Kupić Anavar Steroid Online W Liepaja, Łotwa | Newbeginningseminar.com\nHome » Pl » Steroids » Kupić Anavar Steroid Online W Liepaja, Łotwa\nCrazyBulk jest sklep z wieloma produktami są ekspertami w budowaniu mięśni, a także nisze szkoleniowych wytrzymałość. Suplementy zaopatrzony nacisk głównie na budowanie mięśni, wypełniająca, chude i zmniejszenie retencji mięśni, a także siłę i sprawność. Szt CrazyBulk są oparte na, a także bezpiecznie odtworzyć wyniki zakazanych sterydów anabolicznych, takich jak Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol – bez strasznych skutków ubocznych, że sterydy są tak dobrze znane!\nKupić Anavar Steroidowych Online W Liepaja, Łotwa. STO% bezpieczne, a także prawną możliwość sterydów anabolicznych, suplementy CrazyBulk są optymalne produkty promujące do wszystkich naturalnych kulturystów, a także instruktorzy siłę fitness. Wybitny i skuteczne kupiec, CrazyBulk zobowiązuje się powtarzające rozwoju ich różnych pozycji finansowej i inwestycji również w optymalizacji współczynnika konwersji, zapewniając, że ruch jest wyciskany które CrazyBulk nadal wiodącym konwersji legalny steryd strona w Internecie. Z raportów SKU, będziesz miał możliwość zobaczyć dokładnie to, co klienci są coraz jak również kierować promocjach prawidłowo i partnerski przełożonego pełnym wymiarze czasu poświęconą programowi CrazyBulk będzie szczęśliwy, aby pomóc Ci z każdym rodzajem aspekcie Twoje promocje. Zyskasz dużą wypłatę 40% dla każdej pojedynczej sprzedaży, co twoje rozkazy konsumenckie, jak również o średniej wartości ponad 120 $, można przewidywać dokonywanie płatności z 50 $ lub więcej na każdej sprzedaży!\nKupić Anavar Steroidowych Online W Liepaja, Łotwa Kliknij Na Ten Link!\nAnavar Steroidowych Recenzje I Gdzie Kupić W Liepaja, Łotwa\nNormalnie rzecz biorąc te z pewnością będą optymalne serwowane nabycia typu tablet; Člen systemy komputerowe tablet rzadko są fałszowane i dość niskiej cenie. Kilka regularnie odkryto w 20mcg oraz 40 mcg miłych komputerowy komputerów typu tablet člen są dość podstawowe zająć, gdyż jest wyjątkowo proste do zarządzania aplikacją ze skutecznością. Czy rozmawiamy są tanie? Nie jest rzadkością, aby zlokalizować pierwszorzędne Clen w 40 mcg kart w cenie 10 $ za FIFTY tabletów systemów komputerowych komputer. Biorąc pod uwagę, często te, które kupić Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol jest sprawdzanie potrzebują rozsądnego nieco powyżej 50 40 mcg kartach niemniej wydatków w relacji do zysku w-zakresie dolarów i wyników jest dużo na Twoją korzyść.\nZgodne z 3 wielkich reklamówkach pewno przyciągnąć odwiedzających stronę internetową do zakupu, więc upewnić się, krzyczeć o nich na stronach internetowych:\nWyniki są najbardziej prawidłowo wypełnione, jeśli się sugerowane wzory, które są nakreślone powyżej w palowania Krótki przewodnik.\nKliknij Tutaj, Aby Kupić Anavar Steroidowych Nabycia On-line W Liepaja, Łotwa!\nZwłaszcza kulturystyki nisza jest duży, a także, będąc człowiekiem kontrolowane sportu, jak można się z pewnością spodziewać, większość klientów CrazyBulk są faceci. Niemniej jednak, kobiety kulturystyka jest popularny, więc nadal istnieje rynek dla kobiet (i nie ma kobiety przyjemne elementy mają być umieszczone na CrazyBulk). Chociaż w większości kulturystyce skoncentrowane, przedmioty CrazyBulk takie jak te stworzone w celu zwiększenia wytrzymałości, energii oraz cardio efektywności może po prostu tak szybko, skutecznie ukierunkowane na podstawowe instruktorów wytrzymałość ćwiczeń, zawodowych sportowców, jak również nikogo chcąc uzyskać dopasowanie, stałe, jak również budowy mięśni. Osoby w tutaj zapytać o, których zakup Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol często uzyskują produkt zarówno w systemie komputera typu tablet, jak również cieczy rodzaju. Pomimo formy, gdy nabywają Dianabol deka-Durobolin i Clenbuterol albo sposób jest do przyjmowania doustnego, a w szczególności w podobny sposób; Pierwszy to jedynie mocne, jak również variouInne w stanie ciekłym.\nZakładając, oba elementy są rzeczywiste, dawkowane prawidłowo, a także stylu sanitarnej w rzeczywistości nie ma różnicy w obu rzeczy; pomimo formy, gdy nabycie Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol tutaj dowiedzieć. Wykona w ciele fizycznym podobnie systemu tablet czy nie. To prawda, wiele płynnych rodzaju, znacznie bardziej w porównaniu do rodzaju tabletki są absolutnie nic oprócz śmieci lub niestabilne w najlepszym wydaniu, jak również trudno właściwie dozować. W związku z tym zakup tablet jest ciągle znacznie lepiej postawić jeszcze nie są doskonałe produkty wysokiej jakości płyn wokół, po prostu trzeba zrobić trochę badań, aby upewnić się zlokalizować bardzo najlepsze.\nGdzie Kupić I Recenzje Anavar Steroidowych W Liepaja, Łotwa\nMożna kupić bardzo normalnie niezliczone kupić Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol tutaj zapytać, jak to jest jednym z najbardziej wiarygodne. Więc godna zaufania tych, które przybierają wiele spalaczy tłuszczu bez recepty na pewno nie dostać kopa lub doświadczenia w pobliżu tkanki tłuszczowej wyników spalania, jak te, które kupić Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol tutaj zapytać. Nie, to skuteczny lek rozszerzający oskrzela pewno nie zmieni się dźwięk programów planu diety oraz zasady wykonywania jednak w doliczonym stylu to może dostarczyć wiele przeznaczone składał się z boku.\nDlaczego należy kupić Dianabol, Deca-Durobolin jak i Clenbuterol w tutaj? Zapytaj o Gdzie kupić Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol w tutaj zapytać o Zapoznaj się wszelkiego rodzaju rodzaju forum dyskusyjnym, a także nie są wszelkiego rodzaju opowieści, a także perspektywy w poniżej zapytać o ten lek rozszerzający oskrzela w odniesieniu; Opowieści niepokojące jest po prostu bardzo to pomaga, jak proces PCT, tak jak to tworzy doskonałą harmonię z steryd anaboliczny wzór; aukcja trwa i trwa. To jest prawdziwe, Dianabol, Deca-Durobolin i chlorowodorek Clenbuterol nie posiadają jeszcze łagodny charakter jego anaboliczny suplement diety nie wystarczy, należy się z nim.\nKliknij Tutaj, Aby Kupić Anavar Steroid Zakupów Online W Liepaja, Łotwa!\nKupić Anavar Steroidowych Online W Liepaja, Łotwa. Nie ma absolutnie tylko dwa dobre czynniki każda osoba na pewno kiedykolwiek sklepie Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol w tutaj zapytać o, w leczeniu przewlekłej astmy, jak również dla metabolicznych wyników wzmacniających, czyli spalanie tkanki tłuszczowej fizycznej. Real, możesz kupić Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol tutaj zapytać, w celu podniesienia cardio wydajność, co może być przydatne dla niektórych jeszcze w zasadzie dwa po wymienionych czynników są kluczem nacisk z ciała fizycznego spalania tłuszczu jest kluczem stężenie większości każdego, kto znajdzie się poniżej.\nJak każdy lek z jakiegokolwiek rodzaju rodzaju trzeba mieć wiedzę, trzeba rozpoznać dokładnie, tylko to, co robisz to, że nie po prostu wyniki jakości doświadczenia jednak zagwarantować, że nadal bezpieczne zbyt; na szczęście dla Ciebie istnieje wiele szybkich przewodnicy poniżej na Steroid.com, które mogą dać w tym celu. To poprawia tutaj jednak pragniemy mówić o rodzaju Clen, jak to jest zazwyczaj uznaje się, że można na pewno nabyć Tych tutaj zapytać o których używać Clen najbardziej zdecydowanie sytuują może pochodzić zarówno podejścia, jak ustnej tablet albo w Płyn wybór po prostu zjeść. Największe sugestie można nabyć byłoby, aby specyficzna, że zrozumiecie, jak można przygotować.\nMimo to wydaje się trochę banalne, jest to funkcja, która nie może być podjęte, jak również lekko. Choć liczne zlokalizować to o wiele mniej skomplikowane, aby tylko dostać się na wynos, jeśli pragniesz swoje ciała, aby pozytywnie odpowiedzieć na medycynie zużywa prawo jest pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić. Wśród urokami przygotowywania posiłków we własnym zakresie jest to, że wiesz, specjalnie po prostu dokładnie to, co biorąc w, a także ilość kalorii jesz. To odrzuca możliwości lub nadmiernego spożywania w wyniku obszarach zły adres do obrotu na kilku wynos odmian żywności!\nGwarancja, że składają się z dużej ilości owoców, a także wegetariańskich w utracie wagi. Jedz dużo owoców cytrusowych, które są bogate w witaminy C, a także doskonałe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Banany są również wspaniałe, kiedy próbuje do spalania tłuszczu, a także budowanie tkanki mięśniowej. Warzywa ekologiczne są bardzo bogate w żelazo, które oprócz wspaniałego dla ciała i keepings jesteś świadomy, a także ostre. To będzie absolutnie umieścić cię na znaczące korzyści, jak będzie to z pewnością poprawić swoją koncentrację, a także utrzymania można wezwał. Upewnij się, że są dodatkowo jedzenie żywności, które są bogate w wapń, a także bogate w witaminy D, jak będzie to z pewnością pomoże w celu zwiększenia solidności kości, które jest fantastyczne, kiedy rozwijają się masy mięśniowej, jak ciała fizycznego będzie mieć możliwość przetrwania się o wiele lepiej. Kolejna fantastyczna propozycja jest ustawić sobie małe możliwych celów. Poprzez ustanowienie swoje poglądy zbyt wysoka będzie absolutnie skończyć nadają się na własną rękę, jaki kończąc na ich motywację. Ustawiając małe cele na pewno obsługują aby dokumentować postęp wysiłku, a także będzie nadal swój własny motywację, która w wyniku absolutnie motywować, aby kontynuować procedurę.\nKliknij Na Ten Link, Aby Nabyć Anavar Steroidowych Zakupów Online W Liepaja, Łotwa!\nDianabol, Deca-Durobolin jak Clenbuterol Stacking nie jest steryd anaboliczny jednak działa skutecznie w połączeniu. Ogólnie jeden steryd anaboliczny może być użycie jednak te, które nabywają Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol się tutaj dowiedzieć się o tym często robi, gdy sterydy anaboliczne, które promować szczuplejsze, a także o wiele trudniejsze figury są w grze. Podczas Clen pewnością oferują w tym celu istnieją różne inne produkty, które działają dobrze z nim; jako przykład, pęczki osób, które pobierają Dianabol, Deca-Durobolin jak i Clenbuterol w poniżej zapytać o inwestycji gruczołów tarczycy regularnie środki hormonalne, takie jak Cytomel (T3), aby ją wspierać, a także niezliczone dodatkowo uzupełnić Rozwoju Ludzkiego hormonu. To jest prawda; mieszanka Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol Hormon, Cytomel i Human Development również w połączeniu z silnym sterydów anabolicznych wzór z pewnością dostarczy wyniki końcowe difficult zdobyć w inny sposób.\nMożna ewentualnie kupić Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol w tutaj zapytać o i absolutnie nic innego, jak zdobyć łagodny guz anaboliczne i zagłębianiu skośnym procesu metabolicznego ale jeśli wybierzesz ten ogromny to na pewno będzie nieznaczny. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że wpływ ten będzie z pewnością o wiele bardziej oczywiste, gdy steryd anaboliczny wzór jest pod ręką, jednak, gdy niezbędna jest ledwie najbardziej istotnym czynnikiem. Ci, których uzyskanie Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol się tutaj zapytać o jeszcze nie przestrzegają diety programów dźwiękowych koncepcji pewnością reżimów nie rzucić jakiś rodzaj tłuszczu budowy ciała; rzeczywiście można podjąć ogromne ilości Clen co dzień, a jeśli przyjmuje się jak fizyczny tkanki tłuszczowej tucznika po prostu założyć, że dokładnie to, co, jesteś coraz tłuszczu. Gdy kupujemy. Dianabol, Deca-Durobolin jak Clenbuterol nie jest naprawdę tylko jeden sposób, by go zobaczyć, jako uzupełnienie, a także pojęcie dodatek jest także In zalety, nie chlorowodorek t je rozwijać. Clen może być częścią wzoru, cenny gadżet do Twoich potrzeb spalania tłuszczu; nie jest jednak reakcja sam.\nKup Tanie Anavar Steryd W Liepaja, Łotwa\nDianabol jest wśród jednego z najbardziej skutecznych doustnych sterydów anabolicznych na rynku w Połtawie na Ukrainie za cel szybko zwiększenie zarówno wielkości i solidności, a także ze swej natury jest znacznie bardziej wydajne w porównaniu do normalnego kuzyna Anadrol na miligram na podstawie miligrama. Jak solidności jak również zwiększenie pomiaru są jego podstawową funkcją większość z tych, którzy kupują Dianabol na pewno robi to na wzór łączenia, jak musi dziwić, jednak może być z powodzeniem wykorzystał podczas opuszczania wzór też.\nDr John Ziegler nie miał jakikolwiek rodzaj strony w tworzeniu D-bol, ale przyczynił się w obiegu, a także bardzo wczesne stosowanie sterydów. Zaczął od zarządzania szeroki zakres jego bardzo własnych klientów medycznych składających się z jednostki wyrostka robaczkowego, a także ofiarę topić. Dr Ziegler próbował oceny na siebie, a później przeniesiono do połączenia sił z zawodników poszukujących metody zwiększenia ich wydajności.\nKliknij Na Ten Link, Aby Kupić Anavar Steryd Przejmującej Forum Na Liepaja, Łotwa!\nJeśli jesteś sportowcem ekspertów zwiększenie wydajności, a może jeśli tylko przygotowują się do rozpoczęcia tam wybitny prawdopodobieństwo będziesz nabywać Dianabol w Połtawie na Ukrainie w najbliższej przyszłości. Aspekty są łatwe; ludzie nabycia Połtawa Ukraina Dianabol, jak to jest wśród jednego z najbardziej niezwykle skuteczne dotyczące jej celów, jest to dość proste do sterowania, to zwykle naprawdę tanie, jak przez dziesięciolecia był faktycznie wśród jednego z najbardziej intensywnie łatwo oferowanych sterydów anabolicznych w sposób ciągły; w-rzeczywistości, małe różowe klapki Anabol 5 mg, między jednym z najbardziej popularnych marek wszechczasów zostały faktycznie podjęte zapoznać się w siłowni, jak często, jak sami ciężarów podanych że przed Złotego Wieku struktury ciała.\nKupić Anavar Steroidowych Online W Liepaja, Łotwa. W celu przetestowania nowych leków, jak również zaspokojenia poprosił o wymogu, dr Ziegler współpracował z triady amerykańskich ciężarowców, biorąc pod uwagę, że były one mającym problemy konkurujących z rosyjskiego zespołu ciężarów. Eksperyment znajduje połączeniu wyników, jednak w dłuższej perspektywie Dr Ziegler wierzył, że jest to wadą, biorąc pod uwagę, że jedynym prawdziwym wynikiem on położony w ciężarowców została zwiększona horniness. Niemniej jednak, dowody później ujawnił odpowiednią dawkę, ani wzór były używane.\nKupić Anavar Steroidowych Online W Liepaja, Łotwa Kliknij Na Ten Link Sklep Anavar Steroidowych Nabycia On-line W Liepaja, Łotwa!\nKupić Anavar Steroid Tanie W Liepaja, Łotwa\nPodczas gdy ten steryd może być niezawodne w cyklu redukującym, na ogół większość będzie zlokalizować różne inne opcje, aby być o wiele bardziej wiarygodne to ograniczenie to steryd do okresach poza sezonem użytkowania. Te, które uzupełniają z tego potężnego C17-aa sterydów stomatologicznej zwykle donoszą wzrost w wielkości do 20lbs w zwykłych tygodni, zazwyczaj całe mnóstwo o wiele więcej; należy pamiętać, osoba na pewno nie rozmnażać, jeśli odpowiednie składniki odżywcze nie są na miejscu. Normalny nieporozumieniem jest to, że należy zrobić, jest dodatek z sterydów anabolicznych wraz z zwiększysz; to nie jest po prostu prawdziwe. Jeśli chcesz, aby umożliwić należy karmić wzrostu wraz z tymi, które jednocześnie będzie uzyskanie Dianabol jest wydajny to nie jest magia. Idea tej sterydów jak wszystkie sterydy ma mieć po prostu to, co jesteś aktualnie robi stosowne jednak zrobić to z dużo lepszym stopniu wydajności.\nProsimy kupić dla naszej pozycji obecnie. Tak, możemy Ci pomóc. Kliknij zawartość zdjęć na tym stanowisku lub kliknij dodatkowe szczegóły kliknij tutaj nabyć w góry, a także nad tym informacji.\nPosted by medic at Thursday, February 10, 2011 21:27:32 PM\nComment from Kupić Anavar Steroid Online W Liepaja, Łotwa\nRelated Article from Kupić Anavar Steroid Online W Liepaja, Łotwa situated in Steroids Pl\nKupić Anavar Steroid Online W Jaworzno, Polska\nKup Clenbuterol Steroid Tanie W Boulder, Stany Zjednoczone\nKupić Anavar Steroid Online W Lysytšansk, Ukrainy


258/13 - BIP - Urząd Gminy Mielnik\nNa podstawie § 8 ust. 2 Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 14 września 2004r. w sprawie sposobu i trybu przeprowadzenia przetargów oraz rokowań na zbycie nieruchomości (Dz.U. z 2004r. Nr 207, poz.2108; z póź. zm.) w związku z Uchwałą Nr IV/21/03 Rady Gminy Mielnik z dnia 20 marca 2003r. w sprawie określenia zasad nabywania, zbywania i obciążania nieruchomości gruntowych oraz ich wydzierżawiania lub najmu na okres dłuższy niż 3 lata oraz Uchwałą Nr IV/13/11 Rady Gminy Mielnik z dnia 21 stycznia 2011r. o zmianie uchwały Nr IV/21/03 Rady Gminy Mielnik z dnia 20 marca 2003r. w sprawie określenia zasad nabywania, zbywania i obciążania nieruchomości oraz ich wydzierżawiania lub wynamowania na czas oznaczony dłuższy niż 3 lata lub na czas nieoznaczony zarządzam co następuje:\n§ 1. W celu przeprowadzenia przetargu ustnego nieograniczonego na dzierżawę następujących nieruchomości: część działki nr 5196/73 położonej w Mielniku, działki nr 5194/8 położonej w Mielniku i działki nr 29/3 położonej w Tokarach stanowiących mienie komunalne Gminy Mielnik powołuje się komisję w składzie:\n2) Urszula Gniadek- członek,\n3) Paweł Pura- członek.\n258/13 (PDF, 97,75 KB) Podgląd załącznika\nZarządzenie Nr 258/13 Wójta Gminy Mielnik z dnia 31 października 2013 r. w sprawie powołania komisji przetargowej do przeprowadzenia przetargu ustnego nieograniczonego na dzierżawę nieruchomości stanowiących własność Gminy Mielnik


E-ViEW | Biuro Międzynarodowych Projektów Edukacyjnych UŁ\nPartnerzy zaangażowani w projekt E-ViEW – European Virtual Environment for Work-Based Learning, wspólnie podjęli się stworzenia oraz pilotażu Europejskiego Wirtualnego Kampusu przeznaczonego dla osób kształcących się w miejscu pracy, który będzie skupiał się na poprawie umiejętności i kompetencji menadżerskich w kontekście europejskim.\nprogram: LLP Erasmus Virtual Campuses,\nInstytucja koordynująca: University of East London, Wielka Brytania, Londyn\nATiT bvba, Audiovisual Technologies, Informatics & Telecommunications, Belgia, Roosbeek\nNational College Ireland, Irlandia, Dublin\nUniversidade do Porto, Portugalia, Porto\nOficjalna strona internetowa projektu: www.e-view-project.eu\nCele projektu zostały zdefiniowane w ten sposób aby w szczególności odpowiadać na potrzeby pracodawców, pracowników oraz szkół wyższych. Głównym celem projektu E-ViEW jest stworzenie – na podstawie istniejących rozwiązań i wiedzy eksperckiej – pilotażu, jak również dyseminacja zasobów i metodologii, wspierających międzynarodowe wdrożenie kształcenia ustawicznego w miejscu pracy, realizowanego w formie wirtualnego kampusu. Jego przedmiotem będzie podwyższenie umiejętności i kompetencji z obszaru zarządzania w kontekście europejskim.\nUzasadnieniem realizacji projektu jest przekonanie instytucji partnerskich o potrzebie kształcenia w miejscu pracy, które odpowie na zapotrzebowanie odnośnie umiejętności i kompetencji menadżerskich. Ten model kształcenia powinien wykorzystywać najnowsze rozwiązania pedagogiczne z zakresu mieszanych form kształcenia (blended learning) oraz metodyki szkoleń. Przekonanie to znajduje odzwierciedlenie w wynikach badań prowadzonych w Europie.\nCelem projektu jest ułatwienie mobilności wirtualnej i współpracy szkół wyższych, pracowników i przedsiębiorstw. Osiągnięcie tego celu będzie możliwe, dzięki zintegrowaniu innowacyjnych mediów oraz istniejących technologii w obrębie Wirtualnego Kampusu, które ułatwią i udoskonalą formalne i nieformalne interakcje pomiędzy osobami uczącymi się, przedsiębiorstwami i kadrą uniwersytecką na szczeblu europejskim.\nPlan pracy w projekcie został podzielony na kilka faz:\nSzczegółowa analiza potrzeb z udziałem pracowników, przedsiębiorstw oraz instytucji edukacji wyższej, aby zagwarantować, że wymagania użytkownika są centralnym punktem procesu tworzenia rezultatów oraz pilotażu. Będzie temu towarzyszyć gruntowny przegląd literatury oraz istniejących praktyk w celu zidentyfikowania odpowiednich usług i działań w krajach partnerskich. Analiza potrzeb ma na celu zbliżenie do siebie świata edukacji i biznesu.\nFaza projektowania ma za zadanie wytworzenie modułu szkoleniowego bazującego na wymogach programowych wynikających z analizy potrzeb. Moduł będzie dotyczył tematów z obszaru zarządzania przeznaczonych dla początkujących menadżerów oraz osób kształcących się na menadżerów w europejskich przedsiębiorstwach, z położeniem nacisku na pracę w obrębie całej Europy.\nStworzenie struktury Wirtualnego Kampusu w celu wdrożenia modułu, z uwzględnieniem kwestii związanych z kwalifikacjami, realną analizą kosztów i korzyści oraz właściwego poziomu dostarczenia usługi, tak aby sprostać oczekiwaniom osób szkolących się miejscu pracy. Równolegle partnerzy dostosują istniejącą infrastrukturę, aby zapewnić wsparcie dla wdrożenia kursu, realizowanego z wykorzystaniem zindywidualizowanej otwartej metodologii.\nModuł szkoleniowy zostanie wykorzystany do przeprowadzenia pilotażu w różnych zawodowych kontekstach poprzez współpracę partnerów z przedsiębiorstwami w krajach uczestniczących w projekcie. Partnerzy podzielą się doświadczeniami z projektu z interesariuszami, dostawcami usług oraz innymi podmiotami zainteresowanymi tematem kształcenia w miejscu pracy. Przyczyni się to do stworzenia bazy wiedzy odnośnie najlepszych sposobów sprostania potrzebom osób szkolących się w miejscu pracy, szczególnie w odniesieniu do transgranicznych umiejętności i kompetencji menadżerskich.\nstruktura Wirtualnego Kampusu przeznaczonego dla celów kształcenia ustawicznego w miejscu pracy,\npilotaż kursu w Wielkiej Brytanii, Polsce, Portugalii i Irlandii z udziałem czterech pracodawców i przynajmniej 100 pracowników,\npodręcznik dostępny online, zawierający opis doświadczeń wynikających z tworzenia i realizacji kursu w formie Wirtualnego Kampusu, przeznaczonego dla celów kształcenia ustawicznego w miejscu pracy.


Napisane: 25 lis 2016, o 18:38\nNo tak, ale świetlówka nie jest niezależna - potrzebna jest do niej oprawa, odbłyśnik - a i tak trzeba to jakoś zamontować, żeby świeciło na odpowiedniej wysokości nad rozsadą. Przyznam, że teraz skłaniam się ku oprawie ze świetlówkami led 2x18w (2x1900lm) 6000k, 120 cm - komplet 75zł. W akwarium mam 2x80W klasyczne świetlówki - świetne światło - ale koszt statecznika, opraw i samych świetlówek dość wysoki.\nNapisane: 25 lis 2016, o 19:09\nKoszt jest większy - za świetlówkę, która wyżej podałem razem w komplecie, to koszt nie większy niż ok. 150 PLN., a może nawet nieco mniej, ale masz spokój na kilka lat. Tu masz 10000K i u mnie sprawdza się znakomicie. A jak chcesz kupić LEDy, to żeby kupić coś porządnego, to musisz dać trochę kasy, a i musisz kupić kilka - w zależności od mocy i wielkości oświetlanej powierzchni. Nie wiem, jakiej jakości są te LEDy za 75 PLN, na jak długo starczą i jakie dają widmo, bo jak pisałem ono też jest istotne, a nie tylko ilość lumenów czy temperatura barwowa. Chyba, że kupujesz je jako dedykowane do roślin.\nNapisane: 13 gru 2016, o 14:28\nBardzo proszę o odpowiedź na moje pytanie, bo dla mnie temat światła i prądu to czarna magia\nCzy żarówka LED oznaczona: 10-A60 E27 6500K 10W 150D 87mA 220-240V 50/60Hz nadaje się do doświetlenia w zimie roślin pokojowych?\nŚwiatło zimne białe 6500K, moc 10 W, gwint normalny E27. Lepsza taka niż żadna.Weź pod uwagę, że taka lampa pomoże max 3-4 śr.wielkości roślinom stojących w "kupce".Wysokoś zawieszenia to kilkanaście cm nad wierzchołkami.Przyda się też jakiś klosz, który skieruje światło na rośliny.\nNapisane: 13 gru 2016, o 16:05\nDziękuję. Ta żarówka od góry do połowy bańki ma osłonę z tworzywa, więc tylko w dół świeci.\nNapisane: 13 gru 2016, o 17:49\nPięcioma takimi żarówkami doświetlałem 1 m2 rozsad z odległości 1 metra.\nNapisane: 13 gru 2016, o 18:11\nTeoretycznie w dół a praktycznie również na boki.\nNapisane: 13 gru 2016, o 19:05\nTo dobrze, bo roślinami mam zastawiony stół, a dookoła stołu doniczki są podwieszone na stelażu przymocowanym do sufitu Muszę pokombinować, żeby chociaż 4 żarówki zawiesić.\nNapisane: 14 gru 2016, o 04:11\nEmilia, ważna rzecz jeśli chodzi o doświetlanie, pamiętaj że stosuje się je generalnie po to, żeby uzupełnić a nie zastąpić naturalne światło. A już na pewno nie zrobisz tego najtańszymi żarówkami.\nW jakiej odległości od okna trzymasz i jakie rośliny chcesz doświetlać?\nNapisane: 14 gru 2016, o 07:53\nMiesiąc temu posiałem mieszankę sałat w doniczce, dwa tygodnie doświetlałem żarówką LED ze zajętą mleczną bańką z odl. kilkunastu cm. Ruszyły jak tydzień temu dałem rózową akwarystyczną świetlówkę 18W.\nNapisane: 14 gru 2016, o 08:06\nAby ocenić oświetlenie należy kupić pH metr z funkcją pomiaru światła.\nW sklepie ogrodniczym kosztuje około 40 zł.\nNapisane: 14 gru 2016, o 08:11\nCzy oświetlane LED\_em wybiegały? Czy miały przyrosty? W jakim stadium były na początku oświetlania LED\_em, a w jakim na końcu.\nNapisane: 14 gru 2016, o 08:31\nNorbert, stół stoi 0,5 m od dużego okna wychodzącego na południe. Rośliny są poustawiane wg wzrostu od strony okna. Wiszące - w odległości ok. 0.5-1m od okna. Różne sadzonki filodendronów, hoi, begonii, difenbachii, fikusów i innych. Teraz tak jest ponuro i wcześnie ciemno się robi, że chciałabym tym moim pupilom trochę przedłużyć dzień.\nJeśli masz okno od południa to nie widzę powodu doświetlania. Doświetla się te rośliny, które albo mają mało światła, np. okno północne, małe okna, drzewa rosnące za oknem, itp. albo te które wymagają minimum dziennie 12h światła. Żadne z tych roślin co podałaś nie potrzebują doświetlania jeśli rosną tak blisko okna, jak u Ciebie.\n[ Posty: 617 ] Idź do strony nr... 1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 45


Heath Ledger: na granicy obłędu – Zwierciadlo.pl\nHeath Ledger: na granicy obłędu\nRobert-Rient 24 października 2019\nHeath Ledger jako Joker w filmie "Mroczny rycerz". fot. BEW\nPoczątkowo wydawało się niemożliwe, by przebił legendarną kreację Jacka Nicholsona z filmu Tima Burtona. Dodatkowo musiał zmierzyć się z rzeszą fanów komiksów o Batmanie. Ledger nie naśladował Nicholsona i wywołał zachwyt u fanów Batmana – stworzył Jokera na nowo. „Heath kipiał kreatywnością. Kiedyś powiedział mi, że między kolejnymi rolami lubi czekać, aż dosięgnie go twórczy głód. Każdego dnia przychodził na plan z takim nastawieniem. Niewielu jest aktorów, którzy są w stanie sprawić, że będziesz się wstydził, że narzekasz na najlepszą pracę na świecie. Heath był jednym z nich” – powiedział w wywiadzie reżyser „Mrocznego rycerza” Christopher Nolan.\nHeath Ledger w filmie „Cena honoru” (fot. BEW)\nHeat przychodził na plan filmowy również wtedy, gdy nie miał nic do zagrania. Przejmował nastroje swojego bohatera, miał problemy ze snem, emocjami. „Wszystko, co wzbudza we mnie lęk, jednocześnie mnie ekscytuje” – wyznał w wywiadzie z Lynley Dwight i dodał, że każdy z nas ma w sobie coś złego. Aby zbudować postać, zamknął się na miesiąc w pokoju hotelowym w Londynie, eksperymentował z głosem, prowadził dziennik. „Przestałem robić z niego psychopatę bez jakiejkolwiek empatii lub z bardzo małą świadomością postępowania, co jest dość zabawne, bo tak naprawdę nic nie ogranicza tego, co mógłby powiedzieć, jak mógłby to powiedzieć lub co mógłby zrobić” – mówił.\nW trakcie pracy nad rolą rozstał się ze swoją partnerką Michelle Williams, mamą ich córeczki Mathildy. Michelle została na Brooklynie, on wyprowadził się do apartamentu na Manhattanie. Właśnie tam został znaleziony martwy przez masażystkę, która była umówiona z nim na zabieg. Rodzina, znajomi i policja uważają jego śmierć za nieszczęśliwy wypadek. Według raportu nowojorskiej medycyny sądowej aktor zmarł wskutek zatrucia organizmu mieszanką sześciu leków na receptę, które przyjmował – w tym tabletek nasennych. Aby zostać Jokerem, osunął się ze znanego świata w otchłań, chaos, który zaowocował spaniem po dwie godziny na dobę, potwornym zmęczeniem ciała i psychiki. Dodatkowo pracował wtedy nad zdjęciami do filmu „Parnassus” w reżyserii Terry’ego Gilliama, który powiedział o Ledgerze: „Był niesamowicie utalentowany, tylko on mógł być następcą Marlona Brando”. Główna rola Tony’ego w filmie „Parnassus” została po śmierci Ledgera rozdzielona pomiędzy trzech aktorów: Johnny’ego Deppa, Jude’a Lawa i Colina Farrella. Swoje honoraria za film przekazali córce Heatha i Michelle – 3-letniej wtedy Mathildzie.\nPo kilku rolach w Australii przerwał naukę i wyjechał do Hollywood. Dobrze wiedział, czego chce, i był zdeterminowany. Początkowo grywał małe role. Sytuacja zmieniła się w 1999 roku, po tym jak zagrał przystojniaka uwodzącego nastolatkę w „Zakochanej złośnicy”. Mógł został idolem młodego pokolenia, ale miał dużo większe ambicje. Rok później wystąpił u boku Mela Gibsona w „Patriocie”. Międzynarodowe uznanie przyniosła mu rola Ennisa Del Mar, kowboja i geja w filmie Anga Lee „Tajemnice Brokeback Mountain”. Zdobył za nią nominację do Oscara, Złotego Globu i nagrody BAFTA. „Znalazłem w tym scenariuszu coś, czego nie ma w niezliczonych kinowych romansach męsko-damskich – obraz miłości, która nie jest oparta tylko na seksie” – mówił w 2005 roku w Wenecji na konferencji prasowej promującej film. Podkreślał, że fascynowała go postać introwertycznego homofobicznego faceta, zakochanego w drugim facecie. Jego filmowym parterem był Jake Gyllenhaal, z którym szybko się zaprzyjaźnił. W 2006 roku aktorzy otrzymali MTV Movie Awards w kategorii „najlepszy pocałunek”. Rok później serwis Lovefilm.com uznał, że był to „najlepszy filmowy pocałunek wszech czasów”, w ten sposób Heath i Jake wyprzedzili w rankingu heteroseksualne pocałunki ze „Śniadania u Tiffany’ego” oraz „Pana i Pani Smith”. Poza tym, że rola w dramacie Anga Lee pokazała zakres możliwości aktora, umożliwiła mu poznanie Michelle Williams, jego filmowej, a później również życiowej partnerki (wcześniej spotykał się ze starszą o 11 lat Naomi Watts). Zapytany przez Oprah Winfrey o to, dlaczego znów przyjął rolę geja, Heath wyznał: „Wciąż jestem osobiście rozczarowany osobami, które postanawiają wyrażać swoją negatywną opinię albo obrzydzenie wobec tego, jak żyje dwójka ludzi, którzy po prostu się kochają”.\nHeath Ledger i Jake Gyllenhaal w filmie „Tajemnica Brokeback Mountain: (fot. BEW)\nByć sobą, aktorem i być graną rolą – czasami ta granica jest płynna. Bez względu na to, czy jest to rola mamy, syna, szefa czy bohatera filmowego. Kluczowe jest oddanie granej roli, intensywności, poświęcony czas. I wiara, przekonanie, że nie jesteśmy już tylko sobą, że rola nas określa. To właśnie dereizm. Można postrzegać go wyłącznie jako zaburzenie, rozpatrywać w kategoriach psychiatrii. Dotyka on statystycznie bardzo małej grupy ludzi, tych będących poza normą, poza zbiorowością. Ale to zazwyczaj ci, którzy mają odwagę opuścić swoją strefę komfortu albo zostali do tego zmuszeni, odkrywają nowy sposób patrzenia na świat, przecierają szlaki w nauce i szeroko rozumianej sztuce. Obłęd i szaleństwo twórców bywają niekiedy tożsame z obłędem i szaleństwem, które można zaobserwować na korytarzach szpitali psychiatrycznych. To zrozumiałe, że psychiatria kategoryzuje, definiuje, tworzy testy osobowości i dobiera leki, by przywrócić człowieka do normy, spokoju i porządku. Ten jednak nie jest trwały, często kształtują go wizjonerzy, myśliciele, szaleńcy właśnie, którzy uwierzyli, że mogą zmienić świat. Heath nie miał aż takich aspiracji. Często powtarzał, że chciałby pozostać ciekawy. „Nie jestem dobry w tworzeniu planów na przyszłość, teraz” – mówił w jednym z wywiadów. To podejście pomagało mu w pełni zanurzyć się w świat tworzonych przez niego postaci. Wielu z nas, siedzących na wygodnych fotelach, z winem w ręku, wzdycha nad przygodami, życiem pełnym ekscytacji, wybierając stałą pracę i iluzję bezpieczeństwa. Niektórzy decydują się na zapomnienie i oddanie pasji. O tym, gdzie jest granica pomiędzy pracą a życiem, pomiędzy pełnioną przez siebie rolą a codziennością – każdy musi zdecydować sam.\nHeath Ledger i Michelle Williams podczas 78. gali wręczenia Oscarów (fot. BEW)\nTagi: heath ledger, joker


W Monument Fund jesteś skazany na rozwój – STAĆ CIĘ NA WIĘCEJ\nO pracy w zwinnej organizacji rozmawiamy z HR Business Partner Monument Fund – Agnieszką Skowron.\nAgnieszko wiem, że w Monument Fund pracujesz od ponad roku. Czy pamiętasz, co skłoniło Cię do podjęcia współpracy?\nTo prawda, w MF pracuję drugi rok, ale patrząc przez pryzmat poprowadzonych projektów i kompetencji, które rozwinęłam, mam wrażenie, że upłynęły co najmniej 3 lata. Do podjęcia współpracy skusiła mnie perspektywa samodzielnego i odpowiedzialnego stanowiska, możliwość budowania zespołu i działu HR oraz realizowania własnych pomysłów. Wtedy nawet nie przypuszczałam, że będę miała możliwość uczestniczenia w procesie przeobrażenia się niewielkiej firmy do ukształtowanej organizacji.\nSzybko udało się wdrożyć sprawdzone rozwiązania?\nW moim poprzednim miejscu zatrudnienia, którym była duża korporacja, byłam odpowiedzialna m. in za wdrożenie systemu ocen pracowników. Kiedy przyszłam do Monument Fund od razu pomyślałam, że będę mogła wykorzystać moje dotychczasowe doświadczenie w obszarze tworzenia takich narzędzi. Jednak szybko zrozumiałam, że nie jest to najlepszy kierunek. Tutaj feedback występuje na porządku dziennym. Nie musisz czekać pół roku czy rok na rozmowę z przełożonym, żeby dowiedzieć się jak Ci idzie. Jest akcja – jest reakcja, a konkretna i merytoryczna informacja o Twojej pracy odbywa się na bieżąco. Fajne jest również to, że Prezes interesuje się naszymi sukcesami i często możemy dostać od niego „lajka” za nasze osiągnięcia.\nCzym jeszcze charakteryzuje się Twoja praca?\nW Monument Fund nie marnujemy talentów. Koncentrujemy się na mocnych stronach naszych pracowników i stwarzamy im takie możliwości, aby mogli je wykorzystywać i rozwijać w codziennej pracy. Obserwujemy, że pracownicy, którym przydzielamy zadania zgodnie z ich talentami, odznaczają się wysokim poziomem zaangażowania i skutecznością. Ponadto wyznajemy zasadę, że lepiej jest szybko przetestować pomysł, by móc wyciągnąć wnioski, niż tracić zasoby na niewłaściwie obrany kierunek.\nWygląda na to, że dzięki temu można nie tylko sprawdzić się w nowej roli, ale także odkryć swój potencjał. Jak to widzisz?\nTo prawda, często rzucamy się na głęboką wodę, ale na pokładzie mamy solidne koła ratunkowe. Po pierwsze jesteśmy zgranym teamem, chętnie dzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem i tak naprawdę w projekcie nikt z nas nie jest sam. Jeżeli jest taka potrzeba, to do współpracy zapraszamy Ekspertów w swoich dziedzinach. W ten sposób mamy możliwość uczenia się od najlepszych ludzi na rynku. Kluczowe jest też podejście Zarządu do popełnianych przez nas błędów. Osoby zarządzające rozumieją, że przy tak dużej dynamice organizacji i tempie w jakim realizujemy projekty tak zwane potknięcia są wpisane w naszą codzienność. Co więcej – dzięki takiej kulturze organizacyjnej nie boimy się podejmować trudnych decyzji oraz nieustannie wychodzić ze swojej strefy komfortu.\nCzy w tym tempie pracy nie zapomina się o wartościach?\nGdyby nie wartości, którymi kieruje się Zarząd i w oparciu, o które chce budować i rozwijać te firmę nie byłoby mnie tutaj. Przez ostatni rok jako HR-owiec brałam udział w różnych trudnych sytuacjach, ale zawsze wiedziałam, że Monument Fund jest fair wobec pracowników. W MF wierzymy w dobrze wykonaną pracę i proste rozwiązania, dajemy z siebie więcej niż jest wymagane, jesteśmy szczerzy, nie przestajemy się uczyć, ciągle szukamy nowych rozwiązań i nie boimy się eksperymentować.\nMłody zespół potrzebuje czasu, żeby zgrać się przy takiej dynamice pracy.\nPoczątki bywały trudne, mieliśmy sporą rotację, ale ja sama musiałam dobrze zrozumieć profil kandydata, który będzie utożsamiał się z wartościami firmy i będzie przede wszystkim potrafił skuteczne działać w zwinnej organizacji. Do współpracy zapraszamy ambitne osoby z wysoką wewnętrzną motywacją i przedsiębiorczym zacięciem. Na pokładzie mamy pracowników, którzy szybko się uczą i dla których rozwój jest ważniejszy niż jednoznaczne zdefiniowane role i zadania. Dzisiaj mogę powiedzieć, że mamy świetny i zgrany team.\nW zeszłym roku skupiliśmy się na budowaniu zespołu, dzięki któremu osiągnęliśmy świetne rezultaty. W tym roku dalej rośniemy w siłę, ale chcemy również pokazać, że fajnie się nam ze sobą pracuje. Zapraszam do śledzenia naszych działań – bo będzie się działo 🙂\nTen wpis został opublikowany w Rozwój firmy, Start up i otagowane biznesplan, innowacyjność, rozwój firmy . Zakładka permalink .\n← „Hipoteka – 8 najczęstszych pytań.”\n„House flipping z Monument Fund” →


Szafka RTV NORTON charakteryzuje się prostą minimalistyczną formą, która sprawia, że mebel jest wprost stworzony do nowoczesnych wnętrz. Laminat w jasnym kolorze dębu sonoma dekorem przypominający drewno wprowadzi w pomieszczeniu przytulny klimat. Brak tradycyjnych uchwytów spraw... Informacje o produkcie\nSzafka RTV NORTON charakteryzuje się prostą minimalistyczną formą, która sprawia, że mebel jest wprost stworzony do nowoczesnych wnętrz. Laminat w jasnym kolorze dębu sonoma dekorem przypominający drewno wprowadzi w pomieszczeniu przytulny klimat. Brak tradycyjnych uchwytów sprawia, że mebel łatwiej wkomponować w dowolną aranżację.\nMebel został pokryty laminatem, łatwym w utrzymaniu czystości i cechującym się większą trwałością.


Norekk90 railing | Railing | PokerStrategy.com Board\nTu będzie prowadzony railing. czekam jeszcze tylko na jedną wpłatę i zaczynam grać od jutra. Oferta kończy się 13 listopada. Wtedy nastąpi podsumowanie i rozliczenie.\nJutro wieczorem pierwsze sprawozdanie z gry.\nDziś rozgrzewka (miało być trochę dłużej, ale zaczął boleć mnie łeb, więc na razie granie nie wchodzi w grę. może później pogram jak mi przejdzie, ale raczej wole na jutro to odłożyć i jutro ruszyć pełną parą od samego rana).\nZawsze to dobrze jest zacząć w taki sposób:\njutro wkleję wykres i tabelkę\nWczorajszy dzień to jakaś miazga. -185 (coś około tego, dowiem sie jak z powrotem wrzucę bazę). Do tego nagle z jakiegoś dziwnego powodu zrobił mi się biały ekran i kompletnie nic nie mogłem zrobić. Nie pomagał tryb awaryjny, z jakiegoś powodu nie chciał mi nawet przywrócić ostatniej dobrej konfiguracji systemu. sick. niestety nie obeszło się bez formatu, a co za tym idzie zapewne nie muszę nikomu tłumaczyć. na chwilę obecną instaluje wszystko i dopieszczam komputer. później zajmę się bazą, a to też trochę potrwa.\nNie wiem, o której to wszystko się skończy tu ogarniać, ale sądzę, że dziś już pewnie nie pogram za bardzo, bo nie chce grać na jakimś wkurwieniu (a tak jest zawsze u mnie kiedy trzeba się pieprzyć z instalowanie tego wszystkiego) . Po prostu przesuniemy staking o jeden dzień do przodu. Mam nadzieje, że nikt nie ma mi tego za złe jak i wczorajszego wyniku. Od jutra robimy wyniki\ntotal wygląda to tak:\njutro już to wszystko z powrotem uporządkuje w tabelce.\nNie będzie jednak tabelki. Nie chce mi sie jej tworzyć na nowo po formacie.\nDla pocieszenia dodam, że jakies 7BI pod EV\nNa szczęście miałem zapisane wyniki z pierwszych trzech dni stakingu, bo po zrzuceniu bazy na nowo z tych trzech dni jest jakims cudem zaniżony wynik o jakieś 100$ i teraz wykres mi pokazuje, że jestem na plusie tylko 167,60$. (a w rzeczywistości jest jak wyżej)\nprofit: 517,56 $\nmozesz tez dodawac ile handow rozegrales??\nTen post był 1 raz(y) edytowany, ostatni raz przez Norekk90: 25.09.2013 14:57.\nWedług hm od początku rozegrałem 39 762 ręce, ale tak jak pisałem wcześniej te pierwsze trzy dni przed formatem są jakoś lekko przekłamane.\nPo formacie rozegrałem 33209 rąk.\nSick volume, so far so good\nsick sesje przez te dwa dni. up 4 bi zeby za chwile przegrac dwa flipy i nadaziac sie KK na AA. pozniej znowu + 4bi i pozniej znowu w dol. do tego sporo moich bledow i efekt jest. miazga. dzis juz koniec. musze odpocząć. jutro na spokojnie siade.\nSorry za takie opoznienie 3 dniowe.\nI jak tam idzie ile juz rak nagrindowales ??\nNiestety znowu spadek. Jak tak dalej pojdzie to staking skonczy sie BE.\nJutro napisze ile rak nagrindowalem.\nNa wstępie sorry, że tyle czasu się nie odzywałem.\nGeneralnie sprawa wygląda tak, że chciałbym ten staking przerwać w tym momencie (dopóki nie jest za późno). Nie mogę się przełamać, stoję w miejscu i gra staje się dla mnie uciążliwa. Myślę, że granie w tej sytuacji nie ma sensu, muszę zrobić sobie przerwę, może pogram sobie w jakichś turniejach, ale na bank od zooma muszę odpocząć. Na chwilę obecną po podliczeniu wszystkiego razem z rb łączny profit wynosi 492,42$.\nJeżeli nikt nie będzie miał nic przeciwko temu co napisałem to w tym momencie ten staking zakończymy i jeżeli wszyscy mi w tym temacie potwierdzą to jutro zrobie screeny z hma i dokładnie rozpisze wszystkie rozliczenia oraz rozpoczne odsyłanie pieniążków. Myślę, że tak będzie najlepiej dla wszystkich.\nJeszcze raz przepraszam i czekam na odpowiedzi.


Nash Helicopter Swivel – GUT MIX – Katalog Wędkarski\nHACZYK NASH - FANG GYRO MICRO BARBED NO 4 8523431536 38,00zł\nDam Effzett Wobler Stickwalker 8Cm Mackerel 29,25zł\nWerax Ciężarek Grippa 90G Brąz 4,50zł\nMATA KARPIOWA NR.1 95X50X0,8cm PRO CARP KONGER 89,99zł\nRobinson Żyłka Titan Power Method Feeder 150M 0.215Mm 11,57zł\nowner Żyłka broad blue eye 0,24mm 150m zobb024 35,99zł\nPROLOGIC PL Crush'N Fill Boilie & Pellets Crusher (47338) 119,00zł\nMatchpro Ochotka 2Mm Pellet 700G 13,70zł\nPrologic Bank Bound 3-Season Camo Set M 368,00zł\nPrologic Wędka C-Series Ab 360Cm3Lbs 2 Sekcje 295,10zł\nKorda 9 Compartment Mini Box Pudełko Na Akcesoria 53,29zł\nPrologic Xlnt Hp 1000M 30Lbs 13.1Kg 0.43Mm Green (57106) 89,00zł\nSpro Główki Czeburaszka Multicolor Spiral Lead 5G 11,57zł\nStrona główna » Hobby i zwierzęta » Nash Helicopter Swivel\nSKU: 858f151e1e20 Kategorie: Hobby i zwierzęta, Wędkarstwo i łowiectwo Tagi: kołowrotek match, wedkarski com, wędki spinningowe, wyprzedaż sprzętu wędkarskiego\nNash Quick Change Helicopter Swivel – T8115\nKrętlik umożliwia błyskawiczną wymianę przyponu w zestawach helikopterowych. Dzięki dużemu oczku przypon z łatwością przemieszcza się po leaderze a w razie potrzeby z niego uwalnia oraz jest mniej podatny na splątania. Szybkozłącza pozwala na natychmiastową wymianę nowoczesnych przyponów karpiowych zakończonych pętlą i nasadką. Matowe teflonowe wykończenie. 10 sztuk w opakowaniu.\nCzy warto wybrać Nash Quick Change Helicopter Swivel?\nJakość jaką prezentuje każdy produkt marki Nash zdecydowanie zasługuje na polecenie. Staranna selekcja oraz testy sprzętu nad wodą udowadniają, że każdy wypuszczony na rynek produkt jest obietnicą pełnego zadowolenia więc Nash Quick Change Helicopter Swivel to zdecydowanie coś czego potrzebujesz!\nGdzie kupić Nash Quick Change Helicopter Swivel?\nW ofercie Nash Tackle znajdziesz wszystkie elementy potrzebne do nowoczesnego i świadomego karpiowania! a między nimi właśnie Nash Quick Change Helicopter Swivel.\nNash Quick Change Helicopter Swivel to tylko początek Twojej drogi z produktami Nash! Zobacz wszystkie propozycje na ten rok i doceń ich jakość! Bo zdecydowanie warto!\nGorąco polecamy produkt Nash Quick Change Helicopter Swivel!\nKOD PRODUKTU NASH: T8115\nDATA KOLEJNEJ DOSTAWY DO MAGAZYNÓW NASH: 2021/02/15\nPOWIĄZANE KATEGORIE: Tackle / Links, Sleeves & Swivels / Nash TT\nKrętlik umożliwia błyskawiczną wymianę przyponu w zestawach helikopterowych. Dzięki dużemu oczku przypon z łatwością przemieszcza się po leaderze a w razie potrzeby z niego uwalnia oraz jest mniej podatny na splątania. Szybkozłącza pozwala na natychmiastową wymianę nowoczesnych przyponów karpiowych zakończonych pętlą i nasadką. Matowe teflonowe wykończenie. 10 sztuk w opakowaniu…..\nWestin Shadteez Slim Green Tomato 10cm 6G Green Tomato 7,15zł\nTrabucco Żyłka Tf Xps Match Strong 0,104Mm 50M 22,10zł\nMivardi Sygnalizator Brań Swinger Żółty Swing-Arm-No-155 43,55zł\nKołowrotek Saenger Ultra Tec LCR-10000 0,00zł\nEnergofish Energo Fish Ciężarek Pasta Antitangle 40G 7,79zł\nDelphin Area Buzz Carpath Pokrowiec Na Bary Sztyce 54,85zł\nNash Scopex Squid Stabilised Boilies 15Mm 1Kg 59,99zł


nie taki drobny szczegół\nKażdy właściciel obiektu gastronomicznego ma świadomość, jak ważne są jakość i wygląd serwetek. Każdy menedżer prowadzący restauracje wie, że realne korzyści finansowe osiągamy dzięki powracającym klientom. Osiągnąć to można przede wszystkim odpowiednim serwisem, ofertą w menu spełniającą oczekiwania klienta, ale także dostępnością odpowiednio dobranych produktów higieny i czystości.\nBadania konsumenckie dowodzą, że jakość i poziom restauracji oceniany jest przez klientów przez pryzmat czystości w lokalu. Konsument powinien czuć się doceniony i szanowany, właśnie przez najwyższej jakości serwetki, ręczniki do rąk i papier toaletowy. Szczególny wpływ na te oceny mają produkty, które pozwalają zachować czystość podczas posiłków.\nTutaj z ofertą wychodzi Lamix, wprowadzając nowe, papierowe serwetki wraz z podajnikami. Oferta jest szeroka, serwetki wykonane są z wysokiej jakości bibułki celulozowej i posiadają unikalny wzór tłoczenia, wyróżniający je na rynku. Dla restauracji ważne jest również to, aby koszty, które muszą ponieść na zapewnienie wysokiego standardu, były przystępne. Lamix odpowiada na te potrzeby, proponując serwetki Ellis i sprawiając, że restauracja, kawiarnia, lodziarnia czy nawet mały punkt gastronomiczny mogą zapewniać najwyższe standardy obsługi swoich klientów.\nSerwetki do restauracji – gwarancja komfortowego posiłku\nSerwetki do restauracji to niezbędne wyposażenie stołu, które zapewnia gościom komfort podczas posiłku oraz pozwala poradzić sobie w krępujących sytuacjach, jak na przykład rozlanie napoju, co zdarza się szczególnie często, gdy w posiłku uczestniczą dzieci. Doskonale sprawdzają się również, gdy trzeba oczyścić ręce lub usta. Jest to element, którego nie powinno zabraknąć w restauracyjnym wyposażeniu, bowiem w dużej mierze odpowiada za wygodę podczas spożywania posiłku oraz dobre samopoczucie gości.\nW odpowiedzi na tę potrzebę w ofercie Lamix znalazły się wysokiej jakości serwetki do restauracji, które towarzyszą gościom od momentu zajęcia miejsca przy stole aż do opuszczenia lokalu, zapewniając nie tylko czystość, ale także komfort psychiczny. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą!\nPoniżej znajdziecie Państwo cały artykuł w wersji PDF do pobrania i przeczytania.\nŹródłó: restauracje&catering, Autor: Ewa Karczewska


Zestaw startowy do decoupage - Katalog Stron Anemik.pl\nJeśli lubisz rękodzieło, wskazane jest zapoznać się z propozycją firmy Coral4U. W naszym sklepie, każda kreatywna jednostka znajdzie coś dla siebie. Propozycję naszą stanowią m.in. farby akrylowe, lakiery, serwetki, wycinanki, pędzle, akcesoria. Bogata oferta produktów z całą pewnością sprosta oczekiwaniom w najwyższym stopniu wymagających Klientów. W naszej ofercie znajdą Państwo towary renomowanych wytwórców, jak również ich tańsze zamienniki. Wiemy, że niektórzy z Państwa dopiero rozpoczęli przygodę z decoupage, quilingiem czy scrapbookingiem w następstwie tego zawsze ochoczo służymy doradztwem. Więcej szczegółowych informacji na temat naszej propozycji a oprócz tego naszych produktów uzyskają Państwo nie tylko od naszych pracowników, ale również mogą przeczytać na stronie internetowej. Należałoby sprawdzić naszą propozycję!\nTytuł: Zestaw startowy do decoupage\nSłowa kluczowe: farby akrylowe do decoupage, lakier do spękań, klej do decoupage, dziurkacz ozdobny, zestaw startowy do decoupage


Bytovia Bytów 1:3 Legia Warszawa skrót meczu. Bramki, wideo i wynik (25.10.2017)\nBytovia Bytów 1:3 Legia Warszawa skrót z meczu (25.10.2017)\n1:3 Puchar Polski25.10.2017 20:30Bytovia Bytów - Legia Warszawa2017-10-25T20:30:00+02:002017-10-25T23:30:00+02:00\nTOP 3 BONUSY NA MECZ Bytovia Bytów - Legia Warszawa 1229 PLN 29 zł za darmo i bonus 1200 zł - więcej na www.STS.pl\nBytovia Bytów - Legia Warszawa skrót meczu, wideo, bramki, gole\nObejrzyj już teraz Bytovia Bytów - Legia Warszawa skrót meczu. Zobacz jak padły gole, bramki dzięki wideo z meczu który odbył się w dniu 25.10.2017 20:30. Najciekawsze okazje i akcje w meczu Bytovia Bytów - Legia Warszawa, a także piękne gole i bramki zobaczysz w skrócie meczu. Skrót meczu &event to jednak nie wszystkie wideo z wydarzeń rozgrywanych w ramach Puchar Polski. Zapraszamy też do obejrzenia innych skrótów z meczów, spotkań i wydarzeń. Oglądaj największą ilość skrótów, wideo, a także materiałów video takich jak bramki, okazje, gole z wydarzeń sportowych a wśród nich między innymi Piłka nożna. Każdego dnia na naszej stronie pojawiają się też skróty Puchar Polski z podobnych wydarzeń które odbyły się w ramach dyscypliny Piłka nożna.


garaże projekty Infusions Canopy – wyobraźnia zwieszona w przestrzeni - projekty domów PRO-ARTE.pl\nInfusions Canopy – wyobraźnia zwieszona w przestrzeni\nFormy, kształty, kolory – zawieszona w próżni asymetria. Jak pociągnięcia pędzlem w powietrzu - nowa przestrzeń w przestrzeni. Możliwości kreowania wizualnej rzeczywistości są nieograniczone. 5 minut dla ludzkiej wyobraźni, która właśnie wkroczyła w nowy wymiar.\nTo nie malarska wizja, ale plastyczny opis przestrzeni wnętrza wykreowanej z udziałem płyt sufitowych Armstrong Infusions. Dwuwymiarowa, statyczna płaszczyzna sufitu „wymknęła się” spod kontroli sztywnego szablonu. Pomysły projektantów uwolniły jej dynamikę i potencjał – wydobyły ruch. Lekkość i transparentność, zawieszona pod sufitem, nadała nowego wyrazu przestrzeni, obalając przy tym wiele mitów i schematów związanych z projektowaniem wnętrz.\nInfusions Canopy to system płyt poliwęglanowych, podwieszanych na specjalnych linkach przytwierdzanych do sufitu bądź do ściany. Zanim jednak zawisną pod sufitem, muszą być odpowiednio wygięte - tak, by odpowiadały projektom i pomysłom oraz by stworzyły w naszych wnętrzach najciekawsze kompozycje i niepowtarzalny klimat. Sufit wykonany w systemie Infusions Canopy może składać się zarówno z wielu części, jak i z pojedynczych elementów – stanowiących jedynie akcent dekoracyjny wydobywający lekkość i dynamikę wnętrza. Poszczególne płyty mogą być także ze sobą łączone, zawieszane na różnych płaszczyznach i w różnych konfiguracjach. Wtedy tworzą oryginalne efekty wizualne, sprawiają wrażenie wzajemnego przenikania się, kreują odrębny, wyjątkowy, przeplatany światłem świat kształtów i kolorów.\nW zasięgu reki jest - swobodnie unoszący się w przestrzeni – ekwiwalent błękitnego nieba, morskich fal, ptaków w locie i innych wyobrażeń inspirowanych niecodziennymi płaszczyznami, formami i kształtami. Oryginalny sufit może skupiać uwagę i być dla wnętrza niezwykłą wizytówką. Zwłaszcza, gdy powierzchnia użytkowa jest obszerna – ciekawe rozwiązanie na suficie będzie przyciągać uwagę znacznie bardziej niż meble czy inne elementy wyposażenia. Zaadoptowana na biuro hala dawnej fabryki czy sala konferencyjna zyskują w ten sposób nową wartość estetyczną – subtelność, świeżość, dynamikę. W połączeniu z odpowiednio dobranym oświetleniem efekt może być naprawdę niezwykły. Płyty podwieszane Infusions Canopy ustawione w pomysłowej konfiguracji tworzą we wnętrzu wyjątkowy klimat, który sprzyja również twórczej, kreatywnej i efektywnej pracy.\nArmstrong Building Products, ul. Domaniewska 37, 02-672 Warszawa, tel. (022) 337 86 10, http://www.armstrong.pl


Doniczka Ratolla Square umbra 14,5 cm - Donice - Castorama\nDoniczka Ratolla Square umbra 14,5 cm\nMarka: Prosperplast Kod: 624579\nKod: 624579 Porównaj Do porównania\nDoniczka Ratolla Square sprawdzi się podczas aranżowania pomieszczeń w Twoim mieszkaniu, ponieważ wraz z zasadzonym w niej kwiatem tworzy niebanalną dekorację przestrzeni. Pojemnik cechuje się kwadratowym kształtem oraz atrakcyjnym kolorem umbra, dzięki czemu z łatwością komponuje się z klasycznym oraz nowoczesnym wystrojem wnętrz.\nNr referencyjny DRLK145-440U\nDoniczka Ratolla Square znajdzie zastosowanie podczas wykańczania oraz urządzania pomieszczeń w Twoim mieszkaniu. Sprawdzi się również we wszelkiego rodzaju restauracjach oraz hotelach, ponieważ cechuje się wyjątkowo eleganckim wyglądem. Kwadratowy pojemnik posiada atrakcyjny kolor umbra oraz fakturę imitującą plecionkę rattanową, wobec czego stanowi idealną oprawę dla zielonych roślin dekoracyjnych. Charakteryzuje się także doskonałymi właściwościami wytrzymałościowymi, co zawdzięcza wykonaniu z trwałego tworzywa sztucznego – materiał ten nie odkształca się i zachowuje swój intensywny kolor na długi czas. W ofercie dostępne są również doniczki w innych barwach i rozmiarach, dzięki czemu z łatwością wybierzesz produkt pasujący do Twoich potrzeb.\nKaśka 2017-05-23 20:32:05\nczarna 2016-08-16 20:30:52\nBasia M. 2016-06-16 13:59:35\nPatrysja 2016-05-30 21:33:49\nRotundo 2016-05-29 11:35:31


Letnie okienko transferowe otwarte - fakty i mity - PKO BP Ekstraklasa - Strona oficjalna\nZ powodu pandemii koronawirusa i przesunięcia startu rozgrywek, w tym sezonie letnie okienko transferowe musiało zostać zmienione pod względem terminów. Dotychczas zwyczajowo zaczynało się 1 lipca i kończyło 31 sierpnia (lub w pierwszym dniu powszednim, jeśli ta data wypadała w weekend). Tym razem jego daty graniczne to 1 sierpnia i 30 września. A czy zmieniło się coś w innych kluczowych elementach tego okresu?\nZAWODNIKA MOŻNA WYTRANSFEROWAĆ TYLKO W OKIENKU - MIT\nJednym z "żelaznych" zapisów umowy transfetowej jest akceptacja obu klubów dla faktu, że potwierdzenia piłkarza do gry można dokonać tylko w czasie okienek, ale sam transfer może być przeprowadzony w dowolnym dniu roku. Jeśli taka byłaby wola obu stron uczestniczących w transakcji, to zawodnik ten już od chwili zawarcia umowy miałby prawo treningów w nowej ekipie. Piłkarze ogłoszeni przed 1 sierpnia 2020 są jednak nieprzydatni dla pozyskujących klubów z punktu widzenia ustawiania składu do gry w spotkaniach oficjalnych. Do tego bowiem potrzebna jest rejestracja, składająca się z trzech kroków w wewnętrznej sieci Extranet.\nZgłoszenie zawodnika stanowi "działkę" klubu. Od strony formalnej to poświadczenie zawarcia kontraktu z nowym nabytkiem. Drugim elementem jest usankcjonowanie zmiany klubowej, czyli potwierdzenie dokonane przez Wojewódzki Związek Piłki Nożnej. Na samym końcu tego łańcucha znajduje się zaś Ekstraklasa S.A., gdzie po dostarczeniu całości potrzebnych dokumentów, wytransferowany zawodnik uzyskuje uprawnienie. Dopiero wtedy ma prawo występów w najwyższej polskiej lidze, Pucharze Polski, Superpucharze Polski oraz w europejskich pucharach w danym sezonie.\nWaldemar Sobota zawodnikiem Śląska Wrocław! ????????@BorekMati ???? pic.twitter.com/UoaixkXxR0\n30 WRZEŚNIA MIJA OSTATECZNY TERMIN NA WYSTĄPIENIE O UPRAWNIENIE WYTRANSFEROWANEGO ZAWODNIKA - FAKT\nO ile początek okienka transferowego na ogół jest spokojnym czasem dla sieci Extranet - drużyny wszak dokonują zwykle masowych uprawnień graczy zwykle tuż przed wznowieniem rozgrywek - o tyle koniec, stanowi czasami prawdziwy wyścig z czasem. Bywały już takie historie w Ekstraklasie, że sprawa rozbijała się o kwestię dosłownie kilku sekund i potrzebny był billing z faksu! W tym sezonie kluby mają 61 dni na rejestrację piłkarza. Kto nie zdąży uporać się z formalnościami dotyczącymi uprawnienia zawodnika, ten będzie musiał zaczekać do zimy. Najwcześniej latem graczy będą musieli zaś zgłosić uczestnicy Superpucharu Polski oraz europejskich pucharów.\nPO 30 WRZEŚNIA UPRAWNIENIE ZAWODNIKA JEST MOŻLIWE - FAKT\nTo też prawda, choć nie dla każdego piłkarza. Do 23:59 w dniu 30 września klub bowiem musi wystąpić o uprawnienie. Jednak jego nadanie możliwe jest także po tej dacie, jeśli na przykład trzeba uzupełnić brakujące dokumenty (np. certyfikat). Musi ono nastąpić nie później niż 10 dni od daty otrzymania wystąpienia z poprzedniego klubu.\nData ta nie dotyczy również "wolnych zawodników" (bez umowy z innym klubem). Tacy piłkarze mogą zostać uprawnieni w dowolnym dniu sezonu aż do 31 marca 2021 roku. Podobnie rzecz tyczy się na przykład zawodników ściąganych z rezerw swoich klubów i drużyn juniorskich. Tu o uprawnienia kluby mogą starać się nawet do samego końca rozgrywek. W edycji 2019/2020 zdarzyło się, że czterech piłkarzy zdobyło uprawnienia między 36., a 37. kolejką. Ograniczenie czasowe nie występuje też jeśli stwierdzono nieważność kontraktu piłkarza z poprzednią drużyną, jeśli jego dotychczasowy klub wycofał się z rozgrywek lub gdy dwóch bramkarzy - co jest poświadczone przez lekarza - doznało przewlekłych kontuzji.\n— Legia Warszawa ???? (@LegiaWarszawa) July 31, 2020\nKAŻDY ZAWODNIK MOŻE BYĆ WYTRANSFEROWANY - MIT\nWedług przepisów „transfer - to umowa pomiędzy klubem odstępującym, a klubem pozyskującym, na podstawie której zawodnik będący zawodnikiem klubu odstępującego, zmienia przynależność do klubu pozyskującego”. Definicja ta wyklucza więc z możliwości przeprowadzania takich transakcji tak zwanych "wolnych zawodników". Są to piłkarze, którzy nie mają podpisanej umowy z żadnym klubem. Choć również i ich pojawienie się w nowych ekipach w skarbach kibica i różnorakich podsumowaniach określa się zwyczajowo mianem "transferu".\nTRANSFERY WYCHODZĄCE MOGĄ BYĆ PRZEPROWADZONE DO 30 WRZEŚNIA - MIT\nZawodnicy, którzy opuszczają najwyższą polską ligę na rzecz klubów z innych krajów podlegają regułom transferowym w nowym miejscu gry. Najważniejszą z nich stanowi oczywiście termin okienka transferowego. To oznacza, że jeśli w tamtych rozgrywkach okienko otwiera się lub zamyka w innym dniu, to ta data stanowi granicę dla uzyskiwania uprawnień. Na przykład w Kazachstanie, czy Litwie zostało na takie ruchy mniej niż dwa tygodnie. W Portugalii dla odmiany finisz nastąpi z kolei dopiero 25 października.\nWYPOŻYCZENIE TO INACZEJ TRANSFER CZASOWY - FAKT\nWśród kilkunastu punktów zawartych w standardowej umowie transferowej znajduje się także rodzaj transferu. Są tu dwie opcje do wyboru: definitywny lub czasowy. Pierwsza oznacza przejście na stałe do nowego klubu. Druga to fachowe określenie popularnego "wypożyczenia". Pobyt zawodnika w nowym zespole jest więc w takim przypadku ograniczony ramami czasowymi. Transfer czasowy z letniego okienka transferowego może być zawarty mininalnie do 31 stycznia. Maksimum stanowi zaś okres obowiązywania kontraktu zawodnika z jego obecnym klubem. Po dacie końcowej obowiązywania transferu czasowego, piłkarz wraca do ekipy z której był wypożyczony. W razie zakończenia umowy z nią, staje się zaś automatycznie wolnym zawodnikiem. W pozostałych punktach niewiele różni się on od transferu definitywnrgo. Również takiego piłkarza można uprawnić do gry w nowym klubie wyłącznie w okresie trwania okienka.\n???? "Wiem ile potrafię i jestem głodny gry. Chcę być kolejnym zawodnikiem, o którym powie się, że dołożył od siebie jakość i miał wpływ na dobre wyniki" - @Michal_Zyro w pierwszym wywiadzie po podpisaniu umowy z Piastem.\nWywiad ???? https://t.co/H4gjgMMksc pic.twitter.com/2n92WEZbL7\n— Piast Gliwice (@PiastGliwiceSA) July 28, 2020\nNIE MA OGRANICZEŃ CO DO LICZBY ŚCIĄGANYCH PIŁKARZY - FAKT\nWymogiem jest jednak, by na 25-osobowej liście A znalazło się pięciu graczy wyszkolonych w macierzystej federacji (w tym przypadku w zespołach podlegających PZPN) oraz trzech zawodników wyszkolonych w zgłaszającym klubie. Lista B nie ma natomiast żadnych ograniczeń liczbowych. Mogą tam figurować jednak tylko piłkarze urodzeni 1 stycznia 1999 i młodsi, którzy posiadają obywatelstwo polskie lub byli szkoleni w obecnym klubie. Pięć miejsc na niej można jednak przeznaczyć dla zawodników z tego przedziału wiekowego, ale nie spełniających jednego z dwóch ostatnich warunków. Dla przykładu - Lech Poznań, rejestrując swą kadrę latem 2019 roku miał po czternastu zawodników na liście A i liście B. Tak samo nie obowiązują żadne rygory co do narodowości nowych piłkarzy.\nZAWODNICY TRANSFEROWANI Z LIG ZAGRANICZNYCH MUSZĄ MIEĆ CERTYFIKAT - FAKT\nTransfery z klubów zagranicznych obarczone są dodatkowo potrzebą ściągnięcia certyfikatu zwanego ITC. Drużyna PKO Bank Polski Ekstraklasy musi o niego wystąpić za pośrednictwem Polskiego Związku Piłki Nożnej do federacji krajowej nadzorującej poprzednią ligę takiego gracza. W przypadku jego braku zawodnika można warunkowo potwierdzić (czyli usankcjonować zmianę przynależności klubowej), ale nie uprawnić do gry. W przypadku transferów wychodzących z najwyższej polskiej ligi, nowy zespół kieruje podanie do PZPN.\n????Szia, Gergő! ????⚪????https://t.co/N13JQxk8SX


MedArt Poznań - Starając się z pomocą medyczną - strona 1738 - Forum OvuFriend\nDziewczyny,ja tak z innej beczki, bo zaczęłam się ostatnio zastanawiać na ile kondycja zębów ma wpływ na rozpoczęcie ciąży. Mówi się żeby do ciąży mieć jamę ustna w dobrej kondycji. Tylko teraz sobie tak myślę że jeśli byłam na początku u stomatologa a już staramy się rok, to co musiałabym chodzić częściej. Tak się jakoś zestresowalam i tak się umówiłam do stomatologa że wypada mi w dniu iui i zastanawia się czy iść tego samego dnia a z drugiej strony mam o obawę czy zęby są w pełni zdrowe a nóż znajdę w ciaze:) trzymam kciuki za wszystkie dziewczyny ciąży, choć sama nie jestem to wydaje mi się że warto robić wszystko zgodnie z sobą ale umiarem, jeśli macie przyjemność ze spacerów to czemu nie, dziecko wszystko czuje i zapisuje sobie;)\nJeśli chodzi o leczenie stomatologiczne to sama wizyta u dentysty i nawet Ew znieczulenie w dniu inseminacji nie ma na nic wpływu- No chyba ze wiąże się z jakimś gigantycznym stresem związanym z dentofobią- do wtedy bym wizytę odpuściła.\nSpokojnie można isc na wizytę nawet dzień po, a nawet przez cały okres ciąży. Tak jak znieczulenie możemy podawać bezpiecznie przez jej cały czas trwania. Czasami z tym podawaniem znieczuleń czeka się do 2 trymestru na zasadzie dmuchania na zimne- jak jest coś niewielkiego do zrobienia i Ew odczekanie nie wpływanie negatywnie.\nPrzed Iui i ivf warto wykonać pełna diagnostykę rtg- ponieważ przez okres ciąży już jej wg polskiego prawa nie wykonujemy ( w wielkiej Brytanii ciężarnym już się ze spokojem rtg zębowe wykonuje).\nJeśli chodzi o starania to ważne aby mieć zdrowe uzębienie, wykluczone zmiany zapalne wokół zębów leczonych endodontycznie(kanałowo), zdrowe przyzebie- dziąsła, są badania które potwierdzają ze przewlekły stan zapalny ma potem wpływ na niska masę urodzeniowa. Poza tym, leczenie w ciąży jest zawsze trudniejsze/ gorsze samopoczucie pacjentki, brak możliwości rtg/ czasami ciąże wymagające leżenia.\nPodsumowując rtg przed IUI a leczenie i wizyta kontrolna możliwa na każdym etapie.\n[QUOTE=Hiacynta48]Dziewczyny,ja tak z innej beczki, bo zaczęłam się ostatnio zastanawiać na ile kondycja zębów ma wpływ na rozpoczęcie ciąży. Mówi się żeby do ciąży mieć jamę ustna w dobrej kondycji. Tylko teraz sobie tak myślę że jeśli byłam na początku u stomatologa a już staramy się rok, to co musiałabym chodzić częściej. Tak się jakoś zestresowalam i tak się umówiłam do stomatologa że wypada mi w dniu iui i zastanawia się czy iść tego samego dnia a z drugiej strony mam o obawę czy zęby są w pełni zdrowe a nóż znajdę w ciaze:) trzymam kciuki za wszystkie dziewczyny ciąży, choć sama nie jestem to wydaje mi się że warto robić wszystko zgodnie z sobą ale umiarem, jeśli macie przyjemność ze spacerów to czemu nie, dziecko wszystko czuje i zapisuje sobie;)[/QUOTE] Jeśli chodzi o leczenie stomatologiczne to sama wizyta u dentysty i nawet Ew znieczulenie w dniu inseminacji nie ma na nic wpływu- No chyba ze wiąże się z jakimś gigantycznym stresem związanym z dentofobią- do wtedy bym wizytę odpuściła. Spokojnie można isc na wizytę nawet dzień po, a nawet przez cały okres ciąży. Tak jak znieczulenie możemy podawać bezpiecznie przez jej cały czas trwania. Czasami z tym podawaniem znieczuleń czeka się do 2 trymestru na zasadzie dmuchania na zimne- jak jest coś niewielkiego do zrobienia i Ew odczekanie nie wpływanie negatywnie. Przed Iui i ivf warto wykonać pełna diagnostykę rtg- ponieważ przez okres ciąży już jej wg polskiego prawa nie wykonujemy ( w wielkiej Brytanii ciężarnym już się ze spokojem rtg zębowe wykonuje). Jeśli chodzi o starania to ważne aby mieć zdrowe uzębienie, wykluczone zmiany zapalne wokół zębów leczonych endodontycznie(kanałowo), zdrowe przyzebie- dziąsła, są badania które potwierdzają ze przewlekły stan zapalny ma potem wpływ na niska masę urodzeniowa. Poza tym, leczenie w ciąży jest zawsze trudniejsze/ gorsze samopoczucie pacjentki, brak możliwości rtg/ czasami ciąże wymagające leżenia. Podsumowując rtg przed IUI a leczenie i wizyta kontrolna możliwa na każdym etapie.\nDziewczyny nie chce być niegrzeczna, ale czy Wy również macie wrażenie, że ostatnio Panie z rejestracji są niemiłe...\nW czwartek dzwoniłam z prośbą o przyspieszenie wizyty na piątek z powodu plamien, Pani do mnie: ,, dziś na 12, "\nMówię, że niestety nie mam czym dojechać bo mąż do pracy pojechał autem , a mam do Paznania prawie 90km , uzyskałam odp: ,, plami Pani i nie chce wizyty!?\nWięc powtórzyłam, że nie mam czym dojechać...\nZ wielkim bólem umówiła mnie na piątek...\nDruga sytuacja która nie dotyczyła mojej osoby...\nSiedzą dwie Panie na kanapie i rozmawiają, jedna czeka na KTG...nikt wcześniej jej nie poprosił, wiem to ponieważ stałam cały czas przy rejestracji i czekałam na rozliczenie...Po chwili jedna z Pań z rejestracji mówi: ,, kawkę Panią podać? Zapraszam na KTG chyba, że jeszcze chce Pani sobie porozmawiać... " Ironiczny uśmiech...\nZrobiłam wielkie oczy i mnie zamurowało, na szczęście Pani, która szła na KTG przyjęła to z uśmiechem...\nDziś kolejna sytuacja...\nDzwonię o przedłużenie zl i z prośbą o wystawienie recepty na claxene i wysłanie pocztą, na co Pani ,, nie mógł dr wystawić w piątek na wizycie !? Mówię do niej , że zapisał chyba z 10 leków więc pewnie przeoczył...\nOgólnie jestem wyrozumiała, ale takie zachowanie trochę mnie irytuje... Nigdy wcześniej tak się nie zdarzyło nie licząc pierwszej wizyty, kiedy Panie dzwoniły z prośbą o przyspieszenie o 2godz bo dr Ż miał jakieś pilne spotkanie, a gdy przyjechaliśmy to Pani zapomniała nas potwierdzić i czekaliśmy 4h na wizytę ... Stres, bo to pierwsza wizyta więc siedzieliśmy grzecznie, ale jak już leciała 4h to poszłam się zapytać i myślałam, że kogoś tam udusze... Dr Ż kazał wpisać się do księgi skarg 😂 ale po wizycie emocje odpuściły...\nWięc jak przeczytałam wczorajszą wiadomość Catlady to ciśnienie mi się podniosło...\nZostawiamy tam multum kasy, a Panie traktują nas jak marionetki...\nNie wiem czy hormony mi buzują, czy stopień wyrozumiałości mi się zmniejszył 🙈\nMi się wydaje ze tych Pan jest poprostu zbyt mało i tak po ludzku już nie wyrabiają. Mam w czwartek wizytę u dr Kru to zobaczę, czy się coś zmieniło.\n[QUOTE=diversik89]Dziewczyny nie chce być niegrzeczna, ale czy Wy również macie wrażenie, że ostatnio Panie z rejestracji są niemiłe... W czwartek dzwoniłam z prośbą o przyspieszenie wizyty na piątek z powodu plamien, Pani do mnie: ,, dziś na 12, " Mówię, że niestety nie mam czym dojechać bo mąż do pracy pojechał autem , a mam do Paznania prawie 90km , uzyskałam odp: ,, plami Pani i nie chce wizyty!? Więc powtórzyłam, że nie mam czym dojechać... Z wielkim bólem umówiła mnie na piątek... Druga sytuacja która nie dotyczyła mojej osoby... Siedzą dwie Panie na kanapie i rozmawiają, jedna czeka na KTG...nikt wcześniej jej nie poprosił, wiem to ponieważ stałam cały czas przy rejestracji i czekałam na rozliczenie...Po chwili jedna z Pań z rejestracji mówi: ,, kawkę Panią podać? Zapraszam na KTG chyba, że jeszcze chce Pani sobie porozmawiać... " Ironiczny uśmiech... Zrobiłam wielkie oczy i mnie zamurowało, na szczęście Pani, która szła na KTG przyjęła to z uśmiechem... Dziś kolejna sytuacja... Dzwonię o przedłużenie zl i z prośbą o wystawienie recepty na claxene i wysłanie pocztą, na co Pani ,, nie mógł dr wystawić w piątek na wizycie !? Mówię do niej , że zapisał chyba z 10 leków więc pewnie przeoczył... Ogólnie jestem wyrozumiała, ale takie zachowanie trochę mnie irytuje... Nigdy wcześniej tak się nie zdarzyło nie licząc pierwszej wizyty, kiedy Panie dzwoniły z prośbą o przyspieszenie o 2godz bo dr Ż miał jakieś pilne spotkanie, a gdy przyjechaliśmy to Pani zapomniała nas potwierdzić i czekaliśmy 4h na wizytę ... Stres, bo to pierwsza wizyta więc siedzieliśmy grzecznie, ale jak już leciała 4h to poszłam się zapytać i myślałam, że kogoś tam udusze... Dr Ż kazał wpisać się do księgi skarg 😂 ale po wizycie emocje odpuściły... Więc jak przeczytałam wczorajszą wiadomość Catlady to ciśnienie mi się podniosło... Zostawiamy tam multum kasy, a Panie traktują nas jak marionetki... Nie wiem czy hormony mi buzują, czy stopień wyrozumiałości mi się zmniejszył 🙈[/QUOTE] Mi się wydaje ze tych Pan jest poprostu zbyt mało i tak po ludzku już nie wyrabiają. Mam w czwartek wizytę u dr Kru to zobaczę, czy się coś zmieniło.\nDziękuję za odpowiedzi. Chyba po prostu zaczęłam panikować, że jeśli mam iui to już mam szansę na zajście w ciążę a wtedy mogłoby się okazać że zęby nie są w dobrym stanie i mogłoby to mieć już wpływ na ciążę.\n[QUOTE=AnkaBe]Jeśli chodzi o leczenie stomatologiczne to sama wizyta u dentysty i nawet Ew znieczulenie w dniu inseminacji nie ma na nic wpływu- No chyba ze wiąże się z jakimś gigantycznym stresem związanym z dentofobią- do wtedy bym wizytę odpuściła. Spokojnie można isc na wizytę nawet dzień po, a nawet przez cały okres ciąży. Tak jak znieczulenie możemy podawać bezpiecznie przez jej cały czas trwania. Czasami z tym podawaniem znieczuleń czeka się do 2 trymestru na zasadzie dmuchania na zimne- jak jest coś niewielkiego do zrobienia i Ew odczekanie nie wpływanie negatywnie. Przed Iui i ivf warto wykonać pełna diagnostykę rtg- ponieważ przez okres ciąży już jej wg polskiego prawa nie wykonujemy ( w wielkiej Brytanii ciężarnym już się ze spokojem rtg zębowe wykonuje). Jeśli chodzi o starania to ważne aby mieć zdrowe uzębienie, wykluczone zmiany zapalne wokół zębów leczonych endodontycznie(kanałowo), zdrowe przyzebie- dziąsła, są badania które potwierdzają ze przewlekły stan zapalny ma potem wpływ na niska masę urodzeniowa. Poza tym, leczenie w ciąży jest zawsze trudniejsze/ gorsze samopoczucie pacjentki, brak możliwości rtg/ czasami ciąże wymagające leżenia. Podsumowując rtg przed IUI a leczenie i wizyta kontrolna możliwa na każdym etapie.[/QUOTE] Dziękuję za odpowiedzi. Chyba po prostu zaczęłam panikować, że jeśli mam iui to już mam szansę na zajście w ciążę a wtedy mogłoby się okazać że zęby nie są w dobrym stanie i mogłoby to mieć już wpływ na ciążę.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2019, 16:28\nWysłany: 22 października 2019, 09:34\nNa pewno jedna z pań bywa różna, czasami jest bardzo życzliwa a innym razem trochę mniej i niestety mało dyskretna. Zwłaszcza przy procedurze oddawania nasienia może to właśnie związane z tym, że mają tam cały czas młyn, tam zawsze jest problem żeby się dodzwonić.\n[QUOTE=diversik89]Dziewczyny nie chce być niegrzeczna, ale czy Wy również macie wrażenie, że ostatnio Panie z rejestracji są niemiłe... W czwartek dzwoniłam z prośbą o przyspieszenie wizyty na piątek z powodu plamien, Pani do mnie: ,, dziś na 12, " Mówię, że niestety nie mam czym dojechać bo mąż do pracy pojechał autem , a mam do Paznania prawie 90km , uzyskałam odp: ,, plami Pani i nie chce wizyty!? Więc powtórzyłam, że nie mam czym dojechać... Z wielkim bólem umówiła mnie na piątek... Druga sytuacja która nie dotyczyła mojej osoby... Siedzą dwie Panie na kanapie i rozmawiają, jedna czeka na KTG...nikt wcześniej jej nie poprosił, wiem to ponieważ stałam cały czas przy rejestracji i czekałam na rozliczenie...Po chwili jedna z Pań z rejestracji mówi: ,, kawkę Panią podać? Zapraszam na KTG chyba, że jeszcze chce Pani sobie porozmawiać... " Ironiczny uśmiech... Zrobiłam wielkie oczy i mnie zamurowało, na szczęście Pani, która szła na KTG przyjęła to z uśmiechem... Dziś kolejna sytuacja... Dzwonię o przedłużenie zl i z prośbą o wystawienie recepty na claxene i wysłanie pocztą, na co Pani ,, nie mógł dr wystawić w piątek na wizycie !? Mówię do niej , że zapisał chyba z 10 leków więc pewnie przeoczył... Ogólnie jestem wyrozumiała, ale takie zachowanie trochę mnie irytuje... Nigdy wcześniej tak się nie zdarzyło nie licząc pierwszej wizyty, kiedy Panie dzwoniły z prośbą o przyspieszenie o 2godz bo dr Ż miał jakieś pilne spotkanie, a gdy przyjechaliśmy to Pani zapomniała nas potwierdzić i czekaliśmy 4h na wizytę ... Stres, bo to pierwsza wizyta więc siedzieliśmy grzecznie, ale jak już leciała 4h to poszłam się zapytać i myślałam, że kogoś tam udusze... Dr Ż kazał wpisać się do księgi skarg 😂 ale po wizycie emocje odpuściły... Więc jak przeczytałam wczorajszą wiadomość Catlady to ciśnienie mi się podniosło... Zostawiamy tam multum kasy, a Panie traktują nas jak marionetki... Nie wiem czy hormony mi buzują, czy stopień wyrozumiałości mi się zmniejszył 🙈[/QUOTE] Na pewno jedna z pań bywa różna, czasami jest bardzo życzliwa a innym razem trochę mniej i niestety mało dyskretna. Zwłaszcza przy procedurze oddawania nasienia :) może to właśnie związane z tym, że mają tam cały czas młyn, tam zawsze jest problem żeby się dodzwonić.\nPostów: 2264 1642\nA masz jakieś wskazania do leżenia? Mi Z kazał leżeć ze względu na krótką szyjkę ale oczywiście nie mogłam wyleżec i szyjka się wydłużyła. Jak później troche leżałam (bardziej z lenistwa) to szyjka się skróciła. Więc chyba nie ma reguły i to leżenie jest troche na wyrost. Mój obecny lekarz mówi żeby się oszczędzać ale nie leżeć za dużo bo przecież muszę mieć mięśnie żeby urodzić a te podczas leżenia zanikają... teraz do medart jeżdzę tylko na przepływy do Sz i wczoraj szyjka miała 3,4 więc jest git.\nDokladnie to samo moj gin powiedzial jak sie przenioslam .dr B polozyl mnie do lozka na pierwszy trymest przy plamieniwch a potem dokladnie to co piszesz miesnie mi poszly i gin troche walczyl z tym bo to lezenie plackiem mialo swoje konsekwencje .\n[QUOTE=Magnetyczna]A masz jakieś wskazania do leżenia? Mi Z kazał leżeć ze względu na krótką szyjkę ale oczywiście nie mogłam wyleżec i szyjka się wydłużyła. Jak później troche leżałam (bardziej z lenistwa) to szyjka się skróciła. Więc chyba nie ma reguły i to leżenie jest troche na wyrost. Mój obecny lekarz mówi żeby się oszczędzać ale nie leżeć za dużo bo przecież muszę mieć mięśnie żeby urodzić a te podczas leżenia zanikają... teraz do medart jeżdzę tylko na przepływy do Sz i wczoraj szyjka miała 3,4 więc jest git.[/QUOTE] Dokladnie to samo moj gin powiedzial jak sie przenioslam .dr B polozyl mnie do lozka na pierwszy trymest przy plamieniwch a potem dokladnie to co piszesz miesnie mi poszly i gin troche walczyl z tym bo to lezenie plackiem mialo swoje konsekwencje .\nWysłany: 22 października 2019, 09:36\n[QUOTE=AnkaBe]Mi się wydaje ze tych Pan jest poprostu zbyt mało i tak po ludzku już nie wyrabiają. Mam w czwartek wizytę u dr Kru to zobaczę, czy się coś zmieniło.[/QUOTE] Zgadzam się też mi się wydaje, że za mało jest Pań na rejestracji w porównaniu z ilością pacjentów. A też czasem mają gorszy dzień, albo jakaś „upierdliwa” pacjenta je wkurzyła (a na bank jest takich dużo), albo któryś z lekarzy😉 Ja akurat zawsze trafiam na panią Izę i Natalię w rejestracji i nigdy mi się nie zdarzyło, aby były do nas niemile itp., często spytają jak Maluch się ma, opowiadały o swoich synkach itp itd.. Ale się zgadzam, że akcja z Catlady była słaba...\nWysłany: 22 października 2019, 09:39\nMi dr K tez na poczatku powiedziala, że mam leżeć i tutaj trzeba uważać, aby dobrze się z lekarzem zrozumieć... bo ja byłam pewna, że cały czas mam leżakować, a na następnej wizycie z dr K o tym rozmawiałam i mowila, że w żadnym wypadku i wyszło, że mam prowadzić taki tryb życia jak mamaginekolog nazwała „ trybem leniwej królowej” 😉\n[QUOTE=Magnetyczna]A masz jakieś wskazania do leżenia? Mi Z kazał leżeć ze względu na krótką szyjkę ale oczywiście nie mogłam wyleżec i szyjka się wydłużyła. Jak później troche leżałam (bardziej z lenistwa) to szyjka się skróciła. Więc chyba nie ma reguły i to leżenie jest troche na wyrost. Mój obecny lekarz mówi żeby się oszczędzać ale nie leżeć za dużo bo przecież muszę mieć mięśnie żeby urodzić a te podczas leżenia zanikają... teraz do medart jeżdzę tylko na przepływy do Sz i wczoraj szyjka miała 3,4 więc jest git.[/QUOTE] Mi dr K tez na poczatku powiedziala, że mam leżeć i tutaj trzeba uważać, aby dobrze się z lekarzem zrozumieć... bo ja byłam pewna, że cały czas mam leżakować, a na następnej wizycie z dr K o tym rozmawiałam i mowila, że w żadnym wypadku i wyszło, że mam prowadzić taki tryb życia jak mamaginekolog nazwała „ trybem leniwej królowej” 😉 https://mamaginekolog.pl/lezenie-odpoczywanie-oto-pytanie\nDla mnie 3 Panie są ok. Jednej nie lubię bo właśnie zazwyczaj jest niemiła a jak jest miła to jej oczy mowią coś innego... ale ogólnie ją olewam.\nAle to jak czekaliście 4 h na wizytę to mnie rozwaliło...🙀\nChyba wiem, o której piszesz, i mam takie samo zdanie\nJa ogólnie nie mam zastrzeżeń do pracy pań z rejestracji, oprócz wczorajszej akcji, ale to sobie dzisiaj na miejscu wyjaśnię z tą panią na spokojnie, bo po głosie wiem która do mnie dzwoniła.\nMusimy też być dla nich wyrozumiałe, bo tak jak piszecie, nierzadko mają młyn a starają się nam wszystkim dogodzić, tak uważam\nMysza1986, mao, Magnetyczna, Mera lubią tę wiadomość\n[QUOTE=Magnetyczna]Dla mnie 3 Panie są ok. Jednej nie lubię bo właśnie zazwyczaj jest niemiła a jak jest miła to jej oczy mowią coś innego... ale ogólnie ją olewam. Ale to jak czekaliście 4 h na wizytę to mnie rozwaliło...🙀[/QUOTE] Chyba wiem, o której piszesz, i mam takie samo zdanie :) Ja ogólnie nie mam zastrzeżeń do pracy pań z rejestracji, oprócz wczorajszej akcji, ale to sobie dzisiaj na miejscu wyjaśnię z tą panią na spokojnie, bo po głosie wiem która do mnie dzwoniła. Musimy też być dla nich wyrozumiałe, bo tak jak piszecie, nierzadko mają młyn a starają się nam wszystkim dogodzić, tak uważam :)\nRecepcjonistki teraz dodatkowo mają młyn i stres bo 2 głównych dr nie ma i trzeba te wszystkie pacjentki "upchnąć" a wiadomo że zawsze jeszcze wypadną jakieś pilne wizyty... też staram się wykazać emaptią.\nCo nie znaczy że przy takich pieniądzach i kreowaniu się na klinikę profesjonalną nie można byłoby zatrudnić dodatkowej Pani np. tylko do obsługi telefonicznej i problem dodzwanialności znika. Kolejki krótsze. Coraz większa liczba pacjentek powinna wiązać się z większą liczbą personelu. Może pomogłoby też rezerwowanie więcej czasu na 1 pacjentkę...\no! a potwierdzanie wizyt mogłoby odbywać się on-line na jakimś mądrym ekranie przy wejściu (tak chyba jest w medicover- wbijasz nr pacjenta i potwierdzasz że jesteś) ale ja się zawodowo zajmuję poprawą standardów obsługi klientów więc mam swoje zboczenia\nPS Catlady daj znać po wizycie jak u Ciebie, my obie "majówkami" będziemy - mamm nadzieję chociaż ja się na wątku Belly juz nie udzielam za bardzo bo mnie stresuje.\ndiversik89, Catlady, Magnetyczna lubią tę wiadomość\n[QUOTE=Catlady]Chyba wiem, o której piszesz, i mam takie samo zdanie :) Ja ogólnie nie mam zastrzeżeń do pracy pań z rejestracji, oprócz wczorajszej akcji, ale to sobie dzisiaj na miejscu wyjaśnię z tą panią na spokojnie, bo po głosie wiem która do mnie dzwoniła. Musimy też być dla nich wyrozumiałe, bo tak jak piszecie, nierzadko mają młyn a starają się nam wszystkim dogodzić, tak uważam :)[/QUOTE] Recepcjonistki teraz dodatkowo mają młyn i stres bo 2 głównych dr nie ma i trzeba te wszystkie pacjentki "upchnąć" a wiadomo że zawsze jeszcze wypadną jakieś pilne wizyty... też staram się wykazać emaptią. Co nie znaczy że przy takich pieniądzach i kreowaniu się na klinikę profesjonalną nie można byłoby zatrudnić dodatkowej Pani np. tylko do obsługi telefonicznej i problem dodzwanialności znika. Kolejki krótsze. Coraz większa liczba pacjentek powinna wiązać się z większą liczbą personelu. Może pomogłoby też rezerwowanie więcej czasu na 1 pacjentkę... o! a potwierdzanie wizyt mogłoby odbywać się on-line na jakimś mądrym ekranie przy wejściu (tak chyba jest w medicover- wbijasz nr pacjenta i potwierdzasz że jesteś) ale ja się zawodowo zajmuję poprawą standardów obsługi klientów więc mam swoje zboczenia ;) PS Catlady daj znać po wizycie jak u Ciebie, my obie "majówkami" będziemy - mamm nadzieję :) chociaż ja się na wątku Belly juz nie udzielam za bardzo bo mnie stresuje.\nTeż uważam, że jest ich za mało, ale czasami powinny się ugryźć w język 🙈\nPanią Ize uwielbiam, zawsze jest uśmiechnięta i często zagaduje... Najbardziej zaskoczyła mnie w dniu wizyty serduszkowej jak wyszłam z gabinetu, a ona do mnie: ,, i jak, i jak ? Tak bardzo Wam kibicuje, bo mam do Was sentyment ,, aż mi łezka w oku się zakręciła...❤\nOgólnie jestem wyrozumiała i wiem, że mają tam nawał pracy, teraz jakoś byłam zniesmaczona tą sytuacją 🙊 może to hormony 😂\nI musiałam się wygadać 🙃\n[QUOTE=Catlady]Chyba wiem, o której piszesz, i mam takie samo zdanie :) Ja ogólnie nie mam zastrzeżeń do pracy pań z rejestracji, oprócz wczorajszej akcji, ale to sobie dzisiaj na miejscu wyjaśnię z tą panią na spokojnie, bo po głosie wiem która do mnie dzwoniła. Musimy też być dla nich wyrozumiałe, bo tak jak piszecie, nierzadko mają młyn a starają się nam wszystkim dogodzić, tak uważam :)[/QUOTE] Też uważam, że jest ich za mało, ale czasami powinny się ugryźć w język 🙈 Panią Ize uwielbiam, zawsze jest uśmiechnięta i często zagaduje... Najbardziej zaskoczyła mnie w dniu wizyty serduszkowej jak wyszłam z gabinetu, a ona do mnie: ,, i jak, i jak ? Tak bardzo Wam kibicuje, bo mam do Was sentyment ,, aż mi łezka w oku się zakręciła...❤ Ogólnie jestem wyrozumiała i wiem, że mają tam nawał pracy, teraz jakoś byłam zniesmaczona tą sytuacją 🙊 może to hormony 😂 I musiałam się wygadać 🙃\nZ tym rezimem lozkowym, to chyba zależy od sytuacji, mi dr K przy krwawieniach zaleciła: leżenie wstawanie tylko do toalety. Przy plamieniach to było to oszczedzanie się z jak największym polegiwaniem w ciągu dnia.\nKochana mogłabyś mi napisać w którym tygodniu skróciła Ci się szyjka i jak bardzo?\n[QUOTE=Magnetyczna]A masz jakieś wskazania do leżenia? Mi Z kazał leżeć ze względu na krótką szyjkę ale oczywiście nie mogłam wyleżec i szyjka się wydłużyła. Jak później troche leżałam (bardziej z lenistwa) to szyjka się skróciła. Więc chyba nie ma reguły i to leżenie jest troche na wyrost. Mój obecny lekarz mówi żeby się oszczędzać ale nie leżeć za dużo bo przecież muszę mieć mięśnie żeby urodzić a te podczas leżenia zanikają... teraz do medart jeżdzę tylko na przepływy do Sz i wczoraj szyjka miała 3,4 więc jest git.[/QUOTE] Kochana mogłabyś mi napisać w którym tygodniu skróciła Ci się szyjka i jak bardzo?\n[QUOTE=Mysza1986] PS Catlady daj znać po wizycie jak u Ciebie, my obie "majówkami" będziemy - mamm nadzieję :) chociaż ja się na wątku Belly juz nie udzielam za bardzo bo mnie stresuje.[/QUOTE] Dam znać, ja też ostatnio na fioletową nie wchodzę, bo mnie to czytanie stresowało. Wolę sobie żyć spokojniej :D i bez stresu. Pewnie kiedyś tam wrócę, ale na razie tak mi dobrze :) Mysza, który Ty masz tydzień? :)\nWysłany: 22 października 2019, 10:38\nNo nic mi nie mów o tym sprzątaniu... bo ja cześć porządków zdążyłam zrobić... ale niestety nie wszystko ogarnęłam co planowałam, jeszcze chciałam porobić pierogi, jakieś zaprawy 🙈\nJa na szczęście nie muszę leżeć plackiem, ale mam polegiwać ile się da w ciagu dnia, nie dźwigać, nie sprzątać, nie latać po galeriach itp itd..\nMi dr K mowila, ze jak coś się zaczyna dziać to ona reaguje i każe polegiwać w ciagu dnia, aby nie dopuścić do stanu, że nawet strachem będzie wstać, aby isc zrobic siusiu.\nJa nie zrobiłam nic bo czekałam aż się skończą upały ponieważ je bardzo źle znosilam i miałam na spokojnie robić przez jesień zaprawy też miałam w planach ale wszystko leglo w gruzach\nMi zaczelo się dziać coś z szyjka i dr k zaleciła reżim na 2 tygodnie bezwzględnego leżenia A później mówiła że minimum 12 H na dobę.... teraz byłam na wizycie u dr kru. I kazał leżeć że względu na to że Mała jest bardzo nisko położona... szyjka ma 3.4 cm .... byłam na dodatkowej wizycie z silnymi bólami i być może przez to to leżenie-tak przynajmniej sobie to tłumaczę też nie leżę plackiem.... Ale tak jak mówisz zakupy w centrach odwołane ) myślę sobie że gdyby było mocno źle to by kierowali do szpitala.... A podchodząc do tego psychologicznie to jak powie dr że leżeć to leżymy i wstajemy na "małe robótki:p" A jak powie że się oszczędzać no to o lezeniu mowy nie ma:D\nCo do Pan w klinice to rzeczywiście jedna Pani ostatnio jest nie zbyt miła.... starsza blondynka.... dzisiaj też dzwoniłam i taka mało zadowolona\nAle zawsze je podziwiam bo przeważnie są uśmiechnięte sympatyczne, gdzie przy tym chaosie który je otacza to naprawdę wielki szacunek...\nA ta jedna Pani może ma jakieś problemy.... nigdy nie wiemy także trzeba zacisnąć zęby i się do niej uśmiechać\n[QUOTE=mao]No nic mi nie mów o tym sprzątaniu... bo ja cześć porządków zdążyłam zrobić... ale niestety nie wszystko ogarnęłam co planowałam, jeszcze chciałam porobić pierogi, jakieś zaprawy 🙈 Ja na szczęście nie muszę leżeć plackiem, ale mam polegiwać ile się da w ciagu dnia, nie dźwigać, nie sprzątać, nie latać po galeriach itp itd.. Mi dr K mowila, ze jak coś się zaczyna dziać to ona reaguje i każe polegiwać w ciagu dnia, aby nie dopuścić do stanu, że nawet strachem będzie wstać, aby isc zrobic siusiu.[/QUOTE] Ja nie zrobiłam nic bo czekałam aż się skończą upały ponieważ je bardzo źle znosilam i miałam na spokojnie robić przez jesień :D zaprawy też miałam w planach ale wszystko leglo w gruzach :D Mi zaczelo się dziać coś z szyjka i dr k zaleciła reżim na 2 tygodnie bezwzględnego leżenia A później mówiła że minimum 12 H na dobę.... teraz byłam na wizycie u dr kru. I kazał leżeć że względu na to że Mała jest bardzo nisko położona... szyjka ma 3.4 cm .... byłam na dodatkowej wizycie z silnymi bólami i być może przez to to leżenie-tak przynajmniej sobie to tłumaczę :D też nie leżę plackiem.... Ale tak jak mówisz zakupy w centrach odwołane :)) myślę sobie że gdyby było mocno źle to by kierowali do szpitala.... A podchodząc do tego psychologicznie to jak powie dr że leżeć to leżymy i wstajemy na "małe robótki:p" A jak powie że się oszczędzać no to o lezeniu mowy nie ma:D Co do Pan w klinice to rzeczywiście jedna Pani ostatnio jest nie zbyt miła.... starsza blondynka.... dzisiaj też dzwoniłam i taka mało zadowolona Ale zawsze je podziwiam bo przeważnie są uśmiechnięte sympatyczne, gdzie przy tym chaosie który je otacza to naprawdę wielki szacunek... A ta jedna Pani może ma jakieś problemy.... nigdy nie wiemy także trzeba zacisnąć zęby i się do niej uśmiechać :)\nWysłany: 22 października 2019, 10:41\nPoczątkowo skracala się szyjka, ale obecnie mam taka długość jak Ty... I przy tej długości dr. K zaleciła dużo leżeć i wstawać tylko do toalety i ewentualnie szybkie śniadanie... A po wizycie u dr kru... dowiedziałam się że dziecko jest bardzo nisko położone i bezwzględnie leżeć.... Ale dlaczego aż tak to nie pytałam A sam też nie powiedział\n[QUOTE=Magnetyczna]A masz jakieś wskazania do leżenia? Mi Z kazał leżeć ze względu na krótką szyjkę ale oczywiście nie mogłam wyleżec i szyjka się wydłużyła. Jak później troche leżałam (bardziej z lenistwa) to szyjka się skróciła. Więc chyba nie ma reguły i to leżenie jest troche na wyrost. Mój obecny lekarz mówi żeby się oszczędzać ale nie leżeć za dużo bo przecież muszę mieć mięśnie żeby urodzić a te podczas leżenia zanikają... teraz do medart jeżdzę tylko na przepływy do Sz i wczoraj szyjka miała 3,4 więc jest git.[/QUOTE] Początkowo skracala się szyjka, ale obecnie mam taka długość jak Ty... I przy tej długości dr. K zaleciła dużo leżeć i wstawać tylko do toalety i ewentualnie szybkie śniadanie... A po wizycie u dr kru... dowiedziałam się że dziecko jest bardzo nisko położone i bezwzględnie leżeć.... Ale dlaczego aż tak to nie pytałam A sam też nie powiedział\nWiadomość wyedytowana przez autora: 22 października 2019, 10:52\nWłaśnie odebralam swój posiew A w nim jakiś syf: - streptococcus agalactiae - lactobacillus spp Czy któraś z Was w ciazy miala coś podobnego? Chciałam Was również zapytać co dalej-czy wysłać dr Kru te wyniki SMS? Wizytę mam dopiero 12 listopada, a w między czasie 29 października nam wizytę u dr Sz(choć jedyne co mogłabym to zapewne odebrać tego dnia receptę od dr Kru w rejestracji,nic wiecej). Bo do wizyty do dr Kru troszkę długo więc może lepiej już jakieś leczenie wdrożyć niż tyle czekać. Nie wiem jak to się odbywa...


Maciej Korzym zadebiutuje w K1 - Goal.pl\nGoal.pl › Inne Ligi › Z boiska na oktagon. Maciej Korzym rozpoczyna nową przygodę\nŹródło: Goal.pl / Polskie Radio 20:13, 22. września 2021 | Aktualizacja: 20:14, 22. września 2021 Gabriel Bielecki 0\nMaciej Korzym Pressfocus\nMaciej Korzym wciąż jest aktywnym piłkarzem, ale gra już jedynie rekreacyjnie w lidze okręgowej dla Barciczanki Barcice. Od jakiegoś czasu trenuje jednak kickboxing i już na początku października zadebiutuje w oktagonie podczas gali South Battle Fight Night.\nMaciej Korzym grał na boiskach Ekstraklasy\nMaciej Korzym najlepsze lata piłkarskiej kariery ma już za sobą. Przygodę z profesjonalnym futbolem rozpoczął w Legii Warszawa, do której trafił w 2004 r. z Sandecji. W ekipie Wojskowych nie odegrał jednak kluczowej roli. Wiele lat spędził na wypożyczeniach aż w końcu zasilił szeregi Korony Kielce przed startem sezonu 2010/11.\nNa boiskach PKO Ekstraklasy rozegrał łącznie 241 spotkań, notując w nich 38 trafień oraz 17 asyst. Co ciekawe, nigdy nie przekroczył bariery 10 goli w jednej kampanii. Na koniec ligowych zmagań w 2013 r. uzbierał dziewięć trafień. Jak dotąd jest to najlepszy strzelecki wynik 33-latka podczas jednego sezonu.\nKorzym jeszcze jako nastolatek uznawany był za wielki talent. W młodzieżowych drużynach radził sobie nieźle. Później coś się zacięło i w dalszych etapach gry w piłkę słynął jedynie z waleczności o każdy centymetr boiska. Interesującym faktem jest jeszcze historia z Kamilem Grosickim oraz Adamem Marciniakiem. Panowie odmówili udziału w letnim towarzyskim turnieju w Jordanii z ówczesną kadrą Polski U20 w 2007 r.. Takim zachowaniem zawodnicy utracili w oczach niektórych szkoleniowców, w tym Leo Beenhakkera, zamykając sobie furtkę do seniorskiej kadry. Oczywiście z upływem czasu przeważać zaczęły wyniki sportowe, dzięki czemu “Grosik” mógł reprezentować barwy narodowe.\nCzas na debiut w nowej dyscyplinie\nMaciej Korzym nie zawiesił butów na kołku. Napastnik reprezentuje aktualnie okręgowy klub, Barciczanka Barcice. W międzyczasie trenuje kickboxing w Nowym Sączu. Po dwóch latach spędzonych na macie uznał, że jest gotowy na nowe wyzwanie.\nTYLKO U NAS | "On czuje ten sport" – mówi w rozmowie z @PR24_pl Tomasz Mordarski – organizator gali #SouthBattleFightNight\nMaciej Korzym, w przeszłości grający w #Ekstraklasa wystąpi w walce K1. Debiut byłego zawodnika Legii i Korony już w październiku! https://t.co/STevVVh5x7\n– Korzym trenuje pod okiem gwiazdy naszej organizacji – Rafała Dudka. Maciej poważnie traktuje ten sport, a walka z jego udziałem będzie miała czysto sportowy wymiar, nie ma mowy o tzw. “freak-fighcie” – brzmią słowa oragnizatora gali, Tomasza Mordarskiego w rozmowie dla polskieradio24.pl.\nJuż 8 października Korzym zadebiutuje w sportach walki w ramach gali South Battle Fight Night. Na ten moment 33-latek nie poznał swojego rywala, lecz jest to tylko kwestią kilku dni. Jeśli wierzyć słowom organizatorów przeciwnikiem piłkarza również zostanie osoba, której kickboxing nie jest obcy.


Jak można urozmaicić ścianę z betonowych płyt?\nfenriz 29 kwietnia, 2021\nNadruk na betonie, czyli jak stworzyć efektowną dekorację ściany\nChrobotek reniferowy – zieleń dla leniwych\n6 pomysłów na zastosowanie mikrobetonu w domu\nBeton to materiał znany ludziom już od czasów starożytnych. Wznoszono z niego odporne na działanie czynników atmosferycznych oraz upływ czasu budowle. Wykonana została z niego między innymi słynna kopuła Panteonu, liczne mosty, akwedukty i termy. Beton jest ceniony ze względu na swoją wysoką wytrzymałość, trwałość, odporność na działanie wielu czynników zewnętrznych oraz estetyczny wygląd.\nWyróżniamy różne rodzaje betonu różniące się od siebie parametrami oraz wyglądem. Beton architektoniczny to szlachetna odmiana betonu, która wyróżnia się wyjątkową estetyką. Jego powierzchnia jest bardzo gładka, a widoczna warstwa strukturalna nadaje mu oryginalnego charakteru. Tworzy się z niego płyty betonowe wykorzystywane do tworzenia okładzin ścian wewnętrznych i zewnętrznych. Oferują one szerokie możliwości aranżacyjne, dzięki czemu można je stosować w wielu pomieszczeniach zarówno w prywatnych domach, jak i przestrzeniach publicznych. Z naszego wpisu dowiecie się, jak można takie płyty dodatkowo uatrakcyjnić i sprawić, że staną się zupełnie niepowtarzalne!\nCzym jest nadruk na betonie?\nNasza firma oferuje swoim klientom innowacyjną usługę nadruku na betonie. Na wybranych przez nich płytach betonowych możemy wykonać trwały nadruk UV. To bardzo oryginalny sposób dekorowania ścian, który można wkomponować w dowolne pomieszczenie, nadając mu niezwykłego charakteru. Wykonujemy nadruki kolorowe i czarno-białe. Płyty betonowe z nadrukiem można umieścić zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku, ponieważ jest on trwały i odporny na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Rozmiar płyt przeznaczonych do zadrukowania jest dostosowywany do indywidualnych upodobań klienta.\nDo czego można wykorzystać płyty z nadrukiem UV?\nPłyty betonowe z nadrukiem UV są doskonałym sposobem na ożywienie wnętrza i nadanie mu niepowtarzalnego charakteru. Klient może zdecydować się na umieszczenie na płycie dowolnego zdjęcia ze swojego prywatnego archiwum, ulubionego motywu, wzoru lub napisu. Ograniczeniem w tworzeniu tego rodzaju dekoracji ściennych jest tylko nasza wyobraźnia!\nZadrukowane płyty betonowe idealnie wkomponowują się w ścienną aranżację wykonaną z betonu architektonicznego. Nadruk musi być jednak wykonany jeszcze przed jej montażem, dlatego warto o tym pomyśleć już na etapie projektowania wnętrza.\nW jakich pomieszczeniach sprawdzi się beton architektoniczny?\nPłyty z betonu architektonicznego nadają się do tworzenia oryginalnych okładzin ściennych. Doskonale podkreślają nowoczesny, minimalistyczny i surowy klimat pomieszczeń. Aby wydobyć z nich całe piękno, warto zestawiać je z innymi materiałami naturalnymi np. drewnem, kamieniem, korkiem lub płytkami ceramicznymi. Można zdecydować się na gładkie płyty betonowe o wysokim połysku albo o porowatej strukturze, w której widoczne jest kruszywo. Aranżacje ścienne z betonu architektonicznego pasują idealnie do wnętrz utrzymanych w stylu minimalistycznym, glamour, loftowym, skandynawskim, nowoczesnym, a jeśli pomysłowo połączy się je z resztą elementów wykończenia – nawet do pomieszczeń rustykalnych i klasycznych.\nWielką zaletą naszych płyt betonowych jest trwałość i niezwykła lekkość produktów MiniMax Ultrabeton, dzięki czemu można je montować na ścianach i elewacjach bez konieczności stosowania dodatkowych podkonstrukcji. Z tego typu płyt można stworzyć wyjątkową aranżację ściany w różnych pomieszczeniach. Świetnie prezentują się betonowe ściany TV, ściany w korytarzach, na klatkach schodowych, w łazienkach albo kuchni. Gdziekolwiek położymy beton architektoniczny, sprawi on, że wnętrze stanie się wyjątkowe!


CZY ILOŚĆ POSIŁKÓW W ODCHUDZANIU MA ZNACZENIE ? - Edyta Szymkiewicz - Trener Personalny\nutworzone przez Edyta Szymkiewicz | cze 14, 2021 | Blog, Motywacja, Żywienie emocjami | 0 komentarzy\nWitam Cię na moim blogu. Mam na imię Edyta i od 15 lat skutecznie pomagam kobietom przejść TOTALNĄ METAMORFOZĘ bez spiny i rygoru, za to z dużą dawką zrozumienia siebie i wzajemnej współpracy, która oparta jest na zaufaniu i indywidualnym podejściu do twoich potrzeb.\nDziś pytanie, które od zawsze zastanawia kobiety, a ja już dawno znalazłam na nie rozwiązanie, które stosuje w swoich programach. “Czy ilość posiłków w odchudzaniu na znaczenie?”\nJednak to nie koniec. Kobiety często zadają sobie również inne pytania.\nO której zjeść śniadanie po przebudzeniu ?\nCzy kolację muszę zjeść najpóźniej o 18:00 ?\nCzy muszę jeść 5 posiłków czy 4 wystarczą?\nA może mogłabym zjeść 3 duże i dwie małe przekąski ?\nJaki powinien być odstęp czasowy pomiędzy posiłkami ?\nTO ZALEŻY OD CIEBIE I TWOJEGO TRYBU DZIENNEGO !!!!! Możesz jeść 3, 4 albo 5 posiłków.\nNikt nie może z góry narzucić ci określonego trybu jedzenia skoro nie posiada takich informacji:\nw jakiej porze dnia trenujesz?\nile masz czasu na gotowanie i czy w ogóle lubisz gotować?\njakie masz możliwości konsumowania posiłków podczas pracy ?\ngdzie najczęściej jadasz?\nW pracy z moimi klientkami miałam osoby, które spożywały 3 posiłki jak np. Monika, która jest zapracowaną mamą dwójki dzieci i nie ma czasu na siedzenie w kuchni ale wie, że zdrowe jedzenie może być szybkie i smaczne.\nByły osoby, które jadły 4 posiłki jak np. Beatka, która czasem musi dla rodziny ugotować coś innego, więc 5 posiłków byłoby dla niej za dużo biorąc pod uwagę to, że codziennie pracuje i zajmuje się dziećmi.\nLub takie, które jadły 5 posiłków jak np. Sylwia, która lubi gotować i ma na to czas.\nKochana! Każda z nas jest inna i niema jednej metody, która działa na wszystkich, dlatego trzeba przeanalizować twój styl życia i określić konkretnie działanie. Jest jednak jedna ważna zasada, która obowiązuje wszystkie moje podopieczne – USTAL ILOŚĆ POSIŁKÓW I NIE PODJADAJ. Dlaczego ? Bo podjadanie to najczęstsza pułapka kaloryczna. Często nie mamy świadomości ile faktycznie “udało nam się podjeść”, a dodatkowo zaburzamy relację z jedzeniem, która jest drugim ważnym czynnikiem decydującym o wyglądzie naszej sylwetki.\nMoja sugestia ? NIE PATRZ NA INNYCH, A ZACZNIJ ANALIZOWAĆ SIEBIE. Jeżeli chciałabyś oddać swoje ciało w moje ręce to zapraszam Cię do programu TOTALNA METAMORFOZA. CELLULIT ATAK – SKUTECZNY KURS MODELOWANIA UD, POŚLADKÓW I BRZUCHA. Nowa edycja startuje już 6 września, a druga 4 października !


Hokejowy Puchar Trójmorza zakończony. Zwyciężyła w nim reprezentacja Polski - Trimarium Hokejowy Puchar Trójmorza zakończony. Zwyciężyła w nim reprezentacja Polski - Trimarium\nHokejowy Puchar Trójmorza zakończony. Zwyciężyła w nim reprezentacja Polski\nZwycięstwem 4-1 nad Łotwą reprezentacja Polski w hokeju na lodzie zakończyła udane dla siebie rozgrywki o Puchar Trójmorza. Trzy wygrane zapewniły Polakom pierwsze miejsce w turnieju.\nRozgrywki odbywały się w dniach 18-21 kwietnia. Wzięły w nich udział reprezentacje Polski, Estonii, Litwy, Łotwy. Na zawody nie udało się dotrzeć Chorwatom.\nReprezentacja Polski pokonała kolejno: Estonię (6-1), Litwę (8-1) i Łotwę (4-1). Ostatni mecz okazał się finałem rozgrywek, bowiem Łotysze i Polacy mieli przed nim po dwa zwycięstwa (po wygranej Łotwy z Litwą 5:0 i Estonią 14:0). Zwycięstwo 6-5 w meczu Estończyków z Litwinami zapewniło tym pierwszym 3 miejsce w turnieju.\nAndrzej Duda: cieszę się, że Inicjatywa Trójmorza znalazła swoje odbicie w rozgrywkach sportowych\nMirosław Minkina, prezes Polskiego Związku Hokeja na Lodzie przeczytał list prezydenta Polski Andrzeja Dudy do uczestników zawodów. Wyraził radość, że „Inicjatywa Trójmorza, której celem jest zbliżenie naszych krajów w wymiarze politycznym i gospodarczym, znalazła swoje odbicie w rozgrywkach sportowych”.\n„Jestem przekonany, że szlachetna sportowa rywalizacja sprzyja budowaniu wzajemnych relacji. Również w innych obszarach życia społecznego” – napisał Andrzej Duda dziękując za organizację wydarzenia i wyrażając nadzieję, że Puchar Trójmorza wpisze się na stałe w kalendarz hokejowych imprez.