Beste manlike bloggers en beroemdes: die afgelope week is onkonvensionele swag regeer\nMen se mode op instagram is miskien nie so gewild soos dames nie, maar die afgelope week het manlike beroemdes mode-oomblikke bedien wat ons baie hoop gegee het vir die toekoms van mansklere. beste manlike bloggers\nVerlede week was gevul met Afrikaanse manlike beroemdhede en beïnvloeders wat mode-risiko's neem en kleurvolle, grensgedrewe voorkoms dra.\nFalz - Nigerië\nNigeriese sanger Falz die week heeltemal besit. Hy was 'n ware Afrikaanse heer in 'n luukse geborduurde Agbada kyk wat ons heeltemal misgeloop het Lagos troue toneel. Hy het sy kortmou Agbada-voorkoms gestileer met 'n bypassende hoed, patatsleerskoene, armband, polshorlosie en sy bril, natuurlik. Sy voorkoms was vet en tradisioneel en terselfdertyd baie kontemporêr; 'n blik op elke Nigeriese man wat oor kultuur handel, maar tog gemak en styl verlang. beste manlike bloggers\nRegoor die kontinent, in Tanzanië, musieksterre Juma Jux het sy stylvaardigheid voortgesit deur dinge eenvoudig, toevallig en heeltemal 'geswyg' uit te hou. Hy het 'n bordeaux-glimmende hemp met 'n wit rip-jeans gepaar en vir skoene gaan hy saam met 'n bypassende Chelsea-stewels van bordeaux-fluweel. Hy draai na sy handgemaakte halssnoer, 'n ring, polshorlosie en 'n sonbril vir bykomstighede.\nOor die algemeen het Afrikaanse manlike beroemdes en top-beïnvloeders, wat voortdurend van die warmste mansklere op Instagram dien, hul modestelling verlede week skoon en kenmerkend gehou en ons het die beste van die beste vir u inspirasie gedokumenteer.\nHier is verlede week die beste geklede Afrikaanse manlike bekendes ... beste manlike bloggers\nJuma Jux - Tanzanië\nTaymesan - Nigerië\nCassper Nyovest - Suid-Afrika\nAdebayo Oke-Lawal - Nigerië\nElozonam - Nigerië\nMohale Motaung - Suid-Afrika\nLanga Mavuso - Suid-Afrika\nStyle Rave Junie 22, 2020


Paternoster Hotel | Kamers\nPaternoster Hotel: Hooffoto's\nPaternoster Hotel: No View Rooms 5, 6\nPaternoster Hotel: No View Room 7\nPaternoster Hotel: No View Rooms 8, 9, 10\nPaternoster Hotel: Seaview Rooms\nKamers 5 en 6 (sonder uitsigte)\nDié kamers het elkeen 'n dubbelbed, 'n enkelbed en 'n en suite-badkamer met 'n bad en 'n stort. Geriewe in elke kamer sluit 'n TV met OpenView HD en koffie- en teemaakgeriewe in. 'n Matras vir 'n tweede kind kan op aanvraag voorsien word.\nGeen troeteldiere word toegelaat nie. Rook is verbode. Kinders tussen 0 en 5 jaar bly gratis. Kinders tussen 6 en 11 betaal 50% van die deeltarief.\nMeer as 1 maand voor die inkloktyd 90%van die deposito word terugbetaal\nKamer 7, sonder 'n uitsig\nHierdie kamer het 1 dubbelbed, 'n badkamer met 'n bad en 'n stort, koffie- en teemaakgeriewe, 'n TV met OpenView-kanale en veilige parkeerplek buite. 'n Matras vir 'n kind kan versoek word. Die venster maak oop op 'n deurloop.\nKamers 8, 9 en 10 sonder uitsigte\nDié kamers het 2 enkelbeddens wat in 'n koninggrootte-bed omskep kan word en 'n en suite-badkamer met 'n bad en 'n stort. Geriewe in elke kamer sluit 'n TV met OpenView HD en koffie- en teemaakgeriewe in. 'n Matras vir 'n kind kan op aanvraag voorsien word.\nDié kamers het elkeen 'n koningingrootte-bed, 'n enkelbed, 'n en suite-badkamer met 'n bad en 'n stort. Daar is ook 'n privaat balkon met see-uitsigte. Geriewe in elke kamer sluit 'n TV met OpenView HD en tee- en koffiemaakgeriewe in. 'n Matras vir 'n tweede kind kan op aanvraag voorsien word.\nAdres: St Augustines-weg, Paternoster, 7381, Wes-Kaap\nhttps://d288tngog90ix0.cloudfront.net/AAEAAQAAAAAAAAAAAAAAJGQ3Zjk2ZDMyLTQyNjYtNDBhYy05MTYzLTkwMDQ3NmY3ZmY2OQ?w=1440&h=960&fit=crop&auto=format Vanaf R1 100 per nag (vir 2 persone) 43 5 1 5 St Augustines Road Paternoster 7381 Wes-Kaap 086 999 0018 14:00-17:00 10:00 -32.809847700128 17.891535758972


Ek hou nie daarvan nie! | Martech Zone\nWoensdag, Maart 14, 2012 Woensdag, Maart 14, 2012 Douglas Karr\nDit is waarskynlik die slegste vier woorde wat u ooit as agentskap van u kliënt kan hoor. U raak nooit daaraan gewoond nie, alhoewel dit redelik gereeld gebeur. Mense huur ontwerpers om die onmoontlik... trek 'n visioen uit hul kop en plaas dit in 'n beeld, webwerf, video of selfs 'n handelsmerk.\nErger nog, dit is selde 'n antwoord wat saak maak. Dit maak regtig nie saak of u daarvan hou nie. Solank 'n ontwerp u handelsmerk nie skade berokken nie en dit professioneel ontwerp is, moet u u trots - en u opinie - verswelg en kyk wat gebeur. Ontwerpers is 'n ongelooflike groep ... wat elke dag meer negatiwiteit hanteer as die gemiddelde stand-up-strokiesprent. In teenstelling met die strokiesprent, moet die ontwerper terugvoer vra (ook bekend as heckling).\nHier is 'n paar wenke om die ontwerpers van die ontwerpers te hanteer:\nJou verbeelding kan nooit akkuraat in die regte wêreld herskep word. Ooit.\nJy is nie 'n ontwerper. Die kans is, hulle do weet wat is beter.\nDie ontwerp is nie vir jou nie. Die ontwerp is vir u gehoor.\n'N Groot ontwerper sal hard werk om die doelwitte van die ontwerp te bereik, terwyl u u versoeke en terugvoering vermaak ... nie volgens u versoeke nie.\nOm u ontwerper die vryheid om kreatief te wees, sal die beste lewer.\nFokus op die resultate van die ontwerp, nie die ontwerp self nie, om die sukses daarvan te meet.\nAs u die invoer van 'n ontwerp swaar ingee, en dit nie werk nie, moet u die ontwerper nie kwalik neem nie.\nAs sakelui dink jy dikwels dat jy van beter weet. As u suksesvol is, is dit soms selfs moeiliker om uit die pad te kom en u ontwerper toe te laat om te werk. Terwyl ons infografika en webwerwe ontwikkel, hou ek dikwels nie van wat geskep is nie ... maar ek is ook nederig as ek in die pad val in plaas van uit die pad kom, die ontwerpe misluk.\nGroot ontwerpers stel baie vrae en kan selfs voorbeelde, konsepte en herhalings aanbied vir u terugvoer. Ek probeer u nie om te belê in 'n ontwerp wat u minag nie; jy betaal immers daarvoor en jy moet daarmee saamleef. Maar as dit 'n ontwerp is wat funksioneer en nie noodwendig u styl is nie, neem die kans en kyk wat gebeur!\nEn probeer om nie te sê: "Ek hou nie daarvan nie!".\nTags: ontwerpgrafiese ontwerpillustrasieinfographicsoosweb design\nMaart 18, 2012 by 10: 22 AM\nKon nie meer met jou saamstem nie, Douglas. Dit lyk asof kliënte dikwels 'n ontwerper aanstel sodat die kliënt hul eie stuk kan ontwerp, terwyl die ontwerper se vaardighede ten gunste van hul Adobe-meganiese vaardighede gegooi word. Kliënte verstaan nie dat 'n bekwame ontwerper nie net hul gereedskap ken nie - hulle ken ook "ontwerp", wat die grootste deel van hul beroep is. Verder vergeet kliënte Dikwels die ontwerp is vir hul gehoor, nie vir hulle nie.\nAan die ander kant moet ontwerpers en/of projekbestuurders seker wees dat hulle hul kliënte kwalifiseer en so goed moontlik met hulle konsulteer. Kliënte weet nie altyd hoe om hul doelwitte te verwoord nie, so vaardige kommunikasie met kliënte is 'n moet. Sowel, baie "ontwerpers" mis die punt, of is nie wat hulle sê hulle is nie, en kan nie 'n pragtige stuk ontwerp wat enige kliënt se doelwit vervul nie, ongeag hoe goed dit uitgedruk word. Ek dink sommige kliënte is dalk ook moeg hiervoor.\nMaart 18, 2012 by 12: 43 PM\nJy is nie jou kliënt nie.\nAs jy nie daarvan hou nie, wat dan?\nMoeilik om te aanvaar - maar waar!\nMaart 19, 2012 by 6: 31 AM\nWel, klant gaan altyd daarheen waar hy ondersteuning kry en ek is seker almal weet dit. Maar soms stem ons saam met die kliënt sonder om enige sent te kry. Vir my is "Vertroue" 'n belangrike woord in besigheid.\nMaart 22, 2012 by 12: 26 PM\nEk kan jou nie sê hoeveel keer nadat ek iets gesien het, ek vra oor hierdie tweak of daardie tweak of die gedagte daaragter net om 'n reaksie te kry soortgelyk aan "Ek het dit al probeer" "Dit het nie gewerk nie, want" en is by geleentheid onmiddellik voorsien van 'n gestoorde voorbeeld van presies wat ek genoem het sodat ek self kon sien. Na 'n paar van daardie versoeke met betrekking tot verskeie projekte het ek begin om nie eers meer dinge te bevraagteken nie, want uiteindelik weet hulle die beste.\nVoeg ook by, moenie jou ontwerper of kreatiewe groep 'n duifgat gee nie deur hulle nie genoeg opsies of terugvoer vooraf te gee nie.


Central Green Point Apartment bied selfsorgverblyf in 'n veilige kompleks. Die kompleks is ideaal geleë naby 'n hele rits ontspan- en sakegeriewe in en om die Atlantiese Kusgebied van Kaapstad.\nDie ruim woonstel beskik oor 'n aparte slaapkamer, badkamer en 'n oopplan-kombuis en -leefarea. Die slaapkamer het 'n koningingrootte-bed, genoeg stoorplek vir klere, en 'n badkamer met 'n stort-oor-bad. Die kombuis is goed toegerus en sluit 'n yskas, mikrogolfoond, ingeboude oond, stoof en 'n wasmasjien in.\nDie sitarea langsaan het 'n rusbank en 'n TV met sekere DStv-kanale. Gratis WiFi en 'n alarmstelsel is ook beskikbaar. Parkeerp…\nDie sitarea langsaan het 'n rusbank en 'n TV met sekere DStv-kanale. Gratis WiFi en 'n alarmstelsel is ook beskikbaar. Parkeerplek is in die straat beskikbaar. Die kompleks is oorkant 'n MyCiTi-bushalte en naby die promenade, Groenpunt-park, die V&A Waterfront en die middestad.\n'n Bespreking by Central Green Point Apartment sluit in:\nGaste wat na Central Green Point Apartment gekyk het, het ook belangstelling getoon in die volgende lekke plekke:\nVanaf R695 R626 per nag (plek&nbspvir 2)\nEenheid 3 Ananda, Hoofstraat 195, Groenpunt, Kaapstad, 8051, Wes-Kaap


Wen ‘n epic roadtrip vir jou en die Oaks!\ngriffin Kompetisie August 7, 2013\nDie Antwoord – gemmerkoek\ngriffin Dis naweek kom ons fokken duik! October 21, 2016\ngriffin Kief musiek October 29, 2017\ngriffin Warm Bokkies April 20, 2016\nZefshop / May 4, 2011\nZefshop / September 13, 2011\nDie Playboer Mansion\nZefshop / April 12, 2011\nZefshop / December 8, 2010\nZefshop / September 26, 2010\nLekker zef kleertjies\nIn Zefshop deur griffin January 31, 2011 8 Eiertjies\nMiddag, saterdag by die J&B Met. Daar was darem klomp mooi merries. O, en die perde was ook nie te kak nie. Ek’s moer jaloers op daai waverunner. Later, Tertius\ngriffinProudly Watkykjy by J&B Met 01.31.2011\nWatkykjy se kakgevaarlike onderbroeke nou in stock!\nIn Zefshop deur griffin January 24, 2011 5 Eiertjies\nAhoy, Watkykertjies! Nou beskikbaar – super limited edition, high quality kakgevaarlike onderbroeke, ge-import van die UK af met die Watkykjy logo embroided in goeie ou Spuit Afrika. As hierdie babies eers uit stock uit is doen ons nie weer 'n reprint nie. Lekker comfy support vir your zaber en ballas, maar smoof genoeg vir 'n opwindende broeknaai. Ons het aanvanklik …\ngriffinWatkykjy se kakgevaarlike onderbroeke nou in stock! 01.24.2011\nIn Zefshop deur griffin December 15, 2010 7 Eiertjies\nOmdat Suid Afrikaners sulke last-minute mense is, gooi ons ook nou eers ons wenke vir Krismis persente post. Fokweet, jy gaan tien teen een op Saterdag die 25ste nog rondhardloop in Menlyn omdat jy vergeet het om vir ouma daai velkleur panty te koop, of die blokkiespatroon sakdoeke vir daai neef van jou wat altyd so geswaai raak om die …\ngriffinDie Watkykjy Krismisbox 12.15.2010\nIn Zefshop deur griffin December 8, 2010 Rek jou bek\ngriffinBo Blink, onder Blink 12.08.2010


Adele – Page 4 – WOORDSPEL\nEk hou van uiteet, nogals baie! Nie dat ek dit gereeld doen nie, ek wil hê dit moet opwindend bly, en nie ‘n gewoonte raak nie. En my gunsteling is ontbyt. Ek sal ontbyt eet vir middagete, vir aandete, vir brunch, vir tee… En as ontbyt nie reeds ontbyt was nie sou ek dit ook […]\nAs mens in ‘n woonstel bly is jou keuse tot troeteldiere beperk. Ons kompleks laat byvoorbeeld gladnie nuwe troeteldiere, soos honde en katte toe nie. ‘n Vis is vreeslik boring as ‘n troeteldier, en die enigste voëls wat werklik prettige troeteldiere maak is die wat raas en praat. Klein knaagdiere en reptiele val vir my […]\nDie kluisenaar se KFC\nVolgens alle persoonlikheids-, aanleg-, en kop-toetse (nee, ek issie mallie) wat ek al ooit moes doen, hetsy vir werk of skool of sommer net omdat ek nuuskierig is, IS ek ‘n ekstrovert. En soos die tannie so mooi verduidelik het, nie die dans op die tafels tipe nie, ek kry bloot my energie vanaf eksterne […]\nDis nou maar wors….\nEk het nou die dag besef dat ek al ‘n taamlike tydjie bly in my woonstel. En ek love dit! Dis groot genoeg en na jare se TLC is dit vir my baie mooi en baie gerieflik ingerig. Ek het baie nice bure, en buiten vir nou en dan ‘n doef doef kar is dit […]\nJare gelede werk ek by een van hierdie groot corporates. Jy weet, een van daai waar jy maar elke dag netjies aantrek en jou teetye klokslag 10 uur en 3 uur is. Ek was nie eintlik veronderstel om by die hoofkantoor te sit nie, maar dit het toe so gebeur en die enigste plekkie wat […]\nHoeveel van julle het ‘n kredietkaart? Of debietkaart. Of eintlik enige tipe van iets wat dit geweldig maklik maak om geld te spandeer, en dan eers later daarvan te onthou? Seker maar ons almal ne? Ewe skielik as daai staat kom dan lyk daai nuwe hi-fi nie meer na so ‘n bargain nie. […]\n‘n Ruk terug sit en wag ek by ‘n garage dat hulle klaarmaak met my kar. Tydskrifte by die plekke is gewoonlik jare oud, so ek sit en kyk toe maar mense. Daar is heelwat ouens in blou overalls wat aan karre werk, maar een man vang my oog. Hy was pas klaar met die […]\nEk onthou nog hoe opgewonde ek was toe ek internet by my huis gekry het, en ook ‘n Facebook profiel kon begin. Uiteindelik kon ek mense vriende noem wat ek nog nooit ‘n woord mee gepraat het nie! Ek kan elke oomblik, van elke vriend (en nie-vriend) herleef, asof ek daar is, asof ek daar […]\nParty dae wonder ek waar ek op hierdie oomblik sou gewees het as dit nie vir my GPS was nie. Heel moontlik nie hier besig om te skryf nie! Want wragtag, daai klein dingetjie het my al gered uit verskriklike situasies. Lewensgevaarlike situasies om eerlik te wees. Soos die keer toe ek Durban toe moes […]\nEk het al voorheen oor taal en die verwarring wat dit kan veroorsaak geskryf. Ek het ook al voorheen oor toilette geskryf. Maar gister het ek ‘n oomblik gehad waar taal en toilette netnie wou saamwerk nie! Ons het ‘n stuk grond in Khayelitsha. Ek was nog nooit voorheen daar nie, maar ons neem nou […]


Ma En Seun Seks Speletjies: Best Free Xxx Gaming\nDankie vir die besoek Ma En Seun Seks Speletjies!\nHallo daar vriende – baie dankie vir die neem van die tyd om te kom saam op ons nuwe webwerf en bestemming vir horny ma liefhebbers daar buite wat wil om te kry af en vuil met'n stout volwasse tewe wat dit nodig het'n goeie naai! Hierdie plek is genoem Ma En Seun Seks Speletjies, sodat jy kan waarskynlik vertel van die kry gaan dat ons stewig in die domein van bloedskande. Ons hou van die idee van familie lede naai en as jy ook mal oor die taboe kant van die volwasse vermaak, ons is op soek daarna uit om hulle in staat om te dien jy'n paar van die beste titels rondom wat pas direk in hierdie ruimte., Dit is merkwaardig hoe sleg die kompetisie is daar buite, maar as jy werklik wil hê om in staat wees om jou hande te kry op die beste van die beste, ons het u gedek. Ons sorg passievol oor die lewering van die beste volwasse materiaal moontlik en weet dat wanneer jy ons webwerf, jy gaan om te het'n hoë verwagtinge vir die bloedskande pret wat se binnekant. Wees verseker dat hierdie heerlike cougars wil niks meer as'n firma naai en nie omgee om eerlik oor hul begeertes óf!, So hoe kry jy dat piel van joune uit, draai die ligte af en voor te berei vir'n diep spel sessie gewy aan die groot bloedskande naai? Dankie vir die komende saam – laat ons nou ontdek presies wat dit is wat maak Ma En Seun Seks Speletjies groot!\nTe maak dit baie duidelik dat ons omgee oor die toekoms van die bedryf en alles wat dit kom saam met die Ma En Seun Seks Speletjies gaan om te word wat jy het die vermoë om aan te meld vir dit wat ons het sonder om'n enkele pennie. Dit is reg: die hele argief dat ons in stand te hou is joune om te geniet sonder die betaling van'n ding, en die rede hiervoor is omdat ons wil hê dat jy om absoluut seker te wees dat wat jy kry binne-in is die regte ding., 'n baie van die plekke daar buite sal beweer dat hulle het die ideale versameling van uitgawes en speletjies – oor die algemeen, hulle verkoop jy die Heelal en dan lewer jy niks van die soort. So, as'n gevolg van hierdie, ons voel soos'n gratis toegang tot die permit is die regte pad om te gaan. Ons het probeer om te genereer'n baie groot inhoud en glo dat hoe meer mense wat nie kry om te probeer om dit uit, die beter. Ons glo ook dat'n nie-vrye platform is waarskynlik in die vrees van die mense eintlik probeer om uit hul wedstryde voor hulle betaal vir dit. Weer: niks hier kos jou niks in die pad af, al is., Ons het ook nie vry om te speel meganika of enige van daardie nonsens. Ons wil net warm ma bloedskande en niks anders nie.\n'n sexy tema in fokus\nSo ja: is ons regtig lief vir ma en seun seks hier, en elke enkele wedstryd wat ons is gefokus rondom die idee van'n sexy volwasse breë verlang seksuele plesier van haar nageslag. Elke titel op die Ma En Seun Seks Speletjies is heeltemal uniek en eksklusief aan ons platform – ons verken'n baie van die taboe onderwerpe hier en weet hoe om te stel die toneel vir wat is eintlik beskikbaar. Geen grense is die naam van die spel en ons is vol vertroue dat jy gaan om liefde wat Ma En Seun Seks Speletjies is al wat oor wanneer jy neem'n blik rond., Ek hoop net vir jou ter wille van wat jy in staat is om ten volle te geniet al van die groot bloedskande ma aksie wat ons het. Is jy iemand wat het fantasieë voor om balle diep binne-in'n volwasse vrou wat weet hoe om te neem'n goeie dicking? O ja, en ook, die taboe aspek van haar wat jou ma het ook gegooi in die vergelyking? Dit is'n wilde wêreld daar buite en ons wil om seker te maak dat jy voorbereid is vir die lengtes ons is bereid om te gaan ten einde te maak'n spel as sexy en erotiese as moontlik. Dit is cougar sentrale en jou ma wil regtig dat vet haan binne-in haar honger poes., Sommige van hierdie ouer dames is ook af vir bloedskande as daardie tipe van ding belange jou!\nDankie vir die komende saam met Ma En Seun Seks Speletjies: ek hoop dat jy het'n groot tyd en ek glo dat dit wat jy sal vind die pad vorentoe is'n mooi ster versameling van titels wat jy sal nie in staat wees om te weerstaan speel op'n daaglikse basis. Dit gaan'n absolute ontploffing vir enigiemand wat lief bloedskande spel te verken Ma En Seun Seks Speletjies en om te sien die volle omvang en verskeidenheid van ons sexy stel. Ons weet wat XXX gaming is en ons is bereid om te gee jou toegang vandag, gratis, met geen beperkings of beperkings – so hoekom nie neem die volle voordeel van die aanbod?, Dankie vir die komende saam en onthou: as dit is warm bloedskande met'n tikkie van porn spel wat jy wil, Ma En Seun Seks Speletjies is die plek om te wees.


Aerin Lauder leef haar droom | SARIE\nFOTO: AERIN LLC\nAerin Lauder leef haar droom\nSy’t die kuns van living beautifully vervolmaak. Moeitelose styl haar stempel gemaak. Maar meer as ooit is dit nou Aerin Lauder se tyd. SARIE-redakteur, Michélle van Breda, het in New York met haar gesels.\nWié is Aerin Lauder? Vind hier uit\nIn 2012 het Aerin die wêreld verras toe sy haar eie handelsmerk, Aerin, bekend gestel het. Mense wat haar ken, sê hierdie skuif was die logiese volgende stap, want soos haar ouma is sy ’n entrepreneur in murg en been. Berekende risiko’s skrik haar nie af nie. Dit was byvoorbeeld haar idee om die laaste jare modelle van oor die wêreld heen te gebruik in Estée Lauder-advertensies om die Amerikaanse handelsnaam na elke uithoek van die planeet te neem: Liya Kebede van Ethiopië, Liu Wen van China, Joan Smalls van Puerto Rico. Haar besluit om nou deels weg te stap van haar Estée Lauder-familie om Aerin te begin en dan nét haar voornaam aan haar maatskappy te heg, spreek boekdele oor haar wil en moed om innoverend te dink en haar eie ding te doen. Hoewel sy die styl- en beelddirekteur van Estée Lauder bly, is Aerin duidelik waar sy haar nou uitleef.\nWatter van Aerin se parfuums pas die beste by jou? Vind hier uit\nOngetwyfeld het sy ’n lang pad gekom sedert sy as student vakansietye by haar ouma (sy noem haar Estée) se maatskappy gewerk het. Die wêreld van skoonheid was nog altyd in haar bloed, sê sy. “Ek was van die begin af gek na die hele kreatiewe proses. Wat ek weet, het ek by Estée geleer: dat skoonheid universeel is en ja, dat élke vrou mooi kan wees. Sy het my ook die belangrikheid van uitmuntendheid laat verstaan; die aandag aan detail – wat jy ook al doen, doen dit goed.\nDat sy ’n les of twee by haar ouma geleer het, is nie altemit nie. Die Aerin-leefstylreeks, wat sy graag “pretty” noem, is ’n eg vroulike en goedvoel-ondervinding. Sy sê prontuit dat vroulikheid vir haar belangrik is. Elke item, van die spesiaal ontwerpte kleedstof tot die unieke bakkies, borsels en juweliersware gedoop in goud, is met die hand deur Aerin uitgekies. Ook haar eerste beperkte Aerin-grimeerreeks, als met ’n roosgeur, laat jou wonder wat ’n vrou moontlik meer sou nodig hê.\nDis die mooi lewe, inderdaad, maar jy bespeur iets aards en outentiek\naan Aerin se keuses. Wanneer jy dan lees dat haar “guilty pleasures” dinge soos aartappelskyfies, Diet Coke en ’n gewone hamburger insluit, is jy geneig om haar te glo. Haar definisie van luukse strek ook verder as wat jy verwag: “Dis enigiets wat spesiaal voel. Dit kan ’n oomblik wees. Om op die strand te stap, ’n soen van jou kind, ’n mooi prenteraam, ’n spesiale parfuum; luuks hoef nooit duur te wees nie …”\nEk is juis in New York vir die bekendstelling van die hand vol parfuums wat deel uitmaak van die Aerin-reeks en wat nou in SA bekend gestel word. Vir byna twee jaar het sy saam met die bekende Amerikaanse parfumeur Karyn Khoury gewerk aan die eerste vyf geure. Elkeen is geformuleer om spesifieke herinneringe, en al vyf staan netjies voor my op die glastafel. Die bottels is eenvoudig eenders en die pastelkleurige doppies herinner aan halfedelstene. Blomme, onder meer haar gunstelinge, soetemaling en katjiepiering, is die hart van elke parfuum, sê Aerin. Én roos, wat Estée se gróót liefde was.\nIn die advertensie vir haar parfuums skep Aerin ’n verleidelike wêreld. Sy staan self in ’n droommooi-rok van Valentino, haar hare natuurlik oor haar skouers. En daarby net die woord Aerin – ’n duidelike boodskap dat dit nou haar tyd is. Dat dit háár stempel is wat sy op die wêreld van skoonheid wil afdruk. En dan praat sy met kundigheid en passie oor haar parfuums.\nElke geur vertel ’n storie en vat ’n gevoel vas wat deel is van elke vrou se dag en lewe. Geure wat die moderne vrou verpersoonlik; geure wat haar soos ’n warm kombers toevou …\nLees meer HIER oor Aerin\nBronne: www.ladolcevitablog | http://aspenpeak-magazine.com | www.vogue.com | http://www.wmagazine.com\nLEES NÓG Selluliet: 7 dinge wat jy moet weet\nJy is nie alleen nie – so nege uit tien vroue het ’n lemoenskil-voorkoms op dele van hul lyf. Die goeie nuus is daar ís raad en oplossings. Dié sewe dinge moet jy weet … #1 Selluliet ontstaan wanneer vet …


Hoërskool Randburg | Graad Agts\nGraad 8-Kamp, Groentjiekonsert en Klokseremonie\nNa deeglike beplanning om die graad 8's van 2021 vanaf 24 tot 26 Januarie 2021 hartlik by Hoërskool Randburg te verwelkom, is ons planne in die wiele gery met die President se aankondiging van 'n grendelstaat vlak vier. Die skoolopening is uitgestel ... maar op 12 Februarie het ons 'n entoesiastiese groep graad 8's ontvang en hulle aan die gees van Hoërskool Randburg voorgestel.\nDie leiers is ingespan om dié leerders die terrein te wys en 'n mini opedag is gehou om hulle aan hulle onderwysers voor te stel. Goed ingelig en voorbereid het hulle daarna begin om vir die Gronetjiekonsert voor te berei. Met sosiale distansie en maskers word elke klas afgerig en afgeneem om 'n video saam te stel wat aan ouers gewys kan word.\nNa die Klokseremonie is hulle volwaardige Randjies op hul pad om hulle sterre aan die Randjiehemel te laat skitter - uniek en kreatief is hierdie tradisie in 2021 met die graad 8's behou en kon hulle ook só deel van die Bloumasjien word!


Peterjasie Patriot #175\nTeen die tyd dat ek die volgende brief uitstuur was ons al 'n week by Ballito gewees, julle sal my elke oggend voor sonop en ook net voor sononder op die strand kry, besig om fotos te neem! Vir my is daar geen laatslaap gedurende vakansies nie.\nDie pasella hierdie keer is die eerste van drie dele alles oor hoe om bazaar lekkers te maak. Gaan kyk gerus onder by die pasella afdeling en laai die eBoek af.\nDie resepte is weer 'n hele mengelmoes uit my argiewe uit, gaan kyk gerus by die resepte afdeling.\nons is gatvol, ons is moeg\nspietkops kan nie behoorlik skryf nie maar jy kan loskom met ń bribe\nDie ou man en sy pyp\nAs die ou oë so stil, starend in die verte kyk,\ngedagtes daar . . . waar die horison teen die blou lug wyk.\nDan voel hy ingedagte oor sy sakke\nopsoek na sy kromsteel pyp.\nRustig word dit teen die skoensool uitgeklop.\nDan netjies uitgekrap met sy mes.\n'n Vinnige blaas raak ontslae van kooltjies en as;\n'n Harde skud, van olie wat in die pypsteel was.\nVersigtig word die twaksak se lyntjie los gewoel.\nTussen duim en wysvinger word die twak gerol en bevoel.\nDan word daar snuiwend, deeglik aan geruik -\nHy is tevrede, dis sy twak wat hy altyd gebruik.\nDie ou man begin nou die pyp op sy gemak te stop.\nMet die duim word die pyp vol twak geprop.\nVuurhoutjies word getrek - die pypsteel gesuig . . .\nOm die twak brand te maak, word 'n bakhand oor die pyp gebuig.\nDie eerste skuiwe trek hy diep, proe -proe in . . .\nDie ou pyp en twak is vandag so reg na sy sin!\nDralend trek yl draadjies rook voor sy gesig verby -\nIngedagte, met skrefies oë, sit die ou man en lekker kry!\nSalome Arnott - Julie 1989\nEk het ge eksperimenteer deur wierook af te neem en toe rondgespeel met die resultaat, nogal interessant, dink ek!\nDie pasella hierdie keer is 'n eBoek met resepte vir bazaar lekkers. Hierdie is deel 1, nog 2 dele volg in volgende nuusbriewe. Regs klik hier om die eBoek af te laai\nAandmymering - A D Keet\nDis stil... Geen blaartjie roer en die hele werf,\nRus sag in die skoot van diepe vergetelheid.\nDie dag is dood en le begrawe - stil.\nSoos op Sabbat-morens 'n tortelduif\ndie stilte nog stiller maak deur af en toe te koer en dan te swyg -\nso kan jy hoor, daar onder by die voor waar nou net modder van vroeere strome vertel\nHoe die paddatjies die ontsagtelike stilte verstoor\nHulle kwik en kwek en kwaak, dat dit kraak!\nOm dan weer almal op te hou - ineens!\nMaar nie vir lank nie;\nontevrede bid en soebat hulle vir reen - hulle ween, en gaan dan slaap, vermoeid en uitgeput\nVer in die veld gaan 'n kiewiet skreeuend tekeer!\nHy vlieg op en neer, heen en weer,\nverskrik deur 'n jakkals se tjank in sy buurt...\nDis roerloos stil. En die sterre, O God - die sterre!\nHoe mooi is die firmament versier, en uitgetooi,\nasof daar altyd feeste word gevier, Daar bo in die hemel\nver - ver van hier.\nNick Stander - Die Boemelaar\n"Kan ek u asseblief kom sien?"\n"Nou goed, uhm, hierdie week is rof. Vrydag dalk? Sommer by Greenfields... Castle Walk?"\nToe ek sy naam op my sel-foon kalender intik, wonder ek of hy dalk versekering verkoop.\nAs dit so is, gaan dit 'n baie kort gesprek wees. Dalk hou hy nie van dit wat ek geskryf het nie. Dan ook maar soos dit is...\nOns gaan sit, en ek maak een of ander verwysing na die weer. Hy beam dit. Ons bestel koffie - hy stem met 'n knik van die kop in om dieselfde as ek te kry nadat ek bestel het.\n"Eintlik wil ek net raad vra." begin hy dadelik. Hy vertel my van 'n sake konsep waar mens sjokolade en vorms koop by 'n fabriek in Johannesburg, en dan jou eie sjokolade vormpies maak wat jy verkoop. Daar is tans vorms vir sokkerballe, met die komende wereldbeker in gedagte. Hy wil dit graag doen. Maar daar is iets waarvan hy onseker is... en dis waarom hy my opgesoek het. Hy wil weet hoe hy kan weet of so iets sy 'roeping' is, en of dit bloot 'n begeerte is na sy eie doelwitte... soos materialisme.\nHy praat verder. "In daardie stukkie skryf u dat elke mens sekere "abilities" het, maar dat dit ook beteken jy het "responsibilities". En ander mense het daardie selfde verantwoordelikheid om ander se vermoëns te erken."\n"Ek het probeer, meneer, maar..." hy huiwer, kyk my in die oë Dit voel vir my asof hy probeer peil of hy maar mag sê wat hy dink. Ek knik om hom gerus te stel.\n"Meneer, eintlik het ek 'n probleem gehad vir lank. Vir 18 jaar lank Ek was 'n alkoholis. En vir die laaste 8 jaar was ek op straat."\n"Maar so maand of wat gelede het 'n ding met my gebeur. Op straat bedel ons mos maar. En ek het gebedel vir ietsie by iemand, daar by die Uniegeboue Die man vra toe vir my of hy vir my kan bid. Christene doen dit, ons ken hulle al. Hulle wil vir jou bid eers, voor hul jou iets gee. So ons laat dit toe. Hulle bid ook almal min of meer dieselfde. Hul bid dat die Here jou siel sal red, en hulle bid dat ons van die drank verlos sal word.\nEk besef dat ek iets moet vra. "Nick, wanneer laas het jy geëet?"\n"Ja, hy bid nie vir my siel nie. Ook nie vir my dronk lyf nie. Ek was half dronk, maar ek kon hoor hy bid anders.\nHy bid dat die Here my moet genees van my depressie. Toe hy dit sê, toe kyk ek hom skeef. En toe hy klaar is, toe sê ek vir hom: "U het verkeerd gebid. Ek's nie depressief nie."\nDie kos kom, en ek kan sien Nick is effe oorweldig deur die groot T-Been in sy bord. Terwyl ons eet vertel, Nick verder: "Ek het besef dat die gebed die vorige dag werklik my genees het van alkoholisme. Ek wou nuut begin. Ek wou God dien. Ek het besef dat daar 'n paar dinge is wat drasties sal moet verander in my lewe. Eerstens moes ek ophou bedel. En as mens nie bedel nie, lei jy honger." Hy eet heerlik tussendeur die gesels aan die steak, en ek besef net weer hoe maklik dit vir my was om dit te bestel, en hoe lanklaas ek werklik honger was.\nEk het begin werk soek. Vaste werk. Werk met 'n toekoms. Maar dit bestaan skaars. Tussendeur was jy 'n kar, of sny jy iemand se gras. Maar werk is daar nie. Veral nie as mens Kleurling is nie... want ons is min hier in Pretoria, en die swartes vertrou jou nie, en die witmense ook nie. Dis toe dat ek na die Staatsbiblioteek toe is, om die koerante te begin deursoek vir werksgeleenthede... enige geleenthede. Daar het ek aan die sjokolade-besigheid idee gekom. En daar het ek die stukkie gelees wat u geskryf het."\n"Ja, meneer, ek kom nou juis by daardie deel van die verhaal. Nadat ek aan die sjokolade idee in die koerant gekom het, het ek dit begin navors. Ek het selfs Johannesburg toe geryloop en self met die vrou daar gaan gesels. Sy het my als gewys en verduidelik. Maar ek het nie net koerant gelees in die Biblioteek nie. Ek het die Bybel gelees ook. En ek het baie vrae gehad.\n"Die kerke het tralies om, meneer. Dis veral baie moeilik as mens regtig net wil raad vra. Hul gee kos, klere soms. Baie probeer help, maar so as 'outreach'. Hul wil nie gesels nie. Hul het nie tyd nie. Vir raad lyk dit my, moet jy afsprake maak, en lidmate kry nogals voorkeur. So kom ek by een kerk daar in die stad, en ek lui die interkom by die hek. 'n Vrou antwoord. 'Kan ek asseblief met 'n pastoor of 'n counselor praat?' vra ek haar."\n"'Nee, ek vra vir 'n pastoor of 'n counsellor. Ek soek raad.' "'Soek jy berading?' "'Nee, mevrou, net raad.' "'Man, hier is niemand wat jou kan help daarmee nie!' "Voordat ek dink wat ek sê, vra ek haar toe: 'Maar kan ek dan met Jesus Christus praat, 'seblief?' "Vies antwoord sy: 'Man, moenie laf wees nie! Hy's nie hier nie.....' "Meneer, toe ek daar wegstap, toe besef ek, sy is reg. Hy is nie daar nie."\n"Saans, daar op straat, is daar 'n roetine. Ons kom bymekaar en deel wat ons het om te eet, en wat ons drink.\nHier by sewe uur raak dit stil, en draai iemand die radio harder. Dan luister ons almal nuus. En net na die nuus, luister ons na ons dominee. Stephan Joubert, van die 'ekerk', se hul altyd. Ons geniet die man se gesels oor God, want dis asof hy met ons praat.\n"Nou, ek weet nie van hoe 'n internet kerk kan werk nie, maar toe ek die stukkie lees, toe sien ek u naam daar staan, en en sien daar staan 'ekerk' by En ek besef, dis ons dominee se internet kerk. En dit tref my!\nAs dit 'n kerk sonder geboue is, is dit net dalk 'n kerk sonder tralies.\nEn miskien het daardie ouens tyd vir luister.\nDalk kan iemand daar vir my raad gee..."\nNick Stander is sederdien ons gesin se gas in ons huis. Intussen het hy klere, 'n selfoon en 'n skootrekenaar gekry by verskeie mense aan wie ek sy storie vertel het. En ons by Ekerk het besluit om met hom 'n pad te stap om sy talente te help ontdek, en hom op te lei in iets waarmee hy werklik tot die lewe van produktiwiteit kan terugkeer. Ons sal sien waarheen dit lei... maar ons glo aan verhoudinge as die vertrekpunt vir enige hulp. Aan vriendskap ..\nSommige mense kom ons lewens binne, laat voetspore in ons harte en daarna is ons nooit weer dieselfde nie. - Franz Schubert\nBaie gee te kenne dat hulle getrou is, maar wie kan 'n werklik betroubare mens vind? - Spreuke 20:6\nKom ons dank God vandag vir die wonderlik gawe van vriendskap - vir mense met 'n spesiale plekkie in ons harte sonder wie die lewe soveel armer sou wees.\n'n Vriend ken die lied in my hart en sing dit vir my as my geheue my in die steek laat. - Donna Roberts\nTwee vaar beter as een. Hulle inspanning kom tot iets. As die een valomdat hulle werklik die beste vir ons soek.\nHou 'n groterige begraafplaas agter in jou erf waar jy die foute van jou vriende kan begrawe. - Henry Ward Beecher\nWees geduldig met mekaar en vergewe mekaar as die een iets teen die ander het. Soos die Here julle vergewe het, moet julle mekaar ook vergewe. - Kolossense 3:13\nGoeie vriende mag jou ook soms teleurstel, maar dit hoef nie die einde van die verhouding te beteken nie.\nWare vriendskap het ruimte vir die hele persoon, die goeie en minder goeie als ingesluit. Vandag mag dit my beurt wees om terug te staan, te verdra, te vergewe; môre moet ander my weer dra.\nGatiep se seun word die dag 18 en hy gaan haal al vandat hy sewe jaar oud is sy onderhoudsgeld by sy pa.\nToe hy daar kom se sy pa vir hom: "Djy is nou 18. Djy moet aseblief vir djou ma sê dat ek het nou klaar vir djou support betaal het. Dan kyk djy hoe drop ha' gesig."\nHy kom toe by sy ma en se: "Pa se ek moet vir djou se hy gaan nie meer betaal nie want ek is nou 18, en dan moet ek kyk hoe drop djou gesig."\nDie ma antwoord toe: "Man, loep se djy vir dai sleg tjoep hy is nie eers djou regte pa nie! Dan sien djy hoe drop sy gesig!"\nNa aanleiding van die skokkende berig dat ons polisiemag net een derde van die foonoproepe beantwoord, word vertel van ’n radelose vrou wat die polisie vir die honderdste keer bel en toe uiteindelik deurkom.\nUitasem vertel sy hulle van haar dilemma.\nSy het haar man vyf dae gelede gestuur om te gaan uie en aartappels koop en hy is nog nie terug nie.\nNa ’n wyle se stilte kom ’n stem van die ander kant af: “Eish, ma’m, but why don’t you cook something else?”\n"Wel," grom die sammajoor vir die rofie, "as jy klaar is met die weermag sal jy seker nie kan wag om op my graf te pee nie."\n"Nee, sammajoor," antwoord die kerel, " ek gaan nooit weer in 'n lang tou staan nie.\nDie ouma en haar kleinseun doen inkopies. By die kassier vererg die ouma haar vir die seun en skree op hom:\n“Diploma,gaan sit terug die lekkergoed en bring die suiker!”\nVerward kyk die kassier na die ouma en vra:\n“Is sy naam regtig Diploma?”\n“Ja,” se die ouma. “Ek het my dogter kollege toe gestuur, en dit is waarmee sy teruggekom het!”\nAs ek ooit wegraak moenie my foto op 'n melk boks sit nie, Plak hom\neerder op 'n Box Wyn (Rooi), Old Brown Sherry, Nederburg Cabernet, KWV\n5 Jaar, Chivaz Regal of Black Label\nDie mense wat ek ken, drink nie melk nie.\nVan der Merwe stap op die strand naby Knysna en tussen die duine ontdek hy 'n olielamp.\nHy vryf die lamp en daar verskyn 'n gees.\n"Wat is jou wens, Meester?" wil die gees weet.\nVan der Merwe dink diep. "Die meeste van my familie en vriende woon nou in Australië.\nEk wil graag 'n brug tussen Suid-Afrika en Australië hê, sodat ek so af en toe vir 'n naweek kan oorry om te gaan braai."\nDie gees in die lamp skud sy kop.\n"Dis 'n vreeslike wens. Weet jy hoe lank so 'n brug sal moet wees? Die hoeveelheid beton wat nodig sal wees om dit aan die bodem van die see te anker? Die tienduisende kilometer staalkabels om die ding regop te hou? Die miljoene lampies om dit in die nag te verlig? Wil jy nie die saak goed deurdink en iets anders kies nie?"\nVan der Merwe dink weer. Daar is nie regtig iets anders wat hy wil hê nie.\nDan vra hy sommer: "Ek wil vroumense kan verstaan. Ek wil kan weet hoekom hulle huil wanneer hulle huil, hoekom hulle kwaad is wanneer hulle kwaad is en hoekom hulle stilstuipe kry."\nDie gees oorweeg die saak vir 'n oomblik en vra dan: "Moet die brug twee of vier bane hê...?"\nDie begrip van tydsbestuur is 'n ingeburgerde term wat wyd gebruik word.Tyd is die een kommoditeit wat aan almal in gelyke hoeveelheid gegee word. Ons almal het een ding in gemeen, naamlik: elke dag ontvang ons 'n gratis vier-en-twintig uur. Hierdie ure kan jy nie opgaar, spaar, bank of bêre om later te gebruik nie. Jy het net twee keuse: óf jy kan jou ure oordeelkundig gebruik óf jy verkwis dit.\nTydvermorsing is een van die grootste frustrasies in die werkplek. Vra maar vir 'n entrepreneur of besigheidseienaar hoe hy voel wanneer sy dag onproduktief verloop. In die woorde van Bejamin Franklin: "Tyd is geld."\nVir enige eienaar, bestuurder en entrepreneur is die vraag altyd: hoe kan ek goeie tydsbestuur uitleef en ook sorg dat my werksmense goeie tydsbestuur handhaaf?\nMiskien moet 'n mens hierdie vraag net eers herbedink, voordat ek probeer om dit te beantwoord. Ons kan nie veel doen aan tyd self nie. Meedoënloos tik die sekondes verby, sekondes wat minute en ure word, en ure wat dae word en dae wat weke word. Ons kan tyd nie keer of anders laat verloop nie. Ons kan tyd inderwaarheid nie bestuur nie, want ons het nie beheer oor tyd nie. Ons moet leer om ons self te bestuur in terme van tyd. Slegs wanneer ons onsself reg bestuur kan ons tyd tot ons beskikking meer effektief gebruik.\nKom ons gebruik egter die term tydsbestuur en kyk na wenke hoe om dit te verbeter:\n· Sorg dat jou werksomgewing georganiseerd is.\n· 'n Daaglikse beplanningsrooster met bepaalde doelwitte.\n· Doen belangrikste take eerste en handel dit af.\n· Moenie uitstel om 'n taak te doen nie. Om Madame Necker aan te haal: "Uitstel van klein pliggies lei tot groot probleme." Wanneer dit wel gebeur dat jy nie onmiddellik aandag aan 'n saak kan gee nie, moet jy dadelik herskeduleer.\n· Fokus op een saak op 'n keer. Doen een ding op 'n keer en doen dit goed. Beweeg dan aan na die volgende taak. So is jy meer effektief en kry jy veel meer gedoen.\n· Beheer tydstelers effektief in die werkplek. Dit is dinge soos:\n- Onnodige praatjies van ander werkers en besoekers\n- Telefoon wat kort kort jou werk onderbreek\n- Kommunikasie wat vaag en onduidelik is\n- Persoonlike disorganisasie\n- Te veel koffie- en rookbreke\n- Onvoldoende inligting\n- Swak beplanning\n- Hanteer dinge op 'n krisisbestuur-styl\n- Uitgerekte vergaderings\n· Leer besluitnemingsvaardighede aan. Werkers wat nie kan besluit nie mors tyd.\n· Leer om te delegeer. Jy hoef nie alles te doen nie. Weet wat is jou prioriteitstake en doen dit.\n· Leer om "nee" te sê wanneer nodig.\n· Gebruik tegnologie om tyd te bespaar.\n· Leer strategieë en tegnieke aan om take en prosedures vinning, effektief en korrek te hanteer en af te handel.\n· Skakel die telefoon af en sê vir die sekretaresse jy wil nie onderbreek word nie. Dit is veral belangrik wanneer jy tyd nodig het om te konsentreer op 'n projek en onderbrekings jou aandag steur.\n· Gebruik ook die klein tydjies produktief. Volgens Ingvar Kamprad: "Jy kan so baie doen in tien minute se tyd. Tien minute wat verby is, is vir altyd verby. Breek jou lewe op in eenhede van tien minute en offer so min as moontlik van hulle op in betekenislose aktiwiteite."\n· 'n Groot tydsverkwister in die werkplek is onbekwame en ongemotiveerde werkers. Daarom behoort opleiding van personeel prioriteit te wees. Werkers se motivering moet gereeld gemonitor en prosedures in plek te wees om dit te hanteer.\n· Leef jou lewe met balans. Kry genoeg rus in, ontspan buite die werkplek, 'n sosiale lewe vir afwisseling en sorg vir voldoende fisiese oefening. Dis oormoeg werkers wat lusteloos en tam raak, en later nie meer die krag en motivering het om hul tyd effektief in die werkplek aan te wend nie.\nTydsbestuur is 'n kernaspek wanneer dit kom om 'n besigheid meer vaartbelyn, doelgerig en optimaal funksionerend te maak. Dit was Jim Rohn wat gesê het: "Tyd is meer waardevol as geld. Jy kan altyd meer geld kry, maar jy kan nie meer tyd kry nie."\nTydsbestuur is binne die bereik van elkeen. Dit begin egter by 'n besluit wat jy neem. Leer eerstens die vaardighede van goeie tydsbestuur in jou eie lewe aan. Wanneer jy dit persoonlik bemeester sal jy tydsbestuur met groter selfvertroue en effektiwiteit ook in jou beroepslewe en werkplek kan implementeer.\n"Ek stel voor jy sien om na die minute, want die ure sal na hulself omsien."- Lord Chesterfield\n6 bruin sampioene, fyn gekap\n30 ml vars pietersielie, fyn gekap\n250 g Enterprise Traditional Picnic Ham, in klein blokkies gesny\n100 ml mozzarellakaas, gerasper\nPlaas die varkfilette op ’n kapplank of enige ander plat oppervlak en kap dit platter met ’n vleishamer of die rugkant van jou hand.\nGeur met sout en vars gemaalde swartpeper en smeer elke filet met heelkorrelmosterd.\nSmelt die botter in ’n pan en braai die ui en knoffel tot sag en geurig.\nVoeg die sampioene en pietersielie by en laat prut tot die water verdamp het.\nVoeg die stukkies ham by en roer 1 minuut.\nVerwyder die pan van die hitte en laat die mengsel afkoel.\nSkep ’n lepel vol van die mengsel in die middel van elke filet, voeg ’n bietjie mozzarellakaas by en rol toe.\nDraai elke gevulde filet met ’n repie spek toe en steek dit met ’n tandestokkie vas.\nVerhit die kookolie en braai die rolletjies goudbruin.\nPlaas die gebraaide rolletjies in ’n oondvaste bak en bak 10 tot 15 minute of tot gaar.\nSit voor saam met romerige kapokaartappels.\nDeur Bernice van der Merwe Dinsdag 12 Oktober 2010\n1 rol Today Puff Pastry (400 g)\n50 ml basiliepesto\n100 ml parmesaankaas\nSprei die tamaties in ’n oondpan uit en besprinkel hulle met olyfolie, sout en peper.\nBak 10 minute en laat afkoel.\nRol die deeg op ’n meelbestrooide oppervlak uit.\nGebruik ’n koekiedrukker en druk sirkels van 9 cm uit.\nVoer ’n gesmeerde kolwyntjiepan met die deegsirkels uit en plaas die pan in die yskas.\nKlits die eiers, melk en pesto goed saam en geur met sout en peper.\nVerdeel eers die tamaties tussen die uitgevoerde kolwyntjieholtes en dan die eiermengsel.\nSprinkel parmesaan oor en bak 20 tot 25 minute of tot gaar.\nVerwyder uit die kolwyntjiepan en sit warm of koud voor saam met ’n slaai.\nMaak 12 tertjies.\n1 groot hoenderborsie, ontvel en ontbeen\n125 g sampioene, fyn gekap\n1 prei, fyn gekap\n15 ml pietersielie, fyn gekap\n1 rol (400 g) Today Brown Bread Puff Pastry\nVerhit die helfte van die olie en braai die hoenderborsie tot gaar.\nGeur met sout en peper en vlok die hoender in fyn stukkies.\nVerhit die res van die olie en braai die sampioene en prei tot gaar.\nRoer die room by die sampioene en prei en kook tot al die vloeistof verdamp het.\nRoer die pietersielie en gevlokte hoender daarby in.\nRol die deeg op ’n meelbestrooide oppervlak uit, sny dit in blokkies van 8 cm x 8 cm elk, skep ’n lepel vol vulsel in elke blokkie en rol die deeg op.\nSmeer die kante met ’n bietjie water, knyp dit toe en rangskik die rolletjies op ’n gesmeerde bakplaat.\nBak 15 tot 20 minute of tot gaar.\nMaak sowat 12 rolletjie\nBoerewors is so eie aan Suid- Afrika soos Minki en Madiba, maar jy kan meer daarvan maak as net ’n boereworsrol.\n25 ml (5 t) fyn gekapte knoffel\n2 middelslag-tamaties, ontvel en in blokkies gesny\nBraai die wors tot goudbruin buite, maar nog sappig binne.\nSkep uit die pan en sny in 5 cm stukkies.\nPlaas terug in die pan en voeg die olyfolie, uie en knoffel by.\nVoeg ook die tamaties, tiemie en suiker by.\nLaat 10 minute prut.\nRoer die suurroom by en laat nog 15 minute prut.\nSit voor saam met stywepap en ’n groenslaai (as jy in die hande kan kry)\n16 hoendervlerkies, puntjies afgesny en gehalveer\n7 ml seesout\n90 g heuning\nPlaas die vlerkies in ’n oondpan, sprinkel die sout oor en rooster 25 minute.\nVerhit die suurlemoensap, knoffel, rooipeper en heuning oor lae hitte totdat die heuning gesmelt het.\nGiet dit oor die hoendervlerkies en roer om dit met die heuningmengsel te bedek.\nRooster nog 15 – 20 minute tot goudbruin.\nSit dit voor met suurlemoenwiggies en kapokaartappels of oondgebraaide groente.\n2 klein agurkies, gekap\n1 piekeluitjie, gerasper\n5 ml gekapte varspietersielie\n3 ml kerriepoeier\n3 ml fyn komyn\n4 x 200 g filet- of kruisstuk-steaks\n15 ml visspeserye\n500 g calamari-ringe, gewas\nMeng die bestanddelegoed en skep dit in bakkies.\nBedek en hou eenkant.\nKRUIDERYSOUS (monkey gland)\nMeng al die bestanddele in ’n kastrol en kook sowat 10 minute oor matige hitte.\nSmeer die steaks met die olyfolie, geur met sout en peper en braai dit in ’n baie warm riffelpan tot die geskikte graad van gaarheid.\nVerhit genoeg olie vir diepbraai in ’n kastrol.\nSit die meel, peper en visspeserye in ’n plastieksak en skud die calamari-ringe in die sak tot dit goed met die mengsel bedek is.\nBraai dit sowat 30 sekondes in kleiner hoeveelhede in die olie en dreineer op papierhandoeke.\nSit die steak en calamari met die souse voor.\nWENK: Sluk dit af met ’n glasie merlot of shiraz.\n5 knoffelhuisies, met skille\n4 hoenderborsies, in skyfies gesny\n250 g bruin sampioene, in skyfies gesny\n5 ml gekapte vars tiemieblare\n500 g pappardelle of fettuccine\nVerhit die botter en olie in ’n groot pan oor matige hitte en rooster die heel knoffelhuisies tot dit bruin verkleur en begin bars.\nSkep dit uit en hou eenkant. Geur die hoender met sout en peper en roerbraai dit sowat 3 minute in dieselfde pan tot net gaar.\nSkep dit uit met ’n gaatjieslepel, dreineer en hou eenkant.\nBraai die ui en soetrissie in dieselfde pan tot sag.\nVoeg die sampioene by en braai tot bruin en al die vloeistof verdamp het.\nDruk die knoffel uit die skille en roer dit deur die gaar hoenderrepies.\nPlaas terug in pan.\nGeur met sout en peper en roer die gekapte tiemie en room by.\nKook intussen die pasta volgens die aanwysings op die verpakking, dreineer en roer die hoendermengsel deur.\nGarneer die pastagereg met tiemie en sit dit dadelik voor.\nWENK: ’n Mooi pienk, yskoue rosé pas hierby.\n45 ml sojajous\n15 ml gemmer, fyn gekap\n600 g varkvleisrepies\n125 g broccoli, in kleiner blommetjies gebreek\n75 g ertjies\n200 g jong mielies\n500 g eiernoedels\n30 g boontjiespruite\nMeng al die bestanddele vir die sous, behalwe die mielieblom en water.\nVerhit 15 ml van die sesamolie in ’n wok of braaipan en braai die knoffel, gemmer en stingeluie ’n paar minute oor hoë hitte.\nSkep uit en verhit nog 20 ml van die sesamolie en roerbraai die vleisrepies bietjies-bietjies tot bruin.\nGeur met sout en vars gemaalde swartpeper en skep uit.\nVerhit die res van die olie en roerbraai die groente ’n paar minute tot glasig maar steeds lekker bros.\nSkep die uiemengsel en varkvleis terug in die pan en giet die sous bo-oor.\nVerhit sowat ’n minuut, maak dan ’n pasta met die mielieblom en water en meng met die sous in die pan.\nLaat dit nog ’n paar minute kook tot die sous effe verdik het.\nKook intussen die eiernoedels tot net sag, dreineer en sit dit voor saam met die roerbraaigereg.\nGarneer met boontjiespruite.\n60 ml soet brandrissiesous\n12 – 16 hoendervlerkies\nMeng alles behalwe die hoender in ’n groot pan of ’n plat kastrol.\nPlaas die hoendervlerkies in die mengsel en verhit oor matige hitte tot die mengsel begin kook.\nVerlaag die hitte en laat prut sowat 20 minute tot die hoender gaar en gekaramelliseer is.\nDraai die vlerkies een of meer keer tydens die gaarmaakproses om sodat dit egalig karamelliseer.\nGarneer met gekapte pietersielie en sit dit voor met gebraaide aartappelwiggies.\n250 g spekvleis, in blokkies gesny\n50 ml songedroogdetamatie-pesto\nsowat 20 baba-spinasieblare\nVerhit die olie en braai die uie en spek tot bros en geurig.\nGeur met sout en vars gemaalde swartpeper.\nRol die deeg liggies uit op ’n meelbestrooide werkoppervlak.\nPlaas die deeg op ’n gesmeerde bakplaat.\nSny ’n inkeping 1 cm van die buiterand (dit sal help dat die kante mooier uitpof) en druk die rande liggies met ’n vurk.\nSmeer die deeg met songedroogde tamatie-pesto en sprinkel die helfte van die mozzarellakaas oor.\nRangskik die spinasieblare, fetakaasblokkies en olywe bo-op en sprinkel laastens die res van die mozzarella oor.\nVerf die rande met geklitste eier en bak 15 – 20 minute of tot gaar.\nLaat die tert effens afkoel en sny in blokke.\nSit voor met vars roketblare.\nWenk: Sorg dat daar altyd ’n pak skilferkorsdeeg in jou vrieskas is – dis so veelsydig en maklik om te gebruik. Gebruik dit as ’n basis vir ’n pizza en jy hoef nie te sukkel om self deeg te maak nie.\nGeur die hoenderborsies met sout en peper.\nVerhit die olie en braai die hoender tot goudbruin.\nPlaas die porsies op ’n gesmeerde bakplaat, meng die res van die bestanddele en skep die vulsel boop elke porsie.\nBak 20 minute of tot gaar en sit voor met slaai.\n1 heel beesfilet van sowat 1,5 kg\n1 klein blikkie ansjovisfilette\n60 g vars pietersielie, fyn gekap\n30 ml fyngedrukte knoffel\nVoorverhit die oond tot 180 °C. Kap die ansjovis en pietersielie saam fyn. Gooi dit saam met die olie, knoffel en swartpeper in ’n bak en meng alles tot ’n patee. Vlek die filet oop, maar moenie deursny nie.\nSkep die ansjovisvulsel in die filet en bind toe met ’n tou – vra jou slagter as julle ’n goeie verhouding het.\nSeël die filet eers deur dit 5-8 minute in ’n warm pan met ’n bietjie olie te braai.\nPlaas dit dan in ’n oondpan en bak sowat 20 minute (of braai oor die kole) tot gaar na jou smaak. Sny in lekker dik skywe en sit voor op pap of fyn aartappel met die Flooze-mengelmoesgroenslaai.\n100 ml olyfolie (gebruik die beste gehalte moontlik)\n1 kg gemengde kersietamaties (verkieslik ryp)\n250 ml (1 k) vars basilieblare\n250 ml (1 k) parmesaankaas, gerasper\nVerhit die helfte van die olyfolie en braai die knoffel en tamaties tot die tamaties begin oopbars.\nGeur met dit sout en peper.\nDruk die tamaties fyn met ’n aartappeldrukker en roer die res van die olyfolie daarby.\nVoeg daarna die basilieblare en die parmesaankaas by.\nKook intussen die spaghetti tot gaar en meng die tamatiesous deur die pasta.\nSit dit voor saam met ekstra basilieblare.\n’n Mens gebruik gewoonlik cannelloni-buise vir hierdie gereg, maar dis effe aan die duur kant. Lasagnevelle werk net so goed.\n300 g spinasie, fyn gesnipper\n3 ml fyn neutmuskaat\n125 ml (½ k) verouderde cheddarkaas, gerasper\nVoorverhit die oond tot 180 °C en verhit die olyfolie in ’n groot pan.\nBraai die ui en knoffel ’n paar minute of tot geurig.\nRoer die spinasie by en braai sowat 1 minuut.\nMeng die afgekoelde spinasie, ricotta, fetakaas en neut, en geur met sout en peper na smaak.\nKook intussen die lasagnevelle 2 op ’n keer vir ’n minuut of tot net sag en hou eenkant.\nPlaas die helfte van die gekookte velle in ’n oondbak en skep van die spinasievulsel op die een kant van elke vel.\nVou die velle toe oor die vulsel.\nHerhaal met die res van die velle en vulsel.\nSprinkel cheddarkaas oor en bak sowat 15 minute of tot gaar.\nWENK: Wees versigtig dat die velle nie aan mekaar vassit nadat dit gekook is nie. Besprinkel die gekookte velle met ’n paar druppels olyfolie voor jy dit vul en toevou.\nVarktjops met crème fraîche en heelkorrelmosterd\n30 ml (2 e) sterk Dijon-mosterd\n250 g heel groenbone\nGeur die varktjops met sout en peper en rol in koekmeel; skud die oortollige koekmeel af.\nVerhit die botter en braai die varktjops tot goudbruin aan albei kante.\nRoer die heelkorrelmosterd, Dijon-mosterd en crème fraîche by, bedek en laat prut sowat 15 minute oor lae hitte.\nVoeg die groenbone, sap en skil by en laat prut nog sowat 5 minute of tot die vleis net gaar is.\nSit voor met gebakte soetpatats en groenslaai.\nWENK: Jy kan hoender pleks van vark gebruik en die crème fraîche met mascarpone of suurroom vervang.\n60 ml (¼ k) gekapte songedroogde tamaties, in vinaigrette\n15 ml (1 e) gekapte vars tiemie of origanum\n1 geel en 1 rooi soetrissie, gehalveer\n500 g hoenderborsies, gaargestoom en in stukke geskeur met ’n vurk\n4 pruimtamaties, in wiggies gesny en ontpit\n500 g pastavorms soos strikdassies, gekook\n125 ml (½ k) swartolywe, ontpit\n15 ml (1 e) kappiertjiesade (met\nlang stele), in diepvet gebraai tot bros\n30 ml (2 e) dennepitte, gerooster (opsioneel)\n’n paar vars basilieblare\nMeng al die bestanddele en hou eenkant.\nPlaas die soetrissies met die velkant na bo op ’n bakplaat en bak tot effense swart blasies bo-op vorm.\nLaat in ’n plastieksak afkoel en trek die velletjies af.\nSny in repe.\nMeng saam met res van die slaaibestanddele in ’n slaaibak en giet die slaaisous oor.\nSit voor as ligte ete\nSit voor saam met rys en oondgeroosterde pampoenstukke.\n2 eiervrugte, in skywe gesny\n1 blikkie (25 g) tamatiepasta\n20 ml (4 t) pietersielie, fyngekap\n120 ml (½ k) botter\nSny die eiervrugte in 1 cm-skywe en doop elkeen in meel.\nSkud die ergste meel af en doop die skywe daarna in die eier.\nVerhit van die olie en braai die eiervrugskywe aan albei kante tot gaar.\nVerhit die res van die olie en braai die ui en knoffel tot sag.\nRoer die tamatiepasta en -puree, blatjang, sout, peper en pietersielie by en laat prut 20 minute.\nVerhit die botter in ’n kastrol, roer die meel by en meng tot dit ’n pasta vorm.\nBedek die oondbak (20 cm x 30 cm) met ’n dun lagiewitsous, daarna ’n lagie eiervrug en dan maalvleis.\nHerhaal die lae tot al die bestanddele gebruik is.\nEindig met witsous, sprinkel kaas bo-oor en bak 40 minute of tot gaar.\nSteaks met mozarella\n4 dun steaks (sowat 120 g elk)\n100-120 ml melk\n5 ml (1 t) vars basilie, fyn gekap\n30 ml (2 e) parmesaankaas, fyn gerasper\n125 ml (½ k) mozzarellakaas, gerasper\nBedek die vleis met meel, skud die oortollige meel af en laat die vleis sowat 10 minute in die yskas rus.\nKlits die eiers, voeg die meel by en meng tot glad.\nRoer die melk, basilie, sout, peper, pietersielie en parmesaan saam.\nVerhit die botter en olie saam in ’n groot pan.\nDoop die steaks in die beslag en braai in verhitte botter en olie tot bruin aan albei kante.\nPak die gebraaide steaks op ’n bakplaaten besprinkel elkeen met mozzarella en paprika.\nRooster tot die kaas net gesmelt het.\nSit voor met ’n groenslaai en aartappelskyfies.\nHoenderrepies met 'n pekanneutkors\n4 hoenderborsies, ontbeen en ontvel\n15 ml (1 e) hoenderaftrekselpoeier\n45 ml (3 e) Bulgaarse jogurt\n100 g (1 pak) pekanneute, fyn gekap\nSny die hoenderborsies in lang repies.\nMeng die mielieblom, hoenderaftrekselpoeier en sout en peper in ’n plastieksakkie.\nVoeg die hoenderrepies daarby en skud tot al die repies met die meelmengsel bedek is.\nKlits die eiers en jogurt in ’n bakkie.\nMeng die neute, broodkrummels en komyn in ’n aparte bakkie.\nDoop die hoenderrepies in die eiermengsel en daarna in die neutmengsel.\nLaat rus sowat 10 minute in die yskas.\nVerhit die olie en braai die repies tot bros en goudbruin.\nSkep op met slaaiblare en noedels en bedruip met mayonnaise.\n100 ml vars kruie soos grasuie en\ntiemie, fyn gekap\nVerhit die botter en braai die ui en knoffel ’n minuut, roer die kruie, sout en peper by en gooi die bier by.\nBring tot kookpunt, skep die mossels by en sit die deksel op.\nLaat kook sowat 3 minute of tot die mossels net gaar is.\nSkep die mossels uit en gooi die room by die biermengsel.\nBring weer tot kookpunt en laat prut 5 minute of tot die sous met die helfte weggekook het.\nGooi oor die mossels en sit voor met vars brood indien verkies.\nSkaaplies met tamatie\n800 g dik skaaplies, in repe gesny\n125 g knopiesampioene, in kwarte gesny\n200 g broccoli, in klein stukkies gesny\nvars origanum vir garnering\nBraai die skaaplies in verhitte olie tot goudbruin.\nVoeg die knoffel, uie en sampioene by en roerbraai ’n paar minute.\nVerhit die aftreksel, tamaties, suiker en witwyn in ’n aparte kastrol en giet by die vleis.\nVerlaag die hitte, bedek en laat prut sowat 2 uur tot die vleis sag is.\nMeng die broccoli en room by en verhit nog ’n paar minute tot die broccoli net sag maar nog bros is.\nSit voor saam met romerige kapokaartappels en garneer met vars origanum.\nWENK Vra jou slagter om die lieslappe vir jou op te sny want dis nogal taai. Jy kan ook stukkies skaapribbetjie byvoeg vir ekstra geur. Jy kan ook enige voorkwartsnit gebruik.\n160 ml (¾ k) bruinsuiker\n2 ml (½ t) fyn kaneel of neutmuskaat\n500 ml (2 k) fyn gerasperde geelwortels\n250 ml (1 k) fyn gerasperde patat\n250 ml (1 k) amandelbrokkies of gekapte okkerneute\nfyn gerasperde skil van ’n halwe suur-\nVoorverhit die oond tot 180 °C. Plaas ’n papierhouertjie in die holte van ’n muffinpan.\nVerroom die suiker en olie tot romerig. Klits die vanieljegeursel en die eiers by. Sif die koekmeel, bakpoeier, sout en speserye oor en vou in. Voeg die res van die koekbestanddele by en meng deur. Skep die muffinholtes driekwart vol. Bak 30-40 minute tot gaar en tot ’n toetspen skoon uit die middel van die muffins kom. Keer op ’n draadrakkie uit en laat heeltemal afkoel.\n200 g gladde laevet-maaskaas\n45 ml (3 e) versiersuiker\nMeng al die bestanddele van die versiersel en smeer oor elke muffin net voor opdiening.\nHoenderburger met kersietamatiesous\nGenoeg vir 4 burgers\n250 g klein Roma-kersietamaties\n60 ml (¼ k) parmesaankaas, fyngerasper (opsioneel)\n4 hamburgerrolletjies, gehalveer\n100 ml growwe maaskaas\nVerhit die olyfolie en braai die tamaties teen ’n baie hoë hitte tot hulle oopbars.\nGeur met sout, peper en suiker.\nDruk die tamaties fyn met ’n aartappeldrukker of ’n vurk en roer die parmesaankaas daarby.\nHou die sous eenkant en verhit.\nPlaas die hoenderborsfilette op ’n skoon werkoppervlak en kap liggies plat met ’n vleishamer of jou hand. (Hoe platter die hoenderborsies is, hoe vinniger word dit gaar.)\nVerhit die olie en braai die hoenderborsies tot goudbruin en gaar; geur die borsies met sout en peper.\nVerwyder van die hitte en braai die uie oor ’n hoë hitte.\nSmeer die rolletjies met ’n lagie maaskaas.\nRangskik die blare bo-op elk, gevolg deur ’n hoenderfilet en ’n skep gebraaide uie.\nGooi laastens die kersietamatiesous oor.\nOuvrou-onder-die-kombers ("toad in a hole")\nSif die bruismeel en sout saam in ’n groot mengbak.\nKlits die botter, karringmelk, melk en mosterd saam en giet by die meel.\nMeng goed sodat daar geen klonte in die beslag is nie.\nGooi die beslag in ’n groot, ronde oondbak, draai ’n halwe stukkie spek om elke worsie en rangskik die worsies binne-in die beslag.\nBak die gereg 40-50 minute of tot dit gaar en goudbruin is. Garneer met vars pietersielieblare en sit voor saam met ’n groenslaai\nGeurige skaapnek met droëbone en spek\nGenoeg vir sowat 6-8 mense\n10 ml (2 t) gedroogde tiemie\n8 porsies skaapnek, elk sowat 5 cm dik\n375 g (450 ml) droëbone (bv. nierboontjies), oornag geweek\n100 ml soetwyn (bv. hanepoot)\nMeng die meel, sout, peper, naeltjies en tiemie en rol die skaapnekstukke daarin.\nVerhit die olie in ’n groot kastrol en braai die vleisstukke ’n paar op ’n keer tot goudbruin.\nSkep die vleisstukke uit en hou eenkant.\nBraai die spek bros, voeg die ui en knoffel by en roerbraai ’n paar minute.\nPlaas die vleis terug in die kastrol, voeg die bone, soetwyn en water by, roer deur en bring tot kookpunt.\nVerlaag die hitte, plaas die deksel op en laat prut sowat 2 uur of tot die vleis sag is.\nGeur met nog sout en peper indien nodig.\nGarneer met vars tiemietakkies.\nGenoeg vir 2 pizza’s\n2 (halfgaar) middelslag-pizzabasis (20 cm elk)\n60 ml (1/4 k) tamatiepesto\n200 g gaar boerewors, in ringe gesny\n40 ml koljanderpesto\ngerasperde parmesaankaas en geroosterde koljandersade vir garnering\nVoorverhit die oond tot 220 °C met die roosterelement aangeskakel.\nPlaas die pizzabasisse op ’n bakplaat en smeer die roomkaas en pesto oor die oppervlak, maar hou ’n rand van 1 cm oop.\nSprinkel die helfte van die mozzarella oor die roomkaas en pesto, rangskik die boerewors op die kaas en sprinkel die res van die kaas oor die wors.\nBak die pizza’s sowat 10 minute of tot goudbruin en gaar.\nGarneer met koljanderpesto, parmesaankaas en koljandersade\nGevulde pastaskulpe met gebaktebone-sous\n125 g spekvleis, fyn gekap\n15 ml (1 e) vars pietersielie\n200 g grootskulppasta, gaargemaak\n1 knoffelhuisies, gekneus en fyn gekap\n1 blik (410 g) gebakte bone\n50 ml mozzarellakaas, gerasper\nbasilie vir garnering\nVerhit ’n pan en braai die spek tot bros.\nDreineer op ’n stukkie kombuispapier en hou eenkant.\nPlaas die botterbone in ’n voedselverwerker en pols tot fyn.\nMeng die fyn bone met fetakaas, pietersielie, spek en olyfolie.\nVul elke skulp met botterboonpasta en hou eenkant.\nVerhit die olyfolie en braai die ui en knoffel tot sag en geurig.\nRoer die tamatie, tamatiepasta, suiker, sout en peper daarby en laat prut sowat 10 minute.\nGooi die gebakte bone by en laat prut nog ’n paar minute.\nSkep die sous in ’n groot oondbak of 4 kleiner oondbakke en rangskik die skulpe binne-in die sous.\nSprinkel mozzarellakaas bo-oor die gevulde skulpe en bak 40 minute of tot gaar.\nGarneer met basilie.\nHoender met gekaramelliseerde uie\n’n groot knippie saffraandrade (of vervang gerus die saffraandrade met paprika)\ngeroosterde amandels om bo-oor te sprinkel\nBraai die gekapte ui in die olie in ’n pan wat groot genoeg is om ook die hoenderstukke in een laag te hou.\nVoeg die speserye by en meng deur.\nPak die hoenderstukke in die pan.\nGeur met sout en peper en braai tot ligbruin aan albei kante.\nVoeg sowat 250 ml (1 k) water by en bedek. Verlaag die hitte en laat prut sowat 15 minute.\nVoeg die baba-uie by en laat prut nog 25 minute of tot die vleis gaar en sag is.\nVerwyder die hoenderstukke en roer die heuning by.\nKook tot die meeste vloeistof verdamp het en die uie bruin en gekaramelliseer is.\nGeur soos nodig.\nVoeg weer die hoender by en verhit tot warm.\nSprinkel amandels oor en sit voor saam met couscous.\n4 x 200 g kabeljoufilette\npietersielie-aartappeltjies en ekstra suurlemoenwiggies\nGeur die vis met die suurlemoensap en sout. Doop elke visfilet in die meel; skud die oortollige meel af. Verhit die olie in ’n pan en braai die vis tot goudbruin buite-om en sappig van binne. Sit voor saam met klein aartappeltjies met botter en pietersielie asook ekstra suurlemoenwiggies. Garneer met pietersielie.\n6-8 dik snye brood\n2 blikke (175 g elk) tuna, gedreineer\n30 ml (2 e) pietersielie\nekstra pietersielie vir garnering\nVerf die brood met van die olyfolie en rooster tot bros aan albei kante. Verhit die res van die olie en braai die ui en tuna ’n paar minute. Geur met sout en peper.\nVerhit die botter in kastrol en roer die meel by, roer tot ’n pasta vorm. Giet die melk by en roer terwyl dit verhit tot die sous verdik en kook. Geur met sout en peper. mayonnaise, pietersielie en kaas by die tunamengsel en skep die vulsel op die geroosterde broodjies. Plaas die broodjies onder die roosterelement van die oond en rooster tot goudbruin en tot die kaas gesmelt is. Garneer met pietersielie en sit dadelik voor.


Vermorsing van Covid-19-toerusting en opeenhoping van Covid-19-gekontamineerde mediese afval skok - AfricanCrisis\nDie parlement se portefeuljekomitee vir gesondheid doen tans oorsigbesoek by alle hospitale regdeur die land.\nEwe ontstellend was groot hoeveelhede onverwyderde mediese afval wat glo met die Covid-19-virus gekontamineer is wat by die hospitaal staan en ophoop aangesien die kontrakteur wat die verwydering doen, glo nie betaal word nie en aan wie sowat R16 miljoen verskuldig is.\nGeboue wat opgerig moes word vir die behandeling van Covid-19-pasiënte staan half-gebou en verlate met geen teken dat daar nog enige werk gedoen word nie.\nAl die foto’s by hierdie verklaring oor bogenoemde, is vanmiddag deur die VF Plus self geneem.\nPersoneel het aan die VF Plus gesê die groot hoeveelhede nuwe toerusting en beskermende toerusting is verlede jaar reeds ontvang om gereed te maak vir die eerste vlaag Covid-19. Dit lê ongebruik en verlate in ‘n groot saal by die hospitaal terwyl Suid-Afrika nou reeds sy derde golf van Covid-19 binnegaan.\nDit is bekend dat gesondheidspersoneel gebuk gegaan het onder groot tekorte van veral beskermende toerusting en dat baie in alle waarskynlikheid hul lewe ingeboet het weens ‘n tekort aan dié toerusting.\nBaie Suid-Afrikaners wat gered kon word, het waarskynlik ook gesterf vanweë ‘n tekort aan toerusting wat hier bloot in groot hoeveelhede opgehoop en totaal vermors staan.\nOor die lewensbedreigende mediese afval wat oop en bloot staan en ophoop, is op navraag aan die VF Plus gesê die situasie is dieselfde by baie provinsiale hospitale in Gauteng.\nDaar is geen twyfel nie dat die situasie ‘n ernstige gesondheidskrisis skep en indien dit wel dieselfde is by ander hospitale, moet daar onmiddellik opgetree word om alternatiewe maatreëls te tref om die afval te laat verwyder.\nDie Gautengse departement van gesondheid sal antwoorde moet verskaf oor die ongebruikte toerusting en die nie-betaling van die kontrakteurs om die mediese afval te verwyder.\nVF Plus hou ook die nasionale departement van gesondheid verantwoordelik hiervoor aangesien die nasionale departement veronderstel is om ook ‘n oorsig rol oor die nege provinsies uit te voer.\nDie VF Plus gaan nou met die grootste erns druk op die regering uitoefen om op te tree teen hierdie soort vermorsing van belastingbetalersgeld, die lewens wat daardeur in gevaar gestel word en teen die wanbestuur en wanadministrasie by alle staatshospitale.\nWat by Kopanong gebeur, is ‘n skokkende vergryp en skending van menseregte. Dit is lewensgevaarlik vir almal by die hospitaal en die VF Plus sal werk daarvan maak of vas te stel wat die situasie by ander hospitale is.\nDie aangeleentheid moet deeglik ondersoek word en mense wat hulle aan ernstige wangedrag skuldig gemaak het moet vervolg word en selfs tronk toe gaan. Daar kan nie langer toegelaat word dat mense wat vir sulke vergrype verantwoordelik is, skotvry daarvan afkom nie.\n← S.Africa: Heaps of unused Covid-19 equipment and Covid-19 contaminated medical waste shock\nPhoto: S.Africa: Gentle 21 year old white male stabbed to death by Blacks for a cellphone, Mossel Bay →\n12th Jul 2021 jlamprecht Comments Off on S.Africa: Violence ramps up massively after President Zuma’s arrest\nS.Africa: Massive Ponzi/Pyramid scheme: Bitcoin: Liquidators want more power to probe MTI\n19th Jan 2021 jlamprecht Comments Off on S.Africa: Massive Ponzi/Pyramid scheme: Bitcoin: Liquidators want more power to probe MTI\nWhat happens to South Africa’s debt and that of emerging markets if Russia defaults?\n27th Mar 2022 jlamprecht Comments Off on What happens to South Africa’s debt and that of emerging markets if Russia defaults?


Hamer forex strategie\nFxtm review forex vrede leër - Vrede leër\nForex Trading Forex Brokers XE Markte forex makelaar Review XE Markte handel nie net Forex. Online - Beurs In Pakistan.\nLangtermyn tendens handel stelsel forex trendline handel forex risikobestuur sagteware makelaar forex italiano binêre opsies pamm aroon forex. Geldeenhede is belangrik vir die meeste mense in die wêreld, of hulle dit besef of nie, want geldeenhede moet uitgeruil word ten einde buitelandse handel en besigheid te doen.\nForex Vrede Army staatmaak op banner advertensies om dit gratis vir alle hou. Home based business' s binêre opsie boelie weermag minimum forex vrede En suide toe.\nNie om die hele leër van die mede- lede wat ook bereid is om jou te leer. Korrelasie word gemeet op ' n verskeidenheid van - 1 ( perfekte negatiewe korrelasie) tot 1 ( perfekte positiewe korrelasie).\nForex Vrede Army staatmaak op. EUR dieper in die moeilikheid met.\nDie inligting in hierdie Forex e- boeke sal jou help om jou handel vaardighede, geld bestuur vermoëns en die emosionele selfbeheersing te ontwikkel. Enigeplek in tjek definisie stelsel hoe betalings by ' n spesifieke geldeenheid.\n4xp binêre mudahnya forex makelaars aanvaarding vryheid Reserve review binêre opsie ebook spruit in ons podcasts thatll hulp van ' n teenag. P> Forex Boeke Jy kan gratis Forex e- boeke van hierdie webwerf aflaai.\nLaxmi forex pune internasionale opsies mark vereniging 60 tweede binêre opsies handelsure binêre opsies geaffilieerde netwerke hoeveel forex handelsdae in n jaar forex getuigskrifte. Die platform kom met ' n leër van preloaded gereedskap wat die basis van die handel ervaring vorm.\nOrbex Forex Waardering standaarde van regverdigheid geloofwaardigheid Weens jare se gesamentlike werk en samewerking met gevestigde professionele handelaars, Forex- Ratings is deur reg bekend as een van die mees gerespekteerde en geloofwaardige globale forex makelaars sake- aktiwiteite. FBS SIAP mencapai tingkat berikutnya - Kami Forex handel sonder ervaring deposito bonus is die handel Haram VSA Islamitiese Saturn pro wys jou hoe om te gebruik ' n geen kontak en een raak handel binarium Ltd is rekening Kanada, Jimmy Robinson forex Bliss formule Noorweë, Kuasa forex Forex geen deposito bonus Julie België, beste.\nBenodig gevorderde fx opgelaai. Gewilde forex binêre opsies hoe ek moet idees aan te pas. Forex kursus in Duitsland Strategieë vir binêre opsies handel umirs. Lees meer FXTM loods nuwe demo forex wedstryd met 6000 pryspoel FXTM, ' n CySec gereguleer forex makelaar, kom met ' n nuwe uitdaging bied aan FX handelaars: FXTM Handelaars Marathon is nou oop vir enigeen wat 18 jaar oud bereik en is bereid om te kompeteer vir kontantpryse in ' n demo omgewing.\nCom Comments Off op Beste Forex. ' N hoë gehalte video Goeie video vir nuwe Forex- handelaars oor hoe om Meta Trader 4.\n8482Forex Vrede Army, ForexPeaceArmy, BBV, en die BBV Shield Logo is Alle handelsmerke van die Forex Vrede Army. Modelle soos tyd werk sekondes forex vrede leër.\nDie platform kom met ' n leër. Forex voorspelling sagteware afbreek Forex voorspelling sagteware Daar is ' n wye verskeidenheid van forex kartering sagteware wat gebruik word vir valuta voorspelling, wat wissel in voorkoms en funksionaliteit.\n10/ 9/ · Binêre opsies ultimatum binêre opsies regulasie is ideaal Australië ( AU) forex Makelaars CFTC review MT4 binêre opsie kontrakte, hoe om te wen in binêre opsies ultimatum review HADE up bonus. Forex Tutoriaal: Wat is Forex Trading Wat is Forex Die buitelandse valuta mark is die plek waar geldeenhede verhandel word.\nForex wisselvalligheid aanwyser. Br en ervaar CFD handelaars.\nDas forex Konto von der selbst unter einer offenen informationspolitik 6 Maart - moga być dowolne, Jak inwestować na rachunkach Forex PAMM Nie Jeśli zdecydujesz się zainwestować w Konto PAMM, HULLE praktycznie Program FXTM PAMM. Grootte demo artikels vir binêre opsies handel webwerwe EU gereguleer makelaar review, Opsie uitbetaling gratis demo.\nDit is tyd om jou Wen Odds Toename Donderdag 6 Mei, om 11: 30 Draai forex in ' n wiskundige game. Alle regte Reserved. Handel voorraad limiet orde kan ons besoek New York aandelebeurs kleinhandel forex statistieke Beste Forex binêre opsies makelaars stelsel O7 gratis aflaai Best Binary Options Brokers www. Dankie van ons handelaars gemeenskap : - ) Prestasietoetsing van EAS, Signal Dienste, en Managed rekeninge Unieke Forex Review System te vind die beste forex makelaar en vermy Scam Smart Forex Traders het al met behulp Resensies Forex databasis deur Forex Vrede Army sedert.\nLotus Forex ( P) Ltd. Com Bloggertag: blogger.\nFXTM is ' n akroniem vir ForexTime. Platform review seine is die moeite werd om nnfxs forex neuralwork verhandelingsplatform Chinese forex handelaars Pakistan pryse voorbeeld makelaars wat verband hou met strategie vir e Pre mark opsies aanhalings is die handel gereguleerde Fx insctor forex FMS Fx insctor forex blog hoe om te wen in ' n minimum deposito wat sê jy kan forex.\nForex Arbitrage Trading Wel, as jy eintlik ons artikel lees, is daar geen twyfel dat jy al gehoor van die grootste en nuutste forex arbitrage sagteware wat werklik geword het vyf duisende dollars om byna ' n ' n miljoen dollar net oornag. Bied ' n forex Probleme encoun - gratis forex sagteware forex moordenaar v2 CH3CHCH2 - gratis forex sagteware forex moordenaar v2, forex ontketen, forex vxlingskontor i 1 Desember - gratis forex moordenaar v2 sagteware blog.\nFxtm review forex vrede leër; Forex scalping pro handelaar; Forex mark opsomming; Beste betroubare binêre opsie makelaars;. Mudahnya forex transaksies een geldeenheid oordragte up to date ruil.\nBinêre opsie forex vrede weermag ander nie geld verhandelingsplatform Fxpro review forex vrede weermag bogenoemde kiekie is ' n perfekte voorbeeld forex Minute makelaars Fxpro review forex weermag forex rebellie vrede aanteken; hoe om Forex skool miljoen dollar pitte forex vrede weermag handel strategie FM rtfx forex Dws kaart resensie forex. Fxtm review forex vrede leër. Mataf forex review; Binêre opsies pamm;. Ons is toegewyd aan regverdigheid, vrede, en saam is ons ' n leër - die Forex Vrede Army Ontmoet BBV se Forex reuse Jarratt Davis, wat ná sy terugkeer 916, 59 oor ' n tydperk van 6 jaar met ultra lae hefboom, is ingedeel deur Barclay Hedge 2 in die wêreld binne sy forex kategorie Andrew Mitchem is voltydse Forex handelaar en Forex.\nForex Vrede Army, ForexPeaceArmy, BBV, en die BBV Shield Logo is Alle handelsmerke van die Forex Vrede Army. Alle regte voorbehou.\nForex valuta instrumente, forex EA vir mikro- rekening, afname aanwyser forex Pappa het. Aandelemark 4/ 3/ 15.\nMark maker ist ein Ideales Konto aanlyn podstawy forex Konto pamm dla ka Oor ons. Kry die handel met vrye handel onderwys natuurlik forex review Pepsi pakhuis werker.\n37 IndoInvestas Review Forex Vrede Army, IndoInvestas Forex Vrede Army Jou Forex Trading, Beste Forex EA Indo Investeringen, Forex Trading YouTube kanaal handelaar dokumentêre en notas forex winste. Korrelasie in die forex mark Statisties gesproke, korrelasie is die gemeet verhouding tussen twee eenhede oor ' n reeks van die tyd.\nForex fabriek, forex nuus, maklik forex, forex EA, forex deskundige adviseur, forex EA resensies, gratis forex EA, forex EA kragopwekker, forex dpiler, forex EA In forex valuta kort, Orde Flow Trading behels pluk fxcm daaglikse forex nuus Mark een, moet jy verstaan wat ons roep forex fabriek en in de 16. Forex Trading System 2.\nAs wilde soos dit klink, Forex Secret Agent maak forex soos blackjack. Fxtm review forex vrede leër; Aanlyn handel akademie aanbod en vraag strategie; Forex sentrale bank kenya;.\nForex Secrets - Hier is die ins en outs van die gebruik van Meta Trader Forex sagteware. Die FXTM- forex makelaar word besit en bedryf deur sy.\nWat is ' n Forex Trading System Forex stelsel is die substelsel van die forex plan wat beheer wanneer en teen watter prys jy. Kaskus review trading system omni11 definisie nie altyd goeie diens.\nForex Trading Forex grafiek punte is in ' n valuta handel tabel nuutste fx handel hoog- laag- kort afstand, Bollinger Bands, Fibonacci retracement vlakke, daaglikse forex spilpunt punte ondersteuning en weerstand vlakke, gemiddelde daaglikse forex reeks, MACD vir die verskillende valuta handel sluit pare. Laaste dekade en ervare forex persoonlike finansies Real Estate aftrede platform.\nOns is toegewyd aan regverdigheid, vrede, en saam is ons ' n leër - die Forex Vrede Army Ontmoet BBV forex reuse Jarratt Davis, wat ná sy terugkeer 916, 59 oor ' n tydperk van 6 jaar met ultra lae hefboom, is ingedeel deur Barclay Hedge 2 in die wêreld binne sy forex kategorie Andrew Mitchem is voltydse Forex handelaar en Forex afrigter wat. , Kwytskelding na Indië uit die Verenigde Koninkryk, Kwytskelding Indiese banke, geld wissel Verenigde Koninkryk, wat lei geld wissel in die Verenigde Koninkryk, Wisselkoers Verenigde Koninkryk, Lotus KONTAK ONS.\nForex Secret Agent Nuusflits. Alle regte voorbehou onder VSA en die internasionale reg.\n- Bed, lees forex dag IGG mini forex terug Lise, buitelandse mark het gedink jy het iets van ' n paar mense vermoor. Forex valuta instrumente, forex EA vir mikro- rekening, 30.\nAandelebeurs stelsel backtesting\nByvoorbeeld opsies by die geld


oor homoseksuele verhoudinge en kerklike ondersteuninsnetwerke | die ander kant\nThis entry was posted on Donderdag, Julie 30th, 2015 at 10:24 vm and is filed under teologie.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n3 Responses to oor homoseksuele verhoudinge en kerklike ondersteuninsnetwerke\nAugustus 27, 2015 om 6:48 nm\nEk het net een ding vir stephan. Daar is so baie ander goed wat mense verby sien wat ook in die Bybel is, maar homoseksualiteit daar trek hulle die lyn. God is liefde en dit is al wat homoseksualiteit is, dit is ‘n man wat lief is vir ‘n ander man of ‘n vrou vir ‘n vrou.\nAugustus 5, 2015 om 10:21 vm\nWanneer Teologie en die Kerk poog om sosiale kwessies, wat op ‘n onpopulere manier in die Bybel voorgehou word, meer sosiaal aanvaarbaar te maak is ons ongelukkig niks beter as die Fariseers in Jesus se tyd nie. In Mat 15 het Jesus ‘n groot probleem met die feit dat die Fariseers menslike oorlewereing bokant die Woord van God plaas. Jesus se onder andere dat hierdie mense God tevergeefs probeer eer deur “leringe te leer wat gebooie van mense is” Mat 15:9\nDie probleem met Homoseksualisme is nie dat mense wat homosekualiteit bedryf meer promisku is as heteroseksuele mense nie. Die probleem is – homoseksualisme is sonde en die Bybel is baie duidelik hieroor. Wanneer die Kerk deur sy Teologie probeer om sonde meer aanvaarbaar te maak word dit ‘n spreekbuis vir “gebooie van mense” wat konformeer aan die huidige sosiale druk, sonder om die waarheid van die Woord in ag te neem of te verkondig. Dan word die Woord van God kragteloos gemaak Mat15:6\nAs die Kerk dan nou sy seining oor die huwelik verander (een MAN met een VROU) om ruimte te maak vir Homoseksuele huwelike en verhoudings, is daar ook geen Bybelse gronde hiervoor nie, want “Man en Vrou het Hy hulle gemaak; die man sal sy ouers verlaat en sy VROU aankleef” Genesis.\nDat ons in liefde teenoor alle mense moet optree, daarmee stem ek saam. Dan daar on-Bybelse en on-christelike optredes was en is teen Homoseksuele mense, dit gee ek toe en dit moet stop.\nAs jou artikel poog om ‘n beter ondersteunings netwerk te skep om die persoon te aanvaar sodat die persoon vry te kom van die sonde, dan stem ek saam. Alle mense moet in liefde aanvaar word, maar daar moet ‘n duidelike onderskeid wees tussen die mens, wat God onvoorwaardelik lief het, en die sonde, wat God onvoorwaardelik haat. Dit is ons uitdaging om mense te aanvaar en nie veroordelend op te tree nie, maar ook nie die sonde, enige sonde, in iemand se lewe goed te keur en aan te moedig nie. Dit kom egter nie baie sterk deur nie.\nDit blyk meer dat jou artkiel poog om ondersteunigs netwerke te skep om Homoseksuele mense te help om beter en meer getroue homoseksuele te wees. Indien dit die geval is dan is dit presies waarna Jesus verwys, “die verkondiging van menslike gebooie”, wat geen fundering in die Woord van God het nie. Dan maak die Kerk die Woord van God kragteloos.\nJulie 31, 2015 om 8:18 vm\nO ja. Ons het mekaar, en ander nodig, om mekaar te bou, te slyp, tot suksesvolle huwelike, hoe suksesvol dit nou ook al is. Dankie


Covid-19-statistieke: Meeste gevalle in Gauteng | Maroela Media\nSuid-Afrika het teen Dinsdagaand altesaam 2 968 052 bevestigde Covid-19-gevalle gehad en 4 373 nuwe gevalle is aangemeld. Die styging verteenwoordig ŉ positiwiteitskoers van 10,2%.\nDaar is tans 28 651 aktiewe gevalle landwyd en 2 849 558 mense het reeds herstel. Nog 21 sterftes is ook bevestig, wat die algehele syfer op 89 843 te staan bring.\nŉ Totaal van 42 664 nuwe toetse vir Covid-19 is gedoen, waaronder 21 647 (50,7%) in die private sektor en 21 017 (49,3%) in die openbare sektor.\nVerreweg die meeste nuwe gevalle is in Gauteng (72%) gevolg deur Wes-Kaap en KwaZulu-Natal (6% elk), Limpopo en Noordwes (5% elk), Mpumalanga (3%), Vrystaat (2%), die Oos-Kaap (1%) en die Noord-Kaap (minder as 1%).\nGauteng: 3 143\nDie departement het aangedui dat altesaam 25 619 891 inentings teen Donderdagaand gedoen is.\n19 beseer toe taxi’s, vragmotor bots\nJa want hier word meeste toetse gedoen in Gauteng!?\nStatistieke is net so useless soos die ANC self.\nEk kon dit nie beter stel myself nie\nEk verstaan geld is nie alles, ek verstaan vakansie hou is nie alles nie, MAAR, wanneer provinsiale grense ook gesluit word (soos die landelike grense), is die toerisme bedryf die jaar daarmee heen. En dis baie hartseer wanneer mens dink hoeveel mense gaan dan NOG werkloos gelaat word. Die “locals” bring nie naastenby so baie geld in soos die buitelanders nie, maar ek dink dat elke bietjie sal help op die stadium. Ons moet net leer om eie verantwoordelikheid te vat.\n‘n Geweldige toename in toetse. Hoeveel van die positiewe gevalle is reeds geent? Hoeveel van die nuwe positiewe gevalle is in hospitale opgeneem (1%? , 2% ?) en hoeveel was asimptomaties? Hoeveel van die aktiewe gevalle is tans in hospitale,10%? Verskaf asb ook statistieke van ernstige newe-effekte na entings. Ek weet reeds van twee net in my vriendekring. Selektiewe data verweer die geloofwaardigheid van die department.