A dlaczego ty jesteś taka małomówna czyli rzecz o introwertyzmie i jak sobie z nim radzić. - ProstePunkty\nDr Brian Little – sympatyczny pan w okularach który z pasja i swadą, sporo gestykulując i wesoło podrygując, co rusz rozbawia swoją zachwyconą publiczność na Harvardzie.\nTen znany i lubiany Profesor zamyka się w cichej toalecie męskiej w kabinie nr “9”, aby w spokoju i ciszy poukładać myśli tuz przed wystąpieniem, a na przyjęciach szybko znajduje sobie partnera do rozmowy w “cztery oczy” aby gdzieś w cichym zakątku, spędzić z nim resztę wieczoru.\nW jaki sposób zabezpieczyć się przed przebodźcowaniem gdy ciągle przebywasz lub pracujesz wśród ludzi? Jak chronić siebie przed ciągłym przestymulowaniem które prowadzi do zmęczenia, frustracji i złego samopoczucia?\nCzy można wcielić się w role ekstrawertyka będąc introwertykiem? I dlaczego czasem warto to robić?\nJesteś skończonym introwertykiem, najchętniej całe życie spędziłbyś w łóżku w otoczeniu książek i świętego spokoju. Ale tak nie można, bo życie wzywa swoimi pięknymi barwami i urokiem nieznanego.\nJeżeli twój strach przed ludźmi jest tak straszny możliwe ze jesteś po prostu nieśmiałym introwertykiem – podwójne combo. Ale da się z tym coś zrobić. Swoje interakcje z drugim człowiekiem zaczynaj od małych rzeczy.\nuśmiech do nieznajomego na przejściu dla pieszych,\npowiedz Pani w banku ze ma ładna fryzurę, – o ile ma 🙂\npochwal druga osobę za dobrze wykonana prace\nstaraj się nie szaleć z dzienna ilością interakcji – jeżeli będzie ona zbyt duża to szybko się zniechęcisz ponieważ ilość bodźców i osób z którymi będziesz wchodzić w interakcje będzie zbyt obciążająca dla twojego układu nerwowego.\nJesteś na etapie oswajania się z ludźmi, wiec staraj się nie robić żadnych wielkich kroków, bo jeżeli okaże się że nie dostaniesz informacji zwrotnej – choćby uśmiechu w zamian lub zwykłego dziękuje, szybko się zniechęcisz.\nDlaczego miałbyś robić te niewielkie kroki – ponieważ to będzie w prostej linii prowadzić cie do większej otwartości na ludzi. Co za tym idzie po prostu zaczniesz poznawać nowych ludzi.\nA co jeżeli to nie wychodzi. Co dalej? Zacznij udawać.\nUdawaj aż się uda\nNa scenie stoi Amy, przed nią widownia jak okiem sięgnąć, pare set par oczu skierowanych wprost na nią i to nie byle jakich oczu – wybitne umysły – psychologowie, naukowcy z różnych dziedzin. Ona opowiadając swoją historie, co chwile nerwowo oblizuje usta pomalowane różową szminką która skleja je niemiłosiernie po każdym dłuższym zdaniu.\nSchodząc ze sceny przy burzy oklasków nie zdaje sobie sprawy jeszcze ze będzie to jeden z najpopularniejszych filmów, wyświetlanych na platformie Ted .\nAmy niedługo po wystąpieniu wyda książkę, opowie w niej jak wiele dobrego spotkało ją ze strony ludzi. Opowie również o udawaniu.\nDlaczego udawanie może przydać się introwertykowi?\nBadania mówią o tym ważnym połączeniu pomiędzy postawą ciała a działaniem naszego umysłu.\nPostawa Wonder Woman – wyprostowana sylwetka z ramionami na biodrach – te przeszło 4 minuty potrafią dodać nam pewności siebie. Tylko tyle. Zaczynasz dzień od takiej postawy. Udajesz pewność siebie.\nKiedy zamykamy nasze ciało – garbimy sie, opuszczamy ramiona– czujemy się bezsilni, ta poza osłabia nas ,hamuje i sprawia że koncentrujemy się na samych sobie zamiast na sytuacji wokół. A w kontaktach z drugim człowiekiem spowoduje to że nie będziemy w ogóle chcieli doprowadzić do tego kontaktu z powodu własnego strachu i leku.\nPozycja Wonder Women albo pozycja kobry jezeli trenujesz Yoge.\nTaka pozycja zwiększa poczucie pewności siebie, samokontroli, zmniejsza odczuwanie stresu, stajemy się trochę bardziej wytrwali,oraz łatwiej nam przyjąć krytyczna informacje zwrotna.\nPan Waldo Emmerson bardzo ładnie to ujął “ To co robisz, mówi tak głośno, ze nie słyszę tego co mówisz” – nasza postawa mówi innym tak wiele o nas samych że trudno przecenić wartość tych informacji. Ale co ważniejsza nasze ciało daje wskazówki mózgowi do tego aby tworzył sobie obraz naszego nastroju i samopoczucia – a na to możemy wpływać chociażby poprzez magiczne -”udawaj, aż się uda”. A jeżeli jesteśmy przy udawaniu …\nWcielając się w role\nCzy wchodząc w grono nowych osób potrafisz wejść w skore “zwierzęcia towarzyskiego” a “networking” mógłbyś uprawiać pasjami? Czy raczej stajesz z boku i myślisz ”Boszzze jak ja to przetrwam”?\nO takim dostosowaniu się do otoczenia mówi teoria self- monitoringu.\nI nie chodzi o to żeby na przyjęciu wymienić uściski i pocałunki z każdym. Raczej aby dostosować się do zaistniałej sytuacji.\nSelf monitoring , może być używany do dostosowania się do sytuacji społecznych ale także do manipulowania i oszukiwania.\nJak się okazało w badaniach osoby o wyższym poziomie self monitoringu – są znacznie lepszymi kłamcami niż osoby o wyniku przeciwnym na tej skali.\nMożesz byc świetnym kłamczuszkiem , zakładać maskę numer 5 i odgrywać swoja role ale możesz rowniez być wyczulony na sygnały i wskazówki plynace z otoczenia, od rozmówcy i dostrajać swoje zachowanie. Czyli możesz nawet w taki sposób dostroić swoje zachowanie ze zostaniesz odebrany jako przykładny ekstrawertyk.\nW wydaniu świadomym i etycznym chodzi o przystosowanie się do obowiązujących norm i uszanowanie panujących zasad.\nOstatnio na forum dla fajnych babek rozgorzała dyskusja na temat zakładania białej sukienki – na wesele – nie będąc panna młoda. Taki niby prozaiczny powód a emocji co niemiara.\nI właśnie tutaj wydaje mi się ze to jest dobry przykład dobrze dostosowanego self-monitoringu.\nKażdy z nas może ubrać co mu się żywnie podoba, mamy wolny wybór i wydaje się ze konwenanse i zasady już raczej nas nie obowiązują. Często tez samym pannom młodym nie przeszkadza kolor biały w wydaniu gości ale jednak…. wiemy ze jest to wyjątkowy dzień dla każdej panny młodej i kolor biały jest w tym dniu kolorem przeznaczonym dla niej. Unikanie go w swojej garderobie jest przejawem dostosowania się do otoczenia i wyczucia sytuacji oraz wydaje mi się rowniez odrobiny empatii dla panny młodej a to dobrze się wpisuje w dobrze rozwinięty self-monitoring.\nTylko właśnie takie dostosowywanie to ciężka praca jest i zużywa sie sporo zasobów poznawczych, należy być wyczulonym na sygnały z otoczenia i odpowiednio modyfikować zachowania a to zabiera bardzo duzo zasobów poznawczych.\nTo w jaki sposób odnowić nasze zasoby?\nZregeneruj się czyli co to jest nisza regeneracyjna.\nTak jak Dr. Little i jego kabina nr 9, tak ważne jest aby każdy introwertyk znalazł dla siebie cicha, spokojna przestrzeń jeżeli pracuje z ludźmi. Nisze regeneracyjna.\nPo co nam nisze regeneracyjne i co to własciwie jest?\nJest to przestrzeń lub czas – parę lub paręnaście minut za drzwiami zamkniętego pomieszczenia, może to być rowniez drzemka – która pozwala na odnowienie naszych zasobów poznawczych, co jest szczególnie ważne dla introwertyków.\nWazne aby to była zamknięta, osobista przestrzeń prywatna. Niszą regeneracyjną jest rowniez sposób naszego funkcjonowania i możliwość optymalnego dostosowania miejsca pracy i zadań do naszego sposobu działania. Również ekstrawertycy ważne aby o tym pamiętali, bo jeżeli przez osiem godzin będziesz siedział przed biurkiem wklepując dane to może sie okazać ze ta stymulacja jest niewystarczająca a to będzie budziło frustracje i niezadowolenie.\nJak znaleźć taka przestrzeń?\nJeżeli masz swoje osobiste biuro albo pracujesz w pustym domu – super. Zamykasz się, wyłączasz telefony, internety i masz swoja nisze regeneracyjna. A co jeśli nie?\nZnajdź mały cichy park, jakaś zielona przestrzeń- w niej najlepiej regeneruje się siły – przy okazji natura doda ci energii i podniesie poziom samooceny.\nSpędzaj tez wolny czas w sposób w jaki najbardziej lubisz a nie w jaki powinieneś go spędzać. Jeżeli nie chcesz wyjść na wspólną imprezę ze znajomymi, to tego nie rób, bo i tak pewnie po godzinie znikniesz , a zawsze możesz się spotkać przecież w trochę bardziej kameralnej sytuacji.\nOd ciebie zależy na ile chcesz i możesz zaopiekować się swoim introwertyzmem, a tak naprawdę sobą.\n“Miłość to kwestia najważniejsza i podstawowa : towarzyskość i otwarcie na innych to kwestia wyboru” Susan Cain\nJeżeli pragniesz być wśród ludzi, będziesz musiał wybrać pomiędzy naturalna chęcią życia w otoczeniu książek i świętego spokoju a chęcią kontaktu z innymi. Warto pamiętać ze drugi człowiek jest suma tak wielu książek i historii ze trudno znaleźć choć jedną która by stanowiła taka różnorodność wiedzy i doświadczeń. Od drugiego człowieka – chociażby przez naśladowanie zawsze uczymy się najwięcej.\nCzy można być szczęśliwym spełnionym introwertykiem z ta ciągła chęcią bycia samemu ale tez nieodłącznym pragnieniem bycia wśród innych ludzi. Można, choć to nie jest łatwa rzecz. Ważne żeby znaleźć pewną równowagę pomiędzy cisza a intensywnym światem na zewnątrz. Ważne żeby nauczyć się odmawiać, aby czasem pomimo chęci umieć powiedzieć nie – teraz ja jestem ważna, chce odpocząć bo jeżeli zdarzy nam się zbyt intensywnie uczestniczyć w życiu – to przyjdzie nam za to zapłacić wysoka cenę. Cenę swojego dobrego samopoczucia i świętego spokoju.


Sushi w Niemcy\nDziś jedzenia sushi w Niemcy ma luksus. Z wielkim otwarciu wielu azjatyckich restauracji, dziś możemy korzystać z tego rodzaju żywności, bez konieczności podróżowania.\nJapońskie sushi nazwa jest napisana z kanji (znaków chińskiego pochodzenia), ponieważ pierwotnie starożytna chińska potrawa. Kanji? Jest to związane z marynaty z ryb solonych. Pierwsze wzmianki o? Pojawił się w starym Erya (??) słownika, napisane między trzecim i czwartym wieku. C. sushi w Niemcy jest szeroko rozpowszechniona i jest pobierana przez większość populacji.\n. Ciężki ruch pojazdów Düsseldorf powoduje skażenie jest wysoka. Transport publiczny jest niewystarczający i 48% jego mieszkańców wziąć prywatny samochód.\nCo mieszkańcy Essen zalecić 5 bardzo turystycznie miejscach, które mają swoje miasto odwiedzić. 13% swoich turystów uznają, że jest to urocze miasto.\nJest to populacja od Niemcy. Jego flaga identyfikuje wszystkie ścieżki . Jego powierzchnia wynosi około 38 km. 35% turystów powiedział, że to urocze miasto.\nMa populację 1260391 citizens | sąsiedzi. W Monachium, The 99% to kobiety, a stopa bezrobocia wynosi około 31% populacji.\nzawiera PROPOZYCJE dużo przyczyniać się , że ta populacja bardziej znośny miasta. O 18km jest na dużego centrum handlowego z wszelkiego rodzaju usług zintegrowanych.\n40% obywateli pracujących w przemyśle motoryzacyjnym Gastronomia bezpośrednio lub pośrednio. Kolejna znakomita większość mieszkańców nie ma pracy Kolonia.\nJest to jedno z najważniejszych miast w kraju. Duisburg jest w 84% odpowiednich miast w Niemcy. Ma 6 barokowych kościołów.\nRolnictwo Sektor usług dla 6% wszystkich miejsc pracy generowanych w Frankfurt nad Menem. Odsetek ten, 11% stanowią bezpośrednich miejsc pracy, reszta to pośrednie miejsca pracy.\nKomunikacja w Lipsk nie są bardzo dobre, ale nie jest głównym problemem. Według statystyk problem, że najbardziej martwi 87% populacji jest zdrowie.\nCo mieszkańcy Brema zalecić 9 bardzo turystycznie miejscach, które mają swoje miasto odwiedzić. 32% swoich turystów uznają, że jest to urocze miasto.\nJest to populacja miejsce od Niemcy. Jego tarcza przeszłości . Jego powierzchnia wynosi około 28 km. 38% turystów powiedział, że to urocze miasto.\nMa populację 1739117 citizens | sąsiedzi. W Hamburg, The 12% to kobiety, a stopa bezrobocia wynosi około 99% populacji.\nHas dużo wykazania , że ta populacja bardziej znośny miasta. O 98km nie na dużego centrum handlowego z wszelkiego rodzaju usług zintegrowanych.\nSushi w Niemcy przez stan\n66% społeczności ma Niemcy 71% ogólnej populacji. Wprowadź tych społeczności jest Dolna Saksonia.\n40% populacji żyjącej w Hesja ma poziom eocnómico powyżej średniej krajowej.\nNiedawne badanie mówi, że 60% obywateli uważa, że Saxony 54% podstawowych usług nie są objęte w całości.\n48% społeczności ma Niemcy 84% ogólnej populacji. Wprowadź tych społeczności jest Brandenburgia.\nNadrenia-Palatynat to jeden z regionów Niemcy. Jego położenie w kraju jest strategicznym. Jego bogata roślinność.\nSaksonia-Anhalt został stworzony przez jednego lub kilku województw o wyraźnej tożsamości regionalnej.\nUtworzenie acutal Berlin zostało poprzedzone intensywnej debaty politycznej; czyli okres debaty politycznej w lewo instytucji wspólnoty autonomicznej w pierwszym poziomie divisones terytorialnych Niemcy.\n87% populacji żyjącej w Badenia-Wirtembergia ma poziom eocnómico powyżej średniej krajowej.\nrestauracja azjatycka przez kategorie w Niemcy\nTop Sushi w Niemcy\nTo restauracja (Niemcy) jest odniesienia. Contribute Twoje komentarz na przewodnika innym użytkownikom.\n48% użytkowników, którzy opuszczają opinii to restauracja żyć ciągu 7KM.\nTen kraj (Niemcy) ma 1420 restauracji, jeden jest to restauracja z kierunkiem Kipdorf 33.\nKomunikacja pomiędzy to restauracja i miasta (Kolonia) są dopuszczalne.\nAdres restauracja to jest Alte-Brauerei-Str. 14. Kierunek jest bardzo ważne przy wyborze danych restauracja.\n56% użytkowników, którzy odwiedzają informacje to restauracja mieszkają lub pracują w obrębie 65KM.\nOceń to restauracja (Niemcy) tak aby inni użytkownicy wiedzą, aby wybrać dobrą opcję.\nJeśli ludzie opuszczają swoje zdanie To restauracja (Niemcy), można przeczytać poniżej i pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji przy wyborze restauracja.\n1420 Sushi w Niemcy


DDWLKP.pl: Jedna dioda LED, wiele oszczędności. Zobacz, jak uchronić portfel, środowisko i wzrok!\nOmawianie zalet nowoczesnych luminacji ledowych oraz porównywanie tego typu oświetlenia do przestarzałych żarówek rtęciowych mogłoby trwać godzinami. Wśród wielu wymiernych korzyści zainwestowania w oprawy przemysłowe typu LED śmiało można wymienić oszczędność. Nie tylko pieniędzy, ale również wzorku oraz otaczającego nas środowiska. Poznaj najbardziej ukryte cechy współczesnego sposobu na rozświetlenie różnego rodzaju hal, obiektów czy chociażby ulic.\nJeśli zmienisz sposób oświetlenia na diody LED, uzyskasz tanie światło o lepszej jakości\nW pierwszej kolejności pochylimy się nad oszczędnościami finansowymi. Nie ma co ukrywać. Kwestie wydatków z tytułu poboru energii elektrycznej przez różnego rodzaju oprawy oświetlenia jest dla wielu organów i samorządów priorytetem. Zwłaszcza, jeżeli dokładnie przeanalizuje się rachunki generowane przez tradycyjne świetlówki z ostatnich lat. Wniosek może być tylko jeden. Rozwiązania, które można znaleźć na stronie internetowej https://nowaled.pl/, to jasny krok ku nowoczesności i wprowadzeniu wyraźnych oszczędności na systemach luminacyjnych. Czy takie gospodarowanie gotówką oznacza niską jakość pracy opraw? Wręcz przeciwnie. Technologia LED uzyskuje widoczną gołym okiem przewagę nad żarówką rtęciową. Jasna barwa światła oraz jej wzmocnione natężenie z całą pewnością poprawi bezpieczeństwo w strategicznych miejscach.\nDioda LED, czyli luminacja przyjazna dla człowieka oraz otaczającego nas środowiska\nPodczas wyboru sposobu oświetlenia konkretnych miejsc nie bez znaczenia pozostaje również kwestia bezpieczeństwa. Mowa tutaj nie tylko o człowieku, ale także o środowisku, które przecież przez ostatnie lata było mocno narażane przez standardowe żarówki rtęciowe. Czas skończyć z emitowaniem szokujących ilości czynników negatywnie wpływających na florę oraz faunę. LED wypowiada wojnę takiej praktyce, ograniczając do minimum produkcję dwutlenku węgla bądź innych niekoniecznie przyjaznych czynników. Co więcej, diody ledowe charakteryzują się większą żywotnością, co zmniejsza częstotliwość wymiany komponentów na nowe. Całość jest absolutnie bezpieczna dla wzorku człowieka. Mimo jaskrawej barwy światła, oczy nie męczą się i są w stanie zdecydowanie szybciej dostrzec wszelkiego rodzaju niebezpieczeństwa na drodze lub w halach.


elka.pl - Pijani mężczyźni demolowali park\nStart Góra Pijani mężczyźni demolowali park\n22.11.2017. Radio Elka, Filip Wybieralski\nDo 5 lat pozbawienia wolności może grozić dwóm mieszkańcom Góry, którzy uszkodzili oświetlenie w jednym z parków. To już drugi taki akt wandalizmu na terenie miasta w przeciągu dwóch tygodni. Tym razem straty, jakich dokonali mężczyźni wyniosły ponad 600 złotych.\nDo zdarzenia doszło w piątek, 17 listopada. Mężczyźni zniszczyli oświetlenie w parku oraz znajdujące się tam kosze na śmieci. - Po otrzymaniu zgłoszenia policjanci natychmiast udali\nsię we wskazane miejsce. Na ulicy Zielonej zatrzymali dwie osoby, które odpowiadały rysopisowi. Byli to dwaj mieszkańcy Góry w wieku 16 i 25 lat - mówi Agnieszka Połczyk, oficer prasowy KPP w Górze.\nPodczas zatrzymania nieletni wandal miał przy sobie pałkę teleskopową, którą dokonał zniszczeń. Po przewiezieniu obu mężczyzn do komendy okazało się, że są oni nietrzeźwi. - Badanie wykazało u nieletniego 0,6 promila alkoholu, a u 25-latka prawie jeden promil w organizmie - relacjonowała Połczyk.\nPrzeciwko wandalom prowadzone jest postępowanie o zniszczenie mienia. Straty, jakich dokonali, wyniosły ponad 600 złotych. Za swoje czyny 25 - latkowi grozi kara do 5 lat pozbawienia wolności. Nieletni odpowie natomiast przed sądem rodzinnym.\n1. Dodane przez xyz, w dniu - 22-11-2017 15:52\ndo kopania rowów na 5lat\n2. Dodane przez xyz, w dniu - 22-11-2017 17:30\nCiekawe czy pałke im oddali :D\n3. Dodane przez Górowianka, w dniu - 22-11-2017 18:01\nNie 5 lat pozbawienia wolności tylko 5 lat prac porządkowych w parku: zbieranie śmieci, koszenie, podlewanie, odśnieżanie i zbieranie psich kup, konserwowanie ławek... i zabezpieczanie przed takimi samymi wandalami. Oto wymierna do czynu kara.\n4. Dodane przez i 1 i 3, w dniu - 22-11-2017 18:53\nPopieram. Nie widzę sensu, aby wsadzać ich do więzienia czy dawać zawiasy to lepiej posłać do prac społecznych, a i warunek taki, że praca podstawowa a po pracy odbywanie prac społecznych. Pozdrowionka\n5. Dodane przez edi, w dniu - 22-11-2017 19:32\nKolejni debile...zero mózgu !!!\n6. Dodane przez :), w dniu - 22-11-2017 19:34\n7. Dodane przez Do Czubka z kom 2, w dniu - 22-11-2017 20:04\nTaaa,oddali.Teraz chłopaki Cię szukają żeby palnąć w łeb-może Ci się zwój wyprostuje oszołomie ..\n8. Dodane przez Kaziu, w dniu - 22-11-2017 21:00\nPraca na rzecz miasta dla zboczenia...\n9. Dodane przez xxx, w dniu - 23-11-2017 10:01\nDo butelek z nim albo miotla i zamiatac ulice sprzatac parki niech sie nauczy i z pewnoscia bedzie szanowal ludzka prace a doceni wartosc co nie jego\n10. Dodane przez Jakub kula, w dniu - 23-11-2017 10:49\nZgaście te światła i pałke oddajcie\n11. Dodane przez Pan, w dniu - 23-11-2017 10:49\nZamiatanie ulic pod nadzorem i sprzątanie całego miasta niech zarobią za to co zniszczyli z nudów !!!\n12. Dodane przez Xyz, w dniu - 23-11-2017 10:53\nA mówiłem przy pierwszym zgłoszeniu żeby światła zasili które świecą z naszych podatków\n13. Dodane przez do kom.6, w dniu - 23-11-2017 18:48\nTwoja krew? Przecież Ty nie masz krwi tylko lurowatą zupkę pomidorową. Dlatego też cierpisz na tak ogromne zawirowania w pracy resztek szarych komórek!\n14. Dodane przez do kom 7, w dniu - 25-11-2017 22:18\nSzukaj aż znajdziesz hehe


Tczew - Wyrwij się z miasta do lasu dzięki czaswlas.pl - Wiadomości - Aktualności\nWydruk strony: www.tcz.pl/index.php?p=1,47,0,wiadomosci&item=00e3d81c71125a0d&title=Wyrwij-sie-z-miasta-do-lasu-dzieki-czaswlaspl Data wydruku: 23.01.2022, 21:57\nPn.Poniedziałek, 05.07.2021, 10:00\nLas (fot. mat. prasowe)\nOsoby planujące dłuższy pobyt w lesie mogą dzięki czaswlas.pl zapoznać się także z bazą noclegową Lasów Państwowych.\n- Oferujemy setki miejsc w ośrodkach wypoczynkowych, szkoleniowo-wypoczynkowych i kwaterach myśliwskich, a także pokoje gościnne. Miłośnicy nocowania pod gołym niebem mogą rozbić namiot na jednym z kilkunastu pół biwakowych, kempingów lub w wyznaczonych miejscach biwakowania. - mówi Karol Skonieczny z Nadleśnictwa Starogard.\nWolę tanie linje lotnicze i weekn na Majorce\nChetnie spedzam czas w lesie lecz nie w miejscu ogolacanym systemowo przez drwali, bo komus sie to oplaca. To gospodarka rabunkowa na naszym wspolnym dobru.\nNajpopularniejszy portal regionu, a wali największe byki lub jest nieobiektywny i nieprofesjonalny. Gdzie jest link? Ciężko było wstawić?? Sam adres strony to nic, potrzebny jest odnośnik!! Dobrze, że adres strony jest łatwy to można spamietac i wklepac\nFajna inicjatywa! Las to cudowna odskocznia od zabetonowanego Tczewa. Zwłaszcza, że nawet łąki na bulwarze są koszone na maksa. Kiedyś można było na trawie usiąść, teraz tylko sucha ziemia i śmieci...na prawdę smutne\nPrzecież można się wybrać normalnie nie trzeba nikogo informować. No tak inwigilacja musi być !! KUR E W S KIE PANSTWO


Wydarzenia Zdarzenia Wirtualne - tendencje i kierunki budowy imersyjnych projektów artystycznych - case study.\nZdarzenia Wirtualne - tendencje i kierunki budowy imersyjnych projektów artystycznych - case study.\nArtyści: Artyści: Jakub Wróblewski\n"Zdarzenia Wirtualne - tendencje i kierunki budowy imersyjnych projektów artystycznych - case study" prowadzony przez Jakuba Wróblewskiego.\nWykład odbędzie się w ramach projektu "Horyzonty zdarzeń wirtualnych. Prognozy rozwoju nowych rzeczywistości cyfrowych".\nKiedy? 13.11.2020, godz. 10,\nZapisy trwają do 12.11.2020 r., w spotkaniu może wziąć udział maksymalnie 300 osób.\nWykład odbywa się w ramach cyklu Czytelnia obrazów.\nJakub Wróblewski o wykładzie:\nDokonam próby nakreślenia zestawienia współczesnych młodych działań i projektów artystycznych, które łączy użycie aktualnych narzędzi, takich jak 3d, fotogrametria, silniki gamingowe, rzeczywistość wirtualna i rozszerzona, w kontekście poszukiwań autorskich wartości estetycznych, nowych sposobów budowania storytellingu oraz rozwoju mediów immersyjnych na przykładzie wybranych realizacji. Od pierwszej kickstarterowej kampanii Oculusa (2012, konsumenckie HMD Htc vive – 2016) minęło niewiele czasu, jednak ten okres to ogromny skok jakościowy i ilościowy w projektach artystycznych adaptujących te narzędzia. Systemy szybko zaimplementowane zostały do branży filmowej, rozrywkowej, a po czasie – także artystycznej.\nOmówię również obszary tematyczne eksploatowane w Pracowni 3d i Zdarzeń Wirtualnych II, do których zalicza się: percepcja odbiorcy doświadczenia wirtualnego oraz składowe konstytuujące doświadczenie, w tym rodzaje iluzji, ucieleśnienia, propriocepcja, poczucie sprawstwa, jak i afordancje. Kluczowe jest badanie zagadnienia immersji i jej poziomu. Zakres tematyczny prac jest szeroki i wynika z poruszanych w danym czasie obszarów zainteresowań Pracowni. Obecnie eksplorowane narzędzia to: film 360, film 360 3d, symulatory 3d, silniki gameingowe, dźwięk przestrzenny i ambisoniczny, modelowanie 3d, fotogrametria, skanowanie 3d, symulacje, rzeczywistość wirtualna i rozszerzona. Pracownia otwarta jest na współczesne wykorzystanie nowych mediów w działaniach partycypacyjnych, wspólnotowych, doświadczeniach indywidualnych, interaktywnych oraz multimedialnych z nastawieniem na poszukiwanie autorskiej estetyki – zarówno wizualnej, audialnej, jak i interakcji.\nZapis wydarzenia na portalu FB\n(ur. 1983, Polska), absolwent Wydziału grafiki Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie, doktor habilitowany, adiunkt na Wydziale Sztuki Mediów macierzystej uczelni, gdzie prowadzi autorska, dyplomująca Pracownie 3D i Zdarzeń Wirtualnych na studiach magisterskich. Artysta interdyscyplinarny, reżyser i operator. Zajmuje się wideo, filmem interaktywnym, narracją audiowizualną, teoria filmu, graficznymi strukturami narracyjnymi, działaniami immersyjnymi oraz projektami z nurtu art & science. Jego obecny obszar zainteresowań to rzeczywistość wirtualna, silniki gamingowe, eksperymenty z technologią 3D oraz problem ucieleśnienia. Stypendysta programu Młoda Polska (Narodowe Centrum Kultury). Tutor w programie Gaude Polonia (NCK)), laureat Grand Prix Szajna Multimedia Festiwal. Autor gramatyki wizualnej w filmie „Symfonia Fabryki Ursus” w reż. Jaśminy Wójcik (nagroda Muzeum Sztuki Nowoczesnej i Polskiego Instytutu Sztuki Fimowej). Razem z Przemysławem Danowskim i Adreiem Isakovem tworzy kolektyw Inexistens artystyczny specyfikujacy i produkujący interaktywne doświadczenia VR (Bardo, Connexions, Lovestory).


Heritage Audio 73JR II – preamp w formacie 500 - Muzyk.net\n1 grudnia 2020 Redakcja | Muzyk FCM Newsy, Studio 1910\nHeritage Audio Baby RAM – pasywny kontroler odsłuchu\nHiszpańska firma Heritage Audio postanowiła wprowadzić do oferty nową wersję przedwzmacniacza mikrofonowego w formacie 500, bazującego na klasycznym preampie 1073. W module o oznaczeniu 73JR II zastosowano kilka nowych rozwiązań i elementów, ale ma on jednocześnie wiele cech wspólnych z poprzednikiem.\nTak jak on, także preamp 73JR II jest zbudowany na elementach dyskretnych z najwyższej klasy komponentów. Zastosowano w nim m.in. tranzystory Carnhill (wejściowy i wyjściowy) oraz kondensatory styrofleksowe i tantalowe. Moduł ten wykorzystuje trzystopniowy układ wzmocnienia z regulacją w zakresie 30-80 dB. Niezależnie od ustawionego poziomu przełącznika GAIN, ekwiwalentny szum wejściowy (EIN) wynosi -125 dBu. Nowy preamp jest przystosowany do obsługi sygnałów z mikrofonów (w tym wstęgowych), źródeł o poziomie liniowym oraz instrumentów.\nNa panelu przedwzmacniacza 73JR II znajdziemy ponadto przełącznik impedancji dla wejścia mikrofonowego (300 Ohm / 1.2 kOhm), tłumik Pad (-20 dB), włącznik zasilania Phantom +48V, przełącznik fazy oraz regulację poziomu wyjściowego. Do dyspozycji mamy również filtr górnoprzepustowy (-3 dB), który poza włącznikiem oferuje w tej wersji możliwość określenia częstotliwości granicznej w zakresie 20-220 Hz.\nO ile wejście mikrofonowe zapewnia obudowa, w której zamontujemy ten moduł w formacie 500, to na panelu dostępne jest wysokoimpedancyjne wejście DI typu jack 1/4”. Ostatnim elementem na panelu preampu jest włącznik trybu LINE, pozwalającego również na reamping. Tak jak w poprzedniej wersji, także tu zastosowano wewnętrzne zasilanie +24V wolno narastające przy włączeniu.\nDystybutorem produktów marki Heritage Audio jest Audiotech – audiotechpro.pl\nNext article Idą Święta… – także muzycznie\nPrevious article „Thriller” – rekordowy album ma 38 lat


JESTEM OD DZIAŁANIA (nie gadania, eksponowania twarzy)/DLACZEGO NIE WYSTĘPUJĘ W MEDIACH (do mediów/redakcji – proszę sobie wybrać wytłumaczenie wg uznania:)\nMERYTORYCZNE materiały znajdują się: www.wolnyswiat.pl\nNie tylko rozmawiać, ale w ogóle zadawać się, wystawiać się na ich oddziaływanie, poza tym co jest konieczne, z, nie tylko nieświadomymi, ale nawet bezmyślnymi, wszechstronnie destrukcyjnymi, zwierzętami nie będę!\nPUBLICZNE WYPOWIEDZI TO OGROMNA ODPOWIEDZIALNOŚĆ, stąd, gdy wymagana jest fachowa wiedza, to wypowiadać się powinny osoby kompetentne. A mimo to trudno w warunkach stresu, tremy, polegając tylko na swojej pamięci, zapewnić wysoki poziom takiej wypowiedzi.\nDo tego dodajmy skutki takich przeżyć dla osoby występującej publicznie, przecież jest to ogromne obciążenie dla psychiki, wymaga zaangażowania, zaprogramowania na to umysłu, ile to wymaga zaangażowania czasu, energii, jak wpływa na organizację pracy, dnia. W dodatku przekaz na żywo jest odbierany bardziej emocjonalnie, w tym na podstawie wyrazu oczu, mimiki, intonacji głosu, głośności, odstępów między słowami, zdaniami, na odbiór wpływa także wygląd, w tym ubiór dokonującego przekazu, mse, okoliczności przekazu, jak również to, gdzie, czy, a jeśli to z kim odbieramy przekaz, itp. Forma pisemna przekazu jest bardziej merytorycznie odbierana, w tym w odpowiedniejszym msu i czasie. Poza tym przekaz na żywo, czy w ogóle słowny trudniej zacytować, wrócić do niego.\nWięc należy z takiej formy przekazu zrezygnować.\nJestem redaktorem, a nie aktorem (...). A przygotowanie materiału wymaga czasu. By tekst był profesjonalnie przygotowany, wybitny jest poprawiany dziesiątki razy (przygotowywany przez wiele dni (często w wielodniowych odstępach czasu (niekiedy nawet miesięcy, lat))).\nNie będę dyskutował, gdyż dyskusje z osobami o niskim, szkodliwym potencjale są niemerytoryczne; nie ma z nich pożytku, za to wszyscy na nich tracą: ja i tego, manipulowani, ogłupiani, stresowani, tracący czas przez dyskutanta/kę, odbiorcy! Więc nie tylko nie mają sensu, ale są szkodliwe!\nJa piszę, a nie mówię NIESAMOWITE rzeczy.\nGadulstwo? Nie będę czynił precedensu!\nProszę mi nie przeszkadzać w pracy.\nJESTEM OD RACJONALNEGO DZIAŁANIA, NIE UMIZGIWANIA SIĘ, EKSPONOWANIA SWOJEJ TWARZY; WYSTĘPOWANIA\nNie byłbym nawet w połowie tym, kim jestem, gdybym gadał, występował – na to zaprogramował umysł.\nJESTEM OD DZIAŁANIA (nie gadania, eksponowania swojej twarzy; robienia dobrego wrażenia, czytania tekstów; występów publicznych (od tego są piosenkarze, estradowcy, gawędziarze, lektorzy itp.)).\nJeśli zacząłbym się przygotowywać, myśleć o tym, brać udział w występach publicznych, to przestałbym być tym, kim jestem obecnie, a na co pracowałem wiele lat, a zacząłbym stawać się kimś, przed czym przestrzegałem…\nNie będę brał udziału w medialnych występach – emocjonalnych farsach. Opis działań, jakie podejmę, ich racjonalna argumentacja znajduje się na moim portalu internetowym: www.wolnyswiat.pl .\nIle razy można odpowiadać na te same pytania...; synchronizować swój umysł z umysłami osób ułomnych, szkodliwych... Jaki będzie to miało wpływ na umysł, samopoczucie, intelekt, zdrowie; potencjał wypytywanego...\nWszechstronnym tłumaczeniem, wyjaśnianiem, wykazywaniem, unaocznianiem zajmowałem się 10 lat (zapraszam na łamy mojego internetowego portalu: www.wolnyswiat.pl ). Teraz zajmuję się konstruktywnym - racjonalnie uzasadnionym; dalekowzrocznym, dogłębnie etycznym; całościowo przemyślanym - działaniem (proszę mi tego nie utrudniać).\nNie obchodzi mnie opinia osób niedorozwiniętych umysłowo, ułomnych, koniunkturalistów, konformistów; egoistów; osób nieświadomych, trwaczy, fanatyków, utopistów, manipulowanych, manipulujących, ogłupianych, ogłupiających, zatruwających umysł, bezmyślnych, psychopatycznych, debilnych; zdegenerowanych! Ja jestem racjonalnym dyktatorem, a nie np. karierowiczem, populistą, trwaczem, egoistą, fanatykiem, utopistą itp.!\nPolityczno-medialną epokę robienia tylko dobrego wrażenia mamy na szczęście już za sobą (emocjonalnych, publicznych występów (uścisków, uśmiechów, zdjęć itp.)!\nJestem redaktorem, konstruktywnym dyktatorem, działaczem społecznym, wynalazcą – to chyba wystarczy jak na jednego człowieka (proszę nie wymagać jeszcze ode mnie aktorstwa).\nJa nie chcę zostawać aktorem; moim zamierzeniem nie jest zyskiwanie popularności dzięki zapewnianiu widowiska, tylko pragnę konstruktywnie działać.\nCzy Ja jestem showmanem czy prezydentem – czy ja mam coś robić na »estradzie«, twarzą, czy m.in. w gospodarce odpowiednimi decyzjami… To proszę mi to umożliwić (w tym skupienie się na tym)!\nNie mam zamiaru specjalizować się, programować swój umysł na gadulstwo, robienie dobrego wrażenia (tu poobiecuje, temu uściśnie rękę, tam uśmiechnie się, jeszcze gdzieś zatańczy, wystąpi, i kadencja zleci, a gawiedź będzie mnie miło wspominać: jaki kulturalny, sympatyczny, utalentowany (mimikowo-socjotechnicznie-)kompetentny, wszechstronny, obyty... Dzięki czemu ponownie mnie wybierze, do celów rozrywkowych...).\nNie będę prowadził emocjonalnych kampanii, stosował psychomanipulacji (socjotechniki): werbalnej, manualnej, mimicznej (w tym brał udział w występach (uściskach, uśmiechach, pozowaniu do zdjęć)); pojawiać się, gdy tylko będzie maiło mse coś popularnego, medialnego (pokazywać z znanymi postaciami) itp.; opierać się na działaniach popularnych, emocjonalnych.– populistycznych, krótkowzrocznych. I proszę tego ode mnie nie wymagać!\nNie będę brał udziału w, spreparowanych, wyreżyserowanych przez specjalistów od wizerunku, socjotechniki itp., widowiskach; nie będę wspierał takiego postępowania, nawet w tym biernym udziałem; uczestniczył w manipulowaniu, ogłupianiu, wykorzystywaniu społeczeństwa; wyborców; obywateli!\nMam pójść w ślady moich poprzedników, odnośnie publicznych występów...\nGdzie powinna pójść moja energia: w image, gadulstwo czy w racjonalną, konstruktywną pożyteczną działalność?\nNie jestem w stanie od razu kompetentnie na to pytanie odpowiedzieć, wskazać, opisać rozwiązanie problemu, gdyż wymaga to zdobycia informacji, całościowego przeanalizowania wiedzy, przemyślenia, i dopiero wówczas mogę sformułować odpowiedź, przygotować wyjaśnienie, wskazać rozwiązanie.\nNie jestem, i nie mam zamiaru być encyklopedią – absorbować, zajmować jego pamięć takimi rzeczami, bo od tego właśnie są m.in. encyklopedie.\nMam uszkodzony (z powodu wieloletniego, wielokrotnego i wszechstronnego działania psychopatów, debili; kanalii), o podłożu neurologicznym, mózg, umysł, uszkodzone oko, kłopoty z uzębieniem, i z tego powodu z wymową, spore kłopoty z cerą, która m.in. źle znosi niemal wszystko w tym słońce, suche, gorące, zimne powietrze, i inne problemy – z tego konsekwencjami dla emanacji, przekazu. Więc nie będę nikogo uwrażliwiał, okaleczał go psychicznie i z tego powodu.\nDEBATY, w tym kandydatów na prezydenta, w tym pojedynek na wizerunek nie powinny mieć msa nigdy! Należy w formie pisemnej w jednym msu przedstawiać swoje dotychczasowe osiągnięcia, program, i niech wyborcy sami w spokoju te materiały ocenią.\nPolitycy nie powinni wcielać się w rolę aktorów, czyli nie mogą zajmować się grą, widowiskowością, zajmować tym, programować na to, umysł.\nPytam się retorycznie: Kto uśmiecha się do wszystkich (ludzi dobrych, złych, mądrych, głupich) z głupia frant, obściskuje; stara się mimiką zyskać popularność...\nCzy politycy powinni zajmować się występami, gadaniem czy konstruktywnym działaniem...\nNie tylko nie preferuję, ale i nie znoszę rozmawiania przez telefon, gdyż jest to niespodziewane, zaskoczeniem, gdy ktoś dzwoni, nieefektywne, i drogie.\nMail umożliwia wybranie czasu, spokojne przygotowanie treści, dołączenie odnośników, zarchiwizowanie przekazu.\n„W życiu trzeba wszystkiego spróbować”. To spróbujcie postępować mądrze!\nCZAS PRZEBUDZENIA, WYZWOLENIA, KONSTRUKTYWNEGO DZIAŁANIA, W TYM WSPÓŁDZIAŁANIA – NORMALNOŚCI!\nPułapki myślowe: jeśli ktoś jest na ważnym stanowisku, albo/i występuje w mediach, tzn. że jest autorytetem, a więc wie, potrafi więcej, ma rację...\nPolitycy występujący w mediach, nie występują, nie odpowiadają, przed wielomilionowym tłumem (a ma się takie wrażenie), tylko przed rozproszonymi, niezorganizowanymi, indywidualnymi, biernymi, nierozumiejącymi nawet elementarnych spraw, manipulowanymi widzami. Stąd bezkarnie wykorzystują sytuację (Pan Malinowski z Kołobrzegu, Pan Kowalski z Katowic, i Pan Młynarski z Warszawy nawet wiedząc, że występujący w mediach polityk to kłamca, oszust, kawał gnoja, zdając sobie sprawę z realiów gospodarczych, ekonomicznych, ekologicznych, zdrowotnych, medialnych, itd., i tak w związku z tym nic nie zrobią, bo m.in. media by ich zmilczały, a więc byliby bez poparcia, a brak medialnego poparcia skutkuje także negatywną, dla widzów, stygmatyzacją – czyli że nie ma się racji, jest się więc niewartym zainteresowania krzykaczem, oszołomem itp...). Stąd media dają jasny sygnał – kim trzeba być - z kim trzymać, jak postępować - by zasłużyć na ich poparcie, a za ich pośrednictwem zyskać popularność, a więc ważność... Dokonują więc - JAK WIDAĆ - selekcji negatywnej!


Podziel się pogodą. Aplikacja mobilna TVN Meteo\nPodziel się pogodą.\nAplikacja mobilna TVN Meteo\n18-01-2018 13:14 Wiecej niż tradycyjna prognoza pogody\nNowa aplikacja TVN Meteo\nOto najbardziej społecznościowa pogoda w Polsce. W nowej aplikacji TVN Meteo znajdziesz nie tylko aktualne prognozy, informacje i wideo, ale będziesz także mógł podzielić się pogodą z innymi w portalach społecznościowych.\nNowoczesna i funkcjonalna – taka jest nowa aplikacja mobilna TVN Meteo dla użytkowników systemów iOS i Android.\nPrzejrzysta forma pozwala na szybki dostęp do najważniejszych informacji meteorologicznych z tysięcy miejsc w Polsce i na świecie. Łatwo sprawdzisz nie tylko aktualne warunki pogodowe, ale także szczegółowe prognozy na 24 godziny i długoterminowe prognozy na 16 dni. A to nie wszystko.\nPodziel się pogodą!\nDzięki nowej funkcji możesz udostępnić w portalach społecznościowych swoje własne, spersonalizowane zdjęcie pogodowe. Egzotyczne wakacje, weekendowy wypad w góry, ulewa i podtopienia w centrum miasta? Wystarczy kilka kliknięć, by pokazać znajomym, jaka pogoda jest w miejscu, w którym aktualnie się znajdujesz.\nRelacjonuj, ostrzegaj i twórz z nami najbardziej społecznościową prognozę pogody w Polsce.\nFunkcjonalności nowej aplikacji mobilnej TVN Meteo\n- oglądaj TVN Meteo na ekranie swojego telefonu – teraz masz łatwy dostęp do prognoz wideo gdziekolwiek jesteś i gdziekolwiek potrzebujesz\n- bądź gotowy na każde warunki atmosferyczne – w aplikacji znajdziesz wykresy temperatury i opadów godzina po godzinie, w formie wygodnych i prostych wykresów\n- zaplanuj wypoczynek – sprawdź szczegółową prognozę na najbliższe dni lub autorską, 16-dniową prognozę Tomasza Wasilewskiego i nie daj się zaskoczyć pogodzie\n- teraz w nowym module możesz sprawdzić długość dnia, godzinę wschodu i zachodu słońca oraz fazę księżyca\n- pogoda zyskała wyjątkową oprawę – efektowne, duże zdjęcia , przejrzysty ekran startowy, jeszcze prostszą i bardziej intuicyjną nawigację\nPodziel się pogodą z całego świata\nNowa aplikacja TVN Meteo to szczegółowa prognoza pogody dla ponad 80 tys. lokalizacji w Polsce i na świecie. Na wyciągnięcie ręki znajdziesz w niej precyzyjne dane takie jak temperatura odczuwalna, prędkość wiatru, ciśnienie, wilgotność i wiele innych.\nDodatkowo w aplikacji także ostrzeżenia przed gwałtownymi zjawiskami, relacje z miejsc, w których dochodzi do najważniejszych wydarzeń oraz najciekawsze informacje pogodowe i materiały wideo z Polski, Europy i świata.\nAplikację TVN Meteo w polskiej wersji językowej można już pobrać z App Store. Dostępna jest również dla użytkowników urządzeń z systemem Android.\nDlaczego nie można wybrać z listy miast Szczecina będącego stolicą woj. zachodniopomorskiego? Są inne miasta o tej nazwie, a najważniejszego nie ma.\n~Faustus /2018-04-14 15:23\nDlaczego nie publikujecie komentarzy? Czyżby wszystkie były o tym że aplikacja pokazuje bzdury?\n~Kkk /2018-04-02 21:38\n5 5 3 6 6 7 2 2


Działka na sprzedaż - Biała Dolna, Kłobuck, Kłobucki, 1548 m², 216 720 PLN, NET-LIR-GS-327\nnieruchomości działki śląskie kłobucki Kłobuck Biała Biała Biała Dolna szczegóły oferty\nPow.: 1548 m², Cena: 216 720 PLN\nDo sprzedaży piękna działka budowlana malowniczo usytuowana w Białej, w niedalekiej odległości od Czestochowy. Działka w kształcie prostokąta o wymiarach 30mx54m. Powierzchnia działki to 1548m2. Media:prąd i gaz bezpośrednio w drodze przy działce, woda na działce. Dojazd drogą utwardzoną. Dookola cisza, spokój, w niedalekiej odległosci las. Oferta godna uwagi!!!\nNumer oferty: NET-LIR-GS-327\nLink do oferty: http://www.oferty.net/of,74967562\nInteresuje mnie oferta numer LIR-GS-327 - Działka na sprzedaż, Kłobucki, Kłobuck, Biała Dolna, powierzchnia: 1548 m², cena: 216 720 PLN. Proszę o kontakt.\nDziałka na sprzedaż Wręczyca Wielka, Wydra\n7000 m² | 280 000 PLN


Biuro Turystyki Kajakowej Wiking - Kajaki Szczecin i okolice - Artykuły: 2010 - Wyniki I Kajakowego Rajdu na Orientację "KAJAKIEM PO ODRZE"\nArtykuły » KAJAKOWE RAJDY NA ORIENTACJĘ » 2010 - Wyniki I Kajakowego Rajdu na Orientację "KAJAKIEM PO ODRZE"\nWyniki I Kajakowego Rajdu na Orientację "KAJAKIEM PO ODRZE"\n28 sierpnia 2010 rok\nNa początku słońce i ładna pogoda a po 12:00 burza, silny wiatr i mocny deszcz .... Fala zalewała kajaki zawodników, którzy śmiało sunęli kanałami Międzyodrza. Szczególnie ciężka była kategoria TS - zaawansownych. Jednak uczestnicy byli zadowoleni z pokonania wyjątkowo ciężkich z powodu warunków pogodowych etapów. Naprawdę to było wyzwanie i niechcący nasza impreza stała się prawie ekstremalną. Na mecie uczestnicy wszystkich kategorii doładowywali się ciepłą kawą ufundowaną przez Idee Caffe. Nie ma co gorąca kawa, kiełbaski i kszanka z grilla ogrzewała wszystkich oczekujących na wyniki imprezy. Podczas imprezy byłą zarówno ostra rywalizacja jak i zabawa uczestników, którzy po wyjściu z kajaku usmiechali się w deszcze drżąc z zimna.\nIlość punktów karnych za brak potwierdzeń etap 2 = 900\nE-1 Karne//czas/Punkty pucharowe\nE-2 Karne/czas/Punkty pucharowe\nPiraci z Karkonoszy\nTopnik i Topcia\nzaawansowani TS, 9 drużyn - 18 uczestników\npoczątkującey, 11 drużyn - 22 uczestników\nW sumie we wszystkich kategoriach wystartowało 40 uczestników. Impreza dofinansowana była ze środków Gminy, Miasta Szczecin - Wydziału Sportu i Turystyki. Poniżej umieszczone są mapy z imprezy.\nMapa TS-etap I Mapa TS- etap 2 Mapa TP\nNapisane przez wiking dnia 20 March 2012 22:46 · 0 komentarzy · 4794 czytań ·\n6,151,886 unikalne wizyty


Ćwiczenia na terenie opuszczonej oczyszczalni ścieków – OSP Sława\nĆwiczenia na terenie opuszczonej oczyszczalni ścieków\nW dniu 02.10.2014r. w Lubiatowie, na terenie dawnej oczyszczalni ścieków odbyły się ćwiczenia zorganizowane przez Komendę Powiatową Państwowej Straży Pożarnej we Wschowie. Celem ćwiczeń było skoordynowanie działań jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu gminy Sława, Państwowej Straży Pożarnej oraz innych służb ratowniczych. Całość ćwiczeń została podzielona na poszczególne epizody. Scenariusz zakładał, że grupa uczniów licząca 18 osób brała udział wraz z opiekunem w akcji sprzątania świata. Młodzież pozostawiona bez opieki zachowała się nieodpowiedzialnie i zaprószyła ogień wewnątrz budynku opuszczonej oczyszczalni ścieków. W wyniku pożaru ranne zostają dwie osoby, część grupy w panice ucieka w pobliskie lasy, natomiast czterech bardziej odpowiedzialnych uczniów zostaje na miejscu i wzywa pomoc.\nJednostki straży pożarnych biorące udział w ćwiczeniach zostały podzielone na dwa plutony:\nI pluton – GBA 2,5/25/2,5 z OSP Sława, GBA 2,5/16 z OSP Stare Strącze, GLM 8 z OSP Śmieszkowo\nII pluton – GCBA 8/50/5 z JRG Wschowa, GCBA 10/48/0,4 z OSP Sława, GBM 2,5/8 z OSP Krzepielów\nZadaniem pierwszego plutonu było zabezpieczenie miejsca zdarzenia, dokonanie rozpoznania, w tym uzyskanie informacji od świadków zdarzenia, ugaszenie pożaru oraz udzielenie kwalifikowanej pierwszej pomocy dwóm poszkodowanym osobom. Po przybyciu drugiego plutonu przystąpiono do poszukiwania 12 osób zaginionych w pobliskich lasach. Wszystkich zaginionych udało się odnaleźć, jednak kilkoro z nich zostało rannych, dlatego im również należało udzielić kwalifikowanej pierwszej pomocy. W trakcie ćwiczeń pogłębiono wiedzę z zakresu gaszenia pożarów wewnętrznych i zewnętrznych, udzielania KPP oraz poszukiwania osób zaginionych w terenach niezamieszkałych.\nĆwiczenia zakończyły się podsumowaniem i oceną przez przedstawicieli KP PSP we Wschowie oraz wspólnym posiłkiem w remizie OSP Sława. W zakończeniu brali udział również: Pan Burmistrz Sławy Cezary Sadrakuła, Starosta Powiatu Wschowskiego Marek Boryczka, prezesi zarządów powiatowego oraz gminnego ZOSP RP. Korztystając z okazji zostały wręczone podziękowania dla przedstawicieli poszczególnych jednostek za ich działalność oraz poświęcenie.


Czarna Bluzka Phinothoe w Www.renee.pl\n1 dzień 03h 04m 08s\nCzarna Bluzka Phinothoe\nKod produktu: 181273\nBluzka Phinothoe z szeroką stójką z biżuteryjnym guzikiem trójkątnym wycięciem przy dekolcie. Guzik przyciąga spojrzenia, został udekorowany imitacją perły. Z przodu doszyta skośna falbanka, która dodaje bluzce jeszcze więcej szyku. Długie, lekko bufiaste rękawy z mankietem na guziki. Ta oryginalna, elegancka bluzka damska będzie świetną bazą do stworzenia koktajlowej stylizacji ze spódnicą lub spodniami.


Pijany kierowca śmiertelnie potrącił pieszą na chodniku (zdjęcia) : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\nPijany kierowca śmiertelnie potrącił pieszą na chodniku (zdjęcia) 12:56 02-04-2019\nDo zdarzenia doszło we wtorek przed godziną 6 na ul. Kielnieńskiej w Gdańsku. Policjanci ustalili wstępnie, że kierowca mazdy 24-letni obywatel Ukrainy stracił panowanie nad pojazdem, a następnie zjechał na lewą stronę jezdni i chodnik. Tam potrącił idącą 55-latkę.\nNa miejscu interweniowały służby ratunkowe. W wyniku odniesionych obrażeń 55-letnia kobieta poniosła śmierć na miejscu. Funkcjonariusze przebadali kierowcę mazdy na zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu. Okazało się, że 24-latek miał w organizmie blisko 1,5 promila alkoholu.\nMężczyzna został zatrzymany, a auto którym jechał, zostało zabezpieczone przez policjantów na policyjnym parkingu. Za spowodowanie śmiertelnego wypadku pod wpływem alkoholu mężczyźnie grozi do 12 lat pozbawienia wolności.\nLublin: Miała 1,5 promila alkoholu, opiekowała się 3,5-latkiem\nFranio 2 kwietnia 2019 o 13:01\nNa podstawie tego zdarzenia z północy Polski powinno się napisać: typowy kierowca.\nstudentka 2 kwietnia 2019 o 13:05\nChyba rowerzysta. Oni jeżdżą chodnikami.\nFranio 2 kwietnia 2019 o 13:18\nSłyszałem, że jeżdżą zawsze jednią nawet jeżeli obok jest droga dla rowerów.\nstudentka 2 kwietnia 2019 o 13:37\nJak nie ma drogi dla rowerów to jeżdżą chodnikami.\nBenio 2 kwietnia 2019 o 17:14\nA jak nie ma jezdni i drogi dla rowerów to chodznikami, gorzej jak nie ma chodnika, jezdni i drogi dla rowerów, w takich miejscach nie spotkasz rowerzystów, nawet tych na trójkołowych rowerkach na plastikowych kółkach.\nFranio 2 kwietnia 2019 o 13:25\nW Lublinie rowerzyści jeżdżą jezdniami dróg dla rowerów, pasami ruchu dla rowerów lub jezdniami zwykłymi (ogólnodostępnymi).\nPedalarze chodnikowi faktycznie jeżdżą chodnikami.\nKilka lat nie byłem w Gdańsku, dlatego się nie wypowiem na temat tamtejszego pedalarstwa chodnikowego, ale z artykułu nie wynika, żeby to rowerzysta wjechał na chodnik.\nW innych rejonach polski (mniej wschodnich) z kulturą kierowców jest znacznie lepiej, więc rowerzyści nie uciekają rowerami na chodniki.\nchińska biedra 2 kwietnia 2019 o 13:09\nAle skur*iel ściął zakręt…\nFranio 2 kwietnia 2019 o 13:09\nUroki motoryzacji. Korki, spaliny, hałas, zagracone miasta i zagrożenie zdrowia i życia.\ntower 2 kwietnia 2019 o 13:42\nFraniu, tak narzekasz na motoryzację,ale bardzo wątpię ze chorujesz sobie kurki,świnki i krówki, chlebek sam pieczesz a banany i arbuzy rosną ci za oknem. Miło iść do sklepiku, zrobić zakupy i ugotować kolację nie? albo wsiąść w samochodzik i gdzieś podjechać…\nMuszę cię rozczarować-tego rowerem nie przewieziesz. Wszystko z czego korzystasz, wszystko dookoła powstało, lub jest okupione kilometrami przebytymi przez kierowców. Samochodami-nie rowerami i nie pieszo.\nMasz jakaś solucie na tą złą motoryzacje? powrót do korzeni? likwidacja aut? wszystko wozimy konno? Czy ponarzekasz na forum jakie to te samochody złe a potem pójdziesz do sklepu zrobisz zakupy, zatankujesz auto i wrócisz przed komputer?\nBa'al Zebûb 2 kwietnia 2019 o 14:58\no czym ty mówisz jak za niego wszystko mamusia robi w między czasie wizyt wszystkich wujków\nBenio 2 kwietnia 2019 o 17:11\nFraniu, co sie angażujesz? Nie dość, że to drugi koniec Polski, to jeszcze nie był to jeden z naszych. Chcesz juz zaczynac karierę ogólnokrajową a nawet miedzynarodową?\nFranio 2 kwietnia 2019 o 13:16\nCałe szczęście, że WLAZŁA mu pod koła na chodniku, a nie na PdP.\nWtedy to kobieta pośmiertnie by się nasłuchała jaka była głupia, bezmyślna i ślepa.\nDo tego doszłyby jeszcze ubolewania nad głupotą prawa drogowego i nad losem kierowcy, który przez Święta Krowę przeżywa traumę i kto mu teraz zapłaci za remont auta, skoro babsko nie miało OC.\nPolski Związek Kołnierzy Wymiętych 2 kwietnia 2019 o 14:48\nA mnie zastanawia co innego. Skoro, jak się okazuje, chodnik – podobnie jak przejście dla pieszych – nie daje nieśmiertelności ani nietykalności, a zakaz poruszania się po nim samochodów wcale nie powstrzymuje co poniektórych od wjeżdżania na niego, to dlaczego nikt – tak jak ma to miejsce w przypadku przejść dla pieszych – nie postuluje likwidacji chodników albo przynajmniej zniesienia „głupiego” pierwszeństwa, które mają na nich piesi?\nBo czyż tak kobieta nie zginęła tak naprawdę dlatego, że przesadnie uwierzyła w swoje bezpieczeństwo na chodniku oraz w to, że przecież żaden samochód nie ma prawa się na nim znaleźć?\niRAS 2 kwietnia 2019 o 13:35\nUżytkownicy pewnych marek samochodów dumnie otrzepali błoto z gumiaków oraz docisnęli mocniej czapeczki z daszkiem po wyczytaniu, że tym razem to nie aŁdi ani BMWu.\nWie ktoś dlaczego Ci drudzy jeżdżą w czapeczkach? Z ogrzewaniem te same problemy co z kierunkowskazami?\n50/90minus 2 kwietnia 2019 o 13:39\nA policja w tym czasie robiła za fotoradary.\nAdamsky 2 kwietnia 2019 o 14:46\n24 LETNIA PIJANS SZM*** ZA KIEROWNICA POWINNA DOSTAC KARE SMIERCI PRZEZ WRZUCENIE DO LWOW W GDANSKIM ZOO.\ndawid 2 kwietnia 2019 o 14:53\nwiele razy już mówiłem, że za jazdę po pijaku powinna być kara śmierci\nPolski Związek Kołnierzy Wymiętych 2 kwietnia 2019 o 14:56\nDożywocia nie będzie. 25 lat bezwzględnego więzienia też nie.\nGdyby zabił ją nożem, kijem baseballowym albo zastrzelił, to byłaby na to szansa.\nAle w Polsce za zabijanie ludzi przy użyciu samochodu dostaje wyroki niższe niż za włamanie.\nKniaź Jarema 2 kwietnia 2019 o 15:24\nNie pij wódki nie pij wina kup se rower Ukraina!\npl 2 kwietnia 2019 o 17:05\nWygonić ten pomiot banderowski do siebie,niech tam się rozbijają.\nMenela za kółkiem skazać na najwyższy wymiar kary i odesłać na ua,u nas w pierdlu to będzie miał wakacje.\nPan Tata 2 kwietnia 2019 o 20:11\nMogliby go powiesic ale nie ma kary smierci. Mam nadzieje ze zdechnie w wiezieniu\nAlek 3 kwietnia 2019 o 12:05\nTakie odnoszę wrażenie że nasze teoretyczne państwo istnieje i ma się dobrze. Chodzi oto aby przestępcom zyło się lepiej a prawy i obywatel i tak nim zostanie więć mozna traktować go jak mieso armatnie. Tak zaczynam się czuć w tym kraju, jaki mają problem ustawodawcy aby konfiskować przestępcom samochody na poczet kary czy odszkodowania albo poprostu jako należną dotkliwą karę i AUTOMATYCZNIE . Jeśli sprawa trafi do sądu to i tak sprawca z kasą lub znajomosciami uwolni się zapewne od winy.


Grove William Robert Sir - Wynalazki i odkrycia\nBrytyjski chemik i wynalazca (1811 - 1896).\nW dzieciństwie kształcony był przez prywatnych nauczycieli. W wieku 21 lat obronił dyplom na studiach. Później studiował również prawo.\nKorzystając z tego, że w roku 1838 szwajcarski chemik Christian Friedrich Schönbein odkrył, a na początku następnego roku opisał zasadę działania ogniw wodorowych, w roku 1839 sam skonstruował pierwsze ogniwo paliwowe, w którym wykorzystywał reakcję łączenia wodoru z tlenem do bezpośredniego wytwarzania prądu elektrycznego.\nOgniwo takie, bez części ruchomych, składało się z dwóch platynowych elektrod, umieszczonych w oddzielnych szklanych cylindrach. Jeden z cylindrów napełniony był tlenem, drugi wodorem, a oba zanurzone były w rozcieńczonym kwasie siarkowym (elektrolicie). Ogniwo takie działało bezszumowo, a jego jedyną substancją odpadową jest woda.\nSześć lat później, skonstruował pierwszy generator zasilany wodorem powstającym w reakcji cynku z kwasem, złożony z 10 ogniw paliwowych połączonych w serię. Niestety ogniwo paliwowe zostało wkrótce przyćmione na długie lata przez rozwój prądnicy elektrycznej wynalezionej w 1866 roku przez Wernera von Siemens.\nSkonstruował również baterię, używając do tego elektrod: cynkowej i platynowej. Elektrody te były zanurzone w roztworach kwasu.\nWiele lat później naukowcy z NASA wykorzystali jego pomysł i rozwinęli technologię do poziomu umożliwiającego wykorzystanie jej w pojazdach kosmicznych Apollo, Gemini, Skylab i innych, aby produkować energię elektryczną i wodę pitną.\nObecnie tą technologię (czystą ekologicznie, efektywną i cichą), próbuje się wykorzystać w wielu nowych ziemskich zastosowaniach, w tym do zasilania telefonów komórkowych, komputerów przenośnych, domów i mieszkań oraz elektrycznych silników stosowanych w samochodach\nSzen Kua - chiński astronom, fizyk, matematyk i filozof…\nAmerykański wynalazca i przedsiębiorca (1765 - 1825). Czytaj więcej\nNiemiecki inżynier, konstruktor i wynalazca (1846 -\nGości ogółem: 2699201


Narzędzie do monitorowanie przepustowości sieci bezprzewodowej — ManageEngine NetFlow Analyzer\nMonitorowanie przepustowości sieci bezprzewodowej\nNetflow Analyzer » Funkcje » Monitorowanie kontrolerów Cisco WLAN pod kątem wykorzystania przepustowości\nMonitor przepustowości sieci\nMonitorowanie ruchu routerów\nMonitorowanie aplikacji i protokołów\nRaporty planowania wydajności\nZarządzanie przepustowością sieci\nNarzędzia monitorowania ruchu sieciowego\nModuł zaawansowanej analityki bezpieczeństwa\nNarzędzie do monitorowania przepustowości sieci bezprzewodowych następnej generacji\n„Około połowy firm na świecie wprowadzi programy BYOD do roku 2017”, przewiduje nowy raport firmy Gartner. Z uwagi na rosnącą liczbę urządzeń, którymi trzeba zarządzać w pracy, firmy coraz bardziej potrzebują redefinicji swojego środowiska w celu zwiększenia produktywności, współpracy i mobilności.\nJednak ten trwający ciągle trend powoduje wzrost zużycia przepustowości w firmie przez łączenie się urządzeń z sieciami bezprzewodowymi. W związku z tym monitorowanie ruchu zużywanego przez coraz częściej wykorzystywane aplikacje i urządzenia mobilne jest jedną z najważniejszych decyzji, jakie może podjąć firma w dzisiejszym scenariuszu.\nNetFlow Analyzer zapewnia następny poziom monitorowania sieci przez umieszczenie monitorowania Cisco WLC na swojej liście urządzeń, z których można uzyskiwać raporty w czasie rzeczywistym dla urządzeń bezprzewodowych. Obejmuje to również rozbudowę niektórych funkcji, takich jak grupa IP, grupa interfejsu oraz profil alertowania.\nNowa wersja oprogramowania zapewnia pełną widoczność i kontrolę całego środowiska sieci bezprzewodowych i pozwala administratorom na przechodzenie do szczegółów w celu uzyskania zaawansowanych raportów o kontrolerach WLAN, SSID, AP oraz QoS.\nWidok pulpitu nawigacyjnego pokazuje listę 10 najważniejszych informacji zapewniających ogólny widok całej sieci.\nUzyskaj informacje o ruchu oraz ruch aplikacji dla określonego kontrolera i odnajduj AP, SSID oraz powiązanych z nimi klientów ze szczegółami rozmowy.\nMonitoruj punkty dostępu przy pomocy szczegółów takich ja SSID i klient oraz chroń sieć przed niepowołanymi punktami dostępu.\nZapewnia szczegóły o komunikacji między klientami a punktami dostępu, co pomaga w znalezieniu nieautoryzowanych klientów usiłujących uzyskać dostęp do sieci.\nWyświetlaj szczegóły klientów autoryzowanych dla określonych SSID i przechodź do szczegółów w celu wykrycia ewentualnych naruszeń zabezpieczeń w dedykowanej sieci.


Dzień Tradycja i innowacja w rolnictwie został zorganizowany w celu przybliżenia tematyki ochrony bioróżnorodności, wspierania rolnictwa zrównoważonego, promocji sprawiedliwego i solidarnego handlu. W prezentacji i dwóch warsztatach spotkali się liderzy opinii, dziennikarze, producenci, kucharze i handlowcy stosujący zasady sprawiedliwego i solidarnego handlu.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nBohaterami dnia był miód i produkty naturalne, zaprezentowane w dwóch laboratoriach. Wybór nie jest przypadkowy, ponieważ te dwa produkty odgrywają ważna rolę w gospodarkach wschodnich krajów europejskich, a znajdując zbyt na lokalnych rynkach są ciekawym przykładem krótkiej drogi producent-konsument. Ponadto, miód i produkty naturalne są częścią unikalnego dziedzictwa bioróżnorodności, które najbardziej zagrożone jest wyginięciem.\nSlow Food, korzystając z okazji przedstawił swoje Programy, tzw. « Prezydia » : miód pitny (Polska), biały miód z Wukro (Etiopia), konfitury z wiosek saskich (Rumunia) oraz nalewki i produkty naturalne z Rosson (Białoruś). Prezydia są projektami wspieranymi przez fundację Slow Food na rzecz bioróżnorodności, stworzonymi w celu ochrony mniejszych producentów i zachowania produktów tradycyjnych wysokiej jakości. Ich celem jest zagwarantowanie przyszłości lokalnym wspólnotom żywieniowym, między innymi poprzez zorganizowanie grup producentów, poszukiwanie nowych rynków zbytu, promowanie i podkreślanie wartości poszczególnych smaków i terytoriów.\nPodczas serii spotkań uwypuklona została rola europejskich organizacji pozarządowych zaangażowanych we współpracę na rzecz rozwoju, przy jednoczesnym podkreśleniu wzajemnej zależności pomiędzy Europą, a krajami Południa i potrzeba bardziej sprawiedliwych relacji pomiędzy krajami bogatymi a biednymi.\nTradycja i innowacje w rolnictwie oraz inne inicjatywy związane z projektem Sustainable Agriculture, Bio-diversity protection and Fair Trade, toghether against poverty stawiają sobie ważny cel: stworzenie w Europejczykach świadomości ich roli, jako konsumentów, w mechanizmach ochrony bioróżnorodności, procesie walki z biedą w krajach Południa oraz ochrony całej planety, która to ochrona zaczyna się od najmniejszych wyborów codziennych – choćby wyboru tego, czym sie żywimy.\nW dwóch warsztatach programu zostały przedstawione dwa wyjątkowe produkty: miód i rośliny dziko rosnące. Odgrywają one istotną rolę w gospodarkach krajów wschodnioeuropejskich i często znajdują zbyt na lokalnych rynkach. Interesujące są więc przykłady limitowanej produkcji. Poza tym miód i rośliny dziko rosnące reprezentują unikatowe dziedzictwo bioróżnorodności, którą trzeba chronić.\nSpotkania prowadziła Cinzia Scaffidi, dyrektor Centrum badań Slow Food i odpowiedzialna za kontakty międzynarodowe na Uniwersytecie Nauk Gastronomicznych (Università di Scienze Gastronomiche) w Pollenzo i Colorno. Jej ostatnia książka Guarda che mare, napisana wspólnie z biologiem morskim i komisarzem nadzwyczajnym Icram (Instytutu centralnego ds. badań naukowych i technologii morskiej) Silvio Greco, wydana przez Slow Food Editore w maju 2007 roku opisuje panoramę problemów i możliwości związanych z morzem i działalnością rybacką. Jako ekspertka ds. miodu, Cinzia Scaffidi jest autorką wielu artykułów na ten temat i koordynuje sektor miodu, czekolady i ciast w Slow Food Educazione.\nWarsztaty nt. miodu\nPodczas tych warsztatów został przedstawiony polski program Slow Food ds. miodu pitnego.\nJeszcze wiele lat przed wódką, miód pitny był tradycyjnym napojem podawanym na przyjęciach, który przygotowywało się w rodzinach całej Polski. Dziś na palcach jednej ręki policzyć można jego producentów, wśród których zaledwie jeden, Maciej Jaros, zachował oryginalne receptury.\nMaciej Jaros w swoim małym gospodarstwie znajdującym się kilkadziesiąt kilometrów od Warszawy zajmuje się trzydziestoma ulami, z których otrzymuje ciemny i aromatyczny miód (najlepszy do przetwarzania jest wrzosowy lub spadziowy). Istnieją różne rodzaje miodu pitnego, w zależności od proporcji pomiędzy wodą a miodem: od ¼ miodu i ¾ wody aż do 2/3 miodu i 1/3 wody (ten ostatni, najbardziej doceniany nazywa się półtorak). Im więcej miodu, tym bardziej wydłuża się czas dojrzewania: minimum to cztery, pięć lat, choć niektóre butelki mają po dziesięć, piętnaście, a nawet dwadzieścia i więcej lat. Przygotowanie polega na zagotowaniu najpierw miodu w wodzie z ziołami, następnie musi on fermentować w wielkich stalowych kadziach i dojrzeć. Niektóre gatunki miodu pitnego również tradycyjne, są aromatyzowane sokiem malinowym, jabłkowym lub winogronowym. Oryginalny przepis był przekazywany z pokolenia na pokolenie i dotarł do Macieja przez matkę Bolesławę: to ona była strażniczka dozowania produktów i odpowiedniego smaku i zapachu. Z drugiej strony, według polskiej tradycji, to kobiety bardzo często zajmowały się przygotowaniem tego napoju, podczas gdy mężczyźni zajmowali się ulami. Równie dawna i tradycyjna jest technika produkcji napoju w butelkach z terakoty w różnych kształtach (szkło było zbyt drogie, więc każda rodzina wypalała własne naczynia z gliny).\nTemat rolnictwa zrównoważonego oraz sprawiedliwego i równego handlu został podjęty przez Hugo Valdesa, członka rady zarządzającej Conapi (Konsorcjum włoskich Pszczelarzy i Rolników biologicznych) oraz reprezentanta producentów i zwolenników sprawiedliwego i solidarnego handlu z Ameryki Łacińskiej, którzy należą do założonego przez siebie Konsorcjum Producentów. Hugo dzieli swoje życie pomiędzy Kostarykę a Niemcy, jednak jego korzenie są chilijskie. Przez lata był odpowiedzialny za rejestrowanie producentów miodu z Flo (Fair Trade Labelling Organisations), koordynację międzynarodową marek gwarancji sprawiedliwego i solidarnego handlu reprezentowanego we Włoszech przez Fairtrade TransFair (obecnego w siedemnastu krajach europejskich, w Ameryce Północnej i w Japonii). Valdes zajmuje się poza tym projektem Cooperatives Sin Fronteras, promowanym wspólnie z Conapi, który to projekt wypromował ponad 6 tysięcy małych producentów z Nikaragui, Kostaryki, Panamy, Salwadoru, Brazylii, Gwatemali, Argentyny i Włoszech. Producentów tych łączą wspólne cele i poglądy w zakresie produkcji biologicznej i sprawiedliwego, solidarnego handlu.\nWarsztaty na temat roślin dziko rosnących\nW tych warsztatach przedstawione zostały dwa programy Slow Food: dotyczące konfitur z wiosek saskich (Rumunia) oraz nalewek i owoców dziko rosnących w Rosson (Białoruś).\nCristi Gherghiceanu wraz z Fundacją Adept (Agricultural Development and Environmental Protection), z Rumunii, promuje program rozwoju rolnictwa i zachowania bioróżnorodności w południowo wschodniej Transsylwanii. Cristi uczestniczył w kongresie Terra Madre 2006 w Turynie, spotkaniu wspólnot zajmujących się wytwarzaniem żywności pochodzącej z całego świata, jako koordynator Programu rumuńskiego ds. konfitur z wiosek saskich (prezentowanych w dzisiejszych warsztatach). Konfitury te wytwarzane są na terenie Seibenburgen, siedmiu lasów Transsylwanii; najciekawsze są te produkowane z rabarbaru, owoców leśnych (dzikiej róży, mirabeli, łutówek, poziomek, borówek) oraz z jabłek i cynamonu. W wioskach saskich istnieje dawna tradycja produkcji konfitur, do tej pory skierowana głównie do konsumpcji rodzinnej. Nie istniała żadna produkcja zorganizowana i przeznaczona do sprzedaży, nawet bezpośredniej. Program pragnie dostarczyć nowe źródła dochodu społecznościom lokalnym, które żyją z rolnictwa i hodowli. Projekt narodził się dzięki współpracy Slow Food z Fundacją Adept.\nIgor Danilov jest koordynatorem Programu białoruskiego, dotyczącego nalewek i owoców dziko rosnących w Rosson. Igor jest poza tym przedstawicielem założonego w 2004 roku Convivium Slow Food w Mińsku. Uczestniczył w kongresie Terra Madre 2006, którego był jednym z relacjonujących podczas uroczystości otwarcia. Jedną z najstarszych tradycji kultywowanych przez mieszkańców okręgu Rosson jest zbiór jagód i ziół dziko rosnących: na tym terenie jest ponad 12.000 aktywnych zbieraczy czarnych i czerwonych borówek (bardzo dużych i soczystych), grzybów, dzikiej róży i dzikich ziół. Zainteresowanie zbiorami wynika z tego, że ponad 70 procent tego terenu pokrywają lasy i wilgotne, bagniste tereny wokół jezior, gdzieniegdzie tylko można spotkać niewielkie nasłonecznione polany. Jest to idealne miejsce do zbioru aromatycznych ziół i owoców leśnych (jednak rozwój rolnictwa zawsze był utrudniony przez niewielką żyzność gleby). Podstawowe dobra lasu to czarna porzeczka, poziomka, czarna i czerwona borówka, dzika róża, malina, wierzbówka kiprzyca (Epilobium angustifolium), dziurawiec, dzika mięta, tymianek, wiązówka błotna (Filipendula ulmaria), oraz aromatyczna roślina nazywana w tym rejonie “zielem bizona” (Hierochloe odorata). Do produkcji nalewek wykorzystuje się wszystkie części rośliny: gałązki, jagody, kwiaty i liście. Każdy przepis zawiera różne rodzaje i ilości składników, w zależności od smaku, aromatu i koloru, ale również właściwości leczniczych, jakie chcemy wykorzystać. Zwykle napary łączy się z miodem lub konfiturą koloru karmelu, który otrzymuje się gotując w syropie cukrowym i żółtych płatkach mniszka lekarskiego. Program powstał, by dać pięciu kobietom z wioski Kliastizy szansę pokazania swoich produktów i zdolności zbierania, selekcjonowania, suszenia i łączenia ziół i owoców dziko rosnących.\nW imieniu „CEFA il seme della solidarietà” uczestniczy w warsztatach Luciano Centonze, odpowiedzialny za projekty CEFA w Bośni i Hercegowinie, Sudanie, Somalii i Gwatemali. Luciano nadzoruje zarządzanie i zastosowanie programów rozwoju w różnych krajach. W latach 1995 - 2002 był wolontariuszem zagranicznym Cefa, a obecnie zajmuje się projektem współpracy międzynarodowej ds. rozwoju w Bośni i Hercegowinie. Proces zintegrowanego rozwoju rolniczego promowany na tym terenie przez Cefa można odnieść do innych terenów rolniczych, gdzie małe produkcje, zwłaszcza miodu i owoców dziko rosnących, charakteryzują się niewielką produkcją, ekologicznie dostosowaną do rozpowszechniania na rynkach lokalnych i ogromnie ważną dla rozwoju niewielkich gospodarstw rolnych i przetwórczych.\nPrezydia są projektami Slow Food stworzonymi, by pomagać lokalnym producentom i zachować oryginalne produkty najlepszej jakości. Celem jest zapewnienie przyszłości wspólnotom lokalnym: poprzez organizowanie produkcji, poszukiwanie nowych rynków zbytu, promowanie i zapoznawanie z walorami danych regionów i smaków. Programy te są wspierane przez Fundację Slow Food na rzecz Bioróżnorodności Onlus, założoną we Florencji w 2003 roku. We Włoszech jest ich około dwustu. Zajmują się bardzo różnorodnymi produktami: od wołowiny Burlina po chleb ziemniaczany z Garfagnany. Wraz z kolejnymi 90 Prezydiami międzynarodowymi projekt Slow Food rozszerzył się na całą bioróżnorodność świata: od ryżu bario z Malezji, po wanilię z Mananara na Madagaskarze.\nCałość seminarium i warsztatów zakończyło się bankietem w restauracji "Honoratka", podczas której swoje umiejętności zprezetowli zaprzyjaźnieni szefowie kuchni: Agata Wojda (restauracja "Absynt" Warszawa), Artur Moroz (restauracja "Bulaj" Sopot) oraz Artur Szymański (restauracja "Romantyczna" Wzgórza Dylewskie).


ketrzyn firmy produkcyjne | ketrzyn.com.pl\nRóżnorodność w edukacji i program nauczania Concepts - Book Review\nCzy jesteś zainteresowany w przyszłości w nauce, edukacji, administracji lub staje pracownika socjalnego lub psychologa szkolnego, to nie jest to książka, która chciałbym zalecić swoim odczycie, a następnie chciałbym dać bardziej niż uczciwe oceny tej pracy.drewniane tarasy\n. "Wielokulturowe Edukacja w społeczeństwie pluralistycznym," Donna M. Gollnick i Philip C. Chinn, Pearson Merrill Prentice Hall Company, Upper Saddle River, NJ, (2006), ss 404, ISBN: 0-13-119719-3 ,\nTa książka była dość interesujące dla mnie, a jego pierwsze wydawnictwo było w 1983 roku i został uaktualniony, a ponieważ publikowane co kilka lat. Czułem się tak, jakby książka była bardzo trudna w użyciu, ponieważ ma przedmowie przed spisie treści, które sprawia, że ??poruszanie się bardzo trudne. Przedmowa jest dość dobry i wyjaśnia, w jaki sposób książka jest sformatowana.\nRaz w książce to jest bardzo łatwe do naśladowania razem, nawet najbardziej skończona idiota mógł korzystać z tej książki i zrozumieć go, być może, że jest ich czytnik docelową; przynajmniej jest to wrażenie mam, a mówiąc o wrażeniu, wierzę, ta książka stara się pranie mózgu na "student edukacji", który ma wrażliwy umysł, to jest moja opinia na podstawie lektury.\nRzeczywiście, jako koordynatora think tank online Byłem bardzo zaniepokojony, że takie książki są rzeczywiście wykorzystywane trenować i uczyć nowych nauczycieli i pracowników uczelni i studentów, którzy pójdą do zawodu edukacyjnego jako administratorzy, profesorów, psychologów, itp są rozdziały dotyczące klas społecznych, rasę, homoseksualizmu, różnorodności, płci, religii i wieku. Istnieje podrozdziały, takie jak; nienawiść Grupy\nW każdym razie, masz pomysł, co to wspaniała książka jest o, niestety po przeczytaniu tego wszystkiego, zdecydowałem, że naprawdę nie ma miejsca na moich wielu półkach książka dla niego.\nArtykuł dzięki: https://grugo.eu/wyciskarki-biochef-sklep


Warte zauważenia oferty spędzenia Sylwestra w górach – Pawiak.pl\nRedakcja\t21 kwietnia 2020 0\nCentrum Usług Turystycznych Amicus wystosowuje atrakcyjne oferty spędzenia Sylwestra w górach. Propozycje wypadów sylwestrowych w górach odwołują się do opcji wyboru jednego z dwudziestu stricte górskich obiektów, zlokalizowanych na terenie Tatr. Umiejscowione są one w samym ich centrum, czyli w miasteczkach Murzasichle, Poronin a także Małe Ciche koło Zakopanego. Dostępne domki są całkowicie wyposażone, czyli nie ma problemu z tym, aby poczuć się w tych miejscach luksusowo przez parę dni.\nNowocześnie zaaranżowane wnętrza zwykle nawołują do klimatu góralskiego, co zapewnia wypoczynek w interesującym otoczeniu. Co więcej, dla urlopowiczów wyczekujących na końcówkę roku w Tatrach wystosowano wiele gwoździ programu. Oznacza to, że każdy wyszuka tutaj coś dla siebie. Można chociażby decydować się na kulig połączony z ogniskiem. Dla osób ukierunkowanych na dobrą zabawę przygotowany będzie\nSylwester z balem. Osobną propozycję obejmuje Sylwester przygotowany do rodzin z pociechami. Dla gości zmotywowanych na spędzanie wolnych dni w sposób aktywny przygotowano specjalne bilety na najbardziej atrakcyjne w regionie stoki. Natomiast, podczas gdy turysta myśli o maksymalnym relaksie to może zdecydować się na wypoczynek w basenach termalnych.\nSylwester W Górach spędzony w zaśnieżonym klimacie, w trakcie spacerów po tatrzańskich szlakach z pewnością przez długi czas pozostanie niezapomniany. Na stronie internetowej można obeznać się z dokładnym opisem obiektów przygotowanych dla turystów. Opisane jest ich położenie, liczba osób, które mogą się zakwaterować, a także to, co można znaleźć w willi. Do każdego obiektu dołączone są zdjęcia, aby każdy osobiście mógł zdecydować, w jakim obiekcie chce spędzić czas. Abstrahując od faktu, czy ktoś poszukuje pomysłów na wyjazd sylwestrowy dla dwóch osób, w towarzystwie przyjaciół, czy ma zamiar spędzić czas z pociechami, w bogatej propozycji Amicus wyszuka najlepszą propozycję dla siebie.\nTkaniny do samochodów a także tkaniny zewnętrzne z punktu sprzedaży internetowego Punkt Tapicerski\nZakup instrumentu – jakie cechy ma gitara?\nRedakcja\t30 stycznia 2020


Rowery enduro do 13000 zł - 10 najbardziej opłacalnych modeli 2018 : 1Enduro\nW ostatnim zestawieniu rowerów enduro do 10000 zł pokazałem najlepsze z najtańszych modeli, ale mogły one pozostawić pewien niedosyt. To dlatego, że rozsądny „sweet spot” dla tej kategorii leży jakieś 2-3 tys. zł wyżej. Dziś więc prezentuję Ci 10 najciekawszych rowerów enduro do 13000 zł.\n1. Dartmoor Blackbird Pro v.2 – 11999 zł\namortyzacja: Fox Performance Elite 36 Float / Fox Peformance Float DPX2\nNajtańszy rower w zestawieniu i od razu 12-rzędowy SRAM GX Eagle i zawieszenie Foxa w wypasionej wersji (linia Performance Elite różni się od topowej Factory tylko brakiem cygańskiej Kashimy)? Nie ma to jak zacząć z grubej rury :) Pro v.2 to nowa topowa wersja Blackbirda, wprowadzona na sezon 2018.\nW wyposażeniu, dopełnionym częściami Dartmoora (m.in. koła na nowych szerokich obręczach Thunder – nie mylić z Tinderem), trudno się do czegoś przyczepić. Podobnie jak w bardzo nowoczesnej geometrii. Jeśli odpowiada Ci prosty, może nawet ciut siermiężny styl ramy (w porównaniu do innych rowerów z tej listy), jest to na pewno jeden z najciekawszych rowerów enduro tego sezonu.\n→ Więcej: Test: Dartmoor Blackbird Pro 2017\n2. Giant Reign 2 GE – 11999 zł\nkąty: 65° / 73°\namortyzacja: Rock Shox Yari RC / RockShox Deluxe RT\nNa sezon 2018, Reign został odświeżony o nowe standardy (osie Boost, metryczny damper z mocowaniem Trunnion) i poprawioną charakterystykę zawieszenia – choć na pierwszy rzut oka wygląda identycznie, rama jest całkowicie nowa. Tylko delikatnie zmieniła się geometria (wydłużona o kilkanaście milimetrów) – już w poprzednim modelu była bardzo progresywna, może za wyjątkiem dość płaskiego kąta rury podsiodłowej, który przeszkadza na podjazdach. Ceną za tę nowoczesność jest niestety osprzęt o dwie klasy gorszy od Dartmoora. Trudno się w nim do czegoś przyczepić – wszystkie części są przemyślane i dostosowane do ostrego enduro, ale od Gianta oczekiwałbym chociaż lepszego amortyzatora.\nReign, nazywany enduro-Passatem, nie bez powodu jest do bólu częstym widokiem na polskich szlakach. Dopracowana rama ze świetnie działającym zawieszeniem i progresywną geometrią oraz wyposażenie dobrze odpowiadające cenie, to jego główne atuty.\n3. NS Bikes Snabb 150 Plus 2 – 11999 zł\nDługo się zastanawiałem, czy do top 10 wybrać klasyczny model Snabb 160 na kołach 27.5″, czy niemal identycznie wyposażonego, newschoolowego Snabba 150 Plus (29″). Jak widać, ostateczny wybór padł na duże koła, czyli ostatni krzyk mody w rowerach enduro. Polski NS Bikes jak zwykle jest w czubie światowych producentów, jeśli chodzi o wdrażanie najnowszych trendów.\nDuże koła, duży skok i progresywna geometria – to jest rower dla osób, które jeżdżą SZYBKO. Większość wyposażenia idealnie do tego pasuje: na przykład agresywne opony w dobrej wersji. Obawy budzą tylko podstawowe hamulce (choć z dużymi tarczami). Nie najwyższych lotów jest też napęd SRAM NX. Mimo to, Snabb 150 Plus 2 jest najlepszą przepustką do świata nowoczesnych 29erów o dużym skoku.\n4. Orbea Occam AM H30 – 12499 zł\namortyzacja: Fox 34 Float Performace / Fox Float DPS Performance\nOrbea pokazała w tym roku nowy model enduro (Rallon), ale ze względu na carbonową ramę, jego ceny zaczynają się od 20 tys. zł. Warto jednak rzucić okiem na model pozycjonowany jako „all mountain”, czyli Occam AM. Skok i geometria stoją w nim w rozkroku pomiędzy kategoriami enduro i trail. Będzie to idealny wybór dla osoby niepotrzebującej rakiety mini-DH i zastanawiającej się nad zakupem ścieżkowca (czyli realnie rzecz biorąc, dla 90% z nas).\nWidać to też w wyposażeniu, takim jak Fox z cieńszymi goleniami 34 mm (w najtańszym wariancie Performance), kierownica 760 mm czy wąskie obręcze 23 mm (to największa wada). Jeśli takie parametry Ci odpowiadają, Orbea będzie bardzo ciekawym, oryginalnym wyborem.\n5. Rock Machine Blizzard 90-27 – 12499 zł\nhamulce: TRP Slate G-Spec HD-M820\nCzeska marka prowadzona przez Jaromira Spesnego (kto wie, ten wie!) po raz kolejny pojawia się w moim zestawieniu, z rowerem o nowoczesnej geometrii i świetnym wyposażeniu. To jeden z tych modeli, przez które zastanawiasz się, po co miałbyś wydać choćby o złotówkę więcej?\nLyrik z przodu, napęd GX Eagle, rurki Race Face, szerokie obręcze z porządnymi oponami, a na deser bardzo chwalone, czterotłoczkowe hamulce TRP. Jakiekolwiek upgrade’y mogą wynikać wyłącznie z osobistych preferencji, ale przy tej cenie roweru, nawet one nie będą problemem.\n6. Whyte G-170 S – 12499 zł\nskok: 170 / 170\nreach (M): 458 mm\namortyzacja: RockShox Yari RC / RockShox Deluxe R\nnapęd: SRAM GX 1×11\nJeśli zastanawiałeś się, który rower z top 10 wybrałbym dla siebie, to po ujrzeniu tej propozycji chyba przestałeś ;) G-170 jest następcą mojego G-160, ze zwiększonym skokiem zawieszenia i – co ciekawe – nieco złagodzoną geometrią progresywną. Rama w dalszym ciągu jest bardzo długa, ale nie jest to już inna liga względem konkurencji; liczby bardzo przypominają chociażby nowego Reigna.\nPonieważ Whyte jest dość drogą marką, obniżenie ceny do 12,5 tys. zł odbiło się na specyfikacji: Rock Shox Yari czy 11-rzędowy SRAM GX (niestety nie-Eagle) określiłbym, jako bardzo spójne „rozsądne minimum” – ciut lepsze od tańszego o 500 zł Gianta. Nic nie prosi się o wymianę, ale komponenty ze średniej półki podnoszą masę roweru. Jeśli jednak interesują Cię maksymalne możliwości na najtrudniejszych zjazdach, konkurencja dla G-170 bardzo się kurczy.\n7. Mondraker Dune – 12599 zł\ndługość górnej rury (M): 633 mm\nsztyca regulowana: Onoff Pija Dropper\namortyzacja: Rock Shox Yari RC / RockShox Monarch Plus R\nNajbardziej bezpośrednią alternatywą dla Whyte jest oczywiście Mondraker, czyli pionier geometrii progresywnej. Lata mijają, a wciąż żaden duży producent nie zbliżył się do wymiarów Dune’a. A zresztą, już sam wygląd tego roweru jest wystarczającym argumentem, żeby go kupić.\nOsoby wybierające rozumem zamiast sercem, będą musiały bardziej się wysilić, żeby uzasadnić wybór hiszpańskiej marki – wyposażenie jest o klasę gorsze od Whyte’a. Nie przeszkadza to jednak Dune’owi ważyć o 0,6 kg mniej od G-170 S (jeśli wierzyć tabelkom). Miłośnicy geometrii progresywnej w wydaniu premium, będą mieli twardy orzech do zgryzienia!\n8. YT Capra 29 AL Comp – 12720 zł\namortyzacja: Rock Shox Lyrik RCT3 / Rock Shox Superdeluxe RC3\nhamulce: SRAM Code RS\nnapęd: Shimano SLX / E*Thirteen 1×11\nDorzucenie ponad 2000 zł do niższego modelu (opisanego w top 10 enduro do 10000 zł)… niewiele zmienia w osprzęcie. Jedyna różnica to o oczko lepsze zawieszenie i hamulce. W dalszym ciągu wąskie są niestety obręcze. Więc żeby nie przynudzać, do tego zestawienia wybrałem model na kołach 29″ – bo po wprowadzeniu nowej generacji Capry, można w tej kwestii wybierać.\nCapra 29 nie różni się tylko rozmiarem koła – jest też dłuższa od odpowiednika na kołach 27.5″. W połączeniu ze skokiem aż 160 mm, czyni to z niej jednego z ciekawszych racingowych enduraków. Pozostaje tylko wybór osprzętu – ja osobiście wolałbym kupić tańszy model, a luźną gotówkę przeznaczyć na wakacje w San Remo ;)\n9. Canyon Strive AL 6.0 – 12900 zł\namortyzacja: Rock Shox Lyrik RCT3 / Rock Shox Monarch Plus RC3\nWróćmy jednak na ziemię – i tak większość wybierze atrakcyjne wyposażenie niemieckich marek sprzedawanych on-line. Czołowym przedstawicielem tego gatunku jest Canyon Strive, którego powinieneś znać z testów na blogu. AL 6.0 to najwyższy model na aluminiowej ramie i moim zdaniem najbardziej opłacalny, ze względu na topową amortyzację i 12-rzędowego SRAM-a GX Eagle. Cała reszta nie odstaje od tego wysokiego poziomu.\nTym, czego nie ma konkurencja, jest Shapeshifter – sterowana manetką zmiana skoku i geometrii. Świetny gadżet, przez który… osiwiał niejeden właściciel pierwszego rocznika Strive’a. Na szczęście, awaryjność tego elementu została wyeliminowana. Poza tym rama nie zmieniła się od premiery, przez co dziś delikatnie już odstaje od najnowszych trendów. Zwłaszcza w kwestii standardów, bo geometria dalej się broni. To już prawdopodobnie ostatni rocznik tej generacji, co w pewnym sensie może być zaletą – Canyon obniżył ceny tego modelu. Brać, póki jest! :)\n10. Propain Tyee Trail – 12950 zł\nskok: 170 / 160\nkąty: 65.5° / 75.3°\namortyzacja: Rock Shox Lyrik RCT3 / Rock Shox Super Deluxe RC3\nPozostając przy niemieckich markach wysyłkowych, warto rzucić okiem na tę najmniej popularną i chyba przez to najbardziej opłacalną. Propain Tyee tylnymi drzwiami wbił się już jako jedenasty rower do top 10 rowerów enduro do 10000 zł. W tym zestawieniu miał zaklepane miejsce, bez żadnych dodatkowych zastrzeżeń.\nW przeciwieństwie do tańszej wersji, Tyee Trail ma już w standardzie sztycę regulowaną (świetny BikeYoke Revive), a do tego najlepsze zawieszenie Rock Shoxa, świetne hamulce Magury i napęd SRAM Eagle. Ale nie w budżetowej wersji GX, tylko topowej X01! Między innymi dzięki temu Tyee Trail waży zaledwie 13,6 kg – około kilogram mniej od średniej tego zestawienia. Jedyna wada to krótka rama – zwolennicy geometrii progresywnej będą musieli obejść się smakiem.\nKross Moon 2.0 – 11999 zł\nNS Bikes Snabb 160 2 – 11999 zł\nAlutech Fanes 5.0 TrailReady – 12100 zł\nRadon Swoop 170 9.0 – 12100 zł\nAuthor Patriot Evo Team – 12499 zł\nFocus Sam Lite – 12749 zł\nCube Stereo 150 – 12799 zł\nLapierre Spicy 327 – 12800 zł\nYT Capra CF – 12850 zł\nMarin Attack Trail 8 – 12999 zł\nCommencal Meta AM V4.2 Essential – 13200 zł\nCannondale Jekyll 4 – 13299 zł\nTrek Remedy 8 27.5 – 13399 zł\nWybierając rower enduro za 13000 zł nie musisz już się skupiać wyłącznie na markach „budżetowych”. Oczywiście, osprzęt jest w nich najbardziej atrakcyjny, ale obecnością w zestawieniu Whyte’a i Mondrakera chciałem pokazać, że drogie części to nie wszystko – progresywna geometria dla wielu będzie decydującym czynnikiem.\nNie ma jednak na liście rowerów ze złą geometrią. Rowery enduro osiągnęły „dorosłość” już parę sezonów temu i prawie wszyscy producenci zdążyli nadgonić. Nawet YT, który bardzo długo zwlekał z premierą nowej, dłuższej Capry. Do zestawienia wybrałem wariant na kołach 29″, który razem z polskim Snabbem, reprezentuje najnowszy trend 29er-ów o dużym skoku.\nJeśli chodzi o wyposażenie, w rowerze enduro przede wszystkim warto szukać dobrego zawieszenia. Wszystkie rowery w przedziale 12-13 tys. zł oferują co najmniej Rock Shoxa Yari, a w najbardziej opłacalnych markach standardem jest Pike, Lyrik, a nawet stosunkowo drogie produkty Foxa.\nZ dnia na dzień standardem stał się też napęd SRAM GX Eagle, którego szeroki zakres idealnie pasuje do rowerów enduro w tym przedziale cenowym.\nWciąż jednak widać oszczędności na hamulcach. O ile w ścieżkowcach można przymknąć na nie oko, trudno to zrozumieć w modelach enduro. Warto zwrócić na ten element szczególną uwagę. Na szczęście równie ważny komponent – opony – został potraktowany poważnie przez wszystkich producentów uwzględnionych w top 10.\nNie bez powodu wybrałem okolice 13000 zł dla tego zestawienia. Pokazane tu propozycje to modele bez ekstrawagancji, ale też spełniające wszystkie kryteria dobrego roweru enduro. Praktycznie nie widać w nich kompromisów, które zdarzają się jeszcze w modelach poniżej 12000 zł. To optymalny wybór, jeśli chcesz kupić sprzęt, w który nie będziesz musiał wkładać pieniędzy zaraz po zakupie.\nA czy warto dopłacić jeszcze więcej? Niektóre opisane tu modele są tak dobre, że z czysto racjonalnego punktu widzenia, trudno byłoby to uzasadnić. Więcej zapłacą przede wszystkim osoby przywiązane do znanych marek, jak Specialized, Trek, Santa Cruz, Cannondale, Scott. W ich ofercie można znaleźć rozsądne rowery enduro za ok. 14-15 tys. zł. Podobna dopłata będzie też potrzebna, jeśli zależy Ci na carbonowej ramie – w takim wypadku dość bogaty wybór daje kwota 15-16 tys. zł. Porównanie rowerów z tego zakresu ułatwi Ci lista wszystkich modeli do 18000 zł.\nTagi: 13000enduroTop 10\nSzkoda że nie wylądował Canyon TORQUE AL 6.0 . Ale wiem wiem o te 10mm-20mm skoku za dużo, chyba że ktoś jak ja nie lubię podjeżdżać i tak wpycham na szlakach\nŁukasz, zajrzyj tutaj ;) https://www.1enduro.pl/rowery-enduro-do-10000-zl-2018/\nMichale przeczytałem od deski do deski TORQUE AL 6.0 będzie moim rowerem na 2018. Pozdrawiam\nA co myslisz o umieszczeniu na liście ciekawych pozycji Radona Swoopa 170? Jedyny słaby element to opony no i dla niektórych napęd 2×11( dla niektórych może być plusem).\nReply to Michał Ł\nNo właśnie ten napęd go dla mnie zdyskwalifikował – totalnie nie pasuje do roweru enduro, a jeśli ktoś uważa inaczej, to prawdopodobnie potrzebuje ścieżkowca ;) Ale Swoop z napędem 1×11 pojawił się już w zestawieniu modeli do 10000 zł.\nZawsze można zrobić konwersję. Mając dość długi wózek w przerzutce zmiana na sunrace 11-46T to nie jest duży problem i biorąc pod uwagę że fabryczna korba jest spiderless. Ściągasz manetkę i zmieniarkę przod i już. Nie wykluczałbym roweru z tak dobrymi gratami tylko z tego powodu. Cena, osprzęt i geometria (regulowana), zdecydowanie pasuje do zestawienia. I zdecydowanie warto pokazać to jako alternatywę dla innych modeli tutaj.\nTak, można się bawić w modyfikacje, to już każdy sam oceni, czy mu się chce. Ja wybrałem modele, które tego nie wymagają. Ale dodałem go do listy rezerwowej.\nnie rozumiem tego dzikiego kasowania napędów 2rzędowych. A już pisanie, że ktoś potrzebuje ścieżkowca jak lubi 2xXX jest słabe. Rozumiem, że to twój subiektywny blog, jednak pisząc coś w rodzaju poradnika chyba warto być nieco bardziej obiektywnym. Ja mając 46 lat i lekką nadwagę i parę innych aspektów jednak pozostaję przy 2-tarczu. Wolę na mięciutko powoli się wtaczać pod górę niż przepychać siłowo korby albo pchać rower. Kaseta 50t (eagle) o wymiarach i wadze pizzy i cenie 100(?) pizz do mnie nie przemawia. Cenię twój blog, ale czasami brakuje mi nieco więcej obiektywizmu w nim. Piszesz dość obiektywnie/liberalnie (w miarę)o geometrii, ale jesteś napędowym fa…ą ;). To może należało by zdyskredytować wszystkie hamulce 2-tłoczkowe w ęduro… albo tarcze <200mm z przodu …tak dla równowagi?\nChcesz obiektywizmu, masz go tutaj:\nTo jest mój subiektywny wybór modeli, które sam bym kupił, co zaznaczyłem na samym początku.\nA czy ktoś może potwierdzić / zaprzeczyć problemom z napędem sram eagle? Dość dużo jest postów na ten temat co mnie trochę odstrasza przed zakupem roweru z tym napędem.\nChodzi o problem złego wchodzenia łańcucha na 42t i 50t\nDość czuły na niedokładne ustawienie, są filmy na youtubie jak Eagla ustawić, producent daje specjalny przymiar do ustawienia. Szczególnie ważne w fullach.\nDokładnie – miałem to samo, dopóki nie ustawiłem prawidłowo. Przyrząd do ustawienia odległości wózka od kasety to niestety dopiero połowa sukcesu, bo kluczowa jest też długość łańcucha.\nEagla montowałem sam, zgodnie z zaleceniami i z filmikiem Srama na Youtube. Nie było żadnych problemow, napęd od razu działał bez zarzutów.\nNajgorszą rzeczą w Strivie jest czekanie do marca na kuriera :D\nMój przyszedł w 3 dni. :)\nKiedy zamawiałeś? Bo ja w listopadzie Lkę 6.0 i czekam do marca :(\nNapisałeś, że geometria Reigna się nie zmienila, a wg mnie się zmieniła i to konkretnie, jak byśmy wsiedli na rower o rozmiar większy.\n2018 M !!!:\nTegoroczna Mka to jakby się wsiadło na zeszłoroczną L-kę tylko stack pozostał ze starej Mki. Więc jest progresywniej i to konkretnie, przy dalej mostku 50!\nTen Reach w Mce 458 mm nie będzie za duży dla osoby 170 cm?\nKiedyś Michał w swojej tabelce podawał reach koło 420 mm dla tego wzrostu:\nCo ciekawe dla mnie 178cm, wg tej tabelki Mka 2018 jest za duża.\nZawsze też możesz teraz taką dużą Mkę kupić i wyzerować mostek – będziesz bardzo progresywny :)\nA tak serio nie wiem i czekam na odpowiedź autora bloga. Z tego co kojarzę, to on jeździ na S Whyte 160 2017 i ma jak ty 170cm. Ten whyte ma reach aż 455, co na S jest bardzo dużo i wg jego tabelki też tak średnio leży. Za to ten whyte ma TT tylko ~608.\nMka Reigna to aż 635 TT i 459 reacha. Dziwnie to jakoś wygląda.\nBTW. jak porównywałem to reign albo ma bardzo niski stack w porównaniu z innymi rowerami albo inaczej swój stack mierzą.\nTak to jest, jak z całego artykułu wyciąga się tylko tabelkę :P\n„Sugerowane wymiary dotyczą rowerów all-mountain/enduro o nowoczesnej, ale „umiarkowanie progresywnej” geometrii. Jeśli (myślisz że) jeździsz bardzo agresywnie, możesz dodać 20-30 mm do reacha i 10-20 mm do długości górnej rury.”\nReign aktualnie zalicza się do najdłuższych rowerów na rynku – praktycznie nie odstaje od Whyte (który swoją drogą, skrócił w tym roku swoje rowery). Na 170 cm wzrostu brałbym raczej S-kę.\nPS. Niski stack też warto wziąć pod uwagę – odczuwalnie „zmniejsza” on rower (mniejsza odległość od suportu do kierownicy).\nMasz rację, trochę niezgrabnie mi to wyszło. Poprawiłem.\nZastanawia mnie co się stanie jak taki reign okaże się jednak trochę za długi i przeszkadzać będzie zbytnie rozciągnięcie. Co zmieni wstawienie mostka 20 albo 30 zamiast 50mm. Jak inaczej rower się będzie zachowywał i czy nie upośledzimy go wg projektantów?\nMostka 20 mm nie wstawisz, chyba że Pacenti P-Dent. Standardowo minimum to ok. 30 mm – takie modele (30-35 mm) montuje Whyte czy Mondraker.\nZachowywał się będzie dobrze – będzie bardzo stabilny, jak to długi rower ;) Choć czasem taka długość może przeszkadzać, zwłaszcza jak ktoś lubi bardzo techniczne, wolne trasy.\nZdecydowanie częściej bywam na szlakach górskich i trasach typu zawody w mieroszowie, mtb trilogy i krętych ściankach niż na trasach gdzie jest sporo szybkiej jazdy na wprost z lekkim skręcaniem na linię jak w Szklarskiej na zawodach czy po gładszym jak w srebrnej górze.\nDlatego obawiać się zaczynam tak długiego i progresywnego roweru. Piękne pokonywanie zakrętów przy dużych prędkościach downhillowych, a wolne amatorskie zjeżdżanie krętych ścianek, agrafek to chyba inny styl jazdy?\nPo prostu weż go na testy. Mam tyle samo wzrostu co Ty i testowałem M-kę – było ok, tylko w ciasnych skrętach było trochę czuć „autobusowość”, za to stabilność jest niesamowita.\n@Michal: Jeffsy ma 9-46T | 11-Speed, co daje 511% (nie widzisz tego w tabelce z gratami, ale w opisie jest 511%, a w innych modelach (np. https://www.yt-industries.com/en/detail/index/sArticle/1922/sCategory/509 ) jest to wylistowane wprost.\nCo do wysyłkowych marek, warto zwrócić uwagę, ze ich ceny nie podlegają raczej negocjacji (próbowałem z YT:D), a sklepowe można próbować coś urwać (pomijajac inne zalety).\nSamo YT przegrywa dla mnie długą podsiadlowka, i koniecznością odsyłania do Niemców.\nTak, o kasecie wspominałem przy okazji rowerów do 10000 zł:\nTrudny wybór. Szukam roweru na trasy enduro + bikeparki.\nDartmoora lubię, mam dwa ich rowery HT. Ale boję się trochę tej „siermiężnej” ramy. Wolałbym też prostszy napęd. Nawet Jan Kiliński wsadził do swojego Blackbirda 11x. No i nie ma miejsca na bidon :)\nGiant Reign to bezpieczny wybór. Faktycznie mogli dać lepszy amortyzator. No i trochę dla mojego wzrostu dziwny rozmiar. Ska trochę mała, Mka trochę duża.\nZastanawiałem się też dlatego nad YT Jeffsy 27. Sprzętowo coś pomiędzy Dartmoorem a Giantem. Nie wiem tylko czy jego geometria nie będzie zbyt trailowa do mocniejszej zabawy w bikeparkach.\nW przypadku Dartmoora nie ma się czego bać – rama działa bardzo dobrze, po prostu ma zupełnie inny styl, niż taki Giant czy Mondraker. Jeśli Ci on odpowiada, to kupuj śmiało :)\nJeśli chodzi o YT, to zawsze możesz poczekać na nową Caprę ;) Jeffsy 27 nie byłby moim pierwszym wyborem z myślą o bikeparkach.\nSzukam podobnie, dlatego celuję w większy skok. Na mojej liście jest nowy Torque, Propain Spindrift i Reign SX.\nA swag 50???\nReply to Marcin luszczak\nTeż dobra opcja, choć na wstępie trzeba wymienić bardzo wąskie obręcze i dupiate opony. Starałem się wybrać rowery bez takich kwiatków. No i jest to zupełnie nowa, niesprawdzona konstrukcja.\nPrzy opisie Snabba 150 wspomniałeś o najnowszej modzie na koła 29 w enduro. szczerze mówiąc nieco mnie to przeraża!;-) Trend jest dość dziwny biorąc pod uwagę ze to sprzęty do bardzo mocnej jazdy . Tak duze koła to przeciez spora masa rotorowa , słabsza sztywnośc , gorsza skrętnośc przez wagę. Dla mnie paranoja . ech ci producenci…..\nSpróbuj kół 29. Jest je za co cenić i za co nie lubić. Na garden rocku nie raz poczułem jakby +20mm skoku tylko dlatego że to 29.\nAle takie są Twoje doświadczenia z 29″, czy po prostu powtarzasz to, co usłyszałeś? ;)\nMichał – ja byłbym jeszcze ciekaw Twojego „sweet spota” dla celujących bardziej w trail. Masz w zanadrzu takie uzupełnienie?\nJa też dołączam się do prośby. Z nastawieniem na koła 29′ i 2-rzędowce ;)\nTak, ścieżkowce do 13000 zł będą w czwartek.\nRozumiem dlaczego takie jest zestawienie, ale wiadomo, że jak ktoś szuka roweru w tym przedziale cenowym to na niektórych nie direct sell rabat dostanie od ręki. Oczywiście jest to bardzo nieformalna zasada i nie ma sensu w zestawiu oficjalnym, ale jak każdy sobie robi zestawienie dla siebie i przy 12% rabatu w 13k się mieści Reign 1.5 to w porównaniu do branego pod uwagę Reign 1 od razu mamy przetasowanie faworytów.\nWięc pozostaje nam się oprzeć o takie zestawienie, stworzyć własne, albo faktycznie być osobą, dla której cena katalogowa jest święta.\nReign tak czy siak jest w gronie faworytów (patrz: top 10), więc jakiegoś wielkiego przetasowania by nie było :P To zestawienie jest po prostu wskazówką, wiadomo że nie da się porównać rowerem z uwzględnieniem rabatów.\nWhyte ma 458mm reach i tylko 603mm ETT? Jak to możliwe?\nTo samo mnie zastanawiało zawsze.\nEfekt stromej rury podsiodłowej.\nA możecie coś więcej powiedzieć na temat Propain’a?\nMało popularny u nas sprzęt, stąd mało opinii na temat.\nFajną opcją jest u nich konfiguracja wedle własnego uznania i to też rozważam.\nReply to panam\nMyślę, że najlepiej poszukać testów w zagranicznych mediach. Zdaje się, że m.in. Dirt pisał o ich rowerach?\nZdradzisz jakie TOPy jeszcze wrzucisz ? Chętnie bym zobaczył Twoje propozycje w większym budżecie, powiedzmy 18-20k :)\nTak jak już gdzieś wspominałem, budżetu nie będę zwiększał – jeśli ktoś chce rower za 20k, to zazwyczaj dokładnie wie, jaki to będzie rower ;) A jeśli nie wie – zdecydowanie odradzam wydawanie takiego hajsu.\nA co do planowanych topów, to pewniaki, na których mi zależało, są już on-line :) Na 90% pojawi się jeszcze top 10 rowerów z pogranicza XC i trail (~120 mm). I być może top 5 rowerów FR (~180 mm)\nA co myślisz o starym NS BIKES Snabb E2 2017.\nNie ma boosta, amortyzator yari, napęd NX.\nWarto go rozważać? Aktualnie w promocji koło 10k czy nadal za drogo?\nCzy zdjęcia moon’a to są zdjęcia jeżdżących rowerów czy tylko efekt jakiegoś programu do projektowania ? Chodzi mi o spawy. Czy faktycznie będą lub są tak wygładzone jak na zdjęciach / rysunkach ?\nTo są tylko rendery.\nCzy w tym Propain’ie nie będzie laga amortyzatora rysowana przez kamyczki z opony?\nPytam, bo to naprawdę sroga liga + rzadko spotykana w Polsce.\nJakieś tam ryzyko zawsze jest, ale od tego jest ten błotniczek na wahaczu.\nCzy nowa Capra powinna zastąpić Jeffsy w tym zestawieniu?\nReply to Paulo Hatter\nTak, i zapewne to zrobi, kiedy tylko będę miał na to czas :P\nKurczę – ja tak tylko „w kwestii formalnej”: mam nadzieję, że w opisie zawieszenia Foxa w Dartmoorze Blackbird Pro v.2 chodziło Ci Michał o różnicę pomiędzy Performance Elite a Factory z tą cygańską Kashimą, a nie Factory Elite i Factory, bo ledwo co się połapałem trochę w hierarchii u Foxa, a tu taki strzał i znowu zagwozdka…:-)\nHeh, hierarchię ogarnąłeś bardzo dobrze :) Dzięki za zwrócenie uwagi!\nMichale kiedy dodasz capre do zestawienia już marzec leci\nMichał co myślisz o nowym swoopie na 2019 https://www.radon-bikes.de/en/mountainbike/fullsuspension/swoop/swoop-90-2019/?\nSzukam nowych wrażeń i uzupełniania mojego roweru xc(ht), który robił za rower rodzinny- am -„enduro”. Mieszkam 7km od bb enduro trials więc chcę rower do zabawy tam. Do jazdy rodzinnej zostanie xc ze skokiem 100mm.\n170 mm + 29″ na zabawy w Bielsku…? Czy to nie lekka przesada? :>\nCześć, przepraszam za późną odpowiedź ale udało się wyskoczyć na tydzień urlopu :) Z Bielskiem to tylko było nakreslenie lokalizacji gdzie mieszkam i gdzie mogę jeździć. Do teraz głównie jeździłem po gotowych ścieżkach bo mój rower aktualny nie koniecznie nadaje się do ostrej łupanki ;) Wyszedłem z założenia że jeśli mam jeden rower standardowy to drugi chce już chyba mocno „zabawowy” gdzie będę mógł jeździć gdzie i jak chce – z uwzględnieniem ograniczenia oczywistego czyli tego co umiem :) Mocno analizowalem modele, które wrzuciłeś jako polecane i radon 2019 mocno mnie zachęcił tym z czego jest poskładany. Mam 190cm/100kg i dlatego pomyślałem o 29 + normalnie jeżdżę na 29 i wydało mi się to po prostu naturalnym wyborem. Może zapytam inaczej czy widzisz w tym rowerze jakieś konkretne wady dla osoby o parametrach jakie podałem? Nie ściągam się, nie będę bo to nie ten pesel ;) Chce kupić fajna maszynę, która ma mi dać dużo zabawy bo mój obecny ht mam wrażenie, że nawet na trasach w bb jeśli bliski śmierci :)\n1. Nie ma takiego związku, że więcej skoku = więcej zabawy. A nawet powiedziałbym, że od pewnej wartości jest odwrotnie. 170 mm można uznać za „zabawowe” jedynie w bikeparku z wyciągiem i przy lataniu większych rzeczy. Na „normalnych” trasach będzie Cię tylko izolowało od podłoża i opóźniało każdą reakcję np. na pompowanie nierówności.\n2. Koła 29″ mają mnóstwo zalet, ale jeśli chodzi o zabawowość, to 27.5″ jednak nadal wygrywa. Ale jeśli masz 190 cm wzrostu, to faktycznie 29er może być lepszym wyborem.\nTo co napisałeś mocno przemyślałem :) Przeczytałem dużo, przeglądnąłem jeszcze więcej i fakt 170 i 29 wydaje mi się teraz potworem :) Na ten moment wybrałem „typowe” enduro czyli 27.5 + 160 skoku. Może znasz ten model i jesteś w stanie coś powiedzieć : https://www.radon-bikes.de/en/mountainbike/fullsuspension/jab-midseason/jab-90-ms/\nMam NS Bikes Snabb 150 plus 2 i za 200 zł zmieniłem skok przedniego amora do 170, a tylny (po wyjęciu podkładki w dumperze do 162.5 :) Także polecam – prawdziwy diabeł!!!