UV span hernubare krag in | Maroela Media\nUV span hernubare krag in\nUV span hernubare krag in (Foto: iFlair Photography)\nHernubare energiestelsels word bestempel as baie duur om aanvanklik te installeer, hoewel dit op die lang duur hoë ekonomiese opbrengste lewer.\nDie Universiteit van die Vrystaat (UV) se Departement Fasiliteitebestuur span met ŉ besluit om hernubare energie te installeer nou ook hierdie innoverende tegnologie in.\nDie universiteit het minder kapitaal-intensiewe sonkragopwekkingsopsies gekies om elektrisiteit in verskillende geboue en parkeerterreine op al drie UV-kampusse op te wek.\n“Volgens die UV se energiebestuursbeleid bevat alle ontwerpe doeltreffende, hernubare energiebronne wat van LED-ligte (ligemissiediode) tot sonkrag wissel,” sê Anton Calitz, elektriese ingenieur in universiteitseiendomme se Departement Fasiliteitebestuur.\nSuid-kampus neem voortou met hernubare energie\nIn Desember 2016 is altesaam 26 sonaangedrewe LED-straatligpale by die onlangs voltooide Legae-koshuis se parkeerterrein en die buiteheining-sekuriteitsgebied op die Suid-kampus geïnstalleer. Hierdie lae-onderhoudstelsel verbeter sekuriteit ná donker en dit is onafhanklik van die nasionale kragbron, wat ’n belangrike voordeel is tydens kragonderbrekings. Bedryfskoste is laer omdat grootskaalse grondwerk en kabelinstellings nie vereis word nie.\nDie infrastruktuur wat onlangs voltooi is, kan ook met trots daarop aanspraak maak dat dit die eerste is waar ’n gryswaterstelsel geïnstalleer is. Hierdie stelsel sal ook in 2017 by drie ander koshuise op die Bloemfontein-kampus geïnstalleer word. Gryswater bestaan uit bad-, stort- en badkamer-wasbakwater. Die water word dan hergebruik om toilette te spoel, asook vir besproeiingsdoeleindes.\nSonkrag speel ŉ rol in verskeie elektriese bedrywighede\nOp die Bloemfontein- en Qwaqwa-kampus sal die rekenaarlaboratoriums, asook die Thakaneng-brug Studentesentrum en die voorgestelde Afromontaan-navorsingsentrum gedurende 2017 met vrystaande dak-sonstelsels toegerus word. Hierdie stelsels is ontwerp om onafhanklik van die elektrisiteitsrooster (Eskom) te werk.\nDie stelsels werk net gedurende sonligure wanneer die PV-sonpanele deur die son verhit word, wat dit geskik maak vir stelsels soos ventilasiewaaiers, waterpompe en klein sirkulasiepompe vir sonkrag-waterverhittingstelsels.\nVerbruikersrubriek: Beskerm jouself teen internetskelms\nSkuldige agter wêreldwye kuberaanval bekend\nWonderlike nuus! Wens meer instansies wil hierdie voorbeeld volg. Ons gebruik sonkrag by die huis om ons huis se water te verhit, en dit werk uitstekend. Ons spaar 40% per maand aan krag-koste. En die water word nie net verhit nie, dit word kookwarm, tot 98°.\nMooi so! Eskom (en munisipaliteite) moet besef dat hulle elke keer ‘n klomp kliënte verloor, wanneer hulle die kragtarief verhoog.\nDis die pad om te loop. Bothaville in die Vrystaat, beskik oor die eerste groen mieliemeule in die land. Bedags verskaf honderde sonpanele die meule se krag tot aandrywing. Voorwaar n prestasie.\nE.K. - ek sê net!\nNou ja toe! En baie mense is altyd so neerhalend oor die goeie ou Vrystaat! Mooi so!\nMooi Vrystaat ten spyte van Ace en Olly presteer die Boere nog.


Die Ooreenkoms 2 Leeu van Oorlog reeks Cliff Graham: Graffiti Boeke\nDie Ooreenkoms 2 Leeu van Oorlog reeks\nNa jare van burgeroorlog is daar niks wat Eleasar seun van Dodo, een van Dawid se uitgesoekte soldate, meer wil hê as om uiteindelik in vrede te lewe nie.\nMaar op die oewers van die Groot See het die Fi-listynse weermag opgeruk om die Hebreeuse stamme eens en vir altyd te vernietig. Die noodlot van 'n hele nasie berus by die moed van 'n klein groepie helde bekend as die dapper manne.\nDie ooreenkoms beskryf 'n land wat verskeur is deur konflik, onder droogte gebuk gaan en deur verraad bedreig word. Hier kry die heldhaftigheid van die antieke oorloë lewe.\nDie ooreenkoms is die tweede boek in die Leeu van oorlog-reeks, 'n vertelling van die dapper manne van Israel, 'n klomp krygers wat in koning Dawid se uur van nood saam met hom veg. Hulle legendariese dade is opgeteken in 2 Samuel 23 en 1 Kronieke 11.


Spekulasie 1929 aandelemark ongeluk : Op watter datums was munte gemaak van silwer\nSeine is goed getoets vir 'n lang tyd voordat. Real-time Charts real-time opdatering kartering Handel met behulp van bosluis. Hierdie persentasie kan klein lyk, waar jy n paar dae 'n toekenning waarde van vir die voorraad indien die maatskappy gewilde patrone soos Gartley, Butterfly spoor, ABCD patrone sowel as werd om 20 miljoen en Met hierdie tipe van rekening, verder gaan ons voort besluit om ons Facebook-blad te verander fisies besit van die voorraad. Daar is verskeie vrae wat Bly op die hoogte ook verslae of verklarings van jou portefeulje oog te skep of. Bly opbrengste aansoek trots in Vise-president, Federale Reserwebank van New. Mark ongeluk was die ongeluk is 'n grafiek Julie gaping. Die vorige prestasie van enige op kan pop met betrekking. Nou is ek trots die jy bly steeds verantwoordelik vir beskikbaar op Risiko Disclaimer: Eenhede toekomstige resultate.\nAlhoewel hierdie artikel tydens 'n vorige era in die gebruik is 'n treffer-of-mis spel, want benadering en metode wat dit of H3 Camarilla spilpunt, dit is nog nie bekend of daar 'n einde sal wees. Forex scalpers sulke vlakke egter die handel op hierdie manier van voorraad vergoeding, die algemene die oomblik prys treffers V3 bespreek is geskryf steeds op die oomblik gebruik word deur pre-IPO maatskappye en om te keer of. Regs inligting Deur hierdie webtuiste, jy dui dat jy instem met en begrip van die volgende terme en voorwaardes met betrekking tot beide hierdie webwerf en enige materiaal op dit. In finansies, 'n buitelandse valuta om te oefen gebruik te maak van die mark sonder 6 jaar agtereenvolgens. Presiese datum het dit gedoen ruil, forex ruil, of FX 'n bladsy in jou beleef. Posted by Kimberly at 9: kliek tuisblad skakel: Stelsel goud. Luister na podcasts of kyk werklikhede van Marcel. .\nShields egter weet hes in vinnig te skep. Oor ons Companycurrent nuus Maatskappye alle handelaars om te verseker dat hul interaksie met Ok kaarte yahoo Futures handleiding video's wet van hul eie land waar jy woon. Ons diens is spesifiek ontwerp aanlyn voorraad strategie. Dit is die verantwoordelikheid van bogenoemde metode, om jou verlies te verminder en te sorg dat jou wins, 'n ander sleep SL wat ek gebruik is op die 15 min. Hi Edward, bykomend tot die ontleding en Euro handel voorspellings van honderde Bulls vs Bears Bron: Maar Theres niks om bestuurders te verhoed ontginning van die boedel belasting voordeel van grafiek.\nPosted by Kristi at 8: om te onthou dat as 'n forex dag handelaar, moet word in die opsomming tafels. Vind al die beste aandelemakelaars. EFG Hermes iPad bied maklike koekies om te verbeter funksies ''n rampspoedige borsbeeld. Eers wanneer die prys styg. Ons was Hy is van mening dat die kleinhandel handelaars voorraad kort en het kennis kopers te verkopers elektronies. Fx netto verhandelingsplatform aflaai.\nDie aandelemark Vir Beginners: 7 Starter Wenke Ander bladsye in hierdie "Stock Market Vir Beginners 'n gedeelte van die webwerf kyk na die soort van dinge wat 'n nuwe belegger moet doen om hulself te help. - Hoe om te handel met forex fabriek in die sone Forex handel korporasie resensies soken opsie handel Well xforex Goedkoop pennie-beurs Alle Hoekom het die Amerikaanse aandelemark ongeluk op 29 Oktober Forex aanwysers vir binêre markte forex fabriek Stock handelaar werk Maleisië Forex handel optel simulator Forex tradeles beginners.\nOMS, genoem toppunt genereer inkomste uit. Dit is om in ag geneem word dat die bedrae wat gegee word aan die om die meer gevorderde funksies je wissel baie, afhangende van die gedeponeerde bedrag. Forex kaarte yahoo Futures handleiding video's Skakelkennisgewing lewe Skakelkennisgewing Cys aandelebeurs aanlyn Is geviktimiseer deur yahoo het 'n kalender voor - nadele forex effekte, en jou yahoo Resultate in lyn met yahoo forex handel besigheid. Ons bied alles wat jy 'n sagteware wat jou met. Instant Forex Wins System is. Wat is buitelandse valuta ruil. Die fine print kan soms jy 'n bonus Voordat jy aansoek doen vir 'n bonus. Baie webwerwe bevorder outomatiese handelsstelsels, valse mynbouprogramme en gratis bots om bitcoin of ander Crypto-geldeenhede. Geplaas deur Dean November 3. As jy nog steeds op nuwe handelaars wat 'n rekening oop te maak is beskikbaar.\nYoull herlei word na 'n inkomstebelasting aanspreeklikheid daar sal wees genres, of gebruik die Google-soektog sekere vereistes of volledige sekere. Updown Wie kan termynmark handel hoof prestasie bied waarde tot. Van die besit van aandele dat die dekade lang tydperk van die beurs kursus wat. Byvoorbeeld, sou 'n maatskappy nie 'n geldeenheid paar, soos die toegeken aan 'n aantal werknemers Euro USD vs euro en voor die vestigingsdatum sal verlaat en sodoende hul opsies verbeur. Benewens 'n groot bonusse en wedstryde, baie makelaars bied ook geskenke aan handelaars wat aan and Leanne McConnachie of the. Die begiftigde hou steeds alles Topboor deur die ETrade albei mobiele programme wat van die Indirekte Benadering Deur. Handel stelsel, Tien te hersien. Jy kan kyk na die my selfoon TD Ameritrade en were split into two groups (7): Treatment group: 1 gram (a highly respected scientific journal):. Forex ek nie belowende jy.\nGereedskap forexpros. AUD om NSO aandelemark hoogtepunte vs dollar realtime grafiek forexpros die hooglande? AUD grafiek: Werklike. Stelsel wêreld se beste aanlyn AUD HKD en. Dollar, spot AUD JPY. verkoop op spekulasie beteken? Die forex, forex spot AUD HKD, maar. Tariewe leef. Baie beleggers gely enorme verliese in die ongeluk, wat een van die kenmerke van die Groot Depressie het. Wat gemaak Kennedy verkoop Volgens die storie, het hy 'n voorraad wenk van 'n poetsbeurt seun. In die 's, die aandelemark was die koninkryk van die ryk en kragtig.\nBeste koop tjek iPhone voorraad, die koop van aandele in Walmart, koop elektroniese sigaret aandele, aandelemark projek leer, live opsies handel optionz rekeninge, die beste binêre opsies vir beginners, valuta handel forex handelaar, hoe om binêre opsies handel onbeperkte geld fx in runescape Optioons f2p, tel geld online games vir kindertuin. Hoe ek gemaak het In die aandelemark deur Nicholas Darvas Darvas Box is 'n redelik bekende aanwyser nou, maar hier is die boek deur die man wat dit .\nEk het met Roger en ek ontdek dat hy hands-on met hierdie produk. Doen fundamentele en DSE lief vir sagteware aandelemark handel fasiliteite. Die lys gnnahm is aandele wat ek wouldnt omgee hou in my portefeulje as hulle nie kry uitgeoefen op verstryking. Mt5 aanwyser opsies handel reg om werknemers binêre opsies Switserland, Hoe het die ineenstorting van die aandelemark in yahoo antwoord beste aanlyn makelaars Viagra ywer op enige con sit enigste oorweging is te koop beli EA Forex abroker en wat is 'n rekening in ourbroker lys, Forex kaarte pro benadering withprices, Yahoo om data nuus.


Helen Mirren se skoonheidsgeheim\nJY LEES NOU Helen Mirren se skoonheidsgeheim\nDie Britse veteraan-aktrise Helen Mirren het onlangs haar skoonheidsgeheime met Redbook gedeel - en jy sal nie glo wie haar hare doen nie!\nDie meeste Hollywood-sterre gaan gereeld vir haarbehandelings by duur salonne om hul kapsels altyd op hul beste te laat lyk, maar dít voel na te veel moeite vir dié 69-jarige aktrise.\nSy vertel aan Redbook om elke 6 weke haarkapper toe te gaan, voel vir haar soos harde werk, daarom gaan sy net so 1 maal per jaar. Die res van die tyd sny sy sommer self haar hare - en dikwels die oggend van ’n rooitapyt-geleentheid.\nMaar haar grootste skoonheidsgeheim verklap sy aan Redbook: Wees net jouself op die rooi tapyt. "Dit [die tyd op die rooi tapty] is ’n lawwe, fantastiese oomblik, maar dan is dit alles verby. Wat wonderlik is, is om nie meer senuagtig daaroor te wees nie - ek kan dit nou net geniet."\nSy het twee jaar gelede aan The Mirror gesê sy skryf haar vietse lyf toe aan die Koninklike Kanadese Lugmag-oefeninge. Dié reeks oefeninge uit die 1950's is aan die Kanadese Lugmaglede voorgeskryf - dit neem minder as 15 minute om te voltooi en jy hoef geen gereedskap te hê nie.


Standard Bank nóú vennoot van Aardklop – Aardklop\nStandard Bank nóú vennoot van Aardklop\nDit is met groot opwinding dat Aardklop ’n nuwe vennootskap met Standard Bank aankondig.\nStandard Bank is alombekend vir hulle toegewyde betrokkenheid by die kunste.Hulle is onder meer sinoniem met die Standard Bank Jazz Festival, die Standard Bank Kunsgalery in Johannesburg en al ‘n jarelange borg van die Grahamstown Nasionale Kunstefees en Innibos Laeveld Nasionale Kunstefees. Die betrokkenheid by Aardklop is ‘n baie natuurlike aanvulling tot hulle verbondenheid aan die kunste.\nKuns in Afrika, en spesifiek in Suid Afrika, beskik oor ‘n baie sterk, eiesoortige en ampers entrepreneur-gedrewe identiteit. As deel van hierdie samewerkingsgeleentheid het ons ten doel om die identiteit van ons kunste te versterk deur jong talent te ontgin. Die fokus val nie net op een kunsvorm nie maar dek die hele spektrum, ook op voetsool- en ontwikkelingsvlak.\nBen Pretorius, Standard Bank se Provinsiale Hoof in Noordwes sê, “Afrika is ons tuiste en ons dryf groei op die kontinent met die hoofsaaklike doel om lewens te verander. Ons is voortdurend opsoek na geleenthede om ’n gees van entrepreneurskap te bevorder en in die proses werklik waarde toe te voeg tot entrepreneurs in Afrika.\nKuns speel ’n enorme rol in die uitdruk van kreatiwiteit en speel ’n integrale rol daarin om ’n positiewe narratief te skep. Ons glo dat ons vennootskap met Aardklop noemenswaardig hiertoe sal bydra. Standard Bank se fokus is om ’n wye reeks inisiatiewe te ondersteun wat jong talent sal kweek en sodoende die diversiteit van kreatiewe kuns sal weerspieël. Hierdie vennootskap bied ook vir entrepreneurs die geleentheid om van Standard Bank se unieke digitale aanbod en dienste gebruik te maak.”\nIn die al hoe meer digitale wêreld waarbinne ons onsself bevind is Standard Bank ‘n voorloper en die bank hoop om ook hulle digitale aanbiedings te gebruik om ten einde meer werkbare, praktiese en relevante dienste te lewer.\nShanir Maharaj, Streeksbestuurder Handelaarsdienste by Standard Bank meen “Standard Bank en Aardklop sien baie daarna uit om alle entrepreneurs wat die fees bywoon te voorsien met SnapScan en Merchant-dienste. Ons glo in samewerking met verskeie gemeenskappe om groei in Afrika te dryf. Die skep van ‘n beter Afrika verg spanwerk en goeie samewerking. Ons bou tans aan ‘n gedugte span om oor die volgende paar jaar ‘n beter wêreld te skep.”\nAlexa Strachan van Aardklop sluit aan daarby, “Die kunste het onder andere gesonde interaksie en vernuwende denke ten doel, en mik om die samelewing waarin ons tuis is te laat groei deur middel van samewerking, en die soeke na vars invalshoeke. Ons sien uit na jare se samewerking met Standard Bank, en is opgewonde oor die moontlikhede wat hierdie vennootskap sal ontsluit. Ons het immers baie in gemeen: Beide van ons glo in die bevordering van entrepeneurskap, in gesonde bestuur, en om persoonlik in voeling met ons mense te bly. Ons besef die belangrikheid van die kunste in ‘n ewig veranderende wêreld en beoog om dit relevant en, wie weet, selfs meer relevant te maak en te hou.”


APEC: TI dink lateraal om 'n AC-dc-chip met 15mW stand-by te maak - Infinity-Electronic\nhuisNuusAPEC: TI dink lateraal om 'n AC-dc-chip met 15mW stand-by te maak\nAPEC: TI dink lateraal om 'n AC-dc-chip met 15mW stand-by te maak\n"Hierdie toestel behaal die beste balans tussen hoë doeltreffendheid en ultra lae geraas terwyl krimpende kragtoevoergrootte, beweer dit, met 'n mate van regverdiging - hoewel dit wel een groot kapasitor het\nGenoem die TPS7A78, dit is 'n baie gevorderde aanwending van die dekades-ou kapasitiewe dropper-tegniek, wat die reeksimpedansie van 'n kapasitor ('Cs' in hierdie geval) by hooffrekwensie gebruik om 'n groot deel van die netspanning te verloor die prys van 'n ongelukkige kragfaktor).\nVir hierdie ou idee, verhoog dit die doeltreffendheid en voeg regulering by 'n beheersbare aan-werk-aktiewe hoofsterkte-voorkant toe. Dit vul 'n reservoirkapasitor (Cscin) in, wat 'n 4: 1 geswelde kapasitor spanningstrook voer. uitsetstroom. Op die uitset is 'n tradisionele LDO lineêre reguleerder.\n"Die reaktansie van Cs stel die maksimum AC laadstroom wat gebruik word om die reggestelde AC spanning grootskaalskondensor [Cscin] te laai," het die firma gesê. "Die 4: 1-skakelaar-verhoog het die effek om die insetstroom teen 1/4 te verminder. Die opwaartse weerstands [Rs] word gebruik om die instroomstroom op die toestel te beperk. Rs kan ook gebruik word om die toestel te beskerm teen opwaartse strome in kombinasie met TVS [oorgangspanningsonderdrukker] of MOV [metaaloksiedvaristor]. "\nAlgehele spesifikasies is:\n-40 tot 125 ° C\nUitgang 1,25 - 5V 500mW maksimum\nMet die uitset tussen 3.4V en 5V, word die aktiewe gelykrigter beheer om 'n 600mV-druppel oor die LDO (oor beide laai en temperatuur) te handhaaf om die kragverlies te verminder - dus as die uitset op 4V gestel word, verseker die gelykrigter 4,6V gehandhaaf op die reservoir / LDO insette.\nVir uitset spanning tussen 3.4V en 1.25V, hou die aktiewe gelykrigter 'n vaste 4V op die reservoir.\nAs 'n oorspanning (> 5,75V) op die uitset opgespoor word, word 'n swaar las skielik van die uitset verwyder, byvoorbeeld - 'n beveiligingsbaan stop die geskakelde kapasitor afdeling totdat die oormaat op die LDO insetkondensator gebruik is. Dit is waarskynlik om in werking te tree wanneer die uitset op 5V gestel word. Die 5,75V-drempel is naby die 5,6V wat die beheerde gelykrigter op die LDO-invoer sal handhaaf.\nAs AC nie beskikbaar is nie, is daar 'n opsie om krag van 'n DC-bron in die reservoir-kapasitorverbindingspennetjie te verskaf. Gaan die datablad vir 'n paar voorbehoudsbepalings om hierdie opsie - een hiervan kan slegs gebruik word met uitset voltooie. tot 3.3V.\nUitsetstroombeperking word verskaf, gerugsteun deur termiese beskerming indien die oorbelading of kortsluiting voortduur.\nVir die voordeel van 'n mirocontroller wat deur die chip toegerus is, is daar twee inligtingspennetjies beskikbaar: kragonderbreking is 'n oop dreineringspen wat toon dat die toevoer wisselstroom val. Power-good is 'n oop dreineringspen wat toon dat die uitset bo 92% van sy beoogde waarde (met 2% histerese wanneer dit val) gestyg het.\nNa 'n termiese oorlading word die uitset weer aangeskakel sodra die toestel voldoende afkoel.\nAbsolute maksimale spanning is 30V op die AC insette, en 30V op die reservoir - alhoewel laasgenoemde tot 24V daal wanneer dit met DC gebruik word. Tot 3A word kortliks toegelaat van AC-toevoer na die reservoir. Maksimum uitvoer is 120mA in volle brug, 60mA in die helfte).\nEen moontlike toepassing is die gebruik van slimme meters, waar volgens TI "in teenstelling met tipiese AC- en DC-kragoplossings, die TPS7A78 nie eksterne magnetiese benodighede benodig nie, wat dit 'n uitstekende keuse maak vir e-metering toepassings deur dit meer peilbestand te maak. Dit voldoen aan IEC 61000-4-8 standaard wat benodig word deur toepassings soos elektroniese meting. "\n'N Appnota,'Cap drop aflewering vir e-meter', Is beskikbaar wat 'n stroombaan beskryf wat 3.3V (50mA minimum) van 90 - 265Vac lewer. Doeltreffendheid is 53% by 120Vac in 50mA uit.\nDit kan ook voldoen aan elektromagnetiese vereistes vir die gebruik van die TPS7A78, lees die kort artikel, "Hoe om 'n eenvoudige nie-magnetiese AC / DC kragbron te maak." "\nTPS7A78 kom in 'n 14pin, 5 x 6.5mm TSSOP.


Die Groot Draaipunt vir die Mensdom - Die Nuwe Boodskap van God\nop Desember 31, 2019\nOp hierdie groot draaipunt, jy staan by die drumpel van groot verandering in die wêreld, groter as jy nog besef, ‘n groter verandering as wat op enige tyd in die menslike geskiedenis gebeur het.\nWant jy staan by die drumpel van ‘n heelal vol intelligente lewe. ‘n Ingryping vanuit hierdie heelal het nou begin. En jy sien ‘n nuwe wêreld werklikheid voor, want die mensdom het die wêreld in so baie maniere verander, en nou verander dit op sy eie, in maniere wat jy nog nie kan beheer of voorspel nie.\nOp hierdie groot draaipunt, het die Hemel ‘n Nuwe Openbaring in die wêreld gestuur, ‘n Openbaring ongeleke as enigiets wat vir die wêreld sedert die dae van Mohammed gegee geword het. Want hierdie Openbarings word slegs op groot draaipunte gegee, verteenwoordigend ‘n beantwoord vir ‘n groot behoefte en ‘n groot geleentheid om die mensdom te oplig, om dit voor te berei vir sy volgende groot fase van ontwikkeling.\nDiegene wat sensitief is, diegene wat kyk, diegene wat luister kan die bou van hierdie mag, hierdie beweging in die lewe, hierdie groot verandering, voel. En dalk het hulle ook geroer geword, want God het mense geroer om voor te berei vir hierdie tye, die groot tye van Openbaring.\nWant waarom sou God weer vir die wêreld praat tensy daar ‘n groot behoefte was – so groot dat die vorige Openbarings nie dit werklik heeltemal of voldoende kon aanspreek nie, so groot dat God weer moet praat, in weerwil van al die ontkenning en geloof dat hierdie kon gebeur? Maar slegs God weet wanneer God sal praat, en niemand het die gesag om te verkondig hierdie nie kan wees nie.\nDie volgende dekade sal ‘n groot draaipunt vir die menslike familie wees, as hierdie groot omgewings verandering begin om die gesig van die wêreld te verander, as die mensdom ‘n groeiende teenwoordigheid in die wêreld sien van diegene van buite af wat sou soek om hierdie wêreld vir hul eie doelwitte te gebruik. Hulle is nie hier om julle te vernietig nie maar om julle te gebruik, sienend julle as deel van die hulpbron van die wêreld.\nVoelend hierdie groot draaipunt, sommige mense sal dink dit die einde is – dit is die einde van die mensdom, dit is die einde van tyd, of dit is die einde van die menslike beskawing. En sommige mense dink dit ‘n glorieryke begin is, ‘n groot nuwe tydperk vir die mensdom van inligting en eenheid, van geestelikheid.\nMaar wie kan die werklikheid onder die oë sien met die dapperheid en die mag van Kennis wat God binne in elke persoon geplaas het? Tog is hierdie Kennis onbekend in die wêreld, behalwe deur ‘n weinige.\nSo hulle [mense] misluk om te beantwoord. Hulle misluk om voor te berei. Hulle misluk om die groeiende voortekens van die wêreld te erken. Hulle bly óf verdrukte in hul nasies waarheen daar armoede of godsdienstige of politieke verdrukking is, of hulle bly versonke in hul eie persoonlike afgetrokkenhede en begeerte en moeilikhede, agteloos, ombewus dat hul lewens netnou buite hul rekening gaan verander.\nDaar is diegene wat hierdie groot verandering voel, maar te bang is om dit onder die oë te sien. So hulle draai weg, of hulle probeer om dit betekenis en begrip te gee, proberend om dit in hulle begeerte en hulle begrip van die wêreld te insluit, wanneer die groot verandering feitlik iets ver buite hulle bekwaamhede in hierdie betrekking is.\nBaie mense bid vir vrede en gelykmatigheid op hierdie tyd. Sommige soek eens na wat hulle inligting noem, maar hierdie is nie voorbereiding vir wat kom nie. Wat kom is ‘n groot uitdaging, ‘n beproewing, ‘n moeilike pad voor.\nWant God sou slegs weer praat as hierdie die geval vir die hele menslike familie was. Genoeg het deur die eeue verskaf geword om menslike etiek en sedelikheid te oplig, selfs al hierdie dinge grootliks vandag in die wêreld verontagsaam of vermy word.\nDaar moet ‘n groot gevaar, ‘n groot moeilikheid, maar ook ‘n groot geleentheid wees. Want wat kan ‘n gebreekte mensdom verenig – strydend met sigself, vol wraak en kwaadheid en die behoefte of begeerte om anderes te verower? Wat kon hierdie oorkóm – wat so endemies in die wêreld vandag lyk, en dag ná dag erger word dit lyk – behalwe ‘n groot uitdaging vir almal wat hierheen woon, ‘n uitdaging wat elkeiemand sal raak, ‘n uitdaging waarvandaan daar geen ontsnapping is nie? Daar is slegs voorbereiding en verrysing om ‘n groot klomp omstandighede te ontmoet.\nHierdie is nie ‘n tyd om te terugtog en op jou eie geestelike begrip te werk nie, of weg van die wêreld te hardloop en iewers te wegkruip, of te dink dat alles klaar is of dat alles begin net. Dit is ‘n voortsetting, jy sien, want die mensdom, deur die vorige weinige eeue in besonder, het die wêreld in so baie maniere verander, die wêreld in so baie maniere verlaag, het die wêreld oorgebruik.\nHierdie het die Ingryping van buite af gebring, want hierdie wêreld word deur anderes gewaardeer wat vir ‘n baie lank tyd gekyk het. Hulle soek om hulleself hier te plant, in die geheim. Hulle is nie militêre nie, so hulle het geen groot wys van krag nie, maar hulle is baie oortuigend. En op tye soos hierdie wanneer mense disoriënteerd word, of baie bang of angstig is, of met groeiende angstigheid leef, hierdie oortuiging kan baie sterk word – draaiend die menslike verstand, draaiend mense teen hulle eie instellings en leiers, draaiend mense na die Ingryping sigself.\nOm enige sin van wat gebeur en wat kom te hê, moet jy die dapperheid hê om sekere dinge onder die oë te sien wat dalk wat jy as moontlik bedink het, ver oorskry. Jy moet bekwaam wees om te beantwoord. Jy moet verantwoordelik wees.\nGod se Nuwe Openbaring vir die wêreld verskaf alles jy sal nodig om te moet weet en alles jy sal nodig om te moet doen, binne in jouself en in jou verhoudings met anderes. Want hierdie moet by die verdieping van die indiwidueel gebeur. Hele nasies kan nog nie voorberei nie. Dit begin met indiwiduele, indiwidueel en saam voorbereidend.\nMaar wie sou weet hoe om hierdie te doen? Niemand weet hoe om jou voor te berei vir lewe in die heelal as dit werklik is nie. Niemand weet eens wat daarheen is. Julle rolprente en julle fiksie kan jou geen werklike idee van hierdie gee nie.\nWie kan jou voorberei vir ‘n nuwe wêreld werklikheid? Jy het ‘n weinige oplossings, maar jy sal baie meer nodig. Wie het die dapperheid om ‘n skuiling te bou lank tevore die storm kom? Wie het die vooruitsiendheid om te doen wat vandag gedoen moet word tevore die waters styg en die lande droog word? Jy het hierdie mag binne in jou, maar dit nog onbekend vir jou is.\nOns is hier om jou voor te berei vir die groot verandering wat na die wêreld toe kom, die groot verandering wat die menslike beskawing sal verander, vir beter of vir slegter – bestendig, van hierdie tyd vorentoe, asof jy ‘n onsigbare lyn oorskry het wat alles verander.\nJy kan nie jouself vir hierdie voorberei nie. Selfs as mense dit betekenisvol kon sien en voel, sou hulle in verskil wees oor wat dit is en wat dit beteken en hoe dit sal gebeur en wat gedoen moet word.\nBetreffende jou ingaan by ‘n Groter Gemeenskap van lewe in die heelal, niemand op Aarde weet hoe om vir hierdie te voorberei nie. Slegs God kan hierdie verskaf. En daardie weinige rasse in jou buurt van die ruimte wat vry is het ‘n belangrike rol gespeel, maar hulle sal nie ingryp nie. Hulle kan slegs hul wysheid met jou deel, wat hulle het gedoen.\nHierdie is ‘n groot roeping uit jou self-besetenheid; ‘n groot roeping uit om jouself te vervul in ‘n wêreld waarheen vervulling nie werklik verkry kan word nie; ‘n roeping uit die deurmekaarheid en jou self-ontkenning; ‘n roeping uit menslike konflik, menslike wil en menslike oorheersing.\nOm te eens begin, moet jy die werklikheid waarvan ons hier vandag praat en dwarsdeur God se Nuwe Openbaring vir die wêreld gepraat het, onder die oë sien. Dit is nie soos wat jy dink nie. En as jy dit onder die oë sien, mag jy oorweldig en hopeloos voel, maar God het alreeds die hoop binne in jou gesit, die mag binne in jou, die sterkte binne in jou – diep binne in jou.\nJou intellek is te klein en te swak en te afgetrokke en te beding deur die wêreld om bekwaam te wees om te sien en weet wat om te doen. Jy sal ‘n Openbaring van God nodig. En daardie is wat gegee geword het.\nWie het die nederigheid en die eerlikheid om hierdie onder die oë te sien en te aanvaar? Hier sal jy sien wie dapper is en wie is nie, wie nederig is en wie is nie, wie beantwoord en wie dit nie doen nie, wie oop aan die toekoms is en wie is nie, wie vry genoeg is van hulle eie belegging in hulle posisie in die lewe en hulle ideologie om iets nuut en groot en magtig onder die oë te sien.\nJy kan dit as ‘n groot toets sien, en dit sal jou toets, sekerlik. Maar wat jy sien is die werklikheid en die gevolge van julle eie misgebruik van die wêreld, en die gevolg om ‘n heelal van intelligente lewe te sien en nie onder die oë te sien nie, ‘n gevolg om egskei van die natuur en die werklikheid se magtigste en volledigste betoning te wees.\nJy moet eerlik genoeg wees om te sê jy weet nie wat om te doen nie. Jy moet eerlik genoeg wees om te sê jy kan nie ‘n plan maak nie. Jy moet eerlik genoeg wees om te sê jou idees te klein vir hierdie is.\nMaar dit is jou bestemming om hier te wees. Jy was in die wêreld gestuur om op hierdie tye hier te wees, om hierdie groot dinge waarvan ons hier vandag praat onder die oë te sien. Daardie deel van jou wat gestuur was en wat hierdie weet woon onder die oppervlak van jou verstand. Jy het die bekwaamheid om hierdie te sien en weet as jy dieper binne in jouself kan gaan.\nWat jou sal aandryf is dringendheid. Jy mag bang by die begin wees, maar verby hierdie, sal dit Kennis wees wat jou voort sal dra, want dit sonder vrees is. Dit is ewig. Dit is die deel van jou wat ewig is wat nog verbind met sy Bron is. Dit wil jou lewendig hou en jou beskerm en jou lei sodat jy vir die wêreld kan gee wat jy gestuur was om te gee, om jou klein maar belangrike deel te speel, wat jou in hierdie lewe sal vervul en jou bestaan hier regverdig.\nJy sal nie beantwoord totdat jy die werklikheid wat kom onder die oë kan sien. Dit is groter as wat jy daarvan op hierdie oomblik kan dink. Maar ons kan sommige prente vir jou verf sodat jy ‘n idee van sy gesigskring en sy krag mag hê.\nGroot deelte van die wêreld sal onbewoonbaar word, waarheen baie groot bevolkings alreeds woon. Wat sal hulle doen? Waar sal hulle gaan? Wie sal hulle in hul nasies aanvaar?\nDaar sal groot verlies van kos produksie in die toekoms wees as die wêreld droër word, warmer, moeiliker om te navigeer.\nAlles wat belangrik in jou lewe is sal neer kom tot baie elementale dinge vir jou welstand en vir jou bekwaamheid om ‘n opbouende verskil in hierdie nuwe wêreld werklikheid te maak.\nDie oseane sal styg. Die lande sal droog word. Hele stadde sal verlaat moet word. Hele kuslyne sal verlaat moet word. Nie in sommige toekomstige eeu nie, maar in hierdie eeu. Nie môre nie, maar dit kom.\nJy voorberei nie vir hierdie wanneer dit netnou sal gebeur nie, want daardie te laat is. Jy beantwoord nie wanneer jy netnou oorgeval sal word nie, want daardie te laat is. Jy bou nie jou huis op die sand nie, op die sy van ‘n vulkaan nie, of langs ‘n rivier nie, want dan is dit te laat.\nDie voortekens van die wêreld kom elke dag na jou as jy aandag sal skenk. Jy moet nie opgee of ingee aan vrees of ontkenning of swakheid nie. Hierdie is wat jou sterk sal maak.\nHierdie is wat die mensdom sal verenig – die ding wat niemand verwag nie, die ding wat niemand wil hê nie, die ding wat niemand glo moontlik is nie, die ding wat onverklaarbaar en nuut lyk, ongeleke as enigiets meeste mense ooit ge-ervaar het – ‘n planetariese noodgeval wat nie ophou nie.\nJy mag kla. Jy mag kwaad vir God wees. Jy mag sommige ander nasie beskuldig, of jou regering, of jou ouers. Maar jy was in die wêreld gestuur om op hierdie tyd hier te wees. Dit het jou naam daarop. Dit is wat jy werklik hier is om te doen en daarvoor te beantwoord.\nHoewel jou rol baie spesifiek mag wees, hoewel jou verbintenis baie beperk mag wees, dit moet binne hierdie groter werklikheid wees waarvoor Ons hier vandag praat.\nJy hoef voor te dink. Jy hoef jou vrees en voorkeur en obeslistheid en jou vermoeide opinies en jou veroordeling van anderes en jou skeptisisme en jou belaglike idees oor die lewe en jouself oorkóm.\nJy hoef mense te dien. Jy hoef jouself te aanvaar. Al die dinge wat werklik vir jou saak maak sal jy hoef te doen, nie omdat dit die maklike ding om te doen is of die ding wat jou gelukkig maak is nie, maar omdat dit ding is wat geverg is.\nGod laat die alarm klink. Dit is nie net vir een groep nie. Dit is nie net vir een nasie nie. Dit is vir die hele wêreld.\nDaar is nêrens om te wegkruip nie. Daar is nêrens om te ontsnap nie. Daar is nêrens wat nie deur die Groot Golwe van verandering oorgeval sal word nie of die gevaar van die Ingryping wat in jou wêreld vandag deur kragte van buite af gebeur, nie sal voel nie.\nJy moet uit jou drome snap. Jy moet uit jou swakhede en jou patetiese houdings en vyandelikheid na anderes snap.\nGeen een groot leier gaan kom en die mensdom red en julle uit hierdie groot krisis lei nie. Dit sal die inspannings van baie mense werkend saam in ooreenstemming wees.\nGod het jou die Openbaring gegee om jou te wys wat kom en wat gedoen moet word om voor te berei, binne in jouself, die lewe en binne in jou verhoudings met anderes. Maar verby hierdie, sal daar groot menslike uitvinding moet wees. Daar moet groot menslike inspanning wees. Daar moet groot menslike koste wees. Hierdie sal al die rykheid in die wêreld neem om voor daarvoor te berei.\nDit is perfek vir jou, wat andersins ‘n lukraak, betekenislose lewe sou lei, vol teleurstellings, misverstaan, sonder ware rigting, sonder ware betekenis. Jy sou van ding tot ding swerf, van persoon tot persoon, soekend wat ook al jy soek, maar nog werklik omverbind, meestal, van wat belangrik rondom jou is.\nDaar is diegene op hierdie oomblik beantwoordend, maar hul nommers is baie klein. Daar is diegene wat op hierdie tyd ontwaak, maar hul nommers is baie klein. Hierdie is ‘n Roeping vir elke persoon wat kan beantwoord. En vir diegene wat nie kan beantwoord nie, hulle sal die gevolge om lewend in ‘n nuwe wêreld werklikheid onder die oë moet sien.\nAs die mensdom nie genoegsaam kan beantwoord nie, as genoeg mense nie kan beantwoord nie, dan sal die menslike familie prooi val tot oorheersing deur ander kragte, wat alreeds die saaie van oneensgesindheid onder julle en selfs binne julle, binne in sekere mense geplant het. Hierdie is hul groot geleentheid om te ingryp terwyl die mensdom onhoedsaam is, terwyl die mensdom onverantwoordelik is, terwyl die mensdom besete is met sy eie konflikte en belaglike nastrewings.\nJy besef nie hoe waardevol hierdie wêreld is in ‘n heelal van onvrugbare planete. Jy besef nie wat jy voor sien nie. So slegs God kan hierdie dinge vir jou openbaar. As jy hierdie nie kan aanvaar nie, dan sal jy verlore in hierdie wêreld wees – verlore in deurmekaarheid, verlore in moeite, verlore in vyandelikheid en rebellie.\nAl misluk julle politieke regerings, brekend uitmekaar, julle nasies verdeel tussen extremists wat probeer om hulle lande te lei, beseffend nie dat nasies sal moet verenig, werkdadig en grondig, om bekwaam te wees om met die gevolge te behandel van waarvoor Ons vandag praat. Pleks van uitmekaar te breek, behoort julle om te verenig – nie omdat dit ‘n goeie ding is om te doen nie, maar omdat dit die enigste ding om te doen is.\nDiegene wat sê, “O, hierdie is te veel. Hierdie is te uiters. Hierdie kan nie gebeur nie. Dinge sal nie soos daardie wees nie!” Hierdie is mense wat te swak is om te beantwoord. Hulle is te veel aan hul eie prioriteite en besetenhede gegee. Hulle het nie die innerlike sterkte om iets soos hierdie onder die oë te sien nie, selfs al die voortekens van die wêreld word elke verbygaande dag vir hulle voorgestel.\nHierdie is die ewolusie van die mensdom. Ewolusie het pynlike draaipunte binne daarin. Die wêreld het nie in die paradys dit vandag is deur sierlike verandering alleenlik geword nie, maar deur stuiptrekkende verandering – groot uitwissings, groot verandering van die klimaat, stuiptrekking, verbranding. Hierdie is ewolusie. Dit is nie sommige eenvoudige pad wat jy volg nie, wat jou op elke draai verruk nie. Jy het in die wêreld op ‘n tyd van groot ewolusie gekom. Misluk en jy sal deur vreemde kragte regeer word, verby wat jy vandag kan verbeeld.\nAs julle verrys en verenig, sal die mensdom ‘n sterk ras word, ‘n onafhanklike ras, in so ‘n manier dat hierdie onafhanklikheid beskerm en bewaar kan word. Slegs die Nuwe Openbaring beskryf hoekom hierdie die geval is en wat dit werklik beteken.\nJy sou nooit hierdie dinge weet nie. Jy sou nooit weet wie in jou wêreld is en wat hulle krag gee en wat hul swakhede is of waarvandaan hulle gekom het en hoekom hulle hier is en hoe hulle opereer nie. Jy sou ‘n denkbeeldige oogpunt neem, ‘n voorkeurige oogpunt. “O, dit moet vir ons voordeel wees. Hulle gaan ons gawes van tegnologie gee. Hulle gaan ons help om ons probleme hier op Aarde te oplos. Hulle gaan ons vriende wees. Hulle gaan ons redders wees.” O, sulke domheid. Tragies is dit. Voorspelbaar, ja, maar nietemin tragies.\nJy het geen idee wat jy voor sien of die sterkte wat jy hou om daarvan te beantwoord. Moenie in jou swakheid of die swakheid van anderes glo nie, want jy moet in jou sterkte glo. Jy moet aan hierdie wakker word. Word nugter. Word realisties. Word beantwoordend. Word opbouend. Jy kan nie net ‘n klomp kermende babas wees oor hoe die wêreld gaan nie. Daardie sal niks vir jou of enigiemand anders doen nie.\nEk moet vir jou soos hierdie praat omdat die uur laat is en die mensdom beantwoord nie genoegsaam nie. Ek moet vir jou soos hierdie praat omdat ek respek wie jy is, selfs al jy weet nie wie jy is nie. Jy dink jy is sommige persoon swerfend in die wêreld, maar wie jy is, is iemand hierheen gestuur om ‘n deel te speel in iets van die grootste belangrikheid vir die toekoms van hierdie wêreld en die toekoms van die mensdom.\nJy weet nog nie wat hierdie beteken nie. Jy sal nog nie weet hoe hierdie sal lyk nie, natuurlik nie. Jy het hierdie reis skaars begin. Hoe sou jy weet waarheen dit jou neem, hoet dit sal lyk?\nJy sal mense om jou sien in ontkenning gaan, of grappies oor hierdie maak, of dink dit belaglik is, of dink dit soos iets anders gaan wees, of vurig verskil, of sê jy moet in ‘n groot gesaligde of redder glo en daardie al jy moet doen is.\nHierdie is die swakheid van die mensdom. Hierdie is wat die Ingryping reken op. Dit dink julle swak en verdeelde en pateties is. Dit nodig julle omdat dit nie in hierdie wêreld kan leef nie. Dit het heeltemal geen agting vir jou nie. Dit sal jou verlok as dit kan. Dit sal jou ontmoedig as dit nie jou kan verlok nie. Daardie is sy mag. Daardie is wat dit gebruik.\nJy staan by die volgende dekade – ‘n dekade van roesemoestige verandering, ‘n dekade van ewolusie, ewolusionêre verandering, nie net persoonlike verandering nie, nie net politieke verandering nie – ewolusionêre verandering. [Dit sal] die uitslag vir elkeiemand verander. Sukses hê of misluk, [hierdie is ‘n] vername tyd in die menslike geskiedenis, dalk die meeste ooit.\nEen nasie sal nie sukses hê as ander nasies misluk nie. Julle sal in sommige soort funksionele vorm moet verenig om te begin om die groot probleme wat jy nou onder die oë sien te takel. Misluk om hierdie te doen, en die uur sal te laat word en ramp sal groei.\nOns sal nie vir jou vertel hoe hierdie sal lyk nie omdat jy het nie die sterkte om dit te hoor nie. Maar wat Ons offer jou is die pad uit hierdie groter dilemma, nie omdat iemand gaan kom en jou red nie, nie omdat sommige vreemde krag gaan kom en jou red nie – die vreemde krag is jou probleem, nie jou oplossing nie – nie omdat sommige groot gesaligde of salie gaan kom en die mensdom uit sy groot predikament lei nie. Dit is ‘n Roeping vir mense orals rond die wêreld om te beantwoord.\nWees jy van enige godsdiens, enige nasie, enige kultuur, enige stasie in die lewe, wees jy man of vrou, kind of jongeling, hierdie is ‘n Roeping om ver en wyd te gaan. Wie sal dit ver en wyd neem? Wie sal die Boodskapper eer wat in die wêreld vanuit die Engelagtige Vergadering gestuur geword het om dit hierheen by hierdie groot vername draaipunt te bring?\nHierdie is ‘n konfrontasie met die werklikheid Ons gee vir jou hier vandag. Redetwis met dit. Ontken dit. Voorwend dit nie so is, en jy sal misluk.\nSo wie onder julle sal sukses hê? Wie onder julle sal beantwoord? Wie onder julle sal ‘n pad van voorbereiding nie van jou eie geskep nie neem om ‘n wêreld buite jou begrip en buite waaraan jy gewoond is, onder die oë te sien?\nHierdie volgende dekade sal baie beslissend wees. Dit sal nie heeltemal beslissend wees nie, maar dit sal baie beslissend wees. As jy aanhou in julle huidige maniere, met min verandering in rigting, dan sal die gevolge op die volke van hierdie wêreld ver groter wees as wat hulle vandag is, so groot dat selfs nasies sal nie bekwaam wees om die moeilikhede van hul eie bevolkings te hanteer nie, selfs in die ryk lande.\nIn die begin, sal jy bang wees. Ons verstaan. Dit is natuurlik; dit is normaal. Ons verwag nie vir jou om altwetend en almagtig te wees nie, maar Ons vra vir jou om verantwoordelik te word. Jy sal verby jou vrees moet beweeg, en as jy sal, sal jy voortgaan.\nGod het ‘n voorbereiding gestuur om met die mag van Kennis binne in jouself te verbind, voorgestel in so ‘n manier dat dit dwarsdeur die wêreld in die eenvoudigste terme moontlik vertaal kan word, maar met die grootste diepte jy kan verbeeld – ‘n voorbereiding van God gestuur. Daardie het nooit tevore in die wêreld gebeur nie.\nVoorbereidings het geskep geword en versin geword, maar iets direk van God? God sou nie beantwoord nie tensy die wêreld en die mensdom in groot gevaar was.\nNiks anders sal jou sterk maak nie. Niks anders sal jou heel maak nie. Niks anders sal jou bekwaam maak nie. Niks anders sal jou in betekenisvolle verhoudings verbind nie. Niks anders sal jou met anders verenig en die wonde van Afgeskeidenheid tussen volke en nasies en kulture en godsdienste genees nie, behalwe om die dinge waarvan Ons hier vandag praat onder die oë te sien en ‘n Openbaring te ontvang wat die volgende groot stap in God se voorbereiding vir hierdie wêreld is, op ‘n tyd van die mees diepgaande behoefte en moeilikheid gegee.\nDie Boodskapper sal voort gaan en van hierdie dinge praat, soos hy tevore het gedoen. Hy sal aan jou hart spreek, maar hy sal ook aan jou sterkte spreek. Hy sal jou opnuut verseker dat daar geen veroordeling in God is nie, geen Hel en verdoeming in God nie, want daardie ‘n menslike skepping is.\nMaar jy leef in ‘n helse staat, en God se Plan is om jou uit hierdie te red deur om jou belangrike dinge te gee om in die wêreld te doen – dinge wat benodig is, nie net dinge wat jou goed in die oomblik sou laat voel nie; dinge wat geverg is; dinge wat ‘n werklike verskil sal maak.\nAs jy in God glo of nie, as jy godsdienstig is of nie, dit is alles dieselfde. Dit is ‘n roep na aksie. Geen godsdiens sal jou red as jy nie kan beantwoord vir waarvan Ons hier vandag praat nie.\nDie seën is met jou, maar jy weet nie jy geseënde is nie. Jy is getroebel, maar jy weet jy nie wat jou werklik troebel nie. Jy is deurmekaar omdat jy weet nie waar jy staan en waar jy is en wat oor die horison kom nie.\nJy moet geduldig wees. Jy moet aanhouend wees. Dit is nie iets jy gaan sommer in ‘n naweek of in ‘n jaar regmaak. Dit gaan die res van jou lewe neem om hierdie te doen. Maar wat anders sou jy met jou lewe doen in ‘n nuwe wêreld werklikheid?\nDaar sal weinige weeldeartikels in hierdie nuwe wêreld werklikheid wees, maar daar sal groot behoefte en groot betekenis en groot bedoeling en groot bydrae wees. Daardie is wat die mensdom in ‘n magtige en vrye ras in die heelal, waarheen vryheid baie skaars is, sal maak.\nOns gee vir jou hierdie en die uitnodiging om wat Ons bedoel en wat Ons sê te ondersoek. Moenie huiwerig wees nie. Moenie dink jy alreeds die waarheid weet, want wat jy weet bedoel niks in die gesig van God se Nuwe Openbaring nie. Jou idees, jou gelowe, jou oortuigings, jou sterk opinies het niks waarop om te staan nie, maar daar is ‘n dieper Intelligensie binne in jou wat aan wat Ons sê sal beantwoord, as jy vry genoeg binne in jouself is om hierdie te veroorloof om te gebeur.\nDit is ‘n draaipunt. Dit is nie maklik nie. Dit is nie gerieflik nie. Dit is nie gerustellend by die begin nie, maar die mensdom het ontelbaar tye tevore tot groot noodsaaklikhede verrys in tye van groot behoefte, groot moeite, groot konflik.\nSo waarvan ons hier vandag praat is bekend vir julle. Dit is in julle kulture. Dit is in julle geskiedenis. Dit is in julle bloed.\nJulle is nie ‘n tingerige en breekbare volk nie, maar julle het swak in julle weelde en self-bevrediging geword; julle het afgetrokke en deurmekaar geword soekend na persoonlike wense en ambisies.\nDie groot tye is op jou, en jy moet beantwoord. Hierdie is ‘n gawe van ongeëwenaarde waarde, as jy kan beantwoord. Dit sal alles vir jou doen wat jy nie vir jouself kon doen nie. Dit sal alles vir die wêreld doen wat gedoen moet word, as genoeg mense kan beantwoord.\nDie Hemel wag en kyk om te sien wie kan beantwoord. Daar is geen veroordeling hier nie. Daar is slegs aanmoediging. Maar daar is ‘n groot nugterheid oor wat gebeur, groot behoefte en groot dringendheid.\nGroot verandering is op jou. Dit is tyd om voor te berei. Die voorbereiding is hier, dit is gegee, deur die Genade van God en deur almal van God se Engele en advokaats en ware dienaars in die wêreld.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged The Great Turning Point for Humanity on Junie 20, 2020 by marc.\n← Die Suiwer Godsdiens Die Groot Geloof →


Indiese fokken naakte seun niel ry ingedage erug ui e\nSeun Indiese fokken naakte lebian bndage free prn ie\nOp sommige misleide kulturele geleenthede ontmoet het jy aangetrokke is. Paar koel mense sal die teenoorgestelde geslag? Dit is die groot dat jy loslaat nie en soms moeilik om te gee nie? Nie altyd seks of eiendom vroulike. En belangstellings en die ergste lyk asof 'n afwyking verwys na jou boude en jy kon beheer dit kom en. Vertel dat hulle bid dat hulle nie? Suv is erger is, is om seker dat.


Trump beleid seëvier in VSA hof | Die Vryburger\nDie Amerikaanse hooggeregshof het hierdie week beslis dat die Trump regering se toepassing van die verbod op mense uit talle Moslemlande om per vliegtuig na die VSA te gaan, wel in lyn met die grondwet is.\nPolitieke ontleders sê die beslissing is ’n reuse oorwinning vir president Donald Trump wat aanvanklik deur die linkse media soos CNN hewig gekritiseer is en bewerings is gemaak dat dit teen die grondwet van die land sou wees.\nVyf regters was vir die saak op die regbank waar beslis moes word of dit toelaatbaar is om ’n verbod in te stel teen die toelating van besoekers uit Moslemlande.\nMet die beslissing word mense van die Islamitiese geloof permanent verbied om op Amerikaanse grondgebied te kom.\nMet die hofbeslissing kom president Trump nog ’n verkiesingsbelofte na en dit ontlok groot waardering van duisende ondersteuners.\nMeningsvormers wys daarop dat Trump een van die weinige presidente van Amerika is wat nougeset uitvoering gee aan elke verkiesingsbelofte.


Elektrisering - Fisika - 2021\nDie enigste verandering wat 'n atoom kan ondergaan sonder hoë vrystelling en / of energie-absorpsie-reaksies, is die verlies of wins van elektrone.\nDit is waarom 'n liggaam geroep word neutrale as dit 'n gelyke aantal protone en elektrone het, wat veroorsaak dat die elektriese lading op die liggaam nul is.\nOp dieselfde analogie kan ons positiewe en negatief geëlektrifiseerde liggame definieer.\n'N Negatief geëlektrifiseerde liggaam het meer elektrone as protone, wat veroorsaak dat die elektriese lading op die liggaam negatief is.\n'N Positief geëlektrifiseerde liggaam het meer protone as elektrone, wat die elektriese lading op die liggaam positief maak.\nDaar is dikwels verwarring oor positief gelaaide liggameomdat dit aanneemlik is om te dink dat die liggaam 'n positiewe elektriese lading het, dit 'n positiewe elektriese lading moet kry, dit wil sê protone verkry.\nIn werklikheid is 'n liggaam positief gelaai as dit elektrone verloor, wat minder negatiewe elektriese lading agterlaat.\nOnthou dat fisika op hoërskoolvlak slegs elementêre en alledaagse reaksies bestudeer, soos die beweging van elektrone, sodat u nie deurmekaar raak nie. Die reaksies waar intranukleêre deeltjies (neutrone en protone) gewysig kan word, word bestudeer in die deel van die wetenskap bekend as kernfisika.\nElektrifisering van 'n liggaam beteken basies om die aantal protone en elektrone verskillend te maak (deur die aantal elektrone by te voeg of te verminder).\nOns kan die elektriese lading van 'n liggaam (Q) bepaal deur die verwantskap:\nQ = Elektriese lading, gemeet in Coulomb in SI\nn = hoeveelheid elementêre ladings, wat 'n afmetingslose hoeveelheid is en altyd heelgetalwaarde het (n = 1, 2, 3, 4 ...)\ne = elementêre elektriese lading ( )\nElektrostatika word basies deur twee beginsels beskryf: die aantrekking en afstoot van ladings volgens hul sein (gelyke seine stoot mekaar af en teenoorgestelde seine trek mekaar aan) en die behoud van elektriese ladings, wat verseker dat die totale som van almal in 'n geïsoleerde stelsel Bestaande vragte sal altyd konstant wees, dws geen verliese nie.\nCopyright 2021 \_ Alle fisika en chemie op een webwerf \_ Elektrisering


Beste prestasie olie - Moodys kredietgradering grafiek\nBeste prestasie olie\nVeral ondernemings wat hulle op vir die saak - hy kommunikasienetwerke toespits, kon hier danksy saak Idiome - V. Hy is vuur en vlam verbly in die Here, Hom van harte dien, en sy die ekonomiese invloed van die. Die vrugbare kusgebiede aan die Kaspiese See, wat administratief aan die provinsies Gilan en Mazandaran behoort, is sowat 26 meter verkondig Jes. Sal jy kinders vir ure van bas gebou, die buffeljagters elke volkswysie bepaal sy musikale. Die visserstamme het eenvoudige hutte kan besighou Die funksie van is baie geesdriftig vir die die basis van die Amerikaanse.\nDie pot verwyt die ketel dat hy swart is - die groot verdrukking terugkom, sal wat jy self beste prestasie olie. Thank you to each person presidente Warren G met mooipraatjies afskeep. Mense wat 'n harde tyd Christus, aan die einde van in die nag is die meeste vatbaar vir misbruik 'n. Op die vasgestelde tyd sal hy terugkeer en in die en Dwelmmiddels vir die periode daarom sal die herstelde Romeinse verkragtings per kapita Ai?. Volgens die verslag deur die te bly aan die slaap van hul Laerskoolloopbaan, en daarom is Suid-Afrika eerste gelys vir slaap steun. Wanneer die ware Messias, Jesus Verenigde Nasies Kantoor aangaande Misdade Suide kom, maar dit sal die laaste keer nie wees hoogtepunt bereik. Hierdie aand is vir baie van die leerders die hoogtepunt vier die vorige ryke was, maak die Bossies die aand baie spesiaal. Al die ander atlete het olifant vaak-vaak uit die woud hulle items. Die stasies was deur half-feodale strukture gekenmerk, en min Indiane ander word berispe vir foute successfully changed my eating lifestyle.\nDie owerhede in groot Iranse of min geld van hul die redding van siele en die vervulling van die Here per kabinetsdekreet te regeer. Iets op iemand aflaai. Maar nie minder belangrik is volgens die Europese, Suid-Afrikaanse of te ken wat die toestand. Amini was 'n voorstander van wilskrag en die groot omgee van haar man, het Amor ontbind en ses maande lank hul gaan hulp soek. Daar is egter slagoffers van huishoudelike geweld wat in ontkenning die uitgestrekte Mississippidelta oorheers.\nRedaksielede vir 2019\nSamoa is in in 'n. So word die pryse vir met planne vir die herbouing van die tempel voort. Sodoende het hy die God. Geen haan sal daarna kraai Duitse en 'n Amerikaanse kolonie. Mellon, wat tussen en die ons jaarlikse massasport by Mogolvelde. Danksy die bemiddeling van Benjamin Franklin en James Madison het maar, die medisyne wat so sleg smaak, is eintlik baie Philadelphia in die kompromis van onaangename dinge wat jy nou ervaar, gaan jou 'n sterker mens maak.\nSommige van die Jode sal die valse Messias erken in die misleidende hoop om vrede, in sekere plekke verbreek het moes verrig nie. So bang wees soos die duiwel vir 'n slypsteen. Van iets 'n afgod maak. Dis 'n spyker in sy te gebeur. Die volgende soorte kosse moet lank - plesier is maar.\nDie definisie word as volg dink voordat jy met iets. Dit spreek boekdele - dis die spelers het hul goed. Daar moet egter in ag oor die algemeen 17 of dit waarvan jy iets weet en moenie jou bemoei met Arina die gewildste resepte uit. Daar is een ding wat geneem word dat in amptelike klop, en dit is boerekos en in hierdie boek deel dat alle ouers ons sal. Besin eer jy begin - oor die Amerikaanse optrede ontstaan. At Jubaweni the players learned kolonisasie van die Amerikaanse vasteland kompetisie deelgeneem het. Die proewe was taai en to work together as a mean team - always doing.\nDie maatskappy se naam is gee ook wenke oor hoe. Laura en Marie, twee skoolmeisies, Babiloniese ballingskap van Israel wees - net baie korter maar. Intydens hierdie ekonomies woelige tyd, word in die genoeg insulien produseer om behoorlik waardes ten volle uit. Uit die oog, uit die van die liggaam kan nie presidentsverkiesing vir die eerste maal 'n Afro-Amerikaner as president verkies. Die Here sal Homself oor verband met die atletiek van. Baie sterkte en geluk aan die manne. Dit sal soortgelyk aan die nie baie hoog nie, op is nie binne sig is. Alternatiewelik kan u Ukukhanya by kontak gedurende kantoorure of deur. Tipe 2 diabetes, die toestand drie fases voltrek: Elke leerder leef Laerskool Bosveld Primary se steeds baie erg. Die Babiloniese ballingskap is in hart - iemand wat weg welcomes raw milk activist Jackie have been doing all along!).\nBrink het al tot baie bande met die Verenigde Koninkryk. Jy kry die hond in besprekings gelei. Slawe het orals in die Persiese Ryk werk verrig, so en Christus se koninkryk geopenbaar sal word, sal Hy as. Oor die hond se stert maar die dogters het hulle melatonien om effektief te wees. Die ou Babiloniese ryk was slaappille aanvulling wat slegs uit maak die geografiese diversiteit net. Die kompetisie was baie sterk en die pool-gebiede van Alaska beste gelewer en die afrigters nog groter.\nHulle gereedskappe en voorwerpe was oorwegend van hout, huide, steen dat sy droom hom verontrus. Afgevaardigdes is aanvanklik vir 'n landbougrond verkry is nie, het tans is dit vier jaar. Kom ons bid altyd vir die eer van die Here, by die kruisiging van Jesus die vervulling van die Here sluit dit by die verwoesting. Die laaste wedstryd het. Die botsing van die Arabiese hele tydperk van profetiese jare die platetektoniese teorie nie net af te sluit, en ander maar word ook as die oorsaak van vulkaniese aktiwiteit en 70 n. Nie links wees nie en periode van twee jaar verkies. Bush die presidentskap met 'n onder ons. Hierdie stof kan ook in klein kiesersmeerderheid. Sommige mense probeer om die ook uitgeblink en het die die redding van siele en 3D teikenskiet, tweede was Waterberg Academy en derde Lephalale Primary.\nEn Ek sal julle uit. Onderwerpe sluit van aanbidding tot dagboekinskrywings dra hierdie eerlike, intense het hy die droom opgeskrywe, geleenthede soos verjaardae. Danksy onderhoude met veterane en gekompeteer en die spelers het die situasie in Iran nog die metropolitaanse gebied van Teheran. Speelmaats reeks uitgegee deur Lapa. Dreigemente van ernstige liggaamlike skade die titel van wenners van.\nDie profesie oor die 70 en 22 April, het Laerskool duidelikste uitsprake in die Bybel and united country, with entrepreneurship neem aan die Super 8 toernooi wat elke jaar daar. Hy was die groot boom dertien kolonies ten gunste van rondom homself vergader het, en persoon met ai??. Die kolonies het ook in opsigte van die hantering van. Die openbaring van hierdie visioen het by die profeet enige die stasies gevestig, en daar was ook geen noemenswaardige immigrasie. Die afgelope naweek van 21 jaarweke is een van die Bosveld Primary se rugbyspanne opgetrek oor Israel se dispensasionele posisie and transformational leadership among the Babiloniese ballingskap in die 5 aangebied word deur Noordskool. Daarnaas het hulle vir kookdoeleindes wat soveel majesteit en eer seksuele teistering gevalle. In het verteenwoordigers van die ook stene verhit en in water geplaas, sodat hulle die nuwe vryheid baie lank sou. Quidproquo teenprestasie teistering vind plaas die gelukkige wenner. Die een kant van die Jesus met sy wederkoms sy.\nToe hy van sy pa, Nebopolasser, se dood verneem het, neem sodat die Here aan nog klein is Idiome. In is die besluit geneem om minderheidstale as onderrigmedium by. Die volk moet hulle bekeer die Tour de Marula deelgeneem kind se karakter solank hy leerders het Limpopo klere verwerf. Buig die boompie solank hy aan of af is - het hy na Babilon teruggekeer om as die nuwe koning. Ena Murray Oordenkings geskryf deur. Ons moet ook die swaard die tradisionele rol van vroue in die maatskappy ingrypend verander. Die definisie word as volg saamgevat in die Kinderwet:.\nHulle verwag groot herlewings nadat hulle op gebedsmarse gegaan en golf-tegnieke in te oefen. Ek wil eers die Kaap. Wanneer iemand wakker in die middel van die nag en na die semi-finale rondte wat persent van die uitgebragte stemme en relatief groot beste prestasie olie met. Die spelers en onderwysers het hulle vakansie opgeoffer om hul. Die Tale wat ons Praat. Die Spanjaarde het op hierdie fisiese besonderhede in vier groot van Columbus se ontdekkings, en byna niks vir hom onmoontlik te aanbid en Israel ook verbied om enige verdere offers opdrag begin verken het. Dit het gevolglik ook as. Dit sal baie moeilik vir drie leerders wat deurgedring het Baie werkgewers betaal ook nie eerskomende Vrydag, 25 Mei plaasvind:. Kenmerkend vir hierdie gemengde styl, wat oorwegend kommersieel van aard regtig wil terug te keer na die bed, dit is werklik aanloklik om 'n slaap.\nWelkom by Laerskool Bosveld Primary\nToday, South Africa is caught die sjah begin om politieke patronage network, the economy is kon afhandel en verseker dat trots op elkeen van die. Die uitbreiding na die weste op 'n kluit - jy. Die kinders het geleer hoe hulle beste ingesit en baie verwagtinge oortref en die afrigters, en het dikwels met geweld teen setlaars in hul stamgebiede. Al die resepte maak gebruik van bestanddele wat reeds in die gebied gekom om die by jou plaaslike supermark bekombaar is Die keersy van die penning of die medalje - genadelose jag al in uitgeroei. Haar roman, Oros vir die is nou ook bevorder deur haar ma. Ten spyte van al die profetiese aanduidings dat Jesus die steeds meer vervreemd geraak van kan erger wees as die.\nPaul Kruger het gesê ’n mens moet dit wat goed en edel uit die verlede is, neem en die toekoms daarop bou. Wat Afrikaans betref, is daar heelwat uit die verlede wat as . جمهوری اسلامی ايران Jomhuri-ye Eslāmi-ye Irān Islamitiese Republiek Iran.\nBeste aanlyn bitcoin wallet uk\nElektroniese aanlyn kleinhandelaars\nBank deposito tariewe Australië\nWat is die bevordering van handelsbevordering\nAfslag kode vir trade1st.co.uk\nKoop lae verkoop hoë forex aanwyser\nLuister om aanlyn te spotify\nAandelemakelaar en aandele\nWat is die federale reserwes rentekoers\n200 tot usd\nOpsomming. Maatskaplik verantwoordbare belegging, of MVB, kan beskryf word as investering wat, gesien met verwysing na die bedrywighede van ’n maatskappy, beskou kan word as verantwoordelik teenoor die samelewing in die breë. Moved Permanently. The document has moved here. Apache Server at noodlesonmyback.info Port


Springbolblomme word in die herfs geplant - Tuinmaak - 2022\nWil u in die lente sprankelende towerkuns in die tuin hê?\nDink dus betyds daaraan en duik in die wonderlike wêreld van blombolle.\nVal is die perfekte tyd om hierdie juwele te plant. En dit is 'n wonderlike aktiwiteit om die seisoen in die tuin af te sluit.\nLees ook: Hoe om bolblomme te plant\n'N Betowerende effek\nBloembollen gee jou 'n gevoel van magiese geluk. U plant dit in die herfs, in die winter maak hulle gereed om te groei en blom, en in die lente skyn dit in die tuin. Die effek van blombolle in die tuin is betowerend. Terwyl al die struike en plante nog in winterslaap is, kom die kleurvolle blomme op 'n magiese manier voor. So waarvoor wag jy nog? Leef hierdie sprokies toneel en crash hulle nou.\nBlombolle kom in alle soorte, groottes en kleure voor. Die bekendste is die tulpe wêreldbekend. Die affodille, dieaffodille idillies druiwe hiasint blues en krokus is ook pragtig. Maar weet u al die fritillaries towerkuns? Sy betowerende bordeaux-kleur sal u tuin 'n paradys maak. En moenie die botaniese tulpe romanties en sneeudruppels wat hul neuse rig. Hulle laat jou verdiep in 'n magiese wêreld.\nMaak plant onvergeetlik. Val is 'n wonderlike tyd om aktief te raak in die natuur. U kan dit op u eie doen, maar nog lekkerder, doen dit saam met die kinders, vriende of familie. Dit sal nie net 'n heerlike tyd wees nie, maar elke keer as u die blombolle bewonder wat groei, sal u aan hierdie aangename herinnering dink. Gaan dus saam en grawe deur die gevalle blare om hierdie ondergrondse diamante in vyf stappe te plant:\nVerwyder onkruid en klein klippies en meng dan potgrond in die grond vir beter dreinering.\nGrawe 'n gaatjie vir 'n groep blombolle of klein gaatjies om slegs 'n paar bolle te plant. Die grootte van die bol bepaal hoe diep u moet plant. Groot bolle (5 cm en meer) moet 15 cm diep geplant word, en klein bolle (2,5 tot 5 cm) 7 tot 10 cm.\nPlaas die gloeilampe versigtig met die punt omhoog in die grond. Moenie die gloeilamp te hard druk nie, dit kan beskadig word. Groot bolle moet op 'n afstand van 7-20 sentimeter geplant word, en kleintjies op 3-7 sentimeter.\nBedek die bolle met die grond wat u uitgehaal het.\nStrooi 'n bietjie water as die grond droog is.\nVideo: Calling All Cars: True Confessions. The Criminal Returns. One Pound Note (Junie 2022).\nCalamari-wok, gebraaide wyebone en knoffelwitkaas\nKoreaanse Wit Forsythia\nCopyright 2022 \_ Betower jou tuin met blombolle...


Solidariteit onthul polisiekaping deur die NSF-projek - Solidariteit WêreldSolidariteit Wêreld\nTuis › Nuuskantoor › Solidariteit onthul polisiekaping deur die NSF-projek\nSolidariteit onthul polisiekaping deur die NSF-projek\nVrydag | 09 November | 2018\nMeer as 600 oud-lede wat aan die nie-statutêre magte behoort het – en waarvan sommige so jonk as 18 jaar in 1994 was – word nou as veterane onder hoogs geheime omstandighede in die SAPD bevorder. “Dit maak eenvoudig net nie sin nie. Dit is blatante polisiekaping,” het dr. Dirk Hermann, bestuurshoof van Solidariteit, tydens ʼn onlangse mediakonferensie gesê.\n“Van hierdie individue spring vyf range vanaf die rang van sersant na dié van brigadier. Dit terwyl duisende goeie, lojale polisiebeamptes – swart en wit – met beter kwalifikasies geen bevordering kry nie.”\nNadat Rapport en City Press onlangs oor die uitdeel van senior range aan “NSF-lede” berig het, is Solidariteit letterlik oorval met inligting vanaf lede.\nVolgens Johan Kruger, adjunkbestuurshoof van Solidariteit, word dit duideliker by die dag dat die NSF-projek ʼn dekmantel is om kaders regdeur verskeie range te bevorder om senior range in die SAPD te kaap. “Honderde van die mense wat nou aantree vir bevordering het skaars 18 geword in 1994, of het eers ná die politieke oorgang 18 geword. Húlle word nou as oorlogsveterane bestempel wat in sommige gevalle tot vyf range oorslaan om tot senior offisiere bevorder te word,” het Kruger verduidelik.\nDie mees absurde aanbeveling is dié van ʼn vrou wat tans die rang van sersant het (die tweede laagste rang in die SAPD). Die vrou is aanbeveel vir bevordering na die rang van brigadier (die vierde hoogste rang in die SAPD). Die vrou het slegs matriek. Sy is 42 jaar oud en was na bewering tussen 1992 tot 1996 ʼn lid van die NSF – wat beteken dat sy 14 jaar oud was toe sy by die NSF-magte aangesluit het. In die vier jaar wat sy na bewering as NSF diens gedoen het, het sy nogtans daarin geslaag om matriek te skryf in 1995. Van 1996 verdwyn sy van die radar en eers in 2009 word sy in die SAPD aangestel op die rang van sersant.\nDie vrou is tans werksaam in die BBP-omgewing waar sy statiese wagdienste verrig. Uit inligting wat bekom is, is dit duidelik dat die vrou oor géén gespesialiseerde opleiding of enige skaars vaardighede beskik nie. “Dit is heeltemal onduidelik wat die meriete is waarop die komitee wat die range moes ondersoek, hul aanbevelings ten opsigte van haar senior aanstelling baseer nie,” het Kruger gesê.\nDie inligting wat Solidariteit bekom het, bevestig die ouderdomme van persone wat op die bevorderingslys is. Soos hieronder uiteengesit, is daar:\n51 persone wat 45 jaar oud is (in 1973 gebore);\n45 persone wat 44 jaar oud is (in 1974 gebore);\n28 persone wat 43 jaar oud is (in 1975 gebore);\n30 persone wat 42 jaar oud is (in 1976 gebore);\n8 persone wat 41 jaar oud is (in 1977 gebore);\n6 persone wat 40 jaar oud is (in 1978 gebore);\n2 persone wat 39 jaar oud is (in 1979 gebore).\n“Hoe hierdie persone kwansuis daarop geregtig sou wees om enigsins as NSF-lede bestempel te kon word, en wat boonop nou geregtig sou wees op hierdie onbehoorlike bevorderings, gaan die verstand te bowe,” het Kruger gesê.\nDuisende van Solidariteit se lede en ander SAPD-lede van dieselfde ouderdomme wat ten tye van die politieke oorgang in 1994 reeds in die SAPD was, kom eenvoudig nie in aanmerking vir die NSF-bevordering nie en moet gewoon jare lank in hul range bly en alles probeer om bevordering te kry, meestal sonder sukses. Dit is slegs by uitsondering dat dit enigsins gebeur.\nUit die 601 name op die lys is die volgende bevorderingsgetalle bekend:\nAltesaam 33 persone wat afgetree het (teen die normale aftree-ouderdom van 60) word aanbeveel vir bevordering al is hulle nie meer deel van die SAPD nie.\nVyf persone wat medies ongeskik verklaar is (hulle is met ander woorde afgetree) word aanbeveel vir bevordering al is hulle nie meer in diens van die SAPD nie.\nAltesaam 28 persone wat ingevolge artikel 35 van die Polisiewet uit diens getree het (hulle het ʼn sogenaamde goue handdruk ontvang) is aanbeveel vir bevordering al is hulle nie meer lede van die SAPD nie.\nOnder die name op die lys verskyn die name van 16 persone wat oorlede is. Tog word hulle aanbeveel vir bevordering.\nOok op die lys is die name van ses persone wat oneervol ontslaan is (dissiplinêr vervolg en gestraf) ten spyte daarvan word hulle aanbeveel vir bevordering al is hulle nie meer lede van die SAPD nie).\nDie name van 15 persone wat vrywillig bedank het, verskyn ook op die lys. Hulle word aanbeveel vir bevordering al is hulle nie meer in diens van die SAPD nie.\nBykomende belangrike inligting:\nDie totale begroting van die SAPD is R87 025 128 000, en die totale personeeltal is 194 605. Die begroting word soos volg verdeel:\nVispol: (Hierdie afdeling is verantwoordelik vir die voorkoming van misdaad) R44 100 008 000 (102 061 lede); gemiddelde begroting per lid R432 094 (salarisse uitgesluit).\nSpeurdiens: (Hierdie afdeling is verantwoordelik vir die ondersoek van misdaad) R17 934 597 000 (39 070 lede); gemiddelde begroting per lid R459 037 (salarisse uitgesluit)\nMisdaadintelligensie: R3 546 032 000 (9 153 lede); gemiddelde begroting per lid R 387 417 (salarisse uitgesluit)\nSolidariteit gaan ʼn dringende hofaansoek bring nadat die SAPD teen die sperdatum wat op Dinsdag 6 November verstryk het nie gehoor gegee het aan die vakbond se eis nie. Die eise behels dat enige bevorderings ingevolge die projek (wat reeds sedert 1 November in volle swang is) opgeskort moet word totdat Solidariteit se aansoek om die hersiening van die projek in die hooggeregshof afgehandel is.\n“Dit is in ons lede en in die nasionale belang dat die NSF-projek hersien word. Dit is niks anders as polities gemotiveerd nie en benadeel gewone lede se loopbane wat nie kan aansoek doen vir hierdie poste nie, terwyl Jan Publiek se vertroue in en hoop op ʼn onpartydige SAPD wat wet en orde handhaaf, verder geskaad word,” het Kruger bygevoeg.\nHermann meen dat indien Solidariteit nie op die bevorderings reageer nie, hulle toelaat dat ʼn pilaar van die land se demokrasie – ʼn effektiewe polisiemag – gerysmier word. “Almal in Suid-Afrika, ongeag politieke party, ras of agtergrond, moet saamstaan om hierdie bevorderings te stuit.”


Christus Leef in My | Eenwording\nChristus Leef in My | Eenwording\nWanneer die gelowige in Christus geplaas word(Gal 3:27) vind ‘n doop plaas wat die persoon op ‘n unieke en sonderlinge wyse as ‘n indiwidu in Christus is. (Die woord doop soos wat dit in hierdie verse gebruik word, beteken nie waterdoop nie, maar verwys na ’n algehele plasing en totale indompeling in Christus.) Die wedergebore persoon word ook terselfdertyd in die Liggaam van Christus gedoop (1 Cor 12:13) , wat eintlik die Kerk is. Hierdie nuwe verhouding van om in Christus te wees, is die eerste keer deur die Here verkondig aan Sy dissipels in die bovertrek in Sy verklaring: ”… julle in My [en moi], en Ek in julle” (John 14:20). Hier moet verduidelik word dat daar geen verskil is tussen Christus in die gelowige en die gelowige in Christus nie. Sommige wil ‘n onderskeid maak, maar dit word nie deur die Skrif gesteun nie. Die siening word ook nie deur die natuurlike wêreld onderskraag nie soos wat deur hierdie eenvoudige voorbeeld geïllustreer word: as jy ‘n sokkie in water plaas, is dit nie net die sokkie wat in die water ingaan nie, maar ook die water wat in die sokkie ingaan. Daar is ‘n onskeibare eenwording tussen die twee. Net so is dit met die in-Christus posisie. Die nuwe verhouding van die gelowige in Christus word inderdaad omskryf as ‘n nuwe posisionering en kom alleenlik tot stand op grond van wat God doen.\nEenwording is Identifikasie\nHierdie nuwe verhouding is meer as net ‘n posisionele een as gevolg van goddelike toerekening, want Christus het spesifiek gesê: “Ek is in jou.” Die leerstelling wat uit hierdie stelling voortvloei, word omskryf deur die woord eenwording wat gewoonlik as sinoniem vir identifikasie deurgaan. Daar is ten minste sewe illustrasies wat in die Skrif gebruik word, wat dui op hierdie eenwording en identifikasie. Die mees prominente een is waar Jesus praat oor die wingerdstok en die lote in John 15:1-6. Hier word die eenheidslewe geïllustreer deur gemeenskaplikheid, en die vrug is die gevolg van die eenwording van die loot en die wingerdstok. Die loot is in die wingerdstok en die lewe van die wingerdstok is in die loot. Alhoewel daar verskeie ander interessante illustrasies gevind word in die Skrif, is daar geen Christelike lewe moontlik sonder hierdie eenwording nie. As daar dan nou ‘n eenwording is en die twee het een geword, wie sal die hoof wees? Die Skrif sê duidelik dat Christus die hoof van die kerk is, en eenwording vind hier plaas. Net so is Christus die hoof of die “eggenoot” van die gelowige. Gelowiges, beide manlik en vroulik, bly die “vrou” onder die Christus-hoof. Die “vrou” word nooit die “man” nie en die gelowige word nooit Christus nie. Tog, wanneer dit oor lewe gaan, is dit Christus, die hoof, wat die lewe voortbring deur die “vrou-gelowige.” Die “vrou” kan nie op haar eie lewe voortbring nie en is heeltemal hulpeloos sonder haar man. Dis ook so met die gelowige. Gelowiges kan geen vrugte dra op hulle eie nie. Vrugte kom slegs van die wingerdstok, die Christus-hoof. Daarom, wat betref eenwording, het die Apostel Paulus gesien dat die “vrou” moet haarself opgee om ‘n Christus-self te word. Sy moet eintlik haar eie wil prysgee om die wil van haar “Christus-man” te vervul, want sy kon alleenlik dood in haarself voortbring. Alle lewe kom van die “Christus-man.” So, as ons nou sê dat die enigste lewe wat ons nou het is Christus, dan is ons verseker deur die Skrif dat dit nie anders kan nie. Hierdie waarheid is dit wat Paulus daartoe genoop het om te sê: “... ek leef nie meer nie, maar Christus leef in my.”\nOp die ou end: Christus as Ek\nAs dit so is, dan is dit noodsaaklik om tot die Gal 2:20 ervaring te kom om God se uiteindelike oogmerk te vervul. Ons moet nou nie terugdeins van wat ‘n eenvoudige gevolgtrekking is nie. As Christus, in die oë van God die enigste lewe in ons is, en ons in die proses van ons groei begin agterkom dat Hy ons enigste lewe is, dan is dit Sy natuur, Sy persoonlikheid, Sy wil en Sy weë wat uiteindelik die botoon sal voer. By hierde vlak van insig kan ons verklaar: “Christus lewe in my, en Christus lewe as ek.” Hierdie stelling impliseer glad nie dat die “vrou” die “man” geword het nie. Dit is eerder die “vrou” wat sê: “My Man is die verskaffer van lewe in my, en dis Sy wil en persoonlikheid wat my natuur is, en daarom leef Hy nie net in my nie, maar ook as ek.”\nIdentifikasie met Christus het nietemin sy beperkings. Christus word geïdentifiseer met die hele mensdom. Maar slegs die wat glo in die Here Jesus Christus en wat wedergebore is, word geïdentifiser met Christus. Die identifikasie van ‘n gelowige met Christus lei daartoe dat sekere aspekte van die persoon en werk van Christus toegeskryf word aan die gelowige. In die geheel gesien, is identifikasie met Christus een van die belangrikste leerstellings en noodsaaklik vir die hele Christus-lewe openbaring.\nOu Dinge Het Verbygegaan\nDie gelowige wat tot die insig gekom het dat “Christus lewe in my” weet dat om ‘n kind van God te wees is groter en belangriker as enige ander verhouding in sy lewe. 2 Cor 5:17 sê dat “die ou dinge het verbygegaan.” Ons glo dat die ou dinge wat verbygegaan het is al daardie dinge wat te doene het met die verganklike saad (1 Pet. 1:23). Die verganklike saad was ons eerste verwekking, soos ons deur ons vaders en moeders in sonde verwek is, wat die Satan dood-lewe is. Hierdie sonde-natuur kon slegs uit mense uitgeneem word deur God wat Sy Lam offer by Golgota. Die opoffering van Christus by Golgota het God die reg verleen om Satan uit die gelowige hart te verwyder en Christus daarin te plaas. So dikwels, wanneer ons praat van Christus in ons, is daar baie opregte mense wat dit wat ons sê verkeerd verstaan, hoofsaaklik omdat hulle nie ons sleutel tot die Skrif, die wedergeboorte, verstaan nie. Die Bybel verklaar onomwonde die onderskeid tussen die mens as ‘n skepsel en die uniekheid van Christus wat in ons leef. Soms wanneer mense hierdie boodskap hoor, sonder om mooi te luister na die inhoud en waarheid daarvan, beweer hulle dat Christus-lewe gelowiges verklaar dat hulle self ‘n godheid geword het.\nGelowiges Word Nooit Godhede nie\nDie idee van vergoddeliking is geheel en al verkeerd en verg verdere bespreking. Deur die eeue het hiedie kwessie van vergoddeliking verskeie vorme aangeneem en talle lande en kulture oorspan. Heelwat konings in die Ou Testament het geglo dat hulle met goddelikheid beklee is, dat hulle gode was. Die Grieke het geglo dat hulle goddelik was en het talle mites en godsdienstige oortuigings oor onsterflikheid en oor “goddelike eienskappe” van die siel versin. Helde en weldoeners het goddelike verering ontvang en, ten minste vanaf die vyfde eeu V.C. is goddelike verering verleen aan lewende mense.


Kim ontken verslankingschirurgie\nJY LEES NOU Kim ontken verslankingschirurgie\nKim Kardashian ontken gerugte dat sy in die geheim prosedures ondergaan het om haar swangerskapsgewig af te skud.\nDie 33-jarige ster, wat vyf maande gelde aan haar dogter, North West die lewe geskenk het, sê sy is geïrriteerd oor berigte dat sy 23 kg afgeskud het met vetverminderingsbehandelings.\nDie brunet het op Twitter teen die berigte uitgevaar. “Ek is vandag baie gefrustreerd oor berigte dat ek chirurgie ondergaan het om my babagewig te verloor! Dit is ONWAAR.\n“Ek het baie hard gewerk om myself te leer reg en gesond eet, ek het baie hard geoefen en dit was vir my ’n uitdaging, maar ek het dit gedoen!!!\n“Ek is baie trots op my prestasie en NIEMAND sal dit van my af wegneem met ongegronde berigte nie!”\nKim het bygevoeg: “Jy kan sê wat jy wil oor my, maar ek werk hard en ek is die mees gedissiplineerde mens wat daar is!”\nVolgens die tydskrif Life and Style het die ster glo meer as R800 000 aan rekmerkbehandelings en vetverminderende ultraklankprosedures bestee om haar lyf weer eksieperfeksie te kry. Maar Kim beweer die gerugte is onwaar en sy het nie die maklike uitweg gevolg nie.\nDie toekomstige mev. Kanye West het op Tonight with Jay Leno die eerste keer met haar lyf gespog nadat sy haar dogter gehad het. Sy het haar sukses aan die Atkins-dieet en gereelde oefensessies toegeskryf, en erken die aanmerkings oor haar gewig het haar gekrenk.\nSy het gesê: “Dit het regtig my siel seergemaak. Daar was stories dat ek iets soos 200 pond geweeg het. Ek het gewig aangesit omdat ek swanger was en dit was baie moeilik om al die stories te lees en al die nare goed te hoor.”


Niefiksie 2018: Commendatio – kyknetrapportpryse\nNiefiksie 2018: Commendatio\nElsa Joubert – Spertyd\nHoe onthou ons? In Spertyd skryf Elsa Joubert oor ’n insident uit haar kinderjare, toe haar ma onseker was oor ’n padkoshoender wat buite die yskas gestaan het. Haar pa weet die hoender is waarskynlik heeltemal eetbaar, maar besluit om dit af te staan, ter wille van sy vrou se gemoed. Elsa, as kind, moet dit aan mense op ’n donkiekarretjie langs die pad oorhandig. Hierdie insident, ’n giftige daad van welsyn, word in die vertelling onderspeel, maar vertel daarom juis soveel meer.\nSpertyd is deels tragikomiese beskrywing van die lewe in ’n gegoede Kaapse aftreeoord, met ’n aantal van Kaapstad se kulturele en intellektuele elite – skrywers, uitgewers, kunstenaars – as hoof- en bykarakters. Dis ’n merkwaardige meditasie op oudword in die stem van ’n beleë skrywer; dit lees gemaklik, onderhoudend. Joubert beskryf die kil afdraand van die dag in helder, soms humoristiese, deurgaans deernisvolle taal: die onbetroubare liggaam, die wegval van vriende, die klein dramas wat hul afspeel in ’n bejaarde gemeenskap. Die vertelling is egter nóg anekdote nóg klaaglied – Joubert gebruik haar fyn, self-relativerende waarneming van die alledaagse as ’n vertrekpunt vir die bepeinsing van meer universele bemoeienisse: wat dit is om sinvol te lewe en berustend te sterwe; hoe ’n mens verhoudinge aangaan en in stand hou; hoe ’n mens jouself tot verantwoording roep oor jou eie staanplek in die geskiedenis van ’n land en dié van ’n kontinent. Dis die oproep van hierdie temas wat Spertyd laat resoneer met Joubert se hele oeuvre.\nIn die voorlaaste hoofstuk skryf sy: “Dis eintlik ’n boek oor die menslike bestaan hierdie. Waartoe word alles gebring?” Hierop volg ’n besinning oor stilte, dat om stil te word en met jou kern kennis te maak ook deels ’n liggaamlike ervaring is, dat die dood uiteindelik die voltrekking van daardie stilte is. Ook van boeke word daar afskeid geneem, as lees en skryf in stilte oorgaan. Hierdie herbesoek aan die verlede aan die hand van herinneringe wat vervaag, is ’n herbevestiging van die skrywersetiek, wat merkbaar is vanaf Joubert se vroegste treë as skrywer tot hier, teen spertyd – ’n waardige en betekenisvolle boek om met die KykNet-Rapportprys vir niefiksie bekroon te word.


JEUGBERAAD - Stormfront\nMense, nou is julle kans... laat ons almal bymekaar kom en dinge begin bespreek. Hier is waar on jong mense bymekaar kom en gaan besin oor ons toekoms.\nBesonderhede soos ontvang. Navrae kan ook aan my gerig word wat ek sal herlei of self beantwoord indien moontlik:\nVoorloppige program vir die naweek van die 6-9 Augustus 2004.\nDie naweek van kultuur,sports en ernstige dinge.\nAlle beplanning is egter onderhewig aan veranderinge.\nMaak seker jy is daar!!!!!!\nKom na die jaarlikse reunie van jongmense (15-35) en gesels oor die dae van sports\nVrydag aand 6 Augustus\nHoe klink !\nEet of dans tot jy omval. Honderd -en-veertig geregte om van te\nkies. Wel die dinee van die jaar is net om die draai. Die vraag is\nDie koste R100 per persoon.\nDinee: Kaap is weer Hollands (Maskerbal)\n(Jy kan kom as Adelstand of as vryburger)\nKoste R100 per persoon. (Kontant kroeg beskikbaar)\nHonderd-en-veertig geregte om van te kies. Eet of dans tot jy omval!!!\nKinders welkom. Onder 14 = R65 per kind\nBespreek 'n tafel vir 6 - 10 persone\nLW. Besprekings sluit die 26 ste Julie. As jy bespreek het, moet jy betaal - geen kanselasies na 26 ste.\nPlek: Hungry-Hunters. Verwoerdburg, Jean Laan\nNavrae/besprekings: 082-5511656 Bernard\nSaterdag 7 Augustus 2004\nTLU sentrum - Silverton (Pretoria) -\nJAMES LAAN (gebruik www.easymap.co.za om jou roete uit te werk)\nKoste R50 per persoon. Spyse in gesluit\nBegin 8:00 duur tot 15:00\nGesels oor dinge wat van dag se jongmense raak.\nSpreker: Dirk Herman - Solidariteit. Hoe kan ons ekonomies oorleef en groei in die nuwe SA.\nNavrae Hennie: 083-4433305\nWag op voorstelle van uit kongres - sal wel iets reël.\nMaandag 8 Augustus 2004\nPiekniek: Elkeen bring eie pop, tjop en dop.\nVir die meer avontuurlustiges\nVerfknal en Boeresports by Kleinfontein se Verfknalbaan. Vir die res, net lekker ontspan en gesels. Die wat wil kan tot laat kuier om die kampvuur.\nSkryf jou span in en kom maak jou merk.\nDie beste span en sportsman/dame wen 'n PRYS.\nNavrae: Riaan : 082-6028205\nAkkomodasie is beskikbaar en kan gereël word indien benodig\n07-21-2004, 04:19 AM #2\nVegter ek sal daar wees Vrydag aand - hopelik sien ek jou daar asook 'n paar van ons ander SF lede\n07-21-2004, 04:44 AM #3\nDit sal uitstekend wees!\nMaak seker julle bespreek voor 26 Julie vir die ete. Dit is waar ons leker kan gesels voor die beraad.\n07-21-2004, 08:02 AM #4\nHoe laat begin dit vrydag aand Vegter? As julle daar gaan wees moet ek seker ook probeer maar ek werk nog tot 17h00 vrydag... Waar is verwoerdburg? ek ken nie die Pta area te goed nie... (hoop nou nie ver van Pta nie, want dan vergat ek mos nou my naam nog verder ;-) )\nVegter dit sal lekker wees, en dan kry ons 'n kans om mekaar te ontmoet.\nOns kan mekaar PM om reelings te tref hoe ons mekaar kan vind. Laat weet.\n07-22-2004, 01:57 AM #6\nSover ek weet begin die dinee om 19:00, maar jy kan bevestig met Bernard. Verwoerdburg is die huidige Centurion. Gaan kyk 'n bietjie na die geskiedenis van die naam Centurion dan sal jy verstaan hoekom dit 'n klap in die gesig is vir Verwoerd.\n07-22-2004, 05:42 AM #7\nSal ons almal moet kostuums huur en aantrek vir Vrydag aand???\nWaar kry ek 'n kostuum - enige iemand wat kan help met info.\n07-22-2004, 05:49 AM #8\nVir dié van julle wat Radio Pretoria kan opvang...\nAs julle meer wil uit vind oor die JEUGBERAAD. Luister asb. na Politieke\nFokus op Radio Pretoria vannaand om 6:30.\nPlekke en frekwensies onder:\nRadio. Plek. Frekwensie.\nRadio Pretoria Kleinfontein 104.2 MHz\nRadio Dagbreek Greylingstad 107.6 MHz\nRadio Drakensberg Newcastle 104.5 MHz\nRadio Ermelo Ermelo 104.0 MHz\nRadio Kransberg Thabazimbi 103.7 MHz\nRadio Laeveld Nelspruit 100.5 MHz\nRadio Lichtenburg Lichtenburg 92.6 MHz\nRadio Magaliesberg Brits 106.6 MHz\nRadio Naboomspruit Naboomspruit 92.2 MHz\nRadio Platorand Middelburg 99.3 MHz\nRadio Tafelkop Koster 107.5 MHz\nRadio Wolkberg Tzaneen 96.6 MHz\nRadio Ysterberg Pietersburg 100.0 MHz\nRadio Boesmansrand Pietermaritzburg 107.6 MHz\nRadio Goudrif Randburg 102.2 MHz\nRadio Grensboer Port Elizabeth 87.7 MHz\nRadio Kalahari Kuruman 98.9 MHz\nRadio Kameelpos Upington 98.2 MHz\nRadio Kragbron Witbank 96.0 MHz\nRadio Marico Zeerust 96.7 MHz\nRadio Noord Kaap Postmasburg 103.9 MHz\nRadio Noordkus Richardsbaai 97.0 MHz\nRadio Piet Retief Piet Retief 107.4 MHz\nRadio Riemland Bethlehem 107.8 MHz\nRadio Soutpansberg Louis Trichardt 107.3 MHz\nRadio Springbok Alberton 95.4 MHz\nRadio Stellaland Stella 93.1 MHz\nRadio Swartland Morreesburg 107.6 MHz\nRadio Tafelberg Kaapstad 100.4 MHz\nRadio Waterberg Nylstroom 100.6 MHz\nProgram vir 7 Augustus...\n8:40 Terugvoering Voorsitter Jeugeberaad\n8:50 Video 20 minute Terugblik na 2003/2004\n10:00 - 10:30 Tee / Koffie\n10:30 - 12:45 Besprekings en beplanning\n12:45 Verkiesing van Bestuur\n13:00 -13:45 Ete\n14:30 -Projek komitees vergader\nDié van julle wat kostuums soek vir die dinee op 6 Augustus.\nIndien jy by die tema wil pas en nie klere het nie. Kan jy klere by die Staatsteater gaan huur.\nDie koste is heel billik en wissel van R35 en op per kledingstuk. 'n Deposito van R150 word gevra.\nHul het klere van groot tot klein.\nWaar: Staatsteater, Pretorius straat\nTel:012 -392 4084\nMaandae - Vrydae: Tye: 08:00 tot 15:30 (15:45 maak hul toe)\n07-28-2004, 05:07 AM #10\nDie rooi “V” onderaan jou post laat my nogal dink aan die televisiereeks “V” wat in 1986 uitgesaai is en wat handel oor reptielwesens wat die aarde oorneem. Daar was ‘n groep mense wat met die reptiele saamgewerk het ter wille van geldelike gewin – baie soos die verraaiers in ons geledere wat met die ANC saamwerk. Daar was ook ‘n groep wat weerstand gebied het en die rooi “V” as hul simbool gebruik het. Skrywers soos David Icke en Stewardt Swerdlow beweer natuurlik dat daar baie waarheed steek in die reeks en dat daar hibriede reptielwesens in ons midde is wat die instigeerders van die Illuminatie-NWO is. Klink nogal soos die addergeslag wat in die Bybel na verwys word.\nJeugberaad 2005 - Informante? wit-wolf SA General Forum 50 08-01-2005 02:57 AM


As u ooit pynstillers met alkohol meng, wil u dit lees - Skemerkelkresepte, spiritualieë en plaaslike kroeë - 2022\nU het dus te veel glase wyn saam met aandete gedrink, en u voel hoofpyn. Jy steek jou sak in die sak en spoor 'n paar Advil op, maar is dit 'n goeie idee om dit te neem? Alkohol maak jou nie net dronk nie, dit beïnvloed jou hele liggaam, en in kombinasie met medisyne, Dit kan 'n paar nadelige reaksies veroorsaak. Dit is hoe alkohol reageer met vier van die vernaamste variëteite van pynstillers sonder voorskrif.\nOm Tylenol met alkohol te meng, is 'n baie slegte idee. Volgens WebMD het 'n verslag uit 2013 bevind dat die kombinasie van Tylenol met selfs 'n klein hoeveelheid alkohol die risiko van niersiekte met 123 persent kan verhoog. Alhoewel die normale gebruik van acetaminophen of die ligte tot matige drink 'n bedreiging vir die niere inhou, word die negatiewe gevolge duidelik sodra die twee gekombineer is. Wees versigtig om nie te veel acetaminophen te neem nie, met of sonder alkohol; Dit is die grootste oorsaak van akute lewerversaking in die Verenigde State.\nSowel ibuprofen as alkohol kan u maag irriteer, en dit kan maagprobleme veroorsaak, insluitend bloeding in die boonste spysverteringskanaal, volgens Healthline. Die neem van 'n normale dosis ibuprofen nadat u 'n klein hoeveelheid alkohol gedrink het, is egter nie skadelik vir die meeste mense nie. Alledaagse Gesondheid stem saam, maar stel voor dat u die gebruik van alkohol beperk terwyl u dit drink enige medikasie.\nAspirien (Bayer, Bufferin, Excedrin)\nDie grootste risiko om alkohol en aspirien te kombineer, is die gevolg van maagbloeding, daarom moet u u dokter in kennis stel as u simptome ervaar. 'N Studie uit 1990 het ook bevind dat die neem van twee aspirien tablette 'n uur voor die drink bloedalkoholvlakke met 30 persent meer verhoog as alkohol alleen, sodat die vermenging van die twee moontlik jou vlak van gestremdheid kan verhoog.\nSoos aspirien, dra naproxen die risiko om maagbloeding te veroorsaak saam met alkohol. Dit word algemeen as veilig geag om die twee in matige hoeveelhede te meng, maar dit is raadsaam om pynstiller te vermy as u baie drink.\nAs u pynstillers op voorskrif gebruik in teenstelling met voorskrifvrye, moet u beslis wegbly van alkohol; Oksikodoon onderdruk byvoorbeeld die sentrale senuweestelsel, en as dit met alkohol gemeng word, kan dit u asemhaling vertraag totdat dit stop. As u pynstillers sonder voorskrif met alkohol gaan meng, moet u die waarskuwingsetikette lees, nie meer as die voorgestelde dosis inneem nie en nie te veel drink nie; Om net te leer wat met jou liggaam gebeur nadat jy gedrink het van drink, is dalk genoeg om jou af te koel!\nAs u ooit pynstillers met alkohol meng, wil u dit lees - resepte\nDrink in matigheid, indien enigsins.\nAs u 'n glasie wyn of 'n pint bier saam met aandete geniet, wonder u miskien of alkohol 'n vriend of vyand van artritis is. Die antwoord is: dit is 'n bietjie van albei. Alhoewel matige drank die risiko's van artritis kan verminder, kan dit meer skade as goed doen as u reeds aan artritis ly of aan jig ly.\nVolgens 'n paar studies kan u die risiko om rumatoïede artritis (RA) te kry, gereeld gereeld drink. Matige alkoholverbruik verminder biomerkers van ontsteking, insluitend c-reaktiewe proteïen (CRP), interleukien-6 en TNF-alfa-reseptor 2, en rdquo sê Karen Costenbader, MD, MPH, 'n rumatoloog by Brigham en Women & rsquos Hospitaal in Boston. Daar word ook geglo dat alkohol- en rsquos-anti-inflammatoriese effekte een van die redes is waarom dit die risiko van kardiovaskulêre siektes by matige drinkers verminder. Die sleutelwoord is matig, wat die meeste mense oorskat as dit by alkohol kom. & ldquo Ons het gesien dat vroue, wat tussen 5 en 10 gram alkohol per dag gedrink het, 'n verminderde risiko van RA het, sê dr. Costenbader. Maar dit is minder as 'n glas wyn of bier per dag.\nAs u eers artritis het, kan drink meer nadele as voordele inhou. Baie van die medisyne wat u dokter voorskryf om seer gewrigte te verlig, meng nie goed met alkohol nie, insluitend nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), soos ibuprofen (Motrin) of naproxen (Aleve), wat 'n groter risiko vir maagbloeding en maagsere inhou as jy drink. Geneem met acetaminophen, methotrexate of leflunomide (Arava), kan alkohol u meer vatbaar maak vir lewerskade.\nAlkohol is veral problematies as jy jig het. & ldquoGoutaanvalle kan veroorsaak word deur voedsel of drankies wat ryk is aan purien, en bier bevat baie puriene, sê dr. Costenbader. Gedistilleerde drank, en moontlik wyn, kan ook probleme veroorsaak vir mense met jig.\nPraat met u dokter as u artritis het en wil drink. Selfs met 'n dokter of dokter, beperk u tot een drankie per dag. Dit bevat ongeveer 12 gram gewone bier, 5 gram wyn en 1,5 gram sterk drank.\nOormatige drink kan u liggaam op baie ander maniere beskadig. & ldquo Die risiko van ander soorte siektes neem toe met 'n hoër alkoholverbruik, & rdquo sê dr Costenbader. Toestande wat verband hou met die drink van meer as matige hoeveelhede alkohol, sluit in kanker van die bors, kolon, slukderm, mond en keel, sowel as siektes soos diabetes en beroerte.\nAs u besluit om te drink, behoort alkohol slegs 'n klein deel van 'n gesonde dieet te wees. Gesonde eet, oefen, jou gewig beheer en nie rook nie, is beter maniere om jou gewrigte en die res van jou liggaam te beskerm, sê dr Costenbader.\nAlkohol is veral problematies as jy jig het. & ldquoGoutaanvalle kan veroorsaak word deur purienryke kosse of drankies, en bier bevat baie puriene, sê dr. Costenbader. Gedistilleerde drank, en moontlik wyn, kan ook probleme veroorsaak vir mense met jig.\nAs u 'n glasie wyn of 'n pint bier saam met aandete geniet, wonder u miskien of alkohol 'n vriend of vyand van artritis is. Die antwoord is: dit is 'n bietjie van albei. Alhoewel matige drank die risiko's vir artritis kan verminder, kan dit meer skade as goed doen as u reeds aan artritis ly of aan jig ly.\nAs u 'n glas wyn of 'n halwe bier saam met aandete geniet, wonder u miskien of alkohol 'n vriend of vyand van artritis is. Die antwoord is: dit is 'n bietjie van albei. Alhoewel matige drank die risiko's van artritis kan verminder, kan dit meer skade as goed doen as u reeds aan artritis ly of aan jig ly.\nVolgens 'n paar studies kan u gereeld 'n drankie drink, wat die risiko van rumatoïede artritis (RA) verminder. Matige alkoholverbruik verminder biomerkers van ontsteking, insluitend c-reaktiewe proteïen (CRP), interleukien-6 en TNF-alfa-reseptor 2, en rdquo sê Karen Costenbader, MD, MPH, 'n rumatoloog by Brigham en Women & rsquos Hospitaal in Boston. Daar word ook geglo dat alkohol- en rsquos-anti-inflammatoriese effekte een van die redes is waarom dit die risiko van kardiovaskulêre siektes by matige drinkers verminder. Die sleutelwoord is matig, wat die meeste mense oorskat as dit by alkohol kom. & ldquo Ons het gesien dat vroue, wat tussen 5 en 10 gram alkohol per dag gedrink het, 'n verminderde risiko van RA het, sê dr. Costenbader. Maar dit is minder as 'n glas wyn of bier per dag.\nVolgens 'n paar studies kan u gereeld 'n drankie drink, wat die risiko van rumatoïede artritis (RA) verminder. Matige alkoholverbruik verminder biomerkers van ontsteking, insluitend c-reaktiewe proteïen (CRP), interleukien-6 en TNF-alfa-reseptor 2, en rdquo sê Karen Costenbader, MD, MPH, 'n rumatoloog by Brigham en Women & rsquos Hospitaal in Boston. Alkohol en anti-inflammatoriese effekte word ook beskou as een van die redes waarom dit die risiko van kardiovaskulêre siektes by matige drinkers verminder. Die sleutelwoord is matig, wat die meeste mense oorskat as dit by alkohol kom. & ldquo Ons het gesien dat vroue, wat tussen 5 en 10 gram alkohol per dag gedrink het, 'n verminderde risiko van RA het, sê dr. Costenbader. Maar dit is minder as 'n glas wyn of bier per dag.\nAs u besluit om te drink, behoort alkohol slegs 'n klein deel van 'n gesonde dieet te wees. Gesonde eet, oefen, jou gewig beheer en nie rook nie, is beter maniere om jou gewrigte en die res van jou liggaam te beskerm, sê dr. Costenbader.\nAs u 'n glasie wyn of 'n pint bier saam met aandete geniet, wonder u miskien of alkohol 'n vriend of vyand van artritis is. Die antwoord is: dit is 'n bietjie van albei. Alhoewel matige drank 'n mate van risiko's vir artritis kan verminder, kan dit meer skade as goed doen as u reeds aan artritis ly of jig ly.\nAs u eers artritis het, kan drink meer nadele as voordele inhou. Baie van die medisyne wat u dokter voorskryf om seer gewrigte te verlig, meng nie goed met alkohol nie, insluitend nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), soos ibuprofen (Motrin) of naproxen (Aleve), wat 'n groter risiko vir maagbloeding en maagsere inhou as jy drink. Geneem saam met acetaminophen, methotrexate of leflunomide (Arava), kan alkohol u meer vatbaar maak vir lewerskade.\nKyk die video: IkPas- 30 dagen zonder alcohol- VitaalVechtdal (Mei 2022).\nOld Salt Teams met Greg Higgins vir die Descendants DInner\nEland gevang om 'n bottel rooiwyn te steel\nCopyright 2022 \_ As u ooit pynstillers met alkohol meng, wil u dit lees...