Betwinner Mobile App за Android & iOS | Свали Приложението\nЗа да започнете да поставяте залози през мобилното приложение на Betwinner, ще ви бъде необходимо да се регистрирате в букмейкъра. За щастие, той е предложил няколко лесни начина за регистрация, някои от които отнемат само броени секунди\nСВАЛИ Betwinner Приложение\nНачало — Betwinner Mobile App\nСъздаден едва през първите месеци на 2018 година, Betwinner ни най-малко не се притеснява от крехката си възраст. Създаденият в Русия онлайн букмейкър печели все повече позиции на пазара, въпреки наличието на страхотна конкуренция в местен и световен мащаб.\nРазчитайки на брандинг в зелено, доста наподобяващ облика на един от най-големите играчи на сцената bet365, Betwinner разчита на олекотен и интиутивен дизайн, конкурентни коефициенти, добри бонуси и поддръжка на повече от 50 различни езици. Компанията е едно страхотно доказателство, че крехката възраст не винаги е порок.\nДруг плюс в актива на руския букмейкър е и наличието на разработени мобилни приложения за Android и iOS. В това ревю ще обсъдим с вас техните достойнства и недостатъци.\nДалеч от изненадващо, мобилното приложение на Betwinner е брандирано по подобие на десктоп версията на букмейкъра, като зеленото е преобладаващ цвят. По-важното в случая е, че приложението е структурирано достатъчно добре, за да ви осигури гладка и безпроблемна навигация чрез различните секции на Betwinner. Разполагате с бърз достъп до основни секции като спортни залози и Betwinner казино, залози на живо, както и до турнирите на Betwinner Poker за покер игрите.\nПриятно впечатление ни направи избирането на събития, които текат на живо в конкретния момент. Тогава пред нас се отвориха графики с коментар на всичко, което се случва във въпросното събитие. Разполагахме и с детайлни статистики от събитието, които биха ни помогнали да изберем възможно най-успешен залог в реално време.\nМного играчи имат любими и предпочитани спортове, на които залагат предимно. Приложението на Betwinner ви позволява да си осигурите бърз достъп до любимите си спортове, добавяйки ги в секция “Любими”.\nРазбира се, мобилното приложение на Betwinner напълно поддържа казино забавленията и лотариите, които са достъпни на десктоп версията. Можете да сте сигурни, че по никакъв начин няма да бъдете ощетени откъм съдържание, само защото играете от своя смартфон или таблет.\nИнсталацията на мобилното приложение на Betwinner на Android устройства не протича никак сложно. Апликацията не може да бъде намерена по стандартния начин в Google Play, поради което ще трябва да извършите сами процеса по инсталация. Ето и как се случва това:\nOтворете от браузъра на своето устройство сайта на Betwinner ( можете да използвате и предоставеният от нас огледален линк) и отидете на секцията за изтегляне на мобилното приложение\nКликнете където е посочено, че се отнася за Android устройва. Това ще стартира свалянето на .apk файл на вашия смартфон или таблет\nСлед като свалянето на файла е завършено, трябва да го стартирате от своето устройство. Преди това обаче, ще трябва да направите промяна в настройките му\nОтворете Settings и навигирайте до Security, където следва да разрешите инсталацията на софтуер от непознати източници\nСлед като сте извършили промяна в настройките по сигурността, вече можете да активирате сваления .apk файл от папката Downloads на вашето устройство\nBetwinner на вашето iOS устройство\nПодобно на приложението за Android, апликацията на Betwinner за iOS устройства не може да бъде инсталирана по обичайния ред от вашия AppStore. Отново трябва да стартирате процеса от уебсайта на букмейкъра, следвайки няколко прости стъпки.\nОтворете от своя мобилен браузър сайта на Betwinner и намерете секцията за изтегляне на приложението\nИзберете таб-а, който е посочен за iOS устройства, което ще ви отведе до страница с QR код\nОтворете камерата на своя телефон или таблет и сканирайте кода. Натиснете “Install”, когато този бутон се появи пред вас, като това ще стартира процеса по инсталиране на приложението\nСлед като инсталацията е завършена, отворете настройките на вашето устройство и отидете на General>Device Management>Enterprise App\nКликнете на секцията, обозначена като KONTRAST, 000 и натиснете опцията “Trust”\nВече можете да стартирате приложението и да започнете да играете\nТъй като т.нар. “потребителско изживяване” е особено важно, трябва да похвалим Betwinner за напълно солидното и интуитивно приложение, което са успели да създадат за двете най-популярни операционни системи при мобилните устройства. Потребителският интерфейс е безупречен, а зареждането на различните игри и събития се случва на достатъчно добра скорост.\nКато негатив можем да посочим това, че за някои потребители процесът по инсталация на приложението може да бъде сложно или досадно. Също така, потребителите на Betwinner с по-стари мобилни устройства се оплакват, че са имали известни проблеми с използването на приложението. Ако и при вас се забележи подобен проблем, то в такъв случай ви препоръчваме да използвате мобилната версия на Betwinner от браузъра на вашия смартфон или таблет.\nНа този етап не се предлага по-специален Betwinner промо код, който да е насочен единствено към хората, залагащи от мобилното приложение на букмейкъра. Без никакъв проблем обаче можете да се възползвате от останалите Betwinner бонуси, които са достъпни от всички устройства.\nНищо повече, нищо по-малко – така можем да обобщим разплащателните методи при използване на приложението на Betwinner. Без никакъв проблем бихте могли да извършвате финансови операции с:\nBetwinner Mobile- Често Задавани Въпроси\nНужно ли е да тегля мобилното приложение, за да залагам от мобилното си устройство?\nНе. Betwinner поддържат и мобилна версия на сайта си.\nМога ли да използвам мобилното приложение на моя телефон?\nТова зависи от операционната система на вашия телефон. В по-голямата част от случаите, телефони поддържащи Android или iOS могат да използват мобилното приложение на Betwinner.\nКакво да правя, когато моя телефон не е с една от двете препоръчителни операционни системи?\nТъй като към момента Betwinner не може да предложи приложение за други операционни системи ви съветваме да използвате мобилната версия на сайта на Betwinner.\nМога ли да направя регистрация през мобилното приложение?\nДа, това е напълно възможно. Функциите на приложението са напълно идентични на тези в сайта.\nА как са защитени личните ми данни в мобилното приложение?\nСървърите на Betwinner са свързани както със сайта, така и с мобилното приложение. Именно това гарантира, че от страна на Betwinner няма да има абсолютно изтичане на информация. Строгостта с която се събират и обработват лични данни гарантира по-добро изживяване на клиентите с услугите на Betwinner.\nА мога ли да гледам живи предавания от мобилното си устройство?\nBetwinner предлага идентични функции както на сайта си така и на мобилното приложение. Ако е достъпно живо предаване на определена спортна среща, то ще може да я гледате на всяко едно устройство.\nКакво ще се случи с акаунта ми ако изтрия мобилното приложение на Betwinner?\nСъществуването на акаунта не е обвързано с мобилното приложение, което означава, че ако по една или друга причина изтриете приложението, то ще може да ползвате акаунта си в сайта на Betwinner.\nНалични ли са казино игрите през мобилното приложение?\nДа, както покер масите, така и ротативките са достъпни през вашето мобилно устройство.\nНеобходима ли ми е интернет връзка за залагане в приложението?\nПри всички случаи. Връзката между клиентите на Betwinner и сървърите става посредством интерент връзка, затова е напълно задължително да имате такава.\nКакво да правя, ако имам проблем при използването на мобилното приложение?\nСлед като влезете в своя акаунт може спокойно да се обърнете към поддръжката, която е налична и на мобилното ви устройство. Те ще ви помогнат да се справите с трудностите при залагане.\nОсобено като за толкова нова компания на пазара, Betwinner са свършили отлична работа при разработването на своето мобилно приложение. Софтуерът им е надежден, сигурен и интуитивен за използване, а независимо дали зеленият брандинг е копиран от bet365 или не, цветовете са приятни за очите. Както посочихме, някои потребители с по-стари устройства са имали оплаквания при използването на апликацията, като цялата процедура по нейната инсталация може да бъде леко досадна. Определено обаче можем да заключим, че мобилното приложение на Betwinner е достатъчно качествено, за да го предпочетете пред мобилната версия на сайта. Ако по някаква причина апликацията не ви допадне, винаги можете да използвате платформата на Betwinner чрез нейната мобилна версия през своя браузър.


Смущаваща болка в сърцето - Хемороиди 2022\nCardioneurosis. Това е неврологично заболяване, което се развива на фона на стрес, емоционални сътресения, хормонални нарушения, липса на сън и недостатъчно хранене. Има пароксимален характер. Първият симптом е рязкото увеличаване на сърдечната честота. В същото време се наблюдава хиперемия на лицето, бучката се издига до гърлото, краката отслабват.\nАко има периодична поява на сърдечна болка, трябва да спазвате правилата за превенция. За да се предотврати болка, е важно:\nХидроперикардиалното или водното сърце е феноменът на натрупване на течности с невъзпалителна природа (транссудат) в перикардиалната перикардна торба. Капките на сърцето се появяват като усложнение на заболяването, а не като самостоятелно заболяване.


СОЛИНГЕН МАГНУМ НОЖИЦА ЗА КОЖИЧКИ 9 см / 007 (SOLINGEN MAGNUM SCISSORS 9 cm. / 007), цена и информация\nНачало › Е-Аптека › Козметика › Декоративна козметика › Инструменти и аксесоари › Ножици › SOLINGEN › СОЛИНГЕН МАГНУМ НОЖИЦА ЗА КОЖИЧКИ 9 см / 007\nВиж всички от SOLINGEN ›Виж всички Ножици за коса и маникюр ›\nНожичка за кожички, изработена от закалена никелирана стомана. С удобен и атрактивен дизайн. Продукт с високо качество, дълготраен и устойчив на корозия. Справя се с перфектна прецизност, дори и с най- фините кожички.\nАналози на СОЛИНГЕН МАГНУМ НОЖИЦА ЗА КОЖИЧКИ 9 см / 007\nКОМЕНТАРИ КЪМ СОЛИНГЕН МАГНУМ НОЖИЦА ЗА КОЖИЧКИ 9 см / 007\nСОЛИНГЕН МАГНУМ НОЖИЦА ЗА КОЖИЧКИ 9 см / 007 Е СВЪРЗАН КЪМ\nпреди 854 дни, 20 часа и 53 мин.\nпреди 1511 дни, 21 часа и 34 мин.


Лесни прически за дълга коса 2020 – женски тайни\nянуари 19, 2020 1 min\nЕстествено украшение на жената са били считани за дълга коса. Те предоставят широк простор за осъществяване на различни идеи и фантазии, когато оформяне и прически. Длинноволосые красавици от първа ръка знаят, колко е трудно да се поддържа красотата и здравето на косата. Обикновен шампоан, без маска и балсам тук не може да се мине. А какво се случва с полагане… битува мнението, че красивите прически са трудни за изпълнение и само капитана в салона, който има определени умения и способности, може да се направи. И трябва да се запишат предварително. Нов 2020 предлагат на нашето внимание много красиви и лесни прически. Изпълни ги с минимално количество пари да се ангажират. Това можете да направите сами, повярвайте ми, никой няма да забележи, че е работа на любител. Ние трябва?\nЛесни и красиви прически за дълга коса\nВеликолепен и чувствен вид на косата събра в опашка. Направи го високо, ниско, или плъзнете в посока. Популярни през този сезон с различни плитки. Просто плюе в скрученном формата, колоски, водопади, с леко рошава коса и създаване на перфектен ефект. Игриви връзки с начесом отгоре или свободни кичура грациозно и елегантно подчертават вашият начин. Можете да комбинирате коси, с опашка или греда. Руно винаги volumise и изглежда ефектно на кокили за приеми.\nЛесни прически за дълга коса със собствените си ръце\nДами с такива косата винаги трябва да бъде в състояние да направи прическа. Понякога трябва да се помогне дълги коси приятел, да се съберат на среща, или просто искат да се харесат на себе си любимата си. Ниска опашка с гъвкави проводници от двете страни, идеален за по-малки събития. Висока опашка, украсена с гръцката или косо на опашката не са сложни за изпълнение. Романтично ще бъде страхотно Спайк в идеята на джантата, или в гърлото красива къдрава коса.\nЛесни и красиви прически за дълга коса всеки ден\nВсяка сутрин се събрахме за бизнес, обучение или работа, и създаване на прически-неразделна част от нашия живот. Жена-актриса в природата, и съвсем сами, може да подчертае вашия мил начин на прическа. Лъч се нарежда в тази класация челни позиции. Ниска опашка с нея ви го покажа брави. Неаккуратные бохчи, събрани в опашка. Стилни мрежести странични плитки, Плитки от опашката не само допълват вашия всекидневен имидж, но и ще повдигнат настроението.\nЛесни прически за дълга коса: Най-бързият и най-лесният от възможности\nМалко време е необходимо, за да си направят прическа себе си. Трябва да се подготви необходимите инструменти и аксесоари. Понякога огледалото не отразява всички страни на главата си и да действа в „сляпо“. Ако знаете как плитка, използвайте го. Направете си конус усукана опашка и издърпайте я от всеки ъгъл. Малко трябва да работят, но работят отлично. Да се направи „мальвинка“, а малко по-ниски и широки. Сега затегнете направления на свобода коса или коса леко растрепанной на шиш. Накрутили ги „мальвинка“ и поставяне на щифтове. Понякога можете да използвате просто хитър ход, за да измие косата си, ги подсушете с сешоар и изграждане на един или няколко греди. В тази интересна форма можете да си легнете, а на сутринта само с разпусната коса и безгрижен, леки къдрици ще ви осигури.\nПрост стил на косата от себе си в пет минути\nБързи и красиви прически за пет минути – това не е мит. Прически – пет ще се хареса не само края на един студент, но още и помогне във всяка ситуация за всяка жена. Те се наричат прически за мързеливите. В края на краищата, понякога просто не разполагат с време или желание. Банална косичка с изпънати криви. „Конска опашка“. Невнимателно сухожилие. Фиксирайте косата си в „мальвинка“. Тънка опашка, въплътена във формата на обръч. Има много опростени и бързи варианти за стайлинг на дълга коса. Най-важното е да се намери пет минути!\nПрически за дълга коса, без стилизиращи\nСъздаването на такъв прически няма да ви отнеме много време. Те са лесни и незатейливы. Универсален обмисля възможности за опашки, плитки, гладки или распушить къдрици. Минимално използване на стил или често липсата им. Е създал образ, с помощта на гребен, на дъвка, двойка стилетов, и са останали доволни!\nЛесни прически с бретон за дълга коса\nПрически с бретон винаги са популярни бретон успешно прикрива някои недостатъци в екстериора – изглажда угловатость овална на лицето, помага да се коригира неговата цялост трябва да бъде съкратен или удлинены. Изглежда винаги много стилно. Нито пух Кос, просто опашки, греди и просто потоци преки или къдрава къдрици много добре се комбинира с бретон. Просто лежеше препоръчваме, отстъпвайки малко от основата на бретон, тя трябва да е естествено и свободно да се разсее върху лицето, а не прилича на натянутый завеса.\nЛеки ученически прически за момичета с дълга коса\nНека не забравяме и за нашите малки модата. С дълга коса е много популярен сред високо. При избора на прическа трябва да се вземат предвид, какво да ходят на училище, за да учат, така че избраната опция трябва да бъде проста и красива. За да косата не пречат на живота, косата трябва да бъде удобно и комфортно. Класически дизайн е на опашката и опашка. Прически с безплатни локонами, но му се полага, това е по-удобно да изпълнява в стил „Малинки“, че те не пречат на студентите по време на упражненията. Косата на кок, много практични ще бъдат за урок на физическа култура. За момичетата по-големи, също ще станат валидни, като възможности, но е малко по-различен. Основното удобство и натуральность в толкова ранна възраст. Такива прически красят лъкове, панделки и незабележими фиби.\nЛеки сватбени прически за дълга коса\nВсички булки са много щепетильно се отнасят към избора на всеки детайл от своята сватба облекло. Избор на сватбени прически не само да подчертая образа на булката да изглежда красиво, но да са устойчиви и елегантни. За по-деликатни дами въздуха подходящи прически въз основа на увивни къдрици. Красива опашка, снопове или просто къдрици изглеждат чудесно в комбинация с цветя, красиви фиби и болтове с мъниста. Варианти на прически с опашки, декорирани панделки. Булки, които предпочитат простотата и сдържаност, ще се отнесат класически „черупки“ или полагане в ретро стил, украсени диадемой или обръч. Хайде традиционната фаты с различна дължина и понякога заместват малки шапки с воал.\nНие трябва да се съглася, че е с дълга коса-това е красотата и гордостта на всяка жена. За красива коса всички прическа ще изглежда зашеметяващо. Грижи за косата си, избирайте леки, лесни прически и бъдете неустоими за всяка ситуация!\nКаква е модерна форма на ноктите? Модерни форми на нокти — снимки на идеи\nЧервена рокля за всеки ден\nМоден лунен маникюр идеи 2019-2020 и нов дизайн на лунния маникюр\nМетоди за превенция на захарен диабет тип 2\nPrevious: Къси дамски прически: 50 стилни идеи\nNext: Мелирование на кафява коса: тенденции 2020 г. и популярни уреди за оцветяване\n4 глобални грешки в дизайна на интериора на дневната\nПреходи мода: рокли омбре


Германия се подготвя за нов локдаун с нови закони - Последни Новини от DNES.BG\nПредвижда се полицейски час, затваряне на магазини, ресторанти...\n10 апр 2021 21:00, Ния Христова\nОще по темата: Германияограничениязаконодателствопроектозаконнов локдаун\nТи го казваш преносно, но между другото Труман и Чъчрил приемат и подписват план след войната, според който трябва да има масови кастрации на германците и те да се избият до крак. Единствената причина да няма геноцид срещу германците е създаването на ГДР, което кара Труман и Чърчил да не продължат с плана. Но идеята първоначално е приета.\nНай-важната част от статията\nНовата реалност преди 3 седмици\nЯвно бизнеса трайно трябва да се преориентира към други форми на съществувание. Не може да се разчита вече на ресторанти, увеселителни заведения, които грабят парите на хората и тяхното свободно време. Туризма също не може вече да е в основата на икономиките на държавите.\nСЛЕД ХИТЛЕР ГЕРМАНЦИ С ТОПКИ НЯМА\nТака е ! Купувайте още китайско и получавате вирус :)\nЗатварай! Новите Милиардери в Китай за последните 6 месеца са повече от Милиардерите в цял Свят взети заедно - Китайското Коми-робство ще им се хареса на затлъстелите и мързеливи европейци - в Китайски ГУЛАГ фитнес програмите са на ниво!!\nАбсурдно или не, всички ще сте роби. Скоро, много скоро. Отколешна мечта на хазарските идеолози. Конспирация ли? Чакайте да видите за вашето здраве през 2022 година какво ще ви направят. Дори и вие с фирмичките, дето си мислите, че сте хванали Господ за брадата и вие ще сте в кюпа. Кафеджиите първи го усетиха, скоро и другите. Били умирали хора- да разбира, че умират. Умиращ човек от пневмония е кофти гледка, но не ви ги навираха в очите преди 2020г. Сега ще видите перфектния капитализъм.\nФедор преди 3 седмици\nдо Сата НАТО:\nБог да даде още дълги години на баща ти!\nТи луд ли си, бе? Не видя ли колко хора си отидоха?\nКато не вярваш - твоя си работа, не вярвай, посещавай баща си, ама пази дистанция и не се навирай в него!\nСлед повече от година скитане навсякъде из страната и всекидневно виждане със 79-годишния ми баща, не само, че не сме се разболели, но и хрема не сме имали.\nДнеска заедно почиствахме градината на село и чупихме от един хляб.\nВ същото време някакви луди се бутат в ръцете на докторите и зорлем се самоубиват.\nИмам лошото чувство, че и Слави сега резко ще си промени отношението към ,"пандемията"...\n72 преди 3 седмици\nОткакто съм родена някой се бори с мен за мое добро.\nМного на ръба играе Меркел с това си искане и ако мине, ЦСУ/ЦДУ - наесен може да гледат власта през крив макарон. Не че имат алтернатива, но наказателния вот е сила.\nСъмнявам се Бундесрат-а да го одобри, по скоро спекулира, за да събере на масата 16 шефа на провинциите, които напоследък не искат и да чуват за локдаун повече.\nХора, истината е само една. Насади се един страх в голяма част от хората и тези хора са на нож с останалите. Това е най-благоприятната среда за управление, защото населението се самоконтролира, а елита, богатите си гледат живота и кефа и никой не ги закача. А си казал, че не искаш да си биеш ваксина, защото смъртността за твоята възраст е 1 на 10 000, а са те обвинили че искаш да убиеш баба си и си анти-ваксър генерално и смяташ, че земята е плоска ... Изпада се в крайности и се приписват думи.\nМеркел да не е незаконна дъщеря на оня с мустачките?\nАка на 47 преди 3 седмици\nЗа съжаление ще дойде моето време\nеми дай да ти ударя два шамара за твое добро... я подложи бузките.\nНе ми се ще да живея в такъв гаден свят...\nТия локдауни са станали национален спорт. Ей тъй за едното нищо дай да ги правим от време на време... Гениално. Много е страшно иначе без локдауни и ваксини...дистопичен свят..\nБе, хора, досега си е точно така, няма нищо ново. Не ни пука и за повечето не се контролира, а това е и невъзможно. Това с колко човека може да се среща едно домакинство роди бая вицове по Коледа.\nДа емигрират тука преди 3 седмици\nПри назе вирос нема\nТия немци тотално откачиха ! Това не е нормално ! В влакове и градски транспорт се возят чуждоземниотрепки бс свалени маски пиеши бира и други напитки, нечистоплътни, разнасяши зарази исмрад. С изцапани дрехи сядат по седалки и ядат. Културната Германия от преди десетина години изчезна завинаги


При продажба на кола: Собственикът да запазва регистрационните номера срещу 500 лв. такса - bTV Новините\nПри продажба на кола: Собственикът да запазва регистрационните номера срещу 500 лв. такса\nПредлага се още номерата на колите, които се движат само с електрическа енергия да са със зелени букви и цифри на бял фон\nПубликувано в 15:23 ч. 02.11.2020 г. - Обновено в 16:26 ч. 02.11.2020 г.\nСобствениците на автомобили да запазват регистрационните си номера при продажба и да ги ползват за друго превозно средство от същата категория.\nТова предвижда проект за промяна на Наредбата за регистриране, отчет, спиране от движение и пускане в движение на автомобили, съобщава БТА. Услугата ще струва 500 лв.\nНарастващ интерес на шофьорите към щастливите числа на регистрационните табели\nВече е възможно човек да се сдобие със специален номер на достъпна цена\nПредлага се номерата на колите, които се движат само с електрическа енергия да са със зелени букви и цифри на бял фон. В текстовете пише, че регистрационният номер на колата трябва да съдържа като елемент буквен код за регистрация, състоящ се от една или комбинация от две букви.\nПредвижда се при промяна на собствеността на превозното средство, в случаите на прекратена регистрация, да не се извършва информационен обмен между Министерството на вътрешните работи и Нотариалната камара.


Треньорът на юношеските национали Ангел Стойков: Този отбор още ще ни радва | Витоша Нюз\nТреньорът на юношеските национали Ангел Стойков: Този отбор още ще ни радва\nby mikirurk\t,\tноември 24, 2016\nАнгел Стойков е роден на 24 август 1977 г. Бил е футболист на „Черноморец“ (Бургас), „Локомотив“ (Сф), „Спартак“ (Вн), ЦСКА, „Марек“, „Славия“, кипърския „Неа Саламина“, „Калиакра“ (Каварна) и „Несебър“. Бил е треньор на „Черноморец“ (Бс), „Нефтохимик“ и „Мастер“ (Бс). От юли 2016 г. е селекционер на юношеския ни национален отбор до 19 години. Под негово ръководство младите ни таланти сътвориха истинско чудо, след като се класираха за Елитния квалификационен кръг за Евро 2017. Капризът на жребия ни изпрати в компанията на Португалия, Дания и Беларус. Момчетата на Стойков победиха португалците с 1:0, „червения динамит“ с 3:1 и си осигуриха предрочно участие в следващата фаза. Загубата от Беларус с 0:1 в последния мач от квалификацията беше без практическо значение. Сега чакаме с нетърпение жребия за следващия етап. Церемонията ще се проведе на 13 декември в Нион, Швейцария. Елитният квалификационен кръг ще се проведе от 20 до 28 март 2017 г. като ще се излъчат 7 групи от по 4 отбора. Само първият в класирането получава виза за Евро 2017 г. в Грузия.\n–Г-н Стойков, искам да ви честитя прекрасните резултати в предварителния кръг на европейските квалификации и класирането за следващия етеп. Честно да си признаем обаче, като че ли малко хора бяха оптимисти преди старта. За вас лично изненада ли беше отличното ни представяне?\n–Не, не беше никаква изненада, и ще ви кажа защо. Още от първият ден, когато се събрахме, си обещахме, че няма да се съобразяваме с никакви противници като имена. Иначе, виждате, и Португалия стряска на пръв поглед, и Дания,, че дори и Беларус не бяха за подценяване. Изяснихме си, че ще търсим максимума от всеки мач. Естествено, задължително беше да се раздаваме на максимум, с колектив, с дисциплина. Иначе нямаше как да стане. И момчетата това го разбраха. Резултатите ги видяхте. България ще играе в следващия кръг.\n–Кой ви се обади първи след победата над Португалия?\n-Имах десетки пропуснати обаждания след мача. Но наистина изключително много хора ми се обадиха. Имаше и непознати сред тях. Искаха просто да ми честитят. Казаха ми, че съм ги зарадвал. Това ме прави щастлив. Явно българите все още обичат футбола, обичат своя национален отбор.\n–Победите над португалци и датчани бяха супер, но накрая сякаш вашите възпитаници добавиха и лъжица катран в кацата с меда, образно казано, с това непредвидено поражение от Беларус с 0:1?\n-Съжалявам, че не можахме да покажем това, което показахме в предните два мача. Честитя класирането на нашия отбор, но има още много да се работи. Не може да се позволи такова отношение от нашия отбор. И те са хора, възможно е да допуснат нотка на успокоение. Това не ми харесва и ще направя всичко това да се изкорени. Когато действаме като колектив, като отбор, нещата се случват. Когато двама или трима се разклатят, няма шанс. По доста компоненти има да работят, не е само един. Има и обективни причини за тази загуба. Дори някои от момчетата трудно завършиха и срещата. Просто бяха физически изчерпани. Има го това във футбола, но не подценявайте и Беларус. Все пак Португалия им изравни в добавеното време. Сериозен отбор са.\n–Тази загуба обаче ни изпрати в четвърта урна за жребия на 13 декември в Нион…\n-Дайте да не ги обвиняваме момчетата. Много малко хора очакваха преди да започнат квалификациите, че ние въобще ще стигнем до тук. Така че, още веднъж искам да поздравя нашите футболисти усилията. Знач, че им беше изключително трудно, но въпреки това, те издържаха. Бях истински българи, истински мъже. Убеден съм, че все още този тим, тези момчета не са показали най-доброто от себе си. Ще видите още големи победи.\n–Слави Петров (ЦСКА-София) и Валентин Йосков (Черно море) бяха дисциплинарно отстранени. Каква е истината за тази санкция? Защо се стигна до нея?\n-И Слави, и Валентин много добре знаят защо бяха отстранени. Предполагам, че съзнават своята вина. Вече и двамата направиха изявления пред медиите. Даже Петров пусна някаква декларация чрез ЦСКА. Не съм съгласен с доста точки от нея, но както и да е. Вече достатъчно се изписа по тази тема. Аз няма какво повече да добавя.\n–Кои съперници си пожелавате за следващата фаза?\n-Каквито и да се паднат, ние ще се готвим отново по същия начин. Каквито се паднат, такива. Не искам да ги избирам. Ясно е, че слаби отбори вече няма никъде. Нужна ни е максимална концентрация и раздаване. Те ще ни донесат успеха. В противен случай няма да имаме шанс срещу никого. Ще се опитаме отново да станем първи в групата.\n-Какво наследство ви оставиха вашите предшественици?\n–Искам да благодаря и на Светльо Тодоров, и на Викторио Павлов, който беше работил с една част от тези момчета. Те ми помогнаха с доста информация, както и Миро Кралев, който и сега е до мен. Г-н Павел Панов също така е плътно до нас. Винаги се отзовава, за което съм му благодарен. Всеки помага с каквото може.\n–Искам да ви върна назад във времето. Кога за първи път отидохте на стадиона?\n-О, изненадахте ме с този въпрос (Смее се). Доста отдавна е било. Бил съм фърфалак.Откакто се помня, играя футбол. От училище бързах към стадиона. Ритал съм от сутрин до вечер. Никой от моите роднини не е бил активен спортист. Родителите ми се вълнуват от футбола, но повече като запалянковци. Нещата при мен се получиха от само себе си. Първият ми треньор футболен всъщност е учителят ми по физическо в училище „Христо Ботев“ в Бургас – Желязков се казваше. После започнах да тренирам от 10-годишен в школата на „Черноморец“.\n–На кои футболисти се възхищавахте като дете и юноша?\n-Като всяко дете и аз имах някои залитания, така да го кажа. Цялата ми стая беше облепена с плакати от списания и от в. „Старт“. Мои идоли бяха Марко ван Бастен, Крис Уодъл…Които едва ли говорят чак толкова нещо на настоящите ни футболисти. А що се отнася до родните звезди – радвал съм се на всички. И на великите от златното поколение от САЩ’94, и на легендите от „Черноморец“…Христо Стоичков е №1 , разбира се. Радвам се, че съм имал шанса да играя с един Златко Янков рамо до рамо. Гонили сме им топките едно време. С трепет се докосвахме до тях. Влизахме с вълнение в съблекалнята, ей така, само и само да усетим мириса, тръпката…Незабравими моменти от детството ми…Няма какво да коментираме.\n–Сега сте треньор на млади момчета. Те познават ли поне като имена цитираните по-горе от вас футболисти? Изобщо младите ни таланти вълнуват ли се от тези поколения, които са били преди тях?\n-Специално тези, с които в момента работя, много добре знаят и ценят тези големи български футболисти. Мисля обаче, че на по-малките вече им се губят тези моменти, губи им се това усещане за история, ако мога така да кажа. Те трябва да четат, да учат и да гледат какво е било преди тях. Вече има много възможности за комуникация…Нека се опитват да подражават поне малко на тях.\n–Не се ли разфокусират прекалено родните таланти от странични дразнители? Защо не са фокусирани изцяло върху футбола, както бяха играчите от вашето и от по-старите поколения?\n-Има такава негативна тенденция, прав сте. Сега и изкушенията са много повече. Навремето, знаете как беше – с топката и навън, играеш до мръкнало в махалата, с приятели, насам-натам. Нито сме мислили за компютри, дискотеки, нито за нищо. Сега нещата са съвсем други. Децата са по-капризни. Родителите едва ли не трябва да ги закарат с колата на тренировка, пък после да ги върнат…Пък обувките им да са розови, сини и не знам си какви. Фейсбук, интернет и т.н. Но тези деца трябва да разберат, че с час, час и половина на ден тренировка футболист не се става. Нужни са страхотна индивидуална работа, най-вече характер и воля, дисциплина. Таланти все още се раждат, за щастие, но само с талант не става. Всичко трябва да се изстрада, и да се знае какъв труд е положил. Няма невъзнаграден труд. Когато човек влага всичко от себе си, рано или късно резултатите идват, съдбата му се отплаща. Всичко ще си дойде по местата.\n–Не им ли говорите на подрастващите да не обръщат внимание на странични неща като прическа, татуировки, хубава кола?\n-О, вижте, разбира се, че им ги казваме тези неща. Обаче ако самият човек не ги ли осъзнае, ние не можем да му помогнем. Както зависи от нас, така в същото време зависи и и от семейството, и от средата, в която живее. Много е трудно да убедиш някого, че нещата трябва да се случват по трудния начин. Цяла наука е.\n–Как се озовахте през лятото на 1995 г. в столичния квартал „Надежда“?\n-(Смее се). Както знаете, имаше един силен детско-юношески турнир „Никола Котков“. Там ме избраха за най-добър играч. Бате Григор Петков ме заведе. Бях юношески национал по това време. Той беше селекционер на тима, после работих там и с Кано Коцев, и с Руди Минковски. Привлякоха ме в „Локомотив“. Заедно с мен в тима дойдоха още Пламен Мечев, Гошо Антонов, Вальо Найденов, Боре Хвойнев, Играех през есента предимно за дублиращия отбор, а тренирах с мъжете. Гриша Петков беше треньор. През зимата го смени Трендо Терзийски.\n–Спомняте ли си дебюта в „А“ група?\n-О, разбира се, че си го спомням. Мога ли да го забравя? Беше месец март 1996 г. Предстоеше ни дерби срещу ЦСКА. Мога и сега да ви изредя състава от преди 20 години: Миновски, Стойков, Вълчинов, Найденов, Маринов, Славчев, Хвойнев, Чилибонов, Радивоевич, Коилов, Борисов. Старши треньор ни беше Трендафил Терзийски. Винаги ще му бъда благодарен на този човек. Научи ме на много неща във футбола, както и бате Гриша, естествено. Всъщност беше доста интересна историята , даже малко смешна,около мача. Всичко стана изключително неочаквано за мен. Вечерта преди срещата попитах бате Трендо дали ще ме пусна да се прибера поне за два дни до Бургас при нашите, не очаквах изобщо да разчита на мен. За мое учудване, треньорът ми отвърна: „Ти добре ли си? В групата за мача си. Стягай се.“ Тези думи ми стигаха. И така излязох титуляр. Пуснаха ме като дефанзивен халф и имах задача да пазя национала Георги Георгиев.\n–Трудно ли ви беше?\n-Изключително трудно. Все пак Гецата е голям футболист, голяма класа, опит, техника, дрибъл, финес…Няма вече такива техничари по нашите терени. От треньорския ни щаб ме похвалиха след мача. Значи съм си свършил работата. Излязох титуляр и следващата седмица – при гостуването ни на „Раковски“ (Русе) – 1:2. Първият ми гол с червено-черната фланелка е в мач за Купата на ПФЛ – при загубата от „Монтана“ с 1:4. Първото ми попадение в елита също го помня много добре. Разписах се срещу „Спартак“ (Вн) при победата ни с 5:0 от 28-ия кръг. Вкарах петия гол в 70-ата минута. От дебютния сезон в „А“ група се спомням и победата над „Левски“ с 1:0 в предпоследния кръг на първенството. Бихме с гол на Мони Чилибонов. Преди дербито президентът на „сините“ Томас Лафчис организира т.нар. „Поход срещу корупцията“ – от „Герена“ до стадиона в „Овча купел“, където се игра мача. Бях толкова малък обаче, че дори не съм разбрал за този протест. Чак на следващия ден прочетох по вестниците.\n–Този сезон – 1995/1996, беше един от най-скандалните в нашия футбол. Това бяха т.нар. „мутренски времена“. Носеха се слухове за качвани играчи и съдии по багажниците, за побоища и скандали…\n-Вижте, нищо подобно не знам. Никога не съм ставал свидетел или жертва на такива неща. Бях и прекалено млад тогава, интересуваше ме само да играя футбол. Нищо друго не ми е било в главата и съзнанието. Може би и това ме е предпазило. Благодаря на треньорите ми в „Локо“ тогава и най-вече на Терзийски.\n–Работили сте с доста треньори. На кога сте най-задължен?\n-Е, нормално е да съм признателен на Петър Младенов. Той ми беше реално първият треньор в кариерата. След това Петков и Терзийски, които ми дадоха шанс за „А“ група, Иван Кючуков, Иван Вутов…След това в „Славия“ – Радко Достанич, в „Марек“ – Стоян Коцев…Въобще, доста са, доста са. Не искам да пропусна никого. Благодаря им от сърце.\n–След успешния старт в профифутбола защо напуснахте „Локо“ (Сф)?\n-Ккаво да ви кажа…Честно да си призная, сега, от дистанцията на тези години, отчитам това като една глупава младежка грешка. Необмислена постъпка. Тогава времената бяха други. Комуникациите бяха ограничени, нямаше мобилни телефони, сайтове и т.н. Аз прочетох в един вестник, че Трендо Терзийски отива в „Левски“. Подведох се. Помислих си, че за мен повече бъдеще в кв. „Надежда“ няма. Замислих се и за завръщане в Бургас. Викам си: „Ако не стане работата с „Левски“, вратите в „Черноморец“ винаги са отворени за мен.“ Лез да се замислям много-много подписах с „акулите“. След това обаче Терзийски ме издири, покани ме на „Герена“, но вече беше късно. Нямаше как да се случат нещата.\n–На кой отбор симпатизирате в личен план?\n-На „Черноморец“. Аз съм рожба на този клуб, играл съм там, бил съм треньор. Голяма част от най-хубавите ми години преминаха там. Нормално е да съм от този клуб.\n–Работихте доста време с ексцентричан президент като Ивайло Дражев…\n-Вижте, само две години той ми е бил шеф. Не ми беше трудно. Бешесъздал добър отбор, помагаше човекът, с каквото можеше. С най-добри впечатления съм от него, да ви кажа. И до ден-днешен подържам връзка с него. Никога не съм имали проблеми.\n–Спомням си, че през 2002 г. обаче Дражев ви създаваше проблеми около трансфера в ЦСКА.\n-Да, имаше нещо такова, той не беше съгласен с първоначалната оферта от „Армията“, но в крайна сметка, бързо се разрешиха нещата. Запазихме си човешките отношения с Ивайло. Така мисля, че и трябва да бъде. Всичко лошо съм го забравил.\n–Престоят ви в ЦСКА се оказа твърде кратък. Записахте само 7 мача и 1 гол с червената фланелка. Защо не успяхте да се наложите на „Армията“?\n-И аз самият отчитам като неуспешен престоят ми там. Просто така се случи. Явно не съм бил достатъчно добър, за да се наложа. Въпреки всичко аз пазя само добри спомени от престоя си в ЦСКА. Няма да забравя какво изживях при отстраняването на украинския гранд „Шахтьор“ (Донецк). Няма да забравя, че имах шанса да играя редом до великани като Данчо Лечков и Любо Пенев. Това остава в сърцето. Няма как да бъде изтрито. Паметна ще остане и победата ни над „Левски“ с 1:0. Бихме „сините“ с гол на Владо Манчев, прекъснахме черна серия от десетина поредни техни победи. Това ми е и единственото участие във вечното дерби на нашия футбол.\n–Следващата спирка в кариерата ви беше „Марек“. Как се озовахте в Дупница?\n-Да, покани ме президентът на клуба Стефан Милушев. Страшно отдаден на футбола човек. Коректен, точен. Само добри спомени пазя от Дупница, и от ръководството, и от треньорите, с които съм работил. Хората в този град наистина обичат футбола. Съжалявам, че „Марек“ в момента е в незавидна съдба. Дано да се завърнат там, където им е мястото. Ни винаги се опълчвахме на грандовете, много трудно някой можеше да ни бие, особено на „Бончук“. Бяхме пословични със силния си дух. Събрали се бяхме доста сериозни футболисти.\n–С дупничани имате и няколко евроучастия…\n-Незабравимо за мен беше гостуването в Германия на „Волфсбург“. Срещнахме се в турнира Интертото през 2003 г. Първо отстранихме унгарския „Видеотон“. Стана доста драматично, след като като гости завършихме 2:2, а у дома ги пречупихме с 3:2 след “сребърен гол” на грузинеца Амиран Муджири в първото продължение. Представихме се напълно достойно срещу „вълците“, въпреки, че и дума не можеше да става за сравнение в бюджетите на двата клуба. Направихме им 1:1 на „Бончук“. Като гости загубихме с 0:2. Страхотно изживяване. Помня, че Мартин Петров тогава ни вкара първия гол от фаул, а вторият им, ако не се лъжа, беше от дузпа. Всеки от нас даде максимума от себе си.\n–Престоят в „Славия“ как го оценявате?\n-Много съм доволен. Винаги само добри думи ще кажа за този клуб. Винаги ще бъда признателен на президента Венци Стефанов, на Веско Събев. Бяхме силен тим, но все нещо малко не ни достигаше да спечелим трофей. За съжаление това вече е факт за „белия“ отбор от доста време. Но „Славия“ си има политика, която следва и заслужава уважение заради налагането на доста млади футболисти.\n–Колко оферти от чужди грандове сте имали и защо не са се реализирали трансферите?\n-Да, имал съм предложения. Най-близко бях до трансфер в „Галатасарай“. Изкарах 10 дни в турския гранд. Участвах в тренировки и мачове. Но пак казвам, аз тогава бях толкова малък, че изобщо не можех да осъзная за какво точно ставаше дума. Имаше хора, които се занимаваха с моите дела. Нямам представа какво ми попречи да облека екипа на „Галатасарай“. В началото уж всичко беше наред. Отидох уж да подписвам, взех участие в една контрола даже. Играх редом до швейцареца Кнуп, Хакан Шукур, Юмит Давала… Турците ме харесаха, но явно накрая не са се разбрали за трансферната сума с „Черноморец“. Както и да е, явно така е било писано.\n–В Кипър отидохте така да се каже като за „последно десет“…\n-Да, точно така беше. Там играх в „Неа Саламина“. Съотборници ми бяха и други двама българи: Цветомир Чипев и Тодор Кючуков. Ние, българите, обичае да подценяваме хората, но в Кипър разполагаха още тогава с една отлична база. Нашият тим имаше доста верни фенове и традиции. За съжаление по мое време се появиха финансови проблеми, забавяха ни плащанията. Смени се ръководството. Отборът страдаше от силно текучество-едни идваха, други си тръгваха…\n–Велислав Вуцов ли ви покани после в „Калиакра“?\n-Да, не бяхме работили преди това заедно. Познавахме се индиректно. Радвам се, че помогнах на отбора от Каварна да се стабилизира в „Б“ група, а малко по-късно се изкачи и в елита. Аз преминах в „Спартак“ (Вн).\n–Май там се оказахте на точното място?\n-С прекрасни впечатления съм от престоя в „Спартак“. Да ви призная честно, аз с голямо удоволствие играех там. Съжалавям много, че в момента „соколите“ изпаднаха в незавидното положение на моя роден клуб „Черноморец“ и креят някъде по долните групи. Това е много жалко за такива големи футболни центрове.\n–Когато минавате случайно покрай стадион „Черноморец“ какво изпитвате?\n-(Въздиша. Мълчи дълго). Мъка. Тъга. Това изпитвам. Изключително ми е мъчно. Не е нормално, разбирате ли? През миналата година аз бях един от учредителите на „Черноморец 1919“. Сред инициаторите бяха големи имена като Иван Притъргов, Валентин Делиминков, Златко Янков, Тодор Райков, Николай Калушев, Иван Пазачев, Васил Стоянов, Тома Томов, Васил Данев и д-р Спасимир Иванов…Идеята ни беше да възродим автентичния клуб. Беше гласувана и нова емблема на клуба, съдържаща традиционните символи и цветове – синьото и котвата. Тръгнахме от най-ниското ниво – от селската група. Тимът играе мачовете си на стадион „Ветрен“. Имахме доброто намерение да играем на стария стадион. Създадохме организация, изчистихме стадиона, който беше заприличал на една джунгла. Терени бяха оправени. Но всичко приключи изключотелно бързо. Игрищата се унищоха за нула време. Съсипаха труда ни. Не зная чия е вината, но наистина е много жалко. Честно да ви кажа, загубих вече надежда, че ще играе отново футбол там някога. Дано ме опровергаят събитията.\n–Имали ли сте тежки контузии в кариерата ви?\n-За съжаление и мен не ме пожали този бич – травмите. През 2000 г. гостувахме в Шумен. Последен кръг от първенството. Срещата беше без значение. Скъсах кръстни връзки на коляното. В продължение на шест месеца не пипнах топката. Беше ми много тежко, най-вече психологически.\nНикога не е имало дрязги и конфликти при нас, категоричен е младият специалист\nСелекционерът на юношеските ни национали се самоопределя като модерен тип треньор. „Дали съм прекалено строг? О, не, не съм диктатор. Би трябвало да попитате състезателите. Аз мисля, че се разбирам много добре с тях. Атмосферата в отбора ни е добра. Никога не е имало конфликти или дори дребни дрязги в колектива, категоричен е Ангел Стойков.\n„Докъде се простират амбициите ми в треньорската професия? Естествено, че щом съм треньор на национална гарнитура, плановете ми са амбициозни. Много далеч съм от мисъла, че съм завършен треньор или кой знае какъв спецалист. Напротив, всеки ден се уча на нещо в тази сложна професия. Стремя се да стигна възможно най-високо ниво, твърди младият специалист. – Кои са примерите ми за подражание сред вашата гилдия? На коя школа съм привърженик? Имам треньор, който може да се каже, че е мой идол. Името му обаче няма да ви го споменавам. Предпочитам да го запазя за себе си. За мен тези залитания по определен стил на игра, да кажем на „Барселона“ например, се излишни и прекалени. Малко ми се виждат в сферата на фантастиката, ако си мислим, че можем да играем като Неймар, Меси, Шави, Суарес и компания. Грешка е да пренасяме сляпо тики-така на българска почва, с оглед родната действителност. Сами ме разбирате, какво искам да обясня. Стремя се да прилагам най-доброто спрямо отбора, в който съм, за да постигаме и резултати.“\nЛевски с важен успех в Монтана\nЦСКА остана без 31 титли, емблема и куп купи!\nСнегът пак сложи крак на футбола, отлагат мачове\nШеф в БФС: Скандалът между Сираков и Домусчиев е недопустим\nМишо Вълчев: Делио Роси си прави майтап с всички, време е да си ходи!\nДоброславци се закани на ЦСКА 1948\nСлавия отбеляза велика победа в Европа


20 Начало средства за намаляване на захарта (естествено) - 2022\n20 Начало средства за намаляване на захарта (естествено)\nВ тази статия ще обясня няколко домашни и естествени средства за понижаване на кръвната захар . Ако ги приемеш, ще видиш сравнително бързи резултати и ще започнеш да имаш по-добро качество на живот.\nБили ли сте диагностицирани с високи нива на кръвната захар и искате да ги коригирате? Те влияят ли на вашето здраве и искате ли да започнете да се грижите за себе си? Не се притеснявайте, можете да промените навиците в начина си на живот, които да ви накарат да сте по-здрави и да се чувствате по-добре. Вашите нива на захар могат да намалят.\nНезависимо дали страдате от някакво нарушение в метаболизма на въглехидрати като инсулинова резистентност или диабет или желаете да поддържате инсулина и глюкозата (захарта) в кръвта стабилни, не само трябва да обмислите диетата си, но и начина си на живот като цяло.\nНивата на кръвната захар варират значително и се увеличават след хранене (особено ако са богати на лесно смилаеми или преработени въглехидрати като хляб, бисквити, сладкиши и т.н.), както и в ситуации на стрес.\nПреди да предприемете инициатива, е необходимо да се консултирате с Вашия общопрактикуващ лекар, тъй като високите и постоянни нива на кръвната захар могат да доведат до сериозни здравни усложнения.\n1 - Намалете приема на въглехидрати\nЕфектът от това е почти незабавен, тъй като една от основните причини за високата концентрация на глюкоза в кръвта е високата консумация на въглехидрати. В този смисъл всички въглехидрати имат способността да повишават кръвната захар. Следователно, преди да изберете източниците, намалете количеството им.\nВъглехидратите се намират в храни с нишесте - грудки, зърна, ориз и бобови растения - и всички техни производни, като хляб, паста, картофен чипс, картофено пюре и дори супа от леща. Освен че не всички ще имат същия ефект, трябва да намалите потреблението.\nПалео диетата е добър подход, тъй като се харесва на консумацията на въглехидрати от зеленчуци с нишесте и малки количества плодове. Можете също така да получите въглехидрати от семена и ядки.\nОт друга страна, консумацията на въглехидрати се понася по-добре винаги в първите часове на деня до обяд, когато чувствителността към инсулин е по-висока. Друг благоприятен момент за консумация на въглехидрати е след тренировка.\n2 - Разрушаване на хранителни източници на въглехидрати\nТова също може да ви помогне много веднага. Разпределението на въглехидратите трябва да бъде пропорционално, но не същото. Така че, както казахме преди, най-високата консумация се записва в първите часове на деня.\nПрактически начин да се направи това е да се консумира източник на въглехидрати от зърнени храни, макаронени изделия, бобови растения и производни при закуска и обяд. След това оставете за закуска и вечеря източници на въглехидрати, които идват от зеленчуци и плодове, които обикновено съдържат повече фибри и отнема малко повече време за отлагане, стига да ги консумирате сурови.\nУпражнението помага в краткосрочен план, защото, ако вашият метаболизъм е нормален и нямате проблеми да се възползвате от захарта, глюкозата служи като източник на енергия за мускулите ви по време на аеробни упражнения. Това означава, че ще ви помогне да бягате, плувате или друг вид упражнения.\nИзбягвайте упражнения с висока интензивност и кратка продължителност, тъй като те използват друг вид гориво за мускулите.\nЛеките до умерени аеробни упражнения ще ви помогнат да намалите кръвната си захар за няколко минути. Такъв е случаят с велосипедно пътуване или оживена разходка.\n4- Тегло обучение\nНаблюдаваният ефект от обучението на тегло при концентрациите на кръвната захар е дългосрочен.\nСиловата тренировка може временно да повиши кръвната глюкоза, но в дългосрочен план ще бъде от голяма полза за изграждането на мускули, способни да получат по-ефективно енергия от глюкозата.\nВ тази статия можете да знаете най-добрите храни, за да спечелите мускулите.\n5. Пийте чай без захар\nВ зависимост от други фактори като вида на консумирания чай, ефектът от пиенето на чай върху нивото на кръвната захар може да бъде в следващите 20 до 30 минути.\nЧерен, бял и зелен чай може да допринесе за понижаване на кръвната захар, особено когато се приема след хранене. Зеленият чай, продаван в капсули, също може да ви даде положителен ефект върху нивата на кръвната захар, въпреки че отнема повече време, за да влезе в сила. В този смисъл можете да използвате екстракта от зелен чай.\n6. Изпийте чаша червено вино\nАлкохолните напитки намаляват концентрацията на кръвната захар (бирата може да има обратен ефект поради общото съдържание на въглехидрати). Във всеки случай, консумацията на алкохол не може да се разглежда като един от начините за дългосрочно контролиране на кръвната захар, тъй като тя променя метаболизма и може да благоприятства появата на мастен черен дроб.\n7. Яжте препарати с канела\nДоказано е, че канелата намалява нивата на кръвната захар, въпреки че не е ефективно при жени след менопауза. Тази подправка има различни свойства, включително намаляване на кръвната захар чрез подобряване на чувствителността на тъканите към действието на хормона инсулин.\nТази подправка съдържа съединения, които позволяват по-добро действие на инсулина, така че захарта, намерена в кръвта, може лесно да преминава в клетките.\nВъпреки това, за канела, за да имат този ефект, трябва да консумират голямо количество, така че е препоръчително да изберете добавка с канела.\nОт друга страна, канелата не трябва да се приема в излишък, защото обикновено използваме канела касия (намираща се в повечето хранителни магазини), която съдържа съединение, наречено кумарин. Това е токсично съединение, което увеличава риска от увреждане на черния дроб.\nИма подобна подправка, известна като Цейлонска канела. Тази версия може да е здравословна алтернатива, но нейните ефекти върху гликемията все още не са проучени в дълбочина.\n8. Приемайте добавки с хром пиколинат\nПоказано е, че хром пиколинат намалява нивата на кръвната захар при диабетици тип II в много проучвания. Преди да включите каквато и да е добавка, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар. Хром пиколинат може да Ви бъде от полза, тъй като е от съществено значение за ензимите, участващи в метаболизма на въглехидратите.\n9 - Добавете оцета към храната си или консумирайте добавка с ябълков оцет\nДоказано е, че ябълковият оцет помага да се контролират нивата на кръвната захар, както при диабетици, така и при диабетици от тип II.\nМожете да добавите оцет към салата, с която придружавате храната си или да консумирате салата преди всяко основно хранене като начин за стимулиране на секрецията на инсулин.\nИмайте предвид, че ябълковият оцет отнема повече време за намаляване нивата на кръвната захар в сравнение с други добавки и може да бъде по-ефективен като превантивна мярка, отколкото като лечение.\n10. Намаляване на нивата на стрес\nСтресовите ситуации могат да отделят хормони, които повишават нивото на кръвната захар. Ако се чувствате тревожни, опитайте се да включите техники за релаксация като медитация и дълбоко дишане, за да намалите кръвната захар.\n11 - Да спечелим достатъчно\nТази опция може да е свързана с предишната. Получаването на достатъчно сън е добър начин да се намали инсулиновата резистентност в тялото ви. Може да се случи, че имате по-високи нива на кръвната захар, когато не получавате достатъчно сън.\nЛошото качество на съня и увеличаването на кръвната захар са силно свързани и обикновено съществуват едновременно.\nАко можете, намалете всичко, което ви държи будни късно. Не става дума само за стимулиране на напитки като кафе, чай или шоколад. Също така избягвайте да правите упражнения твърде късно, тъй като излишъкът от кортизол в кръвта няма да ви помогне да почивате добре.\nЗдравословната диета е от ключово значение за контролиране на кръвната захар и предотвратяване на диабета. Не е, че трябва да избягвате консумацията на въглехидрати или захар, когато става въпрос за поддържане на захар на нормални нива в кръвта, а само, че е необходимо да се балансира с протеини / мазнини и да се съсредоточи върху консумацията на реални, цели храни.\nПриемането на здравословен източник на протеини, фибри и мазнини във всичките ви ястия може да спомогне за стабилизирането на кръвната Ви захар, особено когато се консумират въглехидрати / захар (като нишестени зеленчуци като картофи, плодове или пълнозърнести храни). Те забавят усвояването на захарта в кръвния поток, помагат за контролирането на апетита и са важни за метаболизма и храносмилането.\n12- Горчива тиквата\nТой е известен също като горчива пъпеш, той може да бъде полезен за контрол на диабета поради хипогликемичните му ефекти.\nТой има способността да стимулира производството на инсулин в панкреаса, като същевременно увеличава периферната чувствителност на клетките към действието на този хормон. По този начин пъпешът или горчивата кратуна имат полза за лечението на диабет тип 1 и тип 1. Въпреки това, той не може да се използва за заместване на инсулиновото лечение.\n13 - Сминдух\nСминдух е растение с хипогликемични свойства, което допринася за подобряване на метаболизма на въглехидратите и нивата на кръвната захар поради хипогликемичната му активност.\nТой също така стимулира инсулиновата секреция. Тъй като е с високо съдържание на фибри, тя забавя абсорбцията на въглехидрати и захари.\n14 - индийска цариградско грозде (Amla)\nИндийският цариградско грозде или амла е много ценен източник на аскорбинова киселина и сокът му подпомага доброто функциониране на панкреаса.\n15 - Черна слива\nЧерната слива или джамбул, известна също като jamun, могат да допринесат за намаляване на кръвната глюкоза, тъй като тя е богата на фитохимикали като танини и антоцианини, които също имат антиоксидантна активност.\nВсяка част от растението Jambul, като листа, зрънце и семена, са годни за консумация и могат да бъдат използвани от хора, страдащи от високи концентрации на кръвната захар. Всъщност изследванията показват, че плодовете и семената на това растение имат хипогликемични ефекти.\nСемената, в частност, съдържат глюкозид jamboline, алкалоид, който регулира нивата на кръвната захар.\n16 - Манго листа\nЛистата на този плод могат да се използват за контрол на диабета и концентрацията на кръвната захар, тъй като той действа ефективно и директно върху нивата на инсулина. Те също могат да помогнат за подобряване на липидния профил на кръвта.\nЗа да ги консумирате, можете да накиснете 10 до 15 нежни листа манго в чаша вода през нощта. Сутрин филтрирайте водата и пийте на празен стомах.\nМожете също да изсушите листата в сянка и да ги смила. Използвайте половин чаена лъжичка манго прах два пъти на ден.\n17 - Листата на къри\nЛистата от къри спомагат за предотвратяване и контролиране на нарушения в метаболизма на въглехидрати, като например диабет. Листата от къри съдържат съединение, което забавя разграждането на нишестето до глюкоза.\nЗа да се възползвате от тези свойства, можете да консумирате къри листата в ранните часове на деня. Също така ще ви помогне да намалите високите нива на холестерол.\n18 - Алое Вера\nАлое вера съдържа гел, който помага да се намали нивото на кръвната захар. Съдържа фитостероли с възможни хипогликемични ефекти при диабет тип 2.\nСместа от гел от алое вера, лаврови листа и куркума може да помогне за контролиране и намаляване на кръвната захар.\nБлагодарение на високия принос на аскорбиновата киселина и високото съдържание на фибри, гуавата спомага за намаляване на кръвната глюкоза, в допълнение към избягването на образуването на свободни радикали. В случай на диабет е препоръчително плодът да се консумира с кожата, тъй като съдържа всички фибри. Прекомерната консумация на гуава обаче не се препоръчва.\nПлодовете като цяло, е препоръчително да се консумират в умерени количества. Дори ако имат нисък гликемичен индекс.\n20 - Бамя\nБамята има полифенолни молекули като съставки, които могат да помогнат за намаляване на нивата на кръвната захар и за контрол на диабета.\nЕдно проучване от 2011 г., публикувано в Journal of Pharmacy и BioAllied Sciences, установи, че семената на омра и прахът, получени от кората, имат антидиабетен и антихиперлипидемичен потенциал.\nЗа да се възползвате от тези предимства, препоръчително е да се режат краищата на някои окра и да се пробият на няколко места с вилица. Накиснете Окрите в чаша вода за една нощ. Сутрин изхвърлете Окрите и пийте водата на празен стомах. Също така, бамята може да бъде включена като храна в ежедневната диета.\nКакви други домашни и естествени средства знаете за понижаване на захарта?


Представяне на анала във вашата връзка - Секс\nПредставяне на анала във вашата връзка\nТова е неудобен разговор. Попитахме плюсовете как да отидем „зад гърба й“ в леглото\nВ нова поредица AskMen, Relationship Firsts, ние задаваме на експерти различни въпроси, които неизбежно възникват в даден момент от връзките. От въвеждането на секс играчка до това какво да правите, когато сексуалният ви живот намалява или романтиката умира, ние покриваме обхвата на всичко, което ви е твърде неудобно да попитате (или да признаете, че искате) вашите приятели.\nЗаедно с тройките и секс с порно звезда, аналът до голяма степен допълва трифектата на свещения граал на секса. И тримата в една нощ? Ша-БАНГ. Ти си основно Дионис. Но за секс.\nНо колкото и неща да се фантазират или пускат на повторения в онези порно уебсайтове, за които никога не сте чували, може да е доста неудобно да излезете с партньора си, камо ли да правите с някой, който никога преди не го е правил. Макар че е напълно разбираемо да си пожелаем това просто да се случи те са естествени , в разгара на момента, всъщност няма такова нещо с нещо, което включва бутилка смазка и подготвителни работи (ако сте мръсни, сега е моментът да преосмислите). Говорихме с експертите за това как да го повдигнете с партньора си в престъпление.\nД-р Вена Рамфал, (д-р), експерт по еротично благосъстояние и автор\nВ днешния клас по сексуално здраве д-р Рамфал ни напомня колко чувствителна е областта, която ви интересува.\n'Не бързай. И продължете да говорите помежду си, за да проверите какво е усещането. Ако вашият партньор иска да спре, направете го веднага. Анусът е много деликатен и кожата лесно може да се разкъса. '\nРебека Дакин, „Великият британски секс експерт“ от новото шоу на Канал 5 Sex Pod\nРебека придава някои много практични данни: „Уверете се, че и двамата сте прясно изкъпани и за предпочитане сте били в тоалетната.“\nТя продължава да препоръчва конкретни тактики. - Не бързайте. Първият комфорт трябва да бъде изграден в тази област, така че винаги експериментирайте първо с пръст и много смазка . Римингът (облизването на дупката на ануса) е добра отправна точка, преди да преминете към пръста около зоната. Прониквайте с пръст или пенис само когато анусът е отпуснат и отпуснат. Това е опит, който може да се наложи да се изгради в рамките на няколко сесии и може да отнеме седмици / месеци, преди нивата на комфорт да са налице за пълно проникване. Търпението е ключово.\nСВЪРЗАНИ: Всичко, което трябва да знаете, за да отидете „зад гърба й“\nДжулиет е свързана с консенсус и изследване на нови нива на комфорт (въпреки че не сме сигурни, че някога сме чували анален секс, описван като удобен): „Става въпрос за отделяне на време, наистина релаксиращо, проникващо много бавно и използващо много смазка. Но и двете страни трябва да имат правото да кажат: „Всъщност, не, не искам да го правя точно сега“. Вашето да е валидно само ако знаете, че можете да кажете и не; трябва наистина да имате избор да кажете „не“, за да можете да кажете „да“. Така че, ако има някакво чувство на принуда или тласък, това не е честно да.\n„Ако никога не сте го правили преди, е добре да говорите за това предварително, така че и двете страни да го очакват. Зависи колко авантюристична и опитна е двойката. Често единият партньор е по-неохотен от другия. Начинът, по който сексът работи в нова връзка, е, че ако двамата с теб имахме сексуална връзка, по принцип бихте казали „ами не искам да правя това, това или това“ и бих казал „ами не“ „искам да направя това, онова или онова“ и бихме направили каквото е останало. Така че сексът се състои от остатъците след това, което и двамата отказваме да направим.\nПонякога единият партньор не е склонен, но в един момент ви се е струвало, че целуването с език е отвратително. Има нещо в преместването отвъд комфорта ви. Не можете да изчакате, докато се почувствате удобно с нещо, преди да опитате. Трябва да се изтласкате в неудобна зона и тогава тя ще стане вашият нов комфорт.\nС всяко ново представяне на играчка или сексуална позиция не забравяйте, че не е изненада, ако в началото се чувства странно, странно или неудобно & hellip; добре е да разширите сексуалния си репертоар и да разберете дали ви харесва или не, вместо да го отхвърлите, преди да сте го изпробвали. '\nКейси Калвърт, порно звезда\nКейси препоръчва някои манипулации: Насърчавайте я да се наслаждава с любимия си вибратор. Колкото повече се концентрира върху усещането отпред, толкова по-малко вероятно е тя да се напрегне, като ви дава идеалната възможност да смажете и да се улесните.\nСВЪРЗАНИ: Ето най-добрите секс играчки за жени - сега се забавлявайте\nСинди Галоп, лектор, консултант и основател на Правете любов не порно\nСинди е много ясна за едно нещо: търпение. „Четири невероятно важни думи: Работа. Нагоре. Да се. То. Отделете време за определен период от време, за да го улесните - римиране, поставяне на пръст, може би градирани анални играчки за тренировка / тапи. Всичко това с PUH-ленти от смазка.


Винсент Прайс колекция за изкуства на Sears - Животът на художника - 2021\nГалерия картини за продажба от Sears\nЗа нас беше изненада да научим, че на 6 октомври 1962 г. Sears представи предложение за оригинални произведения на изкуството за продажба в магазина си в Денвър, Колорадо. Sears възложи на известния актьор и колекционер на изкуства, Винсент Прайс, да събере колекция от картини за изкуство и галерия, които да се продават чрез магазините му, правейки изобразителното изкуство по-достъпно за всички клиенти на Sears. След първото откриване в Денвър програмата беше разширена с експонати на изкуство в десет допълнителни магазина на Sears и след като първите 1500 произведения на изкуството бяха продадени, тя беше разширена в цялата страна до всички магазини на Sears. Програмата приключва през 1971 г., но през нейното време са продадени над 50 000 оригинални произведения на изкуството.\nКолекцията на цената на Винсент, както се наричаше, включва галерия картини и други произведения на Рембранд, Шагал, Пикасо, Уислър и много съвременни художници на деня. Тя включваше акварел на Андрю Уайет и картина на Салвадор Дали, поръчана от Прайс.\nВсяко произведение на изкуството, предлагано от Sears, беше гарантирано под гаранция Sears като „оригинално произведение на качеството“. Цените варираха от по-малко от 10 до 3000 долара, като разполага с разсрочен план, предлагащ плащания до 5 долара на месец. Каталозите на специални Sears през 1963 и 1964 г. включват произведения от колекцията.\nИнформационно видео е направено от Vincent Price for Sears, за да помогне на техните търговски сътрудници да научат повече за произведения на изкуството, които ще продават. В него Прайс казва, че вярва, че „Изкуството принадлежи на всички“ и че „репродукциите имат чудесно място в дома. Те преподават и задоволяват нужда от декорация. Но в света няма вълнение като вълнението от притежаването на оригинално произведение на изкуството. "\nТой продължава: „Изкуството е визуалното преживяване на човека - направено вълнуващо от таланта и талантът принадлежи на най-редките от всички личности - художника. Не се прави от странни събратя с дълга коса, които живеят на тавански помещения и носят барети. Прави се от изключително дисциплинирани човешки същества, които се опитват да ви позволят (като хора, неидентични хора, като мен), опитвайки се да им позволят да видят през очите визуалната красота на този свят. "\nБяхме изумени от едно от по-скъпите предложения от 1962 г. - офорт на Рембранд, озаглавен Ангели, които се появяват пред пастирите, Сертифицирано е, че е създадено в студиото на Рембранд през живота му (1606-1669) и е на цена от 900 долара!\nЩе се радваме да чуем от всеки от вас, който може би си спомня, че е видял оригиналните произведения на изкуството в местния магазин на Sears.\nНадяваме се, че ще се присъедините към нас на „Пътят на художника“ за още интересни статии, интервюта с най-добрите артисти, поетапни демонстрации и отстъпки в уникалния Road Store на изпълнителя.\n–Ан и Джон\nГледай видеото: Рисуване по номера от Magicartbg eu (Октомври 2021).\nCopyright 2021 \_ Винсент Прайс колекция за изкуства на Sears...


Kilbeggan, Блендирано ирландско уиски — bgBarman.bg, all about drinks and drinking\nИрландско Уиски | Beam Inc. | Ирландия\nKilbeggan е марка ирландско уиски част от портфолиото на The Kilbeggan Distillery, най-старата лицензирана дестилерия в Ирландия. През своята над 250 годишна история дестилерията е преживяла както добри, така и трудни времена, а нейните казани винаги са произвеждали качествено ирландско уиски.\nThe Kilbeggan Distillery (позната в миналото още като Brusna Distillery и Locke’s Distillery) e разположена на брега на река Брусна в малкия град Килбегън, точно в сърцето на Ирландия. Неин горд собственик днес е компанията Beam Suntory.\nThe Kilbeggan Distillery е създадена през далечната 1757 година и е най-старата лицензирана дестилерия в Ирландия.\nKilbeggan е свързано със свети Бекан, един от дванадесетте апостоли на Ирландия, които основават манастир в областта през 6 век. Преведено от галски, името означава «малка църква».\nПрез 18 век монасите мисионери на известния със своите тучни ливади и плодородни земи остров, наред с християнството вече са успели да закърмят местното население и изкуството на дестилация. Както днес, така и в миналото за производството на качествено и вкусно уиски били необходими само три съставки: зърно, бистра изворна вода и торф. Сгушено в сърцето на Ирландия градчето Килбегън разполагало в изобилие и от трите. Както и в останалата част на Ирландия и в Килбегън по това време се произвеждало основно нелегално уиски, но държавата следвала твърда политика и скоро повечето от дестилериите затворили или излезли на светло.\nПървата регистрирана дестилерия е тази на семейството Макманъс, основана на брега на реката Брусна през 1757 година. След близо половин век, през 1794 г. семейството Код, които имали сериозно влияние в местната търговия с малц, закупуват дял от дестилерията на Макманъс. За съжаление, много скоро след съдружието, връзката на Макманъс с дестилерията бива прекъсната изцяло. През 1798 г. синът на основателя Матиас Макманъс, Джон Макманъс, който бил управител на компанията е екзекутиран зарази участието си в бунта срещу англичаните, вдигнат от Организацията на обединените ирландци.\nПрез първите няколко години на еднолично управление, семейство Код удвоили капацитета на дестилерията. По това време, броят на законно регистрирани Ирландските дестилерии намалява драстично поради увеличените данъци и засиления държавен контрол. Тези, които останали в бизнеса с уиски, трябвало да посрещнат увеличеното търсене от трайно установяващата се градска средната класа.\nЗа щастие на производителите на уиски, тези наказателни данъчните закони били отменени през 1820 г. Значителните капиталови вложения и новите по-леки регулации изиграват ролята на трамплин за The Kilbeggan Distillery. Бизнесът на семейството е подпомогнат и от прокарването на клон на Големия плавателен Канал през град Килбегън, за който те имали сериозна заслуга.\nБумът в развитието на ирландско уиски бил рязко прекъснат в началото на 1840 — те. През 1838 г., така нареченото «Движение за Въздържание» набира сила и в началото на новото десетилетие голяма част от ирландското население започва да се лишава от консумация на алкохол. Old Kilbeggan Distillery изпада в несъстоятелност.\nВ този труден момент в град Килбегън се заселва семейството Локи. Независимо че току що е претърпял неуспешно бизнес сътрудничество в уиски дестилерии в градовете Тъламор и Монастервин, през 1843 г. Джон Локи купува активите на Kilbeggan Distillery от семейство Код.\nРешението му е много далновидно, защото следващите 50 години се оказват изключително успешни за ирландската уиски индустрия. Външните пазари се отварят и Джон Локи започва активен износ във Великобритания, цялата Британска общност и САЩ.\nКакто повечето ирландски производители на уиски и Локи не приема за редно използването изобретението на сънародника им Ейниъс Кофи (Aeneas Coffey). Непрекъснатата дестилационна система, която произвежда леко на аромати и много по-евтино зърнено уиски, обаче е приета с отворени обятия от съседна Шотландия. Ирландските производители на уиски предпочитат да запазят традиционната, но значително по-бавна и скъпа технология. В допълнение към ожесточената конкуренция на шотландските блендирани уискита, Локи и ирландските производители изстрадват и тройния удар на ирландската война за независимост, Сухия Режим в САЩ и загубата на пазарите във Великобритания и Британската общност следствие на наложеното ембарго. Когато «Сухият режим» в Америка е отменен, закърнялата ирландска уиски индустрията не може да произведе достатъчно количество, с което да напомни за себе си на изгубените пазари. Продажбите на шотландските блендове, произвеждани с помощта на непрекъснатата колонна дестилационна система процъфтява за сметка на традиционните ирландски уискита.\nСемейството Локи ревностно се бори да остане в бизнеса и успява да задържи дестилерията по-дълго, отколкото други ирландски производители. Въпреки всички усилия на двете внучки на Джон Локи, Флоренция Екълс и Мери Хоуп Джонстън, известни в общността като «Фло» и «Суит», дестилерията прекратява производството през 1954 г., а на 19 март 1957 г. затваря. Съдбата на The Kilbeggan Distillery е огледално отражение на цялата уиски индустрия в Ирландия. До 1966 броят на работещите дестилерии в страната спада до четири. До началото на 1970 — те ирландско уиски се произвежда само в една.\nПрез 1987 г. Джон Тийлинг човекът, който завинаги ще остане в историята на категорията, запалва отново казаните на дестилерията. Създавайки Cooley’s Distilling Company, първата ирландска уиски компания, създавана от повече от 100 години насам. Той има една единствена цел: да възкреси автентичното ирландско уиски и успява. През 1988 г., Cooley’s придобива Old Kilbeggan Distillery, старите й складове за отлежаване и всички нейни марки, на които дава нов живот.\nСемейство Тийлинг са подкрепени от местната общност в град Килбегън, които през цялото време са поддържали активна лицензията за дестилиране и запазили почти цялото оборудване на старата дестилерия. Така дестилерията запазва историята на предишните си собственици, а уискитата своя автентичен характер.\nДруга важна стъпка в подмладяването на старата дестилерия се случва през 2007 година. За отбелязването на 250 — та годишнина от създаването на Kilbeggan Distillery, в нея е инсталиран древен дестилационен казан, за който се вярва, че е най-старият действащ от своя тип в света. На 19 март 2007 г., 54 година след затварянето на дестилерията той е напълнен и подгрят. Първата дестилация е в присъствие на потомци на четирите семейства управлявали дестилерията през последните 250 години: Макманъс, Код, Локи и Тийлинг. Сред възстановените артефакти на старата дестилерия са също водното колело и парния двигател.\nПрез 2008 година «компанията печели званието дестилерия на годината». През юни 2009 г. Kilbeggan инсталирана втори по-малък казан и днес гостите на отворената за посещение дестилерия могат да станат свидетели на самото производство на уиски. Отвън, са разположени три много по-големи и много интересни казани — оригиналните казани на Tullamore Distillery. Старите казани от Kilbeggan са били продадени в началото на 1970 — те години, но когато Тийлинг придобива дестилерията, той закупува казаните от Tullamore и ги транспортира до Килбегън. Най-невероятното било, че те паснали точно в тухленото гнездото на оригиналните си събратя.\nСемейтво Тийлинг успява да сътвори чудо, като запалва искрата на ирландската уиски експанзия по света. През 2012 г. Beam Inc. (днес Beam Suntory) придобива правата върху реставрираните от Джон Тийлинг емблематични марки ирландски уискита и в знак на уважение към местното общество променя името на придобитата от Тийлинг Cooley Distillery на Kilbeggan® Distilling Company.\nKilbeggan е марка традиционни ирландски уискита, която пази историческото наследство на категорията. Производството на продуктите на дестилерията Kilbeggan изисква три основни съставки — чиста изворна вода, с която Ирландия е благословена, зърнени култури и много опит.\nПродуктите на марката Kilbeggan се произвеждат от зърнени култури и малцован ечемик. Технологията на производство не се различава от традиционната за ирландските уискита, но има моменти, които дават на продуктите на марката идентичност, различна от останалите ирландски уискита. Традиционно ирландските уискита са тройно дестилирани, което ги прави много по леки на аромати. За разлика от тях в Kilbeggan® Distilling Company използват двойна дестилация.\nОтлежаването на продуктите на дестилерията се извършва традиционно в екс бърбън бъчви и продължава минимум три години в старите складове на Kilbeggan® Distilling Company.\nЧаст от дестилата за продуктите на марката се произвеждат в Cooley Distillery в планината Кулей, също собственост на компанията. Поради своя достъп до чиста изворна вода от реката Slieve Na gCloc, която се стича от планината право през дестилерията, Cooley Distillery се радва на перфектни условия за дестилация на качествено уиски.\nПродукти на дестилерията\nKilbeggan® Distilling Company произвежда уиски с различни характеристики обхващащи всички традиционни стилове на категорията. Част от тях са под марката Kilbeggan, а други имат свой собствен отличителен знак като Greenore, Connemara, Tyrconnell и 2Gingers. Вижте повече от линковете.\n«Kilbeggan Traditional Irish Whiskey»\nTonino Lamborghini Vodka (Тонино Ламборгини водка) е международно призната марка италианска водка, част от многобройните супер луксозни линии на компанията Tonino Lamborghini.


11 компактни домашни офиса - Comfort.bg\nНачало › Интересно › Полезно и интересно › 11 компактни домашни офиса\nНе е нужно да обособявате цяло помещение, за да го използвате за домашен кабинет. Можете да вместите къта за работа в кухнята, в коридора, в спалнята или в някой свободен ъглов сектор. Вижте няколко компактни домашни офиса.\n1. Компактна ниша\nСемплото обзавеждане е основен фактор за обособяване на малък офис в домашни условия. Уютна стенна ниша като тази може да се трансформира в страхотна зона за работа и четене. Бюрото е изработено така, че да пасне на размерите на нишата и да се вмести в нея. Поставен е не много широк стол за сядане, който може да се съхранява до бюрото, а върху стенната ламперия е окачена дъска за бележки. Секторът е напълно достатъчен, за да се поставят лаптоп и няколко папки.\n2. Офис в хола\nМожете да отделите само сектор от хола в дома си, например в задната част на канапето в стаята. Поставете малко бюро и стол на колела. Ако искате да можете да прибирате работната зона, изберете сгъваеми мебели, стол и маса, които можете да сгънете и поставите до стената, ако не ги използвате. Мебелите могат да се използват не само за работа, но и за ученическа зона.\n3. Шкаф по стената\nПоставено между два шкафа в хола, работното бюро се състои само от плот, монтиран върху двата мебела. Шкафовете могат да се използват като част от работната зона, а столът може да се вмества плътно или да се използва в друг сектор на помещението. За да се обособи унифицирана зона за работа и учене в хола, частите са в еднакви тонове.\n4. Кухненска ниша\nНишата в кухнята е обособена в едната част на стаята, между стените и шкаф с вградена печка, рафтчета и чекмедженца. Бюрото се състои от компактен плот, на който могат да се поставят папки с работни вещи и лаптоп. В тази работна зона могат да се преглеждат сметки, да се работи и да се учи, ако е необходимо децата да са в кухнята по време на готвене на храната. За сядане може да се използва някой от столовете за хранене, който да се измества при необходимост из кухнята.\n5. Офис в кухненския остров\nЗа да се спести пространство в кухнята може да се оформи подвижна работна зона, скрита в кухненския остров. В долната част, зад вратите на шкафа, може да се постави малка маса или подвижен плот за работа, които да се изваждат напред при нужда. За да се обособи работния офис е нужно да се издърпат два стола от масата за хранене, които да се използват в офиса и които могат да се преместят пак, когато не се използват в работната зона.\n6. Офис в коридора\nВ просторния коридор на горния етаж на къщата са поставени работно бюро, шкаф с рафтчета и стол. Те са вмъкнати до перилата на стълбите, за да не пречат в коридорчето. Множеството чекмеджета и рафтчета се използват за работните папки и аксесоари.\n7. Зона в кухнята\nПросторната зона за работа, четене и учене в кухнята е поставена до огромните прозорци, за да се осигури достатъчно естествена светлина в пространството. До стените са вместени модулни бюра и шкафчета, които се използват за работа и игри, за съхранение на вещите и за преглеждане на сметки. Между шкафовете е обособена зона за сядане с дървена пейка под прозореца. Върху дървената настилка е поставено не много широко цветно килимче за обособяване на работния сектор.\n8. Сектор с гледка\nДо вратата на входа е оформен малък работен сектор, който се състои от вграден в огромен шкаф с рафтчета плот. Рафтовете се използват за поставяне на книги и аксесоари, които са достъпни от работния плот, а за сядане се използва висок бар стол. Столът може да се издърпва настрани, ако зоната за работа не се използва. През прозореца с вертикални щори се разкрива чудесна гледка навън.\n9. Ниша в коридор\nСекторът от коридора, който е встрани от входовете на помещенията, се използва за съхранение на книги и аксесоари, поставени в стенен шкаф до едната стена. Под прозореца е включена работна зона с шкаф, бюро и работен стол, което не пречи на движението по коридора. Стълбата се използва за бърз достъп до горните рафтчета.\n10. Двойно работно бюро\nДвойното работно бюро е изработено от шкаф с рафтчета и маса за хранене. Рафтчетата могат да се използват от едната страна за поставяне на вещи, а от другата за поставяне на бележки. Върху страничната част на системата са монтирани кошници за книги, списания и вещи, а за сядане се използват столове за хранене. Вижте как можете да изработите това бюро за работа или учене на двама човека тук.\n11. Офис в кухнята\nРаботната зона е обособена между две стени и кухненски шкаф. Тя се състои от плот, рафтчета и стол за сядане. Пространството във височина е използвано така, че зоната да съхранява доста от вещите, а да не заема твърде голяма част от стаята. Под плота могат да се поставят вещи, скрити зад цветни перденца на корниз.\nдомашни офиси, интериор, дизайн, обзавеждане


Ако имате членове на семейството, които са като мен, значи имате в дома си растение от алое вера в случай на необходимост. Това растение, познато още като Aloe Barbadensis Miller, се използва от векове за лечение на кожни проблеми. Тo е от полза за кожни проблеми като:\nТова растение прилича на кактус и гелът от вътрешността на листата му е много полезен. Този гел може да се използва като естествено лекарство за изгаряне, порязване и други терапии.\nАлое вера е документирано отдавна, то се споменава още в медицинския документ Egyptian Ebers Papyrus, който датира от 1500 г. пр. Хр. То се споменава и на глинени пана от Месопотамия през 2200 г.пр.Хр., където е описано неговото използване при лечение на проблеми с храносмилателния тракт. Вероятно е било използвано и много преди да бъде документирано. Алое Вера е и част от легенда която казва, че Аристотел убеждава Александър Велики, че трябва да победи Сокотра, за да получи контрол над алое вера. То е било използвано от маите, индианските племена, самурайте, древните римляни и много други през вековете.\nДори да не сте виждали растение алое вера, вероятно сте чували за алое вера и неговия гел. Поради неговите свойства много компании го добавят като съставка към продуктите, които произвеждат за грижа за кожата и други лечебни продукти. Можете да го намерите в кремове, добавки, лосиони, сокове. Можете да използвате алое вера самостоятелно или в комбинация с други полезни за кожата съставки. Пример за това е Крем Алое Вера на Fruit of the Earth. В допълнение към алое вера, той съдържа витамин Е, масло от пшеничен зародиш и други натурални емолиенти, които са чудотворни за кожа с признаци на стареене. Витамин Е е антиоксидант, който помага при бръчки, възрастови петна и др. Маслото от пшеничен зародиш е пълно с хранителни вещества - над 20! Помага за овлажняване на кожата, подпомага производството на колаген и прави кожата гладка и свежа.\nПри слънчево изгаряне, гелът от Алое вера охлажда и успокоява. Освен това, тъй като той действа като овлажнител ще подпомогне оздравителния процес на кожата след изгарянето.\nАлое Вера Гел е уникален естествен овлажнител. Основен компонент в гела е водата, а останалата част са над 200 различни хранителни вещества. Използвайте при суха кожа или като ежедневен овлажнител. Нанесете гела от алое вера и го оставете да попие в кожата.\nАлое Вера е от голяма полза при лечението на акне, черни точки, пъпки и раздразнения. Той има антибактериални и противогъбични свойства, които са важни при лечението на акне. Освен това има свойства, които намаляват сърбежа, което всички знаем, че може да е проблем с акнето. Ако се стремите да предотвратите акне, Алое вера има свойства да премахва мръсотията и излишната мазнина, които могат да доват до възпаление.\nАко имате ли белези от акне съдържанието на хранителни вещества в алое вера ще подпомогнат регенерацията на кожата, което ще подпомогне намаляването на белезите. Нансяйте Гел от Алое Вера или използвайте в маски против акне.\nАко търсите средство за намаляване на фините линии и бръчки, изпробвайте алое вера. Неговите овлажняващи свойства помагат да запазите кожата си здрава, витамините я укрепват и освежават. Алое Вера също така подпомага за възстановяване и запазване на колагена. Колагенът е изключително важен за предотвратяване на бръчките, а жените започват да го губят в 20-те си години. Нанесете Алое Вера Гел като овлажнител или го използвайте в рецепти за маски против бръчки.\nАко започне появата на стрии, използвайте гела от алое вера, за да се предпазите от влошаване на състоянието. В случай че вече имате стрии Алое вера гел ще помогне да избледнеят.\nПорязвания при бръснене\nНикой не обича порязванията при бръснене; боли, досадно е и не изглежда добре. Нанесете Гел от Алое Вера след бръснене и усетете успокояващия му ефект, тъй като той лекува кожата ви.\nПри мъжете алое вера действа много добре като афтършейв.\nАко просто искате да поддържате кожата си по-млада и сияйна, започнете да я овлажнявате с алое вера. Използвайте го редовно и ще видите резултата за нула време!\nАко се чудите как да използвате алое вера за възрастови петна, това е наистина просто! Редовно, веднъж или два пъти дневно, нанасяйте Гел от Алое Вера върху възрастовите петна или тъмните петна по кожата. Ефектът може да изисква по-дълго време, но ако жъдете търпеливи и настоятелни ще се радвате на резултати!\nВярвате или не, алое вера е естествен и ефективен начин да се отървете от брадавици. Ако имате брадавици, които искате да лекувате, нанесете гел от алое вера, покрийте го с марля или памучен тампон и превържете.. Сменяйте най-малко веднъж дневно. Може да отнеме няколко седмици за желаните резултати, но това е чудесен начин да се отървете от брадавици по естествен начин.\nИмате ли друг проблем с кожата, който се нуждае от помощ? Използвайте алое вера при лечението на екзема, псориазис, дерматит и други нарушения, от които кожата ви може да страда. То помага при голямо разнообразие от проблеми благодарение на многобройните си полезни свойства и хранителни вещества.\nГЕЛ АЛОЕ ВЕРА /за лице, тяло, коса и скалп/ - ОВЛАЖНИТЕЛ БЕЗ МАЗНИНИПроизводител: Fruit of the ..\nАЛОЕ ВЕРА ГЕЛ, ОБОГАТЕН С ВИТАМИН Е И ГЛИЦЕРИН /ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО, КОСА И СКАЛП/ - ХИДРАТИРАЩ ГЕЛ, ..\n100% ЧИСТ АЛОЕ ВЕРА ГЕЛ /ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА/Производител: Fruit of the Earth, #1 в..\nИЗГОДЕН ПАКТ: 1 бр - АЛОЕ ВЕРА ГЕЛ, ОБОГАТЕН С ВИТАМИН Е И ГЛИЦЕРИН, 340гр И 1 бр 100% АЛОЕ ВЕР..\n2 бр - АЛОЕ ВЕРА ГЕЛ, ОБОГАТЕН С ВИТАМИН Е И ГЛИЦЕРИН /ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО, КОСА И СКАЛП/ - ХИДРАТИРА..\nАЛОЕ ВЕРА ГЕЛ 100% /ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА/Производител: Fruit of the Earth, #1 в САЩОпаковка: 12..\nПакетът включва:- 1 бр. Крем Какаово Масло, Витамин Е и Алое Вера 113 гр.- 1бр. Лосион Какаово Масло..\nЛОСИОН КАКАОВО МАСЛО, МАСЛО ОТ ШИЙ, АЛОЕ ВЕРА ГЕЛ - 9 месеца грижаПОДОБРЯВА ЕЛАСТИЧНОСТТА ..\nСТЯГАЩ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ БРЪЧКИ И ПЕТНА С ВЪЛШЕБНАТА СИЛА НА ВИТАМИН ЕПроизводител: Fruit of the ..\nПакетът включва:- 1 бр. Крем Алое Вера 113 гр.- 1бр. Лосион Алое Вера 473мл.Производител: Fruit of t..\nПакетът включва:- 1 бр. Крем Алое Вера и Витамин Е113 гр.- 1бр. Лосион Алое Вера и Витамин Е 473мл.П..\nПакетът включва:- 1 бр. Гел Алое Вера 340гр.- 1бр. Лосион Алое Вера 473мл.Производител: Fruit of the..\nПакетът включва:- 1 бр. Гел Алое Вера с Витамин Е 340гр.- 1бр. Лосион Алое Вера с Витамин Е 473мл.Пр..\nОВЛАЖНЯВАЩ И УСПОКОЯВАЩ ЛОСИОН АЛОЕ ВЕРА С НАТУРАЛНИ МАСЛАОригиналната формула на Fruit of the Earth..\nОВЛАЖНЯВАЩ И УСПОКОЯВАЩ ЛОСИОН ВИТАМИН Е И АЛОЕ ВЕРА Двойно обогатената формула на Fruit of the..\nКРЕМ АЛОЕ ВЕРА + 6 НАТУРАЛНИ ЕМОЛИЕНТА Оригиналната формула на Fruit of the Earth - интензивна ..\nПакетът включва:1. КРЕМ КАКАОВО МАСЛО, АЛОЕ ВЕРА & ВИТАМИН Е, 113ГР. FRUIT OF THE..\nПакетът включва:1. КРЕМ ВИТАМИН Е & АЛОЕ ВЕРА ЗА КОЖА С ПРИЗНАЦИ НА СТАРЕЕНЕ - FRUIT O..


Роженският Манастир се намира до Мелник, като е най-голямата обител в пиринския край. Той е разположен на около 5 км. от този най-малък град за България, в ниските части на Пирин. От обителта се открива невероятна гледка към върховете на Пирин и Беласица, както и до популярните мелнишки мелове. Те представляват разположени около града пирамидални хълмове, образувани от ерозия на глинена почва.\nСпоред източници, които се съхраняват в Атон (Гърция), той е създаден през 890 г. Църквата на Роженският Манастир – “Свето Рождество Богородично”, впоследствие дава името си на близкото село Рожен. Косвени данни за съществуването на манастира през 13 век откриваме в една приписка в гръцки ръкопис. Най-ранното сигурно сведение за съществуването на обителта е приписка в ръкопис от библиотеката на Великата Лавра, в която се сочи, че ръкописът е преписан в 1551 година от йеромонах Козма, игумен на манастира на "Всесвещената Богородица Розинотиса".\nПрез 17 век Роженския Манастир бива опожарен, но е възстановен в началото на 18 век. Църквата е изцяло завършена през 1732 г. Манастирът достига своя апогей през 19 век, когато служи като регионален духовен център и притежава много земи в околната местност. Известният местен революционер Яне Сандански слага край на разцвета на манастира, когато със свои приближени завладява земите му. Гробът на Яне Сандански е близо до манастира.\nЦърквата на Роженският Манастир – Свето Рождество Богородично, впоследствие дава името си на близкото село Рожен. Ранната история на манастира е забулена в мрак. Голям пожар в края на 17 век поврежда манастирските сгради и вероятно унищожава манастирския архив. При разкопки в манастирския двор са намерени накити и монети от византийския император Михаил VIII Палеолог (1259-1282).\nРоженският Манастир има неправилна шестоъгълна форма, като жилищните сгради обграждат красив двор, в средата на който е разположена църквата. Всички сгради са конструирани в различни периоди, като монашеската трапезария, костницата и няколко от селскостопанските сгради са най-стари, още отпреди опожаряването през 17-ти век. Освен с добре запазените стенописи, Роженският Манастир е известен и със своите стъклописи и уникални дърворезби.\nОще интересни манастири.


ХРАНКООП ФОРУМ - Търсене\n01 Дек 2016, 10:10\nФорум: За Хранкооп и форума\nТема: Стани част от екипа на Хранкооп!\nСтани част от екипа на Хранкооп!\nСърдечно благодарим на всички, които ни съдействаха тази обява да стигне до колкото може повече хора! Потвърждаваме, че всички кандидатури бяха чудесни; с повечето опитахме съвместна работа, а някои останаха за постоянно :) За наша радост, но и предизвикателство, работата ни постоянно се увеличава, ...\n30 Яну 2016, 19:39\nТема: Информация за Хранкооп\nИнформация за Хранкооп\nХранкооп е затворена потребителска група. За да членувате в нея е нужно неин член да ви препоръча. Регистрацията във форума не е равносилна на включване в групата :) Ако не познавате човек, който да ви препоръча и да бъде ваш гарант в Хранкооп, можете да посещавате фермерските пазари , които организ...\n04 Яну 2016, 16:47\nТема: Вместо картичка :) Мечти и позитивни намерения\nВместо картичка :) Мечти и позитивни намерения\nЧестита нова година! Благодарим на всички, които подкрепят Хранкооп в развитието му като общност и мрежа от кооперативи! Предстои ни година, изпълнена с нови предизвикателства и начинания; ето някои от тях: - Хранкооп доставки - от януари - Фермерски пазар в Бизнес парк София - от февруари - Онлайн ...


Празненствата за Рождество Христово започнаха в Ерусалим - NetNews – Новините на Ямбол\n„Миналата година празненствата бяха виртуални, но тази година ще се проведат лично, с всеобщо участие“, подчерта Салман.\nКонвоят от автомобили, превозващи архиепископ Пиербатиста Пицабала, апостолическият администратор на Латинската патриаршия на Ерусалим, започна пътуването си от Ерусалим. Очаква се процесията да достигне пред църквата „Рождество Христово“ във Витлеем този следобед.\nСпоред плановете архиепископ Пицабала ще отслужи среднощна литургия на Западния бряг във Витлеем, родното място на Исус Христос.\nВ коледното си послание Пицабала се обърна към поклонниците от цял свят, като заяви, че страната прави всичко възможно, за да им позволи да се включат в празненствата възможно най-скоро. (БТА)\nВсички се умориха от коронавируса. Алармите отново пищят заради новия щам, но преди края на годината и особено преди Коледа, ето три добри вести от „Дойче веле“: Омикрон изглежда е по-лек, бустерната доза на ваксините работи и има вече първо хапче срещу коронавирус. Първа вест – Омикрон е по-малко опасен […]\nЗащо британците имат повече ваксини?


Борислав (Първомай) с ценна точка в Димитровград, борбата продължава\nБорислав (Първомай) с ценна точка в Димитровград, борбата продължава\tСъбота, 26 Март 2016 19:53\t| PlovdivDerby.com\nДимитровград - Борислав\nЦенна точка спечели "Борислав" на негостоприемния стадион в Димитровград, завършвайки 0:0 в мач от 23-ия кръг на първенството в Югоизточната В група срещу едноименния тим, който е сред лидерите във временното класиране. Двубоят ще се запомни с абсолютно неадекватното съдийство на софийската бригада, начело с главния съдия Иван Ненков, който ръководи срещата под наблюдението на човек от УЕФА.\nСъставът на първомайци бе осакатен от куп контузии на важни футболисти. В стартовия състав липсваха имената на плеймейкъра Пейо Батинов, централния защитник Апостол Павлов и нападателите Илия Длагонски и Кристиян Ватралев. Като партньор на Георги Неделчев в центъра на отбраната игра ветеранът Таньо Бончев, който е и резервен вратар на тима. Въпреки 38-те си години, Бончев се справи перфектно със задълженията си и не остави никакви шансове на димитровградските нападатели.\nМачът започна с активна игра на футболистите на Борислав, които пресираха съперника и не му позволяваха да напусне собствената си половина. Още в 4-ата минута защитник на домакините върна съвсем целенасочено с крак топката към собствения си вратар, който я улови, но младият съдия не приложи правилника и не отсъди двоен удар в пеналтерията на димитровградчани.\nНатискът на гостите продължи двайсетина минути, след което домакините изравниха играта и погледнаха напред. През това време футболистите на "Борислав" се отчетоха с няколко опасни атаки и три изстрела към противниковата врата.\nВ 20-ата минута страничният съдия пусна нападател на "Димитровград" да напредне отдясно от положение на засада. Той влезе в наказателното поле на "Борислав" и пусна топката покрай плонжа на вратаря Мюмюнов, но ветеранът Таньо Бончев със самоотвержен шпагат изби коженото кълбо от голлинията.\nПървомайци заиграха на контраатаки и в 28-ата минута бързоногият ляв защитник Кристиан Николов пробяга целия терен покрай тъчлинията, навлезе в наказателното поле, но опита удар и бе блокиран, вместо да подаде на заелия добра позиция Християн Христев.\nДомакините отвърнаха с опасен изстрел от 30 метра, спасен атрактивно от първомайския вратар Ферди Мюмюнов, който днес празнуваше рождения си ден.\nВ 35-ата минута футболистите на "Борислав" пропуснаха най-чистото си положение в мача. Нападателят Васил Колев се отскубна от защитниците на "Димитровград", нахлу остро в наказателното поле и стреля, но вратарят на домакините отрази изстрела със сетни сили.\nБорислав започна второто полувреме с активна игра. В 51-ата минута Димо Хаджиев получи пас в пеналтерията на домакините, но бе хванат за ръката от димитровградски защитник, който брутално го свали на тревата. Реферът остави играта да продължи. Със своитеотсъждания съдията изнерви и двата отбора, които в повечето случаи така и не можеха да разберат какво точно отсъжда.\nДвайсет минути преди края на мача отборът на "Борислав" натисна съперника и го натика в наказателното му поле. В 70-ата минута Васил Колев открадна топката пред пеналтерията и подаде към Християн Христев, който се засуети и ударът му бе блокиран. Следващата атака на нашите завърши със силен, но неточен шут на Димо Хаджиев. В 75-ата минута Георги Неделчев хвърли силно топката от тъч през вратата на домакините, но влезлият като смяна Николай Папазов не успя да стреля точно.\nВ последните минути мачът се изостри, като атаките се редяха и пред двете врати, като отново съдията блесна с някои безумни отсъждания. В 82-ата минута бе пусната поредна атака от засада в полза на "Димитровград". Техен нападател се откъсна сам срещу първомайската врата, но вратарят Ферди Мюмюнов бе безапелационен и спаси два последователни изстрела към неговата врата от непоследствена близост.\nВ края на мача другата резерва за "Борислав" Димитър Даллев пробва далечен изстрел, но топката профуча покрай гредата. В последната минута димитровградчани можеха да грабнат победата, но техен футболист за пореден път не успя да преодолее блестящия в този мач вратар Мюмюнов.\nСлед последния съдийски сигнал многобройната първомайска агитка, която през целия мач успя да надвика димитровградската публика, изпрати с бурни овации футболистите на "Борислав" заради мъжката им и всеотдайна игра, а те дружно й се отблагодариха с поклон.\n"Борислав": Ферди Мюмюнов, Кристиан Николов, Георги Неделчев, Георги Славчев, Таньо Бончев, Илия Янков (90 - Димитър Даллев), Христос Доков, Димо Хаджиев, Васил Колев, Християн Христев (72 - Николай Папазов), Йордан Томов (76 - Илия Длагонски).\nпо материали на fcborislav.com\nВие сте тук:\tHomeНачалоФутболРегионБорислав (Първомай) с ценна точка в Димитровград, борбата продължава


Кабел CCTV със захранване 30м. със букси-18088, на ТОП Цена — Sim.bg\nКод за поръчка: 18088\nКабел CCTV със захранване 30м.\nТова е качествен продукт с продуктов номер 18088 произведен от фирма Sim. Марката Sim се е доказала с времето като изключително качествена и креативна. Може да откриете Кабел CCTV със захранване 30м. със букси-18088 листнат в категория Видеонаблюдение, на цена 26.10лв. На онлайн магазина ни в този раздел Системи за сигурност, Видеонаблюдение ще откриете разнообразие от продукти на цени за всеки вкус, започващи от 0.28лв до 538.20лв. Голяма част от продуктите - Видеонаблюдение са специално изработени за конкретния мобилен телефон или таблет.\nПродукта Кабел CCTV със захранване 30м. със букси-18088 е добавен в сайта на 05 Май 2015


Портманто Сити 4008 - МЕБИО\nС елегантен дизайн и високо качество, портманто Сити 4008 пасва на всяко антре. Шкафът е функционален, благодарение на което може да се монтира, както на долния плот, така и на стената, за да се ползва този рафт.\nКод: B290154 Категория: Портманта\n130 × 33.5 × 185.5\nЦвят: Астра / Графит.\nМоже да се монтира както на стената, за да остави място на долния рафт, така и върху този плот.\nРевю “Портманто Сити 4008” Отказ