Kultivátory a rotavátory • IBO Zahrada\nZahradní kultivátoryZákladní činností kultivátorů je kypřit půdu, provzdušňovat ji a rozdrobovat, aby se zlepšil přísun živin, kompostu, vláhy a světla. Co však rozhoduje o jejich kvalitě?Kultivátor, nebo rotavátor?Rotavátory jsou lacinější a pracují na zjednodušeném principu. Fungují pomocí rotujících hvězdicových nožů a půdu prokypřují do maximální hloubky 15 cm.\nZahradní kultivátoryZákladní činností kultivátorů je kypřit půdu, provzdušňovat ji a rozdrobovat, aby se zlepšil přísun živin, kompostu, vláhy a světla. Co však rozhoduje o jejich kvalitě?Kultivátor, nebo rotavátor?Rotavátory jsou lacinější a pracují na zjednodušeném principu.\nZákladní činností kultivátorů je kypřit půdu, provzdušňovat ji a rozdrobovat, aby se zlepšil přísun živin, kompostu, vláhy a světla. Co však rozhoduje o jejich kvalitě?\nKultivátor, nebo rotavátor?\nRotavátory jsou lacinější a pracují na zjednodušeném principu. Fungují pomocí rotujících hvězdicových nožů a půdu prokypřují do maximální hloubky 15 cm. Efektivní práci zabezpečují na povrchových částech půdy, dobře však zapracují mulč, hnojivo, trsy či rašelinu.\nKultivátory jsou dražší, výkonnější a většinou jsou vybavené pohonnými hřídelemi. Jsou vhodné pro multifunkční využití i ve větším terénu (bubnová sekačka, obracečka sena, či sněhová fréza).\npoháněné vlastní silou,\nvhodné do měkkých zahrad s rozlohou 100 m2\nnevhodný do velkého členitého terénu,\ntišší a lehčí\nv zahradách do 800 m2\nvhodné na velké zahrady,\nvýborný výkon a záběr,\ndobré opracování i velmi tvrdé plochy.\nhlučnost (nad 90 dB)\nNejdůležitější parametry kultivátorů\nRotavátory a kultivátory jsou důležitými pomocníky v zahradě, kteří ušetří množství fyzických sil. Při jejich výběru si ale posviťte na různé detaily.\nKultivátory se dělí podle náročnosti a kvality orné půdy:\nelektrické kultivátory se pohybují od 0,4 do 1,4 kW\nbenzínové kultivátory mají maximální výkon až 4,8 kW\nTIP: Rotavátory, které jsou připojené za traktor se otáčí rychle a velmi špatně vytrhávají plevel. Při slabém záběru jej nerozmělní, ale jen vytáhnou na povrch. S rotavátorem je potřeba pracovat pomaleji.\nŠířka záběru (plochy), kterou je kultivátor schopný zorat při jednom zátahu se odvíjí od typu kultivátoru:\nruční kultivátory zvládnou maximální záběr do 35 cm,\nelektrické kultivátory mají záběr do 40 cm,\nbenzínové kultivátory dosahují nejširšího záběru až do 110 cm.\nTIP: V předzahrádkách a na kypření v záhonech jsou vhodné modely s užším záběrem, při dobrém výkonu a jednoduché manipulaci. Na takových plochách oceníte automatickou závlahu a vysavače listí.\nTvrdší půdu lépe opracujete s kopinatými noži, které mají hlubší a širší dosah. Na měkčí půdu vám vystačí hvězdicové nože s plytkým dosahem.\nPrůměr nožů je maximálně 40 cm, ale u většiny modelů jej můžete regulovat.\nHlučnost kultivátorů se často odvíjí od jejich hmotnosti:\nelektrické kultivátory jsou dostupné s maximální hmotností 10 – 11 kg, nezpůsobují větší hluk jak 95 dB,\nbenzínové kultivátory překvapují robustnější konstrukcí – až nad 100 kg a jejich hlučnost je okolo 100 dB.\nZaměřte se především na bezpečnostní pojistku pro rychlé vypnutí stroje, nastavitelná řidítka a výšku sečení, možnost kombinovat nože, ale i přídavná kolečka pro jednodušší manipulaci a přepravu.\nNejjednodušší modely kultivátorů jsou dostupné od cca 2 000 Kč, výkonnější jsou zhruba za 7 500 Kč a víc.\nZvažte svůj výběr\nVýhod kultivátorů je mnoho. Soustřeďte se na důležité parametry a účel jejich využití. Vyberte si z naší nabídky kultivátorů, které splní všechny vaše požadavky!\nNevíte se rozhodnout, který kultivátor nebo rotavátor si koupit? Přečtěte si návod Jak vybrat kultivátor (rotavátor)?\nJaké výhody přináší práce s kultivátory a rotavátory na zahradě? Přečtěte si náš blog.\nNejčastější dotazy a odpovědi o kultivátorech a rotavátorech naleznete ZDE.


Bakalářskou nebo diplomovou práci zvládnete snáze, než kdy dřív! - Rady, Tipy, Návody - BezvaRady.eu\nDomůŠkolaBakalářskou nebo diplomovou práci zvládnete snáze, než kdy dřív!\nStudium na vysoké škole může být dobrou investicí do budoucnosti. Zejména pak v případě, pokud už na škole víte, co chcete v životě dělat. Možná už ale máte školní léta dávno za sebou a rozhodli jste se doplnit si vzdělání až v pozdějším věku. Také to je možné a využívá toho spousta lidí, kteří usoudí, že to chce profesní změnu. Studium na vysoké škole každopádně přináší celou řadu povinností, které je někdy obtížné skloubit spolu s prací a osobním životem.\nSlužby, které vám pomohou\nČasovou náročnost studia člověk pochopí zejména s příchodem zkouškového období. O to víc se pak nároky stupňují se zakončením studia jako takového. První státnice jsou zakončeny získáním bakalářského titulu, kterému mimo jiné předchází psaní bakalářské práce. To je právě jedna z těch časově náročných činností, kterou si můžete usnadnit. V době internetu totiž existují služby, které vám umožní získat:\nKonzultaci ke zpracování práce\nPrávě možnost nechat si vypracovat podklady k vašemu tématu bakalářské práce, vám pomůže zorientovat se v dané problematice a lépe ji pochopit. Snadněji tak práci napíšete a snadněji také obhájíte, protože budete všemu dokonale rozumět. A co si budeme povídat, je to hlavně velká úspora času. Využít toho úspěšně můžete také při psaní diplomové práce, až budete zakončovat magisterský studijní program. Ostatně pomoc se hodí vždy a není důvod ji nevyužít, pokud se nabízí.\nStudujte sami za sebe\nPamatujte však na to, že zpracované podklady s ohledem na korektnost obhajoby práce, nemůžete použít tak, jak leží. Rozhodně vás tedy nikdo nechce nabádat k podvodu, kterého byste se v takovém případě samozřejmě dopustili. Závěrečná práce ke škole při zakončení studia, by totiž samozřejmě měla být prací vaší, jinak z toho mohou koukat nepříjemnosti. Proto se především zodpovědně rozhodněte, jak s podklady naložíte.\n18.10.2019 admin Škola 0


Apartmány Syrakusy - Aparthotely ve městě Syrakusy\napartmán | Syrakusy\ndům | Syrakusy\nvila | Syrakusy\nNaše apartmany Syrakusy, Itálie jsou oceněny 3.9 o 5 na základě 11 názorů. Rezervujte apartmán od 41US$/ noc.\nApartmány v Syrakusách – kvalitní ubytování pro Vaši dovolenou\nSyrakusy, hlavní mesto italské ostrovní provincie Sicílie, jsou ztelesnením italského smyslu pro krásu. Zdá se, jako by se mezi zdejšími nekonecnými lány orchidejí a ruinami, které jsou památkou na dobu starovekého Recka, úplne zastavil cas. Syrakusy jsou prekrásnou smesí rozlehlých námestí obklopených majestátními barokními stavbami, úzkých ulicek vedoucích prímo k mori a úchvatných stredomorských pláží posetých venkovními restauracemi a kavárnami. Rozhodne ale nejsou obycejným ospalým stredovekým mestem, naopak jsou plné temperamentu. Rušné centrum mesta je plné živé atmosféry, poulicních tržnic, špickových obchodu a baru. Pokud chcete toto úchvatné mesto prozkoumat a poznat jej opravdu zblízka, ubytujte se v jednom z našich apartmánu v Syrakusách, který Vám poskytne perfektní základnu pro Vaše výlety a procházky.\nStaroveké památky – kam jít v Syrakusách\nOrtygia – Malý ostrov na pobreží Syrakus, který se muže pochlubit úžasným historickým centrem mesta a mnoha historickými památkami.\nDionýsovo ucho – Tato vápencová jeskyne pod kopcem Temenites svuj název získala díky svému tvaru, který nápadne pripomíná lidské ucho.\nArethuská fontána – Tato fontána na ostrove Ortygia byla zmínena v mnoha básnických dílech.\nCastello Maniace – Castello Maniace je pevnost, kterou na vrcholku ostrova Ortigia ve 13. století postavil císar Fridrich II.\nStaroveké divadlo Taormina – Toto recké divadlo postavené v 7. století pred Kristem je jednou z nejpopulárnejších historických památek v celé Itálii.\nAmfiteátr – Staroveký rímský amfiteátr ležící na kopci poblíž Syrakus. Ackoli z nej dnes už zbyly jen ruiny, je na neho i díky okolní prírode stále krásný pohled.\nIl Duomo – Syrakuská katedrála (Duomo) je jednou z nejoblíbenejších památek ve meste a nachází se v jeho historickém centru.\nCiane – Nádherná krátká reka proudící jihem Sicílie. Krásná príroda v jejím okolí Vám poskytne odpocinek od ruchu a hluku mesta.\nCassibile – Sicilská reka, která na jihovýchod Sicílie stéká z pohorí Iblei.\nAnapo – Název této reky vychází z reckého slova „neviditelná“. Je to kvuli tomu, že velká cást jejího toku tece pod zemí.\nMuzea a galerie v Syrakusách\nSyrakusy jsou díky své bohaté historii domovem mnoha skvelých muzeí a galerií, z nichž všechny leží poblíž našich apartmánu v Syrakusách. Pokud chcete toto starobylé mesto poznat blíže, urcite se do nekterého ze zdejších muzeí vypravte.\nMuseo delle Lacrimazione je náboženské muzeum, které svým návštevníkum približuje události a príbehy související se sochami placící Panny Marie. Na Piazza della Vittoria se navíc mužete podívat prímo na archeologické vykopávky techto artefaktu.\nSyrakusy jsou mimo jiné známy také svou výrobou papyrusu, jíž je venována Galleria Bellomo. Tato galerie ležící poblíž slavné fontány Aretua vystavuje ruzné predmety vyrobené z papyru – vizitky, zápisníky, záložky a mnoho dalšího a je opravdu zajímavým místem, kde mužete objevit krásu papyrusového papíru a koupit si netradicní suvenýry.\nPoblíž fontány Aretusa leží také Galleria Regionale di Palazzo Bellomo umístená v pusobivém paláci postaveném ve 13. století v gotickém slohu. Zde naleznete mnoho expozicí vystavujících kamenické práce a keramiku z raného byzantského a normanského období, stejne jako širokou škálu ruzných náboženských umeleckých del.\nAckoli je Museo Archeologico Paolo Orsi velmi moderní muzeum, jsou zde vystavovány fascinující sbírky ruzných archeologických nálezu. Pri prohlídce tohoto muzea si projdete všemi érami historie Syrakus od jejich založení až po pozdne románskou epochu.\nSyrakusy se nachází na malebném ostrove Sicílie a pyšní se jak starobylou historií, tak i živou moderní scénou. Aparthotely v Syrakusách odráží obe tváre mesta a nabízí šarmantní italské penziony ukryté v jeho spletitých ulickách stejne tak jako stylové a designové hostely s bezkonkurencní italskou pohostinností a moderními vymoženostmi. Narazíte tu i na hostely pro nenárocné, které predstavují levnou možnost noclehu, a prázdninové pronájmy s nádherným výhledem na okolní krajinu, ci veže tycící se k nebi. At už se rozhodnete prespat kdekoliv, Syrakusy Vás behem Vašeho pobytu neprestanou prekvapovat.\nVláda Reku a Archimedes\nMnoho lidí tvrdí, že v Syrakusách najdete lepší ruiny starovekých reckých budov než v samotném Recku. Tyto pozustatky historie jsou rozesety po celém meste i jeho okolí. Rekové totiž ve své dobe cást Sicílie, která zahrnovala i Syrakusy, ve kterých se narodil mimo jiné i slavný matematik Archimedes, ovládali.\nNejslavnejší starovekou památkou ve meste je „údolí chrámu“, kde melo v sedmi chrámech sídlo sedm reckých bohu. Recká vláda nad Syrakusami skoncila v roce 212 pr. n. l., kdy je po dvou letech obléhání dobyli Rímané.\nSyrakusy se vydržely bránit tak dlouho práve díky Archimedovým válecným vynálezum – napríklad díky balvanum zavešeným na jerábech, kterými Syrakusané potápeli rímské lode. Navzdory statecnému odporu ale po case Syrakusy padly a Archimedes byl zabit.\nK tomuto obléhání se vážou také Archimedova poslední slova - „Neruš mé kruhy“, která rekl rímskému legionári, jenž neuposlechl rozkazu svých nadrízených Archimeda nezabíjet a násilne tak ukoncil matematikuv život.\nJak se dostat do Syrakus\nPokud se chcete do Syrakus dostat letecky, poletíte na mezinárodní letište Catania, které se nachází asi hodinu cesty autem od centra mesta a našich apartmánu v Syrakusách. Prímo u letištních terminálu mužete nastoupit do autobusu, kterému cesta do centra mesta zabere neco pres hodinu a predstavuje nejlevnejší zpusob, jak se do mesta dostat. Mužete do nej dojet také taxíkem, který je sice o neco rychlejší než autobus, stojí ale zase o trochu víc penez.\nZ centra Catanie do Syrakus jezdí také vlak, ten je ale pomalejší než autobus a navíc se napred musíte dostat z letište do Catanie. Do Syrakus se také mužete dostat dálkovým vlakem z Ríma, cesta jím ale muže zabrat i deset hodin.\nJakmile se už do Syrakus dostanete, snadno ke všem významným památkám dojdete pešky.


ARCHITEKTONICKÁ A PROJEKČNÍ KANCELÁŘ - PDF\nDownload "ARCHITEKTONICKÁ A PROJEKČNÍ KANCELÁŘ"\n1 Stránka 1 z 12 Textová část\n2 Stránka 2 z 12 Název akce : Územní studie Lokalita D1, D2 Nad hřištěm, Perná Zastavovací studie lokality C Perná Investor : Zpracovatel : Stupeň : Obec Perná, Perná 294 Územní studie, zastavovací studie Obsah : A. B. C. D. E. F. G. Vymezení řešeného území Urbanistické řešení a zásady architektonického řešení Majetkoprávní vztahy, reparcelace Funkční a prostorové regulační zásady Koncepce napojení na inženýrské sítě etapizace přípravy a realizace lokality Zásady řešení veřejných prostranství Grafická část A. Vymezení řešeného území Charakteristika z hlediska širších vztahů a dle vydané územně plánovací dokumentace: Zájmové území obce Perná je vymezeno jejím katastrálním územím. Zastavěné území obce má v současné době rozlohu cca 20 ha a v roce 2008 zde žilo trvale 776 obyvatel. Katastrální území má rozlohu 934 ha. Obec Perná se nachází v Z-části CHKO Pálava cca 6 km severně od Mikulova, leží na SZ úpatí a úbočí Stolové hory v komplexu Pavlovských vrchů, v poměrně přehledné členité krajině s enklávami sídel, obklopených vinohrady, sady, zahradami a polnostmi. Sídlo výrazně ovlivňuje krajinný ráz celé oblasti, pro krajinu CHKO je jeho význam mimořádný. V zájmovém území obce Perná se projevuje zájem o novou výstavbu od místních obyvatel i z širšího regionu. Obr. 1 : Výkres širších vztahů Lokalita D1, D2 - Nad hřištěm a lokalita C - U sklepů se nachází v severozápadní části zastavěného území obce Perná, a je z JV a JZ strany lemována stávajícími zastavěnými plochami. Ze strany SZ a\n3 Stránka 3 z 12 SV pak lokalita sousedí s plochami pro smíšenou krajinnou funkci, částečně i plochou pro vinné sklepny. Pro lokalitu D1, D2 - Nad hřištěm byla vydaným územním plánem obce nařízena územní studie, lokalita C - U sklepů je řešena jako související navazující prostor se stanovením technických a prostorových regulativů pro její dostavbu. Charakteristika stávajícího prostoru lokality D1, D2 - Nad hřištěm a lokality C - U sklepů: V současné době je lokalita D1, D2 - Nad hřištěm o výměře řešeného území cca 1,7 ha a lokalita C U sklepů o výměře řešeného území cca 0,5 ha využívána pro účely drobné zemědělské výroby zahrady a vinice. Lokalita je rovinatá až mírně svažitá J směrem. V lokalitě C U sklepů nejsou v současné době realizovány žádné stavby, v lokalitě D1, D2 - Nad hřištěm jsou v současné době zrealizovány objekty hospodářských stavení na pozemku p.č Při V-vjezdu na rozhraní obou lokalit D1, D2 a C je povolen a realizován objekt rekreační funkce, který svým umístěním je v kolizi s požadovaným šířkovým uspořádáním dopravního a technického koridoru pro vjezd do řešeného prostoru, a bude nutno v rámci dalších stupňů projektových dokumentací vyřešit prostorové uspořádání všech potřebných inženýrských sítí a dopravní techniky. Vymezení a stanovení úkolu a zadání územní studie dle textové části vydaného Územního plánu obce Perná : D1, D2 - Nad hřištěm - SZ okraj obce - řešení doporučujeme prověřit ve variantách s ohledem na organické provázání na stávající tradiční obytné struktury a krajinný ráz, územní studie bude řešit vhodné prostorové uspořádání bez přehuštění a vzniku sídlu cizorodých urbanistických struktur. Plocha k řešení - 1,7 ha, funkce Ba, počet navržených rodinných domů - 12 až 16, charakter zástavby S sevřená,, O otevřená, nařízena územní studie. D1, D2 - Nad hřištěm - SZ okraj obce - řešit urbanistickou studií včetně vymezení veřejných prostranství (vymezit plochy pro dopravu a technickou infrastrukturu) a klidových ploch, obytnou strukturu provázat na stávající dopravní systém se zachováním prostupnosti lokality, systém zástavby přizpůsobit významu místa v pohledově přehledné poloze a na přechodu do volné krajiny, nevytvářet objemové a architektonicky do krajiny vystupující dominanty. Obytnou zástavbu řešit ve frontálním uspořádání podél komunikací, nepřehušťovat - min. velikost pozemku pro RD 600 m2. C - U sklepů - SV okraj obce - urbanizované území směrem k lokalitě W2 je nezbytné ukončit na hranici, vyznačené ve výkresové části ÚP z důvodu prostorového a funkčního oddělení obytné plochy "C" od volné krajiny s rozptylem vinných sklepů. Jakékoliv plošné rozšíření plochy v budoucnosti není přípustné s ohledem na negativní dopady na krajinný ráz a charakter zapojení obce do neurbanizované chráněné krajiny. Plocha k řešení - 0,5 ha, funkce Ba, počet navržených rodinných domů 5 až 7, charakter zástavby O otevřená, nařízena územní studie - ne. C - U sklepů - SV okraj obce - systém zástavby přizpůsobit významu místa v pohledově přehledné poloze a na přechodu do volné krajiny. Obytnou zástavbu řešit ve frontálním uspořádání podél komunikace, nepřehušťovat - min. velikost pozemku pro RD 600 m2. Nevytvářet objemové a architektonicky do krajiny vystupující dominanty, dodržet hranici zastavitelného území směrem SV k lokalitě W2 včetně charakteru oplocení.\n4 Stránka 4 z 12 Obr. 2 : Ortofoto s vyznačením řešeného území lokality D1 a D2 B. Urbanistické řešení a zásady architektonického řešení 1. Koncepce urbanistického řešení: V průběhu zpracovávání urbanistického řešení charakteru zástavby v lokalitách D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů byly projektantem vytvořeny 2 prostorové varianty řešení. Na základě projednávání konceptu s orgány obce byla pro závěrečné projednání vybrána varianta A - bez intenzivnějšího zastavění řešených ploch. VARIANTA B\n5 Stránka 5 z 12 VARIANTA A Obr. 3 : Schéma řešených variant Základní koncepcí vybrané varianty A při řešení lokality D1, D2 - Nad hřištěm je vytvoření zástavbovo obslužného systému formou základní páteřní průjezdné komunikace, která je napojena na hlavní projezdnou komunikaci v obci jak zmiňovaným zúženým V-koridorem mezi lokalitami D1, D2 a C, tak novou obslužnou komunikací v západní části řešeného území podél koridorů stávajících a navržených VN vedení. V rámci tohoto západního vjezdu bude řešeno i hlavní doprovodné veřejné prostranství pro řešené území odpočinková a rekreační zóna. Šířkové uspořádání koridorů umožní průchodnost do dalších rozvojových lokalit obce, s výjimkou Vvjezdu do lokality. Poznámka: Trasování nové komunikace a inženýrských sítí v tomto prostoru je nutno v rámci dalších stupňů zkoordinovat s navrženým novým vedením VN včetně řešení záchytného příkopu. Vzhledem k poměrně širokému manipulačnímu prostoru a s ohledem na předmětné pozemky ve vlastnictví obce zde nebude prostorový problém, na rozdíl od druhého vjezdu do řešených lokalit, a v rámci dalších stupňů projektových dokumentací je možno trasu komunikace vybočit a umístit ji pouze na pozemek obce (v rámci této studie je trasou respektováno stávající vedení VN). Celý prostor lokality D1 Nad hřištěm bude vzhledem k vlastnictví obce nově reparcelován (viz. Grafická část) nutno určit zadní linii nových hranic pozemků, prostor lokality D2 bude při hlavní průjezdné komunikaci při Z-vjezdu doplněn jedním objektem rodinného domu, a podél páteřní komunikace v jižní poloze budou stavby RD buď respektovat původní hranice pozemků, nebo variantně dojde k reparcelaci části prostoru (viz. grafická část). Tímto řešením dojde pouze k částečným výkupům a vytvoření technického koridoru, který bude obsahovat komunikaci a inženýrské sítě, a vlastní zástavba bude volně pokračovat dle iniciativ jednotlivých vlastníků za regulačního usměrňování funkčních a prostorových parametrů. Součástí veřejného prostranství v rámci obslužného technického koridoru je řešeno parkovací stání. Odstavná stání jsou řešena v rámci pozemků jednotlivých stavebních parcel garáže nebo krytá či otevřená stání dle technického řešení objektu rodinného domu, prostor před a vedle objektu rodinného domu. V rámci tohoto koridoru bude vymezen prostor pro umístění centra kontejnerů na separovaný odpad, případně toto bude řešeno v souladu se systémem svozu TKO v rámci celé obce. Součástí lokality bude prostor pro odpočinkovou a činnost, který je soustředěn v západní části lokality na pozemku obce podél nové obslužné komunikace a v souběhu s koridorem vedení VN. Ostatní viz dopravní řešení. Zástavba lokality C je řešena jako druhostranná uliční fronta vjezdové komunikace do řešeného\n6 Stránka 6 z 12 prostoru, a s ohledem na požadavek grafické části územního plánu bude zástavba a dostavba řešena prostorově jako sevřená ve své uliční frontě za použití příslušných architektonických prvků. Lokalita D1, D2 - Nad hřištěm je řešena formou oboustranné zástavby nové středové páteřní místní komunikace, a jednostranné zástavby východní vjezdové komunikace podél lokality C. Vzhledem k majetkoprávním a vlastnickým vztahům v lokalitě bude při zástavbě postupováno formou volně stojících rodinných domů za dodržení bočních odstupů od společných hranic pozemků dle ustanovení stavebního zákona a předpisů souvisejících a s ohledem na dostupnost a průjezdnost zbytku stavebního pozemku. V lokalitách D1, D2 a C jsou komunikace šířky 5,5 m (u západního vjezdu 6m) jednostranně doplněny celkovým technickým pruhem šířky 3 m (u západního vjezdu 6m) pro uložení inženýrských sítí a chodníku pro pěší v šířce 1,5 m, druhostranně pouze manipulačním technickým pruhem šířky 1,5 m. Tento celkový prostor o minimální šířce min 10,0 m (u západního vjezdu 12 m) je nutno majetkoprávně převést do vlastnictví obce. Pozemky je možno jednostranně oplotit ve vzdálenosti 3 m od okraje komunikace, druhostranně 1,5 m od okraje komunikace. Stavební čáry objektů RD jsou určeny vzhledem k omezenému a stísněnému prostoru na 5 m od oplocení. U lokality C je stavební čára navržena prostorově jako sevřená ve své uliční frontě za použití příslušných architektonických prvků. Řešený prostor je dle grafického řešení doplněn parkovacími stáními. Ostatní viz. grafická část. Výškové osazení bude řešeno jednotlivými dokumentacemi konkrétních rodinných domů s ohledem na výškové řešení nové komunikace a v souladu s technickými regulativy této územní studie. 2. Dopravní napojení a technické řešení: Lokalita D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů bude napojena: od hlavní průjezdné komunikace obcí novým sjezdem ve V části řešeného území, kde bude nutno dořešit zúžený profil z důvodu povoleného a realizovaného objektu pro rekreaci od hlavní průjezdné komunikace obcí novým sjezdem v Z části řešeného území, vedeného v souběhu se stávající i novou trasou vedení VN Místní komunikace budou dle ČSN Projektování místních komunikací zařazeny do funkční skupiny C obslužné. Prostorové možnosti koridoru ovšem umožní v případě potřeby řešit komunikaci i jako jinou normovou kategorii např. obytná ulice. Odstavná a parkovací stání: V rámci lokality D1, D2 - Nad hřištěm je řešena i forma odstavných a parkovacích stání. Odstavná stání jsou řešena v rámci jednotlivých stavebních pozemků vždy na pozemku stavebníka mezi objektem rodinného domu a oplocením, nebo vedle a před objektem rodinného domu (dle osazení na parcele) v odstupovém pásu dle stavebního zákona. Parkovací stání jsou řešena v prostoru veřejného prostranství při místní obslužné komunikaci (viz grafická část). Normová potřeba parkovacích stání při 20 rodinných domech činí : 20 RD x 4 osoby/1 RD = 80 osob : 20 = 4 parkovacích stání. V rámci územní studie je řešeno a navrženo 8 parkovacích stání. V dalším stupni PD bude upřesněn počet parkovacích míst pro osoby se sníženou schopností orientace a pohybu. Vlastní technické a projekční řešení určí až po detailním výškovém zaměření další stupně projektových dokumentací. 3. Funkční využití: V rámci této lokality není nutno blížeji specifikovat funkční využití jednotlivých ploch, toto řeší územní plán včetně ustanovení stavebního zákona a předpisů souvisejících. Velký důraz bude položen na režim a systém parkování všech uživatelů této lokality. Pro upřesnění uvádíme specifikaci funkčního využití pro lokalitu: Ba - bydlení v rodinných domcích s příslušenstvím v přípustné kombinaci s obchodní činností, službami, integrovanou drobnou výrobou, hygienicky, dopravně a esteticky neobtěžující sousední pozemky, možnost chovu zvířat v nekomerčním rozsahu, PHO nesmí zasáhnout sousední pozemky,\n7 Stránka 7 z 12 rozsah bydlení min. 50% zastavěných ploch. C. Majetkoprávní vztahy, reparcelace Majetkoprávní vztahy a stav vlastnictví pozemků v této lokalitě nedovoluje v zásadě bezkolizně zrealizovat komunikaci i inženýrské sítě. Z tohoto důvodu je nutno převést část pozemků do vlastnictví obce, zejména při vjezdu od hlavní průjezdné komunikace obcí novým sjezdem ve V části řešeného území, kde bude nutno dořešit zúžený profil z důvodu realizovaného objektu pro rekreaci, a potom v rámci středového páteřního koridoru (viz grafická část). V rámci této lokality a v rámci řešení této územní studie bylo výběrem varianty stanoveno, že bude vytvořena nová reparcelace na pozemcích obce a v rámci jiných vlastnických vztahů budou respektovány původní hranice pozemků; variantně může být prostor reparcelován dle grafické části. Tímto řešením dojde pouze k výkupu a vytvoření technických koridorů a ploch, které budou obsahovat komunikace, inženýrské sítě a veřejná prostranství a také vlastní zástavba bude pokračovat dle koordinace obce za regulačního usměrňování funkčních a prostorových parametrů v časové lince dle ekonomické a finanční příhodnosti. V případě dohody dvou či více vlastníků sousedních pozemků je možno operativně řešit jinou formu zástavby, ovšem je doporučeno dodržet minimální šířku stavebního pozemku 10 m lokalita D2. Dle této územní studie je v předmětném prostoru řešeno za uplatnění výše uvedených zásad 14 RD v lokalitě D1, D2 - Nad hřištěm a 6 RD v lokalitě C U sklepů. Při reparcelaci je doporučeno držet minimální výměru stavebního pozemku 600 m2. D. Funkční a prostorové regulační zásady Z hlediska tvarosloví a dle vydaného územního plánu je zástavba sídla tvořena obytnými domy do max. 2 nadzemních podlaží převážně historicky v sevřeném typu zástavby, se sedlovými, valbovými a polovalbovými, v hlavním objemu souměrnými střechami se sklonem 35 až 45, s hřebenem nad hlavním objemem stavby, orientovaným rovnoběžně s ulicí. Výškové osazení vstupního obytného podlaží je podle terénu v jeho blízkosti, přitom je nástup do objektu u tradiční zástavby situován v blízkosti terénu bez vnějších předsazených schodišť. Zčásti hmotově nevhodná, převýšená nová zástavba s netradičními typy střech či materiálů použitých na fasádě, předsunutými vstupními schodišti žebříkového ( drůbežího ) typu, garážemi pod objektem v přístupu z uliční fronty, střešními loggiemi apod. zčásti znehodnotila typický charakter architektury obce, převážně však mimo centrální a jádro obce lemující polohy. Obraz sídla je vlivem takto komponovaných staveb ve vztahu ke krajině zčásti rušivý. Charakter zástavby: Zástavba lokality D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů je nevržena jako izolovaná výstavba rodinných domů formou volně stojících rodinných domů, kombinovaných zástavbou dvojdomky. U lokality C je zástavba navržena prostorově jako sevřená ve své uliční frontě za použití příslušných architektonických prvků. Z tohoto důvodu je charakter stanoven na volný s občasně lokálně přípustným způsobem sevřeným. 1. Závazné územně technické regulativy: a) Uliční stavební čára: V lokalitě je stavební čára objektů rodinných domů stanovena jednostranně na 8,0 m od okraje komunikace to znamená 10,75 m od středu vozovky, druhostranně na 6,5 m od okraje komunikace to znamená na 9,25 m od středu vozovky (viz. grafická část). Vzhledem k poměrně malým hloubkám stavebních pozemků a z důvodu zabezpečení řešení odstavných stání byla stavební uliční čára stanovena tak, aby byla vytvořena možnost pro řešení těchto odstavných stání před a vedle stavby\n8 Stránka 8 z 12 RD na pozemcích soukromých. Předsazené půdorysné a hmotové prvky, jako např. vysunuté zádveří, rizality, arkýře, balkony, niky, zastřešená odstavná stání apod. nesmí být před stanovenou stavební čarou. b) Boční odstupy staveb : Vzhledem k respektování současných hranic pozemků je minimální odstup od společných majetkových hranic stanovena na 3,5 m. V případech uvádějící stavební zákon a předpisy související je možno tuto vzdálenost snížit na minimálně 2,0 m. V případě dohody vlastníků sousedících pozemků je možno stanovit odlišnou formu zástavby z hlediska bočních odstupů staveb, případně zastavovat pozemky oboustranně do hranice tak, aby se umožnilo pozemky zastavět, případně je možná místní dvoustranná či vícestranná reparcelace lokalita D2. Při povolování jednotlivých staveb je nutno postupovat v souladu s výkladem územního plánu a dle ustanovení stavebního zákona a předpisů souvisejících. c) Výška objektů: Pro lokalitu D1 a C je stanovena forma zástavby o maximálně jednom plném nadzemním podlaží s podkrovím, případně půdním prostorem, pro lokalitu D2 je stanovena forma zástavby s maximálně dvěma plnými nadzemními podlažími s podkrovím, případně půdním prostorem. Maximální úroveň vstupního podlaží do objektu bude řešena maximálně 80 cm na okolní upravený terén. d) Oplocení: V lokalitě je možnost oplotit pozemky čelně ve vzdálenosti 3,0 m a 1,5 m od okraje komunikace (viz. grafická část). Oplocení bude maximálně výšky 1,4 m od upraveného terénu, který bude ve stejné úrovni jak z venkovní, tak z vnitřní strany oplocení. Charakter oplocení bude materiálově a barevnostně shodný s řešením hlavního objektu rodinného domu. Oplocení bočních a zadních tras bude vycházet ze situace a z dohody vlastníků těchto pozemků. e) Tvar a sklony střech, hmotové regulace objektů: Střechy rodinných domů v lokalitě budou řešeny jako sedlové, valbové nebo polovalbové s hřebenem rovnoběžným se stavební čarou. Polovalbový nebo sedlový štít nesmí být orientován do ulice. Případný střešní vikýř nesmí mít charakter plného hmotového podlaží svou hmotou či četností. Sklony střech všech objektů v lokalitě musí být minimálně 35. f) Zpevněné plochy, prvky technické infrastruktury: Zpevněné plochy v rámci veřejné části prostoru od obruby komunikace po oplocení budou mít pouze účel pro napojení pozemku investora na veřejnou komunikaci. V rámci vnitřního prostoru za oplocením je možno řešit zpevněné plochy dle uvážení investora rodinného domu, zejména s ohledem na nutnost zabezpečení odstavných parkovacích míst pro uživatele a návštěvníky jejich objektu rodinného domu. Parkování a odstavování vozidel v lokalitě je nepřípustné na místní obslužné komunikaci, vyjma případů dle ustanovení pravidel silničního provozu. Veškeré nadzemní prvky měření a instalace technické infrastruktury a inženýrských sítí budou umísťovány do konstrukce oplocení nebo na objekt rodinného domu. g) Doplňkové stavby: Výstavba doplňkových staveb ke stavbě rodinných domů v řešené lokalitě bude podléhat regulativům územního plánu obce, ustanovení 21 vyhlášky č. 501/2006 Sb. a bude v samostatných konkrétních případech posuzována, připomínkována a odsouhlasena obcí. 2. Doporučující územně technické regulativy: a) Výškové osazení objektů:\n9 Stránka 9 z 12 Vzhledem k terénním poměrům v lokalitě bude výškové osazení jednotlivých rodinných domů řešeno individuálně za podmínky dodržení bodu 1.c), zejména s ohledem na výškovou úroveň obrubníku komunikace, úroveň 1. nadzemního podlaží objektů rodinných domů a na výškové osazení jednotlivých rodinných domů mezi sebou. b) Materiálové a barevné řešení: Materiálové a barevné řešení objektů v lokalitě by mělo odpovídat charakteru vesnické zástavby a krajinné provázanosti, zejména při použití střešní krytiny, barevnosti fasád, barevnosti otvorových prvků a podobně. c) Doprava v klidu, parkování: Nejsou povoleny jakékoliv úpravy povrchů veřejného prostoru pro účely zřizování dalších parkovacích míst. V rámci výstavby objektu rodinného domu je doporučeno investorům zabezpečit parkování a odstavování vozidel následovně: minimálně 1 parkovací stání v garáži či krytém parkovacím stání vedle objektu rodinného domu (doporučeno dle podmínek stavebně technického řešení objektu RD) minimálně 1 parkovací stání uvnitř parcely mezi objektem a oplocením na vnitřních zpevněných plochách minimálně 1 rezervní parkovací stání v rámci zbytkového prostoru parcely buď před nebo vedle objektu rodinného domu. d) Zeleň: Prostor veřejný od obruby komunikace po oplocení je možno ozelenit zelení podle koncepčních podkladů a rozhodnutí obce. E. Koncepce napojení na inženýrské sítě veřejná infrastruktura, etapizace přípravy a realizace lokality a) Koncepce napojení na inženýrské sítě: Návrh veřejné infrastruktury je řešen formou základní koncepce. V rámci návrhu je vymezen dostatečný koridor a plocha pro umístění techniky v potřebném rozsahu tak, aby v dalších stupních dokumentací nedošlo k prostorovým kolizím. V rámci technické infrastruktury je v předmětném prostoru vybudován a položen zemní sdělovací kabel, který bude nutno v rámci řešení nových technických koridorů jak směrově, tak výškově upravit. Lokalitou prochází nadzemní vedení VN, které je dle územního plánu určeno k odklonění do nového koridoru viz poznámka bod. 1 Koncepce urbanistického řešení. Územní studie plně respektuje řešení inženýrských sítí, vyplývající z vydaného územního plánu obce. V rámci zpevněných ploch a inženýrských sítí je nutno vybudovat či upravit následující stavební a inženýrské objekty: SO 01 Vedení VN V rámci přípravy území lokality D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů bude dle vydaného územního plánu provedeno odstranění a odklonění stávajícího venkovního vedení VN a vybudována nová trafostanice včetně nového vedení VN v nové obchvatné trase tak, aby se uvolnil prostor řešených lokalit. V rámci dalších podrobnějších stupňů dokumentací je nutno respektovat poznámku viz bod. 1 Koncepce urbanistického řešení. SO 02 Zpevněné plochy (komunikace, chodníky) Územní studie řeší zpevněné plochy a komunikace situačně podrobnější popis viz tato textová zpráva a grafická část.\n10 Stránka 10 z 12 SO 03 Kanalizace jednotná Územní studie plně respektuje systém řešení likvidace dešťových a odpadních vod, vyplývající z vydaného územního plánu obce. Z hlediska koncepce bude kanalizační systém v lokalitě D1, D2 Nad hřištěm a C U sklepů navržen a provozován jako jednotný a bude napojen na kanalizační větve řešené koncepčně územním plánem obce. Kanalizace jednotná: Pro odvod splaškových i dešťových vod bude vybudována nová kanalizační stoka umístěná ve středové poloze místní obslužné komunikace a bude zaústěna do kanalizace v hlavní průjezdné ulice obce. Za účelem minimalizace odtoku dešťových vod z rodinných domů doporučujeme zachytávání dešťových vod pro jiné účely zalévání zahrad a podobně. V rámci stavebního objektu SO 02 Komunikace, chodníky budou v komunikaci osazeny nové uliční vpusti. Odvádění dešťových vod z řešených lokalit D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů bude řešeno v souladu s ustanovením 20 odst. 5 písm. c) vyhl. č. 269/2009 Sb. Vzhledem k výškopisným podkladům pro stupeň územní studie není možno odkanalizování řešit podrobněji a bude upřesněno v dalších stupních dokumentací s možnou úpravou a upřesněním řešení. Dimenze jednotlivých kanalizačních stok budou upřesněny v dalších stupních dokumentací ve fázi územní studie je stanovena dostatečná prostorová rezerva pro jejich uložení v potřebných dimenzích. Dle řešení z vydaného územního plánu obce Perná severně od zastavěného území obce v místní trati Golhamy bude obnovena a částečně doplněna síť záchytných příkopů, budou doplněny propustky při křížení s polními cestami, systém bude prostřednictvím stávajícího průlehu napojen na koryto toku Perná odpad. Dimenze nových příkopů bud řešena v dalších stupních PD, min. požadovaná kapacita Q20. V souladu s řešením pozemkových úprav je navržen novy záchytný příkop po severním okrají zástavby zaústěný do toku Perná odpad. Koryto příkopu bude dimenzováno na Q20, hloubka příkopu je uvažována 0,6 0,9 m, šířka ve dně 0,5 1,0 m, šířka v koruně 1,7 2,6 m, sklon svahů koryta 1:1. Příkop bude v celé délce opevněn kamennou dlažbou do betonu, dno bude stabilizováno prahy a stupni. V zájmovém katastru se nenachází úředně vyhlášené záplavové území. Dle informací poskytnutých Úřadem obce Perná nedochází k zplavování pozemků vodou z vodních toků. Území sídla není ohrožováno záplavami z vodních toků při záplavách nebo silných deštích. SO 04 Vodovod Zásobování vodou lokalit D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů bude řešeno ze stávajícího obecního vodovodu pokrývajícího stávající potřeby obce. Nový vodovodní řád v lokalitě bude napojen na stávající rozvody v obci dle nápojných bodů z územního plánu. Vodovodní řády pravděpodobně v dimenzi PVC prům. 110 mm budou vedeny jednostranně v tělese chodníku. Rozsah a trasování navrženého vodovodního potrubí je patrné z výkresové části. Přesné profily a materiál nového potrubí budou řešit následující stupně dokumentací na základě podrobného výpočtu. Požární hydranty budou zbudovány jako podzemní, jejich umístění vyplyne při podrobnějším zpracování na základě podélného profilu, kdy se osadí do zlomových bodů a budou zároveň plnit funkci kalosvodů a vzdušníků. Při návrhu bude dále dodržena podmínka max. vzdálenosti mezi jednotlivými požárními hydranty a největší vzdálenost od objektů dle platných ČSN. SO 05 Plyn Nově navrhované lokalita D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů bude napojena dle koncepce z ÚPN ze stávající STL sítě. Stávající plynovodní zařízení vč. RS po případných úpravách a rozšíření sítě zvýšení požadavků umožňuje. STL plynovodní trasa bude vedena jednostranně v tělese chodníku v předpokládané dimenzi a materiálu Pe 100 prům. 63 mm. SO 06 Rozvody NN\n11 Stránka 11 z 12 Pro nově navrhovanou lokalitu D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů budou nové rozvody NN provedeny kabelovým rozvodem v zemi. Nápojné místo pro rozvody NN kabelové sítě bude z nově budované TR (případně ze stávajících rozvodů) ve veřejném prostranství. Kabelové rozvody budou provedeny v předpokladu vedením typu NAYY 4x50mm2. Toto bude trasováno dle situace ve veřejném zeleném prostranství před stavebními parcelami RD, smyčkováno v přípojných pilířích jednostranně (v případě upřesnění v dalších stupních dokumentací může být vedení oboustranné), případně bude řešeno zaokruhování rozvodů. Podrobnější řešení nových rozvodů bude řešit následující stupeň PD. SO 07 Sdělovací kabely V předmětném prostoru je vybudován a položen zemní sdělovací kabel, který bude nutno v rámci řešení nových technických koridorů jak směrově, tak výškově upravit. V lokalitě bude místní účastnická síť podle potřeby a požadavků na zřízení nových účastnických stanic operativně rozšiřována navázáním na stávající stav v obci. SO 08 Veřejné osvětlení V řešené lokalitě budou vybudovány kabelové rozvody veřejného osvětlení. Napojení VO bude provedeno z nápojných míst ve stávajících částech obce. Kabelové rozvody budou situovány podél plánované komunikace jednostranně viz. výkresová část. V souběhu s kabelovým rozvodem bude řešeno uzemnění stožárů svítidel. Vlastní osvětlení bude provedeno výbojkovými svítidly, která budou osazena na sadových pozinkovaných stožárech B5m. Úroveň osvětlení předpokládá místní obslužnou komunikaci s minimálním dopravním provozem. Provoz osvětlení bude řízen soumrakovým spínačem. Vedení VO bude řešeno i ve veřejném prostranství, stejně jako u dětského odpočinkového centra. SO 09 Sadové úpravy V lokalitě bude podrobněji řešena část veřejných prostranství v rámci koutu s dětským odpočinkovým centrem, které má významný relaxační význam pro obyvatele lokality. Úprava zeleného pásu v uliční frontě je popsána v regulačních zásadách. Orientační situační řešení inženýrských sítí je vyznačeno v grafické části této územní studie. Vzhledem k podkladům pro stupeň územní studie bude podrobnější řešení inženýrských sítí upřesněno v dalších stupních dokumentací s možnou úpravou řešení. Obr. 4 : Schematický řez ulicí b) Etapizace přípravy a realizace lokality: V rámci další přípravy a možnosti využívání předmětného prostoru a možnosti povolení další rodinných domů v lokalitě je nutno provést následující územní procedury:\n12 Stránka 12 z 12 provést majetkoprávní převody pozemků dle výkresové grafické části do vlastnictví obce technický koridor ihned po projednání z důvodu zachování koncepce zabezpečit vypracování dalších podrobnějších stupňů projektových dokumentací technické infrastruktury včetně příslušných územně a stavebně správních povolení, zejména s ohledem na vyřešení zúženého vjezdového profilu u V-vjezdu do lokality, a s ohledem na západní koridor, řešící souběh VN vedení, komunikace, inženýrských sítí a záchytného příkopu to vše pokud možno na pozemcích obce. zabezpečit investiční a dodavatelskou přípravu pro realizaci předmětné akce Etapizace výstavby lokality vychází z budování nutných inženýrských sítí. Etapizace vlastní realizace je vyznačena ve výkresové části a umožňuje postupné budování jednotlivých staveb tak, aby mohlo dojít k postupnému zastavění celé lokality D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů. Zásadní součástí etapizace je i realizace souvisejícího veřejného prostranství, které funkčně doplňuje vlastní obytnou výstavbu. F. Zásady řešení veřejných prostranství V rámci ploch majících charakter veřejných prostranství řešených touto územní studií je specifikována plocha veřejných ploch a zeleně, která ve své zásadní podstatě zahrnuje ve výkresové grafické části všechny plochy, které budou buď převedeny, nebo budou mít režim obecně veřejně přístupných pozemků. Jedná se o plochy koridorů pro komunikace a inženýrské sítě (mimo plochy vlastních komunikací, chodníků a parkovacích stání) tyto se do výpočtu plochy veřejných prostranství dle ustanovení novely vyhlášky č. 501 ( 7, odst. 2 ve znění vyhl. 269/2009 Sb.) nezapočítávají a nejsou níže dále řešeny, a poté veškeré plochy mající charakter právě veřejných prostranství pro účely odpočinku a rekreace pro splnění vyhláškou požadované výměry. V souladu s ustanovením výše uvedené novely vyhlášky č. 501 ( 7, odst. 2 ve znění vyhl. 269/2009 Sb.) je součástí lokality prostor pro rekreační a odpočinkovou činnost, který je soustředěn v hlavní míře v západní části lokality na pozemku obce v souběhu s plánovanou komunikací a nového vedení VN a vymezuje a stanovuje prostor a podstatu veřejných prostranství dle novely vyhlášky č. 501 ( 7, odst. 2 ve znění vyhl. 269/2009 Sb.). Vzhledem k tomu, že plocha řešeného území lokalit D1, D2 - Nad hřištěm a C U sklepů má rozlohu cca 2,2 ha a dle ustanovení výše uvedené vyhlášky musí být plocha souvisejících veřejných prostranství pro zastavitelnou plochu bydlení o výměře m2 minimálně 1000 m2, je třeba specifikovat plochu veřejných prostranství o výměře min m2. Plocha veřejných prostranství výše uvedených činí cca m2, takže splňuje ustanovení předmětné vyhlášky. G. Grafická část 1. Situace koordinační M 1: Situace komplexní urbanistické řešení M 1: Výkres technického řešení M 1:1000 V Kyjově listopad 2011


Občas se zasním, jaké by to bylo, kdybychom měli na pořádání filmovky víc peněz - Deník.cz\nObčas se zasním, jaké by to bylo, kdybychom měli na pořádání filmovky víc peněz\nUherské Hradiště /ROZHOVOR/ – Co nás letos čeká a nemine na Letní filmové škole (LFŠ) v Uherském Hradišti, prozradila Slováckému deníku ředitelka festivalu Radana Korená. Poznamenala také, že čím složitější podmínky organizátoři mají, tím zajímavější věci se jim daří na LFŠ vymyslet.\nRadana Korená.Foto: Archiv R. Korené\n42. ročník Letní filmové školy Uherském Hradišti je tady a já se vás musím zeptat v první řadě na to, co speciálního pro návštěvníky festivalu chystáte?\nV letošním roce se nám velice rozšířil tzv. off program ve stanech, kterých bude více. Nově přibude Literární stan, kde budou probíhat autorská čtení, slam poetry, zajímavá setkání s uměleckými skupinami a bude zde možné jen tak posedět a povídat si u dobrého pití a kávy. K novinkám patří i stan České televize, kde bude možné se setkat se zajímavými lidmi z této veřejnoprávní instituce a seznámit se s novými projekty. K výraznému rozšíření dochází také u dětského programu, který dostane samostatný stan vedle dětského hřiště, kde bude probíhat celodenní program pro děti od čtyř let, v podvečer pak pro teenagery. Novinkou bude také workshop zóna, která potěší všechny tvořivé a kreativní návštěvníky, kteří se zde budou moci odreagovat od dlouhého sledování filmů a něco si vlastnoručně vyrobit.\nVýrazně jsme rozšířili také odborný program, který mimo jiné v přednáškách a besedách nabídne návštěvníkům, kteří se chtějí filmově dovzdělat fundované a odborné výklady například na téma historie českého filmu, jednotlivých filmových profesí v rámci filmové akademie, nebo práci W. Shakespeara. Přednášet a besedovat bude spousta známých, slavných a šikovných osobností jako Martin Hilský, Jan. P. Muchow, Petr Jarchovský, Robert Sedláček, Jiří Passer, Emília Vašáryová, Julia Taymor a mnozí další.\nNa všechny účastníky s vícedenními akreditacemi pak čekají poprvé zbrusu nové plastové kartičky, které by mohly vydržet celotýdenní používání více, než ty papírové. Tak uvidíme.\nLetní filmovou školu, organizujete již šestým rokem, stává se to z toho rutina, nebo vás ještě stále dokáže něco překvapit?\nRutina to rozhodně není a každý, kdo chystá podobně velkou akci, to zná. I když už víte, co vás čeká, stejně vždy přijdou situace, které jsou poprvé…a improvizace a hledání nových řešení je něco, s čím jsem nejen já, ale i mí kolegové konfrontováni každoročně. Letos jsem si například čtyři týdny před festivalem zlomila kotník a dostala se do paralyzovaného stavu. A vše je najednou jiné nejen pro mě, i pro všechny mé kolegy a to nejen před filmovkou, ale i v jejím průběhu..a to dosti zásadně. Nicméně pro diváky máme nachystán stejný – ne-li větší komfort a rozhodně širší nabídku. A to mě na tom vlastně baví nejvíce – čím jsou složitější podmínky, tím zajímavější věci se nám podaří vymyslet a zrealizovat. Teď z toho zpomalenějšího stavu daleko více než dřív vidím, jak opravdu skvělý tým máme a jak se naše vášeň, láska a nasazení pro filmovku odráží v celkové atmosféře festivalu. A vím, že díky tomu vždycky zvládneme jakoukoliv potencionální překážku.\nLetos si návštěvníci mohou pořídit devítidenní, čtyřdenní a nebo jednodenní akreditace. Jak se pohybují ceny akreditací?\nVšechno lze najít na webu www.lfs.cz . Já jen doplním, že jednodenní akreditace lze koupit v Infostanu před kinem Hvězda, nebo na MIC v Uherském Hradišti a není k nim nutná žádná registrace. Čtyř a vícedenní akreditace je možné pořídit přes náš akreditační systém na webu lfs, nebo přímo v centru Akreditace v kině Hvězda. Všechny typy akreditací opravňují ke vstupu na jakékoliv představení do všech promítacích sálů, vícedenní akreditace pak navíc jejich držitele opravňují k nákupu zlevněných vstupenek na hudební a divadelní doprovodné akce.\nFestival operuje stále se stejným rozpočtem, čtrnácti milionů korun, nebo se situace změnila?\nV současnosti se pohybujeme kolem 15 milionů Kč.\nLoni jste nám prozradila, že se snažíte každý den stihnout alespoň jeden film, který je letos váš favorit?\nNo letos to bude díky mé omezené pohyblivosti a bolestivosti mého kotníku náročnější než jindy, ale kdybych tohle odbourala, ráda bych stihla na velkém plátně filmy Luchina Viscontiho, některé němé scifi s živým hudebním doprovodem. Určitě bych si dala po x té Fridu Julie Taymor, která na filmovku přijede, stejně tak její parádní beatlesovský muzikál Across the Universe. Ujít bych si nenechala ani filmy Ivana Passera včetně mého oblíbeného Intimního osvětlení a stoprocentně bych se snažila stihnout aspoň jedno shakespearovské drama, protože Shakespeare je můj velký oblíbenec.\nLFŠ má také velmi bohatý doprovodný program, na který se nejvíc těšíte?\nMoc se těším na taneční divadelní vystoupení Vypravěčka, ve kterém diváci uvidí dvě vynikající tanečnice, které tancem odvypráví ženský příběh pomocí španělského flamenca a indického kathaku. Co si určitě nenechám ujít je komponovaný pořad Divadla Husa na provázku Cirkus Havel na téma Pravda a Láska, protože velmi silně cítím, jak moc je třeba o důležitosti a proměnlivosti pohledů na ně mluvit. A představení Filipa Tellera Cikánský boxer bych taky moc ráda navštívila. Bude to parádní. Vlastně bych doporučila cokoliv z divadelního programu, všechno bude zajímavé . Z koncertů je pro mě top Jiří Bárta, skvělý violoncellista, který bude hrát Bacha při svíčkách v kostele na Masarykově náměstí. To bude čistá krása. A pokud mě někdo odveze na Rochus, tak bych si ráda poslechla moji oblíbenou Vlastu Grycovou s Pavlem Popelkou a dalšíma. Když bych měla možnost nahlédnout v pátek na jazz a Ondřeje Rumla, tak by mi to také udělalo radost, stejně jako třeba koncert Kittchen, Květů nebo Vladimíra Merty. Ve finále ale budu ráda, když se dostanu na jeden až dva koncerty a na jedno, max. dvě divadelní představení. Vzhledem k mým dalším povinnostem budu ráda za cokoliv, co stihnu.\nMáme také velice zajímavý odborný program v Redutě a ve stanu Respekt a tam bych ráda stihla alespoň jednu Lekci filmu některého z našich hostů či debatu nad novými možnostmi financování malých přehlídek a kin z programu OMA MK.\nObyvatelé Uherského Hradiště se obávají rušení nočního klidu v rámci akcí LFŠ, jak jste na to letos připraveni?\nV letošním roce budeme mít ve Smetanových sadech (SS) pouze jeden stan, kde budou probíhat večerní hudební produkce a párty, a ten jsme přesunuli na krytější místo před Sportovní halu. V ostatních stanech ve SS se hudební párty konat nebudou. A po loňském roce, kdy se situace výrazně zlepšila a uklidnila, jsem přesvědčena, že i letošní večerní a noční program filmovky bude pro obyvatele města únosný. Každopádně bych ale touto cestou chtěla poprosit všechny obyvatele města o zvýšenou toleranci, přece jen se jedná o akci uprostřed léta a poslední filmové projekce mnohdy končí až kolem druhé hodiny ranní…\nProzraďte nám vaše plány do budoucna, chystáte nějaké novinky na příští ročníky LFŠ?\nNa novinky je zatím příliš brzy. Jsme teď všichni plně ponořeni do letošního ročníku, ale teď už třeba vím, že bychom rádi zakoupili a přešli na úplně nový festivalový software, který bude pro nás mít více výhod než ten, který používáme dosud. Je to ale vše záležitost finančních prostředků, které se nám podaří dát dohromady. Pokud by se nám podařilo někdy zajistit více peněz, moc ráda bych opět přesunula hudební doprovodný program na Masarykovo náměstí, nicméně tak, jak se neustále zvyšují ceny za služby a ubytování ve městě je tím pádem pořádání filmovky dražší a dražší a musíme velmi plánovat, co a jestli vůbec si něco nadstandardního můžeme dovolit. Ale občas se s kolegy zasníme a začneme si představovat, jaké by to bylo, kdybychom měli víc peněz na program, a to vám můžu říct, že se nám všem fantazie pěkně rozjede. A protože jsem optimista, věřím tomu, že jednou to přijde.\nVizitka Radany Korené:\nDnes 43letá Radana Korená přišla do Asociace českých filmových klubů (AČFK) v roce 1998. Po mateřské dovolené nastoupila jako vedoucí do kopřivnického kina, kde se začala věnovat také místnímu filmovému klubu. Členkou AČFK se stala právě jako jeho zástupkyně. V roce 2002 byla zvolena do Rady AČFK a od roku 2007 je místopředsedkyní Rady i statutárním zástupcem společnosti, jejíž předsedkyní se stala o tři roky později později, v září 2010. Na nejvyšší pozici v Asociaci vystřídala jejího tehdejšího šéfa Petra Korče.\nAsociace českých filmových klubů je občanské sdružení, jehož členem je více než 130 filmových klubů z celé České republiky, v nichž je sdruženo na 15tisíc členů. AČFK je pořadatelem každoroční putovní přehlídky filmů Projekt 100 a největšího setkávání filmových nadšenců u nás Letní filmové školy v Uherském Hradišti. K aktivitám AČFK dále patří artová filmová distribuce.\nJANA KAŠPAR JELÍNKOVÁ


Z producenta „lovcem“ boháčů. K oběti Michaela Švába navedl i inzerát - Euro.cz\nZ producenta „lovcem“ boháčů. K oběti Michaela Švába navedl i inzerát\nRedakce Euro.cz, Václav Drchal, Euro, 13. 7. 2014\nBýt boháčem je příjemné a zároveň nebezpečné. Michael Šváb – hlava vyděračského gangu, který za sebou podle obžaloby nechal dva mrtvé – si své oběti většinou hledal v médiích a na internetu. Stačilo najít inzerát, ve kterém třeba někdo prodával jachtu. Pak už to bylo snadné a vlastně vždycky stejné. Od začátku do konce si vystačil s jedním trikem, pečlivou přípravou, velkou představivostí a e-mailem.\nPodle stejného scénáře se rozjel i případ, o kterém neměla policie tušení až do 20. června, kdy o něm sám Šváb promluvil u soudu, před nímž se zodpovídá z šesti jiných skutků. Šváb tehdy přiznal, že měl „rozpracované“ ještě tři další multimilionáře a jednoho z nich jmenoval. Jde o bývalého státního úředníka (jméno obětí zveřejňovat nebudeme), který byl před několika lety hlavní postavou miliardového skandálu na pozemkovém úřadě. Nyní tento muž žije v Jihoafrické republice, má farmu a bohaté klientele zprostředkovává lov zvěře.\nStátní zástupce Vladimír Mužík lovce oslovil, ten sice odmítl přijet k soudu, poslal však e-maily, kterými se Šváb předloni pokoušel ulovit jeho. Minulou středu u soudu zazněly.\nŠváb jako vždy vystupoval pod jménem svého zločineckého alter ega – Roberta Kelnera. Tentokrát tvrdil, že zastupuje jistého arabského prince, který by si rád zastřílel. Od začátku přitom byla věc nastavena tak, že zprostředkovatel odletí do Dubaje a vše potřebné tam dohodne. Právě v Dubaji přitom gang jen o pár měsíců později zavraždil jiného muže.\nDo tuhého začalo jít v polovině července 2012, kdy zprostředkovatel psal, že by bylo možné odstřelit „obrovského“ lva: „Jedná se o nejsilnější trofej lva na světě, španělský klient nezaplatil zálohu.“ V jiném e-mailu na Kelnera-Švába tlačil, aby potvrdil objednávku na nosorožce: „Afričani chtějí vědět, jestli lov bude na 100 procent. Sezóna je v plném proudu.“\nBlížila se i cesta do Dubaje. „Dobré ráno, ve středu odlétáte, budete mít placený servis, vyzvedne vás řidič,“ upřesňoval Šváb. Zprostředkovatel měl již koupené letenky, ale Šváb 18. července 2012 dohodu zrušil. U soudu to vysvětlil tak, že se v něm hnulo svědomí.\nJestli bude Šváb někdy obžalován i za toto „lovení lovce“, nelze zatím říci. Faktem je, že dospělo dál než jeden z případů, za které mu aktuálně hrozí doživotí – pokus nalákat na fiktivní soukromý turnaj do Cannes profesionálního hráče pokeru, který v listopadu 2011 nečekaně vyhrál skoro 100 milionů korun.\nDnes je Šváb symbolem brutálního mafiánství. Ještě před 15 lety se přitom zdálo, že prorazí legálně. V únoru 1999 se do kin rozletěl ambiciózní anglicky mluvený film Panství, který Šváb produkoval se svým švagrem Martinem Dejdarem. Zdálo se, že to bude úspěch a všichni vydělají.\nO Švába se tehdy dokonce začal zajímat bulvár. Dotáhl to až na stranu 27 v časopise Story, který o jeho životních peripetiích napsal článek „Šváb se topil, ale neutopil“. Ještě ne dvacetiletý rodák z pražských Modřan Šváb utekl podle článku (a jeho advokátka to potvrzuje) v roce 1988 do USA, na Aljašce se coby ctitel Jacka Londona nechal najmout na moře a živil se lovem krabů a halibutů. Později prý studoval v Los Angeles filmovou produkci.\nRodina obviněním nevěří\nZpět do roku 1999. Panství bylo jedním z největších finančních propadáků v dějinách českého filmu. Dejdarovi trvalo splácení dluhů 10 let a Švábův život se změnil ve volný pád. Jeho advokátka Jindra Čiháková i přítelkyně Štěpánka Bartáková (ta mimochodem za svým partnerem – stejně jako jeho rodina – neochvějně stojí a odmítá věřit, že plánoval vraždy) líčí Švába jako sportovce, milovníka zvířat a hlavně muže, který „chtěl mít dobrý život“ a být bohatý. „Tady ho to nebavilo, chtěl žít u moře a mít jachtu,“ vypráví Čiháková.\nJenže poctivě to nešlo. Poprvé zákon přestoupil v závěru roku 1999. Tvůrcům televizního filmu Bídníci slíbil, že zajistí herce Johna Malkoviche. Vzal si na to více než 11 milionů korun a podle soudu, který ho poslal na 6,5 roku do vězení, je zpronevěřil.\nCelý článek najdete v pondělním Euru\nDrábkův náměstek Šiška dostal za vydírání šest let vězení


3. Mýty o výhodách masa - Šťávy\nProtože tělo není určeno pro takové potraviny. Byli jsme však nuceni si myslet, že je nutné, aby bylo potřeba maso. Skutečností však je, že když jíte maso, nemůžete být opravdu zdraví. Existuje celá řada nemocí, které mají jedlíci, kteří ve skutečnosti vegetariáni vůbec nemají.\nJedním z nich je zažívací potíže s vysokou kyselostí. Vegetariáni mohou mít něco v malém rozsahu, pokud jedí špatnou stravu, ale nedochází k tomu, co mají jedlíci.\nNess Nemoc, když se ventil žaludku odděluje od jícnu. Hodně rakoviny začíná erodováním tohoto ventilu.\nMore Mnohem více žaludečních vředů.\n✔ Také ve střevech, všechny druhy nemocí, kolitida, stále ještě někteří, všichni kvůli této moci.\nVelmi velký vrah je rakovina tlustého střeva. U vegetariánů je to velmi vzácné, téměř nikdy. A je to velmi oblíbené u těch, kteří jedí maso.\nA tady je určitý náznak: „Možná jsem jedl špatně?“.\nA dali jsme se přesvědčit, že potřebujeme hodně bílkovin. Proto musíte neustále jíst tento protein a maso - jeho zdroj, maso a vejce. Ve skutečnosti byla provedena studie a bylo zjištěno, že období, kdy lidské tělo potřebuje bílkoviny, je v dětství. To je, když se vše vyvíjí a v tuto dobu je nejvyšší potřeba bílkovin. A co je nejlepší jídlo pro děti? Jídlo, které je uspořádáno podle přírody, je mateřské mléko. To je pravda. Měřili obsah bílkovin v mateřském mléce - pět procent. Ale takzvané „úřady“ nás nutí myslet si, že potřebujeme mnohem více. Ten průměrný jedlík by měl mít nejméně 20% bílkovin. Ve skutečnosti to způsobuje problémy, protože je to příliš mnoho bílkovin. Takže znovu, tolik špatných informací.\nKdyž jsem se v roce 1969 stal vegetariánem, velmi málo lidí bylo vegetariánů. Moje matka si myslela, že zemřu: "Ach, zemřeš." Řekl jsem: „Mami, kvůli tomu nezemřu. Někdy zemřu, ale ne z tohoto důvodu. “ Měl jsem pravdu, nezemřel jsem.\nPak jsem šel do armády a byl tam vyšetřen. A celý den tam strávil ve vojenské nemocnici u této lékařské rady. Zkontrolovali všechno a krev a to, a to všechno a všechno tam. A každý doktor, na kterého jsem šel, tam všichni napsali závěr. A pak, na konci, jsem všechny tyto závěry shromáždil a přenesl k jednomu z nejdůležitějších lékařů. To všechno zkontroloval a řekl: "Co, děláš běhání?" Poté jsem žil na Havaji. Řekl jsem: "Ne, neběhám běhání, opravdu dělám hodně surfování." Řekl: „Pane Ježíši, máš tak dokonalé zdraví. Co ještě děláš? “ Řekl jsem: "No, já jsem vegetarián." Řekl: "Ach, vegetarián... Ne, nejméně třikrát týdně musíte jíst játra, červené maso dvakrát nebo třikrát týdně, tam je nějaké kuře." Řekl jsem: „Právě jste mi řekl, že mám dokonalé zdraví. Proč tedy potřebuju všechno toto maso? “, Na to neměl odpověď. Řekl jsem: "Děkuji," a zůstal vegetariánem.\nZdá se, že od té doby uplynulo třicet tři let a já jsem neměl žádné problémy. Mám dceru, je jí 32 let a od narození nikdy nejí maso, ve svém životě nejí jedno vejce a má velmi dobré zdraví. Je fyzicky velmi aktivní. A tak dále. Takže nevěřte, když vám lidé řeknou, že potřebujete jíst maso, není to pravda.\nA hlavním důvodem, proč lidé jedí, je to, že se jim líbí jeho chuť: „Nemůžu tuto chuť opustit. Tyto žebra a párky a velké máky a tak dále. " Je to chuť, je to jen pro uspokojení jazyka. A ve skutečnosti nyní existuje tolik umělých náhražek masa vyrobených ze sóji, z lepku, z pšenice, z různých ořechů, které si rozdíl nevšimnete.\nMůj přítel má restauraci v Polsku na pobřeží. A to je plně vegetariánská restaurace. Ale vaří všechny tradiční polské pokrmy, které jedí maso. Tohle měšťané a všechno ostatní. Ale nikomu neříká, že je vegetariánský. Jdou tam, dostanou všechny tyto tradiční polské pokrmy, všechny tyto klobásy a všechno ostatní a říkají: "Ach, jak chutné." Říká: "Ach, jsem rád, že se ti to líbí." A odcházejí a myslí si, že je to dobrá restaurace. A směje se: „Ha-ha-ha, to je zcela vegetariánská restaurace.“\nKolem toho je postaveno tolik mýtů, proto ve skutečnosti neexistuje žádná omluva. Nemůžete použít ani chuť jako omluvu. Proto je to prostě naše tvrdohlavost a neochota něco změnit. Souhlasíme s tím, že se vyrovnáme se všemi těmito různými problémy jen kvůli vkusu.\nAle můžete říci, že s touto vegetariánskou stravou nemůžete být dostatečně silný. Osobně jsem se seznámil s atlety Vyšší ligy, kteří zvítězili v alpském lyžování, surfování, cyklistice, maratonu, triatlonu, jednom z nejnáročnějších sportů a jsou zcela vegetariáni. Takže všechny tyto výmluvy plně nefungují. Je to něco, co je pro nás dobré cítit se dobře. Ale necítíme se dobře. Z tohoto důvodu se necítíme dobře.\nKaždý, kdo přešel z jíst maso na vegetariánské jídlo, potvrzuje, že se začal cítit lépe, že měl více energie. Často zhubnou, nepotřebují tolik spánku. A tak dále a tak dále, všechny druhy výhod. Protože tělo je vyrobeno pro toto jídlo. Když jdete do zoo, nemáte dovoleno nakrmovat zvířata svým jídlem, protože vědí, že kvůli tomu onemocní. Pokud chcete nakrmit zvířata, koupit jim semena nebo zeleninu, je to dobré, to je pro ně dobré. A s těmi zvířaty zacházíme lépe než se sebou. A ještě jsme se nedostali do životního prostředí. To je o něco později.\n6 mýtů o nebezpečích masa a jejich vystavení\nProtein je jediné makrobuněk, jehož přebytek v těle je téměř nemožný. Nejbezpečnějším typem bílkovin je maso. Jeho použití ve velkém množství nepoškozuje člověka. Protein je nejlepší "materiál", který umožňuje nejen stavět, ale také udržovat svalovou hmotu, což je klíčem k zdravému a dlouhému životu. Existuje další názor, že vegetariáni dodržují, s odkazem na různé studie dokazující, že maso způsobuje vážné poškození těla. Analýza výsledků experimentů nám umožňuje pochopit, jak je to pravda.\n№1 Červené maso - příčina srdečních onemocnění\nToto tvrzení je založeno na studii, ve které byl prokázán vztah metabolismu aminokyseliny L-karnitinu k trimethylaminoxidu (TMAO) se zrychlením aterosklerózy tepen. Dva roky před tím bylo zjištěno, že vysoká koncentrace TMAO zvyšuje riziko vzniku onemocnění kardiovaskulárního systému.\nVýsledky nejsou pochybné, ale pouze pokud neanalyzujete průběh samotného výzkumu. První experiment byl proveden pouze se šesti účastníky, z nichž jeden byl vegetarián, a zbytek byli jedlíci. Experimenty ve druhém experimentu byly myši, kterým byly podávány doplňky obsahující karnitin.\nPokud porovnáme červené maso a mořské plody, tyto obsahují mnohem více TMAO. Hladina trimethylaminoxidu je způsobena střevním zdravím. Podle posledních epidemiologických údajů je vysoká koncentrace TMAO u jedlíků masa mnohem častější u zdravých lidí, tj. Těch, kteří netrpí kardiovaskulárními chorobami.\nČ.2 Červené maso způsobuje rakovinu\nToto je nejběžnější mýtus o mase, kvůli gyceclic amines, polycyclic aromatickým uhlohydrátům, finálním produktům procesu glycation. Většina výzkumu, ve kterém se snaží najít vazbu mezi konzumací živočišných bílkovin a rozvojem rakoviny, je neopodstatněná. Za prvé, neexistují přesné údaje o příčinném vztahu. Zadruhé neexistují normy, podle kterých by bylo možné výsledky porovnat. Studie jsou založeny na dotaznících, v nichž párky v rohlíku a pizza spadají do stejné kategorie jako hovězí maso.\nPro každou studii, která „dokazuje“ vztah mezi konzumací masa a rakovinou, existuje přinejmenším taková, která ukazuje, že to není jen zcela neopodstatněné, ale naopak má opačný účinek. Popření živočišných bílkovin vede k srdečním onemocněním a rakovině. Mělo by se však zmínit, že se smaženým masem není vše tak jasné. Smažení vede k tvorbě polycyklických aromatických uhlovodíků (PAH) a heterocyklických aminů. Obě tyto sloučeniny, jak ukázaly studie na zvířatech, mohou být impulsem pro rozvoj rakoviny.\nU zeleniny je PAH mnohem více než u masa. Při vaření na grilu byste však měli dávat pozor, dávat přednost nižším teplotám a nakládanému masu. Vzhledem k tomu, jak ukazují některá data, vznikají toxické sloučeniny v mnohem menších množstvích. Tento argument by mohli využít veganové, ale věci jsou jiné.\nKonečné produkty glykolýzy u vegetariánů, jak ukázaly studie, jsou mnohem vyšší než u milovníků masa. To je způsobeno špatnou dietou, která vyvolává jejich syntézu v těle, což je velký důvod k obavám, spíše než když přicházejí s jídlem. V masu je aminokyselina karnosin a další přírodní inhibitory glykolytických produktů.\nIGF-1 č. 3, přítomný v mase, způsobuje rakovinu\nPo vydání čínské studie, která se stala základem knihy, vegani učinili růstový faktor jejich skutečným manifestem, ve kterém jsou všechny negativní účinky masa na tělo. Tvrdí, že je to on, kdo je hlavním faktorem vedoucím k progresi rakoviny.\nStudie provedené Dr. T. Colinem Campbellem měly širokou rezonanci, v důsledku čehož se v 80. letech objevilo velké množství lidí, kteří byli negativně naladěni na růstový faktor. Většina učenců se obává IGF-1 i dnes. Často můžete najít články, které tvrdí, že negativní dopad masných a mléčných výrobků je srovnatelný s kouřením.\nChcete-li být zcela objektivní, měli byste být obeznámeni se stravou myší, která se skládala z:\n397 g kukuřičného škrobu;\n200 g kaseinu;\n132 g maltodextrinu;\n100 g sacharózy;\n70 g sójového oleje;\n50 g celulózy.\nKasein, zahrnutý v experimentu, nemá nic společného s masem a nemůže být konzumován v množství, které je kritické pro zdraví, dokonce i myši, které mají rádi sýr. Jeho obsah v syrovátce, účinný při prevenci rakoviny prsu, je vysoký.\nČistotu výzkumu nelze považovat za absolutně pravdivou, protože jednotlivé sloučeniny nelze izolovat od procesu metabolismu. Pozitivním účinkem IGF-1 je, že si zachovává svalová vlákna, podílí se na stavbě kostní tkáně, zvyšuje produkci hormonů a proces spalování tuků. Je jasné, že zvýšení koncentrace je prioritou prevence obezity a sarkopenie.\nDalší skutečnost, kterou nelze ignorovat, je rozdíl v sklonu k rakovině v různých orgánech. To jasně dokazují následující grafy:\nDoslova ve všech studiích a důkazech předložených od okamžiku, kdy se růstový faktor začal poprvé zajímat, lze vidět konstantní korelace, které jsou prezentovány z roku na rok. Není třeba uchýlit se k experimentům. Můžete najít přesvědčivé argumenty sami. Jedním z nich je, že snížení spotřeby mléčných výrobků nevedlo ke snížení výskytu rakoviny. Všechno se děje přesně naopak.\nNedávné studie ukázaly mnohem větší závislost dlouhověkosti s aminokyselinami, dlouhodobým omezením kalorií potravy a bílkovin. U myší, jejichž dieta byla navržena takovým způsobem, že aminokyseliny methionin obsažený v mléčných výrobcích, masu a vejcích, přišly v omezeném množství, se to projevilo příznivě. Nižší mortalita byla zjištěna bez snížení kalorického příjmu, oxidační procesy také poklesly. Myši, které dostávaly společně se speciálními aditivy, vykazovaly podobná zlepšení také aminokyselina glycin, která je přítomna v pojivových, kostních a jiných tkáních.\nPřenos výsledků těchto studií na člověka je téměř nemožné, ale pokud tuto možnost předpokládáme, potenciální přínosy prevence rakoviny v důsledku snížení příjmu proteinů jsou s největší pravděpodobností spojeny spíše s „konzumací“ celého těla zvířete než s určitou částí. Kuřecí prsa bez kůže a kostí vám nedovolí dostat hodně glycinu, to znamená, že je zřejmě zbaven určitého procenta.\nČ. 4 N-glykolkeramová kyselina přítomná v mase způsobuje systémový zánět\nKyselina glykolaminová je molekula cukru, která se nachází v červeném mase. To není produkováno v lidském těle a, jak někteří lékaři věří, moci vést k systémovému zánětu a rakovině. Potvrzují to skutečnost, že tato kyselina v lidském těle má své vlastní cirkulující protilátky. Posledně uvedené „napadají“ kyselinu N-glykollamineramovou, pokud je dodávána spolu s jídlem, což vyvolává chronický zánět.\nHypoteticky má tato teorie právo existovat, ale ve skutečnosti nenalezne žádné potvrzení. Jinak by lidstvo zažilo problémy s chronickým zánětem dlouho před začátkem zemědělské revoluce, tedy během tohoto období, kdy bylo hlavním zdrojem potravy červené maso. Další skutečnost, kterou nelze vyvrátit, je skutečnost, že konzumace masa ve velkém množství neovlivňuje zvýšení počtu případů zánětu.\nNahrazení sacharidů červeným masem naopak vede ke snížení stupně zánětu. Lidé ve stravě ryb a ti, jejichž strava sestává převážně z masa, nemají rozdíly mezi zánětlivými markery.\n№5 Kyselina arachidonová\nPodle oponentů červeného masa způsobuje také zánět. Tato omega-6-mastná kyselina s dlouhým řetězcem se nachází v živočišných bílkovinách v minimálním množství a je ve vyváženém stavu spolu s dlouhými řetězci omega-3-kostami, které jsou eikosapentaenové a dokosahexaenoické.\nRovnováha nedovoluje, aby koncentrace kyseliny arachidonové vzrostla do takové míry, aby způsobila vznik zánětu. K reverzní reakci dochází, když polynenasycené nerozvětvené Omega-6-kyseliny přicházejí ve velkém množství, což je typické pro potraviny s náhradou živočišných bílkovin pro zvířata, která nejsou živočišnými, což jsou luštěniny, semena, ořechy a použití velkých množství rostlinných olejů.\nČervené maso vám umožní získat kyselinu arachidonovou v množství, které je vynaloženo na obnovu buněčné membrány a udržení protilátkové odpovědi bez vytěsnění omega-3-kyseliny, která nevytváří prostředí příznivé pro rozvoj zánětu. Vysoké koncentrace omega-3 s kyselinou arachidonovou vykazují nejnižší míru zánětu a jsou dobré pro zdraví.\nPředci moderního člověka, kteří se zabývají lovem a sběrem, konzumovali kyselinu arachidonovou v mnohem vyšších koncentracích, ale netrpěli systémovým zánětem, ke kterému dochází dnes poměrně často. Tato kyselina je také přítomna v mateřském mléce, které je nezbytné pro to, aby se dítě mohlo vyvíjet a růst, aniž by způsobovalo chronický zánět.\nČ. 6 Stravované plyny vylučované krávou znečišťují životní prostředí\nHlavní argument hnutí Tofu týmu je že to je krávy, které poskytují osmnáct procenta celkového množství skleníkových plynů. Je to mnohem více než veškerá doprava dostupná na světě.\nTo nedává smysl, protože pastviny, na kterých se zvířata chovaná pro produkční účely pasou, přinášejí mnohem větší prospěch absorpcí oxidu uhličitého než „poškození“, které jsou krávy schopny přinést se střevními plyny. Větší zájem je způsoben vlaky, autobusy, letadly a vozy, na které se bojovníci za životní prostředí pohybují, aby předávali své přednášky a zprávy. Absorpce oxidu uhličitého zabraňuje uvolnění mnohem nebezpečnější látky - oxidu dusného.\nOtevřená data, která lze snadno nalézt, dokazují, že nárokovaná částka činí 18%. To platí, samozřejmě, vzhledem k tomu, že býložravý skot poskytuje obohacování, ne ničení půdy, ale také zdroj lidské výživy tím, že jí přirozené srážky a trávu bez použití zařízení a různých zavlažovacích systémů.\nSnížení množství vody, eroze půdy, obecná vysoká úroveň znečištění životního prostředí je spojena právě se zemědělstvím a ne s dobytkem. A pokud hovoříme o zachování ekologie, je mnohem užitečnější jíst maso z pastevních zvířat než koupit sójové boby, kukuřici a tak dále.\nČlověk nemusí jíst maso - mýty a fakta o mase\nMnoho lidí neví, že není třeba jíst maso. Mýty o výhodách masa a jeho povinném používání zakrývaly mysl mnoha lidí. V tomto článku rozptýlím všechny mýty o potřebě masa a jeho výhodách.\nBudu citovat čistá fakta a jen pravdu o mase, a jak škodlivé je pro naše tělo a všechny mýty, že maso je kolem pro člověka zmizí sám.\nZa posledních padesát let našli dobře známí zdravotníci, odborníci na výživu a biochemici přesvědčivé důkazy: aby zůstali zdraví, nemusíte jíst maso vůbec, naopak, strava přijatelná pro predátory může lidem ublížit.\nOd doby ledové lidé jedli maso. To bylo pak, podle antropologů, že muž ustoupil od zeleninové stravy a začal konzumovat maso.\nTento "zvyk" se dodnes zachoval - na základě nutnosti (například mezi eskymáky), zvyků nebo životních podmínek. Ale častěji je to prostě nedorozumění.\nDošli k závěru, že je velmi obtížné, dodržovat pestrou vegetariánskou stravu, nepřekročit tuto hodnotu. O něco později, v roce 1972, provedl Dr. F. Stear svůj vlastní výzkum o příjmu bílkovin vegetariány. Výsledky byly úžasné: většina subjektů dostala více než dva standardy proteinu! "Mýtus veverky" byl odhalen. A nyní se obracíme na další aspekt problému, o kterém diskutujeme.\nModerní medicína potvrzuje, že konzumace masa je plná mnoha nebezpečí. Rakovina a kardiovaskulární onemocnění se stávají epidemiemi v zemích, kde je průměrná spotřeba masa na obyvatele vysoká, zatímco tam, kde je tento ukazatel nízký, jsou tato onemocnění extrémně vzácná.\nRollo Russell ve své knize O příčinách rakoviny uvádí: "Zjistil jsem, že z 25 zemí, jejichž obyvatelé většinou jedí maso, je procento rakoviny velmi vysoké v 19 zemích, a pouze v jedné zemi je poměrně nízká, z 35 zemí, jejichž obyvatelé konzumují maso v omezeném množství, nebo jej vůbec nejí, neexistuje ani jedno, ve kterém je procento rakoviny vysoké.\nV časopise Journal of American Association of Doctors v roce 1961 se uvádí: "Přechod na vegetariánskou stravu v 90-97% případů zabraňuje rozvoji kardiovaskulárních onemocnění."\nKdyž je zvíře poraženo, produkty jeho vitální aktivity již nejsou vylučovány jeho oběhovým systémem a zůstávají "konzervované" v mrtvém těle. Jedlíci masa tak absorbují toxické látky, které v živém zvířeti opouštějí tělo spolu s močí. Dr. Owen S. Parret ve své práci "Proč nemám jíst maso" řekl: když vařené maso, škodlivé látky se objeví ve složení vývaru, s výsledkem, že jeho chemické složení je téměř identické s močí.\nV průmyslově vyspělých zemích s intenzivním zemědělským vývojem je maso „obohaceno“ řadou škodlivých látek: DDT, arsenem (používaným jako růstový stimulátor), síranem sodným (používaným k dávkování masa „čerstvého“, krevně červeného odstínu), DES, syntetického hormonu (známého karcinogen).\nMasné výrobky obecně obsahují mnoho karcinogenů a dokonce i metastogeny. Například jen 2 libry smaženého masa je tolik benzopyrenu, kolik je v 600 cigaretách! Snížením příjmu cholesterolu současně snižujeme pravděpodobnost akumulace tuku, a tím i riziko úmrtí na srdeční infarkt nebo apoplexii. Fenomén aterosklerózy pro vegetariána je zcela abstraktní pojem.\nPodle britské encyklopedie, "Proteiny odvozené z ořechů a obilných produktů jsou považovány za relativně čisté, na rozdíl od toho, že jsou uzavřeny v hovězím - obsahují asi 68% znečištěné kapalné složky. Tyto" nečistoty "mají destruktivní účinek nejen na srdce, ale také na těle obecně.\nLidské tělo je nejtěžší stroj. A stejně jako u každého auta mu jedno palivo vyhovuje více než jiné. Studie ukazují, že maso je pro tento vůz velmi neefektivním benzínem, pro který musíte zaplatit vysokou cenu. Například Eskymáci, kteří většinou jedí ryby a maso, stárnou velmi rychle. Průměrná doba jejich života sotva přesahuje 30 let.\nNajednou, Kirgiz také jedl většinou maso a také žil extrémně vzácně pro více než 40 roků.\nNa druhé straně existují kmeny, jako je Hunza, žijící v Himalájích, nebo náboženské skupiny, jejichž průměrná délka života se pohybuje mezi 100 a 120 lety! Vědci jsou přesvědčeni: je to vegetariánství - důvod pro jejich vynikající zdraví. Mayští indiáni z Yutakanu a jemenské kmeny semitské skupiny jsou také proslulí svou vynikající zdravostí - opět díky vegetariánské stravě.\nA na závěr chci zdůraznit ještě jednu věc. Při konzumaci masa ho zpravidla schovává pod kečupem, omáčkami a omáčkami. Zpracovává a modifikuje ji mnoha různými způsoby: smažením, varem, dušením atd. Pro co je to všechno? Proč, stejně jako dravci, nejíte syrové maso? Mnoho odborníků na výživu, biologů a fyziologů přesvědčivě prokázalo, že lidé jsou přirozeně oblečeni přírodou. To je důvod, proč jsou tak pilní a mění si nepřirozené jídlo pro sebe.\nFyziologicky jsou lidé mnohem bližší k býložravým zvířatům, jako jsou opice, sloni, koně a krávy, než šelmy, jako jsou psi, tygři a levharti.\nŘekněme, že se dravci nikdy nepotí; mají výměnu tepla regulací frekvence dýchání a jazyka visí ven.\nŽivočišní vegetariáni (a člověk) mají pro tento účel potní žlázy, kterými z těla odcházejí různé škodlivé látky.\nDravci mají dlouhé a ostré zuby, aby mohli držet a zabíjet kořist; býložravci (a lidé) mají krátké zuby a žádné drápy.\nSoli predator neobsahují amylázu, a proto nejsou schopny předběžného štěpení škrobů.\nŽlázy masožravců produkují velké množství kyseliny chlorovodíkové pro trávení kostí.\nPredátory lakují tekutinu, jako je kočka, zatímco býložravci (a lidé) ji táhnou přes zuby. Existuje mnoho takových ilustrací a každý z nich svědčí: lidské tělo odpovídá vegetariánskému modelu. Čistě fyziologicky nejsou lidé přizpůsobeni dietě masa.\nTady snad nejpřesvědčivější argumenty ve prospěch vegetariánství.\nVýhody masa: mýty a realita\nVýhody a poškození masa - jedno z nejoblíbenějších témat na internetu. A i když tam vždy budou spory mezi vegetariány a jedlíky, pravda je tradičně někde uprostřed. To dokazují výsledky nedávného vědeckého výzkumu v této oblasti.\nMaso je nejcennějším zdrojem bílkovin - hlavním "stavebním materiálem" v našem těle. Jeho nedostatek může vést k narušení funkce jater, hormonálním poruchám, poškození paměti, srdečním problémům, beriberi a oslabené imunitě. To je zvláště nebezpečné pro děti, těhotné a kojící ženy.\nHlavní přínosy masných bílkovin jsou, že jsou kompletní. Jednoduše řečeno, obsahují celou sadu esenciálních aminokyselin.\nMaso je navíc považováno za jediný zdroj „hotového“ vitamínu B12, který je mimořádně důležitý pro normální fungování mnoha orgánů a systémů.\nDobré maso je opravdu kontroverzní téma. Vše závisí na jeho kvalitě a množství ve stravě. Většina argumentů týkajících se přínosů masa pro osobu ztratí svou moc, pokud je přechod na vegetariánství zvažován záměrně.\nFakt: všech 8 esenciálních aminokyselin je přítomno v rostlinných potravinách - ořechech, pšenici, luštěninách, sóji.\nTakže první mýtus o výhodách masa je zničen. Ano, šťavnatý steak obsahuje všechny aminokyseliny najednou a vědomý vegetarián musí pečlivě naplánovat svou stravu a vybrat si kombinaci potravin. To však neznamená, že proteiny lze získat pouze ze živočišných produktů.\nPokud jde o vitamin B12, je přítomen v mase, protože je produkován střevní mikroflórou býložravců. Pokud budete jíst nemyté ovoce a zeleninu, budou ve vašem těle také bakterie, které produkují látku. Stojí to za to?\nVýhody a poškození masa: mýty a realita\nPříznivci i odpůrci vegetariánství často interpretují výsledky různých studií v jejich prospěch. Když tedy čtete další „šokující skutečnosti“ o přínosech a škodách na mase, neměli byste okamžitě věřit tomu, co čtete. Zde je malý výběr populárních mýtů o mase, který by měl být právě teď rozptýlen.\n# 1: Konzumace masa je příčinou vysokého cholesterolu\nPokud je většina z vaší stravy je maso, bude to dříve nebo později vést ke zvýšení cholesterolu. S celou řadou negativních důsledků, včetně vaskulární okluze, kardiovaskulárních onemocnění atd.\nVUT: to je možné pouze v případě, že jíte maso v nadměrném množství. Předpokládá se, že optimální obsah tohoto produktu ve stravě - 20-25% (až 35% s vysokou fyzickou námahou).\n# 2: Lidské tělo je těžko stravitelné maso\nProdukty živočišného původu jsou vlastně tráveny a absorbovány mnohem déle než rostlinné potraviny, a to i po tepelném ošetření.\nVUT: Náš zažívací systém je navržen tak, aby při nepřítomnosti patologií dlouhodobý pobyt masa ve střevě nepoškodil zdraví.\n# 3: Maso způsobuje dnu a rakovinu střeva\nTakové "teorie" nemají vůbec žádný základ a spoléhají na pochybný výzkum. I když předpokládáme, že maso není přirozenou potravou pro člověka, miliony let vývoje neprošli bez stopy.\nVUT: Různé syntetické přísady, konzervační látky a látky zlepšující chuť, které jsou přítomny ve velkém množství v uzeninách, párkách, atd., Mohou vyvolat zdravotní problémy.\nVýhody různých druhů masa\nRůzné druhy masa se od sebe liší nejen chutí, ale i složením. Aby bylo možné správně naplánovat svou stravu, musíte vzít v úvahu tyto funkce.\nPokud je hlavním přínosem masa pro tělo získávání bílkovin, pak je hovězí maso nejlepším produktem v tomto ohledu. Je také považován za cenný zdroj stopových prvků a vitaminů z různých skupin.\nExistují však také nevýhody: věří se, že nadměrná konzumace hovězího masa vede k poklesu imunity a k silnému zatížení ledvin (vzhledem k obsahu purinových bází).\nVepřové maso obsahuje velké množství vitamínů skupiny B, stejně jako kyselinu arachidonovou a selen - hlavní přírodní "antidepresiva". Vepřové maso je zároveň nebezpečné pro alergiky a nadměrné množství v potravě může vést k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění.\nTento výrobek je považován za dietní a bezpečný pro alergiky. Výhody králičího masa jsou nepochybné: protein obsažený v něm je absorbován o 96% - to je téměř rekordní číslo (pro srovnání jsou hovězí proteiny absorbovány pouze 60%).\nVýhody kuřecího masa díky jeho jedinečnému složení. Kyselina linolová posiluje imunitní systém, glutamin normalizuje nervový systém a vitamin Niacin podporuje srdce a normalizuje cholesterol.\nV obchodech je však téměř nemožné najít dobré kuře - téměř všechno maso je nasyceno antibiotiky.\nZajímavým tématem jsou také přínosy a škody na krůtího masa. Tento nízkokalorický dietní produkt je snadno strávitelný díky nízkému obsahu nerozpustných tuků, je vynikajícím zdrojem draslíku, fosforu a nezpůsobuje alergie. Hlavní mínus je velké množství sodíku, které může přetížit práci ledvin.\nVysokého použití kachního masa je dosaženo díky jeho tuku. Malé množství tohoto produktu ve stravě pomáhá eliminovat karcinogeny z těla, zlepšit stav kůže a posílit nervový systém.\nJe to však právě kvůli obsahu tuku, který by měl být kachní maso konzumován omezeným způsobem: může vyvolat zvýšení hladiny cholesterolu, různých onemocnění jater a gastrointestinálního traktu.\nMýty o výhodách masa\nJe maso opravdu tak špatné, že se nás o tom snaží přesvědčit? Rozptýlejme mýty o výhodách vegetariánství a nebezpečí masa jednou provždy!\nDíky vegetariánství člověk získá osvícení\nSoudě podle této víry, ti, kteří jedí maso a priori nemohou být zahájeni. Zřejmě živočišné bílkoviny blokují v našem těle vlastnost osvícení.\nVe skutečnosti nemá osvícení nic společného s typem jídla, protože je to stav mysli. Někdo může dosáhnout osvícení a díky šťavnatému kusu masa.\nLidský trávicí systém není určen pro trávení masa\nVědci se hádají už více než deset let o tom, kdo skutečně jsme - býložravci nebo predátoři? Vysvětlují to tenkému střevu. To je prodloužené bylinožravci, ale ne dravci. Náš zažívací systém je mnohem složitější než u zvířat. Ten muž je všežravý. Naše tělo je navrženo tak, že jsme schopni strávit potravu a rostlinné potraviny a potraviny živočišného původu.\nMaso může být zpracováno a dokonce i hnilobou v žaludku až 36 hodin, přičemž odnáší energii od člověka\nNáš žaludek obsahuje enzymy a kyselinu chlorovodíkovou, která pomáhá trávit maso, do tenkého střeva se dostávají pouze aminokyseliny, takže není pochyb o přetrvávajícím a hnijícím jídle. Navíc, rozpad je mrtvá buňka, a jestliže hnijící se vyskytlo uvnitř osoby, pak on by prostě byl otrávený, a pak on by zemřel. Kdyby člověk nemohl jíst maso, naši předkové by nepřežili v krutém světě dravců, kteří jedí pouze trávu a listy.\nVegetariánská strava je zdravější.\nSprávně promyšlená strava, ve které je místo pro produkty obsahující všechny makro a mikroprvky, pomáhá snižovat riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, diabetu, rakoviny a dalších věcí.\nNejprve však ve skutečnosti ne všichni dodržují. A za druhé, existují i vědecké studie, které dokazují opak.\nNapříklad, v Británii, to bylo shledal, že maso-jedlíci méně často vyvinout rakovinu mozku, rakovinu děložního čípku a konečník, vyrovnal se vegetariánům.\nPříznivci vegetariánské stravy žijí déle\nTento mýtus se narodil, s největší pravděpodobností, když se ukázalo, že vegetariánství pomáhá předcházet určitým onemocněním. Ale nejzajímavější je, že nikdo nepotvrdil statistické údaje o životě lidí s různými stravami. A pokud si vzpomenete, že v Indii - ve vlasti vegetariánství - lidé žijí v průměru až 63 let, a v zemích Skandinávie, kde je těžké si představit den bez masa a tukových ryb - až 75 let, je na opačné straně.\nVegetariánství umožňuje rychle zhubnout\nPodle studií je index tělesné hmotnosti mezi vegetariány nižší než index konzumace masa. Ale nezapomeňte, že toto číslo může znamenat nejen nepřítomnost podkožního tuku, ale také nedostatek svalové hmoty. Navíc hodnota vegetariánské stravy.\nRostlinný protein je podobný zvířeti\nFaktem je, že v rostlinném proteinu neexistuje kompletní sada aminokyselin. Navíc je horší absorbován než zvíře. Osoba, která je úplně zbavena sóji, riskuje „obohacení“ svého těla fytoestrogeny, které negativně ovlivňují hormonální metabolismus mužů.\nZvířata jsou živé. Zabíjení je jako zabíjení člověka.\nVe skutečnosti, rostliny, houby, mikroorganismy jsou také živé, protože mají životní cyklus, rodí se, množí se, umírají. Z morálního hlediska je proto řezání celeru na salát stejně nemorální jako porážka králíků na jatkách. Navíc, i sebemenší působení osoby (například mytí rukou) může vést ke smrti stovek tisíc mikroorganismů, které žijí na kůži nebo v životním prostředí. Jedna tabletka jakéhokoliv antibiotika je skutečnou genocidou střevní mikroflóry, ale to neznamená, že by antibiotika měla být z ideologických důvodů zakázána?\nHorrily jsou býložravci a zároveň se cítí skvěle!\nTak co? Člověk není gorila. Jako opačný příklad můžeme říci, že vlk jí jen maso a nepotřebuje vegetariánství. Mimochodem, gorily žijící v zajetí, pro sladkou duši, jedí maso, pokud jsou jim dány. A problémy s trávením nevznikají. Kromě toho žijí déle než jejich divoké protějšky.\nNaopak. Aby bylo možné nakrmit člověka a pokusit se mu poskytnout potřebné aminokyseliny a vitamíny, musíte každý den jíst velké množství různých druhů ovoce a zeleniny. Můžete spočítat, kolik finančních prostředků bude denně vynaloženo na plnou vegetariánskou stravu. Navíc prostě není dostatek pole pro krmení celého lidstva rostlinami.\nKaždý vegetariánský postulát je zničen elementární logikou a minimálními znalostmi biologie / biochemie. Vegetariánství je ideologie, která je založena na slepé víře ve vlastní učení, ale ne na vědě.\nMnoho důkazů o výhodách vegetariánství nebo 21 mýtů o vegetariánství\nInformace, které prezentujeme ve formě „odhalujících“ mýtů a iluzí, jsou maximálně soustředěny, systematizovány a komprimovány. Takže mýty o vegetariánství:\nZde je jen několik příkladů slavných silných vegetariánů:\nProtein je molekulární řetězec skládající se z aminokyselin. V rostlinných produktech (obiloviny, luštěniny, ořechy) chybí jedna nebo více esenciálních aminokyselin (kromě řas cedrového a spiruliny, které obsahují všechny esenciální aminokyseliny). Problém je vyřešen kombinací obilovin a luštěnin. Kombinace obilovin (rýže, pšenice, atd.) A luštěnin (fazole, sója, čočka, fazole, hrášek), můžete získat kompletní protein. Například při obědě můžete jíst rýži s fazolkami a zeleninou. Podle britské encyklopedie, "obsah bílkovin v ořechech, luštěninách (fazole, hrách, atd.), Obilovinách a mléčných výrobcích je vyšší než v mase a dosahuje 56%. Skutečnost, že vegetariáni mají dostatek bílkovin, jasně dokládají velcí sportovci z mýtu č. 1.\nNavíc skutečnost, že anémie z nedostatku železa se vyskytuje nejen mezi vegetariány, je důkazem, že v moderní medicíně se nazývá "psychosomatika". Je prokázáno, že asi 85% všech nemocí má psychické příčiny. Lze předpokládat, že zbývajících 15% nemocí souvisí s psychikou, ale tato vazba musí být v budoucnu zavedena. Podle této vědy se tedy postupně u lidí, kteří ztratili radost ze života, zažívají vlastní pochybnosti a pesimismus, začíná postupně rozvíjet chudokrevnost. Vzpomeňte si na staré ruské rčení: „Je lepší pít vodu v radosti než med v ohni“ a změnit své vnitřní nastavení z „Ano, ale...“ na „Ano“!\nMusí se dívat do očí zvířete, vidět jeho slzy, když umírá - člověk může doufat, že se změní lidské srdce\nA slavná herečka Alicia Silverstone byla rozpoznána jako nejsmyslnější vegetariánka na světě. „Přechod na vegetariánství je asi to nejlepší, co jsem v životě udělal. Stal jsem se šťastnějším a sebejistějším. Rozhodl jsem se na základě mých morálních zásad. “\nAmerická společnost odborníků na výživu: „V průběhu historie lidstva většina lidí jedla vegetariánské jídlo. Ani v nejrozvinutějších zemích nemá historie masového masa více než 100 let; ve skutečnosti to začalo vynálezem ledničky. "\nV knize Proroka Izaiáše Pán říká: „Jsem obětován zápalnou obětí beranů a tukem vykrmeného skotu a krví býků a jehňat a koz, nechci. (...) A když množíte své modlitby, neslyším: vaše ruce jsou potřísněné krví “(Izaiáš, 1.11, 1.15).\nV Dhammapadě, předvídající možné odchylky od jeho učení, Pán Buddha řekl: „Budou existovat hlupáci, kteří budou v budoucnu tvrdit, že jsem měl možnost jíst maso a jíst maso, ale vím, že (...) nedovolil jsem nikomu jíst maso, nedovolím to teď a nikdy to nedovolím v budoucnu, nikde, za žádných okolností a v jakékoli podobě; je to jednou provždy zakázáno jednomu a všem.\nVe své vůli jsem vyjádřil svou vůli ohledně organizace mého pohřbu. Pohřební průvod nebude sestávat ze smutečních kočárů, ale ze struků býků, ovcí, prasat, hejna ptáků a malého mobilního akvária s rybami. Všichni přítomní budou oblečeni v bílých šátcích jako znamení úcty k muži, který vpadl do věčnosti a během svého života nejedl své bližní.\nNebuďte v rozpacích tím, že pokud odmítnete maso, všichni vaši blízcí na vás zaútočí, odsoudí vás, smát se vám. Kdyby byla konzumace masa lhostejnou záležitostí, masožravci by neútočili na vegetariánství; jsou podrážděni, protože v naší době už si jsou vědomi svého hříchu, ale nejsou schopni se od něj osvobodit\nVeganismus Kombinace obilných produktů s luštěninami (především sóji) zcela nahrazuje masovou bílkovinu. Co si myslíte, že přidávají do klobásy, aby snížily své náklady? Ne, ne toaletní papír, jako nějaký vtip. Ke snížení nákladů na klobásy, sóji, škrobu a dokonce i mrkev vlákno jsou přidány k tomu! Skutečnost, že sója je levnější než maso, není pro nikoho tajemstvím.\nCo potřebujete vědět o Indo-Stock Eggs\nCitrusové grapefruity. Vnitřní grapefruit: zalévání, péče, fotografie, reprodukce\nHypertermie u dětí je rychlý nárůst tělesné teploty dítěte na nebezpečnou úroveň. Lékaři považují tuto hraniční značku za tělesnou teplotu 38,5 ° C.S rychlým zvýšením tělesné teploty u dítěte se zátěž oběhového systému neustále zvyšuje.