التهاب المفاصل الصدفية Psoriatic arthritis - كل يوم معلومة طبية\nالتهاب المفاصل الصدفية Psoriatic arthritis\nأعراض التهاب المفاصل الصدفية\nأسباب التهاب المفاصل الصدفية\nعوامل خطر التهاب المفاصل الصدفية\nتشخيص التهاب المفاصل الصدفية\nالتهاب المفاصل الصدفية هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يؤثر على بعض الأشخاص الذين يعانون من الصدفية وهي الحالة التي تتميز بظهور بقع حمراء على الجلد مغطاة بقشور فضية اللون. يعاني معظم الأشخاص من الصدفية أولاً ويتم تشخيص إصابتهم بالتهاب المفاصل الصدفية لاحقاً ولكن يمكن أن تبدأ مشاكل المفاصل في بعض الأحيان قبل ظهور القروح الجلدية.\nيعتبر ألم وتصلب وتورم المفاصل هي الأعراض الرئيسية لالتهاب المفاصل الصدفية. يمكن أن يؤثر هذا المرض على أي جزء من الجسم بما في ذلك أطراف الأصابع والعمود الفقري، ويمكن أن يتراوح من البسيط نسبياً إلى الشديد. قد تتناوب نوبات المرض مع فترات من الراحة في كلاً من الصدفية والتهاب المفاصل الصدفية.\nيعتبر كلاً من الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي أمراض مزمنة تتفاقم مع مرور الوقت ولكن قد تحصل على فترات تتحسن فيها الأعراض أو تتناوب فيها الراحة مع الأوقات التي تصبح فيها الأعراض أسوأ.\nيمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الصدفية على المفاصل على جانب واحد فقط من الجسم أو كلا الجانبين. غالباً ما تشبه علامات وأعراض هذا المرض تلك الأعراض الخاصة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي، حيث يُسبب كلا المرضين ألم وتورم ودفء المفاصل عند لمسها. ومع ذلك من المرجح أن يُسبب التهاب المفاصل الصدفية أيضاً ما يلي:\nتورم أصابع اليدين وأصابع القدمين\nيمكن أن يُسبب هذا المرض ألم وتورم أصابع اليدين وأصابع القدمين بحيث تشبه النقانق. وقد تعاني أيضاً من الانتفاخ والتشوهات في يديك وقدميك قبل الإصابة بأعراض المفاصل الشديدة.\nيمكن أن يُسبب هذا المرض أيضاً الألم في مواقع اتصال الأوتار والأربطة بالعظام خاصة في الجزء الخلفي من الكعب (التهاب وتر أخيل) أو في باطن القدم (التهاب اللفافة الأخمصية).\nيعاني بعض الأشخاص من الحالة التي تُسمى التهاب الفقار نتيجة لالتهاب المفاصل الصدفية. يُسبب التهاب الفقار بشكل أساسي التهاب المفاصل بين فقرات العمود الفقري والمفاصل بين العمود الفقري والحوض (التهاب المفصل العجزي الحرقفي).\nإذا كنت تعاني من الصدفية يجب أن تتأكد من إخبار طبيبك إذا كنت تعاني من ألم المفاصل. يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الصدفية إلى التلف الشديد لمفاصلك في حالة عدم علاجه.\nيحدث هذا المرض عندما يبدأ الجهاز المناعي في جسمك بمهاجمة الخلايا والأنسجة السليمة. تُسبب الاستجابة المناعية الغير طبيعية الالتهاب في مفاصلك بالإضافة إلى فرط إنتاج خلايا الجلد.\nغير واضح تماماً سبب تحول الجهاز المناعي للأنسجة السليمة ولكن يبدو أن كلاً من العوامل الوراثية والبيئية تلعب دوراً في ذلك. يكون لدى معظم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفية تاريخ عائلي من الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفية. اكتشف الباحثون بعض العلامات الوراثية التي يبدو أنها ترتبط بالتهاب المفاصل الصدفية.\nقد تؤدي الصدمة الجسدية أو شيئاً ما في البيئة مثل العدوى الفيروسية أو البكتيرية إلى الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفية لدى الأشخاص ذوي الميول الوراثية.\nيمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفية وتتضمن ما يلي:\nالصدفية، تعتبر الإصابة بالصدفية هو عامل الخطر الأكبر للإصابة بالتهاب المفاصل الصدفية. يكون الأشخاص الذين يعانون من قروح الصدفية على أظافرهم هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الصدفية.\nالتاريخ العائلي، معظم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفية لديهم أحد الوالدين أو الأشقاء مصاباً بالمرض.\nالسن، بالرغم من أنه يمكن أن يُصاب أي شخص بالمرض إلا أنه يحدث في كثير من الأحيان لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 سنة.\nيعاني نسبة صغيرة من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفية من التهاب المفاصل الجادع وهو شكل شديد ومؤلم ومقيد من أشكال المرض. مع مرور الوقت يدمر التهاب المفاصل الجادع العظام الصغيرة في اليدين خاصة الأصابع، مما يؤدي إلى التشوه والعجز الدائم.\nيعاني بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفية أيضاً من مشاكل في العين في بعض الأحيان مثل احمرار العين (التهاب الملتحمة) أو التهاب العنبية، والذي يمكن أن يُسبب احمرار وألم العينين وعدم وضوح الرؤية، كما أنهم يكونوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.\nقد يقوم طبيبك بما يلي أثناء الفحص الجسدي:\nفحص المفاصل عن قرب للتحقق من علامات التورم أو التصلب.\nالتحقق من أطراف الأصابع للتحقق من التنقير والتقشير والتشوهات الأخرى.\nالضغط على باطن القدمين وحول الكعبين للعثور على مناطق الإيلام.\nلا يوجد اختبار واحد يمكن أن يؤكد تشخيص هذه الحالة ولكن يمكن أن تساعد بعض أنواع الاختبارات على استبعاد الأسباب الأخرى لألم المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي أو النقرس.\nالأشعة السينية، حيث يمكن أن تساعد الأشعة السينية البسيطة على تحديد التغيرات في المفاصل والتي تحدث في هذا المرض ولكنها لا تحدث في حالات التهاب المفاصل الأخرى.\nأشعة الرنين المغناطيسي، والتي تستخدم موجات راديو ومجال مغناطيسي قوي لإنتاج صور مفصلة جداً لكلاً من الأنسجة الصلبة والرخوة في جسمك. قد يتم استخدام هذا النوع من اختبار التصوير للتحقق من المشاكل في الأوتار والأربطة في القدمين وأسفل الظهر.\nعامل الروماتويد هو جسم مضاد يوجد غالباً في دم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ولكنه لا يوجد عادة في دم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفية، ولهذا السبب يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك على التمييز بين الحالتين.\nيمكن أن يقوم طبيبك باستخدام إبرة بإزالة عينة صغيرة من السائل من أحد المفاصل المصابة وغالباً من الركبة. قد تشير بلورات حمض اليوريك في سائل المفصل إلى أنك تعاني من النقرس بدلاً من التهاب المفاصل الصدفية.\nلا يوجد علاج لالتهاب المفاصل الصدفية لذلك فإن العلاج يركز على السيطرة على الالتهاب في المفاصل المصابة لمنع ألم وعجز المفاصل.\nتتضمن الأدوية المستخدمة لعلاج هذا المرض ما يلي:\nيمكن أن تساعد هذه الأدوية على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. تتضمن الأدوية اللا ستيرويدية المضادة للالتهاب دون وصفة طبية الإيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم. تتوافر الأدوية اللا ستيرويدية المضادة للالتهاب الأقوى عن طريق الوصفة الطبية. وقد تتضمن الآثار الجانبية تهيج المعدة ومشاكل القلب وتلف الكبد والكلى.\nيمكن أن تساعد هذه الأدوية على إبطاء تقدم المرض وإنقاذ المفاصل والأنسجة الأخرى من التلف الدائم. تتضمن الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض الشائعة ميثوتركسيت وليفلونومايد وسلفاسالازين. تختلف الآثار الجانبية ولكنها قد تتضمن تلف الكبد وقمع نخاع العظام وعدوى الرئة الشديدة.\nتعمل هذه الأدوية على ترويض الجهاز المناعي الذي يكون خارج عن السيطرة أثناء الإصابة بهذا المرض. تتضمن الأمثلة أزاثيوبرين وسيكلوسبورين. يمكن أن تُسبب هذه الأدوية زيادة قابليتك للإصابة بالعدوى.\nمثبطات عامل نخر الورم ألفا\nعامل نخر الورم ألفا هو مادة التهابية ينتجها الجسم. يمكن أن تساعد مثبطات عامل نخر الورم ألفا على تقليل الألم والتصلب الصباحي وتصلب أو تورم المفاصل. وتتضمن الأمثلة إيتانرسبت وإنفليكسيماب وأداليموماب وجوليموماب وسيرتوليزوماب. تتضمن الآثار الجانبية المحتملة الغثيان وفقدان الشعر وزيادة خطر الإصابة بالعدوى الخطيرة.\nيمكن أن تساعد بعض الأدوية المطورة الأحدث لعلاج الصدفية أيضاً على تقليل علامات وأعراض التهاب المفاصل الصدفية. وتتضمن الأمثلة أبريميلاست وأوستيكينوماب وسيسوكينوماب.\nحقن الستيرويد، يقلل هذا النوع من الدواء الالتهاب بسرعة ويتم حقنه في بعض الأحيان في المفصل المصاب.\nجراحة استبدال المفصل، يمكن استبدال المفاصل التي تلفت بشدة نتيجة هذا المرض بأطراف اصطناعية مصنوعة من المعدن والبلاستيك.\nيمكن أن تؤدي طريقة تغيير أدائك للمهام اليومية إلى إحداث فرق هائل في طريقة كيفية شعورك. على سبيل المثال يمكنك تجنب إجهاد مفاصل أصابعك عن طريق استخدام أدوات مثل فتاحات البرطمان لإزالة الغطاء من فوق البرطمان وعن طريق رفع المقالي أو الأشياء الثقيلة بكلتا اليدين وعن طريق ضغط الأبواب لفتحها بجسمك كله بدلاً من استخدام أصابعك فقط.\nيُسبب الحفاظ على الوزن الصحي إجهاد أقل على مفاصلك مما يؤدي لتقليل الألم وزيادة الطاقة والحركة. تعتبر أفضل طريقة لزيادة المواد الغذائية مع الحد من السعرات الحرارية هو تناول المزيد من الأطعمة المعتمدة على النباتات مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.\nيمكن أن تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على مرونة المفاصل وقوة العضلات. تتضمن أنواع التمارين الرياضية التي تكون أقل إجهاداً على المفاصل ركوب الدراجات والسباحة والمشي.\nضبط وتيرة نفسك\nيمكن أن تتسبب محاربة الألم والالتهاب في شعورك بالإرهاق. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تُسبب بعض أدوية التهاب المفاصل الإعياء. الطريقة الوحيدة هي عدم التوقف عن النشاط كلياً ولكن الاستراحة قبل أن تصبح متعباً جداً. يجب تقسيم التمارين الرياضية أو الأنشطة العملية إلى أجزاء قصيرة. حاول إيجاد الوقت للراحة عدة مرات طوال اليوم.\nقد يكون الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفية أمراً محبطاً بشكل خاص لأن الألم العاطفي الذي يمكن أن تُسببه الصدفية يتفاقم بسبب ألم المفاصل والعجز في بعض الحالات.\nيمكن أن يُسبب دعم أصدقائك وعائلتك فرقاً هائلاً عندما تواجه التحديات الجسدية والنفسية لالتهاب المفاصل الصدفية. بالنسبة لبعض الأشخاص يمكن أن تقدم مجموعات الدعم نفس الفوائد.\nيمكن أن يساعدك المستشار أو المعالج في وضع استراتيجيات التعامل لتقليل مستويات الإجهاد لديك. يمكن أن تؤدي المواد الكيميائية التي يفرزها جسمك عندما تكون تحت ضغط إلى تفاقم كلاً من الصدفية والتهاب المفاصل الصدفية.\nمن المرجح أن تناقش علاماتك وأعراضك مع طبيب العائلة أولاً، وقد تتم إحالتك إلى طبيب متخصص في علاج التهاب المفاصل والاضطرابات ذات الصلة.\nقد ترغب قبل موعدك في كتابة قائمة بإجابات الأسئلة التالية:\nما هي أنواع الأعراض التي تعاني منها؟ متى بدأت؟\nهل تعاني أنت أو أي فرد من أفراد عائلتك المقربين من الصدفية؟\nهل سبق أن أُصيب أي فرد من أفراد عائلتك المباشرة بالتهاب المفاصل الصدفية؟\nقد ترغب في اصطحاب أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك معك أثناء موعدك لمساعدتك على تذكر المعلومات المقدمة لك أثناء الموعد.\nهل هناك أي أنشطة أو وضعيات تُسبب تحسن أعراضك أو تُزيدها سوءاً؟\nما هي العلاجات التي قمت بتجربتها بالفعل؟ هل نجح أي منهم؟\nالسابق التهاب الجلد الدهني Seborrheic dermatitis\nالتالي الثآليل الشائعة Common warts\n21 مارس، 2014 من 9:05 م


القس المجنون الفصل 2010 - منصة عربية لجميع الروايات\nالفصل 2010 التأثير على المناطق الخمس\nالأدب العميق الكهف الجنة. كان حفل الشاي في الجلسة.\nجلس هوا يو الخالد القديم على المقعد السفلي بينما ترك فانغ يوان بالمقعد الرئيسي.\nاستخدم فانغ يوان هوية Qi Sea Ancestor للتحدث مع Gu Immortals ، والحصول على معلومات مباشرة فيما يتعلق بجزء من السماء البيضاء فوق البحر الشرقي.\nلم يكن هناك فقط Gu Immortals من Grotto-heaven من Grotto-heaven الذي شارك في حفل الشاي. بعد أن صد Qi Sea Ancestor الأعداء ، واصل Gu Immortals الوصول لتعزيزهم.\nكان أعضاء Gu Immortals من القوات المحيطة وتأخروا في تعزيز الكهف الأدبي العميق ، لكن Hua Yu طلبهم البقاء والانضمام إلى حفل الشاي هذا بغض النظر.\nقال Qi Sea Ancestor بصراحة: لقد تحالف بالفعل مع المحكمة السماوية وأراد تجنيد القوات البشرية في السماوتين ، لمحاربة تحالف وو شواي البشري المتنوع والدفاع عن المسار الصالح للبشرية.\nكان Old Immortal Hua Yu بطبيعة الحال أول من دعمه ، كما استجابت القوى الأخرى بحماس شديد. حتى أن العديد من Gu Immortals يعبرون عن استعدادهم للانضمام إلى فصيل Qi Sea Ancestor لمحاربة تحالف Wu Shuai العنيف وغير القانوني.\nتردد بعض أعضاء Gu Immortals بينما كان على كثيرين آخرين إبلاغ رؤسائهم لاتخاذ قرار.\nانتهى حفل الشاي. كان فانغ يوان راضيا تماما عن النتيجة.\nكانت الخطوة الأولى مهمة إذا أراد التدخل في كهف السماوات. مع تعاون وو شواي النشط ، أدركت جميع قو الخالدون في الجنة تقريبًا قوة وو شواي وشعروا بعدم الأمان. أدرك الجميع أنهم لا يستطيعون التهرب من هذه الكارثة لأنه حتى قوة جبارة مثل كهف الأدب العميق كادت أن تُبيد. لولا قيام Qi Sea Ancestor بمد يد العون ، لكانت مغارة الأدب العميق الجنة لم تعد موجودة.\nكانت أوقات الفوضى قادمة ولم يتمكن أحد من البقاء خارجها. فقط بالدوس على أمواج الفوضى يمكنهم البقاء على قيد الحياة ويزدادون قوة.\nاحتاج Qi Sea Ancestor إلى جهد بسيط فقط لإقناع خمس قوى مغارة في السماء. بالطبع ، سوف يتطلب الأمر المزيد من الجهد لدمجهم. وتفاصيل مهمة مثل توزيع الأرباح والقواعد الأخرى لم يتم الانتهاء منها بعد.\nومع ذلك ، تسبب فعل Qi Sea Ancestor بالفعل في حدوث تغيير هائل في قوتي السماوتين ، حتى أنه أثر على الوضع العام للصراع بين البشرية والأجناس البشرية المختلفة.\nمن الطبيعي أن فانغ يوان لن يخفي هذه الأخبار ، في اللحظة التي انتهى فيها حفل الشاي ، نشر هذا الخبر في كنز السماء الصفراء.\nفي لحظة ، اهتز عالم Gu Immortal للمناطق الخمس.\nتنهد البعض من الحالة المتغيرة للعالم والفوضى الوشيكة ، وأشاد البعض بالخطوة الصالحة لـ Qi Sea Ancestest وشعروا أنه يمكن أن يتحمل مسؤولية قيادة البشرية ، وكان البعض يخمن الخطوة التالية لو شواي ، وكان البعض يفكر في الوضع السياسي للبحر الشرقي تم الاعتراف علنًا بـ Qi Sea Ancestor باعتباره أقوى خبير في البحر الشرقي ، والآن بعد أن كان قريبًا جدًا من المحكمة السماوية ، كيف ستواجه قوى المسار الصالح في البحر الشرقي هذه العلاقة؟\nاختفت الجدران الإقليمية الخمسة ، واندمجت المناطق الخمس المستقلة في واحدة ، والتغييرات في أي جانب يمكن أن تغير الوضع الكامل للمناطق الخمس. يمكن أن تؤثر كل خطوة يقوم بها خبير بهوية ومكانة مثل Qi Sea Ancestor بعمق على العالم بأسره.\nالبحر الشرقي ، عشيرة شين.\n"ألا توجد أدلة حتى الآن على مكان وجود السلف شين شانغ؟" تنهد شين كونغ شنغ: "أنا لا ألومك ، المد والجزر يظهر في كل مكان ، مدينة الإمبراطور المقدس هي منطقة محمية بإحكام."\nسأل جو الخالد من عشيرة شين: "أول شيخ أعلى ، Qi Sea Ancestor قد تحالف بالفعل مع Heavenly Court الآن ، حتى أنهم سلموا النصف الأخير من الميراث الحقيقي لـ Primordial Origin. ماذا علينا ان نفعل؟"\nأجاب شين كونغ شنغ: "لقد ناقشت هذا بالفعل مع سونغ تشي يوان وهوا كاي يون وكبار السن الأوائل الآخرين. Qi Sea Ancestor هو خبير في بحرنا الشرقي ، ولا يمكن تجنيده من قبل المحكمة السماوية. ستأخذ كل عشيرة جزءًا من موارد الزراعة من خزائنها وتجمعها في هدية كبيرة لبناء علاقة جيدة مع السلف ".\nأومأ قو الخالد من عشيرة شين برأسه ، ولم يعترض عليه.\nكان Qi Sea Ancestor هو الوجود الأكثر قيمة للحبال ، إلى جانب قوته القتالية ، كان أيضًا لأنه طور مسار qi.\nفي الوقت الحالي ، كانت القوى العظمى في البحر الشرقي تفكر في تطوير مسار qi وسيكون لديهم مضاعفة النتائج إذا تمكنوا من الحصول على مساعدة Qi Sea Ancestor في هذا الجانب.\nقدم فانغ يوان عرضًا رائعًا من قبل ، اعتقد الجميع في عالم Gu Immortal أن Qi Sea Ancestor يحب تقديم التوجيه والدعم لجيل الشباب. هذا جعل القوى العظمى في البحر الشرقي تشعر بوجود احتمال كبير في هذا الأمر.\nالصحراء الغربية ، مقر عشيرة فانغ.\nكان تعبير فانغ قونغ قاتمًا: "نحن على استعداد لدفع مثل هذا الثمن الباهظ لكن محكمة هيفينلي ما زالت لا تريد إطلاق سراح فانغ دي تشانغ؟"\nقال أحد أفراد عشيرة فانغ ، قو الخالدون: "أول شيخ أعلى ، في رأيي ، المحكمة السماوية ليست صادقة على الإطلاق ، إنهم يماطلون للوقت ويخدعوننا."\n"همف!" ضرب فانغ قونغ بقبضته اليمنى على الطاولة.\nكان غاضبًا لكنه عاجز.\nفي حرب القدر ، كانت خسائر عشيرة فانغ هي الأكبر. لم يخسروا فقط قصر الفاصوليا الإلهي ، بل تم الاستيلاء على خبيرهم الاستراتيجي فانغ دي تشانغ من قبل العدو ولم تكن هناك أخبار عنه حتى الآن.\nاعتقدت عشيرة فانغ بطبيعة الحال أن فانغ دي تشانغ قد أسرته محكمة هيفينلي. بعد ذلك ، اتصلوا سرًا بمحكمة هيفينلي وأرادوا دفع ثمن باهظ لاسترداد فانغ دي تشانغ.\nلكن محكمة هيفنلي كانت طوال الوقت تماطل في طلبهم.\nكان فانغ دي تشانغ مهمًا للغاية لعشيرة فانغ ، وبدونه ، ستكون عشيرة فانغ بدون خبير استراتيجي.\nبعد أن صقلت عشيرة فانغ قصر الفاصوليا الإلهي ، كان لديهم إمكانية رفع مكانتهم وأن يصبحوا زعيم الطريق الصالح للصحراء الغربية. لكن قصر Divine Bean Palace و Fang Di Chang قد اختفوا ، ودمروا حلم عشيرة فانغ في أن يصبحوا زعيمًا.\nكان Fang Gong في حالة مزاجية سيئة للغاية ، خاصة بعد سماع تصرفات Qi Sea Ancestor.\n"Qi Sea Ancestor قد بدأ بالفعل في قيادة البحر الشرقي ، لكنني؟ عشيرة فانغ؟ نحن فقط في حالة ركود في نفس المكان! تنهد ... "شعر فانغ قونغ بالعجز.\nالشيء الوحيد الذي منحه بعض الفرح هو أن فانغ دي تشانغ كان قد أعد بالفعل للمستقبل ومرر مسار الحكمة لعشيرة فانغ إلى فانغ يون.\n"نظرًا لأن Heavenly Court ليست على استعداد لإطلاق سراح Fang Di Chang ، يمكننا فقط إعطاء الأولوية لزراعة فانغ يون." اتخذ Fang Gong القرار.\nلم يتمكنوا من الانتظار أكثر من ذلك.\nالوقت لا ينتظر احد!\nتطلبت زراعة Gu Immortal ، وخاصة مسار الحكمة المختصة Gu Immortal ، وقتًا طويلاً.\nالقارة المركزية ، المحكمة السماوية.\nنظرت تشين دينغ لينغ إلى إنتل وابتسم ، تمتم إلى نفسها: "عشيرة فانغ مستعدة في الواقع لدفع مثل هذا الثمن الباهظ لإعادة شراء فانغ دي تشانغ. إذا علموا أن فانغ دي تشانغ قد تم استبداله بالفعل وهو الآن استنساخ فانغ يوان ، فماذا سيشعرون؟ "\nعرفت محكمة هيفنلي بهوية فانغ دي تشانغ\nكانت مدينة الإمبراطور الإلهي الحالية تحت حراسة إرادة Genesis Lotus Immortal Venerable. كان قد أبلغ تشين دينغ لينغ بهذا بالفعل.\nعلى الرغم من أن Fang Di Chang كان مختومًا في لوحة Divine Bean Palace ، إلا أنه كان يتمتع بجزء من السلطة وكان يقاوم بعناد ، حتى إرادة Genesis Lotus لم تستطع فعل أي شيء حيال ذلك.\n"لكنها ستنتهي قريبا." ابتسم تشين دينغ لينغ: "تلك الدفعة السابقة من بذور Gu Immortal التي أرسلناها تتطور بشكل جيد للغاية ، ولديهم بالفعل القوة لهزيمة فانغ دي تشانغ. طالما أننا نلقي القبض عليه ، يمكننا استخدام الصلة الوثيقة بينه وبين فانغ يوان للبحث عن موقع جسد فانغ يوان الرئيسي ".\nكانت Spectral Soul تبحث سرًا عن الجسد الرئيسي لـ Fang Yuan ، وكانت Heavenly Court تفعل الشيء نفسه أيضًا.\nعرف تشين دينغ لينغ أن فانغ يوان كان في حالة فقيرة حاليًا وكان هذا أفضل وقت لقتل فانغ يوان. إذا تمكنوا من قتل فانغ يوان ، فلن يقتصر الأمر على استعادة سمعة محكمة هيفنلي فحسب ، بل ستكون هناك أيضًا غنائم حرب هائلة. سواء كانت الميراث المختلفة على فانغ يوان ، وديدان غو ، وفتحته الخالدة ذات السيادة ، والمجالات المنعزلة للسماء والأرض ، وما إلى ذلك ، كانت كل الأشياء التي أرادتها المحكمة السماوية.\nكانت تشين دينغ لينغ تتولى السيطرة على محكمة الجنة بدلاً من Fairy Zi Wei ، على الرغم من أنها كانت فقط طريق الحظ Gu Immortal ، فقد بذلت قصارى جهدها وكانت مشغولة كل يوم ، وكان عملها الجاد يظهر النتائج.\nداخليا ، كانت المحكمة السماوية تقود العشر الطوائف القديمة العظيمة ، وتعمل بنشاط على تنمية المواهب واستعادة قوتها.\nخارجياً ، كانت محكمة السماوية متحالفة مع البحر الشرقي ، وقد تم ربطهم في Qi Sea Ancestor أولاً ولكن السعر كان نصف الميراث الحقيقي لـ Primordial Origin. سيقبضون قريبًا على فانغ دي تشانغ ، وكانت آمالهم في التقاط جسد فانغ يوان الرئيسي أعلى من الروح الطيفية!\n"كل شيء سوف يتحسن."\n"محكمتي السماوية هي وستظل المرشد الأعلى للبشرية!"


الجزائر تتجاهل اتفاقا موقعا مع المغرب وتوقع مذكرة تفاهم مع شركة صينية لاستغلال منجم للحديد قرب تندوف · الديوان\nالرئيسية/Slider site/الجزائر تتجاهل اتفاقا موقعا مع المغرب وتوقع مذكرة تفاهم مع شركة صينية لاستغلال منجم للحديد قرب تندوف\nحيث وقعت الجزائر يوم 30 مارس الماضي، مذكرة تفاهم مع ائتلاف شركات صينية، من أجل استغلال منجم الحديد بغار جبيلات الواقع غربي تندوف. وفي تصريحات صحفية قال وزير الطاقة والمناجم الجزائري، محمد عرقاب إن “تكلفة هذا الاستثمار لم تحدد إلى غاية اليوم وقد لا تتعدى حسب التقديرات الأولية 2 مليار دولار”.\nومن المقرر أن تعطى الانطلاقة الفعلية للمشروع “والممتدة عبر ثلاث مراحل، إلى غاية 2025 والتي ستشهد الانتاج الأول للحديد على مستوى المنطقة المستغلة” حسب وكالة الأنباء الجزائرية.\nوجاء في الوثيقة التي اتفق عليها الملك الحسن الثاني والرئيس هواري بومدين أنه نظرا “لكون السمة التي تمتاز بها العلاقات الأخوية القائمة بين الجزائر والمغرب لا يمكن التسليم معها بأن الحدود تشكل حاجزا بين الشعبين الشقيقين إذ هي في الحقيقة مجال لتداخل المشاعر والمصالح”.\nوتم هذا التعهد بحضور حوالي أربعين ممثلاً عن الدول الإفريقية، الذين جاءوا من أجل المشاركة في قمة منظمة الوحدة الإفريقية المنعقدة في الرباط. وأكد الزعيمان أن “إبرام المعاهدة القاضية بترسيم الحدود الجزائرية المغربية، ومعاهدة التعاون من أجل استثمار غار جبيلات يؤكد عزمنا الوطيد على تثبيت دعائم السلم الدائم الممتد عبر العصور والقرون”.\nوأكد عبد الهادي بوطالب وزير الخارجية آنذاك أن الحسن الثاني كان لديه اهتمام خاص باستغلال منجم غار جبيلات. وقال “عند عودتي من تونس (يونيو 1972)، كلفني الملك الحسن الثاني بمتابعة الملف مع نظيري عبد العزيز بوتفليقة. قال لي: تعاملوا مع هذا الأمر بجدية حتى تصل النقطة المتعلقة بمنجم غار جبيلات إلى مرحلة التطبيق”. لكن محاولاته لتنظيم لقاء مع نظيره عبد العزيز بوتفليقة باءت بالفشل. وبعد ذلك وجد الجزائريون في قضية الصحراء المغربية الحجة للتنصل من التزاماتهم.\nوبعد قرابة خمسة عقود على توقيع اتفاقية ترسيم الحدود، تجاهلت السلطات الجزائرية هذا الاتفاق مع المغرب لاستغلال منجم غار جبيلات، رغم أنها استندت إلى نفس الاتفاقية الموقعة سنة 1972، من أجل تبرير طردها لفلاحين مغاربة قبل أسابيع من منطقة العرجة، الواقعة بالقرب من مدينة فكيك. وكما كان الحال في قضية العرجة، لم يتفاعل المغرب مع قضية منجم غار جبيلات!!\nالمصدر بتصرف : https://www.yabiladi.ma/\nالسابق بَعد الموقف “السلبي” لموريتانيا من إغلاق الكركرات.. المغرب يُخطط لنقل 70٪ من بضائعه إلى إفريقيا عبر ميناء الداخلة\nالتالي سلوت الهوى __ الشاعر ظميان غدير


[حوار] 100 طريقة لتهذيب سلوك أبنائنا\nوعموما هذه السلوك متشابك ويخدم بعضه بعضا، لانك في بعض الأحيان تهاب إنسانا لهيبته في مظهره ولكنه عندما يتحدث يظهر عليه الخواء والبلادة في فن الحديث ثم سرعان مايدب بداخلك الأحدتقار الداخلي لهذا الانسان.\nونحن في هذه العدد استقينا (100) طريقة لمن أراد ان يعلم ابناءه فنون الادب والتهذيب*:\n100 نصيحة لجعل ابنك يبدو للآخرين راقياً مهذباً\n• أفهمه بأن يضع نفسه مكان الآخرين لينظر كيف يريد ان يعامله الآخرون.\n• أفهمه بألا يضع المصحف على الأرض\n• علمه بأن يسلم على من يعرف ومن لا يعرف.\n• علمه بأن ترتسم الابتسامه على محياه عند الالتقاء بالآخرين.\n• أفهمه بأن يستخدم الكلمات المؤدبة عند استقبال وتوديع الآخرين\n• علمه بأن لايكثر من الضحك.\n• علمه بأن لايكثر من الثرثرة.\n• علمه بأن يستقبل الشخص عند الباب ويودعه أيضاً من عند الباب\n• دربه على أن يركز على عين المتحدث عندما يتحدث معه.\n• دربه على حسن الانصات عند الاستماع للآخرين.\n• دربه على استخدام كلمات طال عمرك أو حضرتك أو سعادتك أو الكلمات الترحيبية.\n• علمه بأن يسمح للآخرين بالدخول أولاً\n• أفهمه بأن يمسك الباب للشخص الذي خلفه أو أمامه.\n• أفهمه بأن لايسخر من الآخرين سواء السخرية بلونه أو كلامه أو أكله أو إعاقته.\n• علمه بأن لايمد رجليه أمام والديه أو كبار السن\n• أفهمه بألا يتلفظ بألفاظ سيئة على الآخرين.\n• أفهمه بأن يقوم للكبير وللنساء في المجالس والأماكن العامة.\n• علمه بأن يسلم على رأس كبير السن والقدر.\n• علمه بأن لايسلم على الكبير وهو جالس\n• علمه بأن يتدرج في الطرق على الباب عند الاستئذان بالدخول.\n• أفهمه بألا تدخل المسجد أو الاجتماع أو أي لقاء ورائحة فمك كريهة.\n• أفهمه بألا يدخل المسجد بعد اللعب.\n• علمه بألا يتحدث وفمه مليء بالأكل.\n• علمه بأن يعتذر فوراً إذا أخطأ على أحد.\n• علمه بألا يبتسم أناء العزاء وأن يظهر قمة التعاطف.\n• علمه بأن يظهر الفرح في المناسبات السعيدة.\n• علمه بألا يضع رجله فوق الآخرى أمام الآخرين.\n• علمه بألا يتكئ أو ينام أمام الوالدين أو الضيوف أو الآخرين.\n• علمه بأن يعرض مساعدة الآخرين إذا رآهم يحملون أشياء فوق طاقتهم\n• أفهمه بألا يقوم بقضم الاظافر أمام الآخرين\n• أفهمه بألا يضع يده في انفه عند الإشارة أو أمام الآخرين\n• أفهمه بأن يحمد الله عند العطس وان تكون عطسته ناعمة\n• علمه بأن يضع يده على فمه عند التثاؤب،\n• علمه بألا يطيل النظر في الآخرين.\nنحن بحاجة الى العودة الى الاصالة\n• أفهمه بأن يستخدم كلمات لطيفة عندما ينادي عليه أحد مثل نعم وسم وأبشر\n• علمه بأن إذا دخل منزل الآخرين ان يغض النظر عن عورات اهل الدار والصور المعلقه.\n• علمه بألا يسأل الآخرين الى اين هم ذاهبون\n• علمه بألا يسأل الآخرين عن الراتب\n• علمه بألا يسأل الآخرين عن اعمارهم\n• علمه بألا بنصح أحد امام الآخرين\n• علمه إذا اقترض منه أحد ان لا يبلغ الآخرين بذلك\n• علمه بألا يزور الآخرين الا بموعد\n• علمه بأن يخفف الزيارة إذا قام بزيارة الآخرين\n• علمه بألا يبدي امتعاضه إذا لم يعجبه الاكل بل امدحه\n• علمه إذا رأى شيئاً بالطعام ان يزيحه دون ان يراه أحد\n• علمه بألا يذكر أحد بخطأ وقع فيه\n• علمه بألا يقرأ الصحف عند البقال دون ان يشتريها\n• علمه بألا يقرا الجرايد أو الكتب وهي في يد الآخرين\n• علمه إذا قرأ صحيفة بالطائرة أو اماكن عامة ان يعيدها مرتبة كما استلمها.\n• علمه إذا جلس في مكان نظيف ان يسلمه كما كان\n• علمه بألا يلقي الفضلات أو المخلفات من نافذة السيارة\n• علمه بألا يدخن في الاماكن العامة وان يحترم مشاعر الآخرين.\n• علمه بأن يذكر الآخر ان نسي جواله أو مفاتيحه\n• علمه بألا يقل للآخر انت لست من مستواي\n• علمه بألا يقاطع الآخرين إلا بعد ان ينهوا حديثهم\n• علمه بألا يأخذ شيئاً من جيوب الآخرين\n• علمه بألا تطلب هدية أو نقوداً من أحد أبداً\n• علمه بألا يحرج الآخرين\n• علمه إذا أراد ان يعترض على أحد ان يقول معاك حقك أو كلامك صحيح أو كلامك على متمة ثم توضح الحقيقة\n• علمه بألا يبصق على الارض أو بالشارع أو من نافذة السيارة\n• علمه بألا يرفع صوته بالاماكن العامة كالفنادق والمطاعم والمقاهي وغيرها\n• علمه بألا يزعج الآخرين بالحدائق أو الممشى أو الاماكن العامة\n• علمه بأن يكون مهذبا عند الرد على الهاتف\n• علمه بألا يتآخر بالرد على التلفون وإذا هو مشغول يرسل رسالة اعتذار بالتواصل\n• علمه إذا رأى شخصين يريدان الحديث لوحدهما ان يفسح لهما المجال\n• علمه بأن لا يطلب الحديث بجوال الآخرين الا عند الضرورة على ان لايتعدى حديثه 3 دقائق\nكن حنونا وابحث عن حاجاته وعلمه السلوك أحدسن\n• علمه بألا يفتح جهاز الحاسب الخاص بالآخرين\n• علمه بألا يشرب من فم الزجاجة أو الوعاء\n• علمه بألا ياكل بالشارع أو السيارة\n• علمه إذا عرض عليه الاكل أو الشرب فليجامل أو يعتذر بلباقه\n• علمه بألا يزعج الجيران برفع الصوت أو المذياع أو القفز.\n• علمه بأن يخلع حذائه عند دخول منزل الا إذا سمح له صاحب الدار\n•علمه بأن لايرفع صوته لنداء الآخرين في الاماكن العامة\n• علمه بألا يجلس على كرسي ومن يكبره سنا يجلس على الارض\n• علمه بألا يخرج صوتا عند تنظيف الانف امام الآخرين وبالذات بالمطاعم والاماكن العامة\n• علمه بألا يضرب اخوته الصغار وبالذات امام الآخرين\n• علمه بألا يرمي أغراضه وأمتعته الشخصية عند الباب إذا دخل المنزل بل تضعها في أماكنها الصحيحة والمخصصة لذلك\n• علمه بألا يكتب على الكتب التي تستعيرها\n• علمه إذا دخل منزل الآخرين ان لا يتحرك إلا بأذنهم\n• علمه بألا يجلس على سيارة الآخرين\n• علمه بألا يرفع صوت مذياع السيارة عند الاشارة والاماكن العامة\n• علمه بأن لا يستخدم المنبه الا لحاجة دون التمادي\n• علمه بأن يترك للآخرين المضي قبله عند القيادة\n• علمه بألا يرفع يده لينتقم لنفسه إذا أغضبه أحد السائقين\n• وعلمه بألا يخرج لسانه امتعاضاً من الآخرين\n• علمه بألا ينظر لمن يأكل أو يشرب\n• علمه بألا يتأخر في المواعيد التي قطعها على نفسه\n• علمه بأن يكون صادقا مع الآخرين\n• علمه بألا يكتب اسمه على جدران المنازل والحدائق العامة\n• علمه بألا يفحط أو يزعج الآخرين بكفرات السيارة\n• علمه بألا يزعج الآخرين بالهاتف وإذا غلطت في الرقم فاعتذر\n• علمه إذا دخل على أحد وهو نائم ان لا يزعجه\n• علمه بألا يخلع ملابسه أمام الآخرين\n• أفهمه بألا يدخل على ابويه وهما في غرفتهما الا بعد اخذ الاذن\n• أفهمه ان يأكل من امامه.\n• فهمه ألا يتنفس في الاناء\n• أفهمه بأن يحافظ على مظهره الخارجي\n• أفهمه ان تكون رائحة فمه وجسمه والمكان الذي يجلس فيه جميلة\n• علمه بأن يقول للآخرين لقد تشرفت وسعدت بمعرفتك\n• علمه بأن يقول للآخرين لقد استفدت من حديثك\n* كتاب فن تربية الأولاد لمحمد مرسي\nرد: 100 طريقة لتهذيب سلوك أبنائنا\n100, لتهذيب, أبناؤنا, سلوك, طريقة\n« الشورى اليوم ماراح يطرح بدل السكن(جدول الجلسة) | هل تريد ان يكون لك أجر بناء مسجد ب 200 ريال فقط ( صورة ) »\nالارقام الكوديه للأدويه ..ارجو التثبيت صيدلاني شمالي ملتقى الرعاية الصيدلية 6 03-10-2009 02:34 AM


أطفال علماء – الموقع الرسمي\nنُشر في 2022-02-12 2022-02-12\nقريبا ٌمضاء شراكة فاعلة بين أطفال علماء ومركز أرشيبال\nخبر جميل .. شراكة فاعلة\nأطفال علماء سعيدة بانضمام مركز أرشيبال Archipel Education الى المشروع العالمي تصميم من أجل التغيير Design For Change Tunisia من أجل بناء روح ICAN# في تونس 🇹🇳 وأن تكون جزءًا من حركة عالمية متجددة\nسيتم تنفيذ البرنامج بالتعاون مع فريق #TEEN4TEEN من قبل المراهقين الموهوبين غفران بن علاء ، إسلام عجيبي ، عزة حمامي ، ياسمين العقربي ، مريم قريعة.لأننا نؤمن بهم ونريدهم أن يؤمنوا بأنفسهم أيضًا ، سيكون Teen4teen صوتًا للمراهقين 🤩🤩 والمراهقات ..ترقبوا أحداثنا القادمة 🔥🔥مجرد تعليق أو مشاركة تحفيزية ستكون بمثابة دفعة لهذا الفريق : https://youtu.be/xEREWsnXiaI\nونحن في أطفال علماء سننشر المبادرة عبر الأنترنت من خلال نوادي مدرسية أو مراكز ثقافية أو دعم حسب الطلب عبر الرابط التالي :\nنُشر في 2021-11-08 2021-11-09\nبيان أطفال علماء\nعلى اثر الاعتداءات المتتالية من قبل التلاميذ والهرسلة النفسية والجسدية و اللفظية يهم أطفال علماء أن توضح ما يلي :\n• نرفض قطعيا لما آلت اليه الأمور في القطاع التربوي رفضا جازما.\n• رفضنا لتأليب المواقف ضد المربي في جميع الفضاءات العلنية والافتراضية.\n• نعول على وعي الشعب التونسي في الوقوف حازما ضد هذا الهبوط الٌأخلاقي الفادح والخطير.\n• رفع قضايا استعجالية حول ما يعرض وما سيعرض من قبل القنوات الخاصة والوطنية وضد أشخاصا دأبوا على تشويه وترذيل المقومات الأسرية.\n• تحمل الهيئة العليا المستقلة للإتصال السمعي البصري تونس مسؤوليتها في ما يعرض من أعمال هابطة ومخلة للأدب والأخلاق العامة والداعية للعنف.\n• ندعو الدولة الى سن قوانين تجرم الاعتداء على المربي والحاق اقصى العقوبات الردعيه.\n• ندعو الدولة ممثلة في وزارتي الداخلية والتربية الى تحمل مسؤوليتها بشكل قاطع وصريح لا يقبل التردد في حماية المربي.\n• ندعوا وزارة العدل الى الاحتكام للقوانين والتشريعات المؤيدة للحفاظ على السلامة الجسدية والمعنوية للمربي اينما حل.\n• اضطلاع القنوات التلفزية بمسؤولياته الاخلاقية ومنع عرض الأعمال الخادشة للحياء والمعيبة للأخلاق والتربية.\n• تنبه إلى أهمية دور المجتمع المدني في ترفيع الوعي الاخلاقي نحو المربين.\n• تحمل الولي مسؤوليته وتبجيل المعلم والأستاذ والأسرة التربوية ككل.\nوتعول أطفال علماء على اهتمامكم وتكريسكم لمبدئ احترام المربي والرفع من شأنه في الدولة وتكريمه تكريما يليق بتضحياته وعلمه وصبره.\nونختم باستشهادنا بشوقيات أمير الشعراء\nقم للمعلم وفِّهِ التبجيلا – كاد المعلم أن يكون رسولا\nأعلمت أشرف أو أجل من الذي – يبني وينشئ أنفسا وعقولا\nسبحانك اللهم خيرَ معلِّم – علّمت بالقلم القرونَ الأولى\nأخرجت هذا العقل من ظلماته – وهديته النور المبين سبيلا\nنُشر في 2021-08-15 2021-08-15\nالمدرب / وائل الأمين\nيسعدنا اعلامكم بآنه تم تكليفكم بملف المتابعة المالية كهيكل مستقل لتقديم تقارير وتقديم أفكار نحو تطوير الجهاز المالي والتسويقي للجمعية ومتابعة الانخراطات والنيابات والاشتراكات الشرفية. هذا ونعلمكم أن هذا التكليف يمنحكم تكوين فريق خاص بالتسويق والمتابعة المالية كما نهيب بكم التنسيق التام مع أمانة المال الوطنية وتقديم تقارير ثلاثية.و تقبلوا مدربي فائق عبارات الامتنان والتوفيق. رئيس الجمعيةحسن عبد الكريم جعفر\nنُشر في 2021-07-11 2021-07-11\nجمعية طب الأطفال تدعو الى إيقاف عمل مؤسسات رعاية الطفولة والنوادي تحسبا للوضع الوبائي مع ظهور المتحور “دلتا”\nعبّرت الجمعية التونسية لطب الأطفال اليوم السبت 10 جويلية 2021 عن انشغالها لتطور الوضع الوبائي لاسيما مع ظهور المتحور “دلتا” داعية الى إيقاف عمل مؤسسات رعاية الطفولة ونوادي الاطفال عن العمل.\nوأكدت في بلاغ لها على ادراج الأطفال ضمن الاستراتيجية الوطنية للتلقيح ضد كوفيد 19 حتى يتم ضمان عودة مدرسية 2021-2022 في ظروف طيبة.\nوأمام ملاحظتها لارتفاع عدد الأطفال الذين يتم ايوائهم بالمستشفيات نتيجة لاصابتهم بكورونا لاسيما لدى الفئة العمرية الأقل من سنتين، دعت الجمعية، العائلات الى منع اللقاءات العائلية والتجمعات واصطحاب الأطفال الى المساحات الكبرى والحفلات العائلية وغيرها من المناسبات.\nوطالبت الاولياء ان يكون اصطحاب ابنائهم للحدائق او المناطق الخضراء المحيطة بالمنزل مبرمجا وان يحرصوا على ارتداء الاطفال للكمامات والمحافظة على التباعد الجسدي.\nواعتبرت انه من المحمود ارتداء الكمامات للاطفال الذين يفوق سنهم 6 سنوات لدى الخروج خارج المنزل.\nولفتت الى انه من الضرورى ارتداء الكمامات للأطفال الذين يشتبه في اصابتهم او تاكدت اصابتهم بالفيروس.\nودعت الى تأجيل الاستشارات الطبية غير الاستعجالية والتسريع في نسق التلقيح بالنسبة للكهول والشباب ضد كوفيد 19.


ملحمة كلكامش.. مؤسس الديمقراطية – ALJOURNAL NEWS – وكالة اخبار الجورنال\nالرئيسية / فنون / ملحمة كلكامش.. مؤسس الديمقراطية\nدون السومريون أعظم ملحمة انسانية خالدة عرفتها البشرية وهي ملحمة كلكامش التي صورت هموم البشرية وقلقها وارتباكها وتناقضها الفسيولوجي والروحي.\nعالجت الملحمة الربوبية والقيم والخلود ومواضيع الديمقراطية بالعراق، فلم يكن هذا المصطلح مستحدث من قبل الدول الغربية، وإنما وجدت في أساطيرنا القديمة.\nكانت من عادة البابليون من كل عام أن يخلعوا ملكهم لمدة دقائق، لكي يذق معنى الحرية، ولكي يتسنى له الوقت من أجل محاسبة نفسه ومعرفة خطاياه.\nكتبت ملحمة كلكامش باللغة السومرية وترجمت الى الاكدية، تتعدى هذه الملحمة الحدود الجغرافية، فهي لا تقتصر على شعب أو مكان محدد، ففصولها العالم الرحب.\nتتكلم الأسطورة عن مدينة “أوروك” وشعبها الذي يحكمه ملك ثلثاه إله وثلثه الآخر إنسان، وهو كلكامش ابن الإله ننسون الذي حملت به من ملك بطل أسطوري مقدس.\nكان كلكامش مكتمل الجلال والأولوهية فيقال أنه كان ينظر إلى الشمس فتصبح سوداء من شرارة نظره، ويرتقب القمر ليختبئ منه ويحل الظلام على أوروك وشعبها ليبقى هو وحده الإله الحارس والمتجبر، فيقتل من يعارضه ويغتصب من يريد من نساء المدينة حتى زوجات قادة جيشه كما كانت القرابين ترمى تحت قدميه.\nعانى شعب أوروك الكثير من الظلم والاستبداد أثناء فترة حكم كلكامش ووجدوا من شخصية أنكيدو (نصف بشر ونصف حيوان) المنقذ لهم من هذا العذاب والجبروت، وفي أحد الأيام تواجه هذان الاثنان و تصارعا ولكن هذه العداوة سرعان ما أصبحت صداقة حيميه.\nكان أنكيدو بالفعل المنقذ لأهالي أوروك، فقد بدأ كلكامش يتغير شيئاً فشيئاً فقل القتل والاغتصاب، وقضيا على العفريت خمبايا الذي شكل رعب للأهالي، لكن شاءت الأقدار أن تختبر الملك الشجاع وتضعه أمام حقيقة الفناء والموت.\nكانت هذه نقطة تحول في حياة كلكامش، لينطلق في رحلة البحث عن نبتة الخلود والبقاء التي وصفها له جده وبعد رحلة بحث مضنية يجدها في قاع البحر، وعندما يغفو على الشاطئ تسرقها الحية بأمر من الآلهة التي لا تسمح بالبقاء سوى لذاتها.\nويعود كلكامش فاضي الوفاض متحسرا فينصحه حكماء أوروك بأن الطريق الوحيد للخلود هو العمل الصالح والعدل والبناء، وهنا تصبح مرحلة جديدة في حياة كلكامش وطريقة تعامله مع شعبه.\nكانت هذه حكاية الملك العظيم كلكامش وهنا علينا طرح سؤال مهم وهنا يمكننا أن نتساءل: هل كانت هناك ديمقراطية في أرض سومر قبل خمسة آلاف سنة؟ أم أنه مجرد صراع بين الخير والشر في خيال كاتب؟\nعكست الملحمة الجانب الإنساني من حياة الملك الإنسان ومدى حبه لشعبه فعندما حصل على عشبة الخلود قال “سأحملها إلى أوروك و اجعل الشعب يأكلها”.\nكما كان يسهر على مصالح امته فيقال أنه “كان يقتل الأسود حتى ينام الرعاة مطمئنين”، قسوته وجبروته وعنجهيته لم تمنعه عن استشارة مجلس الشيوخ في العديد من الامور التي تخص الدولة وكان يقابل العامة ويستمع لشكواهم.\nوبامكاننا رؤيته مقدار الحرية التي كان يتمتع بها البابليون، من خلال الطقوس التي تتضمن إقالة ملكهم عن الملك لمدة دقائق معدودة، وعرفت هذه الظاهرة بـ أكيتو أو رأس السنة البابلية، حيث كان الكاهن يصفع الملك ويجره من أذنيه أمام الشعب بعد أن يخلع عنه تاجه وصولجانه مذكرا إياه بطبيعته البشرية.\n(الجورنال JNA) ولدت نزيهة الدليمي في العراق عام 1923، وهي الابنة الوحيدة بين ستة أولاد، ...


اختر الشوكلاطة الانسب لصحتك\nموضوع: اختر الشوكلاطة الانسب لصحتك الخميس 14 أغسطس 2014, 14:59\nبعض الحلويات يمكنها أن تكون جزء من النظام الغذائي الصحي، ومنها الشوكولا، خاصة إذا تم اختيار النوع الصحيح. إليك مقارنة بين القيمة الغذائية التي يحتوي عليها نوعان من الشوكولا الداكنة وشوكولا الحليب:\nتحتوي الحصة (28 غراماً) من الشوكولا الداكنة جداً على 20 بالمائة من احتياجات المرأة اليومية من النحاس و15 بالمائة من احتياجات الرجل\nمحتوي السكر. تحتوي كل حصة من الشوكولا تزن 28 غراماً على مقدار من السكر يختلف حسب نوع الشوكولا، فالشوكولا الداكنة جداً من فئة الكاكاو 70-85 تحتوي على6.7 غرام من السكر فقط، بينما تحتوي الشوكولا الداكنة المتوسطة من فئة الكاكاو 60-69 على10.3 غرام من السكر، ويحتوي نفس المقدار من شوكولا الحليب (وهو 28 غراماً) على 14.4 غرام من السكر.\nيوصي خبراء الصحة بألا يتجاوز ما يتناوله الرجل في اليوم من السكر 36 غراماً، والمرأة 24 غراماً.\nالألياف الغذائية. محتوي الشوكولا الداكنة أكثر ارتفاعاً من الألياف، بينما تعتبر شوكولا الحليب خالية من الألياف وأيضاً زبدة الكاكاو. تساعد الألياف على منع الإمساك، وتعزيز الشعور بالشبع. تحتوي كل 28 غراماً من الشوكولا الداكنة جداً على 3.1 غرام من الألياف، وتحتوي الشوكولا الداكنة متوسطة القتامة على 2.2 غرام من الألياف.\nالنحاس والمغنيسيوم. يرتفع مستوى النحاس والمغنيسيوم في الشوكولا الداكنة، ويساعد هذان المعدنان على تنظيم عمل الإنزيمات اللازمة لوظائف الأنسجة، ودعم المناعة. تحتوي الـ 28 غراماً من الشوكولا الداكنة جداً على 494 ميكروغرام من النحاس أي 20 بالمائة من احتياجات النساء اليومية و15 بالمائة من احتياجات الرجال. وتحتوي نفس الكمية على 64 ملغرام من المغنيسيوم أي 55 بالمائة من احتياجات الإنسان اليومية. أما الشوكولا الداكنة متوسطة القتامة فتحتوي على 349 ميكروغرام من النحاس، و49 ملغرام من المغنيسيوم.\nالبوليفينول. تمتاز مادة البوليفينول بقدرتها على تقليل أكسدة الدهون في الدم، وهو عامل خطر يسبب أمراض القلب، وتساعد على تقليل جلطات الدم، وتحسين تدفقه، كما أنها تحسن الصحة النفسية من خلال زيادة كمية مادة السيروتيونين التي تعزز الشعور الجيد في الدماغ. كلما ازدادت الشوكولا قتامة زاد محتواها من البوليفينول.\nينصح أيضاً بتجنب شرب الحليب أثناء تناول الشوكولا الداكنة لتعزيز فوائد الجسم منها.\nموضوع: رد: اختر الشوكلاطة الانسب لصحتك الأربعاء 27 أغسطس 2014, 11:48


الفرق بين المجلس الاعلى والمجلس الوزاري لمجلس التعاون الخليجي - موسوعة\nالرئيسية › المراجع › أسأل الخبراء › الفرق بين المجلس الاعلى والمجلس الوزاري لمجلس التعاون الخليجي\nالنظام الأساسي لمجلس التعاون الخليجي\nما الفرق بين المجلس الاعلى والمجلس الوزاري ؟، سؤال نوضح لك إجابته في هذا المقال من موسوعة، يندرج كلاً من المجلس الأعلى والمجلس الوزاري ضمن الهيكل التنظيمي لمجلس التعاون الخليجي أو مجلس التعاون لدول الخليج العربي الذي يعود تاريخ تأسيسه إلى عام 1981م بمقره الرئيسي في الرياض بالمملكة العربية السعودية، ويضم المجلس الدول الأعضاء الست من: المملكة العربية السعودية، والإمارات العربية المتحدة، والبحرين، والكويت، وسلطنة عمان، وقطر، وقد كانت فكرة إنشاء مجلس التعاون الخليجي باقتراح من أمير الكويت الراحل الشيخ جابر الأحمد الصباح.\nيمثل هذا المجلس أعلى سلطة في مجلس التعاون الخليجي، وينعقد اجتماعه بشكل سنوي.\nيضم المجلس رؤساء دول الأعضاء الست لمجلس التعاون الخليجي، ولا يشترط حضور كافة أعضاءه في اجتماعاته بل يتطلب حضور ثلثا أعضاءه فقط.\nيمتلك كل عضو من أعضاء المجلس الأعلى صوت واحد في نظام التصويت على القرارات المطروحة.\nيمثل المجلس الوزاري السلطة التي تلي المجلس الأعلى مباشرةً، ويتشكل أعضاءه من جميع وزراء خارجية الدول الأعضاء الست.\nيحق للوزارء أن يرسلوا من يمثلوهم في الاجتماعات المنعقدة، ولكل عضو من الأعضاء صوت واحد على القرارات المطروحة.\nيتم عقد اجتماعات المجلس الوزراي بشكل دوري كل 3 أشهر، ويصح الاجتماع في حالة حضور ثلثي أعضاءه فقط.\nلا يقتصر دور المجلس على التصويت على قرارات القضايا المطروحة فحسب، بل تتمثل أدواره الأخرى فيما يلي:\nإنشاء جدول أعمال المجلس الأعلى.\nتعزيز التعاون بين الدول الأعضاء من خلال تقديم السياسات المقترحة.\nالتنسيق بين الدول الأعضاء سواء على المستوى السياسي أو الاقتصادي أو العسكري أو الثقافي.\nالهيكل التنظيمي لمجلس التعاون الخليجي\nيتمثل الدور الرئيسي لهذه الهيئة في البحث في قرارات المجلس الأعلى.\nتضم هذه الهيئة 30 عضو يتم تعيينهم كل ثلاث سنوات، وتضم كل دولة من دول الأعضاء 5 أعضاء في هذه الهيئة.\nبجانب المجلس الأعلى والمجلس الوزاري فإن الهيكل التنظيمي للمجلس الأعلى لدول التعاون يشمل الأمانة العامة وهي ما يلي:\nتتشكل الأمانة العامة من الأمين العام، وأعضاءه من الأمناء الخمسة، وهم أمناء في مختلف المجالات كالسياسة والاقتصاد، كما يضم أربعة رؤساء لإدارة القطاعات السياسية والاقتصادية والمفاوضات والإنسانية والبيئية.\nكما يضم المجلس مجموعة من المدراء المسئول عن تعيينهم الأمين العام، إلى جانب رئيس بعثة مجلس التعاون المسئول عن تعيينه المجلس الوزاري.\nيعد المجلس الأعلى السلطة المسئولة عن تعيين الأمين العام الخاصة بالأمانة العام، والذي يتم تعيينه بشكل دوري كل 3 سنوات.\nأما عن مهام الأمانة العامة فتتمثل في ما يلي:\nإنشاء التقارير الخاصة بالمجلس الأعلى والمجلس الوزاري.\nإنشاء التقارير الخاصة بأنشطة المجلس.\nتهيئة الاجتماعات المنعقدة بين الدول الأعضاء.\nتنتمي هيئة تسوية المنازعات إلى الهيئة الاستشارية للمجلس الأعلى وهي الهيئة التي تضم أيضًا المجلس الوزاري.\nيعد المجلس الأعلى الجهة المسئولة عن تعيين أعضاء هيئة تسوية المنازعات.\nتعزيز التعاون بين الدول الأعضاء في القطاع الخاص.\nالعمل على تطبيق التعاون من خلال تأسيس مشروعات مشتركة.\nالعمل على إنشاء مراكز بحوث علمية من أجل تطوير القطاع العلمي والتقني.\nتعزيز التعاون بين الدول الأعضاء في مختلف القطاعات.\nإنشاء أنظمة مشتركة ومتشابهة بين الدول الأعضاء في مختلف المجالات.\nيضم النظام الأساسي لمجلس التعاون الخليجي القوانين التي تنظم شئونه، وتتمثل قوانينه في المواد التالية:\nتنص المادة الأولى على تسمية هذا المجلس بمجلس التعاون الخليجي مع إمكانية ذكره بعد ذلك بـ” مجلس التعاون”.\nتنص المادة الثانية على نعقد اجتماعات مجلس التعاون الخليجي في مقره الرئيسي بمدينة الرياض.\nتنص المادة الثالثة على عقد اجتماعات مجلس التعاون الخليجي سواء في مقره الرئيسي أو في الدول الأعضاء.\nتنص المادة الرابعة على الأهداف الخاصة بمجلس التعاون الخليجي في تحقيق التعاون بين الدول الأعضاء في جميع المجالات.\nتنص المادة الخامسة على أن مجلس التعاون الخليجي يتكون من 6 أعضاء، وهي الدول التي شاركت في اجتماع وزراء الخارجية في عام 1981م.\nتنص المادة السادسة على أن مجلس التعاون الخليجي يتكون من الأجهزة التالية:\nالمجلس الأعلى وهيئة تسوية المنازعات.\nتختص المادة السابعة بالمجلس الأعلى كونه السلطة العليا في مجلس التعاون الخليجي، ويتشكل أعضاءه من رؤساء الدول الأعضاء الست.\nتختص المادة الثامنة بمهام المجلس الأعلى لمجلس التعاون الخليجي والتي تتمثل في الآتي:\nاعتماد الميزانية العامة.\nالبحث في القضايا الخاصة بالدول الأعضاء.\nإصدار نظام هيئة تسوية المنازعات.\nالبحث في التقارير الخاصة بالأمين العام.\nالبحث في المشروعات المشتركة والتوصيات التي يقدمها المجلس الوزاري.\nإقرار السياسة العليا لمجلس التعاون الخليجي.\nتختص المادة التاسعة بنظام التصويت في المجلس حيث أن لكل عضو من الأعضاء صوت واحد.\nكما تنص المادة على أن قرارت المجلس الأعلى يتم إصداراها بإجماع الأعضاء المشاركين في التصويت.\nتختص المادة الثامنة بهيئة تسوية المنازعات التابعة للمجلس الأعلى وهو المسئول عن تشكيلها.\nكما توضح المادة اختصاص هيئة تسوية المنازعات في النظر في الخلافات المحالة إليها والتي لم يتم تسويتها من قبل المجلس الأعلى أو المجلس الوزاري، مع تقديم توصياتها إلى المجلس الأعلى.\nتختص المادة الحادية عشرة بأعضاء المجلس الوزراء المشكلين من وزارء خارجية الدول الأعضاء وانعقاد اجتماعاته كل 3 أشهر مع صحة الاجتماع عند حضور ثلثي أعضاءه.\nتختص المادة الحادية عشر باختصاصات المجلس الوزاري التي تتمثل في وضع السياسات الخاصة بتحقيق التعاون بين الدول الأعضاء، والتنسيق بين أعمال الدول الأعضاء في كافة المجالات، كما اشتملت المادة على الاختصاصات التالية :\nالنظر في القرارات التي تمت إحالتها من قبل المجلس الأعلى.\nالتصديق على التقارير الدورية واللوائح الداخلية للمجلس.\nإصدار النظام الداخلي والخارجي للأمانة العامة.\nالنظر في التوصيات وتقديمها إلى المجلس الأعلى.\nتختص المادة الثالثة عشرة بنظام التصويت في المجلس الوزاري من خلال امتلاك كل دولة صوت واحد.\nكما تختص المادة بأن قرارات المجلس يتم إصدارها بإجماع الدول الأعضاء.\nتختص المادة الرابعة عشرة بالأمانة العامة وأعضاءه، إلى جانب اختصاصات الأمين العام التي تتمثل في التالي:\nتعيين موظفي الأمانة العامة.\nمباشرة أعمال الأمانة العامة.\nتختص المادة الخامسة عشرة باختصاصات الأمانة العامة في إنشاء الدراسات الخاصة بسبل التعاون بين الدول الأعضاء والتقارير الدورية بأنشطة المجلس، إلى جانب الاختصاصات التالية:\nوضع الميزانيات الخاصة بمجلس التعاون.\nالتخطيط لمشروعات اللوائح الإدارية والمالية.\nالإشراف على تنفيذ قرارات المجلس الأعلى والمجلس الوزاري.\nتنص المادة السادسة عشرة على أن الأمين العام والأمناء المساعدون وموظفي الأمانة العامة يتمتعون بالاستقلالية التامة في أداء مهاهم داخل المجلس.\nكما تنص المادة على التزامهم بعدم مخالفة قواعد المهنة مثل إفشاء أسرار المهنة.\nتختص المادة الثامنة عشرة ببنود الامتياز والحصانات التي تنص على ما يلي:\nالتمتع بالامتيازات والحصانات والأهلية القانونية لمجلس التعاون وأجهزته.\nالتمتع بالامتيازات والحصانات لممثلي الدول الأعضاء.\nتنص المادة الثامنة عشرة على أن الدول الأعضاء تساهم في الميزانية العامة.\nتختص المادة التاسعة عشرة بنفاذ النظام الأساسي الذي يشمل ما يلي:\nتنفيذ النظام الأساسي للمجلس عقب توقيع الدول الأعضاء عليه.\nحفظ النسخة الأصلية للنظام في وزارة الخارجية السعودية التي تسلم نسخة منها لكل دولة من الدول الأعضاء.\nتختص المادة العشرون بتعديل النظام الأساسي الذي يشمل أحقية الدول الأعضاء في طلب تعديل النظام الأساسي.\nكما تختص المادة استلام الأمين العام طلب التعديل ويتم تنفيذه إذا وافق عليه جميع الدول الأعضاء.\nتنص المادة الحادية والعشرون على أنه لا يجوز تقديم اعتراضات على أحكام النظام.\nتختص المادة الثانية والعشرون بدور الأمانة العامة بحفظ نسخ من هذا النظام لدى الهيئات التالية:\nويمكنك الدخول على الموقع الرسمي للأمانة العامة لمجلس التعاون الخليجي من خلال هذا الرابط.\nوفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك إجابة سؤال “الفرق بين المجلس الاعلى والمجلس الوزاري ؟”، كما استعرضنا لك عناصر الهيكل التنظيمي الأخرى المختصة بمجلس التعاون الخليجي، بالإضافة إلى النظام الأساسي للمجلس.\nويمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عن مجلس التعاون الخليجي في المقال التالي من الموسوعة العربية الشاملة:


نادي تانج للبولو في بكين، الصين\nبكين، 11 سبتمبر 2016 - في مباراة ساخنة بنادي تانغ بولو الراقي في مدينة بكين الصينية، اختتمت فعاليات نسخة عام 2016 من دورة مازيراتي بولو بعد ست محطات لها في ست ساحات بارزة للعب البولو حول العالم.\nومن خلال المستوى الذي يتكون من 10 أهداف، جذبت بطولة الصين المفتوحة للبولو 2016 العديد من أبرع لاعبي البولو العالميين ووفرّت الفرصة للضيوف لتجربة السمات الفاخرة لسيارات مازيراتي. استضاف الفعالية نادي البولو والفروسية الصيني المرموق، وهو نادي البولو الوحيد في الصين المعتمد من الإدارة العامة للرياضة في الصين ورابطة الفروسية الصينية.\nوتواصل اللعب على مدى يومين، بمشاركة 4 فرق بولو موهوبة، والتي ضمت كبار اللاعبين المحترفين من جميع أنحاء العالم، أتحفونا بمباريات بولو تميّزت بالتنافسية والطابع الترفيهي بحضور ما يزيد على 300 ضيف في المباريات. وكان من بين اللاعبين أيضاً ضيوف من أصحاب السمو الملكي؛ صاحب السمو جفري بلقية وصاحب السمو قوي وقد لعبا على التوالي ضمن فريق مازيراتي.\nوبفضل الأداء المذهل، تمكّن فريق مازيراتي المؤلف من لاعبين كبار أمثال فاكوندو فيرناندز لورينتيي، ومارتن بوديستا، من إكمال مباراة نصف النهائي بخسارة بواقع 4 إلى 5 أهداف أمام نادي تانج للبولو.\nوازدادت أجواء الفعالية ألقاً بعرض سيارة مازيراتي، مما عزز من تجربة المباراة لهواة السيارات وغيرهم من الحضور على حد سواء. عرضت مازيراتي أبرز سيارتين ضمن مجموعتها للعام 2016 في المنافسة، بما في ذلك طراز كواتروبورتيه الجديد، مع إعادة تجديد الهيكل الخارجي، وإضفاء مزيد من التحسينات على المقصورة مع خصائص تقنيّة متطوّرة، فضلاً عن ليڨانتي، السيارة الرياضية متعددة الاستعمالات والجديدة كلياً، حيث يتوفر كلا الطرازين بمحرك بنزين من فيراري.\nوقال ميركو بورديغا المدير التنفيذي لشركة مازيراتي الصين: “تشرفنا بتنظيم المباراة النهائية لجولة بولو مازيراتي 2016 في بكين وسعدنا بتقديم مثل هذه الجولة المشوّقة والرائعة لعملائنا المحليين”. “وتشاطر رياضة البولو والعلامة التجارية مازيراتي العديد من أوجه التشابه، على صعيد الأداء ونمط الحياة. يُشتهر كلاهما بتشجيع الأفراد على الالتقاء مع شغف قوي للمنافسة، والأسلوب المميّز، والتشويق والأداء المذهل. وجميعها محل ترحيب واستمتاع من قبل عملائنا في الصين.”\nوفي عامها الثالث، جابت جولة بولو مازيراتي 2016 أرجاء العالم وحطّت رحالها في أكثر وجهات البولو تميّزاً على امتداد ثلاث قارات، من سان موريتز إلى دبي، وبريطانيا العظمى، والولايات المتحدة الأمريكية، وإسبانيا والصين. كل ذلك في أجواء من الشراكة والتعاون الدائم مع لا مارتينا المورد الفني لفرق مازيراتي.\nللدخول إلى الصور، والمحتوى الإضافي والتحديثات من كل محطة شهدتها زيارة دورة مازيراتي بولو، يمكنك زيارة الموقع الإلكتروني .www.maseratipolo.com


"بي إم دبليو" تنافس "مرسيدس" بسيارة جديدة مميزة - المغرب اليوم\nسيارات CLA الجديدة من مرسيدس\nاستعرضت شركة بي إم دبليو منذ مدة سيارة 2 Series Gran Coupe التي تخطط من خلالها منافسة سيارات CLA الجديدة من مرسيدس. ومن أبرز ما يميز هذ السيارة هو التصميم الأنيق للهيكل، والروح الرياضية التي تحملها، والتي تتجلى من خلال الانسيابية العالية لجسمها، وتصميم واجهتها الأمامية المزودة بشبك عريض لغطاء المبرد، وفتحات هوائية كبيرة. كما صممت خلفية هذه السيارة لتشكل ما يشبه جنحا هوائيا صغيرا، وتم تزويدها بعجلات كبيرة بجنوط عريضة تمنحها الثبات على الطرقات. وستأتي هذه السيارة بنسختين، نسخة 228i xDrive بسعر 38 ألف دولار تقريبا، ونسخة رياضية معدلة M235i xDrive سيبدأ سعرها من 46 ألف دولار. وستعتمد النسخة الأولى على محرك تيربوتشارج بـ 4 أسطوانات وسعة لترين، وعزم 228 حصانا، قادر على زيادة تسارعها من 0 إلى 100 كلم/ساعة في غضون 6 ثوان، إضافة لعلبة سرعة أوتوماتيكية بـ 8 مراحل. أما النسخة الأغلى فستعتمد على محرك بـ 4 أسطوانات، بعزم 301 حصان، وعلبة سرعة أوتوماتيكية بـ 8 مراحل، قادرين على زيادة تسارعها من 0 إلى 100 كلم/ساعة في غضون 4.7 ثانية فقط. وقد يهمك أيضا : تيسلا الكهربائية تصل سان لويس لمكافحة الجريمة في المكسيك شركة "فيراري" تطرح سيارات محدودة الإنتاج\nالمغرب اليوم Morrocco Today le Maroc aujourd'hui Morrocco News عالم السيارات عزم 301 حصان سيارات سرعة أوتوماتيكي\nالأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير GMT 04:16 2020 "لاند روفر" تكشف عن النموذج الجديد من سيارات ديفيندر\nGMT 04:16 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير


عبد العاطي: “الحرية 2 ” تحدي للحصار وتسليط للضوء على معاناة الفلسطينيين – الحياة نيوز\nالرئيسية / عربي ودولي / عبد العاطي: “الحرية 2 ” تحدي للحصار وتسليط للضوء على معاناة الفلسطينيين\nعبد العاطي: “الحرية 2 ” تحدي للحصار وتسليط للضوء على معاناة الفلسطينيين\nفي عربي ودولي 2018-07-10\t0 172 زيارة\nأكد رئيس اللجنة القانونية في الهيئة الوطنية لمسيرات العودة وكسر الحصار صلاح عبد العاطي ، أن محاولات الابحار لكسر الحصار، تأتي في اطار تسليط الضوء على معاناة الفلسطينين جراء الحصار المفروض على قطاع غزة، للعام الثاني عشر على التوالي، والذي خلف تداعيات إنسانية على مجمل حالة حقوق الإنسان وانعدام الأمن الغذائي وتراجع في معظم الخدمات.\nوقال عبد العاطي لقناة الغد “لن نسمح باستمرار هذا الموت البطيء وبالتالي سنواصل النضال ولن نسلم لإرادة الاحتلال الذي اعتقل قبطان السفينة والركاب على متنها وظن اننا سننصاع ونسلم بالأمر الواقع ونقبل بالحصار”.\nواضاف هي رسالة جديدة للاحتلال أن مسيرات العودة وكسر الحصار لن تتوقف إلا بإنهاء الحصار ورفعه عن قطاع غزة.\nوقال عبد العاطي “لن نسمح باستمرار هذا الموت البطيء وبالتالي سنواصل النضال ولن نسلم لإرادة الاحتلال الذي اعتقل قبطان السفينة والركاب على متنها وظن اننا سننصاع ونسلم بالأمر الواقع ونقبل بالحصار”.\nواضاف “هي رسالة جديدة للاحتلال أن مسيرات العودة وكسر الحصار لن تتوقف إلا بإنهاء الحصار ورفعه عن قطاع غزة”.\nالسابق: دانيا محمد غنام تطفئ شمعتها الثالثة\nالتالي: الاحتلال يستولي على سفينة الحرية الثانية ويقتادها إلى ميناء أسدود


من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال .\nموضوع: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الإثنين 24 مارس - 20:41\nلذلك فهو يوجب أن تكون المرأة التي ستشاركه حياته مخلصة ومحبة وبسيطة، وذكية ولكن دون التخابث على زوجها أو الآخرين، وعلى المرأة أن تعمل جاهدة لجذب زوجها إليها وذلك عن خلال أناقتها وأنوثتها وسلوكها ولا تغرق نفسها في أعمال المنزل والطبخ، كما أنه لا ينبغي أن تهتم بأولادها على حساب اه ها بزوجها لأن ذلك يدفع الرجل للبحث عن حنان في مكان آخر.\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الأربعاء 26 مارس - 19:44\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الجمعة 28 مارس - 14:54\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الجمعة 28 مارس - 22:07\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الجمعة 28 مارس - 22:09\nمن وجه نظري المراءة او الزوجه التي تكون على حسن اخلاق وتكون فاهمة الزوج وتكون مريحه الزوج والاهم وافضل ان تكون داعية إسلأمية\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الأحد 30 مارس - 16:02\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الخميس 3 أبريل - 17:02\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الجمعة 4 أبريل - 15:55\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . السبت 5 أبريل - 17:09\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الأحد 6 أبريل - 2:30\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الأربعاء 9 أبريل - 13:17\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الأربعاء 16 أبريل - 3:07\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الخميس 17 أبريل - 19:03\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الجمعة 18 أبريل - 0:52\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الثلاثاء 20 مايو - 18:46\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الخميس 19 يونيو - 19:47\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الجمعة 11 يوليو - 18:10\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . السبت 12 يوليو - 21:24\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الثلاثاء 15 يوليو - 18:37\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الثلاثاء 15 يوليو - 20:04\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الأربعاء 16 يوليو - 3:53\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الجمعة 18 يوليو - 19:01\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . السبت 19 يوليو - 5:06\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . السبت 19 يوليو - 18:51\nموضوع: رد: من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال . الإثنين 16 فبراير - 18:32


طحن شبه المنحرف Europen\nطحن شبه المنحرف Europen\nمطحنة شبه المنحرف الأوروبية . مطحنة البوبالبوب طحن مطحنة mtm شبه منحرف مطحنة. مطحنة شبه منحرف 138 . الحجر الجيري عملية طحن في مطحنة شبه منحرف السرعة شبه منحرف مطحنة edi asia طحن مطحنة هيكل نوع من بريق الرصاص ويلين بالتسخين\none-mطاحونة شبة المنحرف الاروبي . صديقة للبيئة وبأسعار معقولة. تستخدم على نطاق واسع في إزالة الكبريت من محطات توليد الطاقة ، والطحن المعدني غير المعدني الكبير ومواد البناء والمواد الكيميائية الكيميائية . قراءة المزيد. ا�\nآلة تشكيل السقف شبه المنحرف آلة تشكيل السقف,ماكينة الهيكل الفولاذي. منتجاتنا الرئيسية تشمل ماكينة تشكيل لفات لاسقف مزدوجة المستوى ، آلات تشكيل لفائف الاسقف شبه منحرف ، طاحونة تشكيل انابيب الصلب ، وغيرها. طاحون المعين\nمطحنة المنحرف شبه السرعة متوسطة MTM sbmchina


رئيسي » بلوق » مقالات الكاتب » سريعة وغير مكلفة والكمال: الصين تستعد لخلق محول فريد من نوعه\nسريعة وغير مكلفة والكمال: الصين تستعد لخلق محول فريد من نوعه.\nمنذ بداية عصر صناعة الطائرات ، كان العلماء والمصممين يسعون دائمًا إلى إنشاء أكثر الطائرات أمانًا مع سرعة عالية وسرعة عالية بما يكفي من المناورة. وبالطبع ، من المستحيل في بعض الأحيان الجمع بين كل هذه الصفات ، خاصة عندما يتعلق الأمر بإنشاء طائرة تنافسية بحق من حيث القيمة ، إلا أن مصممي الطائرات من لجان المقاومة الشعبية قرروا أن يثبتوا أنه من خلال النهج الصحيح ، من الممكن جدا.\nفي حين شهد العالم في سحر konvertoplanov بيل V-280 فالور الذي سيقدم في نهاية العام الماضي شركة «بيل هليكوبتر»، أعلن علماء صينيون أن المحاكمات اختبار كاملة من المتظاهرين لها، أيضا، في جوهرها، وهو konvertoplanov متعددة الوظائف. ويبدو أن حتى الآن، وهذه الطائرات هي مكلفة، ليس فقط، ولكن أيضا لا توفر الكفاءة الكافية، ولكن العلماء الصينيين ومصممي الطائرات تيانجين مصنع طائرات الهليكوبتر، وتمكنت من إنشاء مشروع فريد من نوعه حقا أنه في المستقبل القريب سوف تأخذ مكانها الصحيح في المدنية و الطائرات العسكرية.\ntiltrotor الصيني يسمى «قصير الذيل»، هو طائرة فريدة من نوعها أن وجود تصميم غير عادي، يمكن أن تجعل الإقلاع والهبوط في طائرة عمودية، ولكن في عملية ارتكاب التصفية، قادرة على سرعة الانطلاق من 550 كم \_ ساعة، نقل على مسافات تصل إلى 4000 كم. في الواقع، فإن tiltrotor الصيني بالفعل في مرحلته الأولى يتجاوز أدعياء tiltrotor الأمريكي بيل V-280 فالور، والتي، بالمناسبة، كان من المتوقع أكثر بكثير من عقد من الزمان، ولكن ما هو أكثر أهمية بكثير، وتكلفة إنتاج وحدة واحدة يتجاوز 60 مليون من الدولار، وفقا لتقديرات متحفظة، نصف أرخص من إنتاج tiltrotor بيل V-280 فالور.\nوعند تطوير مهندسيها وعلمائها الصينيين كان من المقرر أصلا أن تستخدم الطائرة في المجالين المدني والعسكري على حد سواء، حتى لا يكون ذلك في العشرات من الأصول الجوية المنتجة، بل حوالي المئات.\nالخبراء لا يستبعد إمكانية أن tiltrotor الصيني «قصير الذيل» سيستغرق أول اختبارات الطيران ل2021 العام، ويبدأ 2023 العام لاستخدامها بفعالية، وهذا هو، في غضون السنوات القليلة المقبلة فقط 5، يمكن للعالم أن تبدأ في العمل بنشاط نوع آخر من الطائرات المركبات.\nالكسندر مسيرة 19 2018 في 18: 12\nكما اعتاد صديقي المصمم المتوفى أن يقول ، يمكنك رسم أي شيء.\n73T فبراير 07 2018 في 09: 57\nومن الواضح أن مؤلف هذه المذكرة على دراية من الناحية الفنية، فضلا عن هذه المنشآت الجبلية الصينية التي تهاجم أشعل النار\nالمصممين المعروفين من بلدان أخرى منذ شنومكس المنشأ.\nВиталий يناير 21 2018 14 في: 23\nأحسنت، يوري كوستيوشينكو - حصلت على مثل هذا الجهاز، تشبه أساسا لدينا كا-شنومكس، فقط مسامير دفع منه دفع، ومن كا-شنومكس - سحب. ليس لدي أدنى شك في أن الطائرتين الصينيين لديها مستقبل كبير، حظا سعيدا!\nВиталий يناير 21 2018 07 في: 21\nإذا حكمنا من خلال الرسومات - هذه ليست كونفيرتوبلان، ولكن جناح دوارة من مخطط عرضية. أحسنت، والصينية!


Muaad Elsharif's Blog: حصاد سنة 2017\nكما فعلت في نهاية 2016، هذا كشف حساب السنة التي تلفظ أنفاسها الأخيرة اليوم، أسلط فيه الضوء على أهم الأحداث والقرارات التي اتخذتها، لتوثيقها و تحديد بداية المسار الجديد الذي يليها.\nهذه السنة كانت قاسية للغاية، ارتفعت فيها أسعار كل شيء عدة أضعاف مع استمرار أزمة السيولة النقدية وثبات المرتبات "المجمدة" على حالها دون زيادة. بالإضافة إلى مشاكل الكهرباء المعتادة، والاشتباكات بين المجموعات المسلحة التي عطلت سير الحياة، وانهيار البنية التحتية، وغرق المدينة من أبسط هطول للأمطار. لذلك فإن محاولة الحياة والإنتاج وسط هذا العبث هو أمر صعب، صعب جدًا!!\nصورة لمنطقة عمارات البحوث بتاجوراء وهي غارقة بماء اﻷمطار\nقرارات العام 2016\nنهاية العام الماضي اتخذت حزمة من القرارات التي جاهدت لتنفيذها، يالها من عادة سيئة ومخيبة للآمال! لقد حققت أقل تقدم ممكن على أهدافي هذه ما أصابني بالإحباط.\nهل الخطأ في حجم الأهداف المطروحة أم في عدم متابعتها بشكل سليم؟\nأشياء جيدة قد حدثت\nرغم كل شيء لم تكن هذه السنة سيئة تماما، فقد حدثت معي الكثير من الأمور الجيدة والحمد لله (التي وثقت معظمها على هذه المدونة) فمثلًا:\nعملي مع راديو الساعة كان تجربة غنية وممتعة، لم يعكر صفوها سوى الأزمة المالية – مجددًا أزمة السيولة – التي أدت لانفصال بالتراضي بيني وبين القناة، على آمل العمل مجددًا مع هذه القناة الراقية في المستقبل القريب.\nنمو مدونتي ووصولها لآفاق جديدة على المستوى العالمي والمحلي لعل من أبرزها تعرفي على السيدة أنجيليكا غوتش التي ترجمت عدة تدوينات كتبتها للألمانية، وكذلك مع تدوينات صادقة من العمق مثل تدوينة تجربتي في شركة شلمبرجير التي تلقاها الجمهور الليبي بشكل جيد جدًا!\nالتدوينة التي تقرأها الآن تحمل الرقم 400 بعد عملية التنظيف الكبرى للتدوينات التي أجريتها العام الماضي.\nحللت ضيفًا على برنامج المدرب نور الدين الطياري (الكوتش)التلفزيوني والذي سيبث مطلع العام المقبل، وقد ذكرت ذلك في تدوينة منفصلة.\nقرأت 65 كتابًا هذه السنة (حسب موقع GoodReads) ليصل إجمالي الكتب التي قراءتها في حياتي إلى500 كتاب.\nقدت حملة كبيرة لإطلاق برنامج Free Download Manger على ليونكس، داخل المجموعات المتعلقة بنظام التشغيل على فيسبوك، وكذلك دونت لأول مرة على مدونة Itsfoss التي يتجاوز عدد قرائها اليومي مئات اﻵلاف! ووعد فريق التطوير بإطلاق نسخة منه قريبًا، لكن ليس معروفًا متى. - تحديث من 2019، إنه هنا!\nدونت 56 تدوينة هذه السنة، أكثر بأربع تدوينات من متوسط تدوينة كل أسبوع.\nقاومت الرغبة الغبية والملحة في شراء هواتف قديمة بها لوحة مفاتيح Qwerty وبقيت أستعمل هاتف الأندرويد نفسه، كما قاومت الرغبة الأشد غباءًا وإلحاحًا في إتباع طرق غير مضمونة لتحديث نظام تشغيل الهاتف والتي ستؤدي به في النهاية إلى التلف (تعطل مني مرة لكن تداركته والحمد لله دون خسائر كبيرة).\nهذه التحفة الهندسية تكلف راتب سنة واحدة فقط!\nعلى سبيل تقليل النفقات إلى الحد الأدنى قمت بتخفيض سرعة خط الإنترنت من 2 ميغا بايت في الثانية إلى 1 ميغا بايت في الثانية دون تغيير كبير في السرعة! إما أن 1 ميغا سريعة أو أن 2 ميغا بطيئة!! وللأمانة فهذا التغيير يوفر قليلًا.\nتغييرات في الحمية\nأصبحت أتناول كل شيء تطبخه والدتي (حفظها الله) وأنا الذي كنت متطلبًا جدًا في خيارات الأكل، السبب يرجع لغلاء الأسعار، فلم أعد أستطيع شراء وجبة سريعة في طريقي من المعهد إلى البيت عندما لا يناسبني الغداء، أو أن أتحمل رفاهية أن تطبخ لي والدتي كوبًا من الأرز مثلًا لأتناوله بدل الغداء الذي أعدته لسائر الأسرة. للأمانة بعض الوجبات التي كنت لا آكلها شهية جدًا وأنا نادم على عدم تناولها من قبل، لكن البعض الأخر لا يزال يسبب لي متاعب معوية، من قرأ تدوينة يوم الأربعاء قد يفهم أفضل ما أتحدث عنه..\nوقبل أن تسأل، لا لم يزدد وزني بسبب ذلك!!\nعرفت نمط شخصيتي وكيفية تنميتها بالسبيل الأمثل (أعلم أنك لا تؤمن بهذه النظرية يا جواد).\nقررت أنني لا أريد أن أستمر في رد متابعة الحسابات، بل قمت بإلغاء متابعة كل الحسابات التي تابعتها من قبل، ثم أعدت متابعة الحسابات التي أعرف أصحابها وأريد متابعتهم فعلًا. وهنا أمنح كامل الحرية لمن شاء أن يلغي متابعتي أن يفعل ذلك دون ملامة لأن التوجه الجديد سيكون النوعية لا الكمية.\nلأنه وبعد التفكير في الأمر السبب الوحيد الذي دفعني للحصول على عدد متابعات كبير هو الترويج لمدونتي على موقع تويتر، وبما أن الرسائل التلقائية قد منعت ومتابعة الحسابات من عدمها لن تزيد من مشاهدات مدونتي، إذن الأفضل استغلال هذا الوقت والجهد (ورصيد الإنترنت) في شيء أخر مفيد!\nالجدير بالذكر أن حسابي في أوج اتساعه وصل لأكثر من ثلاثين ألف متابع..\nنعم، لقد كنت مليونيرًا في لعبة بنك الحظ!!\nتمكنت من تطبيق تعاليمي ولم أعد أعاني من إدمان الفيسبوك، وتواجدي عليه لا يتعدى الإطلاع على مجموعات الأزمات مثل مجموعة المسار الأمن ومجموعة المصرف – ولولا الأوضاع الشاذة لما دخلت عليه أساسًا!!-.\nأشياء ليست جيدة\nمن الطبيعي أن تحدث أمور سيئة، والحمد لله أن الأمور لم تسوء أكثر من ذلك، فعلى سبيل المثال:\nتعرض والدي لحادثة ودخوله المستشفى لإجراء عملية جراحية كان تجربة قاسية وذات وقع صعب على نفوسنا جميعًا، الحمد لله على سلامته.\nأرجو منكم أن تدعوا لأبي بظاهر الغيب بالشفاء.\nاللهم إشفه شفاء لا يغادر سقمًا.\n— Muaad Elsharif (@MuaadElsharif) February 23, 2017\nقررت أن أخلي سبيل بعض الأصدقاء القدامى الذين أضروا بي أكثر مما نفعوني، ورغم قدم المعرفة بيني وبينهم إلا أن بعضهم استنفذ فرص السماح كليًا، وداعًا صديقي وشكرا على كل شيء.\nأيقنت أن عملي غير ملائم لي (سيأتي تفصيله في حينه). وللمفارقة فعملي كمعيد هو أكثر عمل استقريت فيه، فتجربتي القاسية في شلمبرجير على سبيل المثال لم تدم أكثر من ستة أشهر، وكذلك عملي في شركة القناة لم يدم طويلًا. آمل أن يكون عملي التالي أفضل..\nلم أتمكن من سحب أي مبلغ من حسابي المصرفي هذه السنة كذلك (أخر مرة سحبت فيها من المصرف كانت منذ سنتين تقريبًا) وعندما ظننت أن الأمور لا يمكن أن تسوء أكثر فقد تم حرق مصرفي في ظروف غامضة!\nمشاعر متناقضة انتابتني وأنا أشاهد هذه الصورة..\nالحمد لله على خدمة بطاقة السحب الذاتي، وعلى التجار الذين يبيعون دون زيادة في الأسعار. لعل الحظ يحالفني العام المقبل وأتمكن من السحب!!\nمشاكل عاطفية لا مجال لذكرها في هذه المدونة (أم إنكم تحبون قراءة مثل هذه الأشياء؟) والتي أدى تراكمها بي لاتخاذ قرار حاسم في هذا الشأن.\nقررت التوقف عن اتخاذ قرارات للعام الجديد، لأنني أعرف نفسي جيدًا وسئمت من الإحباطات وخيبات الآمال المستمرة، لذلك قراري الوحيد للعام الجديد هو عدم اتخاذ أي قرارات للعام الجديد (ما رأيك في هذا التناقض؟) وهذا لا يمنعني من السعي الحثيث لتحقيق أهدافي وطموحاتي والوصول للمكان الذي أؤمن أنني أستحق أن أكون فيه في الحياة.\nمن المحزن أن تكون أمنياتنا للعام الجديد هي عودة الأمور لما كانت عليه قبل خراب البلاد وتحول حالنا إلى هذا الحال المتردي!\nأدعو الله أن يجعل يومنا خيرًا من أمسنا، وغدنا خيرًا من يومنا. وأن يكون العام الجديد عام خير وبركة على بلادنا ونهاية لأحزاننا ولملمة لجراحنا.\nهل لديك أهداف تود تحقيقها هذا العام؟ هل حققت أي هدف حددته السنة الماضية؟ شاركني بذلك في قسم التعليقات في الأسفل.\nLabels: Arabic post, Blogging, career, Libya, minimalism, Productivity, Site update, Tripoli, أزمة سيولة, تدوين, طرابلس, طرح أحمال, كهرباء


7 أشياء تحدث لجسمك أثناء الصيام لا يعرفها إلا القليل من الناس يجب معرفتها -\nيناير 9, 2021 يناير 16, 2021 Salwa Ferhat\nفي دعمي، نعلم أن قرائنا جميلون ورائعون، لذلك نواصل جمع النصائح والحيل لكم جميعًا للبقاء على هذا النحو! سواء كنت تصوم لأسباب غذائية أو لضرورة دينية ، فإليك بالضبط 7 أشياء تحدث لجسمك أثناء الصيام.\nيكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة كخيار غذائي ، ولكن ما الذي يحدث في الواقع لجسمك عندما تصوم؟\nان الساعات الأولى من الصيام تكون طبيعية جدًا بالنسبة لمعظم الناس, لأن جسمك يمر بعملية منتظمة لهضم الجليكوجين وتخزين الجلوكوز كمصدر احتياطي للطاقة. عادة ما يذهب حوالي 25٪ من ذلك إلى الدماغ مباشرة بينما يدعم الباقي خلايا الدم الحمراء والعضلات.\nما بين 5-6 ساعات و اعتمادًا على مستويات السكر في الدم، ستصل إلى مرحلة الكيتوزية – حالة التمثيل الغذائي ، حيث يتم دعم مستويات الطاقة لديك بواسطة الأجسام الكيتونية في الدم. هذه هي عملية تكسير الدهون حيث أن تكسير الدهون يؤدي إلى تكوين أجسام كيتونية.\nهذه هي اللحظة التي يبدأ فيها الصيام الفعلي، لذا فمن المستحسن أن تكون في حالة الصيام لفقدان الوزن. يمكن الوصول إلى هذه الحالة أيضًا من خلال اتباع نظام غذائي الكيتون الذي يعتمد على نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات\nالتخلص من الكوليسترول وحمض البوليك\nأثناء عملية الكيتوزيه، سيحدث العديد من الأشياء الأكثر أهمية: سيطلق جسمك الكوليسترول وحمض البوليك في مجرى الدم و اللذي هو جزء من عملية إزالة السموم في الجسم.\nخلال هذه المرحلة، قد تعاني من الصداع وبعض الاعراض الجانبية الاخرى كالدوخة، التعب، الطفح الجلدي، آلام العضلات وآلام المفاصل في حالات نادرة. في نهاية هذه المرحلة، سيقل الألم وينخفض ضغط الدم. بعد ذلك سيتم التقليل من عملية التكلس والكولسترول واللويحات المخاطية.\nاستراحة الجهاز الهضمي\nنظرًالى التقليل من تناول الطعام، فان جهازك الهضمي سياخد قسطا من الراحة. ولكن نظرًا لأن عملية الهضم تستغرق وقتًا طويلا، فإنها لا تتوقف تمامًا أثناء الصيام المتقطع – فقط أثناء الصيام المطول.\nالتخلص من السموم الانفعالية\nبعد أول 6 ساعات من الصيام، ستجد نفسك تشعر بالجوع وربما الإرهاق. بالاضافة الى بعض الاحاسيس مثل الغضب, الإحباط أو الحزن. من الضروري أن تتعامل مع هذه المشاعر فور حدوثها وأن تذكر نفسك بأن هناك سببًا منطقيًا تمامًا للصيام.\nحاول ألا تصب مشاعرك على الأشخاص اللذين في حياتك وخذ بعض الوقت للتأمل أو التركيز على شيء آخر بدلاً من الجوع. ركز على نشاط لا يتطلب الكثير من الجهد الجسدي.\nالصيام المتقطع هو طريقة للصيام يستخدمها في الغالب الأشخاص الذين يرغبون في نقص من وزنهم واستهلاك بعض السعرات الحرارية. تتضمن الممارسة تناول الطعام خلال ساعات معينة من اليوم والامتناع عن الطعام خلال ساعات أخرى. هذا يساعد على تنظيم “المضغ الطائش” و يتيح لك استهلاك عدد السعرات الحرارية اليومية خلال “ساعات الأكل”. الجدول الأكثر شيوعًا للصيام المتقطع هو 8 ساعات لتناول الطعام مع 16 ساعة من الصيام – إما بكميات كبيرة أو مقسمة على مدار اليوم.\nالصيام المطول هو تجربة صيام تستهلك خلالها المشروبات فقط (الأكثر شيوعًا هي صيام الماء وصيام العصير). يتطلب هذا النوع من الصيام استشارة أخصائي صحي اللذي سيقرر ما إذا كانت هذه الطريقة آمنة لك في حالتك الصحية . إذا كان جسمك قادرًا على التعامل مع طريقة الصيام المطول ، فمن المرجح أن يُقترح عليك القيام ببرنامج التخلص من السموم لمدة أسبوع والذي يتضمن أيضًا بعض المكملات الغذائية وأدوية دعم الجهاز الهضمي.\nفي الختام ، نريد سرد العديد من الفوائد التي يمكن للصيام يمنحها بحياتك وصحتك عامة..\nإنها الوسيلة المثالية لاستخدامها عند محاولة التحكم في وزن.\nإنها طريقة جيدة لتحسين حساسية الأنسولين وبالتالي الوقاية من مرض السكري من النوع 2.\nيعمل على تحسين مستويات هرمون الجريلين وكذلك على “ضبط الجوع.\nيقلل من مستويات الدهون الثلاثية، و من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.\nقد يبطئ عملية الشيخوخة.\nقد يساعد في علاج مشاكل الجلد.\nيمكن أن يساعد في تحسين الجهاز الهضمي.\nو كانت هده أفظل 7 أشياء تحدث لجسمك أثناء الصيام. فلا تبخلو علينا ب مشاركة المقالة مع أصدقئكم.\nكيفية حبس النفس لفترة طويلة تحت الماء أسرار لا يعرفها إلا القليل من الناس\nحقيقة إنتقال فيروس كورونا عبر الهواء الصحة العالمية تكشف عن ذلك\nأبريل 12, 2020 أبريل 12, 2020 Salwa Ferhat\nمعقم اليدين أسهل طريقة لصناعته في المنزل لتوفير الكثير من الأموال\nأبريل 9, 2020 أبريل 12, 2020 Salwa Ferhat\n7 تمارين للتخلص من التجاعيد في 12 دقيقة واستعادة جمالك الطبيعي\nمايو 9, 2020 مايو 9, 2020 Ahmed Adlami


رحلات جوية من كوستروما الى نالتشيك. رخيصة. سعر.\nتذاكر أجل كوستروما - نالتشيك في أي تاريخ\nديناميات الأسعار عن رحلات جوية كوستروما - نالتشيك حسب الشهر\nالشركات تعمل على الطريق الجوي كوستروما - نالتشيك\nتذاكر تكلفة التقويم كوستروما - نالتشيك\nالرحلات الجوية على الطريق كوستروما - نالتشيك تحظى بشعبية\nللأسف، والرحلات الجوية كوستروما - نالتشيك ليست شعبية\nتذاكر طيران رخيصة كوستروما - نالتشيك\nرحلات بأسعار مخفضة من كوستروما الى نالتشيك.\nللأسف، ورخيصة الى نالتشيك (NAL) كوستروما (KMW) ليست شعبية. المسافة في 1592 كم. بين مدينة كوستروما ونالتشيك يمكن التغلب عليها باستخدام زرع. البحث عن رحلات طيران؟\nالاشتراك عن رحلات جوية كوستروما - نالتشيك\nتريد أن تطير أرخص إلى معظم البلدان النائية في العالم؟ ربما تعرف بالفعل أن أي رحلة تقلل من أسعار التذاكر. على سبيل المثال ، يتم إرسال رحلات فردية إلى طوكيو أو لوس أنجلوس نصف فارغة. لماذا لا تقوم شركات الطيران بتخفيض التعريفة قليلا من أجل تغطية تكاليف خدمة الطائرات ، أو حتى العمل مع الربح؟ بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحقيق وفورات ملموسة من خلال الطيران مع التحويلات. يمكن فقط التقاط مثل هذه الرحلات باستخدام موقعنا!\nطائرة حديثة تسمح لك للحصول في أسرع وقت ممكن في أي مكان في العالم، لأنه من ممتلكاته مثل السياح. ولكن هذه الرحلة هي دائما واحدة خطيرة العيب - تذاكر الطيران هي الى حد خدمات أكثر تكلفة من أي شركة طيران أخرى. وعلاوة على ذلك، في الآونة الأخيرة كان من الصعب لشراء رخيصة. اليوم، وإعطاء فرصة Avia.pro بالتعاون مع Aviasales، والتي توفر فرصة لمن يرغب في العثور على شراء تذاكر بأقل تكلفة في أي مدينة.\nتذكرة سفر يعطي فرصة كبيرة لكل مستخدم: بفضل بدقة رحلات مدروسة مع نقل، يمكنك حفظ الكثير من الوقت. خدمة Avia.pro مصممة تحديدا من أجل أن تتمكن من شراء التذاكر في معظم الأسعار مواتية، ولكن لا تتخلص من هذا المبلغ الضخم. ويرجع ذلك إلى وظيفة الذكية من البوابة، يمكنك اختيار أفضل العروض من شركات معروفة. ونحن نعمل فقط مع شركات معروفة وموثوق بها توفر خدمات النقل الجوي لسنوات عديدة. شراء تذاكر هنا، يمكنك نسيان إزعاج. شراء دروع لا تستغرق أكثر من بضع دقائق. وهكذا، يمكن لأي شخص حجز تذكرة على متن رحلة جوية عبر الإنترنت دون ترك جو عائلي. وبالتالي، ليست هناك حاجة للذهاب إلى المطار، وتبحث عن شركة قوية، والتي nakinet أيضا الهامش. تضخم تكلفة الرحلة - وهذا هو سمة هامة من الشركات التي ليس لديها خدمة الإنترنت الخاصة بهم.\nشراء التذاكر من كوستروما نالتشيك طائرة رخيصة - هو حقيقي!\nوسوف تحتاج إلى رحلة رخيصة؟ هل تعتقد، حيث لشراء تذاكر طيران رخيصة؟ ثم تحليل العروض من شركات الطيران الشعبية ممثلة في البوابة Avia.pro. وهذا النظام يسمح البئر لإنقاذ. عملية شراء تذاكر رخيصة عن رحلات جوية من خلال شبكة الإنترنت - انها لمجرد خدمة الفكر بدقة والتصرف من أجل أن يكون كل من عملائنا كانت فقط تذاكر متوفرة في جيوبه.\nإذا كنت لا تزال تعتقد أن رخيصة هي على أي حال أغلى طريقة للسفر، وهذا البيان هو نصف صحيح فقط. بالطبع، لن رحلة لا تكلف فلسا واحدا، ولكن نحن سوف تظهر لك أنه قد يكون التذاكر المتاحة. ويمكن ملاحظة ذلك في شخص ببساطة عن طريق ملء استمارة على الموقع، وبعد ذلك الخدمة سوف توفر عدد من أفضل الخيارات. تذكرة النظام يمكنك من أي مكان في العالم ومناطق روسيا!


فرط ثلاثي غليسيريد الدم - ويكيبيديا\nثلاثي الغليسريد المُسبب لفرط ثُلاثِيِّ غليسيريدِ الدَّم\nخطأ أيضي خلقي، وفرط شحميات الدم، واضطراب استقلابي\nجمفبروزيل، وسيمفاستاتين، وكوليسترامين، وأتورفاستاتين، وفلوفاستاتين، وكوليسيفيلام، ولوفاستاتين، وفينوفايبرات، وسيريفاستاتين، وبرافاستاتين، وكوليستيبول، وكلوفايبرات\nفَرْطُ ثُلاثِيِّ غليسيريدِ الدَّم أو فرط ثلاثي غليسريدات الدم (بالإنجليزية: Hypertriglyceridemia) يدل على ارتفاع (هايبر) مستويات الدم (-دميا) من الدهون الثلاثية، و الجزيء الدهني الأكثر وفرة في معظم الكائنات الحية. وترتبط مستويات مرتفعة من الدهون الثلاثية مع تصلب الشرايين، حتى في غياب ارتفاع الكولسترول (ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم)، وتهيئ لأمراض القلب والأوعية الدموية. ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية أيضا يزيد من خطر التهاب البنكرياس الحاد. ارتفاع شحوم الدم في حد ذاته هو عادة أعراض، على الرغم من أن مستويات عالية قد تترافق مع الآفات الجلدية المعروفة باسم زانثوماس.\nيتم التشخيص على اختبارات الدم، وغالبا ما يتم تنفيذها كجزء من الفحص. مرة واحدة تشخيص، وعادة ما تكون هناك حاجة لاختبارات الدم الأخرى لتحديد ما إذا كان مستوى الدهون الثلاثية الناجمة عن الاضطرابات الكامنة الأخرى ("فرط شحوم الدم الثانوي") أو ما إذا كان لا يوجد مثل هذا السبب الكامن وراء ("فرط شحوم الدم الأولي"). هناك استعداد وراثي لكل من ارتفاع شحوم الدم الأولي والثانوي.\nفقدان الوزن والتعديل الغذائي قد يحسن زيادة شحوم الدم. يعتمد قرار علاج ارتفاع شحوم الدم مع الأدوية على المستويات وعلى وجود عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية. يتم التعامل مع مستويات عالية جدا من شأنها أن تزيد من خطر التهاب البنكرياس مع دواء من الطبقة فيبرات. ويمكن استخدام الأحماض الدهنية النياسين والأوميغا 3 وكذلك الأدوية من فئة ستاتين جنبا إلى جنب، مع ستاتين العلاج من المخدرات الرئيسية لارتفاع شحوم الدم المعتدل من أجل الحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية.\nمعظم الأشخاص الذين يعانون من الدهون الثلاثية المرتفعة لا يعانون من أي أعراض. بعض أشكال فرط شحوم الدم الأولي يمكن أن تؤدي إلى أعراض محددة: كل من تشيلكرونكرميا العائلي والدهون المختلطة الأولية تشمل أعراض الجلد (الورم الأصفر ثوران)، تشوهات العين (شبكية العين)، تضخم الكبد والطحال (تضخم الكبد والطحال)، والأعراض العصبية. بعض تجربة الهجمات من آلام في البطن التي قد تكون نوبات خفيفة من التهاب البنكرياس. زانثوماس الانبثاق هي حطاطات 2-5 ملم، في كثير من الأحيان مع حلقة حمراء من حولهم، التي تحدث في مجموعات على جلد الجذع والأرداف والأطراف. يسبب ديسبتاليبوبروتينميا عائلي أكبر، ورم زانثوماس درني. هذه هي الأحمر أو البرتقالي وتحدث على المرفقين والركبتين. بلمار تجعد زانثوماس قد تحدث أيضا.\nالتهاب البنكرياس الحاد يحدث في الناس الذين مستوياته الثلاثية هي فوق 1000 ملغ / دل (11.3 مليمول / لتر). ويرتبط ارتفاع شحوم الدم مع 1-4٪ من جميع حالات التهاب البنكرياس. الأعراض مشابهة لالتهاب البنكرياس الثانوي لأسباب أخرى، على الرغم من أن وجود زانثوماس أو عوامل الخطر لفرط شحوم الدم يمكن أن تقدم أدلة.\nوفي عام 2016، خلصت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية التابعة للولايات المتحدة إلى أن اختبار السكان الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا دون أعراض ليس له فائدة واضحة.\nفقدان الوزن والتعديل الغذائي قد يحسِّن زيادة شحوم الدم. يعتمد قرار علاج ارتفاع شحوم الدم مع الأدوية على المستويات وعلى وجود عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية. يتم التعامل مع مستويات عالية جدا من شأنها أن تزيد من خطر التهاب البنكرياس مع دواء من الطبقة فيبرات. ويمكن استخدام الأحماض الدهنية النياسين والأوميغا 3 وكذلك الأدوية من فئة ستاتين جنبا إلى جنب، مع ستاتين العلاج من المخدرات الرئيسية لارتفاع شحوم الدم المعتدل من أجل الحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية.\nبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة أو معتدلة عالية من الدهون الثلاثية ويوصى بتغيير نمط الحياة. وهذا قد يشمل تقييد الكربوهيدرات والدهون في النظام الغذائي. ويوصى الأدوية في تلك التي لديها مستويات عالية من الدهون الثلاثية، مع الألياف الموصى بها أولا.\nفرط غليسرول الدم\n^ "LDLP - Librairie Du Liban Publishers"، ldlp-dictionary.com، مؤرشف من الأصل في 24 ديسمبر 2017، اطلع عليه بتاريخ 24 ديسمبر 2017.\n^ "Al-Qamoos القاموس - English Arabic dictionary / قاموس إنجليزي عربي"، www.alqamoos.org، مؤرشف من الأصل في 24 ديسمبر 2017، اطلع عليه بتاريخ 24 ديسمبر 2017.\n^ "Hypertriglyceridemia: its etiology, effects and treatment"، CMAJ، 176 (8): 1113–20، أبريل 2007، doi:10.1503/cmaj.060963، PMID 17420495، مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2019.\n^ "Evaluation and treatment of hypertriglyceridemia: an endocrine society clinical practice guideline"، J. Clin. Endocrinol. Metab.، 97 (9): 2969–89، سبتمبر 2012، doi:10.1210/jc.2011-3213، PMID 22962670.\n^ "Hypertriglyceridemic pancreatitis: presentation and management"، Am. J. Gastroenterol.، 104 (4): 984–91، أبريل 2009، doi:10.1038/ajg.2009.27، PMID 19293788.\n^ "Screening for Dyslipidemia in Younger Adults: A Systematic Review for the U.S. Preventive Services Task Force"، Annals of Internal Medicine، 9 أغسطس 2016، doi:10.7326/M16-0946.\n^ "Screening for Lipid Disorders in Children and Adolescents"، JAMA، 9 أغسطس 2016، doi:10.1001/jama.2016.9852.\nKEGG ID: H01637\nفي كومنز صور وملفات عن: فرط ثلاثي غليسيريد الدم\nمجلوبة من «https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=فرط_ثلاثي_غليسيريد_الدم&oldid=55918430»\nاضطرابات أيض الليبيدات\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 18 نوفمبر 2021، الساعة 17:50.


تنزيل Lucky Patcher APK برنامج تهكير أخر إصدار  - درويد سيتي\nالرئيسية/تطبيقات الأندرويد/تنزيل Lucky Patcher APK برنامج تهكير أخر إصدار \nتنزيل Lucky Patcher APK برنامج تهكير أخر إصدار \nadminأغسطس 10, 2019\n0 2٬534 3 دقائق\nتنزيل Lucky Patcher APK أو لوكي باتشر 2019 هو برنامج يشتغل من الأجهزة التي تعمل بنظام Android مجاني تستطيع تعديل الكثير من البرامج والألعاب ، التخلص من الإعلانات ، القضاء على البرامج ا غير التي لا تريدها، البرامج النسخ التي تكون احتياطية قبل وبعد القيام بأي تغيير ، نقل البرامج إلى كارط SD ، مسح التحقق من الدفع و الكثير من طرق الترخيص من البرامج والألعاب التي تحتاج إلى الدفع .\n[button color=”green” size=”medium” link=”https://d-24.winudf.com/b/apk/Y29tLmFuZHJvaWQudmVuZGluZy5iaWxsaW5nLkluQXBwQmlsbGluZ1NlcnZpY2UuQ1JBQ18xNDYyX2EzMDNkYmJi?_fn=THVja3lfUGF0Y2hlcl9NYXRqYXJwbGF5LmNvbS5hcGs=&k=039da5fe874f0b210fb97d9fd2e795565d532bc5″ icon=”” target=”false” nofollow=”false”]تحميل Lucky patcher APK[/button]\nللتمتع بكل هذه الخصائص ، قم بتحميل لوكي باتشر لتهكير الالعاب lucky patcher apk بدون دفع أي تكاليف الآن!\nمميزات و خصائص لوكي باتشر لتهكير الالعاب:\nيمكنك التخلص من الإعلانات أو حظرها نهائيا على البرامج وألعاب Android.و تستطيع فعل ذلك بسهولة حظر الإعلانات عبر تنزيل برنامج لوكي باتشر الاصلي مجانا.\nحظر في الدفع أثناء شراء البرنامج مع لوكي باتشر. تستطيع إستعمال البرامج والألعاب المشهورة مجانًا من خلال مسح طرق شراء التطبيق.\nصدع العديد من الألعاب بسهولة مع Lucky Patcher APK. احصل على عملات معدنية مجانية وأحجار كريمة في العديد من الألعاب. قد يتطلب الوصول إلى الجذر.\nبعض التطبيقات والألعاب تريد أذونات مشبوهة. يمكنك بسهولة إزالة الأذونات غير المرغوب فيها من أي تطبيقات أو ألعاب.\nما يمكنك القيام به مع هذه التطبيقات؟\nالحصول على الأحجار الكريمة ، والعملة المعدنية ، ورقائق ، وأكثر الأشياء التي تحتاج إلى شراء.\nتحويل التطبيقات إلى تطبيقات النظام وتطبيقات النظام إلى تطبيقات أخرى عبر تطبيق لوكي باتشر 2018\nيمكنك النسخ الاحتياطي لملفات التطبيق واسترداد البيانات من الموقع المحفوظ وغيرها الكثير !!\nعند تحميل لوكي باتشر أخر إصدار 2018 ، يمكنك إزالة الإعلانات التي تزعجك أثناء استخدام أي تطبيق أو لعب اللعبة المفضلة لديك. في بعض الأحيان ، تجعلك هذه الإعلانات منزعجة لدرجة أنك تفقد الاهتمام بلعب اللعبة أو استخدام التطبيق. الإعلانات على راية الرأس والإعلانات المنبثقة أكثر إحباطًا.\nيجب عليك تحميل برنامج lucky patcher معرب أنت مهتم باستخدام بعض التطبيقات المدفوعة التي تحتاج إلى أموال للشراء. لا حاجة إلى إنفاق هذه الأموال ، فقط قم بتثبيت تطبيق lucky patcher على جهاز Android الخاص بك وستتمكن من استخدام العديد من التطبيقات المدفوعة مجانًا! ستتمكن من الوصول إلى ميزات التطبيقات المدفوعة. سيوفر الكثير من المال الخاص بك! اشترِ القهوة مع هذا المال واسترخ باستخدام باشر محظوظًا وقم ببعض النقرات لإلغاء قفل الميزات المدفوعة.\nالحصول على تطبيقات مدفوعة بدون دفع:\nسيتفوق تحميل برنامج lucky patcher للاندرويد بدون روت على صفحة فوترة google من المستخدمين. بهذه الطريقة ، سيتمكن المستخدم من شراء التطبيقات المدفوعة مجانًا. يقوم مطور التطبيقات التابع لنا أيضًا بإصدار تطبيق متجر play معدّل لتجاوز التحقق من الترخيص للعديد من تطبيقات Android والألعاب.\nلديك بعض التطبيقات المفضلة التي تريد تحويلها كتطبيقات نظام. لا تقلق ، سوف يمنحك لكي باتشر الحظ فرصة لتحويل أي تطبيقات غير تابعة للنظام إلى تطبيق النظام. سيوفر لك نسخة من تلك التطبيقات في مجلد النظام الخاص بك.\nيتم تثبيت بعض التطبيقات في مساحة تخزين هاتفك ولكن عليك نقلها إلى بطاقة SD. في هذه الحالة ، لا يُسمح للعديد من التطبيقات بنقلها إلى بطاقة SD. ولكن سوف يمنحك لاكي بتشر الحظ هذه الميزة لنقلها إلى بطاقة SD الخاصة بك. فقط لعدد قليل من النقرات يمكنك نقلها إلى بطاقة SD.\nستتمكن من عمل نسخة احتياطية لملفات وبيانات التطبيق المهمة كملف خارجي. عندما تحتاج إلى استرداد هذه الملفات ، ستحصل على هذه الميزة لاسترداد البيانات باستخدام لكي بتشر. يمكنك النسخ الاحتياطي واسترداد البيانات والملفات بسهولة\nتنزيل lucky patcher معرب لاكي باتشر لكي باتشر لكي بتشر لكي بيتشر لوكي باتشر 2019\nتحميل تطبيق طموح للأندرويد أخر إصدار 2019


اصابة سائق بجراح اثر حادث طرق قرب مصمص – موقع البلد\nفيديو وصور... ام الفحم: مشاركة عشرة أشخاص فقط في وقفة للمطالبة بإقامة دوّار\nالرئيسيةآخر الاخبار اصابة سائق بجراح اثر حادث طرق قرب مصمص\nاصيب شخص من ام الفحم بجراح وصفت على انها بين الطفيفة والمتوسّطة اثر حادث طرق.\nوكان حادث طرق قد وقع قرب مفرق قرية مصمص ازاء اصطدام مركبتين ببعضهن البعض.\nوأسفر الحادث عن اصابة شخص بجراح كما إلحاق خسائر مادية بالمركبتين الضالعتين بالحادث.\nواستدعيت الى المكان طواقم الإسعاف التي أقلّت المصاب الى مشفى هعيمك في مدينة العفّولة لاستكمال العلاج.\nووصلت قوّات الشرطة التي فتحت تحقيقا في ظروف الحادث.\nوتوافد العشرات الى مكان الحادث لمعرفة ما جرى.\nتجدر الإشارة الى ان الشارع يشهد ازمة مرورية خانقة بسبب الحريق الذي شبّ في شاحنة كانت هناك في الساعتين الاخيرتين.\nاندلاع النيران بشاحنة على شارع وادي عارة قرب قرية مشيرفةالمرحومة نور بويرات: حكاية سبعة اعوام مرّة .. اجواء حزينة في عائلتهامقالات ذات صلة إطلاق نار يقطع الكهرباء عن معاوية .. واستنكار عارم\nمحاجنة يحذر : “ظاهرة عمل الفتيات في اعياد الميلاد مقلقة واتقوا الله في بناتكم”


العرف الصيف شعبية أفضل الشرائح البلاستيكية نفخ المياه الموردين والمصنعين والمصانع - Xy-inflatable.com\nالمنتج: الصيف شعبية أفضل الشرائح البلاستيكية نفخ المياه\nال شريحة مائية هو منزلق مائي قابل للنفخ مع مسبح . العظمى للصيف الحفلات. الدخول إلى الأمام ، اصعد المتسلق ، وانزلق لأسفل عبر ضباب الماء إلى ال تجمع المياه نفخ . جيد للأعمار من 4 أعوام فما فوق ، بحد أقصى 200 رطل / شخص.\nهل أنت البحث عن نفخ المياه الشرائح لإضافة المزيد من السعادة إلى هذا حار صيف؟ هنا في قوانغتشو Newleap منتجات قابلة للنفخ الشركة هي المكان المناسب لطلب الجودة والمظهر الجيد والسعر المنخفض منزلقات مائية قابلة للنفخ . ال غطاء شمس فوق الجزء العلوي يحافظ على كل شيء بارد و الدراجين امن.الكمال للأولاد والبنات من جميع الأعمار.\nمنزلق قابل للنفخ مع تجمع المياه 21810 3R400 MN186656 ماكينة حلاقة كهربائية 21810 3R400 LR025613\nموضوع : الصيف شعبية أفضل الشرائح البلاستيكية نفخ المياه


HOTEL فندق NH BUENOS AIRES CRILLON، بوينس آيرس\nالشقق في بوينس آيرس (1016)\nبيوت العُطل في بوينس آيرس (13)\nAv Santa Fe 796, بوينس آيرس, الأرجنتين\nيعتبر فندق Nh Buenos Aires Crillon الفخم مثالا جيدا عن فنادق الـ4 نجوم في مدينة بوينس آيرس.\nالملكية تبعد 20 دقائق سيراً عن مركز المدينة. تقع الCalle Florida، Museo de Armas de la Nación وRetiro في مدينة بوينس آيرس بالجوار.\nتحتوي الغرف في فندق Nh Buenos Aires Crillon على واي- فاي وخزنة شخصية. يمكن للضيوف الاستفادة من الحمام الخصوصي الذي يحتوي على دوش، مجفف شعر وحاجيات تجميل مجانية.\nيبعد الفندق مسافة 5 دقائق سيرا عن Bengal الذي يقدم أطباقا هندية.\nيبعد الفندق عن محطة مترو الانفاق Retiro حوالي 350 متر مما يسهل الوصول الى Edificio Kavanagh و مجمع بويرتو ماديرو، و كذلك يبعد عن مطار Airport. Jorge Newbery حوالي 15 دقائق بالسيارة.\nبوينس آيرس Inn Art Recoleta\nبوينس آيرس The Glu Boutique Hotel - Palermo Soho\nبوينس آيرس Hotel Palace Solis\nبوينس آيرس Mundo Bolivar\nبوينس آيرس Hotel Alcazar\nHoliday G.court بيت ريفي 3*, كان - here Chiangmai فندق 2*, شيانغ ماي - here سالا لانا فندق 4*, شيانغ ماي - here Art Principe Umberto فندق 3*, نابولي - here Jormand فندق 3*, دبي - here Lavender Central فندق 3*, مدينة هوشي منه - here دولتشي فيلا فندق 4*, براغ - here Embassy فندق 4*, شانغهاي - here Trocadero Othon فندق 3*, ريو دي جانيرو - here سيتي فندق 4*, اسطنبول - here Golden Horn Guesthouse فندق, اسطنبول - here Rolling Fair 1428 فيلة, كيسيمي - here Orange Place Studio شقة, بلغراد - here Costaguti شقة, روما - here بولمان كريك سيتي سينتر رزيدنسيز فندق 5*, دبي - here نون للشقق الفندقية فندق 4*, دبي - here Hyatt Regency - The Galleria Residences فندق 4*, دبي - here ساندراس ان بيت ريفي 3*, دبي - here California Champs Elysees فندق 4*, باريس - here ريزيدانزا إن فارنيسي فندق 4*, روما - here Parkview Square فندق 3*, قوانغتشو - here Alkoclar Keban فندق 4*, اسطنبول - here رويال ميراج ديلوكس فندق 5*, مراكش - here جراند ستار البوسفور فندق 4*, اسطنبول - here Le Suite Del Barone فندق مبيت وإفطار, روما - here\nNh Buenos Aires Crillon, الأرجنتين


التواء الخصية: الأعراض والأسباب والعلاج - أنواع\nالتواء الخصية: الأعراض والأسباب والعلاج\nالتواء الخصية ، الذي يُطلق عليه أيضًا التواء الخصية ، هو حالة نادرة ، ولكن يمكن أن يحدث قبل سن الثانية وما بين 12 و 18 عامًا ، وينشأ بسبب التواء الخصية حول الحبل المنوي ، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية. ويمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا للخصية إذا لم يتم التعرف عليه ومعالجته بسرعة.\nيتمثل العرض الرئيسي لالتواء الخصية في الألم الشديد الذي يحدث فجأة ويمكن أن ينتشر إلى الفخذ ، كما يمكن أن يظهر تورم واحمرار في كيس الصفن وغثيان وقيء. وبالتالي ، في ظل وجود هذه الأعراض ، من المهم أن يذهب الشخص فورًا إلى حالة طبية طارئة ، حيث من الضروري بدء العلاج بعد فترة وجيزة لتجنب المضاعفات.\nيمكن أن يؤدي التواء الخصية إلى ظهور بعض العلامات والأعراض ، أهمها:\n– ألم شديد ومفاجئ في الخصيتين.\nتورم وحنان في كيس الصفن.\nوجود خصية أعلى من الأخرى ؛\nالغثيان والقيء والحمى.\nيكون التواء الخصية عند الأطفال والمراهقين أكثر شيوعًا في الليل ، وفي هذه الحالات ، من الشائع أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنه يوقظ الطفل. عندما تظهر هذه الأعراض ، يوصى بالذهاب إلى غرفة الطوارئ في أسرع وقت ممكن لإجراء الموجات فوق الصوتية وتشخيص التواء الخصية وبدء العلاج المناسب.\nالسبب الرئيسي لالتواء الخصية هو ضعف النسيج الذي يدعم الخصيتين ، مما يسمح لهما بالدوران بحرية داخل كيس الصفن ويؤدي إلى التواء الحبل المنوي ، وهو السبب الرئيسي لالتواء الخصيتين عند الأولاد دون سن الثانية. .\nبالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث التواء الخصية أيضًا بعد إصابة الخصيتين بسبب الحوادث أو الركلات ، أو خلال فترة المراهقة ، أو عندما يكون النمو سريعًا للغاية ، أو نتيجة للأنشطة الرياضية المتكررة التي يمكن أن تزيد من خطر الالتواء ، مثل ركوب الدراجات والتزلج . على سبيل المثال. تعرف على الأسباب المحتملة الأخرى لألم الخصية.\nيجب إجراء علاج التواء الخصية في أقرب وقت ممكن في المستشفى مع إجراء عملية جراحية لوضع الخصية في المكان الصحيح والسماح للدم بالمرور ، وتجنب موت العضو.\nيتم إجراء جراحة التواء الخصية تحت تأثير التخدير العام ، وعادة ما تحتاج الخصية المصابة إلى إزالتها بالكامل فقط إذا مرت أكثر من 12 ساعة منذ ظهور الأعراض. ومع ذلك ، في هذه الحالات ، يكون ظهور العقم نادرًا لأن المشكلة نادرًا ما تؤثر على الخصيتين ، مما يسمح بالحفاظ على خصية صحية.\nفي بعض الحالات ، قد يقوم الطبيب بإجراء تشويه يدوي ، ولكن فقط في الحالات التي يمكن أن يتحمل فيها الشخص الألم. ومع ذلك ، فإن التشويه اليدوي لا يمثل علاجًا نهائيًا ، وقد تلتف الخصية مرة أخرى ، وبالتالي ، فإن العلاج الأكثر تحديدًا هو الجراحة.


وثيقة:وراء الابتسامات الصفراء - ويكي الجندر\nوثيقة:وراء الابتسامات الصفراء\nتدرج الأمر بالشكل نفسه على فيسبوك، فتعمَّد البعض كسر الغموض، وذلك بعد أسابيع طويلة من الإرتباك، وقاموا بتوضيح الأمر: أرسلت إحدى العاملات بالمجتمع المدني رسالة إلكترونية لمجموعة من العاملات أو المختلطات بمؤسساته، في أكتوبر الماضي، تحذرهن تحت عنوان: «متحرشون داخل المجتمع المدني».\nروت السيدة، في رسالتها، موقفين وهما، بالالتزام بروايتها ووصفها للأحداث؛ في عام 2014، بعد إصابتها بالإعياء من جراء الكحول في جلسة عمل مع المحامي الحقوقي محمود بلال وآخرين، يصطحبها الزملاء إلى منزل بلال، ثم إلى سريره، فتستمر في التقيؤ وتفقد الوعي، ثم يوقظها، ويبدأ في اغتصابها. أما الموقف الثاني، فيخص المحامي الحقوقي والمرشح الرئاسي السابق خالد علي، وسمَّت هذه التجربة بـ «إحدى التجارب الأكثر تقززًا» التي تعرّضت لها في حياتها.\n1 من أين يبدأ التحرش؟\n2 ثمن البوح\n3 أزمة وعي\n4 ماذا تفعل المؤسسة؟\nبجانب كونها منطقة جديدة يبدأ فيها الحوار ودرجة الوعي من نقطة الصفر، فالطبيعة الخاصة للتحرش داخل المؤسسات يجعلها معركة أكثر صعوبة من حالات حدوثه في المجال العام. فضلًا عما تضفيه طبقات من التعقيد.\nبعض أنواع التحرش في المجال الخاص لا يكون فجًا، وهو ما يربك المتعرّضة له، فضلًا عن المؤسسة التي تعمل بها. كما يصبح ثمن البوح بالتحرش أكثر كُلفة بالنسبة للاثنين.\nأزمة التحرش داخل المؤسسات ليست محصورة في مصر. قد يكون فشل المؤسسات والمجتمعات التي يجمعها العمل في مجال واحد في خلق مساحة آمنة للنساء أكثر الاكتشافات الصادمة التي نتجت عن حركة metoo# العالمية التي حرّكت موجة من بلاغات التحرش حول العالم. بعدما كان الاكتشاف الأول هو أن صناعة الأفلام تعج بثقافة ذكورية تتغاضى عن التحرش و الاستغلال الجنسي، فتوالت الاكتشافات لتوضح أن المشكلة ممتدة ربما لجميع المجالات.\nتعترف مزن حسن، مديرة «نظرة للدراسات النسوية» بأن مكافحة التحرش في مكان العمل مكلفة، فهي قد تستلزم فصل أو اتخاذ إجراءات عقابية ضد موظفين أكفاء. أما محاربة التحرش في الشارع فالخاسر فيها هو المتحرش المُجهَّل. بينما يتمّ النظر لكل الأطراف الأُخرى كأبطال. تقول مزن أيضًا إن القصور ينبع من النظرة القاصرة من المؤسسات للتحرش الداخلي، الذي يتهاون معه كموضوع غير جدي، «همّا مش شايفينه جريمة».\nتظهر في التساؤلات التي دفعت الكثيرين لمحاولة «التكتيم» على الاتهامات التي واجهها خالد علي كونه في مقدمة قوى المعارضة التي تعرضت لموجة إقصاء شديدة في الفترة الأخيرة، خاصة لظهور الاتهامات في خضم محاولته خوض الانتخابات الرئاسية. «هل الأمر يستحق الثمن السياسي للإعلان عن هذا الاتهام الذي يخص قامة سياسية مثل خالد علي؟»، وقياسًا على ذلك، قد تتساءل المؤسسات: «هل مجرد نظرة أو كلمة لزميلة تستحق التخلص من عامل كفء؟».\nترى سالي ذهني أن المعركة ضد التحرش الجنسي في الشارع في مرحلة أكثر تقدمًا من معركة التحرش الجنسي في الأماكن الخاصة، وتقول: «بعد سنوات من العمل على التحرش الجنسي في المجال العام كان هناك إنجازات مهمة جدًا، قانونية واجتماعية، نحن في نقطة البداية فيما يخص التحرش في مساحات أُخرى، في مكان العمل و العنف الأسري تختلف المعادلة لأن الأمر ليس بين غريبيَن، ولكن بين شخصين تجمعهما علاقة شخصية وهيكل ما».\nتؤكد سالي أن العامل الأهم هو اتخاذ المؤسسة الاحتياطات اللازمة لحماية خصوصية المُبلِّغة وحمايتها من أي تداعيات في حالة كشف هويتها، بدون ذلك، تفقد السياسات فاعليتها.\nينكر الحزب تلقيه طلبات محددة من المُبلِّغة، ولكن لا تنكر إلهام عيداروس، وكيلة مؤسسي «العيش والحرية»، أن الموقف كان مربكًا وصعبًا، وذلك لغياب الآليات والوعي للتعامل مع شكوى بهذه الخطورة. ولكنها تؤكد أن الحزب كان متيقنًا من شيء واحد وهو ضرورة بذل جهد حقيقي لمعرفة حقيقة الادعاءات.\nوبحسب حجاب، الخطوة الأولى تكون إيقاف المُدعَّى عليه عن العمل، وهي ليست خطوة عقابية، ولكنها تضمن نزاهة التحقيق، فضلًا عن كونها خطوة احترازية لحماية العاملين. وبعد ذلك يتمّ استدعاء اللجنة، والتي تكون مُشكَّلة مسبقًا، وتحصل على تدريب جماعي، ولا يشترط أن تكون من داخل المكان. ويجب أن يكون أغلب الأعضاء من السيدات بعدد أدنى ثلاثة.\nمن حق أي من الطرفين إضافة عضو للجنة إذا لم يرتض تشكيلها. يستمر التحقيق، بحسب تجارب حجاب، لحد أدنى ثلاثة أسابيع يتضمن، بجانب الحديث مع مقدم البلاغ والمُبلَّغ عنه والشهود. وفي محاولة للبحث عن سابقة يتمّ التحدث إلى زملاء المُبلَّغ عنه ومَن لهم علاقة عمل سابقة معه، وذلك نظرًا لصعوبة إيجاد شهود لوقائع التحرش والاغتصاب. وفيما يخص قرارات الإعلان خارج المؤسسة أو اتخاذ خطوات قانونية إذا أثبتت اللجنة الحالة فتعود للشاكية، بحسب حجاب.\nفي تحقيقات التحرش، من المفترض أن تشارك اللجنة مع المدعية في عبء الإثبات، بمعنى أنها لا تحقق كلجنة حيادية، ولكن تحاول إثبات التهمة، وهو ما يعوّض اختلال توازن القوى لصالح المُدَّعى عليه.\nولكن، كما تبيّن من الخلافات حول الأمر، اختزال الأمر في الفشل أو التآمر يتغاضى عن حقيقة غير مريحة، ولكنها أصبحت عصية على الإنكار: بعد عقود من الغليان تحت السطح في إنكار وسكوت شبه تام، صارت أنواع من التحرش في دائرة الإدانة، وذلك رغم أن الحوار العام حولها لا يزال مُلغّمًا بطبقات من التعقيد بين الارتباك حول الرضائية، وموازنة الانحياز للضحية مع تحقيق العدالة، وهو ارتباك يتضاعف حين يأتي في سياق سياسي حساس، ويكون المخرج الأكيد الوحيد هو أن الإجابات لا تأتي سهلة. ---\nتم تغيير أسماء من وردت شهادتهن عن التحرش بناءاً على طلبهن\nمجلوبة من "https://genderiyya.xyz/mw/index.php?title=وثيقة:وراء_الابتسامات_الصفراء&oldid=16595"\nأجرى أحمد غربية آخر تعديل لهذه الصفحة في 12:43، 29 سبتمبر 2018. بناء على عمل آية هشام و مستخدمو ويكي الجندر QLailaS.


جي سونج.. حلم اللقب في المئوية - MBC.net\nجي سونج.. حلم اللقب في المئوية\nجي سونج يحلم بإنجاز أسيوي قبل الاعتزال\nسيخوض قائد منتخب كوريا الجنوبية ونجم مانشستر يونايتد بارك جي سونج مباراته الدولية رقم 100 عندما يواجه فريقُه نظيرَه الياباني غدا الثلاثاء في الدور نصف النهائي من كأس أسيا 2011 المقامة في الدوحة.\nوأعرب سونج عن سعادته وفخره للدفاع عن ألوان منتخب بلاده هذه الفترة الطويلة بقوله: "إنه أمر رائع أن أخوض المباراة رقم 100 مع المنتخب الوطني في بطولة رئيسية مثل نهائيات كأس أسيا".\nوأوضح بخصوص احتمال اعتزال اللعب الدولي بعد البطولة كما كان والده ألمح إلى ذلك قبل انطلاقها "هذه النهائيات تعتبر خاصة جدا بالنسبة لي، ولا يوجد أمامي الوقت الكثير لخوض المباريات على المستوى الدولي، وهذا الأمر يجعلني أرغب بالفوز بلقب كأس أسيا أكثر من أي وقت مضى".\nوكشف "في الوقت الحالي لا يمكنني قول أي شيء بخصوص مستقبلي على المستوى الدولي، سأتحدث عن ذلك بعد كأس أسيا".\nويعتبر سونج أحد رموز كرة القدم في كوريا الجنوبية، وأبرز سفرائها في العالم من خلال ارتدائه القميص الأحمر الشهير لنادي مانشستر يونايتد الإنجليزي.\nإنه لاعب الوسط لا يتعب ولا يكل والدينامو الخفي في تشكيلة السير أليكس فيرجوسون والجندي المجهول في صفوف "محاربي التايجوك".\nاقتحم بارك الساحة العالمية من الباب الواسع، عندما شارك وهو في عمر الحادية والعشرين في قيادة بلاده إلى المجد واحتلال المركز الرابع في مونديال 2002 الذي أقيم على أرضه.\nشارك بارك في جميع مباريات بلاده في المونديالات الثلاثة الأخيرة، وكان نقطة الثقل في تشكيلة المدرب الهولندي جوس هيدينك خلال أمجاد 2002؛ حيث سجل هدف التأهل إلى الدور الثاني أمام البرتغال في الدقيقة 70، كما لعب دورا رئيسا في ألمانيا 2006 تحت إشراف مدرب هولندي آخر هو ديك أدفوكات، حيث سجل هدف التعادل في مباراة فرنسا، واختير أفضل لاعب في المباراة، وساهم أيضا في تحقيق الإنجاز في جنوب إفريقيا ببلوغ فريقه الدور الثاني للمرة الأولى بعيدا عن قواعده.\nوساهم أيضا في تحقيق بلاده أول فوز في كأس العالم خارج القارة الأسيوية على حساب توجو 2-1 عام 2006 أيضا، لذلك كان من البديهي أن يحمل شارة القائد في التشكيلة الحالية.\nأظهر بارك (30 عاما) انضباطه ونيته الوصول إلى العالمية منذ صغره، فتحقق انتقاله إلى نادي كيوتو بوربل سانجا الياباني وهو في الثامنة عشرة، فأعاده إلى الدرجة الأولى عام 2001 وقاده إلى تحقيق لقب كأس الإمبراطور للمرة الأولى في تاريخه عام 2002.\nبعد دوره الفاعل في مونديال 2002، لم يتأخر بارك في اللحاق بهيدينك إلى أيندهوفن الهولندي، انتظر حتى الموسم التالي كي يتأقلم مع الحياة الأوروبية، فأصبح أحد نجوم الدوري الهولندي محرزا ثنائية الدوري والكأس عام 2005.\nأداؤه مع أيندهوفن أغرى فيرجوسون بعدما راقبه في أكثر من عشرين مباراة، فضمه مقابل 4 ملايين جنيه إسترليني، وشارك مع "الشياطين الحمر" في تحقيق اللقب تلو الآخر، لكنه غاب عن نهائي دوري أبطال أوروبا 2008 أمام تشيلسي عندما فاز فريقه بركلات الترجيح بقرار من فيرجوسون وصفه الأخير بأنه كان من بين الأصعب في مسيرته، وكان ضمن تشكيلة المدرب العملاق التي خسرت نهائي عام 2009 أمام برشلونة الإسباني صفر-2.\nمدد ابن العاصمة سيول عقده مع مانشستر حتى عام 2012، ويقدر راتبه الشهري بـ65 ألف جنيه إسترليني ليضاهي نخبة اللاعبين في العالم.\nيسير بارك بذكاء لافت مع الكرة بخطوط مباشرة نحو المرمى، وتحركاته ممتازة على أرض الملعب، لكن أهم ما يتميز به هو طاقته ومخزونه الهائل، فاعتبر البعض أنه يملك ثلاث رئات، بيد أن لاعب الوسط دائم الخجل ونجاعته التهديفية ليست مثالية أمام المرمى.\nاستهل بارك مشواره الدولي في عمر التاسعة عشرة كلاعب وسط دفاعي، ومثل بلاده خلال تصفيات ألعاب سيدني الأولمبية 2000، لكنه لم يفرض نفسه إلا حين وصول هيدينك الذي نقله إلى مركز الجناح. ومنذ ذلك الوقت، أصبح لاعبا متعدد الأدوار، في خط الوسط المركزي، اليمين واليسار، بالإضافة إلى مركز الجناح الهجومي.\nفي أكتوبر/تشرين الأول 2008، حمل شارة القائد لأول مرة مع بلاده في مباراة ودية أمام أوزبكستان حيث فازت كوريا 3-صفر. منذ ذلك الوقت بقيت الشارة على ساعده وأنهى التصفيات الأخيرة المؤهلة لكأس العالم هدافا للمنتخب الأحمر برصيد 5 أهداف.\nسيكون رفع الكأس القارية أفضل تتويج لمسيرة بارك جي سونج، لكن يتعين عليه إزاحة اليابان في نصف النهائي، ثم أستراليا، أو أوزبكستان في مباراة القمة في 29 من الشهر الجاري.


وزير الاقتصاد الفرنسي: أوروبا لديها حلول لتصبح «مستقلة» عن الغاز الروسي\nالقاهرة - بوابة الوسط الثلاثاء 08 مارس 2022, 04:22 مساء\nوزير الاقتصاد الفرنسي، برونو لو مير. (أرشيفية: الإنترنت)\nأكد وزير الاقتصاد الفرنسي، برونو لومير، الثلاثاء، أن أوروبا لديها «حلول لتصبح مستقلة عن الغاز الروسي»، مضيفًا أنه يريد «تسريع العمل بموجبها»، لتكون قادرة على «مواجهة تحدي شتاء 2022-2023»، وفقًا لوكالة «فرانس برس».\nمؤكدًا أن أسعار الغاز سيجري «تجميدها» حتى نهاية العام 2022 للمستهلكين في فرنسا، تحدث الوزير خلال رحلة إلى نورماندي عن سلسلة من الحلول الأوروبية للتعامل مع «صدمة الغاز» المرتبطة بالصراع الروسي وعواقبها على اقتصاد القارة.\nوبلغ سعر الغاز الطبيعي مستوى قياسيا في السوق الأوروبية في حين تناقش الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي إمكانية فرض عقوبات على قطاع الطاقة الروسي جراء غزو أوكرانيا.\nوأدت الخشية من حصول اضطرابات في صادرات روسيا التي توفر 40% من واردات الغاز الأوروبية، إلى ارتفاع السعر المرجعي للغاز «تي تي إف» الهولندي إلى مستوى قياسي بلغ 345 يورو للميغاوات ساعة، سجل سعر 280 يورو بارتفاع نسبته 45%.\nوأعلنت شركة «شل» البريطانية العملاقة للنفط الثلاثاء، نيتها الانسحاب من مشاريع النفط والغاز الروسيين «تدريجًا، تماشيًا مع التوجيهات الجديدة للحكومة البريطانية» في ردها على الغزو الروسي لأوكرانيا.


لأنه رمز الأنوثة والخصوبة علاج ترهل الثدى\nمنتدى الرشاقة لأنه رمز الأنوثة والخصوبة علاج ترهل الثدى يوجد هنا لأنه رمز الأنوثة والخصوبة علاج ترهل الثدى الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد\nلأنه رمز الأنوثة والخصوبة\nمع دخول فصل الصيف تكثر مشاكل التهابات الجلد في الأماكن الرقيقة الحساسة ، خاصة أسفل الثدي ، ولأن الثدي رمز الأنوثة والخصوبة ، كما أشارت دراسة أمريكية سابقة، عليكِ أن تكوني دقيقة الملاحظة على التغيرات التي تطرأ عليه من آن للآخر ، وعليكِ أن تكثفي عنايتك به قبل أن تفقدي جاذبيتك .\nجميع الأطباء يحذرون من إفرازات الثدي ، فهي غالباً ما تكون غير سارة ، ليس شرطاً أن تكون مؤشرات سرطانية ، وإنما قد تدل على خلل في هرمونات الجسم يعوق الانجاب .\nولكنهم يؤكدون لكِ أن الإفرازات المائية القوام أو المدماة مثيرة للاهتم عادة، ولكن لابد من استقصاء كل الحالات المؤدية إلى إفرازات من حلمة الثدي .\nاحترسي من الصيف\nارتفاع درجة الحرارة والرطوبة صيفاً تصيب الجلد الرقيق بحساسية واحمرار ، وذلك نتيجة غزارة العرق ، ولأن العرق تحت الثدي يمكن أن إلى حدوث احمرار قد يتحول إلى تقرحات وحكة وهو الشيء نفسه الذي يمكننا أن نعاني منه تحت الإبط.\nأحيانا يصاحب الاحمرار أكياس مائية دقيقة جدا، ويرجع الأطباء السبب إلى الفطريات أو البكتيريا التي تبحث عن الدفء للعيش فيه وبخاصة في المناطق الرطبة من الجسم. ويتضاعف احتمال حدوث ذلك إذا كانت بدينة وتمتلك ثدين كبيرين.\nالحل يكمن في حرصك على ارتداء حمالة قطنية مناسبة لرفع الثدين ، لأن الأنسجة القطنية تسمح للعرق بالتبخر. ويفضل غسل الحمالات تلك بمواد ليست حيوية أو غير أنزيمية كما يفضل عدم استخدام الأقمشة المعطرة.\nأثناء الرضاعة اهتمامك بحلمة الثدي يجب أن يأخذ إطاراً أكثر كثافة ، فلوقاية من الجفاف الزائد الذي يصيب الحلمتين يجب عليك الابتعاد عن تنظيفهما بالصابون عند الاستحمام، وبدلاً من ذلك يمكنك السماح للماء النظيف الخالي من أي إضافات المرور فوقهما بحرية.\nبعد الرضاعة جفيفهما بعناية ، واحرصي على بقائهما جافتين عن طريق وضع قطعة نظيفة من القماش أو ضمادة توضع داخل حمالة الصدر، ويجب عليك استبدال قطعة القماش عندما تصاب بالبل بسبب الحليب المتسرب، أو اتركي الثدين معرضين للهواء لدقائق معدودة حتى يجفان بشكل كامل.\nإن ظهور التورم على الحلمتين في بادئ الأمر يعدّ أمراً طبيعياً، أما إذا استمرت الحالة وأصبحتا متشقتين ، يجدر بكِ الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية على الفور.\nمن وقت لآخر استخلصي الحليب المخزون يدوياً من ثديك ، لتبتعدي عن مشاكل الاحتقان .\nالولادة والرضاعة المتكررة تؤدي إلى ترهل الثدي ، ولحفاظ على ثديك مشدوداً بعيداً عن الترهل عليكِ بخل التفاح ، فقط أضيفي فنجان من خل التفاح إلى حوض الاستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن .\nدلكي جسمك بخل التفاح ثم اغمر الجسم بالماء لمدة 15دقيقة ، ثم اغسلي الجسم بالماء الدافئ المعطر بماء الورد .\nتمارين لشد الترهلات\nحركة..... انصح بها كل المتزوجات\nتفتيح المناطق الحساسه نصائح\nلكى لا يتحول الزواج الى روتين\nالجزء الثالث من تماين شد البطن بالصور\nدى اجمل صور بالعالم واتحدى\nشنط جميله لناس وناس\nالبقع الرؤس السوداء\n06-04-2010, 10:47 PM #2\nام حمزه المصرى\nرد: لأنه رمز الأنوثة والخصوبة علاج ترهل الثدى\nالايس كريم روعه\n06-04-2010, 11:00 PM #3\nشكرا ع الموضوع المتكامل\nفساتين سهره محتشمة\nطفلة فلسطينية تبكي\nكلي وفاء وحنان\nالة يعطيك العافية\n06-05-2010, 01:35 PM #5\nسلوتير الماس ذهب ابيض\nصور باللون الاسود3\nنصائح لراحة عينيك\nالحفاظ على الوزن فى فصل الشتاء\nصينية الدجاج بالطحينة\n« كيف تحرق سعرات اكثر | للارداف تمرين واحد وحيد »


مكياج جامعي بسيط - أنوثة\nلمكياج الجامعة... مستحضرات خاصة وخطوات محددة!\nقبل ذهابك إلى الجامعة في الصباح الباكر، أنت تحتاجين إلى خطوات سريعة وبسيطة لتطبيق مكياج هادئ يليق بالمكان المتوجهة إليه. ولذلك ننصحك بالإطلاع على طريقة عمل مكياج جامعي بسيط وعلى نوعية المستحضرات التي يجب عليك استخدامها عند التنفيذ في موضوع اليوم. إليك التفاصيل من خلال موقع أنوثة.\nإختاري المكياج الخليجي لإبراز ملامحك بقوة!\nأولاً، ضعي طبقة من الواقي الشمسي فوق طبقة من كريم المرطب لبشرتك، بهدف الحصول على بشرة نضرة وفاتحة بشكل طبيعي، دون اللجوء إلى استخدام كريم الأساس.\nثانياً، إستخدمي الكونسيلر لإخفاء الهالات السوداء وتفتيح المنطقة المحيطة بالعين.\nثالثاً، إستخدمي الكونتور الفاتح لتفتيح وسط الجبين والأنف، أسفل الخدود والذقن وبعدها مرري خطوط الكونتور الداكن على المناطق المراد تحديدها وابرازها بقوة كعظمة الوجنتين، الأطراف الجانبية للجبين والفك بالإضافة إلى أطراف الأنف ليبدو أصغر.\nرابعاً، إختاري البلاش الوردي لتأمين إطلالة طبيعية تليق بسنك وطبقيه على الخدود بطريقة دائرية.\nخامساً، يمكنك تمرير القليل من الهايلايتر الزهري أو البرونزي دون أن تبالغي في تطبيق هذا المستحضر.\nسادساً، بالنسبة لمكياج العيون، يفضل الابتعاد عن الأيلاينر والاكتفاء بظلال العيون الزهري، النيود أو الترابي، فمثلاً ضعي درجة فاتحة من اللون الزهري على الجفن المتحرك وبعدها مرري ظلال عيون لونه داكن على سحبة العين لرفعها مع القليل من الظلال الأبيض الفاتح على منطقة مدمع العين.\nجددي إطلالتك مع أحدث أشكال الحواجب!\nسابعاً، الماسكارا هي أمر رئيسي في مختلف انواع المكياجات ولا يمكن التخلي عنها أبداً لابراز جمال العيون، ويفضل هنا الاكتفاء بلمسات الماسكارا الطبيعية بدلاً من الرموش الاصطناعية.\nثامناً، إستعيني بماسكارا الحواجب لتمشيطها وجعلها أكثر ترتيباً.\nتاسعاً، مرري أحمر شفاه لامعاً باللون الوردي أو النيود وهو كفيل بالمحافظة على إطلالة جامعية طبيعية.\nمكياج جامعي بسيط أجمل أساليب مكياج ماك على انستقرام 5 خطوات لتطبيق مكياج خفيف للمراهقات إضاءة الوجه بالمكياج أخطاء مكياج فاضحة مكياج الكونتورينغ بالفيديو


احجز أفضل فنادق سموكيتون - موقع Hotels.com\nابحث عن فندق في سموكيتون\nمتى ستزور سموكيتون؟\nعرض فنادق سموكيتون على خريطة\nهوتيلات في سموكيتون\nلمحة عامّة عن سموكيتون\nسموكيتون منطقة تبعث على الاسترخاء، تمتاز بـ الريف والحفلات الموسيقية الحيّة. ستستمتع بخَيارات القهوة والمطاعم الواسعة، بالإضافة إلى مناطق خارجيّة مُخصّصة لـِ ركوب الخيل والركض. يمكن للعائلات قضاء أوقات ممتعة في مدينة ملاهي داتش وندرلاند وملعب الجولف الصغير لوست تريجر. احرص على القيام بزيارةٍ سريعة إلى مزرعة ومنزل أميش ومسرح لانكستر الأمريكي للموسيقى أثناء تواجدك هنا. إن كنت تبحث عن منطقة ملائمة للعائلات لقضاء إجازتك، فإن سموكيتون هي الوجهة المناسبة لك.\nأين تقيم في سموكيتون\nسواءً كنت تخطّط للبقاء لليلة أم لأسبوع كامل، فإن المنطقة حول سموكيتون تضم أماكن للإقامة تناسب كافّة الاحتياجات. ابحث عن فنادق بالقرب من سموكيتون على Hotels.com من خلال الاطّلاع على خريطتنا الإلكترونيّة. تعرض خرائطنا المناطق والأحياء المجاورة لكل فندق لتتمكّن من معرفة مدى قربك من سموكيتون، ومن ثمّ تحديد بحثك ضمن المنطقة الكبرى. أفضل عروض الفنادق تجدها هنا مع ضمان السعر الأقل الخاص بنا.\nكيف تصل إلى سموكيتون\nاستقلّ رحلة جويّة إلى لانكاستر, بنسلفانيا (LNS), 7.5 ميل (12 كم) من مركز سموكيتون. هاريسبيرغ, بنسلفانيا (MDT - مطار هاريسبيرغ الدولي) هو ثاني أقرب مطار رئيسي، على بعد 31.2 ميل (50.2 كم).\nأي الأماكن تزور حول سموكيتون\nيمكن القيام بنشاطات ممتعة مثل ركوب الخيل، والقيام بجولات، والركض بالإضافة إلى زيارة أماكن الجذب السياحي مثل:\n• مسرح بيرد-إن-هاند\n• جمعية لانكاستر مينونيت التاريخية\n• إعادة إنتاج معبد الكتاب المقدس\n• ووترز إيدج للجولف المصغر\nمتى تزور سموكيتون


منزل > نماذج واجهة المحجر\nكسارة الحجر والنبات المحجر في, >>احصل على تسعيرة, كسارة الحجر والنبات المحجر في المنامة البحرين المنامة إعادة تصميم كسارة الحجر والنبات المحجر في دلهي تقارير المشاريع . ... نماذج من آلات كسارة ...\nحى العجمى هو حى تابع لمحافظة الاسكندرية و يقع على بعد 20 كم غرباً ، و بدأ كمجمع لطبقة النخبة فى مصر عام 1950 ثم تطور إلى المنطقة المعروفة اليوم ؛ و لا تزال واجهة شعبية محلية للطبقة المتوسطة فى مصر ...\nوشكّل أصل الكتاب سجلاً مخطوطاً بصورة يومية (من ١٣٤٥/١٠/٢٣هـ حتى ١٣٤٦/٢/٤هـ) دوّن فيها المؤلف كل ما مرّ به من أماكن وديار ومن واجهه من أشخاص، واصفاً ما رآه في المسجد الحرام والمسجد النبوي ...\nثانياً : مديرية شبام ...\nوبين الاغتراب الفني والواقعي اختلاف كبير، وهي نماذج من التي نعرفها ونلتقي بها دائماً، لهذا ربما ورد لدي التباس شديد وبالذات في الأدب اليمني الشقيق، وكم تألمت حينما أحجم بطل روايتنا )محمد ...\n· ألعاب تعليمية أوراق عمل نماذج امتحانات فلسطينيات مدن وقرى فلسطينية ... أية أبو عبادي ĉ واجهة البحث.docx عرض تنزيل 35 كيلوبايت ... الدردشة على الانترنت\nأرضيات الحجر الصناعي\nطريقة تصنيع الرخام الصناعي. طريقة تركيب الحجر الصناعي و الرخام منتديات البناء هناك عدة طرق لتركيب الحجر الصناعي و الرخام و من اشهر هذه الطرق طريقتان : ومن ابرز عيوبها تشرب الحجر او الرخام للماء الموجود في المونة تعتمد ...\nإذا كنت تفكر في السفر إلى أسوان؛ فجهز نفسك من الآن لزيارة هذه الأماكن الأثرية المتميزة؛ فأسوان لا تضم آثارا فرعونية فقط؛ ولكن آثار متنوعة بين الفرعونية والنوبية واليونانية والرومانية.\nيمكن رؤيتها في صحن كاتدرائية دانكيلد ، التي بدأت في عام 1406 ، واجهة سانت ماري ، هادينجتون من عام 1460 وفي كنيسة بيشوب إلفينستون في كينغز كوليدج ، أبردين (15009).\nالكسارات 20kauwgomverwijderen . 20 ملم الكسارات الكليةrahotels. تعرف على كمية الامطار التي رفدت السدود خلال المنخفض الاخير, اما مادبا فسجلت معدل عام 27,3 ملم اعلاها الوالة 38,5 ملم وادناها في سواقة 6 ملم ، ومحافظة البلقاء 20,8 ملم اعلاها في ...\nشركات ايطالية لقص الحجر. نصائح معمارية رائعة من ديوانية الي بيعمرون بيوتهم منتديات عسير 26 كانون الثاني (يناير) 2011 استغنيت عن واجهة الحجر لإنها بتكلف كثير والصبغ ارخص النوع يختلف بس حتى لو كان نوع الرخام غالي برضه في ...