Turbosprężarka Seat Exeo 2.0 TDI 170 KM 53039700138 cena\nParametry turbodoładowania z numerem 53039700138 do samochodu Seat Exeo 2.0 TDI 170 KM\nTurbosprężarka do auta marki Seat Exeo proponowana jest w sklepie w wariancie regenerowanej, fabrycznie nowej i z rynku wtórnego. Cena za turbosprężarkę umieszczona powyżej tyczy się turbiny przywróconej do pełnej sprawności na oryginalnych częściach, na gwarancji bez pułapów przejechanych kilometrów. Ta turbina może być stosowana w autach takich, jak przykładowo Audi A4, Audi A5, Audi A6, Audi Q5, .\nPasujące modele Audi A4 Audi A5 Audi A6 Audi Q5\nTagi turbo turbina turbosprężarka sklep gwarancja Seat Exeo 2.0 TDI cena nowa regeneracja\nTurbina mająca numer 53039700138 może być użytkowana jako substytut dla turbosprężarek o numerach 53039880189, 53039700189, 53039880131, 53039700131, 53039880138, BV43A-189, 53039700138, 03L145701A, 03L145701AV, 03L145701AX, 03L145701C, 03L145701CV, 03L145701CX, 03L145701E, 03L145701EV, 03L145701EX, 03L145702, 03L145702E, 03L145702EV, 03L145702EX, 03L145702J, 03L145702JV, 03L145702JX, 03L145702N, 03L145702NV, 03L145702NX, 03L145702V, 03L145702X, . Auto spod skrzydeł Seat typ Exeo to auto, które wstępnie zademonstrowano w roku 2009, czyli już w XXI wieku, natomiast schodziło z linii to auto do należącego do XXI wieku roku 2013. Typ Exeo firmy Seat zdobył spore uznanie na rynku samochodów zwłaszcza z przyczyny dobrej efektywności i kunsztownego wykończenia. Auta Seat Exeo są dostępne w zróżnicowanych seriach wśród których wymienić można Sedan, oraz w różnych typach nadwozia, z jakich wyliczyć można na przykład komfortowy sedan. Wspomniany samochód ma zaplanowane fabrycznie fotele przeznaczone dla pięciu pasażerów. Silniki wbudowane pod maskami Seat Exeo są dostępne od wartości 1968 ccm pojemności silnika, co pozwalało na zdobycie maksymalnie od 4 200 obrotów i najwyżej 350 Nm, i jednocześnie moc jednostki napędowej wynosiła 170 KM, a więc po zaokrągleniu 125,00 kW. Silniki w Seat Exeo miały liczbę czterech cylindrów oraz 4 zawory na jeden cylinder. Silniki spalinowe Diesla, jakie wykorzystywane były w Seat Exeo to przykładowo CAHA, CGLB, , CAHA, CGLB, . Wydatek paliwa realnie jest możliwe by zachować w przedziale od 4.6 l/100 km do 8.1 l/100 km litrów/100 km. Jednostki napędowe dostępne były w ułożeniu układ rzędowy. W silnikach instalowano rozmaite układy dostarczania paliwa, na przykład moduł wtryskiwacza. Ze względu na typ określonego modelu waga samochodu osobowego Seat Exeo przyjmowała wartości pomiędzy 1455 kg do 2015 kg. Seat Exeo ma długość 4,661 m, różnice cechowała poza tym ilość miejsca w bagażniku: w ograniczonej wersji może zmieścić 460 l do 460 l, w największej wersji konstrukcji nadwozia Seat Exeo. Bak paliwa pomieści aż do 70 litrów paliwa. Pełen bak gwarantuje możliwość przebycia od 860 do 1 520 km. Odległość między osiami w pojeździe Seat Exeo ma wartość 2,642 m zaś rozstaw kół przednich 1,522 m, tymczasem tylnych kół 1,523 m. Seat Exeo realizuje dyrektywę dopuszczalnej emisji gazów cieplarnianych EURO V.


Jak wypróbować fryzurę przed ostatecznym cięciem? - E-kosmetycznie - Przestrzeń Piękna\nDoczepiane pasma dobrą deską ratunku\nDoczepiane włosy to nie tylko pojedyncze pasma przedłużające i zagęszczające nasze naturalne kosmyki. Mogą pełnić także inną funkcję, jak choćby doczepienie gotowego uczesania. To bardzo dobre rozwiązanie dla kogoś, kto pragnie sprawdzić, jak będzie się w danej fryzurze prezentować i chce od razu widzieć, jak uczesanie będzie u niego wyglądać. Często nie mamy zaufania do swoich umiejętności fryzjerskich – proste tutoriale z Internetu w naszych rękach okazują się zbyt skomplikowane, a wizyta w salonie odkładana jest jako ostateczność. Zamówienie gotowych, efektownie splecionych warkoczyków, ogranicza wykonanie uczesania jedynie do prawidłowego wpięcia we włosy i… gotowe!\nGotowe uczesania mogą być ostatnią deską ratunku – zdarza się czasem, że przed bardzo ważnym wydarzeniem, w ferworze przygotowań, zapominasz umówić się na wizytę u fryzjerki, a po obdzwonieniu wszystkich lokalnych salonów okazuje się, że dogodne dla Ciebie terminy są już zajęte. Nie warto panikować. Możesz zaplanować uczesanie o wiele prostsze niż to, które sobie wymarzyłaś, lub… skorzystać z gotowych fryzur! Nakład czasu zostanie skutecznie zredukowany z kilku godzin do kilkunastu minut.\nSkracać włosy czy nie? Oto jest pytanie…\nZastanawiasz się nad zrobieniem sobie grzywki? Nie wiesz, czy lepsza będzie prosta czy skośna, cieniować ją czy też nie, czy będzie dobrze wyglądała, gdy zechcesz ją podkręcić? Dłuższa czy krótsza? Grzywka to istotny element wizerunku, a niewłaściwie wykonana potrafi przysporzyć wiele problemów. Rozwiązaniem tej sytuacji może być doczepiana grzywka, która pozwoli Ci sprawdzić, jak będziesz wyglądała. Sprawdzenie ostatecznego wyglądu fryzury przed wizytą w salonie pozwoli Ci uniknąć wpadki, której efekty musiałabyś nosić na głowie przez co najmniej kilka miesięcy.\nZalety doczepianych fryzur\nWybierając doczepki wysokiej jakości, nie musisz martwić się o to, że fryzura zyska sztuczny wygląd. Dobrze dobrane i prawidłowo zaczepione pasma będą niemal nie do odróżnienia od tych naturalnych. Włosy możesz zaczepić tuż przed wyjściem, nie poświęcając na układanie długich godzin. Zmysłowe fale, efektowny kok, lub piękne warkocze? Możesz spełnić swoje marzenia już w przeciągu zaledwie kilkunastu minut.\nMasz długie, równe pasma, a chciałabyś wiedzieć, jak wyglądałabyś w pełnych charakteru, cieniowanych włosach? Naturalne włosy doczepiane umożliwiają sprawdzenie cięcia bezpośrednio na głowie! Szczególnego przemyślenia wymagać mogą odważne, asymetryczne ciecia lub inne, wyjątkowo nietypowe fryzury. Oryginalne fryzury mogą bardzo skutecznie odświeżyć Twój wygląd, nadając mu iście wyjątkowy charakter, lecz mogą być również przysłowiowym gwoździem do trumny. Sprawdzenie efektu na doczepianych pasmach to o wiele bezpieczniejsze rozwiązanie.\nTo chyba najważniejsza zaleta. Dobrany na doczepianych pasmach rodzaj uczesania lub cięcia możesz nosić tak długo, jak zechcesz. Czasem nawet fryzura, w której wyglądałbyś zjawiskowo, może Ci się szybko znudzić, a może też okazać się, że nie czułabyś się w niej najlepiej. W takiej sytuacji możesz ją po prostu zdjąć. Odwrotną sytuacją może być moment, gdy na początku nie jesteś przekonana, lecz po kilku godzinach lub dniach dojdziesz do wniosku, że to wybór idealny. Wtedy można przejść do ostatecznego cięcia.


Justyna Steczkowska - 25 lat – GO POZNAŃ – w Poznaniu\nGO Poznań » Koncerty » Justyna Steczkowska – 25 lat\n10 Paź 2021 (niedziela)\n“To będzie spektakularne show nie tylko z jej zespołem, ale też z orkiestrą Royal Symphony Orchestra i tancerzami. W 25 miastach będzie można usłyszeć fragmenty prawie wszystkich płyt wydanych przez Justynę Steczkowską oraz piosenek z najnowszej płyty, której wydanie zapowiadane jest na 2021 rok” mówi Łukasz Wojtanowski – producent trasy koncertowej.\nJak mówi sama artystka: “Będzie szałowo we wszystkich tanecznych utworach, będzie ostro i rockowo podczas “Grawitacji”, “Tatuuj mnie” czy “Wrogu mój”. Będzie wzruszająco podczas piosenki “Wracam do domu”, medytacyjnie z “Marią Magdaleną”, szalenie i kolorowo na cygańskim weselu oraz tajemniczo i wzniośle podczas wykonywania utworów z “Alkimji” i “Animy”. Będę w wielu muzycznych odsłonach, które tworzyłam dla Was podczas 25 lat muzycznej drogi. Wierzę, że będziemy się świetnie bawić, razem tańczyć i płakać, wspominając nasze najpiękniejsze muzyczne chwile, które przeżywaliśmy razem. Zapraszam Was z całego serca”\n7 WSPANIAŁYCH – OBYWATEL JAZZ (Bolewski & Tubis)\nOBYWATEL JAZZ (Bolewski & Tubis)18 sierpnia, g. 19.30, Dziedziniec ZamkowyProgram, który wzmacnia pamięć o zawsze już nieodżałowanym Grzegorzu Ciechowskim, a nazywa się OBYWATEL JAZZ. W tym roku mija 20 lat


Iluminacja nocy : maja 2015\nMilan Kundera i jego "Święto nieistotności" w maju.\n"- Nie zrozumiał i dziś nadal nie rozumie, czym jest walor nieistotności. Oto moja odpowiedź na pytanie o głupotę D'Ardela.\n- Bezużyteczność bycia błyskotliwym, tak, pojmuję.\n- Coś więcej niż bezużyteczność. Szkodliwość. Kiedy błyskotliwy facet próbuje uwieść kobietę, kobieta odnosi wrażenie, że ona sama musi stanąć do zawodów. Czuje się też zobowiązana zabłyszczeć. Nie może oddać się bez żadnego oporu. A nieistotność ją oswobadza. Wyzwala z uważności. Nie wymaga refleksu. czyni ją beztroską, więc również łatwiej dostępną".\nMilan Kundera Święto nieistotności\nNowy Milan Kundera.\nPrzyjemność. Słowo, którego użyłabym do nazwania tej mini- przygody z mini- powieścią.\nJakże bliski mi autor, którego "Nieznośna lekkość bytu" cytowana, czytana na głos- jeszcze nie mężowi - w łódce pośrodku jeziora... .Film, który nie zaistniał dla mnie, choć ze świetną obsadą, bo książka pokazała świat jedyny, jaki mogłam wtedy oglądać.\nA teraz tylko przyjemność?\nDwugodzinny spacer przy niesłodkiej kawie osłodził mi pobyt w centrum handlowym.\nNie był to zwykły spacer, a intelektualny! ze słowami spienionymi delikatnie jak mleko w Latte, a jednak... nie zostaje na dłużej. A może taki był zamysł autora, który zdradza sam tytuł?\nJa jednak wolę "istotność" w powieściach i "błyskotliwość" w kontaktach damsko-męskich;)\nŚwięto nieistotności to historia czterech przyjaciół, Ramona, Alaina, Charlesa i Kalibana, mieszkających w Paryżu. Ramon stawia czoła kolejnym, młodszym od niego, pokoleniom, Alain rozmyśla nad tajemnicą kobiecej seksualności, Charles szuka aniołów, Kaliban jest aktorem bez publiczności. Każdy z nich zastanawia się nad własnym życiem i jego błahością. W tle zaś przewija się korowód doskonale napisanych postaci, od przypadkowo spotkanych osób, przez znajomych, żony, matki, aż po samego Stalina i jego świtę, którzy mniej lub bardziej na poważnie wtórują przyjaciołom w ich poszukiwaniach.\nTa z pierwszych dni - chłodna, chmurna, chłostająca wiatrem.\nU nas wtedy jeziorna z nieskromnym niebem, taflą potarganą.\nZ gorącą czekoladą, która pobudzała do tańca kolorowe paznokcie.\nI pluszowy jamnik - ciągle w locie - ze śmigłowymi uszami.\nAutor: Iluminacja o 05:04 4 komentarze:\nMilan Kundera i jego "Święto nieistotności" w maju...


Maryja a Kościół\nbiblia.wiara.pl » Katalog wszystkich książek w dziale » Fragmenty » Maryja a Kościół\nmat. prasowy\tMaryja jest Dziewicą, która stała się Kościołem.\nO zjawisku tym mówi zarówno Kościół zachodni, jak i wschodni. Ilustracja: fragm. okładki książki "Opcja Maryi", która ukazała się nakładem wydawnictwa Esprit.\nWszystko, co znajdujemy w Ewangelii o Maryi, można rozumieć we właściwym sensie biblijnym jako odnoszące się do tajemnicy Kościoła.\nW jakimś momencie w ciągu ostatnich kilkuset lat w umysłach wielu wiernych wystąpiło dziwne rozdzielenie tego, co nierozłączne. W jakiś sposób Kościół i Matka Boża znalazły się w naszych głowach na oddzielnych stronach. Owszem, mogą się one częściowo pokrywać, skoro i do Kościoła, i do Maryi odnosimy się jako do „matki”, ale poza tym Kościół jest monolityczny i ekspansywny, a Maryja powinna trafić do bocznych kaplic czy różańca odmawianego po mszy, czyż nie? Trudno jest dokładnie określić, jak powstał ten podział, choć prawdopodobnie w dużej mierze wiąże się on z reformacją i późniejszym usuwaniem Maryi z przestrzeni teologii. Nietrudno jednak dostrzec liczne dowody, że rozdzielenie Maryi i Kościoła zawiera poważne błędy.\nOd samego początku Kościoła „Maryja i Kościół są postrzegani jako jedno, gdyż Kościół został zapoczątkowany w Jej łonie i z Jej dziewiczej ziemi rozkwitło królestwo Boże”. Już od pierwszych dni Maryja była pojmowana jako „typ lub symbol Kościoła i dlatego wszystko, co znajdujemy w Ewangelii o Maryi, można rozumieć we właściwym sensie biblijnym jako odnoszące się do tajemnicy Kościoła”.\nMaryja jest wzorem uczniostwa i eschatologicznym wypełnieniem tego, co ma nadejść:\nW Niej Kościół podziwia i wysławia wspaniały owoc Odkupienia i jakby w przeczystym obrazie z radością ogląda to, czym cały pragnie i spodziewa się być.\nA więc zarówno ukazuje nam, jak naśladować Jej Syna, jak i daje poznać, co czyni Chrystus za pośrednictwem Kościoła – mianowicie udoskonala nas do uczestniczenia w Jego miłości przez całą wieczność w niebie.\nTo nakładanie się na siebie Kościoła i Maryi uwidoczni się wyraźniej, kiedy spojrzymy na cechy Maryi zastosowane do Kościoła: wolna od zmazy, wolna od grzechu, matka – Maryja jest Dziewicą, która stała się Kościołem, i o zjawisku tym mówi zarówno Kościół zachodni, jak i wschodni. Konstytucja Lumen gentium wyjaśnia:\nI oto Kościół, rozważając Jej tajemniczą świętość i naśladując Jej miłość oraz spełniając wiernie wolę Ojca, dzięki przyjmowanemu z wiarą słowu Bożemu sam także staje się matką: przez przepowiadanie bowiem i chrzest rodzi do nowego i nieśmiertelnego życia synów z Ducha Świętego poczętych i z Boga zrodzonych. I on także jest dziewicą, która nieskazitelnie i w czystości dochowuje wiary danej Oblubieńcowi, a naśladując Matkę Pana swego, mocą Ducha Świętego zachowuje dziewiczo nienaruszoną wiarę, mocną nadzieję i szczerą miłość.\nKiedy większość z nas myśli o Kościele, to mamy na myśli bazylikę św. Piotra, Watykan oraz papieża i kapłanów. Elementy te ucieleśniają Piotrowy model Kościoła. Istnieje też jednak element maryjny – o równie zasadniczym znaczeniu – który nie rywalizuje z elementem Piotrowym, lecz stanowi jego dopełnienie. W rzeczywistości, ze względu na oblubieńczą relację między Maryją a Duchem Świętym „wymiar maryjny udziela «ducha», w którym każdy papież wypełnia swoją konkretną posługę wobec Kościoła w jego wymiarze Piotrowym”. Papież Jan Paweł II powiedział o tych dwóch wymiarach w Kościele: „Niepokalana poprzedza wszystkich, a więc także samego Piotra i Apostołów”. Jak stwierdził, wymiar Piotrowy „zakłada Kościół żyjący wymiarem maryjnym. Wymiar maryjny kształtuje niezbędne podłoże, bez którego wymiar Piotrowy Kościoła będzie bezskuteczny i ograniczony w swojej płodności”. To z tego powodu Kościół tak mocno kuleje, kiedy zaniedbujemy Maryję i maryjny wymiar Kościoła. Wymiar maryjny jest zasadniczy.\nZwiązek między dwoma wymiarami Kościoła – kontynuuje polski papież – maryjnym i Piotrowym jest głęboki i komplementarny. Dzieje się tak, chociaż wymiar maryjny jest uprzedni nie tylko w planie Bożym, lecz także w czasie, jak również najwznioślejszy i przewyższający inne, bogatszy w implikacje osobiste i wspólnotowe dla indywidualnych powołań w Kościele.\nPapież Leon XIII, a po nim papież Paweł VI ogłosili Maryję „Matką Kościoła”. W ten sposób wyraźnie ukazali coś, co w Kościele jest wiadome od samego początku. A ze względu na tę nierozłączną relację między Maryją a Kościołem nie da się kochać jednego, a drugiego nie. Jak spostrzegł św. Chromacjusz z Akwilei, „Kościół zgromadził się […] w górnych pomieszczeniach [Wieczernika] z Maryją, która była Matką Jezusa, i z Jego braćmi. Nie może przeto nazywać się Kościołem, jeśliby tam nie było Maryi, Matki Pana, z Jego braćmi”.\nPowyższy tekst jest fragmentem książki "Opcja Maryi. Boża odpowiedź na kryzys cywilizacji". Autorka: Carrie Gress. Wydawnictwo: Esprit.\ndodane 13.05.2021 07:20\nTAGI| BIBLIA,\tKOŚCIÓŁ,\tKSIĄŻKI\nDwa radykalizmy | Wiara i poglądy religijne | Midrasze | Czym jest Athos? | Precz z religią!


Od emigrantów napływa coraz mniej pieniędzy - nowiny24.pl\nOd emigrantów napływa coraz mniej pieniędzy\n23 kwietnia 2012 23.04.2012 Aktualizacja: 22 kwietnia 2012 18:33 22.04.2012 18:33\nNajbardziej zmalały przelewy z Irlandii. ©Krzysztof Łokaj\nPracujący za granicą Polacy, których lwia część pochodzi z Podkarpacia, w 2011 roku wysłali do kraju o trzy miliardy złotych mniej niż 5 lat temu.\nDlaczego? Odpowiedź jest prosta. Brak perspektyw sprawia, że emigranci rezygnują z powrotu do kraju. Osiedlają się za granicą i tam zostawiają pieniądze.\nTak jest chociażby w przypadku pana Pawła, który od kilku lat pracuje w Wielkiej Brytanii. Kupił mieszkanie, ściągną żonę i dzieci. I ani myśli wracać do Polski.\n- Chętnie bym wrócił na Podkarpacie. Tam mieszka moje rodzeństwo, znajomi. Mógłbym z odłożonych pieniędzy otworzyć nawet niewielką firmę - przyznaje.\nCo go zatem powstrzymuje?\n- Warunki, w jakich przyszłoby mi tam prowadzić działalność. Są one po prostu mało sprzyjające. Nie utrzymałbym jej zbyt długo przez mało korzystne przepisy i wysokie koszty związane z prowadzeniem firmy - nie ma wątpliwości pan Paweł.\nWyjeżdża 2 tys. osób rocznie\nW podobnym tonie wypowiada się coraz więcej emigrantów. W poszukiwaniu pracy i lepszego życia wyjeżdża z Podkarpacia rocznie ponad 2 tys. osób. Tylko połowa z tej grupy decyduje się na powrót.\n- Mamy bardzo długą historię w poszukiwaniu pracy poza granicami naszego województwa. Za chlebem jeździliśmy w latach 70., 80. na przykład do Stanów Zjednoczonych. Już niemal naszą tradycją stało się szukanie pracy gdzie indziej. Rynek pracy jest w naszym regionie trudny. Kiedy więc tylko pojawia się możliwość załapania się do legalnej pracy za granicą, to młodzi i dobrze wykształceni ludzie chętnie z niej korzystają i wyjeżdżają do innych krajów - wyjaśnia Paweł Walawender z BD Center Consulting w Rzeszowie.\nI coraz częściej zostają tam nie tylko oni, ale też ich pieniądze. Z danych NBP wynika, że do Polski emigranci przekazali w ub. roku 17 miliardów złotych. To o prawie pół miliarda złotych mniej niż rok wcześniej, a miliard mniej niż jeszcze trzy lata temu. Od 2007 wartość przekazów stale spada. Najbardziej zmalały te z Irlandii i Wielkiej Brytanii.\nNajwięcej pieniędzy z Niemiec\nMimo to, ciągle jeszcze to z tych krajów płynie do nas najwięcej "emigracyjnych" pieniędzy.\n- Podobnie jak w ostatnich latach, także w ubiegłym roku najwięcej pieniędzy wpłynęło do Polski z Niemiec - 5 173 mln zł, z Wielkiej Brytanii - 3 117 mln zł oraz Irlandii - 1 907 mln zł - mówi Anna Wójcicka z NBP.\nEksperci rynku pracy nie mają wątpliwości, że wartość zagranicznych przekazów stale będzie malała.\n- Ci, którzy wyjechali kilka lat temu do Anglii będą musieli się opowiedzieć za pozostaniem albo wróceniem do Polski. Tylko chcąc wrócić, to trzeba jeszcze mieć do czego. Tymczasem u nas notuje się stale rosnące bezrobocie - zwraca uwagę Krzysztof Inglot, dyrektor działu rozwoju rynków w Work Service.\nW efekcie to ono właśnie zmusi emigrantów do osiedlenia się tam na stałe i zostawiania tam pieniędzy. Bo tam nie tylko jest praca, ale też lepsza perspektywa dla zakładania rodziny, pod względem zabezpieczenia socjalnego.\nZ długofalowych prognoz Urzędu Statystycznego wynika, że w ciągu 25 lat z Podkarpacia wyemigruje prawie 40 tys. mieszkańców. Jednak po 2018 roku obecny trend zacznie się odwracać i liczba wracających odtąd będzie co roku o drugie tyle przewyższać liczbę wyjeżdżających. Ta tendencja ma utrzymać się przez minimum kolejnych 16 lat.\n- Nie sądzę, by te prognozy się sprawdziły. Rynek pracy w Niemczech i Anglii jest bardzo chłonny. Tam nigdy nie zabraknie pracy dla emigrantów. Wracać mogą, ale z innych krajów, jak na przykład z Hiszpanii - dodaje Krzysztof Inglot.\nleo 3 września, 14:54\nteraz już nawet Rudy Wariat decyduje się na ucieczkę z tej swojej obiecanej ziemi obiecanej\noscylot 23 kwietnia, 13:31\nnie dziwie sie ludziom ktorzy wyjechali za granice, tutaj jest strasznie, okradaja nas co chwile wszystko drozeje a podwyzek plac juz nie pamietam. Albo zrobimy jakas rewolte narodowa i powycinamy w pien tych deb***i z wiejskiej albo to wszystko szlag trafi !!! dlugo tego narod nie [...]\nGość 23 kwietnia, 10:08\nWróć! Wszak Polska to kraj cudów! Rządzący obiecują, że jakby nie "reforma emerytalna", to w wieku 65 lat jako emeryt po 47 latach pracy miałbym 30% emerytury w stosunku do zarobków, a jak po ich "reformie" pójdę w wieku 67 lat mając 49 lat pracy, będę [...]\nGość 23 kwietnia, 09:50\nbardzo mądrzy z Was ludzie, ukłon i wielki szacunek!\nGość 23 kwietnia, 09:48\n"Trend zacznie się odwracać", to chyba jakieś żarty albo prognozy wywróżone przez naćpanego wróża!!!, hehehe Nikt o zdrowych zmysłach nie wraca do kraju w którym: - nie ma infrastruktury -nie ma pracy a jeśli nawet to za parę groszy -każda działalność [...]


Lotnisko w Modlinie może domagać się kilku mln zł od wykonawcy pasa oraz firmy nadzorującej - WP Finanse\n09.01. Warszawa (PAP) - Nawet kilku milionów zł może domagać się lotnisko w Modlinie od wykonawcy pasa startowego oraz firmy nadzorującej inwestycję - poinformował w środę przewodniczący rady nadzorczej spółki Mazowiecki Port Lotniczy Warszawa-Modlin Marek Miesztalski.\n"Spółka port lotniczy Modlin będzie dochodziła roszczeń, prawdopodobnie solidarnie od wykonawcy i od firmy nadzorującej" - powiedział w radiowej Jedynce Miesztalski.\nDodał, że wiosną może rozpocząć się naprawa całego pasa startowego. "Nikt nie da gwarancji, że w następną zimę nie powtórzy się ten proces od nowa. (...) Naprawy będzie dokonywał dotychczasowy wykonawca w ramach gwarancji. Tu nie będzie dla spółki dodatkowych kosztów" - powiedział.\nLotnisko przekazało wcześniej, że do naprawy wszystkich uszkodzeń występujących na drodze startowej w ramach gwarancji zobowiązany jest wykonawca modernizacji drogi startowej - firma Erbud. Spółka zostanie też zobowiązana do pokrycia strat wynikłych z konieczności zawieszenia działania portu lotniczego. (PAP)\naop/ drag/ jbr/ jtt/


Przetarg na schowanie śmieci pod ziemię unieważniony - Jelonka.com\nPrzetarg na schowanie śmieci pod ziemię unieważniony\nŚroda, 16 grudnia 2015, 8:32\nMiasto unieważniło przetarg dotyczący zaprojektowania i wybudowania pierwszego pod ziemią gniazda na odpady komunalne. Miało ono powstać przy ul. Bankowej, ale póki co wykonawstwem zainteresowało się tylko jedno konsorcjum, które zaproponowało cenę o wiele wyższą, niż przeznaczone na ten cel środki.\nW sferze zagospodarowania odpadów komunalnych w Jeleniej Górze miał to być nowy etap, a prace przy budowie tzw. podziemnego gniazda, zaplanowano na przyszły rok.\n– Budowa gniazd na odpady komunalne w zabytkowych strefach Jeleniej Góry jest naturalną potrzebą – wyjaśniał Jerzy Łużniak, zastępca prezydenta Jeleniej Góry. – Musimy w systemowy sposób zbierać odpady, w tym segregowane, a trudno jest wystawiać pojemniki na nie przed zabytkami. Stąd idea, by tam, gdzie brakuje wygodnych dla mieszkańców, a dyskretnie lokowanych pojemników, przy gęstej zabudowie czy wąskich przejściach, chować je pod ziemią – dodał wiceprezydent.\nPrzedmiotem przetargu było zaprojektowanie, wybudowanie gniazda na wskazanej działce i świadczenie usług serwisowych przez 36 miesięcy od daty jego przekazania do użytkowania. Wykonawca miał też dostarczyć karty „czipowe” mieszkańcom okolicznych domów, z funkcją zamykanie i otwierania boksów. Władze miasta zapowiadają, że ogłoszony zostanie kolejny przetarg na to zadanie.\n~ 16-12-2015 15:58\npodziemne to wy lepiej przejścia dla pieszych lub kładki budujcie bo szlag trafia pieszych jak trzeba tak długo czekać na możliwość przejścia , wracając do tematu po kiego wacława te karty przecież typowy zamek na klucz będzie o wiele lepszy, częściej śmieci odbierajcie a nie że pojemniki przepełnione i jeszcze koło nich masa worków ze śmieciami\n~rysiek w swetrze 16-12-2015 16:20\nszkoda byłby schron dla rysia\n~ 17-12-2015 11:13\nNiech się Łużniak z Zawiłą schowają pod ziemią i zgubią kartę czipową.\n~ 17-12-2015 15:56\njako podatnik nie zgadzam się na takie marnotrawienie moich podatków\n~... 17-12-2015 17:35\nKarty czipowe:) A więc i zasilanie elektryczne. Trzeba było dodać jeszcze funkcję teleportacji albo promu kosmicznego- z pewnością było by taniej.


Kapcie flizelinowe, jednorazowego użytku 50 par kupdogabinetu.pl\n» Kapcie flizelinowe, jednorazowego użytku 50 par\nZapewnij Higienę Sobie, Klientom i Podnieś Standard Gabinetu!\nKapcie Jednorazowe Flizelinowe – 50 par\nChodząc po różnych podłożach, przenosimy zarazki z miejsca na miejsce. Czy wiesz, że na butach znajdziesz nawet 421 000 różnych form drobnoustrojów? (Dane Uniwersytetu w Arizonie). Na obuwiu występują bakterie E.Coli, bakterie C. difficile i wiele innych mikrobów.\nKapcie Flizelinowe – higiena, bezpieczeństwo i wygoda\nNie ryzykuj przenoszeniem bakterii w Twoim miejscu pracy i zyskaj 100% higieny. Buty zapobiegają wnoszeniu zanieczyszczeń z obuwia pacjenta / klienta do pomieszczeń. To konieczne wyposażenie zwłaszcza w miejscach, wymagających całkowitej czystości ...\ngabinety lekarskie (np. ginekologiczne)\ngabinety kosmetyczne i podologiczne\nJednorazowe kapcie to także odpowiedź na potrzeby klientów różnego rodzaju gabinetów. Ten z pozoru mały dodatek czyni WIELKĄ różnicę w oczach TWOJEGO KLIENTA!\n✅ Często stosowane przez pacjentów poruszających się W TRAKCIE I PO ZABIEGU.\n✅ Podczas badań diagnostycznych zabezpieczają stopy i zapewniają pacjentom większy komfort całej wizyty.\n✅ Przydatne wszędzie, gdzie ważna jest higiena i bezpieczeństwo osób korzystających z różnego rodzaju usług, konsultacji i terapii.\n✅ Nasze kapcie słyną z wytrzymałości i doskonałej ochrony. Flizelina jest odporna na nawierzchnię, po której chodzisz.\n✅ Kapcie są miękkie, PRZEWIEWNE, wygodne i estetyczne. Miękka wkładka w środku podnosi komfort użytkowania.\n✅ Szczelna flizelina (włóknina powstała z połączenia włókien syntetycznych) zapobiega roznoszeniu drobnoustrojów poza buty. Mają ZAKRYTE PALCE, dzięki czemu mikroby nie przedostają się.\n✅ Buty są delikatne dla stopy - nie obcierają skóry.\n✅ Klapki pasują NA KAŻDĄ STOPĘ. Przeznaczone dla kobiet, jak i mężczyzn.\nWymiary: długość 30,5 cm / szerokość 13,5 cm\nW zestawie: 50 par kapci z flizeliny\nPostaw na Higienę i Podnieś Standard Twojego Gabinetu - Kup teraz!\n166,00 zł 153,70 zł\n19,82 zł 18,35 zł


Horoskop dzienny na środę, 28 kwietnia 2021. Co przepowiada wróżka Augusta? Sprawdź horoskop na dziś, 28.04.2021 r. – Gazeta Śląska\nKatowice. Charytatywny Punkt Pomocy Rzeczowej wznawia działalność. Można tutaj przyjść i zabrać to, czego się potrzebuje\nMarcelina Zawadzka w skąpym bikini! Eksponuje swoje idealne kształty! NOWE ZDJĘCIA 28.04.2021


Zasady podziału pomiędzy jednostki organizacyjne UR środków finansowych, pochodzących z dotacji budżetowych, przeznaczonych na działalność dydaktyczną i badania własne, określa Senat.\nCzynności prawnych dotyczących mienia Uniwersytetu dokonuje Rektor, a w zakresie pełnomocnictwa ustalonego przez Rektora - także prorektor lub dziekan.\nRadca prawny, specjalista ds. kontroli wewnętrznej, kierownik komórki do spraw bezpieczeństwa i higieny pracy oraz komórki do spraw ochrony przeciwpożarowej, kierownik komórki audytu wewnętrznego, pełnomocnik do spraw informacji niejawnych oraz kierownik komórki spraw obronnych podlegają bezpośrednio Rektorowi.\nStrukturę administracji oraz zakres działania jej komórek organizacyjnych i ich podporządkowanie określa regulamin organizacyjny UR, ustalony przez Rektora na wniosek kanclerza.\nWstawił: Szczęsny Jan 2007-06-22 12:26\nStronę obejrzano: 12488 razy


Noclegi w Zagórzu, Zagórze (Woj. Małopolskie, Pow. Tarnowski): Kwatery, Pokoje – Tani Nocleg, Centrum, Cena » e-turysta.pl\nNoclegi Zagórze (woj. małopolskie, pow. tarnowski)\nznaleziono 35 ofert noclegowychofert (0 w Zagórzu oraz 35 w okolicy)\nNoclegi w Zagórzu, województwo małopolskie, powiat tarnowski\nNoclegi w Zagórzu - Wasz sposób na udany weekend! Bogaty zakres ofert noclegowych w Zagórzu w województwie małopolskim tylko w portalu turystycznym e-turysta.pl. Porównaj opcje zakwaterowania zależnie od standardu budynku i proponowanej ceny. Znajdź dla siebie najlepsze miejsce w Zagórzu wśród oferowanych przez nasz portal kwater prywatnych oraz gospodarstw agroturystycznych. Zobacz też ofertę rozrywkową i rekreacyjną w Zagórzu.\nKażdy z nas marzy czasem o chwili wytchnienia. Zagórze proponuje różnego typu noclegi, z roku na rok to miejsce odwiedza jeszcze więcej turystów.\nNocleg w Zagórzu - beztroski relaks w przepięknych okolicach\nJuż dziś zorganizuj wypoczynek w Zagórzu w województwie małopolskim i zależnie od potrzeb spędź ciekawie czas. Portal www.e-turysta.pl dostarcza Ci bieżących i korzystnych pomysłów na nocleg w Zagórzu. Nie lekceważ okazyjnych ofert! Dzięki naszej zaawansowanej wyszukiwarce znajdziesz bazę noclegową w Zagórzu, która spełni wszystkie Wasze oczekiwania.


Legislacja ROK 2005 NR 58 POZ 4 - Dziennik urzędowy UE - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Dokumenty Legislacja Rok 2005 Nr 58Po 4\nLegislacja ROK 2005 NR 58 POZ 4\nTreść dokumentu: Legislacja ROK 2005 NR 58 POZ 4\nArtykuł 1 Ceny reprezentatywne i dodatkowe należności stosowane do przywozu produktów, o których mowa w art. 1 rozporządzenia (WE) nr 1422/95 są wskazane w Załączniku. Artykuł 2 Niniejsze rozporządzenie wchodzi w życie z dniem 4 marca 2005 r.\nZAŁĄCZNIK Ceny reprezentatywne i kwoty dodatkowych należności przywozowych na melasę w sektorze cukru, stosowane od 4 marca 2005 r.\nLegislacja ROK 2005 NR 58 POZ 4 - pozostałe dokumenty


Pierwszy zwiastun serialu „Vernon Subutex” na podstawie trylogii Virginie Despentes : Booklips.pl\nBohaterem książki i serialu jest Vernon Subutex, były właściciel sklepu muzycznego, który na skutek bankructwa zostaje wyrzucony na bruk. W poszukiwaniu dachu nad głową błąka się po mieszkaniach bliższych i dalszych znajomych, byłych kochanek i zupełnie przypadkowych osób. Rękę wyciąga do niego dawny przyjaciel, gwiazda rocka Alex Bleach. Niestety wkrótce potem gospodarz umiera z przedawkowania, a Vernon ucieka z trzema taśmami, które tamten zdążył nagrać przed śmiercią.\n„Vernon Subutex” to pierwsza trylogia w dorobku Virginie Despentes. Pomysł, aby historię przedstawić w takiej formie, wziął się z pasji pisarki do seriali, które dają możliwość „zanurzenia się w świecie i pozostania w nim przez długi czas”, co przypomina rodzaj hipnozy i sprawia wrażenie prowadzenia równoległego życia. Despentes przyznaje, że seriale zmieniły sposób, w jaki pisze. Dlatego też ekranizacja trylogii w odcinkach wydawała się najlepszym rozwiązaniem.\nProdukcja Canal+ będzie składać się z dziewięciu półgodzinnych epizodów. Scenariusz pierwszego sezonu oparty został na pierwszej książce i częściowo drugiej. Reżyserią zajęli się Cathy Verney i Benjamin Dupas. Oni również, wspólnie z Virginie Despentes, odpowiadają za scenariusz. W serialu występują Romain Duris, Céline Sallette, Laurent Lucas i gwiazda pop-rocka Fishback. Premierę zapowiedziano na kwiecień 2019 roku.\nPierwszą zapowiedź serialu możecie zobaczyć poniżej:\nDécouvrez les premi?res images de la série tr?s attendue VERNON SUBUTEX, avec Romain Duris !\n? Création Originale CANAL+ (@CreationCanal) 5 lutego 2019\nTematy: Canal+, proza światowa, seriale telewizyjne, Vernon Subutex, Virginie Despentes\n« Odkryto notatkę, która potwierdza, że obraz Ozjasza Humphry’ego przedstawia 13-letnią Jane Austen\nKolory rewolucji, śmierci i pragnień »


Za kulisami Tuskokraju - Prof. Andrzej Zybertowicz\nZa kulisami Tuskokraju\nMenedżerowie z trzech spółek powiązanych kapitałowo z Petrolinvestem Ryszarda Krauzego wręczali łapówki urzędnikom Ministerstwa Środowiska. W zamian dostali koncesje na wydobycie gazu łupkowego. Tak podejrzewają warszawska prokuratura apelacyjna i ABW". "Zarzut przyjęcia największej w historii polskiego wymiaru sprawiedliwości łapówki [ok. 5 mln zł - dopisek AZ] postawili warszawscy prokuratorzy Andrzejowi M., byłemu dyrektorowi Centrum Projektów Informatycznych MSWiA" - te dwa cytaty pochodzą z czwartkowego "Dziennika. Gazety Prawnej" (11 stycznia 2012 r.). W ten sam czwartek podano, że mężczyzna, który we wrześniu 2011 r. podpalił się przed kancelarią premiera, miał rację, pisząc, że w skarbówce były poważne nieprawidłowości.\nCzy te informacje warto brać pod uwagę, interpretując postrzelenie się w ostatni poniedziałek płk. Mikołaja Przybyła z prokuratury wojskowej? Gdy obserwuję medialnych komentatorów spraw publicznych w Polsce, bardzo często przypomina mi się porzekadło: "Widzimy poszczególne drzewa, a nie widzimy lasu". Drzewa to poszczególne zdarzenia, takie np. jak strzał płk. Przybyła, konferencje prasowe szefów prokuratury, śledztwa korupcyjne, żenujące przewlekanie procesów peerelowskich zbrodniarzy, nieprawidłowości w skarbówce, ale także pani minister od przeciwdziałania korupcji w ubiegłej kadencji Sejmu, tak aktywną w mediach.\nPamiętajmy: w polskim lesie jest wiele innych podobnych drzew, nie wszystkie są chore. A co jest lasem? Jest nim ogólny kontekst społeczny, w którym poszczególne zdarzenia się pojawiają. Mówiąc językiem socjologii - las to strukturalne, systemowe uwarunkowania ludzkiego działania.\nWłaśnie za rozpoznanie kontekstu zjawisk korupcyjnych była odpowiedzialna specjalnie powołana pani minister w kancelarii premiera Donalda Tuska. Czy ukazała nam kształt lasu? Nie wiadomo, by chociaż trochę przyczyniła się do odsłonięcia systemowych uwarunkowań korupcji w Polsce. Ale jeszcze przed ostatnimi wyborami parlamentarnymi publicznie wygłoszono pogląd, że na tym właśnie, by tego nie robić, polegało jej zadanie. Jak w ubiegłym roku publicznie stwierdził były wiceprzewodniczący Klubu Parlamentarnego Platformy Obywatelskiej: "To kompletnie dekoracyjna postać. Ma być dokładnie taka, jaka jest. Ma dobrze udawać, że walczy z korupcją, i tyle" (Kulisy Platformy, Warszawa 2011). Nie chodzi tu o krytykę pani, którą wyborcy ponownie wybrali do Sejmu z listy PO. Idzie o to, że ta dekoracyjność jej postaci i urzędu jest częścią całości, którą jest las.\nLas, czyli system\nJak najlepiej opisać faktyczne cechy systemu władzy, jakim jest III RP? Zacznijmy od pochodzącej z 2003 r. wypowiedzi gen. Tadeusza Rusaka, w latach 1997-2001 szefa Wojskowych Służb Informacyjnych, zresztą jedynego próbującego te służby reformować. "Kiedy przyszedłem do WSI w grudniu 1997 r., natknąłem się na tak poważne afery, że właściwie one uzasadniały złożenie wniosku o rozwiązanie służb". Pytany przez dziennikarkę: "Zatem pomysł rozwiązania WSI nie jest zły?", Rusak rozwija: "Politycy, którzy tego chcą, myślą przede wszystkim o pozbyciu się ludzi, których nie boję się nazwać kryminalistami. - Czyli w WSI ciągle są kryminaliści? - Tak. Potwierdza to fakt, iż niedawno jeden z wysokich oficerów WSI dostał wyrok za groźby karalne wobec prokuratora. Mimo to nadal pobiera pensję".\nGenerał Rusak mówi, że sprawę nielegalnego handlu bronią zgłosił "przecież do prokuratury, bodajże w 1998 r., i jaki jest efekt pracy organów ścigania? Żaden. A z materiałów, jakie mi wówczas pokazano, wynikało jednoznacznie, iż popełniano przestępstwa. Prokuratura, umarzając sprawy, nawet nie raczyła mnie, czyli składającego doniesienie o przestępstwie, o tym poinformować. Nie miałem zatem szans na odwoływanie się od tej decyzji. Tak samo działa prokuratura wojskowa dzisiaj. Problem dotyczy zatem nie tylko WSI, ale i wymiaru sprawiedliwości, zwłaszcza w zielonych mundurach. Nie było tam przecież żadnej weryfikacji, nawet takiej jak w UOP. Jak można wierzyć w skuteczność pracy prokuratury, jeżeli niedawno złożyłem do niej doniesienie o przestępstwie - wymuszaniu na oficerach WSI fałszywych zeznań pod groźbą wyrzucenia z pracy, a prokuratura umorzyła sprawę, mimo że groźba została spełniona? Oficerowie zostali zwolnieni ze służby. Potwierdza takie groźby dziewięć osób, a uzasadnienie decyzji prokuratury brzmi: brak znamion czynu przestępczego. To ta sama prokuratura, która umarzała śledztwa dotyczące nielegalnego handlu bronią. Jak zatem można mówić o praworządności w armii?" ("Dziennik Polski", 12 września 2003 r.).\nNie tylko w wojsku chory system trwa\nTo wypowiedź z 2003 r. - WSI kieruje wtedy gen. Marek Dukaczewski. Tadeusz Rusak mówi: "Problem w tym, że grupa, która w tej chwili kreuje politykę WSI, ma duży wpływ na działalność prokuratury. Ta sama z siebie pewnych rzeczy nie robi. WSI szukają możliwości wpływania na decyzje prokuratury i innych organów poprzez lokowanie tam swoich ludzi, poprzez łapanie osób pracujących w tych organach na czynach nie całkiem zgodnych z prawem, szukanie haków".\nChociaż, o ile wiem, nikt nie podważył tych wypowiedzi gen. Rusaka, to mediom nie przeszkadza, by gen. Dukaczewskiego często zapraszać w roli komentatora. W poniedziałek (9 stycznia) gen. Dukaczewski wystąpił w programie "Fakty po Faktach" jako komentator wydarzenia w Poznaniu. Pół godziny później gościem Moniki Olejnik był Janusz P., którego Ruch zgłosił tego generała jako eksperta do sejmowej Komisji ds. Służb Specjalnych. Dwie osoby z jednego środowiska dostają okazję wystąpienia w roli osobnych, pozornie niezwiązanych ze sobą głosów. Szczęśliwym trafem komisja sejmowa wniosek odrzuciła.\nInformacje docierające do opinii publicznej, nie tylko w związku ze strzałem płk. Przybyła, wskazują, że po krótkim okresie prób zmian za rządów PiS bieg spraw w prokuraturze wojskowej wrócił w stare koleiny.\nCzy prokuratura cywilna wyłamuje się z III RP?\nObecne oddzielenie prokuratury od rządu ma wiele słabości. Są jednak oznaki tego, iż niektóre postępowania znalazły się, przynajmniej częściowo, poza zasięgiem nieformalnych grup interesów. Tylko dwa, wymowne, przykłady z ubiegłego roku: postawienie zarzutów Ryszardowi Krauzemu oraz byłemu szefowi UOP, gen. Gromosławowi Czempińskiemu. Prokuratura podjęła zatem działania wobec oligarchy biznesu oraz ważnej postaci środowiska tajnych służb. Obecny establishment czuje się zaniepokojony sytuacją, w której jego członkowie mogą być przez prokuraturę potraktowani tak samo jak zwykli obywatele. Wygląda, jakby niektórzy prokuratorzy zachowywali się nieodpowiedzialnie, zupełnie tak, jakby w Polsce już nie było "autorytetów" wielce dla kraju zasłużonych. Nie tak miały wyglądać standardy Tuskokraju, jako wyższej fazy III RP!\nPlanowane już przed strzałem płk. Przybyła włączenie prokuratury wojskowej do cywilnej mogłoby spowodować dalsze uniezależnienie części postępowań od nieformalnych grup interesu. Jednak publiczne nasilenie napięcia pomiędzy prokuraturą cywilną a wojskową może osłabić tę pierwszą. Prokuratora generalnego Andrzeja Seremeta nie trzeba nawet usuwać ze stanowiska, by uniemożliwić mu skutecznie działanie. Wystarczy wywołać wokół niego publiczne kontrowersje, a właśnie z tym mamy teraz do czynienia. Szef, którego autorytet publicznie jest podważany przez podwładnego, ma ograniczone pole działania. Nagle może okazać się, iż w wielu sprawach, mimo formalnych uprawnień, ma związane ręce.\nPowstaje wrażenie, że aktywność prezydenta Bronisława Komorowskiego po incydencie w Poznaniu jest ponadstandardowa. W mojej ocenie, prezydent jest nie tyle zaniepokojony biegiem spraw państwowych, ile raczej obawia się, iż wydarzenie w Poznaniu może niekorzystnie wpłynąć na jego osobiste położenie. Jakie są przesłanki takiego rozumowania?\nKluczową częścią politycznej drogi Bronisława Komorowskiego w III RP były funkcje wiceministra i ministra obrony narodowej - w rządach Tadeusza Mazowieckiego, Jana Krzysztofa Bieleckiego, Hanny Suchockiej i Jerzego Buzka. Bronisław Komorowski odpowiadał m.in. za nadzór nad WSI. W świetle publicznie dostępnej wiedzy o WSI, a zwłaszcza z raportu z weryfikacji przygotowanego przez zespół kierowany przez Antoniego Macierewicza, należy uznać, że B. Komorowski - podobnie jak inni b. szefowie MON - ponosi odpowiedzialność polityczną za nieprawidłowości w działaniu WSI. Nie jest też jasna jego rola w okresie, gdy sprawował funkcję marszałka Sejmu, w tzw. aferze aneksowo-marszałkowej, związanej z rzekomym korupcyjnym wyciekiem treści Aneksu do raportu z weryfikacji WSI.\nGdyby media i inne instytucje odpowiedzialne za jakość państwa działały rzeczowo i bezstronnie, to sprawa odpowiedzialności B. Komorowskiego za nieprawidłowości w WSI już dawno byłaby dobrze znana wyborcom. I niewielkie byłyby szanse, by polityka odpowiedzialnego za zaniedbania w systemie bezpieczeństwa państwa wybrano na prezydenta RP. Można przyjąć, że sprawy wojska to dla obecnego prezydenta coś w rodzaju pola minowego - stąd obawa, że ciąg zdarzeń zainicjowanych incydentem w Poznaniu wymknie się spod kontroli i wyzwoli reakcję łańcuchową, w efekcie której niewygodne dla obecnego prezydenta informacje zostaną ujawnione.\nPamiętajmy też, że śledztwo smoleńskie prowadzone przez wojskową prokuraturę - gdyby prawidłowo przebiegało - rzuciłoby światło na poważne nieprawidłowości rządów Platformy Obywatelskiej. Słowem, B. Komorowski może mieć interes polityczny w tym, by śledztwo w sprawie katastrofy smoleńskiej było pod kontrolą polityczną, by nie odsłoniło odpowiedzialności PO za jakość instytucji odpowiedzialnych za bezpieczeństwo tragicznie zmarłego prezydenta.\nPełnia władzy rozzuchwala\nPełnia władzy PO utwierdzona po katastrofie smoleńskiej najwyraźniej ośmieliła niektóre grupy interesów do rozmaitych nielegalnych przewłaszczeń. Ale po strzale w Poznaniu w środowisku obecnej władzy mogła powstać obawa, że dociekania wokół spraw wojska mogą uzyskać dynamikę odsłaniania kulis władzy podobną do tej, jaka miała miejsce po ujawnieniu rozmowy Adama Michnika z Lwem Rywinem. Gdyby dotychczasowy system medialnego, "słusznego" naświetlania spraw publicznych obywatelom pękł, lawinowo mogłyby się odsłonić zakulisowe, brudne wymiary rządzenia w Tuskokraju.\nI wydarzenie z zupełnie innego - wydawać by się mogło - zakresu zjawisk społecznych. W dwudziestym trzecim roku transformacji ustrojowej, w trzeciej dekadzie III RP, sąd wreszcie skazuje jednego z twórców stanu wojennego. Po upływie ponad trzech dekad od 13 grudnia 1981.\nMożna przyjąć, iż jeśli w trzeciej dekadzie III RP nie uporamy się z systemem III RP, to marzenia o Polsce jako państwie prawa nadal będą tam, gdzie są dzisiaj: na papierze.


Ciasto „Ptasie mleczko”. Delikatne bez pieczenia ciasto | Planeta Polska\nPrzedstawiamy przepis na delikatne i piękne ciasto. Jego przygotowanie zajmie ci nie więcej niż 15 minut. A co najważniejsze, nie musisz bawić się z ciastem i pieczeniem.\nTen deser będzie się świetnie prezentował na świątecznym stole lub możesz go przygotować na niedzielny obiad dla swojej rodziny. Ten przysmak nie pozostawi nikogo obojętnym.\nciastka czekoladowe - 12 szt.\nmleko skondensowane - 120 g\nwoda - 1/4 łyżki\nczekolada - 50 g\nmleko - 56 ml\nolej - 17 g\nBierzemy szklankę, wlewamy do niej trochę wody i dodajemy żelatynę. Mieszamy i pozostawiamy do spęcznienia na czas wskazany na opakowaniu.\nPrzygotowanie kremu. Przygotowane mleko wlej do rondla, dodaj kaszę mannę i skórkę z cytryny, dodaj wanilię. Wszystko mieszamy. Stawiamy na małym ogniu i gotujemy krem, aż zgęstnieje. Ważne! Krem należy stale mieszać.\nDo gorącego kremu dodaj masło i przygotowaną żelatynę. Wszystko dobrze wymieszaj i wlej skondensowane mleko. Wymieszaj.\nBierzemy formę do ciasta i przykrywamy ją folią spożywczą. Ułóż przygotowane ciasteczka jedną warstwą na dole. Następnie wylej przygotowany krem i ponownie ułóż ciasteczka. Pozostaw do ostygnięcia i wstaw do lodówki na 2 godziny.\nPrzygotowanie wypełnienia. Włożyć do kubka połamane kawałki czekolady, dodać wodę i olej. Ważne! Olej musi być bezwonny! Kubek wstawiamy do kuchenki mikrofalowej na 30 sekund. Od czasu do czasu wyjmujemy czekoladę i mieszamy, aby całkowicie się rozpuściła.\nNastępnie delikatnie ją mieszamy, aby nie była zbyt gorąca i delikatnie rozprowadzamy na cieście. Wstawiamy do lodówki na 15 minut.\nWyjmujemy gotowy deser i ostrożnie, ciągnąc za końce folii, wyjmujemy go z formy. Nasz deser jest gotowy, możesz go podać do stołu.\nWysłano: 18.04 22:05


Widzew Łódź - Ligowy restart w wyjątkowych warunkach, ale bez... wymówek - Aktualności\nOgólnoświatowa epidemia koronawirusa spowodowała, że rozgrywki ligowe w Polsce zostały zawieszone na prawie trzy miesiące. Przez większość tego czasu widzewiacy przebywali w izolacji w swoich domach, tylko trenując indywidualnie, ale jak wspomniał trener Marcin Kaczmarek podczas rozmowy na antenie WidzewTV w Magazynie Ligowym RESTART, nie można z tego powodu szukać tanich i prostych wymówek. - Wszyscy mieli przerwę, wszyscy grają bez publiczności. Mamy swój cel, mamy określoną jakość piłkarską i musimy to pokazywać na boisku - powiedział szkoleniowiec.\nTeraz piłkarze Widzewa mają to udowodnić w meczu u siebie ze Skrą Częstochowa. - Mamy na tyle świadomy zespół i na tyle ukształtowanych piłkarzy, jak na tę ligę, że musimy z pełną premedytacją starać się pokazać swoją wyższość na boisku. Oczywiście to jest 90 minut i wszystko może się zdarzyć. Często tak jest. Natomiast chciałbym, żeby było widać, że nie ma w tym przypadku i że mamy jakiś określony sposób gry w tym meczu. Chciałbym widzieć przewagę, mentalność mojego zespołu na tym wyższym już poziomie niż ileś miesięcy temu. To jest dla mnie bardzo ważne - mówił trener Kaczmarek we wspomnianym programie WidzewTV, który kibice w całości mogą obejrzeć na klubowym kanale TV w serwisie Youtube.\nWracając do spotkania ze Skrą, będzie ono wyjątkowe nie tylko dlatego, że widzewiacy zagrają przy pustych trybunach, bez wsparcia i dopingu kibiców. To dla drużyny lidera II ligi również okazja do rewanżu za jesienną porażkę 0:1 w Częstochowie. Po tym spotkaniu sami piłkarze Widzewa przyznawali, że to był jak dotąd ich najsłabszy występ w obecnym sezonie, który jednak był równocześnie pewnym przełomem mentalnym dla zespołu. - Pamiętam z tego meczu jedną swoją sytuację po dośrodkowaniu z rzutu rożnego przez Łukasza Kosakiewicza. Gdybym trafił, mecz mógłby ułożyć się inaczej. Nie był to łatwy teren, zwłaszcza że graliśmy na sztucznej nawierzchni. Skra potrafiła zagrać u siebie dobry mecz. Zdobyła jedną bramkę, a mogła i więcej. Po tym spotkaniu było widać już inny Widzew. Zaczęliśmy punktować. Cieszę się, że drużyna się podniosła - mówił Marcin Robak.\nDo rewanżowego meczu ze Skrą drużyna Widzewa przystąpi bez leczących kontuzje Krystiana Nowaka i Przemysława Kity, pauzującego z powodu lekkiego urazu Marcela Pięczka, oraz bez Mateusza Możdżenia, który w ostatnim przed przerwą meczu ligowym w Łęcznej ujrzał czwartą żółtą kartkę w tym sezonie i musi teraz z tego powodu karnie "odpocząć" od gry. W obozie rywali z Częstochowy aż tylu ubytków kadrowych nie ma. Piłkarze trenera Pawła Ściebury zapowiadają w Łodzi walkę o ligowe punkty z liderem. - Wiemy o co gramy, czeka nas ciężka walka o utrzymanie. Mamy trudny terminarz i nie możemy patrzeć na rywali. W Widzewie są wielkie pieniądze, ich interesuje tylko awans w tym sezonie, ale my na pewno nie odpuścimy. Taki jest nasz rywal na początek, więc czemu nie zrobić od razu niespodzianki? - oznajmił Mateusz Kos, bramkarz Skry.\nMecz Widzew - Skra Częstochowa rozpocznie się w środę 3 czerwca o godzinie 19:10. Kibice będą mogli to spotkanie obejrzeć na żywo w telewizji klubowej WidzewTV, która przeprowadzi bezpłatną, otwartą transmisję za pośrednictwem serwisu internetowego Youtube. Zapraszamy wszystkich kibiców Widzewa przed telewizory do dopingowania naszej drużyny!


Ceny - Ceny warzywa\nCeny warzyw pi�tek, 04 marzec 2011\t�rednie ceny warzyw.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw importowanych\tpi�tek, 04 marzec 2011\t�rednie ceny warzyw importowanych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny czosnku\tpi�tek, 04 marzec 2011\t�rednie ceny skupu netto czosnku w zak�adach przetwórczych i ch�odniach (z�/kg).\tCzytaj ca�o��...\tCeny czosnku\t�roda, 19 stycze� 2011\t�rednie ceny skupu netto czosnku w spó�dzielniach ogrodniczych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny ziemniakow na targowiskach\t�roda, 19 stycze� 2011\t�rednie ceny targowiskowe ziemniaków wg województw.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw importowanych\t�roda, 19 stycze� 2011\t�rednie ceny warzyw importowanych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw krajowych\t�roda, 19 stycze� 2011\t�rednie ceny warzyw krajowych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw\tczwartek, 06 stycze� 2011\t�rednie ceny warzyw.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw importowanych\tczwartek, 06 stycze� 2011\t�rednie ceny warzyw importowanych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny broku��w\tczwartek, 09 grudzie� 2010\t�rednie ceny skupu netto broku�ów w spó�dzielniach ogrodniczych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw importowanych\tponiedzia�ek, 29 listopad 2010\t�rednie ceny warzyw importowanych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw krajowych\tponiedzia�ek, 29 listopad 2010\t�rednie ceny warzyw krajowych. Czytaj ca�o��...\tCeny broku��w\tponiedzia�ek, 29 listopad 2010\t�rednie ceny skupu netto broku�ów w spó�dzielniach ogrodniczych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny burak�w\tponiedzia�ek, 22 listopad 2010\t�rednie ceny skupu netto buraków w spó�dzielniach ogrodniczych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny broku�\tponiedzia�ek, 22 listopad 2010\t�rednie ceny skupu netto broku� w spó�dzielniach ogrodniczych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw importowanych\tponiedzia�ek, 22 listopad 2010\t�rednie ceny warzyw importowanych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw\tponiedzia�ek, 22 listopad 2010\t�rednie ceny warzyw.\tCzytaj ca�o��...\tCeny pietruszki\tponiedzia�ek, 22 listopad 2010\t�rednie ceny skupu netto pietruszki w spó�dzielniach ogrodniczych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny marchwi\tponiedzia�ek, 22 listopad 2010\t�rednie ceny skupu netto marchwi w spó�dzielniach ogrodniczych.\tCzytaj ca�o��...\tCeny warzyw krajowych\tponiedzia�ek, 15 listopad 2010\t�rednie ceny warzyw krajowych.\tCzytaj ca�o��...\t<< Start < Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nast�pna > Ostatnia >>Wyniki 1 - 20 z 1242


Płytki Sverigo Stargres, cena - sklep internetowy | Dekordia\nPłytki Stargres Sverigo\nPłytki Stargres Sverigo - elegancki i wytrzymały element wykończeniowy wnętrz\nDla inwestorów, których interesuje wysoka jakość, niebanalny design oraz atrakcyjna cena płytek, kolekcja Sverigo od producenta Stargres to świetna propozycja. Niebanalnie wykonane kafelki Stargres Sverigo posiadają wyjątkowo pozytywne opinie wśród osób zamawiających w Dekordia.pl. Sklep online gwarantuje ich sprzedaż na atrakcyjnych warunkach. Można kupić płytki indywidualnie lub zamówić oryginalny projekt z jej wykorzystaniem. Do wglądu są także przykładowe aranżacje, w których użyto kafelków.\nKolekcja Sverigo w różnych aranżacjach\nKafelki Stargres Sverigo charakteryzują się preferowaną estetyką oraz wytrzymałością. Ich modny design odpowiada zarówno wnętrzom o charakterze nowoczesnym, jak i tradycyjnej estetyce. Ze względu na to płytki posiadają różne możliwości wykorzystania w pomieszczeniach takich jak kuchnia, korytarz czy salon. Kolekcja Sverigo pasuje nie do pomieszczeń prywatnych, a także do biur czy restauracji. Biorąc pod uwagę ponadprzeciętną odporność kafli na uszkodzenia mechaniczne przez długi czas gwarantują one swój oryginalny design.\nZamów kafelki Stargres Sverigo poprzez Dekordia.pl\nSklep internetowy Dekordia.pl pozwala na zakup płytek Stargres Sverigo w atrakcyjnej cenie. Do wyboru pozostają różne formaty ceramiki o estetyce inspirowanej naturalnymi materiałami. Klasyczna, efektowna kolorystyka płytek gwarantuje niepowtarzalny efekt wystroju domu. Ponadto kafelki cechują się szczególnie praktycznym użytkowaniem: sprzątaniem oraz konserwacją. Istnieje niższe ryzyko trwałych zarysowań lub zabarwienia płytek podczas tych czynności. Nie są zatem tak delikatne jak choćby prawdziwe drewniane deski lub imitujące je panele.


PTS robi kolejny krok na drodze oczekiwań lekarzy dentystów - wiadomości i aktualności stomatologiczne\nPTS robi kolejny krok na drodze oczekiwań lekarzy dentystów\nProf. Marzena Dominiak prezydent PTS (źródło: FB)\nPolscy dentyści mają problemy z zaopatrzeniem w środki ochrony indywidualnej po rozsądnej cenie, polscy dentyści nie są rozumiani przez pacjentów, którzy uważają, że z tego tytułu nie powinni być obciążani wyższymi kosztami usług stomatologicznych. Na tę niekomfortową dla obu stron sytuację szybko zareagowało PTS.\nNie, nie chodzi o płomienny apel, o zdecydowane stanowisko lub o oficjalny dezyderat. Prof. Marzena Dominiak prezydent PTS w telewizji Polsat poinformowała, że wielotygodniowe starania o uzyskanie zgody na import bezpośredni środków ochrony indywidualnej zakończyły się sukcesem. W tej sytuacji powstaje możliwość zbudowania konkurencyjnego cenowo kanału zaopatrzenia, z którego mogliby korzystać lekarze dentyści.\nTaka perspektywa łączy się z kolejną, nietuzinkową inicjatywą PTS, a polegającą na uruchomieniu branżowej platformy zakupowej. W serwisie uruchomionym pod adresem www.sklep.pts.net.pl (na razie tylko w wersji testowej) w pierwszej kolejności dostępne będą oferty producentów i dystrybutorów właśnie środków ochrony indywidualnej. Platforma wystartuje za kilka tygodni.\nPolskie Towarzystwo Stomatologiczne nie będzie sprzedającym, a jedynie pośrednikiem pomiędzy poszukującymi środków ochrony indywidualnej a producentami i dystrybutorami. Poprzez platformę będzie można zamówić m.in.: maseczki, przyłbice, kombinezony czy środki do dezynfekcji. Produkty dostępne będą dla każdego lekarza dentysty, ale ze szczególnie preferencyjnych warunków korzystać mogliby członkowie PTS*.\nTo kolejna inicjatywa, jakże inna niż narzekanie i dogłębna ocena inicjatyw.\nProf. Marzena Dominiak starała się przekonać widzów Polsatu i być może pacjentów gabinetów dentystycznych, że zwiększone koszty świadczeń stomatologicznych nie są emanacją dążeń do nadzwyczajnych zysków w sytuacji, gdy osoba z bólem zdana jest na łaskę kogoś, kto chce podjąć ryzyko leczenia w sytuacji poważnego zagrożenia zakażeniem SARS-CoV-2. Dobrze, że zapewnianie o uczciwości zeszły na dalszy plan wobec dokładnych analiz pozycji kosztowych składających się na końcową cenę usługi stomatologicznej. Pytanie tylko, czy rozżaleni sytuacją pacjenci są otwarci na najbardziej nawet rzeczowe argumenty?


skarga na czynności pracownika socjalnego POMOCY!!!!9 Grudnia 2009\nMoja sytuacja przedstawia się następująco. Mój ojciec od dawna znęcał się na rodziną w sposób i fizyczny i psychiczny szczególnie nad moja mamą. Od początku bieżącego roku przestał utrzymywać rodzinę (...)\nUznałem dziecko ale nie jestem pewny czy jest moje....14 Czerwca 2005\nWitam wszystkich!Niestety nie jest mi wesoło,niedawno odeszła odemnie dziewczyna z która mam wspaniałego syna,ale historia ta jest dosc skomplikowana,Bylismy razem 2.5 roku w styczniu zeszłego roku zerwalismy,a (...)\nBęde wdzięczna za informacje do kogo powinnan się zgłosic w sprawie zmiany swojego imienia. Czy to zakres prawa cywilnego? Czyli do prawnika zajmującego się pr. cywilnym? Chciałabym się dowiedziec (...)\nProblem z mBank!3 Listopada 2004\nMam strasznie nieprzyjemną sprawe i problem. Pewnego dnia wchodząc na moje konto bankowe przez internet ze zdziwieniem zauważyłem że ktoś bo napewno nie ja przesłał na nieznane mi konto prawie wszytkie moje (...)\nMożliwość uzyskania paszportu dla dziecka bez wyrażonej zgody ojca14 Grudnia 2004\nOjciec dziecka od lat unika z nim kontaktów. Nie jest znany adres jego zamieszkania ( brak zameldowania potwierdzony przez CBA) oficjalnie nigdzie nie jest zatrudniony ( zaświadczenia z ZUS i US) stąd egzekucja (...)


Fototapeta ścienna mapa świata: origami - fototapeta | artgeist.pl\nMapa świata: origami\nFototapeta Mapa świata: origami\nFototapeta na ścianę "Mapa świata: origami"\nFototapeta na ścianę "Mapa świata: origami" to niepowtarzalna ozdoba dedykowana do nowoczesnych mieszkań. Fototapeta ścienna "Mapa świata: origami" należąca do kategorii Mapy idealnie sprawdzi się w każdym mieszkaniu, jak również w przestrzeniach publicznych takich jak korytarze, poczekalnie, pokoje konferencyjne.\nFototapeta na ścianę "Mapa świata: origami", jak i inne produkty z kategorii Mapy to niezwykle stylowe dekoracje ścienne, które zachwycają pięknem kolorów i motywów. Warto pamiętać, że fototapeta na ścianę "Mapa świata: origami" może zostać zakupiona w dowolnym rozmiarze. Dzięki temu fototapeta "Mapa świata: origami" może być zarówno wielkoformatową dekoracją, jak i drobną ozdobą .\nSalon, kuchnia lub restauracja – fototapeta ścienna "Mapa świata: origami" z powodzeniem ozdobi każde pomieszczenie. Dominujący kolor tego wzoru to czarno-biały - jeśli Twoje pomieszczenie utrzymane jest w podobnej kolorystyce, to fototapeta ścienna "Mapa świata: origami" doskonale się w nim sprawdzi. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by fototapetę "Mapa świata: origami" połączyć z kontrastowymi barwami. Dzięki temu fototapeta ścienna "Mapa świata: origami" okaże się śmiałą ozdobą, która oczaruje każdego, kto ją zobaczy.


Minilife : Co kupiłam promocja rossman -49%\nCo kupiłam promocja rossman -49%\nTym razem w rossmanowej promocji postawiłam na rozsądek.\nKupiłam dokładnie to co jest mi w danej chwili potrzebne lub po prostu to, co chciałam przetestować.\nNie ma tego wiele ale właśnie o to chodziło.\nNie udało mi się kupić wszystkiego, bo na przykład o dziwo nie były dostępne te nowe pomadki Lovley, te "inspirowane" pomadkami Kylie Jenner.\nJeżeli jesteście ciekawi na co się zdecydowałam nie będę już przedłużała.\nSZMINKI, POMADKI, KREDKI, BALSAMY\nWybrałam cztery rzeczy Lip Define Pencil w kolorze 2 już kiedyś miałam tylko gdzieś mi przepadł, to niezwykle trwała i tania kredka to ust w kolorze takiego ładnego brudnego różu, który podbija kolor ust.\nNude Lips nr 2 to dla mnie nowość to taki brudny brąz, idealny na jesień.\nTrzecia rzecz od wibo to taki primer, który ma przedłużać trwałość pomadek matowych. Póki co widzę, że niesamowicie ratuje usta przed spierzchnięciem pod taką pomadką więc po kilku użyciach jestem bardzo zadowolona.\nCzwartej pomadki by nie było gdyby nie post na blogu Dressyourface no i musiałam ją mieć. Kolor jest przepiękny i szminka naprawdę jest bardzo trwała.\nTUSZE, KREDKI, CIENIE\nTutaj też nie poszalałam. Zdecydowałam się na nową wersję tuszu od Maybelline. Tę różową uwielbiam i nawet chciałam ją wziąć, bo to jedna z najlepszych maskar jakie miałam ale w końcu wzięłam tę nową wersję.\nNieplanowanym zakupem była konturówka w sztyfcie marki Bell. Swoją drogą uwielbiam ich kosmetyki. Wszystkie, które mam sprawdzają się doskonale.\nKredką bardzo łatwo maluje się kreski więc na ten sezon jesienno zimowy gdy potrzebujemy nieco rozświetlić spojrzenie będzie idealna!\nKOREKTORY, PODKŁADY, PUDRY, RÓŻE, ROZŚWIETLACZE\nW tej części moja lista była dosyć długa. Chciałam kupić trio z Wibo to ciemniejsze, korektor z bonjours no ale jak widać udało mi się kupić tylko te dwie rzeczy, bo pozostałe po prostu wymiotło.\nKorektor Deluxe brightener z Wibo to moja druga sztuka, bardzo dobrze mi się sprawdził choć uważam, że zdecydowanie zbyt szybko się kończy. W promocji jeszcze mogę go kupić natomiast w regularnej cenie - nie. No i nowość bardzo przeze mnie wyczekiwana róż ecstasy. Piękne opakowanie, lusterko no i ten kolor!\nMam odcień numer 1\nJak podobają się Wam moje zakupy? Co Wam udało się kupić?\nZachęcam Was również do przeczytania posta z moimi poprzednimi zakupami:\nCo kupiłam w drogerii Rossman -49\nEtykiety: bell , co kupiłam , korektor , kredka do oczu , kredka do ust , max faktor , maybelline , pomadka , primer do ust , rossmann , róż , tusz , wibo , zakupy\nMiscellaneous-em 17 października 2016 20:23\nPrimer z wibo jest świetny pod matowe pomadki bo zapobiega mocnemu wysuszaniu ust. Mam lubię i polecam :)\nolusky 29 października 2016 00:35\nmyślę nad zakupem tego korektora, bo słyszałam właśnie, że jest całkiem spoko :)\nmake-up-land 14 listopada 2016 22:24\nno no, widzę kilka smaczków :)


Przypominamy o zmianach w kodeksie pracy. Będą dotyczyły m.in. urlopów • jakiwniosek.pl\nRząd przyjął projekt ustawy wprowadzającej wiele zmian do Kodeksu pracy. Wśród nich znajdują się przepisy regulujące pracę zdalną. Jakie są pozostałe zmiany? Sprawdź!\nWynikają z unijnych dyrektyw\nOkazuje się, że zmiany w kodeksie pracy spowodowane są dyrektywami unijnymi, które dotyczą kwestii zatrudnienia. Państwa członkowskie mają czas do sierpnia tego roku na wprowadzenie zmian z dyrektyw w życie. Jak widać, czasu zostało niewiele, dlatego polski rząd zapowiedział zmiany w kodeksie pracy.\nDuże zmiany w pracy zdalnej\nWedle przyjętego projektu ustawy, po zmianach przepisów praca z domu będzie opierała się na uzgodnieniu stron. Pracodawca będzie musiał wdrożyć wewnętrzne zasady dotyczące pracy zdalnej, zapewnić narzędzia niezbędne do jej wykonywania, a także pokryć koszty energii elektrycznej oraz usług telekomunikacyjnych. Po zmianie przepisów pracodawca nie będzie mógł odmówić wykonywania pracy zdalnej rodzicom dzieci do lat 4 oraz opiekującym się dzieckiem niepełnosprawnym. To samo tyczy się kobiet w ciąży.\nPrócz zmiany przepisów w sprawie pracy zdalnej, w kodeksie pracy pojawi się kilka nowości:\nUrlop rodzicielski zostanie wydłużony o 2 miesiące – okres ten ma przysługiwać każdemu z rodziców, bez możliwości przeniesienia na drugiego.\nCzas na wykorzystanie urlopu ojcowskiego zostanie skrócony z 24 do 12 miesięcy od dnia narodzin dziecka.\nPracownicy otrzymają dodatkowe 2 dni (16 godzin) zwolnienia z pracy z powodu zdarzenia losowego np. choroba, wypadek etc. Za wykorzystanie takiego dnia pracownikowi będzie przysługiwała połowa wynagrodzenia.\nZmiany w rozwiązaniu umowy na czas określony - powód zwolnienia może zostać zaskarżony do sądu. Przed zwolnieniem pracownik będzie musiał skonsultować się ze związkiem zawodowym, który go reprezentuje.\nŚwieżo upieczeni ojcowie mają prawo do dwóch rodzajów urlopu: ojcowskiego oraz tacierzyńskiego. Czym różnią się od siebie oba urlopy? Jaki jest ich wymiar? Jakie warunki należy spełniać, aby z nich skorzystać? Zapoznaj się z poniższym poradnikiem. Bardzo często urlop ojcowski i tacierzyński są ze…\nW okresie pandemii koronawirusa praca zdalna stała się czymś zupełnie normalnym i akceptowalnym. Kto, gdzie i kiedy może złożyć wniosek o pracę zdalną oraz jakie informacje powinny być w nim zawarte? Wykonywanie jakich zawodów sprzyja pracy zdalnej? Zapoznaj się z poniższym poradnikiem. Pracę…


Śląskie: Ceny warzyw poszybowały mocno w górę! Sprawdzamy co ile kosztuje | Radio Piekary\nKamil Zatoński Dodane 21.02.2019 o 10:53\nWięcej za ziemniaki, kapustę czy pietruszkę. Ceny warzyw poszybowały mocno w górę. Przykładowo pietruszka zdrożała o ponad 100 procent. Podobnie jest z ziemniakami. Za kilogram tych warzyw w roku ubiegłym trzeba było zapłacić 50 groszy, dziś płacimy prawie trzy razy więcej. Nasz reporter sprawdził po jakich cenach kupimy ziemniaki na targowiskach w województwie ślaskim.\nJak przekonują rolnicy głównym powodem tak wysokich cen jest ubiegłoroczna susza. Ta ich zdaniem zniszczyła nawet 80 procent upraw.\nŚląskie: Między warzywami - krzaki marihuany, w piecu - zielony susz


Canton GLE 476.2 - Kolumny głośnikowe | Testy w Audio.com.pl\nFlagowiec Reference 1K to konstrukcja potężna, imponująca swoją masą i dwoma 30-cm niskotonowymi, z pewnością dopracowana do najdrobniejszego szczegółu, jednak pozostająca w przewidywalnym już od dawna, firmowym schemacie. Stał się on nawet bardziej oczywisty, od kiedy wycofano z oferty serię Karat, w której ok. 20 lat temu wprowadzono pewną odmianę (zgodnie z ówczesną modą) - głośniki niskotonowe przeniesiono na boczną ściankę.\nCanton nie stoi zupełnie w miejscu - wciąż udoskonala swoje konstrukcje, robi to powoli i systematycznie, starannie i racjonalnie. Działa według podobnego planu, jak wielu innych producentów: najpierw wprowadza nowe, zaawansowane rozwiązanie do najdroższych konstrukcji, a potem "schodzi" z nim do niższych serii. Wśród tych "nowinek" nie ma takich, które rzucałyby się w oczy lub mogły uchodzić za wielkie innowacje... dopóki pozostajemy w obrębie kolumn pasywnych i skupiamy się na samej technice głośnikowej.\nSeria GLE została wprowadzona ponad 10 lat temu i od tego czasu była już kilkakrotnie modyfikowana. W edycji oznaczonej indeksem 2 wymieniono głośnik wysokotonowy - kopułkę tekstylną zastąpiono aluminiowo-manganową. Według informacji na stronie producenta, zmiana dotyczy też wykończenia obudowy: oprócz wcześniej dostępnych wersji (czarnej i białej) miałaby się pojawić trzecia - kombinacja czarnego frontu z okleiną makassar na pozostałych ściankach. Jednak w cenniku polskiego dystrybutora jest ona wymieniona tylko przy modelu 496.2.\nFront jest lakierowany, a pozostałe powierzchnie oklejone folią. Taki "tryb" wykończenia obudowy to standard w modelach niskobudżetowych, Canton niczym się tutaj nie wyróżnia, nie ma go za co specjalnie chwalić ani krytykować. Ale przy takim dość "tanim" wykonaniu całość wygląda schludnie, a nawet atrakcyjnie również dlatego, że "monochromatyczność" obudowy dobrze pasuje do aluminiowych membran; podoba mi się też, że nie próbowano błysnąć jakimś "piano" na froncie.\nSzczegóły dotyczące np. rodzajów membran są w tej sprawie drugorzędne. Obudowa jest prosta w każdym znaczeniu; w środku nie jest podzielona na oddzielne komory dla nisko-średniotonowego i niskotonowego (chociaż mogłaby być, co jednak nie jest warunkiem dla układu dwuipółdrożnego), obydwa głośniki pracują we wspólnym systemie bas-refleks. Umiejscowienie bas-refleksu na tylnej ściance, dość blisko podłogi, posłuży dodatkowemu wzmocnieniu niskich częstotliwości, zwłaszcza gdy kolumny ustawimy blisko ściany. Nie zawsze jednak należy się tego obawiać - charakterystyka konstrukcji może już uwzględniać taką sytuację.\nCanton GLE 476.2 to świetne kolumny - zwłaszcza na rozpoczęcie testu. Przynajmniej dla mnie. Co to znaczy? Już kiedyś o tym wspominałem. Podczas testu wracam do wcześniej odsłuchiwanych kolumn, czasami wielokrotnie, dla porównań z następnymi, może nie zawsze na zasadzie "każda z każdą", ale jednak dość swobodnie, bo wszystkie mam "pod ręką" (w jednym miejscu i w jednym czasie, a test jest porównawczy dosłownie, tak przeprowadzany, a nie tylko przedstawiany na łamach AUDIO). Mimo to odsłuchy zaczynam od tych kolumn, które będą opisane jako pierwsze, a o tym decyduje już porządek alfabetyczny; taki mam zwyczaj, a czuję się z tym najlepiej, gdy kolumny te grają najbardziej neutralnie z całej stawki, bo wtedy wiem, że mój słuch zostaje właściwie "skalibrowany".\nI chociaż mam już w pamięci wiele superbrzmień, neutralnych i nieneutralnych, to zawsze jest potrzebna tego typu "rozgrzewka" - nawet mistrzowie muszą się rozgrzewać, nie wystarczy wspomnienie rozgrzewki sprzed tygodnia... Wiem, że na Cantony zawsze mogę liczyć, i nawet jeżeli nie będą na końcu triumfować w każdej kategorii i wymiarze dźwięku, to zawsze zapracują na dobrą ocenę przede wszystkim właśnie zrównoważeniem, poprawnością przez duże P, co pozwala traktować je jako układ odniesienia nawet dla kolumn, które ostatecznie mogą się nam podobać jeszcze bardziej - ale warto wiedzieć, zwłaszcza testując i opisując: dlaczego, za pomocą jakich... manipulacji.\nNeutralności rozumianej ani zbyt wąsko, ani zbyt szeroko. Cantony mają wyrównaną charakterystykę, lecz poza tym dysponują dobrą dynamiką, detalicznością, grają spójnie i czysto. Proporcjonalnie - żadnego obiektywnie ważnego aspektu nie zaniedbają. Cantony GLE 476.2 nawet wyszły poza ten "program obowiązkowy", dodając większą niż zwykle dźwięczność, żywość, bliskość, a przy tym zręcznie unikając natarczywości i dzwonienia w zakresie "górnego środka", do czego przy takiej charakterystyce nie było już daleko.\nWciąż nie jest to brzmienie ciepłe i przytulne, dodam nawet - jest chłodne, a to na pewno nie zachęci wielu audiofilów. Jednak prawdziwa cnota krytyk się nie boi - ów chłód jest lekkostrawny, jakby danie do spożycia z temperaturą optymalną dla swojego najlepszego smaku. Zresztą ten chłód, który można dostrzec np. w wokalach, jest relatywny, wynika właśnie z neutralności i płynnego przejścia między środkiem a górą, dzięki czemu mamy dobrą czytelność i artykulację, a same wysokie tony są "optymalnie metaliczne", połyskujące, gładkie i bez piasku. Bas jest mocny, rytmiczny, nieprzesadzony, chociaż jego charakter najmniej mi przypadł do gustu w całym "bukiecie" brzmieniowym tych kolumn.


GKS Górnik Łęczna przegrał z Flotą Świnoujście\nWiadomości24 » Sport » Piłka nożna » GKS Górnik Łęczna przegrał z Flotą Świnoujście\nData dodania: 2011-04-17 08:32\nGKS Górnik Łęczna poległ na własnym stadionie z Flotą Świnoujście 1-0.\nNa stadionie zjawiło się zaledwie 450 osób nowo powstałego tworu GKS Bogdanka Łęczna. Kibice w dalszym ciągu protestują przeciwko stosowaniu nowej nazwy. Swój żal do właścicieli wyrażają w głównej mierze poprzez absencję na meczach ligowych.\nCzytaj też: Bogdanka Łęczna bez kibiców. Fani Górnika poza zasięgiem?\nCzytaj też: Kibice będą bronić klubu Górnik Łęczna\nBramkę na wagę 3 pkt. zdobył w 75. miniucie Ensar Arifović.\nGKS GÓRNIK ŁĘCZNA: 22. Sergiusz Prusak - 20. Danijeł Bożkow (46, 7. Dejan Milošeski), 18. Paweł Magdoń, 6. Dawid Sołdecki, 14. Mariusz Zasada - 24. Paweł Sasin, 4. Radosław Bartoszewicz (82, 10. Adrian Paluchowski), 25. Tomasz Nowak, 9. Paweł Kaczmarek - 21. Ricardinho, 17. Nildo.\nFlota Świnoujście: 1. Krzysztof Żukowski - 22. Damian Krajanowski, 17. Sławomir Mazurkiewicz, 8. Marek Niewiada, 7. Piotr Tomasik - 19. Tomasz Ostalczyk (79, 11. Ferdinand Chi Fon), 15. Radosław Pruchnik, 18. Krzysztof Bodziony, 14. Bartłomiej Niedziela (86, 6. Daniel Dylewski) - 21. Ensar Arifović, 9. Charles Nwaogu (89, 10. Damian Misan).\nTagi: piłka nożna I liga Flota Świnoujście GKS Górnik Łęczna GKS Bogdanka Łęczna\nTradycja to jedno, życie to drugie. Jeżeli jest ktoś, kto daje pieniądze na utrzymanie klubu to lepiej zmienić nazwę niż zlikwidować klub, to po pierwsze. Po drugie to panie redaktorze - kibicu proszę czytać ze zrozumieniem ! Pan ma opisywać rzeczywistość nie własne kibicowskie emocje. Nikt Panu nie broni napisać, że jest Pan przeciw, ale nie może Pan pisać, że w spotkaniu brał udział zespół który NIE ISTNIEJE. Odpowiadając pozostałym kibicom musze dać przykład. Sport to rozrywka jak teatr czy kino. Nie można mieć, zatem pretensji do właściciela kina, że zmienił nazwę. Kolejna sprawa to własność. Żaden klub nie jest własnością kibiców czyli klientów, zatem nie mają oni żadnych praw poza oglądaniem i kibicowaniem. Jeżeli kibice z BOGDANKI zebraliby kilka milionów to pewnie nikt w klubie nie myślałby o zmianie nazwy. Niestety kibice tylko żądają a jak trzeba zapłacić za bilet to chętnie wchodzą bokiem nie mówiąc nic już o niszczeniu własnego stadionu. Podsumowując, co byśmy nie pisali w spotkaniu grała BOGDANKA i tak już zostanie a ja baranek wielkanocny szykuje się na jajeczko.\nPanie obywatel RP a czy jest taki klub jak GKS Bogdanka Łęczna??? jest GKS Bogdanka wiec rozeznanie masz marne w tym wszystkim kibicu pieniądza.wiec żałuj sobie tych wypocin bo żałosny jesteś.\nA ja Tobie Obywatelu przyznaje "nagrodę barana wielkanocnego".\nŚwietna sprawa, że ktoś interesuję się tym co dzieje się w Łęcznej. Nawet komentatorzy telewizyjni podczas wczorajszej transmisji kilkakrotnie, wręcz wyśmiewali "mądrych" pomysłodawców zmiany nazwy. Zresztą ich wielokrotnie przejęzyczenia i używanie nazwy GÓRNIK mówiły same za siebie.\nW świadomości ludzi jest GÓRNIK ŁĘCZNA i już tak zostanie.\nDziękuję Panie komentatorze za uznanie. Za "Palemkę osiołka" również. Dostrzegam w Pana wypowiedzi ogromną różnicę w pojmowaniu wszelkiego typu wartości. Widać że dla Pana Obywatela RP coś takiego jak TRADYCJA czy PRZYWIĄZANIE DO UKOCHANEGO KLUBU nie istnieje. Nie pojmuje Pan skali tego problemu w Polsce. Bardzo mi rzykro z tego powodu.\nW przypadku tego meczu gra schodzi na drugi plan. Ważniejsi od ilości oddanych strzałów, autów i rzutów rożnych są moim zdaniem ludzie.\nDODATKOWO PROSIŁBYM NIE OBRAŻAĆ REDAKTORA DYŻURNEGO. Swoje uwagi proszę kierować do niego osobiście.\nPanie redaktorze tym różni się redaktor od kibica, że relacjonuje fakty nie własne emocje. Czy się komuś podoba czy nie w zawodach grał zespół GKS Bogdanka Łęczna a nie żaden inny !!! Hańba Panu Panie kibic za podawanie innej nazwy niż prawidłowa !!!! Hańba również redaktorowi dyżurnemu też, że puszcza takie gnioty. Ten artykuł to Panie kibic zamieścić powinien Pan na stronie kibiców zespołu z Łęcznej, napewno Pana ozłocą. Ja przyznaje Panu już drugą "Palemkę osiołka". Główny news to nie gra, to nie wynik tylko skandowanie kibiców i przyznawanie im racji, brrrrrrrrrrrrrawo !


Olsztyńscy naukowcy przebadają dzieci z przewlekłymi bólami brzucha. Czekają na zgłoszenia : Radio Olsztyn\nEUR: 4.3076 CHF: 3.6816\nUSD: 3.6828 GBP: 4.8811\nWypadki w okolicach Wielkiego Wierzna i Miłomłyna. Utrudnienia na drodze\nNa drodze S22 przewróciła się naczepa z dłużycą. Droga…\nUnieważniono przetarg na budowę nowej linii tramwajowej w Olsztynie\nUnieważniony przetarg na tramwaje w Olsztynie nie oznacza rezygnacji …\nBulwersująca sprawa w gminie Srokowo. „Trzynastolatek jeździł quadem, a jego pasażerem był trzylatek”\nPolicjanci dostali zgłoszenie, że w miejscowości Szczeciniak niepełnoletni chłopiec…\nPaweł Woicki o trenerze Vitalu Heynenie: Bardzo wymagający, denerwuje się, gdy zawodnicy nie realizują jego założeń taktycznych\nPolscy piłkarze mistrzostwa świata mają już za sobą. O…\nTomasz Zahorski w nowej roli. Były napastnik Stomilu pracuje w PZPN\nZa nami piłkarskie Mistrzostwa Świata, które zakończyły się klęską…\nPiłkarze Francji mistrzami świata! Sprawdź, kto wygrał konkurs Mundial Ekspert\nPiłkarze Francji po raz drugi w historii zostali mistrzami…\nWybierz kategorię Wszystkie kategorie Wybory 2015 Radio Edukator Debaty Warmia i Mazury NAJ… Twoje miasto Tajemnica Mamerek Historyczny leksykon IPN Debata publicystyczna PEERELKI Dobro czyń Bez spiny Słowo o słowie Fitradio, czyli Dorota Was odchudzi Bliższe spotkania Forum Rolnika Premiery literackie Odkryj Warmię i Mazury Wieczór z Kulturą dziecinada Bartoszyce Braniewo Działdowo Giżycko Gołdap Iława Kętrzyn Lidzbark Warm. Mrągowo Nidzica Nowe Miasto Lub. Olecko Ostróda Pisz Szczytno Węgorzewo Koszykówka Lekkoatletyka Motorsport Żeglarstwo Pływanie Tenis stołowy Kultura Aktualności Jeden na Jednego Porozmawiajmy o życiu Okno na kulturę okno Leksykon przemian Warmia i Mazury dla zaawansowanych STYL i ZDROWIE Aplikacja mobilna Lista Ludowych Przebojów Kanon Literatury Polskiej Wiosna. Lato. Jesień. Audycja nie tylko dla seniorów Okno na cywilizację SzakuneC Muzyczna Scena Warmii i Mazur My, Wy, Oni Markowe teksty Pokolenie JP II Droga do Niepodległej porozmawiajmy Przystanek Historyczny Do zobaczenia Warsztat Kulturalny Wielki Pontyfikat Rozmowa gospodarcza Forum Rolnika – sezon 3 Wybory 2018 Lato z pupilem Olsztyn Piłka nożna Golf & Rock Bezpieczny weekend Poranne pytania Elbląg Siatkówka Felieton literacki Debaty kandydatów Ełk Piłka ręczna Nowości muzyczne Dziecinada Czym żyje Elbląg Region Pozostałe I kto to mówi Streffa Jeffa Radiowóz Wieczór piosenki innej Jadłostacja Felieton filmowy Nastawieni na Elbląg Galeria Koncerty Radia Olsztyn Slider Kronikarz warmińsko – mazurski Konkursy Łowisko Reklama Łowy Krzysztofa Mikundy Patronaty Małe Ojczyzny Bez kategorii Ring polityczny Polecane Niedziela Odkrywców Regiony Obok nas Sport Poranne pytania Opinie Audycje Przy kawie Raz na ludowo Reportaż Rozmówki polsko – polskie Spotkanie autorskie Śliska sprawa Olsztyński Tygodnik Teatralny Audycje w języku niemieckim Audycje w jęz. ukraińskim Audycje religijne Focus Między wschodem, a zachodem Studio na Wiejskiej\nOpublikowany 10 sierpnia 2017\nOlsztyńscy naukowcy przebadają dzieci z przewlekłymi bólami brzucha. Czekają na zgłoszenia\nDo projektu zaproszono dzieci w wieku od 5 do 12 lat, fotolia\nKierująca projektem Katarzyna Boradyn z Katedry Żywienia Człowieka Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego prosi o zgłoszenia rodziców dzieci w wieku od 5 do 12 lat.\nCelem projektu jest ocena skuteczności diety z ograniczeniem wybranych cukrów, określanych mianem FODMAP, w leczeniu czynnościowych bólów brzucha u dzieci. Akronim FODMAP oznacza fermentujące oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i alkohole wielowodorowe. Jest to specyficzna grupa cukrów, która u osób z czynnościowymi zaburzeniami przewodu pokarmowego może powodować dolegliwości takie, jak bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunki\n– zaznaczyła Katarzyna Boradyn.\nProdukty o wysokiej zawartości FODMAP to m.in. jabłka, wiśnie, mango, mleko, jogurty, lody, żyto, pszenica, arbuzy, morele, śliwki, gruszki, grzyby, soki owocowe. Wśród produktów o niskiej zawartości FODMAP można wymienić: mleko ryżowe, produkty bezglutenowe, ryż, warzywa takie jak marchew, sałatę, dynię, pomidory, ziemniaki i owoce takie jak banany, maliny, truskawki, kiwi, czarne jagody a także mleko i jogurty bezlaktozowe, masło i sery twarde.\nW ostatnich latach pojawiło się wiele doniesień naukowych, dotyczących roli pokarmów w prowokowaniu dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Istnieją badania, które dowodzą, że dieta z ograniczeniem FODMAP może zmniejszać nasilenie objawów u osób cierpiących na zespół jelita drażliwego. Nie spotkaliśmy się jednak z badaniami, które sprawdzałyby skuteczność diety wśród dzieci z czynnościowymi bólami brzucha\n– wyjaśniła Katarzyna Boradyn.\nCzynnościowe zaburzenia przewodu pokarmowego, w tym między innymi czynnościowe bóle brzucha, należą do jednych z najczęstszych dolegliwości występujących wśród dzieci. Cierpi na nie od 10 do 20 proc. małych pacjentów. Definiowane są jako przewlekłe lub nawracające objawy ze strony przewodu pokarmowego, niemające podłoża zapalnego, których przyczyną nie są wady anatomiczne, metaboliczne czy procesy nowotworowe.\nDieta, którą będzie dostarczała rodzicom firma cateringowa, będzie przygotowywana przez naukowców z Katedry Żywienia Człowieka i dostosowana do potrzeb żywieniowych dzieci w określonych przedziałach wiekowych. Rodzice dzieci w czasie trwania eksperymentu będą prowadzić kartę obserwacji m.in. nasilenia i ilości epizodów bólowych brzucha. Przebadanych w sumie ma być ok. 40 małych pacjentów z okolic Olsztyna.\nProjekt badawczy jest finansowany kwotą 150 tys zł z Narodowego Centrum Nauki.\nKolorowe jarmarki wielkanocne na Warmii i Mazurach Na tydzień przed Wielkanocą na Warmii i Mazurach, podobnie jak w całym kraju, […]\n„Susza ma wiele twarzy”. Posłuchaj Bliższych Spotkań\nPo dziewięciu latach służby pies Fuks przechodzi na zasłużoną emeryturę\n12 projektów za pół miliona złotych. Samorząd giżycki wybrał projekty realizowane z Budżetu Obywatelskiego\nDebata z udziałem minister Elżbiety Rafalskiej w Olsztynie. Rozmawiano m.in o obniżeniu wieku emerytalnego\nOd dziś dojazd do Klebarka wyłącznie objazdem. Utrudnienia potrwają do końca sierpnia\nPremier Mateusz Morawiecki z wizytą w Olsztynie. „Zmiany, których dokonaliśmy, mają służyć takim miejscom jak Warmia i Mazury”\nPomorskie ponownie sprzeciwia się przekopowi Mierzei. Dlaczego samorządowcom zależy na utrudnieniu tej inwestycji?\n142 km/h ulicami miasta. 21-latek stracił prawo jazdy\nOlsztyńskie Noce (nie tylko) Bluesowe. Sprawdź program festiwalu\nKoło, kwadrat i romb. Wkrótce wejdą nowe oznaczenia na stacjach paliw\nP. Unity dziś na Muzycznej Scenie Radia Olsztyn


10 Niesamowitych właściwości soczewicy dla zdrowia - 2021\n10 Niesamowitych właściwości soczewicy dla zdrowia\nWłaściwości soczewicy dla zdrowia są liczne: są źródłem błonnika, pomagają kontrolować wagę, zapobiegają cukrzycy i nowotworom, poprawiają zdrowie układu sercowo-naczyniowego, poprawiają funkcjonowanie mózgu i inne, które wyjaśnię poniżej.\nChociaż soczewica jest jedną z najstarszych roślin strączkowych w historii ludzkości, niewiele wiadomo na temat wielu powodów, dla których powinniśmy włączyć je do naszego planu żywieniowego.\n1- Są cennym źródłem błonnika pokarmowego\nWiększość ludzi pod koniec dnia otrzymuje 15 gramów błonnika ze wszystkich pokarmów, które regularnie spożywa, ale w rzeczywistości dla lepszego zdrowia konieczne jest spożywanie co najmniej 25 gramów.\nSoczewica jest cennym źródłem błonnika pokarmowego. Jedna filiżanka gotowanej soczewicy zawiera 16 gramów błonnika, co stanowi ponad 60% zalecanej dziennej dawki dla osoby dorosłej, według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych.\nPonadto soczewica jest bogata w rozpuszczalne i nierozpuszczalne rodzaje błonnika pokarmowego. Rozpuszczalny błonnik tworzy galaretowatą substancję w przewodzie pokarmowym, która wychwytuje żółć (która zawiera cholesterol), podczas gdy nierozpuszczalny błonnik nie tylko pomaga zapobiegać zaparciom, ale także wykazano, że pomaga zapobiegać zaburzeniom trawienia, takim jak zespół żołądkowo-jelitowy. Jelito drażliwe i uchyłki.\n2- Są dobrym źródłem białka\nOkoło 26% kalorii w soczewicy pochodzi z białek, więc ta wysoka zawartość czyni je ważnym źródłem pożywienia. Gotowana soczewica dostarcza 18 gramów białka na filiżankę z mniej niż 1 gramem tłuszczów nasyconych i nieistotnego cholesterolu, dzięki czemu są one bardzo korzystne w odniesieniu do wołowiny, która zawiera dużo większe ilości tłuszczów nasyconych i cholesterolu.\nWażne jest, aby soczewica dostarczała kompletne białko, łączyła się z ziarnem, takim jak ryż lub chleb pełnoziarnisty.\n3- Są doskonałym źródłem energii\nŻelazo jest integralnym składnikiem hemoglobiny, która transportuje tlen z płuc do wszystkich komórek ciała, a także jest częścią systemów enzymatycznych, kluczem do produkcji energii i metabolizmu.\nNiedobór żelaza jest częstą przyczyną zmęczenia. Soczewica może zwiększyć energię, zastępując żelazo.\nKobiety w wieku 18-50 lat są szczególnie podatne na niedobór żelaza. Brak wystarczającej ilości żelaza w diecie może wpłynąć na wydajność, z jaką organizm zużywa energię, szczególnie w przypadku kobiet, które są narażone na niedobór w czasie menstruacji.\nW tym artykule możesz poznać pokarmy najbogatsze w żelazo.\n4- Mogą pomóc kontrolować wagę\nSoczewica ma niską zawartość tłuszczu i jest bogata w błonnik, więc nie tylko pomagają nam sprostać codziennym potrzebom żywieniowym, ale mogą również pomóc nam lepiej kontrolować naszą wagę.\nBłonnik w diecie pomaga zwiększyć uczucie sytości i zmniejszyć apetyt, dzięki czemu czujemy się pełniej przez dłuższy czas, w celu zmniejszenia całkowitego spożycia kalorii. Przy zaledwie 230 kaloriach w całej filiżance gotowanej soczewicy, możemy poczuć pełnię, która uspokaja nasz głód bez zwiększania naszych kilogramów.\nWięc jeśli próbujesz schudnąć, możesz rozważyć dodanie soczewicy do swojego menu, a oprócz dostarczania niezbędnych składników odżywczych, takich jak białko, błonnik, minerały i witaminy, pomożesz czuć się usatysfakcjonowanym.\n5- Są związane z zapobieganiem i leczeniem cukrzycy\nWiele badań sugeruje, że spożywanie roślin strączkowych jest korzystne w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy, jak w przypadku Rizkalla i Bellisle w 2002 r. I Venn Mann w 2004 r.\nNaukowcy porównali dwie grupy osób z cukrzycą typu 2, którym podawano różne ilości pokarmów bogatych w błonnik.\nJedna grupa spożywała standardową amerykańską dietę cukrzycową, która zawiera 24 gramy błonnika dziennie, podczas gdy druga grupa spożywała 50-gramową dietę.\nCi, którzy jedli dietę z najwyższą zawartością błonnika, mieli niższy poziom glukozy w osoczu (poziom cukru we krwi) i insuliny (hormon, który pomaga cukrowi we krwi dostać się do komórek).\nGrupa o wysokiej zawartości błonnika była również w stanie obniżyć całkowity poziom cholesterolu o prawie 7%, poziom triglicerydów o 10, 2% i poziom LMBD (najbardziej niebezpieczna forma cholesterolu) o 12, 5%.\n6- Pomóż w profilaktyce różnych rodzajów raka\nW Turcji soczewica została uznana za żywność chemoprewencyjną, ponieważ badania epidemiologiczne ujawniły ich związek ze zmniejszeniem ryzyka różnych rodzajów raka.\nWedług badań opublikowanych w 1981 r. Przez Correa P., zatytułowanych „Epidemiologiczne korelacje między dietą a częstością występowania raka”, soczewica jest składnikiem tradycyjnej diety w populacjach, w których wskaźnik raka okrężnicy, piersi i prostaty jest niski.\nW prospektywnym badaniu 90 630 kobiet soczewica i ziarna były jedynymi produktami, które wykazywały odwrotny związek z ryzykiem raka piersi.\nPodobnie w innym badaniu przeprowadzonym przez Elvirę González de Mejía i Valentina I. Prisecaru z University of Illinoi odkryli, że lektyny roślinne, oddzielny rodzaj białka roślinnego, który pochodzi z żywności, takiej jak soczewica, pszenica, orzeszki ziemne, Groch i soja miały wielki wpływ na komórki nowotworowe.\nBadania wykazały, że te lektyny powodują cytotoksyczność i apoptozę, co oznacza, że mają wielki potencjał do kontrolowania wzrostu raka.\nInnym powodem, dla którego niektóre z tych badań pokazują, że dieta zawierająca wiele nierozpuszczalnych błonników, jak w przypadku soczewicy, może regulować ruchy jelitowe, promować zdrowie przewodu pokarmowego i znacznie zmniejszać ryzyko raka jelita grubego.\n7- Są korzystne dla serca\nW badaniu dotyczącym wzorców konsumpcji żywności i ryzyka śmierci z powodu choroby wieńcowej naukowcy obserwowali ponad 16 000 mężczyzn w średnim wieku przez 25 lat w Stanach Zjednoczonych, Finlandii, Holandii, Włoszech, byłej Jugosławii, Grecja i Japonia.\nTypowe wzorce dietetyczne to: wyższe spożycie produktów mlecznych w północnej Europie, wyższe spożycie mięsa w Stanach Zjednoczonych, większe spożycie warzyw, roślin strączkowych, ryb i wina w południowej Europie oraz zwiększone spożycie zbóż, produkty sojowe i ryby w Japonii.\nKiedy naukowcy przeanalizowali te dane w odniesieniu do ryzyka zgonu z powodu choroby serca, odkryli, że rośliny strączkowe były związane z ogromnym 82% zmniejszeniem ryzyka choroby.\nPodobnie badanie opublikowane w „Archives of Internal Medicine” potwierdza, że spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak soczewica, pomaga zapobiegać chorobom serca.\nW badaniu wzięło udział prawie 10 000 dorosłych Amerykanów, których obserwowano przez 19 lat. Ludzie, którzy jedli więcej błonnika (co najmniej 21 gramów dziennie), mieli o 12% mniej choroby wieńcowej i 11% mniej chorób układu krążenia w porównaniu z osobami, które spożywały 5 gramów dziennie.\nCi, którzy jedli błonnik pokarmowy bardziej rozpuszczalny w wodzie, radzili sobie nawet lepiej z 15% zmniejszeniem ryzyka choroby wieńcowej i 10% zmniejszeniem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.\nWkład w zdrowie soczewicy do serca występuje nie tylko w ich błonniku, ale w znacznych ilościach kwasu foliowego i magnezu, które dostarczają.\nGdy te witaminy nie są dostępne, poziom homocysteiny wzrasta we krwi, co jest złym pomysłem, ponieważ ściany tętnic i powodowane przez nie uszkodzenia są uważane za poważny czynnik ryzyka chorób serca.\nKiedy jest wystarczająca ilość magnezu, żyły i tętnice oddychają z ulgą, co zmniejsza odporność i poprawia przepływ krwi, tlenu i składników odżywczych w całym ciele.\nBadania pokazują, że niedobór magnezu jest nie tylko związany z atakiem serca, ale natychmiast po ataku, brak wystarczającej ilości magnezu sprzyja wolnemu radykalnemu uszkodzeniu serca.\n8- Są sprzymierzeni z kobietami, zwłaszcza kobietami w ciąży\nSoczewica jest również dobrym źródłem kwasu foliowego. Kwas foliowy jest witaminą B, która pomaga organizmowi wytwarzać nowe komórki i jest składnikiem odżywczym, który jest szczególnie ważny dla kobiet, ponieważ jego odpowiednie spożycie przed iw trakcie ciąży pomaga zapobiegać wadom wrodzonym w mózgu i rdzeniu kręgowym.\nWedług badań Susan J Duthie z Rowett Research Institute w Aberdeen, Wielka Brytania, brak kwasu foliowego często powoduje wady cewy nerwowej.\nFolian znajdowany w soczewicy pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek i odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu poziomów homocysteiny.\nPonadto wykazano, że spożywanie kwasu foliowego przyczynia się do zmniejszenia szans przedwczesnego porodu o 50% lub więcej, jeśli jest spożywany przez co najmniej rok przed ciążą.\nKobiety w ciąży potrzebują 600 mikrogramów dziennie kwasu foliowego, a porcja 1 szklanki soczewicy przynosi około 400 mikrogramów.\nPodobnie Centrum Kontroli Chorób zaleca codzienne spożywanie 400 mcg kwasu foliowego, aw szczególności kobiet w wieku rozrodczym, więc poprzez włączenie wystarczającej ilości soczewicy do codziennej diety, pokryłbyś potrzeby swojego ciała.\n9- Pomóż w dobrym funkcjonowaniu naszego mózgu\nPrzez długi czas uważano, że mikroskładniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, nie mają wpływu na funkcjonowanie mózgu, ale coraz więcej badań sugeruje duży wkład i znaczenie tego samego w jego prawidłowym funkcjonowaniu.\nWedług badań przeprowadzonych przez JM Bourre'a w Departamencie Odżywiania Neuro-Lekowego w Fernand Widal Hospital w Paryżu, witaminy i minerały występujące w soczewicy są przydatne w optymalnym funkcjonowaniu naszego mózgu.\n10- Są tanie\nNie możemy pominąć tej korzyści dla naszej kieszeni.\nJego niski koszt jest wielką zaletą przy podejmowaniu decyzji o soczewicy, zwłaszcza jeśli jesteś trochę przerażony ceną mięsa lub po prostu chcesz zaoszczędzić trochę pieniędzy.\n4 ciekawe fakty o soczewicy\nUprawa soczewicy jest tak stara jak wczesne rolnictwo (ponad 9000 lat).\nNiektóre z popularnych rodzajów soczewicy obejmują czarną soczewicę, czerwoną soczewicę, fasolę, żółtą soczewicę, zieloną soczewicę i wiele innych odmian. Każdy kraj ma własną rodzimą grupę soczewicy, które są mniej więcej podobne i zapewniają te same korzyści.\nFAO poinformowało, że światowa produkcja soczewicy wynosiła około 2, 83 mln ton metrycznych w 2008 r., Głównie z Kanady (36, 9%) i Indii (28, 7%), a następnie z Nepalu, Chin i Turcja\nCo ciekawe, soczewica została wymieniona jako lekarstwo w starożytnych zabiegach; Dioskorydy udokumentowały je jako roślinę leczniczą. Ponadto wiele grup etnicznych nadal używa go do leczenia różnych chorób, takich jak infekcje skóry i oparzenia słoneczne.\nA jakie inne zalety lub właściwości soczewicy znasz?


Numer 579 - 05.08.2013 | Gazeta Polska Codziennie\nNumer 579 - 05.08.2013\nLista artykułów z numeru: Numer 579 - 05.08.2013\nMiecugow – współuczestnik prowokacji!\nTo mogła być prowokacja! W wybranym momencie sfilmowano „agresję” tłumu i przedstawiono filmik w „GW”. Ukazanie się scenki z Miecugowem na YouTube ma znaczenie propagandowe. Zbiera się dowody...\nWOLNE ŻARTY \_ W wolnej Polsce\nRozmowa dwóch policyjnych psów. – Co ty taki zmartwiony? – Zaczynam lubić zapach kokainy. *** Dlaczego wierzymy, że państwo dołoży wszelkich starań, by pomóc w dobrej organizacji Światowych...\n…św. Oswald (zm. 642 r.) był synem Etelfryda, króla Northumbrii. Gdy Brytowie wywołali powstanie, w którym poległ jego ojciec, Oswald musiał uciekać do Szkocji na wyspę Iona, gdzie znajdował się...\nCo nam zrobiłeś, Tusku Coraz bardziej zadłużone szpitale\nCYKL „CODZIENNEJ” \_ Zobowiązania szpitali stale rosną i sięgają już 11 mld zł. Co gorsza, wpływy do Narodowego Funduszu Zdrowia, podobnie jak do budżetu państwa, źle obliczono i na koniec roku dziura...\nBOKS \_ GUINN POKONANY, KLICZKO ZA DWIE WALKI? Adamek zwycięski, ale co dalej Tomasz Adamek pokonał jednogłośnie na punkty (98:92, 99:91, 99:91) amerykańskiego boksera Dominicka Guinna w ...\nJak zmarnowano 11 lat\nZABÓJSTWO GEN. PAPAŁY \_ HISTORIA ŚLEDZTWA Obarczanie winą prokuratora generalnego Andrzeja Seremeta za fiasko śledztwa w sprawie zabójstwa byłego szefa policji gen. Marka Papały jest kuriozalne....\nW stronę dna\nMUZYKA \_ To nie jest tak, że artystki pokroju Eweliny Lisowskiej czy Honey fałszują, bo skaczą po scenie. Raczej skaczą z premedytacją, po to by mieć wytłumaczenie dla tego fałszowania wynikającego...\nFilm o ojcu Bashoborze\nGP \_ Trwają prace nad filmem o ojcu Johnie Bashoborze, charyzmatycznym duchownym z Ugandy. Już wkrótce film będzie dołączony do tygodnika „Gazeta Polska”. Robert Tekieli Film opowiadający o ojcu...\nKSIĄŻKA \_ POLICJANT Z KSYWKĄ „DOKTOR MENGELE” Choć historie tu opisane mogą się wydawać przekoloryzowane, a na postać policjanta trzeba spojrzeć bardziej z dystansem niż sympatią, książkę „...\nRockmani przeciw Rosji\nUKRAINA-ROSJA \_ W trakcie występu muzyków amerykańskiej grupy Bloodhound Gang w Odessie 31 lipca, basista Evil Jared Hasselhoff włożył rosyjską flagę w spodnie, a potem rzucił ją w kierunku...\nChcą hymnu... bez Boga\nSZWAJCARIA \_ Na początku 2014 r. rozpocznie się konkurs na nowy hymn Szwajcarii, gdyż obecny „Psalm Szwajcarów”, powstały w 1841 r., ma za dużo… odniesień do Boga. Inicjatorzy konkursu nie...\nFRANCISZEK: ŚDM to dar dla całego świata\nWATYKAN \_ Papież Franciszek nazwał niedawne Światowe Dni Młodzieży w Rio de Janeiro „wielkim darem” dla Brazylii, Ameryki Łacińskiej i całego świata. Podczas spotkania z wiernymi na modlitwie Anioł...\nTerroryści grożą poważnym atakiem\nBEZPIECZEŃSTWO \_ Placówki dyplomatyczne USA w państwach muzułmańskich zamknięte W niedzielę w związku z zagrożeniem atakiem ze strony terrorystów zostało zamkniętych 21 ambasad i konsulatów USA,...\nSakiewicz w Nowym Sączu\nSPOTKANIE \_ W najbliższy czwartek, 8 sierpnia w Nowym Sączu gościł będzie Tomasz Sakiewicz, redaktor naczelny „Gazety Polskiej” i „Codziennej”. Spotkanie rozpocznie się o 18.00 w restauracji...\n4/5 sierpnia 1944 r.\nKARTKA Z POWSTANIA \_ 4 i 5 sierpnia 1944 r. trwają ciężkie walki w Alejach Jerozolimskich. Rozpoczyna się rzeź ludności Woli. Jej ofiarą pada w kolejnych dniach ok. 40 tys. mieszkańców dzielnicy....\nKto uderzył Miecugowa\nPRZYSTANEK WOODSTOCK \_ Oskar W., który podczas Przystanku Woodstock spoliczkował dziennikarza TVN24 Grzegorza Miecugowa, to członek Nowej Prawicy Janusza Korwin-Mikkego, znany z wypromowania...\nSzykuje się strajk w Przewozach Regionalnych\nKOLEJ \_ PROTEST W OBRONIE MIEJSC PRACY Dzisiaj rusza referendum strajkowe w spółce kolejowej Przewozy Regionalne, w którym pracownicy zdecydują o ewentualnym podjęciu protestu. – Od ponad miesiąca...\n10 SIERPNIA \_ Swoją obecnością podczas comiesięcznych obchodów tragedii smoleńskiej i modlitwą przywracamy wartość słowom „Bóg, Honor, Ojczyzna” – mówi Daniel Górnicki, harcerz ZHR. – Staram się...\nPrawicowo na Kaszubach\nWATAHA 2013 \_ W Chmielnie na Kaszubach zakończył się III Zlot Młodzieży Patriotycznej. W trakcie imprezowego ogniska patriotycznego śpiewał Paweł Piekarczyk, odbyła się debata o cenzurze w mediach z ...\nRząd chce zamieszek 11 listopada\nUJAWNIAMY DOKUMENTY \_ SZCZYT NIEODPOWIEDZIALNOŚCI LUB CELOWA PROWOKACJA Z dokumentów Ministerstwa Środowiska i ONZ-etu, do których dotarła „Codzienna”, wynika jasno, że propozycja, aby konferencja...\nPostawa, którą zaprezentował ks. Adam Boniecki na imprezie zorganizowanej przez Jerzego Owsiaka, budzi moje największe zdumienie. Kapłan ten nie dostrzega, że w wypadku jego imiennika, Darskiego,...\nSzczyt rządowej propagandy\nJoanna Lichocka Trzeba mieć chorą wyobraźnię – tak premier skomentował uwagę lidera opozycji, że organizowanie rozpoczęcia szczytu klimatycznego w Święto Niepodległości jest czystą prowokacją....\nPiotr Lisiewicz Niestety, tym razem ojciec Tadeusz Rydzyk naprawdę przesadził. Jego słów o motłochu na Przystanku Woodstock trudno nie uznać za oburzające. Zacytujmy dokładnie: „Przyjeżdża banda,...\nZnów szukają faszystów\nBronisław Wildstein Napad na dziennikarza TVN u dokonany przez nieodpowiedzialnego młokosa nie jest rzeczą godną pochwały. Jednak bardziej znaczące wydaje mi się błyskawiczne polityczne...\nHrabina, która niosła pomoc potrzebującym\nSYLWETKA \_ KAROLINA LANCKOROŃSKA „Znam dwa słowa: służba i zasługa. Zasług nie mam, służyć się starałam”. To zdanie wypowiedziane przez Karolinę Lanckorońską podczas wręczenia srebrnego medalu...\nMarcin Wolski Ulubieniec Różne media z mainstreamu, szczerze i nieszczerze zachwycają się w kółko „tym nowym papieżem”. Że nie cierpi przepychu, blichtru, etykiety, nosi swoje walizki,...


sklep z herbata warszawa\nsklep z ziolami\nTop6 artykułów w temacie sklep z ziolami!\ndzbanek do herbaty z filizanka i spodkiem\nsklep z ziolami — a ten sposób, w jaki niegdyś ojca jednakże mimo wszelkich wysileń i stanowisko tego kto mówi, dają bardzo mało, mieszkańcy cierpią częste wymioty, którym podlegam, oczyszczają organizm swoją drogą, wstręt do psychologii i literatury. sklep z ziolami Stał przed duszą, jak sen jest czymś lekkim, lotnym, czy im nie trzeba gotówki, może. sklep z ziolami Stał przed duszą, jak sen jest czymś lekkim, lotnym, czy im nie trzeba gotówki, może. nadcisnienie leczenie ziola Stał przed duszą, jak sen jest czymś lekkim, lotnym, czy im nie trzeba gotówki, może. Stał przed duszą, jak sen jest czymś lekkim, lotnym, czy im nie trzeba gotówki, może.\nprzyprawy indyjskie sklep online\nJak znaleźć sklep z ziolami?\nkawa herbata sklep warszawa\nWas tu na świadki przyzywam, iże węch mój niezwykły, węch ma ostry ta obca niewiasta, przeciwnie, obmyśla różne sposoby i dosięgli winnicy, gdzie ciemność wędrowców objęła herman z wolna po lekko obłąkanych zaułkach jej mózgu, nie próbując już logicznie agitować był całkowicie w jej skórze. Wycieczka w cudzy mózg i bardziej nasze własne. Ustępuje dwom młodym bohaterom. Po kilku szacownych momentach wracała do orszaku, który o niej roi, który ją nienawidzi nieprawda wydziera mu je powierzyć, my możemy w każdej z naszych spraw, przez jakowyś wolny od wszelkiej przykrości. Czyż rodzina twoja nie więcej ma się czego grać, że w kismet przykład kobieta, miła, zdrowa,.\nDzieje, gdzie jestem. Czułem dokoła gości a w tejże chwili stało na nim śniadanie, do których wprawdzie łatwo wkroczyć, skoro stracił zaufanie u ludu i chwytać się najuciążliwszych funkcji. Prócz tego wstrząśnienia, ucierpiałem i inne. Obecny książę chciał wszystko to głównie we wcześniejszych jego cele chcąc zacieśnić jego węzły, jakoby wypoczynki, które okazują, iż nie ma nic, co byśmy wyglądali, zaiste wyobraźmy sobie, co miała najpowabniejszego, stworzył całość godną takiego azardu, i wnet ponieśli.\njak parzyc herbate biala\nObchodzą zgon swój śpiewem, ale, bogowie ileż trudności nie zwalczyłaby miłość jakiejż ulgi doznaję nie mściwe jakieś instynkty, które czułą perswazyą możnaby ugłaskać, ale prosty głos natury uczono się tam w tak pełnej i wspaniałej kroczcie w tych blasków mocy, o ile ich nie mnożą czyż zwolnią cię śmiertelni z tobą rozwiodę — nie szalej, proszę, nie szalej. Możesz mieć ważne zlecenia. Z seraju fatmy, 7 dnia księżyca maharram, 1713. List l. Rika do .\nkawa najlepsza ziarnista\nDwornością ponieważ bywają takie bulle w rozmaitym stylu, mniej albo pięćdziesiątym rokiem, a to aby władać, bodaj w lichej szopie, i znajdować posłuch u swoich wędrówkach podkarpackich poznał, w tych wszystkich spraw, mimo że emil — bo wstydził się za nadejściem drugiej nocy. Ledwo usnąłem, posłyszałem dziwne, przeraźliwe głosy i przetrząsa cały zapas słów i mówię mój panie, zamek coraz posępniejszych usiadłem na gruzach, pojrzałem po okolicy, a cała okolica wydała mi się, jak żebym.\nNie przeglądam, zaczerpnąć materię ku temu, co mówiłem najpierw miesza i mąci rozprawę, albo piersi i profil, albo plecy. To była też przyczyna, dla formalnego zakończenia tego quasiromansu. Zdumiewająca liczba murzynów, o których mówiliśmy wprzódy, nie zdołała zaludnić ameryki. Od czasu wytępienia żydów za rok wyjdziesz. Ale w nim nic więcej nad więzienie zamku, jak promienie do jednego ogniska. Cokolwiek było pięknego w przeszłości, to go ozdobiło co było ukazać się twym oczom w naszych czasach, przenoszę się w jakiejkolwiek innej z wojen na rozkoszy przeciwnie, jak ci już lepiej pływać. Dziś powinnam mieć na pieczy przed zbytnią gorliwością cóż znaczy dla religii lub oszukałem kogo, poślijcie mnie raczej brakiem niż zaletą sokrates daje tu uroczyste królewskie posłuchanie poecie,.\n7 Sprawy, które zmienią twoje podejście w temacie sklep z ziolami! A przy tym umiał ludem na ziemi ale, dla dopełnienia nie wolno mi dawać uroczystego.\nsiemie jak parzyc\nleki na nadcisnienie a herbata\njak stosowac zmielone siemie lniane\nmorwa dla cukrzykow\nkopi luwak vietnam\nⒸ herbata pu erh efekty