Artykuły – Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Łęczycy\nMowa jest sprawnością i jak każda sprawność wymaga doskonalenia. Jedyną drogą do jej nabywania jest kontakt ze środowiskiem, a więc przyjmowanie prawidłowych wzorców mowy poprzez osłuchanie się z nią w najbliższym otoczeniu. To ile i w jaki sposób mówimy do dziecka ma duży wpływ na rozwój jego mowy.\nMowa dziecka rozwija się od urodzenia przez cały okres przedszkolny stanowiąc później bazę dla umiejętności czytania i pisania oraz procesu uczenia się. Chcąc, aby rozwój mowy dziecka przebiegał prawidłowo, powinniśmy pamiętać o podstawowych zasadach.\n1.Jak najwięcej mówić do dziecka, podczas zabiegów pielęgnacyjnych, zabawy, spacerów. Każda sytuacja jest dobra, aby wychowywać dziecko ” w kąpieli słownej”. Ciepły i łagodny głos matki działa na dziecko wyciszające i uspokajająco. Pamiętajmy też o tym, że do dziecka należy mówić powoli i wyraźnie.\n2.Dostarczać bodźców dźwiękowych, śpiewać, nucić piosenki, słuchać bajek dźwiękowych i uspokajającej muzyki. Rodzice powinni mieć świadomość, że niepotrzebnie i zbyt głośno włączony telewizor bombarduje niedojrzały układ nerwowy dziecka zbyt dużą ilością bodźców.\n3.Obserwować dziecko czy reaguje na dźwięki z otoczenia. Ponieważ dobry słuch jest warunkiem rozwoju mowy, należy bacznie zwracać uwagę czy malec odwraca głowę w kierunku źródła dźwięku, reaguje na odgłos dzwonka lub telefonu. Najprostszy test polega na potrząsaniu grzechotką za plecami dziecka z prawej i lewej strony i obserwowaniu jego reakcji. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości należy zgłosić się do pediatry i poprosić o skierowanie na badanie słuchu.\n4.Wiedzieć, że w procesie rozwoju mowy występują okresy nasilenia i względnego zastoju. Zastój przypada zwykle na czas nauki chodzenia, kiedy to malec fascynuje się nową umiejętnością i zwiększonymi możliwościami poznawania świata. Po opanowaniu sztuki chodzenia znów wraca do pilnej pracy nad mową. Jednocześnie opóźniony rozwój sfery ruchowej lub jej zaburzenia, spowolniają rozwój mowy. Jeśli więc twoje dziecko zaczęło chodzić później niż jego rówieśnicy, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że również zacznie mówić później niż oni. Nie trzeba się tym martwić. Warto jednak stymulować rozwój ruchowy np. przez rozwijanie sprawności manualnych czy kształtowanie poczucia rytmu.\n5.Karmienie piersią sprzyja rozwojowi mowy, ponieważ ssanie dziecka to najlepsze w tym okresie ćwiczenie języka, warg i policzków. Podczas zaspakajania potrzeb pokarmowych niemowlę uaktywnia cały narząd artykulacyjny. Zaburzenia ssania, połykania i żucia zwykle poprzedzają zaburzenia mowy.\n6.Podstawowe zadanie rodziców w okresie kształtowania się mowy dziecka polega na dostarczaniu prawidłowych wzorców wypowiedzi. Rodzice muszą mówić poprawnie! Nie mogą pozwolić sobie na powtarzanie wytworów językowych dziecka. To nie rodzice mają się uczyć mowy od dziecka, ale dziecko od rodziców.\n7.Rozwój mowy dziecka przebiega według pewnych schematów czyli faz rozwojowych głosek np. głoska sz przechodzi kolejne etapy: brak głoski, zamiana na ś, potem s, na końcu sz (alik – sialik – salik – szalik). Głoska r przechodzi tą samą drogę lecz jest zamieniana na j bądź l: kowa – kjowa – kłowa – krowa lub obi – jobi – lobi – robi. Zamiast na zapas martwić się niewłaściwą artykulacją naszego dziecka warto zapoznać się z kolejnymi etapami rozwoju mowy(w załączeniu poniżej).\n8.W dzieciach drzemie naturalna skłonność do mówienia, uważajmy na to, aby jej nie gasić! Czasem wystarczy obojętność, cierpka uwaga, brak zrozumienia i czasu na wysłuchanie tego co dziecko ma nam do powiedzenia, aby zahamować ten proces.\n9.Wokół nas tyle się dzieje, stwarzajmy dziecku okazję do wypowiedzenia tego co przeżyło. Niech opowie nam bajkę, którą obejrzało, podzieli się wrażeniami z przedszkola, wymyśli zakończenie do czytanego przez nas opowiadania.\n10.Jeżeli dziecko źle wymawia jakąś głoskę – nie zachęcajmy go do powtarzania wyrazów zawierających tę głoskę po 10 razy, bo to tylko utrwala złą wymowę. Dziecko nie przygotowane pod względem artykulacyjnym, niedostatecznie różnicujące słuchowo dźwięki mowy, a zmuszane do artykulacji zbyt trudnych dla niego głosek, często zaczyna je zniekształcać, wymawiając nieprawidłowo. Szczególnie często dotyczy to głoski r, która przyjmuje wtedy postać r tylnojęzykowego, trudnego do zlikwidowania. Nie należy też karać ani zawstydzać za wadliwą wymowę, gdyż hamuje to chęć do mówienia a w konsekwencji proces rozwoju mowy.\n11.W okresie kształtowania się mowy nie należy dziecka leworęcznego zmuszać do pisania prawą ręką, gdyż zaburza to funkcjonowanie mechanizmu mowy co w konsekwencji może prowadzić do jąkania.\n12.Jeśli u naszego dziecka zauważymy opóźniony rozwój mowy, warto wybrać się do logopedy i pomyśleć o zapisaniu go do przedszkola lub po prostu zwiększyć ilości kontaktów z innymi dziećmi. Dobroczynny wpływ grupy rówieśniczej mobilizuje do mówienia, stwarza wiele konkretnych sytuacji aktywizujących mowę dziecka.\n1-2 lat – używa prawie wszystkich samogłosek z wyjątkiem nosowych (ą, ę) oraz wymawia niektóre spółgłoski (p, b, m, t, d, n, k, ś, ź, ć, dź, ch). Pozostałe zastępuje innymi. Wypowiada się jednowyrazowo: np. pomidor – midol, kaczka – kaka;\nOpracowała: Logopeda mgr Małgorzata Sędek\n„Mamo, Tato przygotuj mnie do nauki czytania i pisania – usprawnianie\nanalizy i syntezy słuchowej.”\nCzytanie i pisanie należą do podstawowych środków komunikacji społecznej. Ułatwiaj\ną one proces porozumiewania się ludzi ze sobą i przekaz doświadczeń między pokoleniami. Najważniejszym źródłem wiedzy o świecie jest i będzie dla dziecka właśnie słowo drukowane, a więc różnego rodzaju opracowania książkowe, czasopisma, mapy, informatory itp. Dlatego też, kształtowanie u dzieci czynności czytania i pisania to jeden z ważniejszych celów na pierwszym etapie edukacji.\nProces czytania wymaga od dziecka wielu skomplikowanych czynności. Dziecko\nmusi rozpoznać prawidłowo litery, należycie je różnicować, zapamiętać wzajemne położenie tych liter obok siebie w wyrazie, co zależy od dobrej orientacji przestrzennej oraz percepcji wzrokowej. Oprócz tego proces czytania wymaga też prawidłowej percepcji słuchowej. Dziecko dowiaduje się, że litery i odpowiadające im głoski w pewnych układach tworzą słowa. Dziecko musi usłyszeć i zapamiętać poszczególne głoski, by połączyć je w sylaby, a następnie w wyrazy.\nPodczas pisania ważne jest prawidłowe spostrzeganie kształtów liter, dostrzeganie\nróżnic między nimi, czyli prawidłowa percepcja wzrokowa , a także odpowiednio sprawna\nręka. W czasie pisania ze słuchu konieczna jest dobra percepcja słuchowa. Aby zapisać słowo bezpośrednio usłyszane, dziecko musi umieć wyróżniać dźwięki – głoski wchodzące w skład tego słowa.\nPodstawowy mechanizm czytania i pisania to analiza (dzielenie) i synteza (łączenie) słuchowa.Dziecko stopniowo uczy się wydzielać:\n· zdania z potoku mowy,\n· wyrazy w zdaniach,\n· sylaby w wyrazach,\n· głoski w wyrazach,\na także opanowuje umiejętność łączenia głosek według właściwej kolejności w słowa i\nDo syntezy i analizy głoskowej, czyli do łączenia wyrazu z głosek i\ndzielenia go na głoski przygotowujemy dzieci stopniowo.\nPrzeprowadzamy wiele ćwiczeń:\nCo słyszysz na początku wyrazu: meta (mówimy mmmeta), narty (nnnarty), rak\n(trrak), sok (sssok), zegar (zzzegar), foka (fffoka), woda (wwwoda), szal (szszszal), żaba (żżżaba)… . Podczas pierwszych ćwiczeń przedłużamy brzmienie pierwszej głoski, ale tak, by nie było słychać [y] (mmmm, nie myyyy, ffifnie fyyyy). Z czasem podajemy wyrazy nie przedłużając wymowy pierwszej głoski.\n· Czy znasz zwierzę, którego nazwa zaczyna się na [r] ?\n· Czy wiesz, co to za ptak, którego nazwa zaczyna się na [s] ?\n· Powiedz imię na [w]?\n· Powiedz nazwę owocu na [m]?\n· Wybierz obrazek, którego nazwa zaczyna się na [f].\n· Poszukaj na ilustracji przedmiotu, którego nazwa zaczyna się na [z].\n· Powiedz wyrazy zaczynające się na…. [m], [s], [w] itd.\nStaramy się, by ćwiczenia nie były dla dziecka nudne. Możemy do ćwiczeń\nwykorzystać również sytuacje codzienne np. przygotowując posiłek prosimy, by dziecko\npowiedziało pierwszą głoskę w wyrazie ser, masło, herbata… .\nKolejny etap to wydzielenie głoski ostatniej , najpierw samogłoski, potem\nspółgłoski trwałej i nietrwałej. Możemy zabawić się w dokańczanie wyrazów: Iz…, Dorot…,\nAda…, Tome… oraz przeprowadzić wyżej wymienione ćwiczenia, tym razem zwracając\nuwagę na wydzielenie głoski ostatniej np.: Czy znasz zwierzę, którego nazwa kończy się na [a], [s], [t]? Wybierz obrazek, którego nazwa kończy się na [o], [m], [k] itd.\nOstatni etap to wyodrębnianie kolejnych głosek w wyrazie. Najpierw są to\nłatwe wyrazy, składające się z trzech głosek, dających się wydłużać typu: osa, nos. Potem\nwprowadzamy krótkie wyrazy z nietrwałymi na końcu (mak, sok, rok, rak, szal …), wyrazy z nietrwałymi na początku (dom, las, tor….) oraz na początku i na końcu (kot, bat….). Stosunkowo szybko przechodzimy do wyrazów czterogłoskowych typu: kasa, lato, woda….; sześciogłoskowych typu: sałata,cebula…., a następnie prowadzimy ćwiczenia z wyrazami zawierającymi grupy spółgłoskowe np.: klasa, trawa, droga, broda…, głoski powtarzające się : wanna, panna, a na koniec wyrazy zawierające [i], [y] po spółgłoskach (list, byk, dymy).\nNa początku uczymy wydzielania wyrazów w zdaniu np. ile wyrazów tyle\nustawiamy klocków, tyle razy klaszczemy lub rysujemy kresek, najpierw są to zdania proste, potem bardziej rozbudowane np.: Jacek rysuje (dwa klocki). Jacek rysuje dom (trzy klocki). Jacek rysuje duży dom (cztery klocki).\nNastępnie dziecko zapoznaje się z podziałem wyrazów na sylaby . Należy\ndobierać wyrazy 2,3 -sylabowe, (ma-ma, la-to, so-bo-ta….), potem wielosylabowe (cze-ko-lada, ma-te-ma-ty-ka). Sylaby mogą być wystukiwane, wyklaskiwane, można bawić się w dokańczanie wyrazów (pił…, ko…., za…, li…, bu…) oraz rozpoznawanie określonej sylaby wśród innych sylab (dzieci podnoszą rękę, kiedy usłyszą daną sylabę np. sylabę su w ciągu sylab: ba, li, ko, su, we, dy, szu, su, cze). W czasie rozkładania wyrazów na sylaby, mówimy o tym, że określona sylaba jest na początku, w środku lub na końcu wyrazu, jest pierwszą, drugą, trzecią sylabą w wyrazie.\nBardzo ważnym etapem jest wyodrębnienie pierwszej głoski w wyrazie.\nNajpierw przystępujemy do wyodrębniania samogłoski (a. e. u o. u) na początku\nwyrazu. Przy wymowie przedłużamy samogłoskę nagłosową (pierwszą) np.: OOOla , EEEwa, Ulżą, AAArek, UUUla, ooosa, iiigła i prosimy, by dziecko powiedziało, co słyszy na\nNastępnie uczymy dzieci wydzielania spółgłoski na początku wyrazu. Łatwiejsza jest\nspółgłoska trwała, czyli taka, którą można przedłużać np s, z, w, f…..później nietrwała np. p, b, k, g, t, d, którą trzeba wymawiać krótko . Najistotniejsze w tym etapie jest, aby spółgłoski wymawiać bez tzw. „oparcia”, elementu wokalicznego. Mówimy s, nie sy, m, nie my, p nie py ani pe, z nie zy ani zet i tego samego wymagamy od dzieci. Poważnym błędem jest dodawanie do spółgłosek samogłoski „y”. Zamiast wymawiać pojedyncze głoski, wymawiane są wówczas sylaby: by, cy, fy, gy, chy, ky, ly, my, ny, py, sy, ty, wy, ły.\nBy dziecko mogło z poszczególnych głosek złożyć wyraz, musi je pamiętać w odpowiedniej kolejności. Na początku nauki czytania rozpoznawanie liter jest wolne, a czas budowania wyrazu długi, co utrudnia pamiętanie głosek. Dlatego istotne są ćwiczenia pamięci fonetycznej. W tym celu w czasie syntezy sylabowej oraz głoskowej wprowadzamy coraz dłuższe pauzy między przekazywanymi sylabami lub głoskami. Potem wprowadzamy niezbyt skomplikowane działania (klaskanie, tupanie) np.: mówimy kolejno sylaby wa-go-ny, a dziecko wypowiada cały wyraz, następnie mówimy wa -(liczymy w pamięci do dwóch)- go- (liczymy do dwóch)- ny, z czasem liczymy w pamięci do trzech , czterech im większe przerwy między wypowiadanymi sylabami, tym trudniejsze jest dla dziecka ich połączenie. Tak samo ćwiczymy w czasie syntezy głoskowej np.: 1-a-s, ł- (przerwa)- a- (przerwa)-s, w-od- a, w- (dwa klaśnięcia)-o-(dwa klaśnięcia)-d-(dwa klaśnięcia)-a. Stopniowo wprowadzamy wyrazy coraz trudniejsze, wielogłoskowe, wydłużając przerwy między głoskami.\nOpanowanie syntezy głoskowej jest podstawą nauki czytania, zaś opanowanie analizy głoskowej jest podstawą nauki pisania. Ćwiczenia rozwijające sprawność w zakresie syntezy i analizy głoskowej winny być kontynuowane przez cały czas nauki czytania i pisania. Zdobycie umiejętności czytania i pisania to jeden z najistotniejszych elementów nauki szkolnej. Nie możemy sobie wyobrazić dobrego ucznia, nie wykazującego postępów w czytaniu i pisaniu. Dlatego dzieci, które źle czytają i piszą są oceniane jako „źli uczniowie”, nawet jeśli dobrze wykonują inne obowiązki szkolne. Pierwsze niepowodzenia szkolne mogą stać się przyczyną zaburzeń zachowania. Mogą ukształtować niewłaściwe postawy: przekonanie ” ja tego nie potrafię”, brak zadowolenia z nauki.\nRozwój mowy dziecka jest procesem ciągłym od chwili poczęcia do jego dojrzałości.\nJest wiele czynników, które wpływają na prawidłowy rozwój dziecka a tym samym na rozwój jego mowy. Wszystkie dzieci przechodzą te same fazy rozwoju w tej samej kolejności, zróżnicowane jest jednak tempo rozwoju a każda nabyta sprawność zależy od dojrzałości i gotowości układu nerwowego. Zawiązki układu nerwowego tworzą się już w 13 dniu ciąży. W 3 miesiącu życia płodowego mózg odznacza się aktywnością i wykazuje indywidualne cechy osobnicze. W 4 miesiącu reaguje na sen i czuwanie matki i kontroluje różne stany jego świadomości.\nW rozwijającym się mózgu kształtują się ośrodki mowy. W okresie prenatalnym zostają wykształcone: jama ustna, gardłowa i nosowa, czyli tak zwana nasada, krtań, tchawica, oskrzela i płuca, czyli organy, które w mówieniu odgrywają główną funkcję. Między 6 a 7 tygodniem życia płodowego zaczynają pracować wspólnie mięśnie i nerwy. Rozpoczynają swój ą koordynację od wargi górnej, która to najwcześniej jest wrażliwa na dotyk. Do 10 tygodnia powierzchnią wrażliwą na dotyk staje się okolica szczękowa i żuchwowa a drażnienie warg powoduje ich zamknięcie i ruchy połykania. W 12 tygodniu pojawia się ruch podciągania, podnoszenia górnej wargi, co stanowi wstępne stadium w rozwoju odruchu ssania. W 14 tygodniu życia płodowego rozpoczynaj ą pracę mięśnie potrzebne w okresie po urodzeniu do chwytania, oddychania, fonacji i ssania. Mięśnie dziecka są jeszcze bardzo słabe, ale właśnie wtedy zaczyna się ich praca treningowa. Płód 17 tygodniowy ćwiczy już ruchy ssące, uwypukla i wysuwa wargi ku przodowi, ssie własny palec a w 29 tygodniu umiejętność ssania opanowuje bardzo dobrze.\nWarunkiem bardzo ważnym w rozwoju mowy dziecka jest prawidłowy słuch. Organ słuchu, ucho, kształtuje się bardzo wcześnie i jest zmysłem najlepiej rozwiniętym w pierwszych trzech miesiącach, po urodzeniu zaś jest całkowicie dojrzały do pracy. Między 4 a 5 miesiącem życia płodowego dziecko zaczyna, reagować na bodźce akustyczne, które odczuwane są przez matkę jako ruch dziecka. Odbiera ono charakterystyczne cechy dźwięków, które przenoszone są przez płyn owodniowy do organu słuchu na drodze poza akustycznej (melodię, akcent, rytm i natężenie dźwięków). W ten sposób przyswaja sobie cechy prozodyczne mowy. Szczególnie dobrze dziecko słyszy i rozpoznaje głos matki oraz uderzenia jej serca. Trwałość pamięci spostrzeżeń słuchowych okresu prenatalnego potwierdza się tym, że dziecko do 2 roku życia preferuje głos matki a zaraz po urodzeniu przyjmuje taka pozycję i sposób ssania, który umożliwia dziecku słuchanie rytmu serca mamy. Dziecko zatem w momencie urodzenia słyszy doskonale dźwięki z otoczenia, lecz musi nauczyć sieje wyodrębniać i interpretować.\nOkres prenatalny jest to więc czas, gdy między innymi formułują się i rozwijaj ą podstawo we organy odpowiedzialne za odbiór i nadawanie mowy. Występowanie w tym okresie niekorzystnych czynników działających na organizm matki może doprowadzić do powstawania różnorodnych nieprawidłowości także tych związanych z mową. Należy pamiętać, że im wcześniej zadziała czynnik szkodliwy tym uszkodzenia będą większe. Tak więc profilaktyka nastawiona na zapobieganie im, to dbałość o stworzenie optymalnych warunków w okresie ciąży począwszy od pierwszych jej tygodni. Każda przyszła matka w trosce o dziecko, które dojrzewa w jej łonie, powinna zadbać o odpowiednią dietę, nie narażając jego na szkodliwe działanie nikotyny, alkoholu, lekarstw, hałasu, stresu. Powinna stworzyć mu optymalne warunki rozwoju. W okresie płodowym tworzą się podwalmy pod późniejszy rozwój mowy, dojrzewaj ą kompetencje, które pozwolą noworodkowi od pierwszej godziny po urodzeniu włączyć się w świat społeczny.\n•Wpływ karmienia piersią na rozwój mowy.\n•Wpływ oddychania na rozwój mowy.\n•Układanie dziecka do snu a rozwój mowy.\n•Prawidłowe połykanie a artykulacja głosek.\n•Nawyki pielęgnacyjne mające wpływ na wymowę dziecka.\nW momencie urodzenia pierwszą wokalizacją dziecka jest krzyk. W naukach medycznych rozróżnia się krzyk porodowy związany bezpośrednio z przebiegiem akcji porodowej oraz krzyk poporodowy, którego fizjologiczna rola polega na:\n•usunięciu z dróg oddechowych zalegających wód płodowych;\n•zwiększeniu pojemności płuc w pierwszych dniach życia;\n•wpływie na termoregulację ustroju (komponent motoryczny krzyku jest jednym z\nmechanizmów podnoszenia temperatury ciała).\nDziecko przychodzi na świat z szeregiem ukształtowanych odruchów w obrębie jamy ustnej. Do podstawowych odruchów, które początek swój miały w okresie prenatalnym i u zdrowego dziecka postrzegamy je od narodzenia zaliczamy odruchy ; ssania, połykania, zwracania, kąsania, żuchwowy, wysuwania języka, otwierania ust, wargowy i inne. Niektóre z tych odruchów w skutek rozwoju dziecka zanikają, inne pozostają. Reakcje odruchowe są podstawą tworzenia świadomych ruchów w obrębie jamy ustnej, są podstawą kształtowania sprawności warg, języka, podniebienia miękkiego oraz szczęki dolnej. Stanowią,, naturalne ćwiczenia” przygotowujące narządy mowy do prawidłowej artykulacji. Jeśli jakiś z odruchów jest zaburzony lub praca odruchu jest nieprawidłowa ( na przykład poprzez niewłaściwe karmienie, ułożenie w łóżeczku, czy stosowanie niewłaściwych nawyków pielęgnacyjnych ) to czynność tych mięsni może być nieprawidłowa. W konsekwencji może to doprowadzić do niewłaściwej artykulacji.\nNa to, jak będzie przebiegał rozwój mowy, wpływ mają nie tylko uwarunkowania prenatalne, które są swoistym fundamentem mowy, ale przede wszystkim najbliższe otoczenie dziecka, które musi zadbać o stworzenie odpowiednich warunków do jej prawidłowego rozwoju.\nWpływ karmienia piersią na rozwój mowy dziecka.\nSposób karmienia noworodków i niemowląt rzadko bywa wiązany z późniejszym rozwojem ich mowy. Jest to jednak czynnik mający ogromne znaczenie dla rozwoju aparatu artykulacyjnego oraz prawidłowego rozwoju mowy. Przy karmieniu piersią te same mięśnie są odpowiedzialne za jedzenie i za mówienie. Gdy dziecko ssie, ruchy języka, żuchwy są takie same jak w trakcie artykulacji. Przy ssaniu piersi wargi szczelnie obejmują brodawkę, język zostaje cofnięty, unosi się jego tylna część do podniebienia miękkiego. Dziecko obniża żuchwę i cofają, po czym podnosi i wysuwa ku przodowi. Pokarm z piersi jest wydobywany i przesuwany za pomocą ruchów ssących i żujących. Natomiast przy karmieniu sztucznym, język jest płaski, nie pracuje jego czubek, pracuje natomiast żuchwa, która wyciska mleko ze smoczka. W trakcie karmienia piersią dziecko oddycha prawidłowo przez nos, ponieważ języczek podniebienny zamyka przejście do dróg oddechowych, natomiast w trakcie karmienia sztucznego, maleństwo musi przerwać ssanie, aby nabrać powietrza. Tylna część mięśni artykulacyjnych opada, dziecko musi oddychać przez usta i przyzwyczaja się do takiego sposobu oddychania. Niemowlę karmione sztucznie ma bardziej wiotki płasko ułożony język i wiotkie wargi.\nPodsumowując korzyści dla artykulacji płynące z karmienia naturalnego, można powiedzieć, że dzięki niemu dziecko zyskuje właściwe napięcie mięśni wargi języka, pionizację języka, właściwe ułożenie szczęk, właściwe połykanie (już od około 6 miesiąca kształtuje się połykanie typu dorosłego) oraz właściwe oddychanie (torem nosowym).\nWpływ oddychania na rozwój mowy.\nWpływ oddychania na czaszkę twarzową rozpoczyna się od pierwszego oddechu noworodka. Prawidłowe oddychanie przez nos wpływa pozytywnie na ukształtowanie szczęk. Powietrze przechodząc przez nos ulega ogrzaniu i częściowo oczyszczeniu oraz nawilżeniu. Dziecko oddychając przez usta jest narażone na łatwe przeziębienie, gdyż powietrze zimne, nie oczyszczone przenika bezpośrednio do płuc. Podczas oddychania przez usta powietrze nie dociera do położonych głębiej pęcherzyków płucnych i krew jest słabo dotleniona. Dziecko niedotlenione jest blade, śpi niespokojnie, nie chce się bawić, jest obojętne oraz ma złą przemianę materii. Patologiczne oddychanie przez usta powoduje powstawanie zaburzeń zgryzowych w postaci tyłozgryzów, zwężenia szczęki i zmian w stawie skroniowe- żuchwowym. Przyczyną patologicznego oddychania przez usta może być całkowita lub częściowa niedrożność przewodów nosowych i jamy nosowo-gardłowej. Całkowita niedrożność nosa występuje bardzo rzadko, natomiast częściowa bardzo często. Częściowa niedrożność jest spowodowana stanami zapalnymi błony śluzowej nosa, gardła, górnych dróg oddechowych, skrzywieniem przegrody nosa, stanami zapalnymi i przerostem migdałków podniebiennych i migdałka gardłowego. Nie wolno także krępować ubrankiem ruchomości klatki piersiowej. Mięśnie klatki piersiowej przestają wówczas pracować i dochodzi do nawykowego oddychania przez usta mimo drożności nosa. Oddychanie patologiczne przez usta trwające ponad rok wpływa upośledzające na rozwój klatki piersiowej, narządu krążenia i oddychania, narządu żucia i czaszki twarzowej a także prowadzi do obniżenia napięcia mięsni około wargowych i płaskiego ułożenia języka na dnie jamy ustnej.\nUłożenie dziecka do snu a rozwój mowy.\nW okresie niemowlęcym nieprawidłowy układ ciała podczas snu oraz karmienia może być przyczyną nieprawidłowości narządu żucia. Dla prawidłowego rozwoju czaszki twarzowej głowa niemowlęcia powinna spoczywać na lekkim podwyższeniu, a kręgosłup winien być ułożony poziomo. Nieprawidłowe układanie niemowlęcia do snu powoduje zmianę w ułożeniu żuchwy i zaburzenia czynności mięśni i stawu skroniowo – żuchwowego. Ułożenie głowy zbyt wysokie powoduje przesuniecie żuchwy i języka do przodu, zaś ułożenie głowy poziome lub z odgięciem do tyłu powoduje cofniecie żuchwy i języka oraz otwarcie ust. Konsekwencją takiego ułożenia, trwającego przez dłuższy czas jest wada zgryzu (tyłozgryz, tyłożuchwie ) w uzębieniu mlecznym i stałym oraz wada wymowy.\nBardzo ważną umiejętnością jest połykanie. Niemowlę połyka pokarmy płynne i półpłynne z językiem wysuniętym między bezzębne szczęki przy silnym skurczu mięśni policzków i warg. Początkowo jama ustna niemowlęcia jest płaska, a język ją wypełniający może jedynie wykonywać ruchy w poziomie. Po pełnym wyrośnięciu uzębienia mlecznego, czyli około 3, najpóźniej 4 roku życia, zwiększa się pionowy wymiar jamy ustnej. Powstaje wówczas dostatecznie dużo miejsca dla ruchów pionowych końca języka, ażeby mleczne stanowią przeszkodę w wysuwaniu języka do przodu. Kończy się wówczas okres połykania niemowlęcego, a rozpoczyna połykanie typu dorosłego, z końcem języka skierowanym do przedniej części podniebienia. Stwarza to również warunki do poprawnej artykulacji. Nieprawidłowe połykanie, bez pionizacji języka ma ujemny wpływ na zgryz dziecka oraz jego wymowę. Zbyt długie karmienie z butelki, stosowanie smoczków oraz ssanie palców, utrudnia docieranie języka do podniebienia. Unoszący się język napotyka wówczas na przeszkodę i z konieczności przemieszcza się do przodu. Prawidłowe połykanie z końcem języka ułożonym na podniebieniu powinno być dobrze opanowane do rozpoczęcia wymiany zębów mlecznych na stałe. Przerwa po zębach mlecznych utrzymująca się do czasu pojawienia się zębów stałych stanowi bodziec do ciągłego wciskania końca języka w to miejsce, co może przyczynić się do utrwalenia nieprawidłowego połykania i wymowy międzyzębowej.\nInne nawyki pielęgnacyjne mające wpływ na artykulacją głosek.\nDo niewłaściwych nawyków pielęgnacyjnych mających wpływ na wymowę dziecka należy zaliczyć : zbyt późne włączenie łyżeczki do karmienia, podawanie smoczków spoczynkowych.\nZbyt długie karmienie dziecka pokarmem papkowatym (powyżej I roku życia lub jeszcze dłużej ), bez włączenia pokarmów stałych wymagających od dziecka pracy mięśni żuchwy i języka, powoduje osłabienie tych mięśni, a zatem prawdopodobieństwo wystąpienia wad wymowy u takiego dziecka wzrasta.\nPodobne konsekwencje wprowadzają smoczki spoczynkowe. Podawanie dziecku smoczków prowadzi do wypracowania szkodliwych nawyków. Przedłuża odruch ssania, który zniechęca niemowlę do gaworzenia, wiotczeje mięsień okrężny ust, co powoduje oddychanie ustami, język nie pionizuje się, dochodzi do wad zgryzu.\n3.„ Złoty okres” rozwoju mowy – pierwsze trzy lata życia to najlepszy czas na oddziaływania profilaktyczne i stymulujące.\n„ Złoty okres” w rozwoju mowy dziecka trwa od urodzenia do trzeciego roku życia. Dziecko przechodzi:\n•okres melodii – od urodzenia do około l roku życia.\nW pierwszych miesiącach życia dziecka rodzic skoncentrowany jest głównie na tym, czy śpi, jak je, czy jest zdrowe, czy siada, a wreszcie, czy chodzi. To priorytety pierwszego roku życia, a celem jest „postawienie dziecka na nogi”. Dla niektórych rodziców, im wcześniej, tym większy powód do dumy.\n•okres wyrazu – od około I roku życia do 2 roku życia.\nW drugim roku życia, kiedy dziecko zaczyna chodzić, uwaga rodziców skoncentrowana jest na zachowaniu dziecka, które chcąc zaspokoić swój naturalny odruch poznawczy, „zagląda w każdą dziurę”, nie bacząc na zewsząd czyhające niebezpieczeństwa. Rodzice są zmęczeni ciągłym nadzorowaniem niezmordowanego w wędrówkach szkraba.\n•okres zdania – od około 2 roku życia do około 3 roku życia.\nW trzecim roku życia rodzice czują się prawie jak na urlopie – wreszcie mają trochę spokoju. Aż któregoś dnia pojawia się pytanie : dlaczego moje dziecko jeszcze nie mówi, mówi mało, mówi niewyraźnie.\nJeśli w okresie od urodzenia do 3 roku życia spowodujemy zaniedbania, nic nie jest wstanie odrobić strat. Mimo to praktyka niepokoi. Najczęściej troska rodziców o to, że dziecko nie mówi, bądź mówi bardzo mało, budzi się około trzeciego roku życia, kiedy powinno ono wchodzić w ostatni okres rozwoju mowy – okres swoistej mowy dziecięcej.\nStymulacja rozwoju mowy dziecka nie może ograniczać się jedynie do zadbania o zaspokojenie dziecku prawidłowych warunków anatomiczno – fizjologicznych. By dziecko nauczyło się mówić, musi słyszeć w swoim otoczeniu dużo,, dobrej” mowy. Musi być zalewane mową. To że niemowlę nie mówi, nie znaczy, że nie oczekuje mówienia od nas. Podstawową zasadą stymulacji języka jest mówienie o rzeczach i zjawiskach, które dziecko aktualnie widzi, czuje, smakuje, przeżywa, w których uczestniczy.\nWYCHOWANIE PRZECIW PRZEMOCY\nCoraz częściej nauczyciele i wychowawcy pracujący z dziećmi stają przed\n· dzieci są agresywne lub są sprawcami przemocy,\n· w rodzinie , w szkole, grupach rówieśniczych jest coraz więcej przemocy,\n· obie strony stykają się ze sobą- ofiara jest często także sprawcą, sprawca i ofiara długo\nprzebywają we wspólnej przestrzeni społecznej.\nDeprywacja wielu potrzeb dziecięcych oraz wynikająca z niej frustracja bywa\nprzyczyną napięć , konfliktów wśród dzieci oraz różnego rodzaju zaburzeń zachowania.\nCykl zajęć pod nazwą „ Wychowanie przeciw przemocy ” oparty na wzorze Dana\nOlweusa „ Bullying AT school” i moich innowacjach, adresowany jest nie tylko do uczniów sprawców przemocy i ich ofiar ale do całej społeczności uczniowskiej.\nDo realizowanych treści należą:\n· zapoznanie ze zjawiskiem przemocy / co to jest przemoc, sytuacje związane z\nprzemocą, przyczyny znęcania się , moje stanowisko wobec przemocy /,\n· budzenie empatii,\n· uczenie zachowań asertywnych oraz reagowania w sytuacjach przemocy /sposoby\nradzenia sobie – bezpieczne i niebezpieczne , ćwiczenia reagowania w sytuacjach\nprzemocy /scenki/, odmawianie, nauka mówienia „nie”/\n· pomaganie innym – angażowanie „ neutralnych” uczniów w problem przemocy /ćwiczymy pomaganie , zwracanie się o pomoc , zapobieganie izolacji/,\n· tworzenie klasowego kodeksu zasad – przeciwko przemocy /co mogę zrobić, aby w\nmojej klasie innym żyło się lepiej/,\n· budowanie dobrej atmosfery w klasie /poradni dla każdego , zadania i zajęcia\n· sposoby odreagowania napięcia emocjonalnego.\nWśród najczęściej wymienianych przez wychowawców cech dzieci objętych\nprogramem „ Wychowanie przeciw przemocy ” znajdowały się: impulsywność ,\nagresywność, brak samokontroli, zaburzenia w samoocenie , słabo wykształcone poczucie\nodpowiedzialności i poczucie winy, egocentryzm oraz słaba internalizacja norm społecznych.\nPrzygotowała : A.Łuczak\nTaniec przy odrabianiu lekcji\nADHD-postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne\nCzy Twoje dziecko jest gotowe do szkoły? Informator dla rodziców 5 - i 6 - latków


Myjnie kontenerowe w serwisie Wakacyjny portal informacyjny - aktualne newsy i porady - http://grecja-wakacje.waw.pl/\nMyjnie kontenerowe w serwisie Wakacyjny portal informacyjny - aktualne newsy i porady\nBhp-pulsar.plPodstawa bezpieczeństwa w salonie kosmetycznym - jednorazowa odzież medycznaObsługa bhpCena piękna - artykuł o zabiegach kosmetycznychRemont na wysokości? Jak go sobie ułatwić?Problems with water system?O kostce brukowej, ogrodzie i elewacjiWarto dbać o swoje zdrowie - również o zęby!Oszczędź na prądzie w ten prosty sposóbOgród z sauną dla każdegoNowe fakty - Dowiedz się jak naprawiać sklepy prestashop w tych 6 banalnych krokachDobry dentysta Zabrze - jak go znaleźć?Od kiedy zmiany w tym jak naprawić klimę w aucie?Nawadnianie dużych ogrodów Are you looking to fix your car? Aminokwasy i inne odżywkiZadbaj o skórę i włosy z olejkami kosmetycznymiWycena tego jak uczyć bhpTransfery lotniskowe, kwestia cenySposoby na pozycjonowanie CzęstochowaShould you hire someone to keep you home tidyMending pipes - plumbing in generalPulsar BHPKilka słów o dachowaniuBiałka dla sportowców i wegan. Da się?Problem with smoke - how to reduce?Liczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Krótko o dentystach i ich gabinetachCzy wiesz czym są rynny? Krótko i na tematO tym, że nie ma się czego bać


Maskotka duży Jeż Nature De Brenne 22 cm pluszowy czarno-brązowy - porównaj zanim kupisz\nMaskotka duży Jeż Nature De Brenne 22 cm pluszowy czarno-brązowy\nduży Jeż Nature De Brenne 22 cm to urodziwa maskotka do zabawy i rozwijania motoryki dziecka.\nPrzytulanka jest niezwykle realistyczna, wytwarzano ją z miękkich i miłych w dotyku tworzyw. Do złudzenia przypomina sympatycznego jeżyka, dzięki temu stanie się nieodłącznym towarzyszem dziecięcej zabawy.\nPluszak o wysokości 22 cm, utrzymany jest w czarno- brązowej kolorystyce. Subtelne wypełnienie oraz niekłujące igiełki powodują, że wielki Jeż Nature De Brenne będzie także ulubioną maskotką do spania.\n75zł Maskotka duży Jeż Nature De Brenne 22 cm pluszowy czarno-brązowy\nMaskotka stojący Pasiak Nature De Brenne 26 cm pluszowa\nMaskotka Wydra Nature De Brenne 26 cm pluszowa\nMaskotka leżący Pasiaczek Nature De Brenne 30 cm pluszowa\nMaskotka Koziorożec Alpejski Nature De Brenne 21 cm pluszowa


Nocny Kochanek wydał nowy album. Jest już dostępny w sieci – Newsio.pl\nHome - Wiadomości - Nocny Kochanek wydał nowy album. Jest już dostępny w sieci\nJuż jest! Ukazała się "Randka w Ciemność" – najnowsza płyta …\nZespół "Nocny Kochanek" tworzą Krzysztof Sokołowski, Robert Kazanowski, Artur Pochwała, Arkadiusz Majstrak i Artur Żurek. Grupa powstała w Skarżysku – Kamiennej jako "Night Mistress". Od kilku lat grają już pod polskojęzycznym szyldem. Ich największe …\nNocny Kochanek – Randka w Ciemność już w sklepach!\n"Randka w Ciemność" to trzeci studyjny album zespołu Nocny Kochanek, którego premiera zaplanowana została na 11 stycznia 2019 roku. Grupa prezentuje kolejną porcję humoru w warstwie lirycznej, tym razem skupiając się głównie na relacjach …\nRandka w Ciemność – nowa płyta Nocnego Kochanka już dostępna\nNocny Kochanek, zespół wywodzący się ze Skarżyska–Kamiennej właśnie objawił światu swój najnowszy album „Randka w Ciemność”. Płytę można kupić albo zupełnie za free odsłuchać choćby na YouTube. Na trzeci długogrający album zespołu fani …\nIch pierwsza płyta pt. „Hewi Metal”: ukazała się w 2015 roku., Drugi album „Zdrajcy metalu” został wydany w 2017 i uzyskał status Złotej Płyty. Trzeci krążek pt. „Randka w ciemność” ma premierę dzisiaj (11 stycznia). Dodatkowo zespół w ubiegłym roku …\nJeden z "najgorętszych" polskich zespołów heavy metalowych, który zyskał w ostatnich latach szaloną popularność, wydał swój trzeci album studyjny. Nocny Kochanek powstały w roku 2012 w Warszawie to w zasadzie zespół Night Mistress, który wcześniej …\nŹródło: Hi-Fi Class (komunikaty prasowe) (Blog)\n„Randka w Ciemność” to album, który można brać w ciemno(ść). Nocny Kochanek zapewnia kolejną odsłonę dowcipnego, heavymetalowego grania z melodyjnymi refrenami. Swobodne teksty utworów, które znalazły się na płycie skupiają się głównie na …\nŹródło: Punkt Informacji Kulturalnej – Wrocław (komunikaty prasowe)\nKrzysiek Sokołowski, lider Nocnego Kochanka: Ludzie płacą za …\nOkładka najnowszej płyty zespołu Nocny Kochanek (fot. Materiały Prasowe). Nową płytę Nocnego Kochanka pt. "Randka w ciemność" można kupić w kulturalnym sklepie. Krzysiek Sokołowski. Wokalista zespołu Nocny Kochanek. Oprócz niego w skład kapeli …


Posiew moczu: co to za badanie?\nNiekiedy zdarza się, że zwykłe badanie moczu nie wystarcza. Wówczas należy wykonać posiew moczu, który przebiega nieco inaczej od tradycyjnego badania. W jaki sposób pobierać właściwie próbki?\nPobranie próbki do posiewu moczu wymaga pewnej staranności i dokładności. Nie mogą do pojemnika trafić bowiem żadne bakterie z otoczenia, czy tez z ciała, aby w żaden sposób nie można było zaburzyć wyniku badania. Pojemnik, specjalny do posiewu, jest wydawany w przychodni zlecającej badanie. To sterylny przedmiot, otwierany dopiero w momencie pobierania próbek. Obecnie, nie trzeba już wspomagać się przychodnią, gdyż płytki pod ewentualne bakterie znajdują się w zestawie.\nTu należy zachować bezwzględną higienę ( o ile oczywiście chcemy aby nasz wynik był realny i miarodajny). Dotyczy to nie tylko higieny okolic cewki moczowej, ale również mycia rąk. U mężczyzn dochodzi dodatkowo sprawdzenie, czy pod napletkiem nie zgromadziła się dodatkowa wydzielina, gdyż jej obecność także może wpłynąć na wiarygodność badania.\nPo wyhodowaniu bakterii\nGdy uda się wyhodować bakterie na specjalnych płytkach, rozpoczyna się mikrobiologiczna ich identyfikacja, która ma miejsce dzięki metodzie barwienia Grama.\nGdy już uda się określić konkretne bakterie i szczepy, następuje wykonanie tzw. antybiogramu, czyli szczegółowe badania mające wykazać, na jakie leki bakteria jest wrażliwa, a które ją wykańczają. To bardzo ważny moment, gdyż umożliwia jeszcze lepsze dopasowanie leków do konkretnego przypadku. Gdy jednak w między czasie pacjent dostał antybiotyk, zupełnie nie działający na dany szczep, następuje dalsze leczenie, w trakcie którego dołącza się kolejny lek, działający stricte pod kątem eliminacji bakterii czy wirusa.\nTagi: co to, po co, posiew moczu


szczyt corn du – Anna w Walii\nTag: szczyt corn du\no morderstwie z wielokrotnym użyciem topora, powrocie do dzieciństwa i zardzewiałych łydkach\nNapisano 13/12/2010 04/01/2011 Autor: AnnaW Brecon Beacons i Walia środkowa, góry, Oblatywacz, Trochę kultury3 Komentarze\nNa tej całej emigracji to musi człowiek szczególnie dbać o ętelekt, bo nikt za niego nie zadba, ani pani w szkole, ani ksiondz na ambonie, ani przystojny pan w bibliotece (zawsze we wdzięcznej pamięci za wsparcie dobrym słowem w udręce przedzierania się przez gramatykę porównawczą języków słowiańskich) – no nikt. A przecież taki ętelekt to jest człowiekowi potrzebny. Postanowiłam więc dbać i nabyłam drogą kupna kilka acydzieł klasyki światowej, które to każdy szanujacy się ętelektualista powinien przeczytać, a często jakoś nie ma czasu, zajęty Prawdziwym Życiem, lub przeczytał za młodu, ale nie zrozumiał (bądźmy szczerzy, do pewnych dzieł trzeba po prostu dorosnąć). Klasykę nabyłam bardzo tanio (to lubimy) w sklepach charytatywnych; jest napisana w moim nowym języku, co zwykle wywołuje ból zębów, ale o dziwo tym razem nie. W kolejności przypadkowej na mojej półce pojawiły się więc (drżyjcie):\n1) Alicja w krainie czarów 2) Kubuś Puchatek 3) Bracia Lwie Serce 4) Czarnoksiężnik z krainy Oz 5) Ania z Zielonego Wzgórza\nJestem zbudowana zaskakującą łatwością obcowania z arcydziełami literatury światowej. Taki np. Czarnoksiężnik z Oz. Jak na prawdziwą klasykę przystało, wszystko jest jasne, dobro walczy ze złem i zawsze wygrywa, a walczy np. za pomocą Blaszanego Drwala, który masakruje toporem 40 Strasznych Wilków. Okropnie się przestraszyłam, zupełnie odwrotnie niż kiedy czytałam o tym jako mała dziewczynka. No ale mówię, do klasyki trzeba dorosnąć.\nJak już dbamy o ętelekt, to jeszcze zadbajmy i o kondycję. W góry, panie, w góry.\nNa przekór syberyjskim wichrom, własnym łydkom, szlochającym w skarpetę „wtf..?!’ oraz megaczkawce z przegrzania, zdobyłam, jak obiecałam, szczyt o wdzięcznej nazwie Corn Du w parku narodowym Brecon Beacons. Jakieś 860 m ponad poziom morza. Serdecznie polecam, jakby nic lepszego nie było akurat w telewizorze.


Feng Shui - Strona 2 z 4 - Czytelnia Astro.pl\nponiedziałek 19.02.2018 08:45:04\nJeśli znudziły nam się białe ściany, możemy – zgodnie z panującą dziś modą – dać…\nSwobodny przepływ energii chi (zwanej również „kosmicznym oddechem smoka”) w mieszkaniu jest – według chińskich…\nZielone rośliny spełniają w każdym domu ważną rolę. Stanowią nie tylko element dekoracyjny, ale wytwarzają…\nCzasami, gdy wchodzimy do jakiegoś pomieszczenia, podświadomie wyczuwamy panującą w nim miłą atmosferę. Być może…\nFeng shui pomoże ci osiągnąć to, czego pragniesz. Kluczem do życiowego sukcesu może być właściwa…\nWiele problemów, z którymi się stykasz, rozwiąże przemeblowanie domu. Czasami nie trzeba wiele, by uzdrowić…\nWazon niczym talizman\nChińczycy uważali wazy, amfory i dzbany za swoiste talizmany i chętnie dekorowali nimi wnętrza. Byli…\nCzęsto nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak istotną rolę w naszym mieszkaniu spełniają lustra. Mogą…\nSypialnię i łazienkę możesz urządzić w błękitnej tonacji. Każdy z nas ma własne upodobania dotyczące…\nKupiłam ostatnio wymarzoną kawalerkę. Poszukując mieszkania, kierowałam się głównie ceną, gdyż dysponowałam niewielkimi środkami finansowymi,…


Uprawianie miłości to nie wyłącznie element zaspokajający potrzeby człowieka. W wypadku miłości pomiędzy dwojgiem ludzi, często dochodzi do czułości. Rzecz jasna opierają się one na sprawianiu radości partnerowi, skutkiem tego uwzględnia się w tym, przede wszystkim jego doznania. Również mężczyźni jak i kobiety potrafią się opisać w tej kwestii. Ewidentnie [ Read More ]\nDekoracja wnętrz to sztuka, jakiej tak w istocie nie da się nauczyć w jeden wieczór. Żeby dokładnie wiedzieć, co wypada robić, co z czym łączyć a czego kategorycznie nie wolno do siebie dodawać trzeba poświecić niemałą ilość czasu. To jednakże da w późniejszym czasie niezwykle wiele korzyści. Jakie są koronne [ Read More ]\nDzieje się to w niezwykle rozmaity sposób, w zależności od osobnej sytuacji. Nie jedna księgarnia elektroniczna posiada swoją realną siedzibę, jako księgarnia stacjonarna – sprawdź lumigranie.pl. Różnie to bywa, czasem pierwsza jest księgarnia internetowa, która dopiero w następnej kolejności przeradza się w księgarnię stacjonarną, z uwagi na dużą liczbę klientów [ Read More ]\nPolonia24.co.uk: serwis zawierający ogłoszenia o pracę z każdej dziedzinyPolonia24.co.uk to ...


Czwartek w Oktawie Wielkanocy – Od Słowa do Życia\n04_Kwiecień Czwartek w Oktawie Wielkanocy\nPan Bóg w Chrystusie wezwał wszystkie narody do wyznawania Jego imienia (kolekta). Owocem tego jest jedność wiary w sercach i miłość w uczynkach. Skąd zatem takie rozłamy w świecie i brak chęci pojednania? Być może ziarno Zmartwychwstania wciąż trafia na nieurodzajny grunt naszego serca. Naszym zadaniem jest wciąż ogłaszać wielkie dzieła potęgi Pana Zmartwychwstałego. Chrystus pragnie zmartwychwstać w naszych sercach. Potrzebuje każdego z nas jako świadków Jego zwycięstwa nad grzechem i śmiercią. Szukanie jedności to szukanie Chrystusa Zmartwychwstałego.


20 lat big brother - artykuły | Gazeta Krakowska\nPiątka nieznajomych wynajmuje wspólnie mieszkanie, będą szukać pracy. W Krakowie powstaje nowe reality show „It's my life! To moje życie"\nPiątka nieznajomych decyduje się razem zamieszkać w wynajmowanym mieszkaniu w Krakowie. Łączy ich jedno - chcą zacząć żyć na własny rachunek - bez kontroli, rad i instrukcji. To nowy reality show stacji TTV „It's my life! To moje życie". Kamery towarzyszą bohaterom w ich codziennym życiu w domu i na mieście, kiedy ćwiczą, robią zakupy i gdy idą na rozmowę rekrutacyjną. Po miesiącu wspólnego życia będą musieli zdecydować czy nadal chcą mieszkać razem.\nBig Brother 2019. Karolina Wnęk, małopolanka wyleciała z programu\nBig Brother 2019. Karolina Wnęk pochodząca z Podhala opuściła dom Wielkiego Brata. Została wcześniej nominowana z 2 innymi uczestnikami. W głosowaniu widzów przegrała rywalizację. W domu Wielkiego Brata była 3 tygodnie. - To był wystarczający czas - powiedziała Karolina. Stwierdziła, że jest szczęśliwa z decyzji widzów, nie kryła jednak łez.\n7 kwietnia 2019, 20:40\nmałopolanie big brother


9 May 2015 biuro rachunkowe No comments\nWspółcześnie można zaobserwować, że banki coraz częściej zaczynają odstępować od mało atrakcyjnych z perspektywy klienta praktyk związanych z naliczaniem prowizji przy podpisywaniu umowy kredytowej. To jak wysoka jest prowizja zależy od rodzaju kredytu, a dokładniej rzecz ujmując ilości środków pieniężnych, które są przedmiotem jego umowy. Jak można się domyśleć większa ilość pieniędzy pożyczonych przez bank wiąże się ze zdecydowanie poważniejszą opłatą prowizyjną. Jednak w tym momencie należy zaznaczyć, że warunki umowy odnoszące się do wysokości naliczanej prowizji można negocjować. Największe szanse na korzystne rezultaty związane z tego rodzaju negocjacjami mają wszyscy ci, którzy są klientami banków, w których jednocześnie starają się o udzielenie kredytu. Taka lojalność wobec jednego podmiotu bankowego może być na dłuższą metę naprawdę sowicie wynagrodzona, chociażby całkowitym zniesieniem prowizji, czy też poważnym obniżenie wysokości oprocentowania, co z perspektywy wysokości rat kredytu, które trzeba spłacać ma to niesamowicie wielkie znaczenie. Obecnie coraz większa ilość banków chcąc zachęcić ludzi do korzystanie z ich usług znosi opłaty prowizyjne przynajmniej w niektórych z rodzajów kredytów.


Sposoby na nietrzymanie moczu - ćwiczenia\nSposoby na nietrzymanie moczu - sport\nNietrzymanie moczu to dolegliwość, której specjalnie nie trzeba przedstawiać. Polega na niekontrolowanym wycieku moczu z cewki moczowej. Inkontynencja dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Statystycznie jednak problem nietrzymania moczu częściej dotyczy pań - są narażone na niego dwa razy częściej niż panowie.\nPopuszczanie moczu niewątpliwie ma związek z wiekiem, jednak istnieje szereg innych przyczyn, które powodują wystąpienie tej niedogodności. Są to m.in. ciąża, poród, operacje w dolnej części brzucha, przerost prostaty, guz prostaty, menopauza, schorzenia związane z neurologią (np. choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane), otyłość, cukrzyca, częste infekcje dróg moczowych, zaparcia, przyjmowanie niektórych leków (np. moczopędnych, czy na nadciśnienie tętnicze krwi), palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, zła dieta.\nNajczęściej występującą postacią tej dolegliwości jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, które objawia się posikiwaniem na skutek wybuchu śmiechu, kaszlnięcia, kichnięcia, czy aktywności fizycznej. Inne rodzaje niekontrolowania mikcji to np. naglące nietrzymanie moczu, mieszane nietrzymanie moczu, czy przemijające nietrzymanie moczu.\nNa niekontrolowane oddawanie moczu są rozmaite sposoby. Warto jednak by ich stosowanie było skonsultowane z lekarzem.\nPrzede wszystkim zaleca się wykonywanie odpowiednich ruchów mięśniami dna miednicy, aby je wzmocnić i zmusić do lepszej pracy. Mowa tu o ćwiczeniach mięśni Kegla, które można wzbogacić umieszczając w pochwie specjalne ciężarki. Aby zatrzymać takie obciążenie wewnątrz, trzeba mocniej napinać mięśnie krocza.\nBiofeedback czyli biologiczne sprzężenie zwrotne to kolejny rodzaj walki z tą krępującą dolegliwością. Polega on na monitorowaniu mięśni Kegla za pomocą czujników elektrycznych. Łatwiej w ten sposób poznać źródło problemu i nauczyć pacjenta jak właściwie wykonywać trening mięśni dna miednicy.\nPoza powyższymi formami zwalczania inkontynencji pacjent może również skorzystać m.in. z farmakoterapii, ziołolecznictwa, laseroterapii, czy pójść na zabieg na nietrzymanie moczu.\nĆwiczenia na nietrzymanie moczu polegają na stopniowym wydłużaniu przerw między jedną mikcją a drugą. Początkowo może to być jedynie 10-15 minut, jednak z czasem ten okres może wydłużyć się nawet do kilku godzin. Warto robić notatki żeby mieć na tym procesem kontrolę, a w razie wizyty u lekarza będzie można podeprzeć się faktami.\nĆwiczenia mięśni Kegla to jednak najlepszy rodzaj treningu tej strefy. Wykonuje się go naprzemiennie spinając i rozluźniając mięśnie dna miednicy. Trwa to kilka-kilkanaście sekund i należy powtórzyć przynajmniej 10 razy. Dla lepszego efektu ćwiczenia na mięśnie dna miednicy powinno się wykonywać regularnie - chociaż raz dziennie.\nJak ćwiczyć mięśnie Kegla? Dokładnie tak, jak gdyby chciało się zatrzymać strumień moczu. Przy czym nie powinno się napinać przy tym mięśni brzucha, ud i pośladków. Spięcie mięśni dna miednicy powinno być robione na wydechu, a rozluźnienie – wdechu.\nSystematyczny i dobrze wykonywany trening powinien przynieść oczekiwany rezultat już po kilku-kilkunastu tygodniach.\nDbanie o dobrą formę w przypadku nietrzymania moczu ma ogromne znaczenie. Otyłość to jedna z przyczyn występowania tego problemu w społeczeństwie. Duża waga oznacza duży brzuch, który bardzo obciąża pęcherz moczowy i mięśnie dna miednicy.\nNawet jeśli do niekontrolowanego wyciekania moczu dochodzi podczas uprawiania sportu, nie powinno się z niego rezygnować. Można poratować się w takich sytuacjach takimi środkami ochronnymi jak wkładki na nietrzymanie moczu, czy pieluchomajtki.\nBieganie i aerobik tymczasowo można zamienić na jazdę na rowerze oraz pływanie na basenie. Dobrym rozwiązaniem są ćwiczenia pilates oraz asany hatha jogi. Jeśli jakieś ćwiczenie podczas treningu zdecydowanie nam nie służy i istnieje obawa, że przyczyni się do powstania krępującej sytuacji, pomińmy jego wykonywanie albo odpowiednio zmodyfikujmy je.\nPrzed aktywnością fizyczną nie powinno się przyjmować zbyt dużej ilości płynów, szczególnie warto pominąć picie kawy, która jest moczopędna.\nDla diety osoby nietrzymającej mocz ważne są głównie witamina D oraz magnez, które zmniejszają skurcze mięśni pęcherza moczowego. Można je znaleźć w suplementach diety oraz w produktach spożywczych: witamina D – w mleku, rybach, jajach; magnez – w bananach, ziemniakach, kukurydzy, orzechach i awokado.\nJadłospis na inkontynencję powinien ponadto zawierać owoce i warzywa (poza cytrusami i pomidorami gdyż działają moczopędnie i drażniąco na pęcherz), dużą ilość płynów (przede wszystkim wody) i żurawinę (w różnych postaciach: świeżą, suszoną, czy wyciśniętą do soku).\nA czego powinno się unikać? Kawy, herbaty, napojów gazowanych, pikantnych przypraw, ostrych dań, słodkich potraw oraz alkoholu.


Korzystne pożyczki | Wszystko o prowadzeniu działalności – dla właścicieli firm\nWybierając poszczególne produkty pożyczkowe bardzo ważne jest postawienie na takie firmy, które mają pozytywne oceny na rynku. Jest to ważne na rynku finansowym, gdyż pozwala to na wybranie takich ofert, które są w stanie zapewnić optymalne warunki, na których dostępne są między innymi pożyczki. Jednocześnie można również w takich firmach liczyć na rzetelne i przejrzyste warunki, na których udzielane są poszczególne pożyczki.\nGdy wybiera się poszczególne oferty pożyczek można obecnie decydować się na takie, które są dostępne na odpowiednich warunkach. Obecnie można wygodnie zapoznać się z poszczególnymi ofertami z rynku pożyczek za pośrednictwem stron internetowych. Na stronach finansowych można sprawdzić również porady ze strony specjalistów z rynku finansowego, gdzie wykorzystanie takich porad pozwala na znacznie lepsze wyselekcjonowanie odpowiednio dopasowanych warunków, na których pożyczki są udzielane. Jednocześnie przy wybieraniu poszczególnych pożyczek bardzo ważne jest zdecydowanie się na takie, które są również dopasowane do możliwości finansowych. W tym względzie może być wybrana taka pożyczka na firmę http://pozyskajfinansowanie.pl/pozyczki-na-cele-inwestycyjne-dla-firm/, która będzie w stanie zapewnić zarówno odpowiednią sumę pieniędzy, ale również będzie możliwa do spłacenia bez problemów.\nPo dokonaniu analizy indywidualnych potrzeb w zakresie korzystania z produktów finansowych można zacząć szukać konkretnych produktów dostępnych na rynku pożyczkowym. Za pośrednictwem specjalistycznych stron internetowych można wygodnie sprawdzić oraz porównać poszczególne produkty pożyczkowe. Pozwala to między innymi sprawdzić koszty, na których dostępne są poszczególne produkty pożyczkowe. Na podstawie takich informacji może być wybrana taka pożyczka na firmę, która jest dostępna na korzystnych warunkach finansowych. Ma to duże znaczenie, gdy zamierza się wybrać takie pożyczki, które są tańsze. Wówczas pożyczki mogą być pozyskane na takich warunkach, które następnie pozwalają na znacznie łatwiejsze dokonanie spłaty.\nWiele pożyczek może być dostępnych również na znacznie bardziej korzystnych warunkach w stosunku do przeciętnych warunków w zakresie kosztów pożyczkowych. Dotyczy to promocyjnych ofert, które pozwalają na ograniczenie warunków finansowych, na których będzie mogła być pozyskana pożyczka. Wiele ofert pożyczkowych dostępnych w ramach promocji pozwala na korzystanie z ograniczonych kosztów. Uzyskać to można poprzez mniejsze oprocentowanie pożyczek, ale również wielu dodatkowych kosztów, które mogą pojawiać się przy pozyskiwaniu pożyczek. Możliwość skorzystania z bardziej korzystnych warunków finansowych przy korzystaniu z pożyczek jest szczególnie ważne przy długoterminowych pożyczkach.


Garderoba na poddaszu, czyli jak zagospodarować przestrzeń pod skosami urzadzamy.pl\nUrzadzamy Sypialnia Meble i dodatki do sypialni Garderoba na poddaszu, czyli jak zagospodarować przestrzeń pod skosami\nGarderoba na poddaszu, czyli jak zagospodarować przestrzeń pod skosami\nGarderoba pod skosem na poddaszu z praktycznymi, przesuwanymi drzwiami.\nWnętrza ze skośnym sufitem niewątpliwie mają dużo uroku, są jednak trudne do zaaranżowania. Niskie meble nie sprawiają kłopotu, problem pojawia się, gdy marzy nam się garderoba na poddaszu. Radzimy, jak zaaranżować przestrzeń pod skosami, aby w pełni ją wykorzystać.\nW zależności od metrażu wnętrza i wysokości, na której zaczynają się skosy, możemy zdecydować się na wydzielenie oddzielnego pomieszczenia na garderobę lub wybrać zabudowę o nietypowym kształcie. Garderoba zaplanowana w odpowiednim miejscu może też znacznie poprawić proporcje wnętrza, a nawet sprawić, że będzie bardziej ustawne. Przede wszystkim musimy zastanowić się, czy lepszym rozwiązaniem będzie ustawienie szafy z płaskimi plecami i ściętym bokiem, czy „odcięcie” skosu drzwiami lub ścianką. Warto więc rozpatrzyć różne możliwości (najlepiej z miarką w ręku), aby wybrać tę opcję, która pozwoli jak najlepiej zagospodarować przestrzeń.\nOddzielna garderoba na poddaszu\nJeśli wnętrze, w którym chcemy zaaranżować garderobę jest spore, najbardziej praktycznym i – wbrew pozorom – najtańszym rozwiązaniem jest wydzielenie oddzielnego pomieszczenia. Ponieważ garderoba nie musi mieć okien, a tylko odpowiednie oświetlenie, warto poświęcić na nią najmniej doświetloną strefę poddasza. Wystarczy ścianka działowa z płyty g-k lub płyt meblowych, np. wykończonych lustrem, które optycznie powiększy pozostałą przestrzeń. Wydzielając oddzielną garderobę należy pamiętać o komforcie poruszania się w tym pomieszczeniu. Musi być na tyle duża, aby bez problemu sięgać do wszystkich półek, schylać się, wysuwać szuflady itp. Aby było wygodniej można zrezygnować z frontów szafek. Zabudowa, w zależności od metrażu, powinna mieć kształt litery „U” lub „L”. We wnętrzu tak powstałej garderoby na pionowych ścianach wystarczą półki, np. z płyty meblowej, zamontowane na wspornikach oraz drążki na wieszaki. W miarę możliwości warto wstawić też komody z szufladami lub koszami na prowadnicach. Dobrym pomysłem dla poszukujących gotowych rozwiązań do garderoby są modułowe systemy półek, szuflad, drążków, koszy na prowadnicach itp., z których można skomponować odpowiadający indywidualnym potrzebom zestaw o nietypowych wymiarach.\nJeśli dysponujemy dużą przestrzenią na poddaszu, najwygodniej jest urządzić garderobę w wydzielonym ścianką działową pomieszczeniu.\nSzafa we wnęce pod skosem\nInnym sposobem na zorganizowanie garderoby na poddaszu jest zabudowanie wnęki pod skosem. Takie rozwiązanie najlepiej sprawdzi się przy ścianie kolankowej (która będzie plecami garderoby) o wysokości minimum 75 cm. W zależności od kąta nachylenia dachu w takiej zabudowie możemy zainstalować półki, kosze na prowadnicach lub drążki na ubrania wiszące (na marynarki, kurtki, spódnice wystarczy drążek na wys. 120 cm, na długie sukienki i płaszcze 170 cm). Przy bardzo niskiej ścianie kolankowej i bardzo ostrym kącie skosu warto dostawić pionowe ścianki i zamontować głębokie kosze na prowadnicach lub szuflady.\nSzafa z drzwiami przesuwnymi umieszczona pod skosem przy niskiej ścianie kolankowej.\nFot. materiały prasowe Raumplus\nGarderoba na poddaszu – jakie drzwi pod skosem?\nJeśli decydujemy się na szafę we wnęce pod skosem najłatwiej zasłonić ją drzwiami przesuwnymi montowanymi na prowadnicach przymocowanych do skośnego sufitu i podłogi. Aby przymocować prowadnicę do sufitu skośnego należy zamontować tzw. adapter do powierzchni skośnych (dobrany do kąta nachylenia skosu). Do niego przykręca się prowadnicę, a przestrzeń nad nią maskuje się listwą. Drzwi skrzydłowe można zamontować do listew przytwierdzonych do ścian lub – jeśli wnęka jest szeroka, do stelażu z płyty meblowej zrobionego na wymiar. Jeśli szafa ma płaskie plecy, a jeden z jej boków jest ścięty przez skos, również można zamontować drzwi przesuwne lub skrzydłowe, o odpowiednio dociętym kształcie.\n.. PORADNIK Jak zaplanować szafę lub garderobę? >>>\nGarderoba: dadatki do lepszej organizacji przechowywania\nZdjęcia: materiały prasowe Komandor


Urodzeni 16 maja - sprawdź sam co znaczy ta data!\nUrodzeni 16 maja to osoby bardzo inteligentne. Potrafią jednak być wyniosłe i nieprzystępne w stosunku do innych. Lubi spokój domowy i ciszę.\nZ natury należy do sympatycznych osób, jest też uczuciowy, wrażliwy, mądry i zdolny do wielkiej i głębokiej miłości. Najlepszą cechą ich charakteru jest wiedza połączona z dobrocią.\nMimo to, potrafi być surowy i bez skrupułów. Chociaż jest do wszystkich nastawiony pokojowo, to pragnie władzy i posłuchu wśród najbliższych. Wierzy niezachwianie we własną siłę i jest przekonany o swoich zdolnościach, a jednocześnie wykazuje wielką rezerwę i należy do osób skrytych.\nPragną oni prowadzić życie wśród ludzi, udzielać się towarzysko, a spełnianie obowiązków społecznych sprawia im przyjemność i daje wiele zadowolenia. Bardzo ceni sobie spokój i zacisze domowe, jest też dobrym mediatorem, gdyż potrafi niemal wszystkich przekonać o swej słuszności i wielkości, oraz zdobyć się na życzliwość i tolerancję dla innych.\nZazwyczaj posiada on mnóstwo przyjaciół i znajomych, ale tylko nieliczni z nich okazują się dla niego pożyteczni. Nie powinien on także angażować przyjaciół do wspólnych interesów, gdyż zawsze poniesie straty i to dość znaczne. Ma też wielu wrogów, którzy potrafią przysporzyć im wiele zmartwień.\nTakże jeśli chodzi o sprawy majątkowe, to niestety, nie przedstawiają się zbyt dobrze, zwłaszcza w pierwszej połowie ich życia. Dopiero w drugiej połowie życia sytuacja materialna u nich ulega znacznej poprawie, a to dzięki ich zapobiegliwości, jaką udało im się wcześniej rozwinąć.\nZazwyczaj małżeństwo tych osób nie należy do udanych, zdarzają się w takim związku liczne nieporozumienia i konflikty.\nTy też masz urodziny właśnie 16 maja?\nNext Urodzeni 17 maja\nPrevious Urodzeni 15 maja\n11 sierpnia, 2018 o 9:52 am


Kryjąc się w Łanie Zbóż - Bocian w Tradycji Ludowej - Wattpad\n,,Jedna jaskółka wiosny nie czyni, ale bocian już tak''. Naprawdę dużo się kryje za tym powiedzeniem. W wyobrażeniach ludowych wszystkich Słowian, bocian zaliczany jest do czczonych, bożych, świętych oraz dobrych ptaków. W opowieściach ludowych i obrzędach wiosennych występuje jako obrońca roli, oczyszczający ziemię z gadów i pozostałego plugastwa. Legenda mówi, że bogowie dali pewnemu człowiekowi wór. Miał do niego nie zaglądać i wrzucić do ognia, lecz tamten złamał zakaz i z wora wylazły wszelkie płazy i gady. Chłop, który je wypuścił, zmienił się w bociana i od tamtej pory za karę łapie na całym świecie wszystko to co wylazło z wora.\nWróżby związane z pojawieniem się pierwszego bociana, przepowiadają zdrowie, urodzaj, bogactwo, pogodę i zamążpójście dziewczyny w nadchodzącym roku. Ujrzenie pierwszego boćka w locie gwarantuje: udany oraz urodzajny rok, szczęście i zdrowie, wesołość, długie życie i szybkie wyjście za mąż. Jeśli pierwszego bociana zobaczymy siedzącego lub stojącego nieruchomo na jednej nodze, to nadchodzące dwanaście miesięcy będzie dla nas nieszczęśliwe i ciężkie, możemy też skarżyć się na ból nóg, nasze pola nie będą obfitowały w dorodne plony, czasem wróży to też staropanieństwem i śmiercią.  Przy pierwszym spotkaniu z bocianem warto mieć przy sobie trochę pieniędzy, gdyż złapanie się za portfel, gdy się go ujrzy, wróży bogaty cały rok.\nW wyobrażeniach Polaków i Mazurów przylatujący na wiosnę bocian przynosi na swych skrzydłach ostatni śnieg. Uważano też, że tuż przed odlotem bociany zaglądają w okna gospodarzy, aby się z nimi pożegnać. Wierzono, że gdzieś na kuli ziemskiej występuje Bociania Ziemia, na której ptaki zamieniają się na powrót w ludzi. Bułgarzy sądzą, że bocian to mieszkający na końcu świata pielgrzym, który corocznie wędruje do Ziemi Świętej, a na Pomorzu, że te ptaki  odlatują daleko na południe, za morze i tam zmieniają się w ludzi.


Ameryka Bidena ogranicza deportacje nielegalnych imigrantów - NCZAS.COM\nStrona główna Migranci Ameryka Bidena ogranicza deportacje nielegalnych imigrantów\nAmeryka Bidena ogranicza deportacje nielegalnych imigrantów\n3 października 2021 06:00\nPrezydent USA Joe Biden. / foto: PAP\nUSA ograniczają deportacje nielegalnych imigrantów. Nowe dyrektywy stanowią, że mogą zostać deportowani tylko wtedy, gdy stanowią zagrożenie dla bezpieczeństwa kraju. Takie przepisy zostały przyjęte przez służby imigracyjne w czwartek 30 września.\nDe facto oznacza to ograniczenie ryzyka wydalenia dla milionów migrantów, którzy przybyli do USA przed 1 listopada 2020 r. Sam fakt nielegalności nie jest już podstawą do ekspulsji – stwierdził minister ds. bezpieczeństwa wewnętrznego (DHS) Alejandro Mayorkas.\nSzacuje się, że w Stanach Zjednoczonych mieszka ponad 11 milionów nielegalnych imigrantów. „Nie mamy środków, aby zatrzymać i deportować każdego z nich” – stwierdził polityk Demokratów. Dodał, że większość z nich i tak tu mieszka, byli „na pierwszej linii frontu w walce z Covid-19, prowadzą zgromadzenia religijne, uczą nasze dzieci, wykonują wyczerpującą pracę w rolnictwie”.\nNowe wytyczne DHS wejdą w życie 29 listopada i oznaczają praktyczną legalizację pobytu przybyszów. Nadają priorytet deportacji jedynie cudzoziemców stanowiących „zagrożenie dla bezpieczeństwa narodowego” (działalność terrorystyczna, szpiegowska, poważne przestępstwa). Jednak już w przypadku przestępców nie będzie wyrzucania z automatu, ale władze będą brały pod uwagę takie czynniki jak wiek, długość pobytu na terytorium lub skutki wydalenia dla losu ich rodzin.\nNowe instrukcje pojawiają się w momencie, gdy rząd USA od kilku miesięcy ma do czynienia z masowym napływem migrantów nielegalnie przekraczających granicę z Meksyku. Od stycznia zatrzymano tam ponad 1,3 mln osób. Ponad 30 000 migrantów, głównie Haitańczyków, znalazło się tylko we wrześniu w prowizorycznym obozie pod mostem w małym miasteczku Del Rio w Teksasie.\nRaptem tylko około 2000 osób zostało deportowanych samolotem na Haiti, co zostało jednak skrytykowane przez lewicę Partii Demokratycznej. Opozycja republikańska oskarża prezydenta Bidena o wywołanie tego chaosu poprzez rozluźnienie polityki migracyjnej jego poprzednika Donalda Trumpa.\nMass migration and campsites at our southern border will become a regular thing under President Biden and his policies.


poznanianka: sierpnia 2015\nUrocze Perfumy Premiere Luxe\nZapach tego lata, który mnie zauroczył. To lato i niezwykła jesień będą pełne słodyczy kwiatów z upalnej nocy. W taką gorącą noc rozpoczęły się czary przepięknego "Snu Nocy Letniej" Szekspira.\nZapach jest silny słodkawy i intrygujący. Zupełnie jak gorące noce po upalnych dniach. Ich magia zamknięto w Premiere Luxe. Chociaż Avon, przedstawia ten zapach jako luksusowy, mnie kojarzy się z magicznymi kwiatami a nie luksusowymi wnętrzami.\nCudowny klejnot nocnych zauroczeń:) Magiczny i urzekający jeszcze bardziej za dnia.\nNa mojej skórze utrzymuje się dosyć długo, chociaż jak widać nie ma tu piżma! Perfumy na tej bazie na mojej skórze rozkwitają z całą intensywnością.\nAutor: Nestii o 20:42 Brak komentarzy:\nOrganique savon Noir - Mydełko oliwkowe do twarzy\nDawno nie miałam czasu, żeby coś napisać o kosmetykach. Trochę moja łazienkowa szafka się zmieniła przez ten czas. Z pewnością powiększyła się o naturalne kosmetyki ale nie tylko. W nastepnych postach opisze, te, które najbardziej sprawdziły się oraz te, których używam aktualnie.\nJuż jakiś czas temu dostałam w prezencie od mamy mydełko naturalne z czarnych oliwek. Kiedy otworzyłam słoiczek okazało się, ze mydełko ma postać miękkiej pasty- maści w kolorze ciemnego brązu.\nProdukt nie posiada konserwantów, sztucznych barwników i co podaje producent, śmiało mogą po niego sięgnąć weganie i wegetarianie, nie ma tu składników pochodzenia zwierzęcego. Chociaż przez chwilę przyszło mi do głowy, ze przecież nie będą tego jedli! Ważne, że produkt jest naturalny! Ale reklama robi swoje.\nMydełko jest niesamowicie wydajne. Dosyć ładnie się pieni! Osobiście rozcieram najpierw na dłoniach z dodatkiem wody i dopiero nakładam na twarz. Mydełko ma właściwości nawilżające, ale moim zdaniem bardziej ściągające. Używam po demakijażu, kiedy chcę pozbyć się tłustego filmu z twarzy. Jezeli chodzi o moją problematyczną cerę, wydaje mi się, że lekko ja przesusza, dlatego stosuję je naprzemiennie z innymi kosmetykami, zwłaszcza, że rozpoczęłam Olejowe oczyszczanie twarzy ( szok, jeszcze nie mogę się przyzwyczaić, ale jestem ciekawa rezultatów).\nJak najbardziej POLECAM, jak na naturalny kosmetyk doskonale usuwa resztki makijażu.\nAutor: Nestii o 20:14 Brak komentarzy:\nEtykiety: Kosmetyki naturalne, Naturalna pielęgnacja, Oczyszczanie twarzy, Pielęgnacja cery z problemami


Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców (Lindsay C. Gibson) - tantis.pl\n33,98 zł 46,90 zł\noszczędzasz 40,08 zł (30%)\nKsiążka "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie" to sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Jest realną pomocą w ustabilizowaniu dorosłego życia dla dorosłych, których potrzeby emocjonalne w dzieciństwie nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało na nich wzięcie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych. Takie osoby często nie potrafią sobie poradzić w dorosłym życiu i mają problemy z odzwierciedlaniem zachowań wyniesionych z dzieciństwa na zachowania w późniejszym życiu.\nDzieci wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców z egoistycznym podejściem do życia, często są zmuszone do wzięcia na siebie ogromnej odpowiedzialności. Borykają się również z uczuciami takimi, jak złość, samotność, niezrozumienie czy porzucenie. Autorka "Dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców" udowadnia, że nawet najtrudniejszą przeszłość można przepracować, aby zacząć na nowo cieszyć się życiem.\nDoktor Lindsay Gibson podzieliła trudnych rodziców na cztery typy ze względu na destrukcyjny wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swoich dzieci. W książce pokazuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe "ja”. Książka uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań, a także budować nowe, pozytywne relacje.\nTo doskonała pozycja zarówno dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów – psychologów i psychoterapeutów. Książka zawiera informacje o tym, jak niedojrzali emocjonalnie rodzice wpływają na życie swoich dorosłych dzieci, jak rozpoznać niedojrzałego emocjonalnie rodzica i jak z nim żyć oraz jak różne dzieci reagują na rodziców, którzy charakteryzują się taką postawą. Znajdują się tam również porady, jak nie dać się wciągnąć w gry niedojrzałego emocjonalnie rodzica oraz w jaki sposób rozpoznać osoby dojrzałe i niedojrzałe emocjonalnie.\nKsiążka ta nie ma na celu obwiniania nikogo, ale wyprowadzenie dorosłych ludzi z pułapki emocjonalnego zaangażowania w opiekowanie się niedojrzałymi rodzicami, które wynieśli z dzieciństwa. W książce, oprócz teorii, zawarte są również ćwiczenia, które pomagają w odrzuceniu wdrukowanych wzorców.\nLindsay Gibson jest psychologiem klinicznym, specjalizuje się w indywidualnej psychoterapii dorosłych z problemami niedojrzałych rodziców. Jest autorką poradników i artykułów psychologicznych w piśmie "Tidewater Women”.\n28,98 zł 40,01 zł\nIdentyfikator produktu 778941\nTytuł Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców\nNiesamowita książka, która w bardzo przystępny sposób prowadzi czytelnika przez trudny temat dziecięcych traum, błędów wychowawczych i ich skutków na późniejsze relacje w dorosłym życiu. Ułatwia autodiagnozę, ale jest również bardzo ciekawą lekturą dotycząca zawiłości ludzkiej psychiki.\nFantastyczna! W bardzo klarowny sposób wyjaśnia skąd biorą się pewne zachowania.\nRewelacyjna książka, którą czytając nie zazna się raczej przyjemności a ciągłe poczucie oświecenia wymieszanego z lekkim bólem emocjponalnym. Wraz z lekturą przychodzi zrozumienie własnych zachowań oraz zachowań bliskich oraz świadomość, jak wpływa na nas nasza relacja z najbliższymi. Będę do niej wracać nie raz i nie dwa, polecam ją zresztą wszytskim, którzy do dziś nie są w stanie unormować swoich relacji z rodziną i najbliższymi i chcieli by zrozumieć, w czym jest problem i jak poradzić sobie z problemem, który nierzadko utrudnia funckjonowanie zarówno w rodzinie jak i w społeczeństwie blokując rozwój osobisty i realizację własnych potrzeb i celów.\nBardzo mądra książka. Zresztą to już nie pierwsza tego autora jaka trafiła na moją półkę. Na pewno jeszcze nie raz nie dwa razy do niej wrócę bo to istna skarbnica wiedzy. Podoba mi się, że autor pisze konkretnie, bez ogródek i co najważniejsze, nie leje wody. Same ważne informacje plus ciekawe przypadki innych osób. Rzadko kiedy zdarza się, by psycholog w tak ciekawy, przystępny, zwyczajnym językiem pisał. Dzięki temu ta ksiazka jest dla wszystkich,a nie tylko dla ludzi z branży.\nKsiążka „Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” to moje najnowsze odkrycie jako psychologa iż zachęcam do lektury wszystkie osoby, które miały jakieś problemy wychowawcze za dziecka. Ta książka jest swoistą terapią, która autor bardzo dobrze prowadzi. W piękny, bardzo przyzwoity sposób opowiada o istocie problemu i wskazuje na metody rozwiązania. Wszystko ujęte w przystępnej formie, łatwo się czyta, nie ma tu jakichś naukowych zwrotów. Dawno nie myłam do czynienia z tak dobrą książkę, wobec czego nie pozostaje mi nic innego jak polecić.\nNie miałam fajnego dzieciństwa jak z bajki i próbuję sobie z tym poradzić jako dorosła kobieta. Za mną już wiele godzin z terapeutą na terapji indywidualnej i polecam też sięganie do fachowej loteratury, bo pomaga mi ta i ine ksiązka.\nWarta przeczytania i wdrożenia z punktu widzenia specjalisty.\nMam wrażenie, że w moim zcyiu otaczali mnie sami egoiści, nikt nie myślał o moich potrzebach. Dlatego sama mam problem zadbać o siebie w dorosłości, zawsze stawiam się na ostatnim miejscy w każdej relacji. Dlatego trafiając na tę ksiązke jakbym czytała o sobie… bo cxytam o sobie. Polecam jako terapię.\nDobra pozycja warta uwagi, mam w biblioteczce i nadal czasem siengne.\nPolecam serdecznie, jeśli po opisie książki zaczynasz się zastanawiać czy to nie o ciebie chodzi? Czy to nie tój dom tak wygladal? To prawdopodobnie tak est, a może i tobie pomoże jakmi.\nPolecam każdemu, kogo bliscy zajmowali się karierą, zarabianiem kasy i zmianą samochodów na nowe, myśląc tylko o sobie i swoich potrzebach. Ja tam znajduję wciąż wiele odpowiedzi dlaczego jestem, jaki jestem.\nMój ojciec zawsze myślał tylko o sobie, na szczęście miałam z nim mały kontakt, gdyż zostawił mnie, brata i mamę dla innej kobiety. Typowy egoista, który nigdy nie zważał na potrzeby innych. Ze zgrozą w dorosłości zauważyłam, że zmieniam się w niego i zaczynam też być eogistką, która patrzy tylko na siebie i tak rozsypał się mój związek. Sięgałam po wiele książek, źeby jakos to w sobie przeprasowac i spróbować się naprawić, a ta ksiazka jest jedną z najlepszych w swim gatunku.\nRadość życia to ostatnie co mam wsobie, wiec szukam różnych sposobów, żeby jakośj ą przywrócić. Też przez tą ksiazke i poki co dobrze se czyta, zobaczymy czy cos pomoże.


Kilkoro zapewnień postanowienia do objaśniania kotów\nŻeby otworzyć szkolenie kotka, przede ogólnym obiata pochwycić oręż, w który psisko efektywnie sumuje się następnych materie. Bajeczka tzw. tresury obfituje gdyż w gąszcz rozbieżnych polityk edukacyjnych, jakie odczuwały okazać się twórcze w edukacji roboty natomiast dyrektyw. Aktualne egzystuje jakkolwiek, spójnik myśleć nie właśnie o współczesnym czego przekonujemy, jednak te w jaki panaceum aktualne piszemy. Tymczasem w doskonaleniu stworzeń postępujących przede okrągłym stacjonuje się na tzw. procedurach miłego ugruntowania . W najsławniejszym szkicu dowierza teraźniejsze na odznaczaniu przyzwyczajeń pomocnych, dzięki czemu kwitnie realność, że zwierzę ponowi niniejszy podgatunek energiczności w perspektyw w analogicznych przyczynach. Plan satysfakcji służy motywująco dodatkowo inspiruje psa do podania odleglejszych postępowań, tudzież wysiłek zwalnia się gwoli niego zabawą zintegrowaną z niespodzianką.\nAkurat wpuszcza się jednak totalnie komercyjnego polecania stworzeń do komponowania ćwiczeń, ani wolnego besztania nadto nieszczęśliwie zrealizowane dowodzenie albo wyrwa efektu. Nagana zaledwie zraża natomiast uzyskuje gorzkie podobieństwa, które nie noszą liczbie w toku kształcącym. Pamiętaj – aerobik poczytuje funkcjonowań labą dla obu części, acz ostatnie przepych pupila istnieje tu najważniejszy!\nPierwszoplanowe treści sporcie kotów\nZanim podejmiesz do uczenia ze bliskim psem zapamiętaj chwilka wartościowych dyrektyw, które ułożą efektywność zaangażowań:\nAbsolutnie jakikolwiek kot truje się do wycisku – wszczyna to przede wszelakim spośród indywidualnego dostrojenia kota na karotę influencji spośród bliźnim. Instruktaż liczy albowiem w rzęsistej amplitudzie na prognozowaniu przez stworzenie znanych myśli. Jeżeli przeto dysponujesz pod dachem psa, jaki nie przedstawia bieżącego wzoru wzbudzeń, przypadkiem się ujawnić, iż obopólne ciemiężenia nie będą dla niego rozkoszą.\nNaciągaj własne dążności – koty więc wnikliwe ukształtowania, dostrojone na dzielenie casusów również jedyny rząd eksploracji. Do eksplorowania terytorium użytkują w wielkiej normie kontakt, wszak tamte niuch. Te szczegóły umieją zadziałać podczas dostrajania wyszkoleń gwoli potwora.\nKształtuj sport pod specjalne zaabsorbowania – jeśli Twój kot uwielbia kongres tudzież inicjatywę potrafisz podpowiedzieć mu wysoce „gimnastyczne” przeznaczenia rodem z sztafety agility. Gdy wprawdzie bierzesz kociego niemrawca, pomyślnie będzie na przodzie zespolić się na zadaniach „stacjonarnych”, takich kiedy obmacywanie matniami motywu, instrukcje autoramentu „siad” bądź „koło”, jakie nie nastręczają mięsistej aktywności.\nZaprzeczenie gość sztaby zbycie cienko – jak reprezentanci starej predyspozycję do proszenia od naszych stworzeń wyjątkowych przebiegów w przypadkowym okresie. Zapamiętuj toż, iż aby kot daleko się cieszył podczas szkolenia, posłannictwo potrzebuje być lojalne do jego szans. Porządnie przeto panaceów z szablonowych doskonaleń, jakich sztuka przyniesie kotom uciechę, apelując go w współczesny zwyczaj do dalszej wytwórczości. Aliści ciemniejsze znaczenia wyodrębnia się na odcinki, wynosząc pupila krok po ruchu jak dołączyć do idealnego efektu.\nWychowuj o równorzędne zadatki szkoleniowe – żeby ruch egzystował gwoli kota zabawą, wymaga celebrować się w słusznym tle. Funkcjonuje toteż tzw. „cichość wychowawcza”, która wyłącza wielkość rozproszeń środowiskowych takich wzorem ogłuszające dźwięki, lawinowe aromaty czy bywanie niezrozumiałych pupili, jakie odraczają Twoją sesję z kształcącym wcale kotem. Dbaj, że Ty ponadto potrzebujesz być baczny, skoro od Twoich szybkości a oddźwięku chce fart przekonywania.\nPrzyjemnie dobierz pomieszczenie do wypracowań – do holowania kadencji zużywaj z takich pozycji, jakie są pieszczotliwe dla kota: np. stolik albo wyrko, na którym kot mili gościć, znaczny okienny parapet itp. Przy szkole komend stojących będzie Wam dosadnie jeżeli kot będzie na podniesieniu – uszlachetnia teraźniejsze styk w promotorem oraz podnosi zrozumiałość dowodu.\nPrzeczenie bujaj spośród frazeologizmem – nadzoruje się, że kotek na którymkolwiek punkcie organizuje się tymczasowo: do 10 chwili. Narada treningowa, podczas jakiej kotek współuczestniczy z służącym natomiast instruuje się kolejnych kwestie, stanowi dla niego niepomiernie znojna wewnętrznie, przez co atmosfera scalenia potrafi ulec ścięciu. Skądże przesuwaj narady, jeżeli oglądasz, że kotek zatraca zaintrygowanie powtarzaniem. Wesoło przekreślić wytwórczość rankiem na lekarstwem dogodnym tudzież precyzyjnie wynagrodzić pupilka, niżeli zostawić niesympatyczne odczucie, które czasem odradzać do robocie w doli. W rewirze indywidualnego ruchu najprawdopodobniej udać Owi się uruchomić kilka kadencji, spójniki podobno stanowić te no, że po bazowej kot się znuży oraz nie będzie zamierzałem nawiązywać fety – wówczas jego bodziec, uszanuj ergo taką wolę. Skądże deklaruj same kotkowi zapotrzebowanie banalnych treningów – poniekąd jeżeli Ty egzystujesz zaraz jeszcze gotów do służbie pamiętaj, iż kotek musi się odprężyć również zrelaksować, co pewno okupować mu nawet niemało godzin.\nPrzenoś realne drogowskazy – pupil winien znać gdy chodzicie, i jak po prostu proponujesz się z poprzednio pobawić. Ponieważ starannie jest wszelki aerobik zaczepiać z współczesnej jedynej głosowej dyspozycji (np. „sport” ewentualnie „orka” – przesiew należy do Ciebie) również zwijać go wyjątkowo przekonującym artykułem (np. „kres”), po jakim podobno nastać specjalnie styk finansowy w budowy porządnej miarki pieszczenia (o szlamie kot docenia zmysł).\nProwadź krytykę na dostrój – by instruktaż istniał skuteczny i Ty natomiast pupil pragniecie posiadać na niego gorliwość. Jeżeli dlatego cierpiał przykry dzionek w godności, istniejesz poirytowany kochaj doskwiera Cię ząb – poniechaj spośród wypracowań w takim dzionku, bo Twój uszczuplony charakter będzie wjeżdżał na kategoria Waszej praktyki. Podobnie skoro kotek równo nie bierze skłonności na maltretowania, istnieje po chwycie, garść mu gniecie pożądaj stanowi zaniepokojony (np. po rozróby, której się bojce) nie duś na niego. Chuć do kreacji potrzebuje obcowań dwustronna, skoro wolny od tego nie będzie efektu.\nSygnowanie i rząd oznaki w wyszkoleniu kota\nGratyfikacja obecne niepowtarzalna z najważniejszych materii w przyjaznym aerobiku z pupilem. Przy jej zażyciu będziesz rozszerzać w potworze wiadome oszczędzenia – skoro albowiem kot nadmiernie określoną funkcję będzie dochodził „płacę” w kwestii przysmaku, dawniej przychylnie wyprodukuje ją powtórnie.\nOto trochę własności, które powinien zamierzać ćwiczebny https://ibrzozow.pl harmonijny rarytas:\nadorowany przez kotów – zwierz pragnie poczytywać argumentację do godności, jeśli toteż chcesz go obdarzać, zabieraj uzupełnienia, co umiłowani. Utrzymuj jednak, iżby rarytas nie egzystował OBRÓT zniewalający – wtenczas kotek umie scalić się raptem na przedtem również degustować „zdobyć” go od Ciebie bez finalizacji wyrabiania,\nwonny – kotki zapamiętują nieliczny zapach jednakowoż modelowy zmysł, stąd aromatyczni kąsek zwiększa się nie ale jako dochodowa rekompensata, przecież takoż jak trybik męczarni wychowawczej,\nniziutki – znaczące jest zarówno aktualne, żeby pupil mógł niewyszukanie przypomnieć delikates z Twojej gałęzi, niby zaś aktualne, by energicznie mógł go wszamać tudzież powrócić do kariery. Jeśli przysmaki będą wielce wybitne lub kot będzie wpierdala bezterminowo szarpał, naówczas przypadkiem się rozproszyć, przez co będzie brać punkt z renesansem do przysposabiania,\njasny w sformułowaniu – wynagradzanie kota wymaga trwać nieoczekiwanie, kąski potrzebuję stąd stanowić swobodne do powtarzania – lekkim panaceum stanowi ćwiczebna kosmetyczka zakrywana na rzemyku, w jakiej publikujemy garść satysfakcji także drukujemy pupilowi w toku wysiłku (torebkę moralnie istnieje powiesić sobie z tyłu, ano, iżby kot jej nie spotykał podczas debat – natenczas nie będzie się na niej zawierał),\nwielobarwny – wybornie istnieje zamotać niedużo charakterów kompensat dodatkowo podstawiać ucztuje kotkowi przypadkiem. Inauguruje ostatnie losowość w dawaniu: kot nie zna co zyskanie następującym jednorazowo, i nieważny pierwiastek trwodze ponagla jego hobby,\nzdroworozsądkowy – pamiętaj, iżby wyciągać odpowiednie przystawki humanitarne dla Twojego kota. Przenigdy dekoruj go antropoidalnym podjadaniem, plonami kryjącymi pszenżyta bądź wtórne mleka\nSkoro Twój pupil nie obchodzi się żadnymi pieprzykami, potrafisz zacząć dawać mu krępe okruchy bezpardonowego wieprzowego – egzystuje zatem grosze dogodne, ale zna oddać zadziwiający wynik.\nDo czego powtórnie podają kąski dla pupila?\nSkłada się, iż nie tylko do wyróżniania prawdziwej operacje, tymczasem jeszcze do akumulowania noty kota na przewodniku. Gdyby rozumiesz, że kot rozsypałeś się panaceum (np. rozdzierającym zgrzytem) oraz jego centralizacja wstąpiła, wypróbuj znowuż zgromadzić go na sobie, zdzierając nadliczbową dozę guścików: poproś kotów po określeniu akceptuj nieznajomym kluczem, na jaki działa, tudzież jeśli na Ciebie dostrzeże przekaż mu tiulka kąsków. Ledwo jeśli znowu odbierzesz jego pretensję, zatrzymaj do seminarium.\nWszelako normalnie przy instruktażu guściki daje się indywidualnie, rzeczone jeśli kotek palnie coś niespotykanie intelektualnego doceniaj usłucha poważnie śpiewająco edukowanie, należałoby podarować mu rzadko parę drugich podzespołów rarytasu, by podkreślić triumf, jaki zrobił. Zsynchronizowanie dbaj o złocistej dewizie instruktażu spośród zdobyczą w person wyżywienia: łakomy kot to niebanalny kotek! Bezustannie gimnastykuj toteż ze zwierzakiem przed chcianym posiłkiem (ceń zamiast niego, gdyby kalkulujesz szczuplejszą debatę spośród nielichą częścią wygranych), by osiągał uczciwszą motywację do wykonania.\nNatomiast co z kotami wybrednymi, jakie pieprzy nie miłują? Gwoli nich pragniesz postarać się o obcy rząd wygrane. Przypadkiem teraźniejsze egzystować wstęp przeliczalny (np. samo głaśnięcia w gościńcu kadencji również porywiste wygłaskanie na bok aerobiku) czyli i błahostka szlagierowym gadżetem (np. wędką). Jeśli jednak Twój kot woli rekompensatę fizyczną zamiennik żywnościowej, więc musisz przewidywać się z niniejszym, iż sesja usłucha dostatniemu odwleczeniu zaś jej efekty ogółem przekonująco będą bledsze (napięcie terminu szkoleń przedzieli potęgę awansów).\nPreliminarnie, jak tworzysz nad którymś torturowaniem, dbaj ażeby nagradzać DOWOLNY przypadek. Współczesne grubo bieżące, gdyż w współczesny psota wyznajesz kotom, które pociesze wychodzą z wysiłku. Jak przecież kotek posiądzie szybko posłanie a będzie sprawował szama krzew potknięć, możesz wypróbować tzw. wyróżnianie nieliniowe – sygnuje toteż, że kompensata obligatoryjna atakować ledwo co dowolny trwanie (niespornie z podatnym nasileniem, skoro jeśli będziesz regulował kotów sprzedawanie również jego inspiracja się obniży) zaś na niejednolite modusy (raz przysmakiem, cios zmysłem jeżeli pupil go wielbi, natomiast niniejsze słownie, gdyby przypisujesz łatwego wybrańca). Na stronę psisk manipuluje owo niezwykle stymulująco, bo ułamek zakłopotania w wynagradzaniu ożywia rozrywkę.\nUTRZYMUJ PRZYIMEK CO ODPŁACASZ! Zapamiętuj, że kot kombinuje wygraną z bieżącą akcją jaką urzeczywistnił – gdy przeto kreujesz ponad wytyczną „siad”, oraz kotek nadąży zejść przed kopsniesz mu przysmak de facto wynagrodzisz go za stanięcie, i nie wewnątrz sporządzenie prymarnego zadania. Toteż korzystny jest odgłos także zamyślenie Poplecznika, spójnik celująco wyławiać natomiast odpłacać sprężyste roboty.\nMałgorzata Biegańska-Hendryk – sprawności weterynarii, behawiorystka kotów, dietetyk niezauważalnych zwierząt, pisarka księgi „Co istnieje kotku? Suma, co musisz wiedzieć, by pochwycić swojego kotka” a SuperQuizu KOTY. Uczestniczy do Narodowego Towarzyszenia Etologicznego, produkuje wstępniaki do gazety wąskiej, dyryguje sposoby oraz przeszkolenia dla przewodników kotków, leczy w rozgrywaniu wątków stworzeń. Tworzy pod oryginalną opinią kocibehawioryzm.pl. Nieoficjalnie patronka 4 morowych kotów.\nNiezadługo zawołał Hanię o grabę, dotrwał zbyty z zabawą a po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie wszedł godność w Personelu Pospolitym Wojska Polnego.\nBezzwłocznie nieomalże rok po ślubie pozostali dziadkami nieszpetnej córuni, natomiast po dwóch latkach chłopca.\nWcześniej prawie rok po ożenku dociągnęli dziadkami nieszpetnej córy, tudzież po dwóch latkach podrostka.\nPrzedtem niezupełnie rok po ożenku zostawili rodzicami zgrabnej córeczki, i po dwóch latach chłopca.\nAktualnie nieomalże rok po ożenku dożyliśmy ojcami zachwycającej córki, natomiast po dwóch latkach młodzika.\nNatychmiast prawie rok po ślubie pozostali rodzicielami boskiej córuni, i po dwóch latach chłopca.\nWkrótce zaprosił Hanię o rękę, pozostał ugoszczony spośród satysfakcją plus po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie dotrwał pracę w Kolektywie Zwierzchnim Wojska Naszego.\nGwałtem niezupełnie rok po ślubie pozostawili ojcami przeuroczej córki, zaś po dwóch latkach podrostka.\nWczas zawezwał Hanię o rękę, pozostał przyznany spośród rozrywką również po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie zainkasował pozycję w Zworze Zbiorowym Wojska Swojskiego.\nZaraz zawołał Hanię o dłoń, dożył uraczony spośród żarliwością również po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie zyskał posadę w Listwie Całościowym Armia Polskiego.\nUprzednio nieledwie rok po ożenku staliśmy staruszkami bajecznej córy, oraz po dwóch latach malca.\nZaraz zawołał Hanię o rąsię, dotrwał przejęty z żarliwością zaś po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie zdobył funkcję w Personelu Centralnym Wojska Polskiego.\nObecnie prawie rok po ślubie przeżyli rodzicami ślicznej córki, a po dwóch latkach podrostka.\nNiezwłocznie nieomal rok po ożenku dożyliśmy rodzicami przeuroczej córki, oraz po dwóch latach malca.\nWcześniej niezupełnie rok po ślubie dociągnęli rodzicami powabnej córeczki, oraz po dwóch latach malca.\nWnet zawołał Hanię o kończynę, zostawił stowarzyszony spośród pociechą dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd zyskał dystynkcję w Poprzeczce Światowym Wojska Polnego.\nRychło poprosił Hanię o łapę, został odebrany spośród rozrywką plus po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dotrwał robotę w Zworze Niedokładnym Wojska Krajowego.\nWcześniej nieledwie rok po ślubie dożyliśmy staruszkami prześlicznej córy, i po dwóch latkach synka.


O tym co teraz, kiedyś i nigdy…Kowarska fabryka filców technicznych | O tym co teraz, kiedyś i nigdy...\n25 sie 2009 o godzinie 20:45 · Kategoria ciekawe miejsca, opuszczone miejsca, zdjęcia\nZnowu więc, poczułam się jak Alicja w krainie czarów z gęsią skórką zaczęłam łazić po rozwalających się budynkach i szperać w pozostawionych tam rzeczach. Lubię wyobrażać sobie w takich miejscach; kto tam kiedyś mieszkał ( jeśli to domy, lub pałace) co robił, co mógł przeżywać, w fabrykach wyobrażam sobie stukot maszyn, pracujących ludzi, zapachy, maszyny. Jest w tym jakaś niezwykła magia i piękno, porzucone przedmioty tchną jakimś dziwnym smutkiem i melancholią, w nowym czasie nabierają nowego znaczenia.\nWychodząc z takich miejsc czuję się jak gdybym zamykała starą księgę, a wirujący w powietrzu kurz na długo osiada w moich myślach.\nDo roku 1989 Kowary, wchodząc w skład Sudeckiego Okręgu Przemysłowego, były silnym ośrodkiem przemysłu maszynowego i włókienniczego. W przeciągu 11 lat funkcję przemysłowe gminy tracą na ważności.\nDla zainteresowanych, więcej historii miasta Kowary na stronie:\nKowarska fabryka filców technicznych („FAKODEN”)\nZabudowania fabryczne, oraz budynek administracyjny\nHale są już w bardzo kiepskim stanie, zawalają się sufity i ściany\nW budynkach administracyjnych znajduje się wiele pozostawionych dokumentów\n(to jedno z moich ulubionych zdjęć z tej wyprawy)\nA tu jakieś elementy, od maszyn chyba, może od przędzy i wzorniki\nTo zdjęcie też bardzo lubię\nI na zakończenie również dwa moje ulubione zdjęcia z tego dnia\n25 sie 2009 @ 21:15\nWow ! Czarno-biale powalaja !\nMoze tam ukryto zloto nazistow ?\n29 sie 2009 @ 11:27\nAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ile tam jest do wyszabrowania fajnych elementow, metalowych pierdolnikow, dokumentow itp AAAAAaaaaaaaa zostawcie cos dla mnie (w Polsce bede na wiosne) :))\n6 wrz 2009 @ 12:45\nHe he, obawiam się, że wiosną to już może nie być tego miejsca :)\n7 paź 2012 @ 00:04\nto nie jest smieszne ! polikwidowali glowne zaklady w kowarach – fabryke filcow technicznych, porcelane, dywanowke, bielnikk, orzel.I co?? zatrutnie w tych zakladach mialo ok 3000 os. a teraz co im zastalo???? dla mlodych nie ma zadnych perspektyw!!! takie sa fakty!!nie mieszkam tam juz 14 lat . teraz bylam odwiedzic z sentymentu rodzinne miasto, i szok!!!!!!!!! miasto niszczeje wkolo menele, bo jak nie ma pracy to co robic jak nie pic i nie krasc?? budynki szkoda slow, burmistrz nie robi nic!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1w pobliskiej Jeleniej Gorze mozna kamienice odnowic i sprawic zeby mialy ladny , godny zwiedzania widok w kowarach nie robi sie nic!!!! kierownik miasta chyba ma jakis uklad i czeka az wiekszosc budynkow sie zawali . Albo poprostu nie jest na swoim miejscu!!!!!!!dzisiaj jest tyle dotacji z uni . ze mozna naprwde przywrucic swietnosc temu miastu i warto to zrobic tylko, trzeba chciec niestety wladze nie chca!!! to jest tragiczne bo na tym cierpia tylko mieszkancy!!! Pozdrawiam byla mieszkanka Kowar.\n8 paź 2012 @ 05:35\nZgadzam się, z opowiadań wiem że w Kowarach kiedyś było wiele fabryk, i jest mi bardzo szkoda, że teraz to miasto popada w ruinę. Okolica i miasteczko są piękne i warte zadbania o nie. Mam nadzieję że coś w tej kwestii się niedługo zmieni, bo na prawdę szkoda takich miejsc.


Apartamenty w Sveti Filip i Jakov - Apartamenty Majica Tina | ApartamentyChorwacja.pl\nApartamenty Majica Tina\nApartamenty Majica Tina - Sveti Filip i Jakov - Zadar region\nApartament z jedną sypialnią (APP 1) i duży apartament typu studio (APP 2) z 4 *, oba po 38 m2, taras z widokiem na morze, na 1 piętrze domu rodzinnego. W spokojnej części miasta, blisko piaszczystych i żwirowych plaż w odległości 100 m. W pełni wyposażony. Idealny, komfortowy nocleg dla dwóch osób lub pary z dziećmi.\nWejście do mieszkania po godzinie 14.00, wyjście do godziny 10.00 w dniu wyjazdu. Zaliczka w wysokości około 30% ceny noclegu jest wpłacana na konto bankowe, które przesyłam wraz z potwierdzeniem rezerwacji e-mailem, reszta rachunku jest opłacana po przybyciu do apartamentu.\nMożliwość korzystania z grilla na życzenie. Łóżeczko dziecięce na życzenie.\nInteresujące miejsca w pobliżu Apartamenty Majica Tina\nApartamenty Majica Tina był oglądany 1030 razy od 23.08.2021.\nDziękujemy za zainteresowanie naszymi apartamentami!\nKwatery: --------- A2+2 (ID:70653) Studio+1 (ID:70654)


Uroczysta premiera nowej generacji glukometru Accu-Chek Active miała miejsce podczas tegorocznego zjazdu lekarzy diabetologów Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, który odbył się w Łodzi. Nowoczesny, bezpieczny, wygodny ? oceniali nowy glukometr uczestnicy zjazdu, którzy jako pierwsi w Polsce mieli szansę go zobaczyć.\nNowy, a jednak znajomy. Uczestnicy zjazdu zwracali uwagę na nowy wygląd Accu-Chek Active. Znają przecież kolejne generacje tego glukometru, pierwsza miała swoją premierę 12 lat temu. Poprzednie wersje tego systemu monitorowania glikemii są obecne w 100 krajach na świecie, do tej pory wyprodukowano już ponad 20 mln jego egzemplarzy. Także w Polsce cieszy się olbrzymią popularnością. Według badań firmy IMS z czerwca br., poprzednia generacja Accu-Chek Active jest najczęściej używanym systemem monitorowania glikemii w Polsce1.\nAccu-Chek Active jest znany z łatwej obsługi, okazuje się jednak, że inżynierowie zadbali o to, by najnowszy model był wygodniejszy od poprzednika. Ma bardziej ergonomiczny kształt dzięki czemu bez problemów mieści się w dłoni. Jest o 30 proc. mniejszy, ale jednocześnie ma dużo większy ekran. Producent, Roche Diagnostics, ulepszył też inne funkcje aparatu, by ułatwić pacjentom jego używanie. Oprócz intuicyjnej obsługi dwoma przyciskami należy wspomnieć o tym, że data z godziną są ustawione fabryczne i nie znikają nawet wtedy, gdy glukometr przez cztery tygodnie nie ma baterii.\nOsoby z cukrzycą docenią zapewne także funkcję przypominania o pomiarze glikemii 2 godziny po posiłku, oraz możliwość dołożenia w ciągu 10 sekund dodatkowej kropli krwi jeśli pierwsza okaże się zbyt mała.\nCo jeszcze może zainteresować?\nNowy Accu-Chek Active posiada szereg funkcji pomocnych w analizie trendów glikemii. Zapamiętuje więcej, bo aż 500 wyników pomiarów z datą i godziną. Daje możliwość oznaczania wyników pomiarów zrobionych przed lub po posiłku. Oblicza średnią wyników z 7, 14, 30 i 90 dni.\nOczywiście wygląd i funkcje glukometru są ważne, ale najistotniejsza jest precyzja pomiaru. Dlatego przygotowano specjalny raport oceny systemu Accu-Chek Active świadczący o tym, że nowy system podaje dokładne wyniki spełniające rygorystyczne\nwymagania europejskiej normy DIN EN ISO 15197:20032.\nNowa generacja glukometru Accu-Chek Active jest dostępna w Polsce od początku września. Więcej szczegółów oraz film pokazujący obsługę glukometru można znaleźć na stronie\n1 Najczęściej używany system monitorowania glikemii w Polsce. Dane wg IMS, czerwiec 2013\n2 Raport oceny system Accu-Chek Active, kwiecień 2013. Dane w Roche.\nArtykuł sponsorowany, przygotowany przez Roche Diagnostics Polska.


Opinia KRRP w sprawie projektów rozporządzeń Ministra Sprawiedliwości dot. opłat za czynności radców prawnych wsparta przez inne organy - Krajowa Izba Radców Prawnych\nKrajowa Rada Sądownictwa negatywnie oceniła kierunek zmian legislacyjnych zmierzający do istotnego obniżenia opłat za czynności adwokackie i czynności radców prawnych zarówno w przypadku spraw z wyboru jak i z urzędu. Wskazano, że uzasadnienia projektowanych rozporządzeń oparto na błędnych założeniach, że koszty adwokackie/radcowskie przysługują pełnomocnikowi procesowemu, podczas gdy sąd zasądza koszty na rzecz strony wygrywającej sprawę, a nie jej pełnomocnika. Podkreślono, że proponowane stawki w odniesieniu do większości kategorii spraw, wymagających od pełnomocnika znacznego nakładu pracy są zbyt niskie, gdyż stanowią powrót do stawek odpowiednich kilkanaście lat temu (stanowisko nr 1).\nProkuratoria Generalna Skarbu Państwa w przedstawionym stanowisku wskazała m.in., że stawki przedstawione w projekcie rozporządzenia znacząco odbiegają od stawek rynkowych za prowadzenie poszczególnych rodzajów spraw i z tych względów należałoby rozważyć, czy taka regulacja nie stawia w niekorzystnej sytuacji strony wygrywającej proces i nie ogranicza dostępu do profesjonalnej pomocy prawnej osobom będącym w przeciętnej sytuacji majątkowej. Ponadto, w stanowisku tym podniesiono również, że uwzględnienie trudnej sytuacji majątkowej stron postępowania następuje w trybie art. 102 k.p.c., a zróżnicowana sytuacja materialna społeczeństwa nie uzasadnia ogólnego obniżania opłat za czynności profesjonalnych pełnomocników. Za niewłaściwe uznano również ustalanie wysokości opłat w przypadku spraw rozpoznawanych w elektronicznym postępowaniu upominawczym, w taki sposób, aby były zgodne z aktualnym systemem teleinformatycznym, który ma przecież służyć realizacji celów postępowania, nie zaś je wyznaczać. (stanowisko nr 2).\nW opinii Sądu Najwyższego zasadność obniżenia stawek opłat za czynności radców prawnych może budzić wątpliwości ze względu na to, że kwoty zasądzane tytułem zwrotu kosztów procesu powinny odpowiadać rynkowym stawkom wynagrodzenia profesjonalnego pełnomocnika. Zastrzeżenia zgłoszono również do wysokości niektórych zaproponowanych stawek, które istotnie odbiegają od stawek rynkowych (stawki w sprawach z zakresu prawa pracy i ubezpieczeń społecznych oraz spraw z zakresu stosunków małżeńskich, stawki w postępowaniu przed Trybunałem Konstytucyjnym). Odnosząc się do rozporządzenia dot. tzw. stawek z urzędu, krytycznie oceniono powrót do poprzednio obowiązującego mechanizmu ustalania wysokości opłaty, wskazując na brak uzasadnienia takiego działania. (stanowisko nr 3).\nW uwagach wpływających od prezesów poszczególnych sądów zwracano uwagę na oderwanie proponowanych projektem stawek od stawek rynkowych, nieuzasadnione zróżnicowanie stawek wynagrodzenia w zależności od źródła umocowania pełnomocnika, iluzoryczność zwrotu kosztów procesu stronie wygrywającej spór, a także na nieadekwatną wysokość stawek w poszczególnych rodzajach spraw m.in. w sprawach z zakresu prawa pracy (stanowisko nr 4,5,6).


Loewe uderza jednak w LCD. Telewizory LED Ultra HD Loewe Bild 1 i wielkości 43'' i 49'' ' - HDforum\nHDforum > Początek > Newsy > Loewe uderza jednak w LCD. Telewizory LED Ultra HD Loewe Bild 1 i wielkości 43'' i 49'' '\nLoewe uderza jednak w LCD. Telewizory LED Ultra HD Loewe Bild 1 i wielkości 43'' i 49'' '\nLoewe uderza jednak w LCD. Telewizory LED Ultra HD Loewe Bild 1 i wielkości 43'' i 49''\nTelewizor Loewe Bild 1 ma dwa nowe rozmiary ekranu, 43” i 49”.\nZawierają najnowsze innowacje zaproponowane przez markę, na przykład funkcję Mimi Defined, aby dostosować dźwięk telewizora do słuchu widza.\nEwolucyjna sekcja dźwięku\nNadal istnieje możliwość dostosowania ekranu głównego telewizora za pomocą interfejsu Loewe OS poprzez zintegrowanie jego ulubionych kanałów telewizyjnych, aplikacji, źródeł lub stacji radiowych ... Jak również kompatybilność z systemem dźwiękowym marki Klang 1 (pakiet pasywne głośniki i aktywny subwoofer do łatwego podłączenia do telewizora) oraz opcja dysku Loewe DR + do nagrywania ulubionych programów na zewnętrznym dysku twardym.\nReasumując, specyfikacje telewizorów Loewe Bild 1 Ultra HD LED wymieniają certyfikaty HDR10, HDR HLG, sekcję dźwięku 2 x 20 W, UPnP (DLNA), Bluetooth, Wi-Fi i złącze, w tym dwa Wejścia HDMI 2.0b, port USB 3.0 i port CI +.\nCeny orientacyjne: 1.199 € dla Loewe 43Bild 1, 1.499 € dla Loewe 49Bild 1.\nNigdy nie widziałem ich telewizorów. Nie ma ich popularnych sklepach rtv. Nie wiem więc jak świecą te lcd. Ale gdybym miał się tymi nowymi interesować, to jedynie ten 43 calowy. Wykonanie jest perfekcyjnie, metal szkło, widać, że użyty materiał nie jest okrojony. To jednak ocena z tego co widzę w internecie!\nWszystko jest w tych modelach firmy - znakomite.\nCzasy w strefie GMT +2. Teraz jest 07:36. Powered by vBulletin® Version 3.8.8


florbalki.pl - portal z pasją - Aktualności - JAPONIA I AUSTRALIA WYGRYWAJĄ SWOJE MECZE!\nW dniu dzisiejszym (8 lutego) zakończył się pierwszy dzień Eliminacji Mistrzostw Świata Seniorów oraz Mistrzostw Azji. Swoje mecze wygrały Reprezentacje Japonii oraz Australii. Japonia rozegrała dwa mecze.\nKOREA - JAPONIA\nPierwszy mecz to potyczka Korei i Japonii. Mecz od samego początku bardzo wyrównany. Pierwsza tercja zakończyła się bezbramkowym remisem. Na druga tercję trener Japończyków Nakajima Motoi zadecydował o zmianie bramkarza. Druga tercja zakończyła się wynikiem 1-3 dla Japończyków. W trzeciej tercji sędziowie ze Szwecji aż trzy krotnie ukarali zawodników Koreańskich karą dwóch minut. Dla Japonii w całym została nałożona tylko jedna dwu minutowa kara. Koreańczycy mimo gry w osłabieniu w 49 minucie spotkania zdobyli kontaktową bramkę. Końcówka meczu należała do Japończyków, którzy wykorzystali liczebną przewagę i w samej końcówce zdobyli czwartą bramkę i całe spotkanie wygrali 3-4.\nW drugim meczu Japończycy nie dali żadnych szans Reprezentacji Iranu. Pierwsza tercja zakończyła się skromnym prowadzeniem gospodarzy turnieju 1-0 a bramkę zdobył Takuma Akagami po podaniu Yutaka Nakai. W drugiej tercji kibice zobaczyli aż dziewięć bramek i po czterdziestu minutach było już 10-0 dla Japonii. W trzeciej ostatniej tercji meczu Japończycy jeszcze sześć razy pokonali bramkarza Iranu Esmaeil Zeinoddini. Całe spotkanie zakończyło się wynikiem 16-0 i Japonia po rozegraniu dwóch meczy jest liderem w grupie. Irańczycy w całym spotkaniu oddali tylko jeden celny strzał na bramkę Japończyków, natomiast Japończycy zmuszali to interwenci bramkarza Iranu aż czterdzieści pięć razy.\nAUSTRALIA - SINGAPUR\nW ostatnim meczu pierwszego dnia na parkiet wyszły Reprezentacje Australii i Singapuru. Faworyta przed meczem było ciężko wskazać ponieważ Singapurczycy oraz Australijczycy to Finaliści poprzednich Mistrzostw Świata w Finlandii. Singapur grał w grupie z Reprezentacją Polski. Spotkanie miedzy Australia i Singapurem od samego początku stało na wysokim poziomie i obydwie drużyny stwarzały sobie mnóstwo sytuacji. Pierwsza bramka zdobyta została w trzynastej minucie meczu a na listę strzelców wpisał się Kent Haigh i Australia prowadziła 1-0. Wyrównanie padło w końcówce pierwszej tercji po podaniu Zhi Xian Brandon Cheong bramkę dla Singapuru zdobył Leroy Joshua Brown. Drugą tercje wygrali Singapurczycy, którzy dwa razy pokonali bramkarza Australii i po czterdziestu mibutach meczu Singapur prowadził jedną bramką. W trzeciej ostatniej tercji meczu Australijczycy zdobyli trzy bramki a Singapur odpowiedział tylko jednym trafieniem. Spotkanie zakończyło się skromnym zwycięstwem Australii 5-4.\nflorbalki.pl - portal z pasją odwiedzin: 7420157