Vybavení dětských hřišť pro školy od KOMPAN\nVybavení školních hřišť a venkovní učebny\nFyzická aktivita na školních hřištích - klíč k dobrému zdraví, lepšímu učení a docházce ve školách\nPodle Světové zdravotnické organizace (WHO) potřebují děti alespoň 60 minut středně intenzivní až intenzivní fyzické aktivity denně. Ale příliš mnoho dětí není ani nikde poblíž.\nŠkola je povinná pro všechny děti a je jediným místem, kam všechny děti chodí. To znamená, že škola je naší příležitostí zajistit, aby všechny děti měly přístup k fyzické aktivitě, a proto byly šťastné a zdravé.\nTato škola ve Skotsku vytvořila školní hřiště na podporu fyzické aktivity u školáků. Zjistěte v tomto videu, čeho dosáhli.\nHerní institut KOMPAN vám dává 10 tipů na navrhování aktivních školních hřišť\nPodívejte se na video, kde ředitelka Herního instutu KOMPAN, Jeanette Fich Jespersen, sdílí 10 tipů pro výběr vybavení hřišť, které podporuje fyzickou aktivitu u školáků.\nProč školáci milují naše školní hřiště KOMPAN\nDobře navržená hřiště jsou jako venkovní učebny, které pomáhají sociálnímu a fyzickému rozvoji dětí. Proto je důležité, aby vybavení dětských hřišť inspirovalo představivost dětí prostřednictvím inovativních a vzrušujících designů.\nMy toto nabízíme prostřednictvím široké škály produktů, včetně prolézacích rámů, sportovního vybavení a vybavení pro venkovní hru, které zaručuje bezpečnost za skvělou cenu a zároveň je inkluzivní pro všechny školní věkové kategorie a schopnosti.\nŠkolní hřiště KOMPAN je zdravou investicí do učení a zdraví dětí a pomůže vaší škole:\nZvýšit školní docházku žáků\nVytvořit atraktivní školní prostředí\nZlepšit výsledky žáků\nPodpořit akamedické úspěchy žáků\nZlepšit pozornost studentů\nSpolupracujeme se základními školami na zvýšení docházky, pozornosti a dosaženého vzdělání instalací jedinečného a poutavého vybavení dětských hřišť. Naše řešení pro hřiště na základních školách nabízejí náročné a kreativní učení prostřednictvím hry, aby se podpořily výsledky učebních osnov.\nVe společnosti KOMPAN jsme dokázali, že správné venkovní příležitosti, navržené správným způsobem, jsou stále efektivním způsobem, jak mohou děti středních škol trávit čas společně a být aktivní a zároveň společenské. Nabízíme jedinečná herní a sportovní řešení specificky zaměřená na tuto věkovou skupinu.\nVysoké školy & univerzity\nAť už hledáte skvělou oblast pro víceúčelové hry, moderní parcour a vybavení pro street workout nebo kvalitní fitness vybavení pro venkovní trénink, náš sortiment pro vysoké školy a univerzity vám jistě pomůže vytvořit populární a funkční oblast, kde studenti mohou být aktivní a učit se.\n50 let zkušeností s vytvářením vybavení dětských hřišť pro školy\nPoté, co jsme pomohli tisícům škol dostat co nejvíce ze svého venkovního prostoru, chápeme, že každá oblast má jedinečné požadavky. Proto školám nabízíme venkovní herní vybavení na míru, které vyhoví vašim potřebám a zároveň respektuje váš rozpočet.\nNáš mnohostranný tým herních konzultantů, krajinářských designérů a dalších odborníků společně následují speciálně vyvinutý proces plánování hřiště KOMPAN, který vám umožní plán na míru obsahující to nejlepší z více odborných oblastí.\nNaši designeři berou v úvahu, jak vybavení školních hřišť podpoří vaše studenty, učební osnovy, prostor, okolí a aktivity.\nHotovým výsledkem je zcela originální, na míru navržené řešení dětského hřiště, které poskytuje co největší hodnotu škole, venkovnímu prostoru a studentům.\nVenkovní učebny pomáhají vytvářet více prostoru pro výuku a větší společenskou vzdálenost mezi vašimi žáky.\nDalší informace najdete v našich 13 tipech, jak vytvořit venkovní učebnu\n1.Venkovní výukové místo by mělo mít shromaždiště pro studenty, aby poslouchali instruktory (sezení s tabulemi), stejně jako aktivní výukové stanice pro studenty, aby mohli dělat praktické aktivity (stoly), tyto prostory mohou být považovány a navrženy jako "místnosti" v celém venkovním prostoru a měly by být vždy v dohledu učitele / instruktora\n2.Venkovní učební prostor by neměl vypadat stejně jako vnitřní učební prostor – namísto čtvercových nebo obdélníkových prostorů, zvažte kruhové a oválné\n3.Venkovní výukové místo by mělo být navrženo pro přístup a začlenění osob používajících pomocná zařízení – ujistěte se, že místa k sezení a stoly mají dostatečně široké cesty pro studenty používající invalidní vozíky nebo chodítky\n4.Místo venkovního učení by nemělo být daleko od toalet / umývácích stanic a první pomoci\n5.Měly by být jasné hranice venkovního výukového místa a určené místo setkání celé skupiny v případě nouze\n6.Učitelé a školitelé by měli mít jasný přehled aby neustále dohlíželi na své skupiny\n7.Místo venkovního učení by mělo mít přístup k elektřině, wifi a telefonu\n8.Venkovní výukové místo by mělo maximalizovat příležitosti pro studenty, aby se zapojili do přírodních prvků a učili se z přírody (rostliny, stromy, voda, zahrady)\n9.Tam, kde studenti pracují s tablety a počítači, bude třeba mít ochranu před oslněním\n10.Zvažte tepelný komfort studentů a učitelů – to se bude lišit v závislosti na klimatu a roční době, ale může to znamenat potřebu stínu nebo potřebu vytápění / přikrývek\n11.Venkovní výukové místo bude potřebovat prostor pro suché skladování\n12.Venkovní výukové místo bude potřebovat prostor pro vystavení práce\n13.Venkovní výukové místo bude potřebovat prostor nebo přístup k úkrytu před deštěm nebo sněhem\nKontaktujte nás nyní a získejte radu, jak vytvořit venkovní učebnu ve vaší konkrétní oblasti.\nKodaňská mezinárodní škola


Soukupova Empresa Media agenturní provizi nezruší | MediaGuru\nSoukupova Empresa Media agenturní provizi nezruší\npátek, 12. prosince 2014, 10:25 Tisk MediaGuru\nEmpresa Media nenásleduje konkurenty na tištěném trhu, agenturní provizi ponechá i v roce 2015.\nVydavatelská skupina Empresa Media, která patří do stejné skupiny jako mediální agentura Médea podnikatele Jaromíra Soukupa, nebude následovat jiné vydavatelské domy a pro příští rok ponechá agenturní provizi. V pátek dopoledne o tom informovala mluvčí Kateřina Böhmová.\nEmpresa Media nesouhlasí s názorem ostatních vydavatelů a mediálních společností, že agenturní provize ztratila svoji smysl. Za záměrem upustit od vyplácení provize vidí jen skrytý nástroj, jak zdražit inzertní prostor.\n„Na rozdíl od jiných médií nemáme pocit, že by agenturní provize ztratila svůj význam. Stále ji vnímáme jako důležitý motivační prvek pro všechny agentury. Pokud dnes některé společnosti říkají, že agenturní provize ztratila svůj význam, tak by měly také říci čím a proč. Jsem přesvědčený, že většinou se za těmito slovy schovává jen pokus o skryté zdražení inzertního prostoru. Empresa Media zůstává ve své cenové politice konzistentní,“ uvedl generální ředitel společnosti Daniel Köppl.\nOd agenturní provize vyplácené za reklamu v tištěných médiích ustupují od nového roku významné vydavatelské subjekty na deníkovém trhu – společnosti Czech News Center a Mafra. Podle našich informací budou následovat i další vydavatelé.\nEmpresa Media rovněž uvedla, že celé portfolio titulů společnosti (Sedmička, Exkluziv, Týden, Instinkt, MarketingSalesMedia, Top dívky a Popcorn) bude i v roce 2015 obchodovat mediální zastupitelství Media Master. K tomuto portfoliu mají v novém roce přibýt i tituly z dalších vydavatelství. O které tituly se jedná, zatím neupřesnila.


Akademický čtenářský spolek (1849 - 1889)\nAkademický čtenářský spolek byl založen 9. 1. 1849 (Ottův slovník naučný dokonce uvádí vznik již v listopadu 1848), pod názvem Akademický řečnický a čtenářský spolek. Činnost spolku byla oficiálně ukončena 26. 8. 1889, kdy došlo k jeho rozpuštění.\nHlavním úkolem spolku bylo sdružovat vysokoškolské studenty a pedagogy. Základem také bylo nerozlišovat mezi jejich národností. Členy spolku se tak mohli bez rozdílu stát studenti vysokých škol, kandidáti, doktoři a profesorové. Původním posláním řečnického a čtenářského spolku bylo: „vzdělání vědecké vůbec a řečnické a politické zvláště, k čemuž dopomáhati mělo: odbírání časopisů, knihovna, přednášky o předmětech vědeckého obsahu vůbec a státního zvláště, disputace a řeči v obou zemských jazycích.“ Samotná knihovna spolku měla již na začátku března 1849 na 300 svazků. Jejími prvními knihovníky byli hned 9. března 1849 zvoleni zakladatel české sociální pedagogicky Gustav Adolf Lindner a historik a pedagog Karel Tieftrunk.\nPoprvé se spolek otřásl ve svých základech ještě v roce 1849, když byl v květnu vyhlášen stav obležení a všechny studentské spolky byly zrušeny. Ačkoliv byla činnost Akademického řečnického a čtenářského spolku značně omezena, existence mu byla i nadále dovolena. Zajímavostí je, že mezi zrušenými spolky byl například i spolek Slavie, který byl založen 2. dubna 1848 a který svůj majetek, mezi nimž byla například sbírka nerostů, starožitností nebo knihovna čítající několik set knih, odkázal právě Akademickému řečnickému a čtenářskému spolku. I v důsledku toho měla jeho knihovna v květnu 1851 již 1369 svazků knih. Další vzrůst knihovny byl ale na nějakou dobu znemožněn.\nPrvní zásadní zvrat v dějinách spolku nastal v roce 1853, kdy mu bylo dne 10. září nařízeno, aby změnil svůj název na Akademický čtenářský spolek. Místodržitelským nařízením byla jeho činnost zásadně omezena, výborové schůze se konaly za asistence policejního komisaře. Policejnímu ředitelství pak musel být předkládán ke schválení i seznam přírůstků knih. Do roku 1858 dokonce došlo i k zabavení 28 spisů, které byly označeny jako nehodící se do veřejné knihovny. Mezi nimi byly např. Malého Dějiny národu českého, Českobratrský kalendář na rok 1850, Storchův Konstituční zábavník, Polehradského Obraz země české aj.\nSpolek musel všechny své aktivity omezit a stal se pouhou čtenářskou organizací. Jejími členy mohli být pouze posluchači na univerzitě a technice, a po svých studiích v něm mohli zůstat ještě další tři roky. Nově ale nesměli být členy spolku vysokoškolští pracovníci, a to ani profesoři, ani úředníci. I nadále se rozšiřovala knihovna, a to i díky nemalým dotacím - z počátku to bylo 455 zl., v roce 1871 vzrostl dotační příspěvek dokonce na 1518 zl. Knihovna ale rostla také díky příznivcům z řad nakladatelů a knihkupců. Mezi dárci byly též různé korporace a pochopitelně i jednotlivci. Mezi těmi nejznámějšími pak můžeme najít jména jako Brandl, Čelakovský, Erben, Frič, Hálek, Náprstek, Neruda, Palacký, Šembera, Tomek nebo Wocel. Dále knihovna koupila například část knihovny po profesoru techniky Rudolfovi Skuherském, 457 knih jí odkázal právník Karel Komrsek, František Šimáček, který byl majitelem Posla, věnoval darem 161 knih a sbírku 54 krásně vázaných knih věnovala spolku Otilie Sklenářová-Malá. I díky takovýmto darům měla knihovna již v letech šedesátých přes 7000 svazků.\nPostupně se činnost spolku rozšiřovala o pořádání kulturních akcí. Další změna pro spolek nastala v roce 1860, kdy se prohlásil za českoslovanský a všechna jednání tak vedl nadále v češtině. Svými členy ale i širokou společností byl vnímán jako zástupce studentů v životě společenském i národním. Od roku 1857 začal spolek pravidelně pořádat koncerty, ochotnická divadelní představení a od roku 1870 také plesy a taneční zábavy, které byly velmi oblíbené.\nAčkoliv už v roce 1852 chtěl spolek vydávat vlastní časopis a v roce 1857 se pokusil vydat almanach, nenašel povolení u úřadů. Teprve ke svému dvacetiletému jubileu mohl vydat Almanach českého studenstva1 a Stručný dějepis akademického spolku, na ně také navázalo vydávání Kalendáře českého studenstva a pochopitelně také výroční zprávy, které začal spolek vydávat v roce 1865. Spolek se aktivně účastnil různých vlasteneckých akcí. Členům spolku pro vědecké, ale i všeobecné vzdělávání se, sloužila spolková knihovna, která např. roce 1888 obsahovala přes 15 450 děl ve 21 780 svazcích, přes 200 časopisů, z nichž 152 bylo českých a 23 z jiných slovanských zemí. Spolek byl aktivní v podpoře svých studujících členů, kterým pomáhal obstarávat kondice nebo placená místa vychovatelů, apod.\nAkademický čtenářský spolek dosáhl svého největšího rozvoje v sedmdesátých letech 19. století, kdy si od roku 1869 trvale držel přes 1000 členů. V osmdesátých letech spolek opět rozšířil svoji činnost, když se zapojil i do politického dění pod vlivem mladočechů. To se projevilo ale velmi negativně, protože od té doby byl spolek stále více v zorném hledáčku úřadů. Policie mu začala zakazovat i tematické přednáškové večery.\nKdyž v srpnu 1889 spolek vyslal ke slavnostnímu otevření Sorbonny delegaci Paříže, následně úřady pro překročení stanov zastavily jeho činnost a jeho spolkovou místnost ve Spálené ulici v Praze nechali zapečetit. Spolek byl po 26. srpnu 1889 rozpuštěn. Následně 15. března 1890 bylo i potvrzeno rozpuštění spolku rozhodnutím říšského soudu.\nAčkoliv byl spolek formálně zrušen, jeho duch nepřestal existovat. Jeho členové, ale i noví studenti se začali organizovat ve spolku Slavie. Současně si tento spolek činil nároky na převzetí jmění a především knihovny rozpuštěného spolku. Rozhodnutí ale bylo v rukou městské rady, která v té době byla ovládána staročechy, a tak knihovna Akademického čtenářského spolku připadla městu Praze a uložena byla v refektáři bývalého kláštera sv. Václava. Přičiněním Akademického domu se knihovnu povedlo 19. května 1890 zpřístupnit pod jménem „městské knihovny pro studující vysokých škol pražských ve svatováclavské trestnici.“ Studovat tyto knihy ale nemohl každý. Knihovna byla určena pouze imatrikulovaným studentů, českých vysokých škol pražských, z čehož ale byli vyloučeni absolventi.\nDalší osud původní knihovny Akademického čtenářského spolku byly tedy v rukou spolku Slavie. Toto období pak krásně popsal Ferdinand Stocký: „Slavie dbala o zvelebení vlastní knihovny a r. 1891 měla již 4000 svazků. V tu dobu koupila po zemřelém Nerudovi od jeho hospodyně asi 2500 knih. R. 1893 byla knihovna uspořádána, najaty velké místnosti ve Staré Rychtě v Rytířské ulici. Nastal nový život. Ale dne 14. října 1894 stihla nová rána studentstvo: Slavie byla rozpuštěna, archiv byl odvezen na policii, obě knihovny – spolková i Nerudova – podrobeny důkladné prohlídce, pátráno po politických rejdech, ale nadarmo. Na pozůstalost uvalen konkurs. Celou konkursní podstatu koupil Akademický dům za 2530 zl. Již počátkem r. 1895 jednalo se v Akademickém domě o zřízení studentské čítárny a knihovny, zatím však byla založena nová Slávie a celý inventář po bývalé Slavii byl jí zapůjčen. Avšak již 15. června 1897 usnesl se výbor Slavie vrátit 1. srpnem knihovnu AD, protože nová Slavie již nenabyla dřívějšího významu a ocitla se ve finanční tísni.“\nV dějinách Akademické knihovny, ale i studentstva jako takového, je rok 1897 památným. Spolek Akademický dům svolal valnou hromadu, která provedla změnu stanov, následkem které byl rozšířen původní záměr spolku, který chtěl vystavět a spravovat dům pro studentské spolky, a byla zřízena pro české studentstvo čítárna a knihovna. Tím došlo ke sloučení knihovny Akademické čtenářského spolku a Slavie a spolu s čítárnou byly umístěny v najatých místnostech v Mikulandské ulici v Praze. Tím začala existence Akademické knihovny v Praze, která byla sice vystavěna na základech knihovny Akademického čtenářského spolku, ale psala již svoji vlastní kapitolu dějin.


Na komíně pražské spalovny se vylíhla mláďata ohroženého sokola - EnviWeb.cz\nNa komíně pražské spalovny se vylíhla mláďata ohroženého sokola\nNa komíně pražské spalovny v Malešicích se narodila čtyři mláďata ohroženého sokola stěhovavého. Mláďata se vylíhla na ochozu komínu ve výšce asi 100 metrů. ČTK to řekl Radim Mana, mluvčí Pražských služeb, které spalovnu provozují. V současné době je mláďatům asi 20 dní.\nNa komíně spalovny se uhnízdil sokolí pár, který přivedl na svět mláďata již v loňském roce. "Domovem sokolí rodiny je speciální hnízdní budka na druhém ochozu komína ve výšce asi 100 metrů," uvedl Mana.\nOba dospělí ptáci jsou okroužkovaní. Samice pochází z Českolipska, samec je původem z Polska. Ornitologové již okroužkovali i mláďata.\nSokol stěhovavý je kriticky ohrožený druh dravého ptáka, který před několika desetiletími v celé Evropě téměř vyhynul. Nyní se sokoli postupně vracejí na svá historická hnízdiště, kterými jsou zejména vysoké skalní stěny.


U Božího Mlýna - Josef Beránek;Ladislav Heryán » Booktook.cz\nNacházíte se: Booktook.cz → Beletrie → Próza → Náboženství a myšlení → U Božího Mlýna\nAutor: Josef Beránek Ladislav Heryán\n207 x 119 x 27 mm; Knihy - vázané; 296 stran\nKnižní rozhovor s populárním katolickým knězem, který miluje rockovou hudbu Undergroundovou kavárnu/vinárnu U Božího Mlýna najdete v polosuterénu na rohu Salmovské ulice v Praze. Tady se po večerech diskutuje, koncertuje a stěny slouží k prezentaci výtvarníkům. Často tu bývá hostem Ladislav Heryán, který mluví o Božím mlýnu jako o svém oblíbeném kostele. V Salmovské je i Jabok, škola, kde vyučuje. Tento salesiánský kněz, biblista a rocker říká o Ježíši z Nazareta, že je naším osvobozením. Že On je tím, kdo chce rozlámat okovy nás lidí, kteří jej v touze po zahnání vnitřní prázdnoty nevědomky jezdíme hledat do Indie, Nepálu nebo do různých center pozitivního myšlení. A přitom netušíme, že v Ježíši Kristu dávno „žijeme, pohybujeme se a jsme“. Životní příběh populárního kněze Ladislava Heryána je plný paradoxů. Ač vyrostl v dělnické rodině na Ostravsku, vystudoval prestižní mezinárodní univerzitu v Římě. Připravoval se na dráhu misionáře na Madagaskaru, ale působí v nejateističtější zemi v Evropě. Je doma mezi salesiány i mezi kamarády z undergroundu. Je plachý introvert, ale neostýchá se vystoupit na rockových festivalech s kytarou a biblí v ruce. Je katolický kněz asketického vzhledu, který má pochopení pro život, jaký je. Věří v Boha, který přesahuje všechny naše představy, a přece touží po setkání s námi bez ohledu na to, kde jsme a co o něm víme. O tom všem je tento rozhovor, který vznikal právě U Božího Mlýna. Ladislav Heryán je teolog, pedagog a muzikant, kterého dlouholetá práce s mladými lidmi a lidmi na okraji společnosti utvrdily v potřebě soucitu a laskavosti. Podle jeho názoru je člověk plodem Boží lásky: není stvořen přísným soudcem, který sleduje každý náš krok, aby nás mohl trestat, ale jako milující otec s nadějí vyhlíží náš návrat domů. V době plné strachu, náboženského fanatismu, sobectví a nedůvěry přináší Heryán dobrou zprávu o tom, že lidskost a solidarita mají smysl.\nČtivé, zajímavé, podnětné a hluboce lidské čtení.\nUkázka U Božího Mlýna


Tepelná čerpadla, klimatizace - prodej, montáž\nTepelná čerpadla, klimatizace LG, Panasonic, Samsung - prodej, montáž\nKlimatizace Panasonic, Samsung Ostrava\nKlimatizace LG Ostrava\nProdej a montáž tepelných čerpadel a klimatizací značky LG, Panasonic či Samsung zajišťuje společnost EcoSun Systems s.r.o.\nNabízíme prodej, odbornou montáž a servis:\n- tepelných čerpadel, klimatizací značek LG, Panasonic, Samsung, Midea.\nMožnost instalace do rodinných domů, bytů i velkých komerčních objektů.\n- typu vzduch-voda\n- typu vzduch-vzduch (klimatizace), klimatizace s možností přitápění\n- typu země-voda\n- pro bazény - pro ohřev a ochlazení bazénové vody.\nS tepelným čerpadlem lze ušetřit až 60 % ceny za spotřebovanou elektrickou energii!\nMicrosite byla topována dne: 04.02.2014\nID microsite: 17081, počet zhlédnutí: 495\nTopenářské práce, Vzduchotechnické a klimatizační práce, Čerpadla, kompresory a vysokotlaká technika, Vzduchotechnika, klimatizace a ventilace,\nTAFIMEX spojovací systémy pro hadice, navijáky hadic


Brankář Pinc si chce zlepšit děsivý průměr - iDNES.cz\nQ u e b e c - (Od zvláštního zpravodaje iDNES.cz) - Na den přesně po roce si na mistrovství světa zachytá hokejový brankář Marek Pinc. A ačkoli v zápase proti Itálii o nic nepůjde, má před sebou velkou výzvu. Vylepšit si děsivý průměr 156,52 gólu na zápas!\nŘíkáte si, že to je nemožné? Ale není.\nPinc si svůj debut na světovém šampionátu odbyl loni v Moskvě. Tehdy naskočil do branky v prodloužení posledního zápasu osmifinálové skupiny s Kanadou. A po třiadvaceti vteřinách kapituloval.\n"O tom hrozném průměru se začalo psát v novinách a poprvé mi ho vypočítal Robert Kysela. Už si ani nepamatuju, kolik to bylo," poznamenal Pinc s úsměvem.\nČeské reprezentaci prohra v Moskvě nevadila, bod za remízu v normální hrací době jí stačil k postupu do čtvrtfinále.\n. pravděpodobná sestava česka\nPinc - Židlický, Kaberle, Kuba, Hejda, Michálek, Čáslava - Erat, Hlinka, Eliáš - Vrbata, Hanzal, Fleischmann - Klepiš, Novotný, Kotalík - Irgl, Krejčí, Rolinek.\nI tentokrát Pinc nastoupí v momentu, kdy je jistý postup. Do osmifinálové skupiny. "Tak snad si ty statistiky trochu vylepším. Ale nikdy nevíte," zůstává opatrný.\nDůležitější je pro něj vědomí, že si poprvé v kariéře zahraje na světovém šampionátu od začátku utkání.\n"To se nestává každý den, tak si to budu chtít co nejvíc užít," vykládá. "Chytat na mistrovství je čest. A i když to bude proti Itálii, která není moc silná, budu ten zápas řadit hodně vysoko."\nPinc stál naposledy v brance před více než dvěma týdny, v posledním duelu Euro Hockey Tour v Liberci proti Rusku. "Ale cítím se výborně. Na tréninku dřu naplno, takže si nemyslím, že by měl nastat nějaký problém," tvrdí.\nV Kanadě je už podruhé, před lety se do ní podíval s reprezentací do osmnácti let. A i když měl dosud spoustu času, na procházku Quebekem, kde se šampionát koná, se ještě nedostal.\n"Zatím jsem to nestihl, ale s klukama se určitě vyrazíme podívat. Vždyť máme čas, budeme tu ještě čtrnáct dní."\nTémata: čtvrtfinále, Hokejové MS 2010: Český tým, Liberec, Marek Pinc, Euro Hockey Tour, Moskva, Robert Kysela


Paleo dieta po česku: Paleo mýtus #1: Nová metoda hubnutí\nPaleo mýtus #1: Nová metoda hubnutí\nPaleo dieta je opředena mnoha mýty. Především média se z ní snaží udělat senzaci a hysterické titulky typu: "Jedí syrové maso, hladoví a běhají po čtyřech." jsou na denním pořádku. Bohužel moderní doba nahrává konzumu i v podobě informací. Pro běžného člověka je snazší přijmout zaručené pravdy z médií, než aby každý "štěk" konfrontoval s vědeckými výzkumy. Při tom množství, které se na nás ze všech stran valí, se ani není čemu divit. Bohužel mnoho lidí díky těmto poplašným zprávám už o paleo dietě nechce ani slyšet. Proto jsem se rozhodla publikovat seriál, ve kterém se pokusím každý z mýtů vyvrátit. Zda se mi to podaří zjistíme z komentářů.\nMýtus číslo jedna: Nová metoda hubnutí\nO paleo dietě se často mluví jako o něčem novém a moderním a pak také jako o redukční dietě. Je to dané především nešťastným názvem, který si spojujeme s hubnutím. Slovo dieta neboli "diet" pochází z angličtiny a doslova znamená "strava". Paleo dietu bychom tedy měli chápat jako paleolitické stravování nikoliv jako odtučňovací kúru. Pokud se podíváme do slovníku cizích slov, tak ani tam není zmínka o snižování váhy, takže to vypadá, že slovo dieta obecně nechápeme správně.\nProfesor Loren Cordain, Ph.D., přední světová autorita v oblasti evolučního stravování a chorob, doslova říká: "Paleo dieta není dieta jako taková. Je to spíše celoživotní plán zdravého stravování snižujících riziko chronických civilizačních chorob (obezita, cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, rakovina, onemocnění srdce atd.), které se stávají nekontrolovatelnými u dospělé populace."\nA zde se dostáváme k jádru věci. Jedna ze zmiňovaných civilizačních chorob je i obezita, takže paleo dieta by měla člověka udržet štíhlého. Proto při paleolitickém stravování dochází i k úbytku hmotnosti, ale není to primární cíl. Primární cíl je zdraví a zdravý člověk je štíhlý (prosím nezaměňovat za vychrtlého hubeňoura). Ale pozor, štíhlý člověk nemusí být vždy zdravý! I náš projekt je z části založený na měření tuku - tedy hubnutí, ale to hlavně proto, že je to nejsnadnější a nejsrozumitelnější způsob jak příznivé účinky "palea" demonstrovat, a také proto, že o své zdraví se dnes nikdo moc starat nechce, zatímco o sexy postavu ano. Ale jak víte, máme pro vás připravené i zdravotní výsledky.\nA jak že je stará ta paleo dieta? Jako lidstvo samo. Pod názvem paleo dieta ovšem jen několik desítek let. Jeden z nejdůležitějších výzkumů v této oblasti začal profesor Lundské univerzity Staffan Lindeberg, M.D., Ph.D. již koncem osmdesátých let, kdy navazoval na vědecké práce svých předchůdců. Do Čech se dostala v podstatě až s Crossfitem a tak máme pocit, že je to jen nějaký "hype". V zahraničí ji lidé znají o dost déle. Například pohybový umělec, jak se sám nazývá, Ido Portal je na nízkosacharidové paleo dietě už 16 let. Loni dokonce zveřejnil své zdravotní výsledky na Facebooku a nezdá se, že by na něj měla zrovna špatný vliv. Co říkáte? Naopak si myslím, že mu můžeme jeho kondici do jednoho závidět.


Pneumatika Bridgestone DMZ3 235/55 R17 103Q XL | Prodej na Pneu 360.cz\nPneumatika Bridgestone DMZ3 235/55 R17 103Q XL (do 160 km/h)\nDMZ3 235/55 R17 103Q XL\nBěžná cena: 8.695 Kč -55%\nCena: 3.879 Kč s DPH\nCena za 4 ks: 15.516 Kč s DPH\nBridgestone DMZ3 235/55 R17 103Q XL\nBridgestone DMZ3 je zimní pneumatika vhodná pro off road vozy. Má vynikající výkon na silnici i v terénu. Výborně přilne k vozovce na sněhu i ledu. Nové složení směsi zaručuje dobrý výkon za jakéhokoliv počasí a poskytuje velmi dobrý jízdní komfort. Množství lamel zajistí dobrou přilnavost a to i na ledu. Nový směrový dezén s 3D lamelami ještě více podpoří dobrou jízdu na sněhem pokryté vozovce i na ledu.\nTato pneumatika má maximální styčnou plochu s podkladem a skvělé rozložení tlaku ve stopě. Okraje jednotlivých bloků jsou navrženy tak, aby Váš vůz mohl využít co nejvyšší výkon při rozjezdu.\nVylepšená akcelerace i brzdný výkon na sněhu i na ledu dělá z pneumatiky Bridgestone DMZ3 skvělou volbu.\nDalší obrázky pneumatiky Bridgestone - DMZ3


Expert Jan Švehlík •\tPsychologie •\t25. září 2014 • Komentáře:\nCo vlastněoznačujeme slovem fobie?\nZačnu trochou historie. Slovo fobie patřilo kdysi k těm tajemným termínům, které mezi sebou používali jen „zasvěcení“- tedy hlavně psychiatři a psychologové. Je známá věc, že psychiatrické a psychologické pojmy mají z nějakého důvodu sklon pronikat do slovní zásoby laiků, do jazyka celé společnosti. Věda o lidské duši nás holt čímsi přitahuje…\nVýznam slova „fobie” se postupným zpopularizováním bohužel poněkud rozostřil. Původně totiž byla fobie výhradně takovým strachem, který se zdál iracionální nebo neúměrně velký vzhledem k tomu, čeho se dotyčný bál. Ve slavné studii Sigmunda Freuda (z roku 1909) se čtyřletý Jeník děsil koní. Jeho strach ale nevycházel z nějaké špatné zkušenosti s koňmi, tedy rozhodně ne takové, která by vysvětlovala, proč se jich Jeník bojí tak moc. Dlouhou dobu bylo těžké chlapce přesvědčit, aby vůbec vyšel z domu na ulici, v těch dobách zaplněnou koňskými povozy.\nNebudu popisovat průběh léčby. Řeknu jen tolik, že se postupně Freudovi podařilo vypátrat, odkud chlapcův strach pramení. Kromě toho objevil, které v podstatě nahodilé události způsobily, že právě koně byli tím objektem, na který se chlapcův strach přesunul. A proč k tomuto přesunu strachu vůbec došlo? Je totiž snazší vyhýbat se koňům, než v sobě nosit strach z něčeho, čemu se nedokážeme bránit. Nebo než cítit neurčitou úzkost, před kterou není úniku.\nFobie malého Jeníka je typickou ukázkou klasické fobie v podobě přesunuté úzkosti či strachu. Dnešní Jeník by svůj strach nejspíš přesunul na velké psy, kteří zaplňují ulice tak, jako kdysi koně.\nZmínil jsem, že slovo fobie změnilo za ta léta svůj význam. Příkladem může být to, že v současnosti používáme slovo fobie i tehdy, když se něčeho prostě jen, byť z dobrých důvodů, bojíme. Nebo když něco nemáme rádi. A pak tu máme fobie, které nemají žádnou psychologickou příčinu. Nejjednodušším příkladem je fotofobie, tedy „fobie ze světla”, českým slovem světloplachost, která může vzniknout třeba zánětem očního nervu nebo rohovky. S některými fobiemi je tedy rozumnější jít za očním lékařem, než za psychologem.\nJeště bych zmínil dnes „populární” sociální fobii. Často tímto termínem označujeme lidi, kteří v pravém slova smyslu fobií netrpí a které bychom dříve označili jako nejisté, uzavřené, samotářské a podobně.\nVezměme si fobii z koní. Psychoterapii bych mohl zahájit třeba tím, že bych klienta požádal, aby mi povídal, co jej napadá, když myslí na koně. Potřebuji zjistit, co pro něj takový kůň vlastně znamená. Nedokáži teď předvídat, kam nás to dovede. To teprve musíme společně objevit.\nMožná, že koně představují spojení s nějakou děsivou a traumatickou vzpomínkou, přičemž klient sám si tohoto spojení dosud není vědom, nebo i samotnou vzpomínku úspěšně vytěsnil z paměti. Nebo pro něj kůň pouze něco symbolizuje, a až pochopíme, co to je, pochopíme i to, proč právě kůň vyvolává pocity, které vyvolává.\nJsou fobie rozšířené?\nVlastně se setkávám s mnoha fobiemi téměř u všech lidí, ve své praxi i mimo ni. Sebe nevyjímaje. Proto bych zmínil několik velmi rozšířených fobií, které jsou netypické tím, že o nich většinou neuvažujeme jako o fobiích, a obvykle nás nepřivedou do psychoterapeutické místnosti.\nJednou z nich je dnes aktuální islamofobie, kdy má člověk strach ze všeho muslimského. Taková fobie je, dá se říct, symptomem celé společnosti. Společnosti, která si neví rady s úzkostí, jež nás zaplavila po surových útocích lidí, hlásících se k islámu.\nOtřepaným výrazem se už stala homofobie, tedy strach z homosexuálního. Lidé mívají například pocit, že pokud dovolí, aby gayové a lesby uzavírali sňatek, že to povede k šíření homosexuality, morálnímu rozpadu společnosti, nebo ještě něčemu horšímu.\nPodobně celospolečenským jevem je gerontofobie. O té se mluví méně. Jde o strach ze stárnutí, který se ale projevuje i jakýmsi odporem mladých ke starým a stárnoucím lidem. Ještě méně diskutovaný je protiklad – fobie z dospívajících (ephebiofobie) a z dětí (pedofobie). Mnoho dospělých cítí v mladé generaci neurčité ohrožení. Proto slýcháme tak často různé znevažující soudy o „zkažených a nezodpovědných mladých“, „rozmazlených a nevychovaných dětech“ a tak dále. Každá generace má své úzkosti a nejistoty, a tak hledá ve svém okolí někoho, koho by mohla označit za původce zla, zmatku či jiných neřestí.\nFobie, které jsem právě popsal, jsou vlastně speciálními případy jiné fobie – xenofobie (strachu ze všeho cizího, jiného, neznámého).\nJe to na terapii?\nAby se člověk opravdu pustil do odkrývání toho, kde mají jeho fobie a úzkosti své kořeny, potřebuje odhodlání. Dokud jej v životě fobie příliš neomezují, většinou se s nimi smíří a dál si žije svůj život. Možná i zkusí, ze zvědavosti nebo na radu okolí, navštívit psychologa či psychiatra. Někdy se ale odhodlání takového člověka vyčerpá a on se rozhodne, že mu soustavná psychoterapeutická práce prostě nestojí za to.\nTím ale nechci nikoho odradit. Mnoho lidí, kteří přijdou skeptičtí vůči psychoterapii, po čase začnou být sami zvědaví na svůj vnitřní svět, na to, jak je jejich vnitřní život provázaný s vnějším světem. Kdo tedy trpíte fobiemi, strachem, úzkostí, trémou, závratí nebo jinými nepříjemnými pocity, které vás v životě omezují, rozhodně můžete psychoterapii vyzkoušet. A i když to napoprvé vzdáte, příště už aspoň budete vědět, co vás čeká.\nKterý psychoterapeutický směr zvolit?\nVěřím, že většina psychoterapeutických škol má své vlastní postupy, jak s fobiemi pracovat. Zároveň si ale stojím za tím, že některé školy k této problematice mají ze své podstaty blíže – řešení mnoha fobií totiž vyžaduje, aby terapeut „rozšifrovával“ symbolický význam dané fobie, hledal souvislosti, byl jakýmsi „vykladačem”. Jako psychoanalytický terapeut obvykle při terapii fobií jdu právě tímto směrem. Čerpám také z toho, co jiní psychoanalytikové o fobiích vybádali za těch více než sto let, co psychoanalytická věda existuje.\nNa fobie můžeme jít ale nepochybně i z jiných stran, než z té psychoanalytické. Nejsem povolaný k tomu, abych mluvil za jiné psychoterapeutické směry, ale například kognitivně-behaviorální terapie má také své léty prověřené nástroje, jak s fobiemi zacházet.\nTam, kde nefunguje jedna terapeutická metoda, může zafungovat jiná. Někdy je ale užitečné, když se různé přístupy doplňují.\nBotičky u dětí / miminek – odkdy a zda vůbec?\nMýty o redukční dietě\nJan Švehlík psycholog,\tpsychoterapeut\tMgr.\npsycholog,\tpsychoterapeut\tMgr.


Magic Box – Život brouka | DVDINFORM.cz\nMagic Box – Život brouka\nV neděli 12. června 2016 se v novém obalu edice Disney & Pixar vrací z katalogu společnosti Magic Box za 199,- Kč animák Život brouka. Nech brouka žít ! Rodinný animovaný film od tvůrců Toy Story – Příběh hraček.\nŽivot není pro mravence, žijící na Mravenčím ostrově, žádný piknik. Každé léto přilétají sarančata pod vedením zlého a panovačného Kobyláka – a silou mocí vymáhají z pracovité kolonie podstatnou část letní tvrdě vydřené sklizně. Náš hrdina, mravenčí vynálezce a myslitel Flik, posmívaný a odstrkovaný pro svou neschopnost přizpůsobit se konzervativně orientované kolonii, si vezme za úkol přivést pomoc zvenčí. Pro boj proti sarančatům omylem naverbuje nezaměstnanou skupinu podřadných cirkusových umělců. Falešní „bojovníci“ a celá mravenčí kolonie musí napnout všechny síly, překonat tradiční strach a postavit se drzým vetřelcům…\nJménem „všech utlačovaných brouků světa” se vynalézavý mravenec Flik rozhodne najmout „brouky válečníky”, aby ochránil své mraveniště před hordou příživnických kobylek, které vede zlý Hopper. Když však vyjde najevo, že Flikova jednotka je jen partou ušmudlaných a neschopných cirkusáků, změní se příběh v komické dobrodružství plné „hrdinů proti své vůli”!\nNašim hlavním hrdinou je Flik, šikovný mladík a zneuznaný mravenčí vynálezce, kterého „geniální“ nápady se téměř vždy s osudovou neodvratností zvrhávají v katastrofu. Tentokrát se Flikovi „zcela náhodou“ podařilo zničit připravené zásoby potravy pro kobylky. A tak, zatímco se celé mraveniště pouští znovu do obstarání potravy pro vůdce kobylek Hoppera, je Flik vyslán do světa, aby zrealizoval svůj smělý plán. Ve městě chce najmout velké brouky, kteří by jeho mraveniště před kobylkami ochránili.\nUpřímně řečeno – v mraveništi už nikdo nedoufá ve Flikův návrat (ba naopak, věří, že se ten kazisvět už nikdy neobjeví) a o to je jejich překvapení větší, když se náš génius vrátí s bandou podezřele veselého hmyzu. Že by byl opravdu tak šikovný a Štěstěna stála všem po boku? Ne, ne – omylem najal ve městě skupinu artistů z blešího cirkusu. Jenže to, co na první pohled vypadá na největší průšvih, se zcela nečekaně mění v triumf, když se do boje proti Hopperovým kobylkám zapojí nejen brouci, ale i celé mraveniště se svými doposud příliš ušlápnutými obyvateli…\nNa csfd.cz 75 procent: Především pro mladší publikum, ale dospělí se určitě nenudí.\nPůvodní název: A Bug’s Life\nSvětová premiéra: 14. listopadu 1998 – USA\nKinopremiéra v ČR: 25. února 1999\nNámět: John Lasseter, Andrew Stanton, Joe Ranft\nProdukce: Darla K. Anderson, Kevin Reher\nStřih: Lee Unkrich\nHlasy v původním znění: Dave Foley (Flik), Kevin Spacey (Hopper), Julia Louis-Dreyfus (Atta), Hayden Panettiere (Dot), Phyllis Diller (královna), Richard Kind (Molt), David Hyde Pierce (Slim), Joe Ranft (Heimlich), Denis Leary (Francis), Jonathan Harris (Manny), Madeline Kahn (Gypsy Moth), Bonnie Hunt (Rosie), Michael McShane (Tuck / Roll), John Ratzenberger (P. T. Flea), Brad Garrett (Dim), Roddy McDowall (pan Soil), Edie McClurg (Dr. Flora), Alex Rocco (Thorny), David Ossman (Cornelius), a další\nBonus: Geriho hra – Oscar 1997 za nejlepší krátký animovaný film; Vystřižené scény\n← Bohemia Motion Pictures – Totem vlka\nFilmexport Home Video – Štěstí pro dva →


Anežka z Waiblingenu: Porovnání verzí – Wikipedie\nAnežka z Waiblingenu: Porovnání verzí\nAnežka z Waiblingenu (editovat)\nVerze z 31. 5. 2011, 11:43\nVerze z 17. 5. 2011, 15:54 (editovat)\nVerze z 31. 5. 2011, 11:43 (editovat) (zrušit editaci)\nSvatba Agnes se švábským vévodou [[Fridrich I. Švábský|Fridrichem]] z dynastie [[Hohenštaufové|Štaufů]] proběhla pravděpodobně během března roku 1079. Nevěstě bylo asi sedm let a v manželském loži ji předcházela Fridrichova první manželka jménem Beatrix či Matylda neznámého rodu. Sňatek byl konzumován roku 1086. Fridrich zemřel 21. června 1105 asi ve věku pětapadesáti let a ovdovělé vévodkyni bylo něco přes třicet.\nAgnes byla jako dcera a sestra vládců Říše výborná partie. Hned rok po smrti Fridricha se znovu provdala. Šťastným ženichem se stal ovdovělý [[Seznam rakouských markrabat a vévodů|rakouský markrabě]] [[Leopold III. Babenberský|Leopold III.]], jemuž Agnes porodila zřejmě hned jedenáct dětí.\nDodnes není zcela jasné, kolik dětí vlastně Agnes svým manželům dala. Leopold zemřel roku 1136 (roku [] byl dokonce kanonizován) a Agnes o sedm let později. Zemřela jako sedmdesátiletá stařenka, která přežila i více než polovinu svých početných dětí. Je pohřbena po Leopoldově boku v [[augustiniáni|augustiniánském]] klášteře v [[klášter Klosterneuburg|Klosterneuburgu]].\nDíky životnímu osudu této ženy vznikl úzký příbuzenský a spojenecký vztah mezi dynastiemi [[Štaufové|Štaufů]] a [[Babenberkové|Babenberků]], který ovlivnil dění v tehdejší Evropě.\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/wiki/Speciální:Mobilní_rozdíl/6961921“


Pánský tělový sprej Thistle & Black pepper 150ml | Bella Rose\nLifestyle Kosmetika Pánská kosmetika Pánský tělový sprej Thistle & Black pepper 150ml\nSofistikovaná pánská kolekce od britské značky Scotish Fine Soaps s úžasnou vůní Thistle & Black Pepper tvoří kombinaci černého pepře a ostropestřce, je skotskou klasikou, kterou provází kořeněná vůně jantaru, rakytníku a citronových tónů. Pro muže jako stvořená!\nTělový sprej, díky němuž se budete celý den cítit, jako byste právě vyšel ze sprchy. Ideální je mít jej po ruce v práci, v přihrádce auta, nebo s sebou v tašce a moci se tak osvěžit kdykoli během dne. Perfektní pro každého voňavého gentlemana!


Jak poznat syndrom vyhoření - Novinky.cz\nNovinky.czŽenaZdravíJak poznat syndrom vyhoření\nSyndrom vyhoření se může skrývat za depresemi, nadměrnou konzumací alkoholu i ve ztrátě sociálních vazeb. Foto: Profimedia.cz\n2. 3. 2017, 7:21\nSyndrom vyhoření začíná tím, že člověka nic nebaví a přepadají ho negativní myšlenky, říká psycholog Peter Doyle pro Daily Mail. To může vést ke zvýšenému uvolňování adrenalinu a kortizolu, což následný stres ještě zhoršuje. Nervozita a stres pak často stojí za přibýváním na váze, sklony k pití alkoholu. To vše jsou příznaky, že je čas zamyslet se nad změnou.\nKaždá práce, rutinní záležitosti, mohou přinést určité frustrace a překážky, někdy je toho jednoduše přespříliš. Když je ale okolo nás vysilujících situací moc, je nutné si to uvědomit a začít jednat.\nZačít to může nejprve negativními myšlenkami a povídáním si sám se sebou. Už to může značit nespokojenost v práci. Na rozdíl od verbální komunikace, která zpracuje zhruba 150 slov za minutu, neverbální umožňuje za stejnou dobu slov „vyslovit“ až 1000. Což samozřejmě přispívá k daleko větší psychické nepohodě, kterou si sami navozujeme.\nVnitřní neklid si navozujeme sami\nVnitřní pochybnosti a neustálé přemítání o nespokojenosti v pracovním životě je extrémně škodlivé pro psychickou pohodu člověka.\n„Když je oněch 1000 slov za minutu negativních a škodlivých, člověk uvolní příliš mnoho adrenalinu a kortizolu, hormonu stresu,“ říká psycholog a dodává, že kvůli tomu jsou tělo i mysl v neustálém pocitu napětí a úzkosti.\nV dlouhodobém horizontu může mít takový stav vliv i na fyzickou stránku člověka. Výzkum totiž ukázal, že zvýšené množství hormonu kortizolu v krvi se dá přirovnat k situacím, kdy je člověk vystaven nebezpečí. Může také způsobovat zvyšování hladiny cukru v krvi. Je ale spojeno také s přibíráním na váze, problémy se žaludkem, plodností. Dokonce existují i případy, kdy narušuje a ovlivňuje průběh menstruačního cyklu.\nMezi další projevy vyhoření a stresu v zaměstnání se řadí problémy se spánkem, zvýšená inklinace ke konzumaci alkoholu. Podle psychologa jsou tyto náznaky jasným důkazem toho, že se člověk odpojuje od svých základních pocitů a nejedná na základě emocí a intuice. Velmi často tento stav vyhoření vede k vymezování se z kolektivu, což úzce souvisí s depresemi spojenými s přílišnou sebekritikou a sebeobviňováním.\nPodle Doyla je typickým příznakem vyhoření stav, kdy si člověk uvědomí, že práce už nenaplňuje jeho životní podstatu a ducha. Stav, kdy člověk ztrácí pocity radosti, spontánnosti, nebo podněty, které pomáhají rozvíjet jeho osobní kreativitu. Jakmile tyto věci začnou z života citelně mizet, a to v důsledku nespokojenosti se zaměstnáním, jde o typický stav vyhoření. Místo nich se dostavuje stres, tlukot srdce, kdykoli člověk na práci nebo věci s ní spojené pomyslí, dostavují se negativní emoce, sociální nesnášenlivost a další.\nOvšem v dnešním rychle nastaveném světě je občas velmi složité najít prapůvod negativních emocí. Ne každý hned pozná, že jeho černé myšlenky pocházejí prvoplánově z nespokojenosti v práci. Ta ovšem tvoří téměř 80 % našeho dne i života, proto je důležité o své pohodlí pečovat i po pracovní a profesionální stránce.\nPosun k pozitivnímu myšlení\n„Zamyslete se a napište si na papír, jak se cítíte, co si myslíte, co chcete a co nechcete v práci dělat,“ radí Peter Doyle.\nDále by si podle něj člověk měl pokládat otázky ve stylu: „Co bych měl udělat ve svém životě jinak, abych neměl žádné výčitky?“ Je třeba rozvíjet mysl, ducha, zaměstnat se věcmi, které nás naplňují, uspokojují. Obnovit sociální vazby, začít s kroužky a aktivitami, které v člověku vyvolávají radost a uspokojení.\n„To jsou jen příklady toho, jak snížit napětí, stres a jak nastartovat životní palivo a empatii. Z negativního emočního stavu je potřeba přesunout se do stavu důvěry a laskavosti k sobě samotnému,“ uzavírá odborník.


Jako DevOps Engineer budete úzce spolupracovat s celým vývojovým týmem včetně testerů a dle jejich požadavků spravovat a dále vyvíjet CI/CD kanály. Zodpovídat budete i za vývoj a odladění instalačních balíčků pro zákaznická řešení postavených na modulární platformě.\nPozice DevOps Engineer je v tuto chvíli na 50 % úvazku. Na plný úvazek je možné zbylých 50 % vyvíjet / testovat / případně vymyslet něco dalšího, podle toho, co je Vám blízké – možnosti jsou otevřené.\nVyvíjet a spravovat CI/CD kanály pro vývoj hybridní cloudové aplikace.\nVyvíjet a spravovat instalační balíčky pro zákaznická řešení.\nKomunikovat s vývojovým týmem a týmem pro zákaznický support.\nKubernetes, Helm Charts, Docker\nPokročilá znalost Azure DevOps vč. Pipelines (CI/CD) popř. alternativy (např. Jenkins)\nOS Linux (znalost na administrátorské úrovni)\nZáklady síťování, reverse proxy (např. Nginx)\nServer / klient certifikáty včetně jejich generování (např. přes OpenSSL)\nCloudové platformy (alespoň jedna) – Azure / AWS / GCP\nSkriptovací jazyky – Bash / PowerShell\nZákladní znalost virtualizačních platforem (např. VMware), jazyka T-SQL a relačních databází, autorizačních/autentifikačních protokolů a značkovacího jazyka Markdown), povědomí o Terraform/Ansible (znalost výhodou)\nJaké technologie na projektu využíváme?\nKubernetes a Docker\nZaměstnání na poloviční či plný úvazek – dle preference.


ZLATÁ PRO FRIDEX SPOLANA - 1974 | Tardie.cz\n8.3.2018 8.3.2018 Tardie\tžádný komentář\t1974, RVHP\nNa letošním 6. Mezinárodním chemickém veletrhu INCHEBA ´74 v Bratislavě získala v mezinárodní soutěži výrobků spotřební chemie RVHP první zlatou medaili československá mrazuvzdorná kapalina FRIDEX SPOLANA. Hodnotitelská komise posuzovala vlastnosti a užitnou hodnotu nové mrazuvzdorné kapaliny Fridex Spolana a přihlédla k tomu, že tento výrobek byl zařazen do prvního stupně jakosti Státní autorizovanou zkušebnou 210.\nVývoj československých mrazuvzdorných kapalin řady Fridex navazoval na tradiční výrobu mrazuvzdorné kapaliny Muxum Contrafred v závodě Velvary dnešního n. p. Spolana Neratovice. V roce 1958 po předchozích vývojových pracech zde začala výroba mrazuvzdorné kapaliny na bázi etylenglykolů s chráněnou značkou Fridex, jejíž podstatou byl roztok etylenglykolu v destilované vodě s přísadou dextrinu a sekundárního fosforečnanu sodného jako inhibitorů proti korozi. Kvalita této kapaliny se stala základem pro vypracování československé státní normy ČSN 66 8910 v roce 1961. Zatím již v ve vývojových laboratořích autopřípravků velvarské Spolany probíhal další intenzivní výzkum nové koncentrované mrazuvzdorné kapaliny Fridex Speciál, která po roce 1963 úplně nahradila na trhu dosavadní Fridex. Výroba této koncentrované mrazuvzdorné kapaliny je chráněna československým patentem č. 117.387 (1965).\nV letošním roce přichází na spotřebitelský trh nová mrazuvzdorná kapalina Fridex Spolana se zvýšenou účinností a zlepšenými antikorozními vlastnostmi. Dosahuje svou kvalitou špičkové světové úrovně a je od letošního roku používána v AZNP Mladá Boleslav jako trvalá celoroční náplň chladicích soustav osobních vozů Škoda. Zhodnocení a posuzování její kvality spadá v ČSSR do kompetence autorizované Státní zkušebny 210 v Praze. Mrazuvzdorná kapalina Fridex Spolana splnila podle rozhodnutí č. 13 007 z 5. 7. 1973 všechna kritéria předepsaných zkoušek a pro svou vynikající kvalitu byla označena jako výrobek výborné jakosti a zařazena do prvního stupně jakosti. Státní výzkumný ústav ochrany materiálu v Praze vyzkoušel též mrazuvzdornou kapalinu Fridex Spolana a zjistil, že její antikorozní vlastnosti jsou podstatně lepší než u destilované vody. Výzkumný zkušební ústav materiálu v Dübendorfu ve Švýcarsku přezkoušel rovněž kvalitu mrazuvzdorné kapaliny Fridex Spolana a vydal certifikát č. 100.485, podle něhož Fridex Spolana odpovídá obchodním mrazuvzdorným kapalinám na bázi glykolů a obsahuje velmi účinné inhibitory zabraňující korozi kovů, především oceli, litiny, pájky, mosazi a hliníku. Mezi jinými odzkoušela mrazuvzdornou kapalinu československé výroby Fridex Spolana též sovětská automobilka VAZ a potvrdila, že odpovídá podmínkám normy VAZ 55523/1 a lze ji tedy používat do chladících soustav vozů VAZ.\nZlepšená účinnost nové mrazuvzdorné kapaliny Fridex Spolana se projeví především v její úspoře při přípravách směsí s vodou. Tak např. při přípravě směsi z 1 objemového dílu dřívějšího Fridexu Speciál a 1 objemového dílu vody byla zjištěna ochrana proti zamrznutí do – 27 st.C, zatímco při použití nového Fridexu Spolana a vody při stejném objemovém poměru 1:1 je bod tuhnutí směsi snížen až na – 40 st.C. Tato vlastnost dovoluje motoristům připravit směs o nižší koncentraci a docílit tak finančních úspor, které se ještě násobí vyhlášením snížení maloobchodní ceny ze 27 Kč na 22 Kč za 1 litr u tohoto nového výrobku státním cenovým úřadem.\nZávislosti bodu tuhnutí různých směsí Fridexu Spolana s vodou na koncentraci a hustotě:\nZobrazeno: 1 666\n← Premiéra v Ženevě: Studie ŠKODA VISION X kombinuje pohon na CNG, benzin a elektřinu\nCAPRI SNŮ A SKUTEČNOSTI – 1974 →\nVISUTÉ OTOČNÉ GARÁŽE\n31.3.2018 31.3.2018 Tardie\t0\n10.3.2018 10.3.2018 Tardie\t0


PopisPtejte seTabulky velikostíVrácení a reklamaceDoprava a platba adidas Ftd Shorts Poslat příteliTiskArtiklové čísloAJ7746KategorieŠortkyUrčeníVolný časVýrobce adidas Pánské moderní delší šortky v šedém denimu. Pánské delší šortky adidas mají moderně ohrnuté konce nohavic do manžety. Jsou vyrobeny z měkké francouzské froté bavlny, která šortkám dodává maximální komfort. Kraťasy disponují dvěma předními a dvěma zadními kapsami. Praktický elastický pas s tkaničkami. Drobné bílé logo adidas na levé nohavici. Konce nohavic ohrnuty. Z měkké francouzské bavlny. Dvě přední a dvě zadní kapsy. Elastický pas s tkaničkami. Na běžné každodenní letní nošení. Materiál: 88% bavlna/10% polyester/2% elastan.


Niceboy Hive Drops, černá OBAL POŠKOZEN | OKAY.cz\nNacházíte se zde: OKAY »ELEKTRO »Audio, Video, Foto »Sluchátka »Bezdrátová sluchátka »Niceboy Hive Drops, černá OBAL POŠKOZEN\nSony MDR-RF855RK 1 919 Kč 90%\nSony MDR-RF811RK, černá 1 699 Kč 100%\n- Bezdrátová sluchátka s technologií Bluetooth 5.0 pro ničím nerušený poslech hudby\n- Kvalitní komponenty a technologie MaxxBass přináší dokonalé zvukové zážitky\n- Skvělá výdrž až 12 hodin s nabíjecím pouzdrem\n- Vestavěný mikrofon pro Hands-free vyřizování hovorů\n- Odolnost proti dešti a potu IPX4\n- Multifunkční tlačítka Smart Buttons pro snadné ovládání bez vytahování telefonu\n- Automatické párování sluchátek po vytažení z pouzdra\nUžijte si pohodlný poslech hudby bez kabelů s Bluetooth sluchátky HIVE drops!\nKód výrobku: HIVEDROPS_ZT02\nPopis Niceboy Hive Drops, černá OBAL POŠKOZEN\nHledáte bezdrátová Bluetooth sluchátka do uší s dostupnou cenou, ale nechcete dělat kompromisy v kvalitě zvuku? Niceboy HIVE drops navzdory své nízké ceně zaujmou špičkovým zvukem, který směle drží krok se sluchátky vyšších cenových kategorií. Pokud k tomu přidáte bezdrátovou technologii Bluetooth 5.0 a nabíjecí pouzdro, které prodlouží jejich výdrž až na 12 hodin, dostanete sluchátka, která jen stěží hledají konkurenci.\nZapomeňte na otravné kabely a užijte si bezdrátovou svobodu se sluchátky HIVE drops. Bezdrátový přenos dat má na starosti technologie Bluetooth v nové verzi 5.0, disponující zvýšenou rychlostí přenosu podle standardu EDR. Díky tomu dostanete rychlejší spárování, delší dosah a nižší energetickou náročnost sluchátek.\nZvuk s parádními basy\nProtože nejdůležitějším parametrem každých sluchátek je produkovaný zvuk, jsou HIVE drops vybavena technologií MaxxBass, která ve spojení s kvalitními komponenty přináší do detailu propracovaný zvuk s prvotřídními basy. Po prvním poslechu vaší oblíbené hudby s HIVE drops už sluchátka nebudete chtít měnit.\nUžívejte si poslech své oblíbené hudby, ať jste kdekoli, až 3 hodiny na jedno nabití. V případě potřeby stačí sluchátka vložit do kompaktního nabíjecího pouzdra, které prodlouží jejich výdrž až na celkem 12 hodin. Nabíjecí box disponuje dnes již běžně využívaným USB-C portem.\nPořiďte si sluchátka, která s vámi udrží krok v jakékoliv situaci. HIVE drops chrání odolné krytí IPX4, díky kterému nemusíte mít strach z deště ani potu. Ať už vás přepadne nenadálý déšť, nebo si jdete zaběhat, HIVE drops můžete bez obav nechat v uších.\nJednoduché ovládání dotykem\nOvládejte přehrávání hudby, hlasitost a přijímejte telefonní hovory bez nutnosti vytahovat chytrý telefon. Sluchátka HIVE drops nabízí intuitivní dotykové ovládání, namísto klasických tlačítek, které zajišťuje snadné a pohodlné ovládání. Nechybí jim ani integrovaný mikrofon, jenž vám umožní vést bezdrátové handsfree hovory.\nManuál CZ/SK (731 kB)\nZadní kryt Carbon Samsung A20e, černá\nNiceboy Hive Drops, černá OBAL POŠKOZEN 1 341 Kč\nSony MDR-RF855RK 1 919 Kč\nSony MDR-RF811RK, černá 1 699 Kč\nSony MDR-XB650BT Black 2 339 Kč\nneuvedeno 100 m 100m 10 m\nneuvedeno neuvedeno neuvedeno Stereofonní\nneuvedeno Přes hlavu Přes hlavu Přes hlavu\nneuvedeno 100 dB 100 dB 95 dB\nneuvedeno Plně obklopující uši Na uši Plně obklopující uši\nneuvedeno 10 - 22000 Hz 20 - 20000 Hz 20 - 20000 Hz\nneuvedeno 4 cm 4 cm 3 cm\nneuvedeno neuvedeno neuvedeno Univerzální\nneuvedeno neuvedeno neuvedeno Všesměrový\nneuvedeno Nikl-metal hydridová (NiMH) neuvedeno neuvedeno\nneuvedeno 7 h neuvedeno neuvedeno\nneuvedeno 18 h neuvedeno neuvedeno\nneuvedeno neuvedeno 13h neuvedeno\nBezdrátová sluchátka neuvedeno neuvedeno neuvedeno\nneuvedeno 285 g neuvedeno 190 g\nneuvedeno 300 g neuvedeno neuvedeno


08.02.2018 Klára Skálová\nZdravá výživa a životní styl je poslední dobou stále více trendy. Z každé strany se na nás valí rady, co bychom měli jíst, a co ne. Možná už jste proto zaregistrovali termíny jako probiotika a prebiotika. Víte, co ale znamenají?\nNež se dostaneme k prebiotikům, představíme si probiotika. Probiotika jsou stručně řečeno živé mikroorganismy. Jedná se o přátelské bakterie, které pomáhají našemu tělu bojovat proti nepřátelským bakteriím. Z hlediska zdraví je důležité, aby v našem trávicím traktu převažovaly přátelské bakterie nad těmi škodlivými.\nNa co všechno mají probiotika vliv?\nObnovují střevní mikroflóru, zlepšují imunitu, přispívají ke správné funkci zažívacího systému, působí preventivně proti respiračním onemocněním. Dále jsou prevencí před alergickými a atopickými projevy a zmírňují příznaky střevních onemocnění a průjmů. V neposlední řadě pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a vstřebávat důležité vitamíny a živiny.\nÚčinků na zdraví mají mnoho, proto jejich přísun nepodceňujte. Nejčastějšími probiotickými kmeny bakterií jsou laktobacily a bifidobakterie.\nVěděli jste, že probiotika je dobré dodávat i malým dětem? Ačkoli probiotika kojenci získávají z mateřského mléka, je lepší, když je kojenec užívá ještě mimo samotné mléko.\nProbiotika jsou obsažena především v jogurtech. Čtěte ale pozorně etikety – je totiž důležité, aby dané produkty obsahovaly živé kultury.\nDalším bohatým zdrojem probiotik je například kyselé zelí či kefír.\nPokud nevěříte produktům z obchodu a dáváte přednost domácím jogurtům, sýrům a kvašené zelenině, pak vsaďte na proces domácí fermentace (kvašení). Na trhu je k dostání fermentační přístroj Kuvings, se kterým si vyrobíte produkty se živými kulturami doma přímo ve své kuchyni.\nPrebiotika již nejsou živé organismy, ale jsou de facto potravou probiotik. Jedná se v podstatě o sacharidy, které jsou pro člověka nestravitelné, jako například inulin. Prebiotika se nachází v některých potravinách nebo v doplňcích stravy.\nJaké jsou prebiotické potraviny?\nMezi potraviny obsahující prebiotickou vlákninu můžeme řadit luštěniny, chřest, cibuli či pórek. Samozřejmě je na trhu už dostatek doplňků stravy, které vám jak probiotika, tak prebiotika v těle doplní.\nCo jsou to takzvaná symbiotika?\nJedná se o kombinaci probiotik a prebiotik. Tato kombinace může pomoci například při průjmech či zácpách a taktéž posilňuje imunitu.


KRAJ - Zítra startuje v kraji preventivní akce pro řidiče\nZítra, dne 3. července 2012 v 9:30, zahajujeme v obci Tetín u Lázní Bělohrad akci s názvem "Řídím, piju nealko pivo". Jak akce v našem kraji probíhala sledujte průběžně ZDE. Vše o akci také v následujícím článku.\nKrálovéhradečtí policisté se připojili k projektu s názvem „Řídím – piju nealko pivo“ proti požívání alkoholu za volantem. Tato celorepubliková akce, která vznikla ve spolupráci Policie ČR a Českého svazu pivovarů a sladoven, pokračuje již druhým rokem (letos v termínu od 29. června do 2. září 2012). Stejně jako v loňském roce budou řidiči, u nichž silniční kontrola neodhalí požití alkoholu před jízdou, odměněni od zástupců pivovarů alkoholtesty a nealkoholickým pivem. V loňském roce bylo takto odměněno v našem kraji celkem 468 řidičů (alkohol byl zjištěn pouze u jediného řidiče).\nProjekt „Řídím, piju nealko pivo“ si klade za cíl přispět ke zvýšení bezpečnosti silničního provozu a co nejvíce snížit riziko dopravních nehod způsobené požitím alkoholického nápoje. Cílem je rovněž rozšířit povědomí o nápoji, který může být bezpečnou alternativou za volantem. V následujících dnech se policisté a policistky objeví společně s promotery akce také na různých místech našeho kraje - na Královéhradecku, Jičínsku, Náchodsku, Rychnovsku a na Trutnovsku.\nvíce na: Společně proti alkoholu (27. června 2012, Policejní prezidium ČR)\n"Řídím - piju nealko pivo" v našem kraji v roce 2011 (24. srpna 2011, KŘP Khk)\nzveřejněno: 29. června 2012 v 9:25/aktualizováno 2. července 2012


Jak zvětšit ikony na hlavním panelu v systému Windows 10 | Friendoffriends\nHlavní panel byl vždy nezbytnou součástí systému Windows a v průběhu let se měnil. Když už mluvíme o změnách, uživatelé si stěžují, že ikony na hlavním panelu jsou v systému Windows 10 příliš malé, takže vám dnes ukážeme, jak zvětšit ikony na hlavním panelu v systému Windows 10.\nZvětšete ikony na hlavním panelu v systému Windows 10\nŘešení 1 - Změňte měřítko displeje\nPokud vaše ikony na hlavním panelu vypadají příliš malé, můžete tento problém vyřešit změnou nastavení měřítka zobrazení. Někdy se vaše aplikace a ikony mohou zdát menší, zejména na větším displeji, a proto mnoho uživatelů používá funkci měřítka zobrazení.\nNež vám ukážeme, jak změnit nastavení měřítka zobrazení, měli bychom zmínit, že tato funkce také změní velikost textu a dalších prvků na obrazovce. Windows 10 bohužel nemá vestavěnou možnost, která vám umožní změnit velikost ikon na hlavním panelu, takže pokud se rozhodnete použít možnost měřítka zobrazení, mějte na paměti, že zvětšíte také velikost dalších prvků . Možnost změny měřítka zobrazení změníte takto:\nOtevři Nastavení aplikace. Můžete to udělat okamžitě pomocí Klávesa Windows + I zkratka.\nNyní přejděte na Systém sekce.\nLokalizovat Změňte velikost textu, aplikací a dalších položek možnost a změňte ji na 125%.\nPoté se změní velikost vašich ikon, textu a aplikací. Tato změna také ovlivní velikost ikon na hlavním panelu. Pokud po provedení této změny vypadají prvky na obrazovce příliš velké, vraťte nastavení na výchozí hodnotu a pokračujte dalším řešením.\nŘešení 2 - Ujistěte se, že nepoužíváte malé ikony\nNěkdy mohou ikony na hlavním panelu vypadat příliš malé, pokud máte povolenou možnost malých tlačítek na hlavním panelu. Windows 10 má k dispozici dvě velikosti pro ikony na hlavním panelu, normální a malou, a velikost ikon na hlavním panelu můžete změnit následujícím způsobem:\nOtevři Nastavení aplikace a jděte do Personalizace sekce.\nNyní vyberte Hlavní panel z levého panelu. V pravém podokně nezapomeňte zakázat Použijte malá tlačítka na hlavním panelu volba.\nPokud je tato funkce již deaktivována, znamená to, že používáte normální velikost ikon na hlavním panelu. Bohužel neexistuje způsob, jak dále zvětšit velikost ikon na hlavním panelu bez použití řešení třetích stran.\nPŘEČTĚTE SI TAKÉ: Vytvoření nabídky Start na hlavním panelu systému Windows 10 bude vypadat jako v systému Windows 7\nŘešení 3 - Použijte nástroj StartIsBack ++\nDalším řešením od jiného výrobce, které vám může pomoci zvětšit velikost ikon na hlavním panelu, je StartIsBack ++. Tento nástroj byl původně navržen pro Windows 8 za účelem obnovení nabídky Start, ale lze jej také použít k přizpůsobení vzhledu hlavního panelu.\nChcete-li změnit velikost ikon na hlavním panelu, stačí provést následující:\nPřejít na Vzhled kartu v levém podokně. V pravém podokně zaškrtněte Použijte větší hlavní panel volba.\nKlepněte na Aplikovat a OK a je dobré jít.\nJak vidíte, změna velikosti ikon na hlavním panelu je u tohoto nástroje jednoduchá, ale mějte na paměti, že tento nástroj není zdarma, ale je k dispozici pro bezplatnou zkušební verzi, takže jej možná budete chtít vyzkoušet.\nExistuje několik způsobů, jak můžete změnit velikost ikon na hlavním panelu. Windows 10 nemá možnost ručně zvětšit velikost ikon na hlavním panelu, takže pokud vám první dvě řešení problém nevyřešily, budete muset ke změně velikosti ikon na hlavním panelu použít software jiného výrobce.\nV průběhu let se hlavní panel změnil, a přestože byl přítomen od nejranějších verzí systému Windows, zůstal důležitou součástí každého systému Windows. Nejstarší verze systému Windows neměly ikony Quick Launch, místo toho jste viděli pouze seznam aktuálně otevřených aplikací.\nPoznámka redakce: Tento příspěvek byl původně publikován v lednu 2016 a od té doby byl přepracován a aktualizován o svěžest, přesnost a komplexnost.


Falešné trámy na strop – Podlahové topení\nFalešné trámy na strop\nTeda pokud jste alespoň trošku manuálně zruční. Umělé trámy v interiéru zaujmou na první pohled. Ruku v ruce s tím přišly na trh falešné trámy. Některé jsou přitom.\nVšak se podívejte, jak krásně může strop s přiznanými trámy vypadat. Nechat si u truhláře zhotovit falešný lepený trám ze dřeva. Vytouženého rustikálního. Dodatečná montáž na sádrokartonový strop je téměř nemožná.\nE-shop s falešnými trámy pod strop, stropními kazetami, rosetami, polystyrenovými lištami a příslušenstvím. Lze použít jako falešný (dekorační) trám pod strop. Polyuretánové umelé trámy sú skvelou voľbou, keď chcete do svojho domova priniesť. Lepíme buď rovno na strop, pre väčšiu istotu je však vhodnejšie použiť.\nVolatDokonalá imitace dřeva. Odolné proti nárazu a proti ohni. We figured our how to make a faux beam from real wood and it cost us less than $to make. Našla jsem, že dají udělat trámy falešné lepené tak by mě zajímalo zda je někdo máte a jak jste s tím spokojeni?\nJsou u těch lepených trámů na první pohled. Nákup bez rizika: dní na vrácení. PU trám x 13cm x 3m světlý a další Stropní desky výhodně v Eshopu HORNBACH. Líbil by se vám třeba trámový strop/ Ahojte, robil uz z Vas niekto falosne tramy zo sadrokartonu?\nBudem povdacna za kazdu radu: ci su lepsie falosne tramy alebo priznana. Pokud se bojíte pracné. Na strop přijde sádrokarton a pod to by. Založeno na recenzích.\nObklad stropu byl realizován pomocí obložení stávajících kleštin a palubkového podhledu. Falešné trámy k zakrytí krovových kleštin byly. SM palubky, falešné trámy – úprava – kartáčováno, lakováno, uprostřed vývod na digestoř. Trámy sú z polyuretánu.\nMezeru vyplníte izolací a přišroubujete SDK desky. Dům a zahrada – Tramy bazar. Broušené cihly, překlady a strop Porotherm.\nV původní verzi bude získána imitace stropu caisson (přidá ke stropu objem). Montáž plochých kazet spočívá v přichycení základního dřevěného rámu na stropní konstrukci pomocí šroubů do hmoždinek. U mimořádně velkých. Stropní falešné trámy: princip instalace a možnosti dekorace místnosti Jak.\nPro snížení stropu jsou nosníky spuštěny a připevněny ke stěnám a zavěšení. Jednoduchý trámový strop s viditelnými trámy (- trám, – záklop.. kde jsou kolmo k nosným trámům vytvořeny truhlíky ( falešné trámy ) a v. Možnosti umístění trámů na strop. Poprvé designéři repasovali podlahu, trámy jsou ze sádrokartonu.\nNa fotkách byl strop místnosti a na něm obrovská hvězda ze sádrokartonu v několika vrstvách na sobě. To je třeba vzít v úvahu hlavně u stropu s přiznanými trámy. U obkládaných stropů jsou výměny falešné, sbíjené z desek.\nChci udělat viditelný strop. Jedná se o alternativu trámového stropu s viditelnými trámy, kde jsou kolmo k nosným trámům uloženy výměny ( falešné trámy ), které v podhledu vytvářejí. Stretch strop s trámy uprostřed s lustrem.\nNapříklad falešné dřevo v barvě wenge v interiéru, které je v souladu s eko-dýhovanými dveřmi, nábytkem a. Z masivu, mimo klasických palubek různých tvarů a frézovaní, vyrábíme falešné trámy, nebo obklady starých trámů, které již není možné kvalitně a hezky. Materiály pro dekorativní trámy pro strop.\nV interiéru se zřídka. Nejoblíbenější typy dřeva pro falešné nosníky jsou dub, jasek a borovice. Nejsou příliš těžké. Tak na ně můžete pověsit dekorační a funkční předměty.\nPři výběru materiálu dbejte na kvalitní dřevo, které je dobře ošetřené. Potom chceme nechat udělat nový záklop a zespodu sádrokartonový strop.\nOtázkou pro mě je, zda musíme nechat v nějaké sušárně. Jak vyrobit falešné trámy/ Kto by si myslel, že ozdobné trámy na strope by vyzerali tak rafinovane, aby sa stali vrcholom interiéru. Tímto způsobem lze na strop lepit I jiné věci jako jsou např. Ozdobné rozety, lišty, falešné trámy apod.\nNe každý obyvatel má rád dokonale ploché nebo roztažené stropy. Duté paprsky ( falešné paprsky) vám umožňují maskovat různé komunikační cesty probíhající podél stropu v domě.\nMohou být také použity jako boxy pro montáž.


Office 2010 ocení celá rodina - Měšec.cz\nMěšec.cz » Články » Office 2010 ocení celá rodina\nOffice 2010 ocení celá rodina\nDěti zazáří ve škole, maminky je využijí pro přípravu pozvánek a diplomů a tatínkové třeba pro přehled o rodinných financích. Sada pro studenty a domácnosti s licencí na 3 počítače přitom vyjde pouze na 2500 Kč.\nNaplánujte si v klidu dovolenou\nVyběr destinace, hotelu, termínu, vyřízení pojištění, výměna peněz, domluvení zalévání květin a krmení rybiček … S Office 2010 nemusí být příprava na dovolenou katastrofou! Ukažme si, jak by takový výlet plánoval třeba náš imaginární pár Adam a Eva. Adam nejprve stáhne jednu z předpřipravených šablon ve Wordu se seznamem klasických předdovolenkových aktivit a jen do něj doplní ty chybějící. Poté ho nasdílí s Evou, která se na něj může podívat přímo ve svém internetovém prohlížeči prostřednictvím www.skydrive.com a doplnit ho o věci, na které Adam zapomněl. Zde také Adamovi vytvoří v Excelu nákupní seznam. Adam mezitím surfuje na internetu a zjišťuje zajímavosti v místě pobytu a poznámky k jednotlivým stránkám zapisuje do OneNote, kam má i Eva díky webovému úložišti SkyDrive přístup a může je kdykoliv doplnit. Po návratu z dovolené pak už jen Adam s Evou připraví výběr z fotek do PowerPointové prezentace, kterou nasdílí přes SkyDrive svým přátelům.\nŠkoláci budou jásat\nSdílení dokumentů přes SkyDrive uvítají i školáci při přípravě týmových projektů. Vedle toho jistě ocení i příjemnou funkci promítání prezentace přes internet, kdy si členové týmu mohou společně nacvičit svoji finální prezentaci z pohodlí domova. Nový Word, Excel a PowerPoint však potěší i profesionálními výstupy, které je možné získat jen s minimem úsilí. Pro všechny aplikace jsou k dispozici předpřipravené šablony v češtině, které lze obohatit o předpřipravené fotografie a obrázky, které jsou zdarma dostupné na office.microsoft.com. Doslova lahůdkou je pak příprava profesionálních prezentací v PowerPointu, a to na jediné kliknutí. Výhodou je i automatický překlad dokumentů z češtiny do 30 světových jazyků či možnost vedení školního sešitu v elektronické podobě ve Wordu nebo OneNotu. Více informací získáte na www.officedomu.cz.


PerDormire King 11 - zónová sendvičová matrace z líné pěny | Biano\nPerDormire King 11 - zónová sendvičová matrace z líné pěny\nPerDormire King 11 - zónová sendvičová matrace z líné pěny + doprava zdarma!\nPerDormire King 11 - zónová sendvičová matrace z líné pěny Matrace je výsledkem nejnovějšího vývoje v oblasti spacích systémů a nabízí uživateli bezkonkurenční vzdušnost jádra a tím svěží spánek. Pevný základ matrace tvoří dvě vrstvy pěny Sea Foam. Tato pěna je unikátní obsahem velkých buněk s otevřenou strukturou, díky kterým může proudit vzduch uvnitř matrace a je zajištěna maximální prodyšnost. Vzduchové polštářky uvnitř jádra tak ovlivňují tuhost matrace a perfektně se tak přizpůsobí váze a tvaru těla. Ložnou plochu tvoří líná pěna, která se tvaruje podle hmotnosti a tvaru těla a během spánku podporuje správnou polohu páteře, aniž by vytvářela protitlak na nevhodných místech. Tím dokáže omezit bolest způsobenou nesprávnou polohou těla během spánku. Visco pěna v kombinaci s profilací matrace zajišťuje vysoký komfort pro uživatele. Potahová látka Scensic Levandule obsahuje mikrokapsle levandule uvolňující příjemou vůni během spánku. Právě levandule se může pochlubit terapeutickými schopnostmi, její aroma uklidňuje a rozptyluje tělesný a duševní tlak a vytváří dokonalý pocit pohody. Proto je levandule odpradávna uznávaná jako přírodní lék na poruchy spánku. Vůně se z mikrokapslí uvolňuje pohybem těla na matraci a prospívá tak nejen myslí, ale i pokožce. Potah matrace je pro větší komfort vyplněn visco pěnou, která má příjemné samotvarovací vlastnosti a které zajišťují provzdušnění matrace a tím vylučují vznik vlhkosti, což je zárukou zdravého a uklidňujícího odpočinku. Hlavní benefity: • 5 ortopedických zón • Líná pěna • Partnerská matrace – 2 tuhosti • 2 cm líné pěny všité do potahu • Větrací lemy po obvodu • Snímatelný potah • Potah obsahující vonné mikrokapsle levandule\nPerDormire 20990 CentrumZdravehoSpanku.cz


Černo-šedá lehká pánská mikina s kapucí NUGGET Endurance - nyní sleva!\nCo říkáte na tento trend - černo-šedá lehká pánská mikina s kapucí NUGGET Endurance? Jedná se opravdu o skvělý kousek, který je kvalitně vyroben, nechybí mu zajímavé provedení, barvy a příznivá cena - to vše značí, že černo-šedá lehká pánská mikina s kapucí NUGGET Endurance se zaslouží o to, ať si uděláte radost.\nJste klasik-pohodář a máte prkno, které pro vás znamená svět? Anebo svůj svět, ve kterém je pro vás pohodlí na prvním místě? Potom jste se úspěšně dopídil té správné adresy. Protože s NUGGET je to zaručeně pod střechou. Ať už v tom lítáte kdekoli . Typ: lehká mikina na zip, s kapucí, kapsami a nášivkou s logem Barva: šedá, černá Zapínání: zip Kapsy: dvě přední Materiál: 80 % bavlna, 20 % polyester Vlastnosti materiálu: pružný, prodyšný, příjemný Praní: 40 °C Něco výborného: pohodlný volnější střih, lehký a pružný materiál, kapsy a stahovací kapuce Rozměry pro vel. L: délka - 69 cm délka rukávů - 75 cm šířka ramen - 52 cm\nTohle zboží má na svědomí známá značka Nugget, což už určitě stojí za hřích si jej koupit. Aktuálně ho máme jen 989 Kč, což je velmi příznivá cena. Dále je skladem, což také potěší.\nTo se rovněž týká i uvedeného výrobku černo-šedá lehká pánská mikina s kapucí NUGGET Endurance. Nemusíte se bát, že by se vám nelíbil nebo jste si ho představovali jinak.\nČerné dámské žíhané tepláky NUGGET Comfy\nModré pánské triko s potiskem NUGGET Anomaly\nČerveno-bílá pánská kšiltovka s potiskem NUGGET Aperture


Eskimo Callboy ani Enter Shikari do Brna nepřijedou. Festival Urban Rock je zrušen - fakker.cz\nEskimo Callboy ani Enter Shikari do Brna nepřijedou. Festival Urban Rock je zrušen\nVydáno: 16.05.2018 20:00 v sekci Novinky - Petr Adámek\nSmutná zpráva dorazila od pořadatelů festivalu Urban Rock. První ročník, který se měl odehrát v srpnu v Brně, se ruší. Peníze za již zakoupené vstupenky budou vráceny stejným způsobem, jakým je fanoušci zakoupili.\nPořadatelé zrušení festivalu oznámili prostřednictvím sociálních sítí ve čtvrtek 16. května. Připomeňme, že na akci měli vystoupit např. Enter Shikari, Eskimo Callboy, Dog Eat Dog, Dope D.O.D., Perkele, Deez Nuts, Evergreen Terrace, Little Big, The Adicts a mnoho dalších.


Z učedníka lídrem. Největší českou nadějí na MS v cyklistice je Štybar | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Sport / Ostatní sporty | Související témata: Itálie závod cyklistika Florencie mistrovství světa Zdeněk Štybar silniční cyklistika\n18:22 28. září 2013 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nZdeněk Štybar ze stáje Omega Pharma-QuickStep slaví na Vueltě vítězství v 7. etapě | Zdroj: ČTK\n„Mistrovství světa takovéhle jedu podruhé. Loni jsem byl ve Valkenburgu a letos tady, takže se učím, ale tím, že jsem měl letos fajn sezonu, něco jsem se přiučil,“ říká dvojnásobný světový šampion mezi cyklokrosaři Zdeněk Štybar.\nPrávě on bude tím lídrem, na kterého by měli ostatní dřít dlouhých 272 kilometrů. Ale to, že se mu “docela dařilo“, není tak úplně pravda. Jemu se vedlo až tak, že třeba nedávno vyhrál etapu na Vueltě a porazil v ní úřadujícího mistra světa.\nZdeněk Štybar si před individuálním závodem na MS v silniční cyklistice ve Florencii věří a má proč\n„Určitě mi to dodalo sebevědomí. Dokázali jsme odjet deset kilometrů před cílem a pak to dokázali udržet. Spurt byl hodně milimetrový, ale povedlo se. Je jedno, jestli jsem vyhrál o milimetr nebo metr. Po Eneco Tour, kterou jsem vyhrál celkově, a etapovém triumfu na Vueltě sebevědomí mám, ale to je úplně jiný závod než se jede zítra,“ varuje Zdeněk Štybar.\nNa druhou stranu: „Udělal jsem všechno proto, abych tu byl ve stoprocentní formě. Je těžké odhadovat, jak se ten závod bude vyvíjet. Bude záležet, jak to půjde a jak pojedou nohy. Po Vueltě jsme měl 13 špatných dnů a až 14. byl konečně dobrej.“\nA k tomu mu paradoxně přispěje i to, že Vueltu musel po jedná z hodně náročných etap vzdát. „Když se podíváte na lidi z Vuelty, tak jich to jen málo vydrželo. Možná bude všechno špatný k něčemu dobrý. Snad mi to pomohlo, abych byl ve formě tady.“\nV cyklokrosu už před závodem věděl\nZdeněk Štybar se k ní snažil přispět i tréninkem na Mallorce, kde bydlel hned pod kopci a denně na ně vyjížděl. Dřel, aby práce celého národního týmu nepřišla nazmar. Ale upozorňuje na ještě jeden podstatný rozdíl od cyklokrosové éry.\n„Když jsem jezdil cyklokros, tak jsem pár dní před závodem věděl, jak na tom jsem. Věděl jsem, že mám formu být třeba na stupních vítězů nebo naopak, že na tom dobře nebudu. Na silnici, i když se cítíte výborně, tak to nic neznamená. Závod je dlouhý a zítra má pršet.“\nA na trati kolem Florencie bude trpět, stejně jako jeho soupeři, dlouhých sedm hodin.\nŽeny (140 km): 1. Vosová (Niz.) 3:44:00, 2. Johanssonová (Švéd.), 3. Rattová (It.) obě -15, 4. Van der Breggenová (Niz.) -33, 5. Stevensová (USA) -46, 6. Villumsenová (N. Zél.) -50, 7. Guderzová, 8. Longová-Borghiniová (obě It.) obě -52, 9. Cromwellová (Austr.), 10. Antošinová (Rus.) obě -1:40, ...Růžičková, Trefná (obě ČR) obě nedokončily\nJunioři (140 km): 1. Van der Poel (Niz.) 3:33:14, 2. Pedersen (Dán.), 3. Nika (Alb.) oba -3, ...113. Schlegel -12:35, Fiala (oba ČR) nedokončil\nVe Florencii začalo MS silničních cyklistů. O medaile budou bojovat i Kreuziger s Königem\nJedna z největších českých olympijských nadějí, lezec Adam Ondra, zaměstnává jako jediný v lezecké špičce osobního stavěče tréninkových boulderů. Štěpán Stráník líčí, jak unikátní spolupráce vypadá.


Ridic Autotransport - Inzerce\n290 01 786 x\nŘidič LKW - autotransporty bez praxe, Německo - TOP - [31.1. 2019]\nJsi řidič LKW a chtěl by jsi změnu? Domluvíš se německy? Nabízíme zaškolení na transporty osobních automobilů, práce od pondělí do pátku, víkendy volné. Práce poblíž hranic s ČR (70 km od Děčína). Měsíční čistá mzda 2400€ (Netto / čistého). Po zkušební době možnost navýšení. Nástup ihned nebo dle ...


Peltovi došla trpělivost. Šilhavý končí, Jablonec hledá nového kouče (IHNED.cz)\nJaroslav Šilhavý už Jablonec trénovat nebude. autor: ČTK\nJablonec nad Nisou - U fotbalistů Jablonce po nepovedeném podzimu skončil trenér Jaroslav Šilhavý. Severočeši zakončili první polovinu ligové sezony na osmém místě tabulky a představenstvo klubu dnes odvolalo kompletní realizační tým v čele s hlavním koučem.\n„Po nadmíru vydařeném minulém soutěžním ročníku a úspěšných bojích v předkolech Evropské ligy, kde jsme čelili silným soupeřům, přišly neuspokojivé výsledky v domácí Synot lize. Především nás zklamaly výkony a výsledky v domácím prostředí, kde jsme za celý podzim dokázali porazit pouze Olomouc a Frýdek-Místek v Mol Cupu,“ zdůvodnil rozhodnutí majitel Miroslav Pelta.\n„Kandidátů na post hlavního trenéra je v tuto chvíli několik. Nicméně jednání budou teprve probíhat v nejbližších dnech. V tuto chvíli je tedy předčasné to jakkoliv komentovat," dodal jablonecký šéf.\nV létě Šilhavého tým ve třetím předkole Evropské ligy vyřadil Kodaň, ale v závěrečném play off těsně nestačil na favorizovaný Ajax Amsterodam a opět se nedočkal postupu do základní skupiny evropského poháru.


OK Beta plus - pro podporu kloubů | PorceZdraví.cz\nOK Beta plus (150 g)\nPříznivé účinky OK Beta plus\npodporuje regeneraci, výživu a ochranu kloubů\npřispívá ke zpevňování kostí (obsahuje organicky vázaný vápník)\nnapomáhá snížit kyselost organismu\ndospělí: 3 čajové lžičky (cca 5 g) směsi za den\nděti od 3 letí: 1 čajová lžička směsi za den\nSměs se rozpustí ve 100 ml vody nebo mléka.\nOK Beta plus je vhodná především pro skupinu osob, u kterých je vyšší potřeba doplňování vápníku (Ca) - v období růstu a vývoje, obecně u žen, u těhotných a kojících žen, u seniorů a při osteoporoze.\nOK Beta plus je vhodná i pro osoby s celiakií a alergií na lepek. Produkt obsahuje sice významné množství pšeničné vlákniny - ta ovšem neobsahuje lepek, proto tento přípravek mohou pacienti s celiakií bez obav užívat.\nTěhotné a kojící ženy by měli užívat přípravek po konzultaci s lékařem.\nCo obsahuje OK Beta plus?\nVýrobek je sestaven z vysoce kvalitní rozpustné pšeničné vlákniny, suchého extraktu vojtěšky seté, glukosaminu a chondroitinu (z živočišných chrupavek) a citranu vápenatého, doslazený přírodním sladidlem fruktozou, ochucený citrono-mátovým přírodním aromatem. Jako všechny produkty OKG je OK Beta plus zcela bez chemické stabilizace.\nK překyselení organismu vede nejčastěji nesprávná strava obsahující nadměrné množství kyselinotvorných potravin (maso, mléko, vejce, cukr, sladkosti, průmyslově zpracované výrobky, obiloviny, káva, alkohol, sycené limonády...). Překyselení organismu může vést k velmi vážným zdravotním problémům (únava, migrény, kožní onemocnění, alergie, zažívací problémy, revma, záněty kloubů, osteoporóza...). Lidské zdraví je zcela závislé právě na rovnováze kyselých a zásaditých látek v těle. OK Beta plus svým jedinečným složením napomůže snížit kyselost organismu a tím přispěje ke zdravému stavu všech kloubů v těle a jeho ochraně před následky překyselení organismu.\nOK Beta plus by se měla stát každodenní součástí Vašeho života.\nPrověřená kvalita výrobku OK Beta plus\nJako všechny produkty OKG je přípravek OK Beta plus notifikován na MZ ČR č.j. OVZ-35.1-22.10.2009-58502. Jeho kvalita je ověřena v akreditované laboratoři. Ve smyslu Zákona o potravinách je tato kvalita průběžně prověřována v akreditovaných laboratořích.\nDNES AKCE: OK Beta plus s dopravou zdarma.\nZkušenosti s produktem OK Beta plus\nS obchodem jsem velmi spokojena, určitě bych ho všem doporučila. Zboží jsem si jeden den objednala a druhý den odpoledne jsem měla Emulips Forte XXl již doma. Užívám ho týden a mám již 2 kila dole. Takže velká spokojenost i s produktem.\nDaniela (Heureka.cz - vyplněný dotazník)


Little Siberica Zubní pasta pro děti Altajský rakytník 60 g | Lavendie.cz\n🌿Zubní pasta pro děti Altajský rakytník Little Siberica s rakytníkovým olejem, aloe vera a organickými sibiřskými extrakty pečuje o zdraví dásní a zub... celý popis\n🌿Zubní pasta pro děti Altajský rakytník Little Siberica s rakytníkovým olejem, aloe vera a organickými sibiřskými extrakty pečuje o zdraví dásní a zubů.\n🌿Obsahuje xylitol, který předchází tvorbě kazů.\n🌿Posiluje dásně a děti si ji, díky své chuti, jistě oblíbí.\n🌿Pasta je vhodná již od prvních zoubků.\nDentální hygiena Dětská kosmetika Zubní pasty


Kudy z nudy - Letenská vodárenská věž\nÚvod > Aktivity & akce > Aktivity > Letenská vodárenská věž\nVěž s přilehlou vodárnou na Letné původně zásobovala vodou část Holešovic a Bubenče. Byla vybudována v letech 1887 až 1888, ale svému účelu přestala sloužit již v roce 1913 a posléze byla přestavěna na bytový objekt. Od roku 1992 je památkově chráněna.\nRekonstrukce vodárenské věže začala v listopadu roku 2016 a městská část ji dokončila v červnu 2018. V nejvyšším místě věže, ve kterém se původně nacházela hlavní vodní nádrž, vznikl společenský sál s výsuvnou podlahou a výstavním systémem se světly. Je odsud také přístupný ochoz věže a pozorovací kabina, kam bude instalován periskop, který nabídne unikátní rozhled po okolí. V úrovni pod sálem, v bytě "prvního topiče" parního stroje, je zřízena knihovna s čítárnou. Ve zbývajících úrovních věže jsou navrženy prostory kluboven. Od září 2018 bude v přilehlé budově fungovat nová třída mateřské školy pro 22 dětí.\nPůjčovna skákacích bot v Praze


Lídři EU se na klimatickém cíli pro rok 2030 dohodnou v prosinci. Premiér Babiš se překvapivě rozhodl evropské ambice nebrzdit. Až dosud nevěděl, o jakém cíli EU vlastně jedná. - Klimatická koalice\nTisková zpráva Klimatické koalice, Greenpeace a Hnutí DUHA\nPraha 16. 10. 2020: Ve čtvrtek 15. října v rámci jednání Evropské rady proběhly diskuse evropských lídrů o návrhu navýšit klimatický cíl EU pro rok 2030. Konečné rozhodnutí však bylo odloženo na příští jednání, konané v prosinci tohoto roku. Potřeba dosáhnout ještě v tomto roce shody na výrazném navýšení redukce emisí skleníkových plynů do roku 2030 vyplývá z Pařížské dohody. Český premiér nakonec překvapivě evropské ambice blokovat nebude. Na poslední chvíli zjistil, že 55% redukce má být průměrem pro celou EU, a vztahuje se k emisím z roku 1990, nikoli těm současným.\nKe státům, jejichž vlády výrazné navyšování ambic až dosud nejhlasitěji odmítaly jako nerealistické, patří i Česko. Český premiér se nicméně vyšší klimatické ambice Evropské unie jako celku nakonec rozhodl podpořit. Jan Freidinger z Greenpeace k tomu říká: „Dobrou zprávou je, že se Česko konečně vymanilo z pozice absolutního klimatického “mimoně” a zapojilo se do seriózní debaty o budoucnosti evropské klimatické politiky. Aby byla tato politika v souladu s našimi závazky z Paříže, musí lídři v EU v prosinci odmítnou snahu Komise započítávat do klimatických cílů i tzv., propady, tedy ukládání uhlíku např v lesích a podpořit ideálně 60 % snížení emisí do roku 2030.”\nVítaný obrat českých vládních představitelů je však zároveň varovnou ukázkou nahodilého a zmatečného přístupu české vlády k zásadním problémům, které ohrožují naší i světovou společnost. Ze zdrojů Hospodářských noviny vyplývá, že premiér Andrej Babiš ani vicepremiér Karel Havlíček celou dobu netušili, o jakém cíli Evropská unie vlastně jedná. Domnívali se, že by ze společného cíle Evropské unie pro Česko plynula nutnost naše stávající emise snížit o 55 % během deseti let. Cíl má přitom být průměrem pro celou Evropskou unii a navíc se vztahuje k roku 1990, nikoliv tomu současnému, nebo k roku 2010, o kterém hovoří například zpráva IPCC z roku 2018.\nČeská vládní Uhelná komise přitom jedná již v úterý příští týden. Jiří Koželouh z Hnutí DUHA, člen Uhelné komise za ekologické organizace, k tomu dodává: „Solidární, férová a zároveň nejjednodušší cesta k naplnění většiny našeho podílu na společném evropském cíli je postupné odstavení uhelných elektráren do roku 2030. Proto je nutné, aby Uhelné komise odmítla návrhy na udržování uhlí například do roku 2038, jak navrhuje ministr Karel Havlíček. Plán na rychlejší konec uhlí je nutný i proto, že ekonomické vyhlídky tohoto paliva jsou špatné a kvůli dopadům na regiony i zaměstnance a zaměstnankyně nemůžeme riskovat neřízený konec.”


Kdy vám končí smlouva?\nMáte u svého operátora závazek a nevíte, kdy vám končí? Často to můžete zjistit v Samoobsluze / Administraci svého operátora, také na smlouvě a nebo vám to sdělí po telefonu, případně na pobočce. A možná je to jedno, protože smluvní pokuty téměř neexistují.\nŽádná smluvní pokuta vám nebude účtována, pokud:\nNemáte uzavřenou smlouvu na dobu určitou nebo vám již vypršela\nJste u operátora déle než tři měsíce od uzavření smlouvy a smlouva je psaná na fyzickou osobu\nV případě, že ukončíte smlouvu do 3 měsíců od jejího uzavření, doplatíte pouze 5 % součtu měsíčního minimálního plnění (často výše vašeho tarifu) zbývajících do konce sjednané doby.\nPŘÍKLAD: Do konce smlouvy vám zbývá 22 měsíců, u operátora jste teprve dva měsíce a vaše minimální měsíční plnění je 500 Kč. Částka, kterou musíte při předčasném ukončení smlouvy doplatit = 22 * 500 * 0,05 = 550 Kč. Když ale měsíc počkáte, uplyne doba tří měsíců od uzavření smlouvy, a vy již nebudete platit pokutu žádnou.\nPozor na závazky u telefonů a zařízení\nPokud jste si u svého mobilního operátora pořídili zařízení (nejčastěji telefon, tablet, modem nebo televizi) za dotovanou cenu k tarifu, pak budete muset doplatit celou zbývající částku.\nPŘÍKLAD: K tarifu jste získali telefon za 1 Kč oproti běžné ceně 5000 Kč. Tím jste se zavázali, že u operátora zůstanete dva roky. Po roce jste se rozhodli operátora změnit. Nebudete sice doplácet žádný tarif, protože tříměsíční doba už uplynula, ale budete muset nyní doplatit telefon, tedy 4999 Kč.


Co je to Univerzita třetího věku?\nNa vzdělání není nikdy pozdě\nJiž tři roky potkávají naši žáci na gymnaziálních chodbách poněkud „odrostlejší“ kolegy – studenty Univerzity třetího věku, jež je určena posluchačům seniorského věku a svoji činnost zahájila ve školním roce 2008/2009. Tento vzdělávací projekt byl vypracován na naší škole a hlavní zásluhu na jeho realizaci měla učitelka našeho gymnázia Jaroslava Wollerová. Domažlická radnice vyšla tomuto záměru vstříc, město se stalo zřizovatelem a podílí se rovněž na financování celého projektu.\nPrvní ročník byl orientován jednoznačně humanitně. Jeho náplň tvořily dějiny umění, světové dějiny po roce 1945 a světová i česká literatura po roce 1945. Druhý ročník byl zaměřen zejména na základy práce s počítačem a vyhledávání informací na internetu. Přestože zvládání moderní techniky nebylo pro některé z posluchačů jednoduché, vyučující vysoce oceňovali jejich zájem a snahu, jimiž by mohli být příkladem mnohým současným gymnazistům. Kromě toho se uskutečnil i kurz, jehož náplní byly vybrané kapitoly z českých kulturních a politických dějin a soudobé české literatury.\nVe třetím ročníku, tedy letos, posluchače čekaly především přírodní vědy. Na programu byly kapitoly z fyziky (konkrétně z energetiky), biologie 21. století, biochemie a v závěru školního roku také psychologie.\nOsvědčení o absolvování příslušného ročníku posluchači obdrželi vždy při slavnostním aktu, který se konal za přítomnosti starosty Domažlic ing. Miroslava Macha v obřadní síni radnice. Svým důstojným průběhem a atmosférou se přebírání osvědčení nelišilo od předávání maturitních vysvědčení.\nA co by to bylo za školu bez školních výletů? Univerzita třetího věku zůstala této pravdě věrná, a tak každý rok vyráželi její posluchači za poznáním. V prvním ročníku se doplněním jejich studia staly jednodenní exkurze do Vídně, Mnichova a Drážďan. Součástí druhého ročníku byla možnost absolvovat několikadenní poznávací zájezd do Paříže a ve třetím ročníku posluchači zavítali do Říma.\nStudenti Univerzity třetího věku ovšem nepodléhali jen volání dálek. Z jejich iniciativy se na závěr každého školního roku i v jeho průběhu uskutečnily poznávací pěší výlety po Domažlicku.\nJaroslava Wollerová, Jan Pek\nFotografie z našich akcí si můžete prohlédnout ve fotogalerii - ostatní - U3V.


Dobrovolníci z KČT Beskydy zprůchodnili turistické stezky v Krajině břidlice - Frýdecko-místecký a třinecký deník\nParta dobrovolníků kolem Jiřího Stejskalíka, která před lety stavěla Bezručovu chatu na Lysé hoře, se postarala o to, aby turisté mohli pohodlně využívat stezky Krajiny břidlice na Budišovsku.\nParta dobrovolníků kolem Jiřího Stejskalíka, která před lety stavěla Bezručovu chatu na Lysé hoře, se postarala o to, aby turisté mohli pohodlně využívat stezky Krajiny břidlice na Budišovsku. Zdejší lávky přes vodoteče a značené naučné stezky nebyly v do | Foto: Jan Smekal\nRegion Krajina břidlice představuje krásnou, zajímavou a také naučnou stezku, která vznikla za významného přispění dotací z Evropské unie. Je to mimo jiné i důležitý edukační zdroj poučení o historii a životě zdejšího obyvatelstva.\nČlenové KČT odbor Beskydy se sem vydali v loňském roce na jaře. Při pochůzce zjistili, že některé úseky nejsou průchozí. Na značené naučné stezce ze Svatoňovic do Heřmánek narazili na dřevěné lávky přes říčku Budišovku, které byly v dezolátním stavu.\nMrazivá výzva: Jaké zimní aktivity provozujete? Pochlubte se lednovými fotkami\n„Když jsme viděli současný stav, rozhodli jsme se, že se pokusíme vybudovat nové lávky, které nahradí ty stávající, neschůdné,“ uvedl Jiří Stejskalík z KČT odbor Beskydy.\nKČT zajišťuje se svými značkaři značení stezek, případně odstranění větví či překážek, které by mohly značkám a rozcestníkům stínit. Povrch stezek, průchodnost jednotlivých značených tras by však měl zajišťovat vlastník pozemku, kde je turistická stezka vedena.\n„Je nám jasné, že obce nemají lidi na udržování turistických tras. Po zkušenostech ale víme, že když požádáme starosty o pomoc, rádi pomohou s potřebným materiálem i s dopravou. Vždycky, když jsme je oslovili, reagovali vstřícně. Uvědomují si totiž, že turistika a cestovní ruch má pro každou obec, či region velký význam a přínos,“ řekl Jiří Stejskalík, který zavolal starostům dotčených obcí a také do Muzea Odry, které je spoluzřizovatelem projektu Krajiny břidlice.\n„Všichni mi řekli, že o neutěšeném stavu lávek ví, mají však nedostatek prostředků a pracovníků. Když jsme jim nabídli pomoc, reagovali kladně, byli rádi, že lávky postavíme.\nDostali jsme příslib, že nám dodají veškerý potřebný materiál,“ popsal Stejskalík a dodal, že následně tak mohl s partou brigádníků postavit čtyři nové lávky přes potoky a řeky v Krajině břidlice.\n„Rád konstatuji, že jsou u nás lidé, kterým není líto obětovat čas. V tomto směru je obdivuji. Vezmou na takovou brigádnickou akci i děti, společně si uděláme táboráček, opečeme buřty, ale zároveň pomůžeme prospěšné věci. Jsem velmi rád, že se ještě najdou lidé, kteří nemyslí jenom na sebe a svůj prospěch,“ podotkl Stejskalík.\nV Rakousku, Slovinsku a dalších zemích je krásně vidět, jak jednotlivé země a obce podporují cestovní ruch, jak silně dotují krajinotvorbu, jak jim záleží na úrovni služeb a tím i spokojenosti turistů a návštěvníků.\n„Dobře vědí, že turisté, kteří přijedou do regionu, utratí v něm také dost peněz a dají tak vydělat hoteliérům, restauratérům a mnoha dalším podnikatelům a živnostníkům. V Moravskoslezském kraji se zásluhou Krajského úřadu a některých obcí hodně v této věci zlepšilo, přesto stále ještě zaostáváme za vyspělými evropskými státy,“ upozornil Stejskalík.\nDobrovolníci z KČT odbor Beskydy dříve zprůchodnili a zabezpečili také další turistické stezky, například žlutou trasu u Rešovských vodopádů, další lávky pak postavili v Beskydech, kde voda sebrala původní přemostění.\n„Děláme tam, kde je to potřeba. Na jaře bychom rádi pomohli v Jeseníkách, na nejvíce frekventovaných značených trasách při úpravách a údržbě značených turistických cest. Bohužel, stále se vyskytují případy, se kterými si nevíme rady. Zejména při těžbě a transportu dříví pomocí těžké techniky dělají těžební společnosti v lese škody. Ničí značené trasy a nechávají po sobě spoušť, kterou pak nikdo neuklízí. Těžkou technikou povrch stezek často zničí tak, že značená turistická trasa se stane neprůchodnou. Lidé pak do stezky nemohou vstoupit, chodí a kličkují po lese a ničí mladé porosty. To mne opravdu zlobí,“ říká na závěr Jiří Stejskalík.\nBřidlice, Beskydy, turistická trasa, lávka, Lysá hora, Evropská unie, Svatoňovice, Rakousko, Slovinsko, Odra


Akce v okolí - Heřmanoměstecké hudební léto nabídne Sedláčkovo kvarteto a koncert o svobodě - Oficiální stránky obce Žlebské Chvalovice\nAkce v okolí - Heřmanoměstecké hudební léto nabídne Sedláčkovo kvarteto a koncert o svobodě\nHeřmanoměstecké hudební léto nabídne...\nHeřmanoměstecké hudební léto nabídne Sedláčkovo kvarteto a koncert o svobodě\nMezinárodní festival „Hudební léto v kostele sv. Bartoloměje“ v Heřmanově Městci má před sebou svoji druhou polovinu. Již tuto neděli 8. srpna můžete strávit ve společnosti cenami ověnčeného Sedláčkova kvarteta.\nDatum konání: 8. 8. 2021 začátek od 17:00\nMísto konání: Kostel sv. Bartoloměje, 53803 Heřmanův Městec\nZdroj: Město Heřmanův Městec\nKoncert v jejich podání nese označení „Posel svobody“. Jde o neobvyklý název pro velmi zajímavý program. Odkazuje se především k druhému číslu programu, totiž smyčcovému kvartetu Rafaela Kubelíka. Tento geniální dirigent a emigrant se, právě jako symbol měnící se doby, vrací v roce 1990 ke „své“ České filharmonii a diriguje ji na Staroměstském náměstí v Praze. Je především zásluhou Sedláčkova kvarteta, že na programy koncertů zařazují i smyčcové kvartety tohoto osobitého českého umělce. Jako první ale zazní smyčcový kvartet Hanse Rotta, komponovaný v roce 1879. Zazní v české premiéře právě na našem festivalu v Heřmanově Městci. O tomto předčasně zemřelém géniovi se vyjádřil Gustav Mahler: „To, co v něm dějiny hudby ztratily, nelze dohlédnout...“ V závěru koncertu zazní asi nejhranější komorní dílo Antonína Dvořáka – smyčcový kvartet F dur, op. 96 „Americký“. Dílo napsané v USA, plné lehkosti a radosti charakterizuje i Dvořákův přípis na konci partitury: „Zaplať pán Bůh. Jsem spokojen. Šlo to rychle!“.\nNenechte si tedy ujít tuto tradiční i nevšední hudební nabídku v podání špičkového smyčcového Sedláčkova kvarteta. Koncert začíná v neděli v 17 hodin a vstupné je na místě dobrovolné/doporučené ve výši 150,- Kč. Těšíme se na Vás.\nOrganizační výbor festivalu\nHeřmanoměstecké hudební léto nabídne Sedláčkovo kvarteto a koncert o svobodě 1\nHeřmanoměstecké hudební léto nabídne Sedláčkovo kvarteto a koncert o svobodě 2\nVytvořeno: 4. 8. 2021\nPoslední aktualizace: 4. 8. 2021 07:38\nDnes je čtvrtek, 21. 10. 2021, 20:02:10


Atestaci mám v pořádku | Domov | Lidovky.cz\n10. února 2009 8:43 Lidovky.cz > Zprávy > Domov\nPRAHA Hejtman David Rath a prezident České lékařské komory Milan Kubek se včera ohradili proti tvrzení, že získali ministerské osvědčení za podivných okolností.\nLN včera napsaly, že v době, kdy byl Rath ministrem zdravotnictví, mu ministerstvo osvědčilo odbornost praktického lékaře a Milanu Kubkovi osvědčilo odbornost angiologa. To je opravňuje vykonávat samostatnou praxi v tomto oboru a otevřít si soukromou ordinaci.\nRath uvedl, že celá je kauza vymyšlená. Proto chce také podávat žalobu a trestní oznámení. Totéž plánuje také Milan Kubek. Ten prohlásil, že atestaci prvého stupně z interního lékařství složil v roce 1995, atestaci druhého stupně v roce 1999. Také David Rath zdůraznil, že atestaci z interního lékařství má již dlouhou dobu. Kubek a Rath argumentovali atestací proto, že LN kromě správné formulace „osvědčení odbornosti“ použily také formulaci „lékařskou atestaci“.\nNezpochybňovali jsme fakt, že doktor Rath složil atestační zkoušky.\nPřesto si Lidové noviny za svým článkem stojí. „Nezpochybňovali jsme fakt, že doktor Rath složil atestační zkoušky z oboru interní lékařství. Upozorňovali jsme na podezřelé nabytí osvědčení odbornosti praktického lékaře,“ řekl vedoucí domácí redakce LN Lukáš Dolanský.\nČlánek mimo jiné popisoval, že Rath zavedl na ministerstvu pojem „redukované spisy“. To znamená, že jeho podřízení měli zakázáno vést jakékoliv složky. „Podklady, na jejichž základě osvědčení vydali, museli zničit nebo vrátit lékaři,“ řekla listu náměstkyně Markéta Hellerová. Rath v reakci na článek oznámil, že požádá novou ministryni zdravotnictví Danielu Filipiovou, aby ve věci výroku Hellerové „zjednala nápravu“. Člen představenstva České lékařské komory praktický lékař Lubor Kinšt se chce na příštím setkání představenstva prezidenta Kubka ptát na okolnosti, za kterých on a David Rath osvědčení získali. Má za to, že především takto vysoce postavení lidé by pravidla obcházet neměli.\nSprávná praxe je podle Kinšta taková, že na to, aby lékař pracoval jako samostatný praktik, jen ministerské osvědčení nestačí.\n„Pro základní obory, kterým praktické lékařství je, je předepsaná atestace,“ říká Kinšt. Tato praxe se podle Kinšta nakrátko změnila jen v době, kdy ministr Rath vydal metodický pokyn. Podle tohoto pokynu mohl internista dostat osvědčení praktika. Proti takové praxi se ale postavila odborná společnost praktických lékařů.\nVojta Modré Lidovky, netahejte sem nějaké Kinšty, nepomohou Vám ani Kunštátové, máte... 9:50 11.2.2009\nMolly Že jsou atestace v pořádku ověří soud. To není problém. Tam je datum a podpis... 8:45 11.2.2009\nLáďa Re: Že jsou atestace v pořádku ověří soud. To není problém. Molly : když do... 9:33 11.2.2009\nLáďa Re: Že jsou atestace v pořádku ověří soud. To není problém. Molly : zeptej se... 10:01 11.2.2009\nHubený Je to jasný .... Lidovky ve snaze vyškrábat na Ratha kdejakou blbinu šláply do... 8:34 11.2.2009