Gibson - Fundacja Kasisi\nHomepage / Uczniowie / Gibson\nGibson 7 l\nW Kasisi od:\t22.12.2014\nGibson trafił do Kasisi, ponieważ jego mama zmarła niedługo po porodzie. Został przyniesiony przez rodzinę.\nChodzi do zerówki do szkoły. Jest bardzo ułożony, zna swoje miejsce. Grzeczny i jeszcze trochę nieśmiały.\nJest bardzo aktywny, śpiewa, tańczy, szybki, biega wszędzie, jest w domowym przedszkolu\nChłopiec bardzo chętnie się uśmiecha. Rośnie jak na drożdżach, rozwija się prawidłowo.\nOla, Aldona, Damian\nWioletta Wielgus o Gibson


Apartamenty w Rainbach im Mühlkreis - Oferty apartamentów w Rainbach im Mühlkreis - eSky.pl\nApartamenty - Rainbach im Mühlkreis\nRožmberk nad Vltavou, 30 lipca 2021, 2 noce\nLoučovice, 30 lipca 2021, 2 noce\nVyšší Brod, 30 lipca 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Rainbach im Mühlkreis\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Rainbach im Mühlkreis są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Rainbach im Mühlkreis zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nRainbach im Mühlkreis - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Rainbach im Mühlkreis charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Rainbach im Mühlkreis z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Rainbach im Mühlkreis znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Rainbach im Mühlkreis?\nDostępne apartamenty w Rainbach im Mühlkreis w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Rainbach im Mühlkreis posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Rainbach im Mühlkreis?\nUdogodnienia w apartamentach w Rainbach im Mühlkreis są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Rainbach im Mühlkreis przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Rainbach im Mühlkreis?\nRezerwacja apartamentów w Rainbach im Mühlkreis jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Rainbach im Mühlkreis wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Rainbach im Mühlkreis?\nCena apartamentu w Rainbach im Mühlkreis jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Rainbach im Mühlkreis są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.


Pozwólcie, że Wam kogoś przedstawię - Bałkany według Rudej\nTak się złożyło, że z pobytu na Bałkanach nie wróciliśmy sami. Nie, nie wzięliśmy nikogo na stopa, bo jak wspominaliśmy Kiance zostały zdemontowane tylne kanapy, żeby było więcej miejsca na nasze graty, zatem nikt oprócz nas nie mógł w niej jechać. Dodam zatem od razu, że nasi towarzysze nie są ani ludźmi, ani żadnymi żywymi istotami (choć miałam ogromną pokusę by z Himare porwać maleńkiego, pewnie parotygodniowego koteczka, który za mną chodził i żałośnie miauczał.\nAle Marek był stanowczy, nie i już, kot zostaje u siebie.)\nNo tak, pomyśleliście sobie, ruda zwariowała i zaczęła kolekcjonować pluszowe breloczki. Ale ale, to nie są takie zwykłe breloczki. To mali podróżnicy, którzy wędruję z miejsca na miejsce. W jednym przebywają dłużej, w innym krócej. Liczą na przychylność napotkanych na swej drodze ludzi, którzy pomogą im w realizacji podróżniczego planu. Niektóre z tych planów nie są doprecyzowane, inne zakładają sporo konkretów. Wszystko jednak sprowadza się do wspólnego poznawania świata człowieka z małym podróżnikiem i małego podróżnika z człowiekiem.\nNadal brzmi enigmatycznie i uważacie, że upadłam na głowę? No to tym razem bardziej podpowiadająca podpowiedź zdjęciowa 😉\nNasi mali towarzysze to nikt inny jak Travel Bugi (TB), czyli w wolnym, acz niezbyt dobrze brzmiącym tłumaczeniu, Podróżujące Robale lub w nieco milszym tłumaczeniu, acz bardzo formalnym Przedmioty Podróżne. Ja będę stosować nazwę angielską, gdyż jest ona chyba najlepsza z tych trzech. O co chodzi z Travel Bugami? Generalnie są one częścią zabawy, jaką jest Geocaching (o tym, czym jest przeczytacie -> TU). Ktoś wpada na pomysł: chcę mieć TB. Co robi? Wykupuje w internecie lub sklepie specjalizującym się w rzeczach do Geocachingu blaszkę z tracking codem oraz specjalnym znaczkiem TB, następnie wymyśla dla niego jakieś zadanie (np. podróż dookoła świata, dotarcie do jakiegoś konkretnego miejsca itp.), doczepia do niego coś, co go wyróżni (najczęściej są to breloczki, jakieś plakietki, no generalnie pomysłowość ludzi jest w tym zakresie spora), loguje go na specjalnej podstronie na Geocaching.com, a na koniec umieszcza go w jakiejś skrytce. A później tylko czeka, aż kolejni geocacherzy będą jego TB przenosić z miejsca na miejsce i logować ten fakt w systemie. To w dużym skrócie, który powinien Wam nieco rozjaśnić sytuację.\nPrzejdźmy jednak do naszych małych towarzyszy. Pierwszym, napotkanym TB na naszej bałkańskiej drodze był Kuky. Ten niewielki, sympatyczny stworek czekał na nas na szczycie Koraba (Maje e Korabit, Golem Korab). Od razu się zaprzyjaźniliśmy, a moja sympatia do tego malucha wzrosła, gdy przeczytałam jego historię. Otóż Kuky wraca do Czech. Jego właściciele zabrali go do Grecji, a dokładniej na Rhodes, gdzie spędzali swój miesiąc miodowy. Niestety w trakcie tego pobytu Kuky się od nich odłączył i teraz musi znaleźć drogę powrotną do Czech. Kuky oprócz płytki z tracking codem ma również koordynaty miejsca, do którego musi wrócić (Pilzno) oraz breloczek z Rhodes.\nSchildi, czyli żółw, pochodzi ze Szwajcarii i zasadniczo nie ma sprecyzowanego planu podróży. Natomiast jej właściciel opisuje, że lubi kontakt ze zwierzętami i lubi się z nimi fotografować, zatem upraszają o uwiecznianie jej w towarzystwie innych stworzeń. Schildi spotkaliśmy na przełęczy w górach Galicica, skąd rozciąga się piękny widok na Jezioro Ohrydzkie.\nJak widać dwa TB i dwa różne podejścia do ich tematu. Bardziej jednak podoba mi się Kuky, przede wszystkim ze względu na jego podróżniczy cel oraz dotychczasową historię. Nie wszystkie TB są tak pomysłowe, a otoczka wokół nich nie jest aż tak urocza. Oczywiście mój sentyment do Kukiego wynika również z jego silnych powiązań z Bałkanami, ale to chyba oczywiste. Niestety, nie udało nam się go podrzucić do jakiejś skrytki na Słowacji lub na Węgrzech, więc przyjechał z nami na Mazowsze. Jeśli jednak znalazłby się w najbliższym czasie ktoś, kto zabrałby go ze sobą w stronę południa, to byłoby naprawdę super. Kuky bardzo chce wrócić do domu, a jego właściciele za nim tęsknią.\nGeneralnie spotkanie tych dwóch TB przypomniało mi o moim pomyśle, jaki kiedyś wpadł mi do głowy, aby stworzyć swój własny “wędrujący przedmiot”, którego celem będzie odwiedzenie każdego, bałkańskiego kraju. Ja nie zawsze mogę podróżować, ale za to mogłabym wirtualnie odwiedzać moje ukochane Bałkany w towarzystwie Travel Buga. I choć to tylko zabawa, to jak dla mnie wyjątkowo sympatyczna 😉


My cosmetics, my style, my world: Wielki Test Szczotek - Tangle Teezer vs zwykła szczotka, kto wygra pojedynek?\nAve 19 sierpnia 2013 13:32\nMnie kusi TT, bo słyszałam tyle pozytywnych opinii, ale jak widać, nie dla każdego będzie idealna :) Ja się boję, że u mnie się nie sprawdzi, bo mam dużo włosów, ale bardzo cienkie, do ramion i mam wrażenie, że u mnie nie będzie czego czesać, jednak na pewno się na nią skuszę przy większym przypływie gotówki :)\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 14:06\nMyślę, że jeśli masz takie włoski jak opisujesz, to powinna się sprawdzić lepiej. Ja jak pisałam muszę się z nią cackać, by mi rozczesała włosy tak jak chcę, albo mocno dociskać, a przecież nie o to chodzi. Wolę zwyklaka :P\njustysiowa 19 sierpnia 2013 13:35\nJak dla mnie TT to ideał i nie zamieniłabym go na nic innego. Też pisałam o nim ostatnio recenzję :-)\nZaraz zajrzę :) Cieszę się, że u Ciebie się sprawdziła, ja ją zwyczajnie lubię, ale bez szału :)\nŻaneta Serocka 19 sierpnia 2013 13:58\nmam TT, wielki plus za to że włosów mi nie wyrywa ale też uważam, że jest przereklamowany\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 14:07\nmarta bloguje 19 sierpnia 2013 14:30\na mi się TT bardzo podoba, fajnie rozczesuje i nie wyrywa włosów. 1:0 dla TT :))))\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 14:34\nMój zwyklak robi dokładnie to samo, albo po prostu mam inne włosy :P\nbjuti prodżekt 19 sierpnia 2013 15:19\nPrzyznam, że bardzo sceptycznie podeszłam do TT. Nie rozumiałam całego hypu wokół zwykłej szczotki do włosów. Na blogach i YT wszyscy go zachwalali, no i uległam. Tylko dlatego,że w drogerii DM właśnie była promocja kupiłam kompaktowego, czarnego TT z przykrywką. Użyłam go i przepadłam! Nigdy nie używałam tak genialnej szczotki.Rozczesuje nawet moje splątane wiatrem włosy, co dotychczas było prawdziwą torturą. Dzięki TT włosy się tak bardzo nie niszczą, bo nie trzeba ich szarpać przy czesaniu. JAk to możliwe, że dopiero teraz ktoś wpadł na taki pomysł ;)\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 16:27\nJa jeszcze nie potrafię robić nią wysokiego kucyka :(\nMarta Grzegorzak 19 sierpnia 2013 15:20\nJa też podobnie jak dziewczyny bardzo lubię TT :) i widzę ogromną różnicę między nim i zwykłymi szczotkami, zwłaszcza kiedy TT gdzieś mi się zawieruszy i muszę się ratować zwyklakami :D\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 16:28\nKurcze, to chyba tylko ja nie zauważam w takim razie różnicy :P\nBeautiful Duty 19 sierpnia 2013 15:44\nCiekawe porównanie ;D Jednak dla mnie ow łosach mega kręconych nie ma mowy rozczesania ich za pomocą zwykłej szczotki, któa zazwyczaj utyka mi gdzieś we włosach i kończy się to płaczem :D Dla mnie i dla moich włosów TT jest idealny ;D\nZ kręconymi rzeczywiście sprawa może się mieć inaczej, wtedy im delikatniejsza szczotka, tym lepiej...\nKamyczek 19 sierpnia 2013 16:02\nA ja chciałabym spróbować tej 'disajnerskiej' TT aby móc wystawić swoją opinię :)\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 16:29\nMoim zdaniem warto, ale tylko w przypadku jeśli masz problematyczne włosy, bo inaczej istnieje prawdopodobieństwo, że skończy się jak u mnie...\nMarkizykosmetyczne 19 sierpnia 2013 16:05\nja jednak wole TT:)\nToldinka 19 sierpnia 2013 16:24\nNie mam i póki co nie kupię. A po Twojej recenzji zakup jest jeszcze bardziej odległy ;)\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 16:30\nJa nie żałuję, że kupiłam, jest to dobra szczotka, ale czy taka rewelacyyjna to nie powiedziałabym. Zwyklak jest równie dobry dla mojej czupryny, a cena prawie dwukrotnie niższa...\nPomalujMnie 19 sierpnia 2013 16:55\nJa póki co lubię mojego zwyklaka :D\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 17:33\nJa tak samo... ale TT też fajna, nie powiem, że nie, tylko zależy w jakiej kwestii. Ja używam jej głównie do nakładania kosmetyków typu olej, lub odżywka :)\nPatrycja Ewa Nowak 19 sierpnia 2013 17:08\nOjej, nawet mnie nie strasz, właśnie przed godziną zamówiłam sobie TT :(\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 17:34\nA nuż okaże się u Ciebie niezastąpiona? Nie ma obaw :)\nPatrycja Ewa Nowak 19 sierpnia 2013 18:31\nDagusia 19 sierpnia 2013 17:22\nja nie mam TT ale przyznam że mnie kusi i to bardzo chciałabym mieć właśnie porównanie :)\nSouthgirl 19 sierpnia 2013 17:35\nPowiem Ci, że nie zachęcam do kupna, ale też nie odradzam, bo czytając powyższe komentarze, dochodzę do wniosku, że mam tak mało problematyczne włosy, iż zadowalają się pierwszą lepszą szczotką :P\nnigdy nie mialam ;d\nSouthgirl 20 sierpnia 2013 02:04\nMoim zdaniem jeśli nie masz dużego problemu z włosami, to nie masz czego żałować :P\nKarola 19 sierpnia 2013 22:00\nU mnie wygrywa tt odkąd ją mam ani razu nie użyłam zwykłej szczotki:)\nPodziwiam, ja tak nie potrafię :P\nChabrowa 20 sierpnia 2013 09:06\nJa i tak chciałabym wypróbować TT\nSouthgirl 20 sierpnia 2013 09:33\nWarto szukać promocji, nieraz sie zdarzaja :P\nMarta 20 sierpnia 2013 10:00\nAktualnie jest na mintishop :P Skusiłam się właśnie jakiieś dwa tygodnie temu i jestem zadowolona. Szczotka jest w ładnym kolorze, bardzo wygodna i bardzo dobrze rozczesuje włosy. Nie szukałam jakiegoś spektakularnego efektu, po prostu chciałam ją mieć :D i w ogóle nie żałuję zakupu.\nSouthgirl 20 sierpnia 2013 12:18\nJa również nie żałuję, ale spodziewałam się większego efektu WOW :P\nW dalszym ciągu zastanawiam się nad TT, ale widzę ,że nie jest ona w cale taka idealna. Chyba zostanę przy zwykłej szczotce ;)\nSouthgirl 21 sierpnia 2013 20:25\nJak pisałam pod komentarzem wyżej, uważam, że jeśli nie ma się dużego problemu z rozczesywaniem włosów, to w zasadzie jest ona zbędna, ale wiadomo - co kto lubi ;)\nx1x 20 sierpnia 2013 16:49\nChciałam mieć TT jednak, chyba odstrasza mnie cena. A w sumie zwykłe szczotki mi się sprawdzają :)\nCena nie jest tragiczna w przypadku zwykłego modelu, bo pozostałe niestety jak piszesz, potrafią odstraszyć :(\nUnknown 20 sierpnia 2013 17:47\nmnie też bardzo ciekawi, mam bardzo puszące się włosy a do tego są cieńkie i jest ich dużo a wspomniałaś wcześniej w komentarzu, że mogłaby się sprawdzić lepiej :) jednak nadal trzyma mnie przekonanie, że wydawać na szczotkę tyle pieniędzy to lekka przesada :)\nSouthgirl 21 sierpnia 2013 20:26\nW sumie cena nie jest najniższa, w pierwszej lepszej drogerii dostaniemy przyjemną szczotkę za połowę ceny...\nLipstick 20 sierpnia 2013 18:23\nMam tt od kilku miesięcy jednak mam mieszane uczucia\nSouthgirl 21 sierpnia 2013 20:27\nTo witam koleżankę o podobnych do moich upodobaniach :)\nastoria 21 sierpnia 2013 10:33\nNie miałam jeszcze TT, ale jakoś mnie do niej nie ciągnie:)\nMnie pociągnęło przy okazji większych zakupów, ale jak wspomniałam w notce, na 2 egzemplarz się nie skuszę...\nUnknown 21 sierpnia 2013 12:13\nCiągle się zastanawiam nad TT, jednak cena mnie trochę zniechęca\nSouthgirl 21 sierpnia 2013 20:28\nZatem musisz przemyśleć sprawę ;)\ncooldly.blogspot.com 21 sierpnia 2013 14:23\nuwielbiam Tangle Teezer ,moje włosy juz nie akceptujążadnej innej szczotki :)\nHmm, więc widać wszystko zależy jednak od włosów :)\nGosia 21 sierpnia 2013 14:41\nU mnie bezapelacyjnie wygrywa TT. Żadna inna szczotka nie radzi sobie tak dobrze z rozczesywaniem moich włosów jak on :)\nSouthgirl 21 sierpnia 2013 20:29\nMa wiele zwolenniczek, to fakt, ale ja jednak do nich nie należę, chociaż nie jestem również przeciwniczką, powiedzmy że stoję pośrodku :D\nCallaisBlog i SmartLifestyle.pl 21 sierpnia 2013 14:59\nNa TT jest szał, ale mnie nie przekonuje cena. Na razie używam zwykłej szczotki, ale może kiedyś skuszę się na TT. Zazwyczaj TT wygrywa pojedynki, fajnie że u Ciebie znalazłam odmienną recenzję :)\nSouthgirl 21 sierpnia 2013 20:30\nRecenzja jest w 100% zgodna z moimi odczuciami, nie pisałam jej pod swoje czytelniczki, tylko wyraziłam swoje zdanie. Dla mnie cudów nie czyni, to i za co chwalić?\nnika88 21 sierpnia 2013 17:18\nJa jeszcze nie mam szczotki TT, ale też chcę kupić i przekonać się czy naprawdę jest taka rewelacyjna jak większość twierdzi :)\nMnie też właśnie skusiła przede wszystkim ciekawość, nie żałuję, ale był to chyba ostatni raz za taką kwotę :P\nJa mam TUFT\n(TUFT ma dłuższe ząbki do czesania przez co jest lepszy np dla gęstszych włosów)i tak samo posiadam strasznie gęste włosy jak i trudne do ujarzmienia zwłaszcza po myciu, a jestem bardzo zadowolona z tej szczotki i nie wyobrażam sobie życia bez niej (:


Lake Studios Grecja Skiathos » opis oferty » Fly.pl\nCena za wszystkich 3 200 zł\n19-09-20201600 złNajtaniej! (8 dni/7 nocy)\n• plaża Koukounaries, ok. 600 m od hotelu\n• plaża Agia Eleni, ok. 600 m od hotelu\n• dwupiętrowy budynek główny i sąsiadujące bungalowy\n• 24 pokoje, kategoria lokalna 2 klucze\n• aneks kuchenny, lodówka, czajnik\n• basen ze słodką wodą (gł. 0,5-2,5 m)\nSkromne, czyste pokoje\nHotel położony tuż przy głównej ulicy Koukounaries. Blisko do sklepu, przystanku i plaży. Pokoje malutkie i skromne, ale czyste - codziennie sprzątane. Wi-Fi jest, ale bardzo słabe. Więcej nie działa...\nJak w tytule- omijajcie to miejsce, chyba, ze nie macie innego wyjścia. Fakt - w naszym pokoju było czysto. Pokoje bardzo małe, ciasne, również mini balkon, jakby było mało balkony wychodzą na...\nSpędziliśmy w hotelu urlop we wrześniu. Z uwagi na fakt, że w kolejce po klucze staliśmy jako ostatni, zabrakło dla nas pokoju stricte w hotelu i zamieszkaliśmy przez to w domku obok hotelu (taki...


Stylowe kurtki dżinsowe w codziennych stylizacjach | DailyStyle.pl - Kobieca porcja stylu\nby DailyStyle • 09/09/2019 • Moda • Comments (0) • 247\nZgodnie z opinią światowej sławy stylistów, każda z nas powinna w swojej szafie posiadać tzw. ubrania bazowe, pośród których obowiązkowo znaleźć musi się także uniwersalna i praktyczna kurtka dżinsowa. Jest to jeden z najbardziej ponadczasowych elementów zarówno kobiecej, jak i męskiej garderoby, który rewelacyjnie sprawdza się w przypadku każdego typu sylwetki. Jak nosić kurtę dżinsową by zawsze wyglądać dobrze?\nModne, praktyczne i wygodne!\nZdaniem wszystkich posiadaczy kurtek dżinsowych, niezależnie od wybranego modelu, każdy z nich posiada wyżej wymienione cechy. W tym sezonie, podobnie jak w latach poprzednich ponownie zostały okrzyknięte mianem „HITU”, bowiem są modne, praktyczne i niezwykle komfortowe w noszeniu. Kurtki dżinsowe są świetnym dodatkiem zarówno do stylizacji codziennych, jak i tych nieco bardziej eleganckich. Pierwszy klasyczny model uniwersalnej kurtki dżinsowej pojawił się ponad sto lat temu, wówczas to w tego typu okrycie wierzchnie chętnie zaopatrywały się nie tylko kobiety, ale także i mężczyźni.\nZastanawiasz się, jak prezentowała się kurtka w tamtych czasach? Otóż jej krój był prosty, a długość za pas, wygląd kurtek dżinsowych zmieniał się na przełomie lat. Dzisiaj na polskim rynku dostępne są przeróżne modele – od tych klasycznych po te nieco bardziej nowoczesne, wzbogacone błyszczącymi aplikacjami bądź kolorowym futerkiem. Podobne modele kurtek dżinsowych znajdują się w sklepie internetowym Futra Karibu, wyróżniają się one niepowtarzalnym wzornictwem i ciekawym designem, co dodaje charakteru prostym codziennym stylizacjom.\nJak nosić kurtkę dżinsową na co dzień?\nWbrew pozorom stworzenie ciekawej i komfortowej codziennej stylizacji nie jest tak skomplikowane jakby mogło się nam wydawać. Kurtki dżinsowe są niezwykle wdzięcznym elementem garderoby, który idealnie komponuje się z innymi ubraniami. Niezależnie od tego jaki model kurtki dżinsowej posiadamy, bez problemu możemy połączyć ją ze spodniami, sukienką lub spódnicą, w dowolnym kolorze. W tym wypadku wszystko tak naprawdę zależy od naszych indywidualnych upodobań i gustu. Co więcej kurtki dżinsowe, zwłaszcza te wzbogacone oryginalnymi dodatkami, rewelacyjnie prezentują w towarzystwie innych ubrań wykonanych z dżinsu.\nStylizacje w stylu „total jeans look” podbiły serca kobiet z zachodu i obecnie coraz częściej można zauważyć je na naszych polskich ulicach. Przymierzając się do zakupu kurtki dżinsowej, warto jest wybrać taki model, który podkreśli nasze atuty przy jednoczesnym i dyskretnym ukryciu defektów naszej figury.\nNadpotliwość – zwalcz ją botoksem! Next Post:


copliance - Langas Group - Level Up!\nPosted on 23 lipca 2020 23 lipca 2020 by Jarosław Petz\nSkierowany w styczniu 2019 do Sejmu rządowy projekt ustawy „o odpowiedzialności podmiotów zbiorowych za czyny zagrożone pod groźbą kary” jest prawdopodobnie jednym z ważniejszych, jeśli nie najważniejszym projektem dotyczącym obszaru compliance w Polsce.\nZ tego względu już teraz należy przyjrzeć się mu bliżej właśnie pod kątem tego, jak funkcja compliane jest w stanie uchronić podmiot zbiorowy przed ponoszeniem odpowiedzialności.\nZakres podmiotowy, wedle projektu ustawy, dotyczy tzw. podmiotów zbiorowych (art. 2 pkt 1 projektu), a więc osoby prawnej, jednostki organizacyjnej niemającą osobowości prawnej, której odrębne przepisy przyznają zdolność prawną, w tym również spółki handlowej z udziałem Skarbu Państwa, jednostki samorządu terytorialnego lub związku takich jednostek, spółki kapitałowej w organizacji, podmiotu w stanie likwidacji oraz przedsiębiorcy niebędącego osobą fizyczną, z wyłączeniem Skarbu Państwa, jednostek samorządu terytorialnego i ich związków.\nZakresie przedmiotowym projekt ustawy dotyczy z kolei popełnienia czynu zabronionego (art.2 pkt 2 projektu) – definiowanego jako czyn zabroniony przez ustawę pod groźbą kary jako przestępstwo ścigane z oskarżenia publicznego lub jako przestępstwo skarbowe, z wyłączeniem czynów popełnionych przez opublikowanie materiału prasowego oraz innych naruszeń prawa związanych z przekazywaniem myśli ludzkiej, do których stosuje się przepisy o odpowiedzialności prawnej i postępowaniu w sprawach prasowych określone w ustawie z dnia 26 stycznia 1984 r. – Prawo prasowe (Dz. U. z 2018 r. poz. 1914).\nPonadto zgodnie z art. 5 ust. 1 projektu ustawy podmiot zbiorowy odpowiada za czyn zabroniony, którego znamiona zostały wyczerpane przez działanie lub zaniechanie pozostające bezpośrednio w związku z prowadzoną przez ten podmiot działalnością, zaś warunkiem odpowiedzialności na podstawie ust. 1 jest wyczerpanie znamion czynu zabronionego wskutek:\ndziałania lub zaniechania organu;\numyślnego działania lub zaniechania członka organu.\nW typowej sytuacji spółka prawa handlowego ponosiłaby więc odpowiedzialność na mocy projektowanej ustawy za przestępstwo dokonane na przykład na skutek działania lub zaniechania przez członka jej zarządu.\nProjekt ustawy idzie jednak o wiele dalej, o czym stanowi wprost art. 6 ust. 1 projektu ustawy\nPodmiot zbiorowy odpowiada również za czyn zabroniony, pozostający bezpośrednio w związku z prowadzoną przez ten podmiot działalnością, jeżeli został popełniony przez:\nPodmiot zbiorowy odpowiada za czyn zabroniony, z którego chociażby pośrednio osiągnął korzyść majątkową, popełniony przez:\n1) podwykonawcę albo innego przedsiębiorcę będącego osobą fizyczną, jeżeli jego czyn zabroniony pozostawał w związku z wykonywaniem umowy zawartej z podmiotem zbiorowym,\n2) pracownika albo osobę upoważnioną do działania w interesie lub na rzecz przedsiębiorcy niebędącego osobą fizyczną, jeżeli jego czyn pozostawał w związku z wykonywaniem umowy zawartej przez tego przedsiębiorcę z podmiotem zbiorowym – jeżeli organ, członek organu lub osoba, o której mowa w ust. 1, wiedziała lub przy zachowaniu ostrożności wymaganej w danych okolicznościach mogła się dowiedzieć, że osoby określone w pkt 1 i 2 będą usiłowały popełnić lub popełniły czyn zabroniony lub że u przedsiębiorcy, o którym mowa w pkt 2, występują nieprawidłowości określone w ust. 4.\nOznacza to więc, że spółka prawa handlowego ponosiłaby odpowiedzialność na mocy projektowanej ustawy za przestępstwo dokonane nie tylko na skutek działania lub zaniechania przez członka jej zarządu, ale także czynu zabronionego popełnionego przez jej pracownika, a nawet podwykonawcę. Nietrudno zauważyć, że zwłaszcza w przypadku największych spółek, mówimy o sytuacji, gdy spółka zatrudnia lub zawiera umowy z tysiącami osób fizycznych i na mocy ustawy miałaby ponosić odpowiedzialność za działania przestępcze tych osób.\nJako że podmiot zbiorowy nie jest osobą fizyczną, niemożliwe jest oczywiście zastosowanie kary pozbawienia wolności. Nie mnie jednak katalog kar i środków jest niezwykle surowy (art.15-17 projektu)\nArt. 15. Karami orzekanymi wobec podmiotu zbiorowego są:\nrozwiązanie podmiotu zbiorowego.\nArt. 16. Środkami orzekanymi wobec podmiotu zbiorowego są:\nstałe albo czasowe zamknięcie oddziału podmiotu zbiorowego;\nFunkcja compliance jako narzędzie chroniące podmiot zbiorowy przed ponoszeniem odpowiedzialności\nCo jednak najbardziej istotne odpowiedzialność podmiotu zbiorowego za przestępstwa i przestępstwa skarbowe (np. pracowników czy podwykonawców) nie jest jednak według projektu ustawy odpowiedzialnością bezwarunkową.\nZgodnie z art. 6 ust. 3 projektu podmiot zbiorowy ponosić ma odpowiedzialność pod warunkiem, że nastąpiło wyczerpanie znamion czynu zabronionego w następstwie:\nco najmniej braku należytej staranności w wyborze osoby, o której mowa w ust. 1 lub 2, lub osoby, o której mowa w art. 5 ust. 2 pkt 2, albo w nadzorze nad nimi ze strony podmiotu zbiorowego [patrz uwagi powyżej]\ntakiej nieprawidłowości w organizacji działalności podmiotu zbiorowego, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego, chociaż inna organizacja działalności mogła zapobiec popełnieniu tego czynu.\nW tym właśnie momencie kluczową rolę zaczyna odgrywać funkcja compliance, która obejmować powinna co najmniej trzy podstawowe elementy, zgodnie z załączonym schematem.\nProjekt ustawy różnicuje te elementy, ale w istocie wszystkie one składają się na zawansowaną funkcją compliance, która zaczyna się w momencie nawiązania kontaktu z kandydatami na członków organu, pracowników i podwykonawców, nadzór nad ich działaniem w trakcie świadczenia pracy bądź wykonywania usługi oraz co najważniejsze rozwój organizacji w taki sposób, aby popełnianie przestępstw było co najmniej utrudnione.\nBrak należytej staranność w wyborze członków organów, pracowników i podwykonawców\nZ praktycznego punktu widzenia, przy wykazaniu należytej staranności w wyborze członków organów, pracowników i podwykonawców najbardziej przydatne są narzędzia, które od lat stosowane są w poszczególnych obszarach compliance.\nNajłatwiej o nie w przypadku podwykonawców, w stosunku do których stosowane są tzw. procedury antykorupcyjne due dilligence mające sprawdzić potencjalnego usługodawcę pod kątem ryzyka korupcji. Zwykle stosowany jest pewne ograniczone monitorowanie podwykonawcy, który determinuje ocenę ryzyka korupcji i możliwości rozpoczęcia współpracy. W niektórych przypadkach, zwłaszcza odnośnie kluczowych podwykonawców i podwyższonego poziomu ryzyka podejmowana jest bardziej wnikliwa analiza i eskalacja decyzji nawet na poziom zarządu. Na podobnej zasadzie działają choćby niektóre procedury AML dotyczące zapobiegania praniu pieniędzy. W przypadku pracowników jako osób fizycznych kluczowe są procedury HR budowane na podobnej zasadzie, co due dilligence, przy czym pytania zwykle dotyczą nieco innego zakresu niż działania spółki będącej podwykonawcą. Wobec braku możliwości sprawdzenia kandydata na pracownika w sposób analogiczny jak sprawdza się osobę prawną, niektórzy stosują także bardziej zaawansowane testy dotyczące także zasad etyki.\nW przypadku członków organów, zwłaszcza zarządów spółek, najbardziej przydatne okazują tzw. testy „fit and proper” pozwalające na wstępną, a następnie bieżącą ocenę odpowiedniości kandydatów na członków organów, przy czym często oceny te są zlecane na zewnątrz tak, aby uniknąć podejrzeń o brak niezależności. Wszystkie powyższe sposoby opierają się na technice wyboru określonych czynników ryzyka i sygnałów ostrzegawczych (tzw. red flag), które skonfrontowane z zestawem danym zbieranych od kandydatów i na temat kandydatów mają wskazać, na ile nawiązanie relacji skutkować może ryzykiem popełnienia czynu zabronionego. Jednocześnie stosowanie powyższych rozwiązań umożliwia wykazanie należytej staranności przez podmiot zbiorowy.\nBrak należytej staranność w nadzorcze nad członkami organów, pracownikami i podwykonawcami\nDrugim elementem, wiele skrótowo opisanym w projekcie ustawy, jest zachowanie należytej staranności w nadzorze nad członkami organów, pracownikami i podwykonawcami. W istocie chodzi tutaj o adekwatny i skuteczny system kontroli wewnętrznej. Taki system w pierwszej kolejności powinien zawierać manualne bądź automatyczne mechanizmy kontrolne (tzw. controls) wpisane w procedury operacyjne (np. podział obowiązków, autoryzacje, czynności sprawdzające), a następnie stwarzać ramy do monitorowania (nadzoru) nad ich przestrzeganiem przez członków organów, pracowników i podwykonawców. Taki nadzór może przybierać rozmaite formy od nadzoru bieżącego przez przełożonego, poprzez okresowe kontrole i testy aż po niezależny audyt wewnętrzny. Pomocne są tutaj modele COSO czy standardy IIA.\nDodatkowo sytuację może komplikować status podwykonawców będących odrębną osobą prawną, co oznacza, że na mocy oddzielnych umów o współpracy, powinien być przewidziany wymóg stosowania przez podwykonawców określonych mechanizmów kontrolnych oraz możliwość kontroli zewnętrznej (nadzoru) nad działaniem podwykonawcy na przykład przez wizytację czy też obowiązkowe raportowanie określonych zagadnień, w tym zwłaszcza wykrytych nieprawidłowości. Należy pamiętać, że o ile system wyboru odpowiednich pracowników działa przede wszystkim prewencyjnie, o tyle system kontroli wewnętrznej nadzorujący ich pracę spełnia jednocześnie rolę prewencyjną, detekcyjną i wreszcie korekcyjną. Oznacza to, że obowiązkowym elementem takiego systemu obok elementów typowo kontrolnych, powinny być procedury odnośnie rejestrowania i raportowania wykrytych nieprawidłowości.\nWarto również pamiętać, że należyta staranność odnośnie systemu kontroli wewnętrznej dotyczy po pierwsze jego adekwatności, czyli zaprojektowanych rozwiązań w zależności od wielkości, obszaru działa i zasobów podmiotu zbiorowego. Ponadto dotyczy skuteczności, a więc tego, na ile nadzór, a de facto kontrola wewnętrzna, jest wykonywana. Oznacza to więc także, że zarówno założenia systemu jak i jego stosowanie też powinno być przedmiotem określonego nadzoru (kontroli). Tym samym cały nadzór, o którym mowa w projekcie powinien być rozumiany jako zestaw mechanizmów kontrolnych, bieżącej i okresowej kontroli adekwatności i skuteczności tych mechanizmów oraz przeglądu tego, czy owa okresowa kontrola jest w ogóle w podmiocie zbiorowym wykonywana. Intensywność owego nadzoru oraz liczebność i jakość mechanizmów kontrolnych zależą od rodzaju podmiotu zbiorowego, przy czym im większa spółka i ryzyko czynu zabronionego wyższe, tym system powinien być bardziej zaawansowany.\nNieprawidłowości w organizacji działalności podmiotu zbiorowego\nO ile dwa pierwsze elementu nie zostały szczegółowo określone w projekcie, to projektodawca rozwinął, co rozumie poprzez „nieprawidłowości w organizacji działalności podmiotu zbiorowego, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego”. Z jednej strony jest to katalog otwarty, z drugiej został on zdefiniowany negatywnie, to znaczy poprzez wskazanie jakie typy niepożądanych działań należy uznać za nieprawidłowości. Oznacza to więc, że w katalogu tego wywieść można pewne minimum co do prawidłowej organizacji podmiotu zbiorowego, a zatem minimum co do prawidłowej funkcji compliance.\nOtóż zgodnie z art. 6 ust. 4 projektu:\n4. Nieprawidłowość, o której mowa w ust. 3 pkt 2, polega w szczególności na tym, że:\nnie zostały określone zasady postępowania na wypadek zagrożenia popełnienia czynu zabronionego lub skutków niezachowania reguł ostrożności, określenie tych zasad nie dotyczy podmiotu, który jest mikroprzedsiębiorcą w rozumieniu art. 7 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 6 marca 2018 r. – Prawo przedsiębiorców (Dz. U. poz. 646, 1479, 1629, 1633 i 2212);\nnie został określony zakres odpowiedzialności organów podmiotu zbiorowego, innych jego komórek organizacyjnych, jego pracowników lub osób uprawnionych do działania w jego imieniu lub interesie, określenie tego zakresu nie dotyczy podmiotu, który jest mikroprzedsiębiorcą w rozumieniu art. 7 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 6 marca 2018 r. – Prawo przedsiębiorców;\nnie została określona osoba lub komórka organizacyjna, nadzorująca przestrzeganie przepisów i zasad regulujących działalność podmiotu, który jest co najmniej średnim przedsiębiorcą w rozumieniu art. 7 ust. 1 pkt 3 ustawy z dnia 6 marca 2018 r. – Prawo przedsiębiorców;\norgan podmiotu zbiorowego lub osoba fizyczna uprawniona do jego reprezentowania, podejmowania w jego imieniu decyzji lub sprawowania nadzoru, w związku z jej działaniem w interesie lub na rzecz tego podmiotu, wiedział o nieprawidłowości w organizacji, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego.\nCo te przepisy oznaczają w praktyce?\nPo pierwsze, użycie pojęcia „określone zasady postępowania na wypadek zagrożenia popełnienia czynu zabronionego”, o którym mowa w art. 6 ust. 4 pkt 1 projektu ustawy odwołuje się do stanu niepewności, a więc do pojęcia „ryzyka”. Oznacza to, że podmiot zbiorowy musi zarządzać ryzykiem braku zgodności, czy też ryzykiem popełnienia czynu zabronionego. W niektórych przypadkiem zarządzanie takim ryzykiem wpisywane jest w system kontroli wewnętrznej, gdzie zarówno mechanizmy kontrolne, jak kontrole/testowanie/monitorowanie bazują na ryzyku (tzw. risk based apprach).\nTakim przykładem połączenia systemu kontroli wewnętrznej i zarządzania ryzykiem jest chociażby model COSO-ERM. W innych przypadkach stosowane są odrębne modele przewidziane do systemu zarządzania ryzykiem, jak choćby normy oparte na ISO jak choćby norma ISO 19600 czy ISO 2700. Czasami stosuje się rozwiązania hybrydowe, czego przykładem jest Rekomendacja H KNF dotycząca systemu kontroli wewnętrznej w bankach, gdzie w części C rekomendacji wprost opisany jest modelowy proces zarządzania ryzykiem compliance. To, co jest najistotniejsze w takim procesie, to zrozumienie, że o ile sama identyfikacja i ocena ryzyka jest bardzo ważna, to kluczowa jest reakcja na ryzyko, w tym zwłaszcza jego obniżanie/łagodzenie (tzw. compliance risk mitigation), na które składają się zwykle zalecenia oraz określone mechanizmu kontrolne (tzw. controls) wpisywane nie tylko do procedur compliance, ale także i przede wszystkim do procedur operacyjnych.\nPo drugie, zgodnie z art. 6 ust. 4 pkt 2 należy określić „zakres odpowiedzialności organów podmiotu zbiorowego, innych jego komórek organizacyjnych, jego pracowników lub osób uprawnionych do działania w jego imieniu lub interesie”. Zakres odpowiedzialności można rozumieć w tym przypadku dwojako. W wersji minimalnej będzie to przypisanie zadań poszczególnym stanowiskom i komórkom organizacyjnym. W wersji bardziej rozbudowanej będzie to umieszczenie tych pracowników i komórek w ramowych zasadach działania systemu kontroli wewnętrznej, czyli przypisania im poszczególnych zadań kontrolnych/nadzorczych. Typowym i często stosowanym rozwiązaniem jest tzw. model trzech linii obrony, gdzie na pierwszej linii obrony są jednostki sprzedażowe, produktowe i back-office, na drugiej komórki wsparcia spełniające szeroko rozumianą rolę kontrolną/monitorującą (komórka compliance, komórki ryzyka, komórki bezpieczeństwa, inspekcje, departament prawny), a na trzeciej linii obrony znajduje się niezależny audyt. Model jest modelem hierarchicznym, co oznacza, że trzecia linia obrony monitoruje linię pierwszą i drugą, a druga linia obrony monitoruje linię pierwszą.\nPo trzecie, zgodnie z art. 6 ust. 4 pkt 3 projektu ustawy powinna zostać wyznaczona określona osoba lub komórka organizacyjna, nadzorująca przestrzeganie przepisów i zasad regulujących działalność podmiotu. Tym samym projekt ustawy niejako wprost jako warunek uniknięcia odpowiedzialności wskazuje wymóg powołania komórki compliance bądź tzw. Compliance Oficera. Pamiętając o wymogu należytej staranności należy podkreślić, że samo formalne wyodrębnienie tej funkcji to zdecydowanie za mało. Kluczowe jest zapewnienie niezależności, odpowiedniego statusu, dostępu do zasobów oraz możliwości realnego działania. Dodatkowo, co jest niezwykle istotne, także w kontekście art. 6 ust. 4 pkt 2 projektu, wskazanie odpowiedniego zakresu działania i to w taki sposób, żeby w sposób jednoznaczny rozdzielić prawa i obowiązki a także ująć relacje z innymi komórkami, w tym zwłaszcza z komórką departamentu prawnego czy departamentu ryzyka. Osobną kwestią jest rozważenie, na ile taka komórka może być łączona z innymi komórkami, a na ile powinna być niezależna i komu powinna bezpośrednio podlegać. Co do zasady najlepszym rozwiązaniem jest odrębna komórka podlegająca bezpośrednio pod prezesa z intensywnymi kontaktami z radą nadzorczą i odpowiednikiem Compliance Oficera w ramach grupy kapitałowej.\nWreszcie po czwarte, zgodnie z art. 6 ust. 4 pkt 4 projektu ustawy, wskazano, że nieprawidłowość w organizacji działalności podmiotu zbiorowego, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego jest także wtedy, gdy organ podmiotu zbiorowego lub osoba fizyczna uprawniona do jego reprezentowania, podejmowania w jego imieniu decyzji lub sprawowania nadzoru, w związku z jej działaniem w interesie lub na rzecz tego podmiotu, wiedział o nieprawidłowości w organizacji, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego. Oznacza to, że nie tylko prawidłowo zaprojektowany i działający system kontroli wewnętrznej i/lub zarządzania ryzykiem oraz prawidłowo powołana komórka zgodności/funkcja zgodności wystarczy, aby nie ponosić odpowiedzialności.\nKluczowe są działania podejmowane przez decydentów w sytuacji powzięcia przez nich wiedzy przy nieprawidłowościach. Przy czym użycie sformułowania „wiedział o nieprawidłowości w organizacji, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego” oznacza nie tylko wiedzę o nieprawidłowościach dotyczących nieprzestrzegania procedur, niestosowania mechanizmów kontrolnych i mitygantów ryzyka, ale także wiedzę o wadach samego systemu. Otrzymując pełen negatywnych ocen i stwierdzeń (tzw. findings) raport pokontrolny, wyniki testów, raport compliance czy też raport audytu wewnętrznego członkowie organu nie będą mogli się więc tłumaczyć brakiem wiedzy, a to z kolei oznacza, że w konsekwencji podmiot zbiorowy nie będzie zwolniony z odpowiedzialności. Jednocześnie projekt ustawy w rozdziale czwartym przewiduje szczególne zasady ponoszenia odpowiedzialności podmiotu zbiorowego związane z działaniami odwetowymi wobec osób sygnalizujących nieprawidłowości.\nGłówne błędy popełniane przy koncepcjach wdrożeniowych\nCzytając tekst projektu i projektując modele wdrożeniowe należy wystrzegać się typowych błędów, które w konsekwencji mogą skutkować wadliwością modelu.\nDo głównych błędów popełnianych w opracowaniu koncepcji wdrożeniowych należy przede wszystkim zawężenia zakresu ponoszenia odpowiedzialności za czyn zabroniony pod groźbą kary jedynie do przestępstwa korupcji. Tymczasem mówimy o wszystkim przestępstwach, w tym także przestępstwach skarbowych. Pamiętać należy, że przepisy karne ustanowione zostały nie tylko w kodeksie karnym, ale także w szeregu ustaw szczególnych, wobec czego absolutnie podstawowym zadaniem powinno być stworzenie tzw. compliance universe, które określałoby szczegółowy zbiór przepisów mających zastosowanie do danego podmiotu zbiorowego. W świetle projektu antykorupcja to zdecydowanie za mało.\nDrugim rozwiązaniem, który budzić może uzasadnione wątpliwości, jest opieranie się jedynie na bieżącym, niesformalizowanym nadzorze na pracownikami i podwykonawcami. Tymczasem wykazanie należytej staranności poniekąd wymusza ściśle sformalizowany system, wskazujący nie tylko na różnego rodzaju nadzoru i kontrole, ale także zasady ich dokumentowania, rejestrowania nieprawidłowości oraz raportowania. Pamiętać należy na tym, że szereg z owych mechanizmów kontrolnych i ich nadzorowania zaszyte jest w systemach IT, co znowuż oznacza ich konieczne skatalogowanie i okresowe testowanie.\nTrzecim przypadkiem, niestety czasami spotykanym w compliance, jest jedynie formalne wyodrębnienie komórki compliance, w której Compliance Oficer staje się jedynie figurantem pozbawionym uprawnień i pozycji, wobec czego funkcja compliance daje jedynie ułudę zabezpieczenia przed odpowiedzialnością podmiotu zbiorowego.\nAnalizując treść projektu ustawy trudno nie mieć wrażenia, że chociaż bazowała ona na antykorupcyjnych rozwiązaniach OECD i amerykańskiego FCPA, to zakres przedmiotowy odpowiedzialności, czyli wszystkie czyny zabronione pod groźbą kary sprawia, że ewentualne wdrożenie funkcji compliance będzie nie lada wyzwaniem dla podmiotów zbiorowych. Zważywszy na opis tych wymogów w ustawie z jednej strony dosyć skrótowy, z drugiej otwierający przed podmiotami zbiorowymi cały wachlarz rozmaitych rozwiązań stosowanych w obszarach compliance, okazać się może, że na samym etapie projektowania i wyboru modelu należy liczyć się z ogromem trudności, zwłaszcza że każdy taki model funkcji compliance generuje określone koszty.\nTym bardziej więc zanim dokona się określonego wyboru, warto poświęcić czas na gruntowaną analizę rozmaitych podejść do funkcji compliance, której cechą szczególną jest połączenie elementów doradztwa prawnego, kontroli wewnętrznej, audytu wewnętrznego i zarządzania ryzykiem.


Piggypeg Keg #6 Grudzień - Piggypeg\nPiggypeg Keg #6 Grudzień\n1. Earthnicity Glamour, Sypki róż do policzków\nDo tej pory miałam w swoim makijażowym zbiorze jedynie róż Bella Pierre, który bardzo sobie cenię. Niedawno dołączył też róż Eartnicity. JAK ON JEST NAPIGMENTOWANY… możecie mi wierzyć lub nie, ale naprawdę pigmentacja powala na kolana, wystarczy odrobina produktu na wieczku. W dodatku kolor jest idealny na zimę – zgaszony, chłodny róż. Zdecydowany ulubieniec tego miesiąca.\n2. Mokosh, Olej lniany\nPrzyszedł grudzień, a buteleczka oleju lnianego od Mokosha powoli się kończy. Jakie są moje wrażenia? Przede wszystkim, to jeden z najbardziej “suchych” olejów, jaki wpadł mi w ręce. Wchłania się niesamowicie szybko i pozostawia skórę ukojoną oraz aksamitną w dotyku. Używałam go do wszystkiego – od demakijażu po bazę pod maseczki i serum. Naprawdę warto mieć taki olej w domu – a lniany szczególnie polecam osobom ze skórą problematyczną i trądzikową, ze względu na jego antyseptyczne właściwości. Należy też mieć na uwadzę to, że przy codziennym stosowaniu nierozcieńczonego oleju może nam się lekko przesuszać skóra, dlatego używajmy go w mieszankach lub co 2/3 dzień.\n3. Konjac, Mini gąbka z zieloną glinką\nO gąbkach Konjac na naszym blogu było już nie raz, ale wersja mini zasługuje na specjalne miejsce w naszym sercu. Jest przeurocza i świetnie sprawdza się w podrózy – zmieści się do każdej kosmetyczki. Używam jej głównie na twarzy, zwłaszcza w okolicach oczu i nosa, aby lepiej usunać zanieczyszczenia. No i jest idealna na prezent – sprawdzony sposób na zachęcenie rodziny do naturalnej pielęgnacji 🙂\n1. Vianek, Tonik – wcierka\nZima to niezbyt przyjemy czas dla naszych włosów, dlatego trzeba im pomagać jak się da. Długo szukałam kosmetyku, który zadbał by o skórę głowy, a dodatkowo wzmocniłby włosy (ostatnio za dużo ich gubiłam). Kiedy zrobiło się głośno o wcierce Vianek przyznaję, że podeszłam do tego produktu bardzo sceptycznie. Niektóre dziewczyny pisały, że baby hair pojawiają się już po tygodniu. Niedowierzanie moje, kiedy tak stało się też u mnie… Zauważyłam też, że wcierka działa trochę jak suchy szampon. Przedłuża świeżość włosów o co najmniej 1 dzień (przynajmniej w moim przypadku. Jednak jej największym plusem jest to, że w końcu nie swędzi mnie skóra głowy. Jeśli zastanawiacie się, co takiego kryje w sobie ten tonik to sprawdźcie naszą analizę 🙂\n2. Initiale, Maseczka peel-off, oliwka\nWiem, że nie wszyscy lubią zmywać maseczki i wybierają te w płachcie lub peel-off. Już od jakiegoś czasu używam maseczek firmy Initiale. Pierwszy raz miałam z nimi styczność, kiedy pojawiły się okazyjnie w Lidlu. Bardzo pozytywnie zaskoczył mnie skład (zazwyczaj nie ufam kosmetykom z marketów). Te maseczki to takie mini domowe SPA, naprawdę relaksują. Moje ulubione to oliwka i papaja 🙂 Jedyny minus to proporcje proszku do maseczki – jeśli chcecie nałożyć tylko na twarz jedna saszetka to zdecydowanie za dużo, a jeśli rozdzielicie ja na 2 porcje to będzie za mało. Jedyne rozwiązanie to kłaść na twarz, szyje i dekolt 😉 Moja wskazówka do ściągania maseczki – jeśli popryskacie ją wodą termalna przed usunięciem zejdzie jak masełko.\n3. Sylveco, Delikatny żel do mycia ciała\nNie wiem czemu dopiero teraz go wypróbowałam, już dawno dawno temu powinien być w mojej łazience. Bardzo delikatny, pięknie pachnie miętą (naturalny olejek eteryczny) i nie wysusza skóry. Jeśli szukacie żelu pod prysznic do wrażliwej skóry to ten na pewno warto wypróbować 🙂\n5 stycznia 2017 at 19:09\nMuszę koniecznie wypróbować tą wcierkę! 🙂\nKinga Kupczak says:\n5 stycznia 2017 at 21:56\nUwielbiam kosmetyki z Vianka 😀 Mam całą serię do twarzy, a taka wcierka do włosów mocno by mi się przydała, bo sama mam problemy ze swędzącą skórą głowy :/\nMaria Raczek says:\n5 stycznia 2017 at 22:23\nCiekawe kosmetyki, coś sobie podpatrzę 🙂 Ja ostatnio polubiłam serum LIQ Ce. Witamina E i pozostałe składniki doskonale służą mojej cerze. Pozdrawiam 🙂\nO! Coś nowego, rzucimy okiem 🙂 Pozdrawiamy!\nMoże czas na zmianę szamponu? 🙂\n6 stycznia 2017 at 14:49\nMuszę w końcu zdobyć tą wcierkę do włosów 😉\n7 stycznia 2017 at 20:55\nCały czas mam nadzieję, że te maseczki pojawią się po raz kolejny w Lidlu. Zrobilam sobie zapas na promocji jak były po 2 zł, ale juz mi się kończą. Cena z linku to jakaś masakra.\nPingback: PiggyPEG Keg #10 Kwiecień – PiggyPEG\n8 lutego 2018 at 09:41\nTeż zauważyłam, że pigmentacja różu Earthnicity jest GENIALNA! Starcza na bardzo długo i cena odpowiada najwyższej jakości!


Golczewo Urząd Gminy » Kolejne środki dofinansowania dla Stowarzyszenia UTW III Wieku w Golczewie\nW dniu 13.05.2022 została podpisana umowa między Województwem Zachodniopomorskim, reprezentowanym przez: Annę Bańkowską i Stanisława Wziątka – Członków Zarządu, a Stowarzyszeniem Uniwersytet Trzeciego Wieku w Golczewie, reprezentowanym przez: Janinę Kołodzińską – Prezesa i Zenobię Ciechanowicz – Skarbnika.\nZarząd Województwa Zachodniopomorskiego uchwałą z dnia 29 kwietnia 2022r. wyznaczył do udzielenia dotacji podmioty niepubliczne wyłonione w otwartym konkursie ofert na wsparcie i powierzenie realizacji zadań z obszaru polityki społecznej: m.in. zadanie nr 4 pn. Działalność na rzecz osób starszych. Według listy rankingowej - na 11 ofert pozytywnie zostały ocenione trzy podmioty m.in. Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Golczewie uzyskując pierwsze miejsce z lokatą 87,41 % i kwotą dotacji 40 000 tys. Całkowity koszt zadania wynosi 48 300 w tym dotacja, środki finansowe, wkład osobowy. Termin zadania pod tytułem: „Senior z pasją i motywacją w Regionie” od dnia 15.05 - 30.11.2022 dotyczy realizacji projektu przez Stowarzyszenie UTW w Gminach: Golczewa i Przybiernowa oraz przeprowadzenie na koniec sierpnia br. kolejnej 7- dniowej edycji pn. „VIII Letnia Szkoła Seniora” w OW Familijni i Astoria w Dziwnówku dla 210 osób z 17 UTW w Regionie. Projekt przewiduje różnorodne formy spędzania czasu wolnego słuchaczy UTW a także niezrzeszonych mieszkańców obu Gmin Golczewa i Przybiernowa, poprzez włączenie do niektórych zadań dzieci ze Środowiskowego Ogniska Wychowawczego TPD w Golczewie.\nW ramach autorskiego projektu odbędą się warsztaty teatralne pt. „Złote lata wieku dojrzałego”, warsztaty z Psychologiem – „Senior w kryzysie”, warsztaty rękodzieła pt. „Papierowa wiklina” i „Makrama ze sznurka”, warsztaty szycia pt. „Seniorze odnajdź w sobie dziecko”, organizacja punktu pomocy sąsiedzkiej, uruchomienie poradni telefonicznej pt. „Dobra rada”. Odbędą się dwie konferencje naukowe w czerwcu i październiku. Innym działania jest organizacja Letniej Szkole Seniora w Dziwnówku i dotyczy: przeprowadzenia warsztatów pt. „Psycholog radzi”, „Makramowa ozdoba”, teatralne - „Bajka nie tylko dla dzieci”, warsztaty technik rysunkowych „Harmonia i kontrast” (pastele olejne), warsztaty malarskie - „Atrybuty i symptomy w malarstwie pejzażowym”, warsztaty usprawniające - „Taneczne zmagania z elementami choreoterapii”, warsztaty relaksacyjne - „Kąpiel w dźwiękach”. Zostanie wydany kalendarz z wydarzenia LSZS na rok 2023. W projekcie zostanie zaangażowana wykwalifikowana kadra, oraz zostaną zakupione niezbędne materiały i przybory warsztatowe. Szczegółowy plan działania podany będzie wkrótce.\nKolejny 12 - projekt na przestrzeni lat 2011 – 2022 przebiega we współpracy z Gminnym Ośrodkiem Kultury i Sporu w Golczewie i Biblioteką w Golczewie i Przybiernowie, Gminnym Centrum Kultury w Przybiernowie, Stowarzyszeniami Uniwersytetów III Wieku w Regionie, Świetlicą Środowiskową Ogniska Wychowawczego TPD w Golczewie.\nPoprzez organizację spotkań, warsztatów możemy w części zaspokoić potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego, zdrowego stylu życia, regeneracji sił, racjonalnego zagospodarowania czasu wolnego, rozwijania zainteresowań i pasji, dzielenia się dobrymi praktykami a najważniejsze aby była okazja do spotkania z drugim człowiekiem w integracji młodszych i starszych do twórczych działań.\nSerdecznie zapraszamy do udziału w zaproponowanej ofercie – Zarząd UTW w Golczewie\nżródło: (foto -archiwum UTW) - Janina Kołodzińska


MELASMA & PIH PEELING | Peel Mission\nMELASMA & PIH to peeling zaprojektowany do wprowadzania manualnie lub za pomocą zaawansowanej procedury kosmetyki estetycznej. Jego skuteczność terapeutyczna to zasługa multimodalnego systemu, polegającego na jednoczesnym działaniu monokwasu i stymulatorów tkankowych, podanych w nowoczesnej formule opartej na nanotechnologii. Inicjuje intensywny proces przebudowy, który zachodzi w głębszych warstwach skóry, bez jej nadmiernego złuszczania i podrażnienia. Stworzony dla osób z problemem przebarwień o różnym pochodzeniu. Kluczowym składnikiem produktu jest kwas traneksamowy (uznany przez WHO za skuteczny lek w przypadku melasmy), który wykazuje działanie na wielu etapach melanogenezy, wpływając nie tylko na istniejące zmiany barwnikowe, ale również zapobiegając ich nawrotom. Jego aktywność terapeutyczną intensyfikuje liposomalny kompleks łączący silne składniki wybielające i regulujące proces pigmentacji poprzez uzupełniające się szlaki: hamuje tyrozynazę i depigmentuje obszar zmian. Dodatkowo niacynamid stymuluje produkcję składników lipidowych skóry oraz prekursorów składników odpowiedzialnych za utrzymanie odpowiedniego nawodnienia skóry, dzięki czemu widocznie poprawia jej barierę lipidową.\nKWAS TRANEKSAMOWY - (uznany przez WHO za skuteczny lek w przypadku melasmy), wykazuje działanie na wielu etapach melanogenezy, wpływając nie tylko na istniejące zmiany barwnikowe, ale również zapobiegając ich nawrotom. Zmniejsza aktywność tyrozynazy w melanocytach i hamuje melanogenezę. Wykazuje się łagodnym działaniem, nie podrażnia skóry, łagodzi stany zapalne.\nEKSTRAKT Z MIODU AKACJOWEGO - zawiera PHA (Polihydroksykwasy), które pomagają poprawić teksturę skóry i wzmocnić jej barierę. Wydobywa naturalny blask cery, poprawia jej kondycję. Przywraca skórze gładkość, nawilżenie i promienność.\nGLUTATION - jest związkiem chemicznym należącym do grupy substancji organicznych. Jest to tripeptyd złożony z trzech aminokwasów: cysteiny, glicyny i glutaminy. Słynie z bardzo silnych właściwości przeciwutleniających. Pełni też wiele istotnych funkcji w komórkach organizmu: odpowiada za transport aminokwasów, detoksykację, produkcję koenzymów, poprawia uwodnienie komórek i ułatwia syntezę białek. Dzięki tej substancji, pobudzony zostaje hormon wzrostu, co wpływa na regenerację komórek. Spełnia bardzo ważną rolę w eliminacji przebarwień skórnych. Przywraca zdrowy odcień skórze, rozjaśnia ją, likwiduje plamy pigmentacyjne, plamy starcze, melazmy, blizny potrądzikowe, przebarwienia i piegi.\nARBUTYNA - jest naturalnym składnikiem kosmetycznym pozyskiwanym z jagód mącznicy lekarskiej, borówki brusznicy oraz z liści gruszy pospolitej i bergenii. Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i rozjaśniające, stanowi jeden z najefektowniejszych substancji depigmentacyjnych pochodzenia naturalnego. Działa rozjaśniająco na skórę poprzez inhibicję enzymu tyrozynazy melanosomów.\nWITAMINA C - zwiększa gęstość skóry właściwej, poprawia elastyczność skóry, spłyca drobne zmarszczki powierzchniowe. Delikatnie złuszcza i wyrównuje koloryt cery. Hamuje produkcję pigmentu oraz rozjaśnia zmiany barwnikowe, tym samym jest pomocny w walce z przebarwieniami.\nUBICHINON - zwany koenzymem Q10, chroni mitochondria przed wolnymi rodnikami. Dzięki swoim silnym właściwościom antyoksydacyjnym, ma znaczący wpływ na hamowanie procesu starzenia się skóry. Ma również wpływ na wzrost aktywności kolagenazy. W efekcie wywołuje to zmniejszenie miejscowego występowania zmarszczek.


Alex Pol Pyzy ziemniaczane 450g - ceny, dostępność, promocje, porównanie - Kwit.pl\nStarannie uformowane, wykonane ze składników najwyższej jakości przepyszne pyzy ziemniaczane. Z pewnością mile zaskoczą niejedno podniebienie. Idealne jako dodatek do dania głównego, wspaniale smakują w towarzystwie różnych sosów. Szybkie i proste w przygotowaniu - wystarczy je gotować przez 12 minut. Delikatesy online gorąco polecają ten produkt.


Pekin: Spotkanie premier Beaty Szydło z przedstawicielami chińskich firm inwestycyjnych | Kancelaria Prezesa Rady Ministrów\nStrona główna»Wydarzenia»News»Pekin: Spotkanie premier Beaty Szydło z przedstawicielami chińskich firm inwestycyjnych\nPodczas wizyty w Chinach premier Beata Szydło rozmawiała z przedstawicielami chińskich firm i funduszy inwestycyjnych. Polska jest zainteresowana zwiększeniem chińskich inwestycji w naszym kraju oraz wspólną realizacją dużych projektów infrastrukturalnych.\n12.05.2017\tTagi: premier\tbeata szydło\tchiny\tpekin\tinwestycje\nW trakcie wizyty w Państwie Środka premier Beata Szydło rozmawiała z przedstawicielami chińskich firm i funduszy inwestycyjnych. Z perspektywy Chin jesteśmy dużym krajem w regionie Europy Środkowo-Wschodniej, dlatego szefowa rządu zachęcała chińskich przedsiębiorców do inwestowania w Polsce.\nPolsko-chińska współpraca gospodarcza\nChiny zajmują drugą pozycję, zaraz po Turcji, największego azjatyckiego odbiorcy polskiego eksportu. Główne towary eksportowane z Polski do Chin to: miedź rafinowana, meble, czekolada, części i akcesoria samochodowe, aparatura telefoniczna, przełączniki elektryczne, kauczuk syntetyczny, turbiny gazowe, chemikalia i kable.\nPonadto, otwarcie chińskiego rynku na polskie jabłka w czerwcu 2016 r. to ogromny potencjał dla polskich producentów żywności. Chińczycy chętnie kupują też polski drób – eksport tego towaru wzrasta co roku średnio o 15-20%.\n12.05.2017 Tagi: premier\tbeata szydło\tchiny\tpekin\tinwestycje


Korepetycje z angielskiego - 50 zł za 60 minut\nStrona głównaAlessio TacchinardiOgłoszenie korepetytora - język angielski\nTak jak w komentarzu poniżej mogę z łatwością stwierdzić że Pan Aleksander to oszust. Po przelaniu zaliczki w wysokości 140 zł nastąpiło przekładnie terminu wykonania zadania. W momencie kiedy chciałem odzyskać pieniądze Pan Aleksander w mailu opisywał mi swoją zła sytuację finansowa m. In. kradzież roweru, laptopa, końcu ajencji mieszkania po której będzie bezdomnym. W międzyczasie jeszcze próbował wyłudzić ode mnie 65 zł dając mi zniżkę 75 zł z drugiej części która miałem przelać po wykonanym zadaniu. Powiem szczerze że z tak pospolitym cwaniakiem dawno się nie spotkałem. To tylko informacja dla innych osób żeby nie dały się zrobić w "balona". W poniedziałek tzn. 22. 07.2019 wziąłem wolne żeby zająć się tą sprawą. To do zobaczenia Panie "Aleksandrze" z za wschodniej granicy ;)\nSzanowny Pan Aleksander jest oszustem. Mając 15 zadań, które nasza grupka studentów musiała przygotować w ramach "dopuszczenia do egzaminu" zwróciliśmy się o pomoc do Pana Aleksandra, który widział zadania i obiecał pomóc. Umówiliśmy się na wpłatę zaliczki (180 zł) i wyznaczyliśmy termin. Do tej pory szło wszystko pięknie, sprawy zaczęły się komplikować jak przyszedł czas oddania nam rozwiązań. Niestety, ciągłe wydłużanie terminu, brak kontaktu, a na końcu przesłanie paru rozwiązanych zadań (BŁĘDNIE !!!!!) sprawia, że możemy bez problemu nazywać tego Pana OSZUSTEM. Może i jest w stanie pomóc "na żywo", ale zdalnie to nie wyszło. Oczywiście życzymy powodzenia. Urażeni Studenci.\nNie wiem na pewno jaka osoba to napisała, ale wiem na pewno że Pan Graniciak podpowie nam co to za Damian. Ta informacja nie jest zgodna z prawdą. Pana czeka zgłoszenie na policję i sąd. Do zobaczenia\nBez żadnych zastrzeżeń naprawdę polecam\nPan Aleksander posiada dużą wiedzę z zakresu przedmiotow inzynieryjnych i potrafi ją skutecznie przekazać\nAleksander ma poczucie humoru, które ratuje studenta z opresji. Pomaga przygotować się do wszelkiego rodzaju zaliczeń / egzaminów. Podczas lekcji podobało mi się dostosowanie języka i podawanych przykładów do mojego doświadczenia ze studiów.\nPan Aleksander świetnie wytłumaczył mi materiał związany z wytrzymałością materiałów, dzięki jego pomocy bez problem zdałem egzamin, mimo, że późno zacząłem nauke. Polecam!\nBardzo dziekuje za korepetycje z matematyki! Pan Aleksander potrafi w przystepny sposób wyjasnic material. Rozwiazywalismy wspólnie zadania. Dzieki niemu nawet ja pojelam matryce :) Goraco polecam!


Najlepsze naturalne antydepresanty | Korzystamy z natury - blog o zdrowiu\nOdżywianie Zdrowie psychiczne\nGosia - Korzystamy z natury 27 marca 2017\nNaturalne antydepresanty, po które możemy sięgać bez recepty mają wpływ na nasz dobry nastrój i dodają energii. W łagodnych depresjach czy stanach obniżenia nastroju warto wypróbować leki z domowej apteczki. To, w jaki sposób się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, nie tylko fizyczne, ale również psychiczne. Odpowiednia dieta zwiększa odporność, poprawia samopoczucie i witalność oraz sprawia, że nie czujemy się tak zmęczeni, przygnębieni czy zniechęceni.\nWitaminy z grupy B również odgrywają bardzo ważną rolę i ich niedobór skutkuje złym samopoczuciem, rozdrażnieniem, przygnębieniem, niepokojem, brakiem sił, a także depresją. W jakich produktach znajduje się najwięcej witaminy B? Ziarna, owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, jaja, banany, otręby, orzechy czy drób. Niedobory witaminy B prowadzą do napięcia nerwowego, depresji i apatii. Ponadto gorzej radzimy sobie z sytuacjami stresującymi oraz mamy problem z koncentracją i pamięcią.\nDepresji również sprzyja długie siedzenie w zamkniętym pomieszczeniu, dlatego warto codziennie znaleźć chwilę na aktywność fizyczną. Może być to nawet 30 minutowy spacer. Warto również sięgać po banany i awokado. Zawierają tryptofan, który pobudza wydzielanie serotoniny. Siemię lniane należy do naszych polskich superfoods. Jest tanie i możemy po nie sięgać bardzo często. Wiele badań wykazało, że osoby cierpiące na depresję mają zbyt mało kwasów omega-3 w organizmie. Naturalne antydepresanty nie powodują skutków ubocznych, a jednocześnie są naprawdę skuteczne.


KSF tworzą minister finansów, prezes NBP, szef Komisji Nadzoru Finansowego i prezes Bankowego Funduszu Gwarancyjnego. Kleina powiedział PAP, że ustalenia Komitetu zostaną wzięte pod uwagę podczas prac nad ustawą w Senacie. „To dla nas istotne informacje, o które występowałem” – wskazał. Izba ma się zająć ustawą na posiedzeniu w dniach 2–3 września, a kierowana przez niego komisja – 27 sierpnia.\nCelem ustawy o szczególnych zasadach restrukturyzacji walutowych kredytów mieszkaniowych jest umożliwienie restrukturyzacji części walutowych kredytów hipotecznych. Wiązałoby się to z przewalutowaniem kredytu i obliczeniem różnicy między uzyskaną kwotą, a kwotą zadłużenia posiadaną, gdyby kredyt został udzielony w złotych. Różnica ta, jeżeli będzie wartością dodatnią ma być umarzana, ale – zgodnie z nieoczekiwanie przyjętą przez Sejm poprawką SLD – koszt tego w 90 proc. miałyby ponieść banki. W pierwotnej wersji była mowa o rozłożeniu kosztów po równo pomiędzy bankiem a kredytobiorcą.\nOpinię nt. skutków ustawy o frankowiczach przesłała już Kleinie KNF. Zgodnie z jej wyliczeniami wartość umorzeń związana z przewalutowaniem wraz z kosztami zmiany finansowania i pozostałymi kosztami może wynieść ok. 21,9 mld zł (w tym 18,2 mld zł dotyczyłoby kredytów udzielonych w latach 2007–2008). Tyle wyniosłaby skumulowana strata banków związana z przewalutowaniem. Przyjmując wariant nieuwzględniający poprawki SLD, wartość umorzeń wyniosłaby ok. 13,6 mld zł (11,2 mld zł dotyczyłoby kredytów udzielonych w latach 2007–2008).\nWedług KNF pula kredytów spełniających kryteria uchwalonej przez Sejm ustawy (56 mld zł) wynosi ok. 33 proc. ogólnej wartości kredytów mieszkaniowych frankowych i w euro.\nKleina powiedział PAP, że czeka jeszcze na informację KNF porównującą obciążenia kredytobiorców zadłużonych we frankach z kredytobiorcami zadłużonymi w złotych. „Z pierwszych informacji, które uzyskałem, wynika, że po wejściu w życie ustawy według przyjętej przez Sejm propozycji SLD, sytuacja kredytobiorców złotowych byłaby trudniejsza niż frankowych. To byłby dodatkowy argument za tym, że te zmiany trzeba przeprowadzać rozważnie” – powiedział senator.\nZ kolei NBP w odpowiedzi na pytanie PAP o swoje stanowisko ws. skutków ustawy poinformował, że je analizuje. Jednak już w opublikowanym tydzień przed sejmowym głosowaniem lipcowym raporcie o stabilności systemu finansowego Bank przestrzegał przed działaniami publicznymi, które mogłyby ograniczyć odporność sektora bankowego. „Należy pamiętać, że skutkiem ubocznym takich działań (związanych m.in. z restrukturyzacją portfela kredytów walutowych lub dodatkowymi obciążeniami fiskalnymi) może być również ograniczenie finansowania gospodarki przez ten sektor” – wskazywał NBP.\nNBP stwierdził też, że ewentualnie działania powinny być adresowane do kredytobiorców w trudnej sytuacji finansowej. Nie mogą też prowadzić do tzw. pokusy nadużycia (gdy konsekwencje decyzji ponosi nie ten, kto ją podjął, np. rząd). Rekomendował też stworzenie bodźców dla banków do rozwiązania problemu, zamiast zmian ustawowych.\nTydzień wcześniej podczas wystąpienia w Sejmie prezes Narodowego Banku Polskiego Marek Belka ostrzegał posłów, by ostrożnie podchodzili do pomysłów dotyczących przewalutowania kredytów hipotecznych z franków na złotówki.\nJak powiedział, jeśli już Sejm zdecyduje się zmienić przepisy i przeprowadzić przewalutowanie kredytów, to musi to zrobić pod pewnymi warunkami. „Po pierwsze nie może być mowy o zaangażowaniu środków publicznych. Mam tu na myśli zarówno koszty dla budżetu, jak i poświęcenie znacznej części (...) rezerw walutowych. Po drugie nie można destabilizować banków” – wyliczał. „I wreszcie to rozwiązanie powinno być nieobligatoryjne dla kredytobiorców” – dodał.\nMówił również o groźbie bańki spekulacyjnej w odniesieniu do franka szwajcarskiego: „Jak to jest możliwe, żeby tak malutka gospodarka (czyli szwajcarska – PAP), znacznie mniejsza od polskiej, była podstawą jednej z najważniejszych walut świata? (...) Przecież żeby utrzymać kurs waluty, Bank Szwajcarii musiał w pewnym momencie drukować chyba 60 mld franków szwajcarskich miesięcznie. Kiedyś ta bańka może pęknąć. Ja nie wiem, czy pęknie i kiedy pęknie, ale może się okazać, że ten frank szwajcarski (...) może się osłabić. Wtedy ci kredytobiorcy, którym dzisiaj nakażemy przewalutować (kredyt) na złote, przyjdą i powiedzą: znów żeście nas oszukali. Raz jak żeście nas wpuścili we franki i raz, jak żeście nas wpuścili w złotówki. Cholera. Niedobrze”.\nPo sejmowym głosowaniu Kleina komentował, że Sejm „przyjmując ustawę w takim kształcie” posunął się „zdecydowanie za daleko”. „Moim zdaniem powinniśmy powrócić do pierwotnego kształtu ustawy, czyli rozłożenia kosztów restrukturyzacji równo pomiędzy kredytobiorcę a bank” – podkreślił. „Nie możemy pozwolić na wywrócenie całego systemu bankowego do góry nogami. Nie można przyjmować tak ważnych rozwiązań pod wpływem emocji, chwili i »gry politycznej niektórych osób«” – dodał.\nTakże szefowa sejmowej komisji finansów Krystyna Skowrońska (PO) zastanawiała się, czy posłowie, którzy opowiedzieli się za przyjęciem poprawki Sojuszu „zdawali sobie sprawę z konsekwencji swojej decyzji”. Dodała, że jako szefowa sejmowej komisji finansów wystąpiła do ministra finansów oraz szefów KNF, NBP i BFG „o przygotowanie informacji w sprawie konsekwencji przyjęcia takiego rozwiązania”. „Po otrzymaniu takiej informacji przekażę ją przewodniczącemu senackiej komisji finansów Kazimierzowi Kleinie oraz wiceprzewodniczącym komisji i poszczególnym klubom. Będę chciała poinformować o tym również premier Ewę Kopacz” – zapowiadała.\nNatomiast poseł SLD Wincenty Elsner apelował do senatorów PO, by nie ulegali lobby prezesów banków i pozostawili korzystne dla kredytobiorców przepisów ustawy o frankowiczach. Przekonywał, że koszty przewalutowania kredytów powinny ponieść banki. Według niego nie można się „zwieść krzykom dochodzącym ze strony banków”, że koszty przewalutowania w rzeczywistości poniosą wszyscy podatnicy, wszyscy klienci banków. „To nieprawda, to jest w tej chwili głos prezesów banków, bo to oni przede wszystkim będą ponosić koszty, bo skończy się sytuacja, że prezesi banków będą sobie wypłacać milionowe premie z rekordowych, kilkunastomiliardowych – rok w rok – zysków banków” – przekonywał.\nUchwalenie przez Sejm ustawy o szczególnych zasadach restrukturyzacji walutowych kredytów mieszkaniowych w związku ze zmianą kursu walut obcych do waluty polskiej wraz z niekorzystną dla banków poprawką SLD wywołało panikę na giełdzie – akcje banków traciły w ubiegły czwartek od kilku do ponad 20 proc. Analitycy ocenili, że w sumie zmiany mogą kosztować sektor finansowy blisko 20 mld zł, wobec 9–9,5 mld złotych zakładanych w pierwotnej wersji.\nKNF w opinii dla Kleiny podała, że spadki kursów akcji banków w dniu 6 sierpnia spowodowały, że aktywa funduszy inwestycyjnych spadły o 422,1 mln zł. „Według wstępnych szacunków łączna wartość pakietu akcji banków, które znajdowały się w portfelach OFE na koniec dnia 6 sierpnia 2015 r. o 2 mld 68 mln zł (5,8 proc.), w porównaniu do dania poprzedniego” – napisała KNF.\nUstawa przewiduje, że kredytobiorca mógłby ubiegać się w swoim banku o przewalutowanie posiadanego kredytu hipotecznego w walucie obcej, czyli m.in. w szwajcarskim franku. Przewalutowanie następować ma po kursie z dnia sporządzenia umowy restrukturyzacyjnej i polegać na wyliczeniu różnicy pomiędzy wartością kredytu po przewalutowaniu a kwotą zadłużenia, jaką posiadałby w tym momencie kredytobiorca, gdyby w przeszłości zawarł z bankiem umowę o kredyt w polskich złotych. Bank ma umarzać 90 proc. tej kwoty. Jeżeli natomiast różnica byłaby wartością ujemną, to nie podlegałaby umorzeniu, ale stanowiła zobowiązanie kredytobiorcy w całości.\nZ programu będą mogły skorzystać osoby, których relacja wartości kredytu do wartości zabezpieczenia jest wyższa niż 80 proc. Kolejnym warunkiem jest kryterium powierzchni nieruchomości – w przypadku mieszkania jego powierzchnia nie może przekraczać 100 m kw., a w przypadku domu 150 m kw. Jednak kryterium powierzchni nie dotyczy rodzin z trójką i więcej dzieci. Aby skorzystać z dobrodziejstw ustawy, kredytobiorca nie może posiadać innego mieszkania ani innego domu, chyba że ma inny lokal mieszkalny lub jego część w związku nabyte w drodze spadku już po zaciągnięciu restrukturyzowanego kredytu.


Krótki wywiad z Rupertem - Aktualno¶ci - Harry-Potter.net.pl - Magiczny ¦wiat Harry'ego Pottera\nShadow_Angel (Najsprytniejszy wsród ¦lizgonów)\nKrótki wywiad z Rupertem\nFanart - Skl±tka KLIK!\nPodczas promowania swojego serialu Przekrêt Rupert Grint zosta³ zapytany o swoj± pracê na planie Harry'ego Pottera. Zwrócono równie¿ uwagê na to, i¿ aktor jest w jaki¶ sposób zwi±zany z postaci± Rona Weasleya.\nGrint wypowiedzia³ siê nastêpuj±co: To wyzwanie, kiedy robisz co¶ innego. Trzeba te¿ zdawaæ sobie sprawê, ¿e Harry Potter by³ tak ogromn± czê¶ci± mojego dorastania, ¿e Ron Weasley sta³ siê czê¶ci± mnie. Bardzo trudne jest, aby dowiedzieæ siê, gdzie koñczy siê Ron i gdzie zaczynam siê ja.\nAktor przyznaje, ¿e nowa postaæ w serialu Sick Notenie jest przeszkod±, a czym¶ na czym musi siê skoncentrowaæ. Filmik z wywiadem oraz zdjêcia mo¿na zobaczyæ tutaj.\nShanti Black dnia 10.10.2017 11:24 · 2 komentarze · 236 czytañ ·\nKatherine_Pierce\tdnia 11.10.2017 17:06\nNo to wyzwanie dla aktora, który swoj± przygodê zaczyna³ jako dziecko do tego lata dorastania spêdzi³ na jednej roli, odci±æ siê od tego. Tak jak Andrzej Grabowski zawsze bêdzie Ferdkiem Kiepskim, tak Rupert Ronem no ¿ycie.\nPodoba mi siê to jak on siê wypowiada o swoim udziale w HP.\nWioletta\tdnia 17.10.2017 23:10\nczyta³am kiedy¶, ze Rupert jest bardzo podobny do Rona, i widzê, ¿e co¶ w tym jest. nie³atwo odci±æ siê od czego¶ takiego czym jest Harry Potter. to by³a wielka produkcja, na lata. dorastanie na planie. ciê¿ko jest siê odci±æ, ale ¿yczê mu powodzenia!\ngordian119, "takiego" mi siê bardzo podoba.\nKieliszki z HP


Moje Małe Czarowanie: Sycylijski chleb Pane Ibleo oraz Sierpniowa Piekarnia\nSycylijski chleb Pane Ibleo oraz Sierpniowa Piekarnia\nOj dużo się działo przy wypieku tego chleba ale po kolei.\nZaproszenie do pieczenia jak co miesiąc dotarło od Amber choć myślałam już że tą sierpniową piekarnię pominęłam a tu okazało się że pieczemy później niż zwykle i załapałam się na wspólne pieczenie.\nChleb tym razem wybrała dla nas Łucja a upieczone bochenki podziwiać mogliśmy u Renaty która przepis nam przetłumaczyła. Oryginał bowiem znajdziecie na blogu Bread & Companatico [ klik ].\nOryginalny chleb pieczony jest z semoliny czyli mąki z pszenicy durum.\nTu zaczęły się małe schody bo semoliny nie miałam a zamówiona w sklepie internetowym nie dotarła by na czas.\nWięc zmodyfikowałam przepis trochę wspierając się radami Renaty.\nZamiast semoliny użyłam mieszanki mąk: krupczatki i mąki pszennej T 650 i chleby wyszły znakomicie co nie oznacza że na tym poprzestałam.\nJak tylko mąki dotrą ze sklepu to zaraz upiekę właściwe bochenki.\nJa swój chleb piekłam z połowy porcji.\nZakwasu użyłam żytniego a w oryginale jest pszenny, jest on bardziej leniwy ( pszenny ) i chleb wolniej rośnie ale jest potem delikatniejszy w smaku.\nA teraz opowiem jak piekłam swoje chlebki.\n200 g (100% hydracji) zakwasu pszennego , dokarmionego i bardzo aktywnego - dałam 100 g zakwasu żytniego\n1 kg mąki z pszenicy durum ( u Renaty 50% pszenicy durum, 30% bardzo drobnej białej kaszy manny, 20% mąki chlebowej ) - ja dałam 300 g mąki krupczatki i 200 g mąki pszennej T 650\n500-550g wody - dałam 250 g\n3 łyżeczki soli morskiej - dałam 1,5 łyżeczki\nZakwas 100 % hydracji czyli dzień wcześniej dodałam do zakwasu 100 g mąki i 100 g wody, wymieszałam i odstawiałam aby pracował.\nTen przepis nie nadaje się do wyrabiania w mikserze, trzeba będzie wyrabiać ręcznie.\nPoczątkowo będzie to trochę trudne lecz ostatecznie ciasto stanie się bardziej miękkie i jedwabiste w dotyku .\nPrzesiałam mąkę bezpośrednio na blat, zrobiłam wgłębienie w środku kopczyka mąki, wlałam do niego zakwas i stopniowo dodawałam wodę do zakwasu mieszając palcami aż zakwas się rozrzedził.\nDodawałam resztę wody i sól jednocześnie zagarniając mąkę z brzegów do środka.\nWyrabiałam tak długo aż składniki połączyły się w jednolitą masę.\nPotem wyrabiałam tak długo aby ciasto było gładkie i elastyczne.\nDziewczyny z blogów piszą że zajęło im to około godziny a mnie zajęło jakieś 2 kwadranse ale może dlatego że miałam inne mąki.\nJeśli ciasto jest za rzadkie dodać mąki, a jeśli za gęste dodać wody.\nCiasto ma być gładkie i plastyczne.\nRozpłaszczyłam ciasto rękoma\ni złożyłam na trzy.\nObróciłam o 90 stopni i ponownie złożyłam na trzy.\nCzynność składania powtórzyłam jeszcze 3 razy czyli razem 4 razy.\nPrzykryłam ciasto miską na blacie i pozwoliłam mu odpocząć 30 minut.\nPo tym czasie ponownie ciasto składałam 4 razy.\nUmieściłam ciasto w misce wysypanej mąką i przykryłam miskę folią spożywczą.\nMiskę wstawiłam do lodówki na noc.\nChoć nie do końca tak to wyglądało u mnie bo czas mi nie pozwolił inaczej więc w południe wyrobiłam ciasto i wstawiłam do lodówki na resztę dnia i noc ale obniżyłam temperaturę w lodówce do 3 stopni aby ciasto nie za bardzo rosło.\nNastępnego dnia rano wyjęłam ciasto z lodówki na 1,5 godziny przed obróbką aby się ociepliło do temperatury pokojowej.\nWyjąć ciasto na oprószony mąką blat i podzielić na 3 lub 6 części - to Renata.\nJa miałam połowę składników więc podzieliłam na 2 części.\nUformowałam z ciasta grube wałeczki z zaokrąglonymi końcami.\nDłonią zrobiłam wgłębienia uważając aby nie przerwać ciasta na pół.\nŚcisnęłam ciasto wzdłuż wgłębień i odwróciłam spodem do góry,\nprzykryłam folią spożywczą i odstawiłam w ciepłe miejsce na 1,5-2 godziny do wyrośnięcia.\nJak chleby wyrosły odwróciłam je ponownie spodem do góry i ponacinałam wzdłuż chleba i potem w poprzek co 1,5 centymetra.\nPotem zrobiłam cięcia na końcu chlebków po trzy z każdego końca i zagięłam w przeciwne strony aby powstały chlebki takie jak na zdjęciach.\nPiekarnik nagrzałam do 250 C i wstawiłam do niego naczynie dla pary na samym dole .\nWyrośnięte chlebki wsunęłam na rozgrzaną blachę wyłożoną papierem do pieczenia i do natychmiast do naczynia wlałam szklankę wrzątku.\nPiekłam chleb przez 10 minut po czym zmniejszyłam temperaturę do 200 C i piekłam jeszcze 25 minut aż chleb ładnie się zrumienił.\nPo upieczeniu studziłam chlebki na kratce.\nChleb dołączam do Akcji Wiesi"Na zakwasie i na drożdżach" oraz Sandry "Panissimo".\nRazem ze mną chlebki sycylijskie Pane Ibleo wypiekali:\nEtykiety: AKCJE, CHLEBY I BUŁECZKI, KUCHNIA WŁOSKA, KUCHNIE ŚWIATA, MĄKA, NA ZAKWASIE I NA DROŻDŻACH, PIEKARNIA AMBER, POTRAWY MĄCZNE, WSPÓLNE GOTOWANIE, ZAKWAS\nMalarka 27 sierpnia 2014 19:15\nNiesamowicie fajne ksztalty powychodzily, takie male krokodyle :) Nastepnym razem bede piekla z wami :)\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:39\nMnie tez się podobały te kształty, jeden krokodyl i jeden żółw ha ha. Do następnego Malarko.\nmargot 27 sierpnia 2014 20:31\nO jak pięknie wyrosły , miąższ puszysty , ten na semolinie wychodzi, kurcze bardziej zbity, ,no mi tak wyszło\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:40\nPrzekonam sie wkrótce jak to z semolina będzie, bo mam mąke i piekę.Pozdrawiam.\nAmber 27 sierpnia 2014 21:38\nCudnie wyrośnięte chlebki!\nDziękuję,ze piekłaś i tym razem.\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:38\nStaram sie piec w każdej Piekarni bo to niesamowite przeżycie i frajda. Dzięki Amber.\nBeata 27 sierpnia 2014 23:20\nJak ładnie formowanie pokazałaś ! A chlebki wyrosły świetnie:)\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:37\nDziękuję, starałam się bo sam od razu nie zrozumiałam jak to ma byc i dlatego postanowiłam zademonstrować to czytelnikom bloga.\nAciri 28 sierpnia 2014 06:45\nTeż piekłam na krupczatce i miały podobny miąższ. Super chlebki!\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:36\nOj super Aciri, super, teraz upieke na semolinie i zobaczymy.\nMarzena 28 sierpnia 2014 07:31\nDoskonałe wyszły Ci na tych mąkach:-) Ja miałam ogromny problem z dostaniem semoliny. Do kolejego spotkania:-)!\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:35\nU mnie juz w końcu doszła z przesyłki i będę piekła z semoliny tym razem.\nEla 28 sierpnia 2014 08:58\nBardzo ładne wyszły Twoje chlebki, takie złociste i apetyczne. Pozdrawiam serdecznie, Ela\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:18\nKonwalie w kuchni 28 sierpnia 2014 09:14\nPysznie nam się upiekło:)\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:17\nO pysznie się upiekło Konwalijki, do następnego.\nsandra pilacchi 28 sierpnia 2014 11:52\ngrazie Dorothy, che bellezza!!!!\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:16\nSMAKOWE KUBKI 28 sierpnia 2014 15:12\nBardzo naturalnie wyczarowane chlebki, wspaniale wyrosły.Pozdrawiam\nDorota Owczarek 28 sierpnia 2014 17:15\nMałgosia i Piotr 28 sierpnia 2014 21:03\nŚwietna instrukcja i pięknie wyrośnięty chleb. Dziękuję za wspólne pieczenie, pozdrawiam M.\nDorota Owczarek 29 sierpnia 2014 17:52\nDawid B. 29 sierpnia 2014 18:14\nPięknie wyrośnięte bochenki ;)) Miło było razem piec ;)\nDorota Owczarek 31 sierpnia 2014 08:03\nŁucja 29 sierpnia 2014 23:33\nJakie fajne Ci wyszły :) Miękisz wspaniały! Dziękuję za kolejne wspólne wypiekanie!\nugotujmyto.pl 1 września 2014 17:31\nAle piękne dziury..:)! Cudo!!!! Dziękuję za wspólny czas i pozdrawiam :)!\nDorota Owczarek 8 września 2014 17:39


Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne? - SFD.pl\n2 października 2017 Dołącz do dyskusji 5275 odsłon 15 min. czytania\nSuplementacja boosterem testosteronu jest obecnie popularną metodą, aby poprawić samopoczucie, zwiększyć siły witalne, jak i nieco ustabilizować środowisko hormonalne. Jednak czasem bez odpowiednich badań, które ukażą nam co się dzieje z naszym ciałem, wybór wsparcia dla produkcji testosteronu może być błędny i mijać się z naszym celem. Na czym więc powinniśmy bazować, dobierając suplement diety?\nBoostery testosteronu są to produkty, których celem jest podniesienie naturalnego poziomu testosteronu do górnych granic referencyjnych. Jak widać, nie przypadkowo napisałem tutaj do górnej granicy, gdyż środki z półki suplementacyjnej nie są w stanie swoją siłą działania zwiększyć ilość do wartości ponad normę. Bazują one na ekstraktach roślinnych, które w badaniach naukowych wykazują tendencje do modulowania gospodarki hormonalnej. Dodatkowo w suplementach tego typu znajdziemy aminokwasy jak np. arginina, DAA, ornityna, lizyna.\nPatrząc na skład poszczególnych środków, produkty te bazują na dwóch mechanizmach:\nzawartość ekstraktów roślinnych i aminokwasów mających na celu zwiększenie produkcji testosteronu poprzez działanie stymulacyjne, jak i hamujące np. produkcję estrogenów;\ndziałanie relaksujące, mające na celu naturalną stabilizację hormonalną, co wiąże się z przywróceniem naturalnej sekrecji hormonów, nie zaburzonej np. większą ilością kortyzolu;\ndziałanie wspomagające regenerację, np. poprzez działanie odprężające w trakcie snu;\nwykazuje działanie obniżające poziom katabolizmu mięśniowego, co jest dość ważnym elementem np. podczas redukcji.\nJak więc widzimy, sama nazwa odnosząca się do boostera testosteronu niekoniecznie oznacza tylko wsparcie dla produkcji tego hormonu. Suplementy te mają za zadanie dodatkowo stymulować organizm tak, aby zachowywał on homeostazę, co przekłada się na utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej całego ciała.\nOsoby nie mające problemu z układem hormonalnym zazwyczaj nie potrzebują wsparcia tego typu. Przeważnie są to osoby młode, prowadzące ustabilizowane życie emocjonalne, bez większych stresów. Jednak osoby w wieku 30+, których kariera zawodowa zazwyczaj jest już dość mocno rozwinięta, a zapewnienie bytu rodzinie powoduje nieco większy wyrzut kortyzolu, sprawia, że poziom hormonów odpowiedzialnych za utrzymanie homeostazy może nieco być zaburzony.\nWtedy na pomoc przychodzą boostery testosteronu, które pozwalają na to, aby nieco ustabilizować nie tylko gospodarkę hormonalną, ale i układ nerwowy, poprzez wpływ na stabilizację emocjonalną. Osoby te zazwyczaj wskazują na to, że suplementy pozwalają polepszyć samopoczucie, zwiększyć chęć na seks, co sprawia, że ich życie emocjonalne kwitnie, co z kolej przekłada się również na zdrowie układu dokrewnego.\nDlaczego warto wykonać badania przed zastosowaniem boosterów testosteronu?\nOtóż brak jasnego obrazu, co do przyczyn naszego złego samopoczucia, może skutkować tym, że zaczynamy wspomagać się nie w tym kierunku, w którym tak naprawdę potrzeba.\nOsoby szukające boostera testosteronu zazwyczaj wskazują na takie odczucia, jak:\nproblemy z libido i erekcją,\nłatwość denerwowania się,\nZanim jednak rzucimy się w kierunku wsparcia hormonalnego, powinniśmy na początek znaleźć źródło takiego stanu. Być może problem leży po stronie diety, która jest niedopasowana kalorycznie, a być może mamy problemy z układem odpornościowym i krwinkami, a chcemy ingerować w poziomy hormonalne, odpowiedzialne za inne działania. Podobny obraz kliniczny daje np. brak odpowiedniej ilości witaminy D3 w organizmie.\nZanim więc zaczniemy “kombinować”, warto by było przeprowadzić badania takie, jak:\npoziom testosteronu wolnego\nCzasem, przy istniejącym podejrzeniu wystąpienia choroby, można wykonać dodatkowo panel tarczycowy, łącznie z przeciwciałami anty-TPO, jak i krzywą cukrową, wskazującą na to, jak pracuje gospodarka glukozowo-insulinowa.\nJak widać, ilość czynników wpływających na to, jak się czujemy, jest dość mocno rozbudowana i włączenie na “ślepo” boostera testosteronu niewiele tutaj zmieni, gdy problem leży po stronie innego układu, dającego podobne efekty odczuciowe.\nCo powinien zawierać dobry booster testosteronu?\nOtóż co do składu suplementów, zawierających ekstrakty mające wpływ na stymulację produkcji testosteronu, zdania są mocno podzielone. Wiele osób uważa, że obecne na rynku preparaty nie są w stanie wpływać na gospodarkę hormonalną, poprzez stymulowanie poziomu testosteronu. Niestety, trzeba tutaj przyznać im znaczną część racji, gdyż obecnie jedyna, legalna substancja to kwas d-asparaginowy, który posiada pewne udokumentowane działanie, wpływające na ilość testosteronu wśród młodych mężczyzn. Pozostałe substancje wykazują dużo mniejszą efektywność działania. Jednak niestety aż tak kolorowo nie jest. DAA posiada tendencje do podbijania poziomu prolaktyny, która z kolei będzie miała wpływ na poziom testosteronu w sposób negatywny.\nWażne jest też, aby suplement zawierał takie składowe, jak:\nwyciąg z maca.\nSubstancje te, oprócz działania, które może wpływać na ilość testosteronu w naszym ciele, wykazują również działanie prozdrowotne, ukierunkowane na wsparcie układu moczowego mężczyzny, w tym utrzymaniu zdrowej kondycji prostaty. Wiele środków posiada również ekstrakty, mające na celu wyrównanie poziomu wody w organizmie, co daje efekt lepszej jakości umięśnienia.\nMniej legalne środki…\nNa rynku suplementacji mniej legalnej znajdziemy jeszcze produkty, które wykazują również działanie wpływające na poziom hormonalny, jednak ich działanie jest mniej przebadane, a konsekwencje mogą być bardziej dotkliwe, gdyż dość często ocierają się one o wspomaganie farmakologiczne. Zazwyczaj korzysta się tutaj z takich preparatów jak:\nATD - będące inhibitorem aromatazy,\nSARM - selektywne modulatory receptora androgenowego, których działanie ukierunkowane jest na różne właściwości w naszym ciele, w zależności od zastosowanego środka.\nW dzisiejszych czasach mamy zauważalną tendencję do tego, aby kupić górę suplementów, nie patrząc na koszta, gdy czujemy, że coś jest nie tak i coś by nam się przydało, aby poprawić istniejący stan. Jednak, jeżeli mowa już o diagnostyce, wtedy kręcimy nosem, mówiąc, że badania hormonalne są drogie i na pewno niepotrzebne. Jednak czasem okazuje się, że ilość pieniędzy, jaką przeznaczamy na suplementację, jest o wiele większa niż podstawowe badanie krwi, które by nas uchroniło przed zbędnymi wydatkami, a czasem i konsekwencjami zdrowotnymi.\nWybierając booster testosteronu z grupy suplementów diety, liczyć musimy się z tym, że jest to niewielkie wsparcie dla naszego ciała, które ma na celu wesprzeć działania związane z treningiem i dietą. Suplementy tego typu wykazują małą aktywność pod kątem stymulowania poziomu hormonów, gdy ich ilość w organizmie jest prawidłowa i niezaburzona.\nboostery testosteronu co to jest\nSpalacze, boostery testosteronu a ciśnienie krwi...


Zawsze irytował mnie wybiórczy stosunek do prawa, zakładający, że każdy z nas najlepiej wie, które prawo jest „życiowe” (znaczy sensowne i przez to należy go przestrzegać), a które „nieżyciowe” (czyli pozbawione zdrowego rozsądku, wyczucia i dostosowania do realiów) i przez to łamanie tych „nieżyciowych” traktujemy, jako co najmniej usprawiedliwione, a najczęściej wręcz – słuszne. Pewnym symbolem takiej postawy są wywody Grzegorza Brauna, jak to nazbierał punktów za łamanie przepisów ruchu drogowego, mimo że przecież jeździł szybko. ale niekoniecznie niebezpiecznie. Uważam, że takim sposobem myślenia sami sobie fundujemy nieżyciowe prawa, ponieważ nasze nieprzestrzeganie prawa w dużym stopniu wpływa na tworzenie kolejnych głupich przepisów.\nSkąd się bierze nieżyciowe prawo? Bardzo często z nieprzestrzegania tego życiowego. Jeżeli mamy do czynienia z rozsądnym prawem, to staramy się je za wszelką cenę ominąć – naginając je na wszystkie strony. W odpowiedzi, Państwo dodaje obostrzenia, łatając dziury, którymi przeciskają się obywatele, dodając wyjątki, dodatkowe wymagania. tworząc piramidę prawną, gdzie tylko pierwszy stopień służy uregulowaniu relacji społecznych, a pozostałe poziomy służą powstrzymywaniu cwaniaków, którzy chcą tego prawa nadużywać. Kolejne poziomy tej piramidy tworzą zasady coraz bardziej sztywne, skomplikowane i nielogiczne, w rezultacie całe prawo zamienia się w opresyjnego potworka, w którym porusza się tylko wyspecjalizowany sztab prawników – nie ogarniają go dobrze nawet ci, którzy mają pilnować jego przestrzegania. Szaremu człowiekowi pozostaje tylko łamanie prawa i liczenie na to, że ominie go kontrola. A ta często go omija, bo pilnować gąszczu prawa może tylko skończona liczba urzędników. Najlepszym przykładem takiego procesu jest prawo pracy i obostrzenia dotyczące umów śmieciowych i jednoosobowych działalności gospodarczych, które najpierw użyte zostały do omijania ZUS i prawa pracy, a teraz, kiedy zostały obudowane obostrzeniami, nie da się ich praktycznie wykorzystać do celu, w jakim zostały stworzone. Zatem, by uniknąć tworzenia nieżyciowego prawa, my, jako obywatele musimy przede wszystkim prawo szanować.\nOczywiście, opisany powyżej schemat nie jest jedyną przyczyną powstawania nieżyciowego prawa. Innym jest zwykła głupota i krótkowzroczność tych, którzy je tworzą. W taki przypadku, musimy być choć odrobinę wyrozumiali – budowanie organizacji całego Państwa to potężna i trudna praca - nie każde prawo jest skonstruowane optymalnie i nie zawsze bierze pod uwagę zmiany cywilizacyjne, przez co staje się przestarzałe szybciej niż władza zdoła je aktualizować. Stąd przez długi czas nie można było przesyłać pism do urzędów mailem, a można było faksem. Prawo nieaktualne i głupie nie zwalnia nas z jego przestrzegania.\nWreszcie, prawo może być tylko pozornie nieżyciowe. Tak naprawdę, nie znamy, jako obywatele, wszystkich zmiennych, które decydują o takim a nie innym kształcie prawa. Nam się może wydawać, że w którymś miejscu ograniczenie prędkości jest bez sensu, ale nie znamy statystyk dotyczących wypadków w tym miejscu czy stanu nawierzchni. W takim przypadku my, jako społeczeństwo, musimy zaufać, że prawo do czegoś służy, nawet jeśli na pierwszy rzut oka nie wiemy co leży u podstaw tego, które zostało ustanowione.\nZatem, by Państwo mogło tworzyć mądre prawo, od obywateli wymaga się trzech postaw: poszanowania, wyrozumiałości i zaufania. Rolą władzy jest z jednej strony stanowić prawo, a z drugiej motywować obywateli, żeby te postawy w sobie wzmacniali, generując sprzężenie zwrotne i budować coraz sprawniejsze społeczeństwo. Przyjrzyjmy się teraz obecnej sytuacji, jaka panuje w Polsce, w czasie epidemii. Wprowadzono restrykcyjne prawo, którego niezbędną częścią jest ograniczanie naszej wolności i swobody poruszania się. I mogę zrozumieć jego niedoskonałości, jak na przykład wymaganie zachowania 2 metrów dystansu pomiędzy małżonkami, którzy śpią w jednym łóżku – nie ma sensu dopisywać wyjątków i wariantów w prawie, które jest tymczasowe. Ale to czego nie mogę zrozumieć i nie mogę zaakceptować, to jawne nieprzestrzeganie tego prawa przez tych, którzy je ustanowili. Jak obywatele mają szanować prawo, jak mają być wyrozumiali dla jego niedoskonałości, jak mają ufać tym, którzy je tworzą, jeśli widzą grupę polityków wchodzących na cmentarz zamknięty ich własnym rozporządzeniem? Jeśli policja ścigająca spacerowiczów w lesie dostaje instrukcje, że kilkudziesięciu ludzi w jednym miejscu NIE JEST zgromadzeniem i nie mają się ich czepiać?\nBy być mężem stanu, trzeba być w równym stopniu przykładnym obywatelem, jak przykładnym politykiem.


"Ojciec Mateusz" odcinek 256. Piłkarskie emocje w Sandomierzu! [STRESZCZENIE ODCINKA+ZDJĘCIA] - Telemagazyn.pl\n"Ojciec Mateusz" odcinek 256. Piłkarskie emocje w Sandomierzu! [STRESZCZENIE ODCINKA+ZDJĘCIA]\nKrzysztof Połaski 02.10.2018 22:26, Ojciec Mateusz\nPo klęsce na Mistrzostwach Świata reprezentacja Polski dowodzona przez nowego trenera Jerzego Brzęczka zaskakująco dobrze zaczęła Ligę Narodów, remisując na wyjeździe z wielkimi Włochami. Polscy kibice znowu uwierzyli w kadrę. A jak wygląda stan piłki nożnej w Sandomierzu? Jak na boisku radzi sobie ojciec Mateusz?\n"OJCIEC MATEUSZ" ODCINEK 256 - W CZWARTEK, 4 PAŹDZIERNIKA, O GODZINIE 20:35, NA ANTENIE TVP1\nOdcinek „Ojca Mateusza” – „Piłkarski pasjans” TVP1 wyemituje specjalnie tuż przed kolejnym spotkaniem naszej reprezentacji, by wesprzeć odradzający się entuzjazm polskich kibiców. W tym specjalnym odcinku Ojciec Mateusz zostaje trenerem piłkarskiej reprezentacji sandomierskich policjantów, którzy grają mecz przeciwko komendzie z Kielc. Obserwujemy naszych bohaterów podczas wyczerpujących treningów, widzimy ich zmagania z własnymi słabościami – technicznymi, fizycznymi, ale i psychicznymi.\nOjciec Mateusz rozwiązuje zagadkę w Siedlcach. Sprawdź, co się wydarzy! [STRESZCZENIE ODCINKA+ZDJĘCIA]Zobacz więcej\nOjciec Mateusz (Artur Żmijewski) – jak to dobry trener – musi ustawić drużynę taktycznie, ale też mentalnie (np. Nocul (Michał Piela) nie chce stać na bramce, bo wciąż zmaga się z traumą z dzieciństwa). Atmosferze sportowego święta dadzą się porwać wszystkie znane widzom bohaterki serialu. Podczas meczu dochodzi do zabójstwa sędziego – pierwszym oskarżonym staje się Nocul… Śmierć arbitra odsłania korupcyjną aferę i powiązania zmarłego z syndykatem ustawiającym mecze dowodzonym przez Krawca (postać i wątek wzorowane na słynnej aferze „Fryzjera”). Co jeszcze wydarzy się w 256 odcinku serialu „Ojciec Mateusz”?\nPiłkarski odcinek „Ojca Mateusza” zostanie wyemitowany w czwartek 4.10.2018 o 20.35 w TVP1, tydzień przed ważnym meczem polskiej reprezentacji z Portugalią w ramach rozgrywek Ligi Narodów.\nojciec mateusz streszczenia odcinków ojciec mateusz seriale


Estetyka bryły modernistycznego budynku przeniesiona do 62-metrowego mieszkania. Bez wrażenia nadmiaru designu\nMieszkanie miało być ciepłe i przytulne. Znajomi właścicielki twierdzą, że ta przestrzeń działa na nich wyciszająco, wręcz terapeutycznie. Choć pełno tu klasyków designu, przestrzeń nie stwarza wrażenia przesadzonej.\nNetflix, Uber, samochody na godziny, a może bardziej analogowo: społeczne lodówki i przestrzenie coworkingowe. Dzielimy się ciągle. Dlaczego by nie podzielić się szafą?\nOsadzenie mody w przestrzeniach jak z apokalipsy to swoisty test adekwatności odzieży do czasów. Ma przekonać konsumentów, że takie ubranie to nie fanaberia, ale konieczność. Tylko czy w świecie pandemii jest w ogóle miejsce na modę?\nOdpuśćcie sobie sieciówki i kupowanie okularów przeciwsłonecznych przez internet. Nie tylko ze względów ekologicznych\nJeśli miałabym komuś doradzić, jakim zakupem zrobić sobie przyjemność tuż przed wiosną i latem, poradziłabym parę okularów właśnie. Bo to i trochę dla zdrowia, i na dłużej, i prać nie trzeba. Trzeba tylko pilnować, ale i na to jest metoda.\nWidzę pospolite ruszenie w sprawie dbania o wygląd mimo izolacji. Mnożą się pytania o najładniejszą wzorzystą piżamę czy zjawiskowy szlafrok z jedwabiu\nZamiast odzieży szyją maski i środki ochrony osobistej\nKrawcowe, projektanci i sieciówki reorganizują swoje linie produkcyjne. Zamiast sukienek zjeżdżają z nich fartuchy i maseczki.\nDo sklepu jak do lasu, czyli moda w czasach kwarantanny\nOd Podkarpacia po Kaszuby udający się po niezbędne sprawunki Polacy ubierają się jak turyści z planem zdobycia jednego ze szczytów Beskidu Niskiego. Najważniejsze są jednak kolory - zdecydowanie maskujące, żeby w razie czego nie rzucać się w oczy. W...\nSprzątanie na kwarantannie i nie tylko, czyli jak pozbyć się ubrań z głową, także bezdotykowo\nSprzątasz szafę na kwarantannie? Zanim wyrzucisz starą bluzkę do kontenera z napisem "zmieszane", zastanów się trzy razy. To tak, jak wyrzucać do kosza pieniądze, które mogłyby trafić do potrzebujących, i surowce, które łatwo ponownie przetworzyć....\nSukienki oprawione w złote ramy, pejzaże na koszulach, spódnice niedomalowane pędzlem do rąbka, futerały na instrumenty zamiast torebek, a w detalach powtórka z Nerudy, Virginii Woolf i modernistów. Moda na wiosnę szuka siebie w sztuce albo...\nMożna w kapciach czy lepiej się wystroić? O dress codzie pracy zdalnej\nStroić się to dla każdego co innego. Jednym wystarczą T-shirt, krem rozświetlający zamiast podkładu i szminka, innym niezbędny jest garnitur. Z tym ostatnim radzę nie przesadzać, bo można poczuć się głupio, siadając w garsonce za stołem w...\nStare sposoby na pielęgnację ubrań. Do prania ręcznego najlepiej sprawdzi się deszczówka\nJak prasować bez żelazka i prać bez chemii. Podpowiedzi szukamy w poradnikach sprzed pół wieku\nMaryam Mahdavi chciała mieszkać na paryskim poddaszu, takim jak z filmów Woody'ego Allena. Wyszedł trochę Almodóvar. Z małego dwupoziomowego pudełka zawieszonego nad artystycznym Montmartre'em stworzyła dużą przestrzeń wypełnioną mocnymi kolorami i...\nUbranie, choć zazwyczaj wykonane z poliesteru czy poliuretanu, nie kojarzy się z plastikiem. A przecież jest plastikowe. Jeśli eliminujesz plastik, nie kupuj go\nGdy kupujesz na wyprzedażach, oszczędzasz pieniądze. Sęk w tym, żeby oszczędzać też planetę\nKolonialny dom z suszonej na słońcu cegły we francuskiej dzielnicy Marrakeszu artystka Laurence Leenaert wypełniła wyrobami lokalnych rzemieślników, tkaninami z odzysku i sztuką użytkową, jaką tworzy na co dzień\nJoanna Horodyńska: Gdy widzę kogoś fatalnie ubranego, odwracam się, żeby nie patrzeć\nTo zabrzmi dziwnie, ale w dobrych ubraniach czuję się jak wśród przyjaciół - pewniejsza siebie, bardziej wolna, bardziej odważna\nStella McCartney nigdy nie szła na kompromisy. Nie musiała. - To największy luksus, gdy jest się dzieckiem takich rodziców. Zawsze z tyłu głowy miałam zakodowane, że nawet jeśli coś pójdzie bardzo, bardzo źle, to będę bezpieczna - przyznaje. Właśnie...\nModa i dizajn. Przyjemny prezentownik na święta [LISTA]\nLubię prezenty, które cieszą długo, bo albo nosisz je na okrągło, codziennie na nich zasypiasz, albo wyciągasz je ze skrzynki na listy - równiutko co miesiąc.\n"Ubranie kobiety powinno być dopasowane do jej chęci i potrzeb, (...) a jeśli to nie przeszkadza, podkreślać jej wdzięk i urodę"\nGdzie się uczyć mody? Otwarte warsztaty uczą więcej niż niejedna szkoła\nJesień to sezon wydarzeń związanych z modą. Można tam nie tylko zobaczyć nowe kolekcje, ale zdobyć kompetencje, które przydadzą się młodym projektantom, aspirującym dziennikarzom, stylistom i przedsiębiorcom.\nNajlepiej zarabiająca modelka i wiele więcej w nowej kampanii Reserved\nAutorzy kampanii trochę potrzymali fanów marki w niepewności. Kim jest gwiazda pozująca dla Reserved?\nAleksandra Rusak: Dzieci chcą być pielęgniarkami, strażakami, lekarzami. Ja marzyłam, żeby mieć kwiaciarnię\nKlienci przychodzą najczęściej po bukiety i zaznaczają, że ma być taki "w naszym stylu". Luźny, "jak polny", romantyczny. Własny styl to coś, nad czym bardzo długo pracowałam. I teraz bardzo mnie cieszy, kiedy przychodzi chłopak i mówi, że...\nNa wybiegach króluje zero waste, kontrkultura, brexit, infantylizm i moda na czasy kryzysu. Trendy jesień-zima 2019/2020\nŚniegowce i buty trekkingowe od Chanel, stylowe maski antysmogowe, torebki jak menażki, krzywo zapięte guziki, ręcznie tkane pledy z owczej wełny i boom na lata 80. i 90. - to wszystko możemy oglądać w tym sezonie na wybiegach.\nMinimalizm i maksymalizm, wściekłe neony i ciepłe barwy natury, nowoczesne technologie i tradycyjne rzemiosło. Trendy jesień-zima 2019/2020\nJakie kształty, barwy i tworzywa będziemy nosić w tym sezonie?\nW sezonie 2019/20 dla jednych moda będzie chowaniem się za ubraniem, dla innych - manifestem\nMaksymalizm i minimalizm kiedyś ze sobą walczyły, dzisiaj zgodnie współistnieją. Doskonale widać to w sezonie jesień-zima 2019-2020.\nTradycyjnie do stworzenia pary dżinsów potrzeba ok. 16 tys. litrów wody i 10 kg chemikaliów. Marki dżinsowe wprowadzają zmianę\nInnowacje pozwalają markom odzieżowym nie tylko być bardziej atrakcyjnymi dla nowego, świadomego konsumenta i zredukować szkodliwy wpływ na środowisko, ale też nieźle zarobić. "New York Times" podał ostatnio, że wartość towaru, który zalega w...\nŻakard, królewska czerwień, bogate zdobienia i włoskie dolce vita w nowej kolekcji Reserved\nW tej kolekcji jest w zasadzie wszystko, co przydałoby się na nowy sezon\nNie kupię sobie T-shirtu Gucciego, bo ma logo ułożone z fajnych kamyków. Nie jestem aż takim świrem. Ale kupię sobie sukienkę Balenciagi albo innej marki, która wpadła mi w oko. Z wyjątkowej, jedwabnej tkaniny, o misternej konstrukcji. Rozmowa z...\nModowe nowości na wrzesień. Do noszenia, do czytania, do świętowania\nLimitowane kolekcje, huczne jubileusze, trendy na jesień.