zdrowie Archives | Livingnatural\nPiękna, bo zdrowa! Pamiętaj o profilaktyce\nKażdego dnia poświęcasz wiele czasu na pielęgnację swojej urody, a co z twoim zdrowiem? Nawet…\nBiegunka sprawdź nasze domowe sposoby!\nIstnieje cały szereg chorób i schorzeń, na które cierpi praktycznie każdy człowiek. Jedną z nich…\nCzarnuszka siewna – jak uprawiać i zbierać tę aromatyczną przyprawę?\nCzarnuszka to roślina jednoroczna, która powinna się spodobać zarówno miłośnikom aromatycznych przypraw, jak i kolorowych…\nPlastyka piersi? Kto może poddać się operacji?\nKobiece piersi od wieków były inspiracją dla wielu artystów i symbolem zmysłowego piękna. Są bez…\nPowstała z ziaren prosa kasza jaglana, nazywana przez niektórych „królową kasz” jest jedną z najzdrowszych,…\nDuży wpływ na metabolizm naszego organizmu ma to, jak się odżywiamy. „Dieta zachodnia” rozumiana jako spożywanie małych ilości owoców, warzyw, a dużych ilości produktów przetworzonych.\nLecznicza moc ukryta w małych nasionkach Chia\nTe niepozorne nasionka kryją w sobie potężną leczniczą moc i dawkę energii, która wzmocni i odżywi organizm. Są niezwykle pożywne i zapewniają nieocenione korzyści zdrowotne.\n10 tys kroków dziennie, które sprawią, że poczujesz się fantastycznie\nWystarczy 10 tysięcy kroków dziennie aby poczuć się rewelacyjnie. Jest to jedna z najłatwiejszych form aktywności fizycznej. Wystarczą regularne spacery, aby odzyskać znakomite samopoczucie, super kondycję i zgrabną sylwetkę.\nCzęsto mówi się, że owoce są bardzo zdrowe i korzystne dla naszych organizmów. Stwierdzenie to jest jak najbardziej prawdziwe.\nKilka sprawdzonych sposobów by być zdrowym jesienią i zimą\nJesień i trochę później zima to ta część roku kojarzona głównie z powrotem do szkoły, uczelni i pracy po wakacyjnych wyjazdach, odpoczynku i okresie beztroski.\nZdrowie i ekologia na co dzień – 28 października 2014r.\nZ czym Polakom kojarzy się zdrowy styl życia? Przede wszystkim ze zbilansowaną dietą, bogatą w owoce i warzywa oraz z aktywnością fizyczną.\nRzepa, źródło minerałów i łatwo przyswajalna witamina A i B\nPrzysłowia jak wiadomo są mądrością narodu, często bowiem trafnie punktują wady oraz przywary, z drugiej jednak strony idealnie puentują i opisują w zwięzłych słowach to, nad czym można by się rozwodzić wzdłuż i wszerz.\nSzybki chód- prawdziwy sport!\nKiedy obserwuję ludzi w czasie dnia w mieście, często zastanawiam się skąd mają oni tyle siły, aby wszędzie pędzić. Spieszą się, idą tak szybko, że ich organizm trzy razy szybciej się męczy. Jest to jeden z elementów, który powoduje, że po całym dniu czujemy się bardziej zmęczeni.\nMięta pieprzowa to najpopularniejsze zioło w domowych apteczkach. Mięta pieprzowa jest nie tylko popularna, powszechna ale ma także wiele właściwości.\nBrzoza brodawkowata ( Brzoza omszona)\nBrzoza należy do rodziny brzozowatych. Brzoza brodawkowata (zwisła) charakteryzuje się zwisającymi gałęziami i zazwyczaj rośnie…\nRabarbar – co w nim zdrowego !\nGdy nadchodzi wiosna, a wraz nią na naszych stołach zaczyna się pojawiać rabarbar, który mi się kojarzy z dzieciństwem, a głównie z babcinym kompotem, który babcia dawała nam do picia w upalny dzień.\nTaniec w walce z różnymi problemami\nCzy nie jest czasem tam, że wpadnie nam w ucho kilka dźwięków skocznego kawałka muzycznego i nogi same zaczynają w rytm muzyki się poruszać? Potem nie wiemy co zrobić z rękami, więc wtórują one nogom. Wystarczy kilka prostych kroków, a będziemy uszczęśliwieni i jeszcze na tym skorzystamy.\nDynia na zdrowie – )\nW naszych czasach dynia jest symbolem halloweenowej zabawy, ale dynia to przede wszystkim bardzo smaczne…\nObniżamy cholesterol naturalnie\nJest na to prosty sposób. Wystarczy, że wprowadzimy kilka zmian w diecie i stylu życia. I obejdziemy się bez lekarstw. Najskuteczniejsze są naturalne metody w obniżaniu cholesterolu. Po leki sięgamy, gdy metody naturalne nie przynoszą efektu.\nMasaż bańkowy jest specjalną formą masażu stosowną do leczenia miejscowego i ogólnego. Jego działanie lecznicze…\nStawianie baniek, chińska metoda leczenia znana od wieków\nBańki są leczniczą metodą znaną od wieków. W dzisiejszych czasach są zaliczane do skutecznych metod…


Zwierzęta | Daszir's Foto Blog\nPosted on 2013/04/15 by daszir\nPierwsze wiosenne fotki. Reklamy\nPosted in CANON G3, Makra, Zwierzęta\nPosted on 2012/12/04 by daszir\nW letnich miesiącach miałem okazje odwiedzić Folwark Skarbimierz koło Szczecina. Miejsce fajne na wypad z rodziną, jednak jeżeli zależy wam na spokojnym pooglądaniu zwierzaków czy też wywabieniu pływających tam wolno nutrii to wybierzcie się w tygodniu. W weekendy jest tam strasznie dużo ludzi. … Czytaj dalej →\nPosted in S2950HD, Zwierzęta\nPosted on 2012/10/31 by daszir\nPanie i Panowie oraz kochane dzieciaczki. Oto …… Cypisek\nPosted in CANON G3, Szczecin, Zwierzęta\nPosted on 2012/10/07 by daszir\nNa lokalny plac zabaw przychodzi starsza pani z pieskiem. Puszek, bo takie jest imię psiaka stał się, dzięki niespożytej energii oraz łagodności w obejściu z dziećmi, towarzyszem zabaw młodszych dzieci dość gromadnie odwiedzających plac zabaw. Stał się także dla mnie … Czytaj dalej →\nPosted in CANON G3, Zwierzęta\nTierpark w Ueckermünde\nPosted on 2011/10/18 by daszir\nKilka kilometrów za Polsko-Niemiecką granicą znajduje się ciekawe miejsce. Jest nim Tierpark w Ueckermünde. Można tu zobaczyć sporo zwierząt, park jest tak zorganizowany iż bez problemu można go odwiedzać nawet z małymi dziećmi. Szczegóły oferty znajdziecie na poniższej stronie. http://www.tierpark-ueckermuende.de/ Ja … Czytaj dalej →\nPosted on 2011/08/25 by daszir\nKilka zwierzaków utrafionych na spacerach.\nKot „upolowany” nad stawem Brodowskim\nPosted on 2011/08/22 by daszir\nZ racji częstego ostatnio karmienia kaczek stałem się wraz z synkiem częstym gościem okolic stawu Brodowskiego. W niedziele upolowałem tam ładną kotkę która przyszła towarzyszyć właścicielom w łowieniu ryb. Zjadała ona 100% połowu 🙂 Zdjęcia wykonane Canon PowerShot G3. Aparat … Czytaj dalej →\nPosted in Szczecin, Zwierzęta\nTesty nowego aparatu: kot i kaczki ze stawu Brodowskiego w Szczecin\nPosted on 2011/08/21 by daszir\nDzięki koledze (dziękuje Piotrze) mój arsenał aparatów wzbogacił się o wiarusa fotografii: Canon PowerShot G3. Jako wiarus aparat był doświadczany, spowolnił jak na seniora przystało ale jeszcze daje rade Znajdziecie tu kilkanaście zdjęć wykonanych tym aparatem: Tak na marginesie polecam … Czytaj dalej →\nPosted in Ptaki, Szczecin, Zwierzęta


Kilka rzeczy, które muszę wreszcie PRZESTAĆ robić – Marta Pisze\nKażdy z nas chciałby być idealny. Po prostu. Chcielibyśmy mieć dobę, która się wydłuża na życzenie, nigdy nie spóźniać się z terminami i zawsze mieć wszystko zapięte na ostatni guzik. Ja też bym chciała. Naprawdę. Tyle, że jakoś tak zawsze wychodzi, że zamiast tego się sabotuję i robię rzeczy, które muszę przestać robić. Zawsze to sobie powtarzam i wiecie co?\nJeszcze ani razu nie wyszło.\nJestem dzisiaj na siebie wściekła. Po raz kolejny złapałam się na cholernym odkładaniu ważnych rzeczy na nieokreślone później, co sprawia, że po pierwsze, za każdym razem budzę się z ręką w nocniku, po drugie, sama siebie stresuję, a po trzecie, połowy rzeczy nie robię i wtedy inni ludzie są na mnie wściekli.\nZa każdym razem powtarzam sobie, ze muszę ze swoimi nawykami skończyć (a może to nie są nawyki – nie wiem, jak to inaczej nazwać) i do tej pory kończy się na powtarzaniu. Może jak opowiem o tym na blogu, to się zmotywuję do działania i dostanę jakiegoś kopa w swój tyłek 🙂\nRZECZY, KTÓRE MUSZĘ KONIECZNIE PRZESTAĆ ROBIĆ, BO INACZEJ W KOŃCU NADEJDZIE KATASTROFA\n1. ODKŁADAĆ RZECZY NA PÓŹNIEJ\nZabijcie mnie. Tyle mówię o organizacji, jakie to ważne, prowadzę kalendarze i takie tam, a gdy co do czego dochodzi – po prostu kocham odkładać rzeczy na później. Odkładam tak kilka blogowych projektów, odkładam nagrywanie filmów na kanał (dlatego wychodzą tak rzadko, a miały być częściej!) i co najważniejsze – odkładam coś, o czym myślę od 1,5 miesiąca, a mianowicie posadzenie własnego tyłka na kanapie i przemyślenie tego bloga. Szczerze mówiąc, nie wiem, co aktualnie ja tu wyczyniam na tym blogu, ale potrzebuję po prostu dnia, żeby opracować to, w którą stronę chcę iść i co zrobić, żeby to miejsce podobało mi się tak, jak wcześniej (teraz nie jestem do końca zadowolona). Zawsze sobie obiecuję, że zrobię to jak napiszę notkę… piszę wpis i zamykam bloga, potem wchodzę poczytać komentarze i na tym się kończy moja cała rewolucja. Szaleństwo, Marta! To samo z uzupełnieniem dat, zaplanowaniem wydatków i ogarnięciem sytuacji, bo choroba taty wybiła mnie z rytmu.\nRany, ogarnij się wreszcie, dziewczyno. Ogarnę. Jutro. 🙂\nWiecie, że istnieje coś takiego jak prawo Parkinsona? Mówi ono o tym, że jeśli mamy jakiś czas na wykonanie zadania, to zrobimy to w ostatnim możliwym momencie. Typowa Marta.\nWiem, że moje narzekanie może brzmi zabawnie i mało poważnie, ale uwierzcie mi, że dla osoby która pracuje w domu takie załamanie w organizacji to tragedia. Ja mam umowy i terminy, których muszę się trzymać, muszę mieć to spięte w kupę, bo inaczej jak wszystko się rozwali, to… będzie kiepsko, po prostu.\n2. PRZESTAĆ ŻYĆ PRZESZŁOŚCIĄ\nMoje standardowe teksty: „ale fajnie było w liceum”, „a gdybym tak wróciła do trenowania?”, „a może zrobimy spotkanie z naszą klasą?”. Naprawdę trudno jest mi zaakceptować, że człowiek już jest dorosły, znajomi też i że każdy poszedł w inną stronę i niekoniecznie jest tak sentymentalny, jak ja. Myślę bardzo ciepło o wszystkich moich możliwych kolegach i koleżankach, chętnie się spotykam i odnawiam kontakty, ale czasami to błąd – bo niektórzy mają już nowe życia, nie czują tego sentymentu i jedyne, z czym zostaję, to z wielkim rozczarowaniem i z poczuciem, że strasznie mi przykro, że nie jest tak, jak kiedyś.\n3. SPÓŹNIAĆ SIĘ (ZWŁASZCZA NA WAŻNE SPOTKANIA)\nNie wiem, jak ja to robię. Wstaję kilka godzin przed godziną spotkania a i tak biegnę na ostatni możliwy autobus, czesząc się sprintem i malując się już w środku. Raz na jakiś czas nie szkodzi, ale nie dziwię się wcale moim znajomym, że już się wściekają na mnie z tego powodu. Zastanawiam się, jak moja przyjaciółka wytrzymała ze mną trzy lata liceum – spotykałyśmy się zawsze w tym samym miejscu o określonej godzinie. To znaczy, ona tam była. Ja dobiegałam 5 minut później. Spóźnialstwo to moja duża wada i naprawdę muszę nad tym solidnie popracować.\n4. WYDAWAĆ TYLE PIENIĘDZY\n„O, promocja!”,, „muszę to mieć!”, „wow, jakie fajne!”. I leci. Zwłaszcza, kiedy mimo zdrowego rozsądku płaci się kartą płatniczą. Na szczęście nad tym nadmiernym wydawaniem kasy zaczęłam ostatnio powoli panować i już nie zarządzam tak bezmyślnie pieniędzmi, co nie zmienia faktu, że muszę wreszcie (i znów to odkładanie) poczytać bloga Michała i ogarnąć ten mój budżet, bo inaczej mój tegoroczny cel (uzbieranie na koncie oszczędnościowym pięciocyfrowej kwoty) się nie spełni. Nigdy. Na razie mogę wam tylko powiedzieć, że strasznie kiepsko mi to idzie.\nI to już chyba wszystko – przynajmniej z tych największych rzeczy. Więcej grzechów nie pamiętam. Jak macie jakieś rady, jak mam się ogarnąć albo sami chcecie nad czymś popracować – napiszcie w komentarzu, publiczne deklaracje bardziej motywują do działania 🙂


Tragiczny bilans wypadków na Podkarpaciu | Rzeszów24.pl | Praca Rzeszów ogłoszenia, noclegi, nieruchomości, firmy, mieszkania - hotele, noclegi, ogłoszenia, firmy rzeszów\nTragiczny bilans wypadków na Podkarpaciu\nPODKARPACIE. Zmarły dwie osoby uczestniczące w wypadkach na terenie Rzeszowa i powiatu rzeszowskiego w ostatni weekend. Jedna z osób to kobieta potracona w piątek na przejściu przy ulicy Sikorskiego. Druga osoba to również piesza, potrącona w sobotę w Niechobrzu.\nDo potrącenia trojga pieszych przy ulicy Sikorskiego doszło w piatek około godziny 18. Kierujący samochodem audi, 56-letni mieszkaniec powiatu rzeszowskiego, jadąc w kierunku centrum miasta, na przejsciu dla pieszych potracił trzy osoby. Poszkodowani, mężczyzna i dwie kobiety z obrazeniami zostali przewiezieni do szpitala. W niedziele w szpitalu zmarła uczestniczaca w wypadku 83-letnia kobieta.\nDo drugiego tragicznego w skutkach wypadeku doszło w sobote w Niechobrzu. Jak wstepnie ustalili policjanci, 29-latni mieszkaniec powiatu rzeszowskiego, kierujacy skodą, skręcając na parking potrącił pieszą. Przewieziona do szpitala 90-letnia mieszanka gminy Boguchwała zmarła.\nPolicjanci apeluja do wszystkich uczestników ruchu o zachowanie szczególnej ostrożności. Wczesnie zapadający zmrok, panująca aura powodują, że piesi są gorzej widoczni. Wymusza to od kierujacych samochodami zachowanie szczególnej ostrożności zwłaszcza w pobliżu przejść przez jezdnię lub w miejscach, gdzie ruch pieszych może byc większy. Jednoczesnie piesi musza miec świadomośc, że gdy oni widzą nadjeżdżajacy samochód sami mogą być słabo widoczni dla kierujacego.\nTagi: auto, bilans wypadków, P24.pl, podkarpacie wypadek, potrącenie, Rzeszów, rzeszow24.pl, samochód, śmierć, weekend, zderzenie aut podkarpacie\n« Rzeszów jazzową stolicą Polski\n240 tys. złotych trafiło do potrzebujących podkarpackich instytucji (ZDJĘCIA) »


Happy Butterfly motyl dla dzieci 12 szt. | Colosus.pl\nPirotechnika Pirotechnika dla dzieci Happy Butterfly motyl dla dzieci 12 szt.\nHappy Butterfly motyl dla dzieci 12 szt.\nKod produktu: PPT1260\nFajerwerki dla dzieci - Bardzo wesoły motyl z efektem świetlnym.\nFajerwerki dla dzieci - Happy Butterfly motyl 12szt.\nSprzedaż w pudełkach po 12szt.\nFajerwerki dla dzieci - motylka należy położyć na ziemię i zapalić lont. Motyl zacznie kręcić się wokół własnej osi i wyleci w górę. Przy wykonywaniu obrotów wydaje efekty świetlne.


Aktualności - Wola Młocka - portal lokalny\nPoprawiono: 24 czerwiec 2012\t Opublikowano: 24 czerwiec 2012\nAdministrator\tOdsłony: 9843\nJak co roku w czerwcu miała miejsce rodzinna impreza podczas, której obchodzono Dzień Mamy, Dzień Dziecka oraz Dzień Taty, pod wspólną nazwą Dzień Rodziny. Tym razem bawiliśmy się wspólnie w sobotę 16 czerwca 2012 r.\nFotorelacja - Dzień Rodziny\nPierwsza Komunia św. oraz Odnowienie przyrzeczeń chrzcielnych\nPoprawiono: 01 czerwiec 2012\t Opublikowano: 27 maj 2012\nAdministrator\tOdsłony: 10813\nTegoroczne uroczystości Pierwszej Komunii św. oraz Odnowienia przyrzeczeń chrzcielnych będą miały miejsce w kościele parafialnym w Malużynie 3 czerwca.\n930 - Pierwsza Komunia św.\n1200 - Odnowienie przyrzeczeń chrzcielnych\nObie uroczystości będą posiadały pełną obsługę fotograficzną zarówno podczas uroczystości jak i bezpośrednio po nich w zakresie zdjęć indywidualnych.\nOsoby zainteresowane indywidualnymi zdjęciami prosimy o wcześniejszy kontakt i rezerwację w celu sprawnej realizacji. Kontaktować się można:\nosobiście u p. Norberta Hefczyca\nw trakcie spotkań przygotowawczych dzieci komunijnych lub po mszy św.\npod adresem - Wola Młocka 50\n+48 23 676 15 02\nCzytaj więcej: Pierwsza Komunia św. oraz Odnowienie przyrzeczeń chrzcielnych\nPoprawiono: 05 maj 2012\t Opublikowano: 29 kwiecień 2012\nAdministrator\tOdsłony: 9505\nRada Rodziców Szkoły Podstawowej w Woli Młockiej ma przyjemność serdecznie zaprosić na organizowany 1 maja 2012 roku od godz. 15:00 piknik majowy, który odbędzie się na placu przy remizie OSP w Woli Młockiej.\nW punkcie gastronomicznym do nabycia: hamburgery, kiełbaski, napoje, piwo\nOd godz. 18:00 zabawa i tańce przy muzyce dla wszystkich (wstęp 5,00 zł).\nZa atmosferę muzyczną odpowiada DJ Sobol ;-)\nCałkowity dochód z imprezy przeznaczony zostanie na organizację corocznego, czerwcowego Dnia Rodziny\nFotorelacja - Piknik majowy\nAktualności Główna Aktualności --Archiwum Parafia Miejscowości --Historia --Wola Młocka --Malużyn --Młock --Luberadz --Płaciszewo --Bielawy Społeczeństwo --Klub Mieszkańców --Internet --Samorządność --Motoryzacja --Kulinaria ---(Nie)zapomniane przepisy ---Odkrycia ---Egzotycznie ? Galeria


Legenda rajdów i człowiek od zadań specjalnych w Porsche - Walter Röhrl testował nowe super Porsche na torze Nürburgring\n768 026 euro - tyle kosztować będzie nowe Porsche 918, które pojawi się z końcem 2013 roku w sprzedaży. Ostatnio prototyp w barwach Martini zlokalizowano na torze Nürburgring, którego testował Walter Röhrl.\n25 przed swoim czasie - Porsche 959\nTo pierwsze zdjęcia prototypu 918 z założonym dachem, który prawdopodobnie będzie ściągany. Z tyłu zamontowany jest wysuwany, przy odpowiednio dużej prędkości spoiler. W niecodziennym miejscu zabudowane są w prototypie rury wydechowe - nad pokrywą, centralnie zabudowanej jednostki napędowej.\nDo napędu 918 posłuży hybrydowy Plug-in - wysokoobrotowy silnik V8 o pojemności 4,6 litra i mocy 580 KM, który po części bazuje na jednostce wyczynowej z modelu Porsche RS Spyder. Aha... silnik oczywiście będzie posiadać system Start-Stop. na tym jednak nie koniec. Do tego dochodzą dwa silniki elektryczne (jeden napędza przednią, a drugi tylną oś), które osiągają łączną moc 170 kW. Gdyby połączyć obydwa silniki - spalinowy i elektryczny - otrzymujemy moc 770 KM i 750 Nm maksymalnego momentu obrotowego. Moc przekazywana będzie za pośrednictwem skrzyni biegów o podwójnym sprzęgle i siedmiu biegach.\nPorsche 918 będzie więc posiadało napęd na cztery koła, a na silnikach elektrycznych, które będą mogły być ładowane również ze zwykłego gniazdka możemy przejechać dystans 25 km. Jeśli wybierzemy tryb jazdy wyłącznie elektryczny Porsche może poruszać się z prędkością maksymalną 150 km/h. Dzięki tym wszystkim trikom model 918 potrafi spalić na 100 kilometrów 3 litry paliwa i wydzielać 70g/100 km CO2. Trzy, tym razem sekundy trwa przyspieszenie od 0 do 100 km/h. do 200 km/h rozpędza się w 9 sekund do 300 km/h w czasie 27 sekund. Prędkość maksymalna wynosi 325 km/h. Jeśli was ciekawi czas przejazdu na torze Nürburgring to też go znamy... wynosi poniżej siedmiu minut! Czyli szybciej niż Carrera GT, która potrzebuje 7 minut 32 sekundy.\nJeśli jesteście zainteresowani tym absolutnie wyjątkowym Porsche to przygotujcie sporo gotówki - 768 026 euro. Model 918 będzie wyprodukowany w limitowanej ilości egzemplarzy.\nCo do postaci Waltera Röhrla to mam nadzieję, że tej postaci nie trzeba bliżej wam przedstawiać. Ti dwukrotny rajdowy mistrz świata, przez ćwierć wieku należał do niego rekord wjazdu na Pikes Peak. Niki Lauda nazwał go geniuszem kierownicy. Od wielu lat pracuje jako kierowca testowy Porsche. To m.in. dzięki jego wiedzy i wyczuciu samochody Porsche prowadzą się tak znakomicie.\nWięcej filmów z Waltrem znajdziecie tu\nIle kosztuje najtańsze Porsche...\nNie wiem co Porsche ma ostatnio z reflektorami. Kolejny (po Boxterze) model, ktory wyglada jakby dostal lampy z jakiegos 10-letniego japonskiego kabrioletu dla kobiet. Jak mozna bylo tak zeszpecic swoj topowy samochod?\nStylistycznie nie przebija" modelu Carrera GT .. niedobrze ... :)\nObawiam się, że to będzie szajs. Z tym całym elektronicznym kombinowaniem będzie pewnie ważył ze dwie tony. Poza tym jak na wstępie się chwalą, że może jeździć tylko na prądzie, że my tyle a tyle gramów na centymetr sześcienny i jeszcze system start stop żeby mniej spalać to ogarnia mnie wręcz obrzydzenie.\nJestem pewien, że 959 nie reklamowano w taki sposób...\nTo będzie niesamowita maszyna. Dobrze, że powstają takie samochody, nawet jeśli pozwolić sobie na nie będzie mógł ułamek procenta ludności.\nniesamowita maszyna za 8 stufff ehhehe Lambo LP 700 zabija go prawie w kazdej plaszczyzni jest Piekny szybki i kosztuje 45% ceny Porszawy\n768 026 Euro ha ha ha czy to jakies zartrtyyy ???projekt fajny lecz do mal poprawek ajj nie moge z tej mega ceny uuuu szok


Polak ma mniej niż Grek, Bułgar czy Chińczyk. Nie umiemy oszczędzać? | Pieniądze\n05 PAŹDZIERNIKA 2015, 7:23\nPolak ma mniej niż Grek, Bułgar czy Chińczyk. Nie umiemy oszczędzać?\nFoto: pixabay.com (domena publiczna) Foto: pieniądze\nDopiero 39. miejsce wśród 53 sklasyfikowanych krajów zajęła Polska w rankingu wielkości aktywów finansowych, które sporządziło towarzystwo Allianz - informuje "Puls Biznesu".\nW 2014 r. na każdego mieszkańca Polski przypadła równowartość 9,9 tys. euro majątku ulokowanego w depozytach, papierach wartościowych i funduszach emerytalnych – obliczył Allianz. A po odjęciu zadłużenia na czysto w aktywach finansowych Kowalski miał tylko 6,2 tys.\nMizerne polskie aktywa\nŚrednie aktywa netto Polaków były więc prawie o połowę mniejsze od przeciętnych majątków Greków\nKolejny krok dla Polski to przekształcić się w społeczeństwo zaawansowane techno... zobacz więcej »\n(11,6 tys. euro) i Czechów (11,2), o blisko 1/3 od Węgrów (9,2) i Łotyszy (8,6) oraz aż 25-krotnie mniejsze od najzamożniejszych w zestawieniu Szwajcarów (157,4).\nWiększe aktywa miał też przeciętny Chińczyk (7,9), Bułgar (6,5) czy Malezyjczyk (8,4). Spośród społeczeństw UE mniej od nas zaoszczędzili zaś tylko Słowacy (5,2) i Rumuni (4,2).\nI niestety nie skracamy dystansu dzielącego nas od czołówki – aktywa w ujęciu brutto wzrosły w ub.r. o 4,5 proc., podczas gdy ich przyrost na świecie wyniósł 7,1 proc. – wskazuje "PB".\n- Na tle niskich stóp procentowych, zbyt wiele gospodarstw domowych nadal nie ma wystarczających oszczędności na przyszłe emerytury. Politycy nie powinni starać się ograniczać oszczędności, ale znaleźć nowe sposoby i zachęty do promowania popytu kapitałowego – mówi Michael Heise, główny ekonomista Allianz.\nala_alekhddi 2015-10-10 00:05:51\nJa isę staram tego uczyć. Żeby sobie pomóc otworzyłam konto getin up, dali mi kartę z wyświetlanym stanem konta więc w końcu ędę wiedziała ile na nim mam.\ntheone 2015-10-06 00:10:47\nNie ma w tym nic dziwnego. Od kilkunastu lat wszystkie rządy zwalczają oszczędzanie w każdej postaci za pomocą podatku od zysków kapitałowych.\ntacim 2015-10-05 18:20:51\nZarabiam 2000 zł mój ziom z za miedzy prawie tyle samo 1500 Euro jednak on jest bardziej rozgarnięty i wyedukowany więc więcej odkłada :)\nAaros 2015-10-05 14:48:28\nCeny mamy zachodnie, a pensje wschodnie. Jak państwo zabiera większą część pensji to polak nie ma z czego oszczędzać proste.\nelbezet 2015-10-05 13:38:45\n"Polak ma mniej niż Grek, ..."\n- spoko, od 2020 Polak będzie "Grekiem", skończy się "kroplówka".\nmarek_domagalazlz2 2015-10-05 12:21:31\nprzy okazji takiego porównania warto pokazać tabele wynagrodzeń i emerytur różnych (na przykład tych, wymienionych) krajów w okresie ostatnich 50 lat. I... wszystko byłoby jasne.\nmobiles 2015-10-05 12:17:52\nDobre dobre, i tak Polacy są mistrzami w oszczędzaniu, pensja ok 2 tys a utrzymujemy rodzinę, kupujemy wypasione auto o mieszkaniu nie wspominając a wakacje 2 razy do roku to nie łaska ???\na_puavd 2015-10-05 10:35:55\nNajważniejsze, że Tusk, Lewandowski, Kopacz, Komorowski i Piechociński potrafią oszczędzać i zgromadzili już pokaźne aktywa.\nbubanet 2015-10-05 10:01:47\nPolacy nie umieją oszczędzać tak samo jak nie chcą nowych samochodów, wolą wakacje nad Bałtykiem, nie chcą kupować mieszkań, wolą jeść w domu niż w restauracji. Umiemy się zadłużać - dług publiczny na mieszkańca to 27000zł.\nscrapido84bx2j 2015-10-05 09:42:44\nCo się dziwić, jak polak robi na śmieciówce, za wynajem płaci ciężkie pieniądze, a jak nie za wynajem to kredyt mieszkaniowy, w sklepie na zakupy zostawi trochę grosz... A średnia krajowa wzięta z kosmosu, są miasta w polsce gdzie praca za minimalną krajową jest luksusem, i nikt nie myśli żeby oszczędzać, tylko przetrwać.. Brawo rozwiń\nmobiles 2015-10-05 12:19:24


Nitki Ariadny: Powiew wiosny\nDopadła mnie niemoc twórcza... Sterta haftów wielkanocnych leży i przebiera krzyżykami, żeby się nimi zająć, a tu jak na złość nic nie wychodzi... Pomysłów brak. Katastrofa! Albo przesilenie wiosenne, albo natłok rzeczy, które trzeba ogarnąć choćby w myślach, albo refleksja nad kolejnym rokiem, który parę dni temu dopisał się do mojego życiowego konta. Coś jest na rzeczy. Staram się jednak walczyć, czego efektem są dwie zrodzone w bólach kartki wielkanocne.\nWzory są urocze, od razu mnie urzekły, dlatego całą kompozycję postanowiłam podporządkować ich kolorystyce. Nie było to żadne poświęcenie z mojej strony, wszak kolory fiołków i niezapominajek niezwykle do mnie przemawiają.\nNa początek baranek w błękicie:\nA do towarzystwa kaczka wśród fiołków:\nNie macie wrażenia, że wiosna zdominowała wielkanocny zamysł tych kartek? Coś mi się wydaje, że gdyby nie radosne "Alleluja" trudno byłoby doszukać się w nich świątecznych skojarzeń. Hmmm...\nCzarny Kot i misiek77 zagościły w moich progach:) - bardzo się cieszę i zapraszam jak najczęściej!\nTrzymajcie kciuki za powrót weny i werwy;)\nAutor: Nitki Ariadny o 17:42\nAnna 8 marca 2014 17:57\nKartki bardzo wiosenne i piękne!\nMyślę, że jeszcze kilka dni ze słonkiem i niemoc minie :))\nNitki Ariadny 10 marca 2014 11:41\nBarbara Wójcik 8 marca 2014 18:30\nNajpierw Madziu to Cię ściskam i życzę wszelkich szczęśliwych chwil na następny rok:-)\nPotem cieszę się, że się odezwałaś, bo dawno Cię nie było.\nA na koniec wyrażam zachwyt nad kartkami, obie piękne, ale fiolety stawiam na pierwszym miejscu. A wiosna pięknie się komponuje z Wielkanocą:-)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 11:44\nDziękuję Basieńko! Za śliczne życzenia i uściski:) I za to, ze zdążyłaś się za mną stęsknić - przemiła!:)\nOgromnie się cieszę, ze się podobają!\nBarbara Wójcik 8 marca 2014 18:32\nZapomniałam dodać, że krokusiki muszą działać pozytywnie, bo są przesympatyczne!\nNitki Ariadny 10 marca 2014 11:45\nMam nadzieję, że podziałają;)))\nEve Vokulska 8 marca 2014 18:33\n:) mam to samo, oprócz gotowych kartek:) -wyciągnęłam maszynę do szycia:)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 11:49\nDanka Witkowska 8 marca 2014 19:52\nZnów wchodzę i się zachwycam Twoimi kartkami.Obie śliczne ,wiosenne i jednak coś tam mają z tych świąt, wcale nie muszę być przesycone świętami bo maleńki element w postaci jakiegoś zwierzątka również wystarczy .Pozdrawiam serdecznie:)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 11:50\nMiło mi Danusiu! Ogromnie Ci dziękuję!\nPromyk 8 marca 2014 20:05\nOj, mam to samo, tylko kot i kot... Madziu, miałaś urodziny? Moc najserdeczniejszych życzeń, zdrówka, samych radosnych dni i nieustającej weny twórczej - nich wraca.:)) Śliczne kartki - i baranek, i kaczuszka są rozkoszne, a mnie się nie chce...:(\nNitki Ariadny 10 marca 2014 13:20\nMiałam, nie da się ukryć;)\nCieszę się , że się podobają!\nmisiek77 8 marca 2014 20:06\nkarteczki prześliczne, a Tobie życzę, aby ta niemoc szybko minęła\nNitki Ariadny 10 marca 2014 13:21\nTerenia 8 marca 2014 22:17\nPiękne wiosenne kartki świąteczne. Cudne krokusy.\nŻyczę szybkiego uporania się z przeróżnymi obowiązkami, które nam wszystkim przeszkadzają w robótkach :):)\nTerenia 9 marca 2014 08:22\nSpóźnione, ale mimo to najserdeczniejsze życzenia - zdrowia, miłości, przyjaciół wokół, tylko słonecznych dni, weny nieustającej oraz mnóstwo czasu na realizację wszystkich pomysłów.\nNitki Ariadny 10 marca 2014 13:22\nGorąco Ci dziękuję!:)))\nKatarzyna G 8 marca 2014 22:26\nSto lat, sto lat, niech żyje żyje nam...... Dobra przestaję fałszować i zaczynam komentować ;)\nPo pierwsze ja mam niemoc komputerową i tak samo jak Ty mam nadzieję że szybko minie :) Niech więc nam mijają te nasze niemoce !!!!\nPo drugie tak jak baranka bardzo szybko skojarzyłam z Wielkanocą tak kaczka wywołała u mnie zaskoczenie - gratuluję pomysłowości :)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:01\nDziękuję! Żadnego fałszowania nie słyszę;)))\nMusi minąć, nie ma innego wyjścia:)\nSerdeczne dzięki za miłe słowa dotyczące kartek!\nDusia 8 marca 2014 22:38\nSkojarzenia mamy różne , ale kaczucha super pozdrawiam Dusia\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:04\nkrainamojejfantazji 8 marca 2014 23:41\nKartki piękne, a wena wróci trzeba na nią czasem chwilkę poczekać, ale zawsze wraca. Wraca się do rzeczy, które uwielbia się robić ;) pozdrawiam !\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:06\nMasz rację, Asiu:)\nTeresa Bejgrowicz 9 marca 2014 06:09\nNiemoc w różnych formach dopada każdego i minie z pewnością , U Ciebie efekty już widać w tych sympatycznych kartkach. Kolejny dopisany rok na koncie dostaje każdy ;) wiec nie jesteś tutaj samotna. Pozdrawiam\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:09\nWiem, wiem, tylko trudno przejść nad tym do porządku dziennego;)\nSkoro tak mówisz, to z pewnością tak będzie;)\nkreciarobota 9 marca 2014 08:46\nWszystkiego radosnego i pogodnego z okazji urodzin :) Karteczki przywołują wiosnę, niech i Tobie słoneczko poprawi nastrój i przywoła wenę :)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:12\nŚlicznie dziękuję za przemiłe życzenia!:)\nBarbara Niezgoda 9 marca 2014 10:20\nKarteczki jak zawsze śliczne i braku weny jakoś po nich nie widać.Życzę szybkiego powrotu energii i pozdrawiam:)))\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:15\nBardzo mi miło:) Dziękuję serdecznie!\nKartki piękne,pachnące wiosną i Wielkanocą.\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:17\nDziękuję! Taki był mój zamysł;)\nElunia 9 marca 2014 11:24\nWszystkiego najlepszego, niech wena szybko wraca :))\nA karteczki piękne - jak zwykle u Ciebie.\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:19\nDziękuję!:))) Przemiłe słowa:)\nUlencja 9 marca 2014 12:05\nCudna masz już wiosnę....Karteczki urocze....Pa...\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:21\nAnna T 9 marca 2014 12:19\nPrzepiękne karteczki :) Nie widać żadnej niemocy :) Wszystkiego najlepszego i jeszcze wielu pięknych krzyżyków :)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 16:24\nDobrze, że nie widać:)\nkonstancja 8 9 marca 2014 20:33\npiękne karteczki, za wyszywanie krzyżykami podziwiam :)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 17:44\nEfa 9 marca 2014 21:58\nWszystkiego najlepszego - szybkiego powrotu weny!\nA karteczki jak zwykle cuuudne! :) Pozdrawiam\nNitki Ariadny 10 marca 2014 17:46\nMajowe Pasje 10 marca 2014 08:21\nWspaniałe karteczki zrobiłaś, a wena wróci, jak słonce mocniej zaświeci, cieplejszy wiatr powieje, to sama się przekonasz. W każdym razie życzę jej powrotu i wszystkiego najlepszego.\nNitki Ariadny 10 marca 2014 17:48\nPiękne życzenia i słowa pocieszenia - cudnie za nie dziękuję!\nlejdi.ana 10 marca 2014 09:15\nMadziu, prześliczne są te karteczki, takie radosne, wiosenne...:)\nPozdrawiam cieplutko i życzę jak najszybszego powrotu weny:)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 17:51\nAniu, niezmiernie się cieszę, że tak je odbierasz!:)\nDonia 10 marca 2014 15:27\nPrzecudne karteczki!!! Wspaniale wykonane!!!\nCieplutko pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu weny:))\nNitki Ariadny 10 marca 2014 17:53\nPo tylu serdecznych życzeniach musi wrócić;)\nSzarlotka 10 marca 2014 17:59\nPo tych ślicznych kartkach wcale nie widać, że wena gdzieś uciekła ;)\nNitki Ariadny 10 marca 2014 18:03\nDziękuję za pocieszenie:)\nNie mogłam opuścić takiej gratki, więc nie dziękuj;)))\nEliza Art 10 marca 2014 18:48\nWitaj, przepiękne karteczki, uwielbiam haft, ale go nie robię, będę tutaj zaglądać, bo śliczne są Twoje prace, podziwiam, pozdrawiam i zapraszam http://elizaart-handmade.blogspot.com\nNitki Ariadny 11 marca 2014 09:48\nBardzo mi miło! Serdecznie Ci dziękuję za odwiedziny i przemiłe słowa!\nXymcia-dm 10 marca 2014 22:59\nSłoneczne promyki wysyłam Ci moja droga jak widać\nniemoc nie tylko Ciebie kochana dopadla bo mnie chyba też ;)))\nAle będzie dobrze - kartki cudowne :)))\nNitki Ariadny 11 marca 2014 09:50\nDziękuję! Przygarnę każdą ilość;)\nDaniela 11 marca 2014 11:27\nPrześliczne wiosenne karteczki! Pozdrawiam i miłego tygodnia życzę!\nNitki Ariadny 13 marca 2014 10:02\nBarankowa kartka numer 1 :) I kolory piękne :)\nNitki Ariadny 13 marca 2014 10:03\nDziękuję!:))) Cieszę się, że przypadł Ci do gustu!\nJanusz B. 13 marca 2014 08:30\nBaranek i kaczuszka są piękne !!!\nTwoje hafciki są świetne.\nJa chyba nie w temacie, bo życzenia się tu sypią.\nJeśli urodzinki były to przyjmmij odemnie życzenia :\nWszystkiego najlepszego, szczęścia, zdrówka, ogromnej weny twórczej aby się nigdy nie skończyła i zaskakiwała obserwatorów kolejnymi wspaniałościami powstającymi spod Twoich rączek, oraz spełnienia wszystkich marzeń !!!\nNitki Ariadny 13 marca 2014 10:05\nAleż wysyp przepięknych życzeń!! Gorąco dziękuję!!!:)\nZa komplementy pod adresem kartek również:)\nGosia 16 marca 2014 19:09\nMadziu one są piękne i w jakim doborowym towarzystwie :))


Strona główna Polska Niemcy traktują swoją konstytucję poważnie\nNiemcy traktują swoją konstytucję poważnie\nNie ma znaczenia, jaki procent praw pochodzi z Unii: 70 procent czy 120 procent, gdyż mają one moc obowiązującą w Republice Federalnej tylko dlatego, że to reprezentanci niemieckiego narodu uznają te prawa – pisze filozof społeczny\nCzy pamiętamy jeszcze bajkę o bardzo złym prezydencie, który nie chce podpisać traktatu lizbońskiego? To oczywiście tylko jedna z obszernego zbioru bajek tworzonych przez nadwornych bajkopisarzy rządowych, rozpowszechnianych przez usłużnych dziennikarzy prywatnych mediów i bogato ilustrowanych prostackimi happeningami.\nJeszcze niedawno niemal każda rozmowa w mediach o polityce kończyła się sakramentalnym przypomnieniem, że prezydent wstrzymuje przyjęcie tak potrzebnego Polsce i Europie traktatu. Ostatnio miało to nawet odbierać szanse Jerzemu Buzkowi, który w roli przewodniczącego w Parlamencie Europejskim ma się stać prawdziwym Buzkiem-zdrojem leczącym ciężkie polskie kompleksy.\nPomijano przy tym nie tylko to, że traktat lizboński jest w istotnych punktach mniej korzystny dla Polski niż nicejski, że przyjęliśmy go pod naciskiem europejskich potęg i po ciężkich negocjacjach, lecz także to, że został odrzucony przez Irlandczyków w demokratycznym, wolnym referendum. A gwałcenie suwerennej woli nawet małych narodów ani nie leży w interesie Polski, ani nie jest zgodne z deklarowanymi przez Europejczyków zasadami.\nI oto w zeszłym tygodniu niemiecki Trybunał Konstytucyjny uznał, że wprawdzie traktat lizboński może być na gruncie obowiązującej konstytucji ratyfikowany, ale że powinien być uzupełniony stosowną ustawą, aby utwierdzić i wzmocnić rolę parlamentu, a tym samym prawa suwerennego narodu, którego ów parlament jest reprezentantem.\nCo więcej Trybunał wyznaczył granice dalszej integracji. Zgodnie z tym orzeczeniem wraz z traktatem lizbońskim integracja europejska dotarła do swych granic. Budowa europejskiego superpaństwa jest na gruncie obowiązującej konstytucji w Niemczech niedopuszczalna. Trybunał podzielił więc zdanie tych, którzy wnieśli skargę, choć uznał, że nie stosuje się ona jeszcze do obecnego traktatu.\nSprawa jest poważna, bo nie chodzi o Trybunał pośledniego państewka nowej Europy, lecz o wielki kraj samego rdzenia Europy, najbardziej rdzenny z rdzennych. Gdyby podobne wątpliwości miał trybunał konstytucyjny jakiegoś mniej znaczącego kraju, po prostu wezwano by sędziów, by jeszcze raz przemyśleli swoje stanowisko. Trochę by ich mniej lub bardziej przyjacielsko postrofowano, trochę by im poobiecywano, i sprawa zostałaby rozwiązana.\nPodobnie skłoniono przecież Irlandczyków do powtórnego referendum, choć nikt nie ośmielił się zmuszać Francuzów (gdy odrzucili traktat konstytucyjny), by głosowali ponownie. W tym wypadku uznano, że trzeba przepakować konstytucję w nową formę i zrezygnować z niektórych zbyt śmiałych zapisów.\nDlaczego niemiecki Trybunał wydał to salomonowe orzeczenie? Otóż dlatego, że traktuje poważnie konstytucję swego kraju. Ta zaś stanowi, że to nikt inny, lecz „świadomy swojej odpowiedzialności przed Bogiem i ludzkością” naród niemiecki (das Deutsche Volk) nadał sobie prawo zasadnicze.\nTo naród niemiecki jest suwerenem swej republiki. Może on oczywiście zawierać międzynarodowe traktaty, może scedować część – ale tylko część – swoich uprawnień na Unię Europejską, lecz to on pozostaje podmiotem tego procesu.\nNie ma znaczenia, jaki procent praw pochodzi z Unii, czy 70 procent czy 120 procent, gdyż mają one moc obowiązującą w Republice Federalnej tylko dlatego, że to reprezentanci niemieckiego narodu zebrani w niemieckim parlamencie uznają te prawa. To niemiecki parlament nadaje im moc, a zadaniem Trybunału Konstytucyjnego jest stać na straży, by nie naruszały one prawa zasadniczego.\nW Polsce twierdzi się, że suwerenność to anachroniczna idea, niemająca znaczenia w świecie współczesnej polityki. Wyrok niemieckiego Trybunału przypomina nam, że ci, którzy przy każdym proponowanym kolejnym kroku integracji europejskiej nawołują w Polsce, by podpisywać wszystko jak leci i nie zastanawiać się, czy narusza to naszą suwerenność, w większym stopniu kultywują postawę i tradycję typowo – niestety – polską niż zachodnioeuropejską.\nPolska tradycja bowiem to nie tylko powstania, opór przeciw zniewoleniu i walka o odzyskanie niepodległości, lecz również potulne zatwierdzanie i legalizacja zarządzeń zewnętrznych mocy zwierzchnich, bez oglądania się na naród i zasadę suwerenności. Nie może dziwić trwałość tej postawy nawet po 20 latach niepodległości, skoro polscy politycy, prawnicy, konstytucjonaliści w większości wyedukowani byli w czasach, kiedy Polska miała status semikolonialny.\nBajka o złym prezydencie\nSuwerenem w PRL była lokalna partia komunistyczna podporządkowana zwierzchniej partii sowieckiej. To ona, a nie polski naród stanowiła prawo. Także dzisiaj część polskich elit politycznych uznaje się nie tyle za reprezentantów woli narodu, ile za przedstawicieli światłej ponadnarodowej awangardy i chce skwapliwie wcielać jej absolutnie dobre cele na powierzonym sobie obszarze.\nTraktaty europejskie rozumie nie jako określenie zasad warunkowego udziału Polski, suwerennego kraju wolnych Polaków, w dobrowolnym związku suwerennych państw, lecz w analogii do zadania postawionego naszym przodkom na sejmie grodzieńskim (potwierdził II rozbiór Polski i okazał się ostatnim sejmem I Rzeczypospolitej – red.).\nJak się kończy bajka o bardzo złym prezydencie? Głuchym milczeniem, bo tak naprawdę jest to mało budująca opowieść o niezbyt rozgarniętych Polakach – a także nadzieją, że wkrótce ci Polacy wybiorą bardzo dobrego prezydenta, który zawsze podpisze to, co trzeba, i będzie przy tym ładnie wyglądał i jeszcze ładniej się uśmiechał.


Kostka brukowa tani bruk Polbruk najlepsze ceny plus dostawa HDS\nGdy spojrzy się na lokalizację fabryk Polbruku w Polsce (mapka tutaj) widać gołym okiem, że w 3/4 będziesz miał do niej blisko! To dobra wiadomość, ponieważ aby zapewnić Ci możliwe najlepszą cenę kalkulujemy transport z rozładunkiem HSD bezpośrednio na budowę - a to jak wiadomo wpływa na cenę kostki. Im bliżej tym taniej! Więc śmiało - dzwoń - wycenimy dla Ciebie od ręki koszt zarówno bruku jak i transportu.\nKostka brukowaPolbruk - bogactwo wyboru\nJeśli dobrze policzyliśmy to rodzajów bruku i akcesoriów tej firmy jest 70. To przemnożone przez liczbę dostępnych kolorów, wielkości i grubości daje nam potęgę możliwości adaptacyjnych i aranżacyjnych dowolnej przestrzeni wokół domu, biura, placu i ogrodzie.\nPolbruk z linii Styl\nW tej serii producent proponuje kostkę brukową z wyższej półki (co nie oznacza, że nie jest tania!). Tutaj znajdziemy kostki szlachetne, płukane o bogatej kolorystyce w różnych formatach - małym, średnim i dużym, a także płyty brukowe, płyty chodnikowe i bruk o fakturach gładkich i postarzanych.\nBruk nieregularny Polbruk Exa\nUrok kostki brukowej wynika z jej aranżacji. Starannie wytworzone sześcioboki łatwo staną się podstawą klimatycznych ogrodów i tarasów. Ogromną zaleta płyt Polbruk Exa jest geometryczna asymetryczność, która łącząc się z pozostałymi płytami tworzy w dopasowaną całość.\nNieregularna płyta ma grubość 4,5 cm i jest dostępna w kolorze taupe. Dysponujemy transportem HDS i jesteśmy w stanie dostarczyć kostkę brukową w niemalże każde miejsce w Polsce. Prosimy o telefon w celu ustalenia kosztów transportu.\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 56.3 cm x 43.2 cm; waga palety: 0.97 t; ilość na palecie: 56 m2\nNowe spojrzenie na bruk i możliwości aranżacji. Odpocząć wśród betonu? Czy to jest do zrobienia? Z brukiem Oland rozwiejesz wątpliwości! Polbruk zerwał z dotychczasowym sposobem myślenia o kostce brukowej i wykonał coś unikatowego, pięknego i naturalnego.\nGrubość: 6 cm, format średni prostokąt, kolory: biały, stalowy, bazaltowy oraz nerino.\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 14 cm x 28 cm, 14 cm x 42 cm, 14 cm x 56 cm; waga palety: 1.31 t; ilość na palecie: 9.6 m2\nPłyta chodnikowa Polbruk Lamell\nPłyty chodnikowe Polbruk Lamell cechuje stonowany kolor, duży format oraz niewielka waga i grubością płyty. Kiedy duża powierzchnia wymaga niezawodnej metody, nienastręczającego kłopotów przy układaniu bruku, o lśniącej lub płukanej, przykuwającej spojrzania fakturze, naturalnym wyborem designera może być płyta chodnikowa Polbruk Lamell.\nGrubość 4,5 cm; duży format 60x40; kolory: stalowy, nerino, ritmo (płukany).\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 60 cm x 40 cm; waga palety: 1.19 t; ilość sztuk na palecie: 48 m2\nPłyty brukowe ażurowe Polbruk Extrano\nAranżacja przestrzeni to wymagające zajęcie. Ażurowa i Nieregularna ażurowa kostka Polbruk Extrano istnieje, ponieważ i istniej pragnienie uwalniania przestrzeni od sztampowych rozwiązań! Bruk przeznaczony dla tych, którzy zarówno na co dzień, jak i w projektowanych ogrodach wybierają nieschematyczne rozstrzygnięcia - śmiało burzące dotychczasowe status quo.\nGrubość: 7 cm, format kwadrat 50 x 50 cm, forma ażurowa; kolory: biały, stalowy, bazaltowy;\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 50 cm x 50 cm; waga palety: 0.64 t; ilość na palecie: 40 m2\nBruk mozaikowy Polbruk Metrik\nEsencja subtelności! To najbardziej pomysłowy i prosty w formie produkt dedykowany do układania mozaiki średniej wielkości. Sposobność zastosowania płyt w aranżacjach opartych w jodełkę nada powierzchni świetny i oryginalny wygląd, a także przysposobi funkcjonalności.\nGrubość: 6 cm; format: podłużny prostokąt 7 x 28 cm; kolory: biały, stalowy, bazaltowy, nerino;\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 7 cm x 28 cm; waga palety: 1.22 t; ilość na palecie: 8.9 m2\nŚwiecąca kostka brukowa Polbruk Lumia\nW procesie produkcyjnym bruku Lumia stosuje się kruszywa z dodatkiem materiałów wykazujących luminescencyjnych (tzw. luminofory), które wykazują umiejętność pochłaniania energii słonecznej i jej emitowania po zmroku. Polbruk Lumia błyszczy niebieską poświatą. Gdy tylko zapadnie zmrok efekt przechodzi wszelkie oczekiwania. To niecodzienne zjawisko warte swej ceny!\nGrubość: 6 cm; format średni i mały prostokąt; kolory: biały, stalowy, bazaltowy; faktura gładka.\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 10 cm x 10 cm, 10 cm x 20 cm; waga palety: 0.75 t; ilość na palecie: 5.4 m2\nNieregularny kamień Polbruk Petra\nTwórcy kostki brukowej Petra podpatrzyli i przekuli w bruk uliczki antycznego skalnego miasta Jordanii - Petry. Bruk imituje kamień naturalny. Płaszczyzna będąca wyrafinowaną układanką doskonale koegzystuje z otoczeniem, nadając przestrzeni wyjątkowy wygląd. Kamienie Petra stwarzają genialny sposób na fenomenalną i stylową aranżację przestrzeni. Ciekawostka: petra = skała.\nGrubość: 8 cm; format - nieregularny, różne wielkości kamieni, faktura: gładka lub płukana; kolor: apleon, onyx, sahara, bianka\nSzczegółowe informacje: Wymiary: Pełna - 36.4 cm x 26.8 cm, Brzegowa - 13.4 cm x 35.2 cm, 13.4 cm x 47.1 cm, 24.2 cm x 13.1 cm; waga palety: 1.22 t; ilość na palecie: 6.88 m2\nPłyty tarasowe Polbruk Teriso\nPatio w letnie popołudnia i wieczory, bywa centrum naszego wszechświata i oazą relaksu. Taras to również miejsce spotkań z najbliższymi, a także możliwość przebywania i wypoczynku wśród zieleni i kolorów kwiatów, zapachów ziół, kwitnących krzewów. Płyty tarasowe Polbruk Teriso czynią loggia w urokliwy i płynny przesmyk między domem a ogrodem.\nGrubość: 6 cm; faktura: gładka; format: średni prostokąt i kwadrat; kolor: sahara, nerino\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 14.5 cm x 14.5 cm, 29 cm x 14.5 cm, 29 cm x 29 cm, 43.5 cm x 29 cm; waga palety: 1.34 t; ilość na palecie: 10,17 m2\nKostka brukowa trapez Polbruk Carmino\nSłowo klucz dotyczące kostki brukowej Polbruk Carmino to trapez i to w pięciu różnych rozmiarach. A ten unikalny kształt kamienia jest idealny przy wszelkich kołach, łukach, okręgach i obłościach oraz wszędzie tam, gzie przestrzeń ma się zakrzywiać. Wystarczy popuścić wodze fantazji...\nGrubość: 6 cm; format: mały trapez (różne wymiary); faktura: gładka lub na zamówienie postarzana; kolory: indiana, hawaii, latte, grafitowy, szary\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 7.3 / 5.3 cm x 9.1 cm, 8.3 / 6.3 cm x 9.1 cm, 9.3 / 7.3 cm x 9.1 cm, 10.3 / 8.3 cm x 9.1 cm, 11.3 / 9.3 cm x 9.1 cm; waga palety: 1.17 t; ilość na palecie: 8.88 m2\nKostka szlachetna Polbruk Avanti trapez\nStyl w dobrym tonie i ze smakiem. Uniwersalny urok, obfitość barw, kształt trapezu oraz subtelny powab kostki brukowej Polbruk Avanti czynią to, że w mozaice brukowej znajdziesz wszystko co nieoszacowane. Dzięki zróżnicowanym wymiarom kamieni Avanti rozmiarom każdy może stworzyć ścieżkę unikalnego stylu. W sensie ścisłym i w przenośni...\nGrubość: 6 cm, na zamówienie 8 cm; faktura: płukana; format: mały trapez; kolor: szary, ciemnoszary, grafitowy, żółty, czerwony, brązowy\nPolbruk Beganit kostka płukana\nLśniąca w promieniach słońca powierzchnia tysięcy ziaren naturalnej skały granitu, do którego budową i fakturą nawiązują kształty kostki i jej kolory. Cóż za wykończenie przejść, placów, pasaży, chodników! Ten efekt jest piorunujący, a jednocześnie dostarcza wrażenie harmonii z naturą. Kompozycja idealna? Sprawdź jak będzie współgrał w Twoim domu.\nGrubość: 6 cm; format: mały prostokąt, kwadrat i trapez; faktura: płukana; kolor: żółty, czerwony, brązowy, szary, ciemnoszary, grafitowy\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 5.8 / 5 cm x 9.2 cm, 6.8 cm x 9.2 cm, 7.5 cm x 9.2 cm, 7.9 / 8.3 x 9.2 cm, 7.9 / 8.7 x 9.2 cm, 8.3 / 8.7 x 9.2, 10.2 cm x 9.2 cm; waga palety: 1.25 t; ilość na palecie: 9.5 m2\nPolbruk Ideo bruk średni prostokąt\nHarmonijna kolorystyka podkreślająca przestrzeń wokół domu i w ogrodzie. Barwny melanż beżu, brązu, szarości i bieli tworzy bezpretensjonalne mozaiki, które służą skupieniu i relaksowi. Zestaw prostokątów różnej wielkości pozwala uwolnić wyobraźnię i tworzyć zestawienia, dzięki którym nawierzchnia zyska wyjątkowy, wykwintny charakter.\nGrubość: 6 cm; format: średni prostokąt; faktura: gładka; płukana; kolor: indiana, latte, hawaii, nerino, onyx, bianka, siena, ritmo\nSzczegółowe informacje: Wymiary: 24 cm x 14 cm, 24 cm x 16 cm, 30 cm x 16 cm, 30 cm x 20 cm, 40 cm x 20 cm; waga palety: 1.32 t lub 1.45 / 1.56 t; ilość na palecie: 10 m2 lub 11 / 11.88 m2


GeoForum.GEODEZJA.PL > GeoForum PIIG'u :: GeoForum PIIG :: Webinar - nowe funkcje w programach Carlson SurvCE i SurvPC 6\nWebinar - nowe funkcje w programach Carlson SurvCE i SurvPC 6\nAutor: pegie23 (---.dynamic.chello.pl)\nData: 20 maj 2020 - 11:08:51\nZapraszam na darmowy webinar poświęcony programom polowym marki Carlson Software. SurvCE i SurvPC to najbardziej zaawansowane programy pomiarowe dostępne na rynku. Są kompatybilne z kontrolerami z systemem Windows Mobile 6.5 oraz Windows 10, a dzięki szerokiej bibliotece sterowników obsługują wiele odbiorników GNSS i tachimetrów różnych marek. Najnowsza wersja programów - 6.xx - to kolejne funkcje usprawniające pracę w terenie. Podczas webinaru będą mogli Państwo zobaczyć jak w łatwy sposób:\n- przesyłać dane pomiarowe pomiędzy zespołem terenowym a pracownikami w biurze korzystając z funkcji Carlson Cloud,\n- pracować z podkładem Google lub WMS/WMTS pobieranymi w czasie rzeczywistym w oparciu o aktualną pozycję odbiornika GNSS,\n- skonfigurować odbiornik GNSS i tachimetr zmotoryzowany do pracy jednoosobowej w trybie hybrydowym,\nWebinar będzie prowadzony w języku polskim. Dedykowany jest dla użytkowników oprogramowania SurvCE i SurvPC, niezależnie od marki używanego sprzętu, a także wszystkich zainteresowanych rozwiązaniami marki Carlson Software.\nWebinar odbędzie się w czwartek, 28.05.2020 o godz. 14:00. Zarejestruj się już dziś - [register.gotowebinar.com]\nWebinar - nowe funkcje w programach Carlson SurvCE i SurvPC 6 572 pegie23 2020-05-20 11:08\nRe: Webinar - nowe funkcje w programach Carlson SurvCE i SurvPC 6 157 pegie23 2020-05-26 13:15\nRe: Webinar - nowe funkcje w programach Carlson SurvCE i SurvPC 6 161 pegie23 2020-05-29 10:23


Dane wskazują na porażkę. Premier szczyci się sukcesem – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Dane wskazują na porażkę. Premier szczyci się sukcesem\n14 lutego 2013 18:24 /7 komentarzy/w Informacje, Polska\nPolska w ramach budżetu UE na lata 2014-2020 wynegocjowała więcej, choć Europa postanowiła wydawać mniej – powiedział premier Donald Tusk podczas konferencji prasowej. Tymczasem liczby pokazują coś zupełnie innego.\nOtrzymaliśmy obecnie o 10 mld euro mniej niż w poprzedniej perspektywie finansowej a netto – po odliczeniu wpłaconej składki – o kolejne 16 mld euro mniej.\nRzeczywistość jest taka, że to nie sukces, ale porażka rządu – akcentował europoseł Tomasz Poręba.\nDziś szef rządu podkreślał, że Polska ma prawo do satysfakcji z wyniku negocjacji unijnych. Skrytykował też próby „dezawuowania polskiego sukcesu”.\n– Donald Tusk krytykuje PiS za to, że mówimy prawdę o tym jak wyglądały te negocjacje. Mówimy o liczbach, faktach, rozwiązaniach, które premier wynegocjował w Brukseli. W wielu przypadkach, szczególnie jeśli chodzi o wysokość kwot, przede wszystkim w rolnictwie, ale także jeśli chodzi o przepisy wykonawcze, które są z punktu widzenia Polski bardzo niekorzystne. Rzeczywistość jest taka, że dostaliśmy 72 miliardy euro na spójność, co w porównaniu z poprzednią perspektywą unijną jest realnie mniejsza i to o około 10-15 proc. w kontekście siły nabywczej pieniądza i inflacji – powiedział europoseł Tomasz Poręba.\nPremier Donald Tusk odniósł się też podczas konferencji do sytuacji w PLL LOT. Akcentował, że jeśli spółka nie zostanie „twardo zrestrukturyzowana”, to przestanie istnieć.\nPremier poinformował też, że w związku z planowanym odejściem szefa Kancelarii Premiera Tomasza Arabskiego przewiduje zmiany w rządzie. Informacje na ten temat szef rządu ma przekazać w środę na posiedzeniu Rady Ministrów.\nTagi: budżet, Donald Tusk, Unia Europejska\nCo czwarty Grek bez pracy Debata o wejściu do strefy euro już za dwa tygodnie


Garderoby - Komandor kraków\nGARDEROBA NA WYMIAR – KRÓLESTWO UBRAŃ W TWOIM DOMU\nGarderoba na wymiar to bardzo wygodne i funkcjonalne rozwiązanie, o którym marzą chyba wszyscy, bez względu na płeć i które sprawdzi się w każdym domu. Nawet niewielkie pomieszczenie można ciekawie zaaranżować w niemal królewskim stylu, zyskując w ten sposób na przestrzeni w innych częściach domu, które do tej pory miały za zadanie pomieścić nasze ubrania. Tak naprawdę nie ma znaczenia czy jako garderobę potraktujemy odrębne pomieszczenie, czy specjalnie do tego celu wykonaną szafę, bowiem w garderobie liczy się głównie funkcjonalność, pomysłowość i logika.\nDługoletni staż i doświadczenie\nDługoletni staż oraz doświadczenie, jakie zdobyliśmy przez wszystkie lata, pozwoliły nam wypracować markę, która w jasny i niezachwiany sposób wyróżnia się zarówno na polskim, jaki i światowym rynku\nNagrody i certyikaty\nFirma KOMANDOR otrzymała niezliczoną ilość nagród i certyfikatów potwierdzających najwyższą jakość naszych usług oraz statut niekwestionowanego lidera rynku.\nReferencje i podziękowania otrzymane od naszych klientów, potwierdzają najwyższą jakość wykonania i zadowolenie z zamówionej usługi.\nMIEJSCE NA GARDEROBĘ NA WYMIAR\nGarderoba jest tam, gdzie ją stworzymy, zwłaszcza kiedy jest to garderoba na wymiar i nie musimy się martwić dopasowaniem na siłę gotowych modułów do wybranego pomieszczenia. Jeśli dysponujemy osobnym wnętrzem, to z pewnością mamy ułatwione zadanie, bo wystarczy je odpowiednio zaaranżować. Często jednak bywa tak, że nasza wymarzona garderoba powstaje poprzez wydzielenie pewnej powierzchni z przestrzeni jakiegoś pokoju, pomieszczenia przejściowego lub po prostu w szafie na wymiar.\nW obu przypadkach najlepiej usiąść z kartką i długopisem, aby zrobić listę rzeczy, które chcemy w niej przechowywać oraz spisać nasze oczekiwania i najważniejsze potrzeby. Dzięki powstałej liście łatwiej nam będzie zaaranżować garderobę samemu lub przy pomocy fachowca. Projektanci Komandor w swojej codziennej pracy pomagają w opracowaniu takiego zestawienia, zadając dużo pytań, na podstawie których później tworzą bazę oczekiwań klienta stanowiącą podstawę stworzenia garderoby jego marzeń. Kształt oraz rozmiar pomieszczenia mają istotny wpływ na to, jak będzie wyglądała garderoba, bowiem one determinują jej aranżacje, rozkład modułów oraz ich konfigurację. Garderoba na wymiar dostosowywana jest do powierzchni, jaką dysponujemy, najczęściej budowana jest na planie kwadratu, prostokąta, litery „U” lub „L”. Każde z tych rozwiązań ułatwia korzystanie z garderoby, jeśli przemyślimy jego rozkład, ustawienie stref oraz dobór odpowiednich akcesoriów.\nUrządzając garderobę należy zadbać o dobrą wentylację miejsca, aby przechowywane w niej rzeczy nie przechodziły domowymi zapachami, czy wilgocią. To bardzo istotne także z uwagi na dbałość o rzeczy oraz ich żywotność. Dlatego nie aranżujmy garderoby w pobliżu kuchni, to nie jest dobre rozwiązanie. Jeśli dysponujemy odpowiednio dużą sypialnią, aby wydzielić w niej garderobę, to warto to zrobić. Usytuowanie garderoby w pobliżu sypialni to jakby jej naturalna lokalizacja z racji codziennych czynności, jakie wykonujemy zaraz po wstaniu, czyli myciu i ubieraniu. Wykorzystajmy więc ten fakt, planując usytuowanie garderoby.\nDoskonale na garderobę nada się także szafa wnękowa na wymiar w sypialni czy w przedpokoju, ona również może przeistoczyć się w funkcjonalny mebel, który będzie dla nas pełnił rolę garderoby i pomieści najważniejsze rzeczy, które chcemy w niej schować. Bardzo często garderoba usytuowana jest na poddaszu. Strefa pod skosami, która nie jest łatwa do aranżacji i nie zawsze pozwala na urządzenie w danym pomieszczeniu klasycznego pokoju, doskonale sprawdzi się właśnie jako miejsce na garderobę. Wykorzystajmy atut w postaci skosów i niskich sufitów do ulokowania wykonanych na wymiar regałów, półek, schowków, drążków czy innych wieszaków. To dzięki meblom wykonanym na zamówienie, wykonanym na dowolny wymiar, bardzo dokładnie dopasujemy ich gabaryty do architektury wnętrza, bez względu na to, gdzie zaplanujemy urządzić naszą garderobę.\nKażda wersja garderoby jest dobra, a jej wybór wynika jedynie z naszych preferencji i gustów. Zazwyczaj przy urządzaniu garderoby korzystamy z klasycznych rozwiązań w postaci półek i regałów, wykonanych z płyty laminowanej. Taka forma wielu wydaje się najbardziej sprawdzona i solidna. Przycinając półki i ścianki na wymiar, wpasujemy je idealnie w każdy kąt i przestrzeń, od podłogi do sufitu. Dodatkowo, bez problemu, zamontujemy wszelkie elementy wysuwne, wieszaki i drążki na rzeczy wiszące, które mocowane są do ścianek mebla. Faktycznie, płyta jest bardzo plastycznym materiałem, który dotniemy do wymaganego wymiaru i jest łatwa w pielęgnacji. Pełne ścianki boczne, solidnie trzymają całą konstrukcję i możemy do nich zamontować w razie konieczności fronty, żeby przysłonić pewne fragmenty garderoby, na których nam najbardziej zależy.\nZarówno system rurowy, jak i kolumnowy, wykonane są z aluminiowych elementów konstrukcyjnych, które stanowią szkielet i wsparcie dla półek czy drążków. Ich nowoczesny wygląd i połyskujące aluminiowe elementy, umożliwiają atrakcyjne wyeksponowanie garderoby, przy jednoczesnym zachowaniu jej funkcjonalności i przestronnego wnętrza. Uzyskana w ten sposób ażurowość dodatkowo optycznie powiększa przestrzeń, co ma znaczenie, zwłaszcza w małych garderobach. Jednocześnie użycie tego systemu w niczym nie ogranicza użyteczności i funkcjonalności wnętrza, bowiem wszystkie elementy wysuwne mogą być umiejscowione w ruchomych kontenerach lub przytwierdzone pomiędzy elementami wspornymi.\nMasz jakieś pytania odnośnie naszej oferty?\nCopyright © 2018 KOMANDOR Wszelkie prawa zastrzeżone | Wykonanie Freshview


Kosmetyki do makijażu to produkty, dzięki którym każda kobieta, bez względu na wiek, może w kilka chwil poprawić swój wygląd i samopoczucie. Dowiedz się, jakie produkty kosmetyczne pozwolą Ci stworzyć zachwycający make-up. Przeczytaj jakie kosmetyki powinna posiadać każda kobieta w swojej łazience.\nAlicja Zielińska - 15/02/2022\nKosmetyki do makijażu oczu i ust — maskara i błyszczyk\nNiezbędnik każdej początkującej adeptki makijażu powinien zawierać tusz do rzęs, który jak żaden inny produkt podkreśla oczy i nadaje głębi spojrzeniu. Na co zwrócić uwagę przy zakupie tego typu kosmetyku? Najważniejsza jest dobra szczoteczka, która umożliwi dokładne i bezproblemowe rozprowadzenie maskary na rzęsach. Idealny tusz to taki, który perfekcyjnie rozdziela rzęsy, nie powoduje ich sklejania i nie osypuje się już po kilku godzinach od aplikacji. Świetnym kandydatem jest SWEDERM® MAGNETIC NOIR, który podkręca rzęsy, dodaje im objętości bez obciążania i ma ultraczarny kolor. Dzięki dodatkowi antyoksydantów skutecznie chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jakie inne kosmetyki do makijażu powinny znaleźć się w Twojej kolekcji?\nKolejna basicowa propozycja to błyszczyk SWEDERM® LIQUID CHAMELEON, który wyprodukowano z certyfikowanych, czystych estrów woskowych. Nadaje ustom satynową miękkość i połysk, bez nieprzyjemnego uczucia lepkości. Z uwagi na wysoką zawartość emolientów, błyszczyk nie wysusza ust i niweluje problem ich pierzchnięcia. Kosmetyk subtelnie podkreśla naturalny kolor czerwieni wargowej, dzięki czemu doskonale sprawdzi się przy wykonywaniu stonowanego makijażu do pracy czy na co dzień.\nKosmetyki do makijażu twarzy — fluid, puder, bronzer\nJakie kosmetyki ujednolicą cerę i zamaskują ewentualne niedoskonałości? Oczywiście fluid i puder, które stanowią fundament każdego, nawet najskromniejszego makijażu. Dzięki tym produktom możesz:\nzmatowić nadmiernie świecącą się cerę,\nsprawić, że poszerzone pory będą mniej widoczne,\nukryć cienie pod oczami.\nWażne, by zarówno podkład w płynie, jak i puder odpowiadały potrzebom danej cery. Przykładowo, kobiety, których problemem jest intensywne przetłuszczanie skóry, powinny wybierać kosmetyki matujące. Wiele pozytywnych opinii zbiera puder matujący SWEDERM® PERFECTLY MATTE, który niweluje błyszczenie cery bez podkreślania suchych skórek. Po aplikacji staje się transparentny, tak więc może być używany przez osoby o każdym typie karnacji. Natomiast posiadaczki cery trądzikowej z wypryskami i bliznami potrądzikowymi będą prezentować się korzystnie, przykrywając niedoskonałości mocniej kryjącym pudrem lub podkładem.\nW przypadku dojrzałych cer odpowiedni będzie podkład ze składnikami przeciwstarzeniowymi (szczególnie cenne są antyoksydanty). SWEDERM® BPERFECT ANI-AGE to fluid, który dzięki kompozycjom olejów i wyciągów roślinnych regeneruje, upiększa oraz chroni skórę przed wpływem wolnych rodników. Nadaje jedwabiste wykończenie oraz rozświetla cerę, dzięki czemu wyglądasz młodo i promiennie. Może być stosowany w przypadku każdego rodzaju skóry (również przez młode kobiety w ramach profilaktyki anti-aging).\nOstatnim kosmetykiem, który warto mieć w swoim podręcznym zestawie, jest bronzer. Ten niepozorny produkt sprawia, że skóra wygląda atrakcyjnie i zdrowo. Stosowany z umiarem może pięknie podkreślić policzki, wymodelować czoło lub wysmuklić szeroki nos. Jaki kosmetyk wybrać? Polecamy puder brązujący SWEDERM® BRONZING STONE, który nadaje skórze lekką opaleniznę, jest wydajny i łatwy w aplikacji.\nZdjęcia: partner portalu


Nowa twarz polskiego show biznesu! - prawdziwaprawda.pl\nŚroda, 18 kwietnia 2012, 11:00\nKim jest tajemnicza brunetka? To Malwina Kusior, początkująca celebrytka polskiego show biznesu. Dziewczyna zadebiutowało na deskach Teatru Muzycznego Roma, pod okiem samego Romana Polańskiego. Największą popularność, przyniosła jej rola Królowej w spektaklu Wojciecha Kępczyńskiego pt. "Akademia Pana Kleksa". Płyta z musicalu pokryła się złotem, a to właśnie zasługa młodej dziewczyny, która wyśpiewała utwór "Meluzyna - historia podwodnej miłości".\nPo teatralnym sukcesie, Malwina postanowiła spróbować swoich sił, w branży muzycznej. Na rezultaty nie musieliśmy długo czekać. Niebawem w sklepach pojawi się jej debiutancka płyta pod tytułem „Przeznaczenie”.\nAlbum jest mieszanką popu, r&b i rocka. Kompozytorem muzyki jest Piotr Bogucki, a tekst napisała sama Malwina. Czyżby kariera muzyczna okazała się tytułowym przeznaczeniem artystki? Charyzmatyczna barwa głosu, zapewne zauroczy nie jedną osobę. Malwina ma doskonałe predyspozycje, zarówno wokalne, jak i wizualne. Mamy nadzieję, że odpowiednio wykorzysta swój talent.\nA Wam jak podoba się początkująca wokalistka? Myślicie, że zrobi karierę?\nDowbor był grubasem!\nwokalistka show biznes teatr Malwina Kusior\nGość 23 kwietnia 2012 11:43\nnie zrobi kariery\nGość 19 kwietnia 2012 17:49\nśliczne ma włosy!\nDowbor był grubasem! Nowy serialowy romans!


Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum | Mangosteen w Polsce\nCo jeść na kolacje żeby schudnąć forum\nProdukty żywnościowe na kolację, aby schudnąć\nNie masz pojęcia o czym mowisz!!! Załóż teraz. Skorzystaj z nich i ciesz się szczupłą sylwetką, bez liczenia kalorii, bez głodzenia się i bez łykania tabletek i suplementów na odchudzanie… zobacz więcej. Odzyskiwanie hasła. Mianowicie: Jedzą wszystko na co mają ochotę, a potem po prostu przyspieszają metabolizm poprzez odpowiednie produkty. Przez Daria18 Napisano 29 Wrzesień Pozdrawiam, Agata Zmorkowska. Przez HazelLady Rozpoczęty Marzec 18, Przez Gość Alinka Napisano. Program TV. No i żelaznej siły woli! Zarejestruj nowe konto. Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum zaczniesz odchudzanie Nadejście wiosny żeyb zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Kiedy poziom insuliny spadnie, organizm zaczynie spalanie od zapasów, czyli w pierwszej kolejności zacznie spalać tłuszcz. Nabyte kompleksy. Użyj go!\nJednak większość z nich wymaga głodówki albo morderczych ćwiczeń. Gość barrcerrka. Pogoda Rybnik. Jeśli należysz do tych osób, to mam dla Ciebie: 3 proste kroki, aby skutecznie schudnąć. Co mógłbym powiedzieć cioci po takiej sytuacji? Gość martyna kownacka. Przez X. Publikując wiadomość oświadczasz, że Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum się z regulaminem forum oraz polityką prywatności i akceptujesz ich postanowienia. Gość przede wszystkim mniej. Dozwolone węglowodany: -wszystkie rodzaje zielonych sałat -wszystkie naturalne zioła -brokuły, ejść, brukselka, kapusta, jarmuż -ogórki surowe, kiszone, małosolne -seler naciowy -pomidory -fasolka szparagowa -rzodkiewka -cukinia -papryka. Przez Gość 2 tygodnie zostały, Sierpień kolacue, w Diety.\nCześć 😉 Mam na imię Magda i mam 13 lat. Mam 1,77cm wzrostu i ważę ok. 73 kg. Chciałabym schudnąć gdzieś do 60 kg. Koleżanki mi mówią, że wyglądam w sam raz do mojego wzrostu, ale ja tak nie uważam. Przed szkołą staram sie jeść śniadanie, drugiego nie biorę, bo w szkole jestem zapisana na obiady. Czy na diecie redukcyjnej można jeść na kolację pieczywo? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska Czy nie jedząc kolacji można schudnąć? – odpowiada Dr Aneta Bednarek W ciągu 7 mies. schudłam 37 kg ( na 89kg). · Dietetyczna kolacja jest stałym punktem w jadłospisie osób, które dążą do redukcji tkanki tłuszczowej. Ostatni posiłek w ciągu dnia powinien być zdrowy i lekkostrawny, dlatego nie może w nim zabraknąć warzyw, owoców czy produktów pełnoziarnistych. Świetnym pomysłem na zdrową kolację są: sałatki, 4,5/5.\nMogłabyś jakąś rybę dorzucić i orzechy, żeby dobry tłuszcz był. Zapamiętaj mnie Nie pamiętasz hasła? Cwiczyc z cudowna Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum chodakowska zobacz na youtube i efekty zobaczysz juz po miesiacu bez uszczerbku na zdrowiu. Napisz do nas: [email protected]. Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a. Przez Żona oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie uczuciowe. Do picia woda mineralna z sokiem z cytryny. Głównie po to żeby się poczuć lekka bo teraz czuje ze mam kamień w żołądku. Nie masz pojęcia o czym mowisz!!! Kody rabatowe.\nPogoda Rzeszów. Pogoda Warszawa. Ten temat ma:. Hej, rozmawiałam ostatnio z koleżankami, które zdradziły mi swoją „dietę cud”. Mianowicie: Jedzą wszystko na co mają ochotę, a potem po prostu przyspieszają metabolizm poprzez odpowiednie produkty. Powiedzcie mi: Jak Wy się zapatrujecie na tego typu pomysł na schudnięcie? Czy nie będzie jakiegoś uszczerbku na zdrowiu? No i przede wszystkim: Czy to zadziała? Albo podsuńcie mi proszę jakiś inny pomysł. Nie mam już siły na głodowanie się Ile chciałabyś schudnąć? Nie trzeba się głodować, wystarczy zmienić sposób przygotowywania posiłków jak i więcej się ruszać. Przykładowo zamiast smażonego kotleta z piersi kurczaka, zastąp go parowanym, mozesz dodać do niego marchewkę, brokuł, ziemniaki i wszystko razem parować i wychodzi pyszny zdrowy obiad.\nNa pewno wypadało by na czas diety odsunąć całkowicie słodycze, jeżeli musisz posłodzić kawę czy herbatę, zakup słodzik. Dodatkowo warto również odsunąc alkohol na bok, a jak już musisz wznieść czyjeś zdrowie wybierz wino wytrawne. Mamy coraz ładniejszą pogodę pomyśl o rowerze czy też spacerze. Grunt to nie leżeć przed telewizorem. Chudnąć trzeba powoli i z rozumem, inaczej wszystko do Ciebie wróci z nawiązką. O sposobach Twoich koleżanek słyszę pierwszy raz ;. Raczej dużo ruchu i mało jedzenia. A jeśli już jeść to np. Przezuc sie na ciemne pieczywo,nie jedz ziemniaków,makaron max 2 razy na tydzień.\nNo i oczywiscie dobrze ułozony trening i chęci i trochę samozaparcia i efekt murowany. Co do treningu do proponuje trening obwodowy. Jak chcesz schudnąć to zapier Koleżanki i ich diety cud, a dupa rośnie. Mogłabyś jakąś rybę dorzucić i orzechy, żeby dobry tłuszcz był. Gość ggaazzddaa. Zostało mi po diecie dukana więc tak sobie pomyślałam ze może by nie bylo tak źle. W końcu nie zjem go kg tylko pół łyżeczki dla smaku do serka a to zaspokoi moje pragnienie czekolady, które się uruchamia wieczorami. Ale tu chyba o dosypanie trochę suchego do serka : Tak mi się wydaje.\nGość po co więc głodówka. Gość martyna kownacka. Schudłam na dukanie 30 kg ale przerwałam dietę i kilka kg mi wróciło, a dokładnie to 3. Chciałabym je zrzucić bo mam niedługo imprezę rodzinną i fajną sukienkę która mnie mocno opina zwłaszcza na brzuchu. Dlatego chce przejść na jakąś lekkostrawną dietę. Głównie po to żeby się poczuć lekka bo teraz czuje ze mam kamień w żołądku. Gość jedz lody bo odchudzają. Gość knhbgcvcx. Gość barrcerrka. Gość kamienie i drewno jedzcie.\nGość wujek google prawdę powie. Napisano Sierpień 4, Poza tym Ty jesz śniadanie o 14? Śniadanie o możesz zjeść spore i zdrowe. A owoce najlepiej na II śniadanie. Gość na kafe nie siedzą guru. Gość seeta. Gość cukry też tuczą. Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony Utwórz konto Zarejestruj nowe konto, to proste! Zarejestruj nowe konto. Zaloguj się Posiadasz własne konto? Zaloguj się. Przejdź do listy tematów Diety. Popularne Żona oszusta z kafeterii 1 2 Przez Żona oszusta z kafeterii , 1 godzinę temu w Życie erotyczne. Żona oszusta z kafeterii 1 2 Przez Żona oszusta z kafeterii , 1 godzinę temu w Życie uczuciowe. Biało doskonale obniża apetyt i daje uczucie sytości.\nŹródło zdrowych tłuszczy: -olej kokosowy -oliwa z oliwek -olej rzepakowy nierafinowany -masło. Jedz posiłki dziennie. Jeśli będziesz odczuwać głód, możesz zjeść jeszcze jeden posiłek. Ostatni, powinien być zjedzony na 2 godziny przed snem. Unikaj napojów gazowanych z cukrem i sztucznymi słodzikami. Unikaj soków owocowych, owocowych wód mineralnych, mleka i alkoholu. Teraz wystarczy jedynie zastosować moje wskazówki, a pierwsze efekty zobaczysz już po kilku dniach.\nMożesz także spróbować pysznych dań, skomponowanych tak, aby przyspieszyć odchudzanie. Skorzystaj z nich i ciesz się szczupłą sylwetką, bez liczenia kalorii, bez głodzenia się i bez łykania tabletek i suplementów na odchudzanie… zobacz więcej. Zaloguj się na swoje konto. Twoja nazwa użytkownika. Twoje hasło.\nCo jeść na kolację, by schudnąć – sunela.eu – Obalamy mit dotyczący pomijania wieczornych posiłków. Lekkostrawne danie na koniec dnia podkręci metabolizm i zapewni spokojny sen! – sunela.eu 3. Co zjeść na kolację, żeby schudnąć? Jeśli jesteśmy na diecie, z pewnością z uwagą przyglądamy się temu, co znajduje się na naszym talerzu. Czasem jednak możemy zaprzepaścić całodzienny trud, zjadając tuż przed snem coś, co nie sprzyja szczupłej sylwetce. Nawet będąc na diecie odchudzającej, nie warto rezygnować z. Jeśli chcesz raz na zawsze schudnąć, zastosuj plan jedzenia, na którym chudnie nawet największy leń. To jadłospis idealny. Zawiera 17 produktów przyspieszających odchudzanie.W sam raz dla łasuchów i żarłokósunela.euż nie musisz głodować aby schudnąć. Średni spadek wagi to 1,5 kilograma tłuszczu w ciągu 7 dni! Jako dietetyk śmiało mogę powiedzieć, że istnieje wiele.\nNadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Kolacja powinna być lekka. Najlepiej spożywać ją maksymalnie 2h przed snem. Proponuję Jak łatwo schudnąć w domu z warzywami, białym serem żeny wędliną. Najlepiej jeśli będzie to chleb razowy. Kolejne rozwiązanie, to sałatki warzywne z dodatkiem otrębów oraz jogurty i serki wiejskie. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska. Odchudzanie to proces całodobowy. Ograniczenie jedynie samej kolacji nie pomoże zrzucić zbędnych kilogramów. Żebj polecam warzywne Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum ,pomidorowa, brokułowa, ziemniaczano-kalafiorowa, groszkowa, z dodatkiem grzanek lub ptysiowego groszku. Są pożywne, lekkostrawne, a zarazem niskokaloryczne. Dlatego też trudno jednoznacznie bez znajomości jadłospisu dzienniczka żywieniowego udzielić w pełni wyczerpującej odpowiedzi.\nZaloguj się Załóż konto. Na żywo. Nowe Technologie. Świat seriali. Nowa Historia. Program TV. Zielona Interia. Świat kobiety. Kody rabatowe. Radio online. Pogoda Poznań. Pogoda Łódź. Pogoda Lublin. Pogoda Olsztyn. Pogoda Gdynia. Pogoda Kielce. Pogoda Zabrze. Pogoda Gliwice. Pogoda Bytom. Pogoda Zielona Góra. Pogoda Koszalin. Pogoda Płock. Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum Rybnik. Pogoda Tychy. Pogoda Wałbrzych. Pogoda Opole. Pogoda Legnica. Pogoda Przemyśl. Pogoda Zamość.\nPogoda Rzeszów. Pogoda Warszawa. Ten temat ma:. Hej, rozmawiałam ostatnio z koleżankami, które zdradziły mi swoją „dietę cud”. Mianowicie: Jedzą wszystko na co mają ochotę, a potem Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum prostu przyspieszają metabolizm poprzez odpowiednie produkty. Powiedzcie mi: Jak Wy się zapatrujecie na tego typu pomysł na schudnięcie? Czy nie będzie jakiegoś uszczerbku na zdrowiu? No i przede wszystkim: Czy to zadziała? Albo podsuńcie mi proszę jakiś inny pomysł. Nie mam już siły na głodowanie się Ile chciałabyś schudnąć? Nie Suplementy dla osób chcących schudnąć się głodować, wystarczy zmienić sposób przygotowywania posiłków jak i więcej się Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum. Przykładowo zamiast smażonego kotleta z piersi kurczaka, zastąp go parowanym, mozesz dodać do niego marchewkę, brokuł, ziemniaki i wszystko razem parować i wychodzi pyszny zdrowy obiad.\nNa pewno wypadało by na czas diety odsunąć całkowicie słodycze, jeżeli musisz posłodzić kawę czy herbatę, zakup słodzik. Dodatkowo warto również odsunąc alkohol na bok, a jak już musisz wznieść czyjeś zdrowie wybierz wino wytrawne. Mamy coraz ładniejszą pogodę pomyśl o rowerze czy też spacerze. Grunt to nie leżeć przed telewizorem. Chudnąć trzeba powoli i z rozumem, inaczej wszystko do Ciebie wróci z nawiązką. O sposobach Twoich koleżanek słyszę pierwszy raz. Raczej dużo ruchu i mało jedzenia. A jeśli już jeść to np. Przezuc sie na ciemne pieczywo,nie jedz ziemniaków,makaron max 2 razy na tydzień. No i oczywiscie dobrze ułozony trening i chęci i trochę samozaparcia i efekt murowany.\nCo do treningu do proponuje trening obwodowy. Jak chcesz schudnąć to zapier Koleżanki i ich diety cud, a dupa rośnie. Dużo ruchu,wysiłek długotrwały o średnim natężeniu.!!!!!!!!!!. Chudnij nie więcej niż 1kg-2kg miesięcznie i utrzymaj Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum wage przez 9 miesiecy po tym czasie organizm zapamiętuje wage i nie domaga sie zwiekszonych racji pozywienia. Nie masz pojęcia o czym mowisz!!! Liczy sie jakosc posiłku na nie to ze zmniejszy. Dobrze ułożona dieta i moze jesc ile chce. Po drugie to absolutnie nie pij gazowanego!!!! Dwutlenek węgla powoduje rozszezenie żółądka i co jest konswekwencją wzmożony apetyt zeby go zapelnic,poza tym dochodzi problemy z jelitami i wzdęciami i nieprawidlowym trawieniem.\nMoja dieta to MŻ -” mniej żryj”. Najlepsza dieta to jesc mniej niz dotychczas. Cwiczyc z cudowna ewa chodakowska zobacz na youtube i efekty zobaczysz juz po miesiacu bez uszczerbku na zdrowiu. Znalam kolezanke ktora pila ocet ledwo ja odratowali. Pozdrawiam I zycze rozumu w podejsciu do diety. Zdrowej diety!!!!!! Mogę tylko potwierdzić- mój kumpel wszedł w drogę alfonsom i szuka zaginionej dziewczyny- to mafia i Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum sutenerskie swoimi kanałami wywalili go z roboty chcąc pozbawic go srodków na szukanie itd, wywalili go w parę dni jak dostarczał info policji, a Wódka nie pozwala schudnąć powiedzieć, że był to wzorowy pracownik, wyższe wykształcenie, wszelkie uprawnienia, zero chorobowego, tak menty czują sie bezkarni i chronieni!\nTo wystarczy ,by w miesiąc schudnąć 5 kilo. Znałam jedną taką mądrą dziewczynę,która odchudzała się octem,ale niestety ,nie ma jej już wśród nas. Użytkownicy poszukiwali. Do góry strony: Co jeść, żeby schudnąć? Co jeść żeby schudnąć? Autor: Gość – Sob, Autor: ~Puciata – Nie, Autor: dajaniaar – Czw, PL Forum Babskie sprawy Co Jak szybko schudnąć z nóg i twarzy, żeby schudnąć?\nCześć 😉 Mam na imię Magda i mam 13 lat. Mam 1,77cm wzrostu i ważę ok. 73 kg. Chciałabym schudnąć gdzieś do 60 kg. Koleżanki mi mówią, że wyglądam w sam raz do mojego wzrostu, ale ja tak nie uważam. Przed szkołą staram sie jeść śniadanie, drugiego nie biorę, bo w szkole jestem zapisana na obiady. Co jeść na kolację, by schudnąć – sunela.eu – Obalamy mit dotyczący pomijania wieczornych posiłków. Lekkostrawne danie na koniec dnia podkręci metabolizm i zapewni spokojny sen! – sunela.eu 3. Co zjeść na kolację, żeby schudnąć? Jeśli jesteśmy na diecie, z pewnością z uwagą przyglądamy się temu, co znajduje się na naszym talerzu. Czasem jednak możemy zaprzepaścić całodzienny trud, zjadając tuż przed snem coś, co nie sprzyja szczupłej sylwetce. Nawet będąc na diecie odchudzającej, nie warto rezygnować z. żeby schudnąć to nie trzeba skomplikowanych diet, po prostu kup sobie garnki na parę ja kupiłam, zapłaciłam 80 zł z wysyłką ma pięć elementów i możesz jeść normalnie schudłam 12 kg i niczego nie żałuje jem wszystko pięć posiłków dziennie dziennie jest zdrowo bo na parze bez tłuszczu warzywa owoce i kurczak,łosoś indyk rewelacja i dosłownie w 20 min mam pełno. Jeśli chcesz raz na zawsze schudnąć, zastosuj plan jedzenia, na którym chudnie nawet największy leń. To jadłospis idealny. Zawiera 17 produktów przyspieszających odchudzanie.W sam raz dla łasuchów i żarłokósunela.euż nie musisz głodować aby schudnąć. Średni spadek wagi to 1,5 kilograma tłuszczu w ciągu 7 dni! Jako dietetyk śmiało mogę powiedzieć, że istnieje wiele.\nPrzez Gość 2 tygodnie zostały, Sierpień 3, w Diety. Chciałabym zrzucić kilka kg w bardzo krótkim czasie. Nie chce stosować żadnej magicznej diety. Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum mi co jeść żeby schudnąć a żeby nie być głodnym. Czy taki jadłospis na pierwszy dzień może być? Rano płatki fit z jogurtem owocowym. Do picia woda mineralna z sokiem z cytryny. Czy jedząc w taki sposób uda mi się cokolwiek zrzucić? Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony. Zarejestruj nowe konto, to proste!\nPrzez Gość 2 tygodnie zostały, Sierpień 3, w Diety. Chciałabym zrzucić kilka kg w bardzo krótkim czasie. Nie chce stosować żadnej magicznej diety. Napiszcie mi co jeść żeby schudnąć a żeby nie być głodnym. Czy taki jadłospis na pierwszy dzień może być? Rano płatki fit z jogurtem owocowym. Do picia woda mineralna z sokiem z cytryny. Czy jedząc w taki sposób uda mi się cokolwiek zrzucić? Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.\nNaa nowe konto, to proste! Posiadasz własne konto? Użyj go! Przez Schundąć oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie erotyczne. Przez Żona oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie uczuciowe. Przez X. Przez Ada902 godziny temu w Życie uczuciowe. Przez slawomir4 godziny temu w Życie uczuciowe. Przez Żebrak4 godziny temu w Życie erotyczne. Przez baskabarbara12 godzin temu w Życie uczuciowe. Przez Lola14 Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum, 15 godzin temu w Życie uczuciowe. Przez Żona oszusta z kafeterii Rozpoczęty 1 godzinę temu.\nPrzez Lola14 Rozpoczęty 15 schufnąć temu. Rozpoczęty 1 godzinę temu. Przez slawomir Rozpoczęty 4 godziny temu. Przez kiwildz Rozpoczęty Październik 26, Przez Gość Dziesięć w dół Rozpoczęty Październik 24, Przez Gość Smerfetka Rozpoczęty Sierpień 7, Przez HazelLady Rozpoczęty Marzec 18, Przez Gość dietka21 Rozpoczęty Lipiec 5, Zaloguj się, aby obserwować Obserwujący 0. Co jeść zeby schudnąć?\nPoprzednia 1 2 3 Dalej Strona 1 z 3. Polecane posty. Gość 2 tygodnie zostały. Ck Sierpień 3, żfby Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach. Gość przede wszystkim mniej. Gość nie mam kolxcje opcji. Pytałam o jadłospis który podałam wyżej. Czy może być? Gość sasazascxz. Gość Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum. Może ten jogurt owocowy ze śniadania zamień na naturalny. Wystarczy, że w płatkach dostarczasz węgle. Reszta niby Ok. Zaobserwuj przez 2 tyg czy coś po tym jadłospisie Ci spada. Jeśli tak to jedz tak. Mogłabyś jakąś rybę dorzucić i orzechy, żeby dobry tłuszcz był. Gość ggaazzddaa. Zostało mi po diecie dukana więc tak sobie pomyślałam ze może by nie bylo tak źle. W końcu nie zjem go kg tylko pół łyżeczki dla smaku do serka a to zaspokoi moje pragnienie czekolady, które Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum uruchamia wieczorami.\nAle tu chyba o dosypanie trochę suchego do serka : Tak mi się wydaje. Gość po co więc głodówka. Gość martyna kownacka. Schudłam na dukanie 30 kg ale przerwałam dietę i kilka kg mi wróciło, a dokładnie to 3. Chciałabym je zrzucić bo mam niedługo imprezę rodzinną i fajną sukienkę która mnie mocno opina zwłaszcza na brzuchu. Dlatego chce przejść na jakąś lekkostrawną dietę. Głównie po to żeby się Jak schudnąć po 40 agnieszka mielczarek gdzie kupić lekka bo teraz czuje ze mam kamień w żołądku. Gość jedz lody bo Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum. Gość knhbgcvcx. Gość barrcerrka. Gość kamienie i drewno jedzcie. Gość wujek google prawdę powie.\nNapisano Sierpień 4, Poza tym Ty jesz śniadanie o 14? Śniadanie o możesz zjeść spore i zdrowe. A owoce najlepiej na II śniadanie. Gość na kafe nie siedzą guru. Gość seeta. Gość cukry też tuczą. Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony Utwórz konto Zarejestruj nowe konto, to proste! Zarejestruj nowe konto. Zaloguj się Co jeść na kolacje żeby schudnąć forum własne konto? Zaloguj się. Przejdź do listy tematów Diety. Popularne Żona oszusta z kafeterii 1 Beat saber czy da sie schudnąć Przez Żona oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie erotyczne.\nŻona oszusta z kafeterii 1 2 Przez Żona oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie uczuciowe. Czy w młodszym wieku nie ma nic złego w roztaniu się z chlopakiem w chwili poznania nowego? Dziś dzień dziadka. W środę w Poznaniu ksiądz kolwcje się w kościele Przez slawomir4 godziny temu w Życie uczuciowe. Dwudziesty drugi dzień Moje marzenie, a wasze? Dzieci z bidula i ich matki Oj Budza, Budza.\nŻona oszusta z kafeterii. W środę w Poznaniu ksiądz powiesił się w kościele. Co jeść na diecie. Proste menu dla Was:. Mój plan na ten tydzien, co myślicie?? Dieta około kcal. Czy dobry jadłospis?? Zaloguj się Zarejestruj się.\nChciałabym zrzucić kilka kg w bardzo krótkim czasie. Nie chce stosować żadnej magicznej diety. Napiszcie mi co jeść żeby schudnąć a żeby nie być głodnym. Czy taki jadłospis na. żeby schudnąć to nie trzeba skomplikowanych diet, po prostu kup sobie garnki na parę ja kupiłam, zapłaciłam 80 zł z wysyłką ma pięć elementów i możesz jeść normalnie schudłam 12 kg i niczego nie żałuje jem wszystko pięć posiłków dziennie dziennie jest zdrowo bo na parze bez tłuszczu warzywa owoce i kurczak,łosoś indyk rewelacja i dosłownie w 20 min mam pełno. Strona 1 z 4 – Co jeść aby schudnąć? – napisał w Zdrowie: Przy wzroście cm mam 88 kg. Zależałoby mi, aby zrzucić minimum 10 nadmiarowych kilogramów. Jak to jest, że jedni jedzą wszystko to na co mają ochotę i nie tyją, a inni muszą tak bardzo liczyć się z kaloriami, bo zaraz pojawia się efekt jojo czy inne tego typu.


Co jest przyczyną bólu szczęki po lewej stronie? - Na pytanie odpowiada lek. KonstantyDąbski | WP abcZdrowie\nCo jest przyczyną bólu szczęki po lewej stronie?\nWitam, mam dziwny ból szczęki po lewej stronie, nie mogę jej odtworzyć ani zamknąć bo ból dochodzi aż do ucha, o jedzeniu czy o przeżywaniu mogę zapomnieć ponieważ ból się nasila coraz mocniej.Gdy zacisne szczękę na dłuższy czas ból ustępuje na jakiś czas i znowu to samo się dzieje po jakimś czasie, co to może być czy to coś złego czy przejdzie po jakimś czasie?\nPrzyjedź,wiem co Ci dolega.\nBolesność w obrębie szczęki a możliwe przyczyny – odpowiada Tomasz Budlewski\nPromieniujący ból szczęki w okolicach ucha – odpowiada Lek. Bartosz Małek\nCo oznacza ból z jednej strony gardła? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski\nCzy bóle ucha mogą być skutkiem przewiania? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński\nCo jest powodem bólu ucha po dostaniu się wody? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski\nPowikłania ostrego zapalenia ucha środkowego - zapalenia, ropnie, porażenie nerwu twarzowego • Ból ucha - charakterystyka, przyczyny, inne schorzenia • Myringoplastyka • Krew z ucha - przyczyny, diagnozowanie i leczenie • Jak odetkać ucho - przyczyny, najlepsze sposoby • Tympanoplastyka • Ostre zapalenie ucha środkowego • Ważny Temat - Całe życie słyszeć • Czy ser polepsza słuch? • Budowa ucha - ucho zewnętrzne, ucho wewnętrzne, ucho środkowe\nLek. Konstanty Dąbski - Laryngolog, Sandomierz • lek. Agata Gerwel - Laryngolog • Lek. Rafał Purym - Laryngolog • Lek. Beata Figarska-Janoska - Laryngolog, Katowice


Chi-Cafe Classic 400 g kawa probiotyczna (Dr Jacobs) - sklep internetowy Natura Akacka\n» Chi-Cafe Classic 400 g kawa probiotyczna (Dr Jacobs)\nChi-Cafe classic to zdrowa kompozycja kawy, która wprawi cię w dobry nastrój. W przeciwieństwie do zwykłej kawy nie zakwasza organizmu. Ma miły aromat, doskonale smakuje, jest łagodna dla żołądka i reguluje trawienie.\nKod produktu: TT001083\nChi-Cafe classic - kawa dla smakoszy – przyjemność i zdrowie\nChi-Cafe classic to zdrowa kompozycja kawy, która wprawi cię w dobry nastrój. W przeciwieństwie do zwykłej kawy nie zakwasza organizmu.\nMa miły aromat, doskonale smakuje, jest łagodna dla żołądka i reguluje trawienie.\nPobudza delikatnie lecz na dłużej.\nKażda filiżanka Chi-Cafe classic dostarcza 4 g łagodnych substancji balastowych oraz probiotycznych, które są pokarmem dla dobrej flory jelitowej oraz podnoszą witalność organizmu i działają regulująco. Trzy filiżanki dostarczają aż 43% dziennego zapotrzebowania na substancje balastowe.\nTłuszcz 0,5 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1 g\nWęglowodany 1,2 g, w tym cukier 0,9 g\nJedna porcja (6 g) zawiera ok. 72 mg naturalnej kofeiny.\nZawartość: 400 g - ok. 67 porcji\nKawa 100% Arabica Moka FT BIO 250 g (Alce Nero)


Specjalna oferta pelletu dla mieszkańców w Chełmku.\nPellet drzewny workowany z dostawą GRATIS w Chełmku i okolicy\nTOP pellet to materiał opałowy jakości premium produkowany z czystej trociny drewna iglastego, która odznacza się optymalnymi parametrami, potwierdzonymi przez certyfikację EN Plus A1. To tym samym również wyróżnik, który udowadnia wyższość oferowanego w naszym sklepie pelletu drzewnego w stosunku do innych produktów. Nasze przedsiębiorstwo dzięki regularnym badaniom i weryfikacjom dotyczącym produktu stale zwraca szczególną uwagę na jakość pelletu drzewnego, sumiennie dbając o każdy etap produkcji. Dobry pellet cechuje się użyciem jedynie surowców pozbawionych niedoskonałości związanych z piaskiem oraz innymi minerałami, co zapewnia na przykład niską spiekalność. W trakcie produkcji pelletu opałowego wykorzystujemy wyłącznie sprawdzonych dostawców drewna, przez co jesteśmy pewni jak najwyższej klasy tego materiału. Już wiele lat oferujemy sprzedaż pelletu w mieście Chełmek oraz całym kraju, zapewniając jego stałą i niezmienną jakość niezależnie od warunków. Zachęcamy do kupna oferowanego przez nas pelletu w korzystnej cenie prosto w sklepie internetowym oraz jak również w określonych składach opału rozlokowanych w całym kraju.\nPrzyjazne naturze oraz sprawdzone metody ogrzewania mieszkania lub innego budynku to jedno z najważniejszych zagadnień na czas zimy, który kojarzy się na przykład z poszukiwaniem odpowiedniego pelletu. W ostatnim czasie paliwo to zyskuje coraz większą popularność przez parę kluczowych powodów. Pierwszym jest znacząco mniejszy koszt ogrzewania pelletem drzewnym w odniesieniu do ogrzewania innymi surowcami, także z sieci ciepłowniczej, co sprawia, że jest cenione w szczególności wśród osób oczekujących niedrogiej eksploatacji. W dodatku dobry pellet na etapie spalania w nowoczesnym urządzeniu grzewczym generuje minimalną ilość pyłów uciążliwych dla otoczenia, jest także neutralny pod względem emisji CO2. W procesie spalania oddaje do atmosfery CO2 zaabsorbowane przez drzewo w procesie wzrostu. Należy jednak przypilnować, aby kupione paliwo cechowało się odpowiednimi parametrami. Tylko tak można uchronić kocioł na pellet od rozwoju rdzy lub usterki. Dostępny w naszym asortymencie TOP pellet workowany spełnia wszystkie obecne wymagania, o czym świadczy objęcie go oznaczeniem EN Plus A1, co umożliwia jego zastosowanie w przyjaznych środowisku kotłach na pellet typu ecodesign oraz klasy 5. Nie można także pominąć tego, że cena pelletu nie powinna wykorzystać całego budżetu domowego lub firmowego. Sprzedaż pelletu w mieście Chełmek realizujemy od wielu lat, dlatego zachęcamy do nabycia materiału opałowego i do zadawania pytań, również tych technicznych.\nPellet cieszy się rosnącą renomą i uznaniem, które nieustannie się rozwija. To żadne zaskoczenie, przez to, że tego rodzaju materiał opałowy charakteryzuje się ekonomią i ekologią wykorzystania, a także szerokim zastosowaniem, jako że pellet opałowy może być wykorzystany zarówno do ocieplania lokali mieszkalnych, jak też budynków biznesowych. Spalanie pelletu produkuje niewielką ilość pyłów trafiającego do otoczenia, którą możemy porównać do ilości wchłanianej przez spalane drzewo podczas całego czasu jego życia. W trakcie wyboru produktu warto zwrócić uwagę na opinie o pellecie, by mieć pewność, że zakupiony towar spełnił wszelkie oczekiwania oraz potrzeby. Należy pamiętać, by również wybierać produkty z właściwymi poświadczeniami, głównie mowa o potwierdzeniu EN Plus A1, wymaganym przez większość producentów pieców. Cena pelletu łączy się z dobrą jakością opału, co zapewnia, że jego wybór stanowi świetną inwestycję. Należy również wspomnieć o kaloryczności pelletu, która zapewnia, że takie źródło ogrzewania jest wydajne i gwarantuje pożądaną produkcję ciepła podczas zachodzenia reakcji spalania, które równo rozchodzi się po pokojach. Zainteresowanych klientów w Chełmku serdecznie zapraszamy do kupna TOPowego produktu - w naszej ofercie znajduje się najlepszy wysokogatunkowy pellet workowany.\nSprzedawany w naszej firmie pellet drzewny odznacza się posiadaniem certyfikatu EN Plus A1, dzięki czemu spełnia wszystkie oczekiwania oraz potrzeby współczesnych nabywców. Opał cechuje się wysoką wartością energetyczną przy zachowaniu niewielkiej wilgotności. Należy także powiedzieć, że produkcja pelletu nie wpływa niekorzystnie dla otoczenia, gdyż to materiał opałowy wytwarzany z trocin drewna iglastego i wiórów tartacznych. Jesteśmy zaufanym producentem pelletu i możemy zaoferować świetne warunki partnerstwa, a jednocześnie optymalną cenę za tonę. Oferujemy sprzedaż pelletu w mieście Chełmek oraz na terenie całego kraju, dlatego już dziś zapraszamy do wyboru naszego asortymentu.\nHurtowa sprzedaż pelletu - Chełmek\nUdostępniany przez naszą firmę pellet drzewny stanowi idealny wybór. Może być wykorzystany do ogrzewania gospodarstw domowych oraz budynków firmowych, jako że jest to opał o bogatym zastosowaniu. W roli zaufanego dostawcy oferujemy sprzedaż hurtową pelletu proponując doskonałe warunki. Wieloletnie doświadczenie w tym sektorze pozwala nam zapewnić niskie ceny hurtowe za pellet, co sprawia, że zawsze wybór pelletu jest opłacalny pod kątem finansów.


Konfederacja: jesteśmy pełni najlepszych nadziei, ale jednocześnie odarci z ostatnich złudzeń - społeczeństwo\nJesteśmy pełni najlepszych nadziei, ale jednocześnie odarci z ostatnich złudzeń - oświadczył poseł Grzegorz Braun (Fot. mat. pras.)\nDodano: 06-08-2020 14:40\nJesteśmy pełni najlepszych nadziei, ale jednocześnie odarci z ostatnich złudzeń - będziemy monitorować działania prezydenta Andrzeja Dudy i przypominać o postulatach naszego środowiska - mówili w czwartek przedstawiciele Konfederacji oceniając orędzie głowy państwa przed Zgromadzeniem Narodowym.\n"Konfederacja pozostaje stała w uczuciach. Jesteśmy pełni najlepszych nadziei, ale jednocześnie odarci z ostatnich złudzeń" - oświadczył poseł Grzegorz Braun podczas konferencji prasowej w Sejmie.\nBosak ocenił, że orędzie prezydenta Dudy przypominało exposé premiera - zawierało "wątki dotyczące inwestycji w gminach, powiatach", ale zabrakło w nim informacji o "pryncypiach polityki państwowej", takich jak "obrona praw Polaków poza granicami kraju", czy "wyzwań globalnych, z którymi nasz kraj się ściera" oraz wyzwań związanych z obronnością i polityką zagraniczną.\n"Właściwie, gdyby nie refren w wystąpieniach polityków obozu rządzącego o tym, że +musimy lojalnie współpracować z Amerykanami i wspierać współpracę sojuszniczą w ramach NATO+, to można by odnieść wrażenie, że polityki obronnej i zagranicznej Polska nie prowadzi" - oświadczył byłby kandydat na prezydenta.\nBosak obszernie przypomniał oczekiwania i postulaty programowe Konfederacji dotyczące polityki gospodarczej, podatkowej, rodzinnej, oświatowej (m.in. bon edukacyjny), czy zagranicznej, przy zachowaniu "prymatu polityki wielowektorowej", czyli "bez uzależniania się od żadnego jednego mocarstwa".\nWspomniał też o oczekiwaniu wypowiedzenia przez Polskę pakietu klimatycznego, europejskiego Zielonego Ładu i odrzucenie "handlu" certyfikatami na emisję dwutlenku węgla, a przez to "obronę polskiego górnictwa", przy uwzględnieniu "racjonalizacji kosztowej" w tej branży.\nJako jeden z najważniejszych postulatów Bosak wymienił jednak wprowadzenie "kwoty wolnej od podatku w wysokości 12-krotności płacy minimalnej", a jako drugi "dobrowolny ZUS dla przedsiębiorców i generalną racjonalizację systemu podatkowego w kierunku prostych i niskich podatków", w tym obniżenie VAT na produkty żywnościowe.\nOdnosząc się do oczekiwań Konfederacji ws. polityki rodzinnej Bosak wskazał na trzy postulaty: "pełną" ochronę życia nienarodzonego, wypowiedzenia Konwencji Stambulskiej "krótkim cięciem" oraz "potwierdzenie prawa rodziców do wychowania dzieci w zgodzie ze swoimi przekonaniami".\nBosak zapowiedział, że Konfederacja będzie o takich sprawach przypominać i pytać o nie przy każdej okazji do rozmów z prezydentem Andrzejem Dudą. Były kandydat na prezydenta zapowiedział, że politycy jego partii będą też pytać "jak jest ze sprawami, które na finiszu kampanii prezydenckiej Andrzej Duda obiecał".\nPolityk przypomniał, że prezydent deklarował w kampanii m.in. "nie podpisywać ustaw podnoszących podatki". "A już mamy w Sejmie informacje m.in. o tym, że podatek cukrowy wzrasta" - stwierdził Bosak.\nPoseł Artur Dziambor zapowiedział, że Konfederacja będzie zwracał uwagę na decyzję prezydenta Dudy ws. "jakichkolwiek podatków" i podkreślił, że w poprzedniej kadencji Andrzej Duda "nie zdołał wprowadzić kwoty wolnej od podatku w wysokości zapowiadanej w wysokości 8 tysięcy złotych, zapowiadanej w kampanii wyborczej".\nWedług Dziambora kwota ta powinna być jedną ze spraw do omówienia podczas zapowiadanej przez prezydenta Dudę tzw. Koalicji Polskich Spraw. "Bardzo byśmy chcieli, żeby Koalicja Polskich Spraw, nie była +Koalicją PiS-owskich Spraw+, a Prawo i Sprawiedliwość znane jest z tego, że podnosi nam podatki i wymyśla nam nowe podatki, i tylko nazywa je jakoś tak, że to nie nazywa się +podatek+" - podkreślił Dziambor.\nPoseł Michał Urbaniak zapowiedział też "monitorowanie i kibicowanie" prezydentowi Dudzie "w tym, żeby mógł zawalczyć o Polaków za wschodnią granicą, o ich prawa w państwach, takich jak Ukraina, Białoruś, czy Litwa". Urbaniak zwrócił uwagę, że prezydent RP ma takie możliwości i środki.\nOdnosząc się do zapewnienia Polsce bezpieczeństwa, poseł Braun zwrócił uwagę, że "czasy są niespokojne" wokół Polski oraz na Bliskim Wschodzie. Przypomniał, że w niedzielę odbędą się wybory prezydenckie na Białorusi i - jak ostrzegał - "grozi destabilizacja sąsiadującego z nami, a nie wrogiego nam z zasady, państwa".\n"Wzywamy pana prezydenta, by stojąc na straży bezpieczeństwa Najjaśniejszej Rzeczypospolitej i narodu polskiego, nie dopuścił do wyprowadzania jakichkolwiek aktywów państwowych, ze szczególnym uwzględnieniem Wojska Polskiego poza granice Rzeczypospolitej Polskiej" - oświadczył Grzegorz Braun.\nPoseł wspomniał w tym kontekście o zapowiadanej na 15 sierpnia wizycie amerykańskiego sekretarza stanu Mike'a Pompeo w Polsce, od którego - jak powiedział - "zapewne pośrednio dowiemy się, na co właściwie opiewają umowy podpisywane w ostatnich latach, także przez pana prezydenta Andrzeja Dudę podczas jego wizyt zagranicznych".\nDo artykułu: Konfederacja: jesteśmy pełni najlepszych nadziei, ale jednocześnie odarci z ostatnich złudzeń\nJanek 2020-08-12 09:43:10\nDeklarowali jak zawsze, że nie podniosą podatków, a tu proszę od stycznia wchodzi cukrowy...nie chce się wierzyć w te idiotyczne pomysły, które tylko pogorszą stan naszej gospodarki.\nEugeniusz 2020-08-06 17:04:17\nOj tam, oj tam.... zaraz, ostatnie złudzenia... Na co Komu taki patos? Wszyscy wiedzą jakie przymioty posiada były i aktualny Prezydent, a niektórzy (prawica?) mogli wiedzieć lepiej. Wie "prawica", wie "lewica", "widzą" rządzeni szeregowi. Skąd więc taki "kociołek", nadzieja i złudzenia w jednym? Może z tego że "przysięga złożona", a już chwilę po, charakterystyczny "podniesiony ton", wielokrotnie złożone zdania, a i odwołania najwyższe takie, jakieś... szczere. To są te "złudzenia ostatnie"? A może "prawica" też pamięta o 22-gim września b.r.? A może już kalkuluje "prawica", co mówić warto, gdy przyszłoroczny przednówek całkiem "lichy" się szykuje? Ba, może to niejeden w ciągu zdarzeń, lat kilku? A takim stanie nastrojów, ludziska na propozycje nowych "żołdaków" finansowania... mogą reagować... przeróżnie. A co, gdy pod Gmachy warszawskie, niektóre, lud podejdzie? A co, jak jakieś nowe "Szele" się pojawią? Nadzieja może, owej "prawicy" w tym, że w tym proroctwie, o "etykę" zadba neu-KRS, wycofując ze "standardów" wszelkie zachowania w "tęczowych" ciuszkach czynione? Nadzieja "prawicy" pewnie dotknie też skruszałych sprzedawców maseczek vel innych akcesoriów i medykamentów, którzy nie tylko "podzielą" zyski "sprawiedliwie", ale też, wyrażą wolę odpracowania jako.... np. konsultanci wielu poczesnych instytucji wskazanych przez.... oj chyba to złudzenia? A może nie!


dpmag_insert_mxj.aspx - StudioSystem\nNapisano dnia 2017-06-01 2020-06-26\nTransakcja dpmag_insert_mxj.aspx wykorzystywana jest w programie Studio Magazyn WMS.net do dopisania dokumentu tworzenia palety mix.\nPo wywołaniu transakcji dpmag_insert_mxj.aspx wyświetlone zostanie okno dopisania dokumentu:\nW polu asortyment należy wskazać rodzaj przesuwanego towaru. Wyszukiwanie w polu ułatwi funkcja filtrowania. Po wpisaniu w polu ciągu dowolnych znaków lista zostanie zawężona do rekordów zawierających wpisane znaki. W polu Lokalizacja należy wskazać adres, a tym samym numer nośnika z którego jest przesuwany towar. W polu ilość podajemy ilość przesuwanego towaru. W polu Uwagi do pozycji można wpisać dowolną uwagę/komentarz do dopisywanej pozycji. Pozycja zostanie dopisana po uruchomieniu przycisku DOPISZ.\nDane palety i miejsca składowania kompletowanej palety podajemy po uruchomieniu przycisku ZAPISZ. Po wywołaniu przycisku wyświetlona zostanie formatka\nW polu Lokalizacja należy wskazać adres, na który zostanie odstawiona paleta. W polu Rodzaj palety należy wskazać rodzaj nośnika, na którym dokonano kompletacji. W polu Numer palety można wpisać numer kompletowanego nośnika. Numer nośnika może także zostać nadany automatycznie za pomocą funkcji Nowy numer nośnika. Dodatkowo można wpisać numer wewnętrzny, wskazać magazyniera dokonującego kompletacji oraz wpisać uwagi do dokumentu. Po wywołaniu funkcji ZAPISZ paleta zostanie utworzona.\nTransakcję wywołujemy jako kod jqs, czyli np. /role_sys/jqs.aspx?kod=WMS_DPMAG_MX&refno=. W skorowidzu JQS jak uwagi wprowadzona wartość: script=/role_wms/jqs_dpmag_mx.js?v@#appversion|scriptonload=MojaOnLoad()


Rejestracja | TEN-DENT Chorzów\nREGULAMIN REJESTRACJI ORAZ WIZYT W TEN-DENT STOMATOLOGIA Aleksandra Janik\nW związku ze zwiększonym ryzykiem epidemiologicznym dotyczącym COVID-19, od 4 maja 2020 r. w TEN-DENT STOMATOLOGIA Aleksandra Janik wprowadziliśmy nowe procedury przyjęć.\nREJESTRACJA NA WIZYTY\nwyłącznie telefonicznie pod numerem telefonu:\n+48 32 346 07 62 oraz +48 518 448 228 w godz. 9:00-17:00 od poniedziałku do piątku.\nw trakcie rozmowy rejestratorka zbiera informacje dotyczące problemu oraz przeprowadza krótki wywiad epidemiologiczny o nie występowaniu u Pacjenta zakażenia wirusem SARS-CoV-2, nieprzebywaniu przez Pacjenta na kwarantannie w związku z możliwością wystąpienia infekcji oraz braku objawów, które mogą sugerować zakażenie Pacjenta koronawirusem.\nPrzyjeżdżając na planowaną wizytę, prosimy o nie wchodzenie do placówki (pozostanie w aucie lub na zewnątrz). Kontakt telefoniczny pod numerem +48 32 346 07 62 lub +48 518 448 228. Nasza obsługa zaprosi Państwa do środka, kiedy zespół będzie przygotowany do wizyty.\nProsimy o nie zabieranie na wizyty osób towarzyszących. Pacjenci będą przyjmowani tylko pojedynczo. W trakcie wizyty, na terenie placówki przebywa tylko jeden Pacjent.\nPrzed wejściem do gabinetu, prosimy Pacjentów o dezynfekcję rąk dostępnym w recepcji środkiem oraz o założenie jednorazowych rękawiczek. Równocześnie wykonujemy bezdotykowy pomiar temperatury. Po wykonaniu powyższego prosimy o wypełnienie oraz podpisanie kwestionariusza epidemiologicznego.\nJeśli nie ma przeciwwskazań wykonujemy ustalone leczenie.\nPreferowana płatności bezgotówkowa.\nProsimy o rzetelne informacje w kwestionariuszu epidemiologicznym. Zatajenie kwarantanny, stanu podgorączkowego, kaszlu, czy inny wskazujących na chorobę objawów może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi i prawnymi. Działamy dla wspólnego dobra i prosimy Państwa o rozwagę.\nZa utrudnienia przepraszamy, a w przypadku jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt telefoniczny z naszą rejestracją.