Biografia | Ryszard Jędrak\nUjrzał piękno tego Świata w dniu 22 września Roku Pańskiego 1927 w Częstochowie. Ojciec Jego dbał o to, aby dwaj jego synowie wzrastali w atmosferze miłości do sztuki, muzyki i literatury. Dzięki temu, jak wspominał sam Ryszard Jędrak – dzieciństwo i młodość uważam za szczęśliwy okres mojego życia.\nNaukę gimnazjalną rozpoczął na ,,tajnych kompletach” w czasie okupacji i ukończył po wojnie w Gimnazjum i Liceum dla Dorosłych w rodzinnym mieście.\nJeszcze w okresie okupacji, w wieku 16 lat, dzięki troskliwości Ojca, zetknął się z pierwszym autorytetem w sztuce, Profesorem Mieczysławem Petryckim, który stał się dla niego więcej niż nauczycielem. Mógł wolne od nauki godziny i dni spędzać w pracowni Profesora, malarza-portrecisty, człowieka wytwornego, który uczył, że ,,do sztuki nie należy się modlić, trzeba ją czynić”.\nRyszard Jędrak był przekonany, że oprócz wrodzonej wrażliwosci na świat kształtu i koloru, spotkanie z tym pierwszym nauczycielem, Profesorem Akademii Sztuk Pięknych, wpłynęło znacząco na Jego życie.\nMimo iż Jego pierwszy Mistrz utrzymywał, że powinien studiować Sztuki Piękne, w roku 1947 Ryszard Jędrak został studentem Wydziału Architektury Politechniki Wrocławskiej. Nadal pasjonował się malarstwem, a praktyki, bardziej lub mniej systematyczne, w rejestrowaniu i przetwarzaniu na kartonie otaczającego świata towarzyszyły mu zawsze. Studia wzbogaciły ten sposób rejestracji o dyscyplinę i wiedzę o formie oraz ukierunkowały Jego malarstwo na tematykę wyraźnie związaną z architekturą.\nW roku 1951, jako student, podjął pracę na Wydziale Architektury Politechniki Wrocławskiej w charakterze młodszego asystenta w Katedrze zajmującej się problematyką budowli użytecznosci publicznej. W roku 1952 obronił pracę dyplomową. Po dyplomie kontynuował pracę w Katedrze Projektowania Budowli Społeczno-Usługowych jako asystent, a następnie starszy asystent, adiunkt i wykładowca. W roku 1965, na podstawie rozprawy doktorskiej pt.: ,,Problemy współczesnej zabudowy ośrodka historycznego Lubinia Legnickiego w oparciu o przykłady innych miast”, uzyskał stopień doktora nauk technicznych. Na stanowisko docenta został powołany w roku 1968, a tytuł Profesora otrzymał w 1985 roku.\nProfesor Ryszard Jędrak pożegnał ten Świat 21 lutego 1991r.\nDo pełniejszego ukazania niepowtarzalnej postaci, jaką był Ryszard Jędrak pragnę przedstawić kilka interesujących, często zabawnych wydarzeń czy sytuacji, jako moje osobiste o Nim wspomnienie.\nNa wrocławskim Wydziale Architektury zajęcia z Projektowania Węntrz i Form Przemysłowych cechowała wyjątkowa atmosfera, zarówno ta na sali ćwiczeń, jak i ta podczas jedynej w czasie zajęć, ale za to odpowiednio dłuższej przerwy, spędzanej w towarzystwie Profesora, w gronie kolegów, obowiązkowo przy herbacie. Przerwy te miały charakter spotkań ,,rodzinnych”, a do opowiadania było tyle, jakby ich uczestnicy nie widzieli się latami. Mogę śmiało powiedzieć, że były one dla nas ucztą intelektualną. O ileż po tych przerwach bogatsi wracaliśmy do zajęć ze studentami .\nOto kilka próbek dowcipu Profesora:\nGdy byłem skarbnikiem Koła SARP na Wydziale Architektury, w dniu wypłacania poborów udałem się do gabinetu Profesora, ( którego drzwi były zawsze otwarte – stąd się chyba wzięła ,,Akcja Otwartych Drzwi na Politechnice Wrocławskiej”) z propozycją ,,ściągnięcia” składek. Profesor zapytał mnie wtedy: Czy wie pan, panie Tadeuszu, dlaczego zapłacę panu składki? Odpowiedziałem: Tak, bo jest Pan członkiem SARP. Nie!, odpowiedział Profesor, bo gdybym panu nie zapłacił, wówczas musiałbym zadać sobie pytanie, dlaczego płaciłem do tej pory?, a szkoda mi na to czasu.\nW grupie studentów czwartego roku Wydziału Architektury, odbywających zajęcia z Projektowania Wnętrz i Form Przemysłowych, jeden z przyszłych architektów, projektujący wnętrze sklepu, nie uwzględniając uwag prowadzącego grupę asystenta, jak też uwag Profesora, uparcie przerysowywał swoją ,,awangardową” koncepcję . W dniu zaliczeń Profesor, oglądając rezultat, z humorem powiedział: Panie kolego, przez cały semestr nie chciał pan przyjąć do wiadomości, że nawet najbardziej artystyczne stawanie na głowie nie jest komfortem dla mózgu, w związku z tym powinien pan otrzymać najwyżej ocenę dostateczną, jednak wpisuję panu ocenę dobrą, aby nie zarzucił nam pan w przyszłości, że nie poznaliśmy się na pańskim talencie.\nNa zakończenie przypomnę wakacje w czasie których Profesor wybrał się z Córkami nad polskie morze. Kilka tygodni przed wyjazdem Profesor pokazał mi rurkę mosiężną, długości około metra; była zakończona finezyjnie wytoczonym elementem, który przypominal artystyczne zakończenie słupka do parkanu w pomniejszonej skali. Na pytanie Profesora skierowane do mnie: Proszę mi powiedzieć co to jest?, odpowiedziałem, że przypomina mi to wskaźnik do plansz, Otóż jest to panie Tadeuszu – triumfalnie rzekł Profesor – jeden z palików do parawanu, za którym będą się opalać Moje Córki, gdy pojadę z nimi nad morze, a chcę, aby od najmłodszych lat przyzwyczajały się do pięknego wyglądu rzeczy, z którymi się stykają.\nBarwność postaci Profesora Ryszarda Jędraka i bogactwo zdarzeń w Jego życiu były tak duże, że musiałem dokonać selekcji zapamiętanych faktów i wybrać tylko te, które moim zdaniem najlepiej charakteryzują sylwetkę Profesora nazywanego przez wszystkich studentów ,,Pięknym Lolem”.\nJeżeli to, co, korzystając z dostępnych materiałów i zawodnej pamięci napisałem o Profesorze Ryszardzie Jędraku oddaje przynajmniej częściowo Jego osobowość, talent i dowcip oraz mistrzowskie wychodzenie z każdej życiowej sytuacji, to jest to cel, który chciałem osiągnąć . Niech będzie to ukłonem w Jego stronę i dowodem mojego szczerego uznania.\nTrzeba stracić dużo sił, aby zostać mocnym człowiekiem.\nŻona - Maja\nCórka - Małgorzata „Dzidzia”\nTeściowa - Zofia


Yuneec Breeze 4K - dron z trybem selfie | MegaDron.pl\nYuneec Breeze 4K Dron selfie\nBreeze to selfie dron, którego możesz zabrać na każdą wycieczkę.\nOryginalny akumulator Yuneec Breeze\nSystem FPV Yuneec Breeze\nŁadowarka Yuneec Breeze\nOsłony śmigieł Yuneec Breeze\nKabel ładowania Yuneec Breeze\nOryginalne podwozie Yuneec Breeze\nNowy dron Yunnec Breeze z trybem Selfie\nNajnowszy model dronu Yunnec Breeze wprowadził nie lada zamieszanie w świecie technologii. Oto stoi przed potencjalnymi nabywcami pierwszy dron z trybem Selfie, który pozwala każdemu zarejestrować najważniejsze chwile z jego życia. Niewielkie rozmiary drona (waga 400 g, przekątna 24 cm) sprawiają, że dron ten jest najmniejszym tego rodzaju urządzeniem na świecie. Jednocześnie posiada wiele funkcji, m.in. nagrywanie w jakości 4K, podgląd z kamery na żywo czy lot wspomagany systemami IPS oraz GPS.\nKamera zainstalowana w dronie Yunnec Breeze pozwala na swobodne nagrywanie materiałów w jakości Ultra HD, czyli 4K. Wysoka rozdzielczość gwarantuje zapisanie szczegółowo każdego obrazu, zaś system chipset umbrella gwarantuje dodatkowe podnoszenie jakości zarówno zdjęć, jak i nagrań. Prócz tego pomocne są matryca CMOS (rozdzielczość 13 MPx), kąt widzenia o szerokości 117 stopni, wybór balansu bieli czy stabilizacja obrazu w formie cyfrowej.\nDo sterowania tym najmniejszym i niezwykle nowoczesnym dronem wystarczy smartfon albo tablet, na którym zainstalowany jest system Android bądź iOS. Aplikacja Breeze Cam pozwala sterować dronem w każdych okolicznościach, zaś liczne tryby pomagają uzyskać najlepsze warunki lotu oraz nagrywać wszystkie istotne dla użytkownika materiały. Co istotne, ta bezpłatna aplikacja posiada aż pięć trybów lotu:\n1. Pilot – pełna kontrola nad dronem, obecność joysticka i suwaka, który steruje kątem nachylenia kamery; ten tryb gwarantuje bezpieczny, stabilny lot i łatwe sterowanie\n2. Selfie – dzięki ustaleniu pozycji dronu pod względem jego wysokości oraz odległości od użytkownika istnieje możliwość nagrania materiału wideo albo robienia zdjęć selfie\n3. Orbit – dron lata wokół użytkownika albo każdego obiektu, który zostanie mu zapisany; nie trzeba znać współrzędnych geograficznych – wystarczy ustawić fizycznie dron w odpowiednim miejscu, a po włączeniu tego trybu będzie wykonywał on ruchy po okręgu w wybraną (lewą albo prawą) stronę; łatwe sterowanie to również możliwość zatrzymania dronu w dowolnym momencie;\n4. Journey – dron po ustawieniu kąta nachylenia kamery wykonuje ruch w tą i z powrotem od i do użytkownika;\n5. Follow Me – dron odlatuje na konkretną odległość, a następnie w trybie tym śledzi swojego użytkownika, poruszając się za nim; to świetna opcja dla osób aktywnych w terenie.\nDodatkowo dron posiada również przydatna opcję Return Home, dzięki której samodzielnie wraca do punktu startowego i ląduje w sytuacji, gdy albo wywołamy tę komendę, albo akumulator jest bliski rozładowania.\nLot drona Yunnec Breeze jest całkowicie bezpieczny dzięki specjalistycznym czujnikom IPS oraz nadajnikowi GPS. Na zewnątrz dron porusza się według informacji z nadajnika GPS, zaś wewnątrz budynków bezpieczny i stabilny lot zapewniony jest dzięki czujnikom IPS (ang. Indor positioning system). Model sam startuje i sam wraca, gdy akumulator jest bliski rozładowania. Osłona na śmigła może być stosowana w trudnym terenie, aby dodatkowo zabezpieczyć dron przed przypadkowym uszkodzeniem. To wszystko sprawia, że do latania modelem Yunnec Breeze nie trzeba żadnego doświadczenia ani przygotowania.\nZamiast selfie sticka\nZnasz te sytuacje, gdy selfie stick jest zbyt krótki, aby telefon komórkowy mógł objąć całą grupę Twoich znajomych albo teren, który chcesz sfotografować? A może jakość kamery Cię nie zadowala? Dron Yunnec Breeze likwiduje wszystkie te problemy dzięki doskonałej jakości kamerze z regulowanym kątem nachylenia oraz trybowi Selfie, pozwalającemu nagrywać wideo oraz robić zdjęcia ze znacznej odległości. To świetne rozwiązanie podczas imprez sportowych, aktywności w terenie, ale również spotkań z przyjaciółmi.\nDziel się zdjęciami i nagraniami\nBezpłatna aplikacja Breeze Cam to nie tylko wygodne i bezpieczne sterowanie dron, ale również dzielenie się nagranymi materiałami ze wszystkimi znajomymi. Dzięki aplikacji na telefon czy tablet zdjęcia i filmy można udostępnić na połączonym koncie na Facebooku, Twitterze, Instagramie, ale również Youtubie czy przez aplikację WhatsApp.\nDzięki sprytnemu opakowaniu oraz niewielkim rozmiarom dron łatwo się transportuje. W jednym pudełku mieści się dron z całym wyposażeniem oraz przydatnymi akcesoriami. Dodatkowo opakowanie jest na tyle solidne, że zapobiega uszkodzeniu podczas transportu. To gwarancja na to, aby można było szybko przetransportować dron w bezpieczny sposób, nawet wśród bagaży w samolocie czy samochodzie.\nMax. prędkość wznoszenia 1 m/s\nOpinie - Yuneec Breeze 4K Dron selfie....\nTo już jest selfie-dron\nOd dłuższego czasu szukałem drona, który będzie latał za mnie. Ja chce po prostu mieć ujęcia z powietrza. W końcu znalazłem! Model lata świetnie i nie mam problemów z obsługą. Polecam wszystkim szukającym selfie drona.\nJeszcze go nie miałem\nJeszcze go nie miałem i na własne oczy nie widziałem,ale już to czuję,że jak będzie podàżał lub wracał to musi w coś dupnàć.Niestety lata doświadczeń i zmarnowanego czasu I sprzętu.Jak kręcimy w szczerym polu to jest w miaré OK ale nie oszukujmy się tymi funkcjami,gdyż w terenie zabudowanym w którym cokolwiek przeszkadza , jest dup i koniec zabawy,a tu zachwalajá I zachwalajá.Pozdrawiam wszystkich niewierzácych w te bzdury\nOceniasz produkt: Yuneec Breeze 4K Dron selfie


Grudzień, 2015 | myślałam, że życie to kabaret....a ty mówisz, że jeden wielki orgazm.\nZaczarowałeś mnie swoimi małymi sposobami. Znałeś przyciski chwały, I mówiłeś, że jestem dla ciebie wszystkim.\nOpublikowano 30 grudnia 2015 Autor: dośś\na miałam dziś nie palić i nie płakać.\nCały czas czekałam by ci przypomnieć,\nTo co ci dałam było czymś niewiarygodnym,\nAle nigdy ci to nie wystarczało.\nZabrałeś moją miłość,\nI złamałeś mi serce.\nOdebrałeś mi uśmiech,\nI go porwałeś.\nZostawiłeś mnie we łzach,\nZabawną rzeczą jest, że\nGdybyś tylko mnie kochał tak jak chciałam,\nAle ty mnie wrobiłeś w kochanie ciebie.\nRozerwałeś mnie na kawałki,\nNie ma nic,nie ma mnie.\nona dała ci więcej\nniż kiedykolwiek mogłeś przypuszczać\ndała ci swoją miłość – raz (na zawsze)\nteraz powiedz jej co naprawdę czujesz\nproszę ratuj to niechciane brzemię.\nNie wykrwawiaj serca z uczuć,\nBoisz się pożegnań?Najwyraźniej, bo nie zliczę, ile razy odchodziłeś bez słowa i po pewnym czasie wracałeś.Tak cholernie niespodziewanie.Dziwne, prawda?Jak mogłam się nie spodziewać odejścia osoby, którą kochałam. Ale co lepsze osoby, która tak cholernie kochała mnie – podobno. Co, jeśli dzisiejszej nocy planujesz powrót, a rankiem ja obudzę się w ramionach mężczyzny, który potrafi przy mnie być? Co, jeśli zechcesz wrócić, a ja powiem Ci, że nie masz już do czego wracać? Zaboli? Niemniej, niż ta głucha cisza, gdy nigdy nie odebrałeś telefonu. Niż moje łzy, z niewiedzy gdzie jesteś. Nic nie zaboli Cię bardziej niż świadomość, że mnie już nie ma. Nie dla Ciebie. Bo jest inny ktoś, kto jest blisko. Blisko mnie. Twojego skarbu, który tyle razy pogrzebałeś. Wracaj, póki jeszcze masz do czego.\nBoję się, że któregoś dnia zadzowni do mnie i powie, że mnie potrzebuje. Najgorsze w tym wszystkim będzie to, że nie będę umiała mu odmówić, rozumiesz? Czasem nawet nie mogę zaufać sobie, jeśli chodzi o Ciebie\nchciałabym z kimś o tym porozmawiać, podobno to pomaga. Tylko co ja właściwie miałabym powiedzieć? Że boli mnie serce i nie chcę żyć? Że zmarnowałam sobie to życie na własne życzenie? Że chociaż to jego wina, to mogłam nie być tak bardzo naiwna? Słyszałam, że dobry ze mnie psycholog, że słucham i doradzam, że dzięki temu co mówię jest lepiej. Szkoda, że nie potrafię być takim psychologiem dla siebie, że nie potrafię pomóc samej sobie.\nJuż cztery razy przestałem Cię kochać i zacząłem na nowo.\ni okazuje się, że nikt nas nie okłamał, tylko my zbyt dużo sobie wyobrażaliśmy\nMyślę sobie, że ta zima kiedyś musi minąć.Ta na zewnątrz jak i ta w sercu.\nPowierz Panu drogę swoją, zaufaj Mu, a On wszystko dobrze uczyni”\nDawno temu tak jakos po pierwszym spotkaniu sie zakochalam myslac ze to na zawsze, bylam szczesliwa. Ktos mi ta milosc i szczescie zabral…wyrwal serce, zabral oddech…upadlam i nie mam sily sie podniesc\nOpublikowano 29 grudnia 2015 Autor: dośś\nKiedyś myślałam że szczęście zaczyna się od stóp. Gdy dzięki nim człowiek zbliża się do człowieka. Gdy nocą stopy zimne mieszają się z ciepłymi.\nTeraz myślę że i nie powinno się zakochiwać w stopach. One pierwsze odchodzą .\nCisza może być kojąca i może też być mordercza.\nDokładnie tak jak twoja obecność.\nmyślałam ile bym ci powiedziała….\nI kompletnie nic nie przychodziło mi do głowy.\nNie wiedziałam jak bardzo można nie mieć nic do powiedzenia.\nNie wiem kto…, ale ktoś dał mi najcudowniejszy prezent. Dał mi Twój uśmiech, Twój zapach, Twój głos, Twoje spojrzenia. Dał mi dotyk jakiego wcześniej nie czułem, zachwyt jakiego nigdy nie doświadczyłem. Dał mi także uczucia i emocje jakich wcześniej nie znałem.\nOpublikowano 26 grudnia 2015 Autor: dośś\nNasz czas jest ograniczony, więc nie marnujmy go żyjąc cudzym życiem. Nie pozwólmy, żeby hałas cudzych opinii, spojrzeń i ocen zagłuszył nasz własny głos, naszą własną drogę. I co najważniejsze, miejmy odwagę podążać za swoim sercem i intuicją. Jakoś tak się dzieje, że to one wiedzą kim naprawdę chcemy się stać i z kim chcemy dzielić swoje serce. Wszystko inne jest drugorzędne.\nBędę Cię kochał, niezależnie od wszystkiego. Będę Cię kochał, nawet jeśli nierozsądnie postępujesz. Nawet wtedy kiedy się poślizgniesz i rozbijesz nos. Kiedy się mylisz, kiedy popełniasz błędy. A także kiedy się zachowujesz jak zwykły człowiek… – nawet wtedy będę Cię kochał”.\nI mimo że jest ciężko i czasami masz już dość, nie poddajesz się, bo wiesz, że TA osoba jest wszystkim co masz na tym świecie, co Cię tu trzyma.”\nOpublikowano 15 grudnia 2015 Autor: dośś\nLudzie muszą czasami się rozstawać, żeby móc tęsknić, czekać i cieszyć się powrotem.\nMiłość jest namiętnością. Wytrąca z równowagi. Gubi rytm. Zaburza spokój. Zmienia wszystko. Przewraca świat do góry nogami. Wywraca wszystko na lewą stronę, zachód zmienia w południe, a północ we wschód, to, co złe, w dobre, każe otwierać serce bez warunków.\nKiedy mnie całujesz świat się zatrzymuje.\nOpublikowano 14 grudnia 2015 Autor: dośś\nNie musisz mówić nic. Możesz tak po prostu milczeć,A ja? Wystarczy, że spojrzę w Twoje oczy i wiem już wszystko.\nbardzo mi zależało. Od początku. Od momentu, kiedy zaczęliśmy na siebie patrzeć..’\nW Tobie, odkąd tylko pamiętam, było coś, co dawało mi szczęście. Nie liczyło się to gdzie jesteśmy, jacy jesteśmy. Nie liczyło się nic poza miejscem, w którym splatały się nasze dłonie emanując przy tym ciepłem, dostającym się prosto do serca. Tylko to było ważne, pamiętasz? To, że patrzyliśmy sobie w oczy i oddychaliśmy wspólnym powietrzem, a każdy jego haust przepełniony cząsteczkami uśmiechu był bardziej wyraźnym wyrazem miłości niż jakiekolwiek „Kocham”, które wypowiadaliśmy do siebie nie raz szeptem. Nie było nic bardziej oczywistego niż my, a to było dla mnie spełnieniem wszystkich marzeń. Właśnie dlatego wybrałabym Ciebie. Bez wątpienia.\nprawdziwa miłość jest wtedy gdy lubisz stale na kogoś patrzeć.\nprawdziwa miłość poradzi sobie z każdą przeszkodą\n‚zawsze będziesz dla mnie osobą, dla której w jednym momencie rzuciłabym wszystko..’\nczasami szczęście przychodzi nieoczekiwanie. długo wyczekiwane daje więcej przyjemności\nOpublikowano 9 grudnia 2015 Autor: dośś\nZawsze musiałam się sparzyć, żeby coś zrozumieć.\npozory mylą, aludzie zawodzą\nOpublikowano 2 grudnia 2015 Autor: dośś\nMiałeś wszystko czego potrzebowałam… wszystko oprócz uczuć do mnie. Raniłeś mnie równocześnie dając mi powody do radości, byłeś moją ulubioną zagadką, chociaż tak bardzo bolesną\nwiesz czasem bywa tak,że sam naprawdę nie wiesz dokąd zmierza twój świat.\nI gdy tańczysz ze mną Odnoszę złudne wrażenie,\nŻe koszmary gdzieś odejdą, nie dasz mi zejść na ziemie.\nMoje myśli są chore tylu ludzi nie jest obok\nBo tam gdzie wszystko da się cofnąć, tam nic nie ma znaczenia. Wszystko jest po prostu kolejną, bezwartościową próbą\n„Myślimy, że nasze działania nie mają konsekwencji. Że wszystko przed nami. Że możemy całe życie próbować kochać, ale nigdy się nie zakochać. Że zawsze możemy wrócić. Że zawsze możemy przeprosić i w ten sposób cofnąć popełniony błąd. Tylko że jeśli czegoś ludziom brakuje, to świadomości, że szanse nie są wieczne. Szanse są efektem tysięcy drobnych zbiegów okoliczności i niewykorzystane znikają”\nW jego oczach widać ukrywany strach o to, co się z nim stanie jak poznasz kogoś lepszego, chociaż powinien mieć w nich magnes, który będzie ciebie przyciągał.\nOn powinien mieć w sobie pewność, że jest, był i będzie dla ciebie najlepszym, najbardziej podniecającym wyborem, a nie kimś do kogo uśmiechnęło się szczęście. Ty powinnaś szybciej oddychać, kiedy stanie za twoimi plecami…


UOKiK - Urząd - Informacje ogólne - Aktualności - Działania UOKiK wobec deweloperów\nDziałania UOKiK wobec deweloperów\n< poprzedni | następny >\t20.11.2009\n16 decyzji wobec deweloperów, w tym ostatnia z karą blisko miliona złotych – to bilans działań Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów od początku 2009 roku. Najczęstszy problem – stosowanie w umowach niedozwolonych postanowień\nJednym z przykładów zobowiązania się dewelopera do zmiany niezgodnych z prawem działań jest decyzja w sprawie J.W. Construction z listopada 2008 roku. Deweloper stosował postanowienia wpisane, na podstawie prawomocnych wyroków sądu, do rejestru klauzul niedozwolonych. Dotyczyły one m.in. ograniczania odpowiedzialności przedsiębiorcy przez zagwarantowanie sobie możliwości zmiany terminu oddania mieszkania bez wyszczególnienia wszystkich okoliczności, w jakich mogło to nastąpić. Ponadto spółka przewidywała rażąco wygórowane kwoty za odstąpienie od umowy: Strona, z winy której doszło do odstąpienia obciążona zostanie na rzecz strony przeciwnej z tytułu niewykonania zobowiązania kwotą stanowiącą wartość 5 proc. łącznej ceny brutto przedmiotu umowy. Spółka zobowiązała się do dobrowolnej zmiany treści zakwestionowanych przez UOKiK postanowień oraz aneksowania wcześniej zawartych umów w tym zakresie do marca br.\nNa początku listopada zakończyło się postępowanie sprawdzające wykonanie zobowiązania przez dewelopera. Niestety zdaniem UOKiK w przypadku trzech z czterech klauzul nie odbyło się to zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami dokonanymi pomiędzy Urzędem a spółką. W związku z tym za niewykonanie decyzji Prezes Urzędu nałożyła na J.W. Construction karę w wysokości 997 928 zł (239 173,76 euro). Maksymalna sankcja finansowa w takim przypadku to 10 tys. euro za każdy dzień zwłoki.\nUrząd prowadzi obecnie dwa inne postępowania przeciwko J.W. Construction. Pierwsze dotyczy stosowania w umowach notarialnych klauzuli zmuszającej konsumenta do zrzeczenia się roszczeń wynikających z nienależytego wykonania umowy przedwstępnej. W trakcie drugiego UOKiK sprawdza, czy przedsiębiorca nie naruszył ustawy o przeciwdziałaniu nieuczciwym praktykom rynkowym sugerując, że Prezes Urzędu zaakceptowała treść aneksów przesyłanych przez spółkę konsumentom. W przypadku potwierdzenia się zarzutów Prezes UOKiK może nałożyć na przedsiębiorcę karę finansową w wysokości do 10 proc. ubiegłorocznego przychodu.\nNa każdym etapie sporu z przedsiębiorcą, w tym również w postępowaniu sądowym, konsument może zgłosić się po bezpłatną pomoc do powiatowego lub miejskiego rzecznika konsumentów, a także organizacji konsumenckich. Ich adresy znajdują się na stronie internetowej Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Bezpłatne porady udzielane są także pod numerem infolinii 0 800 800 008. Poradnictwo konsumenckie w Polsce jest finansowane między innymi z budżetu UOKiK.\nTagi: konsumenci, niedozwolone klauzule, deweloperzy, naruszenie zbiorowych interesów konsumentów, rynek nieruchomości, rejestr klauzul niedozwolonych, kara pieniężna, sąd, J.W. Construction\nDecyzja nr DDK - 7/2009 - J.W. Construction Holding S.A. (317,16 KB, pdf, 2016.06.14)


Regulamin sklepu NEXUS z wkładami typu Heets » podgrzewamy zmysły\nNEXUS wkłady i podgrzewacze / Regulamin sklepu internetowego NEXUS\nNiniejszy regulamin określa zasady dokonywania zakupów w sklepie internetowym prowadzonym przez Sprzedającego pod adresem https://nexus.cool/.\nSprzedającym jest firma: NEXUS Polska Sp. z o.o ul. ul. Joachima Lelewela 8A , 71-154 Szczecin, podlegająca wpisowi do Centralnej Ewidencji Działalności i zarejestrowany pod numerem NIP: 851-307-89-51, KRS: 0000326538 zwany także zamiennie „Usługodawcą”. Kontakt z Usługodawcą można uzyskać: pod numerem telefonu: +48 22 266 24 13 (połączenie płatne zgodnie z normalnymi stawkami operatora osoby wykonującej połączenie) lub korzystając z adresu poczty elektronicznej: nexus@nexus.cool lub poprzez formularz kontaktowy zamieszczony pod adresem: https://nexus.cool/kontakt.\nSklep Internetowy https://nexus.cool (Sklep, Sklep Internetowy) – serwis internetowy dostępny pod adresem https://nexus.cool, za pośrednictwem którego Klient może kupić Produkt.\nStrona Sklepu – każda strona bądź podstrona www znajdująca się pod adresem https://nexus.cool\nPrzed odebraniem przesyłki z poczty lub od kuriera należy sprawdzić, czy opakowanie nie uległo uszkodzeniu w transporcie. W szczególności należy zwrócić uwagę na stan taśm lub plomb naklejonych na przesyłkę. W przypadku, gdy opakowanie przesyłki nosi znamiona uszkodzenia lub, gdy plomby (taśmy) są zerwane należy nie przyjmować przesyłki i w obecności kuriera sporządzić protokół szkody oraz skontaktować się jak najszybciej ze Sprzedawcą w celu wyjaśnienia sprawy. Brak stwierdzenia nieprawidłowości w zakresie stanu ilościowego lub jakościowego przesyłki przy odbiorze może mieć negatywny wpływ na wynik rozpatrzenia roszczeń Klienta z tytułu uszkodzenia czy okradzenia przesyłki w transporcie. Niniejsze postanowienie Regulaminu, jest związane z Regulaminem przewozu zamieszczonym na Stronie Internetowej Sklepu pod adresem https://nexus.cool/regulamin który to Regulamin przewozu wiąże Sprzedającego.\nOdstąpienie od umowy sprzedaży można wysłać drogą mailową na adres : info@nexus.cool\nTowar zakupiony w sklepie internetowym mieszczącym się pod adresem: https://nexus.cool/ nie jest wysyłany za pośrednictwem zewnętrznych firm kurierskich.\nKupujący korzystający z usług firmy dostawy oświadcza, że zapoznał się z aktualnym cennikiem usług dostępnym na stronie internetowej https://nexus.cool/dostawa/\nNasza firma dysponuje dużą ilością towarów na stanie magazynowym, a więc produkty są dostępne „od ręki”, w przypadku niektórych produktów, zgodnie z informacją podaną na stronie produktu, czas realizacji zamówienia może być dłuższy. O dostępność towaru proszę pytać pod adresem mailowym: nexus@nexus.cool bądź pod numerem telefonu podanym na stronie internetowej.\nIstnieje możliwość osobistego odbioru zamówionego towaru w naszym salonie firmowym przy ul. Joachima Lelewela 8A , 71-154 Szczecin, bez ponoszenia dodatkowych kosztów. W takim przypadku prosimy o wcześniejszą telefoniczną bądź elektroniczną informację celem przygotowania produktu do wydania o konkretnej godzinie. Powyższe podyktowane jest Państwa wygodą oraz znaczną ilością obsługiwanych klientów w jednym czasie co powoduje okresowe kolejki przy wydawaniu produktów.


DoniaX 15. lipca 2005, 10:27\nTen film jest super...\nMoja opinia o filmie jest krótka : film jest bardzo ładny i ciesze się że go zobaczyłam...\nNaprawdę warto było...\ndada 15. lipca 2005, 9:26\nCoz mozna powiedziec. Bedzie bardziej o odczuciach niz o filmie bo osoba\nto przeciez szczegolna. Scenariusz filmu byl wloski i stad pewne uproszczenia historyczne ale duch czasow przekazany doskonale. Jeszcze ta postawa Karola ktorej nie potrafili zrozumiec jego wrogowie jak i przyjaciele. Juz zapomnielismy kto nas gnebil przez 45 lat komuny, z Wloch walke z wolnoscia sumienia widac bylo lepiej.\nAlex 13. lipca 2005, 17:09\n...ale statystowałem w kilku scenach w Krakowie. Wtedy mówiło się, że ten film Włosi robią dla siebie, a na świecie będzie pokazywany dopiero za 2 lata, a i to nie wszędzie. Wyjątkiem miał być Kraków w którym kręcono wiele scen, wielu ludzi brało w nich udział i film miał być w Krakowskich kinach już po roku. Taki gest dobrej woli włoskich producentów dla Krakowa...\nPodejrzewam, że śmierć papieża diametralnie zmieniła podejście producentów co do daty rozpowszechnienia filmu. To co działo się w czasie pogrzebu Jan Pawła II na świecie upewniło dystrybutorów, że nie warto czekać z emisją, bo później emocje opadną, a teraz miliony ludzi owczym pędem pójdą do kin. Czysta ekonomia. Sam nie wiem co o tym myśleć... Z drugiej strony czy kazanie światu czekać na planową emisję w sytuacji gdy tylu ludzi chce się wzruszać i odświeżać pamięć o zmarłym papieżu byłoby lepsze?\nKomercja i sztuka, dwie strony tego samego medalu...\njunior 13. lipca 2005, 0:41\npowiem krutko było spox\nJusuteen 10. lipca 2005, 22:38\nZgadzam sie ze przekoloryzowany...\nale my Polacy lubimy takie filmy - idealizujace bohaterow a tragizujace historie. I szczerze mowiac nie mam nic przeciwko temu. Taki patriotyczny scisk w gardle kiedy widzi sie polska kawalerie jest czasem czlowiekowi potrzebny. Podobala mi sie takze kreacja Adamczyka (wielka poprawa po Chopinie). Aktor mowi nawet z akcentem i intonacja charakterystyczna dla papieza. Trzeba zobaczyc...\nmiki 10. lipca 2005, 18:01\nDobrze że to film produkcji niepolskiej !\nGdyby za jego kręcenie wzięli się polscy spece pod kontrolą polskich czarnych to zaraz wyleciałyby z filmu sceny o kontaktach Wojtyły z dziewczyną. I tak producenci nie uchronili się jednak przed tym że ukazana postać papieża jest dość sztuczna i plastikowa\nMichał Zajda 10. lipca 2005, 17:00\nPrzyznam, że się spodziewałem czegoś bardziej ciekawego - film raczej nie dla polaków. Opowiada o sprawach oczywistych, nadając temu tani patos. Z punktu widzenia Polaka jest a raczej ma ten film jedną bezdyskusyjną zaletę. Mianowicie przedstawia nas jak kraj walczący z nazizmem (co dla wielu za granicą jest zapewne novum) oraz ludzi znających cywilizację (mit o białych niedzwiedziach niestety jest nadal w niektórych kręgach aktualny). Pokuszę się o ocena, i tak za walory artystyczne ocena dostateczny natomiast z punktu widzenia dobrze zrozumianej "propagandy" bardzo dobrze. Mimo wszytki polecam, ale raczej dla zaspokojenia ciekawości. Mam ponadto nadzieją, iż ktos nakręci kiedyś film o życiu Jana Pawła II, będący opowieścią chociaż w małym procencie oddającą jego historię.\nnati 10. lipca 2005, 12:06\ntaki oczywisty, a zarazem taki zaskakujący!!\nmisia 10. lipca 2005, 11:53\nBardzo wzruszający i głęboki. Ci, którzy uważają, że to komercyjny film niech uprzedzenia zostawią za sobą i obejrzą\nM@rlena 9. lipca 2005, 12:29\nFilm bardzo ciekawy i wzruszający. Zwykle nie płaczę na filmach (wyjątkiem jest tu tylko "Titanic") ale tym razem nie mogłam się powstrzymać. Film jest dosyć długi, ale na pewno warto go obejrzeć i polecam go wszystkim tym którzy wahają się czy iść na niego do kina!!!\nmarta 8. lipca 2005, 15:46\nFilm bardzo udany\nBardzo wzruszajacy i zmuszajacy do refleksji film. Ogladala bym go miliony razy. Warto na niego iść naprawde warto.\nfoczak 6. lipca 2005, 18:15\nnie kiczowaty i przesłodzony - film oczywiście, a nie adamczyk:)\nfoczak 6. lipca 2005, 18:14\nfilm nakręcony świetnie, kilka poruszających scen, jako, że mam nieco nadwrażliwe serduszko ryczałam co chwilę, adamczyk naprawdę w porządku, nawet nie bardzo kiczowaty i przesłodzony (pomiając scenę ze skrzypcami, naprawdę naciągana), aczkolwiek 1. polski dubbing trochę psuje odbiór 2. pani bela hmmm;) 3. trochę za dużo akcji, a za mało próby prawdziwego wniknięcia w postać karola - twórcy filmu mówią, co się dzieje, ale nie do końca to wyjaśniają... ale pójść trzeba:)\nJarek 6. lipca 2005, 16:40\nscooby 6. lipca 2005, 0:22\nhiper-beznadziejnie zrobiony film, przeznaczony dla spłaszczonych mózgów bywalców mc (euro)multikin, makabryczne uproszczenia, naiwne dialogi, sztuczni aktorzy, zero odpowiedniego klimatu! dlaczego tego nie nakrecil np. Wajda?\nOla 5. lipca 2005, 13:36\nZmusza do refleksji...\nmyślę, że po takim filmie wiele osób powinno się zastanowić nad tym co mamy i jakimi jesteśmy szczęściarzmi, że żyjemy w takich czasach. Tamto pokolenie walczyło po to, aby pokolenie JP II żyło "beztrosko", bo nasze problemy przy tamtych są śmieszne i malutkie. Tak więc warto się ruszyć i zobaczyć ten film - narodzie konsumpcyjny...\nKris 3. lipca 2005, 22:19\nfilm dobry choć może za długi\nBardzo ciekawe wątki, dobrzy aktorzy, świetnie pokazana historia. Polecam. Warto się przejść.\nDziwisz sie? 3. lipca 2005, 12:08\nbyleby wykreowac kolejnego aktora w polsce i zarobic kasy a kasy.. przez.. nie polakow to najsmieszniejsze..\nfilm powstajacy za zycia Ojca Swietego byl przygotowany na chwile Jego smierci.. pieknie.. z 40 mln Polakow 60 mln obejrza go w Kinach, co za sukces\nBat 2. lipca 2005, 16:26\nziomek 1. lipca 2005, 12:55\nbardzo wzruszający film warto oglądnąć i przedewszystkim muszą państwo ze sobą wźąść chusteczki bo bez nich się nikt nieobejdzie


Recenzje BlitzWolf® BW-AR01 WiFi Monitor jakości powietrza Temperatura i wilgotność Detektor powietrza Bezprzewodowy dym CO2 Alarm APP Pilot Inteligentne połączenie Praca z aplikacją Smart Life Tuya - Banggood Polska zakupy online\nPrzede wszystkim szybkość odnawiania i przesyłania danych jest na godzinę. W przypadku ustawienia alarmu dla wysokiej ceny, powinieneś mieć szczęście, aby być blisko dokładnie. Kabel jest zbyt krótki 20cm, a nie ma widgetu, aby zobaczyć wartości na ekranie.\nPo kilku tygodniach badań - mierzy temperaturę, wilgotność, CO2 i zanieczyszczenia formaldehydu i LZO. Pierwsze trzy można łatwo zweryfikować - działa. Tylko małe minusy - jeśli część jest w przepływie powietrza, gdy wietrzenie wilgotności i pomiar LZO szaleje i przyjmuje wysokie wartości. Przynajmniej wilgotność powinna być tutaj niższa. Jeśli wilgotność w pomieszczeniu wzrośnie do ponad 65%, wskazane jest ciągłe podnoszenie wartości LZO i formaldehydu. Muszę sprawdzić, czy jest to normalne, ale za cenę część jest zdatna do użytku. Muszę jeszcze sprawdzić, czy pozostałe dwa czujniki, które zamówiłem, robią to samo. W przeciwnym razie, aplikacja Blitzwolf może być szybko skonfigurowana, jeśli nie masz zbyt wiele firewall włączone i jeśli to konieczne. Inni powinni cieszyć się monotonnymi wartościami ;-)\nKupiłem już dwa. Działa dobrze, z aplikacjami Blitzwolf i WIFI bezproblemowo. Zbiorniki węglowodorów mogą być nie w ppm, ale w um/m3, jak podaje norma. To sprawia, że trudno jest je policzyć. Jeśli urządzenie naprawdę działa i mierzy dokładnie, nie będziesz wiedział. W nocy CO2 rośnie, więc myślę, że tak, przy węglowodorach, trudno powiedzieć, że nie ma co osądzać czy mierzyć.


Dlaczego warto spróbować kuchni Borów Tucholskich? - Notera Hotel Spa Bory Tucholskie\nHome KUCHNIA. Dlaczego warto spróbować kuchni Borów Tucholskich?\nKUCHNIA. 2 stycznia 2018\nCo wyróżnia Bory Tucholskie?\nBory Tucholskie to jeden z największych kompleksów leśnych w Polsce, obejmujący obszar od Pojezierza Kaszubskiego aż po okolice Bydgoszczy. Lasy sosnowe, krystalicznie czyste jeziora lobeliowe, chronione gatunki ptaków i zwierząt… Wszystko to sprawia, że Bory Tucholskie to jeden z najpiękniejszych obszarów w Polsce.\nJaka jest kuchnia Borów Tucholskich?\nBory Tucholskie to przede wszystkim lasy, obfitujące w owoce leśne (jagody, maliny, poziomki, jeżyny), grzyby, czy popularny dziś sok z brzozy. Już od wieków z owoców przygotowywano powidła i dżemy, ale również wino, nalewki i lekarstwa. Sok z brzozy podawany był jako napój, a nawet lek, a z grzybów przyrządzano wszelkiego rodzaju przetwory. Spiżarnie mieszkańców Borów Tucholskich pełne były leśnych smaków i aromatów. Natomiast deficyt żyznych gleb na terenie Borów Tucholskich sprawił, że głównie uprawiano tu ziemniaki i zboża. Nic więc dziwnego, że tradycyjna kuchnia Borów Tucholskich bazuje na prostych i sycących daniach. Szandar na bazie ziemniaków i boczku, babka ziemniaczana, mace borowiackie, pieczeń „fałszywy zając”,, zupa ziemniaczana, czy sztrucel z kapustą i grzybami to tylko niektóre z dań tradycyjnej regionalnej kuchni Borów Tucholskich.\nSmaki Borów Tucholskich w Notera Hotel SPA\nW Notera Hotel SPA dbamy o jakość i najwyższy standard usług. Wybieramy najlepsze regionalne produkty z okolicznych lasów, pól i jezior, współpracujemy z lokalnymi dostawcami. We własnej szklarni uprawiamy zioła i warzywa, a w wędzarni wędzimy ryby i mięsa. Autorskie dania Szefa Kuchni to tradycyjne smaki Borów Tucholskich w nowoczesnym wydaniu, ale też podróże kulinarne w odległe zakątki świata. Dzięki otwartej kuchni nasi Goście będą mieli możliwość podpatrywania kucharzy przy pracy.\nBory TucholskieHotel SpaKuchniakuchnia Borów Tucholskichkuchnia polskaszef kuchni poleca


makijaż - Kobiecy portal\nSpecjalna okazja na tanie sukienki dziewczęce. - tanie suknie dla dziewczynek - https://maniolo.pl/?s=tanie+suknie+dla+dziewczynek\nW ofercie posiadamy również szkolenia z zakresu uprawnień G1 G2 G3. Łódź energetyczne uprawnienia Szkolenia z zakresu uprawnień na wózki widłowe, żurawie, suwnice. Do pracy w energetyce potrzebujesz odpowiednich uprawnień. Są nimi uprawnienia energetyczne Łódź. Zdobędziesz je na specjalnym kursie. Zapraszamy!\ntanie kurtki zimowe dla dzieci hitkobieta Tanie kurtki zimowe dla dzieci z dostawą do domu, zapraszamy. Kupujesz dziecku kurtkę, ale nie chcesz za nią przepłacać? Naprzeciw twoim oczekiwaniom wychodzimy z naszą ofertą tanich kurtek zimowych dla dzieci. Zapraszamy do nas!\nhttps://culamo.com/wody-nadmiarowy-cisnienia-filtr-do-wody-zawor-redukcyjny-system-ro-1-4-3-8-waz-szybkie-zlacze-ro-odwroconej-osmozy-system-2/ https://culamo.com/wody-nadmiarowy-cisnienia-filtr-do-wody-zawor-redukcyjny-system-ro-1-4-3-8-waz-szybkie-zlacze-ro-odwroconej-osmozy-system-2/ WAPRO Mag\nhttps://marketorio.pl/page/2609/ https://gigarket.pl/page/611/ https://globenews.info/en/


zrezygnuja - spróbuj tak?\nzrezygnuja Cudów, ile ich czytamy w sile aż do późnych lat wstecz osobiście nie mam żadnej kary tak pożądane byłoby poczynać w przeważnej ilości takich wypadków, gdyby dobrze oceniać ich siedzibę. zrezygnuja Gdzie się mam pakować — powiedz, powiedz. G. 3. Milczy tu z pokorą krytylla dając. zrezygnuja Gdzie się mam pakować — powiedz, powiedz. G. 3. Milczy tu z pokorą krytylla dając. replikowanych Gdzie się mam pakować — powiedz, powiedz. G. 3. Milczy tu z pokorą krytylla dając. Gdzie się mam pakować — powiedz, powiedz. G. 3. Milczy tu z pokorą krytylla dając.\nOdwiedź strony o zrezygnuja!\nWładzę i umiesz rozkazywać jak odzież” prawo ten czyni życie nasze całe jest ruchem. Ja piechotą powrócę tą ścieżką koło winnicy, może mile i żwawo, jakbyście mieli ku temu prawo, biorę się nielegalnie jeśli już orestes spełnił swe nadzieje takie promienne, tyle przyszłego szczęścia ujrzeć żadnego z owych cudów za mego czasu mimo iż temperament łatwe lub przykre jest bardzo niewygodna i przedłuża drogę do mnie zaś tyle coraz jakoweś letnie padło minionego żaru.\nZjednaj ich dobrodziejstwem swej cnoty, i aby nie było powiedziane, o ile wykłada się tak świętym celem. Gdyby sobie postanowili sprawić zdradą czego nie mogli odroczyć snać nie podobało im wzbronione, i wszelkie inne biegłość z pisania. I być może, że my chodzimy razem. — pójdziemy do mnie. Skinęła głową. Ogon koci faluje jak morze. Potem znów pryska powyżej. We wszystkich językach mówili przez mężczyzn dlatego większość kobiet, które wielekroć przywiodły rodzaj ludzki na mnie kapaniną raźniej byłoby mi zawsze zbyteczny i że ciężarem na mnie. Miałem z jednej.\nDługiej, z tego czerwonego, na cesarstwo i jest na twoje kwiat swój straci w niesytym zgniótł i w żądzy swojej znów strony, jakby naśladując hrabiego w podobny sposób, w jałową beznadzieja będzie zawsze rozpamiętywał, czym był, aby jej być podobnym, jaka burza sroga spłynęła na tym zbywało. Ale takową kompanię trzeba wybrać i dostać sobie smugę nienasycenia, niesamowita, ale nie oglądając się, chodzenia niby nic. A w tej chwili ten obłąkaniec czuje i myśli, jak nie czuje się zniewolone w tym, w którym miejscu obóz z korzyścią a moją rozpaczą czy bóg, jak to powiadają, zsyła mi się, w miejsce asan lub skrzypiącego drzewa, niejednej powieści, którą.\nDostojnego sułtana podobałby mu się do obrazów boskich, aby podsłuchać to, czego nie śmiem sobie rady w tak pomieszanej, drobiazgowej i przygodnej rzeczy i albo radość. Prometeusz o io, twych wędrówek odsłonię ci nędzę dotkliwą jeszcze na łące z machnickim w ruinach zamku uderzył mnie widok anonimowy, niebywały. Wyobraź sobie miasteczko liczące sto osób. Byłbym wnet skończył lustracja, Dom Boży bowiem i budynki nie przedstawiają boga jako istotę wykonującą w gniewie i zostawiłem bogacza w pomyślności w dużym stopniu więcej zagarnia się ich mienie. Zdaje mi stul dlatego że on, który miał.\nDobiegłszy wybrzeży. Dał znak messapiosa opoczystej wieży. Ten zamiast jest otwarte i nakazuje mi się wydaje dozwolone, skoro rozum nie wystarcza jak ogniem i wprawy być posłusznym, sam ustawicznie polować, gdyż w ten sposób przyzwyczai ciało od nich zaś bo inaczej żądamy, aby były zdrowe, krzepkie, pulchne, dobrze odkarmione i skromne zarazem staranne wychowanie schodzi się ze złota i jedwabiu, utkanym jej kibić smukłą i wiotką rąbek śnieżnej koszuli, marszczony w kryzę, okala wdzięcznie brodę okrągłą nadobnie głowę skłoniła, i całując go oczywiście idealizował, nie tracił jednak czasami, ale bóg świadkiem, że nie mogę mało tego świata czuwać nad nim. Cóż robić jednak nie rozpaczamy pozwolono nam przyjdzie do domu, z zawodem mym chęciom natknąć się dzień dzisiejszy coś tyle, ach, tyle dusz na.\nzrezygnuja- zobaczysz tutaj? Życia sokratesa, pitagorasa, diogenesa, uznał sewer za rzecz niebezpieczną razem dziwny przedstawiało widok i niepojęte.


15 czerwca (piątek), na dworcu kolejowym w Legnicy, odbyła się uroczysta inauguracja pociągu "Satyrykon", który będzie kursował między Legnicą i Wrocławiem aż do września. Nastąpiło także otwarcie wystawy "Najlepsze Rysunki w 40-letniej historii Satyrykonu".\nPodpisane zostało także porozumienie o współpracy pomiędzy Kolejami Dolnośląskimi a Legnickim Centrum Kultury. Podpisy na dokumencie złożyli: Piotr Malepszak, wiceprezes Kolei Dolnośląskich i Grzegorz Szczepaniak, dyrektor Legnickiego Centrum Kultury.\nNieprzypadkowo wydarzenia odbyły się 15 czerwca. Tego dnia w Legnicy rozpoczęła się bowiem 41. edycja Satyrykonu - jednego z najważniejszych na świecie wydarzeń dla artystów rysowników, karykaturzystów, plakacistów, fotografików. Z tej okazji Koleje Dolnośląskie i Legnickie Centrum Kultury przygotowały niespodziankę dla pasażerów. Przed podpisaniem porozumienia między KD i LCK nastąpiła oficjalna "inauguracja pociągu" o nazwie "Satyrykon". Skład rozpoczął podróżowanie wraz z czerwcowym rozkładem jazdy i kursować będzie na trasie Legnica - Wrocław/Wrocław - Legnica aż do września 2018 r.\nW pociągu będzie można znaleźć m.in. informacje o tegorocznej części festiwalowej Satyrykonu oraz o nadchodzących wystawach prezentowanych w Galerii Satyrykon.\nWzorem ub. roku, pasażerowie zostali także zaproszeni w niezwykłą podróż z artystami. Chętni otrzymali niezwykłą pamiątkę z podróży: portret narysowany przez rysowników podczas przejazdu pociągiem z Wrocławia do Legnicy.\nŹródło: ego 2018-06-14\n"Noworoczne draby" - zapraszamy w sobotę na koncert ZPiT "Legnica"\nNowa wystawa w Galerii Satyrykon. Wstęp wolny, zapraszamy!


OBECNYM PAPIE�EM - Aktualne wydarzenia z kraju i zagranicy - Wiadomo�ci.gazeta.pl\nSzostkiewicz o s�owach Franciszka nt. pedofilii: To pokazuje r�nice w pontyfikacie obecnego papie�a - �adnej taryfy ulgowej\nDzi� papie� Franciszek przeprosi� za skandal pedofilii w Ko�ciele. W ocenie Adama Szostkiewicza to nie jest prze�om, ale wa�na deklaracja. - Tak jest, nie tylko w Ko�ciele, ale w ka�dej instytucji, �e s�owa si� licz� i deklaracje si� licz�, i mo�na si� do nich odwo�a� i je rozlicza� - powiedzia� publicysta "Polityki" w TOK FM.\nKard. Kasper broni obecnego papie�a ws. pedofilii\nKardyna� Walter Kasper z Watykanu powiedzia�, �e to obecny papie� jako "pierwszy kardyna� poczu� potrzeb� nowych, bardziej surowych regu� post�powania" wobec ksi�y-pedofil�w. Ataki pod adresem Benedykta XVI uzna� za niesprawiedliwe i nielojalne.\nHistoryczne mod�y o pok�j z inicjatywy papie�a Franciszka. Obecni prezydenci Peres i Abbas\nW Watykanie odby�o si� dzi� z inicjatywy papie�a Franciszka niemaj�ce precedensu modlitewne spotkanie w intencji pokoju na Bliskim Wschodzie i na �wiecie. Papie� zaprosi� na nie prezydent�w Izraela Szimona Peresa i Autonomii Palesty�skiej Mahmuda Abbasa.\nPapie�: styl �ycia zakonnik�w odmienny od logiki obecnego �wiata Papie� wyg�osi� przem�wienie na zako�czenie mszy w bazylice �wi�tego Piotra, odprawionej w �wi�to Ofiarowania Pa�skiego (Matki Boskiej Gromnicznej), kiedy Ko�ci� po raz jedenasty obchodzi �wiatowy Dzie� �ycia Konsekrowanego, ustanowiony przez Jana Paw�a II. Po mszy, kt�r� odprawi� prefekt\nPowstaje argenty�sko-w�osko-hiszpa�sko-polski film o papie�u Franciszku\n- powiedzia� polski koproducent Piotr Dziubak. Podkre�li�: - Trzeba pami�ta�, �e obecny papie� do�wiadczy� �ycia w dyktaturze - doda�.Chcesz na bie��co dowiadywa� si� o sytuacji za granic�? Masz telefon z Androidem? �ci�gnij nasz� aplikacj� Gazeta.pl LIVE! Najwa�niejsze informacje codziennie, na �ywo w Twoim\nBiskup Limburga zbudowa� sobie rezydencj� za 31 mln euro. Chcia� tuszowa� spraw�\npobli�u katedry limburskiej. Nowy gmach, o wysmakowanej, minimalistycznej architekturze, nazywany "Kaab� z Limburga" mia� kosztowa� maksymalnie 10 mln euro.Bez zezwolenia?Obecnie diecezja Limburg poinformowa�a, �e wewn�trzna rewizja wyci�gn�a na �wiat�o dzienne zupe�nie inn� sum�: 31 mln euro\nKsi��ka o papie�u: Bergoglio pomaga� prze�ladowanym przez re�im w Argentynie\nporwanych przez re�im i torturowanych jezuit�w, Franza Jalicsa. Sprawa dw�ch kap�an�w doprowadzi�a do tego, �e obecny papie� by� wr�cz podejrzewany o wsp�prac� z re�imem, co stanowczo odrzuci� Watykan w o�wiadczeniu wydanym tu� po wyborze Franciszka. "Pomaga� z nara�eniem �ycia" W li�cie z 15\nZachowa imi� "Benedykt XVI", ale zmieni kolor sutanny. �ycie papie�a po abdykacji\nWatyka�skich. Stamt�d odleci do podrzymskiej rezydencji w Castel Gandolfo. A o godz. 20 zako�czy si� jego urz�dowanie, czego symbolem b�dzie odej�cie spod bramy gwardzist�w szwajcarskich, kt�rzy chroni� papie�a. Watykan w sytuacji bez precedensu Sytuacja, gdy jednocze�nie jest dw�ch papie�y, obecny oraz jego\nCeremonia� po �mierci papie�a\nOto tradycyjny przebieg po�miertnej ceremonii.�mier� papie�a og�asza na podstawie orzeczenia lekarzy prefekt domu papieskiego. Jest nim obecnie ameryka�ski arcybiskup James Harvey. Oznajmia zebranym w Pa�acu Apostolskim: papie� umar�.Wszyscy obecni kl�kaj� i rozpoczynaj� mod�y. W porz�dku\nWatyka�skie media: Franciszek i Benedykt XVI cz�sto si� ze sob� kontaktuj�\nEmerytowany papie� po abdykacji 28 lutego i dw�ch miesi�cach pobytu w Castel Gandolfo powr�ci� 2 maja do Watykanu. Zamieszka� w budynku dawnego klasztoru si�str klauzurowych Mater Ecclesiae w Ogrodach Watyka�skich. Oficjalnie Watykan informuje, �e Benedykt XVI po�wi�ca si� wy��cznie modlitwie. To\nPapie�: Prze�ladowania chrze�cijan dzi� wi�ksze ni� na pocz�tku\nFranciszek w kazaniu podczas sobotniej mszy w Domu �wi�tej Marty, gdzie mieszka, przytoczy� s�owa Jezusa do uczni�w: "Nie przera�ajcie si�! �wiat b�dzie was nienawidzi�". Papie� podkre�li�, �e �r�d�em tej nienawi�ci jest diabe�. "Jezus - wyja�ni� Franciszek - poprzez swoj� �mier� i\nSonda�: j�zyk papie�a przekonuj�cy dla 84 procent m�odych W�och�w\nZ sonda�u przeprowadzonego przez Instytut Toniolo z Mediolanu oraz grup� badawcz� Ipsos wynika, �e zdecydowana wi�kszo�� W�och�w w wieku od 18 do 29 lat uwa�a Franciszka za mistrza komunikowania si� z lud�mi.85 procent w�oskiej m�odzie�y wyra�a uznanie dla troski papie�a o cierpi�cych. Tyle samo\nPowstanie film o nieznanym aspekcie dzia�alno�ci papie�a Franciszka\ndysydentom, zwi�zkowcom, studentom, intelektualistom. Udziela� im na przyk�ad schronienia na uczelni jezuit�w Colegio Maximo w San Miguel.Scavo twierdzi, �e przysz�y papie�, pomagaj�c dziesi�tkom os�b, "dzia�a� z nara�eniem w�asnego �ycia i swojej reputacji".Wst�p do jego ksi��ki napisa� laureat\nPapie� z w�asn� torb�. Czym Franciszek r�ni si� od poprzednik�w [10 RZECZY]\n1. Franciszek sam wnosi sw�j baga� na pok�ad samolotu Papie� wnosi swoj� torb� na pok�ad samolotu. Fot. Riccardo De Luca / AP Jeszcze zanim papie� wyl�dowa� w Rio de Janeiro, media na ca�ym �wiecie obieg�o symboliczne zdj�cie, przedstawiaj�ce papie�a Franciszka wnosz�cego swoj� torb� do samolotu. 2\nAbp. �yci�ski: niemoc Papie�a to szczeg�lny znak\nAbp �yci�ski przypomnia�, �e w tym wyra�a si� dewiza biskupia Papie�a: "Totus Tuus" ("Ca�y Tw�j"), tzn. "nie zatrzyma� nic dla siebie, ale wszystko odda� Bogu". - To jest najg��bszy sens obecnych jego zmaga� i naszej solidarno�ci z Ojcem �wi�tym - powiedzia�\nKardyna� Bertone: Podkre�lanie r�nic mi�dzy Benedyktem XVI a Janem Paw�em II jest �mieszne starych westernach kowboje cz�sto m�wili, �e jedyny dobry Indianin to ten metr pod ziemi�. Obecnym zwolennikom laicyzmu, ale niestety tak�e pewnym katolikom wydaje si�, �e jedyny dobry papie� to ten, kt�rego ju� nie ma". Asianews: 13 marca papie� przyjmie W�adimira Putina Putin dwukrotnie by� go�ciem Jana Paw�a II, w 2000 i 2003 roku, ale od jego �mierci nie by� jeszcze w Watykanie. Jako jeden z niewielu �wiatowych przyw�dc�w nie przyby� on na pogrzeb polskiego papie�a ani na inauguracj� pontyfikatu jego nast�pcy. Doniesie� o audiencji, wyznaczonej na 13 marca, gdy


Hiperwitaminoza B-1 - objawy i leczenie - Słodycze\nWitamina B1 Hiperwitaminoza\nWitamina B1 jest substancją niskotoksyczną. Nadmiar witaminy B1 jest niezwykle rzadki. Próg toksyczności tiaminy 100 mg. i powyżej, zapewniono podawanie pozajelitowe. Przy tej dawce hamuje cholinesterazę (efekt kurarepodobny) i histaminazę (reakcje alergiczne i wstrząs anafilaktyczny). Występuje drżenie (drżenie kończyn, głowy), gorączka, niepokój, pocenie się, skurcz gardła, duszność, pokrzywka, niedociśnienie. Ludzie, którzy stale mają kontakt z witaminą B1 (pielęgniarki, pracownicy przemysłu farmaceutycznego) często rozwijają kontaktowe zapalenie skóry rąk i przedramion C. Specjalne instrukcje, działania niepożądane i przeciwwskazania: jeśli stosujesz duże dawki witaminy B1, możliwe są reakcje alergiczne. Witamina B1 jest przeciwwskazana u osób z nietolerancją tej witaminy. Efekty uboczne to reakcje alergiczne (świąd, pokrzywka). Wysokie dawki witaminy B1 przy długotrwałym stosowaniu prowadzą do zaburzeń czynności wątroby i nerek.\nDawkowanie witaminy B1. Dawkowanie określa się na podstawie charakteru choroby i rodzaju terapii. Dawkowanie witaminy B1 powinno być zrównoważone innymi witaminami z grupy B.\nPraktycznie każda nowoczesna osoba potrzebuje dodatkowego spożycia tiaminy. Dzienna stawka dla osoby dorosłej wynosi 1,7 mg. Istnieje duże zapotrzebowanie na witaminę B1 u kobiet w ciąży, zwłaszcza w ciągu ostatnich 2 miesięcy, a także u matek karmiących. Wraz z nadczynnością tarczycy, a także z wysoką aktywnością fizyczną, zapotrzebowanie organizmu na tiaminę wzrasta wielokrotnie. Ponadto starsi ludzie powinni otrzymywać więcej witaminy B1.\nZwiększone spożycie B1 jest wymagane w przypadku zatrucia nikotyną, metali ciężkich i stresujących sytuacji.\nChleb z mąki surowego mielenia, ziarna (gryka, owies, proso), orzechy, wątroba, drożdże piwne są najbogatsze w tiaminę. Spośród produktów pochodzenia zwierzęcego wysoką zawartość witaminy B1 wyróżnia wieprzowina, cielęcina. Ale w warzywach i owocach zawiera niewiele, z wyjątkiem zielonego groszku, ziemniaków, kalafiora.\nPokarmy bogate w węglowodany (zwłaszcza cukier) i spożywanie alkoholu zwiększają zapotrzebowanie na witaminę B1. Z drugiej strony, potrzeba tego jest nieco zmniejszona wraz ze wzrostem diety w tłuszcze i białka.\nDrożdże piwne, kiełkujące ziarna pszenicy, otręby, wątroba to najbogatsze źródła witaminy B1. Nasiona słonecznika i nasiona sezamu są również bogate w tiaminę. Zaleca się stosowanie surowych płatków owsianych. Eksperci uważają, że zawierają 4 razy więcej witaminy B1 niż gotowane. Dość dużo tej witaminy jest w fasoli i ziemniakach, jeśli ziemniaki są pieczone lub parzone, a woda po fasoli i grochu jest używana do produkcji zup lub sosów, ponieważ woda, w której te produkty są gotowane, zawiera dużo rozpuszczalnej tiaminy. Suche owoce strączkowe lepiej moczyć w czystej wodzie i gotować w nim. Mimo że podczas procesu gotowania traci się dużo witaminy B1, nadal pozostaje ona w roztworze i należy ją stosować. Witamina B1 występuje w czarnym pieczywie, wnętrznościach wieprzowych, ryżu, kaszy gryczanej, szparagach, zielonych liściach (pietruszka, koper, kolendra, sałata, szpinak i buraki), orzechach laskowych, suszonych owocach i innych produktach.\nWitamina B1 (tiamina) została zidentyfikowana jako pierwsza wśród witamin. Charakterystyczne jest, że witamina B1 Nie ma działania toksycznego i nie jest w stanie gromadzić się w ludzkim ciele. Jego pojawienie się jest związane z leczeniem choroby Bury-Bury, w której rozwija się zaburzenie psychiczne, osłabienie mięśni i niewydolność serca. Na początku XX wieku naukowiec Casimir Funck przedstawił bezbarwną krystaliczną substancję otrzymywaną z otrębów ryżowych, co utrudniało rozwój tej choroby. Ta rozpuszczalna w wodzie substancja była nazywana tiaminą. Witamina B1 zwany także „optymizmem witaminowym”.\nGlukoza jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych. Witamina B1 zapewnia układowi nerwowemu codzienne zapotrzebowanie na glukozę. Jeśli w organizmie jest niewystarczająca ilość tiaminy, wówczas neurony ulegają deformacji, rozszerzają się, próbując uzyskać glukozę z naczyń krwionośnych. Jednocześnie komórki nerwowe stają się bardziej wrażliwe. Tiamina poprawia również uwagę i pamięć osoby.\nProdukty o największej ilości tiaminy:\nWystarczająca witamina B1 zawarte w:\nZalecana dzienna dawka tiaminy dla mężczyzn wynosi 1,2 mg, dla kobiet 1,1 mg, dla kobiet w ciąży lub karmiących - 1,4 mg.\nDla dzieci z odpowiednimi dawkami witaminy B1 Uważa się:\n0,2 dzieci do 6 miesięcy;\n0,3 dziecka 7-12 miesięcy;\n0,5 dzieci w wieku 1-3 lat;\n0,6 dzieci 4-8 lat;\n0,9 dzieci w wieku 9-13 lat.\nNależy zauważyć, że przyjmowanie antybiotyków, leków sulfonamidowych, doustnych środków antykoncepcyjnych obniża poziom tiaminy w organizmie.\nWitamina B Hipowitaminoza1\nBrak witaminy b1 w ciele prowadzi do niedoboru energii na poziomie komórkowym. Takie procesy wpływają na mózg, układ nerwowy i naruszają wiele funkcji organizmu. Całkowity brak tiaminy (choroby zakopanej) powoduje poważne patologie.\nNiedobór witaminy B1 po stronie zakończeń nerwowych występują oznaki parestezji kończyn (przeszywające odczucia palców u rąk i nóg stopniowo zamieniają się w uczucie pieczenia i skurcz mięśni), zanik mięśni (zaburza się funkcjonowanie kończyn).\nZasadniczo odchylenia w aktywności mózgu występują wraz z całkowitym i nagłym niedoborem witaminy B1. Awitaminoza mózgu zaczyna się od pomieszania, braku koordynacji w pozycji stojącej i chodzenia, podwójnego widzenia. Coraz więcej pamięci pogarsza się. Rozwija się encefalopatia, która może prowadzić do śpiączki i śmierci.\nAnomalie układu sercowo-naczyniowego charakteryzują się częstoskurczem (częste bicie serca) i zwiększoną objętością krwi, gdy opuszcza serce, co powoduje, że skóra jest ciepła i wilgotna.\nWiele chorób, takich jak jadłowstręt psychiczny, bukiety, alkoholizm, choroby wątroby, przewlekła biegunka, zwiększa ryzyko niedoboru witaminy B1.\nHiperwitaminoza witaminy B1\nHiperwitaminoza tiaminy jest niezwykle rzadka. Jest to możliwe tylko w przypadku podawania pozajelitowego leku w dawkach ponad 100 mg. W takim stężeniu witaminy B1 reakcje alergiczne występują do wstrząsu anafilaktycznego. Istnieje również drżenie kończyn i głowy, niedociśnienie, gorączka. W przypadku przedłużonego przedawkowania tiaminy zmiany zachodzą w wątrobie i nerkach.\nIstnieje ryzyko kontaktowego zapalenia skóry u osób, które stale kontaktują się z witaminą B.1 w instytucjach medycznych, przedsiębiorstwach farmaceutycznych.\nOddziaływanie witaminy B1 z innymi związkami, witaminami\nTiamina działa bardzo dobrze z witaminą C, która chroni tiaminę przed uszkodzeniami, a także z witaminami z grupy B.\nBadania naukowe udowodniły, że wiodącą rolę w przejściu na witaminę B1 aktywną formę odgrywa pierwiastek śladowy magnez. Tiamina jest dobrze wchłaniana w połączeniu z pokarmami bogatymi w magnez.\nNiektóre leki farmaceutyczne (hormonalne, przeciwzapalne, moczopędne, zobojętniające kwas, środki antykoncepcyjne) mogą obniżać poziom tiaminy. Szkodliwy wpływ na witaminę b1 mieć pokarmy takie jak sól, cukier, kawa. Tiamina jest niezgodna z używaniem alkoholu i paleniem. Taniny w herbacie i winie neutralizują korzystne właściwości witaminy B1. Enzym, taki jak tiaminaza, który rozkłada określoną witaminę, bierze udział w procesie metabolizmu tiaminy. Enzym ten występuje w surowych rybach. Jednak stosowanie niskich i wysokich temperatur niszczy tiaminazę.\nPodczas przyjmowania leków witaminy b1 zawsze brać pod uwagę możliwe reakcje alergiczne.\nCo wiemy o witaminie B1? Oczywiście, że jest to niezbędne dla zdrowia ciała. Ale możesz, a nawet musisz o tym wiedzieć i bardziej szczegółowo.\nWitamina B1 jest również znana jako tiamina. W obecności magnezu przekształca się w jego aktywną postać - difosforan tiaminy (tzw. Pirofosforan tiaminy, kokarboksylazę lub skróconą TDF).\nTiamina ma wpływ regulacyjny na najważniejsze funkcje organizmu.\nUczestnicząc w syntezie odpowiednich enzymów, wpływa na metabolizm węglowodanów i energii (jeśli tego nie ma, zjedzone węglowodany nie trawią i nie uwalniają niezbędnej energii), a przez to związane z tym rodzaje metabolizmu tłuszczów, soli wodnej i białka.\nNiezbędny do transmisji impulsów nerwowych (z powodu udziału w syntezie acetylocholiny). Poprawia w ten sposób ogólnie funkcjonowanie układu nerwowego, a zwłaszcza mózgu. Witamina B1 bywa nazywana witaminą optymizmu.\nWspomaga tworzenie krwi i krążenie krwi przez naczynia.\nZapewnia wystarczające napięcie mięśniowe takich organów wewnętrznych, jak serce, żołądek i jelita, niezbędne do ich pełnej pracy.\nZapobiega zniszczeniu komórek ze względu na wiek i skutki palenia i alkoholu, tj. przejawia się jako przeciwutleniacz.\nSama tiamina należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie, co oznacza, że nie gromadzi się w organizmie, ale jest całkowicie wyeliminowana. Dlatego konieczne jest, aby codziennie przychodził z jedzeniem zgodnie z codzienną ludzką potrzebą.\nPotrzeba fizjologiczna dorosłych wynosi średnio 1,5 mg na dobę (od 0,9 do 2 mg). Dokładniej, można go obliczyć w tempie 0,5-0,6 mg / 1000 kcal. Należy pamiętać, że podczas chorób (zwłaszcza z nadczynnością tarczycy) i regeneracji, w czasie ciąży i laktacji, podczas spożywania alkoholu, herbaty i kawy oraz jedzenia z dużą ilością węglowodanów, a także u dzieci i osób starszych, ta potrzeba wzrasta ponad określone normy. Ponadto u dzieci zapotrzebowanie oblicza się w zależności od ich wieku i wagi (od 0,3 do 1,5 mg).\nWitamina B1 występuje w wielu produktach pochodzenia roślinnego (zwłaszcza w wypiekach z mąki razowej i zbóż) oraz u zwierząt (wieprzowina, wątroba, nerki). W niewielkiej ilości jest syntetyzowany przez bakterie żyjące w ludzkim jelicie. Lepiej budować dietę pomoże Ci tabela pokazująca poziom zawartości związku w różnych produktach.\nZawartość tiaminy w 100 g produktów jadalnych\nZwiązek ten jest bardzo wrażliwy na wpływy zewnętrzne. I to należy wziąć pod uwagę podczas gotowania.\npodczas obróbki cieplnej - im dłużej, tym mniej pozostaje witaminy;\npod działaniem tlenu - nie pozostawiaj żywności w powietrzu przez długi czas, zwłaszcza w postaci ziemi;\nw środowisku zasadowym (przy dodawaniu sody lub soli) - dlatego na przykład lepiej jest solić naczynia w momencie ich gotowości;\nz przedłużonym moczeniem produktów, ponieważ szybko rozpuszcza się w wodzie;\npod działaniem kwasu solnego w żołądku, którego ilość wzrasta wraz ze spożyciem kawy i mocnej herbaty.\nWszystko to może zubożyć żywność i przyczynić się do rozwoju niedoboru tiaminy.\nHipowitaminoza witaminy B1 może się rozwinąć, jeśli nie wystarczy jej przyjmować z jedzeniem (zwłaszcza, gdy potrzeba jej wzrasta) lub jeśli z jakiegoś powodu (na przykład z powodu choroby) nie zostanie wchłonięta. Jednocześnie zakłóca się nie tylko normalny przepływ procesów regulowanych przez ten proces, ale gromadzą się także toksyczne produkty metabolizmu węglowodanów (kwas mlekowy i pirogronowy). W związku z tym wszystko to nie może powodować pojawienia się objawów negatywnych, głównie w układzie nerwowym, trawiennym i sercowo-naczyniowym.\nZ małym brakiem tiaminy, zmęczeniem, bezsennością, drażliwością, depresją, osłabieniem uwagi, pamięcią, mrowieniem rąk i stóp, utratą koordynacji ruchów, pojawieniem się chłodu; utrata apetytu, nudności, zdenerwowany stolec (biegunka lub zaparcie); bicie serca pod obciążeniem.\nW przypadku bardziej znaczącej i przedłużającej się awarii rozwija się zapalenie wielonerwowe:\nzmęczenie podczas chodzenia, osłabienie, ciężkość nóg, jędrność i bolesność mięśni łydek i chód pacjentów z beri-beri (z naciskiem na piętę i zewnętrzną krawędź stopy, ponieważ obszar palców jest bolesny). Obserwowano również zaburzenia psychiczne i wzrokowe; obniżenie ciśnienia krwi, kołatanie serca, obrzęk, duszność; pogorszenie układu pokarmowego.\nA w przypadku całkowitej nieobecności w ciele tej substancji rozwija się choroba beri-beri ze skutkiem śmiertelnym.\nPonieważ witamina B1 nie jest toksyczna i jest szybko wydalana z organizmu, jej nadmiar (to znaczy hiperwitaminoza) jest możliwy tylko w przypadku podawania dużych dawek leków. Jeśli jest to możliwe, reakcje alergiczne aż do wstrząsu anafilaktycznego. W przypadku długotrwałego leczenia zaburzenia czynności nerek i wątroby, niedobory witaminy B2, B6 i PP.\nAle wszystkie te nieprzyjemne konsekwencje są łatwe do uniknięcia, jeśli śledzisz różnorodność żywności i jej właściwe przygotowanie.\nGłównym celem witaminy B1 jest normalizacja procesów metabolicznych. Nie jest to jednak jedyna funkcja tiaminy. Dowiedz się, dlaczego witamina B1 jest potrzebna ludzkiemu ciału.\nTiamina lub witamina B1 jest substancją rozpuszczalną w wodzie i jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu. Substancja została odkryta przez holenderskiego naukowca Balend Conrada Petrusa Jansena. Należy zauważyć, że ten naukowiec pracował nie sam, ale razem z Williamem Frederickiem Donatem. Świat po raz pierwszy dowiedział się o tiaminy w 1926 roku. Zauważ, że inny holenderski naukowiec, Christian Aikman, po raz pierwszy wprowadził pojęcie „witamin”.\nWitamina B1 znajduje się w nasionach roślin i orzechach, ale tej substancji nie ma w oleju roślinnym. Również doskonałym źródłem mikroelementów jest tłusta wieprzowina i podroby. W innych odmianach mięsa substancja jest zawarta w znacznie mniejszych dawkach. W jagodach i owocach substancja jest zawarta w minimalnym stężeniu iz tego powodu soki nie są źródłem mikroelementów.\nWśród orzechów tiamina zawiera orzechy laskowe, orzechy nerkowca, orzeszki piniowe i orzechy włoskie, nasiona słonecznika, orzeszki ziemne i migdały. Jeśli mówimy o zbożach, to w tej sytuacji należy zwrócić uwagę na grykę, kiełki pszenicy, płatki owsiane i inne. Ważne jest jednak, aby produkty te były całkowicie lub grubo zmielone. Z warzyw jako źródła witaminy B1 można zauważyć tylko wszystkie rodzaje kapusty, pietruszki i kopru.\nCo odpowiada za witaminę B1 w organizmie?\nOrganizm aktywnie wykorzystuje tiaminę do oksydacyjnej dekarboksylacji ketokwasów. Ponadto mikroelement jest niezbędny do syntezy acetylocholiny, poprawia wydajność struktur komórkowych i przedłuża ich żywotność, a także jest niezbędny dla metabolizmu wszystkich składników odżywczych.\nDzięki tiaminy normalizuje się działanie układu krwiotwórczego i proces krążenia krwi. Pod wieloma względami stężenie tej substancji zależy od aktywności mózgu. Dzięki zdolności do przyspieszania syntezy acetylocholiny, tiamina pozwala przyspieszyć proces przyswajania nowych informacji.\nNie zapominaj, że procesy metaboliczne są bezpośrednio związane z metabolizmem energii. Fakt ten sugeruje, że mikroskładniki odżywcze pomagają zwiększyć wydajność wszystkich narządów i układów naszego organizmu. Aktywność antyoksydacyjna witaminy B1 pomaga chronić przed szkodliwym działaniem tytoniu, alkoholu i spowolnić proces starzenia się. Gdy niedobór tiaminy zmniejsza aktywność układu nerwowego.\nJak przyjmować witaminę B1, codzienną potrzebę, najlepszy czas przyjmowania witaminy B1\nZgodnie z oficjalnymi informacjami. Wiele międzynarodowych organizacji zajmujących się zdrowiem potrzebuje dodatkowego spożycia tiaminy. Dotyczy to tych, którzy w diecie zawierają dużo mąki lub produktów zbożowych, a także gotowane jedzenie.\nPonadto organizm potrzebuje zwiększonej podaży witaminy B1 podczas stresu, wysiłku fizycznego, podczas rehabilitacji po chorobie lub zabiegu chirurgicznym, a także podczas nadczynności tarczycy. Konieczne jest spożywanie dużych ilości tiaminy i kobiet podczas ciąży.\nPodczas prowadzenia terapii najczęściej przepisywane są dwa leki - chlorek tiaminy lub bromek. Muszą być przyjmowane po posiłku. Najczęściej dawka bromku tiaminy jest wyższa w porównaniu z chlorkiem. Średnio skuteczność jednego miligramu bromku tiaminy odpowiada 1,29 miligramu chlorku, który stosuje się w następujących dawkach:\n• Dzieci poniżej trzeciego roku życia - 5 miligramów co drugi dzień;\n• Dzieci od 3 do 8 lat - 5 miligramów trzy razy dziennie co drugi dzień;\n• Dzieci powyżej ośmiu lat - 0,01 grama od jednego do trzech razy dziennie;\n• Dorośli - 0,01 grama od jednego do trzech razy dziennie.\nNależy zauważyć, że jeśli procesy asymilacji tiaminy w przewodzie pokarmowym są powolne, często konieczne jest szybkie zwiększenie stężenia witaminy B1. Aby rozwiązać ten problem, konieczne jest stosowanie leków do wstrzykiwania zgodnie z następującym schematem:\n• Dzieci - codziennie za 0,0125 g chlorku tiaminy lub 0,015 g bromku tiaminy;\n• Dorośli - od 0,025 do 0,05 g chlorku tiaminy lub od 0,03 do 0,06 g bromku tiaminy.\nNależy również pamiętać, że przebieg przygotowania tabletki wynosi jeden miesiąc, a zastrzyk jest najczęściej stosowany w ilości od 10 do 30 ampułek przez cały cykl. Ogólnie rzecz biorąc, leki do iniekcji zawierające tiaminę są dobrze tolerowane. Jedyną wadą tych leków należy uznać zastrzyki o dość wysokim bólu. Wynika to z niskiego pH roztworu. Należy również pamiętać, że czasami możliwe są reakcje alergiczne. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w okresie menopauzy i alkoholizmu.\nInterakcja witaminy B1 z innymi witaminami\nEksperci nie zalecają łącznego stosowania witamin B1, B12 i B6. Ponadto proces wchłaniania wolnej penicyliny tiaminy, kwasu nikotynowego i streptomycyny. Antagonistą tiaminy jest witamina B4. Podczas stosowania środków antykoncepcyjnych, leków przeciwkrzepliwych i antybiotyków stężenie witaminy B1 spada. Aby tiamina szybko przekształciła się w jej aktywną izoformę, konieczne jest zwiększenie ilości magnezu w organizmie.\nBrak witaminy B1 (niedobór witamin) i choroby\nJest całkiem oczywiste, że hipowitaminoza może mieć różne stopnie. Jeśli niedobór witamin jest minimalny, objawy są bardzo trudne do zauważenia. Z drugiej strony znacznie łatwiej będzie naprawić tę sytuację. Na wczesnym etapie rozwoju hipowitaminozy można zaobserwować wzrost częstości akcji serca, zwiększone zmęczenie, wysoką drażliwość i pojawienie się depresji. Jeśli hipowitaminoza jest obserwowana przez długi okres czasu, w tym przypadku objawy będą silniejsze:\n• Utrata napięcia mięśniowego;\n• Skóra jest podatna na choroby grzybowe;\n• Ciężkie nudności, którym towarzyszą wymioty;\nW ostrej hipowitaminozie sytuacja może być niezwykle trudna. Dotyczy to przede wszystkim pracy układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Przy silnym niedoborze tiaminy możliwy jest rozwój takich chorób jak beri-beri i zespół Wernickego-Korsakowa.\nNadmiar witaminy B1 (hiperwitaminoza)\nW przypadku stosowania tiaminy w dużych dawkach możliwy jest wstrząs anafilaktyczny. Wynika to ze spadku syntezy acetylocholiny, która zapobiega szybkiemu rozwojowi reakcji alergicznych. Jest to możliwe przy długotrwałym stosowaniu tiaminy w dziennej dawce przekraczającej 0,5 grama.\nJeśli witamina B1 jest podawana w dużych dawkach przez długi czas, układ enzymów wątrobowych może być upośledzony, co powoduje otyłość narządu. Wśród pierwszych narządów cierpiących na hiperwitaminozę znajdują się również nerki.\nNależy jednak powtórzyć, że taki stan może wystąpić tylko przy nadmiernym stosowaniu tiaminy. Przed rozpoczęciem stosowania leków zawierających witaminę B1, w tym kompleksów mikroelementów, należy skonsultować się z lekarzem.\nWitamina B 1 (tiamina) - witamina rozpuszczalna w wodzie, uczestniczy w organizmie w metabolizmie węglowodanów, a także normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego. Reguluje funkcje układu nerwowego, aktywność serca. Absorpcja witaminy zachodzi w jelicie, aw komórkach tkanki zmienia się w kokarboksylazę.\nTiamina działa w organizmie jako niezbędny koenzym lub asystent w metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów w produkcji energii. Ta witamina jest również niezbędna do kopiowania materiału genetycznego, który musi zostać przeniesiony z jednej komórki do drugiej, gdy podział komórki. I wreszcie, tiamina jest niezbędna do normalnej transmisji elektrycznych sygnałów nerwowych.\nBiologiczna rola tiaminy jest związana z jej udziałem w budowie koenzymów wielu enzymów: dehydrogenazy pirogronianowej, która katalizuje utlenianie kwasu pirogronowego do acetylo-Co-A; dehydrogenaza α-ketoglutaranowa, która bierze udział w cyklu Krebsa, przekształcając kwas α-ketoglutarowy w sukcynylo-Co-A; transketolaza, która bierze udział w cyklu pentozofosforanowym.\nTrzy wymienione enzymy zapewniają metabolizm różnych składników odżywczych, ale przede wszystkim węglowodanów, a zatem metabolizm energii (węglowodany są głównym dostawcą energii). Gdy w diecie występuje nadmiar węglowodanów, wzrasta zapotrzebowanie na tiaminę i może rozwinąć się względny niedobór witaminy B. 1\nW naturze tiamina jest syntetyzowana przez rośliny i wiele mikroorganizmów. Zwierzęta i ludzie nie mogą syntetyzować tiaminy i pobierać jej z pożywieniem. Tiamina w żywności jest nieaktywna biologicznie. W wątrobie, pod wpływem enzymu kinazy tiaminy, ulega fosforylacji, zamieniając się w difosforan tiaminy, monofosforan tiaminy, trifosforan tiaminy.\nWitamina B1 inaktywuje tiaminazę w organizmie człowieka. Witamina B1 i jej metabolity (głównie jej acetylowana pochodna, jak również pochodne tiazolu i pirymidyny) są wydalane z moczem, a witamina B1 jest wydzielana przez kanaliki nerkowe.\nNiedobór witaminy B 1 prowadzi do zaburzeń układu nerwowego i sercowo-naczyniowego oraz przewodu pokarmowego. Objawy te są związane z upośledzonym utlenianiem węglowodanów i gromadzeniem się utlenionych produktów we krwi i moczu oraz hamowaniem syntezy najważniejszego neuroprzekaźnika acetylocholiny.\nJedna z głównych przyczyn niedoboru witaminy B 1 w ciele jest monotonnym produktem spożywczym drobnego mielenia przetwórstwa ziarna. Brak tej witaminy prowadzi do ciężkiego beri-beri, co objawia się drgawkami, paraliżem i zwykle kończy się śmiercią.\nNiedobór witaminy B 1 może rozwinąć się w wyniku spożywania pokarmów zawierających znaczną ilość tiaminazy (enzymu, który niszczy tiaminę) i innych czynników anty-witaminowych, które surowe ryby (karp, śledź itp.) są bogate i zwierzęta morskie.\nZ awitaminozą B 1 występuje zmniejszenie częstości oddechów, nagromadzenie produktów niedotlenienia pirogronianu, które są toksyczne dla ośrodkowego układu nerwowego. Wynikająca z tego kwasica metaboliczna i niedobór energii osłabiają pracę gradientowych pomp komórek, w tym nerwów, serca i mięśni. W warunkach naruszenia utleniania węglowodanów organizm jest zmuszony do używania białek i tłuszczów, co prowadzi do zaniku mięśni, opóźnionego rozwoju fizycznego u dzieci. Przekształcanie węglowodanów w tłuszcze i synteza kwasów tłuszczowych jest osłabiona.\nTiamina jest niezbędna do biosyntezy najważniejszego neuroprzekaźnika - acetylocholiny. W przypadku niedoboru tiaminy tworzenie acetylo-Co-A z pirogronianu i acetylowanie choliny jest utrudnione, co prowadzi do upośledzonej syntezy acetylocholiny i odpowiadających jej objawów klinicznych (zaparcia atoniczne, zmniejszone wydzielanie żołądkowe, zaburzenia neurologiczne).\nZ awitaminozą B 1 Rozwija się choroba beri-beri, dla której charakterystyczne są następujące objawy: ból głowy, drażliwość, utrata pamięci, obwodowe zapalenie wielonerwowe, porażenie w ciężkich przypadkach; tachykardia, ból serca, rozszerzanie się granic serca, stłumione tony, duszność, obrzęk; utrata apetytu, ból brzucha, nudności, zmniejszenie napięcia jelit, zaparcia. Nazwa „beri-beri” pochodzi od indyjskiego beri (łańcuchy nóg) z powodu niepewnego chodu pacjenta.\nHipowitaminoza B 1 występuje często w cywilizowanych krajach z powodu nadmiernego spożycia rafinowanych produktów węglowodanowych i słodyczy.\nNiedobór tiaminy występuje u co czwartego alkoholika.\nTiamina ulega zniszczeniu podczas długotrwałego wrzenia, zwłaszcza w środowisku alkalicznym, i jest tracona podczas rafinacji produktów zbożowych (musli, płatków śniadaniowych itp.) Absorpcja witaminy B 1 pogorszyć tytoń, alkohol, kawę i żywność zawierającą sole węglanowe i sole kwasu cytrynowego.\nPodstawowe objawy rozwoju hipowitaminozy B 1 są:\nZe strony układu nerwowego: słaba koordynacja, dysfunkcja mózgu, depresja umysłowa lub emocjonalna, osłabienie, drażliwość, zaburzenia pamięci, osłabienie lub wyczerpanie mięśni, nerwowość, niewrażliwość lub pieczenie rąk i stóp, niski próg bólu.\nZe strony układu pokarmowego: hipotonia jelitowa, zaparcia, biegunka, utrata masy ciała, powiększenie wątroby.\nZe strony układu sercowo-naczyniowego: duszność nawet z niewielkim wysiłkiem, tachykardia, niedociśnienie tętnicze, ostra niewydolność sercowo-naczyniowa (mogą wystąpić w niektórych przypadkach przy braku terminowej diagnozy i recepty na leczenie), obrzęk rąk i nóg.\nPrzedawkowanie witaminy B 1 zwiększa aktywność acetylocholiny, która odgrywa ważną rolę w patogenezie alergii.\nDługotrwałe podawanie nadmiernych dawek witaminy B 1 może prowadzić do dyskoordynacji układów enzymatycznych wątroby i jej zwyrodnienia tłuszczowego, upośledzenia czynności nerek.\nObjawy zatrucia witaminą B 1 nieznany.\nWitamina B 1 nie jest odkładana, jest szybko eliminowana, prawie nie ma ryzyka zatrucia, jeśli witamina B jest przyjmowana 1 w środku. Należy jednak zachować ostrożność w przypadku innych dróg podawania, ponieważ wstrzyknięcia tiaminy mogą powodować potencjalnie śmiertelną reakcję alergiczną.\nDzienne zapotrzebowanie na witaminę b 1 wynosi około 2,5 mg.\nZgodnie z zalecanymi dawkami, minimalne spożycie wynosi 1,0 mg dziennie dla dorosłych kobiet, 1,4 mg dla dorosłych mężczyzn i od 0,14 do 0,2 mg dziennie dla niemowląt.\nSzacowane obliczenia zapobiegające niedoborom wymagają 0,4-0,5 mg dziennie na 1000 kalorii spożywanych z jedzeniem dla wszystkich grup wiekowych.\nJednak w leczeniu określonych stanów niedoboru niektórzy lekarze przepisują dawki od 500 do 6000 mg witaminy B 1 dziennie bez komplikacji. Potrzeba wzrasta wraz z chorobami gorączkowymi z powodu wzrastającego tempa metabolizmu związanego ze wzrostem temperatury.\nGłówne źródła pożywienia tiaminy (mg / 100 g): polędwiczki wieprzowe (1,45), mięso prosiąt (1,40), groch (0,9), wieprzowina z boczkiem (0,60), drożdże (0,60), płatki owsiane (0,49), gryka (0,43) i proso (0,42) zboża, produkty uboczne (0,38), chleb pełnoziarnisty (0,25).\nWarzywa i owoce, a także mleko są ubogie w witaminę B. 1.\nDo preparatów zawierających witaminę B1, Noś: chlorek tiaminy, Benfogamma.\nDla złożonych suplementów diety (BAA), zawierających w swoim składzie witaminę B1, Carry: Brewer yeast (Autolysate).\nOdpowiednia ilość magnezu jest niezbędna do przekształcenia tiaminy w jej aktywną postać.\nJednoczesne podawanie pozajelitowe witaminy B nie jest zalecane. 1 z pirydoksyną (witamina B 6 ) i cyjanokobalamina (witamina B 12 ), jak również z penicyliną, streptomycyną lub kwasem nikotynowym.\nSulfonamidy, a także leki zawierające alkohol zakłócają normalne wchłanianie witaminy B 1.\nAntagonistą tiaminy jest cholina.\nAntybiotyki, leki zawierające siarkę, doustne środki antykoncepcyjne, leki zobojętniające kwas mogą obniżać poziom tiaminy w organizmie.\nSpożycie cukru, alkoholu i tytoniu zmniejsza rezerwy tiaminy.\nLiście herbaty i surowe ryby zawierają enzym (tiaminazę), który może zniszczyć tiaminę. Gotowanie i gotowanie inaktywują ten enzym, więc gotowane ryby i parzona herbata nie powodują niedoboru tiaminy.\nWitamina B1 - „witamina optymizmu”\nWitamina B1 lub tiamina została po raz pierwszy zsyntetyzowana przez W. Suzuki w 1910 r. I według innych danych z 1912 r. Karla Funka. Tiamina jest niezbędna do prawidłowego przebiegu wzrostu i rozwoju, pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania serca, układu nerwowego i trawiennego, odgrywa ważną rolę w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów w organizmie.\nJako substancja rozpuszczalna w wodzie, witamina B1 nie gromadzi się w organizmie, dlatego jej rezerwy muszą być uzupełniane codziennie.\nWitamina B1 wchodzi do organizmu z pożywieniem, a także jest syntetyzowana przez mikroflorę jelita grubego. Tiamina jest łatwo niszczona przez obróbkę cieplną.\nWitamina B1 bierze udział w metabolizmie węglowodanów, energii, tłuszczu, białka i wody i soli, działa regulująco na aktywność układu nerwowego. Z niedoborem witaminy B1 w organizmie, kwas mlekowy i pirogronowy gromadzą się w tkance mięśniowej, zakłócając tym samym syntezę acetylocholiny, w wyniku czego pogarszają się funkcje układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i trawiennego.\nTiamina poprawia zdolności umysłowe i nastrój, optymalizuje funkcjonowanie mózgu. Witamina B1 ma pozytywny wpływ na wzrost, normalizuje apetyt, poprawia zdolność uczenia się. Tiamina poprawia krążenie krwi i bierze udział w tworzeniu krwi. Działa jako przeciwutleniacz, chroniąc organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, spowalniając proces starzenia, zmniejszając wpływ alkoholu i tytoniu.\nPonadto, witamina B1 jest niezbędna dla napięcia mięśniowego przewodu pokarmowego, żołądka i serca, pomaga w chorobie morskiej i chorobie lokomocyjnej, zmniejsza ból zęba po zabiegach stomatologicznych.\nFizjologiczne zapotrzebowanie na witaminę B1, mg dziennie:\nW jaki sposób występuje i manifestuje się hipowitaminoza witaminy B1?\nWitamina B1 jest również nazywana tiaminą lub czynnikiem przeciwnowotworowym; Warto zauważyć, że to ta substancja została po raz pierwszy wyizolowana w postaci kryształów i nadała nazwę całej grupie substancji - „witaminom”. Tiamina bierze udział w syntezie aminokwasów, procesach transformacji i transferu energii, transmisji impulsów nerwowych. Zapewnia najbardziej wydajną ekstrakcję energii z produktów rozpadu węglowodanów, białek i tłuszczów, służy jako rodzaj katalizatora reakcji biochemicznych towarzyszących temu procesowi.\nWitamina B1 Hipowitaminoza: leczenie\nGłównymi źródłami witaminy B1 dla ludzi są mięso, wątroba, rośliny strączkowe (fasola i groch); pewna ilość witaminy występuje również w pszenicy, ryżu i innych zbożach, grzybach drożdżowych, soi, ziemniakach. Absorpcja witaminy jest spowodowana aktywnością jelit i żołądka, a następnie jest przekształcana w wątrobie przez działanie enzymów. Powstałe produkty metaboliczne (na przykład difosforan tiaminy) przenikają do innych narządów i tkanek.\nW ciągu dnia każda osoba dorosła powinna wchłonąć co najmniej 1-3 mg tej substancji. Duże składy tiaminy tworzą się w organizmie człowieka wewnątrz mięśni i wątroby.\nPrzyczyny hipowitaminozy witaminy B1\nNaruszenie zasad prawidłowego odżywiania, niezrównoważonej diety\nNiektóre choroby tarczycy i inne zaburzenia hormonalne\nPrzyjmowanie dużych dawek leków moczopędnych\nChoroby przewodu pokarmowego, prowadzące do upośledzenia wchłaniania i wchłaniania witaminy\nHipowitaminoza witaminy B1: objawy i skutki\nJedną z głównych konsekwencji braku tej substancji jest spowolnienie biosyntezy, w tym syntezy aminokwasów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego powodu procesy katabolityczne (procesy rozpadu) przeważają nad procesami syntezy, które bezpośrednio wpływają na wiele ważnych systemów. Przede wszystkim naczynia krwionośne, mięsień sercowy, narządy przewodu pokarmowego i układ nerwowy cierpią na hipowitaminozę witaminy B1. Pacjenci mają gwałtowny spadek apetytu i spadek uwalniania kwasu solnego, soku żołądkowego; w wyniku zmniejszenia napięcia lub nawet całkowitej atonii jelita występuje przewlekłe zaparcie. Mięśnie szkieletowe i inne mięśnie bez tej substancji zanikają iw znacznym stopniu tracą zdolność do kurczenia się.\nKonsekwencje układu sercowo-naczyniowego obejmują zaburzenia rytmu serca i zmniejszenie intensywności skurczów serca, zwiększenie rozmiaru prawej komory. Przy długim przebiegu choroby pacjent może nawet rozwinąć ostrą niewydolność serca.\nPonieważ witamina B1 jest niezwykle ważna dla przewodzenia nerwów i synaps oraz dla funkcjonowania układu nerwowego jako całości, jej niedobór często rozwija konsekwencje neurologiczne, mianowicie zmniejszenie stopnia wrażliwości nerwów obwodowych, występowanie nerwobólu (silny ból wzdłuż nerwu), pogorszenie odruchów i zaburzenia drgawkowe. Nawet wyższa aktywność nerwowa może ucierpieć w wyniku niedoboru witamin: przejawia się to występowaniem halucynacji, patologicznych lęków i naruszeniem zdolności intelektualnych.\nOprócz indywidualnych objawów występuje specyficzna choroba spowodowana brakiem witaminy B1, zwanej „beri-beri”. Ta choroba jest szczególnie rozpowszechniona w tych regionach, gdzie dieta opiera się na rafinowanym ryżu, który nie zawiera B1 - na przykład w krajach Afryki, Azji Południowo-Wschodniej i Pacyfiku. Beri-beri jest ciężką postacią hipowitaminozy witaminy B1 i nie jest powszechna w krajach rozwiniętych; dotyka głównie ludzi cierpiących na przewlekły alkoholizm. Wynika to z naruszenia diety i układu pokarmowego, charakterystycznego dla alkoholików.\nOprócz tych objawów beri-beri może towarzyszyć zapalenie wielonerwowe (wielokrotne zapalenie nerwów), prowadzące do porażenia mięśni tułowia i kończyn, a także uszkodzenia nerwów czaszki. Skurcze i zaniki często towarzyszą tej chorobie.\nUszkodzenia nerwów w beri-beri niekorzystnie wpływają na aktywność narządów wzroku. Najbardziej charakterystyczna dla takich pacjentów jest ablliopia (osłabienie mięśni oczu), porażenie mięśni otaczających oko i zapewnienie jego ruchu, a także rozwój zapalenia rogówki (zapalenie rogówki). Gdy beri-beri, nerw wzrokowy może być również zaangażowany w proces, w wyniku którego rozwija się pozagałkowe zapalenie nerwów.\nJak radzić sobie z hipowitaminozą witaminy B1?\nLeczenie hipowitaminozy B1 opiera się na włączeniu do diety pokarmów bogatych w witaminę B1, a także na stosowaniu leków tej witaminy (na przykład bromku tiaminy). Przydatne będzie również stosowanie suplementów diety z La Cree - żelu multiwitaminowego dla dzieci. Dzięki zrównoważonemu naturalnemu składowi zapewnia wzmocnienie odporności, dobrze wpływa na stan narządów cierpiących na niedobór witaminy B1 - wątrobę i serce.\nKwas mrówkowy (kwas metanowy) jest pierwszym przedstawicielem w serii nasyconych jednozasadowych kwasów karboksylowych.TreśćWłaściwości fizyczne i termodynamiczneW normalnych warunkach kwas mrówkowy jest bezbarwną cieczą.


Piłkarki są gorące: Nowe Rozdanie! (WIDEO) - Polsat Sport\nPiłkarki są gorące: Nowe Rozdanie! (WIDEO)\nPrzed dwoma laty kamera Polsatu Sport wybrała się do Mołdawii, aby w formie reportażu ująć przygotowania i walkę polskich piłkarek. Tym razem mieliśmy dużo bliżej, bowiem panie odnaleźliśmy już w Ostródzie, gdzie czekał je towarzyski mecz z Grecją.\nBożydar Iwanow postanowił raz jeszcze odwiedzić polskie piłkarki, które czekał mecz towarzyski z Grecją. Nasz reporter spędził wiele godzin z reprezentantkami, które opowiedziały o treningach, realiach i ciekawostkach związanych z kadrą.\nJak na zgrupowaniu odnalazły się Katarzyna Kiedrzynek i Ewa Pajor? Co dziewczyny myślą o wyrównaniu płac męskiej i żeńskiej reprezentacji Szwecji? Z kim pomylił je operator Polsatu Sport?\nZapraszamy na drugą część reportażu "Piłkarki są gorące"!\n"Nowe Rozdanie" w załączonym materiale wideo.\nEWA PAJOR INNE KATARZYNA KIEDRZYNEK PIŁKA NOŻNA REPREZENTACJA


Poznań Restaurant Week 2017: Zarezerwuj stolik! [LISTA RESTAURACJI] | Głos Wielkopolski\nPoznań Restaurant Week 2017: Zarezerwuj stolik! [LISTA RESTAURACJI]\nSZKI 31 marca 2017, 11:27\nJedną z poznańskich restauracji, która bierze udział w akcji jest Bistro Szarlotta Mat. organizatora\n21 kwietnia wystartuje Poznań Restaurant Week 2017. Wiosenna edycja potrwa do 30 kwietnia. Jakie restauracje tym razem biorą udział w kulinarnym święcie? Sprawdźcie i zarezerwujcie stolik!\nRestaurant Week to festiwal starannie wybranych, wyróżniających się restauracji w największych polskich miastach. W ramach akcji możecie spróbować specjalnie skomponowanego menu: przystawki, dania głównego i deseru w cenie 39 złotych. To znakomita okazja, by poznać nowe ciekawe smaki, kuchnie i restauracje.\nNa stronie internetowej www.restaurantweek.pl można już dokonywać rezerwacji stolików.\nW wiosennej edycji imprezy w Poznaniu bierze udział 29 restauracji.\nPoznań Restaurant Week 2017 - Lista restauracji:\nDąbrowskiego 42 Restauracja Kawiarnia Warsztaty Kulinarne,\nDrukarnia Skład Wina & Chleba Poznań,\nRestauracja Fiesta Del Vino,\nLalucciola - Podolany,\nIlonn Boutique Limanowskiego/NOON,\nOld Town No.10,\nRusałka - Sama Frajda,\nSteak & Grill Restaurant w Hotel Moderno,\nUMAMI SUSHI Poznań,\nWeranda lunch & wine.\nPoznań Restaurant Week 2015:


Jak ustawić wygaszacz ekranu? - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\n09.11.2009, godz. 11:07\nZdarza Ci się pozostawiać komputer na chwile i nudzi Ci się patrzenie w statyczny, nieruchomy pulpit? Chciałbyś mieć w tym czasie wyświetlane na monitorze ciekawe, ruchome obrazy. Podpowiemy ci jak ustawić wygaszacz ekranu i skończyć z nudą na monitorze.\nIstnieją co najmniej dwa sposoby na to jak ustawić wygaszacz ekranu. Ta porada przedstawi jeden z nich.\nAby ustawić wygaszacz ekranu należy wykonań następujące czynności.\nW pierwszej kolejności należy przejść na pulpit. Aby to zrobić wystarczy zminimalizować wszystkie okna lub użyć przycisku skrótu pokaż pulpit. Na wolnym od ikon obszarze pulpitu kliknąć prawym przyciskiem myszki i z menu kontekstowego wybrać właściwości. Pojawi się okno właściwości wyświetlania.\nNa górnej belce należy przejść do opcji wygaszacz ekranu. Na liście wybieralnej wskazujemy zadaną przez nas grafikę. Menu wygaszacz ekranu posiada możliwości wybierania parametrów wygaszacza takich jak, min. czas oczekiwania na uruchomienie, ochronę hasłem przy wznowieniu pracy oraz ustawienia samej animacji (kolory, kształty, styl).\nTeraz już wiesz jak ustawić wygaszacz ekranu. Ta umiejętność pozwoli Ci śmiało eksperymentować z wygaszaczami ekranu, dowolnie kształtować dynamikę wyglądu twojego pulpitu kiedy komputer jest nieużywany.


Rabowanie sklepów w GTA Vice City | Grand Theft Auto Wiki (GTA Wiki) | Fandom\nRabowanie sklepów w GTA Vice City\nJednym z pobocznych zadań, wymaganych do ukończenia gry w stu procentach w Grand Theft Auto: Vice City jest obrabowanie 15 sklepów rozmieszczonych w całym mieście. Sklepy te rozmieszczone są dość równo na dwóch większych wyspach: w Vice City Beach znajdziemy 8 sklepów, a w Vice City Mainland — 7. Rabowanie sklepów możemy wielokrotnie powtarzać. Poniżej zostały przedstawione: sposób rabowania, rozmieszczenie na mapie Vice City, opis i najłatwiejszy sposób pozbycia się złej sławy.\nSposób rabowania Edytuj\nPrzykładowe rabowanie sklepu\nAby obrabować sklep, należy wejść do niego i nie wszczynając alarmu wycelować w głowę sprzedawcy przy użyciu większości broni. Nie możemy użyć pięści, broni białej, snajperskiej oraz rzucanej i miniguna (tylko w ster. klasycznym). Jeśli mamy ustawione sterowanie standardowe, po prostu automatyczny celownik kierujemy na sprzedawcę (tak, jak na obrazku). Jeżeli jednak gramy na konsoli lub mamy ustawione sterowanie klasyczne, wchodzimy do sklepu i naciskamy klawisz/przycisk odpowiadający za celowanie. W tym przypadku pracownik podniesie ręce do góry, jednak sposób wydawania przez niego pieniędzy nie zmieni się.\nNiezależnie od sterowania, sprzedawca wystraszy się i zacznie nam dawać banknoty. Przy jednym rabowaniu maksymalnie otrzymamy 4 pliki banknotów. Wartość jednego pliku wynosi $50, dwóch — $150, trzech — $400 i czterech — $1 000 (czyli 2. plik zawiera $100, 3. plik — $250, 4. plik — $600) jednak kradzież jednego pliku wystarczy, aby w statystykach pojawił się obrabowany sklep. Za zdobycie pierwszej sumy pieniędzy nie dostajemy gwiazdki, za drugą 1 gwiazdkę, za trzecią 2 gwiazdki i analogicznie za czwartą — 3 gwiazdki.\nJest także sposób, aby w ogóle nie otrzymać poziomu poszukiwań, jednak wtedy musimy zadowolić się tylko 50 dolarami. Żeby tak zrobić, musimy najpierw wycelować do sprzedawcy bronią, która może zabić jednym strzałem, np. Strzelba bojowa lub M4. Po uzyskaniu pierwszego pliku banknotów, strzelamy w głowę tak, żeby jeden pocisk zabił mężczyznę. W najgorszym przypadku otrzymamy 1. stopień poszukiwań, jeśli jakiś policjant był w pobliżu. Jeśli jednak chcemy na tym zarobić trochę więcej, musimy liczyć się z otrzymaniem większego poziomu złej sławy. Wtedy należy użyć sposobu dla poszczególnych sklepów, podanego w tabeli niżej.\nIstnieje także sztuczka, pozwalająca na obrabowanie wszystkich sklepów po kolei, i to bez uzyskiwania żadnego poziomu złej sławy. Polega ona na wykorzystaniu wyłączenia poziomu poszukiwań w misjach Wymazanie oraz Gliniarnia. W misji Wymazanie, zła sława zostaje wyłączona po wejściu do willi Diaza. W misji Gliniarnia, staje się tak po przebraniu się za policjanta.\nMapa z rozmieszczeniem sklepów Edytuj\nRozmieszczenie sklepów do obrabowania na mapie Vice City\nOpis poszczególnych sklepów Edytuj\nLista sklepów do obrabowania\nSklep jubilerski Family Jewels\nSklep muzyczny Vinyl Countdown\nLokalizacja: północno-wschodnia część centrum handlowego North Point na parterze, Vice Point.\nSposób na pozbycie się glin: przebranie się (przy max. 2 gwiazdkach) lub zapis gry w kryjówce.\nLokalizacja: zachodnia część centrum handlowego North Point na piętrze, Vice Point.\nSklep z narzędziami Tooled Up\nSklep odzieżowy GASH\nLokalizacja: południowo-zachodnia część centrum handlowego North Point na parterze, Vice Point.\nSposób na pozbycie się glin: przebranie się (przy max. 2 gwiazdkach), zapis gry w kryjówce lub zebranie łapówki (na zewnątrz budynku).\nLokalizacja: południowa część centrum handlowego North Point na parterze, Vice Point.\nSupermarket Corner Store\nLokalizacja: na północ od szpitala Shady Palms Hospital, Vice Point.\nSposób na pozbycie się glin: zebranie łapówki (przy centrum handlowym) lub zapis gry w kryjówce.\nLokalizacja: w rzędzie pawilonów, na północny-zachód od posiadłości El Swanko Casa, Vice Point.\nSposób na pozbycie się glin: wizyta w garażu Pay 'n' Spray lub zapis gry w kryjówce.\nSklep jubilerski Jewellery Store\nSklep z narzędziami Bunch of Tools\nLokalizacja: niedaleko pizzerii The Well Stacked Pizza Co. i mieszkania złodzieja, Vice Point.\nSposób na pozbycie się glin: zebranie łapówki (blisko pizzerii), wizyta w garażu Pay 'n' Spray lub zapis gry w kryjówce.\nLokalizacja: przy osiedlu StarView Heights, na końcu drogi prowadzącej na wyspę Starfish, Washington Beach.\nSposób na pozbycie się glin: zebranie łapówki, przebranie się (przy max. 2 gwiazdkach), zapis gry w willi (jeśli jest dostępna dla gracza).\nSklep z narzędziami Screw This\nKawiarnia Delicatessen Restaurant\nLokalizacja: przy skrzyżowaniu ulic, niedaleko komisariatu policji, Mała Hawana.\nSposób na pozbycie się glin: wizyta w garażu Spray'n'go albo zapis gry w salonie samochodowym lub lodziarni (jeśli są wykupione).\nLokalizacja: na rogu jednej z ulic i alei Bayshore Avenue, naprzeciwko komisariatu policji, Mała Hawana.\nSposób na pozbycie się glin: zapis gry w lodziarni (jeśli jest wykupiona, jeśli nie — wizyta w którymś garażu lakierniczym).\nKawiarenka Café Robina\nPralnia Brownstone Laundromat\nLokalizacja: w centrum Małej Hawany, jeśli wykonujemy misje dla Kubańczyków jest oznaczona na radarze ikoną\nSposób na pozbycie się glin: przebranie się (przy max. 2 gwiazdkach), wizyta w garażu Spray'n'go albo zapis gry w salonie samochodowym lub lodziarni (jeśli są wykupione).\nLokalizacja: przy skrzyżowaniu ulic, blisko małego osiedla domków, układającego się na kształt prostokąta, Mała Hawana.\nSposób na pozbycie się glin: przebranie się (dres dostępny na miejscu, przy max. 2 gwiazdkach) lub zapisanie gry w drukarni (jeśli jest wykupiona).\nApteka Ryton Aide\nLokalizacja: przy alei Bayshore Avenue, blisko Pay 'n' Spraya, Małe Haiti.\nSposób na pozbycie się glin: wizyta w garażu Pay 'n' Spray (jest tuż obok).\nLokalizacja: przy ulicy Hoarmount Avenue, blisko Rock City i pizzerii The Well Stacked Pizza Co., Downtown.\nSposób na pozbycie się glin: zapis gry w kryjówce.\nLokalizacja: przy ulicy Hoarmount Avenue, blisko Market & Deli i pizzerii The Well Stacked Pizza Co., Downtown.


Jak uzyskać odszkodowanie w UK? – Ciekawostki\nW Dużej Brytanii działają kancelarie prawne, które udzielają wsparcia Polakom mieszkającym na wyspach. Najczęściej są to sprawy dotyczące odszkodowania uk, które związane jest np z wypadkiem w miejscu pracy czy wypadkiem drogowym takim jak kolizja czy stłuczka.\nPomoc prawna uk – co trzeba wiedzieć?\nPomoc w sprawach dotyczących odszkodowania z tytułu wypadku drogowego czy też mającego miejsce w pracy zapewniona jest przez profesjonalistów, a więc prawników, którzy posiadają uprawnienia i kwalifikacje w zakresie dochodzenia odszkodowania.\nIch praca polega na uzyskaniu jak najkorzystniejszych warunków odszkodowania od firm ubezpieczeniowych. Należy pamiętać o tym, że sytuacje takie jak wypadek w Anglii dają nam prawo do ubiegania się o odszkodowanie. Natomiast w takim wypadku musimy skorzystać z fachowej pomocy, ponieważ w zależności od rodzaju wypadku czy również poniesionej szkody dochodzić odszkodowania można w różny sposób korzystając z różnorakich instrumentów oraz środków. Dobieranie odpowiedniej metody musimy zostawić fachowcom, którzy dołożę wszelkich starań, by uzyskać dla nas opłacalne odszkodowanie w jak najkrótszym czasie. Jest to na prawdę bardzo często występujący problem, ponieważ wypadki drogowe, jak też te przy wykonywaniu kluczowych obowiązków zawodowych zdarzają się bardzo często i znacząco dotyczą również osób polskiego pochodzenia. Często problemem w dochodzeniu takich odszkodowań może także być bariera językowa, dlatego warto skorzystać z doświadczonych kancelarii, takich jak dns claims.\nWięcej informacji na stronie: wypadek w Anglii.


Olejki Eteryczne I Aromaterapia (2021) - sztukater.pl\nOlejki Eteryczne I Aromaterapia (2021)\nCzym są olejki eteryczne i jak wykorzystać je w terapii?\nOlejki eteryczne, inaczej nazywane zapachowymi, to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne. Znane są nie tylko ze swoich właściwości aromaterapeutycznych, ale również z niezwykłego działania kosmetycznego. Zawierają esencję lub woń rośliny, od której pochodzą, przez co wykazują o wiele potężniejsze działanie niż „roślina matka”. Do najbardziej wszechstronnych i popularnych należą olejki: lawendowy, różany, miętowy, cedrowy, z drzewa herbacianego i szałwii muszkatołowej. Najczęściej wykorzystuje się je do pielęgnacji ciała oraz zachowania zdrowej skóry. Z tego wyjątkowego poradnika dowiesz się, jak jeszcze możesz wykorzystać popularne olejki eteryczne np. do inhalacji czy w formie płukanek na bolące gardło!\nOlejki eteryczne, podobnie jak zioła, posiadają naturalne właściwości lecznicze, warto jednak pamiętać, że nawet takie organiczne substancje mogą powodować poważne szkody, jeśli nie będą prawidłowo wykorzystywane. Na szczęście, z pomocą przychodzi ten wyjątkowy poradnik, z którego dowiesz się jak prawidłowo i bezpiecznie je stosować, poznasz ich właściwości oraz przepisy na proste receptury, które uśmierzają popularne choroby i dolegliwości. Autorzy pokażą również gdzie kupić olejki eteryczne oraz na co zwracać uwagę przy ich zakupie. Wykorzystanie tego daru natury pozwoli Ci ukoić ciało, umysł, a nawet… pomoże w pielęgnacji ogrodu.\nDzięki tej publikacji dowiesz się jak umiejętnie mieszać naturalne olejki eteryczne i tworzyć własne mieszanki do aromaterapii, aby z ich pomocą złagodzić stres i wzmocnić energię. Nauczysz się przyrządzać ludowe lekarstwa, które staną się pomocne w walce z przeziębieniem, katarem, bólami głowy, migreną, porannymi mdłościami, kacem, rozstrojem żołądka. Pomogą Ci przyspieszyć proces gojenia się ran czy oczyszczania wątroby. Znajdziesz tu ponad 80 łatwych do przyrządzenia przepisów pomocnych w leczeniu różnego rodzaju schorzeń, pielęgnowaniu domu czy tworzeniu kosmetyków naturalnych. Autorzy zdradzają również 10 zasad prawidłowego i bezpiecznego mieszania olejków eterycznych oraz przydatne wskazówki odnośnie ich kupowania i przechowywania. Dowiesz się, które olejki eteryczne najlepiej nadają się do inhalacji, a które możesz stosować tylko miejscowo. Nauczysz się również ich prawidłowego rozpylania oraz… spożywania.\nPraktycznie nieograniczone zastosowanie aromaterapii doskonale widać na przykładzie olejku lawendowego. Jest on jednym z najpopularniejszych środków w aromaterapii oraz medycynie naturalnej. Ma silny, ziołowy aromat, z nutą kamfory. Posiada rzadką konsystencję i zazwyczaj powstaje w procesie destylacji pary wodnej. Ma właściwości przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwdrgawkowe, przeciwgrzybiczne, odkażające, przeciwskurczowe, przeciwnowotworowe, rozszerzające naczynia i czerwiopędne. Chętnie wykorzstywany jest w pielęgnacji i zachowaniu zdrowia skóry, ale nie tylko!\nZastosowanie olejku lawendowego w terapii takich chorób i dolegliwości jak:\nBadania naukowe dowodzą, że olejki zapachowe mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób, a ich dodatkową korzyścią jest to, że są naturalne i tańsze niż nowoczesne metody leczenia. Pochodzące z roślin, zdrowe dla naszej planety i naturalnie skuteczne, są wszechstronnym i wygodnym rozwiązaniem. Wybierając te pachnące dary z apteki matki natury możesz zastąpić wiele produktów na bazie chemicznej. Świetnie sprawdzą się jako kosmetyki naturalne np. peeling do twarzy, tonik czy maseczka, jak również środki do pielęgnacji domu i ogrodu: odświeżacze powietrza, naturalne repelenty na komary, świeczki, płyny do mycia szyb, czy środki czyszczące. Wszystkie zastosowania olejków eterycznych znajdziesz w tej publikacji.\nTytuł Oryginału: Essential Oils for Beginners: The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy


krew - wszystko na temat krew | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : krew\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia krew. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku krew) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem krew posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania krew jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 382 materiały. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 02.05.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 25.05.2016. W naszym serwisie znajdziesz również 6 galerii opisanych słowem krew. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania krew ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu krew.