Ekonomia wdzięczności. Zasada wzajemności w biznesie\nStart Ekonomia Ekonomia wdzięczności. Zasada wzajemności w biznesie\ndyrektor generalny Zappos.com\nDawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj dawaj POTEM PROŚ! KROPKA!\nGary Vaynerchuk na Twitterze\nGary Vaynerchuk widzi przyszłość marketingu oraz pokazuje, jak ją tworzyć - za pomocą tradycyjnych technik, opartych na słuchaniu i trosce o klienta, jak również nowych usług, takich jak Twitter, które pozwalają na nawiązanie bezpośredniego kontaktu z klientem na bezprecedensową skalę i z bezprecedensową szybkością. Książka, podobnie jak Gary, jest bardzo zabawna i pełna pasji.\ndyrektor generalny Twittera\nTo kuszące, dać się zwieść naturalnemu podejściu Gary'ego do świata i uwierzyć, że nowy marketing jest czymś dla osób hiperenergicznych, przesadnie pewnych siebie, wnikliwych, wygadanych i mających ambicje zostania właścicielami klubu piłkarskiego. To nieprawda. On jest dla wszystkich, którym zależy. Po raz kolejny Gary uczynnie wskazuje drogę, naucza na przykładach z życia i sprawia, że prawda staje się oczywista. Kup tę książkę dla swojego szefa.\nautor książek Najmocniejsze ogniwo, Dołek czyli kiedy brnąć, a kiedy rezygnować oraz innych bestsellerów wydanych przez Onepress\nWszystko się zmienia, poza naturą ludzką.\nGdybyśmy mieli rok 1923, ta książka nosiłaby tytuł Dlaczego radio zmieni wszystko. Gdyby był rok 1998, tytuł brzmiałby Dlaczego zginiesz, jeśli Twoja firma nie będzie obecna w internecie i jeśli nie zaczniesz handlować w sieci.\nZasada uczciwej wymiany leży u podstaw tworzenia się wszelkich społeczności ludzkich. Kiedy jesteś dla kogoś bezinteresownie miły, on także jest miły i zaczyna Cię lubić. Rozmawiacie, wymieniacie idee, tworzy się nić sympatii. To genialne w swej prostocie. I dokładnie tak samo przedstawia się sprawa z budowaniem relacji z klientami. Ta książka jest tak samo bezpretensjonalna i szczera jak zasada: coś fajnego za coś fajnego, bez oglądania się na zysk. Dowcipna i pełna przykładów z życia, ukazuje firmy, które rozwijają się dzięki stosowaniu zasad „ekonomii wdzięczności" w praktyce.\nGary Vaynerchuk zrewolucjonizował sposób postrzegania interakcji jednostki ze społecznością. Podczas pracy nad przekształceniem rodzinnego sklepu z alkoholami w firmę, która stała się liderem w branży, zaobserwował niezwykły potencjał zjawiska wzajemności. Jako konsultant te same zasady wprowadził do świata wielkiego biznesu. Portal Askmen.com umieścił go wśród 49 najbardziej wpływowych mężczyzn 2009 roku. Gary trafił także na listę dwudziestu osób, z których powinien brać przykład każdy przedsiębiorca (według tygodnika „BusinessWeek"). www.garyvanyerchuk.com\nPobierz darmowy fragment Rozmiar: 340,0 KB\nTagi:ekonomiawzajemność biznesowarelacjekontakt bezpośrednimarketing\nInne artykuły w kategorii: - Ekonomia\nEkonomia dla bystrzaków. Wydanie III - [21 styczeń 2020]\nMikroekonomia dla bystrzaków - [10 listopad 2017]\nStatystyka dla bystrzaków. Wydanie II - [20 wrzesień 2016]\nJak Adam Smith może odmienić Twoje życie. Zaskakujące rozważania o ludzkiej naturze i szczęściu - [26 październik 2015]\nT.A.K.! - Twój Algorytm Korzyści. Wskazówki 15 wizjonerów - [10 maj 2015]\nC# od podszewki. Wydanie IV


Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Trampki › Trampki niskie › Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano\nRieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano\nTe Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Obuwie to może pełnić funkcję butów przeznaczonych na codzienny użytek. Tak również jest w kwestii obuwia Rieker. Ich dzieło Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano perfekcyjnie dopasowuje się do różnorakich męskich stylów. Właśnie dlatego ci.. więcej »\nTe Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Obuwie to może pełnić funkcję butów przeznaczonych na codzienny użytek. Tak również jest w kwestii obuwia Rieker. Ich dzieło Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano perfekcyjnie dopasowuje się do różnorakich męskich stylów. Właśnie dlatego ci gentlemani, którzy chcieliby zabawiać się modą, zaintrygują się tym obuwiem. Poniżej scharakteryzowaliśmy dla Państwa pełny opis aspektów technicznych:\nRieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano, materiał zewnętrzny: skóra i materiał skóropodobny, materiał wewnętrzny: materiał, podeszwa: podeszwa z tworzywa sztucznego Shock Absorber, wyściółka: skóra, podeszwa: podeszwa z tworzywa sztucznego Shock Absorber, materiał zewnętrzny: skóra i materiał skóropodobny, nosek buta: okrągły, wyściółka: skóra, materiał wewnętrzny: materiał, zapięcie: sznurowanie, materiał: skóra i materiał skóropodobny.\nPrezentowane tu trampki niskie męskie wyróżniają się ponadprzeciętną solidnością, co uzyskano za sprawą wykorzystaniu najwyższej klasy tworzyw do ich stworzenia. Jeżeli wciąż nie posiadasz w swojej garderobie trampki niskie męskie czy też buty Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano nie spełniają Twoich potrzeb - zobacz nasze inne propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Rieker Tenisówki i Trampki ozean/marine/mogano


Jak zarobić w internecie sprawdź − pkmczechowice.pl\nJeśli Twoim problemem jest stały brak gotówki, zapoznaj się ze sposobami zarabiania w sieci. Na forum make-cash.pl znajdziesz temat, który Cię zaciekawi. Skorzystaj z doświadczenia osób, którym to się udało i zadecyduj jak i ile Ty chcesz zarabiać .\nNa stronie przede wszystkim dowiesz się jak zarobić, jakie są sposoby na legalny zarobek prawdziwych pieniędzy. Nie jest to wcale tak trudne i niemożliwe jak jak uważa wiele osób. Metod na to, jak sprawić, że Twoje konto co miesiąc zasilą dodatkowe pieniądze, jest całe mnóstwo. Dlatego właśnie, osoby, które mają lata doświadczenia w marketingu w sieci, wymyśliły, żeby założyć forum, mające na celu być platformą dla osób poszukujących informacji na temat zarabiania przez internet.\nŻeby zarobić w sieci wystarczy posiadać tylko dostęp do internetu, laptop lub urządzenie mobilne. Zdobądź dodatkowe pieniądze na social media, ankietach. Zacznij już dzisiaj i zarejestruj się na platformie, które od 5 lat pozostaje w ścisłej czołówce stron www o podobnej tematyce oraz promuje wszelkiego rodzaju sposoby zarobku w sieci internetowej. Poznawaj tajniki zarabiania różnymi metodami i sprawdź jakie jeszcze korzyści możesz zyskać dzięki stronie make-cash.pl i zarabiaj przez Internet!


tworzywa sztuczne, nawozy, chemikalia Cysterna pelna propan butanu w rowie. Stawianie ciezarowki bylo niebezpieczne\nŻaden polski sportowiec tak długo nie wspinał się na szczyt. Żaden na wejście na szczyt tak bardzo nie zasłużył. Po ponad 20 latach ścigania tytułu mistrza świata na żużlu Tomasz Gollob ma to, o co walczył.\nNa trasie do Lublina zderzyły się samochody. Jedna osoba, pomimo reanimacji, zmarła. Droga jest zablokowana. Rosja zapowiedziała w piątek, że zamrozi adopcje rosyjskich dzieci przez Amerykanów po tym, jak usynowiony przez amerykańską rodzinę 8-latek został odesłany samolotem do Rosji bez opieki, z listem wyjaśniającym, że dziecko ma poważne problemy psychiczne.\nPoczekajmy i zobaczymy, w jakim stopniu wiarygodna będzie ta polityczna farsa - tak wiceszef rosyjskiej dyplomacji Grigorij Karasin komentuje zatrzymanie rosyjskich szpiegów w Gruzji. Ministerstwo spraw wewnętrznych rządu w Tibilisi poinformowało, że zatrzymało 13 szpiegów, czworo z nich to obywatele Rosji. Bill Bryson to mistrz podróżniczej kpiny â pisarz, który wie, że śmiechem można nie tylko obrażać, lecz także podbijać serca. Właśnie ukazuje się u nas âŚniadanie z kanguramiâ, jego relacja z wyprawy po Australii.\nWiele firm liczy popowodziowe straty. Są i takie, które uwzględniając w działalności kaprysy pogody, oszczędzają rocznie nawet kilkadziesiąt milionów złotych.\nDobiegła końca renowacja zabytkowych fresków w sosnowieckiej katedrze pw. Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. Kościół wybudowany pod koniec XIX wieku został zniszczony podczas pożaru, do którego doszło jesienią 2014 roku. - Wracamy do normalności - mówi proboszcz. Delegacja Białorusi nie bierze udziału w Szczycie Partnerstwa Wschodniego - poinformował o tym premier Donald Tusk, rozpoczynając dzisiaj obrady.\n- W poniedziałek złożę zawiadomienie do Komisji Etyki (Poselskiej) dotyczące Antoniego Macierewicza, Jarosława Kaczyńskiego, Michała Kamińskiego, Beaty Kempy, Joachima Brudzińskiego - oświadczył w "Faktach po Faktach" w TVN24 Janusz Palikot. - Oni posunęli się znacznie dalej niż ja w swoich wypowiedziach - mówił oburzony poseł PO. Czy możliwe, by prokuratura, występując z wnioskiem o ekstradycję, tak naprawdę wcale jej nie chciała? Wygląda na to, że tak właśnie jest w sprawie byłego prezesa XIV NFI Janusza Lazarowicza ściganego przez polski wymiar sprawiedliwości dwoma listami gończymi.\nChwila szczerości Cristiano Ronaldo. - Wszystko sobie z Jose Mourinho wyjaśniliśmy i już jest w porządku - powiedział portugalski gwiazdor Realu o nieporozumieniach ze swoim rodakiem i trenerem. Skrytykował też Sarę Carbonero, narzeczoną Ikera Casillasa, która miała ujawnić sekrety szatni Królewskich.\nDwa lata śledztwa, 5,5 miliona zarekwirowanych papierosów, 3,5 tony tytoniu i 56 zatrzymanych z czterech krajów. To bilans śledztwa prowadzonego przez straż graniczną i policję. Teraz służby ogłaszają: gang został rozbity. Możliwe są jednak kolejne zatrzymania. Tomasz Gollob i Jarosław Hampel zajęli kolejno 2. i 3. miejsce w Grand Prix Europy na Żużlu - kolejnej eliminacji tegorocznych mistrzostw świata. Polaków walczących na torze im. Alfreda Smoczyka z wicemistrzem świata Andreasem Jonssonem pogodził jednak Chris Holder. W sumie Australijczyk dowiózł do mety 19 punktów, o trzy więcej od Golloba i cztery więcej od Hampela. Trzeci z Polaków - Przemysław Pawlicki - zakończył zawody z siedmioma "oczkami". Wysoka komisarz ONZ ds. praw człowieka Navy Pillay zaapelowała w piątek o pomoc międzynarodową, by zapobiec "wojnie domowej na pełną skalę" w Syrii.\n21.10 | Trąba zmiotła dachy\nTrąba powietrzna, jaka w poniedziałek przeszła przez francuską miejscowość Bailleul, wyrządziła spore szkody. Wiele budynków jest zdewastowanych - silny wiatr zerwał dachy i poważnie uszkodził ściany. Mieszkańcy są w szoku - wcześniej nie zdarzyło im się przeżyć niczego podobnego.\nPrezydent zaniepokojony nadużywaniem krzyża w kampanii\nPrezydent Bronisław Komorowski jest zaniepokojony możliwością nadużywania symboli religijnych w kampanii politycznej. Uważa, że kampanie zarówno "na rzecz", jak i "przeciw krzyżowi", są dla Polski niekorzystne.\nŻądają prawa do samobójstwa: 112 tysięcy Holendrów chce eutanazji\nPonad 112 tysięcy Holendrów podpisało się od lutego pod propozycjami grupy "Z wolnej woli" (Of Free Will), walczącej o prawo osób w podeszłym wieku do wspomaganego samobójstwa - powiadomiła w poniedziałek agencja Associated Press.\nByły listonosz idzie do więzienia. Okradł emerytów, czytał listy\nCezary P. przyznał się, że przywłaszczył 68 tys. zł, które miał dostarczyć 55 osobom i złożył wniosek o dobrowolne poddanie się karze. Jedna rozprawa i zapadł wyrok. Półtora roku więzienia i zwrot skradzionych pieniędzy.\nFani tatuażu zjechali do Katowic\nTattoo Konwent po raz pierwszy zawitał do Katowic. Dwudniowy festiwal tatuażu odbywa się w Galerii Szyb Wilson. Podczas konwentu swoje umiejętności prezentuje kilkudziesięciu tatuatorów z Polski i zagranicy. Odwiedzający mogą także wziąć udział w konkursach na najlepsze tatuaże.\nZa atak siekierą w urzędzie groziło mu dożywocie, dostał 8 lat\nWpadł do ośrodka pomocy społecznej i zaczął awanturować się o bony towarowe, których miał, jego zdaniem, dostać za mało. W pewnym momencie spod kurtki wyjął siekierę, zaczął nią wymachiwać i wbił w biurko. Obezwładniły go urzędniczki. Teraz 49-latek trafi na 8 lat więzienia.\nBiałoruskie władze są wściekłe: Nowe pokolenie przejmuje opozycję\nBiałoruska opozycja przeszła zmianę pokoleniową. Młodzi działacze odchodzą od głoszeniem patetycznych haseł o wolności. Budzą wściekłość władz, bo do swoich kampanii społecznych potrafią skutecznie wciągnąć Białorusinów i zyskać ich poparcie. Co więcej, pieniądze na ich działalność pochodzą najprawdopodobniej z Rosji, która ma dość Aleksandra Łukaszenki i szuka dla niego alternatywy.\nNiemieckie media:: "Polacy odczuli międzynarodowy szacunek"\n"Reakcja świata na tragedię pod Smoleńskiem i żałobę w Polsce dała Polakom poczucie, że trwale przynależą do wspólnoty międzynarodowej i cieszą się szacunkiem" - ocenił korespondent drugiego programu niemieckiej telewizji publicznej ZDF.


Proces wykonania ogrodu » Pracownia Orenda\nNa pierwszym spotkaniu z klientem omawiamy dokładnie potrzeby w kontekście projektowanego otoczenia. Inwentaryzujemy przestrzeń, zwracamy uwagę na wystawę słoneczną oraz typ gleby. Koncentrujemy się na tym, aby projekt, który przekażemy zawierał wszelkie szczegóły, ukazywał kierunek myślenia przy jednoczesnym zrozumieniu i poszanowaniu przyrody.\nOddajemy klientowi pełny pakiet zawierający szczegółowy dobór roślinności, kosztorys, wizualizacje oraz projekt małej architektury, nawadniania i oświetlenia. Przeistaczamy w życie wcześniej powstałe idee.\nKażdy projekt realizujemy po wcześniejszym uzgodnieniu projektu i zawartych w nim szczegółów. Nasza ekipa składa się z profesjonalnych ogrodników oraz pasjonatów. Współpracujemy z lokalnymi szkółkami oraz branżowcami.\nRealizujemy projekt od początku do końca. Kształtujemy i budujemy przestrzeń, montujemy małą architekturę, nawodnienie i oświetlenie. Sadzimy rośliny i przekazujemy gotowy ogród właścicielom.\nProponujemy sezonowe abonamenty pielęgnacyjne, które w zależności od wymagań i potrzeb odbywają się raz, dwa lub cztery razy w miesiącu. Na życzenie klienta przeprowadzamy jednorazowe pielęgnacje raz lub dwa razy w roku - wiosną i/lub jesienią.\nProponujemy sezonowe abonamenty pielęgnacyjne, które w zależności od wymagań i potrzeb odbywają się raz, dwa lub cztery razy w miesiącu. Na życzenie klienta przeprowadzamy jednorazowe pielęgnacje raz lub dwa razy w roku – wiosną i/lub jesienią.


ekwipunek | Szkoła przetrwania | Strona 2\nArchiwum kategorii: ekwipunek\nNiektóre typy namiotów zostały skonstruowane specjalnie z myślą o wykorzystaniu ich w konkretnych warunkach terenowych. Klasyczny namiot trójkątny nadaje się niemal do każdych warunków, ale niektóre nowoczesne konstrukcje, takie jak kopułowy namiot geodezyjny, spisują się …\nTen wpis został opublikowany w ekwipunek dnia 15 kwietnia, 2017 , przez krystian.\nNamiot chroni przed wiatrem i deszczem, w jego wnętrzu czujemy się przytulnie i ciepło. Zewnętrzne nakrycie namiotu, zwane tropikiem, musi być wykonane z mocnego i impregnowanego materiału, który wytrzyma nawet ulewne deszcze i porywiste wiatry. Tropik należy odpowiednio naciągnąć. Namiot …\nKawałek liny lub sznurka przyda się przy wykonywaniu wszelkich prowizorycznych elementów ekwipunku w terenie – sporządzaniu drewnianych sań, czy też sklejaniu ze sobą różnych materiałów. Jeśli nie mamy standardowej liny lub sznura, można je spleść z naturalnych materiałów. Należy jednak …\nTen wpis został opublikowany w ekwipunek dnia 14 kwietnia, 2017 , przez krystian.\nNiezależnie od tego czy wyruszasz na wyprawę wyposażony w sprzęt biwakowy ostatniej generacji, czy tylko w niezbędny ekwipunek, zawsze potrzeba kilku podstawowych narzędzi pozwalających przygotować i rozpalić ognisko oraz zbudować schronienie. W dziczy zgubionych lub zniszczonych narzędzi nie zastąpisz nowymi …\nSposoby ocieplania śpiworów\nŚpiwory puchowe są lekkie i ciepłe. Puch może jednak utracić swe doskonałe właściwości izolujące, jeśli zbije się w kłaczki na skutek przemoczenia lub nadmiernego ściśnięcia przy pakowaniu. Syntetyczne ocieplacze zajmują większą objętość, są cięższe i nie tak …\nOdpoczynek jest tak samo ważny dla przetrwania w trudnych warunkach jak dieta. Głęboki, niczym nie przerywany sen potrafi zrekompensować stresy. Po dobrze przespanej nocy ponury nastrój pryska, ustępuje miejsca dodającemu sił optymizmowi. Ciepłe, suche posłanie daje poczucie …\nW sytuacjach gdy trzeba walczyć o przetrwanie, posiadanie kilku najniezbędniejszych przedmiotów może okazać się na wagę życia. Te właśnie przedmioty należy zawsze nosić przy sobie, najlepiej w małym szczelnym, metalowym pojemniku, takim, który by mieścił się do kieszeni. Za każdym …\nWybór optymalnego zestawu osobistych przyborów na wyprawę możliwy jest jedynie dzięki doświadczeniu nabytemu metodą prób i błędów. Zanim zaczniesz pakować się w drogę, pamiętaj, żeby zostawić te wszystkie przedmioty, których nie używałeś w czasie ostatniej tego samego typu wyprawy. Zmiany …\nKompromisem między wygodą a trwałością oraz zapewnieniem dostatecznej ochrony stopom są popularne pionierki. Wygodne, często z impregnowanej skóry z cholewkami, na gumowej podeszwie nazywanej wibramem.\nWszechobecna wilgoć stanowi główny problem w dżungli. Poza tym noga w kostce …\nCzłowiek jako jedyne stworzenie na Ziemi porusza się w pozycji wyprostowanej, stąd też cały jego ciężar opiera się w trakcie chodzenia na stopach. Jeśli jeszcze dodamy do tego ciężar plecaka oraz trudności terenowe, takie jak grząskie błota czy ostre skały, …\nWĘZEŁ SAMOZACISKOWY - PRUSIK - Prusikowanie WĘZEŁ SAMOZACISKOWY - PRUSIK Węzły samozaciskowe zawiązuje się na linie. Pod obciążeniem zaciskają się bardzo mocno, a rozluźnione dają się po ... under trening\nDżungla - survival - ubranie - ekwipunek Gdyby nie upał, wszechobecna wilgoć i roje owadów można by pomyśleć, że tereny porosłe lasem równikowym to rajskie ogrody. W ... under podróże, survival\nZastawianie pułapek i sieci na ryby Wędkę możesz zostawić na noc, ale musisz zajrzeć do niej przed świtem, gdyż większa ryba może zjeść zdobycz. Złapana ryba ... under survival\nWędkarstwo Spinning Szczupak


Kobieta mówi: Co mam w swojej torebce!\n5 sierpnia 2012 godz.\nW ostatniej notce nt. miętowego lakieru Golden Rose napisałam Wam o miętowej torebce i o tym, że kiedyś Wam ją pokażę. Chwila ta nadeszła bardzo szybko ponieważ okazało się, że podczas leniwej niedzieli mam czas, aby porobić kilka zdjęć, i oto jest...\nTag o tym, co mam swojej torebce był popularny na blogach już jakiś czas temu, ale wtedy szczerze mówiąc nie miałam czym się chwalić bo w mojej torebce panował okropny bałagan, a sama torebka była już tak znoszona, że głowa mała... ;)\nTorebka, którą ostatnio najczęściej noszę to kuferek z Parfois w kolorze miętowym. Parfois to jedna z moich ulubionych firm, jeśli chodzi o torebki (mam z tej firmy aż trzy sztuki i wszystkie wyglądają oraz sprawują się bardzo dobrze). Tę kupiłam jakieś dwa miesiące temu, dość spontanicznie, ale nie żałuję. Ma miętowy odcień, jest skromna i elegancka, uwielbiam ją! Przyciąga uwagę wszystkich moich koleżanek, hihi.\nJak zapewne widzicie, przy ogniwku, które trzyma rączkę torebki znajduje się mały karabińczyk w kształcie serduszka. Z bliska prezentuje się tak...\nTen przedmiot ma swoją małą historię ;). Mój mężczyzna, na jednym z wyjazdów do Monachium odwiedził sklep z przyborami turystycznymi i gdy tylko ujrzał ten piękny karabińczyk, od razu pomyślał o mnie i go kupił. Według mnie jest uroczy i praktyczny! Zawsze mogę sobie coś do niego przyczepić.\nJeśli zaś chodzi o rzeczy, które noszę w środku torebki, to zaczynamy...\nNigdzie nie ruszam się bez portfela, w którym noszę wszystkie moje najważniejsze dokumenty typu dowód osobisty czy legitymacja studencka, na której zarejestrowany mam bilet autobusowy, a także karta płatnicza oraz pieniążki rzecz jasna. Sam portfel kupiłam podczas wycieczki do Włoch, na której byłam w listopadzie wraz z koleżanką ze studiów. Portfelik kupiłam na targu w Bolonii, kosztował aż 12 €, co według mnie jest sporą kwotą jak za portfel, ale tak mnie zauroczył, że stwierdziłam, że raz mogę sobie pozwolić na taki kaprys ;).\nKolejną, podstawową rzeczą, bez której nie wychodzę z domu jest mój telefon komórkowy. Posiadam dotykową Nokię 5530 XpressMusic, która już jest bardzo obdarta i ma porysowany ekran, ale dalej się trzyma. Planuję zakup jakiegoś małego i lepszego niż moja Nokia smartphone'a. Polecacie coś?\nW torebce prawie zawsze mam mojego ukochanego Kindle'a 4 Classic, o którym pisałam Wam w zimie tego roku, a konkretniej w tej notce. Jest bardzo przydatny w autobusach, tramwajach i wtedy, gdy muszę na coś lub na kogoś czekać.\nW torebce staram się mieć zawsze jakiegoś pendrive'a. To całkiem przydatne urządzenie bo nigdy nie wiadomo, kiedy się przyda. Ja posiadam Lexara o pojemności 4GB. W dzisiejszych czasach nie jest to wiele, ale na moje potrzeby wystarczająco.\nJako prawdziwa pani inżynier noszę w swojej torebce mały scyzoryk marki Victorinox. To prawdziwie kobiecy gadżet z pilnikiem, małymi nożyczkami, linijką, otwieraczem i... wieloma innymi. Ponadto Victorinox to bardzo dobra firma i daje właściwie dożywotnią gwarancję swoim produktom. Oprócz tego scyzoryk ma również długopis i pęsetkę wymienną z wykałaczką (nie muszę chyba tłumaczyć, że wolę nosić pęsetkę? ;)).\nJeśli chodzi o kobiece akcesoria, to zawsze mam ze sobą perfumy, którymi się danego dnia popsikam z samego rana. Ostatnio jest to tania woda toaletowa In Love marki La Rive, która jest odpowiednikiem popularnych perfum J'Adore Diora. Przyznam Wam jednak, że ten odpowiednik choć tani, to jednak bardzo pięknie pachnie i długo się utrzymuje. Bardzo go lubię.\nOprócz perfum, w torebce noszę również malutką kosmetyczkę, do której upycham potrzebne mi danego dnia kosmetyki. Ostatnio trzymałam w niej podkład z Inglota, puder transparentny z jakiejś limitowanki Catrice (słynny puder z panią), pędzel do różu (specjalnie urwałam trzonek ze starego rossmannowskiego pędzla do różu, żeby mieć wersję mini), pędzel do pudru z Rossmanna (aktualnie mam nowy, a ten to tylko tak do noszenia, strasznie gubi włosie, jest twardy, ale ma idealny kształt, do poprawek się nadaje), błyszczyk (na zdjęciu Kiko prosto z Florencji), tusz do rzęs Golden Rose, o którym pisałam Wam całkiem niedawno w tej notce, a także róż do policzków z Inglota.\nNo właśnie, kolejny róż z Inglota! Ostatnio byłam w salonie i kupiłam sobie kasetkę na jeden wkład. Niektórzy mogą pomyśleć, że już lepiej kupić większą kasetkę, na kilka róży, ale niestety taka jest bardzo nieporęczna, jeśli chcę zabrać ją gdzieś w podróż lub po prostu wrzucić do torebki. Mała kasetka kosztuje 12 zł. i wkładam sobie do niej róż z Inglota, który aktualnie jest mi potrzebny. Oczywiście nie mogłam się powstrzymać i podczas zakupu kasetki dokupiłam sobie jeden wkład w najnowszym kolorze nr 68.\nW mojej torebce znajduje się rzecz jasna jeszcze trochę innych przedmiotów, takich jak klucze czy karta do pracy, ale zwyczajnie zapomniałam tego sfotografować ;).\nTags: akcesoria, Catrice, Golden Rose, In Love, Inglot, Kiko, Kindle, La Rive, Lexar, tagi, torebki, Victorinox\nagniecha1988 5 sie 2012, 14:09:00\nDla mnie telefon i portfel to też podstawa, ale też muszę mieć chociaż paczkę chusteczek higienicznych, przydają się :) No i klucze, przy których mam Pendrive'a :)\nZzielona 5 sie 2012, 14:31:00\nJa o chusteczkach zawsze zapominam, a przypominam sobie o nich, gdy potrzebuję :D.\nEwa Glapa 5 sie 2012, 14:10:00\nPiękna masz torebkę ! A portfel jaki uroczy :D\nkropkakosmetycznie 5 sie 2012, 14:15:00\nUwielbiam torebki w kształcie kuferków, bardzo ładna ta Twoja torebka, a jaki porządek w środku, u mnie jest pełno mniej lub bardziej potrzebnych pierdółek;)\nZzielona 5 sie 2012, 14:32:00\nPorządek jeszcze bo jest bo torebka nowa, ale staram się regularnie wywalać z niej śmieci i nawet dobrze mi to idzie :D. Zobaczymy jednak jak długo ;P.\nN o kosmetykach 5 sie 2012, 14:20:00\nU mnie obowiązkowo kilka długopisów, portfel, kalendarz, słuchawki do telefonu nie raz nawet dwie pary, okulary przeciwsłoneczne przez wszystkie pory roku, telefon i jak zaczyna się okres biegania na uczelnie jakiś zeszyt lub komputer, ale wtedy to większa torba idzie w ruch =]\nW sezonie akademickim również mam zeszyt i kilka długopisów ;). Ale aktualnie długopisik mam w scyzoryku :D.\nUnknown 5 sie 2012, 14:30:00\nPiękna torebka a Kindle'a zazdroszczę! ;)\nDziękuję! :) A Kindle'a bardzo polecam ;).\nAngela 5 sie 2012, 14:34:00\nO mama mia ta torebka jest niesamowita! piękna, śliczna i urocza <3 widzę, ze masz porządek w torebce.. portfel super!\nAngela 5 sie 2012, 14:37:00\nokradnę Cie chyba :P\nZzielona 5 sie 2012, 15:26:00\nTak samo pomyślałam jak tylko zobaczyłam tę torebkę :D.\nSubiektywnaBlog 5 sie 2012, 14:37:00\nja mam za dużo w torbie :) preferuję wielkie torby lub maleńkie :)słodki ten portfel :)\nZzielona 5 sie 2012, 15:27:00\nA ja wielkie torby biorę ze sobą na jakieś weekendowe wyjazdy ;).\nEv 5 sie 2012, 14:48:00\nPiękna torebka! Uwielbiam Parfois i z pewnością kiedyś kupię tam torebkę, na razie gustuję w biżuterii (mam też jedną parę butów z tego sklepu). Uwielbiam takie posty, więc z ciekawością prześledziłam zawartość ;) Róż ma świetny odcień, na razie jednak muszę zużyć moje zapasy...\nJa mam trzy pary kolczyków z Parfois, kupiłam po przecenie ;). A buty są ok?\n...SZKATUŁKA... 5 sie 2012, 14:52:00\nŚliczny masz portfel:D\nZzielona 5 sie 2012, 15:28:00\nMadzia 5 sie 2012, 15:12:00\nróż z inglota mi się bardzo podoba ;)\na torebka ma cudowny kolor !\nJa głównie dla koloru ją kupiłam :D.\nkatarina555 5 sie 2012, 15:41:00\nTorebka ma super odcień. Ciekawa zawartość torebki. Pozdrawiam.\nFiorenza 5 sie 2012, 15:49:00\nmnie pozytywnie rozbroił scyzoryk! :D tyle przydatnych przyrządów. :)\nZzielona 5 sie 2012, 17:07:00\nBrakuje mi w nim jedynie korkociągu ;P.\nBarbara Elżbieta 5 sie 2012, 15:50:00\nMagdalena 5 sie 2012, 16:42:00\nŚwietny post! :) Świetna torebka i zawartość\nLlorandare 5 sie 2012, 17:02:00\nRE-WE-LA-CYJ-NY (uff!) portfel!!!\nZzielona 5 sie 2012, 17:08:00\nBellitkaa 5 sie 2012, 17:18:00\nTen roz to bym Ci ukradla :D\nemoenikaa 5 sie 2012, 17:35:00\nportfel jest prześliczny :)\nBella 5 sie 2012, 17:59:00\nŚliczna ta torebka :) Portfel też bardzo mi się podoba :)\nhelloyellow. 5 sie 2012, 20:27:00\nWszystko mnie urzekło: torebka, idealna. Portfel słodki na maksa :D i ten karabińczyk! Genialny, uwielbiam takie cudowne drobiazgi. Zawartość kosmetyczki też bardzo ciekawa, róż mnie uwiódł!\nMalwina 5 sie 2012, 20:37:00\nTorebka i portfel <3 Przeurocze :)))\nchodzpomalujmojswiat 5 sie 2012, 21:36:00\njaką masz cudną torebkę!!! :)\nGalaxyMagic 5 sie 2012, 21:46:00\ntrzymam podobne rzeczy :)\nmicuki 6 sie 2012, 08:34:00\npiękna torebka! normalnie zazdroszcze;))) ja to w swojej swego czasu miałam nawet śrubokręt:P\nPureMorning 6 sie 2012, 09:03:00\nPiękną masz tą torebkę :))\nUnknown 6 sie 2012, 09:32:00\nja też trzymam potrzebne rzeczy +książki do szkoły oczywiście :)\nKlaudia N. 6 sie 2012, 11:00:00\nfajny blog i ciekawe zdjęcia ;)\nLilia 6 sie 2012, 13:27:00\nJa w swojej torebce noszę o wiele, wiele więcej.. i narzekam później, że ciężka ;/\nI zaczęłam żałować, że nie mam kosmetyczki w torebce.. o wiele ułatwiłoby mi to szukanie kosmetyków.\nPozdrawiam, Lilia :)\nUnknown 6 sie 2012, 13:41:00\nBardzo lubię tego typu posty, a portfel jest cudny!\ncamila-style 6 sie 2012, 14:01:00\nCudowna torebka ! Od razu się w niej zakochałam :*\nrebel ♥ . 6 sie 2012, 15:22:00\nfajna torebka ;3 i zawartość tez ;p\nAnna | Kosmetykoholizm 13 sie 2012, 09:31:00\nJakie masz wszystko słodziutkie!\nMartucha na leśnej polanie 23 sie 2012, 09:16:00\nTen róż Inglot jest piękny, nadaje twarzy na pewno niesamowitą świeżość :)\nA portfel jest rzeczywiście strasznie słodki :)\nDorota 28 wrz 2012, 11:19:00\nJeden z moich ulubionych tagów:)\nŚwietna torebka, ale i tak najbardziej podoba mi się karabińczyk:)\nMagdawe 5 lis 2012, 11:40:00\nMagdawe 5 lis 2012, 11:41:00\nŚliczny portfel. Przez ramię zagląda mi tu TŻ i od razu zwrócił uwagę na Victorinox. Ma fioła na tym punkcie, a ja przynajmniej nie mam problemu z prezentami dla niego, bo co róż Victorinox wypuszcza nowe gadżety :D\nUnknown 28 gru 2014, 20:34:00\nteż bardzo lubię perfumy In Love :)


Łapacz snów – Dzika Jabłoń\n22 Maj, 2014 7 października, 2014 dzikajablon\nPrevious Article Totem indiański\nNext Article Sztuka dla każdego / Dziecko na Warsztat\n5 myśli w temacie “Łapacz snów”\nmogika 23 Maj, 2014 / 8:40 am\nMałgorzata Pietrzycka 23 Maj, 2014 / 9:20 am\nRewelacyjny pomysł na wykonanie! Ja właśnie chciałam zrobić to troszkę inaczej (owijać wełną )- ale wasz pomysł jest świetny. I mamy takie same pudełeczka na drobiazgi :) cekiny, świecidełka itp >:)\nIza 23 Maj, 2014 / 10:38 am\nWidziałam różne, ale Wasze są takie autentyczne. Radość wspólnej zabawy i pięknych chwil w nich wpleciona jest. Pod takimi – tylko piękne sny :)\nMartuś 24 Maj, 2014 / 5:50 am\nPrzepiękne! Ta moc kolorów … mnie uspokaja ;)) Piękne też wspólne tworzenie … i unikatowość własnoręcznego wykonania ♥ Pozdrawiam cieplutko!\nProjekt Londyn 2014 22 czerwca, 2014 / 6:24 pm\nCudo!Kradnę, też będziemy robić :)\nOdpowiedz na Projekt Londyn 2014 Anuluj pisanie odpowiedzi


Obwieszczenie o wydaniu w dniu 18 listopada 2019 r. decyzji znak DOŚ-I.6131.576.2019 zezwalającej Spółdzielni Mieszkaniowej "Bacieczki" na usunięcie jednego drzewa rosnącego przy ul. Dworskiej 3 w Białymstoku, na działce nr geod. 1890, obręb 2 - Wysoki Stoczek - Biuletyn Informacji Publicznej Urzędu Miejskiego w Białymstoku\nObwieszczenie o wydaniu w dniu 18 listopada 2019 r. decyzji znak DOŚ-I.6131.576.2019 zezwalającej Spółdzielni Mieszkaniowej "Bacieczki" na usunięcie jednego drzewa rosnącego przy ul. Dworskiej 3 w Białymstoku, na działce nr geod. 1890, obręb 2 - Wysoki St\nObwieszczenie o wydaniu w dniu 18 listopada 2019 r. decyzji znak DOŚ-I.6131.576.2019 zezwalającej Spółdzielni Mieszkaniowej "Bacieczki" na usunięcie jednego drzewa rosnącego przy ul. Dworskiej 3 w Białymstoku, na działce nr geod. 1890, obręb 2 - Wysoki Stoczek\nTytuł Obwieszczenie o wydaniu w dniu 18 listopada 2019 r. decyzji znak DOŚ-I.6131.576.2019 zezwalającej Spółdzielni Mieszkaniowej "Bacieczki" na usunięcie jednego drzewa rosnącego przy ul. Dworskiej 3 w Białymstoku, na działce nr geod. 1890, obręb 2 - Wysoki Stoczek\nObwieszczenie (PDF, 347,3 KB)\nObwieszczenie (do odczytu) (DOCX, 17,65 KB)\nData udostępnienia w BIP: 18-11-2019 11:27\nData modyfikacji informacji: 18-11-2019 11:27


Transport Cysternami w Pucku, 2020\n24 655 Klientów z kategorii Transport cysternami w Pucku\nTransport cysternami porównaj ceny i koszty w Pucku\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na transport cysternami w Pucku? Złóż zapytanie, a firmy z Pucka same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: Transport domków holenderskich Słupsk, Przewóz drewna Starogard Gdański, Brykiet torfowy Pomorskie\nJeśli interesują Cię opinie na temat transport cysternami, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Pucka. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nZapytanie prześlemy do wielu firm zajmujących się transport cysternami w Pucku, a zainteresowane prześlą Ci potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny a usługa niezobowiązująca.


Fascia Piana – Pobyty wakacyjne i domy - Liguria, Włochy | Airbnb\nWakacyjny najem w Fascia Piana\nFascia Piana – najlepiej oceniane pobyty wakacyjne\n“B & B Patrizia jest doskonały. To najlepszy airbnb, w jakim kiedykolwiek byliśmy. Przyjechaliśmy wieczorem po długim dniu jazdy, a niesamowita gościnność Patrizii była właśnie tym, czego potrzebowaliśmy. Jest bardzo miłą osobą. Miejsce było idealnie czyste i wyposażone w wszystko, czego można potrzebować (np. Pizzerię do pizzy, z której szybko skorzystaliśmy; wszystko, czego potrzeba do zrobienia makaronu; mini lodówkę, w której było piwo; mleko, ekspres do kawy, ręczniki i przybory toaletowe, a także suszarka do włosów). Sam apartament jest bardzo ładny i ma piękną, dużą łazienkę z prysznicem i wanną. Łóżko jest wygodne i spaliśmy jak dzieci. Jest też mały salon z kanapą i stołem kuchennym. Na szczycie znajduje się duży taras z widokiem na wzgórza i morze. Łatwo było dotrzeć za pomocą GPS. Rano Patrizia zostawiła nam ciepłe, świeżo upieczone rogaliki i inne przysmaki śniadaniowe na stole tuż za naszymi drzwiami. Niewiele jest rzeczy bardziej relaksujących niż jedzenie ciepłych rogalików i picie doskonałej kawy w środku natury. Niestety zatrzymaliśmy się tylko na jedną noc, ale oczywiste jest, że to miejsce jest idealne na dłuższe pobyty. Prawie chcemy zaplanować wakacje w Sanremo tylko po to, by tu zostać ponownie :)”\n“Piękne! Bardzo ładne miejsce, w którym spędziliśmy zbyt krótki, przyjemny pobyt ... Absolutnie cudowny gospodarz z sercem w dłoni! Domek jest ciepły i wygodny, ogród bardzo przytulny oferuje wspaniały widok na miasto i morze .. Byliśmy oczarowani tym miejscem i jego właścicielami. Aby polecić !! Grazie Mille !!!! ❤”\nPopularne udogodnienia w miejscach na wakacje w: Fascia Piana\nFascia Piana – inne świetne pobyty wakacyjne\nPokój hotelowy4.97 (74)


Aligator przeszedł testy - Archiwum - Portal informacyjny Handelextra.pl\nEko Holding zdecydował się rozwijać ten koncept.\nObecnie Aligatorów działa 13, z czego cztery we Wrocławiu. W ciągu następnych 12 miesięcy firma chce otworzyć 30 kolejnych.\nSklepy mają charakter convenience, prawie połowę ich obrotów generują alkohole. Aligatory o powierzchni od 80-120 mkw. przynoszą miesięcznie średnio 70-90 tys. zł obrotu miesięcznie.\n– Działają zaledwie od kilku miesięcy, a już w marcu odnotowaliśmy dodatni wynik, co niewątpliwie wskazuje na sukces naszej koncepcji – mówi Krzysztof Gradecki, prezes Eko Holdingu.\nW kwietniu ruszył pierwszy wspólny program lojalnościowy sieci (klienci za zakupy powyżej 80 zł dostają koszulki z jej logo), a w ostatnim tygodniu maja rozdystrybuowana zostanie pierwsza gazetka promocyjna.\n– Cały czas pracujemy nad modelem Aligatora i tak naprawdę nie wiadomo jeszcze, czy wypracujemy sztywny wzorzec, czy może 2-3 różne warianty pod względem wielkości powierzchni i asortymentu – dodaje prezes.\nTakże lokalizacje nadal są testowane. Jedna z pierwszych placówek została już zamknięta właśnie ze względu na niezbyt korzystne umiejscowienie. Jednocześnie Krzysztof Gradecki podkreśla, że dostępność lokalizacji pod ten format jest dużo większa niż w przypadku większych sklepów, co sprawia, że potencjał rozwojowy tej sieci rysuje się bardzo dobrze.\n– Żeby te sklepy stały się jeszcze bardziej przyjazne, chcemy wkrótce wybrać imię dla naszego Aligatora – dodaje prezes.


Text about engine - http://polinfor.jupe.pl/\nZęby - nie tylko zdrowie, ale również estetykaSprawdź jak możesz szkolić z bhp w GorzowieKrótko o imporcie maszyn z ChinArtykuł o sprzątaniuArtykuł o współczesnej stomatologiiDentofobia? Warto ją pokonaćMasz firmę, potrzebujesz prawnika?Czy warto przeprowadzić liposukcjęOprogramowanie optimaWyremontuj swój domCiekawe i intrygujące porady modoweO podróżach samolotemKartki świąteczne- Polska tradycjaPorozmawiajmy o leczeniu zębówNa szybko o renowacji skórLower Silesia - come and see for yourself!Bhp-pulsar.plKilka porad odnośnie porządku. Etui na różne drobiazgiW którą stronę to zmierza? PozycjonowanieKrótko o programach dedykowanychBo dom powinien być ciepłyW mieście: TaxiAndaluzja - kilka faktówSzybka pomoc weterynarza. Czyli zwierzę w potrzebieIdziemy do dentysty - poradnik5 Wypowiedzi O Tym Jak Parzyć Wyśmienitą Kawę, Które Nie Powinny Nigdy PaśćO salonowych samochodachPrzeszczepyDobór oświetlenia równie ważny co reszta. DekorowanieWater leeks - a big problem


Urolog – czym się zajmuje i jak wygląda badanie? - Nasz Lekarz\nUrolog – czym się zajmuje i jak wygląda badanie?\nZakażenia układu moczowo-płciowego należą do częstych i dość uciążliwych schorzeń. Ich leczeniem zajmuje się urolog, który, wbrew powszechnie panującemu przekonaniu, pomaga nie tylko mężczyznom. Z poniższego wpisu dowiesz się, czym dokładnie zajmuje się ten specjalista, co leczy, a także, jak wygląda wizyta w poradni urologicznej. Podpowiemy Ci też, czy do urologa trzeba mieć skierowanie oraz z jakimi problemami można zgłosić się do tego lekarza.\nUrologia – co warto wiedzieć o tej dziedzinie medycyny?\nZanim opiszemy, jak wygląda badanie u urologa i jak przygotować się do wizyty u tego specjalisty, przyjrzyjmy się bliżej samej urologii. Jest to jedna ze specjalności chirurgicznych, która zajmuje się schorzeniami układu moczowo-płciowego, ich diagnozowaniem oraz leczeniem. Z dziedziną tą bardzo często mylnie jest utożsamiana andrologia, która skupia się wyłącznie na męskich chorobach układu płciowego.\nUrolog natomiast leczy zarówno mężczyzn, jak i kobiety, chociaż panowie zgłaszają się do niego znacznie częściej. Fakt ten, jest jednak ściśle powiązany z istnieniem uroginekologii – gałęzi medycyny koncentrującej się na profilaktyce i rozpoznawaniu chorób żeńskiego układu moczowo-płciowego. Kłopoty dotyczące narządów moczowych są spotykane zwłaszcza u osób starszych, aczkolwiek nie tylko. Do najczęściej występujących i najpowszechniej zgłaszanych chorób urologicznych należą:\nrozrost gruczołu krokowego u mężczyzn,\nchoroby nowotworowe nerek oraz pęcherza moczowego.\nJest to specjalista odpowiedzialny za leczenie schorzeń oraz wad patologicznych w obrębie układu moczowo-płciowego. Do lekarza urologa najczęściej zapisują się osoby dorosłe, chociaż warto wiedzieć, że istnieją także specjaliści zajmujący się leczeniem i diagnozowaniem chorób urologicznych występujących u dzieci oraz młodzieży.\nDo najważniejszych zadań urologa należy:\nprzeprowadzanie badań podmiotowych i przedmiotowych w celu rozpoznania lub kontroli oraz zweryfikowania stanu zdrowia chorego,\ndokonywanie diagnostycznych prób czynnościowych układu moczowo-płciowego,\nkierowanie pacjentów na badania uzupełniające – pomocne w trafnym zdiagnozowaniu schorzenia urologicznego (histologiczne, biochemiczne, bakteriologiczne itp.),\nanalizowanie wyników badań przedstawionych przez pacjenta, w tym ultrasonograficznych, radiologicznych i tomograficznych,\nleczenie farmakologiczne i operacyjne chorób układu moczowo-płciowego,\nprowadzenie niezbędnej dokumentacji medycznej, a także wypisywanie recept, zwolnień oraz skierowań na badania lekarskie,\nwykonywanie punkcji i biopsji narządów moczowych,\npropagowanie działań z zakresu promocji zdrowia i przeciwdziałania schorzeniom układu moczowo-płciowego.\nZ jakimi dolegliwościami udać się do urologa?\nZanim dowiesz się, jak dokładnie wygląda badanie u urologa, warto, byś wiedział, w jakich sytuacjach zdecydować się na wizytę u tego specjalisty. Do odwiedzenia poradni urologicznej na pewno powinny Cię skłonić niepokojące symptomy takie jak np. bolesność przy oddawaniu moczu czy pieczenie lub swędzenie w okolicy cewki moczowej. Do lekarza można również udać się, gdy zauważysz zmiany w moczu lub w wyglądzie prącia.\nWspółczesna urologia zajmuje się bardzo wieloma schorzeniami dotyczącymi nerek oraz dróg moczowych zarówno u płci męskiej, jak i żeńskiej. W przypadku mężczyzn skupia się też na leczeniu chorób gruczołu krokowego oraz jąder. Dlatego do urologa możesz także zgłosić się z objawami zapalenia czy przerostu prostaty.\nDo sygnałów alarmujących wymagających konsultacji lekarskiej zalicza się między innymi:\nczęstomocz i ból przy oddawaniu moczu,\nzabarwiony na żółto wyciek z cewki moczowej,\nJakie są najpowszechniejsze schorzenia urologiczne?\nNajczęstszą dolegliwością układu moczowo-płciowego jest nietrzymanie moczu. Z chorobą tą zmagają się zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Jeśli borykasz się z nieustannym naciskiem na pęcherz lub mimowolnie gubisz mocz, wówczas należy zdecydować się na wizytę w specjalistycznej poradni urologicznej.\nWiele osób nie wie, jak przygotować się do wizyty u urologa. Tak naprawdę nie ma wytycznych, których trzeba się trzymać. Ważne natomiast jest, aby zabrać ze sobą wszystkie wyniki badań – krwi, moczu, USG i inne. Dobrze jest też poinformować lekarza o przyjmowanych lekach oraz przebytych terapiach.\nPozostałe dość często rozpoznawane problemy urologiczne to:\nstany zapalne dróg moczowych wywoływane przez bakterie lub wirusy,\nWielu panów przed odwiedzeniem poradni zastanawia się, jak wygląda badanie urologiczne mężczyzn. Tak naprawdę, to, w jaki sposób przebiega, jest uzależnione przede wszystkim od objawów zgłoszonych lekarzowi. U większości pacjentów rozpoznanie wymaga dokładnego zbadania podbrzusza oraz narządów płciowych. W przypadku mężczyzn często jest także konieczne badanie per rectum, czyli przez odbytnicę.\nJakie badania wykonuje natomiast urolog kobiecie? Przede wszystkim skupia się na ocenie dolnej części brzucha oraz krocza. Co więcej, niekiedy może też zadecydować o przeprowadzeniu USG z wypełnionym pęcherzem.\nDzięki rozwojowi medycyny można skutecznie leczyć większość chorób układu moczowo-płciowego zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jeżeli potrzebujesz pomocy doświadczonego urologa, umów wizytę w specjalistycznej poradni, by sprawnie zdiagnozować problem, który utrudnia Ci normalne funkcjonowanie. Specjalista przeprowadzi z Tobą szczegółowy wywiad, zbada Cię i zleci dodatkową diagnostykę. W poradni urologicznej możesz też poddać się badaniu profilaktycznemu, które powinno być przeprowadzane nie rzadziej niż raz w roku.\n2020-12-08T16:15:04+01:008 grudnia 2020|


Ubezpieczenie na Boże Narodzenie | Superpolisa.pl - znajdź dla siebie najtańsze ubezpieczenie OC i AC\nBlog Ubezpieczeniowy22 grudnia 2017\nUbezpieczenie na Boże Narodzenie\nSuperpolisa.pl - znajdź dla siebie najtańsze ubezpieczenie OC i AC > Blog Ubezpieczeniowy > Ubezpieczenie na Boże Narodzenie\nZbliżają się Święta Bożego Narodzenia – oprócz czasu radosnych spotkań, uśmiechów, prezentów i suto zastawionych stołów to także czas… małych i większych domowych katastrof. Jak się przygotować, żeby ich ewentualne skutki nie zepsuły nam tego pięknego okresu?\n„Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!” – każdy z nas doskonale zna te odmieniane w grudniu przez wszystkie przypadki życzenia. I mało kto nie słyszał o ponurym prawie niejakiego Murphy’ego – jeśli coś może pójść nie tak, to pójdzie. To prawo, które – nie wiedzieć czemu – działa nadzwyczaj często (o czym wie każdy, kto zawodowo zajmuje się ubezpieczeniami). Właśnie ono odpowiada za to, że żywiczny zapach choinki zmienia się nagle w swąd spalenizny, przez komin wchodzi nie św. Mikołaj, ale złodziej, a skoczne angielskie „jingle bells” kojarzy nam się już tylko ze złowieszczym „dzwonem” na parkingu centrum handlowego. Co zrobić, żeby „oszukać przeznaczenie”, czające się na nasz świąteczny spokój za sprawą prawa Murphy’ego? Jest jedno proste wyjście – najlepiej ubezpieczyć to, o co się boimy. A jeśli nie jesteście pewni, czego się boicie, spójrzcie na nasz krótki…\nŚwiąteczny przegląd katastrof\nPoniższy film, nagrany na zamówienie amerykańskiej Komisji ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich (CPSC), pokazuje co z Waszym mieszkaniem może zrobić płonąca choinka:\nPost scriptum dla tych, którzy właśnie powiedzieli do siebie „ja swoją podlewam” – podlana pali się niewiele wolniej. Nadmiernym optymistom, wierzącym w swoją szybkość reakcji, polecamy zerknąć na zegar u dołu ekranu. Jeśli w momencie ataku ognia akurat pomagaliście zdejmować płaszcze świątecznym gościom, to lepiej zrobicie chwytając za swój i czym prędzej wychodząc (pamiętajmy – goście przodem!). Jeśli ten obraz dał Wam do myślenia, to zapraszamy do bliższego zapoznania się z tematyką ubezpieczeń nieruchomości od pożaru. Nie zapominajmy też o prewencji – choinka stojąca np. tuż przy firankach to nie najlepszy pomysł, jaki mógł nam przyjść do głowy (za to bardzo popularny).\nUdało się – choinka stoi rozświetlona w ubezpieczonym już od pożaru domu. Ale przecież trzeba zrobić jeszcze ostatnie prezentowe zakupy! W ten sposób trafiamy naszym wychuchanym samochodem na parking centrum handlowego… Byliście kiedyś w takim miejscu tuż przed Bożym Narodzeniem? Jeśli to Wasz debiut, z serca radzimy wpierw zrobić przegląd… posiadanych ubezpieczeń komunikacyjnych. Nawet dobry kierowca może tak bardzo skoncentrować się na szukaniu wolnego miejsca na parkingu, że zupełnie straci czujność. Na przykład tak jak tutaj:\nChoinka stoi, prezenty kupione, samochód cały, odwiedzili nas już pierwsi świąteczni goście – czas, byśmy i my ruszyli na suto zastawiony potrawami szlak wizyt. Według CBOS ponad 70 proc. Polaków spędza Boże Narodzenie z rodziną. To bardzo dobrze, ale miejmy w pamięci jedną rzecz – w okresie Świąt Bożego Narodzenia złodzieje nie próżnują, a my możemy wrócić do pustego, ograbionego mieszkania. Statystyki nie kłamią – na wielu obszarach kraju liczba włamań w tym okresie jest nawet o połowę wyższa!\nMała podpowiedź – wyjeżdżając nawet na jeden świąteczny dzień, stwórzmy pozory, że w mieszkaniu ktoś jest. Wystarczy zapalona lampka nocna – warto zaopatrzyć się w model z programowanym czasem działania i używać go zawsze podczas naszej nieobecności. Na sprytnego złodzieja jednak nawet to może okazać się niewystarczające. Nasze poczucie bezpieczeństwa poważnie wzmocni dobra polisa chroniąca od kradzieży z włamaniem. Odpowiednie ubezpieczenie domu to nie tylko finansowe zabezpieczenie na wypadek materialnych strat, ale również zdecydowanie mniej zmartwień i problemów w sytuacji, gdy dojdzie do kradzieży czy włamania.\nZamykamy nasz krótki przegląd świątecznych katastrof. Pamiętajcie, że nie wyczerpuje on możliwości drzemiących w podstępnym prawie Murphy’ego. Każdy powinien się zastanowić, czym ryzykuje i… ubezpieczyć to. Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!\nBlog Ubezpieczeniowy 28 lutego 2019


Optymalizacja Prestashop 1.6, 1.7, 1.8\nOptymalizacja pod kątem Google Speed Insights i nie tylko\nWiele opracowań i badań wskazuje na to, że klienci opuszczają strony, które mają tendencję do zacinania się lub średni czas otworzenia strony jest za długi.\nW przypadku sklepu internetowego, szybkość działania sklepu bezpośrednio powiązana jest z liczbą zamówień. W dobie szybkiego dostępu do internetu można popaść w złudzenie, iż nie trzeba martwić się o szybkość działania strony. Niestety na szybkość dostarczania treści do klienta ma wpływ wiele czynników tj odpowiedni serwer, zoptymalizowana grafika sklepu oraz optymalizacja czasu dostępu do bazy danych sklepu.\nProblem z wydajnością uwidacznia się i potęguje wraz z rosnącym ruchem w sklepie. Warto zadbać o odpowiednią optymalizację, która uchroni przed utratą klientów.\nWzrost konwersji i wzrost wydajności serwera to niejedyne z plusów, które daje nam optymalizacja. Bardzo istotną korzyścią jest wzrost organicznego ruchu z wyszukiwarek internetowych. Google nagradza strony, które są szybkie i dostarczają dużej użyteczności.\nSzybkość ładowania się strony jest jednym z ważnych czynników rankingowych sklepu internetowego, ale równie ważną kwestią jest prędkość i zasięg indeksowania. Robot google nigdy nie będzie odwiedzać zbyt dużej ilości podstron, bo mogłoby to spowodować zbyt duże obciążenie serwera. Limity co do prędkości i ilości indeksowania mogą być wyższe, jeśli odpowiedź serwera jest szybka.\n3 sekundy opóźnienia w ładowaniu strony zwiększa stopień odrzucenia strony o 32%\nAmazon wykazał, że każde 0.1 sekundy opóźnienia w działaniu sklepu powoduje utratę 1% sprzedaży.\nPo przebudowie portalu Pinterest, w celu zwiększenia szybkości działania:\n- o 40% zmniejszył się średni czas oczekiwania na załadowanie podstrony,\n- o 15% zwiększył się SEO traffic,\n- oraz 15% zwiększyła się konwersja rejestracji.\nSzbykość działania strony zostało dodane jako czynnik rankingowy w pozycjach google już w roku 2010\nW 2016 r. szybkość ładowania strony jako czynnik rankingowy zyskał bardzo mocno na znaczeniu, szczególnie dla wersji mobilnych\nBadanie przeprowadzone przez gtmetrix.com pokazało, że poprawienie szybkości ładowania strony, poprawiło ruch organiczny z google o 10%\nPrędkość indekoswania Google Bota jest zależna od szybkości Państwa sklepu


szczypiorek.com.pl - Part 2\nZdrowe jedzenie to podstawa dzisiejszej sprawnej egzystencji, a także życia przez kilkanaście lat. wineport.pl/pl/i/Alkohol-na-wesele/6 To ważne, niestety o tych sprawach dowiadujemy się dopiero w momencie kiedy dopada nas choroba i jest realny problem. To wtedy rozpoczynamy diete a także w miarę możliwości uprawiać sport. Czy nie możemy rozpocząć tego dużo wcześniej? Nie kosztuje to wiele a można od razu. Czym że jest więc spacer pól godzinny dziennie? Nie każdy może biegać, pływać czy chodzić na siłownie. Ale nie robienie po prostu nic jest najgorszym rozwiązaniem. Dlatego naszym czytelnikom rekomendujemy najlepsze rozwiązanie z możliwych czyli łączenie sportu i diety. restauracja szanghaj lublin Nie tylko chodzenie na kebaba ale samodzielne robienie posiłków i czy obiadów dla naszych dzieci.\nTak, jak wiele chorób związanych z układem krwionośnym, tak również choroba wieńcowa została uznana obecnie za chorobę cywilizacyjną, ponieważ z roku na rok cierpi na nią coraz więcej osób. Sama choroba polega na niedokrwieniu serca, wynikającym ze zmian w żyłach, spowodowanych miażdżycą. Im mniej krwi przepływa przez zwężone naczynia, tym mniej tlenu dostaje się do wszystkich narządów i tym gorzej wszystkie pracują. Gorzej pracuje również serce. Na rozwój choroby szczególnie narażone są osoby starsze, lecz nie tylko. Brak aktywności fizycznej, używki, a przede wszystkim palenie tytoniu, otyłość i zła dieta oraz za duża ilość złego cholesterolu, powo\nCiąża nie jest okresem, kiedy ciało jest odporne na wszystko. Jeżeli ma się dobrą odporność i szczęście, przeziębienie ani żadna inna choroba nie pojawi się. Niestety nie zawsze jest tak dobrze i ciężarne panie chorują na przeziębienie. Najważniejszym pytaniem jest wówczas jest: jak się leczyć, skoro tak wiele może zaszkodzić dziecku? Przede wszystkim trzeba pamiętać, że bez konsultacji lekarskich nie wolno przyjmować żadnych leków, nawet teoretycznie łagodnych. To, co było dobre przed ciążą, w ciąży niekoniecznie. Należy jak najszybciej wzmocnić układ odpornościowy poprzez jedzenie dużej ilości warzyw oraz owoców, jak również zup, które nie tylko\nRak jelita grubego jest jednym z powszechniejszych nowotworów. Często bywa późno rozpoznany, co powoduje że jego leczenie i wyleczenie jest trudniejsze. Najlepsze byłyby częste badania profilaktyczne, chociaż wiadomo, że nie jest to takie proste. W związku z tym dobrze jest wiedzieć jakie objawy powinny wzbudzić niepokój i od razu zaprowadzić do lekarza. Przede wszystkim krwawienie z odbytu oraz obecność krwi w stolcu. Osobom powyżej pięćdziesiątego roku życia zaleca się wykonywanie badań na krew utajoną, dzięki czemu możliwe jest wykrycie tego, czego nie widać gołym okiem. Niepokojące kształty stolca, które mogą świadczyć o znacznym zwężeniu jelita w wynik


Organizacja eventów - Jak poprowadzić eventy? - EM Service\nW tym temacie postaram się przedstawić, w jaki sposób można poprowadzić eventy. Po pierwsze, warto wspomnieć, iż mogą być organizowane z różnych okazji. Niektóre mogą być organizowane z okazji wesela, inne też z racji tego, aby zintegrować pracowników. Mym zdaniem niezwykle ważnym zagadnieniem może być, to aby w odpowiedni sposób podejść do wszystkich z tym związanych kwestii, a czasem lepiej jest oddać wszystko z ręce profesjonalnej firmy. Tym samym, organizacja eventów może być dla nas rentownym rozwiązanie, ale wyłącznie, wtedy gdy będą one w odpowiedni sposób przeprowadzone. Niestety, ale gdy nie będziemy w stanie ich odpowiednio przeprowadzić, to mogą powstać problemy związane z brakiem współpracy pomiędzy poszczególnymi osobami oraz fiaskiem całego pomysłu.\nJeśli chodzi o organizacja eventów, które są związane z weselem to warto wspomnieć, iż niezwykle ważnym aspektem w tym wypadku może być to, aby wybrać osobę, która poprowadzi tego typu zabawy. Z pewnością musi być to osoba, która ma odpowiednie doświadczenie, a do tego także jest w stanie zabawić publiczność. Nie każdy jest w stanie poprawdzić organizacja eventów weselnych, dlatego też musi być to osoba z powołaniem. Tym samym trzeba podkreślić, iż zabawy typu kręcenie się wokół krzesła, albo też bieganie po sali, czy też rzucanie welonem mogą nadać odpowiedniego blasku zabawie weselnej. Z pewnością są to mile widziane zabawy, które także pomogą dotrwać w zabawie do białego rana. Tym niemniej warto także wspomnieć, iż organizacja eventów weselnych wymaga tego, aby drużba miał odpowiednią dykcję oraz wiedział, to co robi.\nCoraz częściej organizowane są różnego rodzaju imprezy, które mają na celu integrację pracowników. Są one na pewno dobrym rozwiązanie, gdyż dzięki temu będą oni mogli pracować bardziej wydajnie. Tym niemniej trzeba mieć na uwadze także to, iż organizacja eventów w tym zakresie jest zupełnie inna, aniżeli organizowanie zabaw dla państwa młodych i ich gości. Jest to zupełnie nowy typ zabawy, które zdecydowanie różni się od poprzedniego.


Solgar Karczoch, kapsułki roślinne, 60 szt. - Apteka Medkon\n> Leki i suplementy diety>Układ pokarmowy>Wątroba>Solgar Karczoch, kapsułki roślinne, 60 szt.\nSolgar Karczoch, kapsułki roślinne, 60 szt.\nSolgar Karczoch, kapsułki roślinne, 60 szt. - Opis produktu\n1 kapsułka zawiera: Wyciąg z liści karczocha (4:1) 300mg\nZioł.fix Dziurawiec 2 g 30 toreb.\nZioł.Ziele Dziurawca zioładozaparzania 50g\nEsseliv duo, kapsułki twarde, 40 szt.\nEsseliv, kapsułki, 50 szt.\nEsseliv max 450 mg, kapsułki twarde, 30 szt.\nEssentiale Vital 600mg, pasta doustna, 21 saszetek\nBIOTON, Hepatrim, 20 kapsułek\nHepativum, tabletki, 60szt.\nHepatil Trawienie 20tabl---*---\nHepativum tabl. 40 tabl.\nHerbata Hepa-Gryk x 60\nOlimp, HepaPlus, 30 kapsułek\nRaphatenal, tabletki, 30 szt.


Hotel Mikołów online : Rozrywka\nWielu ludziom nocleg w hotelu kojarzy się w głównej mierze ze swego typu luksusem. Faktycznie trzeba przyznać, że nocowanie w hotelach, chociaż oczywiście w współczesnych czasach jest coraz to bardziej legendarne, nie jest tanie. Co zgodność z rzeczywistością sam koszt noclegu zależy przede wszystkim od standardu danego budynku, niemniej jednak wypada pamiętać, że mimo wszystko sama nazwa Hotel Mikołów sugeruje że za nocleg tutaj będzie trzeba wydać dosyć pokaźną kwotę pieniędzy. Jednak w obecnej sytuacji gospodarczej wielu ludzi niejednokrotnie wypatruje możliwości zaoszczędzenia w jakikolwiek sposób. Okazuje się, że ludzie tacy umieją znaleźć sposób, żeby za nocleg w hotelu zapłacić mniej, aniżeli wynikałoby to z ogólnego cennika usług świadczonych przez dany obiekt. Żeby tego dokonać wolno na przykład wyszukiwać interesujących ofert na portalach internetowych, które oferują tak zwane zakupy grupowe. To tu wolno trafić na niezmiernie duże obniżki cen noclegów w jakimś wybranym obiekcie. Niewątpliwie warto z nich skorzystać, chociaż trzeba pamiętać, że promocje tego typu dotyczą zazwyczaj okresów poza największym sezonem turystycznym.


Portret prawdziwego mężczyzny — Kabała i sens życia\nPortret prawdziwego mężczyzny\nPewien znany psycholog wymienił dziesięć oznak współczesnego lub prawdziwego mężczyzny. Doceniam psychologię a tym bardziej interesujące okazało się porównanie jej współczesnych koncepcji do koncepcji prawdziwego mężczyzny, jakim widzi go nauka Kabały.\nHebrajskie określenie „mężczyzna”, jest ściśle związane z przezwyciężaniem. Nieprzypadkowo te słowa, mają wspólny korzeń i nieprzypadkowo ich związek jest ogólnie zgodny z naszą logiką. Jednak niuanse są tak znaczące, że mogą zmienić portret psychologiczny nie do poznania.\nWięc zobaczmy, kogo można uznać za prawdziwego mężczyznę.\n1. Liczy tylko na siebie.\nMężczyzna, który liczy tylko na siebie, jest w rzeczywistości nieszczęśliwym człowiekiem. Oczywiście, jeśli prowadzi swoje stado po prerii, to wtedy tak. Ale, jeśli żyje w społeczeństwie XXI wieku, w otoczeniu innych ludzi, to kimkolwiek by nie był, musi polegać na otaczających go ludzi, w czymś im zaufać, liczyć na ich wsparcie i pomoc. Poleganie tylko na sobie, to pewna droga do moralnej upadłości. Prawdziwy mężczyzna otoczony jest wieloma prawdziwymi przyjaciółmi.\n2. Jest samowystarczalny.\nWłaściwie, tylko głupiec może być samowystarczalny. Co kryje się za tym pojęciem? Ja – to ja i nie wymagam niczego od siebie? Jestem mądry, odnoszę sukcesy, jestem pewny siebie? Jestem idealny? Albo nie idealny, ale nie wymagam doskonalenia?\nKiedy człowiek jest całkowicie pewny siebie, i swojego rozumienia świata, przestaje się rozwijać. Prawdziwy mężczyzna nie jest z siebie zadowolony, wymaga od siebie więcej.\n3. Jest niezależny.\nNie ma osobistej niezależności. I w ogóle rzecz biorąc, jaka by ona nie była. Człowiek zależy od swoich wrodzonych właściwości, od edukacji, od środowiska, od całego społeczeństwa, od stanu kraju i świata, od natury i jej praw. Kto nie jest gotowy przyznać się do tego, nawet przed samym sobą, ten najbardziej podatny jest na czynniki wpływające i podporządkuje się okolicznościom z głupim uśmiechem na ustach. I odwrotnie, im bardziej człowiek rozwija się, tym bardziej jest zależny od wszystkich. Prawdziwy mężczyzna rozumie swoją zależność, i to właśnie dzięki niej odnajduje drogę do wolności.\n4. Nie prosi o pomoc.\nCo świadczy o jego ograniczoności i nieroztropności. Człowiek ignoruje swoją słabość lub we właściwy sposób nie może jej ocenić i w konsekwencji woli nie prosić o pomoc. Chociaż prośba o pomoc wcale nie jest zła ani nie przynosi ujmy. Czasem pomagasz ty, czasem pomagają tobie. Prawdziwy mężczyzna umie zarówno proponować, jak i przyjmować pomoc.\n5. Nie idzie na kompromis.\nTo podejście zawsze prowadziło do fatalnych rezultatów: albo zabiją jego, albo zabija on. Kompromisy są konieczne, przecież właśnie dzięki nim dochodzimy do właściwych wniosków, do szerszej perspektywy, do pełniejszego obrazu. Właściwe decyzje zawsze są gdzieś pośrodku, między niemożliwymi do pogodzenia skrajnościami.\nKompromisy wcale nie oznaczają uległości ani kapitulacji. Pozwalają znaleźć wspólny język, osiągnąć to, co chcesz bezkrwawym kosztem, uczyć się wzajemnego zrozumienia, interakcji. Cała natura składa się z pozytywów i negatywów, i opiera się na kompromisie. Prawdziwy mężczyzna idzie na kompromis, aby bronić tego, co jest mu drogie.\n6. Nie porównuje.\nTutaj musimy, to zrozumieć. 1. Jeśli nie porównuję się z innymi, to jak dorosnę? 2. Jaki bodziec pobudzi mnie do wzniesienia się ponad siebie w dzisiejszych czasach? Mogę spojrzeć na swoje własne wczoraj, ale zawsze istnieje ryzyko, że nie wszystko będzie mi tam w szczegółach i ogólnie odpowiadać. Potrzebuję być zazdrosny o innych – dobrej „białej” zazdrości, która pobudza mnie do rozwoju. Prawdziwy mężczyzna nie boi się porównania i poprawnie realizuje to porównanie.\n7. Akceptuje siebie takim, jakim jest.\nTylko matka akceptuje swoje dziecko takim, jakie ono jest. Sam muszę zobaczyć jaki jestem, i nie zawsze to akceptować. Przecież jest też jeszcze ten ja, jakim koniecznie muszę się stać. Ten ja, który jest lepszy, od tego kim jestem dzisiaj. Jeśli po prostu akceptuję siebie, to zatrzymuję się, rezygnuję ze swojej motywacji rozwoju. Prawdziwy mężczyzna nie godzi się z tym, kim jest.\n8. Nie biega za kobietami.\nAle to nie zależy od człowieka. Z tym się rodzi. Niektórzy żyją spokojnie w rodzinie, nie potrzebują niczego innego, podczas gdy inni szaleją bez kolejnej pasji. Tutaj nie można niczego zmienić. Co więcej, choć ta cecha przejawia się w relacjach seksualnych, w rzeczywistości odnosi się do podstawowych sił napędowych i jest założona na poziomie „oprogramowania”.\nOwszem, niektórych zmusza do „biegania”, niektórych prowadzi przez duże ciernie, ale ostatecznie prowadzi do pozytywności.\n9. Uniknął kryzysu wieku średniego lub przeżył go z najmniejszą stratą.\nPowiem tak: „wiek średni” – to luźna koncepcja. Patrzę na swoje życie i próbuję znaleźć w nim jakiś sens, jakieś ziarno. Po raz pierwszy może się to zdarzyć w wieku sześciu lat, ale w tym wieku jeszcze daleko do odpowiedzi. A potem, jeśli pojawia się to pytanie, to „usuwamy” je namiastkami sensu życia lub umieszczamy w odległym pudełku świadomości. „Przeżyć kryzys wieku średniego, przy jak najmniejszych stratach”, oznacza zgodzić się wewnętrznie, pogodzić się z nim i płynąć dalej z prądem, który prowadzi nas do ostatniego portu.\nPrawdziwy mężczyzna nie uspokaja się i nieustannie przeżywa „kryzys wieku średniego” – kryzys sensu życia, wymagający świadomości tego, co zostało zrobione, a czego jeszcze nie zrobiono. Rozumie, że ma przed sobą wiele, wiele spraw, bez których nie osiągnie tego „średniego wieku”.\n10. Jest przekonany, że kobieta jest takim samym człowiekiem, tylko lepszym.\nZgadzam się. Kobieta nie ulega z taką łatwością. Mężczyzna często jest oślepiony „spódnicami”, ale „spodnie” na kobietę nie działają. Mężczyzna daje się ponieść emocjom, traci głowę, ulega uniesieniom – i to jest jego słabość. Kobieta jest w tym naturalna i silna. A skoro mówimy już o psychologii, wszystko co robi mężczyzna, ostatecznie robi dla kobiety.\nOczywiście, z punktu widzenia natury nikt nie jest lepszy: ani kobiety, ani mężczyźni. Jesteśmy różni i naszym przeznaczeniem jest połączenie naszych pierwotnych właściwości. W jaki sposób? To osobna kwestia. Dlatego powiem prosto: prawdziwy mężczyzna traktuje kobietę z troską, widząc w niej równego partnera w rozwoju i samodoskonaleniu.\n11. To dodam od siebie osobiście: mężczyzna musi przezwyciężać siebie. Mężczyzna jest wewnętrznie gotowy, aby zobaczyć swoją niedoskonałość – ale nie ze względu na masochizm, ale aby stać się lepszy. Droga mężczyzny – to nieustanna odnowa, nieustanne wznoszenie się ponad siebie właśnie przez uświadomienie sobie własnych niedociągnięć. Jak w rzeczywistości można wznieść się ponad siebie – wyjaśnia nauka Kabały.\nA jeśli chodzi o psychologów – to nie spieram się z nimi. Tylko rzucam trochę więcej światła na te cechy, o których oni mówią.\nKategorie: Artykuły w mediach, Mężczyzna i kobieta, Nowe publikacje\n« Moje myśli na Twitterze, 25.10.20 Moje myśli na Twitterze, 26.10.20 »\n53 queries in 1,400 seconds.


Obiekt – ŚWIERKOWY ZDRÓJ MEDICAL SPA\nŚWIERKOWY ZDRÓJ MEDICAL SPA Rymanów-Zdrój położony jest w województwie podkarpackim – jednym z najpiękniejszych i najszybciej rozwijających się regionów Polski. Obiekt zlokalizowany w centrum Uzdrowiska Rymanów-Zdrój, miejscowości o wyjątkowych walorach krajobrazowo-przyrodniczych i turystyczno-rekreacyjnych. Unikalny klimat miejscowości z cechami klimatu górskiego i morskiego charakteryzujący się wysoką zawartością jodu, ozonu i soli sprzyja zdrowiu, regeneracji oraz odnowie biologicznej organizmu. Atutem obiektu jest malownicze położenie na wzgórzu, w otoczeniu lasu, z widokiem na rzekę Tabor. Ośrodek składa się z trzech połączonych budynków o łącznej powierzchni ponad 5200 m2 i oferuje funkcjonalne pokoje dla ponad 170 gości. Na terenie obiektu znajduje się amfiteatr z widownią na 600 miejsc, gdzie odbywają się koncerty i imprezy plenerowe. Zarówno obiekt, jak również parkingi i teren objęte są monitoringiem wizyjnym.\nDysponujemy profesjonalnie wyposażonym Centrum Zdrowia i Rehabilitacji o powierzchni 1360 m2 z nowoczesnymi gabinetami zabiegowymi, salą gimnastyczną, strefą fitness, basenem z jacuzzi, saunami fińską i infrared z funkcją automatycznej aromaterapii, koloroterapii i muzykoterapii, grotą solną z tężnią solankową, kriokomorą do indywidualnych zabiegów krioterapii ogólnoustrojowej. Zapewniamy wysoki standard wykonywanych zabiegów, wykorzystując najnowsze metody lecznictwa uzdrowiskowego i rehabilitacji z wykorzystaniem naturalnych surowców leczniczych (borowina, wody solankowe, gazy lecznicze).\nBazę hotelową i zabiegową w ośrodku uzupełniają: restauracja, kawiarnia oraz sale konferencyjne.\nSłyniemy również ze zdrowej i bardzo smacznej kuchni. Wysoką jakość usług gastronomicznych zapewniamy dzięki stosowaniu własnych receptur i wykorzystywaniu naturalnych składników. Zróżnicowany i zbilansowany pod względem ilościowym i jakościowym jadłospis przygotowywany jest pod nadzorem dietetyków.\nDysponujemy wykwalifikowanym personelem oraz profesjonalną i miłą obsługą.


23 maja 2019 – Nowy Bufet\nOdwieczny temat pogody nie był jeszcze poruszany w tym miesiącu, a przecież aż się prosi, aż krzyczy, aż bębni o szyby. Że susza wywarła wielkie spustoszenie, że ludzkie kanie łaknęły dżdżu – no to dostały. W nadmiarze. Że od remontów połączonych z nieustającym prawie opadem korek jest taki, jakiego najstarsze Krakusy nie pamiętają – to widzimy codziennie wszyscy w drodze do pracy. Lody, zimne piwo, imprezy plenerowe – cóż, jest jak jest. Zdesperowana firma odzieżowa wysyła mi quasi-okazyjne, a tak naprawdę rozpaczliwe newslettery, ze jak nakupuję sobie ze zniżką letnich ciuchów, to zaczaruję pogodę i będzie ciepło i słonecznie. Sklep z ubraniami online (przysięgam, że to ostatnia tego typu firma, od której dostaję wiadomości promocyjno-handlowe), pyta z wyrzutem: MAGDO – CZY NIC CIĘ NIE OMINĘŁO W TEN WEEKEND?. Chodzi im oczywiście o ich wspaniałą trzydziestoprocentową zniżkę na wybrane artykuły z nowych kolekcji. Niestety dla obu, mam je w głębokim poważaniu, a zamiast letnich ciuchów nabyłam ciepłą bluzę z kapturem – w dodatku uszytą przez sympatyczną dziewczynę z Krakowa, czyli poza systemem światowej produkcji i dystrybucji ubrań. Wyciągnęłam także spod antresoli przeciwdeszczowy płaszcz kosmitki i odziewam się weń przed dosiadnięciem roweru. I w zasadzie nie jest tak najgorzej, chociaż martwi nas jedno – w 2011 też budowali most, a wtedy Wisła była naprawdę strasznym żywiołem. Więc bardzo proszę – żadnych analogii – niech sobie w spokoju budują ten most kolejowy.\nJak śpiewa Piernikowski – nasze odkrycie sprzed kilku miesięcy: „Jest ciężko”. A na ciężkie czasy – frykasy. I niech ten rymowany marketing, którego unikam jak ognia uświadomi Wam, jak jest. No ale trwamy, a w trwaniu pomaga smaczny i sycący garmaż. Oto on:\n– krem porowo-ziemniaczany z grzankami\n– butter chicken – kawałki piersi kurczaka marynowane w jogurcie, w sosie maślano-pomidorowym z nerkowcami, podawany z ryżem basmati i kolendrą\n– tarta z kiełbaskami, pomidorami, bazylią i sezamem\n– tarta z bakłażanem, fetą, pomidorkami cherry i bazylią


Greenpeace znów oddaje pszczoły do adopcji i zbiera na Wielki Spis Zapylaczy! Rusza 3. edycja akcji “Adoptuj pszczołę” - NowyMarketing\nGreenpeace znów oddaje pszczoły do adopcji i zbiera na Wielki Spis Zapylaczy! Rusza 3. edycja akcji “Adoptuj pszczołę”\nRuszyła trzecia edycja akcji społecznej Greenpeace Polska „Adoptuj pszczołę” (adoptujpszczole.pl) - największego projektu crowdfundingowego w Polsce. Celem tegorocznej odsłony będzie przeprowadzenie Wielkiego Spisu Zapylaczy, czyli nowatorskich badań nad pszczołami i dzikimi zapylaczami.\nW ciągu trzech lat na wirtualną adopcję pszczół zdecydowało się kilkanaście tysięcy osób, przez co jest to największy projekt crowdfundingowy w Polsce pod względem liczby darczyńców. Aby wziąć udział w akcji “Adoptuj pszczołę”, należy wejść na stronę www.adoptujpszczole.pl i wirtualnie “adoptować” dowolną liczbę pszczół.\n- Wielki Spis Zapylaczy to projekt badawczy wykorzystujący mechanizmy nauki obywatelskiej. Każdy uczestnik akcji będzie mógł dołączyć do zespołu naukowego i wspólnie z naukowcami badać pszczoły. Dzięki Wielkiemu Spisowi możliwe będzie sprawdzenie liczebności i występowania różnych gatunków pszczół, a także zbadanie, jaki jest ich stan. Badania pozwolą określić, co im szczególnie szkodzi i jakie warunki są dla nich najbardziej odpowiednie, by mogły bezpiecznie żyć i pracować. - powiedziała Katarzyna Jagiełło, koordynatorka akcji “Adoptuj pszczołę” w Greenpeace Polska.\nProjekt graficzny strony wykonała Małgorzata Goczewska z Lemondays, animacje dotyczące akcji Monika Siemińska, za rozwiązania IT odpowiada Mashup Media sp. z o.o., a public relations ponownie poprowadzi agencja Steinke Communications. Partnerem projektu jest portal gazeta.pl\nAnimacja obrazująca Wielki Spis Zapylaczy:


Liga Narodów siatkarek - Polki bez straty seta wygrały z Rosja ... - Polskie Radio PiK\n2018-06-14, 06:58 Polska Agencja Prasowa\nLiga Narodów siatkarek - Polki bez straty seta wygrały z Rosjankami!\nNa zdjęciu polskie siatkarki cieszą się z udanej akcji w meczu z Rosjankami w 14. kolejce Ligi Narodów. Fot. PAP/Maciej Kulczyński\nPolska po jednostronnym meczu pokonała Rosję 3:0 (25:21, 25:18, 25:15) w drugim swoim spotkaniu turnieju Ligi Narodów, który jest rozgrywany w Wałbrzychu. W pierwszym środowym pojedynku Japonia pokonała Dominikanę 3:2\nPolki w drugim swoim meczu podczas turnieju w Wałbrzychu rozegrały kapitalne spotkanie i w pełni zasłużenie pokonały Rosjanki 3:0. Dla biało-czerwonych to ósma wygrana w rozgrywkach Ligi Narodów.\nW pierwszym secie długo trwała wymiana punkt za punkt. Co prawda Rosjankom udało się dwa razy odskoczyć na dwa "oczka" (8:6 i 13:11), ale Polki szybko odrobiły straty. Przy stanie 20:19, po długiej wymianie, Malwina Smarzek skutecznie wykończyła atak i po raz pierwszy biało-czerwone odskoczyły na dwa punkty. Chwilę później przy stanie 22:20 podopieczne trenera Jacka Nawrockiego zatrzymały dwie akcje rywalek blokiem i nie dały już sobie wydrzeć zwycięstwa w tym secie.\nDruga partia zaczęła się od 3:0, ale Rosjanki szybko odrobiły straty i zaczęła się ponownie walka punkt za punkt. Aż do stanu 11:11. Wówczas dzięki doskonałej zagrywce Natalii Mędrzyk i blokowi Polki odskoczyły na 16:11. Po przerwie pierwszy atak Agnieszki Kąkolewskiej został zatrzymany, ale za chwilę kapitan polskiej drużyny powtórzyła, zaatakowała ponownie i zrobiło się 17:11.\nTo był kluczowy moment tej części spotkania. W trzecim secie już po pięciu akcjach trener Rosji Wadim Pankow wziął czas, bo co prawda jego podopieczne pierwsze zdobyły punkt, ale później cztery kolejne z dużą łatwością Polki (4:1). Rywalki zdołały doprowadzić do remisu, ale przy stanie 6:6 kolejne cztery akcje należały do biało-czerwonych. Zespół trenera Nawrockiego nadal dobrze zagrywał i do tego świetnie radził sobie na siatce. Polki odskoczyły na 10:6 i chociaż "Sborna" potrafiła przybliżyć się na dwa punkty (12:10), biało-czerwone nie pozwoliły wydrzeć sobie tego seta i wygranej w całym meczu.\nDzięki temu zwycięstwu w tabeli Ligi Narodów Polki wyprzedziły Rosję. Na zakończenie turnieju w Wałbrzychu biało-czerwone w czwartek zmierzą się z Dominikaną (20.30).\nwyniki środowych spotkań 14. kolejki:\nHolandia - Chiny 3:1 (26:24, 17:25, 25:17, 25:21)\nNiemcy - Turcja 1:3 (16:25, 15:25, 25:20, 19:25)\nJaponia - Dominikana 3:2 (25:15, 14:25, 21:25, 29:27, 15:13)\nPolska - Rosja 3:0 (25:21, 25:18, 21:15)\nUSA - Korea Płd. 3:0 (25:13, 25:23, 25:19)\nArgentyna - Serbia 0:3 (27:29, 13:25, 16:25)


Kiedy przyda Ci się krajalnica?\nRozważasz zakup krajalnicy do chleba? To elektryczne urządzenie kuchenne przyda Ci się nie tylko podczas dzielenia pieczywa. Jest wielofunkcyjne, o czym przeczytasz w przygotowanym przez nas artykule. Poznaj zalety krajalnicy i sprawdź, czy ułatwi Ci wykonywanie codziennych zadań. Jeśli tak, dowiedz się, jak wybrać najlepszy model.\n- czym jest krajalnica do chleba,\n- do czego jeszcze przydaje się krajalnica chleba,\n- kto powinien rozważyć zakup krajalnicy.\nCzym jest krajalnica do chleba?\nKrajalnica, zwana często krajalnicą do chleba, ma tak naprawdę wiele zastosowań. Ponieważ jest dość duża i ciężka, trudno znaleźć dla niej miejsce w szafce. Stanowi stałe wyposażenie kuchni, więc jeśli rozważasz jej zakup, powinieneś wygospodarować dla niej przestrzeń na blacie roboczym.\nKrajalnica składa się z obszernego korpusu, ruchomej tacki i okrągłego ostrza. Na tacce umieszcza się produkt, który chce się pociąć, czyli np. bochenek chleba. Następnie ustawia się odpowiednią grubość plastrów: inną dla pieczywa, inną dla wędlin czy sera. Uruchamiając krajalnicę i przesuwając produkt ku ostrzu, uzyskuje się równomierne fragmenty o gładkich krawędziach. Bez względu na to, czy kroisz miękką bułkę paryską lub chałkę, czy też czerstwy lub razowy chleb, nie musisz martwić się o poszarpane brzegi.\nNowoczesne i zapewniające większe bezpieczeństwo krajalnice elektryczne mają po dwa przyciski do uruchamiania. Ten podwójny system zapobiega włączeniu urządzenia przez dziecko lub przypadkowemu uruchomieniu, np. podczas sprzątania. Warto też sprawdzić, czy krajalnica chleba ma blokadę przycisku włączającego. Jeżeli tak, nie będziesz musiał trzymać palca na przycisku, by pokroić duży bochenek do końca.\nDo czego jeszcze przydaje się krajalnica chleba?\nW krajalnicy pokroisz nie tylko chleb, ale także inne produkty spożywcze. Przede wszystkim mięso i sery, jednak niektórzy tną również warzywa i owoce. Jeśli zależy Ci na szerokiej funkcjonalności krajalnicy elektrycznej, zadbaj o to, by miała jak największy zakres szerokości. Jeśli zaczyna się od 5 lub 10 mm, nie uzyskasz cienkich plasterków sera. W modelu Graef S11000 zakres sięga od 0 do aż 20 mm.\nZwracaj też uwagę na moc krajalnicy do chleba. Jeśli chcesz dzielić twarde bochenki i pieczone w domu wędliny, potrzebujesz wydajniejszego urządzenia. Zakres mocy może być bardzo duży. Zauważ, że kompaktowa krajalnica Sencor SFS 1000WH ma 100 W, Graef MASTER M20 170 W, a profesjonalna wersja Hendi Profi Line 300 210017 aż 420 W. Tę ostatnią wykorzystasz również w sytuacji służbowej, np. w sklepie.\nKto powinien rozważyć zakup krajalnicy?\nWiesz już, co możesz zrobić dzięki krajalnicy do chleba i jakie zalety niesie za sobą korzystanie z niej. Zakup tego urządzenia polecamy Ci przede wszystkim, jeżeli:\nlubisz gotować potrawy i piec chleby w domu samodzielnie. Być może zwracasz uwagę na ich walory zdrowotne, a może chodzi o smak lub aromat. Samodzielnie wykonane pieczywo i wędliny potniesz szybko w krajalnicy;\nzależy Ci na spożywaniu produktów ekologicznych lub wykonanych z najlepszych składników. Takich produktów, które sprowadzasz sam prosto ze źródeł: z gospodarstw, od lokalnych rolników;\njesteś na diecie odchudzającej lub ćwiczysz, z uwagi na co ściśle odmierzasz jedzone porcje. Dzięki wyregulowaniu krajalnicy elektrycznej będziesz przyjmował odpowiednie ilości składników odżywczych;\nchcesz przechowywać produkty dłużej. Niepocięty chleb lub wędlina psują się i wysychają wolniej;\nzależy Ci na oszczędzaniu pieniędzy. Zakup krajalnicy do chleba to wydatek jednorazowy, który zwróci się w czasie, gdy zaczniesz kupować pieczywo bez podziału na kromki oraz wędliny i sery w jednym kawałku;\ndysponujesz dużą kuchnią lub miejscem na blacie roboczym. Jak wyjaśniliśmy wcześniej, krajalnica chleba to urządzenie dość duże i masywne, więc nie będziesz mógł schować go do szafki po użyciu.\nJeżeli jesteś przekonany do zakupu krajalnicy, sprawdź, na jakie aspekty zwracać uwagę podczas wybierania najlepszego modelu. Obejrzyj też wszystkie urządzenia do krojenia chleba, mięsa i serów dostępne w RTV EURO AGD.


Junak 121 - części i tuning\nELEMENTY NADWOZIA (8)\nLinka gazu do Junak 121 euro 3\nStacyjka zapłonowa korek Junak 121\nLampa tył Junak 121\nSiedzenie siodło Junak 121\nPlastik błotnik przód Junak 121 czarny\nAmortyzatory lagi tylne Junak 121 kpl\nJunak 121, rasowy scrambler\nZacznijmy od tego, co to jest scrambler? Jak wieść gminna niesie, są bikerzy, którzy uwielbiają poczuć między swoimi udami moc. Nie interesuję ich szybkie bzyknięcie z punktu A do B, wolą rozkoszować się statecznym tempem i stabilnym docieraniem do celu. Dopiero wtedy czują się naprawdę spełnieni. Nie ukrywam, że są to także moje priorytety.\nWłaśnie dla takich twardzieli stworzono scramblery, motocykle łączące w sobie zalety sprzętu miejskiego z terenowym. Dokładnie tak, jak jest to w przypadku motocykla Junak 121.\nJunak 121, części\nGeneza tego typu maszyn sięga lat pięćdziesiątych ubiegłego wieku. Z łatwością można sobie wyobrazić stan ówczesnych dróg, Zatem pojazd miejski nie nadawałby się na przedmieścia. Poza tym musiał być odpowiednio silny. Ot, i mamy przyczynę powstania scramblerów.\nJunak 121 wydaje się spełniać te kryteria. Serce 125 cm³ generuje 13 KM, pozwalając na swobodną jazdę do 90 km/h. Jest to optymalna prędkość, by poczuć wiatr we włosach i jednocześnie kontrolować sytuację na drodze. Części do Junaka 121 można nabyć w przystępnych cenach na „cylindry.pl”, obniżając znacznie koszty eksploatacji.\nJunak 121, części, opinie\nNa dziesięć możliwych do zdobycia punktów, bike otrzymał aż osiem! Zwolennikom teorii, że Chińczyk to badziew, musi być w tym momencie z lekka nieswojo.\nFaktycznie, nic nie odpada, serce nie dostaje zadyszki, a spalanie rzędu 2,9 litra na setkę, to śmiech na sali! Silnik wykonany na bazie Hondy wykazuje dużą sprawność w naprawdę trudnych warunkach.\nCzy można chcieć więcej? Nie można, ja wam to mówię. A jak mówię, to wiem!


Cracovia i Miedź po karnych. Znamy wszystkich ćwierćfinalistów Pucharu Polski! Piłka nożna - Sport.pl\nkg 05.12.2019 23:30\nW czwartek poznaliśmy trzy ostatnie drużyny, które uzupełniły stawkę ćwierćfinalistów piłkarskiego Pucharu Polski. Swoje mecze wygrali Stal Mielec, Miedź Legnica i Cracovia. Losowanie par 1/4 finału odbędzie się w czwartek, 12 grudnia.\nW czwartek odbyły się trzy ostatnie mecze 1/8 finału Pucharu Polski, dzięki czemu poznaliśmy komplet ćwierćfinalistów. Do Legii Warszawa, Górnika Zabrze, Lecha Poznań, Lechii Gdańsk i GKS Tychy dołączyły trzy kolejne zespoły.\nStal Mielec pokonała na wyjeździe 2:1 Błękitnych Stargard, rewelację Pucharu Polski z sezonu 2014/2015, gdy odpadli dopiero w półfinale z Lechem Poznań, choć na własnym stadionie pokonali wówczas Kolejorza 3:1.\nZnacznie więcej emocji przyniósł mecz między Miedzią Legnica a Stomilem Olsztyn. Goście prowadzili od 57. minuty po bramce Sobczaka z rzutu karnego. W 92. minucie wyrównał Makuch, a o losach awansu do ćwierćfinału decydować musiały rzuty karne. W nich lepsi okazali się gospodarze, którzy awansowali tym samym do ćwierćfinału.\nNiewiele emocji przyniosło z kolei spotkanie między Cracovią a Rakowem Częstochowa. W regulaminowym czasie gry padł bezbramkowy remis, więc konieczna była dogrywka. W niej jednak także nie padł decydujący gol, więc konieczne okazały się rzuty karne. W nich lepsi okazali się krakowianie, którzy wygrali 4:1.\nKomplet wyników 1/8 finału Pucharu Polski:\nLechia Gdańsk - Zagłębia Lubin 3:2\nGKS Tychy - ŁKS Łódź 2:0\nMiedź Legnica - Stomil Olsztyn 1:1, karne 4:3\nCracovia - Raków Częstochowa 0:0, karne 4:1\nBrat piłkarza PSG zaatakował Thomasa Tuchela! "Je**ć twoją matkę"\nGórnik ZABRZE DO BOJU !!!! Główny faworyt PP2019/2020 !!!!!!! Brawo WY!\nJeszcze jeden redaktorek który wierzy w Górnika Zabrze!!!!!!!.\nA z kąd się wziął Gornik Zabrze a nie Piast Gliwice hahaha 🤔😁


Strona główna / Kawa / kawa ODIJA Kolumbia Sol Naciente,ziarno,250g,filtr\nKolumbia Sol Naciente jest kawą speciality. To segment kaw najwyższej jakości. 100% arabika, której każde ziarno zostało dokładnie zbadane, aby uniknąć ewentualnych defektów w kawie. Tego rodzaju kawy są najczęściej jasno palone, dzięki czemu podczas ich zaparzania można wydobyć najcenniejsze i najdelikatniejsze aromaty dojrzałych jeżyn, gorzkiej czekolady czy orzechów.\nKolumbia codziennie walczy o swoją niezależność i samowystarczalność. Dobrym tego przykładem jest, jedyna należąca do społeczności, eletrownia wodna, która zapewnia mieszkańcom i rolnikom czystą i tanią energię. Z tej energii koszyta 14 grup producentów i rodzinnych gospodarstw, z których upraw pochodzi kawa przygotowana dla Ciebie przez palarnię Odija.\nUprawy, z których pochodzi ziarno leżą w regionie Sierra Nevada w Kolumbi. Kawa jest tam uprawiana na wysokości ok. 1700 m.n.p.m. To 100% arabika odmiany Castillo. Owoce kawowca, zaraz po zerwaniu, zostały obrane ze skórki i miąższu za pomocą wody. Ta metoda, zwana mokrą, sprawia że zaparzona z tych ziaren kawa jest bardziej kwasowa, owocowa w smaku, niż gdyby ziarna były obrabiane metodą naturalną. Kawa została jasno wypalona, dzięki czemu wyczuwalne są w niej owocowe aromaty. Już po pierwszym łyku naparu kawa przywodzi na myśl kwasowo-słodkie jeżyny. Chwilę potem wyczuć można delikatną wytrawność gorzkiej czekolady, która z kolei przechodzi w kremowość i przyjemną goryczkę orzechów. Kawa jest w smaku bardzo okragła i miła. Ma pełne, kremowe body i dłuuugi przyjemny koniec.\nPalarnia Odija przygotowała jeszcze dla Ciebie…\nkawa ODIJA Nikaragua Los Pinios, ziarno,250g,filtr\nWystawiono: 14 października 2020\nKwiatowa, a w pierwszym etapie degustacji delikatnie cytrusowa. Wyczuwalnie odświeżająca.


Getto – Blisko Polski\nGetto – rodzaj zamkniętej dla postronnych i często odizolowanej od głównej części miasta dzielnicy, w której mieszka mniejszość etniczna, narodowa czy religijna.\nLudności getta nie można wychodzić poza jego obszar. Teren takiej dzielnicy był często zależny od „świata zewnętrznego” – dostaw wody itp. Getta mają jednostronnie negatywny charakter z racji ich przymusowego charakteru w okresie II wojny światowej (niemieckie getta dla Żydów), ale w średniowieczu i starożytności np. Żydzi sami tworzyli getta, w celu wyodrębnienia i wyróżnienia własnej społeczności z narodu gospodarza.


Zakwasy – jak do nich dochodzi – NaszaSylwetka.pl\nLeave a Comment\t/ topnews, Trening / By Krzysztof\nZakwasy w sporcie to nazwa uszkodzeń tkanki mięśniowej wynikających z nadmiernego obciążenia poprzez wysiłek. Najczęściej zakwasy wynikają z mikro urazów czyli pękania włókien mięśniowych.\nSpowodowane najczęściej jest to zbyt ciężkim treningiem, lub po zbyt długiej przerwie w uprawianiu jakiegokolwiek sportu, ruchu.\nWszyscy twierdzili kiedyś że wynikiem zakwasów jest kwas mlekowy. Kwas mlekowy jest jednak bardzo szybko odprowadzany z mięśni przez układ krwionośny i nie ma wpływu na ból. To co odczuwany po kilku godzinach od nadmiernego obciążenia mięśni nazywa się porozrywane delikatne włókna mięśniowe. Ból odczuwamy dopiero po 24 godzinach, nie w każdym przypadku nieraz jest odczuwalny szybciej.\nW walce z zakwasami najlepiej sprawdza się zasada regularności i systematyczności treningu. Gdy organizm przyzwyczaja się do obciążeń, powysiłkowy ból powoli zanika. Jeśli jednak dawno nie ćwiczyliśmy, wcześniej przygotujmy organizm do czekającej go pracy. Zacznijmy od niewielkiego wysiłku i stopniowo na kolejnych treningach zwiększajmy obciążenie, intensywność. Na początku więcej nie znaczy lepiej.\nNikt nie lubi silnych zakwasów w mięśniach, dlatego aby ich unikać zaraz po treningu nie zapominajmy o przyjęciu dawki co najmniej 60g węglowodanów typu CARBO, jeśli nie mamy może być banan, napój izotoniczny. Wskazane jest podać zaraz po treningu aminokwasy.\nWówczas bóle w mięśniach czyli mikro urazy, będą na pewno mniejsze.\nNajczęściej używane sposoby na pozbycie się zakwasów to :\nWedług uczonych za kojącą ból właściwość wiśni mogą odpowiadać flawonoidy i antocyjany, związki o silnym działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym znajdujące się w tych owocach.\n– ćwiczenia aerobowe z umiarkowanym obciążeniem 30-40 minut\n– picie dużej ilości wody mineralnej, pomaga w usuwaniu toksyn


Jedziemy na MŚ Ironman 70.3! - TRICLUB\nNasz trener główny Łukasz Lis wychodzi 3 z wody, zdobywa 3 miejsce w kategorii wiekowej w IRONMAN 70.3 GDYNIA i jedzie do Australii!\nNiesamowite emocje towarzyszyły nam w ostatni weekend w Gdyni. Wspaniała atmosfera zawodów, doskonała organizacja, świetne warunki pogodowe i niestrudzeni kibice! Historyczne pierwsze zawody z serii IRONMAN uważamy za udane!\nWśród startujących nasi TRICLUB’owicze oraz nasz trener główny Łukasz Lis, który kończy zawody na 14 miejscu open i 3 w kategorii wiekowej! Łukasz podejmuje rękawice i bez wahania bierze slota na mistrzostwa świata IRONMAN 70.30, które odbędą które odbędą się w 2016 roku w Sunshine Coast, Mooloolaba, Queensland, Australia. Nasz wyśmienity pływak na pewno pokaże na co go stać w Australii i powalczy z najlepszymi o wysokie lokaty!\nJesteśmy dumni z osiągnięć naszego trenera, który własną postawą, wytrwałością i ciężką pracą pokazuje nam jak spełniać swoje sportowe marzenia!\nNa uwagę zasługują również wyniki naszych klubowiczów, dla kilku z nich Gdynia była imprezą docelową, do której przygotowywali się przez cały ostatni rok. Walka na trasie była do końca a wyniki przedstawiają się następująco:\nLIS ŁUKASZ z czasem 04:20:42 zajmuje 14ms open i 3ms w kategorii wiekowej\nPRZEMYSŁAW JANIK z czasem 04:44:26 zajmuje 19ms kategorii wiekowej\nARTUR WIERCIŃSKI ukończył zawody z czasem 05:16:00\nMIŚKIEWICZ MAREK z czasem 05:23:12 zajmuje 16 miejsce w kategorii wiekowej\nPOGODA MARCIN ukończył zawody z czasem 05:46:56\nMASŁOWSKI MARCIN ukończył zawody z czasem 05:50:17\nSKARŻYŃSKI MAREK ukończył zawody z czasem 05:51:37\nDZIERSZKO RAFAŁ ukończył zawody z czasem 05:26:04\nMAKOWSKI MARIUSZ ukończył zawody z czasem 05:57:31\nW sobotę na dystansie sprint startowali również:\nMARCIN MITRUS ukończył zawody z czasem 01:23:12\nPRZEMYSŁAW KARCZEWSKI ukończył zawody z czasem 01:24:26\nJednocześnie zapraszamy wszystkie osoby (również zawodników „od zera”) śledzące nasz Fanpage oraz stronę www do zapisów na nasze zajęcia pływackie, które prowadzi nasza Gdyńska wodna trójka Łukasz Lis – formularz z zapisami TUTAJ więcej info o kursie TUTAJ.


Monitor LED LG 22EN33 - Monitory - PurePC.pl - Forum Dyskusyjne\nBy Saalar, July 10, 2013 in Monitory\nChciałem zasięgnać opinii odnoście tegoż monitora:\nCzy jest on dobrym zakupem? I czy będzie się sprawdzał podczas gry?\nW tym przedziale dość dobrze sprawuje się LG E2242T\nDziękuje za odpowiedź. Chciałbym się teraz dowiedzieć jakie macie zdanie odnoście monitora wymienionego przez kolegę wyżej.\nWolałbym dolożyć jeszcze 200 zł i kupić Iiyama Prolite\nJest wiele różnych modeli Iiyama Prolite, więc Twoja "rada" nic nie wnosi.\nMoim skromnym zdaniem jest to gniot. Uzasadnienie:\nTen model nie ma jakiegokolwiek wejścia cyfrowego (może to być powodem gorszej ostrości, czcionki wyświetlane w techn. clear-type mogą gorzej wyglądać itp.).\nKolejna sprawa to matryca TN - nawet u mnie w pracy panie siedzące w programach finansowo-księgowych i tym podobnych, skarżą się, że zanikają czasem niektóre szare napisy jak popatrzą z nieco innego kąta, czy mają na skanowanych dokumentach żółte zafarby zmieniające się jak popatrzą z nieco innej pozycji - winna jest char. kątowa tych matryc.\nMoja rada: dołóż do modelu z wejściem cyfrowym (nie będzie problemów z ostrością), opartego na matrycy choćby IPS (nie będzie takich zmian w barwach, że przy patrzeniu na wprost na kolor pomarańczowy wyświetlony na całym ekranie, staje się on gradientem z góry na dół - takie anomalie są na TN .. na IPS tego nie ma).\nIle będziesz musiał dołożyć, do wyraźnie lepszego monitora? - jakieś 100zł - moim zdaniem warto!\nEdited July 30, 2013 by Kyle\nTen model nie ma jakiegokolwiek wejścia cyfrowego\nOd kiedy DVI nie jest wejściem cyfrowym?\nKolejna sprawa to matryca TN - nawet u mnie w pracy panie siedzące w programach finansowo-księgowych i tym podobnych, skarżą się, że zanikają czasem niektóre szare napisy jak popatrzą z nieco innego kąta\nMatryca TN ma swoje wady - kąty widzenia (chyba, że ktoś siedzi na wprost monitora to nie ma problemu), przekłamanie kolorów (jeśli ktoś nie wpatruje się godzinami w pomarańczową planszę to jest ok, no chyba, że jest grafikiem - aczkolwiek to zależy od jakości samej matrycy - widziałem kilka lat tem monitor LG sprzedawany w biedronce i tam była tragedia - na białej planszy kolor zmieniał się ku dołowi na różowy).\nAle i IPS też idealna nie jest - jak już chłopakowi radzisz to powinieneś go uświadomić, że występuje np. efekt "srebrzenia".\nNie ma ani słowa o obecności DVI na podanej w pierwszym poście stronie . Widzisz gdzieś DVI w tym LG 22EN33 ? Podaj link do spec. skoro twierdzisz że ma DVI.\nProblem właśnie w tym, że na TN widać przekłamania barw przy patrzeniu idealnie na wprost ekranu.\nJeśli potrzebujesz godzin by zobaczyć gradient barw na jednolitym pomarańczowym na ekranie TN, to udaj się do okulisty. Oczywiście przekłamania są zawsze, a nie tylko na jednolitych kolorach, ale test z pomarańczową barwą doskonale obrazuje problem (widać to nie po godzinie , tylko ułamku sekundy, i nie "z boku" tylko przy patrzeniu na wprost z kilkudziesięciu cm).\nNic nie jest idealne, ale lepsze IPS od TN. Inna sprawa że nie na każdym IPS jest efekt srebrzenia na czarnym (bo jak już coś wspominasz o srebrzeniu, to powinieneś napisać, że jeśli występuje, to tylko na czarnym kolorze).\nEdited July 31, 2013 by Kyle\nNie ma ani słowa o obecności DVI na podanej w pierwszym poście stronie .\nWczytaj się dokładnie w 4 post (do którego się odniosłeś) autor pytał o model LG E2242T\nJeśli potrzebujesz godzin by zobaczyć gradient barw na jednolitym pomarańczowym na ekranie TN, to udaj się do okulisty...\nCzytaj ze zrozumieniem - nie chodzi o to, że nie widać gradientu tylko o to, że nikt z normalnych ludzi nie wpatruje się ciągle w jednokolorową pomarańczową planszę.\n...test z pomarańczową barwą doskonale obrazuje problem...\nTak, zgadzam się w 100% - gradient widać w ułamku sekundy, ale na ekranie wyświetlającym obraz kolorowy (np. podczas codziennego użytkowania) ten efekt jest mało widoczny.\nO to chodzi że TY nie umiesz czytać ze zrozumieniem, bo nie skumałeś że to tylko test intensywnie obrazujący problem zmian obrazu w zwykłym użytkowaniu (zwykły obraz, nie plansza), i sam zacząłeś pisać o "godzinnym wpatrywaniu się w planszę". W praktyce to góra obrazu jest wiecznie przyciemniona, w praktyce na większych jednolitych zakolorowanych obszarach, są dziwne przekłamania barw (jedna pani się dziwiła, co tak obrazek namalowany przez jej dziecko w PAINT się tak zmienia).\nW ogóle to powinieneś pracować w Apple, bo zaraz napiszesz że wady TN to ich zalety. x-P\nPrawda jest taka że TN to NAJPODLEJSZA matryca ze wszystkich. Nawet w przyzwoitych telefonach jej nie ma, tylko w badziewiach.\nA czasem mocno widoczny.\n...przekłamanie kolorów (jeśli ktoś nie wpatruje się godzinami w pomarańczową planszę to jest ok...\nczytaj - widać przekłamanie na pomarańczowej planszy, ale jeśli nie jesteś osobą, która (np. dla zabicia czasu) ogląda godzinami tylko i wyłącznie jeden kolor to jest ok.\nInaczej - monitor nie służy tylko do patrzenia na jeden kolor.\nNo właśnie że nie jest OK, skoro zwykli użytkownicy mi mówią "WTF" patrząc na Exell (zmieniające się wypełnienie zabarwionych komórek jak są scrollowane w górę), program bazodanowy (zanikające szare napisy), czy wręcz Paint (Pani dziwi się co się dzieje z kolorami na obrazku dziecka)\ninaczej: to nie o patrzenie tylko na jeden kolor chodzi\nPrzestańcie się już kłócić :)\nZdecydujcie się czy ten monitor jest jak na swoją cenę dobry i czy tak będzie się sprawować.\nNiestety nie mam już środków aby dolożyć "stówę". Czy w TEJ cenie znajdzie się coś lepszego?\nJa równierz polecam LG ewentualnie Iiyama


Rajd Ethereum (ETH) trwa, drugi co do wielkości składnik aktywów o kapitalizacji na świecie, po raz pierwszy w historii, przekroczył 3000 USD . Aktywa zdołały pokonać psychologiczny opór w wysokości 3000 USD, aby oznaczyć nowy ATH na poziomie 3103 USD.\nJak już w zeszłą sobotę ogłosiliśmy na stronie cotobitcoin.pl, Ethereum (ETH) kontynuuje swój postęp w kierunku nowych marek w bezprecedensowym rajdzie wzrostowym . Obiekt po raz pierwszy w życiu pokonał psychologiczny opór w wysokości 3000 dolarów , około 4 rano dzisiaj. To pierwszy krok w kierunku osiągnięcia 10 000 dolarów, o których była mowa w sobotę.\nAktywa nie tylko zdołały przekroczyć 3000 USD, ale udało mu się przekroczyć 3100 USD , obecnie aktywa wyznaczają nowy ATH na 3140 USD. Do tej pory w tym roku cena aktywa wzrosła o 300% w stosunku do 740 dolarów, w których rozpoczęła się w 2021 roku . Ten wzrost meteorytów był już poprzedzony 1400% wzrostem w całym roku 2020 . Przypominamy, że w marcu ubiegłego roku rozprzestrzenianie się Covid-19 na całym świecie spowodowało załamanie się giełd, a wraz z nim i aktywów cyfrowych.\nJeśli porównamy Ethereum (ETH) z bitcoinem (BTC), wzrost obu aktywów jest naprawdę znaczący, jednak ETH pozostaje na pierwszym miejscu . BTC zdołał wzrosnąć o 550% w ciągu ostatniego roku, podczas gdy w tym czasie ATH wyznaczył na 64 805 USD, wzrastając tylko o 223% do tego maksimum.\nDzięki temu najnowszemu wzrostowi Ethereum (ETH) udało się przekroczyć kapitalizację takich spółek, jak „Bank of America” czy „The Walt Disney Company ”. Kolejny najbliższy cel dla wielu inwestorów został już ustalony na 5000 USD przed końcem kwartału.\nCzytaj dalej o tym, jak Tether (USDT) osiągnął kapitalizację 50 miliardów dolarów, może Cię to zainteresować.\nEthereum (ETH) po raz pierwszy przekroczył 2000 USD, oznaczając nowy ATH. Inne altcoiny, takie jak…


Mieszkanie Gdańsk Oliwa, ul. Kwietna Gdańsk\nStrona główna Mieszkania Gdańsk Oliwa ul. Osiedle Pomorskie Mieszkanie Gdańsk Oliwa, ul. Kwietna\nfot. Mieszkanie Gdańsk Oliwa, ul. Kwietna Gdańsk\nMieszkanie Gdańsk Oliwa, ul. Kwietna\n385 000 zł Cena zakupu 36 m2 Powierzchnia 10 695 zł/m2 Cena za metr\nOferta tylko u NAS! Zadzwoń i umów się na prezentację! Mieszkanie zlokalizowane jest wśród niskiej zabudowy, w historycznej części gdańskiej Oliwy przy ul. Kwietnej. Miejsce bardzo dobrze skomunikowane z całym Trójmiastem. Przystanek autobusowy znajduje się w odległości 240 m, przystanek tramwajowy 850 m, SKM Gdańsk Oliwa 1400 m. Dogodny dojazd do lotniska oraz Trójmiejskiej Obwodnicy. Pomieszczenia - Kuchnia o pow. 7 m2 - Pokój o pow. 16 m2 - Pokój o pow. 8 m2 - Łazienka o pow. 2,3 m2 - Przedpokój o pow. 6,5 m2 - Komórka w podwórku o powierzchni ok. 4 m2 Lokalizacja Mieszkanie zlokalizowane w sercu Starej Oliwy. W najbliższym otoczeniu znajduje się piękny Park Oliwski, Lasy Oliwskie, Katedra Oliwska wraz Pałacem Opatów, rynek, pełne zaplecze handlowo-usługowe, rekreacyjne oraz restauracje i kawiarnie. Niedaleko centrum biurowe Olivia Business Center oraz Alchemia a także Uniwersytet Gdański. 500 m do Wieży Widokowej Pachołek. W dzielnicy tej znajdziemy mnóstwo zabytkowych budynków a także uwielbiany przez najmłodszym Gdański Ogród Zoologiczny. Zalety - Remont mieszkania miał miejsce w 2016 r. (nowy piec gazowy, wymienione instalacje, podłoga, ocieplenie sufitu, nowe okna) - Kameralna, zabytkowa kamienica - Miejsce parkingowe w podwórku za budynkiem - Mieszkanie idealne na inwestycje - Atrakcyjna lokalizacja - Pełna własność z księgą wieczystą bez obciążeń Opłaty eksploatacyjne Czynsz 340 zł w tym fundusz remontowy + dodatkowo płatny prąd i gaz. Mieszkanie i woda ogrzewana dwu-funkcyjnym piecem gazowym. Polecam i zapraszam na prezentację! Dom & House - Specjaliści od marzeń. - Gwarantujemy bezpieczeństwo transakcji - Znajdziemy najtańszy kredyt - Pomoc prawna dzięki współpracy z najlepszymi kancelariami notarialnym i prawnymi - Znajdziemy najtańsze ubezpieczenie nieruchomości Prezentowana oferta ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art. 66 par. 1 Kodeksu Cywilnego. Dodano: 2022-05-14 w Gratka.pl\nInwestycja w Trójmieście W Gdańsku w spokojnej i zielonej części miasta znajduje się nowoczesny zespół budynków wielorodzinnych o unikalnym położeniu. Inwestycja dewelopera Dekpol - Osiedle Pastelowe to kameralne osiedle skierowane do osób ceniących wygodę przejawiającą się nie tylko w architekturze, ale również w innowacyjnych rozwiązaniach technicznych. Komfort i nowoczesne rozwiązania gwarantow... więcej »\nMieszkanie w energooszczędnym budynku o nowoczesnej architekturze i wys. standardzie wykończeniaGłówne atuty nieruchomości: • doskonała komunikacja z centrum• bliskość komunikacji miejskiej• cicha i spokojna okolicaNieruchomość złożona z: • pokój z aneksem kuchennym 17,25 m.kw• sypialnia 9,73 m.kw• łazienka 4,47 m.kw• przedpokój 4,76 m.kw W skład nieruchomości wchodzą też: więcej »\nMieszkanie Gdańsk Stogi, ul. Tamka\nNa sprzedaż atrakcyjne mieszkanie w dzielnicy Gdańsk Stogi w idealnej lokalizacji w odległości 3 km od plaży Stogi i ok 5 km od Gdańskiej Starówki. W zasięgu ręki cała infrastruktura handlowo-usługowa i komunikacyjna. Idealne na inwestycję na wynajem krótkoterminowy i długoterminowy, idealne dla rodziny, pary lub singla. OPIS MIESZKANIA Mieszkanie usytuowane na parterze o powierzchni 38 m2 składa... więcej »\n601 923 zł\nCena: 601 923 zł\nBlisko plaży| funkcjonalny układ| słoneczne\nATUTY: * Wymieniona instalacja elektryczna i wodno kanalizacyjna * Blisko morza i komunikacji miejskiej (autobus); * Gotowe do wprowadzenia; * 10 minut autem do Gdańskiej Starówki; * Południowa ekspozycja okien; * W okolicy pełna infrastruktura handlowo-usługowa i edukacyjna; LOKALIZACJA: Mieszkanie położone jest w dzielnicy Gdańska - Nowy Port. Mieszkanie znajduje się blisko Morza. W pobliżu nier... więcej »\nDodano: 2022-02-11 w Trójmiasto.pl\n17 841 zł/m2\nCena za metr: 17 841 zł\nMieszkanie w apartamentach "Trzy Żagle" - Gdańsk Przymorze *Z WIDOKIEM NA MORZE* 15min spacerem do MOLO W BRZEŹNIE! LOKALIZACJA: Mieszkanie w prestiżowym apartamentowcu w Inwestycji "Trzy Żagle". Lokalizacja w dzielnicy Gdańsk Przymorze - ul. Olsztyńska położoną blisko morza. Dogodny dojazd do całego Trójmiasta zapewni komunikacja miejska. Osiedle monitorowane, chronione oraz ogrodzone, w bezpośre... więcej »\nMieszkanie na sprzedaż (woj. pomorskie). Gdańsk, Chełm, ul. A. Gr...\nGdańsk » Chełm » ul. Grubby\nNa sprzedaż atrakcyjne mieszkanie dwupoziomowe ulokowane na osiedlu Vivaldiego przy ulicy Andrzeja Grubby.Lokal o powierzchni 61,09 m2 - pokój z aneksem kuchennym i wyjściem na balkon, poddasze użytkowe, łazienka z WC i korytarz.Opłaty czynszowe kształtują się na poziomie ok. 400 zł.Przed budynkiem duży ogólnodostępny parking dla mieszkańców, w niedalekiej odległości żabka.Osiedle położone jest w... więcej »\n2 pokoje z balkonem i garderobą lub 3 pokojem\nGdańsk » ul. Kolorowa\nATUTY: - podwyższony parter - duża kameralność - mnóstwo zieleni w okolicy - wiele terenów spacerowych, wypoczynkowych - zbiornik retencyjny w pobliżu bloku - jasne, przestronne wnętrze - dostępne od zaraz MIESZKANIE: Nieruchomość znajduje się na podwyższonym parterze w trzypiętrowym budynku oddanym do użytku w 2005 roku. Balkon jest na wysokości I piętra, natomiast wejście do mieszkania jest na... więcej »\nDodano: 2022-03-11 w Trójmiasto.pl\nMIESZKANIE: Nieruchomość usytuowana na parterze, o powierzchni 51 m² na którą składają się: - salon z aneksem kuchennym ok. 32,27 m² - sypialnia ok. 11,62 m² - łazienka ok. 2,71 m² - korytarz ok. 4,40 m² - balkon ok. 3 m² - piwnica ok 3 m² INFORMACJE DODATKOWE: - czynsz około 450 zł + media według zużycia + gaz według zużycia - nieruchomość sprzedawana wraz z wysokiej klasy wyposażeniem - instalac... więcej »\nOpis nieruchomości Mieszkanie blisko morza Piękne mieszkanie w Gdańsku blisko morza.\nPołożone 5 km od centrum. Gdańska. Inwestycja jest świetnie skomunikowana - tramwaj, autobus, SKM, 5 minut autem do drogi ekspresowej. Okolica w pełni zagospodarowana - sklepy, centra handlowe, szkoły, przedszkola, żłobki, przychodnie lekarskie.\nMieszkanie dla osób, którym zależy na łatwym i szybkim dojeździe... więcej »\nPiękne 2 pokoje w Albatross Towers\nMieszkanie usytuowane w znanej i bardzo pożądanej inwestycji Albatross Towers położonej w dzielnicy Gdańsk Przymorze. Idealna lokata kapitału zarówno pod względem wartości jak i potencjalnych dochodów z najmu. MIESZKANIE : Usytuowane na 9 piętrze budynku z 3 windami. Powierzchnia użytkowa to 40,85 m2 na którą składa się: - salon z aneksem kuchennym z wyjściem na balkon, - sypialnia, - łazien... więcej »\nDodano: 2022-05-05 w Trójmiasto.pl\nGdańsk Letnica- 2 pokojowe mieszkanie\nGdańsk Letnica - mieszkanie 2 pokojowe o powierzchni 33 metry. Wyposażone w budynku z ochroną.Najem możliwy od 1 czerwca. Mozliwosc wynajmu do kilka miesięcy lub dłużej . Opłaty Ok 550 zł czytaj więcej więcej »