Nezdanitelné části základu daně uplatnitelné pro rok 2016 a změny pro rok 2017 - Podnikatel.cz\nPodnikatel.cz » Daně a účetnictví » Nezdanitelné části základu daně uplatnitelné pro rok 2016 a změny pro rok 2017\nNezdanitelné části základu daně uplatnitelné pro rok 2016 a změny pro rok 2017\nDagmar Kučerová 11. 1. 2017\nNezdanitelné části snižují základ daně zaměstnancům i osobám samostatně výdělečně činným. Je třeba vědět, o kolik snížit a čím svůj nárok doložit.\nOd roku 2017 dochází v této oblasti k několika změnám. Na ty je vhodné upozornit již nyní, kdy nastal čas na zvýšení plateb penzijního a životního pojištění.\nSouhrn nezdanitelných částí základu daně\nNezdanitelné části základu daně upravuje § 15 zákona o daních z příjmů. Jedná se o:\nbezúplatná plnění (dříve označované jako dary),\núroky z hypotečního nebo obdobného úvěru,\npojistné na penzijní připojištění,\npojistné na soukromé životní pojištění,\nčlenské odborové příspěvky,\npříspěvek na úhradu dalšího vzdělávání.\nZaměstnanci uplatňují nezdanitelné části základu daně v ročním zúčtování. K tomu musí podepsat a vyplnit 3. oddíl tiskopisu Prohlášení k dani. Stejně tak osoby samostatně výdělečně činné uplatní nezdanitelné části v daňovém přiznání na straně 2 základní části tiskopisu. V obou případech je třeba nárok řádně doložit. Způsob prokazování podrobně popisuje ustanovení § 38k a 38l zákona o daních z příjmů.\nBezúplatné plnění (dar) může mít charakter finanční částky, nemovité věci, ale i poskytnuté služby. Věcný dar nebo službu je nutné ocenit. Pokud hodnota daru není známa, určí se cenou zjištěnou v souladu se zákonem o oceňování majetku. U darů fyzických osob uplatněných jako nezdanitelná část základu daně musí jejich úhrnná hodnota činit alespoň 1000 korun nebo přesáhnout 2 % ze základu daně. Postačí splnit jednu ze dvou uvedených podmínek. Může se jednat kupříkladu o deset darů v hodnotě 100 korun (podmínka minimální částky 1000 korun) nebo dar, jehož hodnota činí alespoň 2 % základu daně. Zákon však kromě minimální výše darů stanovuje i maximální hranici, a to 15 % základu daně.\nV případě, kdy bezúplatné plnění poskytnou manželé ze společného jmění manželů, může odpočet uplatnit jeden z nich nebo oba poměrnou částí. Například dar ve výši 10 000 korun uplatní buďto jeden z nich, nebo si například manžel odečte 3000 korun a manželka zbývajících 7000 korun. Záleží jen na jejich rozhodnutí, ovšem limity pro uplatnění daru se posuzují u každého z manželů samostatně.\nZa dar zákon považuje i bezpříspěvkové dárcovství krve a odběr složek krve provedený v jednom dni. Složkami krve se rozumí plazma, krevní destičky nebo kostní dřeň. Hodnota jednoho odběru je oceněna na 2000 Kč. Dále je možné snížit základ daně při darování orgánu žijícím dárcem. Pro daňové účely se hodnota takového daru ocení částkou 20 000 korun. Prokáže se potvrzením transplantačního centra nebo poskytovatele zdravotních služeb.\nK navrhovanému zvýšení ocenění hodnoty jednoho odběru částkou 3000 Kč a zavedení nové nezdanitelné částky 8000 Kč, kterou by si poplatník uplatnil jednou za život při zápisu do registru dárců kostní dřeně, prozatím nedošlo. Novelu s číslem sněmovního tisku 848 čeká teprve druhé čtení. Čtěte více: Daňově výhodnější darování krve a kostní dřeně od roku 2017\nÚroky z hypotečního úvěru a z úvěru ze stavebního spoření\nJestliže je účastníků úvěrové smlouvy více, uplatní úroky buď jeden z nich, anebo každý z nich, a to rovným dílem. Maximálně lze odečíst úroky v úhrnu 300 000 Kč ročně poplatníky téže domácnosti. Pokud poplatník platil úroky pouze po část roku, může uplatnit maximálně odečet 25 000 Kč za každý kalendářní měsíc.\nNadále je možné snížit základ daně o zaplacené úroky z úvěru stavebního spoření nebo z hypotečních úvěrů na financování bytových potřeb. Co je bytovou potřebou, podrobně popisuje § 15 odst. 3 zákona o daních z příjmů. V některých případech musí jít výhradně o bytovou potřebu vlastní, jindy se může jednat o trvalé bydlení druhého z manželů, potomků nebo prarodičů. Podrobněji v ustanovení § 15 odst. 3 zákona o daních z příjmů.\nV případě, že úvěr poplatník použil na koupi pozemku, musí do čtyř let od okamžiku uzavření úvěrové smlouvy zahájit na tomto pozemku výstavbu bytové potřeby. Pokud tak neučiní, podává daňové přiznání a zdaní prospěch plynoucí z nesprávně uplatněných nezdanitelných částek jako ostatní příjem podle § 10 zákona o daních z příjmů v období, ve kterém k porušení podmínky došlo.\nPoplatníci, kteří uzavřeli smlouvu o doplňkovém penzijním spoření (případně mají uzavřenu starší smlouvu o penzijním připojištění – transformovaný fond), si mohou v roce 2016 odečíst zaplacené pojistné. Maximální výše odpočtu činí 12 000 Kč. Zaplacené penzijní připojištění (nebo doplňkové penzijní spoření) je nutné vždy snížit o 12 000 korun (roční státní podpora). Pro maximální možný roční daňový odpočet bylo v roce 2016 třeba naspořit 24 000 korun (24 000 – 12 000 = 12 000).\nDále je možné uplatnit pojistné na základě smlouvy s institucí penzijního pojištění nebo jinak sjednané účasti poplatníka na penzijním pojištění u instituce penzijního pojištění. Poplatník ale dle ustanovení § 15 odst. 5 b zákona o daních z příjmů musí splnit dvě podmínky. Výplata plnění z penzijního pojištění je možná až po 60 kalendářních měsících a současně nejdříve v roce dosažení věku 60 let. Částka, kterou lze takto odečíst, se rovná úhrnu příspěvků zaplacených poplatníkem na jeho penzijní pojištění na zdaňovací období (opět ale maximálně 12 000 korun ročně).\nAccounts Payable Accountant - GERMAN ENTITIES\nAsistent/ka (front office) v oddělení daňového poradenství\nFakturant bez AJ FOSFA Břeclav 20.000,-Kč - 30.000,-Kč\nZákon o daních z příjmů počítá i s možností přechodu ze systému penzijního připojištění se státním příspěvkem do nového doplňkového penzijního spoření. V takovém případě se využije pro daňové účely úhrnný limit 12 000 korun. Kupříkladu když poplatník, jenž je od ledna do dubna účastníkem penzijního připojištění, převede od května své prostředky do doplňkového penzijního spoření s měsíčním příspěvkem ve výši 1500 korun u obou produktů. Za první čtyři měsíce zaplatil 6000 korun příspěvků, za 8 zbývajících měsíců zaplatil 12 000 korun. Při splnění ostatních podmínek může uplatnit jako položku odčitatelnou od základu daně 6000 korun (po povinném odpočtu 12 000 korun od celkového součtu příspěvků zaplacených v daném roce na oba produkty).\nOd roku 2015 byla zavedena desetiletá lhůta pro dodanění při zrušení smlouvy o penzijním připojištění před splněním zákonem stanovených podmínek. Jedná se o dříve uplatněné nezdanitelné části základu daně. Například při zrušení smlouvy o penzijním připojištění nebo doplňkovém spoření v roce 2016 se podaným daňovým přiznáním dodaní příspěvky uplatněné v letech 2006 až 2015. Čtěte více: Fakta a mýty o nově zaváděných odpočtech\nI v této oblasti dochází k výrazné změně. Maximální nezdanitelná částka se u doplňkového penzijního spoření (eventuálně penzijního připojištění se státním příspěvkem) od roku 2017 zvyšuje ze dvanácti tisíc na dvacet čtyři tisíc. Současně se mění metoda výpočtu částky, kterou lze od základu daně odečíst v případě příspěvků zaplacených účastníkem na penzijní připojištění se státním příspěvkem a doplňkové penzijní spoření. V roce 2016 se výše zaplacených příspěvků sníží o 12 000 Kč za zdaňovací období. Nově navržený algoritmus umožní od roku 2017 odečíst ty části měsíčních příspěvků, které v jednotlivých měsících kalendářního roku přesáhnou maximální výši příspěvku, od kterého náleží maximální státní příspěvek. Jedná se v podstatě o příspěvky poplatníka vyšší než 1000 Kč měsíčně.\nDaňoví poplatníci mohou rovněž snížit základ daně o zaplacené příspěvky na soukromé životní pojištění. Stejně jako v případě penzijního připojištění platí maximální hranice odečtu 12 000 korun. Akceptovatelné jsou pouze smlouvy, které neumožňují výplatu jiného příjmu, jenž není pojistným plněním a nezakládá zánik pojistné smlouvy. Pro uplatnění nezdanitelné částky je nutné splnit zákonné podmínky, a to:\nplnění sjednáno po 60 měsících od uzavření smlouvy,\nplnění nejdříve v roce, kdy poplatník dosáhne věku 60 let,\nu pojistné smlouvy s pevně sjednanou částkou pro případ dožití s pojistnou dobou od 5 do 15 let má sjednanou pojistnou částku alespoň 40 000 Kč a u pojistné doby nad 15 let alespoň 70 000 Kč,\npodle podmínek pojistné smlouvy není umožněna výplata jiného příjmu, který není pojistným plněním a nezakládá zánik pojistné smlouvy,\npojistná smlouva je uzavřena mezi zaměstnancem jako pojistníkem a pojišťovnou, která je oprávněna k provozování pojišťovací činnosti na území České republiky podle zákona upravujícího pojišťovnictví, nebo jinou pojišťovnou usazenou na území členského státu Evropské unie nebo státu tvořícího Evropský hospodářský prostor.\nPokud poplatník výše uvedené podmínky nedodrží a nechá si plnění vyplatit dříve, podává daňové přiznání a do § 10 zákona o daních z příjmů uvede částky, o které si v předchozích letech snižoval základ daně. Výjimkou jsou smlouvy, u nichž nebylo vyplaceno pojistné plnění nebo odkupné a zároveň rezerva nebo kapitálová hodnota je převedena na novou smlouvu splňující podmínky pro uplatnění nezdanitelné částky. I zde je zavedena maximální desetiletá lhůta na dodanění. Dříve uplatněné nezdanitelné části se dodaňovat nebudou.\nTaké v případě životního pojištění se od roku 2017 zvyšuje nezdanitelná část základu daně ze dvanácti tisíc na dvacet čtyři tisíc. Čtěte také: Čím doložit životní pojištění\nZáklad daně zaměstnanců snižují rovněž zaplacené členské příspěvky odborové organizaci. Tímto způsobem si mohou odečíst částku až do výše 1,5 % zdanitelných příjmů podle § 6 zákona o daních z příjmů, maximálně 3000 korun za zdaňovací období. Nárok se musí uplatnit potvrzením odborové organizace. Vždy se jedná o příspěvky v období od ledna do prosince skutečně zaplacené, nikoli zúčtované ve mzdě zaměstnance.\nPříspěvek na úhradu dalšího vzdělávání\nPoslední nezdanitelnou částkou je příspěvek na zkoušky ověřující výsledky dalšího vzdělávání. Základ daně lze snížit maximálně o 10 000 korun. Poplatníci se zdravotním postižením si mohou odečíst podle stupně zdravotního pojištění až 13 000 korun, a osoby s těžším zdravotním postižením dokonce až 15 000 korun. Podmínkou pro uplatnění této částky zůstává, aby úhrady za zkoušky nebyly hrazeny zaměstnavatelem, ani nebyly uplatněny jako výdaj poplatníkem. Nejedná se však o studium na střední či vysoké škole. Jde o zkoušky v souladu se zákonem o ověřování a uznávání výsledků dalšího vzdělávání (složení nebo uznání dílčí kvalifikační zkoušky).\nRozšíření mýta na dalších 900 km silnic poškodí venkov, tvrdí podnikatelé\nSlevy na dani v roce 2016 a výhled do roku 2017\nLex Babiš vyřeší svěřenský fond. Vlk se nažere a Agrofert zůstane celý\nOSVČ s paušály se vrátí zvýhodnění na dítě, zároveň se však dále omezí paušály\nNové zákony 2017\núčetní - Ostrava\nA Finance Oriented Graduate? Up to 40 000 CZK!\nAR ANALYST - ENGLISH\nHlavní /samostatná účetní (mzda až 62 000 Kč)\nE-Business Forum: Alza.cz, Bonami, CZC.cz, Rohlík.cz, SpokojenyPes.cz\nMůže dostat zaměstnanec padáka ve zkušební době, když je nemocný?\nDaňový poradce vám udělal v přiznání chybu. Je za ni zodpovědný?\nZa darování plazmy dostává odměnu. Má tak nárok i na placené volno?\nAktuální kurzovní lístek - EXCHANGE s.r.o. dne 25. 6. 2019\nUSD 22,330 22,430\nFrgály s marmeládou? Podle ní šlendrián\nNeobsahuje droždí. Je z poctivého žitného kvasu\nNa nadměrné pocení deodorant nestačí\nSportovní přenosy pouštějte bez zvuku\nT-Mobile plošně omezil rychlosti dat v roamingu\nCo dělat, když už nemůže vykonávat svou práci?


Půjčka 30000 ihned - Půjčky rychle bez registru\nPůjčíme Vám rychle až 4500 Kč. Bez 1 Kč a poplatků předem. Velmi rychlé vyřízení do několika minut.\nVyplnění žádosti je velmi jednoduché, žádost zvládne vyplnit každý. Tento systém je unikátní - půjčku může získat skutečně každý. Sdružujeme téměř všechny poskytovatele půjček, právě díky tomu můžeme nabídnout nejlepší a tím pádem pro Vás i nejvýhodnější půjčku. Předem nezaplatíte ani 1 Kč - i proto jsou naše půjčky pojmenovávány jako SMS půjčka bez 1 Kč. Nebudete platit ani registrační poplatek.\nVyplňte přehledný formulář s žádostí o bezhotovostní půjčku. Je to jednoduché a rychlé, zvládne to každý.\nVhodné nabídky půjček si budete moci projít během několika vteřin. Zvolte vhodnou půjčku, která vyhovuje nejvíc Vašim potřebám a pokračujte dál podle instrukcí. Půjčka 30000 ihned je rychlá půjčka.\ndle půjčky, jenž zvolíte jsou Vám peníze velmi rychle poslány na Váš bankovní účet a nebo je někdy obdržíte složenkou. Finance můžete podle potřeby použít na úplně cokoliv, nikdo Vás nebude zpovídat, na co je chcete. Půjčka 30000 ihned je zkrátka zápůjčka pro každého.\nSystém poskytování půjček pomůže měsíc co měsíc získat vhodnou půjčku víc jak 150 000 lidem po světě.\nDnes schválených půjček: 210\n"Váš půjčkový systém mi pomohl najít rychlou půjčku! Předtím jsem se marně pokoušela u jiných poskytovatelů půjček. Půjčka 30000 ihned je opravdu bezva půjčka, jste profíci, díky! :-))"\nDana I., Brno *Reference klientů kopírujeme na naše stránky automaticky, omluvte proto prosím případné chyby v textu. Hodnocení neupravujeme.\nPomáháme desítkám tisíc lidí měsíčně. Jak? Náš půjčkový systém jednoduše shromažďuje velkou většinu českých poskytovatelů půjček na jednom místě. Díky tomu Vám stačí vyplnit jeden jednoduchý formulář a pak si zvolit z nabídky mnoha poskytovatelů SMS zápůjček. Nemusíte nikam sami osobně chodit, nic nemusíte vypisovat, nemusíte nikam volat, nic nemusíte platit předem. Jednoduše a zkrátka - náš systém je nanejvýš pohodlný a jednoduchý. Šanci získat online půjčku má skutečně každý. Bude Vám vždy nabídnuta nejlepší varianta, jež Vám bude maximálně vyhovovat. Půjčka 4000 Kč je pokroková a rychlá online půjčka. Jedná se o takzvanou malou půjčku. Proč mikro? Jde totiž o půjčku, jež je vhodná především na pokrytí nečekaných výdajů. Tedy pro ty, jež s oblibou využívají slev a nebo pro ty, jenž prostě nevyšli s platem.\nSnadno, vyplňte žádost, zabere Vám to pár vteřin. Pak chvilku vydržte, než Vám půjčkový systém vybere nabídku bezhotovostních půjček vhodných pro Vás. A pak se už jen řiďte kroky napsanými v žádosti a vyčkejte na schválení zápůjčky.\nMnozí klienti se táží, jak rychle a za jaký čas obdrží peníze. Dobře si uvědomujeme, že žadatelé, kteří žádají o půjčku, chtějí půjčku co nejrychleji. To je důvod, proč nic neprotahujeme a peníze jsou Vám odeslány na bankovní účet okamžitě po schválení. Podle typu banky tak můžete mít finance už několik málo minut po schválení půjčky na bankovním účtě. Půjčka od společnosti Volsor je rychlá.\nZápůjčku uhradíte opět snadno dle pokynů, jenž dostanete. Uhradit můžete půjčku opět bankovním převodem. Doba splatnosti půjčky je potom zvolena na třicet dní. Díky tomu jsou online půjčky od naší společnosti nazývány jako půjčky do další výplaty. Půjčka 30000 ihned je rychlá a vyřídíte ji během pár minut.\nSpolečnost Volsor s.r.o., jenž je uvedena v obchodním rejstříku, vedeném Městským soudem v Praze, oddíl C, vložka 201387. Jde o plně transparentní firmu se sídlem v Česku, nejde tedy o žádnou zahraniční neznámou společnost.\nSrovnávač půjček provozuje firma VOLSOR s.r.o., což je zkušená česká firma, jenž díky dlouholetým zkušenostem svým klientům je schopna nabídnout to nejlepší. Právě četné zkušenosti na poli poskytování půjček stojí za úspěchem společnosti Volsor s.r.o.. Díky tomu je schopný Volsor poskytnout klientům zápůjčku doslova šitou na míru, jež bude danému klientu opravdu schválená. Naše půjčky jsou vždy a za všech okolností nanejvýš transparentní. Díky tomu přesně víte, kolik zaplatíte a hlavně za jakých pomínek. Všechny podmínky námi poskytovaných - zprostředkovaných - půjček jsou srozumitelné a jasné. Jsou vždy uvedeny tak, aby jim rozuměl opravdu úplně každý. Další velká výhoda je rychlá rychlost vyřízení každé SMS půjčky, o níž si u nás klient požádá. Víme, že lidé, kteří žádají o půjčku, ji chtějí opravdu velmi rychle. Proto nic nezdržujeme a snažíme se žádost o online půjčku schválit co nejdříve.\nvypujcku od vas jsem potrebovala na uhrazeni nedoplatku za elektriku. pujcka byla skutecne objednana velmi rychle a bez zdrzovani schvalena. zaskocila me ta velka rychlost !!! nejdriv jsem si chtela pujcit v bance ale tam mne odradil termin a neochota pracovniku !! z toho jsem byla rozladena a rozzlobena a pak jsem hledala dal az sem narazila zapujcku volsor. i pani co mi volala na potvrzeni byla hodna a se vsim poradila. dekuju taky za formular a dotaznik. vyplnim a budu vas doporucovat. Simona I., Jihlava\nBrávám si půjčky poměrně dost často, protože kupuju v akcích :D Někdy bývá problémek se schválením, protože mám třeba půjčku z minulého měsíce od další společnosti a je nejspíš vedená jako nesplacená, prostě bordel :D Ale u vaší žádosti je to vždy stopro jistota, zatím se nestalo, že byste mi zápůjčku neschválili, máte to zkrátka vyladěné :D Formulář vyplním a stopro vaši firmu doporučím dalším :D Co se týče času vyřízení, tak ta mě opravdu překvapila, finance jsem měl pokaždé na účtě ještě v den žádosti, takže pohoda :DDan W., Chrudim\nU naší společnosti má šanci opravdu kdokoliv, dáme půjčku totiž starým lidem, studentům, nezaměstnaným a maminkám na mateřské dovolené.\nZápůjčku od firmy Volsor zařídíte z pohodlí svého domu rychle za 5 minut. Sami osobně nemusíte vůbec nikam chodit a není potřeba nic podepisovat.\nU Volsoru máte jistotu, že bude Vaše žádost skutečně schválena. Spolupracujeme s desítkami společností a tak vždy vybíráme nejlepší půjčku Vám.\nVolsor s.r.o. je společnost, vlastně jedna z prvních, které v ČR nabízejí automatizovaný systém nabídky více bezhotovostních půjček pro jednoho klienta. Volsor je unikátní taky v tom, že jako jedna z mála společností garantuje schválení půjčky doopravdy úplně všem.\nNebankovní zápůjčky od společnosti Volsor jsou tak oblíbeny díky tomu, že šanci pro jejich získání má opravdu téměř kdokoliv. Stačí vyplnit jednoduchý formulář a během několika vteřin Vám náš online systém vygeneruje nabídku online zápůjček šitých přímo na míru právě klientovi. Takto si pak už stačí jenom vybrat tu pravou a posečkat na její schválení.


Stavební zámečník, manipulační dělník - Volné pracovní místo DĚČÍN\nStavební zámečník, manipulační dělník Děčín\nGabriela Potyšová, tel. 602 425 707 nebo Hana Fejtková, tel. 412 528 285, volat od 7:00 do 15:30 hod., e-mail: podatelna@dcstavby.cz, ekonom@dcstavby.cz, preferujeme osobní setkání (v případě zájmu) + životopis.\nDěčínské stavby s.r.o. - 01 (sídlo), Družstevní 300/7, Děčín X-Bělá, 405 02 Děčín 2\nTelefon: +420 602 425 707\nStavební dělník - Místo výkonu práce: Olomouc. Kontakt je možný POUZE telefonicky PO - PÁ od 8:00 - 13:00 hod. nebo mailem. Přípravné, pomocné, obslužné a manipulační práce při stavební činnosti. Praxe výhodou....\nSTAVEBNÍ ZÁMEČNÍK - Požadavky: platný svářečský průkaz, vyučení nebo praxe v zámečnictví nebo doložení Osvědčení o získání profesní kvalifikace Stavební zámečník kód 36-059-H, fyzická zdatnost.\nStavební zámečník - Praxe v oboru stavební zámečník min. 3 roky Možnost pracovních cest po Ústeckém kraji. Při oboustranné spokojenosti je možno mzdu navýšit, zaměstnanecké výhody - prémie. V případě zájmu se hlašte...


Může sexshop zachránit váš vztah? | Feministky.com\nMůže sexshop zachránit váš vztah? Odpověď je ANO!\nAčkoliv je zamilovanost krásná věc, jednu negativní vlastnost přeci jen má – brzy opadne (odhaduje se že již po 1,5 roce až 2 letech vztahu) a přichází pravá láska se vším všudy, s tím dobrým i špatným, co u dvou lidí v dlouhodobém vztahu obsahuje. A zejména se dotýká našeho sexuálního života. Postupně si zevšedňujeme, interval mezi milováním se prodlužuje a často si ani neuvědomíme, že vášeň je pryč a zbudou jen dvě nahá upocená těla pohybující se na posteli v monotónním rytmu bez jiskry a nápadu. Právě sex je pro valnou většinu z nás základním stavebním pilířem vztahu a když ten ztroskotá, začíná jít do tuhého a hroutí se i ostatní aspekty. Ženy jsou nepříjemné a podrážděné, muži se čím dál tím raději ohlížejí za kdejakou cizí sukní. Neplatí to vždy, ale pokud se ve výše popsaném dokonale poznáváte, je třeba křivku směřující k rozchodu obrátit opačným směrem. Jak, ptáte se?\nNestyďte se experimentovat\nOd stereotypu se dá utéci různě. Nemusíte se hned odívat do latexu od hlavy až k patě a vzájemně se svazovat pro navození libida. Ne každého takové extrémy vzrušují a i kdyby, je třeba začít pomalu, obzvláště, pokud jste si dosud vystačili s klasickým misionářem. Navštivte sexshop a začněte u běžných erotických hraček – vibrátoru, vibračního kroužku, erotického prádélka a nebo policejních pout.\nKdo maže, ten…\nPokud ani na to vás neužije, postačí zapojit do hry například lubrikační gel, tato poměrně běžně používaná erotická tekutina je velice užitečným pomocníkem a i když se to možná nezdá, s jeho zapojením do sexu si užijete mazlení lépe než doposud. Lubrikační gely mají za úkol zvlhčit vaše nástroje lásky a umožnit jim pohodlnější splynutí, když předehra nezafunguje a partnerka má problémy se zvlhnutím. Mají ale i další funkce a záleží jen na vás, který typ si vyberete. Ochucené jsou ideální pro netradiční zážitek z orálního sexu, ty s cool efektem zase potěší ženy s problémem dosažení orgasmu a dodají průnikům partnera nový rozměr.\nNápoj bohyně Afrodité\nUž naši předkové věřili, že se chuť k milování dá podnítit pomocí různých nápojů a pokrmů, ale též parfémů a vonných olejů. A toto přesvědčení vydrželo milencům dodnes. V lepších sexshopech si budete moci vybrat afrodisiaka pro muže i ženy, prostředky pro zvětšení penisu, parfémy s vysokým obsahem feromonů pro vábení opačného pohlaví a jiné chemicky laděné vychytávky, které vás samy navedou k opojné nirváně.\nDo popředí se ve sféře erotických pomůcek dostává vakuová pumpa, malý zázrak, který potěší hlavně páry pokročilejšího věku. Pumpy pro ženy poskytnou lepší prokrvení intimních partií a díky podtlaku vytvoří dočasně těsnější prostředí uvnitř pochvy, což zajisté potěší každého muže. Ti zase s vakuovou pumpou určenou přímo pro ně lépe dosáhnou erekce.\nInspirace je samozřejmě mnohem více, stačí se otevřít vlastní fantazii a pohledat na internetu. Budete překvapeni, kolik sortimentu erotické eshopy nabízí. Nakupovat můžete i v kamenném obchodě, ale proč neobjednat z pohodlí domova, kde vás nikdo nesleduje a nemusíte se stydět před žádnou prodavačkou ani zákazníky, no ne?\nafrodisiakalubrikační gelysexshopvakuová pumpa\nPrevious Post:Pánská trička – Univerzální volba\nNext Post:Dárky pod stromeček z internetu?


Jezero Kristýna — Výlety s dětmi\nVýlety s dětmi → Kraj → Liberec kraj → Jezero Kristýna\nJezero Kristýna s písečnými plážemi se nachází v krásném lesnatém prostředí nedaleko Hrádku nad Nisou. Jedná se o bývalý lignitový lom, který je napájen čistou podzemní vodou. Díky tomu se voda v létě nekazí. Rekreační areál Kristýna v Hrádku nad Nisou se nachází v severní části okresu Liberec, nedaleko místa, kde se setkávají hranice České repupliky, Německa a Polska. Nabízí vám prožití příjemných chvil u jezera s čistou pozemní vodou. Vodní plocha má přibližně 14 hektarů a největší hloubka je 28 metrů.\nNaleznete zde ideální podmínky pro koupání, opalování, surfování i provozování dalších vodních sportů. Na své si přijdou i rybáři. Ke slunění jsou připraveny písčité a travnaté pláže. Děti zde mají dostatek místa ke svým hrám. V okolí je několik restaurací i stánek s rychlým občerstvením.\nV roce 2018 prošlo okolí Kristýny velkou rekonstrukcí, byla vytvořena nová hladká cesta, k dispozici je travnatá pláž a pláže s hrubším žlutým i jemným bílým pískem. Okružní cesta je široká a rovná jako mlat, podél ní jsou zpevňovací zídky, pozemky odvodňují drenáže, lavičky vybízejí k usednutí. Na rok 2019 se chystá na Kristýně úprava pláže v severní části jezera a nová mola do vody.\nJezero Kristýna, 463 34 Hrádek nad Nisou\n13. 7. 2019 15:09\n← Vodní nádrž Barbora\nKoupaliště Zvíkovské Podhradí →


Pátek, 23 Březen 2018 05:00\tTisková zpráva\tMluvené slovo\nTřetí díl ze série Akta Enzo oceňovaného spisovatele Petera Maye vychází jako audiokniha Černé světlo v podání herce Davida Matáska. Audiokniha vychází jako mp3 ke stažení prostřednictvím digitálních distribucí za 299 Kč i jako CD mp3 za 339 Kč. Pouze na portálu Audiolibrix však mohou členové předplatitelského klubu koupit audioknihu jen za 199 Kč.\n„I tahle autorova série má všechno, co mají jeho příznivci rádi: tajuplné zločiny k vyřešení, hrdinu se slabostí pro ženy hledajícího svou cestu a specifickou atmosféru místa, na které se člověk rád přenese, ačkoli se tam zrovna vraždí. V tomto případě se lokace týkají Francie, kde původem skotský spisovatel v současné době žije, takže je má z první ruky – je znát, že si popis oblíbených míst a jejich genia loci užívá. A David Matásek, který se s Enzem čím dál víc sžívá, je snad s každým dílem lepší a lepší, takže si jeho vyprávění náležitě užívají i posluchači,“ uvedla Šárka Nováková, redaktorka vydavatelství OneHotBook. „Tentokrát se Enzo sám dostává do centra podezření ze spáchání trestného činu a jeho někdejší spolupracovníci se stávají jeho vyšetřovateli. Zcela nová situace umožňuje otevřít odlišný pohled na hlavního hrdinu, který se z role detektiva dostává do překvapivé role vyšetřovaného a musí obhajovat svou čest i svědomí,“ naznačuje dění režisér audioknihy Michal Bureš.\nEnzo Macleod už dokázal rozlousknout dva zločiny ze sedmi nechvalně proslulých vražd popsaných v knize odložených případů. Na třetí případ ovšem nemá ani pomyšlení. Právě mu diagnostikovali zákeřnou chorobu, a kdosi se mu snaží zničit pověst i vztahy. Mohou Enzovy osobní strasti nějak souviset se šestnáct let starou brutální vraždou mladého prostituta v pařížském bytě? Zůstane Enzo naživu dost dlouho na to, aby dopadl pachatele?\nAudioknižní novinku s francouzským šarmem vypráví opět David Matásek, který je hlasem celé série. „Tenhle díl je opravdu ryzí detektivka. Navíc se odehrává v zajímavém prostředí francouzského Toulouse, což by posluchače mohlo zaujmout, protože se docela podrobně dozvídáme nejen okolnosti, ale zajímavý je i místopis – řekl bych, že by to mohlo někoho inspirovat, aby se vydal po stopách románu…“ líčí herec, který si v tomto díle řady užil i záporného hrdinu. „Má několik identit, v nichž se pohybuje, což je samozřejmě zábavné. Je to pozoruhodný člověk. Jak po sobě zametá stopy, tak se vydává takovou ne úplně snadnou životní cestou… A je to zkrátka krvežíznivá bestie,“ prozrazuje a dodává: „Pak je tam ještě zajímavá ženská figura, která je hodně tajemná. Nejprve o ní mnoho nevíme a všechno, co zjistíme, je v další kapitole zpochybněno, až nakonec vyjde najevo, že má velice důležitou úlohu. Má veliký úkol – jestli ho ale splní, to zjistí až posluchač.“ Interpret Enzových dobrodružství je sám také posluchačem. „Já mluvené slovo miluju, mám ho rád. Někdy se mi stane, že poslouchám rádio a zůstanu sedět v autě o čtvrthodinky déle, abych si to doposlechl. Zkoušel jsem si pustit ,svou’ audioknihu Kritik, jestli to vůbec funguje, jestli je to poslouchatelné, ale samozřejmě jsem si nedal celých deset hodin v kuse… Každopádně se ,na ucho‘ překvapivě snesu asi o trochu lépe než v obraze. Když člověk pozapomene, o čem to celé bylo, tak ho spíš unese ten děj, než aby poslouchal sám sebe. Což je podle mě základ interpretace – moc se neprosazovat a pomáhat posluchači se orientovat než mu vnucovat vlastní interpretaci nebo představu. Je dobré, že vyprávění podněcuje fantazii,“ tvrdí herec.\nNahrávku v režii Michala Bureše doprovází původní hudba: v melancholických a ležérních skladbách dýchá se smutným půvabem akordeon a ruku v ruce spolu s akustickou kytarou rozvíjí v duchu francouzského espritu jemné melodie, kterým přitakávají nevtíravé perkuse. Dramatické momenty prořezávají hutnější intermezza, využívající disharmonických akordů tahací harmoniky.


Letní tábory se nakonec uskuteční, některé děti jedou v sobotu - CNN Prima NEWS\nLetní dětské tábory se nakonec uskuteční. Některé děti na ně odjíždí už v sobotu\n26. června 2020 11:40\nPříznivý vývoj epidemiologické situace v Česku přiměl ministry k rozhodnutí, že letní dětské tábory se budou konat i letos. Začít mohou v sobotu 27. června. Budou omezené limitem účastníků a několika hygienickými podmínkami.\n„Příprava nebyla nijak mohutná. Nakoupili jsme především dezinfekci, rozprašovače, namontovali jsme plexisklo na výdejní okénko v jídelně,“ popsal Miroslav Topinka, provozovatel letních táborů v areálu Rekreačního střediska v Chyškách u Milevska, přípravu podle předepsaných hygienických podmínek.\nPodle něj nebylo složité je splnit. „Uvidíme zítra, až přijedou děti. První věc, která nastane, bude měření teploty. Zkontrolujeme, jestli všichni mají všechna nutná potvrzení a proběhne instruktáž o správném mytí rukou. To by děti sice už měly umět, ale stejně to asi bude potřeba. A pak budeme dokola dezinfikovat. Ale my jsme dezinfikovali už dávno, takže něco málo navíc přibude, ale není to tak hrozné,“ uznal Topinka.\nOdtajnil, že neproběhnou žádné zásadní změny v zapojení dětí a v programu. „Děti po sobě běžně uklízely jídelnu, utíraly stoly a podobně. To teď ale dělat nebudou. Musí to dělat někdo jiný, což se dětem asi bude líbit. Také přijdeme o nějaké výlety do akvaparků a podobné záležitosti, ale to bez problému přežijeme. A jinak to bude v podstatě stejné,“ poznamenal provozovatel Topinka.\nLimit maximálního počtu účastníků se týká všech\nLetošní letní tábory budou omezené i limitem účastníků. V případě táborů, kde je ubytování v budovách, může být účastníků až 500, u stanových táborů maximálně 100 lidí. Limit maximálního počtu se týká všech zúčastněných, tedy nejen dětí, ale také veškerého dospělého personálu.\nV loňském roce se v Česku uskutečnilo kolem šesti tisíc táborů, kterých se zúčastnilo zhruba 400 tisíc dětí. Podle odhadů České rady dětí a mládeže bude na některých táborech účast meziročně asi o deset procent nižší, jinde podobná jako loni nebo dokonce o trochu vyšší.\ndětské tábory Miroslav Topinka letní tábor hygienická opatření prázdniny


Kotníková obuv GINO ROSSI - Look MTV476-G95-45SS-5357-0 Niebieski 55/Granat 59 - Vycházková obuv - Kozačky a jiné - Pánské - eobuv.cz\nKotníková obuv GINO ROSSI - Look MTV476-G95-45SS-5357-0 Niebieski 55/Granat 59\nLook MTV476-G95-45SS-5357-0 Niebieski 55/Granat 59\nV nabídce značky Gino Rossi pánská obuv o dokonalým provedení Svršek vyrobeno z přírodní kůže (useň) - lícová, látka - látka. Mají stélku vyrobenou z kůže. Komfortní nošení zabezpečí stélka z kůže. Izolující podešev z kvalitní syntetický materiál. Ideální provedení i štíhlá línie dodají obuví ten správnej šmrnc.\nMokasíny GINO ROSSI Gala DMG852-J49-4900-5700-0 59\nKozačky GINO ROSSI MTU366-RICKY-01 Black\nPolokozačky GINO ROSSI 0113-03 Black\nKotníková obuv GINO ROSSI Mare MBU391-379-R500-9900-0 99\nKotníková obuv JOSEF SEIBEL Willow 35 14535 781 100 Schwarz\nKotníková obuv GINO ROSSI Jim MTU015-AB7-17R5-9999-T 99/99\nKotníková obuv JOSEF SEIBEL Emil 59 15559 MA144 100 Schwarz


Samolepka na zeď Plameny 003 - 60x241 cm - nejlevnější eshop\nVybrané modely Samolepka na zeď Plameny 003 - 60x241 cm můžeš mít se super slevou. Nemyslite jen na sebe. Samolepka na zeď Plameny 003 - 60x241 cm - nejlevnější eshop jsou parádní dárek pro vaše přátele.\nSamolepka na zeď Plameny 003 je ideálním způsobem, jak mít snadno a rychle krásný domov. K výrobě jsou použity nejkvalitnější speciální matné vinylové fólie na trhu určené pro nástěnné aplikace, které po dlouhou dobu zajistí životnost a stálobarevnost motivu (Garance 5 let).\nSamolepící dekorace Plameny 003 je nabízena ve velikosti 60x241 cm a je vhodná pro ozdobení obývacího pokoje, ložnice, kuchyně, dětského pokoje a různých částí Vašeho bytu či domu.\nVybírat můžete ze 40 barev a díky tomu vždy nálepka na zeď Plameny 003 bude vypadat naprosto úchvatně. Aplikovat ji můžete na jakýkoliv čistý hladký povrch zbavený prachu a mastnoty, udrží se i na lehce hrubých stěnách. V případě potřeby lze samolepku bezpečně odstranit ze zdi bez porušení omítky.\nSamolepku Plameny 003 doručujeme do 3 dnů s dopravou ZDARMA.\nPodobné produkty jako Samolepka na zeď Plameny 003 - 60x241 cm\nSamolepka na zeď Tygr s plameny 003 - 88x60 cm\nSamolepka na zeď Tygr s plameny 003 je ideálním způsobem, ja...


Horoskopy – Vanny.TV\nHoroskopy\tJaká jsi ve svádění podle data narození? Budete se divit!\n2.2.20172.2.2017Monster\tHolky, máme pro vás další informace podle znamení zvěrokruhu. Tentokrát se dozvíte, jak jste na tom se sváděním mužů a obecně v posteli – [...]\tTohle jsou tři nejvěrnější znamení. Je váš partner mezi nimi?\n29.1.201731.1.2017Monster\tHoroskopy jsou snad na všechno. Tentokrát pro vás máme něco, na co jsme zapomněli a ještě tu neměli. Jaké praktiky v posteli mají [...]\tJaký den jste se narodili? O vaší povaze to prozradí úplně vše!\n28.1.201728.1.2017Monster\tJistě jste už slyšeli rčení, že „nedělňátka mají štěstí“. Lidová moudrost vychází z astrologie a něco pravdy na tom možná je… Sedm dní [...]\tJak stárnou různá znamení zvěrokruhu? Zjistěte to!\n27.1.2017Monster\tJak asi už víte, tak každé znamení má různé charakterové rysy, své silné i slabé stránky. Věk se proto u lidí narozených v [...]\tJací jsou muži podle horoskopu? Býci vás nepodvedou!\n27.1.201727.1.2017Monster\tHoroskop ovlivňuje chování a povahu muže více, než si myslíte. Pokud jste se do nějakého muže zamilovala, tak zjistěte jeho znamení a podívejte [...]\tNejhorší vlastnost znamení. Čím lezete lidem na nervy?\n25.1.2017Monster\tVětšinou vás tu podle znamení zvěrokruhu chválíme či ukazujeme vaše přednosti. Dnes jsme se rozhodli, že vám ukážeme i vaše stinné stránky. A [...]\tS kým vám to bude letos klapat podle znamení zvěrokruhu? Pozor na Vodnáře!\n20.1.2017Monster\tPokud máte smůlu ve vztazích a už vás opravdu nebaví šlapat vedle, tak si vyberte partnera podle znamení zvěrokruhu. Zjistíte tak, kdo k [...]\tJaké máte přednosti podle horoskopu a co vám jiná znamení mohou závidět?\n19.1.2017Monster\tJaké povahové přednosti mají jednotlivá znamení? Přesně to na vás čeká v naší obsáhlé galerii. Zajímá vás snad Beran nebo Rak? Najdete tam [...]\tJaké sklony k závislostem mají jednotlivá znamení podle data narození?\n14.1.2017Panasonix\tJsou věci zjevné, ale také skryté. Skryté se zrcadlí na povrchu a to, co by mělo být zjevné, je uschováno uvnitř. Přední astrologové [...]\tPosts navigation\nmoucha výzva typy kostka 20 let teplota zadek akvárium sukně vin roky technika galina dub masáž statistiky hnis vývoj reklama utracení auta nesnáší asiatkám leak infrakt váha zprávy ring časy pánové slabiny horoskop historie profilovky tip dítě prasečák pimps nova baterie iluze pěkné s60 láska barvy metro nepovedené extrémy kunratice dříve trénink pizza praha bělení objednávka vylití ruky teen srovnání kráska kariéra milf blbost metabolismus trendy péčko oblečení páry ignorace ženatý se závazky rich piana vynálezy aubrey gold fitness podoba prstýnek trenky šílenost viktor statistika dyi sport úchylky upozornění psychika odporné itálie oči prozradí bugatti videa výsledek sociální experiment dan bilzerian játra makeup zloději krev project x pláž sebevražda makeupu Vanny.tv\tSledujte nás na naší Facebookové stránce a pokud máte dobré tipy na videa, které by mohly zajímat i ostatní, napište nám zprávu. A pamatujte, jsme tu pro vás, tak se pojďme bavit!


Testovali jsme nejlepší zastřihovače ochlupení předních značek a výsledky byly neuvěřitelné. Pokud nemáte vyhrazený zastřihovač ochlupení na ohanbí, musíte si ho pořídit. Zatímco někteří muži používají jakýkoli dobrý holicí strojek nebo elektrickou kosmetiku, nejlepší holicí strojky a nůžky na vlasy dokážou vaši péči zcela změnit. A vzhledem k citlivosti této soukromé oblasti, zejména vašich koulí, může osobní zastřihovač pro pubes speciálně navržený pro holení těchto částí zabránit řezání, podráždění pokožky a zajistit bližší řez než jiné stroje.\nJak jste mohli očekávat, společnosti jako Philips Norelco, Gillette a Remington staví nejlépe hodnocené elektrické zastřihovače vlasů. The Philips Norelco Bodygroom Series 7000 získáte nejlepší holicí strojek a nejvšestrannější nástroj pro manscaping. Pokud je váš rozpočet problém, cenově dostupný Philips Norelco Multigroom Series 3000 je velmi oblíbená bezdrátová volba. Kompaktní stroj, se kterým se dá pohodlně cestovat, a přesto zabalí spoustu energie, Gillette Fusion ProGlide vám pomůže dostat se do těch prasklin a stísněných míst. Chcete -li vodotěsný zastřihovač slabin navržený právě pro vaše ohanbí, investujte do Manscaped Lawn Mower 3.0 a oceníte výkon. Pokud chcete kompletní elektrický holicí strojek a zastřihovač pro všechny vlasy na těle, včetně těžko dostupných zadních vlasů, Mangroomer Ultimate Pro je řešením.\nNákup správného stroje pro vaše soukromé díly je důležité rozhodnutí. Podívejte se na naše recenze nejlepších zastřihovačů a holicích strojků na pánské ochlupení, abyste našli dobrý nástroj pro vaše potřeby.\nNa první pohled: 5 nejlepších zastřihovačů vlasů\nNáš nejlepší výběr: Philips Norelco Bodygroom Series 7000\nElektrický zastřihovač vlasů Panasonic\n5 nejlepších zastřihovačů vlasů pro muže v roce 2021\nJako nejlepší zastřihovač a holicí strojek na ochlupení na trhu, Philips Norelco Bodygroom 7000 skutečně přináší špičkové funkce, samoostřící čepele pro ostrý řez a dlouhou životnost baterie.\nHolení nejcitlivějších oblastí vašeho těla může způsobit podráždění pokožky, zvláště pokud nepoužíváte správné nástroje pro péči o obličej. Zastřihovač vlasů Philips Norelco je však navržen tak, aby fungoval s křivkami a obrysy vašeho těla a obličeje, takže holení vašich soukromých částí je bezpečné, jednoduché a čisté. Abychom byli přímí, je to nejlepší zastřihovač vašich míčků.\nPro začátek si chlapi rychle všimnou zastřihovače a holicího strojku dva v jednom. Tento oboustranný elektrický holicí strojek a zastřihovač vám dává možnost rychlého zastřihování nebo holení, ať už to vyžaduje příležitost. Ve skutečnosti, pokud se jedná o vaše první manscaping vašich ohanbí, doporučujeme vám ostříhat dlouhé chloupky stranou zastřihovače a poté se s druhým důkladně oholit a zajistit tak nejčistší vzhled s minimálním úsilím.\nJako stroj typu vše v jednom obsahují tyto zastřihovače vlasů 3D otočnou hlavu pro extrémní pohodlí a přesnost při navigaci v jakékoli těžko dostupné oblasti vašeho těla. Obsahuje zaoblené čepele, které chrání vaši pokožku před škrábanci a řezy, takže celý proces manscapingu je snadný a bezbolestný.\nTento zastřihovač je také voděodolný a je dodáván s vestavěným zastřihovacím hřebenem, který umožňuje až 5 různých délek. Navíc po jednom hodinovém nabíjení získáte 50 minut bezdrátového používání. Spolu s měkkou gumovou rukojetí funguje tato jednotka efektivně za mokra i za sucha.\nDalší úžasnou výhodou je jeho univerzálnost. Kluci mohou tento stroj používat nejen k manscapingu. Tento snadno použitelný a přesto výkonný nástroj vám dává možnost zastřihnout nebo oholit se kdekoli, včetně hrudníku, podpaží, nohou, zad, ramen nebo stydké oblasti.\nKonečně, s 45denní zárukou vrácení peněz a plnou 2letou zárukou od společnosti, opravdu nemůžete pokazit nákup tohoto produktu. S tisíci recenzemi a nejvyšším hodnocením na Amazonu, Vysoce výkonný zastřihovač pánských ochlupení pro muže Philips Philips Norelco přinesl revoluci v péči o tělo. Pokud jste muž nebo žena, kteří chtějí zefektivnit proces péče o celé tělo, je tato kombinace zastřihovače a elektrického holicího strojku jasnou volbou.\n12 455 recenzí Philips Norelco BG7030/49 Bodygroom Series 7000, sprchový oboustranný zastřihovač a holicí strojek pro muže\nOboustranná rukojeť umožňuje oholení nebo zastřižení…\nS 5 nastavitelnými délkami a samoostřením…\nSnadné použití a čištění, mokré i suché\n49,95 USD Kup nyní\nPánská péče o tělo Gillette Fusion ProGlide\nGillette je již nějakou dobu jednou z nejlepších značek v pánském kosmetickém průmyslu a kluci z celého světa věří ve vysoce kvalitní holicí strojky a holicí strojky. Naštěstí Pánská péče o tělo Gillette Fusion ProGlide nezklame a je to produkt 3 v 1, který zkrátí celou vaši rutinu holení na polovinu.\nDny používání více zastřihovačů skončily, protože tento balíček obsahuje elektrický zastřihovač, holicí strojek ProGlide Power a 3 hřebeny na stříhání vlasů v různých délkách.\nNejen, že je to skvělý, ale cenově dostupný zastřihovač ochlupení, ale jeho čepel Precision Edging Blade vám umožňuje tvarovat, holit a zastřihovat linie. Kromě toho je tento nástroj testován a schválen dermatologem, což znamená, že je vhodný pro citlivou pokožku. Tato všestrannost z něj činí nejlepší holicí strojek pro holení vašich míčků.\nTento groomer je vybaven nejpokročilejšími čepelemi značky, které dosahují dokonalého zastřižení bez řezů, zarostlých chloupků nebo podráždění pokožky. Aby toho nebylo málo, holicí strojek je poháněn motorem Braun, takže víte, že je dobře stavěný a dostatečně silný, aby překonal všechny husté, husté vlasy.\nKluci mají také možnost otáčet tři různě velké hřebeny, aby získali perfektní úpravu vašich soukromých partií, třísel, obličeje, hrudníku nebo podpaží. I když můžete sundat kryt pro břitvu podobný, nože vyžínače jsou opravdu ostré. Důrazně doporučujeme, aby kluci začali s ochranným krytem č. 1, aby řezali delší ohniska, než se zaměří na hřídel bez ochranného krytu.\nElegantní, tenký a lehký design Gillette Fusion ProGlide dělá to manévrovatelnější než jiné holicí strojky, což vám umožní snadno se dotknout nejcitlivějších oblastí vašeho těla. Kromě toho, že je voděodolný a užitečný ve sprše nebo suchu, funguje také s holícími gely, pleťovými vodami, krémy a pěnami pro hladké oholení bez námahy.\nPro značku, které můžete důvěřovat, a produkt, který je výkonný a univerzální, vás tento stroj udrží v čistotě a perfektně upravený bez ohledu na to, kde jej na těle použijete.\nProdej 17 519 recenzí Víceúčelový Gillette Styler: Zastřihovač vousů, Pánská břitva & Edger – Fusion Razors for Men / Styler\nOBSAHUJE: 1 zastřihovač, 1 náplň čepele ProGlide, 3…\nVODĚODOLNÝ a sprchový trezor\n3 VELIKOSTI Hřebene (2 mm, 4 mm, 6 mm) pro přizpůsobení vašeho…\n18,15 USD Kup nyní\nJako nejlepší zastřihovač rozpočtu v našem seznamu, Philips Norelco 3000 opravdu přináší. Díky ostrým čepelím s dlouhou životností, silnému motoru, robustní konstrukci a kompletní sadě nástavců pro celé tělo zvládne tento výrobek práci bez problémů.\nTajemství je v samoostřících ocelových čepelích, které jemně stříhají každý vlas s přesností minus podráždění. Tento strojek využívá technologii DualCut a má dvakrát větší řezací výkon než jiné tradiční modely.\nNejen, že je to jeden z nejlepších zastřihovačů pro pubes, ale muži budou moci oříznout vousy, strniště, vlasy uší a nosu pomocí dalších hlav a hřebenů. A čištění je stejně jednoduché jako sejmutí čepelí nebo ochranných krytů a opláchnutí pod vodou a zachování vysoce kvalitního výkonu bez jakéhokoli oleje z čepelí.\nDíky 60minutovému bezdrátovému používání lithium-iontové baterie, funkci rychlého nabíjení a 2leté záruce Philips Norelco Multigroom 3000 je ideální pro kluky, kteří touží po úpravě těla, která zvládne doslova všechno. Ať už potřebujete upravit svá třísla nebo vytvarovat vousy, kombinace hodnoty a výkonu tohoto stroje z něj činí snadnou a dostupnou volbu.\nPokud chcete celokovový motor s vyšším výkonem a točivým momentem, baterii, která dokáže poskytnout více než 3 hodiny provozu bez kabelu a ještě více příslušenství, zvažte velmi vysoce hodnocené Philips Norelco Multigroom Series 7000. Oba jsou naprosto neuvěřitelně, pokud jde o pocit a výkon, prořezávání hustých, kudrnatých a hrubých vlasů kdekoli.\nPokud je vaším cílem bez námahy proříznout hrubé chloupky na těle, Mangroomer Ultimate Pro je nástroj, který musíte přidat do svého arzenálu. Se jmenovcem, jako je Mangroomer, víte, že tento zastřihovač je navržen tak, aby fungoval, a to i na nejdivočejších, nejrozmanitějších vlasech. Tento kompletní nástroj pro péči o tělo zastřihne a oholí vaše ohanbí, genitálie, zadní chloupky, hrudník, nohy a jakékoli těžko přístupné oblasti. Pokud chcete přejít od zarostlého k čistému střihu, bez starostí, je tento holicí strojek úžasný!\nPro začátek existují tisíce recenzí, které vychvalovaly jedinečný kvalitní design tohoto produktu. Se 2 robustními holicími hlavami, které se otevírají až o 135 stupňů, budete mít snadný přístup do jakékoli části těla, včetně těžko dostupných oblastí uprostřed zad.\nJedna z vyměnitelných holících hlav o šířce 1,8 palce je určena k dosažení větších ploch pokrytých hustými chloupky, zatímco druhá fóliová obousměrná holicí hlava umožňuje dokončit hladké a čisté oholení. Stejné zastřihovače a holicí hlavy lze použít na ochlupení. Navíc jsou tyto různé hlavy vyrobeny tak, aby byly flexibilní a přizpůsobily se konturám vašeho těla.\nA pokud se obáváte, že jsou vaše tělesné chloupky pro tento stroj příliš hrubé, jednoduše stiskněte tlačítko „Power Burst“, abyste oholili i ty nejsilnější skvrny. V kombinaci s extrémním dosahem pružné rukojeti a zámků, které zůstanou v jakékoli poloze, bude každé obložení bezproblémové.\nU produktu, který je více než jen zastřihovačem kuličkových vlasů, je Mangroomer je vaše šance na měkké, bezsrsté tělo.\nProdej 8667 recenzí MANGROOMER – holicí strojek ULTIMATE PRO se 2 ohebnými hlavami absorbujícími nárazy, napájecím pantem, rukojetí pro extrémní dosah a Power Burst\nNový jedinečný patentovaný holící strojek ULTIMATE PRO Back Shaver…\n2 vyměnitelné holicí hlavy – 1.8…\nMultifunkční pružné krky tlumiče nárazů na obou…\nJak si vybrat správný zastřihovač vlasů\nNajít nejlepší pánskou kosmetiku pro vaše soukromé partie může být zastrašující. Trh je plný nekonečných možností, takže je obtížné určit, které stydké zastřihovače vlasů jsou skutečným řešením. Existuje tolik produktů, které slibují hladké a čisté oholení, ale opravdu vedou k podrážděnému strništi a bolestivým řezům. Pokud se chcete správně rozhodnout, použijte tyto tipy k výběru dobrého zastřihovače ochlupení.\nČepel může být nejdůležitější součástí každého zastřihovače. Značky, které nabízejí ostré, hypoalergenní a nerezové, zaoblené čepele, jsou nejlepší pro čisté oholení bez podráždění.\nZískání stroje, který poskytuje dvě hlavy – zastřihovač a holicí strojek – je klíčové, pokud se chcete dostat do kůže. Obecně budete chtít nejprve ostříhat delší vlasy a poté se oholit.\nK dispozici jsou síťové a akumulátorové vyžínače. Někteří kluci používají zastřihovače vlasů, ale tyto objemné jednotky jsou příliš velké na to, aby dobře fungovaly na vašich genitáliích a koulích. I když vřele doporučujeme, abyste si koupili pouze akumulátorový elektrický holicí strojek, pokud se vidíte holit hlavně v pohodlí svého domova, může být alternativou kabelový model.\nHřebenové nástavce vládnou, zvláště pokud jde o stříhání různých délek vlasů. Rozhodněte se pro zastřihovače ochlupení, které jsou dodávány s různými chrániči, abyste si byli jisti, že dosáhnete hladkého střihu, bez ohledu na délku nebo tloušťku vlasů.\nZískejte nejlepší zastřihovač trubek\nUdržet své hospody krátké nebo oholené a řádně upravené nemusí být velká produkce. Sáhněte po jednom z těchto zastřihovačů ochlupení, aby stříhání a holení bylo hračkou.\n10+ Ivy League Haircut -ehdotusta + muotoiluvinkkejä ja galleria\n25 ستايلات ضفائر إلهة رائعة يمكنك تجربتها في عام 2020


Rozdělení operátora na dvě části není úplně jisté, říká šéf O2 Budník | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nRozdělení operátora na dvě části není úplně jisté, říká šéf O2 Budník\nTomáš Budník, šéf O2 autor: HN – Jiří Koťátko\n17. 2. 2015 00:00 / 6 minut čtení\nO2 Czech Republic operátor PPF rozhovor\nNejvětší český operátor směřuje k rozdělení.\nPodle šéfa O2 Tomáše Budníka ale stále existuje velká šance, že k němu nakonec nedojde.\nBudník očekává další revoluci ve zrychlování internetu a službách, jako je placená televize.\nNejvětšího českého operátora O2 rok s PPF významně změnil. Podle ředitele Tomáše Budníka se firma zjednodušuje a snižuje náklady, což už pocítili i někteří vrcholoví manažeři. Zároveň směřuje k rozdělení, i když je stále velká šance, že k tomu nakonec nedojde.\nCo vás v O2 nejvíc překvapilo?\nPro mě bylo velkým překvapením, jak se firma chovala. Na všechno byla pravidla, podpisové řády, byrokracie. Pracoval jsem ještě v Českém Telecomu do roku 2003. Tak jsem si neodpustil ohlédnutí, co se změnilo. K mému úžasu některé systémy pořád přežívaly, a ještě jich přibylo. Viděl jsem vzrůstající složitost. Pozitivně jsme ale vnímali, že jsou tu lidé připraveni na změnu.\nO2 investuje velké peníze do své televize. Nakupuje exkluzivní sportovní přenosy\nZatím největším lákadlem televize O2 jsou tento měsíc získaná práva na fotbalovou Ligu mistrů UEFA, již bude operátor vysílat od příštího...\nProstřednictvím xDSL operátor poskytuje i služby internetové televize O2 TV. Loni zvýšil počet zákazníků o 18 procent na 184 000. Nyní je...


Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu včetně domácích mazlíčků | Bydlení pro každého\nDárky do kuchyně v podobě nejrůznějších spotřebičů jsou ideálními dárky pro ty, kteří rádi vaří, nebo si chtějí naopak práci v kuchyni usnadnit. Např. terakotový pomalý hrnec značky Jata, který umožňuje pomalé zdravé vaření v nádobě z přírodního materiálu (terakoty). Nádobu lze použít také samostatně v troubě a lze ji mýt v myčce.\nVlevo terakotový pomalý hrnec Jata s kapacitou 3,5 litru, vpravo hrnec s kapacitou 5 litů a LCD displejem.\nMilovníky kávy nadchne kávovar 3 v 1 SOGO SS-5675 na 3 druhy kávy - kapsle (DOLCE GUSTO a NESPRESSO), sáčky POD nebo mletou káva. Kávovar pracuje s tlakem 19 barů, má LED indikátor zapnutí, automatické vypnutí a ochranu proti přehřátí. Kávovar je malý a kompaktní a snadno jej můžete vzít s sebou třeba na chalupu nebo student na kolej.\nVánoční svátky jsou obdobím, kdy trávíme mnohem více času doma, s rodinou. Aby se našim blízkým odpočívalo co nejpohodlněji, ať už při sledování televize nebo v posteli, můžeme je obdarovat např. měkkou hřejivou dekou nebo stylovým povlečením.\n3D Povlečení LOVEBOX\nKdyž už je řeč o vánočním lenošení, velkou radost dětem i dospělým udělá sedací vak, který se dokonale přizpůsobí každé postavě a posezení nebo poležení na něm je velmi pohodlné. Sedací vaky můžou mít nejrůznější tvary, velikosti i barvy. Menším dětem udělá radost dětský sedací vak ve tvaru zvířátka, do kterého se můžou i schovat, větším dětem, studentům nebo dospělým se budou líbit velké XXL sedací vaky, rozkládací sedací a lehací vaky, vaky ve tvaru sedačky, křesla apod. Sedací vaky jsou vyplněné polystyrenovými kuličkami, jsou proto velmi lehké a hřejivé.\nPěkným a přitom praktickým dárkem pro maminku nebo babičku bude dárková sada kuchyňských utěrek.\nKuchyňské utěrky TEA - dárkové balení 3 ks\nPokud chcete někomu udělat radost a ještě prospět jeho zdraví, můžete při výběru dárků sáhnout např. po kloubní výživě Geloren Active. Kloubní výživu s vysokým obsahem kolagenu ocení starší lidé i mladší sportovci.\nRašelinové lázně v domácích podmínkách můžete vytvořit pomocí rašelinových koupelí z české slatinné rašeliny. Koupele jsou určeny pro všechny – zdravé i osoby s problematickou pletí, lupenkou, ekzémy apod. Rašelinové koupele příznivě působí na pokožku, mají hojivé desinfekční a detoxikační účinky.\nPro každodenní hygienu můžeme vybrat také rašelinové mýdlo. Jedná se o 100% přírodní ručně vyráběné mýdlo. Díky použití esenciálních olejů mají přírodní mýdla aromaterapeutické a léčivé účinky, které příznivě ovlivňují naši pokožku i mysl. Pokožku vyživují a regenerují.\nPokud má někdo z vašich blízkých problémy se zády, které jsou způsobeny špatným držením těla, můžete mu vybrat LOBLES korektor zad. Korektor je snadno nastavitelný a lze ho nosit pod oblečení nebo přes oblečení. Správné nastavení a jednoduché nošení zajistí chytrý systém suchých zipů a přezek.\nKdo rád nakupuje praktické dárky, může si vybrat z nano produktů značky LOBLES. Nanohoubičky jsou skvělým pomocníkem při čištění v domácnosti. Díky speciálními složení a povrchu čistí rychle, účinně a bez chemie.\nNanoizolepa je originální oboustranná gelová izolepa, která obsahuje speciální znovupoužitelný nano povrch o šířce 3 cm pro extra pevné oboustranné lepení. Extrémní lepivé vlastnosti zajišťuje kombinace 2 mm tlustého gelového materiálu, vynikajícího přilnavého nano povrchu a pružnosti pásky.\nKaždý, kdo má doma nějakého domácího mazlíčka, myslí při nákupu dárků i na něj. Nejoblíbenější jsou hračky a pamlsky. Kloubní výživa je skvělou kombinací pamlsku a výživového doplňku. Geloren dog ve formě ochucených žvýkacích kostek je určený pro malá i velká plemena psů. Napomáhá regeneraci kloubů u řady pohybových problémů. Slouží také jako prevence pro prodloužení aktivního života psa.\nGeloren HA 1350 g (90 tbl) višňový, kloubní výživa pro koně\nČlánek byl zobrazen 935 krát.


TP-LINK TL-WR841N od 399 Kč | HLEDEJCENY.cz\nPopis produktu TP-LINK TL-WR841N: Bezdrátový router 300 Mbit/s Wireless N TL-WR841N je kombinované zařízení pro kabelové/bezdrátové připojení k síti určené především pro síťové požadavky malých firem a domácích kanceláří. Zařízení... Více informací\nTP-Link TL-WR841N; TL-WR841N\nWiFi routery - Recenze a porovnání od Testino\n26.06.2020 - 17:36:15\nBylo pro vás vyhledání nejlevnějších cen u produktu TP-LINK TL-WR841N užitečné? Najdeme vám nejlevnější ceny jakéhokoliv zboží. Například nejlevnější Ostatní aktivní prvky nebo DSL koncentrátory, Switche, Tiskové servery.\nTp link tl wr841nd zdroj\nTP-LINK TL-WR940N • TP-LINK TL-WR841ND • TP-LINK M5360 • TP-LINK M5250 • tp link archer c50 • TP-Link TL-ER604W • TP-LINK Archer C5 • TP-LINK M5350 • TP-LINK M7350 • TP-LINK TL-WR741ND • TP-LINK TL-R480T+\nPřesvědčte se, že u nás najdete TP-LINK TL-WR841N opravdu levně. Nejlevnější TP-LINK TL-WR841N na HLEDEJCENY.cz už od 399 Kč.


Dívčí legíny v metalických barvách\nDomů Děti>Dívčí legíny v metalických barvách\nLesklé dívčí legíny nabízíme v různých barvách, pro ozvláštnění každého dívčího šatníku.\nOpravdu netradičním oblečením pro dívky budou tyto dívčí legíny v metalických barvách. Kvalitní zpracování, příjemný materiál a nádherný potisk s lesklým efektem, umocňují luxusní vzhled těchto dívčích legín. Dívčí legíny v metalických barvách budou skvělé na kombinování s ostatní dívčí módou i jako praktický doplněk k nejrůznějším dívčím karnevalovým kostýmkům.\nDívčí legíny v metalických barvách vám doporučujeme vybrat z naší pestré nabídky v sekci Dětská móda, ve které najdete i další dětské módní kousky! Dívčí legíny v metalických barvách jsou vyrobeny z jemného materiálu, který zaručuje dlouhou životnost legín, jeho tvarovou a barevnou stálost. Dodáváme ve velikosti pro dívky ve věku 2 - 10 let.\nSpecifikace dívčích legín v lesklém provedení\n2-4 roky délka kalhot 60 cm, pas 20x2 cm\n4-6 let délka kalhot 65 cm, pas 21x2 cm\n6-8 let délka kalhot 70 cm, pas 22x2 cm\n8-10 let délka kalhot 75 cm, pas 23x2 cm


Jontaky, gely a podobny sracky - Diskusní fórum NaKole.cz\nNaKole.cz > Diskuse > Ostatní – cyklo > Jontaky, gely a podobny sracky\nJontaky, gely a podobny sracky\nAhoj, chtel jsem se zeptat, jestli nekdo z vas konzumuje tyhle moderni vyzivy nebo jestli si na vyjizdce date radsi pifko, jako ja?\nNevím co všechno Penco vyrábí a nehodlám to zkoumat. Obecně platí, že…\nTo že cyklisti vyhazují plastové obaly do přírody je svinstvo největšího…\nDostatek hořčíku v potravě je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů…\nHodne se tu na webech probira jak moc skodi kolo a cyklistika prirode.…\n.. dnes už cyklisti nestojej za nic, bačkory to jsou. Zvedený svět,…\nRe: Jontaky, gely a podobny sracky\nDaj pokoj s pivkom, si vodič ako každý iný. Ale tie sračky tiež nepijem.\nDam si pivko. Moderní výživa jed pro moderní lidi a to já nejsem.\nPo pivku bych moc daleko nedojel, dám si jedno a mám chuť se raději natáhnout na mez než dál šlapat. Nejraději mám zázvorovku, do půl litru vody lžíci medu a kousek nakrájeného zázvoru, nebo čaj s Glukopurem, v létě to chce ještě flašku obyč. vody. Zkoušel jsem i gely, ale většinou obsahují něco, po čem je mi blbě.\nvodu s medem bych asi nemoh...a proc taky, kdyz mi nejvetsi silu da pivo? nesmi ho ale bejt moc...\nTy energetické gely se musí zapíjet 2 dcl vody, potom ti blbě nebude.\nkonzumuju, pivo ani náhodou\nNevidim duvod, proc bych nemel. Dnes maj iontaci dobrou chut, tak proc s sebou vozit neco jineho. Pivo do lahve na kole asi nedas (to by pak byla brecka) a michat si nejakou stavu s vodou...na co? Takze bud vozim vodo (na hodinovej vysvih) nebo iontaky (kdyz jedu nekam na delsi dobu nebo pri sportovnejsim vykonu). Samozrejme, kdyz nekde zastavim, tak dam i neco jineho (ale pivo moc ne...ja se po pulce uz motam:-) ). A pokavad jedu v ramci treninku (davam si do tela), tak na nic jineho nez na iontak si to neumim predstavit...vim, ze po dvou hodinach na vode chcipnu a pak mam dost jeste druhej den. Gely jsem taky zkousel, ale nevyhovuji mi.\nJo a jo. Jakoze piju i iontaky i pivo. Nekdy vodu, nebo stavu z cerneho bezu. Podle chuti.\nNa kole je nejdůležitější doplňování tekutin. Vybral jsem si a jsem nadmíru spojenej. Jenom bych dnešní koncentráty určené pro přípravu pití nenazýval jonťákama, protože jsou daleko komplexnější, než obyčejná minerálka, nebo osolená voda.\nGely nepoužívám. Pifko si dám po jídle, jinak ne.\nLoni jsem dva matathony dojel kvuliva defektum na ocasu. Bylo neuveritelny, kolik bylo kolem cesty odhozenych obalu od tech vsech modernich vyziv :-( Od ty doby jsem nejel zadny marathon ani tyhle sracky nekonzumoval. Jezdim pro radost a nechci zaneradit ani sve telo ani prirodu okolo. :-)\nTo že cyklisti vyhazují plastové obaly do přírody je svinstvo největšího kalibru, a každý z nás by si měl šáhnout na svědomí a chovat se k přírodě tak, jak si zasluhuje. Já mezi ty prasa co neuznávají odpadkové koše nepatřím. Nechceš-li ji zaneřádit tak se podle toho chovej, na každém dnešním obalu nějaké potraviny je obrázek, který i těm co mají problém se čtením, co se s použitým obalem má udělat.\nTo vis...to oni videli v TV...treba tour de France a podobne:-) Vsichni tam odhazuji lahve a tak i tito mistri na tech nasich amaterskych zavodech delaji to same...uz jen pro ten pocit....napit se, udelat utahanej ksicht a odhodi to do travy. Stahnul bych je z toho kola, protoze to nesnasim.\nNejhorsi je to v horach, kde se valej plastikove flasky, pixly od veprovky a podobne v trave. To vzdycky nadavam jak pes, protoze nahoru to plne vytahnou, nacpou si pupky, ale tech par gramu plastu uz dolu nedokazou donest. Hruza hruzouci....a otresnej pohled.\nJinak tema iontakama sve telo vubec nezaneradis:-) Naopak. Spravne namichanej iontak by ti mel dodat vsechny stopove prvky do tela, ktere ztratis fyzickou namahou. Uz nekolikrat jsme se tu bavili o svalovych krecich, ktere jsou zpusobeny prave ztratou prvku pro telo dulezite. Pivo je dobre po vykonu, ale ne 10 kousku na stojaka na Ruzku. I odbornici na vyzivu vetsinou rikaji, ze tretinka po vykonu prospeje. Jenze ja si dat po odpoledni ztravenem na kole pivko, tak lehnu a uz se nezvednu...:-)\nPokud jedes nejakej zavod jako takovou organizovanou vyjizdku, je to pochopitelny. Kdyz jedes na vysledek- a nemusi to byt na bednu, ale zkratka vysledek pro sebe samyho, proste kdyz uz to beres hodne vazne, zjistil bys, ze se bez tech "sracek" :o) neobejdes. Neni nic prijemnejsiho nez napul mrtvej vycerpanim, sucho v puse a v nekolikakilometrovym stoupani chroupat suchou tatranku nebo se betonovat muslitycinkou. Nehlede na to, ze v takovym energetickym gelu je tolik Kj, jako bys snedl mensi porci jidla, ale bez zbytecnych balastnich latek, zato se vsema slozkama, co k vykonu a doplneni energie pri nem potrebujes. Ke vsemu je samotna forma a slozeni gelu specificka prakticky okamzitym vstrebanim do tela. Kdyby tohle vsechno clovek chtel nahrazovat bananama, musli apod., musel by zacit zvykat jeste pred zavodem, celou dobu behem nej a i dost dlouho po nem. A k iontakum se tady uz vyjadrili i ostatni.\nAd obaly- jel jsem treba jeden maraton, kde bylo v propozicich jasne uvedeno: "..kdo bude odhazovat behem zavodu v prirode odpadky, jako obaly od energetickych tycinek, gelu apod., bude diskvalifikovan.." Dobry, ne? :o)\nTo by me zajimalo, jestli to pomohlo:-) Ale urcite je to dobrej napad...\nNevim, jestli to bylo prave timhle narizenim nebo vseobecne jinou mentalitou lidi zijicima na zapad od CR (ale nemyslim to nijak ve zlym!), ale nevidel jsem snad zadnej takovej typickej cyklistickej odpad.\nTak ted to jeste zkusit aplikovat na Cechy...ale nevim, nevim:-)\nHodne se tu na webech probira jak moc skodi kolo a cyklistika prirode. Pravda asi bude nekde okolo toho, jak masivni se ten ktery sport stane. Pred triceti lety, kdyz jsem horolezil a na kole jezdil z Prahy do Skalaku bylo taky vsechno jinak. Dnes se proste hodne lidi jezdi do prirody vyradit, na ruznych soutezich si honej triko za umistenim a prumysl vyrabi nove a jeste lepsi modely za vice a jeste vice penez. No a jako jsou v Himalajich skladky horolezeckyho odpadu a nektery pisky tak vylezeny, ze s puvodni cestou to nema nic spolecnyho, zrovna tak po masovych bikovych akcich zbude spousta odpadu a nektere cesty budou od kol vyjezdene. Nastesti na svete porad zustava spousta mist kam masa nepujde, protoze to neni ani nejznamejsi, ani nejvyssi, ani jiny nej a tam je misto pro me :-)\nno zajeď si na GrossGlockner, Stelvio, do Cortiny a těch obalů je tam hafo. Osobně je dovážím domů nebo k popelnici, vyhazuji maximálně slupku od banánů\n"v energetickym gelu je tolik Kj, jako bys snedl mensi porci jidla" .. Nerad ti kazím radost, ale neni. Někdy si ty údaje porovnej. Sacharidy (a o ty jde především) mají stejnou energetickou hodnotu v gelu i v rohlíku. V ostatním máš jistě pravdu - jde o to, zda je tělo vůbec schopno při závodě ten rohlík strávit. Ale kilojouly neošidíš. To je blud, na základě kterého Airline sezobne několik glukózovejch bombónů a pak se ptá, kde že je ta slibovaná energie. :')\nKazis mi radost, vis to? :o) No, podival jsem se, v gelech, co mam doma, je v jednom baleni asi 700 Kj. Takze rekneme jako polovina mensiho jidla. Kdyz to stejny baleni obsahuje pres 40g sacharidu, kolik musis snist rohliku, abys tohle mnozstvi doplnil? Nehlede na to, ze ten rohlik bude asi obsahovat vic tuku nez cehokoli jinyho, tj. pro vykon naprosto nepotrebnou latku (stejne tak proteiny apod.). Zato ten gel ti doplni krome sacharidu i dalsi potrebny latky, a to v lehce stravitelne forme a bez nezadociho pocitu narvanyho bricha. Doplnovat energii pri extremnim a nekolik hodin trvajicim vykonu jenom cukrem je na kolaps. Ale i ten gel je jenom doplnek, zivit se tim pochopitelne neda.\nGlukozovy bonbony toho urcite moc obsahovat nebudou :o)\nAsi tak jeden větší rohlík, tak 50 g - žádná kalorická bomba to není. Tím chci říct jen to, že místo oběda v hospodě bys musel vycumlat aspoň čtyři balení, že to tedy není "energie na celej den", jak se někdy nesprávně má za to.\nV ostatním s tebou souhlasím. Na běžnou vyjížďku bohatě stačí sacharidy v jakékoli formě, která se člověku neprotiví. Na závod či vážný trénink má gel jistě ty výhody, které popisuješ. Mám-li věřit knihám, tak v tomto případě se doporučuje 50 g sacharidů za hodinu, víc prý nemá smysl. Taky je klidně možné, že ten gel člověka "vzpruží" - pak by se jednalo o jinou "energii", než je ta fyzikálně měřitelná.\nV souvislosti s doplnovanim tekutin nelze opomenout prvniho českeho zavodnika, Jana Kopku který podstoupil Crocodile Trophy v Australii v roce 2000. Do dnesniho dne a v nekolik svetovych jazycich koluje citat Jana Kopky, ktery si dovolim citovat v puvodnim zneni: “It is better to be a little drunk when you are doing this race” (Je lepsi mit trochu upito, když jedes tenhle závod). Jan k udivu vsech zucastnenych doplnoval v predvecer etap do bidonu pripravenych na dalsi den pivo misto běžnych energetickych napojů. (převzato z oficiálních stránek Jana Kopky)\nKazdenu hold vyhovuje neco jineho:-) Kazdopadne takovehle zavody musi absolvovat bud blazen nebo clovek, co ma UPITO:-) Vsichni byli blazni a on jedinej mel upito...takze je to v poho:-)\nDiky za nazory. ve flasce si pivo rozhodne nevozim, to by mi asi nechutnalo, ale kdyz jedu nekam dal, treba na pul dne, udelam 3 zastafky = 3 pifka. nigdy si nedam 2 najednou. Kolik vubec stoji ty jontaky a kde fsude se to da koupit?\nMyslim, ze hodne lidi tady si obcas to pivko taky da....je to videt na srazech. Jenze ja nejak nemuzu:-))) Ve Sternberku jsme meli tusim 1-2 po jednom vydatnem vyjezdu (a sjezdu) a ja mel co delat, abych trefil tech poslednich 300m do kempu. Proste na pivo musim mit klid:-)))\nJinak iontaky koupis snad v kazdem obchode se sportovnim harampadim\nVyjde to tak na 10 Kč za litr (takže asi jako limonáda), prodávají to v prodejnách se sportovními koncentráty. Taky v cykloprodejnách. A neříkej tomu "sracky", mezi těmito "sportovními" a ostatními potravinami a nápoji není zas tak ostrá hranice. To jen reklama z toho dělá cosi extra. A mimochodem, všechny ty ionťáky jsou výslovně povoleny i pro mládež (dokonce doporučovány), takže z žádných tajných příměsí nemusíš mít obavy. :')\nPivo v bidonu....brrrrr, málem se mi udělalo šoufl, když jsem si představil pít pak tu zteplalou a mnoha kilometry vyklepanou tekutinu, která už s názvem "pivo" nemá nic společného.\nby ses možná divil. jeden čas sme tak s cami jezdili. q-pak se staroušem to jistil:-) a když došlo tak sme se stavili v hospodě na jedno, mezi tim nám natočili a jelo se dál:-))\nted už to tak nevozíme ale pivo si dáváme pořád.\nMusím se přiznat že já taky jezdím na pivko. Občas si dám minerálku nebo vodu, ale představa že s vyplazeným jazykem vyjedu na kopec, minu bufáč s pivem a dám si jonťák mě děsí. Prostě naslouchám žízni!\nAutor: Neregistrovaný uživatel (Zdenek42)\npresne tak. A kdyz si uvedomim, kolik je toho treba vypit....predstavte si to, vypit za odpoledne treba 2 litry limonady....to by covek blyl....\nProč? Tak hrozná představa to není, už se mi podařilo během dne vypít skoro 5x více, byť to nebyly zrovna limonády, ale ionťáky, potažmo čistá voda.\nno já vypít na kole 2 -3 litry piva,tak už nevím jestli jedu na kole nebo kolo na mě:-)\nPokud sedneš a na jeden zátah vysaješ 4 piva tak jasně budou určité problémy s koordinací pohybů. Ale pokud ty 4 piva vypiješ během celodenní vyjížďky postupně tak to v pohodě vydýcháš. Teda já jo.\nses muj clovek\nŠkoda že jsi z Phy, pod záminkou vyjížďky jsme mohli zachlastat.\naha z gotvaldova, uz to vidim...skoda.\nTo se pane hrábě mýlíš. Je tam napsáno ROŽNOV. Pod Radhoštěm, dodávám. To je od Gottwaldova trošku dál.\nja vim, gde to je, ale z celorepublikovyho hlediska je to kousek...\nKdyž je krize tak šáhnu do brašničky, kde většinou mám tubu Enduro Snacku. Na delších trasách je to múj pes záchranář. No a když jedem v tlupě. Tak žádný gel není potřeba. Jedem na pivo a slivovičku. Někdy to docela smrdí průserem. Náš denní průměr je asi tak 10 piv na 100km.Ještě že to není tak často.\nPar piv behem horkyho letniho dne je absolutne v pohode ;-)\nIontak si obcas do bidonu naberu, na maratonech pokazdy, funguji na me gely, endurosnack a nevim presne jak se jmenuje ten druhej karbosnack? Po tech to jede do kopcu tak nejak lip, pokud si ho dam s predstihem. Takovy ty placaty sladky tycinky, mi nejedou, spatne se ti pojida. Jo a nedoporucuju na svihu dat iontak...kdyz dosel... tak pivko, potom kofolu, nekolik musli a bananu a nakonec ze zoufalstvi ze je to jeste tak daleko tu tycinku nalezenou zapomenutou v batohu... kdyz jsem prijel dom, nevedel jsem jestli to pujde napred horem, nebo spodem :-D\nK odhazovani odpadu na zavodech... ja bych se stydel neco zahodit a pokazdy vse dovezu do popelnice, nedavno jsem se o tom pohadal s jednim zavodnikem... pak nas rozekl poradatel zavodu, ze odpad se ma vozit na obcerstvovacky, ale ze s tim pocitaji a trat po zavodu projedou a co vidi sesbiraji a ze kdo uz je takovej namachrovanec ze musi odhodit obal, ze ho ma hodit primo pod sebe na prehlednym miste at se to da posbirat. Jo a jeste k tomu dohadovani s tim zavodnikem :-D je z Prahy a rikal jsem mu ze nam hostynky zaneradovat nebude, ze si ho priste pohlidam jestli neco odhazuje... to budu muset dat drasala za 6 hodin... mel bych zacit trenovat :-) ;-)\nDrásala za šest hod. Já bych byl rád kdybych ho dojel v limitu.\nCau, vsak vidis ty smajliky...... za 6 hodin to je tak na 10. - 20. misto... loni za 9, letos zkusim za 8... ja se snazim "vyzrat" obcerstvovacky... a vlastne aji pivko jsem si cestou daval, sice davali jenom maly, ale i tak bodlo :-)\nVěčír kolo zaparkuju doma a s chutí si na jedno nebo dvě pivka zajdu.....ale při šlapání pivo nemusím,to se pak potím jako prase ve chlívku a každej kopec mi poté připadá minimálně 3x delší než skutečně je:-).\nHeh, jsem to čet jako 2-3 piva, no po 2-3 litrech piva bych byl na šrot, ikdybych to rozložil na pár hodin :)))))))\nJeště o tom pivku. O víkendu byla kosa, na pivo ani pomyšlení. V počtu 7-mi lidí jsme navšívili po cestě 4 vyhřáté restaurace. Pokaždé jsme jednohlasně zvolili jako nejlepší doping svařené víno. Byla to opravdu velmi dobrá volba!\nLetos na Trojáku mě ukecávali tři chlápci na kolách, at si dám pivo a nepiju tu břečku (kofolu).Sami byli pěkně našrot ani nevim jak mohli dojet domú. Když jsem střízlivej tak mě tady ty opilecký stavy docela vaděj.\nJo a svařák a nebo grog taky múžu.\nChlapci, a kde jste nechali horkou griotku?!? A že tu o ní bylo napsáno bajtů :o)))\nani jedno ani druhý. Ionťáky jsou podle mne tekutá umělá hmota, kterou nechci do těla cpát. ( ale proboha nikomu je neberu!!!!!) A pivko je sice super koktejl minerálů a bůh ví čeho ještě, ale s alkoholem a ten už taky nepiju. Na kole piju v podstatě jen vodu.\nNo a nejlepší je si dát v Mostkovicích makrelu na roštu zapít to limčou a vyrazit do Drahanskýho 8km kopce.To potom ani tak nejede jak běhá.\nNo už jsem se obávala, že ti to po téhle kombinaci jelo... Fuj, žaludek se snažil ukázat mi večeři jen když jsem to četla...\nSdilim tve pocity.... Ja jednou vyzkratovala klavesnici makrelou.\nTeda mohla za to zrejme podzimni deprese a hlavne flaska fikove vodky.\nTa makrela musela být zkažená. Z vodky mě ještě zle nebylo.\nZkazena nebyla, davala jsem si ji kazdy tyden aspon jednou. Zarucni doba byla v poradku a nikdy mi po ni spatne nebylo. Po par sklenickach fikove vodky taky ne, po 0,7l uz jo...\n:-) Na takovou porci kořaly na posezení už musíš mít trochu trénink.:-)\nPijte vodu, pijte pitnou vodu, pijte vodu a nepijte ruuum:-)\nKdybych to měl vzít jako vážné doporučení a pít čistou vodu určitě bych neudělal nejlépe.\nPocením ubývají v těle minerály a vodou je nedoplním, což je průšvih. Tím neříkám, že ruuum je vhodnější ;-)\nTy jeden....to je z pisnicky....:-)\nA nebudu mít v břiše žáby :o)))\nChtěl jsem se zeptat. Před pár dny jsem koukal na iontový nápoj Iontogen Penco. Překvapilo mě, že v litru namíchaného nápoje je energetická hodnota +- ( podle zvolené koncentrace ) 233 kJ, zatímco v litru Mattonky je 765 kJ. Obsah minerálů je ale u ionťáku u většiny prvků vyšší. Taky čtu, že v ionťáku je třeba L-karnitin a plno dalších věcí, které u Mattonky nejsou ( nebo alespoň nejsou na etiketě napsané ) Cena obou je v podstatě stejná, jak tu už někdo psal. Co je podle vás vhodnější pít? Díky.\nNevím co všechno Penco vyrábí a nehodlám to zkoumat.\nObecně platí, že většina výrobců nabízí přípravky podle způsobu určení. Z toho co píšeš bych tipnul, že jde o nějaký nízkoenergetický nápoj. Nemá za úkol dodávku energie, ale dodávku tekutin.\nKarnitin je látka usnadňující odbourávání tuků.\nPlno dalších věcí budou minerály, možná taurin, možná další látky.\nPití minerálek (nejen Mattonky) na kole je jen o málo lepší než pití čisté vody.\nJestliže se potím, tělo s potem vylučuje i minerály. Minerály v těle vážou vodu. Pokud je nedoplním a doplním jenom vodu (nebo vodu s nevhodným složením minerálů), může v extrémní situaci dojít k dehydrataci (ztrátě tekutin) i přesto, že piju. Pokud nemám v těle potřebné minerály nemá se voda kde udržet a skončí buď v propoceném tričku, nebo záchodě. Krev zhoustne a sníží se její schopnost transportovat živiny.\nKdo vyjede na kole jednou, dvakrát za týden na odpolední výlet, ho určitě dojede i na minerálku, nebo čistou vodu. Minerály doplní z běžné stravy.\nKdo jezdí častěji, nebo intenzivněji, měl by tekutiny doplňovat odpovídajím způsobem.\nPít už před vyjížďkou a pravidelně během celé vyjížďky. Pít až když je žízeň je pozdě!\nArgument, že je to chemie. Ano, všechno co jíme, je svým způsobem chemie, tělo je chemická továrna ;-)\nMaš bod....Píšeš jak Fořt.\nDík. Ten taurin jak píšeš to skutečně obsahuje a ještě plno dalších.\nJsem z toho trochu zmatenej:)\nPíšou tam : PENCO IONOGEN je tekutý koncentrát pro přípravu hypotonického nápoje, který doplňuje ztráty tekutin, minerálů a vitamínů, k nimž dochází během intenzivního sportovního výkonu. Významně snižuje nebezpečí křečí a poklesu výkonnosti a vytrvalosti.PENCO IONOGEN vytváří optimální podmínky pro vysoký výkon během tréninku nebo závodu.\nFirma také nabízí ENERZI DRINK. Ten už má vyšší energetickou hodnotu, má stejnou jako má Mattonka. Obsah většiny prvků je opět vyšší nežli u Mattonky. Cena je cca dvojnásobná oproti Mattonce.\nJinak docela pocítim jestli jedu na čistou vodu nebo na Mattonku. Jezdím v podstatě pořád na Mattonku. Při hodinové jízdě s čistou vodou ( ale v létě jak byly ty vedra a v kopcovitějším terénu ) jsem vyžunkal skoro plnou 0,7 l láhvy a byl jsem rád, že jsme dorazil domů a mohl se dopít doma. Ale stejný obsah Mattonky mě ( možná v o něco menším hycu a o něco mím konpovitém terénu ) vystačil na 2 hodiny. Ve chladnějším počasí asi na 2 a 3/4 hodiny a ještě v láhvy trochu zbylo.\nJinak když pocítím žízeň, tak ještě chvíli počkám a pak se napiju. Takže to je špatně? :)))\nSlyšel jsem, že je lidské tělo jako akumulátor. Když do něj před výkonem chci nacpat nějakou energii nadrámec když je tělo odpočaté a má dostatek energie, tak že to prý nemá cenu. Ale stejně se před jízdou napiju. Vyjet od domu a mít hned sucho v puse, to je hnus :)\nNa kole jenom piju, eště by mě zajímalo, jestli stačí jenom pít nebo jestli by se mělo i něco pojíst, ta m(přehlasovaný účko)sli tyčka nebo tatranka apod. Mám strach, že když si vybalim tatranku a začnu ji chroustat, tak že si toho všimne nějaký pes a bude jí chtít taky ochutnat :)\nJestli na to do jara nezapomenu, tak vyzkouším třeba ten ENERGI DRINK nebo něco jiného od jiného výrobce. Kdyžtak mě to pak někdo připomeňte, jsem hlava děěravá. Dík y\nDej si tak rekreacne 50-60km bez jidla pred a bez te tatranky. Vlastni zkusenost je v tomhle pripade k nezaplaceni...\nJo a nezapomen si penize, az se budes plazit vedle kola a budes si chtit v nejblizsim bufaci koupit neco sladkyho na svuj hladak :)\nJinak ja vetsinou aplikuju cokoladovou tycinku po 2h jizdy. Konkretne kdyz jsem jela pred par mesici 170km, tak 2h na kole, pak tycinka a 15min odpocinek.\nZizen mas od okamziku, kdy si zacnes bezmyslenkovite olizovat rty. Vlastni zizen pocitis az pozdeji.\nTak tyhle hladaky jsem obcas taky zazil, kdyz jsem si blbec vsechno nechal doma nebo vzal malo tekutin...to pak clovek prijde domu a zere kostky cukru, protoze i cokolada je malo sladka:-)\nNejlepsi je si jen tak vyjet nalehko a zapomenout si penize. To pak jedes kolem stanku a zavistive koukas, jak pijou pivo..... brrr. Uz se me to stalo dvakrat.\nJá tedy piju myslím dost, ale hlad po pár hodinách je blbost:o)) to jen chuť a to je o ovládání. Ale nemusíš to dělat, to je fakt. Já si taky vozím jídlo, ale jím uplně stejně, jako jindy, když na kole nejedu.\nPozorny ctenar si vsimne :o))) , ze je to vsechno o pomeru prijmu a vydeje energie. Kdyz do toho budes pul dne dupat opravdu poradne, muzes podle potreby spotrebovat i nekolikanasobek toho, co normalne. Ono si o to telo v takovym pripade samo docela nahlas rekne :o) . Jinak hrozi vazne docela brutalni hladak az kolaps.\nHlad jsem měl jenom jednou v životě. To jsem nejedl tři týdny a 21 den jsem opravdu dostal hlad. Kolo jsem tehdy ještě neměl, ale byl jsem třeba celej den na bruslích a v pohodě. Proto mi přijde směšný, že dostaneš hld po půl dni :o)) A kolaps tak to už vážně nehrozí :o))))))))))))))))))))))))\n"Celej den na bruslích" nemůžeš srovnávat se souvislou několikahodinovou jízdou na kole v seriózní tréninkové intenzitě. Nebo dokonce závodní intenzitě. V tomhle případě zásoba sacharidů ve svalech opravdu po čtyřech hodinách dojde. Nehrozí kvůli tomu samozřejmě smrt hlady, ale krátkodobý nedostatek glukózy v mozku hrozí. Ten se srovná krátkým odpočinkem, to ano (pokud se nejedná o přepětí či dokonce schvácení). A taky hrozí, že ti to už prostě nepojede, dokud sacharidy nedoplníš. Jen na tuky to nejede. Ať máš hlad nebo nemáš, hlad s tím moc nesouvisí.\nPři hladovce (klobouk dolů) jsi sacharidy získával jednak rozkladem tělesných bílkovin, jednak jsi využíval některé produkty rozpadu tuků. Ale na to se nedá intenzivně jezdit na kole. Vašek myslím nemluví o nějaké rekreační projížďce. Ta se bez doplňování sacharidů samozřejmě zvládnout dá. :')\nPodle toho co na těch bruslích děláš. Ale já rozhodně nejel v nějaký závodní intenzitě. Ani na bruslích ani na kole. To co říkáš je samozřejmě asi pravda, ale přesně jak píšeš, není to hlad!\nAha, nedorozumění. "Hlaďák" není hlad, on je to zvláštní cyklistický termín (viz. třeba www.kpo.cz). Je to stav krátkodobé hypoglykemie, může se při jízdě na kole dostavit z několika příčin. Ale vždy jde o to, že glukóza v krvi, určená pro mozek, se začne spotřebovávat na svalovou práci.\nTakže tak. Nikdy jsem to u sebe nezažil. Ale jasný nedostatek glukózy jsem zažil. Ale to taky není běžný hlad. Možná, že kdybych nemusel jet dál, řešit bych to nemusel :')\nPresne jak pise vyse Zofik. Je rozdil mezi hladem a hladakem :)\nJisty pan Marecek taky vydrzel treba mesic bez jidla, nez mu prisli na to, kolik piv denne vypil. Treba to nebude tvuj pripad a dokazes svoje zivotni pochody zregulovat na tridydenni cykly :o)\nNe, ale vazne: rec opravdu neni o projizdeni se krajinkou, kdy mas vydej treba jako pri prochazce a posedavani po zahradce. Pokud budes podavat jakykoli vykon blizici se tvym maximalnim hodnotam po dobu nekolika hodin bez patricnyho doplnovani energie, kazdy doktor ti potvrdi, ze v pripade, ze budes porad pokracovat stejnym tempem, telo ti rekne dost a zkolabuje. Na jedny strane je ohromna lidska vule, kterou clovek pouzije k tomu, aby si rekl, ze to hlad neni a ze to vydrzi. Ono to jde, kdyz tak moc nemakam, nespecham, zvolnim atd.atd. . Na druhy strane je to taky ohromna lidska vule, ktera naopak tyhle veci dokaze ignorovat a muze vest v extremnim pripade klidne i k tomu kolapsu.\nPak jsou vyjimky- neco na zpusob fakiru, jogy apod., ale ti u toho urcite nepodavaji maximalni fyzicky vykon, nebo stav krajni nouze, co cloveka nuti delat veci prirode, fyzikalnim, biologickym a ja nevim jakym jeste zakonum naprosto se vymykajicim (pud sebezachovy, ohrozeni zivota potomka apod.).\nAle opravdu jeste jednou- mluvim o extremni zatezi- v tomhle pripade treba x-hodinovy maraton (nebo at si kazdy dosadi, co sam chce), ale kdy jedes celou dobu na hranici maxima, ne s cilem se zucastnit a projet se krajinou. Tzn. ze netvrdim, ze se bez specialni vyzivy neda vyjet na kole.\nNo hele Vašku, ještě mě napadlo. Když jsem byl malej tak k nám do sokola jezdil na besedy Veselý. Což byl náš závodník v dřevních dobách cyklistiky a nic podobnýho nejedl a pil při závodě jen vodu. Akorát nám vyprávěl, že vozil v kapsičce syrový vajíčka a vždycky si ho naklepl o ten šroub na řidítkách a vypil. To bylo všechno.\nTo asi salmoneloza nebyla jeste moc rozsirena :)\nAsi ne ono je to dost dávno co jeszdil (mě bylo tak deset a on byl v důchodu), ale byl dost slavnej. Ale uměl skvěle a dost poutavě vyprávět. To s těma vyjíčkama mě utkvělo, protože mi to tenkrát přišlo dost nechutný. Sem pak zkusil vypít syrový vejce a málem jsem se pozvracel :o))\n.. dnes už cyklisti nestojej za nic, bačkory to jsou. Zvedený svět, obrácený v základech. Dokonce jsem už viděl na kole sedět - považ - ženskou osobu. No kam tohle povede. :')\nTenkrat taky nic jinyho v podstate ani nebylo. Spousta jezdcu taky vozila v bidonu ty vajicka uz rozkleply. A proc ne, taky to funguje jako zdroj energie. Potom zavodnici i svacili, urcite znas ty obrazky, jak si rozebiraji plateny tasticky s jidlem. Nemyslis si, ze kdyby meli tenkrat moznost iontaku a energetickych gelu, ze by je taky pouzivali? V drevnich dobach vytrvalostniho behani treba i Zatopek behal v kanadach, presto se ale nedivim bezcum, co behaji v bezeckych botach. Tenkrat taky nepotrebovali karbon, hlinik, 10-rychlostni pastorky, naradi na opravu kol si vozili zavodnici s sebou.\nOpakuju, ze v zadnym pripade netvrdim, ze by se tyhle doplnky mely pouzivat. Jenom rikam, ze je pri urcitych vykonech dneska asi nic nenahradi (minimalne co do rychlosti vstrebavani zivin, jejich slozeni, konzistence atd. atd.- viz fura prispevku vyse), jestli je zrovna ty nepotrebujes, tak je, prosim, nekonzumuj :o) .\nJá určitě ne, já na kole nezávodím :o)) Já jezdím jen pro radost a tak, abych vynaložil co nejmíň námahy :o)\nKdyby měli závodníci tehdy tu možnost nejspíš by to jedli, co já vím. Ale zátopek běhal v kanadách a s batohem se zátěží proto, aby posiloval. Ale při tréninku ne při závodě. Na závody měl taky běžecký boty. Nebo tedy tak mi to alespoň říkal, ale ono už je to taky dost dávno.\nJooo, casy se meeeniiii....\nNevěděl jsem honem co napsat, tak píšu až teď. Těch 15 minut odpočinku je třeba na kole jízdou krokem?\nTech 15 minut neni nutnost. Ja si proste vzala tycinku a koukala se do kraje.\nAha, tak to ju. Já jezdím stylem od startu do cíle. ( Ikdyž někdy musím v prudkém kopci slézt:) ) A taky nejezdím moc daleko. Ikdyž v létě jsem vyrazil za docela příjemného počasí ( tričko a kraťasy ) a po cestě začlo trochu pršelo ( trasa necelé 2 hodiny ) Když jsem projížděl kolem Rané, tak tam zrovna lítali Blaníky, tak jsem zastavil a chvíli se díval. Po znovu nasednutí na kolo se mi chvíli jelo trochu ztuha, trochu jsem vystydl. Když už jsem se zahřál, tak zase začlo víc pršet a začal mě v očích štípat šampón :)\nJa proste ten den musela ujet z Prahy do Straze nad Nezarkou. Tak jsem to brala s povinnym odpocinkem, abych to vubec dojela (muj nejdelsi dojezd - 170km).\nPokud jsi silnickar a jezdis kratsi trasy, tak asi nic takoveho nepotrebujes. Kdyz jezdim tech 50-60km a sama, tak taky nezastavuju a jedu na dojezd.\nJinak po umyti vlasu se ma sampon vymyvat tak dlouho, jak jsi si vlasy samponoval :)\nJo to je fakt, kdybych měl jet dál, tak bych tu pauzu určitě potřeboval a těch 170 km to bych v životě neujel ani s pauzama, to by mě už asi vezli :))\nJinak někdy bych se chtěl podívat na kole do Krušných hor. Ale je to od nás tam a zpět kolem 100 km :(\nNa silničce to není zas tak neobvyklé, wewe to ale jela na fullu ;-)\nOna taky ujela JEN 168 km :o)))\n168+3km na kemp :) takze 171 :)\nAle 100 km ujedu i já--tak to bys určitě zvládnul taky.....\nJežiš, strašně děkuju, jste taky samí optimicti, ale kdybyste tak někdy viděli mojí fyzičku v praxi, no hrůza :))\nNepodceňuješ se takhle náhodou ? Co mám povídat já ? ;-) Je sice fakt, že zatím jsem všechny výlety s NáKolákama přežil bez úhony a dojel do cíle vše... Ale kdybys mne viděl ve skutečnosti, tak máš za to, že po dojezdu ze mne nic už nezbyde ;-)))\nAle zbyde :) jen nesmi foukat moc vitr :))))\nTy mne s tím taky už neštvi :-))) BMI mám ještě v normě ;-)\nNo jist bys mel taky :o) Klasickej "hladak" nema daleko k hypoglykemii, je to dost neprijemny. Vsak se zeptej tech, co jezdi opravdu hodne, jak jedli snih, lesni plody i s vetvickama, popadany zcvrkly jablicka, ... :o)))\nAsi si říkáš proč se nezeptám bráchy když jezdil závodně...\nOn už bydlí sám, ikdyž je to jen pár kilometrů vedle do města. Vídáme se párkrát do měsíce a na kolo nějak řeč moc ani nepřijde, což je škoda, to uznávám, měl bych to napravit. :(\nJinak když jsem tak před měsícem vyrazil na 2 a 3/4 hodiny ( cca 56 km ) , tak jsem měl jen tu Mattonku. Když jsem byl za půlkou trasy, tak mě lákolo si koupit Tatranku u jedné benzinky, ale nakonec jsem se na to vyprd a jel dát. Tak 15 km před domovem mě trochu začalo kručet v břiše. Napil jsem se ( bylo chladnějš ( slabá šusťáková bunda a kalhoty ) ) a bylo trochu znát, jak to studené pití sjelo do trochu prázdného žaludku. Posledních 10 km ( nožičky už moc nesloužily ) se neslo v duchu při rychlosti něco lehce přes 20 km/h přestat šlapat ( ten dojezd byl víceméně rovinatý až na jeden kratší asi 10-15 % kopec, tam jsem musel v tom nejprudším místě sesednout a kousek tlačit:)) ) a nechat to spadnout tak na 10 km/h a pak hodně pozvolna znovu rozšlapat na tu cca dvacítku. Ale úplně ke konci se to už zlepšilo a šlo mi jet souvisle tou cca dvacítkou. Ta Tatranka by tenkrát bodla.\nTak kdyz jsi jenom myslel na Tatranku, tak je to jeste v poradku, ja uz se jednou dokonce tak trosku hladove koukal na stado krav :o))) A docela sileny byly dojezdy ze svihu v lete, kdyz clovek jezdil jak omamenej mezi oblackama vuni od barbecue, to jsem byl pro jidlo fakt skoro ochotnej i ublizit :o)))\nTed vlastne pro jistotu bez penez, musli tycinky nebo nekdy i toho energ.gelu v zadni kapse dresu na kole nevyjizdim.\nJednou ve vedru ( přes 30 °C ) jsem to při cestě tam trochu přepálil. 28 km tam a pak stejnou trasou zpátky. Na zpáteční cestě už docházelo pití. Už jsem s ním hodně šetřil ale stejně, jednou dojít muselo. Chvíli jsem ještě zkoušel jet, ale začala se mi motat hlava a fakt jsem nevěřil, že to dojedu. 10 km od domova jsem už byl vyřízenej. Naštěstí byli po cestě vesnice. Zastavil jsem u jednoho stavení a požádal jednoho pána, jestli by mě nenatočil vodu. Beze všeho mi pomohl. Poděkoval jsem a napil jsem se. Po napití mi už bylo líp, ale úplně ono to nebylo. Už si to moc nepamatuju, ale myslím, že jsem za těch 10 zbývajících km vypil celou 0,7 l lahev vody. Ke konci to na mě ale zase přišlo ( ikdyž jsem pil ) , zase ta hlava, po dojezdu jsem byl strašně rád, že jsem už doma.\nTy máš věci ?!?\nTohle se mi naštěstí nestává. A to už se mi stalo, že jsem na vandru nemohl delší dobu najít pramen a šel třeba celej den bez vody. nebo s půl litrem na dva dny.\nJe dobrý si dát do Magnésie hroznový cukr na zvýšení energetické hodnoty? Asi by se nemělo takhle experimentovat už s hotovým a vyváženým produktem ne?\nMagnesia je všechno možné, jen ne "vyvážený produkt" ;-) Vždyť je to obyčejná minerálka, ve které defakto nic není, kromě hořčíku a dalších prvků, iontů, kationtů apod. Cukr ale určitě ne, tedy pokud není nějak ochucená... Klidně to tam syp ;-)\nJá nevim, jestli je vyvážená, fakt ne, ale snad by nedali do prodeje něco nevyváženého, SNAD :-)\nJe i s příchutí, třeba teď tu mám citronovou s rozmarýnem, slezem, šalvějem a artyčokem ( vše v jednom ).\nOd loňska mě začli chytat křeče, néé přímo při jízdě, ale třeba při spánku nebo když jsem seděl ve stejné poloze třeba u televize, ale nedávno jsem zkusil tu Magnésii a od té doby je klid, má v sobě něco proti křečím. No to jsem odbočil, spíš mám strach, že když atm dám nějakou přísadu navíc, abych z toho něudělal nějakou bombu :-) Třeba na energetickém koncentrátu píšou, že by se tam už nic přidávat nemělo, že může dojít k nežádoucí reakci nebo tak něco a to je to napsané i u nějakého obyčejnějšího, který má menší energetickou hodnotu, nežli ta minerálka a to dokonce trojnásobně menší.\nU minerálek bych tohle opravdu neřešil ;-) To nejsou žádné energetické nápoje...\nvyčerpávající, máš bod!\nJasně, ale jak tedy s tím cukrem do minerálky ? ;-) Podle mne to asi moc nevadí, ne ?\nMožná by to věděly wiki.de nebo wiki.uk. Česká verze je proti nim dost ostudná. A ten bod je nezaslouženej, článek je pahýl!:-)))\nJá jsem s Magnesií opatrnej, strachuju se, abych z toho množství hořčíku nezahořknul.:-)\nPři vyjížďce nebo výběhu rozhodně pivo nebo vodu. Při závodech gel nebo ionťák. Nemám moc rád tyhle umělé věci, ale pomáhají. A nejde v žádném případě jen o kilojouly.\nRozhodně bych nedoporučoval tyhle podpůrné prostředky používat při běžných vyjížďkách. Proč na ně organizmus navykat. Myslím, že by to mělo být jen jako jakási mimořádná pecka právě při závodech.


Vzpomínkový koncert sledovalo zaplněné Václavské náměstí. Babišův projev u sídla rozhlasu přehlušily pískot a skandování | Hospodářské noviny (HN.cz)\nVzpomínkový koncert sledovalo zaplněné Václavské náměstí. Babišův projev u sídla rozhlasu přehlušily pískot a skandování\nVyvrcholením vzpomínkových akcí je koncert na Václavském náměstí, který začal po 20:00. autor: ČTK\n21. 8. 2018 10:49 / 3 minuty čtení\n1968 výročí projev Babiš Andrej Štěch Milan Český rozhlas Krnáčová Adriana\nV demonstraci proti premiéru Andreji Babišovi (ANO) a jeho vládnímu hnutí se proměnil dopolední pietní akt před budovou Českého rozhlasu k připomenutí obětí invaze vojsk Varšavské smlouvy do Československa, od které v úterý uplynulo 50 let. Babiš za hlasitého pískotu mluvil o tom, že svoboda v Česku není ohrožena. Předseda Senátu Milan Štěch (ČSSD) odsoudil útoky na veřejnoprávní média a zdůraznil nutnost jejich ochrany.\nSrpnové události roku 1968 připomněla v celé republice řada pietních a vzpomínkových akcí, výstav či koncertů. Vyvrcholením vzpomínkových akcí byl večerní koncert na Václavském náměstí.\nBabiše před ČRo vypískalo několik stovek lidí už při příchodu. S odkazem na jeho údajnou spolupráci s komunistickou Státní bezpečností přítomní skandovali například "estébáku ven", "hanba" nebo "táhni domů". Projevy nesouhlasu doprovázely i proslov šéfa sněmovny Radka Vondráčka (ANO). Potlesku se při kladení věnců dočkali naopak zástupci Konfederace politických vězňů nebo ODS a KDU-ČSL, ale i Štěch, přestože byl členem normalizační KSČ.\nPodle opozičních politiků pískotem lidé ukázali obavy z návratu komunistů k moci. KSČM při hlasování o důvěře podpořila Babišovu vládu ANO a ČSSD.\nNěkteré z transparentů kritizovaly i prezidenta Miloše Zemana, mimo jiné za rozhodnutí výročí nekomentovat.\nVyjádření naopak chystá slovenský prezident Andrej Kiska, jeho proslov večer odvysílá i ČT.\nFotogalerie 50. výročí sovětské invaze do Československa\nZmínky o 50. výročí srpna 1968 se dostaly do řady světových listů, například na titulní stránku The New York Times (NYT), který uvádí, že pro miliony Čechů a Slováků byl přechod od naděje k beznaději po srpnové invazi "stejně rychlý, jako byl šokující".\nVelkou pozornost věnují výročí i ruská média, škála jejich pohledů sahá od odsuzování potlačení pražského jara jako pokusu o vybudování socialismu s lidskou tváří až po obhajobu bratrské pomoci, která podle názoru státní agentury RIA Novosti zachovala mír po dalších 20 let.\nV celé republice se v úterý konají výstavy, koncerty, vzpomínková a pietní shromáždění. Na pražském Václavském náměstí přibližuje atmosféru roku 1968 koncert, který začal ve 20:00. Oběti okupace si lidé budou moci připomenout při shromáždění u pomníku Jana Palacha, kde bude od 22:00 hořet symbolická pochodeň. V kostele Matky Boží před Týnem odsloužil mši za oběti okupace litoměřický biskup Jan Baxant.\nNěmecká i sovětská okupace nás naučily "pragmatismu druhé cenové skupiny" - skepsi, opatrnosti a oportunismu\nSrpen 1968 trávil literární kritik, spisovatel a překladatel Václav Černý stejně jako prázdniny v předchozích letech na rodném Náchodsku. Když...


Jméno Jakob Matouš Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Jakob Matouš má 1 člověk, je na 17610. místě a věkový průměr je 11 let.\nJméno Jakob Matouš je složeno z více jmen. Jméno Jakob nosí 79 obyvatel ČR, svátek slaví 25.7., má význam: ten, kdo se drží za patu, druhorozený a původ hebrejský. Jméno Matouš nosí 5362 obyvatel ČR, svátek slaví 21.9., má význam: Boží dar a původ hebrejský.\nDiskuze na téma: Jméno Jakob Matouš Ostatní diskuze:


Dirigent Janáčkovy filharmonie Ostrava Theodor Kuchar dostal výpověď — ČT24 — Česká televize\nDirigent Janáčkovy filharmonie Ostrava Theodor Kuchar dostal výpověď\nOstrava - Janáčkova filharmonie je bez šéfdirigenta. Dosavadní umělecký šéf souboru Theodor Kuchar dostal okamžitou výpověď. Podle informací ze zákulisí se stal jednou z prvních obětí sporů, které mezi sebou vedou odbory a vedení filharmonie.\nSedm let byl ve funkci šéfdirigenta Janáčkovy filharmonie. Teď Theodor Kuchar končí. Smlouvu měl přitom až do příštího roku. „Já jsem nic o této situaci nevěděl. Prostřednictvím emailu jsem dostal jen stručné oznámení, že má pracovní smlouva byla ukončena s okamžitou platností,“ vyjádřil se Kuchar. „Manžel je v zahraničí, veškerá jednání Unie s ředitelem, kde se o něm mluvilo, byla bez něj, on se nemohl bránit, hájit, nemohl reagovat,“ dodala Alena Kuchar, jeho manželka. Ředitel filharmonie odvolal šéfdirigenta v polovině minulého týdne. Argumentuje přitom nekorektním postupem Theodora Kuchara, který se podle něj zapojil do sporu mezi vedením a odboráři. „Spolupodílel se na přípravě dokumentu, ve kterém byly uvedeny nepravdivé informace z komunikace mezi panem Kucharem a mnou,“ tvrdí ředitel JFO Peter Krajniak.\nDokument, který ředitel zmiňuje, je ve skutečnosti stížností odborářů. Ti si na ředitele stěžovali u ostravského primátora. Podle nich právě ředitel nese vinu na tom, že má filharmonie malou propagaci a počet koncertů, a že i popularita neustále klesá. „Minimálně dva roky panu řediteli říkáme, že by měl posílit marketing, propagaci filharmonie, že klesá soběstačnost, klesají vlastní výnosy a to by se mělo řešit,“ potvrdila i náměstkyně primátora Simona Piperková. Odbory se k situaci nechtějí vyjadřovat, dokud se nevyjádří vedení města. Stanovisko magistrátu by mohli odboráři znát už zítra. Ředitel filharmonie se totiž sejde s radou města a není vyloučeno ani jeho odvolání.


nám nechala ve schránce leták. Dovoluji si ho ofotit a zveřejnit. Vaší ctěné pozornosti by neměl ujít hlavně poslední řádek.\nProti tomuhle je „o tom" vysloveně o ničem\nZadal Arthur Dent, 18.05.2004 16:42:25, 12 komentářů...,\nTrackBack URL tohoto příspěvku je http://blog.maly.cz/tb.php/888\nKdoví co měli na mysli! - Vesničan (web)\nHi-gi (jako hi-fi).\nO tom to je. - Scalex (web)\nJe to všechno o tom, že ve školách už to vůbec není o pravopisu.\nBTW, kdysi jsem strašně sepsul jednu kolegyni za to, že napsala, že jim "to chybý". Když jsem se do mailu od plic vynadával a odeslal to, rozčileně jsem se na ten její mail podíval ještě jednou. Stálo tam, že "jsou v tom chyby". Celý mail byl bez diakritiky a to "chybý" jsem si tam bůhvíproč vymyslel. Inu, člověk musí být občas za vola i v práci. 8^)\nRe: O tom to je. - Roj (web)\nJestli to tem kolegynim pernamentne chybi a vypadaji k svetu, posli kontakt!\nTeď mě napadlo... - Vesničan (web)\nPošli to do Občanského juda. Třeba dostaneš tisíc korun a všechny čtyři díly publikace Občanské judo i s podpisy všech redaktorů!\nRe: Teď mě napadlo... - Arthur Dent (web)\nHehe, to bych moh... Ale co kdyby mi tu knížku fakt poslali?\nRe: Teď mě napadlo... - Vesničan (web)\nVyhlásíš nějakou přitroublou soutěž a knížky rozdáš jako ceny. Tomu se pak říká "za málo peněz hodně muziky"!\n- Kluk (web)\nVy máte taky Baarovu? Nojo, vlastně, on byl z Chodska, to máte dokonce blíž.\n- habr (web)\nJe tam toho více - přebytečné mezery před dvojtečkou, chybějící mezery za čárkami a tečkami, chybně dvojtečka v časovém údaji - to mě teda bere, to jsou ti lidé slepí (blbí)?\n...titulek je vytištěn přes logo, a to je jen horní část letáku. Na spodní třetině, která na obrázku není, typografické hrůzy pokračují. Ale HIGIENA snad praští přes oči i toho, kdo píše mezery před čárku a místo jedničky píše malé L\nIMHO "higienu" přehlídli, protože to dělal trotl a kontroloval (kdoví jestli) druhej trotl. A s mezerama a dvojtečkama atd. - jestli ono to nebude tím, že tato pravidla málokdo zná. I když by je lidé, kteří publikují veřejně, znát měli.\nTřbea to pšal dyslektyk\nStejně jako měl Biľak ve výučním listu napsáno "Nepúšťat na saká!", tak by měli dyslektici na vysvědčení mít napsáno "Nepouštět na letáky a nápisy vůbec!"\nI když to mohou být chytří lidé a mají jiné kvality, tak psaný text, který má být publikován, je po nich třeba opravovat z těch nejhorších hrubek a často bývá lépe napsat ho znovu...