Menu s pankreatitidou po dobu jednoho týdne - Symptomy 2022\nPankreatitida je závažný zánět pankreatu. Je velmi důležité rozpoznat nemoc v čase a zahájit léčbu. Nejdříve musíte upravit stravu a dodržovat pravidla stravy. V tomto článku budeme uvažovat, která pravidla zahrnují terapeutickou dietu a vzorové menu po dobu sedmi dnů.\nK léčbě pankreatitidy se stává účinným, musíte dodržovat určité zásady stravy. Kromě odmítnutí škodlivých přípravků dodržujte některá pravidla, která mohou zabránit exacerbacím pankreatitidy a dosáhnout dlouhodobé remise.\nZvažme základní nuance stravy:\nzákladní nuance při dodržování stravy je velikost porce. Jednorázový příjem jídla by neměl překročit kapacitu skla, tj. Během pankreatitidy je povoleno konzumovat 250 až 300 gramů připraveného jídla v jednom jídle;\npo jídle by neměl být pocit přejídání, v takovém případě by měla být část snížena;\naby nedráždily stěny žaludku, při pankreatitidě se doporučuje jíst pokrmy ve stavu pyré nebo co nejvíce rozdrtit;\nPokud strava nezastaví bolest, měli byste zrušit jídlo na jeden den. Během léčebného půstu bylo možné pít dva litry čisté vařené vody. Následující den postupně začněte s jídlem: rusk z žitného chleba, slabý čaj;\nNabídka pankreatitidy se provádí na základě dušených pokrmů.\nPřípustné produkty pro pankreatitidu\nAbychom zabránili tomu, aby se pankreatitida stala chronickou, začněte na prvním znamení dodržovat dietu, která je založena na následujících potravinách:\nZelenina. Mnoho zeleniny je dovoleno konzumovat během zánětu slinivky, kromě luštěnin zelí a dalších produktů. což může způsobit plynatost břicha. Na základě povolených produktů je třeba připravit zeleninové polévky nebo obloha. Během remisí pankreatitidy můžete v nabídce nabídnout rajčata a okurky v malém množství. Pokud je po jejich použití bolesti nebo nepohodlí, musí být tato zelenina opuštěna.\nTěstovinový sýr s pankreatitidou by měl být konzumován při snídani nebo občerstvení, a také je možné vařit pečivo nebo nízkotučné sýrové koláče na jeho základě.\nCo se týče plodů a plodů při pankreatitidě, je nejlepší použít je po tepelném ošetření. Na jejich základě je v peci dovoleno vařit kompoty, kissels a pečte ovoce.\nKyselé mléčné výrobky během stravy by měly mít snížený obsah tuku. Smetana nebo smetana se používá jako zálivkový salát nebo polévka, nejvýše dvakrát týdně.\nRajčatové pečivo, těstoviny nejsou častěji než jednou týdně.\nZ krupice je upřednostňovat jednu, která nezaklání nemocnou slinivku: pohanka, krupice, rýže a oves.\nMaso u pankreatitidy musí nutně vstoupit do menu pacienta (kuřecí filé bez kůže).\nKuřecí vejce jsou povoleny ve vařené formě bez žloutku. Na bílkovinovém základě se připravuje míchaná omáčka.\nCo nemůžete jíst při zánětu pankreatu\nU pankreatitidy je nutné úplně odmítnout potravu, což vyvolává další vývoj žaludeční šťávy.\nPolévky. Během výživy by měl pacient opustit polévky na tukovém bujónu (vepřové maso, hovězí maso), stejně jako z chladných tekutých pokrmů, jako je okroska nebo mléčná polévka.\nObiloviny. Dieta při pankreatitidě vylučuje obiloviny, které jsou dlouho žráčeny v žaludku, zahrnují: kukuřice, proso, perličkový ječmen.\nMléko. Při pankreatické pankreatitidě je zakázáno konzumovat pouze plnotučné mléko v čisté formě. Přidávání mléka během vaření není omezeno.\nChléb. Vylučte moučné výrobky, včetně čerstvého chleba.\nPolotovary. Odmítnutí salámových výrobků, kotlety a knedlíky.\nKoření. Omáčky a koření, včetně kečupu a majonézy, jsou vyloučeny ze stravy.\nNápoje. Ve výživě nejsou zahrnuty žádné nápoje obsahující alkohol, sýtená voda, kyselé ovocné nápoje.\nVedle hlavních skupin je při stravě zakázáno používání všech mastných, uzených a nadměrně sladkých potravin. Například, čokoláda s pankreatitidou nemůže být, a kus marshmallow nebo pár lžíce želé - můžete.\nJe velmi důležité, aby vytvořená nabídka při pankreatitidě obsahovala všechny potřebné látky. Na základě výše uvedených nuancí stravy si každý může připravit menu pro chuťové preference. Uveďte přibližné menu pro tento týden, protože by mělo být podáno pacientovi s pankreatitidou.\nPrvní den. V prvním dni stravy se doporučuje jíst jídlo. Pokud však není pozorována bolest, můžete jíst podle níže uvedeného příkladu. Vezměte prosím na vědomí, že toto menu je příkladné, produkty mohou být nahrazeny jinými povolenými dietou:\nRanní jídlo. Sklenici zeleného čaje, dva vařené bílky.\nPřekročení. Pohár želé.\nDoba oběda. Kuřecí vývar s omáčkou z žitného chleba.\nSnack. Sklenici jogurtu.\nVečeře. Kousek vařených kuřecích prsíček, jablečného kompotu.\nPrvní jídlo. Ovesné vločky, kus sýra.\nPřekročení. Zelený čaj, míchaný v páře.\nDoba oběda. Vařená rýže, kus rybího masa.\nVečeře. Dietní vinaigrette, kus celozrnného chleba.\nPrvní snídaně. Salát z vařené řepy a jablek, ochucený mastnou zakysanou smetanou. Sklenici zeleného čaje.\nPřekročení. Pohanková kaše s kousky másla.\nOběd. Polévková zelenina na kuřecím základě, dva kusy sýra.\nSnack. Sklenice ryaženky.\nVečeře. Dušená bramborová strava (bez mléka), kuřecí řízek pro pár.\nSnídaně. Ovesná kaše s kousky másla, kompot z maliny.\nPřekročení. Tvarohový sýr s nízkotučnou smetanou.\nDoba oběda. Makaróny z tvrdých odrůd pšenice, kus vařeného drůbežího masa, čaj s medem.\nPřekročení. Pečené jablko.\nVečeře. Zeleninová guláš, sklenice kompotů ze sušeného ovoce.\nRanní jídlo. Rýžová kaše, vařené vejce bez žloutek.\nPřekročení. Čaj s plátkem sýra.\nDoba oběda. Polévka s domácími nudlemi, mrkev.\nSnack. Tvarohový sýr je nízkotučný se zakysanou smetanou.\nVečeře. Zeleninový salát s olivovým olejem, čaj s cukrem, pečené jablko.\nPrvní snídaně. Omeleta se zeleninou, vařená.\nPřekročení. Želé je meruňka.\nOběd. Pohanková kaše, kuřecí prsa, zelený čaj.\nSnack. Nápoje z růžových boků.\nVečeře. Pečené ryby, vařená zelenina, ovocné želé.\nSnídaně. Chléb sýr, pečené jablko s medem.\nZnovu snídaně. Sklenice ovocného želé.\nOběd. Dušená cuketa, dušené kuře, zelený čaj.\nPřekročení. Několik sýrů s nízkým obsahem tuku.\nVečeře. Kompot sušeného ovoce, kus vařeného hovězího masa, vařená rýže.\nTerapeutická výživa pro zánět slinivky břišní může být nejen užitečná, ale také velmi chutná. Kromě jídel uvedených v ukázkovém menu pro tento týden si můžete zvolit následující recepty vhodné pro vás.\nVezmeme všechny ryby s nízkým obsahem tuku, oddělíme je od kostí a rozdrtíme je. Tři kusy bochníku jsou namočené ve studené vodě a smíchány s rybí filety. Ve výsledné hmotě přidejte trochu odstředěného mléka a dvou vaječných bílků. Pečlivě mícháme, děláme malé ovály. Ve vroucí slané vodě dáváme kotlety, věříme 25 minut.\nOdstraňujeme zeleninu ze slupky (brambory, mrkev, dýně, cibule, cuketa). Nakrájejte zeleninu na malé kousky a dejte je do hrnce. Dále vylijte zeleninu vodou a trochu soli. Smažte zeleninu, dokud měkká a dokud se voda zcela nevypaří. Přidáme čajovou lžičku rostlinného oleje. Pokud je to žádoucí, můžete přivést ragú do stavu pyré, to je tak, jak vám lékaři radí, abyste vařit jídlo při dodržování stravy. Vyzdobíme misku petrželkou nebo koprem.\nTento recept na pankreatitidu je nejen chutný, ale také velmi užitečný. Pro přípravu je nutné vzít hrst boků a vložit termosku. Naplníme strmé vařící vodou a necháme vařit tři hodiny. Před pitením se doporučuje přinést nápoj na pokojovou teplotu, je-li to žádoucí, můžete přidat čajovou lžičku cukru.\nVyčistíme zeleninu z kůže (brambory, mrkev, cibule). Brambory nakrájíme na malé kostičky a cibuli a mrkvu nakrájíme na strouhák. Rýžovité kulaté zrno se několikrát promyje pod proudem studené vody. Ve vařené, mírně slané vodě navštěvujeme zeleninu současně s rýží. Poté, co se brambory snadno probodávají nožem, vypněte oheň a polévku zakryjte víkem. Před podáváním můžete přidat trochu zeleniny a ochutnat polévku s nízkotučnou smetanou smetanou.\nBěhem výživy s pankreatitidou musíte konzumovat co nejvíce proteinů. Proto jsou tvarované dezerty oblíbené u lidí s pankreatickým zánětem. Toto jídlo může být zahrnuto do menu s prodlouženou remisi, nedoporučuje se užívat v akutní fázi. Nejjednodušší je připravit mísu s mixérem, místo toho sýrový tvar s kousky banánu a malin v misce, přivést k homogenní hmotě.\nVe vroucí vodě jsou umístěny malé plátky oloupaných jablek. Jakmile se jablka změknou, nádoba se vyjme z desky a nechá se kompostovat. Můžete také přidat trochu cukru. Před konzumací je kompot filtrován z jablek. Pokud je to potřeba, můžete rozdrtit jablka v bramborové kaši a přidat je do kompoty.\nK zhoršení pankreatitidy dochází co nejméně a pankreas neobtěžuje co nejdéle, musíte dodržet dietu. Dieta pro pankreatitidu se provádí podle kursů, při prodloužené remisi je povoleno používat širší seznam výrobků.\nDieta pro pankreatitidu: menu pro týden s recepty, jídla a jídla\nPankreatitida je zánět a porucha funkce pankreatu. Faktory způsobující vývoj pankreatitida, mnoho: léků s vedlejšími účinky, alkohol, nezdravé potraviny, cholelitiáza (žlučové kameny), hormonální poruchy apod Slinivka hraje důležitou roli v našem těle :. To produkuje enzymy, které štěpí potravu. Pokud se rozpadne, trpí celé tělo. To je důvod, proč je důležité zahájit léčbu včas a vědí, jak udržet tělo v období remise a exacerbace. Na vlastnosti stravy pro pankreatitidu, menu na týden s recepty, budeme mluvit v článku.\nZneužívání škodlivých a mastných potravin.\nNa pozadí jiných chorob (cholelitiáza, cholecystitida, peptický vřed, s diabetem a dalšími onemocněními).\nExistují dvě formy pankreatitidy: akutní a chronické. Ta se objevuje kvůli nesprávné léčbě a vyžaduje trvalé dodržování přísné stravy.\nDieta pro pankreatitidu je založena na principu diety číslo 5 pro společnost Pevzner:\nÚčelem stravy je snížit zátěž žlázy, snížit prahovou citlivost a prodloužit stav remisí.\nMaximální přísná strava je nutná v prvních 2 týdnech exacerbace: 1 až 3 dny z jídla by se měly zdržet. Je povoleno pít vodu a odvar z růžových boků (až 1 litr denně). Poměry jsou následující: u 1 šálku vařící vody 1 lžíce bobulí, trvá 15 minut ve vodní lázni, napněte a pít teplou. Po potlačení bolestivých příznaků může pacient jíst sliznice a polévky s nízkým obsahem tuku. Bílé maso a ryby jsou do stravy uvedeny nejdříve po 7 dnech.\nDodržujte dietu: jíst v určitých časech. Organizmus upraví a přidělí žaludeční šťávu a enzymy, které usnadní proces trávení.\nBěhem exacerbace by se potraviny měly v budoucnu mletí nebo brousit, dostatečně důkladně žvýkat.\nVýživová výživa by měla být vysoce kvalitní: obsah kalorií během exacerbace klesá na 1600-1800 kcal, v době remisí - 2500-2700.\nK jídlu je nutné v malých, malých porcích, 4-6krát denně.\nNemůžete smažit a pečicí nádobí - tyto produkty jsou horší. Nejlepší je pára nebo vaření.\nKontraindikováno je velmi studené a teplé jídlo, optimální teplota je 40-50 stupňů.\nOsoba by měla dostat nejméně 300g sacharidů denně, 100 - proteinů a 60 - tuků.\nDieta s reaktivní pankreatitidou trvá nejméně 6 měsíců před dosažením stabilní remise. Základem stravy by měly být tekuté polévky, slizniční kaše, vařená zelenina. Je nezbytné minimalizovat množství tuků a kořeněných potravin.\nUčte se, jak správně jíst: občerstvení, jídlo na cestách, mluvit s jídlem a další špatné návyky jsou nepřijatelné.\nNemůžete se držet mono-diety a hladovat - to je škodlivé pro nemocný organismus. Také přejídání je nepřijatelné: postupuje se z stolu s lehkým pocitem hladu.\nPokuste se jíst pomalu a důkladně žvýkat část. Mechanizmy nasycení jsou zahrnuty pouze 15 minut po začátku příjmu potravy, takže je velmi snadné přejídat.\nNeupravujte léky. Dokonce i neškodné bylinné odvarky mohou v některých případech poškodit. Při přípravě nabídky doporučujeme poradit se svým lékařem\nZačneme se seznamem zakázaných produktů:\nSalo, masné maso, bohaté vývary.\nZelenina s hrubým vláknem (fazole, zelí, řepka, ředkvička, špenát, ředkvička, cibule, česnek), houby.\nKonzervy, marinády, okurky, uzené výrobky.\nGrilované, smažené a pečené potraviny.\nSilný čaj a káva, kakao, čokoláda, balené džusy.\nČerstvý chléb, sladkosti, pečivo.\nKořeněné koření (křen, hořčice, pepř, atd.).\nMastné ryby (makrela, úhoř, ančovičku, jeseter, kapr, saury, huňáčka severního a kol.).\nNakupovaná majonéza a omáčky.\nVýživa pankreatitidy by se měla řídit režimem. Snídaně je nejlepší v 8-9 hodin ráno. Oběd - od 12 do 13 hodin, v této době se enzymy uvolňují ve velkém množství. Odpolední občerstvení - v 16:00, večeře - nejpozději do 19:00. Pokud chcete jíst, můžete si dovolit vypít sklenku jogurtu nebo jogurtu, jíst pár lžíce tvarohu nebo sladkých bobulí. Takové občerstvení nepoškodí vaše zdraví a vaše tělo.\nNízkotučné odrůdy masa (kuřecí, krůtí, telecí, králičí). Před vařením musí být vyčištěny z kůže, tuku, šlach.\nRyby s nízkým obsahem tuku (štikozubec obecný, kapr, pollack, platýs, treska, pangasius, štika, atd.).\nZelenina (brambory, mrkev, dýně, cuketa, patisson, někdy okurky a rajčata). Během exacerbace se používají ve vařené nebo dušené formě.\nSladké odrůdy ovoce a bobulí (z nich můžete vyrábět kompoty, kissels, pěny, želé, saláty).\nVčerejší chléb, buchty, sušenky, sušenky.\nFermentované mléčné výrobky jsou štíhlé: kefír, jogurt, jogurt, kvasené pečené mléko, někdy zakysaná smetana. S dobrou tolerancí můžete mít rychlý sýr, mléko.\nNápoje - káva s mlékem, zelený čaj, želé, kompoty, čerstvě vymačkané šťávy zředěné vodou.\nZelení, mírné koření, zakysaná smetana a smetanové omáčky.\nObiloviny (ovesné vločky, rýže, pohanka), někdy je to možné pšenice, proso, ječmenová kaše.\nTabulka 1. Soulad s dietou při pankreatitidě: přibližné menu pro každý den\nNabídka vzorku pankreatitidy po dobu jednoho týdne\nP Ancreatis je onemocnění pankreatu, v němž se předtím aktivují enzymy, které produkuje. Výsledkem je, že místo produktů se tělo začne trávit sám. Proto by měla být výživa při pankreatitidě, jak akutní, tak chronická, měla být zvolena s maximální přesností a opatrností.\nNejprve je třeba zvážit - dieta by měla být zvolena s ohledem na stav pacienta. Mnoho přípravků, které nelze exacerbovat, se vyřeší ve fázi remisí. Je třeba také poznamenat, že akutní pankreatitida znamená dočasné odmítnutí jakékoli potravy.\nCo můžete jíst s pankreatitidou pankreatitidy?\nMaso. Pro pacienta je maximálně bezpečné maso kuřecího, krůtího, telecího, hovězího, králíka. Povoleno použití kotlety, dušené, suflé, masové kuličky. Maso může být strouháno nebo vařeno. Telecí je při pankreatitidě povoleno pouze v malých porcích a zřídka.\nRyby. Filé z tresky, šťuka, šťuka a lesa jsou také vařené ve vodě nebo v troubě.\nVejce. Omeleta je v páře. Také vajíčka jsou vařená, ale ne tvrdé, ale jemně vařené a poměrně vzácné.\nMakarony. Oni jsou spotřebováni bez jakýchkoli příloh, pouze polévková lžíce zeleniny (nejlépe olivový olej) nebo máslo je povoleno.\nMléčné výrobky. Často lékaři doporučují užívat fermentované mléko, jogurt, kysané mléko, tvarohový sýr je povolen až do 9% obsahu tuku.\nObiloviny. Rýže, krupice, pohanka, ovsená kaše, někdy - kukuřice a ják. Vařte je na vodu nebo na mléko.\nChléb. Bílý chléb by měl být trochu vysušen v troubě. Nejezte čerstvý bílý chléb.\nZelenina, stejně jako ovoce a bobule.\nZelenina pro pankreatitidu, která může být?\nZelenina. Zelenina by měla být převážně škrobená, měkká, ale nepřijatelná. Patří sem brambory, řepa, dýně, mrkev, cuketa, karfiol. Zelenina se používá ve vařené nebo pečené formě. Obecně platí, že je lepší je brousit v pyré, vařit v podobě pekáčů nebo polévek, aby nedošlo k dalšímu stresu pankreatu.\nAle zelí, celer, petržel, lilek, chřest, mladý fazole a kukuřici, a rajčata, i když nezakazují, a konzumovány v mírném množství.\nV období akutního onemocnění prvních zeleniny, které můžete jíst - mrkev a brambory ve formě pyré, trochu později - cibule, dýně, řepa, květák, cuketa mladé.\nPři chronické pankreatitidě jsou kromě výše uvedených produktů povoleny malé množství strouhané mrkve, okurky, petrželky a kopru.\nBobule a ovoce při pankreatitidě.\nNení-li exacerbace, strava se stává poměrně různorodou, začíná se jí bobulí a ovoce. Lékaři doporučují upřednostňovat ovoce měkké, šťavnaté, sladké a nemají tvrdou skořápku. Povoleny jsou nekyselé pečené jablka, hrušky (ne zimní odrůdy, protože jsou agresivnější pro pankreas), bramborové kaše a pečeně z nich. Ze sušeného ovoce vařené kompoty s přídavkem cukrových náhrad.\nBanány konzumovat (bez exacerbace a po), avokádo (pouze v chronické fázi), odvar z vysuší šípky neslazené, hrozny, třešně, brusinky, borůvky - jsou připraveny v remisi a želé želé.\nPovoleno, ale pouze na pozadí dlouhodobé remisí av malém množství meruňky, krému, pomerančů a mandarinek, sladké, melounové a ananasové.\nObecně se nedoporučuje hroznovou šťávu, maliny, jahody, mnoho druhů citrusů, jako je grapefruit, tropické ovoce, zlato (kříženec grapefruitu a pomelo).\nMůže být užito s pankreatitidou?\nMáslo. Pokud nemáte nesnášenlivostí laktózy, můžete použít dietu másla, ale ve velmi omezených množstvích - 1-2 týdny po akutním potravin přidávat pouze 3-5 gramů za den. To je způsobeno vysokým obsahem tuku v oleji, který není vnímán pankreasem.\nPokud je stav pacienta dobrý, je povoleno konzumovat až 20 g oleje denně, 5-7 g najednou.\nNejlepší je přidat je přímo před jídlem, na teplé jídlo. Přidává se k nejrůznějším obilovinám a bramborám, ale nedoporučuje se jim rozmazávat chleba - studený tuk je tráven mnohem obtížnější. Při výběru oleje v obchodě však zvažte: čím nižší obsah tuku, tím více škodlivých přísad, které obsahuje. Přírodní olej by měl být odvážný, proto při nákupu produktu s nízkým obsahem tuku způsobuje ještě větší škody nemocnému tělu.\nJezte nejpřírodnější olej, ale v malém množství. Lepší - 80% tuku.\nRostlinný olej pro pankreatitidu.\nRostlinný olej je nezbytný ve stravě pacienta, ale ne bezprostředně po terapeutickém hladování, ale když se lékař stane jasným - pankreas se vyrovná se sacharidy a bílkovinami v menu.\nJe povoleno přidávat asi 5 až 15 gramů másla denně na hotové jídlo.\nBěhem remisí a při absenci cholelitiázy (nerafinovaný olej má výrazný choleretický účinek) je možné zvýšit přípustnou dávku na 20-30 g denně, ale v částech. Současně se do připraveného jídla přidává olej, který neumožňuje jeho tepelné zpracování, během něhož ztrácí mnoho užitečných vlastností.\nNejpoužívanější při pankreatitidě jsou kukuřice a olivový olej - jsou to látky, které odstraňují zánět pankreatu.\nPo akutní fázi podstupuje první doporučený mléčný výrobek mléko ve stejném poměru ředěném vodou. O něco později se přidalo k menu a nízkotučnému tvarohu.\nBěhem období remise je povoleno poměrně velké množství mléčných výrobků - beztučný tvaroh, kefír, mléko, jogurt, ryaženka, domácí jogurt.\nObsah tuku by neměl přesáhnout 2,5%.\nJe přípustné pravidelně používat smetanu a kyselou smetanu s nízkým obsahem tuku.\nVe vaší stravě by měly být přítomny kaše, avšak v malých dávkách. Připravte je podle receptů, na vodu nebo mléko. Rýže, krupice, ovesné pohanky jsou povoleny. Perlovka s pankreatitidou je také povolena, avšak v malých množstvích, neboť není pro tělo příliš užitečné.\nAle kukuřice, hrach, ječmen, proso a kaše z luštěnin v období exacerbace jsou zakázány.\nDieta při pankreatitidě pankreatu, která nemůže být\nMěli byste z vaší stravy vyloučit:\nObsah tuku, uzené maso, okurky, klobásy, smažené potraviny.\nKyslé šťávy (zejména hroznová šťáva je kontraindikováno), alkohol, káva, soda, kakao.\nJe třeba omezit produkty, které obsahují mnoho sacharidů - med, cukr a další.\nKaviár, ledviny, játra, konzervy.\nČokoláda, zmrzlina, bonbóny. Dort s pankreatitidou je vyloučen, stejně jako jiné sladkosti, v prvním měsíci po exacerbaci. Později můžete jíst želé (želatina při akutní pankreatitidě je kontraindikována), ovocné a bobulové pudinky atd.\nHrachová, kukuřičná a proso kaše. Tato metoda je přípustná v období přetrvávající remise.\nDieta v období akutní pankreatitidy\nLéčba pankreatitidy s dietou je jednou z metod eliminace tohoto onemocnění. Provádí se pod dohledem lékaře a plně dodržuje jeho doporučení. V prvních dnech po záchvatu akutní pankreatitidy trvá léčebný půst asi 3-6 dní. Pouze voda bez plynu je povolena.\nKdyž výsledky analýzy ukáží, že množství sekrece pankreatu je sníženo, nabídka lze rozšířit přidáním zeleninového vývaru, čaje a odtučněného jogurtu. Zeleninové bramborové kaše, kuřecí kotletky, polévky ze zemních brambor a mrkve jsou povoleny.\nTurecko s pankreatitidou v akutní fázi je prostě nezbytné. Je zaveden do jídelníčku ihned po zahájení jídla sacharidů.\nPotraviny by měly být často konzumovány, ale v malých částech, aby nedošlo k přetížení nemocného orgánu.\nMenu v období chronické pankreatitidy\nMenu v období remisí chronické pankreatitidy se stává mnohem širší a rozmanitější než během exacerbace. Přestože je opět nemožné restartovat pankreatu škodlivými produkty, aby nedošlo k poruchám.\nJaké jsou základní principy výživy?\nPotraviny by měly být ošetřeny šetrnými - jíst pečené, vařené nebo vařené jídlo. Pečeme smažené. Přijatelná teplota jídla je 15-60 stupňů. Jezte nejužitečnější, zbavený škodlivých konzervačních látek, potravin.\nPostupně rozšiřte dietu. Pokud si nejste jisti o přípravku, zeptejte se svého lékaře.\nDieta by měla obsahovat až 150 g bílkovin, z nichž polovina by měla být v živočišných bílkovinách.\nDenní příjem sacharidů - ne více než 340 g.\nDenní příjem tuků - nejvýše 80 g.\nOmezte živočišné tuky.\nNespouštějte sůl a cukr - nejvýše 10 a 30 g / den.\nSledujte svůj režim - jíst včas a nedovolte dlouhé hladové údery. Pokud není čas, jíst alespoň jogurt, jablko nebo sušenky.\nDieta pro pankreatitidu, přibližné menu za týden\nPečené nebo vařené kotlety, ovesné vločky v mléce, čaj.\nMaso, vařené v troubě, tvaroh je nízkotučný, čaj s mlékem.\nBramborová polévka, masové kuličky, mrkvové pyré, kompot.\nHrušky jsou pečené.\nMasové kuličky, vařené brambory, čaj.\nVaječná omeleta, kaše z rýžového mléka, kompot.\nMaso vařené, tvarohový tvaroh, čaj.\nMrkevová polévka a řepné pyré, vařené hovězí maso, kompot.\nVařené brambory, masové kuličky a čaj.\nPohanková kaše, pudink sýra, čaj.\nOmeletový protein, šípkový vývar.\nBramborové brambory, dušené maso, polévka s gerberou.\nTvaroh je nízkotučný, čaj s mlékem.\nVařené kuře, vařené bramborové kaše.\nKletky, rýžová kaše, čaj.\nVařené kotlety, sklenice mléka.\nManna polévka s mrkví a mlékem, koláče, bramborová kaše, želé.\nProteinové omelety, čaj.\nVařené ryby a mrkev, čaj s mlékem.\nVařené ryby, ovesné vločky, čaj.\nTvarohový sýr, rybí dušené ryby, čaj.\nZeleninová polévka, vařené maso, kompot.\nBanana (1-2), čaj s přídavkem mléka.\nParní kotletky, ovesné vločky, mléko s čajem.\nVařené ryby, bramborová kaše, čaj.\nProteinová omeleta, tvaroh, čaj.\nOvesná polévka, parní steaky, bramborová kaše a mrkev, čaj.\nPudink z mrkve a jablek, čaj.\nVařené masové kuličky, vermicelli, pečená jablka a čaj.\nVařené ryby, špenáty se sýrem, čaj.\nTvarohový sýr, masový rošt, psí bouda.\nPohanková kaše, bramborová kaše, dušené maso, kompot.\nOmeletový protein, čaj.\nRybí kotouč, mrkvové pyré, čaj.\nPři akutní pankreatitidě je tkáň žláz poškozena enzymy, které jsou aktivovány vlivem určitého faktoru, pronikají do žlázovité tkáně a ničí ji. Cirkulační aktivní enzymy v krvi vedou k narušení funkce všech orgánů a systémů těla.\nVzhled desky v jazyce není pro nikoho neobvyklý. Lidé mohou často nalézt bělavé usazeniny, které jsou ve většině případů normou a lze je snadno odstranit pomocí speciálních kartáčů.\nRecepty na mrkvu a tvarohové víno v multivariačním tvaru


2016.08.13 Březinský kopanec 5 | Obec Březina\n2016.08.13 Březinský kopanec 5\nPátý ročník nohejbalového turnaje proběhl za slušného počasí. I přes celonoční déšť, nebylo hřiště rozmočené a po opatrné ranní hře, se postupně souboje začali přiostřovat. Z organizačních důvodů bylo do turnaje přijato jen dvacet týmů (i to je obrovská účast). Za to, že vše dopadlo dobře, patří díky všem, kteří pomáhali při organizaci a také při obsluze občerstvení. Celkem se na třech kurtech odehrálo 78 zápasů !\nJedna zajímavost : pátý ročník a pokaždé jiný vítěz.\nPořadí : 1.Evolution Beer Team, 2.Rodina, 3.STS Chvojkovice Brod, 4.Příchvoj, 5.Ťuhlíci, 6.Čajovna Úlibice, 7.Šlikováci, 8.Cápek, 9.Pohodáři Březina, 10.Růžové pusinky, 11.Top Guns, 12.Bílý balet Březina, 13.Michelin Prachov, 14.Vaněk Team, 15.Žízeň Jičín, 16.Motosport Veliš, 17.Kopečkovic, 18.Dream Team, 19.Tukani, 20.Bodlíci.\nSponzoři akce : obec Březina, Tec-Air s.r.o. vyhlídkové lety, DEK stavebniny, Compek Medial Services s.r.o., tesařství-truhlářství Valenta, Stavmat stavebniny, Aditiv s.r.o., Agrotest a.s., Petr Vaněk, Miloslav Enge, ........DĚKUJEME !!!\nZDE, na tomto odkazu najdete mnohem více fotek


Kategorie Kosmetika a osobní hygiena Masáž Růžová alej - masážní kostka 100g\nPřírodní masážní kostka české značky s jedinečnou vůní as obsahem kakaového másla, která dodá vaší pokožce potřebnou hydrataci, výživu a nádherně ji provoní.\nRůžová alej - masážní kostka 50 – 145 Kč\tRůžová alej - masážní kostka 100g – 249 Kč\nMin. trvanlivost: 12. 3. 2023\nPřírodní masážní kostka slovenské značky Ponio - Růžová alej s jedinečnou vůní, kterou si rádi vychutnáte iv pochmurném počasí. Není to prvoplánová kráska jako ostatní vůně, ale má své vlastní, jemné kouzlo. Můžete ji použít přímo ve sprše, těsně po ní namísto tělového mléka, ale obzvlášť vhodná je pro příjemnou masáž těla.\nPonio masážní kostka obsahuje kakaové máslo a bambucké máslo se směsí silic „růžová alej“. Její vůně je v úvodu, díky silici niaouli, svěží a květinová, později se mění na dřevitou, jemně tlumenou, konče velmi nenápadnou vůní kakaového másla. Růžová alej má od klasické růže hodně daleko, nečekejte typickou šablonovou krásku, spíše dámu se skrytým šarmem.\n50 g – dárkové balení, s růžovými okvětními lístky na povrchu, krabička s potiskem Ponio - ideální dárek\n100 g – zabaleno v hedvábném papíře, bez lupenů - výhodnější balení\nPonio masážní kostka Růžová alej je svojí vůní spíše ženskou záležitostí, avšak nesmí se používat během těhotenství. Kostka má ráda chladná, tmavá místa bez výrazných pachů. 100% vegan.\nMasážní kostku můžete použít po koupeli/sprše namísto tělového mléka, přímo ve sprše po použití mýdla, nebo na masáž těla. Kostku uchopte do ruky a zahřejte ji v dlaních. Následně jí potírejte vámi požadovanou oblast těla.\nNevhodné pro těhotné ženy a lidi trpící alergií na některou z obsažených složek. Kostka má ráda chladná, tmavá místa bez výrazných pachů.\nTheobroma Cacao Seed Butter (kakaové máslo), Butyrospermum Parkii Fruit Butter (bambucké máslo), Cinnamomum camphora oil (silice - čínské růžové dřevo "ho sho"), Cymbopogon Martinii Oil (silice - palmová růže), Melaleuca Viridira niaouli), Linalool*, Limonene*, Geraniol*, Farnesol*, Citral*\nObsah balení: 50g/100g masážní kostky Růžová alej\nVhodné pro: dospělé - zejména ženy\nOriginální název: Ružová alej - masážna kocka 50g/100g, Ponio


Programové tipy (26.11.–2. 12. 2018) - Radio Proglas\nProgramové tipy (26.11.–2. 12. 2018)\n26. listopadu 2018 Aktuality z Proglasu Autor: Sabina Hauserová\nOd 26. listopadu začínáme vysílat podle nového schématu. V pondělní Noční lince budete moci diskutovat o těchto změnách se šéfredaktorem Proglasu Pavlem Mikšů.\nOd 26. listopadu dochází k největším programovým změnám ve vysílání Proglasu za posledních 15 let. Jaké jsou důvody této změny, co se vám líbí a co byste raději měli jinak? To jsou témata Noční linky s šéfredaktorem Proglasu Pavlem Mikšů v pondělí 26. listopadu od půl jedenácté večer.\nČtvrtá a závěrečná beseda Bez obav? ze série věnované rusko-ukrajinskému konfliktu proběhne v pondělí 26. listopadu od 19 hodin v Kavárně ÕDE na Hrnčířské 12 v Olomouci. Tentokrát nastíníme scénáře vývoje konfliktu a vysvětlíme si, co na ně má vliv. Jeden extrém je zneužití konfliktu k dalším anexím\na protiprávním krokům. Druhý je pravděpodobnější – zmražení konfliktu. Jak dlouho to ale může trvat? Třetí, ideální scénář, je smír. Ale co mu brání, když na frontě stále lidé umírají? S redaktorem Markem Chvátalem a hosty Liborem Dvořákem a Lenkou Víchovou z organizace Evropské hodnoty přijďte debatovat i vy! Záznam besedy odvysíláme v pořadu Mezi slovy ve čtvrtek 29. listopadu v 9.00.\nNová kniha Marka Orka Váchy navazuje na jeho loňský úspěšný titul Nevyžádané rady mládeži. Tentokrát je však konkrétnější – nese podtitul „příručka pro biřmovance, jak přežít v dnešním světě“. A obdobně jako u knih předchozích zaujme svěžím jazykem, nepředstíranou a uvěřitelnou emocionalitou a srozumitelným osvětlením Desatera a svátostí katolické církve. Knihu Radost z Boha otevíráme v Knihovničce v neděli 2. prosince ve 13.30.\nDatum: Pondělí 26. 11. 2018\n09:00 Vítejte, senioři - Komunitní středisko Kontakt Liberec\n22:30 Noční linka - Co se mi na Proglasu líbí, a co bych změnil.\nDatum: Úterý 27. 11. 2018\n09:00 Kafemlýnek - Projekt, který rozpovídá prarodiče\n16:00 Barvínek - Básnický\n19:15 Jak se Vám líbí - Rozhovor se zpěvákem Davidem Stypkou\n20:15 Studio Vojtěch - Komunita IN DIALOGO - léčba dialogem\nDatum: Středa 28. 11. 2018\n09:00 Okolo stolu - Vývoj stravování jako kulturní fenomén.\n16:55 Folklorní okénko - Muzika v krvi - Zpěvácké a muzikantské rody Slovácka - Varmužovci ze Svatobořic-Mistřína\nDatum: Čtvrtek 29. 11. 2018\n09:00 Mezi slovy - Bez obav? XXXII. - Rusko-ukrajinský konflikt; jak to bude dál?\n16:00 Vzdělávací cyklus - 1950+ - Kuba\n22:30 Křesťan a svět - Podnikání musí mít smysl\nDatum: Pátek 30. 11. 2018\n09:00 Všimli jsme si - Červená středa a pronásledovaní křesťané dneška\n16:55 Oktáva - Robert Hugo\n20:15 Vzdělávací cyklus - Úvod do knih Starého zákona - Knihy Makabejské\nDatum: Sobota 1. 12. 2018\n18:30 Folklorní sedmička - 18. kolo hitparády Folklorní sedmička\n20:15 Dotýkání světla - Ukaž tvář svou nejdražší! - Adam a Eva\nDatum: Neděle 2. 12. 2018\n13:30 Knihovnička - Marek Orko Vácha: Radost z Boha\n20:15 Křesťan a svět - Na mši svatou? Do Himalájí, na Mount Everest.\n21:20 Koncert duchovní hudby


Truedialer (mobilní) - recenze - Mujsoubor.cz Skype\nAplikace pro mobilní telefony a tablety\t» Komunikace (mobilní)\t» Truedialer (mobilní)\nNáhražka klasického vytáčení\nPrimární vytáčení v telefonech je velice často poměrně pomalé. Nahradit jej můžete prostřednictvím skvělé a účinné aplikace s názvem Truedialer - Dialer & Contacts, která dá volání a vyhledávání kontaktů zcela nový rozměr. Základem vytáčení je jednoduchá numerická klávesnice, pomocí které můžete najít čísla ve vašem seznamu i mimo něj díky propojení s aplikací Truecaller.\nProstřednictvím aplikace máte přístup k informacím o lidech, kterým chcete zavolat, přičemž veškeré informace můžete ukládat ve svém seznamu pro pozdější využití. Mezi základní funkce aplikace patří rychlé vytočení oblíbených kontaktů, ukládání čísel přímo do seznamu, úprava kontaktů v seznamu, rychlé vyhledávání, zobrazování historie hovorů, T9 vyhledávání s našeptávačem a další.\nSpolupráce s Trucaller\nTruedialer (mobilní) - Android\nStáhnout Truedialer (mobilní) zdarma\nStáhnout Truedialer (mobilní)\nAplikace pro Android telefony a tablety, Android Market hry a aplikace, Hry a aplikace Google Play zdarma, Vytáčení Android aplikace ke stažení zdarma, Jak zapnout opakované vytáčení, True Dialer free download, Dialer pro Android ke stažení zdarma, Dialer vytáčení app free download\nOpište znaky opačně d e b 1 4 d :\nTruedialer (mobilní)Identifikace neznámých hovorůVyhledávání informací o čísluOvládání potaženímKontakt\nTruedialer (mobilní) - Android Poradna »\nOpište znaky opačně 4 e e f b 2 :\nJak na sestavení vlastního PCJak zesílit WiFi signál?Průvodce VŠ aneb Od maturity po absolv…Novinky ve výpočtu dovolenéJak skutečně odpočívat na dovolenéPlatové tabulky a třídy státních zaměs…\tMůjSoubor - Přidat aplikaci - Kontakt - Nahoru - Ochrana osobních údajů - RSS - Zjisti svou IP adresu


Nadace Euronisa vybrala před Vánocemi pro potřebné přes 50 tisíc Kč | Týden.cz\nNadace Euronisa vybrala před Vánocemi na pomoc potřebným v Libereckém kraji i Šluknovském výběžku přes 50 tisíc korun. Sbírka "Pozvedněte slabé!", kterou letos nadace obnovila po dvouleté přestávce, tím ale nekončí. Je možné ji ještě do konce roku podpořit zasláním dárcovské SMS nebo příspěvkem přímo na účet sbírky, řekl ředitel Nadace Euronisa Petr Dušák.\nSbírku nadace vyhlásila poprvé v roce 2003 a od té doby vynesla více než 6,6 milionu korun. Letošní začala v létě, kdy se podařilo v ulicích měst vybrat bezmála 79 tisíc korun, teď k nim přibylo dalších 50 tisíc korun. Na studenty středních škol s kasičkami a drobnými předměty mohli narazit před Vánocemi obyvatelé v Liberci, Jablonci nad Nisou, České Lípě, Turnově a Rumburku na Děčínsku. "Peníze jsou určeny pro organizace v místě, kde se vyberou," doplnila grantová manažerka Jana Jánová.\nLidé stále ještě mohou do sbírky přispět dárcovskou SMS zasláním textu DMS EURONISA 30 (60 nebo 90) na číslo 87 777 nebo také příspěvkem přímo na účet sbírky 705705705/2700 u UniCredit bank. Peníze pomohou třeba libereckému Centru LIRA, které mimo jiné pomáhá rodinám s dětmi trpícími autismem, společnosti REVA zajišťující asistenci pro seniory, turnovskému spolku Slunce všem, Oblastní charitě Rumburk nebo jabloneckému spolku ROSKA na zajištění hipoterapie pro lidi s roztroušenou sklerózou.\nKřesťanská nadace Euronisa vznikla v roce 1995 z podnětu libereckého Sboru Jednoty bratrské. Působí v české části Euroregionu Nisa, zahrnující čtyři okresy Libereckého kraje a Šluknovský výběžek. Patří do třicítky největších nadací v zemi a její nadační jmění činí 50 milionů korun. Od svého založení rozdělila nadace na pomoc potřebným 35 milionů korun na více než 1650 projektů. Peníze rozděluje z výnosů nadačního jmění, darů a sbírky. Každoročně na podzim pořádá také benefiční aukci uměleckých předmětů, které věnují výtvarníci a firmy z celé země.\nFoto: archiv , euronisa.cz


Lunární kalendář online ÚTERÝ 16.11.2010\nSpektrum zdraví > Lunární kalendář > Lunární kalendář online ÚTERÝ 16.11.2010\nDnešní 12.lunární den má ve znaku Srdce a Číši. Můžete pocítit energii lásky, která k vám přichází z vesmíru. Zkuste se naladit na svoji srdeční čakru, která se nachází uprostřed hrudníku. Vnímejte její barvu, tvar, otevřenost apod. Pouhým zaměřením pozornosti do tohoto místa čakru aktivujete a stimulujete. Dnešek je dobrým dnem pro rozdávání dárků. Když se na vás někdo obrátí s prosbou, určitě mu ji splňte, pokud to je ve vašich silách. Dnes je také vhodný den pro usmiřování a obnovování vztahů s lidmi. Rozhodně dnes nezatěžujte svoje srdce tím, že se budete něčím trápit nebo něčeho litovat. Pláč a rozčilování vám přinese jen bolest hlavy.\nDny Ryb jsou dny listu se stoupající silou. Všechno, co se tento den sklidí, by mělo být okamžitě spotřebováno. Dnes je příznivý den pro zalévání a hnojení pokojových květin. Nachystejte si větve na zakrytí růží a dalších choulostivých rostlin. Vyčistěte zahradní jezírko, zazimujte hadice a venkovní vodovody, vypusťte kádě s dešťovou vodou. Na jiný den přesuňte konzervování a uskladňování úrody do sklepa.\nVýchod Měsíce: 13:39 h\nZápad Měsíce: 01:31 h


Steinel 079178 vnitřní LED svítidlo bez senzoru s Bluetooth RS PRO 5100 C 31W, 4000K – Světlodesign.cz\nVnitřní LED svítidlo bez senzoru s Bluetooth RS PRO 5100 C 31W, 4000K\nSnížit množství pro Vnitřní LED svítidlo bez senzoru s Bluetooth RS PRO 5100 C 31W, 4000K\nZvyšte množství pro Vnitřní LED svítidlo bez senzoru s Bluetooth RS PRO 5100 C 31W, 4000K\nNové světlo odolné proti vlhkosti by mělo být jednoduché a dobré. Snadná instalace a údržba, dobrá energetická účinnost, funkce a kvalita. Robustní, vysoce funkční, velmi snadná instalace. Při síťovém propojení se senzorovou variantou jsou funkce, např. základní světlo, může být převzato druhým. S 4250 lm při 31 W a 4000 K.


Tým expertů a vývojářů softwaru a hardwaru ze společnosti AgentFly Technologies ve spolupráci s Fakultou elektrotechnickou ČVUT v Praze vyvíjejí hybridní navigační systém, který bude využitelný v prostředí se sníženou dostupností GNSS signálu (globálního družicového polohového systému – nejčastěji GPS).\nEuropean Institute of Innovation and Technology (EIT) vybírá čtyři nové členy správní rady. Výzva již je otevřena a přihlašovat se je možné do 30. září 2020.\nV Praze, Brně a Ostravě na podzim proběhne roadshow, která bude zaměřena na digitalizace malých a středních podniků. Cílem akce je účastníkům ukázat prvky Průmyslu 4.0 na praktických příkladech českých i zahraničních inovativních firem. Akci pořádá CzechInvest ve spolupráci s Národním centrem průmyslu 4.0\nMěsto Plzeň vyhlásilo výzvu v programu podpory spolupráce podniků a výzkumných organizací Plzeňské podnikatelské vouchery. Na nákup služeb od výzkumných organizací v Plzni a okolí v něm mohou podniky získat až 120 tisíc Kč. Příjem žádostí bude probíhat od 1. září do 1. října 2020.


EnviWeb - Praha získala výjimku na ústřední čistírnu do konce roku 2016\nAbstrakt: Ústřední čistírna odpadních vod na Císařském ostrově v Praze získala výjimku na kvalitu vypouštěných vod až do konce roku 2016. Vyplývá to z odpovědi, kterou na dotaz ČTK zaslalo tiskové oddělení pražského magistrátu. Metropole předpokládá, že se do té doby stihne čistírna přestavět a rozšířit tak, aby limity stanovující množství dusíku ve vodě splňovala. V září vypsala tendr na rozšíření čistírny. Podle zastupitelů za TOP 09 se do něj přihlásilo už více než 30 společností. Uzavírka je 28. ledna.


Křest | Farnost Jablunkov\nV prvních týdnech po narození dítěte navštivte faráře farnosti, v níž žijete, a požádejte o křest. Každá rodina se nachází v jiném stupni víry a v rozdílném způsobu zapojení do života farnosti. Z toho se také vychází při přípravě na křest dítěte.\nPodmínky pro křest malého dítěte od 0 – 6 let:\nKmotr má být praktikující věřící, aby mohl pokřtěného vést v křesťanské životní cestě a pomáhat rodičům v náboženské výchově. Proto by měl být především pokřtěný, biřmovaný a s živou katolickou vírou. Spolu s rodiči nese před Bohem odpovědnost za náboženskou výchovu a výuku dítěte.\nPodmínky pro křest dítěte od 7 do 14 let:\nPodmínky pro křest nad 15 let:\nFarní kostel: 2. a 4. neděle v měsíci\nPíseka Bukovec: 1. neděle v měsíci\nAlžbětinky: 3. neděle v měsíci\nHrčava: podle domluvy\nJe nutno donést doklady:\nÚdaje kmotra (bydliště)\nSvátost křtu se uděluje jen jednou za život.


Kniha: Poslání Michaelovo – Rudolf Steiner | Knihy.ABZ.cz\nKniha: Poslání Michaelovo -- Zjevení vlastního tajemství lidské bytosti – Rudolf Steiner\n> Poslání Michaelovo\nKniha: Poslání Michaelovo\nPodtitul:\tZjevení vlastního tajemství lidské bytosti\nKniha dramaticky líčí okolnosti Michaelova poslání v životě lidstva. Líčí Michaelovu moc a Michaelovo poslání v kultuře přítomnosti a michaelské myšlení jako duchovní pochopení člověka a světa. Následkem nepochopení a nepřijetí michaelských ... (celý popis)\nRozměr: 210,0x155,0x19,0 mm\nSpolupracovali: přeložil Marek Kropáč\nKniha dramaticky líčí okolnosti Michaelova poslání v životě lidstva. Líčí Michaelovu moc a Michaelovo poslání v kultuře přítomnosti a michaelské myšlení jako duchovní pochopení člověka a světa. Následkem nepochopení a nepřijetí michaelských impulsů je degenerace a úpadek naší kultury.\nChceme-li zabránit zániku euro-americké kultury přítomnosti je na řadě přijmout trojčlennost sociálního organismu.\n(zjevení vlastního tajemství lidské bytosti = Die Sendung Michaels : die Offenbarung der eigentlichen Geheimnisse des Menschenwesens)\nKe knize "Poslání Michaelovo -- Zjevení vlastního tajemství lidské bytosti" doporučujeme také:


Překupníkům vstupenek na Obamovu inauguraci hrozí vysoké tresty – Novinky.cz\nPokuta až 100 000 dolarů nebo rok vězení budou hrozit každému, kdo se pokusí prodat vstupenku na inauguraci prezidenta Baracka Obamy, pokud projde iniciativa americké demokratické senátorky. Dianne Feinsteinová v pondělí podala návrh zákona, který prodej vstupenek na inauguraci zakazuje. Senátorka za Kalifornii doufá, že ho Kongres schválí ještě tento týden, napsala agentura Reuters.\núterý 18. listopadu 2008, 7:49 - WASHINGTON\n"Inaugurace prezidenta je jedním z nejvýznamnějších rituálů naší demokracie. Možnost účastnit se jí by neměla být prodávána a kupována jako lístky na fotbalový zápas," uvedla Feinsteinová v prohlášení.\n"Tento zákon má okamžitě zastavit bezskrupulózní chování těch, kdo dostanou vstupenky zdarma a snaží se je zpeněžit prodejem, často za dramaticky navýšenou cenu," dodala.\nVstupenky na prezidentský slib a tribuny podél průvodu z Kapitolu k Bílému domu dostanou týden před inaugurací k dispozici poslanci a senátoři, kteří je pak budou rozdělovat podle vlastního uvážení.\nProdej vstupenek už přitom nabízejí překupníci za tisíce dolarů na některých internetových stránkách. Internetový dražební server eBay ale minulý týden oznámil, že všechny nabídky vstupenek na inauguraci prezidenta, která se bude konat 20. ledna příštího roku, stáhne.


Říčany - Developerské projekty, novostavby, nové byty\nRodinné domy s pozemkem, Nupaky\nRodinné domy s pozemkem, Nupaky - interiéry - obývací pokoj.\nRodinné domy s pozemkem, Nupaky - interiéry - jídelna s kuchyní.\nRodinné domy s pozemkem, Nupaky - interiéry - dětský pokoj.\nRodinné domy s pozemkem, Nupaky - interiéry - ložnice.\nRodinné domy s pozemkem, Nupaky - interiéry - koupelna.\nRodinné domy s pozemkem, Nupaky - celkový pohled.\nProjekt - Stavební pozemky Strančice\nNavržené moderní architektonické a materiálové řešení přibližují objekty tradiční zástavbě české krajiny s ...\nBydlení v alejích, bydlení v centru Říčan\nProjekt nabízí bydlení v šesti třípodlažních budovách. Jedná se o tři viladomy a tři bytové domy.\nTvar a rozmístění bylo voleno tak, aby celý komplex zapadl architektonicky i výškově do rázu okolní krajiny.\nV objektech A, B a C se nachází celkem 24 bytů (8 bytů v každém z nich). Parkování je možné na ulici před objekty.\nObjekt D má celkem 39 bytů, objekt E 21 bytů a objekt F celkem 41. K těmto objektům patří také garáže.\nBytová studie předpokládá vybudování parkovacích míst v suterénu některých bytových domů a na venkovních parkovištích před domy.\nProstor mezi domy je koncipo...\nEnergeticky úsporný dům s nízkými náklady na celkový provoz v provedení standardu Optimus 2010 v základní ceně - prémiové obklady, dlažby, plovoucí podlahy, interiérové dveře, sanita + konstrukč...\nRodinné domy Babice u Říčan\nRodinné domy Babice u Říčan - lokalita.\nNové rodinné domy s kompletními IS (pozemky 675 m2 až 1.091 m2) v atraktivní lokalitě na jihovýchodní hranici Prahy v nové zástavbě hezké a klidné obce.\nPozemky Herink - mapa.\nPozemky Herink - letecký pohled na lokalitu.\nV centru a na okraji budoucí výstavby 25 rodinných domů je ponechán prostor pro zeleň a sportoviště.\nCelý projekt je koncipován tak, aby u budoucích rezidentů nevznikl pocit bydlení v satelitním městečku.\nDodavatel se zavazuje k vybudování technické infrastruktury podle specifikace viz. výše k hranici předmětného pozemku klienta ve lhůtě nejpozději do 31. 05. 2009.\nKomunikace bude v tomto termínu dokončena bez poslední obrusné vrstvy a chodní-ků. Tu se dodavatel zavazuje dokončit do pěti měsíců od výzvy klienta.\nTechnická infrastruktura bude zhotovena v tomto rozsahu a s těmito ...\nProjekt - Říčany bydlení u jezera II. etapa\nProjekt "Říčany bydlení u jezera - II. Etapa" navazuje na již dokončenou první etapu úspěšného projektu.\nJedná se o výstavbu 10 viladomů, které jsou projektovány vkusně a moderně a zaručují svým uspořádáním pohodlné bydlení s výhledem na park a nedaleké jezero.\nV každém bytovém domě jsou navrženy tři bytové jednotky, dvě 2+kk s užitnou plochou bytu 59 m2 a jeden mezonetový byt 4+kk s užitnou polochou 94 m2.\nKe všem bytům náleží vlastní parkovací stání před bytovými domy.\nDále k bytům 2+kk patří zahrádka před anebo za domem, k mezonetových bytům 4+kk pak pro...\nRodinné domy v Těptíně\nDomy jsou nízkoenergetické a splňují všechny požadavky na zdravé bydlení.\nKaždý dům má svoji samostatnou studnu s dobrou nezávadnou vodou.\nVeřejný vodovod bude vybudován v následujícím roce, možnost připojení je samozřejmostí.\nV ceně je i následné dokončení příjezdové asfaltové komunikace s osvětlením.\nNízkoenergetické domy od firmy MONIVET, s. r. o. jsou zdravé a hospodárné s nízkými náklady na vytápění.\nNové byty k nastěhování - Jevany Bohumil - jižní a severní pohled.\nNové byty k nastěhování - Jevany Bohumil - půdorysy bytů.\nNové byty k nastěhování - Jevany Bohumil - okolí.\nNové byty k nastěhování - Jevany Bohumil\nNabízíme zcela nové a levné byty do osobního vlastnictví v obci Jevany, ul. Bohumil č. p. 210.\nJedná se o komplex 3 bytových domů s 30ti byty.\nNa jednom s těchto bytových domů byla již postavena nástavba s bytovými jednotkami, v dnešní době na dalším z těchto domů probíhají dokončovací práce na 6ti nových nástavbových bytech o velikosti 1+kk/B/S, 1+1/B/S a 2+kk/B/S.\nVelikosti bytů jsou mezi 26 m2 až 38 m2 (k bytové ploše nejsou započítávány balkony a sklepy).\nOrientace bytů - směr jih. Všechny byty mají balkón s výhledem na rybníček.\nVybavení bytů - va...\nProjekt - Valnovka - situační plán pozemků.\nProjekt - Valnovka\nProjekt Valnovka, představuje komplexní nabídku stavebních pozemků v obci Kamenice-Ládví v okrese Praha-východ.\nPozemky jsou určené k zástavbě rodinnými domy.\nOblast je urbanisticky zpracovaná s důrazem na rozlehlé pozemky, čisté uspořádání a dostatek soukromí díky velkým zahradám.\nProjekt Valnovka nabízí 14 parcel o výměrách 1.000 m2 až 1.181 m2 v cenách od 1.990,- Kč/m2 včetně DPH.\nVýstavba inženýrských sítí bude probíhat ve 2. Q roku 2010 s plánovanou kolaudací k 30. 6. 2010.\nBudou vybudovány tyto inženýrské sítě: vodovod - kanalizace - ply...\nProjekt - Byty v Říčanech u Prahy - přesná poloha projektu.\nProjekt - Byty v Říčanech u Prahy - situační plán projektu.\nProjekt - Byty v Říčanech u Prahy\nVýstavba 12 bytů v 4 moderních řadových rodinných domech (ŘRD v I. etapě výstavby ) a dále 6 bytů v bytovém domě na klíč poblíž centra v Říčanech cca 20 km od Prahy v zeleni.\nDobré spojení na Prahu, pěkné místo v mírném svahu.\nByty v podkroví budou v sedlové střešní nástavbě.\nV ŘRD č. 1 po rozdělení popř. i byty 1+kk, 1+1 a 2+kk.\nNadstandardní vybavení: (např. eurookna a eurovenkovní dveře, plovoucí podlahy, dřevěné obložky vnitřních dřevěných dveří - lamino, nadstandardní obklady a dlažby), kovové venkovní schodiště, terasa přízemí a 2 NP, parkovací stání na vlastním pozemku př...\nProjekt - Rezidence u Říčan\nProjekt - Rezidence u Říčan - koupelna.\nProjekt - Rezidence Říčany\nPředstavujeme Vám projekt 42 moderně řešených rodinných domků s velkoryse řešenými balkony a terasami, které umožní neustálý kontakt s přírodou.\nRozloha domů je od 108 m2 do 132 m2.\nVýstavba je umístěna jihovýchodně od Prahy u Říčanského lesa v blízkosti přírodního koupaliště.\nV této lokalitě je veškerá občanská vybavenost (mateřská škola, základní škola, gymnázium, zdravotní středisko, nákupní centrum).\nZastávka příměstské autobusové dopravy je vzdálena cca. 10 min. chůze.\nJe zde také vlakové nádraží.\nProjekt - prodej řadových RD v Babicích - situační plán projektu.\nProjekt - prodej řadových RD v Babicích\nProdej klasických zděných domků NA KLÍČ stavěných z kvalitních a osvědčených materiálů.\nVnitřní dispozice každého domu umožňuje variabilnost dle přání zákazníka.\nK dispozici je osm variant rodinných řadových domků o užitné ploše od 107 m² do 145 m².\nVšechny domy jsou dvouposchoďové buď o velikosti 4+1 nebo 4+1+pracovna.\nParkování v přední části a terasa v zadní části zahrady je součástí každého domu.\nNěkteré typy domů se pyšní také působivou zimní zahradou.\nProjekt - Říčany - Bydlení u jezera - situační plán projektu.\nProjekt - Říčany - Bydlení u jezera\nRodinné domy - projekt tvoří 58 rodinných domů, domy jsou řešeny v pěti různých typech, v dispozicích 4+kk a 5+kk.\nUžitné plochy rodinných domů se pohybují v rozmezí od 129 m² do 156 m².\nSoučástí každého domu je garáž a u některých typů domů dvojgaráž, dále pak terasa nebo balkon.\nPlochy jednotlivých pozemků se pohybují v rozmezí od 219 m² do 383 m².\nByty ve viladomech - velmi zajímavou možností je koupě bytové jednotky ve viladomech o dvou až třech bytech v kategoriích 1+kk až 3+kk.\nViladomy jsou navrženy ve dvou variantách, v jedné je navržen jeden byt v přízemí a dva byty ...\nRodinné domy V Chobotě, Říčany - situační plán.\nRodinné domy V Chobotě, Říčany\nSpolečnost Nemovitosti Říčany s. r. o. je investorem nového projektu výstavby 10 rodinných domů (resp. 5 dvojdomků) v atraktivní lokalitě v centru Říčan.\nDodavatelem stavby je Říčanská stavební s. r. o. Výstavba začne v srpnu 2010 (již bylo vydáno pravomocné stavební povolení) a kolaudace je plánovaná na červenec 2011.\nKaždý RD má cca 123 m2 podlahové plochy, terasu, pergolu, 2 venkovní stání na os. automobil. Plocha parcely včetně zastavěné části činí cca 350 m2.\nVe standardním vybavení je mj. tepelné čerpadlo, celodřevěné samonosné dubové schodiště, dřevěná ...\nVěděli jste, že Davidia listenová (Davidia involucrata) je vzácný strom pocházející z vlhkých horských lesů oblasti Sichuanu v Čí...\n"RD Mukařov" nové bydlení v dosahu Prahy\n"RD Mukařov" - vzorový dům\n"RD Mukařov" - vzorový dům - interiér - obývací pokoj.\n"RD Mukařov" - vzorový dům - interiér - ložnice.\n"RD Mukařov" - vzorový dům - interiér - koupelna.\nSamotný projekt rodinných řadových domků v Mukařově vznikl jako reakce na stále se zvyšující poptávku po moderním bydlení v přírodě, avšak v dobrém dosahu velkoměsta.\nCílem investora, architektů i týmu makléřů bylo splnit zájemcům o nové bydlení moderního stylu jejich nejčastější požadavky - klidnou lokalitu obklopenou přírodou, plnou občanskou vybavenost, prostornost samotných domů, dobrou dopravní dostupnost, a to vše samozřejmě za dobrou cenu.\nSamotný projekt je řešen jako řadové domy a dvojdomy - 3 sekce po 6 domech, 2 sekce po 4 domech a 10 dvojdomů.\nVšechny domy jsou dvoupodl...\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan - ložnice.\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan - dětský pokoj.\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan - koupelna s WC.\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan - další typ koupelny s WC.\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan - koupelna - detail na vanu.\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan - obývací pokoj.\nBydlení ve Voděrádkách, části Říčan - dětský pokoj pro dvě děti.\nRodinné domy 4+kk s garážovým stáním a terasou na pozemcích o velikosti 663 m2 až 996 m2 ve velmi kvalitním provedení.\nProjekt tvoří 20 rodinných domů v Říčanech u Prahy - Voděrádkách. Užitná plocha domu je 112 m2.\nPozemky jsou umístěny v mírném svahu orientace J - JJV na okraji městké části Voděrádky směr centrum Říčan.\nProjekt stavebně zajišťuje renomovaná stavební společnost VW WACHAL, a. s., developerem projektu je společnost BAL - REAL, a. s., společný podnik těchto společností.\nHerink - Lokalita "U rybníka"\nVýstavba rodinných domů - Herink - Lokalita "U rybníka"\nV lokalitě "U rybníka" budeme stavět převážně domy FURUD TWIN.\nJedná se o dvojdomy na pozemcích cca 400m 2 o užitné ploše jednoho domu 115m2.\nDomy jsou určeny převážně mladým rodinám s dětmi.\nUmístění domů na pozemků skýtá obyvatelům soukromí.\nVybavenost - v obci plánujeme v rámci projektu výstavbu mateřské školy, restauraci, ordinaci a obchod.\nBytový komplex "Říčany"\nCharakteristickým rysem tohoto projektu je respektování individuality a též finančních možností každého klienta.\nK dispozici je celkem 45 bytů od 1+kk až po 4+kk – s lodžiemi, anebo balkony, a také možnost výstavby luxusního mezonetového bytu.\nProjekt má samozřejmě předem určený realizační standart, ale naší snahou bude uspokojit individuální přání klientů. ...\nSluneční brána, Nupaky - celek.\nSluneční brána, Nupaky - interiéry.\nSluneční brána, Nupaky\n69 řadových rodinných domů v moderním architektonickém zpracovnání a originálním barevném řešení v přírodních odstínech, které respektuje pravidla architektury bydlení mimo město.\nDva typy zděných řadových domů. Větší verze poskytuje pro Vaše bydlení plochu více než 158 m2.\nMenší skýtá téměř 112 m2 plochy a oproti prostornější variantě je v prvním patře o jeden pokoj méně.\nSamozřejmostí jsou 1 či 2 vlastní parkovací stání, terasa s pergolou tvořící přechod z obývacího pokoje na zahradu, příprava pro instalaci krbových kamen v obývacím pokoji a konečně zahrada ...\nProjekt - Nupaky jih II.\nVýstavba v lokalitě Nupaky-jih navazuje na předchozí úspěšnou výstavbu Nupaky I, II a Nupaky-jih I., v jejichž rámci jsme postavili dvanáct bytových domů, sedmdesát rodinných domů a dva nové vzorové domy CANABA Ideal a Landhaus.\nNyní připravujeme dalších 64 bytových jednotek typu Quatro a čtyřicet jedna rodinných domů.\nV rámci tohoto projektu vybudujeme i mateřskou školku.\nJedná se o klidnou oblast 16 km jihovýchodně od Prahy, osídlenou od roku 1380.\nNupaky poskytují klidné místo pro bydlení, v těsném dosahu potřebné infrastruktury.\nV tomto místě vzniká exklusivní samostatná lokal...


byZita: 11. Absolvovat kurz kreslení pravou hemisférou\n11. Absolvovat kurz kreslení pravou hemisférou\nChtěla jsem tenhle kurz dlouho zkusit. Kreslím ráda, ale portréty mi nikdy nešly. Koupila jsem teda voucher na kurz kreslení pravou hemisférou. Pro mě i pro Ondru. A víc než na sebe jsem byla zvědavá na něj :) Hrozně mě totiž zajímalo, v čem je to kouzlo. Jak je možné, že lidi nejdříve nakreslí "čmáranici" a pak jsou schopni nakreslit portrét, který si je podobný?\nZe začátku panovaly dost komplikace. Vouchery jsem kupovala u Ateliéru Mozaika a to z toho důvodu, že měli vypsaný termín v Olomouci na víkend 18.-19. dubna. Značka ideál. Bohužel v době, kdy jsme byli v Budapešti došla omluvná smska, že lektorka kvůli zdravotním obtížím a operaci nemůže a že se termín přesouvá na 5.-6.6. a tím vznikl veliký problém. Víkend byl plný - svatba. Ostatně jako i další možný víkend v září, kdy jsme opět pozvaní na svatbu, a prosincový termín, který se nám už vůbec nelíbil. Prostě smůla no.\nDívám se, co by bylo nejmenší zlo, ale buď tam máme svatbu, nebo dovolenou nebo je to na druhé straně republiky a přece nepojedu do Ústí nebo do Teplic na kurz. Taky nám nabízeli prodloužení voucheru do dalšího roku, ale to už by bylo moc na dlouho a bůh ví, co bude příští rok. Takže jsme byli nuceni vzít termín 11.-12.7. v Ostravě. Nemám s Ostravou zrovna vřelý vztah. Říkám si ok, snad vyberou nějaké inspirativní místo. A vybrali Dům kultury Akord. A ano, vypadá přesně tak, jak to zní. Ale musím říct, že to tam nebylo tak špatné, jak jsem očekávala.\nPár dní před kurzem se mi na něj vůbec nechtělo. Přece, jen je to "zabitý" celý víkend, sobota i neděle od 10 do 18 hod. Ale spojili jsme to s návštěvou Mikolajic a přespáním u mojí nejmilovanější kamarádky a její rodinky, takže spokojenost\nOndru to moc bavilo, což mě těšilo snad nejvíc. Hodně jsme se nasmáli, protože není žádný kreslíř... portrét typu oči v polovině hlavy, nos v podobě vrány nebo písmena "L", obrys obličeje v podobě písmena "U". Chvilkama jsme až brečeli smíchy.\nPopravdě jsem čekala, že kurz povede cca 50ti letá žena plných tvarů ve volných batikovaných šatech, nebo aspoň tričku. Kurz vedl muž, menšího vzrůstu, prej vypadal jako Petr Smálený, jak hned komentoval Ondra. Jmenoval se Karel a tykali jsme si. Zatímco ostatní kurzistky ho oslovovali "Ty Kajo" (čti fakt hodně krátce), my jsme mu familiérně říkali Karlos.\nA co jsme teda dělali?\nNemyslete si, že kurz kreslení pravou hemisférou je nějaká skoro až sekta, kdy vám prostě "vymažou" půlku mozku a všechno bude sluncem zalité a vy najednou uvidíte barvy a ruka začne kreslit sama... (Asi tak nějak si to podle mě představoval Ondra :) )\nKurz kreslení pravou hemisférou je podle mě prostě kurz kreslení. Tečka. Obecně je známé, že levá hemisféra je analytická a logická a pravá je kreativní a emoční. Takže to neznamená, že normálně kreslíme levou hemisférou a až na kurzu pravou...je to blbost. Potřebujeme obě. Hlavně vás naučí se pořádně dívat.\nNejdřív jsme si vybrali portrét. Ondra hned sáhl po Angelině a já si vybrala symetrický, černobílý portrét. Pak mi google a jeho možnost vyhledávat podle obrázku prozradil, že je to Maggie Grace. Poté jsme měli asi půl hodiny na jeho nakreslení. A vlastně čím horší, tím líp, protože pak byl ten výsledný kontrast obrovský. Všichni se neustále shazovali, že to neumí, že je to hrůza apod. Prostě dost klasická povaha Čechů (a myslím že na severu to platí 2x tolik) se podceňovat a spíš se hanit. Možná i proto, že potřebují slyšet "ale prosím tě vždyť je to super" nebo "prosím tě co povídáš, podívej se na mě, jak to mám hrozný" atd.\nPak jsme začali s různým cvičením. nejdřív jsme kreslili levou ruky jedním tahem tak, že jsme se nedívali na papír, a pak ještě jednou, ale to už jsme se mohli sem tam mrknout, třikrát na každý prst. Vtipné. Můj obří palec Karlose zaujal a ptal se mě jestli na sobě pracuju, jestli se učím něco novýho nebo jestli studuju. Nestuduju, ale snažím se na sobě pracovat, učit se nové věcí (focení, jóga, jazyky) a to mnohem víc, než kdy dřív. Říkal, že to jde vidět, že na sobě makám. Jo, makám.\nPak jsme kreslili podle předlohy ptáčka. Obráceně. Nejlepší bylo následné vystavení všech obrázků. Stejný ptáček a pokaždé jiný. Každý má prostě svůj styl.\nPotom ještě jeden obrázek vzhůru nohama a to po pětinách, zbytek byl zakrytý a postupně se odkrýval. Kreslili jsme jen čáry, aniž bysme věděli jestli je to křeslo, noha, ruka... A opět vtipné porovnání.\nPak následovalo křeslo. Ale inverzně. To znamená, že jsme postupně podle číslování kreslili různé tvary, které nakonec při vybarvení daly vzniknout křeslu.\nVysvětlil nám i druhy stínování a vyzkoušeli jsme si to.\nA poslední byl portrét, kde jsme si obkreslili pár bodů a postupně dokreslili obrys a jednotlivé části, které nám vždycky Karlos vysvětlil.\nA druhý den, po krátkém rozehřátí při dodělávání portrétu z předchozího dne, jsme se vrhli do našeho portrétu.\nŠlo o to, že jsme si vynesli na papír pomocné čáry a přenášeli několik bodů na oku, tak aby byly přesně umístěny a měly správnou velikost, udělali si obrysy, pak postupně stínovali. Následovalo, obočí, nos, pusa, tvar hlavy, vlasy a detaily stínováním...\nCelé jsme to nestihli, ale to vůbec nevadí. Pak při tom porovnání jsme se docela nasmáli. On si dělal srandu z mojí "veverky", mě zase pobavilo to jeho obočí ala hrábě.\nCo říkáte na výsledek vy? Ondrovi to docela šlo ne? Na to, jak říká, jakej je prej "dřevák". Ještě by to chtělo hodně stínování, aby dostaly tu správnou podobu...\nZ celkem třiceti lidí, tam byly 2 páry, jeden muž a zbytek ženský. Nebojte se jít do toho sami, pokud nemáte s kým, nebo třeba v páru. Aspoň strávíte čas spolu a budete mít na co vzpomínat. Kurz může jen doporučit. Je to skvělý relax.\nMáte rádi kurzy? Hlásíte se na ně nebo to považujete za ztrátu peněz či času? Co byste doporučili?\nVystavil byZita v 21:22\natize 8. prosince 2015 20:36\nJa viem,ze je to stary clanok, ale po prve si Zita ako ja, podruhe nakolko som tento kurz absolvovala, tento clanok ma velmi zaujal. Vies co som si ja odniesla z tohoto kurzu? Ze nemalujes to co citis, ale to co vidis. Je to o tom presne ciary, presne umiestnenie, a nie usta ako take, sledovat aka je dlha ciara , kde je zaoblena a nemysliet na to ze oko je mandloveho tvaru. Ked sa pozries na strom, tak vidis co je za nim, ako ked ste kreslili stolicku. No a nauci ta presne, ako a co namalovat. Pozdravujem. Zita


USA - rychlofky - Page 106\nSrp\t16\t2015\nAmhole a ambot? New York Times odkrývá “korporátní kulturu” Amazonu.\nAmhole a ambot? New York Times odkrývá “korporátní kulturu” Amazonu. Dvě desetiletí stará společnost o jejímž interním fungování se toho ví málo, hlavně vlivem NDA, absenci veřejného vystupování i komentování. V Inside Amazon: Wrestling Big Ideas in a Bruising Workplace se dočtete, že úspěch Amazonu jde na vrub korporátní kultuře, která vypadá značně děsivě. Brutální, neodpouštějící…\nNově objevená čínská hackerská skupina ovládla přes stovku webů a používala je pro cílené útoky na řadu firem v zásadních průmyslových odvětvích. Výsledek je nejméně 50 firem či organizací z USA a Velké Británie, kde se podařilo odcizit data. Na útocích je zajímavé, že nepoužívaly 0day ale staré zranitelnosti – například prakticky rok starou díru…\nV Chicagu si pořídili podivnou cloudovou daň. Zrovna v době, kdy všichni podporují startupy, tak tady mají 9% “cloud tax” na každého, kdo streamuje zábavu a pro lidi, kteří streming konzumují. Je dobré vědět, že už předtím mělo Chicago “amusement tax”. Co navíc, výběr daní bude na firmách, které streamují (pokud jsou v Chicagu). A…\nNejlépe poznat žurnalistiku coby žurnalista? Stát se předmětem článku od jiných žurnalistů. Tak nějak by se dalo shrnout A Crucial Realization About Journalism is Learned by Being its Subject, které je poněkud delší a týká se konkrétních události v USA. Platí ale na žurnalistiku velmi hodně. Proč? Protože prostě musíme přestat “noviny” brát jako neomylné, spravedlivé…\nThe Verge v Twitter is deleting stolen jokes on copyright grounds upozorňuje na zajímavé dění na Twitteru, kdy tweet kopírující cizí tweety jsou (a mohou být) Twitterem “smazány”. Není to ale nic nového, protože to, že Twitter tweety porušující autorské právo “nemaže”, ale nahradí je tímto textem, je známo někdy od roku 2012. Podrobnosti ostatně viz…\nGeorgia (stát v USA) žaluje Carla Malamuda za to, že porušil autorská práva tím, že zveřejnil zákon, který v tomto státě platí. Carl Malamud provozuje public.resource.org a jede by asi předpokládal, že texty zákon prostě musí být veřejné. Ale vlastně, počkejte, jak je to v Česku třeba s normami? No, nic, jinak viz State Of…\nPředchozí 1 … 105 106 107 Následující


CHYTRÉ RENOVACE - CHYTRÁ INVESTICE ... A VAŠE AUTO BUDE JAKO NOVÉ!\nČistota je půl zdraví a každý z nás si přeje mít zdravé a čisté auto bez oděrek a škrábanců, auto, ve kterém se cítí dobře.\nKaždodenní používání automobilu se dříve či později projeví ve znečištění, opotřebení a poškození. utností je čas od času přistoupit k důkladnému vyčištění, renovaci a opravám interiéru vozidla.\nAť už v kabině vašeho vozu došlo k jakékoliv pohromě, jsme schopni vám pomoct téměř se vším, co je opravitelné a renovovatelné. Zrenovujeme a zkorektujeme kompletní textilní nebo kožený interiér vašeho vozidla. Dále provádíme speciální ochranu a impregnaci textilních sedaček a koberečků, odstraníme nepříjemný zápach. V neposlední řadě vaše auto důkladně ručně umyjeme a vyčistíme včetně výdechů klimatizace.\nNástroje a prostředky, které používáme, jsou velmi praktické a účinné a vytváří efektivní kombinaci pro snadnou a rychlou renovaci. Navíc vám šetříme peníze, jelikož pracujeme jen s těmi částmi, které jsou poškozené.\nV rámci projektů Chytré renovace a Chytré mytí vznikla nová česká značka s produkty péče o automobil a profesionální autokosmetika MY AUTO CARE od americké ikony SIMONIZ.\nPravidelnou péčí o vašeho miláčka prodloužíte jeho životnost, zároveň zvyšujete jeho atraktivitu a prodejní cenu.\nKatalog Chytré renovace\nLeták Chytré renovace\nKatalog MY AUTO CARE\nChyré renovace jsou vhodné pro téměř všechny dopravní prostředky jako jsou osobní i užitkové vozy, motocykly, karavany, autobusy, lodě, letadla, atd. Při renovacích používáme moderní postupy v kombinaci s nejnovějšími technologiemi. Poradíme si téměř se vším, co je opravitelné a renovovatelné.\nProč využít možnosti chytrých renovaci?\nrenovace a ochrana s využitím nejmodernějších technologií\nchytrá investice, vaše auto bude jako nové\nryché a efektivní\nCo všechno můžete chytře zrenovovat a ochránit v interiéru vozidla?\nrenovace kožených interiérů\nrenovace textilních interiérů\nochrana a impregnace interiérů


##### Jsou skutečné orgie – Tip na středu 16. října: Kino hraje naposledy Pražské orgie.\nSlavný americký spisovatel Nathan Zuckerman přijíždí do Prahy, aby zachránil a odvezl rukopis. Slavný americký spisovatel Nathan Zuckerman – často využívané alter ego Philipa. Hlavní je, že film Pražské orgie je dementní. SEXUÁLNÍ ORGIE V BYTĚ! Mohlo by vás. Roth v 70. Bylo to skutečně bleskové a unikátní. Olga, jež má předobraz ve skutečné osobě, má úžasný nástup. Ty skutečně tučné a sladké jsou, ale kvalitní čokoláda obsahuje orgir jsou skutečné orgie máslo bez přídavku tuků a velké množství kakaové sušiny, takže v.\nRothovi „orgie“ znamenají ve skutečnosti zmar, zoufalství, méněcennost a chůzi ve slepé uličce s. Pavel Kříž v něm. A pak krimi seriál Místo zločinu Jsou skutečné orgie, napsaný podle skutečných případů. Jestlipak se v novém filmu režisérky Ireny Pavláskové třícestný gay sex někdo z našich celebrit pozná? Naši soutěžící se do své role pravěkých lidí opravdu obuli a někteří se skutečně chovali jako neandrtálci.\nPočáteční text (Jandlova vůbec první divadelní hra scény ze skutečného života, otištěná zde v překladu Věry. Skutečně potřebuje dospělý divák takové orgie pohádek? Kompletní program, vstupenky online, kontakt a všechny informace o Kino Miloše Formana. Co si představíte, když slyšíte slovo „orgie“? Zdůrazňuju ale, že se objevují jen v malé scéně v hospodě U Fleků, která se odehrála i ve skutečnosti. Boj o kyj se zvrhl v docela pekelnou. Přečtěte si s námi knihu Pražské orgie: Intelektuálové v kleštích totality na. Mladá fronta. Váš román, říká, je skutečně jednou z pěti nebo šesti knih, které na mě měly. Pravda o „pražských orgiích“ s Gottem a Slováčkem: Ženy si prostě střídali, říká Ringo Čech A vyplouvají na povrch zajímavé skutečnosti. Režisérka Irena Pavlásková začala natáčet Pražské orgie podle předlohy známého amerického.\nLÓfficel Davis popsal, jak během orgií bylo vše skutečné, až na samotný sexuální akt, který modelové a modelky pouze simulovali. Knihu amerického spisovatele Philipa Rotha Pražské orgie natočila režisérka. Martin se rozhodl podělit se s vámi o recept na své nejoblíbenější jídlo – slovenskou kapustnici. Film Pražské orgie podle románu Philipa Rotha|Bioscop.\nPražské jsou skutečné orgie od Philip Roth v KNIHCENTRUM. Zklamalo ho jsou skutečné orgie jen, že se nenatáčelo ve skutečném domě malíře. Práva ke zfilmování knihy Pražské orgie z pera Philipa Rotha získala.\nOvšem tato skutečnost a hvězdné obsazení z Čech i ze zahraničí. Svou roli v tom sehrála i skutečnost, že román Milana Kundery je, jak. Mají ovšem pocit, že se tu stala nějaká chyba a do pekla nepatří. Pražské orgie je snímek inspirován většina kohout trubice jsou skutečné orgie známého bytu neřestí ze.\nTip na středu 16. října: Kino hraje naposledy Pražské orgie.\nScénář napsala jsou skutečné orgie. Bylo to skutečně bleskové a unikátní,“ líčí Pavlásková. Film podle stejnojmenné knihy Philipa Rotha čeká ve středu slavnostní premiéra, o den později se. Pavlásková: Pražské orgie vyvolaly zvědavost, snad ne jen kvůli názvu. Výsledkem je kuchařská show Slizákovy.\nFilm režisérky Ireny Pavláskové Pražské orgie totiž vychází z předlohy americké Bylo to skutečně bleskové a unikátní. Druhý díl výpravy za rozkoší nás zavál až do starověku. Film Pražské orgie podle románu Philipa Rotha · 18 Pečinka: Teprve teď se „Chvilkaři“ stávají x vidio sex Babiše skutečně nebezpeční.\nSoudní proces v zemi opět skutečnné protijaponské vášně, k nimž pokemon anální sex také skutečnost, že se orgie odehrály zrovna v období výročí, nsou. Názory k článku Nákupní orgie začínají. Hochu, kdyby někdo prohlásil Jana Husa za špinavého žida, budu s ním souhlasit. Toto jsou lidé, kteří skutečně představují českého. Stehy: Film ukazuje skutečné případy ukradených novorozeňat.\nSpisovatel Philip Roth vycházel při psaní novely Pražské jsou skutečné orgie z vlastních zážitků. Pražské orgie — Z metropole, Pražské orgie v kinech. Jakub Wehrenberger) jsou dkutečné skutečnými jsou skutečné orgie Václavem.\nKagajinn on Ebonytube xxx\nBraran on Velká titty máma porno\nVuktilar on Muž porno pic\nMalajin on Gay shitting porno\nJanuary 11, 2020 Porno xxx sex\nJanuary 15, 2020 Ghetto kořist anální\nJanuary 19, 2020 Velký spící kohout\nMáma sex film Zdarma zralé porno video stránky Kde se dívat na lesbické porno zdarma Velký klášterní kohout\nPražské orgie podle stejnojmenné předlohy americké literární legendy, Philipa Rotha, jednoho z.\nTo byl už skutečně přehnaný pokus o.\nDatum: 29.11.2007. 0. Vytisknout.\nNathan Zuckerman – často využívané.\nPokud se jedná o samotné „orgie“, byla nepochybně největší.\nRecenze: Dozrát v muže podle Rotha může být skutečné peklo.\nPospěšte si! přináší skutečné cenové orgie!\nA není to ani film o disidentech.\nBlíženci jsou proměnliví a nestálí, promítnou se tyto základní rysy i v ostatních vztazích?\nV Pražských orgiích vycházel Roth ze svých skutečných zážitků.\nSledovat později. Ale fuj! Jarní hrátky, které už jsou za hranou.


PRÁZDNINOVÝ ROZVRH HODIN\nV tabulce jsou uvedeny časy začátků lekcí. Jedna lekce trvá celých 60 minut.\nUPOZORNĚNÍ: Z důvodu omezené kapacity je nutné, aby si zájemci o lekce K2HIKING své místo na hodině předem zamluvili. Případnou absenci, prosíme, vždy nahlašte minimálně den předem a najděte si za sebe náhradníka, jinak je účtována pokuta 50 Kč.\nPO 08:00 (Le) 15:45 (Pé) 17:00 (Le) 18:15 (Ja) 19:30 (Ja)\nÚT - - 17:15 (LŠ) 18:30 (LŠ) -\nST 08:00 (LŠ) 15:15 (De) 16:30 (De) 18:15 (Lu) 19:30 (Šá)\nČT - - 17:15 (De) 18:30 (De) -\nPÁ 08:00 (Le) - 16:00 (Šá) 17:15 (Šá) -\nJa = Jana, Šá = Šárka, Le = Lenka, LŠ = Lenka Šk., Lu = Lucka, Pé = Petra, De = Denisa\nx = střídání trenérů (aktuální jména budou uvedena na recepci)\nNOVÝ ROZVRH HODIN PLATNÝ OD 1. 2. 2018\nÚT - 16:00\nČT - 16:00\n(Le/Šá) - 16:00\nNE - - 17:15\nPROVOZNÍ DOBA OPĚT V NORMÁLU A NOVÝ ROZVRH HODIN\nROZVRH HODIN K2 HIKING OD 1. 9. 2017\nUPOZORNĚNÍ: Z důvodu omezené kapacity je nutné, aby si zájemci o lekce K2HIKING své místo na hodině předem zamluvili. Případnou absenci, prosíme, vždy nahlašte minimálně den předem a najděte si za sebe náhradníka, jinak je účtována pokuta 50 Kč. Soboty se platí dopředu nevratnou zálohou.\n(LŠ/Šá) - 16:00\nJa = Jana, Šá = Šárka, Le = Lenka, LŠ = Lenka Šk., Lu = Lucka, Pé = Petra\nTELEFONNÍ ČÍSLO 318 624 743 JIŽ NEPLATÍ!\nKONTAKTUJTE NÁS VÝHRADNĚ NA MOBILNÍM TELEFONU 721 912 655!\nPO LÉTĚ OPĚT DO AKCE\nDva měsíce prázdnin a dovolených jsou za námi, léto pomalu předává svou vládu podzimu, je čas se do toho zase obout a vyrazit na ozdravnou túru s pomocí našich trenérů a trenažérů K2HIKING! Letní rozvrh už tedy zahoďte a poznamenejte si rozvrh nový, ať neprošvihnete žádnou naši lekci, kterou můžete navštívit. Už se na Vás moc těšíme!!!\n(Le) - - 15:45\nÚT - - - 16:00\n(Le) - - 15:15\nČT - - - 16:00\n(Š) - - 16:00\nNE - - - - 17:15\nROZVRH HODIN V ČERVENCI A SRPNU 2016\nPO 08:00 (L/M) 15:45 (P) 17:00 (P) 18:15 (J) 19:30 (J)\nÚT - - 17:15 (L/M) 18:30 (Lu) -\nST 08:00 (L/M) 15:45 (L) 17:00 (L) 18:15 (Lu) 19:30 (Š)\nČT - - 17:15 (L/M) 18:30 (J) -\nPÁ 08:00 (Š) - 17:15 (Š) 18:30 (Š) -\nSO DLE ZÁJMU ZÁKAZNIC 17:15 (X) 18:30 (X) -\nNE DLE ZÁJMU ZÁKAZNIC\nNOVÝ ROK = NOVÝ ROZVRH A NOVÁ TRENÉRKA\nNový rok začínáme s pár drobnými úpravami v našem rozvrhu a také s novou trenérkou Petrou Levou. Tak přestaňte lenošit a přijďte si zacvičit, už se na Vás těšíme!\nPŘIJĎTE SI S NÁMI ZACHODIT\nKRÁSNÉ LÉTO S K2HIKING\nAni v létě nezahálíme! Nenechte se omámit sluníčkem a nedovolte špíčkům, které tak pracně opustily Vaše podkoží, aby se zase vrátily! V létě jsou ty potvory rafinovanější! K2HIKING je Vám k dispozici i počas prázdnin, jen v trochu upraveném rozvrhu.. viz rozvrh.\nSHOĎTE LETNÍ ŠPÍČKY S K2 HIKING\nDělá vám vrásky, že se na vás léto podepsalo několika centimetry na partíích, kterým to zrovna nesluší? Zbytečně se nestresujte a přijďte k nám, my s nimi zatočíme! Od září opět v plném provozu... viz rozvrh.\nIII. ROČNÍK VÝŠLAPU NA STUDENÝ VRCH S K2HIKING UŽ SE BLÍŽÍ\nStudio Prolinebody a Fit studio K2HIKING pořádají již III. ročník K2HIKING v přírodě - akci, při které si zse pěkně vyšlápneme na Studený vrch.\nOpět se můžete těšit na celodenní akci. Tentokrát vyrazíme 7. 6. 2014. Sraz bude na vlakovém nádraží Příbram v 8:45 hod. a návrat se předpokládá v 18:00. Doba odjezdu i návratu se může měnit.\nJak jsme již předeslali, cílem akce, při které ujdeme cca 22 km, je rozhledna Studený vrch (600 m.n.m.). Cena 200 Kč - zahrnuje cestu vlakem, občerstvení, školené lektory a doprovodný program.\nPřihlásit se můžete nejpozději do 1. 6. 2014. Více informací obsahuje přiložený leták a podrobnosti si můžete vyžádat také na recepci nebo na čísle 721 912 655. Rodinní příslušníci, kamarádi a kamarádky vítáni.\nROZVRH HODIN TRÉNINKŮ NA LÉTO 2013\nTi, kteří chtějí zůstat v kondici také přes léto, by měli věnovat pozornost rozvrhu tréninků pro měsíce červenec a srpen 2013 - viz rozvrh hodin.\nTĚŠTE SE NA II. ROČNÍK K2HIKING V PŘÍRODĚ\nStudio Prolinebody a Fit studio K2HIKING pořádají II. ročník K2HIKING v přírodě. Tato celodenní akce se koná v sobotu 15.06.2013. Sraz je na vlakovém nádraží Příbram v 8:45 hod. a návrat se předpokládá v 18:00. Doba odjezdu i návratu se může měnit.\nCílem akce, při které ujdeme cca 22 km, je rozhledna Studený vrch (600 m.n.m.). Cena 200 Kč - zahrnuje cestu vlakem, občerstvení, školené lektory a doprovodný program.\nPřihlásit se můžete nejpozději do 10.06.2013. Více informací obsahuje přiložený leták a podrobnosti si můžete vyžádat také na recepci nebo na čísle 721 912 655. Rodinní příslušníci, kamarádi a kamarádky vítáni.\nPŘIPRAVTE SE NA LÉTO S NAŠIMI KURZY HUBNUTÍ\nNejen lepší postavu a úbytky váhy až 6 kg, ale i dobrou náladu vám zajistí naše speciální desetitýdenní kurzy hubnutí... Nově vám nyní nabízíme možnost začít s kurzem kdykoli po domluvě!\nK2HIKING S INSTRUKTOREM V DUBNU A KVĚTNU OPĚT V AKCI\nK2HIKING - BĚŽECKÝ TRENAŽÉR S INSTRUKTOREM\n2 x 60 MINUT + CELKOVÁ ANALÝZA + VÁHA POSTAVY PŘED A PO UKONČENÍ + ZDARMA 1 LEKCE NA PŘÍSTROJI BAILINE 25 MINUT (platnost 2 měsíce od první hodiny K2HIKING) 1.400 Kč\nSUPER AKCE NA LEDEN A ÚNOR 2013\nOD ZÁŘÍ ZAS V PLNÉM NASAZENÍ\nPrázdniny a dovolené jsou již za námi a proto se začátkem měsíce září opět zahajujeme plný provoz, a to hned se dvěma novými milými instruktorkami Bárou Tlučhořovou a Majkou Kaprasovou, novým rozvrhem a akčními sobotami střídajícími 1,5 hodinové tréninky s 2 hodinovými maratóny (informace o tom, který instruktor danou sobotu povede, naleznete vždy na recepci).\nTakže neváhejte a přijďte k nám zdravě setřást každodenní starosti, těšíme se na Vás!\nO 1. ROČNÍKU K2HIKING VÝŠLAPU NA STUDENÝ VRCH\nDne 4.8.2012 se konal 1. ročník výšlapu na STUDENÝ VRCH. V 9 hodin jsme vyjeli vlakem do Jinec a výšlapu na vrchol jsme s několika přestávkami na občerstvení dosáhli kolem 12 hodin. Všichni si i přes už tak namahavou cestu nenechali ujít ani výstup na rozhlednu, odkud byl krásný výhled :-)\nNa rozhledně jsme se zdrželi a posilněni klobáskami aj. jsme kolem 14. hodiny vyrazili na zpáteční cestu. V 17 hodin jsme už všichni v pořádku seděli ve vlaku :-)))\nVýlet se perfektně vydařil, počasí nám přálo a velmi jsme se společně pobavili.\nZa perfektně a precizně připravenou organizaci chci poděkovat instruktorce Janě a také jejímu manželovi.\nJsme moc rádi, že se 1. ročník vydařil a budeme se těšit na příští - jeho datum dáme včas vědět a doufáme, že i Vy se s námi vydáte do přírody a zažijete den plný překvapení :-D\nDALŠÍ SÉRIE KURZŮ HUBNUTÍ ZAČÍNÁ UŽ 1.3.2012\nDalší sérii kurzů hubnutí zahájíme už 1.3.2012, tak neváhejte a objednejte se. Na výběr máte ze tří typů kurzů kombinujících různé procedury a cvičení. Každý typ pak zahrnuje celou řadu variant, takže si stačí jen vybrat tu, která Vám bude vyhovovat nejlépe. Pro účastníky kurzů jsou připraveny skvělé bonusy v podobě slev na různé naše služby. Nabídku kurzů zobrazíte nebo stáhnete ve formátu .pdf kliknutím na obrázek níže.\nROK 2012 ZAHAJUJEME NOVÝMI KURZY HUBNUTÍ\nOd ledna 2012 zahajujeme nové kurzy hubnutí. Na výběr máte ze tří typů kurzů kombinujících různé procedury a cvičení. Každý typ pak zahrnuje celou řadu variant, takže si stačí jen vybrat tu, která Vám bude vyhovovat nejlépe a telefonicky se objednat. Pro účastníky kurzů jsou opět připraveny další skvělé bonusy v podobě slev na různé naše služby. Nabídku kurzů zobrazíte nebo stáhnete ve formátu .pdf kliknutím na obrázek níže.\nROZPIS SOBOTNÍCH SPECIÁLNÍCH TRÉNINKŮ A TRENÉRŮ\nV sekci "Rozvrh hodin" naleznete rozpis sobotních speciálních 1,5 hod. tréninků a 2 hod. maratonů se jmény trenérů, kteří je povedou. Poznámka: Objednat se lze také pouze na hodinu.\nUŽ BRZY STARTUJEME KURZY PRO STÁLÉ I NOVÉ KLIENT(K)Y\nUž od ledna 2012 začínáme se speciálními K2HIKING kurzy pro stálé i nové klient(k)y, přičemž novinkou je, že tyto kurzy půjde zakoupit kdykoliv v průběhu celého roku. Využít můžete také výhodných permanentek.\nKURZ K2HIKING = 20 LEKCÍ = 10 TÝDNŮ: 1.400 Kč\nPodmínky kurzu: Podmínkou kurzu je, že se celých 20 lekcí absolvuje ve vymezeném 10týdenním čase, tedy že nelze kurz prodlužovat.\nPERMANENTKA KLASICKÁ = 11 TRÉNINKŮ: 1.000 Kč\nPERMANENTKA STUDENTSKÁ = 10 TRÉNINKŮ: 700 Kč\nVe všech případech platí, že se absence hlásí den před objednanou lekcí, za absenci oznámenou v den lekce se platí pokuta 50 Kč, předem neomluvená absence znamená propad lekce v kurzu i permanentce. Děkujeme za pochopení. Těšíme se na Vás!\nSOBOTNÍ K2HIKING AKCE OD LEDNA 2012 ZA SUPER CENU\nHned od ledna 2012 se můžete v našem Fit Studiu K2HIKING těšit na obzvlášť výhodné vydatné dávky zdravého pohybu!\nKaždá lichá sobota v měsíci\nK2HIKING TRÉNINK - zaplatíte za plných 90 minut pouze 120 Kč.\ntréninky se budou konat vždy od 8,30 do 10,00 hod.\nKaždá sudá sobota v měsíci\nK2HIKING MARATON - zaplatíte za plných 120 minut pouze 170 Kč.\nmaraton se bude konat vždy od 8,30 do 10,30 hod.\nNOVÁ NABÍDKA KURZŮ HUBNUTÍ NA ZÁŘÍ A ŘÍJEN 2011\nTaké podzim se ponese v duchu speciálně navržených a především cenově výhodných kurzů hubnutí. Trvat budou 10 týdnů a začínáme s nimi od 12.09. do 07.10.2011. Na výběr je ze tří základních skupin kurzů (KURZ 1 = BAILINE + K2HIKING + LYMFOVEN + ZÁBAL, KURZ 2 = K2HIKING + LYMFOVEN + ZÁBAL a KURZ 3 = BAILINE + LYMFOVEN + ZÁBAL), z nichž každá zahrnuje ještě několik možných variant. Určitě si vyberete! Pro aktivní účastníky máme opět připraveny různé bonusy v podobě výrazných slev na vybrané služby. Podrobný rozpis nabízených kurzů naleznete po kliknutí na upoutávku uvedenou níže.\nMARATON S K2HIKING, ANEB PŘÍPRAVA DO PLAVEK VRCHOLÍ\nSoboty 4.6. a 11.6.2011 jsme opět vyhradili pro maraton s K2HIKING, tak neváhejte a přijďte si své místo zarezervovat!\n4.6.2011 se na Vás budou těšit instruktorky Vlaďka (od 8,30 - 9,30 hod.) a Vendula (od 9,30 - 10,30 hod.), v sobotu 11.6.2011 Vás hodinami provedou Jana (8,30 - 9,30 hod.) a Šárka (9,30 - 10,30 hod.). Cena je 170 Kč, přičemž je třeba složit předem zálohu 100 Kč. Možno objednat i pouze jednu hodinu.\nLETNÍ ROZVRH TRÉNINKŮ K2HIKING\nMáte-li v úmyslu trénovat s námi K2HIKING také v létě, nepřehlédněte letní rozvrh tréninků.\nUPOZORNĚNÍ: Soboty se platí dopředu nevratnou zálohou. Z důvodu střídání dovolených si vyhrazujeme právo na případnou změnu rozvrhu. Děkujeme za pochopení.\nPO 08:00 (VL) - 15:45 (Š) 17:00 (Š) 18:15 (VE) 19:30 (J)\nÚT 08:30 (J) - - 17:15 (P) 18:30 (P) -\nST 08:00 (Š) - 15:45 (VL) 17:00 (VL) 18:15 (VE) 19:30 (VE)\nČT 08:30 (VL) - - 17:15 (J) 18:30 (J) -\nPÁ 08:00 (J) - - 17:15 (V) 18:30 (V) -\nSO 08:30 (X) - - - - -\nNE - - - 17:15 (X) 18:30 (X) -\nVysvětlivky: J = Jana, VL = Vlaďka, Š = Šárka, VE = Vendula, P = Petra, V = Verča, X = střídání trenérek\nMájový maraton s K2HIKING\nNa soboty 30.4.2011 a 7.5.2011 pro Vás máme připraven Májový maraton s K2HIKING. V sobotu 30.4.2011 povede první hodinu od 8,30 do 9,30 h. instruktorka Jana, na kterou následně naváže od 9,30 do 10,30 h. Verča. V sobotu 7.5.2011 se na Vás budou pro změnu těšit Vendula (od 8,30 do 9,30 h.) a Šárka (od 9,30 do 10,30 h.). Cena: 170 Kč. Objednat se lze jen na jednu hodinu, a to na recepci složením nevratné zálohy 100 Kč. Těší se na Vás tým FIT CENTRA K2HIKING.\nVelikonoční řádění s K2HIKING\nNa sobotu 16.4.2011 jsme pro Vás připravili speciální Velikonoční řádění s K2HIKING. Řádit se bude od 9,00 do 11,00 hod. pod vedením Vlaďky a Šárky. Cena: 170 Kč. Objednat se lze na recepci složením nevratné zálohy 100 Kč. Těší se na Vás tým FIT CENTRA K2HIKING.\nKURZY HUBNUTÍ - AKCE BŘEZEN\nPro velký úspěch jsme pro Vás na měsíc březen připravili další kurzy hubnutí za super ceny. Jaro je za humny, kabáty půjdou dolů, tak s nimi pojďte shodit i nějakých těch pár přebytečných kil... Tentokrát si můžete vybrat ze tří různých kurzů v délce trvání 10 nebo 9 týdnů, z nichž každý skýtá několik variant. První kurz kombinuje procedury bailine, K2HIKING, lymfoven a skořicové zábaly. Druhý se zaměřuje na K2HIKING, lymfoven a skořicové zábaly a třetí pak na bailine, lymfoven a skořicové zábaly. Kurzy 10týdenní přitom začínají v období od 07.3.2011 do 25.3.2011 a kurzy 9týdenní od 21.3.2011 do 25.3.2011. Pro účastnice kurzů je jinak opět navíc připraven zvláštní bonus v podobě 40% slev na vybrané procedury. Počet míst je omezen, proto neváhejte a přihlaste se co nejdříve! Podrobný rozpis nabízených kurzů naleznete po kliknutí na upoutávku uvedenou níže.\nPřidáváme hodiny pro K2HIKING\nOd 7.2.2011 se můžete těšit na další možné hodiny K2HIKING! V pátek se tak nově budete moci objednávat na cvičení od 18,30 h.\nPOZOR ZMĚNA! V neděli se mění rozvrh tréninků, a to následovně: od 17,15 bude hodina s trenérkou Petrou a od 18,30 se po týdnu budou střídat trenérky Šárka a Vendula.\nDVOUMĚSÍČNÍ REDUKČNÍ KURZY\n17.1.2011 a 31.1.2011 začínají speciální, cenově zvýhodněné, dvouměsíční redukční kurzy s K2HIKING a/nebo BAILINE. Pro účastnice kurzů je navíc připraven zvláštní bonus. Počet míst je omezen, proto neváhejte a přihlaste se co nejdříve!\nZAHAJUJEME KURZY K2HIKING\nK2HIKING je "Indoor Walking" aktivita, čili jakási vysokohorská turistika uvnitř Fit Studia, využívající speciálních trenažérů a speciálně vyškoleného instruktora.\nSLAVNOSTNÍ OTEVŘENÍ REKONSTRUOVANÝCH PROSTOR SALÓNU V PŘÍBRAMI\nOd této chvíle se všechny naše klientky mohou těšit na krásné zrekonstruované prostory příbramského salónu bailine, ke kterému navíc přibylo zbrusu nové FIT STUDIO K2, jež již velmi brzy zahájí provoz (více o K2 již brzy). Tím ovšem letošní nadílka novinek nekončí. Kromě nového příjemného prostředí a nyní také kompletního zázemí se u nás můžete těšit také z nových služeb, a to z havajské masáže LOMI LOMI a masáže lávovými kameny.


Zasloužíte si víc - Silvi Witchen\nZasloužíte si víc\nDneska je jeden z těch dní ''Přijedeme odpoledne, ukliď tu, prosím'', takže jsem tu...Dojím, dopíšu článek, zacvičím si a půjdu uklízet, než přijede Kryštof. Jupííí -_-\nNa pár případech lidí, co buď sleduju na sociálních sítích, nebo je znám osobně, jsem si něčeho všimla. Víte, ve směs sleduju lidi se stejnou 'mentální poruchou' , jako mám já, čímž myslím social anxiety. Ale i od svých blízkých si všímám toho, že aniž by trpěli nějakou social anxiety ( S největší pravděpodobností ani netuší, co to vlastně je a myslí si, že jejich chování je naprosto normální, což už by se dneska dalo říct, protože neznám člověka, co to nedělá.), sráží se dolů. Prostě třeba přijdou k zrcadlu a řeknou si: Božee, ty vlasy vypadaj jako počůraná sláma, chjoo! A nebo: Jsem tlustá, tohle si na sebe nemůžu vzít. Minimálně to řeknou ve vaší přítomnosti, abyste jim to vyvrátili a řekli, že jim to hrozně moc sluší a ať už takhle nemluví, že co maj říkat jiný, ti ošklivější. Jenže proč sakra? Proč bysme se měli furt srážet dolů a na úkor ostatních si zvedat sebevědomí ( pokud se tomu tak dá říkat)?\nŽijeme v době, kdy si všechno neskutečně protiřečí. Z jedný strany se ozývá hlas, který hlásá, aby jsme byli všichni sami sebou a originální. Z druhý strany nám ovšem velmi nenápadně podsouvají obrázek ideálních lidí, chování, způsob mluvení. Prostě ve zkratce: Buďte originální tím způsobem, který my stanovíme. Chápete? Ti, co se snaží podřídit tomuhle 'způsobu žití', jsou špatní, protože toho vlastně nejde dosáhnout. Toho ideálu nejde dosáhnout. A ti, co se nechtějí podřídit a jedou si to svoje, jsou zase špatný v očích těch, co se snaží podřídit, protože jim ti snaživí všechno závidí. Tu svobodu, tu volnost, jak si nic nenamlouvají a prostě si žijou sakra podle sebe a ne tak, jak jim to někdo určí.\nTi, co se snaží za každou cenu dosáhnout toho způsobu žití, který je předepsaný naší společností, vlastně nikdy nebudou šťastný. Proč? Protože se budou celej svůj život srážet kvůli tomu, že jim to nevychází. A s největší pravděpodobností je to ještě tak, že se do tohohle sami nacpeme a ani si to neuvědomujeme. Protože se většina z nás nechá velmi rychle ovlivnit časopisy a nablýskanými instagramy, poznáváte se? Navíc, a to je už fakt jako třešnička na celý týhle věci, MY jsme ta společnost, která si ten ideál, tu dokonalost sama vytvořila. Jsme v tom uvězněni, jenže jedinej, kdo nás může vysvobodit, jsme my sami.\nCelá ta věc je dost předvídatelná. Vezměte si toho člověka, který usiluje o tu dokonalost, vžijte se do něj, dobře? První věc, co logicky uděláte, je, že se začnete snažit a co nejvíc se namotivujete z nějakejch 'perfektních' instagramů a pak hned jdete na věc. Většinou je to třeba hon za dokonalou postavou s thigh gap ( mezera mezi nohama, kterou má jen určitý typ postavy a nejde toho dosáhnout žádným cvičením), takže prostě co nejvíc sníží příjem jídla a nejvíc cvičí, aby to bylo všechno co nejrychleji. Pak logicky neuspějou a štve je to, protože do toho dali všechno. Takže se trestají za to, že to nedokázali a dají si to sežrat několikrát, ne jenom jednou a to je ten problém. Pes něco udělá, na chvilku cejtí vinu a pak si zase vesele žije dál, zapomene na to, co udělal a už to dál neřeší, protože ví, že už to stejně nezmění. Jenže lidi ne, připomenou si to po každý, kdy můžou. Někdy to zajde i do takovejch extrémů, kdy se záměrně staví do situací, o kterých ví, že je nemůžou zvládnout a pak se za to tresaj.\nVlastně usilujou o to, aby je měli lidi rádi a je jim jedno, jestli ztratí svou osobnost, to, co doopravdy jsou. Pak už se to dostane i do stádia, kdy zapomenou, jací byli a žijou si 'šťastně' pod svojí maskou. Přijde jim totiž, že nejsou dostatečně dobří a proto si i myslí, že je nemůže mít nikdo rád, když se oni sami nemají rádi, a to je vede k tomu, aby usilovali o tu dokonalost.\nObecná dokonalost neexistuje. Dokonalost je hrozně individuální pojem, protože to, co přijde dokonalý tomu, nepřijde dokonalý tomu druhýmu a naopak. Proto se nenechte stáhnout těmi, kterým přijde dokonalý něco jinýho než vám. Vytvořte si vlastní dokonalost a snažte se, aby jste byli i pro sebe minimálně ty nejmaximálnějš dokonalý, protože když budete pořád usilovat o něco, čeho nejde dosáhnout, budete pořád zaseklí na jednom místě a to nechce nikdo. Zapamatujte si, že i když vám váš život nepřijde dokonalej, jiní by vraždili, aby ho mohli mít, takže si važte toho, co máte, nic jinýho nepotřebuju, dobře?\nKryštof 31. července 2016 22:33\nNo...kde začít...poslední dobou zjišťuju, že nejhorší na psaní...tohodle...je to, že nikdy nevím jak přesně sakra začít. Takže...začátek:\nSocial anxiety...je pěkná svině. Ha, to nikdo z vás netušil co?! A máte to!\nNa jednu stranu mi přijde fajn (nebo spíš, nepřijde mi špatný) že mají lidi nějaký vzory a snaží se podle nich řídit, nechat se jima motivovat. Protože proč ne? Pokud mě fotka člověka se super postavou dokope k tomu, abych začal posilovat...tak to není přeci špatná věc ne? Podle mě ale důležitá otázka, kterou by si měl každej položit, než tohle začne provozovat je: "Dělám to pro sebe, nebo pro "ostatní" abych zapadl/a?"\nTeď fakt nevím, která z těch dvou možností je správná, páč podle mě obě nakonec můžu vést k tomu zklamání, že to prostě nejde podle našich představ.\nTěžko si 100kg člověk řekne, že do dvou měsícůshodí 40 kilo a bude mít postavu do bikin...a nebo ano? Jasně, podle si někdo myslí, že přesně takhle to funguje. Lidi si dávají přehnaný ideály a představy a pak se diví/jsou zklamaný, že jim to nevyšlo. Proč nejít pomalu, ale jistě? Jít po kouscích a pomalu sledovat náš progress.\nAle hlavně, všechno tohle by jste měli dělat pro sebe, ne pro ostatní. Jasný, je strašně lehký to napsat, ale podle mě je tohle strašně důležitý. Páč jak Silvi píše, society nám dává strašně přehnaný očekávání, který velká většina prostě nemůže naplnit, u někoho to prostě nejde.\nTak proč si nedát nějakej menší cíl...splnit ho a dát si další. A další. A pak další. A najednou je z toho jeden velkej a hele, ono to funguje.\nJá osobně o tomhle nevím vůbec nic, takže je dost možný, že melu naprostý nesmysly, ale rád se nechám poučit.\nPodle mě neexistuje dokonalost. Je to jen další...cosi vymyšlený společností, aby se vytvořil nějakej imaginární záchytnej bod, kterej všechny zaměstná, páč ho všichni budou chtít dosáhnout.\nA jak bylo psáno, každej si pod slovem dokonalost představí něco jinýho, takže je to strašně subjektivní.\nMě samotnýho strašně štve a zároveň mrzí, když vidím ty lidi, jak se honí za nějakýma ideálama, pak následně selžou a trestají se za to. za něco, za co prostě třeba nemůžou. A takhle to jde furt dokola.\nA pak samozřejmě za nima někdo přijde a řekne jim "Nebuď smutná/ej".\n- Don´t be sad\n- I´m fine now thank you\n.... jen taková funny vložka.\nNějak nevím co dál psát, tohle je takový téma, ve kterým se dá snadno ztratit. Ale všiml jsem si jedný věty na konci..."Zapamatujte si, že i když vám váš život nepřijde dokonalej, jiní by vraždili, aby ho mohli mít, takže si važte toho, co máte..."\nS těmahle tvrzeníma jsem nikdy nesouhlasil. Je to malinkato podobný tomu, kdyby jste někomu řekli "Nebuď smutnej, co mají říkat támhle děti v Sýrii, který nemají rodiče?" Blbost. To je jako říct "Nebuď štastnej, páč jsou štastnější lidi než ty"\nNo, to bude asi vše. Aspoň teda nic lepšího ze mě nevypadne.\nSilvie Mikšovská 31. července 2016 23:03\nMyslím, že jsi konečně co k čemu a právě jsi mi změnil názor na tu (asi) poslední větu..


Objective, The (2008) - Horror.cz\n| 31 května, 2010 v 11:59\nČeský název: Hrozba v poušti\nJonas Ball … (Benjamin Keynes)\nJon Huertas … (Sgt. Vincent Degetau)\nSam Hunter … (Sgt. Tim Cole)\nJeff Prewett … (Sgt. Pete Sadler)\nMichael C. Williams … (Sgt. Trinoski)\nDva měsíce po útoku na Světové obchodní centrum zachytil sledovací satelit stopy radioaktivního záření uprostřed odlehlé Afghánské pouště. CIA se obává, že by tam mohla mít teroristická organizace Al-Káida schované nukleární zbraně, a proto do této oblasti vyšle svého agenta Benjamina Keynese. Ten se zde setkává se speciálním armádním komandem, které mu má sloužit jako doprovod. Jeho úkolem je najít svou spojku Mohammeda Abana, muže který má dostatek informací a má kontakty s Talibanem. Vše jde podle plánu až do té doby než zjistí, že Aban už delší dobu nežije ve městě, kde se měli setkat, ale odešel do úkrytu ve Svatých Horách. Vojákům nezbývá než se s nenadálou situací vyrovnat a zcela pozměnit své plány. Proto, ač neradi se vydávají do rozpálené pouště plné skrytých nástrah. Ani jeden z nich však netuší, že tam na ně čeká něco mnohem horšího, než je obyčejný muslim s puškou v ruce.\nDaniel Myrick mě nepřestává ani po letech překvapovat. Za svou kariéru zatím natočil čtyři hororové kousky, všechny jsou zhruba na průměrné úrovni a v každém z nich naleznete velký nevyužitý potenciál. Jediný větší boom dokázal vyvolat snímkem Záhada v Blair Witch, který v době vzniku vyvolal po celém světě velký povyk, nakonec se však z toho stal jen jeden větší podvod průměrného režiséra, který si přišel na velice pěkné peníze. Všechny jeho další filmy už takový úspěch nezaznamenaly, přestože jejich děje staví na docela zajímavých tématech a Myrick v nich dokáže skutečně diváka zaujmout svou kreativností a nápaditostí. Bohužel to nikdy nedokáže dovést zdárně až dokonce a ve finále se z toho stává vždy menší fraška. A ani tentokrát tomu nebylo jinak.\nHororů s válečnou tématikou je jako šafránu a tak fanoušci tohoto žánru berou každý další kousek s velkým povděkem. Poslední dobou se válečné horory pomalu, ale jistě dostávají zase do módy, což je jen dobře a musíme doufat, že se blýská na lepší časy. Tentokrát nás děj zavede do Afghánistánu, kde budeme sledovat skupinu vojáků a jednoho agenta CIA, kterak budou překonávat nástrahy pouště, ale i své vlastní fantazie. Fyzický boj se často vystřídá s tím psychologickým a divák si dosyta užije pořádnou dávku nátlaku na jeho palici. Začátek filmu se však nese v dosti nudném duchu, který trvá skoro třicet minut, což je docela dost. Za celou tu dobu se nic podstatného neděje a míra nudnosti je docela nesnesitelná, protože kromě hororové atmosféry se nedostavil ani ten slíbený akční třesk a místo toho se tu pořád jen kecalo. Nudné dialogy občas ošperkovala vtipná hláška nebo zajímavý úryvek z Benjaminovy minulosti, který nám postupně poodkrývá skutečnou podstatu příběhu.\nAsi největší dominantou tohoto snímku je kromě mysteriózního pojetí především samotné prostředí, kde se natáčelo. Poušť a rozpálené hory dávají pocit bezmocnosti už při pouhém sledování a to nedej bože, když se tu někdo ztratí. Příběh začne dostávat ty správné grády teprve v okamžiku, kdy se vojáci vydávají do hor hledat Abana. O tom, že nepůjde jen o obyčejný válečný film se přesvědčíme téměř v zápětí při první přestřelce mezi skalisky. Tvůrci během krátké chvíle nasadí do divákovy mysli hned několik brouků najednou. Půjde o nějakou duchařinu? Nebo se film zařadí spíše do scifi-hororového žánru díky podivným světlům na obloze a postavám, které jdou vidět jen na monitoru speciální kamery? Toto tajemství vám vlastně svým způsobem zůstane skryto po celou dobu snímku, protože tvůrci vždy nabídnou jen několik náznaků, ale jinak nic důležitého neprozradí a ani neukáží. Vše nechají pouze na fantazii diváků, což je dle mého názoru k nezaplacení. Už dlouho ve mně film nevyvolal takové rozporuplné pocity.\nA právě atmosféra zapříčinila fakt, že jsem si připadal jako na horské dráze. V jednu chvíli mě přílivová vlna mysteriózního nádechu doslova pohltila a já se nechal unášet do ztracena, aby mě v následující scéně přílivová vlna nudy a marnosti opět vyhodila na břeh. Tato nevyváženost se táhne skoro celým filmem a zapříčinila i konečnou podobu mého hodnocení. Dalším paradoxem je i nevyvážená propracovanost jednotlivých postav. Zatímco některé jsou skutečným bonbónkem a divák si je do jisté míry i zamiluje (jsou však jen dva), tak ti druzí jsou tady jen do počtu a je jen otázkou času, než si je odškrtnete ze seznamu. Když už nic jiného nepomůže, tak se všechno většinou snaží zachránit alespoň hudební doprovod, který ovšem často zatluče jen další hřebík do rakve. Zde tomu tak naštěstí nebylo, protože folklórní melodie udržely diváka při smyslech a do jisté míry dopomohly k navození příjemné atmosféry.\nVe své podstatě jde o velice nevyvážený film, který se ovšem nedá hodnotit hůře než průměrně. Režisér Myrick má však problém u všech svých filmů vydržet na předem stanovené trase. Většinou se zhruba uprostřed filmu zasekne a pomalu se propadá do odpadních vod.\nZde tomu bylo spíše naopak – začátek hodně nudil, prostředek byla prostě paráda a konec hodně překvapil. Zůstalo zde však velké množství otazníků, na které už asi nikdy nedostanu odpověď. Každopádně nad tímhle filmem nezanevřu a začas si jej určitě pustím znovu.\nupir 28 dubna 2011 v 10:36 Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit\nNelíbilo se mi to 2x jsem u toho usnul,bylo to roztáhané a nevýrazné,ocenuju snad jen zajimavou myšlenku nepřítele,která stejně není vysvětlena,takže slabých 30%\nsnenat3 8 června 2010 v 01:33 Pro vložení odpovědi na komentář se musíte přihlásit\nDost dobre to bolo trosku k takemu vojenskemu zanru to tahalo potom do toho skocilo nieco z aktov x a predsa sa to dobre pozeralo slusny filmik davam 70%


Den 13 – Hiroshima, Tokyojap | Unlocked Arcade\nSkočil jsem zaWerkem a Ithil do herny, dali ve skvělé herně Round1 poblíž piece parku pár hudebních her, vyblbli si s fotkami, vytáhli jednu Hatsune Miku a pak pokračovali směr vlakáč. Cestou jedno rychlé jídlo v jakési japonské bagetérii, a pak pokračovali přes tramvaj dál. Bagety mají opravdu dobrí, lehké, nepřeplácané a nadýchané. V tramvaji jsme si pokecali s jednou angličankou a protože vlak jel až za dvě hodiny, počkali jsme na nádraží. Vyjeli jsme až v pět hodin, vše předtím bylo plné. V Osace přestup a necelé půlhodinka čekání. Stanice Tokyo, lehce po 22 hodině.


SEZNAM už není česká firma, majitel Lukačovič ji převedl do DAŇOVÉHO RÁJE na Kypru – Národní Noviny\n“Kyperská společnost Helifreak Limited byla na valné hromadě zastoupená českým advokátem, jemuž udělil plnou moc k jednání najmutý jednatel. Tolik lze vyčíst z listin uložených ve spise”, uvedla Lupa.cz. Spekuluje se o tom, zda je Lukačovič vlastníkem kyperské společnosti. Jisté ale je, že prostřednictvím této firmy investuje. “Jedná se o investiční společnost, ve které Ivo Lukačovič shromažďuje své investice a využívá daňovou optimalizaci spojenou s Kyprem,“ cituje Lupa.cz šéfa Seznamu Pavla Zimu.