabolin v Česká Lípa Česká . Anabolický zástupce Nandrolon byl navržen (a také vyhodnocen) již v roce 1951. Všechny, bez výjimky, androgenní anabolické steroidy, ve své podstatě (struktuře), jsou deriváty testosteronu (hormonální agens pro muže). Jen skutečnost, o které jsme věřili, že si to zaslouží.\nJe však třeba poznamenat, že podle inovativních sportovců i specialistů sestávajících z analogů (syntetický začátek) je mnohem lepší, když pomáhají budovat celkovou hmotu svalové tkáně (dávají ideální anabolický efekt).\nNandrolon je tradiční zástupce světově proslulých a velmi vyhledávaných anabolických steroidů v prostředí sportovních aktivit. Provedené specifické výzkumné studie skutečně odhalily, že okamžik expozice všem snadno dostupným buněčným receptorům, které hrají základní funkci v cyklu anabolického postupu, je často výjimečný z prostředků, které mají téměř podobná řešení. Tento prvek byl důvodem úspěchu a poptávky po této podpůrné drogě.\nNapříklad produkt je snadno dostupný pod názvem Nandrolon Decanoate a také v Americe je populární pod názvem DECA Durabolin. Když se dozvíte o steroidech a také zjistíte, co pro vás mohou udělat, pochopení přezdívek bude dodržovat. Nádherný efekt po užití přípravku může trvat až dva týdny. Skupina lidí, jejichž činnost je přímo spojena s obrovským fyzickým přetížením (baletní profesionální tanečnice, cirkusy), přetíženým pracovním rozvrhem (popové i filmové celebrity), je prostě nezbytný zastřelený cyklus a také se stává jednou z nejoptimálnější cesta z tohoto scénáře. Několik známých odborníků se domnívá, že princip Mezinárodního olympijského výboru (MOV), který ve skutečnosti vyhlásil extrémní válku v dopingu, je také špatný a také trochu porušitel zákona. Deca dělá extrémně vynikající pro tělo a také klouby. Tato pravda je známá na celém světě těmi, kteří skutečně zůstali v tomto způsobu života po celá léta.\nPravda je taková, že úplná zákaz prominentní nandrolon této organizace pro sportovní aktivity, údajně znepokojený wellnessem všech profesionálních sportovců, vede profesionální sportovce k tomu, aby často hledali jiné alternativní zdroje, aby se zvýšila jejich vytrvalost a samozřejmě svalová tkáň. To neplatí pouze pro nandrolon. Vzhledem k tomu, že steroidy jsou považovány za nelegální (v několika zemích) a jsou zakázány ve sportovních aktivitách a kulturistice, je hledání steroidů ze spolehlivého zdroje nepřetržité. To je něco, co se nikdy nikdy, nikdy před změnou. To v budoucnu přináší neuvěřitelně negativní důsledky pro tělo sportovců, protože málo zkoumané léky mají obrovskou otravu a mohou také trvale poškodit zdraví každého profesionálního sportovce.\nDeca Durabolin Koupit online v Česká Lípa Česká.\nKde koupit Deca Durabolin Online bez lékařského předpisu v Česká Lípa Česká.\nChcete-li koupit deka-durabolin online v České Lípě česky\nKoupit skutečný a kvalitní deka durabolin v Česká Lípa Česká . Mít dobře laděné tělo může vylepšit vaši tělesnou fotografii a také pozitivní sebevědomí o úžasnou úroveň. Pokud jste se vlastně snažili najít ideální položku, která může bezpečně přispět k dosažení vašich cílů těla, ujistěte se, že ať už použijete kteroukoli položku, zvážíte její výhody a nevýhody před jejím použitím. Nakonec si vyberte doplněk, který vám bude přínosem v různých metodách, aniž by došlo k poškození vašeho těla. DecaDuro od společnosti Crazy Mass je jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších doplňků pro budování svalů, které důsledně využívají výrobci těl po celém světě.\nNa rozdíl od jiných běžně uznávaných steroidů, které je třeba injikovat do těla, je DecaDuro ve formě tablet. To naznačuje, že již nemusíte snášet nepohodlí při aplikaci steroidů přímo do vašeho těla, před a po cvičení. Několik jedinců je svědkem nárůstu svalové hmoty o přibližně 20 liber během prvního měsíce po jeho použití. To jsou všechny tyto výhody, díky kterým se DecaDuro rychle prosadilo v kulturistice na celém světě. Více informací o D ecaDuro najdete na hlavní stránce Crazy Mass.\nVezměte prosím na vědomí, že DecaDuro funguje velmi dobře, pokud se používá společně s dalšími doplňujícími doplňky, jako je testosteron booster, trenbolon a Dianabol (nebo Dbol). Můžete vyrobit nejvyšší objemový svazek využívající všechny tyto produkty a tím maximalizovat své výsledky při budování svalů.\nKoupit Deca Durabolin online v Česká Lípa Česká.\nKoupit skutečný a kvalitní deka durabolin v Česká Lípa Česká . Přestože je seznam výhod spojených s používáním dekaduro dlouhý, je jich několik:\nSvalové chování Vylepšuje výdrž a také vytrvalost extrémně rychle.\nUdržuje růst svalové hmoty svalové hmoty a zároveň zaručuje, že se dostanete nesmírně.\nZvyšuje syntézu zdravé bílkoviny, což je užitečné pro rozvoj a také shromažďování svalové hmoty.\nZlepšuje produkci kolagenu, který napomáhá při zmírnění nepohodlí a bolestí, ke kterému dochází hlavně po hodinách cvičení v tělocvičně.\nZlepšuje retenci dusíku pro vás mnohem přísněji v klubu zdraví.\nDecaduro podporuje rozvoj beztukové hmoty.\na také se koná seznam. Výsledky decaduro překvapivě trvají! Nyní umožňuje pokračovat v diskuzi o tom, co můžete od položky očekávat a co ne.\nDeca Durabolin Na Prodej V Česká Lípa Česká.\nKde si mohu koupit originální deka Durabolin v České Lípě česky.\nZákonná alternativa Deca Durobolin, známá také jako Decaduro, vám určitě prospěje, aniž byste museli poškozovat své zdraví. Jeho využitím budete zlepšovat svou svalovou hmotu přirozeným způsobem. Jeho vzorec byl vyzkoušen a také zkontrolován, aby mohl poskytnout pouze výhody.\nKoupit skutečný a kvalitní deka durabolin v Česká Lípa Česká . Zlepšuje syntézu bílkovin – Po dokončení zvedání závaží vaše tělo jistě opraví poškozené proteinové buňky.\nPozději se to určitě pokusí změnit pomocí postupu zvaného syntéza proteinů. Tímto způsobem vaše tělo zvýší svalovou hmotu. Jakmile tento proces skončí, můžete jít a také zasáhnout své zdravé proteiny ještě jednou pro další zisky. Určitě také urychlí váš postup obnovy.\nZlepšuje retenci dusíku – Drogy jsou nutností, pokud jde o rozvoj svalových tkání. Lze je nalézt ve zdravých bílkovinách a vaším cílem by mělo být co největší zadržení. Tímto způsobem bude mít vaše tělo prospěch ze zdravých bílkovin, které jíte.\nProtože tělo bude určitě ve stavu, který se nazývá anabolický, váš čas zotavení bude rychlejší a také se vyvine ještě více svalové hmoty a opravdu se budete cítit mnohem silnější.\nZvyšuje produkci červených krvinek – Pokud vaše tělo sestává z více červených krvinek, určitě to zlepší tok kyslíku. Je to důležité, pokud máte v úmyslu pracovat se svou vytrvalostí, silou a vytrvalostí. To vám dá mnohem lepší a také extra intenzivní cvičení.\nTaké vám to zabrání ve skutečném pocitu vyčerpání. Vaše tělo bude muset vyvinout ještě více svalové hmoty, protože je pravděpodobné, že ji posunete na její hranice.\nKoupit Deca Durabolin V Česká Lípa Česká.\nNejlepší Právní Deca Durabolin Steroidy Online Na Prodej V Česká Lípa Česká.\nWellness a bezpečnost jsou vždy hlavní prioritou. Typické steroidy se mohou vyznačovat četnými nepříznivými účinky, doplnění umělými steroidy může poškodit vaše tělo, jinak by mohlo být prováděno výjimečně velmi pečlivě a zároveň i při sledování zdravotnickými pracovníky.\nKoupit skutečný a kvalitní deka durabolin v Česká Lípa Česká . Velkým přínosem při výběru doplňků podporujících hormon, jako je DecaDuro, je snížený výskyt vedlejších účinků. DecaDuro je přírodní složení se složkami, u nichž bylo ověřeno, že jsou nejen spolehlivé, ale také bezpečné.\nDecaDuro určitě nepřirozeně nezvýší ani nesníží vaše hormonální látky – spolupracuje s vaším tělem na optimalizaci vašeho přirozeného potenciálu. Pokud jste se někdy dříve domnívali, že nepoužíváte všechny malé věci, které vaše tělo dokáže, může vám tento doplněk jednoduše pomoci získat je.\nStejně jako všechny doplňky budete muset vzít doporučené množství a také se poraďte se svým lékařem, pokud máte nějaké zdravotní a wellness problémy. Zkontrolujte přísady a ujistěte se, že nejíte nic, co by mohlo vyvolat alergickou reakci.\nKoupit Deca Durabolin z online trhu v České Lípě česky.\nKde získat Deca Durabolin v České Lípě česky\nKoupit skutečný a kvalitní deka durabolin v Česká Lípa Česká . Můžete si vybrat, zda si ji koupíte buď jako samostatnou položku, zakoupíte 2 kontejnery, abyste si jeden získali zdarma, nebo si jej koupíte v rámci hlavních zásobníků Anabolics.com, včetně hromadné hromady, hromady Xtreme, hromady řízků a růstového hormonu Zásobník.\nZjistíte, že Deca je extrémně spolehlivý a nabízí podobný výsledek jako původní steroid, přesto s menšími problémy a bez významných rizik.\nAť už si přejete rychle posílit svou svalovou tkáň, nebo si vyvinout sílu, Deca 200 je jednou z nejlepších možností, jak dosáhnout vynikajících výsledků v žádném okamžiku vůbec.\nNakupujte skutečné anabolické steroidy online od důvěryhodného zástupce. primárním faktorem nákupu je – úzká sekce specializovaná na internetový obchod na prodej předmětů farmakologie pro sport. je jasné, že tento butik používá ideální výrobky za nejlepší ceny.\nTyto předměty se kupují nejen pro některé sportovce, ale pro naše zákazníky, kteří chtějí snadno získat formu, jednotlivcům, kteří chtějí zhubnout. díky zavedenému systému dodávky zboží můžete nakupovat výrobky v našem obchodě po celé Evropě.\nZavolejte nám jakýmkoli způsobem bezproblémového přístupu pro vás i naše odborníky nabídne doporučení ohledně nejzkušenějších, nejkomplexnějších a nejprofesionálnějších metod. všechny produkty nabízené na webových stránkách mají všechny potřebné certifikáty nejvyšší kvality a různé od ostatních dostupných v oblasti eeu u, 100% vysoká kvalita. Tento on-line obchod je největším distributorem farmakologie sportovních aktivit v oblasti evropské hospodářské komunity, proto máme schopnost poskytovat zboží za ideální cenu.\nKterá značka Deca Durabolin je nejlepší v České Lípě česky.\nKde koupit Deca Durabolin, který je vysoce kvalitní v Česká Lípa Česká.


HECHT 778 motorový benzínový kultivátor | NAKO Pardubice\nHECHT 778 motorový benzínový kultivátor\nMotorový benzínový kultivátor HECHT 778 Popis produktu motorový benzínový kultivátor HECHT 778:Benzínový kultivátor s motorem HECHT OHV o obsahu 196 ccm a výkonu 6,5 HP, šířkou pracovního záběru celých 78 cm a šesti sadami kultivačních nožů - plecími\nradličkami o průměru 26 cm. Hmotnost kultivátoru je 58 kg. Díky výkonu motoru a šířce záběru je kultivátor HECHT 778 vhodný k práci v každém typu půdy i na větších záhonech. Obsluha je chráněna před odletujícím materiálem kvalitním kovovým krytem radliček.\nOcelové kotouče po stranách radliček zvyšují přesnost a kvalitu zapracování. Převodovka hřídele radliček je v přední části zesílena ocelovým štítem, který snižuje riziko poškození při nárazu na větší kameny. Pro snadnější manipulaci je v přední části\nrovněž snadno odnímatelné pojezdové kolečko a rukojeť pro přenášení. Pro snížení fyzické námahy obsluhy je u těchto typů rotavátorů samozřejmostí nastavitelná ocelová ostruha, která v půdě slouží jako brzda a zvyšuje tak i kvalitu rozmělnění struktury půdy. V\nklidovém stavu pak ostruha slouží jako opora pro lepší stabilitu. U tohoto benzínového kultivátoru jsou použita výškově nastavitelná řídítka s pohodlnými ergonomickými úchopy, která dávají obsluze perfektní kontrolu nad strojem. Řídítka jsou osazena i ovládacími\npákami, páka spojky je opatřena pojistkou proti náhodnému spuštění nožů. Kultivátor, někdy také označován jako rotavátor ocení každý zahrádkář nebo pěstitel, jelikož hodiny namáhavé práce s rýčem dovede přeměnit na minuty zábavy. Kultivátor využijete po celou\nsezónu - na jaře i po zbytek roku připravíte půdu podle toho, kdy se která plodina sází, na podzim pak do půdy můžete zapracovat kompost a hnojiva a připravit půdu na zimu. Parametry produktu motorový benzínový kultivátor HECHT 778:Plecí radličky - průměr: 26\ncmPlecí radličky: 6 ksŠířka záběru: 78 cmObjem motoru: 196 cm3Výkon: 6,5 HPDruh motoru: 4-taktní spalovací benzínový motorPočet nožů: 6Hmotnost: 58 kg\n© NAKO Pardubice s.r.o. [https://www.nako.cz/8738-hecht-778-motorovy-benzinovy-kultivator.html]


Milují upíři česnek jako my? | iDobryDen\nMilují upíři česnek jako my?\nBuchlovice Kultura 23 / 07 / 2010\nKulináři, kuchtičky a milovníci česneku už nedočkavě vyhlížejí sobotní den, neboť devátý ročník Festivalu česneku je na dosah. Bohatý program se v sobotu 24. července ponese zámeckým parkem i podzámčím v tradičním duchu, snad jen česneková očista ze sprchy na náměstí je horkou novinkou.\nRaníček obstará dechová hudba Buchlovjané. Po deváté probudí obyvatele náměstí a blízkého okolí. Úderem desáté hodiny převezme buchlovický starosta česnekovou úrodu, zazní česneková hymna a po přípitku česnekovým zákysem za účasti účinkujících sborů a souborů bude festival zahájen.\nDesítky stánků nabízejících česnek zahltí skalní odpůrci čínských replik. Tu a tam se zapojí do soutěží (o nejhmotnější česnek, nejkrásnější cop, hod metlou na dálku, lovení či čichání, …), poslechnou folklorní vystoupení (Pentla), country (Kanonýři) nebo dechovku (Buchlovjané). Sličné dámy předvedou poslední česnekové hity, zdatní pánové si odplivnou do dálky. Kdo vydrží, nechť si zaběhá! Závislí i nemocní zcela jistě vyzkouší česnekový inhalátor.\nZa podpory CM Burčáci se opět zformuje příležitostný česnekový sbor Příčes podpořený míkovickým mužským sborem. Společnost Českomoravský česnek by měla vzniknout na odborném semináři s poetickým nádechem.\nKoštovat se krom česneku budou marmelády a džemy, víno z Derfle, máslo z Ježova, kvašáky z Vracova, sýry z Nedakonic, brambůrky ze Strážnice, trnky z Břestku a domácí med.\n?Náměstí u sochy P. Marie\n9.30 - 9.50 DH Buchlovjané\n10.00 - 10.20 zahájení za účasti všech přítomných sborů a souborů: Pentla Boršice, soubor Míkovjané, Bzenecké drmolice a páni policajti Pavel a Tomáš Petrželovi z Vracova\n15.25 - 15.45 formování příležitostného česnekového sboru Příčeš s Burčáky za podpory mužského a ženského sboru z Míkovic\n11.00 vernisáž výtvarné soutěže Upíři milují česnek stejně jako my!\n11.30 FS Pentla Boršice\n12.30 koncert dechové hudby Buchlovjané\n11.00 - 12.00 a 13.00 - 14.00 Bábkové divadlo Carnevallo Theatro Juraja Hamára z Bratislavy\n11.00 Alliumfilové, spojte se! - odborný seminář, garant: Jan Kozák\n12.00 Poetická sekce, Miloslav Hrdý\nStánky Folklorní agentury\nSoutěž O nejhmotnější česnek, Voňavá ulička - Soutěž čichačů, soutěž O nejkrásnější česnekový cop, košt česneku - kompletní sortiment ÚKZUZ a novošlechtění Jana Kozáka, speciální porovnávací výzkumný program - česnek čínský x česnek dolněmčanský, košt archivních marmelád a džemů, hra pro dospělé Loupač ČR, česnekové inhalátory\n13.00 - 15.00 šachové utkání Boršice - zbytek světa\n15.00 zahájení kvalifikace na 8. mistrovství Česka v plivání česneku na dálku na trávě\n... dále pak fotostudio a la celník Jean Jaques Rouseau v česneku, zpovědnice poustevníka z Barborky, úschovna dětí s tvořivou dílnou: příprava jednoduchých jídel s česnekem a nejen růže, i z česneku může být kytice, soutěže dětí i dospělých (hod metlou na dálku, lovení česneku, výroba česnekových „korálů”, dětská lukostřelba na česnekový cíl, výroba česnekových panenek, skládání hlavolamů aj.), společenská procházka zámeckým parkem na chůdách, virtuální hry dětí („česnekové kuličky”, hra „Na topinky”, soutěžní hra pro celou rodinu O nejsmradlavější dítě) a fotografická soutěž Česnek 2010 (uzávěrka 1. září 2010)


Cirk-UFF: Cirkus dýchá (No. 1) – Divadelní noviny\nMezinárodní festival nového cirkusu a divadla Cirk-UFF se stal již tradicí, která na severu Čech pravidelně oživovala první červnové dny. Vlivem virové epidemie se termín jubilejního 10. ročníku posunul na konec září. Ze smělých, atraktivních plánů musel slavnostní program poněkud slevit, neboť se kvůli hygienickým restrikcím významně snížila účast zahraničních hostů včetně špičkového australského souboru Gravity and Other Myths. Naopak posílila přehlídka českých souborů a performerů, tzv. „Czech showcase“.\nDesátý ročník festivalu Cirk – UFF. Foto: archiv festivalu.\nFestival se první dny rozjížděl pozvolna. V překotné době zpřísňujících se bezpečnostních opatření si i přesto lidé našli cestu do šapitó a hlavně před multifunkční společensko-kulturní centrum UFFO. Místní svou účastí skvěle podrželi start festivalu 23. září, kdy uprostřed týdne v podvečer navštívili rodinné novocirkusové představení Hnízdo na nitkách souboru FysioART, které staví na propojení vzdušné a pozemní akrobacie, fyzického divadla, živé hudby a funkční interakce s dětmi. Příběh nonverbálními prostředky vyprávěl o mláděti, které touží opustit rodné hnízdo. I navzdory rouškám se děti neváhaly zapojit a následně po představení využít možnost vše si vyzkoušet, od obručí, žonglování po závěsnou akrobacii na šále.\nHnízdo na nitkách souboru FysioART. Foto: Miloš Šálek\nOriginální Bratři v tricku zahájili druhý festivalový den svou novinkou Hra o trůn, pohádkou z prostředí toalety. Veskrze humorná a divácky perfektně chytlavá hříčka v režii Karla Kratochvíla těží z všeobecné znalosti tématu. Herci si díky tomu na jevišti mohli dovolit opravdu ledasco, dokonce i to, že loutkový pan Smradimír promlouval ve verších. Bravurní žonglování s předměty běžné potřeby už nebylo překvapením, ale jistotou – vždyť Adam Jarchovský a Václav Jelínek s každým novým titulem vynášejí nové nápady pro využití každodenních věcí a viditelně se mezi nimi stále prohlubuje souhra a přesnost.\nBratři v tricku a jejich Hra o trůn. Foto: Miloš Šálek.\nMagnetem čtvrtečního programu se stal Kaleidoscope Cirku La Putyka. Venkovní adrenalinová show v režii Maksima Komara oživila okolí a na chvíli dala zapomenout, že je výjimečná doba utahování sociálních kontaktů. Lidé se bavili, tleskali, obdivovali neuvěřitelné výkony, hudba Jana Balcara burácela do daleka. Exceloval mistr ve skocích na trampolíně Naim Aashab, dlouhodobí členové souboru Daniel Komarov, Jiří Weissmann či Michal Boltnar se odvážně vrhali na naskakovaný teeterboard, ale i do hereckých situací a tanečních choreografií. Kaleidoscope se od své letní premiéry vydal kolem České republiky a s nespočtem repríz získal šmrnc, takovou příjemnou pouliční drzost, která z něj činí osvěžující zábavu pro nejširší veřejnost.\nKaleidoscope Cirku La Putyka. Foto: Miloš Šálek.\nCirk-UFF nabízí v Trutnově od svého vzniku v roce 2011 přehlídku opravdu širokého spektra od špičkových artistických zážitků a pestrých show přes happeningy po představení komorního až intimního rázu. Ten si podrželo poslední představení druhého dne The Same Self, intimní nahlédnutí do útrob ženské podstaty. Jeho autorka, především však zdatná aerialistka Ivana Kolcunová si vybrala téma cyklu ženy v paralele k ročním obdobím a pro scénickou formu zvolila vzdušnou akrobacii na šále, tanec, živý zpěv a činoherní herecké vsuvky. Výsledkem byl kompilát viditelně tvořený se zaujetím, ovšem postrádající základy funkčního divadelního – performativního tvaru. Excelentní sóla Kolcunové na šále, anebo dynamické taneční skicy profesionální tanečnice Fanny Barrouquère se ztrácely v balastu expresivně verbalizovaných motivačních vět o ženské energii a v monotónních písňových textech. Nadějné záchvěvy vznikání poetických obrazů či tolik očekávaných vypointování scén žel mizely a z celku zbyl pocit, že šlo spíše o sólový koncert bezesporu talentované zpěvačky Michaely Jonczy, ale pro velmi úzké, specifické publikum.\nIvana Kolcunová – The Same Self, intimní nahlédnutí do útrob ženské podstaty. Foto: Miloš Šálek.\nTrutnovští si během první dekády fungování festivalu díky jeho progresivní dramaturgii zvykli na nové scénické formy, jsou vnímaví a otevření, tolerantní k dramaturgickým přešlapům a nezřídka dokážou navodit až euforickou atmosféru. Energie z hlediště pak exponenciálně vytahuje výkony na jevištních plochách. Zakladatel festivalu Cirk-UFF Libor Kasík za deset let vytvořil platformu, která je svým umístěním sice regionální, ale významem rozhodně ne provinční.\nKomentáře k článku: Cirk-UFF: Cirkus dýchá (No. 1)


Geologie | Internetové knihkupectví\nNacházíte se: Úvod » Odborná literatura a učebnice » Přírodní vědy » Geologie\nV tomto kompaktním, přehledně uspořádaném fotografickém průvodci najdete prvotřídní detailní záběry více než 300 různých vzorků hornin a minerálů. Pro staré i mladé, zkušené i začínající milovníky přírody je ideálním společníkem doma i na cestách. S naším jedinečným fotografickým průvodcem dokážete\nEncyklopedie je koncipována jako všestranná příručka. Nesoustřeďuje se pouze na jedinou zemi nebo civilizaci. Tisíce hesel jednotlivých svazků může používat každý člověk, byť nemá předchozí podrobné znalosti z daného oboru. Všechny svazky encyklopedie mají vymezené téma odpovídající svému názvu a\nKaždý, kdo se zabývá opravami šperků s drahými kameny, by měl vědět, jakou tepelnou zátěž příslušný kámen snese, a jak kámen reaguje na kyseliny a hydroxidy. Autoři této knihy shrnuli doporučení vycházející z dlouholetých zkušeností a experimentů se šperkovými kameny. Kniha obsahuje nečastější\nVšechny základní drahé kameny včetně korálů, perel, tektitů a drahých kovů. Jejich vnitřní síla a schopnost působit na lidský organismus. Vydání má chybně vytištěnou stranu 27 - kameny zvěrokruhu.