Czerniak skóry i znamiona barwnikowe | Medycyna Estetyczna Warszawa\nMedycyna Estetyczna WarszawaKonsultacjeDermatologia WarszawaCzerniak skóry i znamiona barwnikowe\nCzerniak skóry i znamiona barwnikowe\nCzerniak skóry to nowotwór skóry. Leczenie czerniaka skóry zależne jest od stadium rozpoznania choroby. We wczesnym stadium szanse na wyleczenie są znacznie wyższe, stąd warto monitorować zarówno nowe zmiany na skórze, jak i istniejące znamiona oraz wykonywać regularnie badania profilaktyczne.\nWbrew powszechnemu przekonaniu, większość czerniaków, nawet u pacjentów z mnogimi znamionami, to nowe zmiany skórne, czyli nie na podłożu wcześniej istniejącego znamienia barwnikowego. Ryzyko zachorowania na czerniaka jest wyższe u osób, które często wystawiają skórę na działanie promieni uv. Jasna karnacja również podnosi ryzyko zachorowania. Z roku na rok ilość zachorowań na czerniaka wzrasta, przy czym ze względu na na późną diagnostykę zmian skórnych często leczenie nowotworu skóry jest niskuteczne. często bagatelizujemy czynniki ryzyka nowotworów skóry nie wiedząc, że najważniejszą rolę w walce z rakiem nim odgrywa profilaktyka i wczesne rozpoznanie, które w znaczący sposób zwiększają szanse na wyleczenie.\nJakie są objawy czerniaka i jakie zmiany skórne powinny nas zaniepokoić?\nRyzyko zachorowania na czerniaka jest wyższe u osób, które często wystawiają skórę na działanie promieni uv, czyli nadmierna ekspozycja na słońce. Jasna karnacja również podnosi ryzyko zachorowania, tak samo jak liczne znamiona barwnikowe na ciele. To, w jakiej okolicy ciała pojawia się czerniak, często związane jest z wiekiem. U młodych mężczyzn czerniak skóry zazwyczaj pojawia się na tłowiu, u kobiet w dolnych pariach nóg. Stąd bardzo ważne jest badanie zmian skórnych na całym ciele. Zmiana na skórze u osób starszych najcześciej pojawia się na twarzy, jednak nie wyklucza pojawienia się choroby skóry na innym obszarze ciała.\nJak sprawdzić, czy znamię jest niebezpieczne?\nZnamiona na skórze warto monitorować przynajmniej raz w roku oraz po każdej kąpieli słonecznej. Oprócz regularnego monitorowania zmian skórnych warto skorzystać z badań profilaktycznych. Ze względu na możliwość przeskanoania wszystkich zmian skórnych na ciele podczas jednego badania przedstawiamy Fotofinder Bodystudio ATBM. Jest to doskonała metoda profilaktyki raka skóry . Wczesna diagnostyka znamion u osób chorych na czerniaka zwiększa szanse na wyleczenie, a zakres badania Fotofinder Bodystudio ATBM pozwala na ocenę wszystkich istniejących znamion na ciele, nie tylko wybranych zmian skórnych.


Jak zadbać o swoje auto?Dentysta ZabrzeEssential services - plumbingRzeźbienie w metalu - frezarkiTwój organizm kontra drobnoustrojeSamochód na łasce mechanika - można inaczej?Electricians in the fieldTradycyjna w kuchniOpłaca się jeździć do pracy za granicą busemSprawy stomatologiczne - ogólnieSposób na oszczędnośćWymiana części w aucieCan you buy a radiator cap in your apartment? Tanie przewozy i transport. Jak podróżować?Zbiorniki na wodęNa temat: usług poligraficznychDobre kosmetyki dla Twojej skóryBułgarskiWłoska kawa w domuUWAGA! Stosując Te 8 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak Szkolić z bhp w OpoluTanie pozycjonowanieModna odzież w sklepach internetowych - czy warto?Domowa sauna, czy warto?Overcoming electrical obstaclesRehabilitacja, kilka informacjiSięganie po prywatne usługi ortopedycznePlotery frezujące do metaliOd technicznej stronyŚwieżo upieczona mama? Sprawdź co kupić dla dziecka!Jak sobie radzić z upałem?


PoradnikiJak zarządzać lokalem gastronomicznym?\n1. Zadbaj o to, by Twoi barmani mieli pod ręką wszystko, co niezbędne do pracy\nWyobraź sobie, że przy barze stoi kilkanaście osób. Każdy czeka na wymarzonego drinka, a barman szuka szklanek lub shakera. Dosyć że traci czas, czuje wzrok i zniecierpliwienie klientów, przez co narasta w nim frustracja. Te energie i nastrój z pewnością doprawią drinki, które barman zaserwuje oczekującym. Barman na swoim stanowisku pracy musi mieć wszystko pod ręką. Pełne butelki alkoholu w raku ułożone w odpowiedniej kolejności. Sour nigdy ma się nie kończyć. Szkło gotowe do napełnienia, sprawnie działający POS czyli kasa z dobrze zorganizowanym systemem nabijania drinków. Dzięki takim ułatwieniom barman będzie szybszy i efektywniejszy w pracy. I co ważne z przyjemnością porozmawia z klientami, puści oko do dziewczyny przy barze lub poflairuje delikatnie dla dobrego klimatu. Bo chodzi też o zabawę, na którą można sobie pozwolić, gdy wszystko chodzi jak w zegarku.\n2. Bądź precyzyjny w komunikacji z zespołem\nPolecenia, które kierujesz do zespołu muszą być jasne i czytelne. Dobrze precyzuj też kogo dotyczą i kto jest za dane polecenie odpowiedzialny. To da jasne przesłanie co, kto i na kiedy ma zrobić. Warto podczas zebrania napisać zadania na kartkach i wręczyć konkretnym osobom. Masz wtedy materialny dowód na to, że zespół przyjął polecenia.\n3. Wykorzystuj i doceniaj doświadczenie zespołu i ucz się od nich\nManagerowie nie są alfą i omegą, choć czasem tak się zachowują. Maja prawo czegoś nie wiedzieć i oczekiwać merytorycznego wsparcia jeśli chodzi np. o bar czy kompozycje koktajli. Proś barmanów o feedback po pracowitym wieczorze. Pokażesz w ten sposób że liczysz się z doświadczeniem i zdaniem swoich pracowników. Pamiętaj: co dajesz innym ludziom, wraca do ciebie pomnożone przez efekt.\n4. Wprowadzaj zmiany mądrze.\nBy klienci nie znudzili się miejscem, do którego przychodzą na drinka, managerowie wciąż ulepszają i zmieniają lokal, kartę, organizację pracy. Zmiany takie są dobre pod warunkiem, że są przeprowadzone prawidłowo. Najlepiej planować je wspólnie, co angażuje zespół i integruje w osiągnięciu celu. Nowa karta menu pozwoli zespołowi rozwinąć jego kreatywność, pod warunkiem że również sami nad nią pracują.\nZmiany powinny być wprowadzane tak, by każdy z barmanów o nich wiedział już na tydzień przed jej wprowadzeniem. Receptury, historie koktajli, wszystkie informacje. Podobnie dzieje się z organizacją pracy. Zmiany zmianami, ale najważniejsza jest komunikacja w zespole, by nikt nie był w tej ewolucji pominięty.\n5. Daj możliwość wykazania się\nBarmani uważają się za artystów smaku. I manager też powinien ich tak traktować. Przynajmniej akceptować te ambicje, o ile nie działają na niekorzyść kubków smakowych gości. Manager powinien dać możliwość wykazania się barmanom w ich zawodzie. Wolność w tworzeniu menu, barowych wydarzeń czy estetyki baru – to łączy zespół i tworzy zgrany team. W ramach panujących reguł i obowiązków potrzeba im przestrzeni na wolną kreację. Później z satysfakcją mogą chwalić się klientom, że ten klasyk został podrasowany właśnie dzięki ich autorskiej recepturze. Barmani zaczynają wtedy utożsamiać się z miejscem.\n6. Pamiętaj, że każdy może mieć zły dzień\nSłuchanie członków zespołu to podstawa. Barmani i barbackowie to nie są roboty bez uczuć. Ludzie są ludźmi, a manager powinien być współczujący. Przynajmniej wyrozumiały. Warto czasem porozmawiać, co dzieje się w życiu zawodowym i osobistym zaspołu, utrzymując oczywiście odpowiedni poziom profesjonalizmu i dystansu. Zrozumienie spowoduje, że pracownicy będą gotowi zrobić coś dla ciebie, gdy Ty będziesz mieć słabszy dzień.\n7. Podczas spotkań integracyjnych nie bądź managerem\nWspólne firmowe wyjścia lub imprezy mają służyć integracji i hierarchia z pracy nie może przejść na spotkanie towarzyskie. Pamiętaj, by nie ustawiać ludzi gdy oni chcą się bawić i są już po pracy. Ty też jesteś po pracy.\n8. Nagradzaj pracowników za ich starania\nZdrowa konkurencja mobilizuje. Nie musi to być dodatkowa pensja, ale np. bilety do kina. Niech pracownicy widzą, że doceniasz ich wysiłki. Marchewką a nie batem.\n9. Gifty na rozładowanie napięcia\nKelnerzy i barmani to pierwszy front jeśli chodzi o kontakt z klientem. Gdy jest niezadowolony oni starają się pomóc, mimo że czasem nie z ich winy klient robi scenę. Kiedy kuchnia się spóźnia to właśnie kelner lub barman wysłuchują marudzeń. Niech w takich chwilach mają możliwość podarowania czegoś klientowi: deseru lub piwa do domu. To pomoże im w beznadziejnych sytuacjach i przyśpieszy zakończenie reklamacji.\n10. Okaż swój szacunek\nW restauracji i lokalach gastro każdy ma swoje miejsce w hierarchii: od właściciela po zmywacza. Ale każdy z tych trybików pracuje na ogólny sukces i prosperity. Okazuj każdemu pracownikowi szacunek i wymagaj tego od nich nawzajem.\n11. Konflikty wyjaśniaj od razu\nKonflikty są nieuniknione i trzeba stawić im czoło. Niedopowiedzenia lub unikanie konfrontacji wzmogą niechęć. Ale uwaga. Nie rozwiązujemy konfliktów przy klientach. Od tego jest zaplecze. Na spokojnie, gdy opadną emocje.\n12. Zachęcaj do żartów i zabawy w pracy\nProwadzenie gastronomii to poważna sprawa, ale nie zapominajmy o uśmiechu i dobrym nastroju. Uśmiechaj się do pracowników i pozwól im na żarty kiedy jest to możliwe. To łączy ludzi i podnosi wibracje.\n13. Płać regularnie i uczciwie\nPraca, nawet najciekawsza i spełniająca nasze ambicje, jest satysfakcjonująca, gdy przynosi finansowe efekty.\nMów zawsze „dziękuję”.


W szponach literek: Walka z zabobonami\nW końcu trafiłam na książkę, którą tygryski lubią najbardziej! A co lubią?! Mroki średniowiecza! Od pierwszych literek zakochałam się w powieści Philippy Gregory Odmieniec. Jest to pierwszy tom z serii Zakon Ciemności. Sęk w tym, że nie wiem, czy w mej bibliotece są inne pozycje tej autorki. Ale jedno wiem na pewno – dołączyła ona do grona moich ulubionych pisarzy, których powieści w pierwszej kolejności szukam do czytania.\nCo mnie tak urzekło? Mroki średniowiecza! Tak naprawdę za dużo to nie wiemy o tych czasach patrząc na codzienne życie ludzi z różnych warstw społecznych, a mnie to akurat interesuje najbardziej. Wszystko przez tę moją XIII-wieczną wieś rodzinną (przez kilka wieków była też miastem) i jej historię – pruskie plemię Bartów, posąg pruskiej Baby, zamek krzyżacki, kościół gotycki. Człek od małego tym przesiąkł i tak mu już zostało. Bardzo mnie ciekawi, jak wtedy wyglądało życie nie tylko na zamku, ale i we wsi/miasteczku. Namiastkę tego miałam kiedyś w czasie III Mazurskiego Turnieju Rycerskiego, odbywającego się w wakacyjny weekend na zamku.\nDzięki Philippe Gregory i Odmieńcowi nieco poszerzyłam swoją wiedzę o tamtych czasach. Autorka bardzo wiernie oddała tło historyczne – codzienne życie na dworze, w klasztorze, we wsi, w czasie podróży. Perełki dotyczą opisu butów, ubrań, jedzenia, zalotów, mycia, a raczej niemycia się. Zamieszczona w tekście mapka klasztoru to prawdziwy rarytas. Cóż się dziwić, autorka z wykształcenia jest historykiem! Niektórym czytelnikom być może była znana z fabularyzowanych biografii, ale tę powieść napisała, bo zapragnęła napisać coś dla samej przyjemności pisania. Miała nadzieję, że i czytelnikom się spodoba. Mnie porwała, zauroczyła od pierwszej strony!\nWiara w przesądy, siła przesądów była tak wielka w średniowieczu, że odbierała ludziom zdolność jasnego myślenia, no ale i ludzie byli niewykształceni. Fantazja miała pole do popisu. Czasem wystarczył jeden pieprzyk lub inne znamię i można było spłonąć na stosie, bo ktoś powiedział, iż to piętno diabła. Wyobraźnia rozwijała się również u kleryków w czasie tortur i wyciągania zeznań od biednej duszyczki. Jeśli kiedyś będziecie mieli okazję obejrzeć wystawę "Narzędzia tortur w średniowieczu", to idźcie. Pomysłowość ludzka nie zna granic, ja miałam… niezły ubaw!\nWprawdzie w Odmieńcu nie ma opisu tortur przeprowadzanych na bestii, ale to, co chcieli mieszkańcy wsi z nią zrobić, gdy w czasie pełni księżyca zacznie zamieniać się w wilkołaka, to już budzi niepokój, ale i ciekawość. Srebrna strzała, osikowy kołek, wilcza jagoda, grób na rozstaju dróg… to podstawa w zwalczaniu wilkołaków. Tamten świat nie lubił odmienności. Trzeba było być wciśniętym w pewne ramy właściwe dla danej klasy społecznej i spełniać jej wszystkie wymogi. Kto się buntował, kto był zbyt bystry, zbyt mądry, kto samodzielnie myślał miał delikatnie mówiąc niewesoło. Odmieniec nie przynależał do miejsca, w którym się znalazł.\nTytułowym odmieńcem jest młodzieniec Luka. Już od małego wyróżniał się urodą i inteligencją, choć jego rodzice byli starzy, biedni, prości. Jako jedenastolatek trafił do klasztoru. Pewnego dnia odkrył, że relikwia przechowywana w jego kościele to falsyfikat! Po prostu obliczył to i owo, a prawda była taka, iż Kościół sam preparował relikwie, by zarabiać na datkach wiernych. Ale tym razem inteligentny młodzieniec trafił na właściwych ludzi i został inkwizytorem wysłanym przez samego Ojca Świętego z misją odkrycia wszelkich występków i wykroczeń w świecie chrześcijańskim. Jeździł z misją w towarzystwie brata Piotra i służącego Freizego. A potem dołączyły do nich Izolda z Lucretili i jej muzułmańska towarzyszka Iszrak. Ta druga to kolejny odmieniec, odmieniec w chrześcijańskim świecie w czasach średniowiecza. Póki z nikim nie zadarła i była cieniem swej pani, mogła egzystować w społeczeństwie.\nW tym miejscu pragnę pochwalić autorkę za kreację bohaterów, a zwłaszcza tych z niższych warstw społecznych. Freize i Iszrak dostarczą czytelnikowi wiele uciechy! Zarówno razem, jak i osobno. Wiele razy śmiałam się, i to w głos! Zwłaszcza Freize mnie bawił, jego sposób postępowania i wysławiania się. To prosty chłop, pomocnik kucharza w klasztorze, który zgłosił się na ochotnika do towarzyszenia Luce w czasie misji. Z pewną swadą uczy się nowych słów – konspirować, niekomunikatywny. Używa ich, kiedy chce, niekiedy z dużą świadomością i na przekór innym. A i chłopski rozum też jest w cenie! Freize jest bardzo spostrzegawczy, obrotny, życzliwy dla wszystkich Bożych stworzeń, nawet bestii. Ma dobre serce i rękę do zwierząt, które lubią jego towarzystwo, kobiety ponoć też, aczkolwiek on nie rozumie kobiecego myślenia. Służący często gada do swego kuca, zabawnie komentując zachowania towarzyszy podróży czy różne sytuacje. Nieproszony wtrąca swoje trzy gorsze. Jego siła argumentacji zwala z nóg i wywołuje szeroki uśmiech na twarzy. Mogłabym tu zasypać Was cytatami, ale nie chcę Wam odbierać smaka na książkę, więc tylko próbka jego możliwości:\n1) Pobiera po miedziaku i wpuszcza po jednej osobie, by mogła popatrzeć na bestię:\n– Pokazuję ludziom bestię. Ponieważ jest takie zainteresowanie, pomyślałem, że możemy na to pozwolić. To dla dobra ogółu. Uznałem, że reprezentuję Boży majestat pokazując ludziom tego biednego grzesznika.\n– A skąd pomysł, żeby brać za to pieniądze?\n– Brat Piotr wiecznie martwi się o wydatki – wyjaśnił Freize z miłym uśmiechem. – Uznałem, że bestia powinna sama pokryć koszta swojego procesu. (…) A od dzieci i wioskowych głupków biorę tylko pół ceny.\n2) Kwestia podróży dwóch samotnych kobiet:\n– Nie sądzisz, że Bóg nas ochroni?\n– Nie – odparł sucho. – Doświadczenie poucza mnie, że Pan rzadko zajmuje się tak oczywistymi sprawami.\n3) Co zrobić z czterema skradzionymi rzezimieszkom końmi:\n– Cóż, nie ty [brat Piotr] ukradłeś je rzezimieszkom, młody pan nigdy by się nie dopuścił kradzieży, a i ja nie tykam skradzionych koni, zatem muszą one należeć do tych dam, co oznacza, że mogą je sprzedać w każdej chwili – oznajmił Freize z namaszczeniem.\nCo będę się rozpisywać, że powieść czyta się rewelacyjnie i ciągle chce się więcej… Zawżdy prawdę powiadam Wam, moi mili Czytelnicy, zaiste i dziś ją usłyszycie – iże tę to oto historyję o odmieńcu, tudzież o dwóch nadobnych niewiastach, polecam Wam ze szczerego serdca swego, a jej karty drukiem naznaczone warto przeczytać. A juści, nawet trza! I to wartko! Albowiem jeszcze kto inszy Was ubiegnie i wszytkie literki Wam wyczyta. Zaprawdę polecam tę historyję, nawet barzo! Chybko biegajcie do przybytku biblioteką zwanym, tudzież księgarnią, i nabyjcie ją. Oczywiście za pozwoleniem pani matki ;)\nOdmieniec może odmienić Wasze spojrzenie na czasy średniowiecza. A jeśli kogoś interesuje tamten okres historii, to proponuję obejrzeć serial Świat bez końca – fascynuje i mrozi krew w żyłach.\n Philippe Gregory, Odmieniec, Warszawa 2013, s. 230-231.\nAutor: martucha180 o 13:48:00


Nastoletnia przyjaźń 2017\nPrzyjaciel to osoba, której możemy całkowicie zaufać, dlatego przyjaciel jest tak ważną osobą w naszym życiu. Ale o przyjaźń, podobnie jak o miłość, należy i trzeba dbać. Nie wolno jej zaniedbywać ani o niej zapominać. Przyjaźń może się zrodzić w każdej chwili, raz stanie się to pomiędzy dwiema osobami, które znają się od lat, a w innym wypadku okaże się, że przyjaciółką okaże się koleżanka ze szkolnej ławki, którą uważałaś za zwykłą znajomą, ale okazało się, że można jej się zwierzyć, zaufać, a i ona zaufała Tobie. To zapowiada naprawdę piękną przyjaźń. Dlatego warto się postarać, aby jej nie stłumić i nie zniszczyć. Warto ją za to podsycić i o nią zadbać. Można zacieśniać więzy poprzez wspólne wypady, np. do kina, na spacer lub babskie zakupy. W czasie takich sytuacji poznajemy się nawzajem, dużo rozmawiamy, a co najważniejsze, przebywamy ze sobą. I nadejdzie w końcu taki moment, kiedy okaże się, że właśnie ta osoba stała się dla Ciebie najbliższa, że lubisz z nią rozmawiać, zwierzać się z niepowodzeń i chwalić osiągnięciami. Tak, to niechybny znak przyjaźni w rozkwicie.\nI tu rodzi się kolejny problem: jak zadbać o tego rodzaju przyjaźń, już nie kiełkującą, ale trwającej od dłuższego czasu? Wydawać by się mogło, że to nic trudnego, ale pamiętajmy, że drugą osobę można łatwo zranić. Między kobietami bywa tak, że kiedy u jednej na horyzoncie pojawia się chłopak, to przyjaciółka jest trochę zepchnięta, bo to chłopak pochłania nasz czas i całą naszą uwagę. Nie ma więc w tym nic dziwnego, że przyjaciółka będzie czuć się niepotrzebna i nie będzie miała ochoty odezwać się pierwsza, zwłaszcza jeżeli zabiegała o kontakt z Tobą, a Ty nie miałaś czasu. Nie ma sensu wybierać między chłopakiem a przyjaciółką. Ktoś kiedyś mądrze powiedział, że faceci przychodzą i odchodzą, ale przyjaciółka zostanie. Dlatego zanim dojdzie do takiej sytuacji, zastanów się kilka razy, kto jest dla Ciebie naprawdę ważny. I nie chodzi tutaj nawet o dokonywanie wyboru, ale o rozsądne podzielenie czasu między chłopakiem a przyjaciółką.\nPrzyjaźni nie da się budować tylko na plotkach między przyjaciółkami. Można rzadko się widywać, a mimo to podtrzymywać fantastyczną przyjacielską więź, bo najważniejsze są rozmowa, wsparcie udzielanie drugiej osobie, szczerość, zaufanie, ale oczywiście wspólne wyjście do kina czy na basen też nie zawadzą. Trzeba tylko pamiętać o tym, że przyjaźń może być bardzo krucha, jeśli nie będziemy potrafiły o nią odpowiednio zadbać, dlatego zawsze starajmy się być dla swoich przyjaciół dostępni i otwarci na ich problemy.\nPielęgnacja cery trądzikowej Wielu osobom po trądziku pozostają przebarwienia i blizny. W części…\nMłodzieżowe koszule w kratkę W garderobie każdej nastolatki nie może zabraknąć modnych koszul, które…\nJak utrwalić opaleniznę? Większość pań marzy o tym, by po powrocie z wakacji…\nProblemy z odżywianiem – bulimia i anoreksja Kto się nigdy nie odchudzał – ręka w górę. Otóż…\nJak dbać o cerę zimą? Zima zawsze nas zaskakuje. Przychodzi nagle, znienacka i raczy nas…


Fakty na temat marynarki wojennej: jak głęboko może płynąć łódź podwodna\nJak głęboko nurkują, używając peryskopu, zagubionych łodzi podwodnych i innych\nOkręty podwodne od dawna fascynują entuzjastów marynarki wojennej, a dla odważnych i oddanych członków marynarki wojennej życie na pokładzie okrętu podwodnego marynarki wojennej oraz sposób, w jaki są wykorzystywane w obronie narodowej, są utrzymywane we względnej tajemnicy. Nie nazywają to Cichej Służby za nic. Od drugiej wojny światowej okręty podwodne napędzane energią jądrową odegrały strategiczną część triady nuklearnej podczas zimnej wojny, a także taktycznie weszły w Wojnę z terroryzmem z wysoce zaawansowanymi systemami uzbrojenia.\nOto odpowiedzi na typowe pytania dotyczące okrętów podwodnych, dzięki uprzejmości United States Navy Submarine Force:\nJak działa Submarine Submerge?\nOkręt podwodny unosi się na powierzchni za pomocą zbiorników balastowych wypełnionych powietrzem. Na szczycie zbiorników balastowych znajdują się zawory, które otwierają się, gdy nadchodzi czas zanurzenia łodzi podwodnej. Gdy powietrze ucieka, woda morska pojawia się na dnie zbiornika. To sprawia, że jest cięższy, a następnie zanurzony. Potrzeba czterech osób na służbie do prowadzenia łodzi podwodnej, czy to na powierzchni czy zanurzonej. Przednimi juniorami są członkowie zarządu i sterowiec. Sterują w lewo i prawo oraz w górę iw dół za pomocą elementów sterujących, aby dostosować płaszczyzny steru i nurkowania. Oficer prowadzący to oficer nurkowy, który nadzoruje każde ich działanie. Czwarty członek zespołu obserwacyjnego, szef straży, siedzi w pobliżu i obsługuje panel sterowania balastem (BCP). BCP kontroluje stateczniki, które zanurzają i powierzchnie łodzi, a także utrzymują pływalność i wykończenia po zanurzeniu.\nJak działa powierzchnia podwodna?\nJednym ze sposobów, w jaki łódź podwodna może się na powierzchni nazwać, jest dmuchanie na powierzchnię. W tym celu do zbiorników balastowych wdmuchiwane jest powietrze pod wysokim ciśnieniem w celu zastąpienia wody morskiej. Jest to ciężar wody morskiej, która utrzymuje podwodne podwodne, więc przesuwanie jej powoduje, że subotynowiec powstaje na powierzchni.\nInnym sposobem jest wypłynięcie na powierzchnię. Okręt ma samoloty wzdłuż trzonu, dziobu i nadbudówki. Poprzez ich przepychanie łódź podwodna może wznosić się podczas rejsu. Po wypuszczeniu na powierzchnię powietrze pod niskim ciśnieniem może wypchnąć wodę morską ze zbiorników balastowych, aby utrzymać ją nad powierzchnią wody.\nJak głęboko można pływać na łodzi podwodnej?\nTo jest tajne. To, co marynarka wojenna może ci powiedzieć, to to, że ich okręty podwodne mogą zanurzyć się na głębokości powyżej 800 stóp. Ale nie są tak głębokie, jak te, które badają dno morskie.\nJak długo okręt podwodny może pozostać podwodny?\nOkręty podwodne marynarki wojennej w marynarce wojennej mogą pozostawać zanurzone przez dłuższy czas. Powietrze nie stanowi problemu, ponieważ wytwarzają one własny tlen i utrzymują czyste powietrze. Ograniczenia czasu przebywania pod wodą to żywność i zapasy. Okręty podwodne zwykle zaopatrują się w 90-dniową dostawę żywności, dzięki czemu mogą spędzić trzy miesiące pod wodą.\nOkręty podwodne napędzane silnikiem Diesla (obecnie nie używane przez Marynarkę Wojenną Stanów Zjednoczonych) miały kilka dni zanurzenia w wodzie. Nie mogli uruchomić silników napędzanych powietrzem, gdy byli całkowicie zanurzeni i musieli polegać na zasilaniu bateryjnym i silnikach elektrycznych, gdy byli pod wodą. Będą musieli wypłynąć na powierzchnię i użyć masztu snorkel do powietrza, aby silniki Diesla naładowały akumulatory i wymieniły świeże powietrze.\nCzy widzisz na zewnątrz, gdy jesteś podwodny?\nNie, okręty podwodne marynarki wojennej nie mają okien ani iluminatorów, więc załoga może oglądać podwodne życie. Okręty podwodne mają tylko peryskopy do widzenia zewnętrznego, a te są używane tylko blisko powierzchni, głębokość peryskopu (PD). Okręt podwodny może wyglądać około 360 stopni za pomocą peryskopu, aby znaleźć inne statki i samoloty w okolicy oraz uzyskać informacje na temat celu, który zamierzają zaatakować lub wysłać w celu uniknięcia. Okręty podwodne używają sonaru, gdy są zanurzone, aby uzyskać informacje o celach wroga, podwodnym terenie i innych zagrożeniach.\nJak to wygląda przez Periscope?\nWspółczesne peryskopy mają nie tylko linie przerywane znane z starych filmów, ale także noktowizor, wideo i aparaty fotograficzne, powiększenie i wewnętrzne anteny.\nSkąd wiesz, gdzie idziesz pod wodą?\nNawigacja jest ustawiana przez nawigatorów podwodnych i kwatermistrzów i kierowana przez komputery na statku.\nUżywają map nawigacyjnych oceanu. Statek odbiera sygnały z satelitów systemu GPS (Global Positioning System), gdy znajduje się wystarczająco blisko powierzchni, aby użyć anteny. a kwatermistrzowie korzystają z map nawigacyjnych oceanu. Mogą także użyć sekstansa na powierzchni.\nCzy możesz poczuć fale na łodzi podwodnej, gdy jest pod wodą?\nZwykle zanurzony okręt podwodny nie będzie kołysał się z ruchem fal na powierzchni. Tylko w najbardziej gwałtownych huraganach i cyklonach ruch fal dochodzi nawet do 400 stóp pod powierzchnią. W tych warunkach okręty podwodne mogą wykonywać rzuty o wartości od 5 do 10 stopni.\nJak szybko może płynąć łódź podwodna?\nJest to również sklasyfikowane. Jednak amerykańskie okręty podwodne napędzane energią jądrową mogą poruszać się szybciej niż 23 mil na godzinę, co wynosi 37 kilometrów na godzinę lub 20 węzłów (mil morskich na godzinę) pod wodą.\nDlaczego łódź podwodna może szybciej pływać pod wodą niż na powierzchni?\nNapięcie powierzchniowe: Kształt konstrukcji kadłuba łez umożliwia okrętowi podwodnemu łatwe przecinanie oceanu, gdy woda jest z każdej strony - jak również sprzęt sonarowy wrażliwy na dom. Ale kiedy jest na powierzchni, wykorzystuje energię do generowania fali dziobowej i budzenia. a następnie mniej energii jest umieszczane w napędzie. Projekty okrętów II wojny światowej i pierwszego łodzi podwodnej o napędzie atomowym, USS Nautilus , miały wąskie łuki, aby poruszać się szybciej na powierzchni niż pod wodą.\nJak zdobyć powietrze na łodzi podwodnej?\nW łodzi podwodnej znajdują się luki w celu doprowadzenia powietrza zewnętrznego w porcie oraz maszt snorkelowy do sprowadzania powietrza po zanurzeniu na głębokości peryskopu. Po zanurzeniu się poniżej głębokości peryskopu, sprzęt w sposób ciągły oczyszcza powietrze z zanieczyszczeń i urządzeń generujących tlen w celu dodatkowego uzupełnienia powietrza. Jakość powietrza jest stale monitorowana. Niedawno marynarka wojenna zakazała palenia na okrętach podwodnych. Palili w wyznaczonym miejscu na okręcie podwodnym tylko z nawierzchnią i odbierając świeże powietrze i ogłaszali "zapaloną lampę palenia".\nOkręty podwodne używają specjalistycznego sprzętu do komunikowania się z bazami i statkami przybrzeżnymi, bezpośrednio lub przez satelitę. Okręty podwodne mogą wysyłać i odbierać zarówno informacje głosowe, jak i nie-głosowe. Podmasterzy mogą wysyłać i odbierać wiadomości e-mail w porcie i na ograniczonych warunkach na morzu. Listy i paczki są dostarczane w porcie. Mogą również korzystać z radia o bardzo niskiej częstotliwości (VLF), które faktycznie podróżują pod wodą na głębokości 60 stóp przy 3-30 kHz.\nSonar (SOUND NAvigation and Ranging) służy do wykrywania statków i łodzi podwodnych, a obejmuje typy pasywne i aktywne. Przy aktywnym sonarze pulsuje dźwięk i odbija się od obiektów znajdujących się w wodzie. Brzmi jak pingi, które słyszeliście w filmach o łodziach podwodnych. Sprzęt nasłuchuje na powrót odbitego sygnału, aby wskazać kierunek i prędkość obiektu. Jednak inne statki i okręty podwodne mogą słyszeć te aktywne sygnały sonaru i wiedzieć, gdzie znajduje się twój okręt podwodny. Pasywny sonar słucha dźwięków pochodzących z przedmiotów, w tym innych statków i łodzi podwodnych. To nie oddaje twojej pozycji. Doświadczeni operatorzy sonaru mogą określić wiele cech statków, okrętów podwodnych i życia morskiego na podstawie tych sygnałów. Okręt podwodny często słyszy statek, jak również duże życie morskie (wieloryby / delfiny) mile dalej.\nJak uciec z zatonięcia łodzi podwodnej?\nOkręty podwodne marynarki mają dwa pnie ucieczki, które są jak śluzy powietrzne i mogą być używane jako drogi ewakuacyjne. Nosiłbyś na siebie kamizelkę ratunkową, która ma kaptur, który zapewnia bańkę powietrza do oddychania, a następnie wchodzi do pnia ucieczki. Dolny właz jest zamknięty, pień wypełnia się wodą i dochodzi do ciśnienia morskiego. Następnie klapa zewnętrzna zostanie otwarta i wypłynie na powierzchnię.\nJak ludzie są uratowani z zatopionej łodzi podwodnej?\nMarynarka ma okręty podwodne o nazwie Deep Submersible Rescue Vehicles (DSRV), jak widać w filmach, Hunt for Red October lub Gray Lady Down . Mogą przywiązać się do pnia ucieczki zatopionego okrętu podwodnego i zająć się załogą. System ratunkowy następnej generacji nazywany jest systemem ratownictwa wodnego i rekompresji podwodnej.\nCzy jakieś amerykańskie okręty podwodne nuklearne zostały zagubione?\nDwie zostały zagubione. USS Thresher (SSN 593) zatonął 10 kwietnia 1963 r., Podczas gdy na próbach morskich i USS Scorpion (SSN 589) został utracony w dniu 27.1968 r., Podczas gdy pochodził z rozmieszczenia na Morzu Śródziemnym. Podczas samej II wojny światowej stracono 52 okręty podwodne. To było jedno na każde 5 okrętów podwodnych zatopionych lub zagubionych. Przed i po wojnie prawie 20 zostało utraconych z powodu wypadków.\nGdzie są Muzea Podmorskie?\nFlota ma dwa oficjalne muzea poświęcone okrętom podwodnym i podwodnej wojnie:\nUS Navy Submarine Force Museum - Obejmuje USS Nautilus , USS George Washington i USS X-1. Groton, Connecticut.\nNaval Undersea Museum: Keyport, Waszyngton.\nW muzeach są dziesiątki innych łodzi podwodnych. Możesz je znaleźć za pomocą wyszukiwania online dla muzeów podwodnych.


W negocjacjach klimatycznych nadal impas. Czy pół roku wystarczy na osiągnięcie światowego kompromisu?\nPrawie dwa tygodnie negocjacji w Bonn nie przyniosły nadspodziewanego postępu w polityce klimatycznej. W jednej ze spornych kwestii okoniem stanęła Arabia Saudyjska.\nNa półmetku pomiędzy COP24 (grudzień 2018 r.) i COP25 (grudzień 2019 r.) odbyła się konferencja klimatyczna w Bonn. O najważniejsze z punktu widzenia wdrażania Porozumienia paryskiego punkty negocjacji zapytaliśmy Lidię Wojtal, niezależną ekspertkę ds. polityki klimatyczno-energetycznej i negocjatorkę w delegacji polskiej na forum Konwencji klimatycznej w latach 2007-2017. - Na konferencji w Bonn pojawiły się dwa bardzo ważne tematy. Pod kątem wdrażania Porozumienia paryskiego najistotniejszy jest kształt nowych mechanizmów rynkowych handlu emisjami. To jest ten element Pakietu katowickiego, który nie został uzgodniony na COP24. Pojawiają się tutaj duże rozbieżności pomiędzy państwami i na przykład te, które zainwestowały wcześniej w Mechanizm Czystego Rozwoju (czyli w CDM), chciałyby jego kontynuacji po 2020 roku. Jest to jednak w dużej mierze kwestia polityczna, co do której absolutnie nie ma zgody. Poza tym jest jeszcze dużo spraw bardziej technicznych, które również czekają na rozwiązanie – wyjaśnia Lidia Wojtal.\nKrótkie przypomnienie negocjacji klimatycznych\nW 1997 r. na COP3 został przyjęty Protokół z Kioto, który regulował międzynarodową politykę klimatyczną. W 2015 r. na COP21 zostało przyjęte Porozumienie Paryskie, które ma zastąpić Protokół z Kioto po roku 2020. Następnie potrzebne było wypracowanie zasad implementacji Porozumienia, co nastąpiło w 2018 r. na COP24, a przyjęty dokument nazwano Pakietem Katowickim. Pozostały jednak pewne nierozwiązane kwestie, które muszą zostać ostatecznie rozstrzygnięte na zaplanowanym na grudzień 2019 r. COP25. Podczas zakończonej w ubiegłym tygodniu konferencji w Bonn negocjatorzy pracowali nad propozycją tekstu, który będzie dalej negocjowany na COP25.\n34 bln dolarów za Porozumieniem paryskim\nW artykule 6. Porozumienia paryskiego znajdują się wspomniane mechanizmy handlu emisjami gazów cieplarnianych, zarówno rynkowe, jak i nierynkowe. - Namawiam rządy do spożytkowania reszty roku na znalezienie rozwiązań, które pozwolą na ukształtowanie solidnych zasad dla rynków emisji. Biznes chce tego i szuka pozytywnych sygnałów od rządów, że to zrobią. Biznes wie, że to dobry sposób na globalną redukcję emisji – mówiła po zakończeniu konferencji w Bonn Patricia Espinosa, dyrektor wykonawcza konwencji UNFCCC, cytowana w komunikacie Sekretariatu konwencji. Na potwierdzenie swoich słów przypomniała o inicjatywie inwestorów zarządzających kapitałem o wartości ponad 34 bilionów dolarów amerykańskich, którzy wezwali w ubiegłym tygodniu rządy do zaprojektowania i wdrożenia polityk zgodnych z celami Porozumienia paryskiego(1).\nW wywiadzie udostępnionym w mediach społecznościowych przez sekretariat UNFCCC przyszła prezydent COP25 Carolina Schmidt tłumaczyła, że na COP25 musimy zakończyć prace nad tym artykułem, aby powstały rynki, które pomogą w redukowaniu emisji. Dodała, że potrzebne będzie także silne i adekwatne finansowanie działań klimatycznych. Ponadto podkreśliła, jak ważne jest zapraszanie kolejnych podmiotów do klimatycznego stołu i wymieniła tutaj znaczącą rolę sektora prywatnego. W tym wspólnym wywiadzie prezydent COP24 Michał Kurtyka dodał, że dzięki tym mechanizmom możliwy będzie handel uprawnieniami do emisji pomiędzy państwami, a może także innymi aktorami, np. prywatnymi firmami. W efekcie zaś możliwe stanie się zoptymalizowanie emisji na poziomie całej planety, ponieważ w jednych miejscach redukcja będzie łatwiejsza, tymczasem w innych trudniejsza, ale z kolei w tych drugich może być więcej pieniędzy. Chodzi o to, aby cały system dobrze funkcjonował – skonkludował.\nArabia Saudyjska staje okoniem\nArtykuł 6. nie jest jedyną nierozwiązaną kwestią. Na arenie międzynarodowej nadal nie ma jednomyślnej zgody (która jest niezbędna w negocjacjach klimatycznych) raportu Międzyrządowego Zespołu ds. zmian klimatu (IPCC), według którego globalne ocieplenie należy zatrzymać na poziomie 1,5 st. C. A to z kolei wymaga zintensyfikowania działań na rzecz ochrony klimatu. – Sposób, w jaki będziemy traktować raport IPCC, w tekście z Katowic został ujęty językiem bardzo miałkim, rozwodnionym. W Bonn „czarnym charakterem” okazała się Arabia Saudyjska, która nie pozwala jednoznacznie przyjąć, że raport jest wyznacznikiem dla poziomu działań globalnych. Mocny, powiedziałabym nawet agresywny sprzeciw Arabii powodował bardzo dużą frustrację wśród delegatów, ponieważ na poziomie ciała, które zajmuje się walką ze zmianami klimatu, nie można przyjąć dokumentu, który przedstawia aktualny stan wiedzy naukowców na ten temat. Być może były też inne państwa, którym nie odpowiadało jednomyślne uzgodnienie tego podejścia, ale nie wypowiadały się one w sposób tak jasny. A sprzeciw jednego państwa wystarczył, żeby zablokować temat – wyjaśniła w rozmowie z Teraz Środowisko Lidia Wojtal.\nTo była ostatnia sesja przed kolejnym COP\nW Bonn zostało podpisane porozumienie pomiędzy Chile i Organizacją Narodów Zjednoczonych w sprawie organizacji COP25 w Santiago i w tym samym czasie została także uruchomiona oficjalna strona internetowa tegorocznego szczytu klimatycznego. – COP25 będzie COPem implementacji [przyp. red. – porozumienia paryskiego] – podkreślała w wywiadzie Carolina Schmidt. – Musimy przejść od fazy negocjacji do fazy implementacji – dodała. Jak jednak widać po konferencji w Bonn, jeszcze nie nastał światowy konsensus w polityce klimatycznej. W dniu zakończenia konferencji w Bonn Patrycja Espinosa napisała na Twitterze, że choć nastrój był konstruktywny, to nadal pozostały zaległe kwestie do rozwiązania przed COP25, a znalezienie rozwiązań jest naszą zbiorową odpowiedzialnością.\n- Rozmowy posunęły się odrobinę naprzód i do dokumentu z Katowic zostały wprowadzone pewne zmiany w zakresie mechanizmów rynkowych, ale szczerze mówiąc, rozbieżności są w tej chwili ogromne. Z moich rozmów z m.in. negocjatorami wynika, że zakończenie wszystkich spraw na COP25 może być bardzo trudne, o ile w ogóle możliwe do zrobienia. Tak naprawdę nie będzie już żadnej sesji negocjacyjnej pomiędzy zakończoną sesją w Bonn, a COP25. Pojawiały się propozycje niektórych negocjatorów, aby zorganizować dodatkową sesję, ale nie wszystkie strony wyraziły na to zgodę. Cechą dodatkowych sesji jest bowiem to, że nie są inkluzywne, nie wszystkie państwa mają możliwość wziąć w nich udział z powodów finansowy bądź organizacyjnych. Formalnie więc na najbliższy COP pojadą ustalenia w takim kształcie, jaki nadano im w Bonn – podsumowuje Lidia Wojtal.\n1/ Investors with $34 Trillion Urge Policies for Paris 1.5 st. C Goal


Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 121, 122, 123 ... 152, 153, 154 Następny\nWysłany: Pią 20:09, 22 Maj 2020 Temat postu:\nI jaka opinia? Coś odkrywczego, coś naciąganego?\nWysłany: Pią 20:26, 22 Maj 2020 Temat postu:\nNo w filmie Laskowskiego to niewiele odkrywczych rzeczy widziałem, tylko dowiedziałem się o historii tych właścicieli tego lokalu ,,Zatoka Sztuki" niby to miała być wielka sensacja, film o celebtytach, a pokazali tam tylko ich zdjęcia, że byli w tym lokalu, no i czego to ma niby dowodzić? No i przedstawiono smutną historię wykorzystanej dziewczyny, która rzuciła się pod pociąg. No i częściowej bezkarności sprawców.\nNatomiast jeśli chodzi o film Sekielskich to są pokazane tam ofiary księży i ci księża, są pokazane konfrontacje między tymi ludźmi i ten dokument jest wg mnie lepszy. Ciekawe to jest to jak ci księża się tłumaczą ze swoich czynów.\nWysłany: Pią 20:34, 22 Maj 2020 Temat postu:\nCiekawe czy Kościół się z tego rozliczy w końcu. Sprawy tych księży to się w większości już przedawniły, a niektóre ciągną się długo.\nWysłany: Pią 20:54, 22 Maj 2020 Temat postu:\nA pierwszego filmu Sekielskich jeszcze nie oglądałem.\nWysłany: Sob 10:11, 23 Maj 2020 Temat postu:\nCo za kraj, kolejny raz wypuścić „Hossa”. Przecież to jest jakaś kpina. Oskarżony o kierowanie zorganizowaną grupą przestępczą, który już dwa razy dał dyla ma znowu możliwość wpłacenia kaucji.\nWysłany: Sob 11:56, 23 Maj 2020 Temat postu:\nHe he cóż tak to jest w Polsce, że jedni mogą więcej, a inni mniej. Ciekawe czy ,,Hoss" znowu zniknie. Swoją drogą jak tak dalej będzie to ten ,,Hoss" zdobędzie większą sławę niż ten prawdziwy ,,Hoss" z serialu.\nWysłany: Sob 12:44, 23 Maj 2020 Temat postu:\nMuszę poszukać, czy sędzia jakoś uzasadnił tę swoją decyzję o poręczeniu majątkowym.\nWysłany: Sob 14:24, 23 Maj 2020 Temat postu:\nJa czytałem tylko o tym na WP, że rodzina zebrała pieniądze i pochodziły one ponoć z legalnego źródła tzn spadku. Tak sąd to tłumaczył.\nWysłany: Sob 18:34, 23 Maj 2020 Temat postu:\nTechnicznie rzecz biorąc, przekaz nie powinien brzmieć, że „sąd zadecydował o poręczeniu majątkowym”. Formuła ta ma swoją wartość, manifestuje że wymiar sprawiedliwości jest organem państwowym i wydaje decyzje w imieniu państwa etc. Ale to jest dziecinada. Decyzję podejmują konkretni ludzie, co więcej chronieni immunitetem, więc raczej tego typu przekaz powinien przybierać formę „Sędzia Y zadecydował o poręczeniu majątkowym”.\nWysłany: Sob 20:45, 23 Maj 2020 Temat postu:\nMyślę, że i takie sformułowania są również w mediach dostępne. Kwestia tego, kto jaki artykuł czytał, lub na jakim kanale oglądał programy informacyjne.\nWysłany: Sob 20:49, 23 Maj 2020 Temat postu:\nByć może w przyszłości nakręcą o polskim ,,Hossie" film.\nWysłany: Sob 20:52, 23 Maj 2020 Temat postu:\nKto wie, być może w przyszłości nakręcą o polskim ,,Hossie" jakiś film.\nWysłany: Wto 23:25, 26 Maj 2020 Temat postu:\nNo i w UE znowu grillują Polskę.\nWysłany: Sob 10:10, 30 Maj 2020 Temat postu:\nEpidemia epidemią, a biznes musi się kręcić.\nMieli rację naukowcy, którzy prognozowali, że Ameryka Południowa najpóźniej zaliczy pierwszą falę epidemii. Wczoraj kolejny światowy rekord nowych zachorowań, w sumie 125 000,\nWysłany: Sob 23:29, 30 Maj 2020 Temat postu:\nNo to prawda, a widziałeś jak wyzywał gubernatorów Bolsonaro na konferencji prasowej, bo nie chcieli się podporządkować jego zaleceniom? On jest całkowicie przeciwny restrykcjom.\nOstatnio zmieniony przez Wysoki dnia Nie 0:24, 31 Maj 2020, w całości zmieniany 1 raz


CS:GO: najlepsi zawodnicy 2020 roku wg HLTV - 6. blameF | Poinformowani.pl\nCS:GO: najlepsi zawodnicy 2020 roku wg HLTV - 6. blameF\nData publikacji: 15.01.2021, 21:20\nDzisiaj zaprezentowany został ostatni zawodnik, przed wkroczeniem w TOP5 najlepszych graczy zeszłego roku. Miejsce numer 6 zajmuje Benjamin "blameF" Bremer, podopieczny Complexity. Genialna dyspozycja i stabilna forma podczas większości turniejów rozgrywanych przez Duńczyka, zaowocowała tak wysoką lokatą.\nComplexity to bardzo znana marka wśród drużyn CSa, historią siegająca aż 2003 roku. Po wielu latach spędzonych z różnymi graczami zza oceanu, w 2019 po raz pierwszy organizacja postanowiła otworzyć się na europejskie talenty. Wtedy ogłoszony został bardzo obiecujący roster złożony z RUSHa, oBo, k0nfiga, poizona i właśnie blameFa. Początki drużyny były ciężkie, ale wraz z minionym rokiem, problemy zaczęły znikać, a drużyna wspinała się po szczeblach listy najlepszych zespołów. W połowie roku jednak Owen "oBo" Schlatter, postanowił pożegnać się z drużyną i wrócić do USA. Wtem jak grom z jasnego nieba spadł im Justin "jks" Savage, który dopiero co zakończył swoją przygodę z 100 Thieves. "The Juggernauts" momentalnie zgłosili się po Australijczyka i do teraz jest on częścią zespołu.\nSukcesów drużyny jednak nieco zabrakło. Początek sezonu był dla formacji bardzo przyzwoity. Dobre wyniki podczas kwalifikacji do turniejów i cztery zwyciężone Home Sweet Home Cup, dały solidny fundament na wzbicie się wyżej. Na sukces nie trzeba było długo czekać. Triumf podczas BLAST Premier Spring, okazał się być sporym osiągnięciem młodej drużyny. Dodatkowo udało im się zająć jeszcze trzecie miejsce na DreamHack Open Summer. To był niestety ostatni pozytywny rezultat zawodów, w których brali udział. Nadszedł cięższy okres, spowodowany też odejściem oBo z drużyny, gdzie ekipa była zmuszona grać ze zmiennikami. Wraz z dołączeniem jksa, formacja zdołała uplasować się jeszcze na trzeciej pozycji IEM Beijin-Haidian. Niestety do końca roku można było obejrzeć już praktycznie same porażki.\nTo jednak nie pozwoliło Bremerowi się zatrzymać. Duńczyk na swoim koncie ma aż siedem medali EVP, co w odniesieniu do zaledwie trzech turniejów zakończonych na podium, pokazuje jak rewelacyjną formę miał 23-latek. Rok zakończył z ratingiem na poziomie 1.19 zarówno w trakcie regularnych eventów, jak i przedsięwzięć rangi elitarnej. Dodatkowo jego ADR (średnie obrażenia na rundę) wynosiły aż 82.3.\nImponuje również liczba ugranych przez niego clutchy. Lider zespołu wygrał aż 71 sytuacji, w których pozostawał sam na placu boju. Takie statystyki w połączeniu z tym, że pełni on rolę prowadzącego podczas gry, stają się dużo bardziej wartościowe. To właśnie dzięki temu blameF obejmuje szóstą lokatę rankingu.\nBenjamin "blameF" Bremer earns the sixth spot in the Top 20 ranking of 2020, thanks to an incredibly high floor level and consistency and as one of the most complete players of the year.


UMi już testuje Androida 7.0 Nougat na UMi Plus. Aktualizacja w grudniu bardzo prawdopodobna - Tabletowo\n13 października 2016 o 19:34\nSuper cena jak za nowość z przyzwoitymi bebechami i w zacnej obudowie bez szkła wszędzie.\n14 października 2016 o 08:19\nNo fajny, ładny. W tej cenie warty zastanowienia.\n14 października 2016 o 08:41\nCzy ekran nie ma powloki eleofobowej, podobnie jak Umi Super? Przyciski pod ekranem niepodswietlane? Brak wybudzenia double tap ?\n14 października 2016 o 08:46\nTak patrzac na ten filmik, przyszla mi na mysl tresc hipotetycznego ogloszenia „Firma z branzy produkcyjnej (smartfony) zatrudni modeli z dlugimi palcami i duzymi dłońmi w celu demonstrowania swoich produktów,”\nOgłoszenie uniwersalne, dotyczy nie tylko Umi.\n14 października 2016 o 09:27\na kiedy Umi extreme ?


Ekspert: Rząd chce zaktywizować spółdzielnie i TBS-y - Bankier.pl\nNieruchomości Ekspert: Rząd chce zaktywizować spółdzielnie i TBS-y\n/ fot. Johan Mollerberg / YAY Foto\n~silvio_gesell 2016-09-26 22:13\nWystarczy aktywizować właścicieli pustostanów którzy mieszkają za granicą, tzn. podnieść podatek od nieruchomości inobniżyć opodatkowanie pracujących w Polsce.\n~autor_widmo 2016-09-26 10:50\nw tbs mieszkalem, bylo super, bez kredytu, nie kumam, co z nimi bylo nie halo, ze przycichly budowy za PO, rekatywacja jak najbardziej mile widziana\n~abc 2016-09-26 09:27\nDziś, 15-go stycznia 2015r miała miejsce w Trybunale Konstytucyjnym bardzo ważna rozprawa. Rozprawa, której rozstrzynięcia będą miały wręcz olbrzymi wpływ na sytuację tak członków SM posiadajacych zarówno spółdzielcze prawa do lokalu, czy własność wyodrębnioną mieszkania, jak i tych osób, które nie będąc Dziś, 15-go stycznia 2015r miała miejsce w Trybunale Konstytucyjnym bardzo ważna rozprawa. Rozprawa, której rozstrzynięcia będą miały wręcz olbrzymi wpływ na sytuację tak członków SM posiadajacych zarówno spółdzielcze prawa do lokalu, czy własność wyodrębnioną mieszkania, jak i tych osób, które nie będąc członkami SM, posiadają mieszkania jako własność wyodrębnioną. Rozprawa trwała od godz. 9-ej do 14-ej i została odroczona do dn.05.02.2015r\nPrezentujemy, refleksje naszych kolegów biorących udział jako publiczność w rozprawie. Refleksje , a wlaściwie ich odczucia z tego uczestnictwa. Mają pełną legitymację do takiego prezentowania swojego stanowiska, a uprawnia ich do tego zarówno ilość lat walki o unormalnienie polskich SM, jak i to jakie ta walka przyniosła im uszczerbki tak finansowe, jak i na ich zdrowiu.\n„Kto jest ważniejszy, osoba prawna ( SPÓŁDZIELNIA ) czy obywatel?\nOto jest pytanie !!\nNa to pytanie w poprzednich latach odpowiadał w Trybunale Konstytucyjnym, jako reprezentant grupy posłów Ryszard Kalisz – działo się to 15-07-2009r.\nWówczas odpowiedział z całą stanowczością, że najważniejszy w systemie prawa jest OBYWATEL.\nW dniu 15-01-2015r Pan poseł Ryszard Kalisz niestety zapomniał o obywatelu.\nPan poseł bronił abstrakcyjnej osoby prawnej- Spółdzielni Mieszkaniowej.\nPanie pośle, Pan bronił osoby prawnej poprzez wizje zatrudnionych najemnych pracowników organów spółdzielczych.\nJako prawnik i przedstawiciel Sejmu winien Pan Poseł bronić OBYWATELI i posiadać wiedzę, że spółdzielnia mieszkaniowa, jako osoba prawna zawsze dysponowała i dysponuje tylko i wyłącznie środkami finansowymi jej mieszkańców. Jest po prostu zwykłym zarządcą bez własnego kapitału.\nKONSTYTUCYJNE PRAWO WŁASOŚCI Panie pośle musi być respektowane w każdej działalności również w spółdzielniach mieszkaniowych.\nJako spółdzielcy- OBYWATELE RP z chęcią obejrzymy Pana występ w teatrze , gdyż jest Pan świetnym aktorem . W Trybunale Konstytucyjnym oczekujemy od Pana profesjonalizmu poselskiego i prawniczego nie zaś tragikomedii, jaką Pan zaprezentował w dzisiejszym dniu.\nJak się ma równość obywatelska do korporacyjnej równości członkowskiej?\nDoskonale posiada Pan wiedzę, że prawo ma służyć ludziom. Osoba prawna nie była i nie jest człowiekiem. Za błędy i liczne patologie czynione przez najemnych funkcyjnych przedstawicieli organów w spółdzielniach mieszkaniowych płacą niewinni ludzie: mieszkańcy-obywatele RP, czlonkowie SM i nie tylko.\nNiech Pan czyta przepisy w całości nie zaś w abstrakcyjnej formie osoby prawnej.\nOdnosząc się do wypowiedzi Pani reprezentującej Prokuratora Generalnego proponujemy powrót do nauki prawa najlepiej w praktyce, oraz logiki. Bez tytułu łatwiej przyswoić obecnie obowiązujące prawo w odniesieniu do obowiązującej Konstytucji RP.\nPanie Sędzio Kieres ludzie nawet za komuny posiadali wiedzę, że dokonują zakupu mieszkania w inwestycji, którą w pełni sfinansowali, nie zaś ograniczonego prawa do lokalu.\nZarządca spółdzielnia winien przyjąć dokument – akt notarialny- oświadczenie lub inny prawem wymagany, że Kowalski wybudował lub zakupił na rynku wtórnym dane mieszkanie i obligatoryjnie bez żadnej deklaracji uznać Kowalskiego za właściciela danego lokalu z pełnym uczestnictwem i respektowaniem prawa o własności.\nByło nieźle. Dobrze się spisaliście, chociaż Wysoki Trybunał musiał Was przywoływać do porządku. Sędziowie też prowadzili sprawę całkiem do rzeczy. Ciekawe co z tego wyniknie, bo my tam wiemy, że jak sędziowie są „do rany przyłóż”, to szykują nam niemiłą niespodziankę.\nPlatforma! Jak ten wyrok nam spapracie, tak jak sejmową opinię, to możecie pakować manatki. Nie odpuścimy wam, choćby nam przyszło głosować na PiS (mimo tego, że też ma nas w głębokim poważaniu), chyba, że ludzie zmądrzeją i wprowadzą do sejmu nową partię.\nWY NASZYCH GŁOSÓW NIE DOSTANIECIE POZA WYJĄTKAMI JAK PANI POSEŁ LIDIA STAROŃ.\n~abc 2016-09-26 09:24\nW pierwszych dniach listopada 2006 Koniec śledztwa w sprawie Wielkopolanki\n~abc 2016-09-26 09:23\nZaopatrzenie spółdzielni-molocha jest jednym z najbardziej lukratywnych zleceń dostępnych na rynku. Roczny budżet molocha to często kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt milionów złotych. Kontrola tej swoistej żyły złota daje gwarancje prosperity niezależnie od sytuacji Ustawianie przetargów w spółdzielniach-molochach\nMafia spółdzielcza - organizacja przestępcza rekrutująca się często ze środowisk postkomunistycznych (byłych członków aparatu państwa totalitarnego), o strukturze hierarchicznej, funkcjonująca najczęściej w spółdzielniach-molochach liczących kilkadziesiąt tysięcy mieszkańców.Definicja mafii spółdzielczej\n~abc 2016-09-26 09:22\nPublikujemy informację rzecznika prasowego prokuratury w Poznaniu w sprawie działania na szkodę spółdzielni Wielkopolanka ze skutkiem prowadzącym do jej upadłości. Temat jest ważny w kontekście zgłaszanych przez prezesów pomysłów o zakładaniu spółki w celu kupna MPEC.\nZobacz: 35 mln długów spółdzielni i wniosek Publikujemy informację rzecznika prasowego prokuratury w Poznaniu w sprawie działania na szkodę spółdzielni Wielkopolanka ze skutkiem prowadzącym do jej upadłości. Temat jest ważny w kontekście zgłaszanych przez prezesów pomysłów o zakładaniu spółki w celu kupna MPEC.\nZobacz: 35 mln długów spółdzielni i wniosek o upadłość\n~plutarch 2016-09-26 08:43\nPlatformo, gdybyś się za ten temat zabrała, to może teraz nie bylibyśmy pod PiS-em.\n~Ja 2016-09-26 10:46\n~lewak 2016-09-26 08:11\nRząd cały rok coś aktywizuje tylko że nic z tego nie wychodzi a najlepiej wychodzi rozdawanie pieniędzy oczywiście nie swoich ale dla swoich


Polemika: Ortodoksyjny czy konserwatywny? Kim był Zachariasz Frankel? | magazyn żydowski Chidusz\nPrzynależność wyznaniowa Frankla stała się współcześnie polem walki politycznej. Analiza jego biografii pozwala dostrzec, że na początku kariery był entuzjastycznie nastawiony do ruchów reformatorskich, jednakże wyraźnie się od tego odciął w liście z lipca 1845 roku, w którym zaatakował odbywającą się we Frankfurcie konferencję reformowanych rabinów.\nW tym czasie w Niemczech można mówić tylko o dwóch odłamach judaizmu. Jeżeli ktoś nie należał do reformy, był częścią tradycjonalistów. Poprzez zerwanie z ruchem liberalnym Frankel siłą rzeczy wrócił do obozu tradycjonalistycznego. Niektórzy członkowie tej grupy byli nazywani konserwatystami w tym sensie, że chcieli utrzymać tradycyjne zwyczaje. Trudno jednak odnaleźć związek między ich postawą a współczesnym judaizmem konserwatywnym, który powstał dopiero po śmierci Frankla, w Ameryce.\nJeden z najwybitniejszych studentów Frankla, dr Bernard Drachman, mawiał, że jego nauczyciel był zawsze tradycjonalistą w przestrzeganiu przepisów judaizmu oraz że należał do nurtu ortodoksyjnego. Utrzymywał również, że Żydowskie Seminarium Teologiczne w Breslau opowiadało się za „obowiązującym prawem żydowskim”. Drachman został profesorem w Żydowskim Seminarium Teologicznym w Stanach, w tym samym czasie był również prezesem Związku Ortodoksyjnych Gmin Żydowskich w Ameryce.\nWielu absolwentów instytucji kierowanej przez Frankela służyło w ortodoksyjnych synagogach. Niektórzy twierdzą nawet, że przeważająca liczba przedwojennych ortodoksyjnych rabinów ukończyła szkołę we Wrocławiu. Nurt ten dominował również w początkowych latach amerykańskiego seminarium. Wielu z pierwszych absolwentów zajęło znaczące pozycje w ortodoksyjnym świecie żydowskim – jak chociażby rabin J.J. Hertz, który był Naczelnym Rabinem Wielkiej Brytanii i Brytyjskiej Wspólnoty Narodów. O stopniu, w jakim amerykańska uczelnia – wywodząca się od tej w Breslau – była ortodoksyjna, świadczy, że w latach 20. XX wieku jej kanclerz Cyrus Adler prowadził rozmowy o połączeniu instytucji z jesziwą Związku Gmin Ortodoksyjnych, REITS.\nTo prawda, że rabin Samson Rafael Hirsch kwestionował wiarygodność Frankela. Swoje oskarżenia kierował również do kilku innych wybitnych ówczesnych rabinów, nie zgadzał się bowiem z kierunkiem, w którym podążali tradycjonaliści. Rabin Rapaport (Naczelny Rabin Pragi) i kilku innych próbowało stanąć w obronie Frankela i prowadzić mediacje. Ostatecznie zakończyło się to starciem opinii rabina Hirscha i bardziej liberalnych tradycjonalistów (wśród nich dyrektora berlińskiego seminarium – Dawida Cwi Hoffmana i historyka wrocławskiej szkoły – Henryka Cwi Graetza).\nInteresujący może być fakt, że Samson Rafael Hirsch jako jedyny w wydanej w XIX wieku książce o ówczesnych rabinach jest opisany jako „konserwatywny” (wspomina się tam również Frankela). Współcześnie toczy się spór, czy Hirsch był przedstawicielem nowoczesnej ortodoksji czy ultraortodoksem (charedi). Frankel nawoływał do zmiany Halachy – a proces przemian miał wyglądać następująco: „Droga, którą obierzemy, musi być wybrana z ostrożnością, przemyślana z dużą rozwagą i zawsze ze świadomością czasów, w których żyjemy, aby cel został osiągnięty niemal niezauważalnie, żeby postęp wydawał się mało znaczący w oczach przeciętnej osoby” (z listu do Solomona Herxheimera, Brandenburgia, 30 czerwca 1836 r.).\nDokładnie tak Halacha rozwija się w świecie ortodoksji. Tak działo się to w tradycyjnym judaizmie przez tysiące lat. Jest wystarczająco dużo miejsca na wprowadzenie zmian, ale proces ten może być wewnętrzny i naturalny i może przebiegać tak spokojnie, że niemal niezauważalnie. Mimo że Frankel i jego pozytywno-historyczne podejście do judaizmu zostały teraz przywłaszczone przez ruch konserwatywny, niekoniecznie sam Frankel tak o sobie by powiedział.\nKilku moich nauczycieli i kolegów wyraziło opinię, że gdyby nie utarło się określenie Frankela jako „intelektualnego ojca nurtu konserwatywnego”, prawdopodobnie, dzięki zasadniczemu odcięciu się od ruchu reformatorskiego, zostałby okrzyknięty wielkim Baal Tszuwa (powracającym do tradycyjnego judaizmu) i inspirującym wzorem. Innymi słowy, Frankel nie tylko przynależał do nurtu ortodoksyjnego, ale był również jednym z jego niedocenionych bohaterów, a jego książki studiowane są w wielu jesziwach nurtu nowocześnie ortodoksyjnego i syjonistyczno-religijnego (dati leumi).\nTekst jest częścią cyklu Rok rocznic. Czytaj więcej o: Zachariaszu Frankelu, Abrahamie Geigerze, Żydowskim Seminarium Teologicznym w Breslau\n02.12.2014 – historia / CHIDUSZ 12 -11/2014


Na podstawie różnych zródeł sporządż notatkę na te... - Zadane.pl\nNa podstawie różnych zródeł sporządż notatkę na temat zbrodni Katyńskiej podaj m.im miejsca w których przetrzymowano oficerów,kto i kiedy ich zamordował,gdzie pochowano kto i kiedy odkrył groby,dlaczego nagłośniono sprawę, jaaki był stosunek Anglików,Rządu Polskiego do ujawnionej zbrodni,jak zaregowali zbrodniarze.?\nprzez monikaaaa91 14.04.2010\nKatyń to mała wioska pod smoleńskiem,trudno ją znaleźć nawet na bardzo dobrze oznaczonych mapach.W tej zbrodni zgineło ponad 14,5 tysiąca jeńców wojennych ale i 7,5 tys cywilnych więźniów,zbrodnia ta została dokonana w 1940roku.na polecenie władz Związku Socjalistycznych Republik Sowieckich (ZSRS).w tej zbrodni ofiarami padali ludzie bezbronni których to prawo chroniło ofiarami padali ludzie którzy tak naprzawde nic złego niezrobili byli brani na przesłuchania i wmawiano im żeczy o których nikt niesłyszał a inni byli mordowani bez jakich kolwiek przesłuchań.Wobec czego skazanie ich było bezprawiem i zbrodnią.wydaje mi się że jest to jednocześnie zbrodnia ludobójstwa,(bo mordowano naród),wojenna(bo ofiarami byli jeńcy wojenni),i ostatnią z gróp była zbrodnia ludzkości(bo mordowano więźniów cywilnych-w oparciu o bezpodstawne oskarżenia).Niewszyscy byli jednak traktowani tak samo inaczej trakowano wojskowych,policjantów a jeszcze inaczej cywilów,sprawdzano ich życiorysy i wtedy uznawano kto i jak mocno jest dla nich szkodliwy.tych pierwszych uważano prawie zawsze za element szkodliwy tych drugich mniej szkodliwy.więc można wten sposób wnioskować kto był bardziej ukarany. Dużo ostrzej potraktowano policjantów, postanawiając ukarać ich za działalność w przeszłości. W przekonaniu władz sowieckich dopuścili się oni różnych przestępstw. Kiedy procedura skazywania policjantów zaczęła nabierać rozmachu została nagle wstrzymana. Pojawiła się nowa, radykalna koncepcja, by wszystkich bez wyjątku, czy to wojskowych, czy policjantów – rozstrzelać. Mało tego, wraz z nimi należało rozstrzelać także 11 tysięcy obywateli polskich, których aresztowano i przetrzymywano w więzieniach na podbitych terenach Polski. Twórcą nowej koncepcji był osławiony Ławrentij Beria, szef NKWD, który na początku marca 1940 r. przedstawił ją do akceptacji Biuru Politycznemu partii bolszewickiej.Wszyscy zastanawiali się skąd wzieła się nagle koncepcja mordu a no stąd że wszyscy ci ludzie myśleli o odbudowie Polski a sowietom chodziło o jej zniszczenie więc ten który chciał ją odbudować był ich wrogiem.Stalin i całe Biuro Polityczne uznali, że Beria ma rację, domagając się rozstrzelania Polaków. Jeńców z obozu w Kozielsku przywieziono pociągami do lasu w Katyniu koło Smoleńska i tam pozbawiono życia, strzelając w tył głowy z pistoletów. Zwłoki grzebano w długich, uprzednio wykopanych dołach.O egzekucji cywilów prawie nic nie wiadomo.prawdo podobnie rozwożono ich w różne miejsca i mordowano.Władze sowieckie konsekwentnie wypierały się udziału w wymordowaniu polskich oficerów i policjantów. Kiedy Rząd Polski w 1943 r. po odkryciu grobów w Katyniu i ogłoszeniu tego faktu przez Niemców, chciał wyjaśnić, kto dokonał mordu, ZSRS zerwał z nim stosunki. Przez następne dziesięciolecia władze Związku Sowieckiego stały bezwzględnie na stanowisku, że Polaków zamordowali niemieccy faszyści. Za głoszenie innych poglądów szło się w tzw. bloku wschodnim do więzienia. Dopiero w 1990 r. przyznano, że odpowiedzialność za wymordowanie polskich jeńców wojennych w Lesie Katyńskim ponosi kierownictwo NKWD – Beria, Mierkułow i ich pomocnicy. Przyznano tym samym, że przez tyle lat kłamano. Na 70 rocznice Prezydent RP i miał przylecieć... Ale stała sie wielka tragedia....Wszyscy zgineli... Razem z parą prezydencka...[*]


Inne nazwy: dieta antycukrzycowa, dieta IG\nZasady: dieta prozdrowotna, ale i odchudzająca, która bazuje na produktach o niskim indeksie glikemicznym (IG; ang.: GI). Wskaźnik ten, którego koncepcja powstała w latach 80. ub. wieku, jest miarą szybkości i wielkości zmian stężenia glukozy we krwi po spożyciu danego produktu zawierającego węglowodany, w odniesieniu do efektu, jaki daje czysta glukoza (IG 100). Podstawę diety stanowią pokarmy o niskim IG (<55), które wywołują najmniejsze skoki poziomu cukru we krwi – to m.in. warzywa, nasiona roślin strączkowych, grzyby, pełnoziarniste produkty zbożowe, owoce. Produkty o średnim IG (56–69) należy spożywać rzadziej, a ograniczyć udział w menu tych o wysokim IG (>70), powodujących duże fluktuacje poziomu glukozy we krwi. To m.in. oczyszczone ziarna zbóż: biała mąka, biały ryż, wafle ryżowe, przetworzone płatki śniadaniowe, cukier, słodycze, napoje słodzone i alkoholowe, ale też słone przekąski mączne i inne produkty wysokoprzetworzone.\nDieta niskoglikemiczna charakteryzuje się zazwyczaj obniżonym poziomem węglowodanów, które występują w postaci złożonej (skrobia) i zapewniają średnio 40 proc. jej energii (w innych znanych jadłospisach przeciwcukrzycowych zawartość węglowodanów waha się znacznie, bo wynosi od 10 do 75 proc. energii diety). Niskoglikemiczne menu jest też przeważnie bogate w błonnik, zwłaszcza jego frakcję rozpuszczalną, a przy tym ubogie w nasycone kwasy tłuszczowe. Obejmuje regularne posiłki, zwykle trzy główne i przekąski między nimi. Do niskoglikemicznych należą diety m.in. Montignaca, South Beach, Zone (dr. Searsa); podobny charakter ma też dieta śródziemnomorska, kreteńska, okinawska, nordycka, biblijna czy paleolityczna, a najczęściej też dieta surowa i wegańska.\nJako dieta odchudzająca dieta niskoglikemiczna pozwala stracić w krótkim czasie więcej kilogramów niż ta niskotłuszczowa, choć mniej niż niskowęglowodanowa, jak wskazują badania opisane w „Journal of the American Medical Association”. Tempo utraty wagi wynosi 0,5–1 kg tygodniowo, choć chudnięcie może następować nawet przy braku deficytu energetycznego.\nDla kogo:dieta nadaje się dla większości osób zdrowych, niezależnie od wieku – jest stosowana m.in. w leczeniu otyłości u dzieci. Nadaje się szczególnie dla osób z zaburzeniami wydzielania insuliny, insulinoopornością charakteryzującą stan przedcukrzycowy, a także z cukrzycą; wymaga jednak uprzedniej konsultacji z lekarzem, tak jak w przypadku innych problemów zdrowotnych. Przed rozpoczęciem diety opinii specjalisty powinny zasięgnąć również kobiety w ciąży i karmiące. Posiłki o niskim indeksie i ładunku glikemicznym nie są jednak najkorzystniejsze bezpośrednio przed intensywnym wysiłkiem fizycznym czy po nim. Stąd np. przy uprawianiu sportu zwykle lepiej sprawdzają się posiłki czy przekąski zawierające szybciej przyswajalne węglowodany.\nPlusy:choć nie została oficjalnie uznana przez całe środowisko naukowe, dieta typu niskoglikemicznego należy do najlepszych i jest często zalecana przez dietetyków. W raporcie będącym analizą 37 badań, opublikowanym w „New England Journal of Medicine”, powiązano jej stosowanie z niższym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2, chorób serca i niektórych rodzajów nowotworów. Metoda zapewnia korzyści zwłaszcza w dłuższej perspektywie, bo jest mniej restrykcyjna niż diety o obniżonej zawartości tłuszczu czy węglowodanów; zamiast na ich dawce uwaga skupiona jest raczej na jakości spożywanych produktów. Zwykle też nie stwarza ryzyka niedoborów pokarmowych, bo ogranicza głównie mało wartościowe produkty, a zaleca te minimalnie przetworzone, a więc bogate odżywczo. Dieta ułatwia ustabilizowanie poziomu glukozy we krwi i wydzielania insuliny; zapewnia przedłużoną sytość po posiłkach, ułatwia kontrolę apetytu i masy ciała, daje wyższy poziom energii, lepszą koncentrację i nastrój niż np. dieta niskowęglowodanowa. Ułatwia odchudzanie lepiej niż dieta niskotłuszczowa, m.in. w mniejszym stopniu spowalnia przemianę materii. Większość autorów diet tego typu zaleca aktywność fizyczną.\nDieta niskoglikemiczna jest łatwa do stosowania i utrzymania, nie wymaga wielkich nakładów finansowych, bo ceny wielu minimalnie przetworzonych produktów wyrównują koszty zakupu droższej, jakościowej żywności.\nMinusy: w dietach niskoglikemicznych niesłużących odchudzaniu nie określa się limitu spożycia kalorii, a przy zaburzeniach regulacji poziomu cukru we krwi nadmierne dawki energii mają niekorzystny wpływ na zdrowie. Jednak dzięki unormowaniu apetytu i spożywaniu pokarmów o niskiej gęstości energetycznej wybór takiej diety nie musi prowadzić do przejadania się.\nKoncepcja indeksu glikemicznego, na którym opiera się dieta, też nie jest bez wad. IG nie jest precyzyjnym wskaźnikiem, bo w klasyfikacji produktów na grupy o niskim, średnim i wysokim IG nie bierze się pod uwagę ich wartości odżywczych i np. marchewka może mieć podobny status co napój typu cola. Dlatego IG nie powinien być jedynym wyznacznikiem prawidłowości wyborów żywieniowych. Co więcej, wartości IG dostępne w specjalnych tabelach uzyskano empirycznie na podstawie pomiarów poziomu glukozy we krwi u uczestników badań. Reakcja insulinowa jest jednak zmienna nie tylko u różnych ludzi, ale także u tej samej osoby, np. zależnie od dnia. Wartości IG dostępne są dla ograniczonej liczby konkretnych produktów, podczas gdy w rzeczywistości podlegają one dość dużym wahaniom i zależą m.in. od odmiany, pochodzenia, stanu dojrzałości czy sposobu przetworzenia produktu (obróbka termiczna, rozdrobnienie), a także połączenia go z innymi produktami; istotne są też ilości wszystkich składników posiłku. Obecność w nim błonnika, białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasów organicznych (np. octowego, mlekowego) i antyoksydantów spowalnia przyswajanie glukozy, tak więc sumaryczny wpływ całego posiłku na poziom glukozy we krwi jest tak naprawdę nieznany. Lepszym narzędziem dietetycznym jest mniej popularny ładunek glikemiczny (GL). Koncepcja ta powstała pod koniec lat 90. ub. wieku – oprócz IG produktu uwzględnia się również wielkość jego porcji. Dieta GL jest jednak mało popularna i ma podobne wady co dieta niskoglikemiczna.\nTagi: uroda, dieta, Diety metodyczne, Dieta niskoglikemiczna


brak wolnych mieszkań w grodzisku wlkp - Materiał Mieszkańca - NaszeMiasto.pl\nbrak wolnych mieszkań w grodzisku wlkp\ngdzie sa wolne mieszkania? młodzi ludzie nie maja gdzie mieszkac a ceny wynajmu sa straszne...co z tym robic???\nJesteś na profilu agnieszka - stronie mieszkańca miasta Grodzisk Wielkopolski. Materiały tutaj publikowane nie są poddawane procesowi moderacji. Naszemiasto.pl nie jest autorem wpisów i nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanej informacji. W przypadku nadużyć prosimy o zgłoszenie strony mieszkańca do weryfikacji Zaloguj się, żeby móc zgłosić nadużycie. tutaj


Puchar Hiszpanii. Barcelona - Celta Vigo 5:0 | Primera Division w Sport TVN24\nZabójczy duet Messi - Alba. Barcelona zdemolowała Celtę\n12 stycznia 2018, 8:17\nPiłkarze Barcelony nie mieli najmniejszego problemu, by przed własną publicznością pokonać Celtę Vigo 5:0 i awansować do ćwierćfinału Pucharu Hiszpanii. Pierwszy mecz obu drużyn zakończył się remisem 1:1. Znana jest już cała czołowa ósemka rozgrywek.\nW czwartkowy wieczór zdecydowanym faworytem była Barcelona. Styl, w jakim osiągnęła wygraną, był imponujący.\nReal nie wygrał z drugoligowcem, Zidane zadowolony\nCo z tego, że...\nGole dla gospodarzy strzelili: Lionel Messi dwa (w 13. i 15. minucie), Jordi Alba (28.), Luis Suarez (31.) oraz Ivan Rakitić (87.).\nPopis gry dali szczególnie dwaj pierwsi wymienieni piłkarze. Przy obu trafieniach Messiego asystował Alba, z kolei Argentyńczyk odwdzięczył się lewemu obrońcy precyzyjnym podaniem, po którym Hiszpan bez problemu wykończył akcję. W ten sposób nie upłynęło nawet pół godziny gry, a losy rywalizacji były praktycznie rozstrzygnięte.\nPrzy golu na 4:0 Suarez wykorzystał fatalne zagranie jednego z obrońców Celty do swojego golkipera, przejął piłkę i skierował ją do siatki. Wynik ustalił w końcówce meczu Rakitić, który trafił do bramki głową po dośrodkowaniu z rzutu rożnego.\nTylko najwyższa klasa\nW środę Real Madryt zremisował na własnym boisku z drugoligową Numancią 2:2 i awansował do ćwierćfinału rozgrywek, bo w pierwszym meczu wygrał na wyjeździe 3:0. W kolejnej rundzie wystąpią ponadto: Atletico Madryt, Alaves, Valencia, Sevilla, Leganes i Espanyol, a więc wyłącznie drużyny rywalizujące w najwyższej klasie rozgrywkowej.\nLosowanie par ćwierćfinałowych odbędzie się w piątek o 12.30 w siedzibie hiszpańskiej federacji.


2019-04-23 11:55 Tekst: Olga Strużyna-Mazurkiewicz Zdjęcia: Jacek Kołodziejski / The Nest\nAutor: Il. dzięki uprzejmości The Nest: Jacek Kołodziejski Widok na kawiarnię na pierwszym piętrze. Miękkie siedziska przywodzą na myśl eleganckie lobby hotelowe\nWnętrze warszawskiego biura coworkingowego The Nest zaprojektowane przez pracownię Beza Projekt mieści się w ośmiokondygnacyjnym budynku w prestiżowej lokalizacji przy ulicy Pięknej 49 w Warszawie naprzeciw hali Koszyki (proj. Grupa 5 Architekci, „A-m” 2/18). Głównym celem projektu było stworzenie atrakcyjnej wizualnie przestrzeni z możliwością realizacji różnych modeli pracy. The Nest powstało z myślą o wymagających klientach, którzy w zależności od potrzeby mogą wybrać indywidualne biurko we wspólnej otwartej przestrzeni lub prywatny gabinet. Mają też do dyspozycji miejsce do zorganizowania warsztatów, konferencji i innych wydarzeń. Architektki z Beza Projekt dążyły do stworzenia przestrzeni, w której klienci przeżyją estetyczną przygodę, poczują atmosferę zbliżoną do domowej, i która jednocześnie pobudzi ich do działań. Wnętrze stanowi opozycję do prostokątnej wąskiej bryły budynku.


Usuwanie (877) 270-1086 Pop-up W kilku prostych krokach | Czyste Spyware\nUsuwanie (877) 270-1086 Pop-up W kilku prostych krokach\nPorady Dla Usunięciem (877) 270-1086 Pop-up from Windows 8\nBłąd spowodowany przez (877) 270-1086 Pop-up\n0x80240028 WU_E_UNINSTALL_NOT_ALLOWED The update could not be uninstalled because the request did not originate from a WSUS server., 0x00000094, 0x00000006, 0x80240038 WU_E_WINHTTP_INVALID_FILE The downloaded file has an unexpected content type., 0x000000FA, 0xf0806CBS_E_PENDING the operation could not be complete due to locked resources, 0x80242014 WU_E_UH_POSTREBOOTSTILLPENDING The post-reboot operation for the update is still in progress., 0x0000005B, 0x80240039 WU_E_TOO_MANY_RESYNC Agent is asked by server to resync too many times., 0x00000014, 0x80247FFF WU_E_OL_UNEXPECTED Search using the scan package failed.\nSztuczki: Tutorial do Kasować (877) 270-1086 Pop-up z Kompromised Windows Ustrój\n(877) 270-1086 Pop-up – analiza zagrożeń\nPodczas analizy głębokości natknęliśmy się, że (877) 270-1086 Pop-up jest nowo wypuszczonym wirusem, który jest rozwijany przez doświadczonych punków cybernetycznych, jest zgodny z Windows 8. Gdy wirus PC zostanie dotknięty wirusem, zauważysz tak wiele dziwnych czynności na swoim PC. Komputer może się zatrzymać i ponownie uruchomić kilka razy automatycznie. Ponieważ wirus tworzy tak wiele niechcianych reguł i harmonogramów zadań w menedżerze zadań systemu Windows, przydatne aplikacje mogą zająć więcej czasu lub mogą nie odpowiadać i wyświetlać błędy, takie jak CPU wyczerpane pamięci lub nie można uruchomić aplikacji. Co gorsza, firma (877) 270-1086 Pop-up może znacząco zmienić swoją Firefox i wymusić kliknięcia oszustw. Creepy reklamy komercyjne mogą pojawić się na stronach internetowych podczas surfowania online. W jakiś sposób wirus może również zaszyfrować pliki, jeśli nie pozbędziesz się go natychmiast.\n(877) 270-1086 Pop-up: zauważalne symptomy\nKiedy zwracasz szczególną uwagę, możesz zauważyć, że kilka dziwnych czynności Twojego PC w przypadku, gdy Twój PC jest zagrożony przez (877) 270-1086 Pop-up. W większości przypadków szkodliwe oprogramowanie tworzy dziesiątki złośliwych plików i wpisów rejestru, które można sprawdzić przez folder utworzony na lokalnym dysku. Nawet można znaleźć uszkodzone pliki zawierające podejrzane sufiksy. Nawet wirus może poprosić o zapłatę okupu dla anonimowych hakerów. Co najważniejsze, program antywirusowy może wyświetlać jakiś błąd na ekranie komputera. Nawet szkodliwe oprogramowanie będzie próbowało zablokować niezbędny proces oprogramowania antywirusowego.\n(877) 270-1086 Pop-up: Jak rozprzestrzenia się?\nTo złośliwe oprogramowanie jest przede wszystkim rozpowszechniane za pomocą załączonego oprogramowania i załączników do wiadomości e-mail z spamem. Właściwie hakerzy używają kampanii spamowych, aby zwabić niedoświadczonych użytkowników PC do instalowania systemu (877) 270-1086 Pop-up w ich PC. Witryny Torrent i witryny dla dorosłych pomagają także promować taki rodzaj złośliwego oprogramowania jako przydatną aplikację. Nawet podczas surfowania po internecie może pojawić się sugestia zainstalowania aktualizacji programu Adobe Flash Player lub aktualizacji Java, jeśli zainstalujesz je, PC staną się ofiarą złośliwego oprogramowania. W ten sposób złośliwe oprogramowanie trafia do Windows 8.\nWreszcie, masz wszystkie potrzebne informacje. Teraz należy postępować zgodnie z instrukcjami firmy (877) 270-1086 Pop-up Usunięcie.\nBezpłatne: kliknij tutaj, aby pobrać skaner (877) 270-1086 Pop-up\nPodręcznik Usunięcie Przewodnik po Kasować (877) 270-1086 Pop-up Z PC\nRozwiązanie 1: zrePoczątekuj system PC do “Tryb awaryjny z siecią” do Kasować (877) 270-1086 Pop-up Bez ryzyka\nRozwiązanie 2: Kasować Podejrzane procesy (877) 270-1086 Pop-up z Menedżera zadań w PC\nRozwiązanie 3: Skutecznie Kasować (877) 270-1086 Pop-up z Płytau sterowania w systemie Windows\nRozwiązanie 4: Zdjąć Rejestry wpisów Malevolent utworzone przez firmę (877) 270-1086 Pop-up z systemu Windows\nRozwiązanie 5: Kasować (877) 270-1086 Pop-up z głównych przeglądarek internetowych / resetuj przeglądarki\nKrok 6. Następnie naciśnij przycisk ‘F5’, aby włączyć opcję Tryb awaryjny z siecią, aby kontynuować usuwanie (877) 270-1086 Pop-up z Twojego PC.\nKrok 3. Następnie pojawi się jadłospis Zaawansowane rozruchu na ekranie komputera. Wybierz tryb awaryjny z siecią, aby kontynuować usuwanie (877) 270-1086 Pop-up z Twojego PC.\nKrok 4. W ten sposób można rozwiązać złośliwe procesy związane z (877) 270-1086 Pop-up w systemie, którego dotyczy problem.\nRozwiązanie 3: Skutecznie Zdjąć (877) 270-1086 Pop-up z Płytau sterowania w systemie Windows\nZdjąć (877) 270-1086 Pop-up Z systemu Windows 10\nKrok 3. Następnie musisz kliknąć opcję Aplikacje i funkcje, aby znaleźć i Zdjąć (877) 270-1086 Pop-up\nKrok 4. Na końcu widać listę wszystkich zainstalowanych programów, w tym złośliwych programów, wybierz opcję (877) 270-1086 Pop-up i kliknij przycisk Odinstaluj.\nZdjąć (877) 270-1086 Pop-up Z systemu Windows 8.1\nKrok 4. Teraz musisz znaleźć (877) 270-1086 Pop-up lub inne podejrzane programy, zaznacz je i Zdjąć jeden po drugim, klikając opcję “Odinstaluj”.\nKasować (877) 270-1086 Pop-up Z systemu Windows 7\nKrok 4. Na koniec znajdziesz się w miejscu, w którym możesz znaleźć i Zdjąć (877) 270-1086 Pop-up i inne złośliwe oprogramowanie z Twojego systemu PC z łatwością.\nKasować (877) 270-1086 Pop-up Z systemu Windows XP\nKrok 3. Znajdź (877) 270-1086 Pop-up i inne podejrzane programy i Zdjąć je natychmiast.\nRozwiązanie 4: Kasować Rejestr Malevolent utworzony przez (877) 270-1086 Pop-up z systemu Windows\nKrok 3. Następny rejestr systemu Windows zostanie otwarty na ekranie PC. Znajdź i Zdjąć wszystkie wpisy rejestru powiązane z (877) 270-1086 Pop-up.\nRozwiązanie 5: Kasować (877) 270-1086 Pop-up z dotkniętych przegląarek\nKasować (877) 270-1086 Pop-up Z Internet Explorer 7-7.00.6000.16441\nKrok 3. następnie znajdź (877) 270-1086 Pop-up i kliknij Zdjąć.\nKasować (877) 270-1086 Pop-up Od Mozilla:38.1.1\nKrok 3. Wybierz dodatkowy (877) 270-1086 Pop-up, który będzie wyłużony, a następnie kliknij przycisk “Wyłącz”, a następnie Uruchom ponownie Mozilla:38.1.1.\nKasować (877) 270-1086 Pop-up Z Microsoft Edge\nKrok 4. Kliknij prawym przyciskiem myszy rozszerzenie – (877) 270-1086 Pop-up i wybierz Zdjąć lub wybierz dodatek i przycisk Zdjąć.\nKasować (877) 270-1086 Pop-up Od Chrome 52.0.2743\nKrok 2. Następnie, w lewym Płytau kliknij przycisk Rozszerzenia, znajdź rozszerzenie (877) 270-1086 Pop-up lub inne niepotrzebne rozszerzenia wirusy, a następnie Zdjąć je natychmiast, kość Zdjąć.\nThis entry was posted in Virus and tagged Kroki aby usunąć (877) 270-1086 Pop-up, Odinstaluj (877) 270-1086 Pop-up z Chrome, Odinstaluj (877) 270-1086 Pop-up z Safari, Usuń (877) 270-1086 Pop-up z Chrome, Usuń (877) 270-1086 Pop-up z Mozilli, Usuń (877) 270-1086 Pop-up z Windows 7 on November 1, 2018 by admin.\n← 1-888-853-5811 Pop-up Usuwanie: Easy Guide Odinstaluj 1-888-853-5811 Pop-up W ciągu zaledwie kilku krokach Porady Dla Usunięciem (866) 932-7438 Pop-up z Windows 2000 →


Toyota Land Cruiser Owners Club Poland • Wyświetl temat - Kirgistan i Tadżykistan na owocowozie Q&A\nDzisiaj jest 16 lip 2019, 10:57\nKirgistan i Tadżykistan na owocowozie Q&A\nTytuł: Re: Kirgistan i Tadżykistan na owocowozie Q&A\n: 11 wrz 2018, 11:47\ncena=duuużo, noo i to pompowanie doświadczenie na podstawie MSR xgk (czy jakoś tak)\nNo właśnie, od ceny tego MSR to może woreczek żółciowy pęc\nNigdy nie byłem w "tamtych Stanach" więc pytam przez ciekawość, bo pewnie będę - prędzej czy później. Czy da się tam w ogóle gdzieś znaleźć szeroko pojęty opał, żeby np. nazbierac na zapas? Czy trzeba zabrać krowę, żeby były suche krowie placki?\nWszystko można, ale po co łatwiej zabrać dobry palnik i kartusze, a jak samolot to w Biszkeku można kupić kartusze, zresztą palniki też, ale te nie Kitajskie są 3 razy droższe niż u nas. Piszę o tym ponieważ w tamtym regionie nie jeden dzień przebywa się ponad 3000m n.pmm a nawet więcej\n: 12 wrz 2018, 7:46\nJeśli chodzi o kartusze typu 'spray" to mieliśmy wszędzie problem z ich kupieniem. Te z polski bardzo szybko padały. Za mała pojemność i wysokość dawały znać o sobie. Dopiero w drodze powrotnej w Kazachstanie udało się kupić " na dobrej stacji benzynowej" kartusze po 4 zł (!). Za to ketlerek działał wszędzie i miał duże wzięcie; gotowaliśmy po 3-4 razy. Z drewnem też nie było nigdzie problemu bo tam gdzie kamienie to używaliśmy patyki z ... torby zebrane wcześniej. ( trochę z nich wróciło przez zapomnienie do Polski ). Ketlerek gotuje szybciej wodę niż gaz bo wiatr nie zdmuchuje płomienia i ciepła. Próbowałem podgrzewać flaczki na dołączonej podstawce do gotowania, ale z tym już było gorzej. Problem z dokładaniem patyków i brudzenie gara. trwało dłużej.\n: 12 wrz 2018, 11:56\nWiadomo, gaz w kartuszu to ogromna wygoda. Nie trzeba potem szorować piaskiem okopconych garnków, łamać, siepać, rozpalać, podkładać, dmuchać itp. Chociaż ja akurat lubię siepać, łamać, podkładać i dmuchać... Świat nie wymyślił sprawniejszego czajnika niż "volcano", czyli Kelly, Survival czy inny kettle. Gotowanie wody to nie jest generalnie problem nigdy. Trudniej z falczkami, fasolką po bretońsku, potrawkami, gulaszami itp... Ale wtedy nieocenione są właśnie dziurawe wiaderka, choć pozostaje kłopot, że trzeba siepać, łamać podkładać... No i można wyciągnąc w razie W, żelazną porcję spirytusu, wlać w puszkę po pasztecie i też będzie się palić tam gdzie jeszcze da się oddychac.\nW sumie nie wiem po co to pisze, chyba po to, żeby mi nie było tak tęskno za wakacjami, znowu...\nPodziwiający kolegów, jeżdżących w tak odległe destynacje\nCo prawda nie mój film, ale tak mi się podoba, że nie waham się tutaj umieścić, no i w roli głównej motorki\nInformacyjnie tylko dodam, że praktycznie każdy jadąc w tamtą stronę robi prawie taką samą trasę.\nMiłego oglądania, to nie będę zmarnowane minuty\nznajdujący sposób na piątkową deszczową aurę\n: 14 wrz 2018, 19:40\nTytuł: Kirgistan i Tadżykistan na owocowozie Q&A\nFilm pierwsza klasa! Fajny klimat i świetna muzyka.\nTak sobie myślę że jednak moturek to fajna sprawa. Ciekawe tylko czemu wszyscy jeżdżą na GS’acha. Mnie się marzy Africa Twin.\nOglądając ten film gugiel mnie podpowiedział jeszcze jedną klimatyczną produkcje. Polecam https://youtu.be/Apx36O6tqN4\nOd 28 min zaczyna się akcja. Ciekawe że kiedyś ludzie pchali się na koniec świata w celach zgoła innych niż robimy to dzisiaj.\nNa końcu filmu zaś niespodzianka. Kto dotrwa zobaczy jak nazywa się główny bohater.\n: 14 wrz 2018, 21:02\nMarzy się o Africe a jeździ Gsem wygoda wygrywa\n: 14 wrz 2018, 21:04\nCo do motorków to... już dawno stwierdziłem, że na motorku fatalnie się zwiedza i podróżuje natomiast daje niesamowitą frajdę z jazdy. Motorki GS itp. pokroju +200kg kompletnie nie dają satysfakcji z jazdy w terenie. Tylko w tym miesiącu słyszałam dwa razy od właścicieli GS-ów, że chcą sprzedać kupić coś innego.\nA dlaczego GS a nie Aftyczka... coraz więcej AT i to tej nowej, jak wiadomo po 2004 honda nie produkowała afryczki oddając bez walki rynek podróżnych sprzętów.\nZerknij na crf 450 L 2019 idealny sprzęt na podróż w takie tereny. Temat szeroki i każdy ma swoje zdanie oparte na doświadczeniu.\n: 14 wrz 2018, 21:11\nEnduro mnie nie interesuje zupełnie. AT mi się bardzo podoba. Zawsze się podobała z resztą. Ta stara to już jednak rodzynek prawie jak J8 w dobrym stanie.\nA nowa jest super. Oczywiście nie znam się za grosz na tym. Po prostu mi sur podoba.\nNa wycieczkę jednak taką bym nią nie pojechał. Z tego samego powodu dla którego mam auto, a nie motor. Mając rodzine nie ma czasu po prostu na samotne wypady. Wolne chwile poświęca się dzieciom, a moturek to indywidualna sprawa.\nNo ale nie kaszańmy wątku...\n: 14 wrz 2018, 22:21\nZgodzę się z kolegą endurance, że powyżej 200kg to już ciężka praca.\nMam 2 sztuki KLR650 i nie zamienię ich na nic mniejszego, na nic cięższego tym bardziej!\n: 15 wrz 2018, 8:05\nTa przełęcz w deszczu to Kaldamo Pass? Dwa lata temu lecieliśmy i pogoda dokładnie taka sama. Tam chyba zawsze pada i jest zimno. U nas 5 stopni a na szczycie jeszcze walnęło śniegiem. Masakra. Filmik super!\n: 03 paź 2018, 20:55\nCześć, Za pozwoleniem autora wątku dorzucę swoje trzy grosze..\nPojechaliśmy w podobną trasę jak Wojtek,zresztą ktoś wcześniej słusznie zauważył że program obowiązkowy jest praktycznie podobny dla każdego. Mieliśmy do dyspozycji 16 dni ,więc naturalnym wyborem był samolot do Biszkeku i wzięcie auta na miejscu. Po podpowiedzi Franza jedynym słusznym wyborem była Delicja i to był strzał w 10 . Bardzo dzielne i wygodne auto dla 5 osób,mnóstwo miejsca w środku wg mnie lepsze do takiej objazdówki niż tlc. Co prawda były nerwowe 2 godziny gdy okazało się,że na lotnisku nikt na nas nie czekał i już oczami wyobraźni widziałem wtopione 500 usd zaliczki ale okazało się,że jedna durna pipa pomyliła datę przylotu\nZ racji krótkiego pobytu zdecydowaliśmy się tylko na Kirgistan i to było najlepsze co mogliśmy zrobić.\nNie było gonienia z wywieszonym jęzorem,a już wg mnie piłowanie przez całą Rosję aby dojechać z Polski to kompletna abberacja.\nEkipa była mocno nastawiona na treking w związku z tym zrobiliśmy ok 60 km po górach. Kirgiskie doliny np Araszan potrafią mieć po 15 km podejścia ,Poza tym są absurdalnie piękne.\nNamawiam wszystkich aby wysiedli z naszych stalowych potworów i ruszyli w góry. Nagrodą są takie widoki jak na załączonym obrazku.\nSpotkaliśmy wielu przyjaznych ludzi zarówno miejscowych jak i backpatersów z Indii ,Niemiec,Francji wycieczkę z elektryków z Uzbekistanu i wielu innych. Nocowaliśmy w guesthousach, a gdy po przekroczeniu przełęczy Tossor zastała nas noc w najbliższej wsi gospodarz odstąpił nam swoją cześć domu.\nAle zastrzegam jeśli ktoś oczekuje powiedzmy europejskich standartów to lepiej niech weźmie namiot.\nŻeby nie było tak słodko 2 razy próbowano nas oszukać w kantorze bankowym w Jalal-abad trzeba dokładnie przeliczać pieniądze.\nByliśmy bardzo sympatycznie traktowani,przeciętny Kirgiz wie o wiele więcej o naszym kraju niż my o ich. Zna nazwisko Kaczyński,Lewandowski i parę innych duża część służyła w wojsku i stacjonowała w naszym kraju w latach 80.\nTemperatury to od 30 stopni na południu do -8 i 1,5 m śniegu na Piku Lenina,który uważam za swój osobisty sukces: doszliśmy do pierwszej bazy na ok 4400 mnpm. Nie było żadnych problemów żołądkowych mimo,że jadaliśmy przeważnie na bazarach w urągających dla nas warunkach a jedzenie właśnie na bazarach jest przepyszne uwierzcie.\nTo chyba tyle tej chaotycznej relacji,dziękuję Wojtkowi i Franzowi za pomoc\nala-kul.jpg [223.76 KiB]


Apartamenty Gdańsk Biskupia Górka - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nApartamenty w Gdańsku Biskupia Górka województwo pomorskie, powiat Gdańsk\nZnaleziono 103 oferty noclegowe (0 w dzielnicy Biskupia Górka oraz 103 w okolicy)\n| Gdańsk Biskupia Górka mapa\nApartamenty w miejscowości Gdańsk, w dzielnicy Biskupia Górka. Porównaj możliwość zakwaterowania w Gdańsku w zależności od standardu oraz ceny. Gdańsk, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Gdańsku:\n» pensjonaty Gdańsk Biskupia Górka


#193 – blog\nPatrzę sobie na miłe zdjęcie na moim pulpicie przedstawiające Marilyn Monroe przebraną – jakże sarkastycznie – za Jackie O, z czasów kiedy jeszcze była panią Kennedy, i myślę sobie: Marilyn Monroe przynajmniej nie musiała pisać matury.\nWystarczyło, że pokazała dupę w odpowiednim czasie odpowiedniej osobie.\nMoja mama zabroniła mi się śmiać przez najbliższe kilka dni, bo stwierdziła, że mój śmiech na jej niekończące się pytania „czemu nie miałaś chociaż piętnastu punktów?“ denerwuje ją bardziej niż sam fakt, że nie zdałam próbnej matury próbnej matury z matematyki, joł.\nOczywiście, że się nie cieszę i oczywiście, że ubodło to moje ego, niemniej jednak nie mam – jeszcze – zamiaru popadać w żaden rodzaj depresji ani załamanie nerwowe, bo jeszcze mam czas. To takie proste – jeszcze jest czas.\nRodzice mają rzadko spotykaną zdolność zasiewania w tobie ziarenka poczucia winy.\nMoja mama jest mistrzem w tej dziedzinie.\nJej niekończące się kazania wypełnione pytaniami retorycznymi przywołują co prawda – niekiedy szyderczy – uśmiech na mą twarz, ale gdy zamknę się w moim cichym pokoju – w mojej przestrzeniiiiiii – czuję się winna.\nWinna tego, że nie jestem w stanie sprostać oczekiwaniom moich rodziców.\nOczywiście jestem w stanie, chociaż moi rodzice to typ ludzi, którzy zawsze chcą „higher and higher“.\nChcą, żebym miała pasek. Nie mam – O Boże.\nNi stąd, ni zowąd wygrywam – przykładowo – olimpiadę z niemca – O, fajnie.\n„Idź do swojego pokoju“.


Urlop Z Psem - Podróże w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: urlop z psem\n...dbać o siebie: odżywiaj się zdrowo, w razie dolegliwości stosuj naturalne leki i koniecznie wybierz się na urlop do miejscowości z dobrym klimatem i leczniczymi źródłami. Koza - Wei Strzeże...\nAndrzej Jaworski, prezes krakowskiej Fundacji Psi Los, która pomaga bezdomnym zwierzętom spędzał ostatni dzień urlopu nad polskim morzem. Jedną z zaplanowanych tego dnia czynności był długi spacer z jego dwoma psami po plaży, oderwanie się od rzeczywistości, od trudnych na co dzień sytuacji podopiecznych fundacji. Idąc brzegiem morza już z daleka zauważył mężczyznę z psem. Im bardziej panowie...\nByle do urlopu\nSiedzę sobie w pracy i podczytuje Wasze wakacyjne relacje. Trochę mnie skręca, bo ja jeszcze ponad tydzień mam do wyjazdu. Dzisiaj jednak dostałam jedną pocieszającą wiadomość- obrona pracy dyplomowej na mojej podyplomówce odbędzie się w najbliższy piątek, a nie, jak wcześniej zakładano 27. To znaczy, ze 26 lipca wsiadę w samochód i z Ślubnym i psem mykniemy w nasze górki. Nareszcie. Plany...\nBedzie pies :)))\nSiostra dziś wrocila z urlopu i oswiadczyla, ze ona MUSI miec psa. Ja po moich ostatnich wizytach na stronach o zwierzakach tez dojrzewalam do tej decyzji....\n... jak to na urlopie ... bylo ...\n...pomidory, a pora byla poobiednia i wszystkie sklepy z wyjatkiem EuroSpin- u byly zamkniete do 16.30, a nawet 17- tej. EuroSpin kawalek drogi , ja z psem ... leciec z nia pedem nie mialam zamiaru ... wszak jestem na urlopie. No to sobie pomalutku pospacerowalam po Ascoli... pogapilam sie na San Marco - kuzyna mojej Gory w Ancarano ... popodziwialam malowidla na jezdni przy wjezdzie na...\n...Choć panowie omijają lekarzy szerokim łukiem, przed urlopem warto namówić ich na kontrolne badania.\nNowy członek rodziny u Rozenków\nGwiazda postanowiła przedłużyć sobie majowy urlop i rozpoczęła go już w końcówce kwietnia. Razem z synami odwiedziła dom swoich rodziców. Małgorzata Rozenek na swoim Instagramie pokazała zdjęcie psa, którego niedawno sprawili sobie jej rodzice. To nowofundland o imienia Ryszard. Szczeniak jest jeszcze niewielkich rozmiarów, ale wysokość w kłębie samców tej rasy sięga do nawet 74 centymetrów...\nDyskusje na temat: urlop z psem\nRe: nie wiem czy się cieszyć...\nKozinko - radzić trudno...nie mam pojęcia jaka ilość działa na niego w jakąkolwiek stronę... pies psem ale może zawrzyjcie umowę? tak na spokojnie i bez wywalania żali? umówcie się na na jedno czy dwa w dośc dużym odstępie czasu? Jakąkolwiek decyzję podejmiesz - trzymam kciuki za udany urlop :) Buziaki\n- radzić trudno...nie mam pojęcia jaka ilość działa na niego w jakąkolwiek stronę... pies psem ale może zawrzyjcie umowę? tak na spokojnie i bez wywalania żali? umówcie się na na jedno czy dwa w dośc dużym odstępie czasu? Jakąkolwiek decyzję podejmiesz - trzymam kciuki za udany urlop :) Buziaki No to jest metoda...wakacje objazdowe niech będą :)\njak to jest z tym psem?...\nja psiaka nie mam. Ale często opiekuję się psami znajomych. Wszystko zależy od tego jak psa nauczysz z tym zostawaniem i w jakich godzinach będzie zostawał sam na te 8-9 godzin. Są psy, ktore zostają na 8 godzin i nie ma problemu są też takie które nie ma szans aby tyle w domu zostały. Co do sikania gdzie popadnie- dawno temu jak miałam psa to moja mama najpierw wzięła urlop a potem poszła na\npobytu w domu - jak go kupiła, wzięła tygodniowy urlop) kwestię załatwiania się gdzie popadnie rozwiązała w ten sposób, że wyłożyła całą podłogę w kuchni, przedpokoju, i najmniejszym pokoju tnią\nKozinko - radzić trudno...nie mam pojęcia jaka ilość działa na niego w jakąkolwiek stronę... pies psem ale może zawrzyjcie umowę? tak na spokojnie i bez wywalania żali? umówcie się na na jedno czy dwa w dośc dużym odstępie czasu? Jakąkolwiek decyzję podejmiesz - trzymam kciuki za udany urlop :) Buziaki Ejkuś w niego lać to jak w studnię można. Umówiliśmy się, że będzie pić będzie tylko ze mną\nrosa, no cos jest w ludziach... trudno to sprecyzowac, nazwac, wiem o czym piszesz, moja tesciowa odmowila mi opieki nad moim psem przez 7 dni, wiem ze duzy on jest ale przeciez spedza caly dzien w ogrodzie, zarcie mu kupilam (puszki), chcielismy wyjechac na urlop po paru latach ciezkiej pracy... musialaby tylko 3 razy w ciagu dnia zalozyc kolczatke i wyprowadzic na spacer, do tej pory mam o to\nktoś musi w tym domu pracować), sam zażądał abym poszła na urlop wychowawczy i zajęła się domem i dziećmi, teraz słyszę tylko wypominanie, poniżanie i ciągłe niezadowolenie z wszystkiego co robię, uważa siebie za jedyną i słuszna wyrocznię, na szczęście przeszło mi usprawiedliwianie jego zachowań, nie mam zamiaru być służącą czy podwładną, ani już na pewno nie psem do tresury, nie wiem czy sobie\nczekają nas zaczarowane wieczory:\ni zakardowej bluzce-sweterku. Panie te staly pol w jesiennym lesie, pol w porosnietych trzcina szuwarach, w tle jeziorko i napis - pytanie: urlop w pelni jesieni... a moze nawet deszczu? Zupelnie sie(...)". Zawsze lubilam sie wloczyc w terenie, ale najbardziej w jesieni. Wyplywac mala lodka na jezioro, lowic sandacze, albo maszerowac z psem (z reguly miewalam wilczury) do lasu, podgladac losie, zbierajac\npodróż samochodem osobowym


Ariston Clas Evo 28FF - Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu\nJesteś na: Forum Budowlane INSTALACJE BUDOWLANE Instalacje gazowe Ariston Clas Evo 28FF\nRejestracja: 17 sie 2016, 9:26\nautor: szczuplin » 17 sie 2016, 9:35\nWitam od ponad 2 lat jestem nieszczęsnym posiadaczem kotła Ariston Clas Evo 28FF. Kocioł przez dwa lata działał względnie poprawnie. Regularnie serwisowany. Ostatnimi czasy zaczęły się z nim problemy - zaczął wybijać rożnicówkę, raz grzał grzejniki - nie grzał wtedy wodę. Ostatnim objawem była kapiąca woda. Serwisant wymienił zawór trójdrożny z siłownikiem. W starym siłowniku było bardzo dużo wody (co pewnie powodowało wybijanie różnicówki) Niestety pomimo wymiany woda dalej kapie. Piec na razie działa choć trochę "bulgocze". Woda minimalnie kapie. W instalacji obecnie ok. 1.2 bara. Wcześniej trzymałem błędnie ok. 1.8 bara. Co się dzieje, warto to naprawiać?\nRe: Ariston Clas Evo 28FF\nautor: Bolas » 19 sie 2016, 7:45\nKocioł może pracować na ciśnieniu do 3bar. Co do użytkowania to nie wiele z opowieści można wyczytać. Może nikt nie zmierzył jak twardą masz wodę i teraz pomału wszystko wysiada a że Ariston dla taniości większość podzespołów robi z mocnego plastiku to niestety nie jest on tak trwały jak mosiądz i teraz są tego efekty.\n28kW to bardzo dużo mocy jaki masz dom/mieszkanie?\nautor: bintolet » 19 wrz 2016, 13:45\nJest całkiem solidne.


Oficjalnie: Dariusz Żuraw trenerem Zagłębia Lubin!\nZagłębie Lubin ma nowego trenera. Ósma ekipa ubiegłego sezonu PKO BP Ekstraklasy ogłosiła, iż szkoleniowcem zespołu zostaje Dariusz Żuraw, który podpisał kontrakt do 2023 roku.\nDla 48-latka jest to powrót do Lubina. Co prawda Dariusz Żuraw w trenerskiej karierze nie prowadził Zagłębia, ale występował w tym zespole jako zawodnik przez ponad cztery lata. W kontekście ławki trenerskiej, ostatnim klubem Dariusza Żurawia był Lech Poznań, z którym 48-latek dotarł do fazy grupowej Ligi Europy.\nDariusz Żuraw trenerem Zagłębia Lubin\nPrzez dwa najbliższe sezony Dariusz Żuraw ma prowadzić Zagłębie Lubin. W takich słowach 48-latek skomentował przyjęcie nowej pracy – Bardzo się cieszę z tego, że rozpoczynam pracę w Lubinie. W Zagłębiu Lubin, ale i Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębie jest ogromny potencjał, a przedstawiona mi wizja i strategia Klubu, idealnie oddaje to, co chciałbym robić jako trener. Dlatego wierzę, że przed nami ciekawy, intensywny okres, podczas którego zrealizujemy postawione cele.


JURA KRAKOWSKO-CZĘSTOCHOWSKA – KOLEBKA POLSKIEJ HISTORII\nnadesłała: Dominika Stawarz\nInaczej znana jako wyżyna Krakowska-Częstochowska. Jest to kraina rozpościerająca się między Krakowem a Częstochową, ukształtowana ze skał węglanowych, które podlegają rozległym procesom krasowienia. Dzięki temu powstał przepiękny krajobraz samotnie stojących ostańców, wąwozów, bram skalnych, a także jaskiń. Potencjał Jury został wykorzystany przez Kazimierza Wielkiego, a mianowicie, wybudował system obronny strzegący polskiej granicy i trasy handlowej.\nPotencjał Jury został wykorzystany przez Kazimierza Wielkiego, a mianowicie, wybudował on system obronny strzegący polskiej granicy i trasy handlowej. W roku 1956 obszar został objęty ochroną prawną, ze względu na swoje bogate walory przyrodnicze. W tym również roku powstał Ojcowski Parki Narodowy, a trzydzieści lat później Zespół Jurajskich Parków Krajobrazowych. Cały przebieg trasy wynosi blisko 164 km i dostosowany jest do turystyki pieszej.\nCała długość trasy to blisko 164 km i dostosowana jest do turystyki pieszej.\nKraków - Ojców - Pieskowa Skała - Rabsztyn - Bydlin - Smoleń - Pilica - Podzamcze - Morsko - Bobolice - Mirów - Potok Złoty - Olsztyn - Częstochowa\nRozpoczynamy wędrówkę w Krakowie, a dokładniej przy Krowodrzej Górce, znajdującej się w Parku Krowoderskim. Pokonujemy 18 km docierając do Ojcowa i tu możemy podziwiać pozostałości po zamku wzniesionym przez Kazimierza Wielkiego. Ojców mieści w sobie jeszcze więcej atrakcji, gdyż właśnie tam znajduję się siedziba Parku Narodowego oraz Muzeum im. Władysława Szafera. Co więcej, możemy udać się tam na zwiedzanie pięknej, secesyjnej willi, okolicznych jaskiń Łokietka, czy Muzeum Regionalnego PTTK. Dla miłośników przyrodniczych walorów jest wiele ciekawych form krasowych. Między innymi: Igła Deotymy, wąwóz Korytania, Brama Sąspowska i Dolina Sąspowska. Nieco dalej, bo tylko 8 km, można podziwiać zamek Pieskowa Skała, który mimo, iż powstał w XIV wieku, zachował się w dobrym stanie do dzisiejszego dnia. Co ciekawe w środku zamku mieści się muzeum, a dokładniej – oddział Państwowych Zbiorów Sztuki na Wawelu.\nNastępny przystanek. Przemierzając trasę, następną atrakcją, na którą się natkniemy, będą ruiny zamku w Rabsztynie. Ten XIV – wieczny okaz należał kiedyś do rodów Melsztyńskich czy choćby Tęczyńskich, którzy przebudowali go w renesansową rezydencję. Niestety, ze względu na wydarzenia z 1657 roku ( Potop Szwedzki) budowla uległa całkowitemu zniszczeniu.\nDalej natrafimy na XIV-wieczny zamek w Bydlinie, XVII wieczną twierdzę bastionową, aż w końcu Zamek Ogrodzieniec, który powstał w latach 1530-1545 i nosi cechy gotycko-renesansowe – to właśnie w tym miejscu powstał film Andrzeja Wajdy – „Zemsta” Aleksandra Fredry. Wszystkie jurajskie zamki jakie zwiedzą Państwo uznane są za nawiedzone. Przykładowo w Ogrodzieńcu postrach sieje Czarny Pies, który ukazuje się tylko w nocy. Legenda głosi, że jest to duch wojewody Stanisława Warszyckiego, który katował nieposłusznych mu poddanych.\nPrzez Ostańcowe skały aż do Częstochowy.\nKończąc pełną wrażeń wyprawę naszym oczom ukażą się okazałe ruiny w Olsztynie. Tamtejszy zamek uchodził za jeden z największych na wyżynie. Był to kluczowy element polskiego systemu obronnego, jednak ten ważny nośnik historii został zniszczony doszczętnie przez pożar mający miejsce w 1722 roku. Dziś, w celu uczczenia historii zamku odbywa się na jego ruinach festiwal sztucznych ogni oraz świateł laserowych.\nPunktem końcowym na mapie wycieczki jest Częstochowa.\nNie taki diabeł drogi.\nCeny wstępu do poszczególnych obiektów historycznych, zarówno zamków, rezydencji, muzeów jak i ruin w większości są darmowe. Jednak występuje kilka obiektów płatnych, w których cena wejścia dla dorosłego nie przekracza 10 zł, a dla ucznia/studenta 7zł. Dlatego też nie warto martwić się o kolosalne koszty tak długiej trasy, gdyż te wszystkie piękne obiekty można podziwiać właściwie za darmo!\nPozwiedzaj trochę dłużej.\nTrasa 163,9 km jest niemożliwa do pokonania w jeden dzień dlatego najlepiej znaleźć sobie wygodne i łatwo dostępne lokum. W trakcie trasy można znaleźć wiele obiektów noclegowych dostosowanych do gości zatrzymujących się na 1-2 noclegów (lub więcej). Możesz odpocząć między innymi w hotelu Novotel Kraków City West lub Ibis Częstochowa.


Pijany kierowca potrącił policjanta i chciał uciekać. Mężczyznę czekają surowe konsekwencje - WIELKOPOLSKA\nAktualności Bezpieczeństwo Inne Policja Wielkopolska Wypadki\n14 maja, 2020 14 maja, 2020 admin 1 Comment bezpieczeństwo, Policja, Rakoniewice\nPonad 3 promile alkoholu w organizmie miał 34–latek, który prowadził auto przemieszczając się ulicami Rostarzewa w gminie Rakoniewice. Mężczyzna chcąc uniknąć konsekwencji potrącił policjanta i próbował uciekać. Funkcjonariusz mimo odniesionych obrażeń w ostatnim momencie zdążył wyjąć kluczyki ze stacyjki i unieruchomić pojazd.\nKierowca został zatrzymany. Teraz przed Sądem będzie odpowiadał za złamanie przepisów kodeksu karnego. Za jazdę w stanie nietrzeźwości grozi kara nawet do 2 lat pozbawienia wolności. Mężczyzna usłyszał również zarzut naruszenia nietykalności cielesnej policjanta.\n← Poznań: Ogródki gastronomiczne taniej i na większej powierzchni\nCHRONIĄC SIEBIE, RATUJESZ INNYCH… →\nOne thought on “Pijany kierowca potrącił policjanta i chciał uciekać. Mężczyznę czekają surowe konsekwencje”\n14 maja, 2020 at 11:12 pm\nRadiowóz blokował jeden pas. Na drugim powinna być kolczatka. Ale durne polskie przepisy wręcz uniemożliwiają jej zastosowanie. Policjant wzywający do zatrzymania przed blokadą, zatrzymany ruch etc. W polskich realiach i dynamicznej akcji wręcz niemożliwe. A wystarczy popatrzeć na filmy z usa, gdzie policjant rozwija kolczatkę tuż przed ściganym autem.


Z kluczem do kluczy - Dodatki - DecoBazaar\n> Z kluczem do kluczy (nr 4797687)\nBrelok wykonany z agatu trawionego, talarka muszli tęczowej, oponki kwarcu różanego oraz elementów posrebrzanych i metalowych. Zapięcie stanowi solidny karabińczyk o wymiarach 30x20 mm. Brelok razem z zapięciem mierzy ok. 17 cm. Polecam jako prezent na każdą okazję.\nTAGI: #agat trawiony, #klucz, #kwarc różowy, #muszla szara


Wydarzenia - "Dług" w Teatrze Dramatycznym - 41. WST - Kulturalna Warszawa\nStrona główna > Kultura i sztuka > Wydarzenia > "Dług" w Teatrze Dramatycznym - 41. WST\n15 czerwca 2021 (wtorek) g. 18:00\nI odpuść nam nasze długi jako i my odpuszczamy naszym dłużnikom – tak brzmi dosłowny przekład znanych wszystkim od dzieciństwa słów. Dług towarzyszy nam od kołyski aż po grób, narastający, niemożliwy do spłacenia dług. Jan Klata inspirując się książką Graebera i odwołując się do innych tekstów kultury, takich jak „Zbrodnia i kara” czy „Faust”, postanowił zmierzyć się tematem długu, jego historią i wpływem na dzieje całej ludzkości. Spektakl będzie traktował o tym, co dotyczy każdego z nas – polityce, ekonomii, ekologii i religii. Jan Klata dokonuje radykalnej rewizji utartych poglądów na mechanizmy rządzące światem – i udowadnia, że dług towarzyszył człowiekowi od zarania dziejów, a świat nie tyle jest podzielony na panów i niewolników, co dłużników i wierzycieli, a rolnicze imperia mają sporo wspólnego z aktualnymi kryzysami finansowymi i przyszłością gospodarki.\nWystępują: Monika Frajczyk, Maja Pankiewicz, Bartosz Bielenia, Marcin Czarnik