Aktuality | Dvě třetiny lidí souhlasí se sdílením údajů o poloze | Strakonice Online\n14. 04 2020 | Veřejnost je podle výsledků výzkumu SC&C otevřena sdílení údajů a využití „chytré karantény“. Dvě třetiny populace jsou ochotny sdílet údaje o poloze pro vyhledávání nakažených a více než polovina kvůli tomu, aby se mohly omezit plošné zákazy. V obou případech častěji souhlasí muži a možná překvapivě je nejochotnější nejstarší generace.\n„Může to být dáno tím, že starší lidé nejsou tak zvyklí chránit si své ,virtuální‘ soukromí tak jako mladší generace. Každopádně ve všech věkových kategoriích platí, že s myšlenkami pro podporu chytré karantény souhlasí nadpoloviční většina lidí,“ komentuje výsledky výzkumu Jana Hamanová, ředitelka výzkumné agentury SC&C, která výzkum realizovala.\nS omezením jsme zatím smířeni\nLidé se s jednotlivými opatřeními podle výsledků výzkumu relativně dobře smířili. Zejména mladým lidem ale vadí zákaz sdružování a rodičům dětí pak uzavřené školy (více než 40 %). Téměř 70 procent populace se obává délky karanténních opatření, největší obavy mají mladí lidé a obyvatelé velkých měst včetně Prahy.\nZajímavé je, že opravdu velká část populace (74 %) souhlasí také s případnými postihy při nedodržování pravidel. „Nekompromisní jsou zejména senioři starší 65 let a také lidé s nižším vzděláním. Naopak spíše nesouhlasí s postihy za nedodržování zákazů lidé, kteří se necítí ohroženi (45 %). Jsou to spíše muži, dvě třetiny této skupiny tvoří lidé do 49 let,“ upozorňuje Jana Hamanová.\nNejvětší starost máme o rodiče\nZásadní obavou je pro Čechy onemocnění někoho z rodiny. Toho se obává zhruba šest lidí z deseti. „Pokud bychom se zaměřili pouze na osoby, které ještě mají své rodiče a prarodiče, tak obavy má zhruba 80 procent z nich,“ doplňuje ředitelka Jana Hamanová.\nDruhou zásadní obavou je řešení zdravotních problémů, které se pandemie netýkají – může se jednat o problémy se zuby, srdcem nebo některým chronickým onemocněním. Anebo naopak zdravotní problém, který by se objevil nečekaně.\nVíce než o ztrátu zaměstnání se lidé obávají snížení platu. „A pokud jde o děti a partnerské krize, tak ty se zatím jeví jako méně naléhavé, ale nikoli bezvýznamné a neměly by se do budoucna podceňovat,“ komentuje Jana Hamanová z výzkumné agentury SC&C.\nVětšina Čechů se cítí epidemií ohrožena\nTéměř polovina (46 %) Čechů považuje virus COVID-19 za závažné riziko. „Skupina, která se cítí do určité míry ohrožena, pořád narůstá, a naopak skupina ,neohrožených‘ klesla pod 20 procent,“ uvádí Jana Hamanová, ředitelka výzkumu agentury SC&C.\nVelmi silné ohrožení vnímá jeden ze šesti Čechů. Nejvíce ohroženi se cítí starší lidé a ženy. Naopak těch úplně klidných je dnes už jen šest procent. Připomeňme, že na začátku března jich přitom bylo ještě 30 procent. Platí přitom, že této skupině více vadí všechna omezení – například roušky, zákaz sdružování a výrazně méně jsou také ochotní poskytovat údaje do „chytré karantény“.\nČeši jsou spíše pesimisté\nJen necelá třetina lidí si myslí, že koronavirová krize povede k silnější republice, naopak více než polovina očekává oslabení. Skeptičtější jsou spíše ženy, ale také nejmladší generace do 34 let.\n„Lidé, kteří věří, že Česká republika bude po koronaviru silnější, současně také naprosto důvěřují státu, méně jim vadí restriktivní opatření při karanténě a častěji souhlasí s postihy při nedodržování pravidel,“ doplňuje Jana Hamanová, ředitelka SC&C.\nVysoká důvěra státu\nDůvěra ve stát je stále velmi vysoká. Stejně jako před dvěma týdny čtyři z pěti Čechů věří, že stát epidemii zvládne. Státu více důvěřují senioři a ženy, naopak muži a nejmladší generace jsou skeptičtější.\nDůvěra ve stát ale není bezvýhradná. Většina lidí (67 %) se také shodne na tom, že určité potíže vláda má. Podle jejich názoru je ale situace z vládní strany spíše zvládnutá než nezvládnutá. Nejméně kritičtí jsou vůči vládě senioři, a naopak nejvíce kritičtí jsou lidé s vysokoškolským vzděláním nebo nejmladší generace.\nNecelé polovině chybějí pozitivní zprávy\nLidé považují informovanost stejně jako přede dvěma týdny za přiměřenou. Stabilní je však i čtvrtina dotázaných, která vnímá určitou přehnanost. Mezi kritiky najdeme častěji muže, nejmladší generaci do 34 let a vysokoškolsky vzdělané lidi. „Téměř 70 procent populace má dle výzkumu dostatek informací o prevenci. Lepší informovanost by ale uvítali lidé s nižším vzděláním,“ upozorňuje Jana Hamanová.\nNecelé polovině Čechů (44 %) chybějí pozitivní zprávy. Nejvíce by je přitom ocenili lidé s vyšším vzděláním. Více zpráv pro seniory by si dále přála nejmladší část populace do 34 let.\nVýzkum realizovala agentura SC&C ve spolupráci s platformou COVID19CZ.\nCílem výzkumu bylo zjistit, jak česká společnost vnímá šíření koronaviru COVID-19. Jednalo se o již třetí vlnu tohoto výzkumu, první proběhla od 28. 2. do 2. 3. a druhá o dva týdny později. Třetí vlny, která proběhla od 27. 3. do 30. 3., se zúčastnilo 3725 respondentů. Použita byla CAWI metoda (online sběr). Data byla zvážena na populaci ČR 18+.\n4 769 CZK


Antivax tábor má „jasno“ po svém. Zahradil radí, jak optimalizovat vakcinaci - 04.12.2021, Sputnik Česká republika\nČeský poslanec Evropského parlamentu Jan Zahradil se tentokrát ve svém příspěvku na Facebooku zaměřil na téma, o kterém na sociální síti zásadně nepíše. Nyní... 04.12.2021, Sputnik Česká republika\nZ listopadového průzkumu agentury STEM vyplývá, že očkování proti koronaviru odmítá 19 procent Čechů, navíc 14 procent lidí je pevně rozhodnuto, že se očkovat nenechá. Pro povinné očkování se vyslovilo 43 % dotázaných, stejný počet respondentů je proti.V Česku bylo dosud podáno asi 13,69 milionu dávek vakcíny. Dokončené očkování má aktuálně přibližně 6,39 milionu lidí, posilující třetí dávku již dostalo přes milion lidí.Česká republika momentálně hlásí asi tři čtvrtiny lidí naočkovaných alespoň jednou dávkou, případně s očkováním počítají. Zbytek Čechů se však k vakcinaci staví buď jednoznačně skepticky, nebo si nejsou jistí.Průzkumu se účastnilo 1 012 lidí, proběhl v termínu od 20. do 28. listopadu.Nepřesvědčí je žádná kampaňNa výsledky průzkumu zareagoval evropský poslanec Jan Zahradil, podle kterého odmítače očkování nepřesvědčí žádná informační ani propagační kampaň, protože mají „jasno“ po svém. „Nemá cenu nad tím lkát, utrácet peníze za kreativu, reklamu, videa nebo dokonce jít do státního nátlaku - tohle všechno je jen zatvrdí,“ uvádí politik.Podle něj by se mělo usnadnit očkování těm, co se chtějí nechat očkovat, „navýšit kapacity, celé to urychlit, ať máme proočkovanost aspoň těch 85 % populace“.Zahradil se také diví, že ačkoliv je ve společnosti konfliktních témat dost, nečekal by, že jim bude vévodit tak banální a běžná věc jako očkování proti nakažlivé chorobě.Korunu celému zmatku podle něj nasadily desítky vzájemně se překřikujících se expertů, kteří neukrotili svá ega, denně chrlili protichůdná stanoviska, a ještě sebezálibně na celé této vlně surfovali.Covid-19 v ČeskuZa pátek přibylo v Česku 17 659 nových případů covidu, což je o 2700 míň než před týdnem. Denní přírůstek nakažených v mezitýdenním srovnání klesl v tomto týdnu potřetí. Nutno však podotknout, že pozitivita testů zůstává dál vysoká, u lidí s příznaky nemoci se prokáže nákaza u každého třetího. Informace vyplývají z webu ministerstva zdravotnictví.V nemocnicích bylo před víkendem téměř 6800 pacientů s covidem, z toho 1052 s těžkým průběhem. Počet hospitalizovaných osob byl sice nižší oproti předchozím dnům tohoto týdne, kdy se blížil i k 7000, ale o zhruba pět set vyšší než minulý pátek. Zátěž nemocnic, a to především jednotek intenzivní péče, je obrovská.Pokud se podíváme na incidenční číslo, to ke dnešku podruhé za sebou kleslo, na 100 000 obyvatel za posledních sedm dní nyní připadá 1100 případů koronaviru, předchozí den se jednalo o 1135.Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.\nčeská republika, očkování, jan zahradil, koronavirus\n© Depositphotos / Photographee.euOčkování. Ilustrační foto\nČeský poslanec Evropského parlamentu Jan Zahradil se tentokrát ve svém příspěvku na Facebooku zaměřil na téma, o kterém na sociální síti zásadně nepíše. Nyní však upozorňuje na průzkum, ze kterého vyplývá, že pětina lidí odmítá vakcínu proti covidu-19.\nZ listopadového průzkumu agentury STEM vyplývá, že očkování proti koronaviru odmítá 19 procent Čechů, navíc 14 procent lidí je pevně rozhodnuto, že se očkovat nenechá. Pro povinné očkování se vyslovilo 43 % dotázaných, stejný počet respondentů je proti.\nV Česku bylo dosud podáno asi 13,69 milionu dávek vakcíny. Dokončené očkování má aktuálně přibližně 6,39 milionu lidí, posilující třetí dávku již dostalo přes milion lidí.\nČeská republika momentálně hlásí asi tři čtvrtiny lidí naočkovaných alespoň jednou dávkou, případně s očkováním počítají. Zbytek Čechů se však k vakcinaci staví buď jednoznačně skepticky, nebo si nejsou jistí.\n„Od Velikonoc nesledujeme výraznější dynamiku podpory očkování. Ubývá nerozhodných, mezi těmi, co se očkovat nechtějí, naopak přibývá pevně rozhodnutých se neočkovat,“ uvádí STEM.\nPrůzkumu se účastnilo 1 012 lidí, proběhl v termínu od 20. do 28. listopadu.\nNepřesvědčí je žádná kampaň\nNa výsledky průzkumu zareagoval evropský poslanec Jan Zahradil, podle kterého odmítače očkování nepřesvědčí žádná informační ani propagační kampaň, protože mají „jasno“ po svém. „Nemá cenu nad tím lkát, utrácet peníze za kreativu, reklamu, videa nebo dokonce jít do státního nátlaku - tohle všechno je jen zatvrdí,“ uvádí politik.\nPodle něj by se mělo usnadnit očkování těm, co se chtějí nechat očkovat, „navýšit kapacity, celé to urychlit, ať máme proočkovanost aspoň těch 85 % populace“.\nZahradil se také diví, že ačkoliv je ve společnosti konfliktních témat dost, nečekal by, že jim bude vévodit tak banální a běžná věc jako očkování proti nakažlivé chorobě.\n„Nebo spíš že se stane náhradním kanálem pro odvedení hlubších společenských frustrací, skrytých pod povrchem. Svádět to na fake news a dezinfo je alibismus. Nejen značná část státního aparátu, ale i značná část médií si svým dlouhodobým působením vysloužily taktéž dlouhodobou nedůvěru u větší než malé části společnosti. Toto je výsledek,“ píše Zahradil.\nKorunu celému zmatku podle něj nasadily desítky vzájemně se překřikujících se expertů, kteří neukrotili svá ega, denně chrlili protichůdná stanoviska, a ještě sebezálibně na celé této vlně surfovali.\n4. prosince 2021, 07:58


Guru stock-pickingu radí "ETF na SPX". Co dalšího vzkazuje Buffett nováčkům? - Patria.cz\nVybírání jednotlivých akciových titulů vypadá jako jednoduchá hra, úspěch přitom ale není vůbec jistý, varuje nováčky na akciových trzích Warren Buffett, věhlasný americký investor, miliardář a filantrop. Co by tedy americká investiční legenda poradila těm, kdo během posledního roku vstoupili na akciové trhy a dívají se, kam vložit svoje peníze? Jsou to obecně americké korporace a konkrétně indexový fond na index S&P 500.\n„Jsme si sebou dnes stejně jistí, jako si byla Wall Street jistá sama sebou v roce 1989. Svět se však může změnit velice, velice dramatickým způsobem,“ prohlásil legendární investor na nedávné valné hromadě své investiční společnosti Berkshire Hathaway. Na výběru jednotlivých akcií je ale nakonec mnohem víc než jenom přemýšlet nad tím, co „bude v budoucnosti oním zázračným odvětvím“.\nÚspěch při vybírání jednotlivých akciových titulů totiž není zaručen a Buffett pro ilustraci ukázal seznam 20 firem s největší tržní kapitalizací k letošnímu březnu. Čítal kolosy jako Apple, Saudi Aramco, Microsoft, Amazon, Alphabet nebo Facebook a Buffett se pak obecenstva zeptal, zda dokáže předpovědět, jaké firmy na něm budou za 30 let. Pak ukázal seznam dvacítky firem s největší tržní kapitalizací v roce 1989. Byly tam japonské firmy, Exxon, GE, Merck a IBM. Ze současné první dvacítky ani jediná.\n„Byl bych rád, aby především nově příchozí na akciový trh trošku přemýšleli, než si vyzkouší udělat denně svých 30 nebo 40 obchodů, aby vydělali na tom, co vypadá jako velice jednoduchá hra,“ prohlásil.\nVybírání jednotlivých akcií není podle něj pro všechny a Buffett místo toho navrhl něco jiného, totiž investovat do nízkonákladových indexových fondů. „Doporučuji indexový fond na S&P 500,“ prohlásil o fondu, který drží 500 největších akciových společností v USA.\nI tuto radu doprovodil příkladem, konkrétně líčením situace na automobilovém trhu počátkem minulého století. „Bylo na něm minimálně 2000 firem, které vstoupily do automobilového byznysu, protože měl jasně před sebou neuvěřitelnou budoucnost,“ prohlásil. „V roce 2009 z nich zbyly jenom tři, z toho dvě zbankrotovaly.“\nJe to podle něj také úžasný argument ve prospěch indexových fondů. „Kdybyste měli prostě jen diverzifikovanou skupinu akcií, amerických akcií, což by bylo mojí preferencí, a drželi po dobu 30 let.“\nTo je také prý důvod, proč nařídil správcům svého majetku, aby investovali 90 % jeho peněz do S&P 500 a jenom 10 % do amerických státních dluhopisů pro jeho ženu, až Buffett jednoho dne zemře. Buffettův majetek podle žebříčku sestavovaným agenturou Bloomberg činí 104 miliard dolarů, proslulý investor v něm zaujímá osmou příčku. Jeho majetek by byl ale větší, kdyby v roce 2006 nezačal postupovat své akcie v Berkshire charitativním organizacím, například Nadaci Billa a Melindy Gatesových\n„Prostě si myslím, že to nejlepší, co udělat, je koupit 90 % v S&P 500 indexovém fondu,“ prohlásil 90letý investor, nazývaný pro svoje úspěchy na poli investování také „Věštec z Omahy“.\n„Ukázalo se, že americké korporace jsou skvělé místo, kam lidé mohou vložit svoje peníze, také jsou ale děsivým herním žetonem,“ podotkl se zmínkou o „největším nárůstu“ počtu gamblerů, který za poslední rok začal dělat do trhu s akciemi.\nSpolečnost Berkshire Hathaway amerického miliardáře Warrena Buffetta v...\nAmerický investor a zakladatel společnosti Berkshire Hathaway Warren B...\nBerkshire Hathaway drží hotovost, která odpovídá asi 15 % jejích celko...


Výborným „dopingem“ je také lecitin Lecitin zlepšuje duševní kondici a paměť. Kde se nachází: ořechy, sója nebo lecitin z tobolkách Zdroj: Mozek v dobré kondici\nSójové mléko je dobrou náhražkou za mléko kravské v případě intolerance laktózy. Dá se z něho uvařit i pudink, ovšem bude chutnat trochu jinak. Kromě sojového mléka je k dostání ještě mléko mandlové. Sójové mléko by neměli používat muži, protože sója stimuluje tvorbu estrogenu (ženský pohlavní hormon) a brzdí testoteron. Pro muže je právě vhodnější mléko mandlové. Zdraví Cempírek! Zdroj: diskuze Intolerance laktózy\nSprávné druhy bílkovin Jezte malé porce bílkovin. Protein se nachází v potravinách z rostlin a živočichů. Promluvte si se svým dietologem o tom, jakou správnou kombinaci bílkovin pro vás zvolit. Mezi živočišné bílkoviny patří: vejce, maso, ryby, mléko a mléčné výrobky. Mezi rostlinné bílkoviny patří: luštěniny, sója, oříšky a obiloviny. Zdroj: Strava při chronickém onemocnění ledvin\nCharakteristika fosforu Fosfor je důležitý pro kosti, zuby, metabolismus, buněčná jádra a membrány buněk. Denní hodnota Optimální denní příjem činí 700 mg. Průměrná denní dávka fosforu je obsažena v: 75 g parmezánu 140 g syrového špenátu 300 g krůtího masa 130 g sóji\nNedostatek fosforu způsobuje poškození kostí a zubů. Všimněte si, že mnoho potravin obsahuje fosfát jako konzervant. Důležitými zdroji fosforu jsou mléčné výrobky, zejména sýry, dále ryby, drůbež, špenát, brokolice, sója, konzervanty v mase a masných výrobcích. Zdroj: Minerál fosfor\nCharakteristika hořčíku Hořčík je důležitý pro přenos nervových vzruchů, pro správnou svalovou funkci, funkci buněk, aktivaci enzymů, kostí a zubů. Optimální denní příjem hořčíku u žen činí 300 mg, u mužů 350 mg. Průměrná denní dávka hořčíku je obsažena v: 90 g sezamových semínek 200 g čokolády 200 g ovesných vloček 3 kg salátu\nNedostatek hořčíku způsobuje napětí, svalový třes, svalové křeče, poruchy metabolismu, poškození kostí a zubů. Důležitými zdroji hořčíku jsou celozrnné potraviny, hnědá rýže, sója, slunečnicová semínka, sezamová semínka, čokoláda. Zdroj: Minerál hořčík\nDalší domácí prostředky Na stařecké skvrny je účinné používání aloe vera. Nechte působit výtažek z aloe vera po dobu 45 minut, zlepšení je znatelné během jednoho měsíce. Mizení skvrn napomáhá aplikace ricinového oleje přímo na postiženou oblast. Otevřete kapsle vitamínu E a jejich obsah naneste na hnědé skvrny před tím, než půjdete spát. Také je vhodné používat krémy obsahující vitamín A nebo retin A. Konzumujte potraviny nebo nápoje, které jsou bohaté na antioxidanty – zelený čaj, ginkgo, víno, tmavá čokoláda, sója, fazole a citrusové plody.\nCharakteristika vitamínu E Vitamín E je důležitý pro ochranu kůže, ochranu buněk, obranu proti volným radikálům, cévní zdraví, kardiovaskulární systém, imunitní systém a zmírnění revmatismu. Optimální denní příjem u žen činí 12 mg a u mužů 14 mg. Průměrná denní dávka vitamínu E je obsažena v: 20 g slunečnicového oleje 7 g oleje z pšeničných klíčků 190 g černého kořene 42 g mandlí\nVitamín E patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích. Nedostatek vitamínu E vede ke kožním problémům a poškození kůže, oslabení imunitního systému, špatnému krevnímu oběhu a srdečním problémům. Zdrojem vitamínu E jsou pšeničné klíčky, rostlinný olej, margarín, ořechy, sója, kapusta a chřest. Zdroj: Vitamín E\nnavigační menuPoradnaZdravá kosmetikaDěti a miminkaNemociZdravé zubyČaje a bylinyDoplňky stravy a lékyImunita a prevenceZdravé hubnutíNespavost a spánekZdravá výživaRakovinaAntikoncepce a početíOční vadyDiskuseKontaktdoporučujeme Jablka proti stárnutíDomácí omlazení pletinabídka obchoduGENERICA Thiamin 60 tabletMyslete na své zdraví. Podpořte srdce i mozek s doplňkem stravy jenž obsahuje vitamín B1....Cena: 64 Kč koupitGENERICA Thiamin 30 tabletMyslete na své zdraví. Podpořte srdce i mozek s doplňkem stravy jenž obsahuje vitamín B1....Cena: 44 Kč koupitMonoderma C10 + Monoderma A15 - zvýhodněný balíček pro pleťObsahuje: čistý vitamín C 10% (Kyselina L-askorbová) a čistý vitamín A 15. Důležité antioxidanty pro pokožku. Čistý vitamín C 10% (Kyselina L-askorbová), který velmi dobře působí proti pigmentaci pleti a omlazuje pokožku. Měsíční terapie zredukuje nadměrnou pigmentaci až o 50% a jemné vrásky až o 39%! Hlavními výhodami vitamínu C v oblasti estetické dermatologie je jeho schopnost zvýšit produkci kolagenu...Cena: 870 Kč koupitMedPharma Vitamín E 200 Forte 100 tob. + 7 tob. ZDARMAVitamín E je vitamín rozpustný v tucích, důležitá antioxidační látka. Ve větším množství je obsažen pouze v několika potravinách (bohatých na tuk), a proto je nezbytné jeho doplňování....Cena: 123 Kč koupitZdrovit Multivitamin+minerál šum.tbl.20 mandarinkaVitaminy: C - Niacin - E - D-pantothenát vápenatý - B6 - B2 - B1 - Kyselina listová - Biotin - B12...Cena: 112 Kč koupitBEFOLI tbl.30Doplněk stravy obsahující vitamíny skupiny B. Vitaminy B1 (35mg), B2 (35mg), Niacín (35mg), Kyselina panthoténová (35mg), vitamín B6 (25mg), vitamín B12 (10 mikrogramů), kyselina listová (600 mikrogramů), Biotin (150 mikrogramů)....Cena: 69 Kč koupitVITABALANS BEFOLI tbl. 100Doplněk stravy obsahující vitamíny skupiny B. Vitamíny B1 (35mg), B2 (35mg), Niacin (35mg), Kyselina pantotenová (35mg), Vitamín B6 (25mg), Vitamín B12 (10 mikrogramů), Kyselina listová (600 mikrogramů) a Biotin (150 mikrogramů)....Cena: 156 Kč koupitNATURVITA Kyselina lipoová Plus 60 tabletKyselina lipoová Plus obsahuje vitamin B13, B1 a B5....Cena: 92 Kč koupitREVITAL Koenzym 60 mg + vitamin E a selen 30+30 kapslí ZDARMAŽelatinové kapsle vám dodají koenzym Q10, abyste se cítili v dobré kondici. Obsažený vitamin E a selen působí antioxidačně....Cena: 244 Kč koupitMedPharma Hořčík 300 mg + vitamín D3 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMAHořčík je minerál nezbytný pro správnou činnost svalů, nervů a celé řady enzymů. V anorganické formě je přítomen v kostech, zbytek hořčíku je obsažen v měkkých tkáních, a to zejména ve svalech. Jeho hlavní úlohou je tedy stavba kostí a snižování nervosvalové dráždivosti ve svalech....Cena: 131 Kč koupitoblíbená tématasvrab u člověka fotogalerieafty v dutině ústníneštovice první pupínekpsychosomatická deprese příznakyastmatický kašelzahlenění organismu příčinyzadní rýmarotaviryslezina bolest příznaky nemocipásový opar a jeho léčenídalší témata novinky a zajímavosti\nZa každý příspěvek Vám z celého srdce děkuje tým webu ČeskáOrdinace.cz. Léky a léčivé bylinyPřírodní antiandrogenyKrmivoGranule pro kočkyVaření a pečeníTofuZdravé hubnutíNidora na hubnutíPřírodní kosmetikaLaveraLéky a léčivé bylinyČervený jetel\tCopyright © 2012 - 2017 NetConsulting Praha s.r.o. Právní doložka a podmínky užití


16letá Nosková při debutu v kvalifikaci turnaje WTA uhrála jen dva gamy - TenisPortal.cz\n16letá Nosková při debutu v kvalifikaci turnaje WTA uhrála jen dva gamy\nWTA BĚLEHRAD - Linda Nosková si na antuce v Bělehradu odbyla neúspěšnou premiéru v kvalifikaci turnaje WTA. 16letá Češka nestačila na o čtyři roky starší Číňanku Xinyu Wang (135. v WTA), se kterou prohrála jednoznačně 1-6 1-6.\n15. 5., 16:51 | Aktuality | 7 komentářů\nTalentovaná Linda Nosková v březnu na halových akcích ITF W15 v Bratislavě vyhrála deset zápasů v řadě a získala první dva tituly mezi ženami. K tomu letos přidala finále v egyptské Šarm aš-Šajchu či semifinále v Monastiru.\nNa první výhru na antuce ale 16letá Češka zatím čeká. Odehrála na ní dva zápasy proti hráčkám druhé světové stovky a oba prohrála.\nZačátkem května v Praze neudržela vedení proti Rakušance Julii Grabherové a dnes v Bělehradu, kde si odbyla premiéru v kvalifikaci turnaje WTA, nestačila na Xinyu Wang. S o čtyři roky starším Číňankou utrpěla debakl 1-6 1-6.\nNosková, kterou vede bývalý trenér Tomáše Berdycha, Karolíny Plíškové či Barbory Strýcové Tomáš Krupa, figuruje ve světovém žebříčku na 656. místě.\nWTA 250 BĚLEHRAD\nPrvní letošní turnaj na antuce odehraje na turnaji WTA 250 v Bělehradu Kristýna Plíšková, jež bude proti Francouzce Oceane Dodinové usilovat o první výhru v hlavní soutěži od konce loňského září. Z českých tenistek se ve dvouhře představí také Tereza Martincová, která se proti jedné z kvalifikantek pokusí ukončit sérii čtyř porážek.\nNejvýše nasazenými jsou Ruska Anastasia Pavljučenkovová a Kazaška Julia Putincevová.\n• WTA 250 BĚLEHRAD•\nXinyu Wang (Čína) - Nosková (ČR) 6-1 6-1\n16.05.2021 10:52Od: Mony\nnaše talentky znám jen z pár zápasů, ale to mi stačí , abych jim neproroknul budoucnost ..berte mě s rezervou, protože je fakt neznám, ale myslím si, že velkou konkurenceschopnost s TOP100 v příštích 2 letech ukazuje kromě Lindy Fruhw. a její sestry Brendy hlavně Nikol Bartůňková. Vidím jí jako Tsisipase či Zvereva v sukni. S dlouhými nohami se krásně pohybuje a umí solidně vracet balony i těžkých pozic. Tady nejvíc kontrastuje s Lindou Noskovou. Ta má sice pod Krupou vytříbenou kvalitní úderovou techniku, ale horší pohyb jí limituje v zápasech , kdy soupeřky dominují. Cínanka jí nedala moc šancí něco vymyslet. Jsem si jist, že Nikol by byla schopna klást větší odpor. O sestrách Fruhw. nemá cenu psát. Jejich tenisový vývoj je hodně uspíšen a vracíme se asi 30,40 let zpět, kdy tenisu vládly 14leté Graffová, Capriatti.,Selešová,ap..prostě ve 14 a 16 letech skoro hotové TOP100 hráčky, které limituje pouze administrativní omezení.\nPřeji všema v citlivém dívčím období, aby vůle něco dokázat byla silnější, než návnady mladých dívek a věřím, že v Káje P a Pétě K. mají dostatečný vzor dokázat podobné.\n16.05.2021 12:13Od: lukasmarek2001\nHezky napsáno. Taky si myslím, že udělení WC Bartůňkové (popřípadě třeba i Havlíčkové) by v současnosti mělo větší smysl.\n15.05.2021 20:34Od: Vaslab\nNechci být hnidopich, ale premiéra to pro Lindu nebyla. Loni hrála kvaldu na WTA 250 (International) v Praze, kde bohužel uhrála taky jen dva gamy proti Rumunce Paar...\n15.05.2021 19:53Od: Dobry-den\nNechci lézt tommrovi do zelí, ale toto byl opravdu ostudný výkon, pro který neexistuje žádná omluva. A že jí antuka moc nevoní, to není důvod, aby za celý zápas prakticky netrefila kurt.\nA to jsem jí přitom věřil, že by mohla proti letos trápící se soupeřce uspět.\n15.05.2021 19:15Od: FulnekUltras tvrdý náraz holátka\nkládou se holt nešoupe jak sirkou - a něco jiného je o vládě žvanit a něco jiného skutečně vládnout\nsnad uspěje Terinka v Bělehradě\n15.05.2021 19:18Od: EllNino\nLinda je Morava, tu nech být :)\n15.05.2021 19:19Od: FulnekUltras\nale jo - však má ještě čas, a ona to zvedne ;-)


VI.kapitola I/II | Welcome to my world\nTakže přidávám další kapču!:))Tentokrát k Lásce...:))doufám, že se bude líbit..\nJo a taky jsem se rozhodla přihodit i jednu anketku...Já vím, že si asi říkáte, že jsem se zcvokla, ale já si nemohla pomoct!!:Dtak hlasujte a kdyby si někdo všiml, že jsem na nějakou postavu zapomněla, tak to napište do komentářů a já to opravím....:))\nAle teď už nebudu otravovat....:))\n"Pozor!!Schovejte to pití!Ukliďte to tady!"rozlehl se po společenské místnosti Brianův hlas. Mával hůlkou a sám co nejrychleji uklízel společenskou místnost.\n"Proč?"ptali se nechápající spolužáci.\n"Co je? Co se stalo, kámo?"protlačil se k němu Sirius v patách s Alex.\n"Jde sem Brumbál s Filchem a McGonagalovou. Jsou ve třetím patře,"oznámil svým kamarádům skoro bez dechu.\n"Sakra,"zaklel Sirius a začal mu pomáhat s úklidem místnosti. "Pomozte nám!"zavrčel na své spolužáky. Všichni vytáhli hůlku a dali se do úklidu. Najednou se z davu vynořili James s Lily.\n"Sakra, co se děje?"zeptal se James, zatímco dával rozbitý stůl do původního stavu.\n"Jde sem Brumbál s McGonagalkou. Filch byl bonzovat," oznámil mu naštvaně Sirius.\n"Jak víte, že jdou sem?"zeptal se James.\n"U jezera jsem potkal ségru s Remem a ti mi řekli, že je tu nějaká pařba. A když jsem šel sem, tak jsem je ve třetím patře potkal. Filch měl na hlavě modrýho pankáče a dožadoval se toho, aby vás Brumbál vyhodil. Ale musím říct, že ten taky vypadal, že se každou chvilku rozřehtá!,"vysvětloval pobaveně Brian. Jeho přátelé pozorně poslouchali, ale přitom pořád mumlali kouzla a uklízeli místnost.\n"Ve třetím patře?Sakra to už tady budou každou chvíli!"zaklel James a vytáhl s kapsy nějaký kus pergamenu.\n"Slavnostně přísahám, že jsem připraven ke každé špatnosti,"zamumlal a hůlkou poklepal na pergamen. Dívky vykulily oči. Brian vůbec nevypadal, že by ho to nějak překvapilo. Pouze nevzrušeně mával hůlkou stejně jako všichni jejich spolužáci. Bylo až neuvěřitelné jaký tady dokázali udělat nepořádek!\n"Kde jsou?"optal se kamaráda.\n"Sakra!Už jen jedno schodiště!"zaklel Sirius, který Jamesovi koukal přes rameno.\n"Je tu ještě moc velkej bordel!Musíme je nějak zdržet!"zamumlal Brian rozrušeně.\n"No problémo,"prohlásila Alex a hůlkou nemířila na zadní stranu portrétu Buclaté dámy. Její přátelé se zarazili uprostřed pohybu a čekali, co bude následovat.\n"Biorgin droun,"zamumlala a z hůlky jí vyšlehl modrý paprsek. Za necelou vteřinu už narazil do dřevěné podsady portrétu. Zvenčí se ozvalo hlasité zívnutí a za nedlouho už slyšeli jenom vytrvalé chrápání. Jakmile Alex dokončila kouzlo sesunula se vyčerpaně na zem. Sirius k ní okamžitě přiskočil a Lily s Jamesem a Brianem ho okamžitě napodobili.\n"Co je, Alex?"ptal se vystrašeně dívky Sirius.\n"Sakra, co to bylo za kouzlo?"zavrčel James a také přiklekl ke kamarádce. Jejich spolužáci horlivě mávali hůlkami a snažili se dát společenskou místnost do původního stavu.\n"Ještě to musím dopilovat,"zamumlala Alex a za pomoci přátel se vyškrábala na nohy.\n"Já myslela, že už jsi na to přišla,"vyčetla Lily kamarádce, když jí pomáhala vstát.\n"To jo!Ale zatím mě to strašně vyčerpává. Musím přijít na nějaký snazší pohyb hůlkou, jinak to kouzlo bude nepoužitelný,"odpověděla směrem k Lily.\n"Máme tak deset minut,"oznámila kamarádům, mávla hůlkou, aby postavila na nohy několik převrácených židlí a jednu pohovku. Její přátelé jí napodobili, i když všichni kromě Lily se tvářili nechápavě. Chlapci si vyměnili pohledy typu 'ty to chápeš?', ale radši pokračovali v práci.\nZ chodby se ozýval rozzuřený hlas školníka, který nadával na Buclatou dámu a pokoušel se ji vzbudit, pobavený hlas Brumbála, který se Filchovi snažil vysvětlit, že když si znepřátelí Buclatou dámu měl by se radši jít schovat Voldemortovi pod sukni, jinak skončí neslavně a znuděný hlas profesorky McGonagalové, která oznamovala, že má ještě nějakou práci a že tu nehodlá strávit celý den.\nPřesně za osm minut měli hotovo. Nebelvírská společenská místnost vypadala jako dřív. V tu chvíli se z chodby ozval rozespalý hlas obyvatelky obrazu. Brumbál řekl heslo a obraz se vyklonil. Všichni studenti rychle schovali hůlky a utvořili skupinky a povídali si jako obvykle.\nJames vytáhl šachovnici a rozehrál s Lily jednu partii. Sirius vytáhl na nohy Alex, která se vyčerpaně svezla na zem a starostlivě ji posadil na pohovku vedle krbu a svalil se vedle ní.\nK Brianovi přišla nějaká drobná blondýnka a mile se na ně usmála. Posadila se vedle Katiinina bratra a ten ji obmotal ruku kolem krku a něžně ji políbil. Alex se Siriusem si vyměnili významný pohled a pak se s úsměvem a otázkou v očích otočili na kamaráda.\n"Ahoj!Já jsem April Rayenová,"usmála se na ně dívka, když se konečně odtrhla od rtů svého přítele.\n"Ahoj!Alex Breantnová, těší mě,"usmála se na ní Alex.\n"Sirius Black,"představil se i Sirius.\n"Já jsem Lily Evansová a tenhle ňouma je James Potter,"dloubla s úsměvem Lily do Jamese.\n"Ty!"rozchechtal se James a začal Lily lochtat. Rudovláska se v křečích kroutila pod Jamesem a rozesmátě ho prosila, aby přestal.\n"Dobrý večer,"ozval se za nimi hlas ředitele školy. Všichni se zarazili uprostřed pohybu a váhavě k němu zvedli oči. James se Siriusem si vyměnili znepokojený pohled.\n"Co tady-,"chtěl se zeptat Sirius, ale Brumbál ho přerušil.\n"Takže!Zřejmě vás zajímá, proč jsem tady,"promluvil Brumbál a klidně se rozvalil do prázdného křesla a lokl si z zapomenuté sklenice medoviny. Všem Nebelvírským zatrnulo. "Tady pan Filch mě požádal, abych se pokusil najít ty, kteří si na jeho osobu dopřáli takový malý žertík. Také mi prozradil, že si myslí, že jste to byli vy,"přejel po nich pohledem a Sirius měl pocit, že se u toho pobaveně usmívá, ale nebyl si jistý, protože přes hustý závoj bílých vousů, to nebyl poznat.\n"Bylo to oni, pane řediteli!Vím to!!"zakřičel Filch rozzuřeně. "Dovolte mi je potrestat, pane!Když už je nechcete vyloučit, tak je aspoň potrestejte!"běsnil školník.\n"Pane Filchi!Nemáte důkaz, že vám to provedli,"sjel ho pohledem od hlavy až k patě a studentům neuniklo, že mu při tom zacukaly koutky, "oni!"\n"Ať nám to poví pan Black s panem Potterem,"ozvala se profesorka McGonagalová. "Nevěřím, že by něco takového zvládli!Kouzlo na změnu vizáže se probírá až na konci sedmého ročníku a je velmi náročné! Existuje samozřejmě ještě jedna možnost. A tu můžeme rovnou vyloučit, protože jediným zvěromágem na této škole a vlastně i v celé Anglii, jsem pouze já,"usmála se provokativně na Filche. Bylo známo, že McGonagalová Filche přímo nesnáší. Kluci si vyměnili spiklenecký pohled. "Přiznávám, že tento vtípek je opravdu povedený, ale,"na chvilku se provokativně odmlčela, "Bohužel nebyl z mojí hlavy!"\nFilch rozzuřeně zúžil oči.\n"Chcete říct, že jsem si to snad udělal sám?!"prskl na profesorku a prstem si ukázal na hlavu. Ta jen pokrčila rameny.\n"Pánové?Kam jste šli hned po obědě?" zeptala se Siriuse a Jamese klidně.\n"Sem!"vyhrkli oba najednou, ale možná až moc rychle.\n"A to jste tu byli do teď?!"zasyčel na ně Filch. "Pane řediteli!Vsadím se, že jakmile jsem odešel, tak začali slavit, jak se jim to povedlo!"zvolal přesvědčeně. Většina nebelvířanů si vyměnila pohled. James pohledl na Lily a ta mu pohled opětovala. Sirius s Alex si vyměnil pohled, ale v zápětí ucukli, protože se báli, že by se mohli rozesmát. Brian s April jen nenápadně cukli očima. Stejně jako zbytek nebelvírských.\n"Je mi líto, pane Filchi, ale jak jste mi sám řekl už u mě v pracovně, tak všichni nebelvírší tvrdí, že zde jsou opravdu už od oběda. A já nemohu trestat nevinné studenty!Co bych to byl za ředitele,"zhrozil se Brumbál a Sirius by skoro přísahal, že na něj pobaveně mrkl. "Obávám se, že tento tajuplný případ je a bohužel také zůstane neobjasněn!" řekl vážným hlasem a s povzdechem pohlédl ke stropu, ale v koutkách mu nenápadně škubalo. Profesorka McGonagalová se vydala k východu, následována rozběsněným Filchem, který ještě na kluky zařval několik nadávek a i Brumbál se zvedl z křesla. Když už byli oba jeho kolegové z doslechu otočil se na své studenty.\n"Nebelvír dnes drží hladovku?Na večeři bylo z vaší koleje jen sedmnáct studentů,"vysvětlil, když viděl nechápající tváře studentů. " Když budete mít hlad,"odmlčel se Brumbál, "nechoďte za panem Filchem,"poradil jim s úsměvem a zmizel na chodbě. Studenti si vyměnili zaražený pohled a potom se sehraně rozesmáli.\nCelý zbytek večera strávili povídáním. Katie s Remem se vrátili chvíli potom, co odešel Brumbál. A hned vyzvídali, co se stalo. Jejich kamarádi jim to dopodrobna vypověděli. Seznámili se s April a všichni si s ní hned krásně rozuměli. Nejvíc asi Katie. Také zjistili, že má ráda famfrpál, čímž si získala Alex a Jamese. Povídali si spolu až dlouho do noci.\nDívky odešly kolem dvanácté a kluci okamžitě přiskočili k Brianovi a začali mu gratulovat.\nVzhledem k tomu, že April byla krásná holka, tak bylo k čemu. Aprilininy blonďaté vlasy jí sahaly až po ramena a dorůstající ofina spadala do pomněnkových očí. Díky všudepřítomnému úsměvu si jí nešlo nevšimnout.\n"Blahopřeju, kamaráde!"poplácal ho Sirius po zádech.\n"Já taky!Ta holka je fakt kočka!"přidal se James s úsměvem.\n"A nejen to!Ona je tak úžasná!"rozplýval se Brian. "A ten její úsměv!Vypadá jako anděl!A miluje famfrpál! Chápete to? Famfrpál! Ta holka je snad dokonalá!" Kluci se zasmáli jeho zamilovanosti.\n"Máš recht, kámo!No jo!Hold tady má někdo štěstí,"usmál se James trochu smutně.\n"Cože?"všiml si toho jeho nejlepší přítel. "Já myslel, že už to máš s Evansovou lepší!"\n"To jo!Včera ve vlaku i dneska to bylo moc fajn, ale…Prostě ona nechce být víc než 'jen' kamarádka,"dostal ze sebe smutně James a Sirius si už chystal utěšující věty, ale James pokračoval. "Nevěří, že jí mám doopravdy rád! Myslí si, že bych jí akorát ublížil."\nSirius se zakuckal Máslovým ležákem a Remus s Brianem na něj vyvalili oči.\n"To snad nemyslíš vážně!"zachraptěl Sirius, jak se snažil dostat tekutinu z plic.\nJames se zatvářil zdrceně.\n"To ti řekla?"zeptal se Remus nevěřícně kamaráda a James přikývl.\n"Kdyby to řekla jakémukoliv jinému klukovi ze školy, tak bych to pochopil, ale když to řekla tobě, tak to fakt ne,"promluvil tiše Brian a James jen smutně svěsil ramena. Jeho nejlepší přítel si toho všiml.\n"Ale no tak, brácho!Vždyť tě už tolikrát odmítla a ty jsi pořád vytrvával!Přece tě jedno malý odmítnutí nepoloží!!"povzbudil ho Sirius. James k němu zvedl pohled.\n"Prostě jí musíš dokázat, že to myslíš vážně!"přidal se Remus a Brian horlivě přikyvoval. James na ně chvíli zíral a snažil se pochopit, co mu zrovna řekli. A když se nad tím zamyslil musel uznat, že mají pravdu. Pomalu se zvedl z křesla a přešel k oknu sledován pohledy svých kamarádů.\n"A vy máte pravdu!"otočil se na ně rozhodně. "Už tolikrát mě odmítla, takže mě ani tohle nezabije!Dokážu jí, že to myslím vážně!Dokážu jí, že jí miluju!"\n"Takhle se mi líbíš, kamaráde!"poplácal ho Sirius po zádech. James se na něj zašklebil.\n"A co ty a Breantnová?"zeptal se Siriuse. "Docela to vypadá, že se u vás blýská na lepší časy,"zakřenil se.\n"Ha-ha,"zašklebil se na něj Sirius.\n"Není to snad pravda?Všiml jsem si, že jste se od sebe celou oslavu nehnuli,"přidal se Náměsíčník.\n"Ty sis všiml?Já myslel, že jsi byl plně zaměstnán Danielsovou,"vrátil mu to trochu pobouřeně. James s Brianem zpozorněli.\n"Co-cože?"vykřikl Remus zděšeně. A Sirius si až teď uvědomil, co řekl a co slíbil Alex.\n"Vlastně nic!Jenom jsem to tak plácnul!Nach to plavat,"snažil se to zachránit Siri. "A co ty, Briane?Jak jste se-"pokusil se odvést řeč jinam, ale nepodařilo se.\n"Momentík!"zarazil ho James. "Taky jsem si všiml, že se k sobě nějak máte,"otočil se na hnědovlasého chlapce. "Jak to mezi vámi vlastně je?"zeptal se a Remus dost rozpačitěl.\n"No jak by mělo?Normálně!Prostě jsme spolu dneska chvilku tancovali a povídali si,"vymlouval se Remus a rukou si nervózně prohrábl vlasy.\n"Takže u toho jezera jste si taky jenom povídali?"zeptal se pochybovačně Brian.\n"No, totiž…u toho jezera, bylo-"koktal Remus.\n"Něco víc,"doplnil ho James pobaveně. Remus se zarazil. Očividně přemýšlel, jestli si má něco vymyslet nebo říct pravdu. Nakonec se jen rozpačitě usmál.\n"Takže spolu chodíte?"zeptal se Brian kamaráda.\n"Totiž…Ona Kat…No…vlastně jo,"vymáčkl ze sebe Remus s trochu zrychleným dechem a pohlédl na kámoše. Brian mlčel. Dlouho. Vypadalo to, že si srovnává v hlavě, co se právě dozvěděl. Remus byl čím dál, tím víc nervózní.\n"Ale nemyslil si, že bych Kat chtěl jenom….to ne.. prostě ne-,"začal znovu koktat.\n"Mně to nevadí,"zarazil ho Brian. "Vlastně jsem docela rád!"usmál se a kamarádsky poplácal Rema po zádech.\n"Fakt?"zeptal se vykuleně Remus, ale zdálo se, že si oddechl. Brian se zasmál.\n"Jasně!Už jsem musel rozdýchat i toho zmijozelskýho vola, co si říká chytač, takže ty jsi ta nejlepší možnost pro moji malou sestřičku,"uchecht se.\n"Malou?"podivil se Sirius. "Já myslel, že jste stejně starý!"\n"Ségra je mladší!"ujistil ho Brian. Ale když na něj ostatní hodili 'trochu' nevěřícný pohled, přiznal.\n"O dvě minuty,"dodal tedy neochotně a jeho kamarádi se začali smát.\n"Neříkejte prosím nikomu o mně a Katie,"ozval se Remus, když už se chystali na kutě.\n"No…Ještě jsme s Kat neprobrali pár věcí,"odpověděl a vydal se do své ložnice. Jeho kamarádi si vyměnili nechápavý pohled a taky se vydali do postele.\n1 Allien.9 | E-mail | Web | 19. ledna 2008 v 22:52 | Reagovat\nAhojky!!! Ty jses "Markki"? Psala jsi mi na blog, ze ho mam prej moc hezkej - je o Garrettu Hedlundovi a celkove o Eragonovi. Ty ho mas taky moc prima!:-)\nNechavala jsi mi mail a napsala jsi mi, at te na nej kontaktuju. Ale mne to nejak neslo, tak jsem te hledala alespon podle jmena.:-)\nKdyztak mi odepis na mym blogu a nebo na tom mym mailu, no.:-D Papapapa;-)


Přehled terapie dialektického chování - DepreseČíst Dál\nHlavní » Deprese » Přehled terapie dialektického chování\nDialektická behaviorální terapie (DBT) je typ kognitivní behaviorální terapie. Jeho hlavním cílem je naučit lidi, jak žít v daném okamžiku, zvládat zdravě stres, regulovat emoce a zlepšit vztahy s ostatními.\nPůvodně byl určen pro lidi s hraniční poruchou osobnosti, ale od té doby byl upraven pro další podmínky, kdy pacient vykazuje sebezničující chování, jako jsou poruchy příjmu potravy a zneužívání návykových látek. Také se někdy používá k léčbě posttraumatické stresové poruchy.\nDBT byl vyvinut koncem 80. let Dr. Marsha Linehan a jeho kolegy, když zjistili, že kognitivní behaviorální terapie nefunguje tak, jak se očekává u pacientů s hraniční poruchou osobnosti. Dr. Linehan a její tým přidali techniky a vyvinuli léčbu, která by splňovala jedinečné potřeby těchto pacientů.\nDBT je odvozen z filozofického procesu zvaného dialektika. Dialektika je založena na konceptu, že vše je složeno z protikladů a že ke změně dochází, když je jedna protichůdná síla silnější než druhá nebo akademičtěji - teze, protiklady a syntéza.\nPřesněji řečeno, dialektika činí tři základní předpoklady:\nProtiklady mohou být integrovány tak, aby tvořily bližší aproximaci pravdy.\nV DBT tedy pacient a terapeut pracují na vyřešení zdánlivého rozporu mezi sebepřijímáním a změnami, aby u pacienta vyvolali pozitivní změny.\nDalší technikou, kterou nabídla Linehan a její kolegové, byla validace. Linehan a její tým zjistili, že s validací, spolu s tlakem na změnu, pacienti častěji spolupracovali a méně pravděpodobné, že by při myšlence na změnu trpěli úzkostí. Terapeut potvrzuje, že jednání dané osoby „má smysl“ v kontextu svých osobních zkušeností, aniž by nutně souhlasila s tím, že jsou nejlepším přístupem k řešení problému.\nDBT se nyní vyvinula ve standardní typ kognitivní behaviorální terapie. Když osoba podstoupí DBT, může očekávat účast ve třech terapeutických podmínkách:\nUčebna, ve které se osoba učí behaviorální dovednosti zadáváním domácích úkolů a hraní rolí novými způsoby interakce s lidmi\nIndividuální terapie s vyškoleným odborníkem, kde se tyto naučené behaviorální dovednosti přizpůsobují osobním výzvám osobního života\nTelefonické koučování, ve kterém může osoba zavolat svého terapeuta, aby obdržel návod, jak se vypořádat s obtížnou situací v daném okamžiku\nV DBT se jednotliví terapeuti také setkávají s konzultačním týmem, aby jim pomohli zůstat motivovaní k léčbě pacientů a pomohli jim orientovat se v obtížných a složitých otázkách.\nLidé podstupující DBT se učí, jak efektivně změnit své chování pomocí čtyř hlavních strategií:\nVšímavost - soustředění na přítomnost („život v okamžiku“).\nTolerance tísně - naučit se přijímat sebe a současnou situaci. Konkrétněji se lidé učí, jak tolerovat nebo přežít krizi pomocí těchto čtyř technik: rozptýlení, zklidnění, zlepšení pohybu a přemýšlení o kladech a záporech.\nMezilidská účinnost - jak být asertivní ve vztahu (například vyjadřovat potřeby a říkat „ne“), ale stále udržovat tento vztah pozitivní a zdravý.\nRegulace emocí - rozpoznávání a zvládání negativních emocí (například hněv) a snižování citové zranitelnosti člověka zvyšováním pozitivních emocionálních zážitků.\nPokud se domníváte, že vy nebo váš blízký člověk může mít prospěch z DBT, vyhledejte radu od lékaře nebo zdravotnického pracovníka vyškoleného v tomto léčebném přístupu.\n© 2020 Dialektická behaviorální terapie (DBT) je typ kognitivní behaviorální terapie. Jeho hlavním cílem je naučit lidi, jak žít v daném okamžiku, zvládat zdravě stres, regulovat emoce a zlepšit vztahy s ostatními. Použití Původně byl určen pro lidi s hraniční poruchou osobnosti, ale od té doby byl upraven pro další podmínky, kdy pacient vykazuje sebezničující chování, jako jsou poruchy příjmu potravy a zneužívání návykových látek. Také se někdy používá k léčbě posttrauma Přehled terapie dialektického chování - DepreseČíst Dál


OKI: Hrajeme ruskou ruletu\nZnačka OKI patří mezi významné představitele a inovátory tiskových systémů, zejména díky své originální LED technologii, která přinesla revoluční změnu do segmentu laserového tisku. Na téma, kam se ubírá současný vývoj v tomto oboru, s námi hovořil technický ředitel českého zastoupení firmy Ing. Jan Ftáčnik.\nJak byste charakterizoval současnou situaci a hlavní trendy na trhu tiskových technologií?\nLaserové technologie se hodně zlepšily a rozšířily. Cenově dramaticky zlevnily, laser se už dnes používá všude, ve všech segmentech. Obecně zlevňují všechna zařízení, ale staly se dvě věci. Za prvé, zhruba před sedmi lety vznikly laserové multifunkčí zařízení, což je velice důležitý mezník. V jednom zařízení je nabízeno vše, co je potřeba. Tzv. multifunkce je důležitá v tom, jak já říkám, že to je překladový slovník – protože žijeme v době, kdy většinu dokumentů už vyrábíme elektronicky, ale následně potřebujeme i fyzické výstupy. Nebo naopak, někým vytvořené papírové dokumenty potřebujeme digitalizovat a překonvertovávat do elektronické podoby. Takže multifunkce začaly být logicky populární a to až tak, že to nikdo nečekal. Původně jsme odhadovali jsme podíl multifunkcí z prodávané produkce tiskových zařízení na 30 – 40 %, a dnes se to už blíží k polovině, každé druhé zařízení je multifunkční. OKI je hodně úspěšné hlavně v barevném sektoru. Za pár let už prakticky nebude mít smysl kupovat si samostatné tiskárny, protože cenový rozdíl bude minimální, a většina věcí bude vytvářena na multifunkčních zařízeních.\nDruhá věc je, že se zlevňují stroje. Multifunkce, která i duplexně skenuje, tiskne a nabízí řadu dalších užitečných funkcí, se dá dnes pořídit kolem 5000 Kč bez DPH, a to je už cenová relace, která spadá do kategorie impulzivního nákupu. Technologie jsou stabilní, zahřívání pro tisk probíhá dobrou rychlostí, nákladově jsou zařízení také rozumná, takže laserové, resp. práškové multifunkce se dostávají už i do domácností a přestávají se upřednostňovat inkoustové zařízení, jak tomu bylo převážně doposud.\nTrend směřuje k tomu, že se postupně vytlačuje inkoust, čemuž v kancelářském segmentu došlo už dříve. Laser je stabilizovaný a obrovské technologické pokroky nebo průlomové novinky se již v tomto segmentu neobjevují. Odpovídá to myšlence, že zájem o tisk obecně bude spíše postupně klesat.\nProč si to myslíte?\nKdyž děláme prezentace, ptám se zákazníků: kolik lidí napsalo minulý rok vlastní rukou dopis a poslalo ho poštou? Ze 30 lidí zvednou ruku většinou tak dva, tři, někdy nikdo, někdy jeden... To znamená, že prakticky všechny dokumenty již vyrábíme, přestáváme psát rukou, to je první důležitý aspekt. Ale tiskneme stále hodně věcí, a tisk aspoň v některých segmentech ještě pořád roste. No a další otázkou se ptám: kolik z vás má osobní certifikát, aby jste mohli právně podepsat elektronický dokument, který jste vytvořili? To většinou nezvedne ruku nikdo, pokud to nejsou podnikatelé. Z podnikatelů tak dvě třetiny, protože ti tyto náležitosti potřebují. Když připravuji smlouvu např. s internetovým providerem, mobilním operátorem, či bankou, řeknou mi: vytiskněte, podepište a orazítkujte to, pak naskenujte a odešlete nám to, aby to bylo rychlejší. Ale hlavně pošlete papír. Důvod je ten, že tištěný dokument má právní aspekty, právní náležitosti a akceptovatelnost, papír je to, co platí při problémech vedoucích k soudním sporům.\nLidé zatím nejsou moc zvyklí pracovat s elektronickými dokumenty v podobě rovnocenné s papírovými, nemají certifikáty apod. Proto uživatelé ještě hodně tiskou...naštěstí pro náš byznys. Ale myslet si, že to bude takto navěky a nic se nezmění? Ani omylem. Když mi někdo tvrdí, že s tiskem se nic nestane, že to bude takto pořád, není to pravda. Objem tisku se jednou zredukuje tak, že se budeme divit - to ovšem ještě naštěstí není záležitost, která by hrozila v nejbližší době.\nTisk bude ustupovat i proto, že teď máme zabijáky tisku jako jsou smartphony a tablety, kde nepotřebujeme tisknout, abychom měli zážitek ze čtení a mohli se seznámit s obsahem dokumentu. Když jsem se před lety chtěl něčemu naučit, sehnal jsem si nějaké knížky, vytisknul pár PDF, vzal si potřebné materiály do šanonu a nosil sebou papíry. Dnes už je možné tyto věci řešit elektronicky, místo fyzických knížek poslouží elektronická knížka v čtečce nebo tabletu. Stačí se podívat na výsledky prodejů knih, kde se už prakticky vyrovnaly prodeje těch klasických, papírových s elektronickými knihami.\nV oblasti kancelářského tisku je teď takové zajímavé období. Výrobci zvažují co dál. Vývoj jde směrem, že se do strojů se začínají zabudovávat možnosti mluvit na aplikace. Třeba je tam dotykový displej, na kterém běží webový prohlížeč. To je absolutní novinka, relativně převratná, protože umožňuje zařízení pracující s papíry propojit s aplikacemi, takže když potřebujete např. skenovat, tak můžete zároveň mluvit na aplikaci, která výsledek skenování potřebuje. Když posíláte dokument například do SharePointu tak mu můžete říct, že právě skenujete technický dokument, nikoli fakturu atd., můžete sken poslat rovnou do správné složky... Přitom všechny potřebné informace můžete SahrePointu sdělit stojíc u multifunkčního zařízení. Není potřeba si někde dokument naskenovat a pak ho následně ještě z počítače ukládat do SharePointu a s dokumentem složitě manipulovat. Jde o to zařízení dělat inteligentnější, než se vyráběla a používala dosud, aby měla lepší komfort ovládání, byla navázána na pracovní procesy, oběh dokumentů apod. To je nyní viditelný trend, který se samozřejmě objevuje i v našich přístrojích.\nDá se to chápat tak, že v kanceláři zůstanou v budoucnu prakticky jen dvě základní, “všeumělská” zařízení - inteligentní multifunkční tiskárna a počítač?\nV zásadě ano. Protože opravdu vše, co v kanceláři potřebujete je rozhraní, překladač mezi fyzickým tiskem a digitálním světem, umožňující převádět fyzické dokumenty do elektronické podoby a naopak. Buď tisknu, a vytvářím si fyzický dokument, nebo jej mohu z papírové podoby převést do podoby elektronické. Proto jsem přesvědčen, že multifunkce postupně zlikvidují a nahradí veškerou výrobu specializovaných jednoúčelových strojů a převezmou jejich úlohy. Cenový rozdíl už bude tak malý, že bude nesmysl nekoupit si víceúčelové zařízení, které toho umí mnohem více.\nHodně frekventovaným tématem je spolupráce těchto inteligentních kancelářských zařízení s mobily a tablety...\nAno, ale moje zkušenost je, že například schopnost tisknout z těchto zařízení na multifunkcích se využívá minimálně. Když se podívám na počet technických dotazů, kontaktů na servis a technickou podporu týkající se možnosti tisknout přímo z mobilu nebo tabletu, tak je jich minimum. Mobil, který umožňuje elementární tisk, je spíše příležitostí, protože ve skutečnosti mají jejich uživatelé tendenci netisknout si dokumenty ve fyzické podobě. Výjimkou jsou třeba různé potvrzenky, vstupenky a pozvánky, letenky, které je potřeba někde předložit. Mobilní zařízení jsou pro lidi elektronickým papírem, který umožňuje dokumenty číst bez jejich vytištění.\nProvozní stránka věci - ceny šly dolů a dá se pořídit obrovská škála zařízení. Ale menší levné věci obvykle bývají provozně dost náročná záležitost, u velkých výkonných systémů je zase riziko, že si uživatel zbytečně pořídí a zaplatí funkce a služby, které ani nevyužije. Kde je nějaká rozumná hranice či pravidla, kterými by se uživatel měl řídit pro správný výběr?\nUživatelé si často tiskové zařízení nevybírají správně. Často říkám, že si uživatelé vlastně nekupují tiskárnu, ale schopnost tisknout. Cena tiskárny je jen jedna relativně malá položka v celkovém souhrnu, co to všechno bude nakonec stát. Velice důležité je aspoň trochu odhadnout celkový náklad na to, co si pořizuji. Jestliže chci tisknout 1000 stran denně, nebudu si kupovat tiskárnu, která má toner na tisíc stran. Pořídit si takovou tiskárnu na takové zatížení může jen úplný amatér, protože by provoz stál nesnesitelné peníze, toner by se měnil prakticky každý den. To je jeden extrém. Na druhou stranu, pro domácí tiskárnu nebo zařízení v malé firmě, kde se vytiskne pár desítek stránek měsíčně, není potřeba investovat do tiskárny za 150 000 Kč, která umí všechno možné a je drahá právě kvůli své schopnosti zvládat enormní zatížení. Sice budu mít jednu stránku vytištěnou velice levně, s minimálními náklady, ale když se sečtou celkové náklady i s investicí do stroje, bude ta stránka drahá.\nJednoduché doporučení zní: nekupovat tiskárnu, kde by se musel měnit toner častěji než jednou za měsíc. Nejlépe spíše jednou za několik měsíců, jinak jste koupil špatně. To je stará osvědčená zásada, kterou praktikujeme. Máme na to krásnou excelovou tabulku, formulář, který po zadání předpokládaných parametrů skvěle pomáhá tyhle záležitosti posuzovat a odhadnout. Stačí, když aspoň přibližně uživatel ví, kolik bude tisknout průměrně stran za měsíc, z toho vyplyne, která tiskárna ho bude ve finále stát nejméně.\nZákazník nám třeba zavolá, a říká: v nabídce jsme našel 5 prakticky stejných tiskáren nebo multifunkcí, jak se v tom mám vyznat, jak si mám vybrat? Jenže ony jsou stejné jen zdánlivě. Vypadají shodně, protože jsou montovány ze stejných dílů, aby se optimalizovala výroba. Ale některé mají třeba schválně maličko zpomalenou rychlost tisku, nebo zablokované určité funkce, které jsou určené pro dražší zařízení vyšší třídy a díky tomu jsou nabízeny v nižší cenové hladině. Takže i stejně vypadající stroj může mít z funkčního hlediska prakticky stejné možnosti jako ten, který má výrazně větší tonery, ale stojí třeba třikrát méně. A pak se tedy je potřeba rozhodnout, co si pořídit. Ne podle cenovky na zařízení, ale podle provozu. První a základní otázka a kritérium je, jak už bylo řečeno, kolik a jak se má tisknout. O tom to celé je. Náklad na koupi zařízení může být v extrémních případech třeba také setina toho, co bude nakonec provoz zařízení stát, normální bývá zhruba desetina.\nJenže na tu cenovku slyší obvykle zákazníci nejvíce\nA proto také ještě doteď většinou státní úřady vyhlašují tendry, kdy je nákupní cena zařízení, tedy základní investice, hlavním a často jediným kritériem. Pořizují ty nejlevnější tiskárny, které jsou pak ovšem následně v provozu třeba dvakrát dražší, než stroje, které by optimálně odpovídaly jejich potřebám. Jenže stojí více, i když často třeba jen o pár stovek.\nRozhodování není ani těžké, ale ani jednoduché. Už když začne zákazník o tom vůbec uvažovat v intencích o kterých jsme mluvili, má větší šanci, že se trefí do víceméně správného řešení. A pokud je na pochybách, není problém se poradit - rádi jim pomůžeme na základě našich zkušeností, kterých máme za ta léta opravdu dost. Ale jde o to nechat si poradit. Zdravý rozum velí nejdříve optimalizovat celkové náklady a podle toho si vybrat vhodné řešení.\nCelý byznys se dostal ale teď trochu na rozcestí. Tisknout se zatím musí, ale při pohledu na ceny, za které se některá zařízení nyní prodávají, není výjimkou, že některé modely jsou prodávány se ztrátou. Např. barevná multifunkce s duplexem se pod 5000 Kč prostě vyrobit nedá, i když se za tu cenu prodává. Ale s očekáváním, že zákazník to vynahradí na spotřebním materiálu, anebo si časem pořídí výkonnější dražší stroj. Je to trochu nenormální stav v důsledku cenové války, a musíme počítat i s tím, že část zákazníků se zaměří na neoriginální spotřební materiál. Podle posledních průzkumů IDG je používání neoriginálního materiálu vůči originálu od výrobce v počtu kusů tonerů zhruba půl na půl. Což je špatná zpráva pro nás a dobrá pro výrobce a dodavatele neoriginálních tonerů. Ale tak to prostě je a musíme se snažit na to reagovat, a bojovat o zákazníka třeba kvalitou služeb, podpůrným servisem apod.\nJe neoriginální toner opravdu takovým rizikem z hlediska možnosti poškození tiskárny?\nJe rizikem hlavně pro ten samotný byznys model. Jsme taký “žiletkový byznys”. Koupíte si holicí strojek, a ten je obvykle vybaven žiletkou nekompatibilní s držáky ostatních výrobců, ale protože holit se potřebujeme, chodíme nakupovat žiletky od toho samého výrobce. Je to založeno na tom, že spotřební materiál je uměle o trochu dražší, a základní vybavení, samotný přístroj, spíše levnější, aby byl cenově atraktivní. A samozřejmě je potřeba pěstovat renomé značky.\nNěkteré firmy deklarují, že vlastně neprodávají zařízení jako takové, ale službu.\nTo je třeba byznys model typický pro výrobce kopírek, kteří zákazníka kontrahují, aby se upsal na určitou dobu a odebíral jejich služby v smluvně stanoveném objemu. Starají se o příslušný související servis apod. a snaží se tak zajistit si jeho loajalitu. Funguje to také, ale OKI se rozhodlo nejít touto cestou. Nepřešli jsme zatím na tento model a stále sázíme na značku, originální spotřební materiál a díly. I když hrozí nebezpečí, že zákazník může utéct jinam, zatímco od smlouvy se dá utéct špatně, kopírkářský model, kde si nekupujete tonery, ale vytištěné stránky je z tohoto pohledu bezpečnější. V podstatě tak vlastně riskujeme. Jak někdy říkám, hrajeme ruskou ruletu. Ale jak ukazují obchodní výsledky, zatím to funguje a zákazníci stále kupují originální produkty. A s mnohem menším počtem lidí, než jaké vyžaduje model “prodeje služeb” s početnými týmy obchodníků a servisních techniků nevyhnutelných pro potřebné zázemí - jsme tedy daleko efektivnější.\nPublikováno: 20. 8. 2014 | Počet zobrazení: 3207 675\nČeši vyrábějí „chytrou... (74718)\n10.září Lopatka pro... (71329)\nZa jak dlouho budou skutečně... (68509)\nBrno v rytmu valčíku (68171)\nCopyright © 2010 - 2022, TECH MEDIA PUBLISHING, s r.o. - TechMagazín


PŘIJMEME ŘIDIČE sk. C - Praha 9, nabízím\nHlavní stránka > Práce > Doprava a logistika > Inzerát č. 78145676\nDopravní společnost s vlastním servisním a administrativním zázemím s 40 nákladními vozidly přijme řidiče skupiny C na sólo auto 12t, na pravidelné trasy po celé ČR. Parkujeme: Praha,Kolín, Český Brod a Brandýs nad Labem. Požadujeme: profesní průkaz, psychotesty, digitální kartu. Nabízíme: plat 27.000 až 29.000Kč, volné víkendy


Půl kýble sádla dole\nMám za sebou měsíc hubnutí na STOBu. Shodila jsem 5 kilo. Najela jsem rovnou do nového sebekoučinku. Hubnutí mělo rychlý nástup, protože jsem kromě jednoduchých cukrů, vynechala i laktózu. Zpočátku to byl problém, protože mám ráda mléko a miluji sýry. Ale dočetla jsem se, že na autoimunitní zánět štítné žlázy i moji začínající cukrovku je dobré vynechat laktózu i lepek a vyhýbat se některým potravinám. Tak s lepkem mi to nějak nejde. Zkoušela jsem si úpéct pečivo, ale zatím se nepovedlo...Fakt je, že se cítím výtečně. Podle krevních testů po šesti týdnech hubnutí je cukr na horní hranici normálu (dobré!), cholesterol je nízký. Hormony poněkud vyšší i při sníženém dávkování euthyroxu - že by se moje zakrnělá štítná žláza probírala a zapojila se?\nCvičeni se mi zatím nedaří. Momentálně jsem v péči fyzioterapeutů, kteří mi léči záda. Hledám něco, co by vyhovovalo mojí líné letoře a tělu beze svalů. Objevila jsem na Youtube nové cvičení s bábinou Jane Fondovou. Je to lážo plážo, ale zakrnělé svalečky se probouzejí.\nDlouhodobý sebekoučink mi evidentně nevyhovuje, takže jej zruším a budu hubnout po čtyřtýdenních cyklech. Se semaforkama jsem se neskamarádila. Buď mám málo tuku a bílkovin nebo hodně tuku a bílkovin a malý příjem - prostě pořád něco. Ale to nevadí, beru semaforky jako návod.\nJak jsem předpokládala, po třech týdnech nastala krize. Tělo asi přeprogramovává svůj metabolismus, nebo co. A váha stojí nebo i mírně roste, pak zase malinko padá. Ale psychicky jsem to zvládla, takže krize je za mnou a váha opět klesá.\nTakže už zbývají jen dva a půl kýble sádla. Jdu na to! Mějte se všichni báječně a kilečka ať Vám jdou dolů.\n28. 08. 2016 10:42\nTo je výborný výsledek, gratuluju....\n26. 08. 2016 21:38\nGratuluji k prvním 5-ti kilečkám dole...a přeji hodně úspěchu při zbavování se těch dalších!:-)\n26. 08. 2016 21:20\nZačátek je vždycky náročný. 5 kilo dole je moc pěkný start. Držím palce, aby se ti dařilo i nadále.\n26. 08. 2016 19:43\n26. 08. 2016 16:58\ndržím palce ať to pokračuje stejně úspěšně a děkuji za inspiraci na cvičení.\n26. 08. 2016 16:02\nDržím všechny palce ať se daří, ono to půjde :-)\nmoc gratuluju a jen tak dál\njinak na problémy se zády a línou letoru.. je dobrá power joga... vím ze své zkušnosti, když člověk cvičí, tak jak mu to jeho tělo říká, tak po ní ani nic nebolí, ale svaly sílí a rostou.\n26. 08. 2016 10:58\nMoc krásně napsané,držím palce.Já se taky roky potýkám se štítnicí,užívám letrox.\n26. 08. 2016 10:08\nDáši, to cvičení je evidentně pro lidi, kteří možná nikdy necvičili, jsou staří a nebo v rekovalescenci. Má několik modulů a trvají cca 30 minut - takže je to snesitelné. Já mám hodně poškozenou páteř po spotovních úrazech v mládí a tohle cvičení dám i s artrózou kolen a kyčlí. Měj se krásně a držím palce.\n26. 08. 2016 09:21\nMaru, tak vzhuru do toho, drzím ti moc palce! Já jsem na tom podobne jako ty, mám také problémy se stítnou zlázou, uz dlouhá léta beru prásky. Podívám se také na to svicení s Jane Fondovou. Ted kvuli mé spatné kycli mi ani nic jiného nezbývá. V listopadu jdu na operaci, tak snad bude potom líp:-)


Velmi velmi svetla blond 01 - Cochces.cz\nAVON Profesionální barva na vlasy 12.01 Velmi světlá platinová blond 1 ks.\nProfesionální barvení vlasů v pohodlí domova.Krok 1 - péče před barvením vlasy chrání a zajišťuje rovnoměrné vstřebání barvy pro bezchybné obarvení.Krok 2 - bohatá krémová barva, která přináší ...\nArtégo Krémová barva IT'S Color 150 ml - 9.01, lehce popelavá velmi světlá blond (9.01>9NA) + DÁREK ZDARMA\nThe Colors permanentní barva - velmi světlá blond (9) 120 ml\nPro světlé blond až tmavé blond vlasy. První značka dlouhotrvajících barev bez obsahu amoniaku. Bez amoniaku, s bio rostlinnými výtažky: - neobsahuje PPD, amoniak ani parabeny - dokonale kryje šediny - vydrží 6-8 týdnů a déle První značka dlouhotrvajících barev bez obsahu amoniaku. Pestrá paleta dlouhotrvajících barev HAIRWONDER, které intenzivně chrání, vyživují ...\nGarnier Color Sensation 9.13 velmi světlá blond\nPrvní barva na vlasy od Garnier s intenzivními pigmenty a květinovými oleji pro smyslnou barvu !\nDavines Finest Pigments 280ml N°9 Velmi světlá blond\nBarvy Davines Finest Pigments představují první metodu k obarvení přírodních vlasů. Můžou být použity bezprostředně po permanentním nebo relaxačním ošetřením. 14 odstínů, které mohou být míchány společně s Finest Gloss, vytváří neomezené barevné možnosti a dodávají lesk. Barva se vymývá postupně, vydrží 8-10 šamponováním. Vlastnosti Jednoduché a rychlé použití, při kterém...\nL’Oréal Barva na vlasy Féria Préférence (Odstín 102 Velmi velmi světlá blond duhová)\nOligomineral EVO - 10,0 - velmi světlá blond SELECTIVE PROFESSIONAL 007 10,0\nOligomineral EVO - 10,1 - velmi světlá blond popelavá SELECTIVE PROFESSIONAL 007 10,1\nOligomineral EVO - 10,2 - velmi světlá blond béžová SELECTIVE PROFESSIONAL 007 10,2\npernamentní barva EVO - 10,2 - velmi světlá blond béžová\nOligomineral EVO - 10,3 - velmi světlá blond zlatá SELECTIVE PROFESSIONAL 007 10,3\npernamentní barva EVO - 10,3 - velmi světlá blond zlatá\nIntenzivní a dokonalé krytí s výjimečně výraznými barevnými pigmenty!; Typ pleti: pleť normálníTyp produktu: barvybarvy na vlasyOdstín: 9.13 Velmi světlá blond\nGarnier Přírodní šetrná barva Color Sensational 9.13 Velmi světlá blond duhová, Intenzivní a dokonalé krytí s výjimečně výraznými barevnými pigmenty! Popis Vlastnosti: obohaceno o květinové oleje a perleť, 100% krytí šedin, dlouhotrvající účinek, intenzivní pigmenty tvoří intenzivní odlesky, vlasy jsou rozzářené, na dotek jemné, odstíny zůstávají živé a zářivé. ...\nArtégo Krémová barva IT'S Color 150 ml - 9S, velmi světlá písková blond (9S>9S) + DÁREK ZDARMA\nArtégo Krémová barva IT'S Color 150 ml - 9.1, popelavá velmi světlá blond (0160091) + DÁREK ZDARMA\nArtégo Krémová barva IT'S Color 150 ml - 9.0, velmi světlá blond (0160009) + DÁREK ZDARMA\nBarva na vlasy TopChic Goldwell 60 ml - odstín 9NN velmi světlá blond extra (201589) + DÁREK ZDARMA\nArtégo Gel tón v tónu YOU UP2 100ml - 9S, velmi světlá písková blond (166960) + DÁREK ZDARMA\nProfesionální gelová barva YOU UP2 bez amoniaku je ideální pro vytvoření efektu tón v tónu. YOU UP2 obsahuje arganový olej, extrakt z jojoby, extrakt z avokáda, lněný a slunečnicový olej. Vlasy jsou lesklé, hydratované, pružné a hedvábně hladké. Jen pro profesionální použití. Odstín: 9S>9S Barva: velmi světlá písková blond Balení: 100 ml Doba působení: 15 - 20 min ...\nArtégo Gel tón v tónu YOU UP2 100ml - 9.0, velmi světlá blond (166009) + DÁREK ZDARMA\nProfesionální gelová barva YOU UP2 bez amoniaku je ideální pro vytvoření efektu tón v tónu. YOU UP2 obsahuje arganový olej, extrakt z jojoby, extrakt z avokáda, lněný a slunečnicový olej. Vlasy jsou lesklé, hydratované, pružné a hedvábně hladké. Jen pro profesionální použití. Odstín: 9.0>9N Barva: základní - velmi světlá blond Balení: 100 ml Doba působení: 15 - 20 m...\nDlouhotrvající vyživující barva na vlasy (Color natural Creme) poskytuje intenzivní pečující barvu s obsahem přírodních olejů.; Typ pleti: pleť normálníOdstín: 091 Velmi světlá\nDlouhotrvající vyživující barva na vlasy (Color natural Creme) poskytuje intenzivní pečující barvu s obsahem přírodních olejů.; Typ pleti: pleť normálníOdstín: 10 Velmi světlá\nBarva na vlasy TopChic Goldwell 60 ml - odstín 9G velmi světlá zlatá blond (201669) + DÁREK ZDARMA\nBarva na vlasy TopChic Goldwell 60 ml - odstín 9N velmi světlá blond (201609) + DÁREK ZDARMA\nThe Colors permanentní barva - velmi světlá blond popelavá (9.1) 120 ml\nHAIRWONDER Přírodní dlouhotrvající barva BIO VELMI SVĚTLÁ BLOND 9 Objem 1 balení\nPro světlé blond až tmavé blond vlasy. První značka dlouhotrvajících barev bez obsahu amoniaku. Bez amoniaku, s bio rostlinnými výtažky Neobsahuje PPD, amoniak ani parabeny Dokonale kryje šediny Vydrží 6-8 týdnů a déle První značka dlouhotrvajících barev bez obsahu amoniaku. Pestrá paleta dlouhotrvajících barev HAIRWONDER, které intenzivně chrání, vyživuj...\nObjevte technologii s trojnásobnou ochranou pro nádhernou barvu vlasů. Unikátní kombinace aktivních látek pro účinnou ochranu a dlouhotrvající barvu. Posílená ochrana vlasů Ochranné složení barvy Excellence s Pro-Keratinem a Ceramidem je obohacené o Ionène G, který proniká hluboko do vlasového vlákna a dlouhodobě jej chrání. Perfektní krytí Výživný krém obaluje...\nL'Oréal Professionnel Inoa ODS 60ml 9,13 velmi světlá blond popelavá zlatá\nL'Oréal Professionnel Inoa ODS 60ml 9,2 velmi světlá blond intenzivní\nL'Oréal Professionnel Inoa ODS 60ml 9,0 hloubkově krycí velmi světlá blond\nPodobné fráze: loreal velmi velmi svetla blond 01 | loreal velmi svetla blond 1013 | garnier olia 10 1 velmi svetla blond\nPro vyhledávací frázi Velmi velmi svetla blond 01 jsme na našem vyhledávači našli 274 výsledků. Nenašli jste přesně to, co jste hledali? Zkuste frázi Velmi velmi svetla blond 01 trochu pozměnit a opět zadat do vyhledávacího pole. Pevně věříme, že produkt, který hledáte v naší nabídce na srovnávači CoChceš.cz naleznete!


Zloději se přiznali - Českobudějovický deník\nZloději se přiznali\nČESKÉ BUDĚJOVICE - Nad zloději, kteří mají na svědomí deset loupežných přepadení v krajském městě, spadla klec. Poslední pověstnou kapičkou byl úterní pokus o vyloupení pobočky České spořitelny na Lidické třídě.\n„Policisté věnovali zvýšenou pozornost vytipovaným objektům a místům,“ naznačila včera okresní policejní mluvčí Regina Tupá, jak se kriminalistům podařilo pachatele zadržet. Oba obvinění muži se v průběhu středečních výslechů ke svému jednání spontánně doznali.\nJedná se o dvojici, která má na svědomí dvě loupežná přepadení pobočky České Spořitelny v Kněžskodvorské ulici 20. a 30. července. Starší (27) sám zamířil na začátku minulého prosince do sázkové kanceláře Change, následně před Vánoci do Fortuny a 13. března si vybral směnárnu na náměstí Přemysla Otakara II. Dvacáté června se opět vydal do Change.\n„Společně pak s šestadvacetiletým obviněným, po předchozí vzájemné dohodě, vždy pod pohrůžkou střelné zbraně, uskutečnili 26. června loupežné přepadení směnárny Ell Change na náměstí Přemysla Otakara II. O den později podnikli útok v herna baru v ulici M. Vydrové, a 29. června přepadli herna bar na Lidické třídě,“ dodala mluvčí.\nCelkem způsobili škodu za 694 234 korun.\nOd začátku letošního roku se na českobudějovickém okrese stalo osmdesát přepadení. Úterním úspěchem se policistům podařilo zvýšit objasněnost na padesát procent.


KAM CHCEME / CHCETE "SVĚŤÁK" V DALŠÍCH LETECH POSOUVAT? | MTBNMNM.cz\nKAM CHCEME / CHCETE "SVĚŤÁK" V DALŠÍCH LETECH POSOUVAT?\nSvětový pohár horských kol jsme ve Vysočina Aréně uspořádali už 7x a nedávno jsme od Mezinárodní cyklistické unie UCI získali pořadatelskou licenci na další 2 roky 2019 a 2020. Logicky se nás tedy občas ptáte, proč vlastně pořádáme další a další ročníky. Tuhle prostou otázku odpovíme v následujícím textu.\nZa 7 let, kdy jsme SP pořádali, jsme již 6x obdrželi trofej za nejlepší závod XCO daného ročníku, což je úspěch, který zavazuje. Naše pořadatelská role se ale za ty roky vyvíjela. Nejprve jsme byli mezi ostatními pořadateli v roli zelenáčů a podle toho jsme také s pokorou přistupovali ke všem jednáním a nařízením od UCI. Postupem času jsme se vypracovali do role respektovaného pořadatele a po pár letech jsme již mohli přesvědčivě tvrdit, že udáváme mezi ostatními trend. Nyní už je náš hlas na půdě UCI dobře slyšet a byť je ČR malou zemí s poměrně malým cyklistickým trhem, můžeme se výrazně podílet na rozvoji sportu horských kol. A to je také role, ve které bychom se rádi nacházeli i v budoucnu. Jak toho docílit?\nZa poslední roky se nám společně s našimi dlouholetými partnery podařilo významně posunout diváckou atraktivitu horských kol, a to jak na místě závodu, tak pro diváky doma u televizních obrazovek. Atraktivní podívaná přiláká více fanoušků a přitáhne do sportu více peněz, a to je jednoznačné pozitivum pro všechny: závodníky a týmy, pořadatele i samotnou mateřskou UCI. Je to také cesta, kterou se snažíme dlouhodobě prosazovat: jít naproti vám všem, divákům a fanouškům.\nKvůli vám jsme v lesích přilehlých Vysočina Areně začali před lety stavět atraktivní divácká místa jako je Mitas Choice či Mercedes-Benz Rock’n’Roll, která jsou vybavena mobilními tribunami, velkou televizní obrazovkou a živým komentářem, tak aby posunula atraktivitu závodu na další level. Kvůli vám pořádáme společně se Svěťákem i řadu doprovodných akcí, aby vás to celý víkend skutečně bavilo. Kvůli vám stavíme každoročně kemp hned vedle arény, abyste mohli celý event sledovat z té nejbližší možné vzdálenosti a mohli pozorovat největší esa světového mountain bikingu doslova na dosah ruky. A kvůli vám také každoročně vymýšlíme, jak posunout akci zase o kousek dopředu.\nPokud chceme event posouvat dál, musíme v tomto trendu pokračovat. Proto chceme v roce 2019:\nI nadále pracovat na trati, aby stálo za to přijet do Nového Města na Moravě každý rok znovu a vidět, jak se trať a s ní i závodníci vyvíjejí, posouvají, jak se do sportu dostávají nové prvky (např. technické vymoženosti jako teleskopické sedlovky, jednopřevodníky atd.). Konkrétně uvažujeme o využití širokého lesního úvozu, kterým se v dřívějších letech jezdilo hned v úvodu okruhu směrem vzhůru. Rádi bychom zde vytvořili sekci podobnou atraktivnímu sjezdu, jaký byl k vidění letos v jihoafrickém Stellenboschi. Klády různých průměrů a délek by se vyskládaly do nepravidelného schodiště a vznikla by tak zcela nová technická sekce před příjezdem do prvního depa. Dále je v plánu i několik dalších dílčích vylepšení.\nDělat maximum pro diváky a stále vylepšovat služby v areálu. Zaměřit se i na věci jako je kvalita prodávaného sortimentu občerstvení, dostupnost vysokorychlostního Wi-Fi pokrytí, rychlé a pečlivé nakládání s odpady v průběhu akce. Takovýchto dílčích bodů bychom mohli jmenovat desítky a nedá se vylepšit všechno hned. Budeme se ale snažit o maximum a v roce 2019 se zaměříme na kvalitu a rychlost občerstvení. Jsme si vědomi, že letos to nebylo ono, a proto jsme se rozhodli něco s tím udělat. Rádi bychom více kontrolovali sortiment, zrychlili tempo výdeje. V této souvislosti se bavíme i o věcech jako je omezení točeného piva (např. letos při MS ve švýcarském Lenzerheide se prodávalo výhradně jen pivo v plechu a evidentně to obrovsky urychlovalo odbavení každého zákazníka). Nic ale není ještě rozhodnuto, budeme vás informovat.\nV těchto souvislostech a spolu s nadnesenými vylepšeními nás zajímá hlavně váš názor! Co myslíte, jdeme správným směrem? A půjdete touto cestou s námi? Dejte nám vědět, co více byste si ještě přáli vylepšit prostřednictvím našeho facebooku nebo instagramu.\nKaždým dnem také spustíme předprodej vstupenek na ročník 2019, tak nám zůstaňte naladěni! Vstupenka se totiž dá použít třeba i jako ideální vánoční dárek nadšeným bikerům!


Air – vzduch | Oficiální stránky Církve adventistů sedmého dne, Česko-Slovenská unie\nKdyž věci (vůbec) nejsou v pořádku\nAle já budu vyhlížet k Hospodinu, čekat na Boha, který mě spasí. Můj Bůh mě vyslyší. Micheáš 7‚7 Náš osobní výhled... celé zamyšlení →\nAir – vzduch\nVzduch – zázrak k dýchání\nVzduch umožňuje příjem energie díky vysoké reaktivitě kyslíku (dýchání je “hoření”), kterého je ve vdechovaném vzduchu 21 %, ve vydechovaném 15 % (což lze využít při umělém dýchání). Abychom „nevybuchovali“ na potkání, převažuje v atmosféře dusík (78 %) a zbytek činí oxid uhličitý (0,04 %), vodní páry a vzácné plyny. Ačkoliv horní i dolní cesty dýchací mají velkou samočisticí schopnost, potřebujeme vzduch svěží, bez prachu, chemikálií a smogových částic a je odpovědností každého člověka zdravé ovzduší chránit a udržovat.\nPro zdraví je nejvhodnější vzduch s dostatečným množstvím negativně nabitých iontů (jak tomu je např. po bouři) a ten je především v okolí tekoucích vod – zurčících potoků a tam, kde je hojně stromů. Naopak ve městě a uzavřených prostorách se tato kvalita ztrácí – cítíme se více unaveni, někdy máme i bolest hlavy, dráždění spojivek a dýchacích cest. Řešením je více pobytu v přírodě a účelné větrání: 3–4krát denně maximálně 5 minut se zvýšeným prouděním vzduchu v místnosti, ale bez průvanu. To vydá za celodenní pootevřenou okenici i za řadu čističek vzduchu a ionizátorů.\nA ještě něco podstatného – vzduch, který je dáván zdarma, musíme umět přijmout. Hlavním dechovým svalem je bránice. Pokud ji neutlačujeme zvýšeným břišním objemem nebo schouleným postojem, pracuje účinně jako píst. Celý dýchací systém i způsob doručení kyslíku k potřebné buňce je obdivuhodně vyladěný, propojený s citlivostí na baroreceptory, chemoreceptory i vlivy vyšších mozkových center (např. změny dýchání při různých psychických stavech). Vzpřímený postoj a správné držení těla dýchání zlepšuje, což pomáhá uvolnit napětí a relaxaci. Nebojme se zhluboka dýchat, příliv kyslíku osvěžuje.\nS použitím českých i zahraničních materiálů připravila lékařka Jana Krynská\n(foto: T. Klepp; churchphoto.de)\nNEW START PLUS je registrovaný program podpory zdraví založený na principech soudobé medicíny, s přihlédnutím ke všem oblastem lidského života. K základnímu kryptogramu NEW START (začáteční písmena anglických názvů – výživa, pohyb, voda, slunce, střídmost, vzduch, odpočinek, důvěra) je přidán výraz PLUS zahrnující priority, optimizmus, integritu a společenskou podporu. Celý projekt má tedy 12 bodů.\nN (Nutrition) – Výživa\nE (Exercise) – Pohyb\nW (Water) – Voda\nS (Sunshine) – Slunce\nT (Temperance) – Střídmost\nA (Air) – Vzduch\nR (Rest) – Odpočinek\nT (Trust) – Důvěra\nP (Priorities) – Priority\nL (Living Optimistically) – Optimizmus\nU (Up with Integrity) – Integrita, celistvost\nS (Social Support) – Vztahy, společenská podpora\nredakce - AIS 4. října 2017 Životní styl


Blazin95 - ŠKODA Forum - SKODAHOME.cz\nBlazin95 started following Predné svetlá, žiarovky and Gumová podložka pod ruční brzdu February 26\nBlazin95 replied to Kořas's topic in Interiér\nTaké jsem to řešil a vadilo mi, jak tam všechno chrastí - klíče, usb kabel atd. Vyřešil jsem to tak, že jsem celou loketní opěrku zevnitř vylepil tlumícím materiálem, který se běžně používá na odhlučnění, teď je to mnohem lepší...\nBlazin95 replied to Pavel M's topic in Elektrika\n@Ibemohu se zeptat na aktuální pocity z těch Xenesis žárovek? Svítí stejně dobře jako night breakery? A co v noci a za deště? Moc děkuji\nDíky, taky do nich asi půjdu.\nA jaké by jsi doporučil? Ale nightbreakery nechci kvůli malé životnosti a LED také ne, jelikož nejsou homologované. Díky\nJá mám zatím pořád ty z výroby, už 2 a půl roku a furt drží, ale až prasknou tak tam asi dám Philips whitevision.\nNene nekupoval, nebyly zde na ně skoro žádné recenze, tak jsem to nechtěl riskovat. Ale pokud si je koupíš, tak se prosím poděl o zkušenosti. 😀\nBlazin95 replied to kajovod's topic in Elektrika\nAhoj, chci se zeptat, zda má někdo zkušenosti s žárovkami Philips whitevision h7 3700k xenon effect??Zajímá mě především životnost a také samozřejmě svítivost. Díky\nBlazin95 replied to Reesha's topic in Interiér\nBlazin95 replied to Hochmi's topic in Ostatní\nAha, a mohu já nějak zjistit co se s autem dělalo? Předpokládám že se nedostanu do té ELSY... V mém případě to auto při koupi bylo staré rok a čtvrt a najeto cca 11tis km, takže na servisce předchozí majitel určitě nebyl. Olej jsem si vyměnil sám hned po koupi a s autem jsem jel řádně na servisku až po 2 letech, tak jak to má výrobce předepsané. Takže pokud předchozí majitel za ten rok a čtvrt nebyl v AS, nesvědčí o tom, že byl flakac.\nAhoj všichni, chci se zeptat, zda tu někdo nemá zkušenosti s žárovkami Xenesis TrueMatch H7? Mám ve svojí fábce stále originální h7 halegony už z výroby, tzn. že drží už přes 2 roky, ale chtěl bych nějaké jiné s vyšší svítivostí a zároveň abych je nemusel měnit každou chvíli. Našel jsem na netu tyhle Xenesis (kanadská výroba), které mají perfektní recenze - dle recenzí svítí lépe než NighBreakery od Osramu a mají mnohem lepší životnost, klidně 2 roky a to nejsou ani tak drahé a hlavně homologované, tak nad nimi vážně přemýšlím. Nemá je tu náhodou někdo? Díky 😉\nBlazin95 replied to epo's topic in Ostatní\nJá jsem v poslední době četl pár testů ohledně motoru 1.2 TSI a všude se psalo to samé, tzn. že pokud se k němu chováte tak jak máte, tzn. nehoníte studený motor, pravidelně měníte olej - max rok nebo 15.000km, nepodtáčíte ho a jednou za čas ho pořádně protáhnete, tak je to prý "nezničitelný" motor. Bylo by to hezký kdyby byl skutečně nezničitelný, ale myslím si, že pokud se k němu člověk chová, tak 300.000km musí dát úplně v pohodě, navíc nedávno jsem viděl test na 1.0 TSI kde se říká, že filtr pevných částic nebude majitele omezovat životností, protože je konstruován na životnost celého motoru a to je 300.000 km. A to se jedná o tříválec 1.0 TSI, takže 1.2 TSI vydrží určitě více. Dále motor 1.2 TSI hodnotí jako velice spolehlivý, nejsou s ním problémy, hezky pružný a jezdí za dobrou spotřebu a v bazarech o ně bude zájem, což mohu potvrdit, protože co jsem se tak koukal, tak 1.2 TSI motorů fakt moc není... Kde jsou ty řeči těch s prominutím blbců, že se to po 50.000km rozsype apod., přitom jsou to většinou lidi, kteří mají 10 let starého učouzeného nafťáka a tenhle malý motor by je trumfnul... 😱\nBlazin95 replied to ski1961's topic in Motor\nAutocentrum Jan Šmucler Plzeň, cena cca 750/l. Vlastní olej povolen, aspoň tak tomu bylo loni v srpnu a doufám, že to bude tak i letos, kdy se opět chystám výměnu oleje, jinak měním servis. Jejich cena je strašná no, stejně asi jako všude jinde, jednou když jsem si tam byl koupit origo držák multimédií a pan přede mnou chtěl jen olej na dolití do O3, tak mu řekli, že nejmenší dělají litrové balení a cena je za cca 750. Chudák pán se jen divil, otočil se a šel pryč. Chtěl jsem mu říci ať jde cca 100 metrů vedle, kde je prodejna škoda díly a tam ho mají cca za 200 Kč 😀😀


Kde koupit Gumové autokoberce Gledring Ford Kuga 2008-2010\nZboží Gumové autokoberce Gledring Ford Kuga 2008-2010 které hledáte kde nakoupit je k dispozici k zakoupení za 640 Kč v online e-shopu. Neváhejte a mrkněte do totho obchodu na podrobnější informace o zboží a zjistěte si podrobnosti o produktu.\nZ toho e-shopu AutoHotarek.cz můžete pohodlně a bezpečně zakoupit Gumové autokoberce Gledring Ford Kuga 2008-2010 z Praha, Brno, ostrava, Plzeň, České Budějovice, Liberec, Olomouc, Hradec Králové, Zlín a dalších měst po celé ČR což je velká výhoda nákupů přes internet.\n- kódové značení EAN 3830006482831 a katalogové ID produktu 5874\nVýdejní místa jsou již téměř ve všech větších i menších městech (Praha, Brno, Ostrava, Plzeň, atd.) po celé republice. Jednoduše si zvolte kde koupit Gumové autokoberce Gledring Ford Kuga 2008-2010. Při nákupu si vyberte podle PSČ či polohy nejvhodnější výdejní místo, co vám vyhovuje (většinou to lze, když eshop podporuje dodání pomící Zásilkovny nebo Uloženky).\nHeuréka Gumové autokoberce Gledring Ford Kuga 2008-2010 výdejní místa\nPřímo na portále se zbožím si můžete přehledně produkty srovnat a vyfiltrovat místo doručení nebo místo vyzvednutí(např. uloženka, zásilkovna nebo česká pošta). Uvidíte přehledně kde zakoupit a pořídit Gumové autokoberce Gledring Ford Kuga 2008-2010 nejvýhodněji. Taky můžete porovnat ceny z několika obchodů jako např. AutoHotarek.cz s dopravou - od 99 Kč.\nSpokojenost s Gumové autokoberce Gledring Ford Kuga 2008-2010


Popeláři na kolech, telefonující vězňové a romští zahradníci. Střední Evropa plná sociálních inovací — HlídacíPes.org\nKennisland on Foter.com / CC BY, zdroj\nNapsal/a Vojtěch Berger 18. ledna 2018\nNová řešení starých společenských problémů – to je ve zkratce překlad zavedeného pojmu „sociální inovace“. Zlepšují život spíše nenápadně a menším skupinám lidí. Čím víc jich ale je, tím je společnost zdravější, silnější a taky citlivější vůči těm slabým ve svém středu. Průkopníkem sociálních inovací ve střední Evropě je Rakousko. Úspěšní jsou v nich ale i Češi.\nJako příklad toho, co sociální inovace jsou a co ne, poslouží třeba obyčejné odpadky. „Když ve Vídni projde městem demonstrace nebo průvod a prakticky hned za koncem davu jedou ulicemi čistící čety a popelářské vozy, které likvidují odpadky hned po dopadu na zem, není to sociální inovace,“ říká Josef Hochgerner, který v rakouské metropoli už v roce 1990 zakládal Centrum sociálních inovací.\nJosef Hochgerner, foto Andrea Thiel Lhotáková / SozialMarie\nVídeň je totiž bohaté město, které pravidelně vede celosvětové žebříčky kvality života, a s tím, že městské služby fungují perfektně, se tam zkrátka počítá.\nNaopak když obyvatelé chorvatského města Koprivnica začali sami sbírat starý papír a organizovaně ho odvážet na jízdních kolech v recyklovatelných krabicích do sběren, byla to sociální inovace jako z učebnice.\nRecyklace na bicyklech z iniciativy místních lidí totiž prokazatelně zlepšila kvalitu života ve městě, kde by se jinak nejspíš nic dopředu nepohnulo.\n„Zásadní je, aby ten nápad přijali ti, pro které je určen. Aby jim ho jenom někdo nepředváděl, ale aby ho opravdu začlenili do života. Pak je to sociální inovace,“ definuje základní kritérium svého oboru vídeňský expert Hochgerner. Právě z Vídně se dnes know-how sociálních inovací vyváží do okolních zemí.\nA ve Vídni se taky oceňují nejlepší sociálně inovativní nápady z celé střední Evropy – už od roku 2004 je objevuje cena SozialMarie, za tu dobu jich ocenila skoro 200, mezi nimi i řadu českých.\nS mobilem na ovoce\nJednu z cen si třeba před pár lety odnesl projekt zaměstnávání vězňů v call centru ve věznici Vinařice. Loni zas bodoval pražský projekt novinářů s duševní poruchou Studio 27 a kromě něj také aplikace Na ovoce.\nTa mapuje ovocné stromy v krajině včetně center velkých měst a podporuje lidi, aby se o ně starali a také sklízeli jejich úrodu.\n„Třeba něco takového jako je v Česku Studio 27 u nás v Rakousku nemáme,“ připouští Wanda Moser-Heindlová, která stála u zrodu ceny SozialMarie. Sociální inovace totiž reagují na aktuální problémy a výzvy konkrétních společenských skupin. A v každém státě se tedy liší.\nNapříklad Rakousko v ceně Sozial Marie podle její zakladatelky Moser-Heindlové často reprezentují projekty zaměřené na mládež, vzdělávání nebo na handicapované osoby.\nSlovensko s Maďarskem zase v přehledu oceněných programů zastupuje řada projektů týkajících se romských komunit. Obecně napříč středoevropskými zeměmi v poslední době přibývá projektů, které se věnují žadatelům o azyl.\nZahradničením k lepšímu životu\nNapříklad v roce 2011 ocenila Sozial Marie maďarský projekt, díky kterému dostali lidé žijící ve vybydlených budovách v jednom západomaďarském městě šanci si za pomoci dobrovolníků své bydlení sami opravit, a za to jim město odpustilo část dluhu za nájem. Díky tomu se nemuseli stěhovat do osady s chatrčemi na kraji sídliště.\nŠtefan Straka dal romům na východě Slovenska práci i čerstvou zeleninu. Foto: Vojtěch Berger\nZaujal i projekt z východního Slovenska, kde majitel firmy pěstující osiva zaměstnal Romy z okolí a při práci na polích pro jeho firmu jim umožnil taky pěstovat ovoce a zeleninu pro jejich vlastní potřebu. Benefitů pro místní romskou komunitu v tom byla celá řada. Práce, „rekvalifikace“ i kvalitní a levné potraviny.\nPrůkopník sociálních inovací z Vídně Josef Hochgerner přiznává, že třeba v oblasti sociální péče stále naráží na velkou averzi vůči slovu „inovace“, i když ono sociální kritérium, tedy pomoc lidem, tenhle obor jasně splňuje.\nMluvit o sociálních inovacích před sociálními pracovníky nebo pečovateli je prý pro něj vůbec nejtěžší: „Říkají ‚my jsme sociální, my musíme lidem doslova a do písmene utírat zadek a teď po nás ještě chcete, abychom byli inovativní?!’ Dělají skvělou práci, ale o tomhle nechtějí ani slyšet.“\nSpousta lidí podle něj ani neví, že to co dělají, je sociálně inovativní. Proto Hochgerner ani nepřeceňuje počet projektů, které se každý rok do ceny hlásí. Jsou jich stovky. „Mohlo by jich ale vlastně být mnohem víc,“ říká.\nCena Sozial Marie se týká všech projektů, z Rakouska, Česka, Slovenska a Maďarska. A pro další státy, Německo, Polsko, Slovinsko a Chorvatsko platí, že projekt se musí realizovat maximálně ve vzdálenosti 300 kilometrů od Vídně.


Kobeseiko Te-Go : Ostatní\nName: Kobeseiko Te-Go Kobeseiko Te-Gō\nOriginal Name: テ号観測機\nProducer: DD.MM.1942-DD.MM.1942 Kobe Steel Ltd., Kobe /\nNumber of Produced: 1 (2 ?)\nTake-off Weight: 1130 kg 2491 lb\nWing Loading: 56,50 kg/m2 11.57 lb/ft2\nType: Argus As 10c vzduchem chlazený invertní osmiválec o výkonu 177 kW (240 k)\nVrtule dvoulistá dřevěná s pevným úhlem náběhu vrtulových listů o průměru 2 750 mm. Argus As 10c air-cooled inverted V8 rated 237 hp,\ndriving a two-blade fixed-pitch wooden propeller of 9ft 0,26in diameter.\nMaximum Speed: 180 km/h v m mph in ft\nClimb Rate: 4,7 m/s 925.2 ft/min\nRange: 375 km 233 mi\nArmament: 1x pohyblivý kulomet Type 89 ráže 7,7 mm\nOne flexible rear-firing 0.303 inch Type 89 machine-gun.\nNote: テ号観測機 / Te-go Kansoku-ki / pozorovací letoun Te-Go\nTe-Go = Pevné křídlo (jap.) znamená letoun s pevným křídlem, současně se zkoušel vírník Ka-Go později Kayaba Ka-1\nKa-Go znamenalo letoun s pohyblivým křídlem. テ号観測機 / Te-gō Kansoku-ki / experimental artillery spotter and liaison aircraft\nURL : https://www.valka.cz/Kobeseiko-Te-Go-t29051#102624Verze : 0\nテ号観測機 / Te-go Kansoku-ki / pozorovací letoun Te-Go\nFieseler Fi 156 Storch byl legendou, a to jak pro své vlastnosti, tak i pro svůj vzhled, zpráva o takovém letounu se rychle dostala i do Japonska. Japonské armádní letectvo mělo o takový letoun s krátkým vzletem a přistáním velký zájem. Prostřednictvím svého vojenského přidělence v Berlíně se snažilo Storcha zakoupit nebo sjednat jeho licenční výrobu. Bohužel, nakonec nedošlo k uskutečnění ani jedné varianty, a tak v Japonsku vznikla zcela vlastní konstrukce – pozorovací letoun Kokusai Ki-76.\nJaponský letoun byl Storchem pouze inspirován a nedá se v žádném případě mluvit o jeho kopii. Armádní letectvo tento letoun používalo pro plnění pozorovacích a spojovacích úkolů a také k protiponorkovému hlídkování. Poháněn byl výkonnějším hvězdicovým motorem Hitachi Ha-42 a stroj byl také mohutnější než německý ideový vzor. Storch se nakonec 28. 4. 1941 do Japonska dostal v rozmontovaném stavu, tedy necelý měsíc před vzletem prototypu Ki-76. Japonští piloti, v červnu téhož roku po provedených testech, hodnotili svou vlastní konstrukci lépe než německou. Storch měl, podle japonských testů, pouze kratší přistání.\nStorch se tedy nakonec do Japonska dostal, ale Japonci již o něj neprojevili zájem, zakoupili však práva na licenční výrobu motorů Argus As 10C, tak získali motor, který Storcha poháněl. Rikugun Koku Hombu (velení armádního letectva) chtělo mít v záloze ještě jeden typ pozorovacího letounu, který mohl být díky lehčímu motoru menší a jednodušší. Vývoj tohoto letounu ještě v roce 1941 zadalo Císařské univerzitě v Ósace. Letoun nedostal žádné armádní označení systémem Kitai. Práce na projektu a později i konstrukční práce vedl prof. Tetsuo Miki z letecké katedry.\nTaké tuto konstrukci německý Storch ovlivnil, vznikl vzpěrový hornoplošník na vysokém odpruženém podvozku. Konstrukce letounu byla smíšená, trup byl tvořen z trubek a ze dřeva, celý byl potažen plátnem s výjimkou krytů motoru a panelů okolo kabiny, zde byl použit dural. Křídlo mělo celodřevěnou konstrukci, která byla potažena plátnem nebo překližkou. Na rozdíl od Ki-76 nebo od Storcha tvořil náběžnou hranu křídla výsuvný slot (u Ki-76 a Storcha byl slot pevný), na odtokové hraně křídla byly velké vztlakové klapky obdobného provedení jako byly klapky Fowler. Dvoučlenná osádka měla usnadněný výhled dolů pod letadlo bočními okny. Obranu měl zajistit jeden kulomet Type 89 s bubnovými zásobníky, který bylo možno vysunout jen částečně po odsunutí zadní části kabiny. Díky použitému motoru Argus As 10c se letoun Te-Go, takové bylo označení letounu, velmi podobal své německé předloze.\nK výrobě nedošlo, protože při jednom z předváděcích letů, vzlétl v roce 1942, stroj havaroval, zlomila se levá podvozková noha a následně se zbortilo levé křídlo. Tento letoun měl údajně ještě lepší vlastnosti než Ki-76 Stella. Prototyp vyrobila malá továrna Kobeseiko (Kobe Seikoyo) Kabushiki Kaisha. Některé prameny uvádějí, že byly postaveny prototypy dva, druhý prototyp měl být zničen při americkém náletu těsně po svém dokončení.\nPoužité prameny pro celý příspěvek:\nRené J. Francillon Ph.D., Japanese Aircraft of the Pacific War, Naval Institute Press, 1987, Reprinted 1990,ISBN: 0-87021-313-X\nMgr. Ivan Víšek, Te-Go aneb „Čáp“ z Pacifiku, Revi č. 33, srpen 2000, str 36-37, ISSN 1211-0744\nURL : https://www.valka.cz/Kobeseiko-Te-Go-t29051#102900Verze : 5\nFotografie pocházejí z ruského serveru http://www.airwar.ru/enc/spyww2/tego.html\nURL : https://www.valka.cz/Kobeseiko-Te-Go-t29051#102902Verze : 0


Europol zveřejnil fotografie podezřelého z útoků v IKEA — ČT24 — Česká televize\nEuropol zveřejnil fotografie podezřelého z útoků v IKEA\nHaag – Za útoky v obchodních domech IKEA v několika evropských zemích stojí podle mínění Evropského policejního úřadu (Europol) jediný pachatel. Europol ve spolupráci s nizozemskou a belgickou policií na svém webu zveřejnil dvě fotografie a popis podezřelého. Dotyčnému je 35 až 45 let a je asi 175 centimetrů vysoký. Nálože ve dvou obchodních domech IKEA v Belgii a v Nizozemsku explodovaly 30. května. Podezřelý balíček byl 2. září nalezen také u obchodního domu IKEA v Praze na Zličíně.\nPodezřelého muže zachytily bezpečnostní kamery 30. května před explozemi nastražených balíčků v obchodech v nizozemském Eindhovenu i v belgickém Gentu. Dva svědci vypověděli, že ho spatřili utíkat pryč.\nPodezřelý má krátké světlé vlasy, je štíhlé až urostlé postavy, má opálenou pleť a nosí brýle. Dotyčný hovořil jen anglicky, uvedl Europol na webu. Pachatel byl podle tohoto úřadu pravděpodobně ve všech případech tentýž.\nMuž podezřelý z útoků v obchodních domech IKEA\nVarování před výbušninou u obchodu IKEA přišlo ze zahraničí\nV IKEA mají bomby - tentokrát nikoliv cenové\nSérie explozí v IKEA pokračuje - nyní Drážďany\nPolicie evakuovala obchodní domy IKEA v celé ČR\nKromě dvou obchodů v Nizozemsku a v Belgii explodovala nálož také v obchodním domě ve městě Lomme na severu Francie. V Německu byl 11. června lehce zraněn člověk při explozi v obchodním domě IKEA v Drážďanech, 2. září byla nalezena nálož u pražského obchodu tohoto řetězce prodejen s nábytkem.\nEuropol uvedl, že pomáhá při vyšetřování incidentů, jejichž způsob provedení byl ve všech těchto zemích stejný, a požádal veřejnost o pomoc při zjišťování totožnosti podezřelého.\nZdvořilí lidé Litevce nepobavili. V zemi rozpoutali spor o svobodu slova