Rocketfuel, czyli co i jak często jeść w trakcie wysiłku – przemekzawada.com\n27 lutego, 2018 27 lutego, 2018 Przemek Zawada Jak o...lić ogóra, czyli kolarskie porzekadła w praktyce\nRocketfuel, czyli co i jak często jeść w trakcie wysiłku\nNa początek przypominajka: NIE JESTEM trenerem czy dietetykiem, NIE PISZĘ więc poradnika. Nazwijmy to sobie pamiętnikiem. Dzielę się z Tobą subiektywną opinią i wrażeniami, nie znaczy to jednak, że cokolwiek, co tu przeczytasz będzie miało uniwersalne zastosowanie. Wręcz przeciwnie, sugerowałbym, byś przeprowadził/-a własne badania metodą prób i błędów. Poniższe rozważania traktuj więc proszę jako niezobowiązujące podpowiedzi – daleko im do aksjomatów.\nTo jak z tym jedzeniem u mnie? Nader prosto, jak się okazuje. Działa jedna, mało skomplikowana maksyma: im bardziej intensywnie, tym częściej. I rzadziej. To znaczy rzadsze. No, mniej gęste.\nCzyli ile, co i jak często? To zależy – wszystko wynika poniekąd z bilansu energetycznego oraz typu jazdy. Cel wczesnosezonowego wytopu będzie, z definicji, zgoła odmienny od założeń stawianych sobie przed lipcowymi wyścigami.\nZacznijmy zatem od zimowego i wiosennego pyrkania. Zwykle za jego pomocą zamierzam osiągnąć dwojaki efekt: poprawić wytrzymałość i zrzucić zimową oponę. To zaś oznacza, iż trzeba kręcić na deficycie. Z drugiej jednak strony, nigdy nie jedziemy w stu procentach na sadle – zawsze korzystamy w jakimś stopniu z glikogenu, zawartego w mięśniach i wątrobie. Czyli każda jazda bez podjadania w którymś momencie musi mieć swój spektakularny koniec. Moje badania (czytaj: częste bomby – Śruba i Siwy świadkami) dowiodły, że mam go (glikogenu) na jakieś 2-2,5h bardzo spokojnej jazdy i pewnie na maksymalnie 1h30min-1h45min gonki w trupa. Błędem początkującego było jednak zakładanie, że wystarczy w takim razie zjeść coś po, odpowiednio: 1h50min i 1h15min. To nie tak działa. Napoczętych zasobów glikogenu nie odbudujesz w trakcie jazdy. Jedząc, sprawiasz po prostu, że ubywa go w wolniej. Wyzerujesz stany magazynowe – licz się z murowaną bombą. Cała sztuka polega więc na tym, by prowadzić manewry wyprzedające – przegryzać coś nie wtedy, kiedy poczujemy głód czy osłabienie a wtedy, gdy wydaje się nam, że to w sumie za wcześnie.\nJa sobie to dzielę, mniej więcej, na pół. Zatem: w trakcie długich wiosennych treningów wytrzymałościowych jem co jakieś 1h15min-1h30min – zwykle jest to baton lub kanapka, czyli pokarm w formie „stałej”. W trakcie wysiłku o niskiej intensywności nasz układ trawienny bez problemu sobie z nim poradzi. Oczywiście, w idealnym świecie, podzieliłbym to na trzy części i jadł co dwadzieścia, trzydzieści minut, zgodnie z wszelkimi prawidłami i optymalną strategią. Jestem jednak na nią zbyt leniwy – nie chce mi się tak często sięgać do kieszonki. 😉\nProblemem byłoby natomiast trawienie czegokolwiek w trakcie gonki – stąd: im bardziej intensywny wysiłek, tym rzadsza konsystencja przyjmowanego pokarmu (czytaj: faszeruję się żelami energetycznymi). Z mojego „dzielenia na pół” wynika, że powinienem się takim żelem raczyć co 45-50 minut. I dokładnie tak właśnie robię. Wychodzi mi, że to ani za dużo, ani za mało. W sezonie 2017 nigdy, w trakcie ścigania, nie zabrakło mi energii, bomba ni razu na horyzoncie nie zamajaczyła. Jedyny problem, z jakim się spotkałem zdarzał się w trakcie wyścigów, które trwały ponad cztery godziny. Był to dyskomfort w postaci uczucia pustego żołądka. Z tym jednak również poradziłem sobie dość sprawnie – teraz, po prostu, co każde dwa żele wjeżdża baton energetyczny. Nie po to jednak, by jakiejkolwiek energii dostarczyć – raczej po to, by wypełnić żołądek.\nJak się również domyślasz, na ciężki, dwugodzinny trening również zabieram jeden żel, który aplikuję sobie po, mniej więcej, godzinie jazdy. Ot i cały sekret.\nwyścig – żel energetyczny co 45-50 minut (baton energetyczny co każde dwa żele, jeśli wyścig potrwa co najmniej cztery godziny)\nmocny trening – żel po godzinie\ndługi trening wytrzymałościowy – baton/kanapka/ricecake co 1h15min-1h30min\nKtóre marki suplementów polecam? Żadnej konkretnej. Na rynku ich bez liku i pewnie nie istnieje ta jedna, jedyna, najlepsza i niepowtarzalna. Śmiałbym się zakładać, że te „topowe” niewiele się od siebie różnią – mniej więcej ta sama chemia w produktach każdej z nich. Pozostaje Ci przetestować kilka ulubionych smaków od kilku wybranych producentów i wybrać ten, który najlepiej wejdzie na zapieku. To w sumie kluczowy aspekt – pamiętaj, że zwykle tego typu wspomagacze będziesz przyjmować w stanie przypominącym przedagonalny i bardzo, ale to bardzo chcesz, by żel nie wylądował na kierownicy. Zarówno przed, jak i po jego spożyciu.\nNo właśnie, zjesz za mało – przywitaj się z bombą. A co jeśli zjesz za dużo? Cóż… Oszczędzę Ci graficznego opisu potencjalnych zdarzeń. Dość powiedzieć, że wszystko, co już trafiło do przełyku pokona tę samą trasę w przeciwnym kierunku.\nA ile to, w takim razie, „za dużo„? Badania sugerują, iż optymalna ilość spożytych węglowodanów (oczywiście w trakcie wzmożonego wysiłku) to 30-60 gramów na godzinę. Wynalazłem również opracowanie, które dowodzi, że przy odpowiednio sporządzonej mieszance (glukozy, fruktozy, maltodekstryny itd.) organizm jest w stanie przetworzyć do 1,7 grama na minutę. Tego limitu wolałbym raczej nie testować. 😉\nWiem natomiast, że prosi z powodzeniem przekraczają granicę 90 gramów. Na moje (nasze?) potrzeby okolice 40-60 gramów węgli na godzinę w zupełności wystarczają. Dla ułatwienia obliczeń: jeden „standardowy” żel dostarcza nam jakichś 20-40 gramów. Wpisuje się zatem idealnie w strategię „raz na 45 minut”. Ewentualny balans uzupełniają zaś cukry z izotoniku.\nNo właśnie, co tu pić?\nAmeryki nie odkryję. Izotonik. Nie pocimy się wodą, należy więc elementy mikro- i makro- uzupełniać. Nawet wtedy, gdy jesteśmy już „przesłodzeni”. Czwarta godzina wyścigu w upale, Ty zaś żel za żelem, popite solidnymi łykami zupy z bidonu. Cofa, ale to niestety jedyne wyjście. Na wodzie daleko nie zajedziesz. To znaczy – zajedziesz, ale niekoniecznie w trakcie wyścigu. Ja na przykład, wiosną rzadko jeżdżę na izo (mniejsza intensywność – mniejsza ilość potu itd.). Lubię natomiast słodko-słone batony – w tym okresie przygotowań idealnie się one sprawdzają.\n…i to pewnie na tyle z przemyśleń. Mam nadzieję, że Ci nieco pomogą w poszukiwaniach.\nPS Jeśli interesuje Cię temat przedwyścigowego ładowania – pisałem już o tym tutaj.\nPPS Spodobało się? Udostępnij, skomentuj lub „polub” fanpage na FB. Dziękuję.\nOtagowane batony energetyczne, dieta, izotonik, kolarstwo, kolarstwo górskie, kolarstwo szosowe, odżywianie, wyścig, wyścigi, ładowanie, ładowanie przedstartowe, żele energetyczne\n7 myśli na temat “Rocketfuel, czyli co i jak często jeść w trakcie wysiłku”\n27 lutego, 2018 o 19:37\nJako król bomby ośmielam się potwierdzić Twoje empiryczne ustalenia. 😉 Moje trzy grosze:\n– easy warto jeździć bez wspomagania. Ja wiem, że „tłuszcz pali się w węglach”, ale zaobserwowałem u siebie objawy „rozleniwienia” organizmu, który na 2 godzinnym rege czekał na dostawę płynnej energii. Dzisiaj spokojnie robię 3h ze średnią intensywnością – o wodzie.\n– know your poison. Przetestuj żel przed wyjazdem na ścig, w góry, czy gdzie tam jeździsz. Results do vary! 😀 Są takie co dają kopa (nie dlatego, że mają kofeinę – nie znam się, ale takie mam doświadczenia), są też takie które przygotują Ci jelito grube do kolonoskopii. Lepiej to wiedzieć zawczasu. 😉\n– pij. Gdy jest gorąco trzeba w siebie lać. Obstawiam, że połowa moich zgonów byłą z odwodnienia. Po ścigu potrafię ważyć kilka kilo mniej, więc zalewam. Wolę wodę, bo rozpuszczona landryna, szczególnie ciepła, daje mi cofki. Zewsząd słyszę, że woda słaba, ale Haile Gebrselassie bił rekordy w maratonie na wodzie, a jak przeszedł na izo to już nie. 😀\n28 lutego, 2018 o 10:46\nZ piciem też nie wolno przesadzić jeżeli jedziemy z ustawką, które mają to do siebie, że przed startem usłyszysz „dzisiaj jedziemy na spokojnie itp.” a i tak po 40 minutach pójdzie palnik. A problem jest pełny pęcherzem. Gdy na siku puścimy koło to przynajmniej mi już nie jest dane dogonić peletonu… Według mnie bidon na godzinę wystarczy w normalnych letnich warunkach, powyżej 30C to dla mnie widocznie jest mało ponieważ łapie bombę po 3h…\n28 lutego, 2018 o 11:50\nBo jak się odwadniasz to potrzebujesz hipotonika (wody), a nie izotonika i tyle. Jak jesz dobre żele, które i tak mają minerały to szybciej przyswajana woda w takich sytuacjach może być lepsza niż izo.\n5 marca, 2018 o 20:55\nCzyli lać wodę od początku? Czy najpierw się odwodnić na izo i potem przejść na wodę? 😉\n15 Maj, 2018 o 08:03\nMój przepis na wyścig 100-120km wygląda następująco: po 30km banan, po 50 żel. Następnie ok 70 km baton musli albo banan a 15 km przed końcem żel na dobry finał 🙂 Do picia na pierwszą połowę woda, na drugą już jakiś izotonik. Jak na razie się sprawdza.\nPingback: Oto Wielka Tajemnica Nogi – przemekzawada.com\nOdpowiedz na Witek Prytek Anuluj pisanie odpowiedzi\nJakościowe Top 3, S02E01\nPMC, czyli TSS jako ATL, CTL i TSB plus IF, NP oraz RR (cz. I)


Jak przetransportować niegabarytowy towar? | Trans-moto\nPrzewóz towarów przekraczających standardowe wymiary nie należy do łatwych. Na rynku transportowym istnieją wyspecjalizowane pod tym kątem firmy, podejmujące tego rodzaju przedsięwzięcia. Trzeba jednak wiedzieć, że przewiezienie ładunku to ostatni krok spośród całego łańcucha zadań do wykonania przed rozpoczęciem operacji. Towar należy zapakować, załadować i zabezpieczyć, spełnić szereg wymagań, a dopiero na końcu można zająć się transportem. Jak zatem wygląda proces transportu niegabarytowych towarów?\nTransport ponadgabarytowy – czyli jaki?\nMianem ponadgabarytowych czy też wysokogabarytowych nazywane są wszystkie transporty, których ładunki przekraczają standardowe wymiary, przyjęte w prawie przewozowym.\nwysokość nieprzekraczająca 4 m\ndługość nieprzekraczająca 16,2 m\nszerokość nieprzekraczająca 2,5 m.\nDodatkowo przewożone towary nie mogą ważyć więcej niż 42 tony. Co jednak w sytuacji, gdy ładunek nie mieści się w powyższych zakresach? Wówczas mówimy właśnie o transporcie ponadgabarytowym. Aby przewieźć tego typu towary należy podejść do nich w sposób indywidualny.\nTransport niegabarytowy – czy można przewieźć fabrykę?\nLista ładunków, które można zaliczyć do ponadgabarytowych jest długa. Do najpopularniejszych z nich zaliczają się przede wszystkim maszyny przemysłowe, rolnicze i budowlane. Duże firmy korzystają z tego typu transportu podczas przenoszenia fabryk do nowego miejsca. Aby jednak to zrobić, potrzebne są specjalne zezwolenia na przewóz ładunku nienormatywnego – istnieje kilka kategorii tego rodzaju zezwoleń, dlatego należy dobrze wiedzieć, o które się ubiegać. Dodatkowo trzeba dostosować infrastrukturę do transportu i odpowiednio przygotować trasę – nie każdy ładunek będzie można przewieźć każdy ładunek.\nOmijać trzeba będzie np. tunele z ograniczeniami wysokości pojazdu czy mosty z ograniczeniami wagowymi. Oprócz tego drogi muszą być dobrze utwardzone. Kłopotów mogą przysporzyć też duża ilość podjazdów, zjazdów czy zakrętów. Przewożenie ładunków wielkogabarytowych po „serpentynach” nie będzie najlepszym pomysłem. Trzeba poświęcić dużo czasu na analizę mapy, aby ułożyć trasę, którą da się pokonać bez przeszkód.\nPojazdy do transportu nienormatywnego\nBez specjalnej floty nie ma możliwości transportu nienormatywnych ładunków. Bus z plandeką czy nawet tir nie wystarczy do przewiezienia kilkudziesięciotonowej maszyny. Potrzebny jest zatem specjalny pojazd, który udźwignie wspomniany tonaż i będzie spełniać określone przepisami wymogi. W jego wyposażeniu znajdują się m.in. specjalne palety, na których można przewozić ciężkie towary. Po tego rodzaju oprzyrządowanie wejdź na https://www.plastikowepalety.pl/. Warto tu zaznaczyć również, że kierowca auta obsługującego ponadgabarytowe transporty musi posiadać odpowiednie zezwolenia – nie możemy sami zająć się przewozem na przykład swoich maszyn rolniczych.\nJak widać, przewóz ładunków ponadgabarytowych nie należy do łatwych zadań. Na rynku istnieją na szczęście firmy, które zajmują się tego rodzaju transportem. Oddając sprawy w ręce specjalistów możemy mieć pewność, że trasa zostanie właściwie opracowana, a pojazd dostosowany do przepisów. Firma TSL Nordic, zajmująca się logistyką i transportem z przyjemnością zajmie się dopracowaniem przewozu ładunków wielkogabarytowych, począwszy od wyceny, kończąc na załadunku i przewozie.\nPrzewóz ładunków niegabarytowych to wysoko specjalistyczne zadanie. Warto podejść do niego kompleksowo, nie pomijając żadnego z ważnych na drodze do skutecznego transportu kroków. Wtedy na pewno zakończy się sukcesem!\nTagi:Auta ciężaroweauta dostawczeKierowcykurierzyprzewóz towarów


Co to są ceny transferowe? - http://porady-rachunkowe.lidernet.waw.pl/\nCo to są ceny transferowe? czyli ceny transferowe 2017 urowej swoim pracownikom, zakup oprogramowania, wypłaty miesięczne dla księgowych? Jest tego tak wiele, że nie ma wątpliwości, iż każdy szef chciałaby zrobić coś, by zakończyć niepotrzebne wydawanie p\nO prowadzeniu księgowościOgólnie o podatkachBiuro rachunkowe - czy to się opłaca?Podatki dla firmCo to są ceny transferowe?O cenachSamodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachPorady podatkoweSamodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachDla przedsiębiorców: podatki, biura rachunkowe, księgowośćWłasny biznes a kwestie podatkówTrochę informacji o rachunkowościJak płacić niższe podatkiArtykuł o usługach księgowegoTekst o księgowościO podatkach i księgowościCo musisz wiedzieć o prowadzeniu firmy, podatkach i księgowości?Ogólnie o księgowościTrochę wiedzy z zakresu podatkówArtykuł o podatkach i księgowościCo musisz wiedzieć o prowadzeniu firmy, podatkach i księgowości?Samodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachOgólnie o podatkach i księgowościKilka informacji o księgowościOgólnie o księgowościPodatki i własna firmaOgólnie o księgowościO kwestiach podatkowychKilka informacji o księgowościDla kogo są ceny transferowe


Instagram - jak zapisać zdjęcie na komputerze - CCM\nOstatnia aktualizacja: 8 paź 2020 o 13:56 przez Макс Вега .\nInstagram to prosty w obsłudze i bardzo popularny serwis społecznościowy, który pozwala nam dzielić się ze znajomymi zdjęciami i krótkimi filmami. Nie każdy użytkownik portalu wie jednak, że zdjęcie, które nam się spodoba możemy zapisać na komputerze. Jak to zrobić? Tego dowiecie się z naszej porady.\nZapisanie zdjęć z Instagram na komputerze\nZaloguj się w serwisie Instagram. Wybierz galerię i zdjęcie, które zechcesz zapisać na komputerze. Następnie najedź kursorem na zdjęcie, kliknij w prawy przycisk myszy i z listy dostępnych opcji wybierz Zbadaj element:\nW dolnej części przeglądarki otworzy się okno z podglądem elementów zawartych na stronie. Wśród nich znajdź fragment rozpoczynający się od\ni rozwiń go. Znajdziesz tam bezpośredni link do zdjęcia:\nNajedź na niego i kliknij prawym przyciskiem myszy, a z dostępnych opcji wybierz Edytuj jako HTML. Znajdź bezpośredni link do zdjęcia zakończony rozszerzeniem .jpg:\nSkopiowany link otwórz w nowej karcie przeglądarki - zobaczysz pełnowymiarowe zdjęcie gotowe do zapisu. Najedź na nie prawym przyciskiem myszy, a potem kliknij i wybierz opcję Zapisz jako. Wybierz miejsce, w którym chcesz zapisać zdjęcie.\nOd tej chwili możesz cieszyć się fotografią w takiej jakości, w jakiej została ona opublikowana na Instagramie.\nJeśli korzystasz z przeglądarki Google Chrome, z pewnością zainteresuje Cię również nasz artykuł Jak pobrać zdjęcia z Instagram na komputer za pomocą Google Chrome.\nOsoby, które używają narzędzia Iconosquare, które służy do monitorowania popularności konta i dostarcza różnego rodzaju statystyk, mogą również wykorzystać je do pobrania wybranych obrazów na dysk komputera lub przesłania ich na swoją pocztę mailową.\nJak zapisać zdjęcie z instagrama na komputerze\nJak zapisać zdjęcie z instagrama bez publikowania - Meilleures réponses\nJak zapisac zdjecie na laptopie - Meilleures réponses\nJak zapisac zdjecie z messengera na komputerze - Praktyczne porady - Messenger\nJak zapisać zdjęcie z instagrama bez publikowania - Praktyczne porady - Instagram\nJak zapisac zdjecie z instagrama ✓ - Forum - Internet\nTen dokument zatytułowany "Instagram - jak zapisać zdjęcie na komputerze" opublikowany przez CCM (pl.ccm.net) jest udostępniany na licencji Creative Commons. Możesz kopiować i modyfikować kopie tej strony, na warunkach określonych przez licencję i wymienionych w niniejszym tekście.


TOP 9: Najbardziej irytujący dyskutanci w Internecie - Movies Room\nAutor: Jakub Liszewski 28 lutego 2017\nInternet to prawdopodobnie najbardziej demokratyczne medium, jakie do tej pory powstało. Kiedyś, aby wygłosić swoje stanowisko w jakiejkolwiek sprawie tak, aby zostało usłyszane, trzeba było korzystać z pośredników. A to wysłać list do redakcji poczytnego pisma, a to próbować wstrzelić się w „wolną linię” i wygłosić ograniczoną czasem tyradę na antenie radia czy telewizji. Dla co bardziej w sobie zapartych pozostawała jeszcze opcja ulicznego agitatora, ale umówmy się: Kto takich traktował poważnie? Sieć zmieniła w tej kwestii bardzo wiele. W sieci wypowiedzieć może się każdy, i to w zasadzie na każdy temat. W sieci wszyscy są równi, równo zdefiniowani przez tajemniczy nick, ewentualnie facebookowe konto użytkownika. Parafrazując słowa pewnej bardzo niszowej piosenki disco polo: Czyś pan czy cham, tu słucha Ciebie cały świat. Komentarz, wpis jest oceniany przez internetową społeczność, która albo pochwali komentarzem wsparcia, doceni „lajkiem”, albo zgnoi. Wszystko zależy od Ciebie i Twoich talentów krasomówczych i siły retorycznych argumentów (no powiedzmy). Tyle co do szlachetnych założeń.\nTaki stan rzeczy jest w wielu przypadkach błogosławieństwem dzisiejszych czasów. Nie wiesz jak obrać ziemniaka? Zajrzyj na bloga, na którym zobaczysz liczne porady i zyliard rodzajów noży. Problemy ze złożeniem mebli z Ikei? Od czego są tutoriale na Youtube. Co więcej, Internet stał się też fantastyczną platformą do wymiany myśli na temat zainteresowań. W trosce o zachowanie obowiązujących norm społecznych i nieskazywanie siebie na dożywotnią samotność, już nie musisz męczyć znajomych tematami, które ich nie interesują. Teraz jest Internet. Chcesz podyskutować o różnicach w definiowaniu metalcore’u? Posprzeczać czy prawdziwy gotyk to Joy Division czy może jednak Nightwish? A może wolisz pogadać o wyższości medycyny alternatywnej nad tą tradycyjną (lub też na odwrót!!)? Nie ma problemu, na niemal każdy temat w Internecie znajdzie się odpowiednie forum/grupa/różańcowe koło.\nTym samym jednak chciałbym przejść do problemu (oczywiście będzie to nieistotny problem pierwszego świata), który ma poruszyć poniższe zestawienie. Ów problem pojawia się, jeśli Twoje hobby jest bardzo popularne (tak jak filmy właśnie) i liczba użytkowników wspomnianego forum/grupy/czegokolwiek to nie kilkunastu zapaleńców, ale już cała rzesza mniej lub bardziej anonimowych użytkowników. Wtedy pojawia się problem. A w zasadzie cała masa problemów. Problemów, które mają konkretne nicki i avatary. Co więcej, mają też nieznośny i często pogardliwy stosunek wobec każdego myślącego inaczej, co bywa nadzwyczaj irytujące (żeby nie powiedzieć dosadniej). O skali zjawiska niech świadczy chociażby fakt, że dziś określenie „komentarz z Filmwebu” to już w zasadzie obelga tego kalibru, co popularny niegdyś (dziś faktycznie nieco mniej) „komentarz z Onetu”. Nie przedłużając jednak. Prezentujemy Wam zbiór „Retorycznych postaw w dyskusji na temat filmów”, które irytują Nas najbardziej. Nie dlatego, że nie uznajemy innych gustów (no chyba, że lubisz „Gwiazd naszych wina” – wtedy jesteś stracony dla ludzkości), ale nie lubimy pogardy dla innych oraz zwyczajnego dyletanctwa i gardzimy (jesteśmy hipokrytami!) zwykłą ludzką głupotą.\n1. Sweter wełniany\nTytułem wstępu: Na pierwszy ogień leci Sweter wełniany, czyli typ dyskutanta powszechnie najbardziej znienawidzony. Gardzi wszystkim, co komercyjne i amerykańskie, w najlepszym przypadku E.T. i Gwiezdne Wojny to jego guilty pleasure z lat dziecinnych. Broń Boże, nie może mu się to podobać „na serio”. Między kolejnymi wizytami na Nowych Horyzontach i czytaniem dokonań współczesnej filozofii wylewa swoje frustracje, że „ten fenomenalny film LGBT z Indonezji” ma taką niską średnią wśród użytkowników. Choć Swetry to gatunek, z którego nabija się każdy, to jednocześnie występuje względnie rzadko i mało kto miał z nim prawdziwą styczność. Taki trochę internetowy Yeti.\nMiejsce występowania: wszędzie tam gdzie dyskutuje się o niszowym kinie z Afryki środkowej albo europejskiej klasyce. Wtrąca się też w dyskusje o filmach komercyjnych, żeby pokazać Ci jak ograniczony intelektualnie jesteś.\nUlubione filmy: Prawdopodobnie o żadnym nie słyszałeś, poza Valhallą Refna i Bergmanem.\nTypowy argument: „Nie wypowiadaj się na temat rzeczy, których nie rozumiesz”, „Wracaj do oglądania swoich śmiesznych komiksów”.\nTytułem wstępu: Komercyjniak to w zasadzie drugi koniec tego samego kija, na którym znajduje się wspomniany wcześniej Sweter. Druga strona tej samej monety. Z tą różnicą, że Komercyjniak ma w pogardzie niemal wszystko, co nie pochodzi z krajów anglosaskich. Wychodzi z założenia, że jedyną słuszną drogą dla kina jest wywalanie widzom gał, wartka akcja i dużo wybuchów. Niby wszystko ok, każdy lubi co innego. Problem w tym, że Komercyjniak deprecjonuje każdy film, w którym bohaterowie nie ratują świata (albo chociaż miasta). W oczach takiego dyskutanta każdy film, w którym dzieje się trochę mniej, to „pseudointelektualne badziewie”, w którym „wszyscy się tylko snują”. Dziwnym trafem taki użytkownik lubi udzielać się w dyskusjach dotyczących filmów, których nienawidzi. Często lubi też narzekać, że w Polsce nie robi się „takich Avengers”. Próba dyskusji z Komercyjniakiem kończy się w 99% przypadków jak pojedynek szachowy z gołębiem.\nMiejsce występowania: Dyskusje dotyczące Body/Ciało, Zjednoczonych stanów miłości\nUlubione filmy: głównie amerykańskie blockbustery\nTypowy argument: „Dlaczego w Polsce robi się same pseudointelektualne gnioty?”, „To film dla krytyków i garstki pseudo-intelektualistów”\nTytułem wstępu: Czy wy też odnosicie czasem wrażenie, że fani ostatnich filmów DC tworzą jakiś dziwaczny kult? Sekty, która spotyka się co tydzień w podziemiach Pałacu Kultury, aby przywdziać pelerynę Supermana i spożyć rytualnie przygotowanego nietoperza? Członkowie sekt broniących poszczególnych filmów powszechnie uznanych za średnio udane bardzo lubią tworzyć atmosferę „oblężonej twierdzy” wokół siebie i filmów, które tak lubią. Najpopularniejszym argumentem (jak w każdej dyskusji) jest oczywiście, że inni „nie zrozumieli”. Jaka jest różnica między sekciarzem, a zwykłym fanem średnio ocenianego filmu? Ano taka, że sekciarz w pewnym momencie kompletnie zatraca zdolność krytycznego spojrzenia na produkcje, których broni i każdy krytyczny argument przyjmuje jako obrazę swojej osoby. Chodzi też o to, że nie ma nic złego w lubieniu BvS czy Warcrafta. Czasem można jednak odnieść wrażenie, że sam fakt bycia w mniejszości sprawia sekciarzom niewypowiedzianą radość. Sprawia to, że produkcje, które w normalnych warunkach oceniliby na 7/10 niezbyt dobrze uzasadnione 10/10.\nMiejsce występowania: wszelkie posty dotyczące Warcraft: Początek, BvS, Intersterllar, Legion Samobójców\nUlubione filmy: Warcraft: Początek, BvS, Intersterllar, Legion Samobójców\nTypowy argument: Nie zrozumiałeś tego filmu, Idź oglądać swoje bajeczki Marvela\nTytułem wstępu: Oscarowiec to często zabójcze połączenie filmowego dyletanta z hipokryzją. To ktoś, kto uważa siebie za fana „ambitnego kina”. Problem w tym, że zazwyczaj taki widz za szczyt ambicji uważa oscarowych nominantów pokroju Lincolna, Selmy czy innego Witaj w klubie. Oscarowiec po prostu lubi do bólu klasyczny styl prowadzenia narracji. Dlatego też w 9 przypadkach na 10, oscarowiec od europejskich produkcji stroni (może poza „Nietykalnymi”), a poza gorącym przedoscarowym okresem chodzi do kina głównie na blockbustery (chociaż pewnie by się do tego nie przyznał) i hollywoodzkie produkcje. Problem z oscarowcami w Internecie jest taki, że bardzo często mylą oni poważną tematykę z ambitną formę. Jakby nie byli w stanie zrozumieć, że dobry film może opowiadać o sprawach z pozoru błahych. Dobrym przykładem były reakcje na ostatniego „Mad Maxa”. Dla wielu oscarowców nie do pomyślenia wydawał się fakt, że do ich ulubionej nagrody nominowany został film o szczątkowej fabule. No bo przecież wiadomo, że jak coś jest ambitne to musi opowiadać do raku, walce o prawa mniejszości albo o wielkich historycznych postaciach. No niestety nie, drodzy oscarowcy.\nUlubione filmy: Witaj w klubie, Zjawa, Ray, Lincoln\nTypowy argument: „Ja to lubię ambitne kino. Witaj w klubie i Bogów na przykład.\nTytułem wstępu: Oldschoolwiec to ktoś, kto będzie was usilnie przekonywał, że „najlepsze czasy dla kina już mineły”, że „dziś to już nie to samo co kiedyś” i w ogóle filmowy świat chyli się ku upadkowi. I nawet jeśli oldchoolowiec ma czasem rację (trochę za dużo mamy tych filmów dla 13-latków nie?), to już jego sposób postrzegania rzeczywistości często opiera się na bardzo błędnych założeniach. Tego typu delikwent zazwyczaj jako koronny argument przekonujący o wyższości starego nad nowym stawia jakiś uznany klasyk z lat 60-70 pokroju Ojca chrzestnego. Oldschoolowiec stawia błędną tezę, że w latach 70. kino było ogółem lepsze. Dlaczego błędną? Ano dlatego, że stawia ją na podstawie kilku przykładów obejmujących filmy z okresu dwóch dekad. A przecież w latach 70. również powstawały filmy słabe, bardzo słabe i żenujące. Dziś po prostu o nich nie pamiętamy, a siłą rzeczy do historii przeszły rzeczy najlepsze. Rzucanie frazesów o „upadku współczesnego kina” wydaje się też na wyrost z powodu braku danych. W tygodniu premierę ma średnio 4-5 filmów, a przecież sporo pozostaje poza dystrybucją. Czy da się na bieżąco poznać wszystko aby wydawać tego typu osądy?\nMiejsce występowania: dyskusje na temat Ojca Chrzestnego, oraz fora dotyczące wszelakich nowych filmów gangsterskich\nUlubione filmy: Ojciec Chrzestny, Chłopcy z ferajny, Taksówkarz\nTypowy argument: „Coppola i Brando zrobili to lepiej”\n6. Social justice warrior\nTytułem wstępu: Zjawisko na Zachodzie już dobrze znane i rozpoznane, które rozprzestrzenia się w zaskakująco szybkim tempie za sprawą feminizujących blogerów i blogerek. SJW zna prawie każdy z nas, ponieważ przynajmniej raz w tygodniu wrzuca na fejsa posta, w którym informuje o tym, jak ciężko żyje się w patriarchacie albo „jarać się” będzie występem Conchity Wurst. SJW niestety nawet idąc do kina, na czas projekcji nie potrafi pozostawić w domu swoich przekonań politycznych. Obce jest mu pojęcie konwencji czy zasad gatunku. Owocuje to tym, że SJW zamiast skupiać się na akcji zwraca uwagę na ilość skośnookich i czarnoskórych aktorów, oraz sprawdza, czy bohaterki nie biegają w szpilkach. Co więcej, bardzo często SJW lubi doceniać filmy średnie (czasami bardzo średnie) tylko dlatego, że promują wartości zbieżne z poglądami autora. SJW odczuwa także ogromną potrzebę manifestowania swoich poglądów i niezadowolenia na forach filmów, które godzą w jego uczucia i dąży do narzucenia swoich wszystkim naokoło. Jeśli się z nim nie zgodzisz zostaniesz wyzwany od szowinistycznych świń.\nMiejsce występowania: dyskusje na temat filmów Scorsese,\nUlubione filmy: Wszystko z Meryl Streep\nTypowy argument: „\n7. Tępiciel polit-poprawności\nTytułem wstępu: Można odnieść wrażenie, że nad Wisłą Tępiciel polit-poprawnośći to zjawisko częstsze niż SJW (choć może to tylko wrażenie złudne). Tępiciel to w zasadzie przeciwieństwo Social justice warriora. Zawsze gotowy aby rzucić enigmatycznym komentarzem o „złej politycznej poprawności rządzącej Hollywood” albo skrytykować zaskakujący wybór obsadowy do oczekiwanego filmu. Wg. Tępiciela świat rządzony jest przez lewackie lobby. Każdy film o mniejszościach to „propaganda”, a nagrody dla takich filmów są tego najlepszym wyrazem. Tępiciel nie dostrzega przy tym, że takie Oscary są nagrodami do bólu konserwatywnymi i dopiero w ostatnich latach coś zaczęło się ruszać. Czasem zdarza się, że wygadany Tępiciel trafi na Social justice warriora. Dobra zabawa gwarantowana. Tylko kupować popcorn i patrzeć, kiedy początkowo, w miarę rzeczowe argumenty zamienią się w regularną bitwę na słowa, a w ruch pójdą porównania do nazistów.\nMiejsce występowania: Wykop.pl, komentarze na temat Moonlight\nUlubione filmy: Filmy Scorsese, Deadpool, Władca Pierścieni\nTypowy argument: „Chędożona polit-poprawność”\nTytułem wstępu: Jeśli dalej czytasz ten tekst i chociaż w części zgadzasz się z opiniami niżej podpisanego autora to mam dla Ciebie smutną wiadomość. Znajdujesz się w grupie być może najgorszej ze wszystkich wymienionych. Szyderca to ktoś lubi się wywyższać, wyszydzać gusta innych, choć jego upodobania nie różnią się bardzo od tych, których krytykuje. Docenia sztukę nowoczesną (ale tylko trochę) i nierzadko jara się hipsterstwem (choć na ogół hipsterstwem gardzi) a la Córki Dancingu. Szyderca to zazwyczaj domorosły znawca uznający się za omnibusa po obejrzeniu filmów Tarantino i wizycie na festiwalu filmowym w pobliskim kinie. Tak naprawdę jednak to pozer zgrywający kogoś inteligentnego bardziej niż jest w rzeczywistości. Bezwzględnie kategoryzuje ludzie i jest „gustowym nazistą”. Zazwyczaj zamknięty w swojej inteligenckiej bańce stara się być ponad wszelkie spory i raczej nie angażuje się w dyskusje, a jeśli to robi to tylko po to żeby napisać „O kurffa! Kisnę!”. Nie zmienia to jednak faktu, że pomimo pogardy dla internetowego flejmu, pasjami je czyta co sprawia, że nie jest w niczym lepszy od tych, z których się nabija.\nMiejsce występowania: Wszędzie\nUlubione filmy: Filmografie Tarantino i Park Chan Wooka, Baby Bump\nTypowy argument: „O kurde! Kisnę”, „O gustach się nie dyskutuje to najgłupsze stwierdzenie, jakie istnieje”\n9. Poszukiwacz logiki i realizmu\nTytułem wstępu: To kategoria o tyle wyjątkowa, że częściej niż w Internecie na tego typu (anty)retoryczną postawę traficie zazwyczaj przy rodzinnym stole (choć oczywiście na ukochanych forach też ich znajdziecie). Poszukiwacz logiki to ktoś komu obce są pojęcia gatunku, a tym bardziej konwencji. Poszukiwacz z zasady skreśla wszelkie filmy flirtujące chociażby z fantasy czy sci-fi jako „bzdurne”, „głupie”, a co najgorsze „NIEREALISTYCZNE”. I możesz takiemu próbować przemówić do rozsądku mówiąc, że każdy film jest utrzymany w jakiejś konwencji (nawet te najbardziej REALISTYCZNE) i stosuje pewne uproszczenia, a najważniejsze jest to żeby był po prostu wiarygodny. Twój trud okaże się jednak próżny, bo przecież jarasz się jakimiś „bajkami”. Zabawne bywa też czasem to jak poszukiwacz bez opamiętania „punktuje” nierealistyczny film wskazując nierzadko na elementy, które zostały w danym obrazie zastosowane w sposób ironiczny.\nMiejsce występowania: Wigilijny stół, ostatnio: dyskusje na temat nowego Johna Wicka\nUlubione filmy: Pożegnanie z Afryką, Titanic, Potop\nTypowy argument: „Przecież to jest GUPIE”, „Tak się nie da zrobić w rzeczywistości”\nilustracja wprowadzenia: materialy prasowe\ndyskusja,, internet, irytacja,, ranking\nArticle ID = 10798


Voula Beach (Ateny, Grecja) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Voula Beach\nAtrakcje w pobliżu obiektu Voula Beach\nVoula Beach opinie, Ateny\nNr 87 wśród 282 atrakcji w lokalizacji Ateny\n“Najlepsza plaża w Atenach!”\nSuper plaża! Paradol oraz leżaki dla dwóch osób w cenie 5 euro. W porównaniu do pobliskich plaż nie... Przeczytaj więcej\nNajlepsza plaża w Atenach!\nSuper plaża! Paradol oraz leżaki dla dwóch osób w cenie 5 euro. W porównaniu do pobliskich plaż nie ma na niej kamieni tylko sam piasek. Znajdują się tam restauracje i bary. Pływające na morzu atrakcje dla dzieci. Możliwość wypożyczenia kajaku lub rowera wodnego ze slizgawka...Więcej\n3 Dziękujemy, grejczu\nPubliczna plaża pełna wodorostów i starych stroików\nPowiedziano mi, piękne miejsce do pływania. Spacer przez zaniedbaną przestrzeń publiczną, pełną śmieci i opuszczonych budynków oznaczało, że dotarcie na plażę było nieco przerażające. Raz na wodzie, plaża pełna wodorostów, bez części wodorostów, gdzie pełno śmieci. Leeringów siedzących wokół. Odwróciliśmy się i wyszliśmy. Nie mogłem...spędzić 30 minut tam pozwolić sobie na samotny dzień. Dwie grupy innych osób przybyły w tym samym czasie i pozostały w ciągu 5 minut. Łatwo dostać się do tramwaju.Więcej\nSpędziliśmy dzień na plaży, to było w pełni, że cały dzień, więc było bardzo mało miejsca do siedzenia. Podczas gdy woda sam w sobie jest bardzo ładny, ogólnie rzecz biorąc na plaży w Atenach nie jest piaszczysta, a poziom usług wymaga korekty. Ja raczej wolę...piaszczystych plaż i krzesła były niewygodne. Nie było muzyki i dzieci były spoking wokół nas wiec doswiadczenie nie była najlepsza. Wszystko może być wybaczone jeśli mieliśmy ładne piaszczyste plaże, niestety, to nie jest takim przypadku.Więcej\nŁadna plaża z płytką wodą bezpieczne dla dzieci nie ma żadnych więcej wody gry zabawki ale można znaleźć skrzynek w parasol na wartościowe rzeczy. To ma czyste toalety, bezpłatny, bezprzewodowy dostęp do Internetu i krzesła. Bar ma rozsądne ceny i to jest samoobsługa. Łatwy dostęp...do przystanków tramwajowych i autobusowychWięcej\nTeraz nazywany Thalassea i cudowny\nPlaża Voula jest teraz Thalassea i jest cudowna! Darmowe krzesła, parasole i Wi-Fi w ciągu tygodnia. Niski koszt wstępu.\nPlaża jest bardzo zanieczyszczona\nUdaliśmy się na plażę, aby podziwiać widoki na wodę. Chociaż w połowie czerwca było kilka plażowiczów i kilka w wodzie, brzeg wydawał się dość zanieczyszczony. Niektóre części wydawały się zamknięte, podczas gdy inne miały kilka osób. Może to było całkowicie zamknięte po lub w połowie...czerwca.Więcej\nWspaniała plaża w mieście\nTak. . . Byłem w Voula zarówno w ubiegłym, w tym roku. W zeszłym roku, ponieważ to był 1 maja i poza sezonem nie zapłacić i nie było to zorganizowane. Teraz jeśli pójdziesz na dni powszednie trzeba zapłacić 3 euro, a na weekend 6. Masz...leżak i parasol w cenie. Bar na plaży ma niskie ceny. Plaża jest piaszczysta i morze jest krystalicznie czysta waterd. To było świetne.Więcej\nByliśmy tylko 1 dzień na tej plaży, ale to było bardzo relaksujące. Wejście jest 3 euro za osobę i w weekend 6 euro. masz parasol i leżak. Jest bar na plaży z normalne ceny. Plaża jest czysta i wejście w morze jest idealnym miejscem dla...rodzin z dla dzieci, ponieważ jest tam duży obszar, gdzie nie jest głęboko. Przystanek tramwajowy jest tuż przy wejściu na plażę.Więcej\nUdaliśmy się na spacer na cichej plaży\nCo za wspaniała plaża chodzić wcześnie rano lub pływanie późnym popołudniem. Piękne widoki i jeśli jesteś gotów zapłacić, wygodne siedzenia.\nVoula plaży jest zamknięta\nPonieważ w zeszłym roku właściciel ma zamknięte. Teraz nie ma obiektów w ogóle. Ale nic, nie sunchairs i nikt nie ma codziennie na plaży. Jest pełne wodorostów.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Voula Beach.


Czego oczy nie widzą - Siedlce się dzieje\nOpublikowano: śr, 8 sty 2020 09:06 2020-01-08T09:06:00.000Z\nWiadomości Czego oczy nie widzą\nWystawa grafiki Zofii Kiciński\nOd 8 stycznia 2020 r. (środa) Galeria „w Bramie” MOK, ul. Pułaskiego 7\nZofia Kiciński ukończyła Liceum Sztuk Pięknych w Lublinie i Grafikę Artystyczną w Wyższej Szkole Informatycznej w Łodzi. Eksperymenty z wieloma technikami pomogły jej zdobyć umiejętności takie jak: projektowanie graficzne, fotografia, obróbka graficzna, malarstwo czy ilustracja. Kartka papieru, kolorowe kredki i czarny mazak - to wystarczy do wyczarowania hipnotyzujących światów Zofii Kiciński. Bogactwo przedstawień (od achromatycznych po pulsujące świeżymi barwami i teksturą) nie znajduje ograniczeń. Każda z prac ma swój specyficzny nastrój, emanując ciszą, radością czy niepokojem. Określony klimat tworzony jest na wpół realnymi formami zamykanymi w teatralnie ustawione plany. Natura jest tylko impulsem dla tworzenia fantasmagorii, zjawisk na granicy jawy i snu. Nieograniczona wyobraźnia autorki, mieszająca światy rzeczywiste i fantastyczne, daje zadziwiające efekty artystyczne. Prace Kiciński powstają jakby poza wirem codzienności, z bezinteresownej przyjemności tworzenia. Wystawa daje możliwość rozsmakowania się w magicznych fantazjach Zofii Kiciński. Świeżość ujęcia tematów przez autorkę, intuicyjne wyczucie ładu przy bogactwie formy, daje odbiorcy dużą przyjemność i satysfakcję z obcowania z jej pracami.


Złoto i srebro – najpewniejsze waluty świata. - NumiBlog.pl\nBlog numizmatyczny Metale szlachetne Złoto i srebro – najpewniejsze waluty świata.\n6 maja 2015 NumiBlog 0 Comment\nJa daleko sięgnąć w historię ludzkości złoto i srebro zawsze były cenioną walutą. To starożytni ustalili stosunek wartości tych dwóch kruszców do siebie ustalając go na 1:13,5. Ten stan utrzymał się do lat powojennych. Kryzysy, wojny oraz inne nieszczęścia – w tych ciężkich czasach właśnie te dwa kruszce były jedyną uznawaną walutą niezależnie gdzie to nieszczęście nastąpiło. Taki stan utrzymuje się do dzisiejszego dnia. Pokazał to nie tak dawny krach na giełdach światowych. To złoto jest łakomym kąskiem dla inwestorów na całym świecie. Szczególnie, że zapotrzebowanie różnych gałęzi przemysłu na złoto i srebro jest z każdym rokiem większa co powoduje stały wzrost ich ceny na światowych rynkach.\nW ciągu ostatnich lat pomimo wahań kursu dolara, kurs tych kruszców. Na dzień dzisiejszy jest dość spory trend inwestowania w złoto i srebro. Inwestorzy lokują swoje pieniądze nie tylko w funduszach lokujących swoje narzędzia w złocie lub srebrze ale również kupując fizycznie kruszce w postaci sztabek inwestorskich lub kolekcjonerskich oraz monet zarówno tych numizmatycznych jak i kolekcjonerskich. Najbardziej popularną metodą inwestowania jest zakup właśnie monet. Związane jest to z dość prostym sposobem nabycia, a przede wszystkim nie potrzeba wykładać na ta inwestycję większej ilości gotówki.\nTaka inwestycja ma jeszcze jedną sporą zaletę kupując monety w dniu emisji, bądź też bezpośrednio w banku, który dokonuje tej emisji, zapłacimy za nie nieco więcej niż jest warty kruszec z którego zostały wybite, a szansa na szybki zysk jest dość duża. Nie co inaczej jest ze złotymi i srebrnymi sztabkami inwestorskimi. Na zakup takich sztabek, szczególnie tych wykonanych ze złota trzeba przeznaczyć większą sumę. Inwestor będzie mógł skorzystać z zysków jakie wygeneruje różnica w cenie tych metali w ciągu określonego okresu. Nie jest ona mała. W ciągu ostatniego roku złoto podrożało o 26%, natomiast srebro o przeszło 50%. Warto znaleźć trochę gotówki i zainwestować w kruszce metali szlachetnych.\nPrevious Previous post: Jak inwestować w złoto w Polsce?\nNext Next post: Jak inwestować w złoto?\nTagi: cena złota skup, ceny skupu złota, ceny złota wykres, inwestycja w złoto, notowania srebra, skup złota poznań, srebro notowania


Wiktor Mańkowski, Soelden 27.10.2012 14:46\nCzterokrotna triumfatorka PŚ upadła podczas drugiego przejazdu i nie ukończyła inaugurującego sezon giganta w Soelden. Z fatalną widocznością i śniegiem przegrały także inne faworytki - Tessa Worley i Viktoria Rebensburg. Najlepsza na Rettenbach była Słowenka Tima Maze.\nLindsey Vonn niespodziewanie triumfowała w Soelden przed rokiem - Amerykanka specjalizująca się w konkurencjach szybkościowych w okresie przygotowawczym skupiła się na poprawie elementów technicznych. Efekt był piorunujący już w pierwszym starcie - zwycięstwo w Austrii przyczyniło się od wysokiego miejsca w klasyfikacji giganta na koniec sezonu - Vonn przegrała małą Kryształową Kulę tylko z Niemką Viktorią Resensburg.\nTym razem alpejskiej domintorce poszło dużo gorzej - już po pierwszym przejeździe wiadomo było, że strata jest praktycznie nie do odrobienia. Vonn popełniła błąd w połowie trasy - na stromym zjeździe zachwiała się i do końca próby nie zdołała poprawić wyniku. Tuż po niej na starcie pojawiła się Tina Maze, która zdeklasowała Amerykankę o 2,37 sekundy.\nPo przejeździe pierwszych 30 zawodniczek pogoda w Soelden popsuła się - narciarkom przeszkadzały obfite opady śniegu i mgła, która osiadła na trasie. Rozpoczęcie drugiej serii opóźniło się o ponad godzinę, warunki nadal były jednak fatalne. W drugiej serii Vonn jechała agresywnie, ale w środowej części popełniła błąd, wypadła z trasy i nie ukończyła zawodów.\nWidoczność na Rettenbach pogarszała się z każdą chwilą. Najlepszy przyjazd zanotowała Austriaczka Kathrin Zettel, która ostatecznie zajęła drugie miejsce. Fatalnie poszło fawortykom - Rebensburg i Worley pechowo wypadły z trasy i nie ukończyły drugiego przejazdu. Zawody wygrała Tina Maze, która obroniła przewagę z pierwszej serii. - To tylko świadczy o jej klasie, jechała bardzo rozsądnie. Przycisnęła na początku, najtrudniejszą część trasy pokonała bardzo zachowawczo. Była bardzo zła widoczność - to wymaga doświadczenia i umiejętności odnalezienia się w takich warunkach. Vonn chyba jeszcze nie jest przygotowana do jazdy w tym sezonie. Upadła i trochę się poodbijała - ocenia ekspert narciarstwa alpejskiego i komentator Eurosportu Marcin Szafrański.\nJedyną polską zawodniczką startującą w Soelden byłą Maryna Gąsienica-Daniel, która zastąpiła swoją bardziej utytułowaną siostrę - Agnieszkę. - Szkoda, że mam takiego pecha. Na treningach jeździło mi się bardzo dobrze, patrząc po wynikach wydaję mi się, że była szansa na awans do pierwszej trzydziestki, a przy odrobinie szczęścia, nawet miejsce w piętnastce - mówiła przed zawodami mistrzyni Polski w gigancie.\n18-letnia Martyna, która w trudnych warunkach zjeżdżała jako przedostatnia, udanie zastąpiła siostrę i zajęła dobre 46. miejsce. Do awansu do czołowej trzydziestki zabrakło jej 2.02 sekundy. - Jestem zadowolona, choć popełniłam kilka błędów. Ciężko zakwalifikować się dalej z tak dalekim numerem startowym - powiedziała na mecie Polka.\nW niedzielę gigant mężczyzn. Początek transmisji w Eurosporcie o 9.15.\nWyniki PŚ w Soelden\n1.Tina Maze 2:31:41\n2. Kathrin Zettel +0,42\n3. Stefanie Koehle +0,71\n4. Dominique Gisin +1,91\n5. Anna Fenninger +2,41\n46. Maryna Gąsienica-Daniel (Polska) +6,79


Pójście po Schronienie » Wspólnota Buddyjska Triratna\n« Czytelnia | Posted on 29 Oct, 2008\tPójście po Schronienie jest najważniejsze\n„Idę po schronienie do znakomitego Gautamy (Buddy), do Dharmy i do Sanghi. Proszę, niech czcigodny Gautama przyjmie mnie jako świeckiego ucznia, który przyjął dziś schronienie na całe życie!”\n(Sutta Lohiććy, wers 78, Digha Nikaja).\nJeśli osiągnięcie Oświecenia dla dobra wszystkich istot jest głównym celem buddyzmu, to wynika z tego, iż powinno ono być najważniejszą rzeczą w życiu buddysty. Tradycyjnie oddaje to formuła mówiąca, że buddyści „idą po Schronienie” do Buddy. Budda jest „Schronieniem” nie dlatego, że pomoże on nam uciec od życia i jego trudności, lecz ponieważ tylko Oświecenie może nas uwolnić od ucieczki ku „niewłaściwym schronieniom” czyli światowym rzeczom, od których oczekujemy szczęścia i bezpieczeństwa, lecz które nie są nam ich w stanie zapewnić.\nZdążając ku Oświeceniu buddyści wykonują praktyki składające się na ścieżkę Buddy oraz starają się pojąć nauki, w których zawiera się jego wgląd. Znane są one jako Dharma, dlatego też buddyści „idą po Schronienie do Dharmy”.\nPraktykując Dharmę potrzebujemy przykładu innych, którzy praktykowali przed nami, a także kogoś, kto jest bardziej zaawansowany na ścieżce i będzie nas mógł nią poprowadzić, nie obejdziemy się też bez przyjaźni z innymi praktykującymi. Razem wszyscy oni znani są jako Sangha czyli wspólnota duchowa, dlatego buddyści „idą po Schronienie do Sanghi”.\nPójście po Schronienie do Buddy, Dharmy oraz Sanghi, czy Trzech Klejnotów – bo tak też są zwane – jest głównym aktem w życiu buddysty. Dzięki niemu człowiek dopiero staje się buddystą. Każdego dnia miliony buddystów na całym świecie recytują lub śpiewają „Trzy Schronienia”, w ten sposób podejmując się wcielić w życie zawartą w ich wersach treść.\nMimo swej popularności i ich znaczenia dla tradycji buddyjskiej Trzy Klejnoty nie odgrywają głównej roli w życiu i praktyce wszystkich buddystów. Wokół ścieżki ku Oświeceniu nauczanej przez Buddę, rozrosły się instytucje religijne i kościelne, jak i praktyki kulturowe. Sangharakszita uważa, że choć czasem spełniają one swą funkcję i ludzie mogą dzięki nim podążać ścieżką Buddy, to nierzadko stały się one celem samym w sobie. Zadaniem buddysty w naszych czasach jest więc wydobycie z nich tych elementów, które pomagają nam iść po Schronienie i zastosowanie ich w praktyce. Taki cel postawił sobie też Sangharakszita zgłębiając tradycję buddyjską.


Nieprzejęty wgnieceniem w wartym 300 TYSIĘCY mercedesie Tomasz Karolak uspokaja: "Mam duże samochody i takie otarcia się zdarzają" (ZDJĘCIA) - Pudelek\n| 09.04.2020 12:00\nNieprzejęty wgnieceniem w wartym 300 TYSIĘCY mercedesie Tomasz Karolak uspokaja: "Mam duże samochody i takie otarcia się zdarzają" (ZDJĘCIA)\nAktor wyszedł z domu "uzbrojony" w maseczkę i rękawiczki. W przeciwieństwie do Violi nie powątpiewa w istnienie koronawirusa?\nOd kilku tygodni głośno jest o Violi Kołakowskiej. O dziwo nie w kontekście jej burzliwej relacji z Tomaszem Karolakiem, a w związku z jej podejściem do szalejącej niemal na całym globie pandemii. W ostatnich tygodniach celebrytka wyrosła na naczelną polską "koronasceptyczkę". W odróżnieniu od koleżanek i kolegów z branży 42-latka nie zamierza apelować o pozostanie w domu i przestrzegać przed skutkami bagatelizowania wirusa. Wręcz przeciwnie. Viola nie tylko nie jest zwolenniczką kwarantanny i obostrzeń rządu, ale uważa, że pandemia w ogóle nie istnieje.\nZobacz: Buntownicza Viola Kołakowska namawia do WYCHODZENIA z domów: "Najwyższa pora, żeby PRZERWAĆ TĘ PARANOJĘ"\nZobacz także: Zadowolony Tomasz Karolak robi zdjęcia z fanami i odjeżdża range roverem\nZdaje się, że zupełnie inne zdanie ma Karolak. Aktor, tak jak większość trzeźwo myślących osób, czuje niepokój względem wirusa, czego dowodem są ostatnie zdjęcia paparazzi. Fotoreporterzy przyłapali go w miniony weekend "uzbrojonego" w maseczkę i rękawiczki. Okazuje się, że w tym i tak nerwowym czasie 48-latkowi doszło do kolekcji kolejne zmartwienie. Po wyjściu z domu Tomek spostrzegł, że jego warty 300 tysięcy mercedes jest uszkodzony. W rozmowie z Faktem słynący z zamiłowania do luksusowych aut celebryta próbował zachować spokój:\nNic się nie stało. Po prostu musiałem zawadzić o coś, wyjeżdżając z wąskiego garażu - uspokajał.\nOkazuje się, że to nie pierwszy raz, gdy beztroski aktor "przyozdabia" sobie pojazd sporym wgnieceniem:\nJa zawsze mam duże samochody i przez nieuwagę takie otarcia często się zdarzają - tłumaczy i dodaje, że zajmie się naprawą dopiero po opanowaniu pandemii:\nCzekam, aż się skończy kwarantanna i wtedy zgłoszę się do warsztatu.\nMyślicie, że nieustraszona Viola zajmie się sprawą szybciej?\nJego autko, Jego sprawa.\nA nie dawno tak beczał, że pieniędzy na teatr nie ma! Że taka bieda u aktorów. Hipokryzja nie zna granic.\nCiekawe jak te "DUŻE" tiry jeżdżą po mieście albo parkują? Tam dopiero muszą mieć pełno wgnieceń :D\nNo ok. Ale niech nie płacze że nie ma kasy na swój teatr. Zakup czy leasing takiego auta to koszt niemały.\nMa kasę to się nie przejmuje i słusznie\nPrzecież to nie jego tylko wzięte w leasing\nCzym większe auto tym mniejszy ptaszek w gatkach. A ten aktor to ma przerost treści nad formą wielkie ego a małe przyrodzenie\nTo niech sobie kupi Tico w gazie to się zmieści.\nNie wiem czy dobrze widac ale lampa na zdjeciu jest potrzaskana wiec powinien zostac zabrany dowod rejestracyjny.\nPo takim newsie dzień staje się lepszy?\nViola wie co mówi\n"Aktor, tak jak większość trzeźwo myślących osób, czuje niepokój względem wirusa" Redaktorzyna sam powinien najpierw wytrzeźwieć.\nA jęczy że bankrut i komornik mu siedzi ????\nJa to Ciebie Karolak widzę w ramonie i kaziku z filmu 39.5..\nWidziałem jak parkował swoim dużym autem koło ząbki, nie przeszkadza mu koperta...\nCzy nastąpi opamiętanie czy celebrytom zupełnie odbiło co kogo obchodzą takie wiadomości czy jak inny cele ryta robi w domu w czasie kwarantanny Dzień bez wiadomości co robi p. Wojewódzki czy inny celebryta jest dniem straconym.\nMożna samemu spróbować wypolerować lakier na zderzaku, innych uszkodzeń nie widać.... Ale pierdołami się zajmujecie, aż żal d... ściska, że wp.pl tak nisko upadła. Norwid napisał kiedyś, ze "ideał sięgnął bruku". Ideałem ten portal nigdy nie był, ale o poziom bruku ociera się od dłuższego już czasu.\nKogo to obchodzi? Już naprawdę nie ma ciekawych tematów????


Afganistan: kolejna udana operacja polskich komandosów | Special-Ops.pl - Portal Ludzi Akcji\nSebastian Miernik\t/ 22-11-2011\nKolejny sukces osiągnięty przez żołnierzy z Zadaniowego Zespołu Sił Specjalnych (żołnierzy TF-50) i Służby Kontrwywiadu Wojskowego, wspieranych przez Zgrupowanie Bojowe Alfa i Samodzielną Grupę Powietrzno-Szturmową ma szczególne znaczenie - udało się ująć współodpowiedzialnego za śmierć polskiego żołnierza, rebelianta Mulla Addul Wakhil.\nJeden z najbardziej aktywnych rebeliantów został zatrzymany w nocy z piątku na sobotę, 18/19.11.2011 r.\nMulla Abdul Wakhil znajdował się od miesięcy na liście JPEL (Join Priority Effects List). Schywatny stał za przygotowaniem, koordynowaniem i przeprowadzeniem większości ataków na polskie siły zadaniowe w prowincji Ghazni. Odpowiadał między innymi za przygotowanie zamachu na polski konwój w sierpniu tego roku, w którym zginął sierż. Szymon Sitarczuk.\nSiły koalicyjne ISAF starały się ująć Wakhila od kilku miesięcy. Informacje zdobyte przez oficerów SKW umożliwiły żołnierzom Zgrupowania Sił Specjalnych zatrzymanie go w momencie, gdy pojawił się w jednym ze swoich domów w polskim rejonie odpowiedzialności – prowincji Ghazni. Mulla Wakhil był całkowicie zaskoczony. W momencie wkroczenia polskich żołnierzy i policjantów z Oddziału Specjalnego Policji Afgańskiej, podejrzany spał we własnym łóżku z odbezpieczoną bronią w zasięgu ręki. Dzięki szybkiej i zdecydowanej interwencji komandosów nie zdążył użyć broni. Wraz z nim zatrzymani zostali obecni w domu jego ochroniarz i inny wysoko postawiony w hierarchii rebeliant.\nTo kolejny sukces żołnierzy X zmiany Polskiego Kontyngentu Wojskowego. W zeszłym tygodniu polskie siły specjalne we współpracy z żołnierzami sił specjalnych USA zatrzymały trzech lokalnych rebeliantów podejrzanych o ataki na polskie bazy. Obecnie polscy żołnierze wspólnie z Afgańskimi Siłami Bezpieczeństwa – wojskiem i policją przeprowadzają kolejne operacje na terenie prowincji Ghazni utrzymując przewagę operacyjną i inicjatywę taktyczną mającą na celu poprawę bezpieczeństwa w prowincji.\nNa podstawie informacji Sekcji Prasowo-Informacyjnej PKW Afganistan / Dowództo Operacyjne Sił Zbrojnych\nmulla abdul wakhil,\nsamodzielna grupa powietrzno – szturmowa,\nzadaniowy zespół sił specjalnych,\ndowództo operacyjne sił zbrojnych


Stolica Magii - Paganbelief\nMiraculous Pagan Knowledge\nInskrypcje Filistynów czyli Słowian\nGŁAGOLICA - Alfabet Magiczny\n3 Światy - JAV, NAV i PRAV\nPOLASKA – Stolica Czarnej Magii\nW ostatnich latach Kościół coraz częściej mówi o zagrożeniu, jakie dla duchowego życia katolika niesie okultyzm i wszystko, co z nim związane. W ostatnim liście Episkopatu pt. „O zagrożeniach naszej wiary” biskupi przestrzegają przed wróżkami, jasnowidzami i innymi formami praktyk tajemnych. Jest jednak coś, o czym hierarchowie pamiętać nie chcą i nawet historycy wspominają o tym rzadko. Chodzi o to, iż przez jakiś czas, począwszy od XVI w., Polska uznawana była za lokalne centrum nauk tajemnych, do którego tłumnie zjeżdżali najwięksi europejscy magowie, alchemicy i nekromanci, nie musząc obawiać się prześladowań.\nBum na Czary\nPopularność astrologii rozkwitła w dobie renesansu. Prognozowanie przyszłości na podstawie pozycji ciał niebieskich stało się domeną wykładowców Akademii Krakowskiej, gdzie sztuki tej uczono już od lat 20. XV w. Krakowskie kalendarze (tzw. judicial) zawierające horoskopy i porady cieszyły się dużym wzięciem w sąsiednich krajach.\nWielu ludzi nie wie nic o tym aspekcie naszej kultury, a to zaledwie kilka przykładów. Ale skąd wzięło się w odrodzeniu – epoce rozkwitu wiedzy i sztuki – tak silne zainteresowanie okultyzmem? Mówiąc krótko, wynikało to z połączenia renesansowego wolnomyślicielstwa z napływem z podbitego przez Turków Konstantynopola dzieł o tematyce magicznej, kabalistycznej i alchemicznej. Nauki tajemne dały początek wielu współczesnym dziedzinom, takim jak optyka, farmacja czy chemia. Ale, jak pisze dr Roman Bugaj (1922-2009) – historyk i znawca tej tematyki, wszyscy dobrze wiedzieli, że poza murami uczelni scholarowie oddają się praktykom zakazanym…\nW odrodzeniu magię podzielono na „białą”– filozoficzną, połączoną z duchową kontemplacją i „czarną” – wyklętą, potępioną, ale i częściej praktykowaną. Obejmowała ona m.in. nekromancję – czyli przywoływanie zmarłych w celu zadawania im pytań o przyszłość, goecję – tj. podporządkowanie sobie złych duchów i demonów czy katoptromancję – wróżenie z magicznego zwierciadła. Oczywiście oprócz tego kwitła magia ludowa, guślarstwo i ziołolecznictwo. „Uczeni magowie” tworzyli jednak odrębną kastę i nie musieli obawiać się prześladowań i procesów. O jednym z nich pamięta się nadal, choć już w okresie kontrreformacji Kościół zadbał, by zatarto po nim wszelkie ślady. To… Mistrz Twardowski.\nXVI wieczne Lustro Twardowskiego w kościele w Węgrowie\nOficjalnie figurował jako Laurentius Dhur lub Durentius (łac. durus – twardy, stąd „Twardowski”), był Niemcem i dworzaninem Zygmunta Augusta (1520-1572) (wtedy nie było żadnych Niemiec). O jego przeszłości, poza epizodem studiów w Wittenberdze wiadomo niewiele. Pod koniec 1551 lub 1569 r. ten znawca sztuki nekromancji podjął się wywołania przed władcą ducha jego zmarłej żony, Barbary Radziwiłłówny: „Twardowski uprosił króla, by z krzesła, na którym siedzi, nie ruszył się, zachowując milczenie, gdyby inaczej postąpił, byłoby narażone na niebezpieczeństwo życie i dusza. Przy ukazaniu się [zjawy] było widać smutną, żałosną i jakby niesłychaną tragedię. Mało brakło, a króla nie można by zatrzymać i rzuciłby się na jej łono […], gdyby Twardowski go nie odciągnął i zatrzymał na krześle, aż mara zniknęła” – relacjonował zasłyszaną opowieść Joachim Possel, lekarz Zygmunta III Wazy.\nTwardowski zaginął jednak w niejasnych okolicznościach. Przepadła też przypisywana mu księga o magii. Równie niewiele wiadomo o czarnoksięskiej szkole, którą miał prowadzić w Krakowie. Jedyną pamiątką po nim pozostaje lustro, jakiego miał używać do ceremonii magicznych, które trafiło do kościoła w Węgrowie. Mało kto wie, że ówczesna stolica Polski wydała jeszcze jednego maga, tyle że o europejskiej sławie. Był to Johann Faust – uwieczniony w dramacie Goethego wędrowny czarnoksiężnik, skandalista i autor książki o złowieszczym tytule „Höllenzwang” („Przymuszenie piekła”), gdzie udzielał wskazówek, jak podporządkować sobie siły zła.\nO jego „edukacji” w Polsce wspomina kilku XVI-wiecznych autorów, w tym m.in. Filip Melanchton (1497-1560) – profesor Uniwersytetu w Wittenberdze i najbliższy współpracownik Lutra, który pisał: „Znałem pewnego człowieka o imieniu Faust z Kundling, miasteczka leżącego niedaleko mych stron rodzinnych. Podczas studiów w Krakowie wyuczył się on magii, gdzie sztuka ta już przedtem była wytrwale uprawiana i gdzie prowadzono o niej publiczne wykłady”. „Faustbuch” – wydana pod koniec XVI w. "biografia” maga wspomina, że często wracał on nad Wisłę. Mimo intelektualnych zalet, „doktor” był człowiekiem bardzo kontrowersyjnym i rozpustnym. Zginął ok. 1540 r. w gospodzie w Staufen, prawdopodobnie wywołując wybuch podczas eksperymentu alchemicznego (stąd legenda, że porwał go Diabeł).\nPod koniec XVI w. Polska stała się dla okultystów przystankiem w drodze do Pragi, gdzie cesarz Rudolf II (1552-1612) – według niektórych szaleniec, a według innych satanista – chętnie dawał schronienie magom i alchemikom. Licząc na karierę w tym rejonie Europy, do Krakowa trafili dwaj angielscy nekromanci – John Dee (uczony i były królewski doradca) oraz Edward Kelley, którzy praktykowali coś, co można porównać do współczesnych „seansów spirytystycznych”. Do Polski sprowadził ich wojewoda Olbracht Łaski, który chętnie korzystał z ich usług. Wiadomo, że w 1585 r. obaj magowie zjawili się w Niepołomicach na audiencji u Stefana Batorego (1533-86). Podczas seansu byty przemawiające przez Kelleya stwierdziły, że królowi „towarzyszy duch nieczysty”, „łożnica jego zbrukana” i „toczy go obrzydliwy trąd”. Mimo tej jawnej obrazy, Batory puścił te komentarze mimo uszu…\nAstrolodzy i „Przepowiadacze”\nStanisław Sarnicki – historyk żyjący w XVI w. pisał, że krakowscy uczeni słynęli z wywoływania „cieni zmarłych”. Ówczesna stolica była jednak najbardziej znana z astrologów, których większość rekrutowała się spośród kadry tamtejszej akademii. Odczytywaniem losu z gwiazd parali się znani renesansowi uczeni, w tym Jan z Głogowa (1445-1507), który przepowiedział ponoć pojawienie się Lutra pisząc o „czarnym zakonniku, który na Kościół sprowadzi wielkie zamieszanie”. Alchemikiem i astrologiem był też Maciej z Miechowa (1457-1523) – rektor Akademii Krakowskiej i ojciec mitu o sarmackim rodowodzie polskiej szlachty.\nWśród profesorów astrologii był nawet ksiądz – Andrzej Glaber z Kobylina (1500-55). Z kolei Kasper Goski (zm. 1576) – wykształcony we Włoszech lekarz, potem burmistrz Poznania, był według dr. Bugaja znajomym Twardowskiego. Za trafne prognostyki władze Republiki Weneckiej ufundowały mu posąg i wyznaczyły dożywotnią rentę. Spośród władców największe zamiłowanie do okultyzmu żywił wspomniany Zygmunt August, na którego dworze gościły często guślarki i wiedźmy, które sprowadzał z Litwy lub Podlasia. Niektórym astrologom i magom za wybitne „zasługi” udało się zdobyć królewskie względy.\nNiejaki Piotr Proboszczowic (ok. 1509-60) cieszył się dużym wpływem na króla, którego przekonał, by Barbarę Radziwiłłównę leczyć preparatami alchemicznymi. Był on również autorem słynnej przepowiedni, że Zygmunt August umrze w „72 roku” (rzeczywiście zmarł w 1572). Inny astrolog i medyk, Szkot Marcin Fox (zm. 1588) ostrzegał ostatniego Jagiellona przed wyjazdem do Królewca w 1552 r. wieszcząc mu śmierć. Król uwierzył w jego słowa, kiedy podczas salwy honorowej zbłąkana kula zabiła stojącego przy nim ks. Zygmunta Wiśnowieckiego. W tym samym okresie na dworze ks. Konstantego Ostrogskiego działał astrolog Jan Latosz (1539-1608) znany z wyznaczenia daty końca świata na rok 3036.\nZagadka Złotej Transmutacj\nDrugą najpopularniejszą dziedziną w XVI i XVII - wiecznej Polsce była alchemia. W praktyce sprowadzała się do eksperymentów, których celem była „transmutacja” nieszlachetnych metali w złoto. W warstwie teoretycznej opierała się ona na zasadach, które czerpały z filozofii okultystycznej. Prekursorami tej dziedziny w Polsce byli… zakonnicy. Jan Długosz wspominał, że wskutek eksperymentu alchemicznego krakowskich dominikanów w 1462 r. doszło do pożaru, który strawił trzy ulice, w tym siedzibę biskupa. W późniejszym okresie zagadka transmutacji zainteresowała możnych i władców, którzy uznali, że może być ona kluczem do wielkiego bogactwa. Poszukiwaniem legendarnego „kamienia filozoficznego” – substancji, która miała inicjować przemianę w złoto, interesowali się m.in. Zygmunt III Waza (1566-1632), a także doradca i sekretarz królewski, założyciel Zamościa, Jan Zamoyski (1542-1605).\nAlchemikiem o europejskiej sławie był pochodzący spod Limanowej Michał Sędziwój zwany Sendivogiusem, który przyczynił się do… przenosin stolicy do Warszawy. Powodem tego był pożar, który wybuchł w jego laboratorium alchemicznym na Wawelu podczas eksperymentów, jakie przeprowadzał on wspólnie z marszałkiem Mikołajem Wolskim (1553-1630). Sędziwój zasłynął także jako biegły medyk. Głośno było o wyleczeniu przez niego „białym proszkiem” umierającego syna czeskiego szlachcica. Był też poważany na dworze Rudolfa II, który ufundował mu tablicę z napisem: „Niechby inny tyle zdziałał, co Sędziwój Polonus”. Miała ona upamiętniać udaną transmutację, której świadkiem był cesarz.\nStaropolska moda na okultyzm pociągała za sobą krytykę ze strony duchownych. Żyjący w połowie XVI w. eksjezuita, Stanisław z Gór Poklatecki, autor księgi „Pogrom czarnoksięskie błędy” narzekał, że „nauk czarnoksięskich każda zwierzchność broni”. Rzeczywiście, magowie cieszyli się wówczas sporą swobodą, choć ludowe czarownice i guślarki często trafiały przed sąd. Wysyp fałszywych alchemików, XVII-wieczne wojny i wyniszczenie Rzeczpospolitej doprowadziły jednak do spadku zainteresowania „uczoną magią”. Rodzące się w połowie XVIII w. oświecenie uznało ją za szarlatanerię i zabobon. Dziś nikt nie kwestionuje jednak tego, że Sędziwój czy Paracelsus mieli spory wkład w rozwój nauki.\nHistoria Polski to nie tylko „Bóg, honor, ojczyzna”. Polityka historyczna skupiająca się na propagowaniu męczeństwa i pielęgnowaniu megalomanii nie tylko sprzyja rodzeniu się mitów, ale oddala zainteresowanie od wielu barwnych aspektów naszych dziejów. Kościół do dziś wykazuje „alergię” na okultyzm. Niekiedy, zapędziwszy się, hierarchowie uznają za pomioty Szatana „pacyfki”, jogę, czy Harry’ego Pottera. W walce z wszelkim „nieprawym myśleniem” często osiągali oni jednak sukces, którego cena bywała wysoka. To za sprawą Kościoła i jego gorliwych sług unicestwiono większość śladów pierwotnych wierzeń i tradycji Pogan - Słowian polskich, podcinając nam korzenie.\nOprócz tego w renesansie zaczęły formować się w Polsce różnego rodzaju stowarzyszenia i „koła” praktykujące filozofię kabalistów, różokrzyżowców czy hermetystów. Ale to już zupełnie inna historia…\nCytaty pochodzą m.in. z książki R. Bugaja, „Nauki tajemne w dawnej Polsce. Mistrz Twardowski”, Wrocław 1986.\nHome Page | Magiczne Znaki | Stolica Magii | Gimnastyka Czarownic | Język Słowian | Słowiańskie Legendy | Unia Słowiańska | 3 Światy - JAV, NAV i PRAV | Bóstwa Słowiańskie | Słowiańskie DNA | Rasa-Słowiano-Ariów | Wiedza Aryów | Kontakt | General Site Map


Tu Bia�o��ka - Posprz�tali\nTegoroczna akcja sprz�tania �wiata by�a ju� dziesi�t� z kolei i sprawdzi�a si� nie gorzej ni� poprzednie. Z terenu dzielnicy wywieziono ponad 220 metr�w sze�ciennych r�nego rodzaju odpad�w.\nW sprz�taniu uczestniczy�o ponad 5 tys. os�b. Rozdano ponad 15 tys. work�w oraz r�kawic jednorazowych. Tyle m�wi statystyka.\nOczywi�cie najwi�ksz� aktywno�ci�, jak co roku, wykazali si� uczniowie i nauczyciele, w zwi�zku z tym dok�adnie zosta�y uporz�dkowane tereny przyszkolne. Ponadto warto zauwa�y� aktywno�� oddoln� i stwierdzi�, �e du�� pasj� i po�wi�ceniem wykazali si� mieszka�cy Choszcz�wki, w szczeg�lno�ci osoby zamieszka�e na ul. Bocza�skiej i Mehoffera.\nZdaniem w�adz dzielnicy tegoroczne sprz�tanie �wiata wypad�o nie gorzej ni� to w ubieg�ym roku.\nPok�osiem akcji za� by� konkurs na "Fotoreporta� z przebiegu akcji sprz�tania w dzielnicy Bia�o��ka", w kt�rym brali udzia� uczniowie szk� podstawowych oraz gimnazjali�ci. Nale�a�o wykaza� si� najciekawiej przeprowadzon� akcj� sprz�tania i przedstawi� j� w formie reporta�u lub makiety. W konkursie wzi�o udzia� wielu uczni�w bia�o��ckich szk�. Praktycznie we wszystkich kategoriach najlepsza okaza�a si� Szko�a Podstawowa nr 110. Jej uczniowie zgarn�li pierwsze trzy nagrody. W kolejno�ci s� to: Dominika Rosa, Izabella Lubowiecka oraz Ada Bieniek. Wyr�nienia przypad�y tak�e uczniom tej szko�y - Rafa�owi Kempie, Marcie Sk�adanek, Kamilowi Sk�adankowi oraz Oli Harasimiuk.\nPoza mia�d��cym zwyci�stwem uczni�w ze SP 110 mo�na jeszcze dostrzec udzia� dzieci ze Szko�y Podstawowej nr 344, 257 oraz 112 i 118.


Niniejsza Polityka Ochrony Prywatności określa zasady przetwarzania i ochrony danych osobowych przekazanych przez użytkowników w związku z korzystaniem z serwisów internetowych udostępnianych w domenie WWW.AMAKIDS.PL lub innych domenach administrowanych przez Centrum Edukacji Karolina Fąfara odnoszących się do niniejszej Polityki\n1. Wzór formularza : wniosek o usunięcie danych\n2. Wzór formularza: cofnięcie zgody na przetwarzanie danych\n3. Wzór formularza: sprzeciw wobec przetwarzania danych\n4. Wzór formularza: wniosek o ograniczenie przetwarzania danych\n5. Wzór formularza: wniosek o udostępnienie danych\n6. Wzór formularza: wniosek o sprostowanie danych\n7. Wzór formularza: wniosek o przekazanie danych\nOchrony Prywatności (dalej „Serwis").\nJeśli w niniejszym dokumencie mowa o „Usłudze" należy przez to rozumieć usługi realizowane w ramach Serwisu, w szczególności konkursy, loterie i inne podobne akcje organizowane dla użytkowników Serwisu (dalej „Użytkownicy", pojedynczo „Użytkownik"). Zasady korzystania z poszczególnych Usług określone w ramach regulaminów tychże Usług mogą określać odrębne zasady przetwarzania danych osobowych.\nAdministratorem danych osobowych Użytkowników przekazanych w związku z korzystaniem z Usług (dalej: „Dane Osobowe") jest\nCentrum Edukacji Karolina Fąfara z siedzibą we Wrocławiu 52-314,\nprzy Wałbrzyskiej 1a, wpisana do rejestru przedsiębiorców\no numerze NIP: 6922428465, REGON: 368524175.\nPodanie Danych Osobowych przez Użytkownika może być również wymagane w innych uzasadnionych okolicznościach, np. skierowania do Administratora wniosku o przekazanie określonej informacji, o czym Użytkownik każdorazowo zostanie poinformowany.\nW przypadku korzystania przez Użytkownika z Usług przy użyciu urządzeń przenośnych, Administrator może pozyskać, w szczególności, dane identyfikacyjne urządzenia przenośnego, operatora usług internetowych oraz abonenta. Zebrane w ten sposób dane będą przetwarzane w sposób anonimowy i będą wykorzystywane wyłącznie w celach statystycznych lub w celu zapewnienia prawidłowego korzystania z Serwisu przez Użytkownika.\nAdministrator może przeprowadzać ankiety wśród Użytkowników w celu uzyskania określonych danych demograficznych i profilowych (takich jak wiek, wykształcenie, zawód, zarobki). Wypełnienie ankiety jest zawsze dobrowolne, a zebrane w ten sposób Dane Osobowe będą przetwarzane w sposób anonimowy i będą wykorzystywane do analiz statystycznych i tworzenia zbiorowego wizerunku Użytkowników przekazywanego partnerom Administratora. Ujawnienie tych danych jest zawsze dobrowolne.\nW zakresie uzasadnionym daną Usługą, Administrator może poprosić Użytkownika o podanie w szczególności następujących Danych Osobowych: imienia i nazwiska, adresu, numeru telefonu i faksu oraz adresu poczty elektronicznej. W regulaminie Usługi mogą zostać wskazane inne Dane Osobowe, które Użytkownik powinien podać w celu skorzystania z Usługi.\nDane Osobowe przetwarzane są na podstawie wyraźnej zgody wyrażanej przez Użytkownika oraz w przypadkach, w których przepisy prawa upoważniają Administratora do przetwarzania danych osobowych. Wyrażenie przez Użytkownika zgody na przetwarzanie jego Danych Osobowych następuje przez zaznaczenie właściwego miejsca w formularzu w trakcie procedury rejestracyjnej lub innej procedury mającej na celu umożliwienie skorzystanie z Usług.\nAdministrator może przesyłać Użytkownikom, w tym na podane przez nich adresy e-mail, informacje handlowe na temat produktów i usług podmiotów należących do Centrum Edukacji Karolina Fąfara oraz produktów i usług swoich partnerów, między innymi w formie transmisji internetowych (webcast), pod warunkiem, że Użytkownik wyraził zgodę na ich otrzymywanie. Użytkownik może w każdej chwili odwołać zgodę.\nAdministrator może przesyłać Użytkownikom, w tym na podane przez nich adresy e-mail, ankiety, o których mowa w pkt III.5 powyżej, pod warunkiem, że Użytkownik wyraził zgodę na ich otrzymywanie. Użytkownik może w każdej chwili odwołać zgodę.\nAdministrator może przetwarzać Dane Osobowe w celu ulepszenia Usług, a także w celu dostosowania wyświetlanych w Serwisie reklam, materiałów lub rekomendacji do preferencji lub zainteresowań Użytkownika, pod warunkiem, że Użytkownik wyraził na to zgodę. Administrator może w tym celu powiązać Dane Osobowe przekazane przez Użytkownika w związku z korzystaniem z danej Usługi z innymi Danymi Osobowymi dotyczącymi tego Użytkownika i przetwarzanymi już przez Administratora.\nAdministrator wykorzystuje informacje, o których mowa w ust. 1 powyżej, wyłącznie w celach związanych z badaniem rynku i ruchu internetowego w ramach Serwisu, w celach statystycznych, w szczególności dla oceny zainteresowania treściami zamieszczanymi w Serwisie oraz ulepszaniem zawartości Serwisu i jakości świadczonych usług.\nAdministrator stosuje pliki typu cookie lub podobne. Pliki tego typu umożliwiają Administratorowi, w szczególności, lepsze dostosowanie witryny internetowej Serwisu do indywidualnych zainteresowań i preferencji Użytkownika. W większości przeglądarek internetowych można kasować pliki typu cookie z twardego dysku komputera, zablokować wszystkie przysyłane cookies lub ustawić ostrzeżenie przed zapisaniem takiego pliku na dysku. Aby dowiedzieć się więcej o takich funkcjach, należy zapoznać się z instrukcją obsługi lub ekranem pomocy przeglądarki internetowej.\nKorzystanie z niektórych Usług może wiązać się z udostępnieniem lub przekazaniem Danych Osobowych Użytkownika innym użytkownikom Serwisu lub udostępnieniem lub przekazaniem Danych Osobowych poza Serwis. Jeśli wskutek powyższego nastąpi przekazanie Danych Osobowych innemu administratorowi, przetwarzania Danych Osobowych będzie podlegać polityce ochrony prywatności przyjętej przez takiego administratora.\nb) będzie to uzasadnione i zgodne z przepisami prawa;\nW powyższych przypadkach Dane Osobowe mogą zostać przekazane także poza Europejski Obszar Gospodarczy, w tym do Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej.\nUżytkownik ma prawo dostępu do treści Danych Osobowych oraz do ich poprawiania i aktualizacji, jak również odwołania zgody lub wniesienie sprzeciwu na przetwarzanie swoich danych osobowych bez podawania przyczyny.\nAdministrator zapewnia Użytkownikowi możliwość usunięcia jego Danych Osobowych ze Zbioru Danych na każde żądanie Użytkownika, a także w innych przypadkach, na podstawie przepisów obowiązującego prawa.\nUżytkownik Serwisu może w dowolnym czasie skontaktować się z Administratorem w celu uzyskania informacji o tym, czy i w jaki sposób Administrator przetwarza lub zamierza przetwarzać jego Dane Osobowe\nCentrum Edukacji Karolina Fąfara, ul. Wałbrzyska 1a, 52-314 Wrocław,\ntel: +48 733 038 068, e-mail: hello@amakids.pl


BSN NO Xplode Igniter Shot 12 amp x 110ml\nBSN NO-Xplode Igniter Shot 12 amp. x 110ml\nN.O.-Xplode Igniter Shot Wyjątkowy booster azotu w postaci skoncentrowanego napoju SHOTA. Zwiększa skupienie, siłę, intensywność treningu i pomaga uzyskać lepsze wyniki! Extreme energy&performance igniter. Training, Energy, Motivation&Intensity, Power&Endurance, Mental Alertness&Focus, ...\nN.O.-Xplode Igniter Shot\nWyjątkowy booster azotu w postaci skoncentrowanego napoju SHOTA. Zwiększa skupienie, siłę, intensywność treningu i pomaga uzyskać lepsze wyniki!\nExtreme energy&performance igniter. Training, Energy, Motivation&Intensity, Power&Endurance, Mental Alertness&Focus, Electrolyte Replenishment, Hydrating Polymers\nNajlepszy i najskuteczniejszy wolumizer komórkowy N.O.-Explode Igniter Shot od BSN\nRewelacyjny booster azotu NO-Xplode Igniter Shot BSN jest pierwszym i jedynym na świecie przedtreningowym suplementem wywołującym natychmiastowe zwiększenie energii, siły, napompowania, skupienia i uwagi, pozwalającym uzyskiwać lepsze wyniki i trenować intensywniej. Już kilka minut po jego spożyciu można poczuć jego działanie! A jest tak ponieważ NO-Explode Igniter Shot wykorzystuje nowatorską formułę suplementu w postaci drinka (shota) w celu maksymalizacji tempa i efektywności przyswajania zawartych w preparacie składników aktywnych. Każda porcja preparatu jest w poręcznej ampułce 109.4 ml, gwarantującej wyjątkową wygodę użycia i możliwość zastosowania w dowolnym momencie.\nBSN NO Xplode Igniter Shot - przedtreningowa odżywka energetyczna, numer 1 w USA!\nWyjątkowo silny i skuteczny volumizator komórkowy N.O.-Xplode posiada wyjątkową zdolność rozkręcania i napompowywania na każdym treningu wywołując najbardziej odczuwalny napływ tlenku azotu, ale także rewelacyjnie stymulując pracę umysłu. Żaden inny produkt nie może się tym pochwalić! Żaden inny produkt nie jest do tego zdolny!\nNO-Explode Igniter Shot to natychmiastowe zwiększenie mięśni i ukrwienia!\nMega silny i skuteczny booster tlenku azotu NO-Xplode Igniter Shot to mega hardcore odżywka przedtreningowa, która swoje działanie zawdzięcza formułom w niej zawartym. Jedną z formuł zawartych w rewelacyjnym produkcie firmy BSN jest N.O.-Alpha Fusion, czyli mieszanka kilku różnych postaci argininy, cytruliny oraz norwaliny.\nNO Alpha-Fusion to nie tylko rdzeń NO-Xplode Igniter Shot, ale przede wszystkim katalizator tworzący całą formułę i pozwalający uzyskać niesamowite efekty w postaci zmiany sylwetki oraz lepszej pracy umysłu. NO Alpha-Fusion otwiera drzwi do większego ukrwienia mięśni dzięki zwiększeniu i podtrzymaniu poziomu tlenku azotu (NO). Tlenek azotu (NO) rozszerza naczynia krwionośne, które z kolei zwiększają przepływ krwi do mięśni. Ten nagły napływ krwi powoduje mega napompowanie i szybkie zwiększenie wielkości i kształtu mięśni. To wszystko dzieje się w zaledwie kilka minut dzięki płynnej postaci suplementu.\nNO-Explode Igniter Shot to mega skuteczny i stosunkowo tani wolumizator komórkowy. Jego stosowanie oznacza brak wzdęć, skurczy żołądka, czy obrastania w tłuszcz - TYLKO twarde jak skała mięśnie!\nNajlepszy na rynku booster tlenku azotu NO-Xplode Igniter Shot wywołuje nie tylko rezultaty, które można zobaczyć i poczuć niemalże natychmiast, ale również nie potrzebuje cukrów, aby tego dokonać. Odwrotnie jest w przypadku innych produktów tego typu wypełnionych promującymi powstawanie tłuszczu cukrami. Mogą one spowodować, że przy stosowaniu innych produktów przybędzie tkanki tłuszczowej. Z rewelacyjnym boosterem tlenku azotu NO-Xplode nigdy nie dojdzie do takiej sytuacji – dzięki temu, że w składzie tej mega hardcore odżywki sportowej nie ma cukru, spożywanie NO-Extreme Igniter Shot nie grozi nadmiarem ilości wody w organizmie czy odkładaniem się zbędnej tkanki tłuszczowej. Dodatkowo, żołądek nie będzie miał żadnych problemów z jego absorpcją, co wyeliminuje bolesne skurcze lub dolegliwości żołądkowe! Teraz każdy może doświadczyć silnego napompowania i twardych jak skała mięśni!\nSilny i tani booster tlenku azotu NO-Explode Igniter Shot\nNajsilniejszy, a przez to najskuteczniejszy booster NO (vasolidator) to nie tylko mega pompa na treningu. Aby uzyskać maksymalne napompowanie mięśni, należy się skupić się w 100% na wykonywaniu każdego powtórzenia i każdej serii. NO-Xplode Igniter Shot jest jedyną w swoim rodzaju mieszanką nootropów (składników stymulujących mózg), energetyzującą mózg i organizm, powodująca, że osoba stosująca NO-Explode Igniter Shot staje się bardziej skupiona – i to w zaledwie kilka minut od spożycia.\nIdealny suplement przedtreningowy NO-Explode Igniter Shot najlepiej jak to możliwe przygotowuje psychicznie i fizycznie każdego sportowca do treningu. Już po spożyciu jednej ampułki (butelki) odczuwa się lepszy nastrój i samopoczucie, ale również pojawia się większa chęć i motywacja do trenowania.\nWyjątkowy booster tlenku azotu NO-Xplode Igniter Shot dzięki formule Glycerol Hydrating Polymers to mega nawodnienie i nasycenie mięśni składnikami odżywczymi\nKompleks Glycerol Hydrating Polymers to mieszanka substancji silnie przyciągających wodę, białko, węglowodany i inne składniki budujące do mięśni. Dzięki niemu, składniki odżywcze nie tylko są wciągane i utrzymywane w mięśniach, ale również rewelacyjna odżywka dla sportowców NO-Xplode Igniter Shot pomaga w ich wychwytywaniu przez komórki. Ten innowacyjny system drastycznie zwiększa napompowanie, zapewnia paliwo dla organizmu podczas morderczych treningów, zmniejsza gromadzenie się kwasu mlekowego, uzupełnia stracone elektrolity, poprawia wytrzymałość i wypełnia mięśnie składnikami potrzebnymi do wzrostu.\nDla kogo dedykowany jest mega skuteczny booster tlenku azotu NO-Xplode Igniter Shot\nTo nie jest typowy środek na pompę przed treningiem, a raczej środek zwiększający wydolność w sportach siłowych, siłowo - wytrzymałościowych i sportach walki. Dlatego też najlepszy booster azotu NO-Xplode Igniter Shot dedykowany jest dla wszystkich sportowców, ale w szczególności dla sportowców dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych, takich jak kulturystyka, fitness, czy sporty walki.\nZobacz pełną ofertę rewelacyjnych amerykańskich odżywek oraz silnych i skutecznych suplementów diety firmy BSN, amerykańskiego wytwórcy najwyższej jakości produktów dla sportowców.\nProducent najlepszego energetyzującego boostera tlenku azotu - NO-Xplode:\nZobacz wszystkie mega skuteczne odżywki i silne suplementy diety z kategorii: tanie boostery azotu - idealne suplementy dla wszystkich sportowców, którzy chcą uzyskać piękną umięśnioną sylwetkę.\nSkład produktu do stosowania przed treningiem:\nKalorie 10 kcal\nWitamina B3 (niacyna) 24 mg\nKwas foliowy 300 µg\nWitamina B12 120 ug\nFosfor 120 mg\nN.O.-Xplode Igniter Shot zastrzeżona mieszanka: 8 g\n- L-arginin-aspartic acid\n- L-arginine-alpha-ketoglutaric acid\n- L-citrulline-malic acid\n- Methylxanthine (caffeine)\n- Betaine HCL\n- Toothed Clubmoss\nOxygen capacity composite\n- Di-calcium phosphate\n- Di-sodium Phosphate\n- Calcium Glycerophosphate\n- Potassium Glycerophosphate\n- Magnesium Glycerophosphate\n- Sodium Glycerophosphate\nInne składniki :\nZalecane dawkowanie boostera tlenku azotu (buster NO) – NOXplode Igniter Shot\nDla sprawdzenia swojej tolerancji na działanie suplementu na pierwszą porcję należy spożyć połowę zawartości butelki. Po odczekaniu godziny jeżeli nie odczuwasz mdłości skonsumuj drugą połowę zawartości butelki i wtedy rozpocznij trening. Po sprawdzeniu tolerancji na suplement następne porcje, czyli jedną butelkę przyjmuj na 30minut przed treningiem.\nUwaga! Nie powinno się przekraczać porcji 3 ampułek (butelek) na dobę. Dla zmaksymalizowania efektów przyjmuj na pusty żołądek.


Siłownia do wynajęcia\nopublikowano: 2016-04-28 11:50:49\nMOSiR ogłosił przetarg na najem pomieszczenia siłowni\nMiejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Pabianicach ogłasza przetarg nieograniczony na najem na czas nieoznaczony pomieszczenia na siłownię o powierzchni 73,5 m kw. wraz z przyległym zapleczem socjalnym o powierzchni 17,8 m kw. w budynku hali koszykówki.\nSzczegóły na stronie: www.mosir.pabianice.pl w zakładce ogłoszenia.\nKomentarze do artykułu: Siłownia do wynajęcia


Dylemat po RODZIE | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nDylemat po RODZIE\nTemat na forum 'Dla świeżaków' rozpoczęty przez virusek, Kwiecień 4, 2010.\nWitam. Mam taki problemik. Już drugi raz wyskoczył mi Rodzik (pierwszy raz jakoś we Wrześniu i po wymianie wszystko idealnie chodziło) i teraz mam pytanko do Was. Oczywiście dalej jestem za XBOXem i chciałbym dalej się jego trzymać ale co najlepiej by było zrobić. Bo naczytałem się trochę na temat XBR i JTAGa itd.\nNajlepiej dla mnie by było oczywiście kupić nową i przerobić właśnie na XBR ale z tego co widzę to większość to już ma nowego DASHA, więc odpada. Widzę, że na allegro są oferty już z zamontowanym XBR`em ale cena też jest przyjemna. Nie chodzi mi o to, żeby oszczędzać powiedzmy 50-100 ale czy jest inny sposób na zrobienie takiej przyjemności czyli kupienia nowej ale mieć pewność, że będzie miała jeszcze starego DASHA. Używki też nie chcę kupować bo to różnie później bywa. Co byście mi doradzili ?\nvirusek, Kwiecień 4, 2010\npochodz po Media Expert, Media Markt. Są teraz przeceny i możesz trafić na jakiegoś starszego\n"mogę trafić"... Ale po pudełku da radę jakoś rozpoznać czy dopiero po rozpakowaniu ?\nDa radę.. na pudełku masz prostokątną dziurę na naklejkę z xboxa i tam pisze MRF Date.\nMateuszek77, Kwiecień 4, 2010\no, o tym nie wiedziałem We wtorek przejdę się do Saturna i innych różnych popatrzeć na ceny i na pudełka Pewnie będzie trochę dziwnie to wyglądać ale jak trzeba to trzeba.\nNie znajdziesz nic w tych sklepach konsola musi być przed 18 czerwca 2009.\na może znajdzie szukaj po tesco takich sklepach tam dlugo towar lezy\nNo właśnie przeglądałem allegro w poszukiwaniu w starszych ale większość to już Wrzesień-Listopad. Może akurat jakaś perełka się trafi.\nA wracając jeszcze do mojej starej konsoli. Teraz to najlepiej na części ją sprzedać ? Bo nie chcę znowu się bawić w zawożenie jej gdzieś do naprawy, żeby znowu się zjechała po paru miesiącach. Z resztą facet mi mówił, że pól roku to pewnie max co wytrzyma, więc to i tak dobry wynik. Dysk 20GB, zasilacz w sumie w dobrym stanie i cała reszta po wersji Premium leży w kartonie.\nsprzedaj jako całość ale jak ma rroda to wystaw za hmm 300 zł niech się cieszą ;D\nzapomniałem dodać, że ma bana więc jeżeli pójdzie za 150-200 to będę się cieszył\nno to jak ban to nie az tak tanio\nSprzedaj oddzielnie pada,konsole,dysk(jak masz), powinno wyjsc lepiej\nxboofer, Kwiecień 5, 2010


Skandaliczna konferencja IPN w Warszawie: gloryfikacja UPA jako ruchu narodowowyzwoleńczego - wPrawo.pl\nIntegralną częścią pracy historyków są spotkania na konferencjach naukowych, których rolą jest przybliżanie różnego rodzaju zagadnień szerokiemu gronu odbiorców oraz wspólne ustalenie realiów historycznych. Na początku lipca br. odbyła się międzynarodowa konferencja zorganizowana przez polski Instytut Pamięci Narodowej pod patronatem Marszałka Senatu RP Stanisława Karczewskiego pt: II wojna światowa w stosunkach polsko-ukraińskich.\nIdea bardzo słuszna biorąc pod uwagę fakt, że na terenie obecnej Ukrainy gloryfikowane są oddziały SS-Galizien dokonujące ramię w ramię z niemieckim okupantem mordów na cywilnej ludności polskiej. Wynosi się też na piedestał UPA odpowiadającą za bestialskie ludobójstwo dokonane na polskich mieszkańcach południowo-wschodnich województw II Rzeczpospolitej. Podjęcie tego trudnego tematu w momencie obowiązującego zakazu poszukiwań i ekshumacji szczątków polskich ofiar wojennych na terytorium Ukrainy, wydanego przez ukraiński odpowiednik IPN po zdemontowaniu nielegalnego pomnika UPA w Hruszowicach w kwietniu 2017 roku, dawało nadzieję, że konferencja przyczyni się do wydania zgody na ekshumacje ofiar i ich katolicki pogrzeb.\nJakie zatem wnioski, oparte na wygłoszonych referatach, można będzie przeczytać w publikacjach pokonferencyjnych wydanych w kilku językach pod znakiem polskiego Instytutu Pamięci Narodowej? Otóż w czasie wystąpień głos zabrał m.in. prof Ihor Iluszyn z Kijowa, który stwierdził że dzięki umowie zawartej między Światowym Związkiem Żołnierzy AK a Związkiem Ukraińców w Polsce w 1996 roku poglądy w czasie międzynarodowych seminarium naukowych uległy zbliżeniu. Dotyczy to przede wszystkim „oceny UPA i AK jako równoprawnych ruchów narodowowyzwoleńczych, które w warunkach obcej okupacji starały się stworzyć własną państwowość”.\nStwierdzenie to, które nie spotkało się żadną reakcją ze strony uczestniczących w konferencji polskich naukowców, jest kłamstwem służącym manipulowaniu opinią publiczną i łagodzeniu spojrzenia na ludobójczą działalność band UPA. Dowodem braku zbliżenia w kwestii postawienia znaku równości między UPA a AK jest publikacja Andrzeja Żupańskiego, żołnierza 27. Wołyńskiej Dywizji Piechoty AK, pt: Tragiczne wydarzenia za Bugiem i Sanem przed ponad sześćdziesięciu laty, Warszawa 2007. Kolejnym przykładem jest publikacja profesora Władysława Filara pt: Wołyń 1939-1944: eksterminacja czy walki polsko-ukraińskie:studium historyczno-wojskowe zmagań na Wołyniu w obronie polskości, wiary i godności ludzkiej, Toruń 2003.\nWarto w tym miejscu zwrócić uwagę, że IPN stojący w awangardzie instytucji mających chronić dobre imię Polski i Polaków, na wspomnianą konferencje zaprosił m.in. prof. Kuczerepę, który uczestniczył w akcji szkalowania ofiar ludobójstwa dokonanego przez bandy UPA. Podawał on bilans strat na Wołyniu na 6,5 tys Polaków i 9 tys. Ukraińców.\nKonferencja naukowa jako spotkanie mające służyć wymianie potwierdzonych informacji opartych na źródłach i zorganizowana przez instytucję, która w swojej nazwie podkreśla, że jest miejscem utrwalania pamięci narodu, powinna unikać takich sytuacji, w których stawiany jest znak równości między UPA a AK. Wydarzenia takie nie przysparzają zwolenników Instytutowi Pamięci Narodowej, tym bardziej jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że członkiem Komitetu Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa przy IPN jest m.in. Grzegorz Kuprianowicz, który podczas wizyty prezydenta Ukrainy w Sahryniu zrównał ludobójstwo na Wołyniu z wydarzeniami, jakie rozegrały się w tej miejscowości w roku 1944, gdy oddziały AK i Bch spacyfikowały ukraińską wieś w czasie akcji przeciwko ukrywającym się w niej bandom UPA przygotowującym atak na pobliskie polskie wsie.\nNa zdjęciu: Ludzie leżący na trawie w lesie to pasażerowie pociągu relacji Bełżec – Lwów. 16 czerwca 1944 r. ukraiński maszynista Zachariasz Procyk zatrzymał pociąg kilkanaście kilometrów za Bełżcem, w odludnym, ustalonym miejscu niedaleko Zatyla. Do wagonów wtargnęli bandyci UPA i po sprawdzeniu dokumentów pasażerów wymordowali wszystkich Polaków (kilkadziesiąt osób). Zabijano kobiety i kilkuletnie dzieci. Ciężarną Polkę przebito bagnetami, innej rozpruto brzuch i odrąbano dłoń. Kilkuletniej dziewczynce rozbito głowę. Fotografia dokumentująca ten mord została wykonana przez Wojciecha Iwulskiego na rozkaz AK (przed żandarmerią niemiecką, na miejsce zbrodni dotarł oddział AK).\nihor iluszynII wojna światowainstytut pamięci narodowejkonferencjaludobójstwo na Kresachrelacje polsko-ukraińskieruch narodowowyzwoleńczyrzeź wołyńska\nProgram dla Wolnej Polski :\nŻądam natychmiastowego powrotu Lwowa i Wilna do Polski !\nIm wyższa rangą konferencja naukowa, tym bardziej przybliża\n” niedokształconemu ” (nawet autopsją) społeczeństwu prawdę. Górala, bez literek przed nazwiskiem trzeba jednak zapytać, która z tych kilku rodzajów prawd jest prawdziwa.\nJeśli tenże „instytut” przyznał status pokrzywdzonych rezunom atakujący Birczę a jakiś wysoko postawiony rezuno-żydo-pachoł nakazał zdjąć tablicę z Grobu Nieznanego Żołnierza poświęconą obrońcom Birczy to już z Polski chyba już istotnie zostało………i kamieni kupa\nWszystko stanęło na głowie, czyli do góry nogami i to tak świeżo…, szczególnie dla nas we własnym kraju. Zupełnie niepojęte i nie do strawienia. Okazuje się, że w życiu trzeba przejmować te zbójeckie metody, tłuc się o swoje, stać się zimnym, bezwzględnym draniem i nie wierzyć w żadne obiecanki fałszywców „modlących się” pod figurą.\nIPN nie stać na przesłuchania świadków w sprawie zamordowania Grzegorza Przemyka a wydaja pieniądze na gloryfikację UPA w rocznicę RZEZI LUDOBÓJSTWA NA POLAKACH OBYWATELI RZECZYPOSPOLITEJ. Skandal.\nJeśli Pan Grzegorz Kuprianowicz zrównał ludobójstwo na Wołyniu z wydarzeniami, jakie rozegrały się w tej miejscowości w roku 1944, gdy oddziały AK i Bch spacyfikowały ukraińską wieś w czasie akcji przeciwko ukrywającym się w niej bandom UPA przygotowującym atak na pobliskie polskie wsie to została naruszona ustawa o IPN – powinna się w tej sprawie wypowiedzieć Prokuratura.\nMoże żyje jakaś osoba poszkodowana, lub rodzina, która założy sprawę, z uwzględnienie pomocy prawnej pro publico bono. To jest jedyna droga do wyplenienia szkalowania Polaków i Polski. To byłby strzał w punkt i warto by podjąć ten wysiłek pamięci zamordowanych, dla Kresowian.\nŻydzi by tego tak nie zostawili.\nNawiasem, czy ten Pan dalej jest pracownikiem IPN?


Misterium Królestwa Bożego - Edward Ozorowski - Portal OPOKA\nSyn Boży, stając się człowiekiem, zapoczątkował na ziemi królestwo Boże, które jest sprawiedliwością, pokojem i radością w Duchu Świętym, a nie sprawą tego, co się je i pije (por. Rz 14, 17). Jest ono darem Boga, ale realizowanym przez ludzi. Bóg daje łaskę, a człowiek ją przyjmuje bądź odrzuca. Dlatego realizacja królestwa Bożego pozostaje misterium, które częściowo odsłania, a częściowo zakrywa działanie Boga w świecie. Jezus starał się przybliżyć tę prawdę przez przypowieści. Razem wzięte ilustrują one to, co wcześniej wypowiedział pod natchnieniem Izajasz: „Ja jestem Panem, który poniża drzewo wysokie, który drzewo niskie wywyższa, który sprawia, że drzewo zielone usycha, który zieloność daje drzewu suchemu” (Iz 17, 23).\nChrześcijanie na ziemi postępują według wiary, a nie dzięki widzeniu (por. 2 Kor 5, 7). Wiara zaś to tęsknota, zaufanie i nadzieja, że wypełni się to, co Pan obiecał. Królestwo Boże, przyjmowane i realizowane w wierze, spełnia pragnienia ludzkiego serca.\n„Królestwo Boże jest jak ziarnko gorczycy,\nwsiane, wyrasta i staje się większe od jarzyn”\n(Por. Mk 4,31-32)\nDZIEŃ PAŃSKI • Biuletyn liturgiczny nr 30 • ROK B (zielony) 14 czerwca 2009 • ISSN 1506-7262 • Redaktor naczelny: ks. Witold Wiśniowski SSP. Opracowanie komentarzy do czytań i Modlitwa wiernych: ks. Henryk Skoczylas, michalita, Korekta: Małgorzata Nowińska. Skład: Paweł Pluta. Ilustracje: Nino Musio. Nihil obstat: ks. Roman Mleczko SSP, przełożony regionalny Towarzystwa Świętego Pawła, Częstochowa 15.12.2008. Wydawca: Edycja Świętego Pawła, 42-221 Częstochowa, ul. Św. Pawła 13/15 • tel. 034.362.06.89 • fax 034.362.09.89 • www.edycja.pl • e-mail: dzien_panski@paulus.pl\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: homilia kazanie rozważanie Królestwo Boże ziarnko gorczycy 11 Niedziela zwykla


Energetyka: Chiny planują budowę 150 reaktorów atomowych w najbliższych 15 latach - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nEnergetyka: Chiny planują budowę 150 reaktorów atomowych w najbliższych 15 latach\nChiny planują w ciągu najbliższych 15 lat budowę 150 nowych reaktorów, to jest więcej niż reszta świata zbudowała w ostatnich 35 latach\nWedług cytowanych przez PIE danych Międzynarodowej Agencji Energii Odnawialnej IRENA, w 2020 r. w 32 krajach energię produkowały elektrownie jądrowe. Najwięcej - bo 97 GW mocy - jest zainstalowanych w Stanach Zjednoczonych, 61 GW we Francji i 50 GW w Chinach. Oprócz Chin (361 proc.) w ostatniej dekadzie co najmniej 10-proc. wzrost mocy w energetyce jądrowej odnotował Pakistan (147 proc.), Argentyna (75 proc.), Indie (42 proc.), Korea (31 proc.), Rosja (21 proc.), Meksyk (18 proc.) i Kanada (11 proc.) - dodano.\nChiny planują w ciągu najbliższych 15 lat budowę 150 nowych reaktorów, to jest więcej niż reszta świata zbudowała w ostatnich 35 latach - zaznaczyli analitycy w najnowszym wydaniu Tygodnika Gospodarczego PIE. Według ekspertów może to zaoszczędzić emisję gazów cieplarnianych o 1,5 mld t rocznie, czyli ok. tyle, ile łącznie emitują Niemcy, Wielka Brytania, Francja i Hiszpania. Koszty budowy 147 GW reaktorów szacowane są na ok. 440 mld USD, co w przeliczeniu na kW daje wartość poniżej 3000 dol. - wskazano. To, jak dodano, jedna trzecia kosztów ostatnio realizowanych projektów we Francji i Stanach Zjednoczonych.\nWyjaśniono, że na koszt kapitałowy budowy elektrowni, a tym samym średni koszt energii elektrycznej z niej wyprodukowanej, w przypadku energetyki jądrowej duży wpływ ma wysokość tzw. stopy dyskonta. W krajach zachodnich wartość ta może wynieść nawet 10 proc., podczas gdy w Chinach czy Rosji 1,4 proc. - stwierdzono. Eksperci ocenili, że przy takim porównaniu mało prawdopodobne jest ożywienie energetyki jądrowej w naszym regionie, awet jeśli pominiemy inne aspekty, np. nastroje społeczne. Zdaniem PIE oszczędności można szukać w tańszych chińskich technologiach, ale do nich w energetyce jądrowej Zachód nie ma zaufania.


PGNiG Superliga Kobiet. Piotrcovia Piotrków Trybunalski żałuje kolejnej porażki. "Gubią nas te same grzechy" - Sport WP SportoweFakty\n- Mecz w Kobierzycach mógł pomóc, a teraz szanse na medal mamy już tylko iluzoryczne. Musimy grać do końca, żeby utrzymać się na czwartym miejscu - mówi Krzysztof Przybylski. Piotrcovia Piotrków Trybunalski marzenia musi przełożyć na następny sezon.\nMałgorzata Boluk 14 Maja 2021, 11:00\nNiespodziewana porażka z Eurobudem JKS Jarosław oraz ostatnia przegrana w Kobierzycach sprawiły, że Piotrcovia Piotrków Trybunalski szanse na podium ma tylko iluzoryczne. Ekipa z województwa łódzkiego musiałaby wygrać wszystkie spotkania jakie ma w terminarzu i liczyć na to, że KPR Gminy Kobierzyce w PGNiG Superlidze Kobiet już nie zapunktuje.\n- Staraliśmy się walczyć. Drugi mecz mamy problem ze skutecznością. Nie kończymy stuprocentowych sytuacji i gdzieś tam z wyniku na naszą korzyść robi się mecz wyrównany. Nie dorzuciliśmy kilku bramek, zrobiły to zawodniczki z Kobierzyc i do przerwy przegrywaliśmy - mówi Krzysztof Przybylski.\n- A po przerwie te same grzechy nas gubią. Dużo strat, niewykorzystanie kolejnych sytuacji i wynik zrobił się niekorzystny. Przegrywamy i szkoda, bo uważam, że potencjał zespołów jest podobny. Szkoda, że nie pokazaliśmy większego charakteru na boisku - dodaje szkoleniowiec.\nChoć trudno być zadowolonym po porażce, szkoleniowiec widzi kilka pozytywów w grze swoich podopiecznych. - Na pewno dobrze wyglądała w pierwszej części obrona i bramka. Jestem szczęśliwy, że obyło się bez żadnej kontuzji. W większym wymiarze czasowym mogły pograć Monika Kopertowska i Vitoria Macedo pierwszy raz po zabiegu. Mam nadzieję, że z tej lekcji wyciągniemy wnioski i następny mecz będzie lepszy - kontynuuje trener.\nEkipa z Piotrkowa Trybunalskiego zdaje sobie sprawę, że tej edycji rozgrywek na podium już nie zakończy, ale będzie walczyć do ostatniej kolejki. Celem jest czwarte miejsce w PGNiG Superlidze Kobiet.\n- Trzeba wierzyć do samego końca, aczkolwiek w tym momencie mamy sytuację już bardzo trudną. Mecz w Kobierzycach mógł nam pomóc utrzymać się w walce o medal, a porażka powoduje, że mamy już tylko iluzoryczne szanse. Musimy grać do końca, żeby utrzymać się na czwartym miejscu i o to walczyć - kończy Krzysztof Przybylski.\nCzy Piotrcovia Piotrków Trybunalski utrzyma się na czwartym miejscu?\nPiotrków Trybunalski Polska Piłka ręczna MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski Krzysztof Przybylski PGNiG Superliga Kobiet


Kolejne zajęcia ze studentami Wydziału Prawa i Administracji UW - Z życia biura - Policja.pl\nKolejne zajęcia ze studentami Wydziału Prawa i Administracji UW\nW dniach 26 listopada i 2 grudnia 2016 r. funkcjonariusze Wydziału Analiz i Nadzoru Biura Spraw Wewnętrznych KGP, przeprowadzili zajęcia w formie konwersatorium nt. „Działalność Biura Spraw Wewnętrznych KGP. Przeciwdziałanie i zwalczanie zagrożeń przestępczością w Policji” z grupą 50 studentów IV i V roku prawa Uniwersytetu Warszawskiego.\nZajęcia odbyły się pod kierunkiem Pani profesor Ewy Gruzy, prodziekana ds. studenckich Wydziału Prawa i Administracji UW, w ramach cyklu „Prawo i praktyka policyjna”. Cykl ten jest realizowany w kolejnym już roku akademickim 2016/2017, na podstawie porozumienia pomiędzy Komendą Główną Policji a Wydziałem PiA UW.\nPo oddaniu przez Panią profesor E. Gruzę głosu przedstawicielom Biura, na początku zaprezentowali oni uczestnikom zajęć obraz Policji - jako instytucji, wyposażonej do realizacji ustawowych zadań w szereg uprawnień głęboko ingerujących w swobody obywatelskie oraz zarządzającej olbrzymim majątkiem i zasobami informacji, co wiąże się również z pewnymi zagrożeniami, których źródła mogą znajdować zarówno wewnątrz, jak również na zewnątrz instytucji. Zachęcili też uczestników do aktywnego udziału w zajęciach.\nstarania Kierownictwa Policji, mające na celu zapewnienie jej sprawnego funkcjonowania i utrzymania wysokiego poziomu zaufania społecznego, w tym praworządnego postępowania policjantów, jak też ochronę aktywów i wizerunku,\nstrukturę i zadania BSW KGP jako służby, która wspomaga pracę poszczególnych garnizonów poprzez zapobieganie i neutralizację zagrożeń, a także rozwiązania organizacyjne i prawne, w jakich funkcjonują struktury antykorupcyjne w innych państwach (m.in. uprawnienie do stosowania testu integralności),\nrolę BSW KGP w realizacji celów Rządowego Programu Przeciwdziałania Korupcji na lata 2014-2019 tj. wzmocnienia działań prewencyjnych i edukacyjnych oraz wzmocnienia zwalczania korupcji, a także założeń Programu przeciwdziałania przemocy w rodzinach policyjnych „MOC-tak”, PRZEMOC-nie!” i Strategii działań MSWiA ukierunkowanych na przeciwdziałanie naruszeniom praw człowieka przez funkcjonariuszy Policji na lata 2015-2017,\ngłówne obszary zagrożeń w środowisku policyjnym, dotyczące funkcjonariuszy i pracowników Policji w służbie i poza nią, jak też sferę bezprawnych działań na szkodę formacji ze strony osób i podmiotów z „zewnątrz”, np. przedstawicieli agencji detektywistycznych i ubezpieczeniowych czy dostawców sprzętu w ramach zamówień publicznych; zilustrowali także poszczególne zagrożenia przykładami spraw – dot. ścigania faktycznych nadużyć w Policji, jak i sprawców pomawiania policjantów,\ndoskonalenie współdziałania z organami Prokuratury przy prowadzeniu postępowań przygotowawczych, zmierzających do weryfikacji podejrzeń kierowanych wobec policjantów i pracowników Policji,\nrozwój działalności profilaktycznej Biura (informacyjnej i edukacyjnej), skierowanej zarówno do środowiska policyjnego, jak i do społeczeństwa - na przestrzeni lat oraz jej zauważalny wpływ na świadomość adresatów, odzwierciedlony spadkiem wskaźników procesowych obrazujących poziom zagrożenia przestępczością w Policji.\nW toku dyskusji studenci okazali zainteresowanie praktycznymi aspektami wykrywania przez BSW KGP przestępstw i roli w ściganiu ich sprawców, a także podziałem kompetencji i współpracą Biura w zakresie zwalczania korupcji z innymi służbami, działającymi w naszym kraju. Przy omawianiu proporcji liczby zarzuconych w skali roku czynów o charakterze korupcyjnym w stosunku do pozostałych zarzuconych przestępstw, zwrócili się także o wskazanie najczęstszych z tych przestępstw i ich kwalifikacji.\nNa zakończenie, najbardziej aktywnym uczestnikom konwersatorium przedstawiciele BSW KGP wręczyli materiały promocyjne Biura.


Aktualnie jesteś tutaj: Strona główna Według Marki Biały Jeleń Kosmetyki pielęgnacyjne Organic-natura Koncentrat pod oczy BIAŁY JELEŃ Organic-natura\nJeśli Twoja skóra wokół oczu jest spragniona nawilżenia lub pojawiły się oznaki starzenia, pomóż jej odzyskać na nowo zdrowy i młody wygląd dzięki Koncentratowi pod oczy Biały Jeleń Organic-natura. Jego bogaty skład oparty na naturalnych składnikach wyraźnie wygładzi skórę wokół oczu, widocznie spłyci zmarszczki, pomoże zniwelować cienie i obrzęki nadając promienności i świeżości Twojemu spojrzeniu.\nZastanawiasz się jak rozpocząć rytuał? Koncentrat pod oczy nałóż opuszkami palców na oczyszczoną skórę wokół oczu. Rytuał powtarzaj rano i wieczorem. Koncentrat stanowi doskonałą bazę pod makijaż oczu.\nKod kreskowy: 5900133015085\nIlość szt. na palecie: 1152\nhipoalergiczne proszki do prania , producent mydła , środki czystości dla pralni , profesjonalna chemia gospodarcza , mydło bezzapachowe , mydło hipoalergiczne , mydło bez konserwantów , proszki do prania