Środki i Preparaty Gruntujące do Ścian | Pigmentologia\nModlińska 205, Warszawa < li>\nbiuro@pigmentologia.pl < li>\nUmów się na rozmowę z nami < li>\n22 299 55 52 < li>\n  Farby i lakiery\n  Farby do ścian i sufitów\n  Farby dekoracyjne\n  Farby do innych materiałów\n  Farby do drewna\n  Farby do metalu\nSypkie masy szpachlowe\n  Narzędzia do tynkowania\n  Listwy gzymsowe\nAgregaty do natryskowego malowania ścian\n  Wynajem\nMasy szpachlowe do płyt g-k\nTikkurila Valtti Wood Guard impregnat gruntujący do drewna\nTikkurila Finngard Silicate Primer do gruntowania elewacji\nFox Grunt Szczepny\nFox Primer - grunt pod tynki i farby\nTikkurila Makor-Tix Thinner rozcieńczalnik\nTikkurila Suprabilit środek gruntujący\nKnauf Tiefengrund do gruntowania powierzchni chłonnych\nKnauf GRUNTiFARBA biała farba gruntująco-malująca 10l\nSEMPRE GRUNT W\nBetokontakt Knauf 20 kg środek gruntujący\nEuro-Grunt 500 żółty / Preparat gruntujący koncentrat plus 15 kg - Dolina Nidy\nDolina Nidy Inter Grunt preparat gruntujący - czerwony grunt - 20 kg\nŚrodki gruntujące do ścian to grupa preparatów przeznaczonych do odpowiedniego przygotowania powierzchni do malowania. Gruntowaniem nazywamy proces polegający na nanoszeniu na malowaną powierzchnię farby podkładowej lub środka gruntującego, których zadaniem jest zmniejszenie lub wyrównanie chłonności powierzchni. Zmniejszając chłonność malowanej powierzchni przed aplikacją farby nawierzchniowej możemy uzyskać pożądany efekt wizualny, jednocześnie ograniczając ilość niezbędnego produktu nawierzchniowego. Wyrównując chłonność powierzchni środki gruntujące dodatkowo zapobiegają koncentracji pigmentu w miejscach większej chłonności, co pozwala uniknąć nieestetycznych plam. W zależności do składu środek gruntujący może dodatkowo wzmacniać malowaną powierzchnię, zwiększać przyczepność farby do podłoża i ograniczać pylenie np. gładzi, które mogłoby powodować rolowanie się produktu nawierzchniowego podczas aplikacji.\nDobry środek gruntujący do ścian to podstawa\nPlanując dekoracyjne malowanie ścian warto zaopatrzyć się w dobry środek gruntujący do ścian. Jego zaletą jest łatwość aplikacji – można go nanosić bezpośrednio pędzlem na ścianę lub jako aerozol – oraz wysoka skuteczność działania. Wychodząc naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom naszych klientów oferujemy środki gruntujące znanych producentów. W asortymencie posiadamy środki wyrównujące chłonność powierzchni, środki gruntujące o działaniu wzmacniającym oraz produkty zwiększające przyczepność warstw nawierzchniowych do podłoża.\nŚrodek gruntujący a krycie\nPłynne środki gruntujące to najczęściej produkty bezbarwne, które zwiększają przyczepność farby nawierzchniowej, ale nie neutralizują koloru pokrywanej powłoki malarskiej. Jeśli więc obawiamy się, że wybrana przez nas farba nie pokryje dobrze poprzedniego koloru ściany zamiast środka gruntującego możemy wybrać farbę podkładową o właściwościach gruntujących. Farba podkładowa o właściwościach gruntujących łączy w sobie właściwości standardowego gruntu do ścian i posadzek, jednocześnie ograniczając ryzyko przebijania wcześniejszej warstwy malarskiej przez świeże wymalowanie.\nZapraszamy do szczegółowego zapoznania się z naszym asortymentem.\n20 000+ sprzedanych farb i narzedzi malarskich\n4.8/5.0 Średnia ocena satysfakcji klientów\nMalowanie - zrób to sam Blog Zwroty i reklamacje


Czy to na pewno zaburzenia schizoafektywne? - Na pytanie odpowiada Agnieszka Jamroży | WP abcZdrowie\nCzy to na pewno zaburzenia schizoafektywne?\nWitam. Choruję na zaburzenia schizoafektywne, ale nie zgadzam się z tą diagnozą, ponieważ kiedy były aktywne urojenia i omamy to nie było depresji ani manii a wyczytałem, że muszą współistnieć tym samym czasie objawy schizofrenii i afektywne.\nCzy podczas leczenia neuroleptykiem nawet w maksymalnej dawce mają prawo pojawiać się urojenia?Tydzień temu byłem osobą, która mogła uratować świat przed zagładą. Posiadałem misję do utworzenia nowej, światowej religii, która miała uszczęśliwić ludzi - czy to można potraktować jako urojenie?\n2. Czy da się samemu u siebie zauważyć rozpad osobowości i autyzm schizofreniczny? Jakie objawy są z tym związane?\n3. Wciąż posiadam czasami omamy zapachowe. Trwają one sekundę lub krócej. Są to zapachy perfum, przypraw, tworzyw sztucznych itd. Jak ustalić czy te omamy pochodzą od psychozy czy od padaczki, którą posiadam? Zażywam lek przeciwpadaczkowy. Guz mózgu został wykluczony na tomografii.\n4. Posiadam wady mózgu tj. poszerzenie komory III i IV oraz jamę przegrody przezroczystej. Wyczytałem, że te wady występują w schizofrenii lub mogą ją powodować. Czy mogę się spodziewać wybuchu schizofrenii?\nZaburzenia psychotyczne - urojenia i omamy występują u ok. 4-7 % chorych na padaczkę.Przyczyna ich występowania jest nieznana. Mogą być związane bezpośrednio z napadami lub występować w okresie międzynapadowym i przypominać swoim obrazem schizofrenię. Wielu autorów podkreśla, że nie występują objawy negatywne (wycofanie emocjonalne, bierność, brak spontaniczności), lecz pozytywne (urojenia i omamy).\nTrudno stwierdzić, czy można samemu zauważyć u siebie objawy np. tzw. rozszczepienia osobowości. Zależy to od stopnia krytycyzmu chorobowego, który zazwyczaj nie jest pełny.\nRozszczepienie, czyli rozpad osobowości objawia się jednoczesnym przeżywaniem sprzecznych myśli, emocji i dążeń, bez poczucia zachodzącego konfliktu.\nAutyzm polega na wycofaniu się z kontaktów i zaabsorbowaniu przeżyciami wewnętrznymi.Może to prowadzić do trudności w nawiązaniu jakiegokolwiek kontaktu lub zrozumieniu chorego - jego wypowiedzi mogą być dziwne, rozkojarzone, oderwane od rzeczywistości.\nLeczenie zaburzeń psychotycznych występujących u osób chorych na padaczkę wymaga znajomości wpływu neuroleptyków na próg pobudliwości drgawkowej (dla celów leczniczych wykorzystać można zarówno brak wpływu na próg drgawkowy, jak i obniżanie tego progu).Prowadzący leczenie powinien również uwzględnić interakcje neuroleptyków i leków przeciwpadaczkowych (obniżającej z reguły stężenie neuroleptyków).\nUrojenia mogą występować nawet przy maksymalnej dawce danego neuroleptyku, wówczas jest to wskazaniem do zmiany preparatu na inny.\nOpisywane przez Ciebie odmienności neuroanatomiczne nie muszą wskazywać na schizofrenię.Zmiany organiczne występują u części osób chorych na schizofrenię i mają one różny charakter, nie można więc powiedzieć, że istnieją jakieś zmiany typowe dla tej choroby.\nCo oznacza rozpad osobowości w przypadku schizofrenii? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka\nJakie są różnice między schizofrenią a zaburzeniami schizotypowymi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz\nCzy to drugi epizod psychotyczny? – odpowiada Agnieszka Jamroży\nRozdwojenie jaźni - czym jest, rozpoznanie i leczenie\nRozdwojenie jaźni zalicza się do zaburzeń dysocjac...\nSchizofrenia • Depresja • Nerwica • Zespoły urojeniowe i otępienie • Zaburzenia osobowości • Omamy • Choroba afektywna dwubiegunowa • Leki przeciwdepresyjne • Psychoanaliza Lacana • Zespół Aspergera • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Nadużycia • Uzależnienia • Encefalopatia alkoholowa • Zespoły abstynencyjne poalkoholowe • Trudności w podejmowaniu decyzji • Fobie • Współuzależnienie • Zatrucie substancjami uspokajającymi i nasennymi • Subdepresja • Trudności w wyrażaniu emocji • Seksoholizm • Leczenie psychiatryczne • Wsparcie w niepłodności • Zespół Korsakowa • Zespoły abstynencyjne po środkach psychoaktywnych • Lęk napadowy • Zaburzenia lękowe • Skutki uboczne leków • Badanie psychiatryczne\nZaburzenia psychotyczne • Psychoza afektywna • Leki przeciwpsychotyczne • Schizofrenia hebefreniczna • Rozdwojenie jaźni - czym jest, rozpoznanie i leczenie • Schizofrenia - rzecz o rozszczepieniu umysłu • Zespół urojeniowy • Psychoza afektywna • Schizofrenia - przyczyny, objawy, przebieg, leczenie • Schizofrenia - przyczyny, objawy, przebieg, leczenie\nAdasuve • Zypadhera • Apra-swift (Apra) • Aripiprazole Amneal • Bactroban • Sulpiryd TEVA • Torendo Q-Tab 1 mg • Bactroban • Restigulin • Explemed


„Hotel 69” Sonia Rosa – PapierowyBluszcz| Kto czyta książki, żyje podwójnie.\n22 lipca, 2020 23 lipca, 2020 Michalina\nW Hotelu 69 spotkasz miłość, nienawiść, zazdrość, mroczne sekrety i małe codzienne grzeszki zameldowanych tam gości. W tle świat olbrzymich pieniędzy, sopockich milionerów, trójmiejskiego półświatka i codzienność „szarych” pracowników, dla których ekskluzywne wnętrza pięciogwiazdkowego hotelu nie mają żadnych tajemnic.Jeśli chcesz się dowiedzieć co ludzie robią w wynajętych pokojach, kiedy myślą, że nikt ich nie widzi, musisz poznać sekrety Hotelu 69!\nNieczęsto sięgam po powieści tego gatunku. Mogę właściwie rzec, że czynię to od święta, bo już dawno przekonałam się, że znalezienie jakiegoś sensownego tytułu, graniczy z cudem. Niemniej od czasu do czasu przydaje się zboczenie z utartej ścieżki gatunkowej i mały skok w bok, który staje się powiewem świeżego powietrza w wiosenne poranki. Choć temperatura tych książek wskazuje jednak na letnie, to znaczy gorące klimaty.\nHotel 69 zaciekawił mnie enigmatycznym opisem i pewną dozą niepewności. Bo tak właściwie nie wiedziałam, czego powinnam się spodziewać. Liczyłam co prawda na jakieś pikantne historie z hotelowych pokoi, ba!, na coś na kształt antologii z erotycznymi opowiadaniami, a tymczasem dostałam coś z pogranicza moich wyobrażeń, urozmaiconych wątkiem miłosno-obyczajowym, który podobał mi się w tej książce najbardziej.\nLektura tej książki nie zajęła mi dużo czasu, bo zaledwie dwa wieczory, które spędziłam mniej więcej z taką samą ilością stron. Czytało mi się tę książkę nadspodziewanie szybko i od początku do końca autorka potrafiła mnie zainteresować fabułą. Oczywiście nie oznacza to, że nie przewidziałam zakończenia, które od pewnego momentu, było nazbyt oczywiste, a inne zagrania bohaterów z zamkniętymi oczami można było odgadnąć, a właściwie skutki ich zachowań. Niemniej Sonia Rosa ma w swoim piórze coś takiego, że mimo wszystko z ciekawością i niemalejącym zainteresowaniem przewraca się kolejne strony, kibicując sobie w myślach, by fabuła poszła w kierunku, który wydaje się oczywisty dla czytelnika.\nSam pomysł na książkę, mając na uwadze gatunek, jest naprawdę interesujący. Powieść jako taka przeplatana jest wspomnianymi wyżej historiami z pokojów hotelowych, które pikantne są pod wieloma względami. Autorka nie stroni od dosadnych słów i dynamicznych przebiegów wydarzeń rozgrywających się za hotelowymi drzwiami. I choć niektórych może razić zastosowane słownictwo na przestrzeni całej książki, to w moim odczuciu Sonia Rosa znalazła w wulgaryzmach stosowny umiar, by nie zrobić z książki prostackiej i chamskiej opowiastki.\nBohaterowie Hotelu 69 niejeden grzeszek mają na koncie, jednak cóż byłby to za hotel ze słynnym 69, gdyby nie pikantne i wyuzdane historie? Chyba zatraciłby swój klimat i książka ta nie byłaby erotykiem. Wracając jednak do postaci… Żadne z nich nie jest jednoznaczne. To takie osoby, które jawią się w tak zwanej szarości. Nie są ani jednoznacznie białe, czy czarne, choć niektórym z pewnością bliżej do głębokiej, smolistej czerni. Niektórzy z nich są pogubienie w życiu uczuciowym, inni w życiu w ogóle, ale gros z nich nie sposób nie obdarzyć choćby cieniem sympatii.\nSonia Rosa napisała ciekawą powieść erotyczną, która ma w sobie i trochę romansu i obyczajówki, ba!, nawet kryminału. Taki szalony miszmasz, który wbrew pozorom trzyma się przysłowiowej kupy i czyta się go z pewnego rodzaju przyjemnością. Na wakacje jak znalazł. Na inny czas? Czemu nie? Przecież temperaturę w pokoju zawsze warto pogrzać. Choćby od czasu do czasu.\nPoprzedni wpis „Wybór Zofii” William Styron\nNastępny wpis „Gorące lato. Grzeszne opowieści” Anna Szafrańska, Paulina Świst, Agata Suchocka, Alicja Sinicka, Anna Langner, Agnieszka Siepielska, Anna Wolf, J.B. Grajda, Marta W. Staniszewska, Agnieszka Lingas-Łoniewska\nJedna myśl na temat “„Hotel 69” Sonia Rosa”\n31 lipca, 2020 o 10:44 am


Temat: Biografie , Recenzje\nTa książka jest o sierocy chłopca w Anglii w 1800 roku. Żyje jako dziecko w przytułku, ale ostatecznie są sprzedawane jako pracy na stanowisku dyrektora pogrzebowego. Na początku, że kocha całkiem dobry prócz innego chłopca, który także mieszka w domu, ciągle denerwuje go. Po walce z nim, ucieka do Londynu.\nKsiążka jest o życie chłopca, wychowania i doświadczeń tam.\nTa książka jest głównym bohaterem jest Oliver Twist. Chłopca nazwa stała się tytuł książki.\nHistoria rozgrywa się głównie w ciasnych i odrapany londyńskich dzielnicach ubogich, gdzie jest to często ciemne i ponure.\nOliver mieszkał w 1830. Książka zaczyna się od jego narodzin w przytułku. W wieku 9 lat, sprzedał. Jest 14-15 lat na końcu książki, dokładny wiek nigdy nie ujawnił, ale masz do odgadnięcia i spojrzeć na zdjęcia.\nOto dwie osoby najbardziej w książce, jeśli nie liczyć się z Oliver:\nPan Brown Love: zająć Oliwnej na chwilę, kiedy jest bardzo chory. Daj mu jedzenie i opiekę. Oliver będzie po raz pierwszy w swoim życiu, aby spotkać się z ludźmi, którzy są mili i przyjaźni z nim.\nPanie Fagin: zwane także Żyd, jest przywódcą gangu Oliver złodzieja wbrew swojej woli skończyć w kiedy przybył w Londynie.\nTo bardzo zły człowiek, który uczy się sierotami kieszonkowców go, aby mógł zarobić.\nFagin i Brown Miłość należeć do dwóch różnych warstw społecznych i nie znają w ogóle.\nPostacie są bardzo realistyczne w historii, być może dlatego, że opisuje dokładnie, jak myślę, że ludzie byli w 1800 roku.\nWiemy, że dzieci przytułku / sieroty były traktowane w sposób książka opisuje. Te źli ludzie byli rzeczywiście prawdziwe wtedy.\nOliver jest osoba poznać najlepiej, ponieważ masz do naśladowania przez całe dzieciństwo. Oliver jest słodki, ale bardzo nieśmiały i nie chce nikogo skrzywdzić. Inni ludzie nie muszą wiedzieć same. Ale rozumiemy się bardzo niegrzeczny w Fagin. Nic nie wiemy o jego przeszłości i dlaczego stał się kim on jest.\nBohaterowie książki zrobiłby dokładnie tak samo, w rzeczywistości książka jest o tym, jak słabe dzieci miały to wtedy.\nZaułki, smród, brud, szczury i choroby. Tak można opisać okolicę głównych bohaterów. Dość nieszczęśliwy innymi słowy.\nŚrodowisko jest prawdziwe, myślę, bo są rysunki, które pokazują, jak wygląda, i co się dzieje. Następnie uzyskać jasny obraz przed nimi o tym, jak otoczenie. Autor pisze o otoczeniu, w takich warunkach, że można naprawdę zrozumieć, jak nieszczęśliwy jest.\nCo pamiętam najlepiej jest bardzo wąska i ciemne zaułki gdzie są ludzie ukrywający cieniste między domami, często przerażonych i głodny.\nTo powtarza się często w historii.\nCharles Dickens napisał książkę na tyle, aby pokazać wszystkim, jak straszne biedne dzieci miały tam w tym czasie. Chciał zmienić społeczeństwo tak, że dzieci lepiej i w końcu udało mu się doprowadzić społecznych władze.\nMyślę, że przesłanie jest bardzo ważne, bo biedne dzieci albo z filcu lub miał to dobrze. Byli niewolnikami.\nJego imię to Charles Dickens i urodził się w 1812 w hrabstwie Kent. Gdy miał 11, przybył do Londynu. W Londynie, miał utrzymywać się na jego ojciec trafił do więzienia z powodu niespłaconych długów. Karol miał rozpocząć pracę w fabryce z czarne buty (jeden czarne buty kolorów). To powiedział, aby był najgorszy czas w jego życiu, ale to było wtedy, że zdał sobie sprawę z biedy i wyzysku pracy dzieci. Ostatecznie przeszkoleni stenografa (pisanie znaków, który jest używany, gdy na przykład, aby wpisać, gdy ktoś mówi, że jest szybciej pisać), a później został dziennikarzem.\nNiektóre inne książki napisał:\nPierwszy David Copperfield. To jest jego autobiografia.\n2-ga Spuścizny Pickwick Club. To jego pierwsza książka w 1836\n3-cia Great Expectations\n4-ty Nicholas Nickleby\n5-szy Mystery of Edwin Drood (niedokończony, zmarł w 1870 roku, zanim napisałem do końca)\nOn wyśmiewa słabą ulgę i sprawiedliwości. Dlatego też nie humor poważny problem. Ma to wpływ na myśli czytelników, więc to było świetne wykonanie przez to. Dzieci cieszyły się, że lepiej. Przykładem Dickensa opowiada sposobem jest, gdy Oliver Twist weźmie swój pierwszy oddech po urodzeniu. Oto jak opisuje to tak: ". Było bardzo trudno namówić Olivera do podjęcia pracy oddychania, to trudne zadanie, ale na pracę jako zwyczaj wykonane niezbędne dla naszego istnienia"\nbased on 8 ratings Oliver Twist, 1,8 z 5 na podstawie 8 ocen\nOceń OLIVER TWIST\nNastępujące projekty szkolne zajmujące Oliver Twist lub w jakikolwiek sposób związane z Oliver Twist.\nCharles Dickens: Twist Oliwer\nSkomentuj Oliver Twist\n« Nikaragua | paparazzi i naciśnij gossip »\nCopyright © 2009 Szkoła pracy - prawdziwej pracy szkoły


kazania ... homilie ... przemyślenia ...: parafianie ...\nCiekawe byłyby zapewne wyniki ankiety zawierającej pytanie: "Czym według Ciebie jest Kościół, Parafia?"\nJest druga grupa określająca się mianem wierzących-niepraktykujących (?!?) Twierdzą oni, że sprawy między nimi a Bogiem są sprawami osobistymi, intymnymi i Kościół jest im do kontaktu z Bogiem niepotrzebny lub wręcz jest zawadą. Powołują się często na słowa Jezusa (zbyt dosłownie je zresztą rozumiejąc): "Ty zaś, gdy chcesz się modlić, wejdź do swej izdebki, zamknij drzwi i módl się do Ojca twego, który jest w ukryciu. A Ojciec twój, który widzi w ukryciu, odda tobie" (Mt 6,6). Szkoda, że zapomnieli iż powiedział również: "Do każdego więc, który się przyzna do Mnie przed ludźmi, przyznam się i Ja przed moim Ojcem, który jest w niebie. Lecz kto się Mnie zaprze przed ludźmi, tego zaprę się i Ja przed moim Ojcem, który jest w niebie" (Mt 10,32-33) a także i to: "Jeżeli nie będziecie spożywali Ciała Syna Człowieczego i nie będziecie pili Krwi Jego, nie będziecie mieli życia w sobie" (J 6,53). Ludzie z tej grupy zapewne również nie przeczytają mojego tekstu.


Blog podróżniczy | Recenzje książek | 2019 Krystyna Mirek - Obca w świecie singli - odslonKulture.pl\nKrystyna Mirek - Obca w świecie singli\nKrystyna Mirek niezwykle mocnym krokiem wkroczyła na polski rynek wydawniczy. Jej książki w mgnieniu oka wkradły się do serc i umysłów czytelników, niczym powieści Janusza Wiśniewskiego czy Katarzyny Grocholi, a to wszystko za sprawą możliwości wcielenia się w głównych bohaterów. Sprawdźcie koniecznie, co czeka na Was w najnowszej powieści autorki pt. Obca w świecie singli.\nJak to jest być singlem? Już nie pamiętam. Do dziś jednak w duchu uśmiecham się ciepło na myśl o wszystkich zabawnych chwilach, wakacyjnych flirtach i przelotnych miłostkach, które towarzyszyły mi latami. Los chce jednak, aby radość przeplatała się z bólem, a więc i ja wielokrotnie też musiałam pogodzić się z rozstaniem, które z powodu wzajemnego niedopasowania bywało zarazem ulgą, jak i pewnego rodzaju strachem – znowu sama! Jak sobie z tym radzić? Czy jest jeszcze ktoś, kto zdoła mnie zaakceptować i pokochać? Czy świat się naprawdę nie skończy? Oto największa bolączka wszystkich, którzy z dnia na dzień decydują się porzucić spokojne, ustabilizowane życie i dać się ponieść nowej, nieznanej przygodzie.\nTak było w przypadku Karoliny i Jakuba. Pomyślicie - Młodzi, wszystko przed nimi! - jednak bagaż przeżyć i doświadczeń, który im towarzyszy nie ułatwia budowania nowych relacji. Karolina właściwie samotnie wychowuje dziecko, pragnie otoczyć je bliskością, ciepłem i miłością, których brakuje ojcu dziewczynki. Patryk, partner głównej bohaterki, nie spisuje się ani w roli ojca, ani przyjaciela kobiety. Co więcej, dopuszcza się zdrady, co ostatecznie rujnuje ich relację. Jakub z kolei jest zdolnym, ambitnym, młodym kucharzem, który pragnie nowych możliwości. Gdy go poznajemy, pracuje w restauracji swoich teściów, gdzie jest wykorzystywany i brakuje mu możliwości rozwoju. W życiu prywatnym z kolei walczy o prawa do opieki nad córką. Jego rozgoryczona żona za wszelką cenę stara się odgrodzić mężczyznę od dziewczynki. Czy tych dwoje może sobie wzajemnie pomóc? Jak potoczą się ich dalsze losy? Musicie przekonać się sami.\nGorąco polecam Wam najnowszą książkę Krystyny Mirek. Powieść Obca w świecie singli to niezwykle barwna, wzruszająca historia o miłości, cierpieniu i samotności, która tak naprawdę doskwiera każdemu z nas. Wierzę, że po przeczytaniu tej książki wyciągniecie wnioski, które będą miały wpływ na Wasze życie.\nNasi bohaterowie nie są prości i banalni. Każdy z boryka się z własnymi problemami, poszukuje własnego "ja" i robi wszystko, by odmienić swój los. Fenomenalnym zabiegiem autorki jest możliwość wcielenia się w rolę głównych bohaterów, a sposób narracji i poprowadzenie fabuły, zamkniętej w trzydziestu sześciu rozdziałach sprawia, że odbiór tej historii jest niezwykle prosty. Mam szczerą nadzieję, że dacie się namówić i sięgniecie po najnowszą książkę Krystyny Mirek. Obca w świecie singli to bardzo... kobieca literatura! Naprawdę warto.\nTags: Edipresse Książki, Krystyna Mirek, Literatura, Powieść Obyczajowa, Recenzje Książek\nAgnieszka Kaniuk 17 sierpnia 2018 09:09\nBardzo lubię twórczość tej autorki,wiec na pewno sięgnę po ten tytuł. 😊\nMeggie 17 sierpnia 2018 14:33\nRadiomuzykant - ka 17 sierpnia 2018 18:31\nMoże być fajna. :)\nChujowa Pani Domu 17 sierpnia 2018 21:48\nNie przepadam za takimi ksiązkami, ale moja córka owszem :)\nRabe 19 sierpnia 2018 14:01\nLubię taką "kobiecą" literaturę... Nie miałam jeszcze styczności z książkami tej autorki, ale chętnie to nadrobię ;)\nELADAR 21 sierpnia 2018 12:17\nZa szybko się skończyła.\nELADAR 21 sierpnia 2018 12:19\nZa szybko się skończyła 😟. Czyta się cudnie.\nAgnieszka Deja 23 sierpnia 2018 09:37\nNie dla mnie, w ogóle nie mogę przekonać się do polskich powieści kobiecych i literatury obyczajowej.\naugust 23 sierpnia 2018 10:19\nFajnie napisana recenzja, ale po tę książkę nie sięgnę - nie znoszę takiej literatury\nZielona Małpa 23 sierpnia 2018 22:35\nJa już też jak za mgłą wspominam czasy, kiedy byłam wolną singielką :)\nale książki obyczajowe jakoś do mnie nie przemawiają :)\nUnknown 24 sierpnia 2018 08:16\nKompletnie nie mój typ literatury. Pewnie wymęczyłaby mnie ta książka niemiłosiernie.\nKsięgozbiór Kasiny 25 sierpnia 2018 22:37\nJa póki co przeczytałam tylko dwie książki Autorki, ale na pewno chce sięgnąć po kolejne! Pani Mirek pisze prostym językiem, ale tak że człowiek od razu nabiera ochoty do działania...


HomeFornir Kamienny transparentny\nIndian Autumn Transparent 2 formaty XL\nAuthor adminPosted on 27 listopada 2018 29 września 2020 3721\nFornir kamienny transparentny Indian Autumn Fornir kamienny transparentny Indian Autumn ma bardzo szerokie zastosowanie dekoracyjne. Wykonany jest z cienkiej warstwy łupka oraz bezbarwnej żywicy co umożliwia szerokie spektrum zastosowania przy podświetleniu. Może także między innymi posłużyć jako podświetlony element ścian\nFornir KamiennyFornir Kamienny transparentny\nAuthor adminPosted on 20 lutego 2018 6 marca 2021 3351\nFornir kamienny transparentny Multicolor Fornir kamienny transparentny Multicolor ma bardzo szerokie zastosowanie dekoracyjne. Wykonany jest z cienkiej warstwy łupka oraz bezbarwnej żywicy co umożliwia szerokie spektrum zastosowania przy podświetleniu. Może także między innymi posłużyć jako podświetlony element ścian we wnętrzach,\nFornir kamienny transparentny California Gold 2 formaty\nAuthor adminPosted on 29 stycznia 2018 29 września 2020 2911\nFornir kamienny transparentny California Gold Fornir kamienny transparentny California Gold ma bardzo szerokie zastosowanie dekoracyjne. Wykonany jest z cienkiej warstwy łupka oraz bezbarwnej żywicy co umożliwia szerokie spektrum zastosowania przy podświetleniu. Może także między innymi posłużyć jako podświetlony element ścian\nFornir kamienny transparentny S White 2 formaty XL\nAuthor adminPosted on 29 stycznia 2018 29 września 2020 3547\nFornir kamienny transparentny S White Fornir kamienny transparentny S White ma bardzo szerokie zastosowanie dekoracyjne. Wykonany jest z cienkiej warstwy łupka oraz bezbarwnej żywicy co umożliwia szerokie spektrum zastosowania przy podświetleniu. Może także między innymi posłużyć jako podświetlony element ścian\nAuthor adminPosted on 29 stycznia 2018 18 września 2020 3710\nFornir kamienny transparentny Rustic Black; 2 formaty XL\nAuthor adminPosted on 29 stycznia 2018 11 marca 2021 5157\nFornir kamienny transparentny Rustic Black Fornir kamienny transparentny Rustic Black ma bardzo szerokie zastosowanie dekoracyjne. Wykonany jest z cienkiej warstwy łupka oraz bezbarwnej żywicy co umożliwia szerokie spektrum zastosowania przy podświetleniu. Może także między innymi posłużyć jako podświetlony element ścian\nFornir kamienny transparentny Deoli Green\nAuthor adminPosted on 28 stycznia 2018 12 lutego 2020 3110\nFornir kamienny transparentny Deoli Green Fornir kamienny transparentny Deoli Green ma bardzo szerokie zastosowanie dekoracyjne. Wykonany jest z cienkiej warstwy łupka oraz bezbarwnej żywicy co umożliwia szerokie spektrum zastosowania przy podświetleniu. Może także między innymi posłużyć jako podświetlony element ścian\nAuthor adminPosted on 25 stycznia 2018 30 kwietnia 2021 0\nForniry kamienne transparentne Fornir kamienny transparentny Fornir kamienny transparentny – stylowa okładzina kamienna na każdą powierzchnię Fornir kamienny transparentny ma bardzo szerokie zastosowanie dekoracyjne. Często jest wykorzystywany jako ozdoba w kuchni, salonie czy łazience. Może posłużyć zarówno we wnętrzach, jak


Lekarze Gryfów Śląski oraz najbliższe okolice.\nLekarze i doktorzy w mieście Gryfów Śląski.\nZobacz wyniki wyszukiwania dla miejsc z kategorii Lekarze i doktorzy zlokalizowanych w okolicy miasta Gryfów Śląski oraz jego najbliższych okolicach. Sprawdź aktualne godziny otwarcia w 2022 roku, aktualne dane kontaktowe, lokalizację oraz trasę dojazdu wraz z dodatkowymi informacjami.\nGabinet Weterynaryjny Centrum Lekarz Weterynarii Hanna Mutlu - kleszcze\nDzika 4 - Bogatynia\nGabinet Weterynaryjny Centrum Lekarz Weterynarii Hanna Mutlu zlokalizowany jest na ulicy Dzika 4 w mieście Bogatynia - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Gabinet Weterynaryjny Centrum Lekarz Weterynarii Hanna Mutlu - Bogatynia (Dzika 4)


Łukasz S. - Kith.\nForum Kith. Strona Główna -> Łukasz Starachowicki\nWysłany: Pon 22:03, 02 Lut 2009 Temat postu: Łukasz S.\nWysoki brunet o zielonkawych oczach i niby niebiańskim uśmiechu.\nDo aniołka nieco podobny, tylko że ciemny. - mówiły o nim sąsiadki dawno, dawno temu.\nPochodzący ze średnio zamożnej rodziny, został przyłapany na handlowaniu narkotykami w szkole podstawowej.\nZły! Toż to wysłannik szatana, który dzieciom sprzedaje śmierć! - krzyczą sąsiadki teraz.\nSkazany na karę pobytu przez rok w zakładzie poprawczym, pali skręta siedząc pod drzewkiem, na którym ktoś ponoć kiedyś się powiesił.\nIdiota, co zmarłym zakłóca spokój... - Tak tez sąsiadki mówią?\nMłodzieniec, który dmucha na opinie innych. Spokojny i opanowany, z nieco przekrzywioną psychiką w kierunku zbierania małych modeli samochodów.\nDo dziś nikt nie może do niego dotrzeć... A najbardziej nurtującym pytaniem jest, dlaczego ten chłopiec, który miał wszystko, począwszy od kochających rodziców, a na psie skończywszy, skończył w tak obskurnym miejscu.\nNiby zwykły nudziarz, jednak mający w odpowiednim momencie coś sensownego do powiedzenia.\nNiby cichutka myszka, a jednak potrafiąca porządnie ugryźć, kiedy nadchodzi ten moment.\nJednym słowem, ŁUKASZEK.\nPrzestępstwo: Handel narkotykami. <może cos tam jeszcze wyjdzie w praniu>\nKara: Rok pozbawienia wolności i przymusowy pobyt w ośrodku szkolno-wychowawczym KITH.\nRaczej spokojny, nierzucający się w oczy, przez większość nieznany...\nOstatnio zmieniony przez Weri dnia Czw 17:08, 05 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 22:20, 02 Lut 2009 Temat postu:\nkotek Ty-już-wiesz-co-i-jak <3\nWysłany: Pon 22:21, 02 Lut 2009 Temat postu:\nMhaha, kicz bez Łukasza to nie kicz ;D\nłatewer ju łont\nForum Kith. Strona Główna -> Łukasz Starachowicki Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)


święta Archives - Kobietapisze.pl\n28 października 2018 Nowości\nJakie prezenty pod choinkę wybrać dla fanów nowych technologii i miłośników gadżetów elektronicznych? W zależności od ich zainteresowań możemy skusić się na kilka popularnych urządzeń, które pomogą im w codziennych zadaniach i umilą czas. Sprawdź nasze propozycje!\n26 grudnia 2013 Dieta, Nowości\nTradycyjne potrawy, pachnąca choinka, śpiewanie kolęd. Święta Bożego Narodzenia wiążą się jednak nie tylko z typowymi zwyczajami, ale także z szeregiem przygotowań, brakiem czasu, zmęczeniem i niekiedy frustracją. Dlatego Polacy coraz częściej postanawiają wyjechać w tym okresie, by móc odpocząć i cieszyć się świąteczną atmosferą. Tylko co wziąć pod uwagę decydując się na taki wyjazd?\n25 marca 2013 Kulinaria\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”235″ width=”600″ height=”350″] Mleko podgrzać z masłem i cukrem, tak aby masło stopniało. Mąkę przesiać do miski, zrobić w miej dołek i pokruszyć do niego drożdże. 3 łyżki ciepłego mleka (z masłem i cukrem) polać po drożdżach. Pozostawić pod przykryciem przez około 15 minut. Kiedy drożdże zaczną pracować dodać całe jajo i cieple mleko, wyrabiając powoli ciasto. Wyrobione ciasto odstawić pod przykryciem na pół godziny, aby podwoiło swoja objętość Rozwałkować na grubość 4 mm, podzielić na paski i upleść z nich siatkę. Miskę żaroodporną (ok. 17 cm średnicy) wysmarować po zewnętrznej stronie masłem, ułożyć na niej siatkę i…


malgorzataFITNESS: Treningi domowe cz. 2\nTreningi domowe cz. 2\nO Beachbody dowiedziałam się od mojej Emilki, gdy z entuzjazmem opowiadałam jej o nowej polskiej trenerce Ewie Chodakowskiej (było to już jakiś czas temu). Oczywiście wtedy byłam jeszcze początkująca w domowych treningach i Ewa wydawała mi się szczytem osiągnięć domowego fitnessu. Jakże się myliłam! Dzięki Beachbody poznałam Shaun T. Tak zaczęły się nasze pogawędki przy komputerze, gdy on krzyczał, że dam radę, a ja leżałam cała w pocie mówiąc mu, że nie dam rady. O mojej znajomości z tym panem pisałam już na blogu więc nie będę się powtarzać.\nOpowiem więc o Beachbody- co to jest i czego można od nich oczekiwać.\nBeachbody jest amerykańską firmą zajmująca się produkcją i sprzedażą filmów DVD z domowymi treningami. W ostatnim czasie wzbogacili także swój profil o suplementację i odżywianie. Promują zdrowy tryb życia i umięśnione, wysportowane sylwetki. Ich filmy można kupić on- line. Ceny są różne, w zależności od rodzajów treningu: od 12$ do 112$.\nNa Polski rynek cena może być zbyt wygórowana, ale jakość ćwiczeń jest naprawdę znakomita. Nie dość, że instruktorzy naprawdę potrafią zachęcić do ćwiczeń to jeszcze wszystko oprawione jest w dobrą muzykę i coraz lepsze zdjęcia ( początkowe filmy powstały już w latach 90-tych). Do najbardziej popularnych programów Beachbody należą:\nP90X (dostępna jest już 3 wersja programu)- trening bardziej siłowy. O jego efektach można poczytać na blogu Eweli (czytaj TU). Jej zdjęcie transformacji obiegło sporą część Internetu dzięki czemu program ten stał się bardziej popularny i w polskich zakątkach\nINSANITY z niezwykle szalony Shaun T. Dużo fajnej energii. Trening interwałowy- mocno nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej. Późniejsze wersje Insanity to Asylum, które jest już znacznie bardziej intensywne.\nFOCUS T25 program, który jest dobry na początek. Każdy filmik trwa 25 min + 3 min rozciągania. Taką ilość czasu to każdy znajdzie na trening.\nJak widać jest tego sporo. Ja zrobiłam cały program Insanity i bardzo miło go wspominam (szczególnie pierwszy miesiąc). Rozpoczęłam także T25, ale było to dla mnie za lekkie. Jak już poświęcam czas na ćwiczenia to wolałabym już nieco bardziej się spocić. Nie starczyło mi cierpliwości na skończenie tego. Ostatnim programem, z którym miałam kontakt to P90x. Tam jednak porwałam się z motyka na księżyc. Byłam nieprzygotowana i gdy spadłam razem z drążkiem na twardą podłogę zaniechałam dalszej pracy.\nTak naprawdę to chętnie wypróbowałabym każdy program po kolei. Jednak w związku z moją pracą zawodową jest to już zbyt duże obciążenie dla mojego organizmu. Czasem spoglądam na moje płytki DVD z utęsknieniem, ale obiecałam sobie, że nieco zwolnię. Może na emeryturze;)\nPS. Tak mi się przypomniało, że niedługo ma być wydany program PiYo, na który mam ogromną ochotę!!!


Pasjonaci – Galicyjska Gazeta Lekarska\nPasjonaci, W wolnym czasie\nDoktor Maciej Sztuka pracujący w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym w NSSU w Krakowie, pasjonat broni dawnej i kultury rycerskiej, jest bodajże jedynym lekarzem w Polsce należącym do szlachetnego grona rycerzy pasowanych. Continue reading Lupus in fabula!\nRedakcja KD 14 listopada 2020 14 listopada 2020\nCosilium na cztery głosy\nChór Okręgowej Izby Lekarskiej w Krakowie w styczniu tego roku świętował swój pierwszy jubileusz. Był szampan i piramida z pączków. W ciągu roku przewinęło się przez niego około 200 osób, wystąpił z czterema koncertami, „przeprowadził się” z ulicy Skawińskiej na Krupniczą, ale przede wszystkim zdążył opracować repertuar, którego profesjonalne wykonanie robi wrażenie nie tylko na amatorach. Czwartek, godzina 19, sala wykładowa OIL przy ul. Krupniczej … Continue reading Cosilium na cztery głosy\nggl-admin 16 maja 2020 2 czerwca 2020


Od dziś w sklepach i serwisach cyfrowych dostępny jest album „My Songs” – to kompilacja największych hitówStinga w nowych aranżacjach, dostosowanych do 2019 roku.\nJak mówi sam artysta: – „My Songs” to moje życie w piosenkach. Niektóre z nich skonstruowałem na nowo, w niektórych dokonałem nieznacznych poprawek, ale wszystkim nadałem nowoczesnego sznytu.\nOd założenia wspólnie z Stewartem Copelandem i Andym Summersem The Police w 1977 roku, Sting stał się jednym z najbardziej ikonicznych wykonawców na świecie. Sprzedał ponad 100 mln albumów na całym świecie, zdobył szereg prestiżowych wyróżnień (w tym 17 nagród Grammy) oraz uwielbienie rzeszy słuchaczy.\nZa produkcję „My Songs” odpowiadają Martin Kierszenbaum (Sting, Lady Gaga, Robyn), Dave Audé (Bruno Mars, Selena Gomez) oraz Jerry Fuentes (The Last Bandoleros). Misem zajął się Robert Orton (Lana Del Rey, Mumford & Sons), a inżynierią – Tony Lake (Sting, Shaggy).\n„My Songs” – lista utworów:\n„My Songs” – Deluxe edition zawiera dodatkowe utwory:


Poradniki – Fundacja Onkologiczna Alivia\nJakie są przyczyny i objawy raka żołądka? Jakie informacje są niezbędne przed rozpoczęciem leczenia i jak wygląda leczenie tego nowotworu? Poradnik Europejskiego Towarzystwa Onkologii Medycznej.\nCo to jest mięsak tkanek miękkich? Jakie są objawy tej choroby, jak często występuje i dlaczego? Jak wygląda leczenie i co trzeba wiedzieć przed jego rozpoczęciem? Poradnik Europejskiego Towarzystwa Onkologii Medycznej.\nPoradnik ESMO: Rak trzustki\nJak często występuje rak trzustki, jakie są jego objawy i przyczyny? Jakie są możliwości leczenia raka trzustki i jakie mogą wystąpić skutki uboczne? Poradnik Europejskiego Towarzystwa Onkologii Medycznej.\nJak często występuje rak wątroby, jakie są przyczyny i objawy? Jak wygląda leczenie, co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem leczenia i co się stanie po zakończeniu leczenia? Poradnik Europejskiego Towarzystwa Onkologii Medycznej.\nCzym są nowotwory głowy i szyi, jakie są ich objawy i przyczyny? Jak wygląda leczenie raka płaskonabłonkowego regionu głowy i szyi i co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem leczenia? Poradnik Europejskiego Towarzystwa Onkologii Medycznej.\nCo to jest glejak, jak często występuje i jakie są przyczyny? Jak ustala się rozpoznanie tego nowotworu, co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem leczenia i co się stanie po zakończeniu leczenia? Poradnik Europejskiego Towarzystwa Onkologii Medycznej.\nCzym jest chłoniak grudkowy, jak często występuje i jakie są przyczyny? Jak ustala się rozpoznanie tego nowotworu i co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem leczenia? Poradnik Europejskiego Towarzystwa Onkologii Medycznej.\nBy zdążyć uczynić coś dobrego\nBeata walczy z nieoperacyjnymi przerzutami raka piersi do mózgu.


Działka na sprzedaż, Gryficki (pow.) Trzebiatów (gm.) Włodarka, 99 000 PLN, 2607 m2, domy-338/EXT/GS | Domy.pl\nDziałka na sprzedaż: Gryficki (pow.), Trzebiatów (gm.), Włodarka\nData dodania: 19-08-2014 Data aktualizacji: 14-03-2018\nPolecam Państwu działkę położoną we Włodarce o powierzchni 2607 m2. Nieruchomość położona w samym centrum wsi z dwoma zjazdami z drogi głównej i bocznej. Nieruchomość w kształcie prostokąta, stanowi użytki PS-IV KL. Działka posiada wydane warunki zabudowy dla budynku mieszkalnego jednorodzinnego, do 20% zabudowy powierzchni działki. Działka położona jest przy istniejącej już zabudowie mieszkaniowej jednorodzinnej. Okolica jest cicha, spokojna, idealnie nadająca się na miejsce stworzone do odpoczynku i refleksji. Nieopodal przepływa rzeka Rega, gdzie organizowane są spływy kajakowe. Na tej nieruchomości istnieje możliwość zabudowy jednorodzinnej, przepiękny teren z idealnym dojazdem do morza w odległości zaledwie 5 km. Polecam i zapraszam do oglądania.\nLiczba wyświetleń ogłoszenia: 32 Działka na sprzedaż: Gryficki (pow.) Trzebiatów (gm.) Włodarka\nNumer ogłoszenia: domy-338/EXT/GS Link do ogłoszenia:\nInteresuje mnie oferta numer 338/EXT/GS - Działka na sprzedaż, Gryficki (pow.), Trzebiatów (gm.), Włodarka, powierzchnia: 2607 m², cena: 99 000 PLN. Proszę o kontakt.


Giełda w katalogu TUKatalogStron.pl | strona\nInformacje finansowe oraz wiadomości z całego rynku kapitałowego to przewodnie treści znajdujące się na stronie. Portal przedstawia także wiadomości odnośnie marketingu, giełdy, firmy, prawa, psychologii, motoryzacji. Oferta serwisu to szeroka gama produktów finansowych najlepszych banków w Polsce. Korzystanie z serwisu jest darmowe i nie wymaga żadnych opłat. Korzystanie z produktów finansowych jest wyłącznie decyzją użytkownika. Portal Finansowy mBrokers.pl został stworzony dla osób fizycznych oraz małych i średnich przedsiębiorstw.\nkategoria: Giełda | Portale i katalogi\nForex online - poznaj z nami\nForex online to sposób na to aby dobrze zarobić przy minimalnym nakładzie środków finansowych. Zapraszamy do nas.\nAktualny kurs dolara za darmo. Informacje i ciekawostki odnośnie amerykańskiej waluty, kursy pozostałych walut. Informacje ze świata finansów.\nrowerek kserokopiarki poduszki piaskowiec hosting logiczne opex linki oze systems golf gsm galanteria sklep muzyczny instalacje elektryczne pomorska giełda krzesła biurowe foto suknie ślubne kurs helpc.eu ogrody m-dom.pl hodowla jamników FOLIA królczyk kombi kwarc contract ościeżnice solo podłogi przeprowadzki katowice pokoje comweb bułgaria


Polscy twórcy muzyki, sztuki i literatury są najlepszymi ambasadorami naszego kraju na świecie - GF24.pl\nRośnie popularność piwa bezalkoholowego\nPolscy twórcy muzyki, sztuki i literatury są najlepszymi ambasadorami naszego kraju na świecie\nObrazy Łempickiej i Beksińskiego, muzyka Chopina, Pendereckiego i Szpilmana – to dzieła znane w każdej szerokości geograficznej. Poezja i proza naszych pisarzy, a przede wszystkim noblistów i noblistek jest tłumaczona na wszystkie języki świata. Jak wykorzystać ten potencjał? Na to pytanie podczas debaty „Łempicka, Chopin, Szymborska – jak sztuka promuje Polskę na świecie” szukali odpowiedzi wybitni eksperci świata kultury. Spotkanie było transmitowane online.\n28 października podczas aukcji Sotheby’s obraz Tamary Łempickiej „L’Éclat” został sprzedany za niebagatelną kwotę 3,4 mln dolarów, czyli blisko 13,5 mln zł. W lutym br. i w październiku 2019 r. dwa obrazy malarki zostały sprzedane za łącznie 134 mln zł. Łempicka jest obecnie najdroższą polską malarką i niepowtarzalną marką, która promuje Polskę. Debata, która odbyła się z inicjatywy Fundacji XBW Ignacego Krasickiego i wydawnictwa Bosz, skupiła się właśnie wokół polskiej królowej art déco.\n– Tamara Łempicka uprawiała sztukę jako narzędzie do realizowania swojego życia. W latach pomiędzy 1925 a 1935 r. tworzyła na najwyższym poziomie wyczucia ducha czasu i połączenia go z talentem medialnym. W jej obrazach człowiek jest projektem energii – powiedziała dr Maria Anna Potocka, dyrektor Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie MOCAK.\n– Na sztukę jest zawsze czas. Łempicka świetnie pasuje do dzisiejszych czasów. Jej obrazy trafiają do obecnej estetyki – dodał podczas spotkania prof. Lech Majewski z Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie. Wydawnictwo Bosz, aby uczcić Łempicką, wydało album poświęcony malarce. Charakter publikacji nie jest typową biografią czy powieścią. Nie jest też katalogiem suchych faktów analizujących twórczość Łempickiej. Jego wyjątkowość polega na tym, że łączy w sobie wszystkie te rodzaje publikacji.\n– Dzisiaj świat Hollywood zachwyca się malarstwem Łempickiej. W swoich kolekcjach mają ją m.in. Madonna, Jack Nicholson czy Barbra Streisand. To była kobieta pozbawiona kompleksów, świetnie wykształcona, oczytana, władała wieloma językami. Tamara stała się silną polską marką – mówił podczas spotkania Bogdan Szymanik, dyrektor wydawnictwa Bosz.\nZgodnie z zapowiedzią wydawnictwa album i kalendarz z obrazami Tamary Łempickiej to dopiero początek projektu. W roku 2021 zostanie wydana miniaturowa wersja albumu, który zawierać będzie około 60 reprodukcji, natomiast w kolejnych miesiącach zakładane jest wydanie wersji luksusowej albumu, o niestandardowym, dużym formacie, na specjalnie dobranym papierze, o wyrafinowanym i eleganckim projekcie graficznym – zdradzili przedstawiciele wydawnictwa.\nWszyscy uczestnicy spotkania zgodzili się, że pięknie wydane książki i albumy nie tylko dostarczają wiedzy, ale także budują naszą przestrzeń i to, jak się w niej czujemy.\nW spotkaniu udział wzięli m.in. Michał Kleiber, były prezes Polskiej Akademii Nauk; Jerzy Bralczyk, językoznawca i pisarz; Michał Ogórek, dziennikarz; Maria Anna Potocka, dyrektor Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie MOCAK; Lech Majewski, Akademia Sztuk Pięknych w Warszawie oraz Bogdan Szymanik, dyrektor wydawnictwa Bosz.\nPoprzedni artykułWażny projekt: #WspierajSeniora\nNastępny artykułInternet mlekiem płynący


Sniper Elite III: Afrika. Pierwszy zwiastun (wideo)\nUtworzono: 02-10-2013, godz. 15.55, Ostatnia aktualizacja: 19-12-2013, godz. 18.55\nSniper Elite III: Afrika premiera\nPremiera gry Sniper Elite 3 - na Playstation 3 i 4, Xbox 360 i One oraz na PC - została zaplanowana na przyszły rok.\nJest Afryka, jest snajper. I jeszcze trzech nazistów w wybuchającym kubelwagenie. Jest wreszcie obietnica idealnej gry dla tych, którzy lubią się trochę poskradać, a nie lubią marnować amunicji. Zwiastun gry Sniper Elite III: Afrika\nSnajperskie etapy są niemal każdej strzelance. Ale gier ze snajperami w roli głównej jest jak na lekarstwo. Wybór ogranicza się właściwie tylko do polskiego Sniper: Ghost Warrior 2, albo do serii Sniper Elite tworzonej przez studio Rebelion.\nWydana w minionym roku gra Sniper Elite V2 spotkała się z całkiem dobrym przyjęciem, kontynuacja nie jest zatem niczym dziwnym.\nChoć akcja ponownie zabierze nas w czasy II wojny światowej, to zamiast zniszczonego Berlina tym razem będziemy się czaić w Afryce i konsekwentnie eliminować kolejne cele. Bez większych zmian – w porównaniu do V2 – ma pozostać zaawansowana mechanika strzelania. Kierunek i prędkość wiatru oraz odległość celu wciąż będą decydującymi czynnikami. Mamy się za to doczekać większych i bardziej otwartych map.\nA na razie doczekaliśmy się pierwszego zwiastuna gry Sniper Elite III: Afrika\nSniper Elite 3 - Pierwszy zwiastun\nod 83,38 zł


Wyszukiwarka - NetCorner\nKlienci w sklepie\nMetody transportu, metody dostawy\nStrona główna / Funkcjonalności / Wyszukiwarka\nNetCorner opiera się na najnowszym rozwiązaniu wyszukiwania kontekstowego generującym podpowiedzi po wprowadzeniu min. 3 znaków. Podpowiedzi to produkty, kategorie, producenci.\nPodpowiadanie produktów, kategorii\nSkuteczne generowanie podpowiedzi wpływa, jak sortowanie, na szybsze znalezienie produktu i lepsze wrażenie Klientów z kontaktu ze sklepem.\nZaawansowane filtrowanie produktów na listach kategorii oraz po wyszukaniu produktu\nPlatforma NetCorner posiada wbudowane zaawansowane mechanizmy filtrowania na listach kategorii pozwalające zawężać wybór produktów.\nWyszukiwanie po kodach EAN, SKU, wewnętrznych identyfikatorach\nWyszukiwanie w NetCorner jest możliwe także za pomocą kodów EAN, wewnętrznych numerów identyfikacyjnych jak i kodów SKU. Wszystkie te elementy pozwalają z łatwością namierzyć interesujący produkt.\nWyszukiwanie produktu wedle fraz znajdujących się w opisie\nNetCorner pozwala na znalezienie produktu posługując się frazami znajdującymi się w opisach na kartach produktowych. Jest to narzędzie pozwalające skuteczniej znaleźć interesujący produkt nawet bez szczegółowej znajomości jego parametrów, nazwy czy serii.\nSprawdź demo produktu\ntel. +48 513 312 569\nPolityka prywatności / NetCorner © 2019 / All Rights Reserved\nTa witryna wykorzystuje pliki cookies w celu świadczenia usług, dostosowania serwisu do preferencji użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Możesz zawsze wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia. Więcej w Polityce prywatności.Ok


lekarz Sebastian Krześniak Internista | Opinie o lekarzu\ninternistaGrójeclekarz Sebastian Krześniak\nPolecam za bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Miły, konkretny, profesjonalista. Diagnoza i sposób leczenia bardzo trafne (bez udziwnień i kombinacji) zapewniły szybki powrót do zdrowia. Dziękuję :-) Wizyta miała miejsce w Ziel Medzie w Grójcu w maju 2010 roku.\nPolecam za bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Miły, konkretny, profesjonalista. Diagnoza i sposób leczenia bardzo trafne (bez udziwnień i kombinacji) zapewniły szybki powrót do zdrowia. Dziękuję :-)\nWizyta miała miejsce w Ziel Medzie w Grójcu w maju 2010 roku.\nZdecydowanie polecam tego młodego w pełni profesjonalnego lekarza. Już dawno nie spotkałem takiego dobrego podejścia do chorej, cierpiącej osoby. Gratuluję Klinice ZielMed trafnego wyboru pracownika.\nKompetentny, miły. Potrafi słuchać. Trafne rozpoznanie i diagnoza. Odpowiednie leczenie. Generalnie godny polecenia.\nWciąż poszukujesz "Internista Grójec"?


Dziewczyno, zadbaj o siebie na zbliżające się wakacje - na pewno nie potrzebujesz wiele! • Modną być\nHome / Klasa-str / Jak dbać o urodę / Dziewczyno, zadbaj o siebie na zbliżające się wakacje – na pewno nie potrzebujesz wiele!\nNie od dzisiaj wiadomo, że zbliżający się sezon wakacyjny spędza sen z powiek niemal wszystkim kobietom – najczęściej po zimie nabieramy kilku nadprogramowych kilogramów i chcemy się ich jak najszybciej pozbyć przed sezonem letnim. Jeżeli Ty również należysz do takich osób, oczywiście już teraz musisz zabrać się za jakieś działanie – to praktycznie ostatni dzwonek!\nLekka dieta i trochę ruchu potrafią zdziałać cuda – jeśli teraz ograniczysz trochę jedzenie i zdecydujesz się parę razy wyjść na siłownię albo pobiegać, bez wątpienia do lata zrzucisz te parę dodatkowych kilogramów i będziesz mogła na plaży pochwalić się przepiękną figurą.\nOczywiście prócz gubienia niepotrzebnych kilogramów musisz także pomyśleć o kondycji Twojej skóry. Okazuje się bowiem iż często tak mocno skupiamy się na walce z wałkami tłuszczu, iż nie zauważamy, że nasza skóra po zimie niestety nie wygląda najlepiej. Brak ruchu i siedzący tryb życia na pewno nie sprzyjają ujędrnianiu skóry – a taka skóra właściwie nigdy nie wygląda dobrze, nawet jeśli będziesz miała naprawdę fajną figurę. Co zatem robić w takich wypadkach? Warto bez wątpliwości zainwestować w kremy na cellulit, ale najpierw zapoznać się z opiniamii – sprawdź (sprawdź). Oczywiście możesz wybrać się do lekarza na profesjonalne zabiegi ujędrniające skórę, jednak w takich przypadkach musisz już liczyć się z dość dużym wydatkiem. Tymczasem kremy na cellulit dobrej jakości marek potrafią zdziałać nie mniejsze cuda – oczywiście jeśli tylko są regularnie stosowane.\nJeżeli kupisz naprawdę wysokiej jakości krem i będziesz go używać przykładowo prze dwa miesiące, niewątpliwie zauważysz wielką różnicę i znaczącą poprawę jakości swojej skóry. Na dodatek możesz zadbać także o wygląd swojego biustu – krem ujędrniający do biustu to nieduży wydatek, a bez wątpienia będzie w stanie mocno podnieść Twoją samoocenę. Taki krem ujędrniający do biustu spowija Twoje piersi niewidoczną siateczką, która powoduje, że Twoje piersi podnoszą się, robiąc o wiele lepsze wrażenie nawet bez biustonosza, o czym tu poczytasz – krem na jędrny biust (krem na jędrny biust). Taki krem to na pewno inwestycja w samą siebie, która się nadzwyczaj opłaca.\nJeżeli więc martwisz się nadchodzącym sezonem wakacyjnym, mamy dla Ciebie wspaniałą wiadomość – wystarcza jedynie parę niedużych zmian w Twoim życiu, a bez wątpienia stracisz te kilka kilogramów i będziesz czuła się pewna siebie!


Gigi Hadid na majowych okładkach Vogue CS - Wydarzenia / Na świecie - glow.pl - uroda, moda, styl życia\nStrona główna » Wydarzenia » Na świecie » Gigi Hadid na majowych okładkach Vogue CS\nGigi Hadid na majowych okładkach Vogue CS\nGigi Hadid na majowych okładkach Vogue CS 1\nMajowe wydanie Vogue CS zdobi wizerunek Gigi Hadid. Jedna z najbardziej rozchwytywanych modelek na świecie zaprosiła redakcję Vogue na swoją farmę w pobliżu Nowego Jorku. To niezwykle wydarzenie, iż modelka po raz pierwszy zdecydowała się pokazać swoje sekretne miejsce.\nPrzed obiektywem duńskiej modelki i aktorki Heleny Christensen prezentuje naturalne stylizacje, ktorych autorem jest Jan Králíček.\nW tym miesiącu magazyn został opatrzony trzema okładkami. Na jednej z nich Gigi z bukietem kwiatów prezentuje płaszcz Dries Van Noten oraz żakiet Bottega Veneta, na drugiej brązowy look: koszulę Kara × Ivana Mentlová, garnitur i płaszcz z kolekcji Agnona uzupełnione o kapelusz marki Tonak.\nTrzecia, limitowana, dostępna w liczbie 200 egzemplarzy została wykonana polaroidem. Modelka ma na sobie strój kąpielowy Stærk&Christensen i rękawki Calzedonia


Slot Art Festival - DJ BASS REPRODUKKTOR XIĄDZ MAKEN I na Scenie Klubowej SAF\nDJ BASS REPRODUKKTOR XIĄDZ MAKEN I na Scenie Klubowej SAF\nsobota, 23 kwiecień 2016 09:42\nDJ BASS REPRODUKKTOR XIĄDZ MAKEN I na Scenie Klubowej\nDJ Bass Reprodukktor Xiądz Maken I (Mirosław Dzięciołowski) to założyciel jednego z pierwszych polskich sound systemów reggae, funkcjonującego na scenie od ponad 25 lat Joint Venture Sound System. Razem z uznanym producentem Activatorem ze Studia As One zagrali tysiące imprez w całej Polsce, w Rosji, Niemczech, Francji, Wlk. Brytanii, Słowacji, Czechach czy Austrii.\nPoza sceną jest jest dziennikarzem muzycznym i promotorem. Od 9 lat w Programie 4 Polskiego Radia „Czwórka” prowadzi cotygodniowy program „Strefa Dread”, jedyną audycję reggae na ogólnopolskiej antenie. W 2014 nagrodzony został odznaką „Zasłużony Dla Kultury Polskiej” przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego za pracę przy Ostróda Reggae Festival. Usłyszeć go można w nagraniach Papriki Korps oraz francuskiego zespołu Brain Damage. Jest współproducentem pierwszych polskich wydawnictw nagranych na Jamajce w studio Tuff Gong – Rastasize „Day by Day” (2008) oraz Star Guard Muffin „Jamaican Trip” (2011). Razem z Activatorem są odpowiedzialni za pionierski na naszym rynku cykl kompilacji „Dub Out Of Poland” oraz kolekcję remixów Kapeli Ze Wsi Warszawa „Wymixowanie”.\nWięcej w tej kategorii: « Scena Konkursowa - zagłosuj i wybierz zespół! Paczka newsów programowych z HC/PUNK »


Jak odnaleźć piękno i radość życia? – Społeczne refleksje\nOpublikowano 8 lat temu: 11 października 2014 refleksje.pl Przeczytasz w: 4 minut/y\nINFORMACJA PRASOWA Warszawa, 8 października 2014 r. Jak odnaleźć piękno i radość życia? Trwają zdjęcia do komedii Jerzego Zielińskiego ?Król życia?. W nowej dla siebie\nJak odnaleźć piękno i radość życia? https://www.refleksje.pl/r/jak-odnalezc-piekno-i-radosc-zycia\nNowy serwis dedykowany imprezom biegowym →\n#legia warszawa sklep #legia warszawa real madryt #legia warszawa arka gdynia #legia warszawa mecze #legia warszawa skład\n#zmiana klimatu i okres #zmiana klimatu lao che #rak a zmiana klimatu #zmiany klimatu w warszawie #zmiana klimatu brak okresu\n#dzień pizzy luty #dzień pizzy białystok #dzień pizzy pinterest #dzień pizzy napis #łódź międzynarodowy dzień pizzy\npojedyneksmaku pl, jak wzmaciac stawy na starość, święto wszystkich kobiet, wątor adam malarstwo, jakie owoce som dober na anemie, upadłość konsumencka z zachowaniem majątku loc:PL, tarcza 8 jakie wnioski, jakim rowerem jezdzi rafal majka w nowej druzynie, sytuacja w jemenie, glebokoscbaltyku


Temat, który wielokrotnie powraca w ciągu roku. Jednak wiele z dzieci ma w perspektywie wycieczki z rodzicami albo chodziarz skorzystanie z okolicznych atrakcji. Przypomnienie zasad bezpieczeństwa wyjdzie im na dobre!\n1. Bezpieczeństwo na drodze - stwórz na podłodze pasy z dużych, białych kartonów; z kolorowych arkuszy przygotuj “sygnalizację świetlną” (czarny prostokąt z naklejonymi kołami: czerwonym, żółtym, zielonym) oraz czarny karton do zasłaniania świateł. Dzieci będą musiały się wykazać wiedzą, na jakim świetle mogą przejść przez drogę, a na jakim czekać.\nPo więcej inspiracji wejdź tu: Scenariusze zajęć - Bezpieczeństwo na drodze\n2. Numery alarmowe - jeśli masz taką możliwość, zaproś na lekcję kogoś ze straży, policji albo szpitala. Możesz też przygotować rysunki przedstawiające konkretne sytuacje, postaci oraz numery telefonów i poprosić dzieci o łączenie ich w grupy (kryzysowa sytuacja - kogo wzywamy - jaki to numer).\nLato sprzyja podróżom! Stąd wakacje to idealny moment na kreatywne zajęcia o wycieczkach i zwiedzaniu.\n3. Moja miejscowość - zabierz dzieci n awycieczkę po okolicy i opowiedz im ciekawostki/legendy/historię konkretnych miejsc. Możesz też na zajęcia zaprosić okolicznych twórców: malarzy, pisarzy, tancerzy, piosenkarzy.\n4. Podróż po polskich miastach - taka ”wycieczka” może trwać nawet kilka zajęć! Żeby jednak nie przytłoczyć dzieci ilością wiedzy, warto ustalić sobie motyw, który chcemy zaprezentować w każdym mieście: najważniejszy zabytek, legenda, znana postać, herb… Do zajęć przygotuj nie tylko informacje i zdjęcia, ale też np. regionalne potrawy: Kraków-precel, Toruń-piernik, Lublin-cebularz, itd.\n5. Polskie regiony - czyli temat, który jest świetnym pretekstem do posłuchania muzyki regionalnej! Ciekawostką dla dzieci mogą też być: różnice w strojach ludowych (może zaprosić dzieci do kolorowania?) albo rodzaje tańców (koniecznie zatańczcie część z nich!).\nSkorzystaj też z zakładki: Scenariusze zajęć - Edukacja regionalna\nMówiąc o różnych regionach świata, warto uczyć dzieci również tolerancji. Wakacyjne zajęcia dostarczą im nie tylko wiedzy, ale też otworzą ich na inne kultury i religie. Można więc przedstawiać mieszkańców różnych kontynentów, ich obyczaje i życie codzienne, albo: wyjść od ciekawostki, która zachęci dzieci do zaangażowania się w zajęcia.\n6. Zabawy w różnych częściach świata - czyli temat, który spodoba się każdemu dziecku! Przy okazji możesz opowiedzieć grupie o ich kolegach i koleżankach z różnych części świata.\n7. Pory roku w różnych częściach świata - dla dzieci fascynująca może być informacja, że kiedy u nas jest gorąco - w innej części świata jest mróz. Przy tych zajęciach warto posłużyć się globusem oraz latarką, która będzie symbolizować Słońce i przedstawić, jak ruch obiegowy Ziemi wpływa na nasz klimat. To z kolei pretekst do rozmowy o roślinach w różnych częściach świata, zwierzętach, a nawet ubiorach.\n8. Skąd mamy ryż/ kawę/ pomarańcze? - podróżując po świecie, warto opowiedzieć dzieciom trochę o historii niektórych potraw. Wybierz dania, które znają ze sklepów, ale które pochodzą z innych części świata. Przy tych zajęciach warto zajrzeć z dziećmi do ogródka albo zrobić warsztaty kulinarne; może to też być wprowadzenie do zajęć z wykorzystaniem elementów sensoplastyki.\n9. Letnie owoce i warzywa - czyli temat, który daje mnóstwo możliwości na kreatywne zajęcia w przedszkolu! Możesz zorganizować: warsztaty kulinarne (robienie sałatki, koktajlów, kanapek, babeczek…); wycieczkę do pobliskiej szklarni, sadu, ogródka albo nawet restauracji; zagadki z rozpoznawaniem smaków (soków, małych kawałków owoców i warzyw); robienie teatrzyka do wiersza “Na straganie” J. Brzechwy.\nZobacz: Scenariusze zajęć - Zdrowie i zdrowe odżywianie\nJeśli tylko nie ma upałów, lato to dobry czas na zabawy na podwórku. Może to też być pretekst do zrobienia zajęć o sportach, których dzieci raczej nie znają!\n10. Turniej - czyli teamt, wykorzystujący ładną pogodę na ułożenie dzieciom toru przeszkód i “wyszalenie się” na zewnątrz. Możesz poprzedzić go pogadanką o różnych rodzajach sportów albo światowych turniejach i igrzyskach.\n11. Sporty ekstremalne - czyli zajęcia (tylko) pokazowe! Pokaż dzieciom zdjęcia i filmiki na internecie, prezentujące np.: wspinaczki wysokogórskie, skoki na lotni, kolarstwo górskie, narciarstwo ekstremalne, nurkowanie… Warto opowiedzieć o niebezpieczeństwach, ale i o pasjach różnych ludzi. To też dobry wstęp do zrobienia pracy plastycznej o zainteresowaniach albo marzeniach dzieci.\n12. Zajęcia poza przedszkolem - jeśli w Twojej miejscowości jest taka możliwość, zabierz dzieci na jednorazowe zajęcia do ośrodka sportowego: na trampoliny, ścianki wspinaczkowe, wrotki albo basen. Dla dzieci to będzie niezapomniane przeżycie!\nW ciągu roku często wykorzystuje się święta do zrealizowania ciekawych warsztatów. Również w wakacje można wykorzystać mniej znane święta do zrobienia kreatywnych zajęć dla dzieci:\n13. Międzynarodowy Dzień Przyjaźni (30 lipca) - zapytaj dzieci, jak rozumieją słowo przyjaźń. Czy mają przyjaciela? Czy przyjacielem może być tylko człowiek? Zróbcie prezenty dla bliskich osób albo przeczytajcie książkę na ten temat.\n14. Światowy Dzień Fotografii (19 sierpnia) - opowiedz dzieciom, jak kiedyś wyglądały aparaty fotograficzne (może masz też stary aparat do pokazania?). Obejrzyjcie stare zdjęcia (porównajcie fotografie czarno-białe i kolorowe, ale też kliszę i galerię zdjęć w smartfonie). I koniecznie urządźcie sobie sesję fotograficzną!\n15. Święto Lotnictwa Polskiego (28 sierpnia) - jeśli macie taką możliwość, wybierzcie się do pobliskiego Muzeum Lotnictwa. Jeśli nie - stwórzcie w przedszkolu papierowe samoloty albo pokolorujcie tematyczne rysunki. Możecie też obejrzeć zdjęcia robione z lotu ptaka i na dużym papierze namalować jak wyobrażacie sobie przedszkole sfotografowane z góry.\nSprawdź też: Zabawy integracyjne dla dzieci na lato


EGZAMIN KWALIFIKACYJNY DO ZAWODU TECHNIK LOGISTYK :: MOTOWIEDZA\nEGZAMIN KWALIFIKACYJNY DO ZAWODU TECHNIK LOGISTYK PROMOCJA!\nLogistyka, która zaliczana jest po części do nauk ekonomicznych, jak również technicznych, zajmuje się procesami, które w rezultacie prowadzą do racjonalizacji i optymalizacji działań.\nOkazuje się że postęp i innowacyjność można uzyskać najczęściej, obok technologii, ( w aspekcie unowocześnienia) właśnie w logistyce i spedycji.\nZestaw oraz treści zadań dobrano pod takim kątem, żeby zdający mógł przyswoić i zweryfikować swój zasób wiedzy i umiejętności wymaganych na egzaminie zawodowym. Chodzi tu o odczytanie z pełnym zrozumieniem informacji przedstawionej w różnych formach jak też zaszeregowanie (przetwarzanie) danych liczbowych oraz operacyjnych. Także szybkie, ale i bezpieczne wykonywanie zadań zawodowych oraz planowanie i wykonywanie konkretnych czynności z zakresu logistyki.\nKilka pytań zadanych w testach:\nPlanowanie procesów logistycznych nie zawiera? Umowa spedycyjna jest umową typu konsensualnego. Jest ważna kiedy strony złożą oświadczenie woli. Zatem umowa spedycji zostanie zawarta poprzez przyjęcie przez spedytora:? Fishback jest sposobem przemieszczania się jednostek kontenerowych w:?\nLogistyka ogólnaautor: Józef Żurek, Stanisław Niziński


WIRTUALNE KOCIEWIE - ANTONI CHYŁA. Dziwne, że tak młodzi strażacy nie stali w szyku z flagą\nANTONI CHYŁA. Dziwne, że tak młodzi strażacy nie stali w szyku z flagą\nponiedziałek, 09 czerwiec 2014\nFlorian 31 maj 2014 rok. Dzień taki zwyczajny, z tym że to sobota i dla wielu dzień wypoczynku...\nDla mnie różniący się tylko zapisem w podręcznym kalendarzu „Święto Powiatowe OSP w Osieku, godzina 13”. Cóż, trzeba jechać - są druhami z sąsiedniej gminy. Ubieram wyjściowy mundur strażacki i jadę w kierunku Osieka. Jadąc rozmyślam, którędy jechać: czy betonówką (droga nr 222), czy starą osiecką (droga asfaltowa przez Karszanek). W końcu jadę betonówką.\nSam Osiek wita jak zwykle reklamami oraz widokiem strażaków i wozów bojowych. Na parkingu przy szkole witam się z druhami. Wielu z nich to młodzi ludzie, taka to kolej życia. Udaję się do strażnicy. Tam już widać znajomych druhów, między innymi nadleśniczy nadleśnictwa Starogard Roman Tomczak, wicestarosta Kazimierz Chyła i zastępca Komendanta Powiatowego PSP w Starogardzie Gd. mł. bryg. Dariusz Żywicki. Trwają ostatnie przygotowania to powiatowego święta. Poczet flagowy ćwiczy podejście do masztu i wciągnięcie flagi. Dowódca całej uroczystości druh Łukasz Zblewski zapewnia ich, że na pewno wyjdzie i nie mają się przejmować.\nPo pewnej chwili następuje formowanie szyku. Szczęśliwie znajduję się w końcówce. Jeszcze tylko prowadzący ćwiczy powitanie „Czołem”. Myślę, że pomimo zróżnicowania wiekowego, wychodzi to dobrze (na pewno większość odbywała służbę wojskowa i coś pozostało we krwi). Padają komendy. Orkiestra gra marsza generalskiego. I cóż widzę? Wiceprezes ZW OSP RP w Gdańsku druh Józef Czapiewski i dowódca uroczystości Łukasz Zblewski przechodzą przed frontem, z tym że nie salutują. Czyżby ręce im odmówiły posłuszeństwa? Na pewno wprowadzono zmiany w regulaminie – cóż, człowiek nie jest na bieżąco.\nMaszerujemy do kościoła, lecz zamiast skręcić wprost, maszerujemy ulicą Kwiatową w kierunku budynku Urzędu Gminy. Pytam druhów z OSP Bobowo, czy ta msza będzie w amfiteatrze. Nikt dokładnie nie wie, gdzie ta msza ma być, ale skręcenie kolumny w lewo świadczy o tym, że idziemy do centrum wsi. Przy tym upale jest to wielkie wyzwanie, szczególnie dla orkiestry ze Skórcza, która uświetnia tę uroczystość.\nDochodzimy to kościoła. Część ludzi z chodnika obserwuje maszerujących strażaków. Słyszę głos jakiejś pani, która rozmawia przez telefon i przekazuje drugiej osobie, że za chwilę będzie, bo coś się tu dzieje. Zobaczy z córką przemarsz strażaków. Dla nas, strażaków, dobre i to...\nW kościele panuje przyjemny chłód i można usiąść w ławkach. Rozpoczyna się msza w intencji strażaków z Osieka w związku z jubileuszem 110-lecia powstania i Powiatowym Dniem Strażaka. Mszę koncelebruje duszpasterz strażaków ksiądz Stefan Rogowski, który wprowadza z księdzem Markiem Kłosowskim (wikariusz parafii Skórzeckiej) poczty sztandarowe i poczet flagowy do kościoła.\nMsza przebiega zgodnie z liturgią. Prezes ZP OSP RP w Starogardzie druh Wiesław Wrzesiński dziękuje kapelanowi i uczestnikom mszy za udział. Wspomina, że w tej świątyni spotykamy się po raz drugi na obchodach święta strażackiego. Na tej mszy zaskoczyły mnie dwa przypadki. Jeden to widok w poczcie sztandarowym strażaka, który miał upięty kitek z włosów. To zabawny jak i żenujący widok. Drugi to widok biało-czerwonej tkaniny spoczywającej przy bocznym lewym ołtarzu. Pomyślałem w pierwszej chwili, że OSP Osiek otrzyma nowy sztandar, który zostanie poświęcony w kościele i to jest szarfa. Lecz doszedłem, że to nie jest szarfa, a flaga państwowa. Dziwne, że tak młodzi strażacy nie stali w szyku z flagą, jak mówi regulamin.\nPo wyjściu z kościoła raźniej maszerujemy na plac. Tam odbywa się dalsza część uroczystości wraz z podniesieniem flagi państwowej na maszt. Tu skorzystano z ceremoniału harcerskiego. Następuje prezentacja OSP Osiek. I tu dla mnie zaskoczenie, że są w posiadaniu przedwojennego sztandaru, który po renowacji służy im dalej. Duże uznanie dla OSP Osiek. Powinniście być dumni, że służycie pod Waszą relikwią strażacką.\nZasłużeni strażacy z Osieka jak i z powiatu oraz wójtowie otrzymują odznaczenia. Wśród nich moja koleżanka Stanisława Kurowska (coś jak wicepremier Bieńkowska, też otrzymała medal od strażaków). Należy wspomnieć, że najwyższym odznaczeniem strażackim - Złotym Znakiem Związku - została wyróżniona druhna Jolanta Czyryk, na co dzień sekretarz PZ OSP RP w Starogardzie. Dziękujemy Ci Jolu za Twoją służbę dla związku, za Twój ciepły głos w słuchawce, że termin składania sprawozdań już minął, kiedy możemy je dostarczyć, przypominasz nam - po prostu jesteś wspaniała. Jubilaci otrzymują kwiaty i upominki.\nUroczystość dobiega końca. Ja jak inni strażacy czuję ból w okolicach kręgosłupa. Taka jest dola tych w szyku. Dziesięć lat temu też brałem udział w takich uroczystościach w Osieku, lecz wypadło to inaczej. Nie wiem, jak to się stało, ale pomimo że żona Wandzia mówiła mi, że mam jechać na święto strażackie do Osieka. Skwitowałem wtedy, że święto to jest w niedzielę. Na sobotę miałem zaplanowane zrobienie nęciska w naszym obwodzie łowieckim „Długie” koło Ocypla. Miejsce uzgodniłem z leśniczym Tadeuszem Orzłowskim z leśnictwa Krępka. Orkę miał wykonać kolega Grześ Kolaska swym ciągnikiem. Ja tylko pojechałem po ziemniaki i zboże to kolegi Marka Raduńskiego, które załadowaliśmy na przyczepkę doczepioną do samochodu. Jadąc przez Skórcz zauważyłem, że do remizy w Skórczu idą członkowie orkiestry. Pomyślałem: „Ale w tym Osieku musi być dyscyplina, że robią próbę generalną tak jak w Rosji na Placu Czerwonym”. Jadąc w kierunku Ocypla zacząłem mijać się z samochodami pożarniczymi. W jednym z nich siedział Hugon Bieliński z Ocypla. Wtedy zrobiło mi się ciepło. Domyśliłem się, że to dziś jest to święto i Wandzia miała rację. Postanawiam jechać dalej. Błyskawicznie robimy z Grzesiem nęcisko, lecz pracę przerywa telefon druha Romana Lange z pytaniem „Gdzie jestem i jak jeszcze długo mają czekać na mnie?”. Odpowiadam Romanowi, że jestem w lesie i nie mają czekać, ja sam dojadę do Osieka. Po wykonaniu prac dziękuję koledze Grzesiowi, sam szybko udaję się do Skórcza. Wandzia na mój widok zdziwiła się, że tak szybko wróciłem z lasu i zapytała, co się stało. Odpowiadam, że muszę jechać do Osieka. Wskakuję w mundur strażacki i szybko kierunek Osiek. Po zaparkowaniu samochodu pospieszam do kościoła, staję przed drzwiami - był to ostatni moment. Wchodzą druhowie ze Skórcza. Spojrzenie Romana wszystko mówi. Po mszy powiedziałem Romanowi, co było przyczyną, że się spóźniłem. Nęcisko otrzymało nazwę „Florian”. Być może wielu kolegów nie wie, dlaczego „Florian” znalazł się w kole „Łoś” Skórcz. Będąc na „Florianie”’ często można usłyszeć dźwięk syreny ze strażnicy w Ocyplu czy Wdzie, jak również bicie dzwonów kościelnych. Dla mnie kojarzy się to ze świętem strażaków w Osieku w 2004 roku, gdy obchodzili 100-lecie istnienia połączone ze świętem powiatowym. To tylko 10 lat różnicy, a tak wiele się zmieniło.\nPs. W tej gawędzie nie krytykuję nikogo, lecz chciałem oddać to, co widzą ci, co stoją w szyku na końcu. Noszenie długich włosów w armiach zachodnich jest dopuszczalne, z tym że włosy są w siatce i przylegają.\nSkórcz dnia 7.06.2014 rok Antoni


≡ Nagrzewnica Welltec EHI50 (elektryczna) (moc: 5 kW) + kabel 16A / 2m\nStrona główna/ Nagrzewnice/ Nagrzewnice elektryczne/Nagrzewnica Welltec EHI50 (elektryczna) (moc: 5 kW) + kabel 16A / 2m\nmoc grzewcza kW (max): 5 kW\nSugerowana cena sprzedaży: 1190 zł\n561 zł netto Oszczędzasz: 500 zł (42%)\nZalety nagrzewnicy Welltec EHI50\nNagrzewnica przenośna Welltec EHI50\nNagrzewnica elektryczna Welltec EHI 50 o mocy 5kW przeznaczona jest do ogrzewania pomieszczeń o średniej wielkości - takich jak garaże, namioty, warsztaty czy szklarnie. Znajdzie zastosowanie również w dogrzewaniu przestrzeni półotwartych oraz otwartych. EHI 50 nie wydziela podczas pracy nieprzyjemnych zapachów lub spalin, dzięki czemu może być używana w zamkniętych pomieszczeniach o słabej wentylacji, w których przebywają ludzie i zwierzęta. Nagrzewnica nie emituje podczas pracy pary wodnej - może być używana do osuszania zawilgoconych pomieszczeń. Zamontowany w EHI50 wentylator generuje przepływ powietrza rzędu 400 m³/h, równomiernie rozprowadzając ciepło wytworzone przez dwie wytrzymałe grzałki elektryczne o mocy 2,5kW każda.\nWelltec EHI50 funkcje\nSterowanie EHI 50 jest bardzo proste - wystarczy ustawić termostat na odpowiednią temperaturę i uruchomić funkcję grzania za pomocą przełącznika głównego, który można ustawić na grzanie z pełną mocą (5kW), połową mocy (2,5kW) lub funkcję wentylacji.\nWelltec EHI50- ochrona\nStopień ochrony nagrzewnicy EHI50 to IP44, co oznacza, że jest chroniona przed ciałami stałymi o średnicy 1mm lub większej oraz przed bryzgami wody z dowolnego kierunku. Podczas deszczu nie wolno zostawiać nagrzewnicy Welltec na otwartej, niezadaszonej przestrzeni. Urządzenie wykonane jest ze stali walcowanej, ocynkowanej, pokrytej powłoką lakierniczą w jednym procesie technologicznym wraz z ocynkowaniem. Daje to najwyższą jakość powłoki lakierniczej bardzo odpornej na zarysowania i uszkodzenia.Nagrzewnice elektryczne Welltec wyposażone są w szereg rozwiązań poprawiających bezpieczeństwo użytkowania. Najważniejszym z nich jest termostat przegrzania (bezpiecznik termiczny) - gdy temperatura wylatującego z nagrzewnicy powietrza przekroczy bezpieczny poziom, termostat wyłączy w sposób trwały zasilanie grzałek. Wentylator nagrzewnicy będzie pracował dalej, aby wychłodzić przegrzane grzałki. Bezpiecznik termiczny aktywuje się również w przypadku zaników zasilania zapobiegając uszkodzeniu nagrzewnicy. Nagrzewnice elektryczne Welltec otrzymały znak CE zaświadczający o zgodności urządzenia z normami bezpieczeństwa Unii Europejskiej.\nZastosowania nagrzewnicy Welltec EHI50\nnagrzewnica elektryczna Welltec EHI50 5kW\nkabel zasilający Welltec 16A / 2m\nNagrzewnica Welltec EHI90 (elektryczna) (moc: 9 kW) + kabel 16A / 2m\n1390 zł 790 zł brutto 642 zł netto


Dragon age inkwizycja sloty na umiejętności mod vitll\nOdporność na gorąco: Bohater jest mniej wrażliwy na działanie gorąca, a pancerz otrzymuje dodatkową premię na zaklęcia ognia. Brak: Odporność na osłabienie: Bohater odporny jest na słabości. Brak: Odporność na trucizny: Bohater jest niewrażliwy na trucizny. Brak\nAby skorzystać z powyższych usprawnień należy pobrać pliki, wypakować i skopiować je do folderu: Moje dokumenty\_Bioware\_Dragon Age 2\_packages\_core\_override. Jeżeli nie przypadną nam do gustu, w każdej chwili możemy je odinstalować usuwając wrzucone pliki. W Dragon Age: Początek, oprócz gry magiem i wojownikiem, mamy również szansę wcielenia się w łotrzyka. Klasa ta dysponuje największą liczbą punktów umiejętności, jednak jej prowadzenie często okazuje się zbyt trudne dla wielu graczy. Schematy zbroi – pojawiające się w Dragon Age: Inkwizycji plany pozwalające wytworzyć Inkwizytorowi broń dla siebie oraz swoich towarzyszy. Schematy dzielą się na cztery grupy: hełmy, lekkie zbroje dla magów, średnie zbroje dla łotrzyków i ciężkie zbroje dla wojowników. Hełmy posiadają jedynie ograniczenia rasowe, jako że nie mogą ich nosić qunari, podczas gdy zbroje Dragon Age: Początek: Zadania główne Zadania poboczne Zadania towarzyszy Dragon Age: Początek – Przebudzenie: Zadania główne Zadania poboczne Zadania towarzyszy Dragon Age II: Zadania główne Zadania poboczne Zadania towarzyszy Zadania uzupełniające Dragon Age: Inkwizycja Zadania główne Zadania Aplikacje Fandomu Miej swoje ulubione fandomy zawsze pod ręką, a nigdy niczego nie przegapisz. D&D Beyond Eric Schwarz przygotował bardzo dobrze wyglądającą modyfikację do Dragon Age: Początek, o nazwie Thirst, która zawiera całkowicie nową historię, mapy oraz bohaterów. Choć na chwilę obecną dostępna jest tylko wersja demo, to zawiera ona już 2/3 finalnej zawartości (około 2-6 godzin gry). Kontynentowi Thedas zagraża potężny wróg. Stawką jest przyszłość samej Inkwizycji. Twoje znamię płonie magią Pustki. Wszędzie czai się niebezpieczeństwo. Powstrzymaj skrytobójców. Odeprzyj inwazję. Dragon Age™: Inkwizycja – Intruz to przygoda dla jednego gracza rozgrywająca się już po zamknięciu Wyłomu.\nNa platformie Origin pojawiło się nowe DLC do gry "Dragon Age: Inkwizycja". Jest to pakiet "Awarskie łupy", który zawiera zestaw pięciu awarskich wierzchowców, dwie unikatowe zbroje dostępne jako łup oraz nowe schematy. Z bestią będziesz walczył na otwarrtym terenie, na czymś w rodzaju areny. Dobrze jest mieć 2-3 magów, którzy bedą w stanie ostrzeliwać przeciwnka z daleka oraz jednego wojownika walczącego w zwarciu. Smok jest podatny na ataki lodowe, więc dobrze wypsoażyć magów w laski i umiejętności zadające obrażenia od zimna.\nRzemiosło w Dragon Age: Inkwizycji zostało znacząco rozbudowane względem tego, jakie obecne było w Dragon Age II, także pod względem możliwych do stworzenia przedmiotów. Podczas gdy wcześniej wytwarzać można było tylko mikstury, runy, granaty i pułapki, w Inkwizycji stworzyć można również własne bronie i pancerze.\nZ bestią będziesz walczył na otwarrtym terenie, na czymś w rodzaju areny. Dobrze jest mieć 2-3 magów, którzy bedą w stanie ostrzeliwać przeciwnka z daleka oraz jednego wojownika walczącego w zwarciu. Smok jest podatny na ataki lodowe, więc dobrze wypsoażyć magów w laski i umiejętności zadające obrażenia od zimna. Pędź przez Thedas na grzbiecie opancerzonego bojowego wierzchowca i zwyciężaj wrogów! Dragon Age™: Inkwizycja - Łupy Qunari na PC | Origin Zasiądź na masywnym tronie wojownika i podziwiaj rzeźby sławiące lud qunari. Dragon age inkwizycja na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! Komentujcie i oceniajcie :) --------- Dragon Age: Inkwizycja to trzecia odsłona sagi cRPG stworzonej przez studio BioWare. Pod wpł Dragon Age: Inkwizycja - Poradnik, Opis przejścia Poradnik do Dragon Age Inkwizycja: opis przejścia wszystkich misji, mapy i zadania poboczne (100% ukończenia). Poradnik - Michał Basta , Senior Guide Writer Dragon Age™: Inkwizycja . 33 na czacie grupy Stwórz swojego bohatera, wybierz jego lub jej umiejętności i zbierz drużynę, która pozbędzie się zła z\nAlternatywny mod do imporu itemów z DLC < Dragon Age: Początek - Przebudzenie < Aktualności. Cuda Thedas to serwis poświęcony serii gier Dragon Age od studia BioWare.\nSee full list on dragonage.fandom.com W sferze marzeń mam wizję, że liczba modów do Inkwizycji przebije pewnego dnia liczbę modów do Skyrim Tak aby było do wyboru, do koloru. Rozmach miłośników modowania jest ogromny, dlatego po cichu liczę też na przeniesienie starych dobrych Baldurów na silnik z Inkwizycji (widziałem modyfikację na silniku z Neverwinter, ale sporo tam było błędów). Odporność na gorąco: Bohater jest mniej wrażliwy na działanie gorąca, a pancerz otrzymuje dodatkową premię na zaklęcia ognia. Brak: Odporność na osłabienie: Bohater odporny jest na słabości. Brak: Odporność na trucizny: Bohater jest niewrażliwy na trucizny. Brak Ulepsz swoją Edycję Zwykłą gry Dragon Age™: Inkwizycja i odbierz następujące elementy: • Tron Podniebnej Twierdzy – wykonany z czaszki starodawnego smoka • Dwa egzotyczne wierzchowce: rogaty czerwony jeleń i przerażający jednorożec z mokradeł • Ścieżka dźwiękowa z gry w wersji cyfrowej • Skrzynie Edycji Specjalnej do trybu wieloosobowego W skład Edycji Specjalnej\nDragon Age: Początek: Zadania główne Zadania poboczne Zadania towarzyszy Dragon Age: Początek – Przebudzenie: Zadania główne Zadania poboczne Zadania towarzyszy Dragon Age II: Zadania główne Zadania poboczne Zadania towarzyszy Zadania uzupełniające Dragon Age: Inkwizycja Zadania główne Zadania\nDragon Age™: Inkwizycja . kiedy walczysz o ocalenie Thedas. Stwórz swojego bohatera, wybierz jego lub jej umiejętności i zbierz drużynę, która pozbędzie się zła z tej krainy.-75%. $39.99. $9.99. Przejdź do strony w sklepie. Część danych geoprzestrzennych na tej stronie została dostarczona przez geonames.org. Do premiery Dragon Age: Inkwizycja pozostało pół roku. Dla BioWare to początek stresującego okresu - twórcy muszą zapewnić, że wszystko będzie do siebie pasować w grze i wyciąć niektóre fragmenty, gdyż na dopracowanie wszystkiego nie wystarczy czasu.. David Gaider, główny scenarzysta serii Dragon Age, podzielił się nowymi informacjami dotyczącymi postępów w …


W piątek Noc Kupały – Radio Vanessa FM\nStart / Wiadomości / Kultura i rozrywka / W piątek Noc Kupały\nW piątek Noc Kupały\nautor: Jacek 18 czerwca 2014@jacek_folega\nWystępy lokalnych artystów, rejs z pochodniami, teatr ognia i puszczanie wianków. Już w piątek przy ujściu Osobłogi do Odry odbędzie się II Krapkowicka Noc Kupały. Obchody słowiańskiego święta rozpoczną się o godzinie 17:00\nNoc Kupały nazywana była świętem ognia i wody. Te dwa żywioły odgrywać będą ważną rolę podczas piątkowej imprezy w Krapkowicach. Warsztaty garncarskie, kowalskie, pokazy łucznictwa, bieg rycerski, czy konkurs na najpiękniejszy wianek – to tylko część atrakcji.\n-mówi dyrektor KDK Aleksander Bernat. Część koncertowa rozpocznie się o godzinie 21:30. O północy mieszkańcy będą mogli zobaczyć pokaz Teatru Ognia.\nPowiązane artykułyBernatKrapkowiceNoc Kupały\n← Poprzedni Wjechał pod pociąg i uciekł\nNastępny → Miejskie autobusy za darmo odwiozą fanów Marsów\nKrapkowice: Miasto sprzedaje działki na nowym osiedlu\nRozbój z piłą łańcuchową


Zmazać tę plamę. Siatkarze zagrają ze Słowenią – Newsio.pl\nHome - Wiadomości - Zmazać tę plamę. Siatkarze zagrają ze Słowenią\nTokio 2020. Kwalifikacje do igrzysk. Polska – Słowenia: Jeden set od …\nTokio 2020. Kwalifikacje do igrzysk: Argentyna i Polska krok od awansu. Męczarnie Włochów z Australią. Jeszcze niedawno, sobotnie starcie z reprezentacją Francji na turnieju kwalifikacyjnym do igrzysk olimpijskich Tokio 2020 siatkarzy w Gdańsku, było dla …\nEkstraklasa na żywo: ŁKS Łódź – Piast Gliwice na żywo. Transmisja …


W 2010 roku otrzymała stypendium twórcze na opracowanie poradnika metodycznego dla osób zajmujących się prowadzeniem zajęć muzycznych w placówkach oświatowych. Pasjonatka i nauczyciel z powołania, który swoim zaangażowaniem inspiruje uczniów do podejmowania ważnych inicjatyw muzycznych. Współautorka programu nauczania oraz podręczników do muzyki.\nNauczyciel muzyki, instruktor nauki gry, kompozytor, aranżer. Gra na wielu instrumentach, m.in. na gitarze, basie, saksofonie, skrzypcach, altówce, fortepianie. Wydał ponad 250 utworów przeznaczonych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jako jeden z pierwszych muzyków w Polsce (1988 r.) opracował własną metodę nauki gry grupowej na keyboardzie i gitarze. Od 1992 roku prowadzi prywatną Szkołę Muzyczną i Salon Muzyczny z instrumentami. Założyciel lutniczej pracowni renowacji i napraw instrumentów strunowych. W 2014 r. otrzymał nagrodę Prezydenta Miasta Wałbrzycha za całokształt twórczości artystycznej.


Kiszonką w chorobę, czyli lekarstwa z kuchni Cieszyńskie Na Obcasach\nGłównaWszystkie wpisy...Kiszonką w chorobę, czyli lekarstwa z kuchni\n11 listopada 2020 Zdrowie Barbara Karnas-Greń\nWiele zakażeń przenosi się przez ręce. Żyjemy w skupiskach ludzkich, dotykamy tych samych klamek, myszek komputerowych, długopisów, poręczy. Mycie rąk jest istotną strategią obrony naszego organizmu przed chorobami. W tej sprawie nie zmieniło się nic od czasów Semmelweisa, czyli od XIX wieku. Ale to nie wszystko, bo warto powalczyć o jelita. To w nich rodzi się zdrowie.\nCzęsto nie zdajemy sobie sprawy, jak ogromny wpływ na stan zdrowia ma kondycja naszych jelit. Gastroenterolodzy twierdzą, że jelita to nasz drugi mózg, bo wpływają na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Warunek jest jeden! Zdrowa flora bakteryjna. Niestety dzisiaj to rzadkość. Leki, zanieczyszczenia środowiskowe, nadmiar cukru i stres skutecznie niszczą pożyteczne bakterie bytujące w jelitach. Nasi przodkowie mieli zupełnie inną florę bakteryjną przewodu pokarmowego niż my. Nie znali antybiotyków, ale instynktownie korzystali z naturalnych probiotyków. Właśnie te dobre bakterie zamieszkujące jelita pomagają wytwarzać szereg enzymów potrzebnych do trawienia. Gdy ich brakuje, pojawiają się zaburzenia metaboliczne, problemy z przyswajaniem i wchłanianiem składników odżywczych, a w konsekwencji „szwankuje” cały organizm.\nDolegliwości takie jak wzdęcia, biegunki, zaparcia, zgaga, bóle brzucha to jeden z sygnałów, że flora bakteryjna naszego przewodu pokarmowego nie pracuje tak, jak powinna. O niedoborze korzystnych bakterii mogą też świadczyć reakcje alergiczne, obniżona odporność i częste infekcje czy anemia. Ogromnie ważnym krokiem do poprawy stanu zdrowia jest zatem przywrócenie prawidłowej pracy jelit poprzez odbudowę ich mikroflory. Korzystne bakterie znajdziemy w produktach takich jak kiszonki, fermentowane produkty mleczne, chleb na zakwasie, naturalnie fermentowany ocet jabłkowy. Ponadto kiszonki – wbrew pozorom – odkwaszają organizm.\nJak siebie uczynić silniejszym\nWzmacnianie odporności warto zacząć w każdej chwili. Najprościej, korzystać z lekarstw, które mamy w kuchni – z kiszonek. Trzeba tylko rozwinąć nawyk regularnego ich spożywania. Naturalne kiszonki mają miliony żywych kultur bakterii, które wspierają się nawzajem i uzupełniają w korzystnym działaniu. Działanie probiotyczne kiszonek związane jest także z obecnością kwasu mlekowego, wytwarzanego w procesie fermentacji, który chroni organizm przed chorobami i wirusami. Kwas mlekowy wzbogaca florę bakteryjną jelit, wspomagając proces trawienia i przyswajania składników odżywczych z pożywienia. To właśnie w ścianie jelit znajduje się 80% komórek naszego układu odpornościowego. Poza tym kiszonki są bogatym źródłem witaminy C, będącej silnym antyoksydantem, ale również witamin z grupy B, witaminy E, K, oraz cennych mikroelementów.\nKiszone ogórki – największą ich zaletą jest to, że można je jeść przez cały rok. Zawierają mnóstwo wody, więc gaszą pragnienie. Ich kwaśny smak pomaga się uporać z apetytem na słodycze. Znajdziemy w nich mnóstwo witamin, magnez, fosfor i potas. Przyspieszają przemianę materii i ułatwiają wypróżnianie. Zapobiegają infekcjom i wspomagają układ odpornościowy dzięki dużej zawartości witaminy C, zawierają cenny kwas mlekowy. Zwiększają produkcję soków żołądkowych, ale powinny na nie uważać osoby zmagające się ze zgagą. Poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Świetnie sprawdzają się w trakcie antybiotykoterapii, wspierają wzrost dobrej flory jelitowej. Sprzyjają regulacji ciśnienia krwi. Nie myjmy kiszonych ogórków przed zjedzeniem. Biały nalot to właśnie cenne bakterie probiotyczne. Nie ma się więc czego bać.\nKiszona kapusta – zawiera kwas mlekowy, siarka znajdująca się w kapuście zwalcza infekcje i przyspiesza gojenie. Kiszona kapusta zachowuje większość wartości odżywczych, w tym związki takie jak witamina C. Jest też źródłem beta-karotenu oraz żelaza, wapnia, magnezu, kwasu foliowego i znacznej ilości błonnika pokarmowego. Jego obecność w diecie chroni nas m.in. przed rakiem jelita grubego. Kiszona kapusta świetnie sprawdza się w surówkach, zupach, sok nie ma sobie równych.\nKiszone buraki – znajdziemy w nich witaminy A, C, E, K, PP i witaminy z grupy B oraz wapń, potas, magnez, żelazo i fosfor. Dodatkowo kiszone buraki zawierają szczepy bakterii, które pomagają chronić przed grzybicami, mają także silne właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe (dużo silniejsze niż surowe buraki). Pozytywnie wpływają na układ krwionośny, wspomagają leczenie białaczki i nowotworów. Azotany pomagają obniżyć ciśnienie krwi, a kwas foliowy zapobiega m.in. chorobom serca. Regularne jedzenie buraków lub picie z nich soku pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu, oczyszcza organizm z toksyn wspomagając pracę nerek i wątroby oraz pomaga uregulować pracę jelit.\nCo jeszcze można kisić? Kalafior, marchew, białą rzodkiew, cebulę, czosnek, fasolkę szparagową, botwinkę, bakłażany, paprykę, a nawet owoce: cytryny, śliwki, jabłka i gruszki, a także oliwki. Produkty muszą być świeże, zdrowe, dojrzałe. Nie można też zapominać o cennych dodatkach do kiszonek – czosnku i cebuli.\nEkspresowe propozycje domowych kiszonek\nZaradniejsi mają swoje przepisy (ile gospodyń tyle sposobów) i już wypełnione półki w spiżarni. Leniwi muszą bazować na kupnych produktach. Kiszonki mają swoją ciemną stronę – mogą być źródłem dużej ilości soli. Dlatego warto kisić warzywa samemu lub szukać w sklepie kiszonych warzyw, do których produkcji nie użyto nadmiaru soli. Jedynie tyle, ile to jest konieczne. Kiszonek nie powinny nadużywać osoby cierpiące na nadciśnienie.\nProponuję szybki sposób na zaprawy. Kiszę warzywa przez okrągły rok mając je pod ręką, w kuchni. Moje przepisy zostały również sprawdzone w kuchniach moich znajomych w Polsce i we Francji. Do ogórków tzw. małosolnych, kapusty i buraków używam zalewy solankowej w proporcji 1 łyżka soli kamiennej na 1 l przegotowanej wody.\nW wypadku ogórków, do słoja wkładam kilka ząbków czosnku, ogórki (należy przyciąć końcówki), na górę trochę kopru (warto zasuszyć sobie porcje kopru na kolejne małosolne) i zalewam solanką. Nie dodaję chrzanu, choć można. Po kilku dniach małosolne gotowe do spożycia. Z mojego doświadczenia – polecam kisić mniejszą porcję ogórków (taką do szybkiego spożycia), nie mogą dłużej stać. Kapustę szatkuję, dodaję marchew i kminek, zalewam solanką. Po kilku dniach jest już do jedzenia. W pierwszych dniach kiszenia warto ją odgazować (choćby nożem). Buraki, obrane, tnę na części. Do słoja wrzucam kilka ząbków czosnku, zalewam solanką. Nie dodaję nic więcej. Trochę dłużej się kiszą. Są świetne, a sok…same delicje. To bardzo prosty i tani sposób na codzienną kiszonkę na długie lata w zdrowiu. Uwaga! Kiszenie do słoi leżakowanych w piwnicy wygląda trochę inaczej.\nTagi: kiszona kapusta, kiszone buraki, kiszone ogórki, odporność, probiotyki\npodróżniczka z preferencją polskich ścieżek i fotografka pejzaży\nZielone filtry w naszym domu\nPrzygotuj swój domowy zestaw ratunkowy


Rzadko spotykany single malt z Highlands.\nRoyal Brackla to destylarnia znajdująca się w Nairn w szkockim Highlands, ok. 25 km od Inverness. Należy do John Dewar & Sons, który z kolei jest własnością Bacardi. Zbudowano ją w 1812 roku, natomiast w 1833 roku król William IV zezwolił na używanie przymiotnika Royal, dla wyróżnienia dostawcy whisky na królewski dwór.\nKiedy kupowałem BenRiach 1988 Limited Release Generations Singapore Exclusive, przy okazji nabyłem też 100 ml buteleczkę Aultmore, o której jeszcze napiszę i Royal Brackla 19 years old, 41% ABV. W zasadzie wielu informacji na temat tej konkretnej whisky nie mam. Została nalana w sklepie wprost z dekoracyjnych, nieaktywnych beczułek. To moja pierwsza Royal Brackla, więc jestem ciekaw z czym mam do czynienia. W zasadzie oficjalne wydania tego single malta to rzadkość, na rynku pojawia się też niewiele independent botlingów, większość produkcji trafia do blendów.\nN: lekki, ale przyjemny owocowy, mam tu młode jabłka, gruszkę, brzoskwinię, całość utrzymuje się właśnie w tym kierunku, całkowity brak pieprzności i drażnienia alkoholowego, później dochodzą też mineralne nuty, a dopiero dalej pojawia się wanilia i cień miodu, jeszcze później dostaję nieco cytryny;\nS: w smaku również mam przewagę tych samych owoców, z tym że wyczuwalny jest alkohol z lekkim drażnieniem języka, przechodzący w imbir, wydaje mi się, że jest też tu torf i ślady drewna z goryczką;\nF: średnio długi, wytrawny ze śladami imbiru przechodzącymi w nuty ciemnej czekolady.\nRoyal Brackla 19 years old to przyjemny w popijaniu i nieskomplikowany single malt. Trzeba dać mu nieco więcej czasu aby rozwinął się i okazał kolejne akcenty. Nie można jej pochopnie oceniać musi trochę postać w kieliszku. Mam wrażenie, że starzenie odbywało się w ponownie napełnianych beczkach po Bourbonie.\nTagi: Bacardi, John Dewar & Sons, Royal Brackla, Single Malt


Przedstawiamy Wam oficjalną listę prelegentów, którzy dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu pomagają nam stworzyć wydarzenie na najwyższym poziomie. A jeśli masz coś ciekawego do powiedzenia o Security IT i chciałbyś wystąpić u nas zapraszamy do kontaktu: [email protected]\nArchitekt bezpieczeństwa, szef zespołu Treat Hunterów w Trustwave Spiderlabs. Całym sercem członek drużyny „niebieskich”. Zawodowo zajmuje się Cyber Threat Intelligence, Security Orchestration, Corporate Scale Security, Threat Hunt, DFIR oraz projektowaniem procesów bezpieczeństwa. W czasie wolnym zwolennik teorii ciemnego lasu.\nFan fuzzingu oraz nowych metod powodowania awarii programów. Na co dzień broni bezpieczeństwa polskiego Internetu, pracując jako Security Engineer w CERT Polska / NASK. Do jego specjalności należy psucie - często nieintencjonalne. W czasie wolnym lata dronem, fotografuje i nieregularnie opisuje swoje znaleziska na blogu związanym z bughuntingiem (https://frankowicz.me).\nUznany prelegent, trener i wykładowca. Od 2004 regularnie występuje na wszystkich dużych konferencjach poświęconych bezpieczeństwu w Polsce, gdzie zbiera najwyższe oceny w ankietach uczestników. Wykładowca dwóch kierunków studiów podyplomowych na SGH oraz na Politechnice Białostockiej. W 2017 poprowadził ponad 70 prelekcji dla grup otwartych oraz zamkniętych w całej Polsce, poświęconych kwestiom bezpieczeństwa w sieci, zagrożeń związanych z korzystaniem z bankowości elektronicznej, prywatności oraz ochrony informacji w przedsiębiorstwie. W swoich prezentacjach prostym, przystępnym językiem i na prawdziwych przykładach opisuje realne zagrożenia czyhające na firmy i użytkowników. Bezpieczeństwem zawodowo zajmuje się od kilkunastu lat, najpierw w firmie Deloitte a następnie w UPC, gdzie przez 12 lat odpowiadał za wszystkie kwestie związane z ochroną informacji w kraju oraz regionie. Od siedmiu lat prowadzi pod adresem ZaufanaTrzeciaStrona.pl jeden z największych polskojęzycznych serwisów internetowych poświęconych bezpieczeństwu informacji.\nJakub jest osobą z wieloletnią pasją do wszelkich aspektów bezpieczeństwa IT. Od czasów liceum, nie nudził się ani godziny wykorzystując czas marnowany przez wielu np. na sen przy swoich projektach informatycznych. Posiada doświadczenie głównie po stronie atakującego, ale nie stroni także do akcji po stronie "niebieskiej". Prywatnie - podróżnik chętny odwiedzać z rodziną dowolne zakątki świata oferujące ciekawe doznania kulinarne. Na swojej prezentacji zwróci naszą uwagę na kilka technicznych aspektów w aktualnie działających środowiskach IT i jeśli tylko "bóg demo" pozwoli, zaprezentuje część z nich w praktyce.\nAdam posiada ponad dwie dekady doświadczenia w IT i bezpieczeństwie IT, zarówno po ofensywnej (red) jak i defensywnej (blue) stronie bezpieczeństwa. Obecnie pełni funkcję szefa zespołu Cyber Threat Hunting dla jednej z największych globalnych instytucji finansowych. W wolnym czasie "poluje" na aktorów przestępczych, analizuje złośliwe oprogramowanie i tworzy narzędzia i systemy bezpieczeństwa. Częsty prelegent na konferencjach związanych z bezpieczeństwem, takich jak Confidence, SECURE, Security bSides Warsaw i What The [email protected] Fan gier retro i Demosceny\nAngelika sympatyzuje ze społecznością IT Security będąc niejako poza nią. Specjalizuje się w bezpieczeństwie i higienie pracy, a zawodowo jest programistką. Wielokrotnie pomagała przy organizacji wydarzeń związanych z ITSEC. Jej marzeniem jest stworzenie systemów integrujących ze sobą różne obszary bezpieczeństwa poprzez zunifikowane systemy detekcji zagrożeń, ułatwienie zgłaszania incydentów różnego typu przez pracowników i gości, bogatą bazę czujników i alarmow, jak również ułatwienie generowania raportów z audytów różnego typu - od ppoż, przez ochronę środowiska, na bhp i itsec skończywszy. Prywatnie hoduje mrówki i można ją złapać na kanale #listekklonu w sieci pirc i quakenet.\nStarszy Specjalista ds. bezpieczeństwa IT w firmie SecuRing. Specjalizuje się w bezpieczeństwie aplikacji w środowisku Appla. Stworzył otwartoźródłową bibliotekę iOS Security Suite, pozwalającą na sprawdzenie bezpieczeństwa urządzenia iOS z perspektywy aplikacji. Jest MVP Bugcrowda, znajdował błędy w Apple, Facebook, Malwarebytes, Slack, Atlassian i innych. W wolnym czasie prowadzi infosec bloga https://wojciechregula.blog. Swoje badania prezentował na m.in. Objective by The Sea (Hawaje, USA), AppSec Global (Tel Aviv, Izrael), AppSec EU (Londyn, Wielka Brytania), CONFidence (Kraków), BSides (Warszawa).\nMaciej „mak” Kotowicz\nMaciej Kotowicz to niezależny badacz bezpieczeństwa oraz założyciel MalwareLab.pl. Uprzednio Senior Security Researcher w Kaspersky GReAT, a jeszcze wczesniej Naczelny Botnet pwner w CERT.pl. Specjalizuje się w analizie złośliwego oprogramowania oraz pisaniu i analizowaniu exploitow. Po godzinach spędza czas w krainie smoków, wraz z reszta drużyny Dragon Sector, biorąc odział, a nawet czasami wygrywając, w CTFach wszelkiej maści. Były Wieczny student i wykładowca na Instytucie Informatyki we Wrocławiu. Prywatnie miłośnik piwa i tematów pokrewnych.\nEkspert, praktyk i pasjonat zarządzania projektami. Na jego ponad 17 lat doświadczenia składa się prowadzenie międzynarodowych projektów dla Procter & Gamble, szkolenie managerów globalnych korporacji oraz prowadzenie projektów łączących IT, a także wykorzystanie gier w biznesie i zarządzanie firmą. Wykłada zarządzanie projektami na Politechnice Warszawskiej oraz prowadzi program "Zarządzanie projektami HR" na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Angażuje się w projekty charytatywne i pełni rolę mentora dla wolontariuszy. Pasjonuje go upraszczanie zarządzania projektami. Prowadzi kanał na YouTube Zarządzanie Projektami – Mariusz Kapusta. Autor książki „Zarządzanie projektami krok po kroku”. Twórca metody 12 pytań KISS PM®, dzięki której zarządzanie projektami nie jest trudne.\nEkspert ds. cyberbezpieczeństwa (głównie defensywnego) i doświadczony elektronik. Pierwszy na świecie przeprowadził test penetracyjny współczesnych systemów używając nierozszerzonego Commodore 64 z 1982 roku. Wolny czas spędza na odrestaurowywaniu antyków IT, SDR i macierzach wektorowych ;)\nPasjonatka tematyki cyberbezpieczeństwa od 2006 roku. Absolwentka studiów podyplomowych z zakresu IT Security. Informatyczka z przeszło siedmio letnim doświadczeniem zawodowym w firmie telekomunikacyjnej. Podróżniczka - zwiedziła 55 krajów, mieszkała w kilku, w podróży od prawie 3 lat. Połączyła swoją pasję do bezpieczeństwa komputerowego z pasją do podróży i wzięła udział w przeszło 70 wydarzeniach i konferencjach związanych z cybersecurity w różnych miejscach na Świecie. Ostrzega o zagrożeniach budując IT Security awareness. Inspiruje jako trenerka, speakerka i konsultantka.