75+ hobby nápadů pro muže"\nKonečný seznam koníčků pro muže: 75+ nápadů pro váš volný čas\nS našimi archivy, které mají nyní více než 3 500 článků, jsme se rozhodli každý pátek znovu publikovat klasický kousek, abychom našim novým čtenářům pomohli objevit některé z nejlepších, stálezelených drahokamů z minulosti. Tento článek byl původně publikován v lednu 2016.\nV dávných dobách nebyl volný čas považován za příležitost „vyřádit se“, ale jako příležitost sledovat své vášně a zájmy - východisko pro strany muže, které nebyly stimulovány v jeho profesním povolání. Záliby byly považovány za důležité pro způsob, jakým mohou posílit každou část mužského života. Mohou vám přinést radost, zvýšit váš smysl pro detail, udržet vaši mysl bystrou, rozšířit vaši kreativitu, pomoci vám setkat se s přáteli a naučí vás cenné dovednosti. Stručně řečeno, koníčky dodávají vašemu životu zájem a pomáhají vám stát se rozhlednějším mužem.\nBohužel nyní často trávíme svůj volný čas utábořeni před televizí nebo počítačem. Cítíme, že moderní život je tak zaneprázdněný a stresující (i když ne) že když máme volný čas, ležení na gauči je vše, co můžeme zvládnout.\nPřesto, pokud jste se cítili depresivně, neklidně, úzkostlivě a potřebujete skutečné občerstvení, problém může býtnedostatekspíše než příliš mnoho aktivity.\nTak jakoWinston Churchill, energický fanda, položit to:\nNemá smysl říkat unaveným „mentálním svalům“ ... „Dobře si odpočinu,“ „Půjdu na dlouhou procházku“ nebo „Lehnu si a na nic nemyslím.“ Mysl je zaneprázdněna jen stejný. Pokud vážilo a měřilo, pokračuje ve vážení a měření. Pokud to bylo znepokojující, pokračuje to v obavách ... Je zbytečné se v této situaci hádat s myslí ... Nadaný americký psycholog řekl: „Obavy jsou křeč emocí; mysl se něčeho chytí a nepustí to. ‘Do jejího křečovitého uchopení lze jen jemně vložit něco jiného. A pokud je toto něco jiného správně vybráno, pokud je to opravdu doprovázeno osvětlením jiného pole zájmu, postupně a často docela rychle se starý nepatřičný stisk uvolní a začne proces obnovy a opravy.\nPro ty z vás, kteří chtějí mít poutavý koníček, ale nejsou si jisti, jaké zábavě se věnovat, jsme za ty roky vytvořili pár průvodců po koníčcích. Přesto i poté, co byla vydána druhá, jsme stále přicházeli s dalšími nápady. Rozhodli jsme se tedy shromáždit všechny staré nápady spolu s novými do jednoho konečného seznamu koníčků pro muže. Stále to není vyčerpávající seznam, ale určitě existuje něco, co vám padne do oka nebo vás přiměje přemýšlet o jednom, dosud nezmiňovaném.\nDoufáme, že každý muž si dokáže najít koníček, který se během aktuální sezóny jeho života může změnit na příjemnou zábavu, a možná se dokonce stane trvalou vášní, která vydrží celý život.\nNemohl být mužnější koníček než čtení.Theodore Roosevelt byl nenasytný čtenář, a tak byla většinavelcí muži historie. Čtení vám umožňuje spojit se s velkými mysliteli a spisovateli historie a vystavuje vás novým myšlenkám, což z vás činí inteligentnějšího a rozvážnějšího muže. Pokud máte přístup ke kartě knihovny, může být čtení ve skutečnosti zcela volným koníčkem. Pokud potřebujete nějaké nápady, co si přečíst, nehledejte dálnaše mnoho seznamů čtení. Měli byste také vykořenitjak číst knihu. (Samozřejmě to vypadá jednoduše, ale není tomu tak vždy!)\nChcete být součástí úzké komunity se zaměřením na rádio a komunikaci? Nehledejte nic jiného než rádio se šunkou. Zatímco internet zaujal místo rádia jako dominantní formu komunikace, živá komunita amatérských rozhlasových nadšenců stále existuje. Rádioři si užívají komunikaci přímo s lidmi z celého světa a zároveň si rozšiřují znalosti o teorii rádia. Kromě toho většina provozovatelů radioamatérských služeb poskytuje veřejnou službu svým komunitám tím, že v případě mimořádných událostí nebo přírodních katastrof působí jako relé. Rádiový provoz je regulován Federální komunikační komisí, takže k používání rádia budete muset mít licenci. Licencování není vůbec obtížné - stačí absolvovat test s výběrem odpovědí, který pokrývá základní předpisy, provozní postupy a teorii elektroniky. A samozřejmě budete potřebovat vybavení. Nákupem nového se vrátíte o pěknou korunu, ale na eBay můžete najít výhodné nabídky použitých rádiových zařízení. Chcete-li získat další informace o tom, jak začít se šunkovým rádiem, podívejte se na 100letéhoAmatérská rádiová štafeta.\nVědět, jak hrát na kytaru, je dovednost, která vám i vašemu okolí poskytne roky zábavy. Jo a holky jako chlap, který umí hrát na kytaru. Osobně jsem své kytarové schopnosti využil k serenádě Kate a vymanění se ze psí boudy. A později v životě můžete shromáždit rodinuvaše dvorní ohništěza pár úžasných zpěvů. Naučit se hrát na jakýkoli nástroj je samozřejmě mužné, ale kytary mají tu výhodu, že jsou relativně levné a mají jednodušší křivku učení pro začátečníky. Na internetu je mnoho zdrojů, které poskytují bezplatné lekce hry na kytaru (zde je kompletní přehled lekcí, které můžete najít online), včetně článku AoM o3 akordy na kytaru, které by měl znát každý muž.\nTvůj dědeček uměl tancovat, tak proč nevyužít svého vnitřního Freda Astaira také tím, že se začne věnovat společenskému tanci? Společenské tance mohou pomoci zvýšit vaše sebevědomí, rozvahu a držení těla. Je to také zábavný způsob, jak se zapojit do kardiovaskulárního cvičení. A dámy samozřejmě vykopávají muže, který ví, jak je vést na tanečním parketu. Většina měst má studia společenského tance - stačí vyhledat Google ve vašem okolí a pak si promluvit s instruktory, abyste získali představu o jejich stylu a zkontrolovali jejich pověření. Soukromé kurzy stojí kolem 50 $ za pop. Pokud jste ženatí nebo máte přítelkyni, společenský tanec je skvělá aktivita pro noční rande. Pokud jste bakalářka, je to skvělý způsob, jak poznat nové ženy.\nParkour: sport, ve kterém skáčete z budov a klenete se přes zdi. Nebo přesněji, parkour je fyzické umění - umění pohybovat se vaším prostředím tím nejpřirozenějším a nejefektivnějším způsobem. Je podmanivé vidět někoho, kdo je schopen procházet krajinou způsoby, které dosud nebyly koncipovány, a inspirující sledovat, jak lidské tělo posouvá hranice svých schopností. Přestože dnes parkur považujeme za jednoduše zajímavou formu rekreace, ve skutečnosti byl vyvinut jako taktická dovednost a způsob, jak vybudovat kondici vojáků. Přínosů tohoto koníčku je mnoho: je to zábava, je to skvělé cvičení, posouvá hranice vaší kreativity, je to psychická i fyzická výzva a ve skutečnosti by vám to mohlo zachránit život, kdybyste někdy potřebovali schopnost běhat a skákat předměty. A navíc je zcela zdarma. Vše, co potřebujete, jsou vaše ruce a nohy a nějaký městský terén.Přečtěte si náš primer na parkouru, a začněte ještě dnes!\nVždy jsem obdivoval muže, kteří si mohli vzít kusy obyčejného olského dřeva a zformovat je do něčeho užitečného a krásného. Jsou to muži, kteří místo nákupu kupují vlastní vánoční dárky a mohou hrdě ukazovat na nábytek ve svém domě a říkat: „To jsem udělal.“ Tím mužem můžete být tím, že se pustíte do nádherné záliby ve zpracování dřeva. Kromě toho, že vám mnoho nadšenců pro práci se dřevem poskytne užitečné dovednosti, hlásí nižší úroveň stresu a zvýšenou trpělivost. Když vezmete dláto na kus dřeva, snadno se dostanete do stavu podobného zenu. Mnoho technických škol nabízí kurzy dřevařství;Woodcraft obchodytaké nabízejí kurzy základů zpracování dřeva za přibližně 50 dolarů každý. Naše vlastní archivy majíspoustu dřevozpracujících projektů, se kterými se můžete vypořádat. Taky,poslechněte si naši diskusi s Nickem Offermanem(Ron Swanson). Nick diskutoval o svém dřevařském obchodě, kde staví stoly, židle, kánoe a další.\nMožná jeden z nejmocnějších mužných obrazů v Americe je obraz zemanského farmáře-je to soběstačný muž, který obdělává svou vlastní půdu, aby uspokojil potřeby své a své rodiny. Abyste se mohli dostat do kontaktu se zemí, nepotřebujete žádný pozemek; malý čtverec na vašem dvorku bude stačit. Pokud máte práci, která vás celý den drží v kanceláři s umělým osvětlením a zatuchlým recyklovaným vzduchem, je zahradnictví velkým koníčkem, abyste se mohli věnovat pohybu, slunečnímu světlu a čerstvému vzduchu. Jak budete sledovat, jak vaše zahrada roste od semen k rostlinám, zjistíte, že se lépe přizpůsobíte ročním obdobím. Když sklidíte svou malou úrodu, budete cítit pocit úspěchu, který ve video hře porazí jakékoli vysoké skóre. A když si uděláte první jídlo se zeleninou vypěstovanou na vaší vlastní zahradě, ucítíte nával mužské hrdosti. Pokud potřebujete více přesvědčivosti, podívejte se na náš článek naproč byste měli být gentleman zahradník.\nKanoistika/jízda na kajaku\nLíné pádlování po vodě je jednou z největších radostí člověka. Ať už jste s přítelem na rande, nebo si jen užíváte přírodu na samostatném výletě, existuje několik lepších rekreačních aktivit. I když se pádlování může zdát tak přirozené jako jízda na kole, obratné kapitánování kánoe nebo kajaku vyžaduje jistou úroveň dovednosti, a naštěstí pro vás,téma jsme probrali. Můžete začít půjčením v místním obchodě, a pokud vás to baví, kupte si plavidlo. Když se do toho pořádně pustíte, můžete se přesunout za ležérní pádlo kolem jezera, apodnikněte vícedenní výlety po skvělých amerických vodních cestách.\nSbírání zámků je nejen mimořádně užitečné v nouzových situacích, ale je to také zábava, když víte, že můžete vymanévrovat mechanismus, o kterém většina lidí předpokládá, že je odolný vůči všem, kromě hrubé síly. S určitými finesami a know-how může sběrač zámků udržet své dveře v jednom kuse a ušetřit tak potíže a náklady na volání zámečníka.Přečtěte si náš základ pro výběr běžných zámků stavítek, a začněte cvičit na předních dveřích. Poté přejděte ke zvládnutí dalších druhů zámků, dokud nebudete opravdovým Houdini.\nKlasická renovace auta\nV minulých dnech by muži zůstali ve svých garážích celé hodiny a pohrávali si s auty. Vzhledem k tomu, že auta jsou stále sofistikovanější a závislá na počítačích, domácí mechanická práce jde cestou ptáka dodo. Pokud vás však svědí stát se mastnou opicí, můžete se klasického restaurování auta vždy věnovat jako koníčku. Naučíte se trochu techniky, zdokonalíte své dovednosti v řešení problémů a zažijete sladký pocit úspěchu, když motor, který jste přestavěli, vrní jako kotě. Restaurování automobilů je drahý koníček. K opravě si musíte koupit nejen auto, ale k dokončení práce budete potřebovat nástroje, prostor a vlastní díly. Čas a peníze se však mohou vyplatit - plně zrekonstruovaná klasická auta se prodávají za pěknou korunu (i když se pravděpodobně nebudete chtít rozloučit se svým dítětem). Další informace o restaurování klasických automobilů naleznete na adreseGaráž druhé šance, a začněte poznávatjak vlastně funguje motor vašeho auta.\nZatímco vaření je také na tomto seznamu, BBQing je natolik jedinečný, že je jeho vlastním koníčkem. Ať už s kuřáckým grilem nebo grilem na dřevěné uhlí, vypálení vydatného kusu masa a servírování hotového výtvoru uspokojí mysl i žaludek. Vstupní bariéra je nízká: potřebujete jen nějaký druh grilu a kus masa. Když se seznámíte s nástroji a grubem, můžete experimentovat s různými způsoby vaření a masem (nebo dokonce ovoce a zeleninu!),výrobu vlastních směsí koření, a samozřejmě, vytváření gurmánských jídel pro přátele a rodinu, aby si pochutnali. Určitě se podívejtenáš seznam skladeb na YouTube o umění grilování.\nKovoobrábění má všechny výhody zpracování dřeva, kromě toho, že místo sladké vůně pilin se obklopujete nádherně škodlivou vůní hořícího kovu. Můj švagr si na střední škole vyzvedl kovoobrábění a vytvořil několik úžasných výtvorů: litinová čelo postele pro tu místnost, kterou chce vaše žena ozdobit ošuntělou elegancí, závěsné držáky květináčů a zahradní podloubí jsou jen některé z věcí, které umí bičovat. Přispěvatel AoM Darren Smith pro nás napsal článek ozačínáme s kovářstvím. Váš místní odborník na technologie by měl nabízet kurzy kovoobrábění.\nNaučte se užívat si potěšení ze střelby tím, že se začnete věnovat střeleckému sportu a stanete se zkušeným střelcem. Střelectvo vyžaduje čisté soustředění a pevnou ruku. Střelecké kluby existují po celé zemi a kladou důraz na různé zbrojní sporty. Vyberte si mezi střelbou z hliněných holubů, střelbou z ručních zbraní a pušek a dokonce i ze střelby Frontier a Cowboy. Hobby může vyjít draho; Zbraně nejsou levné a náklady na munici se kvůli zvýšené poptávce dramaticky zvýšily. Budete také muset najít místo, kde můžete bezpečně střílet ze své zbraně, takže pokud nemáte majetek, na kterém byste to mohli dělat, budete si muset půjčit nějaký čas na střelnici.\nSbírání věcí je něco, co hodně mužů miluje a většina žen to prostě nechápe. Samice jsou víceúčelové, zatímco mužský mozek rád na něco zaměřuje pozornost. Máme tendenci být posedlí věcmi. Vezměte tuto tendenci a spojte ji s prvotní touhou člověka po lovu, a tam máte mužskou lásku ke sběratelství. Muž může strávit celý život hledáním té poslední položky, aby dokončil svou sbírku. Stává se to jeho posedlostí, jeho Bílou velrybou. Samozřejmě, dokončení sbírky je obvykle protiklimatické. Při sbírání je vzrušení v chase. Vyberte si jed: kachní razítka, baseballové karty, starožitné psací stroje, cokoli. Jen se tím nenechte příliš unést. Pro více informací se podívejtenáš základ pro zahájení sbírání.\nPokud jste ten typ chlapa, který zpívá ve sprše nebo se opírá spolu s rádiem na cestě do práce, možná se budete muset vážněji věnovat zpěvu jako koníčku. Můžete si myslet, že buď jste profesionální rocková hvězda, nebo neexistuje způsob, jak použít váš hlas zábavným a produktivním způsobem. To nemůže být dál od pravdy. Komunitních a církevních sborů je mnoho, stejně jako karaoke bary (které často pořádají soutěže o víkendech), a pokud to myslíte opravdu vážně,na boku můžete udělat nějaké rochněnínebo založte holičské kvarteto. Určitě také zdokonalte své řemeslo tím, že budete pokračovat v lekcích (mnoho ředitelů školních/komunitních sborů nabízí individuální lekce) a zabrousíte do hudební teorie a dokonce i do prezentačních dovedností.\nModerní člověk je neklidný a nešťastný, protože ztratil kontakt s přírodou. Každý muž by se měl snažit pravidelně spojovat s přírodou, a to jak pro své fyzické, tak pro duševní zdraví. Potřebuje se znovu a znovu odtrhnout a spát pod hvězdami. Nechte svou kóji za sebou a strávte několik dní dýcháním čerstvého vzduchu aposezení u táboráku. Další zjevnou výhodou je, že kempování je jedním z nejekonomičtějších způsobů, jak „se toho všeho zbavit“. Je to skvělý způsob, jak zdokonalit své dovednosti v přírodě, znovu se spojit se svými přáteli a strávit čas o samotě se svou drahou polovičkou. Dělali jsme články otipy na kempováníatipy na batoh, tak čtěte a prozkoumávejte lesní porosty!\nOdeslat v lahvi\nJe to klasický koníček starého muže: vkládání složitých modelových lodí do skleněné láhve. Úžasné děti s vaší lodí v lahvích! Zbytek dětství stráví snahou zjistit, jak jste to přesně udělali. Umístění lodi do láhve (nebo nemožné lahve) je úkol, který vyžaduje oddané soustředění, trpělivost a pevnou ruku. Model lodi obvykle stavíte na vnější stranu láhve se stožárem dolů. Poté, co vložíte loď do láhve, zvednete stožár dvojicí dlouhých kleští. Kromě umísťování lodí do lahví můžete vytvářet nemožné lahve s jinými předměty, jako je balíček karet nebo tenisové míčky. Zjistěte více o nemožných lahvíchtady.\nChandlery (výroba svíček)\nChandlery - obchod se svíčkami - byl svého času lukrativní a nesmírně důležitou kariérou. Zatímco elektřina zabila svou nezbytnost jako profese, svíčky si stále nacházejí cestu do mnoha domácností jako tvůrci atmosféry a příjemných vůní. Kdo by nemiloval vidět blikající plamen za chladného večera nebo cítit vůni dubu a začít ráno, když vychází slunce? Zatímco svíčky zakoupené v obchodě mohou být poměrně drahé, domácí odrůda je levná a docela dobře se učí. Potřebujete jen vosk, knoty a nějaké sklenice (nebo staré hrnky). Pokryli jsmejak vyrobit svíčky pro kutily, tak si přečtěte a začněte!\nU některých mužů jejich ranní zvedací cvičení připraví nejen jejich tělo na celý den, ale i mysl. Pokud s cvičením teprve začínáte, je to pravděpodobně občas slogan, abyste se motivovali vyběhnout na váhu nebo na chodník. Jakmile se však začnete dostávat do formy, budete přemýšlet o tom, jak si můžete svůj den strukturovat tak, aby vám zabrala hodina práce. Místo toho, abyste se vydali do garáže na práci se dřevem, zkoušíte nový maximální mrtvý tah. Být silný není jen praktické - budete vypadat mnohem lépe (ahoj, dámy!), A je úžasné, že víte, že dokážete zvednout 400+ liber ze země.Máme pro vás spoustu článků o fitness, a samozřejmě vaše místní posilovna/trenér je také skvělým místem, kam se můžete vydat.\nPo tisíciletí,role muže v jeho rodině spočívala v zajišťování. Většinu lidské historie se to dělo sledováním a zabíjením divokých zvířat. Lov byl způsob, jakým mnoho kultur a kmenů zasvětilo chlapce do mužství a poskytlo mužům příležitost spojit se a spojit se v úplně mužském prostředí. Rychle vpřed k dnešku. Způsob, jakým většina mužů dostává maso, je zabalen do kusu papíru s nápisem „Big Mac“ nebo zabalen do plastu v obchodě s potravinami. A obvykle se do masa injekčně podávají hormony a antibiotika. Mezi člověkem, jeho jídlem a přírodou je obrovský rozpor.\nPokud se chcete znovu spojit s „Kruhem života“, je nejvyšší čas vyrazit na lov. Výhod lovu je nespočet, ale zde je jen několik: Za prvé vám to dává šanci dát vám a vaší rodině zdroj kvalitního, libového masa bez antibiotik a hormonů (a dokonce i čpavek!), které číhá ve většině masa z průmyslových chovů. Zadruhé vám to dává šanci získat zpět kontakt s přírodou. Za třetí, budete podporovat ochranu divoké zvěře, protože vaše peníze utracené za lovecké licence a vybavení jdou na financování státních agentur pro ochranu přírody. A za čtvrté, i když nic nezabijete, lov vám to poskytnemužská pouta a přátelství, což je důležitá součást vašeho celkového štěstí. My mámelovec jelenů, jakož izačínáme s lovem luků. Podívejte se také na náš článek nazačínáme lovit se psy.\nCo když chcete začít pracovat se dřevem, ale zatím nemáte peníze na skutečné zpracování dřeva? Zkuste šlehání. Vše, co potřebujete, je nůž, kus měkkého dřeva, houpací křeslo,dýmka kukuřičného klasua hlavně spoustu času. Whittling je jednou z činností, které vám mohou opravdu pomoci relaxovat auklidni svou myslpo náročném pracovním dni. Zastavte se v knihovně a vezměte si knihu o šlehání. Najdete spoustu nápadů a plánů, které vám pomohou začít. Nebo se můžete jen podívatnáš primer na šlehání.\nNikdy jste nevyrostli z vaší lásky ke hře na schovávanou? Vždy jste chtěli jít na hon za pokladem? Pak pro vás může být koníček geocachingu. Lidé na celém světě skrývají předměty nebo kontejnery na nejrůznějších místech a zveřejňují souřadnice umístění online. Lidé pak jdou ven se svými zařízeními GPS a hledají tyto dobře skryté „poklady“. Je to skvělý způsob, jak se dostat z domu a prozkoumat části města a oblasti, ve kterých jste nikdy nebyli. Další informace o geocachingu a seznam geocache ve vaší oblasti najdete nageocaching.com.\nModelování - vytváření replik aut, letadel a lodí - vás možná jako kluka bavilo. Není však důvod, proč by se této záliby znovu nevěnoval jako dospělý muž. Modelování vám pomůže zdokonalit vaše oko pro detaily a bude vás inspirovat k tomu, abyste se dozvěděli více o historii věcí, na kterých pracujete. Navíc skončíte s něčím skvělým, co můžete dát do své kanceláře nebo jeskyně pro muže. Je docela snadné se do toho dostat - jednoduše přejděte na Amazon.com nebo do svého místního hobby obchodu a kupte si sadu, která je téměř vždy dodávána se všemi potřebnými potřebami a pokyny.\nPřestože přeškrtnutí zlata z vás pravděpodobně neudělá milionáře, může to být zábavné úsilí, které se vyplatí, a možná ve vašem životě poskytne nějaké další zábavné peníze. Rýžování zlata v moderním světě není primárně komerčním provozem, jak to bývalo dříve, nejčastěji prostou rekreační aktivitou venku, kterou si může užít celá rodina, obvykle na malém potoce. Člověk může začít v malém provedení jednoduchou zlatou pánví a/nebo lopatou, a pokud se do toho pořádně pustí, může být na místě větší stavidlo a sací drapák. I když je zábavné procházet se po jakémkoli starém proudu, skutečný prospektor ví, že velká část jeho řemesla leží ve fázi výzkumu: vědět, kde bylo zlato dříve nalezeno, kam pravděpodobně putuje a shromažďuje se a jak se chová vzácný kov „ ' v přírodě. Teprve potom skutečně vyrazíte do divočiny s vědomím, že vaše šance na úspěch jsou nyní mnohem větší. Stanete se jak outdoormanem, tak amatérským geologem.Klikněte zdepro více informací o zahájení.\nVůně kůže v člověku vždy odhalí hraničáře; jeho část, která jako chlapec milovala příběhy Davyho Crocketta. Práce s kůží je skvělý způsob, jak se dostat do kontaktu se svým vnitřním kovbojem a naučit se uber-mužné řemeslo. Zručný dělník z kůže může vyrábět různé zboží: peněženky, kožené pouzdra, opasky, pouzdra na zbraně a například sedla. Nevýhoda? To může být docela drahý koníček. K tomu, abyste to opravdu zvládli, budete potřebovat nejrůznější speciální nástroje. AoM má několik článků pro začátečníky:Jak vyrobit kožené pouzdrojakož iJak si vyrobit koženou peněženku. Chcete -li začít, zkuste si koupit startovací sadu odTandy Leather Factory. Obsahují vše, co potřebujete k výrobě drobných věcí, jako je peněženka a klíčenka. Tímto způsobem můžete změřit svůj zájem, než se vrhnete na velké peníze, abyste se dostali do větších projektů.\nFred Flintstone, Homer Simpson, Ralph Kramden a Dude. Co mají tito ikoničtí televizní a filmoví muži společného? Uklonili se. V průběhu padesátých let se hrnuli muži do bowlingových drah, aby se připojili k ligovým týmům. Pro muže to byl způsob, jak strávit nějaký čas s jinými muži, napít se piva a kouřit doutník. Bowlingová dráha se stala útočištěm mužskosti v domovech, které byly feminizovány neustálou přítomností maminky, která zůstala doma. Na bowlingu je skvělé, že je to koníček, o který se můžete podělit se svými přáteli. Navíc vám to poskytne záminku k tomu, abyste si oblékli zadek, mužnou bowlingovou košili. Zavolejte tedy svým kamarádům a dejte dohromady tým.\nZatímco zbraně téměř úplně nahradily luk a šípy v lovu i v sebeobraně, někdy návrat ke starým způsobům může přinést velké uspokojení. Zbraň je pro kladivo jako luk a šíp pro štětec. Lukostřelba vám umožňuje spojit se s jednou z nejprimitivnějších zbraní; funguje to zcela na pracovní sílu. Je to druh tiché, opakující se a soustředěné činnosti, která skutečně můžeuklidni svou mysl.Zatímco luk a šíp se už jen zřídka používá k lovu (i když je to určitě možnost), velkou spokojenost lze nalézt při střelbě na terč - při nácviku svých dovedností do bodu, kdy můžete někomu trefit jablko z hlavy (metaforicky řečeno, samozřejmě). Jednoduché luky pro začátečníky lze pořídit za relativně levné, takže je to koníček, který můžete začít zkoušet hned na svém dvorku (zajišťuje, že je to bezpečná oblast!). Existují také lukostřelecké parky, kde jsou v lesích roztroušeny 3D cíle, které vypadají jako zvířata. Chladný.\nPříprava na přežití a dovednosti\nZatímco „prepperům“ se někdy v popkultuře dostává špatného rapu a vysmívá se jim televizní reality show, pro muže, který si chce zajistit SHTF (sh*t zasáhne fanouška), to může být zábavné a užitečné úsilí. Příprava neznamená pouze získání zásob pro případ nouze (i když to k tomu patří; viz:bug-out tašky,vestavěné tašky,nouzová voda), ale také učební dovednosti (pro ty máme celou sekci) a získání nových znalostí o strategii a metodice přežití (viz:knihovna přežití). Může to být drahý koníček, ale rozhodně nemusí - zvláště pokud se soustředíte na základy zásobování, pak se naučte dovednosti (mnohé z nich lze procvičovat na zahradě).\nDiskutovali jsme o spoustě výhod znovuobjeveníztracené umění psaní dopisůdříve, stačí tedy říci, že psaní dopisů ve volném čase může být velmi uspokojivým koníčkem. Můžete se dostat do skvělých nástrojů pro psaní dopisů, jako jsou jemné papírnictví aplnicí pera. Vypalte spoustu dopisů přátelům a rodině. Minimálně jeden vám odepíše a můžete s nimi začít celoživotní korespondenci. Nebo zajistěte, aby se psaní vašich dopisů skutečně počítalo, pomocí programu jako Pen Pals for Soldiers. Vojáci rádi přijímají poštu, takže si udělejte čas a napište těmto statečným mužům povzbudivou poznámku.Také se ujistěte, že během svého života napíšete alespoň jedno z těchto sedmi písmen.\nJe jich nespočetvýhody učení se bojovému umění: získání dovedností sebeobrany, budování disciplíny a soustředění, zvyšování zdraví, propojení s mužnou tradicí a podpora vaší válečnické straně. Existuje spousta různých bojových umění - výběr jednoho z nich závisí na tom, co osobně hledáte. Proveďte spoustu průzkumů a nakupování, abyste našli disciplínu a instruktora, který je pro vás to pravé. Možná budete chtít jít cestou MMA a naučit se, jak do svého bojového repertoáru začlenit různé techniky. A samozřejmě,boxpřichází velmi doporučeno. Máme také zapnuté primeryBJJaKrav Maga.\nNože jsou úžasné a sekery jsou úžasné. Duh. Samozřejmě je také úžasné házet je pro sport a hobby. Muži jsou přitahováni k házení věcí: baseballové a fotbalové míče, kameny, sněhové koule atd. Proč to nezkusit a nepřidat čepel do svého házejícího se repertoáru. Můžete mít soutěže s přáteli a členy rodiny, soutěžit proti sobě o délku nebo přesnost hodu a samozřejmě se připravujete na možnost zombie apokalypsy. Toto je koníček, který je poměrně levný a má relativně nízkou křivku učení. Popadněte vrhací nože/sekeru a podívejte se na naše základní nástrahy při házení obounožeatomahawky.\nNic nepřekoná dlouhou túru, abyste si odpočinuli, nadýchali se čerstvého vzduchu a omladili svého mužského ducha. Na pěší turistice je skvělé, že je ve většině případů zcela zdarma. Vše, co potřebujete, je pevná obuv nebo boty a místo na procházku, ať už jde o pole za domem nebo stezku ve státním parku. Překontrolovattrails.comnajít turistickou stezku ve vašem okolí. Tam, kde žijete, vždy existují stezky, dokonce i v nejplošnějších státech. Možná se tam budete muset trochu projet.Nezapomeňte na svou etiketu pro pěší turistiku!\nVětšina mužů má neřest - nějaké potěšení ze života, které není nutně bezpečné nebo zdravé, ale může se ho střídmě účastnit. Pro mnoho pánů je to tabák, obvykle ve formě doutníku nebo dýmky. Jistě, můžete vstoupit do obchodu s tabákem a urvat cokoli, co poznáte, nebo je to nejlevnější. Nebo se můžete stát bonafidovým znalcem a pochopit, proč se jedna odrůda tabáku liší od jiné, odkud každá pochází a od těch, které máte opravdu rádi. Sejděte do místního obchodu s tabákem a nechte si od trafiky ukázat lana. A samozřejmě potřebujete praktické studium! Kouřte (a popíjejte - tabák se vždy dobře spojí s whisky), dokud nenajdete drahokamy, které vás na konci dne uvolní a usmějí se. Přečtěte si také naše primery na oboukouření doutníkuazačínáme s kouřením dýmky.\nPocit první jízdy na kole bez tréninkových kol je euforie, na kterou jen málokdo zapomene. Pocit větru na tváři, šlapající nohy, které vás tlačí, a samozřejmě tvrdé škrábání chodníku, když vezmete první bagr. Když jsme děti, žijeme na kolech. Ale pak získáme řidičský průkaz a naše kola sedí v garáži, osamělá a většinou nepoužívaná.\nProč se však této mladistvé činnosti vzdát? Jízda na kole zaznamenala obrovský vzestup, a to jak u městských hipsterů, tak u amatérských sportovců. I když se zdá, že každý běžel 5k, účast na cyklistických závodech je natolik jedinečná, že vás zaujme. Pokud nezávodíte, i pouhá jízda po městě silou vašich dvou nohou je uspokojivým úsilím. Horská cyklistika je další možností a nabízí bonus za čas strávený v lese.Můžete dokonce uvažovat o cestování na delší vzdálenosti na kole- vidět zemi na dvou kolech může být velké dobrodružství.\nDnešní špičkové a velkoobjemové pražírny kávy vytloukají tisíce liber zrn najednou, přičemž všechny vypadají a chutnají stejně. I když masově vyráběné věci často chutnají dobře a jsou mnohem jednodušší (stačí si je koupit a dát do kávovaru!), Pražení kávy na vlastní pěst bude tím nejlepším šálkem joe, jaký kdy budete mít. Je také levnější než věci zakoupené v obchodě, v průměru 5–8 $ za libru. Můžete si koupit kávovar na pražení kávy, popřudělejte to v popcornovém popperu na grilu jako já. Chcete -li z toho udělat opravdu koníček, můžete si upéct kávu pro přátele a rodinu nebo dokonce začítboční shona prodávejte fazole svému okolí. Zdvojnásobte tento koníček lovem starožitných kávových doplňků (jako jsou mlýnky na ruční kliky) nebo objevováním tolik způsobů vaření, kolik můžete, aza chvíli budeš znalcem.\nRybaření se věnuje nejméně 1 500 let - mnohem déle než ostatní zde uvedené koníčky. V 19. století bylo rybaření především koníčkem bohatých, protože nádrže je třeba ohřívat plynem nebo později elektřinou. Až v padesátých letech minulého století se tento koníček skutečně stal přístupným pro každého. Dnes je oblíbený u domácích akvaristů i zubařských ordinací.\nJe to skvělý koníček, protože se snadno rozšiřuje. Začít můžete klasickou miskou zlaté rybky a hradem, abyste zjistili, zda se vám líbí. Pokud tak učiníte, budete se propracovávat k větším a větším akváriím, exotičtějším rybám a ozdobným nádržím. Když máte nádrž o objemu 90 galonů (jak to kdysi udělal můj spolubydlící), bude vám dělat spoustu práce, kromě každodenního krmení ryb.Navštivte Marineland, kde najdete několik tipů, jak začít.\nKaždý muž, ať už nerd nebo meathead, by měl mít ve svém životě nějaký týmový sport. Fyzická aktivitazvyšuje hladinu testosteronu(které od té doby dnešní muži opravdu potřebujínaše hladiny T pomalu klesaly), udrží vás zdravé a ve formě, odstraní deprese a uklidní váš stres. Sporty, ve kterých může najít konkurenční duch muž, jsou zvláště prospěšné pro mužnost. Zúčastněte se s přáteli sběratelských fotbalových, basketbalových nebo fotbalových zápasů nebo se připojte k intramurálnímu nebo rekvalifikačnímu týmu. Na sportu nezáleží, pokud mu rozproudí krev a buší srdce.\nBýt celoživotním studentem by mělo být cílem každého muže. I když je čtení samo o sobě velkým koníčkem, který často směřuje k tomuto cíli, online kurzy poskytují celou řadu učebních metod (video, čtení, diskuse) a také vám umožňují zodpovídat za to, co se učíte, prostřednictvím kvízů a úkolů. Máte také výhodu odborných profesorů, kteří vám odpoví na otázky a pomohou vám, pokud vás něco mate.\nCo je na tomto koníčku skvělé, jsou jeho náklady, což ve většině případů není nic. S webovými stránkami jakoCourseraaEdX„Dnes můžete začít s výukou od základů programování, přes kritické myšlení až po klasickou hudbu a nezaplatit ani korunu. Podle mých zkušeností je nejtěžší jednoduše dokončit práci ve třídě, když nic neplatíte, takže zvažte, zda to uděláte s jinou osobou, nebo dokonce jako skupina, abyste se zodpovídali.\nAť už jezdíte na běžkách nebo si hrajete v garáži, spousta mužů si užívá motorkáře. Tento koníček jistě odmění svého praktikujícího nejen ve spotřebě plynu a technických znalostech, ale v podobných kniháchZen a umění údržby motocyklůaNakupujte Class jako Soulcraftargumentují také mnoha duševními a filozofickými výhodami motocyklu:\n'V autě jsi vždy v kupé, a protože jsi na to zvyklý, neuvědomuješ si, že přes to okno auta je všechno, co vidíš, jen víc televize.' Jste pasivním pozorovatelem a vše se pohybujete nudně v rámci.\nNa cyklu je rám pryč. Se vším jste v úplném kontaktu. Ty jsivscénu, nejen ji už sledovat, a pocit přítomnosti je zdrcující. “\n–Robert Pirsig,Zen a umění údržby motocyklů\nZačněte tím, ženákupanaučit se jezdit na svém prvním kole.\nVzestup show jakoHvězdy zastavárnyaAmeričtí sběračipodnítil návrat starožitností nebo „vybírání“ do národního centra pozornosti. Antiquing jako koníček jednoduše označuje nákup a sběr starožitností z obchodů, nákupních center, prodejů v garáži atd. V mnoha případech to také znamená jejich opětovný prodej se ziskem, někdy po prvním dokončení nebo obnovení. Picking je starožitný prostředník; místo nákupu v obchodech budou sběrači nakupovat přímo od sběratelů, amatérských historiků, dokonce i hromádek, a poté prodávat do obchodů se starožitnostmi.\nNejlepší způsob, jak se starat o starožitnosti, je vybrat si specializovaný sortiment produktů, které byste měli hledat. Díky tomu bude vaše práce mnohem snazší a bude vás vzrušovat honba za hledáním něčeho konkrétního, a nikoli jen touláním se po hledání dobrých nabídek. Pro mnoho mužů AoM jsou to starožitné potřeby na holení. (Máme dokonce článek o tom, jak je obnovit.) Kapesní nože jsou další skvělou volbou,a lze je snadno obnovit. Ať už vás baví cokoli, můžete najít skvělé staré věci, které s tím souvisejí.Zjistěte více s tímto rozsáhlým průvodcem.\nZatímco starožitnosti nebo vychystávání se spoléhají na položky se skutečnou materiální hodnotou v jejich současné podobě, šrotování doslova mění haraburdí ostatních lidí na hotovost. To, co bylo kdysi jednoduše vyhozeno, se recykluje a ve vašich rukou se změní na zelenou.Vše, co do začátku opravdu potřebujete, je malý magnet a základní znalosti o různých druzích kovů a jejich hodnotách. Jakmile to budete mít, můžete začít sbírat a přenést nalezené kousky na vrakoviště.\nDetekce kovůje podobný, ale vaše standardní nálezy jsou staré prsteny, mince a další šperky. Detekce je také hobby chůze, což znamená, že vám dá trochu fyzické aktivity.\nDíky oběma těmto koníčkům se také stáváte tak trochu historikem,což je důležitá vlastnost, kterou si člověk musí vypěstovat.\nŽádný jiný sport nepůsobí tak královsky a legendárně jako golf. Oblečení je šikovné, pohyby jsou ladné, trávníky jsou upravené. Je to opravdu gentlemanská hra. Existuje několik lepších způsobů, jak se muži shromáždit a strávit pár hodin společně, než pomocí odkazů. I když je těžké tento sport zvládnout, ve skutečnosti je součástí zábavy. Téměř vždy soutěžíte s ostatnímiavy sám. V jiných sportech často musíte být lepší než soupeř, ale součástí golfového požitku je zdokonalování vlastní hry; vždy můžete udělat něco pro zlepšení své bystrosti, která se nespoléhá na nikoho jiného. S tímto sportem je nejlepší se osobně učit na místním hřišti nebo golfovém obchodě.\nZdroj obrázku:Twin Cities Airsoft\nMezi placením za dostřel a munici může výcvik střelné zbraně a střelba vyjít velmi draho. Zatímco dříve byl airsoft něčím, s čím si hrály jen děti, dnešní trh vidí téměř přesné repliky téměř každé střelné zbraně na trhu. Pokud policie a armáda používají ke svému výcviku airsoft, můžete také.Můžete se bavit a zlepšovat své taktické schopnosti najednouspojením s airsoftovou komunitou online a vyhledáváním simulací a soutěží - téměř jako paintball, ale ještě realističtější.\nPokud nejste úplně připraveni pustit se do zpracování dřeva, ale chcete nějakým způsobem začít pracovat se dřevem, je to skvělý koníček k vyzkoušení. Woodburning, neboli pyrografie, je jednoduše vypalování vzoru nebo uměleckého díla na dřevěný blok pomocí vypalovacího nástroje podobného peru. Vyzvednutí je neuvěřitelně snadné a vaše počáteční poplatky jsou nižší než 50 $. I když je těžší najít online zdroje a komunity pro pyrografii než pro standardní zpracování dřeva, jsou tam. Ačkoli to není tak sexy jako stavba židle, spalování dřeva vyžaduje pozornost k detailu, trpělivost a zvládnutí nástrojů obchodu.Chcete -li začít, podívejte se na náš základní nátěr na toto téma!\nPsaní a deníky byly koníčkem téměř příliš mnoha velkých mužů, než aby se dali spočítat. Zatímco někteří muži píší, aby prodali knihu nebo nápad, mnozí to dělají jen proto, aby si uspořádali myšlenky, navázali spojení, vyřešili problémy a dokonce uklidnili stres. Je opravdu katarzní zážitek dostat něco z hlavy na papír.\nMnoho mužů si dá za cíl více zapisovat do deníku, ale podle mých zkušeností je mnohem užitečnější to považovat za koníček - něco, co děláte ve volném čase, i když jen několik minut sem a tam po celý den. I když to není něco, čím byste se mohli pochlubit, jako u spousty jiných koníčků, je to osobně obohacující a pomůže vám to sevřít se světem bez pozornosti. A jednou budou vaši vnoučata a pravnoučata rádi, že si budou moci přečíst, jaký byl váš život ve starém dobrém roce 2016.\nMy mámepraktický 31denní průvodce s přístupnými výzvamiaby šťávy tekly proudem; pokud máte potíže s psaním původních myšlenek,vyzkoušejte si kopírování.\nVyrazit do moře na vlastní vůli je něco, o čem mnoho mužů snilo. Plachtění zahrnuje některé z nejstarších disciplín:předpověď počasínavigace,lanové dovednostiatd. Skokujete zpět k chlupatým vousatým mužům z dávných dob, kteří bojují s rozbouřeným mořem a rozzlobenými velrybami, i když jen putují po klidných vodách malého jezera. Je to doslova nádech čerstvého vzduchu a poskytuje fyzické i duševní cvičení. Může se to zdát drahý koníček, a rozhodně to může být, ale to lze zmírnit účastí na hodinách, pronájmem lodí atd.Abyste mohli začít, nemusíte shazovat tisíce na loď. Je to také něco, co si může užít celá rodina, nejen vy jako jednotlivec; vezměte svého manžela a děti na loď a udělejte z toho víkendovou tradici!\nVyberte si jed: řemeslné pivo, víno, skotskou, tequilu ... možnosti vychutnat si sklenku dobrého alkoholu jsou omezeny pouze vaší představivostí. Fanoušek ve světě alkoholu nechodí do Budweiseru, ale do místního mikropivovaru. Spíše než Jose Cuervo jde s Donem Juliem. Vyberte si, na který bujný výklenek se zaměříte, a pusťte se do učení. Můžete se stát odborníkem na to, jak se vyrábí konkrétní alkohol, které značky jsou známé jako vysoce kvalitní a kdy přicházejí na trh nové produkty. Dokonce si užijete trochu radosti ze sbírání; je to příjemný hon na nalezení další skvělé whisky a sdílení s přáteli a rodinou. Máme základní nátěr na různé nápoje a lihoviny:víno,pivo,pokoj, místnost,whisky, aSkotská whisky.\nZatímco vás plachtění udržuje na hladině moří, potápění vás vezme níže, abyste prozkoumali hlubinu. Je to jedinečný koníček v tom, že musíte absolvovat kurzy a získat certifikaci, než se budete moci zúčastnit. Pokud žijete ve státě bez velkého množství vody k prozkoumání, jste určitě trochu omezeni, ale i ve vnitrozemských lokalitách jsou k dispozici potápěčské obchody a kurzy. Mnoho lidí absolvuje kurzy ve vnitrozemí a získá certifikaci pro potápění, ale poté využije své dovednosti na dovolené v čistých vodách Karibiku nebo temnějších strašidel, jako je severní pobřeží nebo Velká jezera. Ve většině případů se můžete alespoň někam projet, abyste se mohli potápět.\nSpojením škol ryb a starověkých vraků při potápěčských dobrodružstvích se stanete amatérským historikem a biologem v jednom. Jen málo koníčků nabízí tento typ vzrušení, takženajděte si školu ve svém okolí, abyste mohli začít!\nI když tento koníček spadá do kategorie modelování, jedinečnost železnice spočívá v tom, že nestavíte jen jednu položku, kterou chcete přidat do sbírky, ale v mnoha případech celou scénu, ve které se ve skutečnosti pohybují vlaky. Je to koníček, který si oblíbili Johnny Cash, Joe DiMaggio, Walt Disney, Tom Hanks, Frank Sinatra, Warren Buffett a mnoho dalších. Naučíte se řadu oborů, včetně základů matematiky/fyziky, zapojení, stavění/stavění scén a navrhování. Nejde jen o váš dětský železniční kruh kolem vánočního stromku. Začít,podívejte se na příručku pro začátečníky, kterou předložila Národní asociace modelových železnic.\nZatímco na tomto seznamu je také turistika a horolezectví, horolezectví je sport sám o sobě. Místo zmenšování šikmých vrcholů dobýváte stěny útesu, často ne za odměnu za skvělý výhled (i když to k tomu často patří), ale kvůli fyzickému vzrušení z toho, že víte, že jste právě zmenšili svislou zeď. Využívá vaše fyzické schopnosti, ale také analytické schopnosti a dovednosti při řešení problémů při hledání dalšího malého držadla a při hledání a vytváření čáry na vrchol.\nNejjednodušší způsob, jak začít horolezectví, je naučit se lana v kryté tělocvičně. Jakmile zvládnete základy bezpečnosti a techniky, vezměte svého nového koníčka ven; i když nežijete v místě požehnaném majestátními útesy, můžete být překvapeni, že najdete méně známé místní oblasti s dobrým lezením. Většina horolezců zaměstnává partnera, který je jistí, což se může zdát jako překážka učení, pokud neznáte nikoho, kdo by mohl jít s vámi. Ale horolezci jsou přátelský druh; potulovat se v tělocvičně a zjistíte, že jsou lidé rádi, že vás poznají a vezmou vás s sebou na výlety.\nZdroj obrázku:Den D Ohio\nPro muže je důležité pěstovat nostalgickou lásku k historii. Jaký lepší způsob, jak se skutečně ponořit, než účastí na historických rekonstrukcích? Může to být tak úzké, jako je obnovení konkrétní bitvy, nebo tak široké, jako by to představovalo časové období na historickém místě, jako je Colonial Williamsburg. Obnovení historických okamžiků je ve skutečnosti již od starověkých římských dob, kdy muži prováděli slavné bitvy z historie. Dává vám to šanci cítit, co měli tehdejší muži na sobě, co si asi mysleli, a samozřejmě se toho hodně naučíte bez ohledu na to, co znovu vytváříte. Tento koníček vám dává šanci skutečně ujít míli v kůži někoho jiného, ale z doby minulé. Navíc máte často šanci vychovávat ty, kteří přijdou, aby sledovali rekonstrukci.\nEbay má skvělého průvodce pro začátek a bude také užitečným zdrojem při hledání vybavení!\nZáznamy o včelařství byly nalezeny již před 4500 lety ve starověkém Egyptě. Tento koníček si v USA získal proslulost v 80. letech, když Burt Shavitz vzal svou zábavu na trh s Burt’s Bees. (Když o tom mluvíme, říká se zde vynikající dokument o panu Shavitzovi a Burtově včeláchBurt’s Buzz(K dispozici na Netflixu.) Kombinuje trochu nebezpečí a přemáhání strachů s hmatatelným návratem - zlato! Před spuštěním budete chtít zkontrolovat včelařské předpisy svého města, zejména v městských oblastech. Toto je další koníček, který se snadno upravuje - můžete začít v malém s jedním úlem a postupovat nahoru, jak se budete cítit pohodlněji.\nV 50. a 60. letech bylo běžné, že se domácí večírky a setkání točily kolem gramofonu. Shromáždili jste se a poslouchali nejnovější album a přitom si své laskavé pohyby zkoušeli na oko. Jako mnoho nostalgických aktivit té doby se sbírání vinylů a hraní vrací. Ve skutečnosti prodej vinylů v posledních několika letech vyskočil, zatímco prodeje CD stále klesají. Pro někoho, kdo miluje hudbu,přechod na vinyl nabízí zbrusu nový zážitek s vašimi skladbami. Milovníci vinylu přísahají na bohatší a přesnější zvuk vložený do desky.\nPoslech vinylu vás také nutí soustředit se na album jako celek, než přeskakovat kolem svých oblíbených singlů. Konzumujete to spíše jako umělecké dílo než jen čtyři minuty zábavy, což je často způsob, jakým to umělec preferuje. Chcete -li začít se shromažďováním a posloucháním záznamů,podívejte se na náš průvodce nákupem prvního gramofonu.\nPozorování ptáků nabízí mnohovýhody sbírání- organizování, poznávání konkrétního tématu, dokonce i vzrušení z lovu - bez jakýchkoli nákladů. Místo toho, abyste si kupovali a možná zaplňovali dům předměty, vedete si deník o svých zjištěních nebo možná kontrolujete druhy v seznamu. Jako mladík to vypadá jako největší koníček starého muže, ale i když mi bylo něco málo přes 20, zdá se, že mám prostě větší zájem o ptáky na svém dvoře než kdykoli předtím. Možná je to jejich mírumilovná povaha, nebo moje žárlivost na jejich schopnost létat; v každém případě jsou to krásná stvoření, která mají stejně rozmanité tvary, barvy a návyky jako lidé. Pozorování ptáků nabízí zábavu a zábavu jak krátkodobě (jako na odpolední procházce), tak po celý život hledáním vzácných druhů a přicházením dozvědět se více o tvorech, které se lidé tak usilovně snažili napodobit.Popadněte dalekohled a začněte!\nPro některé muže je práce na projektech kolem domu fuška a té by se za každou cenu vyhnuli. Ale pro mnoho dalších je to naprosto zábavný způsob, jak strávit sobotní odpoledne. Ať už jde o dokončení sklepa,práce na kontrolním seznamu vaší domácí údržby, nebo dokonce jen přemalovat pokoj, putování po domě (a garáži) nabízí mnoha mužům příležitost pracovat rukama a naučit se nové dovednosti.\nDomovy potřebují lásku a péči stejně jako naše těla, aby zůstaly zdravé. Pokud si to užijete, budete se mít mnohem lépe a pravděpodobně dlouhodobě ušetříte peníze, protože nenajímáte každý malý projekt. Samozřejmě musíte být vždy opatrní; je lepší být v bezpečí, než litovat, a nakonec si budete muset připlatit za opravu toho, co jste zlomili. Výhodou je, že existuje spousta zdrojů pro ty, kteří vypadají,ať už online ve videích a článcích, knihy z vaší knihovny nebo pořady na HGTV.\nDwight D. Eisenhower hrál most se svými důstojníky do časných ranních hodin; Winston Churchill si před večeří rád hrál se svou rodinou mah-jongg a gin rummy; mnozí ze zakladatelů, včetně Franklina, Jeffersona a Madisona, byli horlivými hráči šachu; prezidenti od Theodora Roosevelta po Harryho Trumana hráli poker se svými poradci; Abraham Lincoln hrál se svými syny vrhcáby.\nTéměř každý velký muž z historie měl oblíbenou deskovou nebo karetní hru - stejně jako miliony mužů, jejichž jména byla časem ztracena. Připojte se k jejich řadám a objevujtemnožství výhod plynoucích z hraní analogových herse svými přáteli a rodinou. Nezapomeňte si prohlédnout naše základní nátěrycribbageapoker, konkrétně.\nI muži, kteří se nepovažují za materialistické, mohou být chamtiví ve svém čase. Ale zatímco se pevně držíme svého času a zdrojů, zdá se, že v tuto chvíli chrání naše štěstí, v dlouhodobém horizontu toto sobectví ničí naši duši. Služba by tedy měla být součástí života každého muže, protože když se ztratíte v pomoci druhým, často zjistíte, že se váš vlastní život výrazně zlepšil.\nProč místo toho, abyste celý svůj koníček věnovali svým vlastním aktivitám, proč nesloužit druhým prostřednictvím dobrovolnictví; když pomáháte bližnímu, na oplátku najdete naplnění, správný pohled na své vlastní problémy, bourání předsudků a další. Zatímco muži určitě potřebují čas na samotnou aktivitu, aby se občerstvili,trávení pravidelného času dobrovolnictvím nabízí také jedinečný druh omlazení.\nPokud jste vždy chtěli vyzvednout umění, ale nemáte malířský nádech, zkuste fotografovat. Vzhledem k tomu, že digitální fotoaparáty a software pro digitální úpravy jsou stále levnější, je fotografování jako hobby oblíbenější a dostupnější než kdy dříve. Jednou z výhod fotografování jako hobby je, že s ním můžete kombinovat jiné zájmy. Milujete venku? Pořiďte si během procházky pár fotek z přírody. Jste milovníky klasických strávníků? Vyfoťte každého strávníka, kterého navštívíte. Na internetu existuje živá komunita fotografů a mnoho fandů má bezplatné stránky věnované výuce fotografie. PřekontrolovatŠkola digitální fotografieaStrobistazjistit další informace o tom, jak s tímto koníčkem začít.\nPřestože se tomuto koníčku může věnovat jen určitá podskupina obyvatel, kteří žijí na pobřeží, tito lidé často soustředí svůj život kolem. Zatímco být na moři na lodi je skvělý zážitek, být úplně jinýnavodu na surfu. Cítíte každou vlnu, zažijete adrenalin příští přestávky a snášíte agónii porážky, když se vaše jízda pokazí. Soutěžíte proti sobě a samotné matce přírodě; několik pronásledování vás spojí s přírodním světem jako den na vlnách. Je těžké minout surfovací obchody v lokalitách, kde je tento koníček populární; navštivte jednoho, řekněte mu, že byste chtěli začít, a buďte připraveni udělat ze sebe prvních pár pokusů blázna!\nPokaždé, když sledujiHustler„Dostal jsem nutkání vstoupit do zakouřené bazénové haly a stát se pánem tága. Pool a kulečník kombinuje strategii, geometrii a často i psychologii, aby bylo možné vyhrát. Je to také skvělý způsob, jak trávit čas a zastřelit býka se svými přáteli. Pokud nemůžete svou manželku přesvědčit, že bez kulečníkového stolu se herna neobejde, zkuste si zahrát kulečník nebo bowling. Hra stojí pár babek, o to víc, když se necháte strhnout.\nPokud máte rádi kempování a turistiku a hledáte novou výzvu v přírodě, nehledejte nic jiného než horolezectví. Horolezci, lezte po horách. Proč? Protože tam samozřejmě jsou! Existuje jen málo věcí, které jsou v životě tak uspokojivé, jako dostat se na vrchol po vyčerpávajícím výstupu, dívat se na úchvatný výhled a vědět, že jste právě zdolali horu. Podívejte se na pár tipů pro horolezectvítento dobrý článekod Adama Cooka.\nTento koníček začal na konci 70. let na akademické půdě, když skupina přátel horolezectví navlékla šplhací popruhy (asi 1 ″ široké a ploché) mezi pár stromů a navzájem se odvážily nejen procházet, ale také provádět různé akrobatické kousky také. Od té doby se proměnil v oblíbenou zábavu nejen pro vysokoškoláky, ale také jako aktivitu pro budování týmu pro malé i velké. V dnešní obyčejné verzi záliby je tento popruh obvykle navlečen mezi stromy ve výšce jen jednoho nebo dvou stop nad zemí. Doufáme, že to jednoduše zvládneme úplně bez pádu, natož abychom předvedli jakýkoli cirkusový akt. Vyžaduje to nejen fyzickou kondici a cvičení, ale také mentální soustředění a sílu. Je to také dobrý způsob, jak být venku bez rušivých vlivů elektroniky, a samozřejmě to lze provést s libovolným počtem lidí, což z něj činí skvělou společenskou aktivitu. Jakmile se naučítelanaa snadno to zvládnete po celé čáře, můžete do své rutiny přidat trochu akrobacie.Začít je docela snadné; pořiďte si slackline a pár stromů, a jste připraveni!\nŘekli jsme toznovuaznovu; každý muž by měl umět vařit. Výhody znalosti cesty v kuchyni jsou legie: dává vám nezávislost (již se nemusíte spoléhat na to, že vás ostatní budou krmit), ušetří vám peníze za to, že budete muset chodit jíst nebo kupovat balená jídla, na dámy to zapůsobí, pomáhá vám zůstat zdravý (přečetli jste si někdy výživové informace pro rychlé občerstvení?) a je to prostě zábava. Každý den musíte jíst několikrát, takže si z toho můžete také udělat radost. Navíc je to levný a dostupný koníček. Po cestě můžete dostat oblíbenější jídla a nástroje, alese základy již ve vaší kuchyni,nějaké potraviny, a několik kuchařek, můžete své večeře HungryMan poslat zabalené.\nNěkteří z nejmužnějších mužů historie byli ti, kteří dobyli oblohu - muži jako Charles Lindbergh,Chuck Yeagera Wiley Post. Možná nedáváte žádné rekordy, ale stále můžete stoupat jako orel. Samozřejmě největší překážkou v létání jako koníčku jsou náklady. Je to drahé. Pilotní lekce mohou běžet několik tisíc dolarů a licencování je několik stovek. Kromě toho budete potřebovat letadlo. Někteří muži spojili svou lásku k mechanické práci s létáním postavením vlastního vrtulového letadla. Ale i tak budete potřebovat místo k jeho uložení, takže i za to budete pravděpodobně muset zaplatit měsíční nájemné. Navzdory nákladům mnoho amatérských pilotů, které znám, říká, že to stojí za to, jen cítit ten pocit čisté svobody ve vzduchu.\nKaždý muž by měl znát alespoň pár dobrých kouzelnických triků, kterými zapůsobí na přátele, milé dámy apotěšit děti. Existuje jen málo koníčků, které jsou tak zábavné jako cvičení magie; výplata za to, že vás lidé budou prosit o odhalení tajemství, ve vás zanechá trvalý úsměv. Cvičit trik znovu a znovu, aby byl naprosto plynulý a bezproblémový, je druh práce, která se necítí jako práce. A každý muž ví, že jediným zábavným nakupováním je nakupování v kouzelnickém obchodě. Konečně se magie může stát novým levným koníčkem; vše, co opravdu potřebujete pro začátek, je dobrá kniha kouzelnických triků a balíček karet (kouzelný balíček karet také nikdy neuškodí). Můžete se dál propracovávat ke stále složitějším trikům, dokud neuvidíte svoji tchyni napůl v obýváku.\nExistuje jen málo koníčků, které jsou nepochybně užitečné jako učení se cizímu jazyku. Kolikrát jste byli v situaci, kdy jste si přáli komunikovat se serverem/studentem/rodičem/obětí, ale nemohli jste. A jak moc jste si přáli, abyste při poslední cestě do zahraničí mohli mluvit rodným jazykem? Naučit se cizí jazyk může být docela obtížné, ale když se nad tím opravdu zamyslíte, schopnost mluvit dvěma zcela odlišnými jazyky je docela skvělá. Komunitní vysoké školy vždy nabízejí jazykové kurzy za dobrou cenu, nebo můžete vyzkoušet domácí metodu jakoRosetta Stoneová. Klíčem je neustále cvičit, jinak se nikdy nezlepšíte a zachováte si to, co jste se naučili. Některé knihovny pořádají týdenní setkání, kde si lidé mohou přijít procvičit cizí jazyk s ostatními. Pomáhá také sledování filmů a televize a poslech hudby v jazyce, který studujete.\nPsaní je samozřejmě mužský koníček sám o sobě. Blogování však nabízí svůj vlastní zajímavý zvrat v této nadčasové aktivitě. Blog může být místem, kde můžete sdílet s ostatními lidmi něco, co máte rádi a o čem víte. Můžete potkat lidi z celého světa, kteří sdílejí váš zájem, a můžete tak zahájit skvělé diskuse a online přátelství. Nebo můžete pomocí svého blogu informovat přátele a rodinu o dění ve svém životě (maminky milují blogy svých dětí). Nebo můžete použít svůj blog jako svůj osobní deník - stálou pokladnici úvah a fotografií, na které se můžete v příštích letech ohlédnout. Svůj blog můžete také využít k posílení profesionální kariéry, vytváření sítí a budování své osobní značky. Nezáleží na tom, z jakého důvodu si blog založíte, může vás také naučit trochu technicky zdatnější - jak nahrávat obrázky a videa, webdesign, online marketing atd. Je to věc, které možná nerozumíte přitažlivosti, než začnete, ale stane se návykovou, jakmile se do ní pustíte.\nPamatujete si, že jste jako dítě hráli válku se svými přáteli s imaginárními granáty, bazukami a kulkami? Nyní, když jste „velký chlapec“, můžete stále hrát válku, ale tentokrát se zkušeností střelby ze 100 mph paintballů. Věřte mi, rozhodně to zvyšuje faktor vzrušení. Paintballing není příliš drahý. Za zhruba 30 dolarů si můžete půjčit zbraň, CO2 kazetu, bezpečnostní masku a dostatek munice, která vám vydrží většinu dne na paintballovém kurzu. Pokud se do paintballu opravdu dostanete, můžete si vždy koupit vlastní vybavení a zaplatit pouze náklady na používání zařízení.\nEn garde! Co mají společného Tři mušketýři, Zorro a Luke Skywalker? Bojové schopnosti šíleného meče, samozřejmě. Sport, který existuje již od starověkých řeckých a římských dob, je skutečnou gentlemanskou činností. Zúčastněte se tradice, ve které byli školeni rytíři a páni, poslední stopa řádných soubojů. Získejte rovnováhu, koordinaci, flexibilitu a soustředění, když se naučíte starodávné umění parrying s protivníkem. K oplocení se používají tři různé druhy zbraní: fólie, šavle a řetízka. Každý má jinou váhu a používá se ve spojení s jinými pravidly. Udělejte si průzkum, jak šerm skutečně vypadá, a sledujtevideozápasu, abyste pochopili, do čeho jdete. Je to jiné než filmová verze s neustálým řinčením mečů; velká část se skládá z poskakování, pečlivého hledání otvoru a příležitosti vrazit do protivníka.\nJe sobota ráno. Váš oblíbený tým hraje na College GameDay a vy jste pozvali své přátele. Jaký druh nápoje budete poskytovat? Jistě, můžete jít do obchodu s potravinami a vyzvednout si 12 balení Miller High Life, ale nebylo by chladnější, ne, dokonce mužnější, nabídnout studené, které jste sami uvařili? Můžete, jakmile začnete s vařením piva jako koníčkem. Začít s domácím vařením je levné a snadné. Trent v The Simple Dollar poskytuje podrobnou fotografiipřehled a rozdělení nákladů na vaření vlastního piva. Za přísady a vybavení v hodnotě 35 $ dokázal Trent uvařit sedm 6-balení piva. Ne příliš ošuntělý. Jakmile se seznámíte s procesem vaření, můžete začít experimentovat s chutí piva a vytvořit si vlastní limitovanou edici, kterou můžete obdarovat přátele.\nWinston Churchillbyl vášnivým malířem. Při kouření doutníku trávil hodiny ve své zahradě nebo v interiérovém ateliéru malováním.Byl to jeho způsob, jak udržet černého psa deprese na uzdě.Chápal, jaký zdravý účinek může mít na muže kreativní výstup. Mnoho mužů se umění vzdává, protože cítí, že pro něj nemají žádný vrozený talent; může to tak být, ale hodiny a praxe vás mohou výrazně zlepšit. Kresba je nejdostupnější umění, které si můžete vyzkoušet. Několik uměleckých tužek a moleskine vás zaměstná. Malování vyžaduje trochu více nastavení a nákladů v závislosti na typu obrazu, který chcete udělat. Akvarel je levnější (a snadněji se čistí) než olejomalba. Většina hobby a uměleckých obchodů poskytuje kurzy kreslení a malování. Pokud jste na to příliš levní, můžete vždy sledovat muže s největším bělochem v historii, pana Boba Rosse. Naučí vás toRadosti z malování. To je šťastný stromeček ...\nProstor. Poslední hranice. I když možná nebudete moci skutečně navštívit vesmír, můžete být stále chyceni v jeho úžasu a majestátnosti přímo z vašeho dvora. Budete překvapeni, jaké věci můžete ve vesmíru vidět malým dalekohledem nebo dokonce dvojicí vysoce výkonných dalekohledů. Pokud opravdu chcete vidět hluboko do vesmíru, budete si muset pořídit vysoce výkonný dalekohled, který vám vrátí zhruba tisíc dolarů. Ale výplata může přijít, když ve své dvorní observatoři objevíte něco, co ani velcí psi v NASA nechytili;amatérští astronomové učinili několik velkých objevů. A pamatujte, že astronomie je víc než jen dívat se do dalekohledu; také se z knih, pořadů a přednášek dozvíte co nejvíce o našem úžasném vesmíru. Můžete začít bez dalekohleduvykostěním vašich souhvězdí a příběhů o jejich původu.\nGenealogie je zábavná věc. Je to druh koníčka, který zvenčí vypadá opravdu nudně. Ale jakmile se do toho pustíte, může vás to úplně chytit a stát se něčím, co milujete. Jablko nepadá daleko od stromu, ale jak poznáte, jaké jste jablko, pokud nevíte, odkud jste spadli? Každý muž by měl znát a pochopit své kořeny. Pochopíte více o tom, proč jste takoví, jací jste a proč jsou vaši rodiče takoví, jací jsou, a jejich rodiče atd. Dosáhnete většího uznání lidí, kteří vám umožnili existenci. Jakmile začnete vytvářet svůj rodokmen, budete ohromeni dlouhými řadami, které k vám vedou. Nejste jen izolovaný muž; pocházíte z velmi skutečné linie a všichni vaši předkové jsou nějakým způsobem vaší součástí. Začněte budovat svůj rodokmen tím, že si promluvíte s příbuznými, kteří na něm již mohli začít, a vyhledáním bezplatných stránek, jako jeHledání rodiny.\nPletení? Pletení?! Věc, kterou zbožňuje vaše babička a vaše prateta, aby vám udělala vánoční šálu? Ano, pletení. Daleko od bláznivé činnosti, o které si mnozí myslí, že je, vynalezli muži pletení a je na čase získat zpět své místo v jeho historii. Muži byli prvními profesionálními pletařkami, kteří v 16. století brázdili svůj obchod v Evropě. A námořníci byli další originální pletaři. Vyráběli rybářské sítě a svetry, aby byli v teple. V těchto dnech se pletení pro muže vrací; je to užitečné i relaxační. Můj dobrý přítel Cameron se naučil plést na misi v Bolívii a byl jediným mužem v pletařském klubu na právnické škole. A jeho mužnost je nezničitelná. Na tohle se určitě podívejtevideo o pletení a mužích.\nTo, co bylo rádio šunky v 50. letech, je počítačové programování dnes. Mnoho mužů se touto dovedností živilo, ale existují další miliony lidí, kteří mají denní práci a ve svém volném čase vymlouvají kód jen kvůli kopancům a chichotání. To jsou lidé, kteří dělají hloupé online hry, užitečné aplikace s otevřeným zdrojovým kódem a skvělé webové projekty. Existuje celá řada jazyků kódu, které se můžete naučit. Osobně mám rád webové programování a našel jsemW3Školyskvělý zdroj pro výuku PHP, SQL a CSS zcela zdarma.\nPřekážky a dobrodružné závody\nPřekážkové závody vyrostly ze základních výcvikových kurzů světových armád, a jsou to perfektní sporty pro běžce, kterým připadají silniční závody na 5 nebo 10 km příliš nudné a pěší. Běžet kilometry, šplhat po stěnách a plazit se pod ostnatým drátem bude vyžadovat vaši sílu, kardio zdatnost a hbitost a prověří vás fyzicky i psychicky.\nChcete -li jiný druh výzvy, vyzkoušejte dobrodružné závody. Dobrodružné závody trvají celý den a zahrnují řadu aktivit; možná budete muset běžet/túry na 10 mil, pádlovat na kajaku po řece 10 mil a pak 20 mil na horském kole lesem. A po cestě se musíte zastavit na kontrolních bodech, které najdete pouze pomocí mapy a kompasu. Fyzická aktivita+skvělý venku+orientační běh = velmi mužný. Podívejte se naUnited States Adventure Racing Associationnajít akci ve vaší oblasti.\nMožná, že myšlenka zabití jelena nebo medvěda není vaše věc. Stále si můžete užívat výhod poskytování vlastního jídla a rybaření venku. Rybaření je kultovní mužský koníček. Je to skvělý způsob, jak se přátelit s přáteli (vizNevrlí staří muži) a otcové a synové trávit čas jeden s druhým (vizThe Andy Griffith Show). Začít s rybařením nestojí příliš mnoho. Slušný prut a naviják vám vrátí asi padesát kostí a nástrahy a návnady stojí jen pár dolarů. Každý stát v USA požaduje, aby rybáři získali rybářskou licenci, než spustí vlasec do vody. Náklady na licence a informace o nejlepších lovných místech zjistíte ve svém herním a rybářském oddělení. (Bylo by také dobrénaučte se, jak se odpojit.)


nemocnice - Horní Čermná, okres Ústí nad Orlicí | Zlaté stránky\nnemocnice blízko Horní Čermná, okres Ústí nad Orlicí\nnemocnice v lokalitě Horní Čermná, okres Ústí nad Orlicí\nnemocnice v lokalitě Horní Čermná, Horní Čermná, okres Ústí nad Orlicí\nnemocnice v lokalitě Čermná, okres Trutnov\nnemocnice v lokalitě Čermná, okres Domažlice\nnemocnice v lokalitě Dolní Čermná, okres Ústí nad Orlicí\nnemocnice v lokalitě Čermná nad Orlicí, okres Rychnov nad Kněžnou\nnemocnice v lokalitě Česká Čermná, okres Náchod\nnemocnice v lokalitě Čermná ve Slezsku, okres Opava\nHledaný výraz "nemocnice" v "Horní Čermná" má příliš málo výsledků. Prohledávanou oblast jsme rozšířili o 3 km.\nDolní Čermná 101,\n+420 465 393 276\nZa dalšími výsledky z okolí lokality "Horní Čermná, okres Ústí nad Orlicí" se bude třeba dopravit dále.\nbudovy, nemocnice apod\nFirma Jiří Urban s.r.o. pro Vás vyrábí kvalitní český čalouněný nábytek. Vytvořili jsme sortiment designově originálních výrobků, které splňují požadavky i nejnáročnějších zákazníků.\nZaměřujeme se především na oblast "kvalitního sezení" - vyrábíme a opravujeme křesla, židle, sedací nábytek pro kanceláře, veřejné budovy, nemocnice apod. Zajistíme také renovaci čalouněného nábytku a dveří, vyměníme staré čalounění za nové a opravíme či vyměníme poškozené díly.\nNa Kopečku 145,\n+420 465 620 691\nAsi to bude trochu výlet, ale další výsledky z okolí lokality "Horní Čermná, okres Ústí nad Orlicí" tu ještě jsou.\nPříště otevřeno: středa 6:00 – 18:00


daramegan: Knižní přírůstky :)\nKnihy z Ledy mám moc ráda, ale vždy jsem měla spíše romantické či psychologické romány, takže jsem zvědavá, jaké bude mé poprvé s thrillerem od nich. :)\nAnotace: ROZLUČKU PŘED SVATBOU...\nLeonoře je šestadvacet a píše docela úspěšné detektivky. I když žije osaměle, je se svým způsobem života spokojená - až do dne, kdy dostane nečekané pozvání na předsvatební rozlučkový víkend své bývalé přítelkyně Clare, kterou deset let neviděla. Leonora po dlouhém váhání pozvání přijme a ocitá se s hrstkou dalších lidí - s nimiž má společné hlavně to, že se všichni znají s Clare - v extravagantním skleněném domě kdesi na anglickém venkově. A zanedlouho se začnou dít podivné věci. V Leonoře vzrůstá napětí, až se druhého večera rozhodne, že se hned ráno vrátí do Londýna. Jenže v noci dojde k osudné události...\n.... NAVŠTÍVÍ SMRT\nLeonora se probudí s těžkým zraněním v nemocnici - a dozvídá se o vraždě. Její pokoj hlídá policie: chrání ji před někým, nebo ji hlídají jako vězně? Aby mohla odpovědět, musí si vzpomenout, co se vlastně během víkendu přihodilo. Dokáže se oprostit od pocitu viny a odhalit skutečné motivy a skutečného vraha? Najde odvahu, aby se svěřila s tajemstvím, které dosud nechala pohřbeno v minulosti?\nNo, a to je pro dnešek vše. Co na to říkáte? :) Zaujala vás některá? :)\nKnižní přírůstky a návštěva LK - opět :)\nDívka, již jsi tu zanechal - Moyes Jojo\nČtenářský koutek Iwíkovy knihovny – představení


Zolit - Poptávka farmaceutických firem po kvalitních kancelářských prostorech neustává, zolit 100mg, 50mg, 25mg. Kdoví proč je jaro pravou žlučníkovou sezonou: zrovna v tomto období se\nZollocid - Pedofil preferuje děti, které ještě sekundární pohlavní znaky nemají, zollocid 40mg, 20mg, 10mg. Syndrom Noonanové a jemu příbuzná onemocnění u českých pacientů\nZoloder - Základní myšlenkou, která má zaručit volný pohyb osob i služeb je to, zoloder 200mg, 150mg, 50mg. S02.3 Zlomenina spodiny očnice-fractura baseos orbitae\nZoloft - Progenie, diastáza zubů v dolní čelisti, zoloft 100mg, 50mg, 25mg. Dřevo je také schopné akumulovat teplo\nZoloral - Makulární degenerace - porucha žluté skvrny, informace o makulární degeneraci, jaké jsou příčiny vzniku, jaké jsou příznaky, jak makulární degeneraci léčit, zoloral 200mg. Manželství zřejmě nebylo příliš šťast- né\nZolpanz - Zdravotnické služby a služby CallCentra pro zaměstnavatele, zaměstnance a, zolpanz 40mg, 20mg. Alergie je onemocnění a stavy spojené s poruchou imunity\nZolpra - Nejvyšším orgánem oblastní odbočky je oblastní shromáždění, zolpra 250mg. Trojan, Idea lidských práv v české duchovní tradici, Praha 2002, kap\nZolrix - Sběr moče na vyšetření kyseliny vanilmandlové a hydroxyindoloctové, zolrix 7.5mg, 5mg, 2.5mg. Je to jakási komise vyčleněná a vlastně ta oficiální projekce, kde oni se mohou\nZolstan - Hledáte ordinaci praktického zubního lékaře v Dobrušce nebo Rychnově nad, zolstan 200mg, 150mg, 50mg. Doplněk stravy Candix je přírodní produkt vhodný při potížích s kvasinkami\nZolt - Od lumen k povrchu se jedná o tunica mucosa s vícevrstevným dlaždicovým, zolt 30mg, 15mg. Zmiňuje barotraumata, intoxikace, dekompresní nemoc a některé další odchylky od normálního zdravotního stavu\nZoltec - U nemocných s varixy dolních končetin se, zoltec 200mg, 150mg, 50mg. Mezi zákroky Cleopatra Clinic Ostrava patří mimo jiné - plastická operace prsou - zvětšení prsou\nZoltem - Druhým je oddělení jaderné spektroskopie, jehož hlavním programem je výzkum srážek těžkých jader na velkých urychlovačích, elektronová spektroskopie a, zoltem 8mg, 4mg. Mají trabekulární stavbu a obsahují čtyři základní typy buněk - A, B, D a F\nZoltenk - Co jsem zjišťoval, jejich známka nebyla příliš silná, byla zaregistrována pouze v tzv, zoltenk 40mg, 20mg, 10mg. Oblasti bez pravidelné sekundární struktury jsou označovány jako neuspořádané\nZolterol - There's barely any support for those backs curve, zolterol 100mg. Rozdílných hodnot dosahoval slunečnicový oleje Slunka na smažení, který měl nejvíce kyseliny\nZoltex - Pod tímto obecně známým pojmem rozumíme udržování dostatečného množství tekutin a minerálů v organismu, zoltex 40mg, 20mg. Můţe dojít ke vzniknutí monokulární diplopie v důsledku dvojitého ohniska čočky\nZoltrim - Krví zanesené patogeny zahrnují Salmonella choleraesuis, Actinobacillus suis a Actinomyces pyogenes, zoltrim 480mg. Víte, co je anakonda, kolik vteřin má rok nebo co je coitus interruptus\nZoltum - Internetový obchod nabízí pomůcky pro rozvoj znalostí a dovedností, zoltum 40mg, 20mg, 10mg. Slouží ke komplikovaným operacím na drobných cévách a k oční chirurgii\nZolvera - Všichni členové expedice na Atlantidě jsou nakaženi nějakou nemocí, která, zolvera 240mg, 120mg, 80mg. Takový vtip ale mužské polovičky zřejmě příliš neocení\nZoman - Jedním z nich je i zdravotní péče, což je služba poskytovaná státem, která má, zoman 10mg. A dozvíte se i jak se na světové detekci částic podílí právě Olomouc\nZomax - V průběhu dne tato teplota samozřejmě kolísá, ráno a večer je sluneční světlo nejteplejší, zomax 500mg, 250mg, 100mg. Pokud máte nějaké dotazy ohledně tuberkulinového testu, neprodleně je konzultujte s vaším lékařem\nZomcare - Podstatou všeho je takzvaný bazální metabolismus čili energie, kterou člověk potřebuje k udržení základních životních funkcí, zomcare 40mg, 20mg, 10mg. Důsledky rozšření periferního cévního řečiště se dále projevují i v mírném kolísání\nZomel - Vakcíny, které jsou v našem národním imunizačním programu, tedy, zomel 30mg, 15mg. Hlášení hromadného výskytu nemocniční nákazy a nem\nZomep - Solární soustavy, Solární teplo, Československá společnost pro sluneční energii, zomep 40mg, 20mg, 10mg. Oddělení patologie je součástí laboratorního komplementu českolipské nemocnice a slouží v prvé řadě ke zpracování veškerého biologického materiálu\nZomepral - Bainbridge zjistil, že přidaný objem krve nebo sůl, zomepral 40mg, 20mg, 10mg. Syfilis je celosvětově rozšířené infekční onemocnění postihující různé orgány\nZonaker - Vlhkost půdy objemová poměr objemu vody k objemu, zonaker 60caps. Radioaktivita hornin je nejčastěji určovánaměřením záření gama\nZonalon - Zajištění činnosti Poradní komise pro bezpečnostní výzkum, zonalon 75mg, 25mg, 10mg. Syndrom karpálního tunelu je způsoben útlakem nervu a jeho následným\nZonatian - Vzniká extra krátký chromozom 22 zvaný filadelfský chromozom, který má 90 % pacientů s, zonatian 40mg, 20mg, 10mg, 5mg, 30mg. Obsahujú vysoko účinné látky, ktoré odstraňujú nečistoty a zabraňujú tvorbe usadenín\nZondra - Vitamín B5 je ve vodě rozpustný vitamín, také známý jako Kyselina, zondra 70mg, 35mg, 10mg, 5mg. Jenže to pohnojí a poněvadž je to tak zajímavá blondýnka, Barlow z ní\nZonicat - Obrázek 2.12 Získávaní opticky čistého enantiomeru dekalaktonu z jeho, zonicat 5mg, 2mg, 1mg. Projekce břišních orgánů na stěnu břišní\nZonometh - Audie Murphy, Laraine Stephens, Michael Burns, Kenneth Tobey, zonometh 1mg, 0.5mg. Nutriční vlastnosti piva Plzeňského typu podle knihy\nZoobiotic - Hematologické paraneoplastické projevy maligních chorob a angiopatie souvisící s, zoobiotic 635mg, 375mg. Vědci z kalifornské univerzity porovnali krevní oběh dělohy a její prokrvení\nZoom - Zdravotnická statistika Republiky československé 1959: Zdravotní stav obyvatelstva, zoom 40mg, 20mg, 10mg. Ať je to ztráta blízkých, odstěhování třeba dětí, přestěhování do nového místa, které souvisí s takzvanou involuční depresí\nZopep - Je centrem osobní síly a zastupuje schopnost postavit se za sebe, zopep 40mg, 20mg, 10mg. S\nZophost - James Prescott Joule zkoumal vztah tepla, práce a energie, zophost 70mg, 35mg, 10mg, 5mg. Wiskott-Aldrichův sy, May-Hegglinova anomalie, Bernard-Sulierův sy chybění či snížení f\nZophren - Masoli M, Fabian D, Holt S, Beasley R, zophren 8mg, 4mg. For use with samples in aqueous and non-aqueous, i.e\nZopranol Diu - V podslizničním vazivu jsou uloženy pleteně cév a nervů, plexus submucosus, zopranol diu 25mg, 12.5mg. Grinding disc-diameter x width x hole, 600x, mm\nZoprazide - Mohli bychom nabídnout l-fenylefrinhydrochlorid s vysokou čistotou s konkurenční cenou, zoprazide 25mg, 12.5mg. Hasičská vzájemná pojišťovna povinné ručení Pojišťovna\nZoprol - Funneling znamená trychtýřovitý tvar vnitřní branky děložního hrdla, zoprol 30mg, 15mg. K tomuto cíli byla stanovena hypotéza 1: Pacienti po operaci katarakty mají\nZoral - Glucosum monohydricum, Natrii citras dihydricus, Glucosum monohydricum, zoral 200mg. Když s někým souložím, tak znám nejen jeho křestní jméno a příjmení, ale i\nZoran - Celkové podávání streptokinazy bylo používáno již, zoran 300mg, 150mg. Nozokomiální nákaza je infekce, která propukne v souvislosti s poskytovanou\nZorax - Je-li nega- tivní cytologické vyš, zorax 800mg, 400mg, 200mg. Výjimečně se mezi fullereny řadí i uzavřené molekuly z uhlíku, které nemají\nZoraxin - Ustavení součástí do správné vzájemné polohy a fixace polohy svěrkami, zoraxin 800mg, 400mg, 200mg. Pomocné látky:polysorbát 80, makrogol stearát 2000, sorbimakrogol-2000 peroleát, glycerol\nZorced - Nemoci duševní a poruchy chování - zobrazit skupinu, zorced 40mg, 20mg, 10mg, 5mg. Fitzgerald, Francis Scott Něžná je noc\nZoref - Terciární sektor trhu práce tvoří pracovní místa, zoref 500mg, 250mg, 125mg. Pankreatický somatostatin je identický se somatostatinem produkovaným v hypothalamu\nZorem - Kvalita, řízení kvality a bezpečí, nástroje řízení kvality, indikátory kvality,, 2.1.2 Úhrada zdravotní péče dle seznamu smluvně daných výkonů, zorem 10mg, 5mg. Hegglina, která vyšla česky v roce 1972 v nakladatelství Avicenum\nZorep - OsteoD nesmí být současně užívány přípravky, které obsahují vitamin D, zorep 300mg, 150mg. Frisch Hans-Jürgen, icon, Honda Civic, G4, 22:34\nZoretanin - Klíčová slova: abstinenční syndrom, alkoholismus, craving, fetální alkoholový syndrom, zoretanin 40mg, 20mg, 10mg, 5mg, 30mg. Ročně je hlášeno okolo 1800 nových nádorů ledvin u mužů a asi\nZorkaptil - Přepracované právní předpisy Euratomu o radiační ochraně umožní lépe sjednotit ochranu, zorkaptil 50mg, 25mg. Vyšetření chůze nám poskytuje informace pro určení optimálního postupu\nZoroxin - V nemocnicích je bakterie s názvem Clostridium difficile známá, zoroxin 400mg. Na detekci spršek sekundárního kosmického záření jsou založena\nZorstat - Držím v ruce zprávu kde se píše v krvi nález ery 5 - 10, provedem Hamburgerův, zorstat 40mg, 20mg, 10mg, 5mg. Zvenčí je stěna tepny spojena proužky vaziva s vena femoralis a spolu s


Residence Terčino údolí | explorio.cz\nÚdolí 28, 374 01 Nové Hrady, Česká republika\nUžijte si s dětmi rodinnou dovolenou uprostřed Novohradských hor. Čeká vás zde klid a mír v srdci panensky čisté přírody a na dosah nejrůznějším cílům vašich výletů. Jen kousek od romantického parku Terčino údolí vás pohostí stejnojmenná residence. Těšit se můžete na stylové bydlení a pohodlí pro velké i malé členy vaší rodiny.\nS dětmi do Novohradských hor\nBěhem slunečných měsíců si sem přibalte dobré boty nebo kola. Okolí Residence Terčino údolí je jako stvořené pro nekonečné pěší i cyklo výlety. Projít si můžete několik naučných stezek, na kterých objevíte ukryté rybníky nebo zmapujete krajinné památky. S většími dětmi si udělejte výlet na Novohradský hrad, tvrz Žumberk nebo poutní místo Dobrá voda. Po návratu si můžete odpočinout ve wellness centru v nedalekém Wellness Hotelu Residence (pouze ve čtvrtek a neděli). Maminkám udělá radost místní restaurace, kde nasytí jejich malé hladové krky.\nResidence Terčino údolí nabízí ubytování v různě velkých apartmánech. Všechny jsou zařízeny ve vesnickém stylu. Čeká vás útulné a čisté bydlení s vlastní koupelnou, měkoučkými ručníky a kosmetikou. Ve vybavené kuchyni můžete dětem kdykoli připravit dobroty. V obýváku si odpočinete u šálku kávy. A vaše děti se tam ráno zabaví u televize, zatímco budete ještě lenošit v posteli.\nPéči o vaše nejmenší vám usnadní dětské postýlky, jídelní židličky, nočník i stupátko k umyvadlu. Kočárek můžete ustájit v kolárně, která je vám volně k dispozici.\nUžijte si wellness s bazénem, saunami i vířivkou\nNa pokoji budete mít připravenou kartičku, kterou můžete využít od čtvrtka do neděle od 10 do 18 hodin na vstup do wellness v hotelu Residenci Nové Hrady. S kartičkou tu získáte také 10% slevu na masáže a kosmetické služby.


Proti jarní únavě pomohou i bylinky | Vím, co jím\nO zdraví 30. 5. 2013 | jra\nProti jarní únavě pomohou i bylinky\nNejen ovoce a zelenina našemu tělu prospívají. Zapomínat byste neměli ani na bylinky, a to nejen pro jejich chuťové vlastnosti.\nBylinky jsou zázrak, který jídlu a našemu tělu dodá řadu prospěšných látek a bezpochyby patří ke zdravému životnímu stylu. Obsahují vitamíny, ale také silice, flavanoidy nebo chlorofyl. Bylinky se přidávají nejen do pokrmů, ale můžete z nich také připravit bylinkový olej, ocet, čaj, koupele anebo masti.\nNejlepší je používat bylinky čerstvé. Pokud máte malou zahrádku nebo místo na balkóně či za oknem, nic vám nebrání v tom, abyste měli alespoň základní bylinky vždy čerstvé a po ruce. K tomu vám mohou pomoci například i rostlinky zařazené do iniciativy Vím, co jím, které najdete v prodejnách Albert.\nKteré bylinky byste neměli na jaře opomenout?\nZ pampelišky neboli smetanky lékařské můžete sbírat listy, květy i kořeny. Samozřejmě ne u silnice a pokud možno suché. Pampeliška má příznivé účinky na trávicí ústrojí, působí proti vzniku zánětů močových cest a ledvinových kamenů. Odstraňuje také svědění kůže, lišeje a vyrážky. Jarní pampelišky jsou vhodné na přípravu salátů, protože obsahují vitamíny C a B2.\nKopřiva dvoudomá – u této rostliny sbírejte zejména nať s listy, které se hodí do salátů, nádivek nebo k přípravě čaje. Kopřiva čistí krev a organizmus celkově, stimuluje krevní oběh a působí proti revmatismu. Pomáhá také slinivce udržet hladinu cukru v krvi. Často se kopřiva využívá i zevně, například v podobě koupelí.\nMáta peprná – výtažky z listů máty peprné povzbuzují nervovou soustavu, ulehčí při trávení, povzbuzují chuť k jídlu nebo zeslabují střevní bolesti a potíže. Ve velkých dávkách máta omezuje nebo zahání spánek. Vedle čaje je prospěšná mátová koupel, kterou připravíte tak, že přelijete 100 gramů listů máty 2 litry vroucí vody a přidáte do koupele. Je to vynikající prostředek pro uvolnění nervového napětí a posílení imunity.\nSedmikráska obecná nám pomáhá při onemocnění dýchacích cest. Díky obsahu saponinů a silic dezinfikuje, usnadňuje odkašlávání a celkově zklidňuje sliznice. Flavonoid apigein zase uvolňuje křeče, což mohou ženy využít při menstruačních bolestech. Odvar z květů je výborný k obkladům unavené pleti i k celkovým osvěžujícím koupelím. U sedmikrásky obecné sbíráme hlavně květ a lístky do salátu a polévek.\nTymián obsahuje poměrně velké množství účinných látek jako silice, třísloviny, hořčiny, flavony, aromatické kyseliny nebo triterpenické kyseliny. Stimuluje produkci bílých krvinek i krevní oběh, čímž zvyšuje odolnost organizmu. Dobře působí proti průjmům, nadýmání nebo při zánětech zažívacího traktu. Tymián je také jednou z nejsilnějších antiseptických drog, které jsou účinné proti bakteriím a parazitům. Pozor ale, nadužívání tymiánu může způsobit tyreotoxikózu (zvýšenou činnost štítné žlázy), proto by se k jeho použití hlavně ve formě čaje mělo přistupovat s mírou a poradit se s lékařem.\njra, 30. 5. 2013


5 tipů, jak se cítit lépe a najít sebelásku: Mít se rád je důležité! – eXtra.cz\n5 tipů, jak se cítit lépe a najít sebelásku: Mít se rád je důležité!\nMít se rád je to nejdůležitější v životě. Odvíjí se od toho celý váš život, jak vnitřní, tak i ten vnější. Už jste se někdy přistihli, jak se na sebe mračíte do zrcadla či se za všechno pořád jen bičujete? Je načase s tím přestat. Život plyne jako voda a čas se nedá zastavit. Začněte hned dnes! Jak však najít sebelásku sami v sobě? Dáme vám pár rad. 9. 7. 2018 14.00 | Autor NiF\n1. Teď a tady Nezáleží na tom, co jste prožili nebo co prožijete za 10 let, až budete mít splacenou hypotéku či konečně zhubnete. Ne, opravdu nezáleží na tom, jak se budete někdy v budoucnu cítit. Samozřejmě, že pokud budete jíst jídla z rychlých občerstvení a nebudete pracovat, nebudete se mít ani teď a ani nikdy líp. Ale to je zase jiná kapitola… Teď jste to vy v té nejlepší podobě. Jste ve správný čas na správném místě. Věřte si.\n2. Všechno plyne Jednou něco přijde, pak zase odejde. To je prostě koloběh života, který nemůžeme zastavit. Díky tomu se však můžeme učit novým věcem a posouvat se ze zkušeností, které nám přišly do života. Snažte se uvolnit a nechat život plynout.\n3. Učte se V každé věci, která se vám v životě stane, můžete najít pozitiva. Především v těch špatných, i když to na první pohled tak nevypadá. Čím silnější zážitek, tím se dostanete hlouběji do svého myšlení a k pochopení celého problému. Vzestupy a pády jsou ten nejlepší učitel.\n4. Pozitivní myšlení Nebuďte přehnaně sluníčkoví. Pozitivní postoj vede ke krásnému a šťastnému životu. Ne, tak to opravdu není pravda a musel to říct nějaký zmanipulovaný sluníčkář. Krása života je ovšem v té proměnlivosti. Nebraňte se negativním myšlenkám. Nechte je proudit, prociťte je. Nesetrvejte však v těchto myšlenkách dlouho. Po každé bouřce přijde sluníčko a pak zase bouřka… Vše je jen o vaší hlavě a myšlenkách, které vám létají hlavou.\n5. Na co se zaměřujete, to roste a sílí Uvědomujete si vůbec, na co celé dny myslíte? A teď rozhodně není řeč o povinnostech jako je placení nájmu atd. Na co opravdu myslíte v hloubi své duše, když se ráno probudíte. Ráno dělá den a to, na co se zaměříte, prostě bude sílit. Když se podíváte do sebe, teprve pak se opravdu probudíte.\ntipy psychiologie sebelaska pochopení Lifestyle


Fanoušci jsou fantastičtí. Jsme rádi, že takové máme, ocenil Fasel | Týden.cz\nFanoušci jsou fantastičtí. Jsme rádi, že takové máme, ocenil Fasel\nPrezident Mezinárodní hokejové federace (IIHF) René Fasel ocenil atmosféru, která zatím panuje na zápasech mistrovství světa v Praze a Ostravě. Nadšený je z podpory fanoušků v arénách i jejich chování v okolí.\n"Fanoušci jsou fantastičtí. Skvěle fandí a nejsou agresivní. Užívají si zápasy, pak vyjdou před arény a všichni se dál baví. Jsme šťastní, že takové máme," uvedl Fasel na neformálním setkání s novináři v Praze. Potvrzuje se tak podle něj, že Česko je hokejová země. "Zatím je to velmi dobrý turnaj," řekl. Ocenil i kvalitu pražské O2 areny, která je podle něj nejlepší hokejovou halou v Evropě.\nČeští organizátoři věří, že se jim podaří opět se posunout na první místo v návštěvnosti v historii. O rekord z roku 2004 přišli loni, kdy je předstihl šampionát v Minsku. "Zatím jsou návštěvy vysoké. Byl ale víkend. Uvidíme v týdnu, jaké budou. Tam to bude složitější," řekl Fasel.\nPrávě vysoká návštěvnost loňského a zatím i letošního mistrovství je pádným argumentem v tradičních diskuzích, zda se má MS konat každoročně. "Podobnou otázku dostávám každoročně. Proč ale měnit něco, co funguje? Maximálně můžeme jen upravovat detaily. Tenisové US Open se taky koná každý rok," podotkl Fasel. Poukázal i na výborná čísla sledovanosti v televizích.\nČasto se také mluví o tom, zda by na turnaji nemělo startovat méně týmů. "Nejlepší formát by bylo dvanáct týmu ve dvou šestičlenných skupinách. To lze ale těžko prosadit politicky. Stávající formát funguje a já vždy říkám, že když něco funguje, je lepší to neměnit," uvedl pětašedesátiletý prezident IIHF, který plánuje příští rok naposledy kandidovat do čela hokejové federace. Další funkční období mu totiž již nedovolí věkový limit.\nFasela tak čeká ještě další složité jednání o tom, zda se na olympijských hrách v jihokorejském Pchjongčchangu v roce 2018 představí i hráči ze zámořské NHL. "Bude to větší oříšek. Korea totiž není tak atraktivní jako Vancouver nebo Soči. Navíc je tam náročnější cestování," uvědomuje si Fasel. Věří ale, že stejně jako na předešlých pěti zimních olympiádách budou hráči z NHL nakonec startovat.


Zrychlí dopravní stavby až o třetinu? - Haló noviny\nZrychlí dopravní stavby až o třetinu?\nStát by měl mít možnost začít stavět dálnice a železnice okamžitě, jakmile získá přístup k pozemkům v rámci stavebního povolení. Měla by se tak rozšířit účinnost tzv. mezitimního rozhodnutí na celou délku stavby, aniž by bylo nutné čekat na dokončení vyvlastnění pozemků.\nTento týden se na tom usnesl hospodářský výbor Sněmovny. Ustanovení by mělo platit pouze pro stavbu dálnic, silnic první třídy a celostátní železnice. Návrh, který bude možné uplatnit jen v případě státu nebo státních organizací jako je Ředitelství silnic a dálnic nebo Správa železnic, by měl ulehčit a zrychlit přípravnou fázi dopravních staveb. Právě v ní totiž dochází dlouhodobě k největším zdržením, zejména při územním řízení a výkupu a vyvlastnění pozemků. Nezmění se úprava k výkupu a vyvlastnění pozemků, stavba ovšem bude moci začít před jejich dokončením.\nMístopředsedkyně hospodářského výboru Květa Matušovská (KSČM) řekla našemu listu, že tato novela zákona o urychlení výstavby infrastruktury je dlouhodobě očekávaná. Po tzv. malé poslanecké novele, schválené začátkem tohoto volebního období, která měla podporu napříč politickým spektrem, přichází vládní novela tohoto zákona. »Dlouhodobě jako strana usilujeme a voláme po zjednodušení legislativy u dopravních staveb. Podporujeme snahy pro zrychlení a zjednodušení procesů souvisejících s přípravou staveb, výkupy pozemků, posuzování vlivu na životní prostředí a vydávání stavebních povolení,« uvedla Matušovská pro Haló noviny.\nInstitut mezitímního rozhodnutí, schválený poslaneckou novelou, měl podle ní víceméně pomoci urychlit proces výstavby, Ředitelství silnic a dálnic ho uplatnilo u 15 návrhů, přičemž v pěti případech již bylo rozhodnuto. »Správa železnic uplatnila mezitímní rozhodnutí ve čtyřech případech. Ve dvou případech k vydání nedošlo, neboť vyvlastňovaní souhlasili s náhradou za vyvlastnění ve výši stanovené znaleckými posudky, které nechal zpracovat vyvlastňovací úřad,« dodala poslankyně KSČM s tím, že u dvou případů řízení zatím probíhá. Připomněla další novinku poslanecké novely – vstupy na pozemky, čehož Ředitelství silnic a dálnic hojně využívá, a vnímá to jako užitečné.\nJeden posudek k ocenění hodnoty pro více pozemků\nVe vládní novele, kterou čeká ve Sněmovně druhé čtení, podporuje KSČM podle vyjádření Matušovské pozměňovací návrh místopředsedy hospodářského výboru Martina Kolovratníka (ANO), tzv. polský model, kde se pozemky důležité pro stavbu například dálnice stávají majetkem státu po nabytí právní moci rozhodnutí o povolení stavby. »Následně úřady stanovují výši odškodnění pro původního vlastníka pozemků. Další pozměňovací návrh na zrušení seznamu prioritních staveb neprošel i díky nám. My jsme spíš pro rozšíření seznamu o další prioritní strategické stavby (energetika, voda atd.). Samozřejmě nepodporujeme, aby tento seznam byl megalomanský,« řekla našemu listu komunistická poslankyně.\nVýbor se shodl také na dalších změnách návrhu novely. Jednou z nich je zjednodušení povinnosti doručování pro investory v případě velkého počtu účastníků řízení. Dosud musel investor obeslat oznámení všem jednotlivě, což v některých případech, kdy nebyla známa adresa některého z účastníků řízení, prodlužovalo celý proces. Nyní bude moci investor v takových případech ohlásit zahájení řízení veřejnou vyhláškou, například na úřední desce obce, jíž se řízení týká.\nDalší změny počítají s navýšením náhrady za výkup nemovitostí ze současných 1,15 na 1,5 násobku ceny stanovené znaleckým posudkem nebo s vedení stavebních deníků veřejných investorů v elektronické podobě.\nNávrh novely zákona by podle ministerstva dopravy měl zrychlit přípravu staveb až o třetinu. Příprava u velkých dopravních staveb nyní trvá až 13 let. Návrh dále zavádí například jednotné závazné stanovisko u záměrů staveb, u kterých bylo provedeno posouzení vlivů na životní prostředí. Zároveň stanovuje lhůty pro úřady k vydání rozhodnutí. Novela by měla také umožnit vyhotovování jednoho znaleckého posudku pro více pozemků a staveb k ocenění jejich hodnoty. Využitelné budou až tři roky. Novinky by měly nastat také v rámci územního plánování.


OEM ozvučnice Basser 10" do rezervního kola 16" - Ahifi.cz\nOEM ozvučnice Basser 10" do rezervního kola 16"\nOEM ozvučnice je na míru vyrobený box, který pasuje přesně do bočnice kufru nebo do místa, které je určené pro instalaci na skryté místo ve vozidle. OEM ozvučnice jsou ideálním kompromisem výkonu, zvuku a prostoru v kufru. V naší nabídce můžete najít rozsáhlou nabídku OEM boxů na nejběžnější modely vozidel. Montáž OEM boxu vyžaduje střední zručnost, je třeba ho ze zadní části uchytit k některému z úchytů v autě, nebo si úchyt vyrobit např. z MDF nebo dřevěné destičky.\nUmístění: ozvučnice do 16" rezervního kola, zapuštěná do ráfku náhradního kola.\nOstatní Ozvučnice do ráfku 16", zahloubení 286 mm\nMontážní díra pro subwoofer je 232mm takže sem musel zvětšovat jinak super doporučuji f1 rs


Televizní tipy na sobotu: Sahara, Waterloo nebo Nespoutaný Django - Lupa.cz\nLupa.cz » Televizní tipy na sobotu: Sahara, Waterloo nebo Nespoutaný Django\nNova Cinema, 10:50 – válečný film Sahara – Po pádu Tobruku v červnu 1942 řídí seržant americké armády Joe Gunn svůj tank do nitra pouště Sahary, aby se vyhnul postupujícím Rommelovým jednotkám a dosáhl spojenecké linie. Cestou posbírá několik spojeneckých vojáků, ale brzy jim dochází voda. Jediná voda v blízkosti je ve starobylé studni, na kterou mají zálusk i němečtí vojáci. (USA, 1943)\nPrima Max, 13:45 – animované Velké putování Bolka a Lolka – Anglický milionář Philease Fogg po sobě zanechal závěť, v níž odkázal celý majetek statečnému cestovateli, který dokáže objet celý svět za pouhých osmdesát dní. Jestliže se nikdo takový nenajde, majetek připadne zákonným dědicům. Ti si jsou jisti, že tento výstřelek starého pána nijak neohrozí jejich právo na dědictví. Nepříjemně je proto zaskočí, když se jednoho dne objeví dva proslulí cestovatelé – Bolek a Lolek. (Wielka podróż Bolka i Lolka, Polsko, 1977)\nČT2, 20:00 – historický film Waterloo – Historicky věrné zpracování, epická výprava, dokonalé kostýmy, skvělý hudební doprovod Nina Roty a hlavně 17 000 statistů ve strhujícím zpracování samotné bitvy činí ze sledování tohoto filmu-monumentu skutečný zážitek. (Itálie, Rusko, 1970)\nPrima Max, 20:00 – western Nespoutaný Django – Kultovní režisér Quentin Tarantino natočil jižanské drama z období před vypuknutím Občanské války, jehož hlavním hrdinou je otrok Django. Ten má šanci získat díky nájemnému lovci lidí dr. Schultzovi svobodu, pokud se mu povede dopadnout vraždící bratry Brittlovi. Djangovi se tak zároveň naskytne příležitost najít ženu, kterou musel před lety nedobrovolně opustit. Ani jeden z hlavních hrdinů však netuší, jak blízko jsou nejnebezpečnějšímu dobrodružství svého života. (Django Unchained, USA, 2012)\nNova, 20:20 – fantasy Strážci Galaxie – Dobrodruh Peter Quill se stává středem zájmu nájemných zabijáků poté, co Ronanovi, mocnému padouchovi s plány ohrožující celý vesmír, ukradne tajemnou kouli. Aby mu unikl, je nucen spojit své síly se čtveřicí hrdinů. Když ale Quill objeví skutečnou moc koule a hrozbu, která se v ní ukrývá, musí udělat vše pro to, aby nesourodá skupina táhla za jeden provaz a v posledním zoufalém souboji se pokusila zachránit osud celé galaxie. (Guardians of the Galaxy, USA, 2014)


Co je zelený jíl? - Rady, Tipy, Návody - BezvaRady.eu\nDomůKrásaCo je zelený jíl?\n25.5.2016 Katka Horakova Krása, Společnost, Zdraví 0\nZelený jíl je minerál, za jehož vznikem stojí rozklad živce, což je další minerál. Je bohatý na řadu minerálních látek. Těží se z velké hloubky, je bez jakéhokoliv zápachu i chuti, je velmi čistý, neobsahuje umělou radioaktivitu, žádné zbytky herbicidů či pesticidů. Využívá se v kosmetice, ale také v léčitelství (pečuje o zažívací trakt). Doporučuje se zejména kvůli tomu, že je schopen látkové výměny kationtů (absorbuje nahromaděné škodliviny). Naše tělo ho nijak neabsorbuje, naopak se snadno vyloučí spolu se zachycenými toxickými látkami.\nolovo (méně než 0,01 %)\nZelený jíl pořídíte v prášku (prodává se v plastických obalech), nenajdete v něm žádné konzervační a chemické látky, naopak je zcela přírodním produktem. Jíl se suší na slunci, používá se ve vlhkém stavu, jinak nefunguje. Hodí se jak pro vnější, tak vnitřní použití.\nJak využít zelený jíl zevně?\nrevmatismus (k prohřátí)\nPleťová maska ze zeleného jílu pokožku zjemní, vypne a dodá jí mladistvý vzhled. Obklady pomohou nejen při revmatismu, ale také na svalové křeče, poúrazové stavy, bolesti zad a křečové žíly. Koupel v jílu Vás zase zbaví únavy, stresu a vysílení. Vlasové zábaly mají velmi pozitivní vliv na růst vlasů a zároveň pomáhají, když svědí pokožka hlavy.\nJak připravit obklad?\nPřipravte si skleněnou či porcelánovou nádobu (nikdy ne kovovou), dejte do ní vodu či olivový olej, přidejte zelený jíl a rozmíchejte. Množství záleží na tom, kolik budete potřebovat, ale konzistence musí být ve formě snadno roztíratelné pasty. Obklad může být studený, ale i teplý. Aplikuje se rovnou na pokožku. Kdo chce, může přidat také esenciální olej dle libosti, třeba se šalvějí nebo propolisem. Doba působení je zhruba 30 minut.\nDo misky dejte vodu, přidejte zelený jíl v prášku a míchejte, až dokud nevznikne polotekutá konzistence, která se na pokožce udrží, aniž by stékala. Směs naneste a nechte působit 20 minut.\nPomůže oživit pleť, proti vyrážkám, akné a svědění pokožky. Můžete jí použít nejen na obličej, ale na kteroukoliv část těla.\nPokud si chcete dopřát relaxaci ve vaně plné vody, pak nezapomeňte přidat také jíl. Na běžnou vanu vám stačí zhruba 50 ml zeleného jílu. Stačí jen přidat do vody a pečlivě promíchat. Pak už si jen vlezte do vany a nechte jíl působit 20 minut. Koupel je skvělá při kožních problémech, revmatismu a také na svalové křeče.\nJak se užívá zelený jíl vnitřně?\nDo hrnečku dejte 1 lžičku zeleného jílu, zalijte 100 ml vody a rozmíchejte. Nechte odstát několik hodin nebo i přes noc a poté vypijte. Stačí jen jednou denně. Důležité je, abyste pili pouze výluh a ne sedlinu. Jíl vám pomůže absorbovat nahromaděné látky a vyloučit je ven. Vhodný je při detoxikaci organismu.\nPři vnitřním užití není zelený jíl vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy, a osoby, které užívají nějaké léky.\nVnitřně ho neužívejte déle než 3 týdny\nSkladujte ho mimo dosah dětí\nUchovejte ho v suchu při teplotě maximálně 25°C\njak užívat zelený jíl


Za napomenutí kvůli hluku se Polák pokusil ubodat člověka - soud ho dnes poslal do vazby | Krimi Plzeň\nZa napomenutí kvůli hluku se Polák pokusil ubodat člověka - soud ho dnes poslal do vazby\nMuž s víc jak třemi promile pobodal krajana, napadený má mimo jiné i probodenou plíci\n19. prosince 2017 19:14\nAlkohol Cizinci Napadení Ubytovny Záchranáři\nAKTUALIZACE: Soud poslal útočníka do vazby\nVčera jsme informovali o případu pobodání nožem mezi dvěma Poláky na ubytovně v Mlýnci na Tachovsku. Podle našich nových informací měli útočník a napadený na ubytovně pokoje vedle sebe a dobře se znali.\nJeden z Poláků měl jít pouze do vedlejšího pokoje požádat druhého muže, aby ztišil hluk, který tam se svou opilou přítelkyní dělal.\nPak ale následovalo něco nepochopitelného. Muž se vrátil do svého pokoje a znovu ulehl ke spánku, jenže napomenutý muž zřejmě nesnesl tuto potupu, vybavil se velkým nožem, došel do pokoje již ležícího muže a zde ho napadl.\nNapadený muž utrpěl minimálně tři bodné rány do oblasti břicha a hrudníku. Poškozený se však i přes několik bodných ran ještě zvládl aktivně bránit a v nemocnici tak skončil nejen on, ale i útočník.\nU napadeného došlo mimo jiné i k probodnutí plíce a v současné době je stále hospitalizován v nemocnici.\n"Policisté nyní případ vyšetřují pro podezření ze spáchání zločinu těžké ublížení na zdraví a přečinu porušování domovní svobody. Proti obviněnému bylo zahájeno trestní stíhání pro uvedené trestné činy," řekla nám tisková mluvčí policie. Útočník je již v policejní cele a čeká na soud, který rozhodne o jeho vzetí do vazby.\nVčera jsme psali:\nV noci ze soboty na neděli došlo po jedenácté hodině v Mlýnci na Tachovsku k napadení mezi dvěma Poláky. Jeden z nich vnikl do pokoje svého krajana na ubytovně a napadl ho nožem.\n"Na místě jsme ošetřili dva cizince. Jeden byl transportován na Emergency Fakultní nemocnice Lochotín a druhý na chirurgii," uvedl tiskový mluvčí záchranářů.\n"Došlo k fyzickému napadení mezi cizinci. Oba muži jsou ročník 89. Dechová zkouška podezřelého vyšla s výsledkem 3,15 promile. Podezřelý byl zadržen a umístěn do policejní cely. Dnes probíhají další neodkladné úkony. Policie ve věci zahájila úkony trestního řízení pro podezření ze spáchaní ublížení na zdraví a porušování domovní svobody. Případ dále prověřujeme," uvedla nám k případu tisková mluvčí police.


Páteční havárie komplikuje sanační práce ve Spolaně | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\n10:59 25. srpna 2002 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nPřestávku si zřejmě vyžádá páteční havárie, při které podle předběžných odhadů vedení společnosti, do ovzduší uniklo 200 až 500 kilogramů chlóru.\nDalší asi dvě tuny se dostaly do Labe, jenže zředěné vodou nejsou zdaleka tak nebezpečné. Jsou hlášeny první případy poškození porostů chlórem ve vzduchu: zemědělcům zničil porosty, spálil jehličnany a zničil v nich zelené barvivo-chlorofyl. Podle managementu chemičky zaměstnanci manipulovali s chlórem bez jeho vědomí. Porušili tak nejen předpisy, ale i dohody se záchranáři. Oba úniky vyšetřuje nyní policie. Spolanou najatý specialista na vypracování krizového auditu přirovnal situaci ve skladu firmy k malému Černobylu.\nSpolana ale jakoukoli kritiku odmítá. Mluvčí Unipetrolu Tomáš Zikmund Radiožurnálu řekl, že systém varování obyvatelstva byl naprosto v pořádku a vše proběhlo tak, jak mělo. "O pátečním úniku chloru ze Spolany Neratovice byli občané v okolních obcích, města Neratovice informováni naprosto včas, přesně podle krizových plánů jak města, tak Spolany, tak jednotlivých složek Integrovaného záchranného systému, takže celkové hodnocení té informovanosti a rychlosti a způsobu je velmi dobré".


Sir Joseph | Český ráj outdoor sports\nČeský rájNaše značkySir Joseph\nRukavice Sir Joseph 8000\nSpeciální expediční palcové rukavice určené do extrémních vysokohorských nebo arktických podmínek.\n2 490 Kč2 425 Kč\nDámská bunda SIR JOSEPH Atol Lady turquoise/menthol\nLehká, sbalitelná, praktická a univerzální péřová bunda se svrchním voděodolným materiálem Softex ® ...\n4 890 Kč4 594 Kč\nDámská péřová bunda Sir Joseph Shiprock Lady III black\nDámská technická membránová péřová bunda pro aktivní vyznavačky zimních sportů\nDámská bunda SIR JOSEPH Opal berry\nNovinka v kolekci Sir Joseph® v trendy barvách.\nPánská bunda SIR JOSEPH Ladak navy/turquoise\nBarevně neodolatelná voděodolná péřová bunda určená pro zimní sporty i každodenní nošení ve městě.\n6 290 Kč5 986 Kč\nPánská bunda SIR JOSEPH Atol Hooded Man navy/menthol\nDámská bunda SIR JOSEPH Atol Hooded Lady berry/dark grey\n5 590 Kč5 375 Kč\nRukavice SIR JOSEPH 4000 Down\nVelmi teplé péřové palcové rukavice pro všechny zimní sporty.\nSpacák Sir Joseph Rimo II 850 200 cm petrol\nPéřové spací pytle pro širokou skupinu cestovatelů, turistů, trampů.\nSpacák Sir Joseph Rimo II 850 200 cm dark grey\nPánská bunda SIR JOSEPH Atol Hooded Manblack/dark grey\n5 590 Kč5 441 Kč\nOpravná samolepící páska Sir Joseph black\nOpravná samolepící páska na drobné opravy bund, stanů, spacáků apod.\nNávleky Sir Joseph 8000\nExpediční zateplovací kamaše na skeletové, trekingové i telemarkové boty.\nPuls Oxymetr Sir Joseph grey/black\nPrstový pulsní oxymetr, snadná možnost jak včas předejít výškové nemoci.\nOpravná samolepící páska Sir Joseph blue\nOpravná samolepící páska Sir Joseph red\nOpravná samolepící páska Sir Joseph white\nBivakovací pytel Sir Joseph K5 silver\nNouzový/záchranný, vodě i větru odolný, bivakovací pytel pro 1 osobu\nSpacák Sir Joseph Looping II 500 200 cm green\nExpediční spací pytel pro výškové lezce a výpravy do polárních a arktických oblastí.\nČepice Sir Joseph Beanie 52 turquoise/navy\nBunda Sir Joseph Mesona Lady modrá\n6 890 Kč6 201 Kč\nBunda Sir Joseph Kelut Man tm.šedá\nPéřová bunda určená pro zimní sporty i každodenní nošení\n5 790 Kč5 211 Kč\nPéřová podprsenka Sir Joseph Bra blue lady\nDoporučujeme nosit přes spodní prádlo.\nExpandér do bundy Sir Joseph Expander II navy\nExpander do péřovek Sir Joseph pro nastávající maminky\nZobrazeno 1-24 ze 78 produktů\nJiž od roku 1974 vyrábí Sir Joseph kvalitní outdorové vybavení. Zejména péřové a primaloftové oblečení, péřové spací pytle, nepromokavé oblečení i oblečení pro volný čas.\nInteligentní technická řešení, praktické detaily, vysoce funkční materiály, nejlepší evropské husí prachové peří, špičková kvalita zpracování všech jejich výrobků a vlastní výrobní zázemí. Atraktivní design a barvy, perfektně padnoucí střihy či důmyslné doplňky. To je směs, ze které tvoří to nejlepší outdoorové vybavení a oblečení.\nCílem firmy Sir Joseph, je vyrábět maximálně funkční výrobky schopné obstát i v extrémních podmínkách nejvyšších hor světa, a zároveň je plně přizpůsobit potřebám a požadavkům zákazníka tak, aby vybavení bylo ušito přesně na míru a dle podmínek účelu, pro který bude používáno.\nZakladatel Josef Rakoncaj (*1951), majitel rodinné firmy Sir Joseph, jako první člověk na světě dokázal dvakrát zdolat nejobávanější osmitisícovku K2. Vystoupil na 8 osmitisícovek a uskutečnil bezpočet výstupů na horské štíty a skalní stěny celého světa.