JAK ZROBI� MA�Y KEMPING - Wszystko o samochodach i motoryzacji - Moto.pl\njak zrobi� ma�y kemping\nFiat Camper - test | Za kierownic�\nBlisko 13 m kw., a na nich: cztery ��ka, �azienka, jadalnia, kuchnia i salon. Jak to mo�liwe? Wystarczy troch� pomys�owo�ci, kilka sklejek, kilogramy silikonu i platforma Fiata Ducato. Tak przygotowanym M1 na ko�ach postanowili�my podbi� Peloponez - najwi�kszy i najciekawszy grecki p�wysep\nBlisko 13 m kw., a na nich: cztery ��ka, �azienka, jadalnia, kuchnia i salon. Jak to mo�liwe? Wystarczy troch� pomys�owo�ci, kilka sklejek, kilogramy silikonu i platforma Fiata Ducato. Tak przygotowanym M1 na ko�ach postanowili�my podbi� Peloponez - najwi�kszy i najciekawszy grecki p�wysep Camper: McLouis Glen 430\nz wyposa�eniem �azienki. Warto zda� sobie spraw�, �e camper to takie ma�e mieszkanie, w kt�rym mo�na si� wyk�pa�, gotowa�, przespa�, ale te� trzeba czasami posprz�ta�. Przy pakowaniu niestety nikt z nas niepomy�la� o miotle.Prawie jak tirWakacje w camperze zaczynaj� si� praktycznie z chwil�\nRe: Grecja pod namiot z rocznym dzieckiem\nTak na przek�r wszystkim sceptykom.... je�eli macie odrobin� rozs�dku to spokojnie bez obaw mo�ecie jecha� na taki rodzinny wyjazd...zostaj� wspomnienia Sami osobi�cie uwa�amy �e zacienione kempingi to du�o lepsze rozwi�zanie ni� klimatyzowane kwatery w mie�cie ..kt�re zapewniaj� ci�gle stresy\nRe: Toskania- gdzie z ma�ym dzieckiem?\nPolecam kemping Park Albatros - zar�wno w ofercie eurocampu jak i vacansoleil. Super dla maluch�w. �wietne baseny dla ma�ych dzieci, pla�a ok 800 metr�w od kempingu. Miejsce wypadowe do Sieny, na Elb�, toska�skie miasteczka - Volterr�, San Gimingiano itd. Tyle, �e nie robili�my trasy na raz\nRe: Holandia camp Duinrell - opinie ?\nw pobli�u kempingu znajduje si� fantastyczne interaktywne muzeum o ludzkim ciele\nwycieczka przez wn�trze cz�owieka jest ciekawe zar�wno dla dzieci i doros�ych - my byli�my z 12 latk� i strasznie jej si� podoba�o. tylko ma�a uwaga - s� r�ne wersje\nprzyk�ad kempingu z moich ostatnich wakacji z rocznym synkiem www.marinadivenezia.it/eng/. W tym roku 3 tygodnie, 3 kempingi i ju� wiemy, �e b�dzie fajnie. Mo�e naucz� ma�ego p�ywa�, na rowerach zwiedzimy pobliskie miasteczka, a samochodem wybierzemy si� na kilka ca�odziennych wycieczek.\nRe: Jedziemy pod namiot! - Reaktywacja\ngril i musz� mie� tylko kie�baski, czy jest jedynie wydzielone miejsce na grila, kt�rego trzeba mie� ze sob�?\nniekt�re kempingi maj� kuchnie, zamkni�t� lub na wolnym powietrzu, tylko pod dachem. ale we� pod uwag�, �e tam mo�e by� sporo ch�tnych do gotowania, i nawet sobie g�upiej herbaty nie zrobisz\nRe: dodam jeszcze\nrozpoczyna� pracy. od matury licz�c.\nale nie ma chyba zakazu rozpocz�cia pracy w m�odym wieku posiadaj�c ma�e dziecko?\nja tak przynajmniej zrobi�am, ale mo�e dla niekt�rych to jakie� nienaturalne nie wiem.\npisz�, o kobietach w og�le niepracuj�cych, od wielu lat niepracuj�cych, w r�nym wieku, siedz�cych w\nRe: Camping Solaris - rezerwacja?\nsamochodem. Orientujesz si�, czy s� ma�e pola namiotowe na wybrze�u? Oczywi�cie marzeniem by�oby m�c pogapi� si� na morze :) wyj�� rano z namiotu , zrobi� kaw� i delektowa� si� szumem morza. Warunki mog� by� sparta�skie. Szukam w necie, ale wyskakuj� wielkie kempingi, a ja raczej my�le o takich, gdzie nie ma\nRe: To gdzie jecha�, �eby nie by�o t�oczno?\nNa kempingu b�dzie taniej jednak z rocznym dzieckiem raczej szuka� bym apartamentu niekonicznie z klim� ale za to z oknami na p�noc. Nie wiem w jakim okresie jedziecie ale z tak ma�ym dzieckiem raczej nie pcha� bym si� przed 15 sierpnia.\nKemping to te� r�ne noce nie zawsze spokojne, przynajmniej\nRe: Hotel - jedyne miejsce wypoczynkowe godne ema\nstoj� przy garach, cho� zdarza mi si� gotowa� - zw�aszcza na pro�b� dzieci (mamoooo, zr�b pomidorow�����), zazwyczaj jednak pr�bujemy lokalnych specja��w. Bardzo lubi� natomiast d�ugie, powolne �niadanka i kawki - dzieciaki nie br�cz�, bo lataj� z kumplami z kempingu.\nHotele ful wypas te� lubi�, ale\nRe: Grecja - kt�ra� jematka jeszcze rozczarowana kontynentalnej od Gliki(Archeron) do Peloponez. Syfu nie ma zw�aszcza w ma�ych nieturystycznych miasteczkach. Kryzysu tez nie zauwazy�em zw�aszcza na kempingach gdzie wielu Grek�w przyje�d�a�o na miesi�czny urlop. Faktem jest �e na plazach znacznie znacznie lu�niej ni� przed laty.\n-- Wypijmy za drzewa, z\nRe: Je�dzicie na biwaki?\nmam, ale nie z ma�ymi dzie�mi. ale �wiat nale�y do odwa�nych.\nja w kazdym razie spr�bowa�abym, bo lubi� wyzwania.\ngeneralnie nie masz co por�wnywa� tamtych czas�w i tamtego biwakowania z tym co mozesz zapewni� teraz swoim dzieciom. namioty s� lekkie i wygodne, spiewory-w jednym sklepie masz\nRe: Vieste - Gargano\nZnam, by�em w 2010r.\nNajwa�niejsza regu�a = nie sp�nij si� z przyjazdem, nie b�d� raczej czeka�.\nNa autostradzie pomi�dzy Ancona i Pescara oczekuj rob�t drogowych i raczej ma�o komfortowej jazdy - w�sko si� zrobi�o.\nNa samym kempingu �adnych rewelacji, my�l� �e si� nic nie zmieni�o od 2010.\nRe: park umag potrzebne informacje\n�wietne miejsce dla rodzin z ma�ymi i du�ym i dzie�mi. Poza tym namioty Vacansoleil po�o�one s� chyba w najlepszym miejscu kempingu. Wsz�dzie blisko. Mniej wi�cej po�rodku pomi�dzy parkiem adrenalina a basenami, morzem a g��wn� drog� (mapa kempingu kr��y gdzie� po internecie). Dobrym rozwi�zaniem\nRe: Wiem i dlatego m�wi� �e to ma�o\nSkoro on tam pracuje ju� 17 lat, z tego 5 po waszym slubie, a Ty z kolei nie pracujesz, bo opiekujesz si� dzieckiem, to czemu nie pojedziesz do niego? Nie wierz� w �aden kemping, a nawet jesli on tak teraz mieszka, to ma�a zmiana, wynajmuje mieszkanie, i jestescie razem we w miar� przyzwoitych\nczy na pewno przeszkoda?\nkiedy� zainwestowa�am w niemarkow� chemi� i my�la�am, �e si� pop�acz�. zrobi�am kilka r�nych podej�� i grzecznie wr�ci�am do starych produkt�w\nszczerze zazdroszcz� osobom, kt�re s� w stanie domy� cha�up� ta�szymi produktami, u mnie to nie wychodzi i koniec, niemarkow� chemi� wywioz�am na dzia�k�


Metki do ubrań reklamowych - PES Scena\nHome » Finanse » Hurtownie » Metki do ubrań reklamowych\n2020-12-28|Kategoria: Finanse / Hurtownie\nDziałania promocyjne powinny zostać wsparte przez dystrybucję odpowiednich gadżetów firmowych, które są uwielbiane przez klientów. Bezpiecznym wyborem są między innymi ubrania reklamowe. Do stworzenia tego rodzaju artykułów potrzebne są także metki do odzieży reklamowej, których produkcją zajmuje się firma Batkiewicz. W naszej szerokiej ofercie dostępne są jednak nie tylko metki do odzieży, ale także gadżety w postaci smyczy i breloków reklamowych oraz smyczy i taśm, które także pokrywamy wysokiej jakości nadrukami. Bardzo ciekawym rozwiązaniem są także tekstylne pasy bagażowe, również dostępne w ofercie firmy Batkiewicz.


thriller USA 2016, 90 min\n"The American Side" to dreszczowiec, w którym można znaleźć zarówno elementy klasycznego kina noir, jak i wyraźnie czuć inspirację twórczością Alfreda Hitchcocka czy thrillerami szpiegowskimi lat 70. Film jest drugą produkcją w karierze reżyserskiej Jenny Ricker, która do współpracy zaprosiła Matthew Brodericka. Na ekranie amerykańskiemu gwiazdorowi partneruje m.in. Alicja Bachleda Curuś. Charlie Paczynski (Greg Stuhr), jeden z bohaterów "The American Side", jest mającym polskie korzenie detektywem. Mężczyzna bada sprawę zgonu, do którego doszło nad wodospadem Niagara. Wydaje się, że śmierć była wynikiem samobójstwa, ale śledczy ma co do tego pewne wątpliwości. W czasie dochodzenia Paczynski spotyka podejrzane rodzeństwo Emily (Camilla Belle) i Bordena (Matthew Broderick) Chase'ów. Poznaje także agentkę rządową Barry (Janeane Garofalo), której intencje również wydają mu się niejasne. Wkrótce detektyw natrafia na spisek dotyczący dawno zaginionego projektu słynnego wynalazcy Nikoli Tesli.\nGreg Stuhr (Charlie Paczynski), Alicja Bachleda (Nikki Meeker), Camilla Belle (Emily Chase), Matthew Broderick (Borden Chase), Robert Forster (Sterling Whitmore), Janeane Garofalo (Agent Barry), Grant Shaud (The Professor), Robert Vaughn (Silver-Haired Man), Harris Yulin (Tom Soberin), Joe Grifasi (The Serb)


kom 13.10.2011 18:27\nPo spotkaniu kapitan Arki nie krył satysfakcji z odniesionego zwycięstwa, choć nie ukrywał, że wygrana mogła być bardziej okazała. - Uważam, że mogliśmy wygrać jeszcze wyżej. Gra nam się układała. Wreszcie wygraliśmy na wyjeździe i to prowadzenie, do przerwy sprawiło, że zeszło z nas ciśnienie - stwierdził po meczu Mazurkiewicz.\nObrońca Arki uważa jednak, że mimo dwóch ostatnich zwycięstw, zespół w dalszym ciągu musi być skoncentrowany na swojej dobrej grze i nie powinien oglądać się na wyniki rywali i sytuację w tabeli. - Daleko jeszcze do czołowych miejsc, ale dobrze, że wygraliśmy i że wcześniejsze dobre mecze przekładają się na naszą coraz lepszą grę - przyznał kapitan Arki.\nTeraz przed gdynianami spotkania z KS Polkowice i Polonią Bytom. Według Mazurkiewicza Arka musi zrobić wszystko, by w obu meczach zdobyć komplet punktów.\nPetr Benat z Arki Gdynia: Chcę i mogę być liderem tej drużyny\nPiłkarze Arki po zwycięstwie z Polkowicami: Powinniśmy wygrać dużo wyżej\nOceniamy piłkarzy Arki Gdynia po wygranej z KS Polkowice [SONDAŻ]


Lego - Katalog stron\nZapraszamy na portal swiatlegusia.pl . Podstawowym tematem strony są figurki Lego w wielkim świecie, dlatego znajdziesz tutaj przede wszystkim fotografię na których znajdują się minifiguki Lego. Prócz tego w każdym wpisie (w menu „Ilustracje Lego”) umieszczony jest opis fotografię na którym znajduje się Leguś (figurka Lego), opis sytuacji przedstawionej na obrazów oraz dane dotyczące tego, jakimi parametrami wykonano ilustracje figurek Lego i jakie sposoby były wykorzystane ażeby osiągnąć cel.\nOcena: 4.9/10 (47 głosy/ów)\nZapraszamy do serwisu www.mateusz.com.pl . Firma MATEUSZ jest jednym z najprężniejszych producentów w branży pasmanteryjnej w Polsce. Działamy od ponad 20 lat, systematycznie poszerzając asortyment. Ponieważ nasz zakład systematycznie się rozwija pragniemy zainteresować nowych odbiorców...\nZapraszamy na stronę avon.zarejestrujemycie.pl . Jako konsultantka AVON zyskujesz kilka dochody gotówki z dostępem do specjalnych promocji. Rabat do 40% pozwoli skutecznie zarobić na każdym zamówieniu, a udział w wyjątkowych programach motywacyjnych zmotywuje do osiągania jak najwyższych...\nPLANDEKI WIELKOPOLSKA, Prawnik Warszawa, darmowe ogłoszenia, indywidualny numer chip, odzież damska, pasterski, pompa, producent betonu, przeprowadzmysie, serwetki


Znajdź lekarza | Górskie ośrodki zdrowia rodzinnego\nAnneliese Heckert, ROBIĆ\nBasalt Site Medical Director; Dyrektor ds. Zintegrowanej Opieki, w tym wiodące zespoły koordynujące ds. Zdrowia i opieki behawioralnej MFHC; Team Provider Care Provider\nDostawca zdrowia behawioralnego\nConnor Rivers, DMD\nGail Mizner, MD\nMatthew „Matt” King\nEricka Dries, MSW\nSpecjalista ds. Zdrowia behawioralnego\nEstela Lujan-Ortiz, RDH\nSZKOLNA OPARTA NA ZDROWIE KLINIKA - BASALT / CARBONDALE\nKatherine Romero Paguada, MSW\nBasalt Elementary, Basalt Middle School, Basalt High School i Roaring Fork High School\nKLINIKA ZDROWIA OPARTA NA SZKOLE - AVON\nZackary Kent, MD\nDyrektor medyczny strony Edwards\nDebra „Deb” Burns\nPraktyk pielęgniarki dorosłych\nKent Petrie, MD\nAdriana „Melissa” Meyer\nGLENWOOD SPRINGS CLINIC\nJennifer "Jenny" Lang, FNP\nDyrektor medyczny w Glenwood Springs; Dyrektor Medyczny Edwards; Dyrektor ds. Zdrowia w szkole; Dyrektor Programów Tytułu X; Przewodnicząca Komitetu Leadership; Dyrektor farmacji\nCasey Aguirre, ROBIĆ\nMaria Y. Chansky, MD\nNicole Falcon, FNP-C, MSN, RN\nRisa Turetsky, FNP\nDyrektor medyczny ośrodka dla szkolnych ośrodków zdrowia\nChristopher Tonozzi, MD\nDyrektor ds. Jakości danych\nMatthew „Matt” Percy, MD\nKierownik medycznego miejsca karabinu; Dyrektor Klinicznego Sztabu; Dyrektor medyczny ds. Poprawy jakości; Nadzór zgodności; Dane strategiczne i mistrz IT; Czempionka Komitetu Sterującego EHR\nGary Schreiner, PhD\nDyrektor ds. Zdrowia behawioralnego\nNatalie Willey, Dostawca usług behawioralnych\nAudrey Schaiberger Fisher, DDS\nStephen Glass, DDS\nSarah Kelley Spearing, ROBIĆ\nKendra Nagey, PNP\nSanju Basi, DDS\nStephen Glass, DDS, Dyrektor dentystyczny\nZainteresowanie dr Glassa stomatologią na obszarach zaniedbanych zaczęło się, gdy dostrzegł wartość, jaką klinika non-profit wniosła do odległych populacji w jego rodzinnym stanie Wirginia. Od tego czasu pasjonuje się stomatologią i pracą społeczną. Dr Glass i jego żona przybyli na zachód po ukończeniu szkoły dentystycznej na Virginia Commonwealth University. Wraz ze swoim psem Oso lubią przebywać w górach, wspinać się, jeździć na nartach i jeździć na rowerze.\nCathy Lettice, RDH\nCathy Lettice pochodzi z Buffalo w stanie Nowy Jork, gdzie odbyła szkolenie w SUNY Erie Community College. Została zarejestrowaną higienistką stomatologiczną w 2006 i cieszy się, że jej umiejętności i wiedza są aktualne dzięki kontynuowaniu kursów edukacyjnych. Cathy przeniosła się z rodziną do Gór Kolorado w 2012 i dołączyła do Mountain Family w 2016. Jest licencjonowana zarówno w Nowym Jorku, jak i w Kolorado, a ostatnio otrzymała zezwolenie od Stanu Kolorado na umieszczenie tymczasowych uzupełnień terapeutycznych w małych ubytkach. Lubi biegać, wędrować i żyć w górach.\nDr Rivers jest dentystą w naszym nowo rozbudowanym Bazalt Integrated Health Center. Pasjonuje się przywracaniem zdrowia zębów, wykorzystując do tego szeroką gamę praktyk stomatologicznych. W wolnym czasie lubi koszykówkę University of Kansas, jeździ na snowboardzie, jeździ na rowerze górskim i korzysta ze wszystkiego, co ma do zaoferowania Roaring Fork Valley. Dr Rivers uzyskał tytuł doktora medycyny dentystycznej na Midwestern University College of Dental Medicine i odbył roczną rezydencję szpitalną ze stomatologii ogólnej w Truman Medical Centers w Kansas City w stanie Missouri.\nDr Sanju Basi jest oddany zapewnieniu doskonałości w stomatologii. Urodzony i wychowany w Toronto w Kanadzie dr Basi studiował na Uniwersytecie Zachodnim w Ontario na studiach licencjackich. Swoją pasję do stomatologii realizował na University of Detroit Mercy w Michigan, gdzie w 2018 roku uzyskał tytuł doktora chirurgii stomatologicznej. Przed ukończeniem studiów dr Basi miał wielkie szczęście odwiedzić Western Slope w Kolorado i zakochał się w tej okolicy. i jego ludzie. Jest dumny, że może służyć naszej lokalnej ludności i dołączył do Mountain Family Health Centers w 2018.\nAnai Quezada-Bencomo, RDH\nAnai dołączyła do Mountain Family w 2016 roku, wracając do społeczności, w której dorastała. Skupia się na edukacji, profilaktyce i motywowaniu pacjentów do lepszego zdrowia jamy ustnej. Anai, biegle władający językiem angielskim i hiszpańskim, lubi budować relacje z pacjentami ze wszystkich różnorodnych społeczności Zachodniego Stoku. Jest absolwentką Colorado Northwestern Community College. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć, spędzać czas z rodziną i spędzać czas na świeżym powietrzu.\nAudrey Fisher dołączyła do Mountain Family w 2018 roku i jest oddana zapewnieniu współczującej, zindywidualizowanej opieki stomatologicznej. Pochodzi z Nowego Zamku i cieszy się, że wróciła z rodziną, przyjaciółmi i wspaniałą społecznością. W wolnym czasie uwielbia jazdę na nartach, pływanie, wędrówki piesze i relaks przy dobrej książce. Dr Fisher uzyskała tytuł Bachelor of Science na University of Colorado Boulder w 2008 roku, a następnie w 2018 roku zdobyła tytuł doktora chirurgii stomatologicznej na University of Colorado Denver.\nElvia Salgado, RDH\nElvia Salgado dorastała w obszarze karabinów i zdobyła tytuł Associate of Applied Science in Dental Hygiene w Colorado Northwestern Community College w Rangely. Jest współczująca i opiekuje się swoimi pacjentami, a jej celem jest zapewnienie wysokiej jakości opieki, poprawa zdrowia jamy ustnej i zapobieganie chorobom w jej społeczności. Dwujęzyczna Elvia w języku angielskim i hiszpańskim. W wolnym czasie Elvia lubi spędzać czas z rodziną, ćwiczyć i podróżować po świecie.\nCharlene Pariera, RDH\nCharlene Pariera jest częścią naszego projektu CO MDI z Delta Dental Foundation of Colorado. Współpracuje z naszym centrum zdrowia Glenwood Springs, aby rozszerzyć edukację stomatologiczną i usługi dla pacjentów, którzy nie są już objęci opieką stomatologiczną. Charlene ukończyła Oregon Institute of Technology, gdzie uzyskała tytuł Bachelor of Science in Dental Hygiene. Charlene jest pierwszą członkinią jej rodziny, która ukończyła studia i przeniosła się do Kolorado w 2014. Przeprowadziła się do La Junta Colorado, aby wziąć udział w projekcie Colorado Medical Dental Integration (CO MDI) z fundacją Delta Dental of Colorado. Charlene pracowała zarówno w prywatnej praktyce, jak i w publicznej służbie zdrowia. W grudniu 2018 Charlene przeniosła się do Glenwood Springs, aby pracować w Mountain Family Health Centers. Jest szczęśliwa, że ponownie współpracuje z Delta Dental przy projekcie CO MDI. Charlene lubi wędrówki, obozy, tratwy, rowery, wędrówki na rakietach śnieżnych i cieszenie się gorącymi źródłami. Rodzina jest dla niej bardzo ważna z trzema córkami i trzema wnuczkami.\nEstela Lujan-Ortiz dołączyła do Mountain Family w 2019. Pochodzi z Glenwood Springs i dorastała w Garden City, Kansas. Estela uzyskała tytuł Bachelor of Science in Dental Hygiene w 2017 na Wichita State University i biegle włada językiem hiszpańskim i angielskim. Estela jest motywowana do poprawy zdrowia społeczności poprzez zapewnianie wyjątkowej opieki pacjentom i szerzenie świadomości na temat zdrowia zębów. W wolnym czasie lubi bawić się z córką i przyjaciółmi.\nJennifer „Jenny” Lang, FNP; Dyrektor medyczny Glenwood Springs Site; Dyrektor szkolnej opieki zdrowotnej; Dyrektor programów tytułu X; Przewodniczący Komisji Przywództwa Dostawcy; Dyrektor ds. Farmacji\nPrzed dołączeniem do Mountain Family w 2000 roku Jenny służyła przez kilka lat w Korpusie Pokoju Stanów Zjednoczonych w klinikach w Jemenie, następnie na misji w Gwatemali, a następnie w Wolnostojącym Centrum Narodzin w Bronksie w Nowym Jorku, gdzie rozwinęła swoją położną. umiejętności rodzenia. Posiada tytuł Certified Nurse Midwife na University of Pennsylvania, Family Nurse Practitioner na University of Colorado oraz Bachelor of Science in Nursing na University of Rochester. Jenny poświęca swój czas w Mountain Valley Developmental Center i lubi odkrywać cuda natury w Kolorado wraz z mężem i dwiema córkami.\nMatthew "Matt" Percy, MD; Kierownik medycznego miejsca karabinu; Dyrektor Klinicznego Sztabu; Dyrektor medyczny ds. Poprawy jakości; Nadzór zgodności; Dane strategiczne i mistrz IT; Czempionka Komitetu Sterującego EHR\nDr Percy lubi szerokie spektrum wyzwań, jakie stawia medycyna rodzinna, chociaż szczególnie interesuje go pediatria i medycyna zapobiegawcza. Dorastał w Cortez w Kolorado i ukończył rezydencję lekarską w Salt Lake City, ale to właśnie rotacja w Mountain Family otworzyła mu oczy na atrakcje Kolorado i Ryczących Dolin Widelców i od tamtej pory jest tutaj. Dr Percy uzyskał tytuł doktora nauk medycznych na University of Colorado School of Medicine, po uzyskaniu tytułu Bachelor of Science in Biology z wyróżnieniem na Uniwersytecie Stanforda. Pracuje nad poprawą swojego umiarkowanego hiszpańskiego. Kiedy nie jesteś w pracy, możesz spotkać doktora Percy'ego z żoną (samą pediatrą) i trójką dzieci, spacerujących po świeżym powietrzu na piechotę, na rowerze lub na nartach lub podróżujących po świecie.\nAnneliese Heckert, DO; Basalt Site Medical Director; Dyrektor ds. Zintegrowanej Opieki, w tym wiodące zespoły koordynujące ds. Zdrowia i opieki behawioralnej MFHC; Team Provider Care Provider\nDr Heckert dołączyła do Mountain Family w 2014 roku po ukończeniu rezydencji. Uczęszczała do Philadelphia College of Osteopathic Medicine w Filadelfii w Pensylwanii i dorastała w Delaware. Jako lekarz osteopata jest przeszkolona w zakresie manipulacji w leczeniu różnych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego i chorób wewnętrznych - dyscypliny, która pasuje do jej wieloletnich zainteresowań nauką o ćwiczeniach i żywieniu. Po godzinach dr Heckert lubi jeździć na nartach, biegać, wspinać się po skałach i uczyć się hiszpańskiego.\nZackary Kent, MD, dyrektor medyczny Edwards Site\nDr Kent dołączył do Mountain Family w 2019 roku. Wcześniej był adiunktem medycyny rodzinnej w lotnictwie, gdzie uczył przez dziewięć lat. Po ukończeniu stażu rezydencyjnego w 2009 r. Dr Kent ukończył dodatkowe stypendium w zakresie położnictwa, a następnie rozpoczął nauczanie na Uniwersytecie w Nebrasce - program medycyny rodzinnej Offutt Air Force Base. Cztery lata później dr Kent dołączył do wydziału programu rezydentury rodzinnej Travis Air Force Base w pobliżu Fairfield w Kalifornii, gdzie ukończył pozostałe pięć lat służby w Siłach Powietrznych. Dr Kent interesuje się zdrowiem kobiet i położnictwem, procedurami w gabinecie, a także zdrowiem rodziny i społeczności. Posiada certyfikat z medycyny rodzinnej wydany przez Amerykańską Akademię Lekarzy Rodzinnych i jest podekscytowany byciem częścią zespołu Mountain Family.\nDr Petrie praktykował medycynę w Vail Valley od 1979 i wcześniej został uznany za lekarza rodzinnego roku w Kolorado. Dr Petrie zdobył dyplom medyczny na University of Virginia w 1976 i założył Klinikę Ortopedyczną dla zaniedbanych pacjentów w hrabstwie Eagle, w 1994. Był podekscytowany, aby kontynuować praktykę lekarską w klinice, gdy Mountain Family przejął prawo własności w 2014. Dr Petrie jest certyfikowany przez American Board of Family Medicine, a także widzi pacjentów w Vail Valley Medical Center i jest Oficerem Zdrowia Hrabstwa Eagle. Dr Petrie wyjeżdża za granicę na misje medyczne, lubi być dziadkiem i jest aktywnym starszym w Presbyterian Church w Eagle River.\nChris Tonozzi, MD, dyrektor ds. Jakości danych\nPochodzący z Glenwood Springs, dr Chris Tonozzi jest lekarzem rodzinnym i samozwańczym "nerdem danych". Dr. Tonozzi był pierwszym lekarzem Mountain Family na Zachodnim Zboczu. Wrócił do rodzinnego miasta Glenwood, widząc potrzebę przystępnej opieki zdrowotnej dla mieszkańców o niskich dochodach. Ukończył studia medyczne na Uniwersytecie Kolorado w 1991. Dr Tonozzi jest szczególnie zainteresowany pediatrią i medycyną podróżniczą. Jest także pasjonatem digitalizacji opieki medycznej i upewnienia się, że Mountain Family jest liderem w zakresie opieki zdrowotnej opartej na danych. Ma certyfikat lekarza rodzinnego, a także pacjentów w szpitalu Valley View. Dr Tonozzi uwielbia spędzać czas podróżując i będąc na świeżym powietrzu z rodziną, jeżdżąc na nartach, pływając kajakiem i biegając.\nSandy Deveny, MD\nSandy dorastała w rodzinie Sił Powietrznych, podróżując po świecie, ale zawsze uważała Kolorado za dom. Sandy był podekscytowany dołączeniem do Mountain Family w 2008 roku, przeprowadzając się z Akron w Ohio. Wcześniej pracowała na różnych oddziałach ratunkowych i ośrodkach pilnej opieki w Ohio. Współpracowała również z dr BS Bonyo w jego biurze w centrum miasta i odegrała kluczową rolę w rozwoju kliniki zdrowia w kenijskiej wiosce dr Bonyo. Sandy jest współzałożycielem Bonyo's Kenya Mission, 501c3 poświęconej ciągłemu wsparciu kliniki i rozwijającemu się programowi sponsorowania edukacji dzieci. Sandy uczęszczała na University of Texas w Austin, aby uzyskać tytuł licencjata, startując w biegach przełajowych i na torze. Następnie ukończyła studia medyczne w The Medical College of Ohio oraz rezydenturę z medycyny ratunkowej w St. Vincent Medical Center / The Toledo Hospital. Posiada certyfikat zarządu w zakresie medycyny ratunkowej i zajmuje się głównie opieką doraźną w Mountain Family. Sandy jest również wyznaczonym chirurgiem cywilnym uprawnionym do przeprowadzania imigracyjnych badań medycznych. Kiedy Sandy nie pracuje, lubi wszystkie zajęcia w okolicy.\nDr Maria Y. Chansky dołącza do Mountain Family Health Centers w październiku 2018 r. Dr Chansky uzyskała tytuł doktora w 1995 r. Na University of Massachusetts Medical School w Worcester w stanie Massachusetts i ukończyła Harvard University w 1989 r. Z tytułem Bachelor of Arts, Cum Laude, Doktorat z antropologii biologicznej. Dr Chansky ma bogate doświadczenie w praktyce medycznej w Kolorado, Nowej Zelandii i Nowej Anglii. Jest członkiem Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych, Akademii Lekarzy Rodzinnych w Kolorado, Komitetu Lekarzy Odpowiedzialnej Medycyny, Towarzystwa Medycznego Dzikich Zwierząt i American College of Sports Medicine. Dr Chansky posiada certyfikat Amerykańskiej Rady Medycyny Rodzinnej, a także certyfikat Advanced Cardiovascular Life Support, Pediatric Life Support i Neonatal Resuscitation. Dr Chansky jest również członkiem Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych. Lubi wiele hobby, w tym grę na gitarze i ukulele (kiepsko, ale entuzjastycznie), koszykówkę i kolarstwo górskie.\nDr Mizner uwielbia swoją rolę konsultanta chorób wewnętrznych w MFHC, koncentrując się na chorobach autoimmunologicznych, endokrynologii i opiece nad HIV. Przed powrotem do domu w Kolorado w 2010 r. Przez sześć lat praktykowała internisty, hospicjum i opiekę nad HIV w Prescott, AZ. Wcześniej przez siedem lat praktykowała internistykę w północnym Chile, prowadząc programy HIV w dwóch szpitalach, po drodze płynnie posługując się hiszpańskim. Spędziła również dwa lata w Ely w stanie Nevada jako jedyna internistka w niezwykle wiejskim i odizolowanym miejscu. Jest byłym wykładowcą chorób wewnętrznych w University of Colorado Health Sciences Center, a także byłą dyrektorką edukacji lekarskiej w Centrum Edukacji i Szkolenia UCHSC w zakresie AIDS. Dr Mizner uzyskała tytuł doktora medycyny na Yale University School of Medicine. Poza kliniką można ją spotkać z rodziną na okolicznych stokach i szlakach turystycznych.\nRachel Hickman, FNP\nRachel Hickman praktykuje jako pielęgniarka od 2016 r. Uzyskała tytuł magistra pielęgniarstwa na University of Colorado w Colorado Springs, gdzie również uzyskała tytuł Bachelor of Science in Nursing w 2012 r. Rachel praktykuje jako pielęgniarka rodzinna od 2016 roku, a jako pielęgniarka od 2002 roku. Rachel ma troje dzieci i od siedmiu lat mieszka w Eagle River Valley. Lubi zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak kolarstwo górskie, narciarstwo biegowe, wycieczki alpejskie i czyta dobrą książkę.\nDr Aguirre, pochodzący z Salt Lake City i biegle mówiący po hiszpańsku, wnosi pasję do manipulacji, medycyny prewencyjnej i medycyny sportowej, w tym do edukacji młodych sportowców i trenerów w zakresie ryzyka wstrząsu mózgu. Dr Aguirre uczęszczał do Lake Erie College of Osteopathic Medicine i uzyskał certyfikat rady w dziedzinie medycyny rodzinnej w Southern Colorado Family Medicine w Pueblo w Kolorado. Poza medycyną jest oddanym człowiekiem rodzinnym, entuzjastą outdooru i zapalonym fanem baseballu.\nClaire Graff, PA-C\nClaire dołączyła do Mountain Family w 2015 roku, po uzyskaniu tytułu Master of Physician Assistant na Wichita State University - programie, który kładł nacisk na podstawową opiekę zdrowotną na obszarach wiejskich i słabo rozwiniętych. Claire przyjmuje pacjentów przede wszystkim w klinice bazaltowej, gdzie pracuje, aby pomóc naszej społeczności w obniżeniu wskaźnika chorób związanych ze stylem życia, a także rozwija swoje umiejętności w języku hiszpańskim. Jej doświadczenie obejmuje przewodnictwo po rzekach i szlakach Kolorado, a także prowadzenie własnej działalności marketingowej dla odwiedzających. Lubi spędzać czas z mężem i synem, aw większość weekendów można surfować po falach rzecznych lub pracować nad pobocznym projektem promującym kobiety w sporcie rzecznym.\nMary Patterson, FNP\nPrzed przybyciem do Mountain Family w 2016 roku Mary spędziła lata pracując z pacjentami chorymi na raka i osobami upośledzonymi w Memphis w stanie Tennessee. Uzyskała tytuł magistra pielęgniarstwa na University of Missouri-Barnes College of Nursing w 2003 r. I jest absolwentką pielęgniarstwa w 1996 r. Na University of Tennessee. W weekendy Mary i jej rodzina odkrywają wszystkie fantastyczne zajęcia na świeżym powietrzu, które ma do zaoferowania Kolorado.\nMed. Maria Roques - pediatra\nDr Maria Roques pochodzi z Hiszpanii i dołączyła do Mountain Family w styczniu 2020 roku. Dyplom lekarza uzyskała na Uniwersytecie Medycznym w Walencji w Hiszpanii i odbyła rezydencję pediatryczną, specjalizując się w neonatologii w szpitalu La Fe w Walencji w Hiszpanii. Pracowała jako neonatolog w tym samym szpitalu przez 2 lata, aż przeniosła się do Edwards, Co w 2005 roku, aby być z mężem, pochodzącym z New Jersey. Odbyła rezydencję pediatryczną w szpitalu dziecięcym w Denver i pracowała w Denver Health przez 8 lat jako pediatra, dopóki nie zdecydowała się przenieść z mężem i 2 córkami z powrotem do Edwards, Co w 2018 roku. Zawsze pasjonowała się noworodkami i karmiących piersią, aw 2012 roku założył Klinikę Karmienia Piersią w Denver Health. W 2018 roku otrzymała międzynarodowy certyfikat zarządu dla konsultanta laktacyjnego (IBCLC). W wolnym czasie uwielbia jeździć na nartach, spędzać czas z rodziną na świeżym powietrzu i robić „Paellę”. Jest bardzo podekscytowana byciem częścią Mountain Family i opieką nad naszą populacją pediatryczną.\nEmily Borkovec, PA-C\nEmily Borkovec rozpoczęła pracę w Mountain Family Health Centers w 2017 roku. Pochodzi z Iowa i uzyskała tytuł licencjata na Minnesota State University. Emily uczestniczyła w programie asystentów lekarza w Red Rocks w Denver. Emily ma doświadczenie w dziedzinie zdrowia publicznego, a wcześniej pracowała w dwóch innych Federalnie Kwalifikowanych Ośrodkach Zdrowia w Kolorado. Emily jest pasjonatką niedocenianych osób, które mają dostęp do wysokiej jakości i niedrogiej opieki zdrowotnej. W wolnym czasie lubi wędrować po górach, jeździć z plecakiem, jeździć na rowerze górskim, gotować oraz spędzać czas z rodziną i przyjaciółmi.\nKendra urodziła się i wychowała poza Bostonem w stanie Massachusetts. Uczęszczała do Johns Hopkins University School of Nursing z tytułem BSN i MSN. Zanim została PNP, Kendra pracowała jako pediatryczna pielęgniarka ratunkowa. Po ukończeniu szkolenia PNP Kendra dołączyła do dużej praktyki pediatrycznej w Annapolis, MD. W tym czasie Kendra została Międzynarodowym Certyfikowanym Konsultantem Laktacyjnym (IBCLC). Kendra lubi opiekować się zdrowymi i chorymi dziećmi na każdym etapie, a szczególnie interesuje się opieką nad noworodkami, laktacją oraz zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży. Poza pracą Kendra uwielbia spędzać jak najwięcej czasu na dworze ze swoimi dziećmi, mężem i psem\nRisa Turetsky, pielęgniarka rodzinna, dyrektor medyczny ośrodka szkolnych ośrodków zdrowia w MFHC\nRisa Turetsky, FNP, MPH, praktykuje jako pielęgniarka rodzinna od 2009 roku. Risa uzyskała tytuł lekarza pielęgniarki rodzinnej i tytuł magistra zdrowia publicznego na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa, a także pozostała na stypendium w dziedzinie zdrowia nastolatków. Risa mieszka w Roaring Fork Valley od 2019 roku. Wcześniej była dyrektorem programów klinicznych w Roaring Fork School Health Centres, a jednocześnie pracowała dla zdrowia publicznego, aby zająć się waporyzacją młodzieży w regionie. Przed przyjazdem do Kolorado Risa zapewniała opiekę kliniczną zagrożonej młodzieży i młodym dorosłym w jednej z największych niezależnych klinik dla nastolatków w Stanach Zjednoczonych, a następnie współpracowała z Lekarzy bez Granic (MSF) i innymi organizacjami na całym świecie. Risa Turetsky wnosi do swojej praktyki miłość do opieki nad młodymi dorosłymi, nastolatkami i nastolatkami. W wolnym czasie Risa uwielbia gotować i poznawać nowych ludzi.\nDebra "Deb" Burns, ANP-C, GNP\nWykwalifikowana praktykująca pielęgniarka dla dorosłych, z uznanym talentem do słuchania i diagnozowania tego obszaru, Debra specjalizuje się również w opiece geriatrycznej. Po pracy lubi przygody na świeżym powietrzu ze swoim mężem i dwoma synami, a ona gra w grze w ping-ponga. Debra uzyskała tytuł magistra na Uniwersytecie Colorado Health Sciences Center w 1992, z podwójną specjalnością Pielęgniarka dla dorosłych / Geriatria, która ukończyła studia Magna Cum Laude z Uniwersytetu w Nowym Meksyku z BSN w 1986.\nAdriana "Melissa" Meyer, FNP\nMelissa Meyer ukończyła praktykę Family Nurse Practitioner w grudniu 2017 z Southern Adventist University w pobliżu Chattanooga w stanie Tennessee. Wcześniej przez pięć lat była pielęgniarką zajmującą się pracą i dostawą. Melissa zdobyła także tytuł licencjata na południowym uniwersytecie adwentystycznym. Melissa i jej mąż, Will, przenieśli się do Kolorado z Chattanoogi i robią wszystko na zewnątrz. Są podekscytowani życiem w Kolorado i mają dwa duże psy, owczarka niemieckiego i husky.\nCorrinne Johnson, PA-C\nCorrinne przybyła do Mountain Family w 2015 roku z Salud Family Health Centers w Fort Collins. Corrinne lubi spotykać się z pacjentami w każdym wieku, pomagając im osiągnąć lepsze zdrowie i dobre samopoczucie. Mówi trochę po hiszpańsku i zawsze pracuje nad tym, by być lepszym. Zakochała się w Kolorado, pracując latem w Rocky Mountain National Park, kiedy studiowała na Penn State University w rodzinnej Pensylwanii. Corrinne przeniosła się do Kolorado w 2002 roku, aby przez kilka lat pracować dla Salud Family Health Centers w Estes Park, zanim wróciła do szkoły, najpierw w programie Red Rocks Physician Assistant, a następnie uzyskała tytuł magistra na Saint Francis University. Hobby Corrinne obejmuje wędrówki piesze, jazdę na rowerze, jazdę na nartach, biwakowanie i wycieczki z plecakiem z mężem.\nJessica „Jessi” Pinnock, FNP\nJessi Pinnock jest pielęgniarką rodzinną z 8-letnim doświadczeniem w zakresie opieki pielęgniarskiej i usługodawcy, koncentrując się na wiejskim dostępie do opieki zdrowotnej i medycynie profilaktycznej. Dorastała na północno-zachodnim Pacyfiku i przeniosła się do Kolorado po ukończeniu University of Portland School of Nursing w 2012 roku. Jessi uzyskała tytuł magistra pielęgniarstwa ze specjalizacją w praktyce rodzinnej na University of Colorado w 2017 roku. Lubi wyzwania związane z nauką nowe języki i ma nadzieję poprawić swój hiszpański. Poza kliniką można spotkać Jessi z jej partnerem i psem cieszącymi się z lokalnej wspinaczki, jazdy na rowerze, biegania szlakiem i snowboardu.\nSarah Kelley Spearing, DO\nDr Kelley-Spearing dołączyła do Mountain Family w 2019 roku. Dorastała w Stowe w stanie Vermont, ale od 2005 roku rozważała dom w Kolorado, kiedy przeniosła się tutaj po uzyskaniu tytułu licencjata z biologii na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa. Przez kilka lat pracowała w Steadman Clinic w Vail, zanim wróciła do szkoły. Od zawsze interesowała się medycyną integracyjną i medycyną sportową, a także wiejską medycyną rodzinną. Po ukończeniu studiów magisterskich z fizjologii ze szczególnym uwzględnieniem medycyny komplementarnej i alternatywnej na Uniwersytecie Georgetown, uzyskała tytuł doktora na Rocky Vista University College of Osteopathic Medicine w Parker w stanie Kolorado. Jej staż odbywał się w wiejskiej, pełnej spektrum medycyny rodzinnej. Kiedy nie pracuje, Sarah odkrywa te góry na wiele sposobów, ale szczególnie narciarstwo backcountry i telemark.\nBEHAWIORALNE służby zdrowia\nDr Gary Schreiner, LMFT, Dyrektor ds. Zdrowia behawioralnego\nDr Gary Schreiner wnosi trzy dekady doświadczenia w prywatnej praktyce i instytucjach, w tym rozległe doświadczenie z młodzieżą i amerykańskimi wojskowymi, doradcami wojskowymi i ich rodzinami na całym świecie. Wcześniej był także szkolnym doradcą oraz trenerem piłki nożnej i baseballu. Dr Schreiner jest doktorem terapii małżeństwa i rodziny z Texas Tech University. Rodowity Coloradan z Boulder wybrał życie na Zachodnim Slope ze względu na wolniejsze tempo i możliwości na świeżym powietrzu. Dr Schreiner i jego żona lubią narciarstwo, golf, nurkowanie i podróżowanie.\nBarbra Corcoran, LCSW\nBarbra Corcoran dołączyła do Mountain Family jako doradca ds. Zdrowia behawioralnego w 2015 r. Długoletnia rezydentka Barb uzyskała tytuł magistra pracy socjalnej na University of Denver Graduate School of Social Work w 2015 r., Gdzie została uznana za stypendystę zawodów medycznych w zachodniej części Kolorado. i otrzymał nagrodę Dean Catherine F. Alter. Po godzinach zazwyczaj znajdziesz Barbrę z mężem i czwórką dzieci.\nMelvin F. Betancourt, LCSW\nMelvin Betancourt urodził się i wychował w Guaynabo City, Puerto Rico. Ukończył studia licencjackie z psychologii na Uniwersytecie La Universidad de Puerto Rico w 2002 i zdobył tytuł magistra w zakresie pracy socjalnej z University of Central Florida w 2007. Melvin dołączył do Mountain Family Health Centers w 2016 i wnosi swoje doświadczenie w pracy z dziećmi, rodzinami i dorosłymi z problemami zdrowia psychicznego / behawioralnego. Melvin ceni sobie pracę w zespole i różnicę w społeczności. Lubi podróżować, uprawiać sport, uprawiać turystykę pieszą i słuchać muzyki na żywo.\nMatthew "Matt" King, MA, MFTC, CACII\nMatthew „Matt” King rozpoczął praktykę w lokalnej agencji zdrowia psychicznego w 2015 roku w Denver i pracował zarówno w szpitalnych, jak i zintegrowanych placówkach opieki zdrowotnej. Matt intensywnie pracował z nastolatkami, dorosłymi i parami o specjalnych specjalizacjach, takich jak trauma (PTSD), terapia małżeńska i rodzinna oraz nadużywanie substancji. Matt pracuje w stylu współpracy, który pozwala mu połączyć się z klientem w bezpieczny, potwierdzający i akceptujący sposób. Metoda leczenia Matta jest integrująca i obejmuje dialektyczną terapię behawioralną, psychoterapię egzystencjalną, pragmatyczną terapię doświadczalną z parami oraz odczulanie i ponowne przetwarzanie wzroku (EMDR). Matt uzyskał tytuł magistra w dziedzinie małżeństwa i terapii rodzin w 2016 roku na Uniwersytecie Regis. Jest zapalonym rowerzystą górskim, wędrowcem i miłośnikiem gorących źródeł.\nSara Jacobs, LCSW\nSara Jacobs jest wielkim zwolennikiem zintegrowanego podejścia Mountain Family do opieki zdrowotnej i dobrego samopoczucia. Posiada tytuł Master of Social Work na Uniwersytecie Maryland i od dziesięciu lat zajmuje się zdrowiem psychicznym i zintegrowanymi placówkami zdrowotnymi. W naszej klinice bazaltowej Sara przyjmuje do terapii młodzież, dorosłych i seniorów. Styl Sary jest skoncentrowany na osobie i oparty na mocnych stronach, a ona ma przeszkolenie i doświadczenie w leczeniu urazów, w tym terapii poznawczo-behawioralnej skoncentrowanej na traumie oraz odczulaniu i ponownym przetwarzaniu wzroku (EMDR). Sara pracuje również nad uzyskaniem certyfikatu w leczeniu uzależnień. Pochodząca z Portland w stanie Oregon Sara od 2010 roku mieszka w Roaring Fork Valley. Po godzinach lubi gotować, jeździć na nartach i odwiedzać basen z rodziną.\nOyen Hoffman, MS, LMFT, LAC\nOyen Hoffman dołączył do Mountain Family w 2016 roku i jest licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym oraz licencjonowanym doradcą ds. Uzależnień. Pasjonuje się pomaganiem swoim pacjentom i ich rodzinom. Oyen uzyskał tytuł magistra psychologii z naciskiem na terapię małżeńską i rodzinną na Uniwersytecie Chapman w 2012 r. Jest także mistrzem doradcy ds. Uzależnień (MAC) w National Association for Addiction Professionals i posiada certyfikat leczenia zespołu stresu pourazowego (PTSD) wydany przez International Association of Trauma Professionals i National Center for PTSD. Oyen lubi spędzać czas z rodziną.\nRyan Coyle, LCSW\nRyan Coyle urodził się i wychował w okolicach Chicago. Ukończył licencjat z religii w Colorado College w 2008 roku, a tytuł magistra pracy socjalnej na Uniwersytecie Illinois w Chicago's Jane Addams College of Social Work w 2015 roku. Ryan dołączył do Mountain Family Health Centers w 2020 roku po pracy w szkole. pracownik socjalny / terapeuta szkolny w Denver i Eagle County. Ryan spędza wolny czas, łowiąc ryby, jeżdżąc na snowboardzie i ciesząc się świeżym powietrzem, ile tylko może.\nNatalie Willey, LPCC\nNatalie praktykuje poradnictwo od 2016 roku. Natalie uzyskała tytuł licencjata z psychologii na University of Wyoming w 2014 roku. W 2019 roku Natalie uzyskała tytuł Master of Clinical Mental Health Counselling w Adams State University. Natalie jest pasjonatką pracy z parami, rodzinami i osobami, które doświadczyły traumy. Natalie stosuje podejście neuronauki, aby lepiej pomóc klientom zrozumieć zdrowie psychiczne. W wolnym czasie Natalie podróżuje na rodzinne ranczo w Wyoming lub spędza czas na świeżym powietrzu ze swoimi dwoma chłopcami.\nChristina Andrade, BS, MSW\nCristina jest lokalną mieszkanką Roaring Fork Valley. Do Mountain Family dołączyła w 2019 roku, po zakończeniu u nas stażu. Cristina uzyskała tytuł licencjata w dziedzinie pracy socjalnej w 2018 r. Na Colorado Mesa University i tytuł magistra pracy socjalnej na University of Denver w 2019 r. Cristina ma doświadczenie w szkolnej pracy socjalnej i behawioralnych usługach zdrowotnych w placówce opieki zintegrowanej. Pasjonuje się opieką skoncentrowaną na rozwiązaniach, świadomą traumy, a także świadczeniem usług w języku hiszpańskim. W wolnym czasie Cristinę można spotkać na szlaku podczas wędrówek, jazdy na rowerze, na siłowni lub w podróży po świecie.\nNoreen Woods, PMHNP\nNoreen Woods, PMHNP-BC, MSN, MPH praktykuje jako pielęgniarka psychiatryczna dla dorosłych psychiatrycznych od 2011 roku. Uzyskała tytuł Bachelor of Science in Neuroscience na Uniwersytecie Brown oraz zarówno Master of Public Health, jak i Master of Nursing z Yale University. Leczyła pacjentów w różnych placówkach w Nowej Anglii, w tym w zakładach poprawczych, środowiskowym ośrodku zdrowia psychicznego, ośrodku rehabilitacji w domu w celu leczenia zaburzeń związanych z używaniem substancji oraz przychodni szpitalnej. Przed przeprowadzką do Kolorado w czerwcu 2020 roku, od 2016 roku pracowała jako pielęgniarka psychiatryczna w oddziale psychiatrii geriatrycznej w McLean Hospital w Belmont w stanie Massachusetts, gdzie pomagała również w badaniach klinicznych związanych z leczeniem choroby Alzheimera. Zainteresowania kliniczne obejmują zaburzenia nastroju i snu, uzależnienie i zaburzenia neurokognitywne. W wolnym czasie lubi jeździć na nartach, biwakować, spacerować i brać udział w wydarzeniach muzycznych.\nCasandra Armas, BS, MSW\nCasandra Armas urodziła się i wychowała w hrabstwie Eagle. W 2018 roku uzyskała tytuł licencjata w dziedzinie pracy socjalnej na Colorado Mesa University. W 2019 roku Casandra otrzymała tytuł Master of Social Work na University of Denver. Dołączyła do Mountain Family w 2019 roku, tuż po zakończeniu u nas stażu. Casandra to pasjonatka pracy z dziećmi i młodzieżą. Uważa, że mózg i ludzkie zachowania są fascynujące i lubi wszystko, co dotyczy dziedziny zdrowia behawioralnego. W wolnym czasie możesz zobaczyć, jak Casandra pracuje jako wolontariusz, podróżuje, gra w piłkę nożną lub ogląda hokej.\nNicole Falcon, FNP-C, MSN, RN, pielęgniarka rodzinna\nNicole Falcon, FNP-C, MSN, RN, pochodzi z Houston w Teksasie, gdzie od 2015 roku praktykuje ambulatoryjną psychiatrię dzieci, młodzieży i dorosłych jako pielęgniarka. Jej miłość do Kolorado zaczęła się w dzieciństwie, kiedy jej rodzina spędzała wakacje . Społeczna integracyjna opieka zdrowotna i aktywność na świeżym powietrzu przyciągnęła ją do Mountain Family. Uzyskała tytuł Bachelor of Science in Nursing i Master of Science in Nursing na University of Texas Medical Branch w Galveston w Teksasie. Przed rozpoczęciem pracy w psychiatrii pracowała jako RN w Texas Medical Center w Houston w Teksasie z różnymi ciężko chorymi dziećmi i dorosłymi pacjentami. Jej pasją jest praca z pacjentami dotkniętymi ADHD, lękiem i depresją związaną z traumą, traumą z dzieciństwa oraz problemami z przywiązaniem i nałogami. Lubi spędzać czas z mężem i trójką dzieci w wieku 8, 6 i 3 lat, wędrując, polując, biwakując i miejmy nadzieję, że kiedy się nauczy, jeździ na nartach i snowboardzie.\nEricka Dries, MSW, dostawca zdrowia behawioralnego\nEricka Dries dorastała w Roaring Fork Valley i jest pasjonatem służenia swojej społeczności. Ericka uzyskała tytuł magistra pracy socjalnej na University of Denver Graduate School of Social Work w 2019, gdzie otrzymała nagrodę za zasługi dla Dean Catherine F. Alter. W wolnym czasie lubi spędzać czas na łonie natury, biegać i kontaktować się z przyjaciółmi i rodziną.\nKatherine Romero Paguada, MSW, dostawca zdrowia behawioralnego\nKatherine Romero Paguada, LSW świadczy usługi terapeutyczne od 2019 roku. W 2015 roku uzyskała tytuł licencjata w dziedzinie nauk behawioralnych stosowanych, a tytuł magistra pracy socjalnej w 2019 roku na Uniwersytecie Kansas. Katherine jest pasjonatem pracy z dziećmi, nastolatkami i ich rodzinami, jednocześnie zapewniając usługi w języku hiszpańskim, aby uniknąć wszelkich barier językowych. Katherine niedawno przeniosła się z Kansas do Kolorado. Lubi przebywać na łonie natury, a jej ulubione zajęcia na świeżym powietrzu obejmują wędrówki piesze, bieganie, jazdę na rowerze i poszukiwanie grzybów w szczycie sezonu.


Promocje z 24 grudnia 2012 - Łowcy Gier\nPromocje z 24 grudnia 2012\nPromocje i bundle na Gala Store\nNa Galastore pojawiły się nowe bundle:\nwersja podstawowa (min. 0.99$) – Obulis\nwersja rozszerzona (min. 4$) Syberia i Syberia 2\nwersja podstawowa (min.0.99$) – Alpha Prime\nwersja rozszerzona (min. 4$) – RIP: Trilogy, Post Apocalyptic Mayhem, Post Mortem\nKolejne obniżki na ShopTo - Darksiders 2 za 11 funtów!\n– Darksiders 2 na PS3 i X360 za £10,85\n– Playstation All-Stars Battle Royale na PS3 (zaw. także kod na wersję PSV) za £19,85\n– Tekken Tag Tournament 2 na PS3 i X360 za £17,86\n– Sleeping Dogs na PS3 i X360 za £14,86\n– Medal of Honor: Warfighter na PS3 za £14.86\n13 dzień wyprzedaży na GOG.com\nNa GOG.com jeszcze jedna powtórka bundla, tym razem City Builder’s Special\nZnajdziemy tam Lords of the Realm(1-3), Pharaoh+Cleopatra, Caesar 3, Lords of Magic:Special Edition oraz Zeus+Poseidon(Acropolis) za 10.94$\nOferta jest ważna do jutra do godziny 16-tej.\nNowe darmowe gry na cdp.pl\nCdp.pl dodał dwie darmowe gry do swojego katalogu.\nSą to Maltida Castilla oraz Red Spheres\nKtórą grę o zombie wybrać? Konfrontacja: WarZ vs. DayZ\nPowiedzmy sobie coś wprost, czytelniku. Zapowiedzi gier nie mają znaczenia. Zwiastuny zawsze wyglądają pięknie, artworki szykowane w pocie czoła przez najwyższej klasy artystów pobudzają wyobraźnie, a spisy elementów występujących w produkcji powielają nasze wyobrażenia. „Tak, dokładnie takiej gry szukałem.” – myślisz. Jak często jednak zapowiedzi nijak mają się do rzeczywistości.\nTym razem ofensywa od Amazon.com! Seria LEGO i Scribblenauts za grosze!\nNowe promocje na Amazon.com ! Pamietajcie też o 5$ kredytu!\n– Scribblenauts Unlimited za 7,49$ (23.07zł) – STEAM\n– LEGO Lord of the Rings za 7,49$ (23,07zł) – STEAM\n– LEGO Batman 2: DC Super Heroes za 7,49$ (23,07zł) – STEAM\n– LEGO Harry Potter: Years 1-4 oraz Years 5-7 za 4,99$ (15.37zł) – STEAM\n– LEGO Batman za 4,99$ (15,37zł) – STEAM\n– F.E.A.R. 3 za 4,99$ (15,37zł) – STEAM\n– Saints Row The Third The Full Package za 7,49$ (23,07zł) – STEAM\n– Batman Arkham Asylum GOTY za 4,99$ (15,37zł) – STEAM\n– Batman Arkham City GOTY za 7,5$ (23,07zł)\nKupując dowolny tytuł otrzymasz kod zniżkowy w wysokości 5$ do wykorzystania na gry >>z tej listy<< w czasie styczniowej wyprzedaży\nDeal of the Day na Gamersgate (24.12)\nDzisiejsze promocje na Gamersgate:\n– Torchlight za 3,24€\n– Hotline Miami za 4.25€ (Steam)\n– Warhammer 40 000 Gold Editon za 4.99€ (Steam)\n– Homefront Ultimate Edition za 6.24€(Steam)\n– The Walking Dead za 12.48€(Steam)\n– Sleeping Dogs Limited Edtion za 25€ (Steam)\nDodatkowe -5% używając kodu: IAMANELDERGEEK\nGMG - Giana Sisters za 2 dychy i inne historie\nDzisiaj na GreenManGaming:\n– Deus Ex: Human Revolution Augumented Edition za 5,24$ (16,14 zł) – STEAM\n– Rocketbirds: Hardobiled Chicken za 3,5$ (10,78 zł) – STEAM\n– Giana Sisters: Twisted Dreams za 6,29$ (19,37 zł) – STEAM\n– War of the Human Tanks za za 3,49$ (10,78 zł)\nCeny podane po odliczeniu 30% rabatu. Żeby z niego skorzystać, należy wpisać kod: GMG30-DPLIM-DN831\nRTV Euro AGD - NFS: Most Wanted za 119 zł\nWersję na X360 można zamówić w euro.com.pl. Wersja na PS3 dostępna jest tylko w wybranych sklepach tej sieci. Czy jest w najbliższym, można sprawdzić >>>TU<<<\nXBLA - Obniżki na serię Trials\nDzisiejsze obniżki dotyczą Trials HD, Trials Evolution i DLC do nich.\n– Trials HD – 400 MSP\n– Trials Big Thrills – 200 MSP\n– Trials Big Pack – 200 MSP\n– Trials Evolution – 800 MSP\n– Trials Evolution: Origin of Pain – 200 MSP\nPromocje podane w rozwinięciu trwają do 31 grudnia.\nOstatni dzień Adwentowego Kalendarza cdp.pl\nOstatnią grą w Adwentowym Kalendarzu od cdp.pl jest RollerCoaster Tycoon 3: Złota Edycja w cenie 10 zł.\nempik.com - Tegoroczne hity EA po 120 zł i inne! [Update]\n– NFS: Most Wanted na PS3 i X360 za 119,99 zł\n– Medal of Honor: Warfighter na PS3 i X360 za 119,99 zł\n– FIFA 13 na PS3 i X360 za 119,99 zł\n– Bodycount na PS3 i X360 za 28,99 zł\n– Operation Flashpoint: Red River na PS3 za 33,99 zł\n– Headset do PS3 na BT firmy Gioteck za 41,29 zł\nUpdate: Ceny gier EA już zostały zmienione. Jeśli zamówiliście, to wasze szczęście.\nThe Hut - Wii U 32 GB Premium Pack (zaw. Nintendoland) za £270\nPromocyjna cena wynosi £279.98, ale możemy uzyskać dodatkowe £10 zniżki za pomocą hasła: CHRISTMAS\nLink do oferty: >>>TUTAJ<<<\nŚwiąteczny giveaway - Just Cause 2\nKolejną grą w naszych Flash Giveaways jest Just Cause 2:\nGiveaway trwa do przez dwa dni świąt! Przypominamy też, że za 1 dzień kończy się giveaway do The Last Remnant. Losowania dostępne są dla naszej ekskluzywnej grupy giveawayowej (zobacz jak do niej dołączyć w rozwinięciu!).\nKonkurs na najlepszego "Łowcę Gier" - pierwsza edycja. Ogłoszenie wyników!\nDobiegł dziś końca nasz konkurs na najlepszego Łowcę Gier! Dziękujemy za entuzjastyczny odzew i Waszą pomoc w rozwoju strony! Wyniki kształtują się następująco:\nAutor: Per Panicz, 4 minuty temu\nAutor: Boberek00, 58 minut temu\nAutor: Malacht, 2 godziny temu\nAutor: huntmr, 4 godziny temu


Lisap PHASE 2 - After Color Equalizer płyn wyrównujacy pH po farbowaniu 1000ml - Twojewlosy\n> Koloryzacja>Płyny wyrównujące PH>Lisap PHASE 2 - After Color Equalizer płyn wyrównujacy pH po farbowaniu 1000ml\nPłyn na bazie Aminocare Complex używany do usuwania resztek farby. Zapobiega wypłowieniu uzyskanego koloru, oczyszczając włosy i skórę głowy z zanieczyszczeń. Delikatnie zamyka łuskę włosa. Wzbogacony o naturalne ekstrakty dodaje miękkości i odżywia włosy\nLisap PHASE 2 - After Color Equalizer płyn wyrównujący pH po farbowaniu\nPłyn na bazie Aminocare Complex używany do usuwania resztek farby. Zapobiega wypłowieniu uzyskanego koloru, oczyszczając włosy i skórę głowy z zanieczyszczeń. Delikatnie zamyka łuskę włosa. Wzbogacony o naturalne ekstrakty dodaje miękkości i odżywia włosy. Zawiera Heliogenol oparty na wyciągu z ziaren słonecznika, posiada właściwości przeciw utleniające i przeciwstarzeniowe. Używamy wyłącznie po zabiegu koloryzacji.\nTop Care to ekskluzywny system wzmacniający pielęgnację, stworzony do przywrócenia naturalnego piękna włosów. Oczyszcza włosy i skórę głowy, zapewniając im odpowiednia pielęgnacje i ochronę przed kolejnymi zabiegami. Dzięki Top Care każda chwila spędzona w salonie to prawdziwe doświadczenie komfortu odczuwalnego wszystkimi zmysłami. Wyjątkowa technologia Top Care to system Aminocare complex złożony z 4 składników o fundamentalnym znaczeniu dla zdrowia i pielęgnacji włosów:\nCeramid A2 - wzmacnia spójność komórek i pozwala osiągnąć widoczną poprawę objętości i blasku, chroniąc strukturę włosów oraz nadając im silę i połysk.\nHydrotriticum WAA - kompleks aminokwasów pszenicy regulujący nawilżenie. Przenika głęboko w strukturę kreatyny.\nHibiscin - wyciąg z nasion hibiskusa, posiada właściwości odżywcze i zwiększające objętość, przywraca na nowo podatność włosów na układanie. Nasiona hibiskusa zawierają proteiny, wapno, witaminy. Posiadają właściwości rewitalizujące.\nPuricare - system mikroprotein pozyskany z nasion drzewa moringa, daje doskonałą ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, a także zapobiega starzeniu się i odbudowuje nawet najbardziej zniszczone włosy.


OPTYMIŚCI relacja zespołu KS Koniec Kiepszczenia z rajdu przygodowego „Wygoniec 2012” – Napieraj.pl\nOPTYMIŚCI relacja zespołu KS Koniec Kiepszczenia z rajdu przygodowego „Wygoniec 2012”\n30stopni w cieniu, prawie 8 godzin trasy za mną. Jest 21czerwca, za 4godz Polska będzie grała z Czechami mecz o być, albo nie być na Euro.. Ja po raz pierwszy w życiu nawiguje samemu.\nPogryziony przez końskie muchy, pocięty przez maliny, decyduję, że olewam 2 ostatnie punkty i biegnę do mety rajdu w Kluczach.\nChcę obejrzeć mecz, napić się w końcu zimnego piwka.\nTak kończę swój pierwszy solowy start z mapą.\nNa mecie jest już Wojtek Stolarczyk – zwycięzca, co zgarnął wszystkie punkty\ni sączy z butli w cieniu.\nDogadujemy się, że może podrzucić mnie do Zawiercia. Ekstra.\nPodczas drogi wymieniamy się numerami i umawiamy, że może kiedyś wespół zespół.\nKilka miesięcy później, zagaduję, że jest taki rajd na północy i czy by nie chciał. Wiem, że z nawigacją radzi sobie świetnie – w końcu startuje nie od dziś.\nUmawiamy się na piwo, wypytujemy o cele itd. i decydujemy na wspólny start.\nJest zimno, nawet bardzo – za chwilę w gminie Kaliska wystartuje pierwsza edycja rajdu przygodowego Wygoniec.\nDość ciężko podjąć decyzję jak się ubrać na pierwszy etap.\nMapy z zeszłorocznej imprezy na orientację organizowanej w tym samym miejscu\ndają dużo do myślenia.\nNajlepsi zawodnicy pokonywali krótką 10km trasę przez 4godziny. Punkty mylne, stowarzyszone, odbicia lustrzane na mapie to dla mnie czarna magia.\nPrzezornie zakładamy Dobsomy z zeszłego wieku, w końcu na zewnętrzu mróz\ni nigdy nic nie wiadomo.\nSTART – Nie taka mapa straszna…\nUfff dostajemy mapy, które wyglądają jednak w miarę normalnie. Tylko kilka punktów wyciętych i odwróconych. Będzie dobrze.\nZaczynamy oczywiście całą gromadą, co przy zasadzie rozgrywania tego etapu według narzuconej kolejności, nie daje raczej możliwości szybkiego oderwania.\nPara bucha z ust, ale mrozik nie dokucza.\nNa drugim punkcie mimo owczego pędu podbijania karty, staramy się poszukać go trochę dalej. Mylne punkty o których wspominał na odprawie organizator czyhają i trzeba mieć się na baczności.\nNo to się mamy.\nNa chwile ucieka nam czołówka, ale szybciorem ich doganiamy, zaliczając przy okazji pierwsze mokradła. No i szybciej znaczy cieplej, a my lubimy kiedy cieplej.\nNa chwile łapiemy się Stryków- Byków.\nJednego punktu okazuje się nie być, co powoduje, że dobiegają nas kolejne ekipy.\nWespół czeszemy las, bez skutku. Wpisujemy BPK i lecimy dalej, według kolejności wyszczerbionego alfabetu.\nNawigujemy bezbłędnie i na kolejne punkty wpadamy idealnie.\nWiększy problem sprawiają nam tylko dwa ostatnie w dołkach.\nDobre tempo wyprowadza nas na prowadzenie.\nJako pierwsi z minimalną przewagą nad innymi po około 2godzinach kończymy pierwszy etap.\nETAPII – Ciupiemy, ciupiemy…\nSzybko pozbywamy się leśnego syfu z butów, grzdyl wody, zarzucamy plecaki i walimy dalej.\nCzeka nas około 30km etap pieszy.\nPonieważ dostaliśmy tylko jedną mapę na zespół, dzierży ją ten, który potrafi ją szybko czytać- czyli nie ja.\nBez mapy czuję się trochę jak kołek, wymyślam więc sobie, że będę chociaż pilnował byśmy jedli, pili i nie zjadły nas wilce. Co chwilę oglądam się do tyłu, czy aby nie widać nadciągających rywali.\nWydaje się nawet, ponieważ przebiegi prowadzą prostymi drogami, że przewaga spora, bo za nami ciemno.\nWojtek to góral, więc nie biega tylko ciupie, a że stanowimy team, do ciupania dołączam się i ja.\nNo to ciupiemy, ciupiemy.\nOminięta przecinka przed 2 punktem sprawia, że tracimy kilka minut.\nCałą przewagę diabli wzięli. Światła na horyzoncie.\nNo i znalezienie drugiego punktu nie jest takie proste.\nDrepczemy po bagnisku,a lampionu nie ma. Ponieważ zdążyliśmy się lekko wykąpać w pobliskich mokradłach i w butach już chlupie, a tempo siada i mróz coraz większy, zaczyna nami troszkę telepać.\nSześć osób bezowocnie czesze teren.\nDzwonimy do orga, z pytaniem czy punkt w ogóle istnieje. Dochodzą kolejne ekipy.\nLampion niczym średniowieczny zamek warowny otoczony fosą stoi na wyspie. Nijak ma się to do miejsca na mapie. Żeby się do niego dostać trzeba wejść w wodę po pas. Fajnie.\nWojtek decyduje polecieć, ja dygoczę na brzegu. Ali z zaprzyjaźnionego zespołu LDZ też chyba ciepło nie jest. Napomina coś o ciepłym łóżku.\nAle prawdziwe przygody – bo to przecież rajd przygodowy- dopiero przed nami.\nPrzed nami wszystkimi.\nW ramach rozmrażania mocno ciśniemy .\nPomimo, że po raz pierwszy w życiu gram w paintballa – zadanie specjalne na punkcie numer 3 wykonujemy bardzo sprawnie. Nieodkryta we mnie wcześniej zapalczywość na placu boju zostawia ślad na głowie naszego zadaniowego rywala. Mam lekkie wyrzuty sumienia, że akurat w nieosłoniętą część głowy musiałem go trafić. Po skończonym zadaniu dochodzą nas 2 ekipy. Mamy jednak świadomość 15min przewagi- bo tyle mniej więcej czasu potrzeba na to zadanie.\nDługie, proste przeloty z punktu na punkt działają troszkę usypiająco.\nZ monotonii rytmicznego biegu wyrywa mnie dopiero nocne widmo, a raczej piechur,\nktóry o drugiej w nocy nagle wyłania się na leśnej ścieżce. Niezły spacerowicz, myślę,\nbacząc czy nie trzyma jakiej siekiery za pazuchą wojaka.\nLampion nr 4 nie istnieje, ale bystre oczy dostrzegają perforator. Mamy go .\nMały problem mamy tylko ze znalezieniem punktu numer5 na podmalarskich mokradłach.\nWybieramy azymut na pola i tylko dzięki doświadczonemu nosowi nawigatora odnajdujemy świetnie schowany na bagnisku lampion.\nCiupiemy dalej. W nogach już troszkę jest, w moich butach też.\nPrzez łąki, przez zmrożone pola pędzi … no drepcze dwóch gości.\nCzując zbliżający się koniec etapu, nie decyduję się na zdjęcie buta\ni poprawienie obcierającej skarpety.\nJestem w końcu tylko kołkiem.\nCzasem zastanawiam się, co myślą mieszkający w mijanych domostwach ludzie, których nocą zbudziło ujadanie psów. Zbliżające się w ich kierunku śmiesznie ubrane postacie ze światełkiem na głowie mogą pewnie niepokoić.\nPowoli mam dość biegania, czuję, że stopa poobcierała się już konkretnie.\nŁuna Skarszew działa jednak jak ibuprom.\nZaciskamy mocniej zęby i żwawo ciupiemy po miasteczku. Zaraz se usiądziemy.\nNa długo. Gdybyśmy wiedzieli tylko na jak długo, szybko opuściłby nas uśmiech.\nDocieramy do rzeki, widzimy karetkę, przed nami etap 3. Póki co jesteśmy liderami.\nETAP III – Mistrz skręcania i oszronione kadłuby.\nWróóć …. jakimi liderami ? Budzimy dziewczyny z punktu, zakładamy ciepłe wodoodporne ciuchy.\nMówią nam, że byli tu przed nami… ile ???? 2 godziny …. niemożliwe . Chyba motocrossem.\nWęsząc przekręt, nie zważamy na to i mimo wszystko czujemy się moralnymi liderami.\nWdzięczni obsłudze karetki za podtrzymującą na duchu nowinę, że jest -6, a będzie jeszcze zimniej wodujemy kajak.\nNic nie jemy, troszkę pijemy tylko by nie tracić czasu, bowiem piknik postanawiamy zrobić już na kajaku.\nPoczątek spływu to jednak niezłe kuriozum. Jest bardzo,bardzo płytko, trzeba uważać, by się nie zasiedzieć w miejscu, często do przemieszczania używać również pupy.\nWidać niewiele, bo parująca woda nie pozwala by światło z czołówki oświetliło cokolwiek znajdującego się dalej niż na 2metry.\nTrzeba też uważać na ataki gałęzi z góry i sprzętu agd z boku.\nNajgroźniejsza jest pływająca lodówka.\nSiedząc z tyłu nie widzę nic poza plecami partnera.\nNie muszę się też martwić o przegrzanie. Robocze wampirki szybko przymarzają do wiosła.\nPonieważ to czas na piknik, a Wojtek ma ciepłą herbatę, czas bym powiosłował tylko ja.\nNa punkcie troszkę wypiłem – przyznaję – ale wydawało mi się, że to raczej woda.\nWiosłuję „od bandy do bandy”. Mój partner patrząc na to wietrzy problemy i sam bierze się za wiosłowanie. Mi karze piknikować. Bułeczka jest pyszna, ale przełykając ją czuję, że jak tak mi będzie szło wiosłowanie do przodu to jesteśmy w dupie, albo raczej w szuwarach.\nNo, ale staram się i to nawet bardzo, pot kapie mi do oczu.\nWkładam w wiosłowanie ile mam mocy, ale to nie pomaga.\nNa pierwszej przenosce postanawiamy zamienić się miejscami.\nTam też, mimo nocy robi się całkiem jasno. Dościga nas ekipa, z którą przybyliśmy z Łodzi.\nTo Maciek z Alą razem ze swoimi lampami od tira na głowach.\nAle ja mam problem, duży problem, czuję że coś mi zaszkodziło i od żołądka zaczęło mi się kręcić w głowie. Jestem bliski omdlenia. W końcu siłą woli jakoś zbieram się w sobie i przenoszę cielsko do kajaka.\nPo przesiadce mam mały blackout.\nKilometry płyną bardzo wolno.\nSiedzę z przodu. Płyniemy na jednej czołówce toteż teoretycznie powinienem nawigować.\nTrochę się dziwię, że i to mi wcale nie wychodzi. Często mylą mi się strony,\ntrochę nie wiem co się dzieje.\nCiśnienie na kajaku narasta. Wojtek przepłynął na kajaku setki km, ja niewiele i to teraz widać. Stara się mnie uczyć jak wiosłować, ale jestem kiepskim uczniem, targają mną dreszcze.\nA przecież nazwa zespołu do czegoś zobowiązuje.\nOprócz tego, że incydentalne skręcanie opanowałem do perfekcji zjada mnie stres.\nJakoś dopływamy do pierwszego punktu na mostku…. którego nie ma. Wychodzimy z kajaka, szukamy, ale nie widzimy. Zgrabiałymi rękoma wybieramy więc telefon do organizatora i upewniamy się, że lampion został ukradziony, a fotki pstryknięte.\nWierzyca to bardzo kręta rzeka o dość szybkim nurcie, ale płyniemy wolniutko.\nJestem w końcu mistrzem skręcania w kierunkach przeciwnych do tych co trzeba.\nCzasem oglądam się, czy mój kumpel ciągle ma czarne włosy, ale nie widzę, bo ma na głowie ciepłą czapkę i jest ciemno.\nJa za to mam spodnie z metką „rainwear”, co patrząc po ilości wody jaka na nich, bardzo mnie cieszy.\nTest z nieprzemakalności trwa.\nPunkt ósmy, na który trzeba było płynąć pod prąd jakoś przepływamy i pewnie z kilometr dalej postanawiamy zawrócić. Moja nadzieja na dobre miejsce topnieje jak szron na kajaku.\nMyślę, że i Wojtek stracił resztki cierpliwości i nie gadamy prawie wcale.\nZ wielkim trudem odnajdujemy lampion i kontynuujemy naszą wspaniałą męczarnię.\nWkładając mnóstwo siły w wiosłowanie coraz częściej czuję ubytek mocy.\nPo drodze na punkt nr 9 wiele razy trzeba przenosić kajak przez zwalone drzewa.\nNa jednej takiej akcji wpadam do pasa w wodę. Nie przeszkadza mi to jednak strasznie,\nbo woda w porównaniu do panującej temperatury na zewnątrz jest cieplutka ;). Pewnie ma z +8.\nBolą mnie za to i to bardzo nogi, którym niewygodnie w kajaku.\nCzasem wydaje się, że zdarzają się nam momenty zgodnego wiosłowania w kierunku przed siebie.\nProgi rzeczne pokonujemy nawet sprawnie.\nPo przeoczony punkt nr 9 musimy się znowu cofać, ale już z buta.\nTrochę pojękuję bo zesztywniałe nogi bolą jak diabli.\nDobrze, że mam upartego partnera, bo czasem już mi wszystko jedno.\nZnalezienie tego punktu daje nam trochę nadziei, że jakoś dopłyniemy do końca etapu.\nI tak myślimy, że kiedy my pływaliśmy po szuwarach pod prąd na punkt nr 8 wyprzedziło nas już wiele ekip.\nI nagle .. cóż to? …doganiamy oszronione kadłuby Maćka i Ali.\nWyprzedzamy ich, coś tam mamroczą, ale ja ich niezbyt rozumiem, bo mam mocno opatulony łeb, a ich szczęki szczękać się tylko wydają. Po chwili jednak, kiedy my stajemy na której to już nie wiem kłodzie, dochodzą nas i zagadują czy tam czegoś nie znaleźliśmy.\nOpowiadają, że zrobili półeskimoskę i że już dla nich po zawodach, bo razem ze sprzętem stracili kartę startową.\nO żesz kurde, myślę, że mamy mimo mojej niezdarności zajebiste szczęście, że nam się coś takiego nie przytrafiło.\nW odróżnieniu od nich nie płyniemy w piankach.\nBa, nawet mapę już mamy w puzlach, bo nie pomyśleliśmy o tym, by ją choć ochronić torebką strunową. Dalej wiosłujemy już z nimi w niedalekich odstępach.\nPowoli wstaje dzień.\nMożemy zgasić czołówki, na które tak często czaiły się nisko zawieszone gałęzie.\nCzasem jest mi gorąco, czasem zimno, a jak zawieje to nawet bardzo.\nAla krzyczy, że nie czuje rąk i szkoda mi dziewczyny. U Wojtka jak zwykle wszystko okej.\nPowoli mijamy porannych wędkarzy, przepraszając za płoszenie ryb.\nJeden brutalnie nas okłamuje, że elektrownia to jeszcze daleko, podłamując tym samym nasze morale, bo po rozlewisku płynie się fatalnie.\nWoda jakaś gęsta, wszędzie szuwary i nie wiadomo czy płynąć w prawo, czy w lewo.\nNie mamy już ochoty na błędy.\nCoraz częściej mam dość wiosłowania. Po ostatniej przenosce ma być już ponoć niedaleko.\nAle spływ wydaje się nie mieć końca.\nMoże jednak nie będzie tak źle. Wędkarze nie widzieli nikogo przed nami.\nStarogard Gdański wita.\nNapis ZHP na budynku napełnia me ręce, kręgosłup i nogi radością, że to koniec.\nKoniec nieporadności. Koniec kiepszczenia.\nDalej może już być tylko lepiej.\nETAPY IV&V – Mokry, zły i szybki i 9lumenów.\nNa przepaku harcerze witają naszą czwórkę gorącą herbatą i pysznym ciastem.\nEkipa ratunkowa bacznie się nam przygląda. Wyglądamy jak zoombie, w szczególności nasi piankowi przemoczeni rywale. W końcu za nami już 14 godzin napierania.\nA noc była ciężka i bardzo mroźna.\nWe wnętrzu fajnie, ciepło i sucho. Miło by było troszkę posiedzieć, odpocząć, wypić kolejny kubek ciepłej herbaty. Wiadomość, że dalej liderujemy mobilizuje nas jednak do pośpiechu.\nJest trochę po 12stej.\nOptymistycznie zakładamy, że czołówki okażą się zbędne, bo przecież 70km to nawet kiepszcząc zrobimy przed nadejściem zmroku.\nPoza tym ich brak będzie nas jeszcze bardziej napędzał, coby do 17stej zameldować się na mecie.\nNo więc szybkie przebieranko, żarełko i wioo.\nJedziemy na ciekawy miejski odcinek specjalny,\nśladami Kazimierza Deyny po Starogardzie Gdańskim.\nNieopacznie jednak wpierw pojechaliśmy na punkt nr 5, czyli ostatni.\nEkipa LDZ nam uciekła.\nWracamy się więc i jedziemy już po kolei. Ponieważ jazda w mieście to mój żywioł – nie poruszam się inaczej po Łodzi – i ubrałem dość cienko: mocno ciśniemy w pedały.\nBy nie zmarznąć, bo słonko kiepsko grzeje – przeloty po mieście robimy w arcytempie.\nNa ostatnim punkcie i zadaniu specjalnym dościgamy Alę z Maćkiem.\nWojtek wspina się błyskawicznie, podbija kartę i napieramy dalej.\nPrzed nami jeszcze tylko dwa razy po 30km (wg organizatorów) pedałowania.\nCzując się dość mocno na rowerze, oraz chcąc wynagrodzić jakoś mojemu partnerowi moje tragiczne wiosłowanie namawiam go, by jechał mi na kole.\nNa pierwszym punkcie rowerowym – czyli 17 spotykamy rozmrożonych uciekinierów.\nNadaliśmy im nawet nazwę „tysiąc lumenów”, bo w lesie świecili jak „tir na długich”.\nChcemy też im trochę uciec za karę, że oni nam wcześniej, więc dalej mocno kręcimy korbami.\nPrzed punktem numer 19 robimy jednak mały błąd, mijamy właściwą drogę i całą przewagę diabli wzięli.\nKolejny dwa punkty robimy razem z „lumenami”cykając sobie pamiątkową fotkę, bo kolejny lampion znikł.\nRazem też jedziemy – a czasem prowadzimy przez świeżo zaorane pola rowery, budząc irytację rolników – na punkt 21.\nPo jakimś czasie wybieramy jednak różne warianty.\nNa ten punkt najeżdżamy chyba bardziej z przypadku, bo na mapie powinien stać gdzie indziej.\nCoś dłuży się ten etap. Nie mamy ani liczników, ani garminów, ani żadnych innych gpsów, ale rozsądek podpowiada, że ten etap ma chyba więcej niż 30km.\nNa punkcie 23 czeka nas kolejne zadanie specjalne.\nUśmiechnięty niestabilny kajak górski zaprasza do środka.\nPrzed śmiałkiem pływanie po jeziorze z zawiązanymi oczami.\nWojtek wierzy w moje umiejętności pływania… ale na pewno nie kajakiem.\nNa dworze koło zera więc wpław trochę słabo.\nZadanie wykonuje mega sprawnie, ale …\nwpada przy wysiadaniu z kajaka do wody. Zamarłem jak to zobaczyłem.\nDaję mu swoją bluzę z plecaka, ale co z tego, skoro i tak jest cały przemoczony.\nMyślę, że ciężko nam będzie dotrwać do mety. Nie dość, że traci chłopak energię na nawigację to teraz jeszcze po prawie 20godzinach wyrypy będzie musiał organizm znaleźć kolejne pokłady na ogrzewanie przemoczonego ciała. To przecież nie lato. Trochę jestem zły na orgów, że zafundowali nam tyle wody o tej porze roku.\nSłońce nie dość, że nie grzeje to jeszcze zaczyna zachodzić. Robi się nieciekawie.\nNa punkt z kajakiem górskim przybywa ekipa Maćka i Ali.\nKąpiel mojego partnera i na nich robi wrażenie.\nOferują nam swoje suche rzeczy, które czekają na przepaku po drugiej stronie jeziora .\nMy, pakując wory na przepaki nie zakładaliśmy, że na tym etapie jeszcze ciuch jakiś może się przydać i nie mamy już nic do ubrania.\nTeam „tysiąca lumenów” informuje nas też o kolejnej przyjemności jaka nas czeka… a raczej wiadomo kogo. Wojtek z racji, że już i tak jest cały mokry, zgłasza chęć zrobienia kolejnego zadania specjalnego i znowu brodzi w wodzie po pas by perforować kartę. Taka karma.\nPo zadaniu zakłada moje spodnie i rękawice co mam nadzieję uchroni go przed hipotermią.\nChwilę grzejemy się przy ognisku i oblizujemy na widok pieczonej przez obsługę punktu kiełbasy.\nJa zakładam getry Ali i pilnuję jak mama, by chłopak jadł, bo jesteśmy jeszcze 30km od mety.\nNajmniej trzydzieści, bo biorąc pod uwagę długość wcześniejszych etapów podanych przez organizatora gotów jestem sądzić, że z pięćdziesiąt.\nJest koło16stej, a my mamy do zaliczenia jeszcze 7 punktów i nie mamy czołówek. Super.\nNa 2 następne punkty najeżdżamy bezbłędnie.\nPonieważ gołe ręce trochę przymarzają mi do kiery, postanawiam odgrodzić je od wiatru i zrobić sobie rękawice. Z reklamówki np.\nZe zdziwieniem dowiaduję się, że pan, którego prosiłem o torebkę foliową nie ma w domu ani jednej. Przecież się uśmiechałem.\nJedzenia też już niewiele zostało. Przeklinamy nasz optymizm i fakt że ważące raptem kilkadziesiąt gram czołówki leżą na pokajakowym przepaku.\nJesteśmy świadomi, że w ten sposób pewnie pogrzebaliśmy nasze szanse na zwycięstwo.\nBo myśląc racjonalnie: nocą, bez czołówek, trzeba będzie zapewne odpuścić kilka punktów.\nW miejscowości Wda udajemy się do sklepu celem nabycia pobudzającego paliwa typu Tiger i dwóch drożdżówek spod lady. W sklepie kolorowo i cieplutko. Dość długo debatujemy nad zakupem latarki. Gama produktów jest bogata, a gotówki mało. W końcu dobijamy super dilu ze sprzedawcą. Woreczki foliowe dostaję gratis.\nWindstopperowe rękawiczki „by Wda-Sport shop” mocno cieszą moje smutne sine palce.\nWychodząc ze sklepu zastaje nas jednak noc, a na pokawałkowanej mapie niewiele już widać. Wracamy więc do sklepu z prośbą o wskazanie nam właściwej drogi. Ponieważ dla miejscowego sprzedawcy niewiele z mapy wynika, rysuje nam własną.\nOdręcznie rysowaną mapę dostajemy więc ekstra. Chwalmy pana.\nW żyłach płynie kofeina, spod kół lecą węże i ciągle nas ktoś od tyłu oświetla.\nJesteśmy na haju.\nNie doczytawszy na mapie, że na punkcie 26 jest zadanie specjalne, olewamy punkt,\nco się na nas później zemści dwoma godzinami kary. W końcu na mapie pana Jurka ze sklepu nic o punkcie i karach czasowych nie było. Znamy za to prostą drogę do Lubichowa.\nTam nieopodal jest punkt 27.\nZe wspaniałą, mocno reklamowaną przez miejscowych 9lumenową latarką\njedziemy go właśnie odnaleźć.\nJest już ciemno, zaczyna sypać śnieg i robi się chłodniej. Mapa z INO z zeszłego roku to był znak.\nA my na rowerach na zewnątrz.\nZimno wdziera się do kurtki. To mój ulubiony sygnał by mocniej kręcić korbami.\nZachwalanej latarce brakuje jednak setek lumenów i odnalezienie punktu przychodzi z wielkim trudem.\nDostaję prawie wytrzeszczu oczu, bo latarka tylko jedna, a dzielnie dzierży ja nawigator.\nNa leśnych ścieżkach boję się wpinać w pedały. Nie wiadomo co czyha za metr.\nPo ciężkiej i udanej akcji wracamy na asfalt .. ufff .\nDecydujemy odnaleźć już tylko jeden punkt, bo z takim oświetleniem w lesie szybciej się pogubimy, niż odnajdziemy lampiony.\nPunkt 28 to bułka z masłem, bo nie stoi w lesie.\nPo nim już tylko asfalt, tylko Zblewo, tylko Frank, tylko piwo.\nChcę pomóc przymarzającemu do roweru Wojtkowi i biorę go na hol.\nPo kilku kilometrach pojawiają się jednak chwilowe przerwy w dostawach prądu. Zwalniamy.\nCo domostwo myślę, że miejscowość Frank tuż tuż.\nW pewnym momencie muszę stanąć. Tak się wypstrykałem holem, że ledwie zdążyłem wypiąć nogi z pedałów.\nZjeść wypić, odpocząć. Źli mieszkańcy spieszący na dyskotekę oszukują nas, że do Franka daleko.\ns. Nie ma„do widzenia”.\nLion Wojtka stawia mnie do pionu prawie jak Tiger jego 2 godziny temu.\nJedziemy krajówką i wiemy dokąd. Z naprzeciwka oślepiają nas jak czołówka Ali samochody, mijają pędzące tiry, pięknie pada deszcz ze śniegiem. Jeszcze tylko momencik i już.\nW końcu Frank … stajemy na pedałach żeby ładnie i szybko zakończyć ten niekończący się rajd.\nWpadamy do szkoły w Kaliskiej. Oddajemy kartę i po cichu liczymy na dobry wynik.\nJemy ciepłą kiełbę i liżemy rany.\nJest trochę po 20stej.\nPrzed nami przyjechała tylko drużyna, co odpuściła pierwszy etap. Wszystko wskazuje na to, że pudło w zasięgu. No to jadę po piwo.\nWg przebiegów, garminów i innego ustrojstwa liczącego kilometry drużyn rywali w sumie zrobiliśmy ponad 200km. Nieźle.\nKS KONIEC KIEPSZCZENIA po podliczeniu kar za brak 3 punktów na 3 miejscu.\nJesteśmy zadowoleni. Było zimno, mokro, ale fajnie.\nSmycz gminy Kaliska dumnie dynda na szyi.\nUdany to debiut, tak myślę .\nNo to do następnego Wygońca.\nTym razem weźmiemy czołówki.\nZakonczenie sezonu MTBO\nGEZnO – Pcim 2012\nWertepy Trail.pl 2012


Rodzinne miasto, biografia DZIDZIO | Last.fm\n2009 – teraz (9 lat)\nL'vivs'ka Oblast', Ukraina\nDZIDZIO (ukr. Дзідзьо) – ukraiński zespół muzyczny grający muzykę pop założony w 2009 roku.\nZespół powstał w 2009 roku. DZIDZIO to nie tylko nazwa grupy, ale też pseudonim artystyczny jej lidera, Michaiła Chomy. Czwartym, charakterystycznym członkiem zespołu jest świnia o imieniu Meison.\nW 2012 roku zespół wydał swój debiutancki album studyjny zatytułowany Cha-Cha-Cha, na której znalazła się m.in. polskojęzyczna piosenka „Ja Cię kocham”, a także niemieckojęzyczny singiel „Das ist gut fantastisch”.\nW 2014 roku premierę miała druga płyta długogrająca zespołu zatytułowana Hity. Krążek promowany był przez single: „Meni powezło”, „Dzidzio”, „Ja i Sara”, „Pawuk”, „Susidi” i „3 w 1”. W czerwcu 2015 roku zagrali specjalny koncert, którym wyrazili swoje poparcie dla Euromajdanu. W tym samym roku wydali nowy singiel – „Ja jidu do mamy”, który znalazł się na ich debiutanckim minialbumie zatytułowanym Dance z listopada 2015 roku.\nW latach 2014–2016 grupa była nominowana do ukraińskiej nagrody muzycznej Yuna w kategorii „Najlepszy zespół”. W 2016 roku zespół zaprezentował trzy nowe single: „Marsik”, „Ptachopodibna” i „108”. W 2017 roku premierę miały ich kolejne single: „Nie matiukajsia” i „Banda-Banda”.\nWersja 1, edytowano przez kubus18


informuje, iż zamierza sprzedać autobus marki MAN A-01, rok produkcji 2000, poj. silnika 11 967 cm3, moc silnika wynosi 310 kM, pojemność osobowa autobusu -55 miejsc siedzących oraz 22 stojące. Pojazd sprowadzony z Niemiec, I rejestracja w kraju – 04.12.2015 r.\nAutobus jest uszkodzony w kolizji drogowej, podczas której został przytarty przez samochód osobowy.\nNa wskutek kolizji zostało uszkodzone:\n1. przedni zderzak,\n2. boczne poszycie autobusu na wysokości pokryw bagażników,\n3. część tylnego zderzaka,\n4. z lewej strony szyba – wybita w celu wyjścia awaryjnego pasażerów,\n5. opony z lewej strony,\n6. oberwany reflektor z lewej strony,\n7. mechanizm bocznej szyby kierowcy,\n8. inne uszkodzenia techniczne widoczne na zdjęciu.\nNie są uszkodzone żadne inne istotne części i podzespoły. W czasie kolizji nie było zderzenia czołowego, mającego wpływ na geometrię zawieszenia. Układ pneumatyczny szczelny, w układzie elektrycznym nie działają światła obrysowe z lewej strony. Kolumna kierownicza nie naruszona. Pojazd jest wyposażony w klimatyzację. Przebieg pojazdu 760 600 km.\nCena pojazdu wynosi: 33 000 zł brutto\ntel: 59 715 49 90\nCzytaj więcej: Ogłoszenie o sprzedaży autobusu\n7 sal lekcyjnych, winda dla niepełnosprawnych, toalety oraz pomieszczenia socjalne - tak wygląda nowo dobudowana część Zespołu Szkół Technicznych w Człuchowie. Na łączniku pomiędzy starą szkołą, a halą sportową, powstały dwie dodatkowe kondygnacje.\nPotrzeba rozbudowy wynikała ze zwiększającej się ilości uczniów. Z budynku korzystają nie tylko uczniowie Zespołu Szkół Technicznych, ale także podopieczni sąsiedniego Zespołu Szkół Sportowych.\nCzas realizacji całego zadania był bardzo krótki. Prace rozpoczęły się w wakacje. "Część nowych pomieszczeń oddaliśmy do użytku już 5 września, a pozostałe pod koniec miesiąca. Teraz trwają tylko prace porządkowe" - mówi Aleksander Gappa, Starosta Człuchowski.\nZe względu na dużą ilość uczniów, w ubiegłym roku szkolnym część z nich chodziła na zajęcia do dwóch innych budynków, położonych w drugiej części miasta. Teraz wszystkie lekcje ponownie odbywają się w jednym budynku.


Szansa dla start-upów deep-tech na 100 tys. euro i działalność globalną - firma.rp.pl\nNowe kierunki ekspansji wymagają zmiany ...\nprzez Artur Osiecki -\t16 maja 2020\nEIT Digital Challenge 2020 to konkurs dla start-upów deep tech. Źródło: Adobe Stock\nPolskie start-upy działające na rynku technologii cyfrowych mogą wziąć udział w EIT Digital Challenge 2020. To konkurs, w którym nagrodą jest pomoc przy skalowaniu pomysłu na rynkach zagranicznych.\nOrganizatorem konkursu jest EIT Digital Challenge. Mogą w nim wziąć udział start-upy z sektora digital deep tech, które sprzedają już swój produkt/usługę, mają klientów i potrzebują wsparcia przy skalowaniu biznesu. To propozycja dla start-upów zarejestrowanych w jednym z krajów Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii lub w kraju stowarzyszonym z ogólnoeuropejskim ramowym programem Horyzont 2020.\nStart-upy, które podejmą wyzwanie muszą być w fazie wzrostu i istnieć na rynku nie dłużej niż 10 lat.\nKonkurs dotyczy pięciu obszarów tematycznych. Są to: 1 – Digital Tech, 2 – Digital Cities, 3 – Digital Industry, 4 – Digital Wellbeing i 5 – Digital Finance.\nCZYTAJ TAKŻE: Startupów wyścig o milion\nGłówna nagroda to 100 tys. euro\nDo pierwszego etapu przejdzie 20 start-upów. W kolejnym wybrane firmy wezmą udział w sesji pitchingowej przed inwestorami, którą zaplanowano na listopad 2020 r. Pięciu zwycięzców otrzyma szyte na miarę roczne wsparcie ekspertów z EIT Digital Accelerator o wartości 50 tys. euro. I dodatkowo najlepsza firma – challenge winner – otrzyma nagrodę pieniężną w wysokości 100 tys. euro.\nTermin nadsyłania zgłoszeń upływa 7 czerwca 2020 r. Więcej informacji na temat konkursu znajduje się na stronie internetowej wydarzenia.


poniedziałek, 26 sierpień 2019 10:17\nZegarki do biegania marki Garmin – dlaczego warto się nimi zainteresować?\nBieganie staje się coraz popularniejszą rozrywką. Biegają młodzi i starzy. Popularne staje się również „chodzenie z kijkami”, czyli nordik walking.\nGarmin Fenix 5x Plus Titanium\nSymbol precyzji, niezawodności i kunsztu - zegarki Tissot Le Locle\n"Chodzić jak w szwajcarskim zegarku", to powiedzenie zna chyba każdy. Nie bez przyczyny zostało ono wymyślone. Zegarki szwajcarskie to symbol precyzji, niezawodności, kunsztu estetycznego i wygody. Doceniane są na całym świecie. Dokładnie takie są zegarki Tissot Le Locle, które stanowią jedną z bardziej znanych i docenianych marek.\nsobota, 04 sierpień 2018 00:22\nZegarki Casio g -Shock\nMarka Casio to obecnie jeden z najbardziej popularnych i zarazem cenionych przez konsumentów producent zegarków ręcznych. Zegarki tej marki kojarzone są z wytrzymałością, nowoczesnymi rozwiązaniami i ciekawym wyglądem. Pierwsze zegarki ze znakiem Casio powstały już w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku.\nZegarki Casio g Shock\nczwartek, 07 czerwiec 2018 17:18\nPodkreśl swój styl za pomocą zegarka\nW XXI wieku chyba już mało kto nosi zegarek na rękę głównie po to, aby być zorientowanym w czasie. Oczywiście bez wątpienia istnieją jeszcze osoby, które mają w tym temacie konserwatywne podejście, jednak dzisiaj czas pokazują smartfony, tablety i laptopy, a zegarki możemy spotkać w samochodach, tramwajach, autobusach, czy w większości budynków użyteczności publicznej. Dzisiaj zegarek staje się już bardziej elementem biżuterii i ma za zadanie podkreślać styl noszącego.\nponiedziałek, 19 luty 2018 13:55\nZegarki Police — niebanalny dodatek dla mężczyzny z charakterem\nNowoczesny mężczyzna wie, że oprócz odpowiedniego do okazji stroju, ważne są także właściwie dobrane dodatki, które nadają charakteru całości stylizacji i sprawiają, że staje się ona wyszukana i wyjątkowa. Poszukując dodatków do swojej garderoby, panowie powinni szczególną uwagę zwrócić na odpowiedni zegarek, który z powodzeniem sprawdzi się zarówno na spotkaniach biznesowych, jak i w mniej formalnych okolicznościach. Tylko gdzie go szukać i jak go znaleźć? Na te pytania odpowie nam dzisiaj ekspert z portalu Fabryka Zegarków.\nponiedziałek, 27 czerwiec 2016 14:32\nCechy dobrego zegarka\nZegarek to nieodłączny element ubioru zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nosi się je już od wielu lat. Poza swoją funkcją praktyczną, są one bowiem także elementem biżuterii, uzupełnienia stroju. Jakie cechy powinien jednak posiadać dobry czasomierz, poza swoim designem oraz wzornictwem? Jest cały szereg czynników, które warte są tu wymienienia.


Anna Stachurska Rodzina - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » anna stachurska rodzina\nArtykuły na temat: anna stachurska rodzina\n..., żyliśmy spokojnie i nie mieliśmy problemów finansowych, ale kiedy odszedł, zostawił nas z niczym. Nauczyłam się, że nic nie jest na pewno - mówiła Anna, podkreślając, że dziś nie ma z ojcem kontaktu...\nRobert Lewandowski: Nie jest łatwo być piłkarzem\n...piłkarz. Zawodnik doskonale wie, co mówi, bo rodzina jest dla niego jedną z najważniejszych wartości. Poza tym rodzice "Lewego" zaszczepili w nim sportową pasję i wiarę w to, że samozaparciem i pracą(...) balet"**. Stachurska to równolatka Roberta. Trenuje w Karate Klub Pruszków, jest także reprezentantką Polski. Ma na swoim koncie kilkanaście trofeów mistrzostw Europy i świata w różnych kategoriach...\n..., wiedzący, czego chce, ale wciąż mający niedosyt. Ale to narzeczona jest na pierwszym miejscu - powiedziała niedawno mama Roberta Lewandowskiego. Narzeczoną piłkarza jest Anna Stachurska (24), jedna(...) w tenisa albo tańczę. Nie spodziewał się, że to jest karate - wspomina Anna Stachurska. Znaleźli już miejsce na swoje wesele Robert i Anna planują ślub. Kilka miesięcy temu pojawiła się informacja, że...\n...? Odpowiedź może być tylko jedna - cała jego rodzina, ze szczególnym wskazaniem na tatę. Wiecie, jak to jest. Wspaniały ojciec, który nie dość, że był dżudoką, to na dodatek wymiatał jeszcze na boisku. Dla...\n..., będą mieli o czym rozmawiać. Anna Stachurska , mistrzyni w karate tradycyjnym, i jej narzeczony Robert Lewandowski, piłkarz reprezentacji narodowej oraz zawodnik Borussii Dortmund, na(...) Lewandowskiego?". Wolę jednak, gdy mówią: "Anna Stachurska, zawodniczka karate" i dopiero potem "narzeczona piłkarza". Planujemy ślub i wtedy zmienię nazwisko, ale przyznaję, że jestem ambitna...\n.... Jesteśmy zaręczeni i - jak chyba wszyscy narzeczeni - planujemy ślub. Kiedy i gdzie? To chcemy zostawić w sferze prywatności. ------------- Anna Stachurska - ma 24 lata. Jest zawodniczką Karate Klub...\nkogo wpisać na zaproszeniu


Jesion amerykański (Fraxinus sp.)\nPochodzenie - Ameryka Pn.\nCharakterystyka ogólna - Swoim wyglądem i właściwościami bardzo przypomina jesion europejski. Biel jest jasny, prawie biały, natomiast drewno twardzieli może być szarobrązowe, jasnobrązowe lub żółte z domieszką brązu. Struktura drewna charakteryzuje się równoległym, jednolitym i szerokim rysunkiem usłojenia.\nZastosowanie - Meble, podłogi, drzwi, elementy wyposażenia wnętrz, wysokiej jakości wyroby stolarskie, profile i listwy, fronty kuchenne, boazerie, rączki do narzędzi, przyrządy sportowe i elementy toczone\n52mm - KD - SE obrzynana - kl. FAS no. I & II white\n52mm - KD - SE obrzynana - kl. FAS no. I white\nWłaściwości mechaniczne: dobrze poddaje się obróbce mechanicznej. Nie stwarza problemów przy wbijaniu gwoździ i wkręcaniu śrub, dobrze się klei. Z łatwością się wybarwia, a przy obróbce końcowej można uzyskać bardzo gładką, wysokiej jakości powierzchnię.\nModuł sprężystości: 12 GPa\nSkurcz objętościowy: 10,7%


Oswietleniedladomu24.pl Lampa ogrodowa solarna ELMAZ 36,5 cm 0,2W Sprzedajemylampy.pl\nLampa ogrodowa solarna ELMAZ 36,5 cm 0,2W\nLampa ogrodowa solarna ELMAZ.\nJej solidne wykonanie i wytrzymałość na warunki pogodowe pozwolą oświetlić drogę wyrazistym światłem.\nMimo niepozornego wyglądu i wymiarów, oświetli każdy podjazd oraz wejście do domu.\ntechnologia malowania:\t-\nmoc :\tmax. 0,2W\nWspółczynnik szczelności: IP44\nBarwa: 6000K zimna biała


Program specjalny „Ameryka Wybiera” w Polsat News - tvpolsat.info\nProgram specjalny „Ameryka Wybiera” w Polsat News\n29 października 2020 Michał Niedbalski\n3 listopada. To będzie ważny wtorek. Nie tylko dla Ameryki, ale również dla całego świata. W tym dniu obywatele USA zadecydują, kto przez następne cztery lata obejmie stery w Białym Domu, a tym samym zostanie niekoronowanym liderem demokratycznego świata. Czy będzie to ubiegający się o reelekcję, nominowany przez Partię Republikańską Donald Trump? Czy może kandydat Demokratów – Joe Biden?\nObok tego wydarzenia nie można przejść obojętnie. Dlatego Polsat News szykuje swoim widzom i wszystkim interesującym się sprawami międzynarodowymi specjalny program „Ameryka Wybiera”. To tutaj, już od 22:30 aż do godziny 5:00 w środę, 4 listopada będzie można na żywo śledzić najnowsze informacje o wyborach w USA. Nie zabraknie również rozmów z ekspertami w Polsce i USA oraz postaciami świata polityki.\n#AmerykaWybiera w @PolsatNewsPL. pic.twitter.com/AKKHXgSQbD\n— tvpolsat.info (@tvpolsat_info) October 28, 2020\n„Ameryka Wybiera” już we wtorek, 3 listopada, od 22:30 tylko w Polsat News.\nagnieszka laskowska ameryka wybiera grzegorz dobiecki jan mikruta marta budzyńska polsat news


Strona główna » Felietony » Sprostowanie\nDzisiaj, czyli 14 maja, któryś z czytelników TP czyta być może w numerze wydanym na Zielone Świątki mały komentarz pt. Z jakim skutkiem?. A ja już pisać muszę sprostowanie do tamtego tekstu, i to zaczynając od stwierdzenia, że parę dni później napisać bym go w ogóle nie mogła. Nie dlatego, iż teraz mniej niż wtedy spodziewam się dotarcia do prawdy i pojednania, bo już wtedy widziałam je niewyobrażalnie daleko. Ale wtedy z nieco innych powodów niż to ma miejsce teraz.\nWtedy jeszcze obie strony: ofiary krzywd i zbrodni stanu wojennego - i autor tego stanu - zdawały się, dzięki wielkoduszności tych pierwszych, otwierać rzeczywiście ku jakiejś możliwej - możliwej w prawdzie! - perspektywie pojednania. Po wizycie moskiewskiej generała trzeba co prędzej sprostować: nie ma spotkania w prawdzie, bo strona, ku której ofiary wyciągnęły rękę, obstaje twardo przy jakiejś “prawdzie" własnej. Tylko i wyłącznie własnej. Bez żadnych wątpliwości można ją odczytać z kolejnych kroków i słów poczynionych tam, w Moskwie, i dalej, w kraju ałtajskim. Nie ma złudzeń, nie ma żadnego udawania. Jest tylko wielka, niezmierzona przepaść, przez którą ręki chyba wyciągnąć się po prostu nie da. Bo i na co?\nPS. Różne są żelazne pozycje w repertuarze ulubionych sensacji mediów naszych codziennych. Do nich, prócz oskarżeń i inwektyw,...


O Bio Plus\nMoczyć nasiona w ciągu 6-8 godzin w roztworze – 60 ml „BIO+“ na 10 litrów wody (na 1 kg nasion stosować ok. 1 litra otrzymanego roztworu). Jeżeli do sadzenie będzie używany sprzęt bejcowania, nasiona suszyć na twardej powierzchni przez 30-60 min.\nGlebę polać roztworem – 30 ml „BIO+“ na 20 litrów wody. Roztwór, który pozostał po moczeniu nasion także można zastosować do przygotowania gleby (wlewając go do otworów do sadzenia i mieszając z ziemią przed sadzeniem roślin). Do polepszenia jakości gleby, jeżeli gleba nie jest urodzajna, koncentrację roztworu „BIO+“ można zwiększyć 2-3-krotnie.\nSadzonki przesadzić w stałe miejsce uprawy, obowiązkowo przyciąć korzenie rośliny, następnie 2-3 godziny moczyć w roztworze – 30 ml „BIO+“ na 10 litrów wody.\nPo posadzeniu w ciągu 2 tygodni rośliny polewać tylko wodą. Po 3 tygodniach obficie opryskać rośliny roztworem – 30 ml „BIO+“ na 20 litrów wody. Po następnych 2 tygodniach po pryskaniu polać korzenie roztworem – 30 ml “ „BIO+“ na 20 litrów wody.\nW okresie kwitnienia pryskanie i polewanie roztworem „BIO+“ zabronione!\nPo zawinięciu owoców polewać roztworem – 30 ml „BIO+“ na 20 litrów wody. Polewać na korzenie co 2 tygodnie do wegetacji rośliny.\nNawozy „BIO+“ można stosować razem z KAS i innymi nawozami mineralnymi. Stosując razem, najpierw „BIO+“ koncentrat rozpuścić w niedużej ilości wody.


Przyłęk postawił na rodziny. Trzydniowa impreza zakończyła się wczoraj wielkim piknikiem | myregion\nPrzyłęk postawił na rodziny. Trzydniowa impreza zakończyła się wczoraj wielkim piknikiem4 min na czytanie\nImpreza rozpoczęła się w czwartek (15.07.) i zakończyła wczoraj (17.07.). Było miasteczko namiotowe, warsztaty, podchody, strefa bobasa, turnieje sportowe i wiele innych atrakcji. „Rodzina uśmiechem malowana” – pod tym hasłem organizatorzy przygotowali dla mieszkańców wiele zabaw integracyjnych, plastycznych i ruchowych, w które były zaangażowane całe rodziny – od najmłodszych do najstarszych ich członków.\nW Przyłęku pod wigwamem było majsterkowanie, szydełkowanie, zabawy kulinarne, dużo muzyki i uśmiechu, ale również edukacja dotycząca uzależnień. W miasteczku namiotowym w każdym namiocie przygotowane były inne atrakcje. Uczestnicy pikniku uczyli się ratować życie, a pod hasłem „Rodzina jak komandos” odbyły się warsztaty budowy szałasu i nauka posługiwania się kompasem.\nZabawy integrowały lokalną społeczność, ale przede wszystkim angażowały całe rodziny. Była to inicjatywa stowarzyszenia Nasz Przyłęk we współpracy z sołtysem, radą sołecką i Kołem Gospodyń Wiejskich w Przyłęku. Jak mówi Krzysztof Łopata – prezes stowarzyszenia, trzydniowa impreza była częścią większego projektu pn. „Rodzina, silna drużyna”, który stowarzyszenie realizuje wspólnie z mieszkańcami Przyłęku przy wsparciu urzędu gminy w Nowym Tomyślu.\nZaangażowani byli wszyscy.. Anna Szymańska szefowa KGW, które przygotowało poczęstunek dla uczestników zabaw potwierdza, że społeczność Przyłęku chętnie angażuje się we wspólne działania i dzięki temu wszyscy na tym korzystają i wspierają się wzajemnie. KGW w czasie pikniku prowadziło również zbiórkę datków na rzecz Mai chorej na SMA.\nNajważniejszym punktem wspólnego projektu mieszkańców był sobotni piknik.Sołtys Przyłęku Bogusław Nawrot wspomina, że na początku pikniki odbywały się na Ranczu u Huberta, gdzie w 2004 roku świętowano 300 lat Przyłęku. – Później systematycznie powiększało się grono zaangażowanych mieszkańców, powstało miejsce wspólnych spotkań, w 2009 został wybudowany wigwam – wyjaśnia sołtys, dodając, że co roku to miejsce powiększało się o kolejne atrakcje dla mieszkańców.\n– Postanowiliśmy, że każdą trzecią sobotę lipca będziemy obchodzić jako „urodziny” Przyłęku i w tym roku pierwszy raz, dzięki projektowi stowarzyszenia Nasz Przyłęk impreza rozciągnęła się na trzy dni i została wzbogacona o twórcze i edukacyjne warsztaty – tłumaczy Bogusław Nawrot. Jak podkreśla, Przyłęk systematycznie rozrasta, więc ma nadzieję na jeszcze większą integrację. Póki co, ostatnie trzy dni sołtys podsumowuje jako bardzo udane i zaprasza na kolejne wydarzenia.\nNieoficjalnie: 43-latek próbował zabić byłą partnerkę. Trwa policyjna obława\nBoże Ciało 2020. Godziny mszy świętych i procesji w kościołach w naszym regionie


Nowi tropiciele Karty matematyczne. Klasa 2. Część 5 - Dorota Zdunek, Beata Szpakowska WSiP Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne - Podręczniki | Gandalf.com.pl\nNowi tropiciele Karty matematyczne. Klasa 2. Część 5 - opis produktu:\nNowi tropiciele Karty matematyczne. Klasa 2. Część 5 pochodzi z wydawnictwa WSiP Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne. Dedykowany jest do: Szkoła podstawowa / Klasa 2 / Matematyka. Nowi tropiciele Karty matematyczne. Klasa 2. Część 5 jest częścią serii Tropiciele.\nRECENZJE - Podręcznik - Nowi tropiciele Karty matematyczne. Klasa 2. Część 5\n-8% Nowi tropiciele Karty matematyczne. Klasa 2. Część 5 podręcznik


Z jakiego powodu kupując narzędzia należy zwracać uwagę na to, jakiej są jakości, zalety produktów firmy Jonnesway. » MICHMDA\nZ jakiego powodu kupując narzędzia należy zwracać uwagę na to, jakiej są jakości, zalety produktów firmy Jonnesway.\nPosted on 31/05/2019 7:20pm\nZabierając się za różnorodne prace remontowe czy też majsterkowanie trzeba mieć komplet odpowiednich narzędzi. Czasy, kiedy przy pomocy młotka, jednego śrubokrętu i kombinerek dało się zreperować wszystko już raczej nie wrócą, choć oczywiście wymienione akcesoria także w domowym przyborniku dobrze żeby się znalazły.\nPowinno się więc skompletować swój zestaw w taki sposób, żeby dało się bezproblemowo wykonać większość prac, jakie trzeba będzie zrobić, a co tan naprawdę się w nim pojawi, to już w dużej mierze zależeć będzie od użytkownika. Wybierając narzędzia warto tylko pamiętać o jednym ważnym aspekcie, to znaczy dobrze patrzeć na ich jakość. Wiele sklepów kusi tanimi towarami jakiś mało znanych chińskich firm, jednak taki zakup pewnie będzie zupełną stratą pieniędzy. Narzędzia, zwłaszcza te, które będą się wiązać z użyciem siły muszą być zrobione z dobrych, wytrzymałych materiałów, dzięki czemu wytrzymają długi czas użytkowania. Rzecz jasna wiązało się to będzie z wyższymi cenami, lecz w ostatecznym podsumowaniu będzie to najbardziej opłacalna inwestycja.\nJednym z bardziej popularnych na naszym rynku wytwórców, co do jakiego nie można mieć żadnych zastrzeżeń jeśli chodzi o poziom jakości, jest Jonnesway. Oferuje on narzędzia dla osób lubiących majsterkować, oczekujących odpowiedniej trwałości za rozsądne pieniądze, jak też warsztatów samochodowych i zakładów mechanicznych. Wszyscy wiedzą, że narzędzia i wyroby Jonnesway wykonane są przeważnie z mocnej chromowo-wanadowej stali, dzięki czemu charakteryzuje je duża wytrzymałość, a przy niektórych elementach używa się jeszcze mocniejszych materiałów. Wśród klientów bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się gotowe zestawy, składające się z pewnej ilości podstawowych elementów. W skład nich przeważnie będą wchodzić klucze nasadowe i płaskie o różnych rozmiarach, różnorodne końcówki i uchwyty mocujące. W bardziej rozbudowanych kompletach można również znaleźć grzechotki, ułatwiające kręcenie oraz rozmaite wersje przedłużek. Zestawy oferowane są w rozmaitych konfiguracjach, więc każdy bez problemu wybierze coś odpowiedniego. Szeroką ofertę znajdziesz w Martex.\nTags: wytrzymałość, grzechotki, prace