تاريخ التعديل: 22 حزيران/يونيو 2021\nتاريخ الإنشاء: 22 حزيران/يونيو 2021\nصمام التصريف هو جزء من محرك الاحتراق الداخلي. (ه) تضمن الإفراج عن غازات العادم من غرفة الاحتراق.\nغرفة الإحتراق ستكون مثربة عندما يتم صرف الوقود وبمجرد أن يتم استنفاد الطاقة الوميشية ، فإن الخلايا تحتاج إلى إزالة العادم ، وملئها بالهواء والبنزين ، والاستعداد لتومض جديد. ولإزالة غازات العادم في الرأس ، يتم تركيب الأسطوانة بلوحات توفر ختم الغرفة لغرفة الاحتراق عندما تكون مغلقة.\nتصميم صمام فيس\nصمامات التصريف موجودة في رأس الإسطوانة. ويخضع المتحصل من مزيج من وقود الهواء والهواء في الأسطوانة لفراغا في غرفة الاحتراق وفي حالة إطلاقه-في ظل ظروف الضغط المتزايدة. وهذا يعني أنه بعد أن تسعى لغازات الاحتراق إلى التسرب ، فإنه يكفي لفتح صمام لإطلاقه. لذا ، وبالمناسبة ، فإن الفتحات تكون دائما أصغر من المتناول-فإن قوة الامتصاص للضوء أقل شأنا من قوة الضغط الذي يدفع الغازات إلى الخارج.\nآلية الصمام تتطلب ضبط جيد. ، إذا تم إغلاق الصمام قريبا. فإن الغاز المحترق سيحرقه بسرعة كبيرة\nوفيما يتعلق بالإغلاق الموثوق به لغرفة الاحتراق في جميع المحركات الحديثة فإن الصفائح تستخدم الصمامات. هناك عدة مزايا لهذا التصميم. صمام مصنوع من صفيحة وقضيب ، بسيط وموثوق به كمسمار. وقد تم القيام بالانتقال من الفازق إلى القضيب بسلاسة ، مما يعطي الصمام القوة اللازمة. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الشكل الكري للمرحلة الانتقالية يسهم في الحد من مقاومة الغازات وتحسين صيد الحيتان.\nمبدأ تشغيل صمام تنفيس\nيتم فتح صمام المخرج من الطاقة الخاصة بعمود التوزيع. الحركة الخلفية للصمام يتم تنفيذها في صندوق مضغوط في رأس الإسطوانة.\nهناك مقعد صمام في الرأس في جوهر الأمر ، هذا هو الكساد الذي يتوافق شكله مع شكل الجزء العلوي من الصحن. إن الوجبة وصحن الدقة العالية لا يمكن أنهما معا. وهذا يستثني انفجارات الغاز من غرفة الاحتراق في الوقت الذي يغلق فيه الصمام.\nوعندما تصدع الطبق الأول ، تصبح عملية التدمير سلسلة من ردود الفعل. كلما كان الكراك أكبر كلما زادت الحرارة من سطح الوقود الغير محروق\nالجزء العلوي من صمام صمام التصريف له نقطة. فهو يؤسس "سوهاري" مقطوع من قبل اثنين من الحلقة المخروية المحلولة. إنهم يحتجزون صفيحة الربيع على الصمام يقوم الربيع بتكوين القوة اللازمة لارجاع صمام الاقفال الى مكان الاغلاق.\nولدى المركبات الآلية الفردية آلية خاصة لإجبارها على إغلاق الصمام. وهذا يؤكد أن التفاصيل تم ارتدانها بالتساوي.\nغازات العادم يتم إطلاقها عندما يتحرك المكبس من الإسطوانة من أدنى نقطة ميتة إلى القمة. يعمل صمام ترك DMF تحت ضغط متزايد. وتكون الصمامات قادرة على تسخين ما يصل إلى 800 درجة خلال عملية المحرك.\nإن غازات النفايات العدوانية تتسبب في تآكل منافذ العادم. وتؤدي نواتج الاحتراق غير الكامل للوقود إلى التجشؤ.\nوبعد فترة معينة من التشغيل ، يتم تغطية لوحة صمام العادم والسرج على رأس الوحدة من قبل السمرة.\nدرجة حرارة مرتفعة ترتفع. سيتم حرق سطح صمام العادم. وهذا ينطوي على فقدان للضيق. انقطاعات في المحرك : انقطاع التيار الكهربائي ، بدء تشغيل المحرك بحيث يكون صعبا. ويبطئ الضغط الناجم عن ذلك تحت ضغط الغازات الساخنة غير المعالجة. هذا يزيد من heats رئيس الصمام. والنتيجة هي التخلص من الرأس وتدمير الصمام. عندما يتم تدمير الصمام ، يتم إنهاء عملية الاسطوانة في الواقع.\nأساليب الحماية من فرط النشاط\nلمقاومة فرط النشاط ، صمامات تنفيس مصنوعة من الفولاذ المقاوم للحرارة (الفولاذ المقاوم للكرومنيكلي وولمولدنيوم).\nعند استبدال الصمام التالف ، فإن بيرك هو إلزامي تماما. إذا كان الصمام لا ينظف ، هو سيكون عنده للتغيير ثانية ، وقريبا جدا.\nقاعدة السبائك هي نيكل هذا المعدن يزيد من مقاومة الصمام إلى التدهور الميكانيكي وحيث أن الصمام يخضع لحمل حراري أعلى من المتحصل عليه ، فإن له بنية مختلفة. ويجب أن يكون صمام الصمام على الأرض. داخل التجويف مملوء بالصوديوم المعدني. وهذا أمر ضروري لتحسين تبادل الحرارة.\nوتوفر التكنولوجيا الحديثة فرصة لمواصلة حماية صمام تنفيس الهواء من التعرض العدواني.\nوالطريقة الأكثر عالمية هي رائحة مسحوق الصهر. وبالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق للسبائك بالليزر وتيارات عالية التردد. وهذه الأساليب للحماية تزيد من تكلفة التفاصيل ، ولكنها تمتد إلى حد كبير فترة خدمتها.


تعرف على أرقام قياسية حطمها ليفربول في موسم 2019 – - صوت الامارات\nأصبح أول فريق يفوز بالدوري في ثمانية عقود مختلفة\nGMT 02:17 2020 الأربعاء ,29 تموز / يوليو\nيعد لقب ليفربول الأول في الدوري الإنجليزي لكرة القدم منذ 30 عاماً على نطاق واسع الأكثر روعة في ألقابه الـ19 بعد موسم من الهيمنة التامة. وفيما يلي الأرقام القياسية التي كسرها هذا الموسم:\n- حسم فريق المدرب يورغن كلوب اللقب قبل سبع جولات من النهاية، ليتفوق على مانشستر يونايتد (2000 - 2001) ومانشستر سيتي (2017 - 2018) اللذين حسما اللقب قبل خمس جولات من النهاية.\n- أصبح ليفربول أول فريق يفوز بالدوري في ثمانية عقود مختلفة، إذ توج في العقد الأول من القرن العشرين، وفي العشرينات، والأربعينات، والستينات، والسبعينات، والثمانينات، والتسعينات، وعشرينات القرن 21.\n- كان فوز ليفربول 3 - 1 على نيوكاسل يونايتد هو الانتصار رقم 32 له في الموسم الحالي، ليعادل رقم مانشستر سيتي، في أكبر عدد من الانتصارات في موسم واحد بالدوري الإنجليزي الممتاز.\n- بفوزه 2 - صفر على أستون فيلا في الخامس من يوليو (تموز)، مدَّد ليفربول رقمه القياسي في الانتصارات المتتالية على أرضه بالدوري إلى 24. كان الرقم القياسي السابق يحمله سيتي برصيد 20 انتصاراً. واكتفى فريق كلوب بالتعادل 1 - 1 مع بيرنلي في الجولة التالية لتنتهي هذه المسيرة.\n- كان فوز ليفربول 3 - 2 على وستهام يونايتد في فبراير (شباط) هو انتصاره الـ18 على التوالي في الدوري، معادلاً رقم مانشستر سيتي. وخسر ليفربول المباراة التالية خارج ملعبه أمام واتفورد.\n- فاز ليفربول 4 - صفر على ساوثهامبتون في أول فبراير، ليبتعد بفارق 22 نقطة عن سيتي على قمة الترتيب، وهي أكبر فجوة في الصدارة في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز. ووصل الفارق إلى 25 نقطة بعد فوز ليفربول 1 - صفر على نوريتش سيتي في وقت لاحق من الشهر نفسه.\n- بفوزه 1 - صفر خارج ملعبه على توتنهام هوتسبير في 11 يناير (كانون الثاني) حقق ليفربول رقماً قياسياً في عدد النقاط في أول 21 مباراة ببطولات الدوري الخمس الكبرى في أوروبا (61).\n- فاز ليفربول بمبارياته الست التالية، ليصل رصيده إلى 79 نقطة من أول 27 مباراة، قبل خسارته 3 - صفر خارج الديار أمام واتفورد.\n- بفوزه على توتنهام، حقق ليفربول رقماً قياسياً في أكبر عدد من النقاط على مدار 38 مباراة في الدوري الإنجليزي الممتاز (104) ليتجاوز 102 نقطة حققها مانشستر سيتي وتشيلسي.\n- تغلب ليفربول على 18 من 19 فريقاً في الدوري قبل مواجهته ضد وستهام يوم 29 يناير. وبانتصاره 2 - صفر على وستهام نجح ليفربول لأول مرة في تاريخه البالغ 127 عاماً في الفوز على كل فريق ذهاباً وإياباً في موسم واحد.\n- انتصر ليفربول في 18 من 19 مباراة باستاد «أنفيلد»، ليعادل إنجاز تشيلسي (2005 - 2006) ومانشستر سيتي (2011 - 2012 و2018 - 2019) ومانشستر يونايتد (2010 - 2011).\n- حصد ليفربول 55 نقطة في مبارياته على أرضه هذا الموسم، وهي أكبر حصيلة في تاريخ الدوري بالتساوي مع تشيلسي (2005 - 2006) ومانشستر يونايتد (2010 - 2011) ومانشستر سيتي (2011 - 2012).\n- فاز ليفربول على نيوكاسل في الجولة الأخيرة ليحقق رقماً قياسياً، بالانتصار في 14 مباراة خارج الديار في موسم واحد بالدوري.\n- أصبح محمد صلاح أول لاعب في ليفربول يسجل 20 هدفاً بجميع المسابقات في ثلاثة مواسم متتالية، منذ مايكل أوين في 2000 - 2001 و2002 – 2003، عندما هز المهاجم المصري الشباك خلال الفوز 2 - 1 على بورنموث\nصوت الامارات emirates voice الامارات اليوم أخبار الرياضة اليوم ليفربول الدوري الإنجليزي كرة القدم


Our Partners - Solutions and Opportunities | كاسبر سكاي\nشارك في نجاحنا. استمتع بتنمية أعمالك مع الشركة الرائدة والمرموقة في المجال. فنظامنا العالمي الذي يوفر الأدوات والحوافز والدعم سيساعدك في الارتقاء بأعمالك إلى مستوى أعلى.\nالانضمام إلى صفوف الشركاءتسجيل الدخول\nنرحّب بالشركاء الذين يريدون ربح الأموال من خلال ترويج منتجات Kaspersky وبيعها عبر مواقع الويب الخاصة بهم. كما نوفر مواد ترويجية ودعمًا شاملاً لجميع شركائنا ونقدم عمولات مغرية للغاية.\nاستفادت مجموعة واسعة من مورِّدي الأجهزة والبرامج بالإضافة إلى موفري الخدمات من تقنيات Kaspersky لحماية المستخدمين من الفيروسات، وفيروسات أحصنة طروادة وهجمات التصيد وبرامج التجسس وبرامج الفدية والبريد الإلكتروني العشوائي وتهديدات الأجهزة المحمولة.\nشراكات موفري الخدمات المدارة\nتمثل معالجة انتهاكات الأمن أحد المخاوف الرئيسية بالنسبة إلى 50% من الشركات.* استمتع بتوسيع عروض الخدمات المدارة وتنمية أعمالك مع برنامج MSP المخصص من Kaspersky. تعمل ميزة النشر بلمسة واحدة والأدوات الفعَّالة، التي تُدار بواسطة وحدة تحكم واحدة، على تسهيل تقديم الأمن الخاضع لأكبر عدد من الاختبارات والحائز على أكبر عدد من الجوائز في العالم إلى العملاء الذين لديهم من 5 إلى 5000 محطة عمل أو أكثر، بدون الحاجة إلى أجهزة أو برامج إضافية.\nيتيح برنامج قائمة السماح لمورّدي البرامج ومطوريها إضافة برامجهم إلى قاعدة معارف قائمة السماح في Kaspersky - لإنشاء برامجهم على أنها "موثوق بها" وللمساعدة في ضمان عدم تصنيفها بشكل خاطئ على أنها ضارة.\nسواء أكنت موفر خدمة الإنترنت أو موفر اتصالات الهاتف المحمول أو مصرفًا أو شركة تأمين أو موفر خدمات مالية أو مجموعة مشغلي ألعاب أو تقوم بتوفير أي نوع آخر تقريبًا من الخدمات على الإنترنت للعملاء أو المشتركين، يستطيع برنامج Kaspersky Value Added Services for xSPs مساعدتك في رفع قيمة عائداتك عبر تلبية متطلبات العملاء في الحصول على مستوى أمن أفضل.\nتلتزم شركة Kaspersky بالتعاون مع غيرها من أفضل مورِّدين للأجهزة والبرامج لتقديم أفضل الحلول الممكنة لأمن المعلومات. وفي إطار ذلك عقدنا شراكات إستراتيجية مع عدد من رواد المجال على الصعيد العالمي. وقد شكَّلت هذه العلاقات الأساس للخدمات والمنتجات المحسَّنة.\nتتعاون Kaspersky بصورة وثيقة مع Intel ضمن إطار برنامج Early Access Program من Intel للمطورين. ونتيجة لذلك، يجري تحسين منتجات Kaspersky لتتوافق مع بنية Intel. ويحظى عملاؤنا ومستخدمونا بحماية موثوقة وفعَّالة تتكامل تمامًا مع معالجات Intel.\nتشارك Kaspersky في برنامج IBM Partner World for Software، مما يتيح لنا تصميم حلول مُثلى لتطبيقات Lotus/Domino.\nيُعتبر Kaspersky Anti-Virus for Linux File Server من أبرز حلول مكافحة الفيروسات المُصممة لخوادم ملفات Novell. تتعاون Kaspersky بشكل وثيق مع Novell وهي الشريك الفضي لشركة Novell (Novell Silver Partner).\nتتعاون Kaspersky بشكل وثيق مع EMC كجزء من برنامج EMC Velocity ISV Alliance Partner، مما يتيح لنا إنشاء برامج موثوقة للحماية من البرامج الضارة ومصمَّمة لحماية أنظمة تخزين البيانات.\nتُعد Kaspersky Lap أحد شركاء حلول الأمن المعتمدين الذهبيين لدى Microsoft (Microsoft Gold Certified Partner)، وهي تتعاون حاليًا مع Microsoft في عدة مشروعات مشتركة.


فينيكس صنز يجدد الفوز على ميلووكي باكس ويتقدم بانتصارين في الدور النهائي لدوري السلة الاميركي\n11.07.2021 | 09:22\nكرّر فينيكس صنز على أرضه فوزه على ميلووكي باكس 118-108، برغم تسجيل نجم الأخير اليوناني يانيس أنتيتوكونمبو العائد من الإصابة 42 نقطة، إلاّ أنها لم تكن كافية لمنع الخسارة الثانية توالياً لفريقه في سلسلة الدور النهائي من الدوري الأميركي لمحترفي كرة السلة.\nوبعدما عانى في بداية المباراة، استعاد صنز زمام الأمور قبل الاستراحة، ليحكم قبضته على مجريات اللقاء على الرغم من المحاولات المتكرّرة لباكس للعودة إلى أجواء المنافسة.\nوباستثناء بعض الومضات بعد صافرة البداية، لم يظهر باكس في لباس الفريق القادر على فرض أسلوب لعبه، مظهراً بعض النقاط السلبية التي رافقته في خسارته المباراة الأولى 105-118 الثلاثاء، ما يمكن أن يشكّل حجر عثرة في سعيه لإحراز اللقب.\nوعلى غرار ما حصل في المباراة الأولى، واكب تألق صنز على الملعب جماهيره في المدرجات، منهياً الشوط الأوّل لصالحه بنتيجة 56-45.\nوبعد العودة من الاستراحة، أخرج أنتيتوكونمبو كل ما في جعبته ليسجل 20 نقطة في الربع الثالث مانعاً صنز من حسم اللقاء باكراً.\nغير أن صنز، الغائب عن الأدوار الإقصائية في الموسم الماضي، تألق تحت هالة نجمه كريس بول صاحب 23 نقطة، كما حصل على مساعدة من زميليه ديفن بوكر مع 31 نقطة والجناح ميكال بريدجز (27) الفعّال من جميع المسافات.\nوبرغم أن باكس نجح في تقليص الفارق إلى 6 نقاط قبل 5 دقائق من صافرة النهاية، إلا أنه استسلم لقدره بعدما فشل في إيجاد مساندة حقيقية لنجمه أنتيتوكونمبو الذي أضاف إلى نقاطه، 12 متابعة.


مموّلون يحوّلون المدّ على ممارسات تكسير السفن\nبواسطة جوناثان شاول وسيمون جيسوب • 29 شعبان 1439\nلطالما انتقدت شركات النقل صناعة الشحن لسماحها بتفكيك السفن على الشواطئ وتعريض العمال وتلويث البحار والرمال.\nالآن ، يتم استدعاؤها للمحاسبة من الربع الذي قد يكون لديه نفوذ أكثر قليلاً - مؤيديه الماليين.\nوفي فبراير شباط باع صندوق النفط النرويجي الذي يبلغ حجمه تريليون دولار وهو أحد رواد الاستثمار في مجال أخلاقياته حصته في أربع شركات لأنها تخلت عن الشاطئ.\nوتقول ثلاثة من الشركات التي استثنيها صندوق النرويج - وهي شركة Evergreen Marine و Precious Shipping و Thoresen Thai Agencies التايوانية في تايلاند - إنهم اختطفوا بصورة غير عادلة. رابع ، خط كوريا ، رفض التعليق.\nوسرعان ما تبعت شركة التأمين على الحياة النرويجية KLP ، حيث قامت ببيع أسهم في واحدة من الشركات الأربع التي تملكها ووضعتها في القائمة السوداء.\nوقال KLP ، والصندوق ومجلسها الاستشاري بشأن الأخلاقيات ، ومن المرجح المزيد من الاستثناءات. وقال المستشار الرئيسي للمجلس ، أسلك سكانك ، إن عمليات التجريد قد أحدثت بالفعل تغييراً أوسع ، بما في ذلك تشجيع الشركات على السعي إلى التخلص من الأنظف .\nوقد اتصل الصندوق بعدة شركات في محفظته خلال تحقيقاته ، كما قال سكانك ، "وعندما جعلناهم على علم بإمكانية الاستبعاد من الصندوق ، قرروا تغيير سياستهم". ورفض تسمية الشركات.\nوقال مصدر مالي مطلع على المسألة إن ثلاثة صناديق تقاعد رئيسية هي Caisse de Depot و CCP و OMERS - تقوم باستعراض استثماراتها في مجال الشحن بسبب الاعتبارات الأخلاقية والخضراء. OMERS امتنع عن التعليق. لم يستجب Caisse de Depot و CCP لطلبات التعليق.\nتضيف الخطوات إلى الزخم في هذه المسألة من الجهات الرقابية والمحاكم في الاتحاد الأوروبي ، ولا سيما الضغط من أجل قياس معايير الإدراج في قائمة الاتحاد الأوروبي لسفن تفكيك السفن المعتمدة ، والتي من المقرر تحديثها في وقت لاحق من هذا العام.\nويقول نشطاء في مجال البيئة والعمل وحقوق الإنسان إن هذه الثورة كانت منذ زمن بعيد. لكن الانتقال لن يكون سهلاً ، بالنسبة للمالكين أو القواطع.\nتم تفكيك أكثر من 80 في المائة من السفن التجارية المتقادمة على شواطئ بنغلاديش وباكستان والهند. يقول قادة الصناعة في جنوب آسيا إنهم لا يستطيعون تحمل تكاليف ترقية مواقعهم ومواصلة المنافسة.\nوليس كل الشواطئ هو نفسه. وفي أكثر أشكاله انتقاداً ، يقوم العمال بتقطيع السفن بأكثر بقليل من أيديهم وطعومها ، حيث تتساقط قطع الغيار والملوثات مباشرة على الرمال. يوجد في مواقع أخرى رافعات ، أسطح غير منفذة للماء ومعايير سلامة للعمال والمعدات.\nوقال جون ستاوبرت ، مدير البيئة والتجارة في غرفة الشحن الدولية ، التي تمثل معظم الأسطول التجاري العالمي: "لم يكن أي شخص قادرًا على الوصول إلى تعريف معقول" للشاطئ.\nوقال "اذا كان هناك حظر شامل على" الشواطئ "فستكون هناك مشكلة كبيرة للغاية في السعة لانه لا يوجد مكان آخر كبير بما يكفي للتعامل معه في الوقت الحالي."\nكما أن دفع الشواطئ في جنوب آسيا يدفع أكثر ، وهو اعتبار هام لأن صناعة النقل البحري تنبثق من عقد من الزمان في حالة الركود بسبب الإفراط في الطلب على السفن وتباطؤ التجارة العالمية ، والتي يتم نقل 90 في المائة منها عن طريق البحر.\nوتشير تقديرات المصادر المالية إلى أن شركات الشحن تواجه فجوة تمويلية تبلغ 30 مليار دولار في عام 2018 ، وذلك على الرغم من أن الشركة تتعافى ، إلا أنها لم تحصل بعد على ما يكفي من الأموال من البنوك التي تواجه قيوداً على متطلبات رأس المال الأكثر صرامة.\nقال كومرتس بنك إنه سوف يخرج من تمويل الشحن ويستثمر رأسماله في مكان آخر. يقول آخرون ، مثل دويتشه بانك ، إنهم يهدفون إلى خفض تعرضهم لهذا القطاع.\nويقول كل من شركتي تمويل عمليات الشحن الهولندي ABN AMRO و ING ، و Nordea السويدية ، و DNB النرويجية ، و Danske Bank الدانماركية ، و NIBC الهولندية ، إنهم يلقيون نظرة فاحصة على سياسات المقترضين.\nوقالت كريستين هولث ، رائدة الصناعات البحرية في شركة DNB: "نعتقد أن الجهات الفاعلة التي لا تأخذ المخاطر البيئية والاجتماعية على محمل الجد ، ستواجه مشكلات في الوصول إلى أسواق رأس المال في المستقبل".\nوقال معظم المستثمرين المؤسسيين الثمانية عشر الذين اتصلت بهم رويترز إنهم يفضلون المشاركة في سحب الاستثمارات ، على الأقل في البداية.\nوقال ساسجا بسلق ، رئيس مجموعة التمويل المستدام في نورديا ، إن البنك "ليس لديه مشكلة مع التجزئات - لقد فعلنا ذلك على مر السنين ولا نخاف من القيام بذلك".\nلكنه أضاف أنه في حالة كسر السفينة ، كان النهج الذي يتم اتباعه الآن هو تشجيع الشركات على "تحمل المسؤولية".\nوقال متحدث باسم ايه.بي.ان أمرو في بيان إن لم يلتزم العملاء بسياسات الاستدامة للبنك فستكون هناك "مرحلة من المشاركة".\nوأضاف "إذا كانت المشاركة بلا نتيجة ، فإن النتيجة النهائية هي أن العلاقة مع العميل سوف تنتهي".\nتتمتع أوروبا بصوت قوي كثاني أكبر منطقة تملكها السفن في العالم بعد الصين ، حيث تقدر قيمتها بحوالي 301 مليار دولار ، وفقا لشركة التقييم VesselsValue.\nكان قرار الاتحاد الأوروبي بوضع قائمة من ساحات تفكيك السفن المعتمدة في ديسمبر 2016 أول خطوة تنظيمية ذات أسنان حقيقية ؛ اتفاقية هونغ كونغ بشأن إعادة التدوير التي وضعت في عام 2009 لا تتخذ موقفا بشأن الشواطئ ولديها فقط حفنة من الموقعين حتى الآن.\nتلعب المحاكم في أوروبا دورًا أيضًا. في مارس / آذار ، أدين شركة سيتراد الهولندية واثنان من مديريها بانتهاك القواعد التي تحظر نقل النفايات من الاتحاد الأوروبي إلى الهند عندما أبحرت السفن هناك لإزالتها ، وهي واحدة من أولى القضايا الجنائية من نوعها.\nوقال إنغفيلد جنسن ، مؤسس ومنسق منصة المنظمات غير الحكومية لتكسير السفن ، وهي ائتلاف من منظمات حقوق الإنسان والبيئة وحقوق العمال التي تشكلت في عام 2005 ، والتي حددت وجود روابط مباشرة بين مالكي السفن وعمليات الشواطئ ، أن هذه القضية "تشكل سابقة مهمة".\nوقال سكانك إن عمل منصة تكسير السفن لعب دوراً هاماً في قرار التجريد.\nفي الشاطئ ، يتم تشغيل السفن في مناطق المد والجزر التي عادة ما تعج بالحياة البحرية.\nيقول الناشطون في مجال حماية البيئة والحقوق إنه يمكن غسل النفط والحمأة ورقاقات الطلاء والخبث في البحر. يتم امتصاص المواد السامة الأخرى ، مثل الأسبستوس ، في الرمال.\nويقول المشاركون في الحملة إن الساحات المتمركزة في باكستان (أساسا جاداني) والهند (آنغ) وبنغلادش (تشيتاجونج) - توظف عشرات الآلاف من الأشخاص ، من بينهم عشرات يُقتلون كل عام. أدى انفجار ناقلة نفط في عام 2016 في جاداني إلى مقتل 26 عاملاً على الأقل وإصابة العشرات.\nيقول المسؤولون الحكوميون ومالكو السفن إن الظروف قد تحسنت بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة.\nوقال هاشم غيلزاي مفوض الحكومة الذي يتمتع بالسيطرة الادارية على الساحة لرويترز "منذ يوم وقوع الحادث (جاداني) حتى تم إدخال تحسينات على الساحات مثل ظروف العمل."\nوقال شانسول اريفين السكرتير الاضافي بوزارة الصناعات ان بنغلادش أقرت في كانون الثاني (يناير) لوائح لتحسين منشآتها وفرض عقوبات اكثر صرامة.\nوقال نيتين كاناكيا ، أمين جمعية صناعات إعادة تدوير السفن في الهند ، إن التحدي يتمثل في كيفية وضع البنية التحتية المكلفة في مكانها بينما تبقى التكلفة تنافسية.\nوقال "لا يمكننا تحمل هذه الاستثمارات الرأسمالية الضخمة". "وإذا استثمرنا الكثير ، فإن أهميتنا الاقتصادية ستختفي."\nأساليب الصندوق المتنازع عليها\nوقالت شركة Evergreen لتايوان ، إحدى الشركات الأربع التي استثنيها الصندوق النرويجي ، إنها "طلبت على وجه التحديد" تفكيك السفن في أحواض بناء سفن إعادة تدوير خضراء معتمدة. وقال TTA أنها كانت ملتزمة بجميع القواعد واللوائح الدولية.\nعارض خالد هاشم ، العضو المنتدب لشركة بريشوس للملاحة ، وهي واحدة من أكبر مالكي البضائع الجافة في تايلاند ، الطريقة التي كان الصندوق يتجه نحو هدفها لأنه سيكون من السهل بيع السفن القديمة إلى أطراف ثالثة قبل نهاية عمرها.\n"في هذه الحالة سنكون أكثر بياضا من الثلج الذي يسقط في النرويج لكن مشتري سفننا سيزيلون السفن بعد سنوات قليلة على شواطئ شبه القارة الهندية."\nوقال سكانك إن إجراءات الصندوق كانت مجرد بداية لعملية تبدأ من باكستان وبنجلاديش.\n"الآن يبقى السؤال ، هل ما زال بإمكانك القيام بذلك بطريقة مسؤولة؟" هو قال. "وهذا سؤال سيكون له تداعيات على كيفية رؤيتنا للشركات التي ترسل سفن للشواطئ في الهند".\nوقال ستاوبرت من "آي سي إس" إن التحسينات المستمرة في عمليات جنوب آسيا ستسمح للمنطقة بالبقاء في مركز كسر السفن العالمي.\nلكن Jenssen من منصة تكسير السفن قال إن ذلك لم يكن ممكنا طالما استمر الشاطئ.\nوقالت: "يتمثل دورنا في تعزيز الحلول النظيفة والآمنة والتأكد من عدم وجود معيار مزدوج في الطريقة التي يتم بها حماية البيئة والعمال في جميع أنحاء العالم".\n"من المهم التأكد من أن البيئة المحيطة ليست ملوثة. هذا مستحيل على شاطئ المد والجزر ، كما هو تنظيف تسرب النفط."\n(شارك في التغطية جويس لي وستاين جاكوبسن ويواكيم داجنبورج وجوﻻديش فوش وسيد رازا حسن ودرازين جورجيتش وروما بول في داكا وسودارشان فارادهاني ؛ تحرير سونيا هيبث)\nاصابات, السلامة البحرية, المالية, بيئي الاقسام


هل الارهاب من الاسلام؟ | جنوبية\nالصفحة الرئيسيّة\t>> هل الارهاب من الاسلام؟\nنايلة تويني (النهار) 10 أبريل، 2017\nلا يكفي التنديد. ولا يكفي علماء المسلمين ان يقولوا إن هذا الارهاب الذي يجول في العالم ليس من الاسلام، بل عليهم ان ينظموا حملة اعلامية اجتماعية تربوية تؤكد ان أعمال هذا الإرهاب تتعارض مع الاسلام، وان الذين يقومون بها خارجون على الاسلام، وان الاستناد الى آيات قرآنية باطل في هذا المجال. وعليهم ان يصدروا فتاوى واضحة في هذا الشأن ولو نشأت حرب فتاوى بين الفقهاء والعلماء، والارهابيين المتجلببين بالدين. نكاد لا نصدق ان تنظيم “داعش” الارهابي أقوى من كل المنظمات والجمعيات والدول الاسلامية.\nاقرأ أيضاً: الحسم العسكري في عين الحلوة… ومجموعات بدر تتفكّك\nآخر تحديث: 10 أبريل، 2017\t11:46 ص


هل يُسجل كيليان مبابي في المباراة النهائية؟ (Getty)\nوسبق لباريس سان جيرمان وموناكو أن تواجها في المباراة النهائية لبطولة كأس فرنسا مرتين تاريخياً، المرة الأولى في نهائي عام 1985، وتفوق فريق الإمارة بهدف نظيف على النادي "الباريسي"، الذي ثأر في نهائي عام 2010، وتُوج باللقب بعد أن تفوق بهدف نظيف أيضاً.\nويسعى فريق باريس سان جيرمان لتحقيق اللقب للمرة الـ14 في تاريخه، وذلك بعد أن حقق اللقب أعوام (198، 1983، 1993، 1995، 1998، 2004، 2006، 2010، 2015، 2016، 2017، 2018، 2020)، بينما سبق أن حلّ وصيفاً في 5 مناسبات سابقاً.\nأما فريق موناكو فحقق لقب كأس فرنسا 5 مرات تاريخياً أعوام (1960، 1963، 1980، 1985 و1991)، وحل فريق "الإمارة" وصيفاً 4 مرات في سنوات (1974، 1984، 1989 و2010)، وهو يسعى لتحقيق اللقب للمرة السادسة في تاريخه.\nويسعى فريق موناكو لهذا التتويج في ظل الصعوبة الكبيرة لتحقيق لقب الدوري، إذ يحتل المركز الثالث بفارق 3 نقاط عن ليل المتصدر برصيد 80 نقطة، ويحتاج لتحقيق الفوز في الجولة الأخيرة بفارق 6 أهداف مقابل خسارة كل من ليل وباريس للتتويج.\nفي المقابل لن يُفرط النادي "الباريسي" بالتتويج بلقب الكأس ومحاولة تحقيق الثنائية المحلية هذا الموسم، إذ يقف خلف ليل بفارق نقطة قبل الجولة الأخيرة، وتحقيقه الفوز مقابل تعثر ليل سيعني تتويجه بلقب الدوري، وهو ما سيضمن بنسبة كبيرة بقاء المدرب الأرجنتيني، ماوريسيو بوتشيتينو.


تسهيلات تجارية أوروبية لباكستان\nآخر تحديث: 2010/9/16 الساعة 21:23 (مكة المكرمة) الموافق 1431/10/8 هـ\nقادة الاتحاد الأووربي يقولون إن مساعدة باكستان على تجاوز\nآثار الفيضانات تقلل احتمالات انزلاقها نحو التطرف (الفرنسية)\nأقرّ الاتحاد الأوروبي الخميس مبدئيا منح باكستان امتيازات تجارية لمساعدتها على التصدي لتداعيات الفيضانات الأخيرة المدمرة, وهو السبب ذاته الذي دفع صندوق النقد الدولي إلى تقديم تمويل إضافي طارئ لإسلام آباد بنحو نصف مليار دولار.\nوقال دبلوماسيون في بروكسل على هامش قمة لقادة دول الاتحاد الأوروبي، إن المجتمعين أقروا مبدئيا حصول باكستان على خفض فوري لفترة محدودة للرسوم الجمركية على صادرات باكستانية أساسية –منها منتجات النسيج- لدى دخولها أسواق دول الاتحاد.\nوأوضح المصدر ذاته أن المفوضية الأوروبية ستعمل مع منظمة التجارة العالمية على وضع الصيغة النهائية لتنفيذ الاتفاق الذي يمنح باكستان تلك التسهيلات التجارية, التي ستتحدد تفاصيلها في الأسابيع القليلة المقبلة بما لا ينتهك القواعد التجارية.\nووفقا لأولئك الدبلوماسيين, سيكتمل الاتفاق بحلول الشهر المقبل بعد تحديد المنتجات الباكستانية التي ستتمتع بخفض التعريفات الجمركية في أسواق دول الاتحاد الأوروبي السبع والعشرين.\nوكانت الممثلة العليا للسياسة العليا للاتحاد الأوروبي كاثرين أشتون قد قالت السبت الماضي خلال اجتماع غير رسمي لوزراء خارجية الاتحاد إن باكستان في حاجة إلى دعم واسع يشمل التجارة والمساعدات وإعادة الإعمار وبناء المؤسسات.\nوأضافت أشتون أن ضمان استقرار باكستان وعدم انزلاقها نحو التطرف يستدعيان معالجة تداعيات الفيضانات التي نكبت أكثر من عشرين مليون باكستاني, مقترحة إعفاء صادرات باكستانية إلى أوروبا من الرسوم الجمركية.\nتمويل لإعادة البناء\nوقبل الإعلان عن الاتفاق المبدئي الذي تم التوصل إليه الخميس في بروكسل والذي ينمح إسلام آباد امتيازات تجارية لفترة محدودة, أعلن صندوق النقد الدولي منح باكستان تمويلا طارئا بقيمة 451 مليون دولار لمساعدتها في عمليات إعادة البناء.\nالخسائر الناجمة عن الفيضانات\nتجاوزت 40 مليار دولار (الفرنسية-أرشيف)\nوقال الصندوق في بيان إن الأموال ستذهب إلى الموازنة الباكستانية للمساعدة في تلبية حاجات الإنفاق الإضافية التي سببتها الفيضانات وحاجات البلاد الفورية للنقد الأجنبي.\nواستبعد أن يتجاوز نمو اقتصاد باكستان 2.75% العام المقبل، وهو ما يقل كثيرا عن نسبة 5% المتوقعة لهذا العام، وذلك بسبب هبوط الإنتاج الزراعي الذي زاد الضغوط على الموازنة.\nويعتمد أكثر من خمس الناتج المحلي الإجمالي لباكستان على قطاع الزراعة، وأضرت الفيضانات بنحو 30% من الأراضي الزراعية.\nوأعرب الصندوق عن أمله في أن يؤدي تقديم مساعدات الفيضانات إلى التحفيز والإسراع بمستوى كاف من المخصصات من جانب أعضاء آخرين في المجتمع الدولي.\nوفي هذا السياق تحديدا, قال الموفد الأميركي إلى باكستان ريتشارد هولبروك الخميس إن العالم سيكون قادرا على الوفاء بنحو 25% فقط من أصل عشرات مليارات الدولارات التي وُعدت بها باكستان.\nوقال خلال لقائه رجال أعمال في مدينة كراتشي الباكستانية، إن بلاده لن تقيد مساعداتها لباكستان بشروط.\nلكنه حذر من أن الكونغرس لن يكون سخيا في إقرار تلك المساعدات إذا شعر أن إسلام آباد لا تفرض بما يكفي ضرائب على مواطنيها، في إشارة إلى الأثرياء الذين إما تعفيهم الحكومة منها, وإما يتهربون من دفعها.\nهولبروك (يسار) يصافح رئيس وزراء باكستان (رويترز-أرشيف)\nوتزامنت تصريحات هولبروك مع تصريحات أخرى لمفوض الأمم المتحدة السامي لشؤون اللاجئين أنطونيو غوتيريس, أدلى بها أثناء زيارته مناطق متضررة بشمال غرب باكستان, ودعا فيها المجتمع الدولي إلى تقديم مزيد من المساعدات لهذا البلد المنكوب.\nوكان رئيس الوزراء الباكستاني يوسف رضا جيلاني قدر خسائر بلاده جراء الفيضانات بـ43 مليار دولار, مشيرا إلى أن عدد المشردين فقط تجاوز 17 مليون شخص.\nكما أودت الفيضانات بحياة أكثر من 1600 شخص ودمرت 1.2 مليون منزل وألف جسر وأربعة آلاف كيلومتر من الطرق، إضافة إلى نفوق آلاف المواشي وإتلاف قسم كبير من المحاصيل الزراعية.


تراي كوليكت | دولة شمال مقدونيا\nدولة شمال مقدونيا\nشمال مقدونيا ، رسميا جمهورية مقدونيا الشمالية ،هي دولة تقع في شبه جزيرة البلقان في جنوب شرق أوروبا . وهي واحدة من الدول الخلف ليوغوسلافيا ، والتي أعلنت منها الاستقلال في سبتمبر 1991 تحت اسم جمهورية مقدونيا . وبلد غير ساحلي ، تتمتع مقدونيا الشمالية بحدود مع كوسوفو من الشمال الغربي ، وصربيا من الشمال الشرقي ، وبلغاريا من الشرق ، واليونان من الجنوب ، وألبانيا من الغرب.وهي تشكل تقريبًا الثلث الشمالي لأكبر منطقة جغرافية في مقدونيا ، ويتم تعريفها أساسًا بالجبال والوديان والأنهار. العاصمة وأكبر مدينة ، سكوبي ، هي موطن لحوالي ربع سكان البلاد البالغ عددهم 2.06 مليون نسمة. غالبية السكان من أصل المقدونيين ، شعب جنوب السلافية . يشكل الألبان أقلية مهمة تبلغ حوالي 25٪ ، يليهم الأتراك والروما والصرب والبوشناق والعربانيين .\nيعود تاريخ المنطقة إلى العصور القديمة ، بدءًا من مملكة بونيا ، التي يُفترض أنها نظام مختلط من التراكو والإيليرية في أواخر القرن السادس قبل الميلاد ، تم دمج المنطقة في الإمبراطورية الأخمينية الفارسية ، ثم ضمتها مملكة مقدونيا في القرن الرابع قبل الميلاد. احتل الرومان المنطقة في القرن الثاني قبل الميلاد وجعلوها جزءًا من مقاطعة مقدونيا الأكبر. بقيت المنطقة جزءًا من الإمبراطورية البيزنطية ، لكن غالبًا ما كانت تتم غاراتها واستقرارها من قبل القبائل السلافية في أوائل القرن السادس للعصر المسيحي. بعد قرون من الخلاف بين الإمبراطوريات البلغارية والبيزنطية والصربية ، كانت جزءًا من الهيمنة العثمانية من منتصف القرن الرابع عشر حتى أوائل القرن العشرين ، بعد حرب البلقان في عامي 1912 و 1913 ، أصبحت الأراضي الحديثة في شمال مقدونيا تحت الحكم الصربي .\nخلال الحرب العالمية الأولى (1915-1918) تم ضمها من قبل بلغاريا ، ولكن بعد نهاية الحرب ، عاد تحت الحكم الصربي كجزء من مملكة الصرب والكروات والسلوفينيين التي تم تشكيلها حديثًا. في وقت لاحق ، خلال الحرب العالمية الثانية (1941-1944) ، تم الإطاحة بها من قبل بلغاريا مرة أخرى ، وفي عام 1945 تم تأسيسها كدولة مكونة ليوغوسلافيا ، التي ظلت حتى انفصالها السلمي في عام 1991 . أصبحت البلاد عضوًا في الأمم المتحدة في أبريل 1993 ، ولكن كنتيجة للنزاع مع اليونان حول اسم " مقدونيا " ، تم قبولها بموجب الوصف المؤقت لجمهورية مقدونيا اليوغوسلافية السابقة (يُشار إليها اختصارًا باسم جمهورية مقدونيا اليوغوسلافية السابقة و FYROM ). في يونيو 2018 ، حلت مقدونيا واليونان النزاع باتفاق على أن تعيد البلاد تسمية جمهورية مقدونيا الشمالية . دخلت إعادة التسمية حيز التنفيذ في فبراير 2019.\nوجمهورية مقدونيا الشمالية ، وهي جمهورية دستورية موحدة ، هي عضو في الأمم المتحدة ومجلس أوروبا والبنك الدولي ومنظمة الأمن والتعاون في أوروبا و PfP و CEFTA ومنظمة التجارة العالمية . منذ عام 2005 ، كانت أيضًا مرشحة للانضمام إلى الاتحاد الأوروبي وتقدم بطلب لعضوية حلف الناتو ؛ من المتوقع أن تنضم إلى الأخيرة بحلول نهاية عام 2019. تعد مقدونيا الشمالية من البلدان ذات الدخل المتوسط الأعلى ولديها واحدة من أدنى الناتج المحلي الإجمالي للفرد في أوروبا . بصرف النظر عن ذلك ، خضعت البلاد لإصلاح اقتصادي كبير منذ الاستقلال في تطوير اقتصاد مفتوح . تحتل شمال مقدونيا مرتبة عالية من حيث التنمية البشرية ، وتوفر الضمان الاجتماعي ونظام الرعاية الصحية الشامل والتعليم الابتدائي والثانوي المجاني لمواطنيها.\n1 - الذكرى السنوية الخمسون لتأسيس منظمة الاغذية والزراعة - الفاو- مقدونيا


حملاتٌ رمضانيةٌ يحظرها النظام وأخرى يسمح بها - روزنة\nحملاتٌ رمضانيةٌ يحظرها النظام وأخرى يسمح بها\nتحقيقات | 21 يوليو 2014\nيعتبر النظام السوري أن مساعدة المحتاجين وإطعام الصائمين في المناطق المحاصرة، جريمة تستحق العقاب. ولذلك تحرص آمنة على عدم نشر صور أو معلومات، عن نشاط فريقها في توزيع السلل الغذائية للمحتاجين في مدينة الزبداني المحاصرة.\nتخاف آمنة من استهداف المتطوعين واعتقالهم، بتهمة إدخال الطعام إلى المناطق المحاصرة. ولم تفصح لروزنة عن طريق إدخال هذه المعونات، حرصاً على استمرار نشاطهم.\nتؤكد آمنة أن المواد التموينية لم تدخل مدينة الزبداني، منذ شهور بسبب الحصار المطبق عليها، وتضيف أنهم يجمعون التبرعات ويوزعون المعونات على العائلات المحتاجة.\nأما حملات الإفطار، وتوزيع الوجبات في العاصمة، فتحتاج إلى موافقاتٍ أمنيةٍ لا يمكن الحصول عليها بسهولة، ولا يستطيع أيٌ كان استصدارها.\nلم تثبط تلك العراقيل الأمنية همة عباس، وهو متطوعٌ مع مبادرة "لقمة وطن". ورغم عدم حصولهم على موافقة أمنية، خلال الأيام الأولى من رمضان، إلا أنهم استمروا في التحضير.\nسيوزع فريقهم الوجبات في منطقة الزاهر التي اختاروها لفقرها وعدم وجود أية حملات فيها، والأهم أنها تضم عائلات نزحت من مخيم اليرموك، وبعضهم ينامون في الحدائق وهم الأولى بالمساعدة.\nيبدو أن العمل داخل أسوار دمشق القديمة أكثر سهولة من المناطق الأخرى، حيث أطلق فريق "بادر" حملة تحت عنوان "سكبة رمضان". لم تواجه الحملة صعوبة في الحصول على الترخيص للعمل نظراً لأنها تعمل داخل مكتب عنبر و توزع الوجبات لأحياء ومناطق وسط العاصمة.\nيشير عمار وهو أحد المتطوعين، إلى أن " المسؤولين عن الحملة يقبلون التبرعات العينية فقط من التجار، تأتي هذه التبرعات إلى مكتب عنبر حيث نقوم بفرزها وتحضيرها، وهي تتنوع بين أكياس الرز والبرغل والمواد التموينية واللحوم".\nيذكر أن كل الحملات الخيرية التي تقام في دمشق هي حملات فردية، لا تقوم السلطات بدعمها مادياً، و تعتمد بشكل مباشر على التبرعات كمصدرٍ أساسي لاستمرارها. كما أن النطاق الجغرافي الضيق الذي تعمل فيه هذه الحملات، والمحدد سلفاً من قبل النظام، يطرح الكثير من التساؤلات عن مدى الفائدة المرجوة منها، خصوصاً مع قلة وسرية الحملات التي تستهدف مناطق محاصرة في الريف الأمر الذي يجعل من تمويلها أمراً غايةً في الصعوبة والخطر.


مذكرة التدفق النقدي ، والتي يطلق عليها بشكل أكثر شيوعًا السند الإذني ، هي وثيقة ملزمة قانونًا يوافق فيها المقترض على السداد للمقرض. يوضح العقد ، بالتفصيل الواضح ، كل بند من شروط الاتفاقية ، مثل ترتيبات الدفع المستمر والفائدة المفروضة وتاريخ الاستحقاق النهائي. في معظم الحالات ، يتم إعداد ملاحظات التدفق النقدي من أجل إجراء عملية بيع بين طرفين أو أكثر دون مساعدة وسيط ، مثل وكيل أو وسيط. تتضمن أمثلة المعاملات التي تتطلب مذكرات التدفق النقدي مشتريات العقارات وتحويل ملكية السيارات ومدفوعات التسوية.\nملاحظة تشريح التدفق النقدي\nبالإضافة إلى توضيح شروط الاتفاقية ، تشير مذكرة التدفق النقدي أيضًا إلى أسماء وعناوين جميع الأطراف المعنية. تختلف الطريقة المستخدمة للتحقق من صحة العقد حسب الدولة. على الرغم من أن بعض الدول تطلب فقط من كل طرف التوقيع على الوثيقة ، إلا أن البعض الآخر يفرض توقيع الشاهد. بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب بعض الدول أن يتم توثيق مذكرة التدفق النقدي.\nهناك معجم قياسي يستخدم في تكوين مذكرة التدفق النقدي. يُشار إلى المقترض على أنه متعهد أو ملتزم ، بينما يُطلق على المُقرض اسم الوعد أو الملتزم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام مصطلح "المقابل" لوصف القيمة التي يتلقاها كل طرف نتيجة لشروط العقد. الوثيقة صالحة فقط إذا تلقى كلا الطرفين شيئًا ذا قيمة ، يسمى "الاعتبار المتبادل". في هذه الحالة ، يعتبر المقرض هو الوعد بالسداد ، بينما المقابل للمقترض هو القرض نفسه.\nتعتبر مذكرة التدفق النقدي أحد الأصول. ونتيجة لذلك ، فإن حامل السندات الذي يحتاج إلى نقود فورية لديه القدرة على بيعه لطرف ثالث. صاحب المنزل ، على سبيل المثال ، يبيع ممتلكاته مباشرة إلى مشترٍ مقابل 100000 دولار. وبدلاً من الحصول على رهن عقاري من مؤسسة مالية ، يتفق الطرفان على أن المشتري سيدفع لصاحب المنزل دفعة أولى قدرها 10000 دولار. بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بتكوين مذكرة تدفق نقدي تشير إلى أن المشتري سيدفع لصاحب المنزل 1000 دولار شهريًا لمدة 90 شهرًا لتلبية رصيد 90.000 دولار.\nفي محاولة للحصول على مبلغ مقطوع من المال على الفور ، يحق لصاحب المنزل بيع هذا الدين لطرف ثالث. سيشتري الطرف الثالث المبلغ المتبقي البالغ 90 ألف دولار بأقل مما يستحق. على سبيل المثال ، من خلال دفع مبلغ 70 ألف دولار لمالك المنزل للديون ، يمكن لصاحب المنزل أن يأخذ مبلغه الإجمالي ، ويمكن للطرف الثالث أن يكسب 20 ألف دولار بمجرد أن يسدد المشتري الدين بالكامل.\nتخضع الاتفاقية الموضحة في مذكرة التدفق النقدي للدولة التي تم الدخول فيها. في الحالات التي لا يلتزم فيها المقترض بشروطه ، يحق للمقرض استرداد أمواله بالطريقة المنصوص عليها في قوانين الولاية.


الدورة الثالثة ل Tendances Marketing & Communication - موقع كونسونيوز\nالرئيسية/آخر الأخبار/الدورة الثالثة ل Tendances Marketing & Communication\nالدورة الثالثة ل Tendances Marketing & Communication\nيتجدد للسنة الثالثة على التوالي، موعد المسوقين المغاربة و الدوليين Tendances Marketing & Communication. سيكون شعار هذه السنة “ابتكارات و ممارسات لعام 2017″. و سيقام هذا المؤتمر الدولي يومي 8 و 9 دجنبر بفندق فور سيزن الدار البيضاء.\nما هو الجديد هذه السنة؟ يجيب على السؤال أمين التيمومي مدير التطوير ل Timlog Solutions الوكالة المنظمة:”هذه دورة جد متميزة على مستوى المضمون نظرا لمشاركة متدخلين من مستوى عال من الجمعية المغربية للتسويق و الاتصال (AMMC) التي ستكشف عن توجهات المجال و ممارساته. وكذلك المشاركون القيمون العاملون في كبريات المؤسسات الوطنية من مدراء و مسؤولين. دون أن ننسى شركاءنا الإعلاميين”.\nبالفعل، فإننا نلاحظ مشاركة قوية من متخصصي AMMC على رأسهم رئيس الجمعية خالد بادو.\nفي ما يخص المواضيع فهي لا تقل أهمية و قوة:\n– علامة “Made in Morocco”، رافعة لتطوير العلامات التجارية المغربية؟\n– التسويق التجاري: من التنشيط التجاري إلى الرقمنة\n– تجربة المستهلك في قلب الاستراتيجية الرقمية للعلامات التجارية\n– استراتيجية الاتصال: أدوات التفكير الاستراتيجي و العملي؟\n– خدمة العلاقات مع الزبناء: كلما كانت معرفة الزبون أحسن، تكون خدمته أحسن!\n– التوجهات الاستهلاكية الجديدة: عقد التقلبات\nو جاء في بلاغ للمنظمين:” من محتوى العلامة التجارية إلى التسويق التجاري مرورا بالعلاقة مع الزبون في العصر الرقمي، يمثل هذا المؤتمر موعدا حقيقيا لصقل الخبرة حيث يمكنك الاستماع لأكبر الأسماء في الميدان و مناقشة مواضيع الساعة و النهل من آخر التوجهات و الممارسات الأكثر ابتكارا للسنة المقبلة”.\nحدث يستحق المتابعة. كونسونيوز ستكون في الموعد طبعا.\nAMMC Made in Morocco Marketing Tendances Marketing & Communication Timlog Solutions اتصال الجمعية المغربية للتسويق و الاتصال الدار البيضاء العلامات التجارية تسويق مؤتمر\nترامواي الدار البيضاء: قريبا الكشف عن الشركة المستغلة الجديدة!\nرالي عائشة للغزلان … 2018 سارة بنعزوز وسارة العزاوي عازمتان على رفع تحدي الصحراء المغربية، موشحتان بألوان شركة الأجيال القابضة\nهذا هو سر تواجد رواقين لـ “أوبل” في أوطو إيكسبو 2018″\nإحدى شركات كريم العمراني في البورصة؟\nمجموعة القرض الفلاحي للمغرب تعزز أسطول وكالاتها المتنقلة وتُحدث المديرية المركزية للشبكة القروية المتنقلة


صداقة «بنت المديرة» تنتهي بصفع طالبة.. و«تعليم» مكة تحقق - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ\nالأربعاء 17 أبريل 2019 04:34\nالتقرير الطبي للطالبة ريماس.\nفتحت إدارة تعليم العاصمة المقدسة تحقيقا عاجلا في شكوى مواطن ضد مديرة مدرسة متوسطة للبنات في بحرة اتهمها بالاعتداء على ابنته وطالبة أخرى بالضرب والسب أمام زميلاتها بعد أن شاهدت ابنته برفقة ابنتها في فناء المدرسة.\nوقال أحمد الزهراني لـ«عكاظ» إنه فوجئ بابنته ترفض الذهاب إلى المدرسة دون سبب، وبعد إلحاح قالت إن المديرة وبختها وضربتها بعد أن شاهدتها تسير مع ابنتها «المديرة غضبت لأن ابنتي صديقة ابنتها في المدرسة ولم ترق لها هذه الصداقة».\nوأضاف الشاكي أن ابنته كانت برفقة بنت المديرة تتأهب لشراء ماء من المقصف وصادفتهما القائدة، «ضربت ابنتي «ريماس» على يدها وصفعتها على وجهها ومعها طالبة أخرى ولم تضرب ابنتها ثم اصطحبتهما إلى الفصل وهي تتلفظ عليهن بألفاظ لا تقال في المدرسة».\nوأضاف أنه اصطحب ابنته إلى المستشفى للكشف عليها، وأكد التقرير الطبي وجود تغير بسيط في لون الجلد مائل للزرقة بالجزء العلوي على الذراع الأيمن أقل من 1 سم مربع.\nوتابع أحمد أنه تقدم بشكوى رسمية للإشراف الذي تتبع له المدرسة ولم يجد تفاعلا ما اضطره إلى رفع الأمر إلى إدارة التعليم وتم تشكيل لجنة للتحقيق غير أنها رفضت الاستماع للشهود. موضحا أن الواقعة أثرت في نفسيات ابنته التي رفضت الذهاب للمدرسة.


السفير الإيراني في دمشق: اغتيال فخري زادة لن يمر دون حساب - Iran Press Arabic\nDec 01, 2020 09:17 Asia/Tehran [Updated: Nov 29, 2021 22:12 Asia/Tehran]\nأكد سفير الجمهورية الإسلامية الإيرانية في دمشق خلال لقائه بفصائل المقاومة الفلسطينية أن اغتيال العالم النووي الإيراني الشهيد محسن فخري زادة لن يمر دون حساب.\nإيران برس - الشرق الأوسط: واعتبر السفير الإيراني في سوريا جواد ترك آبادي خلال لقائه ممثلي الفصائل الفلسطينية في دمشق اغتيال العالم النووي الإيراني الشهيد محسن فخري زادة بأنه خطوة رذيلة وانتهاك للحقوق الأولية للشعب الإيراني في التطوير والنمو العلمي قائلا إن إيران لن تترك هذه الجريمة دون معاقبة مرتكبيها.\nوأكد ترك آبادي أن العدو قام باغتيال الشهيد فخري زادة كأحد عناصر الوحدة بين إيران وفصائل المقاومة الفلسطينية مصرحا أن طريق الشهيد فخري زادة سيستمر.\nمن جانبه، قال الأمين العام المساعد للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين "القيادة العامة" الدكتور طلال ناجي خلال اللقاء إن قوة إيران هي قوة جميع فصائل المقاومة مشيراً إلى "اغتيال القادة الشهداء في محور المقاومة لا يزيد المحور إلا إصرارا على متابعة الطريق وتحقيق النصر".\nوتابع ناجي بالقول أن "إيران لا تسعى لامتلاك الطاقة النووية من أجل الحرب والقتل كما يفعل أدعياء الديمقراطية في الغرب واسرائيل، بل تعمل على امتلاك طاقة نووية سلمية بهدف التقدم والتطور في مختلف الصناعات الثقيلة والقطاع الطبي".\nواستشهد العالم النووي الإيراني والبالغ من العمر 62 عاماً، محسن فخري زادة يوم الجمعة الماضي خلال هجوم إرهابي مسلح في أطراف العاصمة الإيرانية طهران.\nالإرهاب الاقتصادي يعرقل حصول الدول على الأدوية والمعدات الطبية


احصل على طن لكل ساعة كسارة كارناتاكا السعر\nقدرة كسارة حجر من 30 طن في الساعة إن كسارة قدرة 400 800 طن / ساعة,ذروة 300 طن 400 طن في سعر ساعة للبيع 40-60 طن كل ساعة من,محطة كسارة الحجر للبيع في المملكة العربية إن. آلة طحن njema كا parrocchiadormelletto . الكاكاو طحن ميلز النبات أنواع مسحوق\nسعر كسارة الحجر 200 طن في الساعة,150 / طن, الفك محطم آلة المنجم,180 طن لكل ساعة كسارة الصخور [Get Info][يحصل على معلومات] للبيع كساره galenaantiquedistrictxyz. كسارة الحجر 200 طن ساعة كاتربيلر بسرعة BRINKMANN . كسارة الخرسانة 250 طن\nبسعر 50 طن كسارة VSI ساعة. تكلفة الحجر كسارة طن ساعة في تكلفة 50 طن كسارة قدرة كسارة متنقلة 200 طن في الساعة 50 طن ساعة كسارة الحجر vsi من قدرة 30 طن في الساعة محطم 30 طن لكل سعر كسارة الحجر كاباسيتي من اقرأ أكثر\nطن لكل ساعة كسارة كارناتاكا علاقة


طريقة تحويل رصيد موبايلي الى موبايلي اون لاين اجابة السؤال – Akhbarten\nالرئيسية/تعليم/طريقة تحويل رصيد موبايلي الى موبايلي اون لاين اجابة السؤال\nإنه لشرف لنا أن نعود إليكم لمتابعة الشبكة العربية الأولى في الإجابة على جميع الأسئلة التي يطرحها الجميع. يتجدد التعلم كل يوم وعلى مدار الساعة في جميع أنحاء البلاد العربية، ويعود التعلم إليك مرة أخرى لحل جميع الألغاز والأسئلة حول العديد من الأسئلة في هذه الأثناء.\nبدأت موبايلي أنشطتها التجارية الأولى في مايو 2005 وسجلت أكثر من مليون مشترك في الأشهر الثلاثة الأولى من أعمالها.\nفي عام 2006، اعترفت GSMA بشركة Mobily باعتبارها أسرع مشغل للشبكات في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.\nفي نفس العام السابق، أطلقت موبايلي خدمات 3.5G، بينما تم إطلاق خدمات 4G في عام 2011.\nمرت موبايلي أيضًا بعدد من المراحل والمعالم التي نتجت عن سلسلة من الاتفاقيات واكتساب تجربة شيقة للغاية تم تنفيذها من قبل الشركة.\nفي عام 2008، استحوذت الشركة على First Data، وهي منظمة مرخصة لخدمات البيانات.\nوفي وقت آخر من العام نفسه، استحوذت الشركة على حصة الأغلبية المطلقة في شركة زاجل، أول مزود سعودي للإنترنت.\nكما استحوذت موبايلي على 66٪ من أسهم شبكة الألياف الضوئية الوطنية السعودية، أكبر شبكة ألياف بصرية في العالم. تعمل شركة موبايلي من خلال هذه الشبكة مع توافر العملاء، وهي بنية تحتية كاملة للاتصالات تشمل الجميع. الخدمات الخلوية والإنترنت عالي السرعة.\nكما تعمل مؤسسة موبايلي على تطوير خدمات متكاملة لثلاثة قطاعات رئيسية هي القطاع الخاص وقطاع الشركات والمشغلين.\nتمتلك واحدة من أكبر الشبكات اللاسلكية من حيث التغطية في المملكة المتحدة والمنطقة بشكل عام، بالإضافة إلى أكبر شبكات FTTH وأحد أكبر أنظمة مؤسسات البيانات في العالم.\nتمت إضافة أسهم موبايلي إلى مركز التجارة المالية في المملكة العربية السعودية “توكل” منذ نهاية عام 2004. بلغ رأس المال 7700 مليون ريال سعودي، مقسمة إلى 770 مليون سهم بقيمة اسمية 10.00 ريال سعودي للسهم. مدفوعة بالكامل كما في 31 يوليو 2018، بلغ إجمالي حقوق الملكية 13.8 مليار ريال سعودي.\nتابعونا على البوابة الثقافية والعربية التي تحتوي على أخبار الشرق الأوسط والعالم وجميع الاستفسارات وجميع الأسئلة المستقبلية. # الطريقة # التحويل # رصيد موبايلي # إلى # موبايلي # اون لاين #\nالإيمان بأسماء الله وصفاته هو…\nكان أهل الجاهلية يسمون النبي…\nالبعض يفضل في اتخاذ قرار…\nتوعد الله الساهين عن الصلاه…\nاكتب فقرة قصيرة عن حقوق الوطن محاولا تضمينها جميع التوابع


من نفائس كتب الأدب، ألفه الثعالبي للأمير أبي الفضل الميكالي بطلب منه بعد سنة 421هـ، وفي الكتاب ما يفيد أنه لم يؤلف في زمن واحد، بل استغرق تأليفه سنوات نسي فيها الثعالبي بعض فصوله. فقد أورد في أول الكتاب رسالة لأبي إسحق الصابي، ثم أعوزته الإشارة إليها في مكان آخر من الكتاب فقال: (وقرأت رسالة لأبي إسحق الصابي لا أذكرها) ثم ساق معنى الرسالة. وهو كتاب في واحد وستين باباً مبنيٌّ على ذكر أشياء مضافة أو منسوبة إلى المعنى الذي يعقد عليه الباب، أو ما يقاربه في المعنى. ويتفاوت الحديث بين مضاف وآخر، فقد يكتفي بالتعريف به في موضع، وقد يسوق الآية والحديث والمثل والقول المأثور والشعر والنادرة. ومنهج الكتاب ومادته يدلان على مدى توسع معارف الثعالبي ونضجه الفكري، فالكتاب موسوعة أدبية يمكن اعتباره مع (لطائف المعارف) عملاً أدبياً وعلمياً ضخماً بالنسبة لعصره، ما دفع زكي مبارك لقوله: (ونحن نقول بدون تحفظ إن هذا الكتاب من أنفس ما كتب باللغة العربية) طبعت مقدمة الكتاب مع الباب الرابع منه فقط بمجلة المشرق، بيروت 1900م العدد 12 ص 553 ثم طبع كاملاً بتحقيق محمد بك أبو شادي بمطبعة الظاهر سنة 1326هـ 1908م، في (559) صفحة، ثم طبع بتحقيق محمد أبو الفضل إبراهيم في القاهرة (دار نهضة مصر) سنة 1965م في (719) صفحة. وله عدة مختصرات، منها (نفحة المجلوب من ثمار القلوب) و (جنى المحبوب من ثمار القلوب) وللمحبي المتوفى سنة 1111هـ كتاب (ما يعول عليه في المضاف والمضاف إليه) تناول فيه مادة (ثمار القلوب) مرتبة على حروف المعجم. المرجع: الثعالبي ناقداً وأديباً، د. محمود عبد الله الجادر صفحة 102


إسرائيل/الأراضي الفلسطينية - تدهور الوضع الأمني (03- 10.04. 2015) - France-Diplomatie - Ministère de l’Europe et des Affaires étrangères\nتدين فرنسا الاعتداء الذي وقع في المدينة القديمة في القدس مساء الثالث من تشرين الأول/أكتوبر وأسفر عن مقتل مدنيَين إسرائيليَين. كما تدين المواجهات التي وقعت في الضفة الغربية والتي قتل في خلالها فلسطيني وأصيب عشرات الفلسطينيين بجروح. وتتقدم بتعازيها إلى عائلات الضحايا.\nوقد حذّرنا قبل عدة أشهر من مغبة تأجيج الأوضاع بسبب دفن عملية السلام، وللأسف يؤكد اشتعال العنف من جديد قلقنا.\nونظرا إلى خطر التصعيد الخطير فإننا نناشد جميع الأطراف الامتناع عن أي فعل أو تصريح من شأنه أن يفاقم التوتر القائم.\nومن الضرورة الملحّة استئناف العملية السياسية ذات المصداقية التي تمكن من إحراز التقدم في تحقيق السلام العادل والدائم. وتبقى فرنسا، التي بادرت إلى عقد اجتماع للجنة الرباعية الموسعة في نيويورك في الأسبوع الماضي، ملتزمة بهذه الغاية.\nسرائيل / الأراضي الفلسطينية - الاعتداءان في الضفة الغربية والقدس (16 و18 آذار/مارس 2018)


السعودية تعلن عن 4 وفيات جديدة بـ"كورونا" | مصر العربية\nفيات جديدة بـ"كورونا"\nوكالات 19 سبتمبر 2015 14:21\nأعلنت وزارة الصحة السعودية اليوم السبت، عن أربعة وفيات جديدة نتيجة الإصابة بفيروس "كورونا" المسبب لمرض متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ، ليرتفع عدد الذين قضوا نتيجة هذا المرض منذ العام 2012 إلى 532 حالة .\nوقالت وزارة الصحة السعودية في بيان لها نشر على موقعها الإلكتروني اليوم السبت، إنه تم تسجيل أربع حالات وفاة بفيروس كورونا خلال الـ 24 ساعة الماضية، ثلاث منها كانت في الرياض لمواطنين سعوديين (78 و45 عاماً)، ومواطنة (63 عاماً)، والرابعة سُجلت في المدينة المنوّرة لمواطن (82عاماً).\nوأعلنت الوزارة أنه تمّ تسجيل حالة إصابة بالفيروس في جدة لمواطن سعودي (30 عاماً)، كما تمّ تسجيل حالتَي شفاء من الفيروس لوافد بالمدينة المنوّرة ومواطنة بالرياض.\nجدير بالذكر أن إجمالي عدد الحالات المسجلة في المملكة منذ عام 2012 حتى اليوم بلغ 1244 حالة توفى منها 532 حالة إضافة إلى 41 حالة تتلقى العلاج وسبع حالات معزولة في المنزل، فيما تماثل 665 من المرضى للشفاء.\nالسعودية تمنع ذبح الإبل في موسم الحج\nفتوى سعودية بمنع دخول الإبل للمشاعر المقدسة خوفا من إصابة الحجاج بـ"كورونا"\n520 حالة وفاة بـ"كورونا" في السعودية حتى الآن\nارتفاع ضحايا فيروس كورونا بالأردن إلى 4 وفيات\n4 إصابات جديدة بـ"كورونا" في السعودية\n# كورونا # السعودية_ # الصحة_


أندري سكوتش: الأنشطة الخيرية للنائب البرلماني في مجلس الدوما الروسي في مدن وبلدات إقليم بيلغراد - عيون الخليج\nأندري سكوتش: الأنشطة الخيرية للنائب البرلماني في مجلس الدوما الروسي في مدن وبلدات إقليم بيلغراد\nأسس النائب البرلماني في مجلس الدوما الروسي أندري فلادميروفيتش سكوتش جمعية الأجيال “Pokolenie” في عام 1996 ميلادية. في بداية عملها قدمت الجمعية الخيرية المساعدات للأطفال المصابين بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية فقط، ولكنها وسعت نطاق أنشطتها فيما بعد لتشمل البالغين أيضًا. كما عملت الجمعية على تطوير وإطلاق المشاريع الخيرية في مجالات الصحة والثقافة والتعليم.\nحيث أنفقت جمعية الأجيال الخيرية خلال فترة عملها أكثر من مليار روبل على ترميم وإعادة تأهيل المقابر العسكرية في روسيا ودول أخرى من أجل تخليد ذكرى الجنود السوفيت والروس الذين سقطوا إبان الحروب الوطنية وكذلك للحفاظ على المعالم التاريخية الهوية الوطنية والثقافية الملهمة.\nبالإضافة إلى ذلك تقدم الجمعية الخيرية المساعدات المادية والعينية للفئات قليلة الدخل من السكان وتتبرع بوسائل نقل لقدامى المحاربين وذوي الاحتياجات الخاصة وللمتقاعدين من كبار السن. كما تقدم الجمعية الخيرية وسائل النقل مختلفة للمنظمات والموسسات العامة والتعليمية والصحية.\nمعظم مشاريع جمعية الأجيال الخيرية “Pokolenie” يتم تنفيذها في إقليم بيلغراد وتعتبر هذه المشاريع أحد الأسباب الرئيسية لانتخابه نائبًا في مجلس الدوما الروسي.\nالمبادرات الاجتماعية في السيرة الذاتية لأندري سكوتش\nفي كل عام تقيم جمعية الأجيال الخيرية “Pokolenie” مسابقة “أفضل طالب للعام الدراسي” في إقليم بيلغراد لطلاب الجامعات الذين لا يبدون نجاحًا أكاديميًا كبيرًا في جامعاتهم ليس هذا فحسب بل ويشاركون بفعالية في أنشطة الجامعات المختلفة. في سنة 2020 قُدمت منح مالية من الدرجتين الأولى والثانية بقيمة 15 و 10 آلاف روبل على التوالي لـ 30 طالبًا فازوا بجوائز الترسيحات ويمثلون 15 مؤسسة تعليمية مختلفة. منذ عام 2002 ميلادية وحتى اليوم تلقى 3000 طالبًا منحًا مالية – إذ بلغت القيمة الإجمالية للمنح 80 مليون روبل خلال السنوات الدراسية الماضية.\nبالإضافة إلى ذلك تنظم مؤسسة أندري فلادميروفيتش سكوتش الخيرية سنويًا ندوات علمية ميدانية للطلاب الموهوبين والمبدعين كجزء من المعسكرات الشبابية تحت مسمى شباب الجيل الجديد “Novoe Pokolenie”. حيث يقوم المعلمون المتمرسون والخبراء بتدريب الطلبة المشاركين في المعسكرات الشبابية المهارات التالية:\nأساسيات الأسلوب الفردي في التعامل ؛\nتكتيكات العمل وإدارت المشاريع التجارية.\nمهارات التواصل العام وكثير من المهارت الأخرى.\nجمعية الأجيال الخيرية” “Pokolenie” تقدم المساعدات المادية للمؤسسات والمرافق الصحية المركزية الموجودة في إقليم بيلغراد كما أنها تمول بناء مؤسسات ومرافق صحية جديدة. إذ تم افتتاح مراكز طبية مختلفة على نفقتها بما فيها مركز جراحة العيون ومركز جراحة العظام والأعصاب في إقليم بيلغراد ومنطقة ستاري أوسكول. بالإضافة تم إنشاء وتشييد 29 مركز طبي لتقديم الإسعافات الأولية في المناطق الريفية والبلدات الصغيرة منها جوبكينسكي وكراسننسكي وستاروسكولسكي والعديد من المناطق الريفية الأخرى بدعم مالي من صندوق الأجيال الخيري .\nوفقًا للسيرة الذاتية تبرع السيد أندري سكوتش بـمبلغ قدره 2.3 مليار روبل في عام 2020 لصالح بناء وترميم المرافق والموسسات الاجتماعية في 12 بلدية تابعة لإقليم بيلغراد. من بين هذه المرافق: المدارس ورياض الأطفال ودور الثقافة وسكنات الطلاب الجامعين. بالإضافة إلى ذلك وُضع مخطط لإنشاء طرق ريفية جديدة وشبكات إمداد المياه العذبة ومرافق لمعالجة مياة الشرب وتنقيتها. إذ بلغ المجموع الإجمالي للمشاريع التي سيتم الإنتهاء من إصلاحها بحلول نهاية هذا العام 75 مشروع. حيث تم الإعلان عن حجم هذه المشاريع ومناطق تواجدها من قبل حاكم إقليم بيلغراد بالتعاون مع وزارة البناء والنقل.\nجمعية أندري فلادميروفيتش سكوتش الخيرية تدعم المستشفيات المركزية في مكافحة فيروس كورونا\nقدمت جمعية الأجيال الخيرية “Pokolenie” التي أسسها السيد أندري سكوتش دعمًا كبيرًا للمراكز الصحية والمرافق الطبية وللمتطوعين في إقليم بيلغراد للمساهمة في مكافحة وباء فيروس كورونا التاجي. في غضون شهر ونصف فقط تم تخصيص حوالي 60 مليون روبل كدعم للمرافق الصحية في الإقليم. منذ بداية شهر أبريل تبرعت الجمعية الخيرية بِـ 3.4 طن من المطهرات وآلاف الأقنعة الوقائية وأجهزة التنفس بالإضافة إلى طن واحد من مادة البروبيلين غير المنسوج المستخدم لخياطة وتصنيع المستلزمات الوقائية ومن ثم تقديمها للمستشفيات والعيادات الصحية التابعة لإقليم بيلغراد. بالإضافة إلى ذلك تبرع أندري فلادميروفيتش سكوتش بِـ 10000 قناع وقائي و 7500 قفازات طبية للمتطوعين الذين يعملون على توزيع الطعام والأدوية يوميًا للمتقاعدين وكِبار السن.\nكما قدمت جمعية الأجيال الخيرية سيارة إسعاف من نوع Lada Largus لمستشفى تشرنينسكي المركزي التي تحمل اسم بطروس غابتشِنكو التابعة لإقليم بيلغراد. حيث ساهمت سيارة الإسعاف ليس فقط في نقل وتوصيل المرضى إلى مراكز التشخيص والمعاينة ولكن أيضًا سهلت من تقديم خدمدات الأطباء إلى المنزل ضمن برنامج الاستجابة السريعة.\nنائب وزير الخارجية يزور مقر الوفد الدائم للمملكة لدى الأمم المتحدة والقنصلية العامة في نيويورك\nوظائف شاغرة بمجموعة «Serco Group» في عدّة مدن


سبيتار يقدم خدماته الطبية لطائرة كتارا الشاطئية\nيواصل مستشفى سبيتار لجراحة العظام والطب الرياضي تقديمه خدماته ورعايته الطبية المميزة للبطولات والفعاليات الرياضية العالمية التي تشهدها الدوحة ليؤكد بذلك ريادته كصرح طبي عالمي .\nوقد قدم سبيتار خدمات طبية شاملة لمنافسات كأس كتارا العالمية للكرة الطائرة الشاطئية\n2018 التي انطلقت أمس الثلاثاء وتستمر لمدة خمسة أيام بمشاركة 56 فريقاً من 28 دولة على المسرح المكشوف بكتارا. وتعد هذه البطولة من كبرى البطولات للطائرة الشاطئية والتي تندرج تحت 4 نجوم وهي واحدة من 3 بطولات هذا الموسم، والتي تقام للمرة الأولى في الشرق الأوسط.\nوكان مستشفى سبيتار قد قدم خدماته الطبية الشاملة ذات المستوى العالميّ للمشاركين في بطولة قطر إكسون موبيل المفتوحة للتنس 2018، وذلك للعام السابع على التوالي في إطار شراكته الحالية مع الاتحاد القطري للتنس.\nوقد أُقيمت البطولة مطلع هذا العام بمشاركة نخبة من أبرز لاعبي التنس، في مقدمتهم المصنف الخامس على العالم دومينيك ثيم، والمصنف العاشر بابلو كارينو بوستا، والمصنف التاسع عشر توماس بيرديتش والفرنسي غايل مونفيس الذي ظفر باللقب.\nوضم فريق سبيتار خبراء في الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والتدليك وطب القدم الرياضي وطب الطوارئ، إلى جانب المسعفين. ويمثل دعم سبيتار لهذه البطولات جزءًا من جهوده الرامية إلى تقديم رعاية طبية رياضية متكاملة لجميع البطولات المحلية والدولية المقامة في قطر والتعامل السريع والمباشر مع أي إصابات يتعرض لها اللاعبون داخل الملعب.


سيور ناقلة المتحركةأسعار nn1200 لنجارة الخشبUS $ 110Any port in China100 متر معرف المنتج:60310611429. أدني كمية الطلب: 100 متر / متر سيور ناقلة لنجارة الخشب .. تستخدم على نطاق واسع البوليستر شقة ep سيور ناقلة\nتدرج منتجات تنافسية سيور ناقلة مطاطية قدمتها موردو سيور ناقلة مطاطية ومصنعو سيور ناقلة مطاطية أدناه، يرجى تصفح وتحديد المنتجات المرغوب فيها. وبالإضافة إلى ذلك، كما نقوم بتوفير المنتجات المعنية على سيور ناقلة مطاطية\nأنواع من مطار الصين مصغرة سيور ناقلة. Zhengzhou Zhongxiang Machinery Equipment Co., Ltd. US $700.0800.0 / مجموعات 1 مجموعات (أدني الطلب) الاتصال بالمورد\nالحصول على السعر والدعم سيور ناقلة مستعملة للبيع في الفلبين &gtأكثر ظهور سيور ناقلة. سيور ناقلة معدات في الصين برامج ومعدات الاستقبال ستار تايمز ظهور قنوات ناقلة للدوريات سعر التكلفة مسحوق\nSearches that target: سيور ناقلة Using the interactive map for sector Find out which countries are looking for suppliers in your country, and all the other\nأحزمة ناقلة سيور ناقلة للأفران صناعية سيور ناقلة للخضر We have been producing wire belts and wire belt conveyors since 1986. Besides being used as conveyor belts in سيور ناقلة للحوم We have been producing wire belts and wire belt conveyors since 1986.\nقنوات ناقلة لدربيات ولالكلسيكوات محطم سيور ناقلة اسماء وعناوين شركات اجنبية لتنيع سيور كاوتش ناقلة سيور ناقلة وكسارات. الدردشة على الانترنت\nسابق：الشركة المصنعة لآلة كسارة الحجارة 50 نغمة في الهندالتالي：أعمال تكسير الحجارة في جنوب إفريقيا كسارات زينيث المصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية


شهر صفر 1443 هـ Archives - تقويم السعودية\nشهر صفر 1443 هـ\nأوقات الصلاة يوم الخميس 29 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t أكتوبر 7, 2021 0\nأوقات الصلاة يوم الأربعاء 28 صفر 1443 هـ\nأوقات الصلاة يوم الثلاثاء 27 صفر 1443 هـ\nأوقات الصلاة يوم الإثنين 26 صفر 1443 هـ\nأوقات الصلاة يوم الأحد 25 صفر 1443 هـ\nشهر صفر (2) من تقويم العام الهجري 1443 هـ الموافق شهر سبتمبر (9) و أكتوبر (10) بالتقويم الميلادي عام 2021 م، عرض الأيام الهجرية مع تحديد المناسبات والأحدات الهامة في السعودية كل يوم.\nشهر جمادى أول 1443 شهر جمادى الآخرة 1443 شهر ربيع أول 1443 هـ شهر ربيع ثاني 1443 هـ شهر رجب 1443 هـ شهر شعبان 1443 هـ شهر محرم 1443 هـ\nأوقات الصلاة يوم السبت 24 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t أكتوبر 2, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم السبت 24 صفر 1443 هـ الموافق 2 أكتوبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الجمعة 23 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t أكتوبر 1, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الجمعة 23 صفر 1443 هـ الموافق 1 أكتوبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الخميس 22 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 30, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الخميس 22 صفر 1443 هـ الموافق 30 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الأربعاء 21 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 29, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الأربعاء 21 صفر 1443 هـ الموافق 29 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الثلاثاء 20 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 28, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الثلاثاء 20 صفر 1443 هـ الموافق 28 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الإثنين 19 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 27, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الإثنين 19 صفر 1443 هـ الموافق 27 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الأحد 18 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 26, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الأحد 18 صفر 1443 هـ الموافق 26 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم السبت 17 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 25, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم السبت 17 صفر 1443 هـ الموافق 25 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الجمعة 16 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 24, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الجمعة 16 صفر 1443 هـ الموافق 24 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا\nأوقات الصلاة يوم الخميس 15 صفر 1443 هـ\nsaudi calendars\t سبتمبر 23, 2021 0\nأوقات الصلاة تاريخ اليوم الخميس 15 صفر 1443 هـ الموافق 23 سبتمبر 2021 م، تقويم العام الهجري عام 1443 هـ الموافق بالتقويم الميلادي 2021 م. صفر 1443هـ الموافق سبتمبر - أكتوبر 2021م اضغط هنا لتحميل التقويم مجانا


عملیات الشحن والتفريغ تنمو 63% بميناء 'جابهار' الايراني - اسلام تايمز\nالثلاثاء 12 تشرين الثاني 2019 ساعة 12:45\nطهران (اسلام تايمز) - أعلن مساعد الشؤون المرفئية والاقتصادية بمنطقة "جابهار" في جنوب شرق ايران والمطلة على بحرعمان، أن عمليات الشحن والتفريغ نمت 63 بالمئة في الميناء خلال السنة المالية الجارية التي بدأت 21 مارس/آذار2019.\nواشار "حسين شهدادي" في تصريح اليوم الثلاثاء، الى أن ومع تفعيل المرحلة التطويرية الاولى، فقد شهدت الطاقة الاستيعابية للميناء زيادة لـ 8.5 مليون طن مؤكدا أن الاولوية الاساسية تتمثل بتشغيل عمليات الترانزيت وتسليم السلع.\nوبيّن أن ميناء جابهار هو الميناء الايراني الوحيد المطل على المياه الحرة، حيث افضى ذلك لتعميق الغاطس في الميناء الى 16.5 متر، عبر انشاء رصيف بطول 1700 متر وغاطس 16.5 متر فيه، ما وفر امكانية رسو السفن العملاقة فيه.\nولفت شهدادي الى أن هذه السنة تم تصدير اول شحنة بضائع من افغانستان عبر الميناء الذي يرتبط بحريا مع مينائين هنديين، مؤكدا تصدير شحنتين من الكيوي والتفاح الى الهند في غضون الايام العشر الماضية.\nيذكر أن ميناء جابهار يشهد عمليات تطويرية بتمويل هندي بهدف تحويله لميناء ترانزيت للسلع الهندية لتوريدها لافغانستان واسواق آسيا الوسطى.\nرقم : 826960\nتخرصات بومبيو الجديدة ضد إيران


متى سيعرف العالم نتائج الانتخابات الأمريكية؟ - عالم واحد - انتخابات الرئاسة الأمريكية - البيان\nمتى سيعرف العالم نتائج الانتخابات الأمريكية؟\nيترقب العالم، بشغف بالغ، نتائج انتخابات الرئاسة في الولايات المتحدة، لكن هوية الرئيس الأمريكي، هذا العام، لن تتضح بشكل مبكر، نظرا إلى عقبات التصويت في ظل وباء كورونا.\nوبحسب صحيفة "نيويورك تايمز"، فإن أول صناديق الاقتراع التي ستغلق أبوابها، ستكون في أجزاء من ولايتي إنديانا وكنتاكي، وسيتم ذلك "الثلاثاء"، على الساعة الحادية عشرة ليلا بتوقيت غرينتش.\nوبعد ذلك، سيجري الإعلان على إغلاق مراكز الاقتراع في عدد من المناطق الأخرى، سواء بوتيرة مرة في الساعة أو مرة كل 30 دقيقة .بحسب سكاي نيوز عربية.\nأما ولاية ألاسكا النائية فمن المتوقع أن تغلق مراكز الاقتراع، "الأربعاء"، على الساعة السادسة صباحا بتوقيت غرينتش.\nواعتاد الأمريكيون على تلقي نتائج الانتخابات الرئاسية بشكل سريع، خلال المحطات السابقة، لكن الأمر مختلف هذه المرة، بسبب جائحة "كوفيد 19".\nوبما أن أمريكيين كثيرين صوتوا عن طريق البريد، فإنه من الوارد ألا نعرف من فاز في هذه الانتخابات في ليلة الانتخابات، كما قد نواصل الانتظار بدون جدوى حتى صباح الأربعاء بالتوقيت المحلي في الولايات المتحدة.


كيف سيبني الليبيون دولتهم وسط "حقل ألغام"؟ | ألوان نيوز\nHome / سياسة / كيف سيبني الليبيون دولتهم وسط "حقل ألغام"؟\nكيف سيبني الليبيون دولتهم وسط "حقل ألغام"؟\nطرابلس - يواجه الليبيون، بعد إسقاط نظام معمر القذافي في أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، تحدياً كبيراً يتمثل في بناء دولة جديدة وديمقراطية، ففي نهاية شهر يونيو/ حزيران المقبل ستم انتخاب 200 عضو جديد للجمعية العامة الليبية، التي ستحل محل المجلس الوطني الانتقالي وستتولى وضع مسودة دستور ليبي جديد.\nومن المتوقع أن يشهد شهر مايو/ أيار من عام 2013 ،على أقل تقدير، انتخابات رسمية منتظمة سيتمخض عنها برلمان وحكومة جديدين في ظل الدستور الجديد.\nإلا أن مشروع بناء دولة حديثة بدستور جديد ومؤسسات وبنيات اقتصادية فعَالة ليس بالأمر السهل، لانعدام دعائم قوية لذلك، "فقد عمل القذافي من خلال السياسة الجماهيرية الشعبية على إقصاء المؤسسات التي لا يمكن الاستغناء عنها لبناء دولة ديمقراطية"، بحسب غونتر ماير، مدير مركز أبحاث العالم العربي التابع لجامعة ماينز الألمانية. وكان القذافي يلجأ إلى القضاء على جميع القوى التي يمكن أن تشكل خطراً عليه وعلى عائلته في الساحة السياسية.\nوبغية إنجاح عملية بناء دولة ديمقراطية حديثة يجب على المجلس الانتقالي الليبي أن يعمل، أولاً وقبل كل شيء، على تجاوز الأزمة التي يعيشها الآن. فالقبائل والمليشيات تتبع سياستها الخاصة وتعمل باستقلالية عن المجلس الانتقالي ودون تنسيق معه. كما أن المجلس الانتقالي نفسه لا يعرف ماذا يريد بالضبط، وهذا يعمق الأزمة أكثر. وتعرض المجلس أكثر من مرة للنقد بسبب بعض قراراته، ليستدرك بعدها الأمر ويلغيها، مثل قانون منع تأسيس أحزاب ذات خلفية دينية.\nكما تبدو نتائج التحقيقات حول التجاوزات وعمليات السطو، خاصة إبان الثورة، مخيبة للآمال. ويقول فولفرام لاخر من المعهد الألماني للسياسات الأمنية والدولية إن "المجلس الانتقالي الليبي لم يوضح بعد العديد من الأمور بخصوص الجرائم التي وقعت إبان وبعد الحرب الأهلية".\nويتخوف لاخر من أن تستمر المواجهات المسلحة وأن ينصّب المواطنون أنفسهم قضاة نتيجة غياب قضاء مستقل. يذكر أن المجلس الانتقالي صادق مؤخراً على قانون يقضي بسجن المقاتلين من أتباع القذافي وبمنح الحرية لمعارضي القذافي. ويرى فولفرام لاخر أن هذا القرار" ليس إشارة جيدة ولا يدعم عملية الانتقال إلى عدالة وقضاء مستقلين، اللذان تحتاجهما البلد بشكل مستعجل".\nليس من السهل بناء حياة سياسية فعالة بعد 40 سنة من حكم القذافي، بسبب حظره للأحزاب السياسية. وقام المجلس الانتقالي في يناير/ كانون الثاني من العام الحالي بإلغاء قانون منع تأسيس الأحزاب السياسية في البلاد، وحتى الآن تقدم 36 حزباً سياسياً لتسجيل مرشحيهم للانتخابات المزمع تنظيمها شهر يونيو/ حزيران المقبل، وكثير من تلك الأحزاب ذو توجه إسلامي. وباستثناء حزب الإخوان المسلمين، فإن باقي الأحزاب الأخرى غير منظمة على نحو جيد بسبب حداثتها، كما يقول الخبير الألماني. غير أن الأحزاب الإسلامية المتطرفة ليس لها أي وزن سياسي يذكر.\nوتعتبر مراعاة موازين القوى بين المدن والمناطق القبلية وبين الأقاليم والحكومة المركزية تحدياً حقيقياً للمسؤولين الليبيين، فخلال الثورة ظهرت مجموعة من مراكز القوة في المدن والمناطق القبلية، تدعمها مليشيات محلية، وتهدف إلى وضع حد للهيمنة السياسية والاقتصادية من جانب واحد. كما أن ثوار باقي الجهات الليبية يتهمون المجلس الانتقالي بـ"عدم شفافيته" في توزيع ثروات البلاد، خصوصاً أرباح صادرات البترول.\nوحتى الآن فشل المجلس الانتقالي الليبي في إحكام سيطرته على المجموعات المسلحة ونزع أسلحتها، مما يحتم على المسؤولين الليبيين العمل على بناء مؤسسة أمنية وعسكرية جديدة بغية تحقيق الاستقرار والأمن في البلد.\nوفي ظل غياب مؤسسة أمنية موحدة فإن المواجهات المسلحة بين الجماعات ستظل مستمرة. وفي هذا الصدد يقول فولفرام لاخر "صحيح أن عملية نزع وتسليم الأسلحة بدأت منذ أشهر، إلا أن العديد من المليشيات لم يسلم الأسلحة بعد، لأنها تترقب ما ستؤول إليه الأوضاع بعد الانتخابات المقبلة".\nويصل عدد الليبيين المؤهلين للإدلاء بأصواتهم إلى حوالي 3.5 مليون نسمة، إلا أن عملية التسجيل تسير ببطء شديد بسبب عدم الإقبال على مكاتب التسجيل. كما أنه ليس لليبيين رأي موحد بخصوص حضور مراقبين غربيين من عدمه للإشراف على سير الانتخابات المقبلة. وفي ذلك يقول فولفرام لاخر من المعهد الألماني للسياسات الأمنية والدولية أن على الغرب ألا يتدخل في الشؤون الداخلية لليبيا، إلا أنه يمكن أن يقدم نصائح واقتراحات في المجال السياسي والأمني.\nويرى العديد من المختصين أن إجراء الانتخابات بطريق شفافة وديمقراطية هو بيد الشعب الليبي والمجلس الانتقالي فقط.(دويتشه فيلله)


June 2, 2022, 4 weeks ago\nأعلنت وزارة الآثار المصرية اكتشاف ما وصفته بأنه أول وأكبر خبيئة بمنطقة التنقيب بسقارة، جنوبي الجيزة، وتضم 150 تمثالا برونزيا و250 تابوتا خشبيا، تعود للعصر المتأخر.\nوقالت الوزارة، في بيان الاثنين، إن التماثيل المكتشفة في مقبرة الحيوانات المقدسة (البوباسطيون) مختلفة الأحجام، وتعود لعدد من المعبودات المصرية القديمة منها أنوبيس وآمون مين وأوزير وإيزيس ونفرتوم وباستت وحتحور.\nواكتشفت البعثة الأثرية، أيضا، مجموعة من الأواني البرونزية الخاصة بطقوس المعبودة إيزيس مثل الصلاصل، فضلا عن تمثال برونزي لإمحوتب بدون رأس.\nوإمحوتب، الذي عاش في الألفية الثالثة قبل الميلاد، بنى هرم زوسر المدرج، وهو أحد أقدم أهرامات مصر القديمة، وأصبح إمحوتب فيما بعد إله الطب.\nوكشف مصطفى وزيري، الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، عن هدف للبعثة الأثرية التي أجرت حتى الآن أربعة مواسم من الحفريات في المنطقة وهو “العثور على مقبرة إمحوتب”.\nوتعود التوابيت الخشبية الملونة لحوالي 500 ق.م، وعثر عليها مغلقة وبداخلها مومياوات بحالة جيدة من الحفظ.\nواكتشفت أيضا مجموعة من التمائم وتماثيل خشبية، بالإضافة إلى أدوات تجميل مثل الكحل والمجوهرات، بحسب ما ذكرت وكالة رويترز.\nوقد عُثر أيضا على أوراق بردي مختومة ولم يمسها أحد، وتم نقلها للمتحف المصري، وسط القاهرة، من أجل دراستها وإعادتها لحالتها الأصلية.\nوقال وزيري إن البردية – التي يقدر طولها بتسعة أمتار – تحتوي على الأرجح على فصول من كتاب الموتى، وهي مجموعات من النصوص الجنائزية المكونة من تعاويذ استخدمها المصريون لإرشاد الموتى عبر العالم السفلي.\nويعتبر الكشف الجديد استكمالا لأعمال الحفر التي بدأتها البعثة المصرية العاملة بمنطقة ”جبانة القطط“ والتي عرفت قديما باسم ”البوباستين“ والتي بدأت في 2015 لتكشف عن أغرب وأعجب المومياوات والتماثيل، منها مومياء لأشبال وتمثال لجعارين وطائر أبو قردان ومجموعة تماثيل نادرة، وللمرة الأولى يتم العثور على جعارين محنطة.\nويضم الكشف إلى جانب المومياوات، عشرات الحيوانات المحنطة والمختلفة، منها ثلاثة أشبال أسود، وخمسة من حيوان النمس وقرود البابون، وللمرة الأولى يتم العثور على 3 مومياوات لـ“نسانيس“ يبلغ طولها بضع سنتيمترات وجميعها محفوظة بحالة جيدة داخل صناديق خشبية محكمة الغلق.\nو منطقة سقارة هي أحد مواقع التراث العالمي التابع لليونسكو، وهي كنز دفين يضم العديد من القطع الأثرية القديمة، فهي مقبرة شاسعة للعاصمة المصرية القديمة ممفيس، كما أنها موطن لأكثر من عشرة أهرامات.\nوستعرض هذه الكنوز في المتحف المصري الكبير في الجيزة، وهو المتحف الذي تأمل السلطات المصرية أن تفتحه هذا العام، بعد عدة تأجيلات، والآمال عريضة بشأن المتحف الجديد الذي سيكون قريبا من أهرامات الجيزة، والاكتشافات الأخيرة بأن تساهم في إحياء قطاع السياحة في مصر.\nوتعرض قطاع السياحة لضربات متتالية، بما في ذلك ثورة 2011 وما أعقبها من اضطرابات، ووباء فيروس كورونا، والآن توقف السياح الروس والأوكرانيون، الذين شكلوا جزءًا كبيرًا من زوار البلاد.\n[أهرامات], [الكنوز], [المتحف المصري الكبير], [سقارة], [منطقة سقارة], [مواقع التراث العالمي التابع لليونسكو], [وزارة الآثار المصرية]


مغرس : خطوات لا بد منها لتقوية الذاكرة\nأخبارنا نشر في أخبارنا يوم 14 - 09 - 2014\nالكثيرون منا اليوم يعانون من ضعف الذاكرة، ويترتب على ذلك أمور كثيرة تعيق بضعنا وتتسبب بالحرج للآخر، وينصح الخبراء بالتزام 10 خطوات لتحسين وضع الذاكرة.\nيحتاج العقل لتجديد روابط خلاياه العصبية، والتي هي أساس الذاكرة والصحة العقلية بطبيعة الحال، لذا عليك الحصول على نحو 9 ساعات من النوم يومياً، وأكثر بقليل إن شعرت بالتعب.\nالسباحة والركض وغيرها من الأنشطة تحفز الجسم وحركة الدم مما يغذي المخ ويشحذه.\nكما أثبتت الدراسات الطويلة الأجل أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من السبانخ، واللفت، والخضار الورقي لديهم تراجعاً أقل في الذاكرة المرتبطة بالعمر، وذلك بفضل المغذيات النباتية التي تحتوي على فيتامين "سي".\nولا يمكن للمخ أن يعمل بشكل صحيح من دون المواد الغذائية الأساسية والمركبات الكيميائية، مثل العنب البري كونه أكبر مصدر لمادة "الانثوسيانين" التي تساعد على حماية التهاب وأكسدة الدماغ والأكسدة.\n5 – تمرينات التأمل\nأكد عدد من الخبراء أن التأمل يحسن مهارة التركيز الخاص مما يعود بالنفع على الذاكرة، كما يساعد التأمل على الحد من التوتر، والتقليل من الإحساس بالضغط.\nوأظهرت دراسة نشرت العام الماضي أن الأشخاص الذين أدوا تمرينات التأمل يوميا لمدة 12 دقيقة ولمدة 8 أسابيع سجلوا تحسناً ملحوظاً في الذاكرة وزيادة تدفق الدم في مناطق معينة من الدماغ والتي تتولى تنفيذ المهام المتعلقة بالذاكرة.\nربط العلماء بين تنشيط المخ وبين تحسين قوة الذاكرة، لذا ينصح أطباء بتعزيز الروابط بين الخلايا العصبية من خلال القيام ببعض الأنشطة الترفيهية.\nوعلى سبيل المثال، يعد تعلم لغة جديدة أو مشاهدة فيلم وثائقي أو الذهاب إلى المتحف منشطاً للذاكرة، ومن المفضل لعب الكلمات المتقاطعة أو السودوكو، وغيرها من ألعاب الذاكرة، حيث ينميها هذا النوع من التحدي.


-بواسطة : روس مكامون\nتعلم كيفية مصافحة، اخرس، وغيرها من المهارات الحاسمة في مجال الأعمال التجارية التي لا أحد يعلمك من أي وقت مضى. أتتذكر ذلك الشعور الذي حصلت عليه في اليوم الأول من العمل الجديد؟ أو حتى هذا الشعور خلال مقابلة؟ تشعر بالحرج والقلق، وربما تشعر حتى قليلا من مكان… مثل دخيل. الكاتب روس مكامون شهدت هذا الشعور عندما انتقل بشكل غير متوقع من العمل في مجلة على متن الطائرة في دالاس ، تكساس لوظيفة حلم في اسكوير في مدينة نيويورك. غير مدركين لمعايير الأعمال التجارية الكبيرة، وقد ثبت أن الانتقال مثير للقلق وملئ باللقاءات المحرجة. في نهاية المطاف، علم أن الجميع يشعرون بأنهم غير مجهزين في مرحلة ما من حياتهم المهنية وتعلم كيفية التنقل في مكان عمله الجديد. واليوم، يشارك نصائحه حول كل شيء، بما في ذلك كيفية ترك انطباع جيد في المقابلة وكيفية التعامل مع الحديث الصغير في البيئات الاجتماعية اليومية. من خلال نصيحة مكامون، يمكنك تعلم كيفية التعامل مع المواقف التي يحتمل أن تكون محرجة ومخيفة بثقة وجعل انطباع دائم.\nعندما يبدأ الناس وظيفة جديدة قد تكون خارج منطقة راحتهم، يعتقد الكثيرون أنهم لا ينتمون. شعر روس ماكامون بهذه الطريقة عندما بدأ العمل في مجلة إسكواير. قبل توليه منصب محرر للمجلة المعروفة، كان روس رئيس تحرير شاب لمجلة سبيريت، وهي مجلة طيران جنوب غرب، وكان رد فعله الفوري عند تلقي المكالمة الهاتفية من مسؤول التوظيف في إسكواير هو: “هذا خطأ”. بالطبع ، لم يكن خطأ وسرعان ما كان روس في مدينة نيويورك يعمل في واحدة من أكبر شركات المجلات في العالم. ومع ذلك ، شعر روس وكأنه دجال ووجد نفسه يفكر ، “أنا لا أستحق هذا”. هذه الظاهرة ليست غير شائعة. في الواقع ، صاغ مصطلح ظاهرة الدجال من قبل علماء النفس بولين كلانسي وسوزان إيمز في عام 1978 ويستخدم لوصف الشعور الذي يحصل عليه الناس عندما يعتقدون أنهم ليسوا ناجحين كما يعتقد الآخرون. وقد شعر العديد من الناجحين بذلك، بما في ذلك قاضية المحكمة العليا سونيا سوتومايور التي قالت: “في الشهر الأول لي كقاض، كنت مرعوبة… ما زلت لا أصدق أن هذا قد نجح كما حلمت، وشعرت تقريبا دجال تلبية مصيري بوقاحة. آخرون مثل كيت وينسلت، تشاك لوري، تينا فاي، وحتى ميريل ستريب شعروا جميعا بالمثل بعد العثور على النجاح في التمثيل والكوميديا والكتابة.\nعندما وصل روس إلى نيويورك لم يكن يعرف كيف يرتدي ملابسه، أو كيف يتناول غداء عمل، أو حتى كيف يطلب مشروبا في حانة. لم يكن يعرف كيف يعمل في مجلة كبيرة ولم يكن يعرف كيف يعيش في مدينة نيويورك. بعد بضعة أشهر، ومع ذلك، علم روس الحقيقة: الجميع دجال. “الجميع غريب وعصبي. مهما كانت مشهورة أو مهمة، الجميع هو مجرد غريب حقا وعصبي حقا. خصوصا الأشخاص الذين لا يبدون غريبين أو متوترين”. هذا الكتاب هو أكثر من مجرد الحصول على أكثر من انعدام الأمن الخاص بك والهبوط على وظيفة أحلامك. إنه يتعلق بالأشياء الصغيرة التي تحدث أثناء عملية التوظيف التي تسبب لنا قلقا كبيرا. هذا القلق غير ضروري ومن خلال يعمل بشكل جيد مع الآخرين، يمكنك تعلم التغلب عليه وجعل انطباع دائم.\nالفصل الأول: التحدث إلى مسؤول التوظيف\nالعثور على وظيفة في عالم اليوم هو أكثر من مجرد محاولة لإقناع أرباب العمل في المستقبل، يجب عليك أيضا إقناع المجند الخاص بك. كما قد (أو قد لا) تعرف ، الشركات الكبرى استخدام المجندين لمساعدتهم في عملية التوظيف ، ووفقا لروس مكامون ، مقابلات مع المجندين يمكن أن يكون بطريقة أو بأخرى أكثر تخويفا من المقابلات مع صاحب العمل في المستقبل! ولكن مع نصائح روس، لم تعد المقابلات مع مسؤولي التوظيف مرهقة.\nهل تساءلت يوما لماذا يطرح مسؤولو التوظيف مثل هذه الأسئلة الشخصية؟ حسنا، ليس فقط المجندين يريدون ملء وظيفة شاغرة لصاحب العمل، لكنهم يريدون أيضا بناء علاقة معك. إذا لم يجدوا شيئا لك على الفور ، فهذا لا يعني أنك لن تكون مناسبا في المستقبل لوظيفة أخرى قد تأتي. لذلك، سيحاول مسؤولو التوظيف جمع أكبر قدر ممكن عنك، لذلك يجب عليك التعامل مع كل مقابلة كفرصة لهم للتعرف على أهدافك المهنية.\nعند البحث عن هذا الكتاب ، التقى مكامون مع أحد كبار مسؤولي التوظيف في صناعة الإعلام ومقره نيويورك للعثور على إجابات حول دور مسؤول التوظيف في حياتك المهنية. سمحت هذه المحادثة لمكامون بالحصول على عرض داخلي حول ما يبحث عنه مسؤول التوظيف والقاعدة الأولى لمقابلات التوظيف هي: لا تتأخر أبدا. جديا، لا تفعلها. لا بأس إذا حدث ذلك، لكنه بالتأكيد لن يبدو جيدا.\nكما هو الحال دائما، تحتاج إلى أن تكون صادقا. كن صريحا بشأن مكانك في حياتك المهنية وما تبحث عنه. أن نكون صادقين سوف تساعد المجند الخاص بك تجد لك مناسبا تماما. بينما كنت في ذلك، لا تكون صادقة جدا من خلال ذكر كل الأشياء التي تكرهها عن صاحب العمل الحالي الخاص بك. بدلا من ذلك، تحدث عن نقاط ضعفك وكيفية عملك عليها، وتأكد من مناقشة كيف يمكنك المساهمة في صاحب العمل الجديد. وأخيرا، لا تخف من طرح المزيد من الأسئلة. تعلم قدر الإمكان عن المنصب والشركة ، وتعرف على الصفات التي يبحثون عنها وسلط الضوء على تلك الصفات عن نفسك إذا كنت تحصل على فرصة لإجراء مقابلة مع مدير التوظيف.\nبعد الاجتماع، يجب إرسال رسالة شكر إلى مسؤول التوظيف. ومع ذلك، لا ترسل أي هدايا. إنهم مفرطون “كما تحاول تعويض بعض النقص المهني”\nالفصل الثاني: دخول غرفة\nعند الدخول إلى الغرفة لإجراء مقابلة ، يحصل أصحاب العمل المحتملين على أول نظرة إليك ، موظفهم المستقبلي. كبشر، لدينا الغرائز الحيوانية التي تشكل الانطباعات الأولى، ونحن نحكم على الدفء، والثقة، والثقة، والهيمنة الاجتماعية، وما إذا كان شخص ما هو مهندم أم لا. وعندما يتعلق الأمر الانطباعات الأولى، ونحن جيدة جدا في معرفة ما إذا كنا سوف “مثل” أو “يكره” شخص ما. وهذا يوفر لك فرصة عظيمة.\nالآن، عندما تدخل غرفة لمقابلة أشخاص جدد، يمكن أن يكون مخيفا جدا. ومع ذلك، تذكر فقط أن كنت مسؤولا ويمكنك تحمل المسؤولية عن تحديد مزاج الغرفة. وأفضل طريقة لجعل هذا الانطباع العظيم هو من خلال الاتصال بالعين. “لا تنظر إلى الأسفل، إلى الجانب، من خلالهم، في صدورهم، إلى أرواحهم. انظروا إلى أعين الجميع”. تظهر الدراسات أن المرشحين الذين يقومون بإجراء مقابلات والذين يحافظون على مستوى عال من الاتصال بالعين يتركون انطباعا أولا أفضل ويعتبرون عاملا حاسما في نجاح المقابلة.\nهناك العديد من الطرق التي نستخدمها للاتصال بالعين لجمع المعلومات. على سبيل المثال، عندما يقوم شخص ما بتحويل نظرته، يمكن أن يشير ذلك إلى أنه يشعر بعدم الارتياح أو عدم اليقين أو خارج نطاق السيطرة. الناس الذين يحافظون على اتصال العين، ومع ذلك، يشعرون بالثقة في الإعداد الخاصة بهم. ولكن هناك ما هو أكثر من الاتصال بالعين من مجرد النظر إلى الناس في العين. النظرة حرجة أثناء المقابلات وعندما تنظر إلى الناس لفترة طويلة جدا ، يبدأون في الشعور بعدم الارتياح أثناء التحديق بهم. تجنب ينقط الناس من خلال الحفاظ على اتصال العين خلال المقابلة الخاصة بك لمدة نصف الوقت على الأقل. وهذا سيجعلك تبدو واثقا والمختصة دون جعل الناس يشعرون كما لو كنت تريد قتلهم.\nإذا كنت ترغب في ممارسة مهارات الاتصال بالعين، فإليك تجربة بسيطة. انظر لنفسك في المرآة وامسك بنظرتك لثانية واحدة قبل أن تنظر بعيدا. الآن افعلها مرة أخرى وامسك بنظرتك لخمس ثوان. ستجد أنك تثق في الإصدار الثاني من نفسك أكثر من الأول. سوف تشعر بالراحة مع هذا الإصدار وعليك أن تحب نفسك بشكل أفضل. لذا خذ تلك التجربة معك في مقابلاتك واجعل هذا الانطباع الأول رائعا.\nالفصل الثالث : لماذا يجب أن المسمار\nعند بدء وظيفة جديدة، قد تشعر كما لو كنت لا تريد أن تجعل من الخطأ. تريد أن تترك انطباعا جيدا وتبدو كما لو كنت مؤهلا للوظيفة التي عرضت عليك، أليس كذلك؟ حسنا ، مكامون يوحي بأن ارتكاب الأخطاء والافساد هو شيء جيد! إذا كنت لا المسمار، ثم كنت مؤهلا أكثر من اللازم لهذا المنصب. عندما تخفق، تسمح لنفسك بالتعلم والنمو. حتى احتضان الأخطاء وتذكير نفسك بأن كنت ببساطة يجري الطعن وأنك تنجح.\nيسرد ماكامون بعض الأخطاء الخطيرة التي ارتكبها عند بدء منصبه في إسكواير. فيما يلي بعض الأخطاء الحاسمة التي سمحت له بالتعلم والنمو كشخص:\n• مد يده لمصافحة شخص مهم في ظروف غير لائقة، مثل أثناء تناول الطعام، في منتصف محادثة مع شخص آخر، أو حتى في دورة المياه\n• أفسد عرضا بالاختناق على لعابه\n• تجنب بشكل واضح إجراء اتصال العين مع شخص كان معجبا لأنه كان خائفا من قوتهم.\n• تحدث بصوت عال بسبب القلق.\n• التسكع حول مجموعة من الناس في حفلة، وانحاز إليهم، ثم أدخل نفسه في المحادثة برعونة.\n• وبسبب التعب والترهيب، كان يتضاهد على العشاء في أول يوم له في العمل مع جميع زملائه الجدد، بمن فيهم رئيسه. هو حرفيا لم يقل أي شيء\n• تظاهر بأنه يعرف شيئا من الواضح أنه لا يعرفه واستمر في الحديث عنه حتى أصبح جهله واضحا.\nبالحديث عن التظاهر بمعرفة شيء لا تعرفه، ارتكب (ماكامون) هذا الخطأ في اليوم الأول من عمله الجديد. يعتقد أنه في الثلاثين من عمره كان يجب أن يعرف كيف يتنقل في عشاء عمل كان فيه ضيف الشرف، من الواضح أنه لم يفعل. شعر بالخوف وكما لو أنه لا يستحق أن يكون ضيف الشرف، فقد خدعهم جميعا، وإذا كانوا يعرفونه فقط، سيكتشفون أنه غير مؤهل إلى حد كبير لوظيفته. شعر وكأنه غريب وقلق كثيرا حول ما سيفكرون به. لقد شعر بالتعرض في تلك الليلة، كان (مكامون) يتحدث إلى أحد، حتى سأله زميل له عن أفكاره حول (فيرنر هرتسوغ). انتظري من؟ اليوم، يعرف مكامون أن هرتسوغ هو المخرج الألماني الغريب الأطوار لفيلم ساغاس الغريب والأفلام الوثائقية الباطنية. ومع ذلك ، في تلك الليلة كان هرتسوغ مجرد مرجع ثقافي آخر لم يفهمه مكامون. عندما حاول شخص ما تضمين مكامون بالقول : “دعونا نرى ما يفكر روس حول هرتسوغ” ، وكان ماكامون على يقين من أن هذا كان الإعداد. يمكنه إما الإعتراف بالجهل أو أن يحاول أن يهراء في طريقه اختار ماكامون هذا الأخير. فأجاب: “هذا الرجل. أعتقد أن عمله المبكر كان مشتقا لكن أغراضه الأخيرة حركت الإبرة”.\nوبالنظر إلى رده لا معنى لزملائه ، تجاهلوا تماما له وجلس مكامون بقية الليل شعور برعونة مثل الطفل الجديد في المدرسة. لذلك عندما تواجه موضوعا أو سؤالا لا تعرفه ، كن صادقا. عندما يعترف الناس بالجهل، فهذا يدل على أنهم صادقون وفضوليون. في مقابلة، يمكنك الرد بشيء من هذا القبيل، “أنا آسف. ليس لدي أي فكرة عما تسألينه هل يمكنك أن تشرح من فضلك؟” الأصالة هي المفتاح ، لا يمكنك أن تكون مثيرة للاهتمام أو إجراء محادثة حقيقية مع شخص ما إذا كنت تزيف الاهتمام بشيء ما ، فإنه لا يعمل.\nالفصل الرابع: كيفية التحدث في مكان العمل\nفي بيئة اليوم، ونحن على اتصال مع الناس 24/7 ونحن النص والبريد الإلكتروني، وإجراء المكالمات الهاتفية بكل سهولة. وبما أن الاتصال أصبح أكثر عرضية، لا تزال هناك بعض الكلمات والعبارات التي ينبغي أن نتجنبها في مكان العمل. لكن لماذا؟ حسنا، إذا كنت تريد أن تكون محترفا، ثم ستحتاج إلى تعلم كيفية التحدث مثل واحد. وهذا يعني أن بعض العبارات هي أكثر ملاءمة في المنزل وليس في مكان العمل.\nعلى سبيل المثال، لا ينبغي أبدا أن يعتذر المحترف. في حين أن هذا قد يبدو مربكا أو حتى مستحيلا ، اسمحوا لي أن أشرح. عندما ترتكب خطأ في المكتب، هناك العديد من الطرق لمعالجة أنك ارتكبت خطأ دون أن تقول عبارة، “أنا آسف”. المشكلة هي أنه عندما نعتذر في بيئة مهنية ، نخلق مساحة غير مريحة ونجلب العاطفة إلى مكان العمل. بدلا من ذلك، اتخاذ إجراءات من خلال التحدث مهنيا ويقول شيئا من هذا القبيل، “أنا أفهم ما حدث من خطأ وأنه لن يحدث مرة أخرى.”\nبالحديث عن العواطف، يجب أن نتجنب بدء المحادثات بعبارة”أشعر…” عندما تقول عبارة “أشعر”، فأنت تتواصل مع أن لديك شكوكا حول عملك ونفسك. هذه الكلمات تفتقر إلى الثقة وتجعلك تبدو غير متأكد مما تقوله. بدلا من ذلك، فإن قول “أؤمن” أو “أنا متأكد” سيظهر لأقرانك أنك تظهر قناعة وثقة في ما تقوله. عبارة أخرى تشير إلى أنك غير متأكد من وضوح تصريحاتك هي طرح السؤال، “هل هذا منطقي؟” عندما تسأل هذا السؤال، فأنت تثبت ببساطة أنك قد لا تعتقد أنه من المنطقي. وإلا لما سألت السؤال في المقام الأول\nوأخيرا، من المهم الحفاظ على الأمور المهنية، لذلك يجب علينا تجنب استخدام عبارات مثل “انتزاع” في مكان العمل. قد تسمع ذلك في كل وقت كما يقول الناس أشياء مثل، “دعونا الاستيلاء على الغداء” أو “هل يمكنني انتزاع لك لثانية واحدة؟” عند استخدام كلمة “انتزاع” كنت تعني أنك لا قيمة وقت الشخص الآخر. بدلا من ذلك، يجب أن تظهر الاحترام بالقول، “دعونا نناقش هذا على الغداء” أو بالسؤال، “هل يمكننا عقد اجتماع؟” هذه العبارات سوف تجعلك تبدو أكثر مهنية واحتراما لوقت الناس الثمين.\nمواصلة الاحتراف من خلال تجنب عبارة ” هذا ما هو عليه”. هذا خط رمي وعلامة على الكسل. انها لا تحل أي شيء ، وأنه لا يعني شيئا حرفيا ، لذلك فقط لا أقول ذلك. وأخيرا، تجنب الدخول في اجتماع والإعلان فورا، “أنا متأخر لأن…” وبعبارة أخرى ، أقل هو أكثر عندما يتعلق الأمر التأخر في مكان العمل. يعتقد ماكامون أن “التحفظ فضيلة والتكتيك الأكثر استخفافا في مكان العمل هو الصمت”.\nالفصل الخامس: كيفية إجراء حديث صغير\nفي حين أنه قد يكون من المهم التحدث مهنيا في مكان العمل، من المهم بنفس القدر الانخراط في حديث صغير. وليس فقط الانخراط في ذلك، ولكن أن تكون جيدة في ذلك. عندما بدأ (ماكامون) العمل في (نيويورك)، كان كل من قابله غريبا وكان عليه أن يتعلم بسرعة كيف يكون محبوبا. على سبيل المثال ، من الصعب الحصول على شخص ما يحبك عندما تخلط بينه وبين ممثل آخر مرشح من قبل اوسكار ولكن ليس اسما مألوفا. عفوا! لحسن الحظ ، وقد تعلمت مكامون من أخطائه وانه هو أفضل بكثير من الأحاديث الصغيرة مما كان عليه من قبل. كإنسان يقرر العمل في التيار الرئيسي للمجتمع، الحديث الصغير هو حتمية، إنه ببساطة جزء من الحضارة. يقول ماكامون أن “الناس الذين لا يتحدثون عندما يكونون قريبين من بعضهم البعض لا يختلفون في الواقع عن طيور البطريق على مساحة من الجليد ، وتجمعوا معا وهم صامتون في الغالب”. كما محرجا كما قد يبدو الحديث الصغيرة، فإنه يمكن أن يكون في الواقع تجربة ممتعة! جربت دراسة أجراها علماء النفس في جامعة شيكاغو في عام 2014 على الأشخاص الذين ركبوا القطار وطلبوا منهم القيام بواحد من ثلاثة أشياء في تنقلاتهم الصباحية: إجراء محادثة مع شخص غريب، أو الجلوس بمفردهم بهدوء، أو القيام بما يفعلونه عادة.\nأولئك الذين اختاروا الدردشة مع شخص غريب ذكرت وجود ركوب أكثر متعة. ومع ذلك، علم الباحثون في الاستطلاع أن الناس لا يريدون بدء محادثات مع الآخرين لأنهم يعتقدون أن الآخرين لا يريدون التحدث معهم. نحن نسمي هذا “الجهل التعددي”، مما يعني أننا نتماشى مع ما يحدث في المواقف الاجتماعية لأننا نخشى تعطيل المعايير الاجتماعية. هذا هو السبب في أننا لا نتحدث في المصاعد أو لماذا نتجنب مساعدة الآخرين في الشارع. وبعبارة أخرى، نحن نتجنب التحدث إلى الناس على الرغم من أننا في الواقع نتوق إلى التفاعلات.\nالشيء التالي الذي يجب أن نأخذه في الاعتبار هو أننا يجب أن نكون فضوليين. إذا لم نكن فضوليين حول ما يتم الحديث عنه ، فإن الحديث الصغير لن ينجح أبدا. لذلك بالإضافة إلى الحفاظ على الاتصال بالعين والابتسام ، بذل جهد للاستماع حقا إلى ما يقوله الآخرون. عندما تستمع بنشاط ، يمكنك البدء في الانخراط في ما يسميه مكامون الحديث المتوسط. الحديث المتوسط هو عندما يتصل الناس على مستوى جديد. على سبيل المثال، عندما تهتم اهتماما حقيقيا بالآخرين، فإنك تظهر لهم جانبا منك قد لا يكونوا قد شاهدوه من قبل. يرون أنك شخص حقيقي وإنساني. لذا عندما تسأل أحدهم كيف كانت عطلتك؟ الاستماع إلى استجابتهم وتصبح غريبة. ثم يمكنك الدخول في الاشياء التجارية نيتي شجاع.\nالفصل السادس: فكر في الملابس\nالملابس مهمة، فهي قوية. الملابس الصحيحة يمكن أن تعني الثقة، في حين أن الشيء الخطأ يمكن أن تجعلك تشعر كما لو كنت لا تنتمي. على سبيل المثال، عندما ذهب (مكامون) للمقابلة في (إسكواير)، كان معتادا على ملابس تنتمي إلى (تكساس)، وليس إلى مدينة (نيويورك). لذلك عندما ظهر في أول مقابلة له، كان يرتدي ببساطة قميصا منسدنيا وسروالا لطيفا. ومع ذلك ، عندما بدأ في الاقتراب من المبنى الذي يلوح في الأفق في شارع مزدحم في مدينة نيويورك ، أدرك فجأة أنه كان يجب أن يرتدي سترة بدلة.\nوبينما كان يدخل المبنى، قوبل مكامون بغطاء مؤطر بحجم ملصق عدد حزيران/يونيه 2005 من مجلة إسكواير، الذي ظهر فيه إيوان ماكغريغور يحدق فيه. “وبعد ذلك، أقسم بالله: هز ماكغريغور رأسه بالشفقة. ثم أقسم بالله: تحول أحد خطوط الغلاف إلى: “بوتز لا يرتدي سترة بدلة للمقابلة. دعونا نرى كيف ستسير الأمور!”. شعور بالخوف والخروج من المكان ، وأكد مكامون على عدم ارتداء سترة لمقابلته ، وهو ما كان ينبغي أن لا يكون وشدد حول. في حين أن سترة بدلة لا يهم لاسكوير، ملابسنا لديه بالتأكيد القدرة على جعل الانطباع الأول جيدة أو سيئة.\nعلى سبيل المثال، ارتداء شيء “يناسب الجزء” من العمل الذي نقوم به يمكن أن يعطينا الثقة لأداء عملنا بشكل أفضل. لا تصدقني؟ حسنا، درس الباحثون في جامعة كولومبيا التأثير الذي يمكن أن يكون للملابس على المزاج والسلوك. وأظهرت النتائج التي توصلوا إليها أن الأشخاص الذين كانوا يرتدون معطف المختبر أولوا اهتماما أكبر بالتفاصيل مقارنة بأولئك الذين كانوا يرتدون ملابس الشوارع ببساطة. لذلك ، الملابس مهمة ويمكن أن تساعد حتى في الكشف عن شخصيتك. على سبيل المثال، ارتداء ربطة عنق زاهية اللون أو سترة أحمق يمكن أن تظهر للناس أن لديك الثقة لتبرز من بين أمور أخرى. أو ارتداء قميص حرب النجوم قد التواصل مع الآخرين أن كنت العصرية، ولكن المهوس.\nبالطبع، من المهم أن ترتدي ملابس لهذا المنصب. حتى إذا كنت متوجها إلى مقابلة في بنك كبير أو صندوق التحوط، وارتداء بدلة غير المجهزة قد تشير إلى أنك لا تعرف ما تقومون به. ومع ذلك، فإن بدلة مجهزة بشكل جيد تظهر أنك واثق وربما حتى جديرة بالثقة! بالإضافة إلى ذلك عندما ترتدي شيئا يناسبك جيدا ويجعلك تبدو جيدا ، فسوف تتجنب الشعور بعدم الارتياح أو الوعي الذاتي. عندما ترتدي الشيء الصحيح ، ومع ذلك ، فسوف تشعر بالثقة ، والذكاء ، وربما حتى مثير قليلا. هذه، يا صديقي، قوة الملابس.\nاقتحام عالم الأعمال يمكن أن يكون مخيفا. حتى لو كنت قد عملت في الأعمال التجارية لسنوات، وكثير منا يشعر وكأنه الدجالين في عالم من الناس الذين لديهم كل ذلك معا. الحقيقة هي أن الجميع غريبون في مرحلة ما، كان الشخص الأكثر نجاحا في شركتك يجلس في حذائك أيضا الشعور بالضياع، طغت، والقلق. لحسن الحظ ، روس مكامون يضع بعض الأدوات التي من شأنها أن تساعدك على تخفيف القلق وتبرز بين بقية. بدءا من نصائح حول كيفية إجراء مقابلة مع المجند ، مكامون يمر العديد من السيناريوهات التي سوف تساعدك على اكتساب الثقة. على سبيل المثال، انظر إلى أعين الناس قبل مصافحتهم والحفاظ على الاتصال المناسب بالعين طوال المحادثات وستبدو واثقا ومتأكدا من نفسك. بعد ذلك ، كن على ما يرام مع ارتكاب الأخطاء وتجنب الاعتذار عنها. أظهر للناس أنك تفهم ما فعلته بشكل خاطئ وتصبح فضوليا حول تعلم كيفية تجنب ارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى. وأخيرا، تعلم كيفية تحويل الحديث الصغيرة إلى حديث متوسط وتأكد من اللباس للنجاح! والأهم من ذلك، لا تتأخر أبدا.\nPrevious قبيلة من المرشدين\nNext قانون الثقافة


العراق.. ارتفاع ضحايا حريق مستشفى كورونا إلى 92 قتيلا | فلسطين أون لاين\n13 يوليو 2021 . الساعة 17:24 بتوقيت القدس\nارتفعت إلى 92 قتيلا حصيلة ضحايا الحريق الذي اندلع مساء الإثنين، بمركز عزل لمرضى كورونا في مستشفى بمحافظة ذي قار، جنوبي العراق، وفق إعلان رسمي.\nونقلت وكالة الأنباء العراقية الرسمية (واع) عن دائرة صحة ذي قار، الثلاثاء، إن "حصيلة ضحايا الحريق، الذي اندلع مساء الإثنين بمركز لعزل وعلاج مرضى كورونا في مستشفى الحسين الجامعي بمدينة الناصرية مركز ذي قار، ارتفعت إلى 92 قتيلا". ولم تذكر الوكالة رقما للجرحى.\nوكانت الحصيلة السابقة للحريق تشير إلى مقتل 72 شخصا وإصابة العشرات، وفق ما أفاد به للأناضول المتحدث باسم دائرة صحة ذي قار (حكومية) عمار الزاملي.\nوأشاروا إلى أن "المتظاهرين أغلقوا أيضا العيادة الخاصة لمدير عام صحة ذي قار، صدام صاحب الطويل".\nوكان الكاظمي أمر، بعد اجتماع طارئ مع عدد من مسؤولي حكومته مساء الإثنين، بتوقيف عدد من المسؤولين المحليين عن العمل وإيداعهم السجن لحين الانتهاء من التحقيق في حريق مستشفى الحسين.\n#حريق #العراق #ضحايا #ذي قار #كورونا\nاندلاع حريق في جبال القدس ومحاولات للسيطرة عليه\nضحايا إثر سقوط طائرة مدنية قبالة سواحل بيروت


الرئيسية»رومات اندرويد»تحديثات النظام الرسمية»تحديث اندرويد 8.0»تحميل تحديث نظام Android 8.0 Oreo Beta الرسمي لهاتف OnePlus 5\nمر اسبوع تقريبًا منذ إطلاق التحديث الرسمي الأخير من نظام Android 8.0 Oreo لهواتف OnePlus 3/ 3T. ولكن بطبيعة الحال، لم تتوقف شركة ون بلس عن تحديث هواتفها الرائدة عند هذا الحد. شركة OnePlus الآن قامت بتوفير التحديث التجريبي الرسمي لنظام OxygenOS 5.0 والمبني على أحدث إصدار من نظام أندرويد 8.0 أوريو لمستخدمي هاتف One Plus 5. فريق تطوير OxygenOS الرسمي قاموا بالفعل بإتاحة الإصدار التجريبي من نظام Oreo 8.0 وذلك عبر برنامج OnePlus لإصدارات النظام التجريبية. في حالة أنك لم تكون ضمن هؤلاء المستخدمين الذين قاموا بالإشتراك في برنامج ون بلس للإصدارات التجريبية، وفي نفس الوقت تريد تجربة تحديث أوريو 8.0 على هاتف ون بلس 5 وتثبيته بشكل يدوي، حسنًا عزيزي القارئ أنت في المكان الصحيح، لأننا اليوم بصدد التحدث عن كيفية تثبيت تحديث الأوريو على هاتف ون بلس 5 بالإضافة إلى أننا سنقوم بمشاركة روابط تحميل التحديث الجديد معك بالأسفل.\nسجل التغييرات الرسمية لنظام Oreo 8.0 على هاتف OnePlus 5\nواجهة مستخدم OxygenOS 5.0\nتحميل تحديث Android 8.0 Oreo لهاتف OnePlus 5\nشرح تثبيت Android Oreo على هاتف ون بلس 5 عبر الذاكرة الداخلية\nشرح تثبيت Android Oreo على هاتف OnePlus 5 عبر نافذة أوامر ADB\nتحديث أوريو 8.0 الرسمي\nتم تحديث نظام الهاتف وترقيته إلى الإصدار الثامن من نظام أندرويد Oreo 8.0\nتم تحديث الترقيع الامني إلى إصدار أكتوبر 2017\nدمج خاصية فتح شاشة القفل من خلال الوجه أو Face Unlock الجديدة كليًا لهاتف OnePlus 5\nتحديث أوريو 8.0 الرسمي لهاتف OnePlus 5\nخاصية Face Unlock في هاتف OnePlus 5\nعلى الرغم من المميزات والخواص الجديدة والتي ذكرناها بالأعلى، تذكر أن هذا الإصدار في النهاية هو إصدار تجريبي، في الواقع هو الإصدار التجريبي الاول لنظام أوريو 8.0 على هاتف ون بلس 5، لذلك توقع بعض الأخطاء. شركة OnePlus دائمًا ما تقوم بتنبيه المستخدمين أن تلك الإصدارات التجريبية في بعض الأحيان ليست في استقرار الإصدارات الرسمية النهائية من الشركة بشكل عام، لذلك يجب أن تتوقع وجود بعض الأخطاء في بعض خواص الهاتف. وعلى الرغم من ذلك، اعتمادًا على أولئك الأشخاص الذي قاموا بتجربة التحديث قالوا أنه يعمل بكل كفائة. إذا قررت أن تقوم بتثبيت الإصدار التجريبي لنظام أوريو 8.0 على هاتف OnePlus 5 إذًا فأنت تتقبل المجازفة المبنية على قرارك واحتمالية فقدان البيانات الخاصة بالهاتف. بما أنه يعتبر إصدار تجريبي هو غير مُخصص للإستخدام اليومي. في حالة أنك أردت تحميل التحديث وتثبيته على الهاتف، ستكون أنت وحدك مسئول عن أي خلل أو أخطاء يُمكن أن تواجهها بعد تثبيت التحديث. ورغم ذلك، تثبيت ذلك التحديث التجريبي لنظام أوريو لن يقوم بإبطال ضمان الهاتف في حالة أنه مازال ساري.\nبمجرد تحميل وتثبيت نظام أوريو التجريبي، ستتلقى بعد ذلك تحديثات الإصدارات التجريبية الرسمية من OnePlus وليس تلك التحديثات المعتادة في الإصدار المستقر. في حالة أنك قررت العودة إلى الإصدار المستقر الأقدم من النظام يُمكنك ذلك بسهولة ولكن في هذه الحالة ستوجب عليك عمل Format كامل لذاكرة الهاتف الداخلية ثم تثبيت الإصدار المستقر من النظام.\nلإمكانية تحميل وتفليش تحديث أوريو 8.0 التجريبي على هاتف OnePlus 5، يجب أن يتوفر هاتفك على بوتلودر مفتوح. ويُمكنك ذلك من خلال هذا الموضوع: فتح البوتلودر | تثبيت ريكفري TWRP | عمل روت لهاتف OnePlus 5. لن تحتاج إلى عمل روت أو تنصيب ريكفري معدل. فقط قم بفتح البوتلودر في حالة إحتياجك لتثبيت التحديث التجريبي لنظام أوريو.\nOnePlus 5 الإصدار التجريبي 1 | رابط تحميل آخر\nقم بتحميل الإصدار التجريبي انظام أوريو 8.0 لهاتف OnePlus 5 من الروابط المرفقة بقسم التحميل بالأعلى ثم قم بنقله لذاكرة الهاتف الداخلية. ملف التحديث عبارة عن ملف مضغوط بصيغة zip. لا تقوم بفك الضغط.\nالآن، قم بإغلاق هاتف OnePlus 5 تمامًا، ثم قم بإعادة تشغيله مرة أخرى من خلال الضغط مطولًا على زر Power بالمزامنة مع الضغط على زر Volume down وذلك للإقلاع بداخل وضع الريكفري الرسمي.\nالآن، قم باختيار لغة الكتابة المفضلة في وضع الريكفري، ثم توجه إلى خيار Install from internal storage/Install from local.\nخيارات وضع الريكفري في هاتف OnePlus 5 – الصورة متحركة بصيغة GIF قم بالضغط عليها لرؤية الخيارات\nالآن تصفح ملفات الهاتف وصولًا إلى ملف تحديث أوريو المضغوط الذي قمت بنقله إلى ذاكرة الهاتف الداخلية في الخطوة الأولى ثم قم باختيار Install.\nالآن سيقوم الهاتف بتثبيت ملف تحديث النظام الذي قمت باختياره، ثم سيقوم بإعادة تشغيل الهاتف تلقائيًا بمجرد انتهائه من تثبيت التحديث.\nبدلًا من أن تقوم بنقل ملف التحديث المضغوط إلى الهاتف، يُمكنك استبدال هذه الطريقة باستخدام نافذة أوامر ADB لتفليش التحديث على الهاتف مباشرةً من خلال الكمبيوتر الشخصي. وعلى الرغم من أن هذه الطريقة تبدو أنها الأسفل، في الواقع أنها الطريقة الأصعب لذلك ذكرت الطريقة السابقة أولا. وذلك لأن تلك الطريقة تتطلب أن يحتوي الحاسب الخاص بك مسبقًا على تعريفات ADB | Fastboot بالإضافة إلى تعريفات USB الضرورية لهواتف OnePlus. ستحتاج أيضًا إلى تفعيل خيار وضع تصحيح USB أو USB Debugging Mode على هاتف OnePlus 5. ولكن في حالة أنك كنت شخص معتاد على استخدام أوامر ADB بطبيعة الحال ستتوفر عندك كل الأشياء المطلوبة سابقًا.\nهذه الطريقة أيضًا تتطلب عمل مسح كامل لكافة بيانات الذاكرة الداخلية للهاتف. بمجرد تحميلك لتحديث أوريو التجريبي للهاتف، قم بعمل إعادة تسمية للملف المضغوط بإسم oreo-beta.zip ثم قم بنقله إلى مسار تثبيت مجلد ADB. ستجده في هذا المسار : C:Program Files (x86)Minimal ADB and Fastboot وذلك المسار الإفتراضي إلا في حالة أنك غيرته أثناء التثبيت.\nالآن، قم بتوصل هاتف OnePlus 5 بالكمبيوتر الشخصي باستخدام كابل USB الأصلي المرفق مع الهاتف ثم قم بتشغيل واجهة ADB.\nقم بإدخال الأمر التالي في نافذة أوامر ADB لعمل إعادة إقلاع للهاتف بداخل وضع الريكفري.\nأو يُمكنك فقط فعلها بالطريقة المُعتادة كما ذكرنا لك بالأعلى من خلال الضغط مطولا على ازرار Power بالإضافة إلى خفض الصوت بالتزامن. وبعدها قم بتوصيل الهاتف إلى الحاسب.\nبمجرد الدخول إلى وضع الريكفري، توجه إلى خيارات Wipe data and cache > Factory reset ثم قم بكتابة yes.\nالآن، توجه إلى خيار Install from USB ثم اضغط على OK. الآن سترى عبارة “You are in sideload mode” ظاهرة على الشاشة.\nباستخدام الأمر التالي قم بتفليش تحديث Oreo 8.0 الرسمي لهاتف ون بلس 5 على هاتفك:\nالتحديث الرسمي سيتم تفليشه، ثم سيقوم الهاتف بإعادة التشغيل تلقائيًا. وفي حالة أنه لم يعيد التشغيل، من واجهة الريكفري الرئيسية قم بالضغط على reboot.\nبخض النظر عن أي الطرق التي قمت باستخدامها من الأعلى، سترى شعار نظام Android 8.0 Oreo على هاتف OnePlus 5 انتهاء الهاتف من تثبيت التحديث ثم الإقلاع داخل النظام الجديد.\nالمصدر: منتديات OnePlus\nتحميل الخلفيات الرسمية لهاتف OnePlus 5T عالية الجودة بدقة 4K & FHD\nتثبيت ريكفري TWRP وعمل روت لهاتف OnePlus 5 على نظام Android 8.0 Oreo


صحيفة عبرية تُثير مخاوف عن حرب مشتركة ضدّ "إسرائيل" - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة\nموجهًة تحذيرًا لحكومة الاحتلال\nنشر 17 نوفمبر 2019 | 12:40\nحذّرت صحيفة "يديعوت أحرنوت" العبرية، يوم الأحد، من اندلاع حرب مشتركة تخوضها حركتي حماس والجهاد الإسلامي مع حزب الله اللبناني وإيران ضدّ "إسرائيل".\nوقالت الصحيفة في حديثٍ عن العدوان الأخير على غزة: إنّه "في حال اندلعت حرب مشتركة فستكون إسرائيل عُرضة للهجوم بـ100 ألف صاروخ برؤوس حربية من حركة حماس والجهاد الإسلامي في غزّة وحزب الله وإيران".\nوأضافت: "بعد اغتيال بهاء أبو العطا، تمكنت حركة الجهاد الإسلامي من توقيف إسرائيل لمدة ثلاثة أيام"، متسائلةً في الوقت ذاته: "ما الذي يجب أنّ نتوقعه إذا اندلعت حرب مشتركة مع حماس في غزة وحزب الله وإيران؟".\nوتابعت: "في مثل هذه الحالة، لن نحسب الصواريخ التي أطلقت على مدننا بالمئات، بل سنكون عرضة للهجوم بـ 100 ألف صاروخ برؤوس حربية، يمكن أنّ تكون أكبر بعشرة أضعاف من تلك التي تم إطلاقها، إلى جانب دقتها الفائقة".\nوزعمت أنّ "إيران تُرسخ قوتها على الحدود الإسرائيلية، والجماعات المسلحة تنامي قدراتها التي تهدد أمن الاحتلال"، لافتًة إلى أنّ "إسرائيل" تفتقد أسلحة دفاعية كان من الممكن حيازتها.\nوأكدت الصحيفة العبرية، على ضرورة تشكيل لجنة تحقيق رسمية حول العجز الحكومي الإسرائيلي في وقف هذه الصواريخ، مُشيرةً إلى أنه "يتعين على الحكومة الرد على لجنة تحقيق رسمية، حول قراراتها وكيف ظل الإسرائيليون عرضة للصواريخ، وغير قادرين على الحفاظ على روتينهم اليومي".\nوأردفت: "رئيس أركان الجيش الإسرائيلي ورئيس الشاباك أيدا عملية اغتيال بهاء أبو العطا، و أن موافقتهما لم تخضع لأي اعتبارات سياسية مرتبطة بالأزمة الإسرائيلية الراهنة"، مُوضحةً أنّ المسؤولين الاثنين عارضا مثل هذا الهجوم في أيلول/ سبتمبر الماضي، حينما أطلقت حركة الجهاد الإسلامي صواريخ على أسدود، وأحرجت نتنياهو، الذي أجبر على الفرار من المسرح خلال تجمع حاشد.\nوأوضحت الصحيفة أنّه "كان في ذلك الوقت، سيؤدي قتل القائد العسكري الفلسطيني، إلى اندلاع الحرب، وكان يتطلب ذلك موافقة مجلس الوزراء الأمني"، مُشيرةً إلى أنّ المدعى العام للحكومة قام بصياغة موقفه المعارض للهجوم، لتجنب خطر عرقلة الانتخابات الإسرائيلية.\nواستدركت: "لن تكون كل هذه الأمور موضوع تحقيق رسمي في يوم من الأيام، بل سيتعين التحقيق في القرارات التي اتخذتها الحكومة، والتي أدت إلى مثل هذا الخطر على أمن الإسرائيليين"، مضيفةً أنّ "التحقيق سيبحث في كل من الخطابات التي ألقيت، والإخفاقات في توفير حلول للتحديات الأمنية".\nورأت الصحيفة أنّه "رغم فشل المنظمات المسلحة في هزيمة الجيش الإسرائيلي، إلا أنهم يجب أن يشعروا بسعادة غامرة، لأنهم نجحوا في إنهاء الحياة اليومية في إسرائيل".\nواختتمت "يديعوت" الحديث، بالقول: "من الحكمة أن يتذكر بيني غانتس قبل أن يوقع على حكومة وحدة مع نتنياهو، أن الأخير ليس رجلًا بكلماته، ويجب أن ينظر بشكوك إلى ادعائه، بأنه سيتنحى ويحترم اتفاقية التناوب على رئاسة الوزراء".\nيذكر أن الاحتلال الإسرائيلي شنّ عدواناً ليومين متتاليين على قطاع غزة، ارتقى خلاله (34) مواطنًا، وأصيب نحو (111) آخرين، حيث بدأه فجر يوم الثلاثاء الماضي باستهداف منزل القائد بسرايا القدس بهاء أبو العطا بحي الشجاعية شرقي مدينة غزة، ما أدى لاستشهاده وزوجته.\n#إسرائيل #إيران #حماس #حزب الله #حرب #الجهاد #صحيفة


كيف تبدأ عمل ساحق\n10 نصائح لأصحاب المشاريع الصغيرة نصائح لأصحاب المشاريع الصغيرة, ماهو الشي الأساسي لنجاح المشروع, كيف تبدأ مشروعك الخاص pdf, كيف تنجح في مشروعك الصغير, نصيحه مشروع مربح, كيف تبدأ مشروعك التجاري من الصفر, عوامل نجاح\n· أن تبدأ من الصفر: كيف تحوّل فكرتك إلى مشروع حقيقي؟. عندما تقرر أن تتوقف عن الحلم وأن تبدأ بالعمل، لا بد أنك تدرك أن البدء بإنشاء شركتك أو مشروعك الخاص ليس أمرًا سهلًا. وتعرف أيضًا أنّ التنفيذ\nكيف تبدأ عمل دروبشيبينغ في الفلبين . مؤلف آخر by أندي شو; تاريخ الإعلان 28 / 08 / 2022; أعلم أن الفلبينيين هم أشخاص يعملون بجد وأعرف الكثير ممن يعملون 7 أيام في الأسبوع دون أي أيام راحة. لدي أيضًا بعض الأصدقاء الذين يعملون 12 ساعة\n· كيف تبدأ عمل على انستغرام وتربح منه 5 خطوات هامة، اليكم أهم الأساليب والأدوات التي ستساعدك في بناء نشاطك التجاري بنجاح على انستغرام، خطوات بناء نشاطك التجاري على انستغرام، تعرف على خطوات الترويج على الانترنت (انستغرام)\nكيف تبدأ بعمل تجاري مع القليل من المال أو بدون مال by Marc Schenker 27 Apr 2022. Difficulty: Beginner Length: Long Languages: Small Business Entrepreneurship Freelance How-To Bootstrapping Planning Marketing. Arabic (العربية/عربي) translation by Maryam Abbas (you can\nكيف تبدأ عمل تدريب من المنزل\nكيف تبدأ عمل تدريب من المنزل . إذا كنت تستمتع بالعمل مع الأشخاص ومساعدتهم على الوصول إلى أهدافهم وإمكاناتهم ، فقد يكون عمل التدريب في المنزل مناسبًا لك. إحدى المزايا العظيمة للتدريب اليوم هي أن التكنولوجيا وسعت من\n· 13. طريقة عمل الطباشير في المنزل في الفيديو التالي نشرح كيفية عمل الطباشير بطريقة جد جد بسيطة، حتى تعرف أن المشروع ليس معقدا و لا يحتاج إلى مهارات عالية أو إلى ديبلومات، كما يمكنك أن تبدأ من المنزل إدا أردت و تتوسع بعدها\nكيف تبدأ مشروعك الصغير وماهي خطوات تحويل افكار المشروع او المشاريع الى حقيقة؟ معاوية صالح. أكتوبر 12, 2022. 491٬789 مشاهدات. 5 دقائق قراءة. ومع انها في التسمية صغيرة الا انها حلم كبير للعديد، وهي تعتبر البداية المضيئة لكل شاب\nكيف ابدا مشروعي : 7 طرق لبدء مشروع من الصفر 2022 –\nمتى تبدأ خصخصة التعليم وما هو مصير موظفي التعليم بعد الخصخصة هذه تساؤلات كثيرة مطروحة في المجتمع السعودي.; خصوصًا أن المعلمين والمعلمات يواجهون مشكلة كبيرة جدًا في الوقت الحالي ويشعرون بالخوف والقلق.\nكيف تبدأ عمل تجاري بدون نقود؟ يجب أن ترافق الشجاعة\n· كيف تبدأ عمل تجاري بدون نقود؟ : يجب أن ترافق الشجاعة والمثابرة دائمًا أي شخص يريد بدء عمل تجاري بدون نقود . في الواقع ، يطمح بعض العمال الشباب ، ولكن أيضًا الأقل شبابًا ، داخليًا إلى امتلاك أعمالهم الخاصة.\nأعلى 13 طريقة هوة الفطام الفطام\nيبدو أن فطام اللطخة ، المعروف أيضًا باسم "بينكي" ، هو عمل ساحق للغاية. ومع ذلك ، إذا قررت أن تفعل ذلك بالتخطيط والفهم ، فيمكن أن تصبح أقل تقلبًا نسبيًا. قد يتفاعل الأطفال بشكل مختلف مع حالة مصاصة الفطام. سوف يقبل البعض ببس\n21/07/2022· مشاريع صغيرة - كيف تبدأ مشروع صغير مربح من المنزل وبدون راس مال كبير - Duration: 0:48. Nazar Eltahir 150,424 views 0:48\nفي الولايات المتحدة الأمريكية هناك ما يزيد على 28 مليون شركة صغيرة تمثّل في المائة من جميع الشركات الأمريكية. لذا ربما حان وقت أن تبدأ مشروعك أنت أيضاً، ونحن هنا لنعرفّك كيف تبدأ عملك الخاص في 10 خطوات.\nوضع خطة عمل . تمويل المشروع . تسويق المشروع . المراجع إجراء بحث عن المشروع يُعتبر إجراء بحث حول فكرة مشروع صغير، والتحقّق من . إجراء بحث عن المشروع . وضع خطة عمل . تمويل المشروع . تسويق المشروع . المراجع إجراء بحث عن المشروع\n· هناك العديد من الطرق الفعالة للحصول على عمل، إذا كنت تبحث عن وظيفة للمرة الأولى، أو تريد العودة لسوق العمل بعد غياب طويل، أو حتى تريد تغيير مهنتك، فهناك مهمتين رئيسيتين يجب عليك العمل عليهما، أولا يجب عليك فهم نفسك و


كيفية خفض ضغط الدم بدون علاج دوائي\nوفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الرئيسي للمعاناة والموت نتيجة حدث قلبي وعائي قبل الأوان. كما أنه ثاني سبب رئيسي للإعاقة في العالم. يمكن أن تؤدي زيادة التوتر وحالات الصراع وتسارع وتيرة الحياة إلى حدوث عملية التمثيل الغذائي غير المنضبط. من المريح معرفة كيفية خفض ضغط الدم بدون دواء ، وخلق عادات صحية تساعدنا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.\nارتفاع ضغط الدم حالة تتطلب رعاية كبيرة. إذا تُركت دون علاج ، فقد تؤدي إلى مشكلة أكبر ، مثل النوبة القلبية ، والصراعات في نظام القلب والأوعية الدموية ، وحتى الموت. تتطلب هذه المشكلة الصحية عناية طبية. كما توجد طرق طبيعية للسيطرة على المشكلة دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية.\nيجب أن يدرك الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم أنهم بحاجة إلى تغيير نمط حياتهم. قبل كل شيء ، يجب أن تحافظ على نمط حياة أكثر صحة ، مما يساعد على منع هذه المشكلة الصحية أو تأخيرها أو السيطرة عليها. في هذه المناسبة ، سنقدم لك سلسلة من التوصيات التي يمكنك أخذها في الاعتبار لخفض ضغط الدم بدون دواء.\n1. اصنع وجبات منخفضة الصوديوم أو خالية من الملح\nهذه نصيحة مهمة ، حيث يحتوي الملح على نسبة عالية من الصوديوم. هذا المكون ، الذي نستخدمه بشكل شائع في الطهي ، يمكن أن يتسبب في احتباس السوائل وزيادة كتلة الدم.\nإذا حدث هذا ، فسيتعين على القلب أن ينبض بقوة أكبر لتحريك هذا الحجم الزائد في جميع أنحاء الجسم. هذا يسبب ارتفاع ضغط الدم. ضع في اعتبارك أن الملح ليس موجودًا فقط في مطبخنا أو مائدتنا. كما أنه موجود في العديد من الأطعمة التي تُباع في السوق.\nاكتشف: فوائد الليمون الأسود للقولون والقلب والحماية من السرطان.\n2. تجنب المنتجات المصنعة والوجبات السريعة\nتحتوي الأطعمة المصنعة وما يسمى ب "الوجبات السريعة" على كمية كبيرة من الصوديوم والدهون المتحولة بين مكوناتها. عادة ما تكون هذه الأنواع من الأطعمة غير صحية ومحملة بعدد كبير من المواد الكيميائية التي يمكن أن تؤثر على الجسم بعدة طرق.\nإذا تم تشخيصك بالفعل بارتفاع ضغط الدم ، فمن الأفضل تجنب تناول هذه المنتجات. وتشمل هذه السلع المعلبة ولحوم النقانق والتوابل والصلصات أو منتجات المخابز. إن اتباع نظام غذائي جيد مع الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن هو أفضل بديل لخفض ضغط الدم بدون أدوية.\n3. ممارسة الرياضة بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم\nثبت أن ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة تخفض ضغط الدم بدون دواء بمقدار 4 ملم إلى 9 ملم من الزئبق. النتائج فورية. ممارسة الرياضة تحسن الصحة من نواح كثيرة. في هذه الحالة ، من الضروري التحكم في عملية التمثيل الغذائي لدينا.\nالتمارين هي وسيلة وقائية ويوصى بها بشدة لمن يعانون من هذه المشكلة. من الضروري استشارة طبيب متخصص قبل البدء في روتين مستمر. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاحرص دائمًا على إشراف المدرب لمعرفة ما إذا كان عليك الحد من أي نوع من التمارين.\n4. مساهمات الأغذية الطبيعية\nهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على خفض ضغط الدم بدون دواء مع نتائج ممتازة. لاستهلاكها ، من المهم استشارة طبيبك ، خاصة إذا كنت تتبع بالفعل نوعًا من العلاج الدوائي. أظهرت العديد من الدراسات العلمية أنه يمكن خفض ضغط الدم بالتغييرات في النظام الغذائي والعادات. إليك بعض هذه الأطعمة:\nالإنزيم المساعد Q10 ، الموجود في الأسماك مع أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية\nالكركمين من الكركم\nالزعرور ، في الحقن ، له آثار مفيدة على صحة القلب والأوعية الدموية\nالمعادن مثل المغنيسيوم والكروم\nاكتشف: ما هو الجينسنغ : ما الغرض منه وكيفية استخدامه\nيمكن أن تؤدي المنشطات الموجودة في السجائر إلى تفاقم الحالة بشكل كبير وتجعل المشكلة أكثر تعقيدًا. هذه العادة الضارة يمكن أن تجعل الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أسوأ. يمكن أن تكون العواقب على صحة القلب والأوعية الدموية خطيرة للغاية بالفعل. ليس من السهل الإقلاع عن التدخين ، لكنه ليس مستحيلًا أيضًا. بالإرادة وبعض المساعدة ، من الممكن ترك هذه العادة السيئة وراءك.\n6. انقاص الوزن\nالأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يثقلون قلوبهم. هذا ربما يسبب لهم التركيز المرضي. يساعد الحصول على وزن متوازن وصحي بشكل كبير على تحسين احترام الذات. هذا ، من ناحية أخرى ، هو المفتاح لخفض ضغط الدم وتحسين الصحة. إذا كانت هذه هي حالتك ، فسيكون المثالي هو تبني عادات نمط حياة صحية أو طلب مساعدة احترافية لفقدان الوزن.\n7. تقليل التوتر والقلق\nعلى الرغم من أنك لا تدرك ذلك جيدًا ، إلا أن الحقيقة هي أن التوتر والقلق هما نذير لهذا المرض وغيره. في العديد من المناسبات ، من الصعب جدًا التحكم في هذه الأنواع من المشاعر. في كثير من الأحيان ، لدينا مضاعفات تؤدي بنا إلى التوتر بشكل متكرر ولدينا مشاكل مع الضيق والقلق.\nومع ذلك ، هناك عدة طرق لعلاجها من أجل اتباع أسلوب حياة أكثر صحة. حاول أن تأخذ وقتًا للراحة أو التأمل أو القيام ببعض الأنشطة التي تجلب لك السعادة. ستساعدك هذه المفاتيح في التغلب على التوتر وبالتالي لن تكون مشكلة صحية.\nإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو خطر المعاناة منه ، فمن الأفضل تطوير نمط حياة صحي ومكيف ، مما يسمح لك بالاستمتاع بنظام غذائي صحي ومتوازن دون إجهاد. إلى جانب زيادة النشاط البدني اليومي ، ستتمكن من خفض ضغط الدم بدون دواء.\nنظام غذائي لمرضى السكر النوع الثاني 2 صحي كامل\nالكوليسترول : أطعمة تخفض الكوليسترول