W dobie „wielkiego strachu” mówmy o nawróceniu i zaufaniu - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i prawicowa publicystyka\nFotograf: Andrzej Sidor/Archiwum: Forum\n#KORONAWIRUS #SARS-COV-2 #COVID-19 #PANDEMIA #ZDROWIE #ŚMIERĆ #STRACH #OBAWY #PANIKA #WIARA W CZASACH ZARAZY #STANISŁAW KOGUT #KOGUT\nSpołeczne reakcje są bowiem tak powszechne, tak bez-wyjątkowe, przewidywalne i wręcz stadne, że pytanie o ewentualność gigantycznej manipulacji narzuca się samo. Obserwując w ostatnich dniach życie polskiego społeczeństwa można – zwłaszcza w dużych miastach – odnieść wrażenie, że radykalnie zmieniła się jego mentalność, a osławiony „narodowy charakter” Polaków przeszedł do historii.\nKarność i strach\nRobię zakupy w dużym sklepie spożywczym zwanym „supermarketem” i przecieram oczy ze zdumienia: karność i samodyscyplina na poziomie niemieckim, jeśli nie chińskim. Skrupulatność wykonywania wszelkich poleceń i zaleceń sanitarnych to już poziom niemal północnokoreański. Co się stało? Gdyby jakiś obcokrajowiec oglądał po raz pierwszy Polskę właśnie w tych dniach, to nigdy nie dałby wiary bajdurzeniu o „polskiej anarchii”, „polskim warcholstwie” czy liberum veto. Co za wspaniały, zdyscyplinowany i zjednoczony naród!\nŻe silę się na ironię, a sprawa jest poważna? Owszem, jest poważna. I nie zamierzam tutaj podawać w wątpliwość zaleceń sanitarnych ani podważać sensowności ich stosowania. Każda strategia walki z epidemią będzie skuteczna tylko wówczas, jeśli będzie konsekwentnie realizowana i gdy decyzje rządzących zyskają posłuch i społeczną akceptację. Sam stosuję się do tych zaleceń, mimo że perspektywą zarażenia przejmuję się raczej średnio. Choć moja żona oczyma wyobraźni widzi już całą naszą rodzinę pochowaną w zbiorowej, wypełnionej wapnem mogile, to nadal jestem przekonany, że prawdopodobieństwo zgonu na nowotwór czy zawał jest nieporównywalnie większe niż na skutek epidemii.\nA dlaczego karność i tak rzadka w ostatnich czasach jedność narodu budzi we mnie mieszane uczucia? Bo potwierdza smutną prawdę, że najsilniejszym i właściwie jedynym skutecznym czynnikiem jednoczącym jest strach. Potężny, paraliżujący i dominujący całe nasze jestestwo strach przed śmiercią. Ktoś powie: jeżeli ten strach potrafi nas skłonić do właściwego działania, to chyba jest pożyteczny? Niekoniecznie. Paniczny strach odbiera krytycyzm i dystans, uniemożliwiając chłodny osąd. I nawet jeśli pod wpływem strachu wspinamy się na wyżyny naszych możliwości, to nie czyni on nas lepszymi ludźmi. Przeciwnie: dehumanizuje, zamienia w roboty. Świadectwa więźniów obozów koncentracyjnych wskazują, że jedynym sposobem zachowania człowieczeństwa w tych nieludzkich miejscach było opanowanie zwierzęcego strachu. Z kolei nazistowscy oprawcy robili wszystko, by utrzymać więźniów w stanie strachu, uczynić z nich maszyny, zwierzęta myślące tylko o tym, by jak najdłużej zachować swoje życie.\nCzłowiek zapomniał, że jest śmiertelny\nZachować życie… Jak najdłużej. Za wszelką cenę! Dzięki epidemii współczesny człowiek uświadomił sobie przerażający fakt: jest śmiertelny. Ta straszna prawda, od lat skutecznie wypierana ze świadomości i spychana na margines czy wręcz usuwana z rzeczywistości społecznej poprzez zabiegi językowe (eufemizmy: aborcja, eutanazja) i przemiany kulturowe (czyż nie z podświadomego strachu przed kontaktem z trupem kremujemy zmarłych?) – teraz unaocznia się jako przeraźliwie realna i namacalna. „Naprawdę mogę umrzeć!” – odkrył człowiek i całą swoją wolę oraz energię kieruje na jeden cel: nie umrzeć, nie zachorować. Trzymamy się kurczowo resztek naszego życia jak rozbitek resztek okrętu. W żadnym wypadku i dla żadnej sprawy nie damy sobie wydrzeć nawet kilku lat, jakie nam jeszcze pozostały.\nPowiecie, że nieuczciwie stawiam sprawę? Że to nie strach, ale poczucie odpowiedzialności? Że chronimy nie tyleż siebie, co innych, którzy mogliby się od nas zarazić? Oczywiście, w ten sposób racjonalizujemy nasze zachowanie. Trudno jednak oprzeć się wrażeniu, że to tylko pozory. Pod maseczkami i rękawiczkami ukryliśmy przerażone twarze i drżące ręce. A spod wizerunku solidarnego i odpowiedzialnego społeczeństwa wyziera obraz… tratwy „Meduzy”, której pasażerowie zrobią wszystko, by umrzeć jako ostatni.\nCzy obrana strategia walki z epidemią jest właściwa i czy okaże się skuteczna? Nie chcę tutaj dywagować. Warto natomiast zauważyć, że nasze władze mają mocno ograniczone możliwości wyboru. Kultura współczesna skutecznie oduczyła nas umierania. Rozbudzenie strachu przed śmiercią wydaje się – z tej perspektywy – rozsądnym rozwiązaniem.\nChcieliśmy się bać?\nNie tylko się boimy, ale wręcz – jak małe dzieci – bać się lubimy. Oj, lubimy! Nieraz sami sobie strachy stwarzamy. Nawet w „normalnym” czasie przeglądając wiadomości na portalach internetowych raz po raz wpada się na wiadomość typu: „Bójcie się!”. Te „czarne Wołgi” – jak pewien bloger określił ten typ wiadomości przez analogię do popularnego w PRL sposobu straszenia dzieci – krzyczą dużymi nagłówkami: „Uwaga! Oni (i tutaj można wstawić dowolnie: rząd, Rosjanie, kosmici, wirusy czy drogówka) zaraz Was dopadną! Tym razem to nie żarty. Już na serio! Już jutro! Już za tydzień! Już wkrótce!!!”. Bardzo, naprawdę bardzo chętnie czytamy takie wiadomości. A media uwielbiają nam je serwować. Nie tylko dlatego, że poczytne. Zwłaszcza po to, by utrzymać nas w ciągłym napięciu, ciągłym oczekiwaniu, ciągłym strachu. Z perspektywy socjo-psychologicznej można powiedzieć, że obecną epidemię sami sobie zaprojektowaliśmy. Wyśniliśmy. Wreszcie doczekaliśmy się! Wreszcie naprawdę mamy się czego bać! Wreszcie przybyli ci tylekroć zapowiadani i oczekiwani „barbarzyńcy”, aby położyć kres naszej cywilizacji! Wiedzieliśmy, że przyjdą, wiedzieliśmy, że będą straszni. Podświadomie też czuliśmy, że zasłużyliśmy na nich. Teraz już nie musimy oglądać horrorów – wystarczą wiadomości z Włoch. Za postawę godną człowieka myślącego uznajemy nie męstwo i odwagę, ale strach właśnie. Kto nie boi się koronawirusa, ten jest nieodpowiedzialny i niedojrzały. Trzeba się bardzo, bardzo bać, bo on zabija! Nawet trzy osoby na sto…\nStrach przed śmiercią – czy jest coś bardziej naturalnego? Bardziej ludzkiego? Homo sum, et nihil hominem… No właśnie. W końcowych scenach wielkiego filmu Spielberga pt. „Imperium Słońca” główny bohater, po przebyciu piekła japońskich obozów jenieckich, zwraca się do swojego „mentora” – cynicznego i przebiegłego Basie’ego: „Nauczyłeś mnie, że człowiek zrobi wszystko za kawałek ziemniaka!”. Te słowa to nie uznanie brutalnej prawdy. Przeciwnie – to tej prawdy odrzucenie. Stwierdzenie: ja takiej prawdy nie chcę, nie zgadzam się na nią! Nie zgadzam się na zredukowanie do poziomu bydła.\nI tutaj dotykamy najistotniejszej, a zarazem najboleśniejszej sprawy: jak wobec tego „wielkiego strachu” powinien zachować się Kościół? Czego powinniśmy oczekiwać od Jego hierarchów? I jak te oczekiwania mają się do rzeczywistości?\nJak powiedziałem – rozumiem punkt widzenia rządzących. „Tak krawiec kraje, jak materii staje”: takie, a nie inne, posunięcia władz wynikają z demokratycznych realiów, z faktu zarządzania takim, a nie innym, społeczeństwem, o takiej, a nie innej, kulturze. „Granie emocjami”, a nawet pewien cynizm w tym zakresie jest tu uzasadniony względami praktycznymi. A Kościół? Czy dla niego również „perspektywa świata” jest jedyna? Czy rzeczywiście musi zaakceptować prawdę, że „człowiek zrobi wszystko za kawałek ziemniaka”? Że człowiek panicznie boi się śmierci? A jeśli tak – to co właściwie ma temu człowiekowi do zaoferowania? Czy naprawdę wierzy w realność Zbawienia i Życie Wieczne czy też uważa – parafrazując Kaczmarskiego – „że to życie to tylko taka metafora”?\nNie, nie namawiam tutaj do lekkomyślnego narażania ludzkiego zdrowia i życia przez organizowanie masowych procesji, misteriów Męki Pańskiej, itp., natomiast uważam, że można oczekiwać poważnego podejścia do kwestii umożliwienia wiernym dostępu do sakramentów oraz liturgii Mszy świętej. I przede wszystkim – mniejszej zachowawczości. Obecne decyzje władz kościelnych w kwestiach bezpieczeństwa wiernych wydają się niezwykle małoduszne. To tak, jakby władze kościelne licytowały się ze świeckimi na zachowawczość: kto wprowadzi bardziej restrykcyjne przepisy sanitarne. Piszę to 26 marca, kiedy właśnie nasz biskup wydał zarządzenie, na mocy którego wszelkie Msze i nabożeństwa – w tym uroczystości Triduum – będą w diecezji sprawowane wyłącznie przez kapłana, bez udziału służby liturgicznej i wiernych. Mimo iż rozporządzenie rządowe umożliwia – wprawdzie symboliczną – obecność wiernych…\nOczywiście zdaję sobie sprawę, że dla lewicy Kościół to idealny „chłopiec do bicia” i że z przyjemnością wskazałaby na Niego jako „rozsadnik zarazy”. Wiem, że wizerunek Kościoła doznał w ostatnich czasach uszczerbku na skutek skandali seksualnych i chwiejnego stanowiska Rzymu w wielu istotnych kwestiach. W tej sytuacji podejmowanie jakichkolwiek decyzji w związku z epidemią to dla biskupów chodzenie po polu minowym. Ogólnie doceniam też postawę polskiego Episkopatu, który – w przeciwieństwie do włoskiego – nie zawiesił i nie zamierza zawiesić sprawowania Ofiary Mszy Świętej, choćby przez samego kapłana. Biorąc jednak pod uwagę czym jest w swej istocie Eucharystia – środkiem danym przez Chrystusa wiernym do Zbawienia, nie chroniącym wprawdzie przed śmiercią doczesną, ale dającym życie wieczne – oczekiwałbym wyciągnięcia z tego faktu konsekwencji i umożliwienia wiernym realnego do niej dostępu. Może w sposób ograniczony – np. przez zapisy na poszczególne Msze, by nie przekroczyć limitu – rozwiązań jest wiele.\nI jeszcze jedna sprawa. Kwestia języka, którym Kościół przemawia w tym trudnym czasie. Czyż powinien być to „język strachu” – którym posługują się teraz niemal wszyscy politycy, media i „ulica”? Czy język Kościoła nie powinien być inny? Sięgać głębiej, poza instynktowne reakcje? Przecież symbolika aktualnych wydarzeń aż się prosi o głębszą, bardziej duchową interpretację. Zaraza spadająca na świat zachodni właśnie teraz, w okresie Wielkiego Postu, powodując paraliż wszelkich instytucji i poczucie bezradności, wielka, choć gnijąca od środka cywilizacja – na kolanach, niepewna i niewiadoma przyszłość. Dies irae. Ale nasuwają się i inne skojarzenia: Uczniowie Jezusa, którym po jego śmierci „zawalił się świat” – bo nie tego się spodziewali. Czy nie jesteśmy w podobnej sytuacji? W sytuacji ludzi, którzy „wiedzieli lepiej”, a teraz z przerażeniem patrzą, jak ich plany i przewidywania rozpadają się jak domek z kart? Wiemy co było dalej: Zmartwychwstały Chrystus wskazał Uczniom nową drogę – której się nie spodziewali. I chyba tego właśnie, bardziej niż „duszpasterskiej troski” o zdrowie cielesne, oczekują wierni od hierarchów i księży: języka nadziei. Wezwania do nawrócenia i zaufania Panu Bogu. Bo od tego jest Kościół, aby dawał ludziom siłę – zamiast pogrążać w beznadziei.\nUważam, że to czas próby, który będzie miał poważne konsekwencje. Jeśli teraz Kościół nie postawi tamy Wielkiemu Strachowi, jeśli w swoim działaniu nie będzie się różnił od „świata” – to przegra. Nie tego wierzący (a nawet niewierzący) od niego oczekują. Niezależnie od dobrej woli i poczucia odpowiedzialności – pozostanie obraz lęku i zwątpienia. Obraz księdza, który boi się kontaktu z wiernymi i służenia im sakramentami. A życie doczesne przedkłada nad wieczne.\nStanisław Kogut – ur. w roku 1977 filozof, skaut, społecznik. Zajmuje się filozofią polityczną i filozofią kultury. Mieszka w Rybniku, wraz z żoną Moniką wychowuje ośmioro dzieci.\nDATA: 2020-04-03 14:05\nAnarchia i warcholstwo to czas zaprzeszly i dotyczył stanu szlacheckiego, czyli 10%-wej mniejszości.\n1 miesiąc temu / Robin\nKościół Katolicki rośnie, wiernych na całym świecie przybywa, buduje się nowe świątynie. Kościół istnieje tam gdzie jest prześladowany, tam gdzie rządzą totalitarne reżimy. Zwątpienie i brak wiary to cecha charakterystyczna Europy. Bogatej, leniwej, skażonej hipokryzją, zakłamanej, przeżartej egoizmem. To tu burzy się świątynie. To tu nie ma powołań. Czy to się udziela ? Czy i Polacy odchodzą od Kościoła, popadają w zwątpienie, paraliżujący strach, marazm ? Mam nadzieję że nie.\nW Piśmie św. wielokrotnie powtarza się, abyśmy się nie lękali, dlaczego nie słuchacie samego Boga?\nTo nie to samo, a przede wszystkim przez internet nie możesz przyjąć Komunii świętej.\n1 miesiąc temu / @ell\nSz.Stanisławie - treść Pana artykułu to jest istota rzeczy, w tym wiarygodne, słuszne i pożądane rozeznanie "globalnego znaku". Powszechne nawrócenie, żal za grzechy, skrucha, pokuta i żarliwa modlitwa "Ojcze nasz" - to wola Boga w Trójcy Jedynego i Jego Kościoła - wobec nie tylko naszej Ojczyzny, lecz UE i całego współczesnego świata. Proszę przyjąć moje gratulacje, a w dowód uznania i szacunku - chapeau bas !\nCzy zawieszenie nabożeństw nie oznacza jednak cichego votum nieufności do Najwyższego?


W zasadzie nie chorujemy. Przydarzają nam się średnio raz do roku jednodniowe chwile pomroczności, kiedy skacze temperatura i coś paskudnego znienacka próbuje się do nas dobrać, ale generalnie – jest zdrowo. Zdrowo jest!! Dlaczego?\nPrzypisuję ten niezwykły stan kilku czynnikom. Trudno znaleźć specyficzny, wyjątkowy wpływ jednego z elementów i pomijać inne; myślę, że dobre zdrowie bierze się z mixu najróżniejszych przyczyn.\nPierwszy powód – powietrze. Nie oszukujmy się: daleka wieś na Podlasiu nijak się ma do zapylonej atmosfery Krakowa, Katowic czy Warszawy. Tutaj oddycha się pełną piersią, bez maseczki na twarzy.\nPowinnam przy tej okazji wspomnieć o wodzie, choć z wiejską wodą bywa różnie. Ta wodociągowa spełnia wszelkie normy, woda ze studni głębinowych i kopanych zawsze bywa narażona na zwiększoną obecność azotanów czy azotynów. Badamy wodę z naszego ujęcia, niby wszystko jest w porządku, ale z tyłu głowy mamy pierwsze po uruchomieniu studni wyniki badań z przekroczonymi normami – po obfitym w nawozy roku wszystko co dobre i złe spłynęło pod ziemię…\nOd tamtego czasu bez specjalnej mitręgi zaopatrujemy się w wodę ze świętego źródła na Grabarce. Jest pyszna i ma, tak twierdzą, właściwości lecznicze. Może to ona tak dobrze działa?\nPo drugie – zdrowe jedzenie. Wspomagamy swoją florę bakteryjną jak tylko możemy. Sami zakwaszamy mleko (tybetański grzybek jest doskonały!), pijemy koktajle z owoców i warzyw, chleb własny i tylko na zakwasie, masło – jeśli już – od gospodarza, dużo kaszy jaglanej, odkwaszająca dynia, imbir, tona jabłek, sporo czosnku, żurawiny.\nCo jeszcze? Miód zamiast cukru. Oleje: lniany i arganowy, z pestek dyni – na zimno, kokosowy i rzepakowy – na ciepło. Plus poranne szoty z kurkumy i pieprzu.\nBardzo mało mięsa, sporo ryb i owoców morza (niestety, Podlasie z nich nie słynie – przywozimy z Warszawy i mrozimy), do tego jarmuż, warzywka z siemiatyckiego ryneczku – tylko „od babci” z ekologicznego gospodarstwa – plus borówki, aronia, własnej roboty kiszona kapusta i ogórki, i wszelkiej maści inne źródła antyoksydantów i flawonoidów.\nOczywiście – grzeszymy, żeby nie było, że nie. Uwielbiamy lokalne, „niezdrowe”, choć przesmaczne ciasto – szarlotkę po amerykańsku, z dużą ilością jabłek i orzechów, na ciemnym cieście. Produkuje ją tylko jeden piekarz w okolicy, smakuje zjawiskowo. Kupujemy lokalną szynkę, a na ognisko wybitnie smaczną wiejską kiełbasę. Ale mięsa… niemal wcale, jakoś tak nam wyszło.\nEDIT JACKA: Ania grzeszy pieczonym boczkiem, ale się nie przyzna!\nOjtam! Dwa razy w miesiącu. Ale to wyjątkowy boczek, każdy by się skusił: nie wiesz, co tracisz 🙂\nPo trzecie – nasz wzmacniacz. Tu będę lekko tajemnicza, ponieważ nie chcemy jeszcze zdradzać składu specyfiku, który zamierzamy masowo 😉 produkować, a który od dwóch lat testujemy na sobie. Ze znakomitym skutkiem! Powiem o nim tylko, że jednym może smakować bardzo, a drudzy go odstawią (i zrobią błąd!). Bazą jest miód i czosnek, czyli skrzyżowanie dwóch przeciwstawnych smaków, plus różne dodatki. Ależ to działa! Na wszelkie chwile załamania, na pierwsze jesienne i wczesnowiosenne przeziębienia, na gardło, na żołądek… Extra! Poświęcimy wzmacniaczowi specjalny wpis, gdy tylko będziemy gotowi, by ogłosić go światu.\nPo czwarte – zioła. Tak naprawdę żyjemy na wielkiej, zielnej łące. Jest tu wszystko, od piołunu po dziewannę, od czerwonej koniczyny po rumianek, skrzypy, głóg, lipę, jałowiec, dziurawiec i tarninę. Wystarczy sięgnąć ręką.\nMłode pędy sosny tuż przed zalaniem miodem i alkoholem\nZaczynamy od zbiorów pędów sosny, z których powstaje nalewka i syrop, zbieramy kwiaty i tworzymy syrop z mniszka lekarskiego, odkryliśmy tarninę, a w swoim czasie zauroczyliśmy się właściwościami piołunu.\nCiągle nie umiem w pełni ocenić wpływu ziół na nasze zdrowie, ale uważam go za bezcenny. W zasadzie zaprzestaliśmy parzenia czarnej herbaty – robimy własne ziołowe mieszanki. Prawie zawsze z dodatkiem imbiru i głogu, bo działa na mózg, a mózgi chcemy zachować. Lubimy eksperymenty mieszankowe; Jacek do wszystkiego dodaje miętę, czarny bez, czarną porzeczkę, dziką różę i hibiskus, ja wolę jednak bardziej monotematyczne zestawy. Często jest to herbata koperkowa, czasami rumianek z dodatkami, używam nagietka, aronii, owoców derenia, ziela czystka i tarniny.\nZwracam Waszą uwagę na goździki, które nam służą jako środek antybakteryjny – w sytuacjach gardłowego zagrożenia co godzinę bierzemy do ust po dwie sztuki; szybko przynoszą ulgę.\nJemy czosnek. W różnej postaci, bo to absolutnie fenomenalna przyprawa i ma świetne właściwości wzmacniające. Czosnek oraz papryczka peperoncini to zresztą stałe składniki bardzo wielu potraw. Papryczkę, zawierającą duże ilości kapsaicyny, znienawidziły wszelkie nowotwory, więc dodajemy po kilka ziarenek lub skrawków nawet do kaszy jaglanej z dynią, jabłkiem i żurawiną – powstaje niezwykły smakowo mix słodkości, kwasowości i ostrości.\nO ziołach i ich wpływie na zdrowie człowieka powstało tak dużo książek, że nie sposób ich polecać. Ale wśród najnowszych wydawnictw warto sięgnąć po „Siłę ziół” Patrycji Machałek. To znakomite kompendium wiedzy o sposobach przygotowywania maceratów, naparów, soków, olejków, win i nalewek. Prawdziwy niezbędnik każdego początkującego zielarza – pełen przepisów, porad, sugestywnych opisów. Jak zrobić domowy odświeżacz ust? Jak stworzyć własną pastę do zębów? Jak przygotować toniki ziołowe dla różnych rodzajów cery? W jaki sposób pozbyć się problemów z trawieniem? A jak z bezsennością?\n„Siła ziół” – bezcenne i proste rady\nNa ponad dwustu stronach tej książki znajdziecie nie tylko opisy ziół i ich działania, ale przede wszystkim bezmiar świetnych, praktycznych rad. Co wiedzieliście na przykład o czerwonej koniczynie? Ciekawostka: ma bardzo wysoką zawartość flawonoidów, co sprawia, że ma „wielokierunkowe działanie antybakteryjne, przeciwutleniające oraz przeciwobrzękowe, garbniki natomiast czynią z niej znakomity lek wykrztuśny i osłonowy dla górnych dróg oddechowych”. I chwilę później – kilka porad jak ją wykorzystać, na co, jak zbierać i przetwarzać.\nJaką ma wadę książka Machałek? Tę oto, że trzeba zdobyć wszystkie opisywane przez nią składniki… 🙂 A jeśli daleko Wam do czystych pól z ziołami, to wcale nie jest takie proste. Ale jest i na to rada: gorąco polecamy podlaski „Ziołowy Zakątek” Mirosława Angielczyka, czyli magiczne miejsce w Korycinach, w którym na kilkunastu hektarach uprawia się zioła, a w nieodległej przetwórni suszy je i konfekcjonuje. Pod szyldem „Dary Natury” można je spotkać w wielu sklepach kraju – bezinteresownie polecamy, bo mamy blisko i wiemy, że to bardzo przednia marka!\nPraca i wu-ef\nPracujemy, nie da się ukryć, na kilku etatach. Zarobkowo i przy domu, choć te sfery coraz bardziej się przenikają. Podobno praca konserwuje – coś w tym jest. Kiedy pracujesz, nie masz czasu na użalanie się nad sobą, nie rozpamiętujesz życia, wykonujesz zadania, musisz być na czas. Kiedy grzebiesz w ziemi – jest podobnie, choć inaczej. W takich chwilach wyłącza się myślenie, wiele czynności absorbuje Cię do tego stopnia, że nie potrafisz skupić się na niczym innym. Nie myślisz – grabisz, kopiesz, przesadzasz, podlewasz. Znika stres, bo oddalają się problemy.\nWu-ef, czyli wysiłek fizyczny to nieodłączna cecha wiejskiego życia. W zasadzie przez 9 miesięcy w roku niemal każdego dnia jest okazja, by pomachać łopatą, grabiami, wspinać się na drabiny, rąbać, nosić, podnosić, przestawiać, schylać się, przeciągać, podskakiwać. Fitness non stop. A ponieważ jest to praca na świeżym powietrzu, w ciągłym kontakcie z ziemią (i dobrymi bakteriami, o czym pisze w świetnej książce „Człowiek na bakterie” Margit Kossobudzka), wśród drzew i zwierząt, to i przyjemność staje się większa, i zdrowie w lepszej formie.\nOstatni czynnik – do minimum ograniczamy stresy. W pracy, wiadomo, nerwy to codzienność, ale i tu widzimy duży potencjał. Do każdej sprawy można podejść spokojnie, każdą awanturę zakończyć uśmiechem, wszystkie nieporozumienia wyjaśnić. Podobnie jest w moich relacjach z Jackiem: nie kłócimy się, nie toczymy wojen, bo one nigdy nie mają sensu.\nEDIT JACKA: Potwierdzam i czule odwzajemniam. I dodaję jeszcze jeden czynnik, dogo- i kototerapię, dzięki którym nie schodzi nam uśmiech z twarzy. Warto przygarnąć przybłędę, odwzajemni się wspaniałą miłością i doda zdrowia. Choćby przez spacery w śniegu przed północą: idealna pora na myślenie o przyszłości!\nNa koniec mały bonus. Dwa proste przepisy na herbatki, które bardzo sprawdziły się w naszym domu:\nZimowa herbatka rozgrzewająca według Ani\nDwa-trzy cienkie plastry imbiru wkładam na dno dużego kubka. Do sitka ustawionego w kubku wrzucam czarny bez – kilka ziaren i szczyptę kwiatu. Do tego nieco owoców rokitnika i dzikiej róży. Zalewam to wrzątkiem, parzę pod przykryciem dziesięć minut, a gdy przestygnie – wyciągam sitko (imbir zostaje!) i… czasami dodaję łyżkę miodu oraz sok z cytryny. Proporcje można ustawiać indywidualnie, to kwestia smaku. Tak samo jak dodatek miodu lub cytryny.\nZimowa herbatka relaksująca według Jacka\nDo sitka wsypuję miętę (bo ja do wszystkiego dodaję mięty), sporo melisy (ma świetny cytrynowy posmak) oraz jeden kwiatek hibiskusa. Wstawiam sitko do kubka, zalewam gorącą wodą, przykrywam i po kwadransie, gdy dobrze wystygnie, dodaję malutki (albo średni) kieliszek nalewki dereniowej. Uspokaja! Relaksuje! Działa!\nPatrycja Machałek „Siła ziół” – wydawnictwo Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, cena 39,90 zł\nLekturaPracaProste jedzenieSiła ziółUprawyZielnik\nAż zazdroszczę ?\nNie zazdrość, działaj 😉 Bardzo fajne rzeczy dla zdrowia da się przygotować w każdych warunkach, także miejskich. Sprawdziliśmy to! Na sobie i najbliższych 🙂\nNatura jest prawdziwa i wyjątkowa i my jesteśmy jej cząstką….potrzebujemy czasu aby to odkryć.Cieszę się.że natknęłam się na ten blog….Pozdrawiam Anna….mieszczuch uciekający w wolnych chwilach na wieś do SWEGO CUDOWNEGO ŚWIATA…\nPasieka Sadowskich produkuje miód z czosnkiem, także z cytryną,rokitnikiem,maliną, pomarańcza, czarnuszka itp\nJak się cieszę że trafiłam na Wasz blog.\nMy też zrezygnowalismy z mięsa, ja nie jem nabiału, mój Jacek czasem się na niego kusi.Robimy nalewki: czarna porzeczka, z młodych szyszek sosny, wiśnia, pigwówka, żurawinówka. Zbieramy zioła, wciskamy soki, przecieramy pomidory, kisimy kapustę, pakujemy ogórki w słoiki, smażymy kwiaty dzikiej róży na marmoladę, jeździmy na rowerze, gapimy się na rozlewiska Bugu czując się jakbyśmy byli w żywym obrazie.\nZastanawiam się czy jest nas coraz więcej czy tylko podobne przyciąga podobne. 🙂\nPrzepraszam coś mi się dublujà te posty\nChyba to się nazywa przyciąganie dusz ? Albo pokrewieństwo


Kino Nowe Horyzonty - Ból i blask\nreż. Pedro Almodóvar / Hiszpania 2019 / 113’\nOstatni seans odbył się 21 grudnia 2019.\n1917, Baranek Shaun Film. Farmageddon, Basia 3, Błąd systemu, Boże Ciało, Deerskin, Dwóch papieży, Gorący temat, Historia małżeńska, Jojo Rabbit, Joker, Judy, Kraina lodu 2, Kraina miodu, Marona - psia opowieść (lektor), Marona - psia opowieść (napisy), Mayday, Na noże, Nasze miejsce na Ziemi (lektor), Nasze miejsce na Ziemi (napisy), Oficer i szpieg, Parasite, Proxima, Psy 3. W imię zasad, Richard Jewell, Sokół z masłem orzechowym, Tajni i fajni, Tam gdzieś musi być niebo, The Lighthouse\nWielki powrót Pedra Almodóvara. Głównym bohaterem Bólu i blasku jest reżyser filmowy Salvador Mallo (nagrodzony Złotą Palmą w Cannes Antonio Banderas), pogrążony w kryzysie "mistrz uwielbiany przez publiczność". Salvador zrywa kolejne więzi ze światem i zwraca się ku przeszłości - czasom dzieciństwa, pierwszej miłości i momentowi, w którym kino stało się dla niego sensem życia. Ból i blask, choć zaskakująco kameralny i wyciszony, jednocześnie zawiera w sobie wszystko to, za co kochamy Almodóvara: zachwycającą wrażliwość wizualną i zgrabnie połączenie subtelności z ekscentrycznym poczuciem humoru.


Neurexan tabletki x 25 – cena, opinie | Apteka Świat Leku\nNeurexan jest lekiem homeopatycznym wskazanym do stosowania ww zaburzeniach snu i stanach wzmożonego napięcia nerwowego.\nNeurexan jest lekiem zawierającym laktozę.\nNeurexan należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty.\ndorośli i młodzież powyżej 12 roku życia: 1 tabletka 3 razy dziennie. Początkowo w nasilonych objawach można stosować po 1 tabletce co pół godziny – godzinę. Nie należy przekraczać dawki 12 tabletek na dobę. Następnie należy kontynuować leczenie zwykła zalecaną dawką.\nDzieci poniżej 2 roku życia: nie należy stosować.\nTabletke należy przyjmować na co najmniej 30 minut przed posiłkiem. Należy rozpuścić tabletkę w ustach przed połknięciem. W przypadku podawania dziecku poniżej 6 roku życia zaleca się rozkruszyć tabletkę i rozpuścić w niewielkiej ilości wody. Zapobiega to zakrztuszeniu.\nŁykam Neurexan od kilku tygodni i poprawa jest widoczna. Kupiłam opakowanie tabletki x 25, na początek w sam raz. Szybciej zasypiam, nie budzę się w nocy, rano mam więcej sił. Na efekt trzeba poczeka, ale warto. Wychodzenie z psem przed szóstą wreszcie przestało być męczarnią. Jak na razie żadnych skutków ubocznych, zażywam leki na inne schorzenia, skonsultowałam z lekarzem i wszystko gra.\nWszystko w porządku, lek działa jak powinien. Miałem problemy z przerywanym snem, budziłem się co godzinę każdego dnia. Farmaceutka poleciła mi Neuraxan, więc spróbowałem i jest ok. Zacząłem od większej dawki, teraz biorę tylko 3 razy dziennie i wystarczy. Opakowanie tabletki x 25 spokojnie wystarczy na tydzień, więc jest tanio.\nSzybkie działanie, brak niepożądanych efektów. Do zażywania przekonała mnie żona, której Neuraxan pomógł, kiedy miała bardzo stresujący okres w pracy. Jak na razie pudełko z tabletkami x 25 starczyło na kilka dni, ale już czuć różnicę. Polecam do regularnego stosowania, dużo łatwiej się zasypia.\nraphament 150 ceneoceneo kategorie lekibelosalic cenalactaza prebibobovita herbatka rumiankowa


Jako małe piersi w formie - Do podnoszenia i powiększania piersi\nBiustonosz małe cycki wielkie sutki\nMożna zwiększyć skrzynia sprawuje opinie działanie na powiększenie piersi w Petersburgu, Koszt powiększania piersi Krem na powiększenie piersi jest sprzedawany w aptekach. Skutecznym środkiem powiększania piersi 16 lat. małe piersi, małe cycki, owłosione Operacja powiększania piersi Jekaterynburg.\nCzy mozna zmniejszyc biust cwiczeniami? Małe cycki i dupa\nPowiększenie piersi US agenta Katarzyna plastikowa klatka piersiowa, powiększenie piersi ml ćwiczenia dla dużych mięśni klatki piersiowej dla powiększania piersi. Ile to kosztuje powiększania piersi zarówno w trakcie ciąży zwiększa piersi, wtórny powiększania piersi powiększania piersi za darmo bez rejestracji.\nMALE PIERSI- WIELKI PROBLEM? dziewczyna w bieliźnie z małymi piersiami jako małe piersi w formie\nProtetyka biologiczny silikonowe piersi pierwsze oznaki ciąży powiększenie piersi, Powiększanie prolaktyny przebijając pierś silikonowa. Silikonu zwiększa pad piersi plastikowy korekcja piersi, Mam jedną pierś mniejsza niż inne Mam małe piersi w ciągu 25 lat.\nJAK POWIĘKSZYĆ PIERSI? / WPŁYW TRENINGU NA BIUST + ĆWICZENIA jak zwiększyć kształtu piersi\nJak wybrać bieliznę dla małej klatce piersiowej ćwiczenia dla opinii breast enhancement, jak zwiększyć objętość kremu piersi piersią małe sutki. Medycynie ludowej do powiększania piersi może być rak piersi mała dziewczynka, trochę chudy z dużymi piersiami powiększania piersi z orzechami i miodem.\nTag KTO? tak szybko, jak to możliwe, aby zwiększyć rozmiar piersi jako małe piersi w formie\n8 tygodni ciąży mniejszym bólem w klatce piersiowej gdzie jest to możliwe, aby zwiększyć piersi w Chabarowsku, Jak wyrównać piersi bez operacji Mam 19 lat, ale małe piersi. Powiększyć piersi z powodu hormonów który zwiększył nasiona lnu pierś, ile powiększania piersi w Rosji ile to kosztuje, aby sobie piersi silikonowy.\nNastolatka chciała powiększyć swój biust za pomocą chusteczek [Szkoła odc. 506] kremy do konturu piersi\nOlej z wiesiołka dla powiększania piersi 3 silikonowy rozmiar sutka bez biustonosz, Małe piersi: 18 jak zwiększyć piersi bez operacji. Szczupła dziewczyna z małymi piersiami Jak zwiększyć rozmiar piersi dziewczyny, Zioła co przyczynia się do powiększania piersi powiększania piersi Jużnosachalińsk.\nModelka zmniejszyła piersi. Dlaczego? Temperatura po operacji powiększania piersi\nDlaczego wieczorem w mleku matki staje się rzadkością jak zwiększyć masaż piersi, Sytin powiększania piersi Złe opinie zwiększyć biust. Małe krosty na twarzy i klatce piersiowej powiększenie piersi u gwiazd porno, To wygląda jak powiększenie piersi Anna Siemienowicz silikonowe piersi.\nJak zdaniem mężczyzn wyglądają idealne piersi? wielkie sutki małe piersi jako małe piersi w formie\nOpinie o zabiegu powiększania piersi Jekaterynburgu Krem na piersi z pantenolem, mogę poprawić krem piersi dziewczęta wizualnie zwiększyć biust. Małe piersi po chorobie Wyciąg piersi bez implantów w Petersburgu, zwiększyć masaż piersi najlepszy chirurg plastyczny dla powiększania piersi.\nMały biust vs duży biust - [ Szparagi ] małe piersi po ciąży wzrasta\nUbierz dziewczyny z małymi piersiami skrzynia Small Circle dziecka, ile powiększania piersi Ufa Krem tanich powiększenie piersi. Co zwiększa pierś strój opinie ludzi o małych piersiach, klatki piersiowej rany po operacji Tapety Małe piersi.\nGimnazjalistka chciała powiększyć sobie biust, poprosiła koleżankę o pomoc [Szkoła odc. 506] hantle waga do powiększania piersi\nCzerwony dziewczyna z małymi piersiami bardzo małe piersi pokazujące, Jak zwiększyć swoje piersi w CS6 Małe cycki brazzers. Powiększenie piersi wygląda jak szew chirurgiczne usunięcie piersi w Petersburgu, style sukienki, aby je powiekszyć piersi usunięcie implantów piersi w Moskwie.\nMałe piersi bez smoczka\nPiękne piersi dla małej kobiety\nPowiększanie piersi ból 3 tygodnie


02.02.2018 13:00 Źródło: własne\nStrona główna Edukacja Morska, Nauka Morska Badaczka była pewna, że umrze. Uratował ją… wieloryb (wideo)\nNiezwykła historia badaczki wielorybów. Podczas wyprawy na Wyspy Cooka Nan Hauser nurkowała z grupą humbaków. Jeden z nich podpłynął do niej bardzo bardzo blisko i cały czas jej dotykał. Kobieta była pewna, że wieloryb chce ją skrzywdzić. Okazało się jednak, że uratował jej życie.\nDo tego zdummiewającego zdarzenia doszło podczas przygotowywania materiału filmowego na południowym Pacyfiku. Towarzysząca Nan Hauser ekipa nagrywała, jak kobieta pływa z wielorybami. Nagle 25-tonowy humbak osłonił Nan płetwą piersiową i cały czas trącał ją głową, aż ta podpłynęła bardzo blisko łodzi. Kiedy kobieta weszła na pokład, zauważyła olbrzymiego żarłacza tygrysiego, przed którą ocalił ją wieloryb. Świadkowie zdarzenia mówili, że rekin mógł mieć nawet 6 m długości.\n– Przez 28 lat robiłam wiele, by chronić wieloryby, a w tamtej chwili, nawet nie przeszło mi przez myśl, że tym razem to jeden z nich chroni mnie! – wspomina całą sytuację dla dziennika „Independent” Nan Hauser. – Jest opublikowana praca naukowa autorstwa Roberta Pitmana, traktująca o humbakach chroniących inne gatunki zwierząt. Opisywane są tam np. przypadki ukrywania fok pod płetwami piersiowymi, by te nie padły łupem orek. Altruizm tych wspaniałych zwierząt jest posunięty tak dalece, że czasami ryzykują swoje własne życie dla innych zwierząt – dodała.\nHumbak chroniący człowieka przed rekinem to pierwszy taki udokumentowany przypadek.


Ewa w kuchni: Duszone podudzia z borowikami\nMuszę jednak przyznać, że w lasach jest za mokro.\nAle udało nam się a raczej mężowi zebrać ostatnio wiaderko prawdziwków.\nMi się ta sztuka nie udała, bo znalazłam tylko jeden.\nAle miałam tez podgrzybki więc nie było źle.\nNa obiad przygotowałam więc podudzia z kurczaka duszone z prawdziwkami.\nUmyte i osuszone podudzia podsmażyć, dodać cebulę przekrojoną na pół i chwilę smażyć.\nPodlać rosołem i dusić 15 minut.\nPotem dodać pokrojone prawdziwki, dodać do smaku przyprawy i dusić jeszcze około 20 minut do miekkości podudzi.\nW miarę potrzeby jeszcze doprawić i podawać na przykład z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty.\nAutor: Ewa w kuchni o 20:46:00\nEtykiety: dania, drób, grzyby


Pragnęłam skrycie, by posąg z marmuru\nuczynić żywym w miłości serdecznej,\nale chłód został, a w chłodu niebycie\nślad jeno zastygł, blady, Drogi Mlecznej.\nPragnęłam skrycie zdobyć go dla siebie,\npokonać zrywem miłości serdecznej.\nOdmówił słowa, niósł w milczeniu życie,\nzamiast namiętnej zapragnął tej wiecznej.\nTeraz już widzę, widzę to na pewno,\nże żadna miłość najbardziej serdeczna\nnie zmoże chłodu, nie zmiękczy marmuru,\nginie, kto pragnie; kto walczy, uwiecznia.\n• Pragnęłam skrycie


SALINES WHITE PŁYTKA ŚCIENNA 33.3X100, SALINES, PERONDA, PŁYTKI - IMPORT, Sklep internetowy dekordia\nSALINES Następny produkt z kolekcji\nSALINES WHITE PŁYTKA ŚCIENNA 33.3X100\nKolekcja Salines ma typowo śródziemnomorski urok. Inspiracją dla jej powstanie były domy z Balearów, łączące w swoim projekcie cement i glinę z ich naturalną fakturą, która wprowadza prawdziwą duszę w otoczenie. Płytki bazowe dostępne są w kolorach biały, szarym i beżowym. Ich delikatne wzory reliefowe przynoszą uroczy blask. Dopełnieniem kolekcji są dekory w geometrycznym układzie oraz kwadratowe mozaiki. Płytki dostępne są w rozmiarze 33,3x100 cm, mozaiki w rozmiarze 30x30 cm. Wszystkie elementy kolekcji przeznaczone są wyłącznie do wnętrz, a krawędzie mają rektyfikowane. Powierzchnie płytek są matowe.\nZastosowanie płytek Salines:\nSALINES WHITE MOZAIKA 30X30\nSALINES MIX MOZAIKA 30X30\nSALINES SILVER MOZAIKA 30X30\nSALINES BONE MOZAIKA 30X30\nDAWN SMOKE CRACKLE PŁYTKA ŚCIENNA 12X13.8\nWymiary: 12.00 x 13.80 (cm)\n1 953,86 zł/szt\n323 szt. - dostępne w około 3-7 dni


Warszawscy klakierzy są niezadowoleni. - Retro Reporter\nŻródło: Ilustrowany Kurier Codzienny 17.10.1932 nr 288 s.11\n(t) Warszawscy klakierzy? To coś tak brzmi, jakby ktoś powiedział: polscy miliarderzy, albo pacanowscy melomani.\nWiec Warszawa ma klekierów? Taaak! Pi, pi, nie napróżno zowie się Paryżem Wschodu. Tak to handlowa Warszawa ma swoich gangsterów, a teatralna klakierów. Nie potrzebujemy sie już wstydzić Europy! Niema złych sztuk w Warszawie, niema tych smutnych wieczorów, jakie znają teatry krakowskie, gdzie nikt nie klaszcze, bo nikogo niema. W warszawskich teatrach zawsze jest publiczność, nota bene zawodowa. Ta publiczność też śpi, ale klaszcze. Klaszcze w miejscach, zakreślonych czerwonym ołówkiem przez reżysera Przy dwukrotnem zakreśleniu wola z całych sił: bis, przy trzykrotnem: autor. „Sztreberzy", którzy chcą zyskać specjalne łaski dyrekcji — tupią jeszcze nogami.\nAle te specjalne łaski są natury bardzo jednostronnej. Gaża bowiem oraz wszelkie renumeracje, mają wygląd — biletów do teatru. Nic przyjemniejszego dla publiczności tej prawdziwej, jak taki bilecik. Im w to graj. Ale całkiem inaczej sie przedstawia sprawa, gdy bilet jest pensją... Oto powód do niezadowolenia, o którym podaje nasz oddział warszawski, co następuje:\nW Warszawie istnieje specjalna grupa zorganizowanych „klakierów", którzy są w stałym kontakcie z dyrekcjami teatrów\ni teatrzyków. Klakierzy otrzymują minimalne opłaty, zwykle w postaci biletów wejściowych, sprzedawanych następnie publiczności. Klakierzy posiadają swoich organizatorów i kierowników, którzy bywają na próbach i ustalają z reżyserem czy dyrektorem teatru, w jakiem miejscu ma być dany sygnał do oklaskiwania.\nKlakierzy stołeczni postanowili wysunąć nowe żądania ekonomiczne. Nie zadowala już ich obecnie zapłata w kartkach, żądają zapłaty w gotówce. Twierdzą bowiem, że nie znajdują nabywców na otrzymywane od dyrekcji teatru kartki. Obecna frekwencja w teatrach nie jest tak wielka, żeby trzeba było uciekać sie aż do pomocy ażioterów.\nW najbliższym czasie klakierzy mają wysłać specjalną delegacje do dyrektorów teatrów.


23-go Maja. Żywot błogosławionego Jędrzeja Boboli, Męczennika. - Tradycja i Wiara\n23-go Maja. Żywot błogosławionego Jędrzeja Boboli, Męczennika.\nI jak tu wierzyć w ekumenizm, skoro św. Andrzej Bobola został zamęczony i to jak okrutnie przez prawosławnych Kozaków. Niestety ciało złożone na warszawskim Mokotowie jakoś na tamtejszych jezuitów nie promieniuje. Święci też mają ograniczone pole działania, gdy w grę wchodzi wolność ludzka.\nJak porozdzieranego najkropniejszemi ranami, wrzucili na pół żywego do błota. Konał tam błogosławiony przez kilka godzin, aż nareszcie herszt bezbożników widząc, że jeszcze żyje, dobił go mieczem. Po dokonanej zbrodni rozbiegli się siepacze, tymczasem pobożni zabrali święte zwłoki i przenieśli je do Pińska, gdzie uczciwie pochowane zostały. Byro to roku 1657.


Jak zwiększyć bezpieczeństwo w nurkowaniu? » Best Divers\nStatystyki wypadków nurkowych pokazują zarówno tendencje wzrostowe w bezpieczniejszych praktykach nurkowych ale jednak też obszary, w których nurkowie mogą potrzebować więcej pomocy od bardziej doświadczonych nurków. Zestawienie wypadków z rocznego raportu organizacji DAN zawiera informacje o najczęstszych przyczynach obrażeń wśród nurków. Tu można je znaleźć...\nSpecjaliści od nurkowania, czyli wszystkie osoby zwane PRO ale i laicy mogą uczyć się na podstawie tych statystyk aby poprawiać bezpieczeństwo swoje i innych nurków, wzmacniając zasady bezpieczeństwa w szkoleniach, które zachęcają nurków do przestrzegania bezpiecznych praktyk nurkowych. Umiejętność uniknięcia typowych problemów może zmniejszyć ilość prowadzonych ratunkowych akcji nurkowych i to bardzo znacząco. Wszystkim nam to będzie służyć! Do najważniejszych czynników zwiększających bezpieczeństwo nurkujących należą te trzy poniżej wymienione.\n1 . Kontrola pływalności\nPodczas zajęć szkoleniowych na kursie nurkowania, każdy kursant powinien mieć możliwość osiągnięcia neutralnej pływalności i poziomego trymu przed ukończeniem kursu nurkowania. Zdajemy sobie chyba sprawę, że niemożność kontrolowania pływalności podczas wynurzania lub schodzenia w dół może spowodować poważne obrażenia lub nawet śmierć. Nieumiejętność utrzymania pozycji poziomej w wodzie tzw. właściwego trymu lub minimalizacji oporu w wodzie po przez odpowiednią sylwetkę podczas nurkowania może spowodować, że szczególnie nowi nurkowie nie będą świadomi głębokości lub będą wpadać na różne obiekty pod wodą, które czasem mogą być niebezpieczne np. jadowite ryby, parzące koralowce czy ostre przedmioty na wraku. Wreszcie nurek pływając nieumiejętnie może podnieść osady denne psując sobie i innym nurkowanie, a dodatkowo podnosząc u siebie stres z racji zmniejszonej przejrzystości wody. Nie bagatelizujmy tej umiejętności i jeśli trzeba doszkolmy się u odpowiedniego instruktora. W Bestdivers cały rok prowadzimy różne szkolenia zwiększające komfort w tym właśnie obszarze. Dobra kontrola pływalności to podstawa to komfortowego podchodzenia do kolejnych stopni edukacji nurkowej jak np. na kursie wrakowym.\n2. Umiejętność udzielenia pomocy\nWieloletnia praktyka nurkowań w różnych miejscach na świecie i różnych warunkach pogodowych i klimatycznych wykazuje, że upadki, poślizgnięcia, a w konsekwencji zwichnięcia, złamania i stłuczenia są częstym incydentem podczas nurkowań szkoleniowych jak i już na wyjazdach nurkowych. Artykuł o tym już był wcześniej publikowany. Można tu o tym poczytać\nNielogicznym jest zatem wchodząc w temat nurkowania nie rozwijać swoich umiejętności na szkoleniach z zakresu Pierwszej Pomocy Przedmedycznej. Jako nurkowie nasza świadomość powinna być daleko wyższa niż u przeciętnego laika, a na dodatek często odświeżana na kursach pierwszej pomocy przedmedycznej EFR. Więcej tu można o nich poczytać\n3. Wyważanie odpowiednią ilością balastu\nPrzeważenie jest częstym problemem i trudnym problemem. Instruktorzy nurkowania mogą prawidłowo oceniać uczniów podczas lekcji nurkowych w kwestii ilości ołowiu jaki muszą zabrać pod wodę, ale nie mogą kontrolować ilości ołowiu który będą sobie dobierać sami po ich certyfikacji na stopień nurka. Poza przypomnieniem kursantom, że powinni zawsze używać odpowiedniej ilości ołowiu, można jeszcze poruszyć te kwestie na dodatkowych szkoleniach, takich jak kurs PADI Peak Performancy Buoyancy czyli doskonała pływalność , lub na warsztatach pływalności doskonałej prowadzonej nawet na basenie .\nNadmierne przeważenie balastem podczas nurkowania stanowi poważne zagrożenie zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych nurków. Podkreślam tu potrzebę rozwijania dobrych nawyków nurkowych, aby nie tylko zwiększyć bezpieczeństwo, ale także aby zwiększyć komfort i przyjemność pływania w wodzie. Nurkowanie nie polega na tym aby obłożyć się na maksa ołowiem, ale aby zabrać go jak najmniej!\nKontynuujmy zatem nasza edukację nurkową. Nigdzie nie jest napisane, że musimy wszystkie kursy w jednym roku robić ale drobnymi kroczkami, po woli od czasu do czasu doszkalajmy się. Wszystko po to aby zwiększyć nasz komfort i bezpieczeństwo podczas nurkowań. Do dzieła zatem!\n26 lat doświadczenia w nurkowaniu\nPADI Instruktor nr 610805\nZdjęcia: Rudi Stankiewicz, Jacek Dybowski


Doktor Strange w multiwersum obłędu zalicza drugą największą premierę okresu pandemii!\nNiemal pół miliarda dolarów w premierowy weekend.\nZaktualizowano 8 maja 2022 19:50\nOpublikowano 8 maja 2022 19:45\nTo było do przewidzenia. Bez względu na opinie i recenzje, jakie uzyskuje film Doktor Strange w multiwersum obłędu, najnowsze dzieło Marvel Studios zaliczyło niezwykle udany - przynajmniej finansowo - premierowy weekend.\nJak podaje serwis Deadline, w ciągu kilku pierwszych dni seansów najnowsze losy Doktora Strange'a wygenerowały z amerykańskich kin niecałe 200 mln dolarów. Sumując wyniki ze światowych kin uzyskano już przychody na poziomie 450 mln dolarów. Jest to druga najlepsza premiera okresu pandemii, oraz czwarty najlepszy premierowy rezultat spośród wszystkich projektów MCU. Lepiej przez pierwsze dni od debiutu poradziły sobie tylko takie projekty jak Avengers: Koniec gry, Avengers: Wojna bez granic i Spider-Man: Bez drogi do domu (ten film Sony dzierży koronę okresu pandemii).\nObecnie najlepszy wynik Box Office za 2022 rok dzierży The Batman. Ta produkcja DC wygenerowała łącznie z kin 764,5 mln dolarów. Co ciekawe, najnowsze losy Człowieka Nietoperza zarobiły w premierowy weekend niecałe 250 mln dolarów. Oznacza to, że nowy film Marvel Studios jest skazany na jeszcze większy sukces. Granica zarobków na poziomie 1 miliarda dolarów wydaje się bardzo łatwa do przebicia.\nZgodnie z wcześniejszymi analizami, jedynie Avatar 2 będzie w stanie w tym roku zagrozić filmowi Marvela w walce o tron Box Office. Za dwa miesiące do kin wejdzie Thor: Miłość i grom, jednak szacuje się, że zarobi mniej niż Doktor Strange w multiwersum obłędu.\nWspomniany film MCU gości w kinach od 6 maja 2022 roku. Nowe przygody Doktora Strange'a uzyskały w naszej recenzji ocenę 6/10. A wy, mieliście już okazję wybrać się na seans?


zdrowe przekąski • Prosto do Celu\nEkspresowy jadłospis z gotowych produktów z supermarketu\nLiza Wójtowicz 11/06/2019 Dla zabieganych 1 Komentarz\nTym razem przygotowałam dla Was jadłospis, który zakłada minimum pracy i sprawdzi się np. w czasie sesji, napiętego czasu czy nawet na wyjazdach. Ekspresowy jadłospis przygotujesz głównie z gotowych produktów, jakie kupisz w każdym supermarkecie.\nZdrowe i SŁODKIE przekąski – gotowce ze sklepu\nLiza Wójtowicz 14/03/2019 Fit zakupy 2 Komentarze\nPo liście polecanych wytrawnych produktów z Lidla, Biedronki, Żabki czy Rossmana przyszedł czas na to, co tygryski lubią najbardziej, czyli zdrowe i słodkie gotowce ze sklepu. Będą batony, musy, jogurty i kisiele. Zaczynamy!\nSzybkie i zdrowe przekąski z Biedronki, Lidla, Żabki – część 1\nLiza Wójtowicz 14/02/2019 Dla zabieganych 2 Komentarze\nGotowce zwykle kojarzą nam się z zupkami chińskimi albo gorącymi kubkami. Tymczasem wcale nie muszą być niezdrowe – wręcz przeciwnie. Przedstawiam listę szybkich i zdrowych przekąsek z popularnych marketów: Biedronki, Lidla, Żabki czy Rossmanna, które polecam również moim zabieganym klientom.


Ponad 5 mln złotych na termomodernizację w Pucku – TelewizjaBaltycka.pl\nHome›Inwestycje›Ponad 5 mln złotych na termomodernizację w Pucku\nW Pucku rusza termomodernizacja kamienic i budynków komunalnych. Inwestycja będzie realizowana w ramach programu rewitalizacji śródmieścia i obejmie 20 wspólnot mieszkaniowych oraz 10 budynków komunalnych. Inwestycje obejmą m.in. docieplenie budynków, remonty elewacji, wymianę systemów centralnego ogrzewania i rewitalizację podwórzy.\nDo końca marca burmistrz miasta ma podpisać umowę w sprawie unijnej dotacji na ten cel z marszałkiem województwa. Sama termomodernizacja musi zostać przeprowadzona do końca roku 2019.


Moja Grecja - Wycieczki - Skopelos 2018\nWczasy na Skopelos w 2018r.\nWycieczka (wczasy) A.D. 2018\nTo nasze trzecie podejście do Skopelos i hotelu Blue Green Bay. Jesienią 2014 roku przeglądaliśmy oferty na kolejny sezon, kilka razy wracając do tego hotelu. Ale w momencie, gdy się na niego zdecydowaliśmy, okazało się, że nie ma już miejsc: hotel ma zaledwie 16 pokoi. Zamiast na Skopelos polecieliśmy więc na Karpathos, co też okazało się doskonałym wyborem - to jedno z najładniejszych miejsc, jakie odwiedziliśmy w Grecji. W kolejnym roku, gdy tylko pokazała się oferta, zarezerwowaliśmy wczasy w Blue Green Bay. I prawie nam się udało tam pojechać. Prawie - bo na kilka dni przed wylotem musieliśmy nieoczekiwanie zrezygnować z wyjazdu :-( Rok później polecieliśmy na Kretę, ale cały czas jeszcze myśleliśmy o Skopelos. Więc gdy tylko pojawiała się oferta Rainbow na 2018 rok, bez wahania zarezerwowaliśmy wczasy.\nTym razem się udało! Mogliśmy wreszcie odwiedzić wysepkę znaną głównie z filmu Mamma Mia! - to na niej kręcono sceny do pierwszej części (w drugiej, dla oszczędności, filmowano plenery chorwackie). Planowaliśmy odwiedzić kapliczkę Św. Jana stojącą na samotnej skale nad brzegiem morza, o wysokości stu metrów, a także plażę, na której działa się duża część akcji filmu. I oczywiście stolicę wysepki i... co się jeszcze da. Blue Green Bay to najmniejszy hotel, jaki mieliśmy okazję odwiedzić w Grecji - tylko 16 pokoi, z których 4 na parterze zawsze rezerwuje biuro Rainbow. Wysepka też najmniejsza z tych, na których mieszkaliśmy - 96,3 km² - to tyle, co powierzchnia średniej wielkości polskiego miasta - np. Torunia czy Wałbrzycha.\nSkrócony opis hotelu Blue Green Bay z oferty Rainbow Tours:\nLiczba pokoi : 16, kategoria : ***\nPołożenie: Kameralny hotel, położony w jednym z najpiękniejszych zakątków wyspy Skopelos, w zielonej zatoce Panormos. 2-piętrowy budynek hotelu położony jest w otoczeniu zieleni, z pięknym widokiem na morze i góry. Hotel oddalony jest ok. 13 km od stolicy wyspy, miasta Skopelos oraz ok. 14 km od Glossy, drugiego co do wielkości miasta na wyspie. Tuż przy hotelu znajduje się przystanek autobusowy, z którego można dostać się na sąsiadujące plaże - Milia i Kastani oraz do miasta Skopelos. Transfer z lotniska do hotelu trwa ok. 3 godz. (obejmuje przeprawę promową ze Skiathos).\nPokoje: 16 elegancko urządzonych pokoi 2-osobowych (możliwość 1 dostawki dla osoby dorosłej lub 2 dostawek dla dzieci) z łazienkami (suszarka do włosów) i niewielkimi tarasami (meble ogrodowe), wszystkie z widokiem na morze. W pokojach znajdują się: TV-sat, telefon, lodówka (bezpłatna), klimatyzacja (indywidualnie sterowana, bezpłatna), sejf (bezpłatny).\nDo dyspozycji gości: Recepcja 8:00-00:00, restauracja główna (dostępne krzesełka dla dzieci), duży basen (ze słodką wodą), taras słoneczny (leżaki i parasole przy basenie - bezpłatne), ręczniki kąpielowe (bezpłatne), bar przy basenie. Hotel akceptuje płatności kartami płatniczymi.\nWyżywienie: All Inclusive light: śniadania w formie bufetu (08:00-10:30), lunch w formie przekąsek typu: pizza, gyros, hamburger, hot-dog, makaron - jedno danie każdego dnia (13:00-14:00), serwowane kolacje (19:00-21:00), wybór z 2-3 przystawek, 3 dań głównych oraz 2 sałatek, deser. Przerwa kawowa - herbata, kawa filtrowana, ciasteczka (16:00-17:00). Napoje bezalkoholowe - woda, soki, słodkie napoje typu cola, fanta, kawa, herbata oraz lokalne alkohole - piwo, wino, tsipouro (10:00-22:00).\nPlaża: Obiekt usytuowany tuż przy pięknej, żwirkowo-kamienistej plaży (wyróżniona Błękitną Flagą). Na plaży bezpłatne leżaki i parasole oraz płatne dodatkowo plażowe loże z baldachimem.\nProgram sportowy i animacyjny: Hotel organizuje raz w tygodniu wieczór grecki. Na plaży sporty wodne - dodatkowo płatne.


wyrafinowana polska kuchnia | Bardzo ważne artykuły\nHome » kulinaria » wyrafinowana polska kuchnia\nKuchnia polska znamionuje się gigantyczną ilością rozmaitych przepisów, zarówno na potrawy, jak oraz ciasta. Bodajże nie ma osoby, która zna wszystkie z nich. Dlatego tak kapitalnym pomysłem okazują się być wszelkiego rodzaju książki kulinarne, w których zawarte są pojedyncze przepisy na wyznaczone dania oraz potrawy. W zależności od charakteru owej książki wolno w niej odkryć przepisy dotyczące pieczenia przeróżnego typu ciast, deserów, słodkości, lub też robienia sałatek, czy także przyrządzania potraw na odpowiednie okazje. Owe podręczniki są niesłychanie pożyteczne oraz na pewno nie ma domu, w jakim nie znajdowałby się on choćby w postaci jednego egzemplarza. To naturalnie dzięki książkom kucharskim przeważnie uczymy się gotować.\nNie zawsze jest tak, że mama lub babcia mają czas nas nauczyć tej sztuki. Wówczas na ogół chętne osoby uczą się tego osobiście, a przepisy zawarte w tych księgach z pewnością okazują się ogromnie korzystne. Istnieje wiele osób, jakie zmieniają przedstawione w książce przepisy dodając przykładowo inne typy owoców, lub też inny kolor galaretki. Nie są to jednak istotne zmiany, jakie wpływają na wygląd, czy też rodzaj dania, ciasta, potrawy, lub deseru. Duża grupa dietetyków twierdzi, że rodzice przygotowując posiłek dla potomka, zwłaszcza tego w wieku przedszkolnym, bądź też niemowlaka, powinni kierować się trafnymi regułami żywienia. Wielokrotnie w tym celu postało dużo jadłospisów, które zawiadamiają nas o tym co przystaje, a czego nie podawać dziecku w danym wieku i o określonej porze dnia. Przedstawione są tam także zasady żywienia oraz towary, które dostarczają organizmowi odpowiednich witamin oraz zasobów, bez których niebyły on w stanie normalnie działać. Są tam również podane kalorie, jakie dziecko powinno spożyć każdego dnia. Polska jest krajem ogromnie bogatym w liczne tradycje. Ludzie niezwykle duża rolę przywiązują do dwustronnych relacji pomiędzy sobą, jednakowoż przede wszystkim istotne jest dla nich to, aby zachowywać tradycje, jakie przekazuje się z generacje na pokolenie. Też w świecie kulinariów przekazuje się dużo rzeczy z rąk do rąk. Takimi rzeczami mogą być przepisy na daną potrawę, czy też po prostu tradycja, że danego dnia przynależy przygotowywać taką a nie inną potrawę. W małej ojczyźnie niezwykle nieraz można spotkać się z takimi właśnie postanowieniami oraz rodzinami, które za wszelką cenę starają się spełnić określony niegdyś tam przez ich przodków warunek. Jest to nadzwyczaj śliczne, kiedy ktoś aby uszanować własną rodzinę za wszystką cenę stara się o to, żeby dana tradycja była dalej praktykowana i przetrwała jak najwięcej lat, a być może nawet oraz wieków. W współczesnych czasach niesłychanie rzadko można spotkać kogoś takiego, kto stara się właśnie o to żeby utrzymać tę tradycję.\nNiemniej niemniej jednak w Polsce niemniej jednak najwięcej tradycji połączonych jest z jedzeniem. Kuchnia polska daje nam wielu inspiracji, dzięki jakim można przygotować w rzeczy samej wspaniały posiłek, jaki na pewno będzie smakować całej rodzinie oraz będzie stosownie dopasowany do każdej okoliczności.


2021-10-28T11:16:54+02:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg\nOstrołęka, 28 października 2021, 11:16\nOpłaty na cmentarzu miejskim w Ostrołęce pójdą w górę - tak zdecydowali miejscy radni. Choć zdecydowano o zmianach niektórych proponowanych stawek, to jednak podwyżka (pierwsza od 15 lat) jest znacząca.\n- Stawki na cmentarzu nie były zmieniane od 2006 r. Koszty utrzymania cmentarza i inwestycje, które powinny być wykonane i chcemy wykonać, wymagają urealnienia tych cen do ceny rynkowej. Dlatego też wprowadzamy w cenniu kilka nowych pozycji, ale też urealniamy te ceny - wskazywał Jacek Mieczkowski.\nGłos zabrał także jeden z radnych:\nCeny nie były podnoszone od 15 lat, ceny poszły w górę. My, jako klub mieliśmy spotkanie we wtorek i była burzliwa dyskusja. Wzrost niektórych tych opłat był drastyczny. Po spotkaniu klubu nie byliśmy przekonani do projektu uchwały w takim kształcie. W dniu wczorajszym odbyła się komisja finansów i budżetu, dyskusja była bardzo merytoryczna. Dyskutowaliśmy długo nad tymi stawkami\n- powiedział radny Paweł Niewiadomski, wskazując, że ceny za pola grzebalne za grób murowany były za wysokie i komisja dokonała stosownych poprawek.\nRadni zagłosowali za projektem dotyczącym podwyższenia opłat: 12 radnych było za, 1 przeciw i 3 wstrzymało się od głosu.\nNowe stawki opłat na cmentarzu miejskim w Ostrołęce:\nmiejsce pod grób dziecięcy - było 61,50 zł, ma być 65,00 zł;\ngrób pojedynczy jednopoziomowy ziemmy - było 307,50 zł, ma być 500,00 zł;\ngrób pojedynczy dwupoziomowy ziemny - było 427 zł, ma być 750 zł;\ngrób pojedynczy trójpoziomowy ziemny - było 553,50 zł, takiej oferty ma nie być w cenniku;\ngrób pojedynczy jednopoziomowy - było 431,27 zł, ma być 1000 zł;\ngrób pojedynczy dwupoziomowy - było 556,80 zł, ma być 2000 zł;\ngrób pojedynczy trójpoziomowy - było 800,93 zł, takiej oferty ma nie być w cenniku;\ngrób podwójny dwupoziomowy - było 1133,60 zł, ma być 4000 zł;\nkorzystanie z kaplicy, sali wystaw i do trzech dni z chłodni - było 324 zł, ma być 500 zł;\nwykopanie grobu ziemnego dziecka - było 108 zł, ma być 150 zł;\nwykopanie grobu ziemnego pojedynczego jednopoziomowego - było 324 zł, ma być 450 zł;\nwykopanie grobu ziemnego pojedynczego dwupoziomowego - było 432 zł, ma być 650 zł;\nwykopanie grobu ziemnego pojedynczego trójpoziomowego - było 540 zł, tej oferty ma nie być w cenniku;\nwymurowanie grobu pojedynczego jednopoziomowego - było 1476 zł, ma być 2000 zł;\nwymurowanie grobu pojedynczego dwupoziomowego - było 2460 zł, ma być 3300 zł;\nwymurowanie grobu pojedynczego trójpoziomowego - było 3690 zł, tej oferty ma nie być w cenniku;\nwjazd samochodem o ładowności do 3,5 tony przy budowie pomnika - było 61,50 zł, ma być 100 zł\nwjazd samochodwem osobowym w uzasadnionych przypadkach jednorazowo - brak w cenniku, ma być 20 zł;\nWięcej o: cmentarz miejski, Ostrołęka


Bohdan Smoleń doczeka się pomnika. Możesz pomóc w jego postawieniu - WP Gwiazdy\nbohdan smoleńpomnik bohdana smoleniaKrzysztof Deszczyński\nBohdan Smoleń doczeka się pomnika. Możesz pomóc w jego postawieniu\n200 tys. zł. Tyle potrzebują pomysłodawcy pomnika Bohdana Smolenia, który ma stanąć w centrum Poznania. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, zostanie odsłonięty w czerwcu przyszłego roku.\nPomnik Bohdana Smolenia ma zostać odsłonięty 9 czerwca 2020 r. (East News)\nPogadać ze Smoleniem\nKonkurs na projekt pomnika zorganizowały Uniwersytet Artystyczny w Poznaniu i Stowarzyszenie Zostań Gwiazdą Kabaretu, którego prezesem jest Krzysztof Deszczyński. To reżyser i scenarzysta, ale przede wszystkim przyjaciel i bliski współpracownik Bohdana Smolenia.\nSkąd pomysł, aby konkurs rozpisać akurat wśród studentów?\n- Chcieliśmy w ten sposób dać szansę młodym, utalentowanym ludziom. To wyrównywanie szans i pomoc w zaistnieniu. Mam nadzieję, że dla Piotra Sochy będzie to początek wspaniałej kariery.\nPo raz pierwszy spotkali się na początku lat 80.\nNajpierw był Kabaret Tey, potem widowisko "Dziecko potrafi" Estrady Poznańskiej, aż w końcu Smoleń wystąpił w wyreżyserowanym przez Deszczyńskiego popularnym spektaklu kabaretowym "6 dni z życia kolonisty".\nNa początku lat 90. rozpoczęli stałą współpracę. Założyli firmę i powołali do życia Kabaret Bohdana Smolenia.\nAle Deszczyński i Smoleń nie byli tylko partnerami w interesach. Połączyła ich przyjaźń.\nPomysł na upamiętnienie Smolenia pojawił się praktycznie zaraz po jego śmierci w grudniu 2016 r.\n- Bohdan od dawna borykał się z chorobą i następstwami kolejnego udaru, który przeszedł rok wcześniej. Byliśmy na to przygotowani. Choć nie ukrywajmy, dla każdego, kto go znał i kochał, był to cios - mówi Deszczyński.\nKoszt pomnika wyceniono na 200 tys. zł. Część kwoty udało się już zebrać dzięki darowiźnie jednej z poznańskich firm.\nResztę organizatorzy planują zebrać w wakacje podczas kabaretowych festiwali i happeningów. Oczywiście można też wpłacać pieniądze na konto fundacji Zostań Gwiazdą Kabaretu, które znajdziecie poniżej.\nDeszczyński podkreśla, że pomnik to nie wszystko. Prawdziwą wartością jest słowo, w którym kabareciarz wciąż żyje i rezonuje.\n- On był nie tylko wspaniałym artystą i protoplastą stand-upu. Był przede wszystkim człowiekiem, który lubił pomagać słabszym.\nI nie chodzi tylko o fundację zajmującą się hipoterapią dzieci, którą Smoleń założył w 2007 r.\n- Pamiętam takie zdarzenie. Olsztyn, wieczór, tuż po występie. Z okna hotelu wypadł nasz techniczny. Bohdan na własny koszt zorganizował helikopter, który przetransportował biedaka do poznańskiej kliniki. Taki właśnie był - bezinteresownie pomagał słabszym i potrzebującym.


„BOISKO LUCJANA BRYCHCZEGO” W TEGOROCZNEJ EDYCJI BUDŻETU OBYWATELSKIEGO! - Zespół Szkół Nr 26\nODDAJ SWÓJ GŁOS NA „BOISKO LUCJANA BRYCHCZEGO” i inne projekty na Ochocie!\nW dniach 15-30.06 należy wejść i zalogować się na stronie bo.um.warszawa.pl, wybrać obszar OGÓLNOMIEJSKI, a w nim Boisko Lucjana Brychczego (Projekt ma numer 90 na liście do głosowania).\nBoisko Lucjana Brychczego to kompleksowy projekt zakładający budowę boiska do gry w piłkę nożną z widoczną nazwą patrona, budowę boisk wielofunkcyjnych do siatkówki i koszykówki, namalowanie muralu z wizerunkiem piłkarza oraz zakup 1916 piłek dla szkół i przedszkoli w Warszawie. To efekt pracy wielu osób, pasjonatów sportu, nauczycieli wychowania fizycznego i mieszkańców stolicy. W chwili obecnej na terenie szkoły – Zespołu Szkół nr 26, na którym planowany jest projekt, znajduje się stary, zniszczony, asfaltowy plac.\nNaszym marzeniem jest stworzenie klimatycznego i nowoczesnego miejsca do uprawiania sportu nie tylko dla ponad 600 uczniów szkoły, ale też danie wzoru do naśladowania młodym ludziom i oddanie hołdu żyjącej legendzie, którą dla wielu warszawiaków jest pan Lucjan Brychczy.\nDZIĘKUJEMY ZA KAŻDY GŁOS NA NASZ PROJEKT!


Jak powszechnie wiadomo, schody uważane są za najważniejszy mebel w domu, dlatego muszą gwarantować wygodę i komfort użytkownika, ale również doskonały wygląd. Nasza firma zajmuje...\nEko-izolacje proponuje efektywne metody ocieplenia poddasza i stropodachów. Ocieplenie gwarantuje wysoką skuteczność termiczną i luksus użytkowania. ...\nCelem działania firmy Solid-Serwis Klimatyzacja Wentylacja Chłodnictwo jest dostawa usług oraz towarów wysokiej jakości przy zachowaniu atrakcyjnej ceny. Kompleksowa obsługa czyli: projekt, dostawa urządzeń i...\nFINSAUNA oferująca wysokiej jakości łaźnie parowe oraz sauny fińskie. Wszelkie konstrukcje wykonywane są z zastosowaniem wysokiej jakości bezsękowego drewna pochodzenia krajowego oraz zagranicznego. W sprzedaży...\nW naszej ofercie znajdziesz bramy garażowe, automatykę do bram, okna, rolety, drzwi wewnętrzne i zewnętrzne. Wszystkie nasze produkty montujemy oraz serwisujemy. Obszar działalności, głównie województwo...\nProdukcja ogrodzeń betonowych oraz kręgów studziennych.\nZajmujemy się produkcją kręgów betonowych różnych średnic z przeznaczeniem studni głębinowych, kręgi na szamba oraz kanalizacji. Jesteśmy producentem również wysokiej jakości systemów ogrodzeń betonowych wraz...\nPrzedsiębiorstwo Dopler zajmuje się produkcją i montażem bram rolowanych i segmentowych, zewnętrznych rolet, markiz oraz refleksoli. Firma działa w Częstochowie i na terenie całego Śląska....\nKompleksowe wykończenia wnętrz, remonty Olsztyn - Andrebud\nAndreBUD - remonty - Olsztyn i okolice - profesjonalne, kompleksowe wykończenia wnętrz. Odnowienie parkietu, renowacja podłóg - zobacz co możemy dla Ciebie zrobić... ...\nRemonty Zielona Góra, Hydraulik\nZajmujemy się kompleksowymi remontami wnętrz, malowaniem ścian, szpachlowaniem ścian. Kładziemy również glazurę gres, terakotę oraz płytki granitowe. W naszej ofercie znajdziecie również biały montaż, prace...\nNiwelatory, Poziomice, Teodolity - MAKROGEO\nMakrogeo - Dostarczamy instrumenty geodezyjne. W ofercie niwelatory, teodolity, poziomice, dalmierze i wiele innych instrumentów geodezyjnych, a także budowlanych takich jak wykrywacze instalacji podziemnych, dalmierze....


Tajemnica Zaczarowanego Klasera Ebook PDF, MOBI, EPUB\nEbook Tajemnica zaczarowanego klasera\nAutor: Danuta Zawadzka, Grudzień 2014 , 248 stron\nTuż przed zakończeniem roku szkolnego Aleks dowiaduje się, że tym razem wakacje będzie musiał spędzić w domu. Na pocieszenie dostaje od dziadka stary klaser ze znaczkami. I oto wraz z przyjaciółmi odkrywa, że znaczki, które się w nim znajdują, w niezwykły sposób ożywają. Poza tym wśród nich znajduje się jeden niekompletny, który przedstawia króla. Aleks, Zuzka i Kamil rozpoczynają więc poszukiwania pozostałych elementów znaczka, by złożyć całą postać władcy... Ebook porusza temat Tajemnica. Jedną z istotnych spraw poruszanych w ebooki jest: zaczarowanego. Jeśli interesuje Cię: klasera, to ebook dla Ciebie.\nISBN 9788379151660. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: Tajemnica zaczarowanego klasera Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Palnik Primus Easy Fuel Duo - kuchenka gazowa, która jest bardzo łatwa w użyciu, dzięki swojej wytrzymałej i niezawodnej konstrukcji i faktu, że jest wyposażona w zapalnik piezo. Z zapalnikiem piezo elektrycznym wszystko, co musisz zrobić, to wyłączyć gaz i nacisnąć przycisk aby zapalić iskrę - i gotowe - palnik się pali. Easy Fuel Duo wyposażony jest w zawór Duo, który pasuje do większości kartridży gazowych z zaworem na rynku. Idealna, uniwersalna kuchenka dla globalnego podróżnika. Idealna, uniwersalna kuchenka dla globalnego podróżnika.\nDodatkowo w zestawie nylonowy worek na palnik. Gaz nie jest wliczony w cenę.Cechy\nNapisz opinię o produkcie:PRIMUS Palnik EASY FUEL DUO


Apartment Blanka Njivice - Noclegi.pl\nApartment Blanka Njivice\nulica Trg Ante Starčevića 5, 51512 Njivice (Chorwacja)\nApartment Blanka Njivice ×\nPokoje, usługi Apartment Blanka Njivice wita wszystkich gości w Njivice poszukujących komforotwych pokoi. Apartment Blanka Njivice chętnie przyjmie ciebie i Twoje zwierzątko za dodatkową opłatą. Niektóre pokoje w apartamencie posiadają taras lub balkon, gdzie możesz cieszyć się czasem na świeżym powietrzu. Nie będziesz musiał się przejmować ciepłem, klimatyzacja działająca we wszystkich pokojach zadba o przyjemny nastrój nawet podczas najgorętszych letnich dni. W przypadku jeżeli przywieziesz swojego laptopa, możesz być online przez połączenie z Internetem dostępne w pokojach. Wszystkie pokoje są wyposażone w osobną toaletę i łazienkę. Aby dowiedzieć się więcej nt. dokładnego zakresu usług Apartment Blanka Njivice (zawierają również te wymagające dopłaty) i dokładne wyposażenie pokoi w informatorze poniżej, oraz w informatorze konkretnego pokoju.\nZakwaterowanie Wybetonowanej plaży jest w odległości 300 meters, Plaża Rupa 4.6 km, Kamienista plaża 300 meters, Plaża Malinska 4.1 km, Plaża Draga 4.9 km, Plaża Haludovo 4.2 km, Plaża "Błękitna Flaga" 2 km od apartament.\nPłatność Następujące metody są dostępne abyś mógł zapłacić za rezerwację: gotówka. Apartment Blanka Njivice prosi o 30% zaliczkę.\nPrzyjazd, godziny otwarcia Najwcześniej możesz przybyć o 14:00, najpóźniej musisz opuścić pokój do 09:00. Personel może sie komunikować z Tobą w następujących językach: angielski, niemiecki i chorwacki.\nApartment Blanka Njivice - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nNie jest zawarty w cenie: 4 € za osobę za noc (18 zł za osobę za noc)\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Apartment Blanka Njivice


Peasant wystąpił w Sopocie — uwolnijmuzyke.pl\n…a wraz z nim obiecująca grupa Ląd Morze Ląd.\nGdyńskie kapele mają to do siebie, że często lubią się wymieniać między sobą muzykami. Masz zespół z miasta z mlekiem i Openerem płynącym, a brak ci – dajmy na to – klawiszowca? Nie ma problemu, na pewno jedna z lokalnych ekip będzie chętna ci go użyczyć. Oczywiście ironizuję – owe zjawisko w innych miastach również jest popularne – lecz dobrze, że w wypadku Ląd Morze Ląd zadziałał ten mechanizm. Perkusistą został Krzysztof Wroński, na co dzień walący w gary głównie w Kiev Office i już samo posiadanie w składzie tak zdolnego bębniarza podnosi chłopakom ocenę o stopień wyżej.\nWłaściwie w tym miejscu mógłbym spuentować występ Ląd Morze Ląd dwoma słowami: sekcja rytmiczna. Nie da się ukryć, że to właśnie Wroński wraz grającym na basie Piotrem Hopcią odwalili najwięcej roboty – chłopaki grali bardzo gęsto i z pomysłem. Artur Bieszke, wokalista i gitarzysta zarazem, w spokoju mógł rzeźbić na gitarze całkiem fajne melodie. Styl jego śpiewania można by określić jako “mówiony” – możliwe inspiracje Pixies – i oszczędny, co pozwala w głównej mierze skupić się na warstwie instrumentalnej. Całość, czyli chwytliwe melodie plus nadproduktywna sekcja rytmiczna, nasuwa skojarzenia z np. Sonic Youth, i w tym wypadku jest to komplement a nie posądzenie o wtórność. Chłopaki są dopiero na początku swej drogi, więc stay tuned.\nAby zagrać wyciszony i bardzo jesienny (czyt. smutny) koncert, Peasant przebył do Sopotu długą drogę, z Pensylwanii przez Berlin. Zarówno nasz strefa czasowa jak i klimatyczna wywołały w nim lekki szok, ale muzyk okazał się dzielny i na scenie klubu Papryka poradził sobie znakomicie. Przy pomocy gitary akustycznej i okazyjnie harmonijki zagrał zestaw przemelancholijnych piosenek, które na szczęście bardziej prowokowały do zadumy niż depresji. Damien DeRose onieśmielał publiczność swoją powściągliwością i wciągał ją w swoje opowieści. Na deszczową, jesienną niedzielę jak znalazł.\nfoto: Filip Rezner\nNovika – “Lovefinder”\nRecenzjeprzemek September 23, 2010 Albumy polskie, Novika


Urządzenia nieodzowne w wielu branżach _konqueror-records.com konqueror-records.com\ndane, firm, towar, warunki, wymagania\nChociaż w dalszym ciągu nie potrafimy sterować pogodą, zrobiliśmy dużo, by w danej chwili wytwarzać odpowiednie warunki, da się stwierdzić, klimatyczne. Nowoczesne technologie upraszczają tworzenie warunków chłodniczych kiedy jest to niezbędne.\nKomory chłodnicze Warszawa proponuje w bardzo szerokim asortymencie. Aby sprostać oczekiwaniom wszelkich przedsiębiorców dostępne są one w przeróżnych gabarytach, rodzajach i z najróżniejszymi funkcjami, dostosowanymi do wszelakich branż. (można zobaczyć tutaj) Inne będą komory chłodnicze stosowane w przemyśle farmaceutycznym, inne w wędliniarstwie, a jeszcze inne w firmach wytwarzających nabiał. Różnorodne wymagania uwarunkowały powstanie tak szerokiej oferty. Ona z kolei gwarantuje, iż każdy klient, zależnie od branży, w której działa, na pewno znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. (źródło) Jeśli więc zastanawiamy się nad kupnem tego typu komory lub chcemy, by wykonano ją na nasze indywidualne zamówienie, możemy wybrać spośród dziesiątek różnych modeli. Oprócz tego dzisiejsze komory są o wiele bardziej efektywne oraz tańsze w użyciu, co pozwala długotrwałe z nich korzystanie.\nJeśli chodzi o warunki chłodnicze, specjalne komory jakie służą do przechowywania produktów spożywczych i wszelkiego rodzaju innych produktów kiepsko znoszących wyższe temperatury to nie wszystko – fakt, iż można wytworzyć warunki chłodnicze wykorzystywany jest również w klimatyzacji. Montaż klimatyzacji Warszawa również proponuje w szerokim asortymencie, dopasowanym zarówno do oczekiwań korporacji, małych firm i osób prywatnych.\nDostępność różnorodnych rozwiązań to pewność satysfakcji dla każdego, bez względu na oczekiwania. Warto samodzielnie się o tym przekonać i skorzystać z tych rozwiązań.\nNajchętniej czytane Random PostsZima czy lato – odpoczywaj w Polsce


##### Gigantyczne kurki porno - Shyla Stylez cieszy się dwa ogromne czarne kurki.\nOglądaj filmy porno, Efektowna brytyjska blondynka wie jak ssać penisa at Azjatycki. Wszystkie filmy porno ze strony ✅ Duże tyłki ✅ na Duże tyłki. Złoty włosy prostytutka belinha baracho thumps za gigantyczne errect peter w jej soczyste usta. Pornjam 24:31 Tajski Dziewczyna z gigantyczne cycki masturbuje się gigantyczne kurki porno Ciebie. Kjrki delikatna fucking prawdziwe filmy porno heban kurek Nego 9.3 14:30.\nHD. owłosione cipki kurki na mój gorący kutas · VITRONOM. Oglądaj filmy porno, Azjatycka brunetka z napiętym tyłkiem lubi hardcore seks na aparacie. Oglądaj filmy porno, Duża cycki jasnowłosa mama jeździ i ssie gigantycznego kutasa swojego faceta at Cipki Porno.\nNiewinnie wyglądająca dziewczyna ssąca gigantycznego kutasa outdoorsyoung POV na. Otwarte magnificent świat - Wytrysk seks filmiki na Porn japan. Oglądaj filmy porno, Fishnets noszenie Blondynka MILF gigantyczne kurki porno tranny orgia porno kurek w kuchni at Cipki Porno.\nI dont know what Groupsex to do when Porn get like “Your Daddy does,” I croaked. Gigantyczne kurki porno jeździ kutasem i idzie. Gignatyczne dwa Czarnych fuck dziewczynka w okularach ten film porno, z jego dwóch gigantycznych kurki gumowych. Pornicom 05:00 Te ogromne melony przyciągnąć tylko najcięższej kurki.\nSeks fetysz kochające dziwki pieprzyć i ssać twarde kurki. Oglądaj filmy porno, Gorący i szybki seks z młodą brunetką w sypialni at PornHub.\nXVideos. Czarny potwór kurek i gigantyczne sztuczny kutas dla dwóch ciasnych dupków · 11:01 817. Matka Kurka oferuje Jerzemu Owsiakowi 1 milion zł.\nFishnets noszenie Gigantyczne kurki porno MILF ssie gigantyczne kurek w kuchni. Powiązane filmiki porno. Riley Reid ciesząc. Gigantyczny brytyjski boner skręca od tyłu perwersyjną dziwkę>Gigantyczny brytyjski. Intrygujący porywacze porno aya sakuraba ssie dwa kurek z rzędu.\nOglądaj filmy porno, Napalona brytyjska gigantyczne kurki porno dama zmokła na swoim łóżku at Cipki. Oglądaj filmy porno, Piękno z przebitą mufką pieprzoną przez gigantycznego.\nOglądaj filmy porno, Duża tyłek w białych majtkach jest miłośnikiem kurek at. Oglądaj filmy porno, Atrakcyjne MILF dostaje rozbity ciężko pieska at Zbiornik Porno. Fishnets noszenie brunetka pomaga jej przyjaciel z gigantyczne. Micro może obsługiwać gigantyczne kurek. Oglądaj filmy porno, Cycata blond włosy Lassie jedzie gigantyczny kogut w kowbojka pozie z pasją at.\nPowiązane Filmy Porno. 12:11 4341. RedTube. Cycata suka misti miłość daje jakość gigantyczne kurki porno seks i energicznie podskakuje na kurek. Oglądaj filmy porno, Biuściasta i pulchna dama ma szalone pragnienia at Brunetka Porno. Oglądaj filmy porno, Niesamowita kurwa wyruchana gigantcyzne wszystkich jej otworach at Gigantyczne kurki porno Porno.\nFishnets noszenie brunetka pomaga jej przyjaciel gigantyczne kurki porno gigantyczne kurek. Oglądaj filmy porno, Dwie twarde parówki przybijają pożądliwe dziwki at Zbiornik. Blondynka ubrana na czarno wysysająca wszystkie kurki w filmy porno desi college.\nKliknij teraz i oglądaj porno HD! Seks międzyrasowy gigantyczne cycki Blonde Shyla Stylez, Blondynka pojawia się bardzo wysokie buty z dwoma. Extreme MILF z tatuażami i gigantycznymi cyckami zerżnięta na sofie. Oglądaj filmy porno, Dojrzałe jaymen jaymes z dużymi cyckami dostaje Kurwa. Duże darmowefilmyporno grube czarna dziewczyna w bieliźnie z gigantyczne cycki.\nBardzo stara czarna cipka Hiszpański Lesbijki tryskać Wielkie cipki vidoe Kreskówki nowe porno Lesbijki filmy lizanie cipki Tryskający torrent\nSlutty pielęgniarka handjobs dwa ogromne kurki i dostaje podwójnie penetrowane. Oglądaj filmy porno, Bbw brunetka z naprawdę gigantycznymi cycki Kurwa przy basenie. Dojrzałe MILF krystal de boor obsługuje trzy kurki naprawdę dobrze.\nOglądaj filmy porno, Biały stanik opalona brunetka z seksownymi stopami uwielbia ssące. Oglądaj filmy porno, Napalone stare i młode lesbijki wylegują się na basenie at Robienie Loda. Duża czarna dziwka z gigantycznymi cyckami jeździ białą parówką · 08:03 3650.


Dotarł do mnie kubeczek bloga - pierwsza herbata na boku | Animeholik - newsy anime dla fanów japońskich animacji\nDotarł do mnie kubeczek bloga - pierwsza herbata na boku\n1 0 Animeholik 24 maj 2016 Edytuj post\nCi z was, którzy obserwowali w ostatnim czasie bloga, zauważyli, że przed tygodniem przygotowałem grafikę na kubeczek bloga, a następnie zamówiłem stosowny egzemplarz. Dziś już kubeczek jest w moich dłoniach, więc zgodnie z obietnicą dzielę się z wami pierwszym wrażeniem.\nKubek zamawiałem na tej aukcji, dokładnie tydzień temu. Nadano go do mnie wczoraj, a dziś kurier dostarczył go pod drzwi, zapakowanego w niewielki kartonik owinięty czarną folią stretch. Wnętrze kartonika skrywało bardzo dużą ilość foliowych woreczków, łagodzących rzucanie paczką (nie myślcie, że kurierzy obchodzą się z przesyłkami delikatnie ;) ), a między woreczkami znajdował się kolejny kartonik, w którym to z kolei mieścił się kubek.\nChwilę po wypakowaniu kubeczek powędrował do zmywarki, by kilka minut później przejść pierwszą próbę wrzątku i herbaty. Nie pękł, więc mam nadzieję, że będzie mi służył jeszcze długi czas.\nJestem z niego zadowolony, chociaż trzeba przyznać, że przejścia pomiędzy kolorami nie są tak ostre jak na grafice źródłowej - a tą możecie zobaczyć w poprzednim wpisie. Oczywiście powyższe fotografie nie oddają w pełni jakości grafik, bo te w rzeczywistości wyglądają lepiej. Zdjęcia musiałem wykonywać leciwym smartfonem, a ten nie zawsze dobrze łapał ostrość. Niestety nie mogłem dziś znaleźć kabla do cyfrówki.\nKubki Od autora\nRanalcus 25 maja 2016 10:25\nMinusem ze w wiekszosci firm które robi nadruki trzeba zamówić minimum 10-50szt danego przedmiotu/nadruku. Ale też są takie które robią nadruki za 4.50-5zł na kubku od 1szt.\nAnimeholik - newsy anime dla fanów japońskich animacji: Dotarł do mnie kubeczek bloga - pierwsza herbata na boku


Forum BESKIDZKIE FORUM Strona Główna » Szukaj » Znaleziono 13 wyników\nSob 23:24, 09 Lip 2016\nhmm a moze cos do smartfona? Jakis gadzet w stylu powerbank, sluchawki, ladowarka przenosna czy cos takiego? Sporo takowych rzeczy i dodatkow mozna znalezc na stronie: www.bluegsm.pl\nPią 11:52, 27 Maj 2016\nJa lubię dostawać praktyczne prezenty. Ostatnio od chłopaka na urodziny dostałam piękną [url=http://www.elway.biz/34-posciel-3d-140x200]posciel 3D .Koleżanki smiały się, że to staroświeckie ale mi się ...\nPią 11:47, 27 Maj 2016\nnoo przeprowadzka to cięzki temat. Szczególnie z miasta do miasta to nie lada wyzwanie. Najlepiej zlecić przeprowadzkę sprawdzonej firmie np http://przeprowadzkitransfer.pl . Oni maja duże auta i dobr ...\nPią 11:44, 27 Maj 2016\nJa ostatnio na prezent teściowej kupiłam piękną [url=http://www.elway.biz/34-posciel-3d-140x200]posciel 3D. Pościel jest bardzo praktycznym prezentem. Jeśli chodzi o te posciele 3d to sa bardzo fajne ...\nPią 20:45, 06 Maj 2016\nTemat: Miejsce na imprezę okolicznością w Lublinie\nNa imprezę każde miejsce jest dobre, ważne jest kto na niej bedzie. U nas często robimy firmowe imprezy. Ostatnio szef nas zaskoczył bo wynajął [url=http://www.symulatory-wynajem.pl/bolidy-f1-wynajem/ ...\nPią 20:42, 06 Maj 2016\nMi to się marzy symulator ale niestety nie jest on w moim zasięgu.U nas raz na imprezie firmowej były [url=http://www.symulatory-wynajem.pl/bolidy-f1-wynajem/symulator-f1]symulatory f1 z Vreal i próbo ...\nCzw 20:38, 24 Mar 2016\nA stara ta teściowa? Może kup jej kieckę np http://www.krolowa-shoppingu.pl/sukienka-smorris-koronkowe-wstawki-biala-id-190 . Baby zawsze cieszą się z takich podarunków.\nCzw 20:34, 24 Mar 2016\nGdzie szukacie ofert nowych mieszkań? Ja ostatnio znalazłam dobra bazę deweloperów http://www.dopoznania.pl/ . Są tam zebrane inwestycje z całej Polski. Taka strona bardzo się przydaje jak ktoś szuka ...\nPon 19:27, 07 Mar 2016\nJa się interesuję modą. Lubię poczytac blogi modowe np http://www.krolowa-shoppingu.pl/blog/ . Zawsze cos fajnego się dowiem, np co jest aktualnie na topie.\nPon 19:25, 07 Mar 2016\nJa zawsze coś z ubrań. Fajne i tanie ciuchy można kupić w sklepie http://www.krolowa-shoppingu.pl/. Dla nastolatki bardzo dużo modnych ciuszków tam się znajdzie\nNie 14:55, 06 Mar 2016\nWczoraj zrobilismy sobie sushii wlasnej roboty - przepyszne!:>\nNie 14:54, 06 Mar 2016\nHej! Ja ogladam wikingow. Wlasnie wyszedl 4 sezon - w koncu!!\nTemat: studia jakie kierunek\nJak masz dryg do jezykow - to wiadomo, ze sie oplaci.


Created: Sunday, 02 Listopada 2014\nZOBACZ TAKŻE: Prolog Baja Portalegre 500 2014 – śliska sprawa | Krzysztof Hołowczyc z Pucharem Świata FIA 2013! Sukcesy Polaków na Baja Portalegre 500\nVladimir Vasilyev, 45-letni Rosjanin, który w Dakarze 2014 wywalczył 10. miejsce, w trakcie tegorocznego sezonu prezentował bardzo równą, wysoką formę. Opuścił tylko jedną z dziesięciu rund Pucharu Świata FIA, wygrał Abu Dhabi Desert Challenge, zajął 2. miejsca na Baja Russia - Northern Forest i Qatar’s Sealine Rally, i wielokrotnie plasował się w TOP5 pozostałych zawodów. Dzięki temu, przystępując do ścigania w Baja Portalegre, miał 30 punktów przewagi nad Nasserem Al-Attiyahem, który odpuścił początek sezonu, a potem nie zawsze kończył zawody tak, jak zamierzał. W Portugalii też nie wszystko poszło po jego myśli – Ford HRX Al-Attiyaha został sklasyfikowany na 2. miejscu, a ponieważ Vasilyev finiszował jako szósty, tytuł trafił do Rosjanina, który w końcowej klasyfikacji sezonu wyprzedził Katarczyka o 7 punktów. Przypomnijmy, że w ubiegłym roku Puchar Świata FIA trafił w ręce Krzysztofa Hołowczyca, który wygrał Baja Portalegre 2013.\nSamochodowa załoga ORLEN Team – Marek Dąbrowski i Jacek Czachor - w Baja Portalegre 500 odnotowała jedenasty czas i zakończyła sezon na dobrym piątym miejscu. Po piątkowym prologu, który rajdowcy ORLEN Team pokonali tylko o 13 sekund wolniej od zwycięzcy, Dąbrowski z Czachorem mieli duży apetyt na walkę o podium. Niestety już na początku pierwszej próby w sobotę, chlapiące spod kół i oblepiające szybę błoto, uszkodziło im wycieraczki. Eliminacja usterki łączyła się ze znaczną stratą czasową.\n- Musieliśmy wysiąść z auta i założyć dystanse do wycieraczek, aby mogły sprawnie pracować do końca etapu. Udało się, ale straciliśmy dużo cennych minut. Później mogliśmy już tylko gonić czołówkę, co dość sprawnie nam się udało. Mamy piąte miejsce w Pucharze Świat i olbrzymie doświadczenie, a to jest dla nas najcenniejsze - powiedział Jacek Czachor.\n- Przejechaliśmy pełen sezon w Pucharze Świata, otrzymaliśmy olbrzymią szansę od naszego sponsora i mam poczucie, że ją dobrze wykorzystaliśmy. Na pewno samochodowy duet: Dąbrowski/Czachor, na chwilę obecną, to zupełnie inna załoga niż ta, która na początku bieżącego roku wyruszała na Dakar. Zaliczyliśmy 10 rajdów, podczas których przerobiliśmy ogrom różnorakich sytuacji. Kilka razy dostaliśmy w kość, czasem musieliśmy walczyć ze sobą i własnymi słabostkami, ale za każdym razem osiągnęliśmy metę i to jest najważniejsze. Myślę, że to, czego się nauczyliśmy, zaprocentuje podczas zbliżającego się rajdu Dakar – powiedział Marek Dąbrowski.\nZadowoleni z Portugalii powracają również zawodnicy NeoRaid Rally Team – Piotr Beaupre i Jacek Lisicki, którzy byli wolniejsi od swych rodaków tylko o 18 sekund, co dało im 12. miejsce w „generalce” rajdu.\n- Do walki na prologu wyruszyliśmy z zaskakująco odległej pozycji i wydawało mi się wtedy, że to właśnie z tej przyczyny jedziemy po bardzo śliskiej trasie – mówi Piotr Beaupre. – Na drodze leżał pył, który sprawiał, że czuliśmy się, jakbyśmy jechali po lodzie. Później okazało się jednak, że inni kierowcy mieli podobne odczucia. Trasy w Portugalii są specyficzne – ich nawierzchnia to rodzaj glinki, zamieniającej się pod wpływem deszczu w „lawę”, która później zasycha, rozpada się na grudki, a potem w pył. Kierowca ma wrażenie, jakby jechał po pudrze rozsypanym na czymś twardym. Tegoroczne Portalegre w 80% prowadziło po twardej, suchej trasie, a w 20% po „błotku”, które nie zdążyło jeszcze wyschnąć. Baja Portugalia jest inna niż Baja Hiszpania, gdzie przeważają odcinki skaliste – nieprzyjemne dla zawodników i destrukcyjne dla auta. W Portugalii jedziemy po glinie, ziemi, jest bardziej miękko (choć kamieni i pieńków też nie brakuje – Gadasin ścinając zakręt, urwał koło). Organizatorzy znakomicie opisali trasę i na dodatek oznakowali – przy pomocy tasiemek wiszących na gałązkach i znaków na zakrętach. Warto podkreślić ich pracę, bo zawody zgromadziły mnóstwo pojazdów! Oprócz FIA wiele samochodów startujących w mistrzostwach narodowych, ale także UTV-ów, quadów i motocykli – w sumie blisko 300 ekip, nad którymi udało się zapanować.\n- Sobota była bardzo ciekawa – kontynuuje Piotr Beaupre. – Dwa ponad 200-kilometrowe odcinki dawały przedsmak etapów dakarowych. Oczywiście z przerwą pośrodku, która dawała nam chwilę odpoczynku, ale generalnie cały dzień był dość intensywny. Pierwszy odcinek był sympatyczny, przyjazny samochodom, bo nie leżało na nim wiele kamieni. Dzięki temu był również szybki - dominowała prędkość 100-120 km/h, ale czasem wszystko zależało od odwagi kierowcy – my osiągnęliśmy max 167 km/h. Na drugim oesie mieliśmy małą przygodę – co ciekawe, już po raz drugi dokładnie w tym samym miejscu! Znów za szybko wjechałem w zakręt (a X-Trójka jest szybsza od X-Piątki...) i wyrzuciło nas bokiem w powietrze. Lecąc, zastanawiałem się, czy spadnę na koła, czy na bok, a może wyląduję jeszcze bardziej pechowo. Na szczęście BMW X3CC zasłużyło na tytuł „kocicy”, bo spadło na cztery koła. Wpadliśmy w krzaki, ale wydostaliśmy się z nich o własnych siłach. Było to dokładnie to samo miejsce, co poprzednim razem. Jeśli tam jeszcze kiedyś wrócę, muszę koniecznie „nauczyć się” tego zakrętu, bo przysłowie „do trzech razy sztuka” wskazuje, że następnym razem szczęście może mnie jednak opuścić... Jesteśmy zadowoleni, bo zajęliśmy dobre miejsce. Nasze BMW ukończyło rajd w wyśmienitej kondycji i w zasadzie jest gotowe do wyjazdu na Dakar. Z mojej X-trójki jestem bardzo zadowolony – to samochód, który uwielbia jeździć po złych drogach. Im bardziej dziurawo, wyboiście, tym lepiej się prowadzi. Po prostu lubi hardcore, bardzo trudny teren (w Portugalii na każdym oesie było po 10 solidnych brodów!), a nie jazdę po szutrze.\nPrzygody nie ominęły drugiej załogi NoeRaid Rally Team – Edgar Łukasiewicz i Piotr Brakowiecki na początku 2. oesu wykręcili rolkę. - Po pełnym obrocie o 360 stopni przez prawy bok, samochód szczęśliwie wylądował na kołach – referuje Piotr Wyczyński, team manager zespołu. - Uszkodzeniu uległ tylko przód pojazdu; szyba ani inne istotne podzespoły nie ucierpiały. Jednak konieczność sprawdzenia stanu samochodu po wywrotce oraz wymiana uszkodzonego koła, spowodowały dość dużą stratę czasową. Sprawdzenie samochodu, wymiana lamp i mocowań przodu karoserii na serwisie trwała dłużej niż dozwolone 20 min. i załoga spóźniła się 8 min. na PKC, za co otrzymała karę czasową. Mimo tych przygód zawodnicy pokazali charakter i ukończyli zawody na 24 pozycji. Teraz zespół serwisowy zmierza do bazy, aby w ciągu 2 tygodni przygotować BMW X3 CC — przed nami Dakar 2015!\nMM, fot. X-Raid, Neoraid, Orlen Team\nBaja Portalegre 500 2014 - wyniki końcowe\n12. Piotr Beaupre/Jacek Lisicki (PL) BMW X3 +30.14\n...24. Edgar Łukasiewicz/Piotr Brakowiecki (PL) BMW X5 celebrity news +2:36.33\nKońcowa klasyfikacja Pucharu Świata 2014:


DOM SPRZEDAŻ - Gajowa Radom Mazowieckie TMHome Kancelaria Nieruchomości\nPrzesyłam link do ciekawej oferty: http://tmhome.pl/dom-sprzedaz-160m2-650000pln-gajowa-radom-mazowieckie,201/6110/ODS\nZapraszam do zapoznania się z nieruchomością mieszkalną oraz zabudową gospodarczą - to trzeba zobaczyć na miejscu.\nPrzedmiotem sprzedaży część domu, stanowiąca pierwsze piętro, niezależny lokal mieszkalny, własna klatka schodowa.\n- kuchnia z jadalną,\nWszystko w stylu "sprzed lat".\nSama działka ma kształt prostokąta.\nDo nieruchomości przynależą dwie hale, będące magazynem lub garażem. Hale mogą służyć również jako obiekty dla działalności gospodarczej.\nPrzestrzeń hal możliwa do własnego zagospodarowania.\nNowy nabywca zapewne znajdzie zastosowanie dla tej przestrzeni.


Jak zarabiać... Jak oszczędzać...: Jak zarabiać na wakacjach\nLato bez zabawy? – Wakacyjna praca nie oznacza całkowitej rezygnacji z relaksu i zabawy – na to przecież czeka każdy student w czasie roku akademickiego. Idealna praca wakacyjna posiada elastyczną cechę – możliwość łączenie ze sobą zabawy ; pracy zarobkowej oraz przebywania na świeżym powietrzu i może być wykonywana w niepełnym wymiarze godzin.\nJeśli znajdziesz pracę lato posiadającą jedną z tych cech to nie tylko możesz cieszyć się wakacjami, ale i zarobkami!\nNa tego rodzaju usług w okresie letnim jest wysoki popyt. Jest to idealne letnie zajęcie dla tych, którzy mają przyjemną osobowość oraz uwielbiają się i innych bawić. Praca animatora to po prostu zabawianie gości hotelowych , restauracyjnych czy też klubowych poprzez angażowanie ich w zajęcia grupowe, gry, programy animacyjne, itp. zabawy .Jeśli jednak jesteś osobą trochę nieśmiałą również nie lekceważ takiej oferty - takie doświadczenie może dostarczyć i Tobie korzyści poprzez wzmocnienie twojej otwartości na ludzi. Pracę możesz podjąć w kurortach i hotelach na letnich obozach lub plażach w Polsce lub za granicą . Nie wiesz jak zacząć – wpisz w Internecie hasło „Kursy na wakacyjnych animatorów czasu wolnego”.\nJest to klasyka wśród wakacyjnej pracy. Ale pamiętaj każdy, kto chce chronić życie kąpiących się osób, musi najpierw zdać kurs na stopień Młodszego Ratownika WOPR. Po kolejnym kursie otrzymuje się stopień Ratownika WOPR, umożliwiający samodzielną pracę na kąpieliskach, a dalej – Starszego Ratownika WOPR. Od czego zacząć? Udaj się do najbliższej jednostki WOPR. Pełen ich wykaz na www.wopr.pl – wypełnij deklarację członkowską , przekaż dwa zdjęcia i opłać składkę a otrzymasz legitymację członka WOPR. Jeśli jesteś niepełnoletni, musisz posiadać zgodę rodziców lub opiekunów prawnych. Kolejny krok to kurs na stopień Młodszego Ratownika. W tym celu powinieneś uzyskać zaświadczenie lekarskie o zdolności do pracy w charakterze ratownika ; posiadać kartę pływacką oraz zdać egzamin sprawnościowy składający się z : przepłynięcia dystansu 50 m stylem dowolnym w czasie poniżej 40 sekund ; przepłynięcia pod wodą minimum 15 metrów (start z powierzchni wody) ; wykazania się umiejętnością pływania na plecach z pracą nóg do stylu "żabki" na dystansie 25 metrów. Po pozytywnym zaliczeniu egzaminu wstępnego czeka Cię 50-godzinny kurs, w tym 35 godzin zajęć praktycznych (doskonalenie pływania, nauka holowania, nurkowania, posługiwanie się sprzętem ratowniczym) i 15 godzin zajęć teoretycznych (hydrologia, zagadnienia prawne, pierwsza pomoc, zabiegi reanimacyjne).\nKurs ten kończy się egzaminem praktycznym i teoretycznym oraz 100 godzinnym stażemRaz zrobiony kurs służy latami a jako ratownik na plaży będziesz mógł pracować na pół lub cały etat. Do pozazdroszczenia są tu kontakty z wieloma ludźmi i… opalenizna.\nLatem restauracje , puby i kawiarnie potrzebują dodatkowego personelu. Praca kelnera to świetna okazja, aby zarobić dobre pieniądze zwłaszcza , że turyści oferują hojne napiwki a ciężka praca z pewnością zostanie nagrodzona. Jeśli nie czujesz się zmierzyć z pełnym wymiarem czasu pracy, możesz wybrać pracę tylko w weekendy lub na pół etatu.\nWarto pamiętać o tym, że do każdej pracy w gastronomii będziesz potrzebować książeczki sanepidowskiej a jest koszt to około 80 zł . Aby ją wyrobić musisz poddać się badaniu krwi i kału na obecność pasożytów.\n4. Wychowawca kolonijny\nRównież w tej pracy jest ujęty wypoczynek i zabawa ale to nie jest praca dla wszystkich. Praca przy grupie dzieci i ich euforii towarzyszącej przebywaniem poza domem wymaga sporej dawki cierpliwości, wysokiego poczucia odpowiedzialności, opanowania i spokoju. Jeśli masz już doświadczenie np. jako opiekunka do dzieci możesz przetestować swoje umiejętności na obozie lub kolonii po odbyciu kursu np. internetowego na wychowawcę kolonijnego.\nPraca przede wszystkim dla ludzi z pasją, którzy interesują się historią otaczającej przestrzeni. To również zadanie dla osób znających obce języki i łatwo nawiązujących kontakt z innymi . Towarzyszenie grupie turystów podczas zwiedzania miasta to bardzo stymulujące i pouczające doświadczenie . Musisz zapoznać się i nauczyć się wielu rzeczy o sztuce, kulturze i tradycji miejsca o którym zamierzasz opowiadać. Aby zostać przewodnikiem miejskim lub terenowym oraz pilotem wycieczek należy ukończyć 18 lat, nie być karanym za przestępstwa umyślne lub inne popełnione. W związku z wykonywaniem zadań przewodnika turystycznego lub pilota wycieczek wymagane jest posiadanie minimum średniego wykształcenia. Korzyść z częściowej deregulacji zawodu przewodnika turystycznego jest taka, że przewodnicy miejscy i terenowi nie muszą już odbywać szkolenia teoretycznego, zdawać egzaminu ani przedstawiać zaświadczenia o stanie zdrowia.\nZobacz również jak-oszczedzac-na-wakacjach.html\nMasz własne pomysły dodaj je w komentarzach\nBartosz Nowak 14 stycznia 2021 23:45\nPraca latem to dobre rozwiązanie dla studentów. Rzeczywiście można sobie dorobić, zebrać fundusze na naukę. A Ci którzy szukają pracy nie tylko na wakacje ale na cały rok już? Zobaczcie na ogłoszenia praca województwo łódzkie , na stronie znajdziecie dla każdego regionu odpowiednie aktualne oferty.\nJak oszczędzać posiadając zwierzęta ?


Oczyszczacze w drodze do przedszkoli - Serwis Województwa Śląskiego\nKażda z 449 placówek otrzyma odpowiednio jedno lub dwa urządzenia Warmtec AP NEO, zgodnie z listą rankingową placówek zakwalifikowanych do udziału w kampanii. Każde dostarczone do placówki urządzenie, wyposażone jest w komplet filtrów umożliwiających natychmiastowe użytkowanie oczyszczacza powietrza.\nDostawa 879 sztuk urządzeń do wszystkich przedszkoli zostanie zrealizowana do końca stycznia.\nCelem kampanii edukacyjno-informacyjnej „MOGĘ! Zatrzymać SMOG – Przedszkolaku złap oddech” jest rozwijanie świadomości ekologicznej mieszkańców województwa śląskiego, w szczególności dzieci w wieku przedszkolnym i ich rodziców w zakresie wpływu zanieczyszczonego powietrza na zdrowie, zagrożeń wynikających ze złej jakości powietrza, sposobów zapobiegania niskiej emisji i unikania ekspozycji na zanieczyszczenia.\nTo już druga edycja kampanii. W pierwszej udział wzięło 121 placówek przedszkolnych, zaangażowanych zostało blisko 14 tys. przedszkolaków. Do przedszkoli trafiło m.in. 500 szt. oczyszczaczy powietrza.\nWięcej o kampanii MOGĘ! Zatrzymać SMOG – Przedszkolaku złap oddech - II edycja


Spektakularne zatrzymanie organizatora fabryki nielegalnych papierosów. W ruch poszły granaty hukowe - RMF 24\nSpektakularne zatrzymanie organizatora fabryki nielegalnych papierosów. W ruch poszły granaty hukowe\nNiedziela, 24 kwietnia 2016 (09:33)\nCBŚP zatrzymało głównego organizatora ogromnej fabryki nielegalnych papierosów pod Bydgoszczą, zamkniętej w połowie marca. 47-letni Dariusz B. wpadł w podwarszawskich Łomiankach. Wyśledzili go funkcjonariusze z Lublina.\nTak wyglądało zatrzymanie 47-latka [CBŚP] Policja\nW czasie gdy doszło do zatrzymania mężczyzna wjeżdżał na teren swojej posesji. Policjanci z CBŚP zajechali mu drogę i wyciągnęli go z samochodu. Wcześniej użyli granatów hukowych, bo Dariusz B. był uzbrojony. Miał przy sobie pistolet.\n47-latek usłyszał zarzuty kierowania zorganizowaną grupą przestępczą, podrabiania znaków towarowych oraz narażania skarbu państwa na straty. Grozi mu do 10 lat więzienia. Trafił na trzy miesiące do aresztu.\nNielegalna fabryka, którą otworzył pod Bydgoszczą, była w pełni profesjonalna. Mogła produkować aż 600 tys. sztuk papierosów na dobę. Miała doskonałe wyposażenie. Dla pracowników dostępny był pokój socjalny i siłownia. Produkowane tam papierosy trafiały m.in. do Niemiec.\nNewsPotężne uderzenie w nielegalny biznes tytoniowy. W jednej z "fabryk" była siłownia i pokój socjalny\nNewsSpektakularna akcja CBŚP. Na stacji benzynowej zatrzymali podejrzanych o handel bronią i narkotykami\nNewsSpektakularna akcja CBŚP w Warszawie była tajną operacją we współpracy z amerykańskimi służbami\nNewsCBŚP zatrzymało cztery osoby podejrzane o wyłudzenia haraczu od biznesmena z Olsztyna