Jak odzyskać kaucję - Strona 2 - CU, CD i inne zapalne choroby jelit\nJak odzyskać kaucję\nPost autor: -Ania- » 03 maja 2010, 11:53\nMożecie użyczyć sobie (wziąć) jakiś sprzet zamiast 700zł kaucji\njesli jest coś w tym mieszkaniu warte 700zł\na tak to sprawa przegrana\nmy wynajmujemy kawalerkę i zawsze wszystko na umowie mamy spisane\nPost autor: Joanna23 » 03 maja 2010, 12:40\n-Ania no niestety w tym mieszkaniu to nic nie było. Wszystko co nasze to zabieramy.Jak się wprowadzaliśmy to nawet przełączników nie było. Same druty i kable.\nPost autor: ewkunia » 03 maja 2010, 14:17\nMówi studentka prawa: można najpierw wezwać jądo zapłaty (przedsądownie), powołując się na okoliczności, świadków, a najlepiej jakiś przelew....,etc. Jeżeli nie będzie odezwu,to wnieść pozew o zapłatę,ale przypominam, że nadal potrzeba dowodów na to,ze wplacono kaucję. Co do wątpliwości umowy ustnej/pisemnej, nie ma wymogu umowy pisemnej dla umowy najmu, ale dla celów dowodowych jest przydatna:)\nJeżeli jest potrzeba, proszę pisać, spreparuję pisemka:)\nPost autor: obyty.z.cu » 03 maja 2010, 14:30\nJoanna23 pisze: -Ania no niestety w tym mieszkaniu to nic nie było. Wszystko co nasze to zabieramy.Jak się wprowadzaliśmy to nawet przełączników nie było. Same druty i kable.\newkunia pisze: można najpierw wezwać jądo zapłaty (przedsądownie), powołując się na okoliczności, świadków, a najlepiej jakiś przelew....,etc. Jeżeli nie będzie odezwu,to wnieść pozew o zapłatę,\nno wlasnie, to chyba jedyny sposob,papiery sie zawsze wybronia !\nWprowadzajac sie do mieszkania w ktorym nie bylo np. tych wylacznikow i co tam jeszcze...to mam nadzieje ze wyposazajac te mieszkania w takie elementy plus niezbedne remonty itp udowodnicie , ze to wy ponosiliscie koszty.\nW przeciwnym razie pani wam powie ze to ona wam remontowala i stad braku zwrotu kaucji\nW sumie niewiele mozecie,ale powinniscie sie zabezpieczyc na wypadek jej żądań - jako jej reakcji na wasze !\nSwoja droga co wam da "zdemolowanie" scian,czyli jak to piszesz przywrocenie stanu pierwotnego ?...nic..a klopotow to ona wam moze narobic.\nWlascicielka moze wiele wiecej niz najemca...\nNajwiecej to stracicie na tym nerwow i czasu.\nPost autor: ewkunia » 03 maja 2010, 14:35\nHm na przyszłość polecam protokół przekazania i zdania lokalu. Przerabiałam sporo takich spraw. Jedyne, co jeszcze mogę zasugerować-przperaszma, ale ni czytałam całości rozmowy, bo akurat kuję procedurę cywilną;p, to to,ze Wynajmujący(alkoholiczka) wg kodeksu ponosi koszty remontu lokalu poza 'zwykłymi naprawami' zwiazanymi z używaniem lokalu przez Najemcę(Joanna). Chyba,że je J. zdemoluje;p Generalnie, jeżeli zrobi się ryska od tapczanu to ok, J. pomaluje to na własny koszt,ale odnowienie całej łazienki to już Alkoholiczka;p\nJoasiu-zadzwoń może do mnie, to Ci wytłumaczę i porozmawiamy na spokojnie. Pozdrawiam!\nPost autor: Joanna23 » 03 maja 2010, 19:44\nSprawa jest tak skomplikowana, że My nie możemy nic, ale Ona może wszystko.\nWyjechaliśmy z mężem na jeden tydzień a jak wróciliśmy to nie mieliśmy ubikacji która należała do Nas i była wliczona w czynszu.\nMamy już nowe mieszkanie i nową umowę. Gdzie kaucja = 0zł.\nWszystko bardzo łądnie wyjaśnione.\n[ Dodano: 03-05-2010 ]\nA więc zamykam temat. A dokładnie proszę o moderatora o zamknięcie.


Oliwa z oliwek - korzyści zdrowotne dla twojego psa - My Animals\nOliwa z oliwek - korzyści zdrowotne dla twojego psa\nNazywają ją płynnym złotem i rzadko można znaleźć kogoś, kto jej nie lubi\nPokarm dla psów i związane z nim choroby\nPodwyższone miski - czy naprawdę są dobre dla psa?\nMówimy zdecydowane tak oliwie z oliwek. Jest to produkt nie tylko aromatyczny, ale ma także posiadający wiele korzyści zdrowotnych. Czy wiesz, że oliwa z oliwek jest dobra dla psów? W tym artykule chcemy opowiedzieć ci jak z niej korzystać, aby przyniosła korzyści twojemu zwierzakowi.\nOliwek z oliwek i jej korzyści\nOliwa z oliwek zyskała reputację “zdrowej”, ponieważ jest jednonienasycona i zawiera dużo przeciwutleniaczy. Możesz zapewnić swojemu psu Omega 3 i witaminę E, a także inne zdrowe tłuszcze, które zwiększają poziom dobrego cholesterolu.\nPomaga kontrolować zły cholesterol, poprawia stan stawów i mięśni, a naukowcy twierdzą nawet, że zapobiega rozwoju nowotworu.\nPomimo wielu właściwości nie powinna być nadużywana, ponieważ wykazuje działanie silnie przeczyszczające.\nJak należy podawać oliwę z oliwek swojemu psu\nJak zapewne wiesz jest mało prawdopodobne, żeby twój pies chciał pić olej jakby był wodą, dlatego będziesz musiał opracować sposób, aby mógł go skonsumować w bardziej zakamuflowany sposób.\nPierwszą rzeczą, którą należy zrobić zanim zaczniesz ją podawać jest porozmawianie z lekarzem weterynarii, aby ustalić zalecaną i bezpieczną ilość dla twojego zwierzęcia.\nZalecana dawka została przedstawiona w poniższej tabeli:\nPsy do 10 kg: 1/2 łyżeczki dziennie\nPsy od 11 do 30 kg: 1 łyżeczka dziennie\nDuże rasy psów: 1,5 łyżki dziennie.\nMając to na uwadze możemy dostarczyć niezbędne ilości naszemu zwierzakowi.\nJednym z najlepszych sposobów jest dodanie oliwy do posiłku posiłku, ponieważ zapewni mu on przyjemny smak. Dodatkowo go zwilży, dzięki czemu przybierze przyjemną teksturę i będzie łatwiejszy do zjedzenia.\nMożna również umieścić go na placku ryżowym, suchej lub mokrej karmie dla psów. Przewód pokarmowy twojego psa natychmiast zacznie działać poprawnie pod warunkiem, że nie przekroczysz zalecanej dawki, co może spowodować biegunkę.\nJak oliwa z oliwek pomaga twojemu zwierzakowi?\nOprócz odżywczych składników, oliwa z oliwek może również pozytywnie wpłynąć na zdrowie twojego psa od zewnątrz. Na przykład jest to fantastyczny regenerator skóry. Jeśli zauważysz, że twój pies ma suchą skórę, posmaruj dotknięte obszary oliwą z oliwek, a zobaczysz jak poprawia się jej stan.\nDzieje się tak, ponieważ regeneruje komórki w wyniku działania antyoksydacyjnego oraz odnawia naskórek.\nJedyną niedogodnością związaną z tą opcją jest fakt, iż pies może zabrudzić meble, podłogę i ściany, chociaż jeśli twoje zwierzę mieszka w budzie, nie będzie problemu.\nNiemniej jednak, jeśli nie chcesz, aby wszystko stało się tłuste a jego skóra potrzebuje lekarstwa, możesz zastosować olej z nasion dzikiej róży, który zdecydowanie szybciej się wchłania i nie plami. W żadnym wypadku nie wolno jej spożywać.\nSierść twojego psa również skorzysta z zalet oliwy z oliwek; będzie lśniąca, bardziej miękka i delikatna.\nJak widzisz istnieje wiele korzyści tego naturalnego składnika zaczerpniętego z matki natury. Nie wahaj się podarować go swojemu psu, ale pamiętaj: zawsze we właściwych dawkach.\nJuż za kilka dni zauważysz poprawę zdrowia przewodu pokarmowego, skóry i sierści. Oczywiście postępuj zgodnie z zaleceniami weterynarza względem zalecanych ilości, ponieważ podane normy są standardowe. Każdy pies jest wyjątkowy i może mieć specjalne potrzeby.\nKto powiedział, że psy nie mogą korzystać z oliwy z oliwek?\nNie trzeba nawet mówić, że dobra dieta i zdrowie idą w parze. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby mieć pewność,…\nObecnie na rynku można znaleźć tak wiele różnych misek dla zwierząt. Mogą to być proste, designerskie lub specjalnie zaprojektowane do…\nWysokobiałkowa karma: czy jest dobra dla każdego psa?\nWysokobiałkowa karma dla psów została specjalnie opracowana dla psów o szczególnych wymaganiach żywieniowych. Jednak ważne jest, aby odróżnić z jednej…\nSucha karma dla psów: dlaczego należy jej unikać\nW ciągu ostatniego stulecia karma dla zwierząt znacznie się zmieniła.Przed drugą wojną światową komercyjna sucha karma dla psów była sprzedawana…\nDieta i żywienie kotów: 4 rzeczy, które musisz wiedzieć\nWłaściwa dieta i żywienie kotów może stanowić prawdziwe wyzwanie. Każdy, kto posiada kota, wie, że najlepszym sposobem na zbudowanie z…


Marsz Szlachetnej Paczki w Rzeszowie. Pomoc ma moc – wybierz rodzinę, którą chcesz wesprzeć | Rzeszów24.pl | Praca Rzeszów ogłoszenia, noclegi, nieruchomości, firmy, mieszkania - hotele, noclegi, ogłoszenia, firmy rzeszów\nMarsz Szlachetnej Paczki w Rzeszowie. Pomoc ma moc – wybierz rodzinę, którą chcesz wesprzeć\nOd soboty na stronie: www.szlachetnapaczka.pl można już wybrać rodzinę w potrzebie z województwa podkarpackiego i przygotować dla niej paczkę. Przekazując rodzinie wsparcie, pokazujemy jej, że nie jest sama ze swoimi problemami.\nW tegorocznej edycji projektów Szlachetna Paczka i Akademia Przyszłości w województwie podkarpackim działa blisko 700 wolontariuszy.\nSZLACHETNA PACZKA to jedyny na świecie system pomocy bezpośredniej, który łączy ogromną skalę działania z tym, że każdy jej uczestnik pomaga konkretnej osobie. Nie jest to akcja polegająca tylko na jednorazowym zaspokojeniu potrzeb tych, którzy zostają objęci pomocą. Paczka ma być impulsem do zmiany w życiu rodziny. Przygotowana jest tak, aby dała trwały efekt. Celem Paczki jest to, by potrzebujący “stanęli na nogi” i zaczęli radzić sobie w życiu sami.\nDarczyńca pomaga konkretnym osobom, sam kupuje dla nich potrzebne rzeczy. Ma możliwość poznania historii osób, którym zdecydował się pomóc. Wsparcie dostosowane jest do indywidualnych potrzeb danej rodziny.\n« Drugie po wyborach spotkanie Ferenca z mieszkańcami – tym razem Słocina\nRzeszowska studentka w półfinale The Voice of Poland! (WIDEO) »


5.0 3 5204 0\nKolejny poradnik, a tym razem przedstawię pomocników, których warto mieć w swoim składzie w trybie kariery, czy to na początku czy też po kilku sezonach.\nOverall rating - 81 ---> Potential - 91\nFrancuski pomocnik występujący nominalnie na prawej pomocy, jednak także możemy go umieścić na przeciwnej stronie czy też jako ofensywny pomocnik. Piłkarz Borussii Dortmund kosztuje już spore pieniądze, jednak patrząc na jego statystyki to jest wart swojej ceny.\nOverall rating - 82 ---> Potential - 90\nLewy pomocnik klubu Manchester United podobnie jak Dembele swoje kosztuje, jednak jeśli spotkaliście go na swojej drodze do zwycięstwa w spotkaniu w FUT to na pewno wiecie, ile ten chłopak w grze FIFA potrafi. Jego opcjonalną pozycją jest ST, więc jako napastnika bez problemu możemy go wystawić.\nOverall rating - 76 ---> Potential - 89\nKolejny boczny pomocnik klubu z Dortmundu, który dołączył do Borussii w 2016 roku, więc wykupienie go w pierwszym okienku jest niemożliwe. Posiada 4/4 jeśli chodzi o gwiazdki sztuczek i słabszą nogę a także jest bardzo szybki. Można go wystawić zarówno na prawej jak i na lewej stronie pomocy. Za nieco ponad 10 milionów euro powinno nam się udać go zakontraktować.\nRenato Júnior Luz Sanches:\nOverall rating - 77 ---> Potential - 88\nPortugalski pomocnik z pewnością kojarzony przez Polaków z pamiętnym meczem na Euro przeciwko reprezentacji Portugalii. Również dołączył do klubu w 2016 roku, więc wykupienie go z Bayernu w pierwszym okienku jest niemożliwe. Jego statystyki mówią same za siebie, że jest to pomocnik wręcz idealny. Tak samo jak w przypadku Pulisica możemy go zdobyć za nieco ponad 10 milionów euro.\nOverall rating - 75 ---> Potential - 87\nPomocnik naszych wschodnich sąsiadów, czyli Ukrainy na pewno jest warty zakupu. Posiada dobre statystyki jak na środek pola i bardzo duży potencjał. Viktora możemy zakupić już w pierwszym okienku transferowym.\nOverall rating - 77 ---> Potential - 87\nPod uwagę bierzemy defensywnego pomocniku klubu z Neapolu i reprezentanta Gwinei. Jest bardzo szybki jak na defensora i można go uznać jako regen Ramires'a z FIFY 15.\nPolak-rodak występujący w drużynie Napoli to doskonały wybór dla klubu, gdzie w naszym budżecie transferowym znajdziemy prawie 20 milionów euro, które za niego życzy sobie klub z Neapolu, jednak w pierwszym oknie na zakup nie mamy co liczyć. Piotrek ma doskonałe statystyki jak na pomocnika i może występować zarówno na centralnym środku pola jak i na ofensywnej części pomocy.\nFranck Yannick Kessié:\nOverall rating - 75 ---> Potential - 85\nKolejna młoda gwiazda pochodząca z Wybrzeża Kości Słoniowej. Środkowy pomocnik występujący w Serie A to dobry wybór dla osoby, która potrzebuje szybkiego i silnego pomocnika. W przypadku mnie to w Premier League spisywał się znakomicie wraz ze swoimi rodakami, jak Bailly i Toure, którzy tworzyli by doskonały hyper-link w FUT.\nOverall rating - 80 ---> Potential - 85\nWedług mnie odkrycie sezonu w Bundeslidze, gdzie występował w beniaminku z Lipska, któremu udało się zając 2 miejsce w końcowej tabeli. Szybki, zwinny i wytrzymały to na pewno dobry wybór na wzmocnienie swojego środka pola. Może grać zarówno na ofensywnej jak i na defensywnej pomocy.\nPoniżej piłkarze również warci uwagi:\n- Y. Tielemans (ANDERLECHT) 79->90\n- D. Alli (SPURS) 82->90\n- K. Havertz (BAYER 04) 70->87\n- S. Fofana (UDINESE) 75->86\ni ulubiony piłkarz Tomasza Hajto, czyli:\n- P. Dawidowicz (VFL BOCHUM) 67->76\n*wszystkie dane dotyczące potencjału FIFY są z database z dnia 22 czerwca 2017 roku.\n5204 0 Udostępnij


Akcesoria masarskie - Gastromarket\n17 7 502\nKloc masarski drewniany na podstawie drewnianej...\nKloc masarski drewniany bez podstawy 200...\nKloc masarski drewniany bez podstawy 150...\nKloc z polietylenu na podstawie stalowej...\nKloc masarski z polietylenu bez podstawy...\nPodstawa stalowa do kloców masarskich...\nHaki rzeźnicze - zestaw 4 szt. 110x5 - kod...\nHaki rzeźnicze - zestaw 4 szt. 90x4 - kod...\nHaki rzeźnicze - zestaw 4 szt. 130x5 - kod...\nHaki rzeźnicze - zestaw 4 szt. 150x6 - kod...\nSznurek wędliniarski 132 m kod - 559239\nSznurek wędliniarski 140 m kod - 559222\nSznurek wędliniarski 70 m kod - 559208\nNadziewarka elektryczna do kiełbas HENDI...\nNadziewarka do kiełbas elektryczna 15L cookPro...\nNadziewarka do kiełbas ręczna 15l cookPRO...\nNadziewarka do kiełbas elektryczna 30L |...


Wiadomości: II liga M: Po ciężkim boju MOS Wola wywiózł 2 punkty z Augustowa\nStrona Główna > Aktualności > II liga mężczyzn > II liga M: Po ciężkim boju MOS Wola wywiózł 2 punkty z Augustowa\nII liga M: Po ciężkim boju MOS Wola wywiózł 2 punkty z Augustowa\n12 listopada 2013 08:27\nO fotel lidera grupy 4. w II lidze mężczyzn walczyły zespoły UKS-u Centrum Augustów oraz UMKS-u MOS-u Wola Warszawa. Oba zespoły stoczyły emocjonujący, pięciosetowy pojedynek, z którego zwycięsko wyszli goście.\nW drugoligowych rozgrywkach niewiele jest meczów, które stoją na bardzo wysokim poziomie. Sobotni pojedynek w Augustowie z pewnością do takich należał, gdzie miejscowe Centrum przez blisko 2,5 godziny jak równy z równym walczyło z prowadzącym w tabeli grupy 4. II ligi mężczyzn MOS-em Wola Warszawa. Początek spotkania należał do stołecznych, którzy wygrali dwie pierwsze partie, jednak podopieczni Wojciecha Iwanowicza nie dawali za wygraną, doprowadzając do tie-breaka. – Mecz rozpoczęliśmy bardzo dobrze. Drużyna realizowała wszystkie założenia taktyczne, prowadziliśmy grę i wygrywaliśmy zdecydowanie. Później niepotrzebnie próbowaliśmy dobić rywala zagrywką. Można było dać mu piłkę i spróbować się obronić. Zbyt duża liczba popsutych zagrywek spowodowała, iż straciliśmy rytm grania. Gospodarze się rozkręcili, szczególnie dał nam się we znaki Wojtek Iwanowicz, który kończył wszystkie ataki i bardzo dobrze zagrywał – tłumaczył trener siatkarzy z Warszawy, Krzysztof Wójcik.\n„Set prawdy” co prawda rozpoczął się po myśli przyjezdnych, jednak mało kto spodziewał się, że będzie on trwał aż tak długo. Przy zmianie stron emocje sięgały zenitu, a kibice zgromadzeni w augustowskiej hali oglądali widowisko na stojąco. Ostatecznie o dwie piłki lepsza okazała się drużyna MOS-u Wola Warszawa, zwyciężając 22:20. – Tie-breaka zaczęliśmy dobrze. Mieliśmy niemal cały czas 2, 3 punkty przewagi. Sytuacja odwróciła się w końcówce seta i to gospodarze mieli pierwszą piłkę meczową, a później jeszcze kilka, które broniliśmy, aż w końcu udało nam się skończyć mecz po udanej akcji Pawła Sęka – powiedział szczęśliwy szkoleniowiec warszawiaków. – Mam nadzieję, że po takim spotkaniu jeszcze bardziej się rozpędzimy i dalej będziemy grać w takim stylu i z takim skutkiem – dodał trener lidera grupy 4.\nPo meczu Wójcik bardzo chwalił kibiców z Augustowa, którzy w jego ocenie pomogli wytworzyć niezapomnianą atmosferę. – Ten pojedynek to chyba najbardziej emocjonujące ze spotkań, jakie graliśmy w ciągu naszych czterech sezonów w rozgrywkach II ligi. Stworzyliśmy z drużyną Centrum super widowisko. Widać było, że grają dwie najlepsze aktualnie drużyny w lidze, ale słowa pochwały należą się również miejscowym kibicom, bowiem hala w Augustowie wypełniona była po brzegi. Bardzo dobrze gra się takie mecze przy głośnym dopingu. Muszę pogratulować gospodarzom pierwszoligowej oprawy tego spotkania. Dlatego tym bardziej jestem zadowolony, że na tym bardzo trudnym terenie udało nam się wygrać i pozostać w fotelu lidera – zakończył Krzysztof Wójcik.\nUKS Centrum Augustów – UMKS MOS Wola Warszawa 2:3\n(22:25, 18:25, 25:22, 25:22, 20:22)\nWyniki 8. kolejki oraz tabela grupy 4 II ligi mężczyzn\nCentrum Augustów, II liga mężczyzn, MOS Wola Warszawa


TARGI FITNESS W RIMINI\nRyszard Rychlewski, Informacja własna\nW dniach 12-15 maja we włoskim Rimini miała miejsce kolejna edycja targów wellness. Tegoroczna impreza okazała się niesamowicie interesująca dla miłośników sportów walki, którzy mieli okazje obejrzeć prezentacje wielu dyscyplin wśród których boks, thai boks, kick boxing, muay thai a także wing tsun, krav maga, kung fu , ju jitsu, aikido, viet vo dao i kilku innych stylów . Jednak wydarzeniem bezprecedensowym i hitem eventu okazały się stage i seminaria z udziałem światowych top fighterów. W piątek i sobotę miłośnicy K1 mieli okazje potrenować z Andy Souwerem, Arturem Kyshenko czy tez Dzabarem Askerowem.\nNatomiast w niedziele do Rimini dotarł wprost z ringu w Lyonie, gdzie dzień wcześniej stoczył pojedynek na gali I’ts Showtime, numer jeden światowego K1 dwukrotny zwycięzca K1 Max w Tokyo Wloch Giorgio Petrosyan. Pojawił się w wyśmienitej formie bez znaku zmęczenia, jak zawsze w towarzystwie brata Armena, z którym zaprezentowali i wyjaśnili kilka ciekawych technik, po czym Petrosyan oddal się do dyspozycji swoich fanów którzy zasypali go pytaniami. Jednym z ciekawszych z poruszonych tematów był kontrowersyjny wynik przedzien stoczonej walki w Lyonie. Zakończona została werdyktem no contest, z czym Giorgio nie do końca zgadzał .Pojedynek został przerwany w 3 rundzie w następstwie kopnięcia na wewnętrzna stronę uda w okolicach krocza po dwóch wygranych przez Petrosyana rundach. zdaniem Petrosyana wynik no contest może być ogłaszany wyłacznie w pierwszej rundzie, Natomiast w trzeciej należało podsumować punkty i ogłosi zwycięzcę. W kwestii przyszłych przeciwników Petrosyana jak sam powiedział jeszcze nic nie wiadomo, potwierdził jednak problemy K1 MAX.\nWydarzeniem bez precedensu okazała się wizyta TOP fighterów z Tajlandii : Buakaw Pro Pramuk, Sudsakorn Sor Klinmee, Sanechai Sinby Muay Thai, którzy trenowali, sparowali i prezentowali najbardziej pokazowe techniki muay thay pod okiem trenerów Muay Thai i Muay Boran z teamu Sityodtong : Phol Sityodtong i Patkham “Tham” Sityodtong. Trzeba przyznać ze Tajlandczycy to nie tylko wyśmienici fighterzy ale również świetni showmani. Buakaw i Sudsakorn podobnie jak Petrosyana dzień przed przybyciem do Rimini stoczyli walki z tym ze na gali w Canes. Niestety obaj panowie byli lekko poobijani wiec nie mogli w pełni zaprezentować swoich możliwości, ale mimo to lightowy sparing Buakaw wzbudził ogromne zainteresowanie i był wystarczający do zaprezentowania klasy Tajlandczyka.\nAle na tym nie koniec. Po raz pierwszy na Rimini wellness znalazło swoje miejsce również MMA. Te dyscyplinę reprezentował Alessio Legionarius Sakara, który przeprowadził dwudniowy stage, w oryginalnym oktagonie. Alessio jest zawodnikiem UFC i nie tak dawno temu miał stoczyć walkę która została odwołana ze względu na chorobę. Jednak jak powiedział w sierpniu wrodzi do klatki w której dojdzie do zaplanowanej walki z Rivera. Istotne i warte podkreślenia jest jednak to ze MMA systematycznie ugruntowuje swoja pozycje również na rynku europejskim, czego dowodem była jego obecność na Rimini wellness 2011.\nRównolegle z opisanymi wyżej seminariami , pokazami i stage, przez wszystkie cztery dni na sąsiadujących ringach matach i tatami odbywały się regularne zawody o charakterze bardziej lokalnym w wielu dyscyplinach, m.in. w boksie kicboxingu, judo a także zawody muay thay zorganizowane i prowadzone przez dwukrotnego mistrza wiata w Muay thai Diego Calzorai. Ogólnie impreza bardzo udana, przyciągnęła ogromna rzesze miłośników sportów walki nie tylko z Włoch, jedyne czego zabrakło to .... może jakiś finalista wagi ciężkiej K1 Max z Tokyo. Kto wie może w przyszłym roku.


Słuchawki kostne - Jak usłyszeć otoczenie, słuchając muzyki? - informacje prasowe | przegląd press-room | NewsyPrasowe.pl- informacje prasowe | przegląd press-room | NewsyPrasowe.pl\nAGD / Cze. 28, 2019\nJak działają słuchawki kostne\nRóżnica pomiędzy słuchaniem muzyki ze słuchawek kostnych a dousznych\nZalety kostnego przewodzenia dźwięku\nNajlepsze słuchawki kostne\nJak mówił sam Platon, grecki filozof – “Muzyka to dusza wszechświata. Skrzydła umysłu, lot wyobraźni i wszelkie życie”. Słuchanie muzyki staje się lepsze, jeśli słuchamy jej na dobrym sprzęcie.\nJak działają słuchawki kostne?\nW przeciwieństwie do słuchawek dousznych, słuchawki z kostnym przewodzeniem dźwięku wykorzystują technikę drgania, dzięki któremu dźwięk przekazywany jest bezpośrednio do naszego ucha wewnętrznego. Metoda ta od wielu lat wykorzystywana jest wśród osób ze słabym słuchem. Jak się okazuje taki rodzaj dźwięku, również świetnie sprawdza się w przypadku osób bez wady słuchu, ponadto umożliwia nie tylko słuchanie muzyki ale i dźwięków otoczenia.\nPrzede wszystkim wspomniana technika drgania, dzięki której słuchawki znajdują się na uszach, nie w uszach. Nakładamy je w miejscu styku małżowiny z naszą głową.\nPo założeniu słuchawek dousznych całkowicie możemy odciąć się od świata zewnętrznego, przy słuchawkach kostnych, zostajemy w kontakcie z ludźmi, dzięki czemu bezproblemowo możemy używać ich np. w pracy.\nPoprawnie założone słuchawki utrzymują się na miejscu nawet podczas wykonywania ćwiczeń, biegania czy jazdy rowerem.\nSłuchawki są bezprzewodowe, nie posiadają żadnych zbędnych przewodów, które niesamowicie często, po prostu się plączą przy zwykłych słuchawkach.\nJak w wyżej wspomnianych różnicach, dzięki kostnym słuchawką jesteśmy w stanie usłyszeć rozmówcę, oraz muzykę w jednym czasie. Opcja przyda się dosłownie wszędzie, w pracy, na spotkaniu ze znajomym czy właśnie podczas jazdy rowerem.\nJeśli jednak chcemy odciąć się od świata zewnętrznego, wystarczy zatkać sobie uszy co całkowicie sprawi, że dźwięki spoza słuchawek nie będą dla nas słyszane.\nJakie słuchawki kostne najlepiej zakupić?\nW tej chwili na rynku pojawiają się coraz to nowe modele słuchawek, jednak według nas najlepszą firmą produkującą słuchawki kostne jest AfterShokz. Marka ta oferuję najwyższej jakości sprzęt, zapewniający czystość dźwięku, opierając się na technologii przewodnictwa kostnego.\nRock It – świeża marka słuchawek w Audiomagic.plDo oferty Audiomagic.pl dołączyły słuchawki firmy Rock It. Filozofia tego amerykańskiego producenta jest prosta: oferować świetnie brzmiące i wyglądające...\nCM Storm Resonar – słuchawki douszne z technologią Bass FXCooler Master, jeden z czołowych producentów obudów, systemów chłodzenia, zasilaczy i akcesoriów dla komputerów oraz urządzeń mobilnych, zaprezentował nowe,...\nNowy model słuchawek ASUS Strix z dźwiękiem 7.1W serii ASUS Strix pojawi się kolejny model słuchawek dla graczy – tym razem z dźwiękiem 7.1 Surround. Dziesięć...\nSłuchawki XQISIT BH100 – bezprzewodowa jakość stereoMarka XQISIT wprowadza na polski rynek bezprzewodowe słuchawki nauszne BT100, które ze względu na swoją funkcjonalność i design godnie...\nNie daj się zaskoczyć przeciwnikowi! Nowa linia słuchawek dla graczy od MODECOMWrzesień 2013 – Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień, a wraz z nią długie wieczory. Dlatego warto pomyśleć...\nSłowa kluczowe: #technologia, bezprzewodowe, dźwięk, kostne, muzyka, słuchawki


Badanie poziomu witaminy D3 Gdynia - Poziom witaminy D3 Trójmiasto\nW ostatnich latach witamina D powstała z popiołów. Z szarej myszki, która wpływała jedynie na stan kości przerodziła się we wszechmocny hormon, wpływający na niemalże cały ludzki organizm. Okazało się też, że do tej pory uznawane dzienne zapotrzebowanie nie jest wystarczające, a wyniki szeregu nowych badań sugerują, że zapotrzebowanie na tę witaminę jest aż kilkukrotnie wyższe. W obliczu nowych informacji okazuje się, że większość społeczeństwa zmaga się z niedoborem. Rodzi się pytanie, jak temu zaradzić?\nWarto zacząć od początku, czyli drobnej charakterystyki. Otóż witamina D3 jest rozpuszczalna w tłuszczach oraz ma budowę steroidową. Jej receptory są obecne w większości komórek organizmu, co czyni ją… hormonem! Na tle innych witamin wyróżniające jest też główne źródło, z którego ją czerpiemy, czyli synteza skórna. W skórze wytwarzana jest z 7-dehydrocholesterolu pod wpływem ekspozycji na promienie UV-B (zakres długości fal 280-320 nm). Promienie o tej częstotliwości docierają do naszej skóry w określonych ramach czasowych, które mieszczą się mniej więcej w godzinach od 10:00 do 15:00, a ich największe natężenie jest w okresie letnim. Tryb życia przeciętnego obywatela rozwiniętego kraju zazwyczaj wymusza w tych godzinach przebywanie w miejscu pracy, co nie sprzyja produkcji witaminy D. Jest to jedna z przyczyn ogromnej skali niedoborów owej witaminy w społeczeństwie. Warto też zauważyć, że promienie UV nie tylko inicjują syntezę cholekalcyferolu, ale jednocześnie mogą prowadzić do uszkodzeń jego już powstałych, aktywnych metabolitów. Kolejną ważną uwagą jest to, że na wydajność syntezy witaminy D nie wpływa tylko ilość promieni UV-B, które docierają do skóry, ale też jej poziom pigmentacji – melanina blokuje dostęp UV-B do 7-dehydrocholesterolu.\nJako optymalny zakres stężeń witaminy D3 (metabolit 25-hydroksy) dla względnie zdrowej osoby określa się 30-50 ng/mL (75–125 nmol/L). Część danych wskazuje, że stężenia powyżej 50 ng/mL mogą przynosić dodatkowe korzyści, a do 100 ng/mL nie ma negatywnych efektów, dlatego do poziomu pomiędzy 50, a 100 ng/mL dąży się szczególnie w celach terapeutycznych.\nBadania statystyczne określające status witaminy D w społeczeństwie są regularnie przeprowadzane na całym świecie. W krajach środkowej Europy niestety średnie stężenia witaminy D3 są w większości przypadków poniżej wymaganych 30 ng lub na skraju tego progu.\nPoniżej tabela przedstawiająca średnie stężenia witaminy D dla różnych grup wiekowych, w różnych miesiącach, u populacji węgierskiej. W wynikach widać, że w okresie letnim sytuacja jest nieco lepsza niż w innych porach roku, jednak różnice nie są drastyczne.\nUtrzymuje dobrą kondycję kości i zębów\nPierwotną funkcją suplementacji witaminy D było minimalizowanie ryzyka rozwoju krzywicy u dzieci. Często jest też stosowana w przeciwdziałaniu osteomalacji. Wiemy jednak, że witamina ta wpływa na gęstość mineralną kości i ich ogólną kondycję na przestrzeni całej długości życia, zmniejsza też ryzyko złamań. Zwiększa wychwyt wapnia i fosforu ze światła jelit oraz reguluje czynność przytarczyc i stężenie parathormonu.\nPozytywnie wpływa na zdrowie układu krążenia\nAktywna forma witaminy D obniża markery hipertrofii mięśnia sercowego. W lekkim stopniu może obniżać rozkurczowe ciśnienie krwi. Niski poziom witaminy D zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego.\nWitamina D3 reguluje homeostazę wapniową również w mózgu. Hamuje aktywność kanałów wapniowych (L-VSCC), przez co zmniejsza napływ jonów wapnia do wnętrza neuronów w wyniku aktywacji glutaminianem, zmniejszając ekscytotoksyczność.\nStężenie witaminy D we krwi odwrotnie koreluje z poziomem symptomów depresyjnych. Wdrożenie odpowiedniej suplementacji i podniesienie jej poziomu we krwi może efektywnie poprawiać stan pacjenta.\nTo tylko część z funkcji, jakie pełni witamina D w organizmie. Wśród pozostałych wymienić można między innymi wpływ na gospodarkę hormonalną, gospodarkę glukozowo-insulinową, układ odpornościowy, stany zapalne i inne.\nMetabolity witaminy D3\nNajbardziej znanym pojęciem, pod którym skrywa się witamina D3 jest cholekalcyferol. Jest to substancja, która jest syntetyzowana w skórze oraz którą znamy z suplementów diety. Nie jest to jednak docelowa cząsteczka, ponieważ dla właściwego działania musi jeszcze ulec aktywacji.\n3 kluczowe procesy na ścieżce metabolizmu witaminy D to kolejno: 25-hydroksylacja, 1α-hydroksylacja i 24-hydroksylacja. Pierwszy etap to przemiana cholekalcyferolu w 25-hydroksycholekalcyferol (25(OH)D3) w wątrobie. Kolejny etap zachodzi w nerkach i w jego wyniku powstaje 1,25-dihydroksykalcyferol (1,25(OH)2D3). Ostatni etap inicjuje produkcję 1,24,25(OH)3D oraz 24,25(OH)2D, które również wykazują powinowactwo do receptorów witaminy D (VDR), jednak nie są już tak znaczące jak 1,25-dihydroksykalcyferol. Omówmy teraz pokrótce rolę dwóch głównych metabolitów.\nKalcydiol (25(OH)D3) – ta forma nie jest ligandem receptora witaminy D, przez co nadal jest tylko prehormonem. Sam nie pełni funkcji hormonalnej. Jest najpopularniejszym wyznacznikiem nasycenia witaminą D, w badaniach znacznie częściej używanym niż jej aktywny metabolit. Powodem może być znacznie niższy koszt wykonywania badania, niż w przypadku formy aktywnej. Efekty zdrowotne wzrostu kalcydiolu we krwi wynikają w większości z tego, że inicjuje to również wzrost kalcytriolu, który to wywołuje właściwe działanie.\nKalcytriol (1,25(OH)2D3) – jest to główny, najsilniejszy metabolit witaminy D, który wykazuje działanie hormonalne. Kalcytriol ma wysokie powinowactwo do receptorów jądrowych VDR. Aktywacja tych receptorów wpływa na ekspresję setek genów, część pobudzając, a inną część hamując, co w ogromnym stopniu wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.\nJak poprawnie zbadać poziom witaminy D3?\nW laboratorium zazwyczaj badamy stężenie 25(OH)D3 we krwi. Jest to jak najbardziej dobra praktyka i dobrze odzwierciedla poziom nasycenia organizmu, ALE tylko pod warunkiem, że nie mamy żadnych komplikacji z dalszym jej metabolizmem. Pewne zaburzenia (mutacja genu kodującego produkcję enzymu CYP27B1) skutkują upośledzeniem procesu konwersji kalcydiolu w kalcytriol. W takim stanie wynik kalcydiolu we krwi będzie poprawny, ale problem nadal będzie istniał, gdyż kalcytriol nadal pozostanie niedoborowy.\nWspomniane zaburzenie genetyczne jest o tyle problematyczne, że konwersja kalcydiolu do kalcytriolu zachodzi przy pomocy jednego jedynego enzymu, w przeciwieństwie do wcześniejszego etapu, który może być przeprowadzany przez kilka różnych enzymów.\nPełny obraz sytuacji dam nam badanie kompletu, czyli jednocześnie 25(OH)D3 i 1,25(OH)D3. Umożliwi to ocenę zarówno poziomu nasycenia organizmu witaminą, jak i sprawność jej metabolizmu. Wzajemny stosunek obu form pozwala ocenić sprawność procesów hydroksylacji i podjąć odpowiednie kroki terapeutyczne. Gdy okaże się, że metabolizm jest zaburzony, lekarz będzie miał podstawę do zaordynowania kuracji lekiem z kalcytriolem, zamiast standardowych suplementów z cholekalcyferolem, co powinno być niezwykle pomocne.\nWiosna to odpowiedni moment, aby po zimowej suplementacji zweryfikować poziom witamin w organizmie. Przygotowaliśmy promocyjną ofertę na badanie dwóch metabolitów witaminy D. Oferta ważna jest do końca kwietnia. Więcej informacji: +48 507 808 878 lub gdynia@revital.clinic\nA post shared by Klinika Revital Gdynia (@revital.clinic) on Apr 3, 2019 at 7:09am PDT\nJeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i sprawdzić jak kształtuje się metabolizm witaminy D w Twoim organizmie, skorzystaj z okazji i wykonaj badanie obu metabolitów witaminy D (kalcydiolu i kalcytriolu) w Revital Clinic w Gdyni korzystając z promocyjnej ceny – 140 zł zamiast 180! Oferta jest ważna przez cały kwiecień, a więc w okresie, w którym wiele osób zaprzestaje suplementacji witaminy D. By taka decyzja była właściwa, powinna być poparta badaniem krwi, nie tylko porą roku. Bądź świadom swojego zdrowia, rób badania!\nTagibadania D3 witamina d3


23-11-2012 10:04 Kategoria: Kobieta\nCzy istnieje powiązanie między ryzykiem raka piersi a środowiskiem pracy? Badanie opublikowane przez Environmental Health dostarcza dowody na to, iż faktycznie niektóre zajęcia przyczyniają się do wzrostu takiego ryzyka.\nPrzede wszystkim te, które narażają pracownika na kontakt z substancjami potencjalnie kancerogennymi i zaburzającymi gospodarkę hormonalną.\nRak piersi to najpowszechniejsza diagnozna nowotworu u kobiet w krajach uprzemysłowionych.\nSubstancje potencjalnie kancerogenne i zaburzające gospodarkę hormonalną, spośród których wiele jeszcze nie zostało sklasyfikowanych jako takie, są obecne w środowisku pracy i mogą podnosić ryzyko raka piersi, mówi dr James T. Brophy, kóry przeprowadził badania charakteryzujące możliwe powiązania między rakiem piersi a wykonywaną pracą, biorąc przede wszystkim pod lupę rolnictwo i przetwórstwo.\nPrace prowadzono w Południowym Ontario w Kanadzie i objęły one 1006 przypadków raka piersi oraz 1147 osób z grupy kontrolnej.\nAnkiety i wywiady pozwoliły poznać historię zawodową uczestniczek. Wszystkie zajęcia zostały sklasyfikowane pod kątem prawdopodobieństwa kontaktu z substancjami kancerogennymi i zaburzającymi gospodarkę hormonalną.\nNaukowcy odkryli, iż kobiety wykonujące prace, które wymagały wysokiego kontaktu z substancjami potencjalnie kancerogennymi i zaburzającymi gospodarkę hormonalną, były również wysoce zagrożone rakiem piersi. Chodzi tutaj o takie sektory jak rolnictwo, przetwórstwo materiałów plastikowych, przemysł motoryzacyjny, obróbka metali między innymi.\nKomentarze do: Czy twoja praca podnosi twoje ryzyko raka piersi?


Pierwszy raz na rowerze elektrycznym. Co warto wiedzieć? - Społeczne refleksje\n2020 Pierwszy raz na rowerze elektrycznym. Co warto wiedzieć? - Społeczne refleksje


St. Croix Premier Spinning - Corona-Fishing\nJesteś tutaj: Corona-Fishing > Sklep wędkarski > St. Croix > St. Croix Premier > Premier Spinning\nwybierz model i kolor PS46ULMPS50ULMPS56ULF2PS56LFPS56MFPS60ULFPS60ULF2PS60LFPS60MLFPS60MLF2PS60MFPS60MF2PS60MHFPS66ULFPS66ULF2PS66LFPS66LF2PS66MLFPS66MLF2PS66MFPS66MF2PS66MHFPS66MHF2PS70ULF2PS70MLFPS70MLF2PS70MFPS70MF2PS70MHFPS70HFPS70HF2PS70XHFPS76MLFPS76MLF2PS76MFPS76MF2PS86LM2\nJedna z najpopularniejszych na świecie serii wędek St. Croix Premier, swoje uznanie zyskała z a bezwzględną bezawaryjność i uniwersalność. Legendarna już seria wędek St.Croix Premier to przede wszystkim funkcjonalności i uniwersalność. Niech nie zmyli nas nieco staroświecki design - są to ostre i szybkie kije, które pod rybą pracują w niemal w pełnej paraboli. Mocne i wyjątkowo wytrzymałe blanki dają gwarancję niezawodności na wiele sezonów. Wśród całej grupy spinningowych wędek Premier znajdziemy kilka perełek, takich jak jednoczęściowe PS70MHF i PS70MF, które stosowne są do łowienia szczupaków z łodzi, czy pstrągowy smakołyk czyli PS76MLF2. Bardzo uniwersalne i wyjątkowo wielozadaniowe PS70MF2 oraz PS76MF2 stanowi doskonały wybór dla wędkarzy, którzy od jednej wędki oczekują wielozadaniowości i możliwości stosowania w niemal dowolnych okolicznościach. Największa jednak perełką w serii St. Croix Premier jest bez wątpienia PS86LM3, który stanowi rarytas dla fanów łowienia na drobne przynęty. PS86LM2 to ideał na klenie i jazie.\n• Uchwyty na kołowrotki Fuji® DPS.\nPS46ULM 137 cm UL MOD. 1 1-3 kg 1,75-7 g 60 g 1 763.00 PLN\nPS50ULM 152 cm UL MOD. 1 1-3 kg 1,75-7 g 60 g 1 763.00 PLN\nPS56ULF2 168 cm UL FAST 2 1-3 kg 1-5 g 62 g 1 937.00 PLN\nPS56LF 168 cm L FAST 1 2-4 kg 1,75-9 g 71 g 1 817.00 PLN\nPS56MF 168 cm M FAST 1 3-6 kg 7-17,5 g 82 g 1 817.00 PLN\nPS60ULF 183 cm UL FAST 1 1-3 kg 1-5 g 74 g 2 817.00 PLN\nPS60ULF2 183 cm UL FAST 2 1-3 kg 1-5 g 71 g 2 937.00 PLN\nPS60LF 183 cm L FAST 1 2-4 kg 1,75-9 g 79 g 2 817.00 PLN\nPS60MLF 183 cm ML FAST 1 2-5 kg 3,5-14 g 94 g 3 817.00 PLN\nPS60MLF2 183 cm ML FAST 2 2-5 kg 3,5-14 g 94 g 3 937.00 PLN\nPS60MF 183 cm M FAST 1 3-6 kg 7-17,5 g 105 g 3 876.00 PLN\nPS60MF2 183 cm M FAST 2 3-6 kg 7-17,5 g 111 g 3 987.00 PLN\nPS60MHF 183 cm MH FAST 1 4-7 kg 10,5-21 g 125 g 4 876.00 PLN\nPS66ULF 198 cm UL FAST 1 1-3 kg 1-5 g 79 g 2 817.00 PLN\nPS66ULF2 198 cm UL FAST 2 1-3 kg 1-5 g 79 g 2 937.00 PLN\nPS66LF 198 cm L FAST 1 2-4 kg 1,75-9 g 85 g 2 817.00 PLN\nPS66LF2 198 cm L FAST 2 2-4 kg 1,75-9 g 88 g 2 937.00 PLN\nPS66MLF 198 cm ML FAST 1 2-5 kg 3,5-14 g 111 g 4 876.00 PLN\nPS66MLF2 198 cm ML FAST 2 2-5 kg 3,5-14 g 125 g 4 987.00 PLN\nPS66MF 198 cm M FAST 1 3-6 kg 7-17,5 g 122 g 4 876.00 PLN\nPS66MF2 198 cm M FAST 2 3-6 kg 7-17,5 g 130 g 4 987.00 PLN\nPS66MHF 198 cm MH FAST 1 4-7 kg 10,5-21 g 130 g 5 937.00 PLN\nPS66MHF2 198 cm MH FAST 2 4-8,5 kg 14-28 g 133 g 5 1 047.00 PLN\nPS70ULF2 213 cm UL FAST 2 1-3 kg 1-5 g 82 g 2 937.00 PLN\nPS70MLF 213 cm ML FAST 1 2-5 kg 3,5-14 g 122 g 4 876.00 PLN\nPS70MLF2 213 cm ML FAST 2 2-5 kg 3,5-14 g 130 g 4 987.00 PLN\nPS70MF 213 cm M FAST 1 3-6 kg 7-17,5 g 125 g 5 937.00 PLN\nPS70MF2 213 cm M FAST 2 3-6 kg 7-17,5 g 142 g 5 1 047.00 PLN\nPS70MHF 213 cm MH FAST 1 4-7 kg 10,5-21 g 142 g 5 937.00 PLN\nPS70HF 213 cm H FAST 1 5-10 kg 14-42 g 176 g 7 1 047.00 PLN\nPS70HF2 213 cm H FAST 2 5-10 kg 14-42 g 170 g 7 1 157.00 PLN\nPS70XHF 213 cm XH FAST 1 6-12,5 kg 21-56 g 181 g 7 1 107.00 PLN\nPS76MLF 229 cm ML FAST 1 2-5 kg 3,5-14 g 136 g 5 937.00 PLN\nPS76MLF2 229 cm ML FAST 2 2-5 kg 3,5-14 g 136 g 5 1 047.00 PLN\nPS76MF 229 cm M FAST 1 3-6 kg 7-17,5 g 145 g 6 987.00 PLN\nPS76MF2 229 cm M FAST 2 3-6 kg 7-17,5 g 156 g 6 1 107.00 PLN\nPS86LM2 259 cm L MOD. 2 2-4 kg 1,75-9 g 125 g 7 1 047.00 PLN\nPS46ULM 763.00 PLN - + parametry\nDŁUG: 137 cm\nPS50ULM 763.00 PLN - + parametry\nPS56ULF2 937.00 PLN - + parametry\nPS56LF 817.00 PLN - + parametry\nPS56MF 817.00 PLN - + parametry\nPS60ULF 817.00 PLN - + parametry\nPS60ULF2 937.00 PLN - + parametry\nPS60LF 817.00 PLN - + parametry\nPS60MLF 817.00 PLN - + parametry\nPS60MLF2 937.00 PLN - + parametry\nPS60MF 876.00 PLN - + parametry\nPS60MF2 987.00 PLN - + parametry\nPS60MHF 876.00 PLN - + parametry\nPS66ULF 817.00 PLN - + parametry\nPS66ULF2 937.00 PLN - + parametry\nPS66LF 817.00 PLN - + parametry\nPS66LF2 937.00 PLN - + parametry\nPS66MLF 876.00 PLN - + parametry\nPS66MLF2 987.00 PLN - + parametry\nPS66MF 876.00 PLN - + parametry\nPS66MF2 987.00 PLN - + parametry\nPS66MHF 937.00 PLN - + parametry\nPS66MHF2 1 047.00 PLN - + parametry\nPS70ULF2 937.00 PLN - + parametry\nPS70MLF 876.00 PLN - + parametry\nPS70MLF2 987.00 PLN - + parametry\nPS70MF 937.00 PLN - + parametry\nPS70MF2 1 047.00 PLN - + parametry\nPS70MHF 937.00 PLN - + parametry\nPS70HF 1 047.00 PLN - + parametry\nPS70HF2 1 157.00 PLN - + parametry\nPS70XHF 1 107.00 PLN - + parametry\nPS76MLF 937.00 PLN - + parametry\nPS76MLF2 1 047.00 PLN - + parametry\nPS76MF 987.00 PLN - + parametry\nPS76MF2 1 107.00 PLN - + parametry\nPS86LM2 1 047.00 PLN - + parametry\nTagi: st. croix premier spinning, st.croix premier, ps86lm2, ps76mlf2, ps70mf2, ps70mhf\nNajdłuższa i zdecydowanie inna od pozostałych wędka z serii St. Croix Premier. Model PS86LM2 charakteryzuje się pełnym ugięciem ale przy zachowaniu mięsistości blanku. Kij jest zdecydowanie inaczej zbudowany od pozostałych wędek Premier. Posiada mniejszą zbieżność czyli różnica w grubości blanku przy ostatniej przelotce względem grubości blanku przy nasadzie uchwytu kołowrotka jest zdecydowanie mniejsza niż w pozostałych wędkach St.Croix Premier. Taka konstrukcja decyduje o wyjątkowych właściwościach rzutowych wędki. PS86LM2 doskonale radzi sobie z najmniejszymi przynętami jak drobne jigi, najmniejsze obrotówki oraz lekkie smużki. Co ciekawe mimo finezji i giętkości blanku, kij posiada odpowiednią moc aby pewnie holować nawet poważne ryby.\nWędka został stworzona do łowienia na drobne przynęty i dzięki środkowemu ugięciu pozwala na zastosowanie bardzo cieniutkiej żyłki. Wędka podczas holowanie grubego klenia czy jazia pracuje na całej długości i niemal niweluje możliwość uszkodzenia zestawu. W Polsce najczęściej wybierana jest właśnie do jazi i kleni. Jednak wielu wędkarzy z powodzeniem stosuję ją do łowienia białorybu. Premier PS86LM2 sprawdza się również podczas łowienia pstrągów. Wielu wędkarzy preferuje tak zbudowane wędziska i z powodzeniem stosuje je do łowienia pstrągów potokowych.\nPrawdopodobnie jeden z najpopularniejszych modeli Serii St.Croix Premier. Model PS76MLF2 bardzo często wybierany jest przez wędkarzy łowiących pstrągi. Kij o długości 228cm doskonale sprawdza się nad wieloma pstrągowymi rzeczkami. Kij jest szybki ale z tendencja do środkowego ugięcia. Posiada stosunkowo finezyjny szczyt, który daje możliwość operowania drobnymi i lekkimi przynętami. Co ciekawe PS76MLF2 doskonale radzi sobie z większymi przynętami. Nie straszna mu jest obrotówka w rozmiarze 3 czy 7-9 cm wobler pstrągowy. Podczas holu kij zachowuje swoja dynamikę i progresywne ugięcie. Pod dużym obciążeniem ugina się niemal w parabolę.\nZe względu na swoje uniwersalne parametry PS76MLF2 bardzo często wybierany jest rzez wędkarzy polujących na szczupaki i okonie. Wykorzystując niewielkie przynęty będziemy z powodzeniem mogli łoić szczupaki i to nawet te spore. 14 gramowy model z serii St. Croix Premier stanowi jedne z najbardziej uniwersalnych i najchętniej kupowanych wędzisk z całej oferty St.Croix\nZnacznie mocniejszy brat wspomnianego wcześniej modelu MLF. Kij o identycznej charakterystyce blanku jednak z ze zdecydowanie większą mocą. Model PS76MF2 stanowi bardzo uniwersalne rozwiązanie dla wędkarzy którzy łowią szczupaki na wszelkiej maści obrotówki, wahadłówki czy gumy i woblery. St.Croix Premier PS76MF2 bywa również wybierany przez wędkarzy polujących na rekordowe pstrągi. Świetnie sprawdza się w połączeniu z nieco grubszą żyłką i dużymi pstrągowymi przynętami. W klasie MF występuje również inny bardzo popularny model premiera. Chodzi o PS70MF2 czyli dwuczęściowy model o długości 213cm. Ten z kolei stanowi jeden z najbardziej uniwersalnych kijów szczupaków któ®y świetnie sprawdza się na łodzi.\nW Polsce to już legenda. Wędka St.Croix Premier PS70MHF jest uznawany za wędkę numer jeden jeśli chodzi o popularne łowienie szczupaków. Wspomniany model PS70MHF to jednoczęściowy kij o długości 213cm. Wędka o niesamowitych właściwościach blanku. Mocny, bardzo ostry i dynami czy jednak z tendencja do pełnego ugięcia. Takie parametry to wzorzec dla wędki szczupakowej. Premier doskonale poradzi sobie z obrotówkami w rozmiarze 3 a po drugiej stronie z pełnym komfortem będzie operował całkiem sporymi Jerkami ważącymi nawet po 50-60 gramów. PS70MHF nie boi się naprawdę poważnych szczupaków łowionych nawet w bardzo trudnych warunkach. To kij o doskonałych parametrach rzutowych i niebywałej mocy. Co ciekaw stanowi częsty wybór wędkarzy specjalizujących się w łowieniu sandaczy na koguty.


Fototyp, poziom ekspozycji, zakres działania słońca... - Sisley Paris\nStrona główna Our Beauty Solution Fototyp, poziom ekspozycji, zakres działania słońca...\nWYBÓR PRODUKTU DO PIELĘGNACJI SŁONECZNEJ\nKontakt ze słońcem ma na nas pozytywny wpływ — zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Wspomaga syntezę witaminy D i pozostawia opaleniznę, która w naszym społeczeństwie jest oznaką świeżego wyglądu i zdrowia.\nJednak ekspozycja słoneczna może mieć też szkodliwe konsekwencje, takie jak: odwodnienie i przyspieszone starzenie się skóry (co prowadzi do pojawienia się głębokich zmarszczek), utrata jędrności i przebarwienia.\nKonsekwencje te można ograniczyć dzięki odpowiednim produktom do ochrony przed słońcem oraz właściwym ubraniom i akcesoriom. Wybierz produkty do pielęgnacji przeciwsłonecznej według dwóch kryteriów: fototypu (wrażliwości na słońce) i stopnia ekspozycji na słońce.\nStopień ekspozycji na słońce\nUmiarkowana ekspozycja: gdy wychodzisz na zewnątrz, aby spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu w niezbyt upalny dzień.\nZnaczna ekspozycja: wyjeżdżasz latem, aby spędzać czas na plaży, tam, gdzie panuje klimat umiarkowany lub gorący, i zamierzasz przebywać na słońcu.\nEkstremalna ekspozycja: wyjeżdżasz w tropiki lub w góry bądź uprawiasz sporty na świeżym powietrzu przez dłuższy czas (żeglarstwo, piesze wycieczki, jazda na nartach itp.).\nTwój fototyp zależy od koloru skóry i włosów, a także wrażliwości skóry na słońce.\nFototyp 1: Twoja skóra jest bardzo wrażliwa na działanie słońca.\nMasz mleczną skórę, pojawia się na niej dużo piegów i systematycznie ulega poparzeniom słonecznym. Co więcej, nigdy lub prawie nigdy się nie opalasz.\nFototyp 2: Twoja skóra jest wrażliwa na działanie słońca.\nMasz jasną skórę i trochę piegów. Podczas ekspozycji słonecznej Twoja skóra często ulega oparzeniom, ale po paru dniach może pojawić się na niej opalenizna.\nFototyp 3: Twoja skóra jest w pewnym stopniu wrażliwa na działanie słońca.\nMasz jasną skórę, ale stosunkowo łatwo się opalasz i nie zdarzają Ci się oparzenia słoneczne, chyba że po intensywnej ekspozycji na działanie promieni słonecznych.\nFototyp 4+: Twoja skóra jest odporna i niezbyt wrażliwa na działanie słońca.\nMasz skórę o matowym wyglądzie, która łatwo się opala i prawie nigdy nie ulega oparzeniom słonecznym.\nProdukty Sisley do pielęgnacji słonecznej\nSisley oferuje pełny zakres produktów do pielęgnacji słonecznej. Oprócz fotoochrony, zapewnionej dzięki filtrom UVA i UVB, produkty Sisley do pielęgnacji słonecznej dostarczają aktywne składniki zwalczające wolne rodniki i posiadające właściwości nawilżające, kojące, odżywcze, a także ochronne.\nPo ustaleniu fototypu i stopnia ekspozycji należy zapoznać się z poniższą tabelą, aby wybrać odpowiednie produkty Sisley do pielęgnacji słonecznej ciała i twarzy:\nUwaga: Powyższa tabela zawiera wstępne zalecenia. Zachęcamy do odwiedzenia jednego z naszych punktów sprzedaży, gdzie konsultant Sisley dobierze najbardziej odpowiednie dla Ciebie produkty Sisley do pielęgnacji słonecznej.\nProdukty Sisley do pielęgnacji skóry po opalaniu\nLinia produktów do pielęgnacji słonecznej Sisley obejmuje również kojące i nawilżające produkty do pielęgnacji po opalaniu, które utrwalają opaleniznę i zwalczają wolne rodniki gromadzące się w skórze po całym dniu kontaktu ze słońcem.\nAby ukoić skórę podrażnioną w wyniku kontaktu ze słońcem, zminimalizować zewnętrzne oznaki jej starzenia się oraz przygotować ją na kolejny dzień ekspozycji słonecznej, użyj Sunleÿa Age Minimizing After Sun Care na skórze twarzy, szyi i dekoltu.\nAby ukoić i nawilżyć skórę, zapobiegać jej łuszczeniu się i utrwalić opaleniznę, użyj After-Sun Care . Ten preparat, który również pielęgnuje ciało i twarz, zawiera bardzo małe ilości samoopalających aktywnych składników, które podkreślają opaleniznę i nadają skórze rozświetlony i jedwabisty wygląd.\n- Zanim wystawisz ciało na działanie promieni słonecznych, zastosuj produkt do pielęgnacji słonecznej i powtarzaj tę czynność przynajmniej co 2 godziny.\nTo, że stosujesz produkty do opalania, nie oznacza, że możesz dłużej przebywać słońcu. Niezależnie od wybranego poziomu ochrony (niska, średnia, wysoka lub bardzo wysoka), aby zapewnić stałą ochronę, konieczne jest ponowne stosowanie produktu przynajmniej co dwie godziny oraz po każdej kąpieli, gdy jest się spoconym, a także po wytarciu się ręcznikiem.\n- Ograniczaj czas przebywania na słońcu, zwłaszcza przez kilka pierwszych dni.\nZaleca się stopniowe wydłużanie kontaktu ze słońcem i unikanie przebywania na słońcu, gdy świeci ono najmocniej. Oprócz pielęgnacji chroniącej przed słońcem należy również stosować odzież ochronną, okulary z filtrem i nakrycie głowy lub nawet parasol plażowy.\n- Nanoś na skórę obfitą ilość produktu do opalania.\nNiewystarczająca ilość znacznie zmniejsza poziom ochrony przed promieniami UV.\n- Nie narażaj niemowląt lub dzieci na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.


Czy sprzeciw Owsiaka w kwestii łóżek jest słuszny, czy nie? - Noizer.pl\nJerzy Owsiak w mediach społecznościowych poinformował, że Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie zapytał WOŚP, czy można przeznaczyć zakupione przez nią łóżka na potrzeby walki z COVID-19. Owsiak kategorycznie odmówił. Dlaczego?\nSprzeciw Jurka Owsiaka przeciwko przekazaniu łóżek dla pacjentów z COVID-19 wywołał bardzo skrajne reakcje.\nOdmowa ze strony WOŚP\nW październiku dyrekcja Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie zapytała WOŚP o zgodę na oddelegowanie części łóżek do walki z COVID-19. Chodziło o łóżka zakupione przez WOŚP na potrzeby psychiatrii dziecięcej i młodzieżowej. WOŚP kategorycznie odmówiło. Jurek Owsiak we wpisie informującym o całej sytuacji zaapelował do innych oddziałów wyposażonych przez Orkiestrę: „Brońcie naszych łóżek”.\nWcześniej Fundacja zaakceptowała decyzję wojewody mazowieckiego o przekształceniu 34 łóżek zakupionych przez WOŚP dla oddziału geriatrycznego Szpitala Wolskiego w Warszawie w tzw. łóżka covidowe. Przy kolejnej takiej próbie pojawił się jednak bardzo wyraźny sprzeciw.\nCzy Jurek Owsiak ma rację?\nOwsiak decyzję fundacji tłumaczy obawą, że „wypożyczone” łóżka nie wrócą już nigdy do pierwotnych miejsc swojego przeznaczenia.\nWOŚP co roku zbiera fundusze na zakup sprzętu do najbardziej potrzebujących oddziałów, w tym w ostatnich latach oddziałów geriatrycznych oraz psychiatrii dziecięcej i młodzieżowej.\nWalka z COVID-19 nie pozwala, zdaniem WOŚP, na zapominanie o innych pacjentach, stąd odmowna decyzja w odpowiedzi na prośbę szpitala w Lublinie.\nWalka o łóżka\nRosnąca liczba zakażeń koronawirusem sprawia, że zaczyna brakować miejsc w szpitalach oddelegowanych do walki z COVID-19. W tym kontekście decyzja Jurka Owsiaka może budzić poważne kontrowersje. Owsiak zwraca jednak uwagę, że rząd powinien po prostu kupić nowe łóżka ze środków, jakimi dysponuje, a nie zabierać ich innym pacjentom. Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy jest ogromnym wsparciem dla budżetu państwa, ale to rząd powinien zabezpieczać budżet na kryzysowe sytuacje. Decyzję WOŚP poparło wielu specjalistów zajmujących się psychiatrią dziecięcą i młodzieżową. Podkreślali oni, że jest to jedna z najbardziej niedoinwestowanych dziedzin medycyny w Polsce, a jednocześnie ogromnie, wręcz dramatycznie potrzebna. Zabieranie tym pacjentom łóżek jest nieakceptowalne.\nZobacz także: Co to są choroby współistniejące groźne przy COVID-19?


Lipiec o smaku Pilsa. [Archiwum] - Forum Browaru\nForum Browaru > Piwo > Browarnictwo amatorskie > Twoje warzenie > Lipiec o smaku Pilsa.\nWersja pełna: : Lipiec o smaku Pilsa.\nWitam wszystkich – w paru słowach postaram się przedstawić jak zrobiłem zapasik Pilsa na letnie upały.\nPils 13 Blg wg przepisu Mapajaka – patrz receptury - Browamator.\nZakupiłem skład na trzy warki tak aby pociągnąć to na jednych drożdżach (oszczędzamy) :\n-\tSłód pilzneński 2-3 EBC Strzegom - 5 kg x 2 szt.\n-\tSłód monachijski 14 EBC Strzegom - 1 kg\n-\tSłód Carapils (R) 3-5 EBC Weyermann - 1 kg\n-\tSłód Caramunich (R) typ I 80-100 EBC Weyermann - 1 kg\n-\tEkstrakt słodowy w proszku JASNY 200g (starter)\n-\tGlukoza krystaliczna 200 g x 3 szt.\n-\tChmiel goryczkowy Marynka szyszka 200 g\n-\tChmiel aromatyczny Lubelski - szyszka 50 g\n-\tWyeast 2278 Czech Pils 50 ml.\nPierwszą warkę uwarzyłem 22.01.2006 r. dokładnie z przepisem, zlałem na cichą 01.02.2006 r. (piwo bardzo gorzkie ale myślę że, się zrównoważy, piana w czasie fermentacji na trzy palce opadła dzień przed zlaniem, fermentowało w temp. 9 st. C) – do butelek rozlałem 12.02.2006 r. (kolor złocisty, ładnie sklarowało, będzie dobre, Blg-3).\nGęstwę pozyskałem po ferm. burzliwej – wyglądała tak obiecująco.\nDrugą warkę uwarzyłem 05.02.2006 r. z małą modyfikacją (monachijskiego, caramunisch i carapilis dałem więcej z przepisowego 0,2 kg na 0,3 kg)Blg 13.\nŁadniejsza piana przy burzliwej fermentacji a wystartowało po 6 godzinach od zaszczepienia gęstwą , piękna gęsta piana, przez 3 dni ostry zapach siarkowodoru.\nZlałem na cichą już 12.02.2006 odfermentowało do 4 Blg, miało mniej goryczy i było intensywnie musujące.\nDo butelek rozlałem 26.02.2006 r. – ciemniejsze od poprzedniego i będzie to bardzo udane piwo bo przy rozlewie już wypiłem jedną buteleczkę no i miałem mały problem z rozlaniem bo tak się pieniło że, trzeba było to robić bardzo powoli.\nTrzecia warka została nastawiona 18.02.2006 r. i tu nie byłbym sobą gdybym coś nie zmienił i znów zwiększyłem ilość słodów : monachijski, carapilis, caramunisch z 0,3 kg do 0,5 kg reszta wg. przepisu (jak poprzednie warki).\nPoczątkowe Blg wyszło 15, a kolor bursztynowy oraz piękna piana (zaszczepione gęstwą pozyskaną po burzliwej drugiej warki). Fermentacja była intensywna w temp. 9 st. C i zlałem na cichą już 26.02.2006 r. – mocno gazowało i było jeszcze dość mętne a Blg miało 5 - mam nadzieję że, się nie pospieszyłem i dojdzie w cichej.\nMam nadzieję że, lipiec będzie miał smak Pilsa.\nPierwszy raz warzyłem na drożdżach dolnej fermentacji i poszło gładko następny zakup będzie znów nastawiony na tzw. trójpolówkę (taki system jest nieco tańszy bo zmniejsz koszty wysyłki i drożdży no i dostarcza pokaźny zapas do piwniczki).\nNo pięknie. Kolejny browarnik tajniak ;) Tak Ci będzie smakować, że do lipca nic nie zostawisz, zobaszysz :D\nSkąd jesteś ?? Z Krakowa może :cool: :confused:\nNie taki tajniak :-) ale postaram się częściej ujawniać na forum - ale Pils do lipca wytrzyma - nie wiem jak u was ale moje piwa smakują mi dopiero po 3 a nawet 4 miesiącach i chyba jest to efekt tego że, trafiają po cichej do dość chłodnej piwniczki i jedynie pszeniczniaki są pite po przepisowych 2 miesiącach. Teraz piję Ale które tak naprawdę zasmakowało mi dopiero dp pełnych czterech miesiącach i do tej pory myślałem że, jest to piwo słabe i bez wyrazu.\nCierpliwości nauczyłem się przy winach od których wszystko się zaczeło.\nKraków to piekne miasto ale rzadko bywam - mieszkam w woj. Zachodniopomorskim - okolice Gorzowa na niezłym zadupiu z racji wykonywanego zawodu.\nWidać dobre przygotowanie teoretyczne, wzorowe planowanie, gorąco (lipcowo) pozdrawiam piwowara z .... no właśnie skąd ? Wiedziałem, ze weteran, początkujący nie warzy 3 warek wciągu.\nBez przesady z tym weteranem to była dopiero 10 warka z zacieraniem poprzedzona kilkoma nastawami z koncentratów. Parę latek robiłem wina i nalewki no i dalej robię ale jak trafiłem na stronę browar biz i browamatora to zdębiałem - czytałem wszystko o domowym piwowarstwie chyba z pół roku i w tym czasie zbierałem sprzęcicho (nie lubie półśrodków - czekam teraz tylko na śrutownik - zamówienie długoterminowe ) . Planuję teraz uwarzyć zestaw piw ciemnych i właśnie robię zestawik słodów tak aby wszystko zagrało.\nDokładnie to mieszkam pod Dębnem Lubuskim ale raczej nie spodziewam się aby któryś z forumowiczów mieszkał gdzieś niedaleko - tu wszędzie jest daleko .\nNo i sie nie pomyliłem :D samych sukcesów życzę :stout:\nNo pięknie. Kolejny browarnik tajniak ;)\nTajniak jesteś bo profilu nie wypełniłeś. Nie jest obowiązkowy ale zdaje się, że wdepnąłeś na browar.biz na dobre :) Jak wypełnisz profil to będzie łatwiej znaleźć Twoją piwnicę, o której wspomniałeś i opróżnić zbiory :D\nUzupełnie profil - obiecuję ale namiarów na piwniczkę nie podam.\nUtrzymanie stałego zapasu 100 litrów wszelakich płynów jest heroicznym wysiłkiem.\nMałe pytanko na marginesie - czy ktoś wykorzystywał typowe drożdże (płynne) zalecane dla piw pszenicznych do uwarzenia innego piwa np. typu lager ??\nPrzepraszam, a jak chcesz uwarzyc lagera na drożdżach górnej fermentacji:confused::eek:\nJa używałam WLP300 do zrobienia Stouta - wyszedł wyśmienity:)\nEeeee...chyba nie ma szans. Górny lager?:rolleyes: :confused:\nTo jakie wtedy wyjdzie piwo???\nNapisałeś że mieszkasz w okolicach Dębna. Biegasz coś może? Jak na razie byłem w Dębnie 3 razy, ale jakbym miał mistrzostwa Polski pod nosem...\nTak tylko pytam, zgadałem się tutaj na forum z kumplem - biegaczem, okazało się że on także warzy :)\nPowiedzaiłeś że mieszkasz w okolicach Dębna. Biegasz coś może? Jak na razie byłem w Dębnie 3 razy, ale jakbym miał mistrzostwa Polski pod nosem...\nNa PW się nie dało :rolleyes: ;)\nAno dało się :ice:\nObiecuję poprawę - wszak różne mamy etykiety, nie tylko piwne, również forumowe :D\nNie biegam – ze sportów jedynie uprawiam leżenie na czas.\nWiem że warto robić piwka tzw. markowe czyli wg określonych receptur ale nie korci czasami was uwarzyć jakiegoś dziwoląga przecież może to się okazać własnym hitem.\nTak naprawdę to piszę aby podzielić się z wami szczęśliwą nowiną przez którą spać nie mogę – za parę godzin jadę odebrać dwa wory słodu za całkowitą darmochę (znajomek znajomka załatwił ze znajomego browaru) ale się będzie działo :-) tylko niech wreszcie ten śrutownik doślą !!!\nUżywasz drogiego sproszkowanego ekstraktu do robienia startera drożdżowego? :eek: A nie lepiej dawać go do butelek do refermentacji - piwe jest wtedy wyraźnie smaczniejsze...\nPrzede wszystkim pianę ma lepszą niz w przypadku użycia cukru do refermentacji.\nznajomek znajomka załatwił ze znajomego browaru:eek: Tak to się załatwiało za komuny, teraz się kupuje.


MPL 40x18x10 SH N38 sztabkowy magnes neodymowy\nWysyłka zamówienia zawsze w dzień zlecenia jeśli zamówienie przyjęte jest przed 13:00 w dni pracujące.\nPole magnetyczne, które jest wytwarzane przez neodymowe magnesy może w sposób trwały niszczyć nośniki magnetyczne, przykładowo: dyskietki, taśmy video, dyski twarde, karty bankomatowe, magnetyczne karty identyfikacyjne, taśmy kasetowe magnetofonowe audio bądź inne takie urządzenia. Magnesy mogą również uszkadzać magnetowidy, telewizory, monitory komputerowe CRT. Pamiętaj nie nie pozostawiać magnesów neodymowych w bliskiej odległości do tych urządzeń elektronicznych.\nNasze magnesy są wykończone powłoką niklową, a powłoka ta gwarantuje wystarczającą ochronę większości zastosowań. Nie zapominaj, że neodymowe magnesy nie są wodoodporne. W przypadku pojawienia się wilgoci musisz spodziewać się rdzy bądź korozji. Jeśli są używane pod wodą, na zewnątrz lub w wilgotnym otoczeniu, mogą powodować korozję i utratę siły magnetycznej.


ZRP: rozporządzenie ws. paragonów niekorzystne dla małych firm - Puls Biznesu - pb.pl\nZRP: rozporządzenie ws. paragonów niekorzystne dla małych firm\nProponowane przez Ministerstwo Finansów zmiany warunków przechowywania paragonów fiskalnych okażą się niekorzystne dla wielu małych firm - uważa Związek Rzemiosła Polskiego, który nie akceptuje tych rozwiązań.\nZwiązek odniósł się we wtorek do projektu rozporządzenia resortu finansów, zgodnie z którym przedsiębiorcy nie będą musieli przechowywać papierowych wydruków paragonów fiskalnych. Kopie paragonów będzie można archiwizować na nośnikach informatycznych, co - według MF - pozwoli ograniczyć koszty prowadzenia działalności gospodarczej.\nObecnie przedsiębiorcy muszą przechowywać papierowe wydruki paragonów przez co najmniej pięć lat. Tymczasem już po kilku miesiącach paragony blakną i stają się nieczytelne. Często zajmują też znaczne powierzchnie magazynowe, szczególnie w przypadku dużych firm.\nTymczasem - zdaniem ZRP - należy zdecydowanie skrócić okres archiwizowania wydruków. Powinno to być około 1 roku, ponieważ w takim czasie, w przeciętnych warunkach przechowywania, papierowe wydruki pozostają czytelne - czytamy w przesłanej we wtorek PAP opinii Związku.\nW ocenie Związku, rozporządzenie MF będzie oznaczać "pogorszenie dotychczasowych warunków uciążliwego przechowywania kopii dokumentów fiskalnych (...) poprzez wyraźne obarczenie podatnika odpowiedzialnością za ich przechowanie w formie czytelnej".\nWiększość małych firm nie skorzysta z proponowanych rozwiązań, głównie z powodu kosztów, a także specyficznych warunków instalacji kas (np. w taksówkach i w handlu bazarowym).\n"Większość podatników, z uwagi na niewielką skalę działalności, nie zdecyduje się wymienić posiadanych kas fiskalnych na znacznie droższe, nie objęte już ulgą podatkową - nowe kasy, wyposażone w dodatkowe funkcje, umożliwiające sporządzanie kopii paragonów - na informatycznych nośnikach danych" - podają rzemieślnicy zrzeszeni w Związku.\nWedług ZRP, dla tej grupy MF zakłada dodatkowe obostrzenia. Chodzi m.in. o zapisany w rozporządzeniu wymóg "przestrzegania warunków przechowywania tych dokumentów, które gwarantują zachowanie ich w formie czytelnej".\nZdaniem przedsiębiorców z ZRP, jest to "nieżyciowe i w zasadzie niemożliwe do spełnienia". Ok. 90 proc. stosowanych obecnie kas, to kasy oparte na tzw. głowicach grzewczych, czyli umożliwiających wyłącznie wydruk na papierze termicznym. Większość podatników nie będzie w stanie zagwarantować ich czytelności przez okres 6-ciu lat.\nW 2009 r. o 13 proc. mniejsze płatności w polityce spójności\nNa GPW ubywa chętnych do kupna akcji\nPrzedsiębiorcy , Magazyn , Firmy , Kasa\nPuls Inwestora / ZRP: rozporządzenie ws. paragonów niekorzystne dla małych firm


Russell Crowe szokuje wyglądem na najnowszych zdjęciach! | Viva.pl\nRussell Crowe szokuje wyglądem na najnowszych zdjęciach!\nFani martwią się o jego zdrowie. Słusznie?\nKsenia Krasko • 29 lipca 2019 15:53\nRussell Crowe podbił świat filmu w latach dwutysięcznych, kiedy Ridley Scott zaangażował go do roli słynnego Gladiatora – za tę rolę otrzymał Oscara. Wcześniej grywał w australijskich filmach i serialach. Po kolejnych doskonale przyjętych rolach przez krytyków – między innymi w filmach Piękny Umysł i Dobry Rok – coraz rzadziej pojawiał się na dużym ekranie, a media często donosiły o niezdrowym trybie życia aktora. Ostatnie zdjęcia Crowe wydają się być wystarczającym dowodem na to, że nie były to tylko plotki...\nOlaf Lubaszenko schudł już 60 kilogramów! Wiemy, jak tego dokonał\nRussell Crowe przytył dla nowej roli?\nWielbiciele Russella Crowe pamiętają, jak wyglądał, kiedy wcielał się w rolę Gladiatora – ta rola po prostu wymagała doskonałej sylwetki i widocznych mięśni. Być może właśnie dlatego ostatnie zdjęcia aktora wzbudziły tak duży niepokój wśród fanów. Zmęczona twarz, jawna nadwaga, brudna koszula, włosy w nieładzie i papieros w ręku…\nJak się okazuje, zaniedbany wygląd to efekt charakteryzacji na potrzeby psychologicznego thrillera Unhinged, w którym Crowe wciela się w rolę psychopatycznego kierowcy. Poza planem aktor wciąż prezentuje się doskonale!\nNie jest to pierwszy raz, kiedy Russell Crowe wprawia wielbicieli w zakłopotanie, jeśli chodzi o jego wygląd. Ostatnio zaprezentował fenomenalną charakteryzację w serialu Na cały głos (The Loudest Voice). Aktora naprawdę ciężko odróżnić od postaci, którą gra, czyli Rogera Aliesa, wpływowego producenta i założyciela Fox News.\nPost udostępniony przez The Loudest Voice on Showtime (@sholtdseries) Lip 6, 2019 o 12:28 PDT\nTAGI #metamorfozy gwiazd #Russell Crowe\nNiegdyś przystojny amant, a dzisiaj...? Russell Crowe jest nie do poznania!


Muzeum Gdynia\t- Orłowo i jego rybacy\nOrłowo i jego rybacy\nW średniowieczu na wybrzeżu bałtyckim podstawą uprawiania rybołówstwa były tak zwane stacje rybackie, z których kilka istniało w granicach dzisiejszej Gdyni. Znajdowały się one przeważnie przy ujściach potoków, czy mniejszych rzek. Tak było również na południe od Kępy Redłowskiej, na terenie obecnego Orłowa, gdzie przystanie rybackie znajdowały się przy ujściach Sweliny, Potoku Kolibkowskiego oraz rzeki Kaczej. Potwierdzają to średniowieczne źródła pisane. Już w 1363 roku ówczesny właściciel Małego Kacka i Kolibek, Piotr z Kacka otrzymał dla siebie i swoich następców prawo rybołówcze. Podobne prawo uzyskali chłopi posiadający jednołanowe gospodarstwa.\nMatecznikiem Orłowa były tereny po obu stronach koryta w ujściu rzeki Kaczej należące od wieków do Redłowa i Kolibek. Początki Orłowa sięgają 1829 roku, kiedy to żeglarz Jan Adler zakupił trzy morgi gruntu przy ujściu rzeki Kaczej. Kilka lat później zbudował tam gospodę (obecnie siedziba Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych), wokół której zaczęto stawiać inne budynki. Od nazwiska właściciela (z niemieckiego Adler znaczy „orzeł”) powstającą osadę nazwano Orłowem. Osiedlając się nad Kaczą, Adler chciał wykorzystać fakt, iż brzeg morski w pobliżu Orłowa stanowił atrakcyjne tereny spacerowe dla letników przyjeżdżających do pobliskiego Sopotu. Oddanie do użytku linii kolejowej w 1870 roku na trasie Szczecin–Gdańsk dodatkowo przyczyniło się do rozwoju turystyki.\nRazem z letniskiem rozwijała się osada Orłowo, w której mieszkali głównie rybacy. Początkowo jej rozwój przebiegał bardzo powoli – jeszcze w 1871 roku stały tu tylko dwa domy mieszkalne z dwunastoma mieszkańcami. W 1888 roku 46 mieszkańców zajmowało pięć domów, a w 1908 roku ich liczba wzrosła do siedmiu. Nieopodal działki Adlerów zaczęli osiedlać się kolejni niemieccy rybacy, m.in. Görtz, Fisher, czy Zegke. Ich domostwa zajęły odcinek plaży na południe od klifu aż po ujście Potoku Kolibkowskiego.\nW okresie międzywojennym doceniono naturalne piękno krajobrazu orłowskiego i zbudowano kąpielisko z prawdziwego zdarzenia. Zachęceni urokami Orłowa pierwsi letnicy pojawili się już w 1920 roku. Wśród nich był pisarz Stefan Żeromski.\nJeszcze w 1919 roku Witold Kukowski, nowy polski właściciel Kolibek, wygospodarował część swojego majątku na potrzeby turystyki. Odtąd letnisko rozwijało się po południowej stronie ujścia Kaczej. Jak grzyby po deszczu zaczęły powstawać nowe obiekty, wille i pensjonaty. Pod koniec lat trzydziestych XX na terenie ówczesnego Orłowa istniały dwa hotele, 43 pensjonaty, 30 willi oraz 63 domy z pokojami do wynajęcia. Mogły one przyjąć około 10 tysięcy gości.\nRybołówstwo w okresie międzywojennym\nPo powrocie Pomorza do Polski i większym napływie wczasowiczów przystań rybacka znacząco się powiększyła, dzięki czemu rybacy łatwiej mogli sprzedać rybę, a także wynająć pokoje czy domki letnikom. W 1924 roku w przystani orłowskiej, rozciągającej się wówczas po obu stronach ujścia rzeki Kaczej, stacjonowały stale 41 łodzie oraz dwa kutry motorowe. Jednak już w latach trzydziestych – ze względu na rozwój terytorialny letniska – liczba rybaków, a także zajmowany przez nich teren zaczęły się zmniejszać.\nW okresie międzywojennym rybołówstwem zajmowali się głównie rybacy narodowości niemieckiej. Pierwszym polskim rybakiem w Orłowie był osiadły tam w 1933 roku Feliks Kwiatkowski. Początkowo zatrudnił się on u jednego z rybaków orłowskich, następnie dorobił się własnej łodzi.\nPrzystań rybacka po II wojnie światowej\nPo zakończeniu II wojny światowej rybacy niemieccy, jak wielu ich rodaków, opuścili ziemie polskie. Przystań orłowska uległa dewastacji i opustoszała. Do nielicznych pozostałych Polaków wkrótce dołączyli kolejni, m.in. Józef Grzęda, bracia Józef i Henryk Cebulowie, Mateusz Noch, czy Zygmunt Burchardt. Początki były jednak trudne, większość nie zajmowała się wcześniej rybołówstwem, a zawodu musieli uczyć się od początku. Do tego doszły zniszczenia wojenne.\nW 1947 roku w Orłowie stacjonowało 12 jednostek. W następnych latach rybołówstwo rozwijało się raz lepiej, raz gorzej – jednak liczba łodzi stacjonujących na przystani już nigdy nie przekroczyła 14. Najlepszy okres dla rybaków orłowskich po wojnie miał miejsce w latach siedemdziesiątych XX wieku. Jednak dekadę później nastąpił kryzys: w 1985 roku na siedmiu łodziach pracowało już tylko 15 rybaków, a cztery lata później – na trzech łodziach sześciu rybaków.\nCykl „Rybacy z Orłowa”\nZ tego okresu pochodzi zbiór 47 fotografii autorstwa Zbigniewa Nurzyńskiego, które Muzeum Miasta Gdyni nabyło w 2014 roku. Są to odbitki autorskie fotoreportażu Rybacy z Orłowa (1983-1986), ukazującego ciężką pracę rybaków. Zdjęcia w formacie ekspozycyjnym 30×40 cm przedstawiają pracę na łodzi, przy rozciąganiu sieci do suszenia lub ich naprawie w budynkach gospodarczych.\nAutor fotografii Eugeniusz Nurzyński początkowo był muzykiem. Na początku lat osiemdziesiątych XX wieku zaczął zajmować się fotografią. Ukończył policealną szkołę fotograficzną w Poznaniu, a następnie filmoznawstwo na Uniwersytecie Łódzkim. Zrealizował kilka dużych cykli, m.in. „Górale z Chochołowa”, „Kurpie”, „Kaszubi”, „Hel”, „Podlasie”, „Trzy Krainy”, „Krajobraz po PGR-ach”. Od 1981 roku jest członkiem Gdańskiego Towarzystwa Fotograficznego, którego był prezesem przez trzy kadencje. Należy też do Gdańskiego Towarzystwa Twórczości Fotograficznej, Fotoklubu Rzeczypospolitej Polskiej i Związku Polskich Artystów Fotografików. Brał udział w wielu wystawach i konkursach fotograficznych, zdobył 110 nagród i wyróżnień (większość za zdjęcia reporterskie).\nPo transformacji ustrojowej, liczebność łodzi i rybaków ciągle spadała, pomimo że w 2007 roku władze miasta przekazały pieniądze na remont znajdujących się na terenie miasta przystani rybackich (Orłowo Oksywie i Obłuże). Dzięki nim rybacy z Orłowa unowocześnili zaplecze: wyremontowali pomieszczenia socjalne, zamontowali elektryczne wyciągarki, wybudowali kamienne falochrony oraz wytwórnię tak potrzebnego rybakom lodu. W związku z systematycznym spadkiem połowów, na który obok zaniku ryb w wodach przybrzeżnych miała wpływ restrykcyjna polityka limitów połowowych, w 2021 roku na przystani cumowały zaledwie dwie łodzie rybackie.\nMiejmy nadzieję, że trudny, ale piękny zawód rybaka łodziowego całkowicie nie zaniknie, a przystań rybacka w Orłowie będzie nadal jedną ważniejszych atrakcji tego pięknego zakątka Gdyni.\nArkadia. Gdyńskie Letnisko Przełomu XIX i XX w., red. Jacek Friedrich, Gdynia 2014.\nJ. Drozd, Powstanie Letniska w Orłowie Morskim [w:] Wędrówki po dziejach Gdyni, cz. 1 red. D. Płaza-Opacka i T. Stegner, Gdynia 2004, s. 59-82.\nK. Małkowski, Kolibki, Orłowo, Redłowo, Mały Kack, Gdańsk 2009.\nK. Małkowski, Korzenie gdyńskiego rybołówstwa, „Rocznik Gdyński”, 1990. nr 8, s. 130-149.\nM. Poliński, Gdyńskie rybołówstwo, „Rocznik Gdyński” 2017, nr 29, s. 119-127.\nT. Rembalski, Dzieje osadnictwa na terenie współczesnych gmin Gdynia i Kosakowa od XIII do XV wieku, Gdynia 2006.\nW łodzi o świcie, z cyklu „Rybacy z Orłowa”, fot. Eugeniusz Nurzyński, 30.08.1984 (ze zbiorów Muzeum Miasta Gdyni).\nPrzystań rybacka od strony morza, z cyklu „Rybacy z Orłowa ”, fot. Eugeniusz Nurzyński, 01.04.1984 (ze zbiorów Muzeum Miasta Gdyni).


» Zmowa cenowa gdańskich taksówkarzy? – złożyliśmy zawiadomienie do UOKiK\nDodano: środa, 1 Lipiec 2009 r.\n"Jako ludzie młodzi, przywiązani do wartości liberalnych za kardynalne uznajemy zasady wolnego rynku i uczciwej konkurencji. Nie zgadzamy się na praktyki, które uniemożliwiają wzajemne i skuteczne konkurowanie na rynku usługowym." - napisaliśmy w treści zawiadomienia złożonego w gdańskiej delegaturze UOKiK w środę 1 lipca. Poruszeni artykułem w portalu regionalnym trójmiasto.pl ("Zmowa gdańskich taksówkarzy") wraz z Poseł na Sejm RP Agnieszką Pomaską poinformowaliśmy Urząd o możliwej zmowie cenowej trzech największych gdańskich korporacji taksówkarskich. Z informacji zawartych w artykule oraz z informacji uzyskanych od dyspozytorów korporacji taksówkarskich w Gdańsku wynika, iż trzy największe korporacje przeprowadziły jednoczesną i jednakową podwyżkę cen świadczonych usług. Jak wynika z artykułu internetowego pracownicy nie ukrywają, że podwyżki mają na celu "osłabienie" istniejącej konkurencji. Gdańsk od dawna boryka się z problemem nieuczciwej konkurencji na rynku usług przewozowych - wiele razy zabieraliśmy w tej sprawie głos. Uważamy, iż również w tym przypadku sprawa nie może pozostać bez rozpatrzenia odpowiednich organów.\nGaleria zdjęć w wersji kompaktowej\nZmowy cenowa gdańskich korporacji taksówkarskich? C.d.\nWtorkowa Gazeta Wyborcza (9.12.20008 r.) przynosi kolejne informacje dot. złożonego przez Stowarzyszenie "Młodzi Demokraci" Koło Gdańsk zawiadomienia o możliwości zaistnienia zmowy cenowej pomiędzy gdańskimi korporacjami...\nZmowy cenowej gdańskich taksówkarzy ciąg dalszy…\nOd wielu lat Stowarzyszenie "Młodzi Demokraci" przygląda się rynkowi taksówkarskiemu w Gdańsku. Kilka tygodni temu złożyliśmy do UOKiK zawiadomienie o możliwej zmowy cenowej gdańskich taksówkarzy,...


Krytyka garnituru pasze Arion Premium Adult Lamb\nPrzekazanie żywności Arion Premium dla samojedów o słabowitym żołądku\nKarmy Arion Premium Lamb & Rice istnieje w wydatni zbilansowanym pokarmem dla Twojego psa. Wysyła się w specyficzności dla komondorów o słabowitym żołądku, męczących na niedomagania kontraktu pożywnego. Jest ponadto hipoalergiczna, dzięki dlaczego nie będziesz musiał się obawiać o zachowawczości uczuleniowe Twojego faworyta.\nWłaściwość karmy dla pokojowych, Arion Premium Adult Lamb & Rice\nReceptura strawy zostawiłam oparta o jagnięcinę a ryż, ponieważ zatem aktualne składniki zastrzegają jej lekkostrawność dodatkowo okazałą prostotę. Są jeszcze hipoalergiczne. Powściągają zagrożenie uczuleń na białka roślinne a niedelikatne.\nBiałko licuje przyimek szlachetni rozrost, postawę wzoru kostnego, narządów mentalnych, powierzchowności i projekt. Karma urzekająco dobija na wzór trawienny psiny, dzięki zatkanym w niej fruktooligosacharydom.\nDzięki obecności włókien Twój kot nie będzie ukrywałby na wzmocnienia. Nefeliny wprowadzone w karmie całkowicie sugerują na kodyfikację randze fizjologicznych ustroju, wnoszą obowiązujący rozkwit, uzdrowienie tkanek i kosteczek.\nMakroskładniki żywność Arion Premium, dla psisków uczuleniowców\nJagnięcina, ryż, kukurydza, wyciąg białkowy kukurydzy, olej szorstki, skrobia z kuraka, hydrolizat białka z kurczaka, papka buraczna, drożdże, skrobia rybna, opalane jajka prochy, sól, oczyszczony odwal obojętny, lecytyna, fryuktooligosacharydy, ekstrakt yuccy Schidigera\nKrytyka garnituru pasze Arion Premium Adult Lamb & Rice\nBiałko pospolite 26%, tłuszcz niezgrabny 14%, popiół 8%, włókno żołnierskie 2%, wilgotność 9%, wapń 1,5%, fosfor cały 1%, potasowiec 0,3%, magnez 0,1%.\nStopniowanie strawy gwoli mastifów o chwiejnym żołądku, Arion Premium Lamb & Rice\nPóźniej przywołał Hanię o kończynę, przeżył poczęstowany z błogością zaś po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd pozostał synekurę w Sztabie Centralnym Wojska Polnego.\nNiezadługo zawezwał Hanię o grabulę, pozostawił uraczony z sielanką oraz po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd pobrał posadę w Listwie Całościowym Wojska Dzikiego.\nSzybko poprosił Hanię o kończynę, dotrwał normalny z szczęśliwością również po ślubie wywiózł ją do Stolicy, gdzie nabył podstawę w Personelu Dokładnym Wojska Naszego.\nNiedługo zaprosił Hanię o rąsię, dotrwał tradycyjny spośród pociechą również po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd uzyskałem funkcję w Zworze Nadrzędnym Armia Polskiego.\nPotem zawezwał Hanię o grabulę, przetrwał konwencjonalny spośród błogością tudzież po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd zdobył robotę w Zespole Przewodnim Wojska Krajowego.\nSzybko nieledwie rok po ożenku staliśmy tatami interesującej córki, i po dwóch latkach malca.\nCiągle na zarodku czerwca ściągali do nas na latko\nNormalnie na rodowodu czerwca zbaczali do nas na lato\nZaraz przywołał Hanię o grabulę, przeżył utarty z frajdą i po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd pozyskał robotę w Belce Sumarycznym Wojska Swojskiego.\nStale na motywu czerwca przyjeżdżali do nas na latko\nZaraz nieomal rok po ślubie przetrwali dziadkami boskiej córy, zaś po dwóch latach chłopca.\nNuże niemal rok po ślubie pozostawili rodzicami prześlicznej córki, oraz po dwóch latkach synka.\nKażdorazowo na powodzie czerwca zjeżdżali do nas na lato\nNiezadługo zawołał Hanię o dłoń, przeżył pobrany spośród przyjemnością i po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd pozostał austerię w Kolektywie Zbiorczym Wojska Polnego.\nNieprzerwanie na świcie czerwca przebywali do nas na lato\nNastępnie zawołał Hanię o kończynę, pozostał uznany spośród witalnością zaś po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie zdobył pozycję w Zworze Podstawowym Armia Własnego.\nStale na starcie czerwca ściągali do nas na lato\nPoprzednio niemal rok po ożenku pozostawili ojcami nieszpetnej córki, natomiast po dwóch latach malca.\nObecnie niespełna rok po ożenku dożyliśmy tatami pięknej córeczki, a po dwóch latkach podrostka.\nUmiemy tedy także przytoczyć paszy gwoli glin


Recenzja płyty Bring Me The Horizon - Post Human: Survival Horror - fsm - 2 listopada 2020\nNajwięcej zamieszania kilka miesięcy temu zrobił utwór Parasite Eve, jego powstawanie zostało najlepiej udokumentowane, w piosence bardzo dużo się dzieje (bułgarski chór, głos żony wokalisty, masa elektroniki, krzyki, soczyste riffy i producenckie wsparcie samego Micka Gordona) i była ona świetnym pierwszym smaczkiem pewnej zmiany w muzyce zespołu. A tak naprawdę, to drugim, bo Ludens umieszczony na soundtracku do Death Stranding, również znalazł się na tej EPce. Nadzieje na bardziej agresywne granie zostały rozbudzone, a gotowy materiał te nadzieje spełnia, a na dodatek na Survival Horror w zasadzie nie ma słabego utworu!\nWydawnictwo promowały jeszcze dwa single - zobrazowany cudnym teledyskiem Obey i bardzo mocno "linkinparkowy" numer Teardrops. Oba dynamiczne, gitarowe, śmiało zajmujące na muzycznym rynku miejsce opuszczone przez ekipę Mike'a Shinody. Oba są świetnie wyprodukowane, melodie zostają w głowie i naprawdę trudno się do czegokolwiek przyczepić, pod warunkiem, że szukamy mainstreamowego popmetalu. Pozostałe 4 utwory na EPce również trzymają poziom - od najhałaśliwszego od lat utworu Bring Me The Horizon, otwierającego płytę Dear Diary, przez gościnny występ Babymetal w plastikowo-szatańskim Kingslayerze, aż po niezłą balladę z gościnnym występem Amy Lee , która to ballada kończy się obowiązkową w takiej sytuacji ścianą dźwięku.\nSurvival Horror, mimo "groźnego" tytułu i skoncentrowania się na gitarach, jest rzeczą bardzo przystępną dla większości fanów ciężkiego grania. Panowie połączyli nowoczesne, popowe motywy (które świetnie wyszły na amo) z tym, co zapewniło im sławę te ok. 10 lat temu. Jasne, przebłysków geniuszu tu nie ma, a niektóre riffy brzmią znajomo (hello, Deftones!), ale cała dziewięcioutworowa paczka niezwykle gładko wchodzi w ucho i zostaje tam przez jakiś czas również po zakończeniu odsłuchu. Solidna rozrywka, powiadam!\nmuzykarecenzja płytyBring Me the Horizonrockmetal


Nocni kierowcy to ciekawa oferta. Czy wiemy że istnieje odprowadzanie pojazdów? » IT industry\nCzy nie mamy jak wrócić do domu?\nPojechaliśmy na zebranie z rodziną albo ze znajomymi oraz zdecydowaliśmy się na spożycie paru kieliszków? Nie chcemy powracać autobusem, ani taksówką, lecz również wiemy, że nie możemy samodzielnie prowadzić, co więc powinniśmy zrobić? Należy powiedzieć, że okazują się być ludzie, którzy chętnie po nas przyjadą, a potem pomogą nam dojechać bezpiecznie do domu, wraz z naszym samochodem.\nZaabsorbowała Cię opisywana w tym poście tematyka? W takim razie kliknij tu i zobacz dodatkowo więcej szczegółów w tekście.\nNocni kierowcy to wspaniała inicjatywa\nJeżeli zdarzyło nam się wypić trochę alkoholu, a chcemy mimo wszystko powrócić swoim pojazdem do domu, to potrzeba sprawdzić jak działają nocni kierowcy. Jeśli po nich zadzwonimy to pojawią się u nas w parę minut, schowają swój składany skuter do naszego bagażnika, a następnie bez żadnych trudów odwiozą nas i nasz samochód pod wskazany przez nas adres. Używanie z ich wsparcia będzie niesamowicie wygodne, gdyż możemy na miejsce spotkania dojechać wygodnie naszym pojazdem, potem spokojnie sobie wypić, a potem mamy szansę być przekonani, że zostaniemy odpowiednio obsłużeni oraz bez żadnych kłopotów dojedziemy do domu.\nOdprowadzanie pojazdów raduje się dużym zainteresowaniem. Odprowadzanie pojazdów ma sporo zwolenników\nO tym, że tego rodzaju usługa okazała się być niezbędna na rynku, ma szansę świadczyć fakt, że takie odprowadzanie pojazdów cieszy się coraz większym powodzeniem. Ludzie pragną z tej możliwości korzystać, bo będzie ona wygodniejsza i bardziej opłacalna aniżeli taksówka, a przy okazji nie potrzeba angażować nikogo z rodziny, by po nas przyjeżdżał.\nNależy zobaczyć jakie są ceny\nZ pewnością powinno się zobaczyć jaka to niecodzienna możliwość, bo wówczas będziemy mieli pewność, że okazuje się być ona zrobiona również dla nas. Co więcej jeżeli raz spróbujemy, to będziemy ich zatrudniać za każdym przypadkiem.


[MWC 2014] S860, S850 i S660 – nowe smartfony od Lenovo | Mobilestage.in Android\n[MWC 2014] S860, S850 i S660 – nowe smartfony od Lenovo\nLenovo to kolejny producent, który zaprezentował wachlarz nowych smartfonów. Dzisiaj mieliśmy okazję poznać aż trzy urządzenia: S860, S850 i S660. Cechą charakterystyczną wszystkich zaprezentowanych modeli jest obecność Dual-SIM oraz preinstalowany Android 4.2 Jelly Bean.\nPierwszy z nich – S860, to w założeniu producenta tegoroczny flagowiec sygnowany logo Lenovo. Sercem urządzenia ma być czterordzeniowy procesor MediaTek o częstotliwości 1.3 GHz, wspierany 2 GB pamięcią RAM, 16 GB pamięcią wewnętrzną oraz 8-Mpix aparatem i 1.6-Mpix kamerką. Ekran IPS w urządzeniu ma mieć przekątną 5.3 cala i wyświetlać obraz w rozdzielczości 1280×720 pikseli. Jako atut, Lenovo wskazuje ogromną baterią o pojemności aż 4000 mAh. Cena urządzenia wynosi 349 dolarów.\nLenovo S850 ma być mniejszym bratem S860. Smartfon ma zostać wyposażony w 5-calowy ekran IPS wyświetlający obraz w rozdzielczości 1280×720 pikseli, czterordzeniowy procesor MediaTek o taktowaniu 1.3 GHz, 13-Mpix aparat i 5-Mpix kamerkę, 1 GB pamięci RAM oraz 2000 mAh-akumulator. Cena tego modelu wynosi 269 dolarów.\nOstatnim zaprezentowanym smartfonem jest Lenovo S660. To najmniejszy z modeli udostępnionych na targach przez chińskiego producenta. Urządzenie posiada 4.7-calowy ekran IPS o rozdzielczości 960×540 pikseli, czterordzeniowy procesor MediaTek o taktowaniu 1.3 GHz, 8-Mpix aparat oraz 0.3-Mpix kamerkę. Smartfon ma być wspierany 1 GB pamięci RAM oraz 3000-mAh akumulatorem. Model ten koncern wycenił na 229 dolarów.\nTagi: androidlenovomwc 2014S660S850S860\n[MWC 2014] SanDisk zaprezentował 128 GB kartę microSDXC i aplikację Memory Zone App\n[MWC 2014] Sony celuje w średnią półkę – oto Xperia M2!\n[MWC 2014] Sony celuje w średnią półkę - oto Xperia M2!


Typy budowy kobiecej sylwetki – Zmiana Sylwetki – Bez Obietnic Bez Pokrycia\nKobiece sylwetki posiadają różne kształty i rozmiary – to główna cecha, która czyni je wyjątkowymi. Ważne jest, aby wiedzieć, że nie ma „przeciętnej” ani „typowej” figury kobiecej – wszystkie mają swoją unikalną cechę.\nNiektóre z nich są bardziej zaokrąglone, wiele ma węższe biodra lub szersze ramiona. Mimo to większość kobiecych sylwetek można podzielić na kategorie, biorąc pod uwagę ich ogólny kształt. Od tego, w jakiej grupie się znajduje się dana sylwetka, zależy nie tylko dieta i trening, ale także tempo redukcji tkanki tłuszczowej w poszczególnych partiach.\nTypy budowy kobiecej sylwetki – jakie są?\nTypy budowy kobiecej sylwetki dzielimy przede wszystkim na cztery główne kategorie – trójkąt (gruszka), odwrócony trójkąt (jabłko), prostokąt (chłopięca) oraz klepsydra.\nBadanie ponad 6000 kobiet przeprowadzone w North Carolina State University w 2005 r. wykazało, że 46 procent kobiet miało prostokątną, chłopięcą sylwetkę, nieco ponad 20 procent kształt gruszki, nieco mniej niż 14 punktów procentowych posiadało kształt jabłka, a tylko 8 procent kształt klepsydry. To, jak prezentują się w rzeczywistości, ilustrują poniższe opisy.\nTrójkąt, gruszka – bardzo modny obecnie typ budowy kobiecej sylwetki. Charakteryzuje się dużymi biodrami, które są szersze niż biust.\nInne cechy tego kształtu ciała to wyraźnie zaznaczona talia oraz proporcjonalnie szczupłe ręce i ramiona. Ciężar ciała rozkłada się bardziej na dole niż na górnej części ciała.\nJeśli jesteś gruszką (czasami nazywaną trójkątem), najpierw przybierasz na wadze w dolnych partiach ciała, w tym w nogach, dopiero później zwiększa się objętość Twojego brzucha i górnej części ciała.\nTwoja talia jest Twoim najlepszym atutem, więc nie bój się jej stale podkreślać.\nOdwrócony trójkąt, jabłko – opisuje sylwetkę osoby, która jest ogólnie proporcjonalna, ma szersze ramiona, brzuch i biust oraz węższe biodra.\nCiało niekoniecznie jest krągłe w biodrach i nie ma ściśle określonej talii. Jeśli posiadasz kształt ciała typu jabłko, masz także szerokie plecy, a w pierwszej kolejności przybierasz na obwodzie w okolicach brzucha i ramion. Twoje piękne, zgrabne nogi są Twoim najlepszym atutem.\nKształt prostokąta oznacza, że sylwetka jest prosta, niezaokrąglona, a obwody talii są mniejsze niż pomiary bioder lub biustu. Jeśli ją posiadasz, nie jesteś więc szczególnie zaokrąglona, Twoja talia nie jest dobrze zdefiniowana, a waga rozkłada się w całym ciele.\nTwoje biodra i biust są zrównoważone oraz posiadasz tendencję do przybierania na wadze najpierw tułowia, a następnie ud i ramion. Twoje nogi są zawsze zgrabne i stanowią jeden największych plusów Twojej figury.\nKlepsydra charakteryzuje się obwodami bioder i biustu prawie równymi z węższym pomiarem talii.\nTwoje ramiona są lekko okrągłe, a nogi proporcjonalne do górnej części ciała. Jeśli masz typ klepsydry, to jest to figura, do której dąży większość kobiet. Typowe cechy kształtu korpusu klepsydry to:\nTwój biust i biodra są dobrze wyważone i masz pięknie zdefiniowaną talię. Najprawdopodobniej masz zaokrąglony dół i piękny bok, a także profil przedni. Długość tułowia jest proporcjonalna do kształtnych nóg. Od góry do dołu jesteś obrazem harmonii i równowagi. Przybierasz w dolnych i górnych partiach ciała w tym samym tempie.\nTypy budowy ciała a odchudzanie\nNajczęściej swoją budowę ciała pragną kobiety posiadające takie typy budowy sylwetki jak chłopięca (prostokątna) i jabłko.\nW pierwszym przypadku jest to kwestia potrzeby bardziej kobiecej figury – krągłości, które definiują sylwetkę jako bardziej seksowną i apetyczną.\nNiestety redukując masę ciała w przypadku prostokąta, zmienia się ona w całości, a co za tym idzie, tkanka tłuszczowa jest tracona nawet w tych krągłych miejscach.\nStąd też podczas zmiany sylwetki chłopięcej w dużej mierze należy skupić się na zwiększeniu masy mięśniowej, która podniesie biust i uwydatni pośladki, a także uda.\nSylwetka typu jabłko jest najmniej pożądanym typem, ponieważ duży obwód w talii, brzuchu i biuście w przeciwieństwie do szczupłych nóg wygląda nieproporcjonalnie.\nPozbywając się nadmiaru tkanki tłuszczowej w tego typu figurze, w pierwszej kolejności możemy zwrócić uwagę na jeszcze szczuplejsze dolne partie ciała. Jednak i tego typu sylwetkę można wyćwiczyć, by swoim wyglądem jak najbardziej przypominała pożądane typy budowy kobiecej sylwetki, czyli gruszkę i klepsydrę.\nW przypadku tych dwóch redukcja również widoczna jest w najmniej otłuszczonych miejscach, czyli w talii, ramionach i biuście.\nRodzaje ćwiczeń i diety z uwzględnieniem budowy sylwetki\nKażdy typ sylwetki można, jak widać, nieco zmodyfikować, by jak najbardziej się sobie podobać, jednak nie jest możliwym całkowita jej zmiana, ponieważ jest to uwarunkowane naszą anatomią.\nTyp sylwetki jabłko – w tym przypadku tłuszcz zwykle zaczyna się gromadzić, jeśli spożywasz więcej kalorii, niż spalasz, więc głównymi przyczynami są tutaj przejadanie się i brak aktywności.\nJak się go zatem pozbyć?\nWykonuj ćwiczenia aerobowe, ponieważ ten rodzaj tłuszczu pojawia się z powodu braku aktywności fizycznej.\nChodzenie, bieganie lub pływanie co najmniej 30 minut każdego dnia pomoże Ci się go pozbyć. Przestań także spożywać rafinowany cukier i zapomnij o gazowanych, słodzonych napojach.\nSłodkie jedzenie i napoje nie sprawią, że poczujesz się najedzona, a powodują tylko, że spożywasz nadmiar niepotrzebnych kalorii.\nFigura chłopięca – tutaj nie jest ważna sama redukcja, a nadanie kształtów sylwetce za pomocą przede wszystkim ćwiczeń na pośladki.\nMogą to być różnego rodzaju przysiady – szerokie, wąskie, z obciążeniem lub bez jednak zawsze z uwzględnieniem prawidłowej techniki.\nPamiętaj o prostych plecach i spinaniu pośladków, gdy jesteś w górze. Może wypróbować także wykroków i zakroków, a także hip trustów, czyli unoszenia bioder opierając się na łopatkach.\nMożesz stosować dietę na zwiększenie masy mięśniowej, polegającej na zwiększeniu spożywania białka oraz suplementacji aminokwasów.\nTyp sylwetki gruszka – zazwyczaj oprócz predyspozycji anatomicznych gruszka posiada skłonność do odkładania się tłuszczu w dolnych partiach ciała.\nNiektóre z przyczyn, które powodują gromadzenie się tłuszczu w tej części, to stres, depresja i lęk. Unikaj zatem stresu i naucz się relaksować. Dobrym wyborem jest medytacja lub wykonywanie ćwiczeń oddechowych.\nZapisz się na jogę i pij zieloną herbatę. To świetny spalacz tłuszczu. A wypicie filiżanki gorącej zielonej herbaty jest dobrym sposobem na uspokojenie się, gdy jest to potrzebne. Unikaj wielu ćwiczeń na nogi i pośladki.\nTyp sylwetki klepsydra jest jedną z najbardziej proporcjonalnych i jak wcześniej wspominaliśmy – atrakcyjnych typów sylwetki. Warto jednak ją jeszcze bardziej uwydatnić poprzez ćwiczenia na płaski brzuch oraz stosowanie lekkiej, zbilansowanej diety z dużą ilością błonnika.\nNie wiesz jak zmieścić się w swoje ulubione spodnie ten artykuł może pomóc rozwiązać problem.


Kryzys żywnościowy w Sudanie Południowym / Aktualności / O nas / UNICEF Polska – pomagamy dzieciom\nStrona główna › O nas › Aktualności › Kryzys żywnościowy w Sudanie Południowym\nKryzys żywnościowy w Sudanie Południowym\nPonad 4 miliony osób, czyli niemal 40% populacji Sudanu Południowego, pozbawionych jest bezpieczeństwa żywnościowego. Ten najmłodszy kraj świata stawia czoła potężnemu kryzysowi, który dotknął zwłaszcza dzieci. W 7 na 10 regionach kraju, ponad 15% populacji jest niedożywione, co przekracza światowy poziom zagrożenia. Szacuje się, że ponad 360 000 dzieci poniżej 5 roku życia cierpi na ostre ciężkie niedożywienie.\nW każdy wtorek i piątek kobiety i dzieci gromadzą się pod drzewem w Aweil, mieście położonym w regionie Północnym Bhar el Ghazal w Sudanie Południowym, gdzie partner UNICEF – Malaria Consortium – prowadzi ambulatoryjny program leczenia terapeutycznego dzieci z ostrym ciężkim niedożywieniem.\nTo jeden z tych regionów, gdzie panuje największy głód – około 72% populacji jest zagrożone niedożywieniem. Ponad 25 000 dzieci cierpi tu z powodu ostrego ciężkiego niedożywienia. W ośrodku zdrowia UNICEF dzieci są ważone, badane i leczone.\nAthill (28 lat) przyniosła swoje dzieci, bliźnięta, cierpiące z powodu ciężkiego niedożywienia. W wieku 8 miesięcy dzieci ważą tyle co noworodki: chłopiec zaledwie 4 kg, a dziewczynka niewiele ponad 3 kg. Otrzymują porcję żywności terapeutycznej raz w tygodniu. – mówi Athill.\nW programie żywnościowym UNICEF bierze udział czworo dzieci Athill. Dwa razy w tygodniu kobieta przychodzi do ośrodka żeby odebrać żywność terapeutyczną dla swoich dzieci. Nie mamy jedzenia. Właśnie dlatego moje dzieci są tak chore – tłumaczy.\nMieszkam tutaj wraz z szóstką moich dzieci, mężem i matką – mówi kobieta, pokazując na rozpadającą się chatkę zbudowaną ze słomy i błota. Przenieśliśmy się do tego miejsca z naszej wioski ze względu na brak jedzenia. Jednak tutaj jesteśmy tak samo głodni.\nJedno z 8-miesięcznych bliźniąt je gotową do spożycia żywność terapeutyczną, która jest wysokokaloryczną, bazującą na orzechach ziemnych pastą, podawaną dzieciom z ostrym ciężkim niedożywieniem. Dziecko z ostrym ciężkim niedożywieniem jest 9-krotnie bardziej narażone na zgon niż jego zdrowy rówieśnik.\nAthill pokazuje nasiona trawy, dzięki którym – jak mówi – rodzina może przetrwać. Nasiona mają jednak niewielką wartość odżywczą. Najczęściej jesteśmy głodni albo jemy jeden posiłek z nasion trawy dziennie, ponieważ nie możemy sobie pozwolić na kupno czegokolwiek.\nPróbuję pracować na lokalnym bazarze, aby kupić jedzenie, ale tam też go nie ma – mówi Adim, mąż Athill. Wciąż się boję, że jeśli wkrótce nie spadnie deszcz, nie pozostaną nam nawet nasiona trawy i znów będziemy głodować. Nasze najstarsze dziecko chodziło do szkoły, ale edukacja jest bardzo droga, więc po roku podjęliśmy decyzję o zaprzestaniu nauki. Nie stać mnie, aby posłać dzieci do szkoły. Wyżywienie rodziny jest moim priorytetem.\nDzięki wsparciu darczyńców i partnerów od początku stycznia 2016 UNICEF ocalił 150 000 dzieci w Sudanie Południowym cierpiących na ostre ciężkie niedożywienie. UNICEF prowadzi również szkolenia dla pracowników medycznych, aby mogli łatwiej identyfikować, leczyć i radzić sobie z różnymi przypadkami ciężkiego niedożywienia.


ISKRA MIŁOŚCI INSPIRACJĄ DLA WALENTYNKOWEJ KOLEKCJI MARKI SWAROVSKI – fashion.beauty.style\nISKRA MIŁOŚCI INSPIRACJĄ DLA WALENTYNKOWEJ KOLEKCJI MARKI SWAROVSKI\nW tegoroczne Walentynki marka Swarovski czerpie inspirację z iskry, która rozpala płomień bezgranicznej miłości. Walentynkowa kolekcja i kampania powstały w hołdzie dla bezgranicznej miłości, do której nawiązuje przesłanie #InfiniteSpark. Kolekcja pokazuje miłosne symbole w zupełnie nowym świetle i obejmuje szeroki asortyment wymownych prezentów, intrygujących kolorystyką i kompozycjami. W tym pełnym romantyzmu czasie marka Swarovski opowiada różne historie o miłości.Miłość zaczyna się od jednej iskry. Jest ekscytująca, bywa nieposkromiona i na zawsze pozostaje w naszej pamięci. W tegoroczne Walentynki marka Swarovski skupia się na iskrze, z której rozkwita wielka miłość. Od pierwszej iskrzącej wymiany spojrzeń, aż po sposoby na podsycanie i podtrzymywanie płomienia miłości.Walentynkowa kolekcja utrzymana jest w charakterystycznym dla marki Swarovski duchu innowacyjności. Wzory, które dodadzą codziennym stylizacjom niewymuszonego blasku, oparte są na nowych interpretacjach tradycyjnych symboli miłości. Ponadczasowe i legendarne motywy takie jak: symbol nieskończoności czy serce zostały wzbogacone o nowoczesne akcenty, dzięki czemu sprawdzą się idealnie na prezent dla ukochanej osoby, przyjaciółki, czy samej siebie. Nathalie Colin, Dyrektor Kreatywna marki Swarovski, mówi: „Miłość to źródło życiowej energii. W tym najbardziej romantycznym okresie w roku chcemy pokazać wszystkim, ile blasku wnosi w życie ta energia, która rozpromienia nas każdego dnia i sprawia, że czujemy się kochani. Przekształciliśmy kultowe symbole w modne ozdoby, które oczarują kobiety na całym świecie.\nROMANTYCZNE SYMBOLE DLA NOWOCZESNEJ KOBIETY\nBransoleta Infinity Bransoleta Infinity, wykonana z lśniącego metalu w złotym kolorze i ozdobiona roziskrzonymi kryształami Swarovskiego w oprawie brukowej, pozwala wykreować walentynkową stylizację, obok której nikt nie przejdzie obojętnie. Porada dotycząca stylizacji: Bransoleta Infinity uatrakcyjni odważną stylizację i będzie towarzyszyć niejednej miłosnej rozmowie.\nKolczyki Lifelong HeartTo uniwersalne dwukolorowe kolczyki. Wyróżniają się różnymi wariacjami łączenia pierścieni, co dodatkowo zapewni szerokie możliwości tworzenia stylizacji.Porada dotycząca stylizacji: Te kolczyki można nosić w modnym asymetrycznym zestawieniu. W połączeniu z delikatnym naszyjnikiem stworzą idealny set, który sprawdzi się w każdej sytuacji.\nOPTYMISTYCZNE I PEŁNE UROKU SYMBOLE, W KTÓRYCH MOŻNA SIĘ ZAKOCHAĆ\nKolekcja Sparkling Dance Swarovskiego Nowe propozycje, które dołączają do cieszącej się ogromną popularnością kolekcji Sparkling Dance Swarovskiego, są optymistyczne, zabawne i niezwykle wymowne. Sprawdzą się świetnie jako prezent na Walentynki lub Galentine’s Day, czyli święto damskiej przyjaźni, a także jako zakup dla własnej przyjemności! Naszyjniki, bransoletki i kolczyki ozdobione są błyszczącymi elementami, które poruszają się pod wpływem nawet najlżejszego ruchu, efektownie załamując światło. Nowe propozycje to między innymi tęcza z różnobarwnych kryształów Swarovskiego w oprawie brukowej, biedronka w locie oraz kot Maneki-neko, japoński symbol szczęścia.Porada dotycząca stylizacji: Te pełne uroku motywy w połączeniu z innymi wyrobami z kolekcji Sparkling Dance marki Swarovski stworzą efektowny i pełny koloru dzienny zestaw.\nROMANTYCZNE OZDOBY ROZTACZAJĄCE AURĘ WSPÓLNOTY I MIŁOŚCI\nAttract Soulmates Swarovski poszerza popularną linię biżuterii Attract o ozdoby podkreślające koncepcję „bycia razem”. Każda z tych ozdób wyróżnia się osadzonymi tuż obok siebie dwoma kryształami Swarovskiego, które symbolizują nierozerwalną więź łączącą bratnie dusze.Porada dotycząca stylizacji: Aby zapewnić sobie perfekcyjny, olśniewający wygląd na walentynkowej randce, warto założyć bransoletkę, naszyjnik i pierścionek z tej samej kolekcji.\nNOWA, OLŚNIEWAJĄCA INTERPRETACJA SERCA PEŁNEGO MIŁOŚCI\nKolczyki BellaW tym sezonie Swarovski wzbogaca popularną linię kolczyków Bella w kształcie serca o dwa nowe modne warianty kolorystyczne – z kryształami bezbarwnymi i w kolorze Silk – które dodadzą blasku każdej stylizacji.Porada dotycząca stylizacji: Kryształy w wyjątkowym szlifie w kształcie serca pasują doskonale do codziennych stylizacji. Założone jako jedyna ozdoba, będą lśnić z pełną mocą.\nWYJĄTKOWE PREZENTY PEŁNE BLASKU\nSwarovski Remix CollectionUniwersalna kolekcja Swarovski Remix Collection to wyjątkowy sposób na stworzenie niepowtarzalnego prezentu walentynkowego o naprawdę osobistym charakterze. Innowacyjne zapięcia umożliwiają łatwe kreowanie coraz to nowych ozdób, poprzez łączenie ze sobą różnych elementów typu strand z kolekcji Swarovski Remix Collection.Porada dotycząca stylizacji: Elementy typu strand z kolekcji Remix założone warstwowo z różnymi symbolami stworzą razem atrakcyjną i modną stylizację.\nROMANTYCZNA ZMIANA BARW\nZegarek Crystal Frost Walentynki to doskonała okazja, by wyrazić swoją miłość. Korzystając z romantycznej energii, jaką niesie ze sobą święto zakochanych, Swarovski proponuje zegarek Crystal Frost w nowym różowym kolorze. Ten model, ozdobiony 178 kryształami Swarovskiego oraz motywami kwiatowymi na tarczy, jest kwintesencją kobiecości i elegancji.Porada dotycząca stylizacji: Niech zegarek mówi sam za siebie! Aby nadać stylizacji ostateczny szlif, można dodatkowo założyć delikatne pierścionki z motywem serca z kompletu Infinity.Olśniewające stylizacje wykreowane przez klientki można obejrzeć na platformie Swarovski #SparkDelight.\nHistoria bezgranicznej miłości nabiera życia dzięki pierwszej w historii cyfrowej kampanii, w której spiralne schody wiodące na szczyt latarni morskiej stają się symbolem trwałej miłości. Opowieść rozpoczyna się od pierwszej wymiany spojrzeń i mówi o tym, jak miłość rozkwita i zmienia się w piękny związek, który może połączyć dwoje ludzi na całe życie. Kampania, podobnie jak cała kolekcja, odwołuje się do charakterystycznych symboli miłości ukazanych w nowoczesny i zaskakujący sposób. Kampania walentynkowa to pierwszy rozdział przygotowanej przez markę Swarovski opowieści na sezon wiosna/lato 2020, której fabuła koncentruje się na transformującej mocy energii.Aby dowiedzieć się więcej na temat marki Swarovski, obserwuj nasz profil w serwisach Instagram, Facebook i YouTube lub odwiedź naszą witrynę internetową Swarovski.com.