Ztráta paměti – Blázni na kolech\n9. den je velkou záhadou. Nikdo z nás si přesně nepamatuje, co se ten den odehrálo a na podporu vzpomínek máme pouhých 5 fotek. Z toho jsem 2x vyfocen já u moře a 3x cyklocomputer v kempu. I proto Rob při zveřejňování fotek na facebooku tento den vynechal a chvíli trvalo, než jsme přišli na to, proč nesouhlasí datum návratu. Zahrajeme si tedy společně na detektivy a pokusíme se události 9. dne sestavit ze střípků, které máme. Jako první víme, kde jsme v sobotu 17.8.2013 usnuli. Bylo to v kempu v Monfalcone. Jako další si vzpomínám, na neuvěřitelně hodné a příjemné lidi, kteří měli vedle nás karavan. Večer mi nechali si u nich nabít telefon, hned po příjezdu všeho nechali a začali se starat, zda něco nepotřebujeme a ráno při snídani šli nabídnout Dejvovi trochu mléka. Měli jsme tuňáka, takže musel chudák odmítnout, pokud nechtěl stavět každých 15 min. ve křoví. Dále víme, že jsme tento den označili jako odpočinkový. Benátky byly dost daleko a dnes jsme chtěli ujet minimum kilometrů. Jen se přesunout do Caorle, kde už Dejv jednou byl a tam přenocovat znovu v kempu. Pak jsme se chtěli pořádně vykoupat. Proto jsme nařídili budíka a ráno vyrazili k moři. Taková paráda! A ta skutečnost, že jsme tu u moře jen na otočku, na kole, z ČR! Když nás přestalo bavit čvachtání se ve vlnách, přesunuli jsme se do bazénu. No a jak se mi kluci smáli, že neumím plavat a hlídali mě, abych se neutopil nebo nedostal za bojky, kde je to samej žralok (Dejvovo výmysly, vznikly z toho, že neponořuji při plavání hlavu), tak si i zde našli další důvod pro smích. Zacpávám si nos při skoku do vody 😀 No a co! Alespoň se mi chlór nedostane až do mozku 😀 … No dobrá, štvalo mě to a naučil sem se skákat normálně. Pak už jsme museli opustit kemp a vyrazit dále. Byl čas oběda a dle plánů odpočinkového dne jsme začali hledat Pizzerii. A stejně jako jsme včera v přístavním městě nemohli najít moře, tak jsme dnes v tom samém, velkém italském městě nemohli najít Pizzerii. Až když jsme se naštvali a rozhodli se město opustit, tak jsme na konci města jednu našli a pořádně se nacpali. No … pořádně … jíst dobré teplé jídlo byl zážitek, ale myslím, že bychom do sebe každý klidně ty 2 Pizzy nasoukali vzhledem k našemu výdeji energie.\nTakže jedno je jisté. Místo plánovaných max. 60 km jsme najeli 100 km. A já byl evidentně dost vzteklej, protože jsem si ten den představoval jinak. Taky mi při každém šlápnutí praskalo v zadním kole, teď už dost nahlas a neměl jsem šanci to opravit, jelikož to bylo něco uvnitř.\nDále víme, že foukalo a na špatnou stranu a že jsme si dávali jednu ledovou tříšť za druhou.\nTo jsme se totiž v rámci odpočinkového dne zastavili v jednom městečku na zmrzlinu. Dali si pár kopečků a byli šťastní, jak nás to zchladilo. Jenže, pak nás začala honit mlsná a začali jsme si chodit pro další. Roba pak napadlo zkusit ledovou tříšť, kterou snad nikdy neměl. No a jelikož jsme podobných zastávek měli několik, dal si tolik ledové tříště, že už jí nikdy nebude chtít znovu vidět.\nA proč jsme nic nefotili a skoro nic nezažili? Protože nebylo nic vidět! Člověk by řekl, jaká je pohodička jet celý den po rovince s nulovým převýšením. Jenže v reálu to byla hrůza. Šlapali jsme po silnici a výhled jsme měli maximálně na nejbližší domy nebo keře.\nJeště jedna věc nám kazila už tak dost nalomenou morálku. Značení. Konkrétně značení vzdáleností. To Italové řeší tak, že si vyberou významný bod, třeba Benátky, a řeknou si „no … tam je to takových 120“. V dalším městě se sejde jiná parta a řekne si „my jsme o něco blíž, hodíme si tam třeba 90“. Ovšem v dalším městě zase fandí fotbalovému Udine a chtějí být blíže k němu. A tak si k těm Benátkám hodí 130. Možná to vypadá, že přeháním, že si vymýšlím, ale není to pravda. Opravdu se nám stávalo, že bylo značené město, ujeli jsme 10km tím směrem a město se nám na další značce o několik km vzdálilo! A rozhodně to nebyl výjimečný jev, bylo tomu tak všude. Jen jsme si to nijak nefotili, protože jsme měli moc práce s nadáváním a vymýšlením historek, jak to vůbec mohli takhle blbě označit.\nDo Caorle jsem dorazil psychicky naprosto zdevastovaný a odevzdaný. Kluci na tom byli o něco lépe. Radost mi udělalo, až když jsme se ubytovali v kempu a chlapík mě odvezl na místo nám určené v takovém prima golfovém vozíku 🙂 A jak jsme toho dne měli plné zuby, dali jsme si večerní koupání v moři při měsíčku. Celkem romantika, kdybych tam nebyl s Dejvem 😀\nPředchozí příspěvekPředchozí Acqua, Acqua tss tss a jedeme k mare\nNásledující příspěvekNásledující Hledání slavného náměstí


Úvod Divadlo Antonín Dvořák je matematik a divadelní dramaturg. Kombinace těchto činností je pro mozek osvěžující, říká\n5.10.2018\tLadislav Vrchovský\tDivadlo\tRozhovor\nAntonín Dvořák má dramaturgii jako, dalo by se říci, vedlejší činnost vedle své práce matematika na Ostravské univerzitě. Povídali jsme si s ním o tom, jak se v jeho případě matematika a dramaturgie vhodně doplňují, stejně jako o jeho divadelní práci, která je v poslední době spojená zejména se Starou arénou v Ostravě.\nDramaturg Antonín Dvořák s loutkami K. Kazické a D. Holušové pro inscenaci Haló, Jácíčku.\nFoto: Miroslava Georgievová\nViliam Klimáček je lékař, který opustil svoji profesi, aby se stal profesionálním dramatikem. Ty jsi matematik, univerzitní pracovník, a působíš i jako divadelní dramaturg. Jsi na rozcestí, jako byl kdysi Klimáček, nebo ne?\nV tuto chvíli na žádném rozcestí nejsem, byť se to tak v kontextu mých aktivit může zdát. Jsem sice rozkročený mezi těmito dvěma polohami, dvěma světy, ale s plným vědomím jejich hranic.\nTakže je to profese, která tě živí, tedy práce matematika na univerzitě, a vedle toho láska k divadlu…\nAno, ale i moje práce, tedy zaměstnání, mě hrozně baví. Je pro mne zajímavá a vzrušující. Věnuji se jí s plným nasazením. Rozhodně to není tak, že bych ji měl jen jako způsob obživy.\nVzájemně se ty dva světy neruší, nejsou občas v konfliktu?\nMyslím, že ne. A co se zkoušení v divadle týče, je výhodou, že ve Staré aréně, kde nyní působím, se zkouší většinou večer či v noci nebo i o víkendech. A pak je tady další složka, rodina. Líbí se mi, že každá tahle činnost zaměstnává jinou část mozku. V mládí jsem hrával šachy. Neumím si představit, že bych je hrál teď, protože se to velmi podobá mému vědnímu oboru. To by byla zapojená ta samá část hlavy jako v matematice. Divadlo je jiné.\nTo jsem nevěděl, že jsi býval šachista. Už vůbec nehraješ?\nNehraju. Občas si řeším šachové úlohy.\nAni rekreační partii s kamarádem?\nTo bych docela rád, ale nemám příležitost. A přes internet nehraju, to je pro mě příliš návykové. (smích).\nVím, že na začátku tvé divadelní práce bylo setkání s Radovanem Lipusem na semináři při Jiráskově Hronově. Jak ale došlo k tvé přímé spolupráci s profesionálními divadly?\nNež jsem se seznámil s Radovanem Lipusem, poznal jsem se s herci z Komorní scény Aréna, kam jsem chodil jako divák. To byly první kontakty a tam jsem zároveň potkal Radovana.\nKdy začala tvoje vlastní práce na divadelních titulech?\nKdyž mne Radovan přizval k práci na inscenaci Šaryk vzpomíná v Divadle loutek. Později jsem začal pracovat s Mirkou Georgievovou, s níž jsem se znal právě z Arény – nabídla mi spolupráci na inscenaci hry A. N. Ostrovského Nemá kocour pořád posvícení, což bylo maturitní představení jejího ročníku na Janáčkově konzervatoři. To bylo v roce 2016. Myslím, že se dobře doplňujeme, naše spolupráce byla inspirativní a navázaly na ni společné projekty ve Staré aréně (Hodina lásky, Hotel Infercontinental).\nKdyž jsem se ptal Grzegorze Kempinského, polského režiséra pracujícího v Komorní scéně Aréna, na způsob práce tamního dramaturga Tomáše Vůjtka, Grzegorz mi popsal situaci, kdy on sám tvořil na hrací ploše spolu s herci a najednou se ozval z hlediště Tomáš Vůjtek slovy: „Takhle ne, Gřešku, tomu musí rozumět divák, a ne jen ty.“ A pan režisér si tuto korekci, tento dramaturgický dohled velmi pochvaloval s tím, že ho dramaturg hlídá a varuje před ním samotným. V čem spočívala tvoje úloha při práci na inscenaci Šaryk vzpomíná?\nSnad v něčem podobném. V přinášení některých nápadů, slovních hříček, které v Šarykovi měly důležité místo, a také ve škrtání toho, co se nehodilo. Samozřejmě nevidím režisérům do hlavy a občas nevím, co přesně chtějí. Takže se snažím na ně napojit, vnímat jejich představu a hlídat, aby se od ní inscenace v průběhu zkoušek nepozorovaně neposunula někam jinam.\nJsou dramaturgové, kteří přicházejí k práci na inscenaci s jasnou představou tématu a výpovědi. Pak jsou další, kteří jako studnice nápadů a kreativity nabízejí nejrůznější řešení, co se výkladu hry týká. Tyto polohy asi nelze od sebe konkrétně zcela oddělit, ale ve které poloze se cítíš více doma ty?\nAsi patřím spíše do té první skupiny. Vždycky ale záleží na konkrétním titulu a na režisérovi. Někdy je to ono hlídání režiséra před ním samotným, ale někdy mají režiséři dramaturgické cítění v sobě. Pak jde o partnerskou tvůrčí spolupráci. Někdo nepotřebuje od dramaturga tolik nápadů, protože má dost vlastních a další by ani nenašly uplatnění. Někdo zase chce, aby se dramaturg díval na hereckou práci, aby byla sdělná a divácky pochopitelná. Důležité je vycházení z dramatických situací.\nV těch inscenacích, na kterých ses podílel a které jsem viděl, na mne působíš jako dramaturg, který se snaží dojít k podstatě jevů. Jako bys coby matematik vykrátil všechno, co se vykrátit dá při směřování k čistému základnímu vzorci. Mýlím se?\nNějak tak by se to dalo chápat. Na něco je ale matematika krátká. Nejde jen o to zapojit logiku, na divadle hraje i velkou roli empatie a emoce.\nDotkněme se naposledy Šaryka. Co konkrétně jsi měl v tomto případě na starosti?\nJako zásadní jsem chápal ten na první pohled paradoxní záměr ukázat, jak to se čtyřmi tankisty a jejich psem bylo doopravdy, i když jde o vymyšlené postavy. Dovést diváky přes smích k tomu, že každá válka je hrozná.\nRozumím tomu dobře tak, že jsi hlídal zábavnost a zároveň varovné memento?\nAno, ale byl to úkol nejen můj, ale i Jany Pithartové, protože u Šaryka i inscenace Nastupovat! Děják z rychlíku jsme tvořili dramaturgické duo.\nV poslední době nejčastěji pracuješ s Mirkou Georgievovou a Pavlem Gejgušem na inscenacích pro Starou arénu. Objevil jsi v nich své spřízněné režiséry, nebo oni v tobě našli svého dramaturga?\nTo je spíše otázka pro ně samotné.\nAle nějak tu spolupráci cítíš …\nS oběma si velmi dobře rozumíme, lidsky i v názorech na divadlo. Ke spolupráci s Pavlem došlo tak, že jsme se seznámili, když jsem ve Staré aréně pracoval na Hodině lásky, a tam jsme se domluvili na společné práci a zrodily se inscenace LETĚT a Epos o Gilgamešovi / Nesmrtelnost. Teď spolu chystáme novou věc, ale určitě to neberu tak, že Pavlovy další projekty budou automaticky opět se mnou.\nTakže to nevnímáš jako trvalý tvůrčí dramaturgicko-režijní tandem Dvořák-Gejguš?\nDoufám, že moje účast je pro Pavla přínosná a že na ni navážeme i v budoucnu.\nTeď ale s Pavlem pracujete na dvou projektech, které budou realizovány ještě v tomto kalendářním roce. Jedním je přenesení Eposu o Gilgamešovi z plenéru, z prostředí Galerie Plato a jejího blízkého okolí ,do divadelního sálu Staré arény, druhou věcí bude inscenace hry Viktor aneb Dítka u moci Rogera Vitraca. Pojďme k prvnímu z nich: nebojíš se, že Gilgameš v sále bude ochuzen o velmi důležitý vklad prostředí, ve kterém se odehrávala původní verze?\nVnitřní Gilgameš by měl být ukázkou toho, jak vidíme poetiku, ke které Stará aréna míří. Bude to inscenace s malým obsazením (maximálně čtyři herci), zaměřená na práci s hercem a na antiiluzívní herectví. Žádná realistické napodobování prostředí, ale snaha o to, aby herec ve své postavě dokázal divadelní iluzi vzbudit i přesto, že se před očima diváka promění z jedné postavy do druhé, aniž by sešel ze scény. Myslíme si, že v tom je síla prostoru, který Stará aréna nabízí. Vzhledem k blízkému kontaktu s diváky.\nTuhle tvůrčí svobodu vám nabízejí nejrůznější dramatizace a čistě autorské věci, ale Viktor aneb Dítka u moci je původní dramatický text …\nAno, a jiné to bude i v tom, že obsazení bude mnohem početnější, než jsem deklaroval před chvilkou. Jde o surrealistického autora, text pochází z dvacátých let minulého století. Lze se na něj dívat mnoha způsoby: jako na frašku, na grotesku, na ibsenovské rodinné drama, které postupně narušují surrealistické prvky. Režijně se na této inscenaci budou podílet Mirka i Pavel.\nA téma samotné? Moc v rukou nehotových, v něčem nedospělých lidí, jak sám název napovídá?\nI tak se to dá chápat. Konkrétněji jde o příběh rodiny devítiletého Viktora, který je mentálně vyspělý a komentuje to, jak funguje svět dospělých. Šokuje dospělé tím, že to, co oni chtějí před ním skrývat, on už dávno vidí a ví. A zároveň zjišťuje, že takhle žít nechce. Nechce se tomu světu dospělých přizpůsobit.\nNa čem novém v současnosti ještě pracuješ?\nS Mirkou Georgievovou zkoušíme pohádku pro Starou arénu, která bude mít premiéru 21. října. Je to podle úžasné knihy Daisy Mrázkové Haló, Jácíčku, kterou jsem zdramatizoval. Bude to loutková pohádka, ale samozřejmě uvidíme i živé herce, všechny velmi mladé a šikovné. Je to krásná práce!\nBude se hrát i o víkendech?\nStihneš toho opravdu hodně. Vracím se úplně k začátku našeho rozhovoru: netrpí tou kvantitou někdy kvalita? Nebo univerzita, divadlo, rodina…?\nTěžko posoudím. Ale další kapacitu už nemám. Víc už bych rozhodně nestihl.


Jděte volit! (Římskokatolická farnost - arciděkanství Mladá Boleslav)\nV pátek byl vydán pastýřský list biskupů k volbám.\nBiskupové nás vyzývají k aktivnímu zájmu o kandidátky, výslovně doporučují kroužkování jako metodu pro upřednostnění důvěryhodných a čestných lidí.\nProhlášení Stálé rady ČBK k volbám ze dne 3.10.\nŠirší předvolební souvislosti:\nPožehnaná byla promluva biskupa F. Radkovského ve St. Boleslavi. Z promluvy vyjímám:\nStojíme nikoli na křižovatce zcela aktuální. Cítíme nejistotu. Svoboda, ve které jsme se nenaučili poctivě žít a nedovedeme s ní zacházet, se nám nelíbí. Rozhlížíme se, na koho to svést. Nedovedeme si přiznat, že na krizi morálky, která je kořenem všech problémů naší společnosti, neseme vinu všichni: je mezi námi příliš mnoho lidí, kteří nepracují poctivě, příliš mnoho lidí, kteří chtějí žít na účet druhých, kteří chtějí druhé ovládat, kteří nemluví pravdu a nedrží slovo. Netvrdím, že jsou takoví všichni, určitě je to menšina, ale zlo menšiny poškodí všechny, zvláště když většina je k tomu pasivní. Nedivme se tedy tolik, že věci jsou takové, jaké jsou. Je to naší vinou, že se nám svoboda změnila ve svévoli.\nČSSD udělala z restitucí téma krajských voleb. V pátek publikovala středočeská ČSSD plakát "Nedáme Hrad Vatikánu" s textem "Schválením církevních restitucí může církev získat Pražský hrad a následně jej prodat". Toto sděluje strana, jejíž ministři umožnili Gottwaldovi snadné uchopení totální moci a jejíž Fierlingerovo křídlo se sloučilo s KSČ - zdá se, jako kdyby se od té doby v Lidovém domě moc nezměnilo. Zcela na místě je tudíž prohlášení ČBK, ERC a Federace židovských obcí, že kampaň ČSSD připomíná Gottwalda i Hitlera.\nVolební neúčast katolíka či volba marginální volební strany by poměrnou částí volebního výsledku podpořila i strany, které by určitě nevolil. Tak jako církev, ani žádná strana není dokonalá, neboť je složena z nedokonalých lidí. Bude obtížné zvolit tu nejméně nepřijatelnou stranu, je to ale nutné. I v rámci této strany se jistě dají nalézt lidé, jejichž dosavadní život a činy jsou zárukou, že jako krajští zastupitelé budou sloužit společnosti a nikoliv mamonu. Věnujme nalezení těchto osob potřebný čas a zakroužkujme je. Laciné populistické sliby z plakátů nás nesmí zmást.\nK usnadnění orientace v neosobním seznamu kandidátů, který má každý doma, přispěl letos významně Český rozhlas. Všichni vedoucí krajských kandidátek a všichni kandidáti na senátora odpovídali během 4-5 minut na stejné dotazy. Odpovědi jsou dostupné ve formě vizitek.\nSpeciálně ve Středočeském kraji to zatím vypadá na oranžovorudou koalici v krajské radě. Neznáte-li osobně kandidáty na hejtmana, je vhodné shlédnout předvolební besedu vedoucích kandidátek ČSSD, ODS, TOP09 a KSČ. Nezapomeňte, že budete volit také senátora pro okrsek Mladá Boleslav-Turnov.\nTak správnou volbu!\nKrajské volby v r. 2008 dopadly takto:\nČSSD 35,16% přepočteno na mandáty 40%\nODS 32,81% přepočteno 38,46%\nKSČM 13,75% přepočteno 15,38%\nNezávislí starostové pro kraj 5,73% přepočteno na 6,15%\nKDU-ČSL + SNK-ED 3,55% bez mandátu vzhledem k volebnímu zisku pod 5%


iOS aplikace dne: SmartGym: Gym & Home Workouts pro chytré cvičení doma i v tělocvičně – Jablíčkář.cz – Apple magazín\niOS aplikace dne: SmartGym: Gym & Home Workouts pro chytré cvičení doma i v tělocvičně\nAmaya Tomanová • 5. 5. 2021\nČas od času vám na stránkách Jablíčkáře představíme buďto aplikaci, kterou Apple nabízí na hlavní stránce svého App Storu, nebo aplikaci, která nás zkrátka z jakéhokoli důvodu zaujala. Dnes se blíže podíváme na aplikaci s názvem SmartGym: Gym & Home Workouts.\niOS aplikace dne: uLékaře.cz pro objednání k lékaři i poradenství na dálku\nJak název napovídá, má aplikace SmartGym: Gym & Home Workouts sloužit zejména těm, kteří se chtějí věnovat cvičení, hubnutí a formování postavy v klidu a soukromí svých domovů, ale skvěle poslouží i trenérům nebo těm, kteří dochází do tělocvičny. Aplikace SmartGym: Gym & Home Workouts je v iOS App Storu již nějakou dobu a stihla si získat titul Aplikace dne, stejně jako první místo v žebříčcích v řadě zemí světa. SmartGym: Gym & Home Workouts nabízí hned několik fitness funkcí. Jednou z nich je takzvaný chytrý trenér, s jehož pomocí si můžete sestavit vlastní cvičební bloky a plány podle cílové skupiny svalů a dalších parametrů. V rámci této funkci získáváte také návrhy různých změn, můžete si vyzkoušet zajímavé výzvy, nebo třeba postupně změnit celý váš plán od základů.\nV aplikaci najdete více než 130 přednastavených cvičení pro různé příležitosti. Aplikace nabízí také podporu pro tréninky typu HIIT včetně hlasového doprovodu, možnost záznamu a sledování tělesných změn, zobrazení všech parametrů a údajů v přehledných grafech a tabulkách a samozřejmostí je také integrace s nativním Zdravím ve vašem iPhonu. Můžete využít také prémiovou verzi, v jejímž rámci získáte za 289 korun měsíčně (se sedmidenní bezplatnou zkušební lhůtou) více než 620 cviků, neomezené množství cvičebních sestav a záznamů, více než dvě stovky vlastních cviků i s obrázky a další bonusy. Aplikace SmartGym: Gym & Home Workouts má příjemně jednoduché a příjemné uživatelské rozhraní, ve kterém vše snadno a rychle nastavíte. Mezi největší výhody této aplikace patří především její všestrannost a variabilita – poslouží jak naprostým začátečníkům, tak i pokročilejším uživatelům, a nabízí programy pro většinu druhů pohybových aktivit.\nAplikaci SmartGym: Gym & Home Workouts stáhnete bezplatně zde.\n5 nejlepších aplikací na iPhone pro osvojení nových návyků\n• 9. 9. 2021\nZkuste si roli správce zastavárny v nové hře No Umbrellas Allowed\nVybudujte pacifistickou civilizaci v budovatelské strategii Before We Leave\nNejlepší rozšíření pro Google Chrome: Soustředění, zkracování URL a šifrované připojení\nSeriály Bezpečnost na iPhone\nJak se bránit proti zneužití uzamčeného iPhonu\nApple právě vydal iPadOS 15 pro všechny uživatele\nZnáme české ceny iPhone 13 Pro\nNové Apple Watch Series 7 vyprovodily původní kožené řemínky z roku 2015


Tiráž - Oficiální stránky obce Kostelní Vydří\nObec Kostelní Vydří se zavazuje k zpřístupnění svých internetových stránek a mobilních aplikací v souladu se zákonem č. 99/2019 Sb., o přístupnosti internetových stránek a mobilních aplikací a o změně zákona č. 365/2000 Sb., o informačních systémech veřejné správy a o změně některých dalších zákonů, ve znění pozdějších předpisů, který provádí Směrnici Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/2102 ze dne 26. října 2016 o přístupnosti webových stránek a mobilních aplikací.\nInternetové stránky – www.kostelni-vydri.cz\nObec Kostelní Vydří má za cíl, aby jím spravované služby byly přístupné všem jejím uživatelům a to na základě principů přístupnosti (vnímatelnost, ovladatelnost, srozumitelnost a stabilita). Kontakt je:\nTyto internetové stránky a mobilní aplikaci provozuje Obec Kostelní Vydří. Internetové stránky využívají redakční systém GCM, který je poskytován společností Galileo Corporation s.r.o.\nSprávcem veškerého obsahu je Obec Kostelní Vydří, se sídlem Kostelní Vydří 4, 38001 Dačice. Veškeré osobní údaje návštěvníků internetových stránek a mobilních aplikací, které jsou prostřednictvím těchto služeb poskytovány, jsou spravovány výlučně správcem obsahu.


I druhý zápas zvládnut na výbornou!\n23.03.2005 | Vladimír Gregor\nI své druhé semifinálové vystoupení na domácím ledě zvládli pardubičtí hokejisté na výbornou! Na rozdíl od úterního duelu diváci nemuseli na vítěze čekat až do prodloužení, neboť na konci třetí třetiny ujel při vlastním oslabení kapitán Dopita a mezi Hniličkovy betony zpečetil pardubické vítězství. O velikonočním víkendu se série stěhuje na led Liberce, který bude usilovat o první výhru v sérii.\nSF2, středa 23.3.2005 od 17:00 hodin, ČEZ Arena Pardubice\nDynamo Pardubice: Lašák - Snopek, Čáslava, Novotný, Havíř, Rozsíval, Linhart, Mudroch, Pácal - P. Sýkora, Dopita, Blažek - Hejduk, Mikeska, Bulis - Hemský, Koukal, Průcha - Tvrdík, Divíšek, Rolínek. Trenéři: Vladimír Martinec a Jiří Šejba.\nBílí Tygři Liberec: Hnilička - Klouček, Fischer, Šmíd, Jiruš, Hanzlík, Modrý, Duben, Jareš - Vrbata, Kotalík, Procházka - Čermák, Rataj, Tomajko - Vaic, Podkonický, Novák - Rozsíval, Víšek. Trenéři: Josef Paleček, Karel Dvořák a Miroslav Kapoun.\nPardubice nastartovala využitá přesilovka\nUtkání začalo hodně ofenzivně a tak diváci nemuseli na první tutovku dlouho čekat. Hned v první minutě se natlačil před Lašáka Čermák, ale skulinku mezi jeho betony nenašel. Z obrátky pálil z pravé strany do boční konstrukce Hejduk a mezi diváky to jen zašumělo. Vzápětí šel na trestnou lavici pykat liberecký Hanzlík a svůj trest si odsedět celý nestihl. Překrásnou kombinaci na jeden dotek zakončil nechytatelnou střelou do šibenice Bulis – 1:0. Opaření Tygři mohli inkasovat podruhé z hole Dopity, ale jeho prudkou střelu nad lapačku dokázal Hnilička zázračně vytěsnit nad. Domácí tým byl hodně nažhavený, Koukal si vynutil faul Vrbaty a ještě v signalizované výhodě Pardubice hosty řádně sevřely. V polovině přesilovky ale naprosto zbytečně fauloval Novotný a síly na ledě se srovnaly. Krásný hokejový moment předvedl na počátku 12. minuty Milan Hejduk, který si pohrál se třemi hostujícími hráči a ještě dokázal střelou mířenou mezi betony vyděsit Hniličku. Liberec měl příležitost vyrovnat. Procházka se protáhl do útočné třetiny, jeho pokus Lašák pouze vyrazil a dorážející Vrbata kotouč naštěstí posunul jenom do tyče. Po zalehnutí Mikesky v obranném pásmu Liberce dostali domácí k dispozici třetí přesilovku, ale i přes řadu slibných šancí se gólově neurodilo. Již při hře v plném počtu se vyřítil na Hniličku Hemský, ale jeho tradiční blafák do bekhendu úspěch tentokrát neslavil. Na druhé straně ukázal svou rychlost Vrbata, jehož nabídku vzduchem Kotalík sice mezi tyče hezky usměrňoval, ale Lašákova lapačka byla rychlejší. V závěru třetiny sudí doslova darovali Liberci 51 vteřin dlouhou přesilovku 5 na 3, po běžném zákroku napadajícího Bulise. Největší šanci si vytvořil šikovný Vrbata a kotouč po jeho pokusu poskakoval po brankové čáře.\nDvoubrankové vedení Pardubice neudržely\nLiberec v úvodu druhé třetiny dohrával ještě 55 vteřin početní výhody, ale půlené přesilovky většinou brankou nekončí, stejně jako tentokrát. Hosté každopádně zvýšili obrátky, ale Jiruš ani Kotalík slibné šance neproměnili. Ani před Hniličkou nebylo klidno. Hokejový génius Hemský svými kličkami ničil libereckou obranu, ale jeho střela z ideální pozice skončila těsně vedle pravé tyče. Lépe už se zadařilo jeho spoluhráči Novotnému, ke kterému se po závaru před Hniličkou odrazil puk těsně za kruhy a pardubický obránce tvrdým příklepem nad Hniličkovo rameno podruhé rozvlnil síť – 2:0. Tygři ale nesložili zbraně a po chvilce hry bylo vyrovnáno. Nedůslednost v pardubické obraně potrestal Podkonický, který našel volný prostor nad Lašákovou vyrážečkou – 2:1. V čase 33:00 rozhodčí signalizoval vyloučení Koukala, ale krom něj se po menší potyčce poroučeli z každé strany na trestnou lavici ještě dva další hráči za hrubost. Domácí se statečně bránili a nedovolili Tygrům kombinovat v Lašákově blízkosti. Dvoubrankové vedení mohl na sklonku třetiny vrátit domácím Bulis, který z hranice brankoviště neprotlačil Průchovu nabídku za záda libereckého brankáře. Pět vteřin před koncem byl ještě potrestán jeden z řady zákroků hostujících hráčů, a tak se mohli pardubičtí těšit na přesilovou hru.\nKapitán rozhodl v oslabení\nV dohrávané přesilové hře měl obrovskou šanci Dopita, který zůstal sám u pravé tyče liberecké branky, ale nepovedlo se mu dostatečně zvednout kotouč. Po hezké kombinaci Koukalovy formace se vzápětí zjevil sám před Hniličkou Průcha, ale ani skulinku ve výstroji libereckého brankáře nenašel. Aktivnější domácí měli více ze hry a byla na nich znát vůle po vstřelení třetí branky. Po nedorozumění Hemského a Linharta v rozehrávce měli hosté obrovskou šanci vyrovnat. Lašák pochytal několik těžkých střel, ale na ránu Podkonického už stačit nemohl. Liberecký útočník však naštěstí namířil svůj pokus pouze do břevna. Pojistku měl na hokejce kanonýr Hejduk, jenž dostal pěknou přihrávku mezi kruhy od Divíška, ale jeho pokus šel nad. Na ledě se přiostřilo, rozhodčí pustili několik ostřejších zákroků. Pardubice se začaly soustředit na obranu, ale do rychlého brejku se prodral Průcha s Hemským, který byl ale krosčekován libereckým obráncem a nemohl se tak pokusit o zakončení. Na druhé straně naopak zastavil Koukal nechtěným faulem vysokou holí Čermáka a vyfasoval dvojitý menší trest. Dlouhý part v oslabení zvládly pardubické bránící čtveřice na výbornou a prakticky nepovolily Liberci jedinou vážnější šanci. Minutu před koncem oslabení se naopak nadechl k velkému sólu kapitán Dopita, přebruslil celou délku hřiště a mezi betony prostřelil Hniličku – 3:1. Domácí si již nenechali výhru uniknout a za bouřlivého skandování tribun dovedli utkání až do vítězného konce.\nVladimír Martinec (HC Moeller Pardubice): „Obě utkání byla kvalitní, hrálo se nahoru dolu, oba celky měly šance. Dnes jsme začali slušně, ale ve druhé třetině jsme se nemohli dostat do hry. Pak už se to zvedlo a myslím si, že i ten závěr, kdy jsme hráli čtyři minuty v oslabení, jsme zvládli slušně.“\nJosef Paleček (Bílí Tygři Liberec): „Sice prohráváme 0:2 na zápasy, ale samozřejmě nic nevzdáváme. Máme před sebou dva zápasy u nás. Zaspali jsme začátek, byli jsme v útlumu a nechali jít soupeře do vedení. Od druhé třetiny jsme se zvedli a dovolím si tvrdit, že jsme byli lepší. Bohužel jsme neměli štěstíčko v závěrečné fázi a možná to bylo i tím, že jsme museli hrát na tři útoky. Nemáme lidi, hráči jsou zranění a už nemáme koho do čtvrté lajny postavit.“\nAndrej Novotný 1 1 1 2


Pro pesto neplatí na letišti stomililitrové pravidlo | Týden.cz\nPro pesto neplatí na letišti stomililitrové pravidlo\nItalské přístavní město Janov je tak hrdé na svou slavnou omáčku z bazalky, že uvolnilo přísná pravidla pro přepravu maximálně 100 mililitrů tekutiny na palubě letadel. Turisté si tak mohou ve svých kabinových zavazadlech odvézt až 500 gramů janovského pesta (pesto alla genovese), informoval britský list The Guardian.\nJedinou podmínkou je, že cestující musí darovat minimálně 50 centů (asi 13 Kč) nadaci, která pomáhá financovat leteckou přepravu nemocných dětí do nemocnic. Podle vedení letiště se tak za prvních 20 dnů od zahájení této iniciativy podařilo vybrat 500 eur (přes 13 tisíc Kč).\nNápad na spojení charity a vstřícnosti vůči turistům vznikl poté, co si vedení letiště povšimlo, kolik skleniček s pestem končí ke smutku pasažérů v koších u bezpečnostních kontrol.\nMuž v Miláně bodl nůžkami vojáka. Křičel Alláhu akbar\nPřed hlavním nádražím v Miláně ráno bodl muž nůžkami do krku italského vojáka. Útočníka, který při zadržení údajně křičel Alláhu akbar (Bůh je veliký),... víceDiskuse (13)\nZ celé severní Itálie se v neděli do městečka Pontida na úpatí hor v Lombardii sjelo několik tisíc voličů protiimigrační Ligy někdejšího ministra vnitra Mattea... víceDiskuse (5)\nPůvodní zpráva Když v roce 2009 našli vědci na hřbitově poblíž Modeny v severní Itálii dvojici koster, které se držely za ruku, nemohli identifikovat jejich pohlaví. Kostry z... více\nNa italském jihu lákají podnikatele na příspěvek 700 eur měsíčně\nJihoitalský region Molise se rozhodl bojovat s vylidňováním malých obcí a nabízí všem zájemcům, kteří v nich rozjedou podnikání, měsíční podporu 700 eur až na... více\nTipy na herní příslušenství\nHolubi za miliony. Chovatel myslí na další rekordní obchod


ijournal.cz | Jarní novinky pekařství Paul\nJarní novinky pekařství Paul\nred Zdroj: Pekařství Paul 26.3.2015 Gastronomie, Životní styl\nVelikonoce v PAULovi\nBlíží se Velikonoce a vy už jistě přemýšlíte, jak a s kým je oslavíte. Co si tentokrát českou tradici trochu ozvláštnit? Třeba originálními specialitami ve francouzském stylu. Překvapte své přátele a rodinu a nabídněte jim letos i něco jiného, než malovaná vajíčka! Inspiraci najdete ve francouzském pekařství PAUL.\nPředstavují pro Vás Velikonoce oslavu jara? Nebo je slavíte spíše jako významný náboženský svátek? Ať tak či tak, stejně jako ve Francii jsou i u nás Velikonoce nejčastěji příležitostí k setkávání a společnému posezení s přáteli a rodinou. Obohaťte svůj sváteční stůl některou z delikates z francouzského pekařství PAUL a Vaši hosté určitě nebudou zklamáni.\nAť už si vyberete zajíčky z jemného brioškového těsta, které se rozplývá na jazyku, máčené v té nejkvalitnější čokoládě, nebo budete ke kávě servírovat francouzský „mazanec“ Cramique plný rozinek a křupavých granulek cukru, budete zaručeně za hvězdu.\nTy nejmladší hosty a především malé koledníky určitě příjemně překvapíte, když jim do košíku vložíte originální čokoládová lízátka ve tvaru kuřátek, která nejen výborně chutnají, ale také skvěle vypadají!\nChřestová sezóna u PAULa\nČerstvý křupavý chřest má ve francouzské kuchyni nezastupitelné postavení. Nejen pro svou skvělou chuť, ale také příznivé účinky na zdraví. Chřest je sezonní zelenina a rozhodně nejlépe chutná právě v období od dubna do června, kdy se sklízí. Od 28.dubna do 30.června si zákazníci francouzského pekařství PAUL budou moci vychutnat čerstvý chřest od českých zemědělců hned na několik způsobů.\nZkusit mohou třeba jemnou chřestovou polévku, kterou u PAULa nezahušťují moukou, a proto je bezlepková (stejně jako ostatní polévky v pekařství PAUL)!\nVedle této klasiky si ale můžete dopřát i skutečně originální výrobky, jako je croissant s hummusem a zeleným chřestem. Svěží kombinaci doplňuje šťavnaté rajče, slunečnicová semínka a čerstvá řeřicha plná vitamínů. Ideální způsob, jak zdravě začít nový den!\nPokud už ladíte formu na léto, pak vězte, že chřest je pro svůj nízký obsah kalorií a vysoký podíl vlákniny dokonalou dietní potravinou. V našem salátu se zeleným chřestem je navíc doplněn pořádnou porcí další čerstvé zeleniny a ochucený balzamikem. Další ingredience – výrazný sýr feta a na čtvrtky pokrájené vejce – salát nejen chuťově obohatí, ale také vás zasytí.


ZOH 2018 | STOP podávání rukou! Hokejisté si na ZOH ťukají rukavicemi, má to důvod | iSport.cz\nMísto klasického podání rukou si Češi se Švýcary jen ťuknuli rukavicemi • REUTERS/David W Cerny\nMožná jste si toho také všimli. Po nedělním zápase českých hokejistů proti Švýcarům (4:1) si hráči obou týmů místo klasického podání rukou jen ťuknuli rukavicemi. Nejde o nový hokejový pozdrav, ale o prevenci před virovou nákazou. Stejně se zachovají i Američané po úterním utkání osmifinále proti Slovákům. „Nevíte, kdo může být nakažený, proto tohle opatření považuju za správné,“ řekl obránce James Wisniewski, jehož otec se norovirem nakazil a nyní je v karanténě. Hrajte Fantasy hokej na ZOH zde >>\nMísto klasického podání rukou si Češi se Švýcary jen ťuknuli rukavicemi\nPo úterním osmifinále proti Slovensku si tak Američané na doporučení realizačního týmu také jen ťuknou rukavicemi. Hokejisté rozhodnutí kvitují. „Je to dobrý nápad. S každým, koho potkám, si teď ťukneme pěstmi. Dotykem rukou se zvyšuje pravděpodobnost nákazy, proto jsme opatrní,“ řekl útočník Jim Slater, jenž se tak zdraví i se spoluhráči a trenéry.\nV boji o medaili by určitě nebylo příjemné, aby se hráči nakazili virovým onemocněním. „Byla by skutečná katastrofa, kdyby se virus rozšířil do některého z týmů. Myslím si, že je to z hlediska zdraví dobré řešení,“ chválí nepodávání rukou i René Fasel, prezident Mezinárodní hokejové federace.\nŤukání rukavicemi se tak dá očekávat po všech zápasech až do konce turnaje.\n18. února 2018 • 12:28\n18. února 2018 • 13:14\nTémata: sport, hokej, ZOH 2018 Korea, Pchjongčchang, olympijské hry, olympiáda, Česko, Švýcarsko, USA, Slovensko, podání rukou, norovirus


29. týden aneb Před "cílovou rovinkou" - Babyweb.cz\nbabyweb.cz > Blogy > Zuzka > 29. týden aneb Před „cílovou rovinkou“\nZUZANINO TĚHOTENSTVÍ Další týden je téměř za námi a před námi se pomalu, ale jistě rýsuje „cílová rovinka“. :o)\nNaše maličká o sobě dává vědět čím dál víc – hlavně v noci když chci spát. Některé dobře mířené kopance a šťouchance se mnou i pohnou. Je až neuvěřitelné, jak moc jdou cítit od někoho tak mrňavého. Zdá se, že má zajímavý spánkový režim (přesně opačný než je ten můj) – jen doufám, že jí nezůstane i po příchodu na svět? :o)\nNástup na cílovou rovinku zahrnuje taky daleko více času stráveného vyhledáváním WC kamkoliv se hneme, na což už jsem si celkem zvykla. Novinkou je pro mě ale celkem časté a dost nepříjemné pálení žáhy, které jsem před těhotenstvím vůbec neznala. Teď je téměř na denním pořádku, ale nejvíc nepříjemná je její nepředvídatelnost. Jednou je to z banánu, podruhé i po sklence džusu – takže se jí nedá předejít. Červená řepa mi nechutná, šťáva z vymačkané brambory teda taky nic moc – takže po většinu času prostě čekám, až to odezní samo. Snad jen jednou jsem byla nucená sáhnout po jedlé sodě, ale snažím se tomu vyhýbat.\nDál už jsou jen samé radostné věci. Malá se má k světu, jak už jsem říkala. Já jsem taky zdravá. Co víc si přát? :o) Procházky se snažím dodržovat co nejvíc, i když mi tvrdne břicho každých pár metrů a kopeček, který jsem dřív byla schopna vyběhnout mi teď dá zabrat téměř jako výstup na nějakou tisícovku. :o)\nZa pár dnů nám končí „domácí vězení“, takže už nebudeme muset ven jen po obědě.\nMinulý týden nám přišel kočárek, přebalovák a postýlka už jen čeká na složení. Zbývá provést inventuru a dokoupit pár maličkostí – no a sbalit si tašku do porodnice. Musíme být připravené na všechno. :o)\nJeště mě vlastně čeká jeden velký úkol – a to najít vhodnou dětskou doktorku, která hned nepředepisuje antibiotika. To bude asi oříšek. Ty opravdu dobré už nechtějí nabírat pacienty.\nVlastně mě čekají důležité úkoly dva – musíme si udělat jasno ještě u očkování. Nejsem si jistá co ano a co rezolutně ne. Takže mě čeká přednáška a vyhledávání rad odborníků, zvažování pro a proti…\nA co vy, maminky. Všechny jste očkovaly?\nZuzana je v 29. týdnu těhotenství. Co se děje s jejím tělem?\n4.6.2015 9:26\t| autor: Zuzana Gavendová\nVíce o tématu: břichopostýlka\nDana Markéta Stanislav Jitka Jiří Ondřej Martin Karel Radek Marie Jaroslava Zdeněk Miroslav Monika Dagmar Jana Jakub Věra Jiřina Vladimír Ludmila Eliška Michaela Pavel Lukáš Ivana Daniel Ladislav Lucie Milan Jarmila Zdeňka Tereza Veronika Lenka Tomáš Martina Eva Roman Barbora Vojtěch Antonín Kateřina Anna Helena Jaroslav Zuzana Jan Petr Hana Alena Marcela Michal Josef František David Václav Kristýna Marek Petra


Kousková míří na Konopišti k titulu – ČT sport – Česká televize\nKousková míří na Konopišti k titulu\nSára Kousková aspiruje na Konopišti na vítězství na turnaji Amundi Czech Ladies Challenge evropského okruhu LET Access Series. Česká amatérka má pod dvou kolech 13 ran pod par a náskok sedmi ran před druhou Ninou Pegovovou z Ruska.\nSára Kousková při turnaji na Konopišti\nKousková dnes zahrála pět úderů pod par - eagle tentokrát předvedla na pětiparové čtrnáctce, ale měla i double bogey. "Hrálo se mi dobře. První devítka byla stabilní, přišlo birdie hned na jedničce a to mě dostalo do dobré nálady. Neměla jsem tolik šancí, ale proměnila jsem zase hodně patů. Druhá devítka byla opět lepší," řekla hráčka Prague City Golf.\nKousková míří na Konopišti k titulu 00:00:22\nNa děleném třetím místě už s odstupem deseti ran za Kouskovou jsou další dvě české amatérky Tereza Melecká, na Konopišti dvakrát druhá v letech 2019 a 2020, a Patricie Macková.\nNa devátém místě je patnáctiletá Klára Sionková, dcera bývalého fotbalisty Libora Sionka. "Na začátku jsem byla nervózní, první start na profesionálním turnaji se projevil, ale v druhém kole jsem byla už více v klidu. Soustředila jsem se jen na sebe a komunikaci s kedíkem," řekla.\nNejlepší českou profesionálkou v průběžném pořadí je na dělené 28. pozici Kateřina Vlašínová se čtyřmi ranami nad par.


Marián Kábele - stratég obsahu & copywriter\n7 miliard lidí, 7 miliard osobností\nChcete získat zákazníky?\nDopřejte jim, co je zajímá. Zahřejte emoce.\nUtrácíte peníze za reklamu\na je to k ničemu? Každý je něčím výjimečný,\njistě i vy, vaše firma. Možná to však o sobě\ndáváte vědět chybně.\nProtože zákazník se zajímá\nhlavně o sebe. Ne o vás.\nChce vědět, co získá.\nZjistím, jak vaše produkty či služby\npodat zákazníkům, aby si řekli:\n„Paráda, tohle chci a potřebuju!“\nPomozte lidem u vás utratit peníze.\nS čím vám pomohu já?\nFormou textů lidem vysvětlíte, proč od vás mají nakupovat.\nRoztočíme spolu setrvačník obsahového marketingu.\nDáte zákazníkům, co chtějí.\nNasadíte copywriting, který lidi baví a otevírá peněženky.\nUdělejte 1. krok. Napište mi.\nChcete navrhnout obsahovou strategii,\nvytvořit texty vhodné pro SEO, potřebujete nápad na leták,\ntext video spotu, znění PPC inzerátu?\nPřemýšlíte, jak postavit landing page nebo strategii webu,\npoptáváte guest post, články na blog, anebo celý obsahový marketing?\nMoje zkušenosti ze 100+ projektů.\nSelský rozum a čerstvý podhled na váš byznys.\nNové nápady, inspiraci, tipy pro celkové vylepšení.\n"Mazání medu kolem úst".\nBuď můj upřímný přístup ustojíte nebo ne.\nFalešné sliby a naděje. Služby typu "včera bylo pozdě".\nPráci zadarmo. Ale blog je grátis!\nNajměte si mě na obsahový marketing a copywriting.\nKaždý další den podnikání se špatnými texty\n= útěk dalších potenciálních zákazníků.\nMožná už se nikdy nevrátí.\nZískejte texty, které prodávají.


Opava ani Budějovice se prvního vítězství nedočkaly – ČT sport – Česká televize\nOpava ani Budějovice se prvního vítězství nedočkaly\nNa první vítězství stále čekají Opava i České Budějovice. Jejich vzájemný duel ve 4. kole první ligy skončil bez branek. Ve vyrovnaném utkání měli blíže k brance domácí, kteří v závěru trefili břevno. Na kontě mají oba celky shodně dva body.\nUtkání Opava - České Budějovice\n"Měl jsem to trochu za zády. Snažil jsem se trefit bránu, ale mířil jsem přímo doprostřed, kde stál gólman. Možná kdyby to šlo trochu k tyči, bylo by z toho něco," poznamenal Juřena.\n"Zápas probíhal, jak jsme si mysleli - že to bude boj. Každý z nás plnil taktické pokyny tak, jak jsme si řekli," prohlásil českobudějovický obránce Martin Králik.\nRadoslav Kováč (asistent trenéra Opavy): "Odehráli jsme slušné utkání, jenže výsledek 0:0 je pro nás ztráta. Co se týče ofenzivní fáze, v šestnáctce nám chybí důraz. Nedokážeme to tam dotlačit, i když to předtím dokážeme výborně prokombinovat. Máme malý hlad po gólu, navíc nám ani nešly centry. Ve finální fázi na posledních 20 metrech strádáme."\nDavid Horejš (trenér Českých Budějovic): "Věděli jsme, že nás v Opavě čeká těžké utkání, což se i potvrdilo. Zápas byl hodně bojovný a moc fotbalu k vidění nebylo, ale po taktické stránce jsme ho zvládli velice dobře. Směrem dopředu tam bylo hodně nepřesností i ukvapené přihrávky."


Nejdražší drahokam na světě vydražil sběratel z Hongkongu – FinExpert.cz\nRekordních 48,6 milionu švýcarských franků (1,2 miliardy korun) zaplatil zájemce z Hongkongu za investiční prsten s unikátním dvanáctikarátovým modrým diamantem. Stanovil tak novou rekordní sumu, za kterou byl kdy prodán drahokam. O den dříve se vydražil investiční prsten s velmi výjimečným šestnáctikarátovým růžovým diamantem v přepočtu za 720 milionů korun. Podle dostupných informací je velmi pravděpodobné, že oba prsteny vydražil stejný kupec.\nModrý diamant byl prodán ve středu 11. listopadu 2015 v ženevské aukční síni Sotheby´s. Nalezen byl v lednu předešlého roku v jihoafrickém dole Cullinan (JAR). Nalezený diamant měl původně váhu 29,6 karátu. Po pětiměsíčním studování a tříměsíčním broušení a leštění v New Yorku má nyní 12,03 karátu.\nVydražená částka za prsten s růžovým diamantem je nejvyšší cenou, která byla kdy zaplacena za kámen této barvy a kvality. Růžové diamanty v podobné kvalitě se za posledních 250 let, kdy se konají aukce, objevily pouze třikrát.\nNechápu, našel se modrý drahokam (diamant), OK. Ale ...\n18. 11. 2015, 10:24


Nechaly byste u vás bydlet kamarádku? - Diskuze - eMimino.cz\nNechaly byste u vás bydlet kamarádku?\nPíšu anonymně, protože se to až tak netýká mě, ale soukromí někoho jiného. Moje kamarádka je velmi dobrá duše a pomoha by vždy opravdu všem. Jenomže si nejsem teď jistá, jestli nepřestřelila. Její známou (nepracuje), která je poměrně atraktivní, její muž vyhodil na ulici, protože ji podezíral z nevěry a moji kamarádku nenapadlo nic lepšího, než ji nabídnout byt, kde žije spolu se svým přítelem. Mají třípokojový byt, rok už se snaží o miminko a tak známé poskytla zatím dětský pokoj, kde by mělo ono miminko později být. Už u nich ale bydlí tři týdny a zdržuje se tam i tehdy, kdy je kamarádka v práci a její přítel je sám se známou i v noci, když má kamarádka noční (píšu to proto, abyste věděly, že přítel s tou známou tráví celkem hodně času, protože pracuje vesměs z domu a kamarádka pro změnu je mimo domov 9h za den). Nechci samozřejmě vynášet soudy, nebo hodnotit jejich situaci, ale jen chci znát názor ostatních, jestli byste někdo u sebe nechaly bydlet na čas velmi atraktivní kamarádku, která by trávila čas sama s vaším mužem/přítelem. Pozastavovala jsem se nad tím a já bych asi v práci byla celkem nervózní, i když svému příteli věřím a ženě, kterou bych si takto pozvala do bytu, měla věřit taky, ale asi jsem divná, já bych to nezvládla. Jenomže si všímám i kamarádky, že ji to taky začíná trápit a má už divné pocity. Svěřila se mi, že její partner z té známé nespustí oči, hodně si ji prohlíží, ale že se snaží věřit svému partnerovi. Myslím, že si i možná začíná domýšlet něco, co tam ani nemusí být.\nJen chci vědět názory ostatních, podle mě si vzala velké břemeno. Já bych to asi neudělala, byť by to byla sebelepší kamarádka. Možná tak na noc, dvě max a s tím, že bych byla doma\nV žádným případě bych takovou věc neudělala. Chlapovi můžeš věřit sebevíc, ale taková příležitost dělá zloděje.\nNenechala, ale já jsem dost žárlivá\nVčera jsem se dívala na epizodu pořadu Podvádíš mě…bylo to podobné. Rozvádějící se žena neměla kam jít a tak se nabídla kamarádka. Jak to skončilo asi netřeba dodávat.\nTak to ale samozřejmě v tomhle případě být nemusí. Řekla bych, že ta známá naservírovala manželovi pokušení jak se říká na stříbrném podnose.\nPokud z toho i ona začíná mít blbý pocit, ať kamarádce řekne, že už to takhle dál nejde, ať si něco najde. A může doufat, že manžel nebude natolik blbej, že jí bude přemlouvat, ať tam kamarádku ještě nechá\nNikdy bych to neudělala, leda bych byla naprostý blázen a to nejsem\nAsi tak, jak píšeš. Možná nechat přespat, to jo, ale nic víc. Bydlet ne, zvlášť když se snaží o miminko. Kdyby byla sama s mým chlapem, nesnesla bych to, ale já jsem od přírody holka žárlivá. Obecně myslím, že udělala chybu. A jak dlouho tam hodlá zůstat?\n@NikysekR Prý něž si něco najde, ale jak si může něco najít, když nepracuje a neměla by z čeho hradit nájem.\nNechala bych ji tam několik dní, ale ne několik týdnů…pokud nepracuje tak se ji jen tak nezbaví, jí to bude vyhovovat, má kde spát, jíst…to nemá rodiče? babičku? řekla bych ji, že do 3 dnů se musí vystěhovat taky by se mohlo stát, že by ta tvoje hodná kamarádka mohla přijít o přítele…\nDobře, ale to není problém té tvojí kamarádky. Snaha byla, poskytla jí nocleh, tak bych jí slušně řekla, že takhle to dál nejde, že potřebují svoje soukromí apod. Hele, on si na to člověk hodně rychle zvykne a pak se jí budou těžko zbavovat, to mi věř. Ať není hloupá a něco s tím hodně rychle udělá. Tomu chlapovi to jako nevadí?\nJak to po sobě tak čtu, tak už mě z toho samotného mrazí, že bych tu takto někoho měla. Já jsem taky žárlivka Upřímně jsem kamarádce řekla, že i když je dobrá duše, tak udělala hloupost. Ale zamotala se do toho pěkně, protože cituji její slova „ale přece ji nevyhodím na ulici“. Rodinu ta její známá nemá, údajně jí zbyla jen babička, která ji vychovávala a ta už je několik let po smrti.\nNejsem zadna zarlivka, ale tohle bych neudelala\nna akutni vypomoc na 2-3 noci jo (dobrou kamaradku nenecham na ulici), ale vic ne. a to by ani nemusela byt atraktivni… takova momentalne zdeptana zenska, vyhozena partnerem na ulici muze mit docela potrebu si „overit“, ze nekomu atraktivni pripada a zkusit to i na partnera kamaradky. zivotni krize jsou svina\noff-topic - mame stejny bazenek\nNenechala, a řekla bych, že asi neexistuje tak velká kamarádka, abych ji nechala bydlet u nás..\nOno ani nejde o nevěru- i když reálné to je, ale i o to soukromí a hlavně, bych se pak bála, že se to kamarádce zalíbí a prostě se snažit nebude a bude pak u nás nasáčkovaná..\nMožná to vyzní nějak drsněj, ale třeba u mě vlasní máma měla problém bez problému jsem ji nechala u nás bydlet - jedno dítě byt, takže spala u malého v pokoji a řeknu vám, že po 14 dnech jsem byla na nerva.. Prostě soukormý pryč, pořád se ohlížet, atd..\nV situaci, kterou popisujes, tak ne. V prvé řadě bych vždy koukala, aby to neovlivnilo partnerský život. Pokud by měl partner stejnou pracovní dobu jak já a podobně rozložené dopolední aktivity, tak ano. Nejde o kvalitu vztahu ani přátelství, některé věci se dle mého nedělají. Pokud si zvu přátelé či rodinu, tak to také dělám tak, abych neovlivnila tím partnera. Pomohla bych jinou formou nebo ať hledá pomoc v rodině.\n@Purelily Já mám obavy, že už o něj přichází. Rodinu nemá, vychovávala ji babička a ta zemřela.\n@NikysekR Ze začátku mu to vadilo, teď už si prý „zvykl“. Já si o tom myslím svoje ale Ale nechci zase mou dedukcí deptat kamarádku.\nKdybych kamarádku dobře znala a věděla o ní něco víc, než jen že je atraktivní, tak nechala. Mě by spíš vadila ztráta prostoru a soukromí, na to jsem náročná.\nPřes jaký program vypalovat DVD a CD?\nVkládat peníze do starého auta?\nČíslo občanky po telefonu?\nZásah policie na Úřadu vlády


Za jeho zakladatele je považován Břetislav ze Zbirohu z rodu Sulislavců. Ale již v roce 1230 zpráva připomíná jisté bratry Chřena a Sulislava ze Zbiroha. Později byli mezi vlastníky hradu rod Drslaviců , král Přemysl Otakar II., rod Rožmberků, král Zikmund, rod Kolovratů, rod Lobkoviců, nebo císař Rudolf II. V roce 1868 jej zakoupil podnikatel baron Bethel Heinrich Strousberg, který zámek v letech 1869 až 1870 razantně přestavěl podle projektu architekta Augusta Ortha do novorenesanční podoby. V roce 1879 po Strousbergově bankrotu prázdný zámek koupili Colloredo-Mansfeldové. Ve východním křídle bydlel v letech 1912 až 1928 se svou rodinou malíř Alfons Mucha. Zde ve velkém sálu zámku namaloval slavný obrazový cyklus Slovanská epopej, který byl v letech 1962–2011 vystaven na zámku v Moravském Krumlově.\nV letech 1943 až 1945 byl zámek sídlem štábu SS. Poté se areál stal majetkem Československého státu a byl využíván armádou. Po roce 1989 zámek získalo město Zbiroh, které jej v roce 2004 prodalo firmě Gastro Žofin.\nNa zámku Zbiroh se nachází 163 metrů hluboká studna, která je nejhlubší studnou v Evropě. Studna se ve vertikálním směru stáčí do šroubovice, což je způsobeno náročným hloubením do mimořádně tvrdé buližníkové skály a od roku 1964 je chráněn jako kulturní památka. Denně je hostům otevřená restaurace U Rudolfovy kratochvíle a expozice s poutavým příběhem historie hradu a zámku, ale i rytířů templářského řádu.\nKaolinový důl v Nevřeni bezesporu patří k nejzajímavějším industriálním památkám v regionu. Pokud se chcete dozvědět více, prohlídky dolu vás provedou podzemními chodbami a seznámí s historií místa a tehdejším způsobem těžby.


Severn Darden (Čeština)\nSevern Darden byl nadaný komik a původní člen komedie se sídlem v Chicagu ve druhém městě.\nNarodil se v New Orleans v Louisianě a navštěvoval University of Chicago.\nDardenův nekonvenční a intelektuální smysl pro humor, vhodný pro někoho, kdo navštěvoval University of Chicago, a ve skutečnosti v té době hlavní prvek ve stylu The Second City, je patrný v celé jeho práci. Příkladem toho jsou úvodní poznámky k přednášce The Metaphysics Lecture (představené jako Krátká přednáška o vesmíru): „Proč – zeptáte se mě – rozhodl jsem se mluvit spíše o vesmíru než o nějakém jiném tématu. Je to velmi jednoduché : nic jiného neexistuje! “Tuto přednášku nabitou odbočkami zjevně přednesl prof. Walther von der Vogelweide, odkaz na slavného středověkého básníka stejného jména.\nDalší prof. Walther von der Vogelweide přednáška (s pomocí zbytku obsazení Second City) byla Svobodná vůle a nutnost ve světle Oidipa Rexe, nebo Co by se stalo Oidipovi, kdyby si přečetl knihu před cestou. hraje roli Oidipa a odmítá provádět činnosti, které by způsobily jeho osud, ale i jiné okolnosti přinášejí stejné výsledky.\nNáčrt druhého města Football Football na University of Chicago satirizoval univerzitu a její intelektuální studenty , představující možné vysvětlení pro f pokus o zavedení fotbalu. Typický trenér učí „Football 202“ a bojuje s intelektuálními studenty. Darden hraje studenta jménem Morgenstern, který uvádí, že jeho obor je „historie aritmetiky“. Když trenér zmíní fotbalové pozice zvané „konce“, Morgenstern ji přeruší a zeptá se, kde jsou začátky těchto konců, protože všechny konce musí mít podle Aristotela začátky.\nDalším dobrým příkladem jeho neobvyklého humoru je způsob, jakým vtělil frázi „Know thyself“ do sedmimístného omezení SPZ v Novém Mexiku: NOYOSEF.\nDarden se objevil v různých filmech a televizních seriálech a je si dobře pamatován pro hraní mimozemského vědce Apploye ve filmech „The Secret of Bigfoot“ a „The Return of Bigfoot“. Komedie Prezidentův analytik je pravděpodobně nejlepším filmovým příkladem jeho herecké osobnosti. V této roli hraje Darden hlavní roli sovětského agenta s nízkým klíčem. Hrál také nekonvenčního padoucha v bitvě o planetu opic. / p>\nZemřel v roce 1995 na infarkt v Santa Fe v Novém Mexiku, kde žil mnoho let ve věku 65 let.\n← Webové stránky související s Buckethead\nRadiance (Čeština) →


Relax v termálních lázních | Infománie\nRubriky Cestování Relax v termálních lázních\nPublikováno Led 02 , 2015 v Cestování\nTaké přemýšlíte, co za peníze od Ježíška? Zkuste třeba nějaký zájezd, nebo pobyt s relaxací. Zima sice letos není třeba až tak mrazivá, přesto je velmi příjemné prohřát si ztuhlé svaly a klouby. Zcela jistě nám podle odborníků pomůže pravidelná návštěva sauny. Ne každý ale má čas minimálně jednou týdně věnovat asi dvě hodiny z volného času saunování. Navíc pokud bychom uvažovali o návštěvách od podzimu do jara jednou až dvakrát týdně, pak se nejedná o nic levného.\nZa peníze, které jsme našli pod stromečkem ale můžeme našemu tělu dopřát relax naprosto přirozený. Na mysli máme termální lázně. Ty nejlepší termály jsou u našich nejbližších východních sousedů. Na Slovensku si můžete užít pobyty v termálních lázních za super ceny. Navíc se zde domluvíte a ze slovenské kuchyně také nemusíte mít strach. Velké množství poskytovatelů ubytování má navíc po novém roce akce, které je opravdu škoda nevyužít.\nSlevy pobytů v termálních lázních můžete využít v podstatě celoročně, ale od podzimu do jara nebudete mít pocit, že je ve vyhřátém bazénu hlava na hlavě. V době, kdy není sezóna, jsou ceny zájezdu navíc ještě mnohem nižší. Na druhou stranu jen v létě si můžete pochutnávat na luxusních sezónních potravinách. Na Slovensku snad v každé vesnici najdete stínek s domácí bio zeleninou, ovocem, vejci a podobně. To stejné platí i pro Maďarsko. Nejen, že zde také koupíte místní dobroty, ale termální lázně také stojí za to. Mnoho z nich najdete už kousek od slovenských hranic. Ceny jsou také podobné a u hranic se Slovenskem se většinou bez problémů domluvíte. Zcela jistě si nezapomeňte přivést papriky v jakémkoliv stavu. Maďarská domácí mletá paprika strčí do kapsy i tu nejdražší z obchoďáku. Je sice o trochu světlejší, ale zase víte, že není dobarvovaná. Nezapomeňte si dát pravý maďarský guláš z hovězího masa, který je zahušťovaný místo mouky červenou kapií. Relax a dobré jídlo, to je ta pravá dovolená.


Dámské dvoudílné plavky Positano černá 38\n1049.00 CZK Kč\nObjednáte-li si produkt dámské dvoudílné plavky positano černá 38, tak už za 2 pracovní dny jej uvítáte doma. Navíc za více než přátelskou cenu. Teď jen zbývá si dámské dvoudílné plavky positano černá 38 objednat.\nV elegantních dvoudílných plavkách Positano zazáříte. Podprsenku zdobí květinová flitrová aplikace. Kalhotky ozvláštňuje na bocích širší elastická guma s lesklým efektem. Dámské dvoudílné plavky Rychleschnoucí materiál Vyztužené trojúhelníkové košíčky Push-Up vycpávky Bez kostic Zavazování za krkem a v zadní části Kalhotky klasického střihu Vytvořte si dokonalý plážový outfit!\nProdukt Dámské dvoudílné plavky Positano černá 38 jste si již prohlédli? Máme pro vás další skvělé tipy:\nTags Dámské Plavky Etna Černé Dámské Plavky Dvoudílné Plavky Plavky Astratex Dámské Plavky Plavky Etna Černé Plavky Černé Plavky Etna Dámské Dvoudílné Plavky Dámské Plavky Astratex


Power jóga účinky - power jóga 25\nPower jóga účinky\nÚčinky power jógy. Důkladné protažení zlepšuje krevní oběh a navrací tělu ztracenou pružnost. Rozvíjí flexibilitu kloubů a páteře. Vyrovnává svalové nerovnosti - dysbalance. Zlepšuje držení těla a je výbornou prevencí proti bolestem zad. Účinně formuje postavu v kritických místech Power jóga nemá na rozdíl od jiných oblíbených pohybových aktivit žádné negativní účinky na lidské tělo. Byla vymyšlena v souladu s každou jeho částí. Na rozdíl od běhání vám nehrozí, že si odrovnáte kolena nebo kyčle\nPower jóga - co to je. Power jóga je založená na tradiční józe s tím rozdílem, že je dynamická a má choreografii, která z ní nakonec vytvoří plynulý sled pozic.. Power jóga - svaly centra. Power jóga Vám vytvaruje a zformuje tzv. svaly centra, kde patří břišní svaly, svaly dna pánevního a široký sval zádový.Ale toto poklidné cvičení dokáže i více. Power jóga nejdříve zaměstná fyzické tělo, přes které upoutá cvičícího a řekne mu: Zpotíš se a vytrénuješ tělo, zhubneš! Tím power jóga plní jedno z mnoha přání a očekávání, se kterými se lidé vypravují power jógu vyzkoušet. Power jóga - aktivní způsob relaxace. Tím, ale cesta power jógy nekončí\nPower jóga vznikla na podkladě hathajógy a aštanga jógy. Jedná se o dynamický styl jógy, která chce vědomě rozvinout sílu a podpořit sama sebe. Důležité je zde propojení dechu s pozicemi (ásanami) a vědomá koncentrace při jógové praxi. To vše s velikým respektem ke svému tělu Power jóga je v podstatě odlišný druh klasické jógy, protože toto cvičení vychází z jejích základů, tedy asán (pozic), využívá její filozofii, ale přidává několik moderních prvků.Základním kamenem power jógy je dynamické střídání pozic, díky nimž se u každého jedince rozvíjí flexibilita a síla Power jóga: Cesta k nalezení zdraví, harmonie a sebe sama. O power józe jsem se již zmiňovala v článku Cvičení pro pohodu: Vyzkoušejte cvičení z oblasti BODY AND MIND.A protože se zdá, že zájem o ni rozhodně neupadá, pojďme se na ni podívat ještě jednou - a pěkně zblízka Jaké účinky má pilates a power jóga? Zdravím všechny. Před pár měsíci jsem začala chodit na pilates a power jógu. Cvičení mě baví, uklidňuje a mám z něj super pocit. Díky němu jsem také zjistila, že moje záda jsou na tom hodně špatně a taky mám zkrácené všechny šlachy, takže mám šanci něco s tím udělat. 4 okamžité účinky jógy. Jóga je běh na dlouhou trať. Alespoň co se jejích viditelných účinků týče. Jóga pro většinu z nás neznamená pouhou jednorázovou záležitost, ale dlouhou cestu na celý život. Cestu, díky které se zdokonalujeme ve svém jógování, jsme rovnější, vyrovnanější, zdravější.\nJóga na výsluní - Power jóg\nCo je POWERJOGA? · kultivuje koordinaci a ladnost pohybu. · učí nás vědomě řídit dech a tím významně prohlubuje účinky ásán. · pomáhá uvolňovat stres a napětí. · rozvíjí naši koncentraci a schopnost užívat si přítomný okamžik v pohybu. · posouvá hranice a limity našeho těla i mysli. · POZOR!!! Je návyková Účinky jógy- zkušenosti z praxe. Ráda bych začala cvičit jógu. Hovoří se o jejích účincích na zdraví fyzické a psychické. Ale neznám osobně nikoho, kdo jógu cvičí a má s ní zkušenosti a mohl by mi účinky potvrdit. Prosím tedy, kdo vyzkoušel na vlastní kůži, poraďte Vede lekce ashtanga vinyasa jógy od roku 2003. Je autorem kurzu online jógy a výukového DVD Ashtanga Vinyasa jóga pro začátečníky a středně pokročilé. Začínal s power jógou a po několika měsících pravidelné praxe se dostal k jejím kořenům, Ashtanga vinyasa józe Power joga je skupinové cvičení, běžná lekce trvá asi 60 minut a měla by obsahovat soustředění, uvědomění si sama sebe, přípravu mysli. Pozdrav slunci je cvičení, které vede ke zlepšení krevního oběhu a dýchání, posílení svalů na nohou, rozvoji flexibility pánve a spodní části zad (především beder) Bolesti z namožených svalů brzy zmizely a já začínala cítit i vidět účinky power jógy. Mohu s čistým svědomím říct, že neznám účinnější cvičení pro vaše tělo i mysl než je právě power jóga. Power jóga je cesta po které jdete a stále objevujete něco nového\nCo to je power jóga? - Spojuje nás jóg\nHot power jóga je fyzicky náročnější variantou hot jógy - vzhledem k tomu je to tedy jóga spíše pro pokročilé. Účinky HOT power jógy. Intenzivní cvičení v horku vede k: protažení a posílení svalů, zlepšení stability a flexibility\nPojďte se mnou vyzkoušet power jógu, zelené potraviny nebo se ke mně přidejte pracovně. Klidně vše najednou. U mě najdete nabídku ze všech oblastí. Jmenuji se Marcela Bednářová, jsem instruktorka power jógy již 8 let a to samé poradkyní v oblasti zelených potravin chlorely a ječmene. více o mně\nPower jóga nemá na rozdíl od jiných oblíbených pohybových aktivit žádné negativní účinky na lidské tělo. Byla vymyšlena v souladu s každou jeho částí. Jejím cvičením získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach . Jednoduše pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, power.\nPower jóga ve Fitness klub Filip . Účinky jógy. Účinky jógy se projevují projevují jak na těle, tak na duši. Cvičení spočívá v procvičení celého těla, kdy se zpevňuje a protahuje svalstvo\nPower jóga - Mineralfit\nPower yoga zatěžuje souměrně svaly celého těla v klidném a pomalém provádění jednotlivých pozic. Současně s tím se věnuje pozornost dýchání a provádění jednotlivých pozic. Zlepšuje se flexibilita, síla, zachovává se přirozená hybnost kloubů, vyrovnává skoliotické držení těla, zlepšuje se hybnost a pružnost. Power joga účinky. Jóga je běh na dlouhou trať. Alespoň co se jejích viditelných účinků týče. Jóga pro většinu z nás neznamená pouhou jednorázovou záležitost, ale dlouhou cestu na celý život. Cestu, díky které se zdokonalujeme ve svém jógování, jsme rovnější, vyrovnanější, zdravější, energičtější, máme ohebnější těla, pevnější svaly, stáváme. Bikram jóga šla ještě dál a první měsíc až dva doporučuje každodenní docházku. Aby byly zdravotní účinky znatelné, později by mělo stačit cvičit bikram jógu alespoň třikrát týdně. Proč tomu tak je? Protože se jedná o jógu a ta se zakládá na každodenní praktice. Stejně tak jako mytí zubů Jóga je pro každého: Jóga je pro zdraví, dlouhověkost a klidnou mysl - Sri. T. Krishnamacharya Ucelený šestivíkendový program propojující aspekty tradiční jógy, jógové terapie a ájurvédy v kombinaci s moderními přístupy ke zdraví a zdravému pohybu - jóga jako péče o sebe sama a cesta k rekondici\nHatha jóga je podobná klasickému podání jógy. Lekce začíná relaxací, přes průpravné cviky se přejde k ásanám (pozicím), kdy se důraz klade na dech, správnost provedení a výdrž v každé pozici. Mezi pozicemi jsou zařazovány krátké pauzy pro zklidnění, kdy pozice doznívá a zvyšují se její účinky Všechny účinky se nedají slovně popsat, to se musí prožít. Ráda se s Vámi o mé poznatky podělím. Druhy cvičení: Hathajóga, těhotenská jóga, restorativní jóga, jóga pro seniory . Vzdělání: 2018 Power Yoga Akademie, Václav Krejčík, Praha, seminář Restorativní jóga. Vinyasa yoga - jedna asána navazuje na druhou, tak jako nádech a výdech, přechody mezi jednotlivými pozicemi jsou zábavné a živé, takže se nemusíte bát nudy. Power yoga - jóga zaměřená na zpevňování svalstva a zároveň jeho důkladného protažení. Gravid yoga - jóga pro budoucí maminky nebo ženy po porodu Hatha jóga - Power jóga - Yin jóga - Vinyása jóga - Gravid jóga - Pilates Otevřená 90 minutová lekce hatha jógy pod vedením Martina je určená především pro začátečníky a seniory. Probíhá v pomalém, respektujícím tempu Fyziologické účinky power jógy jsou výborným spojencem v boji s civilizačními chorobami. Protažením celého těla a prohloubením dechu dochází k prokrvení tkání, intenzivnímu odvádění škodlivých látek z organismu a revitalizaci organismu. Na povrchu pleť doznává změn ve směru projasnění a uzdravení\nPower jóga, jóga pro život! Jóga dne\nÚvod. Powerjóga zlepšuje fyzickou kondici, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, účinně likviduje kalorie, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost, naučí Vás správně dýchat\nJóga je koncept, který vám pomůže poznat limity vašeho těla a mysli, naučí vás pracovat se svým dechem, relaxovat a v ideálním případě vás změní i na úrovni osobnosti. Přečtěte si, jaké typy jógy známe a jaké má jóga účinky na zdraví\nPower Jóga Oddíl Power jógy je zaměřen na zlepšení fyzické kondice a kloubní pohyblivosti, zfomování postavy. Při dynamickém střídání jednotlivých pozic se zlepšuje celková fyzická kondice a má skvělé účinky na vyplavení endorfínů\nPower Jóga. Jóga je cesta fyzické a psychické kontroly, harmonie opačných sil. Mezi fyzické účinky jógy patří větší síla, ohebnost a výdrž. Toto cvičení zaměstnává všechny svaly těla. Nepřetěžuje žádnou svalovou skupinu. Jóga pomáhá zmírnit pocit úzkosti, emocionálního napětí a prudkých změn nálad Na některých lekcích se nácviku věnujeme podrobněji (hatha jóga, jemná jóga) a na některých méně (power jóga - kde už se předpokládá jistá znalost). Zároveň mají bandhy zásadní vliv na správné držení těla a zdravý pohyb. Účinky: udržují břišní orgány v ideální pozic Jóga jako preventivní lék. 23. 1. 2017, 10:26. Jóga se stala módou. Je ale nutné uznat, že módou užitečnou. Má totiž řadu pozitivních účinků na naše zdraví a také na některé nemoci. Pojďme se na ni podívat očima lékařů. Jóga pomůže vyčistit hlavu a vidět věci jinak\nNa aerobiku hubnout nechci, tak mě napadla power joga. Ale nic o tom nevím, tak nevím, když někam přijdu poprvé civčit, jestli se zařadím mezi ostatní. Taky by mě zajímalo, kolikrát týdně by se mělo chodit - chodím 1x týdně na spinning a 1x do posilky, ale někde se říká, že power joga je dobrým doplňkem k posilovně Power jóga. Power jóga. Pohodová, klidná a zároveň dynamická forma jógy, harmonicky propojuje tělo i mysl, protahuje a posiluje svaly celého těla, zvyšuje pružnost páteře a hybnost kloubů, tvaruje a zpevňuje naše tělo, příznivě ovlivňuje činnost orgánů a žláz s vnitřní sekrecí, kultivuje koordinaci a ladnost.\nCo všechno může ve vašem těle zlepšit power jóga\nSestava kombinuje prvky jógy, obličejové modelace, fonetických cvičení, lymfatických masáží a relaxačních technik. Zvýrazňuje přirozenou krásu obličejových kontur, působí preventivně proti vráskám a napomáhá dobrému naladění. Účinky jsou totiž vzájemné Power jóga. Je dynamický styl cvičení, který zapojuje celé tělo, a proto je velkým přínosem pro současnou dobu.. Účinky: Pracuje se svaly našeho těla, zpevňuje a protahuje svalové skupiny, které jsou běžně zkrácené. Modeluje a tvaruje tělo (problémové partie - břicho, záda, hýždě, nohy). Upravuje množství podkožního tuku. Power jóga nemá na rozdíl od jiných oblíbených pohybových aktivit žádné negativní účinky na lidské tělo. Byla vymyšlena v souladu s každou jeho částí. Jejím cvičením získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach Cíle a účinky power yogy: - rozvoj síly, flexibilita - rehabilitace - vyrovnání svalových disbalancí - formování postavy - zvýšení vitality - zdraví a fyzická kondice - relaxace - uvolnění - poznání sama sebe - soustředění. Přijďte si powerjogu vyzkoušet i vy Nebo také na kurzech jógy či power jógy. Předpokládá se, že půlhodinové cvičení jógy vyrovná tok energie v těle a pomůže tak minimalizovat škodlivé účinky stresu, psychického a svalového napětí, které bývá doprovázeno různými poruchami zažívání. Kurzy jógy nebo zakoupení kvalitní učebnice či ještě lépe.\nPower Joga. Primárne karty. Zobraziť (aktívna karta) Registrovať; Jóga. Power Joga. Dynamická a fyzicky náročnejšia forma cvičenia. Účinky: chudnutie, dôkladné precvičenie tela, detoxikácia organizmu, spevnenie svalstva a vyformovanie problémových partií tela (zadok, brucho, paže, nohy)\nJinová jóga nám přináší účinky na fyzické, energetické, mentální, emocionální a spirituální úrovni. Celý program je koncipován tak, aby byl účastník schopen sestavit lekci jinové jógy a dokázal modifikovat ásany podle individuálních potřeb klienta\nPower jóga. Power jóga nemá na rozdíl od jiných oblíbených pohybových aktivit žádné negativní účinky na lidské tělo. Byla vymyšlena v souladu s každou jeho částí. Jejím cvičením získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach\nLekce Power jóga nemá na rozdíl od jiných oblíbených pohybových aktivit žádné negativní účinky na lidské tělo.Byla vymyšlena v souladu s každou jeho částí. Jejím cvičením získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach.. Jóga a kondiční cvičení pro seniory -Stárnutí je nevyhnutelné, v tom se asi všichni shodnou, otázkou. Pozitivní účinky jógy na fyzické zdraví vnímám každý den, ale hlavně mě učí více naslouchat svému tělu, zklidňovat mysl a být sama sebou. Vzdělání a kurzy: 2020 - Lektorský kurz Pavla Huba / Yoga Libre. 2020 - Asistence v pozicích / Yoga 4 Everybod Power jóga je moderní dynamický styl rozšířený především v Americe a Evropě. Zaměřuje se především na sestavy pozic. Plynulé a rychlé přechody z jednotlivých pozic, kde je důležité přesně dodržovat a vnímat dech v souladu s prováděním pozice Pilates - není vynález generace soudobých fitness center. Tento systém vyvinul Joseph Hubertus Pilates, který se narodil v roce 1880 nedaleko Duseldorfu Lekce a kurzy pro úplné začátečníky a necvičence. Postupná nauka jógových pozic, sestav, vnímání těla a záměru pravidelného praktikování pro regenerační účinky Jógy. PRO VAŠI DUŠI. Poradenství a rozvoj osobnosti. Kurzy, přednášky pro nalezení a pochopení svého životního zadání. Přijetí výzev objevení.\nVydejte se s námi na cestu za poznáním vlastního těla. Vyzkoušejte blahodárné účinky lekcí jógy, které jsou rozděleny a pečlivě sestaveny pro všechny věkové kategorie s ohledem na zdravotní stav. Mgr. Kristýna Zděblová Zakladatelka Jogist Vinjása, Power, Hatha jóga Vlastní p(r)ožitek z pohybu je nepřenositelný. Před šesti lety jsem začal díky józe objevovat obrovskou moc dechu. Na vlastní kůži jsem pocítil její účinky po stránce fyzické i psychické a nyní se snažím své poznatky předávat dále. Mým záměrem je na lekcích vytvářet příjemnou.\nPower jóga: Cesta k nalezení zdraví, harmonie a sebe sama\nLetošních 21 lekcí jóga výzvy je koncipováno tak, abyste ochutnali všechny tři styly jógy a třeba zjistili, jaký vám nejvíce vyhovuje. Lekce jsou ve formě online videí v průměrné délce cca 20 minut. Pokud máte více času doporučujeme každou lekci zacvičit alespoň dvakrát za sebou. K lekcím se můžete kdykoliv vrátit Power jóga Power jóga je systém cvičení určený pro širokou veřejnost, jež se nechce věnovat meditacím a fyzicky a psychicky náročným pozicím, ale chce si zdravě zacvičit i relaxovat. Power jóga vychází z klasické jógy. Cvičení je založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které.. Power vinyasa yoga. Dynamický styl jógy, založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl jógy posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, snižuje stres a uvolňuje nervovou soustavu. Lekce je vhodná pro klienty, kteří již mají zkušenosti s jógovými pozicemi\nJaké účinky má pilates a power jóga? Názor z diskuze\nPOWER JOGA JIN JÓGA TERAPEUTICKÁ JÓGA TRX JOGA DĚTSKÁ JOGA (3-9let) TERAPEUTICKÁ JÓGA. vychází ze základů klasické jógy, která akcentuje správné držení těla, jehož pilířem je vzpřímená páteř pravidelné cvičení má rehabilitační účinky a je vhodné pro všechny věkové kategori Cvičení jógy přináší víc benefitů, než vypracované tělo. Ať už si vyberete online power jógu, jógu pro bolavá záda, či jógu pro děti. Její účinky znali již naši předkové před tisíci lety. Centrum jógy Ganeša nabízí cvičení za dobrovolný příspěvek, který v této době opravdu pomůže. Na obou stranách Jóga mě okouzlila hned na první lekci a s každou další lekcí jsem pociťoval na svém těle a mysli její blahodárné účinky. Lze říci, že setkání s jógou byla láska na první rozložení podložky Pilates | Power jóga | FitRehab. 24. Napsat vzkaz. Věnuji se cvičení, které má pozitivní účinky na naše tělesné i duševní zdraví. Zaměřuji se na aktivaci hluboko uložených svalů, prodlužení a zúžení svalů vnějších, mobilizaci kloubů a rozhýbání páteře. Vedle toho vedu lekce tak, aby došlo k ulevení od stresu. Ashtanga jóga není nadarmo nazývána jako Power jóga. Tento dynamický druh jógy je totiž jedním z tělesně nejnáročnějších. Jsou při něm prováděny klasické figury, avšak rychleji, v pevně stanoveném pořadí, kdy je u každého cvičení zadrženo pět dechů\nBlahodárné účinky Bikram jógy jsou důvodem stoupající obliby tohoto cvičení. Hot jóga se proto postupně objevuje na seznamu nabízených služeb různých center. Ne všem je ale dostupná, a to i kvůli vyšší ceně za lekci. Nabízí se cvičení doma, zde však narazíte na nutnou podmínku hot jógy, a to na vysokou teplotu v. Power jóga. Power jóga představuje moderní cvičební styl budoucnosti. Cvičení využívá pozic klasické jógy, ale je obohaceno o moderní prvky a jedná se o dynamickou formu cvičení. Pozic v Power józe se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost Joga má blahodárné účinky na stres a uklidnění. V kombinaci joga + nordic walking jsem zformovala tělo a zhubla cca 8 kg, a přitom nabrala svalovou hmotu. Jinak hormonálku jsem se naučila na kurzu, cvičím podle YT Yoga with Adriene a mám přístup na kondice.cz, kde mám ráda Zuzku Klingerovou Jóga je světovým fenonénem a má miliony fanoušků po celém světě. Díky této skutečnosti dokonce Organizace spojených národů vyhlásila 21. červen za mezinárodní den jógy. Zdá se tak, že tato tisíciletá disciplína je mezinárodně uznávaná pro její blahodárné účinky\nPOWERJOGA POWERJOGA - Pavla Jeníkov�\nInternetový magazín so zameraním na zdravie, životný štýl, životosprávu a verejnú diskusiu týkajúcu sa týchto tém. Súčasťou obsahu sú aj recenzie prostriedkov a prípravkov podporujúcich zdravie\nNáš kurz instruktora powerjógy poskytne účastníkům potřebné znalosti a upevní jejich dovednosti týkající se cvičební metody power yogy, aby se z nich mohli stát vyhledávaní instruktoři. Kurz probíhá ve třech víkendových školeních. Výstup školení. Výstup nabízeného kurzu: Licence Instruktor powerjógy BP SPORT, kterou lze využít v rámci školské, zájmové a.\nTyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si.\nářů, workshopů a přednášek. Od roku 2018 je členem vzdělávacího týmu Poweryoga Akademie, kde se zaměřuje na výuku lektorů v oblasti.\nCo je ashtanga jóga? Jaké má Ashtanga jóga výhody a jaké jsou její účinky?Je to systém navazujících pozic, které cvičíme v rytmu dechu v daném pořadí. Pravidelným cvičením získáváme hluboké povědomí o svém vlastním já. Důležitou součástí je tzv\nOd jógy k power józe. Jóga jako obecný pojem je velice stará metoda. Její začátky sahají do Indie již do 5. století př. n. l. Zpočátku byla jóga duchovní cestou člověka, která byla ovlivněna tehdejší filosofií - východním náboženstvím. Postupně vznikalo mnoho stylů jógy, které měly určitý charakter\nOdhalte pozitivní účinky jógy na tělo i duši . Jóga je skvělá nejen na protažení a posílení těla, ale také pro zklidnění mysli. Autor: Eva Rybová . 25. dubna 2019. Foto: Shutterstock. Během cvičení se soustředíte pouze na něj a odpoutáte se od vnějšího světa..\nÚčinky jógy - zkušenosti z praxe - Diskuze - eMimino\nPřípadně i power jóga, ale tam to nemá tolik koncept a záleží nejvíc na lektorovi. Podobně to je i s lekcemi zvané hatha jóga - ta by z podstaty věci měla být spíš volnější, přizpůsobená dechu.. ale někdo to taky dost naboostuje, jinde je to jen odpočinek a dlouhé zastavení v jedné pozici Jistotka pomalé. DEN S JÓGOU ve Spirit Centru - Energy Power jóga Tweet. DEN s JÓGOU - Energy Power jóga (14:00 - 15:00) s Terezou Kovačovičovou 10. října, Spirit Centru m Spirit Centru JÓGA PRO DĚTI zábavná forma JÓGY pro děti od 3 let. Všechny tyto druhy cvičení jsou dnes velmi populární. Mají dlouhodobé účinky, cvičíte beze strachu, že jednostranně zatížíte některé partie svého těla a na jiné bude zapomenuto Lektorka Power Vinyasa, Vinyasa Flow. Pre ich overené účinky je aromaterapia neoddeliteľnou súčasťou našich hodín a taktiež pri originálnej masáži Aromatouch, kde sa využívajú relaxačné a upokojujúce vlastnosti olejov. Keď som prvý krát prišla do štúdia Joga zdravo, hneď som cítila, že som tu správne\nPower yoga. Je stále jóga a při cvičení tedy vycházíme ze základních jógových pozic/ásán, jsme extrémně zaměřeni na správné provedení techniky s cílem dosáhnout maximálních výsledků. Celkově dynamická lekce začíná krátkým soustředěním na dýchání, pokračuje tréninkem rovnovážných pozic, po zklidnění. Power jóga. 18.30-19.45. Ráda by předala jedinečné zážitky a účinky jógy všem ostatním. Motto: Žití, to je největší umění na světě, neboť většina lidí pouze existuje. Oscar Wilde. Jóga krok za krokem. Lektorka Marcela Hilgertová. Katka Ruby / JEMNÁ HATHA JÓGA, POWER JÓGA. Jóga si mě našla před 10 lety během mého dospívání. V té době jsem vnímala pozitivní účinky zejména na vlastním těle, byla jsem více zpevněná, posílená a flexibilní. Po přestěhování do Prahy se mi rozšířily obzory a začala jsem pociťovat změny zejména po psychické.\nPředstavení jógové pozice Halásana - pozice pluhu - Yogapoin\nYoga v Břeclavi - yoga-club. . Yoga Studio Břeclav. Yogaclub je místo určené pro Tebe. Zacvič si jógu, posaď se, napij se čaje, přečti si knížku, popovídej si. Jóga je dokonalé cvičení. Ať chceš zformovat tělo, odpočinout bolavým zádům nebo bojuješ se stresem. Je na všechno. Dopřej si to Power jóga. Cvičení vycházející z tradiční jógy. V devadesátých letech několik cvičitelů v USA, hledalo způsob, jak jógu přiblížit široké veřejnosti. A Power jóga se stala populární alternativou. Power jóga je poměrně fyzicky náročná, proto může napomáhat při hubnutí i udržení váhy Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestmi zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy, špatným držením těla, špatnými pohybovými návyky a jednostranným zatížením. Power jóga je prostě super Jóga nabízí nejen tělesnou, ale i duševní pohodu, harmonii a zklidnění. Pomáhá při odbourávání stresu, naučí vás relaxovat a načerpat novou energii, obnoví přirozenou pružnost páteře, zlepší funkce srdce. Díky tomuto cvičení můžete upravit svoji hmotnost a přidáte - li správné stravovací návyky, můžete zhubnout. Vede k optimalizaci životních funkcí.\nPower jóga HOT vychází z klasické power jógy. Důraz se klade na správné dýchání a přesné provádění pozic, které se dynamicky střídají. Sestavy asán čili jogínských pozic se ale neprostřídávají tak rychle jako u čisté power jógy vzhledem k okolnímu teplu - lekce probíhají v místnosti vyhřáté na 30-35°C se. Hormonální jóga - sestava 4 cviků. Sestava hormonální jógy pro ženy, obsahuje cviky, které mají za cíl narovnat hormonální nerovnováhu. Kombinuje v sobě prvky jiných druhů jógy. Takže je možné, že některé z nich poznáte. První cvik (sedící kočka) se dělá tak, že si kleknete s rovnými zády na zem. Ruce. Power jóga pro mírně pokročilé - pokud jste již zkušenější jógíni a chcete své základy rozvinout. - úterý - 19-20 hod. Pokud máte zájem o naše kurzy - REGISTRACE ZDE - v poznámce uveďte, o který kurz máte zájem. Rezervace na všechny kurzy je možná i na tel. 731 084 674, e-mail: studiojaa@seznam.cz nebo na recepci. Stáňa Po vyzkoušení různých fitness cvičení jsem skončila u Power plate, kterému jsem již několik let věrná, jako instruktorka působím už 4 roky. Na Power plate se mi líbí nejen rozmanitost cvičení, která se dají na přístroji provádět, ale především jeho účinky Přizpůsobili jsme si jógu našemu rychlému životnímu tempu a zaměřili se především na zpevňování těla a hubnutí. Zdraví těla i mysli však jako pojítko všem druhům jógy nadále zůstává společné. A že druhů je skutečně nespočet. Power jóga. Asi nejčastěji se u nás setkáte s tzv. power jógou\nOd jisté doby jsem se po prodělané nemoci potýkala s bolestmi zad, které mě dovedly do kurzu jógy ve Škole jógy pro každý den Václava a Marie Hoškových.Zkušenost s jógou byla natolik významná, že jsem začala některé cviky aplikovat nejen na sobě, ale také ve své práci fyzioterapeuta Kaštanová mast - účinky a vlastní výroba Pokud jste ještě neobjevili kaštanovou mast, tak si určitě přečtěte další text. Tuto skvělou mast používanou zejména při léčbě žilní nedostatečnosti a křečových žilách, si můžete také připravit doma a není to příliš složité.. Michaela Pyšňáková, Power jóga, power joga, power yoga, poweryoga, móda, fashion, zdraví, lekce, video power joga\nČlánky od lektorů Domu jógy vyjadřují jejich vlastní zkušenosti s jógou a s tématy, které s ní souvisí. A v rozhovorech se o nich dozvíte ještě o kousek víc:-). | Články a rozhovor V lekcích Power jógy je výhodou znalost základních ásan. Lekce mohou mít různý charakter dle úrovně a dispozic klientů - dynamičtější či jemnější, nejsou omezeny věkem ani pohlavím. Účinky Power jógy. rozvíjí flexibilitu, zlepšuje dýchací návyky; harmonizuje tělo a mys Jóga není jenom o cvičení a správném dýchání, ale je to určitá životní cesta po které můžu jít celý život a vždy tam najdu něco nového. Po různých stylech jógy, které jsem v průběhu let cvičil Power jóga, Hatha jóga, Vinyasa Flow jóga, Antigraviti jóga, Kundalini jóga, Ashtanga jóga jsem se rozhodl pro. Dům jógy najdete v Praze na Vinohradech, na Andělu a na Chodově. Centra vznikala postupně s rostoucí poptávkou a hlavně s naší potřebou seznámit co nejširší možnou veřejnost s blahodárnými účinky jógy, kterou má jak na fyzické tělo tak i na psychiku..\nVyzkoušejte jógu a objevte její úžasné účinky na tělo i duši. Online video lekce. Všechny lekce. Novinky. Prázdninové cvičení v Jóga sále Holešov 2021. I letos v létě jsme pro vás připravili nabídku cvičení. Samozřejmě můžete chodit pravidelně, ale můžete tuto možnost využít i jednorázově. POWER JÓGA. Jóga - účinky na tělo a mysl. Účinek jógy se dosahuje sebezdokonalováním, snažit se brát život jako přirozený proces, a tím získat sílu, schopnost problémové situace vyřešit správně. Různé polohy těla působí na žlázy s vnitřní sekrecí, stimulují tvorbu hormonů a udržují nervovou soustavu v bdělém stavu Zelené potraviny GW. Už téměř 8 let jím ječmen s chlorellou od firmy Green Ways, která mě zaujala právě tím, že to je česká firma. 20 let je na trhu jen s ječmenem a chlorellou v té nejvyšší kvalitě, a to je pro mě podstatné. Zelené potraviny jsou velice kvalitní zelenina, která naše tělo dokáže vyčistit, vyživit. Kundalini jóga každý pátek od 10.30 do 12.00 . Ashtanga jóga každou středu a pátek od 8.45 do 10.15, každou neděli od 19.30 do 21.00. Cena je 200 Kč za lekci, při zakoupení 10 lekcí je cena za lekci 180 Kč (platí pro Power jógu, Tanec pro radost, Kundalini jógu; ostatní cvičení hradíte přímo lektorce VINJÁSA JÓGA. Vinjása-plynulost, propojení, poloha. Objevte kouzlo pohybu v souladu s dechem, objevte lehkost Vašeho těla, sílu tělesného jádra, přijďte si plynout. Lekce vycházející z novějších stylů jógy - zaměřená na sílu (posílení svalů ochablých) a lehkost (navrácení pružnosti svalům zkráceným) Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný


Jak na zařízení malé koupelny v paneláku?\nPanelákové koupelny jsou většinou malé a svými rozměry nedovolí vysněný luxus. Ovšem vždy existují kompromisy a šikovná řešení, které dovedou i z malého prostoru vykouzlit útulnou koupelnu s vámi požadovanými prvky.\nPokud je vaše paneláková koupelna opravdu malá a neuvažujete o změně jádra, tak musíte udělat kompromisy. Měli byste zvážit, zda není výhodnější malou nepohodlnou vanu nahradit luxusním sprchovým koutem se sedátkem. Navíc tyto zařízení jsou často multifunkční. Využívat je lze nejenom ke sprchování, ale i jako saunu, či páru.\nVyžadujete-li vanu a ze svého záměru nehodláte upustit, tak se soustřeďte na vany, které nejvíce využijí prostoru (nemají mnoho odkládacích ploch...). Vany v paneláku jsou nejčastěji umístěny po celé délce koupelny. Rozhodně vám doporučujeme pořídit i sprchu. Nemusíte kupovat celé sety, jste-li zruční, tak si jednotlivé komponenty dokoupíte a například sprchu doděláte.\nObklady vám mohou opticky značně pomoci. Světlá barva v kombinaci s výraznými prvky opticky zvětší prostor a zvýrazní důležité prvky. Je důležité, abyste se ve vaší koupelně cítili dobře, a proto vybírejte citem. Vyhnout byste se měli pouze obyčejné bílé, která již není v módě. Naopak velké obklady jsou trendy. Ovšem v malých koupelnách je nutná jejich kombinace s malými.\nVyužít můžete i dlažby. Jste-li majitelem opravdu malé koupelny, tak se nabízí velmi užitečná možnost. Dlažbu kvalitně vyspárovat a obložit neklouzavým povrchem. Následně stačí udělat jen odtokový kanálek a váš sprchový kout je hotov. Žádná vanička, žádná složitá zástěra. Navíc pokud se nesprchujete, tak můžete využít větší část prostoru.\nDo malých koupelen dejte jen to nejnutnější. Náhradní ručníky, osušky, případně přípravky pro čištění koupelny umístěte jinam. U koupelen se nabízí využití prostoru pod, případně vedle umyvadla. Vše ostatní řešte nástěnnými poličkami. Například skleněné odkládací plochy zavěšené na zeď jsou velmi efektivní. Dávejte si pozor, abyste výrazně neomezili prostor pro pohyb.


RECENZE A OHLASY > LITERATURA > Polsko bez rukou a bez nohou (S. Chutnik: Dzidzia)\nV polském veřejném prostoru se v posledních letech hlasitě ozývají nejen polští feministé, ale především polské feministky. U příležitosti 8. března, tedy Dne žen, se v několika polských městech vydala do ulic tradiční, letos již 11. Manifa – průvod nejen mladých nejen žen, které chtějí upozornit na to, že v Polsku stále ještě nejsou lidská práva vždy také právem ženské části populace. Jednou z výrazných postav polského feministického hnutí (vedle kupříkladu svých spisovatelských kolegyň Ingy Iwasiów nebo Bożeny Umińské-Keff) je Sylwia Chutnik (nar. 1979), kulturoložka, absolventka gender studies na Varšavské univerzitě a předsedkyně nadace MaMa, která se zabývá postavením a problémy polských matek. Při psaní svého nejnovějšího románu Dzidzia vycházela dle svých vlastních slov mimo jiné z řady zkušeností a osobních příběhů, s nimiž se při své práci setkává. (Připomeňme jen na okraj, že za svoji předchozí knihu Kapesní atlas žen získala v roce 2008 cenu Paszport Polityki.)\nDzidzia je „knihou historickou, ba politickou“, jak pravila sama autorka během jejího nedávného varšavského představení. Historickou proto, že se dotýká řady tradičních sporů, které Poláci vedou o sobě samých, případně sami se sebou. Zčásti navazuje na autorčin zájem o neheroické životní osudy polských žen za Varšavského povstání (Sylwia Chutnik je například spoluautorkou dokumentu Powstanie w bluzce w kwiatki. Życie codzienne kobiet w czasie Powstania Warszawskiego) – v motivu, který celou knihu otevírá, lze vysledovat navázání na předchozí autorčin román. Děj nás totiž zavádí do časů Varšavského povstání, kdy babička hlavní hrdinky Dzidzi nemilosrdně vydá Němcům na smrt matku s dcerou, jež se u ní ukrývají. Předtím je stihne obrat o nejcennější oblečení (zelený kabát pak její dcera nosí ulicemi současného varšavského předměstí...). Úvodní rozehru završuje Chutnik „anekdotou“, která dobře zrcadlí její vlastní vztah ke kultovní polskosti:\nLeží dvě ženský na cestě: stará a mladá. Jde kolem Polák a Němec, Rusák se dívá zpoza keře.\nA Polák neříká nic, jen rychle sundá boty z obou těl a utíká.\nProto je osud hlavní hrdinky knihy, šestnáctileté dívky Karolinky alias Dzidzi, její matkou vnímán jako trest – trest za válečný hřích její vlastní matky (ano, té, která „za kabát“ vydala dvě Polky do rukou Němcům). Tady je třeba dodat to podstatné: Dzidzia se své matce narodila jako čtvrté ze čtyřčat. Ostatní tři děti s manželem společnými silami udusili hned po narození (ačkoli jednoznačná vina v dosti zapeklité scéně nakonec, zdálo by se, nepadá ani jednoho). Poslední dítě, Dzidzia, se narodila opožděně, mentálně postižená – a bez rukou i nohou. „Hrozné, odporné, ale i trochu fascinující...“ Dzidzia není jen tragédií sama pro sebe a pro svou matku, ale je i dědictvím minulosti a neustálou připomínkou jakési rodové viny. Je tak trochu symbolem tíživého svědomí Poláků (ač se tomuto srovnání autorka při premiéře knihy bránila sebevíc).\nSylwia Chutnik rozehrává komplikovanou hru minulosti s přítomností, minulosti individuální i kolektivní, přítomnosti minimálně komplikované (tady mnohdy problesknou autorčiny feministické postoje – a její portrét světa, v němž musí osamělá matka s postiženou dcerou na předměstí metropole žít, je velmi plastický, a přes všechnu absurditu a hyperbolu – bohužel – i velmi uvěřitelný). Pracuje přitom s tak absurdně nadsazenými kategoriemi a tak syrovou groteskou, že... Ocitujme raději autorku samu: „Dzidzia je tak absurdní, že je až symbolická.“ Román tak nabízí řadu různých interpretací a způsobů čtení, chce být kritický, polemický i provokující zároveň. Provokace však v tomto případě nemíní směřovat k lacinému šokujícímu efektu. Otázky, které si Sylwia Chutnik klade, bohužel mnohdy až tak odtržené od reality nejsou. Scény, v nichž dvě sociální pracovnice Dzidziu od matky odnášejí, aby ji svěřily do péče místní farnosti, kde pak jakožto zdejší mučednice-atrakce visí nad oltářem, aby ji nakonec po pokusu o „útěk“ rozvášněný dav téměř ukamenoval a nechal ležet na kolejích, kudy za okamžik projede ranní vlak, mohou budit pochybnosti co do své „estetičnosti“ (konec konců proč ne, i po zákonitostech této kategorie se autorka ptá), ale ve své vypjaté absurditě nejsou nevypovídající. A to nejen jde-li o téma sociální či – široce pojímáno – feministická. Příkladnou diagnózou části dnešní polské společnosti může být i jazyk řady postav, odrážející dosud živé stereotypy („židovský torzo“, vyžírky, navíc ještě sociálkou živený“, "babička zrádkyně Poláků, rodina teď zrádkyně Gołąbek“ – čtvrti, kde Dzidzia žije, „invalidní kurva“ – i tak se v románu o Dzidzie píše...).\n(Překlad citací z text M. B.)\nSylwia Chutnik: Dzidzia. Świat Książki, Warszawa 2009.\nUkázka z románu Kapesní atlas žen (v českém překladu, zdroj: iLiteratura)


Polsko travel » Novinky » Sportovně » Horské túry » Polské Tatry ve verzi pro pokročilé\nTags: #zimníEdit tags\nNávrhy velmi obtížných tras na polské straně Tater pro pokročilé turisty. Autorem popisu těchto tras je Piotr Gurgul.\nStezka Orlą Percią - úsek Zawrat – Kozí průsmyk\nStupeň obtížnosti: velmi obtížná\nnejvyšší místo: 2137 m\nOrla Perć, tento název vzbuzuje u některých obdiv, u jiných hrůzu, pro jiné představuje velké sny nebo skvělé vzpomínky. Tuto trasu vyznačil velký obdivovatel Tater, kněž Walenty Gadowský v letech 1903-06. Stále přitahuje spousty milovníků horských túr. Proč to tak je? Určitě postačí jen samotný fakt, že člověk byl na Orlí Perci. Pro jinou skupinu turistů, kterým chození po horách dělá radost, je tato stezka atraktivní kvůli její rozmanitosti. Fakticky je to v Tatrách jediná via ferrata, neboli zajištěná cesta, vedoucí především po vrcholcích. Neustálý pocit ve výšinách, majestátní stěny, krajina, která se mění jako v kaleidoskopu, to všechno je pro někoho neskutečným dobrodružstvím. Kromě toho je tato turistická trasa považována za nejobtížnější v celých Tatrách. Velká koncentrace obtížných míst tomu dává jistě za pravdu, naštěstí jen velmi těžko můžete najít úsek, který by nebyl uměle zabezpečen. Tato stezka je bezpochyby turistickou perličkou, ale turisté by se na ni měli vydat až po získání více zkušeností s horskou turistikou. V opačném případě strach zájemce jen připraví o pěkný požitek z túry, v horším případě může dojít k nehodě.\nNa Mięguszowiecký průsmyk\nstoupání: 915 m\nnejvyšší místo: 2307 m\nšas: 3 h 40 min\nStezka vede k nejvyššímu polskému průsmyku, který je dostupný po turistické trase. Frekvence turistů je zde velmi přiměřená, neboť většina turistů vybírá alternativní túry v Rysech. Od Czarného oka pod Rysy přecházíme na jihozápad a pokračujeme po zelené stezce. Krásná přirozeně se táhnoucí stezka nás vede mezi vysokými kosodřevinami čím dál tím výš. Cesta vedoucí po velkých žulových balvanech je dosti strmá. Všimněte si malé vzdálenosti, na kterou se musíme dostat. Postupně se před námi začínají odhalovat čím dál zajímavěšjí výhledy jak na stranu Mořského Oka za námi, tak Rysů. Z jiné, ale také zajímavé perspektivy, je vidět Mięguszověcký Szczyt Wielký. Po několika desítkách minut cesty přicházíme k Mięguszověckému Kotłu (1740). Jsou odtud vidět krásné skalní útesy pod Mięguszověckými. Okolí je vyplněné velkými skalnatými nánosy a částečně i sněhem. Dokonce i v létě se vám může stát, že se projdete po zasněžených místech. Pak je ale důležité dbát zvýšené pozornosti, protože se tu stávají nehody kvůli uklouznutí.\nZe Zawratu na Świnici\nnejvyšší místo: 2301 m\nTúra ze Zawratu na Świnici nebo v opačném směru představuje jednu z nejatraktivnějších v polských Tatrách. Dá se říci, že skoro celou cestu lemují technické obtížnosti a umělá zabezpečení v podobě přezek a řetězů. Kromě toho, že Orla Perć vede ze Zawratu na Krzyżné, popsaný úsek se svou obtížností příliš neliší od nejznámější tatranské stezky.\nTrasa má svůj počátek na širokém sedle Zawratu. Stezka je značena červeně, trochu se snižuje na straně Údolí Pięciu Stawów Polských a po chvíli přechodu do skalnatého území Zawratové Turni. Zde se také začínají objevovat obtížná místa v podobě vystavených traverz nebo vertikálních stěn, kde nám pomohou přezky. V sezóně za hezkého počasí se u obtížnějších úseků vytvářejí nemalé fronty, neboť stačí, aby zpanikařila jedna osoba a způsobí tak zastavení ruchu na několik minut. Při chvilce si určitě všimněte měnící se plochy Zadního Stawu Polského a okolních vrcholů.


V cele | Angelon\nO muži za mřížemi, který ví, že zemře. Otázkou je jak...\nZachmuřeně, znechuceně a odsouzeně seděl na rozviklané židli a čekal. Stín mříží mu kreslil tmavou mozaiku na bledou tvář, černé oči zapadlé do důlků, zahalené stínem nespavosti a pláče. Ano, on, odporný a bezpáteřní vrah, odpad společnosti, zbytečné zvíře s tělem člověka, plakal. Nechtěl umřít. Nechtěl ale ani žít. Nechtěl nic. Chtěl jen smutně existovat v tomto světě, klidně i za těmito mřížemi. Bylo mu tu dobře. Tady byl v bezpečí, chráněn před příbuznými svých obětí i před svými bývalými spolupracovníky, které prásknul. Trpce se pousmál. Kdo by to byl čekal, že ve vězení bude nejbezpečnější? Po třech měsících beze spánku nebo s přerušovaným blouzněním, plným nočních můr, konečně klidně spal... KONEČNĚ. Plné dvě hodiny nádherného, osvěžujícího spánku. Zavřel oči, když oknem dovnitř proniklo sluneční světlo. Něžně mu leželo na řasách a lechtalo ho na nose. Pootevřel popraskané rty a vdechoval prach cely. Bylo to tak příjemné. Tak krásné a dotýkající se. Zvedl vyhublou ruku s dlouhými prsty, svou kostru paže namočenou ve žlutém vosku kůže, roztřesenou a chladně vlhkou. Opatrně, trochu váhavě se dotkl své naprosto vyholené hlavy, čísla na pravém spánku, které mu vyrazili, když nastoupil k odpykání trestu. Pohladil si lebku a zaklonil hlavu. Cítil svěžest a znovuzrození tohoto okamžiku. Všechno se tu dělo mrknutím oka. Slyšel tlukot vlastního srdce v uších, mazlavou kuličku slzavého zalknutí v krku a bolest v konečcích prstů. Bylo tu jen teď a tady. Zítra, zítra, zítra touto dobou už bude mrtev. Asi. Najdou si ho.\nA) Třeba dneska půjde do sprch a upadne mu mýdlo. Tak se pro něj skloní a někdo ho praští do zátylku. Padne napůl v bezvědomí na kluzké dlaždice sprchy a ucítí, jak se mu někdo dravě cpe do konečníku. Surově ho znásilní, bude mu oplzle vyprávět, jak se tímhle bude chlubit přátelům U Henryho, až ho pustí, že byl poslední, kdo měl sériového vraha Slepce. A ještě než mu ten muž začne mlátit hlavou o podlahu a nechá ho tam vykrvácet, on bude přemýšlet. Ne o tom, že umře. Ani o tom, že umře hnusně, dokonce ani o tom, jak žil. Ale o tom, že, do prdele, všichni chlapi ve vězení mají na nohou plíseň a on to tu teď olizuje. A bude doufat, že nemůže chytit plíseň do ucha nebo na jazyk.\nB) A nebo půjde do vězeňské jídelny, nechá si naložit na tác jídlo, tu hnusnou šlichtu, a půjde si sednout k prvnímu prázdnému stolu. Cestou se nechá poplácat po zadku od hnusáka Joa, obrovské hroudy sádla. A jak bude jíst, na jazyku pachuť míchaných vajíček a brambor, slizkých tak, že je má napůl nalepené na patře, lžíci s dalším soustem akorát mezi zuby a někdo ho nečekaně chytí zezadu za hlavu a praští jeho tváří o stůl. Lžíce se mu zaboří hluboko do krku a udusí ho.\nC) A nebo mu nečekaně přijde návštěva, celá v černém se slunečními brýlemi, byť je leden, a z vnitřní kapsy kabátu vytáhne devítku s dlouhým tlumičem, kterou za dvacet dolarů pronesl přes ochranku vězení. Zastaví se u jeho zamřížovaných dveří a hnusně se usměje. Otevře si dveře a vejde. Jako by nic se rozhlédne, přejde až k němu a vecpe mu tlumič do pusy. Vymaluje tyhle nudné stěny jeho mozkem.\nD) A nebo to bude úplně jinak.\nAle věděl, že umře. Prostě to věděl. Nikdo ho nezachrání. Něco v něm se zlomilo, když předtím spal, něco ho donutilo na chvilku vyměknout a plakat. Ale teď byl zpět. Stejně bezpáteřní jako kdy dřív. A proč ne? Tak umře. Nechtělo se mu, ale neudělá s tím nic. NIC, NIC, NIC, NIC, NIC... NIC!! Mohl by se zabít dřív, sám. Vzít jim tu radost.\nA) Mohl by se tu oběsit na gumě svých trenek. Byly skoro nové, jednou nošené, koupené v 50% slevě v obchůdku na rohu jeho rodné čtvrti. Pevná guma. Vydržela by. Prostě by se teď svléknul a nahý by se tu pověsil do průvanu s jazykem výsměšně vyplazeným.\nB) Mohl by si překousnout jazyk a udusit se vlastní krví a tím kouskem svalu. Jen by tu tak seděl a najednou by se mu z úst vyřinula šarlatová krev, stekla by mu po bradě až na podlahu a on by s očima zvrácenýma vzhůru spadl ze židle.\nC) Mohl by si nohou téhle židle prorazit levou plíci a srdce. Umřel by brzo.\nUMŘEL BY. Ale nějak se mu vážně nechtělo. Ne, neměl výčitky svědomí. Byla to jen práce. Někdo lidi léčil a zachraňoval, někdo je zabíjel. Někdy byla potřeba eliminovat počty. Ne, vážně mu to nebylo líto. Bylo mu líto, že nebyl nikdy v Louveru, že nikdy nenavštívil Dublin, že si nezaletěl do Japonska na saké. Bylo mu líto, že nevrátil v čas půjčená DVD s trilogií X-manů do půjčovny. Mimochodem, byla to sračka. Komix byl lepší. Bylo mu líto, že ukradl ze školní knihovny Bibli. Bylo mu líto, že nepopřál své matce k padesátým třetím narozeninám. Bylo mu líto, že v devíti letech zastřelil tátovou brokovnicí svého psa a pak tvrdil, že utekl. Bylo mu líto, že na střední zmlátil Simona Dunkena, kapitána fotbalistů, jen jednou...\nNa chodbě se ozvaly těžké kroky a chřestění klíčů. Zvedl tvář výš a otevřel oči. Osoba ve stínu chodby se zastavila před jeho celou. Usmál se a...\nCO TU, KURVA, DĚLÁ TEN KLAVÍR??\nP.S.: Tato povídka byla napsaná takhle schválně, není to tak, že jsem nemohla vymyslet konec, tak jsem tam napsala tohle.. Konec naopak vznikl jako první a až pak jsem začala sepisovat předchozí děj. Šlo právě o absurditu..\n25.01.2012 - 20:03\nlíbí se i to :) povídky tu moc často nečtu, ale tuhle jsem přečetla úplně celou ;) vážně dobrá :)\nÚžasné... nejspíš se budu pochechtávat v nepravidelných intervalech ještě zítra cestou do školy a když se mě někdo zeptá proč, doporučím mu, aby se oběsil na gumě od trenek. Jojo.\nCelkově to docela gradovalo, popis byl taky dobrý, dostaly mě tvoje obraty popisující jeho ruce - nápaditě a barvitě vylíčené. Líbilo se mi i koncepce úvahy před smrtí....akorát ten klavír...ten mi nesedl...protože jsem to nebrala od začátku jako absurditu, možná kdybych to tak brala, tak by mě to nepřekvapilo. Ale celkově moc příjemné.\n19.07.2008 - 13:59\nMooc se mi to líbí. Hezky napsané, dost reálně (I když nevím s tou gumou od trenek:-D). DVD s trilogií Xmanů mě fakt dostalo :-D Výborný. Ale klavír, přestože tam byl schválně, mě zrovna nenadchl.\nV cele : trvalý odkaz | tisk | RSS komentářů | podobná díla\nNásledující dílo autora : Somewhere out of this world - Green rain\nPředchozí dílo autora : Naděje\nMlčeti Zlato, štiler, Whetley