die courant by DieCourant - issuu\nswartland en weskus\ntel 022 487 3221\nDie Swartland Veterane Trekkerklub se jaarlikse Ploegdag word Saterdag buite Abbotsdale aangebied. Die dag se verrigtinge skop om 10:00 af met die beginparade en opening deur Fanie Basson. Om 10:15 begin die klein trekkers ploeg en om 10:30 die groot trekkers, het ‘n woordvoerder gesê. Vanaf 12:00 is dit tyd vir middagete, demonstrasies en uitstallers. Die wynveiling kom om 14:00 aan die beurt en die prysuitdeling volg om 14:30. Rugbygeesdriftiges sal die dag se wedstryde in die groot markiestent kan volg. ‘n Kontantkroeg sal beskikbaar wees. Daar sal ook springkastele wees vir kinders se vermaak en ‘n Damestent met verversings. Daar sal ook ‘n uitstalling van die Erfenisgroep wees oor toerusting en voertuie wat in die Tweede Wêreldoorlog gebruik is, asook ‘n Veteraanmotortentoonstelling. Die afsluiting is om 15:30. Toegangsgeld is R30 vir volwassenes en R10 vir kinders. Mense met navrae kan Freddie bel by 072 252 5381 of Linda by 084 887 7843. Almal is welkom by die Ploegdag.\n18 Julie 2012\nhugenotestraat 24, malmesbur y\nSwartlander SA se beste pluimbalspeler\nAndries Malan van Malmesbury is pas as Suid-Afrika se Junior Pluimbalkampioen gekroon. Sy verbysterende loopbaanstatistiek tot dusver lui dat Andries 74 provinsiale titels verower het, hetsy in enkelspel, dubbelspel en gemengde dubbelspel, asook 21 Suid-Afrikaanse titels en 2 Afrikatitels. Hy is ook reeds in die nasionale senior oefengroep opgeneem. Lees berig op bladsy 5.\nLees meer... Duncan Matthews gesels oor die Bulle en meer\n‘Strewe na gehaltediens’ Nuwe hospitaalhoof wil voortbou\nDie nuwe superintendent van die Swartland-hospitaal op Malmesbury is dr. André Stoffels, ‘n boorling van Hopefield. Hy sal vanaf 1 Augustus dié pos beklee. Stoffels het met die courant gesels oor sy lewe, sy beroep en sy nuwe werk. Hy is die oudste van vier kinders, wat op Hopefield grootgeword en aan Weston Sekondêr gematrikuleer het. “Ek sien my nuwe pos as ‘n uitdaging om eerstens voort te bou op die suksesse en goeie werk wat my voorganger, dr Anita Jacobs en haar span hier verrig het,” sê Stoffels. “Verder wil ek gestalte gee aan die missie van die Wes-Kaapse departement van gesondheid, wat grootliks behels dat uitstekende, kwaliteit- en bekostigbare dienste aan alle pasiënte beskikbaar is. Verder moet dié diens gelewer word deur bekwame, passievolle personeel in skoon fasiliteite met genoeg ‘stakeholders’ en gemeenskapbetrokkenheid.” Stoffels sien die uitdagings vir die mediese beroep as dié om goed opgeleide personeel te bekom en te behou, die uitbreiding van kuratiewe teenoor voorkomende sorg en die\nimplementering van die nasionale gesondheidsorg-beleid. “Dit kom grootliks daarop neer dat ‘n toeganklike kwaliteitsisteem geskep en onderhou word ter wille van almal in die omgewing.” Stoffels het in 1993 sy MB.ChB aan die Universiteit van Stellenbosch behaal, waarna hy ook verskeie ander kursusse oor MIV en TB gedoen het, sodat hy tans ‘n ervare MIV/TBklinikus is. Hy het sy M.Sc in sportmedisyne aan die Universiteit van Pretoria gedoen, maar moet nog die M-tesis voltooi voordat ook dié graad agter sy naam kan pryk. Stoffels het verskeie poste by die Vredenburg-hospitaal beklee, wat periodiek onderbreek is met verskeie dienstye in hospitale in Skotland en Engeland. Hy het van 2003 tot 2010 sy eie huisartspraktyk op Vredenburg hanteer en was ook ‘n mediese beampte in die Bergriviergebied, verantwoordelik vir die vestiging van ‘n MIVkliniek, asook die MDR-TB-uitreikdienste deur die Weskusdistriksmunisipaliteit (WKDM). Terwyl hy hierdie werk gedoen het, het hy na-ure by die Swartland-hospitaal gewerk, dus is hy bekend met die opset by die hospi-\ntaal en het hy ‘n breë kennis van die streek se mediese dienste. Stoffels het die afgelope 10 maande as ‘n mediese beampte by die Prins Albert-hospitaal in die Karoo gewerk. Stoffels en sy vrou, Natasha, het twee kinders. Hy beskryf homself as iemand wat belangstel in die kunste - hy is lief vir mosaïek- en loodglaswerk en skilder, asook jazz-musiek . “Verder hoop ek die gholfgogga gaan weer byt as ek ’n Swartlander raak – die stof- en klipbane van die Karoo kon dit nooit vir my doen nie!” Stoffels se lewensmotto word grootliks deur sy ouers geïnspireer: Sy pa, ‘n winkelbestuurder, het hom geleer dat harde, eerlike werk nog niemand doodgemaak het nie. Sy ma, Johanna Stoffels, die eerste vroulike burgemeester van Hopefield en vir die WKDM en bekleër van twee raadsheerskappe, het hom geleer dat mens nooit te oud is om te leer nie, en dat gemeenskapsdiens ongeag sosiale status, ras of ouderdom moet wees. “Verder glo ek vas dat wedersydse respek verdien moet word. En streef daarna om altyd jou beste te lewer, ongeag jou omstandighede!”\nDr. Andre Stoffels is vanaf 1 Augustus die nuwe superintendent van die Swartland-hospitaal op Malmesbury. Hy is ‘n boorling van Hopefield en het reeds in vorige betrekkings die mediese opset van die Swartland- en Weskusstreek goed leer ken.\nBehou net perspektief\nDon’t judge my path, if you haven’t walked my journey. Daar word deesdae baie gepraat oor provinsies wat jong rugbyspelers van die hul huise weglok met groot kontrakte. Kopery is niks nuut nie, maar dit neem al groter afmetings aan. Waarskynlik is die rede hiervoor juis groterwordende druk op sportspanne wat niks anders is as multimiljoen-ondernemings nie. Soos in groot korporatiewe omgewings is daar ‘n prys op kundigheid. Kandidate word aangestel/gekoop om ten alle koste te presteer en te help dat aandeelhouers beter opbrengste kry. Skole doen dieselfde. Sommige koop sportlui, ander weer akademiese sterk leerders. Die dikwels onervare kinders word in hul ouerhuise gelei om besluite hieroor te neem. Elkeen (ook ouers help) besluit elke dag met die beperkte lig tot hul beskikking en dink op daardie tydstip dit is die regte besluit vir hul toekoms. Daarvoor kan niemand hom of haar verkwalik nie. Daar is egter dikwels onderhandelinge waar die partye mekaar druk en sommige groot getalle hard en duidelik voor hulle sien flikker. Ongelukkig word daardie beperkte lig baie keer met ‘n rookskerm verder beperk en word die geelwortels wat die kopers voorhou, blou gedruk met beloftes. Behou net perspektief en besef dat saam met die groot syfers kom groot druk en groot vraagtekens. Gaan hulle nog in jou belangstel as jy beseer is en nie week na week vir hul aansien kan bring nie? Gaan dit oor jou of oor dit wat jou liggaam kan bied? * Ons het vandeesweek (sien bl. 4) met Duncan Matthews gesels oor sy ervaringe die afgelope 18 maande en is bly om hom terug te hê in die Swartland.\nKANOLA BLOM: Die groen Swartland kry nou ook tradsionele geel skynsels van kanola wat begin blom. Hierdie foto is op die N7 noord van Malmesbury op plaas Tweefontein van Truter de Kock geneem. “Ons het goeie reën gehad. Ons kan nie kla nie,” het De Kock gesê.\nTwee kandidate pak mekaar in Wyk 6 se tussenverkiesing\nKontak die courant by 022 487 3221 Faks: 086 699 6276; Redaksie - epos: redaksie@diecourant.co.za Advertensies - epos: admin@diecourant.co.za Rekeninge - epos: accounts@diecourant.co.za www.diecourant.co.za\ndis goeie nuus deur: Dr. Andrew Bosman\nVanwaar, Gehási? ‘n Klein dogterjie word gesteel uit Israel deur ‘n Aramese bende. Sy word ‘n bediende in die huis van Naäman die leërowerste. Hy is melaats. Sy vertel die vrou van Naäman dat daar in Israel ‘n profeet van God is wat Naäman kan genees van sy melaatsheid. Wanneer Naäman gesond word, en terugdraai na Elisa, weier die profeet om enige geskenk te aanvaar. Gehási gaan wel agter Naäman aan met die hoop om ‘n geskenk te ontvang. Op sy terugkeer na sy heer Elisa word die vraag aan hom gestel: “Vanwaar Gehási?” Hy ontken dat hy weg was. Elisa antwoord dat sy hart saamgegaan het toe ‘n man van sy wa afgeklim het Gehási tegemoet. Elisa vra is dit ‘n tyd om silwer te neem, klere, olyfbome, wingerde en slawe en slavinne? Daarom sal die melaatsheid hom en sy familie aankleef. Gehási het daagliks in die teenwoordigheid van die profeet geleef, maar die dinge van die wêreld was vir hom belangriker, maar nie sonder ‘n prys nie.\nMet twee weke oor voor die tussenverkiesing in Wyk 6 van die Swartland Munisipaliteit is daar twee kandidate wat by die OVK geregi-streer is om op 1 Augustus sake vir dié Darling-wyk uit te spook. Die ANC het verlede week sy kandidaat, Carol Adams (regs), gefinaliseer terwyl die DA reeds vroeër sy kandidaat, Michael Rangasamy (links), aangewys het. Adams (40), ‘n boorling van Darling, is ‘n weduwee en naas haar betrokkenheid by die VGK op Darling was sy ook voorheen sekretaris van die plaaslike ANC-tak. Sy is betrokke by ‘n rekenaaronderneming. Rangasamy (44) ook van Darling woon die afgelope 18 jaar op dié dorp en is ‘n priester in die Nuwe Apostoliese Kerk. Hy is betrokke by ‘n bou-onderneming, asook een wat vuurmaakCarol Adams hout in die stad verkoop.\nBennie trek weer vir Suid-Afrika Bennie Geldenhuys van Malmesbury, afrigter van die Swartlandse skole-toutrekspan en voorheen reeds vir vier keer Springboktoutrekker, is pas vir die vyfde keer opgeneem in die SA toutrekspan. Hy gaan van 4 tot 9 September in Appenzell in Switzerland aan die wêreld-kampioenskap deelneem.\nNuwe Caps-leerplan positief ontvang Die nuwe leerplan van die departement van onderwys, Caps (curriculum assessment policy statement), oftewel KAPV (kurrikulum assesseringsbeleidsverklaring) word reeds van verlede jaar af geleidelik ingefaseer. Een honderd en vyftig laerskoolleerkragte asook skoolhoofde het verlede week opleiding in dié nuwe kurrikulum by Hoërskool Swartland ontvang. Dié nuwe leerplan word allerweë positief verwelkom, omdat dit baie duideliker instruksies vir die onderrigproses gee en baie rompslomp uitskakel. Daar bestaan ook nou minder ruimte vir persoonlike interpretasie by die meer spesifieke slaagvereistes. “Die vorige kurrikulum is hersien en ‘gestreamline’. Sommige vakke is uitgeskryf en die slaagvereistes word ook duideliker omskryf,” het Dianne Philips van die kringkantoor op Malmesbury gister gesê. Nadat grade 1, 2 en 3 reeds van Januarie af CAPS gebruik, gaan dit van 2013 af vir grade 4 tot 6 ingespan word. Graad 7-leerders van volgende jaar gaan nie deur die veranderinge Die kinders van Chatsworth het ‘n vertoning van die brandweer as deel van ‘n vakansieprogram geniet. Hulle het ook gehelp om die gebied skoon en netjies te kry. Fotos: Derrick Young\ngeraak word nie. Ekonomiese bestuurswetenskappe (EBW) vir alle ander laerskoolleerders gaan verval en deel raak van die wiskundeleerplan. Wiskunde kry meer onderrigtyd. By Laerskool Darling sê die waarnemende skoolhoof, Jannie Crafford, dat die huidige graad 1 tot 3-onderwysers “baie in hul skik is met dié leerplan. Dis meer gerigte onderwys; ‘n welkome terugkeer na die basiese beginsels en die vaslê daarvan. Verder behels dit meer huiswerk en klastoetse en die leerder word aan die einde van die jaar getoets oor die hele jaar se werk.” In die hoërskole geld CAPS vir vanjaar se graad 10’s en sal saam met dié groep leerders aanskuif na grade 11 en 12. “CAPS is grootliks ‘n stap in die regte rigting,” sê skoolhoof Dirk Marais van Hoërskool Swartland. “Dit help die leerder om die feitelike inligting toe te pas. Só moes Rekeningkundeleerders byvoorbeeld ‘n taak doen waarvoor hulle na besighede moes gaan en self die BTWvorms sien en gebruik. Graad 8 en 9-leerders sal eers in 2014 met CAPS begin.”\nDoen alles voluit – Duncan Matthews “Beserings was nie net sleg...”\nIn die lig van herhaalde koerantberigte oor te kom. Ek wou uit HSS matrikuleer. Met die berugbyspelers wat tussen provinsies wissel, het sering het ek besluit om Waterkloof te verlaat. Toe ek die Waterkloof-onderwysers aan die die courant gesels met Duncan Matthews, ‘n einde van die tweede kwartaal begin matriekleerder van die Hoërskool Swartland op Malmesbury, gesels nadat sy lewe die laaste jaar baie veranderinge ondergaan het: Duncan het in 2010 die aandag van die land se rugbybase getrek toe hy as senter in die SA o.16 Elitegroep opgeneem is. Hierna het die Blou Bulle ‘n spelersooreenkoms met hom gesluit, wat behels het dat hy in Hoërskool Swartland aanbly terwyl SA Rugby hom ondersteun in terme van oefenprogramme en indien nodig, mediese uitgawes. Volgens dié ooreenkoms sou hy tot die einde van matriek geen ander rugby-kontrak sluit sonder konsultasie met die Blou Bulle nie. lmal het geglo jy sal tot matriek in HSS bly – wat het gebeur dat jy Januarie verlede jaar Pretoria toe geskuif het? My skoolklere en boeke vir HSS was reeds gekoop toe ek een aand met ‘n rugbyvriend wat reeds by Hoërskool Waterkloof was, per selfoon gesels het. Hy het só ‘n aanloklike prentjie geskets van die blyplek en omstandighede daar, dat ek baie haastig besluit het om ook te gaan! Ek het my boeke en skoolklere teruggegee en baie vinnig verhuis! ertel ons van jou sport by Waterkloof? Ek het die sport baie geniet! Ek het ‘n goue medalje in verspring gewen by die SA skolebyeenkoms en ek was die Atlantic Sevens se speler van die toernooi (dis ‘n sewes-toernooi vir Gauteng-skole). Du ncan Matthews Ek het die Blou Bulle-Cravenweekspan gehaal en was genooi na die SA sewestoernooi vir o.18, toe ek my kruis-ligament groet, het verlede jaar op 18 Mei beseer het. Die tel- hulle dit verstaan. eurstelling was baie groot - ek was dóód! Die Blou Bul-kamp wou my oortuig om eerder te bly; selfs ‘n gesprek met Heyneke Meyer at het gebeur dat jy teruggekom het? Dit was nog altyd my plan om terug het gevolg.\nHulle was bewus van aanbiedinge van skole soos Boishaai en Bishops en het goedgekeur dat ek terugkeer na Boishaai. Ek was van die derde kwartaal af in die Paarl, maar hier het alles verkeerd geloop met die rehabilitasie-proses van my knie! Op ‘n stadium het dit daar vir my gevoel of my belange en my knie se herstel te na gekom word. Nadat ek dit duidelik gestel het aan die mense van Pretoria, kon ek vanjaar terugkom huis toe. oe is jy terug ontvang in HSS? Almal, my maats én die onderwysers, het my terug verwelkom. Niemand het my laat voel ek het misluk nie! ink mense jy het misluk omdat jy teruggekom het? Dalk dink mense so, maar dis nie hoe ek dit sien nie! oe sien jy alles wat met jou gebeur het? Ek is baie dankbaar vir die geleenthede wat ek verlede jaar gekry het! Maar ná my besering het ek baie begin terugverlang na my maats en my bekende omgewing - dis lekker om terug te wees op Malmesbury. Hierdie was my eerste groot terugslag, maar ek het op dié manier agtergekom dat ek ook baie ander vermoëns het! Ek het geleer daar is baie meer in die lewe is as rugby, en dat ek vreeslik baie het om voor dankbaar te wees! Ek het begin harder werk aan my skoolwerk. Ek het ook besef dat ek nog eintlik niks bereik het nie en dat harde werk nog voorlê. aar kom jou sporttalent vandaan? My ma. Sy kon hoogspring, 100m\nhardloop en netbal speel. oe lyk jou planne vir jou toekoms? Ek het klaar ‘n kontrak met die Blou Bulle geteken om vir die volgende twee jaar by hulle te speel. Hoewel ek ‘n senter is, lyk die kanse goed dat ek in die toekoms as heelagter sal uitdraf. Verder is ek reeds ingeskryf om BSc fisioterapie of sportwetenskap by Tukkies te swot. Dan bly ek by Loftus en loop net langsaan klas by Tukkies. Intussen werk ek hard aan goeie matriekpunte en het ek alles klaar gereël vir die drie matriekafskeide wat ek nog hierdie kwartaal gaan bywoon. eheer die Blou Bulle jou lewe? Hulle het my nog nooit op enige manier forseer nie! In graad 10 was hulle bereid dat ek op Malmesbury aanbly, met die ooreenkoms dat ek ‘n sekere gimnasiumprogram volg. Hulle het geen ander voorskrifte nie en het my nog nooit aangesê om nie sekere inligting iewers te weerhou nie. oe verloop die rehabilitasie van jou knie/ wanneer mag jy weer speel? Ek is die laaste tyd onder die sorg van ‘n knie-spesialis en ‘n biokinetikus en ek sal binnekort hoor of ek nog vanjaar dalk aan interskole kan deelneem. Ek mag nooit weer ver- of hoogpring nie. Op die oomblik help Elismarie (biokinetikus) my om te oefen aan my maag- bobeen- en stabiliseringspiere. Ná ‘n Cybex-toets sal ek finaal weet of my spiere herstel het. Ek hoop ek is reg, al is dit net vir die tweede helfte van die interskole-wedstryd! In my hart bly ek ‘n HSS’er! Ek sal baie tevrede voel as ek nog weer vir HSS kan rugby speel! et jy ‘n boodskap vir ander jongmense? Jou omstandighede bepaal nie jou geluk nie. Doen altyd alles voluit! Geniet altyd dit wat jy doen!\nNuwe gesig vir crèche Jenny du Toit is bekend by die ouers van Chatsworth waar sy tans 40 kinders in haar crèche oppas. Sy is al sowat sewe jaar in dié bedryf en pas tans kinders tussen die ouderdom van 18 maande en 6 jaar op. Sy kry hulp van verskeie organisasies af en is self deel van ‘n NGO. Bouwerk vind in die hoofstraat plaas, waar Du Toit se crèche tot stand sal kom. “Die gebou sal einde Augustus klaar wees, maar weens die weer is dit moeilik om te sê,” het sy gesê. Wat dié gebou se ligging ideaal maak, is die\nfeit dat dit naby aan die skool geleë is. Bo is Jenny by die bouwerk van haar nuwe créche.\nSkrywer kuier by skole Die skrywer Carina Diedericks-Hugo besoek vandag Laerskool Dirkie Uys op Moorreesburg en Laerskool Riebeeck Kasteel. Haar besoek word opgevolg met die LAPA -uitgewers boekuitstallings waar boeke vir oud en jonk te koop sal wees.\nREGS: Riana Lamprecht van Malmesbury het die Purity-kompetisie van die Malmesbury Superspar gewen. By haar is haar seun, Francois, en Debbie Swart van Mal mesbury Superspar.\nDie uitstallingsdae by Laerskool Dirkie Uys is 18 en 19 Julie en by Laerskool Riebeeck-Kasteel 20 en 23 Julie. Diedericks-Hugo (getroud met die skrywer Daniel Hugo) is die skrywer van die Thomas@-reeks. Skakel die skole vir meer inligting.\n“Almal gelyk in liefde Andries is SA se beste vir perde” - Bester junior pluimbalspeler\nUITHOURIT: Madelaine Bester op Cyrus, saam met Ruan Zeeman op Alex tydens die uithouperderit by Fauresmith. Madelaine Bester van Riebeek-Kasteel het vroeg in Julie deelgeneem aan die ‘n uithouperderit wat jaarliks op Fauresmith gehou word. Ongeveer 400 perde het deelgeneem, maar slegs 63% van hulle het klaargemaak. Die uithourit strek oor 201 km en oor drie dae en word beskou as een van dié grootste perdebyeenkomste op die uithouritkalender. Madelaine vertel dat in die maande wat dié byeenkoms voorafgaan, daarop gefokus word om die perde voor te berei en te oefen sodat elke deelnemer die rit suksesvol en voorbereid aanpak. Madelaine het op Cyrus, ‘n agtjaar-oue Arabierperd deelgeneem. Haar spanmaat, Ruan Zeeman van Wolseley, het op Alex, ‘n twaalfjarige Arabierperd\ngery. “Ons sou dit nie kon doen sonder ons ‘grooms’, Karin van der Merwe en Jacoleen Zeeman nie, want die ‘groom’ (perdeversorger) is net so belangrik soos die ruiter!” “Die rit was baie straf, met baie klippe in die berggedeeltes. Gelukkig het die weer saamgespeel vanjaar en dit was nie te koud nie. Volgens Madelaine sit die baie perde wat heen en weer beweeg, baie druk op perd en ruiter. Madelaine het 53ste in die standaardgewigen Ruan 46ste in jongruiterklas klaargemaak. “Die lekker gedeelte is dat almal, groot of klein, rond of maer, ryk of arm, almal gelyk is in hul liefde vir perde! “Dit was ‘n belewenis, wat nie vergeet sal word nie en baie nuwe vriendskappe word in dié tyd gesmee.”\nDit is in een woord opoffering wat Andries Malan van Malmesbury gebring het waar hy is as voorste junior pluimbalspeler in die land. Hy het pas die Suid-Afrikaanse junior pluimbaltitel, asook die nasionale dubbelspeltitel verower. Andries is tans eerste gekeur op die nasionale lys vir o.19-spelers. Hy is in die nasionale oefengroep waaruit die SuidAfrikaanse span gekies sal word wat einde Oktober by die Junior Wêreldkampioenskappe in Japan gaan kragte meet. Hy het die afgelope twee maande die Noord-Gautengse mans-enkelspeltitel gewen, asook aan die Oostelike Provinsie Ope deelgeneem waar hy die mans-enkelspeltitel en die mans-dubbelspeltitel ingepalm het. By die Vrystaatse Ope het hy die mans-enkelspel- en gemengde dubbelspeltitel gebuit. Gevra oor sy toekomsplanne, het Andries in ‘n e-pos aan die courant gesê: ‘Ek is in die groep wat voorberei word vir die 2016 Olimpiese Spele en gaan vir die Andries Malan volgende vier jaar baie hard moet werk om wel die Olimpiese span te haal. Dit sal baie harde werk van my kant kos en ek sal alles insit om die droom te bewaarheid. Om dit te doen, moet ek onder die top- 50 spelers wees op die wêreldranglys wees. Dit is vir hom moeilik om die hoogtepunte van sy loopbaan uit te sonder: “Sjoe, dit is baie moeilik om te sê wat die eintlike hoogtepunt was. Die eerste een is seker toe ek in 2010 gekies is vir die span wat na die Junior Wêreldkampioenskappe in Mexico gegaan het, maar verlede jaar het ook baie hoogtepunte gehad. Eers is ek saam met die senior span na Marokko vir die Afrika Kampioenskappe, daarna is ek na Indonesië waar ek deelgeneem het aan ‘n Internasionale toernooi. Skaars terug is ek saam met die SA o.19 span na die Junior Afrika Kampioenskappe waar ek die dubbels en gemengde\ndubbelstitels gewen het, asook die spankampioenskappe. In September is ek ook saam na die Junior Statebondspele op die Isle of Man. So in kort kan seker maar gesê word dat 2011 tot dusver die hoogtepunt van my pluimballoopbaan was.” Andries se algehele loopbaanstatistiek getuig van ‘n briljante junior loopbaan. As junior het hy 74 provinsiale titels verower, hetsy in enkelspel, dubbelspel en gemengde dubbelspel, asook 21 Suid-Afrikaanse titels en 2 Afrikatitels. Hy is dan ook pas in die Suid-Afrikaanse oefengroep vir senior pluimbalspelers opgeneem. Andries ondergaan tans sy skoolopleiding by wyse van tuisonderrig. Op die vraag waaraan hy sy sukses toeskryf, het hy as volg geantwoord: “As ek moet dink waaraan my sukses toegeskryf kan word, kom een woord na vore. OPOFFERING. Opoffering van my ouers, want hulle ondersteun my geweldig baie en dit kos ongelooflik baie geld om my na al die toernooie te stuur, maar ook opoffering in hulle tyd, want hulle moet my na oefeninge in die Kaap neem en ook partykeer na toernooie. ‘Ek moes ook my voltydse skool opoffer aangesien ek baie weg is van die skool en baie agtergeraak het. Ek doen tans tuisonderrig (Homeschool) deur Nukleus. Dit kos baie dissipline en ek het ook kontak verloor met van my skoolvriende omdat ek gewoonlik moet oefen of op toernooi is wanneer hulle saam kuier. “En dan natuurlik baie, baie harde oefening. Dit is egter alles die moeite werd, want ek doen waarvoor ek lief is en geniet dit ongelooflik baie. “Ek maak ook baie vriende in die land, maar ook in die buiteland. Ek het vriende regoor die wêreld.”\n0 : l e\ne.c o.z a\nOp La Rhine is jóú vleis óns besigheid Top-fasiliteite vir die verwerk van Wildsvleis en maak van Biltong en Droëwors raak al meer gewild\n“Ons doen alles wat ‘n gewone slaghuis doen, plus ons lewer af op plekke soos Malmesbury, in die Paarl, op Wellington en selfs in die Kaap as die bestelling groot genoeg is,” verduidelik Christo Smit die slaghuis-vertakking van hul boerdery. Hy boer saam met sy pa en ma, Nollie en Marietjie Smit, op die plaas La Rhine op die R45pad tussen Malmesbury en die Paarl. “Gedurende verlede jaar se jagseisoen het ons meer as 5 ton wildsvleis verwerk. Ons is nou halfpad deur vanjaar se seisoen en trek al by meer as 10 ton.” Die wildsvleis sluit in gemsbokke en ribbokke, maar is meestal springbokke en kudu’s. Die onderneming sal in Oktober vanjaar al vier jaar aan die gang wees. Benewens die wildsvleis, word alle snitte skaap-, bees- en varkvleis verwerk. In die droogkamer word wilds- en beesbiltong en droëwors gedroog, voordat dit teen onderskeidelik R180 per kilogram vir biltong en R160 per kilogram vir droëwors verkoop word.\nLa Rhine vra ‘n vleisverwerkingsfooi van R4,50 per kilogram. Christo (26) het ná matriek aan die Hoër Landbouskool Boland eers sy veekunde-kennis en -vaardighede aan die Grootfontein Landboukollege by Middelburg in die OosKaap gaan opskerp. Hy het ses jaar gelede by die boerdery aangesluit. “Met die slaghuis wou ons waarde toevoeg tot die plaas en die middelman uitskakel. Dit het darem al redelik gegroei,” vertel Christo.\nNollie, Christo en Marietjie Smit van La Rhine staan slaggereed vir jou vleisbehoeftes.\nBeskik nou ook oor landelike abattoirlisensie\nHeerlike afkookwildsvleis is ideaal vir ‘n wildspastei of ander wildsvleisgeregte. Bestel vandag by Christo teen R40 per kilogram.\nHy het SA Vleismerino- en Dormer-kuddes vir hul vleisbehoeftes op die plaas. Andersins is daar ook wyndruiwe, hawer, lusern en korog op La Rhine se lande. Die publiek kan enige tyd tussen 8:00 en 17:00 op week-\ndae hul vleisinkopies op die plaas gaan doen. Wildhandelaars, verskaffers of -jagters is welkom om selfs op Saterdag en Sondag bokke af te lewer. “Ons vat hom selfs net so in die vel.” La Rhine se vleisprodukte is ook elke eerste Saterdag van die maand by ‘n mark by die Windmeul-kelder op die R44-pad by\nAgter-Paarl te koop. La Rhine het ook onlangs ‘n landelike abattoirlisensie bekom. “Dit was ‘n lang pad en het drie jaar geneem om deur deur die betrokke owerhede goedgekeur te kry,” vertel Nollie. Mense met navrae kan Christo Smit bel by 073 182 4840 of e-pos by larhine@paarlonline.co.za.\nDie La Rhine-slaghuis se personeel op hul pos aan die werk, van links Chrislene Solomons, Rosalene September, Elizabeth Pieters, Amalia Wessels en Christina Hendricks.\ncourant promosie LINKS: Jannie du Toit (heel links) het Saterdagaand sy vertoning, Onderweg met Jannie du Toit, na Malmesbury gebring. By hom is nuwe Swartlanders, Lida en Johan Botha, Clinton Zerf (pianis) en Susan Mouton (tjellis).\nIn die snerpende koue van die afgelope weke het die druk op sopkombuise en welsynsorgansiasies geweldig toegeneem. Op Moorreesburg gee Clive en Vivien Papers elke week by twee sopkombuise kos. Op Dinsdae is dit by Sibanya Square en Olyfboomstraat en op Donderdae is dit by Patryssirkel en Sonneblomstraat.\nWintertoernooi lewer taai stryde Die Hoërskool Swartland het Donderdag en Saterdag vir die derde jaar ‘n wintertoernooi op hul tuisvelde aangebied. Links is Chuma Bentele (met bal), Steven Burger, Chemandré van Schalkwyk, Alvin Felix van dié skool se eerste rugbyspan in aksie in hul wedstryd teen Bishops. Die eindfluitjie het geblaas met altwee spanne wat op 7 punte gestaan het, nadat daar met rustyd nog geen punte aangeteken was nie.\nShermoné Dyers van Hoërskool Piketberg strek om ‘n bal op die netbalbaan weg te raap.\nErica Bruwer (Swartland o.19B) raap ‘n bal voor Nicolene Smit (Swartland o.19A) weg.\nLINKS: Sulette Kotze van die Hoërskool Swartland se eerste meisiehokkiespan probeer om eerste by die bal te kom in hul wedstryd teen Despatch.\nBy SJW Civils is gehalte die wagwoord REGS: SJW Civils se personeel druk besig om ‘n pad te bou.\nPersoneellede van SJW Civils is van links Samuel Matthews, John Raqa, Jamie Bolligelo, Philip Blaauw, Johnny Mayo, Mzoli Fandileki, Oxlley Madikane, George Janse, Nithaum Salie, Colin Osmond, Riaan Vogel, Claude Raman en Johan Nel, Wes-Kaapse hoof van SJW Civils.\nSJW Civils, siviele ingenieurs by die projek van R35 miljoen om die Paarlpad uit Malmesbury op te knap, is in Julie 2000 deur Steven White gestig. Die onderneming het so vinnig gegroei dat Calvyn Ferreira in Februarie 2007 as mede-eienaar by SJW Civils aangesluit het. Die opknapping en verbreding van die Paarlpad by Malmesbury is goed op dreef en behoort binne twee weke voltooi te wees as die weer saamspeel. Volgens die terreinagent, Claude Raman, is van die werk reeds weens reën vertraag, maar hy is hoopvol dat die spertyd vir die projek nog gehaal kan word. Hy het verduidelik dat die kroonlaag eers voltooi moet word, voordat die bindlaag bo-op dit gelê kan word. Eers daarna kan die heel boonste asfalt-laag deur die konstruksiespanne gelê word. Benewens die bou, opknapping en verbreding van paaie, het die bestuur van SJW Civils omvattende ervaring in die aanlê van diep pypleidings en projekte in waterweë. “Sedert die stigting het SJW Civils hom gevestig as teikengedrewe en is trots op sy gehaltediens en word wyd gerespekteer deur private ontwikkelaars en plaaslike munisipaliteite,” lui ‘n inskrywing op die onderneming se webwerf www.sjw.co.za. Op die groep se webwerf staan die slagspreuk: “Quality is our strength to a solid foundation.” Onder die groep se prestasies is ‘n pad in die\nVan Stadenskloof in die Oos-Kaap. Die hele projek aan die Paarlpad by Malmesbury behels ‘n afstand van 4 km wat opgeknap en verbreed word. Dit sluit in Piet Retiefstraat, Malmesbury en ‘n gedeelte van die R45 verby die Swartland-wynkelder, oftewel die Paarlpad. Volgens Raman behoort die pad tien jaar te hou voordat instandhoudingswerk weer nodig is. Hoe swaar die verkeer is, en hoeveel swaarvoertuie die pad moet dra, sal die lewensduur uiteindelik bepaal. White is reeds sedert 1990 in die siviele ingenieursbedryf betrokke, waar hy vir Catlow Construction en Stocks & Stocks gewerk het, voordat hy SJW Civils op die been gebring het. Hy het reeds hope siviele ingenieursprojekte afgehandel. Ferreira het ‘n graad in siviele ingenieurswese aan die Nelson Mandela Metropolitaanse Universiteit (destyds die Universiteit van Port Elizabeth) behaal. Hy was voorheen in diens van WK Construction en het reeds kontrakte wat wissel van R2 miljoen tot R60 miljoen behartig. Johan Nel, Wes-Kaapse hoof van SJW Civils, het plaaslike verskaffers bedank vir hul bydrae, asook die publiek vir hul geduld en samewerking. SJW Civils se kantoor is by Blommelaan 76, Greenbushes, Port Elizabeth. Hulle kan gebel word by 041 372 1845, of gefaks word by 041 372 1821 of navrae kan ook gerig word aan admin@sjw.co.za per e-pos. Bron: www.sjw.co.za\ncourant koscourant en dagboek\nKarin Rabbets van die die Deli in die Checkers-sentrum op Malmesbury het hierdie week se heerlike Kerriehoender-naanbroodjie voorberei. Besoek die Deli vir heerlike tuisgebak, smaaklike wegneemetes.\nSkrywer besoek skool 18 Julie - Die skrywer Carina DiedericksHugo besoek Laerskool Dirkie Uys op Moorreesburg en Laerskool Riebeek-Kasteel. Skakel die skole met navrae. Boek-uitstallings by skool 18 en 19 Julie - LAPA boek-uitstallings by Laerskool Dirkie Uys op Moorreesburg. Swartland drankforum vergader 19 Julie om 14:00 by Allesverloren tussen Riebeek-Wes en Riebeek-Kasteel. Mense wat teenwoordig sal wees, is lt. kol. Southey wat oor die polisiëring van die nuwe Wes-Kaapse drankwet sal praat, adv. Sanet Botha van die Wes-Kaapse drankraad en Madelein Terblanche van die Swartlandmunisipaliteit. Mense met navrae kan Morris Uberstein, voorsitter, bel by 022 481 3898. Snoekbraai op Riebeek-Kasteel 20 Julie - Die ACVV Riebeek-Kasteel bied ‘n snoekbraai aan. Kuier saam vanaf 10:00 by die ACVV teen R20 pp; etes beskikbaar vanaf 12:00. Snoek of hoenderdy, patat, broodtafel en poeding en koffie/tee, om daar te geniet of vir wegneem. Skakel Marietjie (0224481424) of Gloudine (0224481715/084 2915088) op 19 Julie. Interkerklike Koffiekroeg 20 Julie – ‘n Interkerklike koffiekroeg word om 19:30 by die AGS Wesbank aangebied met die tema Noot vir Noot. Toegang is gratis. Kontak Johan Smit by 082 781 9794 met navrae. Boek-uitstallings by Riebeek-Kasteel 20 en 23 Julie - LAPA boekuitstallings by Laerskool Riebeeck-Kasteel. Dans op Moorreesburg 20 Julie - Jaarlikse geldinsamelingsdans van Huis van Heerde met Christo en Cobus Snyman by die Ebenhaeser-skuur op Moorreesburg. Hope pryse te wen. Navrae kan aan Ilza van Niekerk by 022 433 1042 of 084 583 4505 gerig word. Swartland Veterane Ploegdag 21 Julie - Die Ploegdag word op ‘n plaas op die Kalbaskraalpad by Abbotsdale aangebied. Volg die padaanwysings. Navrae kan gerig word aan Linda Carstens by 0848877843 of aan ckb@lantic.net per e-pos. Kerkdiens in PPK Betesda 22 Julie – Pastoor Kobus du Plessis preek om 18:30 oor die wegraping in die Pinkster Protestantse Kerk Betesda op die hoek van St. Thomas- en Dr. Euvrardstraat, regoor Laerskool Swartland op Malmesbury. Bel 022 482 2767 vir navraag.\nInterkerklike Vrouevereniging byeen 24 Julie - Die Interkerklike Vrouevereniging hou hul maandelikse byeenkoms om 19:30 by die Calvyn Protestantse Kerk. Die spreker is Trudi Fredericks. Malmesbury museum vergader 25 Julie - Malmesbury museum se jaarvergadering om 19:00 by die museum, met die burgemeester, Tijmen van Essen, as spreker. Hy sal gesels oor sy voorgestelde rivierprojek. Versnaperinge sal die aand afsluit. Toegang is gratis. Bel 022-48 22332 vir navrae. Stef Kruger op Malmesbury 25 Julie - Stef Kruger in die De Bron Klein Teater. Hy is bekend as een van ons land se beste liedjieskrywers. Dozi het al 36 van Stef se liedjies opgeneem, asook ander kunstenaars soos Jannie Moolman en Nadine, bv. Tussen jou en My, Ma se Song, Grassade in die Wind en Pennies op die Spoor. R100 p.p. Die deure open 18:30, daar is ‘n wynproe om 18:45 en die vertoning begin om 19:30. Kaartjies is beskikbaar by Superfoto of skakel 022-4872000 of koop kaartjies by Hofstraat 10, Malmesbury (naby Malmesbury Kwekery). Kaartjies kan by die deure afgehaal word.\nBestanddele 2 Hoenderborsies gevlok 1 Handvol vars koljander grof gekap 2e Gewone jogurt 1t Kerriepoeier 1e Mayonnaise 1t Suiker 1 Tamatie gekap ½ ui fyn gekap Sout en Peper\nMetode Meng al die bestandele goed deur en skep tussen 2 groot naanbrode en maak toe. Rooster in ‘n toebroodjierooster.\nHelizè Dippenaar, Bianca Engelbrecht, Amaï Bester en Minke Koch van Dirkie Uys het deelgeneem aan ‘n netbalkliniek van die Westelike Provinsie Netbal Akademie op ‘n koue en nat Worcester. Hulle het elkeen ‘n sertifikaat ontvang. Van links is Bianca Engelbrecht, Amaï Bester, Minke Koch en Helize Dippenaar.\nGerfie-Dans op Malmesbury 27 Julie - Gerfie Dans om 18:30 vir 19:00 in die Laerskool Swartland-skoolsaal. Bring eie eetgoed & drank. Tema: ‘H’ Dance – ‘Heros, Hobo’s or just your handsome self.’ Kaartjies R60 p.p. Pryse vir “bes gekleede paartjie, “spot” dans. Vir navrae kontak Elrien by 076 960 4634. Nagskuiling hou jaarvergadering 2 Augustus - Die Swartland Haven Nagskuiling hou sy jaarvergadering om 19:30 by Varingstraat 5 in Wesbank, Malmesbury. Bel 022 486 5191 om ‘n navraag te rig. Mnr. en Mej. Wesbank aangekondig 2 Augustus om 19:00 Mnr. en Mej. Wesbank word aangekondig in skoolsaal van Wesbank Sekondêr. R30 toegang. Bel Christine Love bel by 079 499 7719 of die skool by 022 4864868.\nWen met Stef Kruger Die courant gee in samewerking met M4 Events & Promotions aan twee gelukkige lesers elkeen ‘n dubbelkaartjie vir die vertoning van Stef Kruger op 25 Julie om 19:30 in die Klein de Bron Teater op Malmesbury. Om in aanmerking te kom vir die kompetisie, sms voor 16 Julie om 14:00 jou naam, dorp en die naam van die betrokke kunstenaar wat optree na 084 8333 813.\nMargerite Hartung (0/12) van Dirkie Uys het aan 2 SATA tennistoernooie deelgeneem. Sy het derde geëindig by die WP Winter Toernooi en die Boland Winter Toernooi gewen.\nPeter Theron van Laerskool Dirkie Uys het in die vakansie aan die Boland Junior Ope deelgeneem in Langebaan. Hy het die C-Afdeling met ‘n telling van netto 92 gewen.\nOefen veilig die vetrolletjies af Heel dikwels word daar gekla dat bestuurders nie fietsryers, stappers en drawwers, soggens vroeg of saans laat, kan sien nie. Hier is ‘n paar eenvoudige wenke vir die fikse bukse om hul veiligheid enige tyd van die dag te verseker: 1) Kies ‘n goed beligte pad wat jy ken, 2) Hardloop teen die verkeer, maar ry fiets\nsaam met die verkeer. 3) Dra helder kleure soos wit, geel of oranje sodat jy maklik sigbaar is, 4) Dra bykomstighede wat reflekteer, 5) Dra ‘n kopliggie. Dit klink dalk laf, maar dit kan jou lewe red. Met die vyf eenvoudige wenke, kan jy veilig daardie paar ekstra vetjies afskud.\nOm te adverteer in die grootste gratis courant in die Swartland, kontak ons by 022 487 3221 of stuur ‘n epos na admin@diecourant.co.za\nvacancy bulletin eXciting oPPortunities for Persons Who Want to maKe a Difference\nDEPARTMENT OF HEALTH WEsT COAsT DisTRiCT OFFiCE, MALMEsbuRy\nAdministration Clerk: information Management (HAsT) REMuNERATiON: R 101 007 PER ANNuM\nsERviCE bENEFiTs: 13th cheque, employer’s contribution to the pension fund, housing and medical aid allowance. REquiREMENTs: MiNiMuM EDuCATiONAL quALiFiCATiON: Senior Certificate (or equivalent). ExPERiENCE: Appropriate experience in data capturing and Health Information Systems. iNHERENT REquiREMENT OF THE jOb: Valid driver’s licence (Code B/EB) and willingness to travel. COMPETENCiEs (kNOWLEDgE/skiLLs): • Computer literacy (MS Word, Excel, PowerPoint and Health Information Systems) • Effective communication and interpersonal skills and the ability to analyse data • Ability to communicate in at least two of the three official languages of the Western Cape • The ability to handle confidential records. DuTiEs (kEy REsuLT AREAs/OuTPuTs): • Provide an effective and efficient administrative and general support service to the Management Team (inclusive of procurement duties) • Responsible for the arrangements and co-ordination of all appointments, meetings, transport and training • Validate and capture Sub-district HIV/AIDS/STI/TB data (ETR.net, Tier.3.net, Sinjani, PHCIS & EDR. net) and preparation of presentations, compilation of reports and documents • Efficient and effective management of communications and correspondence within the HAST and PHC component • Ensure the integrity and quality of data, which includes site visits • Assist with validation of campaign data, information management activites and other ad hoc activities. NOTE: Shortlisted candidates will be subjected to a practical test. ENquiRiEs: Ms H Van Zyl: 022 487-9277 Please submit your aPPlication for the attention of mr e sass to the District Director: West coast District, Private bag X15, malmesbury 7299. iNsTRuCTiONs TO APPLiCANTs: Z83 forms (obtainable from any Government department or www.capegateway.gov.za) must: Be completed in full, clearly reflect the name of the position, name and date of the publication (candidates may use this as reference), be signed, accompanied by a comprehensive CV, the names of 3 referees and certified copies of ID, driver’s licence and qualification/s. Applications without the afore-mentioned will not be considered. Applications must be forwarded to the address as indicated on the advertisement. No late, faxed or e-mailed applications will be accepted. CV’s will not be returned. Excess personnel will receive preference. Applications, which are received after the closing date, will not be considered. Further communication will be limited to shortlisted candidates. If you have not received a response from the Department within 3 months of the closing date, please consider your application as unsuccessful. It will be expected of candidates to be available for selection interviews on a date, time and place as determined by the Department. As directed by the Department of Public service & Administration, applicants must note that further checks will be conducted once they are shortlisted and that their appointment is subject to positive outcomes on these checks, which include security clearance, qualification verification, criminal records, credit records and previous employment.\nP Os i T i v E A b O u T P E O P L E W i T H D i sA b i L i T i E s\nSpaar geld met Pocket Payroll ‘n Nuwe loon- en salarisstelsel van Henk Myburgh is nou ook beskikbaar aan Swartlandse werkgewers wat baie tyd en geld sal spaar wanneer dit kom by die hantering van data rondom personeelvergoeding en administrasie. Met meer as 30 jaar se ondervinding in die bedryf, het Henk die ‘Pocket Payroll’ -stelsel op Malmesbury bekendgestel. “Van nou af sal elkeen wat hierdie stelsel implementeer, baie tyd en geld kan bespaar,” sê hy. “Die hele loon/salaris administrasie-stelsel vir tydelike, uurlikse en maandeliks besoldigde personeel word vereenvoudig met Pocket Payroll’. Omdat die kostes vir die gebruik van die stelsel op ‘n glyskaal bereken word, beteken dit dat die kostes per werknemer goedkoper raak hoe groter die personeelgetalle is. Indien daar verwag word dat “Pocket Payroll” die volle\nThe Western Cape Government is guided by the principles of Employment Equity. Disabled candidates are encouraged to apply and an indication in this regard would be appreciated.\nClosing Date 10 August 2012 Human Communications C95009E\nadministrasie moet doen, sal die totale kostes per werknemer R 25.00 per maand wees, maar wanneer die werknemer self die administrasie doen, is die maandelikse koste R15.00 per werknemer. Volgens Henk is van die grootste voordele vir die werkgewer wat ‘Pocket Payroll’ instel, die volgende: • Geen lisensiefooie is betaalbaar. • Voldoen aan SAID vereistes • Kan aangewend word deur huishoudings, besighede en plase • Skep betaalstate en word aangestuur per e-pos of aan die verantwoordelike ampte-\tnaar. • Doen EMP 201,501, IRP 5 en ook ander ver slae. Vir hierdie en meer voordele, of vir navrae, skakel Henk by 081 270 9524.\ndie courant Algemeen\nRaai wie word 2 op 18 Julie 2012? Cassidy Genevive Laubser. Geluk met jou verjaarsdag en lekker verjaar. Van almal, Mammie en Daddy. ----------------------------PASTORALE BERADING - Skakel Theresa van Vreden By 083 310 3823 vir afspraak. (Assosiaat berader ABBO/Radiokansel. Reg: SAAP AO20/80\nOP SOEK NA…… Welkom Meubels betaal harde kontant vir 2de handse goeie meubels, linne, breekgoed, winterklere (mans), skoene ens. Kontak 022 487 1547/084 794 7528 ----------------------------SAAMRYGELEENTHEID vir skoolkind vanaf Prospectstraat omgewing na Laerskool of Hoërskool soggens en smiddae @ R250.00 pm. Kontak 079 985 7427/079 204 1515\nTe koop For sake\nEGTE LEER MANSSKOENE - (Vellies, Stewels en sandale) Alle nommers Beskikbaar, asook groot nommers (5-15) Teen baie spesiale pryse. Malmesbury. Kontak Max 083 275 8266 ----------------------------TE KOOP - Klein koekies, karringmelk beskuit, asook gesondheidsbeskuit. Kontak 072 245 1850\nVoertuie te koop\nVOERTUIE TE KOOPAANDAG! VOERTUIE DRINGEND GESOEK! Ek betaal kontant vir enige voertuig of bakkie. Doen bankaflosse ook. Kontak 083 464 6960 ----------------------------AANDAG! VOERTUIE DRINGEND GESOEK! Ek betaal kontant vir enige voertuig of bakkie. Doen bankaflosse ook. Kontak 083 464 6960 ----------------------------DADELIK KONTANTSoek motors of bakkies. Ons kom kyk. Skakel 073 444 3749 ----------------------------KONTANT DADELIKOns koop alle motors en bakkies vir kontant, doen ook bankaflosse. Lopend en nie lopende voertuie is ook welkom. Skakel 079 544 2824\n3 SLAAPKAMERHUIS 3 Slaapkamerhuis te koop, oopplan kombuis, enkelmotorhuis. Ekstra 3 vertrekke kort afronding. Ruim erf - Goeie area. Skakel 084 585 6663\nTe Huur To Let\nRIEBEEK VALLEI R 4500 Riebeek-Wes: 3 slpk huis , oop plan sit/eetkamer en moderne kombuis te huur . Onmiddelik beskikbaar; R 3500 1 slpk huis, krag uitgesluit, tuindiens en water ingesluit vanaf 1 Augustus. Kontak Anita van Schalkwyk 082 722 3330 022 4481 232 anita@wykland.com ----------------------------TE HUUR - Kamer in sekuriteitskompleks vir enkel persoon. Elektrisiteit ingesluit. Toegang tot motorhuis. Ingeboude kaste en mat. R1200 pm + deposito-R600. Onmiddelik beskikbaar. Kontak 079 985 7427/079 204 1515 (Malmesbury) ----------------------------R1960 - Bachelor woonstel, R45503 slaapkamer meenthuis + mh, R3370-2 slaapkamer woonstel, R12000-3 slaapkamer huis + dmh + woonstel. Skakel 022 487 1264 ----------------------------RUIM 1slpk woonstel met binnebraai. Onderdak parkering agter veiligheidshek met alarm. Veilige area - Malmesbury @\nR2500 pm. Krag en water ingesluit. Onmiddelik beskikbaar. Kontak 083 613 4899\nDU TOIT TRAILERS Sleepwaens te huur, asook kar Sleepwa “piggyback”, asook skaap Spitbraai te huur. Kontak 022 482 1767/072 237 2349 ----------------------------LOFTY-EATON DIY SUPPLIES - Bearings, Hydrolic, Belting, Fasteners, Pneumatic, Welding, Cutting disk, Cleaners, Paints, Hardware, Tools. Tel 022 487 3916 ---------------------------YSKASTE HERSTEL Ook binne lekke. New freeze, Kerkstraat 18, Moorreesburg. Skakel 082 573 1589 Of 083 651 5547 ----------------------------JK SKOONMAAKDIENSTEJou ales in een tuindienste. Sny van grasperke en rante. Snoei van Bome en struike. Skoonmaak van beddings. Utleg van tuine, verkoop en lê van gras. Verwydering van tuinvullis. Kontak Jaco vir gratis kwotasies by 083 227 5937 ----------------------------XTREME GRAFSTENEMALMESBURY Vir kwotasies, nuwe grafstene, herstelwerk, Bewoording, ens. Beste pryse gewaarborg. Kontak 082 550 5859 of 082 561 3291 ----------------------------TOP CARPETS EN BLINDS - Teëls, matte, lamine-ring, vinylv-\ncourant smalls loere, Blindings en hersteldiens. Gratis kwotasies en professionele diens. Skakel 022 482 2100 ----------------------------ABC KINDERPARTYTJIES Kinder-temapartytjies, dekor, tafeltjies, Stoeltjies, koeke en versiersuikerprints. Kontak Elsa 078 544 2038, abcpartyjies@ gmail.com of www. abcpartytjies.weebly. com ----------------------------BOEKHOU/ADMINDIENSTE - Voorbereiding van BTW, debiteure, krediteure, bank rekonsiliasies - inlees van inligting op Pastel. Salarisse en lone op VIP Payroll. Kontak Eileen Basson 082 373 0220.\nKontak ons gerus om hier te adverteer vir advertensies wat werk by 022 487 3221\nMcGregor weer bo op Berg\nHank McGregor (voor) en Grant van der Walt kom saam by Sonquasdrift aan op die einde van die eerste dag van verlede week se Bergrivier Kanomarathon. McGregor het die titel vir die negende keer ingepalm, maar sy spanmaat moes op die derde dag onttrek weens ‘n maagvirus.\nStreekspanne vat mekaar\nIn Saterdag se eerste streekspan-rugbykompetisie het die spelers mekaar behoorlik die stryd aangesê. Die o.20 Swartlandspan het met 17-8 teen die span van Sentraal geseëvier. Voor maak Clyde Brown reg vir die duikslag op sy teenstander met Johan Koch (links) en Jeniel Carolous (regs) wat nader draf vir ondersteuning.\nKavaliers in Wesbank\nDie Boland Kavaliers het Vrydag op die Wesbank Sportgronde vir ‘n Curriebekerwedstryd teen die Luiperds van Noordwes uitgedraf. Die Kavaliers het naelskraap met 23-21 verloor (die halftydtelling was 10-7). Bo voer die oud-Springbok, Bolla Conradie, skrumskakel en kaptein van die Boland-span, sy agterlyn.\ndie courant grootste gratis courant in die swartland


Wat ouers moet weet oor kinders se loopbane | Maroela Media\nDis die tyd van die jaar waar graad 9’s klaar hulle vakkeuses gemaak het en matrieks begin uitsien na ŉ nuwe lewe wat wag ná skool. Graad 11’s is weer deeglik bewus daarvan dat hulle eindjaarpunte uiters belangrik is vir universiteitsaansoeke, veral daar waar keuring ter sprake is.\nŉ Groot rede hiervoor is die magdom loopbane wat vandag beskikbaar is asook die gaping tussen dit wat universiteite bied en dit wat beskikbaar is in die arbeidsmark. Al hoe minder loopbane volg ŉ lineêre pad, bv. studeer medies en word ŉ dokter, of studeer regte en word ŉ prokureur.\nEk help tans vriende wie se dogter nou matriek skryf om haar oorbruggingsjaar te vul met betekenisvolle internskappe. Akademies kan sy keuring kry vir enige rigting; die belangriker vraag is of sy regtig presies weet wat sy wil gaan swot en wat sy daarna kan gaan doen.\nMeeste ouers en onderwysers se blootstelling in hierdie verband is natuurlik beperk. Mens weet nie wat jy nie weet nie. Daarmee saam kan ŉ universiteitsbrosjure ook net soveel inligting gee. En selfs voorligtingsielkundiges moet voortdurend moeite doen om te weet wat aan die gebeur is in die ekonomie, anders is hulle raad in terme van aanleg, persoonlikheid en belangstelling beperk en nie prakties relevant nie.\nOns moet aanvaar dat iemand op 17, 18 nie hoef te besluit wat hulle vir die res van hulle lewe wil of gaan doen nie. Die keuse is meer waar hulle die pad gaan begin. Is dit die Ekonomiese Bestuurswetenskappe? Of die Geesteswetenskappe? Nuutste navorsing wys dat iemand in elk geval maklik meer as sewe keer van beroep gaan verander in hul leeftyd; sommige millenials kry dit reeds reg in hulle 20’s alleen. Daarmee saam gaan jy êrens vir jouself moet werk.\nSo, wat staan ouers te doen?\n• Hê ŉ deurlopende gesprek oor wat jou kind geniet om te doen, dit waarin hulle vaardig is, dit wat hulle prikkel en waar dit moontlik van waarde kan of gaan wees in die breër ekonomie eendag;\n• Gee hulle soveel as moontlik blootstelling in terme van beroepe; laat hulle met studente, jong werkendes, entrepreneurs en bestuurders in hul veld van keuse praat, sodat hulle ŉ verskeidenheid van opinies kry.\n• Waar moontlik, laat hulle naweke of vakansies of dan die jaar ná skool tyd spandeer in die betrokke werksomgewings. Meeste mense en maatskappye sal op een of ander wyse jou kan akkommodeer. Dis belangrik dat hulle sien watter werk beland op daagliks iemand se tafel en hoe hulle lewe lyk in terme van ure, kollegas, druk, vergoeding ens.\n• Doen moeite om te verstaan wat ŉ graad behels in terme van inhoud; kyk verby vakname en vind uit watter vaardighede gaan ontwikkel word wat in aanvraag gaan wees na universiteit. ŉ Handboek alleen is nie genoeg nie. Hoe word die vak aangebied? Watter kenners word betrek?\n• Natuurlik het ouers verwagtinge. Wees versigtig hoe jy dit kommunikeer aan jou kind. Dit kan hulle beperk of antagonisties maak teenoor die beroep. Dis belangriker dat hulle weet dat jy hulle sal ondersteun nadat al die huiswerk gedoen is.\nDis dan ook natuurlik belangrik dat mens aandag gee aan die vaardighede wat belangrik in die werksplek is, ongeag die rigting wat gekies is. Om ŉ werknemer te word wat gesog en geliefd is.\nDie Wêreld Ekonomiese Forum voorspel dat die volgende eienskappe van kritieke waarde gaan wees teen 2020, of soos hulle dit noem, vir die Vierde Nywerheidsrevolusie:\n• Komplekse probleemoplossing\n• Kritiese denke\n• Samewerking met ander\n• Oordeel en besluitnemingsvermoë\n• Kognitiewe aanpasbaarheid\nWêreldwyd word ŉ Geesteswetenskappe-graad weer al hoe belangriker, juis omdat baie van hierdie vaardighede gekweek word in daar kurrikulums. Dis nie vreemd om te sien dat ŉ besturende direkteur van ŉ maatskappy voorgraads filosofie geswot het en toe ŉ MBA gedoen het nie. Vakke soos sielkunde, sosiologie, politieke wetenskap en kreatiewe skryfkunde het waarde in enige besigheid.\nDie klem lê al hoe meer op watter vaardighede jy leer en nie watter kennis jy opdoen nie. Dis welbekend dat kennis vandag gedemokratiseer is danksy die internet; almal kan enigiets uitvind.\nMet universiteitstudies wat al hoe duurder word, is dit genoeg rede alleen om beter te dink oor jou kind se pad vorentoe. Belangriker egter is dat dit ŉ wesenlike invloed gaan hê op hulle geluk en voorspoed vir die res van hulle lewens.\n*Die “Wat ouers moet weet”-reeks word moontlik gemaak met die vriendelike samewerking van Akademia – eersteklas hoër opleiding en opvoeding in Afrikaans.\nDankie vir ‘n raadgewende artikel, Gielie. Mens kan nooit te veel leer oor hoe om gereed gemaak te word vir toekoms-loopbane nie.


30 Gebedspunte vir die verbreking van voorvaderlike verbonde | GEBEDSPUNTE\nTuis Gebedspunte 30 Gebedspunte vir die verbreking van voorvaderlike verbonde\nOns gaan vandag deelneem aan 30 gebedspunte vir die verbreking van voorouersverbond. elke bose verbonde om teen u lewe te werk, sal nou gebreek word !!! In die naam van Jesus. Wat is voorvaderlike verbonde? Dit is slegte verbonde wat tussen ons voorvaders en hulle gode of afgode gesluit word. 'N Verbond is 'n ooreenkoms tussen twee of meer mense, gebaseer op goed gedefinieerde terme en verseël deur 'n eed of bloed. 'N Verbond kan vir 'n oomblik mense insluit wat nie fisies teenwoordig is nie, het Josua gesê:' Wat my en my huis betref, ons sal die Here dien 'Josua 24:15. Sy huis daar beteken, sy hele gesin, albei sy ongebore kinders. Baie gelowiges sukkel daarmee voorvaderlike magte vandag as gevolg van die verbond wat voorouers met godhede daar gesluit het. Verbonde soos ek en my hele gesin sal u dien, of ek sal al my eersgebore seuns of dogters aan u oorhandig. As sulke verbonde met 'n eed gesluit en verseël word, praat die verbond dikwels geslagte lank in daardie familie. Elke geslag wat die verbond begin oortree, begin dikwels met alle vorme van demoniese aanvalle te kampe het. Hierdie gebedspunte vir die verbreking van voorouersverbond sal u bemagtig om vry te kom van elke bose skakel in Jesus se naam.\nGebed is die sleutel tot vryheid van voorvaderverbond. As u wedergebore is, is u nie meer onder die Ou verbond of enige demoniese verbond nie, dan is u nou 'n nuwe skepping, gebore onder 'n nuwe verbond, verseël deur die bloed van Jesus. Geen duiwel het die reg om u te onderdruk of u onder enige bose verbond te laat rol nie. U moet verklaar dat u in gebede staan, want die duiwel is 'n hardkoppige gees; hy sal u nie laat gaan voordat u hom uit u lewe dwing nie. U moet die duiwel deur die woord van God en gevaarlike gebedspunte weerstaan. Hierdie gebedspunte vir die verbreking van voorvaderverbond sal u bemagtig om elke bose voorvaderlike skakel wat u naam in Jesus se naam hang, te verbreek. U sal vrygemaak word in Jesus se naam.\n1. Ek het elke skakel en etiket van demoniese onderdrukking in Jesus se naam afgesny.\n2. Laat my God opstaan en elke geestesbeheersende gees in die Naam van Jesus ontvlug.\n5. Ek beveel elke orgaan van my liggaam om die vuur van die Heilige Gees en die bloed van Jesus te ontvang.\n6. Elke 'verbeeldingsbederwer', hou vas aan my lewe in die naam van Jesus.\n7. Laat al die verwerpers van goedheid, verlede, hede en toekoms gebind wees, en laat hulle my vrylaat in die Naam van Jesus.\n9. Vra vir die salwing vir geestelike kennis, in Jesus se naam.\n12. Ek verwerp en verloën elke ordening van 'laatheid in goedheid', in die naam van Jesus.\n14. Ek beveel elke bose geestelike klok om vernietig te word deur die vuur van die Heilige Gees, in die naam van Jesus\n5. Ek beveel geestelike etiket en stempel om skoongemaak te word met die bloed van Jesus.\n16. Here, stuur u byl na die fondament van my lewe en vernietig elke bose plantasie.\n17. Vader, laat die vuur van die Heilige Gees in my bloedstroom ingaan en my stelsel reinig in die Naam van Jesus.\n18. Ek verloën en verbreek alle bose demoniese besittings, vreemde magte, slawerny en vloeke en maak myself en al my nageslag daarvan los, in die Naam van Jesus.\n20. Ek neem gesag oor en beveel die binding van elke sterkman in elke afdeling van my lewe, in die naam van Jesus.\n21. Ek verbreek elke vloek van outomatiese mislukkingsmeganisme wat in my gesin werk, tot tien geslagte aan beide kante van my gesin, in die naam van Jesus.\n22. Bid aggressief teen die volgende bose fondamente. Bid soos volg: U (kies die onderstaande lys een vir een), maak u greep oor my lewe los en word uit my\nfondament, in Jesus se naam.\n- vernietigende effek van poligamie\n- slegte fisiese ontwerp\n- onskriftuurlike maniere van bevrugting\n- ouer vloeke\n- demoniese bloedoortapping\n- bose toewyding\n- demoniese insnydings\n- demoniese huwelik\n- demoniese opoffering\n- gemeenskap met familie-afgode\n25. U agente van frustrasie, ek beveel u in die naam van onse Here Jesus Christus, verloor u greep oor my lewe.\n26. U agente van armoede, ek beveel u in die naam van onse Here Jesus Christus, verloor u greep oor my lewe.\n27. U skuldmakelaars, ek beveel u in die naam van onse Here Jesus Christus, maak my greep oor my lewe los.\n30. U agente van krankheid, ek beveel u in die naam van onse Here Jesus Christus, verloor u greep oor my lewe\nVorige artikel30 gebedspunte vir verlossing uit ballingskap\nVolgende artikel30 Gebedspunte vir verbondsverbond


Kommer, kritiek oor landbou se begroting | Maroela Media\nDie begroting plaas veral groot klem op voedselsekerheid. (Argieffoto: Du Preez de Villiers/Maroela Media)\nDie minister van landbou, grondhervorming en landelike hervorming het Donderdag die departement se begroting van R17,3 miljard in die parlement ter tafel gelê en ook aangekondig dat die meesterplan vir landbouverwerking (AAMP) nou onderteken is.\nDie begroting plaas veral groot klem op voedselsekerheid – maar nie almal is ingenome nie.\nTammy Breedt, die VF Plus se woordvoerder oor landbou, sê die departement se begroting is gerig op die verkeerde prioriteite, waar belangrike programme onderbefonds bly, terwyl niksseggende programme en projekte groter toewysings kry.\nSy sê die administrasieprogram ontvang ŉ groter begroting as die landbouproduksieprogram wat ten doel het om toesig te hou oor veeproduksie, wildboerdery, diere- en plantgesondheid, natuurlike hulpbronne en rampbestuur. Dié program kry egter slegs sowat 14% van die algehele begroting.\n“Ondanks die program se belangrike rol in die bevordering van landbouproduksie en die bestuur van biosekerheid en sektorverwante risiko’s, waaronder rampe en plae, het sy begrotingstoewysing gestagneer en sal dit met ŉ gemiddeld van 1% oor die mediumtermynbestedingsraamwerk (MTBR) afneem.”\nBreedt bestempel dit as ŉ bron van kommer, veral in die lig van bek-en-klouseeruitbrekings wat gelei het tot ŉ verbod op uitvoere. China het onder meer weens die uitbreking die invoer van wol uit Suid-Afrika verbied.\n“Die wolbedryf is ŉ R5 miljard-bedryf en kan hierdie soort verbod nie bekostig nie,” sê sy.\n“Entiteite soos die landbounavorsingsraad (LNR) word onderbefonds en onderbenut en die departement maak eerder van eksterne diensverskaffers gebruik. Die navorsing van die LNR rakende klimaatsverandering, weerspatrone aan kuslyne en verskeie ander faktore, kon gehelp het om moontlik die ramp in KwaZulu-Natal af te weer of die skade te beperk – as die departement maar net sy eie entiteit vertrou het.”\nBreedt sê dit is duidelik uit die begroting dat dit nie vir die regering ŉ prioriteit is om na sy landbouers om te sien nie.\n“Grondhervormingsprojekte, die landbou- en landbouverwerkingsmeesterplan (AAMT), die kannabis-meesterplan en al sy fasette, die AgriSEB-fonds en die nasionale landelike jeugdienskorps (Narysec) is ŉ paar voorbeelde van projekte wat glad nie vorder nie,” sê sy.\nAnnette Steyn, die DA se woordvoerder oor landbou, sê die departement bestee 20,6% van sy begroting aan administrasie – die naasgrootste toewysing vir die 2022-’23-boekjaar. Tog is die administrasie van grond steeds “chaoties” en leef miljoene swart Suid-Afrikaners steeds as tweedeklasburgers wat veg om besitreg te bekom.\nSteyn sê die mislukking met grondhervorming is nie die gevolg van enige grondwetlike tekortkoming of die regering se gebrek aan geld om eienaars vir grond te vergoed nie, maar eerder ŉ gebrek aan politieke wil.\nNoko Masipa, ŉ DA-lid van die portefeuljekomitee oor landbou, sê die begroting pak ook nie bedreigings soos dieresiektes, plantpeste of mislukkings by instellings soos Onderstepoort Biologiese Produkte nie.\nKritiek oor meesterplan\nDie departement is gekap vir sy besteding aan niksseggende programme, terwyl belangriker projekte steeds onderbefonds word. (Foto: Du Preez de Villiers/Maroela Media)\nDie ondertekening van die veelbesproke landbou- en landbouverwerkingsmeesterplan (AAMT) het ook kritiek veroorsaak. Dit is nooit aan die parlement – behalwe lede van die ANC se studiegroep – voorgelê nie, sê Masipa.\n“ŉ Gevaarlike presedent word geskep deur die lede van portefeuljekomitees te reduseer tot ŉ rubberstempel-rol van die ANC-kaders se studiegroep.”\nMasipa waarsku ook dat verskeie ander programme misluk het omdat die jaarlikse begrotingsplan en beleid nooit in ooreenstemming daarmee gebring is nie.\nDie landbouorganisasie TLU SA het dit betreur dat hy ondanks verskeie versoeke die geleentheid ontneem is om ŉ bydrae te lewer tot die daarstel van ŉ ekonomiese landbouplan tot voordeel van alle boere.\n“[Die minister] het groot aandag aan die afteken van die AAMP gegee tydens landbou se begrotingsdebat. Dit is egter na ons oordeel gestoomroller, aangesien ondernemings teenoor ons nie nagekom is nie,” sê Bennie van Zyl, hoofbestuurder van TLU SA.\n“Transformasie is ŉ kernfokuspunt, maar ná ŉ jaar kry TLU SA steeds geen antwoorde oor wat dit behels nie. Vennootskappe word voorop gestel. Dit kan egter net plaasvind tussen partye wat albei bydra tot die verhouding. Dit moet ŉ vrywillige keuse wees.”\nWat grond betref, moet die regering eerder fokus op grond wat reeds in die mark is, of wat hy self besit. “Dit moet gegee word aan nuwe toetreders wat bereid is om die verantwoordelikheid te aanvaar en hulle ŉ billike geleentheid bied om te kan boer.\nNes Masipa waarsku Van Zyl ook dat ander planne vir die landboubedryf vantevore al klaaglik misluk het.\n“Volgens TLU SA is die rede elke keer dat daar meer politiek en ideologie in die planne vervat is, in plaas van ekonomiese planne.\n“Met die AAMP kan niemand regtig sê wat die transformasie – waarna deurentyd verwys word – alles insluit nie, maar wat tot dusver ervaar was, is ŉ sterk sosialisties en kommunisties gedrewe agenda.\n“Daar moet ook kennis geneem word van besprekingsdokumente waaroor tydens die ANC se konferensie besluit gaan word, soos dat wit boere byvoorbeeld grond moet skenk, asook punte soos onteiening sonder vergoeding.”\nAgri SA verwelkom plan\nAgri SA het die ondertekening van die meesterplan verwelkom.\nChristo van der Rheede, uitvoerende direkteur, sê die ondertekening is die kulminasie van jare lange onderhandelings en is tekenend van ŉ gedeelde toewyding tot die sukses en groei van die belangrike bedryf.\nAgri SA het ŉ aktiewe rol in die opstel van die AAMP gespeel en Van der Rheede sê die organisasie is trots op die uitkoms.\n“Onder die leierskap van dr. John Purchase het die landboubedryf ŉ meesterplan geskep wat omvattende steun aan ontluikende en kommersiële boere gee. Die plan het ŉ holistiese beskouing van die sektor en pak kwessies van grondhervorming en infrastruktuur tot werksomstandighede op plase en maatskaplike sekerheid vir werkers,” sê Van der Rheede.\nHy sê Agri SA is tevrede dat die plan ŉ gebalanseerde benadering tot die primêre kommer van die sektor se talle rolspelers volg. Dit sluit in die versekering van voedselsekerheid, die bevordering van die volhoubare transformasie van die sektor, die verbetering van Suid-Afrika se mededingendheid en die skep van ŉ gunstige beleidsomgewing.\nVan der Rheede sê sommige toewysings wat in die begroting gedoen is, pak sommige knelpunte wat ook in die meesterplan uitgelig word.\nDit sluit in toewysings vir die verbetering van infrastruktuur.\nVan der Rheede benadruk dat die AAMP ŉ teoretiese raamwerk is waaraan daar nog gewerk word.\nVerskaf asseblief opleiding aan die minister van landbou dat wanneer hul nie mooi kyk na die boere kyk nie, dat hul gunstelingkos nie meer op die rakke sal wees nie. Eish!\nKry ek die indruk dat AGRI SA en TLU SA nie in dieselfde span trek???\nDie anc wil van die boere ontslae raak. Hulle het n plan om alle vleis, groente en vrugte invoer vanaf rusland, china, cuba en indie.


Gratis virtuele Uighur sleutelbord uitleg online | Losderi.com\nAs jy nodig het om die band iets in Uighur, maar op n rekenaar of laptop English uitleg - n virtuele Uighur sleutelbord op jou rekenaar skerm nodig. Dit is maklik om te gebruik en gerieflik. As op die terrein is iets wat jy nie hou nie of iets nie werk nie of is nie waar nie - laat weet ons asseblief. Dit is baie belangrik vir ons. Op Losderi.com behulp Uighur virtuele sleutelbord, kan jy absoluut gratis en aanlyn:


Tag: grafiese | Martech Zone\nTailwind Skep: Skep, skeduleer en publiseer pragtige penne op Pinterest\nDonderdag, Maart 10, 2022 Donderdag, Maart 10, 2022 Douglas Karr\nTailwind Create maak vinnig ontwerper-gehalte Pinterest Pins en stel jou in staat om al jou Pinterest-bemarking beter as ooit tevore te stroomlyn en te optimaliseer. Met een klik kan jy jou foto's omskep in dosyne persoonlike Pin-ontwerpidees. Die alles-in-een-instrument stel jou in staat om Pinterest te skep, te skeduleer en te publiseer. Hoe om met Tailwind Create te ontwerp Hier is 'n video wat die span saamgestel het oor hoe om Tailwind Create te gebruik. Tailwind Create stel Pinterest-bemarkers in staat\nOns is groot aanhangers van Depositphotos, 'n bekostigbare oplossing vir voorraad, foto's en video's. Daarom laat ons hulle as borg verskyn en ons diens op ons webwerf en by ons kliënte bly bevorder. Natuurlik is ons ook 'n filiaal. Die span agter Depositphotos het nou Crello van stapel gestuur, 'n gratis visuele redakteur wat gebruik word deur miljoene pragtige sjablone. Crello herinner aan Canva (sonder om aan te meld) en bied meer as 10,500 XNUMX gratis beelde, insluitend foto's,


Podlitiek praat erfenis | Maroela Media\nDie span van Podlitiek gesels oor Braaidag en Erfenisdag. Foto: Verskaf.\nSpesiale geleenthede vereis spesiale bederf – soos ’n spesiale uitgawe van Podlitiek.\nOp hierdie Erfenisdag gesels Paul Maritz en Daniel du Plessis met Gielie Hoffman oor erfenis in Suid-Afrika – en dan ook die erfenis van Afrikaners in die besonder. In vandag se spesiale episode word ondersoek ingestel na alle aspekte van die Afrikaner-erfenis (goed, sowel as sleg), hoe ons vandag daarmee behoort om te gaan – en wat die toekoms vir hierdie erfenis inhou.\nGielie kom vanuit ’n sielkundige agtergrond. As ’n geestesbreier het hy begin om atlete en spanne te help om beter te presteer. Sy ervaring daar het hom gelei tot die gebied van leierskap, besigheid en kunste. Hy is ook ’n gereelde rubriekskrywer, waar hy die skakels tussen makro-kwessies en mikro-ervarings ondersoek in sy skrywe oor kultuur, identiteit en verandering.\nDie gesprek begin met ’n bespreking oor die woord as sulks. Hoe definieer ons erfenis? Is dit iets wat vervaardig of geskep kan word? En, indien nie, waar behoort Suid-Afrikaners (en Afrikaners) dit te vind?\nGielie begin die bespreking deur sy definisie van erfenis te gee – dit wat oorgegee word van geslag tot geslag, direk en indirek, in families en in gemeenskappe. Erfenis is iets wat selfontwikkelend en dinamies is. Hy is, dus, skepties oor enige pogings om erfenis te vervaardig.\nPaul wys uit dat die Afrikaanse en Suid-Afrikaanse erfenis, natuurlik, nie alles net positief is nie. Hoe maak mens dan, met ingewikkelde en pynlike erfenis?\nGielie beklemtoon die beginsel van kompleksiteit – net soos talle ander nasies oor die wêreld heen, is die Afrikaner se erfenis ’n komplekse aangeleentheid. Mens kan eintlik, na sý mening, net met erfenis werk as jy deeglik bewus is van die goeie en die slegte; mens neem die beste en los die slegte.\nNatuurlik kan mens nie oor die negatiewe aspekte van die Afrikaanse erfenis praat sonder om dadelik te dink aan die maniere waarop Suid-Afrika aandag aan hierdie kwessies probeer gee het nie. Gielie is van mening dat die oorgangstydperk in die middel 90’s ’n geleentheid was om regtig aan te beweeg – vir Afrikaners, maar ook vir Suid-Afrika in die algemeen. Na sy mening is hierdie geleentheid egter tragies verspil, en sou hy graag wou sien dat daar ’n meer doelbewuste poging in daardie tyd was om gedeelde verantwoordelikheid te neem.\nPaul gebruik hierdie geleentheid om pogings om ’n gemeenskaplike Suid-Afrikaanse erfenis te skep, te ondersoek. Afgesien van braai, wat alle Suid-Afrikaners natuurlik geniet, is daar enigiets wat ons in gemeen het? Is dit werklik ’n lewensvatbare oefening? Die paneel is dit eens – ’n kunsmatig vervaardigde erfenis het ’n fatale gebrek aan geloofwaardigheid.\nTer opsomming van hul bespreking, vra Daniel vir Gielie wat hy vir jong Afrikaners sou sê as dié hom vra hoe om met hul geskiedenis om te gaan. Die antwoord, sê Gielie, lê daarin om, eerstens, bewus te wees van wat werklik in die verlede te gebeur het, en om te verstaan watter gevolge dit vir Suid-Afrika vandag inhou.\nDie gesprek draai na “white privilege” as konsep. Daniel beklemtoon dat dié konsep gevaarlik kan wees vir daardie lede in die Afrikaner-gemeenskap wat juis die slegste daaraan toe is. ’n Kort debat volg oor hoe ons behoort te dink aan bevoorregting en in watter mate breë gemeenskaps-identiteite die basis van beleid behoort te wees. Heel tereg wys Gielie daarop dat dit ’n bietjie ver van die episode se eintlike onderwerp staan, maar ’n interessante gesprek vir ’n ander geleentheid kan wees.\nTer slotte vra Paul vir Gielie vir ’n kort opsomming vir sy voorstel vir die pad vorentoe. Die antwoord, sê hy, is om ’n nuwe erfenis te kweek – en dit is net moontlik wanneer mense werklik gerus en veilig in hul omstandighede voel. Wanneer ons verbind is tot Suid-Afrika (en juis daarom bereid is om moeilike gesprekke te voer) kan mens ’n ware erfenis begin skep.\nIs jy onseker oor ons land se toekoms? Voel jy dalk oningelig oor politieke kwessies wat aan die orde van die dag is? Dan is Podlitiek die ideale instrument om jou opinie mee te slyp! Sit gerus die gesprek in die kommentaarafdeling voort, en onthou om Podlitiek op Iono.fm, YouTube en iTunes te volg.\nbraai Erfenisdag geskiedenis Podlitiek regstellende aksie\nDie wanpersepsie dat daar na 1994 aanbeweeg sou word na ‘n beter bedeling is ‘n drog redenasie. Hoe beweeg ‘n volk aan as hy gestroop word van sy eie identiteit, sy godsdiens misken word, sy simbole uit die verlede verwoes word? Erfenis le daarin dat ons moet put uit dit wat ons voorvaders oorgedra het naamlik geloof, eerbied, respek. daarvan het niks oorgebly in die mandela reenboog nasie nie. Geen volk kan opgaan in ‘n multi-kulturele samelewing nie want dan verloor jy jou identiteit en is jy gedoem tot uitwissing.\nWat maak my ‘n Afrikaner? My taal, my geloof en my kultuur en hieruit vorm my lewensbeskouing en perspektief. Dit lê verweef in my genetiese geheue, vanaf die Europese wortels waarby ek vandag nog aanklank vind, die liefde vir my taal wat op hierdie bodem ontstaan het vanweë ‘n reënboog van mense wat op die Suidpunt van dié vasteland bymekaar gekom het en uiteindelik ‘n gemeenskaplike dialek moes kry, wat uiteindelik ‘n nasie geword het met harde koppe, eeltgewerkte hande en harte wat net so warm geklop het vir hierdie land soos die hitte van die Afrikason. Die geskiedenis, van… Lees meer »\nHoe las mens by hierdie twee sterk voorafgaande inskrywings? Ek is eens met dr Sakkie en Snowball.\nEk sekondeer die bostaande kommentare, daarsonder is ek niks. En gaan jul mense wat hier lees die Voortrekkermonument vandag besoek? Dalk ‘n aandenking soos bv ‘n boek koop? En nou praat ek van nuwe toevoegings tot ons kultuur, daar sal sekere interessantes wees.\nEk is die ou wat die maand in twee geskeur het. Ek verjaar op die 15 de, in die middel. Dieselfde maand as Steve, terloops baie geluk. Kyk, die eerste helfte van die maand is dit blommemaand, die tweede helfte kan dit enige seisoen wees. Maar dit is nie my skuld nie, ook nie dat ek wit en bevoorreg is nie. Party mense blameer JvR, maar hy het dit ge-erf, ook my stamvader wat so twee jaar na hom hier aangekom het. Ons wat nou gedwing word om die oorsaak vir dié wat ons blameer na te vors, want die… Lees meer »


Planne gemaak vir kankerpasiënte by Charlotte Maxeke-hospitaal | Maroela Media\nDie Gautengse departement van gesondheid sê hy het verskeie maatreëls in plek gestel om dienslewering te verbeter en wagtyd vir onkologiedienste vir kankerpasiënte by die Charlotte Maxeke-hospitaal in Johannesburg te verminder.\n“Die hospitaal het ŉ ooreenkoms met die Steve Biko- akademiese hospitaal in Tshwane om onder andere pasiënte te behandel wat bragiterapie benodig,” het Kwara Kekana, woordvoerder van die provinsiale LUR vir gesondheid, in ŉ verklaring gesê.\nDaar is ook gesprekke met ŉ privaat hospitaalgroep om pasiënte by te staan wat tans op die waglys is.\nMaroela Media het vroeër berig die Charlotte Maxeke-hospitaal is op 17 April gesluit nadat ŉ brand langer as ŉ dag daar gewoed en groot skade aangerig het. Meer as 800 pasiënte is na 17 ander mediese fasiliteite reg oor Gauteng oorgeplaas. Die brand het op 15 April in ŉ apteek se pakkamer uitgebreek en byna 12 uur lank gewoed voordat brandbestryders dit in bedwang gebring het.\n“Daar is ook planne om ŉ radioterapie-eenheid op te stel by die Chris Hani Baragwanath-hospitaal wat moontlik ook die lading van die Charlotte Maxeke-hospitaal sal verlig,” het Kekana bygevoeg.\nDie departement beplan ook om radioterapeute en bestralingsonkoloë te nooi om by die staatsdiens aan te sluit. “Verskeie strategieë word ook ondersoek om personeelbehouding te verbeter – dit sluit in ŉ hersiening van salarisse en om ander kwessies te takel.”\nVolgens Kekana is daar beter samewerking tussen die akademiese hospitale om pasiënte, wat op die Charlotte Maxeke-hospitaal se waglys is, by ander fasiliteite by te staan.


Chirurgie onder die belt… | Dr Elmari Mulder Craig\nChirurgie onder die belt…\nAl hoe meer vrouens wil deesdae meer weet oor kosmetiese en ander prosedures rakende die vulva en die vagina en labiaplastie, ‘n prosedure om die labia ‘kleiner’ en ‘mooier’ te maak, raak al hoe meer gewild.\nDaar is ‘n wye variasie in die natuurlike voorkoms van die vroulike genitalieë en daar bestaan nie iets soos die ‘ideale voorkoms’ nie. Verskeie faktore, onder meer veroudering en die kraamproses, kan ‘n invloed hê op die voorkoms van die vrouedele.\n‘n Labiaplastie is ‘n chirurgiese prosedure wat die binneste labia (labia minora), buitenste labia (labia majora) en die graad van klitorale bedekking herkonstrueer. Sommige vrouens ondergaan hierdie prosedure om kosmetiese redes aangesien hulle voel dat die oortollige labia weefsel hulle minder vroulik laat voel. Oormatige weefsel kan in sommige vrouens ongemak tydens seks of fisiese aktiwiteit soos perdry veroorsaak. Vergroting van die binneste labia is nie ‘n aangebore probleem nie, maar een wat in ‘n vrou se later lewe ontwikkel. Die binneste labia word totaal of gedeeltelik verwyder, of kleiner gemaak.\nVaginoplastie of vaginale verjonging spreek meestal funksionele probleme soos oppervlakkige seksuele pyn aan. Daar is verkeie vaginoplastie prosedures wat gebruik word, gewoonlik omdat daar gesê word dat die opening van die vagina te klein is. Indien die maagdevlies (hymen) te styf is, kan dit verwyder word. Indien die vaginale opening te groot is, kan dit gepaard gaan met gebrekkige sensasie wat tot onbevredigende seks vir beide partye kan lei. Vaginale verjonging word dan dikwels voorgestel om die spiertonus en voorkoms van die vagina te herstel om die uitwerking van ouderdom en kraam aan te spreek.\nEties gesproke is daar steeds baie vrae rondom hierdie tipes prosedures. Seksuoloë wêreldwyd is van menig dat meeste chirurge nie genoegsaam opgelei is om die prosedure uit te voer nie, die beste metodes om dit uit te voer is nog onseker en daar is nie sekerheid oor die komplikasie koers en langtermyn gevolge van hierdie prosedures nie. Dikwels veroorsaak hierdie prosedures juis jarelange pyn.\nAs jy glo dat jou geslagsorgane so lelik is dat dit plastiese chirurgie benodig is dit wenslik om met ‘n seksuoloog of sielkundige wat in seksualiteit spesialiseer te gesels. Daar is dikwels dieper onderliggende oorsake hiervoor. Daarom sien ek gereeld vrouens in my praktyk wat die prosedure ondergaan het, maar steeds seksuele selfbeeld probleme het. Negatiewe seksuele liggaamsbeeld hou dikwels verband met vorige negatiewe seksuele ervaringe, skuld en skaamte, negatiewe seksopvoeding of seksuele trauma.\nIn my twintig jaar van ervaring as seksuoloog wat in vroulike seksuele pyn spesialiseer weet ek dat die enigste langtermyn suksesvolle behandeling is wanneer seksuele pyn binne ‘n multi-professionele span aangespreek word. Die seksuoloog, mediese seksuele spesialis en veral ‘n fisioterapeut wat spesialiseer in bekkenvloerdisfunksie is nodig. Daar is ‘n groot verskeidenheid seksuele pyndisfunksies wat elkeen ‘n spesifieke behandelingsprogram vereis. Dikwels gaan dit oor senuwees of spierspasmas wat nie deur chirurgie aangespreek word nie. Die persepsie dat die vaginale opening te klein of te groot is, is dikwels net dit, ‘n verkeerde persepsie en indien daar wel so ‘n probleem is word dit suksesvol behandel deur spesialis fisioterapie. Indien jy ongemak of pyn tydens seks ervaar gaan sien ‘n seksuoloog. Die probleem moet reg gediagnoseer word om die beste behandelingsplan te volg.\nOngelukkig sien ook ook al hoe meer dat nie-medici (leke) wat sulke operasies uitvoer. Weet dat ‘n persoon wat nie by die Mediese Raad (HPCSA) geregistreer is nie en so operasie uitvoer die wet oortree en dat jy nie net jou toekomstige gesonde seksuele funksionering nie, maar ook jou lewe in gevaar stel! Solank jou geslagsorgane werk, is hulle perfek! Moenie dat iemand sommer aan jou genitalieë sny nie!


HOE EN WAAR OM MOONWOLF.IO (WOLF) TE KOOP - 'N MAKLIKE STAP -VIR -STAP GIDS - KRYPTO KOOP\nWat is WOLF?\nStap 5: Handel met WOLF\nLaaste stap: Bêre WOLF veilig in hardeware -beursies\nAnder nuttige instrumente om WOLF te verhandel\nmoonwolf.io is 'n gedesentraliseerde kriptokollektief, almal wat WOFL het, het 'n stem om vrylik te praat en die toekoms van die projekte te vorm. Die Wolf-teken is die eerste inheemse deflasionêre en outomatiese teken op veelhoek. Daar is maandeliks volmaan NFT -druppels in samewerking met die beste talentkunstenaars van die tonele. Ons beweer dat ons die eerste gasvrye en energievrye, maklike UX NFT-markplek ontwikkel. Ons wil fokus op die behoeftes van kunstenaars en mense, en daar sal ook muntstukke beskikbaar wees. Kortliks: die eerste omgewingsvriendelike NFT-mark.\nkom sluit by die pakkie aan! Awuuu\nDie huidige prys van WOLF is $ 0,00 en is ingedeel op 3786 op Coinmarketcap en het onlangs met 73,25 persent gestyg ten tyde van die skryf hiervan.\nWOLF is op 'n aantal kripto -uitruilings genoteer, in teenstelling met ander belangrikste kripto -geldeenhede, kan dit nie direk met fiats -geld gekoop word nie. U kan hierdie munt egter steeds maklik koop deur eers USDT te koop by enige fiat-to-crypto-uitruilings en dan oor te skakel na die beurs wat u bied om hierdie munt te verhandel. .\nkan u Twitter sonder 'n rekening bekyk?\nMaar ons is nog nie klaar nie, aangesien WOLF 'n altcoin is wat ons nodig het om ons USDT oor te dra na 'n beurs wat met WOLF verhandel kan word, hier gebruik ons HotBit as ons beurs. HotBit is 'n gewilde beurs om altcoins te verhandel en dit het 'n groot aantal verhandelbare altcoinspare. Gebruik die onderstaande skakel om u nuwe rekening te registreer.\nU moet 'n bevestigingskennisgewing van HotBit ontvang sodra u USDT aangekom het. En u is nou uiteindelik gereed om WOLF aan te skaf!\nIn die regterkolom is daar 'n soekbalk; maak nou seker dat 'USDT' gekies is terwyl ons USDT na altcoin -paar verhandel. Klik daarop en tik 'WOLF' in; u moet WOLF/USDT sien, kies die paar en u moet 'n pryskaart van WOLF/USDT in die middel van die bladsy sien.\nHieronder is 'n boks met 'n groen knoppie met die aanduiding 'Koop WOLF', en kies die oortjie 'Mark' in die boks hier, aangesien dit die maklikste tipe bestellings is. U kan óf u bedrag invoer óf kies watter deel van u deposito u aan die koop wil bestee deur op die persentasie knoppies te klik. As u alles bevestig het, klik op 'Koop WOLF'. Voila! U het uiteindelik WOLF gekoop!\nAfgesien van die ruil hierbo, is daar 'n paar gewilde kripto -uitruilings waar hulle daaglikse handelsvolumes en 'n groot gebruikersbasis het. Dit sal verseker dat u u muntstukke te eniger tyd kan verkoop en die fooie gewoonlik laer is. Dit word voorgestel dat u ook op hierdie uitruilings registreer, aangesien sodra WOLF daar genoteer is, dit 'n groot hoeveelheid handelsvolumes van die gebruikers daar sal lok, beteken dit dat u goeie handelsgeleenthede sal kry!\nAs u van plan is om u WOLF vir 'n lang tydperk te behou (soos sommige miskien sê, basies verkeerd gespel wat mettertyd gewild raak), wil u moontlik die maniere ondersoek om dit veilig te hou, hoewel Binance een van die belangrikste is. die veiligste kriptokurrency -uitruil daar was inbraakvoorvalle en geld het verlore gegaan. As gevolg van die aard van die beursies in uitruilings, sal dit altyd aanlyn wees ('Hot Wallets' soos ons dit noem), wat sekere aspekte van kwesbaarhede blootlê. Die veiligste manier om u muntstukke tot dusver op te slaan, is om dit altyd in 'n 'koue beursie' te plaas, waar die beursie slegs toegang tot die blockchain (of 'aanlyn') kan kry wanneer u geld uitstuur, wat die kans verminder inbraakvoorvalle. 'N Papierportefeulje is 'n soort gratis koue beursie; dit is basies 'n vanlyn gegenereerde openbare en privaat adres, en u sal dit êrens laat skryf en dit veilig bewaar. Dit is egter nie duursaam nie en is vatbaar vir verskillende gevare.\nskep verskeie bladsye in html\nKan ek WOLF kontant koop?\nIs daar vinnige maniere om WOLF in Europa te koop?\nIs daar alternatiewe platforms om WOLF of Bitcoin met kredietkaarte te koop?\nDaar is geen direkte manier om WOLF met kontant te koop nie. U kan egter markte soos Local Bitcoins om eers USDT te koop, en voltooi die res van die stappe deur u USDT na die onderskeie AltCoin -uitruilings oor te dra.\nLees hier meer oor die grondbeginsels van moonwolf.io en die huidige prys.\nvereiste argument 'b' (pos 2) nie gevind nie\nhoe werk binance verwysing


Waar Om Phentermine Te Koop In Wes-Ghana - PhenQ Reviews 2020\n1 Waar om Phentermine te koop in Wes-Ghana\n6 PhenQ Review – Waar om Phentermine te koop in Wes-Ghana\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . Vir baie mense wat hierdie Waar om te koop Phentermine in Wes-Ghana lees , moet dit net so ingewikkeld wees om ‘n betroubare dieetplan te ontdek wat baie funksioneer. Dit is nie, maar daar is ‘n oorweldigende aantal opsies vir dieetplanne.\nKan u PhenQ oor die toonbank koop in Wes-Ghana.\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . Waar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . Is u op soek na ‘n dieetplanaanvulling wat u beste resultaat kan lewer sonder om baie oefensessie te doen? Is u te besig met u aktiwiteit sodat u nie genoeg tyd het om u vet te behandel nie? U is op die beste plek! Ons bied u ‘n beste dieetaanvulling vir dieetregime wat op u hele vraag beantwoord. Dit is PhenQ. Dit is die nuutste uitkoms van navorsers se ontdekking op ‘n welstandsgewone manier en help u om die vet in u liggaam te verminder. Wel, voel u benoud oor wat PhenQ in u liggaam sal doen? Kom ons ondersoek dit!\nDit is ‘n magiese dieetpilaanvulling wat jou liggaam op die vinnigste manier dun kan laat word sonder om baie oefening te doen. Dit bevat 7 ideale herkenbare natuurlike aktiewe bestanddele in die dieetprogram. Boonop is dit ‘n risikovrye aanvulling en sal dit nie u liggaamstelsel beskadig nie. Neem eenvoudig twee pille per dag van PhenQ, en u sal binne drie tot 6 maande die droomliggaam hê. Onthou om nie genoeg water en voldoende rus te verbruik nie. Dit sal die beste uitkoms in u liggaam maak.\nDan is jy ook op die beste plek as jy ‘n passie wil hê vir hierdie magiese dieetplanpille. Ja, ons voorsien u aanvanklik sowel as staatgemaak op artikels wat nooit op die ander webwerf gevind is nie. Besoek ons ander URL-skakel en ontdek ook ander afhanklik van die produkuitkoms van PhenQ. Moenie langer wag om die beste produk op ‘n baie maklike manier te verkry nie. Ons is nie net besig om die bemarkingsitem te maksimeer nie, maar die beste produkbestanddeel vir alle kliënte, sodat hulle sekerlik presies sal hê wat hulle wil hê.\nDit is maklike en ook eenvoudige maniere om die fantaseerliggaam te kry om almal te skok. Weereens wil ons dat u ons PhenQ-produk vertrou en ook ons webwerf besoek. Ons bied ‘n ideale oorspronklike produk vir u gesonde en gebalanseerde sowel as ideale resultaatliggaam. Baie dankie vir die besoek van ons webwerf vandag.\nPhentermine-gewigsverliespille in Wes-Ghana.\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . Dit is ‘n effektiewe verslankingsformule wat gemaak word deur die verskillende vetverbrandingsvoordele van talle komponente in te sluit. Al hierdie produkte is gemaklik op een tablet ingesluit. Dit help u om die tipe liggaam te kry wat u benodig. Die bestanddele van die pil is van natuurlike bestanddele, so u hoef nie veel te stres oor die newe-effekte van verskillende dieetpille nie.\nPhenQ (Phen Quick) is nog ‘n pseudo Phentermine-dieetpil. Dit was redelik ongeïdentifiseer in die VSA tot baie vroeg in 2016. ‘n Franse maatskappy het dit geskep, en gevolglik is dit ‘n voorkeuraanvulling vir gewigsverlies in die Verenigde Koninkryk en ook Europa. Nou word dit boonop in die VSA vervaardig in ‘n FDA-aanvaarde GMC-aanleg, asook skepe na die grootste deel van die wêreld met ‘n goeie verspreidingskanaal. Hierdie aanvulling is geredelik beskikbaar as tabletrekenaars en bevat alle natuurlike aktiewe bestanddele. Dit word gemaak en aangebied deur BUQ Group, ‘n maatskappy in die Verenigde Koninkryk. BUQ hou verband met verskillende werklyne, maar dit blyk dat dit die afgelope agt jaar eintlik gesondheids- en welstandsaanvullings vervaardig. Dit wil egter voorkom asof ‘n aantal daarvan slegs op hul eie internetwebwerwe aangebied word, net soos PhenQ. Dit maak dit vir moontlike verbruikers moeilik om ‘n volledige katalogus van produkte te sien. Die firma het Bauer Nutrition, ‘n handelsnaam van aanvullings vir gesondheid en welstand, maar PhenQ blyk nie deel daarvan te wees nie. Hierdie artikel word gewoonlik bevorder (miskien onbedoeld) soos vervaardig deur Bauer Nutrition, maar dit is nie geredelik beskikbaar op die hoofwebwerf van die handelsnaam nie.\nPhenQ behoort moontlik nie tot enige vorm van aanvullingsreëls nie, wat beskryf waarom dit nêrens anders geleë kan wees as op sy amptelike webwerf nie. Maar sy hoofwebwerf doen ‘n uitstekende werk met die aanbieding daarvan. Moontlike kliënte word aangebied om al die besonderhede wat hulle benodig om ‘n ingeligte keuse te maak. En ook die heel eerste belangrike inligting wat die besoeker onder die loep neem, handel oor die oorsprong van die produk. Aangesien die onderneming self in die Verenigde Koninkryk gebaseer is, word PhenQ in sowel die Verenigde Koninkryk as die Verenigde State geproduseer. En die maatskappy voer aan dat die aanvulling geproduseer word in FDA-gemagtigde fasiliteite (dit geld natuurlik net vir Amerikaanse plekke), sowel as deur middel van aktiewe bestanddele in farmaseutiese gehalte. Hierdie komponente moet ook buitengewone merkwaardige resultate kan lewer. Daar word verwag dat PhenQ die metaboliese proses sal bespoedig en terselfdertyd die vermoë van die liggaam om vet te produseer, verminder. Dit dui daarop dat hoewel die huidige vet teen ‘n baie vinniger prys gestort word, dit beslis moeilik sal wees om gewig te kry, selfs al is hulle geneig om te veel te eet. Tog moet ooreet nie meer kommerwekkend wees tydens die gebruik van hierdie aanvulling nie, want dit moet ook die drang verminder.\nDit behoort die aantal ingeneemde kalorieë tot die minimum te beperk en dit makliker te maak om aan ‘n gewigsverliesdieet te voldoen. Selfs een van die betroubaarste aanvullings werk beter saam met dieetplan en oefen, sowel as PhenQ moet uiters prakties wees\nvir diegene wat kies om ‘n volledige vetverbrandingsprogram te volg. Die opneem van dieetplan, oefening en ook natuurlike gewigsverliesaanvullings is altyd die doeltreffendste keuse, sowel as resultate wat aangenaam en langtermyn bied. Alhoewel dit beweer word dat PhenQ beweer word dat dit die vermoë het om die eetroetines op sigself te beïnvloed, moet hierdie aanvulling goed funksioneer, ook vir diegene wat nie belangstel om hul dieetplanne te verander nie.\nPhenQ-oorsig en -uitslae in Wes-Ghana.\nDit het ‘n gesonde en gebalanseerde gewigsverlies, dit veroorsaak verminderde drange om voedselinname te beheer. Dit stop vetontwikkeling, dit verhoog die thermogenese wat lei tot ‘n vinnige smelt van die vet en die afbreek van kalorieë. Dit stel krag vry wat deur die liggaam gebruik word om te funksioneer. die ideaal is dat dit metaboliese prosedures onderhou. Om mee te begin, kan daar gepraat word van wat die verskaffer verklaar dat PhenQ voordele is. Teikens wat irriterend maagvet is, verminder suikerverlange, stop splinternuwe vet om te bespaar, verbeteringe in energie sowel as gemoedstoestand.\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana. PhenQ is eintlik ontwikkel met een doel voor oë: die verskaffing van ‘n kragtiger, baie kragtiger gewigsverliesmiddel om uiteindelik die mense die ekstra hulp te gee wat hulle nodig het om die maer liggaam wat hulle wil hê, te kry. Elke bottel het 60 tablette, vol van ‘n maklik beproefde formule. Die produk ondersteun vetverbrandingspogings op vyf spesifieke maniere: dit help om vet te verbrand deur die verhoging van termogeniese pryse en die verhoging van die natuurlike metaboliese tempo. Dit stop vetproduksie, wat dus sorg dat individue nie meer gewig aansit nie. Dit onderdruk die eetlus, en maak dit makliker om kalorieë te verminder deur minder te verbruik, sowel as om hulp te verhoed dat honger na voedsel honger ly. Dit verbeter energie-grade, en verseker dat u nie die kragondervindings ervaar wat baie dieeters ervaar nie. Dit verbeter die algemene gemoedstoestand, maak dit eenvoudiger om by ‘n dieet- en oefenprogram te bly, aangesien u passievol en verheug sal voel. Die kombinasie van hierdie vyf komponente in ‘n enkele pil het PhenQ tot een van die mees gedetailleerde 100% natuurlike gewigsverminderingstablette op die mark gemaak. Dit word aanbeveel om 2 pille per dag te neem, wat beteken dat ‘n enkele bottel gelyk is aan ‘n volledige maandelikse voorraad. Verder het die onderneming talle koste-besparings beskikbaar, sowel as die gebruik van spesiale spesiale aanbiedings sowel as afslag. se aanbod. Verder het die onderneming talle koste-besparings beskikbaar, sowel as die gebruik van spesiale spesiale aanbiedings sowel as afslag. se aanbod. Verder het die onderneming talle koste-besparings beskikbaar, sowel as die gebruik van spesiale spesiale aanbiedings sowel as afslag.\nMet PhenQ-verslankingsaanvulling kan u baie vetverbrandingsvoordele inhou. Min van hulle is hier. Elke week tot 5 pond gestort, verbrand ekstra liggaamsvet, laer vervaardiging van splinternuwe vetselle, die opname van ingeneemde vette, blokkeer eetlus, verhoog die energievlakke, verbeter jou bui, 100% natuurlike voorwerp.\nPhenQ beoordeel kliëntresultate in Wes-Ghana.\nPhenQ word beskou as ‘n doeltreffende medikasie vir gewigsverlies wat ‘n vinnige impak skep en dit ook baie makliker maak om af te slank. Die innoverende formule van die medikasie versnel die metaboliese prosedures in die mikro-organisme en verhoog termo-genese om onnodige vette te smelt. Aangesien die metaboliese tempo slegs een van die belangrikste funksies in die vetverliesprosedure is, veroorsaak dit dat dit meer kalorieë verbrand, en dus oortollige gewig verloor. Die medikasie beïnvloed ook die sentrale senuweestelsel wat die honger demp en die energievlakke verhoog, wat noodsaaklik is vir doeltreffende vetverlies.\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . Ondanks die meer effektiewe invloed wat PhenQ die mikro-organisme dra, kan dit ooit hoër resultate oplewer as dit in ander fasiliteite gebruik word met ander gewigsbestuursmaatreëls. Normale oefeninge, lae-kalorie dieetregime, roetine-aanpassings en die inname van medisyne – dit vorm alles ‘n duidelike formule wat u beslis vinniger sal help om die gewenste effek te bereik en dit baie langer te geniet.\nAs die middel beskou word as ‘n klinies goedgekeurde en ondersoekde behandeling wat geen negatiewe gevolge het nie en effektief is in die verbranding van vet, kan PhenQ as ‘n betroubare medisyne beskou word. Desondanks kan ook die mees spesiale medikasie ernstige komplikasies veroorsaak, sowel as ‘n vernietigende effek indien dit verkeerd opgeneem word, sowel as die gebruiksaanbevelings oortree word. Daarom moet u u geneesheer raadpleeg voordat u dit benodig.\nNopal Cactus hou talle voordele in, en dit kan ‘n gunstige uitwerking op u gesondheid en welstand hê; dit kan u immuunstelsel versterk, het anti-oksidante, is aan die lig gebring om kanker te voorkom, help om cholesterol te beveg en is medies aangetoon. om diabetes mellitus te bestry.\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . Capsimax poeier is ‘n essensie van die peperplante en bestaan ook uit swartpeper, peperplante het sterk termogene huise om u te help om vet te verbrand ook. Peperplante bevat ook ‘n sagte eetlusonderdrukker wat u help om minder te verbruik en vinnig gewig te verloor.\nChroompikolinaat word in vleis, volgraan en groente aangetref, en help ook om drange te onderdruk, sowel as om jou drang na koolhidrate te onderdruk. Dit help ook om die suikervlakke te reguleer om glukosespitse te stop.\nDaar is ander bestanddele in PhenQ, maar ek het bloot enkele van die belangrikste faktore uitgelig, iets wat in PhenQ ontdek word, wat nie in ander gewigsverminderingsprodukte ontdek is nie, is ‘n aktiewe bestanddeel met die naam A-Lacy, wat die geheime bestanddeel van PhenQ is om die gewig te verhoog bestuur.\nWaar kan ek PhenQ koop in Wes-Ghana.\nPhenQ Review – Waar om Phentermine te koop in Wes-Ghana\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . Is die PhenQ-verslankingspil genoeg om die gewigsverminderingsresultate te aktiveer? Uiteraard sal die uitkomste sekerlik afhang van hoeveel ekstra vet ons begin. Persone met baie minder vet het vinniger, ekstra sigbare uitkomste. Daar is ook verskeie ander aspekte wat ons waarskynlik later sal oorweeg. Die kern is dat PhenQ regtig beter kan funksioneer. As u die wetenskap daaragter nadink, sal u verstaan waarom.\nSoos gesê, konsentreer ander gewigsverminderingsprotokol nie terselfdertyd op talle impakte nie, maar een van die twee. Hierdie mengsel van aktiewe bestanddele is baie kragtiger, aangesien dit meer liggaamsfunksies teiken. Dit is soos om meer pille in een te neem.\nGevolglik, as u ‘n groot verskeidenheid verskillende gewigsverliesprodukte voor u het en u nie kan bepaal watter een moet kry nie, sal dit waarskynlik die beter keuse wees. Boonop sal dit ekonomies wees.\nWaar om Phentermine te koop in Wes-Ghana . As u aanlyn PhenQ soek, besoek u dit dat dit beskikbaar is in Amazon.com, GNC en ander winkels. Die verkryging van PhenQ op Amazon.com en GNC is egter nie geskik nie, aangesien die verkopers nie amptelike goedkeuring het nie. As u verseker wil wees, het u die regte item en met kliëntediens.\nU kan PhenQ direk by die verskafferwebwerf van die verskaffer af kry, en hulle het besluit om die sirkulasie sowel as die verkoop van die artikel self te reguleer om nabootsings te vermy wat die lewensduur van hul kliënte kan benadeel en ook die geloofwaardigheid van die produk kan benadeel.\nPhenQ-vetverwarmer word nie in winkels verkoop nie, en ons beveel ook aan dat u direk van die PhenQ-webwerf aanskaf; dit sal verseker dat u ‘n outentieke artikel kry, en u kan ook voordeel trek uit hul unieke prysverlagings, wat ‘n koopvry van 3 en 2 kos gratis (sien spesiale aanbiedinge hieronder).\nKoop PhenQ Online in Wes-Ghana.\nNext post PhenQ Fat Burner Review In Techiman Ghana