Michael uderzył w amerykański ląd [RELACJA] | Poinformowani.pl\nMichael uderzył w amerykański ląd [RELACJA]\nData publikacji: 11.10.2018, 00:07\nPotężny huragan Michael uderzył w amerykański ląd z siłą 4. kategorii w skali Saffira-Simpsona, zapraszamy do przeczytania zapisu naszej relacji na żywo.\nTym samym kończymy naszą relację na żywo. Za kilka godzin podsumujemy pierwsze raporty, jakie spłyną z Florydy. Dziękujemy, że byliście z nami!\nMichael osłabł do 3. kategorii.\nCentrum huraganu jest około 80 kilometrów od wybrzeża. Notuje się wiatr 168 km/h.\nGubernator Florydy poprosił Donalda Trumpa o wprowadzenie stanu klęski żywiołowej w stanie.\nKolejny materiał z Panama Beach.\nWATCH: Devastating damage in Panama City Beach, Fla., from Hurricane Michael as houses are destroyed. Full story for latest details: https://t.co/84EUfwIzv2\nVideo: Aaron Rigsby/LSM pic.twitter.com/tt36fpEZDe\n— Eyewitness News (@wchs8fox11) October 10, 2018\nNiektóre domy w Panama Beach są doszczętnie zniszczone.\nHuragan Michael kontynuuje wędrówkę na północny zachód.\nPoważne zniszczenia w Mexico Beach na Florydzie.\nBREAKING NEWS: CATASTROPHIC DESTRUCTION IN MEXICO BEACH, FL. MAJOR STORM SURGE:#HurricaneMichael pic.twitter.com/Ba48PbJDvZ\n— BNL NEWS (@BreakingNLive) October 10, 2018\nMichael to najsilniejszy huragan, jaki kiedykolwiek w historii pomiarów uderzył w tzw. Florida Panhandle. Najsilniejszy, jaki uderzył w amerykański ląd w październiku, najsilniejszy pod względem ciśnienia w USA od 1969.\nCoraz więcej doniesień o pojedynczych zniszczeniach. Na raporty zbiorcze przyjdzie nam poczekać.\nJeden z dziennikarzy został raniony w trakcie relacji.\nWewnątrz oka huraganu Michael.\n— Basehunters Chasing (@Basehunters) October 10, 2018\nW Panama Beach są już doniesienia o poważnie uszkodzonych domach.\nZniszczenia w Panama Beach.\nUNBELIEVABLE DAMAGE: @DaveHWSB, who is on the ground in Panama City Beach, just shot incredible footage of damage as #HurricaneMatthew pounds the coast of Florida: https://t.co/7AeLhgD8l6 #StormWatchOn2 pic.twitter.com/0sWpL7qYpE\nOficjalne dane potwierdzają, pod względem ciśnienia Michael jest najsilniejszym huraganem, jaki uderzył w kontynentalne Stany Zjednoczone od 1969 roku!\nNHC w najnowszym komunikacie po raz kolejny podkreśla: to ekstremalnie niebezpieczny cyklon.\nDo uderzenia w ląd z siłą 5. kategorii zabrakło zaledwie 3 kilometrów na godzinę.\nMichael jest silniejszy między innymi od huraganu Katrina. Uderzył w ląd na granicy 4. i 5. kategorii.\nHuragan Michael oficjalnie uderzył w amerykański ląd!\nOko huraganu jest już częściowo nad lądem. To jeszcze nie zalicza się do oficjalnego uderzenia w ląd.\nBREAKING: The eyewall of #Hurricane Michael is coming ashore between St. Vincent Island and Panama City, FL. Port St. Joe recently recorded a 106 mph wind gust. Apalachicola has already seen 6.5 feet of storm surge. #Michael #HurricaneMichael #FloridaPanhandle pic.twitter.com/pj5nErffJI\n— Meredith Garofalo (@GarofaloWX) October 10, 2018\nMichael za moment oficjalnie wejdzie nad amerykański ląd.\nWiatr 191 kilometrów na godzinę odnotowano w Panama City.\nMichael pozostaje huraganem 4. kategorii.\nTylko huragan Camile (1969) oraz Labor Day (1935) miały niższe ciśnienie w chwili uderzenia w ląd. To pokazuje historyczną siłę Michaela.\nCiśnienie 919 hPa! Michael jest silniejszy niż historyczne: Andrew oraz Katrina!\nW Mexico Beach zanotowano już wiatr 186 km/h.\nPo raz ostatni w październiku w Stany Zjednoczone uderzył huragan 4. kategorii w 1954 roku. Był to huragan Hazel.\nNad wybrzeże wchodzi już tzw. ściana oka huraganu, porywy gwałtownie rosną.\nDonald Trump w Białym Domu jest na bieżąco informowany o zbliżającym się huraganie.\nMichael jest już tylko 14 kilometrów od wybrzeża.\nKolejne nieoficjalne pomiary wskazują na obniżkę ciśnienia aż do 918 hPa!\nDo uderzenia w ląd pozostała około godzina.\nW tzw. Florida Panhandle nigdy nie uderzył huragan o sile 4. kategorii (od czasów pomiarów z 1851 roku).\nFloryda w przeszłości nie doświadczała huraganów tej siły. Władze obawiają się zlekceważenia zagrożenia.\nPorywy w Panama City się nasilają.\nJeszcze trzy dni temu Michael był depresją tropikalną, w Ameryce Środkowej przyniósł wielkie opady, zginęło kilkanaście osób.\nWładze regularnie nawołują do natychmiastowego schronienia się. Michael będzie śmiertelnym zagrożeniem.\nMiasto Panama City jedno z pierwszych odczuje skutki potężnego żywiołu.\n150mph winds with Hurricane #Michael. It's fairly close to the coast now. (1050am St. Louis time) pic.twitter.com/o7M4tuAdOn\n— Chester Lampkin KSDK (@chesterlampkin) October 10, 2018\nWydano pierwsze ostrzeżenia przed tornadami na Florydzie.\nZ kolei tylko cztery huragany miały niższe ciśnienie (w chwili uderzenia w ląd) niż obecnie Michael. Poprzednia była Katrina w 2005 roku.\nTylko trzy huragany w historii pomiarów uderzyły w kontynentalne Stany Zjednoczone z siłą 5. kategorii.\n9 kilometrów na godzinę brakuje, by Michael uzyskał 5. kategorię w skali Saffira-Simpsona.\nMichael jest "o włos" od osiągnięcia 5. kategorii, w tej chwili tego nie można wkluczyć.\nHuragan znajduje się około 80 kilometrów od lądu.\n241 kilometry na godzinę, to stały wiatr zanotowany przez NHC! Michael intensyfikuje.\nNajnowsze nieoficjalne wskazania sugerują, że ciśnienie wciąż spada, a huragan jest bliski osiągnięcia 5. kategorii! To jednak musi potwierdzić Narodowe Centrum ds. Huraganów.\nJuż teraz możemy to powiedzieć, iż Michael będzie jednym z najpotężniejszych huraganów, jakie uderzyły w kontynentalne Stany Zjednoczone.\nHuragan Michael wciąż jest nad ciepłymi wodami i wciąż intensyfikuje.\nCzas na ucieczkę minął - podają władze nabrzeżnych miejscowości Florydy.\nMichael uderzy we Florydę w ciągu najbliższych kilku godzin. Zachęcamy do obserwowania naszej relacji oraz obrazów z kamer umieszczonych pod nią.\nWiatr o prędkości 233 kilometrów na godzinę sprawia, że Michael będzie również w czołówce huraganów, które uderzyły w kontynentalne Stany Zjednoczone pod tym kątem. Poprzedni tak silny był Charley z 2004 roku!\nCiśnienie w centrum Michaela wynosi 928 hPa, to sprawia, że pod tym kątem jest w pierwszej dziesiątce huraganów, które od 1851 roku uderzyły w amerykański ląd. To naprawdę potężny cyklon!\nHuragan Michael osiąga obecnie 4. kategorię w skali Saffira-Simpsona.\n00:49 Adam Stefanów zdobył bilet do Chin! Murphy pokonany!\n00:11 Mistrzostwa Świata w Narciarstwie Klasycznym Seefeld 2019: dzień 1. [LIVE]\n00:03 Pierwszy składany smartfon trafi do sprzedaży w kwietniu\n20.02 Biathlon - MŚ: odległe lokaty Polaków w sprincie\n20.02 Linia Galaxy S10 trafia do sprzedaży\n20.02 Liga Mistrzów: obrońcy zapewniają Atletico Madryt dwubramkową zaliczkę\n20.02 Liga Mistrzów: dramatyczne zwycięstwo Manchesteru City w Gelsenkirchen\n20.02 Koszykówka - Euroliga: CCC w najlepszej ósemce w Europie!\n20.02 Liga Mistrzyń: Chemik Police wygrał w Bukareszcie\n20.02 Dąbczyńska odpada w eliminacjach Austrian Open\nKonieczna dalsza obserwacja zabójcy Adamowicza\nUSA: Bernie Sanders ogłosił swój start w wyborach prezydenckich\nTurystyka na Krymie rośnie w siłę


Nowotwory jelita grubego - Medycyna - Wymiennik\nNowotwory jelita grubego notatki\n2009-03-18 15:00:46 AniaC38 nowotwory, jelita grubego, czynniki ryzyka, objawy, budowa i czynności jelita grubego, epidemiologia nowotworów jelita grubego, 0 Komentarzy\nPoniżej zobaczysz niesformatowany początek pliku. Cały plik zajmuje 88,00 kB.\nWYBRANE ZAGADNIENIA ZWIĄZANE Z CHOROBĄ NOWOTWOROWĄ JELITA GRUBEGO W ŚWIETLE LITERATURY. 1. JAKOŚĆ ŻYCIA PACJENTÓW Z CHOROBĄ NOWOTWOROWĄ JELITA GRUBEGO ? OKRES PRZEDOPERACYJNY. Na jakość życia chorych największy wpływ mają: stan somatyczny, samopoczucie psychiczne, zależności społeczne i sprawność fizyczna. Jakość życia chorych na nowotwory złośliwe jelita grubego jest wypadkową dolegliwości z powodu choroby i jej leczenia, stanem lęków przed ich wystąpieniem oraz obaw odnośnie szans na wyleczenie i złagodzenie dolegliwości, a także stanów niepokoju związanych ze stosowanymi procedurami diagnostyczno ? terapeutycznymi. O jakości życia decyduje różnica między sytuacją upragnioną a realną, jest więc subiektywnym poczuciem zadowolenia. Nieodwracalne pogorszenie stanu zdrowia, ograniczenie sprawności ruchowej siłą rzeczy pogarsza też jakość życia. 1.1.NOWOTWÓR (NEOPLASMA) - patologiczna tkanka własnego ustroju, charakteryzująca się różnie nasilonymi odchyleniami morfologicznymi, nie reagująca na ogólnoustrojowe mechanizmy i okazująca odmienny typ przemiany materii oraz dynamizm rozrostu. Red.Bogusz J., Encyklopedia dla pielęgniarek, Wydawnictwo Lekarskie PZWL Warszawa 1987 Czynniki ryzyka powstawania nowotworu jelita grubego. Wiek- rak jelita grubego nie zna barier wiekowych. Dotyka zarówno młodych jak i starych. Coraz częściej stwierdza się przypadki zachorowań u ludzi młodych. Jednak w podwyższonej grupie ryzyka są na pewno osoby w wieku ok. 50 lat i starsze. Płeć- rak jelita grubego nie wartościuje płci, zapadają na niego w zbliżonym stopniu zarówno kobiety jak i mężczyźni. Jednak zauważyć można nieznaczną przewagę zachorowań u mężczyzn. Dieta z nadmiarem protein zwierzęcych i tłuszczów nasyconych, uboga we włóknik roślinny (warzywa i owoce), z niską zawartością witamin D i E ora\nTo tylko początek pliku. Cały plik zajmuje 88,00 kB. Pobierz całą treść w pliku.\nNowotwory jelita grubego.doc (88,00 kB)


Fujifilm przedstawia obiektyw FUJINON XF23mmF1.4 R LM WR | Fujifilm [Polska]\nXF23mmF1.4 R LM WR zamontowany na “FUJIFILM X-Pro3”\nW kompaktowej, lekkiej i wytrzymałej konstrukcji nowego obiektywu XF23mmF1.4 zastosowany został szybki i precyzyjny autofokus, co pozwala wykorzystać ulepszoną wydajność optyczną przy wykonywaniu zdjęć i rejestracji wideo we wszystkich sytuacjach zdjęciowych. Wykorzystanie silnika liniowego gwarantuje bezgłośną pracę układu autofokusa, który precyzyjnie ustawia ostrość w czasie zaledwie 0,04 sekundy.*1 XF23mmF1.4 jest wygodny w użyciu, mimo że to stałoogniskowy obiektyw o dużej światłosile – waży około 375 g, mierzy 77,8 mm długości i posiada gwint filtru o średnicy 58 mm. Wzmocniona konstrukcja z uszczelnieniami chroniącymi przez pyłem i wilgocią oraz możliwość pracy w niskich temperaturach do -10℃, zapewnia charakterystyczną dla serii X mobilność przy zachowaniu zaawansowanych parametrów optycznych, jakich oczekuje się od obiektywów o dużej światłosile w każdych warunkach zdjęciowych. XF23mmF1.4 ustanawia nowe standardy i stanie się napędem ewolucji serii X w następnej dekadzie i później.\nKonstrukcja optyczna obiektywu obejmuje 15 soczewek, w tym dwie soczewki asferyczne i trzy soczewki ED w 10 grupach\nNiewielki ciężar grupy soczewek ogniskujących w modelu XF23mmF1.4 pozwolił na zastosowanie silnika liniowego, co w rezultacie przełożyło się na bezgłośną, szybką i precyzyjną pracę autofokusa. Automatyczne ustawianie ostrości osiągnięto za pomocą systemu „Inner Focus” (ogniskowanie wewnętrzne), który porusza soczewki ogniskujące na niewielkich odcinkach, zwiększając jednocześnie poziom precyzji kontroli ostrzenia. Ostrość jest ustawiana w czasie zaledwie 0,04 s., co gwarantuje, że użytkownik nie straci okazji na wykonanie udanego zdjęcia.*1\nObiektyw niezwykle precyzyjnie utrzymuje ostrość na obiekcie nawet w trybie AF-C (ciągłe ustawianie ostrości) i jest zaprojektowany optycznie tak, by ograniczyć zmiany kąta widzenia powodowane zjawiskiem tzw. oddychania obiektywu do ok. 0,011%, co sprawia, że nadaje się on idealnie do rejestracji wideo.\nXF23mmF1.4 to obiektyw kompaktowy i lekki, o wadze ok. 375 g, długości 77,8 mm i średnicy gwintu filtra 58 mm. W celu uzyskania smukłej konstrukcji obiektywu zewnętrzna średnica grupy soczewek ogniskujących jest niewielka, by pomieścić silnik liniowy w utworzonej w ten sposób przestrzeni.\nTubus został uszczelniony w 11 miejscach, dzięki czemu obiektyw jest odporny na pył, wilgotność i warunki atmosferyczne. Można go używać w temperaturach do -10℃, co pozwala na bezproblemowe fotografowanie w deszczu, astrofotografię w mroźne zimowe noce i zdjęcia przy zmiennych warunkach pogodowych.\nWraz z premierą obiektywu XF23mmF1.4 R LM WR, Fujifilm wprowadza również prostokątną osłonę obiektywu LH-XF23 II. Pomaga ona ograniczyć występowanie zjawisk flar, duszków i robić wyraźne zdjęcia. Konstrukcja z frezowanego aluminium nadaje jej klasyczny i stylowy wygląd. Pasuje również do obiektywu XF33mmF1.4 R LM WR.


"Szczyro prowda" - blog ks. Jerzego Samca\nW Łodzi zakończyło się XXIII Forum Ewangelickie, które tym razem podjęło trudny i aktualny temat: „Kłamstwo w przestrzeni publicznej i medialnej”.\nWiemy, że są bardzo różne motywy świadomego mijania się z prawdą. W wypadku dziecka możemy mówić o wybujałej wyobraźni, czasami o potrzebie zyskania podziwu ze strony rówieśników czy starszych, albo też próbie uniknięcia odpowiedzialności za czyny. Bywa, że takie kłamstwo uchodzi na sucho, jest odkryte i pozostawione bez konsekwencji. Jako opiekunowie wiemy, że dziecko musi czasami jakoś wybrnąć z trudnej sytuacji.\nNiestety, zdarza się też, że kłamstwa przynoszą tragiczne konsekwencje. Bezpośrednią przyczyną pogromu kieleckiego było kłamstwo ośmioletniego chłopca, który próbując wytłumaczyć się ze swej trzydniowej nieobecności w domu powiedział ojcu, że był więziony w kamienicy zamieszkanej przez Żydów, podczas gdy w rzeczywistości udał się do wioski, w której przebywał z rodzicami podczas wojny. Zamordowanych zostało 37 osób narodowości żydowskiej, a 35 zostało rannych.\nDziś, niestety, kłamstwo stało się jednym z narzędzi uprawiania polityki.\nJeden z ogólnopolskich dziennikarzy, o ironio „śledczych” napisał, że „Wolność słowa oznacza wolność wygadywania głupot, a nawet kłamania.” I choć trudno zgodzić się już z pierwszą częścią wypowiedzi (przecież wykształcone osoby muszą zdawać sobie sprawę z odpowiedzialności, jaką biorą za wypowiadane czy pisane słowo), to druga musi wywoływać stanowczy sprzeciw.\nGdyby zgodzić się na wolność kłamania czyli świadomego wprowadzania w błąd, świadomego mijania się z rzeczywistością – podkreślam – z pełną świadomością tego, co się robi, oznaczałoby to zdewastowanie podstaw komunikacji międzyludzkiej.\nNiestety, chyba należę do ginącego gatunku naiwnych, którzy uważają, że w społeczeństwie obowiązują jakieś nienaruszalne zasady.\nInternetowa przestrzeń, która tak bardzo ułatwia komunikację, otworzyła jednocześnie niewyobrażalne możliwości kształtowania opinii publicznej.\nSzybko odkryto, że w ten sposób można wpłynąć na poglądy i wybory, jakich dokonują obywatele.\nNiektórzy twierdzą, że dla osiągnięcia korzyści warto nieco „zabarwić” relacje, a następnie wypuścić fałszywe informacje. Bez szczególnie skomplikowanych urządzeń technicznych można stworzyć filmiki pokazujące dane osoby w sytuacjach, które nigdy nie miały miejsca. Poprzez wielokrotne ich powtarzanie stają się „alternatywną rzeczywistością.”\nTaka manipulacja jest możliwa przez dłuższy czas dlatego, że większość ludzi zakłada, iż podawane informacje są prawdziwe albo chce je uważać za prawdziwe, bo odpowiadają ich sposobowi patrzenia na świat.\nKłamstwo było używane od zawsze. To nie wymysł współczesności. Technika sprawiła, że można je rozpowszechniać w skali, która jeszcze 20 lat temu nie była możliwa.\nDroga manipulacji fałszywymi informacjami się skończy. A, skończy się wtedy, gdy zapanuje powszechne przekonanie, że wszystkie informacje, jakie są nam przekazywane, ulegają manipulacji i nie warto w nie wierzyć. Tylko co wtedy? Co nam pozostanie?\n„A przede wszystkim, bracia moi, nie przysięgajcie ani na niebo, ani na ziemię, ani nie składajcie żadnej innej przysięgi; ale niech wasze “tak” będzie “tak”, a wasze “nie” niech będzie “nie”, abyście nie byli pociągnięci pod sąd.” Jk.5,12\nApostoł Jakub powtarza wypowiedź Pana Jezusa: „niech wasze “tak” będzie “tak”, a wasze “nie” niech będzie “nie”, abyście nie byli pociągnięci pod sąd”\nWiele mówiliśmy o tak zwanej „szczerej prowdzie” jako o postawie życia, która zakłada zawsze mówienie prawdy i autentyczności przeżywania różnych sytuacji. Jak powiedziałem, kłamstwo towarzyszy człowiekowi od ogrodu Eden. Kuszenie szatana opierało się właśnie na podważeniu słów Boga i kłamstwie, że jest inaczej. Grzech pierworodny ukazuje skażenie natury ludzkiej – jesteśmy grzesznikami. Obmawianie innych, oszukiwanie, kłamanie to nie tylko ułomności człowieka, to po prostu grzech.\nChrystus przyszedł na świat aby ponieść karę za nasze grzechy. Wiem, że ta prawda, tak często powtarzana, sprawia, że nie słyszymy, nie dostrzegamy już jej głębokiego znaczenia. Jednak usprawiedliwieni w Chrystusie jesteśmy, jako usprawiedliwieni grzesznicy, powołani do życia w naśladowaniu Chrystusa. Jego przykazania są dla nas drogowskazem. Naśladowanie Chrystusa kształtuje też postawę wobec bliźnich. Tutaj należy wspomnieć dwa główne przykazania: miłości do Boga, którego mamy kochać z całych sił, duszy, całym sobą oraz do bliźniego, którego mamy kochać jak siebie samego.\nJeżeli kogoś kocham, to nie będę go obmawiał, nie będę kłamał na jego temat, ale też nie będę go okłamywał, nawet jeżeli poniosę z tego tytułu straty. Prawdomówność chrześcijan, także ewangelików, brała się właśnie z przestrzegania Ewangelii. Więcej. Ewangelicy odrzucają zasadę, że cel uświęca środki. Nie wolno w imieniu Jezusa stosować brudnych metod, aby osiągnąć nawet słuszny cel. Nie wolno rozpowszechniać fałszywej informacji o kimś, by wygrać wybory.\nSłyszałem, że w czasie prześladowań ewangelików na Śląsku pewna kobieta udała się do „leśnego kościoła” na nabożeństwo. Została zatrzymana przez wojsko. Na pytanie: dokąd idzie? odpowiedziała: „Idę do domu Ojca, czytać z rodzeństwem testament brata.”\nPrawdomówność jest podstawą, fundamentem budowania głębokich relacji między ludźmi. Owszem, czasami nieświadomie możemy mijać się z prawdą. Przyczyny mogą być różne, bo ktoś wprowadził nas w błąd albo sami wyciągnęliśmy niewłaściwe wnioski. Jednak z założenia powinniśmy zawsze mówić i pisać prawdę. Prawdomówność buduje zaufanie.\nW świecie, w którym trudno rozróżnić prawdziwą informację od kłamstwa, potrzebujemy dodatkowego kryterium oceny. Takim może być osoba, która informację podaje. Dlatego tak ważne jest abyśmy my, którzy nazywamy się wierzącymi i powołujemy się na naukę Jezusa, pilnowali jak źrenicy oka, aby zawsze mówić prawdę.\nAutor Listu Jakuba zwraca uwagę, że nie chodzi o składanie przysięgi celem podkreślenia prawdomówności tylko o konsekwentną postawę „tak – tak, nie –nie”.\nWiemy, że nie ma ludzi idealnych. Wszyscy popełniamy błędy, wszyscy grzeszymy. Chodzi jednak o to, że gdy uświadomiliśmy sobie, iż minęliśmy się z prawdą i wprowadziliśmy kogoś w błąd, albo zrobiliśmy coś nie tak jak należało, to powinniśmy się przyznać do błędu.\nTo trudne, ale szczere przyznanie się często przynosi dobre efekty. Może, powtarzam, może, a nie musi, wzmocnić zaufanie do nas.\nMuszę ze smutkiem przyznać, że moje podejście do niektórych osób jest nacechowane, tak jak to się mówi w kodeksie drogowym, ograniczonym zaufaniem. Dlaczego? Bo wiele razy zostałem świadomie wprowadzony w błąd i tak zrodził się mechanizm nieufności.\nW świecie, w którym karierę robią fake newsy, przyjmujmy staromodną postawę prawdomówności. Pamiętajmy, że tracąc zaufanie do kogoś, tracimy grunt pod głębokie relacje. Pracujmy nad swoją postawą, by inni mogli mieć do nas pełne zaufanie, bo zawsze mówimy prawdę.\nNaśladujmy Jezusa, a wtedy też będziemy Jego świadkami w tym coraz bardziej zagmatwanym świecie.\nNa podstawie kazania wygłoszonego 29 września 2019 r. w ewangelickim kościele św. Mateusza w Łodzi na zakończenie XXIII Forum Ewangelickiego\nProsze Ksiedza. Jak to sie stalo ze tak strasznie sie zgubilislmy. W pelni sie zgadzam z Ksiedzem odnosnie diagnozy i lekartstwa na problem klamstwa.


Rozgrzej swoje wnętrze - Urządzone\nGdy zimowa aura za oknem nie nastraja pozytywnie, warto zadbać o przytulny klimat naszych wnętrz. Otoczenie, w którym przebywamy, ma duży wpływ na samopoczucie.\nSprawmy więc, by każda chwila spędzona w domu była dla nas niezwykłą przyjemnością.\nMroź, śnieg i brak słońca powodują, że z jeszcze większą ochotą wracamy po całym dniu do domu. Przebieramy się w ciepłe i wygodne rzeczy, parzymy herbatę, zatapiamy się w ciekawej lekturze lub włączamy ulubiony program. Czy możemy sprawić, by zimowe wieczory stały się jeszcze przyjemniejsze? Z pewnością będzie to możliwe, jeśli zafundujemy wnętrzom naszego domu zimową metamorfozę.\nKlimat pomieszczeń można kreować dzięki odpowiedniej kolorystyce. Niebieski, granatowy, biały nadają chłodnego wymiaru wnętrzom. Jeżeli chcemy, by stały się bardziej przytulne, przemalujmy ściany na ciepłe kolory. Barwy takie jak pomarańczowy, żółty, czerwony, fuksja czy brąz będą do tego celu idealne. Zestawienie ciepłych odcieni przywoła letnią atmosferę i podniesie temperaturę w naszym domu. Jeśli jednak nie jesteśmy gotowi na tak odważny krok, postawmy na subtelniejsze zmiany. Dobrym pomysłem jest dobranie zasłon, pościeli i dywanów w nasyconych, ciepłych kolorach. Nie bójmy się głębokich, intensywnych barw - dodadzą pomieszczeniom charakteru, a nam energii.\nCiepło miękkich tkanin Gdy jest nam zimno, ubieramy ciepły sweter lub chowamy się pod miękkim kocem. Jeżeli nasze mieszkanie sprawia wrażenie chłodnego i surowego, je również możemy otulić odpowiednimi tkaninami. Dodatki uszyte z przyjemnych materiałów doskonale sprawdzą się podczas zimowych dni. Do czerpania przyjemności z odpoczynku we własnych czterech ścianach na pewno przyczynią się miękkie dywany, przyjemne w dotyku obicia mebli, ciepłe pledy, narzuty i koce. Najlepiej, jeśli będą wykonane z weluru, pluszu, bawełny lub polaru.\n- Jeżeli chcemy szybko i efektownie zmienić wystrój naszego domu, zdecydujmy się na zestawy już gotowych dekoracji, czy też produkty z jednej kolekcji. Odpowiednio dobrane przez stylistów formy, kolory oraz tkaniny pozwolą na szybką i profesjonalną aranżacje wnętrza - doradza Agnieszka Rybka z Dekoria.pl. Ciekawym rozwiązaniem są również gobelinowe poszewki na poduszki. Utkane w piękne wzory oraz nietypowe obrazy, stają się oryginalnym elementem dekoracyjnym. Efektownie prezentują się także "ubranka" na wazony czy donice, które przy odrobinie zdolności, można wykonać samemu.\nPrzytulną atmosferę uzyskamy również dzięki odpowiedniemu oświetleniu. Podczas zimowych miesięcy nie możemy długo cieszyć się światłem dziennym. Tym bardziej jest więc ważne, by wykorzystać je jak najlepiej. Światło wpadające do pokoju, niezależnie od pogody, powinno być ciepłe. Taki efekt uzyskamy dzięki zawieszeniu w oknach nie białych firan, a kremowych. Nie blokują one promieni słonecznych i rozświetlają wnętrze w przyjazny dla domowników sposób. Gdy światło słoneczne zaczyna stopniowo słabnąć, włączamy sztuczne oświetlenie. Jego rodzaj ma niebagatelne znaczenie. Zrezygnowanie z jednej lampy na korzyść kilku mniejszych, rozstawionych w różnych miejscach, sprawi, że każde wnętrze stanie się bardziej przytulne. Światła punktowe, szczególnie, gdy można regulować ich intensywność, pozwolą na dostosowanie atmosfery pomieszczeń do naszego nastroju w danej chwili. Nie zapominajmy również o świeczkach, których migoczący blask na pewno poprawi nam samopoczucie.\nGdy aura za oknem sprawia, że mamy ochotę zapaść w sen zimowy, ożywmy wnętrza naszych mieszkań, decydując się na oryginalne rozwiązania. - Ciekawym pomysłem jest ubranie krzeseł w tzw. sukienki, czyli specjalne pokrowce, które możemy dopasować kolorystycznie do naszych upodobań - proponuje Agnieszka Rybka z Dekoria.pl - Nie wymaga to ani przemeblowania, ani wysokich nakładów, a wnętrze nabiera nietuzinkowego charakteru.\nAlternatywą może być kupno fotela - worka do siedzenia. Dzięki oryginalnej formie jest on ciekawym elementem dekoracyjnym, a jego specjalny kształt sprawia, że jest jednocześnie bardzo wygodny. Jeżeli po całym dniu pracy marzymy jedynie o relaksie, świetnym rozwiązaniem będzie także podnóżek. Gdy położymy na nim nogi i pozwolimy ciału odpocząć, z pewnością wróci nam doskonały nastrój. A wtedy nawet największe mrozy nie będą już straszne.\nCiepłe kolory, miękkie tkaniny, oryginalne dekoracje - to wszystko sprawi, że długie wieczory spędzone w domu nastroją nas pozytywnie i skutecznie zwalczą zimową chandrę.\nzasłony, oświetlenie, poduszki, dywan, fotel, krzesła, dodatki, niebieski, czerwony, urządzone, żółty, brąz, kolor, pomarańczowy, zimowa metamorfoza, granatowy


61 - Nowości, Ostatnie Informacje - Mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > 61\nMotogazeta - 61\n61 - Ostatnie informacje\nPrzedstawiamy najnowsze wiadomości o samochodach marki 61. Najnowsze informacje z kraju i ze świata. Najciekawsze wydarzenia, informacje prasowe i aktualności dotyczące samochodów i koncernu 61. Czytaj najnowsze artykuły.\nPlanowane zmiany na drogach Mazowsza\nSzykują się zmiany na drogach krajowych Mazowsza. W związku ze spodziewanym wzrostem natężenia ruchu wprowadzono ograniczenie wykonywania prac remontowych i utrzymaniowych w weekend. Realizowane będą tylko niezbędne prace lub takie, które nie mogą zostać odłożone w czasie.\nPolskie drogi 2014-08-13\nGeneralna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad wyłoniła wykonawcę 8-kilometrowej obwodnicy Szczuczyna w ciągu drogi krajowej nr 61. Firma Pol-Aqua zastąpi hiszpańską firmę FCC, która miała poważne opóźnienia na tej inwestycji.\nBatalia o finanse na Via Baltica\nTrasa Via Baltica, w ramach której ma być wybudowana obwodnica Suwałk, została zgłoszona do współfinansowania z nowo tworzonego europejskiego funduszu "Łącząc Europę" z budżetu na lata 2014 -2020. O budżet na te lata trwaję teraz dyskusje na szczycie Unii Europejskiej.\nDK 61: Obwodnica Bargłowa Kościelnego z...\nBudowa obwodnicy Bargłowa Kościelnego w ciągu drogi krajowej nr 61 zostanie dofinansowana w ramach Programu Operacyjnego Rozwój Polski Wschodniej. Całkowity koszt projektu wynosi ponad 294,5 mln zł. Dofinansowanie z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego to prawie 43,8 mln zł.\nRemonty w Łomży\nW tym roku w Łomży zaplanowano remont kilkunastu ulic. Część inwestycji będzie sfinansowana z budżetu miasta, za część zapłacą firmy, które budują galerie handlowe. Powstaną także nowe skrzyżowania, ulice i ścieżki rowerowe.


Moc afrodyzjaków została wielokrotnie udowodniona | 24romance.com\nDla każdego afrodyzjak może stanowić absolutnie coś innego. Jedni określają tak niektóre dania oraz po prostu składniki, część z nas upatruje ich w przedmiotach. Inspiracji można poszukiwać właściwie wszędzie, co zauważyli producenci. Pragną oni za pośrednictwem rozmaitym kanałów komunikacji dotrzeć do osób zachęconych, by pomóc im jak najprędzej znaleźć ciekawy afrodyzjak. Rozmaite oferty są wysoko oceniane przez samych klientów, natomiast afrodyzjaki sklep przygotowuje w każdym sezonie inne.\nOgromna moc afrodyzjaków\nStawiając na przedmioty oraz potrawy, jakie mają wyższą moc i są ogólnie uważane za afrodyzjaki, możemy sami poznać ich niezwykłość. W sklepach stacjonarnych czy na miejscu prosto można trafić na niezwykłe propozycje, co są popularne w niemałych kręgach konsumentów. Nieustanne uzupełnianie asortymentu świadczy niesamowicie dobrze o firmach i to właśnie na ten fakt zwracają uwagę klienci. Opisy na stronach w sieci również są swoistą zachętą.\nWyjątkowe połączenia składników – afrodyzjaki sklep\nGdy popatrzymy na to, w jaki sposób swoje afrodyzjaki sklep promuje wśród konsumentów, można spostrzec przyjęcie bardzo atrakcyjnych strategii. Wyszukiwanie właściwych afrodyzjaków w sklepach internetowych i miejscowych może okazać się efektywne, kiedy z pomocą przyjdą nam opinie innych. Aby je wyszukać, powinno się sprawdzić strony sieciowe pod kątem pasujących fraz. Różnorodność produktowa daje się odczuć bardzo szybko, a sami zaciekawieni nieustannie podrzucają kolejne, inspirujące pomysły na afrodyzjak.\nCiekawe wrażenia, jakie wywołują afrodyzjaki\nAfrodyzjaki to niezwykłe substancje, co do jakich znana jest opinia, że mogą one mieć zwiększony popęd płciowy lub potencję. Ich działanie odbywa się zazwyczaj bezpośrednio lub pośrednio na przewodnictwo dopaminergiczne. Mogą one również w sporym stopniu modyfikować generalny poziom hormonów płciowych. Zaliczamy do nich napoje alkoholowe jak szampan, a z innych mówi się o kawie. Mogą one mieć w swym składzie także imbir, cynamon, jak również morele.\nUncategorized\tafrodyzjaki, informacje, opinie, popęd, sklep, substancje, wrażenia\nZa przyczyną rozrostu branży muzycznej już teraz wielkie możliwości stoją przed nami otworem. Bank muzyki jest jedną z nich – to tam znajdziesz muzykę, która wzbogaci twoją twórczość.\nZespoły weselne dbają o radosną atmosferę podczas przyjęcia weselnego. Jak wynająć najlepszy?\nFantastycznym planem na spotkanie z przyjaciółmi okazuje się być escaperoom Gdańsk


Samolot metalowy, frykcja, ruchome elementy Pojazdy i zabawki dla dzieci w sklepie Urwis\nSamolot metalowy, frykcja, ruchome elementy\nNr katalogowy: WNBRMS0CC001247\nMetalowy samolot z napędem frykcyjnym. Jego śmigło kręci się podczas jazdy. Długość: 11 cm. Kolor wysyłany losowo więcej\nMetalowy samolot z napędem frykcyjnym.\nJego śmigło kręci się podczas jazdy. Długość: 11 cm. Kolor wysyłany losowo\nZapytaj o produkt: Samolot metalowy, frykcja, ruchome elementy


Dobry zlewozmywak z granitu - Alfabet Polski\nMycie naczyń nie należy do przyjemnych czynności domowych, dlatego warto sprawić, żeby przebiegała ona w komfortowych warunkach. Przede wszystkim jest ważny dobry zlew z odpowiednio dobraną baterią, dzięki którym bez problemu wyczyścimy wszystkie garnki i talerze.\nCiągle znaczna większość Polaków nie posiada w domu zmywarki, tylko ręcznie myje naczynia. W zależności od wielkości kuchni i ilości domowników, zlew może być jedno, dwu, lub półtorakomorowy. Wśród tych modeli można jeszcze wyróżnić zlewozmywaki o różnej głębokości i kształcie. A mianowicie w sklepach z wyposażeniem kuchni dostaniemy zlewy okrągłe, kwadratowe i prostokątne. Dla osób, które nie posiadają w kuchni miejsca na umyte naczynia, najlepsze są zlewy z ociekaczem, który posiada delikatne żłobienia na całej długości. Dzięki nim woda ociekająca z naczyń spływa bezpośrednio do komory. Jednym z najpopularniejszych modeli jakie sprzedają się w Polsce jest zlewozmywak z granitu, ponieważ jest on odporny na zarysowania i łatwo go utrzymać w czystości. Dla ułatwienia i bezpieczeństwa użytkowników, jego powierzchnia jest pokryta antybakteryjną powłoką, która do minimum ogranicza gromadzenie się na nim bakterii. Granitowe zlewy składają się w dwudziestu procentach z dedykowanych żywic, a pozostałe osiemdziesiąt procent stanowi piasek granitowy. Występują one w bogatej gamie kolorystycznej od białych, przez kremowe, jasno i ciemno szare, aż do czarnych. Także ich wielkość może być różna.\nDla ułatwienia montażu, producenci dodają do zlewozmywaka darmowy szablon umożliwiający precyzyjne wycięcie otworu w blacie kuchennym. Kupując zlewozmywak, klient otrzymuje dopasowaną baterię, syfon i zaślepkę, dzięki którym można zamontować kompletny zlew.


Spsk nr 1 - artykuły | Kurier Lubelski\n14 listopada 2019, 17:43\nSzpital Kliniczny nr 1 w Lublinie: Coraz bliżej otwarcia nowej onkologii przy ul. Radziwiłłowskiej. Byliśmy w środku (ZDJĘCIA) 11\nJako pierwsi weszliśmy do środka powstającego budynku przy ul. Radziwiłłowskiej i 3-go Maja. Będzie to nowa siedziba onkologii SPSK1.\n15 stycznia 2018, 7:27\nbudowa chirurgia onkologiczna\nTa operacja ratuje życie osób z tętniakiem jamy brzusznej. Lubelscy „naczyniowcy” wykonali ją jako pierwsi w Polsce\nTo pierwszy taki zabieg w Polsce i jeden z pierwszych na świecie. Operacja tętniaka jamy brzusznej pacjenta obywała się w Sofii w Bułgarii. Jej przebieg nadzorowali specjaliści-naczyniowcy z lubelskiej kliniki mając dostęp „w czasie rzeczywistym” do obrazu aorty w technologii 3D. Lublin dzieli od Sofii – w linii prostej – tysiąc kilometrów.\n8 czerwca 2021, 18:11\noperacja lublin sofia\nangiologia spsk nr 1 lublin\noperacja tętniaka brzusznego\nTOP 10 miejsc na wycieczkę niedaleko Lublina. Dotrzesz tam w godzinę. Sprawdź nasze propozycje!\n28 maja 2021, 10:07\nMowa o II oddziale onkologii klinicznej. Nasz Czytelnik pisze o 13 wypowiedzeniach z pracy, dyrekcja szpitala potwierdza dwa. I tłumaczy, że zwłaszcza młode pielęgniarki, nie zawsze są w stanie podołać psychicznie obowiązkom związanym z opieką nad pacjentem onkologicznym.\nBohater wzruszającego plakatu wyszedł ze szpitala. Czeka na niego sześcioro wnuków\n„Dziadek walcz, kocham Cię” – ten baner pod oknami szpitala przy ul. Staszica chwycił za serce mieszkańców Lublina. Jego bohater, pan Ryszard, wyszedł w niedzielę do domu.\n28 marca 2021, 13:28\nPo 56 latach znikają słynne litery ze szpitala przy Jaczewskiego w Lublinie. Zobacz zdjęcia\nNapis „Państwowy Szpital Kliniczny” znajdował się nad wejściem głównym do budynku szpitala przy ul. Jaczewskiego. Z liter, które teraz zostały zdjęte, zostanie utworzony witacz przy głównym wjeździe do szpitala.\n10 marca 2021, 15:54\nnapis spsk4 lublin\nTYLKO U NAS Zobacz, jak idzie rozbudowa znanego szpitala w Lublinie. Pacjenci wejdą tu w połowie 2023 roku\nTrwa budowa nowego gmachu szpitala nr 1 przy Staszica. Inwestycja powstaje za 97 mln zł. Nowością będzie lądowisko dla śmigłowców ratunkowych.\n5 lutego 2021, 14:07\nrozbudowa spsk lublin


Hikki Beauty: Suchość na piątkę! Nivea Deodorant Dry Comfort Stick\nSuchość na piątkę! Nivea Deodorant Dry Comfort Stick\nOchrona przeciwpotowa to dla mnie jedna z najważniejszych spraw i do tego potrzeba odpowiednich preparatów w postaci antyperspirantów. A że nie lubię ich formie kulek i sprayów, zawsze wybieram sztyfty, główne ze względu na wygodę i fakt, że bardzo szybko zasychają na skórze. Moim obecnym ulubieńcem jest Nivea Deodorant Dry Comfort Stick i to właśnie o nim dzisiaj napiszę.\nAntyperspirant ma przyjemne dla oka opakowanie - dość płaskie i rozszerzane ku górze z półkolistą nakładką. Oczywiście przed pierwszym użyciem należy zdjąć plastikową nasadkę z nazwą firmy. Na dole znajduje się pokrętło służące do wysuwania sztyftu z opakowania. Działa bezproblemowo, łatwo się kręci i nie zacina.\nOczywiście opakowanie zostało uraczone naklejkami - małą z tyłu i dużą z przodu. I to właśnie ona jest trochę gorszej jakości niż przednia,bo wykonana z folii i dlatego zaczyna się powoli odklejać bo bokach. Szata graficzna bardzo w porządku, moim zdaniem lekka, czysta i delikatna, ale na szczęście nie apteczna.\nSztyft jest dość twardy, ale z łatwością rozprowadza się po skórze pod pachami. Szybko zasycha, nie klei się, nie pozostawia białych plam na ubraniach. Niej jest też tłusty, więc nie świeci się w żaden sposób. Niestety, na skórze pozostawia odrobinę białego proszku, co przy bluzkach bez rękawów widać.\nProdukt ma lekki, neutralny, niedrażniący zapach, kompletnie nie utrudniający używania. Nie miesza się z zapachem perfum, wód toaletowych i innych kosmetyków. Początkowo wydaje się odrobinę męski, ale szybko się ulatnia, ale nie zupełnie. Jeśli mocno przytknąć nos po całym dniu czuć jeszcze delikatną, przyjemną woń.\nAntyperspirant zapewnia uczucie suchości przez cały dzień, skóra pod pachami i ubrania są suche. Neutralizuje brzydki zapach potu, ale nie maskuje go. Nie podrażnia po depilacji, ropne pryszczyki pojawiają się teraz bardzo rzadko, a kiedyś robiły to nagminnie. Ponadto chroni przed powodzią na ubraniach nawet po dość dużym wysiłku.\nOpakowanie oceniam na 10 - wygodne, ładne, łatwe w użyciu. Konsystencja - 9 - dobrze się rozprowadza, ale pozostawia proszek pod pachami. Zapach - 10 - lekki, przyjemny, nie miesza się z zapachem perfum. działanie - 9 - bardzo dobrze chroni i daje uczucie suchości na cały dzień. Ocena ogólna - 9/10. Dobry antyperspirant w niskiej cenie (około dziesięciu złotych).\nAutor: Hikki o 02:25\nAaliyah 23 czerwca 2012 05:30\nmiałam kiedyś i to był mój pierwszy i ostatni sztyft, jakoś się nie polubiliśmy :(


Handlowiec banku JP Morgan spowodował 2 mld dolarów strat - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plWiadomościHandlowiec banku JP Morgan spowodował 2 mld dolarów strat\n12.05.2012, 16:48; Aktualizacja: 15.05.2012, 14:45\nHandlowiec londyńskiej filii banku JP Morgan Chase, Bruno Iksil, swymi działaniami naraził tę największą amerykańską instytucję finansową na straty w wysokości 2 mld dolarów - poinformował w sobotę dziennik "Guardian".\nJP Morgan podnosi prognozę inflacji dla Polski w 2012 r.: z 3,2 do 3,5 proc. »\nJP Morgan podtrzymuje prognozy inflacji i stóp w Polsce »\nDoniesienia o kłopotach z transakcjami Iksila wyszły na jaw przed miesiącem, ale Jamie Dimon, prezes JP Morgan Chase, nazwał je "burzą w szklance wody". W czwartek po zamknięciu giełdy Dimon przyznał się do niekompetencji i wyraził ubolewanie z powodu rażących zaniedbań.\nPrzyznanie to było szokiem, ponieważ JP Morgan Chase uchodzi za jeden z najlepiej zarządzanych banków, który wyszedł cało z kryzysu finansowego z lat 2008-09. Efektem nieoczekiwanego ujawnienia straty jest spadek jego rynkowej wyceny o 13 mld USD, wszczęcie dochodzenia przez regulatora nowojorskiej giełdy i obniżenie ratingu przez agencję Fitch do AA- z A+.\nKwartalne zyski JP Morgan Chase wynoszą przeciętnie około 5 mld dolarów i dlatego spowodowane przez Iksila straty mogą bardziej zagrozić jego reputacji niż bilansom.\nTagi:handel, film, banki, ze świata\nNiesiołowski do dziennikarki: Niech pani idzie do tych PiS-owskich lizusów swoich. Won stąd (WIDEO)\nbezpartyjny(2012-05-12 20:06) Zgłoś naruszenie 00\nZastanówmy się , czy istnieje rzetelna, czytelna ekonomia w imię której wprowadza się reformy emerytalne za które nie odpowiada ani rząd, ani senat (jedyne prawo karne skazujące polityków w Europie ma Ukraina) czy też ekonomia to wyłącznie spekulacje na których można szybko zrobić kokosy.\nZastanówmy się, czy są bankierzy czy spekulanci???\nOdpowiedź pokazuje ten artykuł. Reformy emerytalne, zresztą tak jak każde inne reformy to fikcja spekulacyjna.\njanek(2012-05-12 20:14) Zgłoś naruszenie 00\nnie mają czym się martwić Tusk ich wesprze tak jak turcję\njanek(2012-05-12 20:16) Zgłoś naruszenie 00\nnie mają czym się martwić Tusk ich wesprze tak jak grecję


Komunikaty duszpasterskie III Niedziela Wielkiego Postu – 4 marca 2018 r.\n2. Nabożeństwo Drogi Krzyżowej w naszym kościele odprawiane jest w każdy piątek Wielkiego Postu w następujących godzinach: o 12.30. – dla dorosłych, o 16.30. – dla dzieci oraz o 18.30. – dla dorosłych, młodzieży, sdentów i młodzieży pracującej.\n3. Wraz z Centrum Kultury Wilanów, zapraszamy na Koncert Pasyjny z okazji nawiedzenia figury św. Michała Archanioła. Koncert odbędzie się w dniu dzisiejszym o godzinie 19.00. Wystąpią: Aleksandra Żakiewicz - sopran i Natalia Knyziak - organy. Wstęp wolny.\n4. Spotkanie dzieci przygotowujących się do I Komunii św. i ich rodziców odbędzie się w następną niedzielę, 11 marca br. Początek spotkania o godz. 11.00.\n5. Również w następną niedzielę zostanie rozstrzygnięty konkurs o aniołach organizowany z okazji nawiedzenia figury św. Michała Archanioła w naszej parafii. Zapraszamy uczestników konkursu do dzwonnicy po Mszy św. o 11.30.\n6. Zapraszamy na weekend ewangelizacyjny w dniach od 16 do 18 marca br. W sposób szczególny zaproszeni są kandydaci do bierzmowania, studenci i młodzież pracująca. Ze względów organizacyjnych prosimy o zapisywanie się u ks. Michała lub ks. Tomasza. Rekolekcje poprowadzi wspólnota „Przyjaciele Oblubieńca”.\n7. Caritas Archidiecezji Warszawskiej tradycyjnie już, w okresie Wielkiego Postu, rozprowadza świece Wielkanocne. Środki uzyskane z tego tytułu, przeznaczane są na potrzeby najuboższych dzieci. Caritas AW dofinansowuje Świetlice Środowiskowe, wyjazdy wakacyjne, funduje Stypendia Naukowe dla dzieci i młodzieży. Zachęcamy do nabywania świec. Świece te możemy postawić na stoły wielkanocne, podarować bliskim, zanieść na groby. Świece do nabycia w zakrystii.\n8. Zbiórka makulatury odbędzie się w dniach 24-26 marca br. Dochód ze sprzedaży makulatury przeznaczony jest na budowę studni w Sudanie. Kontener zostanie podstawiony po lewej stronie kościoła.\n9. W zeszłą niedzielę do puszek zebraliśmy 2630 PLN na potrzeby misji. Wszystkim ofiarodawcom składamy serdeczne Bóg zapłać.\n10. Zachęcamy do przekazania 1% na naszą fundację. Wszystkie informacje oraz program do rozliczenia podatku PIT można znaleźć na stronie parafii i fundacji.


My¶liwi, ideologiczni wrogowie ³owiectwa z Komisji- forum pz³ poluje.pl\n£owiectwo » Forum » PZ£ na forum » Grupy » ★ Obserwuj★ Obserwujesz✕ Nie obserwuj\nMy¶liwi, ideologiczni wrogowie ³owiectwa z Komisji\nAutor: Tomasz Kuriata ★ Obserwuj★ Obserwujesz✕ Nie obserwuj\nutworzony: 2015/11/30 19:39\nKomentarz na dzisiaj (30.10.2015 r.) Andrzejkowo dzisiaj, ale absolutnie stan spraw nie zachêca do zabawowego nastroju. Komisja Europejska tworzy dyrektywê, która ma zmieniæ dyrektywêParlamentu Europejskiego i Rady w sprawie kontroli nabywania i posiadania broni palnej. Polski ¶wiat strzelecki wykazuje wzmo¿one zainteresowanie spraw±. Oczywi¶cie „koncesjonowane” organizacje strzeleckie jak Polski Zwi±zek £owiecki, jak to czêsto bywa, nie bardzo orientuj± siê w sprawie. Takie mam nieodparte wra¿enie. Skoro instynkt samozachowawczy urzêdowych ³owczych i prezesów sam z siebie nie zadzia³a³, ja spróbujê wyrwaæ Was z gro¼nego dla Polski letargu.\nW programie Moja Europa komisarz El¿bieta Bieñkowska wyrazi³a wprost swój sprzeciw wobec ³owiectwa. Ona jest przeciwna tej, jak¿e wa¿nej, dla Polaków sprawie. Jest pani komisarz te¿ przeciwna broni do celów polowaniowych. Nie, nie pomyli³em s³ów, tak w³a¶nie pani komisarz siê wyrazi³a. Wrogo¶æ, wobec polskich tradycji ³owieckich, która wylewa siê z ust komisarz Bieñkowskiej, stanowi realne zagro¿enie dla ¶rodowiska my¶liwych. Detektywa, która jest tworzona ma za cel radykalne ograniczenie dostêpu do broni palnej praworz±dnym posiadaczom broni, pod has³em walki z terroryzmem. Komisarz Bieñkowska firmuj±c sob± t± antyobywatelsk± i proterrorystyczn± akcjê, stara siê na wszystkich legalnych posiadaczy broni, przerzuciæ odpowiedzialno¶æ za akty terroru w Europie. Dotyczy to równie¿ my¶liwych. Wiem, ¿e brzmi to idiotycznie, ale naprawdê nie przesadzam i nie histeryzujê. Zachêcam do przeczytania uzasadnienia wniosku o zmianê europejskiego prawa.\nG³upi kto pomy¶li, a co mi tam Bieñkowska… Oto w pracach nad dyrektyw± s± wyra¿ane do¶æ daleko id±ce postulaty, które bardzo mocno uderzaj± w ³owiectwo i my¶liwych. Po pierwsze Komisja Europejska postuluje wprowadzenie terminowych pozwoleñ na broñ. Pozwolenie projektuje siê piêcioletnie. To nie bêd± badania lekarskie odnawiane co piêæ lat, to bêdzie ponowna ca³a procedura. Projekt zak³ada przechodzenie ca³ej procedury dotycz±cej pozwolenia na broñ w okresach piêcioletnich, o ile spe³nione bêd± przes³anki. Dotychczas mieli¶cie spokój i komfort zachowania bezterminowych pozwoleñ na broñ. Bieñkowska planuje dla was co piêæ lat badania, op³aty, za¶wiadczenia. Po wtóre Komisja Europejska dostrzegaj±c, ¿e dzisiaj w ³owiectwie wykorzystywana jest broñ samopowtarzalna, nale¿y zatem jej zakazaæ! No mo¿e nie ka¿dej, a tylko takiej, która zosta³a konwertowana z broni samoczynnej i która przypomina broñ z mechanizmem samoczynnym.\nGdyby by³o tak, ¿e Was to nie przera¿a, ¶pijcie s³odko, wkrótce zapukaj± do waszych drzwi. Gdyby by³o jednak tak, ¿e wzbudzi to Wasz niepokój, to zawiadamiam, ¿e ma³o mamy czasu. Trzeba szybko dzia³aæ. Najpilniejsze jest pobudzenie wszelkich struktur PZ£ i ko³a ³owieckie, do zajêcia negatywnego stanowiska wobec pomys³ów Komisji Europejskiej. Wzywa Was do tego Sekretarz Stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki Jaros³awa Stawiarski. We wpisie Nie jeste¶my sami, mamy sprzymierzeñców! wskaza³em wszystkie niezbêdne do kontaktu w panem ministrem informacje. Dodatkowo mo¿na wyra¿aæ swój sprzeciw kieruj±c pisma samodzielnie, w imienu kó³ ³owieckich oraz w struktur PZ£ wprost do Komisji Europejskiej. We wpisie Piszmy pisma do Komisji Europejskiej z krytyk± wniosku o zmianê dyrektywy o broni palnej. poda³em konieczne wskazówki.\nArtyku³ autora Andrzeja Turczyna.\nTen post by³ edytowany przez autora o godzinie: 19:44:07


Emocje – Steve Pavlina: rozwój osobisty człowieka rozumnego – po polsku!\nOsiąganie celów dzięki pracy nad swoim charakterem\n10/01/2007 / PavlinaPoPolsku / 0 Comments\nZmiana charakteru często stanowi kluczowy element rozwoju tożsamości tak, by bardziej odpowiadała Twoim celom i intencjom. Przyjmijmy na przykład, że chciałbyś zajść dalej na ścieżce kariery i obierasz sobie za cel osiągnięcie pewnej pozycji zawodowej. Być może dotychczas jeszcze jej nie osiągnąłeś, ponieważ nie pasują do tego cechy Twojego charakteru. Może brak Ci dostatecznej dyscypliny, pewności siebie czy zaradności.\nKiedy jesteś w stanie określić jakich cech charakteru Ci brakuje, możesz podjąć świadomą pracę nad nimi. Ale dopóki nie masz pojęcia o tych brakach, ciężko będzie Ci osiągnąć założony cel, bo po prostu nie będziesz osobą do tego stworzoną. To tak, jakbyś próbował podnieść ciężar większy, niż Twoje mięśnie są w stanie udźwignąć.\nWybierz coś ze swoich celów czy intencji, najlepiej obszar w którym nie osiągasz zadowalających postępów. A teraz zastanów się, czy osoba o innych cechach charakteru miałaby większą niż Ty szanse na osiągnięcie tego celu. Jakiej osobie byłoby łatwo osiągnąć taki cel?\nZastanów się nad czymś takim:\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś o większym poczuciu własnej wartości?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś o większej odwadze?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś o większej samodyscyplinie?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś o większej pewności siebie?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś bardziej współczujący?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś bardziej wdzięczny?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś bardziej skoncentrowany?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś bardziej elastyczny?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś bardziej ciekawski?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś bardziej zaradny?\nCo na Twoim miejscu zrobiłby ktoś mądrzejszy?\nPrzejrzyj sobie tę listę życiowych wartości – znajdziesz tam więcej pomysłów.\nRozważając w ten sposób różne cele wypracujesz listę cech charakteru nad którymi należałoby popracować. Rozwijając te cechy zostaniesz osobą która potrafi osiągnąć cel i go osiągnie. Prawie każdy ważny cel będzie wymagał pewnego rozwoju charakteru. Na dłuższą metę takie rozwijanie charakteru stanowi jeden z najlepszych skutków ubocznych dążenia do celów, a w końcu przyćmiewa nawet same cele. Tak jak trening siłowy wzmacnia mięśnie, tak osiąganie celów wzmacnia charakter.\nJeżeli na przykład dostrzegę, że moje problemy nie stanowiłyby trudności dla osoby nieco bardziej odważnej, to wiem brak odwagi mnie ogranicza. Narzekanie że problem jest zbyt trudny w niczym nie pomoże – nie mam nad czym pracować. Ale stwierdzenie, że mogę rozwiązać problem dzięki rozwijaniu odwagi jest pomocne, bo pokazuje w którym kierunku iść. Wiem, że jeżeli dostatecznie rozwinę odwagę, to w końcu osiągnę cel.\nA kiedy już określiłeś cechy charakteru wymagające pracy – jak je ćwiczyć? Przeczytaj artykuł o treningu progresywnym, znajdziesz tam dokładniejsze wskazówki. Proces ten jest całkiem podobny do budowy mięśni dzięki treningowi siłowemu. Zaczynasz od aktualnego punktu wyjścia i rozwijasz się podejmując coraz większe wyzwania.\nOpis paru procesów związanych z budowaniem odwagi znajdziesz w artykule „Odwaga by żyć świadomie”.\nKażde ulepszenie charakteru jakiego zdołasz dokonać teraz może służyć ci dobrze bez końca. Cechy takie jak odwaga, samodyscyplina, zaradność przynoszą korzyści we wszelkich obszarach życia.\nŹródło: Achieving Goals by Improving Your Character


Przeczytaliście kiedykolwiek jakieś książki o samorozwoju?:: 4programmers.net\nPrzeczytaliście kiedykolwiek jakieś książki o samorozwoju?\nJak "Obudź w sobie olbrzyma", "Potęga podświadomości" itd. ? Ja miałem okres przez który czytałem sporo, ale w większości takich książek rady i ćwiczenia bardzo często się powtarzają, a koncepcję przedstawione w niektórych są sprzeczne ze sobą. I dlatego zaprzestałem jako tako ich czytać. I teraz tylko takie bardziej praktyczne dotyczące umiejętności miękkich, takie bardziej poradniki o praktycznych umiejętnościach niż dotyczące rozwoju duchowego jak dotyczące treningu dykcji, odczytywania mowy ciała, trenowania pamięci.\nW jakiś sposób te (pierwszego rodzaju, które wymieniłem na początku) Wam pomogły czy nie i macie po pewnym czasie podobne podejście do mojego?\nCzytałem takie o mowie ciała, IMHO bardzo przydatna wiedza. Swoją drogą zacząłem bo chciałem umieć odczytywać mowę ciała innych, a po przeczytaniu stwierdzam, że przydatniejsza jest umiejętność kontrolowania własnej mowy ciała.\nCzytałem też z ciekawości "Siłę nawyku" i parę innych, ale generalnie jeśli książka nie ma jasnego algorytmu co mogę zrobić żeby coś konkretnie poprawić to dosyć szybko rzucam (np. "Reguła 80/20").\nJa przeczytałem jedną, tą którą wymieniłes jako pierwszą. Później jeszcze kilka, których nie chce mi się wymieniać, ale kolejnych nie mam zamiaru, bo wszędzie jest lanie tej samej wody ;) Lepiej ten czas przeznaczyć na ksiązki o rozwoju um. miękkich.\nno kluczem jest aby książkę przeczytać i później robić ćwiczenia które były opisane, jeśli chodzi o um. miękkie :D - Zordonn 2016-07-20 15:42\nJa również po przeczytaniu podobnych pozycji odniosłem takie same odczucia chociaz niektore okazały się całkiem znośne np. Slight Edge\nedytowany 2x, ostatnio: aares, 2016-07-20 18:15\nPo tym, po pewnym czasie zapomniałem jak się wykonuje czynności, które przez całe życie umiałem.\nAle za to nauczyłem się ich od nowa kilka razy szybciej i każdą czynność widziałem jak algorytm.\nI cały czas można je ulepszać uświadamiając sobie nowe aspekty, przez co potem można je zastosować.\nPrzy nauce języków wysokopoziomowych, mózg cały czas generował w wyobraźni ich odpowiednikowy kod asemblera.\nPrzez co lepiej wszystko się utrwalało.\nMózg całkowicie się przestawił na Mnemonicznie myślenie sama wyobraźnia, która opisywana jest za pomocą logiki.\nI ciągle pełno pomysły, których nie idzie odróżnić od nierealnych.\nZapamiętanie skomplikowanej liczby, można łatwo zapamiętać znajdując w niej jak najwięcej skojarzeń i zlepić to w kilka obrazków mnemonicznych.\nSamo spojrzenie na dowolny przedmiot, wyzwala film, który np. dziś w nocy się przyśnił.\nPodczas snu, można czuć przedmioty, które są w domu, a także wyczuwać gdzie się znajdujemy, a po otwarciu oczu widać obraz w danym pomieszczeniu.\nSamo pamiętanie o czymś jest możliwe tylko jeśli wiemy czego szukamy, bo tak można zapomnieć gdzie to zapisaliśmy i tu dużą rolę gra pamięć skojarzeniowa i mnemoniczna, a weryfikacyjną może być rymowanie.\nCzasem można nie być w stanie stwierdzić, czy poprawnie odczytaliśmy, zlanie się dwóch różnych informacji, gdyż mogła być między nimi zbyt mała różnorodność.\nMoglibyście podać tytuły tych książek dot. dykcji czy mowy ciała? Jeśli oczywiście uważacie je za godne polecenia.\nAllan i Barbara Pease "Mowa ciała". - twonek 2016-07-20 19:58\nCzytałem o teście Marshmallow. Nawet spoko książka, kilka rzeczy do przemyślenia oraz potwierdzenie, że niektórzy uważający się za psychologów raczej nie powinni tego zawodu wykonywać, skoro podejmują decyzje po jednym teście - to nie są psychologowie, a szarlatani.\nPrzeczytałem kiedyś "Sztuka zarządzania czasem. Strategie dla administratorów systemów". Fajna książka, polecam - zarządzanie czasem, nawyki, systemy, reguły i trochę kodu, który ma pomagać nam w pracy ;)\nKsiążki do samorozwoju 2018-07-24 14:31\nKsiążki o życiu 2019-02-12 20:30\nPraca junior c#/ .net - książki 2018-07-25 20:13\nEfektywne czytanie książki 2014-03-08 09:56\nKsiążki o security - wirusy i sieci 2012-07-07 17:49\nC# i ogólnie o programowaniu - prośba o garść dobrych wskazówek [książki itd.] 2013-07-09 21:38\nSzukam książki o gościu, który niesłusznie trafia do więzienia za zabójstwo narzeczonej 2013-10-30 16:11\nZapytanie o prezent ksiązkę 2017-12-27 14:34


Strony internetowe - Oferta - ROXart - Rzeszów\nTworzymy skuteczne strony internetowe - to znaczy jakie? Skuteczna strona internetowa to taka, która na siebie zarabia. Najkrótsza możliwa definicja, ale za to najbardziej trafna.\nCzym więc charakteryzuje się skuteczna strona www:\nArchitektura informacji - tak się nazywa proces, dzięki któremu na Twojej stronie nie będzie "ślepych uliczek"\naby zarabiała musi być ładna, dopracowana i ergonomiczna\nnajnowsze trendy graficzne oraz technologiczne (RWD i te sprawy)\nPrzyjazna i prosta w obsłudze\ntu chyba nie trzeba nic wyjaśniać\nwszystko co powyżej wykonane na najwyższym poziomie\nwięcej informacji na temat RWD\nWielu Twoich potencjalnych klientów ocenia Twoją firmę tylko i wyłącznie przez pryzmat Twojej strony www, nie zna Ciebie, Twoich pracowników, nigdy nie był u Ciebie w biurze, być może widział jakiś materiał reklamowy, ale chce dowiedzieć się więcej i szuka w internecie. Jeśli trafił na stronę to jest w nim spory potencjał zakupowy, możesz to wykorzystać albo stracić. Jeśli Twoja strona nie ma tego, co napisane jest powyżej, jest niemal pewne, że go stracisz.\nDLACZEGO WARTO POSIADAĆ STRONĘ INTERNETOWĄ\nNasza agencja posiada stronę www od samego początku działalności, pozyskała ona dla nas ok. 60% wszystkich klientów. Ale żeby nie pisać wyłącznie o nas, przybliżymy statystyki jednego z naszych klientów. Stronę www wykonaliśmy ok. 7 miesięcy temu. Po okresie 2 - 3 miesięcy strona zaczęła przynosić firmie ok. 20 000 zł obrotu miesięcznie (tylko i wyłącznie klienci, którzy napisali przez formularz kontaktowy). Koszt strony wynosił niecałe 5000 zł.\nJaki z tego wniosek? Nie stać Cię, aby nie skorzystać z naszych usług!\nChcesz poznać szczegóły\nNAJWIĘKSZE PLUSY POSIADANIA PROFESJONALNEJ STRONY INTERNETOWEJ\nNawiązywanie w łatwy sposób kontaktu z klientem\nMożliwość tańszej i wydajniejszej prezentacji oferowanych usług i produktów\nZminimalizowanie kosztów dotarcia do pojedynczego klienta\nPodniesienie wiarygodności oraz prestiżu firmy\nMożliwość łatwego i darmowego zarządzania informacjami o oferowanych produktach i usługach\nZ CZEGO SKŁADA SIĘ STANDARDOWA STRONA WWW ZAMÓWIONA U NAS\n- Strona www zaprojektowana przez architekta stron internetowych\n- Unikalna szata graficzna utrzymana w najnowszych trendach stworzona w technologii RWD\n- Stworzenie strony w technologii RWD\n- System zarządzania treścią CMS\n- Możliwość tworzenia adresów e-mail z nazwą domeny\n- Do 20 podstron wraz z umieszczeniem zdjęć i treści\n- Strona w języku polskim lub angielskim\n- Hosting na jeden rok\n- Formularz kontaktowy pozwalający wysyłać zapytania bezpośrednio ze strony\n- Animowany slider kompatybilny z urządzeniami mobilnymi\n- Galeria zdjęć i filmów (wraz z umieszczeniem zdjęć)\n- Mapa dojazdowa\n- Dostęp do profesjonalnych statystyk\n- Konfiguracja strony internetowej z Mediami Społecznościowymi (Facebook, Instagram, itp.)\nNajczęściej z naszych usług korzystają firmy, które mają już stronę internetową, ale jest nieaktualna lub niedopracowana graficzne. Są to często firmy z dużym lub średnim stażemna rynku. Realizujemy również zlecenia na wykonanie pierwszej strony internetowej w historii firmy.\nZobacz wpis na naszym BLOGU


7,62 (2191 ocen\ti\t207 opinii) Zobacz oceny\nUcieX | 2013-08-20\nZachęcony opiniami na tym portalu, po Metrze 2033, postanowiłem przeczytać "Do światła - Andrieja Diakowa". Obawiałem się o styl i budowanie klimatu przez innego autora, niż Dimitry'ego, który to Uniwersum stworzył. Jednak historia, choć początkowo dość sztampowa, szybko przeradza się w ciekawą lekturę. Czym dalej,tym ciekawiej, a kocówka książki to świetne wyjaśnienie tytułu jak i sensu całej wyprawy. Naprawdę warto sprawdzić tą pozycję, nawet jeśli nie czytałeś Metro 2033! :) Do arcydzieła może jej brakuje trochę czasu, ale na pewno jest to relewacyjna książka w klimacie post-apo


Potrzebujesz tłumacza terminów Microsoft? – ewangelista.IT\nPotrzebujesz tłumacza terminów Microsoft?\nMariusz Kędziora (MSFT) 2009-02-23 3\nO jakiego to tłumacza chodzi?\nKiedyś jeden z Redaktorów WSS.pl zapytał mnie czy Microsoft nie ma czasem jakiegoś oficjalnego słownika, w jaki sposób tłumaczone są pewne techniczne (i nie tylko) zwroty z języka angielskiego na język polski.\nDo czego to może być potrzebne?\nOtóż kilka osób pisze swoje artykuły po polsku i czasem wspiera się artykułami angielskimi. To naturalne, bo przecież dokumentacja techniczna często jest dostępna przez długi czas tylko po angielsku.\nAle z takim tłumaczeniem bywają czasem kłopoty, bo człowiek zastanawia się czasem jak przetłumaczyć jakiś zwrot.\nA jak może Microsoft pomóc?\nOtóż dowiedziałem się dziś, że Microsoft ma narzędzia do tego celu, które udostępnia publicznie dla każdego.\nTakim publicznie dostępnym słownikiem jest Microsoft Language Portal.\nTo tam znajdziemy na przykład tłumaczenie terminu “terminal services”, które pokazuje sposób tłumaczenia jaki wykorzystuje Microsoft w swoich produktach i dokumentacji.\nJeśli więc piszecie czasem jakieś artykuły po polsku wspierając się dokumentacją angielską – to będzie to dla Was idealna pomoc.\nA swoją drogą jeśli chciałbyś napisać jakiś artykuł to zawsze możesz to zrobić na portalu WSS.pl (zgłaszając go poprzez Twoje Centrum > Twoje Publikacje.\nTags ciekawostki Microsoft narzedzia\n2018-10-16 at 20:11\n@Tomek: No właśnie sam nie wiem… Ja próbowałem pół roku temu szukać czegoś takiego i nie dotarłem. A tu wczoraj znowu zapukałem i się okazuje, że już jakiś czas działa taka strona – tylko jakoś specjalnie się nie reklamowali z nią…\n2009-02-24 at 01:18\nAlleluja !! Czemu o tym wczesniej nikt nie trabil na lewo i prawo??!! 😀\nMaciej Pawlak says:\n2009-02-24 at 09:01\nFajna strona, nie słyszałem wcześniej o niej, działa też całkiem przyzwoicie, szkoda że nie wszystko jest przetłumaczone. Dla testu wklepałem virtualization, pokazało szereg tłumaczeń bezpośrednio powiązanych z tym terminem, ale i także zwroty. Może i z jednej strony to dobrze, że nie wszystko jest tłumaczone na nasz ojczysty język, bo pewnie cuda by wyszły z tego ostatecznie 🙂


screenagers.pl - recenzja: Superorganism - Superorganism\n[Domino; 2 marca 2018]\nNie wiem, jak to się stało, ale w zeszłym roku zupełnie przegapiłem moment premiery debiutanckich singli Superorganismu. To aż dziwne, bo jednak “Everybody Wants To Be Famous” oraz “Something For Your M.I.N.D.” są niebywale chwytliwe, a stopień ich rozbudowania i nawarstwienia zapowiadał, że indie pop tworzony przez ten kolektyw może mi przypaść do gustu. Po kontakcie z debiutanckim albumem grupy zostałem jednak z dosyć mieszanymi uczuciami.\nBawiąc się z formą piosenki, Superorganism stara się zaprezentować coś na kształt swojej wizji popu drugiej dekady XXI wieku. Przepis na poszczególne utwory brzmi następująco: pokręcona produkcja, kojarząca się niekiedy z Animal Collective, synthy, które wypełniają niemal całe spektrum dźwiękowe, pojawiające się znienacka sample, gitara, która gra nieskomplikowane motywy oraz wielogłosy. Całość upychamy w radiowe trzy-cztery minuty i podajemy w postaci paczki zawierającej dziesięć sztuk. O tym, że “Superorganism” można bardziej postrzegać jako zbiór popowych piosenek, niż album przemyślany jako jednorodna całość, świadczy zresztą fakt, że jak na razie zespół wypuścił już siedem singli promujących swój debiut.\nW efekcie możemy mieć przesyt, jak i niedosyt: nierówna forma zespołu (jak chociażby słabsze “Nai’s March” zaraz obok najluźniejszego na płycie “The Prawn Song”), niezwykle intensywne wykorzystanie jednej estetyki przy jednoczesnej próbie skakania po gatunkach (pseudocountry w “Nobody Cares”, chęć rozruszania parkietu przy pomocy “Night Time”, chyba najbardziej gitarowe “Reflections on the Screen”) oraz fakt, że w tych piosenkach cały czas coś się dzieje, tworzą w połączeniu specyficzną mieszankę. Nie do każdego może ona przemówić, jednak w leniwe letnie popołudnia “Superorganism” brzmi jak idealny soundtrack na te upalne sierpniowe dni. Szczytów podsumowań rocznych ta ośmioosobowa gromadka raczej nie podbije, ale za to letnie festiwale są wręcz dla nich stworzone. Zachodzące słońce, zimne piwo i Superorganism w tle? Ja jestem na tak, jednocześnie mając nadzieję, że ich kolejna płyta nie będzie tylko zbieraniną przyjemnych singli, tylko czymś więcej.\nMarcin Małecki (25 sierpnia 2018)


Oaxaca - zdjęcia, opisy » ekskursja.pl\nJesteś tutaj: Oaxaca\nOkolica: Oaxaca (4 wpisy)\nGrzegorz Sabak Ameryka Środkowa, Meksyk, Oaxaca\t0 Comment 19 listopada 2017\nNow in ruins but at the time bustling with Zapotek people, the religious center of Mitla wears unique decoration of geometrical symbols.\nGrzegorz Sabak Ameryka Środkowa, Meksyk, Oaxaca\t 22 maja 2016\nMonte Alban is one of the most awe-inspiring archeological sites in Mexico. Surrounded by montian ranges is located about 2000 meters above see level.\n43 znikniętych, czyli kazus Ayotzinapa\nGrzegorz Sabak Ameryka Środkowa, Meksyk, Oaxaca\t 12 listopada 2015\nMianem „znikniętych” czyli po hiszpańsku „desaparecidos” określa się osoby, które zaginęły będąc ofiarami prześladowań politycznych. Najczęściej, pod tym pojęciem rozumie się zaginionych przeciwników rządów wojskowych w Chile i Argentynie w drugiej połowie XX wieku, ale zjawisko znikania ludzi bez śladu cały świat. Nadal w wielu krajach terror to podstawowa metoda sprawowania władzy. Często rządzący nie […]\nNie taki Meksyk straszny…\nGrzegorz Sabak Chiapas, Jukatan, Meksyk, Oaxaca, Quintana Roo\t 8 lutego 2015\nW styczniu A.D. 2015 odbyliśmy swoją pierwszą rodzinną podróż backpackerską, której celem był Meksyk. Meksyk to strefa języka hiszpańskiego, więc śmiało możemy powiedzieć: ¡Somos mochileros! Jak nam wyjaśnia Wikipedia, backpaking to taki model turystyki czynnej, który ma na celu zaspokojenie głównie potrzeby poznawczej, na dalszym planie pozostaje więc funkcja wypoczynkowa czy uprawianie turystyki specjalistycznej. W […]\n43 znikniętych, czyli kazus Ayotzinapa Nie taki Meksyk straszny... Mitla Monte Albán


AKSEL zapewni łączność radiową podczas Tour de Pologne – Tour de Pologne\nAKSEL zapewni łączność radiową podczas Tour de Pologne\nZ przyjemnością informujemy, że firma AKSEL Sp. z o.o. będzie naszym sponsorem wspomagającym. Jest to firma z ponad 30-letnim doświadczeniem w swojej dziedzinie. Podczas 79. Tour de Pologne zapewnią nam profesjonalną łączność radiową na najwyższym poziomie.\nWszyscy zainteresowani kolarstwem, a także organizacją wielkich wydarzeń wiedzą jak jest to ważne. W swoim portfolio firma ma już współpracę z takimi wydarzeniami jak Światowe Dni Młodzieży, konferencje NATO oraz ważne wizyty przedstawicieli różnych państwa świata.\nSwojego entuzjazmu nie kryje również wicemistrz olimpijski z Moskwy, Czesław Lang – W tym roku ponownie będziemy współpracować z firmą AKSEL, osobiście dogadałem wszystkie szczegóły z Panem Prezesem, który zapewnił mnie o tym, że łączność radiowa będzie na najwyższym możliwym poziomie.\n– Tour de Pologne jest dla nas okazją do sprawdzenia umiejętności naszej kadry technicznej w wyjątkowych warunkach, jakie stwarza złożoność organizacyjna tej imprezy, a także dynamika wydarzenia na całej trasie i przez cały czas jej trwania – mówi Stanisław Słowik, Prezes Zarządu firmy Aksel sp. z o.o.\n79. edycja Tour de Pologne odbędzie się w dniach 30.07-5.08.2022 roku. W wyścigu startują najlepsze kolarskie drużyny świata należące do UCI World Teams. Kolarze pokonają w sumie ponad 1220 km w ciągu siedmiu dni. Uroczysta inauguracja wyścigu odbędzie się 30 lipca w Kielcach, Świętokrzyskie, a po tygodniu jazdy zawodnicy przekroczą linię mety w Krakowie.


Food Book lactosefree - czyli co jem wciągu dnia #3\nPrzychodzę z kolejnym postem jedzeniowym, będzie nietypowo, ponieważ tego dnia (ubiegła sobota) wieczorem stołowałam się poza domem. O tym w dalszej części postu, by nie zaczynać opowieści od końca.\nW żadnym wypadku nie jest to menu dietetyczne, czy zalecenia jak się żywić. Przedstawiam jedynie mój punkt widzenia, sprawdzone przepisy roślinne bez laktozy oraz mięsa. Które eliminuję ze swojego jadłospisu. Więcej o samej idei pisałam w food book'u #1, a tutaj zobaczysz food book #2.\nW dalszym ciągu swój dzień rozpoczynam od 0,5 l ciepłej przegotowanej wody z wyciśniętym sokiem z jednej cytryny. Jeśli nie zapomnę kupić cytryny lub będzie w sklepie taka, która ma więcej miąższu od skóry, a o to ostatnio najtrudniej. Czy tylko ja mam takiego pecha?\nDzięki wpijaniu takiej ilości wody już z samego rana udaje mi się w ciągu dnia wypijać zalecane 2 litry wody. Lepiej też się czuję, jeżeli chodzi o procesy trawienne, ale również zwyczajnie w świecie rzadziej dokucza mi ból głowy czy zmęczenie. Warto pracować nad tym nawykiem.\nKoło godziny 10 zabrałam się za śniadanie, nie umiem funkcjonować bez. Tym razem sięgnęłam po gotową owsiankę Nordic, tę akurat dostałam na SeeBloggers. Owsiankę Nordic wystarczy zalać ciepłą wodą (150 ml), wymieszać i pozostawić na chwilę. Nie zawiera w swoim składzie mleka, co dla mnie jest ogromnym plusem. Jest smaczna, głównie ze względu na dodatek owoców. Nie ma idealnego składu: pełnoziarniste płatki owsiane (79%), suszone jabłka (8%), cukier, suszone jagody 3,4% [ jagody, syrop glukozowy, substancje zagęszczające E401], suszone maliny 1,5%, sól. Lecz nie pamiętam, jak się miał skład innych gotowych mieszanek, chętnie to sprawdzę! Czasami sama wybieram tego typu gotowce w sklepie np. przy okazji weekendowych wyjazdów. Nie widziałam ich wcześniej w sklepie, ale Pirelka poinformowała mnie, że dostępne są w delikatesach Lawaro.\nW porcji 35 gram./130 kcal. Tłuszcz 2,3 g [w tym tłuszcze nasycone 0,5 g], węglowodany 21 g [w tym cukry 5,6 g], błonnik 3,7 g, białko 3,8 g, sól 0,4 g.\nZ Nordic na See Bloggers smakowałam również owsiane batoniki i ten z kawałkami gorzkiej czekolady bardzo przypadł mi do gustu.\nTak się złożyło, że tego dnia nie jadłam drugiego śniadania, ale i obiad pojawił się na stole szybciej (o godz. 14.30) niż w inne dni tygodnia. To był totalny eksperyment, po raz pierwszy naleśniki wegańskie bezglutenowe. Bezglutenowe tylko dlatego, że chcę po zaleceniach endokrynologa ograniczyć (nie koniecznie w 100% wykluczyć) spożycie glutenu. Z nietypowym farszem z ziemniaków i cebuli w stylu indyjskim. Złączyłam dwa przepisy w jeden i efekt smakowy przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Było przepysznie!\nPrzepis na ciasto naleśnikowe pochodzi ze strony OlgaSmile <tutaj>, zmniejszyłam wszystkie proporcje o 1/4 i użyłam mleka ryżowego, bo akurat takie miałam w lodówce. Moje naleśniki co prawda nie wyszły tak cieniutkie, jak u Olgi, ale na pewno przy kolejnych próbach nabiorę wprawy. Korzystałam też z mniejszej patelni, bo duża, którą dysponowałam była już mocno zużyta i wylądowała w koszu z drugim przywartym do dna naleśnikiem. Już dawno powinnam to uczynić! Naleśników wyszło mi 11 sztuk (nie wliczając tych dwóch, co wylądowały w koszu).\nFarsz do naleśników pochodzi z książki Wegan Nerd, jeśli jeszcze nie znasz, to bardzo Cię zachęcam do zapoznania się z blogiem i zakupem książki, bo przepisy się nie powielają. Te smaki odpowiadają mi bardziej niż pierwsza wegańska książka, którą zakupiłam Jadłonomia.\nNa zachętę podam Ci składniki na farsz:\n- 3 ziemniaki, ugotować\n- 1 cebula, posiekać, obsmażyć z łyżką oleju i przyprawami: 1/2 łyżeczki kurkumy, 1 łyżeczką curry, 1/2 łyżeczki kuminu, 1/2 łyżeczki ostrej papryki\nZiemniaki połączyć z obsmażoną cebulą, farsz lekko zmiksowałam ręcznym blenderem, doprawiłam do smaku solą himalajską i pieprzem, a na koniec dodałam posiekaną natkę pietruszki.\nNa każdy naleśnik nałożyłam czubatą łyżeczkę farszu i rozsmarowałam. Składałam na pół i były gotowe do jedzenia. Na ciepło czy na zimno równie smaczne - co potwierdzi mój małżonek i jego koledzy! Zjadłam dwie sztuki i czułam się najedzona.\nTego wieczoru udałam się z siostrą na koncert Męskie Granie. Nie mam dużego pojęcia o muzyce, czasami coś tam posłucham, ale najczęściej lubuję się w ciszy, jednak o Męskim Graniu marzyłam już od kilku lat. I chociaż nie przepadam za dużymi spędami ludzi, to czułam się tam cudownie, podobał mi się i klimat i forma tej imprezy. Koncert zaczynał się już o godz. 17, skończył się koło 1 w nocy. Z tego też powodu resztę posiłków jadłam poza domem i miałam znacznie ograniczony wybór.\nKoło godz. 18 wraz z siostrą zamówiłyśmy frytki belgijskie. Duży papierowy stożek wypełniony frytkami na dwie osoby to w zupełności wystarczy. Sól i sosy podawane osobno, my akurat oby dwie frytek nie solimy. Były smaczne, nie mam się co przyczepić.\nPrzed 21 stwierdziłyśmy, że to najlepszy/ostatni moment, by jeszcze coś wrzucić na ząb. Tak jak mówiłam, opcje wegańskie były ograniczone, albo frytki, albo panini vege z humusem, na które właśnie się skusiłam. To był błąd. Nie mam zdjęcia samej kanapki, ale z myślą o food booku zrobiłam zdjęcie tego, co miało znaleźć się w środku. Na kanapkę czekałam 40 minut! I jej smak nie był warty czasu oczekiwania (przegapiłam pierwsze dwie piosenki Brodki!) i wydanych pieniędzy. Humusu to tam na 100% nie było tyle, co podaje gramatura w menu, zaledwie cienko przesmarowane, góra 20 gramów. Nauczka na przyszłość, lepiej wziąć na takich imprezach sprawdzone frytki.\nPewnie, gdybym pozostała tego wieczoru w domu, zjadłabym na kolację warzywną sałatkę, przegryzła między posiłkami jakiś owoc. Życie jednak wygląda, tak jak wygląda, czasami nie jesteśmy w stanie kontrolować i zaplanować wszystkiego, o czym przekonuję się coraz częściej. Nie mniej jednak w food bookach chodzi o to, by pokazać, to jak chciałabym by wyglądało moje menu, ale to jak rzeczywiście było danego dnia;)\nJeżeli chodzi o aktywność fizyczną tego dnia, rano zrobiłam 18 minutowy trening z Fit Mom, więcej o aktywności fizycznej lipca napiszę niebawem na blogu.\nTo już wszystko. Jeśli wypróbujesz owsiankę, przepis na naleśniki czy chociaż sam farsz, koniecznie dajcie znać, czy Ci smakowało? Jeśli odkryłaś/łeś ciekawy przepis/smakołyk, również się podziel. Inspirujmy się nawzajem.\nYasniiable 3 sierpnia 2017 09:23\nwoda z cytryną jest i u mnie;) smakuje mi niesamowicie :)\nBogusia M 3 sierpnia 2017 13:54\nMi początkowo wcale nie smakowała, była za kwaśna, a teraz ją uwielbiam:)\nżaneta serocka 3 sierpnia 2017 09:52\nmniammm, same smakołyki, ja piję wodę z cytryną i miętą litrami\nBogusia M 3 sierpnia 2017 13:55\nZ dodatkiem mięty też super! Ja ususzyłam miętę z działki i będzie herbatka.\nKarolina Gie 3 sierpnia 2017 10:51\nJa zawsze sobie powtarzam, że będę zaczynać dzień od wody z cytryną... i ciągle zapominam ;)\nBogusia M 3 sierpnia 2017 13:56\nMi jakoś idzie, może dlatego, że pomiędzy lekami na tarczycę a śniadaniem muszę odczekać te 30 min, więc woda fajnie zapycha brzuszek.\nBasia 3 sierpnia 2017 11:06\nChciałabym wyrobić w sobie nawyk picia wody z cytryną rano, kilka razy zaczynałam i po kilku dniach brakowało mi systematyczności. Nie lubię wyciskać dłońmi, bo piecze mnie skóra od soku z cytryny, nie chcę codziennie zużywać rękawiczek bo na nich zbankrutuję :P Mam wyciskarkę do cytrusów taką elektryczną, ale ma tyle osobnych elementów, że jej późniejsze rozmontowanie, mycie i suszenie pochłania koszmarne ilości czasu :< Orientujesz się może, czy gdybym wycisnęła sobie sok "na zapas" to ile mogłabym go przechowywać w lodówce? I czy traci właściwości? Też mi się często trafiają cytryny z bardzo grubą skórą.\nHexxana 3 sierpnia 2017 11:51\nNie wiem o co chodzi z cytrynami, ale od bardzo dawna kupuję te, które nie są woskowane i rzadko bywa przy nich problem z grubością skóry.\nŚwieży sok w lodówce przechowuję max. 24 h, myślę czy nie zacząć go mrozić w formie kostek lub w woreczku (z tym, że ja cytryny wymieniłam na limonki :D)\nBasia 3 sierpnia 2017 12:22\nDziękuję, Hexxano :) Pomysł z kostkami fantastyczny :D\nKosmetolog Marta Majszyk 3 sierpnia 2017 12:28\nBardzo dobre pytanie z tym sokiem pod które ja również się podłączam.\nIle czasu mniej więcej zajmuje Ci wypicie tego 0,5 l wody z cytryną ?\nJa również muszę się zmotywować żeby taką wodę wypić.\nBogusia M 3 sierpnia 2017 13:58\nBasiu, ja na zapas nie robiłam, wydaje mi się, że smak pozostaje ale wit. C szybko się ulatnia. Ciekawe to co mówisz, ze szczypaniem skóry dłoni, ja tak nigdy nie miałam, ale może Ty w ogóle nie powinnaś cytrusów?\nHexxana mi się wydaje, że to jakieś mutanty te cytryny, wielkie jak pięść, a skóra gruba na 1cm.\nMato, mi wypicie pół litra wody zajmuje około 30-40 min. W tym czasie po prostu rano się szykuję, trochę sprzątam itd.\nBasia 3 sierpnia 2017 15:50\nRozumiem, dziękuję za odpowiedź :) Ja mam wrażliwe dłonie i np. mocznik bardzo mnie podrażnia. Ale tylko na dłoniach, bo na ciele już nie, więc to nie jest typowe uczulenie. Cytryna też mnie piecze :(\nHexxana 3 sierpnia 2017 11:13\nTakie naleśniki, ale w wersji tradycyjnej robiła moja Babcia :) szczególnie, gdy zostawały ziemniaki z obiadu. Narobiłaś mi ochoty na powrót do smaków z dzieciństwa.\nWróciłam na nowo do grillowanej kukurydzy.\nBogusia M 3 sierpnia 2017 14:00\nTo pewnie zależy od rejonu w którym się mieszka, u mnie naleśniki był z twarogiem lub dżemem czyli głównie na słodko. A, że twarogu teraz nie jadam to szukałam czegoś innego, co będzie pożywne ;)\nGrillowaną kukurydzę też bardzo lubię.\nHexxana 3 sierpnia 2017 16:28\nNa słodko też były :D\nWiesz, u mnie w domu rodzinnym nigdy jedzenie nie było wyrzucane i stąd pojawiały się czasem różne kombinacje.\npirelka 3 sierpnia 2017 11:17\nNawyk z wodą super, sama staram się nad tym pracować :) zaczynam od szklanki rano..ostatnio jednak zapominam :(\nNaleśniki wyglądają super, chyba sama je spróbuję :)\nCo do cytryny to masz rację, też ciężko mi wybrać jakaś "normalną" w sklepie :/\nBogusia M 3 sierpnia 2017 14:01\nSpróbuj z aplikacją na telefon Hydro, mi pomogła :)\nSmak naleśników jeśli lubisz nie tylko na słodko, powinny Ci zasmakować.\nA te cytryny to tragedia, dlatego wczoraj kupiłam grejpfruta.\nŚwinka 3 sierpnia 2017 12:41\nAle pyszności!!!!!!!! :)\nBogusia M 3 sierpnia 2017 14:02\nAna 3 sierpnia 2017 18:09\nWitam ti muj pierwszy post a czytam\nCię od roku☺\nSyrop glukozy i substancje zageszczajace odstraszają. Straż się unikać takich gotowcow\nBogusia M 6 sierpnia 2017 13:04\nNa co dzień robię sama przygotowuję owsiankę/jaglankę. To tylko opcja awaryjna;) Dziękuję za komentarz, dobrze wiedzieć, że tu jesteś!\nsimply_a_woman 3 sierpnia 2017 20:15\nmoim zdaniem przepisy w Nowej Jadłonomii są fajniejsze niż w pierwszej Jadłonomii :) układ przepisów bardziej przyjazny, zdjęcia ładniejsze, a same potrawy w większości naprawdę smaczne :)\nDlatego tak mnie kusi zakup! Ale wstrzymuję się do października, bo oszczędzam na wakacyjny wyjazd.\nMartyna - Koneserka zdrowia 4 sierpnia 2017 13:10\nWodę z cytryną pijam regularnie od 3 lat (wybiło 1 czerwca!) i rzeczywiście ostatnio te cytryny są jakieś nieudane, więcej miąższu, niż soku, plus masa pestek, ehh.\nRównież interesowałam się wykluczeniem / ograniczeniem glutenu w mojej diecie (mam niedoczynność tarczycy Hashimoto) .Naczytałam się książek, artykułów, plus filmiki i strona dietetyki klinicznej Ajwen i dlatego przyszło mi to do głowy... Mimo tego, że mam dość dobrze ustawione hormony i nie odczuwam tej choroby specjalnie na co dzień (jedynie marznę szybciej i częściej niż inni postanowiłam skonsultować sprawę ograniczenia glutenu z moim endokrynologiem (dowiedziałam się, że to bzdura...i nie ma żadnego wpływu). Nie dałam jednak za wygraną i zapisałam się na drogą wizytę do znanej Pani profesor, która uwzględnia dietę w leczeniu. Ona (rzeczowa i merytoryczna osoba) wyjaśniła mi, że za granicą jest obecnie trend ograniczania glutenu u osób z chorobami tarczycy, szczególnie, że celiakia często współistnieje w takich przypadkach.\nSzczerze mówiąc zawiodłam się, bo myślałam, że otrzymam motywację do tego by rzeczywiście całkowicie ten gluten wyrzucić... Nic takiego nie usłyszałam od takiego dobrego lekarza...A przecież TYLE czytam na ten temat...\nPostanowiłam zrobić eksperyment i przez miesiąć trzymałam diety bez glutenu. Nie odczułam różnicy ani w samopoczuciu, ani w wynikach. Może to zbyt krótko...nie wiem.\nBardzo jestem ciekawa co Ty usłyszałaś od swojego endokrynologa a propos diety/ glutenu właśnie. Ciężko znaleźć lekarza, który podchodzi holistycznie do pacjenta. Ja niestety nie mam w sobie aż tyle samodyscypliny, ani też nie jestem jakimś ciężkim przypadkiem, by wyrzucić ten gluten tak po prostu zewsząd... Chętnie dowiem się jak to wygląda u Ciebie, jeśli nie w komentarzu, pisz na priv na IG:) BUZIAKI!!! Martyna. https://www.instagram.com/martyna_koneserka_zdrowia/\nAna 4 sierpnia 2017 20:12\nMam podobne doświadczenia w zakresie ossawiania glutenu z tym ze moje objawy były gastyczne. Nsczytalam się i wydlychslam lekarzy. Trendy zmieniają się. Ze 2 lata była mowa o diecie Fodmap. Tez daje pogląd co nam szkodzi. Na gluten reaguje mały % ludzi.\nBogusia M 6 sierpnia 2017 13:10\nDziewczyny, dziękuję za komentarz.\nMój lekarz endokrynolog owszem sprawdza wyniki krwi, ale głównie w doborze hormonów kieruje się moim samopoczuciem, wyglądem skóry itd. Jakoś w maju jeśli dobrze pamiętam przeprowadzałam eksperyment odrobaczania ciała sokiem z kiszonych ogórków i czosnku. Wtedy też należało ograniczyć gluten oraz cukier w swojej diecie. Schudłam wtedy bez wysiłku 6 kg! Które po powrocie do glutenu niestety również wróciły. Sport w tym okresie umiarkowany - jedynie joga 2 razy w tyg. po 1,5 h, czasami 10-15 min. kręcenia hula-hopem. Mój endokrynolog twierdzi, że organizm przy hashimoto również gluten uznaje za coś wrogiego, bo przetworzone itd. w postaci chleba, klusek itd. Więc agresywnie reaguje przeciwko tarczycy. Nie umiem tego teraz tak pięknie opisać słowami jak mi to wytłumaczył "na chłopski rozum". Więc zalecił, że skoro czułam się lepiej w tym czasie odstawienia, schudłam, warto sobie robić chociaż takie przerwy od glutenu na tydzień-dwa w miesiącu, dla podreperowania zdrowia. Im mniej przetworzonych produktów tym po prostu lepiej. Więc gdy mam więcej czasu to tego pilnuję, jem zamiast kanapek sałatki itd. I tam gdzie mogę, unikam glutenu.\nAna 7 sierpnia 2017 12:06\nPrzy Fodmap tez chodzi o odstawienie na kilka tygodni bo rzekomo następuje regeneracja. Dużo czytałam na temat glutenu i mleka bo też był czas kiedy próbowałam. To co mnie zniechęcić i zatrwozylo to skład produktów zastępujących. Są napakowane innymi glutami w postaci zageszczaczy itp składników które szkodzą zdrowemu a co dopiero osobie która chce poprawić swój komfort życia.\nSok z ogórków i kapusty zawiera kwas który poprawia prace jelit. Może być sprawca lepszego trawienia. Po odstawieniu glutenu tez się chudnie ale co z tego bo potem się tyje znowu od tego co je się w zamian. Pisze z odserwacji własnych i znajomej obok. Najważniejsze czytać etykiety, unikać tego co w składzie słodyczy. Z czasem nie umiem przejść obojętnie obok przepisow na rzekomo zdrowe słodycze które mają zastąpić sklepowe\nMama Z Różową Torebką 4 sierpnia 2017 18:51\nFarsz do naleśników brzmi fantastycznie, muszę spróbować 😜\nBogusia M 6 sierpnia 2017 13:12\nSpróbuj, ja z przyjemnością zrobię ponownie.\ntrudno znaleźć coś sensownego na koncertach, tym bardziej, że frytki belgijskie smażone są na tłuszczu wołowym :(\nBogusia M 6 sierpnia 2017 13:13\nTe smakowały fryturą:p Ale gdyby były na tłuszczu zwierzęcym to mówi się trudno, wolę zjeść to niż kawał mięsa. Czy nie jeść nic przez x godzin i sobie tym szkodzić.\nKlaudia 6 sierpnia 2017 16:32\nPiłam zeszłą zimę sok z cytryną, ale... w końcu moje gardło zaczęło być podrażnione i teraz źle reaguję na taki miks. W dodatku cytrusy źle działają na migrenowców, więc niestety teraz jedynie od czasu do czasu pozwalam sobie na taką mieszankę.\nCosmetics my Addiction 6 sierpnia 2017 19:52\nLubię wodę z cytryną, ale zapominam o tym, zawsze piję szklankę zimnej wody. A frytki belgijskie uwielbiam :D\nPaulina Weiher theCieniu nail art 7 sierpnia 2017 14:57\nYay, fajnie, że pokazałaś frytki! Jesteś normalnym człowiekiem a nie mityczną instagrammerką i za to Cię uwielbiam <3 A poza tym frytki są przepyszne <3\nJa ostatnio w kółko jem bigos z młodej kapusty (kwestia smaku), co najmniej raz w tygodniu gotouję bo jestem polakiem-cebulakiem i uwielbiam kapustę, cebulę i czosnek :D A wczoraj zrobiłam tartę z kurkami (i cebulą, wiadomo;)), bo wreszcie jest na nie sezon <3\nClassy Simple Life 18 sierpnia 2017 15:58\nBardzo lubię posty z tego cyklu :) Zaintrygowały mnie naleśniki i chyba niebawem pojawią się w naszym menu - pozdrawiam serdecznie :)


Kurtka Softshell męski The North Face Nimble Hoodie - Dla niego Softshell | Sansport\nKurtka Softshell męski The North Face Nimble Hoodie\nKurtka męska Nimble Hoodie marki The North Face, czyli lekki Softshell sprawdzający się w trakcie lata, czy wiosny. Dostosowany do dłuższych podróży na szlaku, ale także do codziennego użytku. Wysoka jakość połączona z solidnym wykonaniem.\nKod produktu: 889587555987\n379,00 zł Oszczędzasz 15% ( 56,85 zł).\nKurtka męska Nimble Hoodie marki The North Face, czyli lekki Softshell wykonany z materiału technicznego WindWall™ odpornego na wiatr, sprawdzający się w trakcie lata, czy wiosny. Dostosowany do dłuższych podróży na szlaku, ale także do codziennego użytku. Wysoka jakość połączona z solidnym wykonaniem.\nBardzo dużym plusem Softshella Nimble Hoodie jest wiatroszczelność. Dodatkowo utworzono ją z mocnego i trwałego materiału WindWall™, który posiada właściwości termoaktywne. Jednocześnie odprowadza nadmiar ciepła i wilgoci, a przy tym chroni ciało przed wiatrem. Atutem jest również zintegrowany kaptur, który gwarantuję dodatkową ochronę przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi.\nSoftshell Nimble Hoodie posiada dwie kieszenie boczne na zamek. Dodatkowo dół kurtki oraz mankiety zostały wykończone elastycznymi lamówkami, dzięki którym dopasowują się i przylegają do ciała.\nWindWall™ to prawnie zastrzeżona, odporna na wiatr technologia marki The North Face. Można znaleźć ją głównie w Softshellach. Włókna są precyzyjnie łączone w celu zablokowania przepuszczalności powietrza, głównie silnego wiatru, by ochronić ciało użytkownika przed chłodem. WindWall™ oferuje zarówno oddychalność, jak i odporność na wiatr.\nSoftshelle marki The North Face z technologią WindWall™ gwarantują wysoką odporność zarówno na wiatr, jak i na wodę dzięki dodatkowemu zastosowaniu impregnacji DWR.\nGłówne cechy produktów z WindWall™:\nSą to produkty uniwersalne, które można wykorzystać jako warstwa środkowa jak i zewnętrzna.\nChronią przed wilgocią, deszczem czy mgłą.\nWyjątkowo zmniejszają uczucie chłodu spowodowanego wiatrem.\nZapewniają ciepło i swobodę.


17 czerwca 2019, 07:41\n"Szybcy i wściekli" - Fernando Alonso wygrał wyścig 24h Le Mans i zdobył swoje pierwsze mistrzostwo świata wyścigów długodystanowych. Marc Márquez zwyciężył w GP Katalonii, jego rywale upadli, a on powiększył przewagę w klasyfikacji. Remis z Chinkami da Hiszpankom awans do 1/8 finału mistrzostw świata. Koszykówka: Zespół Pesicia musi zareagować po porażce. Manchester United myśli o sprowadzeniu Rakiticia i Coutinho, jeśli Pogba odejdzie z klubu. Wiadomość Al-Khelaifiego dla Neymara: "jeśli ktoś nie jest zadowolony, niech odejdzie".\n"Drzwi otwarte dla Neymara!" - Nasser Al-Khelaifi wybucha i po raz pierwszy okazuje gotowość do sprzedaży Brazylijczyka: "nie chcę zachowań typowych dla gwiazd. Trzeba więcej pracować, a jeśli nie są zadowoleni, ciao". Alonso, Márquez i Sordo królami sportów motorowych. Pierwszy z nich został mistrzem świata, drugi wygrał GP Katalonii, a trzeci był najlepszy w Rajdzie Sardynii. Luis Suárez z bramką w debiucie Urugwaju w Copa América. Hiszpanki grają dziś o awans do 1/8 finału MŚ. Sandro Rosell: 6500 kilometrów do wolności.\nL'Esportiu umieszcza na okładce Marca Márqueza, który powiększa przewagę w klasyfikacji dzięki swojej pierwszej od pięciu lat wygranej w GP Katalonii. Lorenzo przewrócił się i wyeliminował Dovizioso, Vinalesa i Rossiego. Alex liderem Moto2. Argentyna przegrała z Kolumbią 0:2 i pokazała te same braki co zwykle, których Messi nie potrafi zamaskować. W nowym sezonie Arthur musi poprawić się kondycyjnie oraz być bardziej odważny. Espanyol nie spieszy się ze sprzedawaniem i chce 40 milionów euro za Hermoso. El Prat zagra w ostatnim dwumeczu o awans do Segunda B. Barça musi pokonać Real, by wyrównać stan finału Ligi Endesa.\n"Legenda trwa" - Fernando Alonso mistrzem świata wyścigów długodystansowych. Wygrał drugie Le Mans z rzędu, tym razem w dramatycznych okolicznościach po przebitej oponie drugiej z Toyot na godzinę przed końcem. "Mieliśmy dziś szczęście" - powiedział. "To może być dobry moment na nowe wyzwanie" - Pogba naciska, a Real chce go sprowadzić przed 1 lipca. Al-Khelaifi: "jeśli jakiś piłkarz ma odmienne zdanie, drzwi są otwarte". Niedziela na kółkach: wygrana i pozycja lidera Marca Márqueza; Sordo z drugim zwycięstwem w karierze; Prado z GP Łotwy w motocrossie i pozycją lidera. Deportivo - Mallorca: walka o awans do Primera División. 1/8 finału mundialu czeka na Hiszpanki. Reprezentacja Hiszpanii U-21 rozpoczęła mistrzostwa Europy od porażki 1:3 z gospodarzami Włochami.\n"Pogba robi krok" - Francuz uważa, że jego etap w United się zakończył, i otwiera drzwi Realowi: "to chwila na nowe wyzwanie". Kolejne mistrzostwo świata Alonso, który wygrał wyścig 24h Le Mans. Hiszpania U-21 przegrała z Włochami i ich przesadnie twardą grą. Hiszpanki awansują do 1/8 MŚ, jeśli nie przegrają z Chinkami. Tryplet Hiszpanii w GP Katalonii: Ramírez, Alex i Marc Márquez\n17 czerwca 2019, 19:10\nA Pogba nie miał przyjść do Barcy?\nNiech ten daremny zarzad wrescie jakies konkretne ruchy wykona\n17 czerwca 2019, 11:57\nBrać go z powrotem! Wiem, że zachował się jak idiota, ale mam wrażenie żę teraz by dawał z siebie jeszcze więcej żeby odkupić winy. Dembele jest nieprzewidywalny i nie wiadomo jak potoczy się jego kariera. Jak kupimy Neymara to nie ma już pieniędzy na Griezmana. Brazylijczyk da nam dużo więcej. Po za tym śmiesznie by było jak by to teraz Barca Griezmanowi powiedziała że jednak go nie chce :-)\n17 czerwca 2019, 10:50\nGriezmann i Neymar spoko mogą być. Ja bym jeszcze kupił psa przewodnika dla Valverde.\n17 czerwca 2019, 10:35\nZ pośród griezmanna i neymara o wiele bardziej wolałbym neya. Jakby wrócił to na pewno przy messim i suarezie ogarnął by dupe i znowu by ośmieszał ludzi na lewym skrzydle\n17 czerwca 2019, 10:10\nCzy ktoś wie o co chodzi z Roselem (6500 km do wolnosci)?\nO co chodzi z tymi Brazylijczykami, jak to możliwe, że grając w Barcelonie oni mają siły na max 70 minut biegania...\nSzczerze jak bym miał do wyboru to jednak wolał bym Griezmanna niż Neymara, Francuz wydaję się bardziej ogarniętym zawodnikiem poza boiskiem a Ney to gwiazdeczka "ala" Pogba ...\n17 czerwca 2019, 09:48\nCo niektórych to tu jeszcze trzyma po weekendzie... Ney Antonio Pogba hmm hmm gratuluję udanej imprezy;)\n17 czerwca 2019, 09:42\nSzkoda, że nie da się hodować na raz Griezmanna i Neymara.\nTransferowy zawrót głowy w Realu jest o tyle dobry, że może nasz zarząd zatrzęsie portkami i zrobi jakieś porządne zakupy.\n17 czerwca 2019, 09:20\nLiczę na transfer Pogby do Realu, wtedy może kupią Rakitica i można zawołać nawet sensowna cenę.\n17 czerwca 2019, 08:58\nJa wiem że Perez ładuje swoją kasę w real, ale nawet petro city czy Paris nie są w stanie wywalić 270 mln euro na zakupy i zmieścić się w FFP (a jeszcze niby Pogna). Coś przegapiłem, że białych to nie dotyczy czy jak?\nMyślę, że gdy Neymar przyjdzie do Barcelony będzie się trochę inaczej zachowywał ze względu na to, że popełnił błąd i chciał wrócić. Dodatkowo wsparcie Messiego i Suareza i może psycholog (podobnie jak przy przyjęciu Suareza po ugryzieniu) :) Liczę, że uda się go ściągnąć!\n17 czerwca 2019, 08:51\nSuper wiadomość.Spredawac cou,i jeszcze paru nieuzytecznych i Brać neya z griezmanem.Ligi mistrzów nasze.Obrona jest obstawiona pomoc dobra i będzie atak marzeń.Jak zabraknie kasy to pozbyć się jeszcze dembele.Ciekawe jakby wyglądała Barca jakbyśmy grali 4-2-3-1 z neyem i griezmanem na bokach i Messim przed suarezem??Oby to nie były tylko marzenia:)))\n17 czerwca 2019, 08:38\nJakoś mnie te transfery realu nie przerażają... Perez znowu robi galaktycznych którzy nie będą umieli się zgrać. A niech kupi jeszcze Pogbe i dodatkowo będzie kwas w szatni. Transfery fajne tylko za dużo nowych twarzy będzie w szatni\n17 czerwca 2019, 08:23\nBeżowy szejk się zbiesił i pogroził gwiazdom p$g palcem zapowiadając jednocześnie iż gdyby zdecydował się na sprzedaż Brazylijczyka to niższej kwoty jaką na niego wydał nie przyjmie.\nRzecz jasna Barcelona takich pieniędzy za Brazylijczyka nie da więc pozostaje Perez,który na widok n€ya ślinił się zanim ten trafił do Barcy.\nNeymar musi się ogarnąć sportowo, bo skończy jak Ronaldinho. To wielki talent i gdyby on tylko miał charakter to mógłby mieć wszystko.\n17 czerwca 2019, 08:07\nSprzedać coutinho do mu i ściągnąć pogbę do tego kupić neymara i griezmana\nNiech no już będzie ten początek lipca...\n17 czerwca 2019, 08:01\nnormalnie niech Ney wróci, EV będzie mógł rotować napadem co mecz,\nw jednym meczu Neymar Suarez Messi, a w następnym Coutinho Antoś Dembele :P\n17 czerwca 2019, 07:51\nReal ma zamiar chyba wykupić najlepszych piłkarzy w Europie A nasz zarząd to chyba już na wakacjach.


Więcej miejsc dla maluchów - Gmina Nysa\nGmina Nysa > Aktualności > Aktualności > Więcej miejsc dla maluchów\nW przyszłym roku przybędzie miejsc dla maluchów w gminnych placówkach oświatowych. Przypomnijmy, że gmina już w przyszłym roku wybuduje nowy żłobek. Obiekt powstanie pomiędzy Przedszkolem nr 10, a Szkołą Podstawową nr 10. Miejsce znajdzie w nim 100 dzieci.\nBędzie także więcej miejsc dla dzieci przedszkolnych. W 2021r. czeka nas rozbudowa Szkoły Podstawowej nr 2 na Alei Wojska Polskiego. Powstaną tam dwa dodatkowe oddziały przedszkolne dla 50 dzieci. Dodatkowo w placówce powstaną także kuchnia i stołówka.\nTagi: Nowy oddział przedszkolny Nysa, W Nysie powstanie nowy żłobek, Więcej miejsc dla maluchów


Jaki liquid do e-papierosa?\nOdnośnie smaku to do wyboru mamy liquidy tytoniowe (papierosowe) oraz pozostale (smaki owocowe, ziołowe, miętowe, itp. potocznie "liquidy smakowe").\nO ile określenie smaku, jaki nas intersuje wydaje się stosunkowo proste, o tyle określenie stęzenia nikotyny, moze poczatkującym e-palaczom nastręczyć problemów. Chcąc dobrze dobrać ilość nikotyny w płynie, musimy odpowiedzieć sobie na 2 pytania.\n1) Ile wypalamy tradycyjnych papierosów na dobę.\n2) Jaka zawartość nikotyny przypada na jednego papierosa tradycyjnego, którego do tej pory paliliśmy.\nZgodnie ze wzorem umieszczania informacji ostrzegajacych przed szkodliwościa używania tytoniu\nWówczas wybieramy stężenie najbliższe wynikowi obliczeń, ale nie mniejsze niż ten wynik. Czyli np. 8-9mg/ml. Pamiętajmy że dążymy do utrzymania tendencji spadkowej. Czyli na poczatek troche mocniejszy płyn, żebysmy mieli z czego schodzić.\nDobór zbyt małego stężenia skutkować będzie zbyt częstym zaciąganiem się nikotynową chmurką, lub co gorsza, sięganiem po papierosa tradycyjnego, gdyż do organizmu nie będzie dostarczana wystarczająca dawka nikotyny.\nNajwiększy wybór smaków, najwiekszy wybór stężeń nikotyny, dobre ceny, polecamy:\nJakie liquidy papierosowe dla początkujących?\nNajbardziej popularne liquidy tytoniowe, czyli o smaku klasycznych papierosów, często zwane bezsmakowymi, to (na podstawie opinii 4129 naszych klientów):\nUSA MIX (Często nazywane od analogowych odpowiedników Marlboro* Białe, MB, MALB, itp)\nRED USA MIX (Często nazywane od analogowych odpowiedników Marlboro* czerwone, MB red, MALB red, itp)\neLeM (Często nazywane od analogowych odpowiedników papierosów, których nazwa brzmi podobnie w wymowie*)\nCML (Często nazywane od analogowych odpowiedników papierosów z wielbładem, czyli Cameli*)\nTobacco (typowo tytoniowy smak, nie ma odpowiedników wsród klasycznych papierosów)\nLiquid Mięta lub liquid menthol połączone ze smakiem tytoniu.\nM green (często nazywane przez klientów jako Marlboro* zielone, marlboro* miętowe)\nLiquidy miętowe lub liquidy mentholowe bez dodatku posmaków papierosowych.\nLiquidy miętowe lub mentholowe połączone z różnymi smakami owoców


Rimmel 60 seconds super shine by rita ora lakier do paznokci 408 peachella 8ml - - Fashionable Zakupy\nRimmel 60 seconds super shine by rita ora lakier do paznokci 408 peachella 8ml - Ocena produktu:\nMiędzynarodowy rozgłos firma zdobyła po kierunkiem jego synów pod koniec XIX wieku, m.in. Dzięki rozbudowaniu asortymentu o kosmetyki do pielęgnacji twarzy, a w tym makijażu wraz z maskarą na czele. Takie produkty początkowo znajdujące najczęściej popyt w branży filmowej przyniosły firmie Rimmel London stale rosnącą popularność.\nOd momentu wykupienia firmy przez Koncern Coty w 1996 roku oblicze i asortyment producenta nieco się zmieniły, pojawiły się za to akcenty promujące brytyjskość, a w szczególności londyński fason. Do sukcesu przyczynił się na pewno fakt, iż twarzą firmy stała się urzekająca i jeszcze bardziej słynna supermodelka Kate Moss.\nobecnie serca wielu potencjalnych kupujących w imieniu Rimmel London zdobywa dość niekonwencjonalna Rita Ora, brytyjska piosenkarka, modelka i aktorka w jednym. W asortymencie firmy znajduje się obecnie pełna paleta kosmetyków należących do szpalt: makijaż, pielęgnacja i włosy, które są przeważnie adresowane do młodego pokolenia damskiej płci.\nJednym z ostatnich towarów z sukcesem wylansowanych przez Rimmel London jest stanowczo trwała pomadka „Provocalips", która według reklamującej ją obietnicy wyróżnia się niepodatnością na pocałunki w okresie 16 godzin i w dodatku nie brudzi!\nSwą pełną niekoniecznie konwencjonalnego uroku twarz reklamie pomadki użyczyła Georgia May Jagger. Specyficzna twarz Jagger produktywnie zwracała uwagę na produkty Rimmel London też w innych kampaniach reklamujących m.in.


1 października - Sobota w Czterech Porach Roku - Lato z Radiem 2011 - polskieradio.pl\nPolskie Radio > Lato z Radiem 2011 >Aktualności >1 października - Sobota w Czterech Porach Roku\nAnita Karwacka 30.09.2011\n1 października - Sobota w Czterech Porach Roku\nBursztynowy, czekolady i jedwabny.\nPrzez bursztynowy szlak poprowadzi nas Nina Gałuszka, koordynatorka Szlaku Bursztynowego.\nO szlaku czekolady opowie nam Marcin Kręglicki.\nA wspomnieniami ze Szlaku Jedwabnego podzielą się z nami podróżnicy: Piotr Ganczarski, Grzegorz Szczygieł, Maciej Zatoński i Andrzej Pietrzyk, którzy właśnie wrócili z dwumiesięcznej podróży Szlakiem Jedwabnym. Przejechali 18 000 km.\ntagi: Jedwabne , podróże