JAK ROZEZNAT NATURÁLNÍHO SPORTOVCE OD TOHO NA STEROIDECH? – Effective Fitness Training\nJe větší, štíhlejší, a to i když trénuje poloviční množství času.\nProklepněme si tyto “přírodní” kulturisty\nElegantní hon na “čarodějnice” může začít! V těchto dnech je toho prakticky plný internet! Každý, kdo chce přesně vědět, kdo je či není na steroidech, přidá fotografii úžasné postavy dané osoby na Facebook a samozvaní hodnotitelé vám to hned řeknou. “Tento člověk je určitě na steroidech!”\nProblém je ale v tom, že mnoho z těchto lidí mluví s takovou jistotou o tom, zda je někdo naturál nebo nikoliv, a přitom nemají jediný sebemenší důkaz, že by tomu tak ne/bylo. Pojďme se tedy podívat na některé z problémů toho, že se někdo snaží zjistit něčí stav založený na nesmyslných argumentech.\nJak poznáte pravdu z fotografie?\nŘíká se, že fotografie vydá za tisíc slov. Nicméně, pokud jde o posuzování naturálního stavu něčí postavy, fotografie stojí za nic. Při pohledu na snímek nevíme o daném člověku absolutně nic. Nevíme, kolik měří, kolik váží, jaké má zkušenosti, ani žádné jiné podrobnosti. Navzdory tomuto nedostatku informací, fotografie je obvykle vše, co má pro mnohé z trollů hodnotu.\nJedním z největších problémů s fotografiemi je navíc i ten, že jsou vystaveny extrémním iluzím. Úhel snímku, osvětlení a natočení osoby, to vše může výrazně manipulovat s výsledkem.\nPro ilustraci těchto informací, použijeme fotografii klienta Cliffa Wilsona. Níže je uvedeno porovnání jeho klienta, profesionálního přírodního kulturisty Zacha Roushe.\nZdroj: Is there really a way to spot a fake natural?. https://www.biolayne.com/articles/supplementation/natty-witch-hunt/\nPodíváte-li se na fotografii Zacha na levé straně, bylo by snad logické předpokládat, že je na steroidech. Vypadá totiž obrovsky! Na obrázku vlevo Zach váží jen 75 kg.\nNicméně, na fotografii vpravo, zatímco stále vypadá jako velký chlap, byste si s největší pravděpodobností mysleli, že vůbec není profesionální sportovec. Tato fotografie ale pouze ukazuje to, jak Zach vypadá mimo sezónu, když navíc váží 88 kg. Ano, skutečně má na obrázku vpravo vyšší váhu, a to o celých 13 kg!\nŠtíhlejší osoba, pokud pravidelně trénuje, bude téměř vždy vypadat na fotografiích větší. Když navíc zkombinujete vypracovanou postavu z posilovny, opálení a příznivé osvětlení, můžete dosáhnout až extrémního výsledku. Fotografie samy o sobě zjevně nejsou přesným měřítkem něčího naturálního stavu.\nDůkazy ze studií\nTi, kteří mají tendenci obviňovat ostatní z toho, že jsou na steroidech, prostě milují citování studie z rukou odborníků Kouriho a kolektivu s názvem Fat-free mass index u uživatelů i neuživatelů anabolických-androgenních steroidů.\nV této studii autoři měří the Fat Free Mass Index (FFMI) na 74 pravděpodobně naturálních sportovcích.\nStudie ukázala, že naturální FFMI je limitován přesnou hranicí 25. Rovněž v rámci ní odborníci zhodnotili procenta tělesného tuku 20 bývalých vítězů soutěže Mr. America z období před-steroidové éry a vyhodnotili, že tito sportovci měli střední hodnoty FFMI 25,4. Tato studie je často používána jako důkaz pro každého, kdo má FFMI přesahující hodnotu 25. Při bližším pohledu bychom ale možná neměli tak rychle vyvozovat závěry.\nOdborné studie nejsou vše\nMnohé z problémů vyplývajících z této studie totiž pocházejí z nepřesností v měření tělesného tuku. Autoři stanovili množství tělesného tuku díky 74 přírodním sportovcům s využitím měření tuku pod jejich kůží. Existuje ovšem celá řada problémů, které přicházejí na scénu právě při měření tuku pod kůží. Toto měření totiž může být nepřesné až o 10 – 15 % v obou směrech. Je téměř děsivé, jak problematické toto měření je!\nTestování tuku v těle obecně je vlastně celé prosyceno nepřesnostmi. Chcete-li znát nevýhody různých testovacích metod tělesného tuku, podívejte se na níže uvedené odkazy od Jamese Kriegera:\nTakže jak vidíte, i když bychom jen předpokládali, že všechny zpracované testy tělesného tuku byly naprosto 100% přesné, stále neexistuje žádný způsob, abychom přesně znali množství tělesného tuku dané osoby, o které se snažíme dovědět, jestli náhodou neužívá steroidy.\nNejen tedy celá myšlenka naturálního limitu FFMI je pravděpodobně nepřesná, ale také snažit se zjistit, do jaké kategorie kdo spadá, je poměrně nepřesné.\nTakže jsme skončili s nepřesností na každém kroku.\nTestování tuku v těle je celé prosyceno nepřesnostmi.\nJak se tedy měřilo množství tuku u bývalých vítězů Mr. America?\nMůžete se ptát sami sebe, jak byla vlastně stanovena procenta tělesného tuku u bývalých vítězů Mr. America? Navíc, když tito lidé zvítězili v letech 1939 – 1959?\nProcenta tělesného tuku u těchto sportovců se odhadují právě na základě hodnoty jejich FFMI. Neznamená to však, že by odborníci při pohledu na něčí fotografii správně odhadli množství tělesného tuku.\nTakže je možné, že i naturální sportovec má hodnotu FFMI nad 25, nebo možná dokonce výrazně výše nad 25? Řekli bychom, že je to docela dobře možné, ale na druhou stranu, jak bychom to jinak mohli zjistit?\nLidé, kteří často citují tuto studii, nakonec pro stanovení naturálního stavu jednotlivých sportovců mají tendenci přiklánět se k vědeckým postupům. To, co je na tom všem ale zajímavé, je to, že i když tato studie měla k přesnosti daleko, neboť to byla jediná studie s pouhými 74 subjekty, spousta lidí věří v její vědecké výsledky.\nRámcový model Dr. Caseyho Butta\nPokud jste už někdy přemýšleli nad tím, jaký by mohl být váš maximální svalový potenciál, pak vám může pomoci právě rámcový model Dr. Caseyho Butta.\nDr. Casey Butt sestavil v průběhu let data pomocí spolupráce s přírodními kulturisty a vyvinul poměrně spolehlivý model pro určení toho, jaký by mohl být maximální svalový potenciál daného jedince vůči procentu jeho tělesného tuku.\nJak jsme ale již výše uvedli, správně určit procento tělesného tuku v těle je velmi složitý úkol, takže tento model berte trochu s nadhledem a také nezapomínejte na nepřesnosti, které se s měřením tělesného tuku pojí.\nCo se z modelu Dr. Caseyho Butta dozvíte?\nV rámcovém modelu Dr. Caseyho Butta se určuje, kolik svalů někdo může mít na základě jeho zápěstí a obvodu kotníků. “Svalová kalkulačka Dr. Butta” byla velmi dobře objasněna v nedávném videu profesionálního přírodního kulturisty Nsima Inyanga (aka The Natty Professor).\nVřele doporučujeme se na video podívat zde:\nVe videu Nsima ukazuje proměnné, které jsou důležité ve výpočtech Dr. Butta. Ve videu vlastně pojednává o Joshovi Gilliamovi. Josh je 21letý přírodní kulturista, který spadá na konec výpočtů, což je možné vidět v ukázaném modelu.\nPodle modelu Casey Butta jsou Joshova zápěstí 10 % nad průměrem k jeho výšce a jeho kotníky jsou 12 % nad průměrem k jeho výšce. To jej spolu s jeho dlouhými svaly na břiše řadí na konec toho, co je schopen ještě vybudovat. To je také důvod, proč Josh váží kolem 81,6 kg při pouhých 165cm, a to už v 21 letech!\nJosh je dokonalým příkladem toho, jaký druh extrémních genetických mutací a možností může na světě existovat. Když zkombinujete svůj genetický potenciál, s velmi vědeckým přístupem k tréninku a výživě, s neuvěřitelnou pracovní morálkou, může to všechno vést k obrovským výsledkům.\nI když jsme teoreticky vypustili potíže při určování tělesného tuku a proměnné, které jsou již započítány do rámcového modelu Dr. Caseyho Butta, tak nám ještě stále chybí proměnné, které mohou existovat mimo tento model. Délka svalů na břiše, přírodní anabolické hladiny hormonů v těle a geny. To jsou další faktory, které přispívají k celkovému budování svalů.\nNakonec si musíme uvědomit, že existuje prostě příliš mnoho genetických možností a příliš mnoho nepřesností, pokud jde o měření přesného složení těla, abychom mohli přijít s přesným „pravidlem“ pro určení původu svalů a tělesné hmoty v případě, že je někdo příliš silný na to, aby to ještě bylo naturální. Tyto nástroje mohou být vodítkem, ale určitě je nemůžete použit se 100% jistotou.\n4 pravidla, která si každý sportovec a kulturista musí uvědomit:\nPravidlo # 1- Extrémní hodnoty existují\nJe důležité pochopit, že existují extrémní genetické variace, které se přirozeně vyskytují mezi všemi jednotlivci. V našem každodenním životě jsme zvyklí na lidi s „průměrnou“ genetikou a lidi, kteří spadají do průměrného rozsahu. Když jsme konfrontováni s někým na horním konci genetického limitu, může to být pro nás těžko pochopitelné.\nMůžeme provést srovnání genetického variačního rozpětí při pohledu na výšku lidí, což nemůže být nijak pozměněno žádnými medikamenty. Průměrná výška muže ve Spojených státech je asi 177.5 cm. Je tedy jisté, že většina lidí v USA se každý den setkává právě s takto vysokými muži.\nDále například předpokládejme, že většina mužů, s nimiž se setkáváme na denní bázi, jsou vysocí mezi 162.5 cm a 192 cm. Nicméně víme, že existují i vyšší, i menší muži. Můžeme se s nimi setkat sice jen zřídka, ale vyloučené to rozhodně není! Tito muži tedy spadají do odlehlých hodnot. Liší se od zbytku populace a jsou neobvyklí.\nJe pravda, že lidé, kteří jsou něčím neobyčejní, často trpí různými neduhy. Nicméně i to může být často geneticky dáno. Stejně tak mohou svou roli hrát různé genetické předpoklady například pro větší svalový růst.\nI když se jedná pouze o horní 1 % populace, které tímto genem disponuje, není vyloučeno, že se do budoucna bude tento gen rozšiřovat a tak bude těchto jedinců přibývat. Není tedy neobvyklé, že je prostě někdo více svalnatý, i když cvičí méně a nedodržuje striktně jídelníček.\nExtrémní hodnoty existují\nPravidlo # 2 – Jsou důležité jak zkušenosti, tak i důvěra\nPři pohledu na něčí snímek jen s informacemi o jeho výšce a váze, je velmi nepřesné a také naivní učinit okamžitě závěry o tom, zda jsou jeho svaly naturální či nikoliv. Pokud přesto někdo rychle uzavře celou situaci obviněním z užívání steroidů, klidně se vsadíme, že tato osoba:\nMá za sebou jen pár tréninkových zkušeností.\nNikdy nebyla na svém svalovém a tréninkovém vrcholu.\nA je si stále nejistá/ý ve světě posilování, cvičení a kulturistiky.\nOsoby, které spadají právě do jedné nebo do více z těchto kategorií, obvykle nejvíce zajímá, kdo je a kdo není na steroidech. Důvodem je to, že mají zatím prostě příliš málo zkušeností.\nLidé, kteří mají pouze okrajové zkušenosti s kulturistikou jsou v tomto případě jako někdo, kdo žije v odlehlé vesnici bez přístupu k vnějšímu světu. Jinak řečeno, taková osoba nemá vůbec ponětí, jak moc se dá reálně vyrůst bez pomoci steroidů a jak by tedy mohli i oni sami vypadat. Prostě nemají žádné zkušenosti. Neví, že neví.\nTi, kteří si nejsou jisti v posilování, a předpokládají, že každý velký chlap je na steroidech, musí být neustále opravování a směřováni na správnou cestu. Jsou si totiž prostě jistí, že mají pravdu. Navíc většinou takoví lidé prostě potřebují vědět, že ostatní užívají steroidy, aby se cítili lépe, neboť vlastně na tom nejsou tak špatně. Myšlenka, že někdo může být mnohem větší a lepší, aniž by podváděl, je totiž hodně depresivní. Je to hořká medicína. Někteří sportovci prostě budou vypadat lépe, než kdy budete vypadat sami.\nJe ale jasné, že to všechno vychází z vlastní zkušenosti. Skvěle to dokazuje osobní příběh trenéra Cliffa Wilsona.\n”Když jsem cvičil první dva roky, vzpomínám si, že jsem poprvé viděl chlápka, který na mrtvém tahu zvedal zhruba 184 kg. I když jsem se snažil sebevíc, podařilo se mi zvednout maximálně 102 kg. Tehdy jsem byl proto 100% přesvědčený, že ten chlap určitě musí být na steroidech. Jinak to přece není možné!” vypráví s úsměvem Cliff.\n“Dnes už to nejspíš nezjistíme. Ovšem uplynulo dalších 10 let, můj vlastní mrtvý tah dávno přesáhl 184 kg a také jsem získal spoustu zkušeností s trénováním těch nejlepších sportovců na světě. Moje vnímání se díky tomu diametrálně změnilo.\nUž vím, že co je standardem pro někoho, kdo je “světová elita”, může být naprosto nedosažitelné pro jiného. Zkušenosti a důvěra mi pomohly změnit pohled na svět,” ukončuje své vyprávění světově uznávaný trenér Cliff Wilson.\nPravidlo # 3 Nikdy to doopravdy nepoznáte\nPokud někomu vyjde negativní test na přítomnost steroidů, nikdy nemůžete 100% předpokládat, že jsou jeho svaly skutečně naturální. Nikdo neví, co kdo dělá ve svém volném čase. A to ani samotný trenér, který se svými klienty bývá třeba i 24 hodin denně, a to hlavně před soutěžemi. Je možné, že klient použil léky bez jeho vědomí? Je to možné. Je pravděpodobné, že všichni kulturisti s vysokým množstvím svalové hmoty jsou na steroidech? Asi ne.\nV téže linii myšlení – podvádějí lidé testy, které by měly odhalit přítomnost steroidů? Jsme si jisti, že takových lidí bude hodně, ale samozřejmě spousta jich také bude poctivých. Jsou všichni z hlavních favoritů kulturistických soutěží na steroidech? Ne, myslíme si, že je to vysoce nepravděpodobné. A to proto, neboť mezi přírodními kulturisty není tolik boháčů, aby si všichni mohli dovolit budovat své svaly jen na steroidech a také falšovat testy.\nSamozřejmě není dobré soudit jen podle toho, jak velký někdo je. Je docela jasné, že svaly všech závodníků v mužské kulturistice ze soutěže Olympia jsou nějakým způsobem alespoň trochu podpořené. Pokud ovšem někdo posouvá hranice přirozenosti, tak to prostě nemůžete s jistotou posoudit. Na druhém konci spektra můžeme vidět třeba 47kilovou bikini fitnessku, které před soutěží vyšly testy pro určení přítomnosti steroidů pozitivně.\nJen proto, že je někdo velký, to ještě neznamená, že je na steroidech, a jen proto, že je někdo malý, to neznamená, že jsou jeho svaly naturální.\nTzv. „důkazy“ dokazující něčí užívání steroidů jsou při nejlepším velmi povrchní. Stále existují chvíle, kdy uslyšíte někoho prohlašovat, že je naprosto naturální, ale nikdy budete mít možnost to skutečně zjistit. Neexistuje žádný důkaz, že je někdo na steroidech, a neexistuje na druhou stranu ani žádný důkaz, který by prokazoval, že má někdo skutečně jen naturální svaly. Je to prostě nepoznatelné.\nPravidlo # 4 Jsi nejlepší, takže si s tím nedělej starosti!\nZeptejte se sami sebe, v čem je výhoda, že budete neustále řešit, kdo je a kdo není na steroidech? Pokud si konkurujete v naturálních soutěžích, pak zřejmě chcete rovné podmínky pro všechny. V takovém případě budete muset doufat, že jsou testy v naprostém pořádku. Také ale pamatujte, že testy nikdy nechytí úplně všechny.\nPokud na druhou stranu někdo nesoutěží v žádné soutěži, proč byste se měli starat o to, co ve svém volném čase dělá? Jeho činnost nemá na nikoho jiného dopad jakýmkoli způsobem, tak proč vás to zajímá?\nNeřešte situace, které nemůžete změnit\nNeustále můžete obviňovat všechny okolo, že berou steroidy a že tedy podvádí. Na konci dne ale budete vy sami jediný člověk, koho to bude štvát, který kvůli tomu bude ve stresu a který si s tím bude lámat hlavu. Jen vy sami! Vzhledem k tomu, že je skutečně obtížné říct, kdo je a kdo není na steroidech, je poměrně naivní a malicherné o tom vůbec vést nějaké debaty a řešit to.\nNavíc se s velkou pravděpodobností o dané osobě můžete splést a v takovém případě obviníte nevinného člověka, který si to nezaslouží. Pokud ale přece jen máte o užívání steroidů pravdu, vsadíme se, že se stejně po té, co na to přijdete, nic nezmění. Takže v podstatě je to tak či tak úplně jedno.\nElegantní hon na “čarodějnice” může skončit!\nTi, kteří neustále plánují “hony na čarodějnice” současnosti, zpravidla nedosahují svého plného potenciálu. Jsou to tedy lidé, kteří ve své podstatě věří, že naturální sportovec nemůže dosáhnout velkých výsledků. Na druhou stranu jsou lidé, kteří opravdu věří, že se dá s lidským tělem dosáhnout něčeho hodně speciálního a velkého.\nZaměřte se proto na sebe, snažte se s postavou dojít tak daleko, jak jen to půjde, a možná jednoho dne budete mít dost velké svaly a dostatek zkušeností, abyste mohli tvrdit, zda je někdo naturál.\nAJ originál: Cliff Wilson. Is there really a way to spot a fake natural?. https://www.biolayne.com/articles/supplementation/natty-witch-hunt/\n← PROČ VÁS DLOUHÉ TRÉNINKY NEBUDOU STÁT SVALOVOU HMOTU? (Layne Norton, PhD.)\nJE KALORIE OPRAVDU JEN KALORIE? →


Jakou podlahu do koupelny – Nízkoenergetické domy\nJan February 1, 2019\nVýběr podlahové krytiny do koupelny dlouhá léta podléhal omezené nabídce keramické dlažby a linolea. Dnes je situace nesrovnatelně lepší. Dále můžeme vybírat z široké nabídky dlažeb, ale také z přírodních materiálů, jako je dřevo a korek.\nAktuálním módním trendem jsou podlahy z litého betonu. Dnes se automaticky předpokládá, že do koupelny patří dlažba.\nAno, je to jeden z nejlepších materiálů na toto místo, ale nemusíte se omezovat. Na podlahu sem můžou přijít i jiné materiály. Koupelna patří k největším investicím, které v bytě děláme. Když už se k její rekonstrukci rozhodneme, děláme ji z „gruntu“ a ta zahrnuje kompletní výměnu rozvodů, vybavení, obkladů a pochopitelně i novou podlahu.\nAby laminátová podlaha vydržela takovou zátěž, jakou nabízí koupelna , může mít tloušťku i milimetrů. Více o tématu: dlažba dlaždicedřevěnédřevěné podlahy dřevokorekkoupelen koupelna koupelně koupelnové koupelny laminátlaminátová podlaha linomateriál podlahapodlaha v . Pro většinu z nás je přirozené mít v koupelně klasické dlaždičky. Existuje ale řada dalších materiálů, které svými vlastnostmi dlaždičkám konkurují.\nNemusíte se tedy omezovat tradičním materiálem. Vinyl, linoleum nebo třeba dřevo a beton jsou stále oblíbenější. Jaké jsou jejich výhody a nevýhody? Spodni koupelna se sprchacem – sem jsme na zem zvolili dlazbu kvuli vetsi odolnosti, prece jen sem obcas prijdem v botech zvenku atd. Na zbytku zdi je opet omyvatelna barva.\nJsme spokojeni, vse funguje. Koupelnu vykachlickovanou od podlahy az po strop bych . V koupelně pravděpodobně nejvíce záleží na pohodlí. Nabízíme proto několik tipů, jak najít hřejivou a luxusní koupelnovou podlahu vašich snů.\nDo koupelny jako podlahová krytina proniká i dřevo. Samozřejmě, ne jakékoliv. Důležité je, aby bylo odolné proti vodě. Můžeme se setkat s rozmanitými exotickými dřevinami, z nichž koupelnovým podmínkám vyhovuje například týk.\nTeakové podlahy se vyrábějí jako parketové nebo dýhované. Sestavují se z masivních či z . Výběr vhodné podlahové krytiny do koupelny je poměrně oříšek.\nNaštěstí se dnes vyrábí řada podlah , které tyto vlastnosti splňují a jsou tedy ideálním kandidátem pro vaši koupelnu. Podlaha v kuchyni musí častěji odolávat mechanickému poškození v důsledku pádu předmětů, ale i nehodám s vylitými tekutinami. Neznamená to však, že v koupelně a kuchyni musí být pouze . Staré obklady je lepší odstranit.\nKdyž to neuděláte, koupelna se zmenší a nevejde se do ní tolik jako dřív. V případě dlažby se zvýší podlaha a bude se špatně srovnávat s tou okolní. Navíc materiály stárnou, takže když necháte ty staré na místě, snížíte trvanlivost nových obkladů. Oba prostory ( koupelna i kuchyň) jsou specifické a na to musíme při výběru podlahy myslet. V kuchyni se krytina může i nechtěně poškrábat, stane se, že na ni spadne předmět z přípravné desky.\nVýrobce Fatra Napajedla vinylové pásy Thermofix předčí zahraniční výrobky. Efektní mramor, hřejivé dřevo nebo praktické marmoleum – to, po čem chodíte, udává tón vaší koupelně. Podlaha koupelny není levná záležitost, takže se vyplatí popřemýšlet, co bude ve vlhkém prostředí dobře fungovat a jak dlouho zvolený materiál vydrží. Jaký styl a vzhled si vyberete vy?\nVýběr podlahy je složitý a ještě víc je to obtížnější v případě výběru podlahové krytiny do koupelny. Podlaha musí být totiž nejen odolná, nesmí být studená, ale hlavně musí zvládat vysokou vlhkost, častý kontakt s vodou a její údržba musí být snadná a rychlá. Typicky se jedná o kuchyně, koupelny a interiérové i exteriérové chodby, kde je podlaha velmi namáhána kamínky z bot nebo dámskými podpatky. Vinylová podlaha snese téměř vše,“.\nDalibor Varga, podlahový specialista firmy IMPONO. Začínáme dělat novou koupelnu v našem domečku, tak přemýšlíme jakou podlahu udělat. Vím, že normálně dávají lidé dlaždicovou podlahu. Jenomže, nám přijdou dlaždice takové chladné a studené. Oba dva jsme vodní znamení a rádi se často koupeme.\nKdyž vylezeme z vany, chceme mít pocit tepla na . Levnější a méně náročné na údržbu jsou laminátové podlahy. Dřevěné jsou zase teplejší, vypadají lépe a mají své nezaměnitelné kouzlo.


Autor: Maria Kamakova E-Mail: mariakamakova@seznam.cz\nNabídka spolehlivých a rychlých půjček Datum: 22.6.2022\nNabídka úvěru bez protokolu Datum: 22.6.2022\nAutor: Yoanna Maroquin E-Mail: yoannamarroquin@gmail.com\nRodinné stipendium Datum: 22.6.2022\njiž těžil z financování ve výši 10 000 až 100 000 eur, které zahájila EU ve spolupráci s bankou ECB pomocí nevratného grantu na své projekty nebo pro všechny vaše potřeby a provozujte ziskové podnikání pro obnovu v tomto novém roce a pomoc rodinám, financované podniky a podnikatelé ukončí problémy s prohlížením tohoto e-mailu pro další podrobnosti .\nAutor: Anna Jana E-Mail: kdfin11@gmail.com\n50,000 kc az 10,000,000 kc pujcky Datum: 21.6.2022\nNabídka finanční pomoci v tuto chvíli Datum: 21.6.2022\nDobrý den, pane/paní, pro vaši finanční pomoc jsme otevřeni 24 hodin denně. Vy, kteří chcete začít podnikat nebo podnikat dlouhodobě. Neváhejte nám napsat s žádostí o půjčku. Důvěra a bezpečnost jsou naší prioritou. Máme dovednosti a vřele vítáme naše zákazníky. Neváhejte mě kontaktovat na e-mail:\nAutor: Roller E-Mail: Rollerdominika@gmail.com\nDobrá rychlá a spolehlivá půjčka Datum: 21.6.2022\nJednoduchá půjčka do 24 hodin Rychlá půjčka - přímý investor od 50 000 Kč do 30 000 000 Kč. Půjčte si jedinečné služby pro zaměstnance, důchodce, osvc, dpp, úp ještě dnes. Peníze čerpáte okamžitě. Jednoduché podmínky. Nabízíme záruku, spolehlivost, rychlost. Hlavní důraz je kladen na rychlost, spolehlivost a individuální řešení. Email: vyřízení! Email:\nRodinné stipendium Datum: 21.6.2022\nDost jednoduché Datum: 20.6.2022\nDoporučujeme naše nabídky půjček. Poskytujeme vám řadu finančních půjček za spravedlivé a konkurenceschopné úrokové sazby pro vaše malé a střední podniky. Můžeme Vám nabídnout půjčky až do 15 000 000 Kč splatné v několika měsících s úrokovou sazbou 3%. Neváhejte nás kontaktovat. E-mail:\nAutor: sabina E-Mail: sabinavodickova8@gmail.com\nPůjčka bez protokolu do 24 hodin Datum: 20.6.2022\nSeriózní nabídka úvěru Nabízím Vám úvěr ve výši 40 000 Kč 90 000 000 Kč, abyste mohli uspokojit své finanční potřeby, realizovat své projekty, stavět své domy, kupovat budovy, svůj dluhyt své dluhy. Jsem vážný a velmi upřímný a zaručuji vám rychlou půjčku za méně než 24 hodin. Půjčka bude poskytnuta bankovním převodem a bude splácena měsíčně. Tyto měsíční splátky začínají tři až 3 měsíce po obdržení půjčky. Půjčku můžete splácet od 1 do 25 let. Požádejte o půjčku a získejte kredit na svůj účet nyní E-mail:\nNabídka úvěru bez protokolu Datum: 19.6.2022\nRychlá a nízká nabídka půjčky Datum: 18.6.2022\nRychlá a spolehlivá půjčka Potřebujete spolehlivou a rychlou půjčku z následujícího důvodu? Osobní půjčka? Investiční půjčka, půjčka na zlepšení bydlení, hypoteční půjčka, charitativní půjčka, půjčka na konsolidaci dluhu, podnikatelská půjčka, půjčka na vzdělání, půjčka na auto, půjčka na bydlení. Nabízíme půjčku od 50 000 Kč do 990 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2 % ročně. Kontaktujte nás ještě dnes pro jakýkoli finanční účel a poskytněte nám částku, kterou potřebujete. E-mailem:\nZÍSKEJTE SVOU URGENTNÍ PŮJČKU DO 24 HODIN Datum: 18.6.2022\nÚspěšná půjčka do 48 hodin Datum: 17.6.2022\nAutor: Suzana E-Mail: suzanakove@seznam.cz\nPůjčky do 24h pro celou republiku Datum: 17.6.2022\nAutor: Petra Klimova E-Mail: klimovap9@post.cz\nÚspěšná nabídka půjčky Datum: 17.6.2022\nNabídka akční půjčky Datum: 16.6.2022\nDobrý den, abych Vám pomohl překonat různé finanční starosti a snadno čelil Vašim budoucím cílům a při všech Vašich nákupech a přípravách na dovolenou Vám předkládám nabídky půjček a půjček lidem v nesnázích nebo těm, kteří chtějí pomoci vyřešit nějakou svoji finanční situaci. problémy nebo začít podnikat. Nabízím půjčky od 50 000 do 20 000 000 Kč s dobou splácení 1 až 30 let s maximální úrokovou sazbou 2 % a pro více informací nás kontaktujte.\nFinanční pomoc mezi jednotlivci Datum: 16.6.2022\nAhoj dámy a pánové, právě jsem vám oznámil velmi dobrou zprávu. Kvůli dluhům si nesednete, ale hrozí vám exekuce. Abychom se tomu vyhnuli, nabízíme finanční pomoc všem, kdo mají dluhy nebo chtějí začít podnikat a mnoho dalších projektů. Máme kapitál, který poskytuje spolehlivé půjčky do 40 000 000 Kč s 2% úrokem. Vše vyřídíte z domova, aniž byste museli chodit do kanceláře. K posouzení a řešení stížností každého zákazníka přistupujeme individuálně. Váš účet bude úspěšně připsán do několika minut od podpisu smlouvy o půjčce. Procesem vás také podrobně provedeme. Požádejte o půjčku a získejte rychlou a bezpečnou půjčku. Kontaktujte nás na email:\nAutor: Lepenz E-Mail: claralepenz@gmail.com\nSpolehlivá nabídka půjčky Datum: 16.6.2022


TELeKONOM: Deutsche Telekom odstoupil z tendru o Český Telecom... - iDNES.cz\nTELeKONOM: Deutsche Telekom odstoupil z tendru o Český Telecom...\n... a vládě tak zbývají jen tři zájemci; nizozeští operátoři KPN a Vodafone budou muset snížit hovorné; Český Telecom odložil na polovinu roku zavedení ADSL; ruský Rostelekom loni vydělal téměř 72 miliony dolarů, třikrát více než v roce 2000; Českému Telecomu klesl zisk o čtyři procenta, přesto možná vyplatí dividendy.\nPRAHA/LONDÝN - Německá společnost Deutsche Telekom opustila tendr na 51 procent státních akcií ČeskéhoTelecomu, řekly včera agentuře Reuters informované zdroje z odvětví. Závazné nabídky, které měly být do dnešního večera předány privatizačnímu poradci, budou asi mnohem nižší, než si představuje vláda, a tak je podle analytiků pravděpodobné odložení prodeje na podzim.\n"Máme zprávy, že Deutsche Telekom nabídku nepředloží," řekl jeden ze zdrojů, blízký nabídkovému procesu. Němci tak odešli z konsorcia, zahrnujícího ještě americkou investiční firmu Blackstone Group a zvláštní investiční pobočku Deutsche Bank, a k jiné skupině se připojit nehodlají.\nVe hře tak podle všeho zůstává mobilní operátor Orange ze skupiny France Télécom a podle některých zdrojů ještě jeden evropský operátor. O koupi majority v Telecomu se původně zajímalo osm potenciálních kupců. "Dal bych této privatizaci šanci 50 ku 50. Je zde stále řada překážek a vláda moc nespěchá s jejich řešením," řekl jeden z informovaných bankéřů.\nDůvodem toho, že Deutsche Telekom opustil plány na expanzi v České republice, je jeho vysoká zadluženost a zvýšený tlak akcionářů na omezení výdajů. Minulý týden musel německý podnik snížit dividendu za loňský rok o 40 procent.\nStát za svých 51,1 procenta akcií v Českém Telecomu požaduje minimálně 80 miliard korun, odborníci však současnou cenu odhadují na 60 až 65 miliard Kč. Premiér Miloš Zeman řekl, že vláda v případě nižší nabídky prodej odloží. Rozhodnutí by mělo padnout 10. dubna. Státní podíl možná bude prodán společně s 27 procenty akcií,které vlastní v Českém Telecomu konsorcium TelSource nizozemské KPN a švýcarské Swisscom. Obě firmy chtějí v principu svůj podíl prodat, ještě se však nerozhodly, zda to bude právě kupci vybranému vládou.\nInvestorská konsorcia jsou v této fázi podle bankéřů stále ještě dosti nestabilizovaná. Hlavní slovo v nich při absenci zájmu strategických investorů hrají investiční firmy, které však musí na svou stranu získat strategického partnera v podobě nějakého telekomunikačního operátora.\nOrange například hovoří se všemi potenciálními zájemci, před uzavřením exkluzivní dohody však není připraven připojit se definitivně k jediné straně. Swisscom zase neví, zda bude stát na straně prodeje nebo koupě a jednal o možné nabídce s firmami CVC Capital Partners a Spectrum Equity Partners.\nHAAG - Nizozemský telekomunikační úřad OPTA stanovil nová pravidla, s jejichž pomocí přinutí telekomunikační firmy KPN a Vodafone snížit poplatky při volání z pevné linky do sítí mobilních operátorů. Další zpřísnění ale úřad plánuje na rok 2003, uvedla agentura Reuters.\n"Každý operátor si dnes stanovuje vlastní sazby za propojení a nepodléhá přísným zákonům konkurence. To vedlo k tomu, že sazby za propojení jsou u nizozemských mobilních operátorů mnohem vyšší než v jiných evropských zemí, které si (v tomto segmentu trhu) vedou nejlépe," píše se ve zprávě úřadu OPTA.\nV souladu s novými pravidly tak budou muset firmy KPN Mobile a nizozemská odnož britské firmy Vodafone do konce letošního roku snížit propojovací poplatky minimálně o 32 procent. Poplatky si za každou minutu určuje mobilní operátor, který vybírá peníze za to, že přijme hovor z pevné sítě.\nUž v květnu tak budou muset KPN a Vodafone snížit poplatek za minutu propojení ze současných 18,39 na maximálně 15,49 centu. Do prosince ale poplatek za minutu propojení nesmí přesáhnout 12,57 centu. Horší časy operátorům zřejmě nastanou v příštím roce, na kdy OPTA plánuje zavést nový systém. Na jeho základě budou totiž ceny za propojení muset zhruba odpovídat vynaloženým nákladům.\nDalší mobilní operátoři Ben, Dutchtone a Telfort budou muset do května snížit poplatky na 18,11 centu za minutu propojení, a maximálně na 16,14 centu do konce prosince. OPTA totiž tvrdí, že největší operátoři vynaložili méně peněz na investice do licencí na provozování služeb třetí generace, a proto musejí propojovací poplatky snížit výrazněji.\nPRAHA - Na polovinu letošního roku odložil Český Telecom zahájení komerčního poskytování služby ADSL, která umožní zrychlení přístupu na internet přes telefonní linku. Na dnešní tiskové konferenci to řekl generální ředitel Přemysl Klíma. Původně Telecom plánoval podle neoficiálních informací ADSL uvést již během dubna.\nFirma službu testovala od loňského července ve zkušebním provozu, kterého se účastnili zájemci z osmi vybraných pražských lokalit. Pilotní projekt skončil v prosinci.\nTechnologie ADSL (Asymmetric Digital Subscriber Line) používá standardní telefonní linky pro vysokorychlostní datovou komunikaci. Domácnosti tak budou moci používat běžnou linku k připojení na internet rychlostí několika stovek kilobitů za sekundu. Tradiční modemy přitom jsou schopny dosáhnout rychlosti maximálně 56 kilobitů za sekundu. V budoucnu ADSL nabídne i spektrum multimediálních služeb včetně přenosů digitální televize.\nMOSKVA - Čistý zisk ruské telekomunikační společnosti Rostelekom loni vzrostl na 2,23 miliardy rublů (71,68 milionu dolarů) z předchozích 810 milionů. Oznámila to včera firma s tím, že její tržby stouply o 14 procent na 19,23 miliardy rublů z 16,87 miliardy v roce 2000.\nZisk před zdaněním se téměř zdvojnásobil na 4,11 miliardy rublů z předloňských 2,17 miliardy. Výsledky společnosti byly sestaveny podle ruských účetních standardů, které se výrazně liší od norem používaných v západních zemích. Společnost zveřejňuje rovněž výsledky podle mezinárodních účetních standardů (IAS), tyto údaje jsou však obvykle k dispozici mnohem později. Podle analytiků umožňují výsledky podle IAS přesnější hodnocení finanční pozice firmy, zatímco údaje podle ruských norem pouze naznačují trendy, napsala agentura Reuters.\nPRAHA - Český Telecom by mohl vyplatit z loňského zisku 6,07 miliardy Kč ( o čtyři procenta nižšího než v roce 2000) dividendu. O tom, jak bude se ziskem naloženo, však rozhodnou akcionáři a vedení firmy nebude žádné řešení navrhovat, uvedl na včerejší tiskové konferenci generální ředitel Přemysl Klíma. "Určitě tam je nějaký prostor pro výplatu dividendy," uvedl.\nPodle Klímy je otázka výplaty dividend při probíhající privatizaci citlivá a management se vyjádří až k návrhu akcionářů. Valná hromada, která o rozdělení zisku rozhodne, se sejde v červnu.\nVýplata vysoké dividendy je také stále jednou z možností jak snížit vlastní jmění. Další možností jsou podle finančního ředitele Juraje Šedivého investice. Telecom je s poměrem 18 procent čistého dluhu na vlastní kapitál jednou z nejméně zadlužených firem v oboru. Úvěry představují zhruba 27 miliard korun.\nTelecom měl na konci loňského roku 3,842 milionu telefonních stanic, což představuje 253 telefonů na zaměstnance. Firmu vlastní z 51 procent stát, který svůj podíl v současnosti prodává spolu s vlastníkem 27 procent, konsorciem TelSource.\nTémata: Aktuality, Deník redakce, mobilní operátor, Deutsche Bank, Deutsche telekom, Dividenda, Haag, Miloš Zeman, Moskva, Orange, Reuters, Vodafone, Zadluženost podniků, Zisk


prodej MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M - prodej, recenze, diskuze\nMIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M\nInternetový poradce Vám poradí nejen v diskuzi s MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M. Dobré recenze a pozitivní zkušenosti s MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M vám pomohou se rozhodnout\nModel dripped od značky Vans. Kolekce 2019. Barva černá + fialová/modrá.\n3 důvody proč prodáváme MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M\nRecenze prodeje MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M\nDaniel Čurda, Skopytce:\nKdyž jsem vybíral MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M, zprvu jsem si nebyl jistý kvalitou. Nakonec jsme vybrali se ženou tento MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M a rozhodně jsme udělali výborně. Je dobrý, pevný a maximálně vyhovuje našim požadavkům. Jsme opravdu spokojení a určitě si jej opět objednáme. Protože jsme již v odpočinku, nechali jsme si poradit od zkušených prodejců. již dávno jsme se nesetkali s takovým skvělým přístupem.\nMichaela Salátová, Ročov:\nPřála jsem otestovat zdravější variantu MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M a příjemně mě překvapil i svou chutí, určitě u něj zůstanu a chci vyzkoušet i ostatní druhy s příchutěmi. S trochou tvarohu a zeleninou je to bomba, doporučuji.\nHodnocení MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M\nDiskuze MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M\nJakub G: je to fajné\nLukáš Č: 110 % spokojenost\nSofie Z: Tento MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M jsem si vybrala protože se mi nechtělo běhat po krámech a dobře jsem udělala.\nNaším cílem je Vám prodávat nejlevnější MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M. Nabízíme vám pohodlí a férové jednání na trhu pro výběr levného a dobrého produktu, přesně podle vašich požadavků a potřeb. Pro porovnání prodejní ceny Vám níže navrhujeme podobné produkty.\nProdej podobného zboží MIKINA VANS DRIPPED HOODIE - černá - M


Tactical Velvet Smoothie Pouzdro pro AirPods Pro Pink Panther 2453994 od 199 Kč | SROVNAME.cz\nTactical Velvet Smoothie Pouzdro pro AirPods Pro Pink Panther 2453994\nPouzdro na sluchátka pro AirPods Pro, barva: růžová, materiál: silikon, karabina a kompatibilní s bezdrátovým nabíjením . Uchovejte svá sluchátka v bezpečí s pouzdrem Tactical Velvet Smoothie ve stylovém designu a atraktivní barevné verzi Pink Panther. Silikonové pouzdro je určeno na sluchátka Apple AirPods Pro a poskytne jim ochranu před vnějšími vlivy, i když se vydáte na cesty. Sluchátka budou v pouzdře v bezpečí před poškrábáním, nárazy nebo…\nTactical Velvet Smoothie Pouzdro pro AirPods Pro Pink Panther\nTactical ochranné pouzdro Velvet Smoothie pro Apple AirPods Pro, růžová 2453994\nTactical Velvet Smoothie pro AirPods Pro Pink Panther (8596311123573)\nNázev produktu: Tactical Velvet Smoothie Pouzdro pro AirPods Pro Pink Panther 2453994\nUšetříte až: 485 Kč\nPouzdro na sluchátka pro AirPods Pro, barva: růžová, materiál: silikon, karabina a kompatibilní s bezdrátovým nabíjením . Uchovejte svá sluchátka v bezpečí s pouzdrem Tactical Velvet Smoothie ve stylovém designu a atraktivní barevné verzi Pink Panther. Silikonové pouzdro je určeno na sluchátka Apple AirPods Pro a poskytne jim ochranu před vnějšími vlivy, i když se vydáte na cesty. Sluchátka budou v pouzdře v bezpečí před poškrábáním, nárazy nebo vniknutím prachu. Kvalitní silikon je vyložen stélkou z mikrovlákna, která se postará o nepropustnost nečistot dovnitř k vašim sluchátkům. Přitom se pouzdro na sluchátka Tactical Velvet Smoothie Pro Pink Panther pyšní velice nízkou hmotností. Součástí pouzdra je také karabina, která umožňuje jeho připevnění na batoh či opasek. Zajištěn máte i přístup k nabíjecímu konektoru a není problém ani nabíjení vašich AirPods Pro sluchátek bezdrátovou nabíječkou, jakmile jsou uložena uvnitř pouzdra. Klíčové vlastnosti pouzdra na sluchátka Tactical Velve Pouzdro Tactical Velvet Smoothie představuje dokonalý doplněk pro sluchátka Apple AirPods Pro. Zajistí jim spolehlivou ochranu před poškrábáním, prachem, nárazy a dalšími okolními vlivy. Pouzdro vyniká svým minimalistickým designem i extrémně nízkou hmotností. Je vyrobené z velice kvalitního silikonu, který je velmi příjemný na dotek. Pouzdro nabízí snadný přístup k nabíjecímu konektoru a perfektně ho sladíte s krytem Tactical Velvet Smoothie na telefony iPhone. Je barevně stálé, nevybledne ani časem nezežloutne Součástí pouzdra je i kvalitní karabina, kterou si můžete kamkoliv uchytit. Vlastnosti: - Pouzdro pro sluchátka Apple AirPods Pro - Pouzdro s praktickou karabinkou pro uchycení - Barevně stálé, nevybledne ani časem nezežloutne - Spolehlivá je ochrana před poškrábáním, prachem i nárazy - Vyrobené z vysoce kvalitního materiálu - Snadný přístup k nabíjecímu konektoru - Velmi nízká hmotnost


Robotický vysavač Neato Botvac D5 Connected - robotický vysavač s Wi-Fi připojením - AROBOT – robotické vysavače, robotické sekačky, bazénové vysavače - katalog\nRobotický vysavač Neato Botvac D5 Connected robotický vysavač s Wi-Fi připojením\nCena: 18 990,- Kč (730,- €)\ncena bez DPH: 15 694,- Kč (604,- €)\nProdloužit záruku na 3 roky 1 709,- Kč (66,- €)\nProdloužit záruku na 4 roky 2 279,- Kč (88,- €)\nProdloužit záruku na 5 let 3 038,- Kč (117,- €)\nNOVINKA! Nejlepší Wi-Fi robotický vysavač na trhu v poměru cena / výkon.\nNejvýkonnější robotický vysavač s Wi-Fi připojením a aplikací pro SmartPhone, SmartWatch nebo tablet!\nnastavení počtu přejezdů programu SPOT (1-2)\nFind me – najdi mě stiskem tlačítka, robot začne blikat a vydávat zvuk\nupozornění na vysypání prachové nádoby\nupozornění na vyčištění filtru a kartáče\nhistorie celkové uklizené plochy / celkový čas úklidu\ndatum a čas posledního úklidu\nprůměrná plocha vysávání\nprůměrný čas vysávání\nNeato Botvac D5 Connected – funkce a inteligence\n+ na jedno nabití vysaje až 130 m2 během 110 minut\n+ maximální plocha vysávání až 390 m2\n+ vysokokapacitní Li-ion baterie 14.4V 61Wh pro extra výdrž a životnost\n+ volba opakovaného vysávání v režimu SPOT\n+ nastavení časového plánu úklidu (pouze přes aplikaci – den, hodina, minuta)\n+ magnetická hraniční páska, která robotovi říká, kam nejít\nPopis klíčových prvků Neato Botvac D5 Connected\nOproti konkurenčním robotům vysává Neato i bezprostředně u stěny a v rohu místnosti, což umožňuje unikátní D-tvar robota s technologií Corner Clever. Kartáč a sání dosahuje až ke stěně a do rohu. Ostatní roboti sají okolo 10 cm od stěny a ještě dál od rohu.\nKdyž je podlaží větší, než vysavač na jedno nabití zvládne, Neato se automaticky dobije a pak vysává dál od místa, kde úklid přerušil, než dokončí celé podlaží. Jeden úklidový cyklus může vcelku obsahovat až tři vysávání s dvojím dobíjením. Největší plocha úklidu, kterou zvládne Neato Botvac D5 Connected na jeden úklidový cyklus, je až 390 m2.\nOba kartáče jsou vhodné na všechny typy podlah včetně koberců. Kombinovaný kartáč je tou nejlepší volbou pro domácnost se zvířaty nebo pro osoby citlivé na prach a alergeny. Kartáč posbírá všechny druhy nečistot, včetně vlasů z koberců.\n- šířka kartáče a sání 27,7 cm\n- dosah kartáče a sání už 1 cm od stěny!\n- boční kartáč zajistí, aby neuniklo žádné zrnko prachu\nNeato je revoluční robotický vysavač, který důkladně vysaje v rozích i podél stěn. Vhodný na všechny typy podlah Neato si poradí dokonce i s kobercem, který má dlouhý vlas až 2,5 cm, v závislosti na hustotě vlasu. To je mezi robotickými vysavači úctyhodný výkon. Neato je opravdový vysavač. Rotující kartáč v kombinaci s výkonným sáním sesbírá nečistoty z koberce, dlažby, linolea, dřevěné i plovoucí podlahy. Přejezd z jednoho typu podlahy na druhý je pro Neato samozřejmost.\nNeato používá moderní Lithiovou baterii pro dlouhou výdrž. Zvládne vysávat až 110 minut na jedno nabití a životnost mají li-ion baterie až čtyřikrát delší než zastaralejší typy baterií. Neato neskončí, dokud nemá hotovo. Když je podlaží větší, než vysavač na jedno nabití zvládne, automaticky se dobije a pak vysává dál od místa, kde úklid přerušil, než dokončí celé podlaží. Precizní při stěně i v rohu\nHEPA filtr ULTRA\nHEPA filtr ULTRA je to nejlepší pro alergiky nebo majitele zvířat a pro maximální redukci výskytu prachových částic v ovzduší domácnosti.\nFiltr je opatřený praktickou ochrannou síťkou pro oddělení nečistot a prachu. Nový výkonný filtr dostal také novou funkční západku, s jejíž pomocí nádobu na prach snadno otevřete.\nNeato - Hraniční páska\nPokud nechcete, aby Neato vysávalo určitou místnost nebo prostor, můžete zavřít dveře nebo také použít hraniční pásku.\nNastaví hranice pro vašeho robota\nMáte v domácnosti místo, kde Neato často uvízne? Na jedné straně snížený nábytek, radiátor nebo mřížku podlahového topení či jiné nástrahy?\nPřed vysáváním položte nebo ještě lépe přilepte (oboustrannou lepicí páskou) hraniční magnetickou pásku tam, kde nechcete, aby robot vysával. Když pásku robot rozpozná, tak se oblasti vyhne. Říká Neatu, kam nejít.\n1x hraniční páska 1 m\n2x HEPA filtr ULTRA\nOriginál Scooba baterie 4100 mAh NiMh serie 300\nNEATO kartáč pro alergiky


Krmenčík: Ztráta nás mrzí, alespoň jsme ukázali charakter – ČT sport – Česká televize\nKrmenčík: Ztráta nás mrzí, alespoň jsme ukázali charakter\nPlzeň – Michael Krmenčík byl hlavním motorem plzeňských fotbalistů v utkání s Mladou Boleslaví. Ani jeho dva góly nestačily na nic lepšího než remízu 3:3 a potenciálně tak další ztrátu v boji o titul. A Krmenčík byl po zápase v emotivní náladě.\nMichael Krmenčík s Markem Bakošem\n"Ztráta nás mrzí, dostat doma tři góly, to je docela dost. Na druhou stranu dát tři branky za dvacet minut, to ukázalo charakter našeho mužstva," zhodnotil. Krmenčík přitom zápas začal na lavičce. "Trenér Bečka mi v 35. minutě říkal, abych se nachystal, že tam třeba půjdu v 50. minutě. Pak přišel asistent Pavel Horváth s tím, že půjdu od poloviny zápasu. Chtěli něco změnit vepředu. Jsem útočník, mám dávat góly, což se mi povedlo. Akorát mě štve, že jsme to nedotáhli do vítězného konce," řekl.\nPlzeň prožila podobný ligový zápas na začátku dubna, kdy s Teplicemi prohrávala ještě v 85. minutě 0:2, v závěru ale dokázala alespoň vyrovnat. "Podle mě to je tak, že máme zápas nějak ztracený, pak nám přepne v hlavách. Nedokážu vám vůbec odpovědět, kde je chyba," přiznal.\nKrátce po zápase dal průchod emocím, za což se později omluvil. "Řekl jsem v rozhovoru asi tři sprostá slova, byl jsem fakt naštvaný. Vím, že na televizi koukají i malé děti. Honily se mi hlavou myšlenky i s tím Jabloncem, i teď, a prostě mi to nechtěně ujelo. Chtěl bych se všem omluvit, protože vím, že brácha má také malé děti a před nimi sprostě nemluví. Já takhle mluvil do kamery a viděl to celý národ. Jako reprezentant si tohle nemůžu dovolit," řekl sebekriticky.\nAč nyní Viktoria ztrácí bod na vedoucí Slavii, která má navíc sobotní malé derby s Duklou k dobru, neztrácí Krmenčík víru v zisk titulu. "Jsme ve Viktorce Plzeň, ta chce vždy bojovat o první místo. Rozhodně neskládáme zbraně a jdeme dál. Já doufám, že Slavie ztratí. Nejlépe ve všech zápasech," řekl.


i-RU.CZ - V Baku na nejvyšší úrovni projednali perspektivy česko-ázerbájdžánské spolupráce. (Obnoveno)\nVyhlídky na rozšíření bilaterální spolupráce v různých oblastech, včetně energetiky, bankovnictví, zemědělství, cestovního ruchu, atd. projednal předseda Poslanecké sněmovny parlamentu České republiky Jan Hamáček na přijetí u prezidenta Ázerbájdžánu Ilhama Alijeva.\n´Prezident Alijev poukázal na význam návštěvy české delegace v čele s J. Hamačkem do Ázerbájdžánu, pokud jde o jednání obou stran o záležitostech společného zájmu, jakož i vkladu do rozvoje bilaterálních vazeb´, uvádí stránky hlavy státu.\nPředseda Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky předal pozdravy prezidenta země Miloše Zemana. Zdůraznil vysokou úroveň bilaterálních vztahů mezi Baku a Prahou. Ocenil také mj., dobrou úroveň spolupráce mezi oběma parlamenty.\nStrany se v jednání dotkly také problematiky pořadání v Baku I. Evropských sportovních her a závodů Formule 1. Realizace tak významných událostí, podle J. Hamačka svědčí o tom, že Ázerbájdžán se nyní proměnil ´v Evropské hlavní město sportu´.\nObě strany si vyměnily názory na otázky vypořádání arménsko-ázerbájdžánského konfliktu.\nJak uvedl AZE.az. předseda PS Jan Hamaček řekl, že Česká republika podporuje mírové urovnání konfliktu v Karabachu a územní celistvost Ázerbajdžánu.\nHamáček zdůraznil, že naše země respektuje rezoluce Rady bezpečnosti OSN a dalších mezinárodních organizací. Česká republika je v případě požádání připravena být prostředníkem v konfliktu v Karabaškém konfliktu, řekl.\nBěhem návštěvy se předseda PS Jan Hamaček setkal s předsedou Milli Medžlisu Oktayem Asadovem a premiérem Arturem Rasizadou. Byla zvažována možnost spolupráce v řadě oblastí jako například energetika zemědělství a cestovní ruch. Premiér označil Českou republiku za spolehlivého partnera Ázerbájdžánu.\nČlenové výboru pro obranu PS Parlamentu ČR ministerstvo zbrojního průmyslu a ministerstvo obrany..\nS použitím MZV.cz/baku,President.az, Interfax.az, AZE.az (-r)\nV pondělí před novináři předseda Poslanecké sněmovny parlamentu ČR Jan Hamáček řekl, že Ázerbajdžán je jedním z hlavních exportérů ropy do České republiky.\nKe stávajícímu deficitu v obchodní bilanci s Ázerbajdžánem Hamáček uvedl, že Česká republika je připravena jej kompenzovat dodávkami konkrétní produkce, mj. automobily či průmyslovými komplexy.\n"Můžeme rozvíjet spolupráci ve sféře výstavby železničních tratí v Ázerbajdžánu", zdůraznil český představitel. Podle něj je Česká republika připravena vyvést ekonomickou spolupráci s Ázerbajdžánem na co nejvyšší úroveň. "Vysoce si ceníme strategického partnerství mezi ČR a Ázerbajdžánem, citoval Hamáčka server Day.az.\nV návaznosti na přijetí u prezidenta I. Alijeva předseda českého parlamentu J. Hamáček řekl, že je průběhem své návštěvy v Ázerbajdžánu spokojen. (Trend.az)\nKlíčová slova: hamáček, ázerbajdžán, alijev\n18.03.2016 Delegace českého parlamentu byla přijata v Medžilisu Turkmenistánu...\n16.03.2016 V Biškeku na II. Kyrgyzstánsko-českém byznys fóru (Video)...\n15.03.2016 Česko investovalo do ázerbajdžánské ekonomiky přes 1 mld....\n14.03.2016 V Baku na nejvyšší úrovni projednali perspektivy česko-ázerbájdžánské...\n13.03.2016 Do Ázerbájdžánu v čele české delegace přicestoval předseda...\n01.03.2016 Podnikatelská mise do Ázerbájdžánu, Kyrgyzstánu a Turkmenistánu 13....\nInterfax.az 17.02.2016 - Velvyslanec České republiky v Ázerbajdžáně přednáší studentům Bakinské slovanské univerzity. Z iniciativy velvyslanectví ČR jsou pro studenty českých studií organizovány lekce a praktická cvičení v češtině. Přednášky jsou realizovany přímo pracovníky velvyslanectví. Témata se týkají historie ekonomiky i kulturních tradic České republiky. První lekci studentů přednesl sám velvyslanec ČR v Ázerbajdžáně Vítězslav Pivoňka. Na závěr byla diskuze v níž velvyslanec odpověděl na otázky studentů 230 x\nhttp://interfax.az/tag/ЧЕХИЯ 448 x\n1news.az 23.02.2016 - Азербайджан и Чехия начинают работу над книгой об исторических этапах взаимоотношений 266 x\nZdroj: http://president.az Publikováno 14.03.2016\n15.03.2016, 22:36:44 http://zpravy.idnes.cz/armenie-prezident-rozhovor-dp5-/zahranicni.aspx?c=A140130_151845_zahranicni_pul\n15.03.2016, 22:36:16 Česko poprvé v historii oficiálně navštívil prezident Arménie. V lednu


Anderson Cooper oznamuje narození svého syna, Wyatta Morgana Coopera. Ale je Anderson ženatý? - Zábava\nAnderson Cooper oznamuje narození svého syna, Wyatta Morgana Coopera\nKotva CNN Anderson Cooper oznámil, že je nyní otcem novorozeného chlapce. Wyatt Morgan Cooper se narodil v pondělí surrogátem a vážil 7 liber 2 unce.\n'Ve všech našich životech bylo těžké období a před námi je jistě mnoho těžkých dnů,' řekl Cooper během své show ve čtvrtek. 'Myslím, že v těchto časech problémů je obzvláště důležité pokusit se držet momentů radosti a okamžiků štěstí.' I když truchlíme nad ztrátou milovaných, jsme také požehnáni novým životem a novou láskou. “\n'V pondělí jsem se stal otcem,' pokračovala kotva. 'Nikdy jsem to vlastně nikdy neřekl, nahlas a stále mě to udivuje.' Jsem táta. Mám syna. A chci, aby ses s ním setkal. “\nCooper, který je gay, dodal: „Nikdy jsem si nemyslel, že bude možné mít dítě, a jsem tak vděčný za všechny ty, kdo vydláždily cestu, za lékaře a zdravotní sestry a za všechny, kteří se podíleli na narození mého syna.“\nCNN @AndersonCooper je táta.\n„V pondělí jsem se stal otcem. Nikdy jsem to neřekl nahlas a to mě udivuje, “řekl ve čtvrtek na konci #CNNTownHall .\nWyatt Morgan Cooper se narodil v pondělí a vážil něco přes 7 liber. https://t.co/oJbtbPmDxV pic.twitter.com/Ihek1IuZdH\n& # x2014; CNN (@CNN) 1. května 2020\n'Nejvíc ze všeho,' řekl, 'jsem věčně vděčný pozoruhodnému náhradníkovi, který nesl Wyatta, láskyplně, něžně na něj dohlížel a porodil ho.'\nCooper dále vysvětloval, že jeho syn je pojmenován po tomto otci, který zemřel, když mu bylo deset let. 'Doufám, že můžu být stejně dobrý jako táta,' dodal.\n'Přál bych si, aby se moje matka, otec a můj bratr Carter setkali s Wyattem,' pokračoval Cooper, 'ale rád věřím, že ho vidí.' Představuji si je všechny dohromady, ruce kolem sebe, usmíval se a smál se a díval se na nás. Rád věděl, že jejich láska žije ve mně a ve Wyattu ... a že naše rodina pokračuje. Nový život a nová láska. “\nPříspěvek sdílený uživatelem andersoncooper (@andersoncooper) 30. dubna 2020 v 18:51 PDT\nJe Anderson Cooper ženatý?\nHostitel CNN se v roce 2018 rozdělil s dlouholetým přítelem Benem Maisanim prohlášení USA dnes , zástupce Andersona řekl: „Benjamin a já jsme se před časem oddělili jako přátelé. Stále jsme spolu navzájem rodinní a velmi se milujeme. Zůstáváme nejlepšími přáteli a budeme i nadále sdílet většinu svého života společně. “\nZdroj: Christopher Polk / VF11 / WireImage\nKdo tedy chodí s Andersonem Cooperem?\nPo rozchodu Anderson Cooper provedl v roce 2018 několik návštěv v Dallasu, kde trávil čas s 33letým lékařem Victorem Lopezem. Cooper byl spatřen v hotelech s Lopezem a pár se objevil společně v sociálních médiích.\nPrvní fotografie páru společně byla zaslána na Lopezův Instagram spolu s titulkem: „Víkendové vibrace“.\nZdá se však, že příspěvky dvojice společně se zastavily a zdá se, že Anderson Cooper prozatím zůstává svobodný.\nCelebrity a fanoušci gratulují Andersonu Cooperovi k narození jeho syna.\nCelebrity a fanoušci Andersona Coopera chodili do sociálních médií, aby Cooperovi poblahopřáli k narození jeho syna. Andy Cohen, který se zdá být tak dobrým přítelem Cooperových, že jsou vzájemné tlačí je k dnešnímu dni navzájem, psané na Instagramu:\n'Nový život, nová naděje!' Wyatte Cooper, nemohli jste přijít v lepší čas! Znám přítele, který se s tebou nemůže dočkat! “\nCohen hovořil o svém vlastním synovi Benjaminovi Allenovi Cohenovi, který se narodil náhradním v únoru 2019.\nBasketbalová hvězda Earvin Magic Johnson se také věnovala sociálním médiím a psala: „Od Cookie a já gratuluji Andersonovi Cooperovi k narození jeho nového syna Wyatta Morgana Coopera!“\nOd Cookie a já, gratuluji k @andersoncooper při narození jeho nového syna Wyatta Morgana Coopera!\n& # x2014; Earvin Magic Johnson (@MagicJohnson) 1. května 2020\nSpolečník hostitele CNN Wolf Blitzer také poblahopřál Andersonovi a napsal: „Teď je to skvělá zpráva. Anderson Cooper právě oznámil narození svého krásného Wyatta Morgana Coopera. Tak roztomilý a rozkošný. “\nTohle jsou skvělé novinky. @andersoncooper právě oznámil narození svého krásného Wyatta Morgana Coopera. Tak roztomilý a rozkošný. #Mazel Tov pic.twitter.com/5yJSg48qCn\n& # x2014; Wolf Blitzer (@wolfblitzer) 1. května 2020\nMeghan McCain, hostitel The View , doplněno: „OMG !!!!!!! Gratulujeme Andersonu Cooperovi! Jaké naprosto krásné dítě! Láska a požehnání vám všem. “\nPRO BOHA!!!!!!! Gratulujeme @andersoncooper ! Jaké naprosto krásné dítě! Láska a požehnání vám všem. https://t.co/Mj5grT4bk4\n& # x2014; Meghan McCain (@MeghanMcCain) 1. května 2020\nPřejeme Andersonovi a Wyattovi vše nejlepší! A jsme si jisti, že Anderson udělá úžasného otce.\npřítel zac efron\núžasná kniha není v ohni brasil\nmóda z počátku dvacátých let\ntomi lahren přítel\nwarren greys anatomy


Za manžela mám Vikinga, který si mne koupil\nDokážete si představit, že byste si vzala za manžela cizince a odstěhovala se za ním do jeho vlasti? Většina z nás asi ne. Některé však tuto zkušenost zažily na vlastní kůži a dobrovolně opustily svou rodnou zem, aby zakotvily a založily rodinu někde úplně jinde. Tak jako čtenářka Linda, kterou znáte z diskusí na našem magazínu...\n4.11.2009 Rubrika: Cestování Komentářů 55\n12.5.2009 Rubrika: Život a vztahy Komentářů 32\nBez zajištění hlídání to zkrátka někdy nejde. Každý však nemá k dispozici ochotné babičky či kamarádky. Řešením se tak může stát placená chůva. Mnoho maminek už tuto variantu využívá, je však i hodně těch, které se jí brání a příčí se jim svěřit své ratolesti někomu cizímu. Pokud zoufale potřebujete hlídání k dětem a jste na vážkách, zda si najmout chůvu či ne, možná vám rozhodování usnadní rozhovor s naší čtenářkou Lubar...\n3.12.2008 Rubrika: Život a vztahy Komentářů 58\nNáš magazín má hned několik čtenářek, které patří do skupiny dvojčatových. Jednou z nich je i naše redakční kolegyně Lenka Tallová, kterou znáte pod nickem talenka. Před více než rokem jí k tehdy tříletému Ondráškovi přibyly hned dvě děti najednou, Barunka a Martínek...\n14.10.2008 Rubrika: Fórum dnešní Komentářů 79\nPojďme si tedy trošku namasírovat ego. Falešnou skromnost odhoďte, veřejná pochvala pro všechny Šťastné ženy je tu...\n4.2.2008 Rubrika: Společnost Komentářů 16\nKuchařinky, nástup! Tento týden vaříme s r1911.\nNaše čtenářky si hojně radí a sdělují své tipy v diskusi Vaření. Když tam člověk zavítá, okamžitě se může inspirovat. Jednou z nejaktivnějších návštěvnic diskuse je Radka, kterou znáte pod nickem r1911. Její recepty a fotografie jsou všeobecně oblíbené a čtenářkami využívané. Není divu. Jak jsem zjistila, šéfkuchařem u nich doma je Radčin přítel...\n12.11.2007 Rubrika: Komentářů 40\n„Neprůměrná“ Šťastná žena má rodiče v domově důchodců, děti jako andílky a nesnesitelného partnera. Domácnost má v dokonalém pořádku, ačkoli se nepovažuje za pečlivou hospodyňku. Vánoční úklid dělá v dostatečném předstihu, aby všechno stihla, a nikdy by rodině neuvařila konzervu nebo polotovar...\n6.9.2007 Rubrika: Komentářů 24\nJednou jsem si tak hezky bloumala našimi stránkami a zavítala i do archívu anket. A jak jsem si ho pročítala, napadlo mě, že mám před sebou vynikající studijní materiál. Něco jako „sondu do duší a těl našich čtenářek“. A pojala jsem myšlenku, že z výsledků bych mohla sestavit jakýsi profil průměrné Šťastné ženy...\n4.9.2007 Rubrika: Komentářů 57\nŘíká se, že sdělená radost je dvojnásobná radost. A protože my v redakci jednu velkou radost právě prožíváme, rádi se s vámi o ni podělíme...\n7.6.2007 Rubrika: Komentářů 82\n22.5.2007 Rubrika: Komentářů 66\nHanča a její "babiččino" hospodářství. Galerie Šťastných žen.\nKdo z vás chodí na naše diskuse, určitě zná Hanču. A tak možná víte, že Hanča rozhodně nepatří mezi nějaké zhýčkané „městské paničky“. Právě naopak. Se svým manželem a dětmi bydlí v horách a společně se starají o poměrně rozsáhlé hospodářství...\n8.3.2007 Rubrika: Komentářů 35\nNa děti mluvíme česky\nČtenářka sally žije s manželem a dvěma dětmi – tříletým chlapečkem a šestnáctiměsíční holčičkou – až v daleké Kalifornii. O tom, jak se tam dostala a jak se jí tam žije, jsme si spolu tak trochu virtuálně popovídaly....\n6.12.2006 Rubrika: Komentářů 34


Bolest v zádech nad bedrou na levé straně způsobuje - Mouchy\nBolest v zádech nad bedrou na levé straně způsobuje\nZbavíme se bolestí v zádech nad spodní částí\nÚnava nebo nemoci?\nBolest v zádech nad pasem je známa mnoha lidem. Ale proč to vyvstává, ne ví někdo.\nMladí lidé často nevěnují dostatek pozornosti k takovým projevům a prostě zmírňují bolesti analgetiky a jinými léky. Ve skutečnosti však léky proti bolesti pouze dočasně zlepšují stav člověka, aniž by odstranily skutečnou příčinu bolestivého syndromu.\nTo je důvod, proč mnozí lidé, kteří se zbavují bolesti v zádech za normální únavu, vyvolávají vývoj dostatečně závažných onemocnění, což výrazně zhoršuje jejich situaci. Ale proč to bolelo, co dělat v tomto případě a jaké metody jeho odstranění existují? Na tyto otázky se budeme snažit.\nProč to bolelo v zádech a co mám dělat? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, je nutné pochopit, jaké problémy vyvolávají její vzhled.\nBolest v zádech vpravo, vlevo, nad nebo pod pasem nastává z úplně jiných důvodů. V tomto případě může být akutní a krátkodobé nebo slabé a trvá dlouhé období bolesti.\nV každém případě závisí povaha a intenzita bolesti v bederní oblasti od příčin jeho výskytu. Proto můžeme identifikovat několik hlavních problémů, které vyvolávají syndrom bolesti.\nPorucha zažívacího traktu vede hlavně k bolesti v hypochondriu a v hrudní páteři vlevo nebo vpravo. To zahrnuje gastritidu, pankreatitidu, žaludeční vřed a duodenální vřed.\nKardiovaskulární onemocnění nejčastěji způsobují bolest v levé části hrudníku, což může vést k oblasti nad pasem. Při anginu pectoris lze odstranit bolest nitroglycerinem. Pokud však nepomůže, může to znamenat, že infarkt myokardu se vyvíjí. Pokud se vlevo vyskytnou nějaké bolestivé pocity, je nutné okamžitě konzultovat odborníka a podrobit se úplnému vyšetření.\nOnemocnění dýchacího systému. Pleurisy, pneumonie nebo rakovina plic jsou také doprovázeny bolestivými pocity vpravo nebo vlevo v hrudní oblasti páteře nebo mírně nad pasem. Nejčastěji tyto nemoci vyvolávají nejen bolest, ale také zánětlivý proces, který je doprovázen horečkou, zimnicemi a migrénami.\nProblémy v močovém systému. Patří sem onemocnění ledvin, zánět močového měchýře a pyelonefritida. Také způsobují bolest vpravo nebo vlevo vzadu nad pasem.\nDegenerativní procesy v páteři jsou téměř vždy doprovázeny bolestí v zádech. Ale specifické místo jeho lokalizace, tj. Vpravo nebo vlevo nad spodní částí, je příčinou porušení nervových kořenů. Toto se často vyskytuje při deformaci páteře nebo při výskytu intervertebrální kýly.\nTěhotné vzadu ubližuje kvůli těžké zátěži\nProč někdy bolest na levé nebo pravé straně nad spodní části zad vzniká během těhotenství? Tento jev je způsoben velkou zatížení páteře, pánve rozšíření a zvýšení plodu, která je často doprovázena změnou polohy vnitřních orgánů.\nMůže dojít k bolesti zad pod dolní části zad:\npři vzniku maligního nádoru;\ns tuberkulózou páteře;\nv případě zánětu svalové tkáně.\nV každém případě nelze bolest ignorovat, protože tyto příznaky mohou být po pracovním dni nejen známky normální únavy, ale signalizují osobě o závažných onemocněních v těle.\nAby se odstranila bolest v zádech nad spodní částí, je nutné provést kompletní vyšetření a zjistit, proč vznikla. Za tímto účelem lze použít diagnostické metody, jako jsou rentgenové, ultrazvukové, kardiografické, počítačové a magnetické rezonanční vyšetření. Poskytují příležitost k identifikaci hlavních porušení v těle, souvisejících komplikací nemocí a stupně poškození jednoho nebo jiného vnitřního orgánu.\nMRI je přesná diagnostická metoda\nMagnetické rezonanční zobrazování se nedá udělat pro všechny. Koneckonců, tento postup má určité kontraindikace, mezi něž patří přítomnost umělých implantátů pacienta, kovových protéz nebo srdečních chlopní.\nOdstranění bolesti zad nad nebo pod dolní části zad začíná až po provedení všech nezbytných postupů a přesné diagnostice.\nNavzdory skutečnosti, že způsob léčby závisí na příčinách onemocnění pacienta, především se specialisté pokusí zlepšit celkový stav pacienta pomocí anestetik. Mohou to být jak tablety, tak injekční blokády. Ale tady stojí za to pochopit, že jen odborník může jmenovat a dělat injekce. Po samošetření může v budoucnu vést k závažným komplikacím a nezvratným důsledkům.\nPo odstranění silné bolesti lékaři předepisují fyzioterapeutické postupy v závislosti na příčině onemocnění.\nNapříklad při nemocech páteře lze využít léčivou gymnastiku, masáž zad, akupunkturu nebo manuální terapii.\nV případě kardiovaskulárních onemocnění a poruch dýchacího systému mohou být provedeny takové fyzioterapeutické postupy, jako je elektroforéza, UHF a další. Také je nutné zvýšit imunitu pacienta pomocí zvláštních léků a používání zdravých a zdravých potravin.\nNěkdy s bolestivými projevy nosí korzet\nMohou být použity také speciální korzety, pásy a bandáže. Koneckonců, nejenže podporují záda člověku, odstraňují velké zatížení, ale také eliminují zakřivení páteře. Pokud je bolest v zádech nad nebo pod dolní části zad způsobena nemocemi trávicího systému, povinnou metodou léčby je dieta. To umožňuje uvolnit práci trávicího traktu a odstranit zánětlivý proces ve vnitřních orgánech.\nPokud záda ubližuje v bederní oblasti a konzervativní léčba neposkytuje pozitivní výsledky, lékaři v některých případech nabízejí chirurgický zákrok pacienta. Ale v každém případě se chirurgie nebude provádět bez souhlasu pacienta.\nSamozřejmě neexistují žádná konkrétní doporučení pro odstranění bolesti zad pod nebo nad spodní částí. Koneckonců, způsoby léčby jsou zaměřeny nejen na zastavení bolesti, ale také na odstranění samotné nemoci v těle. Proto se nedoporučujte sama léčit a nepoužívejte recepty tradiční medicíny bez doporučení lékaře.\nJedním z nejjednodušších způsobů je umístit obyčejnou dřevěnou desku pod matraci. Většina pacientů zaznamenala první ráno zlepšení zdravotního stavu. To je obzvláště důležité používat takové prostředky jsou k dispozici pro ty, kteří mají měkkou postel, například postel s kovovou mřížkou.\nKoupání v bazénu nebo v podobném cvičení na podložce: posílit svaly zad, ležící na tvrdém povrchu, postupně se změní na zvýšení vpravo (vlevo) za ruku a levou nohu (vpravo).\nNejčastěji však zánětlivá onemocnění pokrývá pravé plicní klouby a pak se bolest projeví na pravé straně dolní části zad, ale když je do procesu zahrnut levý plic (bilaterální pneumonie), může se bolest objevit také v dolní části zadní části vlevo.\nVýskyt příznaků bolesti v bederní oblasti vlevo u žen slouží jako signál pro vývoj patologického procesu v pánevních orgánech. Například u děložního myomu nebo zánětlivého procesu ve vaječnících, kromě bederní oblasti, je cítit v dolní části břicha. A navíc se projevují následující příznaky: skvrny, bolestivé pocity během pohlavního styku, stejně jako změny v menstruačním cyklu\nBolestné projevy v zádech jsou nám známy téměř od dětství, a to zejména v hrudní páteři. A není to jen páteř. Bolest v zádech nad spodní částí může vzniknout v důsledku mnoha onemocnění, která nevyberou věk. Takže, co způsobuje tento jev?\nProč je nad spodní částí bolesti\nTradicí začneme s nemocemi, které se přímo týkají tématu našeho webu.\nNejčastěji postihuje zadní část dolní části zad:\nHrudní skolióza a kyfóza\nHrudní osteochondróza a jiné DDP\nInfekční a neoplastické procesy v páteři\nSeznam je dán stupněm poklesu četnosti onemocnění.\nTo znamená, že nejčastěji bolest zad způsobuje zakřivení páteře v čelních a bočních rovinách - skoliózy a kyfózy. Proč vedou zakřivení?\nPředevším proto, že skolióza a kyfóza jsou choroby mládí, které trvají po celý život. To jsou výsledky jak nesprávného držení těla, tak i všech druhů "onemocnění růstu" a vnitřních procesů\nJe téměř nemožné, aby dospělí našli osobu bez skoliózy nebo kyfózy jednoho stupně nebo jiného.\nDlouhé stávající zakřivení vytváří jiný tón svalů na zádech\nZvýšený svalový tonus a křeče vytvářejí bolest\nA pak se tyto procesy zvyšují pouze:\nKřeče svalů prohlubuje zakřivení a oblast svalového napětí\nSkolióza hrudní oblasti není vždy primární, může být stabilizující, to znamená, že se může objevit jako protizávaží k zakřivení v jiných částech páteře:\ntak, pánevní posun vlevo vede k posunutí bederního kloubu doprava, což je naopak vyváženo levým hrudním posunem.\nSvalová myozitida protože zánět také způsobuje svalové křeče a často se stává kvůli každodenním příčinám:\nPrůtoky studeného vzduchu (průvany, klimatizace)\nZatížení hrudních svalů (přepravu nákladu na jeho natažené ruce, hra volejbal, plavání, a tak dále. D.)\nAle myozitida má tendenci růst do chronické formy, a to je mnohem závažnější jev\nHrudní osteochondróza - poměrně vzácný jev způsobený nízkou přirozenou mobilitou tohoto oddělení. Obvykle nastane:\nNa pozadí systémových onemocnění (artritida a spondylitida)\nS existující osteochondrózou v jiných odděleních\nS pevným životním stylem\nV důsledku úrazů a operací\nZranění může způsobit bolest nad bederní oblastí, pokud jsou například poškozeny obratle T10-T12\nTuberkulóza kostní dřeně, osteomyelitida, nádory obratlů a míchy v dolních hrudních oblastech také způsobují konstantní bolest v zádech\nPovaha bolesti způsobená poruchami obratlů\nVe všech výše popsaných případech může být bolest odlišná.\nChronická bolestivá bolest, pocity nepohodlí jsou pozorovány, když:\nchronické degenerativní dystrofické procesy a myositida\nskolióza prvního a druhého stupně\npočátečních stadiích tuberkulózy nebo rakoviny\nJak se choroba vyvine, s těžkými poraněními, bolestivé záchvaty jsou vážnější, mohou být:\nv podobě střelby, úderů dýků, šíření\nProč se mění povaha bolesti?\nProtože proces začíná zahrnovat nervové zakončení, které jsou stlačené a zapálené.\nPatologie obratlovců mají jednu další vlastnost:\nBolest zad způsobená nemocemi páteře se obvykle zvyšuje s pohybem\nBolest v zádech nad spodní částí může být odrazem přírody - jako ozvěna vnitřních nemocí, jejichž ohnisko lze nalézt v hrudní a bederní páteři.\nNemoci, které způsobují bolest nad spodní částí\nNemoci srdce, zvláště:\nKdyž se přední stěna infarkty - intenzivní bolest po dobu 15 - 90 minut, pak může ukotven. Symptomy srdce a selhání plic, arytmií. Bolest dává v hrudní kosti, v zádech pod levou lopatkou\nPokud současně dochází k osteochondróze v hrudi, pak se může objevit bolest na šindelovitém typu s příznaky interkostální neuralgie, která je posílena ohnutím zadní\nPři infarktu zadních stěn mohou být pocity bolesti snadno zaměňovány s gastritidou nebo vředy: jsou podávány do žaludku a mohou se odrazit i nad spodní částí\nAngina pectoris - náhlá bolest za hrudní kostí (může být způsobena stresem) trvající přibližně 15 minut. To předpokládá mezi lopatkami a pod levou lopatkou\nBolest v zádech s těmito vředy také různými způsoby:\nKdyž pneumonie, která může být bezbolestná, často vyvine takzvaný suchý pleurismus, který se projevuje bolestí v oblasti hrudníku během dýchání a suchého kašle.\nSuchá pleuréza také doprovází tuberkulózní infekci plic\nV případě chřipky je bolest způsobena vysokou horečkou a virovou infekcí, která způsobuje svaly a klouby v dolní části zad a v oblastech nad ní\nBolestné pocity při bronchitidě jsou častěji svalové povahy a vyskytují se obvykle po několika dnech závažného kašle:\nKašel způsobuje křeče v prsních a kostních svalech\nNa druhé straně svalové křeče mohou zmáčknout nervy a způsobit nepravidelnou interkostální neuralgii\nVšechny nemoci gastrointestinálního traktu jsou akutní a chronické.\nNíže jsou příznaky akutních onemocnění gastrointestinálního traktu\nMůže vyvolat bolest dýky ve středu peritonea, vzdát se v hrudi, v oblasti srdce, nad pasem. Jejich charakteristický rys - spojení s příjmem potravy, nevolností, zčernalými výkaly\nAkutní bolest pod žebry, soustředí nejvíce na levé straně, a obrátil se k zadní části zad, bederní oblasti, a proč to je voláno opasku. Je doprovázeno zvracením, nevolností, vysokou horečkou, střevní frustrací, plynatostí, frakčními výkaly\nBolí to pod žebry vlevo, rozdává se zezadu, těsně nad pasem, v podstatě několik hodin po jídle. Může se také objevit nevolnost a pocit těžkosti, chuť hořkostí v ústech.\nObzvláště silná bolest, když je kámen zablokován žlučovým kanálem. Je schopen náhle zmizet (na výstupu z kamene) a pohybovat se dolů, jak se pohybuje po intestinálních cestách\nBolestivé pocity v pyelonefritidě, glomerulonefritidě a ledvinových kamenech mají různé intenzity v závislosti na tom, zda je onemocnění chronické nebo akutní:\nChronická nefritida ledvin poskytněte mírnou bolest v dolní části zad\nExacerbace a kameny - velmi intenzivní, s vysokou teplotou, bolestivým močením a poklesem denního množství moči\nProjekce bolesti na nečekaných místech, mnohem vyšší nebo nižší než jejich zdroj, je rysem všech purulentních zánětlivých procesů, které mohou skončit extrémně.\nProto, pokud se bolesti bolesti v podbřišku náhle dýku a je uveden v bederní krajině a dokonce ještě vyšší, a teplota se zvyšuje současně, tyto příznaky mohou hovořit o průlomu abscesu a peritonitida počátku, mohou být zdroje, které:\nGynekologické onemocnění (cysty, fibroidy, maligní nádory)\nReflexní bolest zad, jejíž příčinou je nějaká vnitřní onemocnění, je obvykle konstantní a bolestivá a může mít pravidelně paroxysmální akutní charakter. To je vždy doprovázeno dalšími příznaky, které indikují dysfunkci orgánu\nLéčba bolesti v oblasti nad spodní částí\nLéčba obvykle začíná externím vyšetřením a instrumentálním vyšetřením s diagnózou:\nPotom se symptom bolesti vyloučí. Výjimka - ty případy, které vyžadují okamžitý chirurgický zákrok.\nPak začíná hlavní fáze léčby, jehož cílem je odstranit zdroj samotné nemoci. Například:\nU skoliózy to je:\nU nemocí vnitřních orgánů:\nPak nastane fáze obnovy:\nApple kousnutí s křečovými žilkami\nOrtopedické boty pro děti\nJak se zbavit valgusové deformity velkého prstu


První pomoc při arytmiích doma, co dělat? - Kliniky 2022\nPrvní pomoc při arytmii - algoritmus akcí\nArytmie - porucha srdce, charakterizovaná narušením frekvence jejích kontrakcí.\nMezi nejčastější příčiny patří stres, fyzická únava, zneužívání alkoholických a kofeinových nápojů, kouření, otrava a samozřejmě onemocnění kardiovaskulárního systému..\nHlavní příznaky jsou rychlý, pomalý nebo normální, ale občasný tep. Přidružené příznaky mohou zahrnovat nepohodlí na hrudi, dušnost, slabost, úzkost, nadměrné pocení, dušnost, vysoký nebo nízký krevní tlak, nerovnoměrný srdeční rytmus.\nArytmie se dělí na - tachykardii, bradykardii, extrasystolu, fibrilaci síní, srdeční blok a další.\nPrvní pomoc při arytmii - pokyny krok za krokem\n1. Rozviňte pevně svázané oblečení, aby člověk mohl dýchat bez dalšího úsilí.\n2. Zajistěte volný přístup vzduchu - otevřená okna, dveře.\n3. Zaujměte vodorovnou polohu, uvolněte se a uklidněte se.\n4. V případě stresové situace a emočního přetížení si můžete vzít sedativum - infuzi valeriána, mateří, "Corvalol", "Valocordin", "Barboval" - asi 50-80 kapek. V případě častých záchvatů arytmií může lékař předepsat sedativa a trankvilizéry - „Persen“, „Seduxen“, „Gidozepam“.\n5. Chcete-li normalizovat srdeční frekvenci (HR), můžete také provést následující cvičení - při ležení, zavření očí, zhluboka se nadechněte a nadechněte 2-3 sekundy. Současně musíte lehce zatlačit na víčka s frekvencí 1krát po dobu 3 sekund po dobu 1-10 minut.\nDalším cvičením s podobným účinkem je zhluboka se nadechnout, uzavřít nosní průchody prsty a se spoustou úsilí napodobit výdech, zatímco vzduch není vydechován.\nTřetí, ale neméně efektivní, a možná ještě více, je masáž krční sinusové zóny. Toto je místo, kde se krční tepna dělí na vnitřní a vnější - umístěná v krku, pod úhlem čelisti. Stisknutí na tomto místě, lehké masírování po dobu 3-5 minut na jedné straně, pak na druhé straně, velmi rychle obnoví normální srdeční frekvenci.\n6. Pokud osoba začne pociťovat závratě, řekněte mu, že se jedná o dočasný a procházející projev porušení. To zabrání zbytečné úzkosti a panice u oběti, což může pouze zhoršit jeho celkový stav..\n7. Pokud se porucha zesiluje, je nutné naléhavě zavolat sanitku.\n8. V případě zástavy srdce proveďte resuscitační opatření - umělé dýchání a komprese hrudníku, s frekvencí asi 100 - 110 úderů za minutu. Po každých 30 kliknutích se zhluboka nadechněte ústní dutiny oběti. V tomto článku si můžete přečíst více o taktice kardiopulmonální resuscitace..\nResuscitace by měla pokračovat po dobu 30 minut nebo lépe - zatímco existuje síla a víra, protože Byly případy, kdy i přes vědecké důkazy osoba přišla na smysly a 40 minut po poskytnutí pomoci.\nV případě častých záchvatů arytmie musí osoba nosit s sebou poslední 2 kardiogramy, jakož i seznam léků a použitých dávek, které používá k léčbě. To pomůže vyhnout se předepisování léků, které negativně interagují s dříve používanými drogami..\nSedativa a trankvilizéry se berou opatrně s nízkým krevním tlakem nebo arteriální hypotenzí, protože tyto fondy přispívají k ještě většímu snížení tlaku.\nŘekněte svému lékaři o vaší stravě, o tom, co jste nedávno snědli, pil a jaké léky jste užívali.\nCo dělat s srdečními arytmiemi doma\nU srdečních arytmií by ostatní neměli podceňovat závažnost stavu osoby. Je nezbytné, aby blízcí příbuzní a samotný pacient věděli, co dělat doma se známkami ataku arytmie srdce, byli schopni poskytnout první pomoc v případě těžké tachykardie.\nSe zvýšením srdeční frekvence o více než 120 pulzů za minutu se vytvoří podmínky pro výskyt fibrilace síní (fibrilace síní) a komor. Tyto podmínky jsou velmi nebezpečné.\nFibrilace síní zvyšuje riziko krevních sraženin a komorová fibrilace ohrožuje zástavu srdce a náhlou smrt. Samozřejmě není možné takové závažné choroby vyléčit sami. Je však třeba vynaložit veškeré úsilí, aby se zajistilo, že pacient dostane domácí lékařskou péči..\nPokud arytmie nastane poprvé, nepřesahuje 120 srdečních kontrakcí za minutu, je nutné v blízké budoucnosti podstoupit vyšetření kardiologem, aby se zjistila příčina poruchy. Ale v případě zhoršení stavu, výskytu kompresivní (anginální) bolesti v srdci je nutné zavolat srdeční péči.\nPokud k arytmii nedošlo u pacienta poprvé, měl by již mít lékař v případě nouze doporučenou lékárničku..\nJaké léky pro udržení srdce mohou být součástí svépomocné soupravy, jak zmírnit arytmický záchvat u pacienta doma?\nLékárnička, pokud lékař nedal pacientovi jiná doporučení, může zahrnovat:\nchlorid draselný v tabletách po 1 g;\nfencarol - 50 mg tablety;\naspirin - 0,25 mg tablety.\nAby se obnovil rytmus srdečních kontrakcí doma, musí pacient, jakmile se objeví známky útoku, měřit tepovou frekvenci. S pulzem přesahujícím 120 úderů za minutu, zmateným vědomím, zvýšeným pocením a rostoucí slabostí je třeba zavolat sanitku. Více o symptomech arytmie si můžete přečíst v článku „arytmie, symptomy“.\nPřed příjezdem sanitky musí být pacientovi s arytmickým záchvatem, pokud je to možné, nápomocen doma:\nuchýlit se k vagovým testům - kašel, zkuste vyvolat nutkání k zvracení, spusťte obličej do chladné vody, zadržte dech;\núplně rozpustit chlorid draselný ve sklenici vody, pít;\nspolknout fencarol, v dávce určené lékařem, pít vodu - dávka může být 5 tablet;\nžvýkat tablety aspirinu;\nusadit se, napůl sedět u otevřeného okna a dýchat čerstvý vzduch, zkuste se uklidnit;\nčekat na příjezd lékaře.\nFenkarol je léčivo, které blokuje H1 histaminové receptory, a jeho účinnost při léčbě arytmií je vysvětlena schopností tohoto léčiva blokovat vápníkové kanály.\nFenkarol lze použít doma jako lék, který může zmírnit nástup fibrilace síní. Mezi pozitivní aspekty tohoto léku patří absence kontraindikací a vedlejších účinků, kromě ospalosti a sucha v ústech.\nU arytmií s přerušením kontrakcí způsobených emočními potížemi pomůže užívání sedativ.\nValocordin, Corvalol, valerian - to jsou léky, než se pokusíte odstranit srdeční arytmii doma před příjezdem lékaře.\nJakmile se srdeční rytmus stane častějším a objeví se příznaky počáteční arytmie, můžete se pokusit útok zastavit doma smícháním farmaceutických přípravků z mateří, valeriány, hloh, ovsa. Pro ošetření stačí rozpustit ve vodě a vypít 20 g výsledné tinktury, ale pokud během následujících 15 minut nedojde ke zlepšení, musíte zavolat nouzovou situaci.\nV lékárničce pro tachykardii může lékař doporučit srdeční léky:\nsrdeční glykosid, kardiotonické činidlo digoxin;\nantiarytmika - amiodaron, kordaron, Sotalex, flecainid, adenosin;\nantagonisté vápníku - Verapamil, Finoptin, Diltiazem, Cardil.\nDoma musí existovat minimální sada léků, aby se pacient mohl ihned po zahájení arytmie nezávisle pokusit o úlevu.\nJak pomoci s bradykardií\nPři nízkém krevním tlaku pulzuje méně než 40-45 tepů za minutu, zhoršující se stav vyžaduje pohotovostní pomoc. Před příjezdem lékařů může být pacientovi nabídnuta káva, položená do postele se zvednutými nohami.\nPacientovi by neměly být nabízeny léky, které lékař nedoporučuje. Nitroglycerin je tedy schopen snižovat krevní tlak, což s bradykardií ohrožuje zastavení srdečních kontrakcí.\nJak zastavit arytmický záchvat snížením srdeční frekvence, než odstranit doma bradykardii, najdete v článku o sinusové bradykardii.\nCo dělají s arytmiemi doma, algoritmem akcí\nLidé se často potýkají s nepravidelným srdečním rytmem, ale málokdo ví, jak je pro arytmii poskytována první pomoc. V některých formách jsou pozorovány bolestivé příznaky, což platí pro jednotlivé chvění a akutní bolest v srdci. Jakákoli změna počtu tepů za minutu se nazývá arytmie a při silné bolesti by měl být útok zastaven rychleji.\nRelevance otázky spočívá v tom, že arytmie není tak neškodnou chorobou, jak se běžně myslí. Většina lidí, nechat nemoc, aby se rozběhla, neví, jak odstranit poruchu rytmu a jaké léky použít pro akutní bolest.\nStojí za to přijmout techniky k úlevě od bolesti při útoku arytmie. Pozornost na zdraví vám umožní získat potřebné nástroje a dovednosti předem pro boj s touto patologií. Tyto příznaky se cítí na prvním místě:\nNež se ulevíte útoku doma, musíte se stáhnout a uklidnit se. Přítomnost čerstvého vzduchu v místnosti pomáhá regenerovat, takže prvním krokem je otevření okna.\nChcete-li odstranit bolest, zadržte dech na několik sekund a vtahujte vzduch do plic.\nKašel, pokud je to možné.\nPomozte pacientovi zaujmout pohodlnou polohu, nejlépe sedět. Pokud existuje židle nebo židle s opěradlem, opřete se o záda.\nBěhem záchvatu arytmie zadržte dech, masírujte oční bulvy, přitlačujte je prsty a provádějte rotační pohyby.\nPacientovi dejte kůrku chleba.\nVložte obličej do nádoby se studenou vodou, opakujte několikrát.\nKroky k zastavení útoku komorové arytmie jsou odlišné od kroků, které brání normálnímu útoku. Obtížnost spočívá v implicitním projevu symptomů útoku. Měření pulsu pacienta může naznačovat útok.\nPokud nevíte, jak zastavit ventrikulární arytmii, postupujte podle těchto pokynů:\nNechte pacienta sedět na židli s nízkým opěradlem, které nezasahuje do házení hlavy dozadu.\nNakloňte hlavu pacienta, abyste umožnili lepší otevření dýchacích cest.\nOblečení, které brání dýchání, sejme se z dýchacích cest nebo se uvolní.\nAbsence známek zlepšení stavu pacienta vyžaduje nouzové komprese hrudníku a umělé dýchání.\nPokud ošetřující lékař předepisuje sedativa, podejte pacientovi.\nPokud se u oběti útoku vyskytne otok nebo dušnost, posaďte se na židli a nechte ho sedět.\nV případě kritického vývoje situace, nedostatku srdce nebo dechu okamžitě pokračujte kardiopulmonální resuscitací.\nCo dělat s akutním záchvatem srdeční arytmie doma? Vhodné jsou tradiční léky uložené v lékárničce nebo vyrobené ve spěchu, které odstraní příznaky nemoci..\nNáhlé útoky na arytmie způsobují boj s nimi doma, ale je potřeba pouze jako první pomoc, dokud nepřijde lékař. Opatření schopná zastavit paroxysm bude prováděna pouze vyškolenou osobou na základě výsledků elektrokardiogramu.\nLékař může předepsat další léčbu pouze na základě úplné diagnózy a výsledků analýz pacienta. Proto s útokem arytmie doma zavolejte sanitku a vysvětlete symptomy pacienta.\nCo říkají první výsledky testování protilátek?


Zeller, Dřevěná bedýnka, malá, 13140 | ETC - SHOP\nTato bedýnka najde využití jako úložný box v dílně, v garáži nebo v kuchyni. Alternativně ji lze použít i jako dárkový box, do kterého můžete šikovně naaranžovat potraviny, kosmetiku a další.\nDřevo není lakované, takže je i možnost bedýnku namořit či natřít. Pokud vyberete pestré barvy, vzniknou originální úložné boxy do dětského pokoje.\nRozměry: délka 29 cm, šířka: 19 cm, hloubka: 12 cm


Klasická relaxační masáž s baňkami | Slevomat.cz\nKlasická relaxační masáž s baňkami\nMasírování baňkami s následným působením baněk po dobu 15–20 minut\nCelková délka masáže 55 minut.\nRezervace: Termín si domluvte předem na tel. 728 300 225.\nPokud v salonu nezvedají telefon, pracují, ozvou se hned, jakmile to bude možné. Nejlepší varianta je poslat v tomto případě SMS.\nTermín lze změnit nejdéle 24 hodin před masáží.\nZažijte jedinečnou kombinaci klasické masáž zad a šíje s baňkami. Masáž probíhá vleže, za použití olejíčků.\nPo baňkování se budete cítit uvolnění, prohřátí, energeticky povzbuzení. Po baňkách mohou být vidět otlaky, které postupně zmizí. Intenzitu tlaku baněk konzultuje masérka s klientem tak, aby pro něj masáž nebyla bolestivá.\nPo masáži se doporučuje hodně pít, pobývat v teple, vyhnout se velké fyzické námaze a nenosit těžká břemena.\nVyborna pani, ktera ma naprosto kouzelne ruce. Masaze byla vynikajici. Urcite doporucuji!\nskvěle odvedená práce , příjemná masérka i prostředí\nVelmi sikovna maserka. Rada doporucuji!


MISP – Masáže ve školách | Delfíno\nProgram MISP – Massage in Schools Programme\n15. září 2012 jsme jako první za Českou republiku získaly v Londýně Certifikát Instruktora MISP – Massage in Schools Programme a zároveň se staly součástí mezinárodní asociace MISA (Massage in Schools Association).\nValpurga Hozáková – certifikát\nDana Hegerová – certifikát\nIng. Kateřina Halamová PhD. – www.zivost.cz\nJelikož se v nás otevřela touha mít v České republice daleko více Instruktorů a nadšených lidí pro tento program, rozhodly jsme se zvýšit svou kvalifikaci na pozici Trenéra MISP a mít tak možnost proškolovat další Instruktory.\n10. – 14. dubna 2013 jsme se tedy zúčastnily pětidenního intenzivního tréningu – MISP International Trainer Training v Hong Kongu, kde jsme splnily první kvalifikační stupeň na pozici Trenéra MISP. Za možnost rozšíření si této kvalifikace vděčíme panu Karlu Janečkovi, který nám poskytl finanční dar!\nPřivezly jsme tak do České republiky nový mezinárodní program, který aplikujeme ve školách a školních zařízeních. Program MISP je rozšířený již ve 38 zemích celého světa a jeho popularita stále roste. A to hlavně díky benefitům, které z praxe vyplývají (viz níže).\nProgram Masáže ve školách je jednoduchým, přístupným a efektivním nástrojem ke zlepšení kvality života dětí ve školách. Jeho záměrem je dát dětem šanci zažít pečující dotek ve školách naprosto bezpečnou formou.\nProgram Masáže ve školách je rozdělen do dvou hlavních aspektů. Prvním je základní sestava masážních pohybů, které doporučujeme učitelům trénovat denně. Druhým aspektem je zapojení doteku a pohybu v průběhu učení, jelikož děti dokáží vstřebávat informace a učit se daleko efektivněji, je-li zapojeno jejich tělo i celá osobnost.\nPosláním programu Masáže ve školách je zajistit vysoce kvalitní a profesionální přípravu všem pedagogům a dospělým, kteří se starají o děti a chtějí přinést pečující dotek do škol.\nVizí programu Masáže ve školách je, aby každé dítě procházející školní docházkou mělo možnost setkat se s pozitivním a pečujícím dotekem každý den … všude ve světě.\nHistorie programu Masáže ve školách (MISP)\nProgram Masáže ve školách (MISP) byl oficiálně založen v roce 2000 Miou Elmsäter ze Švédska a Sylvií Hétu z Kanady. Obě věří v nakažlivý efekt důvěryhodného, dobře strukturovaného a přitom jednoduchého programu. V tomto duchu spojily své zkušenosti k vytvoření programu MISP.\nObě také věří v zásadu, že sdílené jednotné základní kurikulum jako pevný základ, je pro program nutné, aby byl úspěšný. Tento pevný základ může také sloužit jako nástroj, který pomůže důvěryhodnosti a profesionalitě, aby se stal nedílnou součástí étosu programu.\nJejich konečnou vizí je, že budou tisíce instruktorů MISP a stovky trenérů MISP, všichni vyučující program, všichni sdílející svou oddanost s láskou tak, aby se pečující dotek stal životní cestou pro děti ve všech školách, na celém světě.\nProgram byl poprvé představen ve Velké Británii v roce 2000 a nyní se rozšířil do třicetiosmi zemí po celém světě. V Anglii vznikla mezinárodní asociace MISA, jejímž posláním je poskytovat vysoce kvalitní a profesionální proškolení všech pedagogů a dalších spolupracovníků, kteří chtějí přivést ošetřující dotek do škol a vytvořit fórum pro sdílení těchto zkušeností a znalostí mezi veřejností.\nPraktikování Masáží ve školách je zcela nový koncept v dnešní moderní společnosti. I když jsou masáže staré jako lidstvo samo, teprve v minulém století byla věda schopna vysvětlit její výhody. Moderní společnost začala uznávat profesi masážních terapeutů a studie týkající se masáží se začaly objevovat všude jako nástroj pro zdraví, zvládání stresu a nastolení pohody.\nProjekt Masáže ve školách je jedinečný masážní program zaměřený na dítě, kterým lze pomoci dětem po celém světě.\nProgram měl dosud velký úspěch jak pro děti, tak i pro jejich rodiče a učitele. A proč je to tak? Vzhledem k tomu, že lidské bytosti potřebují dotek pro svůj zdravý vývoj. Děti dělají jednoduchou masážní sestavu (rutinu) dle našeho programu MISP, což snižuje jejich stres, zvyšuje šanci na lepší koncentraci ve škole a lepší odpočinek doma.\nProč masáže ve školách?\nDěti jsou uvolněnější, dochází ke zvýšení pocitu klidu a jsou šťastnější.\nMají pozitivní přístup k učení a snadněji se zapojují do procesu učení, déle se soustředí na výuku.\nMají zvýšenou schopnost pracovat jak samostatně tak i ve skupinách.\nZvyšuje se jejich sebevědomí a sebeúcta. Respektují více samy sebe i ostatní.\nPociťují větší důvěru v rozhovoru s jinými dětmi a získávají silnější smysl pro pocit bezpečí.\nDochází ke zlepšení sociálních dovedností, snadněji si získávají přátele.\nDochází ke snížení agresivního chování a šikany.\nZískávají větší kreativitu a úspěšněji řeší problémy.\nUčebna je tišší.\nVýhody pro fyzický rozvoj:\nPodporuje integraci nervového systému k rozvoji dítěte.\nPodporuje tělesný růst.\nPodporuje mozkovou stimulaci růstu prostřednictvím dotyku.\nVýhody pro emocionální vývoj:\nPodporuje percepční zpětnou vazbu od nervových zakončení v pokožce.\nStimuluje uvolňování endorfinů, které podporují zdravý spánek a celkový pocit pohody.\nNižší výskyt psychosomatických onemocnění jako jsou bolesti hlavy a žaludeční bolesti.\nVýhody pro imunitní systém:\nPodporuje vývoj silné imunity pomocí změny v sympatickém nervovém systému, snížení negativních účinků stresu na dítě.\nMasáže řeší mnoho dalších problémů s dětmi jako je hyperaktivita, šikana, sociální vazby a další…\nCo masáže podporují?\nFyzický a emocionální rozvoj. Snižují se účinky stresu na vývoj dítěte.\nDochází ke zvýšení povědomí o lidském těle.\nTím jak dochází ke zpracování pocitu strachu a úzkosti, omezí se stres a napětí na vyvíjející se kostru a svalovou soustavu.\nSnižuje se výskyt psychosomatických a chronických onemocnění jako jsou bolesti hlavy, svalů, nevolnost, žaludeční potíže, astma a mnohé další související vývojové problémy, hyperaktivita atd.\nMasáž je účinná pro zlepšování funkce plic a krevního oběhu, což vede k celkovému pocitu pohody.\nZlepšení pozornosti dítěte, lepší zaostření, lepší soustředění, lepší paměť.\nRozvíjení dobrých sociálních dovedností, méně agresivity.\nObnovením rovnováhy dochází ke snížení stresového hormonu na lidský mozek, rozvíjejí se přirozené mechanismy k zvládání takových nástrojů jako je např. schopnost snadněji se naučit číst a rozvíjet řeč.\nMasáž se provádí mezi dětmi, které pracují ve dvojicích. Děti jsou při masáži normálně oblečené. Instruktor MISP (později učitel) vede děti prostřednictvím jednotných masážních prvků (rutiny), které se používají ve všech zemích, kde MISP působí tím, že ukazuje jednotlivé tahy buď na učiteli nebo ve vzduchu. Tahy se provádějí na zádech, ramenou, hlavě a pažích. Jakmile se děti rutinu naučí, trvá masáž přibližně 8 – 10 minut na jednom dítěti. Pak se děti vymění tak, aby si každé dítě masáž zažilo. Na začátku to může trvat trochu déle, ale jakmile se rutinu naučí, probíhá masáž poměrně snadno, tak, aby se stala součástí jejich každodenního života.\nDěti musí vždy provádět masáž jen mezi sebou (tj. žádné masáže od jiných dospělých).\nKaždé dítě vybere, zda chce masáž přijmout či ne (samozřejmě by mělo být uděleno schválení od rodičů). Před zahájením rutinní masáže se dítě, které předává masáž musí vždy zeptat o svolení druhého dítěte. Tímto způsobem se děti učí určit hranice, a to jak jejich vlastní, tak i těch ostatních.\nRespekt je klíčovým bodem při práci s programem MISP. Princip respektu je podporován a vyžadován na mnoha úrovních v rámci programu.\nZavedení programu MISP ve Vašem školském zařízení si můžete objednat u paní Valpurgy Hozákové na tel.: 777 996 455,\npřípadně e-mailem: valpi.hozak@seznam.cz.\nLeták – kurz MISP – stáhněte si ve formátu *.pdf\nOficiální stránky MISP:


Taneční škola StandardKlub Praha - Aktuality\nStandardKlub v zahraničí\nNacházíte se zde: Úvod > Aktuality\nTančete s námi!\nNaše taneční škola otevírá od září 2017 nové kurzy pro děti, mládež i dospělé.\nKurzy probíhají v těchto sálech:\nTaneční studio Modřany, ZŠ prof. Švejcara, Mráčkova 2, Praha 4\nPraha 4 - Krč, ZŠ Na Planině, Na Planině 1393, Praha 4\nPřihlášky a podrobné informace:\nKurzy pro dívky\nPlesová předtančení pro sezónu 2017 / 2018\nHledáte předtančení na ples?\nPodívejte se na naši nabídku plesových předtančení.\nKalendář našich minulých vystoupení pro referenci naleznete zde .\nJsme finalisté Mistrovství ČR!\nVelmi úspěšnou sezónu završily naše formace finálovým umístěním na MISTROVSTVÍ ČR PLESOVÝCH CHOREOGRAFIÍ, které se konalo 7. května v Chrudimi.\nDo večerního finále jsme se probojovali s naším VÁŠNIVÝM VALČÍKEM (video). Těsně za branami finále pak skončily i další naše dvě formace PŘÍBĚH JOKERA A HARLEY QUINN a VALSE DE VIENNE (video).\nLetní soustředění STT a LAT se StandardKlubem\nLetní soustředění se StandardKlubu jsou otevřená pro všechny!\n17. - 20. srpna 2017 - LAT s Markem Hrstkou a Albinou Zaitsevou\n24. - 27. srpna 2017 - STT s Pavlem a Veronikou Vitoškovými\nPro přihlašování a více informací nás kontaktujte emailem nebo na tel. 608 972 685.\nVe finále CZECH DANCE TOUR\nV celorepublikové postupové soutěži CZECH DANCE TOUR se našim formacím dařilo. V semifinále pro Čechy jsme si vybojovali další medaile:\nPOMÁDA 4. místo (video)\n"Mládež a dospělí"\nVÁŠNIVÝ VALČÍK - 2. místo (video)\nVALSE DE VIENNE - 3. místo (video)\nPŘÍBĚH JOKERA A HARLEY QUINN - 7. místo (video)\nO dva týdny později ve finále soutěže se naše formace opět neztratily:\nPOMÁDA 5. místo (video)\nVALSE DE VIENNE - 4. místo (video)\nVÁŠNIVÝ VALČÍK - 5. místo (video)\nSkvělý začátek soutěžní sezóny našich formací\nNaši formační tanečníci nelení a i o uplynulém víkendu se vydali soutěžit - tentokrát na zbrusu novou soutěž pro "skupiny" s názvem CZECH DANCE TOUR, jejíž pražské kolo se konalo v sobotu 1.dubna.\nNaše formace startovaly v disciplíně PLESOVÉ CHOREOGRAFIE a opět jsme si odvezli hned několik medailí!\nVe věkové kategorii Junioři nás reprezentovala POMÁDA, která vybojovala parádní 2.místo a stříbrné medaile! :-)\nV Hlavní věkové kategorii jsme měli hned trojí zastoupení se skvělými výsledky:\nVALSE DE VIENNE - 1.místo!!!\nVÁŠNIVÝ VALČÍK - 2.místo!!\nPŘÍBĚH JOKERA A HARLEY QUINN - 4.místo!\nMoc gratulujeme k medailovým pozicím i skvělým výkonům a také blahopřejeme k postupu na Mistrovství Čech 29.4., na které se naše formace těmito skvělými výsledky nominovaly. :-)\nMedaile pro naše formace\nPražské kolo FTM se konalo v neděli 26.3.2017. Celkem startovalo šest našich formací ve čtyřech věkových kategoriích. Naše formace dosáhly skvělých výsledků! :-) Tančila se disciplína "Plesová předtančení".\nZ KRÁLOVSTVÍ DO DIVOČINY - 3. místo\nČERVENÁ KARKULKA - 4. místo\nPOMÁDA 7. místo\nVALSE DE VIENNE - 2. místo\nVÁŠNIVÝ VALČÍK - 3. místo\nPŘÍBĚH JOKERA A HARLEY QUINN - 4. místo\nPlesová předtančení pro tuto sezónu\nTančete s námi i v roce 2017!\nNaše taneční škola otevírá od února 2017 nové kurzy pro děti, mládež i dospělé.\nNatanael a Hanička vybojovali třídu A v LAT\nNatanael Měcháček a Hana Schwarzová po sérii úspěchů tuto neděli na soutěži v Říčanech získali nejen senzační první místo, ale hlavně i novou taneční třídu! Zvládli se probojovat přes tři kola, tedy rozhodně to nebylo zadarmo. Vynikající výsledek. Klobouk dolů!\nPodívejte se na naše zbrusu nové propagační video a zjistěte, jaký je StandardKlub!\nTalentové zkoušky do tanečních kurzů pro děti\nVe dnech 6. a 13. září od 14h do 18h proběhnou talentové zkoušky do tanečních kurzů pro děti v Tanečním studiu Modřany.\nAdresa studia: ZŠ profesora Švejcara, Mráčkova 2, Praha 4 - Modřany. Více informací na tel. 774 040 044.\nNatanael a Hanička - latinsko-americké rakety\nNatanael Měcháček a Hana Schwarzová spolu tančí jen několik měsíců. Ale hned na první soutěži 21.5. v Táboře se probojovali do finále a to v kategorii LAT-B. O den později už byli dokonce na bedně. Na další soutěži v Týnci nad Sázavou byli třetí a dostali dokonce F. O den později v Kladně opět postup až do třetího finálového kola. A 18.6. na Ceně města Příbrami byli dokonce druzí a opět vybojovali F.\nTomu se říká dobrá práce! Moc blahopřejeme!\nPrvní místa z víkendu\nDavid Šmolík s Dominikou Kny si vytančili první F v třídě C latinsko-amerických tanců a to hned prvním místem. Na té samé soutěži v Podbořanech si sourozenci Jehličkovi vytančili další první místo v kategorii STT-E Juniorů II. A den dříve Luděk Kos a Michaela Langová vytančili první místo v České polce.\nBlahopřejeme k vynikajícím výsledkum a děkujeme i ostatním párům, které o víkendu soutěžily!\nDobré výsledky z víkendu\nViktor a Valentýna Jehličkovi opět vyhráli soutěž ve standardních tancích své kategorie v Uhlířských Janovicích a zpestřili si ji i soutěží v latinsko-amerických tancích, kde byli druzí nepostupující do finánále. O den později v Novém Strašecí byli znovu první ve standardu a dokonce třetí v latině. Tomáš Kecl s Lucií Peterkovou v neděli vybojovali čtvrté místo ve finále B-LAT v Novém Strašecí.\nPřejeme zasloužený odpočinek všem tanečníkům!\nJarní soustředění STT v Dobříši\nMáme za sebou standardní soustředění, které se konalo v Dobříši pod vedením manželů Vitoškových. Pilně jsme pracovali na nohách, skvělém rámu, fyzické kondici i úsměvu. Všichni přežili a my doufáme, že to naše páry posunulo opět kupředu.\nMoc děkujeme Pavlovi a Verče!\nNašim latinářům se daří\nTomáš Kecl s Lucií Peterkovou poprvé stanuli na stupni vítězů ve třídě B, když si na Mistrovství Prahy tř. DCB vytančili skvělé třetí místo. Velmi dobrého výsledku dosáhl v té samé soutěži i Michal Kladrubský s Helenou Březinovou, kteří se vůbec poprvé v již zmíněné kategorii probojovali do finále.\nBlahopřejeme a děkujeme za příkladnou reprezentaci!\nPozor na krádeže v TS Modřany\nV neděli večer vykradl někdo osobní věci v předsálí Tanečního studia Modřany.\nBěhem probíhajícího kurzu vzal skrz mříže věci, které byly na věšáku před sálem.\nProto se prosím řiďte těmito pravidly:\n1. Zavírejte venkovní dveře na západ nejen při odchodu, ale i při příchodu.\n2. V předsálí nenechávejte žádné cenné věci ani bundy a kabáty.\n3. Nevpouštějte do budovy neznámé osoby.\nSourozenci Jehličkovi opět první\nViktor a Valentýna Jehličkovi na soutěži Mistrovství Prahy 2016 - tř. DCB v kategorii Junior II - E ve standardních tancích vybojovali s přehledem další první místo.\nDaří se mladým i starším\nNa pohárové soutěži Seniorů I v Holýšově si Filip Medřický s Janou Kellnerovou vytančili druhé místo ve standardních tancích. A to samé místo o týden předtím v Táboře Viktor a Valentýna Jehličkovi na soutěži Junior II - E ve standardních tancích.\nBlahopřejeme a ať se daří!\nÚvod | Mapa stránek | Kontakt\n© Taneční škola StandardKlub Praha z.s. 2006 - 2017 :: www.sktanec.cz :: email: info@sktanec.cz :: tel.: 774 040 044


Nový Ford Ranger oficiálně: Šestiválec, drsná americká tvář a šikovná stupačka – AutoRevue.cz\nPodle automobilky je nový Ranger hi-tech až po střechu a při vývoji naslouchala zákazníkům. Tohle je výsledek.\nAutomobilka Ford představuje zbrusu novou generaci pick-upu Ranger. Oblíbený pracant se na českém trhu pere s Toyotou Hilux, Mitsubishi L200 či Isuzu D-Max. Mezi ostatními však Ranger vyčnívá drsným vzhledem a možností ostré verze Raptor.\nPro vývoj novinky absolvovala automobilka více než 5000 rozhovorů a tucty workshopů, jejichž cílem bylo zjistit, jak zákazníci své pick-upy používají a co od novinky očekávají. Vzhledem novinka odpovídá aktuálnímu designovému jazyku svých ostatních pick-upů, především na americkém trhu. Přední části dominuje nová maska se světelným podpisem ve tvaru písmene C.\nNa bocích má výraznější lemy blatníků a zadní svítilny navazují na vzhled předních světlometů. V interiéru se použily z větší části měkčené plasty, aby si majitelé připadali jako v osobních autech, ovšem při zachování dostatku úložných prostorů. K mání jsou dvě středové obrazovky se systémem SYNC 4 s úhlopříčkou 10,1 a 12 palců.\nInfotainmenty mají zabudované moduly FordPass Connect s online připojením a lze využít i mobilní aplikace FordPass, se kterou jde třeba na dálku odemknout i nastartovat. Většina důležitých funkcí pick-upu se přemístila do obrazovky, kde lze sledovat údaje pro jízdu v terénu, práci hnací soustavy, úhel natočení předních kol nebo příčný i podélný sklon vozu.\nStředový displej doplňuje ještě digitální přístrojový štít a situaci okolo celého vozu lze hlídat pomocí kamer. Z rozhovorů se zákazníky pak Ford například zjistil, že k přístupu na korbu většina z nich stoupne na zadní pneumatiku či na víko korby. Za tímto účelem vznikl malý schůdek za zadním kolem.\nKorba má pak třeba novou ochrannou krytinu z plastu, další uvazovací oka či možnost přepážek pro oddělení nákladového prostoru pro převážení různých materiálů. Dále bude možné objednat si přes 150 položek doplňkového příslušenství, na kterém Ford spolupracoval s ARB 4x4 Accessories.\nRozvor náprav i rozchod kol jsou větší o 50 mm. Konkrétně u rozchodu k tomu došlo posunutím předních kol o stejnou délku dopředu. Kompletně přepracovaná byla přední část vozu, aby v ní bylo více místa. Tento krok byl velmi důležitý, protože zákazníci si přáli tahat za autem těžké přívěsy a fungovat s ním i v těžkém terénu.\nZa tímto účelem dostal Ranger vznětový vidlicový šestiválec o objemu 3,0 litru. K mání pak bude i se vznětovým řadovým čtyřválcem o objemu 2,0 litru s jedním i dvěma turbodmychadly. Detailní informace o technice automobilka prozradí s blížícím se příchodem na trh. Ostatně zatím na to má Ford čas.\nVýroba nové generace Rangeru se rozběhne v první polovině roku 2022 v Thajsku a Jižní Africe. V Evropě zahájí Ford příjem objednávek ve druhé polovině roku 2022 a první vozy budou zákazníkům dodány začátkem roku 2023. Tisková zpráva se nezmiňuje o verzi Raptor.\nDiskuze (11) › Další článek: Nové Audi RS 3 má pět válců a tři tváře. Už jsme se svezli, chyby se hledají těžko\nTémata článku: Ford, Premiéry, Užitková auta, pick-up, Ford Ranger, Evropa, Šestiválec, Zákazníci, Automobilka, Isuzu, Ford Raptor, Střecha, FordPass Connect, Toyota Hilux, FordPass, Thajsko, Stupačka, Jižní Afrika