آلام والتهابات المفاصل وكل ما تريد أن تعرفه عنها مع أهم العلاجات الطبيعية - الامنيات برس\nالرئيسية\tصحةالطب العام\tآلام والتهابات المفاصل وكل ما تريد أن تعرفه عنها مع أهم العلاجات الطبيعية\nبواسطة زهرة قرطام 4 يناير، 2021\nنشر بواسطة زهرة قرطام 4 يناير، 2021\nآلام والتهابات المفاصل هي مشكلة يعاني منها الكثير وخاصة الكبار لذا سيكون هذا موضوع حديثنا في هذا المقال وعن أهم العلاجات الطبيعية.\nفي الأساس، التهاب المفاصل، هو مرض مناعي ذاتي يصيب الجسم في أي مرحلة من العمر، خاصة بعد سن الخامسة والخمسين.\nويوجد أكثر من 100 نوع من التهابات المفاصل في جسم الإنسان، ومن أشهر تلك الأنواع من التهابات المفاصل “التهاب المفاصل الرحباني” و“التهاب المفاصل الصدفي” و“النقرس”.\nوإن الشكوى الأساسية التي يشكو منها الأشخاص هى الآلام التي تكون مصاحبة لالتهاب المفاصل، وعادة ما تكون تلك الآلام ثابتة، وهذا يحدث نتيجة الأضرار التي تصيب المفصل بسبب المرض، أو تلف العضلات بسبب وجود حركات قوية على المفصل، أو بسبب التعب والإجهاد المستمر لفترات طويلة من العمر.\nآلام والتهابات المفاصل:\nآلام تتواجد في المرفق، أو بين الكتفين، أو المعصمين، أو الركبتين، وهناك تنميل في اليدين وقت النوم.\nلا يوجد شفاء تام للأسف من التهابات المفاصل، ولكن يوجد الكثير من العلاجات (الدوائية والطبيعية) التي من خلالها نستطيع التخفيف من حدة الالتهاب، وبالتالي التخفيف من الألم.\nوالعلاج الدوائي يختلف بحسب نوع الالتهاب، وتشمل تلك العلاجات الآتي:\nتغيير نمط الحياة. (بما في ذلك ممارسة الرياضة).\nتخفيف الوزن ومراقبته.\nتقويم العظام عن طريق الجراحة.\nالأدوية الصيدلانية التي يصفها الطبيب.\nبعض الوصفات والعلاجات الطبيعية.\nويجب ملاحظة أن الأمر الهدف منه، هو أن نجعل الضرر في المفصل يتباطأ، عن طريق التخفيف من الالتهاب المتواجد في المفصل.\nكما أن هناك العديد من الدرسات، تنصح بالعلاج الطبيعي، والحمد لله أن هذه العلاجات ناجحة، وتخفف من الشعور بالألم الدائم في المفصل المتضرر، وهذا من الممكن أن يؤدي إلى تحسن في حركة المفصل.\nومن تلك العلاجات الدوائية التي يمكن أن تخفف من الآلام، وتفادي المضاعفات. وعلى سبيل المثال “الباراسيتامول”، و“الأسيتامينوفين”.\nإضافة إلى مضادات الالتهابات، مثل: “إسترين”، ومن الممكن استخدام “ميثوتركسيت”، وهذه العلاجات يلجأ لها الطبيب، بما إن التهاب المفاصل في الأساس، وكما ذكرت لكم، يصنف عند التشخيص أنه مرض مناعي ذاتي.\nومن الممكن أن يختار الطبيب التدخل الجراحي في المفصل، وهذا لا يحدث سوى في الحالات المستعصية.\nيعتبر هو المرض الإعاقى الرئيسي لمن تعدى سن الخامسة والخمسين، وهناك العديد من أنواع التهاب المفاصل، ويتفرد كل نوع بسبب يختلف عن النوع الأخر.\nومرض التهاب المفاصل يحدث شيئًا فشيئًا، وفي بداية الأمر، يحاول الجسم بنفسه ترميم الإصابات الجزئية للمفصل والغصروف، وفي العادة ينجح الجسم، ولكن في حالة زيادة كمية وشدة تلك الإصابات بمرور الوقت، فيؤدي هذا إلى عجز الجسم عن إصلاح تلك الأضرار، فيسعى في هذه المرحلة إلى إرسال رسالة لكم مفادها “أنا عاجز عن إصلاح الضرر” وتكون الرسالة مصحوبة بالآلام في المفصل، ليدل على المشكلة.\nكيف تبدأ المشكلة؟:\nتظهر مشكلة التهابات المفاصل في البداية، بإعاقة حركة المفصل على خفيف، ثم بالتدريج تظهر النتوءات العظمية في حواف المفصل،وهذا الأمر يسبب الشعور بالألم، حتى لو أبقيت المفصل دون حركة، فالألم مستمر.\nومن أجل هذا ننصحكم بعدم الانتظار، بل بمراجعة الطبيب من أول شعورنا بوجود علامات التهاب المفاصل،\nوهناك العديد من العلاجات بالطب الشعبي الذي يساهم في التخفيف من آلام والتهابات المفاصل ، وربما علاجها، ومن هذه الوصفات التي تعالج التهاب المفصل بأنواعها:\n1- الأولوفيرا (هُلام الصبار، أو المادة الجيلاتينية الداخلية لثمرة الصبار):\nمن الجدير بالذكر، أنه قد أجريت بعض الأبحاث الطبية الرائعة على نبات “الأولوفيرا” الصبار.\nوقد ثبت فعاليته بشكل كبير وناجح، لتخفيف الإحمرار والالتهاب المرتبط بالصدفية.\nومن أجل ذلك أنصحك بالبحث عن الكريمات الصيدلية التي تحتوي على 0.5% من الأولوفيرا\nأو بدلاً من ذلك، يمكنك استعمال هلام الصبار الموجود بداخل ثمرة الصبار، ودهان الجلد به بعدد ثلاث مرات في اليوم الواحد.\nإن “خل التفاح” يساهم بشكل كبير في التخفيف من حكة فروة الرأس بسبب الصدفية.\nولذلك يمكنك وضع “خل التفاح” على فروة رأسك لعدد من المرات يصل إلى عدة مرات في الأسبوع الواحد.\nكما يمكن أن يعزز من العلاج تخفيف خل التفاح بالماء بنسبة واحد إلى واحد إذا واجهتك أي أحاسيس حارقة.\nإضافة إلى ذلك، فإن شطف الجلد بخل التفاح يمكن أن يساعد في تخفيف حدة التهيج وتقليل التهاب المفاصل بشكل ممتاز،وكذلك التورم.\nلكن يجب أن تتجنب استخدام “خل التفاح” إذا كنت تعاني من جروح مفنوحة، أو إذا كانت بشرة الجلد تنزف.\n3- فلفل الكايين أو الفلفل الحار”\nإن مادة “الكابيسين” الموجودة في الفلفل الحار، تستخدم كبخاخات في المراهم والكريمات الصيدلية.\nوهذا يمنع الألم، ويساعد في الحد من الالتهاب والإحمرار المرتبط ارتباطاً وثيقاً بالصدفية.\nكما يمكنك استعمال مسحوق فلفل الكايين (الشطة) على الجلد بعد خلطه بزيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل الصدفي، وغيره من أنواع الإلتهابات المفصلية.\n4- ملح البحر الميت:\nإن “ملح البحر الميت” أحد أهم الوسائل الطبيعية التي تساعد الشخص على تخفيف الحكة، ويمكن في هذه الحالة إضافة ملح البحر الميت، أو ملح إبسوم، وذلك إلى ماء الحمام الدافئ، ونقع الجسد فيه لمدة 15 دقيقة.\nفهذا ممتاز للتخفيف من آلام المفاصل والتهاباتها.\nولكي تتجنب جفاف الجلد، ضع كريم مرطب على الجلد بعد قيامك بالاستحمام والإنتهاء منه.\nشكراً، وأتمنى لكم الصحة الدائمة.\nألام المفاصلألام والتهابات المفاصلألم المفاصلأهم وصفة وأبرز الإرشادات لعلاج هشاشة العظام والوقاية منهاالعظامالعلاج الطبيعيالمفاصلعلاج ألام المفاصل\nالصفوف اللبناني بدون بيض /حلويات عربية


هناك الكثير من العوامل التى يتحدد عليها اختيار المرأة لوسيلة منع الحمل الملائمة لها، ومن بين هذه العوامل الحالة الصحية للمرأة، الظروف المؤدية إلى استخدامها بجانب العمر ونمط الحياة والآثار الجانبية التى تتزايد مخاطر إصابة المرأة بها فى حالة استخدام أنواع معينة منها.\nمع الأخذ فى الاعتبار أن ليست كل وسائل منع الحمل تساهم فى تجنب إصابة المرأة بعدوى أمراض الاتصال الجنسى إذا كان شريكها يعانى منها .. لكن الوسيلة الأكثر فاعلية فى تجنب ذلك هو الواقى.\nاختيار وسيلة منع الحمل الملائمة.\nالعوامل التى يتحدد عليها اختيار وسيلة منع الحمل.\n* العوامل التى يتحدد عليها اختيار وسيلة منع الحمل:\n1- مدى الفاعلية لمختلف الوسائل:\nيتم معرفة مدى فاعلية وسائل منع الحمل وذلك بحسب حالات الحمل التى حدثت بعد استخدامها والتى تقاس لكل مائة إمرأة على مدار عام، فإذا كانت فاعلية وسيلة منع الحمل فعالة بنسبة 99% فيعنى أنه حدث حمل لامرأة واحدة بين مائة إمرأة على مدار عام.\nونجد فاعلية وسائل منع الحمل لمختلف الأنواع التى يتم استخدامها بشكل صحيح – ويجب التركيز جيداً على عبارة "الاستخدام الصحيح" لها لأنه هو المعيار لنجاحها وفاعليتها- على النحو التالى:\nوسائل فاعليتها تصل لنسبة أكثر من 99%:\n- هرمون البروجيستيرون تحت الجلد تستمر فاعليته حتى ثلاث سنوات.\n- اللولب من 5 – 10 سنوات.\n- وسيلة تعقيم الرجل (دائم).\n- وسيلة تعقيم المرأة (دائم).\nوسائل تصل فاعليتها إلى 99% إذا تم استخدامها بالشكل الصحيح:\n- درجة حرارة الجسم القاعدية.\nوسائل تصل فاعليتها إلى 98%:\n- الواقى الذكرى (يتم استخدامه فى كل مرة يتم فيها ممارسة الاتصال الجنسى).\nوسائل تصل فاعليتها إلى 95%:\n- الواقى الأنثوى (يتم استخدامه فى كل مرة يتم فيها ممارسة الاتصال الجنسى).\nوسائل تصل فاعليتها إلى أقل من 95%:\n- الحقن ( التى يتم أخذها كل ثمانية أسابيع أو كل 12 أسبوع حسب النوع).\n- الأقراص المركبة التى تحتوى على أكثر من هرمون واحد تتركب من هرمونات الأستروجين والبروجيستيرون (التى تؤخذ لمدة 3 أسابيع شهرياً).\n- حبوب منع الحمل المصغرة التى تحتوى على البروجيستيرون فقط (التى تؤخذ كل يوم).\n- لاصقة منع الحمل (تُجدد مرة كل أسبوع على مدار 3 أسابيع فى الشهر).\n- الحلقة المهبلية (تُجدد مرة كل شهر).\nوسائل تصل فاعليتها ما بين 92 – 96%:\n- الحاجز المهبلى مع مبيد للحيوانات المنوية (تُجدد فى كل مرة يتم فيها ممارسة الاتصال الجنسى).\n- غطاء عنق الرحم مع مبيد للحيوانات المنوية (تُجدد فى كل مرة يتم فيها ممارسة الاتصال الجنسى).\n2- استخدام وسيلة منع الحمل ضمن أنشطة الروتين اليومى:\nإذا كانت المرأة مرتبة بدرجة كبيرة وتستطيع المواظبة على ممارسة روتينها اليومى بانتظام .. فهناك العديد من وسائل منع الحمل التى يمكن أن تلجأ إليها بشكل يومى تتلاءم مع نظامها .. وهذا يعنى قدرة المرأة على التذكر اليومى لها وعدم نسيانها مثل حبوب منع الحمل أو تبديل اللاصقة كل أسبوع.\nالتذكر اليومى لوسائل منع الحمل\nوهناك وسائل أخرى يمكن استخدامها وقت ممارسة الاتصال الجنسى مثل الواقى الذكرى أو الأنثوى.\nوالخيار الآخر هو استخدام الوسائل التى لا تحتاج إلى تذكر يومى أو أسبوعى أى أخذها بشكل منتظم مثل الحقن أو هرمون البروجيستيرون تحت الجلد.\nوسائل يتم استخدامها فى كل مرة يتم فيها ممارسة الاتصال الجنسى بين الشريكين:\n- الواقى الذكرى أو الأنثوى، الحاجز المهبلى وغطاء عنق الرحم.\nوسائل يتم أخذها بشكل يومى:\n- حبوب منع الحمل بأنواعها المختلفة.\nوسائل منع حمل يتم تغييرها كل أسبوع:\nوسائل منع الحمل يتم تغييرها شهرياً:\n- الحلقة المهبلية.\nوسائل منع الحمل يتم تجديدها كل شهرين أو ثلاثة:\nوسائل يتم تجديدها حتى ثلاثة أعوام:\n- هرمون البروجيستيرون تحت الجلد.\nوسائل يتم تجديدها من 5- 10 سنوات:\n3- مدى ارتياح المرأة مع استخدام وسيلة موضوعية داخل المهبل:\nإذا كانت المرأة لا تشعر بضيق من استخدام وسائل منع الحمل المطلوب منها إدخالها فى منطقة المهبل، فيمكنها أن تستخدم الوسائل التالية:\n- الواقى الأنثوى.\n- غطاء عنق الرحم أو الحاجز المهبلى.\nلكنها إذا أرادت وسيلة تستمر لفترة من الزمن بدون تغييرها مع كل ممارسة جنسية أو بين الحين والآخر يمكنها اللجوء إلى الطبيب لتركيب اللولب.\n4- وسائل منع الحمل وتغير الدورة الشهرية:\nهناك بعض أنواع وسائل منع الحمل التى تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، حيث تصبح غير منتظمة وتتراوح كثافة الدم ما بين الغزير والخفيف.\nومن بين وسائل منع الحمل التى يخف معها غزارة الدم فى الدورة الشهرية:\n5- التدخين ووسائل منع الحمل:\nالمرأة المدخنة يمكنها استخدام غالبية وسائل منع الحمل (لكن إذا كانت المرأة مدخنة وتزيد فى السن عن 35 عاماً) فإن وسائل منع الحمل مثل حبوب منع الحمل المركبة واللاصقة والحلقة المهبلية (أى الوسائل التى تحتوى على هرمونات) لا تكون بالوسائل المناسبة لها.\nفأخذ حبوب منع الحمل مع التدخين يهدد صحة القلب عند المرأة وتكون الجلطات، وخاصة تلك التى تحتوى على الإستروجين والبروجيستيرون (الحبوب المركبة).\nكما أثبتت نتائج الدراسات أن التدخين يزيد من الآثار الخطيرة للاصقة منع الحمل وخاصة لمن لديهن تاريخ إصابة بأزمات قلبية أو جلطات دموية في الساقين والرئتين، أو ورم في الثدي أو في بطانة الرحم وعنقه، أو اضطراباً في الكبد، او ضغط دم مرتفع أو مضاعفات داء السكر أو من يعانين من السمنة.\nوتتشابه الحلقة المهبلية مع حبوب منع الحمل المركبة واللاصقة فى أنها تتزايد معها مخاطر الإصابة بالجلطات الدموية مع وجود التدخين أيضاً، وتضخم عضله القلب والانسداد الرئوي، كما تتزايد مخاطر الإصابة بسرطان الثدى أو سرطان الكبد واضطراباته المختلفة بالإضافة إلى احتمالية إصابة المرأة المدخنة بالنزيف الداخلى.\nومن بين الخيارات الأخرى الآمنة لها:\n- الحبوب التى تحتوى على البروجيستيرون فقط.\n6- السمنة ووسائل منع الحمل:\nالوزن ليس له تأثير على غالبية وسائل منع الحمل .. وغالبية وسائل منع الحمل لا تكسب الشخص الوزن، ومع ذلك فإن الحقن قد تتصل باكتساب القليل من الوزن إذا تم استخدام المرأة لها على مدار سنتين أو أكثر.\n7- عدم القدرة على استخدام الوسائل الهرمونية:\nهناك بعض وسائل منع الحمل التى تستخدم الهرمونات الشبيهة بتلك التى تنتجها جسم المرأة، وهى هرمونات الأستروجين والبروجيستيرون. وهذه الوسائل الهرمونية قد لا تكون فعالة لبعض السيدات وخاصة الذين يعانون من سرطان الثدى.\nوليست كل وسائل منع الحمل تستخدم الهرمونات، فيمكن للمرأة استخدام:\n- الواقى الذكرى أو الأنثوى.\n- الحاجز المهبلى أو عطاء عنق الرحم.\nوسائل منع الحمل التى تحتوى على الأستروجين لا تكون فعالة للمرأة فى الحالات التالية:\n- المرأة التى تبلغ من العمر فوق 35 عاماً وتدخن.\n- المرأة التى تعانى من السمنة.\n- المرأة التى تأخذ أدوية بعينها.\nأو التى تعانى من بعض الاضطرابات الصحية كتلك التى تتصل بالدورة الدموية أو التى تعانى من الصداع النصفى.\nومن الخيارات الملائمة للمرأة التى لا تستطيع استخدام وسائل منع الحمل التى تحتوى على الأستروجين وخاصة مع التدخين (لازدياد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية):\n- حبوب منع الحمل التى تحتوى على البروجيستيرون.\n8- الأدوية ووسائل منع الحمل:\nهناك بعض وسائل منع الحمل التى لا تتأثر فاعليتها فى منع الحمل إذا كانت المرأة تأخذ أدوية لحالة مرضية بعينها، ومن بين وسائل منع الحمل التى لا تتأثر بالأدوية:\n- الحاجز المهبلى أو غطاء عنق الرحم.\n9- وسائل منع الحمل والتخطيط للحمل فى المستقبل:\nكل وسائل الحمل يمكن إيقافها إذا أرادت المرأة الإنجاب .. حيث تعود خصوبة المرأة إلى معدلاتها الطبيعية فى خلال شهر بعد التوقف عن استخدامها، مثل وسائل منع الحمل المؤقتة من حبوب منع الحمل والحلقة المهبلية واللاصقة.\nلكن إذا كانت المرأة تريد حدوث الإخصاب فى فترة أقل من ذلك عليها باستخدام اللولب أو هرمون البروجيستيرون تحت الجلد أو حبوب منع الحمل التى تحتوى على البروجيستيرون فقط أو الحاجز المهبلى أو غطاء عنق الرحم أو الواقى الذكرى أو الأنثوى.\nأما وسائل منع الحمل التى يعود فيها الإخصاب للمرأة بعد فترة طويلة تمتد من بضعة أشهر حتى سنة هى الحقن.\nولماذا تفشل وسائل منع الحمل؟\n"Choosing a Birth Control Method" - "arhp.org".\n"Best Birth Control For Me" - "plannedparenthood.org".\n"My contraception tool - Contraception help" - "fpa.org.uk".\n"Types of Contraception" - "advocatesforyouth.org".


شرائح البطيخ مع ملح الفلفل الحار وصفة - أحدث الوصفات - 2022\nشرائح بطيخ مع ملح الفلفل الحار\nقلبي 2 ملعقة صغيرة ملح كوشير خشن وملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار. رشي 8 شرائح بطيخ بالملح الحار. اعصر أسافين الجير.\nوصفة إيان كناور\nكيفية شواء البطيخ\nتعلم كيفية إعطاء هذه الفاكهة الحلوة لمسة مدخنة لا تقاوم.\nالشواء والبطيخ ، كان من المفترض أن يكون هذان الصيفان المفضلان معًا. إذا كنت قد تناولت شرائح البطيخ الباردة والحلوة هذا الموسم ، فقد حان الوقت لمحاولة إشعال الشواية في المرة القادمة التي تستمتع فيها.\nمتبلة بفرك حلو وحار ، عندما يصبح البطيخ المشوي أكثر عصارة ولذيذة. بالإضافة إلى أنه طبق متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه كمقبلات أو حلوى اعتمادًا على مزيج التوابل الذي تستخدمه. اتبع قواعدنا الأربعة البسيطة لصنع أفضل بطيخ مشوي:\nلماذا ستحب هذه المقبلات السهلة\nإلى جانب حقيقة أن هذه الأشياء بسيطة بشكل يبعث على السخرية ، فهي أيضًا سهلة الأكل. شريحة البطيخ الفجل قوية بما يكفي لتحمل التونة والطبقة. إنهم يصنعون القليل من التمرير المثالي حول كاناب آند أيسوت أو فاتح الشهية قبل حفل العشاء.\nأنا أيضًا في بعض الأحيان أقوم فقط بإعداد مجموعة منهم وتناولهم لتناول طعام الغداء! إذا كنت تحب الفلفل الحار وسلطة التونة الكريمية (الحارة قليلاً) ، فعليك تجربة ذلك.\nإن لصق شرائح البطيخ على أعواد المصاصة الخشبية هو الطريقة المفضلة الآن لتقديم البطيخ. تبدو لطيفة على صينية التقديم وسهلة الأكل. أنا فقط أتأكد دائمًا من حفظ قشور البطيخ لحصاني ، فهي علاجه المفضل!\nهذه الوصفة ليست دقيقة عن قصد. ما عليك سوى إضافة القدر (أو القليل) من كل نوع من التوابل كما تريد ويمكن أن & # 8217t تسوء. إذا كنت تحب التوليفات الحلوة والمالحة ، فانتقل إلى ملح البحر. وإذا كنت تحب كل الأشياء الحارة ، أضف بعض مسحوق الفلفل الحار!\nطالما أن لديك خلاطًا أو عصارة ، فإن هذه الوصفة ستستغرق خمس دقائق إجمالاً لتجمعها معًا. سنحتسي منا بجانب المسبح ، شكرًا جزيلاً لك.\nلمزيد من الوصفات الرائعة ، تحقق من كتاب الطبخ الأول لدينا ، فقط الأشياء الجيدة.\nدان ليفي عن الرعاية الذاتية وتعلم أخذ فترات راحة\n& # x27 أنا لا أخجل & # x27: دعاة الإعاقة ، الخبراء يناشدونك للتوقف عن قول & # x27 الاحتياجات الخاصة & # x27\nذهبت متخفية في العالم الشرير لحسابات كراهية ميغان ماركل\nهناك عدد قليل جدًا من الممرضات اللاتينيات. أظهر COVID مدى أهميتها.\n18 كوكتيل لأفضل بطيخ سكر مرتفع\n1 مكون ، 4 وصفات سريعة: البطيخ\nسأقدم لك أربع وصفات لذيذة ومغذية ستضيفها إلى تناوبك الأسبوعي. المكون الأول ، 4 وصفات سريعة: ظهر البطيخ لأول مرة في In The Know.\nأنا & # x27m أخشى إخبارك بهذا ، لكنني جربت البطيخ مع الخردل TikTok Trend\nأنا & # x27m تقريبًا إيجابي بدأ هذا المزيج كشخص شغوف بالحمل ، لأنني لم أفكر أبدًا في وضع الخردل على البطيخ خلال مليون عام. اترك الأمر لـ TikTok لإنشاء اتجاه آخر مستقطب للأغذية لا ينتهي به الأمر إلى أن يكون سيئًا كما تعتقد & # x27ll.\n42 وصفات بلاك بيري لعملها أثناء موسمها\nعندما يحل الصيف ، نتطلع بشدة إلى شيء واحد لذيذ: موسم بلاك بيري. ال.\nيمنحك قناع الوجه البطيخ المصنوع يدويًا بشرة ندية ونطاطة\nقناع الوجه اللطيف والمرطب غني بفيتامينات A و C مما يجعله مثالياً للحصول على توهج صيفي لطيف.\n23 وصفة من النكتارين لتحضيرها هذا الصيف ، لأنها لذيذة تمامًا مثل الخوخ\nلماذا يحظى الخوخ بكل الاهتمام؟ النكتارين مغذية تمامًا وطعمها مذهل.\n5 وصفات لذيذة من شطائر الآيس كريم التي تعتبر مثالية لفصل الصيف\nيتمتع طهاة TikTok بأسلوب إبداعي خاص بهم في تناول الحلويات. ظهرت بعد 5 وصفات لذيذة من شطائر الآيس كريم المثالية لفصل الصيف لأول مرة في In The Know.\nمن 3 مكونات براونيز إلى بطاطس مهروسة ، إليك 103 وصفات نباتية وخالية من الحبوب\nإذا كنت تحاول أن تأكل ببساطة أكثر من أجل الصحة ، أو لإنقاص الوزن ، أو لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، فقد ترغب في تناول نظام غذائي نباتي خالٍ من الحبوب. يا له من ممل ، قد تفكر ، لكن الأمر ليس مملاً إذا قمت بإعداد وصفات شهية مثل البراونيز ، والتوفو والبطاطا الحلوة ، وبيتزا القرنبيط. مصنوعة من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات والبذور ، هذه الوصفات الصحية مُرضية للغاية وستساعدك على الشعور بالشبع بالطاقة.\n30 وصفات كب كيك لطيفة ومخيفة للهالوين\nلا يمكن إنكار أن عيد الهالوين هو أكثر الأوقات رعبا في السنة ، لكنه أيضًا أحد أجمل الأوقات. بين الخدعة أو العلاج ، وكعكات الهالوين ، وغيرها من أفكار الطعام في حفلات الهالوين ، هناك أكثر من عدد قليل من الحلوى المليئة بالسكر لمساعدتك على الرنين في 31 أكتوبر وأنت تغرق في السكر. بقدر ما يتعلق الأمر بحلويات الهالوين ، فإن الكب كيك هي الأسهل إلى حد بعيد في الخبز - وتقف لترك أفضل انطباع على رواد حفلات الهالوين.\nلقد جربت الفراولة الوردية وسأأكلها طوال الصيف ، شكرًا\nلا تضربهم & # x27t حتى تجربهم.\nلقد جربت الفراولة الوردية وسوف أتناولها طوال الصيف\nاصنع هذه الوجبة الـ 28 الرائعة مقابل 5 دولارات أو أقل\nيعد الطهي في المنزل أمرًا رائعًا لمحفظتك - وفي الغالب - أفضل لصحتك. ولكن بدلاً من الوقوع في مأزق الطهي وصنع نفس الوصفات مرارًا وتكرارًا (كنا هناك & # x27ve) ، فلماذا لا تتحدى نفسك من خلال تجربة بعض أفضل الوصفات الصديقة للميزانية التي وجدناها على الويب؟ إنه & # x27s العذر المثالي لاختبار مهاراتك في المطبخ والاستمتاع كثيرًا أثناء القيام بذلك.\nستجعل وصفات لحم الخنزير السهلة هذه من كيتو التمسك بالنظام الغذائي نسيمًا\nمن لحم المتن المغلف بلحم الخنزير المقدد إلى شرائح لحم الخنزير المخفوق ، ستجعلك هذه الوصفات منخفضة الكربوهيدرات في جنة الخنازير. يأتي لحم المتن لحم الخنزير المطبوخ بشكل مثالي معًا في أقل من 30 دقيقة ولن يكسر نظامك الغذائي. احصل على الوصفة من Delish.\n63 سلطة صيفية منعشة أنت & # x27ll في الواقع تشتهيها\nسلطة البطاطس هي البداية فقط. من أطباق الشواء الكلاسيكية مثل المعكرونة وسلطة المعكرونة إلى الخيارات الصحية مثل السلطة اليونانية الطازجة ومزيج فيتا البطيخ ، حصلنا على شيء يناسب كل شهوة ومزاج. احصل على الوصفة من Delish.\n5 وصفات شهية لساندويتشات الآيس كريم\nشطائر الآيس كريم هي علاج صيفي كلاسيكي. فيما يلي 5 وصفات لساندويتشات الآيس كريم التي ستجعل فمك يسيل لها اللعاب. 1. إذا كنت تحب الجمع بين النكهات الحلوة والمالحة ، فهذه هي ساندويتش الآيس كريم المغطى بلحم الخنزير المقدد. ما عليك سوى طهي بعض لحم الخنزير المقدد ، وإضافة القليل من شراب القيقب ، وقطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة ، وإلقائه في وعاء ولف شطيرة الآيس كريم فيه. 2. هذه الطريقة الراقية على شطيرة الآيس كريم تستبدل الكعكة التقليدية لماكرون محلي الصنع. 3. تستخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والتي يسيل لها اللعاب أربعة مكونات فقط: زبدة الفول السوداني والسكر البني والبيض. يقوم صانع الوصفة بتشكيل المزيج في ملفات تعريف الارتباط ، ويخبزها لمدة 10 دقائق ، ويضيف الآيس كريم ثم المكون الخامس الإضافي: رشاشات قوس قزح. 4. تتضمن الوصفة دوامات عجين الكورو على صينية خبز وتجميدها ثم قليها وتغطيتها بالسكر. 5. هذا الآيس كريم ساندويتش يثبت أن s’mores والآيس كريم من المفترض أن تكون كذلك. ببساطة قم بتغطية الآيس كريم في زغب الخطمي وقم بتسخينه قليلاً باستخدام موقد اللحام حتى يذوب ويصبح لونه بنياً ذهبياً\nآخر وصفات يمكنك التحقق من:\nسلطة الذرة والبارميزان والكوسا\nفطائر الكوسة بالثوم والأعشاب\nذرة مكسيكية صحية\nسلطة القرنبيط الكريمية\nأيضا ، تذكر أن تشترك في بلدي NEWSLETTER مجانًا وتلقي وصفات مثل هذه الوصفة Spicy Watermelon Sticks يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!\nأخيرًا ، إذا جربت إحدى الوصفات وأعجبك ذلك ، فيرجى استخدام علامة التصنيف الخاصة بي #healthyfitnessmeals على INSTAGRAM للحصول على فرصة أن تكون مميزًا! إتبع وجبات اللياقة الصحية على الفيسبوك | انستغرام | بينترست | تويتر لجميع مشاركات المدونة والوصفات الأخيرة.\nكيفية اختيار فجل البطيخ\nابدأ بفحص الجزء العلوي من الفجل. يجب أن تكون القمم خضراء زاهية وليست ذابلة. سيختلف لون الجذور ، لكن يجب أن يكون خاليًا من التشققات والندبات. يتراوح لون فجل البطيخ من البيج إلى الأخضر وأحيانًا يكون قليل من أحمر الخدود من الخارج.\nامنح الفجل ضغطًا خفيفًا. يجب أن تكون صلبة مع عدم وجود بقع ناعمة. يجب أن تشعر أيضًا بأنها ثقيلة بالنسبة لحجمها & # 8217s.\nحول البطيخ من الحلو إلى المالح مع هذه الصلصة الشهية المستوحاة من تايلاند. تُشوى شرائح البطيخ حتى تتكرمل وتُرش بصلصة الفلفل الحار والثوم وتُزين بالكزبرة. يُقدم كطبق جانبي مع الضلوع أو الدجاج أو الروبيان.\nproduct94 / wp-content / uploads / 2014/06 / Grilled-Spicy-Watermelon.5.jpg "/>\n1 ملعقة كبيرة (15 مل) من قشر الليمون الحامض\n1/4 كوب (60 مل) عسل مقسم\n2 ملعقة صغيرة (5 مل) صلصة فلفل حار بالثوم\n1 بطيخ متوسط الحجم\n1 ملعقة كبيرة (15 مل) كزبرة مفرومة طازجة\nفي وعاء ، اخفقي المكونات معًا ، وقشر الليمون الحامض ، والعصير ، و 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من العسل ، وصلصة الفلفل الحار والثوم والملح.\nقطّع البطيخ إلى شرائح بسمك 2.5 سم. رشي القليل من العسل على كل جانب وضعيه على الشواية. اشويها حتى تحمر ، حوالي دقيقتين لكل جانب. ضعي شرائح البطيخ في طبق ورشي عليها صلصة الليمون. يُزين بالكزبرة.\nنصيحة: صوص الثوم الحار يصنع تتبيلة رائعة للأضلاع والدجاج والروبيان.\nنصيحة أخرى: اشوي البطيخ بفرشاة من العسل أو لا شيء على الإطلاق لتبسيط الأمر.\nلكل حصة: حوالي 120 سعرة حرارية ، 2 جرام برو ، 0 جرام دهون إجمالية ، 31 جرام كربوهيدرات ، 1 جرام ألياف ، 0 ملليجرام كول ، 45 ملليجرام صوديوم. ٪ RDI: حديد 4٪ ، كالسيوم 2٪ ، فيتامين أ 35٪ ، فيتامين ج 45٪\nهل تحتاج إلى غداء ممتع ولذيذ لأطفالك؟ هذه البطيخ ، وصدر الديك الرومي ، و hellip\nيقدم البطيخ المجفف المقدد لوجبة خفيفة لطيفة وممتعة. هذا أفضل من أي فاكهة وهليب\nعصير البطيخ محلي الصنع سهل التحضير ، فقط امزجه! هذا المكون السري سوف & hellip\nبيتزا تشيلي لايم بطيخ\nشرائح بطيخ مغطاة بكريمة حامضة حامضة حلوة ، صلصة جيكاما ، نعناع ، طاجين ، شرائح مانجو ، وبيبيتا محمصة.\nكان الرابع من يوليو & # 8230 جيدًا ، وكان مختلفًا قليلاً هذا العام. عادة ما تجدني على الشاطئ مع بيرة في يد واحدة ، و 10 بيرة في بطني ، وبوريتو كاليفورنيا في يدي الأخرى. تم إغلاق الشواطئ هذا العام وكانت حفلات الرابع من يوليو شيئًا من الماضي. لقد رحبنا أيضًا بطفلة صغيرة في أواخر عام 2019 ، لذلك كان لدي زجاجة حليب في يدي اليسرى وطفل في يميني ولم أكن لأحصل عليها بأي طريقة أخرى. هذا العام ، كان لدينا اجتماع على مستوى منخفض في الرابع من يوليو في حمام السباحة وشواء. لقد أحضرت بيتزا البطيخ هذه ولا داعي للقول إنها كانت ناجحة! .\nالبطيخ هو حلوى الصيف ، فلماذا لا تستمتع بأسلوب لا. هذه البيتزا مغطاة بصلصة الكريمة الحامضة المحلاة وشرائح المانجو والبيبيتاس المحمص والطاجين والجيكاما وصلصة الأناناس والنعناع الطازج.\n4. قم بإقرانها مع الجبن\nأنت & # x27 سمعت عن سلطة البطيخ والفيتا ، أليس كذلك؟ إن ملوحة الفيتا وقوامها الكريمي تجعلها رفيقًا مثاليًا لأي نوع من البطيخ. لكن البطيخ يتناسب مع أنواع الجبن الأخرى أيضًا: جرب وضع طبقات من البطيخ والطماطم (والخضر ، إذا كنت تريد) مع جبن الموزاريلا الطازجة. أو اخلطي شرائح الشمام مع الجبن الأزرق والكرفس معًا للحصول على سلطة حلوة مقرمشة. أنا أحب أيضًا مكعبات المن أو الشمام فوق وعاء من الجبن القريش المتبل بزيت الزيتون والملح والفلفل. أو أي نوع من البطيخ فوق الزبادي اليوناني ، متبل بالملح بالطبع.\nشاهد الفيديو: مخلل الحروش بالثوم والفلفل الحار مع الشيف ابوصيام (يونيو 2022).\nCopyright 2022 \_ شرائح بطيخ مع ملح الفلفل الحار...


وزير العمل يشدد على ضرورة العمل على إحلال العمالة الأردنية بدل الوافدة\nتاريخ الإنشاء 16:15:17 18 -12- 2021 آخر تحديث 22:33:49 18 -12- 2021\nعمال وافدون يجلسون بانتظار أصحاب عمل لتشغليهم. (shutterstock)\nشدّد وزير العمل نايف استيتية، السبت، على ضرورة العمل على إحلال العمالة الأردنية بدل العمال الوافدة بآلية لا تؤثر على سير العمل في القطاع الخاص والاستثمارات الموجودة في المملكة.\nوحث خلال لقائه مدراء الميدان التابعين للوزارة بالعاصمة والمحافظات، على تقديم أفضل الخدمات للمواطنين والمستثمرين وأصحاب العمل في القطاع الخاص، وإيجاد الحلول المناسبة لمشكلة أي مراجع لمديرياتهم بما يتوافق مع القوانين والأنظمة.\nوأشار استيتية إلى ضرورة تحسين وتيسير وتبسيط الإجراءات وتسريع إنجاز معاملات المواطنين والمستثمرين دون أي تأخير واستثمار التحول الإلكتروني لتوفير وقت وجهد مراجعي مديريات العمل في المحافظات والعاصمة.\nوأكّد على ضرورة إيلاء متابعة الالتزام بشروط الصحة والسلامة المهنية أولوية قصوى في المديريات ومنشآت القطاع الخاص وتطوير آليات التشبيك بين أصحاب العمل والباحثين عن العمل والعمل على تمكين المرأة في المجالات كافة.\nواستمع الوزير خلال اللقاء من المدراء إلى التحديات التي تواجههم في الميدان والحلول المتاحة التي تسهم في تجاوز هذه التحديات، داعيا الجميع إلى تقديم المقترحات التي تهدف إلى تطوير العمل وخدمة الجمهور.\nمن جانبهم أكد جميع المدراء أنهم حريصون على تطوير آليات العمل وتقديم كل ما من شأنه تحسين الخدمات المقدمة للمستثمرين وأصحاب العمل والمواطنين بشكل عام وتسريع إنجاز معاملات المواطنين، بالإضافة إلى تحديد الاحتياجات الضرورية لمديرياتهم لكي تتمكن من القيام بواجباتها على أكمل وجه خدمة للمواطنين.


كيف يمكن للبالغين الأكبر سنًا الحصول على أكبر فائدة من الزيارات الطبية - مركز سدير\nتمّ النشر بواسطةSergio Hughes\t يوليو 23, 2020 يوليو 23, 2020\nأنا أخصائي أمراض الشيخوخة في كليفلاند كلينك. بحكم عملي ، أرى المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. يبلغ متوسط عمر المرضى الذين أراهم في عيادتي 85 عامًا ، وأكبر شخص حصلت على شرف الرعاية به على الإطلاق كان 105. كما أرى المرضى في المستشفى ، وكذلك في دار التمريض.\nمن خلال تجربتي في رؤية المرضى الأكبر سنًا ، أدرك أن إحضار الشخص المرافق لموعد طبي يساعد على ضمان أفضل نتيجة من الزيارة ، ويوفر فائدة إضافية من الدعم العاطفي للمريض.\nتتداخل المشاكل الصحية\nيعاني العديد من مرضاي من مشاكل صحية تتعارض مع قدرتهم على الفهم الكامل لما يحدث أثناء زيارتهم الطبية. يعاني بعض هؤلاء الأفراد من صعوبة كبيرة في السمع ، وهو ما يرتبط بالشيخوخة الطبيعية. غالبًا ما يتفاقم فقدان السمع من خلال التعرض مدى الحياة للضوضاء الصاخبة – بسبب ، على سبيل المثال ، العمل في البناء أو التصنيع لسنوات عديدة – على الرغم من مساعدة السمع.\nبالإضافة إلى صعوبات السمع ، قد يعاني مرضاي من مشاكل في الرؤية ، مثل اعتلال الشبكية السكري ، والتنكس البقعي ، وإعتام عدسة العين والزرق. قد تمنع هذه الحالات مرضاي من القدرة على قراءة التعليمات التي أطبعها لهم في ملخص ما بعد الزيارة في ختام موعدهم.\nيعاني الأفراد الآخرون من ضعف إدراكي أو خرف يتعارض مع قدرتهم على فهم أو تذكر التعليمات التي أقدمها أثناء زيارتهم.\nهذه ليست سوى عدد قليل من الأسباب التي تجعل من المهم لكثير من كبار السن بانتظام – وللآخرين فقط في بعض الأحيان – إحضار شخص معهم إلى زياراتهم.\nElderly patient is delighted by the good news her nurse has just given her\nيمكن أن يساعد حضور أفراد الأسرة أو الأصدقاء المريض في التأكد من معالجة جميع المخاوف من قبل الطبيب.\nيمكنهم أيضًا المساعدة في التأكد من صحة قائمة الأدوية التي لدى الطبيب. يجب أن تتضمن هذه القائمة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والفيتامينات والمعادن والمكملات الصحية / العشبية. في حين أن العديد من الأفراد لا يعتبرون المكملات أدوية ، إلا أنه في بعض الأحيان – خاصة في حالات المكملات العشبية – يتفاعلون مع الأدوية الموصوفة.\nغالبًا ما يكون المرضى غير مدركين لما يفترض أن تفعله الأدوية الموصوفة. يجدر بالمريض والأفراد المرافقين للزيارة مراجعة الغرض من هذه الأدوية مع المزود الطبي.\nهذه أيضًا فرصة لمراجعة ما إذا كانت الأدوية تفعل ما يُقصد منها القيام به في المقام الأول ، والتأكد من معالجة المشاكل الطبية للمريض بشكل مناسب.\nبصرف النظر عن المخاوف التي يجلبها المريض للزيارة ، يجب على الطبيب أيضًا مراجعة المشاكل الطبية التي تتم إدارتها لمعرفة ما إذا كانت هناك أي تطورات جديدة ، ومراجعة نتائج الاختبار السابقة وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي اختبار إضافي.\nفي نهاية الزيارة ، يتم وضع خطة نهائية يجب أن تعالج مخاوف المريض ومقدم الخدمة الطبية. يمكن للشخص المصاحب المساعدة في التأكد من أن المريض يفهم تعليمات ما يجب القيام به بعد ذلك (مكتوب ، إن أمكن ، للمراجعة بعد الزيارة).\nهذا هو الوقت المناسب للأسئلة النهائية حول خطة الرعاية ، ويمكن أن يساعد وجود شخص آخر يرافق الزيارة في التأكد من أن التعليمات مفهومة وما يجب القيام به إذا ظهرت مشاكل في المستقبل. الأهم من ذلك ، يمكن لهذا الشخص التأكد من عدم ضياع المعلومات.\nغالبًا ما تتطلب رعاية كبار السن فريقًا يضم أصدقاءه وأفراد عائلته. أرحب وأشجع صديقًا داعمًا أو أحد أفراد الأسرة لمرافقة المرضى عندما يرونني.\nتمّ النشر بواسطةSergio Hughes يوليو 23, 2020 يوليو 23, 2020 نُشر فيالرئيسية


دواء ديتروبان؛ أهم 3 استخدامات لعقار Ditropan - شبكة فهرس\nدواء ديتروبان: دواعي الاستعمال، الآثار الجانبية وكيفية تناوله\nيستخدم دواء ديتروبان Ditropan لعلاج سلس البول والتبول المتكرر، فما أهم المعلومات قبل تناول دواء ديتروبان، وجرعة دواء ديتروبان للكبار والأطفال؟\nبواسطة د. رنا جمال آخر تحديث أبريل 30, 2022\nما هو دواء ديتروبان؟\nمعلومات مهمة قبل تناول دواء ديتروبان\nقبل استخدام ديتروبان أخبر طبيبك إذا كان لديك:\nمعلومات أخرى عن الدواء\nجرعة دواء ديتروبان\nبالنسبة لمرضى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات فما فوق\nكيف يجب أن أتناول ديتروبان؟\nما هي الآثار الجانبية لدواء ديتروبان؟\nقد تشمل الآثار الجانبية الشائعة للدواء ما يلي:\nبعض الآثار الجانبية المزعجة\nما هي الأدوية الأخرى التي ستؤثر على دواء ditropan ؟\nدواء ديتروبان ditropan (أوكسيبوتينين كلوريد) هو مضاد للتقلصات حيث يعتبر مضاد للمستقبل الكوليني المسكاريني anti-muscarinic.\nالاسم العام (generic name) اوكسيبيوتينين (oxybutynin)\nالاسم التجاري (brand name) ديتروبان (Ditropan XL)\nيقلل ديتروبان من تقلصات عضلات المثانة والمسالك البولية، فيستخدم لعلاج أعراض فرط نشاط المثانة مثل:\nالتبول المتكرر أو العاجل.\nسلس البول (تسرب البول).\nزيادة التبول الليلي.\nيشار إلى دواء ديتروبان أيضًا لعلاج مرضى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات وما فوق الذين يعانون من أعراض فرط النشاط الناقص المرتبط بحالة عصبية على سبيل المثال مرض السنسنة المشقوقة (spina bifida).\nيحتوي كل قرص من Ditorpan XL ممتد المفعول على 5 مجم، 10 مجم، أو 15 مجم من كلوريد أوكسيبوتينين. تم تصنيعه على شكل قرص مضغوط للتحكم مرة واحدة في اليوم للإعطاء عن طريق الفم.\n” اقرأ أيضاً: مرض هبوط ضغط الدم الانتصابي “\nيجب ألا تستخدم ديتروبان إذا كان لديك:\nمرض المياه الزرقاء أو الجلوكوما glucoma.\nوجود اضطراب عصبي يؤثر على معدل ضربات القلب أو ضغط الدم أو الهضم.\nمرض الارتجاع المعدي المريئي(GERD) أو حرقة المعدة.\nعليك أن تتجنب الحرارة الزائدة أو الجفاف أثناء ممارسة الرياضة وفي الطقس الحار.\nيمكن أن يقلل Ditropan XL من العرق وقد تكون أكثر عرضة لضربة الحرارة.\nقد يسبب ديتروبان عدم وضوح الرؤية وقد يضعف تفكيرك أو ردود أفعالك.\nلا بد أن تكون حذرًا إذا كنت تقود أو تفعل أي شيء يتطلب منك أن تكون متيقظًا وقادرًا على الرؤية بوضوح.\nإن هناك العديد من الأدوية الأخرى التي يمكن أن تتفاعل مع أوكسيبوتينين.\nأخبر طبيبك عن كل الأدوية التي تقوم باستخدامها. ويشمل ذلك الوصفات الطبية والمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، والفيتامينات، والأعشاب.\nيجب أن لا تبدأ دواء جديد دون إخبار طبيبك.\nاحتفظ بقائمة بجميع أدويتك وأظهرها لأي مقدم رعاية صحية يعالجك.\nتوقف عن استخدام هذا الدواء واتصل بطبيبك إذا كان لديك آثار جانبية خطيرة.\nأخبر طبيبك إذا كنت غير قادر على ابتلاع الحبوب كاملة.\nمن غير المتوقع أن يكون ديتروبان ضارًا للجنين. ومع ذلك أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل أثناء تناول الدواء.\nمن غير المعروف ما إذا كان ديتروبان يمر في حليب الثدي أو إذا كان يمكن أن يضر بطفل رضيع.\nلا تستخدم ديتروبان دون إخبار طبيبك إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.\nفي المرضى الذين يعانون من حالات تتميز بانقباضات المثانة اللاإرادية، أثبتت دراسات أن دواء ديتروبان يزيد من قدرة المثانة (الحويصلية)، ويقلل من تكرار الانقباضات غير المقيدة للعضلة النافصة، ويؤخر الرغبة الأولية في الفراغ.\nقد يتحكم دواء ديتروبان في الأعراض ولكنه لن يعالج حالتك تماماً. من الممكن أن تلاحظ بعض التحسن في الأعراض خلال الأسبوعين الأولين من العلاج.\nومع ذلك قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثمانية أسابيع لتجربة الاستفادة الكاملة من Ditropan XL. يجب ألا تتوقف عن تناول دواء ديتروبان دون التحدث إلى طبيبك.\nإذا كنت تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر فتحدث إلى طبيبك حول مخاطر وفوائد تناول أقراص أو شراب ديتروبان.\nجرعة البداية الموصى بها من ديتروبان هي 5 أو 10 ملليجرام مرة واحدة يوميًا في نفس الوقت تقريبًا كل يوم.\nيمكن أن تتعدل الجرعة بزيادة 5 ملغ لتحقيق توازن بين الفعالية والتحمل (بحد أقصى 30 ملغ / يوم).\nبشكل عام قد يستمر تعديل الجرعة على فترات أسبوعية تقريبًا.\nجرعة البدء الموصى بها من ديتروبان هي 5 مجم مرة واحدة يوميًا بنفس الوقت تقريبًا كل يوم.\nيمكن تعديل الجرعة بزيادة 5 ملغ لتحقيق التوازن بين الفعالية والتحمل (بحد أقصى 20 ملغ / يوم).\n” اقرأ أيضاً: دواء السالبوتامول “\nعليك أن تأخذ ديتروبان تمامًا كما هو موضح في وصفه طبيبك.\nاتبع جميع التوجيهات على الملصق الخاص بك.\nلا تأخذ ديتروبان بكميات أكبر أو أصغر أو لفترة أطول من الموصى بها.\nلا بد أن تأخذ ديتروبان مع كوب كامل من الماء. حاول أن تتناول Ditropan XL في نفس الوقت كل يوم.\nيمكن تناول ديتروبان مع أو بدون طعام.\nلا تقم أبدا بسحق أو مضغ أو كسر قرص Ditropan XL ممتد المفعول، يجب أن تبتلع القرص بالكامل.\nيخزن ديتروبان في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الرطوبة والحرارة.\n” اقرأ أيضاً: دواء روبينيرول “\nلا بد أن تأخذ الجرعة التي سبقتك بمجرد أن تتذكرها.\nلا بد أن تتخطي الجرعة الفائتة إذا كان الوقت قد حان للجرعة المقررة التالية. ولا تأخذ دواء إضافي لتعويض الجرعة الفائتة.\nعلى المريض أن يطلب العناية الطبية الطارئة أو يتصل بخط مساعدة السموم.\nاحمرار الجلد، أو الجفاف.\nلا بد أن تحصل على مساعدة طبية طارئة إذا كان لديك أي من علامات وجود رد فعل تحسسي لديتروبان مثل صعوبة التنفس، تورم وجهك، والشفتين واللسان، أو الحلق.\nلا بد أن تتوقف عن استخدام ديتروبان واتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك:\nالشعور بالعطش أو الحرارة الشديدة.\nعدم القدرة على التبول أو التعرق الشديد والجاف.\nآلام شديدة في المعدة أو الإمساك.\nعدم وضوح الرؤية أو ألم العين أو رؤية الهالات حول الأضواء.\nالهلوسة (رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية) أو الارتباك.\nقد تحدث بعض الآثار الجانبية للدواء التي لا تحتاج عادةً إلى عناية طبية. من المتوقع أن تختفي الآثار الجانبية أثناء العلاج لأن جسمك يتكيف مع الدواء.\nاسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا استمرت أي من هذه الآثار الجانبية التالية المزعجة أو إذا كان لديك أي أسئلة عنها:\nالشعور بالدفء أو الحرارة.\nانخفاض تدفق حليب الثدي.\nتم الإبلاغ عن وذمة وعائية في الوجه والشفتين واللسان و / أو الحنجرة مع دواء ديتروبان. في بعض الحالات حدثت الوذمة الوعائية بعد الجرعة الأولى. قد تكون الوذمة الوعائية المرتبطة بتورم مجرى الهواء العلوي مهددة للحياة.\nفي حالة حدوث إصابة باللسان أو البلعوم السفلي أو الحنجرة يجب إيقاف دواء ديتروبان على الفور ويجب توفير العلاج المناسب و / أو التدابير اللازمة لضمان توفير مجرى الهواء على الفور.\nهذه ليست قائمة كاملة من الآثار الجانبية وقد تحدث أعراض أخرى أيضاً. عليك استشارة الطبيب للحصول على المشورة الطبية حول الآثار الجانبية.\n“اقرأ أيضاً: دواء ليوثيرونين“\nيمكن أن يؤدي تناول الدواء مع أدوية أخرى تجعلك تشعر بالنعاس إلى تفاقم هذه الآثار. اسأل طبيبك قبل تناول الدواء مع أدوية نوم، أو دواء مخدر، أو مرخِي للعضلات، أو دواء للقلق، أو الاكتئاب، أو النوبات.\nأخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تستخدمها وتلك التي تبدأ أو تتوقف عن استخدامها أثناء العلاج باستخدام Ditropan XL خاصةً:\nأدوية للمثانة أو المسالك البولية مثل:\nأدوية البايفوسفونيت bisphosphonate لعلاج هشاشة العظام:\nموسعات الشعب الهوائية مثل إيبراتروبيوم أو تيوتروبيوم.\nأدوية البرد أو الحساسية الذي يحتوي على مضادات الهيستامين.\nدواء لمرض باركنسون.\nدواء لعلاج زيادة حمض المعدة، أو قرحة المعدة، أو دوار الحركة، أو متلازمة القولون العصبي.\nالأدوية المضادة للفطريات بما في ذلك الكيتوكونازول.\nبعض المضادات الحيوية مثل الاريثروميسين أو الكلاريثروميسين.\nقد يؤدي الاستخدام المتزامن لدواء Ditropan XL مع أدوية أخرى مضادة للكولين تنتج جفاف الفم، والإمساك، والنعاس، و / أو غيرها من التأثيرات الشبيهة بمضادات الكولين إلى زيادة تكرار و / أو شدة هذه الآثار.\nإن متوسط تركيزات بلازما دواء ديتروبان (أوكسيبوتينين كلوريد) كانت أعلى بحوالي مرتين عندما تم إعطاء دواء ديتروبان مع الكيتوكونازول، وهو مثبط قوي لـ CYP3A4.\nهناك مثبطات أخرى لنظام إنزيم السيتوكروم P450 ،3A4 مثل العوامل المضادة للفطريات (على سبيل المثال إيتراكونازول وميكونازول) أو المضادات الحيوية الماكروليدية (مثل الإريثروميسين وكلاريثروميسين).\nعليك أن تحافظ على دواء ديتروبان – Ditropan XL في درجة حرارة الغرفة وبعيدا عن متناول الأطفال، ولا تستخدمه إلا للإشارة الموصوفة فقط.\nمجد عبود 51 دقيقة منذ


جيش أوكرانيا يطالب الرئيس بتسوية "عاجلة"\nآخر تحديث: 2014/1/31 الساعة 18:03 (مكة المكرمة) الموافق 1435/4/1 هـ\nالجيش دعا الرئيس إلى اتخاذ تدابير عاجلة في إطار الشرعية لإحلال الاستقرار في البلاد (رويترز)\nطلبت القوات المسلحة الأوكرانية اليوم الجمعة من الرئيس فيكتور يانوكوفيتش اتخاذ "تدابير عاجلة" لتسوية الأزمة السياسية التي تعصف في البلاد، مشيرة إلى أن تصعيد المواجهة يهدد وحدة أراضيها.\nوقالت وزارة الدفاع في بيان لها إن الجنود الأوكرانيين والعاملين في وحدات قوات الدفاع يدعون الرئيس الأوكراني لاتخاذ تدابير عاجلة في إطار الشرعية لإحلال الاستقرار في البلاد، مشيرة إلى أن تصعيد المواجهة يهدد وحدة أراضي الدولة.\nوشددت في البيان أيضا على عدم جواز الاستيلاء على المباني الحكومية بالقوة ومنع الهيئات الحكومية من أداء واجباتها.\nومن جهته، وقع اليوم الرئيس يانوكوفيتش -الذي أعلن بيان رئاسي أمس أنه دخل في إجازة مرضية- القانون الذي أقره البرلمان أمس وينص على العفو عن المتظاهرين المعتقلين، كما وقع إلغاء تعديلات أقرت في يناير/كانون الثاني وتسمح فعليا بقمع أي شكل من المظاهرات.\nومن جانب آخر، ناشدت الأمم المتحدة الحكومة الأوكرانية والمتظاهرين المعارضين التزام ضبط النفس وإيجاد ظروف ملائمة للحوار والمصالحة، داعية الرئيس الأوكراني إلى التوقيع على قانون يلغي القانون السابق الصادر أخيرا، والذي يقيّد الحقوق الأساسية للتعبير.\nوطالبت المنظمة الدولية بإجراء تحقيق مستقل في أحداث القتل والخطف والتعذيب التي رافقت المظاهرات، حيث قتل عدد من المعارضين الأسبوع الماضي. وقد أثارت هذه الحوادث سخط المعارضة التي اتهمت السلطات بمحاولة ترهيبها.\nكيري سيلتقي قادة المعارضة الأوكرانية للمرة الأولى منذ اندلاع الأزمة (الأوروبية)\nوتأتي هذه التطورات في وقت ينتظر فيه أن يلتقي وزير الخارجية الأميركي جون كيري بميونيخ في ألمانيا قادة المعارضة الأوكرانية للمرة الأولى منذ اندلاع الأزمة القائمة في أوكرانيا منذ شهرين.\nوقال زير الخارجية كيري الجمعة إنه يعتزم لقاء زعماء المعارضة خلال مؤتمر ميونيخ للأمن، معربا عن مخاوفه بشأن الوضع في البلاد. وأضاف "نريد مساعدة أوكرانيا" وبشكل خاص في مجالات حقوق الإنسان وتحرير السجناء السياسيين.\nوقال مسؤول في الخارجية الأميركية إن كيري سيجتمع مع أرسني ياتسينيوك زعيم حزب "اتحاد عموم أوكرانيا" الذي تنتمي إليه رئيسة الوزراء السابقة المسجونة يوليا تيموشينكو، ورئيس حزب (أودار) فيتالي كليتشكو، وعضو البرلمان بيترو بوروشينكو.\nووصف نائب رئيس الوزراء الروسي ديمتري روغوزين -في تغريدة له اليوم على موقع تويتر- لقاء كيري والمعارضة الأوكرانية "بالمهزلة"، مشيرا إلى حضور نجمة موسيقى البوب روسلانا والملاكم كليتشكو.\nوفي السياق، نقلت وكالة الأنباء الألمانية أمس الخميس عن المتحدثة باسم مجلس الأمن القومي الأميركي كاتلين هايدن قولها إن واشنطن تدرس فرض عقوبات على أوكرانيا "للرد على استخدام العنف من جميع الأطراف، بما في ذلك فرض عقوبات إضافية". ولم تبين هايدن الجهة التي ستطبق عليها هذه العقوبات.\nالأزمة تفجرت في البلاد قبل شهرين احتجاجا على تقرب الرئيس من روسيا (رويترز)\nوقدم الرئيس الأوكراني حتى الآن جملة من التنازلات في مقدمتها استقالة رئيس الوزراء ميكولا أزاروف، وإبداء استعداده لتوقيع اتفاق شراكة مع الاتحاد الأوروبي، وسن قانون في البرلمان للعفو عن المعتقلين خلال الاحتجاجات الأخيرة.\nوعرض الرئيس أيضا منصب رئيس الوزراء على المعارضة التي رفضت العرض وطالبت برحيل الحكومة برمتها، فضلا عن مطالبتها بانتخابات مبكرة.\nووافق البرلمان الأوكراني أمس على قانون للعفو عن المعتقلين. واشترط القانون على المتظاهرين إخلاء المباني العامة التي يحتلونها لتنفيذ العفو، وهو ما رفضته المعارضة واعتبرت أن القانون بشكله الحالي يشكل التفافا على مطالبها.\nيشار إلى أن الأزمة السياسية تفجرت في أوكرانيا قبل شهرين بعد رفض الحكومة -التي يهيمن عليها حزب الأقاليم- توقيع اتفاق تجاري مع الاتحاد الأوروبي، وتوجهها بدلا من ذلك إلى تعزيز العلاقة مع روسيا عبر اتفاق يمنحها مساعدة بمليارات الدولارات.\nومنذ ذلك الحين يحتل أنصار المعارضة ساحة الاستقلال في العاصمة كييف، وعمدوا في الأيام القليلة الماضية إلى احتلال مقار حكومية، كما شكلوا "وحدات" مسلحة بالأسلحة البيضاء لمواجهة تدخل محتمل من الشرطة.\nكيري يلتقي معارضة أوكرانيا والأزمة مستمرة\nمعارضة أوكرانيا ترفض قانون العفو وتواصل الاحتجاج\nرئيس وزراء أوكرانيا يستقيل والبرلمان يبحث الأزمة\nمعارضة أوكرانيا تتمسك بالاحتجاج\nترمب يعلن الحرب التجارية على الصين قبل 28 دقيقة


الصين غرفة باردة مشي في وحدة تكثيف ضاغط الفريزر المصنعين\nShandong Atlas Refrigeration Technology Co.,Ltd. وحدات تكثيف غرفة الفريزر,ضاغط غرفة الفريزر,المشي في وحدة ترميز الفريزر\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > وحدة ضاغط الغرفة الباردة > غرفة باردة مشي في وحدة تكثيف ضاغط الفريزر\nنقوم بتصنيع غرفة التبريد في وحدة تكثيف ضاغط الفريزر ، وضاغط غرفة التجميد ، والمشي في وحدة ترميز الفريزر ووحدة تكثيف غرفة التجميد.\nهم أهم جزء في نظام الغرف الباردة بالكامل. يمكننا إنتاج جميع أنواع معدات التبريد ، مثل وحدة التكثيف ، وحيدة الكتلة ورف الضاغط ، إلخ. الضاغط كلها جديدة أصلية ، بما في ذلك ضاغط Bitzer ، و Emerson Copeland ، و Danfoss Maneurop و Tecumseh ضاغط. مرحلتين أو ضاغط Bitzer اللولبي مخصصان لتجميد الانفجار ، مع مبخر من النوع الرأسي.\nالتكوين القياسي: ضاغط ، مكثف ، فاصل الزيت والغاز ، مستقبل السائل ، الفلتر ، صمام الملف اللولبي ، مقياس الضغط العالي / المنخفض ، جهاز التحكم في الضغط ، عرض مستوى السائل ، صندوق التحكم الكهربائي. البعض الآخر اختياري.\n1. مواد خام موثوقة:\nمكونات العلامة التجارية العالمية الشهيرة مثل ضاغط BITZER ، وصمام DANFOSS للتحكم CAREL ، والأعضاء الكهربائية هي SIEMENS.\n2. قدرة قوية على البحث والتطوير والدعم الفني:\nلدينا 9+ براءات اختراع\nمهندس خبرة 10 سنوات يقدم دعمًا فنيًا مجانيًا\n4. القدرة الكاملة بعد البيع:\nلدينا واحد من خمسة مراكز صيانة BITZER Green Point.\n5. الشهادات الكاملة:\nالرخصة التجارية وجميع التراخيص الحكومية اللازمة\nرخصة إنتاج (لا يوجد لدى العديد من الصناعات الأخرى)\nوحدة الفريزر لسير في ميزات الفريزر:\n1 ، أنواع مختلفة من النماذج لاختيارك ؛\n2 ، أفضل مكونات الجودة من العلامات التجارية العالمية الشهيرة ؛\n3 ، مكثف عالي الكفاءة وأنبوب مكثف مما يتيح نسبة عالية من كفاءة الطاقة ؛\n4 ، هيكل مدمج ، قوي ودائم ، مناسب للتثبيت ؛\n5 ، تطبيق على نطاق واسع ويمكن استخدام R22 ، R134a ، R404a ، R507a إلخ.\nقائمة المنتجات ذات الصلة وحدات تكثيف غرفة الفريزر , ضاغط غرفة الفريزر , المشي في وحدة ترميز الفريزر , وحدة تكثيف ضاغط غرفة الفريزر , وحدات تكثيف الغرفة الباردة , وحدات تكثيف الغرف الباردة , وحدات التكثيف للغرفة الباردة , وحدات ضاغط الفريزر


الكثير من الأطباء لا يعلم أن هناك 5 أدوية مرخَّصة من هيئة الغذاء والدواء الأميركية لعلاج البدانة | سمير الجيزاوي\nالكثير من الأطباء لا يعلم أن هناك 5 أدوية مرخَّصة من هيئة الغذاء والدواء الأميركية لعلاج البدانة\nتم النشر: 10:43 29/10/2017 AST تم التحديث: 15:01 30/10/2017 AST\nما هي زيادة الوزن؟ وما هي السمنة؟\nتعريفان مبنيّان على حساب مشعر البدانة، وهي حاصل قسمة الطول على الوزن باستعمال وحدات القياس الأميركية، وإذا كان ناتج هذه القسمة هو 25 أو أقل فهو رقم طبيعي، وإذا كان بين الـ25-30 فتعتبر وزناً زائداً، وإذا زادت عن الـ30 فتعتبر سمنة.\nتكمن أهمية هذه الأرقام في أن السمنة تعتبر مرضاً مزمناً وعامل خطورة للإصابة بعدة أمراض؛ كارتفاع الضغط الشرياني والسكري وأمراض تروية القلب، وهناك ترافق وثيق بينها وبين الموت المبكر.\nتعمل بآليات عديدة، يمكن تلخيصها بآليتين رئيسيتين؛ وهما إنقاص الرغبة في تناول الطعام، أو تقليل امتصاص الدهون من الأمعاء.\nلمن توصف هذه الأدوية في الولايات المتحدة؟\nتوصف هذه الأدوية لمن يعاني السمنة (مشعر البدانة >30)، أو من لديه زيادة وزن (مشعر البدانة 25-30)، مترافقاً مع مشاكل صحية مرتبطة بارتفاع الوزن؛ كالسكري وارتفاع الضغط الشرياني، وذلك في حال لم تنفع كل وسائل تعديل نمط الحياة من مراقبة السعيرات الورادة في الطعام وممارسة الرياضة.\nهل ممكن استعمال هذه الأدوية عند الأطفال؟\nلم تصرح هيئة الغذاء والدواء الأميركية باستعمال هذه الأدوية عند الأطفال إلا واحداً فقط هو الـorlistat مسموح باستعماله بدءاً من سن الـ12 عاماً.\nهل ممكن لهذه الأدوية أن تحل محل تعديل نمط الحياة الصحي؟\nأشارت الدراسات إلى أن الوضع الأمثل لهذه الأدوية لتعمل، هو مرافقتها مع نمط حياة صحي من حيث الطعام وممارسة النشاط الفيزيائي.\nإذن، ما فائدة هذه الأدوية؟\nتبين الدراسات أن مزامنة هذه الأدوية مع تعديل نمط الحياة إلى نمط صحي، تساعد على فقدان نحو 9% من وزن الجسم زيادة عن التعديل نفسه من دون الأدوية، ويقود ذلك إلى تراجع، وأحياناً شفاء ارتفاع الضغط الشرياني والداء السكري النمط الثاني المرتبط بالبدانة، وحالات توقُّف النفَس المفاجئ خلال النوم، وإنقاص شحوم الدم، وتحسُّن ألم المفاصل، ومعظم هذه التحسنات ظهرت خلال 6 أشهر من استعمال الدواء.\nهل هناك محاذير لاستعمال هذه الأدوية؟\nكأي دواء آخر، هناك آثار جانبية ومحاذير عند استعمال أي دواء؛ لذلك يجب وصف هذه الأدوية تحت إشراف طبي. معظم هذه الأدوية لم يتسبب في أي مشاكل صحية كبيرة خلال دراستها أعواماً.\n- اتبع نصائح الطبيب\n- لا تستعمل أي عقار غير مرخّص لإنقاص الوزن.\n- رافق استعمال هذه الأدوية بالرياضة ونظام صحي؛ لتحصل على الفائدة القصوى منها.\n- اقرأ وتعلَّم كل الآثار الجانبية المحتملة وأخبر طبيبك عند ظهور أحدها.\n- إذا لم تخسر أي وزن خلال أول 12 أسبوعاً فراجع طبيبك فوراً.\n- بعض هذه الأدوية يتطلب أخذ فيتامينات إضافية، ناقش ذلك مع طبيبك.\n- احذر هذه الأدوية خلال الحمل أو التخطيط للحمل.\n- هل سيزيد الوزن بعد إيقاف هذه الأدوية؟ محتمل طبعاً؛ لذلك لا بد من الرياضة؛ للحفاظ على الوزن، والحد الأدنى المطلوب نحو 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع.\n- ما هذه الأدوية المرخصة في الولايات المتحدة الأميركية؟


أكد الجبوري : موسوعة الباحث د.حسين سرمك: ثقافة التحقيق وثائقها الغالبة - الناقد العراقي\nالرئيسية»مقالات»أكد الجبوري : موسوعة الباحث د.حسين سرمك: ثقافة التحقيق وثائقها الغالبة\n2018/03/31\tمقالات 2 تعليقان 11 زيارة\nموسوعة الباحث د.حسين سرمك: ثقافة التحقيق وثائقها الغالبة\nاكد الجبوري/ اوكسفورد\nتنافش الموسوعة الكثير من القضايا التي تتعلق بالجرائم الامريكية على ارض تاريخ الواقع وحاضره؛ في الوجود والحروب والمعرفة والأخلاق والسياسة. وهذه القضايا فتح الباحث لها موسوعة تولد جدلا واسعا بين الاطراف المختلفة٬ اوسم الموسوعة بـ( جرائم الولايات المتحدة الامريكية٬ الصادرة عن دار ضفاف للطباعة والنشر٬ الشارقة/بغداد2016). وبينما تتصدى الموسوعة مراسا توثيقيا ما للاجابات على التساؤلات الإنسانية٬ تثير تلك الإجابة أسئلة كثيرة وأشد تعقيدا لدى الأطراف الأخرى. ويستثمر الجدل في متونها لمبررات تلك الجرائم عبر الوثائق (العربية وغير العربية) دون الوصول إلى إجابة إنسانية حاسمة٬ بل ولدت لدى الباحث المحقق د. حسين سرمك بمدها إلى وقفات وأسئلة أكثر تعقيدا مجهريا ـ ان صح التعبير ـ٬ وهنا تثبت دقة مهارة المحقق المبدع في كشفه المخبؤ بين ما ظهر وما حوى. وهذا هو دور الموسوعة التي فرضها باحثنا؛ تسليط إثارة الفعل وطرح الأسئلة من خلال الوثائق؛ التي تفتح مجالات واسعة للتفكير وتسليط الضوء على نقاط تم إغفالها سابقا عن سبب الاحتلال الامريكي للعراق والجرائم المرعبة التي هتك بها حرمة الشعب العراقي وتاريخه العريق٬ وغيره من الجرائم المرتكبة على البلدان والشعوب.\nوعلى الرغم من أن الموسوعة تفتح تخصصات واسعة ومعقدة من المعلومات الخصبة٬ إلا أن كل منا يفكر ببعض القضايا التي حملته من معلومات مهمة ومفيدة من وقت لآخر. فمن منا لم يتساءل عن مدى قدرة الباحث الدؤوب على صنعته باختياراته المخلصة لتاريخ العراق ولشعوب المعمورة٬ حين اتخذ قراره وتوجيه مسيرته البحثية المضنية هدفا حياتيا؟ وكيف مهد اخلاصه الإنساني أن يحقق فعلا إرادته الحرة؟ من منا لم يفكر بعلاقة هذا الجهد الرائع والفريد بمشقة الباحث الفكرية والجسدية والروحية وسط هذا الحشد من المعلومات المتعددة والمختلفة ـ لغات وافكار ومدارس وسياسات ومصالح ووو الخ متعددة ومتباينة٬ الذي قدمه للقارئ العربي٬ ليتطلع ما حوله من تضليل وحقائق للمعارف والوقائع؟ من منا لم يفكر بالنتائج التي توصلت إليها الموسوعة اهمية٬ ومدى انسجامها مع معتقدات الإنسان لقيمه النبيله؟ من منا لم يفكر بكيفية تنظيم المسؤولية والتحدي من اعباء المواجهة٬ تحمل العلاقة المعلوماتية من بيانات بين الدولة والكاتب٬ بين نشر الموسوعة والقارئ ـ الموطن٬ وكيفية انسجام موقفه الشجاع والإنساني في الدفاع عن الحريات وتاريخ الشعوب في الحفاظ على ذاكرتها في ظل الحكومات المختلفة؟ سعيا لرضا السفاح الامريكي؟ كثيرة هي الوقفات والأسئلة التي تراودنا وتقلقنا أحيانا٬ حفظا مكرما لجهد الكاتب وثقته الشجاعة بأهداف مشروعة الفريد من المغشوشين المرتزقة٬ والتي نسعى لإيجاد إجابات حاسمة عليها٬ من خلال المشاركات الثقافية في دعم مواصلة باحثنا المحقق حسين سرمك. وهي بالطبع أسئلة جديرة بالاهتمام٫ ووجدانيتها تنبع علمية واخلاقية لدعم الفكر والمثقف عامة٬ ووما قد شغلته الموسوعة إنسانية على تنقيب وبحث وتحقيق على تاريخ الجرائم الإنسانية على مدى تاريخها الطويل٬ وليس من السهل إيجاد إجابات حاسمة ونهائية عليها٬ إلا أن عزة الباحث نفسه وكرامته٬ مدت شموخه قيمة واصرار في استمراره مواصلة النشر.\nالموسوعة٬ موجهة لأولئك الذين تشغلهم هذه القضايا٬ وتستأثر بهم تلك الأسئلة. ولا تتطلب قراءتها أي خلفية موسوعية٬ فهي تهدف إلى عرض توثيقي لتلك الجرائم ومرتكبوها؛ من صناع قرار والاطراف المنفذة٬ الجرائم التي تحظى باهتمام خيوطها الناس العاديين وغير المتخصصيين٬ تحفزهم وترشدهم؛\nـ حين نشعر أننا نمتلك خيارا إنسانيا٬ هل نتصرف بإنسانيتنا فعلا؟\nـ كيف نعرف أن ما نعرفه هو معرفة حقيقية وليس تدليسا ومرواغة؟\nـ هل يمكن أن توجد الجريمة خارج جريمة الجسد؟ كيف يمكن تكون الجريمة ماديا ـعلى الجسد ـ والجريمة غير المادية ـ على العقل ـ؟\nـ كيف يتقدم الدليل بهذه الصورة المذهلة على الجرائم البشعة إذا لم يكن يرتكز على حقائق؟\nـ وهل تعتبر العقيدة الاخلاقية غير عقلانية في عصر عولمة الجريمة المنظمة هذا؟ وهل هناك اهمية لفضح الجرائم حاجة للايمان الاخلاقي حقا؟\nـ ما دور القيمة الاخلاقية في مواجهة مثل هذه الجرام في حياتنا؟ وهل أن مجرد الشعور هذا نابعه فطري انفعالي أم قيمي اجتماعي ـ إنساني؟\nـ ما هي المسؤلية للمثقف العضوي و دوره الفعال في توعية الفرد والجماعة؟ وهل هذه المسؤلية تحتاج لتملك خصوصية معينة لثقافة “عقائدية” أم آنها آس من سمات المسؤلية العالمية؟\nـ كيف يتابع مثل هذه الجرائم في ظل دستور أخلاقي قابل للتطبيق أو الغياب في الزمان والمكان للجريمة؟\nـ كيف تحدد سمات الحرية الفردية الحقوق والواجبات جراء هذه الشناعات؟ وهل هدف القانون الدولي/ أو/ الدولة صيانة الدفاع عن حرية الفرد والحقوق والواجبات من الانتهاكات الامريكية في العراق مثلا؟\nـ اين الوعود من شعارات الرفاه الاجتماعي من دوافع الجرائم؟ وهل يسبق الوعود إظهار الحق خيرا أم العكس؟\nـ-كيف يؤثر الاعلام فينا٬ ولماذا يؤثر؟ لم نثمن ونقدر وسائل الاعلام ونضعها في مكانة رفيعة ومسؤلة؟ وعلى أي أساس يمكن تقييم العمل الفني الاعلامي في الحث والتغطية خفاء على الجرائم الامريكية المنظمة في العراق؟ مثلا.\nهذه الأسئلة التي تناقشها المجلدات “السبعة” في الموسوعة (قبل أعلان توقفها عن النشر!!). وتعرض هذه الموسوعة ملاحق مصورة٬ مع عرض اراء صناع القرار والصحفيين والكتاب من مجلد لآخر. كما آنها توثق بعض البيانات عن الاسلحة المستخدمة مع الجريمة٬ مع أن الباحث يستلهم بعض جدله من بعض الاحداث المروعة التي شكلت انعطافات مهمة في تاريخ الشعوب. وما تركز عليه الموسوعة فعلا هو كيفية التفكير بشكل اخلاقي حريص٬ وبطريقة نقدية وتحليلية موثقة. وأعتقد أن التفكير النقدي والتحليل المنطقي بوثائق برهانية محققة مهم٬ بل هو أكثر ما نحتاجه في توعية مجتمعاتنا ـ وهذا ما ابدع به جهد الباحث الرصين في مغامرته البحثية في التحقيق ـ ٬ ولا بد من وجود سعي حثيث وبذل جهد كبير لتكريس؛ طريقة دعم استمر الباحث في الاستمرار والمواظبة على مجهود تحقيقه المهم هذا٬ وايضا في تجسيد طريقة الكتابة عنها للجمهور الكريم لتقديمها له٬ خدمة تسهيل وتكريس طريقة التفكير في حياته المدرسية والجامعية٬ كمرجع مهم٬ بدلا من التلقين المشوش والتجميع للمعلومات التي لا تجد طريقا آخر للخروج من الذاكرة. لذلك يمكن أن تبني هذه الموسوعة تطوير معرفة في المؤسسات العلمية التعليمية٬ وتحديدا السنوات الجامعية الاولى لغرسها الحقائق على الجمهور العام في التفكير٬ لتبث هدفها الموجه للقارئ العادي غير المتخصص.\nوأخيرا٬ نآمل أن تكون هذه الموسوعة بمجلدها السابع (حاليا) حافزا لظهور اجزائها الأخرى ومطبوعات متجددة ومتعددة التوزيع تنحو هذا المنحى باتجاه تشجيع التفكير النقدي المحقق والتحليل المنطقي بقيمه الاخلاقية٬ وأن تكون للباحث المبدع د. حسين سرمك الصحة والعافية في مسيرته العلمية البحثية٬ متمنية له بدوام الصحة والعافية بكل خير٬ والشكر لكل من وقف وساند على تدعيم هذا الجهد الاستثتنائي في اعلان ظهوره.\nاكد الجبوري ـ اوكسفورد\nالسابق مخرج “المخطوف” يحط الرحال في مهرجان فجر السینمایی الدولي\nالتالي عايدة الربيعي : الانتحابات (بالحاء) أيها السياسيون لا تقتلونا بانتخابكم.\n2018/03/31 في 8:09 م\nالعالمة الأديبة الدكتورة أكد الجبوري المحترمة\nأرجو قبول آيات شكري وامتناني على ما أغدقته عليّ من كلمات مخلصة ومشاعر نبيلة واعتزاز بمشروعي الذي هو مشروعك ومشروع كل مؤمن بكرامة الإنسان مهما كان وفي اي مكان متمنيا لك الصحة الدائمة والإبداع المتجدد.\nوتعبيراً عن شكري وامتناني لك سوف أرسل لك ملف وورد بالجزء الحادي والعشرين المهم جدا والذي أنجزته مؤخراً .\n2018/04/01 في 2:16 ص\nشكرا لحضرتك٬ وعلى الجهود التي قدمتها ـ صرخة غاضبة باخلاص في حقائق الموسوعة ـ دون انفعال\nوالتعبير عن ضميري وضمير آلآم الشعوب.\nاسمى التقدير والاحترام


مراجعة برنامج PDFelement لتعديل ملفات PDF وانشائها وتحويلها\nكتب Admin آخر تحديث 22 يونيو, 2018\nفي هذا المقال سنطرح لكم مراجعة لبرنامج PDFelement التابع لشركة Wondershare، بحيث سنضع لكم أهم ما يُميز البرنامج عن غيره من البرامج المُماثلة، كما سنضع لكم كيفية استخدامه في تعديل ملفات PDF الموجودة على أجهزة الكمبيوتر. أيضًا سنضع لكم طريقة استخدام البرنامج في انشاء ملفات PDF جديدة كما هو الحال مع برنامج Adobe Acrobat الشهير.\nمميزات برنامج PDFelement:\nكما ذكرت في الأعلى، فإن البرنامج يتيح لك التعامل مع أي ملف بي دي إف موجود على جهازك، من حيث التعديل عليه عن طريق إضافة النصوص والصور، وأيضًا حذف بعض محتويات هذه الملفات والكثير من الأشياء الأخرى مثل إمكانية التعديل على الصور الموجودة بداخل الملف دون التأثير على جودتها. البرنامج يتيح لك أيضًا إنشاء ملف PDF من الصفر، وإضافة أي محتوى بداخله سواء محتوى نصي أو صور أو كلاهما، مع التحكم الكامل في نوعية الخط المُستخدم في الكتابة واللون وحجم الخط، كذلك تستطيع تنسيق المحتوى ليظهر بالشكل المُناسب لك. برنامج PDFelement يتيح لك تحويل ملفات PDF لملفات الأوفيس، أي أنه يُمكنك تحويل ملف بي دي اف الى Word أو إكسل أو بور بوينت حسب رغبتك. من المُميزات الموجودة أيضًا بالبرنامج هي أنه يتيح لك دمج أكثر من ملف للحصول على ملف واحد.\nكيفية تعديل ملفات PDF:\nبعد أن تقوم بتثبيت البرنامج على جهازك وفتحه، ستظهر لك واجهة البرنامج الرئيسية كما بالصورة في الأعلى، وكُل ما عليك هو الضغط على Edit PDF. ستظهر لك بعد ذلك نافذة لإختيار ملف مُعين للتعديل عليه. بعد إختيار الملف، إنتظر قليلًا حتى يتم تحميل الملف بداخل البرنامج، ليتم عرض الملف بعد ذلك بداخل البرنامج كما بالصورة التالية.\nلكي تتمكن الآن من التعديل على ملف PDF ستقوم بالضغط على تبويب Edit من أعلى البرنامج كما بالصورة التالية، ثُم بعد ذلك ستظهر لك أدوات التحرير المُتاحة، مثل إمكانية إضافة نص أو فقرة عن طريق الضغط على Add Text. يُمكنك أيضًا اضافة صورة للملف عن طريق الضغط على Add Image، كما يُمكن إدراج رابط لموقع إلكتروني من خلال الضغط على Link. يتيح لك البرنامج ميزة هامة جدًا وهي إمكانية وضع علامة مائية على الملف الذي تقوم بالتعديل عليه وذلك عن طريق الضغط على Watermark، ويُمكن وضع خلفية للملف ككل من خلال الضغط على Background ثم الضغط على New Background وإختيار صورة مُعينة من جهازك.\nلكي تتمكن من تعديل صورة مُعينة موجودة بداخل ملف PDF الذي تقوم بتحريره، كُل ما عليك هو النقر على هذه الصورة بالماوس، ثُم الضغط كليك يمين على الصورة، لتظهر لك بعد ذلك مجموعة من الخيارات كما هو موضح بالصورة التالية. تستطيع من خلال هذه الخيارات تدوير الصورة يمينًا أو يسارًا عن طريق الضغط على Rotate Left و الضغط على Rotate Right وهكذا. تستطيع أيضًا تغغير أبعاد الصورة وإقتصاصها من الخيارات التي تظهر أمامك.\nانشاء ملف PDF جديد:\nلكي تتمكن من ذلك، قُم بفتح البرنامج من جديد لتظهر لك واجهة البرنامج كما بالصورة الموجودة بالأسفل، وكُل ما عليك هو الضغط على Create PDF. بعد ذلك ستظهر لك نافذة لإختيار صورة مثًلا من جهازك أو أي ملف أوفيس.\nتوجد طريقة أخرة لإنشاء ملف جديد وهي عن طريق الضغط على From File من واجهة تحرير البرنامج أو يُمكنك الضغط على File بأعلى البرنامج ثُم على New ثُن الضغط على زر Blank ، ليتم بعد ذلك فتح ملف PDF جديد فارغ وتستطيع كتابة أي شئ به وإضافة النصوص والصور وهكذا.\nتحويل ملف PDF لأي صيغة أخرى:\nالبرنامج يتيح لك ميزة هامة وهي إمكانية تحويل ملف PDF الى Word مثًلا أو الى ملف بوربوينت أو إكسل، وذلك عن طريق فتح البرنامج ثُم في الواجهة ارئيسية له ستضغط على Convert PDF كما بالصورة التالية. بعد ذلك سيتم فتح نافذة جديدة لإختيار الملف المُراد تحويله. نختار الملف، ليقوم البرنامج بعد ذلك بفتح نافذة جديدة أخرى لتحديد الصيغة المُراد التحويل إليها. كُل ما عليك هو تحديد الصيغة ثُم الضغط على زر Save بالأسفل ليتم حفظ الملف على جهازك بالمكان الذي تحدده.\nمن ضمن الخيارات التي يوفرها لك البرنامج أنك تستطيع دمج أكثر من ملف PDF للحصول على ملف كبير مُجمع، وذلك عن طريق الضغط على Combine PDF في شاشة البرنامج الرئيسية. الفيديو التالي يوضح لك نظرة عامة عن البرنامج وأهم مُميزاته.\nتحميل برنامج PDFelement:\nالآن يُمكنكم تحميل البرنامج بنسخته التجريبية من خلال هذه الصفحة ، كما يُمكنكم شراء النسخة الكاملة من البرنامج من خلال هذا الرابط.\nتحويل PDFصناعة ملفات PDF


"كلهن يعني كلهن".. ثوار لبنان يطالبون برحيل كل أمراء الحرب والفساد | أبواب Abwab\n21/10/2019, 2:12 م\nامتلأت ساحات وشوارع وسط بيروت مساء الأحد ببحر من المتظاهرين من مختلف الأعمار قدموا من مناطق عدة ورددوا هتافات بصوت واحد “الشعب يريد إسقاط النظام” و”كلهن يعني كلهن”، في إشارة إلى مطالبتهم برحيل كل الطبقة السياسية.\nواتخذت التحركات في لبنان منحى تصاعدياً منذ الخميس مع ازدياد أعداد المتظاهرين تباعاً وخروجهم من مختلف المناطق إلى الشوارع، في تحرك شلّ البلد وأغلق مصارفه ومدارسه ومؤسساته كافة.\nوتعد تجمعات الأحد الأكبر من حيث الحشود منذ بدء التحرك كونه يوم عطلة. وتجمع المتظاهرون منذ ساعات الصباح في وسط بيروت، ونزل آخرون إلى الشارع في صور والنبطية وصيدا جنوباً، وطرابلس وعكار شمالاً وصولاً إلى بعلبك شرقاً، بشكل فاق كل التوقعات. وأنشدوا مراراً النشيد الوطني اللبناني والأغاني الوطنية.\nوابتكر المتظاهرون شعارات لكل زعيم سياسي، تتضمن غالبيتها “مسبات”، حتى أن البعض حوّلها إلى مقطوعات موسيقية تم تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي. ولم تستثن الهتافات أي زعيم سياسي.\n“من أجل بناتي”\nوضاقت ساحة النور في طرابلس بالمتظاهرين الذين رفعوا علماً لبنانياً بطول مئات الأمتار، وفق الوكالة الوطنية للإعلام.\nوقال نزيه سراج (50 عاماً) الذي خسر عمله بعد قرار السلطات بإزالة البسطات من الطرق، “لا أملك مالاً كي استأجر محلاً، بسبب الغلاء الفاحش والضرائب غير العادلة”.\nكما تظاهر لبنانيون في عدة مدن في الخارج بينها واشنطن ولوس أنجليس وباريس تضامناً مع مواطنيهم.\nوعلى وقع غضب الشارع في لبنان ، تبادلت القوى السياسية الاتهامات محملة بعضها البعض مسؤولية ما آلت إليه الأمور. وأكد سياسيون أنهم يشعرون بـ”وجع” الناس، الأمر الذي أثار سخرية المتظاهرين.\nوتقترح الخطة سلسلة إجراءات بينها “الإلتزام بعدم فرض ضرائب على الناس وخصخصة بعض القطاعات”. إلا أن توجّه الحكومة هذا لم يرض المتظاهرين في بيروت.\nPrevious article بيوغرافي فنان العدد: حازم الحموي من الجنون لوناً إلى حوارٍ عميقٍ مع اللوحة\nNext article بالصور: قائمة بأنواع الحليب الملوث بالبكتيريا في ألمانيا


عربى 21-الرئيسية السيسي في السودان.. هذه دلالات الزيارة والنتائج المتوقعة\nالقاهرة- عربي21- محمد مغاور السبت، 06 مارس 2021 01:58 م بتوقيت غرينتش\nوخلال زياراته القصيرة، والتي سبقتها نحو 5 زيارات للسودان، وتعد الأولى عقب تشكيل مجلس السيادة الانتقالي في نيسان/ أبريل 2019، التقى السيسي برئيس المجلس عبدالفتاح البرهان لمناقشة ملف سد النهضة، والأزمة الحدودية بين السودان وإثيوبيا، وأمن البحر الأحمر.\nالسيسي، والبرهان، خلال لقائهما أكدا رفضهما "أي إجراءات أحادية تهدف لفرض الأمر الواقع والاستئثار بموارد النيل الأزرق".\nبيان للرئاسة المصرية قال إن "المرحلة الدقيقة التي يمر بها ملف سد النهضة تتطلب أعلى درجات التنسيق بين مصر والسودان"، وأن السيسي والبرهان "اتفقا على تعزيز الجهود الثنائية والدولية للتوصل لاتفاق بشأن تعبئة سد النهضة".\nوتأتي الزيارة في توقيت صعب، حيث أقرت القاهرة والخرطوم بفشل مفاوضات مياه النيل، مع إصرار إثيوبيا على ملء حوض السد الإثيوبي منتصف 2021، دون توافق مع دولتي ممر ومصب النيل.\nكما تأتي إثر رفض إثيوبيا مقترحا سودانيا وافقت عليه مصر، بتوسيع الوساطة الدولية والقبول برباعية دولية مكونة من الاتحاد الأفريقي، والاتحاد الأوروبي، والولايات المتحدة، والأمم المتحدة التي عرضت الجمعة، التدخل لإنهاء جمود المفاوضات.\nالمتحدث باسم الخارجية الإثيوبية دينا مفتي، كان قد رفض المقترح السوداني، وأعلن أن بلاده ترفض تدويل ملف سد النهضة، وتتمسك باتفاق إعلان المبادئ الموقع بين الدول الثلاث 2015.\nكما تأتي الزيارة بعد أيام من نفي وزير الشؤون الأفريقية السعودي أحمد قطان، وجود مؤتمر تقوده السعودية حول الأزمة، رغم إعلانه عن دور سعودي مرتقب بملف المياه 17 شباط/ فبراير 2021.\nوسبق زيارة السيسي للخرطوم حراك سياسي وعسكري بين البلدين، حيث قابل السيسي وزيرة الخارجية السودانية مريم الصادق المهدي بالقاهرة الثلاثاء، ووقع رئيسا أركان جيشي البلدين الاثنين، اتفاقية عسكرية بالخرطوم.\nوحول دلالات زيارة السيسي للخرطوم، يعتقد السياسي المصري ناجي الشهابي، أنها تؤكد "حجم التنسيق الواسع بين القاهرة والخرطوم الآن"، معتبرا أن أهميتها تكمن في كونها "رسالة قوية من البلدين موجهة إلى إثيوبيا، والمجتمع الدولي".\nوفي حديثه لـ"عربي21"، يرى أن أهم نتائج مثل هذه الزيارة هو تأكيد قيادة القاهرة والخرطوم على "رفضهما السياسات الإثيوبية الرامية إلى المماطلة والتسويف حتى يصبح السد حقيقة واقعة، وفرض شروطها وأهدافها من الإضرار بالأمن القومي المائي لمصر والسودان".\nوحذر رئيس حزب "الجيل"، من أن تعود إثيوبيا للمراوغة والتلاعب بالألفاظ مجددا، مطالبا بإبداء "حسن النية ورغبتها الوصول لاتفاق، وقبولها مقترح السودان بانضمام لجنة رباعية دولية للمفاوضات الفنية".\nولفت إلى أن "التنسيق الجاري بين مصر والسودان الآن هو رسالة واضحة لأديس أبابا بأن البلدين الشقيقين عازمتين على حماية أمنهما القومي وحياة شعبيهما، والحفاظ على حقوقهما التاريخية بمياه النيل".\nوحول رد الفعل الإثيوبي إزاء التقارب المصري السوداني الذي توجه زيارة السيسي للخرطوم، توقع الشهابي أن "تخضع في الأسابيع المقبلة، ويكون هناك اتفاق قانوني ملزم لها يحقق مصالح مصر والسودان".\nوقال الخبير العسكري في "الأمن القومي" اللواء جمال أبوذكري إنه "كان لا بد من أن تقوم مصر والسودان بحراك على مستوى عال بمواجهة الجبهة الإثيوبية".\nوفي حديثه لـ"عربي21" أكد أن "لقاء الخرطوم الذي يأتي على أعلى مستوى بين قيادتي البلدين، السبت، لهو أكبر دليل على توافق مصري سوداني بالقضايا المصيرية".\nوجزم بأن "السودان هو العمق الاستراتيجي لمصر، ولا بد أن تكون علاقة القاهرة والخرطوم على أفضل حال"، موضحا أنه "لو أرادت مصر مثلا توجيه ضربة عسكرية للسد الإثيوبي، فكيف لها أن تفعل ذلك دون أن تستخدم أراضي السودان؟".\nويعتقد الخبير العسكري المصري أن "هذه التحركات بالفعل وعلى أعلى مستوى سياسي، هي رسالة قوية من مصر والسودان إلى إثيوبيا؛ قد تجبرها للرضوخ والتفاوض حول أزمة المياه".\nالكاتب الصحفي والمحلل السياسي السوداني حسن إبراهيم أكد من جانبه أن "التنسيق بين السودان ومصر ضرورة"، لكنه أشار إلى أن ذلك التنسيق بلا فائدة ترجى الآن، وقال إن "النظامين ضعيفان سياسيا واقتصاديا".\nوفي حديثه لـ"عربي21" يرى أنه "فات أوان المفاوضات، ولا بد للقاهرة والخرطوم من دعم (جبهة تحرير تيغراي)، كغطاء لاحتلال إثيوبيا، وفرض تغييرات جوهرية لا تضر بدولتي الممر والمصب، وفي الوقت نفسه ترعى مصالح شعوب إثيوبيا".\nوتوقع ألا ينتج عن زيارة السيسي موقف مثل هذا، لافتا إلى أن "وضع البلدين الضعيف والذي لا يؤهلهما لصنع هذا مع أن الرئيس الأمريكي جو بايدن في بداياته، ووزير خارجيته بلينكن إنسان مهزوز وطموح ويخشى الفشل".\nوأضاف: "لذلك فمن المصلحة المبادرة بعمل عسكري خاطف يشل قدرة الجميع على إنقاذ أبي أحمد، والأمر يحتاج إلى تفكير جديد حتى لو اضطر الجيشان المصري والسوداني إلى عمل انقلابين في البلدين".\nوأشار لوجود "خطة غزو سوداني مصري جاهزة منذ عام 1979"، مؤكدا أن "غير ذلك ضياع للوقت، لأن المرحلة الثانية من ملء بحيرة السد ستبدأ تموز/ يوليو 2021".\n"تثبت مخاوف إثيوبيا"\nوفي رؤيته قال الباحث والمحلل السياسي السوداني عباس محمد صالح عباس، إن زيارة السيسي وما سبقها من تحركات ثنائية بين مصر والسودان "تقلق أديس أبابا خاصة في ظل التحديات التي تواجهها بعد شن العملية العسكرية على إقليم تيغراي".\nوفي حديثه لـ"عربي21" أكد أن تلك الخطوات "ستثبت مخاوف أديس أبابا من أن طرفا ثالثا ظلت تردده في خطابها الرسمي من دون تسميته وهو مصر يدفع المكون العسكري لتصعيد الأوضاع على الحدود بينها وبين السودان".\nومع ذلك يعتقد الباحث السوداني أن الرد الإثيوبي على زيارة السيسي للسودان والتقارب بين البلدين، سيكون "مزيدا من التصلب في ملف سد النهضة، مع العمل على إبقاء الملف تحت رعاية الاتحاد الأفريقي".\nوتابع: "وبالتالي إجهاض مساعي الخرطوم والقاهرة إدخال وأطراف دولية أخرى، مع الحرص على عدم تقديم تنازلات جوهرية تمس بثوابت الموقف الإثيوبي".\nوأوضح أن "الأولوية أمام الحكومة الإثيوبية حال مواجهة الضغوط الخارجية على خلفية ملف تيغراي، وتحصين وحشد الجبهة الداخلية، لم تتحسب لبعض التطورات الإقليمية كالتحرك المشترك مؤخرا بين الخرطوم والقاهرة على كافة الأصعدة".\nوعلى الجانب الاقتصادي للزيارة، ورغم حجم التبادل التجاري الضعيف بين البلدين - 862 مليون دولار خلال 2020- إلا أن خبراء أكدوا أنها ستفتح الباب لزيادة الصادرات المصرية للسودان، وفق حديث السفير المصري أحمد حجاج للتليفزيون المصري.\nتغطية خاصة | السفيرأحمد حجاج يوضح أهمية زيارة الرئيس السيسي للسودان ..يفتح مجال كبير للصادارت المصرية ويؤدي إلى خفض أسعار المنتجات بالسودان\nإثارة ملف حلايب.. هل يضر بتوافق مصر والسودان بملف النيل؟ 2/21/2021 7:14:05 AM بتوقيت غرينتش\nهل ينجح تنسيق بين السودان ومصر بوقف "تجاوزات إثيوبيا"؟ 2/14/2021 9:31:26 PM بتوقيت غرينتش


2019-04-9 هدير محمد عابدين محمد منصة تداول العملات اترك تعليقا\nمنصة iForex المبنية على الإنترنت مخصصة لتناسب حاجات المتداولين المتنقلين وهي مثالية للمتداولين الذين يسافرون وبحاجة إلى تقييم شركة ITRADER الوصول إلى التداول في أي وقت ومن أي مكان. تمكن المتداولين من الوصول إلى مجموعة الميزات مباشرة عن طريق الكمبيوتر مثل فتح وإغلاق الوضعيات والإيداع والسحب وعرض تاريخ الحساب من دون أي تنزيل. لسوء الحظ ، فإن نطاق لوحة التحكم 2Checkout محدود بعض الشيء ، مما يجعل من الصعب الحصول على أي مقاييس بشأن معدلات التحويل أو حتى الترتيب حسب دفعات العمولات.\nتقييم شركة ITRADER :مقارنة خيار وسيط التداول\nبالإضافة إلى منصة يوتيوب، توجد طرق أخرى لكسب المال من استخدام الفيديوهات، ويمكنك تقييم شركة ITRADER أن تفهم بشكل أفضل ذلك بقراءة هذا النص الذي يتحدث عن كسب المال من خلال الفيديوهات عبر الإنترنت – إلى جانب اليوتيوب. رافعة مالية تصل حتى 400:1 من رأس المال. فما تأثير كل هذا على الدولار؟ على الجانب المشرق، سبق وتمّ تسعير الكثير من التشاؤم، مما يعني أن أي خبر سارٍ – سواء من البيانات أو على جبهة التجارة – يمكن أن يحمل تأثير إيجابي كبير بشكل غير متناسب حيث أنه سيدفع بالمتداولين لاعادة النظر في توقعاتهم حول عدد التخفيضات التي سسيجيرها المركزي الأمريكي . إجمالاً، حتى ولو أنه يبدو أن أيام “قوة الدولار” تقترب من نهايتها، إلّا أن الاحتياطي الفيدرالي لا يزال لديه احتمالات أوسع للتعامل مع الوضع الإقتصادي من تلك التي يمتلكها أنظاره أمثال البنك المركزي الأوروبي أو بنك اليابان.\nيمكن العثور على مزيد من المعلومات تقييم شركة ITRADER حول التعدين من بيتسوانز في المقالة تحت الارتباط.\nقناص إنستافوركس :التسجيل في الفوركس\nخذ على سبيل المثال ، تعيين وسيط النسبة المئوية للدفع على مستوى يساوي 75 ٪. في هذه الحالة ، لا ينبغي أن تكون الخسارة ، أكثر من نصف الصفقات التي يحتفظ بها التاجر يجب أن تكون مغلقة بنتيجة إيجابية. بمعنى آخر ، يجب أن تكون نسبة الصفقات الرابحة حوالي 57٪ = 100٪ (100٪ + 75٪). ومع ذلك ، ينبغي أن تكون نسبة الصفقات المربحة إلى غير مربحة حوالي 3: 1 ، تقييم شركة ITRADER أي إذا كان التاجر يرغب في الحصول على نتيجة مفيدة ، أي أن المتداول لا يملك أكثر من ثلاثة من النتائج السلبية في سلسلة من 10 صفقات (بالنظر إلى حقيقة أن النسبة المئوية من دفع تعويضات عالية جدا). محفوفًا بالمخاطر على الصين لأنها أكبر دائنين أجانب للديون. لتغيير إعدادات اللغة الخاصة بتنبيهات التغريد الخاصة بك، ما عليك سوى إرسال الأمر ضبط اللغة [اللغة]، إلى الرمز القصير الخاص بك على تويتر. على سبيل المثال، إذا أردت تغيير لغتك إلى اللغة الكورية، فقم بإرسال الأمر: ضبط اللغة الكورية.


العبادي يختتم لقاءاته بالمراجع الدينية بالنجف\nأخر تحديث : الأحد 8 نوفمبر 2015 - 12:47 مساءً\nاختتم رئيس الوزراء العراقي حيدر العبادي زيارته لمدينة النجف اليوم السبت بلقاء المرجع الديني محمد اليعقوبي ولم يلتق العبادي خلال الزيارة بالمرجع الأعلى علي السيستاني.\nوناقش العبادي مع عدد من المراجع الدينية اليوم تطورات الأوضاع العامة في العراق وملف الاصلاحات والأزمة المالية والسبل الكفيلة لمواجهتها والحرب على الفساد والمفسدين، والانتصارات التي تحققها القوات العراقية على تنظيم داعش الإرهابي.\nوذكر المتحدث باسم رئيس الوزراء العراقي سعد الحديثي أن زيارة النجف لم يكن على جدول أعمالها لقاء العبادي مع السيستاني.\nوقال الحديثي- في تصريح صحفي- إن رئيس الوزراء حريص على التواصل مع مراجع النجف إيمانا بدورهم في التوجيه والإرشاد، وضرورة وضعهم في صورة آخر المستجدات والموقف الحكومي في مواجهة التحديات الأمنية والاقتصادية.\nوكان المرجع الأعلى لشيعة العراق علي السيستاني انتقد أمس الجمعة مماطلة مجلس النواب العراقي في تنفيذ برنامج الاصلاحات، وطالب البرلمان بالتعاون مع الحكومة في تنفيذ الاصلاحات ومكافحة الفساد.\nوقال إنه تم التأكيد منذ البداية على ضرورة ان تسير تلك الاصلاحات بمسارات لا تخرج بها عن الاطر الدستورية والقانونية، ولكن لا ينبغي ان تتخذ السلطة التشريعية ذلك وسيلة للالتفاف على الخطوات الاصلاحية أو المماطلة للقيام بها استغلالاً لتراجع الضغط الشعبي”.\nمظاهرة لـ”الباسيج” في طهران احتجاجًا على...


الأمم المتحدة: داعش أعدم 741 مدنيًا في الموصل العراقية – إرم نيوز\nاستولى تنظيم داعش على الموصل، ثاني أكبر المدن العراقية، في عام 2014، لتصبح عاصمة التنظيم المتشدد.\nالأمم المتحدة: داعش أعدم 741 مدنيًا في الموصل العراقية\nذكرت الأمم المتحدة أن تنظيم داعش أعدم 741 مدنيًا خلال المعركة على مدينة الموصل العراقية، وفقًا لما ذكرتهُ الأمم المتحدة، اليوم الخميس، والتي اتهمت التنظيم المتطرف بارتكاب ”جرائم دولية“، أثناء الحملة العسكرية، التي استمرت 9 أشهر لتحرير المدينة.\nوقالت مفوضية الأمم المتحدة السامية لحقوق الإنسان، في تقرير لها، إن 2521 مدنيًا قُتلوا في الموصل، معظمهم في الهجمات التي نفذها التنظيم خلال معاركه مع القوات العراقية المدعومة دوليًا.\nوقال مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان، الأمير زيد رعد الحسين، إنه ”يجب على الأشخاص المسؤولين عن ارتكاب هذه الأعمال أن يُحاسبوا على جرائمهم الشنيعة“.\nواستولى تنظيم داعش على الموصل، ثاني أكبر المدن العراقية، في عام 2014، لتصبح عاصمة التنظيم المتشدد، وانتهى الأمر بهزيمة داعش في شهر تموز/يوليو الماضي.\nوقالت المفوضية إن تقريرها الذي تم إعداده بعد هزيمة التنظيم يتضمن ”إفادات الشهود المباشرة، ويوثِّق عمليات الاختطاف الجماعي للمدنيين واستخدام آلاف الأشخاص كدروع بشرية، والقصف المتعمد للمناطق السكنية المدنية، والاستهداف العشوائي للمدنيين الذين كانوا يحاولون الفرار من المدينة“.\nوقال الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة في العراق، يان كوبيش، إن ”التقرير يوثِّق الأدلة بشأن ارتكاب تنظيم داعش جرائم وحشية بحق المدنيين“، مؤكدًا أنه ”بالرغم من أن التنظيم اعتبر الموصل بحدِّ ذاتها عاصمته، إلا أنه سعى في الواقع إلى تدميرها نهائيًا وعلى نحو متعمد“.\nوأشار التقرير إلى أن أكثر من 800 ألف شخص نزحوا من المدينة المنكوبة، في حين حث التقرير ”السلطات العراقية على التحقيق في الادعاءات بشأن الانتهاكات والإساءات لحقوق الإنسان، التي ارتكبتها قوات الأمن العراقية والقوات التابعة لها خلال العملية العسكرية“.\nووثق تقرير المفوضية ”مقتل 461 مدنيًا نتيجة الغارات الجوية خلال المرحلة الأكثر عنفًا من الهجوم، الذي قادته قوات الأمن العراقية ابتداءً من 19 شباط/فبراير“، لكن الأمم المتحدة ذكرت أنه ”في كل الحالات تقريبًا، لم تستطع تحديد الطرف المسؤول عن تنفيذ الغارات الجوية“.\nوأفاد التقرير بأنه ”بمحاكمة الأشخاص المسؤولين عن ارتكاب الجرائم الدولية في الموصل، فإن السلطات العراقية سترسل بذلك رسالة إلى الشعب العراقي الذي قاسى المعاناة، بصرف النظر عن الزمان والمكان، مفادها أن العدالة قد تمَّ تأمينها أخيرًا“.\nودعت المفوضية، الحكومة العراقية إلى قبول ”اختصاص المحكمة الجنائية الدولية بالنسبة إلى الحالة المحددة التي يواجهها العراق كخطوة فورية“.\nتاريخ النشر نوفمبر ,02 / 2017 17:37 GMT\nتاريخ التحديث نوفمبر ,02 / 2017 17:37 GMT\nأمريكا: قواتنا لم تستأنف عملياتها في العراق بعد


القنصلية الفرنسية تدعو الفرنسيين المقيمين في لبنان إلى توخي الحذر\nHome غير مصنف القنصلية الفرنسية تدعو الفرنسيين المقيمين في لبنان إلى توخي الحذر\nدعت القنصلية العامة لفرنسا ، المغتربين الفرنسيين المقيمين في لبنان ، إلى توخي الحذر بسبب تدهور الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية الناجمة عن الأزمة المالية التي تمر بها بلاد الأرز.\nوللتذكير ، فقدت الليرة اللبنانية بالفعل أكثر من 90٪ من قيمتها مقارنة بعام 2019 وسيواجه أكثر من 77٪ من السكان صعوبات كبيرة في الحصول على الغذاء. يعاني ثلث الأطفال الآن من الجوع ، وفقًا لتقرير جديد لليونيسف.\nكما تتميز هذه الأزمة بنقص كبير كما ورد في البيان الصحفي.\nبسبب تدهور الوضع الاقتصادي والاجتماعي ، فإن الحركات الاحتجاجية التي أدت إلى قطع الطرق بشكل منتظم تحدث في أماكن مختلفة من الأراضي اللبنانية.\nوتشهد الدولة ارتفاعًا مستمرًا في الأسعار ، بما في ذلك الضروريات الأساسية ، فضلاً عن نقص الوقود والأدوية على وجه الخصوص. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ انخفاض في إمدادات الكهرباء والتوصيل (شبكة 4G و WIFI) في العديد من المدن.\nيوصى بشدة بالابتعاد عن قوائم انتظار محطات الخدمة المزدحمة للغاية ، مما قد يؤدي إلى مشاحنات عنيفة بين سائقي السيارات.\nكما يوصى بالاطلاع على تطورات الوضع ، لا سيما من خلال وسائل الإعلام المحلية واتباع تعليمات السلامة للسلطات اللبنانية.\nمن الممكن استشارة حساب تويتر الخاص بقوى الأمن (باللغة العربية) للحصول على معلومات حول الطرق الصالحة.\nيوفر رقم الطوارئ 112 أيضًا معلومات باللغتين الإنجليزية والفرنسية.\nالقنصلية العامة لفرنسا في بيروت


فايننشال تايمز: مصر تواجه حكماً عسكرياً طويلاً، والسيسي يعاني "بارانويا" - وجهات نظر\nفايننشال تايمز: مصر تواجه حكماً عسكرياً طويلاً، والسيسي يعاني "بارانويا"\nالتاريخ: 2018-03-22 07:30:32\nكان من المفترض أن تكون لحظة افتتاح الرئيس عبد الفتاح السيسي لحقل الغاز الطبيعي “ظهر” والذي يعد من أكبر حقول الغاز، من أهم اللحظات الانتصارية في حكم الرئيس الذي سيطر على السلطة بانقلاب أطاح بالرئيس المنتخب محمد مرسي عام 2013 ولكنه بدلا من التعبير عن الفرح استخدم المناسبة لتوجيه تحذير قاس لقوى لم يحددها ولكنه أطلق عليها “قوى الشر”.\nوقد تم بث تصريحه يوم 31 كانون الثاني (يناير) على الهواء مباشرة وأقسم فيه بالله بأنه لن يسمح لأحد بأن يمس مصر وأنه ليس سياسيا ورجل كلام بل رجل فعل.\nفي تقرير لأندرو إنغلاند وهبة صالح في صحيفة “فايننشال تايمز″ إن تصريحه هذا الذي أطلقه قبل انتخابات 26-28 آذار (مارس) هوالأكثر دلالة وسيؤمن له ولاية ثانية “وألمح إلى عقلية مستبد مقتنع أن المهمة ملقاة عليه وعلى داعميه العسكريين لحماية مصر من التهديدات الداخلية والخارجية المفترضة وفي الوقت نفسه ضبط نغمة الانتخابات التي تجري وسط أجواء من القمع المتزايد”.\nوبدلا من أن تكون الإنتخابات بمثابة مهرجان صارخ للديمقراطية فإنه بات ينظر إليها كمهزلة تجري وسط أمة منقسمة ولا تزال مصدومة من فوضى عام 2011 والاضطرابات الاقتصادية والتي تبعت ثلاثين عاما من حكم محمد حسني مبارك. فالسيسي لمؤيديه هو “المخلص” الذي أخرج مصر من الهاوية أما نقاده فينظرون إليه كرئيس لأكثر الأنظمة القمعية التي تشهدها مصر في تاريخها الحديث.\nومن هنا يخشى البعض من حكمه القاسي وتداعياته على المستقبل حيث يقوم بخلق المشاكل وسط زيادة الضغوط الديمغرافية والاقتصادية على أكبر الدول العربية تعدادا للسكان. وتنقل الصحيفة عن أتش إي هيللير، الزميل البارز في “المجلس الأطلنطي” بواشنطن قوله: “المفارقة هي أن إغلاق المجال للتعبيرعن المعارضة بشكل مفتوح قد يؤدي إلى شيء أكثر فوضوية مما حدث عام 2011″.\nوأضاف “لو وجدت المعارضة وظلت تغلي تحت السطح بدون وسيلة لإفراغها فأين ستذهب؟”. ولم يتبق من الشخصيات الثلاثة التي كانت تخطط لتحديه أحد. فقد اعتقل سامي عنان، رئيس هيئة الأركان في ظل حسني مبارك وخليفته محمد مرسي، بعدما أعلن عن نيته ترشيح نفسه. وأجبر رئيس الوزراء السابق أحمد شفيق على التخلي عن خططه للترشح بعد اعتقاله وترحيله من الإمارات العربية المتحدة.\nوقرر محامي حقوق الإنسان خالد علي الخروج من السباق قائلا إنه لن يكون نزيها. وفي محاولة لتجنب إحراج سباق انتخابي بحصان واحد تم تجنيد سياسي مغمور وداعم شديد للسيسي اسمه موسى مصطفى موسى في اللحظات الأخيرة. وفي الوقت الذي علقت فيه صور السيسي المبتسم على تقاطعات الشوارع في القاهرة إلا أنه لم يقم بأية حملات انتخابية ولم يقدم خطابات حدد فيها سياسته للمرحلة المقبلة أما موسى فهو ليس موجودا تقريبا.\nويقول محمد أنور السادات، ابن شقيق الرئيس السابق أنور السادات: “لقد مر علينا وقت لم تكن فيه سياسة حقيقية، وظننت أن الأمور بعد عام 2011 قد تغيرت وسنرى مصر جديدة تمارس فيها حقوقك.. وكل هذا ذهب”. وأضاف السادات الذي فكر بمنافسة السيسي ثم عدل “لا أحد يهتم بأي من النشاطات الإجتماعية علاوة على السياسة وتبدو مصر الجديدة وكأنها نسخة من القديمة”.\nففي ميدان التحرير الذي احتشد فيه المصريون قبل 7 أعوام للإطاحة بالرئيس مبارك تتمركز فيه دبابتي همفي موشاتان بملصقات السيسي. وتتعامل المؤسسة الأمنية مع ثورة عام 2011 كمحفز أدى للفوضى. وتلقي المؤسسة الأمنية اللوم على مبارك الذي سمح بالإنتخابات الحزبية المتعددة عام 2005 وفتح الحرية للإعلام. وحتى لا يتكرر نفس الشيء زاد نظام السيسي من هجماته على الإعلام والمعارضة ونقاد النظام، وأمر النائب العام موظفي دائرته باتخاذ إجراءات ضد من ينشر “أخبارا مزيفة”. واعتبر السسيسي هذا الشهر الهجوم على مؤسسات الجيش والأمن “خيانة”. ولا يزال الالاف من الإسلاميين والعلمانيين والناشطين في السجون منذ وصول السيسي للسلطة عام2013. وقال موظف في الحكومة إن العمال يتجسسون على بعضهم البعض “ولو حدثت مشكلة بينك وآخر يطلب الأمن ويتهمك بأن لديك ميول إخوانية”.\nومع ذلك يشعر المراقبون بالدهشة من تهديدات السيسي الأخيرة وقرار النظام منع أي نوع من الإنتخابات العادية. وكان السيسي قد انتخب عام 2014 بنسبة 97% إلا أن عمل النظام يتسم بالغموض حيث يسيطر المستشارون العسكريون على قراراته. وعادة ما يلمح السيسي للمخاطر الداخلية والخارجية المفترضة وانها نابعة من قطر وتركيا اللتان دعمتا جماعة الإخوان المسلمين المحظورة. إلا أن المحللين والدبلوماسيين مندهشين من النبرة الغاضبة رغم غياب المرشح الخطير أمامه. ويرى هيللير أن اللهجة الغاضبة والمهددة نابعة من قرار كل من عنان وشفيق المشاركة في الإنتخابات حيث أحدثا هزة داخل النظام الذي حاول تجنب ظهور انقسام داخل الجيش. ويقول هيللير إن تهديدات السيسي في كانون الثاني (يناير) كانت موجهة ضد من يدعمون رفيقيه العسكريين.\nويضيف “كانت هذه رسالة لهم: لا هذا دكاني ولا أحد سيفتحه لأنك لو فتحته فستواجه مخاطر ما حدث عام 2011″. ويعلق ان السيسي الذي جاء من الإستخبارات العسكرية عادة ما ينظر للعالم من خلال منظور قاس وبارانويا وشك، فهو لا يخشى من الإطاحة ولكن من “شتلات” قد تسبب مشاكل لاحقا.\nوقام الرئيس بتطهير على مستوى القوات الأمنية. ففي تشرين الأول/ أكتوبر قام بعزل محمود حجازي، رئيس هيئة الأركان، الذي تزوج واحدا من أبناء الرئيس ابنته. وبعد 3 أشهر عزل خالد فوزي، مدير المخابرات العامة واستبدله بعباس كامل الذي يعد من المقربين الخلص له. ويقول السادات: “لا أحد يعرف السبب ولكنه يظهر عدم ثقة وتحركات مفاجئة تعزل من خلالها المقربين تشبه طريقة ترمب”.\nوتضيف الصحيفة أن المؤسسة العسكرية المصرية هي الأقوى منذ أن أطاح جمال عبد الناصر بالملكية عام 1952 وأشرف في عام 2012 على الإنتخابات إلا أن التجربة مع الديمقرطية أكدت عدم الثقة بالمدنيين وأكدت مخاوفه من القوة التنظيمية لجماعة الإخوان المسلمين التي حققت مع الجماعة السلفية “النور” وهزم مرسي بنسبة ضيقة على أحمد شفيق في انتخابات الرئاسة. إلا أن فترة حكم مرسي اتسمت بالصراع مع مؤسسات الدولة.\nوفي عام 2014 قرر السيسي التخلي عن زيه العسكري وترشح للرئاسة مؤكدا أنه ” استجاب للنداء” ولكنه قام منذ انتخابه بتهميش مؤسسات الدولة، التي نظر إليها بالعاجزة وعمق من دور الجيش في إدارة الدولة، فهو يدير شركات الأسمدة والفولاذ والإسمنت والباستا والزراعة والأدوية، بشكل أثار قلق المستثمرين المحليين والدوليين الذين خافوا من عدم وجود منافسة عادلة.\nووسعت الدولة من سيطرتها على مجالات أخرى في الدولة، فالسياسة غير موجودة واختفى المعارضون من الحياة العامة وأقفلت مئات من مواقع الإنترنت وسيطرت وكالات أمنية على بعض المؤسسات الإعلامية.\nفقد حصلت شركة تابعة للدولة ظهرت حديثا “أيغل كابيتال” وسيطرت على أسهم في الإعلام المصري، قنوات تلفزيونية وصحف ومواقع على الإنترنت. ونقلت الصحيفة عن مسؤول حكومي قوله “لم يكن بيدنا شيء، فالأمن لم يكن ضعيفا فقط بل كانت هناك مشكلة كبيرة مع الإخوان المسلمين والسلفيين”. وأضاف “كانت مصر بحاجة لمعجزة لى كل المستويات الاقتصادية، فما هي المشكلة عندما كان لدينا مستثمر اسمه الجيش؟” وأصبح هذا الجيش مؤثرا في الحياة العامة أكثر مما كان في عهد عبدالناصر.\nوبحسب محلل مصري فالسيسي لا يثق بالمدنيين وهو يميل لإعطاء الملفات للجيش. وبالنسبة للمتظاهرين في ميدان التحرير عام 2011 مثل طارق فالمزاج العام يتسم بالجزع وتدني المعنويات. ويعترف طارق (41 عاما) المؤيد للديمقراطية بأن الشباب ارتكبوا أخطاء واتسموا بالعنف والغطرسة ولم يعطوا الساسة الفرصة لفهم ما يريدون. وفي مناخ من القمع عبر عن فرحه عندما أعلن كل من عنان وشفيق الترشح ضد الرئيس “ليس لأنهما سيفوزان بل لكونهما تهديدا للرئيس″.\nويعتمد السيسي في الوقت الحالي على دعم رجال أعمال الذي أعجبتهم سياساته الاقتصادية. وقد بدأ عددا من المشاريع الكبرى التي تعبر عن غطرسة مثل عاصمة إدارة جديدة ولا تحظى بدعم كبير نظرا لكلفتها، كما حصل على قرض من صندوق النقد الدولي 12 مليار دولار مقابل رفع الدعم عن بعض المواد الأساسية وتعويم العملة.\nعدد الزوار :123,096,547


هل تعرفين ما هي فوائد الماء لشعرك؟ - أنوثة - Ounousa | موقع الموضة والجمال للمرأة العربية\nمنافع الزبيب... أكثر ممّا تتوقّعين!\nلشرب الماء فوائد عدة...تعرفوا عليها!\nلشرب الماء منافع وفوائد مختلفة للصحة، كما يساعد في الوقت عينه على خسارة الوزن بسهولة أكبر والحفاظ في الوقت عينه على رطوبة الجسم والبشرة. وفي موضوعنا اليوم إخترنا التوقف عند أبرز فوائد شرب الماء للشعر، ودوره الفعّال في الحفاظ على جاذبيتة وتعزيز نموّه بشكل ملحوظ.\nفوائد شرب الماء الساخن على الريق كثيرة!\n1- يلعب شرب الماء دوراً أساسياً في تغذية الشعر وتقوية بصيلاته وجذوره إذ يوفّر له الفيتامينات اللازمة لذلك. ونشير هنا إلى أهميّة تناول كمية تتراوح ما بين 8 و12 كوباً من الماء يومياً بغية الحصول على النتائج والمنافع المرجوّة للشعر والجسم عموماً.\n2- يساهم شرب كمية كافية من الماء في الحدّ من أغلب مشاكل الشعر على غرار تساقطه، ظهور القشرة والإلتهاب الجلدي الدهني الذي يطال فروة الرأس.\n3- يمنع الإكثار من شرب الماء جفاف الشعر ما يساعد في الحفاظ على رطوبته، حيويّته ولمعانه ويعزّز جاذبيّته بشكل ملحوظ.\nلشرب الماء فوائد عدة... تعرفوا عليها!\n4- يوفّر شرب كميّة كافية من الماء يومياً الطاقة الضرورية لمختلف خلايا الجسم ومن بينها الخلايا المرتبطة بنموّ الشعر، ما يحفّز نموّه بسرعة وسهولة أكبر. كما يطرد الماء السموم المكدسة في الجسم، والتي تعيق بدورها عمل خلاياه وبالتالي نموّ الشعر بشكل صحّي.\n5- يقوّي شرب الماء الشعر من جذوره وحتّى أطرافه ما يمنع تقصّفه وتكسّره بسهولة، ويساهم في الحفاظ على مظهره الحيويّ والجذّاب.\nشرب الماء شرب الماء في الشتاء فوائد شرب الماء فوائد شرب الماء للشعر


تعليقات حول فندق Stage Stop Ranch - Fischer, تكساس - فندق مبيت وإفطار - TripAdvisor\nتعليقات حول فندق - Stage Stop Ranch, Fischer\nStage Stop Ranch\nفنادق المبيت والإفطار في Fischer\nأنشطة يمكن ممارستها في Fischer\nالصور الفوتوغرافية من Fischer\nكل فنادق Fischer المعالم القريبة\nالفنادق القريبة من Devil's Backbone Tavern\nالفنادق القريبة من Riley's on the Backbone\nابحث الولايات المتحدة›تكساس›Fischer›Fischer فنادق مبيت وإفطار/فنادق صغيرة\n100 Old Mail Route Road, Fischer, تكساس 78623 الاسم/العنوان باللغة المحلية Stage Stop Ranch\n100 Old Mail Route Road, Fischer, تكساس 78623 لمساعدتك في التجول بسهولة في Fischer، إليك اسم وعنوان هذه المنشأة باللغة المحلية\nالاسم باللغة المحلية Stage Stop Ranch\nالعنوان باللغة المحلية 100 Old Mail Route Road, 78623\nلا يقدم شركاء السفر على الإنترنت لدينا أسعارًا لمكان الإقامة هذا، إلا أنه يمكننا البحث عن خيارات أخرى في Fischer 06/04/2017 06/05/2017\nتعرَّف على المزيد ❯ *يمكنك الاشتراك في برنامج واحد فقط في نفس الوقت للفوز بمكافآت مقابل كتابة التعليقات. 150 ميل كن واحدًا من أوائل المعلقين انقر للتصنيف,سيئ جدًا,سيئ,متوسط,جيد جدًا,ممتازهل زرت Stage Stop Ranch من قبل؟ شارك تجربتك.ابدأ تعليقك عن Stage Stop Ranch انقر للتصنيف جارٍ تحديث القائمة.. هل هذا إدراجك على TripAdvisor؟ هل تمتلك أو تدير هذه المنشأة؟ اطلب إدراجك مجانًا للرد على التعليقات وتحديث ملفك التعريفي والمزيد. اطلب إدراجك\nمعلومات إضافية عن Stage Stop Ranch\nالعنوان: 100 Old Mail Route Road, Fischer, تكساس 78623 المنطقة:\nالولايات المتحدة > تكساس > Fischer\nج.م. 1,360 - ج.م. 4,079 (بناءً على متوسط أسعار الغرفة القياسية)\nهل لديك أسئلة؟ احصل على إجابات من موظفي Stage Stop Ranch والنزلاء السابقين.


الرئيسية > العالم العربي > الجزائر تطالب فرنسا بـ«معالجة أكثر جدية» لملف تعويض ضحايا التجارب النووية\nرابط المصدر: https://aawsat.com/node/2917621\nTue, 13 Apr 2021 23:41:29 +0000\nجانب من الحراك الشعبي الرافض التشريعيات المقبلة (أ.ب)\nطالب وزير الخارجية الجزائري، صبري بوقدوم، سلطات فرنسا بـ«معالجة أكثر جدية لملف التعويض الخاص بالتجارب النووية»، التي أجرتها في صحراء الجزائر خلال ستينات القرن الماضي. فيما تظاهر أمس المئات من طلاب الجامعات للمطالبة بالحرية والديمقراطية، وبـ«دولة مدنية».\nوقال بوقدوم، مساء أول من أمس، خلال مشاركته في اجتماع عقد من بعد، لتناول الذكرى الـ25 للتوقيع على معاهدة إحداث منطقة خالية من الأسلحة النووية بأفريقيا، إن الجزائر «عانت من التجارب النووية التي أجراها الاستعمار على أراضيها»، مشيراً إلى أنها «خلفت العديد من الوفيات، وأضراراً لدى الآلاف من الجزائريين، زيادة على آثارها على البيئة».\nويفيد حديث بوقدوم عن «معالجة أكثر جدية» لمسألة صرف تعويض لضحايا تجارب الذرة، بأن الجزائر «متذمرة من مماطلة» الفرنسيين في التعامل مع هذه القضية، التي تثير خلافاً حاداً بين الجزائر وفرنسا، والمرتبطة بالماضي الاستعماري وآلامه.\nوأصدر البرلمان الفرنسي في مايو (أيار) 2009 قانوناً سمي باسم وزير الدفاع آنذاك، هيرفيه موران، يتعلق بدفع تعويضات لضحايا التجارب النووية بالجزائر، وفي منطقة بولينيزيا بالمحيط الهادي. وصرح موران يومها بأن الحكومة خصصت موازنة بقيمة 10 ملايين يورو خلال 2009 لتعويض الضحايا، وهو مبلغ عدّته الجمعيات التي تدافع عن الضحايا متواضعاً، بالنظر إلى عدد المتضررين. فيما يقول الجزائريون إن الجانب الفرنسي لم يبد أي استعداد لدراسة ملفات طلب التعويض في إطار «قانون موران». وقد طرحت هذه القضية للنقاش خلال زيارات كبار المسؤولين الفرنسيين إلى الجزائر في السنوات الماضية، لكنها ظلت عالقة.\nواستعمل رئيس أركان الجيش الجزائري، سعيد شنقريحة، عبارة «إجرام نووي» عند الحديث عن تجارب الذرة الفرنسية في صحراء الجزائر، أثناء مباحثاته الخميس الماضي مع رئيس أركان الجيوش الفرنسية فرنسوا لوكوانتز الذي زار الجزائر. ودعا باريس إلى «تحمل مسؤوليتها التاريخية» بشأن تطهير المواقع التي لوثتها الإشعاعات. كما طالب بتوفير «الخرائط الطوبوغرافية للتمكن من تحديد مواقع دفن النفايات الملوثة، أو الكيماوية غير المكتشفة حتى اليوم».\nمن جهة أخرى، أكد بوقدوم أن المعاهدة الأفريقية لإحداث منطقة خالية من الأسلحة النووية، «تم التوقيع عليها من طرف أغلبية الدول الأفريقية، مما يعكس التزامهم بهذا المسعى الدولي، الذي يهدف إلى مكافحة الأسلحة النووية»، مشيراً إلى أن «الجزائر تعدّ من بين أولى الدول الموقعة على هذه المعاهدة. كما ساهمت في تنصيب (اللجنة الأفريقية للطاقة الذرية).\nإلى ذلك، طالب المئات من طلاب الجامعات، أمس، خلال مظاهرات بالعاصمة بإطلاق سراح معتقلي الحراك، الذين يفوق عددهم الـ60؛ حسب «اللجنة الوطنية للإفراج عن المعتقلين».\nورفع المحتجون في بداية المظاهرة، التي انطلقت من «ساحة الشهداء»، صور 5 معتقلين مضربين عن الطعام منذ أسبوع، تعبيراً عن رفض التهم التي وجهتها لهم النيابة. وانتشر رجال الأمن بكثافة في الشوارع الرئيسية للعاصمة، ومنعوا المتظاهرين من السير بحرية، مما تسبب في وقوع احتكاك مع رجال الأمن.\nوسمعت هتافات تشيد بشهداء حرب التحرير، كما طالب المتظاهرون بـ«دولة مدنية»، رافضين «الدولة العسكرية»، وعبروا عن رفضهم انتخابات البرلمان المقررة في 12 يونيو (حزيران) المقبل، بحجة أنها «ستفزر برلماناً خاضعاً للسلطة التنفيذية»، مثلما كتب في أحد الشعارات.


كم يمكنك أن تربح حقًا على الإنترنت. كيفية المضاربة في البورصة المصرية عن طريق النت. المنظمات الصناعية ويكيبيديا، الخيارات الثنائية betfair الموسوعة الحرة.\nتكشّط السعر من مستوى حدود قناة بولينجر في الاتجاه المعاكس للمستوى. ويتميز هذا المورد بقاعدة بيانات ضخمة من العملات الأجنبية والثنائية تحتوي على تفاصيل الخيارات الثنائية betfair النشاط التشغيلي لغالبية الفوركس والسماسرة الثنائية النشطة حاليا في الأسواق العالمية. استراتیجیة التداول الیوم: نظام الثغرات استخدام استراتیجیات التداول کتصنیف استراتیجي، فإننا ندرس سلوك أسعار ما بعد فجوة العدید.\nيمكنك إيداع أموال في حساب تداول الفوركس الخاص بك في تداول العملات باستخدام أحد الخيارات السهلة الآتية. جميع أنشطة الإيداع آمنة ويمكن تعقبها. بالامكان التواصل مع شركة التداول للتأكد من امكانيات الايداع في حسابات التداول . امكانيات الايداع المتوفرة بطاقة ائتمان , تحويل مصرفي , سكريل الخيارات الثنائية betfair فوركس. العملات استراتيجية التداول الحرارة الخريطة ،الإيداع من خلال نظام الدفع Skrill ،تداول مؤشر ستاندرد اند بورز 500 SP مع افاتريد. قالت مؤسسة -ستاندرد اند بورز- العالمية للتصنيف الائتماني ان أسواق الاسهم العالمية خسرت ما مجموعه 5.2 تريليون دولار في يناير كانون الثاني مع.\nإذا لم تكن متأكدًا من نجاح الصفقة ، فمن الخيارات الثنائية betfair الأفضل الامتناع عن فتح مركز. تنطبق هذه القاعدة ليس فقط على التجارة ، ولكن أيضًا في العديد من مجالات الحياة اليومية. على سبيل المثال ، في المتاجر ، لا أحاول شراء الأشياء إذا لم أكن متأكدًا من أنني بحاجة إليها.\nانتهاء الوقت. العلامة التجارية الجديدة في عالم وساطة الخيارات الثنائيةبوس. خيارات التداول. وقد تناغمت تعليقاته مع مسؤولين في إدارته هددوا برد فعل "قوي جدا" إذا استخدم الكيماوي لاستعادة إدلب. إذا تحدثنا عنه ما الذي يجب تحسينه في BinPartner ، لذا فهذه الخيارات الثنائية betfair بالتأكيد خدمة دعم. لا توجد شكاوى بشأنها ، ولكن ما زلت معتادًا عليها عندما تكون على الإنترنت مباشرة على موقع الشركة التابعة.\nالسعر وقت كتابة التقرير: 1.1379. عند استخدام الخيارات الثنائية betfair المؤشر ، يتم استخدام استراتيجية اندلاع القناة. يتم الحصول على إشارات التداول التالية. وتشمل عيوب الحاجة إلى إضافة عنوان الشبكة الاجتماعية (على سبيل المثال، فكونتاكتي، زملاء الدراسة، + غوغل، وما إلى ذلك) لعرض الإعلان.\nتداول العملات الرقمية 2019-07-15\nكيف يُمكنني فتح حساب تداول تجريبي لدى eToro؟ 2017-06-26


برنامج شراء متابعين انستقرام - عرب فولور 24\nالرئيسية/Buy Instagram Followers/برنامج شراء متابعين انستقرام\nبرنامج شراء متابعين انستقرام\nفي العالم الحديث ، مع انتشار التكنولوجيا ، فإن الأعمال التقليدية ليست مزدهرة للغاية ويختار الناس الشركات الناشئة عبر الإنترنت لأعمالهم.\nيعد انستقرام أحد أهم الأسواق عبر الإنترنت في العالم. مما لا شك فيه أن جذب متابعين انستقرام فعال للغاية في ازدهار هذه الأعمال.\nواحدة من أكثر الطرق ملاءمة وفعالية لزيادة متابعين انستقرام هي شراء متابعين انستقرام. قد يكون لديك صفحة محتوى غنية ولكنها تؤتي ثمارها لأن لديك عددًا قليلاً من المتابعين.\nحتى أن العديد من صفحات انستقرام الشهيرة والمربحة قد اشترت الكثير من المتابعين. هذا له جانب تجاري وسيساعد في جذب المزيد من الأشخاص في المراحل الأولى من إنشاء الصفحة.\nيمكنك شراء المتابعين المطلوبين من خلال زيارة موقعنا على الإنترنت بطرق مختلفة. تتمثل إحدى طرق زيادة المتابعين في استخدام برنامج شراء متابعين انستقرام.\nباستخدام هذه البرامج ، يمكنك شراء أكبر عدد تريده من المتابعين وزيادة متابعيك بشكل مستمر ويومي.\nبمساعدة برنامج شراء متابعين انستقرام ، ستحصل على عدد كبير من المتابعين من موقعنا ، مما سيساعد في جذب المزيد من المتابعين وإدخال صفحتك في Explorer بأقل انخفاض وزيادة يومية في المتابعين.\nأداء برنامج تسوق متابع انستقرام\nإجراء شراء برنامج المتابعين في انستقرام بسيط للغاية. لن يساعدك استخدام أفكار الهاشتاج الموجودة أسفل المنشورات في الدخول إلى Insta Explorer فحسب ، بل سيجذب أيضًا المتابعين.قد لا تعرف علامة التصنيف الصحيحة أو قد تستغرق وقتًا طويلاً.\nيجذب هذا البرنامج المتابعين باستخدام علامة التصنيف التي تحددها له. إذا كان لديك بطاقة Visa ، فيمكنك شراء اشتراك في هذا البرنامج والاستمتاع بفوائده. يحب هذا البرنامج تلقائيًا منشورات الآخرين ويجذب لك خمسمائة متابع يوميًا بحوالي خمسة آلاف إعجاب في اليوم.\nلأن التفاعل يجعل صفحتك أكثر وضوحًا. يعزز هذا البرنامج تفاعل صفحتك دون الحاجة إلى اتخاذ إجراء.\nميزة أخرى لهذا البرنامج هي أنه بعد شرائه مباشرة ، يمكنك زيادة عدد المتابعين باستخدام برنامج شراء متابعين انستقرام.\nالأهم من ذلك ، تتم إضافة المتابعين تدريجياً إلى صفحتك حتى لا يتم اختراق أمان الصفحة ولا يتم حظر حساب انستقرام الخاص بك.\nيجب أن تدرك أن استخدام برامج مجانية وغير موثوق بها يعرض أمان صفحتك للخطر. خاصة إذا كانت الصفحة جديدة وتم حظرها لمدة خمسة عشر يومًا بسبب زيادة غير معقولة وأكثر من الحد اليومي المسموح به لاستقبال المتابعين ،\nفلن يُسمح لك بأي نشاط مثل النشر وما إلى ذلك ، وعمليًا متابعيك بسبب الخمول الطويل سوف تخسر. يمكنك الاشتراك في الاشتراك في برنامج Instagram Follower Purchase من موقعنا على الإنترنت ، بكل سهولة وخوف من تعريض أمان صفحتك للخطر.\nيعد استخدام برنامج تسوق المتابعين في انستقرام أمرًا بسيطًا للغاية. فقط قم بشراء البرنامج.\nافتحه واتصل بحساب انستقرام الذي تريده. يمنحك البرنامج متابعين ويمكنك توفير وقتك وطاقتك وقضاء وقتك في إنتاج محتوى أخضر. محتوى يساعد في جذب المزيد من المتابعين وتحويل المتابعين المحتملين إلى متابعين حقيقيين.


الأربعاء 16 سبتمبر 2020 - 08:36 بتوقيت غرينتش\nاليمن-الكوثر: حذّر منسق الشؤون الإنسانية والإغاثة في حالات الطوارئ للأمم المتحدة، "مارك لوكوك"، من عودة شبح المجاعة إلى اليمن.\nوقال لوكوك "إن هذا هو التحدي الأكبر حالياً الذي يواجه المنظمات الإنسانية". ثم سمى ثلاث دول بالاسم، وهي السعودية والإمارات والكويت، وقال إن لديها مسؤولية خاصة، ولكن لم تقدم شيئاً حتى اللحظة لخطة الأمم المتحدة للمساعدات الإنسانية لليمن.\nثم وجه نقداً شديد اللهجة لتلك الدول، حيث كانت قد وعدت بدعم صندوق الأمم المتحدة للمساعدات الإنسانية دون أن تفي بذلك.\nوحول حماية المدنيين، قال إن اليمن شهد تصعيداً عسكرياً في الأسابيع الأخيرة، لا سيما في وسط اليمن. وقال إن معدل الذين قتلوا في شهر أغسطس/أب في اليمن فاق معدل أي شهر آخر منذ بداية السنة. وقال "إن واحداً من كل أربع ضحايا مدنيين في اليمن قتل أو جرح وهو في منزله".\nكما عبر لوكوك عن قلقه من استمرار إعاقة وصول المساعدات الإنسانية ، بسبب ترتيبات بيروقراطية، وأشار إلى إغلاق مطار صنعاء في وجه رحلات الأمم المتحدة بما فيها الرحلات الإنسانية.\nعودة شبح المجاعة\nمنسق الشؤون الإنسانية والإغاثة\nتخت روانجي: اميركا لن ترى عودة القرارات الملغاة مطلقاً


معنى الكاوبوي وماهو اصل كلمة كاوبوي cowboy - الصفحة العربية\nكتابة: كريم سالم - تاريخ الكتابة : 27 فبراير 2021 10:45 ص - آخر تحديث : 1 مارس 2021 , 11:40\nمعنى الكاوبوي وعلى من يتم إطلاق كملة cowboy وكذلك ماهو أصل هذه الكلمة التي يتم اطلاقها على بعض الأشخاص وتم الحديث عنها مؤخراً بعد اطلاق الإسم على الرئيس الأمريكي بايدن من قبل ضاحي خلفان.\nمتابعينا الكرام على الصفحة العربية دعونا نتعرف سوياً على معنى كلمة الكاوبوي هذه الكلمة التي قد لا يعلمها الكثرون وإنما يتم الحديث عنها ومعرفتها من قبل بعض السياسيين والمطلعين على الثقافات والشعوب قديماً. https://www.arabpage.net/127350/cowboy/\nمعنى كلمة الويسترن\nالكابوي : وهي تعني راعي البقر وكان يتم اطلاقها على رعاة البقر الأمريكان حيث تم إطلاق كابوي على راعي البقر الأمريكي ويتميز بالملابس والجزمات الخاصة برعاة البقر المعروفين في الويسترن.\nومن خلال التعريف يظهر ان الكلمة تعني الشخص الذي يرعى مجموعة من قطاع البقر وهو راعي البقر وكانت هناك شهرة كبيرة للأمريكان رعاة البقار من خلال ملابسهم الخاصة بهم وإشتهروا من خلال تلك الملابس وتم عرض العديد من الأفلام.\nالزوار شافوا: معنى اسم ميلا\nالكاوبوي صورة من https://www.arabpage.net\nاذا ماهو معنى كلمة كاوبوي وهو راعي البقر أو الجشاري هو شخص يعتني بقطيع واسع من البقر يملكه مربي ماشية. وقد اشتهر رعاة البقر في عهد التخوم الغربية للولايات المتحدة، إذ أن سمعتهم كرجال شجعان يواجهون الأخطار والشدائد قد جعلت منهم أبطالا عند كثير من الأمريكيين. وقد أصبحت الروايات المثيرة عن حياة رعاة البقر وأغانيهم الحزينة ولغتهم المفعمة بالحيوية تشكل جانبا من المأثورات الشعبية الأمريكية، وقد ألفت عنهم أكثر الروايات شعبية وصورت حياتهم في كثير من القصص في الأفلام الطويلة والمسلسلات التلفازية. ويكيبيديا راعي البقر تاريخ تحديث الرابط 27 فبراير 2021\nيمكن متابعة: معنى سبايك\nهو مصطلح يُطلق على الغرب الأميركي، وله مدلول واسع الأهمية في الثقافة الأميركية، ويتجاوز حدود كونه فئة من الأفلام التي تتناول الحياة في الغرب الأميركي القديم، بأشكال أخرى من الثقافة الشعبية مثل الإعلانات وكتب القصص المصورة والموسيقى الشعبية وبطولات رعاة البقر. وتمتد المساحة الجغرافية للويسترن لتشمل المكسيك وغرب كندا وآلاسكا وحتى أستراليا.\nويكيبيديا راعي البقر تاريخ تحديث الرابط 27 فبراير 2021\nمعنى كلمة تنكيس العلم flags Downing\nمعنى اشعفك ايش تعني كلمة اشعف شعرك ؟!\nاليونايتد يثأر من بريستون بثلاثية\nإسطنبول اخبار إسطنبول وتفجير سوري مركز السلطان اخبار تركيا 12-1-2016


8 أشياء يمكنك فعلها في مطار اسطنبول الجديد | موقع تركيا\nموقع تركيا > المقالات > سياحة > 8 أشياء يمكنك فعلها في مطار اسطنبول الجديد\n8 أشياء يمكنك فعلها في مطار اسطنبول الجديد\n8 أشياء للقيام بها في مطار اسطنبول الجديد إذا وجدت نفسك مع توقف مؤقت في مطار إسطنبول الجديد (IST)، فسوف تتساءل بالتأكيد عما يجب أن تفعله بوقتك باستثناء النوم على المقاعد. أكبر مطارين رئيسيين في اسطنبول، IST هو مطار مزدحم للغاية يغطي تخطيط مطار ضخم يمكنه الحصول على أفضل حتى أكثر المسافرين خبرة.\nللمسافرين والعائلات التي لديها أطفال، يوجد ملعب للأطفال يقع في الجانب الجوي من المغادرين.\nليكن بعلمك أنه لا توجد أي أشياء للقيام بها وأماكن لرؤية بالقرب من مطار إسطنبول الجديد (IST). يقع وسط مدينة اسطنبول حوالي 40-45 كم. من المطار، في غضون 1.5-2 ساعة من وقت النقل.\nهنا يمكنك العثور على قائمة من 8 أشياء يمكنك القيام بها في مطار إسطنبول الجديد (IST) ، لمساعدتك على تخطيط إقامتك.\n1. استمتع بوجبة\nيحتوي مطار إسطنبول الجديد على مجموعة متنوعة من المخابز اللذيذة والمعجنات والمقاهي والحانات والمطاعم وسلاسل القهوة الشعبية ومطاعم الوجبات السريعة وبوفيهات Grab-and-Go التي تقدم الأذواق المتنوعة للركاب.\nيمكنك بسهولة العثور على شيء يناسب ذوقك في العديد من المقاهي والمطاعم الموجودة في المبنى الدولي – الجانب الجوي، والمحطة المحلية – الجانب الجوي والجانب. بالإضافة إلى العديد من المنتجات عالية الجودة، بالطبع، قد يكون كل من Starbucks وGloria Jean’S Coffees وPopeyes وBurger King هو ما تبحث عنه.\nقد تجد العديد من المتاجر لتصفحها في مطار إسطنبول الجديد (IST) ، وقد تجد صفقة جيدة أو اثنين. تتكون المنطقة الحرة من 9 أقسام تحتوي على مفاهيم مختلفة تشمل: حديقة الموضة، قصر العائلة، تلال هاي لوكس، ستايل بيتش. يرحب كل قسم بالركاب بعلامات تجارية انتقائية مرتبطة بالمفهوم. تقدم متاجر السوق الحرة تخفيضات لائقة على العديد من العلامات التجارية، وخاصة للروائح والعطور.\nيمكنك أيضًا العثور على الكثير من متاجر الأزياء المحلية والدولية الفاخرة لتصفح وتقديم الإكسسوارات والمجوهرات والساعات وملابس الأطفال والألعاب والمنسوجات المنزلية والإلكترونيات والمزيد.\n3. قم بزيارة المعارض الفنية في المطار\nهناك منطقتان للمعارض في مطار إسطنبول الجديد (IST)، يقع على الجانب الجوي من الصالة المحلية، طابق المغادرين. يمكنك التجول في صالات العرض والاستمتاع بالفن الذي يمكنك اكتشافه.\nمعرض أرا غولر / اسطنبول: معرض صور أرا جولر، المصور والصحفي التركي الشهير الذي توفي مؤخرًا.\nمعرض النصب التذكاري: معرض للصور يظهر قصة البناء لمدة 42 شهرًا في مطار إسطنبول الجديد.\n4. الاسترخاء في صالة\nيمكن أن تكون صالات المطارات أفضل طريقة لقضاء فترة توقفك من خلال دفع رسوم ثابتة والحصول على طعام غير محدود ومشروبات وإنترنت WiFi، وكل ذلك في بيئة مريحة للغاية. يوجد حاليا ثلاث صالات في المطار تشمل: صالة IGA وصالة الأعمال للخطوط الجوية التركية وصالة الأميال والابتسامات التركية وصالة الخطوط الجوية التركية المحلية.\nتقع صالة IGA في طابق المغادرة الدولي ويجب أن تحصل على بطاقة IGA للاستفادة من مجموعة خدماتها الواسعة.\nتقع صالة رجال الأعمال في الخطوط الجوية التركية بالقرب من بوابة E1 وهي مفتوحة لجميع ركاب درجة رجال الأعمال في الخطوط الجوية التركية وStar Alliance في درجة رجال الأعمال. لا يسمح للضيوف. تقع صالة Miles & Smiles التركية بالقرب من بوابة C1 ومفتوحة لعملاء Miles & Smiles Elite & Elite Plus، وجميع أعضاء Star Alliance Gold. يسمح ضيف واحد لكل شخص. يمكن الوصول إلى الصالة المحلية للخطوط الجوية التركية بعد عبور نقطة أمن السيارة الرئيسية في المحطة واتباع الطريق والاتجاه على اليمين.\n5. اذهب لمشاهدة معالم المدينة في اسطنبول\nإذا كان لديك الكثير من الوقت مع رحلاتك الجوية القادمة، فيمكنك الخروج من مطار إسطنبول الجديد (IST) والقيام بزيارة لمشاهدة معالم المدينة إلى وسط مدينة إسطنبول. ولكن يستغرق الوصول إلى وسط المدينة حوالي 1،5-2 ساعة، لذا نوصي بمغادرة المطار فقط إذا كان لديك فترة توقف تتراوح بين 10-12 ساعة على الأقل بين الرحلات الجوية.\nتأكد أيضًا من ترك وقت كافٍ للعودة إلى المطار، والتقاط حقائبك، ومعالجة الأمن قبل رحلتك القادمة. لمزيد من النصائح والاقتراحات، راجع صفحة “حقق أقصى استفادة من رحلتك” في مطار إسطنبول الجديد.\nيجب أن تركز على شيء أو شيئين تهتم حقًا برؤيتهما. توصياتنا هي التركيز على؛\nقم بزيارة السلطان أحمد (45 كم) وشاهد أحد المعالم السياحية أدناه.\nساحة السلطان أحمد (ميدان سباق الخيل، 20 دقيقة)،\nقصر توبكابي (ساعة واحدة)،\nمتحف هاجيا صوفيا (ساعة واحدة)،\nمتاحف علم الآثار (ساعتان)\nالمسجد الأزرق (45 دقيقة)،\nكنيسة سيسترن (30 دقيقة)،\nالبازار الكبير (ساعة واحدة).\nبالإضافة إلى غداء أو عشاء سريع في مكان تجده جذابًا. ربما لن يكون لديك ما يكفي من الوقت لمشاهدة جميع المعالم السياحية مرة واحدة، لذلك ستحتاج إلى زيارة اسطنبول مرة أخرى لمشاهدتها جميعًا.\nقم بزيارة تقسيم (40 كم) وقم بنزهة على طول شارع الاستقلال الشهير للمشاة، انظر متحف مدام توسو للشمع (30 دقيقة)، كنيسة أنتوني بادوفا (30 دقيقة) أو متحف بيرا (30 دقيقة)، استرخ في أحد المقاهي ومطاعم في Asmalimescit أو Flower Passage، أو قم بعمل بعض محلات التسوق والمحلات التجارية على طول شارع الاستقلال.\n6. احصل على اتصال\nيمكنك البقاء على اتصال بين أصدقائك أو عائلتك أو استخدام حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي أو تصفح الإنترنت أثناء فترة توقفك في المطار. هناك العديد من نقاط WiFi في المطار لتلبية احتياجاتك.\nيمكنك الانتعاش بين الرحلات من خلال الاستحمام أثناء توقفك في مطار اسطنبول الجديد. هناك العديد من الصالات (صالة مطار IGA ، وصالة الخطوط الجوية التركية ، وصالة أميال الأميال والابتسامات) التي توفر مرافق دش ، بالإضافة إلى فندق YOTEL Istanbul Airport.\nبالنسبة للنوم على مقعد داخل المطار، يعد مطار إسطنبول الجديد مكانًا يسيرًا إلى حد ما للحصول على قسط من النوم بين الرحلات الجوية، خاصة أثناء وجودك داخل الأمن. يتسامح موظفو المطار عادةً مع الأشخاص الذين ينامون لأن هذه ممارسة شائعة جدًا. عادة ما يتم تجهيز الكراسي بمساند للذراعين وتلاحظ أيضًا أن الأضواء يمكن أن تكون قوية جدًا في بعض الأحيان. لذلك، قد ترغب في إحضار قناع العين وسدادات الأذن لراحة أقل انقطاعًا.\nيمكن للمسافرين في طريقهم من أو إلى الرحلات الجوية استئجار غرف نهارية أو المبيت في كابينة النوم في فندق YOTEL Istanbul Airport. يوتل يخدم في جزأين منفصلين من مطار إسطنبول الجديد (IST)، مطار يوتل اسطنبول (لاندسايد) ومطار يوتل إير إسطنبول (إيرسايد)، بإجمالي 451 غرفة (تعرف أيضًا باسم الكبائن).\nمكنك الاستفادة من الفراش الفاخر المريح وتجديد حمامات المطر وإضاءة المزاج المريحة والعديد من نقاط الشحن وأجهزة التلفزيون الذكية هناك. يمكنك أيضًا إجراء حجوزات لكل ساعة. لاحظ أن هناك طلبًا كبيرًا على الغرف، لذا احجز مسبقًا لضمان غرفتك.\nحجرات النوم / الكبائن في مطار اسطنبول الجديد\nمطار إسطنبول الجديد (IST) مؤخرًا سلسلة من كبائن النوم تسمى “IGA Sleepod” ، في صالة الرحلات الدولية ، صالة المغادرة. يمكن للركاب استئجار هذه الكبسولات على مدار الساعة. الأجرة 9 يورو.\nخدمة جيدة جدًا لمن ينامون في المطار للحصول على نوم هادئ وسلمي، وبديل للميزانية لفنادق المطار.\nالمقال السابق ما لا تعرفه عن مطار صبيحة اسطنبول\nالمقال التالي 6 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن القهوة التركية


وكالة الحدث الاخبارية - واشنطن تنشئ قواعد عسكرية ضد إيران واليمن!\nبقلم\tدينيس كوركودينوف/ كاتب صحفي وخبير سياسي روسي\tحزيران/يونيو 17, 2019\t187\nدينيس كوركودينوف/ كاتب صحفي وخبير سياسي روسي\nاتفقت الولايات المتحدة وسلطنة عمان على تمديد مدة اتفاقية الدفاع الثنائي. ووفقًا لهذه الاتفاقيات ، سيتم تحويل ميناء الدقم العماني إلى قاعدة بحرية لواشنطن. من بين أشياء أخرى ، تتمتع الولايات المتحدة بحرية استخدام المطارات الموجودة في مدينتي مسقط وصلالة، وكذلك في جزر مصيرة وأم الغنم. هذا يسمح للجيش الأمريكي بتعزيز موقعه في المنطقة بشكل كبير وأن يكون له تأثير مباشر على النزاعات الإقليمية في اليمن وإيران.\nإن الاهتمام الاستراتيجي لإدارة البيت الأبيض بتنظيم قاعدة بحرية في عمان يرجع إلى موقع جغرافي فريد من نوعه. بفضله ، يمكن للولايات المتحدة القيام بحملات عسكرية في غرب المحيط الهندي ، في الخليج الفارسي ، وفي شمال أفريقيا ، وفي الشرق الأوسط وجنوب آسيا دون أي معوقات تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لواشنطن ، التي لديها منفذ إلى موانئ الدقم وصلالة ، أن توفر سيطرة شبه كاملة على نقل النفط عبر مضيق هرمز وباب المندب. هذا ، وفقًا للمحللين الأمريكيين ، سيخلق ضمانًا للحد من الوجود العسكري الإيراني في المنطقة والحد من أنشطة حصيت في اليمن فيما يتعلق بالأحداث في المملكة العربية السعودية.\nمن بين أشياء أخرى ، يهدف التحالف العسكري بين الولايات المتحدة وسلطنة عمان إلى خلق عقبات أمام توسع الصين وروسيا ، المهتمين أيضًا بتعزيز مواقعهما على طول ساحل شرق إفريقيا.\nتولي واشنطن والمجتمع الدولي ككل أهمية كبيرة للساحل الجنوبي لليمن ، والذي لا يتأثر تقريبًا بالنزاع بين أنصار الله "الحوثيين"، والحكومة الشرعية. هذا الموقف جذاب بشكل خاص للمشاركين الدوليين من حيث استخدام البنية التحتية التجارية في اليمن (مصافي النفط والموانئ والمطارات). بالإضافة إلى ذلك ، توفر جنوب اليمن فرصة فريدة لدول الخليج ، وخاصة الإمارات العربية المتحدة ، لإنشاء قواعد عسكرية خاصة بها لدعم بعض المشاركين في الحرب الأهلية. على وجه الخصوص ، أثبتت القوات المسلحة للإمارت نشاطها في جنوب اليمن في صيف عام 2015 خلال عملية برية ضد الحوثيين. بالإضافة إلى ذلك ، تمكنت أبو ظبي من إقامة علاقات ودية مع قادة المجلس الجنوبي الانتقالي في اليمن ، ونتيجة لذلك تمكنت الإمارة من الوصول إلى موانئ مدن عدن والمكلا وشبوة .\nوأنشأت أبو ظبي ، بدعم من المجلس الانتقالي الجنوبي لليمن ، على جزيرة بريم في مضيق باب المندب ، قاعدة عسكرية في جزيرة سقطرى.\nتحاول الرياض مواكبة الإمارات العربية المتحدة في تطوير أراضي اليمن. وهكذا ، زاد السعوديون من وجودهم العسكري في محافظة الهرة شرقي اليمن.\nإن تعزيز دور واشنطن وحلفائها سيخلق ذريعة لتصعيد النزاعات الإقليمية. يتعلق باليمن وإيران اللتين لهما مصالح حيوية في هذه المنطقة. علاوة على ذلك ، فإن إنشاء قواعد عسكرية إضافية في عُمان ، وخاصة ضد اليمن وإيران ، سيخلق أسبابًا لاستقطاب كبير في المجتمع الدولي ، وهو أمر من غير المرجح أن يسهم في عملية ضمان السلام.\n« ما بين التصعيد واستمرار التفاهمات حرامي يحلف المبيوگ والمبيوگ يتعذر من الباگه »