Ostatnie spotkania w regionie zakończyłem w Gmina Lipnica | Piotr Müller\n/ Ostatnie spotkania w regionie zakończyłem w Gmina Lipnica\n12 maja 2021 przez biuro\tw W regionie\nGościłem w miejscowościach Brzeźno Szlacheckie, Borowy Młyn oraz Lipnica\nŚrodki przeznaczone są m.in. na:\nprzebudowę mostu w miejscowości Upiłka;\nprzebudowę budynku remizy OSP Brzeźno Szlacheckie\nZ Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg finansowana jest:\nprzebudowa dróg powiatowych na odcinkach: Brzeźno Szlacheckie – Łąkie – Borzyszkowy; Lipnica – Kiedrowice – Zapceń -Sątoczno;\nprzebudowa drogi powiatowej łączącej powiat bytowski z powiatem chojnickim;\nprzebudowa dróg gminnych w miejscowości Lipnica – ulice: Ogrodowa, Słoneczna, Górna oraz łącznik do ulicy Polnej;\nprzebudowa dróg gminnych w miejscowości Wojsk;\nNa przebudowę budynku remizy OSP w Brzeźnie Szlacheckim z ostatniej tury Rządowych Inwestycji Lokalnych przeznaczono 410 tysięcy zł. Sylwester Owśnicki – radny Rady Powiatu Bytowskiego wielokrotnie podkreślał jak istotna jest ta inwestycja dla bezpieczeństwa mieszkańców gminy Lipnica.\nUzyskane środki pozwolą przeprowadzić kolejny etap gruntownego remontu. W ramach inwestycji dokończona zostanie modernizacja i zakupione zostanie wyposażenie wnętrza. Cieszę się, że działania mające na celu zapewnienie mieszkańcom wyższego poziomu bezpieczeństwa są prężnie realizowane. Podczas spotkań z samorządowcami rozmawiałem na temat inwestycji lokalnych, zarówno tych trwających jak i przyszłych. Bardzo się cieszę, że dzięki kolejnym rządowym środkom na inwestycje nasz region rozwija się tak prężnie. Programy jakie zapewnia rząd na czele z premierem Mateusz Morawiecki to ogromna szansa dla każdej lokalnej społeczności.\nW Instytucie "Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka" premier Mateusz Morawiecki spotkał się z osobami zaangażowanymi w powstanie Centrum Chorób Rzadkich\nPremier Mateusz Morawiecki wziął udział w konferencji V4+ #CoalitionProFamilia


Serwis xerox - tematy na elektroda.pl 3\nZnaleziono około 252 wyników dla: serwis xerox\nDrukarki, ksero Początkujący 04 Lut 2014 17:10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1785\nDrukarki, ksero Co kupić? 27 Lis 2012 16:00 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1674\nDrukarki, ksero Profesjonalne 21 Sie 2004 14:13 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 495\nRozebrana byla i sprawdzona czy nic tam nie lezy Toner byl orginalny 2x i 1x raz dosypany w serwisie Xeroxa, co tam wsypali nie mam pojecia, ale na nim tez dobrze drukowala.\nDrukarki, ksero Profesjonalne 24 Lis 2003 19:36 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1664\nDrukarki, ksero Profesjonalne 19 Cze 2004 11:26 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2472\nKolego piwos napisałeś prawde ale pamiętaj że koszt kopi/wydruku nie zawsze jest priorytetem czasem jest ważniejsza bezawaryjność oraz szybkość reakcji serwisowej ktora na tych ,,szatanskich" umowach jest o niebo lepsza/szybsza niż na samej pseudo gwarancji. Ja od 9 lat siedze w Konicach minoltach znam...\nDrukarki, ksero Co kupić? 04 Kwi 2017 06:34 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 2211\nxerox 3117 to konstrukcja dość udana samsunga, obecnie xerox zresztą jak i inni producenci kopiarkowi raczej tych najmniejszych urządzeń sami nie projektują, tylko kupują licencje od firm takich jak Samsung, Sagem, Philips. Wybór jest oczywiście do przyjęcia, w końcu masówki nie planujesz robić. Na...\nDrukarki, ksero Co kupić? 01 Lut 2016 14:50 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1650\nOdradzam Xerox-a. kiepski serwis pogwarancyjny. Jak w kieszeni będzie trzeba wymienić rolkę - to sprzedadzą Ci cała kasetę. Nie wiem jak jest Kyocerą. Ale znacznie jest miej serwisów niż HP. Uważam że trzeba jeszcze i to sprawdzić.\nDrukarki, ksero Profesjonalne 10 Sty 2004 22:58 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2400\nDrukarki, ksero Profesjonalne 08 Sie 2005 18:24 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 996\nDrukarki, ksero Profesjonalne 09 Lis 2005 07:56 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2253\nDevelop 13f zebatka grzejnego-PILNE!!!\na ja proponuję porozmawiać z serwisem Kserkop ale w Krakowie (kontakt na www) na zamówienie dorabiali mi gdzieś kiedyś do Xeroxa może coś pomogą.\nDrukarki, ksero Profesjonalne 18 Lut 2007 16:23 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1161\nKonica 7150 - wyskakuje kod F51-3 , w czym jest problem?\nwitam z moja kserokopiarką coś się dzieje. sporadycznie od czasu do czasu, choć dziś już trzy razy wyskakuje prośba aby wezwać serwis i podaje kod na wyświetlaczu F51-3. co prawda byłem przez dłuższy czas serwisantem kserokopiarek, ale raczej xerox i canon, do tej mojej nie mam serwisówki, a problem...\nDrukarki, ksero Profesjonalne 08 Sty 2007 18:25 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1242\nDrukarki, ksero Regeneracja 22 Sty 2008 08:47 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1104\nGdzi można dostać zębatkę bo BROTHERA HL 1030 ?\nWitam Miałem podobny problem z Xerox-em w serwisie zaproponowali wymianę całego utrwalacza, oczywiście za ogromne pieniądze. Nie wiem w jakim stanie masz to kółko jeżeli nie jest całkiem rozsypane to możesz spróbować go skleić. Moja drukarka działa już rok ze sklejoną zębatką utrwalacza dwuskładnikowym...\nDrukarki, ksero Profesjonalne 10 Kwi 2008 11:03 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 783\nBroń CIę Panie przed Xeroxem i Oce ,chyba że będziesz robił na utrzymanie ich serwisu, z tego co piszesz to oczywiście zestaw nr 1\nWybij sobie z głowy ROWE , to sprzęt na polskie warunki bardzo egzotyczny , a co za tym idzie prawie "jednorazowy". Praktycznie brak profesjonalnego serwisu. Wybierz sprzęt firm , które mają solidny serwis producenta np: HP , Xerox, Canon lub OCE.\nDrukarki, ksero Szukam 17 Mar 2009 16:22 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2055\nPhaser 3100MFP - uszkodzony skaner -\nWitam mam taki mały problem mam drukarkę xerox phaser 3100MFP i podczas skanowania robi mi czarny pas o szerokości 1 cm po prawej stronie na całej długości kartki czy ktoś wie co to może być i czy to jest do usunięcia w domu czy tylko serwis? Drukarka ma rok więc jest jeszcze na gwarancji a ja wydrukowałem...\nDrukarki, ksero Początkujący 25 Lut 2010 19:38 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 896\nJak Obaj przedmówcy polecam Tego Xeroxa - działa od lat w firmie i dokupiliśmy kolejne. Wizytówki, katalogi, oferty - tony papieru i tysiące godzin pracy więc wiadomo że czasem serwis potrzebny. Chwilę sie nagrzewa przy starcie ale bardzo wydajna, cicha i sucha. Najlepszy stosunek ceny do jakości. ...\nNewsy 23 Paź 2011 12:44 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 918\nDrukarki, ksero Co kupić? 24 Wrz 2012 16:24 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1677\nxerox 250 trochę kosztuje , szukam do 10 tyś maks. c220 z tego co wiem to najsłabszy model i drukuje bardzo wolno nie wiem czy inwestować w tą c250 serwis wymiana części itp. a c550 mogę mieć za 7,500zł co za tym idzie nowszy środek. czy ktoś ma tą 550 czy ona wiele się różni? . a może jakiegoś...\nZe wspomnień: Zaczynałem pracę w serwisie gdy jeszcze popularne były Xerox 660, polski UK-500 i czechosłowacki Costar-4. Zdjęcie znalazłem tylko tego pierwszego :D\nDrukarki, ksero Początkujący 03 Sie 2018 03:56 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 2820\nDrukarki, ksero Co kupić? 30 Kwi 2013 07:28 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1176\n[Inne] Drukarka/maszyna produkcyjna - co wybrać?\nWitam, rozumiem iż firma która Pana obsługiwała miała problem z utrzymaniem stabilnej pracy tego urządzenia? A rozważał Pan ofertę konkurencji Ricoh, Xerox. Może wystarczy tylko zmienić serwis i znacznie poprawi się bezawaryjność urządzeń. Pozdrawiam,\nDrukarki, ksero Co kupić? 24 Lip 2013 13:36 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 885\nDrukarki, ksero Profesjonalne 07 Mar 2014 09:36 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3419\nDrukarki, ksero Co kupić? 06 Mar 2015 18:03 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1746\nDrukarki, ksero Początkujący 24 Lis 2015 12:59 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1209\nObdzwoń lokalne firmy. Może się okazać że taniej wyjdzie Cię wynajem maszyny. Ty płacisz za wydrukowane strony, a wykonawca zajmuje się serwisem oraz dostarcza materiały eksploatacyjne. Chociaż zgodzę się z Copymanem co do wątpliwej jakości oraz wątpliwej solidności sprzedawców ze wskazanego źródła...\nDrukarki, ksero Bazar 05 Gru 2016 19:22 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 855\nDrukarki, ksero Co kupić? 06 Lut 2017 16:25 Odpowiedzi: 34 Wyświetleń: 6591\npromiennik konwerter peugeot komunikacji uszkodzony wtrysk sterujący podnośnik ursus pasek lewej telewizor samsung citroen wskaźnik temperatury blaupunkt werke schemat prosty wzmacniacz mosfet podłączenie kamery telewizora zmywarka indesit pompa myjąca dioda służy


Polityka regionalna Inforegio - Etapy polityki\nKomisja Europejska > Polityka regionalna > Etapy polityki\nDecyzję dotyczącą budżetu funduszy strukturalnych oraz zasad jego wykorzystania podejmuje Rada i Parlament Europejski na podstawie propozycji Komisji Europejskiej.\nW wyniku ścisłej współpracy z państwami członkowskimi Komisja proponuje Strategiczne Wytyczne Wspólnoty na temat spójności. Jest to fundament polityki nadający jej strategiczny wymiar. Wytyczne te gwarantują, że państwa członkowskie dostosują swoje programy do priorytetów Unii: wspieranie innowacyjności i przedsiębiorczości, faworyzowanie gospodarki opartej na wiedzy i tworzenie lepszych i liczniejszych miejsc pracy.\nNastępnie, podczas stałego dialogu z Komisją, każde państwo członkowskie przygotowuje Narodowe Strategiczne Ramy Odniesienia (NSRO), zgodne ze Strategicznymi Wytycznymi. Regulamin przewiduje, że po przyjęciu Strategicznych Wytycznych państwo ma pięć miesięcy na złożenie do Komisji swoich NSRO. Ramy te określają strategię wybraną przez państwo i proponują listę „programów operacyjnych”, które zamierza wdrożyć. Po otrzymaniu NSRO Komisja ma trzy miesiące na przedstawienie komentarzy i zażądanie, by państwo członkowskie ewentualnie dostarczyło dodatkowych informacji.\nKomisja zatwierdza części NSRO oraz każdy program operacyjny (PO). Programy operacyjne prezentują priorytety państwa (i/lub regionów) oraz sposób, w jaki będzie ono realizowało cały okres programowania. Istnieje jednak pewien obowiązek: państwa i regiony objęte celem Konwergencja - 60 % wydatków musi być przeznaczonych na priorytety wynikające ze strategii Unii na rzecz wzrostu i zatrudnienia (nazywanej „strategią lizbońską”), państwa i regiony objęte celem Konkurencyjność i zatrudnienie – procent ten wynosi 75%. W latach 2007-2013 Komisja Europejska przyjmie około 450 programów operacyjnych. W programowaniu i zarządzaniu PO uczestniczą partnerzy gospodarczy i społeczni a także organizacje spółek cywilnych.\nPo podjęciu przez Komisję decyzji w sprawie programów operacyjnych państwa członkowskie i regiony rozpoczynają wdrażanie programów, to znaczy zatwierdzają tysiące projektów, które będą realizowane każdego roku, monitorują je i ewaluują. Wszystkie te działania prowadzone są za pośrednictwem tak zwanych „jednostek zarządzających” właściwych dla każdego państwa i/lub każdego regionu.\nKomisja uruchamia wydatki (żeby pomóc państwom członkowskim rozpocząć realizację programów).\nKomisja pokrywa wydatki potwierdzone przez poszczególne państwa członkowskie.\nKomisja wraz z każdym państwem członkowskim uczestniczy w monitorowaniu każdego programu operacyjnego.\nKomisja i państwa członkowskie przedkładają raporty strategiczne przez cały okres programowania 2007-2013.\nWięcej informacji: nowe rozporządzenia dotyczące funduszy strukturalnych


Jedzenie powinno służyć wyłącznie zaspokajaniu podstawowych potrzeb\nHelloZdrowie: Życie › „Jedzenie jest dla nas rozwiązaniem zarówno na okoliczność smutku, jak i radości. Tymczasem powinno służyć zaspokajaniu podstawowych potrzeb” – mówi Anna Sasin, psychodietetyk, autorka książki „Głodne emocje”\n"Jedzenie jest dla nas rozwiązaniem zarówno na okoliczność smutku, jak i radości. Tymczasem powinno służyć zaspokajaniu podstawowych potrzeb" - mówi Anna Sasin fot. Tara Moore/Getty Images\nOpublikowano: 23.10.2019 10:55 Aktualizacja: 23.10.2019 10:57\n– Nie potrafimy rozpoznawać emocji, nazywać ich, przeżywać. Skutek taki, że jedzenie stanowi dla nas rozwiązanie zarówno na okoliczność smutku, jak i radości – mówi Anna Sasin, psychodietetyk, autorka książki „Głodne emocje”. W rozmowie z Hello Zdrowie tłumaczy, dlaczego diety z gazetek nie mają sensu, komu grozi efekt jo-jo i czym jest coaching zdrowia.\nEwa Podsiadły-Natorska: Dlaczego tak wiele kobiet nie może skutecznie schudnąć?\nAnna Sasin: Nadwaga może być objawem chorobowym, a otyłość jest chorobą, dlatego w poszukiwaniu przyczyny przybierania na wadze zasadna byłaby konsultacja z internistą. Dla kobiet korzystających z psychodietetyki problemem są inne kwestie. Zacznę od kwestii oczywistej, czyli braku konsekwencji np. w ćwiczeniu na siłowni, dbaniu o właściwe proporcje tłuszczów, węglowodanów i białka w diecie. Zdarza się, że dorosłe kobiety, w tym matki kilkorga dzieci, niemal głodują przez pięć dni, a w sobotę oraz niedzielę jedzą i piją wszystko, co w ich odczuciu jest „nagrodą” za wyrzeczenia w tygodniu. Jest to oczywiście brak rozsądku – trudno uwierzyć, że wiedząc, jakie są skutki tego typu działań, panie nadal je podejmują. A jednak to robią.\nDla psychologa istotne jest, jak kobieta zarządza swoimi emocjami. Odchudzanie jest tak często poruszanym, a nawet oklepanym tematem w kobiecych gazetkach, że brak efektów głodówek wywołuje sporą dawkę negatywnych emocji. Jeśli ktoś płaci za pomoc w skutecznym odchudzaniu, to musi przebrnąć przez niecierpliwość związaną z przerobieniem emocji, a zwłaszcza złości. W przeciwnym przypadku złość w przeciągu kilku kolejnych miesięcy nabierze mocy, a kilogramy wrócą. Może nawet więcej, niż było ich przedtem.\nWłaśnie, pomówmy o tym. Wiele osób, szczególnie kobiet, po okresie odchudzania wraca do swojej pierwotnej wagi czy wręcz nabawia się efektu jo-jo, czyli waży więcej.\nJestem zdania, że traktując zmianę stylu życia, w tym sposobu odżywiania, wyłącznie jako pewien „wycinek” życia, etap, tracimy czas oraz pieniądze. Dla coacha wcale nie jest to satysfakcjonujące, że klientka wraca po przerwie pulchniejsza niż była 2–3 lata temu i z większym poziomem frustracji, bo nawet mąż już zauważył, że na odchudzanie wydaje sporo, a efekt jest odwrotny do zamierzonego. W tym kontekście znaczenie ma wszystko, co dotyczy stylu życia: aktywność fizyczna, zainteresowania, relacje z ludźmi, praca, nawyki żywieniowe. Faktem jest natomiast, że kobieta zawsze ma wybór. Pracę zaczyna się zwykle od kontraktu. Obie strony wiedzą, czym się będą zajmowały. W odchudzaniu powinno być tak samo. Tutaj nic nie powinno być na chwilę. Niestety, zmienić styl życia na stałe jest bardzo trudno.\nW swojej książce pisze pani o „tuczeniu emocji”. Co to znaczy? W jaki sposób to robimy?\nWłaśnie na tym opiera się cała psychodietetyka. Nie potrafimy rozpoznawać emocji, nazywać ich, przeżywać. Skutek taki, że jedzenie stanowi dla nas rozwiązanie zarówno na okoliczność smutku, jak i radości. Tymczasem jedzenie powinno służyć zaspokajaniu podstawowych potrzeb. Pytanie brzmi: kiedy zjedzenie tortu w ramach świętowania będzie tylko czynnością towarzyszącą, a kiedy wstępem do problemów? Nie pomoże w tym momencie żadna generalizacja – tak bardzo się od siebie różnimy.\nJeśli kobieta troszczy się o wszystkich, a nikt nie troszczy się o nią, to jedzenie smakołyków zapewnia jej dobre samopoczucie związane z dbaniem o siebie. Jeśli nie umiesz sobie radzić z napięciem emocjonalnym, powstaje w Tobie pragnienie szybkiej ulgi – i sięgasz po coś smacznego. Jedzenie staje się ucieczką: zamiast rozpoznawać emocje i świadomie je wyrażać, zajadasz emocje. Dlaczego? Bo nie została nauczona, czym są i jak funkcjonują. Nie wiesz również, jak sobie z nimi radzić. Co więcej, gdy byłaś małą dziewczynką, jedzenie pełniło funkcję środka służącego do karania lub nagradzania. Za karę nie dawano Ci słodkości, a za dobre sprawowanie nagradzano czekoladką.\nAnna Sasin, fragment książki "Głodne emocje"\nJak poskromić napady objadania się?\nOdpowiedź na to pytanie to w zasadzie cała praca, którą wykonujemy podczas spotkań psychodietetycznych. Nie poskromimy niekontrolowanego objadania się, jeśli nie potrafimy odróżnić głodu emocjonalnego od głodu fizycznego. To fundament, jeśli chodzi o coaching zdrowia. Generalnie najpierw trzeba poznać potrzeby swojego organizmu – to, jaka liczba kalorii jest nam potrzeba w określonych okolicznościach, jakie proporcje są optymalne (węglowodany, białka, tłuszcze) i dlaczego pomimo tej wiedzy nadal objadamy się w nocy. Osoba aktywna zawodowo, zajmująca stanowisko wymagające dużej sprawności intelektualnej, trenująca amatorsko jakikolwiek sport, ma inne potrzeby niż ktoś, kto pracuje w bibliotece i zajmuje się małym dzieckiem. Ich historie będą różne, ale obie te osoby mogą mieć napady obżarstwa.\nA co ma zrobić ktoś, kto nagradza się jedzeniem, zwłaszcza słodyczami?\nOdpowiedź jest prosta – zmienić nawyki. Warto przy tym pamiętać, że słodycze dla większości ludzi są źródłem trudnej do zastąpienia przyjemności. Jedzenie słodyczy nie służy niczemu innemu jak tylko odczuwaniu przyjemności. Dają oczywiście sporą dawkę energii, ale kto o tym pamięta? Jednak w żadnym wypadku jedzenie nie powinno być nagrodą.\nOkładka książki „Głodne [link id="9870"]emocje[/link]” Anny Sasin.\nKobiety odczuwają silny opór przed doświadczaniem negatywnych emocji: zazdrości, lęku, złości. Niestety, emocje nie działają jak komputer: nie można ich włączać i wyłączać, kiedy się chce, bez uszczerbku dla swojego zdrowia. Żeby zadbać o swoje poczucie wartości, a co za tym idzie, skutecznie zeszczupleć, konieczne jest poznanie emocji oraz ich zaakceptowanie.\nAnna Sasin, fragment książki „Głodne emocje”\nGdzie w takim razie znaleźć motywację, aby odchudzić się mądrze, zdrowo i trwale? Istnieje jedna uniwersalna rada?\n„Odchudzić się mądrze, zdrowo i trwale” – dobrze powiedziane, bo tak to powinno wyglądać. Rzeczywiście istnieje całkiem spora grupa ludzi, która nie bierze pod uwagę tego, czy dieta z gazetki jest mądrym wyborem. Ci ludzie zapominają o zdrowiu czy trwałości efektów wszystkich działań, których celem jest pozbycie się nadwagi. Zwykle osobom, które jeszcze się nie odchudzały albo nie był to najistotniejszy punkt w ich życiorysie, trudno uwierzyć, że diety proponowane pod kątem wyeliminowania z jadłospisu np. jakiejś grupy produktów najczęściej prowadzą do nieciekawych wyników w innych obszarach. Najprościej rzecz ujmując: jeśli pozbędziemy się z jadłospisu produktów zawierających np. witaminy z grupy B, to skutki odczujemy boleśnie. Dlatego jak już wspomniałam – najważniejsza jest trwała zmiana nawyków żywieniowych oraz stylu życia.\nZajadanie emocji to jedna z głównych przyczyn nadwagi. Pomimo że wiedza ta jest dostępna od kilku lat, wiele publikacji pomija ten fakt. W związku z tym kobiety skupiają się na tym, co należy jeść, a co jest zakazane. (…) Znakomita większość kobiet, które uczestniczyły w prowadzonym przeze mnie programie coachingu zdrowia podczas ogólnopolskiej akcji społecznej „Odchudzanie w dobrym nastroju”, nie potrafiła odróżnić głodu emocjonalnego od głodu fizycznego. Stosowane wielokrotnie diety i ograniczenia spowodowały, że kobiety te przestały dostrzegać wskazówki płynące z ciała. Przez całe dotychczasowe życie ponosiły konsekwencje nieznajomości powiązań między nastrojem, stanem fizycznym, odżywianiem oraz poczuciem wartości. Omijanie uczuć spowodowało, że nie mogły uzyskać informacji o tym, jak zaspokoić potrzeby emocjonalne. Wyrobiły w sobie nawyki umożliwiające zaspokojenie potrzeb emocjonalnych za pomocą jedzenie. Przyniosło to skutki w postaci nadwagi.\nPrzejdźmy zatem do coachingu zdrowia. Czym i dla kogo on jest?\nZawsze podkreślam, że psychodietetyka nie jest programem terapeutycznym, tylko coachingowym. A coaching zdrowia to forma pracy z psychologiem, która ma na celu przede wszystkim rozwój osobisty. Coach może korzystać z narzędzi, które funkcjonują w obrębie różnych szkół terapii, jednak sam coaching nie jest terapią. Są osoby tak zachwycone efektami, że poetycko nazywają coaching „leczeniem duszy”. Ogólnie rzecz biorąc, coaching to zdecydowanie lżejszy klimat współpracy z psychologiem, co nie zmienia faktu, że jednak jest to praca związana z emocjami, a co za tym idzie – ze zdrowiem psychicznym. Rozwój osobisty w obrębie zdrowia dotyczy np. odżywiania oraz nawyków związanych z szeroko pojętą aktywnością, nie tylko fizyczną. Spotkanie z coachem zdrowia z pewnością będzie przynajmniej inspiracją do zmian – każda osoba bez względu na wagę czy nadwagę może skorzystać z tego typu opcji.\nAnna Sasin – coach, trenerka, psycholog zdrowia, psychoterapeutka. Autorka programu „Psychodietetyka”. Uczestniczka Walnego Zgromadzenia Założycieli Izby Coachingu oraz International Association of Coaching (IAC). Zorganizowała i przeprowadziła ogólnopolską społeczną akcję edukacyjną „Odchudzanie w dobrym nastroju”. Jako autorka programu „Psychodietetyka” odchudziła prawie połowę Polski. Poza pracą zajmuje się działalnością społeczną oraz naukową.\n„Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze”, Anna Sasin, wyd. Helion/Sensus. Publikacja nominowana do Nagrody Teofrasta przyznawanej przez miesięcznik „Charaktery” w kategorii najlepszej książki popularnonaukowej.


Grudniowe nowości w Bazie Ofert Linkhouse | Linkhouse - platforma link buildingu i content marketingu\nW grudniu nie zwalniamy tempa! Wdrożyliśmy kilka nowości do Bazy Ofert, dla większego komfortu i produktywności naszych Klientów. Zobacz, jak zmienił się panel i z jakich nowych funkcji możesz korzystać już dzisiaj.\n#1 Filtr szybkości publikacji\nW Bazie Ofert, oprócz wielu parametrów SEO, znajdziesz teraz także filtr szybkości publikacji. Możesz sprawdzić średni czas realizacji publikacji zarówno dla ostatnich pięciu publikacji wykupionych u danego Wydawcy, jak i historycznie dla większej ilości danych.\nWystarczy najechać kursorem na SEO przy każdym Wydawcy w Bazie Ofert, by wyświetlić średni czas realizacji.\nMożesz też wykorzystać filtrowanie w parametrach wyszukiwanej oferty i znaleźć oferty o średnim czasie publikacji do 24h, do 48h lub do 72h.\nTo szczególnie przydatna opcja dla tych, którym zależy na szybkiej publikacji ze strony Wydawcy.\n#2 Klikalne adresy stron\nMała rzecz, a cieszy! Już teraz możesz zapoznać się z treścią wybranej strony poprzez bezpośrednie kliknięcie w jej adres w kolumnie “Strona” w Bazie Ofert.\n#3 Nowe filtry zaawansowane\nW wyszukiwaniu po Parametrach Strony znajdziesz też szereg nowych filtrów, które możesz wykorzystać do znalezienia jeszcze lepszych miejsc na publikację artykułów sponsorowanych.\nW grudniu dodaliśmy następujące filtry:\nliczba linków (domen) wychodzących według Ahrefs.\ngęstość linków wychodzących – parametr prezentujący stosunek liczby domen, do których linkuje dany portal (Linked Domains) względem liczby jego podstron (Crawled Domains) według Ahrefs. Im niższa wartość parametru, tym lepiej.\nratio in/out – parametr prezentujący stosunek liczby domen linkujących do portalu (Referring Domains) względem liczby domen, do których linkuje dany portal (Linked Domains) według Ahrefs. In wyższa wartość parametru, tym lepiej.\nWartości te dostępne są także przy normalnym przeglądaniu ofert, po nakierowaniu kursorem na niebieski button “SEO”.\n#4 Nowy filtr: wstawienie banneru do tekstu\nNieustannie pracujemy nad nowymi opcjami dla Reklamodawców, którzy chcieliby urozmaicić publikacje zakupione w Linkhouse. Jedną z nowych możliwości, jaką oferujemy w panelu Bazy Ofert, jest możliwość zakupu publikacji z bannerem w tekście.\nJak znaleźć portale, które oferują możliwość wstawienia banneru do tekstu? Przygotowaliśmy krótką instrukcję wideo:\n#5 Pisanie tekstów przez Linkhouse\nZamawiasz sporo publikacji, ale masz już gotowe artykuły? A może wręcz przeciwnie – wolisz zlecić je do napisania przez Linkhouse? Nie musisz już zaznaczać lub odznaczać odpowiedniej opcji przy wyborze oferty każdego Wydawcy. Zaloguj się do panelu Linkhouse, a następnie wybierz Ustawienia. Możesz wybrać automatyczne zaznaczenie pisania tekstów przez Linkhouse, lub je odznaczyć. W ten sposób możesz zaoszczędzić sporo czasu (i sporo kliknięć), szczególnie, jeśli sporo zlecasz w Bazie Ofert.\n#6 Zgłaszanie potrzeby na portal lub tematykę\nBaza Ofert w Linkhouse ma się doskonale i jest stale powiększana. Jeśli jednak na wyszukany termin nie znajdziesz żadnych wyników, możesz uzupełnić brief i nasze Biuro Obsługi zgłosi się do Ciebie z propozycjami portali i publikacji, które mogą spełnić Twoje wymagania.\nA może istnieje portal, na którym chcesz umieścić swoje artykuły, ale nie mamy go w naszej bazie? Analogicznie możesz zgłosić portal do dodania poprzez wysyłkę prośby o dodanie strony do bazy.\n#7 Linki social media w szczegółach zamówienia\nJeśli do swojej publikacji zamawiasz dodatkową promocję w mediach społecznościowych, od teraz Wydawcy muszą uzupełnić szczegóły zrealizowanego zamówienia o linki do promocyjnych postów na Facebooku i Twitterze.\nW szczegółach własnego zamówienia znajdziesz, oprócz podstawowych informacji, także linki do postów na Facebooku i promocyjnych Tweetów.\nMamy nadzieję, że grudniowe zmiany w Linkhouse przypadły Ci do gustu – a to dopiero rozgrzewka przed rokiem 2021!


Home / Catering dietetyczny Radom / Odchudzanie / Sałatki przekładane\nCatering dietetyczny Radom , Odchudzanie\nSałatki przekładane typu gyros zdobyły uznanie wielu polskich gospodyń. Przygotowywane są najczęściej na różne świąteczne, urodzinowe i imieninowe okazję. Podstawowym składnikiem takiej sałatki jest mięso z piersi kurczaka. Gotujemy je lub smażymy ze wszystkimi odpowiednimi przyprawami. Gdy będzie już miękkie i zarumienione ? odkładamy je do ostudzenia. Mięso to trafić powinno na dno miski, w której znajdzie się przekładana sałatka. Warstwę mięsa przykrywamy jeszcze solidną porcją sosu pomidorowego. Może być samorodny lub w postaci ketchupu, ale bardzo gęstego. Następną warstwę stanowi jajko gotowane, drobno pokrojone w kostkę. Do tego jeszcze groszek i kukurydza nieco wyżej. Wierzchnią warstwę sałatki przekładanej powinna stanowić kapusta pekińska, drobno poszatkowana w cienkie paski. Sałatka ta jest bardzo smaczna, gdy przez jedną dobę wszystkie składniki ?przegryzą się? w lodówce. Sięgając łyżką do miski, trzeba zahaczyć o każdą warstwę, aby poczuć pełnię smaku. Jest bardzo sycąca i świetnie może smakować z grzankami.


Chcemy tego u nas ? - wiocha.pl absurd 1248154\nChcemy tego u nas ?\nJeżeli nie to protestujmy!!!\nthor102 15-07-01, 18:25 Zgłoś\nDodano: 2015-07-01, 18:25:12 przez: thor102\n1. Czarny bez wykształcenia 2. nie znający języka Polskiego 3. nie potrafiący pracować w realiach Polski(dużo tyrasz mało masz) 4. bez grosza przy duszy 5. z mentalnością islamisty takich chcą nam tu na siłę przysłać w ramach poprawności politycznej i miłosierdzia jaką oni maja tu szansę na asymilację i prowadzenie normalnego życia obywatelskiego płacąc podatki ? przyjadą tu i zaczną się mnożyć jak króliki wiecznie wyciągając łapy do państwa (DAJ) a jak nie dadzą to podpalą opony i będą żądać pieniędzy i praw jak w Anglii czy Francji.\nZatapiać bez sprawdzania kto jest na pokładzie tych darmozjadów co u siebie nie potrafią zrobić porządku a tam gdzie ich wezmą jakieś tam prawo szarjatogówna chcą wprowadzać\nsą jeszcze jakieś pytania? zobaczycie dojdzie do tego, że do muzułmanów na terenie Europy służby i pospolici obywatele będą do nich strzelać bez ostrzeżenia\nDo q9876543210 -40lat jak masz to lepiej o tym niemów bo poziom inteligencji raczej wskazuje na twój niedorozwój umysłowy,chwaląc się studiami-śmieszne(kto ich dzisiaj niema)jeżeli masz dyplom -to kto ci go dał i za ile.Myślisz że jesteś lepszy obrażając ludzi i ich rodziców- NIE to ty jesteś niedorobiony i teraz swoją frustrację przenosisz na pisanie tych tępych komentarzy.\na ja bym strzelił z gwoździ w ten pontonik\nGratuluje dobrego serca. To samo dla naszych imigrantow w UK, Niemczech, Francji...?\nWiesz faktycznie piszę w emocjach .. czasem jakiś wyraz mi się rozłączy .. islam, arabowie i nazwy państw arabskich pisze specjalnie zawsze małymi literami moja Ty chodząca inteligencjo)widać nie domyśliłeś się. Czarno białe myślenie jest też charakterystyczne dla ludzi szczęśliwych i poukładanych. Ja nie lawiruję pomiędzy nadźganymi mi do głowy teoriami nie muszę.\nAkurat czarno-białe myślenie jest charakterystyczne dla ludzi prostych, tudziez niedojrzalych - zarowno wiekowo , jak i emocjonalnie. Swiat jest bardzo zlozony i rozne sa odcienie szarosci - od czerni do bialosci.\nJa jeden mam monopol ? smutne ? nie .. Polacy się budzą i myślą tak jak ja, a nie jak Ty. To właśnie Ty jesteś na szczęście w tej odchodzącej mniejszości. Rozejrzyj się Twój kochany islam niszczy europe , toczy raka w sercu chrześcijaństwa. Ale narody się budzą, ludzie zdzierają z oczu zasłonę i nadejdzie już niebawem czas, w którym wyprzemy islam z powrotem to pustynnej otchłani jaką tak naprawdę w swojej istocie są. kończę temat bo go zacząłem. .mniej TVNu kolego! więcej myślenia własnego.\nPolacy ? A ja to niby kim jestem? Jak smiesz wypowiadac sie w imieniu Polakow? Kim ty jestes? Jak dotad ludzie reprezentujacy takich medrcow jak ty maja okolo 1% glosow wyborczych. Gdzie napisalem , ze kocham Islam? TVN nie ogladam, bo nie ogladam telewizji , ale w twoim czarno-bialym swiecie kazdy, kto mysli inaczej od ciebie, oglada TVN. Zapomniales napisac ,ze jestem lemingiem :D ps. Temat sie nie konczy - podobnie jak twoja glupota.\nśmieszne argumenty , prostego człowieka wmawiającego mi zła interpunkcję.. brawo.. szkoda, że tu się nie da Cię odnaleźć chętnie bym Cię zobaczył.\nqharon - kwiatki z twoich wypowiedzi : Z tąd w środ polskofobami tunezji syri Te studia, co ukonczyles, to prywatne chyba byly,co? Masz chlopie powazny uraz psychiczny po tych twoich "wojnach". Ogarnij sie.\nWiesz przypadkiem ja tez ma prawie 40 dychy na karku dwójkę dzieci , żonę i dom w kredycie mieszkam w dużym mieście i studia skończyłem. Jeśli piszesz prawdę w co wątpię cały czas to jesteś hańbą dla naszych roczników (ja 78) bo powinieneś pamiętać jeszcze troszeczkę jak było w naszych latach w szkołach w domach na podwórku. I powinieneś widzieć co dzieje się teraz. Jeżeli po tym co piszę i jak pisze wywnioskowałeś , że jestem w gimnazjum to wydrukuj proszę tą wymianę zdań i zanieś do analizy specjaliście.\nOczywiscie ,ze klamie, bo monopol na prawde masz ty. Jestem rok starszy od ciebie , a myslalem , ze jestes w gimnazjum, bo twoje czarno-biale myslenie jest charakterystyczne dla osob mlodych i niedojrzalych emocjonalnie.\nqharon - wskaz brak logiki w moich wypowiedziach. A jak nie to odszczekaj. Zylem posrod Muzulmanow przez 8 lat. Ludzie jak inni. Z inna kultura, z inna wiara. Spotkalem wspanialych, spotkalem okropnych. W twoich wypowiedziach nie ma ani grama logiki, za to jest sporo nienawisci, uprzedzen, ksenofobii, demagogii, a przede wszystkim nienawisci.\nnie wierzę Ci .. gdybyś żył w środ nich tak jak ja, wiedział byś że to kłamcy i oszczercy zawsze zle nastawieni do chrześcijan , że Islam to nie religia tylko system polityczny!. Potrafią sie tylko spiąć na jakiś czas żeby poudawać tylko po to aby wbić Ci nóż w plecy. Z tąd wiem ,że ich nie znasz. Bo 8 lat to zbyt długo żeby udawać poznał byś psów na wylot. Nie kłam\nQharon co ty pieprzysz? Na tym polega problem takich ludzi jak ty - wszyscy musza myslec jak ty. Masz monopol na prawde. Tylko ty jeden. Smutne\nCiężko się dyskutuje z takimi jak TY (produktami TVNu) bo jestescie polskofobami, nie nawidzicie kraju który jest Waszą ojczyzną , multi kuliti i do przodu. Wiesz co wyjedz do syri albo najlepiej poopalaj sie na plaży w tunezji.. zapraszam.\nZ takimi jak ja ciezko ci sie dyskutuje, bo uzywam argumentacji i logiki. Nie obrazaj mnie piszac, ze nienawidze Polski - kocham ja wystarczajaco by poznac jezyk w stopniu umozliwiajacym mi wyslawianie sie. To bardzo smieszne, ze ci najwieksi patrioci- jak ty - nie maja pojecia o polskiej interpunkcji, gramatyce, etc.\nW Polsce 99% gwaltow jest popelnianych przez Polakow i co z tego ?\nno i tak ma zostać\nqharon - jak ktos zgwalci ci matke lub siostre, to odetchniesz z ulga , ze to Polak?\nto nie ma żadnego znaczenia, kto zgwałci .. tyle ze w krajach, w których są islamskie psy generalnie to oni są gwałcicielami. I oni to robią dla zasady a Polacy, którzy to robią to chorzy idioci, zboczeńcy!! Natomiast każdy arabski muzulmański pies zrobi do z Twoją dziewczyną matką siostrą dla zasady, żeby Cię zniszczyć. I proszę nie dyskutuj ze mną na ten temat bo wątpię abyś jak ja był wielokrotnie na wojnie. Ja ot pisze po to aby takim jak Ty dać szanse na normalność.\nTo widac, ze wielokrotnie byles na wojnie... :D Gwalca gwalciciele. Morduja mordercy. Stosujesz logike Kalego i odpowiedzialnosc zbiorowa weteranie wojen podworkowych.\nJa w przeciwieństwie do Ciebie stosuję logikę, i nie pisz o mnie ,do mnie o sprawach, o których nie masz pojęcia. Nie stosuję zbiorowej odpowiedzialności tylko korzystam z doświadczenia. islam i muzułmanie to nasz wróg, nie wpuszczajmy go do naszego kraju. Mamy dosyć swoich problemów, kótrych nie mam zamiaru generalizować ! ale islam tak islam należy generalizować w myśl zasadny - jeśli na 5 razy możesz pomylić się raz i zginąć to lepiej nie podejmować prób.\n"Bez względu czy informacja jest prawdziwa czy nie bo nie ma to większego znaczenia." Dla ksenofobicznych polmozgow rasistow prawda nie ma zadnego znaczenia.\nmało jeszcze wiesz o świecie głupcze.. skoro uważasz mnie za rasiste.. powiedz czy jak widzisz na ulicy Psa i nazywasz go psem to go obrażasz? nie! stwierdzasz tylko fakt.\nHehehe, Bedac prawie 40letnim facetem po studiach ktory spedzil lat za granica na pewno wiem mniej niz ty probujacy ukonczyc swoje gimnazjum w Koziej Wolce. Jezeli nie potrafisz odroznic czlowieka od psa to prawdopodobnie masz IQ w okolicach 3 :)\nAle co niektorym to media papke z mozgu robia az przykro patrzec. Zawsze I wszedzie jest czegos powod nic nie dzieje sie bez przyczyny. Ci LUDZIE maja swoje kraje w ktorych ktos robi syf I potem jeszcze ich o to obwinia. Myslenie nie boli...\nTO PRZEZ UPAŁY...\na czy widzicie tam najbardziej potrzebujacych, kobiety i dzieci? Kótóko - BAMBUSY W TYŁ ZWROT I WYPIER.DALAĆ!\nazyl? dla tych k****? ja potrafię ogarnąć trudna sytuacja u nich w kraju ok... ale k****a niech im tam pomagają! a nie ścierwo na salony wpuszczają! niech tam zrobią porządne punkty pomocy niech tam te "marne ich ouuuurooo" wydają a nie ścierwo do nas pchają\nCzy ludzie w Europie są ślepi i tacy idioci by zadać sobie zasadnicze pytanie: skąd stać niby młodych zdrowych nierobów, biedaków z Bliskiego wschodu na opłacenie przemytników w wysokości paru tysięcy dolarów? A odpowiedz może być prosta i oczywista - otóż to jest desant islamski opłacony przez państwo islamskie celem partyzanckiego najazdu, podboju krajów UE!\nBez swoich kobiet przyjeżdżają.. czy to prawdziwe dane, czy nie.... jest coś na rzeczy\nJak ich tu wpuszczą to u mnie na osiedlu życia mieć nie będą.\nwow, super xD\nA dać po jednym na każdą plebanię ,,,czorny z czornym się zawsze dogada\nI to jest konstruktywny pomysl - wsadzic ich do klasztorow, i niech ojce dyrektory ich utrzymuja, stac ich.\nna zielonej wyspie chlopaki moga jedynie zrobic kariere w pilke kopana bo nie widze perspektyw na nic innego\nchodź nasze społeczeństwo jest jakie jest to ciesze się że zdecydowana większość ludzi nie wpuściłaby ich do naszego kraju\nspołeczeństwo by nie wpuściło ale jełopy z wiejskiej tak bo pani łunia każe...\na co ty się martwisz, nich ich zaj\nGowno to ty masz pod kopula biedaku\nZ nudy wyszukalem raport na ten temat z Norwegii - tylko 11% spraw o gwalt trafia do sadu dlatego ze pozostale to przypadki gdy kobieta wypila za duzo na imprezie a potem sie budzi rano kolo kolesia na ktorego nie miala ochoty i wkurzona mowi mu ze to musial byc gwalt. 11% to sa autentyczne przypadki gdy ktos kogos napadl i zgwalcil. Nie bierze sie pod uwage narodowosci gwalcicieli bo uznaje sie to za nieistotne. Co ciekawe ilosc gwaltow na facetach zaczyna dorownywac ilosci gwaltow na kobietach. Jednak plec napastnika nie jest podana, wiec nie ma sie co tam jeszcze przeprowadzac :)\nSpi3rdalaj do Afryki kochasiu czarnuchów i ciapatych.\nJa cytuje raport opublikowany przez norwegow. Prawda w oczy kole?\nTakie bydło powinno iść na mydło!\nNazi gimbusku, zmartwie cie, ten pomysl juz przerabiano w trakcie 2 Wojny Swiatowej. Takze na Polakach. Bydlo to ty odstawiasz synku. Do nauki sie wez.\nWidocznie dobrowolnie Norweżki dać nie chciały ;-)\nW Norwegii to dotkniesz pannę za cycka i już dla niej to jest gwałt.\nYhhh... Jak owieczki idziecie za glosem nienawisci nawet nie spr zrodel... 5 min zajelo mi znalezienie na necie I przeczytanie artykulu o tym ze wymionione tu Dane sa sfabrykowane. Ogolnie to polowa gwaltow byla popelniona przez Norwegow, druga polowa przez obcokrajowcow (w tym Szwedzi, wschodnia Europa + Muslimy). W PL 99% gwaltow (2500 na rok) popelniaja Polacy... O czym to swiadczy? A teraz niech minusy leca ;-)\nHm... Ale wiesz co? Jeśli połowa gwałtów jest popełniana przez imigrantów, którzy stanowią (jeszcze) mniejszość, to i tak nie najlepiej świadczy o imigrantach...\nw lancuch i pod bat brudasow a poznie kop w D.. i won z kraju do swojego\nPogratuluj swoim rodzicom rafiko - takiego ogarnietego syna splodzili... Widze ze twoja mama sporo chlala w ciazy. ;)\nA ty jesteś gruba locha, której nawet muslim by nie tknął,wolałby koze!!!\nSerio w Norwegii? Nie przypadkiem w Szwecji?\nMoże ty dajesz muzułmaninom, e?\nbo polki to qurwy za kase sie puszcza z kazdym brudasem i nawet guwno jego zjedza\nrafiko mówisz na własnych doświadczeniach , która to taka pewnie twoja mama , patrząc jakim kur*a jesteś chamem , barbarella zrób coś z tymi uprzedzeniami i zacznij w końcu leczyć kompleksy...niechętnie pozdrawiam\nciapate smiecie biora szybko slub nawet z gruba,obla polka taka jak ty tylko po to zeby nie placic za wizy/w niektorych ciapatych krajach gruba biala kobieta to cos z wyzszej polki...poyebane smiecie/oni sa poprostu inni/europa dla bialych/afryka dla czarnych/azja dla zoltych/rosja dla rosjan :P/ i tyle w temacie\nniech wypuszczą Breivika i zrobi porządek\nBreivik? A co on zrobil takiego przeciwko uchodzcom? Nic! zadnego nawet nie drasnal. Wpuscie go do polski zeby was bronil przed uchodzcami to wam wszystkie polskie dzieci wystrzela.\nA niech rzadaja, jak Polacy nie potrafia o swoje walczyc to moze murzyni nam co wywalcza. Niech sie mnoza, bo ich dzieci azyl juz nie dotyczy i nic nie dostana od panstwa, tylko beda usialy isc do szkoly i roboty jak inni. W niektorych krajach podstawa wizy jest obowiazkowa nauka jezyka jako czesc asymilacji - bez tego cofa sie pozwolenia na pobyt. U nas tez by tak mozna bylo zrobic. Tu nie Anglia czy Frnacja - lapy to sobie mozna wyciagac, jak cyganie na ulicy i tyle samo dostana co i oni.\nJesli nikt nie slucha ich zadan w Europie to skad pomysl ze ktokowiek im cos da na zawolanie w Polsce? A strajkowac sobie beda w zamknietych osrodkach dla uchodzcow i tyle bedziemy wiedziec o tych strajkach.\ntak, tak i jeszcze raz tak... dla opisu!!!!!!!\nMurzyni w USA stanowią około 13% ludności, a popełniają około 60% wszystkich morderstw, w Londynie stanowią około 12%, i też popełniają około 60% wszystkich morderstw, co stanowi dużo więcej, niż muzułmanie na tle religijnym! Za to według cytowanego raportu przez gazetę w Anglii i Walii w ostatnich latach drastycznie wzrosła liczba młodocianych przestępców wywodzących się z mniejszości etnicznych.\ndlatego należy każda mniejszość etniczna zniewolić lub pozamykać w obozach\npowinno sie najechac i zniewolic wszystkie te zacofane murzynskie kraje,maja rope i wiele wiecej,niech je wydobywaja dla tych rozwinetych panstw,wszystkie kryzysy sie skoncza,oni i tak maja niewolnictwo we krwi.gdyby bialy czlowiek kiedys ich nie najechal dalej by siedzieli przy ogniskach i spali na drzewach\nReguła Pareto jak zwykle niezawodna. :)\nw pace im wygwintuja dupska


Pięć Nieopowiedziane historie kobiet zamordowanych przez Kubę rozpruwacza Hallie Rubenhold - Tanie książki. Porównaj ceny książek i kupuj najtańsze książki! Prasa. Kursy. Szkolenia.\nOpublikowane w 13 maja 2021 11 maja 2021 przez Przemysław Pufal\nPięć Nieopowiedziane historie kobiet zamordowanych przez Kubę rozpruwacza\tHallie Rubenhold\nPięć Nieopowiedziane historie kobiet zamordowanych przez Kubę rozpruwacza Hallie Rubenhold\nWszyscy znamy legendę Kuby Rozpruwacza. Od ponad wieku domniemany, seryjny morderca kobiet jest przedmiotem badań historycznych, opracowań i analiz, a także bohaterem wielu książek, opowiadań, filmów, czy zwykłych strasznych historii opowiadanych sobie w nocy by się bać.\nStał się elementem miejskiej kultury Londynu, śladami zabójcy prowadzone są wycieczki, a jego “cień” zobaczyć można w Muzeum Figur Woskowych Madame Tussaud.\nHallie Rubenhold mówi: Kuba Rozpruwacz był tylko seryjnym, obrzydliwym mordercą. Nikim więcej.\nW opozycji do mitologicznej wręcz postaci Rozpruwacza napisała książkę o jego ofiarach, a choć nie wiemy ile ich było na pewno, pięć z nich znamy z imienia: Polly, Annie, Elizabeth, Catherine i Mary-Jane. Pięć kobiet z różnych stron Londynu i Wielkiej Brytanii, o różnych historiach życiowych, pragnieniach, planach na przyszłość. Pisały ballady, prowadziły kawiarnie, żyły w starych, wiejskich posiadłościach… nigdy się nie spotkały, lecz w historii pozostaną zawsze razem, bo połączył je rok tragicznej śmierci – 1888 i domniemany zabójca, którego legenda obrosła w większą sławę, sławę o której one nie mogłyby nawet pomarzyć.\nHallie Rubenhold, która jest uznaną historyczką i twórczynią literatury faktu, napisała książkę właśnie o nich, o kobietach, które w powszechnej świadomości stały się jedynie ofiarami, dopełniającymi liczbę zabójstw Kuby Rozpruwacza, nad którymi nigdy nie pochyliła się historia. Autorka opowiada i zwraca im prawdziwe historie ich losów i ich śmierci, tworząc tym samym fascynujący portret różnorodnych bohaterek, a także mrocznego, wiktoriańskiego Londynu.\nKsiążka zdobyła nagrodę Baillie Gifford, najbardziej prestiżową, brytyjską nagrodę dla autorów literatury faktu.\nAutoportret reportera – Ryszard Kapuściński\nAutobiografia mistrza reportażu. Uznawana za klasykę Książka składa się z wypowiedzi Ryszarda Kapuścińskiego poświęconych takim tematom jak podróżowanie, metoda tworzenia, a także zadaniom stojącym przed dziennikarzami. Pisarz jeszcze za życia...\nRublowka – Walerij Paniuszkin\nSeria „Reporterzy Dużego Formatu”: najlepsi autorzy, gorące tematy i fascynujące historie bez fikcji Podmoskiewski park narodowy milionerów nazywa się Rublowka. Poruszamy się tu powoli, a naprzeciwko nas suną samochody klasy...\nDetroit. Sekcja zwłok Ameryki – Charlie LeDuff\nDetroit – niegdyś w amerykańskiej awangardzie, słynące z wielkiego przemysłu, nowatorskich rozwiązań, śmiałych biznesmenów i znanych na całym świecie samochodów – dziś jest stolicą bezrobocia, nędzy i przestępczości. Charlie LeDuff, zdobywca Nagrody...\nPałac. Biografia intymna – Beata Chomątowska\nŚwiadek przeszłości czy przeklęty symbol? To nie polski Wersal ani Empire State Building. Bliżej mu do kafkowskiego Zamku. Jest źródłem miejskich legend: o 30 podziemnych kondygnacjach, o nieistniejących piętrach, o...\nZaduch. Reportaże z obcości Marta Szarejko\nDuszne historie. Mam na myśli tytułowy zaduch i duszę, którą otwierają bohaterowie Marty Szarejko. Młodzi ludzie, którzy ruszyli ze wsi i z miasteczek do miast. W poszukiwaniu wykształcenia, pracy, lepszego...\nHalo tato. Reportaże o dobrym ojcostwie Konrad Kruczkowski\n"Halo tato", cykl reportaży o dobrym ojcostwie....\nMała Norymberga\tAgnieszka Dobkiewicz\nSześć spraw i sześć życiorysów pokazuje nieznany koszmar obozu koncentracyjnego Gross-Rosen....\nGorsze dzieci Republiki O Algierczykach we Francji\tLudwika Włodek\nLosy Francuzów i Algierczyków są ze sobą nierozerwalnie związane. Nie da się opowiedzieć o współczesnej Francji bez pokazania skomplikowanych relacji algiersko-francuskich. ...\nNiedługie życie\tDariusz Kuć\nPrzejmujące rozmowy lekarza z rodzicami chorych dzieci...\nW pasjonującym reportażu autor odkrywa kulisy śmierci i kultu Świerczewskiego "Waltera" - bożyszcza komunizmu, alkoholika, kobieciarza, nieobliczalnego dowódcy i agenta sowieckiego wywiadu....\nPoprzedni wpisPoprzedni Uwikłane T 1 Będziesz tego żałować\tAlicja Sinicka Ewa Popielarz Paulina Zyszczak\nNastępny wpisNastępny Biała ciemność\tDavid Grann


Ciasto drożdżowe niemieszane! dla kobiet pachnących | Marta Obuch\nCiasto drożdżowe niemieszane! dla kobiet pachnących\nPierwotnie nazwałam ten przepis ciastem drożdżowym dla leniwych. Ale to skrót myślowy, który w dodatku źle świadczy o kobietach, a co jak co, ale to, że jesteśmy leniwe, to chyba ostatnia rzecz, jaką można o nas powiedzieć. Poza tym wcale nie trzeba spędzać godziny na miętoleniu ciasta i ćwiczeniach fizycznych nad garem, żeby zasłużyć na miano pracowitej. Owszem, aromaty podczas tych ćwiczeń wiele rekompensują, ale osobiście wolę wrzucić do naczynia to i owo, a to i owo resztę załatwi samo. Tak. To przepis – objawienie. W pakiecie mamy zaoszczędzony czas i dom tonący w obłędnym zapachu masła i drożdży. Zatem, do dzieła!\n1 szklanka mleka 3, 2%\n½ kostki drożdży, czyli 50 g\n3 – 4 szczypty soli\n¼ kostki miękkiego masła\n¼ szklanki cukru pudru\ntrochę więcej niż ¼ szklanki mąki tortowej\nodrobina drożdży (dzięki nim kruszonka nie jest twarda)\nCiasto ,,nastawiamy” dzień wcześniej. Wieczorem do naczynia (najlepiej nie metalowego) dodajemy w odpowiedniej kolejności następujące składniki (nie mieszamy ich!): szklankę mleka, rozbełtane jajka i pokruszone drożdże. Po całej powierzchni rozsypujemy cukier, nie zapominamy o soli. Delikatnie polewamy całość olejem i przykrywamy naczynie, które zostawiamy w ciepłym pomieszczeniu na całą noc – w praktyce oznacza to tyle, że w kuchni nie powinno być specjalnie zimno, nie zostawiamy też otwartego okna.\nNastępnego dnia o poranku najpierw robimy kruszonkę i przygotowujemy dwie wąskie formy lub jedną dużą (wykładamy papierem do pieczenia), ustawiamy piekarnik na 160 stopni i bierzemy się za dokończenie ciasta. Do masy wsypujemy mąkę, dodajemy zapach i krótko i delikatnie mieszamy całość drewnianą łyżką. Rozdzielamy ciasto do form (po około 4 chochle do jednej), posypujemy niewielką ilością kruszonki (żeby nie upadło!) i wstawiamy do pieca na około 45-50 minut. Temperaturę podaję orientacyjnie, celuję w mój piekarnik, który jest dość osobliwy. Ale podpowiadam, żeby nie ustawiać pieca na wysokie temperatury (np. 180 stopni), bo ciasto objętościowo nie jest zbyt duże i można je łatwo przypalić.\nWykonanie kruszonki nie jest niczym skomplikowanym. Po prostu łączymy składniki, ugniatając je tak, żeby powstały okruszki. Można też zrobić kruszonkę z połowy kostki masła i odpowiednio większej ilości składników, a połowę zamrozić, żeby mieć na następny raz. Zresztą zwykle nie wykorzystuję całej porcji, w obawie, że ciasto nie wyrośnie.\nI co, prawda, że żadna filozofia? Do mycia tylko jedno naczynie, człowiek się nie napracuje, a efekty… Zamiast kruszonki, możemy obłożyć ciasto bardzo cieniutko pokrojonymi płatkami jabłek, które delikatnie pociągamy wzburzonym jajkiem, żeby błyszczały. Szaleństwo! Jemy posmarowane masłem – tłuszcz potrzebny do produkcji hormonów plus witamina A. Żadne margaryny, chemię zostawiamy do czyszczenia łazienki, nie do jedzenia…\nKomentarze do „Ciasto drożdżowe niemieszane! dla kobiet pachnących"\n30 grudnia 2021 o 07:00\nwhat you’re talking about! Bookmarked. Please also discuss with my web site =).\n3 stycznia 2022 o 03:32\n5 stycznia 2022 o 14:03\nHi there to all, it’s genuinely a nice for me to go to see\npacanele 777 jocuri napisał(a):\n7 stycznia 2022 o 06:27\nauthor for your site. You have some really good posts and I believe I would be\noff, I’d really like to write some articles for your blog in exchange for a link\n6666 ranch cast napisał(a):\n16 stycznia 2022 o 10:44\nI like the hat Mav. Good tune to play while driving, Train Train by\n„Pisz więcej takich książek!" Joanna Chmielewska\nWszelkie prawa zastrzeżone Marta Obuch 2013\nProjekt i wykonanie: www.fingerprintweb.pl


19 i 29 ZPP 1AF - Stowarzyszenie Byłych Żołnierzy I Armii Francuskiej "Ren i Dunaj"\n19 i 29 Zgrupowania Piechoty Polskiej w 1 Armii Francuskiej\nLądowanie aliantów w Normandii w czerwcu 1944 r., w którym wzięły udział polskie jednostki wojskowe, uważane jest przez niektórych historyków za największe i najbardziej krwawe w historii wojen. Polski akcent sprawia, że jest ono w naszym kraju szczegółowo znane.\nTymczasem w okresie, kiedy toczyły się walki na przyczółku normandzkim, 15 sierpnia 1944 r. na Riwierze francuskiej w rejonie Marsylii i Tulonu przeprowadzono operację desantowo-morską z udziałem sił amerykańskich i francuskiego zgrupowania wojsk zwanego Armia „B”, dowodzonego przez generała Jean de Lattre de Tassigny, przyszłego marszałka Francji.\nDowodził on francuskim desantem z pokładu polskiego statku „MS Batory”.\nArmia „B” utworzona została w drugiej połowie 1944 r. w Algierii.\nW skład tej armii, utworzonej w Afryce, wchodziły związki i oddziały kolonialne z żołnierzami z francuskich posiadłości zamorskich, stad ich nazwy: północnoafrykańskie, marokańskie, senegalskie, tunezyjskie itp. Tworzyli ją doświadczeni żołnierze dawnej armii francuskiej, którzy przedostali się do Afryki nielegalnie oraz żołnierze tzw. Armii afrykańskiej, a także jednostek walczących na półwyspie apenińskim (m.in. o Monte Cassino).\nFrancuzi w tych jednostkach stanowili mniejszość, zajmowali głownie stanowiska oficerskie – dowódcze.\nSwój szlak bojowy Armia „B” rozpoczęła zajmowaniem wyspy Elby.\nPo wylądowaniu w Prowansji, współdziałając z siłami amerykańskimi Armia „B” wyzwoliła Marsylię i Tulon oraz południowe wybrzeże Francji, a następnie wspólnie z Amerykanami, nacierając w kierunku północnym wzdłuż doliny Rodanu, opanowała południową i południowowschodnią Francję.\nW listopadzie 1944 r. Armia „B” dotarła do Wogezów i Alzacji, wyzwalając m.in.: Lyon, Autun, Belfort, Miluzę.\nW tej ofensywie w kierunku północnym Armię wspomagały siły partyzanckiego ruchu oporu, w tym oddziały polskie, np. przy wyzwalaniu miasta Autun wyróżnił się batalion im. Adama Mickiewicza dowodzony przez mjra Mieczysława Bargiela.\nOfensywa francusko-amerykańska nie doprowadziła jednak do całkowitego wyparcia Niemców z Alzacji.\nW rejonie miasta Colmar pozostał niemiecki przyczółek na Renie, którego broniła XIX Armia niemiecka w sile dwóch korpusów armijnych: 63 i 64.\nTymczasem alianckie siły, tj. 6 Grupa Armii USA generała Deversa, w skład której wchodziła Armia „B”, były osłabione i wyczerpane ofensywą, potrzebowały znacznego wzmocnienia.\nByło to ważne zwłaszcza wobec potężnej kontrofensywy niemieckiej w Ardenach.\nW tym czasie generał de Gaulle stwierdził, że silne i dobrze zorganizowane jednostki francuskiego ruchu oporu „Resistance”, w tym głownie lewicowe, stanowiły doskonały materiał dla uzupełnienia Armii „B”.\nToteż jesienią 1944 r. realizując rozkaz generała de Gaulle’a z 28 sierpnia tego roku przeprowadzono akcję zwaną „Amalgame”. Polegała ona na zespoleniu wszystkich oddziałów partyzanckich niezależnie od ich zabarwienia politycznego, w tzw. Francuskie Siły Wewnętrzne (Forces Francaises de l’Interieu - FFI) i połączeniu ich z Armia „B”.\nW ten sposób powstała 1 Armia Francuska (1ère Armée Française Rhin et Danube ), której dowódcą został generał Jean de Lattre de Tassigny.\nJemu to generał de Gaulle polecił przeprowadzenie akcji „Amalgame”.\nJeśli chodzi o cudzoziemców wywodzących się z francuskiego ruchu oporu, przewidziano zaciąg do Legii Cudzoziemskiej bądź do jednostek francuskiej armii pod warunkiem przyjęcia przez nich obywatelstwa francuskiego.\nNa takie rozwiązanie dowódcy polskich oddziałów partyzanckich FTP/FFI nie mogli się zgodzić.\nPolacy, uczestnicy francuskiego ruchu oporu znaleźli się w trudnej sytuacji. W okresie międzywojennym rząd francuski ograniczał możliwość uzyskania obywatelstwa francuskiego. W związku z tym większość emigrantów z Polski miało polskie obywatelstwo. Posiadając silne poczucie odrębności narodowej, ze względu na swoją liczebność chcieli walczyć w formacjach polskich.\nToteż w październiku 1944 r. powołana została przez emigracyjny Komitet Wyzwolenia Narodowego (Comite de Liberation Nationale - CLN) Komisja Wojskowa, której zadaniem była koordynacja wszelkich poczynań o znaczeniu wojskowym. Chodziło głównie o prowadzenie starań u władz francuskich w celu utworzenia polskich formacji o charakterze narodowym, które wchodziłyby w skład armii francuskiej. Pertraktacje prowadzone we francuskim Ministerstwie Wojny i Sztabie Generalnym przyniosły rezultaty -zaniechano nalegań na włączenie polskich oddziałów do Legii Cudzoziemskiej.\nWyrażona została zgoda na zorganizowanie przy armii francuskiej jednostek o charakterze czysto polskim, z orzełkami i polską musztra.\nZ partyzanckich polskich oddziałów sformowano dwa wzmocnione bataliony, w sile łącznej około brygady piechoty.\nW związku z dużymi stanami liczebnymi, bataliony zreformowano i utworzono zgrupowania:\n19 Zgrupowanie Piechoty Polskiej, w składzie którego znaleźli się żołnierze jednostek partyzanckich Środkowej i Południowej Francji i 29 Zgrupowanie Piechoty Polskiej z żołnierzami Północnej Francji. Stan liczebny dwu zgrupowań wynosił około 3 tysięcy żołnierzy.\nDowódcami zgrupowań, sztabów i poszczególnych pododdziałów byli oficerowie i podoficerowie wywodzący się z ruchu oporu, niektórzy z nich po przeszkoleniu oficerskim w armijnym centrum szkoleniowym w miejscowości Rouffach. Z ramienia armii francuskiej dowodził nimi oficer francuski. Jemu podlegał także nieliczny sztab składający się z oficerów francuskich. Oba zgrupowania\nzostały podporządkowane administracyjnie dowódcy 201 Pułku Północnoafrykańskich Pionierow (201 Regiment de Pionniers Nord Africains – RPNA).\nPowstanie obu zgrupowań polskich we Francji, jako jednostek w pełni regularnych 1 Armii Francuskiej zakończyło proces przekształcania się oddziałów polskich wyrosłych z francuskiego ruchu oporu FFI/FTPF w regularna formacje wojskowa.\nCel ten, do którego dążyły również inne emigracje, osiągnęli tylko Polacy.\nPolska emigracja we Francji utworzyła ponadto dobrze zorganizowaną i prężna formację podziemną - Polską Organizację Walki o Niepodległość (POWN), dowodzoną przez pułkownika Antoniego Zdrojewskiego „Daniela”, który w oparciu o porozumienie z przedstawicielem tymczasowych władz francuskich - generałem Jacques Chaban-Delmas (późniejszym premierem Francji) w skład podległej mu organizacji zaliczył 19 i 29 Zgrupowania Piechoty Polskiej.\n19 i 29 ZPP rozpoczęły swój szlak bojowy od rejonu w Alzacji, w którym zakończyły swoje działania w 1940 r. 1 Dywizja Grenadierów i 2 Dywizja Strzelców Pieszych. Dla żołnierzy zgrupowań był to dodatkowy bodziec do dalszej walki, ponieważ w składzie tych związków utworzonych we Francji w latach 1939–1940, większość żołnierzy (około 80%) pochodziła ze starej, polskiej emigracji zarobkowej. Byli to więc ich ojcowie, albo starsi bracia.\nW czasie walk o zlikwidowanie przyczółka niemieckiego na Renie i wyzwalania miejscowości Colmar w dniach 29 stycznia - 4 lutego 1945 r., 19 i 29 Zgrupowania Piechoty Polskiej wchodziły w skład Odwodu Naczelnego Dowódcy Armii, rozmieszczone w rejonie Rothau, gdzie mieścił się sztab zgrupowań , Epinal, Bruyeres, Beaumesnil itd.\nUczestniczyły one również w ofensywie 1 Armii Francuskiej w Badenii Wirtembergii od Renu do Dunaju w kwietniu-maju 1945 r. Rzekę Ren przekroczyły w rejonie miejscowości Kehl, na wysokości Strasburga. Następnie natarły w kierunku południowym wzdłuż rzeki Ren i granicy francuskiej.\nOpanowały takie miejscowości, jak: Horb, Oberndorf, Rottweil, Villingen, Tuttlingen, Donaueschingen, Radolfzell.\nKoniec działań wojennych zastał je w pobliżu granicy szwajcarskiej w rejonie: Konstanza, Singen, Donaueschingen, Tuttlingen, Balgheim.\nRozmieszczenie pododdziałów zgrupowań w chwili zakończenia działań było następujące:\nsztab 29 ZPP - Balgheim, 1 kompania - Durbheim, 2 kompania - Tuttlingen, 3 kompania -Mahlestetten.\n19 ZPP: 5 i 7 kompania - Kehl, 6 kompania - Horb.\nW późniejszym okresie nastąpiły przemieszczenia niektórych elementów zgrupowań, np. sztab 29 ZPP został rozmieszczony w Tuttlingen, sztab 19 ZPP natomiast w Horb. W efekcie przegrupowań, po włączeniu zgrupowań do francuskich wojsk okupacyjnych, poszczególne pododdziały rozmieszczono następująco:\nsztab i 2 kompania –Tuttlingen,\n1 kompania – Singen,\n3 kompania – Oberschwandorf i Werndorf,\n6 i 7 kompania – Horb,\n5 kompania – Kirchdorf i Villingen.\nObowiązkiem zgrupowań były zadania związane z utrzymywaniem ładu i porządku w zajmowanym rejonie, w tym porządkowanie, utrzymywanie i ochrona składów sprzętu i materiałów zajętych przez armię francuską.\nNa przykład 1 kompania stacjonująca w Singen na granicy szwajcarskiej w rejonie węzła kolejowego o znaczeniu strategicznym, pilnowania magazynów z odzieżą, obuwiem i sprzętem elektronicznym.\n2 kompania pilnowała składów w Tuttlingen, gdzie magazynowano skory i żywność. Podobne zadania miały pozostałe oddziały i pododdziały zgrupowań.\nDo bardzo ważnych zadań należało także patrolowanie i przeczesywanie okolicznych lasów w poszukiwaniu rozbitków armii hitlerowskiej.\nPostawa i zasługi żołnierzy polskich zyskały uznanie i pochwałę ówczesnego dowódcy francuskich wojsk okupacyjnych generała Marie Pierre Koeniga, który wielokrotnie wizytował jednostki zgrupowań w Tuttlingen i Horb.\nW tym rejonie zgrupowania pozostały wchodząc w skład francuskich wojsk okupacyjnych do listopada 1945 r., kiedy to, za zgodą władz francuskich i okupacyjnych władz amerykańskich i francuskich, skierowane zostały z wyposażeniem, uzbrojeniem, umundurowaniem i wyżywieniem do Polski.\nW ten sposób nieświadomie nawiązały do epopei armii Hallera, która przybyła przed laty do Polski również uzbrojona i wyposażona, ale wówczas chodziło o pomoc w obronie dopiero co zdobytej, po 123 latach niewoli, niepodległości.\nPokonując trasę przez Bawarię i Czechosłowację zgrupowania stanęły na polskiej granicy 11 listopada 1945 r.\n18 listopada znalazły się w Warszawie, gdzie w pełnym rynsztunku odbyła się ostatnia uroczysta defilada przyjęta przez kierownictwo państwa i Wojska Polskiego oraz francuskich przełożonych zgrupowań i korpusu dyplomatycznego, akredytowanego przy tymczasowej władzy Rzeczpospolitej. Zakończyła się w ten sposób ostatnia droga 19 i 29 Zgrupowania Piechoty Polskiej z Francji do Polski.\nZgrupowania zostały rozwiązane a żołnierze skierowani do nowych, przydzielonych im obowiązków.\nDo kraju wyjechało około 2900 żołnierzy zgrupowań. Pozostali wrócili do rodzin i do pracy w kopalniach i fabrykach we Francji.\nWyjazd do Polski ojców i matek był dla młodych synów emigracji polskiej uwieńczeniem marzeń.\nWiększość z nich Ojczyznę znała wyłącznie z opowiadań i opisów rodziców. Wiedzieli, że jadą do kraju zniszczonego podczas zawieruchy wojennej i przez okupanta hitlerowskiego. Gotowi byli przystąpić wspólnie z rodakami w kraju do odbudowy Ojczyzny. Nie zdawali sobie sprawy z tego, co ich czeka i do jakiego stopnia zagmatwana była wówczas sytuacja w kraju. Jaką faktycznie rolę spełniały poszczególne grupy społeczne, ugrupowania polityczne czy też sąsiednie mocarstwo. Kategorią nadrzędną dla nich była Ojczyzna.\nZa swoje zasługi zgrupowania zostały wyróżnione rozkazem dowódcy Armii, a poszczególni żołnierze odznaczeni medalami okolicznościowymi.\nDowódca 1 Armii Francuskiej Ren i Dunaj (1ère Armée Française Rhin et Danube) gen Jean de Lattre de Tassigny w rozkazie armijnym nr 1109 z dnia 26 lipca 1945r. wyraził uznanie dowódcom i żołnierzom zgrupowań piechoty polskiej za udział w kampanii francuskiej w szeregach ruchu oporu, w wyzwoleniu Lyonu i licznych miast północnej i południowo-zachodniej Francji, w zwycięskich działaniach 1 Armii Francuskiej Ren i Dunaj od lutego do maja 1945r. w Wogezach, Alzacji i Niemczech.\nRajcowie miasta Colmar, dziękując za wyzwolenie ich miasta wyrazili zgodę na ustanowienie jako herbu 1 Armii Francuskiej, barw i herbu miasta Colmar. Ten emblemat noszony był przez żołnierzy tej armii, w tym zgrupowań polskich, na lewym rękawie munduru.\nObecnie stanowi on odznakę francuskiego i polskiego Stowarzyszenia „Ren i Dunaj”.\nGenerał Jean de Lattre de Tassigny za zasługi swoje i jego armii miał zaszczyt złożyć swój podpis w imieniu Francji pod aktem kapitulacji Niemiec hitlerowskich.\nRozkaz armijny nr 1109 z dnia 26 lipca 1945r.\n1-sza Armia Francuska\nRozkaz Generalny Nr 1109\nGenerał Armii de LATTRE de TASSIGNY\nDowódca Naczelny 1-szej Armii Francuskiej wyraża świadectwo\nDo Rozkazu Korpusu Armijnego\ndla 19-tego i 29-tego Zgrupowania Piechoty Polskiej\n„Pod dowództwem Francuskiego Dowódcy Batalionu THEVENON Henryka, dysponującego jako swoimi zastępcami Dowódcami Polskich Batalionów JELEŃ Benedykta, GERHARD Jana, MAŚLANKIEWICZ Bolesława, wywodzących się z polskich oddziałów ruchu oporu z francuskich „MAQUIS”, po aktywnym udziale w kampanii francuskiej we Francuskich Siłach Wewnętrznych, uczestniczyli w wyzwoleniu m.LYON’u oraz wielu miast na Północy i Południowym Zachodzie, brali udział w zwycięskich operacjach 1-szej Armii Francuskiej od miesiąca lutego do miesiąca maja 1945 w Wogezach, w Alzacji i w Niemczech”\nPodpisane: J.DE LATTRE\n- Podpułkownik D-ca 201-go R.P.N.A.\n(zawiadomi wymienione jednostki)\nNr 4168 GH/DC Stanowisko Dowodzenia 26 lipca 1945r.\nPodpułkownik HURET, D-ca 201-go R.P.N.A. niniejszym zaświadcza, że (tu wpisywano stanowisko i nazwisko i imię żołnierza) był w składzie (tu wpisywano odpowiednio 19 lub 29) Zgrupowania Piechoty Polskiej w czasie całej kampanii.\nZ-ca 201-go R.P.N.A.


REGULAMIN PRZEPROWADZANIA EGZAMINÓW EKSTERNISTYCZNYCH ORAZ WYMAGANIA EGZAMINACYJNE I KRYTERIA OCENIANIA - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "REGULAMIN PRZEPROWADZANIA EGZAMINÓW EKSTERNISTYCZNYCH ORAZ WYMAGANIA EGZAMINACYJNE I KRYTERIA OCENIANIA"\n1 ZESPÓŁ SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH NR l w Sieradzu REGULAMIN PRZEPROWADZANIA EGZAMINÓW EKSTERNISTYCZNYCH ORAZ WYMAGANIA EGZAMINACYJNE I KRYTERIA OCENIANIA Sieradz 2003\n2 Regulamin przeprowadzania egzaminów eksternistycznych przez Państwową Komisję Egzaminacyjną przy Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych Nr l w Sieradzu Regulamin przeprowadzania egzaminów eksternistycznych przez Państwową Komisję Egzaminacyjną przy Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych Nr l w Sieradzu opracowany na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 24 września 2001r. w sprawie szczegółowych zasad przeprowadzania egzaminów eksternistycznych oraz szczegółowych zasad odpłatności za ich przeprowadzania /Dz.U. Nr 118 póz z późniejszymi zmianami/\n3 1 Egzaminy eksternistyczne przeprowadza Państwowa Komisja Egzaminacyjna powołana przez Kuratora Oświaty w Łodzi pismem nr KO. X eks/28/2002/ws z 12listopada 2002 i nr KO. X eks/13/2002/ws z dnia 8 kwietnia 2002 r. zwana dalej "komisją" Komisja przeprowadza egzaminy eksternistyczne z zakresu Technikum dla dorosłych w zawodzie technik mechanik. 2. Komisję powołuje się na czas nieokreślony przy Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych Nr1 w Sieradzu. 3. Z wnioskiem o powołanie komisji występuje dyrektor zespołu, w porozumieniu z organem prowadzącym. 5. Dyrektor zespołu informuje Kuratora Oświaty o zmianach organizacyjnych mających wpływ na okres kształcenia w szkołach wchodzących w skład zespołu, w szczególności o wstrzymaniu rekrutacji lub zaprzestaniu kształcenia w danej szkole lub zawodzie, w zakresie których komisja została upoważniona do przeprowadzania egzaminów eksternistycznych. W takim przypadku Kurator Oświaty dokonuje zmian aktu powołania komisji i określa termin zakończenia przeprowadzania egzaminów eksternistycznych przypadający na dzień zakończenia kształcenia w szkole W skład komisji wchodzą: 1). Przewodniczący komisji, którym jest dyrektor zespołu, 2). Członkowie komisji, którymi mogą być nauczyciele lub instruktorzy praktycznej nauki zawodu. 2. W uzasadnionych przypadkach Kurator Oświaty może powołać, na wniosek przewodniczącego, do składu komisji dodatkowo członków komisji na czas określony. 3. Komisja podejmuje uchwały zwykłą większością głosów w obecności co najmniej 2/3 jej składu. W przypadku równej liczby głosów decyduje głos przewodniczącego. 4. Komisja działa na podstawie uchwalonego przez nią regulaminu. 5. Przewodniczący komisji kieruje pracami komisji, a w szczególności: 1) Odpowiada za organizację i przebieg egzaminów eksternistycznych oraz prowadzenie dokumentami tych egzaminów, 2) Powołuje zespoły egzaminacyjne, o których mowa w 10 ust. l wyżej cytowanego Rozporządzenia Ministra Edukacji, 3) Zleca członkom komisji przygotowanie tematów i zadań praktycznych oraz zbiorów zestawów tematów i zadań, 4) Opracowuje na każdą sesję egzaminacyjną szczegółowy harmonogram przeprowadzania egzaminów eksternistycznych. 6. Jeżeli przewodniczący komisji ze względu na stan zdrowia lub z innych ważnych przyczyn nie może wykonywać swoich obowiązków, kurator oświaty powierza pełnienie obowiązków przewodniczącego osobie wskazanej przez dyrektora zespołu. 7. Przewodniczący komisji powołuje do obsługi administracyjnej komisji sekretarza.\n4 4 Komisja przeprowadza egzaminy eksternistyczne w dwóch sesjach egzaminacyjnych: - jesiennej - od dnia l października do dnia 31 stycznia, - wiosennej - od dnia l marca do dnia 30 czerwca Do egzaminów eksternistycznych może przystąpić osoba, która ukończyła 18 lat i nie jest uczniem (słuchaczem) szkoły. 2. Do egzaminów eksternistycznych z zakresu szkoły ponadpodstawowej dla dorosłych może przystąpić osoba, która posiada świadectwo ukończenia ośmioletniej szkoły podstawowej lub szkoły zasadniczej, odpowiednio do danej szkoły ponadpodstawowej Komisja opracowuje i po uzyskaniu pozytywnej opinii Kuratora Oświaty publikuje w informatorze: 1) Szczegółowy zakres egzaminów eksternistycznych, biorąc pod uwagę wiadomości i umiejętności objęte podstawą programową kształcenia ogólnego z zajęć edukacyjnych ustalonych ramowym planem nauczania technikum szkoły dla dorosłych, a także objęte podstawą programową kształcenia w zawodzie z zajęć edukacyjnych ustalonych programem nauczania dla zawodu technika mechanika dopuszczony do użytku szkolnego przez Ministra Edukacji Narodowej, 2) Wymagania egzaminacyjne wraz z kryteriami oceniania. 2. Opinia Kuratora Oświaty, o której mowa w ust. l, zawiera w szczególności ocenę zgodności wymagań egzaminacyjnych z podstawami programowymi kształcenia obowiązującymi w odpowiednich typach szkół. 3. W informatorze, o którym mowa w ust. l, zamieszcza się również wykaz podręczników i materiałów wspomagających przygotowanie się do egzaminów eksternistycznych oraz podstawowe informacje o procedurze egzaminacyjnej, uprawnieniach i obowiązkach osób przystępujących do egzaminów Osoba ubiegająca się o przystąpienie do egzaminów eksternistycznych składa do komisji wniosek oraz świadectwo ukończenia szkoły lub świadectwo szkolne albo indeks, z uwzględnieniem ust Dokumenty, o których mowa w ust. l, stanowią podstawę dopuszczenia do egzaminów eksternistycznych oraz zwolnienia w całości lub w części z egzaminów eksternistycznych\n5 z zakresu poszczególnych zajęć edukacyjnych. 3. Osoba ubiegająca się o przystąpienie do egzaminów eksternistycznych z zakresu szkoły prowadzącej kształcenie zawodowe może także złożyć dokumenty potwierdzające kwalifikacje zawodowe lub staż pracy w danym zawodzie lub pokrewnym. 4. Dokumenty, o których mowa w ust. 3, stanowią podstawę zwolnienia w całości lub w części z egzaminu eksternistycznego z zakresu praktycznej nauki zawodu, którego dokonuje się na zasadach obowiązujących w szkołach dla dorosłych. Dokumenty stanowiące podstawę tego zwolnienia mogą być składane do komisji w całym okresie zdawania egzaminów eksternistycznych, z zachowaniem terminu, o którym mowa w 9 niniejszego regulaminu. 5. O dopuszczeniu do egzaminów eksternistycznych oraz zwolnieniach w całości lub w części z egzaminów eksternistycznych z zakresu poszczególnych zajęć edukacyjnych rozstrzyga komisja w formie uchwał, a przewodniczący komisji powiadamia pisemnie osobę, która złożyła wniosek, o rozstrzygnięciach komisji. 6. Przewodniczący komisji ustala wykaz egzaminów eksternistycznych z zajęć edukacyjnych, które obowiązują osobę zdającą, odpowiednio do zakresu egzaminów eksternistycznych, o którym mowa w 6 ust. l pkt l, z uwzględnieniem uchwał komisji, o których mowa w ust. 5. Odpowiednich wpisów do protokołu egzaminów eksternistycznych oraz indeksu osoby zdającej dokonuje przewodniczący komisji lub upoważniony przez niego członek komisji albo sekretarz, o którym mowa w 3 ust Osoba dopuszczona do egzaminów eksternistycznych może uczęszczać na wybrane zajęcia edukacyjne w szkole dla dorosłych, za zgodą dyrektora szkoły Okres zdawania egzaminów eksternistycznych nie może przekraczać obowiązującego okresu kształcenia, ustalonego ramowym planem nauczania szkoły publicznej dla dorosłych odpowiedniego typu. 2. W uzasadnionych przypadkach, na wniosek osoby zdającej, okres ten może być przedłużony przez przewodniczącego komisji, nie dłużej jednak niż o rok Osoba przystępująca do egzaminów eksternistycznych zgłasza pisemnie do komisji, nie później niż na 30 dni przed terminem rozpoczęcia danej sesji egzaminacyjnej, z których zajęć edukacyjnych, zamieszczonych w wykazie wymienionym w 7 ust. 6, przystąpi do egzaminów eksternistycznych Egzaminy eksternistyczne w danej sesji egzaminacyjnej przeprowadzają zespoły egzaminacyjne powołane spośród członków komisji. 2. W skład zespołu egzaminacyjnego wchodzą co najmniej 3 osoby, w tym: 1) Przewodniczący, którym powinien być nauczyciel posiadający co najmniej stopień nauczyciela mianowanego, 2) Osoba egzaminująca, którą powinien być nauczyciel posiadający stopień co najmniej\n6 nauczyciela kontraktowego lub instruktor praktycznej nauki zawodu, odpowiednio do zakresu przeprowadzany jest egzamin, 3) Członek lub członkowie, którymi powinni być nauczyciele lub instruktorzy praktycznej nauki zawodu, odpowiednio do zakresu zajęć edukacyjnych lub zajęć pokrewnych, z których przeprowadzany jest egzamin. 3. Przewodniczący zespołu egzaminacyjnego kieruje jego pracami, a w szczególności: 1) Odpowiada za prawidłowy przebieg egzaminów eksternistycznych, a w tym - za zapewnienie odpowiednich warunków i samodzielność pracy osób zdających, 2) Po przeprowadzeniu egzaminów przez zespół egzaminacyjny w danej sesji sporządza sprawozdanie z prac zespołu i przekazuje przewodniczącemu komisji. 4. Członek komisji, który prowadził zajęcia przygotowawcze z osobą przystępującą do egzaminów eksternistycznych lub pozostaje z nią w stosunku tego rodzaju, że powstaje wątpliwość co do jego bezstronności, nie może wchodzić w skład zespołu egzaminacyjnego egzaminującego tę osobę. 5. Członek komisji informuje na piśmie przewodniczącego komisji o zaistnieniu przesłanek, o których mowa w ust Przewodniczący komisji, na 14 dni przed terminem rozpoczęcia sesji egzaminacyjnej, ogłasza harmonogram egzaminów eksternistycznych w danej sesji i przekazuje go Kuratorowi Oświaty Tematy pisemnych i ustnych egzaminów eksternistycznych oraz zadania praktyczne na egzaminy eksternistyczne z zakresu danych zajęć edukacyjnych, odrębnie na każdą sesję, opracowuje członek komisji będący nauczycielem tych zajęć, uwzględniając zakres, o którym mowa w 13 ust Tematy i zadania praktyczne zatwierdza przewodniczący komisji. 3. Egzaminy eksternistyczne z następujących zajęć edukacyjnych: języka polskiego, języka obcego, matematyki przeprowadza się w formie pisemnej i ustnej. 4. Egzaminy eksternistyczne z zakresu praktycznej nauki zawodu przeprowadza się w formie zadań praktycznych. 5. Egzaminy eksternistyczne z pozostałych zajęć edukacyjnych przeprowadza się w formie ustnej Zestawy tematów i zadań praktycznych, przygotowane na egzaminy eksternistyczne w danej sesji egzaminacyjnej, akceptuje przewodniczący komisji, opatrując każdy z nich datą, podpisem i pieczęcią imienną. 2. Zestawy tematów i zadań praktycznych na egzamin eksternistyczny z danych zajęć edukacyjnych powinny umożliwiać sprawdzenie poziomu wiadomości i umiejętności osoby zdającej w zakresie określonym odpowiednią podstawą programową.\n7 3. Tematy egzaminów pisemnych i ustnych, zadania praktyczne na egzaminy eksternistyczne oraz ich zestawy są przygotowywane i przechowywane w warunkach uniemożliwiających ich nieuprawnione ujawnienie Czas trwania egzaminów eksternistycznych ustala przewodniczący komisji, z zastrzeżeniem ust. 2 i Na egzamin pisemny z języka polskiego, języka obcego i matematyki przeznacza się 240 minut /tj. 4 godz. zegarowe. 3. Na przygotowanie się osoby zdającej do egzaminu ustnego przeznacza się nie mniej niż 10 minut, a na egzamin ustny - nie mniej niż 20 minut. 15 Przed rozpoczęciem egzaminu eksternistycznego przewodniczący zespołu egzaminacyjnego sprawdza tożsamość osoby zdającej Na egzaminie eksternistycznym przeprowadzanym w formie ustnej lub wymagającym wykonania zadań praktycznych zdający losuje jeden z przygotowanych zestawów. 2. Liczba zestawów na egzaminy eksternistyczne, o których mowa w ust. l, powinna być większa od liczby osób zdających Osoba, która nie zdała egzaminu eksternistycznego z danych zajęć edukacyjnych, nie przystąpiła do egzaminu eksternistycznego albo przerwała egzamin eksternistyczny, może go zdawać ponownie w kolejnych sesjach egzaminacyjnych. W uzasadnionych przypadkach przewodniczący komisji na wniosek osoby, która nie przystąpiła do egzaminu z przyczyn usprawiedliwionych może wyznaczyć jej kolejny termin w tej samej sesji egzaminacyjnej. 2. Warunkiem przystąpienia do egzaminu eksternistycznego w formie ustnej z zakresu zajęć edukacyjnych, o których mowa w 12 ust. 2, jest zdanie egzaminu eksternistycznego w formie pisemnej z zakresu tych zajęć edukacyjnych. 3. Osoba, która nie zdała egzaminu eksternistycznego w formie ustnej z zakresu zajęć edukacyjnych, o których mowa w 12 ust. 2, zdaje egzamin eksternistyczny ponownie tylko w formie ustnej Oceny z egzaminów eksternistycznych ustala zespół egzaminacyjny zwykłą większością głosów. W przypadku równej liczby głosów decyduje głos przewodniczącego zespołu egzaminacyjnego. 2. Z egzaminu eksternistycznego z zakresu zajęć edukacyjnych, o których mowa w 12 ust. 2, ustala się odrębnie oceny z egzaminu eksternistycznego w formie pisemnej i ustnej; po\n8 egzaminie ustnym ustala się ponadto ocenę łączną, którą wpisuje się jako ocenę z danych zajęć edukacyjnych na świadectwie ukończenia szkoły. 3. Ustalone przez zespół egzaminacyjny oceny wpisuje do indeksu osoby zdającej osoba egzaminująca, a do protokołu egzaminów eksternistycznych - przewodniczący zespołu egzaminacyjnego W uzasadnionych przypadkach, w szczególności w razie odwołania komisji, zmiany zakresu upoważnienia do przeprowadzenia egzaminów eksternistycznych lub zmiany przez osobę zdającą miejsca zamieszkania, osoba zdająca ma prawo przystąpić do pozostałych egzaminów eksternistycznych przed inną komisją, wyznaczoną przez Kuratora Oświaty. 2. W przypadku, o którym mowa w ust. l, protokół egzaminów eksternistycznych przekazuje się komisji, przed którą osoba zdająca zamierza zdawać pozostałe egzaminy eksternistyczne Osoba, która zdała wszystkie egzaminy eksternistyczne ustalone wykazem, o którym mowa w 7 ust. 6, kończy szkołę. 2. Osoba, która w trybie egzaminów eksternistycznych ukończyła: 1).Dotychczasową szkołę ponadpodstawową, może przystąpić odpowiednio - do egzaminu dojrzałości, do egzaminu z nauki zawodu lub do egzaminu z przygotowania zawodowego w szkole wchodzącej w skład zespołu, w którym osoba ta zdawała egzaminy eksternistyczne w ostatniej sesji egzaminacyjnej, 3. Zasady przeprowadzania egzaminów, o których mowa w ust. 2, wzór protokołu egzaminów eksternistycznych, indeksu oraz wzory świadectw i zasady ich wydawania określają odrębne przepisy Przewodniczący komisji i wszyscy członkowie komisji podpisują protokół egzaminów eksternistycznych po zakończeniu zdawania egzaminów eksternistycznych przez osobę zdającą, ustalonych dla niej wykazem, o którym mowa w 7 ust Przewodniczący komisji po zakończeniu sesji egzaminacyjnej sporządza sprawozdanie z przebiegu i wyników egzaminów eksternistycznych i przekazuje właściwemu Kuratorowi Oświaty. 3. Dokumentację egzaminów eksternistycznych przechowuje zespół, przy których powołano komisję, według zasad określonych odrębnymi przepisami Od oceny ustalonej zgodnie z przepisami dotyczącymi przeprowadzania egzaminów eksternistycznych nie przysługuje odwołanie. 2. Kwestie sporne między osobą zdającą komisją, wynikające ze stosowania przepisów z zakresu przeprowadzania egzaminów eksternistycznych, rozstrzyga Kurator Oświaty\n9 rozstrzygnięcia kuratora oświaty są ostateczne. 3. W przypadku stwierdzenia, że w czasie "egzaminu eksternistycznego zostały naruszone przepisy i fakt ten mógł mieć wpływ na wynik egzaminu, Kurator Oświaty może unieważnić egzamin eksternistyczny w całości lub w części i zarządzić ponowne jego przeprowadzenie. 4. Kurator Oświaty może odwołać komisję w przypadku stwierdzenia nieprawidłowości w jej pracy Egzamin eksternistyczny jest odpłatny. 2. Opłata maksymalna za egzamin eksternistyczny odpowiadający jednym zajęciom edukacyjnym i obejmujący podstawę programową w całości wynosi 5% kwoty przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego w poprzednim kwartale, ogłaszanego przez Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego w celach waloryzacji emerytur i rent. Wysokość opłaty egzaminacyjnej na każdą sesję ustala przewodniczący komisji. 3. Osoba przystępująca do egzaminu eksternistycznego przekazuje opłatę za egzamin na rachunek bankowy środków specjalnych zespołu. 4. W uzasadnionych przypadkach dyrektor zespołu może zwolnić osobę zdającą z opłat w całości lub w części. 5. Wydatki związane z działalnością komisji pokrywane są przez zespół szkół z środków wpłaconych na konto specjale szkoły przez osoby przystępujące do egzaminu eksternistycznego. 6. Wysokość opłat wnoszonych za egzaminy eksternistyczne ustala Przewodniczący PKE Zespół prowadzi księgę ewidencji osób przystępujących do egzaminów eksternistycznych. 2. Numer, pod którym w księdze ewidencji zapisano osobę przystępującą do egzaminów eksternistycznych, jest wpisywany w indeksie, protokole egzaminów eksternistycznych i na świadectwie ukończenia szkoły. 3. Księgę ewidencji prowadzi się na zasadach określonych dla księgi uczniów Regulamin niniejszy został uchwalony na posiedzeniu Komisji w dniu r powołanej pismem nr KO.X.410.-eks/28/2002/WS Kuratora Oświaty w Łodzi z dnia r. PRZEWODNICZĄCY Państwowej Komisji Egzaminacyjnej\nSprawozdanie. z egzaminów eksternistycznych przeprowadzonych w Okręgowej Komisji Egzaminacyjnej w Łodzi w roku szkolnym 2018/2019\nSprawozdanie z egzaminów eksternistycznych przeprowadzonych w Okręgowej Komisji Egzaminacyjnej w Łodzi w roku szkolnym 2018/2019 Łódź wrzesień 2019 Spis treści 1 SESJA JESIENNA 2018 r.... 4 1.1 Podstawy\nSprawozdanie. z egzaminów eksternistycznych przeprowadzonych w Okręgowej Komisji Egzaminacyjnej w Łodzi w roku szkolnym 2017/2018\nSprawozdanie z egzaminów eksternistycznych przeprowadzonych w Okręgowej Komisji Egzaminacyjnej w Łodzi w roku szkolnym 2017/2018 Łódź wrzesień 2018 1 Spis treści 1 SESJA JESIENNA 2017 r.... 4 1.1 Podstawy


Ciekawe miejsca w pobliżu Truskawca | Wycieczki | Aktywny wypoczynek\nTruskawiec / Wypoczynek / Ciekawe w pobliżu\nCiekawe miejsca w Truskawce\nWakacje w Truskawce: regeneracja, rozrywki i wycieczki\nChwała wypoczynku w Truskawce w porównaniu z osrodkami, które na szczycie listy ozdorowczych, medycznych, niepowtarzalnych. Truskawiec – to i ukrainski balneologiczny kurort i starożytne miasto i niesamowitej pięknosci okolicy. Nie każdy ośrodek może pochwalić się takim połączeniem, ale Truskawiec – jest jednym z najlepszych miejsc stworzonych przez naturę.\nWypoczynek w Truskawce jest popularny zimą i latem. Kiedy stoki są pokryte śniegiem, tutaj przyjężdżaja miłośnicy sportów zimowych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie lub spędzic Sylwestra tradycyjnie w prawdziwej zimowej bajce. Natura latem kwitnie, zachwycając łakami alpejskimi i feerią barw drzew zimozielonych.\nWakacje w Truskawce można spędzic róznie. Poza tym, że przyjężdżaja tu się leczyc, turysci nie upuszczają szansy spaceru po atrakcji kurortu. Naturalne, historyczne i kulturowe miejsca, zabytki, muzea – wszelkie wycieczki lub wędrówka nie pozostawi obojętnym. Nie zapomnij, że Karpaty – Mekka pielgrzymka, bo wycieczka nie jest ograniczona Truskawcem.\nNawet jeśli łubią zakupy, nocne życie i imprezy, w Truskawce można znaleźć miejsce i dla takiego wypoczynku. Są rozrywkowe centra i centra handlowe z butikami, kluby nocne, bary, puby, restauracje i luksusowe hotele, gdzie zawsze będziesz serdecznie witany . Wakacje w Truskawce mogą byc luksusowe, rozrywkowe, aktywne i niewątpliwie niezapomniane. Nie ma czasu na nudę – infrastruktura kurortu zachwyci nawet najbardziej wymagających turystów.


Zapowiedź dnia - 26 listopada 2020 r. - Bankier.pl\nGiełdaZapowiedź dnia - 26 listopada 2020 r.\nMichał Żuławiński2020-11-26 06:30analityk Bankier.pl\nKłopoty przy wypłacie lokaty. Czym nie chwalą się banki. Lokaty oferują wyższy zysk za cenę zamrożenia środków. Tyle teoria, jednak w sytuacji niskich stóp na rynku mamy do czynienia raczej tylko z ograniczeniem dysponowania swoimi środkami.\nTrwają zwolnienia w bankach. Pracę traci tysiące ludzi. Nie widać końca zwolnień w bankowości. W ciągu ostatniej dekady z pracą w bankach pożegnało się 30 tys. osób. Tylko w ciągu ostatniego roku zatrudnienie w branży spadło o 7,7 tys. etatów.\nDeweloperzy z rekordem, budowlanka ruszyła po pandemicznej zapaści. Dynamiczne wzrosty we wszystkich kategoriach – tak wyniki sektora budownictwa mieszkaniowego w III kw. 2020 r. podsumowują autorzy najnowszego raportu AMRON-SARFiN.\nNBP: w sprawie franków winne są banki Szef NBP uważa, że za kredyty walutowe odpowiadają wyłącznie banki i nie powinny próbować zrzucać odpowiedzialności na innych - pisze czwartkowy "Puls Biznesu".\nAllegro pokazało pierwszy raport w giełdowej historii. Po raz pierwszy od debiutu na GPW, Allegro opublikowało wyniki kwartalne.\nCD Projekt pokazał ostatnie wyniki przed „Cyberpunkiem 2077”. CD Projekt zaprezentował raport o wynikach w III kwartale 2020 r. To ostatnia tego typu publikacja przed nadchodzącą premierą gry „Cyberpunk 2077”.\nRząd planuje wstrzymać sprzedaż nieruchomości rolnych na następne pięć lat. Rząd planuje przyjąć jeszcze w tym roku projekt nowelizacji ustawy o wstrzymaniu sprzedaży nieruchomości Zasobu Własności Rolnej Skarbu Państwa na kolejne pięć lat.\nDiego Maradona nie żyje. Argentyna ogłasza żałobę narodową. Prezydent Argentyny Alberto Fernandez ogłosił we wtorek trzydniową żałobę narodową po śmierci Diego Maradony. Słynny piłkarz zmarł w wieku 60 lat na zawał serca w swoim domu w Buenos Aires.\nWallStreet 24. Dziś o 09:00 rusza drugi dzień konferencji WallStreet24 on-line organizowanej przez Stowarzyszenie Inwestorów Indywidualnych. To największe w Polsce doroczne spotkanie inwestorów, ekspertów, przedstawicieli spółek i instytucji rynku kapitałowego. Konferencja potrwa do piątku włącznie. Bankier.pl jest partnerem medialnym wydarzenia. Dostęp do części wydarzeń jest darmowy – więcej na stronie organizatora.\nO 11:00 debatę "Inwestowanie w okresie pandemii, czyli spółki odporne na COVID z potencjałem dynamicznego rozwoju" poprowadzi Michał Żuławiński z Bankier.pl\nKalendarium ekonomiczne 26 listopada 2020 r.\n#TegoDnia 26 listopada


Filip Mazurczak (EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach(EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach\n-48% Żona pianisty. Halina Szpilman\nod 22.52 zł zobacz oferty z 8 księgarni - premiera: 2020-09-23\nŚwiat nie może zapomnieć o ich historii. Halina i Władysław Szpilmanowie. Ona była córką polskiego rewolucjonisty, właśnie rozpoczęła studia medyczne. On, syn zasymilowanych Żydów, był uznanym pianistą. Po raz pierwszy spotkali się... (więcej)


Sceny z życia przyjaciół\nMałgorzata Szumowska, reżyser obsypanego nagrodami i dobrze przez krytykę przyjętego filmu 33 sceny z życia, w licznych wywiadach podkreśla, że swój osobisty dramat starała się zuniwersalizować, że to nie jest historia o mnie, tylko o wydarzeniach, które mogą się przytrafić każdemu, i cieszę się, że zdobyłam się na to, by o nich opowiedzieć. Nie zamierzam z tą tezą polemizować, jednak dla mnie – który byłem przyjacielem rodziców Małgosi, i myślę, że nie jestem w takiej percepcji odosobniony – to film o Dorocie i Maćku, o Małgosi i Kasi, o Michale i Jacku, wreszcie o psie Mrówie. I wcale nie umniejsza to artystycznej rangi filmu, wręcz przeciwnie – jestem pełen uznania dla reżysera, który potrafił w taki sposób zdystansować się do autentycznych wydarzeń ze swego życia, by nie popaść w sentymentalizm i emocjonalny ekshibicjonizm.\nZ góry zaznaczam, że tekst niniejszy, to nie recenzja, to tylko osobista refleksja na kanwie obejrzanego filmu. Filmu, który, jak już wspomniałem, wysoko cenię, również za doskonały warsztat, ale który wywołał u mnie fale wspomnień i z tego też względu niezwykle mnie wzruszył.\nZaprzyjaźniłem się z Dorotą i Maćkiem w latach stanu wojennego, gdy jako dziennikarze straciliśmy pracę i zostaliśmy wyrzuceni z partii, chociaż nie pracowałem z nimi w „Gazecie Krakowskiej” (do stycznia 1982 roku byłem członkiem redakcji „Życia Literackiego”). Przyjaźń ta przetrwała ciężką próbę w latach 90., gdy znaleźliśmy się w zreformowanej i sprywatyzowanej „Gazecie Krakowskiej”, której, żeby przypomnieć, Szumowski był redaktorem naczelnym w latach 1980–81, przez 13 miesięcy i 13 dni, i którą reanimował w roku 1989. Spieraliśmy się wówczas o nowy kształt gazety, o obsadę personalną, jednocześnie razem powołaliśmy do życia czasopismo „Dekada Literacka”, o które wcześniej bezskutecznie zabiegaliśmy w Ministerstwie Kultury.\nOd 1992 roku spędzałem każdego lata wakacje z Dorotą i Maćkiem, przyjeżdżając do ich domu na Mazurach. W 2003 roku już na Mazury nie pojechałem, o chorobie Doroty dowiedziałem się we wrześniu. Nie chciała, aby ją odwiedzać w szpitalu, ale gdy lepiej się czuła, lubiła rozmawiać o bieżących wydarzeniach kulturalnych, o planach twórczych, o nowej książce będącej dyskusją z profesorem psychiatrii Jackiem Bombą – Być rodziną, czyli jak budować dobre życie swoje i swoich dzieci, której pierwszy tom ukazał się jeszcze za jej życia, drugi już po śmierci. Ostatni raz słyszałem jej głos w wigilię Bożego Narodzenia. Po śmierci Doroty Maciek był w bardzo złym stanie – fizycznym i psychicznym. Znalazł się w szpitalu, z którego wypisał się na własne żądanie. Rozmawiał już właściwie tylko o Dorocie – z córką Kasią układali plan książki, którą u Kasi zamówiło Wydawnictwo Literackie (ukazała się w roku 2005 pt. Moja mama czarownica), ze mną o szkicu, poświęconym życiu i twórczości Doroty. Trudno było wtedy przypuszczać, że będę pisał o nich obojgu…\nWspominam to, by podkreślić, że materiałem filmu Małgorzaty Szumowskiej są wydarzenia autentyczne, pierwowzorami bohaterów – rzeczywiste postacie, wiele scen z filmu rozegrało się w życiu Doroty Terakowskiej i Maćka Szumowskiego, Małgosi Szumowskiej i Kasi Nowak. Co więcej, w stylu prowadzenia narracji, w bardzo oszczędnym stosowaniu środków wyrazu, w nagłych cięciach, niedopowiedzeniach, widzę wpływ Maćka jako twórcy filmów dokumentalnych. Dostrzegam też w tym filmie wpływ twórczości literackiej Doroty: w końcu Małgosia, jak mówiła Dorota, była pierwszą czytelniczką jej kolejnych książek.\nWe wszystkich powieściach Doroty Terakowskiej – pisałem na łamach „Dekady Literackiej” – pojawia się postać odmieńca, i jest on przeważnie głównym bohaterem. Wszystkie też powieści można nazwać inicjacyjnymi, we wszystkich bowiem dominujący jest motyw dojrzewania, dorastania, poszukiwania swej tożsamości, nawet za cenę najwyższą, cenę życia […]. Pisarstwo Doroty Terakowskiej to zaproszenie do bycia sobą w świecie trudnych do pokonania przeciwieństw, w którym jednak można znaleźć przedsionek do Raju, jakim jest Natura z całym swym wspaniałym bogactwem roślin i zwierząt. I dalej: Niezwykle ważny dla Doroty Terakowskiej był zawsze problem wolności – w życiu osobistym i w twórczości, i to w dwojakim znaczeniu: jako wolność tworzenia i jako nieustanne dążenie jednostki poszukującej dla siebie własnego miejsca w zbiorowości. Odwieczny problem filozoficzny: wolność od i wolność do u Terakowskiej ukazany jest poprzez stopniowe dojrzewanie do poczucia odpowiedzialności za siebie i drugich. […] Próba zrozumienia świata i jego pokrętnych dziejów, jaką odnajdujemy w kolejnych powieściach, zawsze pozostawia czytelnikom wiele wątpliwości i niejasności; ale zawsze każe nam myśleć, że nie wszystko da się zgłębić w sposób racjonalny, że życie pozbawione wiary i nadziei, życie bez przeżyć metafizycznych, zamknięte na tajemnicę istnienia, staje się puste i jałowe.\nOtóż takim „odmieńcem” w filmie Szumowskiej jest dla mnie postać partnera Julii, głównej bohaterki, różniącego się od otoczenia swoim wewnętrznym skupieniem, małomównością. To on, a nie mąż bohaterki, staje się dla niej oparciem w chwilach najcięższych, i dlatego on zajmuje w końcu miejsce jej męża. On, człowiek dojrzały, odpowiedzialny za siebie i drugich. Postać męża, przedstawiona z pobłażliwą, rzec można, sympatią, to postać artysty pochłoniętego przede wszystkim własną twórczością, nierozumiejącego w sposób dostateczny dramatu żony, odczuwającej coraz bardziej samotność.\nZrekonstruujmy pokrótce wydarzenia, które stały się kompozycyjną dominantą filmu: ostatnie wspólnie spędzone wakacje w domu na Mazurach, podczas których zdechł ukochany przez rodzinę wilczur Mrówa, a Dorota narzekała na bóle brzucha, choroba i pobyt Doroty w szpitalu, wigilia Bożego Narodzenia z Dorotą w łóżku i awanturą przy wigilijnym stole, śmierć Doroty tuż po Nowym Roku, załamanie psychiczne Maćka, który popadł w trans alkoholowy, nagła jego śmierć w niecały miesiąc po odejściu Doroty, rozejście się Małgosi z mężem po trzech latach od ślubu i zawiązanie nowego związku z montażystą w firmie Maćka, współpracującym też od kilku lat przy montowaniu filmów Małgosi, związek Kasi z księdzem, który dla niej zrzucił sutannę i który udzielał ostatniego namaszczenia rodzicom obu dziewcząt.\nFilm rozpoczyna scena rodzinnego spotkania przy stole w domu wakacyjnym rodziców głównej bohaterki, kręci się wilczur, który wita przyjeżdżających, panuje sielska atmosfera, kamera z pietyzmem wydobywa piękno przyrody, bohaterowie snują plany twórcze, szczęście mąci jednak śmierć Mrówy i kłótnia rodziców bohaterki wywołana stanem zdrowia matki bohaterki, Basi. Tę sekwencję kończy piękna, wzruszająca scena pożegnania: Julia odjeżdża samochodem, rodzice wychodzą na drogę, machając jej tak długo, aż samochód znika za kolejnym zakrętem.\nNastępna sekwencja to powtarzające się sceny w szpitalu, wypadanie włosów pacjentce poddawanej chemii, coraz bardziej napięta sytuacja, spięcia między córkami a ojcem, banalne pocieszanie bohaterki przez jej męża, kroplówki, agonia i śmierć matki Julii, ostatnie namaszczenie w wykonaniu byłego księdza, narzeczonego siostry Julii, wybieranie przez Julię i ojca ubrania do trumny, pogrzeb, poprzedzony otwarciem trumny na życzenia ojca.\nPo śmierci matki Julii ojciec popada w stan totalnego przygnębienia, zaczyna się upijać, Julia z przyjacielem wywożą go na toksykologię, niedługo po powrocie do domu następuje cicha, nagła jego śmierć w pustym mieszkaniu, o czym zawiadamia Julię jej przyrodni brat, który wezwał pogotowie, ale wysiłki reanimacyjne są bezskuteczne. I znów wezwany jest były ksiądz, udzielający ostatniego namaszczenia. I znów pogrzeb na tym samym cmentarzu, ale konwój musi zawracać, bo ojciec chowany jest w innym niż matka grobie, co siostra Julii komentuje, że i tak zawsze osobno spali.\nOstatnia scena to znów pożegnanie: Julia prosi przyjaciela, by pod jej nieobecność zajął się jej sprawami i zaczekał na nią. Przyjaciel nie daje jednoznacznej odpowiedzi.\nW tym streszczeniu pominąłem istotne sceny, które rozładowują napięcie, sceny komiczne lub wręcz groteskowe, sceny ostre i szokujące, dla niektórych widzów gorszące, np. zaciąganie się przez chorą papierosem podczas przyjmowania kroplówek, przewracająca się podczas Wigilii choinka, nazwanie umierającej matki Pinokiem, stosunek z przyjacielem na stole w kuchni, zamiast tradycyjnej stypy balanga… Są też sceny, w których Julia i jej siostra poszukują oparcia w drugim człowieku, by nie pogrążyć się w samotności.\nTo dzięki nim film Małgorzaty Szumowskiej nabiera psychologicznej głębi – bohaterka, będąca porte-parolereżyserki, wydobywa się z piekła, jakie zgotował jej los, dojrzalsza, spokojniejsza, bardziej rozumiejąca życie, jego blaski i cienie.\nPragnę w tym miejscu raz jeszcze przypomnieć swoją interpretację dwóch ostatnich powieści Doroty Terakowskiej, może najbardziej poruszających, w których odchodzi już od baśniowej konwencji, Poczwarki i Ono: Ale i nad światem przedstawionym w Poczwarce – podobnie jak w powieściach wcześniejszych – unosi się duch optymizmu. Życie na ziemi – uważa pisarka – rozwija się dynamicznie i pozornie tylko w sposób chaotyczny, ponieważ rozwój oparty jest na zasadzie cykliczności. Wszystko ma swój początek i koniec, lecz po końcu następuje znów początek i tak w koło. Urodziła się Myszka, przyniosła rodzicom złe, ale i dobre chwile, odeszła, robiąc miejsce dla swej siostry, pozostała jednak w czułym wspomnieniu.\nMyszka, dziecko mocno upośledzone, to jednak „dar Pana”; cieszyło się ono nawet z krótkiego pobytu na ziemi, bo w świecie przez Terakowską ukazywanym, świecie cierpienia i upokorzenia, ale i uczuć przyjaznych, mimo wszystko warto żyć [moje aktualne podkr., B.R.]. W powieści następnej, w której powracają wątki z książek wcześniejszych, np. Gumy do żucia, w której znaczącą rolę pełni dom na Mazurach, bohaterka […] 19-letnia dziewczyna, dojrzewająca z trudem do roli matki, bo ukształtowała ją kultura masowa, postanawia w końcu, po wahaniach i przełamywaniu stereotypowych wyobrażeń o świecie, urodzić dziecko jako akt wyzwolenia się z egoistycznej samotności. I przekonuje go do wyjścia na świat, „aby pobyć na nim choć przez chwilę”, bo może „świat będzie lepszy, jak ty się na nim pojawisz”. I dziecko wyrywa się z ciała matki, zanurzonego w jeziorze, „nad wodą niesie się głośny, wysoki krzyk dziecka witającego świat” – pisałem przed kilku laty.\nKończąc opowieść o książkach Doroty, pozwoliłem sobie na takie, może trochę pretensjonalne, stwierdzenie:Początek i koniec. Kiedy znów nastąpi początek? – pytałem. Odpowiedź znalazłem w najnowszym filmie Małgosi.


BURAK sok 1000 ml Bez konserwantów suplement diety\nSok z buraków z dodatkiem witaminy C.\nWitamina C przyczynia się do prawidłowego działania układu odpornościowego oraz układu nerwowego. Działa również jako przeciwutleniacz, dzięki czemu pomaga chronić tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.\nOsad pochodzenia naturalnego. Przed użyciem wstrząsnąć.Ze względu na zawartość naturalnych składników – kolor, zapach i smak poszczególnych partii mogą się różnić. Nie ma to żadnego wpływu na jakość i działanie produktu.\nProdukt pasteryzowany. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry.\nNie należy przekraczać dziennej dawki do spożycia.Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Kobiety w ciąży i w okresie laktacji decyzję o stosowaniu powinny podjąć po konsultacji z lekarzem.\nSkładniki: sok z buraków odtworzony z zagęszczonego soku, kwas L. askorbinowy- źródło witaminy C.\n50 ml soku z buraków odtworzony z zagęszczonego soku\n120 mg witaminy C (150% RWS*) *\nPrzechowywać szczelnie zamknięte, w temperaturze pokojowej w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce do 21 dni.\nZalecany jest zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia.\nARONIA sok 500 ml. - suplement diety\nGRANAT sok z witaminą C 1000 ml suplement diety\nCopyright © 2021 cbdbioswiss. Sklepy internetowe Shoplo


Pompeo - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\nArtykuły na temat: "Pompeo"\nPrezydent USA Donald Trump poinformował w środę, że sekretarz stanu USA Mike Pompeo wraca z Korei Płn. do Stanów Zjednoczonych wraz z trójką zwolnionych amerykańskich obywateli, którzy byli przetrzymywani w Korei. "Wydaje się, że są w dobrej kondycji" - dodał.\nNominowana przez prezydenta USA Donalda Trumpa na szefową CIA Gina Haspel chce się wycofać z powodu obaw przed pytaniami w Senacie o swą rolę w programie przesłuchań - pisze w niedzielę "Washington Post", powołując się na czterech przedstawicieli władz.\nNowy sekretarz stanu USA Mike Pompeo zapewnił w niedzielę w Tel Awiwie, że Stany Zjednoczone stoją po stronie Izraela w jego konflikcie z Iranem. Podkreślił zaniepokojenie USA "destabilizującymi i zgubnymi działaniami" Iranu.\nNowy sekretarz stanu USA Mike Pompeo podczas swojej niedzielnej wizyty w Rijadzie podkreślił, że umowa nuklearna z Iranem "zawiodła" i nie spełniła celu "powstrzymania" Teheranu w regionie. Zapewnił, że będzie pracował nad zmianami w porozumieniu.


Węgiel kamienny różnego sortymentu - Szkola-Lodz.com.pl\nWęgiel kamienny różnego sortymentu\nDo ogrzewania w Polsce najczęściej wykorzystywany jest węgiel. Najwięcej osób kupuje węgiel kamienny, który jest bardziej kaloryczny niż węgiel brunatny. Składy opału działają w każdej praktycznie miejscowości, nikt nie ma więc dzisiaj problemu z zakupem węgla na zimę.\nWęgiel kamienny Krasnystaw można kupić zarówno luzem jak i workowany. Niezależnie od tego czy będzie on w workach, czy luzem, na pewno węgiel Krasnystaw będzie bardzo wysokiej jakości. Skład opału Krasnystaw oferuje węgiel kamienny różnego sortymentu.\nKlienci, którzy wybiorą skład opału Krasnystaw mogą zakupić węgiel orzech, kostkę oraz ekogroszek. Skład opału Krasnystaw oferuje ekogroszek pakowany w worki po 30 kg. Zamówienia na węgiel orzech czy ekogroszek skład węgla Krasnystaw przyjmuje przez internet. Skład węgla Krasnystaw dostarcza zamówiony węgiel własnym transportem. Skład węgla Krasnystaw zapewnia także rozładunek zakupionego węgla.\nCena węgla kamiennego Krasnystaw nie należy do wygórowanych. Atrakcyjna jest zarówno węgiel kamienny cena Krasnystaw typu orzech, jak i ekogroszku. Węgiel Kamienny Krasnystaw pochodzi w większość z polskich kopalń. Ale węgiel kamienny Krasnystaw może pochodzić również z rosyjskich kopalń. Cena węgla kamiennego Krasnystaw sprawdzanego z Rosji jest równie atrakcyjna jak węgla z polskich kopalń. Za węgiel zakupiony przez internet w skład opału Krasnystaw można zapłacić kartą u kierowcy. Węgiel kamienny Krasnystaw to wysoka jakość i atrakcyjna cena.