[Focus 2018- ] Docieranie silnika i pierwsza wymiana oleju - Strona 4 - Forum Ford Club Polska\n26-09-2020, 15:02 #31\n200zł to płacisz za marketing, a nie olej. Motul jest dobrym przykładem.\n26-09-2020, 15:50 #32\nznowu zapytam, jak z rozbieraniem silnika\nrobiłeś testy ? czy poprostu Cristiano Ci się podoba ?\nTobie się podoba, ja robiłem testy. w laboratorium.\njeszcze coś ?\n26-09-2020, 16:13 #33\nprzy mojej jeździe to wymieniam co 10k przebiegu, czyli co 1.5 roku, po dotychczasowej obserwacji wydaje mi się że w moim przypadku to się sprawdza, jakbym robił więcej km to wymieniałbym co 15k km jeżeli zrobiłbym szybciej niż w rok - pierwszą wymianę zrobiłem przy 1700km / nie interesowały mnie opinie czy trzeba czy nie, to żaden koszt dla samochodu i spokojnej głowy/\n26-09-2020, 17:42 #34\nModel: focus MK2 FL, Focus mk4\nSilnik: 1.6 benzyna, 1.0 ecoboost\nRocznik: 2009, 2018\nNapisał patrykSidoruk Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\nPytanie do użytkowników Focusa MK4 1.0 EcoBoost: Czy i w jaki sposób zadbaliście o dotarcie silnika w pierwszym okresie użytkowania? Czy w związku z tym zdecydowaliście się na pierwszą wymianę oleju po okresie np. 3000, 5000 km?\nJakie są koszty wymiany oleju z filtrem oleju i filtra powietrza w ASO? (nie pełny przegląd)\nWidzę, że burza na forum się rozpetała więc odpowiem na zadany temat: docieranie - nie zwarcałem na to szczególnej uwagi ale 90% mojej jazdy to miasto Kraków wiec nie ma jak żyłować silnika, normalna spokojna jazda.\nOlej wymieniłem po 10 miesiącach przy 10 tys km, koszt całości ok 400 zł w ASO. Nastepna wymiana - niedawno (obowiązkowy przegląd po 2 latach) po ok 20 tys. km i tego się będe trzymał - rok albo 10 tys km. Komputer pokazywał zazwyczaj ok 60% zużycia oleju. Silnik nie bierze oleju, mało pali i chicho pracuje. Brak jakichkolwiek problemów.\nFiltr powietrza - w sensie kabinowy przeciwpyłkowy? Po roku sam wymieniłem a przy przeglądzie po 2 latach ASO wymieniło. Całość pierwszego przeglądu - 1200zł.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika ddela\nZnajdz więcej postów napisanych przez ddela\n26-09-2020, 19:46 #35\nCo z tego, że olej wytrzyma, skoro filtr będzie zapchany i otworzy się by-pass.\n26-09-2020, 20:17 #36\nNapisał ddela Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\nOlej wymieniłem po 10 miesiącach przy 10 tys km, koszt całości ok 400 zł w ASO\nA które aso, i czy wymiana oleju z filtrem? Zapłaciłem 600 dlatego pytam.\n27-09-2020, 13:31 #37\nASO Jasnogórska - rok 2019\nWymiana oleju, filtra i jakiegoś korka. Cena - jak pisałem - ok 400 zł bo z jakąś małą końcówką chyba 415 czy coś - nie pamiętam - Jakaś promocja była.\n27-09-2020, 17:54 #38\nAso germaz, 2000km wymiana oleju i filtra oleju, bez korka u mnie nie trzeba, 600 zł netto\n28-09-2020, 07:12 #39\njakikolwiek olej 5w-30 za 60 zł za 5 litrów to jest komedia. potem posty, że pierścienie zapieczone, że panewki zarysowane. jeszcze dodaj do interwał 30 000 i kanał.\ndlatego zamiast spuszczać się nad docieraniem, skupiłbym się na dobrym oleju. oleju za 200 zł za bańkę a nie chłam.\na druga strona, że dziś zębatka rozrządu wytrzymuje mniej jak zębatka w moim rowerze to już inna para kaloszy\njeszcze dodam, że oczywiście nie wyjechałbym z salonu i czerwone pole, ale normalne użytkowanie od 5 kilometra. do 5 kilometra docierają wam tirowcy Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum. bawiąc się przy tym do rozpuku Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\nPo pierwsze: uważam, że masz absolutną rację. Jakość oleju jest parametrem krytycznym.\nPo drugie: nie rozumiem związku z tematem. Czy uważasz, że osoby, które chcą wydawać kilkaset złotych na wymianę oleju po 1500 km przebiegu, robić przeglądy częściej niż zaleca producent myślą w ogóle o tym, żeby w jakimkolwiek momencie użytkowania pojazdu przerzucić się na olej "60 zł za 5 litrów"?\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika patrykSidoruk\nZnajdz więcej postów napisanych przez patrykSidoruk\n07-10-2020, 13:49 #40\nTak dla porównania - dziś pierwsza wymiana oleju i filtra w ASO we Francji 160eur/~700 PLN\n1.5 benzyna / 12500 km.\nWpisane do kiążki serwisowej i systemu Forda.


Start » Praktyczne » PREMIERA: Dzięki Vectra TV Online klienci Petrus nareszcie mają telewizję na żywo w telefonie\n« PREMIERA: Realme z kapitalną ceną słuchawek Bluetooth w stylu AirPods za jedyne 199 PLN [My mobile TV]\nPREMIERA: Android 10 był przełomem, wersja 11 już niekoniecznie »\nW momencie przejęcia telewizji kablowej Petrus przez Vectrę serwis My mobile wyraźnie zwracał uwagę na aspekt słabego rozwoju technologicznego tego pierwszego. Teraz to się nareszcie zmienia. Mamy możliwość oglądania telewizji na żywo i za darmo, pod warunkiem że jesteśmy rzecz jasna abonentem usługi. Dzieje się tak za pośrednictwem aplikacji mobilnej Vectra TV Online.\nTrzeba tylko zdobyć dane logowania od obecnego dostawcy. W efekcie zyskujemy w smartfonie całą kablówkę. Jest to ważna informacja zwłaszcza na tle podobnego rozwiązania bezpłatnej telewizji w komórce o nazwie WP Pilot. Wszystko dlatego, ponieważ podmiot należący do grupy Wirtualna Polska zepsuł produkt zbyt dużą ilością reklam. Przypomina to fatalną strategię YouTube. Dosłownie każdy klip ma ich stos.\nKiedyś było ich kilka, teraz występują na dosłownie każdym nieamatorskim filmie. Z kolei aplikację Vectra TV Online znajdziemy w sklepie Google Play www.play.google.com/store/apps/details?id=pl.vectra.tv&hl=pl oraz Appl Store www.apps.apple.com/pl/app/vectra-tvonline/id1205677433?l=pl. Z pewnością jest to sensowna alternatywa dla mocno zniszczonego WP Pilota przez nadmierną komercjalizację.\n1 komentarz do “PREMIERA: Dzięki Vectra TV Online klienci Petrus nareszcie mają telewizję na żywo w telefonie”\nBartlomiej Stach 13 czerwca 2020 Odpowiedz


Washington Wizards – Los Angeles Lakers analiza i typy z oferty LVBETA – Bukmachersko\nWashington Wizards – Los Angeles Lakers analiza i typy z oferty LVBETA\nZespół Marcina Gortata o 1:00 podejmie w Verizon Center 16-krotnych mistrzów NBA z Los Angeles.\nZdarzenie: handicap Washington Wizards – Los Angeles Lakers -10.5/+10.5\nTyp: Washington Wizards\nKurs: 1.88 w LVBET\nTe zespoły już raz zagrały przeciwko sobie w tym sezonie. Wtedy górą okazali się Lakers, ale to Wizards byli zdecydowanymi faworytami. Mecz zakończył się wynikiem 102-99 dla Jeziorowców, a do rozstrzygnięcia była potrzebna dogrywka. W tamtym spotkaniu Czarodzieje zlekceważyli swoich rywali, czego efektem była porażka z niżej notowanym rywalem. Za głównego winnego tamtej przegranej uznać można Johna Walla, który zapowiadał w mediach, że storturuje Lonzo Balla, a jego zespół wygra z łatwością. Rozgrywający klubu ze stolicy USA trafił jednak zaledwie 7 z 22 rzutów z gry, a co najważniejsze, nie potrafił zapewnić wygranej dla swojej drużyny.\nMoim zdaniem dzisiaj będzie inaczej i zespół Marcina Gortata nie zrobi takiej wpadki. Wizards w ostatnim meczu przegrali z Dallas Mavericks, więc limit negatywnych niespodzianek już wykorzystali. Lakers będą grali drugą noc z rzędu, więc tutaj istotną rolę może odegrać zmęczenie. Gospodarze zagrają w końcu w pełnym zestawieniu, a pamiętajmy, że ich pierwsza piątka należy do jednych z najlepszych w całej NBA. Spodziewam się, że tym razem Czarodzieje nie zlekceważą rywali i pewnie triumfują przed własną publicznością.\nJeżeli nie masz jeszcze konta u tego legalnego bukmachera, to warto skorzystać z oferty powitalnej przygotowanej dla nowego gracza. LV Bet oferuje najwyższy bonus startowy na rynku, dzięki któremu można otrzymać aż do 1000 PLN! Dodatkowo jako czytelnikowi Bukmachersko przysługuje Ci darmowy zakład w wysokości 20 PLN. Żeby otrzymać freebet, wystarczy zarejestrować się z odnośnika na naszej stronie i wysłać maila na adres promocje@lvbet.pl. Warto wykorzystać te środki na to spotkanie i cieszyć się wygraną.\nPoprzedni artykuł Hit dnia z wysokim kursem – Bukmachersko typuje Irlandia Płn. vs Szwajcaria\nNastępny artykuł Hit Dnia może być tylko jeden: typy na Polska – Urugwaj z wysokim kursem!


Lasy deszczowe mają dużą różnorodność biologiczną . Szacuje się, że nawet połowa gatunków zamieszkujących planetę żyje w tym ekosystemie. Lasy tego typu możemy znaleźć w okolicach Ekwadoru, Ameryki Południowej, Afryki, niektórych wysp Azji Południowo-Wschodniej, Meksyku, Ameryki Środkowej, Madagaskaru, Indochin lub Australii Północno-Zachodniej, w których możemy znaleźć fascynujące i różnorodne zwierzęta. W tym artykule mówimy o tym, które zwierzęta żyją w lesie deszczowym .\nJakie warunki mają lasy deszczowe?\nWarunki występujące w lasach deszczowych są charakterystyczne dla niskich szerokości geograficznych, w których występują, o średniej temperaturze około 25–30 ° C przez cały rok i deszczach, które mogą występować przez cały rok, nawet codziennie, powszechne jest, że osiągają one minimalną objętość 100 mm do około 400 cali opadów rocznie, chociaż jest to dość zmienne. Często zdarza się, że lasy te osiągają bardzo wysoką wilgotność, od 75 do 90%. Lasy te, w przeciwieństwie do innych, nie różnią się znacznie warunkami w ciągu roku, ale są mniej więcej stabilne. Biorąc pod uwagę tę wysoką wilgotność i ciepło, nad tymi lasami powstają duże skupiska chmur.\nZe względu na ten wysoki stopień wilgotności są również bardzo gęstymi dżunglami pod względem wegetacji, przy czym powszechna jest roślinność szerokolistna: drzewa, krzewy, paprocie itp. Zapobiegają przedostawaniu się promieni słonecznych do ziemi, dlatego sprzyja się również rozwojowi mchów i grzybów.\nWarstwy lasu deszczowego\nTe dżungle są zwykle podzielone na 4 strefy lub warstwy (od góry do dołu) i zamieszkują różne zwierzęta, ponieważ w każdej warstwie występują nieco inne warunki.\nWschodząca warstwa : jest to obszar wyznaczony przez najwyższe drzewa, które zwykle są wykonane z twardego drewna i szerokich liści, sięgające nawet 60 metrów wysokości. W tym obszarze silny wiatr wieje i ciągnie nasiona, które są osadzane w otaczającej ziemi dla nowego pokolenia. Jest to obszar zamieszkany przez nietoperze, motyle, małpy i ptaki .\nWarstwa baldachimu : rozważana jest podstawowa warstwa lasu. Tworzy go labirynt gałęzi i liści, które chronią dolne warstwy przed światłem słonecznym i deszczem. W tej okolicy jest dużo jedzenia i można znaleźć motyle, żaby, tukany i węże .\nWarstwa runa leśnego: chroni również dolną warstwę przed światłem słonecznym. W tej warstwie żyją krzewy o długości do 4 metrów, w których żyje większość owadów, żab, węży, jaguarów i lampartów .\nWarstwa gleby : jest to bardzo ciemny obszar, w którym roślinność prawie się nie rozwija. Jest pokryty ziemią, pędami, gałęziami i gałązkami. Na tym obszarze zamieszkują tak zwane podmioty zajmujące się recyklingiem gleby, takie jak gigantyczne mrówkojady, karaluchy i duże krocionogi . Nazywa się to recyklerami, ponieważ są zwierzętami, które karmią i rozkładają liście lub rośliny.\nGłówne zwierzęta żyjące w lesie deszczowym\nW tych dżunglach żyje tyle zwierząt, że wszystkie gatunki, które je zamieszkują, nie zostały jeszcze udokumentowane. Niektóre przykłady zwierząt żyjących w dżungli, zarówno mięsożernych, jak i roślinożernych, to:\nJaguary: są powszechne w dżunglach Ameryki, jest największym drapieżnikiem dżungli z innymi kotami i krokodylami. Jest to kocur ze złota i żółtego futra z małymi czerwonawymi do czarnych plamami. Mogą osiągnąć 130 kg masy i 2, 30 metra. Jest to oportunistyczny mięsożerca, który żywi się ssakami, gadami, owadami, rybami i bezkręgowcami.\nCougars: koci do dwóch metrów i wadze 72 kg. Żywi się owadami i dużymi kopytnymi.\nOcelot: futro kotów z plamkami i średniej wielkości, które mierzy do 90 centymetrów i waży 11 kg. Żywi się gryzoniami, małpami i gadami. Jest to jedno ze zwierząt zagrożonych wyginięciem w Meksyku.\nTygrys: największa kocia istota. Tygrys jest bardzo szybkim zwierzęciem, które może osiągnąć 300 kg masy i 380 centymetrów.\nKrokodyl nilowy: to gad żyjący w dżunglach Afryki. Żywi się ssakami, rybami i innymi gadami. Przede wszystkim chwyta ich, gdy zbliżają się do picia.\nSłoń: są stosunkowo średnimi słoniami dla swojego gatunku, do dwóch i pół metra. Istnieje słoń afrykański i słonie azjatyckie, takie jak słoń sumatrzański, który żyje w dżungli. Pozostałe większe słonie żyją w obszarach takich jak afrykańska sawanna, a nie w dżungli.\nKapibary: są to największe gryzonie. Żyją w grupach i mają aktywność zmierzchu\nKakadu: w dżungli jest do 21 gatunków kakadu. To bardzo kolorowe ptaki.\nInne zwierzęta w lesie deszczowym to lamparty, pantery, lemury, mrówkojady, pytony skalne, mambas, tapiry, orły, ary i liczne gatunki papug, strusi, szympansów i innych małp.\nJeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jakie zwierzęta żyją w lesie deszczowym, zalecamy przejście do naszej kategorii Dzikie zwierzęta.


Usługi transportowe - AB-TRANS | Szczecin | Opinie i komentarze | Dodaj opinię o firmie\nKatalog firm » Usługi transportowe - AB-TRANS\nPozyskaliśmy dla firmy 376 potencjalnych klientów (0.88 dziennie)\n71-751 Szczecin, zachodniopomorskie\n 5561 (3.6 dziennie)\n 2391 (2.94 dziennie)\n 8760 (3.27 dziennie)\n 181 (0.92 dziennie)\n 136 (1.2 dziennie)\n 816 (0.96 dziennie)\n 1827 (0.91 dziennie)\naleja Piłsudskiego, Olsztyn (warmińsko-mazurskie)\nPrzeprowadzki Olsztyn. Najtańsze przeprowadzki i usługi transportowe w Olsztynie! Transport, przeprowadzki oraz najtańsze bagażówki w Olsztynie!\n 165 (1.34 dziennie)\nTransport i przeprowadzki w Olsztynie od 39zł\nTani transport oraz przeprowadzki Olsztyn. Najtańsze przeprowadzki i usługi transportowe w Olsztynie! Transport, przeprowadzki oraz najtańsze bagażówki w Olsztynie!\n 173 (1.41 dziennie)\n 1171 (1.57 dziennie)\nTransport drobnicy, trnsport międzynarodowy, zabudowa stoisk targowych - GBO TIM\nul. Kluczborska 5/91, Kraków (małopolskie)\nGBO - Transport i Montaż Firmę transportową GBO z Krakowa tworzą ludzie o blisko 20-letnim doświadczeniu w zakresie kompleksowych usług przeprowadzkowych, transportowych i spedycyjnych. Zajmujemy się transportem krajowym i międzynarodowym, oferujemy transport oraz usługi taxi bagażowego na terenie Krakowa i innych miast w Polsce, jesteśmy specjalis\n 814 (1.16 dziennie)\n 113 (1.1 dziennie)\nBagażowki & Przeprowadzki Szczecin\nWierzyńskiego 25, Szczecin (zachodniopomorskie)\nSMART Transport czyli najtańsze bagażówki w Szczecinie świadczą usługi transportowe na Prawobrzeżu jak i na terenie całego naszego kraju. Od kilku lat przewozimy dla Państwa: sprzęt AGD I RTV, materiały budowlane, meble oraz wszystko inne co zmieści się w naszych samochodach. Dbamy o Państwa mienie z szczególną starannością, dlatego zdobyliśmy zauf\n 577 (1.08 dziennie)\nKosocicka 91/2, Kraków (małopolskie)\nFirma Transpec z branży transportowej w Krakowie zaprasza do współpracy osoby, które pragną zrealizować przeprowadzki w Krakowie tanio, solidnie i bezproblemowo.\n 799 (1.07 dziennie)\n 394 (1.08 dziennie)\nSpedycja, usługi transportowe\nTRANSPORTMANIA GALJA RUDNICKI SPÓŁKA JAWNA\nZgierska 73, pok. 505, Łódź (łódzkie)\nTransportMania świadczy usługi transportowo-logistyczne krajowe i zagraniczne, między innymi: transport całopojazdowy drogowy, drobnicowy, specjalistyczny oraz obsługę magazynu. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami oferty na stronie internetowej lub telefonicznie.\n 369 (0.92 dziennie)\nHDS Katowice "AMEX"\nKrucza 8A, Katowice (śląskie)\nNasza firma zajmuje się transportem ciężarowym, wynajmem pojazdów HDS oraz wsparciem logistycznym dzięki posiadanemu wieloletniemu doświadczeniu w branży. Dysponujemy flotą pojazdów wyposażonych w profesjonalne dźwigi i platformy umożliwiające załadunek i przewóz wielkogabarytowych towarów oraz maszyn rolniczych i budowlanych. Zakresem naszych usłu\n 194 (0.77 dziennie)\nSzczecińska, Stargard (zachodniopomorskie)\nPrzeprowadzki mieszkań, domów, firm, biur i instytucji w Stargardzie i okolicy. Oferujemy korzystne ceny i duże doświadczenie! Przeprowadzamy Państwa już od ponad 10 lat!\n 144 (1.17 dziennie)\nAgencja Transportowa Makro Service\nul. Sekundowa, Warszawa (mazowieckie)\nSpecjalnością Agencji Transportowej Makro Service jest świadczenie ogólnie rozumianych usług transportowych. Głównym aspektem naszej działalności jest organizowanie transportu lądowego, powietrznego, morskiego i kolejowego. Transportujemy przesyłki handlowe oraz prywatne. Zajmujemy się odprawami celnymi, Intrastatem, pakowaniem, dystrybucją, magazy\n 2085 (1.02 dziennie)\nbagazowka poznań,przeprowadzki poznań,taxi bagazowe\nJanusz Maronski Magmaron\nsypniewo, Poznań (wielkopolskie)\nSZANOWNI PAŃSTWO NASZA FIRMA OFERUJE PAŃSTWU - PROFESJONALNE PRZEPROWADZKI - USŁUGI TRANSPORTOWE -przeprowadzki krajowe -przeprowadzki miedzynarodowe -przeprowadzki na terenie Poznania i okolic Przewozimy również różnego rodzaju przesyłki takie jak : * motocykle, rowery, *sprzęt AGD i RTV, * meble *oraz wszystko co sobie Państwo wymyślą do ciężar\n 1745 (1.1 dziennie)\nTransport Szczecin 29zł\nNajtańszy transport w Szczecinie. Zadzwoń - tel. 508 97 97 97.\n 672 (0.95 dziennie)\nul. Ogrodowa, Szydłowiec (mazowieckie)\nNasze kontakty z klientami pozwalają nam oferować prace dla firm transportowych jak i producentów. Jesteśmy pośrednikiem między klientem a przewoźnikiem gwarantując profesjonalne i indywidualne podejście do każdego transportu. Z chęcią podejmiemy się współpracy na każdy okres czasu, zarówno długo jak i krótko terminowe kontrakty, a nawet jednorazow\n 882 (1.19 dziennie)\n 232 (0.57 dziennie)\nLichnowy, Chojnicka 40, Chojnice (pomorskie)\n"Sebik" to firma, która zaczęła wykonywać zlecenia ponad dekadę temu. Jest ona szybko rozwijającym się przedsiębiorstwem rodzinnym. Głównym pionem działalności firmy jest sprzedaż przyczep i lawet oraz części, i akcesoriów. Drugim pionem działalności jest specjalistyczna wypożyczalnia przyczep towarowych oraz lawet, które są na bieżąco ko\n 293 (0.8 dziennie)\nPrzedsiębiorstwo Wielobranżowe "JAKUWIK" Bielawski Jarosław\nRóżana, Warszawa (mazowieckie)\nPrzedsiębiorstwo Wielobranżowe „JAKUWIK” Bielawski Jarosław zajmuje się przeprowadzkami osób prywatnych oraz firm i instytucji na terenie Kielc i okolic. Wykonujemy także usługi transportowe maszyn i urządzeń, wielkogabarytowych przedmiotów. Oferujemy kompleksowe przeprowadzki na najwyższym poziomie. Obejmują one pełen zakres usług m.in. dostarczen\n 1967 (0.98 dziennie)\n 1386 (0.76 dziennie)\nKossutha 2/43, Warszawa (mazowieckie)\nFirma Go Przeprowadzki to usługi transportowe na profesjonalnym poziomie. Trudnimy się zarówno przeprowadzkami firmowymi, jak i prywatnymi na terenie Warszawy, oraz przeprowadzkami zagranicznymi. Cenimy sobie profesjonalne podejście do klienta, dlatego też chcemy wykonywać nasze zadania terminowo i sumiennie. Firma Go Przeprowadzki funkcjonuje na r\n 201 (0.74 dziennie)\nJK TRANS Klaudia Burchart\nZamojska 50, Biłgoraj (lubelskie)\nJK TRANS-Oferujemy usługi zarówno w transporcie krajowym jak i międzynarodowym o dmc 3,5t. Paczki, przeprowadzki, motory, quady, rowery, palety i wiele innych. Wszystko to przewieziemy dla Państwa w atrakcyjnej cenie i solidni, z jak największą dbałością o Państwa ładunek. Ładunki ubezpieczone. Zapraszamy do współpracy.\n 758 (1.03 dziennie)\nUsługi transportowe w Białymstoku\nRadzymińska, Białystok (podlaskie)\nFirma występuje od chwili 2004 r. Zasadniczym kierunkiem niekrajowej opłacalności są przeprowadzki, wysyłka a posługi kurierskie. W charakterze pewni spośród niesolidnych dzierżymy ubezpieczenie OCP (Obciążenia Cywilna Przewoźnika). Trzymamy niezbędne artykuły pomocnego aż do rasowego sporządzenia w celu Państwa przeprowadzki: wózki komunikacyjne,\n 1195 (0.97 dziennie)\nKrucza 24/44, Katowice (śląskie)\n 242 (0.53 dziennie)


kokos | My dishes and sweets\nTorcik kokosowy z truskawkami\nMocno kokosowy tort (Raffaello) z warstwą musu truskawkowego.\nBiszkopt: (śr. 24 cm)\n100g wiórków kokosowych + 50g do dekoracji tortu.\nBiałka ubijamy z cukrem na sztywno, potem dodajemy stopniowo żółtka i ubijamy do powstania puszystej, gęstej piany. Na końcu przesiewamy mąki i mieszamy delikatnie do połączenia. Przelewamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 30 min w 180 C (do suchego patyczka). Po upieczeniu biszkopt zrzucamy. Studzimy.\nZimny biszkopty przekrawamy na 3 równe krążki.\nTruskawki miksujemy z sokiem z cytryny, konfiturą i cukrem. Mąkę mieszamy z 1 łyżką wody i dodajemy do truskawek. Całość mieszamy i zagotowujemy. Odstawiamy do wystudzenia.\nW kąpieli wodnej rozpuszczamy białą czekoladę, studzimy. Wiórki zalewamy mlekiem i podgrzewamy (mieszamy, aby nie przypalić, aż całe mleko wsiąknie w wiórki). Studzimy.\nKremówkę ubijamy na sztywno z cukrem, dodajemy płynną czekoladę i wiórki kokosowe. Mieszamy dokładnie. Dzielimy na 3 części.\nBlaty tortu przekładamy najpierw musem truskawkowym a następnie masą kokosową. Wierzch smarujemy pozostałą masą kokosową (3 częścią) i obsypujemy wiórkami kokosowymi.\nkokos, tort, truskawki\tDodaj komentarz\n1 puszka ananasu\nczekolada (rozpuszczona) do dekoracji\nBiałka ubijamy na sztywno z cukrem, na końcu dodajemy kokos i mieszamy dokładnie. Wykładamy na blachę wyłożona papierem i pieczemy 180C 15-20min.\nAnanas kroimy w drobną kostkę. Odlewamy 1 szkl. soku z ananasa. Proszek budyniowy rozpuszczamy w 0,5 szkl wody. Sok ananasowy zagotowujemy z 2 łyżeczkami cukru, dodajemy rozpuszczony proszek w wodzie i gotujemy budyń. Budyń musi być gęsty. Studzimy.\nMasło ucieramy na gładka masę. Żółtka ubijamy na parze z cukrem wanilinowym. Do masła dodajemy stopniowo ubite żółtka i ugotowany budyń. Cały czas miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Do masy dodajemy ananas i mieszamy łyżką.\nNa biszkopt wykładamy masę, następnie układamy bezę kokosową i polewamy rozpuszczoną czekoladą.\nananas, beza, biszkopt, kokos\t1 komentarz\nCiasto kakaowe z śmietankowo- kokosową masą i malinami\nDziękuję za nominację do Versatile Blogger Award:) Jednak nie pociągnę łańcuszka dalej.\nPrzepis na ciasto zaczerpnięty z bloga gotowaniecieszy:\n500 ml gęstej, kwaśnej śmietany 18% (dałam mniej)\nWszystkie składniki ciasta siekamy i zagniatamy do jednolitej postaci (można dodać łyżkę wody). Ciasto dzielimy na 2 części. Jedną wykładamy tortownicę (26 cm) a drugą wkładamy do zamrażarki. Ciasto podpiekamy około 15-20 min w 200C.\nBiałko ubijamy z cukrem na sztywną pianę. Następnie dodajemy śmietanę, kokos, budyń i mąkę. Delikatnie mieszamy do połączenia składników.\nMasę wykładamy na podpieczony spód. Na wierzchu układamy maliny i ścieramy na tarce ciasto ( z zamrażarki). Pieczemy około 60 min w 180C\nkokos, maliny\t1 komentarz


Narada przed nowym rokiem szkolnym\nJesteś tutaj: Start Aktualności Narada przed nowym rokiem szkolnym\nOpublikowano: wtorek, 28, sierpień 2018 14:44 | Izabela Szwagierek\nW Urzędzie Miasta 28 sierpnia odbywało się spotkanie organizacyjne dyrektorów miejskich placówek oświatowych, w trakcie którego rozmawiano o organizacji zbliżającego się roku szkolnego. Prezydent Skarżyska wręczył także akty powierzenia stanowisk dyrektora dwóm nowym dyrektorom, wybranym w postępowaniu konkursowym.\nStanowisko dyrektora Zespołu Szkół Publicznych nr 1 (składającego się ze Szkoły Podstawowej nr 13, Gimnazjum nr 1 i Przedszkola Publicznego nr 16) od 1 września powierzone zostało Elżbiecie Chajdudze. Natomiast nowym dyrektorem Przedszkola Publicznego nr 9 od 1 września będzie Izabela Hentka.\nPrezydent miasta, Konrad Krönig wręczył w czasie spotkania obu paniom akty powierzenia stanowisk dyrektora na okres pięciu lat i wspólnie ze swoim zastępcą, Krzysztofem Myszką życzyli nowym dyrektorkom powiedzenia w pełnieniu obowiązków.\nPrzypomnijmy, że wraz z „pierwszym dzwonkiem” również w dwóch innych skarżyskich placówkach oświatowych pracę rozpoczną nowi dyrektorzy - informowaliśmy o tym TUTAJ.\nW trakcie spotkania z kadrą dyrektorską skarżyskich szkół i przedszkoli prezydenci wręczyli również akty nadania stopnia zawodowego nauczyciela mianowanego dwóm nauczycielkom: Katarzynie Skalmierskiej i Renacie Rot.\nW dalszej części prezydenci, skarbnik miasta i dyrektorzy miejskich szkół i przedszkoli rozmawiali m.in. o przygotowaniu placówek do rozpoczęcia nowego roku szkolnego oraz podsumowali wakacyjne remonty. Przypomnijmy, że w sześciu placówkach trwa termomodernizacja – wykonawcy mają czas na zakończenie inwestycji do 30 września, jednak prowadzone po rozpoczęciu roku szkolnego prace nie będą miały wpływu na bieżące funkcjonowanie placówek.


Jak wybrać fundusze do portfela krajowego - metoda OPI. - Fundusze inwestycyjne - jakie fundusze wybierać? Strategia OPI FUND, aktywna alokacja, monitorowanie funduszy inwestycyjnych, gotowe portfele inwestycyjne, rankingi funduszy\nAnaliza metody OPI wyboru funduszy do portfela krajowego dla okresu\nod 30 stycznia do 3 czerwca 2015 roku.\nW 2015 roku mieliśmy jeden dobry okres do inwestycji w fundusze krajowe. Ze względu na panujące wtedy okoliczności geopolityczne zmieniliśmy strategię dopiero od 19 marca i trwała jako agresywna do 16 czerwca 2015 roku. Niestety okazało się, że nie był to całkowicie słuszny wybór – jeszcze raz okazało się, że nie zawsze opłaca się korygować wskazania systemu, który przyjmie się do stosowania do swojej strategii. Jest to jednak dobry moment do sprawdzenia jak zadziałały by wtedy procedury stosowane przez metodykę OPI doboru funduszy krajowych do swojego portfela.\nFundusze inwestycyjne w dniu wystąpienia sygnału zmiany strategii wybieramy zgodnie z Rankingiem dla danego miejsca inwestowania. Tutaj zajmujemy się wszystkimi funduszami agresywnymi krajowymi dostępnymi w mBanku. Dzień sygnału KUP to 30 stycznia 2015 roku – ranking w tym dniu będzie obejmował fundusze zgodnie z notowaniami w dniu 28 stycznia.\nWskazania funduszy inwestycyjnych w naszym Rankingu następuje wg wartości wskaźnika WKA i WTK. O kolejności typowania funduszy decyduje wartość wskaźnika WKA przy spełnieniu warunku, że wskaźnik WTK jest większy od wartości 3.\nPoniżej mamy przedstawiony Ranking z 28 stycznia dla funduszy akcyjnych krajowych dostępnych w mBanku. Wskazane tam mamy 6 funduszy zgodnie z wyżej przedstawionymi warunkami dla WKA i WTK.\nŻeby sprawdzić skuteczność przyjętych warunków wyboru funduszy do naszego portfela przedstawiono analizę w poniższej tabeli. Sprawdzimy tutaj o ile różnił się wynik wybranych metodą OPI funduszy od maksymalnych zysków jakie mogliśmy otrzymać wybierając dokładnie najlepsze w tym okresie fundusze.\nAnaliza dotyczy okresu od 30 stycznia do 3 czerwca 2015 roku (1).Fundusze są zestawione wg kolejności wartości wskaźnika WKA (3). W kolumnie Wynik (5) mamy wartość zysku lub straty jaki uzyskał fundusz w okresie ostatnich 3 lat przy stosowaniu systemu OPI SuperTrend. Kolumna (6) Zysk pokazuje jaki zysk lub stratę uzyskał fundusz po jego odsprzedaniu po sygnale Sprzedaj 3 czerwca 2015 roku. Pięć pierwszych funduszy wybranych przy pomocy wskaźników WKA (3) i WTK(4) są oznaczone niebieskimi numerami (1) do (5). Pięć następnych oznaczono czerwonymi numerami od (6) do (10). Jak widzimy fundusze zostały wybrane wg kolejności wskaźnika WKA przy spełnieniu warunku, że WTK jest większe od 3.\nAnalizę mamy w dwóch pierwszych kolumnach – (11) dla 5 najlepszych funduszy i (12) dla 10 najlepszych funduszy. Na jasnym tle mamy wartości średnich zysków jakie miały wybrane 5 i 10 najlepszych funduszy wg ogólnej zasady – pozycja (15). Pozycja (16) to średnie wartości zysku wybranych funduszy tylko wg wartości wsk. WTK. Pozycja (17) to średnie wybranych funduszy wg wsk. Wynik. W pozycjach (13) i (14) mamy średnie wartości 5 i 10 najlepszych wyników funduszy na koniec interesującego nas okresu inwestycji.\nObok średnich wartości zysków dla poszczególnych wariantów mamy na żółtym tle odchylenie tych wartości od maksymalnie możliwych jakie miały najlepsze fundusze.\nNp. dla pięciu najlepszych funduszy mamy średni wynik 11,73% (13) a przy naszej metodzie średnia 5 wybranych funduszy wyniosła 9,58% (15) co stanowi 81,57% maksymalnej wartości 11,73%.\nPodobnie mamy dla 10 funduszy i odpowiednio dla wariantów (16) i (17).\nPonadto mamy także analizę współczynnika korelacji dla wartości wskaźników WKA, WTK, WM, WB i Wynik względem osiągniętego zysku przez fundusz.\nCo nam mówią współczynniki korelacji:\nnajlepszą korelację mamy dla wartości wsk. WTK i wynosi 0,5511\nniewiele mniejszą korelację mamy dla wartości Wynik – wyniku funduszu za 3 ostatnie lata stosując system OPI SuperTrend i wynosi 0,5366\ndalej mamy wsp. korelacji dla samej wartości WKA i wynosi 0,3075\nwsp. korelacji dla samej wartości wsk. WM wynosi 0,2530\ndla wsk. bezpieczeństwa WB korelację mamy już odwrotną – ale wynika to z przyjętych ujemnych wartości wskaźnika. Gdybyśmy zdjęli minusy wsp. korelacji wyniósł by 0,4190 co potwierdza, że czym większe spodziewane zyski tym większe ryzyko strat.\nPrzy wyborze 5 najlepszych funduszy do naszego portfela najlepsze wyniki dały wybory wg wsk. WTK gdzie mamy 83,3% maksymalnej możliwej wartości lub wg obu wskaźników WKA i WTK gdzie 5 najlepszych funduszy dało 81,7% maksymalnych zysków.\nPowyższa analiza potwierdza nam stosowanie kryteriów naszych wskaźników do wyboru funduszy do naszego portfela jeżeli zastosujemy jeden sygnał KUP dla wielu funduszy z jednej grupy funduszy podlegających temu samemu indeksowi giełdowemu ( tutaj indeks WIG i fundusze agresywne krajowe).\nInaczej mogą działać te wskaźniki dla funduszy zagranicznych jeżeli sygnały KUP dla tych funduszy są w różnych okresach i obejmują fundusze z różnych stref geograficznych. Problem doboru funduszy komplikuje się tutaj zasadniczo, ponieważ będziemy raczej kupować fundusze zgodnie z kolejnością występujących sygnałów KUP i przy dużym wyborze funduszy po przekroczeniu ich liczby 5 zaczniemy mieć problem, który ewentualnie fundusz podmienić na nowy a które jednak pozostawić. Może się zdarzyć, że będziemy mogli kupować fundusze w tym samym okresie ale na pewno musimy dla nich pilnować indywidualnie ich sygnały SPRZEDAJ. Jest to temat odrębny i potrzebuje o wiele więcej analiz.


Pamapol podpisał aneksy do umów faktoringowych - Warzywa/owoce\nPamapol podpisał aneksy do umów faktoringowych\nData: 11-12-2014, 09:17\n10 grudnia 2014 r. pomiędzy spółką zależną Pamapolu - Warmińskimi Zakładami Przetwórstwa Owocowo-Warzywnego oraz Pamapolem a PKO BP Faktoring S.A. (Faktor) doszło do podpisania aneksów do umów faktoringu krajowego bez przejęcia ryzyka.\nNa mocy aneksów wydłużeniu do dnia 16 marca 2015 r. uległ okres obowiązywania limitów finansowania udzielonych przez Faktora. Pozostałe postanowienia umów faktoringowych nie uległy zmianie. Łączny limit finansowania wynosi 12 mln zł dla Pamapolu i 8 mln zł dla WZPOW, w ramach ogólnego limitu przyznanego Grupie Kapitałowej Pamapol w kwocie 20 mln zł.


Wdrożenie systemu Dynamics CRM - jak się do tego przygotować? (część II) - NAV24\nStrona główna > DYNAMICS CRM > Wdrożenie systemu Dynamics CRM – jak się do tego przygotować? (część II)\nAutor: Michał Stasiak / Data publikacji: 10.01.2018 / Data aktualizacji: 20.08.2021\nW pierwszej części artykułu rozpoczęliśmy rozważania na temat tego, jak się przygotować do wdrożenia systemu klasy CRM, a dokładniej Microsoft Dynamics 365. Zwróciliśmy szczególną uwagę jak ważne dla przyszłego sukcesu jest przemyślenie tego, czy system rzeczywiście jest nam potrzebny, ustalenie indywidualnych wymagań i określenie celów, a następnie rozwijanie systemu. Dla pełnego obrazu tego, na czym polega wdrożenie Dynamics CRM konieczne jest omówienie jeszcze takich aspektów jak: budżet, zespół projektowy, możliwość integracji systemów oraz harmonogram.\nNaturalną rzeczą wydaje się to, że im bardziej złożone są nasze wymagania, tym wyższy będzie koszt ich realizacji. Trzeba mieć przy tym na uwadze, że prócz kupna licencji oraz ewentualnego dostosowania systemu do naszego biznesu przez dostawcę, Dynamics CRM generuje koszty wynikające z jego utrzymania. Zmniejszenie wydawanych z tego tytułu kwot będzie możliwe dzięki odpowiedniemu dopasowaniu narzędzia do zarządzania relacjami z klientem.\nKażdy projekt, a zatem i wdrożenie systemu CRM nie może się odbyć bez wykonawców. Za zarządzanie projektem, czuwanie nad pracą zespołu i komunikację z zespołem dostawcy odpowiedzialny jest Project Manager. Od osoby takiej wymaga się znajomości biznesu oraz tego, na czym polega wdrożenie systemu. Prócz PM w zespole nie może zabraknąć biznes – osób, które wiedzą, jak wygląda proces biznesowy i jakie są potrzeby konkretnych działań. Ludzie ci orientują się w procedurach obowiązujących w danej firmie oraz znają powód ich wdrożenia. W końcu konieczni są testerzy, czyli pracownicy, którym powierzono zadanie sprawdzenia czy system działa dokładnie tak, jak powinien.\nIntegracja, której szczegóły określane są z dostawcą na etapie analizy procesów biznesowych i oczekiwań, stanowi clou wdrożenia. Bez niej niemożliwe będzie wykorzystywanie systemu CRM w pełni. W ramach Dynamics CRM integrować można niemal wszystko, m.in. komunikatory i systemy call center, systemy magazynowe, a nawet systemy księgowe.\nWbrew pozorom, data rozpoczęcia projektu jest niezwykle ważna. Stąd musi być naprawdę dobrze przemyślana. Nie chcemy przecież dopuścić do sytuacji, w której wdrożenie Dynamics CRM będzie kolidowało z gorącym okresem w przedsiębiorstwie, czasem wielkich projektów. Niemniej istotna jest też data zakończenia wdrożenia. Jeżeli spodziewamy się, że oddanie systemu do użytku przypadnie w pracowitym sezonie, warto postarać się o wcześniejszy lub późniejszy termin.


Owijki tenisowe Tecnifibre Pro Overlast (3 szt.) - black | Sklep Tenisowy Strefa Tenisa\nOwijki tenisowe Tecnifibre Pro Overlast (3 szt.) - black\n19,00 zł * Tecnifibre Pro Overlast (3 szt.) - black\nOwijki wierzchnie o lepkiej powierzchni. Charakteryzują się błyskawiczną absorbcją wilgoci i trwałością. Zapewniają optymalne czucie chwytu. Dodatkowym atutem jest długa ich żywotność. Produkt rekomendowany przez ATP.\nNumer artykułu: ST16770\nOceny klientów "Tecnifibre Pro Overlast (3 szt.) - black"


Jesteś tu: Home » Parafia » Komentarz do Ewangelii » Hojność Boga\n16 września 2011 19:09Komentowanie nie jest możliweViews: 316\nXXV Niedziela Zwykła (18 września 2011)\nOpowieść o robotnikach w winnicy jest metaforą pokazującą, że Bóg, który jest jedynym prawowitym właścicielem wszystkiego, udziela każdemu jak chce.\nTo od Niego samego zależy komu i co może udzielać. Ewangelia zatem pokazuje sprawiedliwość Boga i rodzącą się z tej sprawiedliwości zazdrość i złe patrzenie człowieka. Bóg – przedstawiony w przypowieści jako gospodarz – nikomu nie wyrządził krzywdy, mało tego, dla tych ostatnich okazał się niezwykle hojny.\nDzisiejsza Ewangelia wyraźnie podkreśla różnicę w sposobie myślenia Boga i człowieka. Jezus mówi, że Jego królestwo podobne jest do gospodarza, który przyjmował robotników do swojej winnicy. Jedni przyszli skoro świt do pracy, inni w południe, jeszcze inni prawie zupełnie na zakończenie dnia. Jaki był tego finał? Wszyscy dostali taką samą zapłatę za wykonaną pracę. Oczywiście, jak przystało na ludzi, zaczęli szemrać, zwłaszcza ci, którzy pracowali od rana. A gospodarz odrzekł: O jak nierozumni jesteście, jak bardzo egoistyczni i zapatrzeni w siebie. Jak ciężko zaakceptować wam, że doceniam każdego człowieka i potrafię każdego nagrodzić za jego trud. Umówiłem się z wami na denara. Niech więc każdy z was weźmie ode mnie po denarze i pójdzie w swoją stronę. Przecież wolno mi uczynić z moim, co zechcę.\nBóg wierzy, że ci będący już w winnicy Pana będą dzielić Jego radość, cieszyć się Jego dobrocią, brać na siebie razem z Nim tę hojność i miłosierdzie, że będą Jego wspólnikami. I trochę smutne to jak ci, których już uznał za swoich, narzekają tak bardzo na rzekomą niesprawiedliwość, która nie wyrządza nikomu krzywdy.\nTa Ewangelia jest wielkim pytaniem do każdego z nas: Czy ja potrafię dzielić radość z tego, że ktoś razem ze mną załapał się do winnicy Pańskiej? Czy potrafię widzieć, jak wielką radość ma Bóg z tego, ze ktoś chociaż przez chwilę jest blisko Niego. Wreszcie, dzisiejsza Ewangelia jest wielkim sprawdzianem tego, czy potrafię patrzeć po Bożemu i tak jak Bóg cieszyć się z przyjścia „tych ostatnich”.\nTekst Ewangelii (Mt 20,1-16a)


HREBENNE Dora wywęszyła papierosy - Tomaszowski Portal Informacyjny\n29 września, 2015 admin\tBrak komentarzy\tpapierosy, przemyt\nCelnicy z Hrebennego udaremnili przemyt papierosów o wartości około 20 tys. zł.\nW działaniach funkcjonariuszom pomagał pies szkolony do wykrywania wyrobów tytoniowych – Dora.\nW niedzielę (27 września 2015 roku) funkcjonariusze Służby Celnej z komórki zwalczania przestępczości skierowali do szczegółowej kontroli renault na polskich rejestracjach. Pojazdem zainteresowała się Dora – pies szkolony do wykrywania wyrobów tytoniowych. Jak się okazało, nie bez powodu. W kole zapasowym, klapie bagażnika, siedzeniach oraz tylnym zderzaku osobówki ukrytych było aż 1,6 tys. paczek papierosów bez polskich znaków akcyzy.\nZarzut przemytu usłyszał 36-letni kierowca renault. Mężczyzna stracił towar oraz 24 tys. zł zajęte przez celników na poczet grożącej mu kary.\nSprawę 36-latka prowadzi Urząd Celny w Zamościu.\n← TOMASZÓW Wojciech Myszczyński dzielnicowym roku!\nKRYNICE akcja:e-motywacja … spotkajmy się w Internecie →\n9 października, 2016 10 października, 2016 Redakcj@\t0


Ćwiczenia w leczeniu rwy kulszowej - Metoda McKenziego | Rehab.pl\n1 Ćwiczenia McKenziego na rwę kulszową\n2 Rwa kulszowa – mechanizmy powstawania\nLeczenie rwy kulszowej poprzez ćwiczenia metody McKenziego (McKenzie method) prowadzone przez ekspertów przy przynosi ulgę wielu chorym . Niestety, u części pacjentów błędne dobranie ćwiczeń przez terapeutów błędnie rozumiejących tę metodę prowadzi do znacznego nasilenia objawów, szczególnie bólowych. W tym artykule wyjaśniam, z czego wynikają różnice w reakcjach pacjentów oraz opisuję jak dobierać odpowiednie metody rehabilitacji dla poszczególnych chorych.\nRwa kulszowa – mechanizmy powstawania\nGłównym objawem rwy kulszowej jest silny ból biegnący od pośladka, przez udo, często aż do stopy. Jej najczęstszą przyczyną jest drażnienie korzenia nerwowego w kręgosłupie lędźwiowym.\nDyskopatia – przepuklina jądra miażdżystego\nU większości pacjentów drażnienie korzenia nerwowego jest spowodowane dyskopatią lędźwiową w postaci przepukliny jądra miażdżystego kręgosłupa. Na poniższym rysunku jest ona przedstawiona jako owalny, czerwony kształt w czarnej obwódce. Pod wpływem ciężaru ciała jest ona wyciskana przez kręgi w kierunku korzenia nerwowego, powodując jego mechaniczny ucisk oraz chemiczne zapalenie, co pacjent odczuwa jako ból biegnący do kończyny dolnej.\nMetoda McKenziego jest złożoną metodą fizjoterapii polegającym między innymi na wykonywaniu przeprostów kręgosłupa lędźwiowego. Typowe przykłady takich ćwiczeń McKenziego przedstawione zostały na poniższej ilustracji. Dzięki pozostawaniu w takiej postawie ciała przednia (bliższa brzucha) część kręgosłupa rozciąga się, a nacisk wywierany przez kręgi na jądro miażdżyste maleje, dzięki czemu przepuklina może się częściowo cofnąć i przestać drażnić korzeń nerwowy, co pomaga w leczeniu rwy kulszowej\nCiasnota (stenoza) kręgosłupa lędźwiowego\nNiestety, u niektórych pacjentów wykonywanie przeprostów powoduje znaczne nasilenie objawów. U tych chorych mamy do czynienia z uciskiem korzenia w tylnej (bliższej pleców) części kręgosłupa, czyli w otworze międzykręgowym lub/i kanale kręgowym. Ucisk ten może być wywierany przez samą przepuklinę, która wsunęła się do otworu międzykręgowego, jednak najczęściej jest on również wynikiem istnienia masywnych zmian zwyrodnieniowych, które stopniowo narastają i doprowadzają do ucisku korzeni nerwowych. Taka dolegliwość nazywana jest stenozą lub ciasnotą kręgosłupa lędźwiowego (lumbar spinal stenosis).\nW stenozie odcinka lędźwiowego kręgosłupa przeprosty są przeciwskazane. Chorzy powinni wykonywać ćwiczenia odwrotne, prowadzące do wygięcia kręgosłupa lędźwiowego do tyłu, co widoczne jest jako zaokrąglenie grzbietu. Przyjęcie takiej postawy ciała powoduje powiększenie się otworów międzykręgowych i zmniejszenia ucisku na korzeń nerwowy, a co za tym idzie zmniejszenie bólu. Aby to osiągnąć posługujemy się między innymi izometrycznym wzmacnianiem mięśni brzucha oraz rozciąganiem przykurczów kończyn dolnych. Przykładem takich ćwiczeń są ćwiczenia zgięciowe Williamsa (Williams flexion exercises). Stosowanie takich ćwiczeń powinno być oczywiście uprzednio skonsultowane z lekarzem. Poniższy rysunek przedstawia, jak przyjęcie zgięciowej postawy ciała uwalnia nerw z ucisku w otworze międzykręgowym.\nJak dobrać odpowiednie ćwiczenia w rwie kulszowej?\nW celu doboru odpowiednich ćwiczeń należy wysłuchać dolegliwości pacjenta, dokładnie go zbadać oraz ocenić badanie rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego.\nDobrze przeszkolony w metodzie McKenziego fizjoterapeuta będzie dobierał ćwiczenia adekwatne do stanu pacjenta. Błędem jest natomiast sprowadzanie metody McKenziego jedynie do przeprostów i stosowanie ich u wszystkich pacjentów, co niestety się zdarza i przynosi wiele złego. Przeprosty należy stosować w terapii chorych, którzy odczuwają ulgę przy chodzeniu, natomiast pogorszenie siedząc. Dzieje się tak dlatego, że podczas stania i chodzenia kręgosłup lędźwiowy uwypukla się do przodu, przez co zmniejsza się siła wypychająca przepuklinę na w kierunku korzenia. W trakcie siedzenia kręgosłup lędźwiowy wygina się do tyłu, grzbiet zaokrągla się. W wyniku tego siła wyciskająca przepuklinę zwiększa się, powodując wzmożone drażnienie korzenia.\nĆwiczenia zgięciowe należy stosować w leczeniu chorych, u których ból nasila się przede wszystkim podczas chodzenia, w i w końcu zmusza pacjenta aby usiadł. Podczas siedzenia objawy zmniejszają się i po pewnym czasie chory może ponownie kontynuować chodzenie. Takie dolegliwości nazywamy chromaniem neurogennym. Podczas chodzenia kręgosłup lędźwiowy uwypukla się do przodu powodując zamykanie się otworów międzykręgowych, w którym uciśnięte są korzenie nerwowe. Pacjentom tym jest znacznie łatwiej chodzić prowadząc wózek na zakupy, posługując się laską lub balkonikiem bądź wchodząc pod górkę. Odczuwają oni ulgę w pozycji siedzącej, zwłaszcza w pochyleniu do przodu. Dzieje się tak, dlatego że przyjmowane wtedy postawy ciała powodują wygięcie kręgosłupa do tyłu, co jest widoczne jako zaokrąglenie grzbietu i prowadzi do otwarcia otworów międzykręgowych, zmniejszenia ucisku na korzenie co przynosi ulgę w bólu. Rezonans magnetyczny tych chorych pokazuje często masywne zmiany zwyrodnieniowe, przerost więzadeł żółtych oraz stawów międzywyrostkowych bądź przepuklinę w otworze międzykręgowym.\nDobierając ćwiczenia na rwę kulszową powinno się mieć na uwadze możliwość istnienia różnych mechanizmów drażnienia korzeni nerwowych u poszczególnych pacjentów. Mechanizm ten rozpoznajemy słuchając pacjenta, dokładnie go badając oraz analizując wynik rezonansu magnetycznego. Zalecając ćwiczenia należy wizualizować, co podczas ich wykonywania dzieje się z kręgosłupem pacjenta. W leczeniu rwy kulszowej najważniejszy jest zdrowy rozsądek podpowiadający, aby stosować jedynie te ćwiczenia, które rzeczywiście zmniejszają ból, a nie go nasilają. Życzę udanego leczenia rwy kulszowej dla chorych, lekarzy i fizjoterapeutów.


Rolnictwo | TwojaPogoda.pl\n13 sierpnia 2017, 10:33\nPierwsza połowa tygodnia zapisze się umiarkowanie ciepło, a także na ogół sucho i słonecznie. Druga połowa będzie diametralnie inna, zrobi się gorąco, a nawet upalnie, nadejdą również burze, które mogą być gwałtowne i niszczycielskie. Poznajcie szczegóły.\n8 sierpnia 2017, 09:17\nMiniona noc przyniosła temperatury spadające w niektórych regionach kraju do 6 stopni, a przy gruncie do zaledwie 4 stopni. Tak zimno nie było od miesiąca. Czy kolejne noce i poranki będą równie zimne? A może czeka nas większe ocieplenie? Sprawdźmy.\n6 sierpnia 2017, 09:55\nPoczątek sierpnia przyniósł nam wysokie temperatury, w części kraju wielodniową falę upałów. Jednak w najbliższym czasie czekają nas zmiany w pogodzie. Czy upał jeszcze wróci? Czy sierpień przyniesie chłody i deszcze? Sprawdźmy najnowszą prognozę.\n5 sierpnia 2017, 10:13\nPo kilku chłodniejszych dniach w przyszłym tygodniu wróci do nas upał i to nie byle jaki. Ile stopni ujrzymy w cieniu na termometrach, w których regionach będzie najgoręcej i jak długo utrzyma się wysoka temperatura? Sprawdźmy nasze najnowsze prognozy.\nNiektórzy są zdania, że mamy "rok bez lata". Jednak czy rzeczywiście nie było gorszych sezonów wakacyjnych na tle historii polskiej meteorologii? Owszem były i to takie, które dzisiaj możemy nazwać prawdziwym koszmarem. Sprawdźmy, jaka pogoda wtedy panowała.


Strona główna > Wkłady kominkowe oraz piece wolnostojące i inne urządzenia>Piece kominkowe i urządzenia na pelet>Piecyki na pelet - MCZ Toba Air 8 kW Drewno ma alternatywę, pellet.\nPiecyk na pelet, który dzięki brakowi przednich nawiewów ciepła charakteryzuje się bardzo atrakcyjnym wzornictwem; wykonany ze stali z frontem z ceramiki, lub kamienia wulkanicznego.\nBoki, góra i spód z malowanego proszkowo czarnego aluminium. Przednie kafle ceramiczne dostępne\nw kolorach białym, czarnym oraz bordowym.


Tchórzewski: Polska musi mieć węgiel, OZE i magazyny energii - Energetyka\nTchórzewski: Polska musi mieć węgiel, OZE i magazyny energii\nZapotrzebowanie na energię elektryczną powinno być przede wszystkim zaspakajane w oparciu o krajowe źródła i surowce energetyczne, po cenie akceptowalnej dla gospodarstw domowych i podmiotów gospodarczych - mówi Krzysztof Tchórzewski, minister energii.\nKrzysztof Tchórzewski podkreśla, że w obliczu wyzwań takich jak konieczność modernizacji sektora energetycznego z powodu zaostrzenia standardów emisyjnych dla zanieczyszczeń innych niż dwutlenek węgla, zobowiązania wynikające z pakietu klimatyczno-energetycznego oraz z unijnej polityki środowiskowej czy postępujący proces zakończenia budowy rynku wewnętrznego energii, konieczne jest przeprowadzenie znacznych inwestycji w sektorze. Wyjaśnia, że chodzi zarówno o modernizację istniejącej infrastruktury, jak i budowę nowej.\n- Konieczne są inwestycje w nowe bloki energetyczne, w OZE, rozbudowę i modernizację infrastruktury przesyłu i dystrybucji energii elektrycznej oraz sieci dystrybucyjnych ciepła dla konsumentów - wymienia Krzysztof Tchórzewski.\nDodaje, że w tym kontekście istotne jest również poszukiwanie nowych metod magazynowania energii oraz rozwijanie innowacyjnych technologii z obszaru energii.\ngosc, 11.05.2016 19:43\nczemu mi nikt nie zwraca za inwestycje? albo nie gwarantuje przez 10 lat skupu produktu, chcesz produkowac energie z oze to kup sprzet zacznij (...)\njaś, 11.05.2016 18:54\nPanie Ministrze, Decydenci, prawdziwi polscy Dziennikarze otwarcie i stanowczo każdego dnia apelujcie do lewaków europejskich i ich po-dwórkowych (...)\n-Robert-, 11.05.2016 17:43\nWow nawet minister Tchórzewski dostrzega znaczenie oze i magazynów energii. Jeszcze, żeby z tego jakaś spójna strategia wyszła.\nObiektywny, 11.05.2016 15:37\nChyba błąd jest w tytule powinno być: "Polska musi mieć węgiel, węgiel brunatny i pełne hałdy węgla. " A tak na prawdę to co ten (...)\nelmo, 11.05.2016 15:02\nMagazyny energii? Co z reaktywacją zbiornika i elektrowni szczytowo-pompowej "Młoty" k.Bystrzycy Kłodzkiej? Po czeskiej stronie działa (...)\nwęgiel to przeszłość, 11.05.2016 14:21\nPolska powinna mieć tani węgiel i tanią energię.Teraz mamy najdroższy węgiel na świecie i najdroższą energię w europie środkowej i (...)\nMietek, 11.05.2016 11:01\nEn Hit, 11.05.2016 10:49\nrobol na kopalni, 11.05.2016 09:35\n"Mundurówka" to służba PAŃSTWOWA a górnicy to pracownicy przedsiębiorstw komercyjnych; mogą zatem mieć dowolne przywileje (...)\nWK, 11.05.2016 09:30


Wymarzony czas: Odważ się kochać czyli pozwól się sobie zgubić w ogrodzie Zuzanny\nMiłość, ciepło domowego ogniska, tęsknota, tajemnica (a nawet kilka tajemnic!) – żadnej z tych rzeczy nie zabraknie w wyczekiwanej drugiej części „Ogrodu Zuzanny” Justyny Bednarek i Jagny\nKaczanowskiej. Znajdziemy tu również wiele więcej – siłę przyjaźni, walkę ze słabościami, i duchami przeszłości. Mimo poruszanych trudnych tematów autorki nie zawodzą również w kwestii poczucia humoru.\nW tomie „Odważ się kochać” ponownie spotykamy znanych nam już mieszkańców Starej Leśnej – Zuzannę, która cieszy się odzyskaną miłością; Kazię, zmagającą się z problemem natury biznesowej; Wiolę, która postanawia w końcu utrzeć nosa duchom przeszłości i przykrym wspomnieniom. Krystynę – obiecuję, że nieraz Was zaskoczy! Średnia pani Czaplicz pokaże nam tym razem swoje całkiem inne oblicze. Nie zabraknie oczywiście Cecylii, która spełniła swoje marzenie i nadal jest Aniołem Stróżem mieszkańców Starej Leśnej. Państwo Kozak poznają uroki (a może „antyuroki”?) życia rodzinnego. Możecie domyślić się, jak wyobrażenia mister Roberta o wspaniałej rodzinie, Moniczce uroczo tulącej różowego bobaska i uśmiechającej się do męża z ogromną miłością i uwielbieniem skonfrontowały się z rzeczywistością…\nAugust Fąfara nadal jest proboszczem i nadal takim z prawdziwego zdarzenia, który zawsze stara się uleczyć każdą zranioną duszę. Ponownie spotkamy również szalonego ekologa Jacka Wtorka, który wprowadza do historii wiele humoru.\nCukiernia Gwiazdeczka Stanisława Grzybka przeżyje ciężkie chwile, jednak sami musicie się przekonać, co będzie ich źródłem. Dość będzie, jeśli zdradzę, że cukierenka, szczycąca się rewelacyjnymi wypiekami, stanie się miejscem zbrodni… Otóż tak, w Starej Leśnej, spokojnym miasteczku, będzie miał miejsce taki incydent. Czy winny zostanie ujęty?\nInnym sekretem będzie pojawienie się nieznanego nikomu mężczyzny. Skąd przyszedł i kim jest – tego wszystkiego dowiecie się po lekturze . Ja byłam piekielnie ciekawa.\nPoznajemy także innych nowych bohaterów. Elżbieta Wieczorek z pewnością Was zaintryguje. Po dokładniejszym poznaniu tej postaci na pewno stwierdzicie, że nie wszystko jest takie, jakim wydaje się na pierwszy rzut oka.\nKsiążka porusza także bardzo trudne, a tak częste w codziennym życiu zagadnienia. Brak czasu dla rodziny, pogoń za karierą. Smutne dzieciństwo, które odcisnęło piętno na całe życie i jest bagażem, którego nie da się samodzielnie zrzucić z pleców. Nałóg, który niszczy nie tylko samego uzależnionego, ale krzywdzi również jego bliskich. Śmierć, która przychodzi po kogoś, kto jeszcze długo nie powinien nawet o niej myśleć. Autorki nie odwracają głowy od tak trudnych, a jednak w dzisiejszych czasach powszechnych spraw.\nJest to książka, która ugruntowuje w przekonaniu, że życie nie może być po prostu złe, niełaskawe. Pokazuje, że zawsze, ale to zawsze można wziąć sprawy w swoje ręce. Że czasem wystarczy odrobina dobrej woli i odwagi, by zmienić życie swoje lub kogoś na lepsze. Że nie zawsze dostajemy to, czego chcemy, ale że ze wszystkiego możemy wyciągnąć cenną naukę. Jest to wspaniała opowieść o życiu, rodzinie i przyjaźni okraszona ogromną dawką dobrego humoru. Dodatkowo powieść, tak jak w poprzedniej części, ubarwiają zwierzęta.\nPolecam „Ogród Zuzanny” każdemu. Historia jest pełna zwrotów akcji i dzieje się w niej tyle, że nie sposób się oderwać się od lektury.\nEtykiety: Jagna Kaczanowska, Justyna Bednarek, Makatka, Ogród Zuzanny\nMonika Płatek 4 sierpnia 2018 14:35\nCzekam z niecierpliwością na 2 i 3 tom. Tego typu książek mi potrzeba z wyjątkową bogatą i różnorodną galerią postaci bohaterów, z całym bagażem ich życiowych doświadczeń, z nutą humoru, łezką wzruszenia, z tymi niesamowitymi opowieściami gdzieś z dalekiej przeszłości, z całą feerią barw, smaków i słownikiem najróżniejszych nazw roślin tych jadalnych i trujących. A przede wszystkim mądrymi, trafiającymi do serca kazaniami Fąfary. Gratuluję autorkom tak dobrej powieści.\nGrazyna st. 4 sierpnia 2018 16:03\nZaczęłam czytać tylko kilkanaście stron I-go tomu /uznałam, że warto mieć/, ale czekam na całość i dopiero wejdę do Ogrodu Zuzanny na dobre...\nhttps://www.bezbiku.info/ 10 sierpnia 2018 19:30\nKolejna pozycja do przeczytania, dzięki.\nczytam dla przyjemności 17 sierpnia 2018 14:58\nNie znam twórczości tych autorek, ale z przyjemnością po ich książki sięgnę. Tym samym dopisuję do listy książek do przeczytania.\nIzosolux 20 sierpnia 2018 14:24\nNa tym blogu przeczytałem bardzo dużo ciekawych wpisów.\nDieta Śródziemnomorska, czyli… Dlaczego Włosi nie tyją? (z przymrużeniem oka)\nNie matura, lecz chęć szczera, czyli jak zdałam maturę z włoskiego


Istnieje wiele opcji dla tych, którzy chcą założyć firmę dla zwierząt bez zainwestowania dużej ilości pieniędzy z góry. Oto kilka popularnych opcji dla firm zwierzęcych, które mają stosunkowo niskie początkowe koszty inwestycji:\nSiedzenie dla zwierząt i wyprowadzanie psów\nFirmy zajmujące się hodowlą psów i psów mają bardzo minimalne koszty początkowe, a niektórzy dostawcy oferują obie opcje. Kluczowym kosztem dla tych firm jest reklama, ale nie musi to być olbrzymi wydatek.\nWiele prac projektowych dotyczących materiałów reklamowych można wykonać na komputerze domowym z dobrym programem do edycji grafiki. Wizytówki można drukować niedrogo hurtowo przez sklep z artykułami biurowymi lub usługi online, takie jak Vistaprint.\nMateriały reklamowe można często publikować za darmo na tablicach ogłoszeń w klinikach weterynaryjnych, sklepach zoologicznych, zakładach dla zwierząt domowych, supermarketach, budynkach biurowych i innych firmach. Niektórzy opiekunowie zwierząt i piesi biorą również reklamy w lokalnych gazetach, biuletynach lub czasopismach; zapłacenie za to narażenie może przynieść cenną uwagę lokalnym odbiorcom docelowym.\nInne koszty dla opiekunów i pieszych mogą obejmować lokalną licencję biznesową i polisę ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej.\nUsługa taksówki dla zwierząt domowych może również zostać rozpoczęta przy minimalnych nakładach inwestycyjnych. Ci, którzy już posiadają pojazd, będą musieli jedynie zakupić kilka skrzyń dla zwierząt i pasów bezpieczeństwa dla psów, aby móc je wyposażyć.\nDostawcy usług taksówkowych mogą reklamować swoje usługi we wszystkich wymienionych powyżej metodach, a szczególnie mądrze byłoby skoncentrować reklamy w klinikach weterynaryjnych lub salonach fryzjerskich (gdzie zajęci właściciele mogą zdecydować, że zaoszczędzony czas, wysyłając Fido na spotkania solo, jest warte mały koszt transportu).\nDostosowanie pojazdu serwisowego może być najlepszym sposobem na wydawanie pieniędzy na reklamę, ponieważ pojazd będzie służyć jako ruchoma reklama dla firmy. Logo może zostać dodane na stałe przez profesjonalną usługę malowania lub tymczasowo (i tanio) za pomocą niestandardowych magnesów.\nLicencja firmowa, ubezpieczenie od odpowiedzialności, benzyna i umowa z wiarygodnym dostawcą telefonów komórkowych to dodatkowe koszty świadczenia tego rodzaju usług.\nFirmy piekarnicze dla zwierząt domowych mogą być uruchamiane poza domem właściciela, a produkty można łatwo sprzedać za pośrednictwem osobistej strony internetowej lub rynków internetowych, takich jak Etsy. Ekspozycja online może przyciągnąć stały strumień działalności, a właściciele piekarni mogą również zainteresować się swoimi produktami, oferując próbki w lokalnych sklepach dla zwierząt lub wprowadzając produkty na półki sklepów detalicznych.\nWyroby piekarnicze, takie jak patelnie, foremki do ciastek i materiały opakowaniowe, można łatwo kupić w Internecie przy stosunkowo niskich kosztach, a produkty te można z powodzeniem stosować ponownie. Piekarz pieniądza powinien zainwestować w przyzwoity aparat cyfrowy, aby zdjęcia o wysokiej rozdzielczości można było załadować na stronę internetową.\nFirmy zajmujące się fotografią zwierząt domowych są nieco droższe niż te, o których wcześniej wspomniano, głównie ze względu na zapotrzebowanie na wysokiej jakości aparaty fotograficzne i związany z nimi sprzęt.\nNiemniej jednak fotograf może zacząć od aparatu i kilku dobrych obiektywów za mniej niż tysiąc dolarów. Z biegiem czasu dobrze jest zainwestować część zysków firmy w poprawę jakości sprzętu fotograficznego.\nPet fotografowie powinni rozważyć stworzenie strony internetowej, która podkreśli ich najlepsze zdjęcia i różnorodne opcje dostępne dla klientów. Ten link do strony internetowej powinien znajdować się na wszelkich materiałach reklamowych i wizytówkach.\nUsługi Pooper scooper należą obecnie do najszybciej rosnących firm zwierzęcych na rynku, zarówno ze względu na niskie koszty początkowe, jak i rosnące zapotrzebowanie ze strony populacji posiadającej zwierzęta. Podstawowym kosztem związanym z rozpoczęciem działalności pooperacyjnej jest zakup sprzętu, takiego jak łopaty, grabie, worki na odpady i powiązane artykuły sanitarne.\nPod warunkiem, że właściciel firmy jest już właścicielem pickupa lub innego pojazdu, który może zostać oddany do użytku, koszty początkowe będą bardzo niskie.\nWłaściciel firmy pooper scooper może reklamować się za pomocą reklam umieszczanych w firmach lokalnych, lokalnych publikacjach, usługach online lub tworzeniu witryny biznesowej. Niskokosztowe, ukierunkowane reklamy drukowane mogą być dostępne za pośrednictwem usługi pocztowej. Bezpłatne reklamy mogą być również umieszczane w różnych firmach dla zwierząt, o których mowa w poprzednich sekcjach.\nInne minimalne koszty mogą obejmować uzyskanie zezwolenia na prowadzenie działalności gospodarczej, drukowanie jednolitych koszulek z logo firmy, dostosowywanie pojazdu pooper scooper z logo i danymi kontaktowymi oraz wszelkie opłaty za usługi usuwania odpadów (takie jak opłaty za wywóz śmieci lub opłaty za wysypisko śmieci).


Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie | hyperreal.info\nkraj, marihuana, medyczna marihuana, legalizacja, ustawy, Marek Balicki, Dorota Gudaniec\nPodpisy zbierała organizacja Avaaz, specjalizująca się w przygotowywaniu kampanii społecznych. Reprezentująca ją Martyna Dominiak, na zorganizowanej w Sejmie konferencji prasowej, podkreślała, że ta inicjatywa pokazuje, jak wiele osób popiera legalizację medycznej marihuany. Jak mówiła, stąd apel do parlamentarzystów i ministra zdrowia o natychmiastowe zajęcie się tą sprawą. - To pilne. Tysiące pacjentów w całej Polsce czekają - powiedziała Dominiak.\nProjekt ustawy jest gotowy. Były minister zdrowia Marek Balicki uważa, że jego przyjęcie przez Sejm jeszcze w tej kadencji jest możliwe. Jak mówi, zajmuje on zaledwie jedną stronę. Zakłada zniesienie bezprawności posiadania, używania, stosowania czy hodowania marihuany medycznej do celów leczniczych.\n- To jest wyzwanie chwili - podkreślał na konferencji Marek Balicki. Mówił, że chodzi o to, by o leczeniu medyczną marihuaną, wtedy kiedy są do tego wskazania, nie rozstrzygał prokurator. - Miejscem takich rozstrzygnięć jest pokój lekarza, a nie cela w tym, czy innym areszcie tymczasowym - podkreślał.\nAkcję zbierania podpisów wspierała Dorota Gudaniec, mama Maksa, chłopca leczonego medyczną marihuaną. Według niej medyczna marihuana przynosi oczekiwane efekty, czego przykładem jest jej syn. - Po 11 miesiącach terapii moje dziecko po raz pierwszy w życiu, w trakcie infekcji, nie ma ani jednego napadu. Marihuana leczy i to nie podlega dyskusji - mówi.\nPodpisy wraz z petycją zostały złożone na posiedzeniu sejmowej komisji zdrowia.\nWybierz ocenęGive Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 1/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 2/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 3/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 4/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 5/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 6/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 7/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 8/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 9/10Give Petycja w sprawie przyśpieszenia legalizacji medycznej marihuany złożona w Sejmie 10/10Wycofaj ocenę


Strona 52 - Relacje z wydarzeń - Powiat Pilski\nStarosta pilski Eligiusz Komarowski odwiedził plac budowy hali sportowej dla Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Marii Grzegorzewskiej, przy Śniadeckich w Pile. - Jak dotąd wszystko idzie zgodni...\nKaczorska Dziesiątka za nami. Trasa łatwa nie była\nByło słonecznie, ale nie upalnie. Pobiegli nie tylko dorośli, ale także dzieci i młodzież. Tradycyjnie biegaczom towarzyszyli kijkarze. Grała orkiestra, a stołówka pracowała pełną parą. Tak było na Ka...\nKoło Gospodyń Wiejskich w Nowej Wsi Ujskiej, w sobotę 21 kwietnia obchodziło piękny jubileusz 70-lecia. Ale w sali wiejskiej działo się jeszcze więcej, bo 15-lecie obchodził jeszcze Zespół Śpiewaczy „...\nUczniowie Lucyny Pach… Niemożliwi i z talentem\nWernisaż uczniów Lucyny Pach, pilskiej artystki i nauczycielki, to zawsze duże wydarzenie. Podobnie było i tym razem. W Młodzieżowym Domu Kultury w Pile 22 młodych artystów zaprezentowało aż 73 prace....\nW Państowej Wyższej Szkole Zawodowej w Pile trwa 12. Festiwal Nauki. W jego uroczystym otwarciu uczestniczyli Jarosław Gowin, Wiceprezes Rady Ministrów, Minister Nauki i Szkolnictwa Wyższego, poseł Gr...\n13 kwietnia obchodzimy Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej. W tym roku przypada już 78. rocznica jednej z najcięższej zbrodni stalinizmu. Przypomnijmy, że wiosną 1940 roku na mocy rozkazu najwyżs...


Drodzy Gliwiczanie, - Zygmunt Frankiewicz\nPosted Listopad 29, 2019 Grudzień 2, 2019 redaktor\nw wyborach, które odbyły się 13 października, zostałem wybrany senatorem RP. Serdecznie dziękuję tym z Państwa, którzy oddali na mnie głos. Wszystkich mieszkańców Gliwic chcę zapewnić, że będę ich reprezentował w parlamencie najlepiej, jak potrafię i rzetelnie pracował dla dobra Gliwic, Śląska i całej Polski. Zapewniam, że będę działał na rzecz silnych i niezależnych samorządów terytorialnych. Uważam bowiem, że tylko autentyczna samorządność jest warunkiem dalszego dobrego rozwoju całego naszego kraju i służy dobru wszystkich jego mieszkańców, niezależnie od tego, jakie mają poglądy i na jakie partie polityczne głosują. Niestety niezależny samorząd terytorialny był w ostatnich latach bezprzykładnie atakowany. Zdecydowałem się na udział w wyborach, aby się temu atakowi przeciwstawić.\nWraz z wyborem do Senatu kończy się moja 26-letnia praca na stanowisku prezydenta Gliwic. Serdecznie dziękuję, że przez tyle lat obdarzaliście mnie Państwo swoim zaufaniem i że wspólnie mogliśmy tak wiele zrobić dla naszej małej ojczyzny, naszych Gliwic. Dla miasta, które ambicją i pracowitością swoich mieszkańców zasłużyło nie tylko na podziw (a czasem być może i zazdrość) sąsiadów, ale również uznanie w całej Polsce. Pełnienie funkcji prezydenta takiego miasta jak Gliwice było dla mnie prawdziwym zaszczytem.\nZgodnie z prawem w ciągu 90 dni od mojego wyboru do Senatu w Gliwicach powinny odbyć się przedterminowe wybory prezydenta miasta. Do tego czasu miastem będzie administrował wyznaczony przez premiera komisarz. Te wybory będą dla naszego miasta równie ważne, jak niedawne parlamentarne dla Polski. Rekordowa, blisko 67% frekwencja w Gliwicach, pokazała, że potrafimy się mobilizować dla dobra Polski. Mam więc nadzieję, że będziemy potrafili się również zmobilizować dla naszego miasta.\nMyślę, że zdecydowana większość z nas dostrzega, jak bardzo Gliwice zmieniły się na przestrzeni ostatnich lat. Żyjemy w pięknym, zasobnym, zadbanym mieście. Wiele zmieniło się na lepsze, ale przed nami kolejne wyzwania. Jestem absolutnie pewien, że właściwą osobą, która najlepiej im sprosta będzie mój wieloletni współpracownik – dotychczasowy zastępca – Adam Neumann, który będzie ubiegał się o poparcie Gliwiczan w przedterminowych wyborach.\nJak wielokrotnie powtarzałem, zarządzałem miastem wraz z zespołem fachowych i kompetentnych współpracowników. W tym gronie wspólnie podejmowaliśmy decyzje i stawialiśmy czoło przeciwnościom. Adam Neumann był moim zastępcą od 2006 r. Przez kilkanaście lat pracy na tym stanowisku zdobył doświadczenie, które jest niezbędne do dobrego zarządzania miastem. Jestem przekonany, że jego doświadczenie, wiedza i kompetencje dobrze przysłużą się Gliwicom, jeśli zdecydujecie się Państwo obdarzyć go zaufaniem. Wiem, że w razie wyboru zamierza kontynuować współpracę z tym sprawdzonym zespołem. Ja również deklaruję swoje wsparcie i wszelką pomoc.\nGorąco apeluję o udział w wyborach prezydenta miasta i o oddanie głosu na Adama Neumanna. To co wspólnie osiągnęliśmy, można bardzo szybko roztrwonić, utopić w partyjniactwie. Nie dopuśćmy do tego, wybierzmy sprawdzoną, doświadczoną osobę, która jest w stanie zagwarantować dobrą przyszłość dla naszego miasta.\nGliwice, listopad 2019 r.\nAdam Neumannwybory samorządowe\n⟵Dlaczego zdecydowałem się kandydować do Senatu


Artur Smogór - opinie - Szczecin, Urolog | Dobry Lekarz\nArtur Smogór - opinie - Szczecin, Urolog\nGabinety Lekarskie ARTIMED Szczecin ul.Ściegiennego 27\nprzyjęcia po uzgodnieniu telefonicznym\nGabinet utworzony: 2008-09-24 21:49, Aktualizacja: 2011-05-05 09:44\nWiecej podobnych lekarzy: Urolog Szczecin\nOpinie o Artur Smogór\nSob, 2012-03-03 21:44, Jose Maria Florencio, IP: 83.11.144.75\nWspanialy lekarz, jestem\nWspanialy lekarz, jestem absolutnie pod wrazeniem.\nFachowość i wiedza, dobry kontakt z pacjentem.\nW rozmowie wzbudza zaufanie, dokładnie omawia co akurat robi, a co najważniejsze, świetnie leczy.\nPolecam zdecydowanie, a jeśli mi będzie znowu potrzebny lekarz (oby nie...) nie zawaham się znów się przejechać tych wielu kolometrów.\nWto, 2011-07-12 23:11, Anonim, IP: 83.168.108.165\nodpowiedni człowiek w\nodpowiedni człowiek w odpowiednim miejscu ! nic dodac nic ująć gorąco polecam\nNie, 2011-07-03 16:41, Anonim, IP: 83.21.208.55\noprócz wiedzy ważne\noprócz wiedzy ważne jeszcze jest to jak się zajmuje pacjentem a tu już dużo gorzej , jedno i drugie powinno się łączyć w całość , bo jak ktoś się zrazi więcej nie wróci i nie poleci nikomu i nie polecam,\nSob, 2011-03-26 19:57, Anonim, IP: 89.78.115.97\nBardzo dobre podejście do\nBardzo dobre podejście do pacjenta. Rzeczowy i pomocny ! Nie wiem tylko jak dodać punkty. Może to jest opcja tylko dla zalogowanych? Sporo dobrych opinji z 0 punktów. mi też tak pewnie wyjdzie.\nPią, 2011-02-25 19:54, Anonim, IP: 83.9.120.166\nDobry i kompetentny\nDobry i kompetentny specjalista , do tego miły i kulturalny . Trafić na takiego lekarza to naprawdę sukces , widać , że panu doktorowi\nzależy na tym by pomóc , co ważne traktuje pacjentów jak ludzi a nie tylko przypadek chorobowy .. coś o tym wiem bo do tej pory spotkałam\nwielu lekarzy , a niewielu fachowców w tej dziedzinie,,, polecam\nNie, 2010-09-26 19:39, Anonim (gość), IP: 178.42.132.145\nTo wspaniały lekarz i\nTo wspaniały lekarz i niezwykle wrażliwy człowiek. Jest człowiekiem niezwykle zabieganym i rozchwytywanym ale nikt do tej pory nie zajął się tak moim problemem. Pan dr odkrył przyczynę naszych problemów z zajściem w ciążę, Przebadał mojego męża, zastosował odpowiednie leczenie (nikt na to wcześniej nie wpadł!!!!) i dziś czekam na moje dzieciątko. Gorąco polecam!!!!!!!!!!!!!\nSob, 2010-01-09 16:11, siostry, IP: 83.31.187.206\nPowiedział,że" nic od nas\nPowiedział,że" nic od nas nie chce",miał położyć tatę na badania w szpitalu,kazał dzwonić,do siebie,żeby dowiedzieć się o termin.Zadzwoniłam,powiedział,że sam oddzwoni.To było ponad dwa miesiące temu.....\nŚro, 2009-12-16 18:32, Anonim (gość), IP: 62.69.198.23\nNapiszę tylko tyle -\nNapiszę tylko tyle - fachowiec i takich nam potrzeba !!!!!\nPon, 2009-07-27 12:13, kiki (gość), IP: 62.69.209.101\nSkasowal mnie tylko za to,\nSkasowal mnie tylko za to, ze powiedzial, zebym prrzyniosla wyniki, ktore juz mialam. Nowych nie zlecil.\nPon, 2008-12-08 12:51, Ewa B (gość), IP: 62.233.172.44\nBardzo dobry, kompetentny\nBardzo dobry, kompetentny lekarz, do tego bardzo miły w obyciu i przystępnie tłumaczący sprawy medyczne. Wyleczył mnie w 3 tygodnie. poprzednich dwóch lekarzy przez 4 miesiące nie zdołało tego osiągnąć.


Genotypowanie mikroorganizmów - Blirt\nOferujemy możliwość przeprowadzenia genotypowania szczepów bakteryjnych lub grzybowych. Proponujemy następujące technik oparte na analizie DNA.\nRAPD (ang. Random Amplified Polymorphic DNA) jest to jedna z najpopularniejszych metod PCR fingerprinting. Szerokie zastosowanie w badaniach epidemiologicznych zawdzięcza szybkości i prostocie wykonania. Technika RAPD opiera się na reakcji PCR, przy zastosowaniu jednego lub kilku starterów, które łączą się do matrycy losowo, z określoną wydajnością, z mniej lub bardziej homologicznymi sekwencjami, w niskiej temperaturze przyłączania. W wyniku reakcji PCR uzyskuje się określony profil genotypowy, pozwalający następnie na analizę i porównanie poszczególnych izolatów.\nRybotypowanie opiera się na analizie genów kodujących rybosomalny RNA (rRNA), znajdujących się w operonach rrn. Między sekwencjami odpowiedzialnymi za syntezę podjednostek rybosomalnych 16S, 23S i 5S rRNA występują regiony polimorficzne o zróżnicowanej wielkości i sekwencji. Te regiony operonów stanowią doskonały cel molekularny wykorzystywany w badaniach filogenetycznych.\nPCR-RFLP (ang. Restriction Fragment Length Polymorphism) polega na analizie określonych rejonów genomu, które po uprzedniej amplifikacji poddawane są analizie restrykcyjnej. Doboru amplifikowanej sekwencji dokonuje się biorąc pod uwagę cel przeprowadzanej analizy. Może to być sekwencja specyficzna gatunkowo, umożliwiająca jednoczesną identyfikację rodzajową lub gatunkową, bądź też region umożliwiający przeprowadzenie analizy filogenetycznej. Metoda wykorzystywana jest również do wykrywania mutacji punktowych.\nPCR MP (ang. PCR Melting Profile) jest jedną z technik opartych o metody ligacji adaptorów LM PCR (ang. Ligation Mediated PCR). Metoda PCR MP znajduje zastosowanie w typowaniu genetycznym szczepów bakteryjnych i grzybowych. Wykorzystuje ona fakt, iż do powielania fragmentu DNA za pomocą PCR niezbędna jest całkowita jego denaturacja. Amplifikacja ograniczonej liczby fragmentów następuje dzięki zastosowaniu niższej niż w klasycznej reakcji PCR temperatury denaturacji.\nADSRRS (ang. Amplification of DNA Surrounding Rare Restriction Site) jest jedną z technik opartych o metody ligacji adaptorów LM PCR (ang. Ligation Mediated PCR). Metoda ADSRRS znajduje zastosowanie w typowaniu genetycznym szczepów bakteryjnych. Ograniczenie liczby amplifikowanych fragmentów w technice ADSRRS odbywa się na zasadzie supresji reakcji PCR, która zachodzi, gdy następuje wewnątrz-cząsteczkowa hybrydyzacja homologicznych fragmentów DNA.


Stephane Tikhomiroff nowym szefem marketingu marki Wedel- 24press\nHome » Personalia\t» Stephane Tikhomiroff nowym szefem marketingu marki Wedel\nReplyPersonaliaStyczeń 15th, 2011admin\nStephane Tikhomiroff objął z początkiem roku stanowisko szefa marketingu Wedla i będzie odpowiadał za całe portfolio marki Wedel.\nStephane Tikhomiroff posiada kilkunastoletnie, międzynarodowe doświadczenie w branży FMCG, zdobyte m.in. w koncernie Nestle, gdzie był odpowiedzialny za markę Nescafe, a następnie Winiary. Przez ostatni rok był wiceprezesem ds. sprzedaży i marketingu Scandinavian Tobacco Polska.\n„Zarządzanie marką Wedel – ikoną czekolady w Polsce, to fascynujące wyzwanie. Na pewno będziemy kontynuować platformę komunikacyjną: „E.Wedel, Fabryka przyjemności”, która udowodniła już swoją skuteczność. Wedel wymieniany jest niemal przez 40% Polaków , jako ulubiona i pierwsza marka czekolady, co czyni z firmy absolutnego lidera na rynku. Następna wybierana marka osiąga nieco ponad połowę wskaźnika Wedla. Udział marki w rynku czekolady pod koniec 2010 roku również stawia ją na pierwszym miejscu z 14,7 % wynikiem . Praca, moja i mojego zespołu, w dalszym ciągu będzie koncentrować się na wzmacnianiu tożsamości marki, w oparciu o silne walory w swojej kategorii, zaskakiwaniu innowacyjnością, odpowiadając na potrzeby masowego odbiorcy. Będziemy pracować nad obecnością Wedla we wszystkich kanałach komunikacyjnych, począwszy od tradycyjnego, skończywszy na silnym wykorzystaniu nowych mediów, przez które chcielibyśmy dotrzeć do wiernych konsumentów, jak i wchodzić w interakcję z młodymi odbiorcami.”\n« « Nowy wymiar Banku Pocztowego Przetarg na agencję reklamową obsługującą Nordea Bank Polska » »\nfacebook prasa marketing serwis WWW kampania konferencja event sponsoring blog magazyn social media radio Personalia TVP CSR logo reklama internetowa telewizja kampanie promocja agencje marketing internetowy współpraca allegro tv konkurs e-commerce gry ranking IAB media PR internet Wedel media relations wizerunek reklama marka iPhone public relations youtube ipad agencja badania google


POLECAMY: Styl nowojorski – jak go osiągnąć?\nStyl nowojorski, to chyba jeden z bardziej ulubionych styli, zaraz po skandynawskim oczywiście. Charakteryzuje się na pewno ponadczasową elegancją. Wnętrza nowojorskie kojarzą się nam z luksusem i dobrym gustem. Dominują w nich szlachetne barwy, które łączy się z klasycznymi drewnianymi meblami i elementami w połysku.\nPORADNIK: Jak urządzić przestrzeń między szafkami w kuchni?\nDecyzję o tym, co chcemy umieścić pomiędzy szafkami górnymi, a dolnymi warto podjąć jeszcze przed położeniem gładzi. Nie bez znaczenia pozostaje także wybór kuchenki, ponieważ nie każdy materiał nadaje się do bezpośredniego kontaktu z ogniem. Przedstawiamy Wam przegląd materiałów, z których możecie korzystać oraz plusy i minusy poszczególnych rozwiązań.\nStyl industrialny to efekt uboczny kryzysu w Stanach Zjednoczonych w latach 50. ubiegłego wieku. Rynek nieruchomości zalała wówczas fala opuszczonych...\nWielu mieszkańców bloków z zazdrością myśli o właścicielach domów, którzy latem mogą wylegiwać się na tarasie i korzystać ...\nZastosowanie żółtego koloru we wnętrzach niesie za sobą wiele zalet. Może pobudzać do działania, albo wyciszać i pozytywnie nastrajać. Wszystko zależy jednak od właściwie dobranych odcieni. W jadalni czy kuchni najlepiej sprawdzą się ciepłe, pełne światła tony. Dzięki temu nie tylko pobudzą nasz apetyt, ale też zrównoważą chłód stalowych sprzętów AGD. W łazience delikatny, pastelowy żółty będzie doskonale współgrał z bielą armatury, stwarzając nastrój relaksu i komfortu. Jednak największe pole do popisu zyskuje w sypialni oraz salonie. Tradycyjnie już delikatne, ciepłe odcienie stosowane są na pokrycie ścian w pokojach dziennych, ponieważ rozświetlają mieszkanie, są przyjemne dla oka i łatwo zestawić je z każdym wnętrzem.\nSwój renesans przeżywa także kontrastowy, energetyczny wariant żółci. Intensywne, nasycone barwy są krzykiem mody w ostatnim sezonie. Nie zdominujmy jednak nimi całego wnętrza. Energetyczne dodatki w odcieniach soczystej limonki lub brudnej żółci doskonale będą się komponować z ciemną szarością i bielą. Najważniejsza jest równowaga. Nagromadzenie zbyt krzykliwych kolorów w dłuższej perspektywie może nas drażnić.\nW nowoczesnym wnętrzu postawmy na kilka wyrazistych, ale minimalistycznych dodatków. Stylizowana barokowa kanapa w połączeniu z jednokolorową roletą w tym samym, intensywnie żółtym odcieniu – to niebanalny i efektowny zestaw. Nie ograniczajmy się w naszych #zdjecie1#pomysłach na aranżacje. Wybierzmy wazony w żółtych barwach, zamiast kwiatów doniczkowych udekorujmy mieszkanie słonecznikami i drzewkami cytrynowymi, obłóżmy książki w biblioteczce w ozdobny papier. Pamiętajmy jednak, że ten kolor nie lubi się dzielić naszą uwagą. Chce dominować w pomieszczeniu, dlatego najlepiej czuje się z barwami, które stanowią dla niego tło: szarością, bielą lub czernią. Dobrze komponuje się także z jasnymi, drewnianymi meblami.\nZielone ściany? Czy właśnie na taki kolor pomalować ściany w kuchni? A może w całym domu? Czy sypialnia w odcieniach zieleni to dobry pomysł? Podjęcie tej decyzji okazuje...\nPłytki metro w łazience: kafle inspirowane paryskim i londyńskim metrem\nOd ponad 100 lat płytki, którymi wyłożone są ściany paryskiego bądź londyńskiego metra, inspirują projektantów wnętrz na całym świecie. Płytki metro, bo o nich mowa, zyskują na popularno...\nCegła klinkierowa, białe ściany i stare, bądź postarzane meble, to często spotykany trend w aranżacji wnętrz. Wnętrza zaaranżowane w ten sposób wyglądają nie tylko niebanalnie, ale równi...\nStyl skandynawski zadomowił się w Polsce na dobre. Nic dziwnego. Wnętrza te urządzone są w spokojnych, stonowanych i wyważonych barwach, a materiały używane do ich aranżacji to zwykle produkty natural...\nJadalnia w stylu retro - ciekawe pomysły na jadalnię w tym stylu


Agresywny mężczyzna zaatakował policjanta - Policja.pl - Portal polskiej Policji\nAgresywny mężczyzna zaatakował policjanta - Aktualności - Policja.pl\nWczoraj (8.09.2020 r.) w jednym z bloków przy ul. Toruńskiej interweniowali policjanci. Wizyta mundurowych była spowodowana tym, że wraz z pracownikami MOPS-u i Sanepid-u konieczne było pilne sprawdzenie sytuacji rodzinnej w jednym w mieszkań. W lokalu miał zamieszkiwać mężczyzna wraz ze swoją matką. W trosce o ich zdrowie służby podjęły wspólną interwencję. Była ona również podyktowana tym, jak wynikało z ustaleń, że lokator trudnił się tak zwanym zbieractwem, a śmieci i sprzęty wypełniały jego mieszkanie niemalże po brzegi. W związku z sytuacją, jaką zastali, policjanci zabezpieczyli teren, a strażacy ustawili skokochron, na wypadek gdyby sytuacja przybrała niespodziewany przebieg.\nGdy służby prowadziły działania, lokator mieszkania przebywał wewnątrz i nie chciał otworzyć, by można było dokonać sprawdzenia i udzielić pomocy zarówno jemu, jak i jego matce. Gdy tylko uchylał drzwi mieszkania, widać było ogromne ilości nagromadzonych śmieci, które sięgały dosłownie po sufit. Mężczyzna zabarykadował się w jednym z pomieszczeń, nie dopuszczając nikogo do mieszkania. Rzucał też w policjantów różnymi przedmiotami. Agresywny mężczyzna zaatakował funkcjonariusza, raniąc go ostrym przedmiotem w głowę. Na miejsce wezwano pogotowie. Okaleczony policjant trafił do szpitala, gdzie pozostał na leczeniu.\nOstatecznie policjanci weszli do mieszkania i obezwładnili 54-latka. Wśród nagromadzonych sprzętów i śmieci policjanci odnaleźli 87-letnią matkę zatrzymanego. Kobieta trafiła do szpitala.\nGdy agresywny mężczyzna został z mieszkania wyprowadzony, czynności przeprowadzili pracownicy Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej i Sanepid-u. Zatrzymany 54-letni inowrocławianin będzie odpowiadał za zachowanie wobec funkcjonariuszy. Policjanci gromadzą w tej sprawie materiał dowodowy. Za przestępstwo czynnej napaści może grozić kara do 10 lat więzienia.\nagresja, atak na policjanta


Posts 7881 to 7900 of 13323Page 395 of 667\n#7881 by adawro » Thu Feb 16, 2017 14:21\nCINT Provident, minęły prawie 3 godziny, kasy brak\n#7882 by mahdalinka » Thu Feb 16, 2017 15:02\nadawro wrote: CINT Provident, minęły prawie 3 godziny, kasy brak\npewnie provident im nie zapłacił\n#7883 by alincia80 » Thu Feb 16, 2017 17:12\nwitam ,czy ktoś mi może pomóc ? od kąd wróciłam do Polski nie mogę robić ankiet .Pisałam do sapportu YSi oni twierdzą że u nich wszystko ok ,a ja ja wciąż nie mogę robić ankiet .\n#7884 by mescalito3000 » Fri Feb 17, 2017 05:01\nZaliczona b.krótka ankieta z CINT z zaproszenia za 0.62 $. Czas wypelniania ankiety 4 minuty.Pisze ze platne po 2 godzinach\n#7885 by horkos » Fri Feb 17, 2017 05:04\nmescalito3000 wrote: Zaliczona b.krótka ankieta z CINT z zaproszenia za 0.62 $. Czas wypelniania ankiety 4 minuty.Pisze ze platne po 2 godzinach\nTeż ta zaliczona, a wcześniej też z CINT o papierosach za 0.79$ ale mnie wywaliło jak psa..\n#7886 by mescalito3000 » Fri Feb 17, 2017 05:06\nZ tej o papierosach tez mnie wywalillo po kilku minutach wypelniania\n#7887 by wszczesniak » Fri Feb 17, 2017 05:12\nRzucanie papierosów zaliczone i radzenie w necie też zaliczone BRAWO JA\n#7888 by Ramzi85 » Fri Feb 17, 2017 05:15\nJa też obie zrobiłem. Teraz czekam na kase\n#7889 by mahdalinka » Fri Feb 17, 2017 05:20\nCzy ktoś robił ankietę mobilną z Cinta o sklepie internetowym ? Bo ja ją wypełniłam i zamiast okienka Congratulations wyskoczył mi komunikat, że owszem ankieta zaliczona, ale coś tam się pokitrało i muszę czekać 2 tygodnie na potweirdzenie ?? Miał ktoś podobny problem?\n#7890 by Kristof1971 » Fri Feb 17, 2017 05:25\nCint mobilny, okienko się pokazało ale zobaczymy czy kasę doliczy.\n#7891 by horkos » Fri Feb 17, 2017 07:33\nZapłacili komuś te 0.62$ za tą ankietę z CINT-a bo już 2 godziny minęły... i nic.\n#7892 by Kristof1971 » Fri Feb 17, 2017 07:47\nZapłacili mi dziś za dwie z Cinta ale po dłużej niż 2 godzinach.\n#7893 by horkos » Fri Feb 17, 2017 07:52\nTeż już zapłacili, teraz CINT płaci nie tak jak kiedyś po 2-3 minutach, ale nawet po 2-3 godzinach.\n#7894 by Maczeta » Fri Feb 17, 2017 08:28\nOW 0.85$ 1min dane osobiste zaliczona\nYS 0.30$ firmy przewozowe tel\n#7895 by czarobest » Fri Feb 17, 2017 08:29\nMi udało się zrobić obie tj. tą o papierosach (w 9 i pół minuty za 72 centy) i tą krótką za 62 centy. Obie płatne w ciągu 2 godzin. Mam nadzieję, że przyjdzie\n#7896 by horkos » Fri Feb 17, 2017 11:27\nNa TrialPay wyszukałem w SpeakUp ankietę - materace za 0.11$ ... mocna rzecz.\n#7897 by tedy543 » Fri Feb 17, 2017 11:32\nOW - 5 minut - ocena ; pomarańczowej firmy; - internet - ankieta zaliczona\n#7898 by umbro1 » Fri Feb 17, 2017 11:32\nhorkos wrote: Na TrialPay wyszukałem w SpeakUp ankietę - materace za 0.11$ ... mocna rzecz.\nale mnie wywaliło...\n#7899 by tedy543 » Fri Feb 17, 2017 11:40\nSpeakUp - 2 minuty - przelewy międzynarodowe - 10 cent - ankieta zaliczona\n#7900 by pjkkielce » Fri Feb 17, 2017 11:59\nJa miałem tą ankietę na tokenads za 0.45$ wypełniłem niby zaliczona ale kasy jeszcze nie ma .\nAll times displayed are EST - Server Time: Sep 15, 2019 12:52:01 EST


macedonczyk - profil w Wykop.pl\nmacedonczyk od 10 mies. na Wykopie\nKto tym ludziom podbija przeglądy? #kierowcy #samochody\n+: Baryl, majkelwykopowicz +3 innych\n@DzonySiara: Na zdjęciu tego nie widać właśnie, ale to jeden reflektor tak daje... żarówka zle ustawiona\n@GordonL: Umarłem ze śmiechu i ludzie wokół mnie. Co do Twoich wypocin to nie czytam nawet bo godzi to w intelekt człowieka, który myśli a nie stosuje odtwórczy bełkot kogoś kto zapewne może pochwalić się samym ledwo wywalczonym mgr-em :) szczyt pychy i zero intelektu, argumenty nie docierają, przykłady nie docierają. Sam Pan znasz swoją prawdę i ja wyznajesz. Nie masz bladego pojęcia o prawie, o teorii polityki, o zjawiskach społecznych i socjologii. Ucisz się Pan w końcu, bo przynosisz Pan przez swoje ubogie dysputy wstyd nauce. Jeszcze jakiś internetowy chłystek śmie ludzi obrażać w Internecie, gdy sam wie tyle co... nic. pokaż całość\nManchester United 2- Aston Villa - Mings 66'\n+: OverEmotional, ziutek1294 +9 innych\nMęczester ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika macedonczyk


sobota 21 Grudzień 2013 · by admin · in Monte Cassino Budowa Centrum Informacyjnego na Monte Cassino, rozpoczęta w lutym 2013, została zakończona. Budynek został już wzniesiony, na początku grudnia została wykonana i zamontowana drewniana struktura nośna kopuły. Prace wykończeniowe dobiegły końca. Kolejnym etapem prac będzie wykonanie i instalacja ekspozycji poświęconej dziejom II Korpusu Polskiego. Trwa zbiórka funduszy na te cele. Uroczyste otwarcie Centrum Informacyjnego przewidziane jest na 18 maja 2014, w ramach obchodów 70. rocznicy Bitwy o Monte Cassino.\n← Monte Cassino\tZwiązek Polaków Chrześcijan w Arezzo →\tKorespondencje i wydarzenia kulturalneWydarzenia / Eventi


Złote Globy 2016. 'Reakcja Leonardo DiCaprio na Lady Gagę'. TA MINA przejdzie do historii\nJM 11.01.2016 08:43\nLady Gaga była jedną z triumfatorek podczas tegorocznych Złotych Globów. Nagrodę otrzymała za rolę w serialu "American Horror Story". To, że umie być nieco przerażająca, już wiemy. Ale kiedy Leonardo DiCaprio zobaczył ją tuż obok siebie... Chyba nie należy do fanów artystki.\nReakcja na Lady Gagę "Reakcja Leonardo DiCaprio na Lady Gagę". Lady Gaga otrzymała Złotego Globa za rolę w serialu "American Horror Story". Kiedy Leonardo DiCaprio zobaczył ją tuż obok siebie... Lady Gaga była jedną z triumfatorek podczas tegorocznych Złotych Globów. Nagrodę otrzymała za rolę w serialu "American Horror Story". To, że umie być nieco przerażająca, już wiemy. Ale kiedy Leonardo DiCaprio zobaczył ją tuż obok siebie... Chyba nie należy do fanów artystki. Podczas ceremonii Złotych Globów, relacje pokazywane są na żywo. To dzięki temu kamery łapią to, co gwiazdy niekoniecznie chciałyby pokazać. Tym razem "ofiarą" telewizji padł Leonardo DiCaprio. Aktor siedział sobie spokojnie przy stoliku, kiedy ogłoszono, że nagroda za rolę w serialu wędruje w ręce Lady Gagi. Rozbawiony mówił coś do swojego towarzysza, kiedy nagle piosenkarka/aktorka przeszła tuż obok niego. A mina Leo mówi WSZYSTKO. Gdyby "ups!" miało minę, bez wątpienia byłaby to ta, którą zrobił Leo. Ale nie ma w tym nic dziwnego. W towarzystwie Lady Gagi też odczuwalibyśmy pewnie lekki niepokój.\nPodczas ceremonii Złotych Globów, relacje pokazywane są na żywo. To dzięki temu kamery łapią to, co gwiazdy niekoniecznie chciałyby pokazać. Tym razem "ofiarą" telewizji padł Leonardo DiCaprio. Aktor siedział sobie spokojnie przy stoliku, kiedy ogłoszono, że nagroda za rolę w serialu wędruje w ręce Lady Gagi. Rozbawiony mówił coś do swojego towarzysza, kiedy nagle piosenkarka/aktorka przeszła tuż obok niego. A mina Leo mówi WSZYSTKO:\nGdyby "ups!" miało minę, bez wątpienia byłaby to ta, którą zrobił Leo. Ale nie ma w tym nic dziwnego. W towarzystwie Lady Gagi też odczuwalibyśmy pewnie lekki niepokój.\nDawno żadna jej stylizacja tak nam się nie podobała, ale wszystko psuje "efekt spłaszczonej piersi". To musiało boleć


SheFoot zmienia się na 5. urodziny\nSheFoot już od pięciu lat towarzyszy polskim konsumentkom. Została stworzona, aby podziękować naszym stopom za to, że tak dzielnie niosą nas przez świat. Sprawiła, że ich codzienna pielęgnacja stała się jedną z przyjemniejszych chwil w ciągu dnia. Przez pięć lat produkty SheFoot zagościły na stałe w naszych łazienkach i kosmetyczkach, ale wierzymy, że stopy Polek zasługują na jeszcze więcej.\nNa swoje piąte urodziny, SheFoot postanowiła zmienić się i odświeżyć swój wizerunek. Od dziś kosmetyki SheFoot prezentują się w nowej odsłonie – nie tylko w jeszcze ładniejszych opakowaniach, ale także z ulepszonymi recepturami, dostosowanymi do nowego, restrykcyjnego prawa kosmetycznego. Eliminując niektóre składniki i przechodząc na bezalergenowe kompozycje zapachowe stworzono formuły, które minimalizują ryzyko uczuleń, a mimo to nadal pięknie pachną, szybko się wchniałają i zapewniają maksymalną funkcjonalność. Zwiększone dermobezpieczeństwo kosmetyków SheFoot potwierdzono w badaniach przeprowadzonych na najbardziej wrażliwej grupie kosnumentów produktów do stóp – diabetykach.\nTagi: SheFoot, konsument, 5 urodziny


Dom Długosza - Muzeum Diecezjalne w Sandomierzu » Na dzień uchwalenia Konstytucji 3 maja\nMuzeum Diecezjalne, które utworzone zostało z potrzeb patriotycznych, w atmosferze budzenia się w okresie niewoli narodowej zamiłowania do historii i poszukiwania dowodów chwały dawnej Polski, posiada w swoich zbiorach różnorodne pamiątki odnoszące się do dziejów ojczystych. Jedną z nich jest rycina alegoryczna, która powstała na pierwszą rocznicę Konstytucji 3 Maja. Jest dziełem Fridricha Theodora Johna według rysunku Franciszka Smuglewicza, Warszawa 1792, miedzioryt punktowany.\nKompozycja przedstawia symboliczną postać Polonii, o rysach twarzy króla Stanisława Augusta Poniatowskiego, w koronie na głowie, odzianą w antyczną szatę, z gałązką oliwną w lewej dłoni i kluczem, którym za chwilę otworzy drzwi świątyni. U jej progu ukazany został Chronos, uznawany za personifikację czasu, który prezentuje tablicę z inskrypcją: Templa Diis mores populi dedit (Dał świątynie bogom, a prawa narodom). Temat ryciny wiąże się także z projektem wzniesienia w Warszawie Świątyni Świętej Bożej Opatrzności, pomyślanej jako wotum wdzięczności narodu za wyzwolenie spod wpływów obcych mocarstw. Na sztychu wyeksponowano podwoje świątyni, otwieranej przez króla, który występuje jako prawodawca i jej fundator. Decyzję o wzniesieniu w Warszawie świątyni Opatrzności podjął Sejm Wielki w 1791 r., dwa dni po uchwaleniu Konstytucji 3 Maja. Król Stanisław August Poniatowski planował wybudowanie świątyni na skarpie na przeciwko Zamku Ujazdowskiego. Tam też, 3 maja 1792 r. w rocznicę uchwalenia Konstytucji, zainaugurowano budowę wmurowując kamień węgielny. Plany te przerwały rozbiory. Król zdecydował, aby wybudowany filar przekształcić w kapliczkę, która zachowała się do dziś na terenie Ogrodu Ujazdowskiego.\nManifestacje narodowe ku czci Konstytucji 3 Maja organizowano także w okresie 20-lecia międzywojennego w Sandomierzu. Katedra sandomierska stała się centrum życia narodowo-religijnego Diecezji Sandomierskiej, którego ważnym elementem było uroczyste obchodzenie rocznic wydarzeń historycznych. W sposób szczególny traktowano święto Konstytucji 3 Maja. Gdy dzień ten otrzymał znaczenie liturgiczne, poprzez ustanowienie święta Matki Bożej Królowej Korony Polskiej, do katedry przybywało tak dużo wiernych, że nie mogła wszystkich pomieścić, dlatego kilka razy nabożeństwo odprawiano na placu nad Wisłą.\nObchody Święta Narodowego Trzeciego Maja obchodzono w Sandomierzu po raz pierwszy w 1916 r., w 125. Rocznicę uchwalenie Konstytucji 3 Maja. Święto wypadało w dzień powszedni – w środę. Z kart Dziennika ks. Jana Gajkowskiego dowiadujemy się, że Mszę św. w katedrze odprawił biskup Marian Ryx, a naukę o znaczeniu Konstytucji 3 Maja wygłosił ks. prałat Antoni Rewera. Następnie odśpiewano „Bogurodzicę” i „Boże coś Polskę”. Nie zorganizowano wówczas manifestacji, dalsza część uroczystości została przeniesiona do Męskiej Szkoły Filologicznej, gdzie Aleksander Patkowski, wówczas nauczyciel łaciny wygłosił odczyt o Konstytucji 3 Maja, głos zabrał także biskup Marian Ryx. Bardziej okazały charakter miały uroczystości, które odbyły się w 1917 r. Prezentujemy pochodzącą ze zbiorów prywatnych fotografię z tamtego czasu, na odwrocie której widnieje podpis: „Manifestacja ludności w dn. 3 Maja 1917 r. na rynku przed ratuszem w Sandomierzu w ostatnim roku okupacji austriackiej”. Na łamach „Kroniki Diecezji Sandomierskiej”, odnotowano, że ponieważ dzień 3 maja wypadał wówczas w czwartek, uroczystość przeniesiono na niedzielę 6 maja. Ks. J. Gajkowski w swoim Dzienniku zanotował, że uroczystość rozpoczęła Msza św. w katedrze celebrowana przez biskupa Mariana Ryxa. Po zakończeniu Mszy św. uformował się pochód, który ulicami Panny Marii, Zawichojską (dziś ul. Sokolnickiego), a następnie ul. Opatowską przeszedł na Rynek. Jak napisał ks. Gajkowski, wszystkie domy zostały odświętnie udekorowane chorągwiami narodowymi i patriotycznymi elementami. Na ścianie ratusza zawisł wizerunek Orła okolony zielonym wieńcem.\nPostarano się również o wydanie okolicznościowej broszury autorstwa ks. Andrzeja Wyrzykowskiego, zatytułowanej „ Pamiątka Obchodu 126 Rocznicy Konstytucji 3-go maja w Sandomierzu (ss. 24), wydanej w drukarni M. Byrzyńskiego. W słowie wstępnym autor napisał m.in.: „Trzeci Maj. Przez miasto ciągnie z muzyką i sztandarami pochód narodowy. Tłumy ludu przyglądają się mu: jedni z radością, innym łzy do oczu się cisną […]. Myślę sobie wtedy: warto by kilka słów napisać, żeby ludzie wiedzieli, co ten pochód znaczy. Żebyś więc i ty bracie, który to czytasz miał swój udział w tej radości i w tym obchodzie, przeczytaj powoli i zauważ sobie dobrze co ci podaję”. Po raz kolejny poznajemy obraz Sandomierza z prężnie działającym kościelnym środowiskiem naukowym, z kręgiem kapłanów, których wyrazistą cechą był żarliwy patriotyzm, umocniony głęboką wiedzą o dziejach ojczystych i kościelnych. (opr. dr Urszula Stępień)


WARSZTATY KULINARNE – WEGAŃSKIE STEKI • SPOT. Poznań\nWARSZTATY KULINARNE – WEGAŃSKIE STEKI\nKażdy z nas myśląc o steku wyobraża sobie kawałek mięsa. Czy myśleliście jednak o tym, że możliwe jest przygotowanie roślinnych steków?\nAkademia Kulinarna SPOT. to EAT wraz z Michałem Kępińskim zaprasza na warsztaty z wegańskich steków. Tak naprawdę większość warzyw, a także kilka owoców, można przerobić na steki w pełnym tego słowa znaczeniu. Odpowiednie metody przygotowania mogą bowiem sprawić, aby warzywa nabrały tekstury mięsa. Podczas warsztatów dowiecie się jaki sposób gotowania będzie odpowiedni, by osiągnąć cel.\nStek z marchewki\nStek z selera korzeniowego\nStek z jabłka\nWegański majonez z pastą miso\nSałaty z lekkim dressingiem\nPuree z zielonego groszku z miętą\n8 kwietnia (niedziela) godz. 11:00-14:00\nMichał Kępiński – miłośnik i znawca fermentacji. Kisi wszystko – od warzyw po kwiaty, liście, orzechy czy ryby i wykorzystuje przy tym przeróżne metody. Od lat związany z warszawską gastronomią. Doświadczenie zdobywał w odznaczonej gwiazdką Michelin restauracji KOKS położonej na Wyspach Owczych, a także w trzygwiazdkowej restauracji Maaemo w Oslo. Od 2 lat wraz z łotewskim szefem kuchni Dzintarsem Kristovskisem wydaje kolacje degustacyjne, których tematem przewodnim jest idea fermentacji.


Lunatic Soul - już w tym roku druga płyta\nMariusz Duda jest właśnie w trakcie komponowania materiału na nową płytę Lunatic Soul. Tym razem czeka nas "biały album".\n"Od początku widziałem dwie pierwsze płyty jako dyptyk. W wersji czarnej i białej. Żadnych tytułów płyt - po prostu nazwa i znak graficzny. Płyta czarna to przejście na stronę śmierci, płyta biała to przejście na stronę życia. Po czerni nadszedł czas na biel. Okładkę widzę jako negatyw okładki płyty debiutanckiej. Obecnie jestem w trakcie komponowania nowych utworów, więc zimowa sceneria za oknem jak najbardziej mi odpowiada" - opowiada Mariusz.\n"Biały" Lunatic Soul albo "Lunatic Soul II" będzie - jak zapewnia muzyk - albumem "pełnym tajemniczych klimatów, dziwacznych dźwięków i wyszukanych instrumentów. Próbą kompromisu między dobrą piosenką a otwartą formą i eksperymentem dźwiękowym". I dodaje: "chciałbym teraz bardziej niż kiedykolwiek wykorzystać głos w sposób niestandardowy".\nO dodatkowych muzykach i gościach biorących udział w projekcie dowiemy się niebawem. Drugie Lunatic Soul ponownie będzie nagrywane w warszawskim studiu Serakos. Początek nagrań - już w lutym i marcu tego roku.\nPłyta ukaże się na rynku jesienią 2010.


Adam Marczewski (1865 - 1931)\n· Adam Marczewski · opatowianie · ksiadz · kosciol ·\nUrodził się 10.12.1865 r. we wsi Węglin w Lubelskiem w rodzinie ziemiańskiej. Był synem Franciszka Michała i Aleksandry z Michcińskich. Po ukończeniu gimnazjum w Lublinie wstąpił do Seminarium Duchownego we Włocławku. Studia teologiczne ukończył na Uniwersytecie Gregoriańskim w Rzymie. W 1890 r. wrócił do kraju z tytułem doktora teologii i podjął pracę prefekta szkół średnich w Częstochowie.\nW 1903 r. po śmierci proboszcza parafii Opatówek - ks. Pawła Patockiego został skierowany do Opatówka i przystąpił do budowy nowego kościoła. Wykazał się wielkimi zdolnościami organizacyjnymi i umiejętnością współpracy z miejscową społecznością. Konsekracja kościoła, którego architektem był Konstanty Wojciechowski nastąpiła w 1912 r. Po wybuchu I wojny światowej został zabrany przez Niemców do Kalisza jako zakładnik, a następnie uwolniony dzięki wysokiemu okupowi złożonemu przez parafian. Od 1916 piastował godność kanonika kolegiaty kaliskiej, a w 1926 r. został mianowany prałatem. Utrzymywał kontakty z wybitnymi osobistościami kościelnymi i świeckimi. 14 czerwca 1919 r. gościł w Opatówku kolegę z czasów uniwersyteckich - nuncjusza papieskiego w Polsce - Achille Rattiego, późniejszego papieża Piusa XI.\nKsiądz Marczewski odznaczał się głęboką wiedzą. Zwiedził prawie całą Europę, władał 6 językami. Swoim wiernym wpajał zasady moralnego życia, a uczniom Państwowej Preparandy Nauczycielskiej przekazywał wiedzę nie tylko z zakresu religii, ale także geografii, przyrody i nauk społecznych.\nKs. dr Adam Marczewski zmarł w Opatówku 29 kwietnia 1931 r. Został pochowany w podziemiach kościoła parafialnego, który zbudował.\nJego imię (na wniosek Towarzystwa Przyjaciół Opatówka) nadano jednej z nowych ulic Opatówka.


Plamki Fordyce&#039;a - Rozmowy - Polki.pl\nnapisał/a: hohaxor 2010-02-01 14:11\nWitam, mam 17 lat. Zaniepokoiły mnie biale plamki na penisie - tzw plamki fordycea. Chcialbym dowiedziec sie czy mozna sie ich jakos pozbyc?\ndodam ze mam je od urodzenia :/\nnapisał/a: blah20 2010-02-01 16:32\nPrzeciez na wiki jest wszystko napisane... Zdjecia zabrales a nic nie czytales?\nnapisał/a: hohaxor 2010-02-02 01:11\nwiem, czytalem to, ale moze ktos sie zetknal z leczeniem tego. Chyba po to jest to forum ?\nnapisał/a: hanca84 2010-02-02 09:34\nPiszesz, że Cię to zaniepokoiło, a to przecież całkiem normalne zjawisko. Można próbować usunąć laserem, tylko po co?? 80% mężczyzn tak ma!\nnapisał/a: hohaxor 2010-02-02 22:45\nNo tak, ale czy zrozumie to moja partnerka\nnapisał/a: hanca84 2010-02-03 10:36\nPewnie w ogóle nie zwróci na to uwagi. Przecież pisałam Ci, że to normalne zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Być może ona też to ma.\nnapisał/a: Tomekxz 2010-12-28 22:36\nMam 15 lat. Jestem w okresie dojrzewania już od ok 2 lat. Sam zdiagnozowałem u siebie Plamki Fordyce'a. Jakiś rok temu na żołądziu pojawiła mi się plamka. Z czasem zwiększa ona swoją średnicę, oraz pojawiły się obok niej następne 3. Są one koloru brązowego. Co to może być? Mogę dostarczyć zdjęcia. Proszę rady ponieważ niepokoi mnie to już od ponad połowy roku, szukam odpowiedzi i nie jestem pewien a do lekarza wstydzę się iść. Z góry dziękuję i pozdrawiam.\nnapisał/a: sinbad93 2010-12-29 14:13\nNo ja mam 17 lat i mam to od kiedy pamiętam ale nie troche a na calusieńkim prąciu pełno tego. Smarowałem to kiedyś maścią szałwiową gdyż gdzieś wyczytałem o jej zbawiennym działaniu na te plamki ale niestety nie zadziałało to.


Lalka, Bolesław Prus | reakcje\nFebruary 7, 2014 January 5, 2015 mklimaszewska\t2014\nDługie lata tłuczenia pozytywizmu w szkole przekonały mnie, że nigdy nie zainteresuje mnie to okropne pragmatyczne podejście do życia. Tym bardziej śmieję się teraz z samej siebie za każdym razem, gdy cieszę się jak dziecko w obliczu fragmentów Lalki, które jak ulał pasują do poglądów Ayn Rand.\nProgram przedstawiony w Lalce jest bardziej prospołeczny, ale dzieli z Atlasem… uznanie pracy za najwyższą wartość i pogardę dla klas próżniaczych. Mało interesowały mnie wszystkie wątki romantyczno-intryganckie, o wiele bardziej zaś te przeładowane ideologicznie rozmowy czy wewnętrzne monologi. Wiek dziewiętnasty! Hurra! Widać jakieś wpływy kultury angielskiej! Strasznie się cieszę, że dopiero teraz przeczytałam tę książkę, a nie w liceum, gdzie zapewne zmuszono by mnie, żeby patrzeć na nią w określony sposób.\nNie byłabym sobą, gdybym nie poruszyła też spraw okołofeministycznych. Z jednej strony na duży plus zapisuję, że jedną z ważniejszych tez tej książki było, że kobiety nie są wcale istotami idealnymi, pełnymi wyższych uczuć, lecz rządzą nimi równie “zwierzęce” instynkty jak mężczyznami. Z drugiej strony nie mogłam nie przewracać oczami nad wszystkimi bardzo poważnie wypowiadanymi kwestiami, w których uznawano kobiety za podrzędne intelektualnie i niezdatne do pracy. Wiem, 19. wiek, inne wszystko itd., jednak nie do końca widzę uzasadnienie dla umieszczania tego typu uwag, zwłaszcza wypowiadanych ustami demokratów.\nPróbowałam podejść do tej książki z perspektywy Izabeli, ale nie dało się. Bardzo konsekwentnie jej postać przedstawiana jest w jak najgorszym świetle i może stąd właśnie wzięła się ta nutka mizoginii…\n← The Strange Case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde, Robert Louis Stevenson\nWspomnienia z domu umarłych, Fiodor Dostojewski →