Gothic Roleplay In Character Wydarzenia Bandycka jazda\n05-17-2019, 08:47 PM (Ten post był ostatnio modyfikowany: 05-18-2019, 01:20 PM przez Trenon.)\nUdałem się wraz ze swoimi towarzyszami do pobliskiej chaty myśliwego, która aktualnie należy do mojego człowieka - Thornwala. Na swej drodze napotkaliśmy przyjaznego nowicjusza, który akurat polował na zwierzynę w pobliskim lesie. Niedługo potem nastał mrok, więc zatrzymaliśmy się przy ciepłym ognisku, a towarzyszący nam szum i cisza była przyjemną odmianą w przeciwieństwie do hałasu i tłoku jaki panuje w Wolnym Obozie. Rozmowom nie było końca, mój przyjaciel Garold zajadał się mięsem, które zaoferował Geek. Próbowałem za wszelką cenę namówić nowicjusza, aby ten pomógł nam pozyskać recepturę bagienego ziela, albo przynajmniej udzielić informacji w jaki sposób najlepiej je hodować, ale najwyraźniej się na tym nie znał. Jednak owa sielanka nie mogła trwać wiecznie, nie mogliśmy zapomnieć przecież, że znajdujemy się obok lasu z którego w późniejszym czasie wyłoniła się dwójka kretoszczurów, a finalnie udało nam się z nimi uporać. Nastał ranek, mogliśmy już odetchnąć z ulgą i wrócić do obozu.\nKiedy przekroczyliśmy bramę obozu nasza grupa się rozdzieliła, a ja nadal byłem głodny. Moim oczom ukazał się rybak, który aktualnie zabierał się za polów, więc to była moja okazja. Finalnie odkupiłem od niego kilka ryb, które były całkiem dobre, ale mniejsza. Rexxaris wyciągnął zniszczoną torbę, złapał za szmatkę i rozwinął ją na drewnianym podeście, ku moim oczom ukazał się kawałek czarnej rudy, innych mniejszych odłamków kwarcu czy czegoś innego. Poinformował mnie, że jeżeli chcę to może załatwić mi stałe zaopatrzenie, ale zastanawiałem się skąd taki ktoś jak on, może zdobyć tego aż tyle. Jak się później okazało kupywał spore ilości materiałów, a poźniej sprzedawał je mnie, ale cena i tak była atrakcyjna. Wracając odrazu pomyślałem sobie, że kuźnia potrzebuje wystarczających zapasów, a jak narazie nie mamy tego zbyt wiele. Finalnie udało mi się go przekonać, razem udaliśmy się do kuźni, a tam Jagger - kowal z mojej kuźni ubił z nim interes, dzięki czemu mamy aktualnie dość sporo surowców.\nDołączyłem do turnieju, wpisowe wynosiło tylko jedną bryłkę. Widziałem tam kilka kopaczy, którzy nawet nie wiedzieli jak machać mieczem, ani do czego on służy, ale jakimś cudem się tam znaleźli, bo przecież jedna bryłka rudy to śmieszna cena. Znajdowaliśmy się na dole areny, w specjalnych pomieszczeniach, mieliśmy czas na przygotowanie. Był tam ze mną Herold, również zapisał się na owe wydarzenie. Skoro było trochę czasu do mojej walki, a zarządca wywoływał pierwsze osoby to postanowiłem trochę potrenować. Nadeszła moja kolej, tym razem zostało wywołane moje imię, więc wyszedłem na arene, zerkając co jakiś czas na moich kompanów, którzy obserwowali mnie wysoko nade mną. Pierwsza walka była dość prosta, zresztą koleś potykał się o własne nogi, to nie była trudna walka.Stopniowo toczyłem coraz bardziej zacięte pojedynki, a tłum skandował imię, dzięki czemu miałem jeszcze większą motywacje do działania. Zanim się obejrzałem została nas tylko trójka. Walka z Andre nie należała do najłatwiejszych, ale finalnie udało mi się go powalić. Nie wiem jakim cudem, ale w finale znalazł się również kopacz, niestety wystarczyło kilka moich ciosów, a biedny już leżał poharatany na Ziemi. Tak oto zostałem nowym mistrzem areny, a nagroda wynosiła zaledwie pięćdziesiąt bryłek rudy, które wydawały się dla mnie niepotrzebne. Tłumy skandujące moje imię i szacunek to było coś. Na dodatek mogłem popijać tyle ryżówki ile chciałem.\nKolejny dzień, kolejna nowa poznana osoba. Zaczne od początku. Ruszyłem w stronę kopalni, w połowie drogi napotkałem śmiesznego karzełka, z jeszcze śmieszniejszym głosem. Początkowo zapytał się gdzie może dostać narzędzie pracy - kilof. Oczywiście jak się później okazało był nieporadny, a do tego nie miał ani bryłki przy sobie. Skoro był nowy to zaoferowałem mu układ, wyłożyłem dwadzieścia bryłek na narzędzia, on wzamian miał mi odpalić jedynie sześćdziesiąt procent swoich zysków. Koleś bez żadnych perspektyw otrzymał darmowy kilof i możliwość zarobienia na siebie i na swoje żarcie, według mnie słusznie postąpił. Finalnie pokazałem mu kilka okolicznych terenów, obóz oraz miejsce swojej pracy - kocioł.\nZaginął kurier magów, który miał odnaleźć kamienne tabliczki. Wraz ze swoimi towarzyszami zaplanowałem wyprawę, zawsze kilka bryłek się przyda. Thornwal dopiero co wrócił z wyprawy, więc nie miał zbyt wielu strzał, a zatem ruszył je natychmiast uzupełnić. Ja wraz z Kralnor'em zabrałem się za przygotowanie prowiantu i bandaży. Kiedy wszystko było gotowe wyruszyliśmy o świcie w kierunku gór. Początkowo trafiliśmy do krypty w której jedyne co zastaliśmy to jakiś dziwny kamień, kilka ludzkich kości i jakieś zgniłe zwłoki, a przerażające dźwięki przyprawiały nas o gęsią skórkę. Finalnie kiedy opuściliśmy kryptę mogliśmy odetchnął, bo sytuacja się rozluźniła, a my ruszyliśmy dalej. Podczas przeszukiwania starego, opuszczonego domku niedaleko Nowego Obozu jeden z moich towarzyszy zauważył, że na skarpie znajduje się jeden szkodnik, oraz dwóch towarzyszących mu Cieni, którzy najwyraźniej nie mieli przyjaznych intencjii. Chwile przesiedzieliśmy w krzakach, ruszyliśmy dopiero w ich stronę, kiedy dwóch cieni obsuneło się na ziemie. Wdrapaliśmy się na skarpe, a po dłuższym dialogu Howk - bo tak nazywał się szkodnik zszedł na dół w poszukiwaniu reszty rzeczy. Odrąbałem obojgu głowę, chciałem poinformować Laresa o całym zajściu, ale najwyraźniej on był szybszy.\nTrenon (ID: 135)\nNastał zmrok, wraz z moim kompanem - Heroldem wracałem co dopiero z kuźni. Mineło już kilka dni odkąd podarowałem Malikowi narzędzia do pracy, a ten skurwiel dalej się nie pokazuje. Nasza dwójka udała się w stronę kopalni powolnym krokiem. Widziałem wcześniej jak udał się do kotła, a skoro wcześniej czy później musiał wrócić tą drogą, to zaczekaliśmy w tunelu. Chwile potem zaczeło lać, ale na szczęście nie musieliśmy się tym przejmować, byliśmy przecież bezpiecznie schronieni. Pogoda nie ustępowała, dezscz był coraz mocniejszy, a my byliśmy kompletnie znudzeni czekaniem. Wyszło słońce, deszcz przestał padać, a Malika nie było widać. Doszedłem do wniosku, że przecież nie będę czekać całego dnia za jakimś głupim kopaczem. Zawróciliśmy się, a następnym przystankiem była kuźnia. Natknełem się tam na Raekwon'a, czarnuch jest głupi, ale za to jaki posłuszny. Początkowo był zwykłym kopaczem, tak jak Malik. Odpalał mi sześćdziesiat procent z każdej wizyty w kopalni. Myślę jednak, że pobyt w koloni karnej drastycznie go zmienił, bo nauczył się tutejszych zasad, tak samo zachowań. Ostatecznie nie musi już chodzić do kopalni, zleciłem mu kilka mniejszych robótek do wykonania, a on jak zawsze chętnie się ich podjął.\nSpędzaliśmy wolny czas niedaleko głównego wyjścia z Nowego Obozu. Podczas naszych głośnych rozmów bramę przekroczył Virk - ten sam koleś, którego kilka dni pokonałem na arenie w finałowym starciu, ale nie o tym tutaj. Koleś ledwo wszedł do obozu, a już padł nieprzytomny na ziemie. Był ciężko ranny, cały poharatany i zakrwawiony. Biedaczysko został zaatakowany przez grupę ścierwojadów, a jakimś cudem udało mu się dotrzeć do obozu. Nie było czasu na dyskusje, koleś był w takim ciężkim stanie, że musieliśmy od razu się nim zająć. Ja złapałem za nogi, Kralnor za ręce i unieśliśmy go do góry, a następnie przenieśliśmy do chaty Raekwon'a. Chłopacy zajeli się nim we dwójkę, ja poszedłem szukać cyrulika, ale najwidoczniej żadnego nie było aktualnie w obozie, albo po prostu żadnego nie znalazłem. Wparowałem do karczmy, zapytałem się tutejszych czy go znają. Dwójka jego kumpli początkowo nie mogła uwierzyć że jest w takim stanie, ale po dłuższej rozmowie uwierzyli mi na słowo. Zaprowadziłem ich do chaty znajdującej się w jaskini. Tam moi towarzysze walczyli o jego życie, zabandażowali jego rany, czarny ekspert posmarował jego ciało czymś dziwnym, nie wnikałem co to było. Później ocknął się, daliśmy mu kilka łyków ryżówki, mam nadzieję, że to pomogło uśmierzyć jego ból. Ostatecznie przenieśliśmy go do jego chaty, którą wskazał gość z pociętym ryjem, wyglądał naprawdę dziwnie. Zajmie mu to przynajmniej trzy dni, zanim będzie mógł normalnie chodzić.


Sprawdzian z wosu 3 gimnazjum człowiek i gospodarka - nalekcji.pl\nPobierz: sprawdzian z wosu 3 gimnazjum człowiek i gospodarka.pdf\nWOS, Sprawdziany i testy Człowiek i gospodarka - test z wiedzy o społeczeństwie dla uczniów klasy II gimnazjum. Test z wiedzy o społeczeństwie dla kl. II gimnazjum z działu: "Człowiek i gospodarka"Wos - Dział : Człowiek i gospodarka. Zadanie 1 / 21 Wypisz czynniki, które wpływają na zwiększenie się potrzeb człowieka. Zadanie 1 / 23 Wyjaśnij, dlaczego jest jedyną z fundamentalnych zasad zdrówno demokracji, jak i gospodarki rynkowej. Zadanie 3 / 24 Nazwij pojęcie, którego dotyczy przytoczona niżej definicja. - ostatnia faza procesu gospodarczego, polegająca na .Zobacz 3 odpowiedzi na pytanie: Ma ktos sprawdzian z wosu II gim. dzial : funkcjonowanie gospodarki rynkowej ? Pytania. Ma ktos sprawdzian z wosu II gim. dzial : funkcjonowanie gospodarki rynkowej ? 1 ocena. I- Jaka funkcje pełni gospodarka dla konsumenta II- jaka funkcje pełni monopol dla konsumenta i gopodarki 7.Funkcje gopodarki .Sprawdziany i testy-> WOS. Człowiek i gospodarka - test z wiedzy o społeczeństwie dla uczniów klasy II gimnazjum Ola Bednarska; Człowiek i społeczeństwo Renata Rzymek; Człowiek i społeczeństwo - test z WOS-u dla LO Aneta Szczepańska; Człowiek w społeczeństwie - sprawdzian wiadomości z wos dla klasy II gimnazjum Ewa BlacharzCzłowiek i gospodarka - test z wiedzy o społeczeństwie dla uczniów klasy II gimnazjum. Test z wiedzy o społeczeństwie dla kl.\nII gimnazjum z działu: "Człowiek i gospodarka".\npotrzebne do zaspokojenia indywidualnych potrzeb człowieka, np. żywność, odzież, meble, mieszkania.nauczyciel: wiedzy o społeczeństwie i języka polskiego Publiczne Gimnazjum w Nowej Brzeźnicy Test z wiedzy .Plik WOS sprawdzian klasa II człowiek w gospodarce rynkowej.doc na koncie użytkownika wiolkaok • folder WOS • Data dodania: 26 mar 2011. Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.WOS W GIMNAZJUM I SZKOLE PODSTAWOWEJ. Szukaj w tej witrynie. Strona główna. najważniejsze informacje - klasa 3. rozdział 1 - System polityczny państwa polskiego rozdział 2 - Samorządna Rzeczpospolita rozdział 3 - Polska i świat rozdział 4 - Moja przyszłość zawodowa.Wos Dziś i Jutro klasa 8 sprawdziany chomikuj wraz z odpowiedziami w Wordzie. Masz pecha do ściągania, bo zawsze przyłapie Cię nauczyciel, co później jest fatalne w skutkach? Zobacz na naszej stronie i ściągnij podręcznik Wos dziś i jutro 8 sprawdziany PDF sprawi, że uczniowie gimnazjów zaczną znacznie szybciej pozyskiwać wiedzę z zakresu.Pomożecie? WOS? A,b,c- 2 gimnazjum, Człowiek w gospodarce rynkowej? Zaznacz jedną prawidłową odpowiedź. 1.Sytuację, w której potrzeby ludzkie są niemal nieograniczone, a możliwości ich zaspokojenia zupełnie ograniczone, nazywamy: a) kosztem alternatywnym b) rzadkością dóbr c) obiegiem okrężnym d) rachunkiem ekonomicznym.\n2.W państwie X w wyniku zwiększonego importu tanich .Test zawiera pytania z WOSu dotyczące roli człowieka.\nPytania w teście są z zakresu : Człowiek w społeczeństwie, człowiek jako istota społeczna, socjalizacja, zbiorowość i grupy społeczne, rodzina, społeczność lokalna. dział 3 z podręcznika "W centrum uwagi" 1 wydawnictwa Nowa Era. Pytania dotyczą .Nacobezu - uwaga sprawdzian będzie miał tylko pytania zamknięte, a niektóre będą wynikały z tekstów źródłowych. Jednak na pewno trzeba wiedzieć: co to są potrzeby niższego i wyższego rzędu z przykładami; definicje: naród, ojczyzna, patriotyzm, mniejszość narodowa, Polonia, społeczeństwo, szowinizm, kosmopolityzm, nacjonalizm, rasizmGimnazjum - bezpłatne testy powtórkowe. Przygotuj się do sprawdzianu i klasówki.Sprawdzian z WOSU "ja i moje otoczenie" ksiażka dziś i jutro 1. Moze ma ktoś odpowiedzi?. Człowiekowi trudno się prawidłowo rozwijać bez kontaktów z innymi ludźmi. Człowiek może się rozwija bez kontaktu z innymi ludźmi. 5 Wskaż, która z wymienionych par rl społecznych wchodzi ze sobą w konflikt.Sprawdzian z Geografii 2014-01-20 21:21:54; Czy macie może sprawdzian z chemii wraz z odpowiedziami ? 2013-11-18 19:46:33; Ma ktoś pytanka do spr.z wosu z działu Prawa Człowieka jest to spr. z wydawnictwa nowa era 2013-05-21 18:56:26#sprawdzian z wosu 3 gimnazjum funkcjonowanie gospo humbselackme43 : sprawdzian z wosu 3 gimnazjum funkcjonowanie gospodarki rynkowej chomikuj Plik znajduje się pod tym linkiem: om.gy/2jkWuSzukasz prac z przedmiotu wiedza o społeczeństwie w gimnazjum? Sprawdź w Sciaga.pl.\nPosiadamy prawie 100 tysięcy materiałów dla gimnazjum, szkoły średniej oraz z zakresu studiów0. Człowiek jest istotą społeczną ponieważ: realizuje swoje potrzeby, żyjąc w społeczeństwie zamieszkuje wspólnie z innymi określone terytorium3. Większość czasu człowiek spędza w dużych grupach społecznych. Grupy społeczne w niewielkim stopniu kształtują nasze postawy. W grupach społecznych uczymy się najważniejszych zachowań społecznych. Grupy społeczne tworzą społeczeństwo. Wymienione niżej grupy społeczne podziel na pierwotne i wtórne.Kilka pojęć z WOSu. Jakie są funkcje Narodowego Banku Polskiego w naszej gospodarce? Narodowy Bank Polski (NBP) powołany w 1945 roku jest w Polsce bankiem centralnym decydującym o wielu dziedzinach gospodarki. Jego podstawowe funkcje to: - funk. emisyjna, czyli.Jest to zgodne z: A. prawem popytu B. prawem podaży C. prawem konsumenta D. prawem producenta 10. Ania kupiła w zeszłym roku wyposażenie całej kuchni za cenę 500zł. Kasia w tym roku za te same sprzęty zapłaciła 600zł. Świadczy o tym, że nastąpiło zjawisko : A. akumulacji B. podaży C. gospodarki D. inflacji 11.II. NARÓD. PATRIOTYZM. MNIEJSZOŚCI NARODOWE , Klasy 1,3 , Bliżej świata , Wiedza o społeczeństwie , Gimnazjum , Zasoby , dlanauczyciela.plWybierz test z rozdziału Krainy geograficzne Polski lub podrozdziałów podręcznika Geografia, testy dla Klasa III Gimnazjum.Zadanie: ma ktoś podr bliżej świata z wosu i miał prace Rozwiązanie: ja mam całą zaprszam podaj swojego e maila Zamknij W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.WOS sprawdzian klasa II człowiek w gospodarce rynkowej.doc. Plik WOS sprawdzian klasa II człowiek w gospodarce rynkowej.doc na koncie użytkownika. Napisz co rozumiesz pod pojęciem budżet państwa?. Plik sprawdzian z wosu klasa 3 gimnazjum swiat wspolczesny.txt na koncie użytkownika stephaniemagtibay • Data dodania: 28 mar 2016.Przygotuj się do sprawdzianu i rozwiąż bezpłatne testy wiedzy oparte o szkolne podręczniki. Klasówka będzie Twoja!Testy i klasówki dla Klasa III Gimnazjum. Wybierz przedmiot i sprawdź swoją wiedzę.Rolą społeczną określamy pełnienie przez człowieka pewnych funkcji w społeczeństwie. W trakcie socjalizacji każdy uczy się konkretnych ról oraz poznaje związane z nimi wymogi, prawa, zakazy i nakazy. Zdarza się, że człowiek wciela się w kilka ról, których nie można pogodzić. Dochodzi wówczas do konfliktu ról społecznych ..


» Konkursy » Konkurs belVita\nod 24-05-2013 do 30-05-2013\nWeź udział w konkursie "belVita" i wygraj zestaw pysznych ciastek belVita wraz z atrakcyjnymi gadżetami.\nKonkurs trwa od 24 maja (od godz. 00.00) do 30 maja (do godziny 23.59) 2013 roku.\nKażdego dnia w czasie trwania konkursu, dwie osoby, które jako pierwsze wyślą prawidłowe odpowiedzi na pytania konkursowe wygrają zestaw pysznych ciastek belVita wraz z atrakcyjnymi gadżetami (notes, USB, smycz, torba lniana).\n1. Jaki nowy smak ciastek belVita wprowadzono ostatnio na rynek?\n2. Ile rodzajów różnych zbóż zawierają ciastka belVita?\n3. Dlaczego ciastka belVita dają energię na cały poranek?\n- W temacie e-maila z odpowiedziami wpisz: Konkurs belVita


Dopłata do czynszu - Wohnbeihilfe - Wenedi.eu - Info Portal in Austria\nO dopłatę do czynszu mieszkaniowego – Wohnbeihilfe może starać się każdy obywatel Austrii, a także Unii Europejskiej, który jest na stałe zameldowany w Wiedniu, nie zależnie od tego czy to jest mieszkanie komunalne, socjalne, czy od prywatnych osób. Dla osób z poza EU wymagane jest 5 lat stałego legalnego pobytu w Austrii.\nOsoba składająca wniosek musi być głównym wynajmującym, tzn. musi być zameldowana jako Hauptmieter/in, a także posiadać numer ubezpieczenia i e-card (dotyczy to także pozostałych członków rodziny). Osoba od której wynajmujemy mieszkanie nie może być z nami spokrewniona.\nPodstawowym kryterium do otrzymania i obliczania wysokości dopłaty są przychody zameldowanych wszystkich osób w danym mieszkaniu, wielkość mieszkania i wysokość czynszu. Wohnbeihilfe obliczane jest od wysokości Wohnungsaufwand, do którego nie wliczane są np.Betriebskosten czy podatki, kredyty..\nDo przychodów wliczane są zarobki, świadczenia socjalne (kinerbetreuungsgeld czyli macierzyńskie, dodatki socjalne, alimenty, renty, świadczenia z tytułu bezrobocia), a także przychody dodatkowe z terenu Austrii, a także z zagranicy, tj. Polski czy innych krajów (wynajem, dzierżawa, prowadzenie działalności, itp.). Nie wliczane jest rodzinne i zasiłek pielęgnacyjny.\nBy otrzymać Wohnbeihilfe w Austrii, nie ma podanej górnej granicy zarobkowej, natomiast ważna jest Mindesteinkommen, czyli dolna granica, poniżej której nie przyznają Wohnbeihilfe. Można również złożyć wniosek jeśli w przeciągu ostatnich 10 lat przynajmniej przez 12 miesięcy osiągnięta była granica Mindesteinkommen na dany rok.\nMinimalna wysokość przychodów – Mindesteinkommen 2018:\nJedna osoba dorosła: 863,04 Euro, dwie osoby: 1.293,98 Euro, na każde dziecko 133,16 Euro.\n1. Mietvertrag (umowa najmu) + zaświadczenie o wysokości czynszu\n2. Meldezettel (poświadczenie meldunkowe wszystkich zamieszkałych), akty urodzenia, akt małżeństwa\n3. Aktualne (nie starsze niż miesiąc) zaświadczenie z przynależnej kasy chorych (WGKK, SVA itd.) o trwającym ubezpieczeniu. Prosić o Versicherungbestätigung lub Mitversicherungbestätigung. Sama E-card zazwyczaj nie wystarcza.\n4. Potwierdzenie przyznania przez urząd skarbowy dodatku rodzinnego (Familienbeihilfe)\n5. Potwierdzenie przyznania i wysokości macierzyńskiego (Kinderbetreuungsgeld)\n6. Rozliczenie roczne (Einkommensteuererklärung), lub od pracodawcy Lohnzettel (Arbeitsbescheinigung für die letzte drei Monate), jeśli posiadamy firmę, a nasz dochód nie przekroczył granicy podatkowej, i nie dostaniemy rozliczenia z urzędu skarbowego, mogą być wymagane kopie rachunków z ostatnich trzech miesięcy.\n7. Wszelkie zaświadczenia o dodatkowych dochodach czy innych świadczeniach.\n8. Wypełniony wniosek o dofinansowanie czynszu mieszkaniowego. Można go odebrać w urzędzie lub wydrukować ze strony www.wien.at\n9. Wypełnione przez Hausverwaltung Bestätigung des Wohnungsaufwandes (oprócz mieszkań z Gemeinde)\nOczywiście tak jak w każdym urzędzie bywa, mogą być wymagane jeszcze inne dokumenty, w zależności od sprawy. Warto więc nosić całą teczkę przy sobie. Zazwyczaj wymagane są też kopie, w ramach możliwości lepiej to zrobić wcześniej, na miejscu każda kopia kosztuje 10 centów, i też trzeba odczekać w kolejce.\nWarto zarezerwować sobie kilka godzin, gdyż codziennie jest bardzo wielu interesantów. Można przesłać również dokumenty pocztą.\nHeiligenstädter str.31, stiege 3\n1190 Wien (U6, U4 stacja Spittelau)\n2 piętro: od 1-15 dzielnicy, 3piętro: od 16-23 dzielnicy ( w zależności w której dzielnicy jesteśmy zameldowani)\nod poniedziałku do piątku, od 8-13.00 (rozdawanie numerów do g.11.00)\nśrody zamknięte, dzień wewnętrzny\nczwartki, dodatkowo od 15.30-17.30 rozdawanie numerów do 17.00)\nInfo w j.niemieckim> www.wien.at


::2 szybkie urlopowe- brąz i zieleń:: - Wizaz.pl\n::2 szybkie urlopowe- brąz i zieleń::\n2006-08-29, 15:11 #1\nDalsze próby ograniczania urlopowej kosmetyczki . Makijaże w 10 minut, no może 12.\nZieleń tym razem inna, zgaszona,roztarta złotem (z paletki RR).Czarna kreska przy rzęsach matową czernią Vollare położoną na kredkę zieloną CC.Podkład i reszta podstawowej bazianiny przy drugim makijażu. Usta- odrobina Diorr Kiss frozen paradise.\nI mam dziwne wrażenie że i mnie ta zieleń zgasiła oczy...\nCzas edycji: 2006-10-04 o 20:27\n2006-08-29, 15:12 #2\nDot.: ::2 szybkie urlopowe- brąz i zieleń::\nBrązik pod kostium kąpielowy- trzy cienie.Tylko. Kosmetyki na zdjęciu.I błyszczyk TuttiFrutti truskawkowy.\nb1oczy.jpg (93,4 KB, 609 załadowań)\nb4kosmetyki.jpg (85,7 KB, 371 załadowań)\n2006-08-29, 15:18 #3\nTwoje oczka dużo lepiej prezentują się w brązach\n2006-08-29, 15:28 #4\nZieleń-super! Po pierwsze,bo to moj ulubiony kolor.Po drugie,w tej wersji wyglądasz bardzo tajemniczo i uwodzicielsko Jesteś piekna.\nWyślij prywatną wiadomość do psotniki\nZnajdź więcej postów psotniki\n2006-08-29, 15:30 #5\nnic dodac nic ująć jest slicznie milego urlopowania\n2006-08-29, 15:35 #6\njak dla mnie to brąz zdecydowanie wygrywa\nta zieleń jest taka smutna i zgaszona. Pusto na dolnej powiece ;>\n2006-08-29, 15:40 #7\nnoo mi tez sie bardziej w brazie podoba choc moglby byc troszke ciemniejszy w kaciku zew.ale ladnie jest a zielony baardzo ladnie pomalowane oczko\n2006-08-29, 15:42 #8\nW brązach jakoś tak cieplej, milej.... uroczo!! zdumiewające, że tak profesjonalny makijaż wymagał tak małej ilości specyfików\nale zieleń także interesująca!!! raczej spokojniejsza ale przecież sądni kied chcemy być "cichsze" ten makijaż wtedy w sam raz!!!\nogólnie śliczne!!!! brawo!!!\n2006-08-29, 15:46 #9\nzielonooka,nataliacz,psot niki,CandyKiller dziękuję\nAnarchia właśnie próbuję makijaże na pusty dół\nmunio to nieprofesjonalny makijaz. Nad pójściem w profesję dopiero dumam Dziękuję\n2006-08-29, 15:52 #10\nzgdzam się z dziewczynami, brąz wypadł lepiej,ale nie zmienia to faktu,że oba makijaże są bardzo ładne ale sama wspomniałaś, że masz wrażenie, że ta zieleń Ci zgasiła oczy.\n2006-08-29, 15:53 #11\nja się nie mogę zdecydować w którym wyglądasz lepiej, ale pierwszy do mnie bardziej przemawia....bo bardziej mi się fotki podobają hihi. Kolor ust piękny. Karo-la, mozesz napisać dokąd się wybierasz, jestem b. ciekawa\n2006-08-29, 15:53 #12\nJeśli nawet jesteś taka skromna to na pocieszenie myślę, że z taką kreską już niedlugo będzie profesjonalnie trzymam kciuki!!!\n2006-08-29, 16:03 #13\nOba makijaże śliczne, ale ja stawiam na brąz,cudnie w nim Twoje oczy wyglądają\n2006-08-29, 16:07 #14\nBardzio ładne obydwa jednak w brąziku wyglądasz lepiej a w zieleni tak żywo\n2006-08-29, 16:39 #15\nJa też jednak skłaniam się w stronę bronzu- więc paletka RR wypada z kosmetyczki Dziękuję za komentarze\nmunio to nawet nie skromność, tylko chodzi mi o kwestię papierka- wybiorę się chyba do jakiejś szkoły w tym kierunku\ncandibar wybieramy się w 4 osoby do Puli, na Chorwacji. Samochodzikiem, na 10-12 dni.\n2006-08-29, 16:45 #16\nOba są bardzo ładne, ale brąz przypadł mi bardziej do gustu.\nJest mocniejszy (a ja jestem maniakiem mocnych )i wydobywa Twoją zieloną tęczówkę.\nOba wykonane perfekcyjnie.\n2006-08-29, 16:50 #17\nJa też się nie mogę zdecydować który jest ładniejszy\nTakimi brązami nieczęsto nas raczysz więc ciekawi mnie bardziej. Ładnie wyglądasz w takim ciemnym brązie.\nNo ale zielony też jest ładny, szczególnie na tych "leżących" fotkach Z tym że taki spokojniasty, melancholijny ten zielony...chyba nie na urlop\n2006-08-29, 16:52 #18\npierwszy makijaż jest śliczny,taka rozmyta zieleń, cudo.. ale Ty i Twoje oko bardziej mi się podobacie w brązie, nie wiem może to kwestia tęczówki albo zaznaczenia dołu (jakoś mi tak w pierwszym łyso ale ja jestem zboczona tym punkcie ), niemniej jednak dalej podziwiam Twój talent\n2006-08-29, 16:53 #19\nOba cudne Perfekcyjne wykonanie, swietne zdjecia, piekna modelka - czego chcec wiecej\n2006-08-29, 17:03 #20\nmi sie starsznie brazik podoba,zielen etz ladna ale jakos ten brazik slicznijeszy Karola a Ty na plaze z makijazykiem chodzisz?\n2006-08-29, 17:03 #21\noba makijaze bardzo ladne, i powiem Ci, ze w takiej wersji wygladasz naturalniej niz z rozbielonymi kacikami oka, ktore czesto masz nawet zbyt jasne ....oczko w zielonym makijazu nie jest przeciazone - fajnie wyglada nie podkreslona dolna powieka, a brazowy po prostu cud miod i maliny\ni jeszcze jedno...mowil Ci ktos, ze Agnieszka Dygant jest do Ciebie podobna? ten nosek, usta sliczna z Ciebie kobieta!\n2006-08-29, 17:05 #22\nUlalala...Boski zielony, boski brązowy Brakuje mi jednego...pomalowanego pazurka\n2006-08-29, 17:22 #23\nBrąz piękny, ale zieleń też niczego sobie\n2006-08-29, 17:37 #24\nmnie też zdecydowanie bardziej podoba się brąz,w zieleni ginie kolor tęczówki,a szkoda jej, bo bardzo jest ładna\n2006-08-29, 17:40 #25\nKarola, fajne te Twoje plażowe makijaże\nAle podziwiam, że będzie Ci się chciało na plażę malować.\nU mnie jedynym stricte plażowym kosmetykiem będzie filtr\n2006-08-29, 17:52 #26\nKarola,tez bym chciala tak szybko i ladnie się pomalowac.\nJak maluje się szybko ,to byle jak mi wychodzi\nZielen mi sie bardzo podoba,jest super roztarta! taka jestes w niej spokojna...\nNo w brązie bdb ,bo ladnie odbija kolor oczka.\nLadna jestes i co ja tu bede dużo nawijać.\n2006-08-29, 17:53 #27\nladnie. zwlaszcza brazik przypadl mi do gustu w zieleni dodalabym cos ciemniejszego na dolna powieke, ale i tak jest super\n2006-08-29, 19:01 #28\nZieleń rzeczywiście całkowicie zgasiła kolor tęczówki\nBrąz jest ładny\nPS. Po co się malowałaś do kostiumu kąpielowego :confuse d: Przeciez w wodzie można się rozmazac\n2006-08-29, 19:29 #29\nbardzo ładnie,s zzcegolnie w brazie\n2006-08-29, 19:33 #30\nTaaa zieleń rzeczywiście troszke gasi tęczówkę Ale kolorki na powiekach bardzo mi się podobają.. zresztą ja poprostu lubie zielenie\nSuper ten błyszczyk/pomadka (?) Diora jest sliczny/a\nNooo brązy to bajka.. Bardzo dobrze wyglądasz w takich tonacjach


Ogromny błąd podczas korzystania z piekarnika. Nie rób tego!\nmar 26, 2022 błąd, piekarnik\nCzęsto pieczesz zapiekanki, ciasta czy mięso? Powinieneś wiedzieć, jaki jest największy błąd podczas korzystania z piekarnika. Dzięki tej wiedzy kiedyś będziesz mógł go uniknąć. O co chodzi? Wszystko wyjaśniamy.\nPiekarnik to przydatne urządzenie, w którym możemy upiec rozmaite produkty spożywcze i potrawy. Podczas korzystania z tego sprzętu nietrudno popełnić błędy. Część z nich wpływa na cechy dań, inne na nasz stan zdrowia, a jeszcze inne na samą aparaturę. Sprawdź, jak obchodzić się z tym urządzeniem, bo jeden błąd może nas dużo kosztować.\nBłąd podczas korzystania z piekarnika\nNiemal każdy piekarnik ma przezroczyste drzwiczki wykonane ze szkła hartowanego, aby można było widzieć przez nie pieczoną żywność. Są one odporne na wpływ wysokiej temperatury. Niestety tego typu szkło jest także bardzo wrażliwe na nagłe zmiany temperatury. Na skutek miejscowego i momentalnego wychłodzenia szyby piekarnika, w jej wnętrzu tworzy się napięcie, skutkiem czego szyba pęka. Należy więc pilnować, aby nie narazić szyby na taki efekt. Jak?\nNieraz wystarczy nawet kropla chłodnej wody, która spadnie z naczynia wprost na drzwiczki. A jeśli w pobliżu urządzenia znajdzie się szklanka zimnego płynu, który przypadkiem wyleje się na drzwiczki piekarnika, szkło natychmiast rozpadnie się na drobne kawałki. Wtedy niestety musimy wymienić szybę na nową, co wiąże się z dodatkowymi kosztami.\nUżytkowanie piekarnika – inne błędy\nZanim wstawisz do piekarnika mięso czy ciasto, powinieneś go rozgrzać do optymalnej temperatury. W recepturze jest bowiem podany czas pieczenia liczony od chwili osiągnięcia przez urządzenie konkretnej temperatury. Gdy to zbagatelizujesz, danie może się nie dopiec. W trakcie pieczenia nie otwieraj zbyt często drzwiczek piekarnika – przez ten błąd narażasz piekarnik na zmniejszenie grzania nawet o 50°C. Wówczas twoje mięso może zostać niedopieczone, a sernik czy ciasto drożdżowe może opaść. Ponadto nie piecz w piekarniku dań i ciast równocześnie na kilku półkach. Istnieje wtedy większa szansa, że dany produkt pozostanie niedopieczony, a z ciasta zrobi się zakalec. Pamiętaj też, aby nie wkładać do pieca patelni oraz garnków z gumowymi bądź plastikowymi uchwytami. Wysoka temperatura sprawi, że stopią się albo zwęglą.


IGC obniża prognozy produkcji zbóż - Zboża oleiste\nIGC obniża prognozy produkcji zbóż\nInternational Grains Council prognozuje, że w sezonie 2008-09 światowa produkcja zbóż wyniesie 1,711 mld ton - o 1 mln ton mniej niż w przewidywano w maju 2008, a zarazem o 25 mln ton więcej niż w poprzednim sezonie - podała agencja Dow Jones.\nData: 27-06-2008, 15:19\nIGC podwyższyła swoją prognozę dla produkcji pszenicy, ale jednocześnie obniżyła - dla kukurydzy, jęczmienia i sorgo. Światowe zbiory pszenicy powinny - według IGC - wynieść około 658 mln ton - o 8 mln ton więcej w porównaniu z prognozą majową i o 50 mln ton więcej niż w poprzednim sezonie.\nGlobalna produkcja kukurydzy wyniesie 765 mln ton - prognozuje IGC, o 7 mln ton mniej niż zapowiadała w maju i o 30 mln ton mniej niż w sezonie 2007-08.\nIGC obniżyła także o około 2 mln ton swoja prognozę zbiorów jęczmienia do 146 mln ton, ale nadal jest ona wyższa od produkcji z sezonu 2007-08 (134.9 mln ton). Światowe zbiory sorgo będą o 1 mln ton niższe niż wynikałoby to z majowej prognozy IGC i wyniosą 62,6 mln ton, wobec 67 mln ton w sezonie 2007-08.\nBiorąc pod uwagę prognozy produkcji, IGC podniosła o 12 mln ton swoją majową prognozę światowych zapasów zbóż w sezonie 2008-09 do 274 mln ton.\nInternational Grains Council RSS ALERT / prognoza RSS ALERT / zboża RSS ALERT


987 – ten numer może komuś uratować życie! - Śląski Urząd Wojewódzki w Katowicach\nZ numeru 987 korzystali także przez pracownicy szpitali lub pogotowia ratunkowego pytając o możliwość umieszczenia w ośrodku pomocowym osoby bezdomnej, której wcześniej udzielono pomocy medycznej. Zdarzało się także, iż dzwonili mieszkańcy dowiadując się o pomoc socjalną dla osób będących w trudnej sytuacji materialnej - w tym przypadku podawane są adresy placówek ośrodków pomocy społecznej. Co ciekawe, dzwonią także osoby, które chcą pomóc oferując np. ubrania, środki czystości, pościel.\nWojewoda śląski również co roku wspomaga organizacje i stowarzyszenia zajmujące się bezdomnymi. W tym roku przekazał niecałe pół miliona złotych w ramach konkursu Wspierania działań mających na celu przeciwdziałanie zjawisku wykluczenia społecznego osób skrajnie ubogich i zagrożonych bezdomnością. - Środki te mają być przeznaczone na realizację 19 projektów, takich jak zakup kołder, środków czystości, ubrań, opału czy jedzenia dla schronisk czy noclegowni – mówi wojewoda śląski Jarosław Wieczorek.\nCo ważne, w tym roku znowelizowano przepisy dotyczące przeciwdziałania bezdomności, w efekcie wprowadzono cztery typy placówek, tj. schronisko dla osób bezdomnych, schronisko dla osób bezdomnych z usługami opiekuńczymi, noclegownia oraz ogrzewalnia. - Z danych, które otrzymaliśmy do tej pory z gmin, w województwie śląskim funkcjonuje ponad 60 placówek dla osób bezdomnych prowadzone przez jednostki samorządu terytorialnego oraz przez podmioty niepubliczne. Łącznie jest około 3300 miejsc dla osób bez dachu nad głową – wylicza Ewa Niewiara, dyrektor wydziału rodziny i polityki społecznej w Śląskim Urzędzie Wojewódzkim.


🥇 UDANE WESELE TYLKO Z SUN MUSIC Czempiń - ⭐ opinie, cena - Wesele z klasą id:8926\nUDANE WESELE TYLKO Z SUN MUSIC id:8926\nUDANE WESELE TYLKO Z SUN MUSIC\tid:8926\nGwarancją udanej zabawy na weselu jest muzyka i jej przekaz. Wybierając Firmę Sun Music macie pewność że każdy z waszych gości tak wnet nie zapomni tej nocy. Długoletnie doświadczenie oraz bardzo bogata płytoteka to nasze atuty. Działamy w pełni legalnie jako firma tak więc stawiamy na bardzo wysoki poziom naszych usług. W naszej pracy stosujemy również najnowsze rozwiązanie w dziedzinie oświetlenia. technologia LED to bardzo wydajne światła o bardzo małym zużyciu prądu. Oprawa audio wizualna w wykonaniu Sun Music to sto procent satysfakcji. Działamy na terenie całego kraju więc jeśli chcesz nas nad morzem lub w górach to ZAPRASZAMY.\nRestauracja Botanika w EuroHotelu - piękne miejsce na Wasze wesele!\tSala Perłowa- Hotel Amaryllis\tWesele w Hotelu Astoria Bed & Breakfast\tRestauracja Trzy Smaki\nDJ Marek Szymkowiak *wesele uszyte na miarę Waszych marzeń*\tDJ Siminiak - DJ&Wodzirej; / Indywidualne podejście do każdego wesela!\tDJ & Wodzirej Tomasz Koczorowski TK Music taniec w chmurach ,dekoracje\tDJ Arko -DJ, Wodzirej, Konferansjer, dekoracja światłem, ciężki dym\nArkadiusz Dembiński - fotograf\tFoto Light - Fotografia Ślubna\tWedding by Ivy and Rose - Piękne dekoracje kwiatowe inspirowane naturą\tGrzegorz Kaczmarek Fotografia\tW Kadrze Zamknięte - Joanna Kaźmierczak\n„Miłosna zagrywka” – sesja stylizowana inspirowana Gambitem Królowej\tSlow wedding. Odkryj 10 udanych sposobów na zorganizowanie wesela w stylu slow!\tNajpiękniejsze czytania na ślub 📖. Które z nich pasuje do waszej ceremonii?\nDJ na wesele Gniezno DJ na wesele Zagórów DJ na wesele Lwówek DJ na wesele Łobżenica DJ na wesele Poznań DJ na wesele Leszno DJ na wesele Turek DJ na wesele Środa Wielkopolska DJ na wesele Śrem DJ na wesele Grodzisk Wielkopolski DJ na wesele Kościan DJ na wesele Kalisz DJ na wesele Konin DJ na wesele Piła DJ na wesele Ostrów Wielkopolski DJ na wesele wielkopolskie\nOstatnia aktualizacja strony: 02-12-2021 00:57:25


Slawa Objazd - NaszeMiasto.pl\nGłogów: Będzie objazd do Sławy\nOd poniedziałku, 17 października, rusza remont przejazdu kolejowego w Sobczycach, który przecina drogę wojewódzką nr 319 Głogów-Sława.\nWięcej na temat: droga w głogowie nowe drogi głogow nowe objazdy w głogowie objazd do sławy\nWięcej na temat: święcenie pokarmów Głogów święcenie pokarmów parafie Głogów\nGmina Kotla: Sierżant sztabowy Łukasz Wesołowski został nowym dzielnicowym\nWięcej na temat: dzielnicowy gmina Kotla dzielnicowy Łukasz Wesołowski Kotla\nKotla: Piłkarski turniej o puchar wójta\nNa boisku sportowym w Kotli odbył się III Turniej piłki nożnej im. Zbigniewa Cichego o Puchar Wójta Gminy Kotla. W sobotę 11 sierpnia, walczyło dziewięć drużyn w trzech kategoriach wiekowych.\nWięcej na temat: turniej piłkarski w Kotli turniej na boisku w Kotli Łukasz Horbatowski Turniej o puchar wójta Gminy Kotla\nŚcieżka rowerowa do Sławy. Co się dzieje z długo wyczekiwaną inwestycją?\nJuż od kilku lat trwają zabiegi o budowę ścieżki rowerowej w kierunku Sławy. Zaangażowane w nie są władze Głogowa, gminy Głogów oraz gminy Kotla. Niestety, przez najbliższe kilka lat, raczej nie doczekamy się tej inwestycji. Dlaczego?\nWięcej na temat: ścieżka rowerowa do Sławy sława głogów droga rowerowa ścieżki rowerowe gmina kotla\nKody pocztowe Głogów. Jakie są kody pocztowe w powiecie? Oto ich lista\nChoć może się to wydawać oczywiste, to jest również wiele osób, które poszukują odpowiedzi na pytanie, jakie są kody pocztowe w Głogowie i powiecie głogowskim. Dodatkowo, w galerii zdjęć pokazujemy jak wygląda praca na sortowni poczty. Kliknijcie w zdjęcie, jeśli jesteście zaciekawieni.\nWięcej na temat: kody pocztowe głogów poczta głogów jaki jest kod Głogów kod pocztowy głogów


» Komin izolowany zewnętrzny do urządzeń na drewno - 4 m\nCena: 3 427,21 zł 3427.21\nCena netto: 2 786,35 zł\nKod produktu: Pakiet 1092\nRura izolowana, długość: 1000 mm 4 szt.\nWsporniki ścienne 1 kpl.\nObejmy spinające połączenia elementów 7 szt.\nSilikon wysokotemperaturowy o wysokiej szczelności. Przeznaczony do połączeń, których temperatura nie przekracza 300°C. Silikon odporny na kontakt z benzyną, płynami samochodowymi oraz innymi smarami. Opakowanie: kartusz 310 ml.\n2 418,44 zł 1 966,21 zł\n3 788,49 zł 3 080,07 zł


Buciki dziecięce, tęgość M Elefanten granat - Półbuty damskie - MODOme.pl\nbuciki idealne dla dzieci uczących się chodzić kolor granatowy tęgość M (normalna) sznurowane z zapięciem na rzep material wierzchni skóra wnetrze buta skóra podeszwa guma Długości wkładek dla poszczególnych rozmiarów 18 – 11 5 cm 19 – 12 5 cm 20 – 13 5 cm 21 – 14 cm\nJedwabna, wzorzysta apaszka to dodatek, który błyskawicznie odmieni każdą stylizację! Noś ją związaną na szyi, we włosach, związaną przy torbie lub zamiast paska. Rozmiar uniwersalny.\nPlafon Denver 1 Lampex srebrny\nPlafon z kolekcji Denver to fantastyczna lampa sufitowa do oswietlenia wnetrza od marki Lampex. Posiada jeden nowoczesny, elegancki klosz i zostal wykonany z trwalych oraz wytrzymalych materialów, gwarantujacych mu doskonala jakosc. Idealnie wzbogaci przestrzen salonu, przedpokoju czy tez jadalni i ladnie je oswietli. Zarówka jest dolaczona do lampy.Kolekcja DenverZródlo swiatla G9, 1 × 40WWysokosc 10 cmSzerokosc 10 cmMaterial stal chromowana szklo krysztalowe\nPojemnik kuchenny Gianni 900 ml Sweet Breakfast żółty\nWalizka marki Crash Baggage z wyjątkowej serii Share Transparent, to propozycja dla tych, którzy nie mają nic do ukrycia. W całości przezroczysta i fabrycznie "zniszczona" jest najbardziej niezwykłym produktem włoskiej firmy założonej w 2012 roku przez Francesco Pavię w odpowiedzi na wciąż rosnącą potrzebę mobilności. Zalety:Projektant postanowił rzucić wyzwanie problemowi poturbowanych podczas podróży bagaży i można powiedzieć, że całkiem go "pogięło" - dosłownie i w przenośni. Zaprojektował bowiem walizkę, której można używać bez zmartwień o jej losy, gdyż widoczne na niej ślady użytkowania są jej znakiem rozpoznawczym.Choć powierzchnia walizek Crash Baggage jest nieźle pogięta, to tak naprawdę to tylko sprytny zabieg, który ma sprawić, że będą one jeszcze bardziej wytrzymałe na zniszczenia i wgniecenia.Istniejące wygięcia są rozmieszczone tak, aby każdy kolejny upadek bagażu czy też jego niekontrolowany lot z sortowni do bagażowni i z powrotem był jak najmniej inwazyjny.Przezroczysta walizka zawiera jedną komorę, a w organizacji jej zawartości mają pomóc kolorowe saszetki różnej wielkości (do kupienia osobno).Poza tym, jest lekka, a przy tym niezniszczalna, zaś dzięki wytrzymałym i wygodnym czterem kółkom łatwo się z nią przemieszczać po lotniskach. Z taką walizką nie trzeba się martwić, że gdzieś się obtłucze lub zgniecie - i tak będzie wyglądać świetnie!Przeznaczenie:Walizka kabinowa Share Transparent to walizka, którą zabierzesz ze sobą na pokład samolotu, zaś walizka średnia posłuży jako bagaż rejestrowany (lub większy bagaż podczas podróży samochodem czy pociągiem).Materiał:Walizka jest odporna na uderzenia, lekka i niezwykle wytrzymała dzięki wykonaniu jej z elastycznego tworzywa ABS i poliwęglanu. Rączka walizki jest aluminiowa.Dobrze wiedzieć!Walizka wyposażona jest w zamek TSA.Mottem marki jest Handle without care, czyli obchodź się z walizką beztrosko i nie przejmuj się wgnieceniami.


Miętowy planer - Mam na to plan\n19 czerwca 2018 24 września 2019\nJakby go nie nazwać, pełni swoją rolę dobrze i zastępuje masę różnych karteczek, których mnóstwo do tej pory gromadziłam po kieszeniach i torebkach 🙂\nMój miętowy planer pełni też doskonale rolę pamiętnika. Zapisuję tam przecież wydarzenia z życia, imprezy, w których wzięłam udział czy swoje kreatywne pomysły.\nbędę mogła zaplanować na podstawie tegorocznych zapisów różne cykliczne wydarzenia, w których chcę wziąć udział, bo pamięć bywa przecież zawodna.\nDotychczas prezentowałam Wam swoje planery, bullet journale i kalendarze, stworzone własnoręcznie w zeszycie. To były moje propozycje na stworzenie planera DIY:\nJak stworzyć botaniczny planer ?\nCo zapisywać w planerze ?\nPlusy i minusy prowadzenia miętowego planera\nMiętowy planer – elementy dekoracyjne\nNiezmienny pozostaje mój ulubiony kolor. Miętowy paner był więc naturalnym, ale też długo wyczekanym zakupem.\nMięta to moje drugie imię. A właściwie Madam Minty 🙂\nNa Instagramie prowadzę bowiem konto w całości poświęcone mojej ulubionej barwie i papierowej pasji.\nWitajcie w nowym tygodniu☀ Instagram mi szwankuje, nie udaje mi się publikować zdjęć. Chyba domaga się nowego smartfona🙂 Na smuteczki podobno dobrze robią zakupy😆 Ja poprawiam sobie nastrój moim plannerem. Jak tak sobie powyklejam i porysuję, humor mi się poprawia 🙃 A jaki nastrój u Was? ……………………. #dobrzezorganizowana #plannerdecor #bujoplanner #bujoinspire #bujoideas #organizujsie#kobiecyplanner #noteswkropki #zeszytwkropki #studiofortypl #naklejki#plannatydzień #planwithme #cuteplanner #planujemy#organizacjaczasu #organizacja #zorganizujsie #organizer #bujo_pl#bujopolska #fajnababka #kobietapo40 #plany\nA post shared by Planner|Bullet|Inspiracja|DIY (@madam_minty) on Sep 24, 2019 at 4:22am PDT\nod 29 37 zł\nBy WiolkaIn PlanowanieTagged planer62 komentarze do Miętowy planer\nPrevious Previous post: Noc Muzeów nadchodzi\nNext Next post: Bujo-planer, inspiracje do wykorzystania\n62 thoughts on “Miętowy planer”\nFajny pomysł z takim planerem . Też muszę sobie założyć 🙂\nMiętowy uspokaja, sama też używam planera do organizacji czasu i nie potrafiłabym zrezygnować z takiego ułatwienia 😉\n4 lipca 2018 o 17:12\nMięta to ciekawy kolor, a Twój planner bardzo designerski i oryginalny. 🙂 Na pewno warto zapisywać różne rzeczy, by ich później nie zapomnieć. Utrwalone na papierze są z nami na zawsze!\n3 lipca 2018 o 12:38\nMadam Minty, wszystko, co robisz, bardzo mi się podoba. Mimo że to wiesz, to warto powtórzyć. Coś jest w tym, co robisz, od podstaw czy też nie, ale jest w tym świeżość, pozytywna energia, coś co powoduje, że lepiej się człowiek czuje. No nie umie tego inaczej napisać. 😀\nAguś, pięknie to napisałaś. Dziękuję Ci Kochana z całego serca????\n1 lipca 2018 o 20:30\n24 czerwca 2018 o 08:23\nBardzo ładny ten Twoj planer, ja generalnie uwielbiam wszelkiego rodzaju planery/kalendarze ulatwiają mi one życie. Ale nie lubię jak mam w nich coś pokreślone 😛 bo zaburza mi to ich estetykę :/\n23 czerwca 2018 o 07:57\nkocham miętowy kolor! 🙂\nU Ciebie zawsze jest pięknie. Kiedyś Ci pisałam, że mi się marzą takie scrapbookingowe rzeczy. Wkrótce będę miała więcej czasu i mam nadzieję, że się uda 🙂\nSympatyczne są takie miętowe klimaty, uwielbiam je zwłaszcza w materiałach biurowych, obrazkach na ściany, czy kalendarzach. 🙂\n22 czerwca 2018 o 06:35\nPięknie się prezentuje – mnie niestety brak systematyczności do prowadzenia takiego dziennika – planera, a przydałby się przydałby 🙂\n22 czerwca 2018 o 06:13\nJest cudny i na pewno bardzo przyjemnie sobie w nim coś zapisywać 🙂\n22 czerwca 2018 o 06:08\n22 czerwca 2018 o 04:45\n22 czerwca 2018 o 03:55\n22 czerwca 2018 o 03:28\nŚwietny planer, a ten miętowy design cudny. Przydatny na co dzień i śliczny. 🙂\nTo bardzo miłe, że jestem w jakiś sposób rozpoznawalna????\n21 czerwca 2018 o 11:07\n21 czerwca 2018 o 06:37\nPlenery są wspaniałe, kolorowe, pozwalają się wyszaleć artystycznie ale i poukładać sobie wiele spraw. Przepiękny jest ten twój miętowy! Ja jakoś nie umiem z nich korzystać 🙁\nJednak ja zawsze sięgam po kalendarz od września do września i sama sobie ozdabiam je itp.! Teraz doszedł kolejny planer bo ślubny i zaczynam się gubić 😀\npiękny planner i miętowy kolorek 🙂\n20 czerwca 2018 o 17:36\npięknie, inspirująco – wypad w plener – BARDZO ŻAŁUJĘ MAM TAKIE SPRZYJAJĄCE WARUNKI do pikników, niestety nie umiem zorgaznizowac czasu , mam nadzieje, ze w wakacje się to zmieni\nOstatnio też bardzo lubię miętowy kolor 🙂 Piękny plener 🙂\nKręcą mnie takie plannery i pamiętniki – wycinankarki – wyrysowanki 🙂\n20 czerwca 2018 o 06:27\nPIĘKNY 🙂 Bardzo lubię ten kolor!\nw moim wieku cieszę się, że programiści stworzyli edytor mowy w pismo 🙂 ale wciąż zapisuje też w notesach/zeszytach i dzięki Tobie zauważyłam, że moje zeszyty (kupowane przypadkowo) są zwykle czerwone. Wiedziałam, że kolor jest ważny, że nas podkreśla i określa, ale dopiero dziś zauważyłam, że mam czerwone zeszyty… Miętowe?! hm…\n19 czerwca 2018 o 21:33\nPiękny planer. Takie zrobione własnoręcznie są faktycznie najlepsze 😉\n19 czerwca 2018 o 16:53\nPlannery uwielbiam… mam 3 ;))) Kocham notować, zapisywać, tworzyć listy. Robię to od zawsze 😀 Niestety plannery nie wykluczają u mnie całych tabunów karteczek :))) Chyba nie ma na to szans :)))\n19 czerwca 2018 o 14:02\nŚlicznie planujesz i miętowy jest śliczny! zapraszam też do mnie, może znajdziesz coś dla siebie 🙂\n19 czerwca 2018 o 13:47\nTwój miętowy planner jest po prostu piękny! Ja stety niestety lubię plannery "gotowe do użytku", bo zwyczajnie brak mi czasu na robienie własnych cud. 😉 Jeszcze dwa lata temu nie byłam w stanie prowadzić kalendarza, a dziś prowadzę codzienny planner i jak na mnie jest to duża poprawa, szczególnie regularności. Teraz chciałabym nauczyć się wykonywać dodatkowe rzeczy, które zawsze są w takich plannerach – priorytety, dodatkowe zadania. Jak dorosnę do tego to zobaczymy co dalej. 😀\nFajny planer – mimo, że gotowiec:)\nU mnie istne szaleństwo z różem. Taka malina – cuudo:)))\nPiękny kolor, piękny planer. Też uwielbiam planować w BuJo, ale mój jest zdecydowanie mniej ozdobny 🙂


wirus HIV jak leczyć - wszystko na temat wirus HIV jak leczyć w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : wirus HIV jak leczyć (1)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia wirus HIV jak leczyć. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku wirus HIV jak leczyć) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem wirus HIV jak leczyć posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania wirus HIV jak leczyć jesteśmy w stanie zaprezentować Ci wirus HIV jak leczyć materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 09.10.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 09.10.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania wirus HIV jak leczyć ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu wirus HIV jak leczyć.


Thule TTGAE2254 - Torba - Morele.net\nTorba Thule TTGAE2254\nTorba Thule TTGAE2254 ID produktu: 747485\nID produktu: 747485\nTorba wykonana z tworzywa sztucznego\nTworzywo sztuczne jest to mieszanka polimerów syntetycznych lub zmodyfikowanych polimerów naturalnych oraz dodatków modyfikujących. Zastępuje ono naturalne materiały, wykorzystując ich największe zalety. W tworzywach sztucznych zalety te mają jeszcze lepsze właściwości niż w naturalnych materiałach. Tworzywo sztuczne wykorzystywane jest głównie w przemyśle ze względu na łatwość przetwórstwa.\nTorba, która pomieści laptop do 15”\nTorba została wyposażona w specjalną, wewnętrzną kieszeń, która pomieści laptopa o przekątnej do 15 cali. Kieszeń ta pozwala na oddzielenie laptopa od pozostałych przedmiotów, znajdujących się w torbie. Pozwala to na ochronę laptopa przed niechcianymi zarysowaniami lub obiciami.\npasuje na MacBooka Pro z wyświetlaczem Retina 15"\nwytrzymały materiał zewnętrzny - dodatkowa ochrona urządzenia\nelastyczna taśma bezpiecznie utrzymuje urządzenie na miejscu, podczas otwierania etui\nkonstrukcja skorupowa pozwala na korzystanie z urządzenia, bez wyjmowania go z etui\nmożliwość noszenia za górne rączki\nodczepiany pas na ramię z regulacją umożliwiającą bezpieczne dopasowanie\nPas na ramię Z pasem na ramię\nKod producenta TTGAE2254\nprodukt idealny do mojego laptopa\n+ doskonała jakośc wykonania\n+ praktyczne rozwiązania wnętrza\n- tandetne "rączki"\nTorba Thule TTGAE2254 możemy dostarczyć do Ciebie już jutro! Jeśli chcesz poznać dokładny czas dostawy, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości.


Szamba betonowe Włodawa - Ceny Producenta\nSzamba Betonowe w Włodawie - Zbiorniki Betonowe na Zamówienie\nSzukasz fachowego zbiornika na szambo? Jeśli tak, wykorzystaj propozycję naszej firmy. Zajmujemy się sprzedawaniem zbiorników z betonu w Włodawie i okolicach, gwarantując rozległą gamę modeli w rozsądnych stawkach. Zbiorniki, które proponujemy stanowią gwarancję najwyższej jakości produkcji. Złóż zamówienie już jeszcze dziś!\nJakie towary odszukasz w przygotowanej przez nas ofercie? Jako sprzedawca szamb betonowych z Włodawa zapewniliśmy Klientom zarówno pojemniki na szambo, jak na gnojowicę, deszczową wodę, jak i innego typu substancje. Masz możliwość oczekiwać ponadto różnorodnych form i wymiarów, jakie mogą przyjmować pojemniki.\nOprócz jakości, istotną cechą szambbetonowych, które oferujemy w Włodawie jest ich wytrzymała konstrukcja, jak również nieprzepuszczalność. Dlatego możesz skorzystać z nich tak w gospodarstwie domowym, jak i do zastosowań przemysłowych. Montaż zbiornika na szambo z przygotowanego przez nas katalogu to najlepsza gwarancja ochrony przed zatruciem źródła wody, jak również gleby.\nCzemu warto współpracować z nami w Włodawie? Wyróżnia nas doświadczenie, wiedza branżowa oraz dbałość o najlepszą jakość oferowanych produktów. Na dodatek gwarantujemy fachową pomoc w temacie dobrania odpowiedniego szamba oraz jego zamontowania.\nWspółpracując z naszym przedsiębiorstwem, masz także zapewnienie atrakcyjnych cen, a także sprawnej wysyłki zamówionych rozwiązań - wyślemy je na przestrzeni 3-5 dni.\nNasze w Włodawie zbiorniki:\nO ile masz wątpliwości powiązane z przygotowaną przez nas propozycją, skontaktuj się ze specjalistami z naszej firmy - chętnie podpowiemy, jaki towar zamontować i zapewnimy techniczne wsparcie.\nPostaw na profesjonalne szamba betonowe z Włodawa - jedynie w naszej firmie nabędziesz takie, które sprostają potrzebom bardzo wymagających. Zachęcamy do współpracowania!\nZaopartujemy klientów w Włodawie oraz okolic., dostarczając szamba betonowe, różnej wielkości – codziennie sprzedajemy je w całej Polsce\nDowozimy szamba na terenie całego Włodawa i okolicach oraz w całej Polski między innymi: Kołaczyce, Szamba betonowe Garwolin, Krzywiń, Szamba betonowe Opoczno, Nowy Dwór Mazowiecki, Szamba betonowe Kolonowskie, Sokołów Podlaski, Szamba betonowe Kościan, oraz w innych miastach i wsiach w całym kraju.\nPolskie szamba Świadczymy usługi na terenie miasta Włodawa oraz okolic\nSzamba Betonowe w Włodawie\nSzamba betonowe Włodawa – najwyższa jakość\nNasza firma obsługuje klientów w Włodawie jak i na terenie całego kraju, zapewniając transport naszych wyrobów, co jest niezwykle wygodnym rozwiązaniem dla naszych klientów. Wyróżnia nas expresowa realizacja każdego zamówienia oraz fachowy montaż zbiorników żelbetowych. Współpracujemy z klientami indywidualnymi oraz instytucjonalnymi.\nCopyright © 2011 - 2019 wlodawa.polskie-szamba-betonowe.pl - Polityka prywatności


[WIDEO] Groźna sytuacja w Łące koło Pszczyny: zderzenie rowerzystów na chodniku | Bielskie Drogi\n[WIDEO] Groźna sytuacja w Łące koło Pszczyny: zderzenie rowerzystów na chodniku\nDo bardzo niebezpiecznej sytuacji doszło w środę, 7 lipca około godziny 19.25 w Łące na ul. Cieszyńskiej. Przy granicy z Pszczyną doszło do zderzenia dwóch rowerów poruszających się chodnikiem. Szczęśliwie nikomu nic poważnego się nie stało.\nZdaniem autora nagrania, mężczyzna jadący w przeciwnym kierunku do ruchu pojazdów miał specjalnie wjechać w rowerzystkę. Trudno jednoznacznie zgodzić się z tym stwierdzeniem. Najprawdopodobniej rowerzysta wystraszył się, że zjedzie z chodnika wprost pod koła ciągnika rolniczego i niefortunnie odbił trącając inny rower. Policja nie odnotowała ani wypadku, ani kolizji w tej okolicy. Najwidoczniej cykliści dogadali się we własnym zakresie bez udziału służb.\nWarto przypomnieć, że jazda po chodniku jest zabroniona przepisami. Są jednak wyjątki:\nGdy jest się osobą dorosłą i porusza się rowerem wraz z dzieckiem (do lat 10). Dziecko powinno być przede wszystkim zaopatrzone w kask ochronny a dorosły musi dbać o jego bezpieczeństwo\nSzerokość chodnika wzdłuż drogi, po której ruch pojazdów jest dozwolony z prędkością większą niż 50 km/h, wynosi co najmniej 2 m i brakuje wydzielonej drogi dla rowerów oraz pasa ruchu dla rowerów (te warunki muszą być spełnione łącznie).\nWarunki pogodowe zagrażają rowerzyście bezpieczeństwu na jezdni (śnieg, silny wiatr, ulewa, gołoledź, gęsta mgła).\nPrzepisy jedno, zdrowy rozsądek drugie. Za nieuprawnioną jazdę po chodniku można dostać mandat w kwocie 50zł. Wielu rowerzystów świadomie wybiera jazdę po chodniku w trosce o swoje bezpieczeństwo. Praktyka pokazuje, że jeśli rowerzysta jedzie "normalnie" i z uwagą omija pieszych, to policjanci przymykają oko na takie zachowanie.


Sejm: Projekt wprowadzający emeryturę po 40 latach pracy - do komisji - GazetaPrawna.pl\n21 lipca 2016, 23:51\nJoanna Augustynowska (Nowoczesna) oceniła, że projekt świadczy o tym, iż obywatele czują, że system emerytalny nie działa i trzeba zrobić porządek. Jednak jej zdaniem ma on wiele wad, a świadczenia według zaproponowanej w nim zasady będą bardzo niskie. Jej zdaniem jego beneficjantami będą mogły być wyłącznie osoby wykonujące pracę fizyczną, wymagającą niskich kwalifikacji. Oceniła też, że faworyzuje on rolników. Wyraziła też wątpliwości, czy jest zgodny z konstytucją, która mówi o zabezpieczeniu emerytalnym dla obywateli po osiągnieciu określonego wieku.\nObecnie wiek emerytalny stopniowo podnoszony jest do 67 lat niezależnie od płci - mężczyźni będą przechodzić na emeryturę w tym wieku w 2020 r., a kobiety w 2040.(PAP)\nAUTOPUB umowa na czas określony emerytury staże pielęgniarki\nBiedni , chorzy po 35 latach pracy na bruk.\nStefan - 42 lata ciężkiej pracy


Czujniki TPMS Zamienne - Sklep Felgeo.pl\nCzujniki ciśnienia powietrza zamienne\nCiśnienie w oponach to istotny czynnik odpowiadający za bezpieczeństwo, a także komfort jazdy. Dbanie o właściwe ciśnienie ułatwia system TPMS, stanowiący obowiązkowe wyposażenie nowych aut sprzedawanych na terenie UE od 1 listopada 2014 roku. System ten monitoruje na bieżąco ciśnienie w ogumieniu. Najlepszą dokładność oferuje system TPMS bezpośredni. Oparty jest o znajdujące się wewnątrz opon czujniki, które wysyłają drogą radiową do komputera pokładowego dane na temat ciśnienia i temperatury w oponach. TPMS poprawia bezpieczeństwo - kierowca jest natychmiast alarmowany o spadku ciśnienia. Pozwala to uniknąć niebezpiecznych sytuacji na drodze, np. utraty przyczepności, czy wydłużenia drogi hamowania. Prawidłowe ciśnienie zapobiega też wzrostowi spalania paliwa, a także wydłuża żywotność bieżnika opon.\nDo bezpośredniego systemu TPMS Felgeo.pl oferuje uniwersalne czujniki ciśnienia w oponach UNI-Sensor marki Cub. W pełni programowalne mogą być aktywowane do praktycznie każdego pojazdu wyposażonego w bezpośredni TPMS. Mogą być użyte w drugim komplecie kół i będą się zachowywały jak oryginalne. Czujniki UNI-Sensor można zaprogramować jako zamiennik pasujący do danego modelu auta lub jako „klon” oryginalnego czujnika z tym samym nr ID. Czujniki są montowane przy użyciu skręcanego zaworu, a kąt przylegania można regulować. Dostępne z zaworami gumowymi lub aluminiowymi. Do aut europejskich przeznaczone są czujniki ciśnienia w oponach pracujące z częstotliwością 433 MHz, a do amerykańskich – 315 MHz.\nZachęcamy do zapoznania się z ofertą, a w razie jakichkolwiek pytań – zapraszamy do kontaktu!\nDodaj do porównania Czujnik ciśnienia opon TPMS do SAAB 9-5 2004-2007 433MHZ\nDodaj do porównania Czujnik ciśnienia opon TPMS do SAAB 9-3 2004-2007 433MHZ


PoweBank eXtremeS EPB24-PD 24000 mAh\nPowerBank do wideorejestratora 24000 mAh\nPower bank pozwala na doładowanie urządzeń. Najczęściej używamy powerbanku do podładowania telefonu kiedy jesteśmy dłużej poza domem. Prezentowany powerbank pozwoli Ci ładować nawet laptopa ze złączem USB typu C. My jednak rekomendujemy wykorzystanie powerbanku do wideorejestratora kiedy chcesz używać w nim trybu parkingowego.\nJakoś tak już jest, że urządzenia elektryczne nie chcą działać bez prądu. Kiedy chcesz więc wykorzystywać wideorejestrator w trybie parkingowym (tzn. chcesz, aby kamera nagrywała potencjalnych wandali na parkingu), musisz zapewnić mu zasilanie. Zazwyczaj stosuje się adaptery zasilania, które wpięte w instalację, czerpią prąd z akumulatora i przy odpowiednim spadku napięcia, odcinają wideorejestrator. Innym pomysłem jest zastosowanie powerbanku.\nZobacz nasz film, w którym prezentowaliśmy to urządzenie\nOszczędzając Wam szczegółów technicznych, ten power bank naładujesz szybciej w porównaniu ze zwykłymi urządzeniami tego typu. Dodatkowo powerbank posiada wbudowany system zarządzania energią, co zapewnia optymalny prąd ładowania w zależności od ładowanego urządzenia. Dla celów informacyjnych masz do dyspozycji wskaźnik stanu naładowania.\npojemność 24000 mAh (ok. 2 dni zasilania wideorejestratora)\nwejście: microUSB DC 5V - 2,1 A / type-C (PD 3.0) DC 5V - 3A, 9V - 2A\nwyjście: 2 x USB (QC 3.0) + type-C (QC 3.0 + PD 3.0) DC 5V - 3A, 9V - 2A, 12V -1,5 A\nładowanie power banku zarówno przez port microUSB i USB typu C\nładowanie urządzeń przez USB i USB typu C\nsystem Power Delivery działa przy ładowaniu urządzenia z powerbanku jak i ładowaniu powerbanku (wymagana odpowiednia ładowarka)\nPower Bank BlackVue Power Magic Battery Pack B-124


Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Pszczynie | Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem?\nSkupmy się na właściwym odżywianiu, odpowiedniej ilości snu, wypoczynku, nie rezygnujmy z choćby krótkich spacerów np. po lesie ( unikając kontaktu z innymi osobami ).\nRedukujmy stres. Jeśli cały czas utrzymujemy organizm w gotowości poprzez ciągłe napięcie nerwowe, stajemy się mniej odporni na skutek wyczerpania emocjonalnego. Organizm nie ma czasu się zregenerować, rozluźnić i walczyć, jeśli przyjdzie rzeczywiste zagrożenie.\nStarajmy się nie myśleć bez przerwy o sytuacji , w jakiej się znaleźliśmy, bo to osłabi nasze siły i możliwości walki.\nNie podtrzymujmy organizmu w stanie podwyższonej gotowości, postarajmy się zrelaksować.\nzaburzenia snu zaburzenia apetytu obniżony nastrój obawę, że możemy zarazić się wszędzie zbyt częste, przesadne mycie rąk ciągła dezynfekcja ciała pocenie się przyspieszona akcja serca uciekanie we własne myśli, fantazje\nDruga postawa to zamknięcie się w domu, zwykle po uprzednim zrobieniu zapasów i obawa nawet przed otwarciem okna.\nDruga z postaw oczywiście również nie jest właściwa, gdyż konieczne jest załatwianie niezbędnych spraw życia codziennego, takich jak wychodzenie do pracy, apteki czy wyprowadzenie psa. Co więcej, osoby ciągle siedzące w domu też kiedyś będą musiały wyjść chociażby, żeby uzupełnić zapasy.\nNajlepsza forma postępowania, to działanie zgodnie z radami specjalistów, a więc zachowanie złotego środka i zdrowego rozsądku.\nCieszmy się nadchodzącą wiosną, ale bądźmy ostrożni. Pamiętajmy o unikaniu dużych skupisk ludzi czy placów zabaw, może warto wyjść po prostu na balkon, czy popracować w ogródku, jeśli mamy taką możliwość. Nie zapominajmy o dokładnym (co najmniej 30 s) myciu rąk po powrocie ze spaceru. Starajmy się myśleć pozytywnie, że to trudny czas, ale czas, który można efektywnie wykorzystać, a pandemia w końcu minie. Pozytywne myślenie wpłynie zbawiennie na nasz stan emocjonalny i fizyczny. Nie zapominajmy o tym.\nDzieci a koronawirus - aspekt psychologiczny\nOgraniczmy też słuchanie środków masowego przekazu przy dzieciach, które pewne informacje mogą źle zrozumieć. Pamiętajmy, abyśmy my, jako rodzice również powstrzymali się przed wyrażaniem nadmiernej obawy. Powiedzmy o zagrożeniu, ale w sposób konstruktywny, dostosowany do wieku dziecka.\nStres jest reakcją organizmu na sytuację trudną. Mamy dwa sposoby postępowania do wyboru.\nPierwszy z nich to koncentracja na emocjach, drugi – koncentracja na problemie. Ważne jest, aby wybierać ten ostatni. Zapewnia on bowiem efektywne poradzenie sobie z trudnościami. Wówczas skupiamy się nie na tym, jak się czujemy, ale na tym, jak rozwiązać problem.\nPróbujmy zachować stały rytm dnia, nie śpijmy do południa, nie zarywajmy nocy.\nStarajmy się dbać o swój wygląd zewnętrzny, higienę osobistą ,mimo pozostawania w domu, bądźmy schludnie ubrani, uczesani, zadbani. Schludny wygląd znacznie poprawia nasze samopoczucie.\nPamiętajmy o codziennym, dokładnym wietrzeniu całego mieszkania, przynajmniej dwa razy dziennie.\nNie myślmy ciągle o ewentualnym zagrożeniu.\nNie unikajmy spacerów, ale zachowajmy podczas nich ostrożność, idźmy tam, gdzie nie ma ludzi, do lasu, własnego ogródka, jeśli nie możemy to chociaż na balkon.\nPamiętajmy o ruchu, wysiłku fizycznym, w zależności od możliwości, ale codziennie przynajmniej 20 minut.\nUtrzymujmy stały kontakt ze znajomymi i rodziną ,z którymi nie możemy się spotykać, rozmawiajmy za pomocą komunikatorów internetowych, wysyłajmy zdjęcia, itp.\nPostaraj się dostrzegać plusy zaistniałej sytuacji, więcej czasu dla najbliższych, na relaks, odpoczynek, sen.\nSpędzajmy czas z najbliższymi, teraz mamy czas na wspólne gry, zabawy, oglądanie filmów, wspólne gotowanie, itp. Każdy z nas potrzebuje czasu z bliskimi, ale też samotności. Postarajmy się znaleźć czas i miejsce tylko dla siebie, gdzie nikt nam nie będzie przeszkadzał.\nStosujmy treningi relaksacyjne (np. Jacobsona – napinanie i rozluźnianie poszczególnych grup mięśni).\nStosujmy wizualizacje, np. ostatnie wakacje.\nSkupmy się na codziennych czynnościach i zadaniach, które mamy do wykonania, rozplanujmy sobie pracę na cały dzień.\nJeśli jesteś uczniem, staraj się być na bieżąco z przerabianym materiałem, odrabiaj zadane prace, utrwalaj wiadomości zadawane przez nauczycieli.\nNie oglądajmy telewizji przez cały dzień.\nOdżywiajmy się regularnie i zdrowo.\nRóbmy coś, co sprawia nam przyjemność, jak najczęściej w ciągu dnia, czytajmy książki, słuchajmy muzyki, grajmy w planszówki, malujmy ,grajmy na instrumentach, itp.\nZnajdźmy sobie nowe hobby, może malowanie, albo gra na instrumencie.\nNadrabiajmy zaległości; teraz jest czas na wszystko to, na co nigdy go nie było, róbmy generalne porządki, w szafach, w dokumentach, w zdjęciach, czytajmy zaległe lektury, powtarzajmy materiał szkolny, uczmy się języków, itp.\nPlanujmy, co zrobimy po zakończeniu epidemii, niech to będzie coś przyjemnego, wyjazd na wakacje, spotkanie ze znajomymi, pójście na koncert. To bardzo ważne, żebyśmy mieli pozytywne plany na „już po”.\nNajważniejsze jest to, byśmy pamiętali, że to jest trudny czas dla nas wszystkich, każdy się boi, nie jesteś wyjątkiem i nie jesteś z tym sam. Sposób, w jaki sobie poradzimy z epidemią zależy od nas samych, ten trudny czas wkrótce dobiegnie końca, a my wrócimy do naszego normalnego życia bogatsi i silniejsi o nowe doświadczenie.\nJeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, nie radzisz sobie z emocjami, lub po prostu chciałbyś porozmawiać zachęcam do kontaktu ze specjalistą. Możesz to zrobić poprzez dziennik elektroniczny szkoły, bądź telefonicznie kontaktując się z Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną tel. 322103716, od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30- 15.30.\nAgata Śnieg, psycholog