Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia Świat Czarnego Teriera\nJako środek ostrożności zaleca się nosić bandaż pod gwałtownego hamowania w łokciach na przykład podczas ćwiczeń. Nie musisz wylać infuzji. Choroba ta może wpływać na dużą liczbę stawów ludzkich, wśród których Epipuditu złącza łokcia jest bardzo powszechna patologia. Kiedy istnieje wewnętrzne zapalenie lub zapalenie kaletki, objawowy wygląda tak: ostry ból w obszarze łokcia; zaczerwienienie skóry w bólu; obrzęk i obrzęk łokcia; tworzenie miękkiej uszczelnienia w części bólu, które może zmienić jego kształt lekką prasą. Choroba, w zależności od miejsca, w którym wystąpiła zapalenie, jest zewnętrzne i wewnętrzne.\nStopniowo należy zwiększyć czas trwania zajęć. Jednocześnie liczba powtórzeń powinna wynosić od 6 do 8. Wszystkie ćwiczenia muszą być wykonywane powoli. Ostry ruch jest niedopuszczalny. Zabronione jest również angażowanie się w obecność wyraźnych bolesnych doznań. Metody ludowe Leczenie zapalenia pleksy splotu na ramię z niekonwencjonalnymi sposobami jest dopuszczalny, ale dopiero po zezwoleniu do lekarza. Jest to wyjaśnione przez fakt, że niektóre środki lecznicze mogą pogorszyć przebieg patologii lub zmniejszyć skuteczność leków.\nNajbardziej wydajne przepisy: Weź 2 łyżki. Suche i zgniecione kwiaty stokrotki. Wlej je 0,5 litra wrzącej wody. Narzędzie musi być naleganie przez 45 minut.\nDzień trzeba użyć nie więcej niż ml. Ponadto narzędzie może być używane jako kompres. Wziąć 0,5 godziny. Propolis i g nieco obniżony masło.\nDokładnie wymieszać składniki. Codziennie pocierać mieszaninę do dotkniętego ramienia. Przygotuj wywar na bazie mięty, korzenia burdock, obrotu, mędrzec, łowcy, nagietka, stokrotek. Ilość każdego zakładu leczniczego wynosi 1 łyżkę.\nWlej mieszaninę ziół 1 l wody, gotować przez 10 minut. Powstałe środki są dodawane Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia kąpieli. Czas trwania procedury wynosi 15 minut. Regularne stosowanie metod ludowych znacznie przyspiesza proces odzyskiwania.\nPonadto pracownicy, których działalność zawodowa Jest wiąże się z ładunkami o wysokiej intensywności na stawach kończyn górnych, jest to konieczne co godziny, aby wziąć małą przerwę. Wreszcie Plexes of the Ramię jest procesem zapalnym, w którym występuje uszkodzenie komórek nerwowych znajdujących się w tej strefie. Wraz z pojawieniem się pierwszych alarmujących znaków konieczne jest skontaktowanie się z neuropatologiem.\nDoktor wyznaczy kompleksowe badanie, w oparciu o wyniki, które będą najbardziej wydajnym schematem leczenia. Nie ma żadnych przyczyn ściśle specyficznych, istnieje predyspozycja anatomii i fizjologii najwyższych lub czynników prowadzących do samego zapalenia: Choroby tkanki łącznej charakteru autoimmunologicznego - łuszczycy, reumatyzm, systemowy czerwony tocznia.\nUderz zakażenie z ciała ze ścieżką kontaktową, przy otwartych uszkodzeń; ścieżka hematogenna - z krwią, z stanem septycznym; Środki limfogeniczne z przewlekłymi chorobami wirusowymi na zimno układów układu oddechowego lub układu oddechowego. Uciekające lub domowe, ostre lub przewlekłe obrażenia, które zakończyła hemartrozę i wtórne zapalenie - przemieszczenie, podłoże, złamania, uszkodzenia mięśni i ścięgna. Choroby onkologiczne złośliwego lub łagodnego charakteru.\nPowody W każdym przypadku przyczyny proces zapalny W złączu łokci może być inny, ale najczęściej wszystkie są następujące: konsekwencje działalności zawodowej. Ta choroba jest obserwowana, gdy obowiązki pracy osoby są związane z nadmiernymi obciążeniami wykonanymi przez stawów łokciowych lub jeśli ręce są stale i przez długi czas w niewygodnej pozycji.\nPrzykład może służyć na przykład zawody, takie jak muzycy lub kierowców; obrażenia. Objawy choroby Przy odśrodkowej różnorodności ból odczuwany jest na wewnętrznej powierzchni dłoni.\nW przypadku formy bocznej cierpi na zewnętrzną powierzchnię. Objawy charakterystyczne dla wszystkich postaci epicondylitis: odczucia dyskomfortu podczas uścisków dłoni i ruchów zgięciowych; ból, objawiający się podczas obciążenia na łokciu; zmniejszenie napięcia mięśniowego, co objawia się zmniejszeniem zdolności do trzymania przedmiotów; lekkie zaczerwienienie i obrzęk łokcia. Zespół bólu jest jedynym wyraźnym objawem choroby. Ból ma wiele cech, które umożliwiają odróżnienie zapalenia nadkłykcia przed innymi chorobami: ostrej postaci choroby towarzyszy ból w okolicy kości nadtwardówkowej, można ją podać przedramieniu.\nBolesne wrażenia mają trwały charakter. Bardzo trudno jest pacjentowi trzymać rękę w stanie rozłożonym; podostra postać epicondylitis charakteryzuje się tępy ból objawia się lekkim naciskiem na epikurej. Bolesne odczucia pojawiają się nawet po niewielkich obciążeniach. Jeśli zignorujesz chorobę, zapalenie nadkłykcia dojdzie do postaci przewlekłej.\nWtedy choroba jest znacznie trudniejsza do wyleczenia. Przy pierwszych objawach należy skonsultować się z lekarzem. Grupy ryzyka Zapalenie nadkłykcia zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne jest chorobą zawodową ludzi, która nieustannie przeciska mięśnie łokciowe. Należą do nich: sportowcy tenisistki, golfiści, ciężcy sportowcypianiści, masażyści, dojarki, mechanicy, stolarze, malarze, kierowcy i inni.\nCzęsto choroba dotyka ludzi z słabym aparatem więzadłowym. Do grupy ryzyka należą osoby, które ukończyły czterdzieści lat. Można się nauczyć, czym jest lumbalgia kręgosłupa i jak ją leczyć Jeśli żebra bolą podczas kaszlu, może to wskazywać na obecność poważnych chorób. Konsekwencje choroby Jeśli zapalenie nadkłykcia nie jest leczone przez długi czas, zapalenie przepływa do sąsiednich tkanek. Najczęstsze powikłanie kończy się zapalenie kaletki stawu łokciowego reakcje zapalne w worku maziowym.\nW przypadku zapalenia kaletki, ból w łokciu zwiększa się wielokrotnie. Prowadzące formy zapalenia kaletki wymagają interwencji chirurgicznej. W rzadkich przypadkach, zapalenie nadkłykcia łokciowego złącza prowadzi do ściskania promieniowego nerwu, co powoduje niedowład opracowano mięśni prostowników są częściowo sparaliżowanych.\nRozpoznanie zapalenia nadkłykcia Profesjonalny lekarz rozpocznie diagnozowanie choroby z anamnezą i badaniem. Lekarz prosi o skargi, zbiera informacje o tym, kiedy doszło do choroby, o charakterze doznań. Następnie lekarz przeprowadza test motoryczny, który potwierdza ból w okolicy łokcia. W celu dokładnej diagnozy można wykonać następujące badania: rentgenogram - zdjęcie obszaru dotkniętego chorobą, w którym widoczne będzie uszkodzenie kości udowej; badanie ultradźwiękowe - pozwala na wizualizację stanu stawu łokciowego; terapia rezonansu magnetycznego - badanie łokcia za pomocą fal magnetycznych, które pomaga ustalić rozmiar zmiany i formę choroby.\nDiagnoza jest skomplikowane przez boczną i przyśrodkową nadkłykcia może być zmieszany z innymi chorobami lub zapaleniem kości i Przegrzanie i bol stawow zapalenie stawów. Różnica polega na tym, że zginacz nadkłykcia, prostownik ruchu powoduje tępy ból łokcia, Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia przeciwieństwie do innych chorób.\nKtóry lekarz pomoże Jeśli pacjent jest podejrzany o zapalenie nadkłykcia, Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia udać się do szpitala. Leczenie zapewnia traumatolog lub ortopeda. W jaki sposób wykonuje się terapię? Bliższe i środkowe zapalenie nadkłykcia należy leczyć w sposób kompleksowy. W leczeniu tabletek, maści, witamin, ortezy, fizjoterapii.\nLeki obejmuje stosowanie następujących leków: z silnych bólów, aby podawać dożylnie zastrzyki glukokortykoidy "Kenalog rb" 93"hydrokortyzonu rb" 19 " i środki 14" Novocaine Choroby stawow w jezyku lacinskim"Ledokoin" 16 rubli jako środek rozgrzewający i antyseptyczny ściska się za pomocą "Dimexidum" od 25 rubliw przypadku powikłań pacjenci otrzymują kurs antybiotyków dożylnie i doustnieprzy słabym bólu stosuj "Analgin" od 10 rubli"Renalgan" od rublinawroty i ostre ataki bólu są eliminowane przez "Ibuprofen" od 20 rubli.\nJako zewnętrzne środki przeciwzapalne, następujące maści: "Nurofen" od 82 rubli"Nimesil" maść kosztuje od 26 rubli"Diklofenak" od 11 rubli. Czasami leki te mogą być stosowane w postaci tabletek, a nie maści. Podczas przewlekłego zapalenia nadkłykcia terapia witaminowa, wzmacniając odporność. Pacjentom przepisuje się zastrzyki witamin z grupy B 1, 2, Noszenie bandaża lub klamry unieruchamia zranioną kończynę, zapobiega dalszym uszkodzeniom ścięgna.\nBandaż wykonany jest z dzianiny, ściśle przylega do zranionego łokcia, zapewnia stabilną pozycję stawu. Jako środek ostrożności zaleca się nosić bandaż pod gwałtownego hamowania w łokciach na przykład podczas ćwiczeń. Orteza - specjalne urządzenie, które zawiera sztywne elementy i miękką tkankę.\nOrteza łagodzi ból stawu łokciowego. Jest stosowany w ostrej fazie choroby. Orteza jest przeciwwskazana do niedokrwienia dotkniętych obszarów. Bandaż i orteza są noszone zgodnie z technologią zalecaną przez lekarza, zwykle stosuje się ją przez godziny dziennie. Fizjoterapia przy zapaleniu nadkłykcia promuje szybką rekonwalescencję, stosuje się go równolegle z terapią preparatami medycznymi.\nObejmuje następujące procedury: leczenie mikroprądowe - procedura, w której prądy o niskim prądzie działają na dotkniętym obszarze, terapia odbywa się za pomocą specjalnych przyrządów; terapia laserowa - terapeutyczne zastosowanie strumienia świetlnego, którego źródłem jest laser, procedura sprzyja wczesnemu wyzdrowieniu; krioterapia - dotknięty obszar jest narażony na zimno zwykle temperatura jest wykorzystywana do stopni. Ta metoda pomaga wyeliminować obrzęk i zespół bólowy; suche ciepło - rozgrzanie uszkodzonego obszaru, zabieg stosuje się po usunięciu głównych objawów zapalenia nadkłykcia; magnetoterapia - metoda, w której na obszar dotknięty wpływ ma statystyczne pole magnetyczne; refleksoterapia - wpływ specjalnych igieł na niektóre punkty ciała.\nTa metoda pochodzi z medycyny chińskiej, ma na celu wyeliminowanie bólu; masaż - ta metoda pomaga znieczulić i przywrócić funkcjonowanie złamanego stawu. W epicondylitis, łokieć się nie masuje, masaż zaczyna się od strefy kołnierza, a następnie płynnie przechodzi do bocznej powierzchni szyi, przedramienia.\nWszystkie ruchy powinny być miękkie. Masaż powinien być wykonywany wyłącznie przez specjalistów. Nieprofesjonalne masowanie może prowadzić do komplikacji Leczenie środkami folk Przez stulecia medycyna zgromadziła doświadczenie w leczeniu różnych chorób.\nGdy można zastosować boczne i środkowe zapalenie nadkłykcia środki ludowe : 1. Pomimo wysokiej wydajności terapii boków z zapaleniem epicondylowym ma pewne przeciwwskazania.\nWśród nich warto określić okres ciąży, ostrej faza chorób zakaźnych, obecność wysięk w ustawianiu zmian, zapalenia szpilki, zakłócenia koagulowanej krwi, różnej patologii układu sercowo-naczyniowego oraz obecność procesu onkologicznego w stosowaniu tego typu terapii. Eline w Epicondilis. Łokieć w Epipudite zapewnia umiarkowaną mocowanie siły i kompresji ścięgien przedłużania i zginania mięśni szczotki. Ponadto prowadzi ruchy masażu do mięśni struktury przedramienia.\nŁokieć jest elastyczną ramą z silikonową podkładką, pasem mocującym, który równomiernie rozprowadza ciśnienie na mięśnie.\nJest uniwersalny, ponieważ nadaje się do prawej i lewej ręki różnych średnic. Sukmumber w Epipudite jest bardzo wygodny, ponieważ uniemożliwia nadmierną wspólną leczenie, Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia niekorzystnie wpływa na proces leczenia.\nOrtez podczas epicondyl zapalenia jest własne przeciwwskazania, a mianowicie niedokrwienie niewystarczające dopływ krwi sekcje uszkodzonej kończyny.\nTen rodzaj terapii stosuje się jako fizjoterapia podczas nadawania nadawczego w przypadku braku wpływu innych metod leczenia. Zapobieganie Epipudilit odnosi się do tych chorób, które można ostrzec, przestrzegając pewnych zaleceń. Ponadto pomagają nie tylko zapobiegać wyglądowi epicondyl zapalenia, ale także zmniejszyć ryzyko nawrotu.\nZapobieganie zapaleniu epicondylowym jest następujące: przed przystąpieniem do każdej pracy konieczne jest początkowo przeprowadzenie warsztatów; zgodność z zasadami wykonywania ruchów zawodowych w sporcie i pobyt w pracy w wygodnej pozycji; nie zapomnij o codziennym masażu i sporcie w obecności trenera.\nZapobieganie lekowi zapalenia epikondilowego jest regularnie odbierające kompleksy witaminowe i mineralne, a także traktowanie przewlekłych ognisk zapalnych. Jeśli chodzi o środki zapobiegające rozwojowi nawrotu, wykorzystanie rozprawników i elastycznych bandażów na uszkodzonym stawie jest najbardziej skuteczny. W dniu roboczym konieczne jest stworzenie najkorzystniejszych warunków, aby uniknąć ładunku stawu uderzającego. Leczenie epipudilit złącza łokcia w domu może być przeprowadzane przez preparaty i środki zaradcze.\nJest to nazwa choroby spowodowanej przez proces zapalny. Z reguły prowokuje regularne przekonanie mięśni. Z tego powodu, zapalenie epicondylu częściej cierpiąc na profesjonalni sportowców, którzy są zaangażowani w golfa lub tenisa.\nPonadto jest to wspólna choroba wśród osób, które są regularnie przekierowane, a praca jest związana z częstymi rosnącymi rękami. Leczenie lekami medycznymi Nie zaleca się przepisywania leków. Podobnie jak każda inna choroba, epipudilit złącza łokcia ma własne cechy.\nNa przykład lekarz uczęszczający przed przepisami narkotyków uwzględnia stopień zmiany ścięgien, mięśni, a także prowadzi ocenę dysfunkcji wspólnej. Aby wyleczyć chorobę, konieczne jest zapewnienie kompleksowego wpływu: Wszystkie działania mają na celu unikanie atrofii mięśniowej. Leczenie w domu jest dość dopuszczalne.\nTo wykorzystuje brudne leki: Pakiet, na przykład Nurofen. W tym samym celu stosuje się roztwór dimexide, z którymi skompresowanie jest przeznaczone na dotknięty obszar, najpierw naprawiają z polietylenem, a następnie bawełnianą szmatką. Ta metoda pomaga usunąć ból epocondynowy. Na etapie początkowym leczenie antybakteryjne jest skuteczne. W tym przypadku leki stosuje się w postaci zastrzyków i tabletów.\nAntybiotyki grupy makrolidów, penicylin, cefalosporyny obejmują. Leki kortykosteroidowe mianuje lekarza. Z reguły są one stosowane w formie zastrzyków. Głównym zadaniem takich funduszy jest blokowanie bólu. Podczas przyjmowania kortykosteroidów istnieje ogólna poprawa stanu ciała pacjenta. Remedies ludowe Jeśli pytanie zostanie rozwiązane, jak leczyć zapalenie epoekondylowe złącza łokcia, rozważ możliwość korzystania z kapłanów, leków krajowych.\nJednocześnie maść maści w skórze na danym obszarze jest nałożona z polietylenem i izoluje chusteczkę wełnianą lub ręcznik. Usuń bandaż rano. Leczenie w domu w ten sposób trwa do momentu poprawy momentu. Maść jest stosowana codziennie 1 raz dziennie. Masaż miodowy. Jeśli łokieć nie boli, miód można zastosować. W małej ilości stosuje się do stawu i przetarcia przez 15 minut. Po masażu, miód spłukiwania nie jest potrzebny.\nUsuń szalik i spłucz rękę rano. Jeśli miażdżąca skóra zostanie oczyszczona, wada kosmetyczna jest czyszczona taką samą drogą.\nTraktowanie Możliwe jest wyleczenie zapalenia epoekondylowego za pomocą prostych i niedrogich środków ludowych: Leczenie kąpielą Metoda uderzenia ciepła jest wykorzystywana wyłącznie przez koordynację z Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia uczestniczącym.\nPobierz plik - Akademia Heel\nNarzędzie musi być przez 30 minut. Wtedy musisz wlać do rondla lub miednicy, dodaj umiarkowanie gorąca woda I wykonać kąpiele: łokieć jest obniżany do pojemnika i przytrzymaj trochę czasu, aż ciecz ostygnie.\nNie musisz wylać infuzji. Weź małą część, zwilżoną w gazu obiektu i skompresować. Płyn jest podgrzany. Kompresuj urlop na noc. Kąpiele iglaste.\nJest to dobry środek przeciwzapalny. Przygotuj igły jodły, nierówności. Do leczenia stawu wystarczy wziąć garść surowców. Jest wlewa wodą i umieścić na piecu. Gotowanie jest zalecane przez 10 minut. Ciecz musi być uszkodzony. Kiedy ostygnie, możesz zrobić kąpiel. Odpylanie środków jest opcjonalny. Owsiane kadrze. Ta metoda jest używana w pewnym sezonie roku, gdy owies dojrzewa. Będzie to niewielką ilość surowców 0, kg. Jest wlany wodą i gotowany przez 10 minut.\nGdy lekarstwo chłodzi się do dopuszczalnej temperatury, możesz wykonać kąpiel: obniżył łokieć do pojemnika i posypać połączenie. Procedura jest wykonywana, aż płyn stanie się fajnie. Również ten rodzaj zapalenia epicondylowego jest w większości chory, podczas gdy przyśrodkowe zapalenie eposondyczkowego zdiagnozowano głównie u kobiet.\nIstnieją dwa główne typy epipudilitu: Przez cały okres leczenia Epipudite złącza łokcia, przeprowadzono 4-Blockad interwał w ciągu kilku dni. Kiedy usuwa się brokat gipsowy, ogrzewanie kompresji z wazeliny, alkohol kamforowy lub konwencjonalne kompresy wódki. Medyczne zapalenie eposondynaków Leczenie zapalenia epikondilowego ma na celu usunięcie bólu i zapalenia.\nMazi jest zalecane z treścią Ibuprofen lub Diclofenac, NanoPlast również używa. Odpowiedz na pytanie: "Jak leczyć nasilite złącza łokcia? Ból zlokalizowany w obszarze łokcia może być również oznaką zapalenia stawów, zapalenia mięśniaka lub artrozy.\nDlatego lepiej jest skonsultować się i określić, która patologia masz. Często pacjenci sami opóźniają proces leczenia, dopóki proces przejdzie do przewlekłej formy, gdy odzyskiwanie ma miejsce z dużymi wysiłkami. Przywrócenie dopływu krwi na dotknięty obszar; Ostry etap choroby charakteryzującej się obecnością ostrego lub spalonego bólu, który ma inny czas trwania i czas trwania, bolesne odczucia są wzmocnione podczas jazdy w stawie i mogą napromieniować rozprzestrzeniać się w trakcie włókien mięśniowych, podczas gdy palenisko jest wyraźnie ustalona; Jeśli konserwatywne metody nie mają działań, operacja chirurgiczna jest firecomotomią.\nZnany zwany "kolankowym Golfist". Nie oznacza to jednak, że tylko gracze golf mogą cierpieć tak biednych. Niemniej jednak Golf jest częstą przyczyną mediów Epiondylis. Ponadto inne stale powtarzające się ruchy prowadzą do zapalenia epokondilowego. Należą do nich rzuty, zajęcia sportowe, użyj różne gatunki Narzędzia ręczne, skutki obrażeń. W ciężkiej chorobie, lokalne zastrzyki glukokortykoidów pokazano w połączeniu Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia środkami znieczulonymi, na przykład, betamitanem lub hydrokortyzonem wraz z novocaine.\nZapobieganie rozwoju zaniku mięśniowego i przywrócić funkcje funkcjonalne połączenia i całkowitej objętości ruchów w niej: Bolesność na etapie podostawcy objawia się podczas obciążenia na stawie lub wkrótce po nim; Zapalenie epicondylowe złącza kolanowego nazywa się Menu z chorobami stawow procesem zapalnym, rozwijającym się w supermarkecie, który jest przymocowany do zapewnienia pracy złącza mięśniowego i charakteryzującego się stopniowym zniszczeniem tych elementów złącznych.\nLeczenie niewyerzadania prowadzi do rozwoju zapalenia w okolicznych strukturach i tkankach. Choroba jest częściej występują u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat.\nJako lekarz stawia tę diagnozę Epipudite zwykle rozwija się na prawej kończynie, ponieważ większość jest pracownikiem. Leczenie epicondylis. Spontaniczny ból w obszarze stawów łokciowych, intensywnych i płonących w okresie zaostrzeń, głupi i przejadania się w przewlekłym przebiegu choroby; Wewnętrzny medialgdy miejsce przyłączenia ścięgien mięśniowych wpływa na nadzór workowym wewnętrznym.\nPonadto zaleca się leczenie medialnych epicondylowych połączeń łokciowych lekitakie jak Nicoshpan i aspirynę. Innymi słowy, każda aktywność, w której mięśnie przedramienia są aktywnie stosowane, może powodować epikondil zapalenie mediów.\nPrzy nieskuteczność tych metod stosuje się terapia fali uderzeniowej. Jest to stosunkowo nowa technika, gdy staw uderzony jest dotknięty ultradźwiękami o dużej mocy. Na zewnątrz rozwija się z zapaleniem mięśni znajdujących się na zewnątrz łokcia, najczęściej ta patologia jest obecna w profesjonalnych graczy w tenisach. Masaż; Przewlekłe zapalenie eposondynaków kolan charakteryzuje się przepływem podobnym do fali o okresowych remisje i zaostrzeniach. Częstość występowania tej choroby nie została w pełni badana, ponieważ ludzie cierpiących na zapalenie epicondylowe, często próbują być traktowane metodami medycyny tradycyjnej, odnosząc się do lekarza tylko wtedy, gdy stan się pogorszy lub nie występuje.\nA nawet podczas uzyskiwania dostępu do traumatologa nie zawsze jest prawidłowa diagnoza, ponieważ kliniczne przejawy zapalenia epicondylowego są podobne do wielu chorób stawów. Pierwsze objawy choroby są bólem w strefie kości brachowej rzotunkowego, ciągnięcia lub szycia.\nNa początkowym etapie bólu może wystąpić tylko bezpośrednio Bivalos do leczenia artrozy pracy. Przy najmniejszym dotyk do przełożonego bólu staje się tak wyraźny, że pacjenci muszą ograniczyć ruch uszkodzonej kończyny, aby szokować złącze łokcia z bandażami, próbując go chronić.\nWzmocnienie zespołu bólu podczas obciążenia złącza łokcia i mięśni przedramienia; Zapobieganie i prognoza Mięśnie biegające z supermarketów zewnętrznych, łokcia przedłużającego, szczotki i palców są odpowiedzialne za supinację Turn Outdo Pędzel i przedramię. Ścięgno mięśni stylu życia, nadgarstków i palców są przymocowane do wewnętrznego nadzoru.\nTe mięśnie zapewniają przedramię i szczotki. Aby zmienić trofeum tkanki w miejscu mocowania ścięgien, blokady Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia się stosując wodę bidistillowaną. Chociaż takie blokady mają dobry wpływ, należy powiedzieć, że proces zarządzania samemu lekiem jest raczej bolesny.\nŚrodki terapeutyczne są w stanie zatrzymać ból w krótkim czasie, ale wracając do poprzedniego wysiłku fizycznego, wszystkie objawy mogą wznowić. Musi być dużo czasu, zanim dotknięte obszary są w pełni przywrócone. Wewnętrzne zapalenie epicondylowe występuje z zapaleniem ścięgien mięśniowych umieszczonych z przyśrodkową stroną złącza łokcia. Gimnastyka; Głównym powodem rozwoju specjalistów choroby uwzględniają sporty zawodowe Ta choroba jest częściej występują u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat Jak leczyć epipudilit złącza łokcia Wtedy w ręku pojawia się osłabienie, co prowadzi do niezdolności do utrzymania pacjentów nawet lekkich elementów.\nPonadto, specjalne ćwiczenia są dobrze pomogły wraz z ekspedilitem stawu łokciowego. Objawy Głównymi zadaniami leczenia Epipudite złącza łokcia można sformułować w określony sposób: Zapalenie epicondylowe złącza łokcia jest chorobą zapalną w obszarze łokcia gdzie mięśnie są przymocowane do kości przedramienia.\nChoroba, w zależności od miejsca, w którym wystąpiła zapalenie, jest zewnętrzne i wewnętrzne. Jednocześnie zewnętrzne zapalenie epicondylowe złącza łokcia może rozwinąć się podczas zapalenia ścięgien, które pochodzą z zewnątrz stawów łokciowych. Jaki jest leczenie bocznego epipudilitu złącza łokcia? Fizjostarces: ultrafondoroforeza, krioterapia, terapia fali uderzeniowa, diardorderapia, pulsowana magnetoterapia. Jak leczyć zapalenie epicondylowe złącza barku?\nPonieważ główną przyczyną rozwoju zapalenia ekspozycji stawów kolanowych są profesjonalni specjaliści sportowi przeznaczyć kilka rodzajów rozwoju procesu, nieco różni się od siebie: Główną przyczyną rozwoju stawu kolanowego, eksperci rozważają sporty zawodowe, oprócz tego rozwoju choroby, następujące czynniki mogą przyczynić się: Podczas kontroli stawu Drocery pacjenta lekarz może wykryć niewielki obrzęk w lokalizacji supermarketu, którym towarzyszy bóle w momencie dotykania łokcia.\nJeśli sam pacjent będzie odparty na łokciu, silne bóle pojawią się w zakresie. Podczas zginania dyskomfortu nie występuje. Prądy Bernarda; z epicondyl, ramię, ból w stawie pojawia się tylko z niezależnymi ruchami aktywnymi i napięciem mięśniowym.\nJest to różnica między tą chorobą z zapalenia stawów lub artrozy. Metody chirurgiczne do leczenia medialnego epicondite złącza łokcia są wykorzystywane w przypadku nieudanego traktowania konserwatywnego przez miesiące. Wyeliminuj ból w miejscu porażki; Wewnętrzne zapalenie epicondylowe jest zapalenie tych mięśni, które zapewniają rozszerzenie i zginanie pędzla innymi słowy, wewnętrzna część.\nGłówna reklamacja, którą prezentowali pacjenci, jest ostrym bólem włączeniu łokcia. Farby mogą rozprzestrzeniać się w górę iw dół zewnętrznej lub wewnętrznej stronie ręki, dotrzeć do środka przedramienia. EpicondyLis złącza Rodzaj stawu 2b traktowanie zapalenie Leczenie choroby jest wytwarzane w warunkach ambulatoryjnych Z tak zwanym "kolanem", mikrotramy rozwijają się podczas odpychania z wody, podczas gdy przyśrodkowo położony wiązka stawu jest stale przekierowywany, co przyczynia się do rozwoju choroby; Stereotypy często powtarzają ruchy w stawie, które sprawiają, że ludzie zaangażowani w niektóre prace lub odwiedzają salę fitness; Przyczyny zamków epipudili Ruchy rotacji wygięte Forarie odniosły sukces u pacjenta łatwo i bezboleśnie, ale z ręką całkowicie rozproszono, są trudne ze względu na wynikowy ból.\nAplikacje parafinowe; Dzięki bocznym epicondicie ból jest wzmocniony, gdy nadgarstek i supinacja jest przedłużeniem odwrócenie palm przedramienia na zewnątrz. W przypadku środkowego zapalenia epokuddylowego ból jest wzmocniony przez zgięcie i przedramię obraca się z dłonią.\nJest regularna traumatyzacja ścięgien dla nonset, ale systematyczne obciążenia. Stała ciągła praca mięśni i ścięgien powoduje pęknięcie poszczególnych włókien ścięgien, na miejscu, z której powstaje tkanka bliznowa. Stopniowo prowadzi do zmian zwyrodnieniowych w wspólnym obszarze, przeciwko którym proces zapalny rozpoczyna się rozwijać. Tak zwana operacja Gomar jest szeroko stosowana.\nW r. Zasugerował wymienianie niektórych ścięgien na rozciągarkach palców i pędzla. Do tej pory wycięcie nie jest przeprowadzane w miejscu przejścia do mięśni, jak zaproponowano w oryginalnej wersji, ale w pobliżu strefy mocowania kości.\nRodzaje epicondylis. Przywrócić lub poprawić regionalny krążenie krwi; Należy zauważyć, że rozwój zewnętrznych zapalenia epicondylowego występuje najczęściej. Ta choroba jest uważana za jedną Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia najczęstszych w obszarze układu mięśniowo-szkieletowego. Z reguły ból pojawia się, gdy rozszerzenie i obrót przedramienia pyłu. Charakterystyczna cecha Epipudite jest brakiem bólu w ruchu pasywnych dłoni bez udziału urządzenia muskularnego pacjenta.\nPozwala to odróżnić zapalenie epoekondylu od innych chorób złącza łokcia - zapalenie stawów i artrozy. Jeśli zapalenie epicondylowego nie można wyleczyć przez konserwatywne metody, można powołuje się interwencja chirurgiczna.\nWraz z "kolanem skojarzonym" proces zapalny jest Zapalenie epicondylowe blokady obrobki wspolnej lokcia w patelni, ból jest odczuwany w miejscu mocowania więzadeł na dole patella; Rozwój takiej patologii podlega koszykówce i siatkówki; Urazy Sovav - kopnięcie, rozciąganie, spada, bramka podczas próby podniesienia lub poruszania ciężkiego obciążenia z miejsca; Leczenie zamków Epipudilit Epipudilitis charakteryzuje się manifestacją objawów Tomsen i Velsh.\nW pierwszym przypadku próba powstrzymania pędzla, ściskana w pięści, w pozycji odrzucenia w obszarze osłabiona kończyny, towarzyszy ostre bóle, podczas gdy szczotka natychmiast spada. Identyfikacja objawów Tomsen obejmuje testowanie jednocześnie na dwóch rękach.\nKrioterapia itp. Diagnoza jest dokonywana na podstawie reklamacji i inspekcji zewnętrznej. RTG w Epipudite jest informacyjny tylko w przypadku długiego przewlekłego kursu, gdy zmiany strukturalne stają się zauważalne w dotkniętym stawie: zmniejszenie gęstości tkanki kostnej osteoporozępatologiczne rośnie osteofety.\nCzynniki ryzyka prowokujące chorobę obejmują: Po takiej operacji zajmuje trochę czasu, aby przywrócić odpowiednie procedury i wykonywanie specjalnych ćwiczeń podczas epipuditu złącza łokcia. Przywrócić pełną objętość ruchów w stawie łokciowym; Takie zapalenie się nie zdarza się tak, że, ponieważ zapalenie epicondylu jest wtórną chorobą.\nDokładne przyczyny epipuditu stawów łokciowych nie są Traktowanie stawow miejskich stawow stawow przez srodki zaradcze. Specjaliści byli w stanie dowiedzieć się, które grupy ludzi są najbardziej podatne na tę chorobę. Obejmują one: Projekcja bólu kont kont dla samego stawu, ale na niższych sekcjach kości łokcia.\nCzęsto pacjent może wskazywać na większość palec bolesne miejsce. Duże trudności powodują proces uścisku dłoni, podnosząc małe ciężary, takie jak filiżanka herbaty. Uniemożliwić rozwój zapalenia epicondylowego, obserwując kilka prostych zaleceń: Najczęściej spotyka się prawie jedna trzecia wszystkich profesjonalnych biegaczy sportowców rozwój "kolana biegacza" bólu w tym samym czasie jest wynikiem ścisłania nerwów unerwiających patella.\nPrzewlekłe obciążenia kolanowe; Objaw Vella jest wysyłany do pojawienia się poważnego bólu w obszarze rusztowań, jednocześnie rozszerzając przedramion, które są w pozycji wygiętej na poziomie podbródka.\nW odniesieniu do masażu opinii rozbieżnych ekspertów. Niektórzy z nich uważają, że masaż z epiconditem jest bezużyteczny, a nawet szkodliwy.


Od dziś nowe obostrzenie! Wysokie kary za nie przestrzeganie. Lepiej to wiedzieć | wLocie.pl\nStrona główna » Wiadomości » Od dziś nowe obostrzenie! Wysokie kary za nie przestrzeganie. Lepiej to wiedzieć\n30 maja 2020 30 maja 2020 Redakcja wLocie.plCiekawostki / TOP / Wiadomości\nOd dziś weszły nowe zasady, maseczki nie są wszędzie obowiązkowe, jednakże kierowcy mogą dostawać wysokie mandaty jeżeli stracą czujność. Poniżej przypominamy w jakich okolicznościach kierowca samochodu „cywilnego” może dostać mandat i z czym wiążą się powoli wprowadzane zmiany w ramach tzw „nowej normalności”.\nMiliony Polaków odetchnęło z ulgą gdy z ust zarówno premiera jak i ministra zdrowia, Łukasza Szumowskiego usłyszeli, że od soboty czyli 30 maja noszenie maseczek nie będzie obowiązkowe.\nWarto jednak wspomnieć , że nie dotyczy to wszystkich w każdym przypadku. Według nowego rozporządzenia nie będzie obowiązku zasłaniania ust i nosa na świeżym powietrzu. Jednakże w pomieszczeniach zamkniętych nadal będzie zalecać się noszenie masek ochronnych.\nZasłonięta twarz nadal będziemy musieli mieć w takim miejscach jak sklepy oraz również autobusy miejskie i tramwaje. A co z samochodami, taksówkami etc?\nMandat za brak maseczki dla kierowcy – nowe zasady, stare procedury\nWiele osób zastanawia się jak to ma wyglądać w prywatnych samochodach. Wszelkie niedomówienia raz na zawsze postanawia załatwić Komenda Główna Policji.\n– Zakrywanie ust i nosa konieczne jest w środkach publicznego transportu zbiorowego oraz w samochodzie osobowym, w którym poruszają się co najmniej dwie osoby niezamieszkujące lub niegospodarujące wspólnie. W komunikacji i taksówce maseczka jest więc obowiązkowa chyba, że kabina kierowcy oddzielona jest od przedziału pasażerskiego\n– powiedział przedstawiciel Komendy Głównej Policji w rozmowie w portalem „MSN”.\nSprawdź też: Od 1 czerwca wprowadzono nowe obostrzenie. Nie było innego wyjścia\nNależy pamiętać, że mandat za to że nie mamy maseczki to ostateczność. Zazwyczaj kończy się na upomnieniu. Jednakże nie zawsze natrafimy na tak miłego policjanta, który zrozumie nasze „przeoczenie” i roztargnienie. wtedy możemy słono zapłacić, bowiem mandat sięga nawet 500 złotych. Co innego kara administracyjna, która może wynieść od 5 do 30 tys. złotych.\nOsoba kierująca pojazdem może spokojnie zrezygnować z zasłonięcia ust i nosa gdy porusza się samochodem sama lub w towarzystwie domowników. Wypowiedziała się na ten temat Joanna Susło, reprezentantka operatora systemu Yanosik, w rozmowie z portalem Dziennik.pl.\n– W czasie pandemii związanej z koronawirusem we wszystkim należy zachować zdrowy rozsądek. Jeżeli kierowca porusza się sam w aucie, z kimś z rodziny lub osobą, z którą na co dzień mieszka, to nie musi zakrywać ust i nosa maseczką\n– powiedziała pani Joanna Susło.\nNależy pamiętać o tym wszystkim szczególnie jeżeli jeździcie ze znajomymi do i z pracy. Jeżeli nie zasłonisz ust jadąc ze współpracownikiem bądź przyjacielem to ryzykujesz zapłacenie naprawdę wysokiego mandatu.\nWeszły dziś nowe zasady, maseczki nie są wszędzie obowiązkowe, jednakże kierowcy mogą dostawać wysokie mandaty jeżeli stracą czujność


Placki ziemniaczane/kuchnia polska itp. strona 1\nPlacki ziemniaczane/kuchnia polska itp. strona 1 z 3\nDodano na Hobby 6 kwietnia 2011 przez pijana, 44 postów (szczegóły), ostatni post 13 kwietnia 2011\n1. Zaobserwowałam (zresztą pewnie nie tylko ja), że wiele osób tutaj lubi placki ziemniaczane... Podzielcie się więc swoimi przepisami na nie - co dodajecie do środka, a co kładziecie na wierzch, czy jecie je na zimno, czy na ciepło, jak mocno spiekacie itp. ;-)\n2. Jakie dania stają Wam przed oczami na hasło "kuchnia polska" ? Lubicie je ?\n3. Macie jakieś ulubione potrawy z regionu, z którego pochodzicie ?\n4. Czy uważacie, że w kwestii jedzenia "nie ma jak u mamy" ?\nSmacznej dyskusji :-)\nKonto usunięte: 2. Jakie dania stają Wam przed oczami na hasło "kuchnia polska" ? Lubicie je ?\nschaboszczak i bigos\nKonto usunięte: 3. Macie jakieś ulubione potrawy z regionu, z którego pochodzicie ?\nKluski z roladą i czerwoną kapustą\nKonto usunięte: 1. Zaobserwowałam (zresztą pewnie nie tylko ja), że wiele osób tutaj lubi placki ziemniaczane... Podzielcie się więc swoimi przepisami na nie - co dodajecie do środka, a co kładziecie na wierzch, czy jecie je na zimno, czy na ciepło, jak mocno spiekacie itp. ;-)\nbez obrazy dla tych, co je lubia, ale wedlug mnie placki ziemniaczane to paskudztwo.\npierogi ruskie, barszcz czerwony, zurek, zupa ogorkowa, zupa szczawiowa, krokiety - mam nadzieje ze czegos nie popapralam i wszystkie zaliczaja sie do kuchni polskiej - te lubie\nnie wiem, ale moja mama robi smaczna ziemniaczana salatke, i mama mojego taty tez, niby podobne, ale zupelnie inne, ale sa mega\nKonto usunięte: 4. Czy uważacie, że w kwestii jedzenia "nie ma jak u mamy" ?\nnie ma to jak u dobrego kucharza, tak uwazam\nKonto usunięte: Kluski z roladą i czerwoną kapustą\nGumiklejzy i modro kapusta się godo synek...\nKonto usunięte: bez obrazy dla tych, co je lubia, ale wedlug mnie placki ziemniaczane to paskudztwo.\nJa bym ci zrobił eleganckie po węgiersku\nPlacki ziemniaczane to nie kuchnia polska.\nUndertaker: Ja bym ci zrobił eleganckie po węgiersku\nmozesz probowac, ale watpie, by mi smakowaly\nUndertaker: Placki ziemniaczane to nie kuchnia polska.\nale zauwaz, ze nikt tu nie powiedzial, ze to kuchnia polska :D\nKonto usunięte: mozesz probowac, ale watpie, by mi smakowaly\nDamy radę, najwyżej szampan, kawior i seks w jacuzzi :P\nKonto usunięte: ale zauwaz, ze nikt tu nie powiedzial, ze to kuchnia polska :D\nTeraz zauważyłem że nazwa tematu mnie zmyliła :D\nUndertaker: Damy radę, najwyżej szampan, kawior i seks w jacuzzi :P\nszampana i kawioru nie lubie, mam nadzieje ze chociaz seks bedzie dobry\nUndertaker: Teraz zauważyłem że nazwa tematu mnie zmyliła :D\nlekki fail :P\nKonto usunięte: Zaobserwowałam (zresztą pewnie nie tylko ja), że wiele osób tutaj lubi placki ziemniaczane... Podzielcie się więc swoimi przepisami na nie - co dodajecie do środka, a co kładziecie na wierzch, czy jecie je na zimno, czy na ciepło, jak mocno spiekacie itp. ;-)\nrobię normalne wg standardowego przepisu tyle, że nie odsączam tej wody z ziemniaków jak inni.\nna wierz kładę śmietanę i posypuję cukrem, po prostu.\nja lepiej gotuję, jestem drugim gordonem ramsayem.\nUndertaker: Gumiklejzy i modro kapusta się godo synek...\nNiestety nie znam zbytnio śląskiego Arkadiuszu w mowie, możesz mnie edukować.\nKonto usunięte: szampana i kawioru nie lubie, mam nadzieje ze chociaz seks bedzie dobry\nBo piwo i chipsy, no a jak teraz jestem nieumarły to nic mnie nie zabije\nKonto usunięte: Niestety nie znam zbytnio śląskiego Arkadiuszu w mowie, możesz mnie edukować.\nTo nie moja wina Arkadiuszu.\nUndertaker: Bo piwo i chipsy, no a jak teraz jestem nieumarły to nic mnie nie zabije\nwczesniej tez jako wampir byles nieumarly :P\nKonto usunięte: wczesniej tez jako wampir byles nieumarly :P\nDostałem kołkiem w serce :(\nKonto usunięte: Podzielcie się więc swoimi przepisami na nie - co dodajecie do środka, a co kładziecie na wierzch, czy jecie je na zimno, czy na ciepło, jak mocno spiekacie itp. ;-)\nJem tylko po węgiersku, czyli z gulaszem na ostro. :P


Podkarpackie Forum Akwarystyczne :: Zobacz temat - Akwarium [120l] restart\nPodkarpackie Forum Akwarystyczne Strona Główna » Galeria » Akwaria Ogólne » Akwarium [120l] restart\nAkwarium [120l] restart\nGłodna Rybka, to zdrowa Rybka ;)\nWysłany: 2011-04-01, 23:20 Akwarium [120l] restart\nWitam wszystkich jestem nowy na forum więc proszę o wyrozumiałość\nMam akwarium 45l od jakiś 2lat i 120l od jakiegoś roku.\nMoja obsada w wielkim przybliżeniu hehe:\nbocja wspaniała, bocja paskowana.\nmolinezje żółte i jedna czarna\n2 mieczyki + małe\nglonojad samiec taki niedobry, że wszystko psuje\ngupiki + małe\nTak jakoś się rozmnożyło\nA wiec zacznę od tego, że muszę zrobić restart ponieważ rośliny przestały rosnąć, i mam za małą warstwę żwiru przykrywającego ziemię ogrodową jest to zwykły żwir przesiany gruby, a takiego nie chcę bo myślę że przez to, iż jest mało zwarty to mi wysypało glonami akwarium, oraz przez obsadę\nZ tego powodu że się uczę a nie pracuję, to muszę założyć zbiornik jak najtaniej.\nMój zbiornik jest klejony z szyb. UWAGA o grubości 4mm i u góry wstawione rozporki. hehe\nZbiornik ma wymiary 100x40x40 daje 160l, ale zalewam na 30cm wysokości bo się boję że pęknie.\nOświetlenie to świetlówka 36w 120cm osram 640. Belka zbita z deseczek i leży na akwarium. Może nie wygląda ale za to za darmo i świeci, wiem że te oświetlenie nie nadaje się dla roślin.\nRoślin mam tylko parę wiec myślę gdzieś je załatwić na restart.\nI tutaj mam pytanie węgiel aktywny niektórzy dają pod ziemię ale nigdzie nie mogę znaleźć czy on pomaga, ponieważ on wiąże szkodliwe związki ale dobre też chyba zwiąże.\nWięc tutaj moje pytanie czy nie wyjałowi mi troszkę ziemi, czy warto troszkę go dać?\nMoje akwarium http://podforak.rzeszow.pl/viewtopic.php?t=9499\nAkwarium: 45l, 120l klejone\nWysłany: 2011-04-01, 23:46\nwęgiel aktywny niektórzy dają pod ziemię\nPierwszy raz o trym słyszę, żeby węgiel aktywny ładować pod ziemię...\nOstatnio zmieniony przez Dżoena 2011-04-01, 23:48, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2011-04-01, 23:47\nPo pierwsze....jesteś harcorem...szkło 4mm!! MASAKRA....no ale...\nAaa i tak poza tym, dobrze, że dałeś rozporki a nie guziki - rozporki łatwiej zapiąć\nWysłany: 2011-04-01, 23:52\nWszystko fajnie ale wody bym nalał więcej.\nWysłany: 2011-04-01, 23:53\nale zalewam na 30cm wysokości bo się boję że pęknie.\nWysłany: 2011-04-01, 23:56\nJoanno dziękuje nie doczytałem.\nA 4mm to stosuje się do akwa 54l a 160l od 6mm\nBłagam, dolej wody bo szkoda rybek, naprawdę szkoda myślę że szkło wytrzyma.....\nWysłany: 2011-04-01, 23:59\nJak to mówią : No risk, no fun ...\nWysłany: 2011-04-02, 00:01\njak bym zalał po mału i obserwował czy nie pęknie.\nWysłany: 2011-04-02, 00:11\nnie będę próbował, bo już próbowałem t wzmocnienie było inne i puściło i szyba się wygięła chyba z 0.5cm na serio i szybko wypuściłem wodę, ale to było przy początku hehe.\nTakże nie próbuję i tak w nocy nie sypiam\ndobra węgla aktywnego nie będę kupował.\nOświetlenie będzie osram 36w 120cm 865 [ już jest] i osram flora czy tam fluora [ będzie niedługo]\nWysłany: 2011-04-02, 00:13\nA to nie lepiej Stasiu przy okazji restartu akwarium po prostu skrócić je te 10 cm wysokości? I tak wody nie dolewasz do pełna\nWysłany: 2011-04-02, 00:14\na może zamiast zmiany oświetlenia wymienić szkiełko?? Tak, aby w przyszłości zalać na fula?\nWysłany: 2011-04-02, 00:17\nO tym samym pomyślałem. Im wyżej światło jest nad powierzchnią wody tym więcej się go marnuje, a w tym przypadku świetlówki oświetlają dodatkowo pokój.\nWysłany: 2011-04-02, 00:46\nhmmmm... Cięcie akwarium ? odpada!!! Ponieważ szyby są z okien i mogą pęknąć przy cięciu i łamaniu.\nMyślę, że nowe akwarium kupię jak coś kasy uzbieram bo wtedy to chciałbym 450l nie mniej ale czas nas zmienia hehe i wtedy dwutlenek węgla i testy i troszkę wyjdzie więc na razie odpada.\nTo dobrze i niedobrze bo nie muszę oświetlać pokoju\nŻeby wymienić to na większe bo później będę żałował\nDzisiaj kupiłem żwir w Kwarc systemie kolor naturalny od 1.4 do 2.0\nZa worek 25kg dałem niecałe 10zł więc wypas i powiem, że nie pachnie żadną naftą ani ropą!\nDo akwarium robię pokrywę wiszącą nie zgadniecie z czego ale po zdjęciu widać hehe zgadnijcie i polakierowałem ją chlorokauczukiem czarnym a na to klar zmieszany z kroplą srebrnego metaliku i wyszło takie cudo\nI mocowanie do sufitu jeszcze nie mam wywierconego bo akwarium stoi i nad nim nie wywierce\ni obudowa by zakryć rogi\nParę zdjęć z zakładania:\nWcześniej miałem cieniutkie kamienie na płycie sklejone sylikonem , ale po pewnym czasie znudziło mi się i mało tego zaczęły odpadać\npomyślałem nad innym tłem, ze styropianu.\nmało tego to kolor mi nie odpowiadał i po upływie jakiegoś tam czasu przemalowałem na czarniejsze kolorki.\nJak już wrzucam to jeszcze pare fotek akwarium 45l\nTeż pokrywa samoróbka\nWysłany: 2011-04-02, 06:39\nJa bym jednak pomyślał nad kupnem odpowiedniego szkiełka bo późniejsze koszty są wyższe\nAkwarium z przodu między taflą wody a górą akwarium zaklej paskiem czarnej folii przylepnej to nie będzie światło z świetlówek tak po oczach dawało\nAkwarium ciekawe i pomysły fajne


MaxSea - Nowa wersja TimeZero 2.0\nTimeZero 2.0 PL zgodny z MS Windows 8\nNareszcie pojawiła się długo oczekiwana wersja 2.0. Bardzo oczekiwana przede wszystkim przez uzytkowników systemu Windows 8. W tym środowisku poprzednia wersja nie instalowała się.\nNowa wersja wprowadza szereg ulepszeń ułatwiających żeglowanie i podnoszących nasze bezpieczeństwo.\nPlanowanie trasy i nawigacja z wykorzystaniem informacji o pływach i prądach pływowych\nProgram już wcześniej potrafił wziąc pod uwagę przy planowaniu trasy prądy pływowe. Ostrzegał gdy przeciwny prąd był zbyt silny.\nW tej chwili wprowadzono dwa usprawnienia.\nDopłyń na wysokiej wodzie\nCzy zdarzyło Ci się wchodzic do portu gdzie basen jachtowy znajduje się za progiem lub śluzą która jest otwierana tylko w określonym momencie wysokiej wody? A kotwicowisko położone w głębi zatoki na której wejściu znajdują się płycizny lub osuchy?\nTeraz możesz w programie wybrać opcję "Dopłyń na wysokiej wodzie" i program tak dobierze moment wyjścia aby dopasować ETA do wykresu pływu.\nCzy zdarzyło Ci się wejść w cieśninę w niewłaściwym momencie? Płynięcie z prędkością 6 węzłów pod prąd o takiej samej prędkości daje dużo czasu do przemyślenia czy poprawnie zaplanowałeś trasę. W poprzedniej wersji programu zdarzało mi się zmieniać czas rozpoczecia żeglugi i obserwować TTG. Czasem warto było ruszyć później aby dopłynać wczęśniej. Teraz program potrafi taką operację zrobić automatycznie. Wybieramy "Optymalizuj czas dojścia", a program dla zadanej trasy i prądów pływowych dobierze optymalny czas startu. (Oczywiście wymagana jest mapa prądów pływowych)\nAnaliza niebezpieczeństwa kolizji. Wyświetlanie CPA na mapie.\nProgram wczesniej wyliczał CPA i TCPA (odległość największego zbliżenia i czas do jej wystąpienia). Oczywiście ustawiamy wartości alarmowe i program sygnalizuje ich przekroczenie. Nowością jest to, że dla wybranych i niebezpiecznych obiektów AIS lub ARPA na mapie wykreśli CPA (odległość największego zbliżenia). Łatwo możesz ocenic ryzyko kolicji i obserwować zmiany! Wykres jest aktualizowany w czasie rzeczywistym.\nKolor obiektów AIS\nTeraz możesz sam wybrać kolor dla obiektów różnych typów. Na przykład innym kolorem oznacz tankowce, statki cargo i pasażerskie.\nDo tej pory wszystkie były jednakowe.\nNowy symulator czasu (TimeBar)\nNowy suwak skali czasu pozwoli Ci jeszcze łatwiej przeglądać dane z prognozy pogody, obserwować zmienność pływów czy prądów pływowych.\nJak bedzie wiało we wtorek o 1600? O której godzinie jutro wysoka woda w Oban? Nidy odpowiedź nie była łatwiejsza.\nNowy panel "autostrady"\nJesteś przyzwyczajony do wyświetlania bieżącego odcinka w postaci drogi przed dziobem tak jak w chartploterach? Nowy panel w programie tak działa.\nNowa zakladka echosondy\nPozwala wyświetlić obok siebie dwa okna z obrazem echosondy w róznych zakresach (wymaga modułu echosondy w wersji Explorer)\nOpcja wręcz niezbędna dla wędkowania.\nInformacje szczegółowe o mapie\nWprowadzono możliwość wyświetlania właściwości mapy (miedzy innymi wersji, daty wydania, aktualizacji)\nWskaźnik może też wskazywać stałą odległość\nDo tej pory mogliśmy tylko wyświetlć dość enigamtyczny HDOP. Teraz mamy informacje o statusie GPS, dokładności i liczbie satelitów z których są odbierane sygnały w osobnym panelu programu.\nZdarzyło Ci się zastanawiać jaki czas jest wyświetlany przy wykresach pływów czy prądów? Teraz program wyświetla nazwę strefy czasowej w jakiej pracuje (ustawienia Windows).\njeszcze łatwiejsza zmiana skali mapy\nautomatyczny wybór najlepszej mapy\nnowe alarmy w odniesieniu do temperatury i prędkosci\nmozliwość instalacji wcześniejszej wersji mapy\nmozliwość ukrycia tras na ekranie z obrazem radarowym\nstabilizacja wskaźnika COG gdy jacht się nie porusza.\nProgram znajdziesz w naszym sklepie - Kup teraz\nDla uzytkownikow wersji 1.9.0 i wyższej wystarczy pobrać i zainstalować upgrade:\nUżytkownicy wersji 1.8 i niższych muszą wykonać pelną instalacje programu:\nMaxSea S-57 Navionics trasa oprogramowanie expo elektroniczna nawigacja morska targi mapy morskie Coastal Monitoring upgrade rastrowe prognoza pogody Navigator navigation PBG nawigacja Waypoint MaxSea menu wektorowe warszawa TimeZero słownik


Namysłów - ratusz i sukiennice - Architektura średniowiecza i starożytności\nNamysłów – ratusz i sukiennice\nrekonstrukcja ratusza z końca XV wieku od strony płn-zach wg C. Lasota, A. Legendziewicz, rys. J. Połamarczuk\nratusz i zabudowa rynku miejskiego w XVIII wieku na powiększeniu weduty F.B. Wernhera\nUfundowanie miasta na prawie magdeburskim nastąpiło w latach 70-tych XIII wieku. W 1278 roku Namysłów był już książęcym miastem lokacyjnym, wyposażonym w typowe dla swego statusu instytucje, jak dziedziczne wójtostwo, limitowane stanowiska sprzedaży chleba i obuwia, parcele obciążone czynszem, nieokreślonego typu obwarowania oraz zaplecze w postaci młyna i folwarków. Do tego czasu wójtostwo należało do rycerza Tammo (Tomasza) Quasa, natomiast poprzednik miasta na prawym brzegu rzeki Widawy, tzw. Stary Namysłów uważany był już za zwykłą wieś, własność książęcą.\nW 1333 roku książę Bolesław III kupił dziedziczne wójtostwo od Dytka Wolverami, aby sprzedać Sułkowi ze Smedisdorfu. Na przywilej wójtowski składały się wówczas: sądownictwo, 1/3 dochodu z kar, czynsz targowy, opłaty za przyjęcie do rzemiosła, wolny młyn z połową szerokości rzeki na odcinku od młyna staromiejskiego do „mostu trędowatych”, (świadczącego o istnieniu poza miastem leprozorium), czynsze z trzech nieruchomości prywatnych, wolna posesja do zamieszkania w mieście oraz prawo wyboru dwóch rajców rocznie. Przed 1333 rokiem wykształciła się więc rada, organ kierowniczy samorządu miejskiego. Po raz pierwszy jej pięcioosobowy skład wspomniany został w 1341 roku, nieco później liczyła na przemian rokrocznie czterech i pięciu członków. Umową zawartą w 1370 roku przez radę z wójtem dziedzicznym Piotrem zagwarantowano temu ostatniemu 1/6 dochodów z postrzygalni sukna, „komór” handlarzy i kupców, smolarni, szrotu piwa (monopolu na rozwożenie beczek), piwnicy – winiarni „i co jeszcze na pożytek miasta zostanie zbudowane”.\nStałe funkcjonowanie w XIV wieku rady miejskiej z podległymi jej organami zaowocowało wzniesieniem murowanego ratusza z wieżą podkreślającą prestiż władzy municypalnej. Jego budowę miano rozpocząć w 1374 roku, w 1378 miały zostać założone sklepienia i dachy, a w 1381 roku ukończono dolną, czworoboczną cześć wieży. Jej górna, ośmioboczna część miała być wykończona osiem lat później. Z inicjatywy rady i zapewne z jej środków finansowych zostały także wzniesione murowane budynki handlowe przylegające do ratusza, w których znalazły się m.in. stanowiska sprzedaży niektórych branż, mające wcześniej formę drewnianych straganów lub bud zlokalizowanych bezpośrednio na placu targowym.\nSymbolika ratuszowej wieży wyprzedziła moment zakończenia kształtowania się pełnego ustroju miejskiego, gdyż dopiero w 1407 roku rada wykupiła od ostatniego dziedzicznego wójta Jorga (Jerzego) jego urząd wraz z przynależnym młynem, oraz osobno młyn w Starym Mieście, dodatkowo wygrywając proces o odrzucenie roszczeń krewnych sprzedającego. Wzniesienie murowanych sukiennic i pod koniec XV wieku towarzyszących im obiektów, związanych z handlowymi monopolami miejskimi, oznaczało zakończenie procesu zagospodarowywania namysłowskiego rynku w pobliżu ratusza.\nW czasach nowożytnych wnętrza i elewacje gotyckich budynków bloku ratuszowego były wielokrotnie przebudowywane. Na początku XVII wieku przebudowano wschodnią część elewacji w stylu renesansowym. W 1622 na wieży ratuszowej zamontowano zegar, zapewne po remoncie wymuszonym przez pożar z 1619 roku. W 1783 dobudowano do zabudowań ratuszowych budynek wagi miejskiej, zaś w 1839 roku ratusz gruntownie odnowiono, pod kierunkiem mistrza Hasenwinkela. W XX wieku zabytek przeszedł dwie poważne przebudowy: w latach 1923-1924 i 1963-1965. Następnie w latach 2001-2002 przeprowadzono renowację połączoną z częściową regotyzacją.\nmotywy gotyckiego malarstwa odkryte na elewacjach ratusza: A do D-górne pola prostokątnych blend elewacji bocznych, E-płycina pod południowym gzymsem międzykondygnacyjnym\nplan piwnic ratusza wg C. Lasoty i A. Legendziewicza: 1-mury gotyckie, 2-prawdopodobnie mury gotyckie, 3-mury nowożytne, A-ratusz, B-wieża, C-postrzygalnia, D,E,F-budynki handlowe\nPierwotny ratusz namysłowski wzniesiony został na planie prostokąta o wymiarach wnętrza 16,6 x 12 metrów i trzech kondygnacjach: piwnicznej parterowej i pierwszym piętrze. Z placu rynkowego do każdej z kondygnacji ratusza prowadziło odrębne wejście, przy czym do przykrytych sklepieniami kolebkowymi piwnic wiodły też dwa otwory przeznaczone do transportu beczek. Na poziomie piwnic i piętra ratusz tworzyły cztery pomieszczenia o układzie dwutraktowym i dwupasmowym. Wyszynk trunków odbywał się prawdopodobnie w największym pomieszczeniu piwnicy po stronie północno – zachodniej, różniącym się od pozostałych sklepieniem kolebkowym z lunetami. Wnętrza parteru dla odmiany nakrywały stropy, przy czym pasmo zachodnie parteru stanowiło wnętrze rozczłonkowane filarem i dwiema arkadami. Ta największa sala parteru mogła być przeznaczona do prowadzenia handlu, odbywania zgromadzeń mieszczan, czy też różnego rodzaju uroczystości. Pomieszczenie północne natomiast stanowiło sień dostępną z rynku.\nPiętro ratusza, przeznaczone dla władz miasta, dostępne było z zewnętrznej klatki schodowej przystawionej do północnej części elewacji wschodniej. Prowadziła ona do sieni, a następnie do Izby Rady. Izbę tą zwieńczono sklepieniem kolebkowym, udekorowanym ceramicznymi żebrami o układzie trójpodporowym, zaś pozostałe pomieszczenia piętra nakrywały stropy. Ponadto wystrój Izby Rady tworzył dwubarwny, jednowozówkowy wątek cegieł z ciemnymi główkami, a oświetlały trzy niewielkie okna, osadzone w rozglifionych wnękach zwieńczonych łukami odcinkowymi. Z piętra ratusza przejść można było do wieży i jej lochu więziennego, co wskazywałoby, iż w części zachodniej budynku odbywały się sądy.\nElewacje zewnętrzna budynku na dwie kondygnacje dzielił gzyms okapowy i biegnąca pod nim płycina. Podczas gdy elewacje parteru ożywiały jedynie proste otwory okienne, piętro poza oknami zostało rozczłonkowane także gęsto rozmieszczonymi blendami: ostrołukowymi oraz prostokątnymi rozdzielonymi krzyżem łacińskim na cztery pola. Dodatkowo bardzo ozdobną formę otrzymał na elewacji wschodniej gotycki szczyt, dzielony pilastrami oraz blendami o różnych formach, zwieńczony ceglanymi sterczynami, z konturem uskokowym i schodkowym. Blendy i płyciny pierwotnie pokryte były białą farbą, a gzymsy wyróżniał czerwony kolor cegieł. W późniejszym gotyckim okresie blendy pokrywano czarnym tłem i polichromiami o formach maswerków, arkad, kół, trójliści i rozet. Elewacje ścian pomalowane były wpierw na kolor ciemnoczerwony, a następnie, pod koniec średniowiecza na czarny. Całość budynku przykrył dach dwuspadowy, oparty przy krótszych ścianach na dwóch szczytach.\nplan parteru ratusza wg C. Lasoty i A. Legendziewicza: 1-mury gotyckie, 2-mury renesansowe, 3-mury nowożytne, 4-mury z XX wieku, A-ratusz, B-wieża, C-postrzygalnia\nPo stronie zachodniej do budynku ratusza przystawiona została wieża. Jej dolna, czworoboczna część o wymiarach wnętrza 3,8 x 3,8 metra, pierwotnie dzieliła się na pięć kondygnacji, z których najniższa stanowiła loch więzienny nakryty sklepieniem kolebkowym, a wyższe porozdzielane były drewnianymi stropami układanymi na odsadzkach muru. Z piętra ratusza na poziom drugiej kondygnacji wieży prowadziły schody w grubości jej ściany. Na murach części czworobocznej oparto część ośmioboczną wieży o dwóch kondygnacjach. Na najniższej kondygnacji wieży nakrytej stropem utworzono jedno okno po stronie zachodniej, na dwóch następnych po dwa (od północy i zachodu), a najwyższą oświetlono ze wszystkich stron. Pominięto więc loch więzienny oraz części wieży do których przylegały budynki ratusza i postrzygalni. Ośmiobok wieży otrzymał z każdej strony okna szczelinowe szerokości 45 cm zwieńczone ostrołukami, umieszczone we wnękach przykrytych łukami odcinkowymi. Co więcej wszystkie ściany ośmioboku zostały udekorowane dwoma poziomami blend ostrołucznych o profilowanych krawędziach, a na narożach części czworobocznej umieszczono sterczyny.\nOd strony południowej do wieży przystawiono budynek postrzygalni sukna o powierzchni wnętrza 6,3 x 5 metra. Był on podpiwniczony, jednopiętrowy, nakryty stromym dachem pulpitowym. Wejście do jego sklepionej kolebkowo piwnicy oraz na piętro znajdowało się po stronie zachodniej. Zewnętrzne elewacje budynku były mniej ozdobne od ratusza, ale o podobnej kolorystyce.\nOd zachodu i północy przy wieży usytuowano kolejne trzy budynki o funkcji handlowej. Najstarszy z nich, zachodni, prawdopodobnie pełniący funkcję sukiennic, został dobudowany do wieży i postrzygalni. Wymiary planu jego wnętrza wynosiły 12,3 x 6,8 metra, był nakryty dachem dwuspadowym i podzielony na kondygnacje stropami. Piwnica pod południową częścią budynku była jedyną w bloku śródrynkowym poza obrębem ratusza i postrzygalni, dlatego przypuszcza się, iż znajdowała się w niej wspominana w 1390 roku piwnica wina.\nPodziałów wewnętrznych masywnymi ścianami nie miały dwa budynki północne, jednopiętrowe, nakryte stromymi dachami dwuspadowymi. Wcześniej powstał budynek dobudowany od północy do wieży i skraju ratusza, o wymiarach wnętrza 9,9 x 9 metra. Jego ściana wschodnia przepruta została dwoma oknami, a północna na piętrze miała trzy okna w kamiennych oprawach, utworzone w głębokich wnękach zwieńczonych łukami odcinkowymi, przechodzących przez całą grubość ściany. Wnęki okien były rozglifione, schodzące aż do podłogi. Północna elewacja zwieńczona była wysokim trójkątnym szczytem z tzw. kocim biegiem, pod którym znajdowała się płycina z napisem.\nNajpóźniej wzniesiony został budynek tworzący północno – zachodnie naroże bloku ratuszowego, powstały pod koniec XV wieku. Miał wymiary zbliżone do wyżej przedstawionego (9,6 x 9,9 metra). Jego ścianę północną wieńczył gotycki szczyt uskokowy, południową szczyt z tzw. kocim biegiem, a przed zachodnią znajdował się przedsionek. Całość przykrywał dach dwuspadowy z kalenicą na osi północ – południe. Wejście do niego prowadziło od północy, zaś od zachodu oświetlany był dwoma oknami. Budynki północne najpewniej mieściły dwupoziomowe hale ław szewskich i chlebowych, stanowiska sprzedaży o konstrukcji drewnianej oraz winiarnię w narożniku północno – zachodnim.\nplan pierwszego piętra ratusza z oznaczeniem murów gotyckich wg C. Lasoty i A. Legendziewicza: A-ratusz, B-wieża, C-postrzygalnia sukna, D-sukiennice, E,F-ławy chlebowe i obuwnicze, winiarnia\nBryła podpiwniczonego, jednopiętrowego ratusza gotyckiego przetrwała bez większych zmian. W latach 2002 – 2003 przywrócono jej pierwotne okonturowanie dekoracyjnego szczytu wschodniego oraz rozczłonkowanie elewacji piętra blendami i fryzami płycinowymi. Wnętrza budynku ratusza zostały natomiast znacznie przebudowane w okresie nowożytnym, podobnie jak przyległe zabudowania sukiennic. Obecnie mieszczą się w nich urzędy państwowe i miejskie, a także restauracja.\nratusz od strony płd-wsch, fot. D.Galus, źródło Wikimedia Commons\nLegendziewicz A., Badania gotyckiej architektury Namysłowa. Blok ratuszowy, „Architectus”, nr 1-2 (21-22), 2007.


Transatlantyk 2015 | Z Anią do kina\nHome FESTIWALE FILMOWE Transatlantyk Transatlantyk 2015\nZ Anią do Kina 20:49 Add Comment FESTIWALE FILMOWE , Transatlantyk Edit\nJuż od jutra Poznań zamieni się w filmową stolicę Polski. Jubileuszowy 5 Festiwal Transatlantyk obfituje w moc atrakcji dla każdego od bogatego repertuaru filmowego przez kino kulinarne i łóżkotekę, aż po wiele spotkań z twórcami. Transatlantyk to też okazja by nadrobić to co przez rok wydarzyło się w kinie, tutaj repertuar jest bardzo mocno rozbudowany – „Birdman”, „Ida”, „Zaginiona dziewczyna”, „Wolny strzelec”, itd. Co warto zobaczyć? Prezentujemy 10 filmów, których nie możecie przegapić podczas tegorocznej edycji festiwalu!\n1. „Timbuktu”, reż. Abderrahmane Sissako, Mauretania 2014\n7.08 19.30 / 10.08 22.30 Multikino 51\nZwycięzca tegorocznych Cezarów (francuskie nagrody filmowe). Tytułowe miasto zostaje przejęte przez dżihadystów, którzy wprowadzają nowe zasady. Mieszkańcy poddani islamistycznemu reżimowi nie mogą słuchać muzyki, palić papierosów czy tańczyć. Spokojne życie Kidane zostaje zakłócone przez nowych najeźdźców.\n2. "Virunga", reż. Orlando von Einsiedel Wielka Brytania/Kongo 2014\n8.08 14.00 / 11.08 22.00 Multikino 51\nGrupa kongijskich strażników ryzykuje własne życie by ocalić upadający park narodowy, który chroni narażone na wyginięcie goryle górskie. Sami stają przeciwko kłusownikom, korporacjom i grupom militarnym.\n3. „45 lat”, reż. Andrew Haigh, Wielka Brytania 2014\n08.08 17.30/ 10.08 20.00 Multikino 51\nKate (Charlotte Rampling) i Geoff (Tom Courtenay) są ze sobą tytułowe 45 lat, jedna wiadomość może zaważyć na ich związku. Przez omal pół wieku trwali ze sobą jednakże list z wiadomością o pierwszej miłości Geoffa może ich poróżnić.\n4. „Amy”, reż. Asif Kapadia, Wielka Brytania 2015\n8.08 22.30 Multikino 51\nDokument, który jest wyczekiwany przez fanów Amy Winehouse. Życie i śmierć legendy muzyki R&B i soul, która nie pragnęła bycia gwiazdą, chciała śpiewać. Przejmujący dokument, który ma uczynić, że Amy pozostanie już z nami na zawsze.\n5. „Sól ziemi”, reż. Wim Wenders, Juliano Ribeiro Salgado, Brazylia/Francja/Włochy 2014\n7.08 22.00/ 9.08 14.00 Multikino 51\nBrazylijski fotograf – Sebastiao Salgado był zawsze tam gdzie dokonywały się zmiany społeczne by móc je udokumentować. To one przyniosły mu sławę. W nowym projekcie chciał ukazać tereny nietknięte przez człowieka, dziewicze, piękne. „Sól ziemi” to dokument ukazujący jego pracę.\n6. „Wada ukryta”, reż. Paul Thomas Anderson, USA 2014\n9.08 14.30 / 13.08 20.00 Multikino 51\nPrzewrotna komedia z Joaquinem Phoenix’em w roli głównej. Hipisowska kontrkultura lat 60. Uzależniony od narkotyków, prywatny detektyw Sportello na własną rękę podejmuje się szukania własnej dziewczyny.\n7. „Taxi Teheran”, reż. Jafar Panahi,\n9.08 22.30 / 14.08 17.00 Multikino 51\nFilm w tym roku otrzymał Złotego Niedźwiedzia na Festiwalu Filmowym Berlinale. Podróżujący po Teheranie jako taksówkarz, reżyser prowadzi rozmowy ze swoimi pasażerami. Panahi chce ukazać absurdalność władzy poprzez obnażanie jej zakazów.\n8. „Slow West”, reż. John Maclean, USA 2015\n13.08 22.30/ 14.08 20.00 Multikino 51\nDla fanów westernów twórcy Transatlantyku przygotowali niezłą gratkę. „Slow west” to opowieść o młodym paniczu, który wyrusza na Dziki Zachód w poszukiwaniu ukochanej. Dołącza do niego tajemniczy Silas (Michael Fassbender).\n9. „Dheepan”, reż. Jacques Audiard,\n7.08 19.00/ 12.08 20.00 Multikino 51\nNagrodzony w Cannes Złotą Palmą. Główny bohater jest bojownikiem Tamiliskich Tygrysów, musi uciekać ze Sri Lanki. Dheepan ucieka do Francji, gdzie na jednym z niebezpiecznych osiedli pełni funkcję dozorcy. Zachód okazuje się niezbyt odmienny od świata w którym wcześniej żył Dheepan.\n10. „Rok przemocy”, reż. J.C. Chandor, USA 2014\n08.08 14.30 / 10.08 22:30 / 12.08 20:00 Multikino 51\nW rolach głównych Jessica Chastain („Wróg numer jeden”) i Oscar Isaac („Co jest grane, Davis?”). Tło wydarzeń przedstawionych w filmie stanowi kryzys finansowy, który nawiedził Stany Zjednoczone w latach 80 XX wieku. Młody imigrant próbuje chronić swój biznes i rodzinę. Abel wierzy, że dobre chęci zagwarantują mu sukces. Jednakże jego uczciwość okazuje się być przekleństwem dla niego samego.


🐕 Jak zbudować swój własny filtr akwariowy - 2020\nZazwyczaj rozmiar zbiornika w połączeniu z ilością ryb w calach określa, ile filtracji jest potrzebne, aby utrzymać świeżość wody w zbiorniku. Im lepsza filtracja, tym mniej zmian wody jest konieczne, aby utrzymać twój zbiornik w zdrowiu.\nZwykle chcesz, aby twoja filtracja była co najmniej dwukrotnie większa niż twój zbiornik plus liczba cali ryb. Więc powiedzmy, że masz zbiornik o pojemności 60 galonów i masz 30 cali ryb, chcesz, aby filtracja była co najmniej 90 x 2 lub lepsza, ale 90 x 3, więc potrzebujesz pompy, która popycha co najmniej 180 gph wody. To daje ci 3 możliwości; Pod filtracją żwiru za pomocą głowicy mocującej zwisają filtry filtra kanistra\nZ tych wyborów preferowany jest filtr kanisterowy, ale najdroższy. Mam link do filtra kanistra sprzedawanego na Amazon.com za 132,50 USD\nJak widać filtry kanisterowe są drogie, ale jestem tutaj, aby powiedzieć, że przy odrobinie pomysłowości można zbudować własne lub jeśli nie chcesz zrobić własnego, możesz kupić wymieniony poniżej za 132,50 $.\nMoje kosztowało mnie mniej niż 35 $, aby mój zbiornik tilapia wyglądał całkiem nieskazitelnie. Miałem już wszystko tutaj tak szczerze, że kosztowało mnie to około 5 USD.\nMój filtr znajduje się tuż obok mojego zbiornika, więc tak to wytłumaczę, jeśli twój filtr będzie ukryty pod zbiornikiem, będziesz musiał użyć łącznika gwintowanego zamiast kolanka i wydłużyć przewód powrotny. Należy pamiętać, że im wyższa pompa musi podnieść wodę, tym niższa moc wyjściowa, aby odpowiednio wyregulować.\nPierwszą rzeczą jest znalezienie kontenera, którego użyjesz do filtra kanistra. Nasza rodzina uwielbia ciasteczka i precle, a ponieważ raz w miesiącu robimy zakupy w sklepie, kupujemy coś w galonach lub większych plastikowych słoikach. Tak więc dla mojego filtra użyłem pojemnika Ginger Snap, z którego mogę zrobić mój.\nWyciek sprawdzić słoik, aby upewnić się, że może wytrzymać pewne ciśnienie. Napełniłem słoik wodą i mocno dokręciłem pokrywkę. Potem trzymałem go blisko mojego ciała i mocno przycisnąłem. Myślę, że skoro presja jest nierównomierna, bardziej prawdopodobne jest wyciekanie w ten sposób. Ten słoik przeszedł ten test, więc użyłem tego. Próbowałem zdjąć etykietę, ale nie udało mi się, więc w końcu będę musiał coś z tym zrobić, ale jeśli ukryjesz filtr w szafce, twoje akwarium usiądzie, kogo to obchodzi, jeśli etykieta wciąż tam jest?\nUżyj wiertarki akumulatorowej, aby umieścić 2 otwory w pokrywie pojemnika. Otwory te muszą znajdować się w połowie drogi pomiędzy środkiem pokrywy a zewnętrzną krawędzią.\nPierwszy otwór Upewnij się, że pierwszy otwór ma nieco mniejszą średnicę niż rura, która trafi do twojej pompy wodnej.\nDrugi otwór Ten drugi otwór musi być nieco mniejszy niż średnica złącza, które będzie przymocowane do nagwintowanych łokci.\nPrzetnij jeden koniec gumowej rurki pod kątem i włóż go przez mniejszy z 2 otworów wykonanych w pokrywie. Będzie to wygodne dopasowanie, więc możesz potrzebować odrobiny sprayu do gotowania Pam, aby go smarować, a także niektórych szczypiec, które pomogą ci wyciągnąć go przez otwór. Pociągnij rurkę tak, aby wystawała około 4-6 cali poza pokrywę, tak jak chcesz, aby woda była pompowana na dno filtra kanistra.\nprzeciągnij gwintowany łącznik na jeden z twoich nagwintowanych kolan, a następnie włóż go w dół do otworu wykonanego w pokrywie. To powinno być również bardzo ścisłe dopasowanie. Po tym, jak łokieć będzie przechodził przez pokrywę tak daleko, jak to możliwe, będziesz chciał spojrzeć na otwarty koniec łokcia w kierunku zewnętrznej krawędzi wieczka. Możesz nanieść niewielką ilość środka uszczelniającego do akwarium pomiędzy to złącze i pokrywkę, jeśli chcesz, ale jeśli zrobiłeś otwór wystarczająco ciasny, nie powinno to być konieczne.\nTeraz nawlecz drugi gwintowany łokieć nad łącznikiem, który teraz wystaje przez dno pokrywy. Możesz także w tym czasie nanieść trochę uszczelniacza do akwarium wokół złącza przy pokrywie, ale jeśli zrobiłeś ten otwór wystarczająco mocno, nie powinieneś tego robić. Dokręcić łokieć tak mocno, jak to możliwe, otwartym końcem skierowanym w stronę środka pokrywy. Przymocuj kawałek rury PVC i umieść pozostałe kolano na otwartym końcu rury, otwartym końcem łokcia w dół. To będzie odpływ powrotny z powrotem do twojego czołgu.\nUmieść swoje torby z węglem (węgiel) i blokadą amunicji na dnie słoika.\nJeśli używasz kule Bio, możesz teraz napełnić swój pojemnik 3/4 drogi. W przeciwnym razie pociąć czerwone i niebieskie płaszcze do kwadratu o kwadratach 2 lub 3 cale i napełnić je słoikami od 3/4 do około cala od górnej części słoika. Jeśli używasz bio-kulek, nadal będziesz wycinał klocki, ale ułóż je na bio kuleczkach i wypełnij do około 2 lub 3 cali poniżej górnej części słoika.\nNastępnie ostrożnie opuść pokrywkę nad słoikiem i przeprowadź gumową rurkę przez medium filtracyjne i mocno dokręć pokrywkę.\nUmieść filtr w miejscu, w którym będzie przechowywany. W moim przypadku filtr znajduje się tuż obok zbiornika. Kiedy go umieściłem, zdałem sobie sprawę, że nie mam wystarczająco dużo miejsca na windę, więc musiałem umieścić filtr na obiekcie, aby uzyskać odpowiednią wysokość wylotu.\nPodłącz pompę do rur wlotowych filtrów kanistrowych i upewnij się, że rura wylotowa z PVC znajduje się nad zbiornikiem, aby można go było prawidłowo opróżnić.\nPodłącz pompę i uważaj na ewentualne nieszczelności. Prawidłowe przecieki odpowiednio, w moim przypadku musiałem lekko dokręcić pokrywkę.\nUpewnij się, że jesteś zadowolony z przepływu wody wychodzącej z pojemnika, w razie nieprawidłowego obliczenia może zajść potrzeba wprowadzenia zmian w pompie.Moja pompa ma zmienne wyjście, więc po prostu ustawiłem ją na maksimum.\nTerapia psów Traktuj walczących żołnierzy, pomagając im otworzyć się na ich PTSD\nMalownicza przyjaźń między Golden Retriever i jego misiem przybiera niespodziewany obrót\nKoty prowadzą japońskie biura IT, tak jak są szefami\nCzy koty są stworzeniami społecznymi?\nCat kradnie show skacząc na głowie właściciela podczas wywiadu na żywo\nDla twojego kota, jesteś po prostu kolejnym kotem\nCelebrity Judge Lil Bub chce, abyś ją na nią skarcił!\nNic tu nie widać, tylko Husky mający cudowny kichanie\nW jaki sposób mokry potrząsający pies może zrewolucjonizować sposób, w jaki ludzie suszą rzeczy\n10 psów, które próbują ukryć swoje zabawki ofiar wojny


macicomomento - Zawsze kiedy próbuję być lepsza znajdzie się jakaś najlepsza. Kiedy próbuję być mądra znajdzie się mądrzejsza. Wię\nZawsze kiedy próbuję być lepsza znajdzie się jakaś najlepsza. Kiedy próbuję być mądra znajdzie się mądrzejsza. Więc może zostanę beznadziejna. Pocieszeniem jest prz\nZawsze, kiedy próbuję być lepsza, znajdzie się jakaś najlepsza. Kiedy próbuję być mądra, znajdzie się mądrzejsza. Więc może zostanę beznadziejna. Pocieszeniem jest przecież, że jest gdzieś w świecie jakaś beznadziejniejsza.\nTo, że nie rysuję różowych serc nie znaczy że nie jestem zakochana..\nJestem taka jaka jestem naprawdę. I chcę żyć na swój sposób.\nOpowiadają, że odpłynął pewnego szarego popołudnia a jego statek zaginął na morzu. Opowiadają, że zostawił swoją ukochaną Helenę i w swym łonie ich historię. Katastrofa pewnej miłości, dryfującej bez końca sól, morze i oczekiwanie na powrót wiosny. Do dziś na niego czeka O zmierzchu przychodzi nad strumyk. Każda spadająca gwiazda przynosi do domu nadzieję.\nA panienka dokąd??? Do gwiazd ^^\nPorwała księcia i już NIGDY Go nie oddała ^^ chroniła Go i kochała\nOna Ma Swój Własny świat, Inny Niż Nasz. I Dlatego Ciągle Się śmieje\nna ulicy marzeń. ^^ ;D\nbyć spadającą gwiazdą w czyichś marzeniach i spełniać każde życzenie\njego oczy .. - co z nimi ? . - z nimi ? , z nimi związane jest każde moje marzenie , każdy sen , bo .. tylko on ma takie oczy\n-Czy to tak wiele,kochać Cię ?-nie..to za mało dlamnie.-to co mam umrzeć ? -nie po prostu bądź.\nmoże i jestem inna niż inne ...nie chodzę po mieście z wytapetowanym ryjem nie nie płaczę ,że się rozmazałam po prostu jestem sobą ,a że uważasz ,że coś jest nie tak to mam Cię daleko w dup** z rozpaczą.\n200 201 ... 213 Następna


Prezentacja dziewczyn z klasy 1a Gimnazjum Jezuickiego - ppt video online pobierz\nPrezentacja dziewczyn z klasy 1a Gimnazjum Jezuickiego\nOpublikowałGrzegorz Łukasz Pawlik Został zmieniony 2 lata temu\nPrezentacja na temat: "Prezentacja dziewczyn z klasy 1a Gimnazjum Jezuickiego"— Zapis prezentacji:\n1 Prezentacja dziewczyn z klasy 1a Gimnazjum Jezuickiego\nPolska w Europie Prezentacja dziewczyn z klasy 1a Gimnazjum Jezuickiego\n2 Nasz kraj (tekst – Karolina Majka)\n3 Polska leży w Europie środkowej.\nNasz kraj Polska leży w Europie środkowej.\n4 Nasz kraj Polska leży w Europie środkowej.\nSąsiaduje z Rosją, Litwą, Ukrainą, Czechami, Słowacją, Niemcami.\n5 Nasz kraj Polska leży w Europie środkowej.\nSąsiaduje z Rosją, Litwą, Ukrainą, Czechami, Słowacją, Niemcami. Mówimy w języku polskim, a nasza waluta to Złoty (PLN).\n6 Nasz kraj – symbole narodowe\n7 Nasz kraj – symbole narodowe\nPolska flaga biało-czerwona\n8 Nasz kraj – symbole narodowe\nGodło Polski - orzeł białe ze złotą koroną na tle czerwonym\n9 Nasz kraj – symbole narodowe\nHymn Polski – Mazurek Dobrąwskiego\n10 Nasz kraj: trochę liczb\n11 Nasz kraj: trochę liczb\nPowierzchnia Polski: km² (pod względem wielkości 68 na świecie, 8 w europie)\n12 Nasz kraj: trochę liczb\nPowierzchnia Polski: km² (pod względem wielkości 68 na świecie, 8 w europie) Liczba ludności: (34 na świecie, 7 w Europie)\n13 Nasz kraj: trochę liczb\nPowierzchnia Polski: km² (pod względem wielkości 68 na świecie, 8 w europie) Liczba ludności: (34 na świecie, 7 w Europie) Gęstość zaludnienia: 120,92osób/km²\n14 Nasz kraj\n15 Nasz kraj W A R S Z\n16 Nasz kraj K R A Ó W\n17 Nasz kraj G D A Ń S K\n18 Nasz kraj\n20 Nasz kraj\n21 Nasz kraj – polskie święta (tekst – Aleksandra Wajda)\n22 Boże Narodzenie (24,25,26 XII)\n23 Boże Narodzenie (24,25,26 XII) Narodowe dzieje sprawiły, że Wigilia wpisała się w polską tradycje jako wieczór prawdziwego zbliżenia, wzajemnego odpuszczenia win, czas miłości, wieczór zadumy i refleksji, najbardziej uroczyste i rodzinne święto w roku. Wigilia rozpoczyna święta Bożego Narodzenia. Wieczór wigilijny jest tradycyjnym polskim uroczystym wieczorem w roku.\n24 Sylwester, Nowy Rok i karnawał (1.I – 2.II)\n25 Sylwester, Nowy Rok i karnawał (1.I – 2.II)\nW nocy z 31 Grudnia na 1 Stycznia hucznie świętuje się nadejście nowego roku, urządzając głośne imprezy i puszczając fajerwerki. Po Nowym Roku następuje okres karnawału, który kończy się 2 lutego.\n26 Tłusty Czwartek\n27 Tłusty Czwartek Zapowiedzią nadchodzącego końca karnawału jest czwartek zwany tłustym, niezwykle hucznie i wesoło obchodzony. Dzień ten do dzisiaj nie może się obyć bez pączków, które kiedyś smażono prawie w każdym polskim domu. Ale tłustoczwartkowymi przysmakami były też racuchy, faworki, chruściki.\n29 Popielec Zwany także Środą Popielcową, dzień pokuty przypadający 46 dni przed Wielkanocą. W dniu tym kapłan posypuje głowę wiernego popiołem , mówiąc jednocześnie „ Z prochu powstałeś i w proch się obrócisz „ słowa te mają na celu przypomnieć człowiekowi o jego kruchości i nieuniknionej śmierci.\n30 Niedziela Palmowa\n31 Niedziela Palmowa Zwana także kwietną lub wierzbną. Święto przypadające na 7 dni prze Wielkanocą. Ma na celu przypomnieć uroczysty wjazd Chrystusa do Jerozolimy. W dniu tym wierni przychodzą do kościoła, aby poświęcić palmę, odbywają się również konkursy na najwyższą palmę. Święto rozpoczyna Wielki Tydzień.\n33 Wielkanoc Jest to najważniejsze święto chrześcijańskie upamiętniające zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa. Wielkanoc poprzedza Wielki Tydzień, który ma na celu przypomnienie najważniejszych wydarzeń np. Ostatnia wieczerza. Dla nas Polaków jest to święto wiary w sprawiedliwość.\n34 Dzień Flagi Rzeczpospolitej Polskiej\n35 Dzień Flagi Rzeczpospolitej Polskiej\nPolskie święto państwowe obchodzone od 2004r. W latach Polski Ludowej właśnie w tym dniu zdejmowano po 1 maja flagi państwowe, aby nie były eksponowane w dniu zniesionego przez władze komunistyczne Święta Konstytucji 3 Maja.\n36 Święto Narodowe Konstytucji 3-go Maja\n37 Święto Narodowe Konstytucji 3-go Maja\nObchodzone na pamiątkę uchwalenia w 1791 roku pierwszej w Europie a drugiej po amerykańskiej konstytucji. Święto to zostało uchwalone w 1919 roku i przywrócone w Jest ustawodawczym dniem wolnym od pracy.\n38 Narodowe Święto Niepodległości\n39 Narodowe Święto Niepodległości\nPolskie święto państwowe, obchodzone co roku 11 listopada, "dla upamiętnienia rocznicy odzyskania przez Naród Polski niepodległego bytu państwowego" w 1918 roku po 123 latach od rozbiorów dokonanych przez Austrię, Prusy i Rosję. Ustanowione w ostatnich latach II RP, przywrócone w roku 1989.\n40 Dzień Papieża Jana Pawła II\n41 Dzień Papieża Jana Pawła II\nPolskie święto państwowe, obchodzone co roku 16 października w hołdzie papieżowi-Polakowi, błogosławionemu Janowi Pawłowi II. Równolegle obchodzony jest przez Kościół katolicki w Polsce Dzień Papieski, przypadający w każdą niedzielę poprzedzającą rocznicę wyboru Karola Wojtyły na papieża.\n43 Andrzejki (30.XI) Zwane także Jędrzejkami to wieczór panieńskich wróżb, mających zdradzić imię i wygląd przyszłego męża. Badacze wróżb i zabobonów sądzą, że andrzejkowy zwyczaj ma pochodzenie niemieckie albo greckie.\n44 Europa i Polska\n45 Europa i Polska (tekst Ania Kapustka)\n46 Europa i Polska Polska jest członkiem kilku międzynarodowych\norganizacji. Oto one:\n47 Europa i Polska Unia Europejska\n48 Europa i Polska W kwietniu 1994 roku wniosek o przyjęcie do Unii złożył w imieniu Polski premier Waldemar Pawlak (PSL), cztery lata później, za rządów Jerzego Buzka (AWS), rozpoczęły się negocjacje w sprawie członkostwa, a zakończył je w grudniu 2002 roku rząd Leszka Millera.\n49 Polska wchodzi do Unii Europejskiej\nEuropa i Polska 1 Maja 2004 Polska wchodzi do Unii Europejskiej\n51 NATO 22 października 1996 r. prezydent Clinton po raz pierwszy podał datę: nowi członkowie z Europy Środkowo-Wschodniej powinni być przyjęci do Sojuszu najpóźniej w 1999 r., kiedy NATO będzie obchodzić 50-lecie powstania.\n52 NATO Od lutego 1998 r. rozpoczął się żmudny proces ratyfikacji przystąpienia Polski, Czech i Węgier do Sojuszu. 26 lutego, prezydenci Aleksander Kwaśniewski i Vaclav Havel jednocześnie ratyfikowali traktat. 12 marca 1999 r. w miejscowości Independence w stanie Missouri ministrowie spraw zagranicznych Polski (Bronisław Geremek), Czech i Węgier przekazali protokoły przyjęcia do NATO sekretarzowi stanu USA, pani Madeleine Albright.\n54 Schengen Droga Polski do Układu z Schengen rozpoczęła się już na wstępnym etapie rozmów prowadzonych z krajami ubiegającymi się o akcesję, kiedy Polska zadeklarowała, że gotowa jest wdrożyć całość dorobku prawnego w obszarze wymiaru sprawiedliwości i spraw wewnętrznych, włączając w to przepisy Schengen. W dniu 24 sierpnia 2007 r. Sejm Rzeczypospolitej Polskiej przyjął „ustawę o udziale RP w Systemie Informacyjnym Schengen (SIS) i Systemie Informacji Wizowej (VIS)". Ustawa określa zasady i tryb udziału Rzeczypospolitej Polskiej w tych systemach, w tym obowiązki organów dokonujących wpisów oraz organów uprawnionych do dostępu do danych poprzez Krajowy System Informatyczny.\n55 Europa i Polska – mniejszości narodowe (tekst Ania Kawula)\n56 Europa i Polska – mniejszości narodowe\nMniejszość narodowa – grupa ludzi, zamieszkująca obszar danego państwa, odróżniająca się od większości społeczeństwa językiem, kulturą, pochodzeniem etnicznym bądź religią i dążąca do ich zachowania. Narodowość cechuje indywidualne odczucia każdego człowieka. Deklaracja za określoną narodowością jest oparta na subiektywnych odczuciach każdej jednostki.\n57 Europa i Polska – mniejszości narodowe\nMniejszość narodowa – grupa ludzi, zamieszkująca obszar danego państwa, odróżniająca się od większości społeczeństwa językiem, kulturą, pochodzeniem etnicznym bądź religią i dążąca do ich zachowania. Narodowość cechuje indywidualne odczucia każdego człowieka. Deklaracja za określona narodowością jest oparta na subiektywnych odczuciach każdej jednostki. Spis narodowy przeprowadzony w maju 2002 roku wskazał na sporą różnorodność narodowości na obszarze granic Polski. Wśród deklarowanych narodowości znalazły się:\n58 Narodowość niemiecka\n59 Narodowość niemiecka Narodowość niemiecka - liczy osób, większość z nich została na ziemiach polskich dzięki różnym wydarzeniom historycznym. Część z nich przywędrowała już za czasów, kiedy to północne i zachodnie obszary Polski należały do Niemiec.\n60 Narodowość białoruska\n61 Narodowość białoruska\nNarodowość białoruska - w Polsce mieszka około Białorusinów.\n62 Narodowość ukraińska\n63 Narodowość ukraińska Narodowość ukraińska - liczy sobie osób,\n64 Narodowość żydowska\n65 Narodowość żydowska Żydzi - ich liczebność na terenie Polski wynosi około tysięcy osób. Ta mniejszość nigdy nie była traktowana jak równa innym. Od zawsze byli prześladowani. Obecnie największą akcją jest Festiwal Kultury Żydowskiej, który odbywa się na krakowskim Kazimierzu, który był niegdyś dzielnicą żydowską już od XIV wieku, kiedy to Jan Olbracht postanowił przenieść Żydów z Krakowa na Kazimierz. Co roku na Kazimierz ściągają rzesze Żydów z całego świata, by razem się modlić i podtrzymywać tradycje i więzi. Kraków rozbrzmiewa wówczas muzyką żydowską.\n66 Narodowość cygańska\n67 Narodowość cygańska Romowie - inaczej Cyganie, osób, jest to lud cechujący się koczowniczym trybem życia. Pochodzą oni z Indii, skąd wyruszyli około roku naszej ery, przemierzając niemal cały kontynent azjatycki i docierając aż do obszarów zachodniej Europy, gdzie pojawili się z początkiem XV wieku. Dziś wciąż nie należą do poważanych osób i nadal większość mieszkańców miast patrzy na nich ze strachem.\n68 Narodowość rosyjska\n69 Narodowość rosyjska Narodowość rosyjska osób, zamieszkuje głównie ścianę wschodnią.\n70 Narodowość słowacka\n71 Narodowość słowacka Słowacy osób, najwięcej Słowaków zamieszkuje obszary południowej Polski w niedalekiej odległości od granicy na całej jej długości.\n72 Inne mniejszości narodowe\nFrancuzi - około osób,\n73 Inne mniejszości narodowe\nFrancuzi - około osób, Amerykanie - około osób,\n74 Inne mniejszości narodowe\nFrancuzi - około osób, Amerykanie - około osób, Grecy - około osób,\n75 Inne mniejszości narodowe\nFrancuzi - około osób, Amerykanie - około osób, Grecy - około osób, Włosi - około osób,\n76 Inne mniejszości narodowe\nFrancuzi - około osób, Amerykanie - około osób, Grecy - około osób, Włosi - około osób, Bułgarzy - około osób,\n77 Inne mniejszości narodowe\nFrancuzi - około osób, Amerykanie - około osób, Grecy - około osób, Włosi - około osób, Bułgarzy - około osób, Ormianie - około osób.\n78 Europa i Polska – mniejszości etniczne (tekst Ania Kawula)\n79 Europa i Polska – mniejszości etniczne\nMniejszość etniczna – jest to grupa ludzi, która utożsamia się z narodem mającym własne państwo, ponieważ nie posiadają swojego.\n81 Kaszubi Kaszubi osób, zamieszkują północne obszary Polski, przede wszystkim Pomorze Zachodnie oraz Pomorze Gdańskie.\n83 Tatarzy Tatarzy- to mniejszość etniczna, do której należy około 450 obywateli RP, z czego większość mieszka w województwie podlaskim. Tatarzy w Polsce zatracili znajomość swojego ojczystego języka, pozostali natomiast wierni religii i nadal są wyznawcami islamu.\n85 Karaimi Karaimi- są najmniej liczną mniejszością etniczną. Mieszkają przede wszystkim w warszawie, Wrocławiu oraz w Trójmieście. Karaimów wyróżnia język i religia, wywodząca się z judaizmu.\n87 Łemkowie Łemkowie- to mniejszość etniczna, do której przynależność podczas spisu zadeklarowało blisko 6 tysięcy obywateli RP. Łemkowie są grekokatolikami lub prawosławnymi.\n88 Europa i Polska – Polskie atrakcje turystyczne (tekst: Julia Świderska)\n89 Europa i Polska – Polskie atrakcje turystyczne\n90 Historyczne Centrum Krakowa\n91 Historyczne Centrum Krakowa\nNa pierwszej liście Światowego Dziedzictwa UNESCO umieszczono tylko 12 najcenniejszych obiektów z całego świata, jedno z miejsc przypadło dla Krakowa. Wyróżniono w nim nie tylko Stare Miasto, ale też Wawel i Kazimierz – łącznie około 3000 zabytków architektury. Najważniejszym częścią Starego Miasta jest rynek - największy plac w średniowiecznej Europie.\n92 Kopalnia soli w Wieliczce\n93 Kopalnia soli w Wieliczce\nJest najstarszym czynnym przedsiębiorstwem na świecie - sól jest tu nieprzerwanie wydobywana od XIII wieku. Dziś około miliona turystów rocznie odwiedza kopalnię. Zwiedzający mijają jeziora i kaplice z solnymi rzeźbami, płaskorzeźbami i żyrandolami.\n94 Obozy zagłady w Auschwitz-Birkenau (Oświęcim-Brzezinka)\n95 Obozy zagłady w Auschwitz-Birkenau (Oświęcim-Brzezinka)\n„Auschwitz-Birkenau. Niemiecki nazistowski obóz koncentracyjny i zagłady ( )”. Kompleks obozów koncentracyjnych założonych przez hitlerowców w 1940 roku na przedmieściach Oświęcimia. Powinien o nich wiedzieć każdy i zobaczyć chociaż raz w życiu miejsce w którym podczas II wojny światowej zginęło z rąk hitlerowców setki tysięcy ludzi. Sąsiednia Brzezinka była przede wszystkim obozem śmierci – największym nazistowskim obozem zagłady, w którym liczbę ofiar oszacowano na ponad milion. Więźniowie ginęli w komorach gazowych, cierpiąc niewyobrażalne męki.\n96 Puszcza białowieska\n97 Puszcza białowieska Największy naturalny obszar leśny w Europie, ostatni fragment pierwotnej puszczy o niespotykanym w innych lasach europejskich bogactwie fauny i flory. W puszczy rośnie aż 26 gatunków drzew, których średnia wieku wynosi około 130 lat. Wiele z nich można spotkać jedynie na tym obszarze, ponieważ gdzie indziej wyginęły.\n98 Historyczne Centrum Warszawy\n99 Historyczne Centrum Warszawy\nZamek Królewski, Kolumna Zygmunta, katedra Św. Jana, rynek z kamieniczkami – to najcenniejsze zabytki warszawskiego Starego Miasta. W czasie II wojny światowej kiedy Warszawa została niemal zrównana z ziemią, ocalało jedynie 15% zabytkowego centrum. Już w pierwszych latach po wojnie zaczęto je rekonstruować. Starówka znalazła się na liście UNESCO jako przykład wiernej rekonstrukcji zabytkowego fragmentu miasta zachowującej ocalałe fragmenty murów.\n100 Stare miasto w Zamościu\n101 Stare miasto w Zamościu\nPerła Renesansu, Padwa Północy, Miasto Arkad, Miasto Twierdza – tak określano Zamość, miasto zaprojektowane w XVI w. od podstaw przez Jana Zamojskiego, jednego z najbogatszych ludzi w historii świata. Do realizacji marzeń zaprosił włoskiego architekta Bernarda Morando. W skład miasta wchodzą m.in.: trzy rynki, rezydencja pałacowa, akademia, ratusz, arsenał, kolegiata i kamienice. Oprócz kolegiaty Morando stworzył także sześć świątyń dla każdego z wyznań reprezentowanych przez zamojskich mieszczan.\n102 Średniowieczny zespół miejski Torunia\n103 Średniowieczny zespół miejski Torunia\nToruń przeszedł do historii architektury dzięki Staremu Miastu, którego układ od ponad 700 lat pozostaje niezmienny. Na średniowiecznym rynku i otaczających go ulicach znajduje się kilkaset gotyckich zabytków, wśród których największą osobliwością jest Krzywa Wieża. Dzięki temu, że miasto pozostało nie zniszczone w czasie II wojny światowej, do dziś można podziwiać gotycki i średniowieczny Toruń, w takiej formie, jak przed laty. Dziś Toruń kojarzony jest przede wszystkim z Mikołajem Kopernikiem, a także słynnymi toruńskimi piernikami.\n104 Zamek Krzyżacki w Malborku\n105 Zamek Krzyżacki w Malborku\nJest to najpotężniejsza warownia gotycka w Europie, prawdziwa perła architektury obronnej. W efekcie m.in. zniszczeń z czasów II wojny światowej, imponująca warownia jest w znacznej części rekonstrukcją dawnego, gotyckiego założenia. Budowla składa się z trzech zasadniczych części: Zamku Wysokiego, Zamku Średniego i Przedzamcza. Każda z nich posiadała własny system obronny, a całość otaczały wspólne fortyfikacje. Do najpiękniejszych budowli należy pałac Wielkich Mistrzów – uważany za jedno ze szczytowych osiągnięć świeckiej architektury gotyckiej.\n106 Kalwaria Zebrzydowska\n107 Kalwaria Zebrzydowska\nW Kalwarii Zebrzydowskiej, mieści się najsłynniejsze w Polsce sanktuarium pasyjno-maryjne, zwane „polską Jerozolimą”. Założycielem sanktuarium był Mikołaj Zebrzydowski, wojewoda krakowski, któremu tutejsze ukształtowanie terenu skojarzyło się z ukształtowaniem Jerozolimy. Na okolicznych wzgórzach powstały 42 kapliczki i kościółki, które odwzorowują topografię Jerozolimy. Pielgrzymi modlą się o nie tylko na kalwaryjskich dróżkach, nawiedzają też słynący łaskami obraz Matki Bożej Kalwaryjskiej, umieszczony w bazylice. Najsłynniejszym pątnikiem, który wielokrotnie odwiedzał Kalwarię był papież Jan Paweł II.\n108 Kościoły Pokoju w Świdnicy i Jaworze\n109 Kościoły Pokoju w Świdnicy i Jaworze\nPowstałe w województwie dolnośląskim świątynie są największymi drewnianymi budowlami o funkcjach religijnych w Europie. Z trzech wybudowanych przez luteran kościołów, do naszych czasów dotrwały dwa. Miejsce do modlitwy zorganizowano na kilku poziomach. Wnętrza świątyń ozdobiono malowidłami. Przetrwałe do dziś kościoły w Jaworze i Świdnicy wciąż są własnością gmin protestanckich.\n110 Drewniane kościoły Małopolski i Podkarpacia\n111 Drewniane kościoły Małopolski i Podkarpacia\nSzlak Architektury Drewnianej w Małopolsce to najstarsze skupisko drewnianych świątyń w Europie. W skład wyróżnionych przez UNESCO świątyń wchodzą: kościoły św. Michała Archanioła w Binarowej i Wszystkich Świętych w Bliznem, których szczególną wartością są wewnętrzne polichromie i cenne wyposażenie, świątynia także św. Michała Archanioła w Dębnie Podhalańskim, która wyróżnia się zachowanym przez stulecia gotyckim wyglądem. Pozostałymi świątyniami wpisanymi na Listę UNESCO są: kościół Wniebowzięcia NMP w Haczowie (największa gotycka, drewniana świątynia w Europie), kościół św. Leonarda w Lipnicy Murowanej oraz kościół ŚŚ. Filipa i Jakuba w Sękowej .\n112 Park Mużakowski\n113 Park Mużakowski Leżący na terenie Polski i Niemiec park jest największym i najsłynniejszym parkiem w stylu angielskim w obu krajach. Bezkresne łąki, malownicze jeziora i rzeki, kręte ścieżki – choć wydaje się, że ten krajobraz ukształtowała jedynie natura, jest to ogrodowe dzieło sztuki stworzone przez niemieckiego księcia Hermanna von Pückler-Muskau. W zamyśle twórcy miało to być miejsce, w którym harmonijnie połączyła się natura, kultura i technika. Po latach, stojąc na skraju bankructwa, zmuszony był sprzedać park. Nowy właściciel poszerzył tereny, a kolejni doprowadzili do uznania centralnej części parku rezerwatem przyrody.\n114 Redakcja tekstów i opracowanie medialne:\nKarolina Majka Bibliografia: - - Hanna Szymanderska „Polskie tradycje świąteczne” -\nPobierz ppt "Prezentacja dziewczyn z klasy 1a Gimnazjum Jezuickiego"


Przedszkole Samorządowe Nr 12 Kraków ul. Miechowity 11 uczę się z serwisem www.cousowy.pl\nul. Miechowity 11, 31-475 Kraków\ntel./fax 12 411-35-02\n- zajęcia otwarte dla Dzieci i Rodziców\n- spotkania warsztatowe dla Rodziców\n- uroczystości, imprezy okolicznościowe, bale, przedstawienia\n- wycieczki o charakterze rekreacyjnym i edukacyjnym\n- wyjścia i wyjazdy do teatrów, muzeów, plenery\n- konkursy promujące talenty i umiejętności Dzieci\n- dni otwarte dla nowych Przedszkolaków\n- festyny integrujące środowisko\n- wyjazdy na "zielone przedszkola" dla Dzieci 5 - i 6 - letnich do Rabki lub do Lanckorony\nParterowy, bezpieczny i przyjazny Dzieciom budynek usytuowany jest w przestronnym, wypielęgnowanym i starannie przemyślanym pod kątem potrzeb Dzieci ogrodzie. Oprócz stałych urządzeń ogrodowych Dzieci mają do dyspozycji zabawki do piaskownicy, piłki, skakanki, taczki, bramki i kosze itp.\nsmaczne, urozmaicone, zdrowe posiłki\nDuże, słoneczne sale zabaw, wyposażone w nowe meble, nowoczesne zabawki i pomoce dydaktyczne dostosowane są do potrzeb dzieci. Przestrzeń aranżują Nauczycielki wraz z Dziećmi - niewielkie meble, ażurowe szafki i kosze na klocki pozwalają na wydzielanie kącików aktywności i odpoczynku, sprzyjających skupieniu i umożliwiających zabawę w niewielkich zespołach.\nKażda sala ma indywidualny charakter, wyznaczony kolorem i rodzajem użytych materiałów. Podczas 4-letniego pobytu w naszym Przedszkolu Dzieci przechodzą do kolejnych sal.\nDzieciom - wysoki poziom oferty edukacyjnej, sprzyjającej rozwojowi i odpowiadającej potrzebom oraz zainteresowaniom, a tym samym wspaniały, inspirujący, radosny czas wspólnych zabaw i zajęć w gronie rówieśników\nW dodatkowej sali odbywają się zajęcia gimnastyczne, rytmika, imprezy i uroczystości, spotkania, warsztaty. Czyste, bezpieczne łazienki z sanitariatami dostosowanymi do wzrostu Dzieci pozwalają kształtować właściwe nawyki higieniczne. W naszym Przedszkolu Dzieci także myją zęby po posiłkach.\nPrzedszkole możliwością życiowych szans - więcej wiem, umiem, rozumiem! Nasz Przedszkolak zna swoje miasto, jego tradycję i kulturę, potrafi kochać i rozumieć drugiego człowieka, przyrodę i żyć w zgodzie z naturą. Serdecznie zapraszamy Dzieci do spędzenia z nami najmilszych chwil dzieciństwa.\nNasza prezentacja w informatorze - Przedszkole Samorządowe Nr 12.


demokracja bezpośrednia | Niepoprawni.pl\nKult młota i pośrednika, czyli co i dlaczego ukazało się gdy runęły mury\nwawel24 - 1 Maja, 2019 - 09:58\nDuchowość i tożsamość narodu pozbawione wielkich decyzji - wegetują li tylko. Naród, wspólnota odzwyczajają się od postawy OFENSYWNEJ. Chcąc tylko trwać - znikają. W sferze obrony tożsamości narodowej stanie w miejscu jest cofaniem się i byciem branym w jasyr przez mądrzejszych lub prymitywniejszych.\n1. “A mury runą, runą, runą\n2. I znikła treść - i zginął...\nTwoja ocena: Brak Średnia: 3.1 (17 głosów)\nCzytaj dalej wpis Kult młota i pośrednika, czyli co i dlaczego ukazało się gdy runęły mury\nmiarka - 25 Lipca, 2018 - 17:58\nBloger Oświat wstapił ze śmiałą incjatywą zjednoczenia braci Neon24.pl w celu wystosowania listu poparcia dla PiS w sprawie reformy systemu sprawiedliwości w Polsce.\nInicjatywa blogera Oświata zaistniała, ale wyraźnie zaczęła się nieco ślimaczyć.\nJego główne założenia to:\n"Przygotować pismo do posłów PiS a w nim zawrzeć sugestie by:\nsejm podjął uchwałę ( uchwałę nie Ustawę) potępiającą działania...\nCzytaj dalej wpis Przyszłość PiS i demokracji w Polsce\nmiarka - 21 Czerwca, 2018 - 06:22\nWróg Polski i narodu Polskiego, oraz przedstawiciel możnych, wewnętrznych i zewnętrznych wrogów Polski i Narodu Polskiego zmierza ku wymianie Konstytucji RP, na jej nowszą wersję. To nic dobrego nam nie wróży.\nNie żebyśmy mieli bronić starej Konstytucji jako dobrej, tylko iż nie można ufać tym co chcą zmiany. Przy nich lepiej dla nas nie będzie - gorzej może, co widać po skutkach ich działań. Na...\nCzytaj dalej wpis Władza w państwie a Konstytucja\n„Zaufajta nam i zagłosujta”? Pora na Akcję Oddolną!\ncivilebellum - 17 Maja, 2018 - 18:36\nTytułowe Główne Hasło Wyborcze – od prawa do lewa – pokazuje na czym polega system, który całkowicie pozbawił Polaków kontroli nad sprawującymi władzę: fikcję demokracji. Na dodatek wszystko jak dotąd okazuje się po czasie kłamstwem: podmieniona przez Kiszczaka Solidarność z szeryfem Michnikiem (wybierająca na prezydentów ruskiego sługusa i wsiowego Bolka); wypichceni w Mariocie premierzy którzy...\nCzytaj dalej wpis „Zaufajta nam i zagłosujta”? Pora na Akcję Oddolną!\nAborcyjna lekcja demokracji\nzbinie - 8 Października, 2016 - 14:11\nNietrudno było przewidzieć jak skończy obywatelski projekt zaostrzenia aborcyjnego prawa.Zaskakujące jest tempo i sposób odrzucenia co zależnie od politycznych sympatii może się wydawać albo praktyczne i zręczne albo nieeleganckie albo jawić jako słabość wobec opozycjii,czy koniunkturalna zdrada wartości. Każdy z tych wniosków jest daleki od prawdy. Ponieważ są budowane na starych, utartych...\nCzytaj dalej wpis Aborcyjna lekcja demokracji\nCezary Michalski „Korzystając z błędu Komorowskiego, Kaczyński i jego prezydent proponują dyktaturę przebraną w referenda „..”Bronisław Komorowski proponując referendum pomiędzy pierwszą i drugą turą wyborów prezydenckich, proponując je po to, aby urwać dwa procent więcej wyborców Kukiza, popełnił dramatyczny błąd. Ani wyborów nie wygrał, ani powagi państwa nie obronił. Teraz Jarosław Kaczyński ...\nmiarka - 29 Lipca, 2015 - 14:55\nWłaśnie odkryłem bardzo ważny wpis sprzed paru tygodni: http://niepoprawni.pl/blog/matka-trzech-corek/czarna-owca , co do którego, w mojej ocenie, dyskusja nie dotarła do sedna problemu. A sprawa jest „wyborczo fundamentalna”.\n„Dokonać przeobrażeń na tak wielką skalę mógł tylko jeden wróg, taki, który działa jak przysłowiowy „swój złodziej” – domowy grabieżca. Przed takim niczego nie...\nCzytaj dalej wpis Wspólnotowe, a indywidualne, czyli „swój złodziej” – domowy grabieżca\nrosemann - 18 Lipca, 2013 - 17:14\nChoć może nie powinno, żal mi tych, którzy ciągle jeszcze wierzą w szczere, demokratyczne oblicze Platformy Obywatelskiej i zamieszkują Miasto Stołeczne Warszawę. Znaczy innych wierzących też mi szkoda ale oni mają jakby łatwiej. Jak wiadomo szef Platformy, znanej ciągle jeszcze pod nazwą Obywatelskiej zaproponował im (bo do nich chyba adresował swój apel czy tam sugestię) „wyższą formę...\nCzytaj dalej wpis Warszawo ma… ( do słoików i miłośników ciepłej wody)\nKazimierz Ujazdowski „ Deficyt demokracji to jedna z głównych wad systemu politycznego w Polsce. Nie chodzi tylko o to, że brak warunków autentycznej konkurencji politycznej a pluralizm mediów jest fikcją. W Polsce demokracja bezpośrednia jest martwa. „....”Konstytucja wprowadziła referendum, ale całkowicie uzależniła je od większości parlamentarnej. Referendum jest całkowicie martwe, po 1997...\nNajpierw wielka zbiórka w sprawie referendum pod hasłem „4 x tak”, organizowana przez Platformę, która następnie sama storpedowała nad nim prace....\nKukiz „Przysięgam nie spocznę, póki tych wszystkich skurwysynów, cwaniaków, tych chorych na władze jumaków nie pogonimy.Wszystkich. Póki państwo nie zacznie funkcjonować, tak jak powinno „...(źródło ) Platforma Oburzonych Jesienią czeka nas nowy rozbiór Polski „....” Duda „A jeśli pan prezydent nie będzie chciał nam pomóc, to my wiemy co my mamy dalej robić; chcemy przywrócić Polakom więcej...\nObecnie mamy demokrację, czyli władza teoretycznie należy do obywateli. Odbywa się to w ten sposób, że idą wybory i obywatele mają prawo zagłosować na kogo chcą.. i demokracja się...\nBacz - 17 Listopada, 2009 - 11:45\nDemokracja bezpośrednia polega na tym że decyzje polityczne podejmują wszyscy wyborcy. W demokratycznych antycznych greckich państwach-miastach obywatele zbierali się na agorze i decydowali o sprawach republiki. We współczesnych państwach demokracja bezpośrednia jest znana jako referendum. Jej forma występuje w niektórych spółkach z małą ilością wspólników, gdzie decyzje dotyczące spółki są...\nCzytaj dalej wpis Demokracja bezpośrednia i pośrednia


» Projektowanie ogrodów Katowice\nSkontaktuj się z właścicielem tego wpisu Strona WWW: jawgarden.pl Link nie działa/spam ? Dodano: 29 08 2012r. Wyświetleń: 366\nOferujemy obszerny wachlarz usług powiązanych z projektowaniem i zakładaniem ogrodów oraz rozmaitych elementów architektury ogrodowej. Projektowanie ogrodów to nasza specjalność. Swoją ofertę dedykujemy klientom prywatnym oraz firmom z Katowic oraz terenów sąsiednich. W ramach usług wykonawczych proponujemy zakładanie trawników, montaż instalacji automatycznego nawadniania, budowę sadzawek, użyźnianie gleby, odwadnianie terenu itp. Trudnimy się też pracami pielęgnacyjnymi, w tym nawożeniem roślin.\nWszystko do standardowego ogrodu w tym przeróżnego rodzaju narzędzia ogrodnicze, oświetlenie w ramach lamp ogrodowych, byliny jak również doniczki. Nieustannie dbamy o jak najlepszą jakość obsługi pod...\nEden Ogrody Marzeń - To nowoczesna firma zajmująca się projektowaniem ogrodów na terenie województwa podkarpackiego. Zajmujemy się usługami ogrodniczymi zieleni prywatnej jak i użyteczności publicznej...\nBonsai Ogrodowe to platforma promująca interesującą propozycję sprzedawcy drzewek bonsai Piotra Olszewskiego. W prowadzonym przez niego salonie możesz zakupić cechujące się nietypową formą świerki kar...\nRośliny zielone - aranżacja i opieka nad roślinami w biurze »\nZamów projekt on-linennUruchomiliśmy również usługę wykonania pełnego projektu on-line określającego dobór i aranżację roślin, donic, dodatków oraz kosztorysu, jednak bez naszej realizacji finalnej.nn...


Zgaga, wrzody, helicobacter - Fixcare.me\nStrona główna > Usługi serwisu>Suplementacja>Kategorie wg. zastosowania>Zgaga, wrzody, helicobacter\nH. Pylori - naturalna mieszanka ziołowa, 150 g\nSuplement diety H. Pylori to naturalna mieszanka ziołowa, w której składniki zostały dobrane pod kątem ich działania i wzajemnego wspierania się, stwarzając niekorzystne warunki do rozwoju bakterii Helicobacter Pylori. 100% naturalny skład!\nSylimaryna - ekstrakt z ostropestu, 90 kapsułek wege\nFormuła na trawienie składa się z 10 składników aktywnych: Ostropest plamisty, Oregano, Kadzidłowiec indyjski, Burak, Karczoch, Imbir, Lukrecja, Kurkuma, Cytryniec chiński, Skrzyp polny. 50 kapsułek dla lepszego trawienia!