رحلات السفاري الليلية ، رحلات السفاري الليلية في سنغافورة - الفضول\nرحلات السفاري الليلية ، رحلات السفاري الليلية في سنغافورة\nيعد Night Safari وجارتها في حديقة الحيوانات Singapore Singapore من أكثر مناطق الجذب إثارة للاهتمام من المدينة الأماكن التي سيستمتع بها عشاق الطبيعة والعائلات التي لديها أطفال. كلاهما يقع في شمال العاصمة. في الواقع ، إنهم بجوار بعضهم البعض ، ويعملون بشكل مستقل.\nعليك أن تعرف ذلك سفاري ليلة الحيوانات ليست هي نفسها في حديقة الحيوان. من الممكن ، بالتالي ، الاستمتاع بكل من مناطق الجذب في عطلة نهاية الأسبوع.\nيقع Night Safari في شمال سنغافورة ، في محمية طبيعية، كل ذلك في غابة مطيرة. يوجد فيها 1000 حيوان من 120 نوعًا ، 36٪ منها أنواع مهددة بالانقراض.\nسفاري سنغافورة الليلي: زيارة أكثر إثارة للاهتمام\nليون في ليلة سفاري - غرايم بونتون - Flickr.com\nيمكننا زيارة سفاري سنغافورة الليلي بطريقتين. يمكنك المشي ، باتباع ثلاثة مسارات محددة بشكل جيد. في بعض نقاط الطرق ، توجد نوافذ كبيرة تتيح الاتصال الوثيق مع القطط الكبيرة التي تعيش هناك.\nالطريقة الأخرى لزيارة هذه الحديقة هي في قطار كهربائي على عجلات مما يجعل الدائرة الافتراضية. يتم تضمين مدخل الحديقة في سعر القطار. هذه السيارة تدور من خلال الدائرة التي يمر بها حاويات الحيوانات. في الواقع ، في كثير من الأحيان يمكنك رؤية الحيوانات ترعى بالقرب من القطار.\nاخترت طريقة للقيام بجولة في الحديقة. إذا قمت بذلك سيرا على الأقدام ، يمكنك التوقف طالما كنت ترغب في رؤية الحيوانات. القطار ، في الوقت نفسه ، مثالي للعائلات التي لديها أطفال أو أشخاص لديهم صعوبة في التجول.\nالحيوانات في ليلة سفاري - ريتشارد جونسون\nما الإضاءة في الحديقة هو محاكاة ليلة اكتمال القمر. يتم تحقيق كل هذا التأثير مع وجود ضوء أبيض موجود بمهارة. إنه ليس أفضل مكان لالتقاط الصور ، نعم.\nيجدر توضيح ذلك يحظر استخدام الفلاش لتجنب الحيوانات المزعجة والمخيفة. لكن بدون الفلاش ، يكون التقاط الصور في الظروف العادية أمرًا معقدًا.\nهناك عرض يمكن رؤيته ثلاث مرات في اليوم (إذا سمح الوقت) دعا مخلوقات العرض الليلي (مشهد مخلوقات الليل). تستغرق نصف ساعة ويتم الاحتفال بها في مدرج يقع في الغابة. عرض فيه الأبطال حيوانات من أنواع مختلفة.\nكيف تصل إلى Night Safari؟\nهناك العديد من الخيارات إذا تحدثنا عن النقل للوصول إلى رحلات السفاري الليلية في سنغافورة:\nفيها هي الحافلات المسؤولة عن ربط المناطق السياحية في البلاد.\nالمترو يمكن استخدامها للحصول على أقرب إلى سفاري الليل. يغادر آخر قطار بعد منتصف الليل ، لذلك من الأفضل عدم مغادرة الزيارة لوقت متأخر جدًا ولكن تريد أن تفوتها وتختار خيار نقل آخر.\nكم الساعة تعمل؟\nمرافق Safari الليلية - Eustaquio Santimano / Flcikr.com\nيوجد في الحديقة جدول زمني مفتوح من الساعة 7:30 مساءً وحتى منتصف الليلكل يوم. بالنسبة للمحلات التجارية والمطاعم ، يتم فتحها في الساعة 6:00 مساءً\nمن الممكن أيضًا زيارة حديقة حيوان سنغافورة في نفس اليوم. يمكنك الذهاب إليه في وقت الغداء وقضاء فترة ما بعد الظهر في حديقة الحيوان حتى يتم إغلاقه في الساعة 6 مساءً. من ذلك الوقت يمكنك الذهاب إلى Night Safari.\nمن الممكن شراء التذاكر لسفاري الليلي فقط. لكن ايضا يمكنك شراء تذاكر مجتمعة مع الحدائق الأخرى ، سوف تشمل Night Safari وحديقة الحيوانات في سنغافورة ومتنزه Jurong Bird Park.\nالجمع بين ريسمح 30 يوما لزيارة الحدائق الأخرى، لذلك لن تضطر إلى الهروب من بعضها البعض في نفس اليوم. يمكن الاطلاع على الأسعار المحدثة على الموقع الإلكتروني للحديقة.\nلا شك ستكون تجربة رائعة لزيارة رحلة السفاري الليلية في سنغافورة. المشي من أولئك الذين لا ينسى أبدا.\nفيديو: أنصدمت من اللي شفته. singapore (شهر فبراير 2020).


كيف عقليا شرط نفسك لممارسة - نصائح - 2022\nكيف عقليا شرط نفسك لممارسة\nتعد عقلك للتمرينات الرياضية عن طريق تحديد أهداف صغيرة يمكن تحقيقها وتتبع تقدمك - مثل أوقات الانقسام أو عدد مرات التكرار المنجزة. فكر في فوائد التمرين أثناء التمرين. ربما يكون هدفك هو تحسين التكييف ، أو ربما زيادة قوتك في المنافسة الرياضية ؛ فكر في كيفية مساهمة الأنشطة التي تكملها في تحقيق هذه الأهداف. امنح نفسك الإذن للاحتفال بالنجاحات على طول الطريق. إذا قمت بتخفيض وقت الانقسام بمقدار ثانية واحدة في السباحة ، ولكن كان هدفك هو تقليل الوقت المنقسم بمقدار ثلاث ثوانٍ ، فاحرص على أن تشعر بالسعادة حيال ذلك - على الرغم من أنه ليس الهدف النهائي.\nالتزم بنظام التمرين واعرف ما تريد إنجازه قبل أن تبدأ. الحفاظ على هدفك لهذا اليوم بسيط. إذا كنت قد بدأت للتو في إجراء روتيني ، فلا تركز على عدد التكرارات أو المدى البعيد. ركز بدلاً من ذلك على المدة التي تمارسها. على سبيل المثال ، ربما كنت تعمل على عضلات الذراع والساق لمدة نصف ساعة وتنتقل إلى تمرين القلب لمدة نصف ساعة متبقية من التمرين. قد يرغب الأفراد ذوو مستويات اللياقة البدنية الجيدة أو الرياضيون المتنافسون في التركيز على تقليل مقدار الوقت الذي يستغرقه الجري لمسافة ميل.\nكبح السلوكيات غير الصحية\nابذل مجهودًا واعٍ للاهتمام بالسلوكيات غير الصحية مثل تناول الطعام بشكل مفرط. يساعد الوعي الذاتي في تعزيز التغيير من خلال وضع التأثير أو الهدف المنشود في طليعة عقلك. اعمل على إجراء تغييرات صغيرة أولاً ، مثل تقييد تناول الطعام مرة واحدة شهريًا أو تقليل كمية الصودا التي تشربها في علبة واحدة كل أسبوع. يمكن أن يؤدي توجيه السلوكيات غير الصحية إلى مقدمة عقلك أيضًا إلى تجنب الطرق التي تتضمن مطاعم الوجبات السريعة أثناء عودتك إلى المنزل من العمل.\nلن تتمكن من تحقيق جميع أهدافك في يوم واحد ، ومعظم الأهداف لها نكسات. قد يصاب بعض الأشخاص أثناء التدريب وقد يحتاجون إلى تعديل تمرينهم. في هذه الحالة ، حوّل السلبية إلى إيجابية. إذا قمت بتحريف كاحلك ، فكر في كل تمارين الذراع التي يمكنك القيام بها. فكر في طرق جديدة ومبتكرة للحفاظ على اهتمامك الروتيني.\nإذا لم تنجز عدد مرات التكرار التي تريد إكمالها في وقت معين ، فأضف مزيدًا من الوقت لذلك اليوم لتحقيق الهدف. على الرغم من أن هدفك العام قد يكون زيادة السرعة والقوة ، إلا أن كل شخص لديه أيام راحة. قد يؤدي التمسك الصارم بروتينك إلى مشاعر سلبية ، وقد تشعر بالإحباط ومقاومة التمرين في المستقبل. قم بتغيير الجدول الزمني الخاص بك إذا كان لا يعمل من أجلك ، وقم بتغيير وتغيير روتينك من وقت لآخر حتى لا تشعر بالملل.\nأحط نفسك بأشخاص يدعمون أهدافك ، واستعدوا للنجاح من خلال تحديد أهداف قابلة للتحقيق. على سبيل المثال ، قد يكون هدفك هو زيادة مقدار التمرينات التي تقوم بها كل يوم بدلاً من خسارة 15 رطلاً في شهر واحد. لا تفقد أكثر من 2 رطل أسبوعيًا لفقدان الوزن بشكل مستدام. يمكن لطبيب الرعاية الأولية العمل معك لتصميم خطة تمرين لتناسب احتياجاتك البدنية والغذائية الفردية والتي تناسب نمط حياتك.\nشاهد الفيديو: مقلب ممارسة العادة السرية بالشارع (يونيو 2022).\nCopyright 2022 \_ كيف عقليا شرط نفسك لممارسة...


احصل على 20% من ايرادات مجموعاتك التابعة على فيلم انكس\nPosted on 15 March 2014 at 12:23\nقبل شهرين، قدمنا "برنامجنا لتكوين المجموعات"، حيث مبدعين المحتوى والمستخدمين لدينا يمكنهم توليد المزيد من الإيرادات. اليوم، نحن نرفع النسبة المئوية للإيرادات التي تحصل عليها من المجموعات الخاصة بك من 10% إلى 20%!\nعلى سبيل المثال: لو هناك 10 اشخاص اشتركوا عن طريق صفحة شخص مشترك بالفعل وحصل كل منهم على 0.2 بيتكوين فى الشهر على المنصة هذا المستخدم سوف يحصل على 0.4 بيتكوين او 20% من 2 بيتكوين فى الشهر.\nنريد أن نشجع مستخدمينا لدعوة أصدقائهم في "فيلم انكس" حيث أنها تستفيد من نظام بوزسكور وتوليد المزيد من الإيرادات! وبالإضافة إلى ذلك يأتي هذا "البرنامج لتكوين المجموعات" إلى الإيرادات المتولدة عن كل مستخدم عن طريق بوزسكور الخاص بهم.\nلدعوة الأصدقاء للانضمام من خلال "برنامج تكوين الجموعات"، انقر فوق '"كسب المزيد"' من القائمة في أعلى اليمين من الصفحة الخاصة بك (أو انقر فوق "الإحالات الخاصة بي" إذا كنت لا تستخدم بيتا حتى الآن). ومن هناك، يمكنك إضافة رسائل البريد الإلكتروني للأشخاص الذين ترغب في دعوة وانقر فوق 'إرسال' أو استخدام عنوان URL لصفحة التسجيل الخاصة بك الشخصية مباشرة. كما سترى قائمة بجميع الناس الذى دعوتها والإيرادات التي تحصل من نشاطهم في "فيلم انكس".\nعند تدوين او مشاركة محتواك على وسائل الإعلام الاجتماعية، إضافة دعوة الانضمام إلى منصة استخدام عنوان موقعك الشخصي لجمع المزيد من الفروع والإيرادات!\nاضغط هنا للاشتراك في "فيلم انكس" حتى لا تفوت على التحديثات القادمة.


الصبية والليل-مكتبة العرب الألمانية-غيوم ميسو-المركز الثقافي العربي – Maktabet Alarab add wishlist add wishlist show wishlist add compare add compare show compare preloader\nالصبية والليل المركز الثقافي العربي\nرقم العنصر: 11650\nرواية الصبية والليل للمؤلف الفرنسي غيوم ميسو .. حرم جامعي تحت وطأة عاصفة ثلجيّة. أصدقاء يجمعهم سرّ مأسوي. صبيّة خطفها الليل. في ليلة من ليالي الشتاء القارس، وفيما شلّت عاصفة ثلجيّة هوجاء الحياة في الحرم الجامعي، هربت فينكا روكويل، البالغة 19 سنة، وكانت تُعرف بأنها الطالبة الألمع في الصفوف الإعداديّة، مع أستاذها في مادّة الفلسفة، إثر علاقة غراميّة أبقياها طيّ الكتمان. فبالنسبة إلى الصبيّة، «الحبّ هو أن تُبذل الذات كلّها أو لا شيء». ومنذ ذلك الحين، لم يرها أحد قطّ. كلمات البحث : صبية - صبيه - الصبيه - اليل - ليل - الليل - غيوم - ميسو - المركز - الثقافي - العربي\nكلمات البحث : صبية - صبيه - الصبيه - اليل - ليل - الليل - غيوم - ميسو - المركز - الثقافي - العربي


دراسة: مرسيدس وميتسوبيشي الأكثر موثوقية بين السيارات الجديدة - Motors Plus\nالرئيسية » أخبار » دراسة: مرسيدس وميتسوبيشي الأكثر موثوقية بين السيارات الجديدة\nأصدرت CarMD تصنيفات خاصة بموثوقية المركبات السنوية والتي تهدف إلى إظهار المركبات الأكثر موثوقية والأقل حاجة الي الاصلاح. ومن أجل القيام بذلك، قاموا بتحليل البيانات من أكثر من 14.4 مليون سيارة من الطرازات من 1996-2019 وجرى التحليل في الفترة ما بين 1 أكتوبر 2018 و 30 سبتمبر 2019.\nوتدعي الدراسة أن سيارات مرسيدس هي الأكثر موثوقية وتبعت شركة صناعة السيارات الألمانية ميتسوبيشي وبويك ورام وفورد. وعندما يتعلق الأمر بالتكلفة، قامت كيا بتصنيع أكثر السيارات بأسعار معقولة وكان متوسط تكلفة إصلاحها 321 دولارًا فقط، مما جعل الشركة تتقدم قليلاً على مازدا التي متوسط اصلاحها 332 دولار، وهيونداي 333 دولار وكرايسلر 337 دولار.\nوللمزيد من الدقة، كانت أكثر السيارات موثوقية هي هونداCR-V موديل 2017 وسوبارو أوت باك ولكزس NX موديل 2016 وسوبار وليجاسي 2017 وهوندا سيفيك 2017. اما المركبات التي كانت أرخص في الاصلاح فكانت سوبارو أوتباك 2017 (60 دولار) ،تويوتا بريوس 2016 (67 دولار) وهيونداي توسان 2017 (79 دولار). وكانت الموديلات الثلاثة أرخص قليلاً من طراز كيا سول 2017 (82 دولار) ومرسيدس C-Class (85 دولار).


تعرف على تفسير الذرة في المنام للعزباء لابن سيرين - موقع المفسر\nالذرة في حلم المرأة العازبةالذرة من الأطعمة التي تمد الجسم بالكثير من الطاقة لاحتوائها على البروتينات وتستهلك بأكثر من طريقة سواء مسلوقة أو مطبوخة ، ورؤية الذرة في المنام هي من الرؤى المدهشة التي تعددت التفسيرات والتفسيرات في الحفاظ على الأغلفة ، حيث أنها تختلف في طريقة طهيها بألوان مختلفة.\nما تفسير رؤية الذرة في المنام للمرأة العازبة؟\nتفسير الحلم بالذرة مؤشر على الخير والرزق الذي ستحصل عليه المرأة العازبة في حياتها ، لأنها من النباتات التي تظهر الخير والنمو.\nإذا رأى في حلمه أنه يعطي الذرة لشخص ما ، فهذه علامة على أنه يعطي الشخصية ويمد يد المساعدة لمن حوله.\nقد يكون هذا الحلم رسالة له لإعادة النظر في قراراته المصيرية.\nإذا كانت هذه الفتاة مهتمة بالأعمال التجارية والمشاريع الجديدة ، فإن رؤيتها للذرة ستشهد على نجاح مشاريعها وستكسب أموالها بطريقة قانونية وصادقة.\nرؤية الذرة في حلم الفتاة غير المتزوجة من الرؤى الرائعة التي جلبت لها الخير ، فهي تشهد على التغيرات الإيجابية التي تحدث في حياتها.\nتسجيل الدخول موقع المفسر لتفسير الاحلام من Google ، ستجد كل تفسيرات الأحلام التي تبحث عنها.\nحلم الذرة الوحيد لابن سيرين\nإن الحلم بامرأة عزباء عن الذرة يدل على أن هناك رجلاً يريد الزواج منها وعليه التفكير مليًا في الأمر.\nيكشف لها هذا الحلم أيضًا أنها ستتلقى الكثير من الأخبار السارة وستشارك في العديد من الأحداث السعيدة.\nرؤية الفتاة لكونها مجرد ذرة على قطعة خبز هي علامة على أن التغييرات التي تحدث في حياتها تعمل على تحسين حياتها المادية حيث يمكنها أن تنجح في عملها أو في مشروعها.\nيرمز الحلم إلى اقتراب موعد خطوبتها مع حبيبها ، وإذا كانت مخطوبة بالفعل ، فإن الحلم يشير إلى اقتراب موعد زفافها.\nإذا وجد نفسه في حقل ذرة ، فهذه بشرى سارة بالنسبة له والغذاء الذي سيحصل عليه في حياته.\nأهم مراجعات الذرة في حلم المرأة العازبة\nأكل الذرة على الكوز للمرأة العازبة\nإن رؤية امرأة عزباء في المنام تعني أنها ستتعافى قريبًا وتنجح في جميع جوانب حياتها ، وإذا كانت في حلمها تأكل عصا ، فإن حلمها هو رمز للفوائد العظيمة التي ستحصل عليها من عملها. .\nإذا رأى في المنام أنه يأكل الذرة ، فهذه علامة بالنسبة له على أنه يجد وظيفة جيدة من شأنها أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياته ، وتظهر رؤية أكل الذرة أن المال الذي يكسبه هو أموال صادقة. سوف تتحقق الطريقة القانونية ورؤية النساء العازبات يأكلن الذرة المطبوخة سيجلب الكثير من النعم التي ستكسب حياتها وستحقق كل أحلامها وتعيش حياة سعيدة وذات مغزى.\nاستعراض أكل الذرة المسلوقة في المنام لامرأة عزباء\nيظهر حلمه في تناول الذرة المسلوقة أنه سيسمع قريبًا أخبارًا جيدة ويكسب المال بطرق سهلة دون إجهاد ومشاكل.\nالذرة الصفراء في حلم المرأة العازبة\nلهذه الرؤية تفسيرين ، أحدهما يستحق الثناء والآخر لا. للحصول على تفسير جدير بالثناء ، فإن رؤية فتاة على ذرة صفراء في المنام تشهد على رغبتها الشديدة في تحقيق أحلامها وأهدافها ، ولديها القليل من الممتلكات معها. تكسب مالها لتلبية احتياجاتها.\nفي حالة التفسير غير المواتي ، قد تكون هذه الأزمات عقبة أمام الفتاة لتحقيق أحلامها ، أو قد تعاني من مشاكل صحية خطيرة في المستقبل ، وإذا وجدت نفسها تأكل الذرة الصفراء وهي غير صحية فهذه علامة. من المرض. ، الذي يصاب نتيجة المثابرة ، يتحمل عبئًا ومسؤولية ثقيلة ، ولا يهتم بنفسه وصحته.\nذرة سمين على قطعة خبز للنساء العازبات\nحلم الذرة باللحم يرمز إلى أن هذه الفتاة تتمتع بصحة جيدة ولها مكانة عالية في المجتمع.\nالذرة المسلوقة في غرفة النوم للنساء العازبات\nتُظهر الرؤية أنه يمكن للمشاهد كسب المال بسهولة من مصدر صادق ، كما يُظهر دعمًا وفيرًا بدون جهد المشاهد.\nشراء الذرة على قطعة خبز للنساء العازبات\nرؤية شراء الذرة في حلم المرأة دليل على تجاوزها لكل الأزمات والعقبات أو الدخول في عمل نزيه تكسب منه الكثير من المال وتتمتع بمكانة عالية بين الناس. مع خطيبته أو عشيقته ، لأن الحلم السابق يدل على تدمير هذه الخلافات والمعارك.\nزراعة الذرة حلم للمرأة العازبة\nعندما ترى فتاة في المنام وهي توزع ثعبان الذرة على الناس ، فهذا يدل على أنها تمد يدها للآخرين وتتعاطف مع الفقراء والمحتاجين وتحب الأعمال الصالحة. قدرته ونهجه في تحقيق رغباته.\nفي حالة صحن الذرة الأخضر فهو دليل على الثروة والخير الذي ستحصل عليه الفتاة ، وإذا كانت الذرة صفراء فإن رؤيتها علامة على إصابتها بمرض.\nحبات الذرة في حلم المرأة العازبة\nرؤية حبة ذرة في حلم فتاة عزباء تشهد على أنها تستطيع التغلب على الأحزان التي عانت منها والتغلب على العقبات والصعوبات التي تقف في طريقها ، ويظهر الحلم أنها ستكون بين الناس. يحظى بتقدير واحترام الكثيرين.\nقطف الذرة على قطعة خبز للنساء العازبات\nيعتبر مشهد جمع الذرة في المنام من أكثر الرؤى إثارة للإعجاب التي تجلب الخير لصاحبها ، ورؤيتها في المنام تدل على تحقيق كل أحلام الفتاة وتطلعاتها ، ولكن في حالة قطف الذرة وتفريغها فهو يشير إلى أنها واجهت بعض التحديات والصعوبات.\nتفسير حلم شراء التين\nأهم دلالات رؤية الأموات في المنام لابن سيرين وكبار الفقهاء\nتفسير ابن سيرين لرؤية الصرصور في المنام للعزباء\nتعرف على تفسير حلم القتل الصرصور لابن سيرين\nاقرأ المزيد عن تآويلات ابن سيرين لرؤية الطفل الصغير في المنام


آخر تحديث : الإثنين 03 أكتوبر 2011 - 05:47 GMT\nمن على متن طائرة عسكرية اميركية: اعلن وزير الدفاع الاميركي ليون بانيتا الاحد ان الولايات المتحدة تتوقع من اليمن أن يواصل التعاون معها من خلال شن عمليات شبيهة بتلك التي ادت الى تصفية الامام الاميركي اليمني المتطرف انور العولقي، بمعزل عن المصير السياسي للرئيس علي عبدالله صالح.\nوقال بانيتا لصحافيين يرافقونه على متن طائرة عسكرية تقله الى اسرائيل، المحطة الاولى في اطار جولة يقوم بها في الشرق الاوسط، ان quot;العديد من المسؤولين في قيادة هذا البلد قلقون بشأن العولقي وبشان الارهابquot;.\nوتابع quot;لقد طورنا على مر السنين علاقة قمنا في اطارها بالعمل معا وتقاسم المعلومات الاستخباراتية، كما ركزنا جهودنا على بعض الاهداف المشتركةquot;.\nواضاف بانيتا الذي كان مديرا لوكالة الاستخبارات المركزية (سي اي ايه) حتى انتقاله الى البنتاغون في تموز/يوليو quot;اعتقد ان هذا سيستمر بمعزل عما يحصل في نهاية المطاف للرئيس صالحquot;.\nوظل صالح لفترة طويلة شريكا اساسيا للسي اي ايه وللقوات الاميركية في مكافحة ناشطي وقياديي القاعدة مثل العولقي الذي قال الرئيس الاميركي باراك اوباما انه مسؤول العمليات الخارجية في تنظيم القاعدة في الجزيرة العربية وقتل الجمعة في اليمن في غارة شنتها طائرة بدون طيار و.\nغير ان الادارة الاميركية دعت صالح الى نقل السلطة في عملية سلمية بعد اشهر من الاحتجاجات المطالبة بتنحيه.\nواعلن اوباما الجمعة ان مقتل العولقي يشكل quot;ضربة اساسيةquot; تلقتها القاعدة، غير ان البيت الابيض رفض تاكيد تقارير افادت انه قتل بصواريخ اطلقتها طائرة بدون طيار تابعة للسي اي ايه.\nوقال بانيتا انه لا يمكنه ان يؤكد مقتل ابراهيم حسن العسيري خبير المتفجرات السعودي الذي يشتبه بانتمائه الى القاعدة في الغارة ذاتها التي قتلت العولقي، تعليقا على معلومات نقلتها الصحافة.\nوقال quot;لا املك اي معلومات مباشرة تؤكد ذلكquot;.\nوستكون الاضطرابات في اليمن وموجة الاحتجاجات والثورات التي تعم العالم العربي في مقدم جدول اعمال بانيتا خلال جولته على الشرق الاوسط هذا الاسبوع قبل ان يتوجه الى بروكسل للقاء وزراء دفاع دول الحلف الاطلسي.\nالسبت 01 أكتوبر 2011 - 12:33 GMT\nمقتل خمسة جنود في هجوم للجيش على مدينة زنجبار اليمنية\nالسبت 01 أكتوبر 2011 - 16:54 GMT\nشباب الثورة في اليمن يدعون لاحالة جرائم النظام للقضاء الدولي\nالسبت 01 أكتوبر 2011 - 11:05 GMT\nالامم المتحدة: حان الوقت للتوصل الى حل في اليمن


زيادة دفع عن الجهد لعمال الرافعات في فرع البناء (حقوق) - كل الحق - כל-זכות\nزيادة دفع عن الجهد لعمال الرافعات في فرع البناء (حقوق)\nالمصدر بالعبرية: תוספת מאמץ למפעילי עגורן צריח (מנופאים) בענף הבנייה\nيحق لمشغّلي الرافعات البرجية في موقع البناء الحصول على علاوة جهد عمل بقيمة 3.5 شيكل عن كل ساعة عمل على الرافعة\nدفع العلاوة مشروط بأن يبلغ ارتفاع الرافعة البرجية التي يشغّلها العامل 23 مترًا على الأقل\nالعلاوة تُدفع عن ساعات العمل من لحظة حضور مشغّل الرافعة إلى موقع البناء، وبشرط أن يكون قد عمل فعليًا على الرافعة\nعلاوة جهد العمل لا تُحسب كجزء من الأجر لغرض حساب أجر ساعة العمل، بَدَل الساعات الإضافية، الاقتطاعات للتأمين التقاعدي، حساب تعويضات الإقالة، بَدل يوم الإجازة، بَدل يوم المرضية، بَدل يوم الخدمة الاحتياطية وبَدل يوم العيد\nلمزيد من المعلومات، راجعوا المادة 13 من أمر التوسيع في قطاع البناء، البنى التحتية، المعدات الثقيلة، الأشغال العامة والترميم- ملحق مشغّلي الرافعات لعام 2017\nيحق لمشغّلي الرافعات البرجية الحصول على علاوة جهد عمل بقيمة 3.5 شيكل جديد للساعة، والتي تضاف إلى الحد الأدنى من الأجور لساعة العمل ، وذلك عن كل ساعة عمل فعلية على الرافعة، مقابل جهد العمل المترتب على العمل في مكان مرتفع ومعزول.\nدفع العلاوة مشروط بتوفّر الشروط التراكمية التالية:\nمشغّل الرافعة البرجية يشغّل رافعة بارتفاع 23 مترًا على الأقل.\nالعلاوة تُدفع عن ساعات العمل ابتداءً من لحظة حضور مشغّل الرافعة البرجية إلى موقع البناء، وبشرط أن يكون قد عمل فعليًا على الرافعة.\nعلاوة جهد العمل لن تُحسب كجزء من أجر العمل لغرض حساب قيمة ساعة العمل، بَدَل الساعات الإضافية، الاقتطاعات للتأمين التقاعدي، تعويضات الإقالة، بَدَل يوم الإجازة، بَدل أيام المرض، بَدَل يوم الخدمة الاحتياطية وبَدَل يوم العيد .\nعامل بناء حامل رخصة تشغيل رافعة برجية، الذي يشغّل رافعة برجية في موقع بناء.\nهذا الحق يعطى تلقائيًا من قبل المشغّل.\nإذا رفض المشغّل دفع العلاوة، يمكن تقديم دعوى ضد المشغّل لدى محاكم العمل اللوائية.\nمشغّلو الرافعات البرجية العاملون في موقع بناء في منطقة أعلنت الجبهة الداخلية عن حدوث حالة خاص فيها يستحقون الحصول على علاوة مخاطرة بقيمة 4 شيكل جديد عن كل ساعة عمل على الرافعة البرجية. لمزيد من المعلومات، راجعوا: إضافة مخاطرة في الأوضاع الخاصة في الجبهة الداخلية لعمال الرافعات في فرع البناء.\nأمر التوسيع في قطاع البناء، البنى التحتية، المعدات الثقيلة، الأشغال العامة والترميم- ملحق مشغّلي الرافعات البرجية لعام 2017\nالرافعات البرجية على موقع وزارة الرفاه والضمان الاجتماعي\nمجلوبة من "https://www.kolzchut.org.il/ar/زيادة_دفع_عن_الجهد_لعمال_الرافعات_في_فرع_البناء"\nتم حتلنته للمرة الاخيرة في ־12 سبتمبر 2021, 15:13 إضغطوا هنا لمراجعة تاريخ الصفحة.


في المعركة الدائرة حالياً حول الدرجات الست للمعلمين، سوّق أصحاب المدارس الخاصة لمتوسط زيادة يبلغ 750 ألف ليرة على قسط التلميذ الواحد بحجة تطبيق قانون سلسلة الرتب والرواتب. حاول هؤلاء احتساب الزيادة من خارج الموازنات المدرسية، في حين أنّ دراسة بسيطة لجداول المعلمين في نموذج موازنة حقيقية تظهر أن الزيادة لا تتجاوز 58 ألف ليرة على التلميذ من دون الدرجات الست الاستثنائية للمعلمين.\nفي الواقع، تتأثر الأقساط بشكل مباشر برواتب المعلمين. وتحدّد السلسلة الرواتب للأساتذة في ملاك المدارس الرسمية والخاصة بحسب الشهادة والأقدمية، وهو الحد الأدنى الذي يتقاضاه المعلم، في ما يعرف بالجدول الرقم 17 من قانون السلسلة. وقد دخلت الدرجات المتفرقة التي نالها المعلمون خلال الأعوام الماضية في سلسلة الرتب بحسب القانون، في حين أن غلاء المعيشة الذي صدر في شباط 2012 أدخل على الراتب كسلفة غلاء معيشة، وتقاضاه العديد من المعلمين وليس كلهم. اليوم، أقر قانون السلسلة الذي صحّح عملياً الراتب الأساس للمعلمين وألحق غلاء المعيشة ضمنه وأضاف الدرجات الإستثنائية عليه، وهي 6 درجات للمعينين قبل العام 2010 ودرجتين للمعينين بعده. (الجدول 1)\nللاطلاع على الجداول كاملة انقر هنا\nقبل قانون السلسلة، كان المعلم يتقاضى أساس الراتب مع غلاء المعيشة بما مجموعه مليون و618 ألف ليرة لبنانية. وبعد القانون، بات أساس الراتب من دون الدرجات الست مليوناً و875 ألف ليرة، أي بفارق 257 ألف ليرة. أما أساس الراتب مع الدرجات الست التي أقرها القانون فيصبح مليونين و305 آلاف ليرة، أي بفارق 678 ألف ليرة، عما كان المعلم يتقاضاه.\nكيف تؤثر السلسلة؟\nالبنود الواردة في الموازنات التي تتأثر بالقانون محدودة. وهي، إلى جانب الراتب لمعلمي الملاك، أجر ساعات التعاقد للمتعاقدين (نسبة الزيادة هنا لا تتعدى 15% من قيمة الساعة الحالية)، اشتراكات الضمان الإجتماعي (7% من دخل معلمي الملاك)، واشتراكات المعلمين التي تغطيها الموازنة في صندوق التعويضات (6% من الرواتب).\nلنقارن معاً موازنة مدرسية قبل إقرار قانون السلسلة وبعده من دون الدرجات الست (الجدول 2).\nهذه الأرقام من ميزانية حقيقية لمدرسة تضم 777 تلميذاً، و129 معلماً و30 إدارياً. في قراءة للجدول الرقم 2 يمكننا من تسجيل الملاحظات الآتية:\nـــــ ارتفع أساس الراتب لمعلمي الملاك بحسب الجدول الإسمي للرواتب وفق قانون السلسلة من دون الدرجات الست نحو 274 مليون ليرة.\nــــ ارتفعت أجور وبدلات الساعات للمعلمين في التعاقد 15% حداً أقصى.\nــــ ارتفع بدل الساعات الإضافية لمعلمي الملاك 15% حداً اقصى.\nــــ بقيت المكافآت والمساعدات لأفراد الهيئة التعليمية كما هي كون الرواتب لم ترتفع كثيراً.\nــــ اشتراكات الصندوق لمعلمي الملاك بنسبة 6% من الدخل تغطيها الموازنة.\nــــ اشتراكات الضمان الصحي عن المعلمين نسبتها 7% من اساس الراتب.\nبذلك، تصبح السلفة على أي زيادة مرتقبة للملاك (غلاء معيشة) صفراً كونها دخلت في أساس الراتب بقانون السلسلة. وتكون النتيجة النهائية للفارق الناتج عن تعديل الرواتب 45 مليون ليرة تقريبا موزعة على 777 تلميذاً لنحصل على زيادة للقسط بقيمة 58 ألف ليرة على كل تلميذ في المدارس التي التزمت دفع غلاء المعيشة منذ عام 2012 للمعلمين.\nأما باحتساب الفارق مع الدرجات الست (الجدول 3)، فنلاحظ أنّ قيمة الزيادة على الأقساط ترتفع الى مليون و267 ألف ليرة على التلميذ الواحد لتغطية الرواتب والأجور، ولكن بمعزل عن الموازنة ككل. إذ أن احتساب ارتفاع الأقساط خلال السنوات الست الماضية يوصلنا إلى نتائج مغايرة، خصوصاً أنّ الأهل دفعوا هذه الزيادات خلال السنوات الماضية، ووصلت نسبة الزيادة الى 80% عما كانت عليه عام 2012. فالمدرسة التي بين أيدينا كان متوسط قسطها في 2011 ـــــ 2012 نحو 3.5 مليون ليرة، وبات في 2016/2017 يتجاوز 6 ملايين ليرة، أي بزيادة أكثر من 2.5 مليون ليرة (بمعدل 500 الف لكل سنة).\nنحتسب في هذه المقاربة ما تم تقاضيه من زيادات على مدى السنوات الخمس الماضية والفائض الذي راكمته المدارس على أساس التوقع انها ستطبق السلسلة. وإذا نظرنا إلى قيمة الزيادة التي حصلنا عليها أي مليون و267 ألف ليرة، نجد أن المبلغ الذي دفعه الأهالي في السنوات الماضية يتجاوز ذلك بكثير، ما يعني أنهم دفعوا سلفاً تكفي لتغطية أكثر من سلسلة.\nأما ذريعة المدارس بأن هناك درجات طبيعية مستحقة للمعلمين مرة كل سنتين ولا بد من رفع القسط لتغطيتها، فإن ما لا بد أن يعرفه الأهالي هو أنّ الدرجات العادية لا تشكل زيادة حقيقية. إذ أن نصف المعلمين في الملاك ينالون زيادة معدلها 50 الف ليرة سنوياً، ما يجعل كلفة الدرجات تقارب 30 مليون ليرة سنوياً لا أكثر. وإذا قسّمنا هذه الكلفة على عدد التلامذة، فإنّ الزيادة على القسط لا تتعدى 50 ألف ليرة في أفضل حالاتها، أي ما يقارب 300 الف ليرة لكل السنوات الست الماضية!\nبناءً عليه، فإن ما تقاضته المدرسة خلال السنوات الخمس الماضية حتى ما قبل إقرار السلسلة تغطي تكاليف رواتب المعلمين كلها، ولخمس سنوات مقبلة، من دون زيادة في الأقساط. ففي كل التعاميم التي ارسلتها المدارس الى الأهالي، كانت تبرر زيادة الأقساط كل سنة بأمرين: تغطية كلفة أي زيادة مرتقبة وتغطية الدرجات العادية. وإذا كنا قد احتسبنا الزيادة المرتقبة فإنّ الدرجات حسابها بسيط. إذ أن الدرجة يستحقها المعلم كل سنتين مرة وهي تتراوح بين 29 ألف ليرة و84 ألفاً (قبل قانون السلسلة). وبإحتسابها على المعلمين الـ 129 (في النموذج المعتمد)، فإنها تطال في السنة الواحدة نصف العدد أي 65 معلماً ومتوسطها نحو 50 الف ليرة للمعلم الواحد، أو ما مجموعه 39 مليون ليرة. وبتقسيم المبلغ على التلاميد الـ777، نحصل على زيادة سنوية قيمتها 50 ألف ليرة فقط على القسط سنوياً للدرجات العادية، اي ما يقارب 300 الف في 6 سنوات.\nهل يحق للأهل المطالبة بمعرفة قيمة المبلغ التراكمية التي دفعوها في السنوات الماضية على أساس ترقب إقرار السلسلة؟ طبعاً، لا بل إن من حق الأهالي استعادتها مع احتساب الفائض الذي راكمته الادارات في المصارف. فالمبالغ التي دُفعت على مدى السنوات الست الماضية بطلب من الإدارة بُرّرت، كما أوضحنا، مبررة بسلف غلاء المعيشة أو الزيادات المرتقبة.\nالعادية لا تتجاوز 300 ألف ليرة عن كل\nتلميذ في 6 سنوات\nبعض الأهل يقولون إنّ الموازنات السابقة تمت المصادقة عليها من لجان الأهل، ولا يجوز قانوناً فتحها كون المهل القانونية انتهت. ولكن، بما أن المبالغ المقبوضة اتت على شكل سلف لزيادة مرتقبة ومتوقعة للمستقبل، كان يجب وضع الفائض التراكمي في حساب خاص لها وليس ذوبانه في الموازنة السنوية. وبالإستناد الى المادة 4 من قانون تنظيم الموازنات الرسمية الرقم 515/96: « إذا تبين أن الأقساط المدفوعة هي دون الأقساط التي\nيرتبها هذا القانون يكون للمدرسـة استيفاء الفرق. أما إذا كانت تفوق هذه الأقساط فيُرد الفرق الى التلاميذ».\nوبما ان الإتفاق كان بين المدرسة والأهل على استيفاء مبالغ تراكمية لزيادة مرتقبة، كان الحري بالمدرسة ابقاء الفائض في صندوق خاص أو اعادة هذا الفائض الى الأهل.\nنشير إلى أن هذه الدراسة لم تقم بتحليل الموازنة في كل بنودها. ولكن من المفيد الإشارة الى أن الأهالي يدفعون بدل فائض ساعات لمعلمين افتراضيين تصل ساعاتهم المسجلة في جدول الدوامات الى 1300 ساعة زيادة عن قدرة الشُعب كلها مجتمعة، وهي 1225 ساعة. بمعنى آخر، هناك تخمة مضاعفة في عدد المعلمين وساعات التدريس، وهذا اسلوب تعتمده العديد من الإدارات لتضخيم الموازنات.\n*باحث في التربية والفنون، عضو الحملة الوطنية للجان الأهل وأولياء الأمور في المدارس الخاصة


بعدما تلقت الرئاسة رسالة المظاهرات – المقال الأسبوعي | فهمي هويدي\n02 يوليو، 2013\nبعدما تلقت الرئاسة رسالة المظاهرات – المقال الأسبوعي\nصحيفة الشرق القطريه الثلاثاء 24 شعبان 1434 – 2 يوليو 2013\nبعدما تلقت الرئاسة رسالة المظاهرات – فهمي هويدي – المقال الأسبوعي\nالجماهير التي خرجت في مصر هذا الأسبوع، وجهت رسالة لا يمكن تجاهلها، وفي حدود علمي فإنها وصلت إلى من يهمه الأمر.\nأحد الأخطاء الجسيمة التي يمكن أن نقع فيها ألا نعي حقيقة تلك الجماهير وألا نحسن قراءة رسالتها،\nومن التبسيط المخل أن نصف المشهد باعتباره صراعا على الهوية أو اختلافا حول الشريعة،\nأو أنه مجرد معركة ضد فلول النظام السابق وأذنابه.\nصحيح أن بين المعارضين من له تحفظه على الشريعة ومن هو مخاصم لها،\nكما أن فلول النظام السابق ومعهم ميليشيات البلطجية لهم إسهامهم المباشر وغير المباشر فيما يجري،\nولكن هؤلاء وهؤلاء لا يمثلون جوهر المعارضين،\nتماما كما أن الذين يعتبرون ما يجري صراعا بين الإسلام والعلمانية أو بين الإيمان والكفر لا يمثلون جوهر الموالين.\nمن ثم فإننا إذا أردنا أن نضع ما يجري في إطاره الطبيعي فينبغي أن ننطلق من اعتباره خلافا سياسيا في المقام الأول بين القوى الوطنية،\nتحاول عناصر أخرى تأجيجه واستثماره لصالح ضرب الاثنين، سواء كانوا موالين أو معارضين.\nالأولون يختلفون حول كيفية صياغة الحاضر والمستقبل،\nوالآخرون يتطلعون للعودة إلى الماضي.\nفي هذا الصدد لا نستطيع أن نتجاهل شريحة انضمت إلى المعارضين دون أن تكون لها معركة سياسية مع الإخوان أو غيرهم.\nوهي تضم جموع المأزومين الذين ضاقوا بالغلاء\nأو عانوا من مشكلات انقطاع المياه والكهرباء\nوتأذوا من الوقوف طويلا في طوابير البنزين\nوعانوا من البطالة بعدما انقطعت موارد رزقهم بعد الثورة لسبب أو لآخر.\nأيا كانت أعداد هؤلاء وهؤلاء، فإن خروجهم إلى الميادين بالكثافة التي رأيناها يعني أن هناك قطاعا من المجتمع أصبح مسكونا بالاستياء والغضب،\nوأن رصيد احتمالهم كاد ينفد بعد السنة الأولى من تولي الرئيس محمد مرسي للسلطة،\nخصوصا أنهم لا يرون في أفق المستقبل ما يشجعهم على الصبر ويمنيهم بتحقيق مرادهم في الأجل القريب أو البعيد.\nإلى جانب المعارضين الذين خرجوا إلى ميدان التحرير وغيره من الميادين،\nفهناك الموالون الذين تجمعوا في ميدان مسجد رابعة العدوية،\nوهم بدورهم قوة لا يستهان بها، الأمر الذي يعني أننا بإزاء معسكرين متعاكسين كل له حضوره المعتبر على الأرض.\nوذلك عامل يشكل أحد الفروق الأساسية بين ما حدث في 25 يناير 2011 وما تفجر في 30 يونيو 2013،\nذلك أن المشهد الأول كان يجسد الإجماع الوطني على رفض رئيس فرض على الشعب، واقترن حكمه الذي استمر بالتزوير طوال ثلاثين عاما بالاستبداد والفساد.\nأما في الوقت الراهن فنحن بصدد انقسام بين القوى الوطنية حول رئيس تم اختياره في انتخابات حرة ونزيهة، وأمضى في منصبه عاما واحدا\nولم يحقق للمجتمع الآمال التي تطلع إليها بعد إسقاطه النظام السابق.\nثمة أخطاء وقعت في ذلك العام، أشار إليها الرئيس محمد مرسي في خطابه الأخير ولم يحددها،\nوإن تمنيت أن يذكر بعضها في ممارسة لشجاعة نقد الذات وإعلان جدية المراجعة،\nولا أعرف متى يكتب تاريخ تلك الفترة لكن شهودها يعترفون بخمسة أمور على الأقل هي:\n< بطء قرارات الرئاسة وعدم اتخاذها القرار المناسب في التوقيت المناسب.\n< عدم وفاء الرئيس بما تعهد به لشركائه في حملته الانتخابية دون أن يقدم لهم تبريرا لذلك.\n< عدم تعاون المعارضة وسعيها المستمر إلى حصار الرئيس ودفعه إلى المربع الغلط.\nوقد علمنا مؤخرا بأن أحدهم كلف بتشكيل الوزارة ولكن الآخرين رفضوا المشاركة فيها،\nفي حين أن آخر اعتبر نفسه أكبر من منصب رئيس الحكومة وأن مكانه الطبيعي في رئاسة الجمهورية.\n< الإصرار على إفشال كل خطوة يتم اتخاذها لإقامة مؤسسات النظام الجديد. وكان حل مجلس الشعب والطعن في تشكيل الجمعية التأسيسية للدستور والطعن في مجلس الشورى من نماذج تلك المحاولات.\n< عجز مؤسسة الرئاسة عن التواصل مع المجتمع، وهو ما تمثل في طول فترات صمت الرئيس أو توجيهه رسائل غير مقنعة للرأي العام، الأمر الذي أشاع قدرا لا يستهان به من الحيرة والبلبلة دفع كثيرين إلى القلق على المستقبل وعدم الاطمئنان إليه.\nمع تراكم الأخطاء اتسعت الهوة بين معسكري الرئيس ومعارضيه.\nوهو أمر لا غضاضة فيه من وجهة نظر الثقافة الديمقراطية،\nلكن الأمر تحول إلى أزمة حين تحولت الفجوة إلى خصومة.\nوذهب البعض بعيدا في تلك الخصومة استخدمت فيها مختلف أسلحة التراشق والقصف المشروعة وغير المشروعة، وتطورت الخصومة في نهاية المطاف إلى حملة للكراهية وسعى إلى الإلغاء والانتقام، كان لأنصار النظام السابق دورهم المشهود فيه.\nفي تحليله للمشهد السياسي في مصر ذكر المستشار طارق البشري في كتابه «من أوراق ثورة 25 يناير» أن تفاعلات الواقع أفرزت ثلاث قوى أساسية في البلد.\nالأولى تتمثل في الإسلاميين وعمودهم الفقري جماعة الإخوان،\nوالدولة التي بدا أن الجيش عمودها الفقري،\nوالليبراليين أو ما سمي بالقوى المدنية التي تبين أن الإعلام وحده عمودها الفقري.\nوفي تعريفه للقوة التي يعنيها قال إنها ذلك الكيان المنظم القادر على اتخاذ القرار وتنفيذه،\nوفي رأيه أن الفريق الثالث ليست لديه قوة ذاتية منظمة يمكن التعويل عليها.\nوهناك أسباب تاريخية تبرر ذلك وتفسره،\nذلك أن العهود السابقة لم تسمح للمجتمع المدني وطبقته السياسية خصوصا بأن تنمي قدراتها وتتعافى لكي تصبح عنصرا فاعلا في الساحة السياسية، حيث لم يكن ذلك الدور مرغوبا لا من جانبهم ولا من غيرهم.\nهذه الحقيقة تسلط الضوء على أزمة البدائل المطروحة في الوقت الراهن، التي لا يكاد يرى بينها بديل يحظى بتأييد الأغلبية، ناهيك عن الإجماع عليها.\nولعلي لا أبالغ إذا قلت إن اتفاق المعارضة على رفض الدكتور مرسي والإخوان يبدو أكثر وضوحا من إجماع عناصرها على قيادة لها،\nعلما بأن الرموز التي تتصدر الأفق في وسائل الإعلام لم تكن صاحبة الدور الأساسي في صنع الحدث الراهن الآن، ولكنها انضمت إليه واعتلت منصته.\nوالمتابعون لما يجري في أروقة المعارضة يدركون أكثر من غيرهم بعد المسافات وتعارض الحسابات والطموحات بين رموزها التي تستأثر بالمنصات والأضواء.\nفي محيط المعارضة أيضا حديث متواتر يستخدم لغة الإقصاء التي اعتمدها النظام السابق وصنفت القوى السياسية إلى محظورة غير مرضي عنها ومكانها إما في الظل أو في السجون والمعتقلات، وأخرى محظوظة مشمولة بالرعاية والرضا ولها حقها في الوجود ونصيبها من كعكة السلطة ومغانمها.\nلا يقف الأمر عند حدود الإقصاء لكنه تحول في نظر البعض إلى سعي للاستئصال، حيث لم يكن مفهوما مثلا أن يتطور الأمر إلى إحراق واقتحام مقار الإخوان وحزب الحرية والعدالة والعدوان على بيوتهم والدعوة إلى مقاطعة محالهم التجارية (كما حدث في بورسعيد)، بل وإهانة الملتحين والمنتقبات.\nإلى غير ذلك من الممارسات التي تستبيح الآخر، على نحو يكاد يذكرنا بفكرة «الخطاط» التي لجأ إليها الإمام يحيى في اليمن، حين كان يطلق جنوده على القبائل التي تتمرد عليه، بحيث يستبيحون بيوتهم وممتلكاتهم وماشيتهم تنكيلا بهم وانتقاما منهم.\nفي الأسبوع الأخير ترددت أصوات خافتة عارضت فكرة الإقصاء والإبادة السياسية، ودعت إلى شراكة صحية لا تقصي أحدا.\nومن محيط تلك الأصوات التي طغى عليها وطمسها الانفعال والضجيج الإعلامي عرضت مبادرات عدة تحاول تصحيح الوضع القائم، بما يحقق الاستجابة النسبية لمطالب المعارضة وفي الوقت نفسه يحفظ للرئاسة المصرية مكانتها واحترامها.\nحسب معلوماتي فإن الرئيس محمد مرسي عقد اجتماعا بقصر القبة استمر ساعتين مساء السبت الماضي مع الأحزاب المؤيدة له، ناقش فيه اقتراحا من سبع نقاط،\nفهمت أن الفريق عبدالفتاح السيسي وزير الدفاع لم يكن بعيدا عنها.\nوقد دعت تلك المبادرة إلى اتخاذ إجراءات متعددة أهمها الدعوة إلى إجراء انتخابات برلمانية بعد إجراء تعديل وزاري يشمل الوزراء ذوي الصلة بالعملية الانتخابية للتأكيد على ضمان نزاهتها، وحل إشكال النائب العام.\nوأثناء المناقشة طرحت عدة ملاحظات كان منها أن المبادرة تطرح في وقت متأخر كثيرا، لأن الأحداث تجاوزتها،\nفضلا عن أن قوى المعارضة لن تقبل بها، وقد يفهم أنها تمثل تراجعا أو ضعفا من قبل الرئيس يشجع الطرف الآخر على التشدد وممارسة مزيد من الضغوط عليه.\nوخلصت المناقشات إلى استبعادها والتعامل مع تطورات الأحداث بحسب ما تسفر عنه بعد ذلك.\nحين خرجت الحشود الكبيرة المعارضة في القاهرة والمحافظات، وبدا الانقسام شديد الوضوح حيث واجهتها حشود أخرى مؤيدة للرئيس في مدينة نصر، فإن الحسابات اختلفت بصورة نسبية،\nوأدركت الرئاسة أن ثمة أجواء جديدة لا ينبغي تجاهلها، ويتعين على الرئيس أن يتعامل معها بنفسه وليس من خلال المتحدثين باسم الرئاسة.\nتوازى ذلك مع تلقي الرئاسة عديدا من المقترحات والمبادرات التي فهمت أن الرئيس ناقشها مع المسؤولين بالدولة في اجتماع عقد ظهر أمس.\nوحسب معلوماتي فإن تلك المبادرات دعت الرئيس إلى الإعلان عن استلامه رسالة جموع المعارضين، واقترحت عليه أن يدعو إلى انتخابات برلمانية خلال ستة أشهر، بعد طمأنة الجميع إلى نزاهتها.\nوهذه الانتخابات ستسفر عن تشكيل مجلس نواب يعبر عن الخريطة السياسية الجديدة للبلد، وحكومة تجسد تلك الخريطة، وللاثنين أن يحددا موعد الانتخابات الرئاسية المبكرة.\nوهي مبادرة توفق بين الحفاظ على مؤسسات الدولة من ناحية،\nوبين الاستجابة لرغبات التيار العاقل بين المعارضين فضلا عن المحايدين الحريصين على تسليم الدولة إلى الفراغ والرافضين لبدء الرحلة من الصفر.\nأما مصير تلك المبادرة أو موعد إطلاقها والأطراف التي ستحملها إلى رموز الطرفين، فذلك في علم الله فضلا أن أحدا لا يعرف كيف ستتطور الأصوات في الشارع، خصوصا مع تنامي مؤشرات استخدام العنف.\nكأننا صرنا بصدد منافسة بين مساعي الانفراج ورياح الفوضى التي باتت تحبذها أغلب الصحف المستقلة، خصوصا تلك التي صدرت أمس.\nمرسلة بواسطة م/محمود فوزى في 8:01 ص


في شهر صحته.. إليك 5 نصائح للحفاظ على قلبك سليماً | تلفزيون سوريا\nفي شهر صحته.. إليك 5 نصائح للحفاظ على قلبك سليماً\nشهر شباط من كل عام هو شهر صحة القلب في أميركا وكندا، وذلك بهدف التوعية والوقاية من مخاطر أمراض القلب والجلطة الدماغية. ومع التقدم السريع في علاج أمراض القلب والشرايين إلا أن هذه الأمراض ما زالت تحتل المركز الأول لأسباب الوفاة حول العالم.\nورغم أن العامل الوراثي له دور في حدوث أمراض القلب، إلا أن ثمانين في المائة من الوفيات المبكرة الناجمة عن أمراض القلب والسكتة الدماغية يمكن تجنبها وذلك بتغيير نمط الحياة خاصة باتباع نظام غذائي صحي والامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة والنوم الجيد، و ذلك بحسب ما نشرته جمعية القلب الأمريكية (AHA).\nوإليكم خمس نصائح غذائية لقلب أكثر صحة وشباباً:\n1- لوّن مائدتك بألوان الطبيعة:\nتحتوي الخضار والفاكهة على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المختلفة، وتنصح الجمعية الأمريكية لأمراض القلب بتناول ثمانية حصص من الخضار والفاكهة يومياً ( الحصة تعادل حجم تفاحة).\nإن مضادات الأكسدة المختلفة ضرورية لإبطال تأثير الجذور الحرة المؤكسدة المخربة لجدران الشرايين القلبية والدماغية. وأهم مضادات الأكسدة هي فيتامين C وفيتامين E، إضافة للأصبغة النباتية التي تعطي الخضار والفاكهة لونها المميز كالكاروتين البرتقالي في الجزر واليخضور الأخضر في الخضراوات الورقية والليكوبين الأحمر في البندورة والأنثوسيانين البنفسجي في التوت والباذنجان.\n2- الابتعاد عن تناول السكر والطحين الأبيض:\nتحتوي الكربوهيدرات البسيطة على عدد كبير من السعرات الحرارية الخالية من أي قيمة غذائية، والتي ينتج عن احتراقها كمية كبيرة من الجذور المؤكسدة المسببة لالتهاب وتخرب جدران الشرايين. وبالمقابل فإن تناول الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في البقول والحبوب الكاملة كالقمح والشوفان والشعير يعطي الجسم كمية جيدة من الألياف والبروتين وفيتامينات ب والمعادن.\n3- تناول الدهون المفيدة:\nعلى عكس ماتروج له شركات تصنيع زيوت القلي والسمنة النباتية، فإن الدهون المتحولة والزيوت المهدرجة هي الأسوأ على الإطلاق لصحة القلب. أما الدهون المفيدة كدهون الأوميغا ٣ وحمض الأوليك فهي موجودة خاصة في الأسماك والزيتون والسمسم والبذور والمكسرات خاصة الجوز.\n4- تناول الشوكولا الداكنة:\nالشوكولا الداكنة المصنوعة من الكاكاو و زبدة الكاكاو غنية بمضادات الأكسدة والمغنزيوم وخافضة للضغط ومفيدة لصحة القلب، وهي بكميات معقولة تكبح الرغبة في تناول السكر الأبيض وتحسن المزاج وترفع من مستوى هرمون السعادة (السيروتونين).\n5- ضرورة الاعتدال في تناول الطعام:\nإن كمية ما نتناوله لا يقل أهمية عن نوعية الطعام الذي نأكله. والسمنة هي عامل خطورة كبير لحدوث أمراض القلب والسكري وارتفاع الضغط والكولسترول في الدم. تناول كميات أقل من الطعام خاصة الغني بالكربوهيدرات والدهون، واترك للخضار الجزء الأكبر من صحنك.\nإن مفتاح الصحة القلبية هو اتباع نمط حياة صحي والابتعاد عن العادات السيئة التي تقف وراء أغلب حالات الإصابات القلبية خاصة التدخين ونقص الحركة وتناول السكر الأبيض والدهون المتحولة.\nاستبدل عاداتك السيئة بأخرى إيجابية:\n- إذا كنت مدخناً فتوقف عن التدخين، وابدأ بإدخال تغييرات إيجابية تدريجية لحياتك.\n- ابدأ بالمشي وممارسة الرياضة وابتعد قدر الإمكان عن الجلوس لفترات طويلة.\n- استبدل المشروبات الغازية والعصائر الحلوة بشرب الماء بكميات كافية خلال النهار.\n- استبدل قلي الأطعمة بالطهي على البخار أو في الفرن، فزيوت القلي ينتج عن احتراقها الكثير من المواد الضارة.\n- ابتعد عن تناول الوجبات السريعة والشيبس والأندومي الغنية بالسكر الأبيض والزيوت المتحولة والملح، واستبدلها بوجبات منزلية غنية بالخضار والبقول والدهون المفيدة.\n- احصل على كفايتك من النوم الجيد وخفف من التوتر بالخروج في الهواء الطلق.\nالإفراط في متابعة التلفاز والحاسوب يزيد فرص أمراض القلب والسرطان


عبد الله ابن الإمام علي بن أبي طالب (ع) – ويستمر بقاء الحسين\nالرئيسية / أعلام عاشوراء / اهل بیت الحسین (ع) / عبد الله ابن الإمام علي بن أبي طالب (ع)\n2016-01-01\tاهل بیت الحسین (ع) اضف تعليق 127 زيارة\nمن أصحاب الإمام الحسين (ع)، أمه أم البنين بنت حزام الكلابية، ولد سنة (35 هـ)، واستشهد مع أخيه الحسين (ع) في كربلاء، في العاشر من المحرم سنة (61 هـ). (1)\nورد السلام عليه في زيارة الناحية المنسوبة إلى الإمام الحجة (عج): (السلام على عبد الله بن أمير المؤمنين، مبلى البلاء، والمنادي بالولاء في عرصة كربلاء، المضروب مُقبلاً ومدبراً، لعن الله قاتله هاني بن ثبيت الحضرمي). (2)\nخرج مع أخيه الحسين (ع) من المدينة إلى مكة المكرمة، ثم منها إلى كربلاء، فلما وقع القتال في اليوم العاشر من المحرم، دعا العباس بن أمير المؤمنين (ع) إخوته لأبيه وأمه، وأمرهم بالتقدم للقتال، فأول من أجابه عبد الله، فقال له العباس (ع): تقدم يا أخي، حتى أراك قتيلاً فاحتسبك. فتقدم يحامي عن إمامه وسيده الحسين (ع)، فجعل يضرب بسيفه الأعداء وهو يرتجز ويقول:\nأنا ابن ذي النجدة والافضال *** ذاك علي الخير في الفعال\nسيف رسول الله ذو النكال في *** كل يوم ظاهر الأهوال\nفشد عليه هاني بن ثبيت الحضرمي فضربه على رأسه فقتله. (3)\n1- انظر مقاتل الطالبيين: 87-88.\n2- الإقبال، لابن طاووس: 49.\n3- إنظر وسيلة الدارين، 257، وانظر إبصار العين: 34، ومنتهى الآمال 1: 684، والفتوح 5-6: 129، ومقتل الحسين للخوارزمي 2: 29.


متحف الفلوة والجوهرة – موقع الدليل الشامل\nمتحف الفلوة والجوهرة\nمتاحف ـ مواقع أثرية / منذ سنة واحدة مضت / شوهد 325 مرة\n«متحف الفلوة والجوهرة»\nيضم المتحف حوالي 500 ألف قطعة، متّخذاً من مدينة الدمام (شرق السعودية) مقراً له.\nتبلغ مساحته 5 آلاف متر مربع، يضم المتحف اليوم نحو نصف مليون قطعة، «90% منها من السعودية وتعكس التراث السعودي، و10% قطع من الخارج ».\nوتبدو السيارات الكلاسيكية الأكثر بروزاً في المتحف، من بينها سيارة للملك سعود (رحمه الله).\nداخل المتحف، توجود صالة ضخمة خاصة بأواني صنع القهوة العربية، تضم في جنباتها مئات من الدِّلال القديمة، ما بين الدِّلال الشامية والبغدادية ودلال صنعها يهود العراق عام 1700، ومن أقدمها هي الدلال الشطراوية (نسبة إلى شطرة المدينة العراقية) التي توصف بالنادرة.\nويضم المتحف في طابقه الثاني صالة كاملة خاصة بالملوك السعوديين المتوفين، من عهد الملك عبد العزيز إلى الملك عبد الله، تضم بعض مقتنياتهم، مثل أواني السفرة والساعات والتلفونات والصور وبعض قطع الأثاث. تم توثيق هذه العصور بشكل فاخر يعكس عراقة وأصالة كل مرحلة على حدة.\nويأتي كذلك القسم الإسلامي بالمتحف، إذ يضم قطعاً نادرة من كسوات الكعبة المشرفة وبعض المصاحف القديمة وقطعاً تحاكي مقتنيات الرسول محمد «عليه الصلاة والسلام»، وستار قبر الرسول وأواني على الطراز الإسلامي، «حيث ان أقدم مصحف في المتحف عمره يتجاوز 550 سنة».\nوفي المتحف مساحة كبيرة تحاكي السوق الشعبية السعودية القديمة، في هيئة دكاكين متقاربة تضمّ أبرز الحرف: الحلاق، والمعلم، والطبيب، والصائغ، ودكان أدوات الطحن، والمطبخ القديم، ودكان بيع أواني الغضار، التي يقول الغنيم إنّها مثلت طفرة حضارية للسعوديين في الستينات. إلى جانب دكان شبيه بالبقالة القديمة، وركن لتوثيق مراحل صدور المشروبات الغازية، ودكاكين السمان واللبان والجزار والخباز والإسكافي وغيرها.\nسبب تسميته المتحف «الفلوة والجوهرة» يقول مالكة: «الفلوة هي المهرة الصغيرة، فجاءت ككناية عن المواصلات، لكون المتحف يضم عدداً من السيارات، والجوهرة ترمز إلى القطع الثمينة من الأنتيك والتراث». مشيراً إلى أنّ ابنتيه تحملان هذين الاسمين «الفلوة والجوهرة».\nويُبدي مالكة اعتزازه بلهفة الزوار الأجانب أثناء التجول في المتحف، قائلاً: «بمجرد دخول الزائر الأجنبي ألمس هذه اللهفة الكبيرة منه والرغبة النهمة في التعرف على تراثنا وماضينا، وبالنسبة إلى الزائرين السعوديين فهم يشعرون بالحنين ويسترجعون ذكريات الماضي خلال تجولهم في المتحف».\nمتحف جميل جدا يستحق الزيارة\nبواسطة Al-Hamoud|2018-10-12T02:19:46+03:00أكتوبر 12th, 2018|لا توجد تعليقات\nالدمام، متحف الفلوة والجوهرةالدمام,- المملكة العربية السعودية\nمتحف باشوت التراثي\nشوهد 5 مرة\nمقبرة شهداء أحد في المدينة المنورة\nشوهد 4 مرة\nقرية غطيط الأثرية


هيونداي تتعاون مع إنيوس لتعزيز اقتصاد الهيدروجين عالميًابالتعاون مع لامبورجيني .. "ماستر آند دايناميك" تطلق سماعات جديدةعمال أوبل الألمانية يضربون عن العمل احتجاجا على شطب محتمل للوظائفماسك: مصنع تسلا في برلين سيكون أكبر مصنع بطاريات في العالمقائمة بأسعار ومواصفات أرخص 5 سيارات صينية موديل 2021 في مصرهاميلتون: دائماً أملك الأدوات لتحقيق النجاحرسميًا.. إلغاء معرض "أوتوتك 2020" الدولي لخدمات ما بعد بيع السياراتحتى مليون جنيه.. كيف تحصل على تمويل لشراء سيارة جديدة من بنك كريدي أجريكول؟"جنرال موتورز" تعتزم سحب 7 ملايين مركبة عالميا بسبب مشاكل فى الوسائد الهوائيةبدء الإنتاج 2022.. فولكس فاجن تقيم مصنعًا للشاحنات في الصينمواجهة كورونا والهجرة.. أبرز ما سيعمل عليه بايدن في أول 100 يوم من حكمهرئاسة شؤون الحرمين تخصص مسارين لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة في صحن الطوافأبو الغيط يشارك في افتتاح أعمال الدورة الـ12 للمجلس الوزاري العربي للمياهأسكتلندا تقر بطرح «الفوط الصحية» مجانًا للنساءمكتبة كامبريدج تفقد كتابين لـ«داروين».. خسارة تقدر بالملايينتناول الماء قبل الخروج واحذر أعمدة الإنارة.. نصائح للحماية من الأمطار الغزيرةفي موجة الطقس السيئ.. كيف تحمي الأسطح الخشبية من الأمطار الغزيرة؟وائل جمعة: الزمالك كان فألا حسنا علينا في 2013محمد إبراهيم: انتقلت للنادي "اللي شاريني".. وأتمنى العودة للمنتخب"من أصعب المواجهات".. ماذا قال أجايي عن نهائي القرن؟\nفيديوهات توك شو - 21 أكتوبر 2020 10:58 م\nقال الإعلامي أحمد موسى، إن الدكتور طارق الرفاعي مدير منظومة الشكاوى بمجلس الوزراء، طالب بتفاصيل كاملة عن فتاة الإسماعيلية التى تعمل على توك توك من أجل الإنفاق على أسرتها.\nوأضاف أحمد موسى، أثناء تقديمه برنامج "على مسئوليتى" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن منظومة الشكاوى تتحرك بعد دقائق من عرض مشكلة فتاة الإسماعيلية.\nوبكى الإعلامي أحمد موسى، خلال حلقة اليوم من برنامجه على مسئوليتي، وأثناء حديثه عن آية رجب سائقة توك توك، التى تعمل من أجل الإنفاق على أسرتها.\nوأضاف أحمد موسى، أثناء تقديمه برنامج "على مسئوليتى" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن ظروف هذه الفتاة تجعل أى انسان يبكي من صعوبتها.\nوقالت سائقة توك توك خلال لقائها فى تقرير عرض مع الإعلامي أحمد موسي، إنها سيدة مطلقة منذ ثلاث سنوات ونصف السنة ووالدتها كانت تعمل وبعد ذلك خرجت الى المعاش، واتجهت لـ العمل على التوك توك للإنفاق على والدتها كبيرة السن وطفلتها التى تعانى من مشكلات صحية.\nولفتت إلى أن فكرة عملها على توك توك جاءتها بعد أن عجزت عن توفير الأموال للإنفاق على أسرتها الصغيرة وأنها قامت بالحصول على التوك توك بنظام التقسيط، وكشفت أنها تواجه بعض المضايقات فى الشارع، ولكن فى الجانب الآخر تجد من يساعدها فى أزمتها بالكلمة الطيبة.\nوأشارت إلى أنها مستمرة فى عملها للإنفاق على أسرتها، وتتمنى من يساعدها فى المشكلات التى تعانى منها وذلك من خلال توفير فرصة عمل فى أى مكان.\nوفى نفس السياق قالت والدة آية، إنها تعانى ظروفا صعبة، وابنتها تعمل من اجل الإنفاق عليهم، ودخلت فى حالة بكاء خلال الفيديو.. قائلة عايزه السُترة بتاعة الآخرة".\nشاهد.. باسم حمادة شاب يتحدى إعاقته ويصبح مسئول تسويق بعد رفضه لعدة مرات\nمحافظ الدقهلية: استعددنا للأمطار وعطلنا الدراسة للحفاظ على الطلاب..فيديو\nشاهد.. اختبارات سريعة لـ كورونا في الصيدليات بإيطاليا\nالنهاردة عيد لسكان عقار الإسكندرية المائل.. المحافظ: أبلغت الأهالي بقرار الرئيس بتوفير سكن بديل\nنجل الدقن يكشف كواليس حياته وأسراره مع العظماء\nالقومى للمرأة: العنف المنزلى زاد جدًا ضد السيدات فى فترة الكورونا.. فيديو\nالتنمية الصناعية: قدمنا تسهيلات للشباب للحصول على وحدات صناعية كاملة المرافق\nأهم لقاح ضد كورونا.. استشاري مناعة: وعى المواطنين يمنع الإغلاق.. فيديو\nمحافظ البحيرة: لم نرصد مشاكل على مدار يومي جولة الإعادة في انتخابات النواب\nابنة الشيخ الحصري تكشف أسرارًا عن حياته لأول مرة بعد 40 عامًا على وفاته\nوكيل الصحة بالمنوفية: تقييم شامل لحالة عزيزة وتحديد طرق العلاج.. فيديو\nمحافظ الإسكندرية يوضح آخر الاستعدادات لاستقبال موجة الأمطار الغزيرة لمدة 48 ساعة.. فيديو\nالتموين تكشف طرق رصد المخالفات في «الجمعة البيضاء»\nشاهد.. إحدى مشاهير السوشيال ميديا تبهر المتابعين بصوتها\nكأنها المغرب.. شاهد السحب الكثيفة تكسو سماء الإسكندرية\nالدولار يسجل 15.59 جنيه للشراء.. أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 25-11-2020


طريقة: حجز تذاكر قطار سار\nالشركة السعودية للخطوط الحديدية بدئت من يوم الأربعاء إتاحة حجز تذاكر قطار سار بالتزامن مع استئناف الرحلات بين المدن السعودية اعتبارًا من يوم الأحد القادم.\nحيث قالت سار إنه يمكن حجز تذاكر الرحلات الدورية بطريقتين الأولى عن طريق الموقع الإلكتروني من خلال الضغط على الرابط الاتي(هنا) والطريقة الاخرى عن طريق تطبيق سار للهواتف الذكية.\nووفقا لموقع سار فإن الحجز عن طريق الويب أو عبر التطبيق هو الطريقة الأسهل والتي تمكن المسافرين من الحصول على أفضل الأسعار للسفر على الدرجة الاقتصادية ودرجة الأعمال، لأي من الوجهات على قطار الشمال.\nوبالنسبه لما يخص طرق السداد قالت الشركة إنه يمكن شراء التذاكر عبر موقع سار أو تطبيقات سار للأجهزة الذكية عن طريق بطاقات الائتمان (فيزا وماستركارد) وبطاقة مدى البنكية أو حساب سداد.\nكما وان خدمة سداد الفواتير متاحة في الموقع والتطبيق ومن خلال مركز الاتصال الخاص بشركة سار والدفع نقدًا متاح في المحطات فقط.\nوكانت شركة السعودية للخطوط الحديدية قد أعلنت استئناف رحلات قطارات الركاب بين الدمام والرياض مرورًا بمحطتي بقيق والهفوف بدءًا من الأحد 8 شوال 1441هـ 31 مايو 2020م، وبدأت بتفعيل خدمات الحجر وبيع التذاكر لعملائها عن طريق موقعها على الإنترنت (هنا) وتطبيقها الإلكتروني (SRO).\nوبينت الخطوط الحديدية أن تشغيل رحلات قطارات الركاب يوميا سيكون متوافقًا مع فترات السماح بالتنقل التي حددتها وزارة الداخلية – من السادسة صباحًا وحتى الثامنة مساءً – خلال الفترة من 8 إلى 28 شوال من عام 1441هـ.\nوشددت الخطوط الحديدية لجميع عملائها أهميه الالتزام بالإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية التي حددتها الجهات المختصة وذلك أثناء تواجدهم في المحطات وعلى القطارات، ويمكن للعملاء التواصل لخدمتهم من خلال الرقم الموحد (920008886).


17 قتيلاً و79 مصاباً في حريق هائل ببرج سكني في لندن - جريدة الاتحاد\nماي ترجئ إعلان اتفاق تشكيل الحكومة الجديدة\n17 قتيلاً و79 مصاباً في حريق هائل ببرج سكني في لندن\nشب حريق هائل في برج سكني يتألف من 24 طابقا في وسط لندن أمس، مما أدى إلى وفاة 17 شخصا واصابة أكثر من 79 آخرين، ومحاصرة بعض السكان أثناء نومهم. وأكد السكان أنهم سبق أن حذروا السلطات من خطورة نشوب حريق بالمبنى الذي التهمت النيران كل طوابقه. وتسبب الحريق بإرجاء إعلان اتفاق الحكومة الجديدة، التي واصلت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي المفاوضات بشأنها مع الحزب الديمقراطي الوحدوي الآيرلندي الشمالي، من أجل استعادة غالبيتها المطلقة في الانتخابات واحترام الجدول الزمني لبريكست.\nوقالت شرطة لندن إن حصيلة مؤقتة بلغت 17 قتيلا و79 مصابا في الحريق الذي اندلع ليل الثلاثاء الأربعاء، في برج جرينفيل السكني غرب لندن، وتخوفت من احتمال ارتفاعها. وصرح الضابط في شرطة لندن ستيوارت كاندي من أمام البناء المنكوب «أؤكد مقتل 12 شخصا»، مضيفا «أتوقع بأسف ارتفاع عدد القتلى»، فيما ما زال الكثيرون في عداد المفقودين.\nوغطت النيران الكثيفة جانبي المبنى في الوقت الذي كافح فيه 200 من رجال الإطفاء الحريق بمساعدة 40 عربة لساعات. وتصاعدت أعمدة الدخان الأسود في الهواء فوق لندن بعد ساعات من اندلاع الحريق في البرج. وهرع السكان للفرار عبر الممرات المليئة بالدخان في البرج السكني بعد أن استيقظوا على رائحة الدخان.\nوقال البعض إن إنذار الحريق لم ينطلق، وقال شهود إنهم شاهدوا سكانا محاصرين يصيحون طلبا للمساعدة من نوافذ الطوابق العليا لدى انتشار الحريق. وقالت فرقة إطفاء لندن إن الحريق التهم كل الطوابق التي تضم 130 شقة سكنية من الثاني وحتى الأخير.\nوقالت داني كوتون رئيسة فرقة إطفاء لندن للصحفيين «طوال 29 عاما من عملي في إطفاء الحرائق لم أشهد أي شيء على هذا النطاق». وأكدت أن رجال الإطفاء ما زالوا يعملون على إخماد الحريق، لكن المبنى المؤلف من 24 طابقا غير مهدد بالسقوط، مضيفة أن كوتون «لدينا مهندس إنشاءات يتابع استقرار المبنى بالتعاون مع مستشاري للبحث والإنقاذ في المدن». ... المزيد


بعد معركة قانونية استمرت 8 سنوات.. المحكمة الدستورية الألمانية تلغي قراراً بمنع إعطاء دروس الدين الإسلامي – Taroudant News | تارودانت نيوز\nالرئيسية/أخبار دولية/بعد معركة قانونية استمرت 8 سنوات.. المحكمة الدستورية الألمانية تلغي قراراً بمنع إعطاء دروس الدين الإسلامي\nيعيش في ألمانيا نحو 4.7 مليون مسلم من إجمالي سكان البلاد البالغ عددهم نحو 83 مليون نسمة/ الأناضول\nقضت المحكمة الدستورية الألمانية (أعلى سلطة قضائية محلية)، الجمعة 22 يناير/كانون الثاني 2021، بالسماح لمؤسسة أهلية تركية بإعطاء “دروس الدين الإسلامي” في ولاية هيسن.\nحيث ألغت المحكمة الدستورية قرارات المحكمة المحلية التي منعت لمصلحة الاتحاد التركي الإسلامي للشؤون الدينية “ديتيب” ،العام الماضي، من تقديم دروس دين في ولاية هيسن، وذلك ضمن مسار قضائي بدأ عام 2012، طبقاً لما أوردته وكالة الأناضول التركية.\nإذ إن قرارات المحكمة المحلية انتهكت الدستور الألماني، وفقاً لحكم المحكمة الدستورية التي أرسلت ملف القضية مرة أخرى إلى المحكمة المحلية لإعادة النظر في القضية.\nرئيس الاتحاد التركي الإسلامي عن ولاية هيسن، صالح أوزكان، عبّر عن سعادته بقرار المحكمة الدستورية، مشيراً في تصريحات لـ”الأناضول”، إلى أن الاتحاد سيستأنف “نضاله القضائي لدى المحكمة المحلية”.\nأوزكان أكد أن الدستور الألماني ينص على تقديم الدروس الدينية من قبل الطوائف المعنية، منوهاً إلى أنهم طعنوا في قرار المحكمة المحلية لدى المحكمة الدستورية.\nفحينما تم كف يد “ديتيب” عن إعطاء الدروس الدينية في ولاية هيسن من قِبل المحكمة المحلية العام الماضي، باشرت وزارة التربية في حكومة الولاية بتقديم تلك الدروس.\nواتحاد “ديتيب” هو مؤسسة أهلية تأسست في ألمانيا وفق القوانين المحلية، ويُعد أكبر رابطة دينية إسلامية بألمانيا، ويدير الكثير من المساجد في هذا البلد الأوروبي.\nيشار إلى أن “ديتيب” وضع خلال شهر سبتمبر/أيلول 2020، حجر الأساس لمسجد ومركز ثقافي في مدينة بونده، التابعة لولاية شمال الراين- وستفاليا.\nمن المخطط أن تستمر أعمال بناء المجمع (الذي يضم المسجد)، نحو عامين، وتبلغ مساحته الإجمالية 2200 متر مربع، حيث يضم أقساماً عديدة مثل مسجد، وقاعة مؤتمرات، ومكتبة، وصفوفاً دراسية.\nالتضامن والوحدة في مواجهة الإسلاموفوبيا\nكان رئيس الشؤون الدينية التركي، علي أرباش، قد شدد، خلال شهر أكتوبر/تشرين الأول 2020، على ضرورة وحدة وتضامن المسلمين لرفع صوتهم ضد تصاعد الإسلاموفوبيا مؤخراً، خاصة في أوروبا.\nحيث قال: “علينا كمسلمين التوحد والتضامن والتحالف لرفع صوتنا لمواجهة تطورات الإسلاموفوبيا، خاصة في موضوع القدس، لابد التحرك في إطار الوحدة والتضامن”، مؤكداً أنهم “سيواصلون دائماً النضال في إطار الوحدة والتضامن من أجل القضاء على الاضطهاد”.\nإذ رصد مركز “سيتا” التركي للأبحاث والدراسات (مقره أنقرة)، في تقرير “الإسلاموفوبيا في الدول الأوروبية 2019″، أوجه التمييز المختلفة التي يعانيها المسلمون في تلك الدول.\nفيما حذَّرت المفوضية الأوروبية لمناهضة العنصرية والتعصب، التابعة لمجلس أوروبا، في تقرير نشرته خلال شهر نوفمبر/تشرين الثاني 2019، من انتشار العنصرية وكراهية الأجانب، وظاهرة الإسلاموفوبيا ومناهضة الهجرة في دول القارة، وتأثيرها على المشهد السياسي.\nالمفوضية الأوروبية ضد العنصرية والتعصب أوضحت، في تقريرها السنوي، أن انتخابات البرلمان الأوروبي وبرلمانات دول أوروبا شهدت زيادة جديدة في شعبية الأحزاب القومية المتطرفة.\nأزمة حظر ارتداء الحجاب في المدارس\nكما يجدر الإشارة إلى أنه يتم حظر ارتداء الحجاب في المدارس الابتدائية بعدد قليل من الولايات الفيدرالية الألمانية.\nفيما لا يوجد بألمانيا قانون يحظر على الطالبات المسلمات ارتداء الحجاب في المدارس أو الجامعات، تحظر العديد من الولايات الألمانية ارتداء الحجاب بالنسبة للمدرسين.\nجدير بالذكر أنه يعيش في ألمانيا نحو 4.7 مليون مسلم من إجمالي سكان البلاد البالغ عددهم نحو 83 مليون نسمة.\nبينما واجهت نساء محجبات في السابق مستويات متزايدة من التمييز وسط تزايد المشاعر المعادية للمسلمين التي أثارتها دعاية الأحزاب اليمينية المتطرفة والشعبوية التي استغلت أزمة اللاجئين لبث أفكار مغلوطة عن المسلمين.\nمدينة شفشاون المغربية سادس أجمل مدينة سياحية في العالم


حرب غزة تدفع مزيدا من الفلسطينيين للهجرة الخطرة إلى أوروبا – شبكة بلجيكا 24 الإخبارية\nالرئيسية/اخبار اوروبا/حرب غزة تدفع مزيدا من الفلسطينيين للهجرة الخطرة إلى أوروبا\nدفعت الحرب المدمرة مع إسرائيل مزيدا من الفلسطينيين في قطاع غزة للانضمام إلى قوافل المهاجرين الفارين من الشرق الأوسط وشمال افريقيا بحثا عن حياة أفضل في أوروبا.\nيقول فلسطينيون مطلعون على أعمال التهريب عبر الأنفاق السرية تحت الحدود بين مصر وغزة إن ما بين 1500 و2000 فلسطيني غادروا القطاع في الأشهر الأربعة أو الخمسة الماضية سعيا لركوب قوارب من مصر والهروب عبر البحر ألمتوسط.\nفي السابق كان الفارون فرادي لكن مجموعات تضم عشرات الفلسطينيين بدأت في الفرار خلال حرب يوليو تموز وأغسطس آب التي جلبت المزيد من البؤس والدمار إلى القطاع.\nواثارت أنباء غرق أكثر من 700 مهاجر من الشرق الأوسط وافريقيا في غرق أكثر من سفينة الأسبوع الماضي الفزع لدى أسر في غزة كانوا ينتظرون اتصال ذويهم لطمأنتهم إلى سلامة الوصول.\nقال خليل أبو شمالة مدير مؤسسة الضمير لحقوق الإنسان في غزة “عدد من فقدت الأسر في غزة الاتصال بهم حوالي 400.”\nوأضاف “مطلوب اتخاذ إجراءات لوقف رحلات الموت والمجهول هذه.”\nوقالت المنظمة الدولية للهجرة يوم الاثنين إنه يعتقد أن 500 مهاجر قتلوا بعد أن ترك مهربون سفينتهم تغرق قبالة ساحل مالطا الأسبوع الماضي في أسوأ حادثة من نوعها. وكان فلسطينيون وسوريون ومصريون وسودانيون بين الذين تقلهم السفينة.\nعلم سمير عصفور البالغ من العمر 57 عاما -وهو من مدينة خان يونس في جنوب قطاع غزة- بموت ابنه أحمد من ناج رآه على سفينة غرقت في العاشر من سبتمبر أيلول.\nوقال الأب إن أحمد (25 عاما) كان في القاهرة للعلاج من إصابات من صاروخ إسرائيلي عام 2009 عندما قرر الانضمام إلى ثلاثة من أقاربه في رحلة الهجرة. وأضاف أن أقاربه ماتوا أيضا.\nوقال عصفور لرويترز “(أصدقاؤه) أقنعوه بأنه سيجد علاجا أفضل في ألمانيا.”\nوتحاصر إسرائيل قطاع غزة وتفرض مصر قيودا مشددة على الحدود مع القطاع الذي يسكنه 1.8 مليون نسمة وتديره حركة المقاومة الإسلامية حماس التي تعتبرها الولايات المتحدة والغرب منظمة إرهابية وتنظر إليها مصر بعين الشك.\nيقدر البنك الدولي معدل البطالة في القطاع بخمسين في المئة لكن كثيرين من الفلسطينيين المعوزين يحصلون على مساعدات من وكالة غوث وتشغيل اللاجئين المكلفة منذ عشرات السنين برعايتهم تجنبا لحدوث أزمة إنسانية واسعة.\nلكن الحرب الماضية -وهي الثالثة التي تشنها إسرائيل لوقف إطلاق صواريخ عليها من القطاع منذ عام 2008- زادت من إحساس الفلسطينيين باليأس.\nويقول مسؤولون صحيون إن أكثر من 2100 فلسطيني قتلوا في الحرب كثير منهم من المدنيين ودمرت الحرب أو أصابت بأضرار عشرات الآلاف من البيوت. وقتل في الحرب أيضا 67 جنديا إسرائيليا وستة مدنيين إسرائيليين.\nيتدفق اللاجئون إلى أوروبا من شمال أفريقيا لاسيما ليبيا التي تمر بحالة من الفوضى في قوارب متهالكة وتتزايد أعدادهم من عام إلى عام ويتوجه كثيرون منهم إلى إيطاليا البوابة إلى دول الاتحاد الأوروبي الثرية.\nوبحسب تقديرات المفوضية السامية للاجئين وصل 130 ألف شخص إلى أوروبا بالبحر فيما مضى من هذا العام بالمقارنة بستين ألفا العام الماضي. واستقبلت إيطاليا وحدها أكثر من 118 ألفا معظمهم أنقذوا في البحر في عملية للبحرية الإيطالية تسمى مير نوستروم.\nويقول ناجون وأقارب مهاجرين إن الرحلة بالنسبة لأبناء غزة تبدأ بتسجيل الأسماء لدى ملاك الأنفاق الذين يعملون وسطاء لثلاثة مهربين في مصر. ويتكلف مرور الفرد من النفق نحو 400 دولار بينما تتكلف رحلة بالحافلة إلى مدينة الإسكندرية الساحلية المصرية 800 دولار ويتكلف المكان على السفينة ألفي دولار.\nانطلق شكري العسولي (33عاما) من الإسكندرية في السادس من سبتمبر أيلول معه زوجته وطفلاه مع 400 مهاجر في سفينة وجهتها إيطاليا. لكن السفينة غرقت وأنقذته سفينة شحن يابانية أخذته إلى اليونان. ولا تزال أسرته مفقودة.\nقال العسولي في رسالة لابن شقيقه في السويد نشرها على الإنترنت إن كل ما يريده الآن هو سماع صوتهم: زوجته وابنته وابنه الذي يبلغ من العمر ثمانية أشهر.


اكد مدير ادارة التموين في وزارة التجارة والصناعة محمد العنزي لـ «الأنباء» ان الوزارة حاليا في طور دراسة اضافة مواد اخرى لمواد البناء المدعومة «غير الحديد والاسمنت والطابوق الجيري»، مشيرا الى انه من المحتمل اضافة او اقرار هذه المواد خلال فصل الصيف الجاري.\nواضاف العنزي ان ادارة التموين بالوزارة تعد حاليا ايضا خطة لمواجهة ارتفاع الاسعار العالمية والتي تطرق لها الوزير السابق مصطفى الشمالي، وكذلك وكيل وزارة التجارة والصناعة رشيد الطبطبائي.\nواوضح ان الادارة في طور مراجعة انواع حليب الاطفال ومسح السوق لدراسة احتياجات المواطنين والنظر الى هذه الانواع من الحليب لاحتمال ادراجها مستقبلا ضمن البطاقة التموينية، وذلك بناء على تعليمات وكيل الوزارة رشيد الطبطبائي.\nواشار العنزي الى ان ادارة التموين تعمل جاهدة لتأمين احتياجات المواطن في كل الاوقات وحمايته من ارتفاعات الاسعار وذلك عبر توفير المواد التموينية والاساسية.\nولفت الى حرص الوزارة على تطوير اداء القطاع التمويني فيها بما يعود نفعه على المواطنين من خلال تحسين جودة المواد التموينية وتطوير الجوانب الادارية على مستوى فروع الادارة.\nيذكر ان وزارة التجارة والصناعة قد اصدرت قرارا خلال الفترة الاخيرة ينص على الغاء سقف دعم المواد التموينية وزيادة نصيب الفرد فيها وتحسين جودتها في قائمة التموين، اضافة الى زيادة صنف جديد من حليب الاطفال الى قائمة الدعم، كما انه ضمن الخطوات التي قامت بها الوزارة في هذا السياق تم استبدال الارز المطروح بنوع آخر فائق الجودة.


مقدمة 2-النفط يواصل خسائره مع انتعاش الدولار وشكوك في خفض أوبك | Reuters\nمقدمة 2-النفط يواصل خسائره مع انتعاش الدولار وشكوك في خفض أوبك\nنيويورك 10 يناير كانون الثاني (رويترز) - تراجعت أسعار النفط نحو واحد بالمئة اليوم الثلاثاء مواصلة خسائرها الحادة من الجلسة السابقة مع ارتفاع الدولار الأمريكي وشكوك بشأن تطبيق اتفاق عالمي بخفض الإنتاج.\nكان كلا الخامين تراجع أكثر من دولارين بما يعادل نحو أربعة بالمئة أمس الاثنين بفعل الشكوك في أن تخفض منظمة البلدان المصدرة للبترول وكبار منتجي النفط الآخرين في العالم الإنتاج كما تعهدوا لتقليص تخمة المعروض العالمي.\nوارتفع الدولار اليوم معوضا خسائره السابقة مقابل سلة عملات مما ضغط على النفط المقوم بالعملة الأمريكية بسبب عزوف حملة العملات الأخرى عن الشراء في ظل قوة الدولار.\nكان ارتفاع أسعار النفط في ديسمبر كانون الأول شجع المستثمرين على شراء العقود الآجلة للخام بأحجام كبيرة ومن المرجح تصفية الكثير من تلك المراكز الدائنة ما لم تظل السوق قوية حسبما يقول محللون وسماسرة. (إعداد أحمد إلهامي للنشرة العربية)


§§][ ثبُت علميـاً..مُتجدد.. ][§§ - الصفحة 7\n20-04-2011, 05:43 PM المشاركة رقم: 55\nان مشروب قمر الدين على نسبة عالية من الأحماض النباتية والسكريات، كما يحتوى على معادن أهمها الحديد والبوتاسيوم، والعديد من الفيتامنيات أهمها فيتامين b وفيتامين c .\nويحمى قمر الدين الجسم من الإصابة بالأمراض القلبية ويعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول فى الدم ويمنع ترسب جزيئاته على جدران الشرايين..\n23-04-2011, 04:11 PM المشاركة رقم: 56\nخطورة مقاومة النوم..حيث اكدت الدراسات بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو\nالحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و\nويؤكد المتخصصون ان قلة النوم تؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم\nالمختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر\nوالاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية\n28-04-2011, 07:54 AM المشاركة رقم: 57\nان السبانخ تمنع تلف الخلايا فهي غنيه بصبغة الليوتين التي تعمل كمضادات قويه للاكسده\nوتحمي من الاشعه فوق البنفسجيه\nومهمه لحيويه الجلد ونظارته\nوتقي من سرطان الجلد وتحمي العين من آثار الشيخوخه ..\n28-04-2011, 07:56 AM المشاركة رقم: 58\nمن خلال دراسة إيطالية، أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب تزداد قوة شعورهم بالآلام الجسدية.\nواكتشف أخصائيو الأعصاب أن الاكتئاب لا يؤثر على الطريقة التي تعالج بها إشارات الآلام الجسدية في المخ فحسب ، بل يزيد من قوة الشعور بالألم أيضا.\nواقترح فريق الباحثين الإيطالي، أن أحد الأسباب المحتملة لذلك قد يتمثل في أن إشارات الأحاسيس والمشاعر يتم معالجتها في أجزاء بالمخ تتداخل مع المناطق المسؤولة عن الآلام الجسدية.\nوقدم الباحثون، بقيادة الأستاذ الجامعي الإيطالي مايكل تيناتسي، نتائجهم خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لطب الأعصاب والذي حضره ثلاثة آلاف خبير.\nوقارن فريق الباحثين في دراستهم بين درجة الألم لدى 25 شخصا تظهر عليهم أعراض الاكتئاب وبين درجته لدى مجموعة لا تعاني من المرض.\nكانت النتيجة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أبدوا رد فعل أسرع إزاء صدمات كهربائية بسيطة تعرضوا لها في أيديهم وأقدامهم، وسجلوا مستويات أعلى من الشعور بالضيق ، مقارنة بالمجموعة السليمة.\nوفي الواقع، تتصل الدوائر العصبية في المخ المسؤولة عن الاكتئاب مع تلك المسؤولة عن الألم، ومن ثم يمكن تطوير عقاقير واحدة لمعالجة كلتا المشكلتين، وقال الباحثون إن الأمر يتطلب إعداد المزيد من الدراسات المفصلة للتأكد من نظرياتهم..\n29-04-2011, 03:52 PM المشاركة رقم: 59\n30-04-2011, 02:52 AM المشاركة رقم: 60\nلاهنت ع التواجد اخوي\nدمت بخير ورضى من المولى\n04-05-2011, 02:45 AM المشاركة رقم: 61\nمن خلال دراسة إيطالية أن حمية البحر المتوسط (المنخفضة الكربوهيدرات) أفضل لمرضى النوع الثاني من السكري، حيث تخفض سكر الدم وتقلل الحاجة للأدوية، ومخاطر أمراض القلب والشرايين، وتساعد على خفض الأوزان، وذلك مقارنة بالحمية المنخفضة الدهون.\n04-05-2011, 02:49 AM المشاركة رقم: 62\nان تناول القهوة قد يحمي القدرات العقلية للنساء من التدهور المرتبط بتقدم السن.\nوقام الفريق البحثي بعقد بمقارنة بين مجموعتين من النساء عمرهن 65 عاما فأكثر،\nالاولى تتناول أكثر من ثلاثة اكواب من القهوة يوميا بينما الثانية تتناول كوبا واحدا او اقل.\nولم تسجل الدراسة اي تدهور القدرات العقلية في المجموعة الاولى اثناء اربعة اعوام من الاختبار.\nواشارت التجارب الى ان الكافيين قد يقي من الخرف الا انها لم تجد دليلا قاطعاً يؤيد ذلك في النساء السبع آلاف اللاتي تناولتهن التجارب.\nواخذ الباحثون بعين الاعتبار عوامل مختلفة كالحالة الصحية والمستوى التعليمي بشكل لا يجعلها تؤثر في نتائج الدراسة.\nومن المعروف عن مادة الكافيين الموجودة في القهوة مالها من اثر منبه الا ان نتائج الدراسة اشارت الى مفعول اكثر اهمية واطول امداً\n05-05-2011, 02:38 AM المشاركة رقم: 63\nان استهلاك الشاي و العصائر الغنية بمضادات الأكسدة مثل عصير التوت و الفراولة قد يمنع تصلب الشرايين و يعزز صحة القلب .\nو أجرى العلماء اختبارات على عدد من حيوانات المعامل حيث تم إطعامها إما عصير التوت أو الفراولة أو الشاي الأخضر أو الأسود بالإضافة إلى أطعمة عالية الدهون لمدة 12 أسبوع .\nو أظهرت النتائج انخفاض التراكمات الدهنية بالشريان الأورطى بنسبة تتراوح من 79 إلى 96% بالفئران التي استهلكت عصير التوت و الشاي الأخضر\nو يقول العلماء أن استهلاك حوالي 275 مل من عصير التوت أو الشاي الأخضر يعطى للإنسان نفس النتائج الوقائية للقلب و التي ظهرت بحيوانات المعامل ..


تعرف على نسب خفض الانتاج حسب أتفاق الاوبك حتى الان\nالرئيسية / أخبار إقتصادية / تعرف على نسب خفض الانتاج حسب أتفاق الاوبك حتى الان\nيناير 10, 2017\tأخبار إقتصادية\nالدول من خارج الاوبك خفضت حتى الان أكثر من ربع ما توعدت به فى أتفاق الاوبك التاريخى الاخير لدعم ارتفاع اسعار النفط . وقالت روسيا، كازاخستان انهم خفضوا الانتاج بمقدار 150،000 برميل يوميا .وقالت العراق من اعضاء الاوبك انها خفضت لانتاج بمقدار ثلاثة أرباع من المستهدف. وبذلك خفض الانتاج من جانب الدول غير الاعضاء في اوبك في الايام ال 10 الاولى من هذا العام إلى أكثر من ربع مجموع ما تعهدوا به قبل شهر في فيينا.\nوقال مسؤول في وزارة الطاقة وإنتاج النفط في روسيا ان البلاد قد قلصت الانتاج نحو 130،000 برميل يوميا في الأسبوع الأول من شهر يناير من مستوى قياسي بعد انهيار الاتحاد السوفيتي حول 11250000 برميل يوميا في تشرين الأول ، وقال المتحدث باسم الكرملين ديمتري بيسكوف للصحفيين في مؤتمر عبر الهاتف يوم الثلاثاء “إن الجانب الروسي يفي بجميع مواد الاتفاقية وجميع الالتزامات التي أخذت،” .\nوانضمت روسيا و 10 من الدول من خارج أوبك مع منظمة البلدان المصدرة للبترول يوم 10 ديسمبر لوضع حد لإغراق الأسواق العالمية بالنفط وهو ما جعل اسعار النفط تتراجع الى مستويات قياسية وهو ما هز الاقتصادات الغنية بالطاقة. الاتفاق وهو الاول بين الجانبين فى نحو 15 عاما ينطوي على الحد من الانتاج بمقدار 558،000 برميل يوميا من خارج أوبك اعتبارا من يناير كانون الثاني.\nوقالت وزارة الطاقة في كازاخستان قد خفضت الانتاج بمقدار 20،000 برميل يوميا في يناير كانون الثاني. حتى الان وصل الخفض الى ما مجموعه 150.000 الف برميل يوميا بنسبة حوالى 27 في المئة من الحد التي تعهدت به الدول من خارج أوبك.\nوهنا هي إعلانات تخفيض الانتاج من الدول الأخرى :\nعمان: دولة خليجية من خارج أوبك أعلنت يوم 3 يناير خفض انتاجها 45،000 برميل يوميا إلى 970،000 هذا الشهر.وقالت أذربيجان يوم الثلاثاء انها تعتزم خفض انتاجها بمقدار 35،000 برميل يوميا في وقت مبكر من هذا الشهر مع الامتثال لاتفاق فيينا.ماليزيا أعنلت انها ستوقم بالتعديل اللازم لمستوى انتاج النفط الخام في البلاد بما يتماشى مع اتفاق تم التوصل إليه بين أوبك والمنتجين من خارج أوبك.\nوذكرت وسائل الإعلام فى جنوب السودان الى عملية استئناف انتاج النفط الخام في ولاية الوحدة، والذي سيزيد انتاج البلاد من قبل على الأقل 50،000 برميل يوميا في غضون شهرين، نقلا عن مسؤول بارز في وزارة النفط. تعهدت الدولة في فيينا على خفض الانتاج بمقدار 8000 برميل يوميا.\nوقالت العراق بين دول أوبك أنها خفضت كميات الانتاج 160،000 برميل يوميا. أى أكثر من ثلاثة أرباع من التخفيضات المستهدفة لها من 210،000 برميل يوميا.\nوقال محافظ اوبك في الكويت يوم الاثنين ان المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة وقطر وكذلك الكويت ستمتثل للتخفيضات التي وعدت بها.\nأنغولا، الجزائر كما أمرت شركات النفط بخفض الانتاج من أجل احترام تعهداتها.وقالت فنزويلا يوم 27 ديسمبر انها ستنفذ تعهدها بخفض الانتاج بمقدار 95،000 برميل يوميا ابتداء من 1 يناير.وجاء وعد مماثل من الغابون يوم 16 ديسمبر، متعهدا بخفض الانتاج 9000 برميل في اليوم.\nوبموجب هذه الاتفاقية، سيسمح لإيران بزيادة انتاجها بمقدار 90،000 برميل يوميا في إطار سعيها لاستعادة مستويات ما قبل العقوبات “. ليبيا ونيجيريا معفاة من التخفيضات لأنها تهدف لاستعادة الانتاج المفقود بسبب العنف الداخلي والتخريب.


ما هي فوائد أوميغا 3؟ ما هي اوميجا 3 وماذا تفعل؟ أعراض نقص أوميغا\nهناك أنواع مختلفة من أحماض أوميغا 3 الدهنية. هذه مدرجة على أنها ALA (حمض ألفا لينولينيك) ، EPA (حمض إيكوسابنتاينويك) ، DHA (حمض الدوكوساهيكسانويك). توجد أنواع الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الخضار والفواكه المختلفة. أو توجد في بعض الكائنات الحية. يمكنك أن تستهلك أنواع الأطعمة التي سنقوم بإدراجها أدناه وفقًا لاحتياجات الجسم من أوميغا 3. ما هو موجود أوميغا 3؟ سنقدمها لك تحت عنوان الموضوع. إليك ما تحتاج لمعرفته حول أوميغا 3 ...\nكما ذكرنا في بداية الجملة ، فإن أوميغا 3 هو نوع من الفيتامينات. وهو أيضًا حمض دهني متعدد غير مشبع. يطلق عليهم n-3 أو ω-3 الأحماض الدهنية. يحتاج جسم الإنسان إلى هذا الحمض الدهني. ومع ذلك ، فإن جسم الإنسان يأخذ فيتامينات أوميغا 3 لتلبية ذلك. توجد في الأسماك والبيض والخضروات وبعض الفواكه.\nماذا تفعل أوميغا 3؟\nذكرنا أن أوميغا 3 هي الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. نتيجة للأبحاث ، تبين أن أحماض أوميغا 3 الدهنية هي فيتامين أساسي للإنسان. يتم استخدامه في العديد من العلاجات من إنتاج الحليب إلى نمو الدماغ ، من الجلد إلى الأمراض مثل الاكتئاب.\nبعد ذكر معلومات عامة عن أوميغا 3 ، دعنا نستفيد من فوائده. بادئ ذي بدء ، من المفيد التذكير بأن أوميغا 3 فيتامين مهم للعمل الصحي للأنظمة المختلفة في الجسم. بعد تذكيرهم ، إليك فوائد أوميغا 3:\nيخفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم\nيقلل الالتهاب والألم\nجيد لنقص الانتباه\nيساهم في نمو الطفل\nجيد لمرض الزهايمر\nيوفر أنماط النوم\nإنه عامل مهم لصحة القلب. يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية.\nإنه جيد لصحة العين.\nأوميغا 3 هي واحدة من أكثر أنواع الفيتامينات المفضلة في العناية بالبشرة. كما أنه يقلل من الأضرار التي تلحق بالجلد ويوفر الشفاء.\nيحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة\nتُعرف فيتامينات أوميغا 3 بشكل كبير باسم حماية الأعصاب. من خلال جعل الدماغ يعمل بشكل أفضل ، فإنه يمنع مواقف مثل الاكتئاب ويمنع أيضًا حالات مثل النسيان. لا يقتصر الأمر على هذا فحسب ، بل يمنع أيضًا حالات العدوى مثل الالتهاب. مع استخدام أوميغا 3 من قبل النساء الحوامل ، يؤثر نمو الطفل بشكل كبير على نمو المخ. يتحسن ذكاء الطفل وأدائه المعرفي العالي. سيساعدنا استهلاك أوميغا 3 في سن مبكرة في الحصول على عقل أفضل عندما نتقدم في السن.\nما هو أوميغا 3 المدرجة؟\nإذا كنت ترغب في استهلاك أوميغا 3 وأين تجد أوميغا 3 ، فإليك القائمة الكاملة لك. تحتوي المنتجات الموجودة في هذه القائمة على أوميغا 3.\nالأسماك والمأكولات البحرية (الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين)\nبذور الكتان وبذور الشيا والجوز\nزيت بذر الكتان وزيت فول الصويا وزيت الكانولا\nبيض ، لبن ، لبن\nذكرنا أن أجسامنا تحتاج إلى أوميغا 3. لكن كيف نفهم نقص أوميغا 3 في أجسامنا ، وهل توجد أية أعراض؟ نحن نعلم أنك تتساءل عن أسئلة مثل. فيما يلي نتائج نقص أوميغا 3:\nاضطراب في أنماط النوم\nالنسيان وفقدان الانتباه\nجفاف وتيبس الجلد\nمن السهل كسر في اليد والأظافر\nبلادة وفقدان الشعر\nجفاف وقشرة فروة الرأس\nمشاكل مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية\nكم يجب أن تؤخذ أوميغا في 3 أيام؟\nلا يوجد وقت محدد لاستخدام أوميغا 3. إذا أردت ، يمكنك استخدامه في الصباح والمساء. قرر الخبراء تناولها على معدة ممتلئة لمسألة ما إذا كنت تشرب على معدة جائعة أو ممتلئة. يوصى بالشراء على معدة ممتلئة. على سبيل المثال ، إذا تم تناول زيت السمك قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا ، فيمكنك تناوله مرة أخرى لتناول الإفطار في الصباح. كمية الاستخدام اليومية هي 300 مجم من أوميجا 3 في 1000 مجم من زيت السمك ، لذلك يوصى باستخدامه مرة واحدة يوميًا.


فوائد الرمان للرجيم وشاي الرمان وقشر الرمان وعصير الرمان وكيفية الاستفادة منه – تريندات 2022\nفوائد الرمان للرجيم وشاي الرمان وقشر الرمان وعصير الرمان وكيفية الاستفادة منه\nما هي فوائد عصير الرمان للرجيم؟\nما هي فوائد شاي الرمان للرجيم؟\nما هي فوائد قشر الرمان للرجيم؟\nما هي فوائد الرمان للرجيم؟\nالعناصر الغذائية الهامة الموجودة في الرمان\nكيف يتم تخزين الرمان؟\nكيف يستمتع الإنسان بزرع الرمان؟\nنظام غذائي مقترح باستخدام الرمان\nملاحظات مهمة حول برنامج النظام الغذائي المقترح\nوصفة لاستخدام قشر الرمان للاستفادة من فوائد رجيم الرمان\n1 – المكونات\n2 – طريقة العمل\nمن أهم فوائد رجيم الرمان أنه يحتوي على مستوى منخفض من السعرات الحرارية ، حيث أن حبة واحدة من الرمان تحتوي على ما يقرب من 234 سعرة حرارية ، لذا فإن الرمان هو الخيار الأفضل لمن يرغبون في إنقاص الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي.\nيمكن للشخص الذي يريد الاستفادة من فوائد الرمان للرجيم أن يستبدل إحدى الوجبات الخفيفة التي يأكلها خلال يومه بكوب من الرمان.\nبعد أن تعرفنا على فوائد الرمان للرجيم ، نتناول الآن أهم الفوائد الصحية للرمان ، وهي:\nيقلل من مخاطر الإصابة بالعدوى: يحتوي الرمان على خصائص مضادة للالتهابات تجعله فعالاً للغاية في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى المتعددة ، بالإضافة إلى تقليل النشاط الالتهابي في الجهاز الهضمي للإنسان وفي خلايا الثدي والقولون وخاصة الخلايا السرطانية\nيحارب بعض أنواع السرطان: يحارب الرمان سرطان الثدي وسرطان البروستاتا لأنه يبطئ نمو الخلايا السرطانية والصقور ، ويقلل من مستوى عامل الدم لسرطان البروستاتا ، كما يوقف نمو الخلايا السرطانية داخل الثدي ويساعد على القتل. البعض منهم.\nيحد من ارتفاع ضغط الدم: بالإضافة إلى فوائد الرمان للرجيم فهو يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع كما ذكرت إحدى المجلات العلمية خاصة إذا كان عصير.\nيقلل من آلام المفاصل: يحتوي الرمان على خصائص مضادة للالتهابات تجعله فعالاً للغاية في تقليل الألم الناتج عن التهاب المفاصل ، كما أن مستخلصه يعيق عمل إنزيمات معينة في الجسم تدمر المفاصل لدى مرضى هشاشة العظام.\nيقوي القلب: يقوي الرمان القلب ويمنع الأمراض المتعددة لما له من دور في خفض ضغط الدم المرتفع وخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.\nيساهم في علاج ضعف الانتصاب: للرمان دور مهم في الصحة الجنسية للذكور لأنه يعالج ضعف الانتصاب لأنه يزيد من تدفق الدم مما يؤدي إلى انخفاض في مشكلة ضعف الانتصاب.\nحماية كبار السن من الإصابة بمرض الزهايمر.\nيفيد الحامل كثيراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والكالسيوم والحديد الضرورية للحامل ، بالإضافة إلى حماية المرأة من التعرض لتشنجات الحمل وعدم التعرض للولادة المبكرة.\nينظف الكبد من الغازات السامة ويطرد السموم من الجسم.\nيقوي جهاز المناعة لاحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تعزز جهاز المناعة.\nيعالج عسر الهضم لمن يعانون من اضطرابات الأمعاء والإمساك لأنه ينظم عملية الهضم.\nيساهم تناول كوب من عصير الرمان في استهلاك القليل من السعرات الحرارية بالإضافة إلى قيمته الغذائية الكبيرة.\nأظهرت بعض الأبحاث أن الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة والبوليفينول ، مما يؤدي إلى دور فعال يلعبه الرمان في التخلص من الوزن الزائد.\nيعتبر عصير الرمان من العناصر الغذائية التي تقلل نسبة الكوليسترول في الدم مما يحسن صحة القلب.\nمن المهم جدًا أن عصير الرمان لا يحتوي على سكر صناعي حتى لا تزيد السعرات الحرارية فيه مما يقلل من قيمته الغذائية بشكل عام.\nإذا أراد أي شخص البدء بشرب عصير الرمان كجزء من نظامه الغذائي ، فعليه المتابعة مع الطبيب للتأكد من أنه لا يعاني من حساسية تجاهه.\nإذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة فعليها استشارة الطبيب قبل تناولها ، رغم أنها آمنة للمرأة في هذا الوقت ، ولكن كنوع من الاحتياطات الإضافية لحماية جنينها أو جنينها.\nيتم تخمير شاي الرمان ببودرة بذور الرمان ، ويمكن عمل ذلك عن طريق إضافة كمية من عصير الرمان المركز ، لكن هذا سيضيف طعمًا لاذعًا للشاي ، وهذا ما يحبه البعض.\nيعتبر شاي الرمان من العناصر الغذائية التي تحفز عملية التمثيل الغذائي وتساعد تريندات على معدل حرق الدهون ، وسيجد الشخص نتيجة فعالة بعد تناول الطعام بأسبوعين ، لكن من الضروري جداً استشارة الطبيب حتى لا يصاب الفرد بالحساسية تجاه هو – هي.\nقشور الرمان من الأجزاء الموجودة في الرمان والتي لا يعرف الكثير من الناس أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أمراض وأورام متعددة ، بالإضافة إلى أنها مليئة بالبوليفينول التي تساعد على رفع كفاءة عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون فيها. طريقة أفضل.\nيزرع الرمان في شبه القارة الهندية وإيران والقوقاز والبحر الأبيض المتوسط ، وشجرته كبيرة وبها ثمار متعددة بألوان الأحمر والأرجواني والبرتقالي والأصفر حسب نوع الصنف. يبلغ حجم البذرة الواحدة حوالي 6-10 سم ووزنها حوالي 200 جرام وتتميز بقشرتها الخارجية التي تشبه الجلد.\nيُزرع الرمان أيضًا في المقاطعات الجنوبية لأفغانستان ، مثل قندهار وبلخ وهلمند ونمروز.\nيعطي الرمان الشعور بالشبع ، بالإضافة إلى أنه يعطي 83 سعرة حرارية للجسم لكل 100 جرام منه ، حيث أنه لا يحتوي على الكوليسترول والدهون المشبعة ، بالإضافة إلى كونه مصدرًا مهمًا جدًا للألياف الغذائية الذائبة وغير القابلة للذوبان أيضًا. حيث يوفر ما يقرب من 4 جرام لكل 100 جرام مما يساعد في عملية الهضم وحركة الأمعاء بسلاسة.\nبعد شرح فوائد الرمان للرجيم بالتفصيل ، من الضروري تناول أهم العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الرمان ، وهي:\nفيتامين ج حوالي 17٪ لكل 100 جرام من الرمان يوميًا.\nفيتامينات ب المعقدة الحيوية ، بما في ذلك حمض البانتوثنيك أو فيتامين ب 5.\nبعض المعادن تشمل الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والمنغنيز.\nيمكن تخزين الرمان في مكان بارد دون التعرض للضوء ، وتخزينه في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 إلى 8 أيام أو أكثر ، ويمكن وضعه في الثلاجة لبضعة أسابيع.\nنرش بذور الرمان في وجبة الإفطار. يمكنه وضع كمية صغيرة من بذور الرمان على كوب من الشوفان أو الزبادي أو رقائق القمح.\nيمكن للمرء أن يصنع صلصة التوت البري مع إضافة الرمان ، والتي لها بالتالي قيمة غذائية عالية ، ويمكن للمرأة إضافة هذه الصلصة إلى الدجاج المشوي أو المشوي.\nتحل المكسرات ذات السعرات الحرارية العالية محل بذور الرمان الطازجة لأنها تجعل المعدة تشعر بالشبع وتمنحك أيضًا الشعور بالامتلاء.\nعصير الرمان هو أفضل طريقة للحصول على العديد من العناصر الغذائية الموجودة فيه.\nأن يأكل الفرد نصف حبة رمان مع بيضتين مسلوقتين مع الشاي أو القهوة بدون سكر أو لبن.\nيمكن تناول اللحم المشوي أو المفروم أو اللحم أو الدجاج المسلوق مع سلطة مكونة من خيار وخس وطماطم وفلفل أخضر مضاف إليها حبات الرمان مع تناول إحدى الثمار ولكن يجب ألا يزيد وزنها عن 150 جرام. من بين هذه الفاكهة البرتقال والبطيخ والتفاح والكمثرى والفراولة والخوخ. هذا في اليوم الأول من النظام الغذائي.\nفي اليوم الثاني يأكل الفرد لحمًا مشويًا بدون دهون ، مع طبق سلطة يحتوي على بذور رمان مع قطعة واحدة من الفاكهة.\nأما اليوم الثالث فيختار بين اللحم أو الدجاج على أن يشوى بطبق من السلطة مع بذور الرمان وأحد أنواع الفاكهة.\nاليوم الرابع سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية أو تونة مع سلطة وحبة رمان.\nاليوم الخامس: طبق سلطة بحبة الرمان ولحم مشوي.\nفي اليوم السادس تؤكل الخضار إما مسلوقة أو مطبوخة على البخار مع الدجاج المسلوق أو المشوي بعد أن يذرف جلدها.\nفي اليوم السابع تؤكل أي كمية من السمك سواء كانت مشوية أو مسلوقة أو التونة مع السلطة وحبة الرمان.\n– نخب كوبًا من الزبادي منزوع الدسم مع الطماطم والخيار مع بيضتين مسلوقتين مع رمان ، بشرط أن يكون العشاء قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم ، وتناول الفاكهة قبل أو بعد الغداء بساعة على الأقل ؛ هذه الوجبة في اليوم الأول.\nاليوم الثاني تناول الجبن الخالي من الدسم مع الخبز المحمص مع الطماطم والخيار.\nاليوم الثالث كوب زبادي خالي الدسم مع قطعة جبن وتوست.\nاليوم الرابع هو تناول بيضتين مسلوقتين مع خضار مسلوق أو مطهو على البخار ، بما في ذلك الكوسة والجزر والفاصوليا.\nاليوم الخامس تناول طبق سلطة مع بذور الرمان.\nاليوم السادس تناول الخضار المسلوقة مع الطماطم وحبة الرمان.\nفي اليوم السابع ، تؤكل بيضتان مسلوقتان مع الخضار المسلوقة ، أو تُطهى بالبخار.\nأن يتكرر هذا البرنامج كل أسبوع ولمدة شهر.\nلا بديل لحذف أي وجبة من وجباته.\nإذا شعر الشخص بالجوع ، فيمكنه تناول الخيار أو الخس بعد ساعتين على الأقل من الوجبة الرئيسية.\nالحرص على اتباع جميع التعليمات بدقة من أجل الاستفادة من برنامج الرجيم.\n1 ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف.\n1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.\n3 أوراق نعناع خضراء.\nالكمية الصغيرة تعادل ملعقة شاي أخضر.\nنضع الزنجبيل وقشر الرمان والشاي الأخضر في كوب ، ثم نضيف الماء المغلي ونضيف النعناع الأخضر.\nيجب ترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم شربه.\nيعتبر الرمان الخيار الأمثل لمن يرغبون في إنقاص الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي.\nتجعل خصائص الرمان المضادة للالتهابات فعالة للغاية في تقليل خطر الإصابة بالعدوى المتعددة.\nيحارب الرمان بعض أنواع السرطان ويبطئ نمو خلايا سرطان الصقور\nالرمان يخفض ضغط الدم المرتفع ويقلل من آلام المفاصل\nيقوي الرمان القلب ويمنعه من الإصابة بأمراض متعددة\nيلعب الرمان دورًا مهمًا في الصحة الجنسية للذكور لأنه يعالج ضعف الانتصاب\nيعتبر الرمان مفيدًا جدًا للحامل لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والكالسيوم والحديد اللازمة للحامل ، بالإضافة إلى حماية المرأة من التعرض لتقلصات الحمل وعدم التعرض للولادة المبكرة.\nأعراض هشاشة العظام وكيف يتم اكتشافه والأسباب التي تؤدي إليه


تعليقات حول فندق Silken Monumental Naranco - Oviedo, إسبانيا - فندق - TripAdvisor\nتعليقات حول فندق - Silken Monumental Naranco, Oviedo\nكل فنادق Oviedo عروض فندقية في Oviedo حسب نوع الفندق\nالفنادق القريبة من Copas Rotas Plaza Pedro Minor\nالفنادق القريبة من TSACIANA BAR\nالفنادق القريبة من Dangels drinks\nالفنادق القريبة من CAFE & Drinks, Donpabs\nالفنادق القريبة من Escape Room Oviedo\nجميع المطاعم في Oviedo مطاعم قريبة من Silken Monumental Naranco\nجميع الأنشطة التي يمكن ممارستها في Oviedo أنشطة يمكن ممارستها بالقرب من Silken Monumental Naranco\nرقم 7 من بين 51 فنادق في Oviedo شهادة التميز Calle Marcelino Suarez 29, 33013, Oviedo, إسبانيا خدمات الفندق\nو6 مواقع أخرى! 571 صور فوتوغرافية أخرى تناول الطعام (56)عرض الألبوم غرفة/جناح (13)عرض الألبوم الفندق والحدائق (5)عرض الألبوم عرض كل الصور الفوتوغرافية الصور الفوتوغرافية الاحترافيةصور فوتوغرافية التقطها المسافرون (548)صور بانورامية (15)عرض الخريطة\nتوجد تعليقات أحدث لـ Silken Monumental Naranco اطلع على أحدث التعليقات السابق\nجارٍ تحديث القائمة.. اكتشف فنادق مماثلة إن إتش أوفيدو برينسيبادو عدد التعليقات 611عرض الأسعار 1.4 كم Ayre Hotel Oviedo عدد التعليقات 963عرض الأسعار 0.8 كم إيبيس أوفييدو عدد التعليقات 480عرض الأسعار 1.5 كم طالع جميع فنادق Oviedo استعراض المواقع القريبة\nاعرض أيضًا خريطةالقمر الصناعي إيقاف تحديثات الخريطة مؤقتًا. التكبير لعرض المعلومات المحدثة. إعادة تعيين التكبير جارٍ تحديث الخريطة... عودة إلى الخريطة روابط إعلانية * 571 صور فوتوغرافية لهذا الفندق\nتم عرضها غرفة Comfort\nتم عرضها غرفة مريحة بسريرين متماثلين قابلين للتعديل\nتم عرضها بريمير\nرقم 5 من 51 في Oviedo عدد التعليقات 611\nرقم 2 من 51 في Oviedo عدد التعليقات 963\nرقم 11 من 51 في Oviedo عدد التعليقات 480\nبارسيلو أوفيدو سرفانتس\nرقم 3 من 51 في Oviedo عدد التعليقات 627\nايه سي هوتل أوفيدو فورام باي مار...\nرقم 9 من 51 في Oviedo عدد التعليقات 437\nرقم 13 من 51 في Oviedo عدد التعليقات 400\nعرض الأسعار عرض الأسعار عرض الأسعار قريب من Silken Monumental Naranco معالم الجذب القريبة الأعلى تقييمًا 525 تعليقات Campo de San Francisco\n289 تعليقات Calle Uria\n18 تعليقات Libreria El Buho Lector\nاستعرض كل معالم الجذب المطاعم القريبة الأعلى تقييمًا 75 تعليقات La Cocina de Manuel\n56 تعليقات La Tabernilla de Oviedo\n12 تعليقات Mesón el Castillo\nخدمة الغرف مركز أعمال مع اتصال بالإنترنت غرف اجتماعات خدمة غسيل الملابس خدمات الاستقبال والإرشاد صالة حفلات فريق عمل متعدد اللغات مرافق عقد المؤتمرات تنظيف جاف معلومات إضافية عن Silken Monumental Naranco\nالعنوان: Calle Marcelino Suarez 29, 33013, Oviedo, إسبانيا المنطقة:\nج.م. 426 - ج.م. 862 (بناءً على متوسط أسعار الغرفة القياسية)\nفئة الفندق:4 نجوم — Silken Monumental Naranco 4*\nيفخر TripAdvisor بشراكته مع Expedia, Hotels.com, Priceline, Odigeo, Travelocity, HotelTravel.com, TripOnline SA, Orbitz و Hotwire بحيث يمكنك القيام بحجوزاتك في Silken Monumental Naranco بثقة. إننا نساعد الملايين من المسافرين كل شهر في العثور على الفندق المثالي لقضاء عطلة والقيام برحلة عمل على حد سواء، وذلك مع القيام دائمًا بتقديم أفضل الخصومات والعروض الخاصة.\nنمط الفندق: الفندق الفاخر رقم 6 في Oviedo هل هذا إدراجك على TripAdvisor؟ هل تمتلك أو تدير هذه المنشأة؟ اطلب إدراجك مجانًا للرد على التعليقات وتحديث ملفك التعريفي والمزيد. اطلب إدراجك\nإليك الأسئلة التي طرحها المسافرون، مع إجابات من موظفي Silken Monumental Naranco ومسافرين آخرين.\n4 أسئلة اطرح سؤالاً هل لديك أسئلة؟ احصل على إجابات من موظفي Silken Monumental Naranco والنزلاء السابقين.\nمرحبًا بك مرة أخرى! قد تتغير الأسعار في غيابك. يرجى تحديث الصفحة لمطالعة أحدث أسعار Silken Monumental Naranco. تحديث الأسعار


الجدل يشتعل مجددا في موريتانيا حول حبس الصحفيين - الحصاد نت\nالجدل يشتعل مجددا في موريتانيا حول حبس الصحفيين\nأثارت عملية إحالة صحفيين إلى السجن المدني بدار النعيم، شمالي العاصمة الموريتانية نواكشوط، مساء امس الخميس موجة واسعة من الجدل في موريتانيا، خاصة أنهما أحيلا للسجن بناء على شكوى من نجل رئيس الجمهورية بدر ولد عبد العزيز.\nوفي أول ردة فعل من طرف الهيئات الصحفية، طالبت في بيان مشترك بالإفراج الفوري عن الصحفيين جدنا ديدا وبابكر باي انجاي، من موقعي (موري ويب) و(كريديم)، المتهمان من طرف نجل الرئيس بالتشهير به من خلال نشر خبر وصفه بالكاذب.\nوكان الموقعان قد نشرا منذ عدة أيام خبراً مفاده أن نجل الرئيس أطلق النار على شخص في مزرعة يملكها والده في بوادي إينشيري، وهو ما نفاه ولد عبد العزيز.\nوصدر البيان عن نقابة الصحفيين الموريتانيين، ورابطة الصحفيين الموريتانيين، وتجمع الناشرين الموريتانيين، واتحاد المواقع الالكترونية، بالإضافة إلى اتحاد الإذاعات والتلفزيونات الخصوصية في موريتانيا.\nوقالت الهيئات الصحفية إن إحالة الصحفيين إلى السجن بعد تكييف تهمة القذف والتشهير ضدهما طبقا للقانون الجنائي الموريتاني "يخالف قانون الصحافة الذي ينص على إلغاء عقوبة الحبس في مخالفات النشر، والتي جرى الالتفاف عليها من خلال هذا التكييف الغريب".\nواستغربت الهيئات الصحفية "تكييف التهمة على أساس القانون الجنائي الموريتاني والذي تم ليسوغ إيداع الزميلين السجن في مخالفة صريحة للقانون"، مشيرة إلى أن هذا التصرف "مناف لأحكام القانون وقيم دولة الحريات والديمقراطية والقوانين".\nوخلصت الهيئات الصحفية في بيانها إلى أن إحالة الصحفيين إلى السجن "مخالفة واضحة للقوانين وسعي لإرهاب الصحفيين وتخويفهم بعقوبات الحبس وتكييف تهم واهية الأسس والمنطلقات".\nوشددت الهيئات على ضرورة الإفراج الفوري عن الزميلين، ووقف كل الإجراءات التي من شأنها تقييد حريتهما، داعية كافة الصحفيين إلى هبة تضامنية مع الزميلين، لفرض الإفراج عنهما فوراً، وفق نص البيان.\nوكانت عمليات توقيف واستجواب قد تعرض لها عدد من الصحفيين الموريتانيين خلال الأشهر الأخيرة، في ظل مخاوف لدى الهيئات الصحفية من تراجع الحريات في البلاد.


قروض بدون فوائد للمسرحين من خدمة العلم | موقع أخبار العرين - أخبار سورية والعالم\nوافق مجلس الوزراء على المشروع المقدم من وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل، و المتضمن منح قروض للمسرحين من خدمة العلم، بدون فوائد.\nويشمل المشروع منح القروض، عبر المصارف ومؤسسات التمويل الصغير، بضمانة الصندوق الوطني للمعونة الاجتماعية، و مؤسسة ضمان مخاطر القروض.\nوينص المشروع على تحمل صندوق المعونة دفع الفائدة عن المسرحين بالكامل، بهدف تعزيز فرصة دخولهم إلى سوق العمل، حسبما ذكرته صفحة رئاسة مجلس الوزراء على “فيسبوك”.\nواستفاد 35,962 شخصاً من برنامج دعم وتمكين المسرّحين من خدمة العلم، مقسمين على 10 دفعات، وتجاوزت الكلفة الإجمالية للمكافأة المخصصة لهم 15 مليار ليرة سورية، حسب كلام مدير صندوق المعونة الاجتماعية لؤي العرنجي.\nوكانت وزيرة الشؤون الإجتماعية والعمل ريما قادري قالت بأن القرار رقم 55 للعام 2019 يقضي بعدم احتساب سنوات الخدمة في معرض حساب سن المسرح من خدمة العلم عند التقدم للمسابقات والاختبارات التي تجريها الجهات العامة.


تحميل لعبة ماين كرافت بدون نت للكمبيوتر 2021 - موب تيك\nتحميل لعبة ماين كرافت بدون نت للكمبيوتر ، هي لعبة رمل مفتوحة للعالم تم تطويرها ونشرها بواسطة Mojang. ماين كرافت هي لعبة من نوع sandbox مدمنة للغاية وهي اللعبة المثالية إذا كنت تريد التعبير عن روح إبداعية ، ويمكنك بناء أي شيء. ماين كرافت هي لعبة ناجحة جدًا ، إنها لعبة ممتعة باستخدام إبداعك. مع ماين كرافت ، يمكنك اختبار مهاراتك في البقاء على قيد الحياة أو أن تكون مليئًا بالأفكار بشكل إبداعي ويمكنك أيضًا بناء أي شيء يمكن تخيله. كما تستطيع زراعة المحاصيل ، وقتل الوحوش ، وإنشاء منازل حلوة ، وتربية الحيوانات وما إلى ذلك.\nاسم الملف: ماين كرافت بدون نت لنظامي التشغيل ويندوز 32 بت و 64 بت\nمعلومات حول لعبة ماين كرافت\nميزات لعبة ماين كرافت بدون نت\nمتطلبات تشغيل لعبة ماين كرافت بدون نت للكمبيوتر\nهذه اللعبة هي واحدة من أفضل الألعاب على جهاز الكمبيوتر ولديها عوالم رائعة. ماين كرافت لديها وضع المغامرة ووضع البقاء على قيد الحياة. ينتظرك وضع المغامرة وكذالك الخنازير والأبقار والدجاج والأغنام و (المخلوقات الخضراء التي تنفجر) والزومبي والهياكل العظمية والعناكب الخ. يسمح لك الوضع الإبداعي بنشر الحيوانات وبناء منازل ملحمية. أفضل جزأين في اللعبة هو أنه يمكنك الحصول على من oclet أو شيء من هذا القبيل مثل حيوانك الأليف الذي تروضه بالسمك. يمكنك لعب لعبة متعددة اللاعبين يمكنك الانضمام إلى عالم الاخارين أو السماح لهم بالانضمام إلى عالمك.\nلعبة ماين كرافت مدهشة لأن لديك عالم كامل حيث يمكنك إنشاء أحلامك ولا تتوقف عن إضافة الاشياء إليها. يبدو أن أحلامك لا تتوقف أبدًا من اللحظة التي تبدأ فيها اللعبة أو تقوم بتحميلها. قد تكون هذه اللعبة باهظة الثمن بعض الشيء ولكنها تستحق كل قرش ، فهي ممتعة للغاية لأنه عندما تبنيها مثل عالمك الخاص وتحصل على كل شيء في عالم ماين كرافت. أوصي بشدة بهذه اللعبة لجميع الأطفال لأنه يمكنك فعل أي شيء تريده.\nماين كرافت لجهاز الكمبيوتر هو تطبيق ممتاز ، خاصة عندما تعتبره في مرحلة Alpha. يحتوي على الكثير من نفس الأشياء مثل إصدارات الكمبيوتر الشخصي وإصدارات Xbox. إذا كنت ترغب في إنشاء المباني والخرائط الأصلية ، فهذه هي اللعبة المناسبة لك. إذا كنت ترغب في بناء شيء بسيط مثل الخريطة أو الحيوان أو الوحش أو كل شيء في هذه اللعبة ، فيجب أن تلعب هذه اللعبة الآن.\nماين كرافت هي لعبة رمل بسيطة وسلسة وسريعة\nجميع البرامج والألعاب غير المستضافة على موقعنا. إذا كنت تمتلك حقوق الطبع والنشر مدرجة على موقعنا وتريد إزالتها ، فيرجى الاتصال بنا. ماين كرافت بدون نت مرخص كبرنامج مجاني ، لنظام التشغيل الويندوز 32 بت و 64 بت دون قيود.\nنوفمبر 17, 2020 نوفمبر 27, 2020\nمواقع تنزيل العاب للكمبيوتر مجانا ، لو كتبت هذه الجملة في محرك البحث جوجل سيظهر لك العديد من مواقع ألعاب الكمبيوتر، ولكن ماذا لو قلت لك أن معظم تلك الموقع…\nقراءة المزيد افضل مواقع تنزيل العاب للكمبيوتر مجاناContinue


من الأمثلة على المخاليط الغير متجانسة - موسوعة\nالرئيسية › وظائف و تعليم › التعليم › من الأمثلة على المخاليط الغير متجانسة\nما هو الفرق بين الخليط والمزيج؟\nهل الدم مخلوط متجانس ؟\nهل الهواء مخلوط متجانس ؟\nهل السلطة مخلوط غير متجانس ؟\nالمخاليط هي التي تُعرف على أنها مزيج بين المواد وبين مادتين أو أكثر حيث أن تلك المخاليط يوجد منها نوعان يوجد النوع المُتجانس والغير مُتجانس، فالسؤال من الأمثلة على المخاليط الغير متجانسة ماذا ؟، هو يتألف من مادتين أو اكثر وهما لا يمتزجان مع بعضهما، تابعنا حيث سيقوم موقع موسوعة بالحديث المُفصل عن هذا الموضوع.\nهنالك بعض الأمثلة على المخاليط الغير مُتجانسة التي كانت مثل السكر والرمل، الملح والفلفل، الدم والمكسرات، مسحوق الكبريت معه برادة الحديد، الرمل بالماء.\nكان من الجدير بالذكر على فصل المكونات بين المخاليط المُتجانسة والتي كانت أصعب من فصل مكونات المخلوط الذي يكون غير مُتجانس.\nكان بالإضافة لإمكانية تمييز المكونات الغير مُتجانسة بالعين وكان على عكس المخاليط المُتجانسة.\nكذلك يوجد نوعان اثنان من المخاليط والتي تنقسم إلى مخاليط مُعلقة وهي التي ترمز للمادة السائلة مع الصلبة والتي لا تذوب بالمحلول.\nكذلك هي تستقر وتترسب بالأسفل وكان هذا في حال تركها لبعض الوقت ومن المخاليط الغروية والتي كانت تُعتبر أحد أنواع المخاليط المُعلقة وهي التي لا يمكن مزجها مع بعضها.\nكذلك تستقر تلك السوائل وتقوم بتشكيل طبقتين مُنفصلتين بحال ترك المخاليط لفترات من الزمن.\nتلك المخاليط تتميز التي يكون من الصعب فصلها حيث أن جميع أجزائها تمتلك نفس الأجزاء بنفس الخصائص، كذلك يمكنك أن تُحدد المادة المُذابة والمُذيبة فمن الأمثلة على المخاليط المُتجانسة :\nهنالك العديد من الطرق التي من الممكن أن تستخدمها لغرض فصل المخاليط التي هي من بينهم ما يلي :\nتعتمد تلك الطريقة على تمرير المخاليط بالمحلول وكذلك المُعلق أو الوسط الذي تنفصل به تلك المكونات وبالاعتماد على أساس الحركة.\nتعتمد تلك الطريقة على فصل المواد التي تكون نقية أو التي توجد بالمخاليط وكذلك تتكون من جسيمات هنالك البعض منها كبير والبعض الأخر صغير.\nالتبخير يعتمد على عملية فصل المخاليط التي هي مُتجانسة والتي تحتوي على نوع أو على أكثر من الأملاح.\nكان هذا من خلال استخدام طريقة التبخير والتي تُعتمد على عملية تسخين وتبخير المادة ذات الحالة السائلة.\nهو من أحد الأدوات التي يكون لها فعالية عالية وهي التي تُستخدم لفصل المخاليط التي كانت مكونة من نوعين أو أكثر من السوائل النقية.\nكذلك هي تعتمد على طريقة التبخير لمكونات المخلوط قبل أن تتكتف أو أن تُعزل مع بعضها.\nهنالك الكثير من الفروقات التي تكون بين المركبات الكيميائية والمخاليط والتي من أهمها ما يلي :\nالمخاليط تتكون من نوعين أو أكثر من المواد التي هي غير مُجمعة وكذلك هي التي من الممكن أن تخلطها بأي نسب، المركبات تتكون من مركبات كيميائية من عنصرين أو من أكثر.\nالمخاليط تمتلك المكونات المُتغيرة ولكن المركبات الكيميائية يكون لها نسبة مُحددة.\nالمخاليط لا تمتلك خصائص ثابتة حيث أنها تعتمد على الخصائص لطبيعة المخلوط عن مكوناته.\nالمخاليط تُعد من المواد الغير نقية وأما بالنسبة للمركبات فهي تُستخدم بسهولة من خلال الطرق الفيزيائية التي هي كالترشيح وكالتقطير.\nكما أنه لا يمكن فصل المركبات بسهولة إلا من خلال الطرق الكيميائية، كذلك يمكن تحديد مكونات المخاليط بشكل بصري، كذلك لا يمكن فعل ذلك بالمركبات التي تفقد عنصريتها وهويتها الكيميائية.\nالخليط يتكون عندما يتم الجمع بين مادتين أو أكثر، كما أنه سيظهر الخليط بالشكل المُتجانس والشكل المُنتظم.\nيكون هذا بغض النظر عن المكان الذي تُأخذ به العينات وبغض النظر عن نوعها، كما أن الخليط يحتوي على جسيمات ذات أشكال وذات أحجام.\nيعتمد الأمر على ما إذا كان الخليط غير مُتجانس على الجسيمات التي تكون ذات شكل أو حجم مُختلف، كما أنه يختلف عن تكوين عينة واحدة من الأخرى.\nالخليط يعتمد على إذا كان غير مُتجانس أو إذا كان مُتجانس على الدقة بفحصه، كما أنه من الممكن أن يبدو الرمل مُتجانس من بعيد ولكن إن أمعنت النظر له ستكتشف أنه غير مُتجانس.\nالدم يُعتبر من المخاليط الغير مُتجانسة وكان هذا عائداً إلى الحالة التي يتم سحب العينة بها ومن ثم وضعها بالأنبوب الذي يخص المختبر هنا تلاحظ أن الدم يبدأ بالانفصال وينقسم لطبقتين.\nالطبقتين هما واحدة تكون ذات لون أصفر بالأعلى والأخرى حمراء بالأسفل، بالنسبة للمكونات الخلوية لمخاليط الدم هي خلايا الدم الحمراء والبيضاء.\nكذلك توجد الصفائح الدموية وتلك تُعتبر من المخاليط\nكان من المعروض أن جميع المخاليط قد تم تصنيفها بناء على المصدر وكان من الممكن أن تكون تلك المخاليط طبيعية أو من الممكن أن تكون صناعية.\nالمخاليط الطبيعية هي تلك المخاليط التي تتواجد بالطبيعة وهي التي خلقها الله بدون أن يتدخل الإنسان بها.\nكان من أهم المخاليط الصناعية هي الدم، ماء البحر والنفط وأما بالنسبة للمخاليط الصناعية فهي تكون مثل ما قام الإنسان بصناعته كالمشروبات والعصائر وما إلى ذلك.\nهو رمز من رموز الهواء وهو من المخاليط المُتجانسة وهذا كان عائداً إلى أن جزيئاته المُختلفة تتكون من الماء بشكل مبدئي.\nكذلك يمكننا أن نقول أن الهواء هو من أحد المخاليط المُتجانسة، وتلك ما قد تم الإشارة لها بأغلب كتب العلوم وقد تكررت بالكثير من الكتب.\nالسلطة تُعتبر من المخاليط الغير مُتجانسة وهذا الأمر كان عائداً بسبب وجوده على عدد من المكونات والتي كانت بنسب مُختلفة بالمزيج.\nكما أنه تختلف بالنسبة للمكونات والخصائص وهذا كان عائداً بسبب أنها تتكون من أنواع كثيرة من الخضراوات والفاكهة.\nانتهينا من الحديث عن موضوع المخاليط حيث أنه تم تناول العديد من الأمثلة على المخاليط الغير متجانسة وكذلك المُتجانسة، بالإضافة إلى ذلك تم التفريق بين المخاليط والمركبات الكيميائية وتعرفنا على بعض المواد ما إذا كانت مخاليط متجانسة أو غير مُتجانسة.


في أول تصريح رسمي.. وزير خارجية قطر: نتفاوض مع السعودية حول “الأزمة الخليجية” – رسالة بوست\nالرئيسية / سياسة / في أول تصريح رسمي.. وزير خارجية قطر: نتفاوض مع السعودية حول “الأزمة الخليجية”\nديسمبر 7, 2019\tسياسة اضف تعليق 595 زيارة\nأعلن وزير الخارجية القطري محمد بن عبد الرحمن آل ثاني، أن بلاده تجري مباحثات مع المملكة العربية السعودية، حول الأزمة الخليجية، مؤكدًا في كلمة له في منتدى حوارات المتوسط المنعقد بالعاصمة الإيطالية روما، أن “هناك مباحثات مع الأشقاء في السعودية ونأمل أن تسفر عن نتائج إيجابية”.\nوأضاف وزير الخارجية القطري في كلمته التي نقلتها قناة الجزيرة الإخبارية القطرية، “انتقلنا من طريق مسدود في الأزمة الخليجية إلى الحديث عن رؤية مستقبلية بشأن العلاقة مع السعودية”.\nوأشار وزير الخارجية القطري، في تصريحاته إلى أن “الحديث مع السعودية لم يدر عن المطالب الـ13 التعجيزية كشرط لعودة العلاقات مع الدوحة”، معتبرًا أن “المفاوضات تبتعد عنها”.\nكانت تقارير صحفية تحدثت عن انفراج مرتقب في الأزمة الخليجية على خلفية زيارة “غير معلنة” لوزير الخارجية القطري إلى السعودية، فضلا عن مشاركة منتخبات السعودية والإمارات والبحرين في بطولة “خليجي 24” لكرة القدم والتي تستضيفها العاصمة القطرية الدوحة.\nالوسومالأزمة الخليجية الخليج العربي السعودية قطر محمد بن عبد الرحمن آل ثاني\nالسابق سوريا إلى أين ؟!\nالتالي درعا.. هجوم على حاجز عسكري يسفر عن قتلى وجرحى


في نهاية الحرب الباردة ، أصبحت Microsoft و Linux الآن أكثر دراية بتطوير البرمجيات مفتوحة المصدر - العملقراءة المزيد\nرئيسي العمل في نهاية الحرب الباردة ، أصبحت Microsoft و Linux الآن أكثر دراية بتطوير البرمجيات مفتوحة المصدر\nفي نهاية الحرب الباردة ، أصبحت Microsoft و Linux الآن أكثر دراية بتطوير البرمجيات مفتوحة المصدر\nأصبح لينكس "سرطان" مايكروسوفت\nبالنسبة للزملاء الذين اعتادوا على التعامل مع عالم تكنولوجيا المعلومات ، بالطبع فهموا جيدًا بالفعل أن هناك صورة نمطية تقول إن Microsoft (Windows) و Linux هما منتجان لا يمكن تجميعهما لسبب ما. ولكن هل هذا صحيح حقا؟ على ما يبدو ، ليس الآن.\nيكون الاختلاف بين Windows و Linux مرئيًا للغاية عندما بدأت المنافسة بين الاثنين في الظهور في الألفية الجديدة. ولكن ببطء ، عندما وجدت Microsoft فجوة في كيفية الاستمرار في ممارسة الأعمال التجارية بالإضافة إلى الانفتاح أيضًا لتطوير أجهزة مفتوحة المصدر ، تمكنت الشركتان الأساسيتان من إقامة تعاون أنيق.\nفي عام 2001 ، في ذلك الوقت ، كانت شركة Microsoft يقودها المدير التنفيذي ستيف بالمر. في قيادة ستيف ، التي بدأت في عام 2000 ، يمكن القول بأنها واحدة من أسوأ لحظات شركة Microsoft. لم يكن الأمر كذلك ، فقد انخفض سعر سهم Microsoft في السوق بنسبة 40٪ تقريبًا حتى تمكن في النهاية من العودة إلى الاستقرار عند إقالة منصب الرئيس التنفيذي في شركة Satya Nadella.\nإذا وضعنا جانبا الحقيقة المذكورة أعلاه ، في عام 2001 ، قال ستيف إن لينكس ، وهو مجتمع لتطوير البرمجيات مفتوحة المصدر ، يشبه "سرطان" لجسم شركة مايكروسوفت. رأى البيان ، الذي أدلى به ستيف ، أن الشروط التي تكون فيها Microsoft شركة تصنيع برامج تجارية قد ترغب في أن يتم تقييم جميع البرامج أو بيعها.\nمقال آخر: عرض جولة جديدة من الأعمال المتنقلة من مايكروسوفت\nعلى عكس هذه الفكرة ، تظهر Linux Foundation فعليًا كنظام تشغيل يوفر برنامجًا مفتوح المصدر ، يمكن للمطورين إعادة تطويره بحرية. لذلك ، يعتقد ستيف أن Linux لاحقًا سيؤدي إلى إيقاف تشغيل سوق البرامج الذي حققته Microsoft خلال السنوات القليلة الماضية.\nتغييرات كبيرة في جسم مايكروسوفت\nفي عام 2014 ، تم نقل منصب الرئيس التنفيذي لشركة Microsoft من Steve Ballmer إلى Satya Nadella. على الفور أيضًا ، تم تسجيل آمال كبيرة من قبل مجلس الإدارة لإعادة رفع اسم Microsoft الكبير في المنافسة في صناعة التكنولوجيا.\nإحدى الأفكار التي تريد Satya Nadella تطويرها هي محاولة تطوير علامة تجارية مع الانفتاح بشكل متزايد على توقعات المجتمع الأوسع. لا تريد أن تغمض عينيك ، في الواقع يستفيد المجتمع أيضًا إذا كان هناك برنامج مفتوح المصدر.\nلذلك ، بدأ ساتيا Nadella لفتح التعاون في شكل دعم لتطوير نظام التشغيل لينكس. وهذا ما يعترف به أيضًا المدير التنفيذي لمؤسسة Linux ، جيم زيملين ، الذي صرح بأن شركة Microsoft قدمت مساهمة كبيرة في تطوير مجتمع المصادر المفتوحة في السنوات الأخيرة.\nمن مجال تطبيقات الأجهزة المحمولة ، تجلى تحرك Microsoft من خلال الحصول على خدمات Xamarin والتي تم تحقيقها أخيرًا لتطوير تطبيقات الأجهزة المحمولة خصيصًا لنظام Windows Phone. صنع مجموعات تطوير البرمجيات من أدوات Xamarin متاح أيضًا مجانًا للمطورين الذين يرغبون في تطوير تطبيقات Windows Phone. هذا لديه إمكانات كبيرة للنمو معا.\nيبدو أن فترة الحرب العصبية بين لينكس ومايكروسوفت قد انتهت. في الواقع ، تراجع الرئيس التنفيذي السابق أيضًا عن ملاحظاته قائلاً إن Linux لديه القدرة على التأثير بشكل سيء على أعمال Microsoft.\nاقرأ أيضًا: فيما يلي 3 تنبؤات قد تحدث بعد الحصول على Microsoft-Linkedin\nوفقا لستيف ، مايكروسوفت الآن أكثر استقرارا بكثير من حيث إدارة الأعمال. حتى لو كان عليك التنافس مع البرامج مفتوحة المصدر ، فإن لدى Microsoft دائمًا طريقة للحصول على إيرادات ومستخدمين مخلصين. هذا هو السبب في أن Linux لم يعد يمثل تهديدًا لـ Microsoft في الصباح.\nما يمكننا تعلمه هو أن Satya Nadella بصفتها رائدة جديدة في Microsoft قادرة على إيجاد حلول متعلقة بالمشاكل الحالية. الحل المقدم هو الانفتاح على أشياء جديدة يحتاجها المستهلكون بالفعل. وكانت النتيجة نجاحًا غير عادي وارتفاع أسعار أسهم Microsoft التي بلغت 50٪ منذ قيادة الرئيس التنفيذي الهندي الدموي.\n5 استراتيجيات لزيادة أعمال التجارة الإلكترونية الخاصة بك\n5 أخطاء في التسويق عبر الإنترنت\nهذه أمثلة على المنتجات عبر الإنترنت التي سيتم البحث عنها طوال الوقت\nدخول فترة رمضان والعطلات المدرسية ، حان الوقت لإدارة الشؤون المالية بدقة\nAutonetcare ، خدمة السيارات صالون المهنية دعوة أسعار ودية\nidEA ~ تعرف على الرابطة التي تسهل التجارة الإلكترونية في إندونيسيا\n6 تقنيات لجعل وصف المنتج جيد لمتجرك على الإنترنت


شرح الربح من شركة جوسيال للدعاية والاعلان بأ فضل الطرق - سباء برو للمعلوميات\nيعتبر تحقيق الربح من company شركة جوسيال البريطانية من افضل المجالات العمل على الانترنت . حيث تنامى عدد المستثمرين بشكل ملحوظ وخاصة مع انتشار فيروس كورونا الذي دفع العديد من الأشخاص للعمل في المنزل .\nشاهد ايضا : الربح من موقع دبلينو الجديد\nتعمل شركة جوسيال للدعاية والاعلان ، منذو 12 عام في الاشهار لشركات كبيرة . فهي تعمل على ارض الواقع منذو 2008 وقد قامت في عام 2020 بعمل موقع على الانترنت لاكن الشركة جوسيال jocial تعتبر جديدة لدول العربية . صاحب شركة جوسيال Jocial يدعى جمي مارش قام بفتح فرع اخر في الولايات المتحدة لترويج لمنتجات شركات كبرى مثل هواوي وسامسونج ونوكيا و JP وبعض شركات العملاقات التجارية حيث تأخذ الإعلانات من هذه الشركات وتقوم بترويجها .\nشاهد أيضا: افضل 10 محافظ البيتكوين 2021 .\nطريقة التسجيل في شركة جوسيال العالميه\nيمكنك التسجيل في شركة جوسيال للتسويق عن طريق كتابة معلوماتك في الخانات الفارغة التي يطلبها الموقع عند عملية تسجيل ، ويجب عليك تركيز اثناء عملية تسجيل وحفظ معلوماتك من النسيان حتى لا تخسر أموالك .\nبعد ملأ الفراغات في الصفحة الأولى لتسجيل تظهر الصفح الثانية يجب عليك حفظ رقم الأيبي ثم الضغط REGISTER NOW او يمكنك الذهاب الى ابريد الكتروني لأخذ رقم الأيبي وكلمة سر الذي أرسلها لك الموقع .\nسيقوم الموقع ارسال كود الى بريدك الكتروني لتفعيل .\nطريقة العمل على شركة جوسيال لدعاية والاعلان\nجوسيال العالميه تعمل على ارض الواقع ، ولها فروع وهناك ملايين الأشخاص يعملوا فيها علاوة على ذلك الشركة تمتلك 6 شهادات حماية من ضمنها تي تي او اس .\nاذا أردت العمل في company شركة جوسيال لازم تفعل باقة حيث تبدا الباقات من 60 دولار والباقة الثانية 240 دولار .\nماهي الفوائد والمميزات من شراء باقات جوسيال\nعندما تقوم بشراء الباقات الاعلانية سوف تربح من اضعاف ما دفعت .\nباقات 60 دولار صالحة لمدة 12 أسبوع .\nهذه الباقة تستطيع الربح من خلالها دورة التسويق الرقمي ونظام المكافأة والمكافأة المطابقة والمطابقة الفائقة والعالمية .\nباقات 240 دولار متاحة لمدة 52 أسبوع اي لمدة سنة كاملة .\nكيف تربح من باقات شركة جوسيال\nهناك 3 طرق للكسب من شركة .\nيعني الربح من رابط الاحالات يعني اذا في احد سجل عن طريق رابط الإحالة الخاصة بك سوف تربح 60 نقطة يعني 10% على باقة 60 دولار وبعد الساعة 12 في الليل يتم تحويلها النقاط الى أموال .\nواذا كان هناك شخص سجل في موقع شركة جوسيال jocial واستثمر 240 دولار سوف تربح 240 نقطة يعني 10% من المبلغ نفس الخطوة الأولى .\nمكافأة مطابقة فائقة\nيعني الربح الأسبوعي عند الاستثمار بباقة 60 دولار تأتى 2 إعلانات في الأسبوع مطالب بنشرها في جروبات الفيس بوك الإعلان الأول قيمته 5 دولار والاعلان الثاني قيمته 7 دولار يعني ستربح من الاعلانين 12 دولار في الأسبوع حتى تنتهي وقت الباقة 3 شهور يعني لو ضربنا 12 دولار كل أسبوع خلال 3 شهور يتضاعف راس مالك الى 150 دولار منها راس المال المستثمر 60 دولار و 90 دولار صافي أرباح .\nأيضا طريقة الربح من جوسيال العالمية بباقة 240 دولار تأتيك 3 إعلانات في الأسبوع كل إعلان 15 دولار يعني في شهر 60 دولار انت مطالب بنشر 3 الإعلانات خلال أسبوع حنى تنزل الأرباح ومدة الباقة سنة كاملة يعني ربح صافي 780 دولار .\nأيضا الاحتمالات تزداد ارباحك عن هذه الأرقام ليس ثابت في حالة حققت شركة أرباح أكثر .\nمكافأة القوة العالمية\nلوكان هناك 3 أشخاص سجلوا من تحت رابط الإحالة الخاصة بك وقامو بإستثمار فأنت تأخذ 5% في المية من أرباح شركة يعني كل يوم 11 من شهر تنزل هذه الأرباح وقد قمنا بعرض جدول من موقع الشركة لتوضيح أكثر حول هذه الخطة .\nطريقة الدفع وتجديد الباقة في الربح من شركة جوسيال\nهناك 3 طرق لدفع في شركة جوسيال للدعاية والاعلان عن طريق محفظة البيت كوين ،او بنك الكتروني باير او بنك الكتروني برفكت موني يعني تستطيع دفع الأموال عن طريق برفكت موني وباير اما استلام الأرباح عن طريق محفظة البيتكوين فقط .\nطبعا الحد الأدنى لسحب في Jocial جوسيال العالمية 100 دولار .\nاذا كان هناك أي استفسار حول موقع جوسيال لا تترد في ذهاب لقسم تعليقات .\nرابط موقع جوسيال jocial .\nعالم الاناقة والجمال يقول 11 شهر منذ\nسلام عليكم هل يجوز عمل مع هذه شريكة شرعا


ورشة عمل حول "تقنيات التصوير الفوتوغرافي" في بعلبك بمشاركة إعلاميين لبنانيين وفلسطينيين\nنظَّم "منتدى بعلبك الإعلامي"، بالتعاون مع "دار المصوِّر"، ورشةَ عمل للمدرِّب المصوِّر المحترف مروان نعماني حول "تقنيات التصوير الفوتوغرافي"، في مركز المنتدى في بعلبك، برعاية وحضور رئيس اتحاد بلديات بعلبك نصري عثمان، ومشاركة العاملين في قسم الإعلام في بلديات الاتحاد، وإعلاميين لبنانيين وفلسطينيين.\nواستهلّ الورشة المسؤول الإعلامي في المنتدى سليمان أمهز مُتوجّهًا بالشكر إلى رئيس وأعضاء اتحاد بلديات بعلبك "لوقوفهم الدائم إلى جانب كل الأنشطة التي تساهم في تحسين الأداء ورقي الفرد والمجتمع".\nونوَّه بتعاون دار المصوِّر، "وتكبُّد نخبة من أمهر المصوِّرين في لبنان، الذين لامست شهرتهم العالمية بجدارة، مشقة الانتقال إلى بعلبك لتدريب مجموعة من زملائهم ورفاق دربهم".\nوشدَّد على "أهمية امتلاك الخبرة والمهارة في فن التصوير، لتكون صورة الإعلامي لوحةً تُبهِج الناظر إليها، أو لتتحوَّل إلى مقالة تختصر الخبر، أو لتُعبّر عن حالة أو قضية تُحرِّك الرأي العام لنُصرة الحق والعدل ونبذ التعصُّب والظلم".\nوأشار إلى أنَّ "ختام الورشة سيكون يوم السبت المقبل في الأول من كانون الأول 2018".\nواختُتِمَ اليوم الأول بحفل غداءٍ تكريميٍّ في الصالة التراثية في مطعم قصر بعلبك.