KVÍZ: Umíte jihočesky? Tipněte, co jsou faldovky a hapina - Českokrumlovský deník\nKdyby existoval česko - jihočeský slovník, byly by v něm zaručeně tyhle výrazy. Vyzkoušejte, jestli je znáte. Třeba pak budete moci říct: Mí Jihočeši mi rozumějí.\nMercedes-Benz C 200 Mercedes-Benz E 220 první majitel, servisní knížka Mercedes-Benz GLA první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ Mercedes-Benz CLS 350 servisní knížka, koupeno v CZ Mercedes-Benz Vito servisní knížka, koupeno v CZ Mercedes-Benz ML první majitel, servisní knížka Mercedes-Benz B 200 první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ Mercedes-Benz GLA servisní knížka, koupeno v CZ


Komerční banka hlásí meziroční zvýšení zisku — ČT24 — Česká televize\nPraha - Komerční banka v loňském roce meziročně zvýšila čistý zisk o 21,1 procenta na 13,33 miliardy korun. Ke zlepšení přispěly mírný nárůst výnosů, další úspory provozních nákladů a značné snížení nákladů rizika. Výsledek je v souladu s očekáváním analytiků. Představenstvo Komerční banky navrhne dozorčí radě výplatu dividendy ve výši 270 korun na akcii, což je o sto korun více než loni. Banka by tak na dividendách rozdělila 10,263 miliardy korun. Z další bank svoje výsledky zveřejnila pouze ČSOB, ostatní banky tak udělají v příštích měsících.\nČisté úrokové výnosy, které mají největší podíl na celkových výnosech, loni vzrostly o 0,9 procenta na 21,431 miliardy korun. Příjem banky z čistých poplatků a provizí se meziročně zvýšil o 2,5 procenta na 8,038 miliardy korun. „Příjmy investičního bankovnictví podpořila zvýšená poptávka klientů po zajištění úrokových a měnových rizik. Podíl výnosů z obchodů klientů na celkovém příjmu z investičního bankovnictví se tak v podstatě vrátil na úroveň obvyklou před vypuknutím finanční krize,“ dodala banka.\nKomerční bance pomohly úvěry a hypotéky\n„V loňském roce jsme se vrátili k růstu korporátních úvěrů, rostly zejména úvěry na bydlení, a to jak hypotéky, tak úvěry Modré pyramidy,“ vysvětlil finanční ředitel Komerční banky Pavel Čejka.\nAkcionáři Komerční banky tak dostanou 270 korun za jednu akcii, pokud tuto dividendu schválí dozorčí rada. Jedná se o zhruba sto korun víc, než dostali před rokem. „Mimořádná dividenda byla velkou otázkou. Spekulovalo se, že může být hodně vysoká, nikdo nevěděl kolik. Nicméně může to být jedním z těch faktorů, proč Komerční banka momentálně odepisuje,“ říká analytik FIO Banky Robin Koklar.\nVětšinový vlastník Komerční banky, francouzská banka Société Générale, v posledním loňském čtvrtletí zvýšila čistý zisk v meziročním srovnání téměř čtyřnásobně na 874 milionů eur (zhruba 231,3 miliardy korun) ze 221 milionů eur o rok dříve. Banka vysvětlila toto zlepšení dobrým výkonem domácí divize služeb pro běžné klienty, jejíž výsledky vyrovnaly propad na trhu dluhopisů pod tlakem dluhové krize v eurozóně.


Intervaly mezi očkováními. Doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph.D., FRCPS | Babyonline.cz\nTvorba protilátek po očkování trvá obvykle 2 týdny. Proto se po očkování neživou vakcínou doporučuje odstup 14 dnů a po živé vakcíně se očkuje až za 1 měsíc. V případě nedostatku času např. při odjezdu do ciziny apod. je tyto intervaly možné o pár dnů zkrátit.\nJiž standardním medicínským postupem bez zvýšené reaktogenity aplikovaných vakcín nebo zátěže organizmu je v dnešní době i koaplikace (očkování v rámci jedné návštěvy lékaře) dvou neživých vakcín. Přípustná je i aplikace jedné živé a jedné neživé vakcíny. Podmínkou koaplikace je jejich podání do jiného svalu (např. pravé a levé rameno), dodržení stanovených kontraindikací uvedených v příbalové informaci (SPC) a standardní poučení o snížené fyzické zátěži očkovaného po dobu 3 dnů. Standardně se současně neaplikují dvě živé vakcíny a z preventivní opatrnosti běžně ani dvě vakcíny proti nemocem postihujícím centrální nervový systém, i když by byly neživé.\nVakcíny proti klíšťové encefalitidě a meningokokové meningitidě je tedy vhodné aplikovat s odstupem 2 týdnů. Neexistují sice žádné studie ani důkazy z praxe, že by jejich simultánní aplikace představovala hrozbu komplikací, chceme však, aby očkování nepřinášelo ani teoretické riziko případných vzácných komplikací.\nMohu naočkovat během krátké doby vakcínu proti klíštěti a meningokokům?\nDobrý den, měla bych dotaz na MUDr. Maďara v rámci Měsíce očkování. Moje skoro tříletá dcera je po základním očkování, nyní ji chci nechat naočkovat proti klíštěti a v létě proti meningokokům. Dvě očkování během krátké doby, nebude to velká zátěž pro dítě? Ale bojím se případné nákazy a nevím, jak očkování dobře rozdělit. Zatím dcera jiná očkování snášela dobře. Děkuji za odpověď.\nOdpověď: Dobrý den, obě vakcíny jsou neživé, a proto je minimální odstup 2 týdny. Nákazu rozhodně nemohou vyvolat. Pokud necháte aplikovat dceři 2 základní dávky proti klíšťové encefalitidě teď s odstupem např. 1 měsíce od sebe a v létě plánovanou vakcínu proti meningokokové meningitidě, několikanásobně to přesáhne minimální doporučený časový odstup. Zátěže organizmu dcery se nemusíte bát. Imunitní systém našeho těla se musí více či méně často vyrovnávat s různými výzvami a v přiměřené míře je to dokonce žádoucí pro jeho správné fungování. Uvedené očkování jen zapadne do těchto běžných procesů a „procvičí“ imunitní pochody. Dotaz zodpověděl Doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph. D., FRCPS\nPředchozí článek Kdy dítě neočkovat? Další článek Jaký režim dodržovat těsně\nIntervaly mezi očkováními - diskuze\nDavid Karolina Kristýna Lukáš\nAdam Eliška Barbora Jakub


Kancelářské křeslo MOSH 8133 černé MSH-SOC-07 | BScom.cz\nBScom.czPC doplňkyKancelářVybavení kancelářeKancelářská křesla Kancelářské křeslo MOSH 8133 černé\nergonomicky tvarované, odolný povrch ze syntetické kůže, nastavitelná výška sedadla, houpací mechanismus, sportovní design, tvarované měkké a výklopné opěrky rukou, nosnost až 120kg (MSH-SOC-07). Více informací\nKód produktu 0759409\nKód výrobce (PN) MSH-SOC-07\nSprávné držení těla není důležité pouze při odpočinku, ale mnohem důležitější je i během práce. I proto vám představujeme ergonomické kancelářské křeslo MOSH, které je určeno pro každého, kdo tráví za počítačem nebo pracovním stolem spoustu času, přičemž chce dbát na své zdraví a předejít zdravotním problémům. Sportovní křeslo MOSH 8133 v černé provedení se pyšní precizním tvarováním, které vás bude motivovat ke správnému držení těla a díky němu se v něm cítit velmi příjemně. V ergonomicky tvarovaném křesle je sezení mnohem zdravější než v tom klasickém nevytvarovaném.\nKlíčové vlastnosti kancelářského křesla MOSH 8133 černé\nErgonomicky tvarované kancelářské křeslo MOSH 8133\nProvedení z koženky - snadné čistění a údržba\nKřeslo MOSH 8133 pro každého\nKřeslo MOSH 8133 disponuje houpacím mechanismem, nastavitelnou výškou sedáku, tvarovanými opěrkami rukou a nosností až 150 kg. V horní části opěradla (za hlavou) se nachází otvor, který slouží pro snadnější přenášení křesla nebo jej lze v letních měsících využít jako držák pro ručník. Díky svému designu se křeslo MOSH 8133 hodí jak do kanceláře, tak i jako doplněk k hernímu počítači. Příjemné chvíle v tomto křesle mohou trávit i filmoví fanoušci. Provedení z koženky s sebou přináší velkou výhodu. A to především velmi snadné čistění a údržbu.\nOpěrkyBederní opěrka, Hlavová opěrka\nergonomicky tvarované, odolný povrch ze syntetické kůže, nastavitelná výška sedadla, houpací mechanismus, sportovní design, tvarované měkké a výklopné opěrky rukou, nosnost až 120kg (MSH-SOC-07)


Na škole v Kentucky se střílelo. Dva mrtví a 19 zraněných | EuroZprávy.cz\nNa škole v Kentucky se střílelo. Dva mrtví a 19 zraněných\nAktualizováno 23.1.2018, 20:47 23. ledna 2018, 16:19 — Autor: -lka / EuroZprávy.cz / ČTK\nFrankfort - Dva mrtvé a dalších 19 zraněných si vyžádala střelba na střední škole v Kentucky. Informovala o tom agentura AP. Policisté podle amerických médií útočníka zadrželi, prohledali jeho domov a pátrají po jeho názorech a minulosti.\nPři střelbě na střední škole v americkém státě Kentucky byl dnes zastřelen patnáctiletý chlapec a stejně stará dívka. Napsala to agentura AP s odvoláním na místní úřady.\nŠestnáctiletého útočníka policie zadržela a obvinila ho z vraždy a pokusu o vraždu. O motivu pachatele policie neinformovala, neprozradila ani jeho totožnost.\nOzbrojen byl pistolí a střelbu zahájil ráno místního času v atriu objektu před zahájením první vyučovací hodiny.\nŠestnáctiletý chlapec na Silvestra postřílel celou svou rodinu\nZ 19 zraněných bylo 14 osob postřeleno, uvedl guvernér, aniž by informoval o příčinách poranění ostatních pěti. Dívka zemřela na místě, její spolužák podlehl zraněním v nemocnici.\nZe školní budovy po střelbě utekla stovka dětí, v okolí podle očitých svědků panoval chaos. Střelba trvala 15 minut, útočník byl sám a komplice neměl, uvedla policie.\nKentucký guvernér Matt Bevin na twitteru napsal, že incident se stal v obci Benton necelých 200 kilometrů severozápadně od Nashvillu. Na místě jsou vyšetřovatelé FBI, dorazili i policejní ostřelovači. Škola byla uzavřena.\nTémata: Střelba v USA | USA | Policie USA | EuroZprávy.cz\nVyšinutý útočník v Kalifornii povraždil tři rukojmí a zastřelil se


Jméno Lior Eli Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Lior Eli má 0 lidí.\nJméno Lior Eli je složeno z více jmen. Jméno Lior nosí 14 obyvatel ČR. Jméno Eli nosí 24 obyvatel ČR.\nDiskuze na téma: Jméno Lior Eli Ostatní diskuze:


Potraviny, které vás zasytí na delší dobu - Prostřeno.cz\nPotraviny, které vás zasytí na delší dobu\nPři hubnutí není nic horšího než chutě a hlad. Pak je opravdu těžké zůstat u jednoho kousku dortu, který jste dostali od kolegyně k narozeninám a který na vás křičí ,,sněz mě‘‘.\nNejlépe uděláte, když do svého jídelníčku přidáte potraviny, které vás pořádně zasytí na delší dobu.\nCo mají tyto potraviny společného?\nVysoký obsah bílkovin: ty ze všech makroživin zasytí nejvíce. Pozitivně působí na hormony, které řídí pocity sytosti a hladu.\nVysoký obsah vlákniny: vláknina zpomaluje vyprazdňování žaludku, prodlužuje dobu trávení pokrmu a vstřebávání živin z tenkého střeva do krevního oběhu.\nNízkou energetickou denzitu: takové potraviny obvykle mají málo kalorií vzhledem k jejich objemu. Typicky obsahují hodně vody, vlákniny a málo tuku.\nOvesná kaše je výborná volba jak ráno začít den, ale připravte si svoji kaši z ovesných vloček a přidejte odměrku proteinu. Ovesné kaše ze sáčku obsahují velké množství cukru, i když se tak vůbec netváří.\nOvesné vločky jsou výborným zdrojem vlákniny a díky tomu se můžete cítit sytí delší dobu. Vláknina zpomaluje vstřebávání živin a zpomalí také vyprazdňování žaludku.\nZelenina je neuvěřitelně bohatá na živiny, obsahuje spoustu vitaminů, minerálů a antioxidantů. Zároveň obsahuje minimum kalorií díky vysokému obsahu vody a vlákniny. Naučte se každé jídlo doplnit o pořádnou porci zeleniny, díky které i snížíte množství přílohy. Pravděpodobně pak sníte méně kalorií. Podobně je na tom i ovoce. Mezi druhy, které zasytí nejvíc, patří např. jablka, pomeranče mandarinky. Myslete také na to, že ovoce bychom měli jíst tak, jak nám jej příroda nabízí. Džusy nebo smoothies často obsahují velkou spoustu cukru\nRyby jsou zdrojem velmi kvalitních bílkovin. Zároveň obsahují i esenciální omega 3 mastné kyseliny. Podle studie dokáží omega 3 mastné kyseliny u lidí s nadváhou a obezitou zvyšovat pocit sytosti. Pokud nepatříte mezi vegetariány a vegany, rozhodně byste neměli na maso zapomínat.\nŘecký jogurt obsahuje velké množství bílkovin. Zatímco v obyčejném bílém jogurtu najdeme okolo 4 g bílkovin/100 g, v řeckém 10 g bílkovin/100 g. Řecký jogurt je bohatý na bílkoviny, a proto bude skvělou volbou ke snídani nebo svačině.\nTo potřebuji, musím se na to zaměřit\nÚlevu od revmatismu poskytne hloh\nPřírodní nezbytnosti domácí lékárničky\nSkrytá ropa na talíři


Penzion Boďa a koupaliště | Kam s dětmi – aktivity pro děti a jejich rodiče\nUtulný rodinný penzion ležící na úpatí Bílých Karpat v sousedství chráněné krajinné oblasti DRAHY. Jeho součástí je nekuřácká restaurace s celoročním provozem, s letní terasou, malá vinárna, sauna pro maximálně 10 osob s možností masáže na objednávku, plavecký bazén 33 x 13,5 m, dětský bazén s vodní atrakcí, zahradní restaurace, která pojme až 30 hostů. Restaurace je ideální pro rodinné i firemní oslavy s maximálním počtem 40 osob. V místní konírně je možnost domluvit si rekreační jízdy na koni, přímo okolo penzionu vede cyklostezka a nedaleko Beskydsko - Karpatská magistrála. V zimním období možnost využití nedalekých lyžařských vleků - Strání - 8 km, Velký Lopeník - 20 km, Javorníky - Filipovo údolí - 20 km, Velká Javořina - Slovensko - 30 km. V okolí penzionu možnost běžeckého lyžování.


Handicare Puma YeS | ZdravotniPostel.cz - elektrické polohovací postele\nElektrický invalidní vozík Handicare Puma YeS je spolehlivý, snadno ovladatelný a mezi uživateli oblíbený. Ovládací panel s joystickem je možné umístit na levou i pravou područ. Uživatel ho tak má přesně tam, kde ho potřebuje. Vše pak lze ovládat pouze jednou rukou. Podle úrovně výbavy jsou na řídícím panelu ovladače k osvětlení, klaksonu, polohovacím a nastavitelným částem vozíku. Elektrické vozíky pro invalidy této třídy jsou vhodné pro vnitřní i venkovní užívání a zvládnou i méně náročný terén. Podle úrovně výbavy může mít vozík mechanické, nebo elektrické polohování podnoží, opěradla a sedadla.


Rekonstrukce kachlových kamen cena – Domácí opravy\nRekonstrukce kachlových kamen cena a sporáků. STAV KOŠÍKU: Jak nakupovat: Doprava a způsob úhrady: Výpočet výkonu kamen a krbů: Konzultace ke stavbám krbů a kamen. AKCE A TIPY NA KVĚTEN. Krbová kamna MUSCA – otočná, na noze Cena: 0 Kč s D. Ceník Určení ceny u kamen přes internet, či vytvořit jakýsi ceník, podle kterého byste si svá kamna vybrali, je v podstatě nemožné.\nUkázka klasických kachlových kamen v památkově chráněné roubence. Kachláky krásně akumulují teplo, mají ale malé topeniště a špatnou regulaci hoření. Stavby krbů, kachlových kamen a sporáků od návrhu, dodávky materiálu až po samotnou stavbu. Prodej kamnářského materiálu.\nRestaurování krbů, kamen a. Stavby akumulačních kamen z tradičních materiálů. Akumulační kamna stavíme obvykle tradičními technikami, tj.\nSvět kachlových kamen Kachle a kachlová kamna severozápadních Čech 1. Oblastní muzeum v Mostě Mimořádně rozsáhlá výstava k tématu kamnových kachlů a. Veřejná zakázka Popis: – obnova souboru kachlových kamen, krbů, ale také původního keramického obkladu kuchyně a kuchyňského sporáku Lokalita: – okres. Proto je nejlepší, když je s konstrukcí a zabudováním kachlových kamen počítáno již ve stavebním projektu novostavby anebo celkové rekonstrukce kachlových kamen cena staršího domu. Poptávka: rekonstrukce kachlových kamen cena, Orlické Záhoří – již před vámi poptával zákazník na AAApoptávka. Zkuste to také, služba je zdarma.\nPředchůdci dnešních moderních kachlových kamen byly využívány především v horských. Oprava kachlových kamen. Kachlová kamna jsou součástí domovů a chalup už desítky let. Provádíme opravu, renovaci kachlových kamen. Odborně rozebereme, vyčistíme a kompletně zrenovujeme staré kachlové kamna a sporáky. Většinou každá stavba kachlových kamen začíná návštěvou kamnáře na místě budoucí stavby. Právě tam se s klienty dohodne na předběžné podobě a podle toho pak vypracovává návrh.\nTen musí obsahovat tepelnou ztrátu, kapacitu kachlových kamen, tahovým systém, materiál na stavbu, kachloví i bezpečnostní prvky. Cena kachlových kamen Cena materiálů a jejich zpracování při stavbě kachlových kamen není právě nízká. Ale jejich kvality – sálavé teplo, vysoká účinnost, komfortní topení, ekologie provozu a životnost, tuto vysokou cenu výrazně převyšují.\nNejvětší předností kachlových (akumulačních) kamen je jejich hospodárnost. Materiál kamen má vysokou schopnost akumulovat teplo a tím se tepelná setrvačnost pokojových kamen výrazně prodlužuje. Ve spojení s automatickou regulací pak stačí přikládat 1-2x denně. Kamna lze nechat bez dozoru i celý den. Vydávají příjemné, sálavé teplo. V první reportáži o renovaci kamen si ukážeme, jak opravit a zprovoznit stará válcová či hranatá kamna.\nStavby krbů a kachlových kamen – na zakázku podle požadavků a možností zákazníka. Kompletní služby od bezplatné konzultace v místě realizace, přes návrh vhodného řešení, až po celkovou realizaci na klíč. Dlouholeté zkušenosti v oboru, široký. Pro obklady kachlových kamen či sporáků, ale i krbů používáme kachle prvotřídní kvality firmy Hein. Jiří Hrášek – stavby krbů a kachlových kamen. Naše firma s více než 20. Vnitřní a venkovní krby tvoří většinu námi realizovaných projektů, nicméně naše nabídka je mnohem širší. Můžeme nabídnout stavbu udíren, grilů, rožnišť a realizace nových nebo rekonstrukce starších.\nSkvělá práce, cena podle nabídky, přestože práce byla mírně složitější (vzhledem ke stříšce na komínu). Problémem ovšem může být cena takové rekonstrukce. Když se totiž kachlová kamna rozeberou, rozebere se zároveň jejich hodnota. To, co zbude, jsou pouze kachle a kování, ale vnitřek se musí dodat nový a to není levná záležitost.\nNabízíme služby v oblasti krbů, krbových a kachlových kamen, zahradních krbů a komínů. Na dalších videích se zkusíme podívat i na další topeniště, která jsou čistě z hlíny nebo i jiné alternativy kachlových kamen. Spokojenost po 14 letech provozu s těmito kamny je velká, až na nevýhodu s velikostí topeniště a regulací přívodu vzduchu. Prodám pěkná kachlová kamna z důvodu rekonstrukce chalupy.\nNemalá pořizovací cena “ jeho topidla byla šestimístným číslem, což u individuálně řešených kamen či krbů bývá obvyklé. Ne každý si však dokáže představit, co všechno tuto cenu tvoří. Možná vám rukou prošly mince, jejichž cena vysoko přesahuje jejich. Možná, když se dožijete toho, až se ukončí jejich.\nMožností, jak investovat do.\nPrevious Post Honování otvorů\nNext Post Kovové podhledy


Auto obrátila na střechu už v sedmnácti: Od řízení to ale Olgu Lounovou neodradilo. Co všechno se jí stalo? - Super.cz\nOlga Lounová auta a závodění miluje. Foto: archiv Autoshow Praha 2016\nAuto obrátila na střechu už v sedmnácti: Od řízení to ale Olgu Lounovou neodradilo. Co všechno se jí stalo?\n1. října 2016 14:57\nTo, že zpěvačka a herečka Olga Lounová (40) má koně pod kapotou opravdu ráda, dokázala nejen na automobilové výstavě na holešovickém Výstavišti. Svědčí o tom i její podařené akce, u kterých se tají dech i otrlým řidičům. No, přečtěte si o nich sami.\n"Profil závodníka mi byl předurčen už asi v mládí. Když mi bylo sedmnáct a ještě jsem neměla ani řidičák, podařilo se mi v pískovně otočit auto na střechu. Blbli jsme tenkrát s mým klukem, chtěla jsem ho předjet, ale jak jsem to neuměla, nezvládla jsem jízdu tak šikovně jako on a můj starý favorit skončil na střeše. Nikomu se nic nestalo, jen to byl pro mne impuls k tomu, že než se pustím do dalšího závodění, je třeba se také něco naučit," začala s řidičskou anamnézou.\n"Na silnicích nejsem nebezpečný řidič, jezdím podle pravidel, pud závodníka si nechávám na závody. Nejvyšší rychlost, kterou jsem jela, byla v autě, kde nebyl restriktor omezující rychlost, to bylo v Pragovce, v Praha R1 a jela jsem 250 kilometrů v hodině, je to tak tři týdny nazpátek. Jinak v závodním autě nám restriktor, tak mi dovoluje rychlost jen kolem 190 kilometrů v hodině," upřesnila.\nNa otázku, jaká byla nejnebezpečnější jízda, Olga prý nemůže úplně odpovědět. "V rally je každá jízda trošku nebezpečná, protože jedete přes svoje limity, snažíte se sama sebe porážet, v rally jsou tedy hodně nebezpečné jízdy. I když někdy si říkám, když poslouchám zpravodajství, že jízda Brno - Praha je nebezpečnější," myslí si.\n"Nejnebezpečnější na rally je, když máte pomalý defekt, to nemusí dopadnout dobře. Dělám vše pro to, aby žádná moje jízda nejnebezpečnější nebyla. Hodně záleží na vnitřním soustředění, kondici vozu, na okolnostech," dodala.\nA jak je na tom zpěvačka a závodnice s nehodami? "Při závodech to bylo minulý rok na Rally Barum. Tam se mi podařilo hodit auto na střechu, a protože jsme uklouzli v kamenolomu, padala jsem 3,5 metrů dolů po střeše, to nebylo moc příjemný. Normální nehoda, myslím tím nehoda v normální a ne závodní situaci, se nám stala, když jsme jeli s tanečníky na vystoupení na ples, kde jsme měli účinkovat. Na plzeňské dálnici jsme trefili srnku. Srnka odběhla, tak nevím, jak dopadla ona, ale naše auto bylo úplně zničený, jeli jsme 130 kilometrů v hodině a v té rychlosti to odneslo auto. Naštěstí jsem dobře pojištěná, což beru jako základ na své cesty," radí všem Olga, která za dva roky najela 230 tisíc kilometrů.\nOlga ale samozřejmě jenom nezávodí. Kromě práce na desce se věnuje skládání a koncertování s kapelou. Připravuje také turné, na které vyjede v březnu příštího roku. ■\nOlga na automobilovém veletrhu ■\nFoto: archiv Autoshow Praha 2016


PREVIEW: Al Džazíra - Real Madrid. Klání o titul klubových mistrů světa začíná proti domácímu celku | Bilybalet.cz\nPREVIEW: Al Džazíra - Real Madrid. Klání o titul klubových mistrů světa začíná proti domácímu celku\n12. 12. 2017, 18:00 | Larin\nBude Ramos slavit další trofej?\nAl Džazíra je obzvlástě pro neasijské fanoušky jedna velká neznámá. V letošním ročníku zatím vede skupinu domácího poháru a v ligové soutěži SAE se nachází na pátém místě. Na kontě má 16 bodů za čtyři výhry, čtyři remízy a dvě prohry. Skóre 16:14 také o ničem příliš nevypovídá.\nKlub z Abú Zábí je na turnaji jen a pouze díky pořadatelství právě Spojených arabských emirátů. Podobně na tom byla v loňském roce i japonská Kašima, která se s Realem utkala ve finále.\nAl Džazíra se na turnaji představila již dvakrát. Nejdříve si poradila s novozélandským Aucklandem a poté poměrně překvapivě vyřadila mistra asijské verze Ligy mistrů, japonskou Urawu. Oba duely skončily jednobrankovou výhrou domácích, o které se postarali dva nejlepší střelci letošního ročníku - Brazilec Romarinho a domácí miláček Ali Ahmed Mabkhout.\nReal obhajuje titul\nCo se týče Realu, pravděpodobně není potřeba cokoliv více přibližovat. Zidanovi svěřenci okupují v lize čtvrtou příčku, v poháru došli zatím do osmifinále a stejná fáze je čeká také proti PSG v Lize mistrů. MS klubů je však specifický turnaj a veškeré papírové předpoklady mohou vmžiku zmizet, což mohli Madridistas sledovat v loňském finále.\nTak či tak, Real si jde jednoznačně pro výhru a cokoliv jiného by bylo obrovským zklamáním. Los Blancos jsou na MS klubů potřetí za poslední čtyři roky a mohou se stát prvním týmem v historii, který tuto trofej obhájí.\nVýkop bude ve středu 13. prosince od 18:00. Podrobnější info o nominace a příjezdu do Abú Zábí najdete ZDE.\nDatum a čas: 13.12. 18:00\nRozhodčí: Sandro Ricci (BRA)\nPřímý přenos: RTVS2


Velmi chytrý způsob pomoci | Zdraví, bolesti\n19.3.2017 NezařazenéElektrorevize Kolín\nVyužijte naši pomoc, jakou vám elektrorevize Kolín , nabízí. S námi máte jistou a velmi kvalitní pomoc a tak budete vždy vědět, že je všechno u vás doma i kdekoliv jinde, vždy bezpečné a v pořádku. Můžete tak velmi jednoduše odhalit jakékoliv nedostatky, ale i poruchy či mnohé další. Je to moderní způsob kontrol, jaké věřte, že se vám všem velmi vyplatí. Je to opravdu chytrý způsob pomoci, s jakou smíte s námi vždy počítat.\n← Pomůžeme s návrhemPaletový vozík a paletové vozíky →


Exploze Molotovova koktejlu vám rychle a zdarma získá XP ve hře Fallout 4 • OneAngryGamer\n14104510kontrola cookiesMolotov Cocktail Exploit Získá vás rychlé a zdarma XP ve Fallout 4Ne\nMolotov Cocktail Exploit Získá vás rychlé a zdarma XP ve Fallout 4\nPro ty, kteří se stále snaží rychle vstřebat Fallout 4, a to zejména na začátku hry, je zde nový Molotovový koktejl XP, který vám zajistí ještě více XP než kterýkoli jiný problém.\nNejnovější závada v Fallout 4 obsahuje předchozí závadu kopírování položek v dílně, aby se během jedné sekundy dostalo přes 120 XP. Navíc budete moci získat ještě více XP než jiné závady, které zahrnovaly vás, abyste se spojili s Bratrstvím oceli, který vám poskytl pěkné množství XP, ale způsobil, abyste se spojili se skupinou, kterou někteří neměli jako tolik.\nDobrou součástí této závady je, že potřebujete osídlení, dílnu a chemickou stanici, abyste vyrobili Molotovovu koktejl. Pro výrobu této vysoce hořlavé směsi budete potřebovat lepidlo, hadřík, sklo a olej. Ačkoli existují různé položky, které můžete udělat pro získání XP, zdá se, že tato metoda je v tuto chvíli nejúčinnější.\nNavíc, jakmile uděláte duplicitní závadu s lepidlem, tkaninou, sklem a olejem, budete muset jít na vaši chemickou stanici, abyste skutečně vyrobili velkou šarži Molotovových koktejlů, které vám dávají 120 XP na každý, koho uděláte. Pro ty, kteří dělají věci rychle, měli by vědět, že můžete něco špatně spamovat, pokud máte k tomu materiály, abyste si dokázali představit, kolik XP můžete získat z tohoto.\nDíky Demon Asylum nebo mimo krabici, natočil video, které ukazuje, jak udělat závadu, což vůbec není těžké. Tato závada bude vyžadovat poměrně trochu trpělivosti, ale ne jako zámek s Hubris Comics. Můžete si prohlédnout video níže.\nPro ty, kteří nevědí o duplicitní závadě, která vám dává více materiálů, můžete sledovat další video, které vyslalo Demon Asylum a ukázalo, jak iniciovat duplicitní závadu.\nZávada funguje jako zázrak u všech tří verzí hry pro PS4, Xbox One a PC. Hráči počítačů samozřejmě mohou jednoduše použít příkazy konzoly, pokud chtějí získat XP zdarma.


Motor České Budějovice – Jaroslav Modrý: Konkurence v obraně přináší větší kvalitu. Blíží se i Venkrbcův návrat\n29.11.2021, Michal Špírek\nČESKÉ BUDĚJOVICE — Hlavní trenér Jaroslav Modrý si pochvaluje tréninky, které tým absolvoval v uplynulých dnech. Vrátil se do nich znovu i Jiří Novotný. A trenér si je jistý, že jeho svěřenci budou chtít dřinu zúročit v zápase. Nejprve ve Vítkovicích, poté čeká Motor utkání v Hradci Králové a v Třinci.\nJe před vámi utkání ve Vítkovicích. Jaký je to soupeř?\nNepříjemný, který bude hrát fyzicky. Vítkovice mají veliké, silné hráče a výborného gólmana.\nMotor nastoupí podruhé v řadě na venkovním ledě, pak ho čekají ještě duely v Hradci a Třinci. Co tomu říkáte?\nMáme před sebou kvalitní soupeře, ale my jsme také kvalitní tým, takže to pro nás bude dobrý test. Holt budeme hrát na ledě soupeřů, ale to je součást sezóny, musíme umět hrát jak doma, tak venku. Jsme připraveni, měli jsme několik výborných tréninků a jsme hladoví ukázat všem, že budeme náš hokej dělat správně a že bude fungovat.\nDá se říct, že po opatření, kdy je na tribuny pouštěna maximálně tisícovka fanoušků, se bude výhoda domácího prostředí do určité míry smazávat?\nI to je pravda, souhlasím. Přece jen třeba diváci v naší Budvar aréně mají na utkání velký vliv, připravují vynikající atmosféru. Je škoda, že fanoušci nebudou moci přijít ve větším počtu.\nJak je na tom tým s marodkou?\nU Matěje Tomana bude jeho absence ještě na delší dobu, hojení po jeho zranění potřebuje čas. Blíží se ale návrat Matouše Venkrbce, už je to blízko. V pořádku už jsou také obránci Jan Štencel a Martin Bučko a jsou připraveni nastoupit do hry. Teď už bude pouze na trenérském štábu rozhodnout, kdo z obránců půjde do hry. Přichází konkurence, která přináší větší kvalitu, kluci jsou si toho vědomi a je dobře, že jsme v takovéto situaci, kdy si můžeme vybrat, kdo se nám bude pro dané utkání nejvíce hodit.\nV minulém utkání jste si pak vybrali možnost sáhnout do elitní Pechovy formace, kde Ondráčka nahradil Holec. Proč jste k tomuto kroku přistoupili?\nChtěli jsme sestavu oživit a udělat nějakou změnu. Míra Holec zahrál v této lajně kvalitní dvě utkání před reprezentační přestávkou. Říkali jsme si, že bychom mohli trojici Ondráček - Pech - Gulaš rozdělit a hledat vazby zase někde jinde, abychom měli druhou vlnu kluků, kteří mohou dát také gól, aby to nebylo jen o Pechovi a Gulašovi, ale abychom branky mohli rozdělit do dalších lajn. Je na nás to poskládat tak, aby si kluci typologicky sedli.\nZrovna Milan Gulaš se šestkrát po sobě gólově neprosadil. Co tomu říkáte?\nPatří mezi kluky, kteří jsou zvyklí dávat góly. Samozřejmě, že si toho je vědom. Na Milanovu obranu, celá liga o něm ví, on je schopný se přizpůsobit a připravit šance pro své spoluhráče. V zápasech udělal plno výborných věcí, vytvořil šance pro kluky kolem něj. Dělá práci pro tým. Samozřejmě chceme, aby Milan dával góly, ale to také není vše, pomáhá nám i jinými věcmi. Je jen otázka času, než to tito kluci prolomí a budou zase střílet branky.\nJak to vypadá s dalším působením Jiřího Novotného v týmu? V posledních zápasech chyběl kvůli pracovnímu vytížení v roli hráčského agenta.\nJirka se vrátil a začal s námi zase trénovat. Uvidíme, v jakém bude rozpoložení a jak bude připravený. Varianta, že nastoupí do utkání, tu samozřejmě je. Vyšel nám vstříc v době, kdy jsme měli hodně zraněných, kdy nám chyběli centři a vypomohl nám. Jedeme teď na domluvě zápas od zápasu a my jsme vděční za každou minutu, kterou nám dá, protože dělá rozdíl, pomáhá nám s mladými kluky, má plno zkušeností, je fajn ho mít v týmu.


Koncert přispěje k opravě kostela - Liberecký deník\nKoncert přispěje k opravě kostela\nLIBEREC - Benefiční koncert Orchestru Vysoké školy ekonomické v Praze a Sboru Univerzity Karlovy v Praze přispěje k opravě kostela svatého Kříže. Obě tělesa zde vystoupí v sobotu 26. května od osmnácti hodin pod taktovkou dirigenta Haiga Utidjiana.\nTen již delší dobu působí jako asistent dirigenta v Šaldově divadle a vloni pod jeho vedením uspořádal liberecký Smíšený pěvecký sbor Ještěd dva velice úspěšné koncerty v kostele svatého Antonína. V prvním zazněla Schubertova Symfonie h-moll a Pucciniho Missa di Gloria a o vánočních svátcích Rybova Česká mše vánoční „Hej, mistře!“.\nPodle organizátorů Benefičního koncertu bude vystoupení Orchestru Vysoké školy ekonomické v Praze a Sboru Univerzity Karlovy velkým přínosem jak pro samotný kostel, tak pro veřejnost.\n„Kostel má nádhernou akustiku. Navíc byl z důvodu oprav řadu let nepřístupný a tento, jak říkají odborníci, skvost barokní architektury většina obyvatel Liberce vůbec nezná,“ řekl za pořadatele Jaroslav Patočka.\nBěhem benefičního večera tak v podání Orchestru Vysoké školy ekonomické v Praze a Sboru Univerzity Karlovy zazní Vltava od Bedřicha Smetany, kterou doplní skladby od Händela, Beethovena a Dvořáka.\nVstupné je dobrovolné, příspěvky budou věnovány na opravu budovy kostela svatého Kříže.


Poděbraďáci závodili na plachetnicích na Rozkoši a dopluli pro úspěch - Nymburský deník\nPoděbraďáci závodili na plachetnicích na Rozkoši a dopluli pro úspěch\n/FOTOGALERIE/ Tradiční poděbradský závod „Hurá do školy“ se oddílu jachtingu TJ Bohemia Poděbrady podařilo uspořádat ve spolupráci s TJ Slávia – jachting Česká Skalice na vodní nádrži Rozkoš. Tradice závodu byla zachována i přes drastická omezení užívání loděnice jachtingu v Poděbradech na Jezeře ze strany bývalých členů oddílu jachtingu.\nPoděbradská regata Hurá do školy! na Rozkoši. | Foto: Vlastimil Šindýlek\nVe dnech 28. a 29. srpna 2021 se sjela k závodu poměrně velká konkurence lodí ve třídách Pirat – 10 lodí, Fireball 6 lodí a Cadet – 9 lodí. Zejména pro lodní třídu Pirat to byl i prestižní závod přidělením statutu republikového poháru a krajského přeboru. Mládežnické lodní třídě Cadet byl na poslední chvíli přidělen taky statut republikového poháru.\nPočasí nám však nepřálo. Déšť a nestálý vítr, se přes velké úsilí rozhodčích a pořadatelů, znemožnily uspořádat více rozjížděk. Tím utrpěla především lodní třída Pirat, která nesplnila podmínky pro plné hodnocení závodu pro republikový pohár. Poděbradským se v závodě dařilo – výsledky mluví samy za sebe:\nVe třídě Pirat se poděbradská posádka umístila na třetím místě a současně se stala přeborníkem Středočeského kraje. V krajském přeboru se pak na druhém místě umístila posádka Čermák – Richter ze společenství YC Neratovice a YC Doksy a na třetím místě posádka YC Neratovice Čermák – Siebt.\nVe třídě Fireball byla poděbradská loď třetí s posádkou Ladislav Vomáčko - Jiří Gemperle (společenstvví Poděbrady – Dobřichovice).\nNejvětší radost nám však udělali mladí jachtaři ve třídě Cadet. Na letošním prázdninovém táboře úplně nově sestavené posádky Karbusický Jaroslav – Bulušek Matěj a Svoboda Petr nejml. – Horynová Alexandra obsadily v silné konkurenci 5. a 6. místo a to jen díky začátečnické chybě na startu 3. rozjížďky, jinak zle proháněli závodnickou špičku.\nPeugeot 5008 servisní knížka, koupeno v I Peugeot 107 koupeno v A Peugeot 308 servisní knížka, koupeno v D Peugeot 208 nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ Peugeot 4007 první majitel, koupeno v D Peugeot 2008 nové vozidlo, servisní knížka, v záruce Peugeot 207 první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované Peugeot 208 první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ + PRODAT AUTO


Rukavice kožené EVERLAST Fighter - červené 12oz. - Základní informace\nRukavice kožené EVERLAST Fighter - červené 12oz. - Parametry\nRukavice kožené EVERLAST Fighter - červené 12oz. - Recenze (0)\nRukavice kožené EVERLAST Fighter - červené 12oz. - Otázky a odpovědi (0)


Je možnost tu nádobku nějak odpojit a zjistit její funkčnost?\nto je taková věc kterou poznáš jednoduše, jet bez víčka nádrže, ale u Tebe se mi to nezdá\nkato ja ani nevim jaky vzi obrazek ale jk to tu ctu tak sem si neumela predstavit kde ta vec s uhlim je no:)\nno já to měl do deseti let ve sklepě......jejda co jsem toho nanosil, ještě že už su 25 let sirotek\nA co tím zjistím? jestli tam nevzniká nějaký podtlak? Jinak ještě jeden dnešní poznatek\nTa prasklá trubička byla z vracečky. a valil z ní benzín o dušu, tak z toho bych usuzovat, že tam jde benzínu dost když se ho i tolik vrací.\nJinak ještě mě vrtá hlavou jedna věc. Ten konektor o kterém sme psali včera. Našel jsem to v manuálech a bylo tam to že má mít po zapnutí 4-5V a podle nákresu v té dírce kde to ukazuje není nic. Mlůže to být problém? V druhé je 12V. ale o té se papíry nezmiňují.\nkaždopádně to bude volovina, karbec ale vyndej a vyčisti...kurwa kdybys byl poblíž tak ti udělám kontrolu všech čidel\nkato my tu mame pod barakem taky par metraku\nTweety:skoda ze tomu nerozumim:( jinak mi litr taky tak kolisal, ale ze by se tak "dusil" to zas ne:(\nBTW: ja resim zas problem s matkama, ale to tema tu odedneska je..tak mi zkuste nekdo dat tip\nU čidel těch co do nich vedou ty hadičky jsme dneska měřil dle manuálu. A ty odpory byly u všech jak bylo uvedené v papírech.\nKterý z konektorů máš na mysli? Jaká je barva drátu, co do něj vede?\nMůže to znamenat přerušený drát od řídicí jednotky k čidlu teploty. Aby to řídicí jednotka nebrala jako teplotu blížící se k absolutní nule, uloží si chybu (ta jde vyblikat) a přestane si čidla všímat. Pak ovšem se při změně teploty motoru chová poněkud nesmyslně, protože o této změně neví.\nHill: Tady ten konektor myslím.\nKdyž ten konektor vezmu tak jak je, tak mi při čelním pohledu do konektoru ukazuje vůči kostře na levé straně asi tak 11.5V a na pravé straně nic. Sem tam tam problikne něco kolem 0.02V dle pohybu ale to bych přikládal nějakému zkreslení. Dle návodu který jsi posílal, By mělo být v tom pravém pinu 4-5V.\nTak došli mi kabely, svíčky a nový filtr. Odpoledne to nasadím. Přišlo mi i čerpadlo od Fokra, tímto děkuju za rychlost.\nKdyž sem byl ted chvilku doma a letmo jsem ho zkoušel, tak to fokrovo čerpadlo má podle všeho vyšší tlak. Ale když sem to zkoušel napadlo mě ještě jedna věc ověřit u toho mojeho. Ted se ale zeptám na teoretickou otázku. Když má čerpadlo vyšší tlak projeví se to nějak? Má to nějaký přínos?\nA ještě jeden dotaz. Něž nasadím nádrz profouknu hadice vzduchem. Pak bude nový filtr, svíčky i kabely. To znamená, že s přívodem paliva a benzínu by problém být neměl. Když to bude dělat i potom po čem ještě jít?\nJinak předpokládám, že se mi ještě k tomu konektoru vyjádří Hill.\nA jak prověřit ten uhlíkový filtr? Jen tím otevřeným víčkem nádrže?\nTak zjistil jsem, že čerpadlo co mi poslal fokr je trochu jiné. je větší a já na nasávání mám takový pytlíček, jako sítko, A to co mám má ještě i takový jakoby přepad že když je natlakované, tak to začne unikat tryskama na boku. Ještě jednou jsem to ale měřil a při napětí 13V tlačí 2 bary takže v čerpadle problém nebude. Ted jdu profouknout ty hadice a napojit filtr tak uvidíme.\nJinak přetlakový ventilek na nádrži jak psal hill je OK do nádrže lehce fouknout z nádrže víc ale pokaždé pustí.\nKam má vést ta hrubá hadice co je na dně uhlíkového filtru? zpátky do nádrže?\nTen na tvé fotce označený konektor na tělese šperrklapky (žlutý drát a žlutý s černým proužkem) je ovládání vstřikovacího ventilu, to není čidlo. Proto je tam napětí baterie, druhý vývod spojuje řídicí jednotka s kostrou.\nČidla teploty jsou dvě a jsou v jednom pouzdře - viz fotku. Prostřední drát (žlutý s bílým proužkem) vede k měřáku v palubce, druhý konec čidla je vyvedený na pouzdro a spojený tedy s kostrou.\nDruhé čidlo (krajní vývody světle zelený s černým proužkem a šedý s bílým proužkem) jsou vývody druhého čidla teploty, toho, co hlásí teplotu řídicí jednotce. Tohle dvojité čidlo jsem ještě neměřil, ale mohl by to zjistit Kato, jaký odpor by mělo mít při normální teplotě 20°C a jaký při 90°C, kdy by mělo sepnout relé sahary RF (ovládá ho modrým drátem vývod 5 z výstupů řídicí jednotky, u pozdějších modelů 1996 se přestěhoval na vývod 20).\nU modelů do 1994 je místo termistoru klixon, který přímo spíná cívku relé sahary a řídicí jednotce to sepnutí jen oznámí jako připojení žrouta spotřebiče (takže řídicí jednotka neví, jestli jde o ventilátor sahary, hlavní světla nebo rozmrazování zadního okna).\nZbývající dva dráty na této fotce vedou k ventilu recyklace EGR\nU modelů do 1994 je místo termistoru klixon, který přímo spíná cívku relé sahary a řídicí jednotce to sepnutí jen oznámí jako připojení žr\nTeplota mi dle teploměru drží dobře. když se trochu zvedne, tak sahara sepne jak klesne zase vypne. za jízdy je klid.\nkdyž sem viděl to video tak je to uplně to samý co to mi dálo čerpadlo takže když si ted vyměnil filtr zkoušel si zase ten samej test s odpojenym přívodem z kterýho si tu udělal krátkej film?\nTakže, včera večer jsem už to nestihl napsat a dneska jsem se k PC dostal až ted.\nTak byl vyměněn palivový filtr, starý už šel celkem špatně profouknout. Nové svíčky, swiftík dostal i nové kabely s měděným jádrem a byly zkontrolované všechny hadičky a podtlaky v motoru. A vyčištěná ( va rámci možností) nádrž. Pak sem to jel projet. Ujelo se necelých 20 km a zatím jede jak má. Vzhledem k novým svíčkam a kabelům i o něco lépe. Vypadá to že je to snad OK. Zítra to zkusím znovu projet trochu delší trasu a uvidíme. Ale zatám to na mě působí, jako že to bylo víc drobností nejdenou které dohromady udělaly takový problém.\nKámoš si dělal srandu že mi dal najevo že chce nové svíčky a kabely už ted a ne až v zimě.\nNo a to ostatní, co jsme tu zkoušeli probrat, se třeba může ,nedej, Bože, hodit někdy jindy někomu dalšímu.


Jedle ojíněná | OK ZAHRADY\nJedle ojíněná je velice populární jehličnan jak v Česku, tak i na Slovensku. Typickým znakem je na první pohled její vzhled, jež získává stříbřitý nádech. Jehlice jsou podlouhlé měkké, srpovitě vzpřímené a neopadají. Patrovitý až mírně vystoupavý vzrůst tvoří v kombinaci elegance a kompaktnosti ideálního kandidáta právě na Váš vánoční stromek. Již zcela vyprodaná!\nPostup při balení stromků\nStromky stahujeme pomocí balícího stroje se síťovinou, která udrží skladný tvar a zabraňuje poškození větviček během přepravy. Proces pokračuje obalením do strečové fólie, jež udrží vláhu, díky čemuž předcházíme seschnutí a předčasnému opadání jehličí.\nDoporučený postup po převzetí stromku\nPo rozbalení doporučujeme stromek umístit do stojanu a zalít. Pravidelné udržování vláhy zamezí či výrazně zpomalí usychání. Přeprava v obalu může zapříčinit, že stromek po rozbalení bude držet podlouhlý tvar, avšak v průběhu několika hodin dostane opět původní tvar.\nvýška 125 - 150 cm


Takže když teď jedeš ten fitness režim, proč seš pořád tlustá? | Blog Extrifit.cz\nPavel Vacek | 18. 05. 2020\nPokud se některým dámám zdá, že ten nadpis není úplně ze slovníku Gutha Jarkovského, musejí si zvyknout. S džentlmenstvím je konec, protože jakmile jste dnes na dámy zdvořilí, můžou si to ty pokrokovější z nich vyložit tak, že jste sexuální obtěžovatel, co nemá nic jiného na práci než seznamovat přítomné paní se svým šourkem. A tak je mnohem jistější se vyjadřovat jako genderově vyvážený hulvát. A navíc je tu teď nové téma od Pirátů, kteří nemají na práci nic lepšího, než řešit přechylování příjmení u žen, takže když teď bude z Terezky Novákové Novák, nějaké té zdvořilosti můžu rovnou vystavit parte. Takže bulvární titulek už máme za sebou a můžeme se společně mrknout, kde by mohlo být těch pár zakopaných pejsků, kvůli kterým vám nejdou kilča dolů, i když už se teďka vážně snažíte. Ono totiž i ta zdravá a fitness jídla mají svá úskalí a o nejrůznějších dietách ani nemluvě.\nVe stravě máte příliš tuku\nTeď si asi klepete na čelo a říkáte si, tos mi řekl novinku, ty Einsteine… Ale já mířím na něco jiného než je smažák s hranolkama na koupališti. Zaplaťpánbůh, že ten názorový boom, že sacharidy jsou novodobý jed a mor v jednom, už je trochu za námi, přesto nadšení do čerpání energie z tuků ať už zdravých, či méně, je pořád dosti přítomné v podobě řekněme Keto diet méně hardcore. Což si mnozí lidé vyložili tak, že omezili příjem sacharidů a teď předpokládají, že udělali vše potřebné k tomu, aby tuková zásoba tála rychleji než zmrzka na letním slunci. Jenomže nízkosacharidová nebo bezsacharidová dieta není takový zázrak, jak nám povídali. Nemůžete jíst kila bůčku, intravenózně se napojit na prasečák a bezmezně věřit, že na konci budete mít břišáky ostřejší než lícní kosti Keiry Kneightley. Tuk obsahuje kalorie. Devět kalorií v jednom gramu, abych byl přesný. A ať se kdo chce staví třeba na hlavu, dieta je a bude pořád jenom o tom, kolik kalorií do sebe přidáme a kolik jich vydáme. Celkový příjem jednoho dne je stále ten nejdůležitější údaj, a pokud jíte více, než dokážete spálit, nikdy nezhubnete. Nikdy. Tím nechci říct, že byste se měli tuku úplně vyhnout, ono to ve finále ani není dost dobře možné, ale kalorický příjem ze zdravých tuků, které obsahují žloutky, losos, hovězí nebo třeba v oříšcích, by měl bohatě stačit.\nJíte ořechy víc, než byste měli.\n… Čímž se ovšem dostávám na led tenčí než peněženka po té koronasrandě. I my máme ořechy v nabídce. Ořechová másla a pochoutky a jsou naprosto výtečné. Mám je moc rád. Myslím, že každý je má rád. Problém je ten, že ořechy obsahují obrovské množství kalorií. Mě to neva, jsem od přírody houžvička a špeky se mě drží hůř než Muslim jitrnice, ale pokud je vaším cílem spálit tuk, platí pro vás opačná pravidla než pro hubené kluky, kteří se snaží nabrat pár kilo. Ti mají za cíl spořádat kaloricky co nejhutnější jídlo. Vy nikoli. Můžete si dát lžičku a jedině vám to prospěje. Ale nemůžete sežrat balení na posezení! Ani na dvě posezení. Dokonce ani na tři ne. Já vím, že Instagram je plný fitness holek s upatlanou hubou od arašídových másel (tedy aspoň doufám, že to je od másla), kterak píšou, že to zblajzly na první dobrou, ale dokud nebudete vypadat aspoň jako ony, nemůžete si dovolit je v tomto směru kopírovat. Takže teď jsem sám proti sobě, možná mě vyhodí z práce, ale nemůžu jinak než vám poradit to, že si to holt musíte dopřát jako svátost. Jako odměnu za to, když konečně navážíte o nějaké to kilo míň. Jako fitnessdortíček, kterým zrovna takový Proteinut skutečně je.\nKdyž už chcete spálit tuk, často první poučkou, která se k vám dostane od osobních trenérů, je zvýšení počtu sérii a zkrácení přestávek. Myslím, že to je pitomost. Nebo aspoň existuje spousta důvodů, proč je opačný systém mnohem efektivnější. Jde totiž o to, že jakmile radikálně zkrátíte přestávky a zvýšíte počet opakování, stane se jedině to, že vaše váhy půjdou dolů v každém cviku a vy budete slabší a menší. Zatímco základní rolí silového tréninku používaného v dietě je navýšení množství čistých svalů. To je jediná skutečně důležitá věc. Pokud máte silnou nadváhu, je první postup s menší vahou, více opakováním a kratšími přestávkami v pořádku. Silnou nadváhou myslím plánované shození minimálně 25 kilo tuku. Pak by se ženy měly nejprve vyhnout těžkým typům kardiovaskulárního cvičení stejně tak jako muži. Ale faktem zůstává, že takových zase tak moc ve fitku nevidíme. Ženy, které „jen“ chtějí být pevné, vypracované, a přitom shodit nějaké to kilo, potřebují nabrat svalovou hmotu. Pokud si představíte slabou ženu bez svalů pod nánosem tukové tkáně a necháte ji cvičit náročné kardio tréninky, nevezme si z toho téměř nic, protože nemá dostatek síly a energie, aby vyvinula požadované úsilí. Ženy musí nejprve zesílit, než se pustí do takového tréninku. A zároveň tu pořád platí ta rovnice o výdeji a příjmu energie. A teď schválně… U čeho myslíte, že vydáte víc energie? U série těžkých dřepů o 8-10 opakování, nebo u série roznožování a snožování na těch populárních gyndastrojích ve fitku? Co si to takhle zrovna dnes vyzkoušet?\nMoje zkušenost je taková, že tuto chybu dělají většinou ženy. Dokonce i ta moje vlastní! Průměrná žena, která se snaží zhubnout, sní k snídani misku ovesných vloček a jedno vejce. Jedno! Když to jde ještě dobře, poobědvá asi 100 gramů libového krůtího, nebo kuřecího masa. Bude léto, pařák a tak ke slovu přijdou saláty. Ví, že musí mít proteiny, takže si dají nejenom tu hezky nakrájenou trávu s listím, ale přihodí i nízkotučnou light zálivku a opět tak maximálně 100 gramů kuřecího, nebo ryb. Dejme tomu, že váží 60 kg.\nVětšina čtenářů se mnou bude jistě souhlasit, že každý trénující člověk, bez ohledu na to, jestli to je žena nebo muž, by měl přijmout zhruba 2 gramy bílkovin na kilogram hmotnosti, což by vycházelo na 120 gramů denně. Dobře, jsem ochoten jít v případě diet i na 1,5 gramu na kilo váhy. Jenže uvedený jídelníček obsahuje asi 36 gramů bílkovin z 200 gramů drůbežího masa plus asi 6 gramů z vejce. To je celkem 42 gramů, což je žalostně málo ve srovnání s množstvím, které by měla sníst. Tj., 90 – 120 gramů bílkovin. Ženy často zešílí, když jim někdo naordinuje 180 gramů masa na posezení, ale když se jim ukáží čísla, občas jim to dá i smysl. 3x denně po 180 gramech masa, dělalo by to něco přes 100 gramů čistých bílkovin, což bude něco přes 430 kalorií. A to rozhodně není mnoho, přičemž se nedá mluvit o tom, že by nějak trpěly hlady. Pak už stačí přidat trochu sacharidů, trochu tuku a máme tu vyvážený jídelníček po kterém se netloustne.\nPijete příliš mnoho protein koktejlů a „fitness“ jídel.\nNo a máme tu druhou potíž. A druhý důvod mě vyhodit z práce. Tím je naopak příliš časté popíjení proteinových koktejlů. Moderní proteiny jsou tak lehce stravitelné, že jednak jejich zpracováním nespálíte moc kalorií a jednak i bílkoviny obsahují nějaké kalorie. Není pravdou, že po proteinech se netloustne. Po nadbytku ano. Po nadbytku všeho se tloustne. Ďábel se dnes skrývá v konzumaci produktů, které se tváří jako fitness, ale je to fitness asi tak stejně jako majolka Light. Kulturisté a fitnessky a lidé, kteří už cvičí dlouho, se dokáží zorientovat v etiketách, ale je tu armáda lidí, kteří by rádi začali žít tak nějak zdravěji, fitnessověji, ale trochu v tom tápou. Přesně na ně míří dnes mnoho potravinářských kolosů a firem. Zdravá výživa je v kursu a slovo Protein má doslova magickou moc. EU dnes reguluje a upravuje kdejakou pitominu, ale tohle jim nějak uniklo. Pomazánkové máslo nemůže být zváno máslem, protože tam je málo tuku, ale zato slovo protein můžete napsat na celý obal od chipsů. Žádná legislativa to neupravuje. Obsahuje brambora proteiny? Jasně! Tak to tam fláknem a máme z toho rázem fitness proteinové chipsy. Proteinové těstoviny, vločky, slazené mléko, které bylo donedávna milkshakem je teď proteiňákem. Snickersky, které já v té originální podobě moc rád, teď můžete koupit v protein verzi plné cukru, mizerných zdrojů bílkovin a tuku a chlácholit se tím, že máte protein tyčku. Jakože zdravou. Jasně, z pohledu diety je o něco lepší než ta neproteinová verze, ale chytit kapavku je taky o něco lepší než chytit syfilys z pohledu nemocného. Ve skutečnosti nechcete mít ani jedno. Takže pokud to s hubnutím myslíte vážně, nezbývá vám nic jiného, než se začít vzdělávat v etiketách a složení.\nV dnešní uspěchané době tohle může znamenat těžko pozorovatelný problém. Nespíte-li dost, vaše inzulínová citlivost klesá a hladina vašeho kortizolu stoupá. Obě dvě skutečnosti vedou ke zhoršení podmínek pro pálení tuků. Současně přicházíte o kriticky důležitý vzestup hladiny růstového hormonu, který přichází v době nejhlubšího spánku. Pokud chcete spálit více tuku, musíte více spát. Hodně lidí toto ignoruje a někteří z vás čtou tento článek ve dvě v noci. (Někteří, ehmmm, ten článek ve stejné době píšou) Faktem ale je, že spánek vylepší všechno.


Kožený náramek Pandora - bílý | Darky-prozeny.cz\nStříbrné náramky > Kožený náramek Pandora - bílý\nKožený náramek Pandora – bílý\nKód produktu: XX590705CPL-S\n17 cm - skladem\nJednoduchý kožený náramek Pandora v champagne barvě se stříbrným uzávěrem. Náramek je vysoké kvality a je určen pro navlékání různobarevných skleněných a stříbrných korálků, které si můžete vybrat v našem stále se rozrůstajícím sortimentu. Náramek si můžete přizpůsobit Vaší náladě nebo příležitosti. Zavírání je zacvakávací, takže nemůže dojít k náhodnému otevření. Délka náramku je uvedena včetně uzávěru. Náramek můžete také kombinovat s dalšími koženými náramky. Náramek je kompatibilní nejen pro korálky Pandora, ale i pro korálky značek Chamilia, Trollbeads a Biagi. Buďte originální, buďte jedinečná!


10.1.2019\tod Jakub Dobal\t0 komentářů 1773 zhlédnutína Nové hry, Novinky, Pro rodinné hraní\nPictomania je kreslicí hra, kterou si užijete, i když kreslit neumíte. V prosinci ji u nás vydal MindOK ve spolupráci s CGE, a to ve druhé, upravené edici. Tuto párty hru Vládi Chvátila původně připravilo Dino v roce 2011. Nová edice má výrazně menší krabici a zjednodušená pravidla. Hra je určena pro 3–6 hráčů od …\nMindOK má skladem novou edici párty hry Pictomania Novinka\n23.11.2018\tod Redakce\t0 komentářů 2044 zhlédnutína Bleskovky\nPictomania je kreslící párty hra i pro ty, kteří neumějí kreslit. Často stačí i naprosto jednoduchá kresbička. Nyní se dočkala nové edice, která je upravená, jednodušší, aby si ji užili všichni hráči. České vydání připravil MindOK ve spolupráci s CGE. Hra je určena pro 3–6 hráčů od 8 let. Je to původní česká hra. Jejím …\n29.9.2018\tod Jakub Dobal\t0 komentářů 2604 zhlédnutína Chystá se, Novinky


Ministr kultury Jiří Besser na návštěvě v Kolíně | TOP 09\nNa radnici je uvítal starosta Kolína Vít Rakušan s místostarosty Tomášem Růžičkou a Janem Pospíšilem. Nosným tématem rozhovoru nebyla tentokráte jen kultura, či údržba památek, ale i tolik diskutované rozpočtové učení daní (RUD), které by mělo přilepšit nejen malým obcím, ale i městům velikosti Kolína a to v řádech desítek milionů. Jiří Besser i Helena Langšádlová, jako dlouholetí starostové středočeských měst velmi podrobně RUD rozebrali. Jiří Besser poté velice podrobně konzultoval problémy internetizace knihoven a úskalí knihovního zákona s ředitelem Městské knihovny Kolín Pavlem Kárníkem – ten mu již v předstihu zaslal svůj podrobný názor na problémy i s možnostmi řešení. Následná konzultace proběhne u nového ředitele Národní knihovny v Praze.\nVelice příjemné setkání čekalo účastníky v chrámu sv. Bartoloměje, kde všechny uvítal farář Libor Bulín, který před Kolínem působil 12 let v Berouně, právě za starostování Jiřího Bessera. Pan farář svého dávného známého provedl celým chrámem a nechal se informovat o možnostech dalšího financování obnovy této cenné památky. Ke skupině se zde připojila i Mgr. Klára Zubíková, vedoucí Odboru kultury a památkové péče Středočeského kraje. Následovala prohlídka synagogy a židovského ghetta i zdevastovaného areálu kolínského zámku. Zde upozornil pan ministr na možnost čerpání peněz z tzv. Norských fondů.\nJiří Besser i Helena Langšádlová přislíbili pomoc festivalu Kmochův Kolín a těsně před zasedáním Zastupitelstva Města Kolína se rozloučili se všemi zúčastněnými před kolínskou radnicí.\nMgr. Pavel Kárník, předseda regionální organizace TOP 09 Kolín a Kutná Hora


Dražby bytů 3+kk Převýšov | TISCALI, s.r.o.\nAktuální nabídka dražby bytů 3+kk Převýšov denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si dražby bytů 3+kk Převýšov než Vás někdo předběhne.\nKategorie dražby bytů 3+kk Převýšov se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele dražby bytů 3+kk Převýšov neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je dražby bytů 3+kk Převýšov právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné dražby bytů 3+kk Převýšov\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii dražby bytů 3+kk Převýšov, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující byty 3+kk Převýšov, a to byty 3+kk na prodej Převýšov, pronájem bytu 3+kk Převýšov, dražby bytů 3+kk Převýšov.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii dražba bytu 3+kk Převýšov nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty 3+kk Převýšov, byty 3+kk na prodej Převýšov, pronájem bytu 3+kk Převýšov, dražby bytů 3+kk Převýšov.\nJe možné, že v lokalitě Převýšov nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Převýšov na dražba nebo dražby bytů Převýšov. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Převýšov použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Převýšov případně byty Převýšov.\nNehledáte dražby bytů 3+kk Převýšov ?\nPokud jste v této kategorii dražby bytů 3+kk Převýšov omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí dražby bytů 3+kk Převýšov\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii dražby bytů 3+kk Převýšov, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr dražby bytů 3+kk Převýšov. Určitě lépe naleznete dražby bytů 3+kk Převýšov, který hledáte.


HC Vsetín online - oficiální internetové stránky VHK Vsetín | Bez vsetínského angažmá bych možná nebyl tam, kde jsem, říká ve velkém červencovém rozhovoru Ondřej Němec\nVáclav Trávníček • 16.07.2010\nDo konce finále mistrovství světa mezi Českou republikou a Ruskem zbývá sedm vteřin. Růžičkovi svěřenci brání ruskou přesilovku a těsné vedení 2:1, vhazuje se v jejich obranném pásmu. Po vyhraném buly se k puku dostane obránce Němec, podél mantinelu jej vyhazuje přes všechny čáry a Češi mohou slavit – stávají se mistry světa! Přesně tyto obrázky byly k vidění letos v květnu na hokejovém mistrovství v Německu, kde se pod český triumf podepsal i Ondřej Němec ze vsetínské hokejové líhně. „Budu na to vzpomínat celý život,“ říká ve velkém červencovém rozhovoru šestadvacetiletý bek.\nNěmec patřil na květnovém šampionátu k nejlepším obráncům českého výběru. A to přitom začal jako první náhradník a šanci od trenéra Růžičky dostal až poté, co se zranil Filip Novák. Důvěru však kouči splatil měrou vrchovatou – posledních sedm vteřin neuvěřitelného finále s Ruskem bylo jen třešničkou na dortu. Navíc si spravil chuť po zpackané sezóně.\nJeho Karlovy Vary se po mistrovském titulu v roce 2009 uplynulou sezónou protrápily. Možná i proto už během květnového mistrovství světa podepsal Ondřej Němec smlouvu s ruským Čerepovcem. Na Kontinentální ligu se připravuje individuálně, azylem mu je posilovna vedle zimního stadionu ve Vsetíně. Důvod je jasný – Němec se na Valašsku usadil, přestože vsetínský dres oblékl naposledy v roce 2005.\nNa rozhovor jsme se tedy sešli v posilovně a povídali si ve chvílích, kdy Ondřej Němec necvičil. Jestliže jsou zde tematické bloky oddělené fotografiemi, na místě byly tyto bloky oddělené Ondřejovým posilováním. „V Rusku začíná společná příprava až 23. července. Po mistrovství světa jsem si dal měsíc pauzu, takže jsem teď začal cvičit, abych do Čerepovce nepřijel v nějakém zuboženém stavu,“ říká šestadvacetiletý obránce. „Chci být na ruskou soutěž dobře připravený, abych zvládl to, co mě v ní čeká. Určitě to totiž nebude nic jednoduchého.“\nKolik zvednete takhle na bench?\n(směje se) Já to nikdy nezkoušel takhle na maximálku! Kamarádi o mně ví, že posilovnu nemám moc rád. Na bench toho asi nějak závratně moc neuzvednu.\nI pro vás je tedy suchá příprava nejméně oblíbené období v hokejovém roce?\nUrčitě. A teď jsem v úplně nové situaci. Byl jsem vždycky zvyklý trénovat s týmem a teď se připravuji sám. Chtěl bych se v Čerepovci dobře uvést, takže se s tím musím nějak popasovat. Nerad bych zklamal požadavky vedení a taky sám sebe.\nKolem nás se procházejí současní nebo bývalí hráči Vsetína – Lukáš Duba, Erik Hrňa, Radim Ostrčil… znáte se s některými?\nJasně. Párkrát jsme se tu potkali s bratry Tesaříkovými, s Pepou Mikešem... To jsou všechno kluci, se kterými jsem hrával. Povykládáme si, ale cvičíme každý sám. Cílem je co nejlépe se připravit na novou sezónu.\nVy jste na Valašsku v podstatě už doma, že?\nAsi jo. Zkraje měsíce jsem se tu oženil, vzal jsem si přítelkyni ze Vsetína, takže až skončím kariéru, usadím se tady.\nDo Vsetína jste přišel v roce 1999 jako patnáctiletý. Jak to tehdy probíhalo?\nV té době jsem hrál první ligu dorostu v Třebíči. Přicházely různé nabídky – ze Zlína, Třince, Slavie nebo Sparty. Když jsme jedenkrát hráli ve Frýdku-Místku, přišel za mnou pan Hudler starší, trenér vsetínského dorostu. Dali jsme se do řeči a on mi pověděl, že by o mne měl ve Vsetíně zájem. Znal jsem se s jeho synem Jirkou, protože jsme spolu byli několikrát na nároďáku. Mně se to líbilo, Vsetín byl tenkrát na vrcholu. Viděl jsem na Valašsku perspektivu a přestoupil. Určitě toho nebudu nikdy litovat. Kdybych si vybral něco jiného, možná dneska nejsem tam, kde jsem. Byla to dobrá volba.\nDnes není problém sehnat telefon na jakéhokoliv dorostence. Před těmi jedenácti lety to ale bylo jinak…\nPo utkání ve Frýdku-Místku jsem zůstal s panem Hudlerem starším v kontaktu. Přestup se řešil víceméně přes rodiče, šlo tam o detaily ohledně ubytování, školy a podobně. To mi zařídili pánové Štefl s Husičkou ze vsetínského vedení. A jsem rád, že to dopadlo dobře.\nONDŘEJ NĚMEC PROTI PROUDU ČASU poprvé: „Ve smlouvě s Karlovými Vary jsem měl klauzuli, podle které jsem za určité odstupné mohl odejít. Čerepovec se o mě zajímal už od Vánoc. Několikrát jsem se zástupci organizace mluvil a šlo vidět, že o mne opravdu stojí. Volal mi Pepa Straka, který tam už působí, a jenom mi potvrdil jejich zájem. Čerepovec splnil veškeré mé požadavky.“\nČím tehdy Vsetín lákal mladé hráče? Byl to třeba příslib tréninků se seniorským mužstvem?\nTo ani ne. Vedení o mne mělo zájem a zařídilo všechno, co jsem potřeboval – školu, bydlení a nějaké kapesné, abychom přežili. Užíval jsem si to tu.\nKromě talentu to chce asi i hodně sebedůvěry, jít do klubu, kde je v A-týmu přetlak na všech pozicích, viďte?\nMně tehdy bylo patnáct a neměl jsem žádné vyhlídky do seniorského mužstva - šel jsem prostě do dorostu. Měli jsme tehdy skvělý mančaft, poznal jsem se tu s výbornými lidmi. Hned první rok ve Vsetíně jsem nakoukl do juniorů, kde jsem hrál pod panem Kopřivou. Tam byli už Jirka Hudler, Radim Kucharczyk, Petr Kuboš… všechno hráči, kteří jsou dnes ošlehaní extraligou. Strašně mi pomohlo, že jsem s nimi mohl hrát. Díky tomu jsem začal pootevírat dveře do A-týmu.\nVzpomínáte si na svůj první start za vsetínský A-tým?\nBylo to na podzim 2001 ve Zlíně. Seděl jsem na střídačce vedle Ivoška Pešata a někdy v půlce zápasu za mnou přišel pan Tabara, abych se rozcvičil. Byl jsem z toho dost vyplašený a v šoku. Ale dost mi tehdy pomohl Ivošek, který mě uklidnil. Řekl mi, že o nic nejde a ať jsem v pohodě. Byl to pro mě největší zápas sezóny, protože derby se Zlínem bylo v tehdejší éře obrovská věc. Považoval jsem to za velikou čest a byl hrdý na to, že můžu nastoupit za A-tým.\nJezdil jste s mužstvem jako sedmý bek, že?\nPřesně tak. Ze začátku sezóny začal Martin Vašut, kterého jsem pak vystřídal. Bylo mi sedmnáct a už jenom za tréninky s áčkem jsem byl rád. Když jsem pak začal nastupovat pravidelně, bylo to splnění snu.\nV té postmistrovské sezóně 2001/2002 stál mančaft na dvou pilířích. Radovanu Bieglovi v brance a Jiřím Hudlerovi v útoku, souhlasíte?\nKádr se po posledním titulu v roce 2001 hodně změnil. Klubu došly peníze, takže největší hvězdy odešly. Zůstal tady jenom Jirka Burger, Ľubo Vaic a půl sezóny ještě Martin Štrbák. Kolem nich se nakumulovali mladíci jako já, Hudly nebo Radim Kucharczyk. Jako nový hráč přišel před sezónou Radek Biegl. Ten rok od nás nikdo nic nečekal a my skončili devátí. Play off nás minulo jenom o fous. Hudly měl v mužích už něco odehráno předtím, ale tahle sezóna patřila jemu. Hrál opravdu výborně a – ano, mužstvo vyloženě táhl.\n» Narodil se 18. dubna 1984 v Třebíči\n» První hokejové krůčky udělal na Vysočině, v patnácti přestoupil do Vsetína\n» Na Valašsku vstoupil do dospělého hokeje, extraligu hrál od sedmnácti let\n» Ve vsetínské postmistrovské éře po roce 2001 platil mezi nejtalentovanější obránce v zelenožlutém dresu. Ze Vsetína odešel v roce 2005 do Karlových Varů\n» Se západočeským klubem se dvakrát dostal do finále extraligy. V roce 2008 získal stříbro, o rok později zlato\n» Výborné výkony v dresu Energie jej katapultovaly do reprezentace, se kterou letos v květnu získal titul mistra světa\n» Od nové sezóny bude působit v ruském týmu Severstal Čerepovec, hrajícím Kontinentální ligu\nJste s Hudlerem i dnes v kontaktu?\nObčas si zavoláme, ale to je tak všechno. On hraje v Americe, minulou sezónu byl v Rusku, a když je doma, většinu času tráví v Praze. A já jsem spíš tady ve Vsetíně. Takže zůstává spíš u toho telefonického hovoru.\nPrávě v době, kdy jste oba hráli za Vsetín, se o Hudlerovi mluvilo jako o největším českém talentu za posledních několik let. Myslíte, že svůj potenciál využil dostatečně?\nUrčitě. Je to obrovská hlavička, obrovsky vyčůraný hráč. Je dokonalý na puku, umí dát neskutečné nahrávky a góly. Jirka je výborný útočník a věřím tomu, že o něm všichni ještě hodně uslyšíme. Pořád je to relativně mladý hráč. Loni na Českých hokejových hrách předvedl, že v něm potenciál je. A podle mě jej naplňuje. Teď se vrací do NHL a v Detroitu má dnes už takovou pozici, že na něm jejich hra bude stát.\nPřesto - Hudler je zajímavý i mediálně. Sledoval jste jeho kauzu s lehkými dívkami nebo slovní přestřelku s trenérem Růžičkou?\nTak sledoval… podle mě je to každého věc. Každý je svého štěstí strůjcem. Hudly je takový, jaký je. Já jsem třeba pravý opak, mám rád svůj klid a nerad se někde ukazuju. Hudly je ale šoumen. Užívá si život po svém a žije si tak, jak on chce. To si myslím, že je pro něho důležité. Každému můžou být Hudlyho mediální úlety úplně jedno. Je to jeho život.\nZpět do Vsetína. Ve vaší první sezóně za A-tým vám uniklo play off o vlásek, ale v ročníku 2002/2003 jste si jej už zahráli. Vypadli jste však hned v prvním kole s pozdějším mistrem Slavií Praha. Byla sešívaná mašina skutečně tak dobrá, jak naznačuje výsledek čtvrtfinálové série 0:3 na zápasy?\nPro nás byl už postup mezi nejlepších osm malým zázrakem. Každý ví, že po posledním titulu začaly klubu finanční problémy, takže mančaft byl skládaný tak všelijak. Myslím, že play off pro nás bylo strop. Ale snad vedení i fanoušci ocenili, že jsme se do vyřazovacích bojů dostali.\nV devadesátých letech platil Vsetín za bohatý klub. Jaké byly ale podmínky pro hráče v té vaší postmistrovské éře?\nTa éra byla jiná. V devadesátých letech tu byl pan Zubík, který klub miloval a rval do něj spousty peněz. Ale tak to bývá, že někdy peníze jsou, jindy nejsou. My jsme žili skromněji, ale nemůžu říct nic špatného. Mám splněné všechny závazky, které vůči mně vsetínský klub měl. Byly prodlevy, to ano. Ale Vsetín mi vždy všechno zaplatil.\nSám jste ale naznačil, že finanční potíže tu byly…\nTohle bych nerad otevíral. Možná v době, kdy chtěli Vsetín vyloučit z ligy, tady byla nějaká aféra o dluzích, ale já osobně mám se Vsetínem vyrovnané účty. Víc bych se o tom nebavil. Rád se tady budu vracet a chtěl bych za Vsetín i dohrát kariéru.\nPodle vsetínské ikony Romana Stantiena si někteří mladí hráči v té době nevážili šance hrát extraligu. Co vy na to?\nBěhem čtyř roků, co jsem tu hrál seniorskou extraligu, si mladí hráči té šance vážili. Nevím, co se tady dělo potom, když jsem odešel do Karlových Varů. Ale já, Hudly nebo třeba Petr Vampola jsme byli rádi, že hrajeme nejvyšší soutěž. Jak se chovali ti mladší po nás, to nevím. Ale pokud se nějak vyjádřil Bobo, tak si myslím, že to bude pravda.\nVe Vsetíně jste zažil i výlukovou sezónu, kdy byl klub posílen hráči z NHL. Jak na ni vzpomínáte?\nMěli jsme tehdy dobrý mančaft. V brance se střídali Čechmánek s Bieglem, byl tu Rosťa Klesla, Rado Somík a Branko Radivojevič. Škoda jenom, že ta sezóna nedopadla tak, jak jsme si představovali…\nTak ona nebyla vyloženě špatná. Začali jsme dobře, v prvním kole jsme ve výborném zápase porazili Slavii. Ale potom… asi byly ostatní mančafty příliš silné. Škoda, že jsme nepostoupili do play off, skončili jsme na třináctém místě. Každopádně jsem se hodně naučil od zkušených hráčů, kteří by jinak působili v NHL.\nONDŘEJ NĚMEC PROTI PROUDU ČASU podruhé: „Já si nemyslím, že v týmu z mistrovství světa by bylo nějak výrazně méně talentu, než v týmu z olympiády. Tomáš Rolinek, Kuba Klepiš, to jsou přece skvělí hokejisti! Navíc Džegr, Tomáš Vokoun nebo Michal Rozsíval jsou kromě toho i velké hvězdy… Ale souhlasím s tím, že jsme zbytek toho talentu nahradili bojovností, srdcem. A to je někdy mnohem víc, než nějaký hokejový talent.“\nPrávě po téhle nepovedené sezóně jste zamířil do Karlových Varů. Proč zrovna tam?\nVe Vsetíně mi skončila smlouva. Od tehdejšího sportovního manažera Romana Čechmánka jsem sice dostal nabídku na novou, ale nenaplňovala mé ambice. Pak přišla nabídka z Karlových Varů. Trenér Venera mi několikrát volal, hodně mě do týmu chtěl. Jeho zájem mě utvrdil v tom, že tým Energie bude dobrá volba. Sešli jsme se tam tehdy čtyři vsetíňáci – já, Tomáš Vak, Radim Kucharczyk a nakonec dorazil i Roman Čechmánek. Měli jsme tam takovou malou vsetínskou enklávu. Ostatní během sezóny odešli jinam, ale já strávil ve Varech úžasných pět let a mám tam spoustu kamarádů. Jak byla dobrá volba jít v patnácti do Vsetína, byla stejně dobrá volba odejít v jednadvaceti do Karlových Varů.\n…které byly známé tím, že vždy poskládaly mužstvo s velkými jmény, ale většinou se ani nedostaly mezi nejlepších osm. Neodrazovalo vás to trochu?\nTehdy se skládal mančaft víceméně znova. Je pravda, že v první sezóně nám to v kabině příliš neklapalo, ale až odešli hráči, kteří týmu nepomáhali, vzduch se vyčistil. Začalo to klapat. Další rok jsme skončili v předkole play off a v tom následujícím už došli do finále.\nV tom jste podlehli Slavii Praha, ale sezónu na to přišla odveta. Tentokrát jste Slavii ve finále předčili. Je těžké se k takovému výkonu vyhecovat, když rok předtím skončí člověk těsně pod vrcholem?\nPro nás byl první postup do finále úplně snový. Ve Varech se totiž nedávaly cíle. Hlavní bylo, abychom se dostali do play off. To byl základ. Když jsme jej splnili, hráli jsme s obrovským klidem. V prvním kole jsme porazili Litvínov 4:1 na zápasy, pak jsme šli na České Budějovice, které vyhrály základní část a byly obrovským favoritem. My jsme je ale v sérii hrané na sedm utkání porazili. Že jsme pak v sedmém zápase ve finále podlehli Slavii, to už se nedá nic dělat. A navíc – opravdu jsme si to vynahradili následující rok. Šli jsme do play off s opět pokorou. Porazili jsme zase Litvínov a pak strašně silnou Spartu, což nám dodalo obrovské sebevědomí. I když jsme neměli taková jména jako pražský tým, náš mančaft skvěle šlapal.\nBěhem semifinálové série se Spartou jste se ale dost ošklivě zranil, odvážela vás sanitka. Vypadalo to, že pro vás minimálně tato sezóna skončila…\nTo je asi nejčernější moment mé kariéry. U mantinelu jsem škrtl o sparťanského Tomáše Netíka, chvíli letěl vzduchem a v prvních chvílích po dopadu vůbec nevěděl, co se děje. Pak přijeli kluci a doktor. Nemohl jsem se zvednout, ale cítil ruce a nohy, což bylo důležité. Vyšetření naštěstí ukázala, že jde jenom o otřes mozku. Následující šesté semifinálové utkání jsem musel sledovat doma a byl jsem dost nervózní. Moc mě těšilo, že to kluci zvládli i beze mne. Já si mohl šest dní odpočinout. Dal jsem se do kupy a užil si finále i následné oslavy.\nV celém play off jste byl velice produktivní: v patnácti zápasech jste nastřádal jedenáct bodů za šest branek a pět asistencí. To by nebylo málo ani na útočníka!\nJak říkám, celý tým šlapal. Já si věřil zápas od zápasu čím dál víc. Prováděl jsem věci, které bych si jindy asi nedovolil. To sebevědomí bylo velice důležité. I když člověk udělal chybu, jiný ji napravil. Z osobního hlediska to byla moje nejlepší sezóna. Na rozdíl od té loňské, kdy jsme jako obhájci titulu nesplnili očekávání a sezónou jsme se vyloženě protrápili.\nBěhem karlovarského působení jste nejčastěji nastupoval v obranné dvojici s matadorem Josefem Řezníčkem. Bylo na něm znát, jak moc chce vzhledem ke svému věku titulu dosáhnout? Uvědomoval si, že má poslední šanci?\nZa pět let mého karlovarského působení jsme vedle sebe odehráli tři sezóny. Dokázali jsme si vyhovět – když on šel dopředu, já zůstal vzadu. A naopak. Rozuměli jsme si na ledě i mimo něj, Josef byl skvělý parťák. Nevím, jestli na takového ještě někdy narazím, protože to byla opravdu radost s ním hrát a hodně jsem se vedle něj naučil. Mám s ním výborné vztahy – voláme si, píšeme… doufám, že to tak vydrží ještě dlouho. Josef je výborný chlap a já jsem moc vděčný za to, že jsem s ním mohl hrát. Jeho zkušenosti byly pro mužstvo strašně důležité. Byl jedním ze strůjců mistrovského titulu.\n…po jehož získání Řezníček ukončil kariéru. Mělo i tohle vliv na to, že se uplynulá sezóna Karlovým Varům tak nepovedla?\nJasně. Josef sice už nebyl tak rychlý, ale jeho zkušenosti byly znát. On prostě vždycky věděl, kam se má na ledě postavit. Tohle nám pak chybělo. Celkově nám scházeli čtyři zkušení obránci. Když jsem z Karlových Varů odcházel, generálnímu manažerovi Vaňkovi jsem to řekl - když z týmu odejdou čtyři zkušení obránci a na jejich místo přijdou čtyři nezkušení mladíci, nejde o náhradu. A Vaněk to i sám uznal.\nONDŘEJ NĚMEC PROTI PROUDU ČASU potřetí: „Prováděl jsem věci, které bych si jindy asi nedovolil. To sebevědomí bylo velice důležité. I když člověk udělal chybu, jiný ji napravil. Z osobního hlediska byla sezóna 2008/2009 moje nejlepší. Na rozdíl od té loňské, kdy jsme jako obhájci titulu nesplnili očekávání a sezónou jsme se vyloženě protrápili.“\nChuť jste si ale spravil na letošním mistrovství světa v Německu, kde jste začal jako první náhradník. Jaké to je, když člověk trénuje s týmem a musí čekat, jestli se někdo zraní nebo nezraní?\nKdyž trenér oznámil těch sedm beků na soupisku, nebylo to nic příjemného. Moje štěstí bylo v tom, že v té době v NHL postupoval s Filadelfií Lukáš Krajíček. Kdyby se Flyers postup nepodařil, Lukáš by asi přijel a já s Tomášem Mojžíšem bychom odcestovali domů. Pak se ale zranil Filip Novák a já dostal šanci. Věřím, že jsem trenéra nezklamal.\nKde hledat příčiny českého úspěchu na Mistrovství? Váš tým byl hodně podceňovaný a po prohře se Švýcarskem v základní skupině vám snad nevěřil už nikdo…\nVšichni jsme o té kritice z Čech - od veřejnosti, starších hráčů i vedení svazu - věděli. Psalo se o tom, že uhrajeme nejhorší výsledek v historii a to nás zdravě naštvalo. Také nám hodně pomohlo, že Tomáš Vokoun a Jarda Jágr vzali tlak na sebe. Oni dva víceméně komunikovali s novináři a my se v těch nejdůležitějších zápasech mohli soustředit na sebe. Věděli jsme, že v osmifinálové skupině musíme udělat čtyři body, abychom postoupili do čtvrtfinále. Podařilo se, dokázali jsme porazit Lotyše i Kanadu. To nás strašně nakoplo. Mužstvo se strašně semklo, každý padal po hubě do každé střely. Jak s Finy ve čtvrtfinále, tak se Švédy v semifinále jsme otočili nepříznivý stav. A finále s Ruskem… to už je kapitola sama pro sebe.\nJeště k Jágrovi – máte na mysli jeho prohlášení do novin, že současní hráči z NHL by měli těm starším líbat zadky?\nPřesně tak. Jarda byl na mediální tlak zvyklý víc, než zbytek mančaftu. Za celou svoji bohatou kariéru neměl asi jenom samé výborné výsledky a kritika se čas od času dostavila. On to teďka vzal na sebe, včetně veškeré zodpovědnosti. To nám strašně ulevilo. Ukázalo se, jak obrovský je Jágr hráč.\nKdyž srovnám reprezentační mančafty z letošního mistrovství světa a z olympiády, vidím jeden velký rozdíl. Vypadá to, jakoby vaše mužstvo z Německa byla daleko větší parta, víc žilo a drželo při sobě.\nTakhle bych to neřekl. Každý ten tým byl jiný. Na olympiádě hráli ti nejlepší hráči, na mistrovství byl tým jiný, ale zase dlouho pohromadě, asi čtyři týdny. Užili jsme si spoustu legrácek a mančaft se stmelil. Trenér do něj moc nezasahoval, protože nás nikdo nepřijížděl posílit. Jediný, kdo přijel později, byl Džegr, Tomáš Vokoun, Ondra Pavelec, Kuba Voráček a to bylo všechno. Takže mančaft spolu žil, zvykli jsme si na sebe. To byl asi jeden z hlavních pilířů úspěchu.\nŘíká se, že když má sportovec více talentu, postrádá bojovnost. Kdežto ten, který tolik obdařený nebyl, bojuje víc, aby to manko dohnal. Nebyl tohle přesně váš případ?\nJá si nemyslím, že v týmu z mistrovství světa by bylo nějak výrazně méně talentu, než v týmu z olympiády. Měli jsme tam hráče, kteří byli výborní. Tomáš Rolinek, Kuba Klepiš, to jsou přece skvělí hokejisti! Navíc Džegr, Tomáš Vokoun nebo Michal Rozsíval jsou kromě toho i velké hvězdy… Ale souhlasím s tím, že jsme zbytek toho talentu nahradili bojovností, srdcem. A to je někdy mnohem víc, než nějaký hokejový talent.\nNa finále s Ruskem budete vzpomínat do konce života, viďte?\nUrčitě. První střídání – a hned gól. A potom zbytek první třetiny, to jsem v životě neviděl. To byl kolotoč! Když to Rusáci rozjeli, bylo to něco neskutečného. Obrovsky nás držel Tomáš Vokoun. Pak jsme přidali branku na 2:0 a na Rusácích bylo vidět, že jsou nervózní. Měli nejsilnější možný tým, nikoho dalšího, žádnou jinou hvězdu, už by z NHL nemohli zavolat. Najednou začali sólovat a hrát otráveně a to bylo přesně to, co jsme potřebovali. Sice jsme minutu před koncem inkasovali, ale celá střídačka věřila, že už to udržíme.\nPo zápase jste v mixzózně mezi novináři těžko hledal slova. Jak ten úspěch hodnotíte dnes s odstupem?\nFinále mistrovství světa se nehraje každý den. Někdo jej hraje dokonce jednou za život. My mladší, navíc ještě z české extraligy, jsme si to šli vyloženě užít.. V týmu vůbec nebyla napjatá atmosféra, naopak vzduchem létaly légrácky. Chtěli jsme si ten den a ten zápas pamatovat po zbytek života a to se nám povedlo. Myslím, že za to, co jsme předvedli, jsme si to zlato zasloužili.\nV jednom starším rozhovoru pro MF DNES jste řekl, že máte tři sny: vyhrát titul v extralize, zahrát si za reprezentaci a získat zlato z mistrovství světa. To všechno jste si za poslední dva roky splnil. Takže následovat bude olympiáda?\nNe ne, už si nebudu dávat žádné další cíle nebo předsevzetí. Tohle byly zkrátka věci, o kterých jsem snil odmalička. Toužil jsem po nich. Teď se budu snažit udržet v nároďáku a užívat si hokejový život - až skončím kariéru, abych byl sám se sebou spokojený.\nAle přesto – v roce 2014, kdy proběhne další olympiáda, budete v ideálním hokejovém věku. Zatímco Tomáš Kaberle oslaví sedmatřicet, Marek Židlický dokonce osmatřicet let…\nTo je ale strašně daleko. Čtyři roky! Do té doby se můře stát cokoliv. Třeba za čtyři roky nebudu vůbec hrát hokej!\nONDŘEJ NĚMEC PROTI PROUDU ČASU počtvrté: „První start za A-tým? Seděl jsem na střídačce vedle Ivoška Pešata a někdy v půlce zápasu za mnou přišel pan Tabara, abych se rozcvičil. Byl jsem z toho dost vyplašený a v šoku. Ale dost mi tehdy pomohl Ivošek, který mě uklidnil. Řekl mi, že o nic nejde a ať jsem v pohodě. Byl to pro mě největší zápas sezóny, protože derby se Zlínem bylo v tehdejší éře obrovská věc.“\nUž během mistrovství světa jste podepsal smlouvu s ruským Čerepovcem. Co vás tam zlákalo?\nVe smlouvě s Karlovými Vary jsem měl klauzuli, podle které jsem za určité odstupné mohl odejít. Čerepovec se o mě zajímal už od Vánoc. Několikrát jsem se zástupci organizace mluvil a šlo vidět, že o mne opravdu stojí. Volal mi Pepa Straka, který tam už působí, a jenom mi potvrdil jejich zájem. Čerepovec splnil veškeré požadavky, které jsem vůči němu měl. Ač jsem měl i jiné nabídky, Čerepovec jednal rychle a zhruba tak nějak, jak jsem si představoval. Trenér mi nastínil moji pozici v týmu a ta se mi líbila. Příští týden tam letím, tak uvidím co se bude dít a jaké to tam bude.\nJeště jste tam nebyl?\nNebyl. Asi to nebude nejmalebnější kout světa, ale já tam jdu hrát hokej. Rodina za mnou bude létat na otočku. Věřím, že tam dva roky vydržím a že to nějak zvládneme.\nUmíte už něco rusky?\nAkorát tak nadávat (směje se).\nTo jste se naučil ve Varech, co?\nNo… měli jsme v týmu tři Rusáky, takže jsem pochytil tady tohle. Ale umím i poprosit a poděkovat. Pepa Straka mi řekl, že se budu učit rusky za pochodu, tak jako on. Navíc mi v začátcích pomůže, což je důležité. Věřím, že to angažmá splní má očekávání.\nJak to budete řešit s létáním domů?\nTrenér mi nastínil určitou představu, jak by to asi mělo vypadat. Kdybych jel na nároďák a my s klubem hráli dobře, asi by mě na pár dní pustil domů. Ale na sto procent s tím nepočítám, takže věřím, že mě rodina ve volných chvílích bude navštěvovat. Jsou to dvě hodiny do Moskvy a hodina z Moskvy, takže to není tak hrozné cestování. Nejhorší to bude pro syna, který je ještě malý. Ale doufám, že to dva roky nějak vydržíme a pak se uvidí, co dál.\nA co NHL? Před lety jste byl draftován Pittsburghem…\nUž o tom nepřemýšlím. Tyhle sny mě přešly, teď žiju realitou. Mám rodinu, jsem úspěšný v tom, co dělám a jsem rád za život, jaký mám. Pro mne je rodina to nejdůležitější a nevyměnil bych ji za nějakou dvoucestnou špatnou nabídku z NHL. Určitě by mě ta soutěž ještě lákala, pořád nejsem nejstarší, ale spíš s tím nepočítám.\nLetošní léto máte pořádně nabité, kromě vyřizování nového angažmá jste se stihl i oženit. Jak jste k tomu dospěl?\nS manželkou jsme spolu už skoro deset let a máme spolu jednoročního syna, takže svatba byla takové vyvrcholení našeho vztahu. Jsem rád, že si mě vzala. Jsme spokojená rodina a doufám, že to tak zůstane.\nTakže jste neměl připravenou záložní variantu, kdyby nevěsta řekla v osudový okamžik ne?\n(směje se) Žádnou takovou jsem neměl připravenou, věřil jsem tomu, že si mě vezme!\nUž několikátým rokem jste také patronem ping-pongového turnaje na Huslenkách. Z toho se stala už docela tradice, viďte?\nOrganizují to kamarádi a požádali mě, jestli bych jim turnaj mohl zaštítit svým jménem. Neměl jsem s tím problém, na Huslenkách to byla otázka hodiny. Dělal jsem to pro svoje kamarády.\nA sám ping-pong hrajete?\nTak… jenom rekreačně (směje se).\nAutoři fotografií: Kateřina Bogliová, Marek Mikeš, Roman Kučera, Marek Netolička, Matthew Manor a archiv autora.\nLetošní velké rozhovory:\nPřípravka reprezentovala Vsetín na znojemském turnaji Nevoga Cup 2020\nPředstavujeme nové tváře: Šimon Rigo\nVyrovnané derby v Přerově musely rozhodnout samostatné nájezdy, Vsetín veze bod


Výběr Ideální Gril Na Dřevěné Uhlí - kari-nelson\nVýběr Ideální Gril Na Dřevěné Uhlí\nKaždý má dobrý, starý staromódní uhlí vaření. Jiné než je dostupnější, než různých jiných opékání přístupy, přidává syrové, výrazný preference uzeniny, karbanátky, žebra, a také různé další grilované věci. Někteří jednotlivců laskavost grily na dřevěné uhlí přes plynové grily vzhledem k tomu, že jsou jednodušší dodat a také bezpečnější využít než plyn. Zatímco tam jsou odlišnosti hlediska a také preference mezi grily, stále pobyty, že grily na dřevěné uhlí jsou tady pobytu. Budiž gril, nebo venkovní gril, grily na dřevěné uhlí bude mnohem více tak, že make up za účinnost a také spolehlivost. Když výběru grily na dřevěné uhlí, avšak platí pochopit co nároky jsou , stejně jako pochopit výhody a nevýhody má takovou grilu nad jiných snadno dostupné grily kolem.\npříprava jídla prostor\nZa prvé, musíte určit /identifikovat kolik plocha potřebujete pro grilování. Pokud jste grilování malý členy rodiny 3, bude určitě dělat dobře s 75 metrů-palcový gril. Jste jistě mít se zvážit větší grily, pokud jste vaření pro více jednotlivců. To nemá dává smysl pokud přinesete slabý sub-75 palcový gril velký grilování. Mějte na paměti, že velikost grilu zvyšuje quantity položky mohou barbecue ohromně. Zkrátka odhlašování grilu wonâEUR ™ t poskytnout jasnou nápad na přesně jak velké vaření prostor. Některé grily mají oteplování police, že zvyšuje považovat rozměr grilu.\n- Get grily, které mají kola\n- Pokusu o nástupu grily, jejichž komponenty jsou ergonomické , stejně jako účinný\n- minimalizovat nebezpečí poškození/ poškození grilu při přenosu\n- Váš gril navíc je musí vydržet drsnost vnější využití\n- To neplatí pro nákup chatrné hledá gril - jít s ty, které jsou odolné a dlouhodobé\nNěkteré dřevěné uhlí grily include jejich own zapalovače. Attempt deciding on grily, které mají tuto option. Other grily need zapalovač fluid ke vznícení. S vestavěná zapalovač, jistě vyžadují lehčí kapalina již. Na druhou stranu, může mají v úmyslu zůstat jasné lehčí kapalina úplně. Někteří jednotlivci nelíbí chuť a vůně tento kapalina přidává grilu. Pokud musíte, utilize alkohol instead. To burns bez zápachu a není zničit chuť vašeho jídla. vybrat grily, které Povolit vám umožní snadno přistupovat k popelu pánev. To čištění gril hodně jednodušší. To i snižuje množství popela vločky, že může vyřešit v potravinách. dodatečně, víčka jsou velmi nedílná součást grilu. Vybrat gril, který má kryt udržet teplo entraped uvnitř grilu. Tento povoluje rychleji a také bezdýmný grilování. Dozvědět další informace o gril, máte check-out https://ugrilujte.cz/ webové stránky.\nMateriály využité při výrobě grilu jsou dodatečně extrémně vitální. Některé grily jsou vyrobeno z produktu snadno koroduje nebo není stát no proti prvků. Nerezová ocel grily podržte tlačítko nahoru pozoruhodně no jak počasí a také teplé grilu. Pokusu o pobyt jasné z malované grily jako barva mohl rychle vločka. I když light-weight, dlouhotrvající výrobků těžké před mezi grily, bych nejlepší hledat takové. Pamatujte si, když, že za prvé, nejvíce zásadní vyvinuté zvláštní jste hledat v grilu je životnost.


Domácí příprava kávy - Království žen\nÚvod > Recepty > Domácí příprava kávy\nKáva je hned po ropě nejprodávanějším produktem na světě. Neexistuje snad domácnost, kde by neměli kávu v zásobě alespoň pro návštěvy. Avšak málokdo z hostitelů ví, jak ji správně připravit, přestože i tu nejkvalitnější lze zprznit právě špatnou přípravou. Poradíme vám pár způsobů, jak docílit toho, abyste si i doma připravený šálek vychutnali stejně jako ve své oblíbené kavárně.\nV kavárně by vám také neudělalo radost, kdyby vám naservírovali rozpustnou kávu pořízenou v supermarketu nebo klasického českého turka z dávno vyčichlého, na kaši rozemletého čehosi. Nic se nevyrovná tomu, když kávu umelete těsně před přípravou. Vyvarujte se tedy toho, abyste se takovými přežitky obírali o potěšení z oblíbeného nápoje. Existuje mnoho dalších alternativ, jak si i doma připravit opravdu lahodný šálek kávy, aniž byste museli vynaložit několik desítek tisíc na koupi kvalitního kávovaru.\nItalská konvička se dnes vyrábí v hliníku či nerezu v různých tvarech i velikostech. Nápoj se připravuje pod tlakem a je o něco slabší než espresso, avšak obsahuje více kofeinu než překapávaná káva.\nDo spodní části konvičky nalijte vodu pokojové teploty, do trychtýřového zásobníku až po povrch nasypte jemně mletou kávu, poté sešroubujte oba díly konvičky a postavte na vařič. Až uslyšíte syčivý zvuk konvičky, ihned ji odstavte, aby vám káva neutekla. Příprava by vám měla zabrat zhruba pět minut.\nAeropress je považován za nejnovější metodu přípravy filtrované kávy a díky své téměř nerozbitnosti je vhodný i pro cestování. Přístroj sestává ze tří částí, a to dvou plastových válců, přičemž jeden je zakončen gumovým pístem, a bajonetového sítka.\nDo plastového sítka vložte papírový filtr (propláchnutý horkou vodou) a sítko nasaďte na aeropress. Do přístroje nasypte potřebné množství středně hrubě namleté kávy, položte jej na hrnek a zalijte 50 ml 93° vody. Po půl minutě dolijte zbývajících 200 ml, promíchejte a ihned stlačte pístem. Lze aplikovat i opačnou metodu – dnem vzhůru.\nTento způsob přípravy je jeden z nejjednodušších a nejdostupnějších. Nádoba vzhledem připomíná konvičku, v níž se pomocí pístu se sítkem odděluje káva od kávové sedliny.\nDo skleněné nádoby vsypete potřebné množství nahrubo namleté kávy (čím jemněji bude namletá, tím více vám jí projde skrz sítko a zbyde v šálku), zalijete horkou vodou asi o 93 °C a po necelých 4 minutách stlačíte píst french pressu. Na závěr je nutné kávu přelít do karafy, aby nedošlo k přelouhování.\nU všech výše popsaných postupů je třeba přípravě věnovat asi pět minut času, ale věříme, že výsledky za tu chvilku navíc strávenou u kuchyňské linky opravdu stojí!\nA co vy? Jakou kávu si nejlépe vychutnáte?\nNejlepší dezerty s pařížskou šlehačkou\nMlsání bez výčitek? Zkuste sladkého Šmakouna, otestovali jsme ho za vás a…\nOslavte Velikonoce sladkými dobrotami


Bulka v t��sle - Diskuze Omlazen�.cz\nLidu.LiLi.nka 24. 3. 2014 17:34 M�m takov� probl�m, ve t�isle se mi ud�la pod k�� takov� bulka, je to asi 1,5 cm na prumer, je to citliv�,a na povrchu k�e m�m takov� flek tmav�. Nev�te co by to mohlo b�t? Uzlina to neni tu nahmat�m o n�co vej�.. K jak�mu l�ka�i s t�m? K obvodn�mu?\nMajerkat od 24. 7. 2013\nMajerkat 24. 3. 2014 17:37 Uzlin m�e b�t v t��slech �ada, rozhodn� nemus� b�t jen jedna...snad t� uklidn�, �e pokud je to bolestiv� na dotek, s nejv�t�� pravd�podobnost� to nebude n�dor, ten toti� obyvkle nebol�. Tak�e podle m� by to mohla b�t bu� dal�� uzlina, nebo klidn� jen zan�cen� chloupek, kter� roste pod k��, nechce se mu ven a prost� se tam ud�lal z�n�t. Po�kala bych t�den dva a pokud to nezmiz�, za�la bych k doktoru (praktikovi), kter� t� po�le na sono.\nEllenuschka 24. 3. 2014 18:36 zan�cen� chloupek nebo �l�zka. Mn� se taky ud�lala a trvalo to 3 (!) m�s�ce, ne� to vyhnisalo a �lo vym��knout. N�kdy se to skoro ztratilo, pak zas objevilo, ke konci u� to bolelo jak �ert. N�dor se nevytvo�� ze dne na den, neboj.\nLidu.LiLi.nka 25. 3. 2014 9:07 Tak zn�te to strach .. douf�m �e to nebude nic v�n�ho. Nech�m to te� chv�li b�t a uvid�m co se s t�m bude d�t, ale bol� to celkem.. Hlavn� se mi nel�b� ten tmav� flek na k�i pod kterou je ta bulka. T��seln� k�la to taky nem�e b�t kdy� jsem netaha nic n�? Ale i tak d�kuji za reakce ! Majerkat od 24. 7. 2013\nMajerkat 25. 3. 2014 10:42 Cituji Lidu.LiLi.nka: T��seln� k�la to taky nem�e b�t kdy� jsem netaha nic n�? t��seln� k�la by se neprojevolala jako mal� bulka, byl by to bu� takov� jakoby p�s, nebo v�t�� boule...vzhledem k tomu fleku, rychlosti r�stu a bolestivosti je taky opravdu krajn� nepravd�podobn�, �e by to byl n�dornestresuj a dej tomu p�r dn�\nLidu.LiLi.nka 25. 3. 2014 12:01 Reaguji na Majerkat: D�kuji za uklidn�n�, d�m tomu p�r dn� a uvid�m co se s t�m bude nad�le d�t Majerkat od 24. 7. 2013\nMajerkat 29. 3. 2014 11:14 nen� za�, bude to v poho, uvid� Santie1987 od 3. 11. 2015\nSantie1987 3. 11. 2015 21:22 A�koliv je to star�� vl�kno, p�id�v�m svou zku�enost s bouli�kou v t��slech. M� se objevovala r�zn�, n�kdy v t��slech, n�kdy na pysc�ch a byly r�zn� bolestiv� a pod k��, pr�m�r byl r�zn�, tak kolem 1cm m�n� i v�ce. N�kdy p�i zmizen� za�ala sv�dit. V�skyt trval plus m�nus jeden a� dva t�dny. Jednou doktor �ekl, �e je to m�zn� uzlinka, kter� se objevuje p�i oslaben�m organismu. Gynekolog myslel, �e je to k�la, ale na vy�et�en� mi zjistili akutn� toxoplazm�zu. P�i znovuobjeven�, m�m j�t znovu na testy, nebo pop��pad� je to holt oslaben� organismu a d�t se trochu do kupy.


Orlický.net: Policie zadržela 19letého mladíka, kterého lákaly ohníčky Orlický.net :: zpravodajství pro Orlické hory a Podorlicko\nhash tag #pozar #pachatelzadrzen\nV těchto dnech policisté zahájili trestní stíhání 19letého mladíka z Broumovska, kterému kladou za vinu žhářství poblíž Adršpašských skal, k němuž došlo v polovině října 2019. Mladíka, který se policistům k založení ohně v prodejním stánku vedle Skalního města sám přiznal, policisté znali již z předchozích podobných případů v letech minulých.\nTentokrát měl jeho rukou vzplát stánek s dřevěnými a plyšovými hračkami. Stánek zcela shořel. Majiteli tím vznikla škoda přesahující 20.000 korun. Vzhledem k tomu, že mladíkovi byl v roce 2018 za přečin poškození majetku, způsobený úmyslným založením požárů na několika místech v Teplicích nad Metují a Adršpachu, uložen podmíněný trest, který dosud celý nevykonal, a k okolnostem, že opakuje prakticky stejný čin, policejní vyšetřovatel podal státnímu zástupci podnět na jeho vzetí do vazby.\nO tom, zda bude mladík další průběh vyšetřování sledovat zpoza zamřížovaných oken, rozhodne náchodský okresní soud. Mladíkovi hrozí až roční trest vězení, trest propadnutí věci nebo trest zákazu činnosti.


Zahájení Smetanovi Litomyšle se zúčastní i Ramiro Cibrian | Pardubice\nZahájení Smetanovi Litomyšle se zúčastní i Ramiro Cibrian\nUž jen pár hodin zbývá do zahájení 44. ročníku Smetanovy Litomyšle. Mezinárodní operní festival dnes přivítá řadu osobností nejen českého veřejného života. Pozvání přijal i velvyslanec EU Ramiro Cibrian, který v těchto dnech jedná s představiteli naší republiky.\n"Litomyšl je velmi krásné město a navíc má slavný festival Smetanova Litomyšl a těším se na účast na koncertech dnes večer. Evropa jako celek má důležitou tradici v klasické hudbě. Dvořák, Janáček, Martinů, Smetana jsou v první řadě Evropané. Hudba spojí národy a spojí lidi."\nSmetanova Litomyšl - B. Smetana- Prodaná nevěsta (1994) - zámecký amfiteátr


Služby | Myrolo.cz\nBezplatnou a nezávaznou návštěvu technika si objednejte ještě dnes!\nVětšinu dodávaných produktů si můžete prohlédnout na naší vzorkovně, kde vám samozřejmě poskytneme i odborný výklad a naše doporučení. Poradenství, prodej a montáž zajišťujeme v rámci celé České republiky. Pokud si chcete objednat bezplatnou návštěvu našeho odborníka k vám domů, a poradit s výběrem výrobků na místě, pak nám určitě zavolejte kdykoliv na telefonní linku:\n(+420) 603 504 868\nNáš zkušený technik vám vypracuje v pohodlí vašeho domova kompletní návrh a jeho součástí je také zaměření a cenová kalkulace. V případě, že rádi píšete, neváhejte nám poslat specifikaci vaší poptávky či požadavku na níže uvedenou e-mailovou adresu, odpovíme vám obratem.\nProfesionální poradenství zdarma v pohodlí vašeho domova!\nSoučástí naší spolupráce se zákazníkem je poradenství, které zahrnuje zpracování návrhu pro vytvoření optimálního prostředí. Poradenství poskytujeme zdarma, v pohodlí vašeho domova. Náš technik přijede v dohodnutém čase a termínu. Na místě vám vysvětlí všechny podrobnosti, poradí s výběrem nejvhodnějšího řešení a udělá cenovou kalkulaci. Pro dokonalý výběr a představivost můžete nahlédnout do katalogů - vzorkovnic našich výrobků, které vám technik samozřejmě přiveze s sebou. Osobní návštěvu preferujeme z pochopitelných důvodů. Pro zákazníka je vždy jednodušší přímo na místě vše zkonzultovat a objasnit případné nejasnosti. Také v oblasti interiérových a exteriérových slunečních clon jde technologický vývoj neustále dopředu. Poradíme vám jak správně zvolit vhodnou sluneční clonu pro váš prostor s ohledem na optimální tepelný stav. Doporučíme vám jak vybrat vhodný materiál a elegantně barevně sladit interiér nebo exteriér s ostatními doplňky.\nVaše bydlení je teprve ve fázi výstavby nebo dokonce jen na papíře projektu?\nNevadí! Včasnou konzultací a získáním nových informací o stínící technice můžete předejít nesprávným rozhodnutím, a také získat inspiraci pro nové nápady řešení vašich potřeb a snů v bydlení. Tím nesprávným rozhodnutím může být odložení otázek kolem rolet a žaluzií na pozdější termíny a etapy realizace stavby. Může tak dojít k situaci, kdy již bude pozdě na potřebnou a správnou stavební přípravu pro vaše zamýšlené realizace ve stínící technice. A to nemluvíme jen o venkovních roletách a žaluziích, ale i o plánech ve vybavení těmito prvky v interiéru. Naší radou je: včas se zabývat typem a umístěním stínící techniky v exteriéru, ale i interiéru vám přinese jeho lepší a vtipnější řešení. Jistotou, jak se vyhnout častým realizačním chybám a výběru nevhodného produktu, je mít včas ty správné informace, proto volejte ještě dnes zákaznickou linku 603 504 868.\nNebo pište svůj požadavek na e-mailovou adresu myrolo@myrolo.cz


stáhnout magazín FILES\nDříve než s tvorbou Terezy Fišerové jsem se seznámila s dílem jejího přítele, umělce Evžena Šimery, s kterým Tereza později začala i spolupracovat. V rámci jejich uměleckého dua se zabývají zapojením diváka a jeho pohybem na výstavě, avšak toto téma ve skutečnosti Tereza rozpracovává již od počátku svého studia. Nejprve u Adély Matasové v Plzni, posléze během magisterského studia u Federika Díaze a Davida Kořínka v Praze.\nNa přístupu Terezy je fascinující jedna věc, a to pnutí mezi jednoduchostí formy, jejíž původ můžeme hledat v její tiché povaze a přemýšlivém přístupu ke světu a v míře osobního nasazení – jak se skrze svoje díla vydává všanc, i když ne vždy je to na první pohled patrné. To je také případ site-specific instalace Paralelní vesmír vytvořené pro projekt Start up GHMP. Explicitně se tak stalo v akci Vystoupení (2010) nebo Neruš mé kruhy (2012), kde Tereza pracovala s limitem svých fyzických a psychických možností a „bičovala“ se k lepším výkonům. Soupeřila s objekty umělecké kvality. Snažila se je například „překřičet“ nebo „přeběhnout“ a jejich role trenéra posloužila jako hezká metafora urputného vztahu mezi umělcem a dílem. Tyto performance byly obráceny do sebe, přesto vnitřní reakce autorky zůstala čitelná i pro všechny ostatní, ti ji mohli vnímat z natočených videí (v průběhu akce Tereza zůstává zpravidla sama). Jejich poetika v sobě obsahuje něco\nz intimních, formálně oproštěných existenciálně založených performancí 70. let.\nInstalace Paralelní vesmír je založena na falsu prostřednictvím velmi nenápadného uměleckého gesta. Tereza se pro ně inspirovala zážitkem z konkrétního místa v Plzni, kdy optický klam navodil zdání jiné reality. Ve Start upu proto vybudovala neutrální bílou stěnu galerijního prostoru se vsazenými dveřmi, za nimiž se skrývá zrcadlo. Tereza manipuluje původní architektonické dispozice místnosti. Přenáší fenomenologii míst, zkresluje naše vnímání světa včetně jeho dimenze.\nOdraz v zrcadle má předobraz v některých dřívějších pracích Terezy; například v diplomové práci s názvem |AB| |BC| |AC| (2013), kdy držela kameru na tyči a natáčela svůj odraz\nv zrcadle tak dlouho, jak byla schopna tyč udržet. Ve výsledné instalaci divák nejdřív viděl svůj odraz v zrcadle a pak teprve shlédl video o akci, jež proběhla na stejném místě v jiném čase.\nTereza říká, že „nemá konkrétní téma“, ale tím je možné označit náhodné situace, v nichž se ocitne a jež ji osloví natolik, že se je citlivým způsobem pokouší transformovat různými médii\nv interaktivní díla. Nejčastěji volí formu videí či prostorových realizací na opuštěných místech. Takovým může být i prostor galerie, Start upu.\nTereza Fišerová je absolventkou bakalářského studia v ateliéru Adély Matasové na Západočeské univerzitě v Plzni, a magisterského v Ateliéru supermédií Federika Díaze a Davida Kořínka na pražské UMPRUM.\nAteliér supermédií založili v roce 2008 na pražské UMPRUM dva umělci a přátelé, Federico Díaz jako jeho vedoucí pedagog a David Kořínek jako odborný asistent. Tato dvojice se seznámila na přelomu milenia, během E-Fora (paralela\nk Foru 2000), jehož spoluorganizátorem byl Federico, který se snažil rozšířit konference z prostor Pražského hradu směrem ven pomocí videokonferencí.\nJejich spojení jako pedagogů vzniklo tedy velmi přirozeně na základě podobného uvažování, například o propojení virtuálního a analogového světa, střetů civilizace a přírody, živého a umělého, nebo zájmem o prostory jako\no průtoky informací za využití prostředků nejnovějších technologií. Spolupracovali také ve skupině E AREA, kterou v roce 1994 založil Federico a pod hlavičkou vizuální aktivismus sdružovala lidi z různých oborů.\nNázev Ateliéru supermédií vznikl v kritické reakci na všudypřítomně používané termíny nová, multi či digitální média v uměleckém prostředí. Supermédia se svojí předponou „super“ (s výkladem „nad”) tedy levitují nad ostatními médii. David Kořínek popisuje koncept ateliéru tak, že má zastřešovat umělecká díla, která nějakým způsobem pracují s elektronickými médii a tematizují setkání či střet dvou světů: fyzického z atomů a virtuálního.\nStudenti tohoto ateliéru pracují na pomezí mnoha médií. Většinou se jedná o práce s videem, performancí či prostorovou tvorbou.\nV současné době si Federico vyměnil pozici vedoucího pedagoga s Davidem, a to proto, aby se mohl věnovat své vlastní tvorbě, střídavě v New Yorku a v Praze. Novým asistem ateliéru je umělec a kurátor Milan Mikuláštík, člen umělecké skupiny Guma Guar, „konkureční” skupině Rafani, jejímž členem je David.


Baťova nemocnice slaví 90 let! - Zlíneček.cz\nRok 1928 byl vůbec plodný, v jeho průběhu nemocnice otevřela postupně pět pavilonů – dva chirurgické, dva interní a jeden pro gynekologické obory. Nutno ještě podotknout, že nemocnice byla zpočátku vedena jako dílna firmy Baťa s číslem 4200 ana tehdejší dobu měla vysokou medicínskou úroveň. To dokazuje i poznámka z knihy bývalého primáře Jiřího Bakaly 80 let Baťovy nemocnice v obrazech, faktech a dokumentech. „Ředitel Dr. B. Albert navštívil I. nemocniční kongres v Rochesteru na Loyo Mayo Clinic. Z dopisů, které píše domů, je cítit uspokojení, protože tu slyšel přednášet věci, které on už ve Zlíně uskutečnil.“\nŠtítky:BaťaKNTBKrajská nemocnice Tomáše Bati