Wysłany: 2018-07-24, 01:39\n- Na wszystko co się rusza. Ludzi, pokemony, przynajmniej większość. Nie wszystkie są tak miłe jak ja. Zwłaszcza te złapane. Zachowują się, jakby były po jakimś potężnym praniu mózgu. Czasami gdy je widzę jestem przerażona... Od razu po złapaniu niemal zakochują się w swoich ludziach, choć minutę wcześniej chcieli im gardła poprzegryzać... - westchnęła. Położyła się wygodnie na Twoim karku. W porównaniu z Tobą była taka malutka.\n- Hm... To coś jest podobno ogromne i naprawdę nienawidzi ludzi... Jest czarno-czerwone, ale niewiele więcej wiem tak naprawdę - odpowiedziała na Twoje pytanie po kilku sekundach namysłu\nGodzinę milczenia później dostrzegasz jakieś zarysy... Wygląda jak bardzo zniszczone kamienie\n- To tu! - pisnęła Shuppet\nWysłany: 2018-07-24, 13:30\nSkwitowałem jej wypowiedź o tym, czego powinienem się strzec. Znowu przypomniałem sobie tą Altarię, właściwie to trafiła się okazja żeby trochę na nią popsioczyć\n- Spotkałem taką Altarię. Należała do człowieka i wiesz co? Kiedy przymusem, bo spotkał mnie sztorm, spaliśmy w tej samej jaskini ten człowiek co z nią był uznał, że może się przy mnie położyć. Kiedy się ocknąłem to on spał z ręką na moim pysku. Kiedy powiedziałem Altarii, że jest ona jego więźniem, zaczęła się burzyć i opowiadać bzdury...\nNa chwilę przerwałem patrząc znowu na okolicę pod nami, odrobinę przyspieszając\n- Poza tym mam też inny problem...znaczy tak mi się wydaje...Mam wrażenie, że powinienem być silny ale...tak nie jest. Nie znam zbyt wiele ataków i muszę jednocześnie szukać wspomnień i dodatkowo szukać łaskawych pokemonów, które pomogłyby mi opanować jakieś ataki\nRównież zastanowiło mnie to, co powiedziała na temat tego wrogiego czegoś. Czarne-czerwone...duże...Dar...Jakby coś mi to mówiło ale nie potrafiłem sobie p r z y p o m n i e ć.\nKiedy po godzinie w końcu coś ukazało się na horyzoncie a Shuppet krzyknęła, że to tu, odrobinę zwolniłem i wzniosłem się minimalnie wyżej\n- To co...mówisz, że teraz ostrożnie?\nZapytałem dla pewności i ostrożnie ruszyłem w stronę ruin.\n- Mówiłeś, że wyszedłeś z czegoś, co wyglądało jak pokeball... Wiesz, dwunogi mówią, że mięśnie nieużywane zanikają, więc może po prostu siedziałeś w tym pokeballu długo i to Cię osłabiło? - snuła przypuszczenia Shuppet, rozglądając się uważnie\n- Nie wyczuwam tu kompletnie nic. A wyczułabym, jestem duchem - odparła na Twoje pytanie -Mimo wszystko tak, bądźmy ostrożni - dodała. Ruiny nie wyglądały zbyt zachęcająco. Mimo wszystko poczułeś dziwne ciepło. Całe Twoje ciało drżało z podekscytowania. Coś Ci mówiło, że znasz to miejsce.\nMimo wyglądu ruin czułeś... że to miejsce jest Ci znajome. Przez sekundę mógłbyś przysiąc, że wszystko wygląda inaczej. Przed oczami mignął Ci obraz, kiedy ruiny nie były ruinami, a wokół zamiast tej pustki rósł las pełen życia i pokemonów. Mógłbyś nawet przysiąc, że usłyszałeś śpiew ptaków... Ale to przecież niemożliwe. Nic tu nie ma, prócz was, ruin, i miasta nieopodal. Swoją drogą to miasto wyglądało zupełnie inaczej. Brakowało tych wysokich domków, zamiast nich były niskie, jakby... Przypominały Ci jaskinie. Były proste, wykonane chyba z kamienia. W dodatku Twój nos podpowiadał Ci, że ludzi jest tu jak na lekarstwo. To znaczy w mieście. W ruinach nie wyczuwałeś nikogo...\n- Wyglądało jak Pokeball ale było biało-fioletowe\nDodałem szybko aby nie myślała sobie, że nawet tego nie pamiętam...czy coś. Ale w tym krótkim czasie nawet polubiłem Shuppet, była mądra i przyjaźnie nastawiona. Może warto byłoby jej zaproponować podróżowanie ze mną? Zawsze to dobrze mieć przy sobie kompana który podziela twoje poglądy, da jakąś radę lub po prostu umili czas. Na razie jednak...skupiłem się na tym miejscu.\nCzułem się dziwnie w tym miejscu ale szczerze, to spodziewałem się takiej...reakcji? W ogóle miałem znowu wrażenie, że ja tylko przejąłem to ciało i ono nie jest moje - bez pytania nagle wymusiło na mnie jakieś zwidy, że to miejsce wyglądało inaczej. Zupełnie jakby na moment umysł i ciało próbowały same sobie przypomnieć, co tutaj było i...że ja tutaj byłem. Oczywiście wiedziałem, że cały jestem mój a nie, że jestem jakimś pasożytem w obcym ciele. To było tylko takie nieznośne wrażenie...Gdybym tylko wiedział...\n- Miej oczy dookoła głowy\nPowiedziałem półszptem do Shuppet i z wolna zacząłem uważnie przeszkuwać ruiny.\nWysłany: 2018-07-30, 11:36\nShuppet kiwnęła swoim łbem i również się rozglądała uważnie. Wlecieliście do ruin. Faktycznie nie wygląda to zbyt dobrze. Coś Ci podpowiadało, że w takim miejscu powinny żyć chociaż poke-duchy, tymczasem... nie było tu kompletnie nikogo ani niczego. Nawet samica wyglądała, jakby czuła się tutaj dość niepewnie. Przeszukując jednak pomieszczenie za pomieszczeniem widzisz na niektórych ścianach ślady pazurów, na innych otarcia, jeszcze inne wyglądały, jakby uderzył w nie potężny promień energii... W pewnym momencie czujesz z jednego z korytarzy potężną energię... Mroczną energię. Shuppet wygląda jakby niczego nie zauważała i aktualnie siedzi pod stołem. Wygląda na to, że coś znalazła. Wygląda jak zwykłe kartki papieru z obrazkami. Ciekawe co to może być?\nWysłany: 2018-08-02, 16:58\nTutaj w tych ruinach było jedno wielkie nic. Nawet pokemonów duchów, więc jakoś tak odruchowo spojrzałem na Shuppet - nie wyglądała na zadowoloną. Ja natomiast wyczułem w pewnej chwili mroczną energię, zobaczyłem eż wcześniej pazury na ścianach i jakby uderzenia od ataków. No cóż, jak nie ostra bitwa to przynajmniej jeden, silny i rozzłoszczony pokemon. Ale nie poleciałem w stronę tej energii tylko do Shuppet, przewracając stół i pytając jej się\n- Co tam masz\nWysłany: 2018-08-08, 12:20\nSamica spojrzała na Ciebie i wskazała głową papiery\n- To... zdjęcia. Ktoś tu był, sądząc po ich stanie całkiem niedawno. Powiedziałabym, że może miesiąc temu, może nieco więcej - rzuciła. Faktycznie, nie wyglądały na coś niezwykle starego. Na papierze były nieruchome obrazki przedstawiające dwunoga i małego lisopodobnego pokemona. Wyglądał na szczęśliwego w objęciach swojego trenera.\nNastępne "zdjęcie"było podobne, jednak na nim mogłeś doliczyć się sześciu pokemonów. Również nie wyglądały na specjalnie smutne czy zniewolone. Ale jak mogłeś zauważyć po rozmowie z Altarią, albo są wyjatkowo głupie, albo mają wyjątkowo niskie mniemanie o sobie...\nJednak, co dziwne i wyjątkowo zauważalne, żadne z nich nie było zrobione w tym miejscu, co więcej, przedstawiały zupełnie innych dwunogów. Co więc tu robią? Miejsce nie wyglądało na zamieszkane. Pod nimi był większy kawał papieru, przedstawiający... Ciebie, i dwa inne pokemony. No, mniej więcej. Pokemon na obrazku był do Ciebie wyjątkowo podobny, z kilkoma szczegółami... Wyglądałeś przy nim jak dziecko.\nPozostałe dwa pokemony były... Dziwnie znajome. Jakby... Powinieneś je znać, ale ich wygląd nic ci nie mówił. Jeden z nich wyglądał jak olbrzymia ryba z wielkimi płetwami zakończonymi czterema wypustkami, ze świecącym okręgiem w środku płetwy oraz nieco nad maleńkimi wydawałoby się oczami. Drugi... Przypominał Ci wyjątkowo wyrośniętego Sandslasha ze skorupą wypełnioną magmą. Posiadał cztery ogromne, ostre pazury oraz ostre, płaskie kolce na ogonie. Dość powiedzieć, że każdy z tych pokemonów wyglądał niezwykle groźnie i potężnie. Shuppet przyglądała się temu z zaskoczeniem\n- Hm... A to co?\nWysłany: 2018-08-09, 02:42\n//miałam piękny odpis ale wifi postanowił się wyłączyć kiedy go wysyłałam no i... wylogował mnie = straciłam odpis. Więc ten będzie trochę ubogi\nShuppet znalazła jakieś obrazki. Przyglądałem się im uważnie. Pierwsze dwa przedstawiały ludzi. Na jednym z nich Eevee z jakąś dziewczyną, ta pewnie też ją omamiła swoimi umiejętnościami aktorskimi. Na drugim zdjęciu to samo, tyle że tam było sześć pokemonów i jeden człowiek. Znowu. Czy pokemony były naprawdę aż tak naiwne? Głupie? Zamulone? Nie wiem jak miałem to jeszcze nazwać.\nOstatnie zdjęcie było jednak inne, bo tam byłem...ja. Albo tak jakby ja, bo przy tym co widać to obecnie wyglądam jak wypluwka tego co widnieje na zdjęciu. Poczułem dziwne uderzenie zimna. O co w tym chodziło? Kim były te wielkie, przerośnięte pokemony? Prawie dorównywały mi wielkością na tym zdjęciu\n- Nie wiem. Ale jeżeli mówisz, że zdjęcia nie są stare...to pytanie brzmi co to znaczy. Przeszłość, przyszłość? Jakiś mit albo legenda?\nOdpowiedziałem Shuppet aby nie zostawić ją z ciszą. Na obrazku wyglałem naprawdę dumnie i potężnie, ja ale też te dwa pozostałe pokemony samym swoim wyglądem dawały jasny znak, że są silne. Czyli to musiało być kiedyś. Idąc tym tokiem myślenia. Chciałbym to wziąć ale nie ma gdzie tego trzymać, więc jak najdłużej przyglądałem się zdjęciu aby zapamiętać jak najwięcej. Kiedy skończyłem to zaproponowałem Shuppet\n- Rozejrzyjmy się szybko po tym i spadamy stąd. Może tak przy okazji chciałabyś ze mną podróżować? Co ty na to? Przyda mi się taki towarzysz jak ty\nWysłany: 2018-08-14, 13:46\n- Biorąc wszystko pod uwagę, to to nie jest zdjęcie. A przynajmniej nie wygląda. Choroba wie co to jest... Hm... Zapytam przyjaciela jak się na niego natkniemy. Żył kiedyś z ludźmi, ale uciekł jak tylko miał okazję. Zaraz... Co? Am... Wiesz... W sumie... Czemu nie? Może uda mi się Tobie jakoś pomóc - uśmiechnęła się lekko Shuppet kiwając głową. Potem przeszliście do dokładniejszego przeszukiwania miejsca. Czujesz delikatne uderzenia mocy z pokoju, który na razie zignorowałeś. Widzisz, że duch kieruje się w tamtą stronę, jednak o wiele bardziej ostrożnie. Widać też wyczuła tę moc\n- Jak myślisz, co to jest? - zapytała cicho, niepewna\nWysłany: 2018-08-15, 02:47\nA więc to nie zdjęcie? Tak więc dobrze przypuszczałem, to mogło pochodzić z....książki lub czegoś innego. Jeszcze raz się temu przyjrzałem, żeby zapamiętać dokładnie każdy szczegół. Musi być okazja aby komuś to opisać i zapytać o co chodzi. Ktoś to tutaj zostawił nie bez powodu.\nSkinąłem łbem kiedy Shuppet zgodziła się ze mną podróżować, na pewno zna więcej pokemonów niż...no obecnie ja czy jakiś inny pokemon którego spotkałem.\nNie długo trwało, nim i ona wyczuła dziwną energię czy raczej moc z tajemniczego pokoju. Skierowałem się więc tam i ja, jednak byłem za Shuppet. Wzruszyłem barkami na jej pytanie i powiedziałem\n- Nie mam pojęcia. Ale może...może lepiej będzie to zastawić i znaleźć twojego przyjaciela\nWysłany: 2018-08-26, 11:49\n- A co jeśli to coś ważnego? -] zapytała samica. Więc nie zauważyła śladów pazurów i uderzenia energii? Nie, to niemożliwe. Musiała widzieć. Nie były na tyle stare, by być tu wcześniej. Po chwili jednak pokiwała głową - może masz rację, lepiej chodźmy. Zawsze będzie można tu wrócić, czyż nie? - zapytała retorycznie wycofują się. Też nie chciała ryzykować - mój przyjaciel mieszka dość daleko. Jakieś dwa, może trzy dni drogi stąd, jednak jeśli będziemy chcieli omijać miasta bokiem to może zająć nawet tydzień...\nWybacz długi czas czekania na odpis, mój komputer postanowił mieć problemy egzystencjalne i uparcie próbuje mi wmówić że już się nie uruchomi...\nWysłany: 2018-08-28, 10:22\nJej słowa odbiły się echem w mojej głowie, nie raz czy dwa a kilka razy. Owszem, słuchałem jej kolejnych zdań ale wzrok i częściowo myśli skupiłem w miejscu z którego docierała dziwna energia. Dlaczego ona nie widziała tych śladów walki a ja tak? Może to coś ma związek z tym, że jestem pokemonem legendarnym? Albo ma to związek z tym dziwnym nie-zdjęciem. A może widzi tylko je ignoruje. Kiedy ta wycofała się, złapałem ją gwałtownie za głowę i ruszyłem w stronę dziwnej aury/energii czy cokolwiek to było. Shuppet puściłbym tylko wtedy jakby zaczęła się wyrywać, chociaż nie trzymałem jej jakoś szczególnie mocno czy brutalnie\n- Przeszkód i tak nie unikniemy. Ani walk. Sprawdźmy to teraz i pójdziemy do tego twojego przyjaciela\nWymamrtotałem jeszcze do niej pod nosem.\nWysłany: 2018-09-02, 06:03\n- Ejejejej! - pisnęła Shuppet zaskoczona takim gwałtownym podejściem do najważniejszej, jak nie właściwie jedynej części jej ciała. Nie wyrywała się chyba jedynie dlatego, że był zbyt zdziwiona takim podejściem. Im bliżej aury byłeś, tym lepiej się czułeś. I coś... Jakby szumiało w Twojej głowie? Jakby... głosy? I dźwięki, które, choć z początku dziwne i nierozpoznawalne, z każdym przebytym metrem robiły się coraz bardziej swojskie. Śmiechy, odgłosy walki... Czułeś jednocześnie tyle emocji. Smutek, szczęście, strach, ból, gorycz z przegranych walk. Obrazy migotały Ci przed oczami jak w kalejdoskopie, gdy dotarliście do środka pomieszczenia. Nic tu nie było, a jednak... Coś chowało się w cieniu\n- Nie zapominaj, kim jesteś - usłyszałeś po chwili cichy szept - Uwolnij płomień. Jesteś legendą. Jesteś kimś, kogo powinni się bać! - cichy szept przenikał Cię w całości. W żołądku czułeś coś... Jakby liżące go płomienie błagające o to, by otworzyć paszczę i je uwolnić. Z natłoku tego wszystkiego zamknąłeś oczy... I zobaczyłeś. Zobaczyłeś swoje... dzieciństwo? Tak. Na pewno byłeś wtedy młody. Każdy przyjaciel, każdy wróg... Pamiętałeś ich. W końcu ich pamiętałeś! Tego wesołego Magikarpia i moment, gdy pomogłeś mu ewoluować, wściekłego Rampardosa, któremu figlarne Rattaty kradły jagody, pierwszego napotkanego człowieka i jego plecak, do którego ciekawość kazała Ci zajrzeć, gdy spał. Eevee, biegające po polanie wraz z ich ewolucjami i bawiące się z Tobą w "złap bańkę nosem". Wszystko wróciło, tak, jakby nigdy nie opuszczało Twojego umysłu. Te wspomnienia... Były dobre. I miłe. Twoje życie było tak udane... Ale co było dalej? To tylko młodość. Resztę nadal zakrywała czarna plama niepamięci...\nWysłany: 2018-09-16, 03:25\nZatrzymałem się w ciemnym pomieszczeniu, już na początku im bliżej byłem tym więcej...zaczynało się dziać. Od razu wiedziałem, że tutaj będzie coś, co pomoże mojej pamięci. Już w pomieszczeniu puściłem Shuppet i postarałem się nie zwariować od natłoku emocji, które uderzyły na mnie bardzo gwałtownie.\nDziwne uczucie, bo jednocześnie chciałem i nie chciałem tych emocji. Wydawały się obce ale wiedziałem też, że są moje. I jeszcze ten głos. Niestety stwierdzenie nie na miejscu, bo jak ktoś kto zapomniał kim jest ma nie zapomnieć kim jest, że jest legendą i co to właściwie znaczy? I dlaczego jestem kimś kogo inni powinni się bać? Nie wiem czy zależało mi na wzbudzaniu strachu w każdej żywej istocie. Dziwne ciepło aż poczułem potrzebę aby lekko otworzyć pysk, zrobiło się ciepło. W środku.\nNie wiedziałem przez chwilę, czy te ciepło i głos były przed napływem wspomnień, czy po a może pomiędzy? Nie czułem jednak.... satysfakcji. Te wspomnienia były dosyć neutralne, jednak lepsze to niż kompletna pustka! Były po prostu dobre i potrzebne. Popatrzyłem na Shuppet i powiedziałem\n- Wskaż mi drogę do tego twojego przyjaciela. Nie wiem jak ani dlaczego...ale przypomniałem sobie część swojej młodości\n- Co? Niemożliwe! - rzuciła zdziwiona - Ale jak? Opowiedz mi wszystko! - pisnęła podekscytowana, po chwili jednak ogarnęła się - Albo zrób to po drodze. Mój znajomy mieszkał niedaleko, o ile się nie przeniósł. To w tę stronę. Z dala od tego ponurego miejsca - dodała, wylatując pierwszą napotkaną dziurą w murze. Która dla ciebie była nieco za wąska... Shuppet szybko naprawiła ten błąd powiększając ją. Po prostu stopiła kamienie potężnym podmuchem ognia. Wyglądało to naprawdę niezwykle i potężnie... Może uda się jej tego Ciebie w jakiś sposób nauczyć? Na pewno by Ci się przydało.


lek. med. Maria Kotowska oraz dr Piotr Albrecht 01.01.2008 00:00\nMoja trzymiesięczna córka jest strasznym niejadkiem. Według norm powinna zjadać ok. 130 ml na jedno karmienie, wypija jakieś 80 ml, a potem z wrzaskiem wypluwa smoczek. Nie martwiłabym się, gdyby nie to, że słabo przybiera na wadze. Co robić? Nie da się przecież wmuszać jedzenia w tak małemu dziecku. Czy mogę jakoś wzbogacić mleko, żeby było bardziej pożywne?\nDziecku w tym wieku nie da się wzbogacić mleka. Maluch dostaje ono mleko oznaczone cyfrą 1 i trzeba je przygotowywać zgodnie z przepisem na pudełku. Dopiero od piątego miesiąca życia, gdy dziecko przechodzi na mleko oznaczone cyfrą 2, można wybrać takie, które jest zagęszczone kleikiem ryżowym (ma na pudełku symbol R) i dzięki temu bardziej sycące.\nNajistotniejsze jest, czy przyrosty masy ciała, choćby niewielkie, są równomierne czyli zgodne z jednym i zawsze tym samym centylem (choćby tylko z 10 czy 25). Jeśli tak, to nie ma powodu do niepokoju, chyba że jest to bardzo niski centyl, np. 3. Wtedy warto zrobić dziecku kilka badań, bowiem zbyt wolny przyrost masy ciała może bowiem świadczyć np. o zespole złego wchłaniania. Gorszy apetyt ma także dziecko z niedokrwistością. Sytuacja się poprawi, kiedy maluch dostanie żelazo. Słaby apetyt i zahamowanie przyrostu masy mogą być skutkiem wad wrodzonych układu moczowego lub jego infekcji. Badania krwi i moczu mogą tutaj wiele wyjaśnić. A często niewielki przyrost jest po prostu indywidualną cechą dziecka, które kiedyś wyrośnie na osobę szczupłą, tak jak wszyscy w jego rodzinie. Najpierw więc warto zapytać dziadków, jaki apetyt mieli rodzice, gdy byli mali.\nMój synek ma prawie 6 miesięcy. Kiedy był malutki, miał przerwę nocną 5-6 godzin i nieźle jadł. Od czasu jak skończył 6 tygodni, stał się strasznym niejadkiem. Podaję mu więc butlę przy każdej okazji, aby cokolwiek wypił, i... robi się z tego 12 razy na dobę, ale po ociupince (ok. 60 ml).\nZdrowe dziecko nie zamorzy się głodem. W przypadku synka najpierw trzeba sprawdzić, czy jest zdrowy, to znaczy wykluczyć refluks, nietolerancję mleka, nadmiar witaminy D, niedobór żelaza i wiele innych przyczyn, których na odległość nie rozstrzygnę. Należy skonsultować się z lekarzem, który zleci konieczne badania. Na pewno warto też zmodyfikować sposób karmienia. Dziecko w tym wieku nie powinno jeść kilkanaście razy na dobę. Zanim synek naprawdę zgłodnieje, Pani już podsuwa mu butelkę mleka. Rozumiem, że boi się Pani, że dziecko dostaje za mało pokarmu. Ale wcale tak nie jest. Jeśli synek wypija 12 razy w ciągu doby po 50-60 ml mleka, to znaczy, że w sumie zjada 600-700 ml mleka. Tymczasem przeciętny półroczny niemowlak je pięć razy dziennie po 150 ml mleka, co daje ok. 750 ml na dobę. Co prawda synek je mniej niż przeciętne dziecko, jednak nie można powiedzieć, że nie je nic.\nRadziłbym powrócić do karmienia co trzy, cztery godziny w ciągu dnia z dłuższą przerwą nocną. Nawet jeśli synek nie zje całej porcji, jest szansa, że gdy zgłodnieje, przy następnym karmieniu zje więcej. Przez pierwsze trzy dni może jeść mało, ale stopniowo ilość zjadanego mleka będzie rosnąć. Jeśli synek nie chce jeść kaszek i kleików, warto dodawać trochę kleiku do mleka, którym karmi się go na co dzień. Oczywiście ideałem byłoby, żeby dziecko w tym wieku jadło chętnie łyżeczką, ale jeśli nie ma innego sposobu i przyrost wagi jest słaby, to można zagęszczać mleko i podawać je przez smoczek.


W jakich sytuacjach należy rozliczyć się z fiskusem w Niemczech?\nPrzede wszystkim trzeba odpowiedzieć na bardzo istotne pytanie, czy na rozliczenie podatnik faktycznie ma 4 lata? Jest w tym część prawdy. Rzeczywiście, osoby, które nie są zobowiązane do złożenia deklaracji podatkowej, nie muszą się spieszyć. Takie osoby nie muszą składać swojego zeznania i w związku z tym faktycznie mają czas. Inaczej niestety będzie w przypadku podatników, którzy mają obowiązek wysłania deklaracji podatkowej. Powinność składania zeznania podatkowego podatku dochodowego regulują między innymi przepisy ordynacji podatkowej § 149 Abgabenordnung. Kto więc powinien rozliczyć się w Niemczech? Można przyjąć, że bezwzględny obowiązek złożenia deklaracji istnieje przede wszystkim, jeżeli podatnik otrzymał wezwanie do rozliczenia.\nZazwyczaj po tzw. okresie rozliczeniowym, który trwa do 31 lipca, niemiecki Urząd Skarbowy wysyła podatnikom tzw. Erinnerung an die Abgabe der Steuererklärung(en), czyli list wzywający do złożenia deklaracji podatku dochodowego (Einkommensteuer). W przypadku prowadzenia działalności gospodarczej także innych podatków np. VAT (Umsatzsteuer).\nW teorii każda rozważna osoba w przypadku otrzymania takiego upomnienia zadba, by zeznanie znalazło się w urzędzie. Niejednokrotnie jednak korespondencja wysyłana w języku niemieckim bywa ignorowana. Nie tylko ze względu na brak znajomości języka, ale przede wszystkim przepisów i konsekwencji tej ignorancji.\nZeznania powinny trafić do urzędu nie tylko w sytuacji, gdy podatnik otrzymał wezwanie. Znacznie więcej na temat kto ma obowiązek rozliczenia w Niemczech, można przeczytać w innym naszym tekście. Tam też piszemy na temat opłacalności rozliczenia.\nCzy trzeba będzie złożyć zeznanie mimo braku dochodu z pracy?\nOsoby, które otrzymały wspomniane wyżej wezwanie do rozliczenia, nie powinny pozostawiać go bez reakcji. Nawet wówczas, kiedy nie osiągnęły żadnych dochodów opodatkowanych podatkiem dochodowym. Czas pracy również nie powinien być czynnikiem określającym, czy podatnik ma obowiązek rozliczyć swoje dochody. W szczególności na obowiązek rozliczenia w Niemczech powinny być wyczulone osoby prowadzące działalność gospodarczą. Nawet osiągnięcie straty nie zwalnia ze złożenia zeznania.\nOczywiście w każdej sytuacji pomożemy rozliczyć się z niemieckim fiskusem. Zapraszamy do kontaktu z naszym biurem. Udzielimy informacji na temat spodziewanego zwrotu lub dopłaty do podatku. Więcej na temat potrzebnych dokumentów oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania można znaleźć na naszej stronie.\nJakich kar spodziewać się za brak rozliczenia lub spóźnione rozliczenie w Niemczech?\nOsoby, które nie rozliczyły swoich dochodów w terminie, mogą liczyć się z konsekwencjami w postaci kar. Gdyby ktoś potrzebował podeprzeć się przepisem, wspomniane kary wynikają z § 152 - Abgabenordnung (AO). Według wspomnianego przepisu opłatę za opóźnienie można nałożyć na każdego, kto nie wywiązuje się z obowiązku złożenia zeznania podatkowego. Także wówczas, gdy nie uczyni tego w odpowiednim czasie. Należy przy tym pamiętać, że kara za brak rozliczenia w Niemczech nie wyklucza złożenia zeznania.\nDecyzja o naliczeniu odsetek lub nałożenia kary zależy stricte od woli urzędu skarbowego w Niemczech. Ryzyko wzrasta wraz z czasem spóźnienia oraz kwotą podatku, jaką podatnik będzie winien urzędowi po rozliczeniu.\nW jakiej sytuacji nie unikniemy odsetek za zwłokę?\nJeżeli ktoś musiał rozliczyć się, a nie zrobił, tego może spodziewać się odsetek za zwłokę. Pojawią się one, gdy zeznanie trafi do urzędu po 14 miesiącach od zakończenia roku podatkowego. Rok podatkowy w Niemczech w pełni pokrywa się z kalendarzowym. Zgodnie z tym odsetek może spodziewać się osoba, która złożyła zeznanie podatkowe z dużym opóźnieniem. Takie opóźnienie to co najmniej 14 miesięcy od daty zakończenia roku podatkowego.\nW roku 2021 wysokość odsetek wynosi 0,25% wymaganego podatku. Jednak określona jest minimalna kwota 25 euro za każdy miesiąc spóźnienia. Maksymalna ich wartość może wynieść 25.000 EUR.\nNaliczone odsetki za zwłokę zostaną wyszczególnione w decyzji podatkowej.\nJakiej kary można spodziewać się za nieterminowe złożenie zeznania podatkowego?\nJak wspomniano, prócz odsetek za spóźnioną deklarację podatkową fiskus może nałożyć na podatnika także karę pieniężną. Wysokość nałożonej kary może być różna w zależności od sytuacji podatnika. Jeżeli ten zawsze spóźniał się z rozliczeniem, powinien spodziewać się większych kar. Innych kar powinna spodziewać się osoba, która dotrzymywała wszelkich, terminów, a spóźnienie zdarzyło się pierwszy raz. W obniżeniu kary może pomóc także odpowiednie uzasadnienie opóźnienia. Oczywiście będzie to miało miejsce, jeżeli da się je w logiczny sposób uzasadnić. Zazwyczaj nałożona kara może wynieść od 200 do 500 euro.\nCzy zupełny brak reakcji na wezwania spowoduje, że urząd zapomni o podatniku?\nMimo wezwań do rozliczenia niektórzy całkowicie uchylają się od obowiązku złożenia zeznania podatkowego. Sądząc oni, że lekceważenie urzędu pozwoli uniknąć dopłaty (ew. odsetek i kary). Zwłaszcza dotyczy to osób, które posiadają zameldowanie w Polsce. W związku z zamieszkaniem poza Niemcami uważają się za bezkarnych wobec fiskusa w Niemczech. Jednak Finanzamt, który po drugim wezwaniu nie otrzyma zeznania podatkowego, zazwyczaj sam wyliczy należny podatek. Zrobi to na podstawie znanych i szacowanych dochodów. Skutkiem takiego szacunku jest wysyłana do podatnika decyzja szacunkowa. Jeżeli urząd nie odnotuje wpłaty wyliczonego podatku, sprawę kieruje dalej. Gdy dłużnik przebywa w Polsce, po kilku bezowocnych wezwaniach do zapłaty sprawę kieruje do urzędu skarbowego. Wówczas nasz fiskus prawdopodobnie nie będzie miał żadnego problemu z wyegzekwowaniem należności.\nCzy zatem otrzymując wezwanie do rozliczenia, należy spodziewać się grzywien?\nChyba już wystarczająco nastraszyliśmy karami za brak rozliczenia w Niemczech. Wypadałoby dla równowagi napisać coś pozytywnego. Wszystkich czytających spieszymy uspokoić. Osoba otrzymująca pierwsze wezwanie, dochowując terminu rozliczenia w Niemczech wyznaczonego przez urząd, zazwyczaj może spać spokojnie. Urzędy w wysyłanym wezwaniu dają trochę czasu na złożenie deklaracji w Niemczech. Podatnik więc powinien spokojnie zdążyć z przygotowaniem dokumentacji podatkowej. Jednak chcąc uniknąć wspomnianych wyżej konsekwencji, po wezwaniu należy bezwzględnie złożyć zeznanie. W żadnym wypadku nie należy przekraczać wyznaczonego terminu. Nawet w dobie COVID-19, jeżeli nie ma racjonalnych ku temu powodów.\nWarto sprawdzić kto ma obowiązek rozliczenia i deklarację składać terminowo. Nierzadko może to być opłacalne i nie będzie wiązało się to z dopłatą, ale zwrotem podatku. Dodatkowo można uniknąć kary za brak rozliczenia w Niemczech. Korzystając z okazji, odsyłamy do innego naszego tekstu, który w tej sytuacji powinien być interesujący. Zainteresowani znajdą tu informację na temat efektywnego przygotowania do rozliczenia podatku.\nCzytany 24157 razy\nWięcej w tej kategorii: « Czy pracując w Niemczech mam obowiązek płacić podatek kościelny? Czy rozliczenie emerytury otrzymywanej z Niemiec będzie wiązać się z koniecznością zapłaty podatku? »


Swarzędzki – Można już zamawiać życzenia świąteczne w TS!\nStrona główna Rozmaitości Można już zamawiać życzenia świąteczne w TS!\n19 grudnia br. ukaże się podwójny, świąteczno – noworoczny numer „Tygodnika Swarzędzkiego”. Informujemy reklamodawców, firmy i instytucje, że przyjmujemy już rezerwację na publikację życzeń świątecznych dla klientów i mieszkańców miasta i gminy.\nInformacje: 61 817 22 87, mail: reklama@tygodnikswarzedzki.pl.


Agresja i przemoc w środowisku wychowawczym dziecka | tekst nr 44143\nRodzina stanowi najważniejszą grupę społeczną, w której dziecko przyswaja sobie normy społeczne, zasady współżycia i współdziałania z ludźmi. Jest najważniejszym i podstawowym środowiskiem wychowawczym dziecka. Właśnie w rodzinie dzieci uczą się zachowań społecznych w sposób najbardziej trwały i efektywny.\nNajczęściej wyróżniane style wychowawcze to: demokratyczny i autokratyczny (autorytarny). Styl autokratyczny:\n- rodzice kierują się swoimi aspiracjami i potrzebami, nie uwzględniając często potrzeb i możliwości dziecka\n- wysokie wymagania stawiane przez rodziców przewyższają możliwości dziecka\n- kary fizyczne i zastraszanie za naruszanie ustalonych przepisów i zasad\n- apatia dziecka\n- niechęć do rodziców\n- postawa bierna, uległa, ale z drugiej strony wrogość wobec rodziców, rodzeństwa\n- wzrost zachowań agresywnych wobec rówieśników\n- wzajemne poszanowanie praw członków rodziny\n- dyskutowanie, wyjaśnianie, wspólne ustalanie zasad i obowiązków panujących w rodzinie\n- konsekwentne postępowanie wobec dziecka\n- dzieci uczą się postępować w określony sposób nie na zasadzie lęku przed karą, lecz dzięki akceptacji wskazanego przez rodziców modelu zachowania\nBiorąc go pod uwagę styl wychowania oraz oczekiwania rodziców wobec dzieci możemy wyodrębnić 5 głównych i zarazem negatywnych typów rodzin.\n1. Rodzina władzy\nRodzina, charakteryzująca się tradycyjnym układem ról – każdy członek rodziny ma w niej wyznaczone miejsce. Oczekiwania wobec dziecka nierzadko przekraczają jego rzeczywiste możliwości. Żyje ono pod ciągłą presją rodziców, ich zbyt dużych wymagań. Od dziecka wymaga się bezwzględnego posłuszeństwa, przestrzegania ustalonych zasad, których łamanie pociąga za sobą bolesne kary. Są to najczęściej kary fizyczne ale nierzadko występują też kary psychiczne tj poniżanie, szantaż emocjonalny, groźby, a w skrajnym przypadku porzucenie.\nW takiej rodzinie dziecko nie czuje się kochane, jest samotne, nie szanowane oraz uczy się rezygnować z własnych pragnień, które wydają mu się mało ważne. Rozwija się u niego poczucie klęski, co w efekcie może prowadzić do ukształtowania poczucia niższej wartości. Dziecko często przeżywa złość, gniew, bunt, a także silne poczucie winy i bezradność. Często na skutek patologicznej zależności od rodzica rozwija się u dziecka skłonność do idealizowania opiekuna i w konsekwencji identyfikowanie z nim samym.\n2. Rodzina sukcesu\nRodzina stawiająca dziecku duże wymagania, często poza jego możliwości. Jednak w odróżnieniu od rodziny władzy angażuje się w realizacje zamierzonych celów. W tej rodzinie stosuje się kary i nagrody jako sposób pobudzenia motywacji dziecka. Uczucia są okazywane dziecku w zależności od tego czy sprawi ono zawód rodzicom czy też spełni ich oczekiwania.\nDziecko stara się za wszelką cenę zadowolić rodziców, ale najczęściej nie jest w stanie, przez co uchodzi za dziecko niezdolne, które nic nie potrafi. Pojawia się wówczas lęk przed niepowodzeniem, kształtuje się poczucie mniejszej wartości. W konsekwencji, w życiu codziennym dziecko zaczyna unikać wszelkich sytuacji trudnych, szczególnie tam, gdzie jest możliwość poddania go ocenie społecznej. Kształtuje się w nim przeświadczenie o własnej nieudolności, prowadzące do unikania wszelkich trudności i wyzwań. Dziecko czuje się zdecydowanie gorsze od innych, gdyż rodzice codziennie udowadniają mu, że do niczego się nie nadaje.\n3. Rodzina obojętna czyli bezstresowa.\nBrak konkretnych oczekiwań w stosunku do dziecka. Rodzice są zajęci swoją pracą, swoimi sprawami. W takiej rodzinie dominuje obojętność emocjonalna wobec dzieci. Dziecko nie czuje zainteresowania ze strony rodziców, ich trocki, nie zna ich oczekiwań. W takich rodzinach dziecko jest samotne. Taki typ rodziny kształtuje lęk u dziecka - nie czuje się ono w niej bezpieczne, kochane czy nawet akceptowane\nTaki sposób wychowania przyczynia się do ukształtowania u dziecka poczucia mniejszej wartości, przyczynia się do nadmiernej zależności wobec innych osób.\n4. Rodzina chaosu\nZmienność oczekiwań wobec dziecka, zmienność wymagań to główne cechy charakterystyczne dla tego typu rodziny. Dziecko nie wie tak naprawdę, czego od niego się żąda, jakie są oczekiwania rodziców. System kar i nagród, cechuje duża chwiejność. Rodzice stosują kary fizyczne i przemoc psychiczną poprzez poniżanie czy wyśmiewanie dziecka. W rezultacie dziecko nigdy nie czuje się bezpiecznie. Żyje w ciągłym napięciu, gdyż nie wie co może je spotkać za chwilę. Reakcje jego rodziców są bowiem nieprzewidywalne.\n5. Rodzina nadopiekuńcza.\nTaka rodzina nie ma żadnych oczekiwań w stosunku do dziecka. W przeciwieństwie jednak do rodziny bezstresowej, tutaj między dzieckiem, a rodzicem wytwarza się silna więź emocjonalna. U podstaw braku oczekiwań wobec dziecka często kryje się lęk, że dziecku może się przydarzyć coś przykrego, że nadmierny wysiłek spowoduje chorobę czy inne nieszczęście i dlatego należy je chronić przed zagrożeniem. W tej rodzinie panuje przeświadczenie, że dziecko jest bezbronne, a rolą rodziców jest zapewnienie mu ochrony. Zatem jest ono otoczone przesadną troską i miłością. W ten sposób rodzice sygnalizują, że dziecko jest słabe i nieporadne i w rezultacie uzależniają się od siebie całkowicie.\nWedług Gil „child abuse” oznacza każdą aktywność, czy też jej brak ze strony pojedynczej osoby, instytucji lub też ogólnie pojętego społeczeństwa, a także wszelkie rezultaty tej aktywności lub jej braku, które prowadzą do zakłócenia prawidłowej wewnętrznej równowagi u dzieci, ich optymalnego rozwoju i swobody.\nWyróżniamy 4 główne rodzaje przemocy:\n- przemoc fizyczna czyli maltretowanie\n- przemoc psychiczna (emocjonalna)\n- molestowanie seksualne dzieci\nPoszczególne rodzaje przemocy rzadko występują w czystej formie - z reguły wzajemnie się przenikają i współwystępują (Sobkowska 1999).\nPrzemoc fizyczna jest postrzegana jako intencjonalne zachowanie, którego następstwem może być uszkodzenie ciała To wszelkiego rodzaju zachowania agresywne, skierowane\nna ciało dziecka, poczynając od pozornie niewinnych klapsów, szarpnięć\ni szturchnięć, poprzez bardziej brutalne formy, aż do fizycznego maltretowania dziecka z użyciem różnych przedmiotów (Rożnowska 1998).\nPrzemoc psychiczna to celowe niszczenie czy też obniżanie możliwości prawidłowego rozwoju dziecka, poczynając od wyzwisk, poprzez innego rodzaju dokuczanie dziecku, aż po emocjonalne odrzucenie, nieliczenie się z dzieckiem i jego potrzebami (Szymańczak 1995; Sobkowska 1999). Jest to najtrudniejszy do rozpoznania rodzaj przemocy.\nWedług Gromskiej za przemoc psychiczną można uznać takie zachowania, jak:\n- świadome i celowe okrucieństwo wobec dziecka, które polega na wykorzystywaniu jego bezradności\n- nieświadome zadawanie cierpień dziecku, poprzez nieznajomość funkcjonowania jego psychiki. Tacy rodzice nie doceniają możliwości dziecka, nie chwalą go, nie zaspokajają jego potrzeb emocjonalnych, stawiają zbyt wygórowane wymaganie oraz rzutują na dziecko własne przekonania i pragnienia. Próbują zaspokajać swoje potrzeby i realizować niespełnione w młodości czy dzieciństwie marzenia kosztem swojego dziecka (Grochocińska 2000; za: Gromska 1993).\nNależą tu takie zachowania, jak:\n- groźby skierowane przeciw dziecku lub zastraszanie go.\n- zmuszanie dziecka do oglądania brutalnych scen, do przyglądania się jak niszczą jego ulubione zabawki, czy krzywdzą ukochane zwierzątko.\n- wypowiedzi poniżających godność dziecka - zniewagi, obelgi i wyzwiska o różnym nasileniu. (głupi, idiota, niezdara etc)\n- zachowania poniżające i o cechach sadystycznych\n- odrzucenie emocjonalne\n- nieadekwatne do wieku rozwojowego dziecka wymagania\n- rozporządzenia wychowawcze niemożliwe do wykonania lub też sprzeczne (Hirigoyen 2002).\nW pośredni sposób są to również:\n- konflikt o dużym stopniu nasilenia pomiędzy rodzicami, polegające również na „wyrywaniu” sobie dziecka, nastawianiu przeciwko drugiemu z rodziców,\n- zmuszanie do wyboru któregoś z rodziców- np. w sytuacji rozwodu\nZa zaniedbanie dziecka można uznać każde działanie lub jego brak, prowadzące do niezaspokojenia podstawowych potrzeb dziecka Może ono obejmować zarówno sferę fizyczną, emocjonalną, poznawczą, jak i społeczną i prowadzić do nieprawidłowego rozwoju dziecka.\nZaniedbanie przejawia się również poprzez nieprawidłowe postawy rodzicielskie.\n1. Postawa odrzucająca\nPostawa taka ma miejsce w przypadku nadmiernego dystansu uczuciowego oraz zbytniej dominacji rodziców. Opiekunowie dziecka często nawet nie darzą go sympatią, nie mówiąc już o silniejszych uczuciach. Nie interesują się w ogóle sprawami dziecka, tym, co robi i z kim się spotyka. Traktują je jako zbędny ciężar, który uniemożliwia im robienie kariery. Zdarza się, że poszukują odpowiedniego zakładu, ośrodka, który przejąłby ich obowiązki rodzicielskie. Tacy rodzice nie okazują uczuć swoim dzieciom. Wyjątek stanowią uczucia negatywne - straszą je i postępują wobec niego bardzo brutalnie. Nie liczą się z jego zdaniem, potrzebami. Traktują dziecko w zasadzie jako przedmiot, a nie człowieka, któremu należy się szacunek i który potrzebuje miłości.\n2. Postawa unikająca\nJest ona wypadkową takich zachowań, jak bierność, uległość oraz nadmierny dystans uczuciowy. Rodzice ignorują dziecko, nie zauważając w ogóle jego obecności - ich kontakty z dzieckiem cechuje zupełnie obojętny stosunek emocjonalny. Opiekunowie starają się ograniczać kontakt z dzieckiem do niezbędnego minimum, doprowadzając czasem do tego, że dziecko jest zaniedbane i nierzadko narażone na niebezpieczeństwa z zewnątrz. Zdarza się też, że próbują zaspokajać potrzeby dziecka poprzez kupowanie mu prezentów, dawanie pieniędzy, drogich zabawek, ciuchów etc. - po prostu przekupują je. Generalnie rzecz ujmując, postawa unikająca wiąże się z niedbałością o dziecko zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. W ostateczności może dojść nawet do porzucenia dziecka.\n3. Postawa nadmiernie wymagająca\nPostawa ta polega na stawianiu dziecku zbyt wysokich wymagań, które są nieadekwatne do jego poziomu rozwojowego. Rodzice z góry ustalają zasady postępowania, którymi dziecko ma się kierować w życiu, narzucając mu przy tym własne wartości, przekonania – często przelewają na nie swoje niespełnione ambicje. Nie pozwalają również dziecku na podejmowanie własnych decyzji, bo z góry zakładają, że są one złe. Często tuż po urodzeniu zakładają, że będzie słynnym prawnikiem, lekarzem, czy inną ważną osobistością - w tym kierunku kształcą swoje dziecko, nie licząc się z jego zdaniem . Nadmiernie stawianym wymaganiom i oczekiwaniem względem dziecka często towarzyszy tak zwana zasada trzech „P”, obejmująca takie pojęcia, jak perfekcjonizm, przekładanie wszystkiego na potem i w konsekwencji towarzyszący temu paraliż. Mechanizm ten polega na tym, ze dziecko, które chce spełnić oczekiwania rodziców i być doskonałym w tym co robi, odkłada różne rzeczy na potem, co z kolei prowadzi do lęku, że nie podoła temu wszystkiemu i sprawi zawód rodzicom. Pojawia się wówczas paraliż, który już w ogóle nie pozwala się zabrać dziecku do wyznaczonej pracy.\n4. Postawa nadmiernie ochraniająca\nPostawa ta charakteryzuje się przesadną opieką i sprawowaniem nad dzieckiem nadmiernej kontroli. Rodzice chroniąc dziecko przed trudami dnia codziennego, wyręczają je we wszystkich, nawet najprostszych czynnościach. Ograniczają swobodę dziecka, izolując je od świata zewnętrznego, rówieśników, wmawiając, że świat jest pełen niebezpieczeństw, przed którymi muszą je chronić. Traktują często dziecko jako osobę bezradną i nieprzystosowaną, choć w rzeczywistości nie musi to być prawdą. Często bez względu na jego wiek, uważają je za małego dzidziusia, któremu trzeba wszystko podać i opiekować się w każdej chwili, by nie zrobiło sobie krzywdy. Spełniają każdy kaprys, zachciankę dziecka, ulegając mu na każdym kroku i tłumacząc to miłością do niego. Często rodzice sami wybierają dziecku towarzystwo, kontrolują wydatki, by przypadkiem nie kupiło czegoś niezdrowego czy też niewłaściwego. Więź emocjonalna łącząca rodziców z dzieckiem jest istotnie bardzo silna, ale związek ten z upływem czasu zaczyna przybierać charakter uzależnienia, co wzmacnia bezradność dziecka, również w życiu dorosłym.\nPrzedstawione powyżej negatywne postawy rodzicielskie wyrażają się przede wszystkim w niezaspokojeniu potrzeb dziecka, zwłaszcza psychicznych. Niewątpliwie, jak zaznaczyłam na początku, noszą one znamiona zarówno zaniedbania wobec dziecka, jak i przemocy psychicznej i w rezultacie prowadzą do negatywnych konsekwencji, które z pewnością utrudniają dzieciom prawidłowe funkcjonowanie na płaszczyźnie społecznej\nZa nadużycie seksualne można uznać każde zachowanie osoby dorosłej lub starszej, cechującej się przede wszystkim przewagą fizyczną lub psychiczną\nw stosunku do dziecka. Celem takiego zachowania jest uzyskanie zaspokojenia seksualnego kosztem dziecka, które staje się w tym przypadku obiektem seksualnym. Należą tu zarówno zachowania współwystępujące z kontaktem fizycznym jak i bez kontaktu fizycznego – ekshibicjonizm, prezentowanie dziecku treści pornograficznych, dziecięca pornografia, a także wszelkie czynności seksualne odbywane na oczach dziecka.\n- obrażenia ciała tj. ślady po biciu, duszeniu, przywiązywaniu, oparzeniach, przypalaniu papierosem, ślady ugryzień przez człowieka\n- obrażenia wewnętrznych narządów (np. wątroby)\n- duża ilość złamań o trudnym procesie gojenia\n- objawy niespecyficzne tj.brak reakcji na ból\n- wybite zęby\n- ślady powstałe na głowie w wyniku wyrywania włosów\n- oparzenia – zwłaszcza duże powierzchnie ciała i w miejscach będących na co dzień pod ubraniem\n- ślady rąk na dziecięcych nadgarstkach wskutek potrząsania nim\n- rany, zadrapania, krwiaki\n- częste i o dużym nasileniu bóle i zawroty głowy\n- zaburzenia w obrębie układu pokarmowego (np. biegunki )\n- nieprawidłowy wzrost i waga ciała w stosunku do wieku dziecka\n- opóźnienie w rozwoju psychoruchowym\n- pasożyty skóry\n- zmiany powstałe z braku higieny czy zaniedbania czyli wtórne tj. ropne zapalenie skóry, odmrożenia, świerzb, wtórne infekcje\nPsychiczne następstwa przemocy\n- zaburzenia pamięci, brak koncentracji uwagi – problemy szkolne\n- trudności w kontaktach z rówieśnikami (utrzymywanie dystansu, rozgraniczenie swojej przestrzeni od przestrzeni innych, nieumiejętność pracy w grupie)\n- przewaga emocji negatywnych nad pozytywnymi – wysoki poziom lęku, ciągły niepokój\n- trudności z ekspresją emocji\n- trudności z samokontrolą emocji i zachowania\n- zachowania agresywne (w stosunku do rówieśników\ni zwierząt, zachowania autoagresywne)\n- strach, obawa, poczucie niesprawiedliwości\n- bunt, chęć zemsty\n- zaniżona samoocena\n- poczucie krzywdy, rozpacz\n- brak samoakceptacji\n- marzenia o śmierci\n- próby i myśli samobójcze\n- zaburzone poczucie własnej wartości\n- brak reakcji na ból\n- obojętność na płacz innych dzieci\n- brak godności osobistej\n- lękliwość przejawiana\nw stosunku do dorosłych – gwałtowne uchylanie się w odpowiedzi na gest\noczekiwanie kary za błahe przewinienia\nPrzemoc psychiczna – następstwa:\n- trudności z kontrolą emocji\n- zaburzenia poznawcze\n- poczucie bezsensu\n- lęki, fobie, nerwice\n- zachowania autodestrukcyjne\n- agresywne zachowanie dziecka,\n- zachowanie autodestrukcyjne, - autoagresja, myśli i próby samobójcze\n- tzw. erotyzacja dziecka oraz zachowanie i wiedza nieodpowiednie do wieku dziecka\n- nadmierne zainteresowanie sprawami seksualnymi\n- obserwowanym u dziecka zachowaniem regresywnym w stosunku do jego wieku np. moczenie nocne,\n- gwałtowne R dziecka w sytuacji, gdy jest zmuszone się rozebrać np. na lekcji wf\n- zaburzenia lękowe, do których należy uchylanie się przed dotykiem ze strony innych osób, - - lęk przed przebywaniem sam na sam z obcą osobą, fobie.\n- problemy ze snem a co za tym idzie nadmierne zmęczenie dziecka w szkole\n- zaburzenia myślenia,\n- trudności z koncentracją uwagi co w konsekwencji prowadzi do problemów\n- konflikty z rówieśnikami - zachowanie agresywne,\n- zanik autorytetów lub przeciwnie - nadmierna uległość wobec nich,\n- tworzenie tzw. „wysokich murów obronnych” w obrębie własnej osoby\n- zakładanie przez dziecko na siebie dwóch lub więcej par majtek, noszenie kilku warstw ubrania nawet w upalne dni,\nPrzyczyny agresji tkwią głównie w złej organizacji życia rodzinnego i popełnianych błędach wychowawczych.\nOgromnie ważna jest mądra miłość rodzicielska oraz akceptacja dziecka takim, jakim jest.\nBrutalne filmy animowane pokazywane we wszystkich już stacjach telewizyjnych obfitują w postacie negatywne, posługujące się brutalnym językiem. Walka dobra ze złem to walka na pięści, noże, lasery, itp. Sceny te nie uczą, że za złe zachowanie trzeba przeprosić, że słabszym trzeba pomagać.\nNie pokazują pozytywnych wzorców zachowań.\nPodobnie jest z grami komputerowymi. Posiadają one dużo elementów edukacyjnych, ale tyleż samo jest w nich zagrożeń. Dzieci i młodzież chętniej sięgają po te drugie, gdzie występują elementy strategiczne, z dużą dawką przemocy, gdzie walczy się z bestią, zabija się innych. Dziecko oswaja się w ten sposób z okrucieństwem, utożsamiają się z bohaterem i naśladują go.\nAgresja jest co prawda symulowana, ale gracz jej się uczy i może ją wykorzystać w realnym życiu.\n• Oglądanie nieodpowiednich programów telewizyjnych - w telewizji widzimy znacznie więcej przemocy niż jest jej w życiu codziennym. Każda scena zawierająca agresję jest trudna do przyjęcia przez dziecko i powoduje uraz. Oglądanie wielu takich scen powoduje, że dziecko obojętnieje. Stwierdzono, że takie dzieci są mniej chętne do udzielania pomocy. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologów, dziecko zanim skończy szkołę podstawową, przeciętnie ogląda w telewizji około 8 tysięcy morderstw i 100 tysięcy scen gwałtu. Taka dawka przemocy znacząco wpływa na psychikę, co prowadzi do zaburzeń zachowania. Ponieważ zdolności selekcyjne dzieci są ograniczone, bezkrytycznie ulegają one prezentowanym wzorcom i identyfikują się z negatywnymi bohaterami gier i filmów. Występuje wyraźny związek między odbiorem agresji prezentowanej w telewizji lub grach komputerowych a zachowaniem dzieci.\nw przypadku młodzieży dobrze przystosowanej społecznie, z tzw. dobrych rodzin powoduje wzrost znieczulenia i uodpornienie się na sceny brutalne. W przypadku zaś młodzieży, która ma psychiczną bazę do rozwoju agresywnych zachowań oglądanie scen brutalnych dostarcza wzorów i technik do konkretnego zachowania.\n1. M. Jankowski, Słownik języka polskiego, Warszawa 1979.\n2. I. Pospiszyl, Razem przeciw przemocy, Warszawa 1999.\n3. M. Jędrzejweski, Subkultury a przemoc, Warszawa 1999.\n4. J. Kondziela, Badania nad pokojem. Teoria i jej zastosowania, Warszawa 1974.\n5. J. Bińczycka, Między swobodą a przemocą w wychowaniu, Kraków 1999.\n6. M. Podściańska, Swoboda i przemoc - dylematy wychowania, "Wychowanie Na Co Dzień"2002,nr 2-3.\n7. I.Kujawska, Przeciw przemocy, "Problemy Opiekuńczo - Wychowawcze" 1999, nr 2.\n(R.Becialdini, 2002; K.Kmicik-Baran, W.Cieślk, 2001; J.Kuźma, 1998; S.Kawula, 1996; W.Walc, 2001)\nI ta literatura z pracy mgr...


Gorący czwartek – Kinoblog\nGdzieś na Śląsku żyje sobie trzech młodych chłopaków, którzy żyją sobie bez jakichś większych perspektyw. Żyje im mija od kradzieży do kradzieży, rodzice w zasadzie nie istnieją, są zdani tylko na siebie. Aż trafia im się szansa, czyli wypasiona furka i chłopaki kradną torbę, a także radio i portfel.\nTelewizyjny debiut Michała Rosy to kolejny przykład kina turpistycznego, próbującego pokazać spojrzenie na świat bez retuszu, ale jednocześnie jest w tym coś poetyckiego jak biedaszyby nocą. Historii jako takiej tutaj nie ma, wszystko sprawia wrażenie dokumentu, gdzie przyglądamy się naszym bohaterom, choć ich motywacja nie jest powiedziana wprost. Reżyser prowadzi dziwną taktykę i wodzi ciągle za nos (niczym ostatnio we „Florida Project”), przez co nie wiadomo, co jest grane. Włóczęga przy zachodzie słońca, bardzo skoczna muzyka z dziecięcymi wokalizami, pierwsza miłość – tych wątków jest sporo, a Rosa próbuje zgrabnie lawirować. Ale mimo dość krótkiego czasu trwania (niecała godzina), reżyser troszkę potrafi zmęczyć, bo ile można oglądać o beznadziei oraz marazmie. Każda próba wyrwania się i zdobycia pieniędzy (sprzedaż radia u pasera, „znaleźne”) kończy się porażką. Wiele scen jest tylko po to, żeby ładnie wyglądało w obrazku (pochód chłopaków przez drogę), montaż jest bardzo surowy, postacie są ledwie zarysowane, za to pochwalić należy słodko-gorzkie zakończenie, dające pewną nadzieję.\nSpokojne, powolne i gorzkie kino z fantastycznie zagranymi dzieciakami, co u nas praktycznie nie istnieje. Naturszczycy (Damian Lubas, Daniel Nowak, Grzegorz Lempa) zachwycają swoją naturalnością, wręcz lekkością i swobodą w tworzeniu młodych, naiwnych chłopaków. Mimo tego, że czasem działają na granicy prawa, to budzą sympatię i kibicuje się im aż do końca. Z drugiego planu najbardziej wybija się Ewa Dałkowska (Godyszowa) oraz Adam Bauman (paser), kradnąc film na kilka minut.\nFilm przepadł i raz na jakiś czas telewizja sobie o nim przypomni. Ale debiut Rosy pokazuje ogromny potencjał tego twórcy, trafnie opisującego obecną rzeczywistość. Nawet jeśli okazuje się niezbyt przyjazna – ciekawe spojrzenie na przyjaźń.\nPS. Film można obejrzeć na stronie cyfrowa.tvp.pl po rekonstrukcji cyfrowej.\nPrevious Post Czarna suknia\nNext Post Everything Sucks! – seria 1


Jak minimalizować ryzyko wystąpienia strat w biznesie? – Ewindykator.pl | Internetowy System Do Windykacji\nEwindykator.pl | Internetowy System Do Windykacji > Bez kategorii > Jak minimalizować ryzyko wystąpienia strat w biznesie?\nRyzyko jest wpisane w każdą działalność gospodarczą. Nie uchronią się przed nim ani wielcy potentaci, ani mikro przedsiębiorstwa. Można wyróżnić tutaj zarówno tzw. ryzyko kalkulacyjne, czyli takie, które pozwala na zaplanowanie nadzwyczajnych wydatków, których ewentualna konieczność pokrycia może wystąpić w bliżej nieokreślonym czasie, oraz drugi typ – ryzyko, które trudno jest przewidzieć, a zagraża całemu przedsiębiorstwu. Świat zna wiele takich przypadków. Warto przywołać tu chociażby upadek banku Lehman Brothers w 2008 roku, który wywołał kompletną panikę na rynkach, rozpoczynając najdotkliwszy w tej dekadzie kryzys. Nikt nie spodziewał się wystąpienia takiej sytuacji i nawet w najbardziej wnikliwych analizach nie brano takiego scenariusza pod uwagę. W ekonomii od pewnego czasu przyjęło się określenie „czarny łabędź”, które oznacza właśnie takie, statystycznie mało realne wydarzenia, które nie są zwiastowane praktycznie żadnymi przesłankami.\nCo można zrobić, aby nie zostać „czarnym łabędziem”?\nCzy zatem w żaden sposób nie da się chronić swojego biznesu, a robiąc założenia i plany, należy liczyć jedynie na łut szczęścia i fart? Oczywiście, że nie! Od kilku lat w wielu firmach wdrażane są programy służące do minimalizowania ryzyka i strat. Specjaliści do spraw procesów zajmują się wyszukiwaniem „słabych ogniw”, zarówno formalnych, jak i merytorycznych na każdej z płaszczyzn działalności przedsiębiorstwa i jak najwcześniejszym na niereagowaniem.\nZwykle w korporacjach oraz dużych przedsiębiorstwach wspomniane procesy są wyraźnie strukturyzowane i usystematyzowane, w mniejszych firmach – nieco bardziej intuicyjne. Trzeba jednak pamiętać, że właściwe zarządzanie ryzykiem to nic innego, jak wewnątrzorganizacyjny system wczesnego ostrzegania.\nJak realnie zminimalizować ryzyko wystąpienia strat w biznesie?\nMierzenie się z nieznanym to trudne zadanie. Z tego względu, aby móc w ogóle myśleć o wdrożeniu w swojej firmie strategii zarządzania ryzykiem, należy określić potencjalne zagrożenia – ich charakter, zakres i rodzaj.\nW tym celu warto skupić się na 4 głównych obszarach, które sprzyjają wystąpieniu ryzyka:\nJeśli dokonamy właściwej analizy potencjalnego ryzyka w powyższych obszarach, to dowiemy się, jakiemu prawdopodobieństwu niepowodzenia nasza firma musi stawić czoła. Co więcej, można także odnieść się w tych rozważaniach do ryzyka finansowego i niefinansowego. W końcu przyczyną niepowodzeń nie są jedynie pieniądze. Czasem może być to nierzetelny kontrahent, brak towaru czy braki kadrowe.\nCo zyskasz, identyfikując obszary zagrożone ryzykiem w swojej firmie?\nPrzede wszystkim będziesz mieć możliwość podjęcia działań prewencyjnych i wyeliminujesz zagrażające Twojej firmie czynniki, zanim zaczną one oddziaływać na Twój biznes.\nWykorzystuj systemy do monitorowania\nCzłowiek nie jest w stanie sam wszystkiego zapamiętać i na bieżąco kontrolować. W służbie przedsiębiorcom przyszły nauka i technologia, które umożliwiły automatyczne i systematyczne kontrolowanie poszczególnych działów w firmach. Oczywiście nie chodzi o całkowite wyeliminowanie czynnika ludzkiego. Tylko dobra koordynacja obydwu z powyższych da gwarancję rzetelnego systemu chroniącego interesy firmy.\nNa rynku znaleźć można różne aplikacje, które na wielu płaszczyznach ułatwiają życie właścicielom firm. Wyróżnić można tu dobrze znane programy do ogólnego zarządzania, popularne programy księgowe, kadrowe czy skupiające się na obsłudze flot.\nOd pewnego czasu możliwe jest także proste i skuteczne windykowanie należności za pomocą specjalnie przygotowanej do tego platformy internetowej. eWindykator jako pierwszy w Polsce, wprowadził dla swoich klientów obszerną i kompleksową ofertę zautomatyzowania procesów ściągania długów.\nSpokój, czas i pieniądze. Brzmi dobrze, prawda? Programy do monitorowania umożliwiają zautomatyzowanie wielu procesów. Przykładowo, dzięki eWindykatorowi, mamy możliwość praktycznie bezobsługowej kontroli dłużników i monitorowania należności. Proces windykacji przestaje zabierać czas i energię, które są potrzebne w przedsiębiorstwie na zupełnie innych płaszczyznach. Dzięki monitorowaniu poszczególnych procesów zachodzących w firmie redukujemy możliwość powstawania przestojów w produkcji, zatorów płatniczych czy utraty płynności finansowej. To bardzo ważne kwestie, na które każde przedsiębiorstwo powinno zwracać uwagę.\n„W świecie biznesu lusterko wsteczne jest zawsze bardziej przejrzyste niż przednia szyba” – trudno nie zgodzić się ze słowami Warrena Buffetta, prawda?\nPamiętaj, aby każde wdrożone w firmie rozwiązania poddawać okresowej kontroli i ewaluacji. Dotyczy to także tematu zarządzania ryzykiem.\nPrzede wszystkim pewność, że zrobiłeś wszystko, co należy, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia strat w biznesie. O ile dobrze znasz samego siebie oraz swoją firmę, o tyle trudno jest przewidzieć wszystkie czynniki zewnętrzne, które również mają wpływ na funkcjonowanie naszej organizacji.\nautomatyczna windykacja,ściąganie należności długoterminowych za pomocą windykacji miękkiej,windykacja,windykacja online,windykacja twarda


Odpowiadanie w temacie: Poszukuję taniego biura rachunkowego do obsługi spółki z o.o. - Forum dla księgowych i kadrowych - księgowość i kadry - INFOR.pl\n→ Poszukuję taniego biura rachunkowego do obsługi spółki z o.o.\nOdpowiadanie w temacie: Poszukuję taniego biura rachunkowego do obsługi spółki z o.o.\n[quote name="RalphOcean" post="1918860" timestamp="1440165593"] Można też zamiast szukać samemu podać swoje kryteria i poczekać aż spłyną oferty biur np. [url="http://ksiegowynastart.pl/"]http://ksiegowynastart.pl/[/url][/quote]\nNapisano 10 listopad 2019 - 22:26\nBardzo dobre biuro z którego ja korzystam to IRK Biuro Księgowe w Wołominie biurorachunkowewolomin.com.pl 100 % solidności i rzetelności, wszystko załatwione w terminie, ja o nic się nie muszę martwić, bo wiem, ze na nich mogę polegać.\nNapisano 08 listopad 2019 - 12:12\nJa korzystam z biura Tax w Gdańsku na ulicy Katarzynki (link znajdziesz w googlach). Biuro o tyle fajne, że oprócz tego, że do tej pory US nigdy do mnie się nie doczepił (co bardzo dobrze świadczy o biurze) to idą z duchem czasu. Wszystkie dokumenty wysyłam im przez aplikację mobilną lub przez stronkę (pro-firma.pl). Nie muszę do nich jeździć. No i to co jeszcze lepsze to wszystko dostaję automatycznie na komórkę (zusy, podatki) ... plus przypomina mi o wszystkich terminach. Także już nie zapominam zapłacić kaski do urzędu.\nNapisano 02 listopad 2019 - 22:04\nDobrym rozwiązaniem jest współpraca z biurem http://www.bomus.com.pl/. Wszystko jest rozliczane terminowo. Ład i porządek w papierach, a kosztuje mnie to niewiele.\nNapisano 01 listopad 2019 - 22:07\nJa korzystam z usług biura księgowego www.atoran.pl. Nie mam żadnych problemów z dokumentacją księgową, jak i kadrową. Jakość usług na najwyższym poziomie.\nNapisano 01 czerwiec 2019 - 11:50\nDrogo. W Tax Care mamy taniej i stały abonament od 2 lat.\nNapisano 15 maj 2019 - 14:48\nING Księgowość od 350 zł\nkontakt Wrocław 571203198\nNapisano 15 maj 2019 - 11:45\nZapraszam serdecznie do kontaktu jakub.mulkowski@brokeria.pl lub 575 007 324\nNapisano 15 maj 2019 - 08:04\nPolecam szczerze współpracę z biurem www.podatki-rodak.com/. Kulturalnie, uprzejmie, miło i rzeczowo. Ze wszystkim mam porządek i nie mam żadnych problemów w papierach. Skutecznie doradzą i pomogą.\nNapisano 14 maj 2019 - 12:43\nNapisano 14 maj 2019 - 07:21\nPolecam skorzystanie z biura księgowego www.audyt-podatki.pl. Podchodzą w sposób rzetelny i profesjonalny do powierzonych im zadań. Bardzo sympatyczna, kulturalna i fachowa obsługa.


forum LUBIN pl - Zawody wspinaczkowe :D\nforum LUBIN pl Strona Główna » Tematyczne » Sport » Zawody wspinaczkowe :D Poprzedni temat :: Następny temat\nZawody wspinaczkowe :D\nWysłany: Sro Maj 31, 2006 20:56\n11 czerwca odbędą się OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI WE WSPINACZCE na kielichu. Są one oraganizowane przez Stowarzyszenie Miłośników Gór- czyli klub wspinaczkowy, do którego należy wieża ciśnień:)- oczywiście zwycięscy otrzymają nagrody. Serdecznie zapraszam chętnych do obejrzenia. Gwarantujemy spore emocje oraz świetne widowisko. Jeśli ktoś po obejrzeniu zawodów będzie miał ochotę na spróbowanie, to będzie miał jak najbardziej na to szanse(nie koniecznie w dniu zawodów ale po nich bez problemu). Gorąco zachęcam do wspinaczki!! Świetny sport, gwarantujący niezapomniane wrażenia oraz duża dawkę adrenaliny ))\n~o~>...krwawym sznurem, maszerując w blady świt...<~o~\nWysłany: Czw Cze 01, 2006 07:32\nO ktorej godzinie zaczyna sie ta wspinaczka?\nWysłany: Czw Cze 01, 2006 11:45\nno no moze się skuszę\nWysłany: Czw Cze 01, 2006 15:01\nco do szczegółów dam znac w najblirzszych[ort!!!] dniach poniewaz sa one mi jeszcze nie znane. Mam nadzieje ze pogoda nie zmieni terminu...:)\nWysłany: Pią Cze 02, 2006 21:14\nwpadne zobaczyć co tam się dzieje\nWysłany: Pią Cze 02, 2006 21:19\nzapraszam serdecznie:) gwarantuje niezapomniane wrazenia ::D:D:D:D\n[ Dodano: Pią Cze 02, 2006 22:24 ]\na wlasnie:) nawiazujac do szczegolów to: jak juz wspomnialam na poczatku zawody odbeda sie 11 czerwca (niedziela) okolo godziny 11:00 znajac zycie zanim sie wszystko rozkreci bedzie 11:30 proponuje porozgladac sie na miescie za plakatami z kielichem w tle a wszystkie watpliwosci zostana rozwiane ) jeszcze raz serdecznie zapraszam\n[ Dodano: Nie Cze 04, 2006 14:05 ]\nhttp://republika.pl/kielich/zawody/info.html na tejstronie znajdziecie dokladne informacje\nWysłany: Sob Cze 10, 2006 13:28\nWysłany: Pon Cze 12, 2006 21:23\ni po zawodach:)) mowilam ze bedzie widowisko i slowa dotrzymalam wszytkim obecnym dziekuje za przybycie\nWysłany: Czw Wrz 25, 2014 16:32\nPrzypominamy, iż Stowarzyszenie Miłośników Gór organizuje wyjątkowe zawody wspinaczkowe. Ich celem będzie uczczenie pamięci tragicznie zmarłej Iwony Buczek, która niegdyś należała do klubu.\nMemoriał odbędzie się 27 września na lubińskim Kielichu w ramach Otwartych Mistrzostw Lubina we wspinaczce na trudność. Organizatorzy przewidują maksymalnie 80 uczestników. Podczas zawodów zostaną wyłonieni najlepsi wspinacze w kategorii mężczyzn i kobiet, a wśród widzów rozlosowane zostaną dwie cenne nagrody rzeczowe. – Memoriał zostanie przygotowany przy współpracy ze światowej klasy wspinaczkowej oraz routsetterami – mówi Marcin Królak, prezes honorowy SMG.\nW trakcie zawodów zostanie przygotowane stoisko z pokazem slajdów upamiętniające dorobek wspinaczkowy i podróżniczy zmarłej tragicznie zawodniczki. – Iwona była członkiem naszego stowarzyszenia od blisko dziesięciu lat. Reprezentowała nas na licznych zawodach wspinaczkowych, na których niejednokrotnie odnosiła sukcesy. Kochała góry, wspinaczkę i podróże – wspomina Marcin Królak.\n9.00- otwarcie biura zawodów,\n10.15- zamknięcie biura zawodów,\n10.30- rozpoczęcie eliminacji,\nWysłany: Sro Wrz 07, 2016 10:14\nLubin. III Memoriał Iwony Buczek\nOraz do śledzenia na bieżąco funpage Memoriału na facebooku: https://www.facebook.com/memorialIwonyBuczek/\nforum LUBIN pl Strona Główna » Tematyczne » Sport » Zawody wspinaczkowe :D


Pełen profesjonalizm , pełne zaangażowanie , fajny pomysł z książką, dieta na prawdę bogata i ciekawa . Nie korzystałam… więcej\nTo była moja pierwsza wizyta u Pani dietetyk. Jestem bardzo zadowolona. Pani dietetyk przeprowadziła pełny wywiad,… więcej\nPoradnia Dobry Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska\nGenerała Józefa Bema 14, 42-500 Będzin, śląskie\nul. gen. Jerzego Ziętka 74c, 41-412 Mysłowice, śląskie\nLokalizacja: Poradnia Dobry Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska•et;Usługa: zaburzenia metaboliczne\nWszystko super, podejście do pacjenta, konkretne i rzetelne omówienie diety oraz analiza błędów żywieniowych. Widoczne… więcej\nPo pierwszej wizycie jestem pełna optymizmu. Otrzymałam zalecenia dotyczące najlepszego dla mnie sposobu odżywiania,… więcej\nFajny kontakt z pacjentem, elastyczność w trakcie konsultacji. Parokrotnie pani Iwona zmodyfikowałam mi dietę z… więcej\nZobacz wszystkich rekomendowanych lekarzy w: Sosnowiec,\tKatowice\nWizyta wstępna- badanie i konsultacja 100 zł\nI program żywieniowy na okres 2 tygodni 180 zł\nKontynuacja programu na kolejne 2 tygodnie 150 zł


Treść zapowiedzi telefonicznej - co powinna zawierać? - Bank Głosów XVOICE\nstudio@xvoice.pl +48 665 117 288\nLektorzy do filmów\nTreść zapowiedzi telefonicznej – co powinna zawierać?\nTreść zapowiedzi telefonicznej –\nMyślisz nad wprowadzeniem w swojej firmie systemu IVR? Przygotowaliśmy dla Ciebie wpis na temat: zapowiedź telefoniczna – co powinna zawierać? Dzięki temu dowiesz się jak prawidłowo skonstruować tego typu nagranie, aby wypaść przed dzwoniącymi na profesjonalistę. Zdajemy sobie sprawę, że to, co powinna zawierać zapowiedź telefoniczna, wcale nie jest takie oczywiste. Po lekturze naszego tekstu będziesz jednak wiedział, o co prosić firmę, która zajmuje się przygotowywaniem tego typu nagrań.\nCzym są zapowiedzi telefoniczne IVR?\nZacznijmy od tego, że z zapowiedzią telefoniczną spotkał się chyba prawie każdy. Infolinie banków, rejestracja u lekarza – coraz więcej firm decyduje się na takie rozwiązanie. Niesie ono ze sobą wiele korzyści, między innymi w sytuacjach, w których:\nwszyscy pracownicy są obecnie zajęci,\nudostępniasz klientom tylko jeden numer (i ktoś ręcznie przełącza połączenia),\nktoś dzwoni do firmy poza godzinami jej pracy,\nchcesz usprawnić obsługę dzwoniących.\nAle czym właściwie jest zapowiedź telefoniczna? To głos, który będzie reprezentował Twoją firmę przed dzwoniącymi osobami. Poinformuje on petenta, gdzie się dodzwonił oraz doprowadzi do tego, że połączy się on z odpowiednim działem lub uzyska interesujące go informacje. Można powiedzieć, że to nowy pracownik, którego zadaniem jest obsługa połączeń telefonicznych. Zapowiedzi telefoniczne to świetne rozwiązanie, które przyda się nie tylko w wielkich korporacjach, ale także w małych firmach. Kiedy wiesz już czym jest IVR przejdźmy do sedna – zapowiedź telefoniczna – co powinna zawierać?\nCo powinna zawierać zapowiedź telefoniczna?\nJeśli zastanawiałeś się nad tym, jakie elementy powinna zawierać dobra zapowiedź telefoniczna, chętnie zaspokoimy Twoje pragnienie wiedzy. Poniżej krótko omówimy poszczególne informacje, które powinny się znaleźć w takiej zapowiedzi.\nNa początku należy dzwoniącego przywitać. W zależności od rodzaju prowadzonego przez Ciebie biznesu możesz wybrać mniej lub bardziej formalne powitanie. Najczęściej wystarczy “dzień dobry” “cześć” lub “witaj”, choć niektóre firmy decydują się na bardziej kreatywne rozwiązania. Powitanie jest ważne, bo utwierdza petenta w tym, że dodzwonił się tam, gdzie chciał.\nInformacja o nagrywaniu rozmowy\nJeżeli zamierzasz nagrywać rozmowy, koniecznie musisz o tym poinformować dzwoniącego. Wystarczy tylko krótki komunikat. Jest to niezwykle ważne, ponieważ nagrywając rozmowy bez wiedzy i zgody osoby, która do Ciebie dzwoni łamiesz prawo.\nOd 2018 roku w Polsce obowiązuje Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych. W związku z tym musisz poinformować dzwoniącego do Ciebie klienta o tym, kto będzie przetwarzał jego dane. Dobrze jest także krótko wskazać miejsce, w którym petent będzie mógł się zapoznać z obowiązującą w Twojej firmie polityką przetwarzania zebranych danych.\nMożliwości kierunku rozmowy\nTak zwane drzewko ma za zadanie pokierować klientem, w taki sposób, aby połączył się z odpowiednim działem/osobą lub uzyskał potrzebne mu informacje. IVR przedstawi dzwoniącemu wszystkie możliwości rozmowy np.:\nAby poznać naszą aktualną ofertę – wciśnij 1.\nJeśli chcesz uzyskać informacje o godzinach pracy sklepu – wciśnij 2.\nAby zapytać o status swojego zamówienia – wciśnij 3.\nBy złożyć reklamację – wciśnij 4.\nW przypadku, gdy wszystkie linie są zajęte, warto poinformować dzwoniącego o czasie oczekiwania na połączenie.\nOdpowiedź jeżeli biuro jest zamknięte\nGdy klient dzwoni poza godzinami otwarcia biura, warto zadbać o to, by po przeklikaniu drzewka nie denerwował się, że od godziny czeka na połączenie. W takich przypadkach zapowiedź telefoniczna powinna zawierać krótką informację na temat tego, że obecnie firma jest zamknięta, ale zaprasza do kontaktu w określonych dniach i godzinach.\nGdzie zamówić zapowiedzi telefoniczne?\nKiedy wiesz już, co powinna zawierać zapowiedź telefoniczna i myślisz nad tym, by wprowadzić IVR do swojego biura, pojawia się kolejne pytanie. Kto ją dla Ciebie nagra? Jeśli szukasz firmy, która profesjonalnie zrealizuje dla Ciebie tego typu zamówienie, koniecznie zapoznaj się z naszą ofertą. Oferujemy nagrania lektorskie, a także zapowiedzi telefoniczne na najwyższym poziomie i w przystępnej cenie!\nFilm promocyjny – sposób na zwiększenie rozpoznawalności!\nPorady jak odróżnić amatora od profesjonalnego lektora?\nIle kosztuje nagranie lektora?\nIle kosztuje reklama w radiu?\nJak wygląda praca lektora radiowego?\nJak zostać lektorem? Cechy lektora filmowego i radiowego\nJak stworzyć dobry IVR? Poznaj kilka trafnych porad!\nPanele akustyczne – jak są zbudowane i do czego służą?\nSobota, niedziela, święta: nieczynne\n+48 665 117 288\nXMEDIA Damian Warwas\nAdres: Chrobrego 5, Będzin 42-500\nNumer telefonu : +48 665 117 288\n© 2018 STUDIO XVOICE - All Rights Reserved / Created by\nExplainer video co to jest i do czego służy?


Czyszczenie i pielęgnacja auta\nWiększość właścicieli samochodów skupia się na tym, jak ich samochód wygląda na zewnątrz – zero rys, fajne wykończenie i regularne czyszczenie i pielęgnacja auta w myjni samochodowej, aby upewnić się, że lśni. Jednak wnętrze Twojego samochodu jest tak samo ważne, jak jego wygląd zewnętrzny i zasługuje na regularne czyszczenie.\nWosk do skór i czyszczenie skórzanych foteli samochodowych\nPielęgnacja skóry samochodowej to temat pełen różnych technik. Praktycznie każdy współczesny samochód (niezależnie od tego, jak drogi lub egzotyczny jest) będzie miał skórę pokrytą przezroczystą powłoką ochronną na bazie wody (podobnie jak lakier samochodowy ma na sobie przezroczystą powłokę, aby chronić kolor lub warstwę bazową lakieru). Sprawdź nasz wosk do skórzanych foteli samochodowych byś mógł je utrzymać w dobrej kondycji.\nPasta do czyszczenia metali, ceramiki i mosiądzu\nCzyszczenie poprawia wygląd metali w samochodzie — pomaga zredukować dalszą degradację poprzez usuwanie źródeł korozji, takich jak tłuszcz, kurz, pozostałości innych środków czyszczących do samochodu i odciski palców. Polerowanie natomiast jest operacją, która usuwa nalot z powierzchni metalu i nadaje mu błysk. Należy pamiętać, że częstotliwość czyszczenia i polerowania można zmniejszyć, nakładając ochronną powłokę. Wyskubuj naszą pastę do czyszczenia i pielęgnacji auta.\nUsuwanie pisaków, tuszy i gum do żucia z tapicerki samochodowej – płyn do spryskiwania i odplamiacz do auta\nDługopis w kieszeni może się zepsuć, powodując wyciek atramentu, który zabarwi nie tylko Twoje spodnie, ale także tapicerkę samochodu. Podobnie Twoje dzieci mogą traktować swój fotelik samochodowy jak płótno do rysowania. Na szczęście usuwanie plam z tuszu z tapicerki samochodowej jest możliwe dzięki nam — wypróbuj nasz płyn — odplamiacz do usuwania pisaków, tuszy i gum do żucia z tapicerki samochodowej. Jeśli możesz, najlepiej usuwaj tusz z tapicerki samochodowej tak szybko, jak to możliwe. Dlatego warto być zabezpieczonym i mieć nasz spray czyszczący zawsze w samochodzie.\nUżywanie produktów do usuwania plam do czyszczenia i pielęgnacji samochodu to świetny sposób również na wyeliminowanie nieprzyjemnych zapachów. Jednak niektóre zapachy pozostaną, pomimo sprzątania powierzchni! Zwiększ swoje wysiłki i sprawdź czego jeszcze możesz użyć do mycia swojego auta.\nNeutralizator zapachów do auta\nKiedy jesteś właścicielem samochodu, po pewnym czasie zdajesz sobie sprawę, że nawet jeśli starasz się, aby był nieskazitelnie czysty, to pojawienie się brzydkich zapachów w samochodzie jest nieuniknione. Czyszczenie i pielęgnacja auta ma na celu zapobiegać pojawieniu się brzydkich zapachów, jednak nie zawsze jest to możliwe. Czasami dziwne zapachy mogą tworzyć nieprzyjemną atmosferę. Pozbycie się ich jest szczególnie ważne przed okresem zimowym. Co wtedy? Wypróbuj neutralizator zapachów do auta – środek, który neutralizuje źródła zapachów, dzięki czemu możesz się czuć w swoim samochodzie komfortowo, jak wtedy, gdy wsiadłeś do niego odbierając go prosto z salonu!


Hałcnów: Projekty osiedlowe: Projekty mieszkańców: Budżet Obywatelski\nStrona główna / Projekty / Projekty osiedlowe / Hałcnów\n11-OBB001 • 100 000 zł Plac Zabaw "Orchidea"\nProjekt zakłada wykonanie placu zabaw dla dzieci mieszkających na terenie dzielnicy Hałcnów. Nowowpowstały plac zabaw stanie się miejscem do aktywnego wypoczynku i zdrowego trybu życia dla naszych dzieci.\n11-OBB002 • 100 000 zł Zakup samochodu lekkiego-ratowniczego-gaśniczego\nProjekt dotyczy zakupu lekkiego samochodu ratowniczego dla Ochotniczej Straży Pożarnej Bielsko-Biała Hałcnów. Samochód z przeznaczeniem do ratownictwa przeciwpowodziowiowego.Samochód przystosowany do przewozu sześciu ratowników.\n11-OBB003 • 98 500 zł Bezpieczny Hałcnów\nCelem projektu "Bezpieczny Hałcnów" jest podjęcie działań dotyczących bezpieczeństwa mieszkańców dzielnicy Hałcnów. W ramach projektu planowane jest utworzenie sali edukacji komunikacyjnej, która będzie miejscem odbywania się zajęć zarówno teoretycznych, jak i praktycznych, np. symulacja jazdy rowerem lub udzielanie pierwszej pomocy. Mając na uwadze bezpieczeństwo mieszkańców, planowane jest zamontowanie wyświetlaczy prędkości oraz zewnętrznych plansz informacyjnych. Ponadto zorganizowane zostaną szkolenia skierowane do dzieci i dorosłych z zakresu udzielania pierwszej pomocy, bezpiecznego uczestnictwa w ruchu drogowym oraz ograniczenia tzw. niskiej emisji.


Izrael: Rząd za ustawą obierającą arabskiemu status języka oficjalnego - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plIzrael: Rząd za ustawą obierającą arabskiemu status języka oficjalnego\n07.05.2017, 18:25; Aktualizacja: 07.05.2017, 18:50\nRząd Izraela postanowil w niedzielę skierować do parlamentu projekt ustawy, która obniża status języka arabskiego, jednego z dwóch oficjalnych języków: będzie miał on "status specjalny", zezwalający arabskim petentom posługiwać się nim w izraelskich urzędach.\nDecyzja ministerialnej komisji legislacyjnej, zatwierdzona przez rząd, stwierdza: "pozostawiamy język hebrajski jako oficjalny język Izraela, państwa narodowego ludu żydowskiego", który dysponuje "wyłącznym prawem" do samookreślenia na tym terytorium - poinformował dziennik "Haarec".\nRząd podjął decyzję po obszernej debacie nad nadaniem rangi ustawy idei formułowanej wielokrotnie przez premiera Benjamina Netanjahu, według której Izrael, to "państwo narodu żydowskiego".\n"Uczyniliśmy wielki krok w kierunku ugruntowania naszej tożsamości" - oświadczył w niedzielę Awi Dichter, deputowany partii, na której czele stoi izraelski premier.\nIzraelscy Arabowie, stanowiący 20 proc. ludności kraju, wielokrotnie w ciągu ostatnich dziesięcioleci skarżyli się na "dyskryminowanie ich przez oficjalne instytucje izraelskie".\nProjekt nowej ustawy w sprawie hebrajskiego jako jedynego języka oficjalnego stwierdza, że ci którzy mówią po arabsku "mają prawo korzystania z usług instytucji państwowych posługując się znanym im językiem" i dodaje: "każdy mieszkaniec Izraela bez różnicy religii i pochodzenia, ma prawo pracować nad zachowaniem swej kultury, spuścizny, języka i tożsamości". (PAP)\nTagi:religia, kultura, Izrael, usługi\nW.Brytania: Cowes oddało hołd polskim bohaterom z ORP Błyskawica\nBrnek(2017-05-08 05:37) Zgłoś naruszenie 01\nZas te jude szkarady


Podbeskidzie vs Wisła\n21 sierpnia 2012 0 276\nMoże i piątkowe spotkania w polskiej Ekstraklasie nie należą do najciekawszych, za to dużo bardziej interesująca wydaje się być sobota. Podbeskidzie podejmie zespół Wisła Kraków. Goście tylko teoretycznie mają proste zadanie, co pokazał poprzedni sezon.\nPrzed rokiem, gdy Podbeskidzie awansowało do Ekstraklasy, było znane jako zespół z charakterem, który choć nie miał w swoich szeregach gwiazd, to był bardzo wymagającym rywalem. Górale wygrali na stadionie Legii, zaś w Poznaniu stracili bramkę dopiero w samej końcówce spotkania i to z rzutu karnego.\nCo ważniejsze ? Podbeskidzie brylowało na swoim boisku i to szczególnie w spotkaniach z najsilniejszymi naszej ligi. Z Góralami na wyjeździe nie wygrywał ani Śląsk ani Lech Poznań. Dużo szczęścia miała Legia, wywożąc z Bielsko-Białej wygraną 0-1. Łatwego życia nie miała też Wisła, która z Podbeskidziem w poprzednim sezonie nie wygrała ani u siebie ani na wyjeździe.\nPrzerwa letnia pokazała jednak, iż potencjał zespołu zostanie zdecydowanie obniżony. Z Bielsko-Białą w ostatnich miesiącach pożegnały się filary pomocy ? Patejuk i Malinowski. Podbeskidzie charakter pokazało już na Jadze, gdzie przed tygodniem wprawdzie przegrało, jednak od początku zaatakowało rywala i już w 1 minucie strzeliło gola. Do siatki trafił młodzik z Podbeskidzia, któremu może jednak zabraknąć zimnej krwi w spotkaniu z Wisłą.\nNo właśnie, sobotniego rywala Podbeskidzia nikomu nie trzeba przedstawiać. Krakowianie wprawdzie w okienku letnim nie poszaleli, a posypał im się właściwie cały blok defensywny. Zanim zgrają się nowi zawodnicy potrzeba czasu, co mogą wykorzystywać rywale. Zrobił to już GKS Bełchatów. Na inaugurację sezonu już na samym początku spotkania trafił do siatki rywali i gdyby szybko nie stracił sam bramki to mógłby pokusić się o sensację w Krakowie. A tak w doliczonym czasie gry Wisła znów trafiła i ostatecznie wygrała spotkanie z Bełchatowem. Spodziewamy się, że nie będzie miała już tyle szczęścia w spotkaniu z Podbeskidziem. Osłabionym, lecz dumnym Podbeskidziem.\nKurs na Podbeskidzie wynosi 3.20, remis jest wyceniany po kursie 3.20, zaś za wygraną Wisły Bwin płaci 2.20\nEkstraklasa, podbeskidzie, wisla


mulinka – Strona 2 – Nasze szkraby – poradnik rodzica\nOpublikowano 11 października 2018 22 października 2018 [data] | przez mulinka\nRóżne dostępne w sprzedaży rodzaje pasteli pozwalają kupić właściwe do wieku i umiejętności dziecka. Podczas wyboru najczęściej zwraca się uwagę na ilość kolorów w zestawie, ale są też inne istotne cechy: bezpieczeństwo użytkowania, zmywalność, łatwość nanoszenia na papier, konsystencja. Dzięki podjęciu rozsądnej decyzji można sprawić, że nawet najmniej uzdolnione plastycznie dziecko z chęcią będzie malować pastelami.\nPodstawowym kryterium podczas wyboru pasteli olejnych powinno być oczywiście bezpieczeństwo. Dzieci nie zawsze myją ręce od razu po zabawie, nie mówiąc już o tym, że często wkładają palce do buzi, nosa itd., mogą więc mieć bardzo bliski kontakt ze składem pasteli. Kupując produkty przeznaczone dla najmłodszych, podpisane jako nietoksyczne, można być pewnym ich jakości. Próba zaoszczędzenia na tej ważnej kwestii może skończyć się źle dla zdrowia dziecka. Oczywiście nawet zakup nietoksycznych i wysokiej jakości pasteli nie zwalnia rodziców od otoczenia opieką rysującej pociechy.\nMieszkanie całe w kolorach\nNowoczesne pastele olejne zachęcają do używania ich i rozwijania swojej pasji do malowania. Kupując je dziecku, trzeba uważać, by nie wykorzystało jako płótna również ścian czy podłogi, bo niektóre z rodzajów pasteli dostępnych na rynku bardzo trudno później zmyć. Oprócz pilnowania, gdzie maluje kreatywna pociecha, można uniknąć kolorowych plam na każdej ścianie, inwestując w palety malarskie, wyjątkowo duże arkusze papieru albo ścieralne tablice do postawienia lub zawieszenia. W razie potrzeby można je łatwo rozstawić, a po skończonej zabawie – schować.


Pierwsze treningi na siłowni - Mam Forme - Twoi trenerzy personalni\n7 września, 2018 in Siłownia0\nWielu osobom trening siłowy na siłowni kojarzy się z bezmyślnym machaniem żelastwem. Niestety jest to pogląd, oczywiście błędny, w którym tkwią osoby nie mające zupełnie nic wspólnego z treningiem, a więc będące bez odpowiedniej wiedzy, aby móc wygłaszać takie opinie. Trening siłowy bez zasad nie przyniesie efektów. Oto 3 najważniejsze zasady, z których mogą skorzystać zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane.\nPlan treningowy powinien uwzględniać wiele rzeczy, jedną z nich w przypadku osoby początkującej jest m.in. intensywność i objętość treningowa dopasowana do aktualnej formy oraz celu treningowego. Bardzo ważne jest jednak również to, by trening opierał się nie na maksymalnie dużym ciężarze, tylko na korygowaniu oraz doskonaleniu poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.\nZbyt duże obciążenia nie tylko nie przyniosą zadowalających efektów, ale również mogą prowadzić do wielu urazów. Jest to związane z tym, iż trening osoby początkującej, która nie ma wystarczająco dużo siły na uporanie się ze skrajnie dużymi obciążeniami, nie jest wykonywany prawidłowo technicznie. Zła technika odbija się na jakości treningu, a także trening ?przez siłę? nie prowadzi do niczego dobrego na początku sportowej przygody na siłowni.\n2. Bez zdrowej diety nie ma sylwety\nWarto więc od samego początku zaznajomić się ze zdrowym menu. Posiłki powinny być bogate w makroskładniki (białko, węglowodany i tłuszcze) oraz mikroskładniki (witaminy i minerały). Oczywiście najlepiej stawiać na produkty zdrowe, a co za tym idzie? możliwie najmniej przetworzone.\nPlan treningowy będzie spełniał swoje zadanie, gdy równo z nim będzie realizowany plan dietetyczny (żywieniowy) oraz suplementacyjny mający na celu wzbogacenie diety w niezbędne składniki, których jednak nie sposób dostarczyć ze zdrowym odżywianiem.\nJak widać, pierwsze treningi na siłowni nierozerwalnie powiązane są ze zmianą nawyków żywionych.\n3.Odpoczynek kluczem do sukcesu\nW przypadku osób dopiero rozpoczynających swój trening bardzo ważne jest to, aby plan treningowy uwzględniał to, iż pierwsze treningi na siłowni powinny zapewniać poza treningiem odpowiedni czas niezbędny mięśniom do pełnej regeneracji. Po treningu należy więc dać wolne swoim mięśniom do momentu, aż się nie zregenerują.\nW związku z powyższym pierwsze treningi na siłowni w ciągu tygodnia powinny być podzielone na 2-3 sesje, na których zostaną wykonane ćwiczenia na wszystkie główne grupy mięśniowe. Będzie to swoista podstawa do zaznajomienia się z techniką optymalnego rozwoju struktur mięśniowych.\nWiększa ilość treningów nie jest konieczna, przynajmniej w początkowej fazie. W tym momencie dla osoby ćwiczącej nie liczy się ilość treningów, a ich jakość. Każdy trening powinien być oparty przede wszystkim na jakości, a więc odpowiedniej technice. Zbyt duże przeciążenia treningowe sprawiają, że motywacja do treningu spada z każdą kolejną sesją na siłowni i bez znaczenia jest to, czy bazę treningu stanowi plan treningowy na masę, trening na rzeźbę, czy trening obwodowy.\nPrevious PostTrudno jest pokonać osobę…\nNext PostOwocowe śniadanie


O Innych co robią ilu ich jest - Największe forum LOST - Zagubieni w Polsce\nO Innych co robią ilu ich jest\nWysłany: Śro 7:55, 17 Maj 2006 Temat postu: O Innych co robią ilu ich jest\nWydaje mi się, że wiem do czego dążą Inni: próbują wyciągnąć "naszych" rozbitków z obozu i w jakiś wiarygodny sposób zwabić ich do siebie. Pasowałoby do tego zachowaie Michaela a wcześniej Henry'ego, któremu, jak dla mnie, jakoś podejrzanie zależało na tym, żeby Locke przestał wciskać guzik (może chciał, żeby Locke i reszta zobaczyli mapę?). Poza tym to, co powiedział Michael o obozie Innych i nich samych wydaje mi się bardzo prawdopodobne - (trochę trudno sobie wyobrazić, żeby pod ziemią ukrywało się kilkudziesięciu albo kilka setek ludzi, dlatego przyjęłyśmy minimalną możliwą liczbę za najbardziej prawdopodobną). I najwyżej 1-2 sztuki broni palnej. Tylu mniej więcej było IMO potrzeba żeby porwać w nocy 11 osób z grupy Any-Lucii. Potem, przy wiadomym spotkaniu w lesie, "naszym" mogło się wydawać, że ludzie z pochodniami są wszędzie, ale w rzeczywistości było ich max. 20. Czyli Jack mógł mieć jednak rację mówiąc, że mają (chwilowo) spokój, bo jest ich po prostu za dużo (rozbitków jest nadal 40 kilku, nie pamiętam dokładnie) a poza tym są, przynajmniej potencjalnie, uzbrojeni po zęby i dobrze się pilnują.\nJak dla mnie - szykuje się pułapka, w którą jak na razie pieknie się łapią.\nBtw, ja też uważam, że Michael robi to, co robi, żeby ratować syna. A przy okazji, zauwazyliscie, że nasza ekipa ma poważny problem z przepływem informacji? Tam nikt nic nikomu nie mówi, dopóki nie musi.\nWysłany: Śro 8:00, 17 Maj 2006 Temat postu: Re: O Innych co robią ilu ich jest\n. A przy okazji, zauwazyliscie, że nasza ekipa ma poważny problem z przepływem informacji? Tam nikt nic nikomu nie mówi, dopóki nie musi.\nTo mnie najbardziej denerwuje w tym serialu oni powinni sobie zaufac i mowic sobie o tych swoich tajemnicach zwiazanych z wyspa.\nWysłany: Śro 8:10, 17 Maj 2006 Temat postu:\nSajmoN popieram Najwięcej tych tajemnic ma Locke , zanim je wyjawi minie Pół Sezonu i ciekawe czy powie o tym nowym bunkrze któego odkryli w 21 odcinku\nWysłany: Śro 9:19, 17 Maj 2006 Temat postu:\nznajac LOST pewnie nie...\nWysłany: Śro 12:37, 17 Maj 2006 Temat postu:\npewnie powie o nim desmondowi bo widac jak macha mu przed nosem tym wydrukiem z tej jakze wypasionej drukareczki.\nWysłany: Śro 13:20, 17 Maj 2006 Temat postu:\nCos mi sie wydaje, ze Locke przestanie wpisywac liczby i dlatego pojawi sie Desmound by przekopac mu d.pe\nPowie mu, ze mial ratowac swiat, a on sie opiernicza. Wtedy Locke wyjawi mu, ze jest od innych i lubi kapuśniak.\nWysłany: Śro 14:51, 17 Maj 2006 Temat postu:\na Desmond ma satelite w glowie i wie kiedy sa wpisywane liczby a kiedy nie?\nWysłany: Śro 14:55, 17 Maj 2006 Temat postu:\nW tym temacie mowimy o The Others !!!!!!! a nie o Desmondzie chyba że jest innym\na kto powiedział, że nie jest Others? niby co by robił w bukrze? ziemniaki strugał?\nSpełniał sie artystyczni: tworzył grafitti, nakłuwął sobie biceps (to takie spełniajace...), wymyślał nowe szejki proteinowe, a ze każdy artysta musi mieć fobię, manię albo inne dziwactwo wciskał guzik co 108 minut. Może pisał tez książki? MOze Dostojevski to on? Tylko przebrany? I odmłodzony? I przywrócony do życia?\nWysłany: Śro 16:24, 17 Maj 2006 Temat postu:\nHEHE kayas może ale wątpie że to Dostojevski\n<lol2> a chętnie bym z nim wywiad przeprowadziła, czemu pisze takie książki jak "Zbrodnia i kara" głoszące teorie Nietschego, a potem to muszą dzieci w szkole czytać\nWysłany: Śro 16:43, 17 Maj 2006 Temat postu:\nA ja go lubiłem... trudno.\nWysłany: Śro 16:47, 17 Maj 2006 Temat postu:\nDostojewskiego? ja też\na czy Desmond jest Other czy tez nie jest?\nmyslę, że jest. pracował dla dharmy, conieco wiedział o nich, ale nie powiedział\nWysłany: Śro 16:48, 17 Maj 2006 Temat postu:\nDesmonda. Dostojovskiego jeszcze nie czytałem. A co polecasz?\nWysłany: Śro 16:57, 17 Maj 2006 Temat postu:\nWysłany: Czw 0:47, 18 Maj 2006 Temat postu:\nJa polecam "Zbrodnie i kare". To lektura w drugiej klasie liceum.\nWysłany: Czw 14:18, 18 Maj 2006 Temat postu:\nkayas strzeż się Fakt, że na początku fajna lektrurka, ale potem potęguje w tobie chęć morderstwa ... lol2 ... zupełnie jak brak LOSTÓW\nWysłany: Czw 17:52, 18 Maj 2006 Temat postu:\nkoniec off topa wróce do tematu czy ktos polczył the othersów po obejrzeniu 22 odcinka?? zauważyliscie ze jak zapalili pochodnie a potem szli z michaelem to jakos ich ubyło ?? z 13 (około) pochodni zrobiło się 4 ludzi (+michael z workiem) jak oni to robią że są nie zauważeni?? no a w wiosce to juz sie ich roiło jak mrówek (chyba 40 tak jak rozbitków)\nCholera, ja zawsze ejstem do tyłu, bo nie ma czasu ściągać. Nie da isę wkleić w youtubie albo wyłać mejlem ?


Archiwa: Drogi Pamiętniczku - Strona 10 z 110 - Quentin.pl\nZajebiście dobra wróżka\nByliśmy dzisiaj z Aśkiem na spacerze po Warszawie. Widzieliśmy wiele ciekawych rzeczy, ale najciekawszą pośród nich była zajebiście dobra wróżka: Przecipa! Wiedziała, że o tej godzinie, o której przechodziliśmy obok nikt nie będzie od niej nic chciał (nie było nikogo dookoła, kto by jej szukał). Więc sobie gdzieś poszła. PS. Wybywam jutro z rana do Wrocławia. Możliwe, że do poniedziałku ...\nZa tydzień zjazd fanów „M jak miłość”, a wczoraj było małe preludium w postaci zlotu fanów „BrzydUli”. Byliśmy tam z Aśkiem, choć ja z Brzydul to widziałem tylko scenę z Salmą Hayek w windzie. Poniżej parę fotek. Moment wieczoru: pytanie prowadzącego show do jednej z uczestniczek konkursu na sobowtóra BrzydUli, która (oględnie mówiąc) nie musiała się jakoś strasznie charakteryzować: powiedz ...\nA podczas spaceru po Warszawie widziałem…\n…sporo rzeczy, ale w okolicy wielu z nich jest kilka osób, które pewnie nie chciałyby bez konsultacji ze mną widzieć się na moim blogu, więc skupię się na tych rzeczach, w okolicy których ich nie ma. Tych rzeczy wiele już nie będzie 😛 Zatem widziałem: Rewolucyjny pomysł na tynkowanie. W promocji z krzywym horyzontem. Skrzyżowanie ulic Karowej i Krakowskiego Przedmieścia. ...


Cztery wskazówki, jak samemu zacząć maszerować, truchtać lub biegać | parkrun PL Blog\nNowości, parkrun na zdrowie\t- 24th Czerwiec 2020\nW sytuacji, gdy spotkania parkrun są zawieszone na całym świecie, wiele osób ma teraz przed sobą nową perspektywę spacerowania, truchtania i biegania na własną rękę. Zebraliśmy cztery proste wskazówki, które mogą znacznie w tym pomóc.\n1. Zacznij od małych kroków i bądź dla siebie dobry.\nJeśli nigdy nie pokonałeś dystansu 5 km na własną rękę, zacznij od małych kroków. Nieukończenie całego dystansu 5 km jest w porządku. Jeśli dopiero zaczynasz, 5 km może przypominać maraton. Wypróbuj krótszy dystans, wolniejsze tempo lub po prostu poświęć trochę czasu, aby być na zewnątrz. Jeśli nie możesz wyjść na zewnątrz, wchodzenie po schodach lub robienie okrążeń po własnym pokoju to również dobry pomysł na budowanie swojej kondycji fizycznej. Dlaczego nie spróbować energicznego spaceru po parku lub delikatnego spaceru połączonego z truchtem pomiędzy kolejnymi latarniami.\nparkrun to miejsce, w którym każdy może chodzić, truchtać lub biegać w swoim własnym tempie, a robienie tego na własną rękę nie powinno się niczym różnić. Bądź dla siebie dobry. Najważniejsze jest to, że spróbowałeś i po prostu ruszyłeś się z kanapy.\nNie musisz kupować drogiego sprzętu, aby zacząć spacerować, truchtać lub biegać. Bardzo łatwo spędzić godziny, przeglądając odpowiedni sprzęt i być przytłoczonym wszystkimi opcjami. Kiedy zaczynasz, wszystko, w czym czujesz się najwygodniej, jest w porządku. Pamiętaj też, aby ubrać się odpowiednio do pogody.\nLista twoich ulubionych piosenek może również pomóc Ci się zmotywować. A może warto wykorzystać ten czas, aby wysłuchać nowego podcastu lub audiobooka? Zacznij od wolnego spaceru lub delikatnego truchtu, aby pomóc ciału przygotować się na większą aktywność.\nByć może zastanawiasz się, jak zaplanować spacer, trucht lub bieg, skoro nigdy wcześniej nie robiłeś tego sam. Dlaczego nie włączyć go do swoich codziennych zadań? Jeśli idziesz pieszo do sklepu, spróbuj trochę szybszego tempa marszu lub potruchtaj przez określony dystans.\nMoże chodzisz na codzienne spacery z rodziną – możesz wtedy spróbować ścigać się do najbliższej latarni. Wbudowanie aktywności w swój zwykły plan dnia pomaga unikać lęków dzięki poczuciu znajomości rutyny. Istnieje wiele tras online, jeśli chcesz wypróbować dalsze dystanse. Spacer po trasie, którą planujesz później przebiec, może pomóc w budowaniu pewności siebie.\n4. Powiedz komuś\nTo, że planujesz chodzić, truchtać lub biegać na własną rękę, nie oznacza, że nie możesz uzyskać wsparcia od rodziny i przyjaciół. Poinformuj swoich bliskich o swojej pieszej lub biegowej aktywności. Będą mogli ci wirtualnie kibicować, a może nawet dołączyć, pamiętając o przestrzeganiu obecnych wytycznych dotyczących dystansu społecznego. Wspaniale jest móc z kimś świętować swoje kolejne osiągnięcia. Być może twój przyjaciel będzie w stanie udzielić ci jakichś wskazówek.\nNawet ruch ciała tylko przez minutę może przynieść korzyści dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Chociaż próbowanie czegoś nowego może być zniechęcające, pamiętaj, że każdy był kiedyś na samym początku. Skoncentruj się na zrobieniu tego pierwszego ważnego kroku, bo nigdy nie wiesz, dokąd ta ścieżka może cię zaprowadzić!


Bioxyn.com | bioxyn.com - Opinie, recenzje, komentarze\nSzczegóły strony bioxyn.com:\nadres IP: 104.18.43.105\nSłowa kluczowe: Bioxyn, tabletki na odchudzanie\nKacper Nowicki jest trenerem fitness zajmującym się prowadzeniem ćwiczeń indywidualnych w miejscach i godzinach ustalonych przez klientów. Oprócz tego można skorzystać z oferty masażu, a także z możliwości przygotowania diety odchudzającej. Wszystkie zmiany zachodzące w organizmie klienta są kontrolowane przez trenera i na tej podstawie ustalane są dalsze ćwiczenia i diety. Prezentowany trener posiada kilkanaście lat doświadczenia w branży, więc można mieć pewność, że jego usługi są profesjonalne.\nW naszym gabinecie zajmujemy się procesjonalnie medycyną estetyczną i przeciwwyważeniową. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego gabinetu. Stawiamy przede wszystkim na doskonalenie umiejętności, dzięki czemu stale poszerzamy zakres dostępnych usług i gwarantujemy naszym pacjentom najlepsze rezultaty. Na naszej stronie internetowej znajdziecie Państwo szczegółowe informacje na temat zabiegów. Jesteśmy przekonani, że nasze podejście przełoży się na Wasze pełne zadowolenie z rezultatów – ręczymy za to.


Skrzypce PS buk 1/4\nSkrzypce PS buk 1/10\nSkrzypce PS buk 1/8\nSkrzypce PS buk 1/16\nSkrzypce PS buk 1/2\nSkrzypce uczniowskie START 1/2\nSkrzypce - set TANGO light 1/2\nCena: 791.35 PLN\nSkrzypce uczniowskie START 3/4\nSkrzypce PS buk 3/4\nSkrzypce uczniowskie SET START I - 4/4 LUX ( garnitur bukszpanowy + struny Tonica)\nSkrzypce 1/8 z futerałem - made in Germany\nSkrzypce uczniowskie 1/10 BEGINNER\nSkrzypce uczniowskie SET START I - 1/2 LUX (garnitur bukszpanowy + struny Tonica)\nSkrzypce Symfonia 3/4 -SET\nSkrzypce Symfonia 1/2 -SET\nSkrzypce GEWA PURE 4/4-Set\nSkrzypce PS buk 1/4 (6531-1/4)\nSkrzypce fabryczne, uczniowskie, przystosowane do gry przez lutnika. W komplecie futerał piankowy w kształcie instrumentu oraz smyczek.\nSkrzypce PS buk 1/10 (6531-1/10)\nSkrzypce PS buk 1/8 (6531-1/8)\nSkrzypce uczniowskie START 1/4 (4777-1/4)\nNa wyposażeniu lekki strunociąg z zamontowanymi mikrostroikami, hebanowa podstrunnica, podbródek i kołki barwione, fabryczne struny i podstawek. W komplecie lekki piankowy futerał profilowany z małą kieszonką, miejscem na dwa smyczki, małym schowkiem oraz drewniany smyczek z żabką hebanową z naturalnym włosiem.\nSkrzypce PS buk 1/16 (6531-1/16)\nSkrzypce uczniowskie START 1/8 (4777-1/8)\nSkrzypce uczniowskie 1/4 BEGINNER (6860-1/4)\nUczniowski instrument fabryczny, posiada płytę o lekko zarysowanej fali, utrzymany w tonacji z odcieniem pomarańczowym. Na wyposażeniu strunociąg metalowy z zamontowanymi mikrostroikami, hebanowa podstrunnica, podbródek boczny, kołki typu Schweizer, fabryczne struny i podstawek. W zestawie NOWY LEPSZY SMYCZEK drewniany z żabką hebanową i naturalnym włosiem oraz lekki futerał profilowany z małą kieszonką, schowkiem i miejscem na dwa smyczki.\nSkrzypce PS buk 1/2 (6531-1/2)\nSkrzypce uczniowskie START 1/2 (4777-1/2)\nSkrzypce - set TANGO light 1/2 (3614-1/2)\nSkrzypce uczniowskie START 3/4 (4777-3/4)\nSkrzypce PS buk 3/4 (6531-3/4)\nSkrzypce uczniowskie 1/8 BEGINNER (6860-1/8)\nSkrzypce 1/8 z futerałem - made in Germany (1579-1/8)\nInstrument manufakturowy o pięknym, miodowym lakierze. Garnitur hebanowy. Płyta wierzchnia świerkowa, boczki oraz płyta spodnia z jaworu z estetycznie zarysowaną falą.\nSkrzypce uczniowskie 1/10 BEGINNER (6860-1/10)\nSkrzypce uczniowskie SET START I - 1/2 LUX (garnitur bukszpanowy + struny Tonica) (4778bl-1/2)\nSkrzypce Symfonia 3/4 -SET (8896-3/4)\nSkrzypce, w komplecie futerał piankowy i smyczek z naturalnym włosiem, bardzo ładnie widoczne słoje drewna jaworowego na płycie spodniej, ciekawy lakier utrzymany w tonacji głębokiego brązu, przystosowany do gry w naszej pracowni lutniczej.\nSkrzypce Symfonia 1/2 -SET (8896-1/2)\nSkrzypce GEWA PURE 4/4-Set (9520)\nSkrzypce uczniowskie wyposażone w zintegrowany strunociąg z czterema mikrostroikami oraz kołki typu Schweizer. Płyta wierzchnia świerkowa, boczki oraz płyta spodnia z jaworu z delikatnie zaznaczoną falą.\nDo instrumentu dołączony jest lekki, piankowy futerał w kształcie instrumentu oraz smyczek.\nInstrument został przystosowany do gry przez lutnika.


CDR do ISO - Jak przekonwertować plik CDR do ISO? - OTFE\nKonwersja pliku z CDR do ISO\nCzęsto zdarza się, że mimo zainstlowanego odpowiedniego oprogramowania do obsługi danego typu pliku, nie możemy poradzić sobie z jego obsługą. Formaty plików CDR oraz ISO są do siebie podobne i możemy wykonać konwersję z formatu CDR do ISO. Po wykonaniu takiej czynności, możemy skorzystać z programów, które obsługują plik ISO. Być może po konwersji, będzie nam łatwiej wykonać zamierzone czynności.\nPoniżej znajdziesz listę programów, które przekonwertują plik CDR do ISO.\nJak przeprowadzić konwersję CDR do ISO?\nZawsze sprawdź, czy aplikacje domyślnie obsługujące plik CDR nie mają wbudowanych możliwości zapisania danych w innym formacie, np. ISO. Taka sytuacja często ma miejsce i nie ma konieczności pobierania wtedy specjalistycznego oprogramowania.\nKonwertery pliku CDR do ISO\n„Konwersją danych” określamy pewne działania, mające na celu zmianę formatu plików, który przechowuje konkretne informacje, na inny. Konwertowanie danych to nic innego jak zmiana sposobu prezentacji danych dla komputera (dla użytkownika widoczne zmiany to inna końcówka pliku ISO zamiast CDR, czy też możliwość otwarcia pliku w innej aplikacji niż dotychczas, natomiast sama treść pozostaje względnie podobna). Dla komputera natomiast zmienia się cała struktura danego pliku.\nWszystkie dane, z których korzystają komputery są kodowane na wiele różnych sposobów. Prawie każda aplikacja, z której korzystamy na co dzień, posiada swój własny format plików, w którym zapisuje przetwarzane dane. Aby skorzystać z tych samych danych w innym programie, bądź na innym systemie operacyjnym musimy wykonać ich konwersję (w tym przypadku z pliku CDR do pliku ISO). Nawet pliki z tym samym rozszerzeniem (CDR) utworzone przez różne wersje aplikacji (nowsze lub starsze) mogą posiadać trochę inne struktury danych. Nawet zmiana bitów z jednego formatu do drugiego (w celu możliwości zastosowania nowych funkcji, lub międzyoperacyjności) jest już konwersją danych.\nKonwersje mogą mieć różny poziom trudności ich wykonania – począwszy od prostych, takich jak zmiana kodowania znaków w pliku tekstowym aż do złożonych i skomplikowanych jak konwertowanie plików dźwiękowych czy grafik (w przypadku plików CDR i ISO mamy do czynienia z konwersją bardziej skomplikowaną).\nAby wykonać tego typu konwersję, zazwyczaj potrzebujemy specjalistycznego oprogramowania. Może się zdarzyć, że konieczne będzie przejście przez procesy pośrednie lub operacje „eksportu” i „importu ”danych. Pobierz jeden z programów, których nazwy znajdziesz na naszej liście, jeżeli uda Ci się wykonać bezpośrednią konwersję danych z pliku CDR do ISO, problem będzie rozwiązany. Jeżeli jednak nie, możesz spróbować znaleźć ścieżkę postępowania z konwersją na format pośredni.\nJeżeli nie znalazłeś programu, który wykona konwersję bezpośrednią, sprawdź, jakie konwersje dla pliku CDR są dostępne. Jedną z nich jest na pewno konwersja z CDR do ISO.\nW tym momencie, konwertując najpierw plik CDR do ISO , a następnie ISO do .NEW twój plik będzie posiadał pożądaną przez Ciebie strukturę.\nMożliwości i kombinacji jest wiele, pamiętaj, aby szczegółowo sprawdzić każdą z nich. Zawsze najprostszym rozwiązaniem jest bezpośrednia konwersja CDR do ISO, jednak nie w każdym przypadku taka jest możliwa, trzeba wtedy szukać najlepszego rozwiązania. Pamiętaj też, aby zawsze wykonać kopię zapasową pliku CDR, który konwertujesz. Nigdy nie wiadomo, czy wszystkie operacje przebiegną prawidłowo i czy plik CDR nie zostanie uszkodzony. Warto przed taką sytuacją się zabezpieczyć.\nJeśli jest taka konieczność, możesz również spróbować przekonwertować plik CDR na format inny, niż ISO. Lista innych możliwych opcji konwersji:\tCDR do AI, CDR do BMP, CDR do CGM, CDR do DMG, CDR do DRW, CDR do DWG, CDR do DXF, CDR do EMF, CDR do EPF, CDR do EPS, CDR do JPG, CDR do PDF, CDR do PNG, CDR do PS, CDR do PSD, CDR do SVG, CDR do TGA, CDR do TIF, CDR do WMF,


Duży Obraz : Peroksyhydrat czystego białego węglanu sodu jako bezchlorowy środek wybielający\nNadwęglan sodu SPC Niepowlekany bezchlorowy środek wybielający\nNadwęglan sodu jest niepowlekanym i stabilizowanym nadtlenkiem, który służy jako silny tlenowy środek wybielający do czyszczenia, wybielania, usuwania plam, higieny, dezynfekcji, zmiękczania wody i zagęszczania produktu. Nadwęglan występuje w postaci proszku i jest jednym z najskuteczniejszych środków do usuwania plam i środków dezynfekujących, zwłaszcza gdy jest stosowany w synergii z aktywatorem bielenia lub katalizatorem.\nNiepowleczony nadwęglan sodu jest często stosowany do hodowli ryb i do celów rolniczych. Znany jest również jako ważne utlenianie do wytwarzania trimetylocyklopentenyloacetaldehydu i epoksydihydrolinalolu. Nadwęglan sodu jest powszechnie znany jako wybielacz tlenowy, jest bardzo popularny na rynku prania wstępnego i kąpieli w wodzie. Stabilna przy przechowywaniu detergentowa kompozycja bieląca normalnie aktywny tlen z nadwęglanu sodu.\n* Rozjaśnia tkaniny, jest bezpieczny dla kolorów i nie wybiela barwionych tkanin, takich jak wybielacz chlorowy. Może być stosowany na dywanach, tapicerce, a nawet na najdelikatniejszej pościeli (z wyjątkiem niektórych rodzajów wełny i jedwabiu) bez szkody dla tkaniny. W przeciwieństwie do wielu produktów sprzedawanych jako przyjazne dla środowiska środki czyszczące, które nie są tak skuteczne, wybielacze tlenowe naprawdę działają, a w przypadku niektórych plam działają nawet lepiej niż tradycyjne wybielacze lub środki czyszczące.\n* Nietoksyczny dla zwierząt, roślin i ludzi. Bardzo przyjazne dla środowiska, ponieważ po uwolnieniu tlenu rozpadają się na naturalną sodę kalcynowaną, pozbywają się uporczywych zabrudzeń i plam organicznych bez konieczności używania toksycznych i niebezpiecznych materiałów, takich jak wybielacz chloru.\n* Używany jako środek antystalingowy i dezynfekujący. 1% wodny roztwór nadwęglanu sodu może utrzymywać świeżość warzyw i owoców przez 4 do 5 miesięcy, co jest szeroko stosowane za granicą. Zgodnie ze standardami Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa opracowano normy branżowe dotyczące nadwęglanu sodu jako dodatku do żywności. Pomoże to w odpowiednim stosowaniu nadwęglanu sodu.\n* Używany jako środek wybielający do tkanin i barwnik do barwników. Bez słabych przebarwień, takich jak bielenie chlorem. Nadwęglan sodu jest szczególnie odpowiedni do włókien syntetycznych, włókien zwierzęcych, żywic syntetycznych i włókien poddanych działaniu fluorescencyjnego środka rozjaśniającego.\n* Używany jako utleniacz. Nadtlenowęglan sodu można stosować jako utleniacze w hydroksylacji grupy aldehydowej do grupy fenolowej, utlenianiu organoboranu, nitrylazie, utlenianiu eteru siarki za pomocą aminy, epoksydowaniu olefiny, utlenianiu ketonu, przerwaniu utleniania α-diketonu i niektórych innych reakcjach.\nInne nazwy: Peroksyhydrat węglanu sodu