Sklep z akcesoriami łazienkowymi i koszami na śmieci do biura - Pod Kozincem\nHome » Rynek » Wyposażenie Łazienki » Sklep z akcesoriami łazienkowymi i koszami na śmieci do biura\nDodane: 2018-01-15 :: Kategoria: Rynek / Wyposażenie Łazienki\nSprzedajemy dozowniki mydła w płynie, uchwyty na papier toaletowy oraz kosze na śmieci do biura. Kupią państwo u nas ekskluzywne lustra i meble łazienkowe. Oferujemy doskonałej jakości wyposażenie publicznych łazienek. Zapraszamy państwa do naszego sklepu po dozowniki mydła w płynie, szczotki do WC, deski klozetowe oraz pojemniki na papierowe ręczniki. Mamy funkcjonalne regały łazienkowe stojące oraz wiszące półki.\nSprzedajemy dywaniki łazienkowe, antypoślizgowe maty, uchwyty do papieru toaletowego, suszarki do rąk oraz do całego ciała. Posiadamy wieszaki na ręczniki, wiszące szafki łazienkowe oraz bardzo estetyczne komplety do łazienek składające się z półek, wieszaków, luster i kubków oraz uchwytów na szczoteczki do zębów. Eleganckie kosze na śmieci, szczotki do WC, dozowniki mydła w płynie w obudowie ze stali szczotkowanej oraz suszarki do ciała sprzedajemy w niskiej cenie. Meble i akcesoria łazienkowe szybko i w terminie dostarczamy naszym klientom.\nJedna z bardziej rozpoznawalnych na rynku marek kosmetycznych\nKosmetyki Bell to produkty, które od lat są bardzo dobrze znane na polskim rynku i które to cieszą się tak naprawdę niesłabnącą popularnością. Związane jest to m.in. z tym, że wspomniane wyżej produkty kosmetyczne łączą w sobie wysoką jakość i konkurencyjne ceny z innowacyjnymi, a zarazem hipoalergi...\nW przestrzeni biurowej stosuje się obecnie niemal wyłącznie szafy i regały wykonane z metalu. Dlaczego tego rodzaju meble cieszą się tak dużą popularnością? Przede wszystkim chodzi o to, że wytrzymałe szafy metalowe na dokumenty długo nie noszą śladów zużycia i niezwykle estetycznie się prezentują. D...\nDywany są bardzo ważnym elementem wystroju wnętrza, nadają mu ciepło i odpowiedni klimat. Takie dywany możemy zakupić także online, za pośrednictwem sklepu internetowego. W ofercie sklepu znajdziemy dywany do wszystkich pomieszczeń w naszym domu, a więc do salonu, jadalni czy pokoju dziecięcego. Dywan musi ...\nDbałość o zdrowie jest szczególnie ważna ze względu na współczesne niezwykle szybkie tempo życia. Pamiętanie, jak ogromne znaczenie ma właściwy sposób odżywiania się dla naszego dobrego samopoczucia i utrzymywania dobrej formy organizmu, pozwala zadbać o odpowiednie, zdrowe, ekologiczne produkty. Sklep ...\nPodkładka na Twoje biurko


NPORTAL.no - Zmarł Lars Fasting, zasłużony dla Polonii działacz społeczny\nTagi: Norwegia , Trondheim , pogrzeb , Ambasada RP Oslo , Lars Fasting , Solidaritet Norge Polen , Vår Frue kirke\nOpublikowano: 2021-09-07 12:51:10 +0200\nAmbasada Rzeczypospolitej Polskiej w Oslo informuje, że w dniu 26 sierpnia 2021r zmarł Pan Lars Fasting, wielki przyjaciel Polski i Polaków.\nLars Fasting, znany w Trondheim architekt, znał i rozumiał polskie realia i samych Polaków. Doskonale mówił po polsku, W latach 1958/59 przebywał wraz z polskimi naukowcami w Polskiej Stacji Polarnej na Spitzbergenie. Po studiach w Norwegii, studiował także rok architekturę w Warszawie. Sprawy polskie zawsze żywo go interesowały. Należał do pierwszych zwolenników powstałej w Polsce Solidarności. Pan Lars Fasting był założycielem lokalnej grupy organizacji Solidaritet Norge Polen, działającej w środkowej Norwegii i przez cały okres jej działalności (1982-89) był przewodniczącym Zarządu.\nDziałalność grupy, na czele z L.Fastingiem, nastawiona była głównie na prowadzenie akcji informacyjnej o sytuacji w Polsce po wprowadzeniu stanu wojennego, zabieganie o finansowe wsparcie dla Solidarności w Polsce, prowadzenie akcji na rzecz pomocy więzionym w Polsce działaczom opozycji. P.L.Fasting skupił wokół Solidaritet Norge Polen działaczy norweskich związków zawodowych, które zapewniły olbrzymią pomoc humanitarną finansową i moralną działającej w Polsce Solidarności. Organizował demonstracje i akcje protestacyjne. Był jednym z założycieli lokalnego programu radiowego pod nazwą Radio Solidaritet, które było drugą radiostacją w Europie nadającą regularnie programy po polsku o Solidarności w Polsce (działało w latach 1983-87). W roku 1988, będąc przewodniczącym Związku Architektów w Trondheim, zorganizował wyjazd architektów norweskich do Polski. Grupa ta nawiązała kontakty ze Stowarzyszeniem Architektów Polskich SARP w Warszawie oraz z grupą architektów z Katowic. Był również honorowym członkiem organizacji polonijnej Klub Polski w Trondheim.\nPan Lars Fasting został uhonorowany Krzyżem Oficerskim Orderu Zasługi RP postanowieniem Prezydenta RP z dnia z 18 sierpnia 1998 r. za wybitne zasługi w organizowaniu i niesieniu pomocy Polsce oraz za inicjowanie i popieranie szeregu inicjatyw propagujących nasz Kraj.\nAmbasada Rzeczypospolitej Polskiej informuje, iż ceremonia pogrzebowa odbędzie się w dniu 08-09-2021 o godz. 10:30 w Vår Frue kirke, Kongens gate 5, 7012, Trondheim.


Bernhard, Stalprofil: ceny stali mogą jeszcze spadać - Hutnictwo\nBernhard, Stalprofil: ceny stali mogą jeszcze spadać\n15-12-2014 05:50 | aktualizacja: 15-12-2014 06:15\n- Z Chin dość trudno dopłynąć do Polski, ale już tam gdzie rynki są większe, porty nieco łatwiej dostępne, widać obecność wyrobów z Chin. Na pewno bardziej na chiński eksport stali narażone będą takie kraje jak Francja, Belgia, Niemcy, Anglia czy Skandynawia - mówi Jerzy Bernhard, prezes Stalprofilu\nRok 2014 spełnił oczekiwania pod względem wzrostu wolumenów, ale nie cen. Poziom cen jest niski, a może jeszcze spaść ze względu na sytuację na rynku rudy żelaza i koksu. Wzmożony eksport z rejonów, gdzie dominuje wytwarzanie stali z rudy żelaza może zachwiać niektórymi rynkami regionalnymi - mówi Jerzy Bernhard, prezes Stalprofilu.\nW ten rok wchodziliśmy z dużym optymizmem związanym z poprawą sytuacji ekonomicznej. Na ile ten optymizm okazał się uzasadniony?\n- Produkcja stali rośnie. Jeżeli chodzi o wolumeny oczekiwania się sprawdziły, ale jeżeli chodzi o ceny niestety nie. Poziom cen pozostaje bardzo niski i wciąż jest możliwe dalsze obniżanie go. Wynika to z dramatycznego spadku cen surowców, który producenci na świecie starają się zatrzymać. Obecnie taką linią oporu w przypadku rudy żelaza jest 70 dolarów za tonę. Tymczasem 3 - 4 lata temu cena ta przekraczała 180 dolarów. Jak widać różnica jest ogromna.\nFacet z branży, 15.12.2014 11:42\nWarto było zapytać, kiedy oczekiwane jest "dno" cenowe?


uszczelniaczem - Kup uszczelniaczem z bezpłatną wysyłką na AliExpress version\nPokrewne wyszukiwania: bag sealer food sealer mini sealer sealer machine mini bag sealer plastic bag sealer\nGorące promocje na uszczelniaczem\nŚwietna wiadomość! Jeśli szukasz produktów z kategorii uszczelniaczem, jesteś we właściwym miejscu. Pewnie już wiesz, że na AliExpress znajdziesz wszystko, czego szukasz. Mamy tysiące super produktów z dosłownie każdej kategorii. Luksusowe marki, przeceny, ekonomiczne oferty hurtowe... AliExpress ma wszystko!\nAliExpress zawsze stara się oferować najlepszy wybór, jakość i cenę. Każdego dnia znajdziesz nowe oferty dostępne tylko przez Internet, zniżki w sklepach i możliwość zaoszczędzenia jeszcze więcej poprzez zbieranie kuponów. Niekiedy warto się pospieszyć, bo top produkty w kategorii uszczelniaczem bardzo często szybko się wyprzedają. Wszyscy znajomi będą Ci zazdrościć, kiedy powiesz im, że najlepsze produkty z kategorii uszczelniaczem masz z AliExpress. Niskie ceny, tania wysyłka i lokalne opcje odbioru - dzięki nim możesz oszczędzić jeszcze więcej.\nA co jeśli nadal masz wątpliwości dotyczące kategorii uszczelniaczem? AliExpress to świetna platforma do porównywania cen i sprzedawców. Pomożemy Ci ustalić, czy warto zapłacić więcej za produkt z górnej półki, czy dostaniesz równie dobrą ofertę, kupując tańszy produkt. A jeśli masz ochotę zdecydować się na najdroższą wersję, AliExpress zapewni najlepszą jakość w najlepszej cenie. Damy Ci nawet znać, kiedy możesz spodziewać się promocji i ile możesz zaoszczędzić.\nA jeśli dopiero zaczynasz korzystać z AliExpress, zdradzimy Ci sekret. Tuż przed kliknięciem przycisku „kup teraz” poświęć chwilę na sprawdzenie kuponów - a zaoszczędzisz jeszcze więcej. Znajdź kupony sklepu, kupony AliExpress lub zbieraj je każdego dnia, grając w gry w aplikacji AliExpress. Ponieważ większość naszych sprzedawców oferuje bezpłatną wysyłkę, otrzymujesz produkty z kategorii uszczelniaczem w jednej z najlepszych cen online.\ntorba uszczelniaczem próżniowe\nkamizelki na choperra\nnowa żyrafa kamizelka\nwiosenne kwiaty polne\nza bluzka przezroczyste\nkotoro minami cosplay\nwiosna 2016 paznokcie\nkotwica do wyciagarki\noppo smartwatch cena\nspace bath toys\nbates motel s4 e10


PK: Clemens Aigner wygrywa zawody, Kubacki drugi - Sportsinwinter.pl\nPK: Clemens Aigner wygrywa zawody, Kubacki drugi\nPierwszy konkurs Pucharu Kontynentalnego w szwajcarskim Engelbergu przeszedł już do historii. Najlepszy okazał się reprezentant Austrii Clemens Aigner, który wyprzedził naszego Dawida Kubackiego o 14,7 punktu.\nClemens Aigner w swoich skokach uzyskał 129 metrów oraz 133 metry co dało mu zdecydowane zwycięstwo. Tuż za nim uplasował się nasz reprezentant Dawid Kubacki, który dwukrotnie uzyskał odległość 131 merów. Trzecie miejsce na podium wywalczył Markus Schiffner ( 133,0 m oraz 130,5 m). Na tym najgorszym dla sportowca miejscu czwartym uplasował się Luca Egloff ( 131,0 m oraz 128,0 m). Najlepszą piątkę zamyka Cene Prevc ( 129, 0 m i 126,5 m). Kolejny z Biało-Czerwonych Andrzej Stękała zajął bardzo dobre 8. miejsce ( 126,0 m oraz 128,0 m). Czołową dziesiątkę zamyka Słoweniec Bor Pavlovcic ( 127,5 m oraz 127,5 m).\nJeśli chodzi o reprezentantów Polski do drugiej serii awansowali jeszcze 27. Stanisław Biela ( 125,5 m oraz 112,5 m) oraz powracający po kontuzji Jakub Wolny,który po pierwszej serii zajmował dobre 11. miejsce, ale niestety podczas drugiej serii został zdyskwalifikowany za nieprzepisowy kombinezon. Los Jakuba podczas pierwszej serii podzielili także: Mathis Contamine, Sabirżan Muminow, Aleksiej Romaszow, Tom Hilde, Niko Kytoesaho, Cestmir Kozisek, Philipp Aschenwald oraz Espen Roee.\nNiestety do drugiej serii konkursowej nie awansowali: 35. Krzysztof Miętus ( 114 m) oraz 36. Bartłomiej Kłusek ( 115 m),\nTags: Andrzej Stękała, Clemens Aigner, Dawid Kubacki, Engelberg, Jakub Wolny, Konkurs indywidualny, Markus Schiffner, PK, Puchar Kontynentalny, szwajcaria, zawody\nPrevious Marit Bjoergen urodziła\nNext PŚ w biegach: Zmiany w planie Tour de Ski, dobra wiadomość dla Kowalczyk


22 kwietnia, 2014 22 kwietnia, 2014 FitPati\t1 Komentarz\tciasteczka, ciastka, nutella\nDomowe, przepięknie pachnące ciasteczka owsiane z Nutellą. Obłędne!\nTakie ciastka owsiane to ulubiona przekąska mojego brata. Pracuje fizycznie, dużo jeździ po mieście i niezbyt dobrze się odżywia, a takie ciastka lubi wozić w aucie. Jak zgłodnieje – są świetne na szybko do zaspokojenia pierwszego głodu. Nie ma z nimi dużo roboty, więc zachęcam do przygotowania w domu takich ciastek.\nJeśli lubicie ciastka owsiane, koniecznie wypróbujcie także przepis na Ciastka owsiane z orzechami laskowymi, a fanom Nutelli polecam Muffinki z Nutellą.\nCiasteczka owsiane z Nutellą – przepis\n1 i 1/3 szklanki maki pszennej\n1 szklanka płatków owsianych – błyskawicznych lub zwykłych\n3/4 szklanki cukru pudru (ze zwykłym cukrem ciasto będzie się mocno kruszyć, ale też się upiecze)\n1/2 szklanki słonecznika (najpierw podprażyć go na suchej patelni)\n1 kostka masła – ok. 200g\norzechy laskowe pokrojone w kawałki\nMasło kroję w kostkę, wkładam do miski, dodaję wszystkie pozostałe składniki i mieszam rękoma. Ciasto będzie mokre, ale ma takie być. Formuję niewielkie ciasteczka okrągłe lub w formie batoników, spłaszczam je i układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Nagrzewam piekarnik do 200 stopni, ciasteczka piekę w nim ok. 12-15 minut (aż będą rumiane, a zapach Nutelli rozniesie się po całym domu;) ).\nStudzę je na kratce i można jeść :)\nCiasteczka owsiane można upiec też bez Nutelli, ale dzięki niej mają nie tylko piękny kolor, ale są też jeszcze bardziej orzechowe. Poza orzechami do ciastek można dodać inne bakalie – suszoną żurawinę, rodzynki, płatki migdałów itp.\n← Dieta 1500 kcal: zasady, jadłospis, efekty\nDieta Atkinsa: zasady, jadłospis, działanie →\nOne thought on “Ciasteczka owsiane z Nutellą”\n5 maja, 2014 o 10:37\nUwielbiam ciasteczka owsiane – są tak pyszne, że nie chce mi się wierzyć, że owies był kiedyś najtańszym zbożem, którym się karmiło konie, a nie ludzi…


Zmiany w przepisach ruchu drogowego – Straż Miejska Jasło\nOd 1 czerwca br. obowiązują znowelizowane przepisy ruchu drogowego. Najważniejsze zmiany dotyczą między innymi pierwszeństwa pieszych, limitu prędkości, a także jazdy na tzw. „zderzaku”.\nRegulacje prawne zawierają kilka istotnych zmian. Jedną z najważniejszych jest fakt, że od 1 czerwca pieszy ma pierwszeństwo na drodze gdy zatrzyma się już przed przejściem dla pieszych. Zgodnie bowiem z nowym prawem:\n1. „Pieszy wchodzący na jezdnię lub torowisko albo przechodzący przez jezdnię lub torowisko jest obowiązany zachować szczególną ostrożność oraz, z zastrzeżeniem ust. 2 i 3, korzystać z przejścia dla pieszych”.\n1a. „Pieszy znajdujący się na przejściu dla pieszych ma pierwszeństwo przed pojazdem. Pieszy\nwchodzący na przejście dla pieszych ma pierwszeństwo przed pojazdem, z wyłączeniem\n3. Przechodzenie przez jezdnię poza przejściem dla pieszych, o którym mowa w ust. 2, jest dozwolone pod warunkiem, że nie spowoduje zagrożenia bezpieczeństwa ruchu lub utrudnienia ruchu pojazdów. Pieszy jest obowiązany ustąpić pierwszeństwa pojazdom i do przeciwległej krawędzi jezdni iść drogą najkrótszą, prostopadle do osi jezdni.\nKolejna istotna zmiana również dotyczy pieszych ale korzystających z urządzeń mobilnych, czyli zakazu korzystania z wszelkich urządzeń elektronicznych podczas wchodzenia lub przechodzenia przez jezdnię lub torowisko a także przejście dla pieszych. Zmianę tę dodano do art. 14 w punkcie 8 prawa o ruchu drogowym.\nArt. 14 Pieszemu zabrania się:\n8. „korzystania z telefonu lub innego urządzenia elektronicznego podczas wchodzenia lub przechodzenia przez jezdnię lub torowisko, w tym również podczas wchodzenia lub przechodzenia przez przejście dla pieszych w sposób, który prowadzi do ograniczenia możliwości obserwacji sytuacji na jezdni, torowisku lub przejściu dla pieszych”.\nZmiany objęły również kierowców, którzy zobligowani są zmniejszyć prędkość tak, aby nie narazić na niebezpieczeństwo pieszego i ustąpić pierwszeństwa pieszemu wchodzącemu na przejście.\n1. „Kierujący pojazdem, zbliżając się do przejścia dla pieszych, jest obowiązany zachować szczególną ostrożność, zmniejszyć prędkość tak, aby nie narazić na niebezpieczeństwo pieszego znajdującego się na tym przejściu albo na nie wchodzącego i ustąpić pierwszeństwa pieszemu znajdującemu się na tym przejściu albo wchodzącemu na to przejście, z zastrzeżeniem ust. 1a.\n1a. „Kierujący tramwajem, zbliżając się do przejścia dla pieszych, jest obowiązany zachować\nszczególną ostrożność, zmniejszyć prędkość tak, aby nie narazić na niebezpieczeństwo\npieszego znajdującego się na tym przejściu i ustąpić pierwszeństwa pieszemu znajdującemu\nsię na tym przejściu”\nTak więc, jeśli pieszy znajduje się przed przejściem dla pieszych, kierujący pojazdem ma obowiązek zatrzymać pojazd i przepuścić pieszego.\nRównież od 1 czerwca br. zostaje ujednolicona dopuszczalna prędkość pojazdów w terenie zabudowanym. Bez względu na porę roku będzie ona wynosić 50 km/h.\nKolejna zmiana dotyczy niezachowania bezpiecznej odległości na drogach ekspresowych i autostradach. Bezpieczna odległość pomiędzy pojazdami wynosić będzie połowę aktualnej prędkości.\n3a. „Kierujący pojazdem podczas przejazdu autostradą i drogą ekspresową jest obowiązany zachować minimalny odstęp między pojazdem, którym kieruje, a pojazdem jadącym przed nim na tym samym pasie ruchu. Odstęp ten wyrażony w metrach określa się jako nie mniejszy niż połowa liczby określającej prędkość pojazdu, którym porusza się kierujący, wyrażonej w kilometrach na godzinę. Przepisu tego nie stosuje się podczas manewru wyprzedzania”.\nTak wiec po zmianach odległość pomiędzy autami jadącymi z prędkością 100 km/h wynosi 50 m za poprzedzającym pojazdem, jadąc 120 km/h – 60 m za pojazdem.\nZmiany dotyczące wyżej wymienionych przepisów zawiera ustawa z dnia 25 lutego 2021 r. o zmianie ustawy – prawo o ruchu drogowym (Dz. U. 2021, poz. 463) znajdziesz tutaj.\nKategoria: Aktualności 15 czerwca, 2021\nPoprzedniePoprzedni wpis:Obowiązki właścicieli psówNastępneNastępny wpis:Uwaga na upały i gwałtowne burze


Koronawirus: 93 przypadki na 36,8 tys. testów | Fronda.pl\n16.07.21, 08:36Fot. via Pixabay - geralt\nKoronawirus: 93 przypadki na 36,8 tys. testów\nW komunikacie MZ podaje, że ilość zakażonych wyniosła 93 przypadki. Odnotowano też łącznie 14 zgonów.\nMinisterstwo udostępniło również statystykę całkowitej liczby zakażeń i zgonów w Polsce: 2 881 241 / 75 205 (wszystkie pozytywne przypadki/w tym osoby zmarłe).\nMinisterstwo poinformowało także, że w ciągu minionej doby wykonano ponad 36,8 tys. testów.\nJan Radziszewski2021.07.30 20:00\nNMP 17.04 2021 +++Ludzie Chazarii i ich słudzy z każdej opcji politycznej, od lat czynią wszystko co mogą, aby zrujnować polską gospodarkę i wszystko co zdołają, a przy tym spowodować diametralne wasze zubożenie. Oni tez osadzili swoich ludzi na stanowiskach kościelnych i działają destrukcyjnie na każdego, na kogo mogą tak działać. Co się dzieje sami widzicie. Trójca Święta, Ja i wielu świętych przez długie lata podajemy, co powinniście czynić, aby cokolwiek się zmieniło, by mogło być o wiele lepiej, dlatego wam powtarzam, potrzeba więcej uczciwej, gorliwej modlitwy wielu, wielu ludzi dobrej woli, potrzeba waszego postu, ofiar, wynagrodzenia, praktykowania tej prawdziwej jałmużny, bo tylko te sposoby są skuteczne. Obudźcie się z demonicznego letargu, ocknijcie się, bo jako naród zbyt wielu z was zmierza ku zagładzie. Każdy kto się zaszczepi obecnie dwiema szczepionkami, które wam dają, przyjmie także Mikro bio chipy w nich znajdujące się i znacznik lucyferazy, a to będzie zmierzało do bezpowrotnego zmienienia was i waszej osobowości bezpowrotnie, a zaszczepieni będą mieli zdegradowany układ immunologiczny, a to może was masowo uśmiercić. Kocham was Moje skarby i pragnę, abyście nie zawiedli Mojego do was zaufania, z miłością wykonujcie to wszystko, co jest zgodne z Wolą i Myślą Bożą. Kocham was niezmiernie mocno o Moje umiłowane, słodkie dzieci światłości, miłe Mojemu Macierzyńskiemu Sercu. Z Miłością przytulam was do wnętrza Mojego Macierzyńskiego Serca. Wszystkim czytającym i słuchającym błogosławię, w Imię Ojca † i Syna † i Ducha Świętego. † Amen. †††\n60 lat 2szczepienia,zakrzepica i fik do piachu,jak się macie mordercy ludzi,czy możecie spać gloryfikując te szczepoionki.\nKiedy ściągamy maski z mord bo chyba bez sensu podduszać się w takie upały przy 2 zakażonych na milion luda ? Ogarnie się ktoś tam na górze w końcu czy nie?\nDlaczego nie mogę wierzyć rządowi PiS?2021.07.16 9:58\nDlatego, bo nie powiedzieli na początku pandemii - będziemy sprawdzać wszystkie możliwości leczenia, nie ograniczając się do szczepionek. Będziemy również szukać leków i innych sposobów. Gdyby tak powiedzieli - byliby wiarygodni - ale ich oętańczy upór w kwestii szczepień zdradza ich złe intencje - służą synagodze szatana i chcą mordować Naród Polski. To nie powinno dziwić, gdyż bracia Kaczyńscy byli wychowywani przez Jana Józefa Lipskiego - przyjaciela rodziny, masona 33 stopnia, który miał pełną świadomość komu służy. Kościół określa Masonerię jako pomocnicy diabła na Ziemi. I taki pomocnik kształtował charaktery i przekonania braci Kaczyńskich. Dlatego Kaczyński jest jak koń trojański w Polsce. Bardziej niebezpieczny od jawnie antypolskiego Tuska na przykład czy komuchów.\nEkspert rządowy2021.07.16 9:31\nNie możemy się doczekać aż wzrośnie liczba zakażeń aby móc szczepić na siłę. Ale nawet jak ta liczba nie wzrośnie to nie ważne, bo ważne kto statystykę pisze. A piszemy ją my!\nObok "nowogrodzkiego eksperta"2021.07.16 10:10\nto ty w życiu nawet nie stałeś, szurze. I już rośnie - od mniej więcej miesiąca - właśnie dzięki takim foliarskim szurom jak ty.\nKoronawirus powraca - ale tego Fronda nie przyzna.2021.07.16 9:03\nTydzień temu w piątek 75 zakażeń - dzisiaj 93 zakażenia.\nWczoraj 105, dzisiaj 93, jutro 81. To wzrost ?\nMam ci to po angielsku napisać staruchu2021.07.16 11:53\n"Koronawirus w systematycznym powrocie"2021.07.16 8:57\nDziś więcej nowych zakażeń niż wyzdrowień (93 wobec 88). I znowu zgony (14) "uratowały" wam statystykę, dzięki którym nieznacznie ubyło chorych (153293 osób w porównaniu do 153302 chorych w dniu wczorajszym)\nCovid bullshit no more2021.07.16 8:52\nCyrku ciąg dalszy aż wyszczepi się całe bydło gojów, bo chazarzy muszą mieć raj na ziemi bez nadmiaru swołoczy.


Świętokrzyski Plan Działań. na Rzecz Zatrudnienia. na rok PDF\nŚwiętokrzyski Plan Działań. na Rzecz Zatrudnienia. na rok 2014\nDownload "Świętokrzyski Plan Działań. na Rzecz Zatrudnienia. na rok 2014"\n1 WOJEWÓDZKI URZĄD PRACY w KIELCACH Świętokrzyski Plan Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2014 przyjęty przez Zarząd Województwa Świętokrzyskiego uchwałą nr 2590/14 z dnia 13 marca 2014 roku. Kielce, luty\n2 Spis Treści Str Wstęp.. 3 Rozdział I Spójność założeń Świętokrzyskiego Planu Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2014 z dokumentami na poziomie regionalnym, krajowym i wspólnotowym Rozdział II Priorytety działań na rok 2014 w kontekście potrzeb regionalnego rynku pracy Priorytet 1 Kompleksowe wsparcie osób pozostających bez zatrudnienia, zapobieganie bezrobociu oraz przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu.13 Priorytet 2 Wsparcie dla osób dotkniętych lub zagrożonych utratą zatrudnienia poprzez przystosowanie ich do pełnienia nowych ról zawodowych Priorytet 3 Promocja samozatrudnienia oraz tworzenie korzystnych warunków rozwoju sektora mikro, małych i średnich przedsiębiorstw 35 Priorytet 4 Wzrost spójności systemu edukacji i kształcenia zawodowego z kierunkami rozwoju i potrzebami rynku pracy Priorytet 5 Wzmocnienie obsługi rynku pracy oraz promocja innowacyjnych metod i instrumentów wzrostu zatrudnienia i walki z bezrobociem.. 65 Rozdział III Monitorowanie i koordynowanie realizacji zadań\n3 WSTĘP Świętokrzyski Plan Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2014 został opracowany przez Wojewódzki Urząd Pracy zgodnie z art. 3 ust. 4 Ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy. Poprzez kompleksowe i usystematyzowane przedsięwzięcia, za które odpowiedzialni są wskazani realizatorzy, Świętokrzyski Plan Działań nadaje kierunki przedsięwzięć na rzecz wzrostu zatrudnienia i efektywnej walki z bezrobociem. Główny cel od lat pozostaje niezmienny jest nim wzrost zatrudnienia poprzez wsparcie powstawania nowych miejsc pracy oraz pełne wykorzystanie zasobów ludzkich w regionie. Do priorytetów, które są niezmiennie realizowane począwszy od pierwszych edycji Planu, w roku 2014 dołączył kolejny wsparcie osób dotkniętych lub zagrożonych utratą zatrudnienia poprzez przystosowanie ich do pełnienia nowych ról zawodowych. Spadek liczby miejsc pracy, będący konsekwencją ogólnoświatowego spowolnienia gospodarczego, wymaga podjęcia efektywnych działań zapobiegawczych oraz łagodzących skutki redukcji zatrudnienia. Szczególne znaczenie mają ponadto wszelkie działania ujęte w priorytecie edukacyjnym, wpisujące się w aktualnie projektowaną zmianę krajowego systemu kształcenia zawodowego. Prognoza Komisji Europejskiej pokazuje, iż do roku 2020 w ogólnej liczbie miejsc pracy będzie rosło zapotrzebowanie na pracowników wysoko wykwalifikowanych (o 16 mln osób). Spadać będzie natomiast zapotrzebowanie na pracowników nisko kwalifikowanych (o 12 mln osób). Zmiany w systemie edukacji powinny być postrzegane szeroko, co oznacza że ich celem powinno być uzyskiwanie coraz wyższego wskaźnika zatrudnienia wśród absolwentów. Ważna będzie również elastyczność czyli umiejętność ciągłego dostosowywania, a nawet zmieniania swoich kwalifikacji w ciągu kariery zawodowej. Nowoczesne postrzeganie systemu oświaty oraz szkolnictwa wyższego wymaga ich połączenia z priorytetem wzrostu 3\n4 innowacyjności gospodarki i społeczeństwa, który został wyznaczony i wpisany do Strategii Rozwoju Kapitału Ludzkiego Rok 2013 oraz początek roku 2014 upłynęły pod znakiem intensywnych prac nad kształtem programów przewidzianych do realizacji w nowej perspektywie Zakończono prace nad aktualizacją Strategii Rozwoju Województwa Świętokrzyskiego tak, by zachować jej kompatybilność z nowym Regionalnym Programem Operacyjnym Rozwoju Województwa. Na szczeblu krajowym natomiast przyjęto nową Strategię Rozwoju Kapitału Ludzkiego, której celem jest takie wykorzystanie potencjału ludzi, by mogli w pełni zachowywać aktywność społeczną, polityczną i ekonomiczną na wszystkich etapach życia. Nowe, ambitne wyzwania rozwojowe, zarówno na szczeblu krajowym, jak i regionalnym, wiążą się bezpośrednio z wykorzystaniem unijnych funduszy strukturalnych. Zgodnie z zaktualizowanym harmonogramem przygotowania dokumentów programowych na nową perspektywę , prace nad kształtem nowych ram prawnych powinny zakończyć się w marcu, natomiast ostateczne ustalenie systemu programowania i wdrażania w czerwcu 2014 roku. Zakończono już prace nad nowymi programami operacyjnymi oraz przygotowano umowę partnerstwa, co stanowi jeden z ostatnich etapów przygotowań do wdrażania nowych programów rozwojowych. Wojewódzki Urząd Pracy, wzorem lat ubiegłych, do opracowania i realizacji Regionalnego Planu Działań na Rzecz Zatrudnienia w roku 2014 zaprosił szerokie grono instytucji partnerskich, w tym organizacji pracodawców, uczelni wyższych, organizacji pozarządowych, agencji lokalnych i rządowych, jak również publicznych i niepublicznych służb zatrudnienia. Składamy podziękowania wszystkim partnerom, których zaangażowanie umożliwiło sprawną realizację zadań w latach ubiegłych oraz pozwoliło podjąć prace nad kształtem niniejszego Planu, który będzie realizowany na przestrzeni roku\n5 Rozdział I. Zgodność założeń Świętokrzyskiego Planu Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2014 z dokumentami na poziomie regionalnym, krajowym i wspólnotowym. 1. Kontekst realizacji Świętokrzyskiego Planu Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2014 na poziomie regionalnym. Podstawowym dokumentem wyznaczającym priorytety rozwoju województwa jest Strategia Rozwoju Województwa Świętokrzyskiego do roku Szybko zmieniające się uwarunkowania społeczno gospodarcze spowodowały konieczność weryfikacji pierwotnych założeń Strategii. W roku 2012 i 2013 miały miejsce intensywne prace nad aktualizacją jej zapisów, których wyniki zostały opracowane w formie dokumentu pt. Aktualizacja Strategii Rozwoju Województwa Świętokrzyskiego do roku Powyższa aktualizacja została przyjęta uchwałą Sejmiku Województwa z dnia 16 lipca 2013 roku i powierzona do realizacji Zarządowi Województwa. Jedne z najistotniejszych zmian, jakie zostały wprowadzone do Strategii w wyniku konsultacji społecznych dotyczą koncentracji na budowie kapitału ludzkiego i bazy dla innowacyjnej gospodarki. Wprowadzono nowe zapisy dotyczące m.in. eliminacji strukturalnych niedopasowań na rynku pracy, promocji elastycznych form zatrudnienia, poprawie dostępności i efektywności kształcenia ustawicznego oraz modyfikacji systemu edukacji zawodowej pod kątem potrzeb generowanych przez negatywne trendy demograficzne. Szczególny nacisk położono także na aktywne włączanie osób starszych w życie społeczne i zawodowe oraz powstrzymanie procesów emigracji, dotyczących przede wszystkim osób młodych i wykształconych, stanowiących niewykorzystany potencjał rozwojowy naszego regionu. Znowelizowana Strategia Rozwoju Województwa Świętokrzyskiego odwołuje się do celów wynikających ze Strategii Europa 2020, tj. osiągnięcia wskaźnika zatrudnienia dla grupy wiekowej lata na poziomie 75%, uzyskania wskaźnika PKB per capita na poziomie 5\n6 zł oraz spadku stopy bezrobocia do ok. 7% w roku Parametry te określono w perspektywie długookresowej, z uwzględnieniem możliwych wahań koniunktury gospodarczej bezpośrednio wpływającej na kondycję rynku pracy. Zwraca uwagę fakt, iż znowelizowana Strategia w jeszcze większym stopniu kładzie nacisk na kwestie związane z edukacją i zatrudnieniem, jak również niezwykle istotne działania promujące przedsiębiorczość i tworzące sprzyjający klimat funkcjonowania firm i technologii opartych na innowacyjności i wiedzy. 2. Zgodność z dokumentami na poziomie krajowym. Świętokrzyski Plan Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2014 wpisuje się w założenia następujących dokumentów kreujących politykę zatrudnienia i rozwoju zasobów ludzkich na poziomie kraju: Strategia Rozwoju Kapitału Ludzkiego 2020 przyjęta przez Radę Ministrów 18 czerwca 2013 roku. Cel główny rozwijanie kapitału ludzkiego poprzez wydobywanie potencjałów osób w taki sposób, by mogły w pełni uczestniczyć w życiu społecznym, politycznym i ekonomicznym na wszystkich etapach życia; Cele szczegółowe: wzrost zatrudnienia, wydłużenie okresu aktywności zawodowej osób starszych, poprawa sytuacji osób zagrożonych wykluczeniem społecznym, podniesienie poziomu kompetencji i kwalifikacji obywateli; Krajowy Plan Działań na rzecz Zatrudnienia na lata uchwalony przez Radę Ministrów 21 sierpnia 2012 roku. Cel główny Krajowego Planu Działań : wzrost wskaźnika zatrudnienia do 66,5% w roku 2014 dla osób w przedziale lata; Priorytety: Adaptacyjny rynek pracy (I), Wzmocnienie obsługi rynku pracy (II); 6\n7 Działania kierunkowe w Priorytecie I: Skuteczne wdrażanie wszystkich elementów modelu flexicurity oraz Aktywizacja grup marginalizowanych na rynku pracy (młodzież, osoby 50+, kobiety, osoby niepełnosprawne, grupy NEET) ; Działania kierunkowe w Priorytecie II: Doskonalenie świadczenia usług rynku pracy oraz Rozwój elastycznego rynku pracy o zasięgu międzynarodowym zapewniający swobodny przepływ pracowników umożliwiający wyrównywanie niedoborów i nadwyżek zasobów pracy Krajowy Program Reform na rzecz realizacji Strategii Europa 2020 (KPR) aktualizacja 2012/2013, przyjęta przez Radę Ministrów 25 kwietnia 2012 roku. Strategia Rozwoju Kraju przyjęta przez Radę Ministrów w dniu 26 listopada 2006r. oraz projekt Strategii Rozwoju Kraju Kontekst programowy na poziomie wspólnotowym: Punktem odniesienia dla przyjętych zadań jest Europejska Strategia Zatrudnienia jako element realizacji strategii Europa Wspiera ona działania ukierunkowane na osiągnięcie do roku 2020 następujących celów głównych: podwyższenie wskaźnika zatrudnienia w grupie wiekowej do 75%, osiągnięcie pułapu wydatków na inwestycje w badania i rozwój na poziomie 3% PKB Unii Europejskiej; obniżenie odsetka osób zbyt wcześnie kończących naukę do poziomu poniżej 10% i podwyższenie odsetka osób w grupie wiekowej kończących uczelnie wyższe do co najmniej 40%, zmniejszenie liczby osób zagrożonych ubóstwem i wykluczeniem społecznym o co najmniej 20 mln. 7\n8 Rozdział II Priorytety działań na rok 2014 w kontekście potrzeb regionalnego rynku pracy 1. Rynek pracy województwa świętokrzyskiego krótka charakterystyka. Stopa bezrobocia w województwie świętokrzyskim, według stanu na koniec grudnia 2013 roku, wyniosła 16,5% (w kraju 13,4%). W rejestrach powiatowych urzędów pracy pozostawało bezrobotnych, wśród których 86,1% nie posiadało prawa do zasiłku. Świętokrzyski rynek pracy charakteryzuje duże zróżnicowanie terytorialne pod względem natężenia bezrobocia. Najwyższa stopa bezrobocia utrzymuje się w powiecie skarżyskim 27,4%, koneckim 23,9% i opatowskim 22,9% Najniższe bezrobocie występuje w powiecie buskim 9,5%, pińczowskim 10,4% oraz w mieście Kielce 11,1%. Istotnym problemem jest utrzymujący się wysoki poziom bezrobocia długotrwałego. Na koniec stycznia w rejestrach świętokrzyskich urzędów pracy znajdowało się długotrwale bezrobotnych, którzy stanowią 54,7% ogółu zarejestrowanych. Wśród bezrobotnych 22,1% to osoby powyżej 50 roku życia, natomiast 19,9% w wieku do 25 roku życia. Problemem wymagającym interwencji jest także wysoki udział bezrobotnych bez kwalifikacji zawodowych. Jest ich w rejestrach osób, tj. 25,5% ogółu i w porównaniu do roku ubiegłego populacja ta zwiększyła się o osób, t.j o 7,8%. Bez doświadczenia zawodowego pozostają osoby bezrobotne (28,4% ogółu), natomiast bez wykształcenia średniego osób (49,1% ogółu). Ponad 5% ogółu bezrobotnych to osoby niepełnosprawne. Większość ludności województwa znajduje się w wieku produkcyjnym 63,2% (w kraju 63,9%). W wieku przedprodukcyjnym pozostaje 17,6% (w kraju 18,3%), natomiast w wieku poprodukcyjnym 19,2% (w kraju 17,8%). Obserwuje się ponadto wzrost wskaźnika obciążenia ekonomicznego ludności województwa. Na 100 osób w wieku produkcyjnym przypada 58 w wieku nieprodukcyjnym (w kraju wskaźnik ten stanowi 57 osób). Powyższe dane wskazują na niekorzystne proporcje demograficzne oraz postępujący proces starzenia się społeczeństwa w regionie rodząc ryzyko braku zastępowalności pokoleń. Maleje liczba ludności w wieku lata wg stanu na koniec grudnia 2012 roku liczba osób w tym przedziale wiekowym była niższa o osób w porównaniu do końca 2011 roku. 8\n9 Liczba osób pracujących w województwie, z uwzględnieniem pracujących w indywidualnych gospodarstwach rolnych, wg stanu na koniec grudnia 2012 roku wyniosła osób i była niższa o osób w porównaniu do danych sprzed roku (spadek o 1,6%). Większość pracujących zatrudniona była w sektorze prywatnym (79,7%), w sektorze publicznym pracowało 20,3% populacji pracujących. Wciąż utrzymuje się znacząco wyższy, niż w kraju udział osób pracujących w rolnictwie. Wynosi on w regionie 32,8% ogółu pracujących, podczas, gdy w kraju udział pracujących w rolnictwie nie przekracza 17,2%. Znacząco niższy, niż w kraju jest natomiast udział osób zatrudnionych w II sektorze gospodarki (przemysł i budownictwo) wynosi 22,9% ( w kraju 26,8%), podobnie, jak w sektorze III (usługi) 44,3% (w kraju 56%). Rośnie liczba firm zarejestrowanych w województwie na koniec grudnia w rejestrze REGON w świętokrzyskim zarejestrowane były podmioty (bez osób prowadzących indywidualne gospodarstwa rolne). To o 1,7% więcej, niż w 2012 roku. Większość z nich stanowią firmy prywatne prowadzące działalność w zakresie handlu i napraw samochodowych 33,5%; na kolejnych miejscach znalazły się: budownictwo (13,7%), przetwórstwo przemysłowe (9,4%). Podmioty publiczne, stanowiące zaledwie 3,1% prowadzą działalność przede wszystkim w sekcji edukacja (52% ogółu), administracja publiczna i obrona narodowa, obowiązkowe ubezpieczenia społeczne, obsługa rynku nieruchomości oraz opieka zdrowotna i pomoc społeczna. Wśród podmiotów gospodarczych dominują jednostki małe, o liczbie pracujących do 9 osób stanowią one 95,4% ogółu zarejestrowanych podmiotów. Podmioty średnie o liczbie zatrudnionych stanowią 3,7%, jednostki duże o liczbie pracujących 50 osób i więcej zaledwie 0,9%. 2. Uzasadnienie doboru priorytetów. Priorytet 1: Kompleksowe wsparcie osób pozostających bez zatrudnienia, zapobieganie bezrobociu oraz przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu. Utrzymujący się wysoki poziom bezrobocia uzasadnia kontynuację wzmożonych działań aktywizacyjnych zapobiegających utrwalanie się negatywnych zjawisk na rynku pracy. Wzorem lat ubiegłych największy nacisk zostanie położony na aktywizację grup wymagających szczególnej 9\n10 interwencji: osób w wieku do 30 oraz powyżej 50 roku życia, długotrwale bezrobotnych, kobiet, osób niepełnosprawnych, bezrobotnych bez kwalifikacji oraz doświadczenia zawodowego. Dodatkowe preferencje w dostępie do niektórych form aktywizacji świadczonych prze powiatowe urzędy pracy będą mieć także osoby bezrobotne wychowujące co najmniej jedno dziecko do 18 roku życia oraz bezrobotni, którzy nie podjęli zatrudnienia po odbyciu kary pozbawienia wolności. Osią finansową tych działań są środki budżetu państwa pochodzące z Funduszu Pracy, jak również środki Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki (Europejski Fundusz Społeczny), do których powiatowe urzędy pracy uzyskują dostęp poprzez realizację projektów systemowych. Wojewódzki Urząd Pracy będzie wspierał starania samorządów powiatowych o pozyskanie dodatkowych środków na aktywizację osób bezrobotnych w ramach rezerwy Ministra Pracy i Polityki Społecznej. Priorytet 2: Wsparcie dla osób dotkniętych lub zagrożonych utratą zatrudnienia poprzez przystosowanie ich do pełnienia nowych ról zawodowych.. Na koniec grudnia 2013 roku w rejestrach pozostawały osoby zwolnione z przyczyn dotyczących zakładu pracy, czyli 4,8% ogółu bezrobotnych. W porównaniu do grudnia 2012 roku liczba osób, które straciły pracę w takich okolicznościach zwiększyła się o osób, czyli o 52,7%. W samym tylko 2013 roku zarejestrowano osób, zwolnionych z przyczyn leżących po stronie pracodawców. Tak więc, pomimo, iż maleje liczba zwolnień o charakterze grupowym, problem aktywizacji osób zwalnianych wymaga pilnej interwencji. Na początku 2014 roku WUP podpisał 7 umów na dofinansowanie projektów w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, dzięki którym wsparcie otrzyma 400 osób zwolnionych z przyczyn leżących po stronie pracodawców w ciągu ostatnich 6 miesięcy (udzielnych zostanie 109 dotacji na rozpoczęcie działalności gospodarczej). Planowane jest także ogłoszenie i rozstrzygnięcie kolejnego konkursu w ramach Poddziałania 8.1.2, ukierunkowanego na aktywizację osób zwalnianych z sektora oświaty. Priorytet 3: Promocja samozatrudnienia oraz tworzenie korzystnych warunków rozwoju sektora mikro, małych i średnich przedsiębiorstw. Rok 2014 upłynie pod znakiem kontynuacji projektów zakontraktowanych w latach ubiegłych, ze zwróceniem szczególnej uwagi na mikropożyczki będące nowym narzędziem wspierania przedsiębiorczości. Dotychczas 10\n11 w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki udzielono ponad dotacji oraz 95 pożyczek na rozpoczęcie działalności gospodarczej. Spowolnienie gospodarcze uzasadnia ponadto potrzebę bardziej intensywnego wsparcia istniejących małych i średnich przedsiębiorstw, jak również tworzenie korzystnych warunków lokowania inwestycji. Wojewódzki Urząd Pracy w I kwartale br. podpisze kolejne umowy na dofinansowanie projektów wspierających rozwój kwalifikacji pracowników świętokrzyskich przedsiębiorstw. Działania wspierające przedsiębiorczość będą także finansowane w dużej mierze z programów w ramach kolejnej perspektywy finansowej Priorytet 4: Wzrost spójności systemu edukacji i kształcenia zawodowego z kierunkami rozwoju i potrzebami rynku pracy realizuje cele polegające na zwiększeniu spójności kierunków kształcenia z faktycznymi potrzebami rynku pracy. Istotnym zadaniem przedsięwzięć, jakie będą podejmowane w roku bieżącym w ramach niniejszego Priorytetu jest także uelastycznienie i aktualizacja systemu kształcenia zawodowego w świetle przygotowań do wdrożenia systemu Krajowych Ram Kwalifikacji; Priorytet 5: Wzmocnienie obsługi rynku pracy oraz promocja innowacyjnych metod i instrumentów wzrostu zatrudnienia i walki z bezrobociem w świetle zapisów Krajowego Planu Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2014 priorytet ten został wskazany jako jeden z kluczowych. Obejmuje on szereg działań proinnowacyjnych, ukierunkowanych na podnoszenie efektywności aktywizacji zawodowej oraz dalszy wzrost standardów obsługi rynku pracy. Istotne zmiany w zakresie funkcjonowania urzędów pracy i dalszego podnoszenia standardu aktywizacji zawodowej wprowadzi w 2014 roku nowelizacja Ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy. Najważniejsze zmiany to przede wszystkim profilowanie osób bezrobotnych mające na celu precyzyjne dopasowanie usług aktywizacyjnych do indywidualnych potrzeb klientów urzędów pracy, a także nowe instrumenty aktywizacji: grant na telepracę, świadczenie aktywizacyjne, pożyczkę na utworzenie stanowiska pracy lub podjęcie działalności gospodarczej, możliwość zawierania trójstronnych umów szkoleniowych. Bardziej efektywne staną się działania wspierające osoby do 25 oraz powyżej 50 roku życia. 11\n12 Uwagi metodologiczne: 1. Działania przewidziane do realizacji w roku 2014 zostały określone na podstawie informacji otrzymanych od: instytucji zaproszonych do współpracy przez Wojewódzki Urząd Pracy, koordynujący opracowanie i realizację Planu, podmiotów i instytucji, które zgłosiły propozycje działań na etapie konsultacji społecznych Planu; właściwych komórek organizacyjnych Wojewódzkiego Urzędu Pracy, wykonującego w imieniu Samorządu Województwa zadania w zakresie określania i koordynowania regionalnej polityki rynku pracy i rozwoju zasobów ludzkich. 2. Działania wykazane w tegorocznym Planie zostały ujęte w ramach 5 priorytetów tematycznych, wyznaczających główne kierunki polityki zatrudnienia i rozwoju zasobów ludzkich w roku W Planie zostały ujęte działania stanowiące określony rodzaj interwencji w obszarze rynku pracy, obejmującej jeden lub więcej projektów połączonych ze sobą tematycznie oraz mających wspólne źródło finansowania (np. na poziomie Działań/Poddziałań w programach operacyjnych współfinansowanych ze środków UE). Uwzględnione zostały tylko te przedsięwzięcia, którym przyporządkowano cele, źródła finansowania oraz rezultaty o charakterze jakościowym i ilościowym wyrażonym w formie skwantyfikowanych wskaźników. 4. W przypadku większości działań nie zostały wyszczególnione pojedyncze projekty wchodzące w zakres w/w działań. Wyjątek stanowią przedsięwzięcia o charakterze ponadlokalnym, wyróżniające się innowacyjnością, siłą oddziaływania lub pilotażowym charakterem wdrażania, które zostały zaprezentowane w formie odrębnych projektów. 12\n13 Priorytet 1 Kompleksowe wsparcie osób pozostających bez zatrudnienia oraz przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu. Działania i przewidywane rezultaty 1. Aktywizacja zawodowa osób bezrobotnych przez Powiatowe Urzędy Pracy poprzez następujące narzędzia i formy aktywizacji: Staże; Szkolenia zawodowe prowadzące do podniesienia oraz aktualizacji kwalifikacji; Prace interwencyjne; Roboty publiczne; Jednorazowe środki (dotacje) na podjęcie działalności gospodarczej; Refundacje kosztów wyposażenia/doposażenia stanowisk pracy; Pośrednictwo pracy lub/i poradnictwo zawodowe; Przygotowanie zawodowe w miejscu pracy; Prace społecznie użyteczne. Przewidywane rezultaty: objęcie przez Powiatowe Urzędy Pracy aktywnymi formami przeciwdziałania bezrobociu co najmniej osób bezrobotnych, w szczególności będących w niekorzystnej sytuacji na rynku pracy: Źródło finansowania /kwota środków przewidzianych na realizację Źródła finansowania: Fundusz Pracy Europejski Fundusz Społeczny Program Operacyjny Kapitał Ludzki Poddziałanie Kwoty środków przeznaczonych na realizację zadania: PLN, w tym: Środki Funduszu Pracy przyznane w oparciu o algorytm: PLN; Środki na realizację projektów w ramach Poddziałania POKL: PLN. Instytucja realizująca i jednostki współpracujące Wojewódzki Urząd Pracy pełniący rolę Instytucji Pośredniczącej 2 stopnia w ramach PO KL. Powiatowe Urzędy Pracy. Termin realizacji Styczeń grudzień\n14 Bezrobotnych do 24 roku życia; Osób długotrwale bezrobotnych; Kobiet, które nie podjęły zatrudnienia po urodzeniu dziecka; Bezrobotnych powyżej 50 roku życia; Bezrobotnych bez kwalifikacji zawodowych, bez doświadczenia zawodowego lub bez wykształcenia średniego; Bezrobotnych samotnie wychowujących co najmniej jedno dziecko do 18 roku życia; Bezrobotnych, którzy po odbyciu kary pozbawienia wolności nie podjęli zatrudnienia; Bezrobotnych niepełnosprawnych. Działania dodatkowe: Wojewódzki Urząd Pracy, na bieżąco analizując sytuację i potrzeby lokalnych rynków pracy, będzie aktywnie wspierał samorządy powiatowe w pozyskiwaniu dodatkowych środków z rezerwy Ministra Pracy i Polityki Społecznej na promocję zatrudnienia, łagodzenie skutków bezrobocia i aktywizację zawodową z przeznaczeniem na realizację dodatkowych projektów finansowanych z w/w rezerwy. Zgodnie z Zasadami ubiegania się o środki rezerwy Funduszu Pracy na finansowanie programów na rzecz promocji zatrudnienia, łagodzenia skutków bezrobocia i aktywizacji zawodowej w 2014 środki rezerwy mogą być przeznaczone na realizację: Programów aktywizacji zawodowej osób zwolnionych z pracy z przyczyn niedotyczących pracowników oraz 14\n15 pracowników objętych zwolnieniami monitorowanymi; Programów związanych z aktywizacją bezrobotnych na terenach, na których w 2014 roku miały miejsce klęski żywiołowe; Programów aktywizacji bezrobotnych do 30 roku życia; Programów aktywizacji bezrobotnych powyżej 50 roku życia; Programów aktywizacji bezrobotnych będących w szczególnej sytuacji na rynku pracy; Wspierania i tworzenia spółdzielni socjalnych; Programów specjalnych oraz programów pilotażowych. W wyborze projektów do realizacji, na etapie oceny dokonywanej przez Wojewódzki Urząd Pracy, decydujące znaczenie będzie mieć: Rzetelność wykonanej analizy potrzeb lokalnego rynku pracy oraz trafność zaproponowanych działań max. 15 pkt, Planowana efektywność zatrudnieniowa max. 25 pkt, Planowana efektywność kosztowa max. 35 pkt Udział innych instytucji oraz partnerów w realizacji programu max. 15 pkt, Zróżnicowanie form aktywizacji przewidzianych w planie max. 10 pkt. 2. Wsparcie mieszkańców województwa pozostających bez zatrudnienia w ramach Poddziałania Wsparcie osób pozostających bez zatrudnienia na regionalnym rynku pracy Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki. W roku 2014 Wojewódzki Urząd Pracy podpisze łącznie 25 umów na realizację projektów ukierunkowanych na wsparcie Źródło finansowania: Program Operacyjny Kapitał Ludzki. Kwota zaangażowana na Wojewódzki Urząd Pracy pełniący rolę Instytucji Pośredniczącej 2 stopnia w ramach PO KL jako instytucja ogłaszająca konkurs; Realizacja projektów od I kwartału 2014 roku (wsparcie dla osób niepełnosprawnych), od II 15\n16 osób pozostających bez zatrudnienia, w tym 6 umów na realizację projektów kierowanych do bezrobotnych osób niepełnosprawnych. Projekty polegają na realizacji programów aktywizacji zawodowej obejmujących minimum 3 spośród następujących form wsparcia: pośrednictwo pracy i/lub poradnictwo zawodowe, staże/praktyki zawodowe, szkolenia prowadzące do podniesienia, uzupełnienia lub zmiany kwalifikacji zawodowych, subsydiowanie zatrudnienia; wyposażenie lub doposażenie stanowisk pracy wyłącznie w połączeniu z subsydiowanym zatrudnieniem; jednorazowy dodatek relokacyjny w wysokości brutto dla osoby, która uzyskała zatrudnienie w odległości powyżej 50 km od miejsca stałego zamieszkania z przeznaczeniem na pokrycie kosztów dojazdu lub/i zakwaterowania w początkowym okresie zatrudnienia. realizację projektów konkursowych na podstawie umów zawartych w 2014 roku: PLN, w tym: zł na projekty kierowane do bezrobotnych osób niepełnosprawnych, zł na projekty kierowane do pozostałych osób pozostających bez zatrudnienia. Beneficjenci realizujący projekty na podstawie umów z WUP. kwartału (wsparcie dla pozostałych osób pozostających bez zatrudnienia). Rozstrzygnięcie odrębnego konkursu (A1) na dofinansowanie projektów w ramach Poddziałania ukierunkowanych na aktywizację bezrobotnych osób niepełnosprawnych. Wartość zawartych umów przekroczy 6.7mln. złotych. W projektach realizowanych w ramach konkursu A2 w ramach Poddziałania zostaną zastosowane preferencje dla osób w wieku do 30 oraz powyżej 50 roku życia. Przewidywane rezultaty: Objęcie wsparciem w ramach projektów co najmniej\n17 mieszkańców regionu pozostających bez zatrudnienia, w tym minimum 320 osób niepełnosprawnych. W przypadku projektów adresowanych do osób pozostających bez zatrudnienia/osób bezrobotnych zakłada się na zakończenie jego realizacji: dla osób w wieku lat wskaźnik efektywności zatrudnieniowej na poziomie co najmniej 40%, dla osób w wieku lata wskaźnik efektywności zatrudnieniowej na poziomie co najmniej 35%, dla osób niepełnosprawnych wskaźnik efektywności zatrudnieniowej na poziomie co najmniej 20%, dla osób długotrwale bezrobotnych wskaźnik efektywności zatrudnieniowej na poziomie co najmniej 30%, Wskaźnik efektywności zatrudnieniowej dla uczestników nie kwalifikujących się do żadnej z poniżej wymienionych grup docelowych na poziomie co najmniej 45%. 3. Dofinansowanie kosztów utworzenia i działalności Zakładów Aktywności Zawodowej funkcjonujących na terenie województwa świętokrzyskiego. W wyniku tego działania wsparcie otrzyma 176 osób, w tym 128 osób niepełnosprawnych. 4. Pomoc młodzieży zagrożonej bezrobociem i marginalizacją społeczną. Działalność Młodzieżowych Biur Pracy OHP oraz Punktów Pośrednictwa Pracy OHP; Doradztwo zawodowe i informacja zawodowa dla młodzieży uczącej się i poszukującej pracy w formach Źródło finansowania: Budżet województwa: ,36 zł; PFRON: ,00 zł. Źródło finansowania: środki własne Ochotniczych Hufców Pracy oraz środki pozyskane z Europejskiego Funduszu Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Świętokrzyska Wojewódzka Komenda OHP w Kielcach Styczeń grudzień 2014r. Styczeń grudzień 2014r. 17\n18 indywidualnych i zbiorowych. Podmiot odpowiedzialny Mobilne Centrum Informacji Zawodowej OHP oraz Młodzieżowe Centra Kariery; Szkolenia podnoszące kwalifikacje zawodowe młodzieży uczęszczającej do placówek OHP, mające na celu przygotowanie młodych ludzi do podjęcia pracy w poszczególnych zawodach. Podmiot odpowiedzialny Regionalny Ośrodek Szkolenia Zawodowego Młodzieży; Refundowanie wynagrodzeń oraz składek od wynagrodzeń młodocianych pracowników zatrudnianych przez pracodawców na podstawie umów o pracę w celu przygotowania zawodowego i nauki zawodu; warsztaty aktywnego poszukiwania pracy oraz indywidualne i grupowe zajęcia aktywizujące w ramach Klubów Pracy OHP. Społecznego Przewidywane rezultaty: Dokonanie przez OHP co najmniej refundacji wynagrodzeń oraz składek ubezpieczeniowych od wynagrodzeń pracowników młodocianych na łączną kwotę zł; Objęcie wsparciem osób przez Młodzieżowe Biura Pracy i Punkt Pośrednictwa Pracy; Pozyskanie miejsc pracy; Uzyskanie zatrudnienia przez co najmniej młodocianych pracowników; Zorganizowanie 5 edycji targów pracy oraz 40 giełd pracy; Udzielenie pomocy ze strony Mobilnego Centrum Informacji Zawodowej co najmniej osobom, które będą mogły skorzystać z szerokiej oferty sesji 18\n19 wyjazdowych oraz stacjonarnych; Udział co najmniej osób w zajęciach Klubu Pracy Przeszkolenie co najmniej 270 osób bezrobotnych do 25 roku życia przez Ośrodki Szkolenia Zawodowego; Zorganizowanie 14 szkoleń dla blisko 200 osób przez Regionalne Ośrodki Szkolenia Zawodowego Młodzieży. 5. Wspieranie osób zagrożonych ubóstwem i marginalizacją społeczną przez Caritas Diecezji Kieleckiej: Działania Klubów Integracji Społecznej w Kielcach, Busku Zdroju, Jędrzejowie i Sędziszowie pomoc w wyborze odpowiedniej ścieżki zawodowej, indywidualne poradnictwo psychologiczne, warsztaty socjalno terapeutyczne, prawno biznesowe, informatyczne. Realizacja projektu pt. Czas na zmiany reintegracja społeczna i zawodowa osób zagrożonych wykluczeniem społecznym w Klubach Integracji społecznej Caritas Kielce działalność w Sędziszowie, Jędrzejowie i Busku Zdroju: Warsztaty tworzonych Lokalnych Grup Solidarnościowych (nowa metoda wsparcia). Działalność Centrum Integracji Społecznej w Kielcach realizacja programu reintegracji społeczno zawodowej osób zagrożonych wykluczeniem społecznym (zajęcia edukacyjne, doradztwo zawodowe, poradnictwo psychologiczne, warsztaty zawodowe, zajęcia informatyczne). Realizacja projektu Nowe jutro program reintegracji społecznej i zawodowej osób zagrożonych wykluczeniem społecznym w CIS Caritas Kielce zajęcia edukacyjne z języka niemieckiego, angielskiego, informatyki, doradztwo zawodowe, doradztwo specjalistyczne (socjalne, prawne, Źródło finansowania: środki Caritas Diecezji Kieleckiej, Centrum Integracji Społecznej oraz środki pozyskane z Europejskiego Funduszu Społecznego Caritas Diecezji Kieleckiej Styczeń grudzień 2014r. 19\n20 księgowo podatkowe, terapeutyczne), poradnictwo psychologiczne, warsztaty zawodowe (krawieckie, remontowo budowlane, stolarskie, opieki domowej, cateringowo porządkowe), wsparcie dodatkowe (ubezpieczenie, posiłki, zwrot kosztów dojazdu), szkolenia kwalifikacyjne zakończone certyfikatem. Realizacja projektu Lokalne Centrum Ekonomii Społecznej subregion południowy kierowanego do mieszkańców powiatu buskiego, pińczowskiego i kazimierskiego. Działania szerokie i kompleksowe wsparcia w zakresie wspierania powstających spółdzielni socjalnych oraz tworzenie partnerstw na rzecz ekonomii społecznej. Przewidywane rezultaty: Objęcie usługą poradnictwa zawodowego co najmniej 700 osób korzystających z Klubu Integracji Społecznej; Udział co najmniej 45 osób w działaniach prowadzonych przez Centrum Integracji Społecznej w Kielcach; Podjęcie zatrudnienia przez co najmniej 26 osób uczestniczących w projekcie Nowe jutro program reintegracji społecznej i zawodowej osób zagrożonych wykluczeniem społecznym w CIS Caritas Kielce ; Zatrudnienie w wymiarze 0,55 etatu co najmniej 40 osób niepełnosprawnych dzięki działaniom Zakładu Aktywności Zawodowej w Kielcach; Udział 230 osób niepełnosprawnych w projekcie Szansa na aktywność BIS z tereny powiatów jędrzejowskiego, kieleckiego, buskiego i kazimierskiego. Ukończenie przez co najmniej 60 osób udziału 20\nŚwiętokrzyski Plan Działań. na Rzecz Zatrudnienia. na rok 2013\nWOJEWÓDZKI URZĄD PRACY w KIELCACH Świętokrzyski Plan Działań na Rzecz Zatrudnienia na rok 2013 Kielce, luty 2013 Spis Treści Wstęp.. 3 Rozdział I Spójność założeń Świętokrzyskiego Planu Działań na Rzecz


Pieprz metystynowy Kava-Kava–Piper methysticum G. Forst. w przedwojennych lekach: antigonorrhoicum, antiphlogisticum urologicum et urodesinficiens. « Medycyna dawna i współczesna\n« Fabiana imbricata Ruiz et Pavon, czyli Pichi-Pichi w dawnej medycynie.\nZiele czyśćca leśnego – Herba Stachydis sylvaticae w fitoterapii. »\nObecnie pieprz metystynowy – Piper methysticum G. Forster, znany bardziej pod nazwą Kava-Kava jest kojarzony z rośliną przydatną w leczeniu chorób układu nerwowego. Tymczasem przed wojną miał zastosowanie w terapii chorób układu moczowo-płciowego. Kava-Kava należy do rodziny pieprzowatych – Piperaceae. Uprawiany jest w Nowej Gwinei, na Hawajach, w Polinezji. Jest krzewem dorastającym do 3 m wys. Surowcem jest kłącze – Rhizoma Piperis methystici, zawierające ok. 40% skrobi, 20% włókna, 12% wody, ok. 3% cukrów, 3,6% białek, 3,2% soli mineralnych i od 3 do 20% kawalaktonów. Aktywność zależy od poziomu kawalaktonów. Surowiec dostępny w handlu zagranicznym (w Polsce nie jest dopuszczony) często nie jest standaryzowany na zawartość kavalaktonów, przez co wykazuje różną aktywność farmakologiczną, niekiedy tak słabą, że pacjenci i lekarze wątpią w jej efektywność. Jeśli oczekujemy od Piper methysticum działania leczniczego trzeba zastosować surowiec naprawdę wysokiej jakości.\n1. Kavapirony, w tym kavaina 1-2%, dihydrokavaina (marindinina 0,6-1%, metystycyna 1,2-2%) dihydrometystycyna 0,5-0,8%; jangonina, desmetoksyjangonina.\n2. Flawonoidy, w tym chalkony i flawanony, flavokavina A, B, C.\n3. Olejek eteryczny, żywice.\n4. Alkaloidy (pipermetystyna).\n5. Ketony (cinnamalaketony).\nDziałanie fitofarmakologiczne: rozkurczowe, rozluźniające na mięśnie gładkie i szkieletowe, przeciwlękowe, przeciwdrgawkowe, uspokajające na ośrodkowy układ nerwowy, przeciwnerwicowe. Frakcje olejkowo-żywiczne i kawalaktonowe z Piper methysticum wzmagają diurezę, rozkurczają drogi moczowe, hamują rozwój bakterii, pierwotniaków i grzybów, w tym Candida i Aspergillus.\nWskazania: stany lękowe i nerwicowe, spastyczności mięśni szkieletowych, stany skurczowe mięśni gładkich, bezsenność, umysłowe i fizyczne zmęczenie; stany zapalne i zakażenia układu moczowego i płciowego; infekcje grzybicze układu pokarmowego, nieżyty układu oddechowego o przebiegu ostrym i przewlekłym, drgawki. Preparaty z Piper methysticum ułatwiają wprowadzenie pacjentów w hipnozę i do medytacji. Wcierane i podawane doustnie ułatwiają relaksację mięśni i przeprowadzenie masaży leczniczych przy silnej spastyczności. Kawalaktony potęgują działanie glistnika – Chelidonium, żmijowca – Echium, kokoryczy – Corydalis i podobnych alkaloidowych roślin (efekt przeciwbólowy i przeciwkaszlowy, sedatywny).\nPrzeciwwskazania: ciąża, laktacja, depresja endogenna. Podczas kuracji nie prowadzić pojazdów mechanicznych i nie obsługiwać maszyn niebezpiecznych.\nObjawy nadużywania: ataksja, depresja, osłabienie procesów umysłowych, żółte zabarwienie skóry, wypryski, brak apetytu, biegunka.\nInterakcje. Alkohol i eter nasila działanie kava-kava. Barbiturany, benzodiazepiny, wodzian chloralu, bromki, uretan potęgują działanie kawalaktonów na oun i odwrotnie.\nPrzykładowe preparaty przedwojenne z Kava-Kava:\n1. Gonocin (Temmler-Werke, Vereinigte Chem. Fabriken, Berlin-Johannisthal) – tabletki zawierające ekstrakt z Kava-Kava, ekstrakt z Pichi-Pichi, liść mącznicy lekarskiej, salol i gruczołki chmielu (lupulina): 3 razy dziennie po 1-2 tabl. przy infekcjach układu moczowego i płciowego, w tym przy rzeżączce (antigonorrhoicum).\n2. Gonocavan-Kapseln (Dr. Hugo Remmler A.-G., Berlin): olejek sandałowy, balsam kopaiwowy (Balsamum Copaivae), ekstrakt żywicowy z Kava-Kava, salicylan fenylu (salol) – w zakażeniach układu moczowo-płciowego, w tym jako antigonorrhoicum (przeciwko rzeżączce).\n3. Gonion – kapsułki (F. Trenka, Chem.-Pharm Fabrik, Wien): żywica Kava-Kava 0,02 g, ekstrakt z połonicznika 0,05 g, ekstrakt z liści mącznicy 0,05, salicylan fenylu (salol) 0,1 g: 2-4 kapsułki 2 razy dziennie jako środek odkażający nerki, pęcherz moczowy i przeciwko rzeżączce.\n4. Gonophen-Tabletten Behamed (Apotheke zum weißen Schwan, Berlin): żywica Kava-Kava 0,06 g, ekstrakt Pichi-Pichi, ekstrakt z połonicznika w równych częściach, tabl. 300 mg: 3 razy dziennie po 2 tabl.; przy zapaleniu i zakażeniu układu moczowo-płciowego i rzeżączce.\n5. Gonoktein (Vunome Mg. ph. Melko Vucenovic, Praha-Vrsovice) – kaspułki: wyciąg z liścia mącznicy, zmielony korzeń rzewienia, sproszkowana centuria i bobrek trójlistkowy, żywica Kava-Kava, olejek jałowcowy, azotan bizmutu (bismuth. subnitr.) – przy rzeżączce i in. infekcjach układu moczowo-płciowego.\n6. Gonoform-Tabletten (Dr Hugo Remmler A.-G., Berlin): hexamethylenotetraminum (czyli urotropina), salicylan fenylu, żywica Kava-Kava – jako antigonorrhoicum.\nPatrz wspomnienie innego preparatu z Kava-Kava: https://rozanski.li/?p=1163\n1 lipca, 2011 | Category: Bez kategorii, Farmacja dawna i współczesna, Farmakologia dawna i współczesna, Fitochemia i fitofarmakologia, Leki dawne, O lekach, których już nie ma, ale które kocham, Praktyczny poradnik zielarski, Rośliny lecznicze, Rozmaitości\n21 komentarzy Pieprz metystynowy Kava-Kava–Piper methysticum G. Forst. w przedwojennych lekach: antigonorrhoicum, antiphlogisticum urologicum et urodesinficiens.\n11 lipca 2011 at 17:09 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nProponuję jednak Szanowny Panie Różański zapoznać się z ustawą o przeciwdziałaniu narkomani, by stwierdzić że kava-kava w Polsce jest zaliczana do straśnych narkotników zabronionych podobnie jak heroina :), niestety tego leku już nie użyjemy, uff uratowali nas rządzący przed uzależnieniem 🙂 🙂 :), trujmy się paracetamolem on przynajmniej nie uzależnia 🙂\n11 lipca 2011 at 17:17 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nJest Pan podniecony, bo nieuważnie Pan czyta moje teksty. Wspomniałem, że Kava-kava nie jest dopuszczona w Polsce do handlu i użycia. Zresztą w tytule jest preparaty przedwojenne. Proszę czytać uważnie teksty.\nNa szczęście Polska to nie cały świat. Mamy trochę wolności poza Unią Europejską. Hmm… w sumie ten blog jest imienny i porządny, proszę użyć swojego imienia i nazwiska. Wstydzi się Pan?, a może boi ? Ja nie boję się pod swoim nazwiskiem pisać swoich opinii i myśli, nawet wbrew UE. Kiedy w naszym kraju będzie jak w Szwajcarii i obywatele nie będą się kryli pod pseudonimem? Nie należy być tchórzem i kryć się, szczególnie w kwestii zielarstwa.\n12 lipca 2011 at 17:02 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nHistoria leków ziołowych jest często ciekawa i dająca wiele do myślenia.\nJeśli napisałbym, że dzisiejszy świat jest zakłamany myślę, że przynajmniej niektórzy z czytających mogliby z takim stwierdzeniem zgodzić. Gdybym zaś dodał, iż takie zakłamanie jest udziałem nowoczesnej, akademickiej, naukowej (mającej przecie swoją metodologię) medycyny, myślę, iż to stwierdzenie mogłoby być już bardziej kontrowersyjne. Prześledzenie losu leków z opisywanej przez Pana Henryka rośliny jest tego znakomitym przykładem. Przyjrzyjmy się preparatom z kava – kava w Niemczech. Jeszcze w monografii z dnia 01.06. 1990 roku Komisja E o Piper methysticum pisała co następuje: „(…)Zakres stosowania: Nerwowe stany lęku, napięcia i niepokoju; Przeciwskazania: Ciąża, okres laktacji, depresje endogenne; Działania uboczne: Nie znane (…); Interakcje: Możliwe jest wzmożone działanie związków działających ośrodkowo, jak alkoholu, barbituranów i związków psychotropowych; (….). Okres stosowania: Bez porady lekarza nie dłużej niż 3 miesiące (…); Działanie: Anksjolityczne – zmniejszające uczucie lęku (…).\nW Niemczech stosowano preparaty z Piper methysticum dość chętnie (szczególnie w zakresie terapeutycznym określonym przez Komisję E) – bowiem uznawano je za stosunkowo bezpieczne i bardzo skuteczne. Dla jasności swojego wywodu słów kilka muszę dodać na temat lęku. Wiele osób cierpi na zaburzenia lękowe. Lęk rozmaicie definiuje się i klasyfikuje w medycynie. Mogłoby to być materiałem na kilka komentarzy. Dlatego rzecz niezmiernie uproszczę. Lęk określić można jako uczucie niejasnego, nieokreślonego i nieuniknionego zagrożenia, któremu towarzyszą różne odczucia i objawy cielesne – suchość w ustach, duszność, ucisk w klatce piersiowej i brzuchu, kołatanie serca, przyspieszenie oddechu i tętna, drżenie rąk, pocenie się itd. Lęk jest podstawowym objawem każdej nerwicy, ale może występować jako istotny składnik psychozy. Ponad 1/3 osób z zaburzeniami lekowymi ma również depresję. Lęk może pojawić się również w schizofrenii. Towarzyszy wielu chorobom somatycznym, zwłaszcza układu krążenia. Mówi się coraz częściej o tym, że sporo osób cierpi na uogólnione zaburzenia lękowe (GAD – Generalized Ankiety Disorder). Wielu ludzi cierpiących na zaburzenia lękowe nie leczy się mimo, że następuje u nich prócz wymienionych objawów obniżenie nastroju i spadek aktywności. Reasumując. Jeśli zaburzenia emocjonalne o charakterze lękowym mają charakter patologiczny (nie są adekwatne do sytuacji), utrzymują się długo i nie są leczone – niosą istotne negatywne konsekwencje. Niszczą relacje międzyludzkie, zaburzają sen, pogarszają znacząco stan fizyczny i psychiczny itd. itd. Co oferuje w takich przypadkach medycyna? Leczenie farmakologiczne zaburzeń lękowych możliwe jest za pomocą leków z grupy: benzodiazepin, beta – blokerów i leków antydepresyjnych. Prócz konwencjonalnego farmakologicznego leczenia czasami zaleca się psychoterapię, leki ziołowe itd. Niemcy wykonali sporo badań dotyczących przydatności leków ziołowych w leczeniu stanów lękowych. Ograniczmy się jednak do omawianej rośliny. Badania kliniczne preparatów z pieprzu metystynowego miały dość spektakularne i zaskakująco pozytywne wyniki. W jednym z badań wykazano np, że u ponad 50% badanych z wysokim i bardzo wysokim poziomem lęku zdecydowana poprawa wystąpiła już po tygodniu zażywania preparatu. Inne badania na kobietach przechodzących menopauzę u których zanotowano depresję, bardzo wysoki poziom leku itp. problemy, pieprz złagodził wszystkie objawy i poprawił samopoczucie niemal wszystkich badanych. Niemieccy naukowcy stwierdzili, że kava – kava może równie skutecznie łagodzić stany lękowe jak środki silnie uspakajające (np. benzodiazepany). Badania o których piszę dotyczyły nie tylko oceny samopoczucia pacjentów. Dotyczyły również działania mózgu – mierzono fale mózgowe ludzi cierpiących na napady leku. Co więcej. W przeciwieństwie do leków farmakologicznych, obniżających poziom lęku używanych w medycynie standardowo, pieprz metystynowy nie otępiał i nie uzależniał – o ile przyjmowano go zgodnie z zaleceniami (o czym za chwilę). Badania kliniczne spełniające wymogi metodologii pokazały skuteczność kavy – kavy w lekkich formach lęku już w czasie krótszym niż godzina a w przypadkach ostrych i poważnych czasem po 8 tygodniach zażywania (co i tak było niezłym wynikiem w porównaniu do grup kontrolnych otrzymujących standardowe leki). W wielu badaniach ustalono, że lek jest stosunkowo bezpieczny o ile przyjmuje się go zgodnie z ustalonym dawkowaniem (nie przyjmując oczywista jednocześnie leków przeciwdepresyjnych, zwiotczających mięśni, uspokających działających na centralny układ nerwowy i nie popijając preparatów z kavy – kavy gorzałką – możliwe interakcje), nie dłużej niż 3 miesiące. Kuracje można było wznawiać po okresie 3 – 4 tygodni. Mimo tego wszystkiego o czym piszę Niemiecki Instytut Leków i Produktów Medycznych w 2002 roku cofnął pozwolenie na gotowe leki zawierające wyciąg kavy – kavy i kawainę (stosowanych jako preparaty przeciwlękowe). W uzasadnieniu tej decyzji podano doniesienia o rzekomej hepatotoksyczności preparatów z Piper methysticum , ewentualnych skutkach ubocznych stosowania leków i co najbardziej kuriozalne -„braku pełnego udokumentowania klinicznej skuteczności”. Cóż więc takiego stało się w Niemczech między 1990 rokiem (kiedy Komisja E nie widziała niczego zdrożnego w stosowaniu rośliny – oczywista w określonym czasie i dawkach) a rokiem 2002. Otóż odnotowano w piśmiennictwie medycznym 11 wypadków niewydolności wątroby zakończonych zgonem u osób przyjmujących preparaty z wymienionej rośliny. Do dziś nie jest to tak jednoznaczne, jak początkowo sądzono. Spowodowało to jednak w USA, Szwajcarii i Niemczech „wzięcie zioła na cenzurowane”. Dodatkowo rozdmuchano działanie uboczne surowca w postaci łuszczenia się skóry (objaw ten pojawia się najczęściej po zastosowaniu dwukrotnie większej dawki niż zalecana, w czasie dłuższym od zalecanego – ale tego rzecz jasna nie zauważano). Mimo zakazu używania preparatów z pieprzu metystynowego Niemcy prowadzili dalej prace badawcze. Między rokiem 2002 – 2007 wykonano sporo badań które potwierdzały skuteczność przeciwlękową preparatów z kava – kava. Żadne z nich (!!!) nie potwierdziło hepatotoksyczności (Loew D.: Widerruf der Zulassung von Kava –Extrakten). Do tej pory nie wyjaśniono jednoznacznie związku przyczynowo – skutkowego pomiędzy zażywaniem preparatów a rzekomymi powikłaniami kończącymi się niewydolnością wątroby ze skutkiem śmiertelnym. Autorzy niemieccy opisują nadal surowiec gdyż jak twierdzą „bilans korzyści i ryzyka jest pozytywny ” i wg. wielu z nich – surowiec jest bezpieczny i skuteczny. Badania bowiem jednoznacznie pokazują, że w zakresie dawek terapeutycznych bezpieczeństwo stosowania preparatów z Piper methysticum jest wyższe niż preparatów farmakologicznych. Wykonano szereg badań na zwierzętach i stwierdzono, że nawet przy długotrwałym podawaniu wyciągu (niższym niż toksyczny oczywista) nie zarejestrowano istotnych zmian narządowych (również w wątrobach badanych zwierząt) ani działania mutagennego. Poznano także lepiej mechanizm działania kavy – kavy.\nRoślina zawiera związki chemiczne (patrz wyżej) które wydają się łączyć z neurotransmiterami takimi jak serotonina. Ściślej mówiąc łączą się one różnymi typami receptorów nerwowych, zwłaszcza z GABA i receptorami dopaminowymi, oraz blokują kanały sodowe. Tak czy owak działają skutecznie, łagodzą poziom lęku i są w miarę bezpieczne. Leki farmakologiczne obecnie stosowane w zakresie bezpieczeństwa pozostawiają także wiele do życzenia Weźmy dla przykładu benzodiazepiny (są stosunkowo skuteczne). Powodują przyzwyczajenie i mogą być przyczyną zawrotów głowy i nadmiernej senności, a w połączeniu z alkoholem groźną dla życia niewydolność oddechową. Zauważmy – nawet leki przeciwlękowe nowszych generacji (np. inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) maja działania uboczne: spadek libido, biegunkę, nudności, zawroty głowy, niewyraźne widzenie, zwiększenie masy ciała itd. Dlaczego zatem jedne leki są w obrocie a inne (roślinne) nie? Nie trzeba być medykiem by trochę nad tym podumać.\n13 lipca 2011 at 01:38 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nJa myślę, że Darrh nie chciał skrytykować p. Doktora, ale właśnie te nadgorliwe instytucje, tyle że wskutek specyficznego sarkastycznego tonu wypowiedzi powstało nieporozumienie.\nA zarówno sam tekst, jak i komentarz Pana Romana, jak zwykle bardzo ciekawe. Pozdrawiam wszystkich.\n14 lipca 2011 at 19:49 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nJa, mam właśnie nerwicę lękowa i na własnej skórze doświadczyłam jak przebiega ta choroba i co to się dzieje z człowiekiem. Sama świadomość przebiegających procesów pomaga, ale to jednak mało na opanowanie ataku. Rozglądałam się za kava-kava, ale cóż nie idzie kupić. Nie chcę się szpikować chemią. Czy istnieje jakieś inne zioło które może zastąpić kava-kava?\n15 lipca 2011 at 07:47 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nMoże passiflora zamiast kava-kava?\nNp. dostępny w aptekach Valused? Bo niestety po dostępnym całkiem niedawno Felixenie (wyciąg z pieprzu metystynowego) pozostało tylko wspomnienie…\n3 sierpnia 2011 at 12:26 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nBardzo dobry wpis, całe szczęście, że są jeszcze tacy ludzie jak P. Doktor i P. Roman którzy nie boją się pisać wbrew powszechnemu nurtowi. Najgorsze w tym wszystkim jest pozbawienie wolnego wyboru. Pojawia się ustawa i człowiek zostaje skazany jedynie na leki syntetyczne.\n14 sierpnia 2011 at 10:26 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nŚwietne opisy. Jednakże nie zgodzę się , że surowiec jest niedostępny. Sądzę, że proponowana przez mnie metoda nabycia jest bezpieczna. Mianowicie mając chwilę czasu bedąc w warszawskich podziemiach metra postanowiłem zajrzeć do sklepu kulturystycznego. Znalazłem tam dużo preparatów firmy Now Foods. Wybór był naprawdę spory. Po kilku minutach oglądania doznałem szoku, w moje oczy wpadła nazwa Kava-kava Piper methysticum , nie wierzyłem musiałem wziaść do ręki. Tak to było to http://www.bazarek.pl/produkt/245660/kava-kava-250-mg-120-caps.html po chwili rozmowy z sprzedawcą okazało się , że produkt przeleżał ustawę… Sprzedawca dał się rozszyfrować że wie o tym, ale nie ma zamiaru wycofać tych produktów Cena za 120caps 250mg wynosiła kolo 70zł. Znalazłem również kilka produktów tego typu http://www.powerhouse-supplements.net/kava2.html Było to mniej więcej w lutym/marcu, produktów było kilka. Także póki co to ostatni czas by zaopatrzyć się w skuteczne środki i przy okazji mieć satysfakcje z obejścia Systemowych ubezwłąsnowolniających.\n21 sierpnia 2011 at 00:34 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nLęk (anxietas) jest jednym z najczęstszych powodów korzystania z pomocy medycznej i wybija się na czoło dolegliwości układu nerwowego. Pytanie Pani alelen zachęciło mnie do rozwinięcia tematu. Układ nerwowy (który tworzą: mózg, rdzeń kręgowy, zwoje i nerwy obwodowej) reguluje i koordynuje ruchowe, czuciowe, wegetatywne oraz psychiczne czynności człowieka. Lęk jest niespecyficznym zespołem objawowym, który występuje zarówno u ludzi zdrowych jak i chorych. Jeśli stan lękowy pojawia się niezależnie od innych dolegliwości, będąc podstawowym objawem nerwowym, określa się go jako pierwotny (najczęściej o nieustalonej etiologii). Lęk wtórny występuje wówczas, gdy jego przyczyną są inne choroby psychiczne czy somatyczne (np. nadczynność tarczycy, choroby przewodu pokarmowego, stany skurczowe oskrzeli, jelit i naczyń krwionośnych, zespoły abstynenckie, depresje itd.). Dlatego przed podjęciem leczenia konieczne jest ustalenie przyczyny. Krótka forma komentarza nie pozwala mi na szersze przedstawienie problemu. Dlatego wszystko o czym piszę, proszę potraktować jako uproszczenie i pobieżne potraktowanie tematu. Stan lękowy wiąże się z szeregiem psychicznych i somatycznych objawów o których pisałem w komentarzu powyżej. Napisałem też, że różnie się go klasyfikuje i opisuje. W literaturze medycznej dokonuje się np. podziału na lęk przewlekły tzw. wolnopłynący i lęk napadowy. Analizuje się rozmaite przyczyny, nazwijmy je „lękotwórcze”. Mówi się o źródłach psychologicznych np. obciążeniach emocjonalnych, stresie. Tutaj moglibyśmy się wgłębić jeszcze bardziej. Psychoanaliza, dla przykładu, przypisuje znaczenie lękotwórcze kłopotom i przeżyciom, podświadomym konfliktom. Z kolei w ujęciu behawioralnym akcent kładzie się na to, że lęk jest wyuczoną, nawykową i podświadomą odpowiedzią na sytuacje trudne. Zgodnie ze współczesnym stanem wiedzy występowanie lęku wiąże się z nadmiernym pobudzeniem ośrodków nerwowych, regulujących czynności wegetatywne i życie emocjonalne człowieka. Lęk, zwątpienie, strach, poczucie zagubienia itp. – mają związek ze stresem w jakim przychodzi żyć współczesnemu człowiekowi. Stres można określić jako zakłócenie stanu wewnętrznej równowagi organizmu przez zmiany zachodzące w środowisku człowieka. Stresu nie można uleczyć, gdyż jest on naturalną odpowiedzią na pewne bodźce. Jak wygląda w uproszczeniu reakcja organizmu na silnie działające bodźce stresowe? Serce zaczyna gwałtownie bić, pocą się dłonie, pojawić się może uczucie mdłości. Nasz układ nerwowy przesyła sygnały do nadnerczy (chodzi tu o mechanizm „walki bądź ucieczki”). To z kolei prowadzi do całego łańcucha reakcji biologicznych obejmujących całe ciało (i mających wpływ na naszego ducha). Do krwioobiegu wydzielana jest spora ilość hormonów stresu (epinefryny, adrenaliny). Powodują one przyspieszone bicie serca, odpływanie krwi z narządów wewnętrznych i skóry do mięśni oraz mózgu. Poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, spada dla odmiany ilość soków trawiennych. Oddech staje się szybszy …. itd. Ten uproszczony opis skomplikowanych zmian fizjologicznych organizmu w sytuacjach lęku, stresu, gwałtownych przeżyć emocjonalnych ma to pokazać współzależność między sferą psychiczną i fizyczną. Truizmem jest twierdzenie, że na rozwój niektórych chorób somatycznych ma wpływ stan umysłu i odwrotnie. Przyczyny, rozwój i leczenie dolegliwości układu nerwowego kryją wiele zagadek. Wymagają dalszej pracy badawczej tak, aby znaleźć skuteczne sposoby zapobiegania im i leczenia. W komentarzu dotyczącym ziela ogórecznika pisałem: „Działanie ziół na układ nerwowy jak mi się zdaje pozostaje nie do końca zbadane. Rośliny wpływają na umysł i uczucia w sposób, który zaledwie zaczynamy rozumieć. Upraszczając – za sprawność układu nerwowego odpowiadają rozliczne substancje chemiczne (neurohormony, neuroprzekaźniki itd.). Impulsy nerwowe z jednej komórki do drugiej przesyłane są przez synapsy. Rola różnych neurohormonów może być zakłócona przez nadmiar lub niedobór określonego przekaźnika, co z kolei zakłóca skomplikowane procesy chemiczne w mózgu. Ma to rzecz jasna wpływ na naszą psychikę, emocje. Niektóre ze związków chemicznych biorących w tym skomplikowanym procesie udział poznano dość dobrze, inne nie. Wpływ na owe substancje mogą mieć przyjmowane zioła”. Jeśli idzie o leczenie lęku ziołami, to trzeba nade wszystko wymienić rośliny które zawierają w swoim składzie związki o działaniu anksjolitycznym (przeciwlękowym). Prócz nich można skorzystać i z inaczej działających ziół. Przydatne mogą być np. rośliny które mają w swym składzie substancje działające uspokajająco a nawet rozkurczowo. Zdenerwowanie i lęk powodują napięcia mięśni. Rozluźnienie ich – działa uspokajająco na psychikę. Z roślin egzotycznych, o pieprzu metystynowym już była mowa. Inne rośliny o działaniu anksjolitycznym to zgrzyn wężowy – rauwolfia, bacopa monnieri (Pan Doktor poświęcił obu ziołom wpisy, a czytelnicy wiele komentarzy). Czytałem o badaniach w których pokazano obiecujące rezultaty używania tych rośliny w zwalczaniu dolegliwości lekowych. Warto zwrócić uwagę na witanię ospałą (onegdaj również opisaną na blogu). Przeciwlękowemu działaniu rośliny poświęcono kilka badań. Szczególnie w USA naukowcy poświęcają roślinie sporo uwagi (George Washington University School of Medicine and Health Science, National Institute of Mental Health i San Antonio Chochrane Center). W amerykańskich pracach badawczych wykazano, że podawanie 40 ml wyciągu dziennie w dwóch dawkach, już po miesiącu znacząco redukowało lub całkowicie znosiło nasilone stany lekowe. W innym, nieco już starym, badaniu (1990), najcięższe przypadki mocno nasilonego lęku ustępowały po regularnym, 3 miesięcznym, zażywaniu preparatów z wymienionego zioła. Dla porównania – u 90% pacjentów przyjmujących benzodiazepiny, taki efekt pojawia się po 12 tygodniach (z czego 50 % przyjmujących jest całkowicie uwolniona od napadów lękowych). Mam skromne doświadczenie w leczeniu ziołami. Mogę jednak polecić witanię. Nalewkę sporządzoną z tej rośliny łączyłem z nalewkami z innych roślin (najczęściej były to dziurawiec i żeń – szeń, rzadziej melisa, kozłek, owies). Zawsze z zadawaląjącym skutkiem. Pisałem wyżej, iż w zwalczaniu stanów lękowych możemy stosować zioła o działaniu anksjolitycznym jak i uspokajającym. Celem leczenia jest m.in. ograniczenie wpływu stanu psychicznego na układ wegetatywny. Nasilenie działania GABA poprzez receptory benzodiazepinowe prowadzi do osłabienia układu limbicznego, rozluźnienia mięśni, uspokojenia i rozkurczu. Zioła tak działające to z naszych rodzimych ziół dziurawiec (nie tylko działa przeciwdepresyjnie ale i przeciwlękowo), kozłek (potwierdzono na zwierzętach wpływ tłumiący na ośrodkowy układ nerwowy i relaksujący na mięśnie, wpływ na układ GABA – energiczny – podobny do wpływu benzodiazepiny). Z ziół „uspokajaczy” warto wymienić: owocostan chmielu (który dawni zielarze uważali za szczególnie skuteczny w lęku napadowym), korzeń arcydzięgla, ziele serdecznika, kwiat lawendy (o czym zapewniali mnie znawcy ziół w Prowansji), liść melisy, kwiat lipy, jemioła, kwiat maku polnego, ziele lub ziarna owsa. W ogrodzie uprawiam tarczycę bocznokwiatową, maczek kalifornijski – te rośliny poleciłbym także. Z innych ziół warto wymienić grzybień biały. Wykazuje działanie uspokajające, zmniejsza nadpobudliwość nerwową, tłumi nadmierną wrażliwość niektórych ośrodków kory mózgowej, zapobiega nawrotom ataków lękowych wzmacnia układ krążenia i serca. Zaleca się stosowanie gotowego preparatu grzebieniowego (Intrctum Nymphaeae). Doskonałe działanie uspokajające ma także mieszanka intraktu grzebieniowego z intraktem dziurawcowym w proporcjach 2 : 1. 20 kropli mieszanki rozpuszczamy w ½ szklanki letniej wody i pijemy 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami. W stanach lękowych sprawdzają się preparaty zarówno z pojedynczych roślin jak i rozmaite mieszanki, napary jak i nalewki, ich mixy itd. Oto przykład jednej z mieszanek którą możemy przyjmować w naparze: 2 łyżki kozłka, 2 łyżki szyszek chmielu, 2 łyżki melisy, 2 łyżki liści mięty, i ½ łyżeczki skórki pomarańczowej. Parzymy kilka minut, pijemy w 4 porcjach, po ¼ szklanki w ciągu dnia i ½ szklanki przed snem. Sam sporządzałem mieszanki z kwiatów maku i melisy w równych proporcjach i inne mieszanki. Pan Henryk podaje na swoich stronach liczne preparaty przydatne w zwalczaniu stanów lękowych. Oto dwa (z wielu) przykłady:\n1.\tMix nalewek – glistnikowej – 10 ml + melisowej – 10 ml + serdecznikowej – 10 ml +Azulan – 5 ml; wymieszać. Zażywać 3-4 razy dz. po 60 kropli.\n2.\tMix nalewek – z cykorii (we wszystkich przypadkach może być oczywiście intrakt) – 10 ml + z arniki – 10 ml + Azulan – 5 ml +nagietkowa – 10 ml = Valeriana – 10 ml. Płyny wymieszać. Zażywać 2-3 razy dz. po 10 ml.\n8 września 2011 at 14:26 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nWitam. Pewnie dla Pana profesora i dla Państwa „wyżej dyskutujących” nie będzie żadną nowiną, że nasze szanowne władze, mając na względzie ” dobro” obywateli, decydują za dorosłych ludzi co jest dla nich dobre a co złe. W świetle tego chciałem zainteresować Pana Profesora i może też innych lekiem dostępnym w niektórych krajach unii europejskiej, w Polsce zakazanym, a mianowicie specyfikiem o nazwie BEDROCAN (http://konopialeczy.pl/viewpage.php?page_id=8).\nChciałbym zapytać Pana Profesora czy ma Pan jakieś doświadczenia badawcze z konopiami leczniczymi, czy w ogóle interesował się Pan tym tematem. Z chęcią przeczytałbym artykuł, Pana autorstwa, na w/w temat, gdyż nie ukrywam, że choć od niedawna, to jestem Pańskim zagorzałym czytelnikiem i uważam Pana za autorytet w dziedzinie fitoterapii.\nMoże ktoś inny chciałby się również na w/w temat wypowiedzieć, będę wdzięczny za każda opinię.\nWg posiadaych przeze mnie informacji konopie mają wiele zastosowań medycznych( i nie tyko) i mimo, że są uznawane za „narkotyk” jak kava kava i w Polsce zakazane , myślę , że mogą być zdrowszą alternatywą, w leczeniu niektórych chorób,niż „chemia” oferowana nam legalnie przez naszych ustawodawców. Z góry dziękuje za opinie. Pozdrawiam. Andrzej.\n11 września 2011 at 08:19 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nNo dokładnie jak piszesz Roman M . W czasie ataku organizm zachowuje się jak w stanie zagrożenia życia,chociaż nie ma żadnych czynników zewnętrznych, które by to powodowały. Kiedyś traktowałam lekko, jak ktoś mówił o nerwicy, ot umyślana choroba. Może mi została dana, abym zweryfikowała to podejście do tematu. Wydawało mi się że człowiek jest w stanie własnym rozumem sobie poukładać to w głowie. Dziś wiem, że nie zawsze jest w stanie. Duży szok jak mi się wydaje może dosłownie kasować jakiś obszar sieci neuronowej. To się ponoć odbudowuje, tylko nie jest tym samym. Atak może spowodować byle co, wystarczy, że coś stuknie, lub ktoś zacznie za głośno mówić, lub nawet drobna myśl – i nic ze świadomości, że nic się nie dzieje, bo organizm już uaktywnił procesy obronne. Z całą pewnością nie zostaje to bez skutków dla ogólnego zdrowia fizycznego.\nOrganizm przestawia się na inne funkcjonowanie a efekty są jak piszesz + mogą dołączyć się objawy chorobowe,chorób których praktycznie nie ma. Mija to wraz z atakiem, ale po takim czymś jest się słabym tak, że nawet ust nie ma sił człowiek otworzyć. Dużo pomaga świadomość co się dzieje, pomaga przetrwać, ale uruchomione już procesy nie znikają jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, od samej świadomości. Myślę, że bardzo dużo ludzi to ma, bo życie łatwym nie jest i każdego obdarowuje szokującymi wydarzeniami i nic z siły i odporności psychicznej. Bo uważałam się za osobę silną w tym względzie.\nNa dodatek myślę, że większość ludzi z tym problemem jest zostawiona samym sobie. lekarze dość lekko to traktują. Pewnie jak ja, nim miałam możliwość doświadczyć.\nA co do delegalizowania ziół – jak ktoś chce sobie krzywdę robić, lub się uzależnić, to sposób znajdzie i na nic zakazy. Jak by ci „ratowacze” ludzi przed samymi sobą, wprowadzanymi przepisami, chcieli iść tym torem, to musieli by zakazać wchodzenia na łąkę i wszystko wokół wybetonować, aby nic nie rosło. Na szczęście nie mają wiedzy co jest na łące. Po za tym lata różnych zakazów nie spowodowały wszak zaniku problemów, a można by wyciągnąć wniosek obserwując świat wokół, że go zwiększyły.\n26 kwietnia 2012 at 10:28 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nI simply wanted to write down a simple word to express gratitude to you for all of the fabulous facts you are giving out here. My prolonged internet look up has at the end been rewarded with wonderful ideas to write about with my friends and classmates. I d tell you that most of us visitors are unequivocally blessed to exist in a very good website with many marvellous people with great tips. I feel somewhat grateful to have encountered your entire weblog and look forward to plenty of more exciting minutes reading here. Thank you once again for everything.\n23 maja 2012 at 13:21 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nchcialabym sie dowiedziec gdzie mozna kupic ten pieprz w postaci tabltek, tylko i wylaczenie do leczenia depresji, czy ktos sie orientuje czy w austri mozna to kupic moze w aptekcha jest cos dostepnego??\n21 listopada 2012 at 23:57 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nTak ja kupilam w Austrii na recepte w aptece.\n11 grudnia 2012 at 15:02 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nW Szwajcarii w aptece można kavakava kupic, napewno w Genewie\n28 maja 2014 at 11:56 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nChciałam się zapytać czy Kava kava występuje w Polsce?\nJeżeli tak to na jakich siedliskach? Szukałam na ten temat informacji, ale niestety nic nie znalazłam.\n28 maja 2014 at 21:18 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nNiestety to nie jest roślina polska.\n12 grudnia 2017 at 18:54 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nW grudniu 2016 r. Główny Inspektorat Sanitarny wydał uchwałę zalecającą usunięcie kavy z listy substancji zakazanych na mocy ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii. Rekomendację oparto na przeprowadzonej analizie dostępnych informacji na temat rośliny, na bazie których stwierdzono, że: „kava nie działa na ośrodkowy układ nerwowy w stopniu powodującym zagrożenie zdrowia lub życia ludzi, jak również nie ma dowodów na powodowanie szkód społecznych poprzez używanie tej substancji”\n4 stycznia 2018 at 18:00 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nJoanno, dziękuję za update 🙂\n29 sierpnia 2018 at 12:27 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nKAVA KAVA skreślona z listy ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii dnia 20.08.2018 roku !! y\n9 października 2018 at 00:33 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nSprawdzcie najpierw jaki jest sklad kavy a bo mozna sie naciąć…


Czy warto umierać?\ngliwice.gosc.pl → Czy warto umierać?\nSpotkanie odbyło się w kinie Roma\nW papieskiej „Kawiarence z oknem na świat” w tym roku nad zaproponowanym tematem zastanawiali się znawcy filmu i literatury.\nSpotkanie z cyklu „Kremówki TAK, Nauka TAK” 5 kwietnia w kinie Roma odbyło się w ramach Dni Papieskich zorganizowanych w Zabrzu w 8. rocznicę śmierci Jana Pawła II. Temat „Między nadzieją i zwątpieniem – czy warto umierać?” został podjęty przez prof. Jana Malickiego, literaturoznawcę i wieloletniego dyrektora Biblioteki Śląskiej, oraz ks. prof. Marka Lisa, medioznawcę i filmoznawcę, kierownika katedry Homiletyki, Mediów i Komunikacji na Wydziale Teologicznym UO. W tym roku wyjątkowo w spotkaniu nie mgła wziąć udziału pomysłodawczyni kawiarenek, Małgorzata Mańka-Szulik, prezydent Zabrza.\n– Zachęcając do refleksji nad tym, czy warto umierać, chcemy tak naprawdę zapytać o to, czy warto żyć i jak żyć – wyjaśniał Czesław Zdechlikiewicz, który co roku proponuje tematy do dyskusji. Na pytanie, od jak dawna literatura zajmuje się tym tematem, prof. Jan Malicki odpowiedział: – Od zawsze. To jeden z najważniejszych problemów – życia człowieka, przemijania i pamięci, która po nim pozostaje. Sztuką jest pozostawić po sobie ten jedyny ślad, który pokazuje, że jesteśmy niepowtarzalni. Literatura ma to do siebie, że próbuje właśnie w ten sposób określać nie tylko zbiorowości, bo to łatwe do uchwycenia, ale również każdą jednostkę z osobna – stwierdził. Ks. prof. Marek Lis przywołał w dyskusji kilka tytułów filmów Krzysztofa Zanussiego, takich jak „Iluminacja”, „Spirala”, „Imperatyw”, „Persona non grata” czy „Życie jako śmiertelna choroba przenoszona drogą płciową”. – To są filmy, w których ludzie męczą się sami ze sobą, jednak stają wobec pytania o przemijanie, śmiertelność, sens. Bo Zanussi – w przeciwieństwie do bardzo wielu twórców – ma tę zaletę, że nie zgadza się na nicość, na to, by powiedzieć: „życie jest nieważne, bez sensu”. To jest ktoś, kto prowadzi nas trudną drogą. To nie są łatwe filmy, ale przechodzimy przez nie ze świadomością, że tam jest nadzieja. Dla człowieka wierzącego odnajdywana w Bogu – zauważył filmoznawca. W programie Dni Papieskich znalazł się też przegląd „filmów z przesłaniem” i rozmowy poetów, a pieniądze z koncertu charytatywnego i licytacji przekazane zostaną tym razem seniorom.\nGość Gliwicki 15/2013


Uczucia w promocji - Zabili Mi Żółwia | Muzyka Sklep EMPIK.COM\nUczucia w promocji (CD)\n2. King - Kong\nespół powstał w połowie 1997 roku w małej miejscowości koło Bielska-Białej - Mazańcowicach.\nZostał założony przez grupę przyjaciół, których połączyła wspólna pasja grania muzyki.\nPierwszym koncertem zespołu był występ w Szkole Podstawowej w Mazańcowicach w maju 1999 roku.\nPo zagraniu przez grupę kilkunastu koncertów gitarzystę 2000 roku gitarzystę Szymona Taranowskiego zastąpił Kuba Wieczorek. Mniej więcej w tym też czasie do zespołu dołączył Wojtek Homa, wprowadzając do zespołu nowy instrument - akordeon. Zespół gra muzykę, której nie da się jednoznacznie "zaszufladkować" w konkretnym gatunku muzyki - muzycy łączą ze sobą dźwięki muzyki ska, reggae oraz punk, co w praktyce daje całkiem ciekawy efekt. W październiku 1999 roku Zabili Mi Żółwia po raz pierwszy zarejestrował swój materiał (co prawda bardzo prostymi technikami), tworząc tym samym pierwsze demo, na którym znalazły się m.in. utwory: Kwiatek, Być człowiekiem, Serce Ogrodu, Starzec. W lutym 2001 został nagrany półprofesjonalnie materiał "Akt I".\nWłaśnie zrecenzowałem Uczucia w promocji\nespół powstał w połowie 1997 roku w małej miejscowości koło Bielska-Białej - Mazańcowicach. Został założony przez grupę przyjaciół, których połączyła wspólna pasja grania muzyki. Pierwszym koncertem ...


Gniazdo wtyczkowe z uziemieniem i przesłonami kremowy Simon 54\nSimon 54 Premium Krem Gniazdo z uz. i przesłonami zaciski śrubowe, DGZ1Z.01/41\nKod produktu: DGZ1Z.01/41\nGniazdo z uz. i przesłonami zaciski śrubowe, krem Kontakt Simon DGZ1Z.01/41\n12,32 zł1szt. + wysyłka\nnr kat. 5902787823719\nGniazdo wtyczkowe pojedyncze z uziemieniem z przesłonami torów prądowych do ramek Nature do ramek Premium (moduł) 16A 250V, zaciski śrubowe


Nowe życie Domu Włodarza – Wieści Lubońskie – Niezależny portal mieszkańców\nStart » Przyroda / architektura / galeria » Nowe życie Domu Włodarza\nNowe życie Domu Włodarza\nWyświetlono 1 337 razy\nWspółpraca Politechniki Poznańskiej z Urzędem Miasta Luboń, owocem której są kolejne 3 koncepcje rewitalizacji reliktu po folwarku hr. A. Cieszkowskiego\nJednym z istotnych celów edukacji architektonicznej jest konfrontowanie własnych wyobrażeń z rzeczywistością i poznawanie nowych obszarów wiedzy. Podjęta wiosną tego roku współpraca pomiędzy Urzędem Miasta w Luboniu a Wydziałem Architektury Politechniki Poznańskiej miała na celu wykonanie opracowań studialnych i projektowych, które mogłyby stać się pomocą w podejmowaniu przez urząd decyzji dotyczących problematyki ochrony dziedzictwa kulturowego. Jednym z pierwszych wspólnych przedsięwzięć było opracowanie dotyczące możliwości adaptacji, modernizacji i przebudowy historycznego budynku dawnego Domu Włodarza położonego przy ul. Puszkina. Skromny budynek jest częścią, nieistniejącego już dzisiaj, większego założenia folwarcznego związanego z postacią hrabiego Augusta Cieszkowskiego. Sam Cieszkowski był postacią niezwykle ciekawą, bardzo zasłużoną dla Wielkopolski i Lubonia. Był pochodzącym z kresów wschodnich ziemianinem, filozofem, ekonomistą i działaczem społecznym, założycielem Poznańskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk. Właśnie pamięć o Cieszkowskim stała się inspiracją dla prac odkrywających nieznane karty z dziejów historii miasta. Analizy możliwości wykorzystania, bardzo już zniszczonego i chylącego się ku upadkowi, budynku dawnego Domu Włodarza podjął się zespół studentów z Wydziału Architektury Politechniki Poznańskiej w składzie: Marta Zajkowska, Katarzyna Mania, Mateusz Winnik, Mateusz Pietkiewicz, Damian Sroka i Dominika Piasecka, pracujących po kierunkiem prof. Piotra Marciniaka.\nOkres czterech miesięcy semestru poświęcony na pracę nad projektem rozpoczęła rozmowa w Urzędzie Miasta i zapoznanie się z oczekiwaniami właściciela obiektu. Kolejną ważną fazą była szczegółowa inwentaryzacja budynku oraz istniejącej zieleni, a także przegląd dostępnych materiałów archiwalnych. Następnym etapem było wykonanie szczegółowych analiz i studiów formy, rozwiązanie wariantów układu funkcjonalnego i wreszcie rozrysowanie poszczególnych pomysłów. Ukoronowaniem całej pracy była prezentacja wykonanych projektów przed Komisją ds. Zabytków i Rewitalizacji Miasta Lubonia, która odbyła się 30 czerwca br. w budynku Urzędu.\nKrótki opis zaprezentowanych koncepcji będzie najlepszym komentarzem do załączonych plansz zawierających opracowania projektowe.\nAutorkami są Marta Zajkowska i Katarzyna Mania. Projekt koncepcyjny Domu Włodarza potraktowany został jako miejsce integracji pokoleń i muzeum pamięci. Uwzględnia wyjątkowość miejsca i jego niezwykle wysoką wartość historyczną związaną z postacią hrabiego Augusta Cieszkowskiego. Zakłada pozostawienie w jak największej części tkanki historycznej, a w przypadku niemożliwości naprawienia budynku, jego odbudowę z istniejących materiałów (powierzchnia zabudowy: 127,2 m2,\npowierzchnia całkowita: 360,5 m2, kubatura: 933,5 m3). Dom Włodarza ma w zamierzeniu odzyskać swój blask i zyskać nowe funkcje. Program funkcjonalny uwzględnia przestronny hol, salę ślubów z możliwością użytkowania jako salę konferencyjną, administrację, pokój kierownika ośrodka, salę muzealną, toalety, pomieszczenia magazynowe, kotłownię, taras oraz scenę zewnętrzną. Zagospodarowanie terenu eksponuje budynek, a także porządkuje istniejący teren. Do jego największych atutów należą pomnik hrabiego zlokalizowany na osi wejściowej, staw ze ślubną altanką do sesji plenerowych, plac zabaw dla dzieci oraz parking. Dzięki tym zabiegom Dom Włodarza ma szansę stać się lokalną atrakcją, a także marką, co sprawi, że miejsce znów będzie tętnić życiem.\nKoncepcja nr 1 – wizualizacja zrekonstruowanego obiektu historycznego, najbardziej zbliżona do pierwotnej architektury Domu Włodarza\nAutorzy: Mateusz Pietkiewicz i Mateusz Winnik. Przedstawiony projekt to koncepcja przekształcenia Domu Włodarza w oddział Urzędu Stanu Cywilnego, w którym znajdowałyby się sala ślubów oraz przestrzeń na działalność kulturalną mieszkańców Lubonia (pow. zabudowy: 205,9 m2, pow. całkowita: 293,5 m2, kubatura: 1400,3 m3). Podstawowym założeniem koncepcji jest próba nadania obiektowi praktycznej funkcji, przy jednoczesnym zachowaniu jego niematerialnego dziedzictwa związanego z osobą właściciela budynku, ziemianina Augusta hr. Cieszkowskiego. Projekt zakłada stosunkowo wierną odbudowę części zewnętrznego wizerunku dawnego Domu Włodarza, mając na uwadze jego wartość historyczną, natomiast w odpowiedzi na potrzebę zapewnienia odpowiedniej wartości użytkowej, zaproponowano jej uzupełnienie poprzez dodanie nowej bryły, będącej powieleniem kubatury oryginalnego budynku. Symbolicznym przesłaniem tego projektu jest nawiązanie dialogu pomiędzy przeszłością a teraźniejszością w taki sposób, aby wspólnie mogły służyć przyszłości.\nKoncepcja nr 2 – zachowana bryła pierwotna w cegle, w którą przenika bliźniacza (biała) o nowoczesnej architekturze\nAutorzy: Dominika Piasecka i Damian Sroka, przez wzgląd na zły stan techniczny, zdecydowali o wyburzeniu istniejącego budynku. Celem projektu było ukształtowanie przestrzeni rekreacyjnej, integrującej mieszkańców Lubonia oraz stworzenie obiektu będącego nowoczesną interpretacją obecnego Domu Włodarza. Nowy obiekt miał się wpisywać w dawne założenie folwarczne hrabiego Cieszkowskiego oraz jednocześnie odpowiadać potrzebom dzisiejszych użytkowników. Punktem wyjściowym do nowo projektowanego budynku był rzut dawnego Domu Włodarza oraz proporcje bryły, a także wysokość kalenicy, geometria dachu oraz rozkład pomieszczeń na rzucie. Budynek pełni funkcje małej gastronomii w postaci winiarni zlokalizowanej w podziemiu; głównej funkcji, czyli sali ślubów i przestrzeni kulturotwórczej znajdujących się na parterze, oraz funkcji administracyjno-biurowej na poddaszu (pow. zabudowy: 161,3 m2, pow. całkowita: 304,8 m2, kubatura: 1244,66 m3). Budynek został w pełni przystosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych. Inspiracją w ukształtowaniu elewacji był wątek ceglany występujący na ścianach zewnętrznych obecnego Domu Włodarza, a ażurowe ściany szczytowe oraz wprowadzone do wnętrz przegrody oddzielające poszczególne funkcję są charakterystycznym elementem tej propozycji. Założenie dopełniają naturalne drewniane posadzki, elementy betonowe oraz napięta siatka zamiast tradycyjnej balustrady współgrająca z zadaszeniem loggi.\nKoncepcja nr 3 – najdalej idąca interpretacja Domu Włodarza XXI wieku\nJak się okazało projektowanie w Luboniu było sporym wyzwaniem. Jednak z perspektywy czasu można powiedzieć, że współpraca studentów i prowadzącego z urzędem miasta w Luboniu przebiegała w bardzo przyjaznej atmosferze i układała się wręcz wzorowo. Punktem wyjścia okazały się materiały wyjściowe profesjonalnie przygotowane przez pracowników urzędu. Na każdym etapie projektu zespół mógł liczyć na merytoryczną pomoc i konsultacje. Od samego początku studentów traktowano jako równorzędnych partnerów, co zaowocowało wielkim zaangażowaniem i odpowiedzialnym podejściem do pracy. Wszystko to, jak również świadomość historii miejsca, bardzo zmotywowały wszystkich uczestników projektu do działania. Praca przebiegała w trzech, dwuosobowych zespołach, przygotowujących projekty oparte na zupełnie odmiennych założeniach. Każdy z zespołów chciał jak najlepiej zaprezentować swoją koncepcję, wkładając sporo pracy i wyobraźni w przygotowanie projektów. Jak sami wspominali: Poczuliśmy niesamowitą misję, by zaprojektować w tym miejscu coś ciekawego, zaproponować świeże pomysły, które być może zostaną kiedyś choć w części zrealizowane.\nZ dydaktycznego punktu widzenia był to bardzo ważny projekt, ponieważ jako jeden z nielicznych dotykał prawdziwych problemów i miał służyć konkretnej społeczności, która na niego czekała. Refleksje, które zawsze nasuwają się po takiej współpracy, z pewnością kształtują odpowiedzialne postrzeganie zawodu i przestrzeni przez przyszłych architektów.\nDominika Piasecka, Piotr Marciniak\nDom Włodarza Politechnika Poznańska projekty\nW sprawie poparcia »\n11 grudnia, 2016 // Infrastruktura / gospodarka / inwestycje\nLBO dojrzewa »\n10 sierpnia, 2016 // Polityka / samorząd