ب -26 مورادر - معلومة\nكان مارتن مورادير طائرًا متوسطًا تم استخدامه في المحيط الهادئ وشمال إفريقيا وأوروبا. تم إنتاج ما مجموعه 5137.\nفي 17 أبريل 1945 ، كانت مهمة Flak-Bait رقم 200 تقود مجموعة القصف 322 بأكملها في مهمة لتفجير Magdeburg ، ألمانيا.\nقام موظفو شركة Glenn L. فلاك بيت قبالة خط إنتاج بالتيمور في 26 أبريل 1943. تم تحديدها على أنها B-26B-25 MA Bureau No. 41-31173 ، ثم أخذت القاذفة المتوسطة ذات المحركين مكانها في خط طويل من الطائرات المماثلة في مطار Martin Company & # 8217 بانتظار التحويل إلى القوات الجوية للجيش الأمريكي.\nكان جسمها المكسو بالزيتون يبلغ طوله 58 قدمًا و 3 بوصات ووقف 21 قدمًا و 6 بوصات من الخرسانة. امتدت الأجنحة على مساحة 71 قدمًا وتوفر مساحة جناح تبلغ 658 قدمًا مربعًا. علقت من الأجنحة محركان شعاعيان من طراز Pratt & amp Whitney R-2800-43 من 18 أسطوانة ، ومبرد بالهواء مع شواحن فائقة السرعة تنتج 1،920 حصانًا عند الإقلاع و 1490 حصانًا عند 14300 قدم. أدار كل محرك مروحة من أربع شفرات من طراز Curtiss 13 قدمًا و 6 بوصات.\nبعد انطلاق 3500 قدم من الإقلاع ، يمكن للمفجر أن يرفع من المدرج ويصعد بسرعة 1200 قدم في الدقيقة إلى سقف خدمة يبلغ 21700 قدم. على ارتفاع 15000 قدم ، يمكن لمحركات Pratt & amp Whitney أن تأخذ الطائرة إلى سرعة قصوى تبلغ 282 ميل في الساعة.\nحملت الطائرة B-26B طاقمًا مكونًا من سبعة أفراد. جلس الطيار ومساعده جنبًا إلى جنب في مقاعد مدرعة خلف حاجز مدرع. عمل الملاح ، الذي عمل أيضًا كمشغل لاسلكي ، من حجرة صغيرة خلف الطيارين. جلس القاذف خلف مخروط أنف زجاجي و # 8212 عندما لا يستعد لإسقاط القنبلة B-26 & # 8217s & # 8212 يشغل مدفع رشاش عيار 0.50. قام ثلاثة مدفعيون متمركزون في مؤخرة القاذفة باقتراب الطاقم.\nعلى الرغم من حقيقة أن الحرب اندلعت على جبهتين حيث جلس B-26B-25 MA 41-31173 في مطار مارتن ، إلا أن القوات الجوية للجيش لم تكن تحب اللصوص. اعتبر النحاس أن المفجر المتوسط كلب عملي.\nنشأ نشأة B-26 من تبادل الرسائل بين رائد الطيران تشارلز أ. أثناء قيامه بجولة في أوروبا في عام 1938 ، أشار ليندبيرغ إلى تطورات الطيران في ألمانيا في قاذفات القنابل المتوسطة ، وأعرب عن قلقه بشأن الولايات المتحدة & # 8217 الخمول في تطوير الطائرات. أكد Lindbergh على الحاجة إلى زيادة السرعة القصوى للطائرات المقاتلة الأمريكية. شارك أرنولد مخاوف Lindbergh & # 8217s.\nفي عام 1939 ، دعا سلاح الجو التابع للجيش صناعة الطائرات الأمريكية إلى تصميم قاذفة متوسطة قادرة على العمل بسرعة عالية وتحمل حمولة كبيرة من القنابل & # 8212 في الأساس قاذفة بسرعة مقاتلة. قامت شركة Glenn L. Martin ، التي فازت بالعقد ، بتسليم أول طائرة في وقت قياسي. حلقت الطائرة B-26 لأول مرة في 29 نوفمبر 1940 ، وقبلها سلاح الجو بالجيش في الخدمة التشغيلية في 8 فبراير 1941 & # 8212 وهو إنجاز أدى بمجلة تايم إلى الإعلان عن معجزة B-26 & # 8216Martin & # 8217s. & # 8217\nلكن الطيارين الذين طاروا الطائرة B-26 لأول مرة أعطوا القاذفة ذات المحركين والكتف أسماء أقل إغراءً. تطلب التحميل العالي للأجنحة من طراز الجناح القصير المبكر من الطيار تنفيذ استجابات فورية ومناسبة لخسارة المحرك عند الطيران على ارتفاع منخفض وبطيء وثقيل & # 8212 وهو الموقف الذي نشأ غالبًا أثناء الهبوط أو الإقلاع. أدت الانهيارات الناتجة إلى ألقاب صانع الأرملة والعاهرة المذهلة (إشارة إلى جناحيها ، والتي من المفترض أنها لم توفر لها أي وسائل دعم مرئية).\nبعد أن دخلت الولايات المتحدة الحرب العالمية الثانية في 7 ديسمبر 1941 ، قامت مجموعة القصف الثاني والعشرون بطائرة B-26 ضد اليابانيين في غينيا الجديدة ورابول في عام 1942. علم كل من الطيارين اليابانيين والقوات الجوية للجيش بسرعة أن الطائرة B-26 الوعرة يمكن أن تأخذ نيرانًا مضادة للطائرات وتبقى عالياً. يمكنها الدفاع عن نفسها أيضًا. ادعى 60 لصًا من المجموعة 22 أن 94 طائرة معادية في الجو في الأشهر العشرة الأولى من القتال. ومع ذلك ، نظرًا لاعتبارات لوجستية ، اختارت القوات الجوية الخامسة في جنوب غرب المحيط الهادئ طائرة أمريكا الشمالية B-25 Mitchell باعتبارها قاذفة القنابل المتوسطة الوحيدة لأنها كانت بحاجة إلى صيانة أقل ، ويمكن أن تعمل من المطارات غير المحسنة وتتمتع بالصحافة المواتية بعد 18 أبريل 1942 ، دوليتل غارة على طوكيو.\nفي هذه الأثناء ، في مسارح أوروبا وشمال إفريقيا ، تسببت النيران الألمانية الثقيلة المضادة للطائرات في خسائر فادحة في القاذفات الأمريكية. اعترافًا بقدرة B-26 & # 8217s على تحمل العقوبة ، بدأت القوات الجوية للجيش في نقل طائرات B-26 وأطقمها الجوية إلى شمال إفريقيا في نهاية عام 1942.\nحتى قبل دخول الطائرة B-26 القتال في شمال إفريقيا ، بدأ أفراد قيادة المواد حملة ضد الطائرات. كان المهاجم قد نجا بالفعل من لجنة تحقيق خاصة عينها الجنرال أرنولد في مارس 1942 لتحديد ما إذا كان إنتاج B-26 يجب أن يستمر. برئاسة الميجور جنرال كارل سبااتز ، أوصى المجلس بعدة تغييرات على تصميم القاذفة & # 8217s & # 8212 بشكل رئيسي جناح أكبر & # 8212 لكنه شدد على استمرار استخدام B-26. على الرغم من النتائج التي توصل إليها المجلس ، في 7 أكتوبر 1942 ، أمر الميجور جنرال موير س فيرتشايلد ، مدير المتطلبات العسكرية ، الميجور جنرال OP Echols ، القائد العام للقيادة المادية ، بوضع خطط لـ & # 8216 التثبيت من إنتاج B-26 واستبداله بنوع آخر يكون ذا فائدة أكبر. & # 8217\nبعد حملة شمال إفريقيا ، أفاد سلاح الجو الثاني عشر في 13 مايو 1943 ، أن الطائرة B-25 قامت مرة أخرى بطيران أكثر من B-26 ، مما يدعم على ما يبدو قرارًا بإنهاء إنتاج B-26. توصل مراسل الحرب لي مكارديل إلى نتيجة مختلفة. وأشار إلى أن القاذفة B-26 لديها سجل أفضل في تدمير الأهداف التي هاجمتها أكثر من أي قاذفة أخرى في مسرح شمال إفريقيا.\nكان مسرح المحيط الهادئ قد رفض B-26 ، والقادة في شمال إفريقيا والبحر الأبيض المتوسط أعطوها مراجعات أقل إشراقًا. مع عدم وجود خيارات أخرى ، أرسلت القوات الجوية للجيش B-26 إلى أصعب بيئة قتالية في الحرب & # 8212 شمال أوروبا.\nتم نقل B-26B 41-31173 من مارتن إلى القوات الجوية للجيش في 26 أبريل 1943. بعد ثلاثة أيام ، تم نقل الطائرة B-26 إلى مركز تعديل مارتن في أوماها ، نيب ، لإجراء التعديلات اللازمة لتجهيزها للحرب الخدمات. بعد التعديل ، طارت الطائرة إلى New Castle Army Airfield ، Md. ، في 13 مايو 1943 ، لبدء حياتها التشغيلية.\nفي 25 مايو 1943 ، أقلع المارودر من مطار Presque Isle Army Airfield ، بولاية مين ، وبدأ عبر المحيط الأطلسي ، متجهًا إلى سرب القصف رقم 449 ، مجموعة القصف 322 ، القوة الجوية الثامنة ، ومقرها في روجام ، إنجلترا. قام الملازم جيمس جيه فاريل ، طيار B-26 & # 8217s ، بتعميد المفجر فلاك بيت. (كان شقيقه قد أطلق على كلب العائلة Flea Bait).\nفلاك بيت& # 8216s وصل الطاقم ليجد أن 322 قد استقال. بدأت المجموعة العمليات القتالية في 14 مايو 1943 ، عندما أطلقت 12 طائرة من طراز B-26 لشن هجوم منخفض المستوى على محطة كهرباء في هولندا. لقد نجحت مهاجمة المناطق الساحلية بقاذفات متوسطة على مستوى منخفض في المحيط الهادئ ، وأراد سلاح الجو الثامن أن يجرب حظه على طول الساحل الأوروبي. عادت جميع طائرات B-26 الـ 12 من المهمة.\nبعد ثلاثة أيام فقط ، أرسلت 322 11 طائرة من طراز B-26 في مهمة مماثلة. عاد أحد اللصوص إلى القاعدة بسبب مشاكل ميكانيكية ، وأسقطت أسراب من المقاتلات الألمانية كل الطائرات العشر المتبقية. نتيجة لذلك ، أدركت القوة الجوية الثامنة أن الهجمات منخفضة المستوى من قبل القاذفات المتوسطة لن تعمل ضد الساحل الأوروبي المدافع بشدة. وقفت الطائرة 322 لإعادة التدرب على القصف على ارتفاعات متوسطة.\nفلاك بيت مهام قصف جوية ضد المطارات ومستودعات الوقود وأهداف أخرى في محاولة لكسب التفوق الجوي على فرنسا. بعد عدد قليل من هذه المهمات ، أدرك الملازم فاريل أنه إما أطلق على B-26 على نحو مناسب أو أنه قام بتسميتها & # 8212 نادرًا ما عاد المفجر إلى القاعدة دون أن يتلقى ضربات من القذائف الصاروخية. يتذكر فاريل ، & # 8216 ، تم ضربه مرات عديدة طوال الوقت. & # 8217\nعلى سبيل المثال ، اقترب Messerschmitt Me-109 فلاك بيت خرجت من الشمس في 10 سبتمبر 1943 ، وأرسلت قذيفة 20 ملم عبر أنف القاذفة & # 8217. أصابت القذيفة الجزء الخلفي من لوحة أجهزة Farrell & # 8217s وانفجرت ، مما أدى إلى إصابة القاذفة و Farrell وتدمير جميع أدوات الطيران. تمكن فاريل من إحضار فلاك بيت العودة إلى كتاب مدرسي الهبوط في إنجلترا.\nانتقلت القوات الجوية التاسعة إلى إنجلترا في أكتوبر 1943 وتولت دور توفير الدعم الجوي التكتيكي لغزو الحلفاء لأوروبا. فلاك بيت وأصبح 322 جزءًا من سلاح الجو التاسع وبدأ في ضرب أهداف تكتيكية مثل الجسور وساحات السكك الحديدية ومواقع المدفعية الساحلية.\nفلاك بيت استمر في عيش حياة ساحرة ومرهقة مع اقتراب يوم الإنزال. وصلت الطائرات وطاقمها إلى مهمتهم المائة في 1 يونيو 1944. وقد قاموا برحلتين في 6 يونيو لدعم غزو نورماندي. نجا فاريل وجميع أفراد طاقمه من جولتهم على الرغم من العديد من المكالمات القريبة وعادوا إلى الولايات المتحدة في يوليو 1944.\nثم تولى الملازم جرايدون ك.يوبانك من سان أنطونيو ، تكساس ، قيادة فلاك بيت لفترة قصيرة ، لكن الملازم هنري بوزارث من شريفيبورت ، لوس أنجلوس ، سرعان ما شغل المقعد الأيسر وبقي هناك. كما تقدمت جيوش الحلفاء إلى فرنسا ، 449 و فلاك بيت نقلت إلى مطار في بوفيه تيل ، فرنسا.\nاستمرت الطائرة المخضرمة في الارتقاء إلى مستوى سمعتها على الرغم من تغيير طاقمها. فلاك بيت بعثات جوية لدعم القوات البريطانية التي تقاتلها بالدروع الألمانية في كاين ، بالإضافة إلى الأمريكيين الذين يقاتلون في طريقهم نحو St.\nمع الألمان في انسحاب متهور ، فلاك بيت ساعد اللفتنانت جنرال جورج باتون & # 8217s الجيش الثالث أثناء اقتحام فرنسا في أغسطس وسبتمبر. من أكتوبر إلى ديسمبر ، قصفت المجموعة مرة أخرى الجسور وتقاطعات الطرق ومستودعات الذخائر في الهجوم على خط سيغفريد.\nفي 16 ديسمبر 1944 ، رد الألمان ، وأرسلوا 600 ألف رجل إلى آردن في محاولة للاستيلاء على أنتويرب وخنق قناة إمداد الحلفاء. استمرت معركة الانتفاخ ، كما أصبحت معروفة ، حتى 28 يناير 1945. فلاك بيت لعب دورًا في تلك المعركة بمهاجمة جسور الطرق والسكك الحديدية التي استخدمها الألمان أثناء هجومهم وانسحابهم. في مهمتها الـ 180 ، فلاك بيت استغرق 700 ضربة من شظايا قذائف. ماكدونالد دارنيل جونيور ، مشغل راديو Bozarth & # 8217s ، تذكر ، & # 8216 كان الجميع خائفين من الشيء اللعين ، لكنها دائمًا ما كانت تعود لنا. & # 8217\nالتقدم إلى مطار في Le Culot ، بلجيكا ، في 30 مارس 1945 ، فلاك بيت أكملت مهمتها رقم 200 بأسلوب & # 8212 قادت مجموعة القنابل 322 بأكملها إلى ماغديبورغ ، ألمانيا ، وعادت في 17 أبريل 1945. عندما استسلمت ألمانيا في 8 مايو ، فلاك بيت نجا من 207 مهمة و # 8212 أكثر من أي قاذفة أمريكية أخرى في الحرب العالمية الثانية. خلال تلك الساعات المروعة التي بلغت 725 ساعة من وقت القتال ، عادت مرتين على محرك واحد ، ونجت من حريق في المحرك ، وتعطل نظامها الكهربائي مرتين وفقدت نظامها الهيدروليكي مرة واحدة.\nلم تعد هناك حاجة في أوروبا ، فلاك بيت عاد إلى الولايات المتحدة في 7 ديسمبر 1946. وبسبب تاريخ الطائرات الفريد من نوعه ، قامت القوات الجوية للجيش الأمريكي بنقل الطائرة B-26 إلى متحف في 21 ديسمبر 1946.\nاليوم فلاك بيت يخضع للحفظ في حظيرة Mary Baker Engen Restoration Hangar ، بالمتحف الوطني للطيران والفضاء & # 8217s Steven F. Udvar-Hazy Center ، خارج واشنطن العاصمة مباشرةً. ومن المقرر إعادة تجميع الطائرة وعرضها كطائرة كاملة ، تحية لمهاجم قاذف الكثير من الأذى والذي لعب دورًا حاسمًا في كسب الحرب في أوروبا.\nكتب هذا المقال ديفيد ف. كروسبي ونُشر في الأصل في عدد مارس 2006 من مجلة تاريخ الطيران. لمزيد من المقالات الرائعة اشترك في تاريخ الطيران مجلة اليوم!\nكانت طائرة A-26 هي خليفة دوغلاس للطائرات في خراب A-20 (DB-7) ، والمعروف أيضًا باسم Douglas Boston ، وهو أحد أكثر الأنواع نجاحًا وتشغيلًا على نطاق واسع بواسطة قوات الحلفاء الجوية في الحرب العالمية الثانية.\nصممه Ed Heinemann و Robert Donovan و Ted R. Smith ،  كان الجناح المبتكر NACA 65-215 الجنيحي التدفق الصفحي للطائرة A-26 من عمل عالم الديناميكا الهوائية للمشروع A.M.O. حداد.  \nالنموذج الأولي لـ Douglas XA-26 (AAC Ser. No. 41-19504) طار لأول مرة في 10 يوليو 1942 في Mines Field ، El Segundo ، مع طيار الاختبار بيني هوارد في الضوابط. كشفت اختبارات الطيران عن أداء وتعامل ممتازين ، لكن مشاكل تبريد المحرك أدت إلى تغييرات في القلنسوة والقضاء على غزل المروحة في طائرات الإنتاج. أدت الانهيارات المتكررة أثناء الاختبار إلى تعزيز معدات هبوط المقدمة. \nتم بناء إصدارات A-26 المبكرة في تكوينين:\nيمكن تجهيز مقدمة المدفع A-26B بمجموعة من الأسلحة بما في ذلك مدافع رشاشة من عيار 0.50 أو مدفع آلي 20 مم أو 37 مم أو مدفع هاوتزر تجريبي بحجم 75 مم (لم يتم استخدامه عمليًا أبدًا). احتوت النسخة "B" على ستة مدافع رشاشة من عيار 50 (وثمانية فيما بعد) ، وهي رسميًا "الأنف متعدد الأغراض" ، والمعروف فيما بعد باسم "الأنف ذي الستة مسدسات" أو "الأنف ذو الثمانية مسدسات".\nاحتوى "أنف بومباردييه" الزجاجي من طراز A-26C على قنابل من طراز نوردن لقصف دقيق على ارتفاعات متوسطة. تضمن قسم الأنف A-26C مدفعين ثابتين من طراز M-2 ، ولكن تم التخلص منها بعد أن أثبتت حزم المدافع تحت الجناح أو المدافع الداخلية في الأجنحة فعاليتها أثناء الطقس البارد. \nبعد حوالي 1570 طائرة إنتاجية ، تم تركيب ثلاث مدافع في كل جناح ، بالتزامن مع إدخال "الأنف ذو الثمانية بنادق" لطائرات A-26B ، مما أعطى بعض التكوينات حتى 14.50 بوصة (12.7 ملم) من المدافع الرشاشة في الأمام يتصاعد. يمكن استبدال قسم الأنف A-26C بقسم الأنف A-26B ، أو العكس ، في غضون ساعات قليلة من العمل ، وبالتالي تغيير التعيين والدور التشغيلي جسديًا (ورسميًا). تم تغيير المظلة "المسطحة" في أواخر عام 1944 بعد إنتاج حوالي 820 طائرة ، إلى نمط صدفي الشكل مع تحسن كبير في الرؤية.  \nإلى جانب الطيار في طائرة A-26B ، عمل أحد أفراد الطاقم كملاح ومحمل مدفع لبنادق الأنف التي يديرها الطيار. في طائرة من طراز A-26C ، عمل هذا العضو كملاح ومدافع بومباردي ، وأعاد مكانه إلى قسم الأنف لمرحلة القصف في إحدى العمليات. تم تجهيز عدد صغير من طائرات A-26C بوحدات تحكم مزدوجة في الطيران ، يمكن تعطيل بعض أجزاء منها أثناء الطيران للوصول إلى قسم الأنف. كان الوصول إلى بومباردييه من خلال الجزء السفلي من لوحة العدادات اليمنى التي كان يجلس فيها عادة بجانب الطيار. كان هذا مشابهًا للتصاميم البريطانية مثل لانكستر ، بلينهايم / بوفورت ، ويلينجتون ، إلخ. كان "مقعد القفز" على طراز الجرارات خلف "مقعد الملاح". في معظم المهمات ، قام عضو ثالث من الطاقم في مقصورة المدفعي الخلفية بتشغيل أبراج البندقية الظهرية والبطنية التي يتم التحكم فيها عن بعد ، مع إمكانية الوصول إلى قمرة القيادة والخروج منها عبر حجرة القنابل فقط إذا كان ذلك فارغًا. قام المدفعي بتشغيل كل من الأبراج الظهرية والبطنية عبر مشهد منظار مزدوج جديد ومعقد (وإشكالي) ، وهو عمود رأسي يمر عبر مركز المقصورة الخلفية ، مع مشاهد منظار للعبور والرفع / الضغط على كل طرف. جلس المدفعي على مقعد متجه للخلف ينظر إلى منظار مجهر مثبت على العمود ، يتحكم في المدافع بزوج من المقابض على جانبي العمود. كانت المرآة الموجودة فوق خط الوسط للطائرة "مقلوبة" ، مما يُظهر للمدفعي منظرًا محدودًا مشابهًا للمنظر الذي كان يراه المنظار العلوي. وبينما كان يضغط على المقابض لأسفل ، وعندما مرت الخرزة بخط الوسط ، انقلبت المرآة تلقائيًا ، لتحول المشهد "بسلاسة." إلى المنظار السفلي. كانت البنادق تهدف في الاتجاه التقريبي الذي كان المنظار موجّهًا إليه ، وينتقل تلقائيًا بين الأبراج العلوية والسفلية حسب الحاجة ، وحساب اختلاف المنظر وعوامل أخرى. على الرغم من كونه جديدًا وسليمًا من حيث المبدأ ، فقد استثمر المطورون قدرًا كبيرًا من الوقت والجهد في محاولاتهم لجعل النظام يعمل بشكل فعال ، مما أدى إلى تأخير الإنتاج. كما هو متوقع ، كان من الصعب الحفاظ على النظام المعقد في الميدان. \nسلمت شركة دوغلاس طراز الإنتاج A-26B إلى القوات الجوية للجيش الأمريكي (USAAF) في 10 سبتمبر 1943 ،  مع رؤية القاذفة الجديدة للعمل مع القوات الجوية الخامسة في مسرح جنوب غرب المحيط الهادئ في 23 يونيو 1944 ، بينما تعرضت الجزر التي تسيطر عليها اليابان بالقرب من مانوكواري للهجوم.  الطيارون في السرب الثالث عشر التابع لمجموعة القنبلة الثالثة ، "The Grim Reapers" ، الذين تلقوا أول أربع طائرات A-26 للتقييم ، اكتشفوا فجأة أن الرؤية السفلية من قمرة القيادة أعاقتها المحركات ، وكان هذا غير كافٍ بشكل محزن للدور المقصود. كدعم أرضي. صرح الجنرال جورج كيني ، قائد القوات الجوية في الشرق الأقصى "نحن لا نريد طائرة A-26 تحت أي ظرف من الظروف كبديل لأي شيء". \nإلى أن يتم إجراء التغييرات ، طلبت مجموعة القنبلة ثلاثية الأبعاد المزيد من طائرات Douglas A-20 Havocs ، على الرغم من استخدام كلا النوعين في الرحلات الجوية المركبة.  عملت مجموعة القنبلة 319 على الطائرة A-26 في مارس 1945 ، وانضمت إلى BG الثالث ، مع الرحلة رقم 319 حتى 12 أغسطس 1945. وانتهت عمليات A-26 في منتصف أغسطس 1945 بعد بضع عشرات من المهام .  بعض وحدات A-20 و B-25 AAF في المحيط الهادئ تلقت A-26 للتجارب بكميات محدودة.\nاحتاج دوغلاس إلى نتائج أفضل من الاختبار القتالي الثاني لـ Invader ، لذلك وصلت طائرات A-26 المحمولة إلى أوروبا في أواخر سبتمبر 1944 لتعيينها في سلاح الجو التاسع. اشتمل النشر الأولي على 18 طائرة وطاقمًا تم تكليفهم بالسرب 553d التابع لمجموعة القنابل 386. قامت هذه الوحدة بمهمتها الأولى في 6 سبتمبر 1944. لم تفقد أي طائرة في المهام التجريبية الثمانية ، وأعلنت القوة الجوية التاسعة أنها راضية ، واستبدلت طائراتها من طراز A-20 و B-26 بطائرة A-26 Invader في النهاية.\nكانت المجموعة الأولى التي تحولت إلى A-26B هي مجموعة القصف 416. مع ذلك ، دخلوا في القتال في 17 نوفمبر ، ومجموعة القصف 409 ، التي بدأت طائراتها من طراز A-26 في العمل في أواخر نوفمبر.  بسبب النقص في متغيرات A-26C ، طارت المجموعات بوحدة A-20 / A-26 مجتمعة حتى تم تسليم نسخة الأنف الزجاجي. إلى جانب القصف والقصف ، كانت مهمات الاستطلاع التكتيكي والاعتراض الليلي ناجحة. على عكس الوحدات المتمركزة في المحيط الهادئ ، استقبل الطيارون وطاقم الطائرة A-26 استقبالًا جيدًا ، وبحلول عام 1945 ، كان لدى AF التاسعة 11567 مهمة ، وأسقطت 18054 طنًا من القنابل ، وسجلت سبع حالات قتل مؤكدة بينما فقدت 67 طائرة. \nفي إيطاليا ، تلقت مجموعة القنابل رقم 47 التابعة لسلاح الجو الثاني عشر أيضًا طائرة A-26 بدءًا من يناير 1945. وقد تم استخدامها ضد روابط النقل الألمانية ، وللدعم المباشر والاعتراض ضد الدبابات وتركيز القوات في وادي بو في الحملات الأخيرة في إيطاليا .\nمع إنشاء القوات الجوية للولايات المتحدة كخدمة مستقلة في عام 1947 ، قامت القيادة الجوية الاستراتيجية بتشغيل الطائرة B-26 المعاد تسميتها مرة أخرى باعتبارها آر بي -26 طائرة استطلاع في الخدمة من عام 1949 إلى عام 1950. واصلت القوات الجوية الأمريكية في أوروبا تشغيل الطائرة B-26 حتى عام 1957. قامت القيادة الجوية التكتيكية بتشغيل الطائرة كطائرة B-26 وتم تعيينها لاحقًا إلى A-26 ، تم تعيين البديل النهائي ب -26 ك حتى عام 1966 ، أصبحت مرة أخرى A-26A. استمرت هذه النسخة النهائية في الخدمة حتى أواخر الستينيات مع وحدات TAC للعمليات الخاصة في الخدمة الفعلية ، وحتى عام 1972 مع وحدات العمليات الخاصة المكتسبة من TAC في الحرس الوطني الجوي. [ بحاجة لمصدر ]\nحصلت البحرية الأمريكية على الغزاة من سلاح الجو لاستخدام هذه الطائرات في أسراب المرافق الخاصة بهم (VU) لسحب الهدف والمرافق العامة حتى يتم إغراقها بواسطة البديل DC-130A من C-130 Hercules. كان تصنيف البحرية هو JD-1 و JD-1D حتى عام 1962 ، ثم أعيد تعيين JD-1 إلى UB-26J. تمت إعادة تسمية JD-1D بـ DB-26J. [ بحاجة لمصدر ] استخدمت وكالة المخابرات المركزية أيضًا نوع العمليات السرية. \nتم تعيين آخر طائرة من طراز A-26 في الخدمة الأمريكية النشطة للحرس الوطني الجوي ، حيث تقاعدت الطائرة من الخدمة العسكرية في عام 1972 من قبل القوات الجوية الأمريكية ومكتب الحرس الوطني ، وتم التبرع بها إلى المتحف الوطني للطيران والفضاء. [ بحاجة لمصدر ]\nكانت B-26 Invaders of the 3d Bombardment Group ، التي تعمل من قواعد في جنوب اليابان ، من بين أولى طائرات القوات الجوية الأمريكية التي شاركت في الحرب الكورية ، ونفذت مهام فوق كوريا الجنوبية في 27 و 28 يونيو ، قبل تنفيذ أول قصف للقوات الجوية الأمريكية مهمة في كوريا الشمالية في 29 يونيو 1950 ، قصفت مطارًا بالقرب من بيونغ يانغ. \nمن بين جميع طائرات الحلفاء المعروفة في الحرب العالمية الثانية ، كانت الطائرة الأكثر إثارة للجدل من طراز Martin's B-26 Marauder ، القاذفة المتوسطة ذات المحركين على شكل سيجار والتي أحبها البعض وكرهها الكثيرون. ومن بين أولئك الذين كرهوا الطائرة كانت أطقم النقل الجوي التابعة لقيادة النقل الجوي الذين اختاروا اللصوص في المصنع وسلموهم إلى الوحدات القتالية. ومن بين أولئك الذين أحبوه ، اللفتنانت جنرال جيمس إتش "جيمي" دوليتل ، الذي استخدم طائرة B-26 Marauder كطائرته الشخصية ، ومعظم الطيارين وأفراد الطاقم الذين طاروا الطائرة في القتال.\nفي ثلاث مناسبات مختلفة ، بذلت جهود لإلغاء إنتاج B-26 المستقبلي ، ولكن في كل حالة تمكن مؤيدو الطائرة من الانتصار ، وذلك بفضل الجهود التي بذلها طيار معرض جوي سابق صغير الحجم من لينشبورغ ، فيرجينيا ، يُدعى فينسينت. "سكويك" بورنيت. ومع ذلك ، بعد اكتساب سمعة سيئة بسبب فقدان العشرات من أفراد الطاقم في حوادث التدريب ، أنهى مارتن بي -26 الحرب بأقل نسبة خسارة قتالية لأي من القاذفات الأمريكية.\nكان ماغرودر يبلغ من العمر 26 عامًا فقط عندما صاغ التصميم ، وكان متقدمًا جدًا على وقته عندما صمم طائرة تستخدم تحميلًا عاليًا للجناح لتقليل السحب والسماح بسرعات أعلى. من بين أربعة تصميمات تم تقديمها ، حصل Martin's على أعلى الدرجات من الجيش وحصل على العقد. لم يأت المفهوم بدون ثمن. يتطلب الجناح الأقل سمكًا سرعات إقلاع وهبوط أسرع بكثير من سرعات الإقلاع والهبوط العادية. كما أن لديها بالتالي "سرعة تحكم دنيا" عالية ، وهي السرعة التي يمكن للطائرة متعددة المحركات أن تفقد بها المحرك "الحرج" دون أن تصبح غير قابلة للسيطرة عليها. سيكون التصميم المتقدم مسؤولاً إلى حد كبير عن المشكلات التي ابتليت بها الطائرة بعد دخولها الخدمة.\nومع ذلك ، على الرغم من أن طائرات B-26 احتفظت بها في البداية ضد اليابانيين ، إلا أن أيامهم في المحيط الهادئ كانت معدودة. بينما كان قائد القوات الجوية في جنوب غرب المحيط الهادئ ، اللفتنانت جنرال جورج كيني ، معجبًا بالمارودر ، لم يكن المفجر المتوسط الذي أراده في مسرحه. أتقنت سربا القوات الجوية الخامسة A-20 و B-25 فن الهجوم منخفض المستوى ، وتم تعديل العشرات من القاذفات الخفيفة والمتوسطة لتصبح طائرات حربية قوية. اعتقد كيني أن قيادته يجب أن تقتصر على نوع واحد لكل من المقاتلين ، والقاذفات الخفيفة ، والقاذف المتوسط ، والقاذف الثقيل ، والنقل. كانت تفضيلاته لمقاتلة Lockheed P-38 Lightning و A-20 و B-25 و Consolidated B-24 Liberator و Douglas C-47 Transport.\nاكتسبت الطائرة أيضًا سمعة سيئة في قواعد التدريب في الولايات المتحدة. بدأ الأمر بين طيارى العبارات الذين اختاروا الطائرات من المصانع وسلموها إلى القواعد. كانت المشكلة أن التحميل العالي للجناح للإصدارات الأولى من B-26 جعلها طائرة "ساخنة" ، وأصبح لا يمكن السيطرة عليها إذا فشل الطيار في الحفاظ على سرعة جوية كافية بعد فقدان المحرك.\nفي حين أن هذه كانت مشاكل يمكن أن يتعامل معها طيار متمرس ، إلا أن الطيارين الذين كانوا يملأون رتب الأسراب القتالية كانوا يفتقرون بشدة. بسبب معدل الحوادث ، أوصت لجنة ترومان بإزالة B-26s من الخدمة. لجأ مارتن إلى الرجال الذين طاروا الطائرة في قتال في جنوب غرب المحيط الهادئ طلبًا للمساعدة. تبنى الطيارون المقاتلون السبب وأنقذوا الطائرة من الانقراض.\nعندما تم حل هذه المشاكل ، ذهب اللصوص على الفور إلى القتال بعد دخول أمريكا في الحرب العالمية الثانية. في 4 يونيو 1942 ، هاجمت القوات الجوية للجيش (AAF) اللصوص المدافعين عن جزيرة ميدواي حاملات الطائرات اليابانية بطوربيدات ، لكنهم فشلوا في تسجيل ضربات. أرسلت القوات الجوية الأمريكية اللصوص إلى شمال إفريقيا بعد غزو الحلفاء في نوفمبر 1942 للخدمة في سلاح الجو الثاني عشر. حلقت طائرات B-26 التابعة للقوات الجوية الثامنة في أول مهمة قصف ضد القوات الألمانية في أوروبا في 14 مايو 1943. واستعدادًا لغزو فرنسا ، تم نقل اللصوص الثامن إلى القوة الجوية التاسعة ، وهي القوة الجوية التكتيكية الأمريكية الأساسية في أوروبا ، في أكتوبر 1943.\nلقد حصلت على موسيقى الراب من أطقم الطائرات\nاشتهرت الطائرة B-26 بأنها صعبة الطيران ومعرضة للحوادث. لم يكن جوهر المشكلة التي تسببت في الحوادث المبكرة التصميم ، بل الزيادة الهائلة في الوزن.\nزاد الوزن الأقصى للإقلاع من 26.625 رطل للطائرة الأولى إلى 34000 رطل للطائرات B وفي النهاية 37000 رطل للطرازين C و G. بالنسبة للطائرة المصممة من البداية لتكون ذات تحميل مرتفع للجناح ، أدت الزيادة في الأوزان الإجمالية الفارغة والحد الأقصى إلى تقليل هامش الخطأ لدى الطيارين في عمليات المحرك الواحد. حتى مع امتداد الجناح ، ظلت سرعة هبوط الطائرة B-26 عند 130 ميلاً في الساعة. (112 عقدة).\nكانت معظم الحوادث المبكرة ناتجة عن محاولة الطيارين الهبوط أو الاستمرار في الصعود إلى ما دون الحد الأدنى من السرعة الجوية للتحكم في المحرك الفردي للطائرة والتي نسميها الآن VMC. احتفظ بطائرة B-26 أعلى من 160 ميلاً في الساعة (140 عقدة) وكانت الطائرة قابلة للتحكم "تمامًا".\nفي خمس سنوات من العمليات خلال الحرب ، شاركت B-26 في 270 حادثًا غير قتالي تحطمت B-25 294 مرة. على الرغم من ذلك ، فإن مكانة B-26 المريبة كقاتل طيار ، خاصة عندما تحلق على محرك واحد فقط ، بدأت في التعزيز. أطلق عليها أطقم الطائرات اسم "صانع الأرملة" و "مارين القاتل" وحتى "التابوت الطائر".\nكان الحل بسيطًا - تدريب طيار أفضل وعند الاقتراب من الهبوط على محرك واحد ، ابق فوق 150 ميلاً في الساعة. (120 عقدة) حتى عمل أحد المدرج. بمجرد تكييف هذا الإجراء ، انخفض معدل الحوادث بشكل حاد.\nمن اللافت للنظر ، من بين جميع القاذفات المتوسطة التي استخدمت خلال الحرب العالمية الثانية ، كان متوسط معدل الخسارة في القاذفة B-26 هو 0.5 في المائة لكل مهمة. في الواقع ، كان المفجر الأول في الحرب العالمية الثانية الذي أكمل 50 مهمة هو B-26B (s / n 117858) اسمه Coughin 'Coffin من سرب القنابل رقم 34 ، مجموعة القنابل السابعة عشر. One B-26 ، موديل 41-31773 ، مُدبلج فلاك بيت من قبل طاقمها ، نجت من إجمالي 207 مهمة تشغيلية فوق أوروبا ، وهو رقم قياسي لأي طائرة مقاتلة أمريكية في الحرب.\nتأليف: كاتب الموظفين | آخر تعديل: 06/05/2019 | المحتوى والنسخ www.MilitaryFactory.com | النص التالي خاص بهذا الموقع.\nتغلبت طائرة Martin B-26 Marauder على بداية صعبة لتصبح واحدة من أفضل القاذفات المتوسطة في الحرب العالمية الثانية. تم تصميم الطائرة بسرعة منذ البداية ، وعلى هذا النحو ، ظهرت بعض المشاكل من هذا النهج. استمر اللصوص في تحقيق سجل خدمة مثير للإعجاب وتلاشى من الخدمة بمجرد وصوله تقريبًا. ومع ذلك ، أثبتت الطائرة B-26 أنها طائرة قادرة في أيدي طيار مدرب - وسيتعين على طيار مدرب أن يطير من النوع إلى أقصى إمكاناته مع الأخذ في الاعتبار مقدار المعرفة اللازمة للحفاظ على الطائر المحتاج محمولًا جواً.\nشهد شهر يناير من عام 1939 إصدار سلاح الجو بالجيش الأمريكي (USAAC) مطلبًا جديدًا لقاذفة طويلة المدى من خفيفة إلى متوسطة ذات سرعة كبيرة مع القدرة على تركيب ما لا يقل عن 3000 رطل من الذخائر. دخلت شركة Glen L. Martin المنافسة مع تصميم B-26 Marauder (المعروف آنذاك باسم Glen L. Martin "Model 179" ، بالتفصيل في مكان آخر على هذا الموقع) ونجحت في الحصول على طلب أولي لـ 201 B-26 بدون الكثير كنموذج أولي واحد ناهيك عن طائرات ما قبل الإنتاج للتقييم. استلزم الوضع المتدهور بشكل كبير في أوروبا والمحيط الهادئ الحاجة إلى السرعة في إنتاج مثل هذا التصميم ، وبالتالي تم وضع B-26 في خطوط التجميع في وقت قصير (يغطي عامين فقط من الورق إلى نموذج العمل). في غضون 12 شهرًا ، كانت أول طائرة B-26 جاهزة وقامت بأول رحلة لها في 25 نوفمبر 1940 بينما تم تسليم 1131 طراز B-26A و B-26B بالفعل.\nكان تصميم B-26 مدفوعًا بعامل بسيط وهو السرعة الخالصة. تم تحقيق ذلك عن طريق اختيار محركات كبيرة وقوية إلى حد ما ودمج مساحة جناح صغيرة مع تحميل مرتفع للجناح. أنتج هذا هيكل طائرة تجاوز متطلبات USAAC ثم بعضها ، لكنه قدم لطائرة ذات سرعة قاتلة للإقلاع والهبوط وسوء المناولة بشكل عام عند السرعات المنخفضة. في الواقع ، كانت سرعات الهبوط تتراوح بين 120 و 135 ميلًا في الساعة مما زاد من فرص حدوث أضرار في هيكل الطائرة أو حدوث إصابات ووفيات للطاقم بشكل كبير. أصبحت السرعة مصدر قلق لدرجة أن الطائرة سرعان ما اكتسبت لقب "Widowmaker" بسبب حادث واحد على الأقل متعلق بالسرعة في وقت مبكر. على هذا النحو ، اجتمعت مجالس عسكرية خاصة لتقرير مصير مشروع Marauder ككل ، وأوقفت الطائرة في أبريل من عام 1941 وأدخلت بعض التعديلات في محاولة للحفاظ على الطيران. نتج عن ذلك B-26 مع زيادة مساحة الجناح وإعادة تصميم زعنفة الذيل الرأسية الأطول. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم بعد تثبيت البرج الظهري الذي تم إنتاجه بواسطة مارتن على الطرز السابقة ، مما أدى إلى عدم توازن الوزن عبر هيكل الطائرة ، مما زاد من عدم استقرار الطائرة بسرعات منخفضة (مما ينتج عنه بشكل فعال كشك عند الوصول).\nتم تزويد B-26 بمحرك Pratt & Whitney R-2800-5 الشعاعي بقوة 1850 حصانًا وتم إنتاجه في دفعة من 201 نموذج. تبع ذلك سلسلة طرازات B-26A التي تضم محركات سلسلة Pratt & Whitney R-2800-9 أو R-2800-39. كانت الطرازات A أيضًا أول من قدم طوربيدًا داخليًا واحدًا. بالإضافة إلى التغييرات الطفيفة الأخرى ، زادت B-26A أيضًا من سعة الوقود وبالتالي قدرتها على التحمل. بلغ إجمالي إنتاج طراز B-26A حوالي 139 نموذجًا.\nتم تجهيز B-26B بمحركات Pratt & Whitney R-2800-41 و R-2800-43 بقدرة 2000 حصان. ظهرت هذه في مايو من عام 1942 باعتبارها B-26A محسنة بشكل عام. تضمنت العناصر المميزة تدريعًا وتسليحًا أفضل مع اتساع جناحيها (نموذج الإنتاج 642 فصاعدًا) والمراوح بدون الغزالات الموجودة في الطرازات A. بلغ إنتاج هذا النوع حوالي 1،883 مثالًا. تم تقسيم سلسلة B-model في الواقع إلى متغيرات فرعية تصنف الاختلافات الدقيقة المختلفة في البناء. تميزت القاعدة B-26B بمسدسات ذيل مزدوج بدلاً من مسدس بطني مضاف. كان B-26B-1 نموذج B-26B محسنًا بشكل طفيف. تميزت B-26B-2 بمحركات Pratt & Whitney R-2800-41 الشعاعية. تم تجهيز B-26B-3 بمآخذ أكبر من المكربن ومحركات شعاعية من طراز Pratt & Whitney R-2800-43. لم يكن B-26B-4 أكثر من نموذج B-26B-3 محسّن قليلاً. تضمنت B-26B-10 من خلال B-26B-55 عددًا لا يحصى من التغييرات التي تغطي زيادة جناحيها ، وإضافة اللوحات الخارجية ، وزعنفة الذيل الرأسية الأطول ، ومدفع الذيل الذي يعمل بالطاقة ، وحماية درع قمرة القيادة ، وزيادة التسلح الدفاعي.\nتم تجهيز طراز B-26C بمحركات Pratt & Whitney R-2800-41 التي تبلغ قوتها 2000 حصان. مثل B-26B قبله ، زاد طول جناحي C-Model بمقدار ستة أقدام بالضبط. كان الهدف من ذلك هو تقليل مشكلة حمل الجناح الشائعة في تصميم B-26 المبكر ولكن تم إبطالها بشكل عام بسبب الزيادة في وزن الجناح بشكل عام. كانت B-26C ، لجميع المقاصد والأغراض ، مشابهة بشكل عام لطرازات B-26B على الرغم من بنائها في مصنع Martin's Omaha الفرعي. بلغ الإنتاج 1210 أمثلة.\nتم إحضار B-26F عبر الإنترنت بجناح بزاوية جديدة في محاولة لتحسين الأداء ، خاصة أثناء الإقلاع. تم الانتهاء من هذه في دفعة من 300 مثال. كانت B-26G مشابهة عمومًا لطرازات F وتم إنتاجها بين 893 و 950 نموذجًا (تختلف المصادر عن الإجمالي الدقيق) ، لتصبح آخر نماذج إنتاج B-26 Marauder.\nتم تحويل بعض اللصوص إلى قاطرات مستهدفة لمدرب المدفعية وتم تعيينها على أنها طرازي AT-23A و AT-23B. تم تحديثها لاحقًا مع تسميات TB-26B و TB-26C على التوالي. بلغ إجمالي تحويلات TB-26B 208 بينما كان من المعروف وجود 375 TB-26Cs. تم منح TB-26C لاحقًا للاستخدام من قبل البحرية الأمريكية كنماذج JM-1 مع إجمالي 225 على سبيل الإعارة.\nتم تصميم هيكل طائرة Marauder أيضًا كمدرب طاقم جديد في شكل 57 TB-26G. مثل المدربين TB-26C المعارين إلى USN ، تم إعارة TB-26G أيضًا باسم 47 JM-2.\nتم إرسال Marauder أيضًا عبر Lend-Lease إلى بريطانيا (مثل علامات Marauder Mk I و Mk IA و Mk II و Mk III) بينما شق آخرون طريقهم إلى قوائم جرد القوات الفرنسية الحرة والقوات الجوية لجنوب إفريقيا.\nتمت الإشارة إلى B-26 لجسمها المستدير الأنبوبي ، مما أدى إلى حصول الصحافة على لقب "الطوربيد الطائر" في هذه العملية. تم وضع الطيار ومساعده في قمرة القيادة مع إطلالات نافذة على المقدمة والجوانب وما فوق. يمكن بسهولة مراقبة المحركات عن كثب بفضل وضعها الأمامي على الأجنحة. احتوت مجموعة الأنف أيضًا على وضع زجاجي للنافذة لعضو واحد من أفراد الطاقم يعمل كقاذف. تضمنت المواضع الأخرى مدفع البرج الظهري الذي تم تثبيت موضعه بالقرب من الزعنفة الرأسية للذيل. احتل مدفعي الذيل المركز الخلفي. Some Marauders fitted a ventral gun station while still others were seen with gun mounts on the fuselage sides, just behind and underneath the cockpit. Wings were shoulder-mounted monoplanes containing each engine nacelle. The nacelles extended beyond the leading edge and continued past the tailing edge to a point, adding to the types sleek look. The empennage was completed with a rounded vertical tail fin and high-mounted and rounded horizontal planes. The undercarriage was a unique tricycle type with main landing gears and a nose wheel - a departure from traditional main landing gears and a tail wheel. In all, the Marauder appeared every bit the impressive design with only years of war ahead of it to put the machine through its paces.\nUSS Indianapolis (LCS 17) Completes Trials | فيديو\nشاهد الفيديو: مراد علمدار يخبر يوسف علمدار بانه والده مشهد رائع من وادي الذئاب الجزء 10 الحلقة 50\nCopyright © salvadoryoscar.com | ب -26 موراد - التاريخ...


علاج جديد يقتل الخلايا السرطانية بقطع وصول الدم إليها\nتم النشر بتاريخ: 2018-02-21 15:48\nترجمة إيناس الحاج علي - النجاح - وقد أنشأ الباحثون نظام نانوبوت مستقل تماما يقتل الأورام السرطانية عن طريق قطع إمدادات الدم فيها وإذا كانت هذه الفيروسات النانوية فعالة في التجارب البشرية، فإنه يمكن أن تكون سلاحا جديدا قويا في مكافحة السرطان.\nوفي طفرة كبرى في مجال الطب النانوي، طور الباحثون روبوتات مستقلة صغيرة يمكنها تقليص أورام السرطان عن طريق قطع إمدادات الدم.\nوباستخدام تقنية تعرف باسم اوريغامي قام علماء من جامعة ولاية أريزونا والمركز الوطني الصيني لعلم النانو والتكنولوجيا ببرمجة روبوتات صغيرة لحمل حمولات من إنزيم تخثر الدم الذي يدعى الثرومبين إلى الأوعية الدموية المرتبطة بالورم في الفئران حيث أرسلت الثرومبين إلى قلب الورم.\nووفقا لدراسة الفريق، التي نشرت في ناتشر بيوتيشنولوغي، فقد حظرت النانوبوت إمدادات الدم في الورم وأحدثت أضرارا في نسيجها خلال 24 ساعة من العلاج. بعد يومين من العلاج، ورأى الباحثون أدلة على تجلط الدم متقدم، وبعد ثلاثة أيام، لاحظوا الجلطات في جميع الأوعية الدموية للورم.\nعلى عكس العلاج الكيميائي، الذي يأخذ شيئا من نهج الأرض المحروقة لمكافحة السرطان، هذه التقنية هي أكثر استهدافا بكثير في هجومها وهذا جانب هام للغاية من هذه التجربة لأن الثرومبين يمكن أن يكون خطرا إذا تم ارساله في مكان آخر من الجسم. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب إصابة المريض بسكتة دماغية إذا تم إرساله إلى الدماغ.\nوحتى الآن، فإن الباحثين قد اختبروا العلاج لدى الفئران والخنازير ولكن في كلتا الحالتين، أثبتت التجارب أنها آمنة وفعالة في تقلص الأورام. الآن، يبحث الفريق عن شركاءلمساعدتهم على اخذ هذه التكنولوجيا إلى المستوى التالي.\nفي نهاية المطاف، يمكن استخدام هذه التقنية لاستهداف مجموعة متنوعة من أنواع السرطان، وكل ذلك دون التسبب في أضرار للخلايا السليمة للمريض.


عون يدعو للمحافظة على الممتلكات العامة والخاصة في لبنان - سياسة - أخبار - الإمارات اليوم\nأكد الرئيس اللبناني ميشال عون اليوم الخميس على أهمية احترام حرية التعبير مع المحافظة على الممتلكات العامة والخاصة وعدم الاعتداء عليها.\nوقال عون، خلال ترؤسه اليوم الاجتماع الأمني في قصر بعبدا اليوم، إن «المهم هو العودة إلى النظام وتفهم وجع المواطنين وآلامهم لاسيما وأنهم خسروا أموالهم وودائعهم، وعلى قوى الأمنية ضبط الأمن سلميا وفقا للأنظمة المرعية.\nواستهل عون الإجتماع الأمني بعرض سريع للأوضاع العامة في البلاد والاحداث الأخيرة التي وقعت في منطقة عوكر وتحديدا قرب مكاتب شركة مكتف لشحن الأموال من والى الخارج، حسبما أفادت موقع الرئاسة اللبنانية على موقع التواصل الاجتماعي تويتر.\nودعا الرئيس عون اللبنانيين إلى التحلي بالصبر قائلا إنه «يتفهم أوجاعهم ومعاناتهم وهو لأجل ذلك يركز على أهمية حصول التدقيق الجنائي ليتمكنوا من استرداد حقوقهم بعد كشف أسباب التدهور المالي الذي تعيشه البلاد».\nوشدد عون، أمام المجتمعين في الإجتماع الأمني، على عدم تكرار ما حصل، وطلب من القوى العسكرية والأمنية العمل وفقا للمهام الملقاة على عاتقها وذلك ضمن الأنظمة والقوانين المرعية الاجراء.\nبدوره، دعا رئيس حكومة تصريف الأعمال حسان دياب، في الإجتماع الأمني، إلى ضرورة تجنب التشنجات المتأتية من الظروف والأوضاع الاقتصادية والاجتماعية، مشددا على ضرورة تشكيل حكومة في أسرع وقت ممكن.\nوأكد دياب ضرورة بذل كل الجهود لإقرار قانون الكابيتال كونترول الذي يشكل الحل المناسب للمسائل المالية التي يعاني منها المواطنون والمضي في إنجاز التدقيق المالي الجنائي الذي قررت الحكومة تحقيقه منذ شهر مارس 2020.


مطعم زافران بيسترو الهندي يقدم قائمة طعام مخصصة للأطفال - عين دبي\nالرئيسية/المطاعم والمقاهي/مطعم زافران بيسترو الهندي يقدم قائمة طعام مخصصة للأطفال\nمطعم زافران بيسترو الهندي يقدم قائمة طعام مخصصة للأطفال\nأعلن مطعم زافران بيسترو الهندي عن إطلاق قائمة طعامه الجديدة المخصصة للأطفال .\nوقد قام فريق طهاة زافران بتقديم أطباقهم لمجموعات مختارة شملت أطفال من فئات سكانية متنوعة طوال فصل الصيف. وبناءاً على الملاحظات البناءة التي تم إبداؤها خلال جلسات تذوق الطعام، تم إعداد قائمة من الأطباق الهندية الكلاسيكية الشهية التي أصبحت متوفرة في المطعم الشهير الواقع في سيتي سنتر مردف.\nوقد تم توثيق هذه الجلسات من خلال مقطع فيديو قصير لاقى رواجاً واسعاً على وسائل التواصل الاجتماعي.\nوتشمل المقبلات الرئيسية أطباق شهية تلائم الأطفال مثل الدجاج بالزبدة و بانير مخاني بالإضافة إلى الأطباق الهندية المفضلة لدى الأطفال، مثل الدجاج والسمك مع رقائق البطاطس. أما بالنسبة إلى الخيارات الصحية، فيمكن استبدال البطاطس المقلية برقائق من الخضروات. كما يقدّم مطعم زافران أيضاً طبق تشيس كولشا كبديل لذيذ للبيتزا ويتوقع أن يحظى هذا الخيار بشعبية كبيرة.\nويتم تقديم كل طبق من أطباق المقبلات مع الاختيار من بين عصير البرتقال أو عصير التفاح أو عصير البطيخ أو الحليب أو المانجو لاسي وكعكة الشوكولاتة لختام الوجبة بطبق من الحلويات.\nاسعار مطاعم دبي دبي دليل مطاعم دبي قائمة طعام مخصصة للأطفال مأكولات هندية في دبي مطاعم دبي مطاعم هندية في دبي مطعم زافران الهندي


نافذة على أوراسيا: دوغين يصف “سيناريو مصري” لروسيا | أخبار شركيسيا\nنافذة على أوراسيا: دوغين يصف “سيناريو مصري” لروسيا\nفبراير 3, 2011 Raneem\tأضف تعليق\nفيينا، 3 فبراير/شباط — يقول الناشط الأوراسي المؤثر الكسندر دوغين (Aleksandr Dugin)، أنه لا ينبغي لأحد أن يعتقد بأن الأحداث في مصر “معزولة” أو حتى مقتصرة على العالم العربي. وقال انّه بدلا من ذلك، هي جزء من جهود أمريكية واسعة النّطاق لإضعاف الآخرين عن طريق تنمية الديمقراطية في أمكنة الاستبداد.\nلكن يشير إلى أنه في مصر وربما في الفيدراليّة الرّوسيّة كذلك، بان هذا الجهد ربما يأتي بنتائج عكسية، لتصل إلى السلطة أنظمة غير ديمقراطية ومراعية لرغبات واشنطن لكنها في الواقع جماعات “أصولية” معادية للغرب، إسلامية في الحالة المصرية، و “أرثوذكسية – مَلَكيّة قوميّة” للحالات الموجودة في روسيا (www.nr2.ru/moskow/318861.html).\nإنّ حجة دوغين، والتي تبدو بأنها تحذيرا للنخبة في موسكو أكثر منها تنبؤاً، ويمكن في طبيعة الحال استخدامها من قبل القوى الموجودة في العاصمة الروسية لاعتماد نهج أكثر استبدادية أو لإطلاق مطاردات ضد أيِ من الروس الّذين يفكّرون في “سيناريو مصري”. وفي الواقع، هناك بعض الأدلة على أن هذا قد يحدث بالفعل.\nويقول المعلق الأوراسي ان ما يجري في مصر وأماكن أخرى يعبر عن الأفكار التي وضعتها وزيرة الخارجية الامريكية كوندوليزا رايس (Condoleeza Rice) قبل عدة سنوات مضت في أنقرة عندما دعت لاستبدال “الدكتاتوريين الموالين للولايات المتحدة والواصلين الى السلطة لمجرّد أنّهم قوى ديمقراطيّة موالية للأميركيّين”.\nفقد قدمت هذا الاقتراح، كما يقول دوغين، لأن “خضوع السيادة الوطنية لأمريكا، لم يكن الدكتاتوريون كافين لتحقيق المصالح الاميركية وانه حان الوقت لإخراج المرحلة التالية من الكونية، والمجتمع العالمي، وتطوير إيديولوجية حقوق الإنسان التي ستعد لتوحيد الكوكب بأسره”.\nباعطاء جدول الأعمال هذا، يتابع: “كان قد تقرّر القضاء على الدمى (الطّغاة) التي خدمت الغرب في الماضي. والآن وقد بدأ ذلك” على غرار النّموذج الأميركي “الثورات الملونة في العالم العربي، مع الأمل والهدف المتمثلين في جلب أنظمة ديمقراطية إلى السلطة مثل يوشينكو [أوكرانيا] أو ساكشفيلي [جورجيا]”.\nإنّ “الدكتاتوريّون الموالون للولايات المتّحدة، على أساس الفساد [و] اللامبالاة بحقوق الإنسان والرّفاه الإجتماعي للسكان”، يقول دوغين، هم “غير قادرين على تنفيذ الإصلاحات الحقيقية الّتي تحتاجها هذه البلدان والمجتمعات”. وبالتالي يجب أن يتم استبدالهم من قبل القوى التي يمكنها أن تفعل ذلك بالضبط.\nو”يأمل الأميركيون أن في مصر وتونس وبلدان أخرى بأن تأتي إلى السّلطة هياكل ديمقراطية موجهة نحو المجتمع الديمقراطي وحقوق الإنسان والحريات المدنية، والتحديث وما شابه ذلك”. ولكن قد يكونوا أثبتوا أنهم خاطؤون في العالم العربي، حيث أن “المعارضة الحقيقية” هي “الأصولية الإسلامية”، وانها هي التي قد تأتي إلى السلطة.\nوهكذا، يقول دوغين، يمكن أن هذه الوسيلة الأميركيّة قد تأتي بنتائج عكسية على مبتكريها وتؤدّي إلى تشكيل أنظمة معادية للولايات المتّحدة.\nوبقدر ما هي روسيا معنيّة بذلك، يقول دوغين، “فإن أوجه التّشابه واضحة تماما. ففي روسيا، يوجد هناك نظاماً فاسداً، ومناصرا للغرب ومواليا لأميركا، وليبرالياً ديمقراطياً”، والّذي يصبح “معادياً للشّعب وفاسدا أكثر من أي وقت مضى” في ظل ديمتري ميدفيديف الّذي بدى أسلوبه يقوّض الآمال لمسار أفضل للتّنمية الّذي وعد بها فلاديمير بوتين.\nما يحدث الآن في موسكو، يقول دوغين، هو “تحويل روسيا إلى مورّد إستعماري للغرب” ما يجعلها على استعداد للتوقيع على معاهدة الأسلحة الاستراتيجية وأن ترفض مساعدة إيران، وإقامة نصب تذكاري ليلتسين “الذي تُجْمِع كافّة طبقات السكان [الروس] تقريبا على كراهيتة”.\nإذا تحقّق السيناريو المصري في روسيا، حينئذ ستكون “نهاية بن علي ومبارك هي ما ينتظر ميدفيديف”، النتيجة الوحيدة التي سيسمح بها الغرب بالنسبة لأولئك الذين يتبعون إرادته بخنوع، يقولالأوراسي الروسي. وسوف تضحّي بالحاكم باعتباره “قائدا موالياً للغرب ومؤيداً للولايات المتحدة وديمقراطيا ليبراليا، وكذلك زعيماً فاسداً ومعادياً للمجتمع” ومن دون تفكير.\nولكن هناك طريقة اخرى يحملها التجانس: “ربّما أن الولايات المتحدة لن تحصل على النتيجة التي تريدها في روسيا “الأوساط الأرثوذكسية – المَلَكِيّة القوميّة المحافظة”. ومثلما أن هناك إمكانية وصول الأصوليين الإسلاميين إلى السلطة في العالم العربي، يقول دوغين، لذلك قد يأتي هؤلاء الناس الى هذه السلطة في روسيا إذا أبقت الولايات المتحدة دفعها قدما.\nووفقا للأوراسي، كثيرا ما تذكّر روسيا على أنها دولة لما بعد الاستعمار، ومستقلة جزئيا، ولكنها تنظر جزئيا من فوق كتفها نحو سيدها”. ويلمح دوغين بأنّه ما كان لأحد أن يحتل روسيا حتّى لو حدث ذلك في نهاية الحرب الباردة بسبب وجود “مزيد من الخيانة واللامبالاة” ضمن أفراد القيادة الروسية الّذين”ينتزعون الشرعية” بأنفسهم تماما كما يفعل العرب.\nوما إذا كان تشبيه دوغين مناسبا، فمن المؤكّد أن يكون موضوعا للنقاش، ولكن من الواضح ان هناك طريقة واحدة يمكن لموسكو فيها أن تستخدم حتى إمكانية تحقيق هذه النتيجة لمصلحتها الخاصة، التي تتذرع بها لتبرير حملة لفرض النظام عموما أو لمطاردة ضد معارضين معيّنين.\nوالإمكانية الأخيرة تغطية موسكو استدعاء زعيم وطني من التتار لدعوة التّتار إلى “حذُو حذْوَ مِصْر”، وهو شيء لا يمكن للكرملين ان يتسامح به وأن الكثيرين في روسيا قد يرونه باعثا لنزول ذلك بقسوة على الذين يقترحونه (www.regnum.ru/news/polit/1370965.html).\nالتدوينة السابقةمسلحون يقتلون 4 من رجال الشرطة في شمال القوقازالمقالة التاليةالإمبريالية الروسيّة والإعلام


نشر في الأمان الهواتف الذكية الروبوت تفاحة في December 01, 2020 12:25\nكم من الوقت يجب أن تمسك بهاتفك؟\n(رصيد الصورة: Antos777 / Shutterstock)\nبالنسبة للهواتف الذكية ، فإن الإجابة لا تتعلق بالعمر المادي (باستثناء ما إذا كان المستخدم يريد إمكانات هاتفية معينة) والمزيد حول نوع البرنامج الذي يمكن للهاتف تشغيله وما إذا كان هذا البرنامج به أحدث ثغرات أمنية معروفة مرمم. في هذا الصدد ، تختلف هواتف iPhone و Android اختلافًا كبيرًا.\nيكمن أمان الجهاز المحمول في البرنامج أكثر من وجوده في الأجهزة. ذلك لأن الأجهزة تتغير بشكل أبطأ نوعًا ما ، وأيضًا بسبب أنواع الهجمات التي تم اختراعها في السنوات العديدة الماضية ركز على سرقة الأموال بدلاً من استغلال الأجهزة ، كما قال تشيستر ويسنيوسكي ، كبير مستشاري الأمن في سوفوس كندا في فانكوفر.\nقال Wisniewski ، إن مستخدمي الهواتف الذكية يميلون إلى السماح لهواتفهم بتحديث البرامج تلقائيًا ، عندما يستطيعون ذلك. هذا صحيح بشكل خاص لأجهزة iPhone. ولكن تظهر المشكلات مع تقدم هاتفك الذكي في العمر ، خاصةً إذا كان جهاز Android.\nكم من الوقت يمكنك استخدام iPhone القديم بأمان؟\nتدعم Apple هواتفها الذكية لنحو خمس سنوات بعد طرح النموذج ، مما يمنح الأجهزة أحدث إصدارات iOS وأحدث التصحيحات لنقاط الضعف المعروفة. يعد هذا أمرًا سخيًا جدًا بالنظر إلى أن معظم الناس يحصلون على هاتف ذكي جديد كل عامين أو ثلاثة أعوام\nعلى سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم ملف اي فون 4s، الذي تم إصداره في أكتوبر 2011 ، قد يكون من الصعب الترقية إلى iOS 10، صدر في سبتمبر 2016. لكنك ستكون قادرًا على استخدام iOS 9، صدر في سبتمبر 2015.\nأقدم iPhone يمكن تشغيل iOS 10 عليه هو ايفون 5، من سبتمبر 2012. ومع ذلك ، يمكنك وضع المال على احتمالية عدم تمكن iPhone 5 من تشغيل iOS 11.\nلا يوجد الكثير من iOS البرمجيات الخبيثة هناك ، لذا فإن فرص إصابتك بالعدوى ضئيلة ، حتى إذا كنت تستخدم جهاز iPhone عمره أكثر من خمس سنوات. لكن من الأفضل أن تكون آمنًا على أن تكون آسفًا ، خاصةً عندما تجعل Apple ترقية نظام التشغيل أمرًا سهلاً ومريحًا.\nاعتبارًا من أواخر فبراير 2017 ، وفقًا لـ أرقام أبل الخاصة، قام ما يقرب من 79 بالمائة من مستخدمي iDevice بالترقية إلى iOS 10 وكانوا يتلقون تحديثات أمنية دورية - حتى على الأجهزة التي يبلغ عمرها خمس سنوات تقريبًا. تأكد من انضمامك إلى النادي.\nكم من الوقت يمكنك استخدام هاتف Android قديم بأمان؟\nقد يكون قياس حدود الاستخدام الآمن لهاتف Android أكثر صعوبة ، لأن هواتف Android ليست موحدة مثل أجهزة iPhone. ولكن بشكل عام ، لن يتلقى هاتف Android أي تحديثات أمنية أخرى إذا كان عمره أكثر من ثلاث سنوات ، بشرط أن يتمكن حتى من الحصول على جميع التحديثات قبل ذلك الحين. بعد ثلاث سنوات ، من الأفضل لك الحصول على هاتف جديد.\nدورة المنتج على هواتف Android أقل اتساقًا من دورة iPhone. هناك المئات من صانعي الهواتف الذكية الذين يستخدمون (ويغيرون) Android. إنه أمر غير مؤكد ، على سبيل المثال ما إذا كان هاتف Samsung القديم سيشغل أحدث إصدار من نظام التشغيل بعد عامين من طرح الهاتف.\nأكثر: كيف تتخلص من هاتفك الذكي القديم\nفقط الخاصة بـ Google بكسل الأجهزة مضمونة للحصول على آخر تحديثات أمان Android في الوقت المناسب ، على الرغم من أن أحدث أجهزة Samsung و Motorola غالبًا ما تكون متخلفة عن الركب.\nعلى سبيل المثال ، الإصدار الحالي من Android ، أندرويد 7 نوجا، الذي تم إصداره في أغسطس 2016 ، غير مصمم للتوافق مع الهواتف التي تستخدم مجموعة شرائح Qualcomm's Snapdragon 801/800 ، والتي تتضمن العديد من الهواتف ذات الأسماء الكبيرة التي تم تصنيعها في السنوات القليلة الماضية.\nذلك عام 2013 سامسونج غالاكسي S4 لن يقوم بتشغيل Nougat ، لكن لن يقوم هاتف Samsung Galaxy S5, LG G3 أو واحد زائد واحد، تم إصدار جميع الطرازات الرئيسية في ربيع عام 2014. ومع ذلك ، يمكن ترقية الثلاثة الأخيرة إلى Android 6 Marshmallow (اعتبارًا من خريف 2015) ، وإذا كان الأمر كذلك ، فقد تحصل بعض هذه الأجهزة على تصحيحات أمان حتى خريف عام 2017.\nالخاصة بـ Google نيكزس 6 الهاتف ، الذي تم إصداره في خريف عام 2014 ، يمكن ترقيته إلى أحدث إصدار من Nougat (7.1.1) وسيتلقى تصحيحات أمان عبر الهواء حتى خريف عام 2017. لكنها لن تكون متوافقة مع إصدار Nougat 7.1.2 القادم.\nهناك مشكلة أخرى تتمثل في أن الإصدارات القديمة من نظام التشغيل Android تستمر لفترة أطول بكثير مما ينبغي ، حيث يفشل صانعو الهواتف غالبًا في وضع الإصدار الحالي على هواتف الدرجة الثانية أو الهواتف ذات الميزانية المحدودة. نتيجة لذلك ، يبدأ العديد من المستخدمين من الخلف ويتراجعون أكثر حيث يفشل المصنعون والناقلون والمستخدمون أنفسهم في تنفيذ تحديثات النظام.\nفي أواخر مارس 2017 ، لكل أرقام جوجل الخاصة، كان Nougat يعمل على 3 في المائة من أجهزة Android وحصة Marshmallow في السوق تبلغ 31 في المائة. لكن الثلثين الآخرين من أجهزة Android في جميع أنحاء العالم كانت تعمل بإصدارات أقدم لم تعد تتلقى تحديثات أمنية. كانت هذه الهواتف ، التي يبلغ عددها مئات الملايين منها ، ولا تزال غير آمنة للاستخدام.\nما هي المدة التي يمكنك فيها استخدام هاتف محمول قديم "غبي" بأمان؟\nقد يكون المرء في الواقع أكثر أمانًا باستخدام هاتف محمول يسبق الهواتف الذكية ، بدلاً من هاتف ذكي قديم.\nقال جراهام كلولي ، المحلل الأمني الذي عمل في هذا المجال لأكثر من 20 عامًا: "تعجبني تمامًا فكرة حمل هاتف" غبي "من أواخر التسعينيات بدلاً من هاتف ذكي اليوم". "إذا كان كل ما أريد أن يفعله [الهاتف] هو إرسال رسائل نصية وإجراء مكالمات ، فمن المحتمل أنه لن يخشى القليل من البرامج الضارة فحسب - بل سيكون له أيضًا عمر بطارية أفضل بكثير للإقلاع."\nسيكون شريط حلوى Nokia القديم أو الهاتف القابل للطي ، الذي يفتقر إلى متصفح ، في مأمن من معظم الهجمات المستندة إلى الإنترنت ، لأنه سيكون غير مرئي بشكل فعال للأجهزة المتصلة بالإنترنت. لكن هذه السلامة تقضي على القدرة على فعل أي شيء على الإنترنت أيضًا.\nللأسف ، هذه الهواتف القديمة ليست معرضة للخطر ، لأن البرامج الضارة القديمة لا تختفي أبدًا.\nوقال "لا يزال هناك رمز على الهواتف القديمة ، وربما تم التخلي عنه فعليًا وبالتالي لم يتم إصلاحه" ستيف سانتوريلي ، مدير التحليل والتواصل في ليك ماري ، فريق استخبارات التهديدات ومقرها فلوريدا سيمرو. "ما زلنا نرى المشكلات المكتشفة حديثًا والتي كانت موجودة بالفعل لسنوات عديدة ، ولكن اكتشفها الباحثون فقط.\nالسبب في أن الهواتف القديمة الغبية أقل عرضة للخطر هو أنها لم تعد أهدافًا جذابة ، وليس بسبب أي تفوق متأصل.\nالطريقة الصحيحة للتعامل مع الهواتف القديمة\nقال سانتوريلي: "البديل ، وربما الخيار الأفضل ، هو أن يكون لديك هاتف ذكي ، ولكن تأكد من أنه مصحح بالكامل بأحد أفضل مديري كلمات المرور، ومستخدم لديه بعض الوعي بالتهديدات وطرق الحماية منها. توثيق ذو عاملين سيبقيك بعيدًا عن المشاكل كثيرًا ".\nوبهذا المعنى ، قال سانتوريلي ، فإن التصحيحات مهمة ، حتى بالنسبة لتطبيقات الطرف الثالث التي ليست جزءًا من نظام التشغيل.\nقال "كل نظام تشغيل محمول ومعظم التطبيقات ستخرج مع تصحيحات طوال الوقت". "يجد الباحثون ثغرات في البرامج ويصلحها المطورون ، على أمل ، قبل أن يبدأ الكثير من المتسللين في استخدامها لخرق نظامك."\nلذا ، قم بتحديث هذه التطبيقات في كل مرة تطلب فيها متاجر تطبيقات Google Play أو iOS ذلك. اقبل الترقيات لأحدث إصدارات نظام التشغيل عند وصولها. قم بتثبيت واستخدام برنامج مكافحة فيروسات الهاتف المحمول على جهاز Android الخاص بك. (آسف ولكن هذا غير موجود لنظام iOS.)\nوإذا لم يعد هاتفك الذكي يتلقى تحديثات نظام التشغيل أو تصحيحات الأمان ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا.\nيتميز Android Market الجديد بدعم APK متعدد\nتسقط Amazon جميع هواتف Sprint و Verizon و AT&T إلى 1 سنت\nنشر في الهواتف الذكية شركات الاتصالات اللاسلكية الأمازون الروبوت موفرو الخلايا


مسرع الألعاب CM GameBooster - سوق الاندرويد العربي\nتطبيق جديد وعملي في تسريع الالعاب مقدم من فريق سي إم , بنقرة واحدة فقط يمكنك إصلاح أي مشاكل مع تأخر أو تعليق وبطئ اللعبـة والذاكرة الغير كافية!\n► ماذا يمكن لـمسرع الالعاب CM GameBooster أن يفعل\n1. إدارة الألعاب: بسهولة وسرعة يقوم بالعثور على أي ألعاب على جهازك ويتعرف على الالعاب المثبتة.\n2. حل مشاكل الرام RAM (الذاكرة العشوائية ): استخدام تقنية تنظيف الذاكرة التي يستخدمها ماستر كلين , فهو يمكن ان يقوم بالتنظيف العميق لبيئة تشغيل الهاتف , وضمان أن يكون لديك قدر من الذاكرة الممكنة والمتاحة لاستخدام الألعاب.\n3. الحفاظ على الألعاب بسلاسة: يستخدم تقنية حمـاية وحدة المعـالجة المركزية, ويمكن لمعزز الالعاب CM رصد التغيرات في أدا الهاتف, والعثور على سبب أي مشاكل متخلفة واصلاحها, وضمان تجربة اللعب على نحو سلس.\n► إذا كان لديك هاتف ممتاز ولكن في ظروف غامضة لا يمكن تشغيل الألعاب بشكل جيد, أو لديك هاتف قديم يحتاج إلى زيادة في الأدا بسرعة, فهذا هو التطبيق المثالي بالنسبة لك. حمل CM GameBooster الآن وسترى مدى سرعة هاتفك!\nتحديثات V1.0 Beta4 (2015/03/31)\n1. الأدا الأمثل للتطبيق وتحسين سـرعة التشـغيل\n2. إصلاح الخلل الذي يمكن أن يكرار الاختصارات على homescreens


كرة سلة.. الأهلي يفتتح مبارياته في افريقيا بالخسارة أمام أول أغسطس | يلاكورة\nكرة سلة.. الأهلي يفتتح مبارياته في افريقيا بالخسارة أمام أول أغسطس\nصورة من مباراة الأهلي وأول أغسطس\nالجمعة 8 فبراير 2019 11:02 م\nافتتح الأهلي أولى مبارياته في المجموعة الثالثة ببطولة إفريقيا للاندية لكرة السلة التي تقام على صالة الأمير عبد الله الفيصل بمقر النادي بالجزيرة خلال الفترة من 8 إلى 10 فبراير، بالخسارة أمام أول أغسطس الأنجولي بنتيجة 77-86.\nوخسر الأهلي الفترة الأولى بنتيجة 20-16، وحاول لاعبوه العودة للمباراة خلال الفترة الثانية حيث أحرز الفريق 17 نقطة، بينما سجل لاعبو الفريق الأنجولي 19 نقطة، لينتهي الشوط الأول بفارق 6 نقاط بنتيجة 39-33.\nوشهدت الفترة الثالثة تفوق لاعبي أول أغسطس حيث حسموها لصالحهم بنتيجة 29-20، لتصبح النتيجة الإجمالية 68-53، وبالرغم من تفوق الأهلي في الفترة الرابعة والأخيرة بنتيجة 24-18، لكن ذلك لم يمكنهم من الفوز باللقاء الذي إنتهى لصالح الفريق الأنجولي بنتيجة 86-77.\nوتفوق فريق أول أغسطس في المباراة بفضل تميز لاعبيه في الرميات الثلاثية التي أجادها اللاعبين بصورة جيدة.\nويعد المحترف الأجنبي ريجي هولمز هو أكثر لاعبي الأهلي تسجيلا للنقاط في المباراة حيث سجل 27 نقطة.\nوسبقت هذه المباراة مواجهة بين فريق REG بطل رواندا وفيروفياريو دا بيرا الموزمبيقي والتي إنتهت بفوز بطل رواندا بنتيجة 86-77.\nوبهذه النتائج ارتفع رصيد أول أغسطس وفريق REG إلى نقطتين، بينما أصبح رصيد الأهلي وبطل موزمبيق نقطة واحدة لكل منهما.\nوسيلتقي أول أغسطس الأنجولي مع REG غدا السبت 9-2 في تمام السادسة مساء، يليه مباراة بين الأهلي وفيروفياريو دا بيرا في تمام الثامنة والنصف مساء السبت.\nوتنص لوائح المسابقة على تأهل فريقان إلى دور الثمانية من بطولة أفريقيا للأندية لكرة السلة.\nرئيس منطقة المنوفية يوضح لـ"يلاكورة" حقيقة عمل السندبيسي في أكاديمية الأهلي\nكرة سلة الأهلي بطولة إفريقيا للأندية لكرة السلة أول أغسطس الأنجولي


مصنعي الجبس ماليزيا مصنعي آلات طحن النحاس في ماليزيا مصنعي آلات ديكو غير مركز طحن في الهند ...\nمصنعي آلة طحن أسطواني الصين مصنعي آلات الكسارة kadogroningen مصنعي آلات التعدين من ايطاليا المجالس مصمم المملكة ar شركة طحن عالمية الصين, التعدين مصنعي آلة مطحنة احصل على السعر ; طحن قطع غيار الآلات في الهند\nمصنعي آلة طحن الألمانية سحق الآلات في كويمباتور الهند, تاميل نادو chaudhay طحن مصنعي الآلات في, الرمال التفجير الدردشة مع المبيعات مصنعي آلات تكسير الحجارة ecocharm . أعرف أكثر.\nمصانع النحاس في عمان تهتز كسارة الفك الشاشة حجر سحق الصور محطة آلة طحن مطحنة الفلفل الحار الأمريكية مخطط تدفق عملية الفحم سحق عملية استخدمت الكوارتز كسارة مصنعي الآلات مخلفات تعدين ...\nمصنع تجهيز النحاس للمبيعات العراقية De Gouden Riksja. الصين مصنع لتجهيز الطين: كسارة طحن. مخروطية معدات طحن كسارة, كرية المطحنة العمودية سلسلة, Stone Crusher مصنع مورد, متخصص الكسارات الصين إنتاج, حجم\nخام النحاس هو الذي يمكن ان ينتج خام معدن مطحنة الكرة خاملة. ... مصنعي مطحنة طحن الفوسفات الصخري في دردشة مجانية الكوارتز طاحونة الكرة مصنع مطحنة الصغيرة مطحنة الكرة ميكرونيزير سنغافورة ...


الحرم القدسي قضية سيادة أكثر من أنها قضية أمن | تايمز أوف إسرائيل\nالحرم القدسي قضية سيادة أكثر من أنها قضية أمن\nيطالب عباس باستعادة الأمور إلى ما كانت عليه قبل هجوم 14 تموز الذي قتل فيه اثنين من رجال الشرطة الاسرائيليين\nبقلم دوف ليبر\t20:13 ,2017 يوليو 27 0 Edit\nيشارك الآلاف من المصلين المسلمين في صلاة المغرب خارج بوابة الأسباط في البلدة القديمة من القدس، رافضين دخول الحرم القدسي للوصول إلى المسجد الأقصى في الداخل، 25 يوليو / تموز 2017. (Dov Lieber /Times of Israel)\nفشلت الحكومة الإسرائيلية في فهم أسباب الغضب الفلسطيني حول البوابات الالكترونية التي وضعت عند مداخل الحرم القدسي. وبعد أن أخطأت في تشخيص الوضع، اتخذت قرارا لم يحل الأزمة وزادها سوءا. على الأقل هذا ما قاله الكثيرون من المعتصمين في شوارع البلدة القديمة في القدس منذ إزالة البوابات الالكترونية في وقت مبكر من صباح الثلاثاء.\nاعتقدت اسرائيل أنها تقدم تنازلا بإزالتها للبوابات الالكترونية التي تم تركيبها بعد هجوم اطلاق النار في الحرم القدسي الذي أسفر عن مقتل شرطيين اثنين مستخدمين أسلحة تم تهريبها الى الحرم. بدلا عن البوابات، قرر مجلس الوزراء الأمني أن معدات رقابة متقدمة، بتكلفة 100 مليون شيقل (حوالي 27 مليون دولار)، ستحل المشكلة في نهاية المطاف. هذا من شأنه أن يجعل دخول المصلين المسلمين إلى المسجد أسهل وأسرع، ومحو مظهر الحاجز العسكري الذي يسود المنطقة المحيطة بالحرم.\nغير أن العديد من المعتصمين في البلدة القديمة أيام الثلاثاء والأربعاء كرروا نفس الجملة: “الكاميرات الذكية أسوأ”. أوضحوا أنها أسوأ من البوابات الالكترونية، لأن هذه الكاميرات تمثل طريقة أكثر تطورا للسيطرة على مداخل الحرم القدسي.\nوهنا تكمن القضية الحقيقية: إن الخلاف الأولي حول البوابات الالكترونية تطور إلى معركة على السيادة في أكثر الأماكن المقدسة حساسية في العالم.\nمئات الآلاف من المصلين يصلون في المسجد الأقصى في ليلة القدر، أمام قبة الصخرة في المكان المعروف للمسلمين باسم الحرم الشريف ولليهود باسم جبل الهيكل في القدس القديمة المدينة، يوليو، 1، 2016. (Suliman Khader/Flash90)\nإن ما يعقد الأمور بالنسبة لإسرائيل هو أن آلاف الفلسطينيين الذين يتجهون للصلاة في شوارع البلدة القديمة في القدس كل يوم ليس لديهم زعيم واضح.\nفي حين أن هيئة الأوقاف الاسلامية في القدس – وهي فرع للحكومة الأردنية التي تدير الأماكن المقدسة الإسلامية في القدس – قد أوقفت الصلاة في الحرم القدسي احتجاجا على البوابات الالكترونية، فإن الوضع قد خرج عن سيطرتها.\nزقال رئيس الأوقاف الشيخ عزام الخطيب التميمي في تصريحات لتايمز اوف اسرائيل صباح الثلاثاء، أنه لم يتم اتخاذ أي قرار حول ما إذا كان الوقف سيقبل الترتيبات الامنية البديلة التي ستضعها اسرائيل بما في ذلك ” الكاميرات الذكية “.\nوحاولت الأوقاف كسب بعض الوقت بقوله أنه سينتظر لاتخاذ قرار حتى يتم الانتهاء من إجراء تقييم كامل للإجراءات الإسرائيلية على مداخل الحرم القدسي.\nلكن المصلين في شوارع البلدة القديمة صباح ذلك اليوم قد اتخذوا القرار الخاص بهم. اعتقد البعض أنه قد تم وضع الكاميرات الذكية. قال كثيرون أنهم يعتقدون ان هذه الكاميرات ستظهرهم بشكل عاري، او ربما تسبب لهم السرطان. بغض النظر عن ما تستطيع أو لا تستطيع هذه الكاميرات أن تفعل، فقد اتفق الكثيرون على عدم تقبلها.\nفى رام الله، انتظر رئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس حتى الساعة السابعة مساء لكي يعلن ما تم إنجازه في شوارع القدس: لا توجد كاميرات، ولا وجود متزايد للشرطة في الحرم. قال عباس إنه إذا لم تعود الحياة إلى ما كانت عليه عليه في الحرم القدسي قبل 14 يوليو/تموز، فإنه سيواصل تجميد الاتصالات مع إسرائيل، بما في ذلك التنسيق الأمني.\nرئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس يتحدث خلال اجتماع في مدينة رام الله بالضفة الغربية في 25 يوليو / تموز 2017. (AFP Photo/Abbas Momani)\nالمعتصمون في القدس مغرمون بالقول أنهم لا يتبعون الى حزب فتح أو حزبه المنافس حماس. فهم يقولون انهم: “الشارع، الشعب، المقدسيون.”\nقال الكثيرون هذا الأسبوع أن الوقف لم يعد العقل المدبّر. الشارع هو المسيطر على الوقف الآن.\nكما قال أحد المصلين في صلاة العشاء خارج الحرم يوم الثلاثاء: “هل لدينا زعيم؟ نعم. انه صوت الشعب المتوحد”.\nلأن هذا الصراع على مكان المقدس، فإن الإحتجاجات في طبيعتها أكثر دينية من أنها قومية. لقد تعب الكثير من الفلسطينيين من السياسة، لكن دينهم ورموزه لا تزال دافع للحراك الجماهيرية.\nللتأكيد على ذلك، شهدت ليلة الثلاثاء أكبر حشد من المصلين منذ بداية الأزمة والذي تجمع في شوارع البلدة القديمة وخارج بوابة الأسباط لصلوات المغرب والعشاء. عندما انتهت صلاة المغرب حوالي الساعة الثامنة مساء، انتظر الناس حوالي ساعة ونصف حتى بدء صلاة العشاء.\nهناك من أخذوا على انفسهم دور الدعاة مستخدمين المكروفونات للتنديد ضد التدابير “اليهودية” في الأقصى، وقادوا الهتافات مع توجه ديني واضح.\nوسألت أحد المصلين عن أهمية الهتافات. قال: “إنها وعد للمستقبل”.\n“وعد بالحرب؟” سألته. “نعم، بالحرب”.\nشرح رجل آخر أن أزمة الحرم القدسي الحالية هي تحقيق نبوءة قرآنية عن صراع بين اليهود والمسلمين في الأقصى.\nكون الإحتجاجات الحالية مجرد صلاة فقط – على الأقل قبل أن تتحول بعضها إلى اشتباكات – فإن هذا يضيف إلى التأجّج الديني.\nلمدة دقيقة كاملة خلال صلاة المغرب يوم الثلاثاء، هتف الحشد “يا الله يا الله” مرارا وتكرارا خوفا من فقدان الأقصى – هذا الخوف قائما مع أن خسارة المسلمين للأقصى تبدو غير محتملة في نظر الإسرائيليين، وبغض النظر عن عدد المرات التي تعهدت فها إسرائيل بأنها لن تغير الوضع الراهن في الحرم.\nفي حين توفي خمسة فلسطينيين في اشتباكات مع قوات الأمن الإسرائيلية حول القدس يومي الجمعة والسبت، وقيام منفذ هجوم فلسطيني بقتل ثلاثة من أفراد عائلة سالومون في حلميش ليلة الجمعة بهدف تأكيد السيادة الإسلامية على الأقصى، فان الاحتجاجات داخل البلدة القديمة خارج الحرم القدسي كانت سلمية نسبيا.\nفي معظم الأحيان، يأتي المصلون، يصلون، ويعودون إلى ديارهم. لكن اشتباكات طفيفة اندلعت تقريبا كل ليلة: فإن الحوادث الصغيرة مثل رمي زجاجة ماء واحدة في الهواء، يمكن أن تؤدي إلى اتخاذ الشرطة إجراءات، بما في ذلك استخدام القنابل الصاعقة، والتسبب في جري الآلاف في كل الإتجاهات.\nليلة الثلاثاء قال البعض من الحشد أن كل هذا يمكن أن ينتهى لو اعادت اسرائيل تماما الظروف في مداخل الحرم القدسي الى الوضع الذى كان قبل 14 يوليو. لكن آخرين يعتقدون أنه قد فات الأوان.\nوقال محمد رويس من منطقة رأس العامود في القدس، إن أهدافهم الآن تشمل “اخراج الشرطة تماما من الحرم، وأن يتوقف اليهود المتدينون عن دخوله (…) قد تكون هذه هي بداية انتفاضة جديدة”.


الشرى المزمن - وهو مرض يتميز تطوير الحساسية في الجسم. الاتصال مع نتائج حساسية في التهاب الجلد، بما في ذلك الأعصاب والأوعية الدموية، المترجمة في الأدمة. في تطوير التفاعلات الالتهابية من بثور الجلد تظهر باللون الأحمر. كل هذا يسبب قدرا كبيرا من الازعاج للمريض. الشرى المزمن له تأثير كبير على نوعية حياة المريض. هذه الحالة المرضية ينتهك النشاط البشري اليومي تفاقم النوم. وكقاعدة عامة، المزمن الطفح المتكرر تطور على خلفية التوعية، والذي كان سببه انتشار العدوى (التهاب المرارة، التهاب اللوزتين، التهاب الملحقات وغيرها من الأمراض المعدية)، مما أدى إلى ضعف الجهاز الهضمي من الجهاز اللمفاوي والكبد. خلال الهجوم، والمرضى غالبا ما يشكون من صداع شديد، حمى، والتعب، وذمة من الغشاء المخاطي للقناة الهضمية هناك القيء والغثيان والاسهال. حكة مؤلمة كثيرا ما يكون مصحوبا الاضطرابات العصبية والأرق.\nالشرى المزمن: المرضية\nوذهب جمهور العلماء من يرى أن يرتبط العيادة الشرى المزمن في المقام الأول مع تنشيط الخلايا البدينة في الجلد. في ظل ظروف معينة، وهذه الخلايا تبدأ في تجميع عدد كبير من الناقلات العصبية (الهستامين والسيروتونين، وما إلى ذلك). تظاهر اليوم دور الوسطاء الخلايا البطانية والصاري لزيادة نفاذية جدران الأوعية. تبين أن تحبب الخلايا البدينة لم يترافق مع تنشيط مستقبلات عالية تقارب.\nالشرى المزمن: أعراض\nوتعرض علامات سريرية الرئيسي للمرض بثور وحكة حمامية، شاهق فوق سطح الجلد. تختلف بثور في حجمها من بضعة ملليمترات تصل إلى 3-5 سم، وباستمرار تغيير مواقعها، وغالبا ما تتكرر.\nهذه العلامات السريرية المستمرة لا تشكل خطرا على حياة الإنسان، ولكن في بعض الأحيان يؤدي إلى العجز وتضعف بشكل كبير نوعية الحياة، وتسبب عدم ارتياح كبير. المرضى تطوير والأرق، وخفض النشاط اليومي. المرضى تميل إلى أن تكون معزولة عن المجتمع، الذي يرتبط مع عيوب شكلية.\nالشرى المزمن: العلاج\nالأساليب العلاجية لعلاج الشرى المزمن تهدف إلى تحديد والقضاء على جميع العوامل التي تسبب الحساسية. ومن الجدير بالذكر أنه في معظم الحالات، والعثور على مسببات الحساسية التي تسبب تطور هذا المرض، لا تزال لا يمكن. علاج الشرى المزمن يتطلب إجراء فحص شامل للمريض، ودون استشارة طبيب الأمراض الجلدية العلاج من هذا المرض أمر مستحيل. خلال فترة العلاج ومضادات عين المريض عموما ( "Chloropyramine" "mebhydrolin" "كليماستين" "هيدرامين" "السايبروهبتادين")، المضادة للالتهابات، antiokisdantnye المخدرات في الحالات الشديدة المطبقة الهرمونات (الكورتيزون، السكرية).\nجدري الماء عند البالغين\nالشلل الدماغي، والأعراض، الأسباب آلية حدوث\nما هو التهاب البنكرياس المزمن؟ الأعراض والعلاج\nلماذا أسنان skriplyu أثناء النوم: الأسباب المحتملة\nما هو رمز في العصور القديمة وفي عصرنا؟\nالمسؤول الغامض سيرجي ل"كوميديا امرأة"\nالتعليم موسكو: فترات رئيسية والسياسيين\nالشاي "فقدان": ردود الفعل، وتكوين وخصائص مكملة للوجبات الغذائية\nKrivoy rog قابل - أطول مدينة في أوروبا. أعلى 15 معالم الجذب Kryvorizhzhya


الفيفا يغرم مصر مليوني دولار لحساب الجزيرة - صحيفة الراكوبة\nالفيفا يغرم مصر مليوني دولار لحساب الجزيرة\n12-28-2013 07:35 AM\n(CNN)-- قرر الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا" فرض غرامة مالية ضخمة، تصل إلى مليوني دولار، على الاتحاد المصري، بسبب إذاعة لقاء منتخبي غانا ومصر، في ذهاب الجولة الفاصلة لتصفيات كأس العالم، التي أقيمت في كوماسي منتصف أكتوبر/ تشرين الأول الماضي.\nوقال المدير التنفيذي للاتحاد المصري، ثروت سويلم، لـCNN بالعربية: "تلقينا خطاباً من الفيفا يوم الجمعة، بتغريم الاتحاد مليوني دولار، بعد قيام التلفزيون المصري ببث لقاء غانا ومصر في تصفيات كأس العالم، بسبب شكوى قناة الجزيرة الرياضية القطرية، صاحبة حقوق بث المباراة."\nوأضاف سويلم أن الفيفا قرر أيضاً "تعليق كافة المستحقات الخاصة بالاتحاد المصري لدى الاتحادين الأفريقي والدولي، لحين سداد الغرامة"، دون أن يفصح عن قيمة هذه المستحقات.\nوتابع المدير التنفيذي لاتحاد الكرة قائلاً إن الاتحاد سيخاطب التلفزيون المصري بشأن غرامة الفيفا، خاصة وأن اتحاد الكرة ليس له علاقة ببث اللقاء، و"يجب على التلفزيون المصري تحمل قيمة الغرامة"، بحسب قوله.\nكان التلفزيون المصري قد أذاع لقاء غانا ومصر، التي انتهت بفوز "النجوم السوداء" بستة أهداف مقابل هدف، منتهكاً حقوق قناة الجزيرة الرياضية صاحبة الحقوق الحصرية لمباريات تصفيات أفريقيا المؤهلة لمونديال "البرازيل 2014."\n#869494 [عثمان حمد]\n12-28-2013 10:52 AM\nادفعوا هذه قناة الجزيرة التى تحتقرون 2 مليون دولار بالقانون وسف تعود\nحلايب وبالقانون ان شاء الله


ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في رعاية طفلك – وليس هناك وقت أفضل للبدء من قبل الحمل. لحسن الحظ ، لا يوجد شيء أسهل أو أكثر فعالية من ظهور فيتامين ما قبل الولادة.\nهذه حبوب منع الحمل اليومية هي بوليصة تأمين ، توفر لك الأمان بمعرفة أن جسمك يقوم بتخزين أهم الفيتامينات اللازمة لصنع الطفل التي يحتاجها لحمل طفلك وتغذيته من خلال الحمل الصحي. إليك كيف تفيدك فيتامينات ما قبل الولادة ، إلى جانب كيفية اختيار أفضل فيتامين قبل الولادة .\nخذ فيتامين يوميًا قبل الولادة قبل البدء في محاولة الحمل وستشكر نفسك لاحقًا. فيتامينات ما قبل الولادة:\nاحتفظ بنسخة احتياطية من نظامك الغذائي ، بغض النظر عن مدى صحته. عمليا ، لا يحصل أي شخص على نظام غذائي مثالي من الناحية الغذائية كل يوم ، خاصة في وقت مبكر من الحمل ، عندما يكون غثيان الصباح على مدار الساعة شهية شائعة.\nعلى الرغم من أن المكمل الغذائي السابق للولادة لا يمكن أن يحل محل نظام غذائي جيد قبل الولادة ، يمكن أن يكون بمثابة تأمين غذائي ، مما يضمن عدم تعرض طفلك للغش إذا لم تصل دائمًا إلى العلامة الغذائية التي تهدف إليها.\nتعاني العديد من النساء ، على سبيل المثال ، من نقص في فيتامين د ، ويمكن أن يساعد أخذ ما قبل الولادة في رفع مستويات D إلى حيث يجب أن تكون.\nقلل من الغثيان.\nيساعد فيتامين ب 6 في الحد من الغثيان – وقد أظهرت الأبحاث أن النساء اللواتي يتناولن الفيتامينات اليومية التي تحتوي على 10 ميكروغرام على الأقل من فيتامين ب 6 قبل الحمل و / أو خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، يشعرن بغثيان أقل خلال الثلث الأول من الحمل (المعروف أيضًا باسم ” غثيان الصباح ”\nتقليل مخاطر العيوب الخلقية.\nربما يكون السبب الأكثر أهمية (وأفضل الإعلان) لأخذ فيتامين ما قبل الولادة هو حمض الفوليك (فيتامين B9 ، أو حمض الفوليك عندما يكون في شكل طعام) الذي يحتويه.\nتظهر الدراسات أن الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك و B12 قبل أن يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة وفي المراحل المبكرة من الحمل يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر عيوب الأنبوب العصبي (مثل السنسنة المشقوقة ) جنبًا إلى جنب مع عيوب القلب الخلقية في طفلك النامي.\nقد يقلل من خطر التوحد.\nأظهرت العديد من الدراسات أن أطفال الأمهات الذين يتناولون فيتامينات ما قبل الولادة بانتظام قبل وأثناء الحمل قد يكونون أقل عرضة للإصابة باضطراب طيف التوحد.\nيساعد على منع الولادة قبل الأوان.\nإن تناول فيتامين ما قبل الولادة طوال فترة الحمل مرتبط بانخفاض خطر الولادة قبل الأوان. ربما يرجع ذلك بشكل خاص إلى فيتامين ب 12 الذي يحتوي عليه ، حيث أن نقص فيتامين ب\nنصائح لاختيار أفضل فيتامين قبل الولادة\nهناك الكثير من مكملات فيتامين ما قبل الولادة في السوق – لذا كيف تختار أفضل فيتامين قبل الولادة لك؟ قد تختلف احتياجاتك الفردية ، لذلك من الأفضل العمل مباشرة مع طبيبك عند اتخاذ قرار بشأن فيتامين ما قبل الولادة المناسب لك.\nكم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها أثناء الحمل؟\nالملح في نظامك الغذائي للحمل\nفي هذه الأثناء ، إليك بعض النصائح لمساعدتك في اختيار أفضل فيتامين قبل الولادة:\nاحصل على العناصر الغذائية الصحيحة\nألق نظرة على ملصق أي فيتامين قبل الولادة تفكر فيه لبعض الفيتامينات الرئيسية:\nحمض الفوليك (فيتامين ب 9): 400-600 ميكروغرام.\nبما أن الأنبوب العصبي للطفل يتشكل في الشهر الأول من الحمل – قبل أن تعرف معظم النساء أنها حامل – فمن الأفضل البدء بتناول فيتامين ما قبل الولادة قبل أن تبدأ في محاولة الحمل.\nبالإضافة إلى تناول الكثير من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ، اختر فيتامين يحتوي على 400 ميكروغرام على الأقل من حمض الفوليك (ويعرف أيضًا بفيتامين ب 9) واحصل على 600 ميكروغرام من جميع المصادر طوال فترة الحمل.\nبالنسبة للنساء اللاتي أظهر تاريخ عائلاتهن خطرًا كبيرًا لعيوب الأنبوب العصبي ، توصي المبادئ التوجيهية بالهدف نحو 10 أضعاف هذا المبلغ (أو 4 مجم) من مكملات حمض الفوليك – ولكن تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تناول أي مكملات إضافية.\nالحديد: 30 ملغ.\nهذا المعدن هو لبنة خلايا الطفل – ويحتاج جسمك أكثر من أي وقت مضى أثناء الحمل. إذا أصبحت ، مثل العديد من النساء ، تعاني من فقر الدم أثناء الحمل ، فقد يوصي طبيبك بتناول المزيد.\nاليود: 150 ميكروغرام.\nيساعد اليود على نمو الغدة الدرقية والدماغ لدى طفلك – وقد أظهرت الدراسات أن العديد من النساء الأمريكيات لا يحصلن على ما يكفي من هذا المعدن الأساسي.\nهذا هو السبب في أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) توصي النساء الحوامل بتناول مكمل يومي يحتوي على 150 ميكروغرام من اليود.\nلا تحتوي جميع ما قبل الولادة على اليود أو هذا المبلغ منه ، لذلك إذا لم يكن المكمل الذي تفكر فيه موجودًا ، فتحدث إلى طبيبك حول تناول مكملات اليود منفصلة.\nفيتامين ب 6: 2 مجم.\nيساعد فيتامين ب هذا على تقليل احتمالية غثيان الصباح – في الواقع ، أدوية غثيان الصباح الموصوفة هي مزيج من البيريدوكسين (فيتامين ب 6) و دوكسيلامين (مضاد للهيستامين).\nDHA: تحدث إلى طبيبك. لا تحتوي فيتامينات ما قبل الولادة العادية على DHA – وهو حمض أوميغا 3 الدهني الموجود في العديد من أنواع الأسماك.\nوقد ثبت أن DHA يساعد في نمو دماغ الطفل ، قبل وبعد الولادة. إذا كنت غير قادر على الحصول على حصتين أو ثلاث حصص (8 إلى 12 أونصة) من الأسماك الدهنية الآمنة للحمل في الأسبوع ، اسأل طبيبك إذا كان يجب عليك تناول مكمل الأحماض الدهنية أوميجا 3.بشكل عام ، ستحتاج إلى 200 – 300 مجم من DHA يوميًا.\nبعض العناصر الغذائية الأخرى التي يجب الانتباه إليها:\nالكالسيوم . عنصر غذائي مهم آخر للنساء ، الكالسيوم مهم بشكل خاص عندما تنمو مجموعة أخرى من العظام (طفلك). تحتاج جميع النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و 50 عامًا ، بما في ذلك النساء الحوامل ، إلى 1000 مجم يوميًا.\nبالإضافة إلى الحصول على الكثير من الكالسيوم في نظامك الغذائي من الحليب أو اللبن أو الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم ، يمكنك الحصول على دفعة من فيتامين ما قبل الولادة.\nلا تتناول أكثر من 250 مجم من الكالسيوم في نفس وقت الحديد الإضافي ، لأن الكالسيوم يتداخل مع امتصاص الحديد. إذا كان طبيبك قلقًا من أنك لا تحصل على ما يكفي ، فقد يوصي بتناول مكمل إضافي.\nلا يزيد عن 4000 وحدة دولية أو 800 ميكروغرام. يمكن أن تكون المبالغ التي تزيد عن 10000 وحدة دولية سامة. قام العديد من الشركات المصنعة بتخفيض كمية فيتامين أ في مكملات الفيتامينات أو استبدالها ببيتا كاروتين ، وهو مصدر أكثر أمانًا لفيتامين أ.\nعلى الأقل 400 وحدة دولية. يحتاج جسمك إلى فيتامين د ، مع الكالسيوم ، لتنمية عظام طفلك والحفاظ على قوته.\nتحتوي معظم فيتامينات ما قبل الولادة على 400 وحدة دولية من فيتامين د ، لكن الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) توصي بالحصول على 600.\nيمكنك تعويض الفرق من خلال الأطعمة مثل الحليب المدعم بفيتامين د وسمك السلمون وصفار البيض. إذا اشتبه طبيبك في أنك قد لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د (مشكلة شائعة نسبيًا بين النساء) ، فقد يقوم بفحص مستوياتك في أول فحص قبل الولادة. إذا كنت تعاني من نقص ، فمن المرجح أن يوصي بتناول مكمل إضافي.\n11-15 مجم ولا يزيد عن 40 مجم. يدعم هذا المعدن جهازك المناعي وتقسيم الخلايا الصحي.\nالنحاس: 2 ملغ. يستخدم جسمك هذا العنصر النزري لتكوين خلايا الدم وكذلك الحفاظ على صحة الأعصاب والعظام والجهاز المناعي.\nفيتامين ج: 50-85 مجم. يمكنك الحصول على الكثير من هذا الفيتامين ، الذي يساعد جسمك على امتصاص الحديد ويدعم جهاز المناعة ، في نظامك الغذائي قبل الولادة .\nيمكن أن يكون أكثر من 2000 مجم خطرًا على طفلك – لذا كما هو الحال دائمًا ، لا تتناول مكملًا غذائيًا بالإضافة إلى فيتامين ما قبل الولادة إلا إذا أوصى به الطبيب.\nأخرى: الفيتامينات والمعادن الأخرى التي يجب الانتباه إليها هي المدخول المرجعي الغذائي (DRI) لفيتامين E (15 مجم) ، الثيامين (1.4 مجم) ، الريبوفلافين (1.4 مجم) ، النياسين (18 مجم) وفيتامين ب 12 (2.6 مكغ).\nتحتوي معظم مكملات ما قبل الولادة على مرتين إلى ثلاث مرات من DRI من هذه ، ولا توجد آثار ضارة معروفة من هذه الجرعات.\nتحتوي بعض المستحضرات أيضًا على المغنيسيوم والسيلينيوم والفلورايد والبيوتين والكولين والفوسفور وحمض البانتوثنيك و B6 الإضافي (لمكافحة الغثيان) و / أو الزنجبيل (ديتو).\nإذا كنت نباتيًا أو نباتيًا أثناء الحمل ، فتأكد من إخبار طبيبك للتأكد من حصولك على العناصر الغذائية المناسبة في المكملات الغذائية الخاصة بك.\nأفضل الأطعمة للأكل أثناء الحمل\nتتحقق عدة مجموعات بشكل مستقل من المكملات الغذائية (بما في ذلك فيتامينات ما قبل الولادة) باستخدام معايير صارمة. إذا كنت ترغب في مزيد من الاطمئنان إلى أن الملحق الخاص بك يفي بالمعايير العالية ، فابحث عن الأختام من المنظمات التالية:\nومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الحصول على موافقة من إحدى هذه المجموعات هو خطوة طوعية ، غير مطلوبة ، للمصنعين.\nلذلك إذا لم يتم تمييز فيتامين ما قبل الولادة بأحد هذه الأختام ، فهذا لا يعني بالضرورة أنه ليس جيدًا. خلاصة القول: إذا كنت قلقًا على الإطلاق بشأن جودة المكمل الذي تتناوله ، فتحدث إلى طبيبك.\nاكتشف ما إذا كنت تستطيع تحمله\nبمجرد اختيار فيتامين ما قبل الولادة ، قد تجد أنك تواجه صعوبة في تحمله. الأسباب (والحلول) الأكثر شيوعًا:\nإذا كنت تواجه صعوبة في ابتلاعه ، فابحث عن حبوب منع الحمل بطبقة زلقة. قد ترغب في التفكير في حبوب الكالسيوم لأنها تميل إلى أن تكون أصغر (يأخذ الكالسيوم مساحة كبيرة).\nإذا فعلت ذلك ، تأكد من التحدث مع طبيبك للتأكد من حصولك على ما يكفي من هذا المعدن الأساسي بطرق أخرى.\nقد ترغبين أيضًا في تجربة فيتامين قابل للمضغ أو سائل قبل الولادة (على الرغم من أنك قد تضطر إلى تجربة القليل للعثور على واحد له مذاق يناسبك).


أعلى نتيجة مجموعة النهائي ويمبلدون :: ezwaves.com\nبطولة ويمبلدونفيدرر يلحق بسيليتش إلى النهائي.\n08/09/35 · بحثا عن الظهور التاسع في نهائي ويمبلدون، دخل السويسري روجر فيدرير مباراة نصف النهائي وعينه على اللقب. 28/10/39 · بطولة ويمبلدون: كيربر الى النهائي الثاني في مسيرتها. اعود الى النهائي. فاللعب على الملعب الرئيسي يكون. 26/08/34 · تأهل الصربي نوفاك ديوكوفيتش المصنف الأول عالميا إلى الدور النهائي في بطولة ويمبلدون للتنس بفوزه على. 06/11/40 · بلغت الأميركية سيرينا وليامس الدور نصف النهائي لبطولة ويمبلدون، ثالثة البطولات الأربع الكبرى، في كرة.\n09/11/40 · نتيجة وملخص مباراة نادال وفيدرر اليوم 12-7-2019 Federer vs Nadal يلا شوت فيدرير ونادال Wimbledon في نصف نهائي ويمبلدون للتنس 2019 ، حيث يلتقي النجم الإسباني المخضرم رافاييل نادال مع النجم السويسري المخضرم روجر فيدرير في إطار منافسات. 09/11/40 · وتعود المواجهة الأخيرة بين اللاعبين في ويمبلدون إلى العام 2008، وحينها فاز الماتادور الإسباني على المايسترو السويسري، في المباراة النهائية، وتوج بباكورة ألقابه في البطولة.\n21/10/38 · بطولة ويمبلدون: فيدرر على بعد خطوة من كتابة التاريخ. بعد هذه السنة أي مجموعة. كان قد سبقه الى النهائي. 15/04/40 · أوستراليا المفتوحة تسير على خطى ويمبلدون 22 كانون الأول 2018 10:06. وأشار المنظمون الى أن المباريات التي تصل الى نتيجة التعادل 6-6 في المجموعة الأخيرة، سيقام فيها شوط فاصل يفوز به من يبلغ عتبة. - تنطلق بطولة ويمبلدون المفتوحة ثالث بطولات غراند سلام في الفترة من 1 يوليو وحتى من 14 من نفس الشهر، بينما تبدأ مرحلة التصفيات في 24 يونيو. - المباريات النهائية ستقام يومي السبت والأحد 13 و 14 يوليو. 22/09/36 · وفي مشاركاتها الثلاث السابقة في ويمبلدون، لم تتخط موغوروزا الدور الثاني، علما بأن أفضل نتيجة لها في البطولات الكبرى كانت بلوغها ربع النهائي في رولان غاروس الفرنسية مرتين. 07/09/35 · تأهل الصربي نوفاك ديوكوفيتش المصنف اول الى المباراة النهائية من بطولة ويمبلدون الانكليزية لكرة المضرب، ثالث بطولات الغراند سلام الاربع الكبرى، بفوزه على البلغاري غريغور ديميتروف الحادي عشر 6-4 و3-6 و7-6 7-2 و7-6 9-7 في نصف.\n19/10/38 · شهد الدور ربع النهائي لبطولة ويمبلدون الانكليزية خروج حامل اللقب والمصنف أول البريطاني أندي_موراي، وانسحاب الصربي الثاني نوفاك_ديوكوفيتش بسبب الاصابة، ومواصلة السويسري روجيه_فيديرر الثالث. 09/11/40 · وصل السويسري روجيه فيدرر إلى نهائي بطولة ويمبلدون للتنس بعد تغلبه على الإسباني نادال. أقيمت مباراة قبل النهائي في البطولة العالمية مساء اليوم، وتمكن فيها فيدرر من حسمها بثلاث مجموعات مقابل. بطولة ويمبلدون 2017 بالإنجليزية: 2017 Wimbledon Championships هي بطولة كرة مضرب تُقام في ويمبلدون في لندن في المملكة المتحدة خلال الفترة من 3 إلى 12 يوليو 2017. وهي النُسخة الـ131 من بطولة ويمبلدون، والنُسخة الـ50 من البطولة خلال حقبة. فيدرير نجح في الصعود لعرش ويمبلدون في عام 2009، بعد فوزه على الأمريكي أندي روديك في النهائي بثلاث مجموعات لمجموعتين بواقع 5-7 ، 7-6 5 ، 7-6 6 ، 3-6 ، 16-14 في المباراة الماراثونية التي استمرت أربع.\nلاضافة نتيجة Discover Thomson Reuters. Financial Government Solutions Legal Reuters News Agency Risk Management Solutions Tax & Accounting Blog: Answers On Innovation @ Thomson Reuters. نادال في المربع الذهبي لبطولة ويمبلدون للتنس. لاضافة نتيجة Discover Thomson Reuters. Financial Government Solutions Legal Reuters News Agency Risk Management Solutions Tax & Accounting Blog: Answers On Innovation @ Thomson Reuters. ديوكوفيتش يصعد لقبل نهائي بطولة ويمبلدون للتنس وخروج فيدرر. مشاهدة مباراة روجر فيدرر اليوم بث مباشر ويمبلدون وهنا مباراة فيدرر وديوكوفيتش مباشر اليوم في نهائي ويمبلدون 2019 حيث ننقل لكم مباراة جوكوفيتش وفيدرر اليوم مباشر بتعليق عربي. نتيجه مباراة.\nنتيجة مباراة فيدرر وجوكوفيتش اليوم بث مباشر في نهائي ويمبلدون 2019 وهنا نتيجه مباراة روجر فيدرر اليوم ضد دجوكوفيتش مباراة التنس اليوم الاحد. النتيجة النهائية فوز جوكوفيتش 3 - 2. استطاع.\n09/08/33 · حجز الروسي ميخائيل يوجني مقعداً له في الدور ثمن النهائي لبطولة ويمبلدون الإنكليزية ثالث البطولات الأربع الكبرى للتنس، بعد تغلبه على الصربي تيبساريفيتش المصنف الثامن عالمياً، بثلاث مجموعات مقابل مجموعة واحدة في.\nأسفرت قرعة بطولة ويمبلدون البريطانية، ثالث البطولات الاربع الكبرى للتنس التى أجريت أمس الجمعة عن لقاءات. صعدت الإيطاليتان سارة ايراني وروبرتا فينشي للدور قبل النهائي في منافسات زوجي السيدات في. مع بداية عام 2017، لم يتوقع الكثيرون أن يقدم روجر فيدرير تلك المستويات المميزة وأن يكون على مقربة من الحصول على لقبه الثاني في بطولات الجراند سلام هذا العام عندما يواجه مارين سيليتش في نهائي بطولة ويمبلدون اليوم. 27/10/39 · وهذه اول مجموعة يخسرها في ويمبلدون منذ 2016، بعد فوزه في 34 مجموعة تواليا. وكانت المجموعة الاخيرة التي خسرها في نصف النهائي قبل سنتين عندما سقط بخمس مجموعات أمام راونيتش. 11/11/40 · نتيجة وملخص مباراة فيدرر ودجوكوفيتش اليوم الأحد 14-7-2019 Federer VS Djokovic في نهائي بطولة ويمبلدون للتنس ، حيث يلتقي النجم السويسري المخضرم روجر فيدرير مع النجم الصربي المخضرم نوفاك جوكوفيتش في إطار منافسات نهائي بطولة.\n28/10/39 · ويسعى نادال، المصنف اول عالميا، إلى لقبه الثالث في ويمبلدون بعد 2008 و2010. وبعد 4 ساعات و48 دقيقة من مواجهة دل بوترو، بلغ نادال نصف النهائي السادس في ويمبلدون والـ28 في البطولات الكبرى.\n20/10/38 · بطولة ويمبلدون: فيدرر على بعد خطوة من الرقم القياسي. من دون خسارة أي مجموعة حتى الان. كبير لبلوغ النهائي.\n20/10/38 · وفاز فيدرر في نصف النهائي اليوم الجمعة على التشيكي توماس برديتش الحادي عشر بنتيجة 7-6 7-4 و7-6 7-4 و6-4، ليبلغ النهائي من دون خسارة أي مجموعة حتى الآن. قاد كيفن أندرسون، لاعب جنوب أفريقيا، انتفاضة رائعة بعد تأخره بمجموعتين أمام روجر فيدرر، البطل 8 مرات؛ ليتفوق عليه في مباراة مثيرة 2 - 6 و6 - 7 و7 - 5 و6 - 4 و13 - 11 ببطولة ويمبلدون للتنس. وبدأ أندرسون بائسا بعد التأخر في أول. 11/11/40 · دجوكوفيتش يحتفظ بلقب "ويمبلدون" على حساب فيدرير. وكان دجوكوفيتش قد تأهل إلى النهائي بعد فوزه في نصف النهائي على الإسباني روبرتو. الجمارك تضبط 16 طرد يحتوى على مجموعة من القطع الأثرية قبل. 29/10/40 · وبلغ نادال الدور الثاني بفوزه السهل على الياباني يويتشي سوجيتا 6-3 و6-1 و6-3، ليضرب موعدًا مع الأسترالي نيك كيريوس الذي أخرجه في ويمبلدون عام 2014 في باكورة مشاركات الأخير في البطولة الانجليزية.


إغلاق "جسر الصين العظيم" الزجاجي بعد أسبوعين فقط من افتتاحه.. فما السبب؟\nتم النشر: 11:51 03/09/2016 AST تم التحديث: 11:51 03/09/2016 AST\nافتُتِح أطول وأعلى جسر بأرضية زجاجية وسط ضجة إعلامية كبيرة في 22 أغسطس/آب الماضي، إلا أنه وبعد 13 يوماً فقط من افتتاحه الذي يمتد فوق واد جذاب ويربط بين سفحي جبلين وسط إقليم هونان بالصين، أُغِلق الجسر إجبارياً.\nوصرح مسؤولون لشبكة سي إن إن الأميركية بأنه مع العدد الكبير من الزوار الذين قصدوا المنطقة، كان يجب إجراء صيانة عاجلة، وأضاف مسؤول بقسم المبيعات والتسويق بوادي تشانغجياجيه: "لقد تسبب عدد الزوار في ضغط كبير".\nوذكر المسؤول أيضاً أن الجسر يتحمل مرور 8000 شخص يومياً، إلا أن الضغط تجاوز هذا الرقم بعشرة أضعاف.\nوأكد مسؤولون صينيون على موقع Weibo (موقع صيني يشبه تويتر) أنه بينما لم يتضرر الجسر على الإطلاق، إلا أنه أغلق بسبب "الحاجة المُلِحة لتطويره وتحسينه".\n— People's Daily,China (@PDChina) ٣ سبتمبر، ٢٠١٦\nوبعد الإعلان عن إغلاق الجسر الذي يوصف بالعظيم جاءت العديد من الشكاوى من السياح الذي قالوا إنهم حجزوا بالفعل للسفر للمنطقة، وإنهم محبطون من إغلاق الجسر.\nويقع الجسر في منطقة تشانغجياجيه، والتي استُلهِم منها المشاهد الطبيعية في فيلم (افاتار) الشهير. ويبلغ طول الجسر 430 متراً، ويرتفع عن الأرض بمقدار 300 متر، كما يفصل بين سفحي جبلين في حديقة تشانغجياجيه.\nيبلغ عرض الجسر 6 أمتار، ويتكون من 99 لوحة زجاجية، وقد صممه المعماري الإسرائيلي حاييم دوتان.\nوعقب حادثة تشقق جسر زجاجي بجبل يوتاني شمال مقاطعة خنان عام 2015، كانت السلطات في تشانغجياجيه حريصة على إثبات سلامة الجسر عند افتتاحه، إذ نظمت أكثر من حدث إعلامي، طُلِب في أحدها من الزوار محاولة تكسير الألواح الزجاجية للجسر باستخدام مطرقة ثقيلة، في حين مروا عبر الجسر بسياراتهم في مناسبة أخرى.


ليالي كركوك في رمضان\nتبدأ شوارع كركوك حركتها بعد الأفطار وبعد يوم تتوقف فيه الكثير من مناحي الحياة. فالى جانب طقوس العبادة، هناك انشطة اجتماعية وشعبية عديدة،اهمها لعبة الصينية والظرف.\nيقول صاحب مقهى ساحة طيران قاسم نجار ان اللعبة يتبارى فيها فريقان وتتخللها الأغاني والرقصات. أما العلاقات الأجتماعية بين مكونات كركوك فتبدو في شهر رمضان اكثر تماسكا، في مشهد تغلب عليه الرغبة في حياة آمنة ومستقرة بعيدة عن صخب السياسة.\nمجموعة هنا واخرى هناك تُسمع فيها لغات كركوك المتعددة التركمانية والكردية والعربية، مكونات مختلفة تجمعهم الليالي الرمضانية، والعاب ورثوها عن ابائهم، غير ان العابا جديدة كالبليارد بدأت تدخل اجواء هذه الليالي.\nيقول امجد باقر انهم يلعبون البليارد من اجل الترفيه، اما هردي اسماعيل فيرى فيها استراحة بعد يوم طويل من العمل. ايقاع بطيء لحركة الشوارع هنا في كركوك بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وصيام المواطنين، الذين يخرجون للتبضع ليلا والترفيه عن انفسهم.\nالمواطنة ام سحر التي التقيناها في احد ألاسواق تقول ان اهل كركوك يخرجون في رمضان للتبضع والتنزه في آن واحد، فالموسيقى الشعبية تعزف في اكثر المقاهي التي فيها لعبة الصينية والظرف. ويجوب الفنانون الشعبيون شوارع كركوك الى ساعات متأخرة من الليل وهم يعزفون الطبل والمزمار.


العلاج في مكان قريب: كيفية العثور على الرحاب المناسب في منطقتك\nالرئيسية » أخبار السفر الثقافية » العلاج في مكان قريب: كيفية العثور على الرحاب المناسب في منطقتك\nعند إدراك أنك أو أحد أفراد أسرتك مدمن على المخدرات ، فإن الخطوة التالية هي طلب العلاج. في الوقت الحالي ، تزعم العديد من المرافق أنها تقدم أفضل علاج لإدمان المخدرات. هذا وحده يمكن أن يجعل اختيار إعادة التأهيل الصحيح أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص. لكن اتخاذ قرار بالتماس العلاج هو العقبة الرئيسية التي يجب التغلب عليها عندما يتعلق الأمر بالشفاء.\nفي بعض الحالات ، يشعر الأفراد الذين يعرفون أنهم بحاجة إلى العلاج بالارتباك بشأن خطوتهم التالية. هذا بسبب وجود العديد من برامج إعادة التأهيل للاختيار من بينها. علاوة على ذلك ، تختلف تكلفة العلاج من إعادة تأهيل إلى أخرى. هذه ليست سوى بعض العوامل التي تجعل العثور على مرفق العلاج المناسب صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص. ومع ذلك ، تصبح العملية سهلة عندما تعرف كيفية المضي قدمًا في عملية العثور على إعادة التأهيل الصحيحة.\nكيف تكتشف أنك مدمن\nأحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الأشخاص يستخدمون محرك بحث Google شيئًا مثل "أفضل إعادة تأهيل للأدوية بالقرب مني" (https://addictionresource.com/drug-rehab/locator/ يمكن أن تساعد في تلك الحالات) لأنهم يحتاجون إلى مساعدة لاستعادة السيطرة على حياتهم. الإدمان مرض مزمن له سلوكيات وظروف ضارة. سيساعدك التعرف على علامات الإدمان على تلقي العلاج المناسب. تختلف أعراض الإدمان باختلاف المادة التي يتم تعاطيها. ومع ذلك ، هناك علامات عامة يمكن أن تشير إلى أنك أو أحد أفراد أسرتك مدمن.\nأخذ المزيد من مادة الإدمان لتجربة التأثير المطلوب أو التحمل.\nتناول المادة أو المخدرات المسببة للإدمان حتى عندما لا تحتاجها لمشكلتك الصحية.\nالشعور بالغرابة بمجرد زوال مادة الإدمان. قد تشعر بالاكتئاب أو العرق أو الشعور بالغثيان في معدتك أو الصداع. يشعر بعض الناس بالتعب والارتباك وعدم الجوع.\nعدم القدرة على التوقف عن استخدام المادة المسببة للإدمان حتى عندما ترغب في ذلك. ما زلت تستخدمه حتى لو تسبب لك في مشاكل مع العائلة والأصدقاء والقانون وصاحب العمل.\nفقدان الاهتمام ببعض الأشياء التي كنت تستمتع بها.\nتواجه صعوبات في القيام بالأشياء العادية مثل العمل والطبخ.\nتواجه صعوبة في وضع حدود. على سبيل المثال ، قد تقرر استخدام كمية معينة من المادة المسببة للإدمان ولكن ينتهي بك الأمر باستخدام المزيد.\nالانخراط في أشياء خطيرة مثل القيادة تحت تأثير المادة المسببة للإدمان.\nإخفاء المادة المسببة للإدمان أو تأثيرها.\nصعوبات في التوافق مع المدرسين أو زملاء العمل أو الأصدقاء أو حتى أفراد الأسرة.\nقلة النوم أو كثرة النوم عن ذي قبل.\nوجود رائحة فم كريهة ، احتقان بالدم ، رعشة ، اهتزازات ، أنف دموية متكررة ، زيادة أو خسارة في الوزن غير مبررة\nالحصول على وصفات طبية أو أدوية لنفس المشكلة من عدة أطباء.\nعندما تكون لديك أو لدى أحد أفراد أسرتك علامات الإدمان هذه ، يمكنك البحث عن "إعادة تأهيل بالقرب مني" للحصول على مساعدة احترافية. تمتلك معظم مراكز إعادة التأهيل مواقع ويب تشارك من خلالها المعلومات حول خدماتها.\nكيف تحصل على العلاج\nبمجرد التأكد من إدمانك أنت أو أحد أفراد أسرتك للمخدرات ، من المهم طلب العلاج على الفور. هذا مهم جدًا لأن الاستخدام المستمر للعقاقير يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. وفقا ل تقرير CNN، تسبب تعاطي المخدرات في وفاة أكثر من 47,000 شخص في عام 2015 وحده. هذا هو ثلاثة أضعاف العدد الإجمالي للوفيات الناجمة عن تعاطي المخدرات في عام 1999.\nالسبب الرئيسي وراء وفاة الكثير من الناس بسبب تعاطي المخدرات أو جرعات زائدة كل عام هو نقص المعلومات حول كيفية الحصول على العلاج. عند محاولة الحصول على مساعدة بشأن إدمان المخدرات ، من الضروري مراعاة جميع الخيارات المتاحة. سيمكنك ذلك من اختيار البرنامج الذي يناسبك أو يناسب من تحب. هناك نوعان رئيسيان من برامج علاج الإدمان. هذه برامج العيادات الخارجية والمرضى الداخليين.\nبرامج علاج العيادات الخارجية\nتعد برامج العلاج في العيادات الخارجية مهمة لعملية التعافي لأن المريض يعمل على تحسين صحته والحفاظ على الرصانة. يمنح خيار العلاج هذا المريض مزيدًا من المرونة. عندما يسجل المريض في برنامج العيادات الخارجية ، فإنه يستمر في الإقامة في المنزل أو الذهاب إلى المدرسة أو العمل أثناء خضوعه للعلاج من الإدمان. العلاج في العيادات الخارجية له مستويات متفاوتة حسب مستوى الرعاية المطلوبة.\nيمكن أن تتضمن بعض البرامج تلقي العلاج لعدة ساعات. يمكن أن تختلف متطلبات البرنامج أيضًا. لهذا السبب يجب عليك القيام بأكثر من مجرد البحث عن "أفضل مراكز إعادة التأهيل من المخدرات القريبة مني" عبر الإنترنت. قم ببذل العناية الواجبة للعثور على مرفق لإعادة التأهيل يناسب احتياجاتك الخاصة.\nبرامج علاج المرضى الداخليين\nتتطلب برامج علاج إدمان المرضى الداخليين من المرضى الإقامة في المنشأة لفترة محددة. يمكن أن تكون هذه الفترة شهرًا أو شهرين أو ثلاثة أشهر. يمكن زيارة المريض من قبل أحبائهم في المنشأة.\nتعد برامج علاج المرضى الداخليين مثالية للمرضى الذين يحتاجون إلى إزالة السموم. هذا لأن المرضى يحصلون على مساعدة طبية في الإدارة انسحاب المخدرات وهو ما يهدد حياة بعض المرضى.\nمعايير اختيار الرحاب المناسب في منطقتك\nيمكنك بدء البحث عن العلاج بكتابة "أفضل مراكز التأهيل القريبة مني" في محرك البحث المفضل لديك. ومع ذلك ، تحتاج إلى التفكير في عدة عوامل لاختيار مكان إعادة التأهيل المناسب بالقرب منك. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار مرفق إعادة التأهيل في منطقتك.\nالموقع- بناءً على حالتك ، قد ترغب في إعادة تأهيل بالقرب من منزلك أو مكان يقع في بيئة مختلفة. اختر مركزًا لإعادة التأهيل يقع في مكان سيعزز علاجك وشفائك.\nبرامج العلاج- قرر ما إذا كنت تريد الحصول على رعاية للمرضى الخارجيين أو المرضى الداخليين. ضع في اعتبارك الوقت الذي يجب أن تخضع فيه للعلاج ونوع الرعاية التي تحتاجها. يجب أن تساعدك هذه العوامل على تحديد ما إذا كنت ستختار برنامجًا للمرضى الداخليين أو الخارجيين.\nالرعاية الطبية - مرافق علاج الإدمان مختلفة. يطلب البعض من المرضى التغلب على الأسباب الكامنة وراء المشكلة بينما يتضمن البعض الآخر تعديل السلوك.\nإن التغلب على إدمان المخدرات أمر صعب بالنسبة لمعظم الناس. كما أن العثور على إعادة التأهيل الصحيحة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا من حيث تجربتك خلال عملية الاسترداد. لا يكفي البحث عن "أفضل مركز للعلاج من تعاطي المخدرات بالقرب مني" عبر الإنترنت. أنت بحاجة إلى معرفة خياراتك ولديك معايير لاختيار المنشأة المناسبة. إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه بحاجة إلى علاج من إدمان المخدرات ، فاتبع هذه الإرشادات لاختيار المنشأة المناسبة.\nلماذا يمكن أن تساعدك الإجازة على العيش لفترة أطول\nما لا تعرفه على الأرجح عن الدراجات النارية


الرئيسية/ الواجهة الرئيسية/تشرنوبل.. دراما الكارثة النووية المليئة بالتفاصيل\nتشرنوبل.. دراما الكارثة النووية المليئة بالتفاصيل\nأعادت روسيا سيطرتها على مفاعل تشيرنوبل الذي شهد عام 1986 أسوأ حادث نووي في التاريخ. المفاعل الذي يقع داخل الأراضي الأوكرانية واستعادت أوكرانيا السيطرة عليه مع تفكك الاتحاد السوفييتي، سيطرت عليه القوات الروسية في ثاني أيام المعركة العسكرية، في وقت تحذِّر فيه كييف من أن تؤدي سيطرة موسكو على المفاعل إلى كارثة بيئية جديدة في أوروبا.\nقبل عامَين وعبر خمس حلقات مليئة بالإثارة والتشويق، جاء مسلسل “تشيرنوبل”، الذي أطلقته شبكة “HBO”، حقَّق العمل رد فعل إيجابياً في تقييمات الجمهور عبر المواقع المتخصصة في وقت أعاد فيه المسلسل تفاصيل الكارثة النووية الأهم، والتي اعتبرت أحد أسباب انهيار الاتحاد السوفييتي بعد حدوثها بسنوات قليلة.\nعكس المسلسل تفاصيل كثيرة عن واقع المجتمع داخل الاتحاد السوفييتي، آنذاك، بدايةً من الخطأ الذي نتج بسبب عدم إتاحة معلومات أساسية للعاملين في المفاعل بعد تصنيف هذه المعلومات باعتبارها أسرارًا من المخابرات السوفييتية، وصولًا إلى القرارات المنفردة والمخالفة للأوامر الإلكترونية الصادرة في المفاعل.\nامتاز المسلسل بالإيقاع السريع في التفاصيل حتى مع بطء الأحداث في الواقع؛ من خلال استخدام المخرج عبارات الإسراع في الوقت المرتبط بمرور الزمن، للتعبير عن الفترة الزمنية التي تفصلنا في اللحظة المتابعين خلالها للأحداث عن توقيت الانفجار؛ وهو ما يجعل مَن يشاهده لا يشعر بالملل على الرغم من قلة الأحداث نسبيًّا بسبب بطء اتخاذ القرارات من الجانب السوفييتي في التعامل مع الحادث.\nربما أحد أهم ما ميَّز العمل بصورة كبيرة هو الحرص على الاهتمام بالتفاصيل؛ تفاصيل شرح الكارثة التي حدثت بشكل علمي بسيط، وهو ما ظهر أكثر من مرة؛ بدايةً من جمع المعلومات الأولية عن الحادث فور وقوعه، وصولًا إلى الحلقة الأخيرة والحديث بالمحكمة الشارح لتفاصيل الخطأ الذي حدث وسبب الكارثة وكيفية عمل المفاعلات النووية في هذا التوقيت واستخدام الجرانيت فيها باعتباره الأرخص.\nأحداث عديدة عالجها المسلسل في حلقاته الخمس؛ بداية من المهندس الشاب صاحب الـ25 عامًا الذي بذل ما في وسعه من أجل عدم ارتكاب أخطاء تؤدي إلى الكارثة، ودفع حياته ثمنًا للإشعاع الذي تعرَّض له بعد الحادثة؛ حيث رحل في المستشفى بعدما تغيَّرت ملامحه وأصبح جسده منصهرًا، وصولًا إلى زميله الذي كان يسانده في محاولة السيطرة على الأمر بعد خروجه عن السيطرة، بينما رئيسهما المتسبب في الكارثة جرت محاكمته بعدما أعطى أوامر مخالفة تسببت في الحادثة؛ نتيجة إصراره على تنفيذ التجربة بالكامل خلال فترة العمل المسائية على الرغم من عدم معرفة الفنيين بالتفاصيل الكافية عن التجربة ووجود سلسلة تعليمات في الأوراق؛ منها جزء كبير محذوف.\nباعتبار أن المسلسل من إنتاج شركة أمريكية، فإن الجدل المصاحب لبعض تفاصيله يبدو منطقيًّا؛ فالكارثة السوفييتية لم يُعلن عنها إلا بعد تزايد رصد نسبة الإشعاع الملوث من المحطات الأوروبية، ونسبة التلوث الحقيقية لم يتم إبلاغ الألمان بها عندما طلب السوفييت مساعدتهم بإرسال روبوتات من أجل التعامل مع الحادث، لدرجة أن الروبوت الذي تم إرساله في محاولة التخلص من الرخام تعطَّل فور إنزاله على قمة المفاعل؛ بسبب إعطاء الألمان نسبة تلوث خاطئة في موقع المفاعل.\nفي التفاصيل العديدة التي حملتها الحلقات تبدو الكارثة ونتائجها على البيئة؛ بسبب تراكم كثير من الأخطاء والقرارات المنفردة والخوف من تحمُّل المسؤولية والإقرار بالحقيقة، فلا كبير المهندسين الموجود بالمفاعل يريد الاعتراف بالخطأ، ولا المسؤولون في الحزب الحاكم يريدون مصارحة الناس بالحقيقة، ولا حتى طلب مساعدة من أجل معالجة الكارثة. فرغم وجود إمكانية في الاستعانة بروبوتات أمريكية من أجل محاولة تخفيف آثار الرخام المشع الموجود على سطح المفاعل؛ فإن الروس يفضلون استخدام البشر بدلًا من طلب المساعدة الأمريكية.\nعمال مناجم الفحم الذين أسهموا بجهودهم في حفر حفرة كبيرة واستخراج مئات الآلاف من الأمتار المكعبة؛ لنقلها ودفنها لتجنُّب تلوث المياه الجوفية، والجنود الذي قاموا بمساعدة الأهالي في عمليات الإجلاء من المنطقة المحيطة، وزملاؤهم الذين قتلوا الحيوانات البرية في نطاق المفاعل.. جميعها حكايات رصدها العمل في بُعدها الإنساني الذي تجلَّى في سيدة كانت ترفض مغادرة قريتها الصغيرة رغم تحذيرات الأمن بعدما عاشت فيها 82 عامًا كانت شاهدة خلالها على الحروب والمجاعات التي مرَّت بها المنطقة؛ ليضطر الجندي إلى قتل بقرتها أمامها، حتى تغادر برفقته مع باقي أبناء القرية.\nالتابوت الأسمنتي الذي بني حول المفاعل رقم4من المحطة النووية- المصدر “سبوتنيك”\nيُحَمِّل المسلسل بشكل واضح الاتحاد السوفييتي مسؤولية وقوع العدد الأكبر من الضحايا بعد الكارثة، لعدة أسباب؛ أهمها التأخُّر في إعلان حدوث الانفجار لسكان المنطقة المحيطة، ما جعلهم عرضة للإشعاع المباشر دون معرفتهم، وهو ما جرى تأكيده في نهاية الفيلم بوفاة جميع مَن وقفوا لمشاهدة النيران على الجسر القريب من المفاعل، مرورًا بالآثار السلبية التي لحقت بباقي السكان نتيجة تأخُّر عمليات الإجلاء.\nكما أظهر المسلسل القادة السوفييت وكأنهم لا يريدون الاستماع إلى وجود كارثة نووية لم تحدث من قبل؛ خصوصًا مع اتجاههم لتصديق روايات تقلل من ضخامة الحادث، في الوقت الذي قرروا فيه الكذب على العالم، حتى عند إرسال عالم سوفييتي إلى الوكالة الدولية من أجل عدم الإفصاح عن سبب الخلل الموجود في المفاعلات النووية الروسية والذي يهدد بحدوث كوارث مشابهة في أية لحظة، وهو الخلل الذي لم يُعالج إلا بعدها بسنوات بعدما قرر العالم النووي السوفييتي الإفصاح عنه أمام هيئة المحكمة.\nوزير الثقافة في حكومة روسيا الاتحادية\nشغل المسلسل الأمريكان والروس على حد سواء، لكن التعليقات من الجانب الروسي جاءت بشكل أوضح على بعض التفاصيل الخاصة بالمسلسل، فوزير الثقافة الروسي فلاديمير ميدينسكي، قال إن العمل خرج بمهنية عالية على الرغم من كونه لم يقدم سوى بعض التفاصيل الصغيرة، معربًا عن تقديره لإظهار الجهود التي قام بها المختصون؛ من أجل بحث الأسباب التي أدَّت إلى الحادث واستبسالهم من أجل مكافحة آثاره.\nلكن ميدينسكي الذي قال إن والده كان من ضمن فريق الإنقاذ، أكد أن الأحداث شوَّهت صراحةً بعض الحقائق؛ من بينها عدم وجود أجهزة قياس الإشعاع في المحطة، لافتًا إلى أن هناك مشروعَين فنيَّين كبيرَين عن الحادث يجري العمل عليهما في الوقت الراهن.\nكورنيوشين، وهو أحد أفراد طواقم الإنقاذ التي شاركت في محاولة تحجيم آثار الكارثة، قال إن الأحداث شهدت كثيرًا من الإضافات الخيالية، مشيرًا إلى أن مشاهد تناول المشروبات الكحولية لم تكن موجودة؛ ما جعله يأمل في مشاهدة عمل روسي قريبًا حول الحادث يُقدِّم بمصداقية ما جرى في عمليات الإنقاذ.\nوحسب الأرقام الرسمية، فإن 350 عاملًا فقط من بين أكثر من 2300 شاركوا في عملية الإنقاذ ظلوا على قيد الحياة في وقت أصاب فيه التلوث الإشعاعي مساحة قدرها 12.1 ألف كم مربع؛ أي ما يعادل 40% من أراضي منطقة بريانسك وثُلث ثروتها من الغابات.\nالأسلحة النووية انهيار الاتحاد السوفييتي تشرنوبل


استفتاء حاسم حول تعزيز صلاحيات الرئيس اردوغان في تركيا - SWI swissinfo.ch\nهذا المحتوى تم نشره يوم 16 أبريل, 2017 06:25 ص 16 أبريل 2017 - آخر تحديث - 06:25\nاردوغان عند وصوله الى مركز اقتراع في اسطنبول\nواكد اردوغان أن الاستفتاء حول توسيع صلاحياته الرئاسية هو تصويت من أجل مستقبل تركيا. وقال بعدما أدلى بصوته في الشطر الآسيوي من اسطنبول "ستتقدم أمتنا إن شاء الله هنا وفي الخارج نحو المستقبل هذا المساء بقيامها بالخيار المنتظر".\nوشدد على أن الاستفتاء الذي يرجح أن تكون نتائجه متقاربة، ليس عملية اقتراع "عادية" بل يهدف إلى "تغيير نظام الحكم"، مؤكدا "إنني على قناعة بأن شعبنا سيختار فتح الطريق أمام تنمية أسرع، وقفزة حقيقية إلى الأمام".\nوتابع "علينا القيام بخيار غير اعتيادي لنرتقي إلى مستوى الحضارة المعاصرة التي أرادها مصطفى كمال" أتاتورك مؤسس الجمهورية التركية.\nوقال إمرا يرلينكايا لوكالة فرانس برس في احد مراكز التصويت في اسطنبول "بالتأكيد ساصوت لادعم الرئيس. اذا كنا على ما نحن عليه اليوم فهذا بفضله".\nمن جهته، صرح زعيم اكبر احزاب المعارضة حزب الشعب الجمهوري (اشتراكي ديموقراطي) كمال كيليتشدار اوغلو "اليوم يعرض مصير تركيا للتصويت عليه. ليتوجه كل مواطن الى مراكز الاقتراع وليصوتوا بشكل مسؤول".\nوكان صرح في تجمع قرب العاصمة السبت "هل تريد (تركيا) الاستمرار في ديموقراطيتها البرلمانية ام الانتقال الى نظام حكم بيد رجل واحد؟". وشبه النظام الذي تريده سلطات اردوغان ب"حافلة بدون مكابح لا تعرف وجهتها".\nوقال "انا ضد هذه الحكومة لانني اعرف رؤيتها للعالم. جرت اصلاحات بين 2002 و2004 وقالوا لنا ان تركيا ستنضم الى الاتحاد الاوروبي وستنهي الارهاب لكن لم يحدث شيء من هذا".\n- تغييرات كبيرة -\nويتركز الاهتمام على التقييم الاولي لبعثة المراقبين الدوليين لمنظمة الامن والتعاون والجمعية البرلمانية لمجلس اوروبا الذي يصدر الاثنين.\nمن جهة اخرى قتل ثلاثة اشخاص في تبادل لاطلاق النار في حديقة مدرسة استخدمت مركزا للاقتراع في دياربكر جنوب شرق البلاد، بحسب وكالة دوغان للانباء التي اضافت انه ما زال مجهولا ان كانت دوافعه متصلة بالاستفتاء ام بخلاف عائلي.\nويشكل الامن رهانا كبيرا في الاستفتاء بعد سلسلة غير مسبوقة من الهجمات في الأشهر الأخيرة تم تحميل مسؤوليتها الى تنظيم الدولة الاسلامية والمقاتلين الأكراد. ونشرت السلطات حوالى 380 الف شرطي حول البلاد لضمان حسن سير الاقتراع.


الأمير تشارلز ينتقم من هاري وميغان في خطته الملكية الجديد.. وطفلهما الضحية! | البوابة\nالأمير تشارلز ينتقم من هاري وميغان في خطته الملكية الجديد.. وطفلهما الضحية!\nمنشور 20 حزيران / يونيو 2021 - 11:30\nذكر تقرير جديد أن آرشي نجل الأمير هاري لن يصبح أبدا أميرًا في ظل خطة جده لنظام ملكي أقل ميزانية.\nاقرأ ايضاً كيت ميدلتون تكشف عن لقب الأمير تشارلز الذي تطلقه عليه!\nيصمم الأمير تشارلز، الذي من المحتمل أن يكون الملك البريطاني القادم، على الحد من عدد أفراد العائلة المالكة الرئيسيين في محاولة لإرضاء رعاياه المستقبليين - الذين يعتقد أنهم لا يريدون دفع ثمن نظام ملكي متضخم، حسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.\nوأوضحت المقالة إن تشارلز أخبر ابنه أنه سيغير الوثائق الرئيسية والمستندات القانونية لضمان عدم حصول آرتشي على اللقب، الذي كان في يوم من الأيام من حقه الطبيعي، فهو يعتبر السابع في ترتيب العرش.\nوصرَّح مصدر لصحيفة التابلويد: "قيل لهاري وميغان إن آرتشي لن يكون أميرًا، حتى وإن أصبح تشارلز ملكًا".\nوأشير أن هاري وميغان ماركل لك يعجبهما ذلك، رغم تخلي عائلة ساسكس عن واجباتهما الملكية من أجل العيش في الولايات المتحدة. وبحسب ما ورد أدى الازدراء الملكي إلى مزيد من التدهور في العلاقات بين هاري وقصر باكنغهام.\nوقالت الصحيفة إنه بموجب خطة تشارلز، فإن ورثة العرش وعائلاتهم المباشرين فقط هم من سيحصلون على الألقاب الكاملة والدعم المالي والشرطي الممول من دافعي الضرائب.\nاقرأ ايضاً ميغان ماركل والأمير هاري في حرب قانونية جديدة.. والسبب اسم طفلتهما\nوعلى صعيد آخر، هناك خلاف بين تشارلز وأخيه الأصغر الأمير أندرو بشأن تأمين الحماية والأمن للأميرات بياتريس ويوجيني في المستقبل.\nويأتي قرار تشارلز المفاجئ بعد المقابلة الشهيرة التي أجراها الثنائي هاري وميغان مع أوبرا وينفري والتي تضمنت اتهامات لبعض أفراد العائلة المالكة وعاملين بالقصر الملكي بسوء معاملة ميغان والتمييز العنصري ضدها.\nكلمات دالة:الأمير تشارلزميغان ماركلمشاهيرفنألقاب ملكيةالأمير هاري


مساء آخر من التوتر الحدودي...قنابل مضيئة واسر| الكتائب\nالخميس 19 تشرين ثاني 2020 الساعة 07:08 (بتوقيت بيروت)\nشهدت الحدود الجنوبية مقابل مستوطنة المطلة تحركاً ونشاطاً إذ سيّر الجيش الاسرائيلي واليونيفيل دوريات في المنطقة وذلك بعد الاشتباه بعملية تسلل.\nيُذكر أن الأمور عادت الى طبيعتها عند الحدود وغادرت الدوريات الاسرائيلية من المكان.\nوكان الجيش الاسرائيلي طلب من مستوطني المطلة البقاء داخل منازلهم وإغلاق النوافذ، وعدم التحرك بالقرب من السياج الفاصل مع لبنان.\nأقدمت قوات العدو الإسرائيلي بتاريخ 19 / 11 /2020 على إطلاق قنابل مضيئة على الحدود مع لبنان، وقد سقط سبع منها فوق منطقة سهل الخيام.\nتتم متابعة الخرق بالتنسيق مع قوات الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان.\nالخبر السابق عويدات يُمهل نادي اليخوت الشراعية 15 يومًا لإزالة المخالفة\nالخبر التالي قائد الجيش في أمر اليوم لمناسبة عيد الإستقلال: لا تهاون مع العابثين بأمن الوطن والسلم الأهلي


الخميس 28 يناير 2021 - 1:33 ص\nويحرص الإنسان دائماً على معرفة الأكلات المناسبة والمفيدة للجسم، وخاصة تلك التي تُعزز من نشاطه البدني وقدراته الخاصة بالنواحي الجنسية.\nويعتبر الكركم من بين الأشياء التي ينصح الخبراء بتناولها دائماً لما لها من فوائد مذهلة وعظيمة على صحة الإنسان، فهو من أكثر الأشياء المفيدة لصحة وجسم الإنسان، وله مزايا كثيرة لا تُعد ولا تُحصى.\nأول فوائد الكركم الصحية أنه مضاد قوي للالتهابات، حيث يُنصح به كعلاج طبيعي قوي وفعال لالتهابات المفاصل، وذلك نظراً لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات وللجراثيم.\nويستخدم كذلك في علاج الصدفية وكثير من الأمراض الجلدية، كما أنها يساهم في علاج الربو، ويعتبر سلاح قوي جداً ضد نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، بالإضافة إلى تحفيز جهاز المناعة والمساهمة في التئام الجروح.\nومن معجزات الكركم الصحية أنه يُساعد في مكافحة مرض السرطان اللعين، حيث أنه يحتوي على مادة الكيوركيومين والتي تعمل على التدمير الذاتي للخلايا السرطانية الخبيثة.\nالكركم كذلك مفيد لصحة الكبد ويزيل السموم من الجسم، ويساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون، كما يُساهم في محاربة الزهايمر، ويساعد في السيطرة على مرض السكري، بالإضافة إلى أنه يُقلل من مستوى الكولسترول في الدم.\nكما أنا له فوائد عظيمة للوجه والجمال والبشرة، حيث يساهم في علاج حب الشباب المزعج للجميع، كما أنه يقوم بتقوية الشعر ومعالجة مشاكله.


تركيا وأوروبا: أزمة عميقة أم زوبعة في فنجان؟ - الموقع بوست\nالإثنين, 13 مارس, 2017 10:07:00 مساءً\nانضمت هولندا إلى قائمة الدول التي منعت لقاءات جماهيرية تركية على أراضيها كان يفترض أن يشارك بها مسؤولون أتراك، لكن الإجراءات الهولندية كانت أكثر وقعا من سابقاتها وأدت إلى أزمة دبلماسية مع أنقرة. فهل الأزمة تركية - هولندية محدودة أم تركية - أوروبية عامة؟ وما هي أسبابها وعوامل تفجيرها؟ وإلى أين تسير مآلاتها؟\nفي مسار الأحداث، يبدو أن الدول الأوروبية المختلفة وخصوصا هولندا قد ارتكبت ثلاثة أخطاء هي التعامل الخارج عن أطر الدبلماسية ومحاولة التأثير على مسار ونتائج الاستفتاء في تركيا وانتهاك حق الأتراك المغتربين في التجمع والتعبير عن الرأي.\nما هو متوقع إذن هو استمرار الموقف الحالي برفض عودة السفير الهولنديومواصلة الخطاب الحاد ضد أمستردام (وربما سحب السفير التركي؟)، إضافة إلى احتمال تقليل التعاون الاستخباري ورفض زيارة المسؤولين الهولنديين لتركيا ومنع الطائرات الهولندية من التحليق فوق الأجواء التركية كما أشارت بعض التحليلات الصحافية التركية.\n1)سعيد الحاج، تركيا والاتحاد الأوروبي ورحلة البحث عم بدائل، عربي 21، 30 كانون الثاني/يناير 2017\n2)سعيد الحاج، توتر جديد في العلاقات التركية – الألمانية، المعهد المصري للدراسات، 3 آذار/ مارس 2017