czas z dziecmi: marca 2014\nAutor: mamma5 o 09:45 Brak komentarzy:\nAutor: mamma5 o 11:16 1 komentarz:\nUFF!!! Noc za nami ... Po wczorajszych sensacjach żołądkowo-jelitowych o mały włos wylądowalibyśmy w szpitalu. Na szczęście jakimś cudem (za sprawą zanoszonych z naszą czterolatką modlitw:-)) po powrocie od pediatry wymioty zaczęło stopniowo zanikać. Decydujące okazały się godziny wieczorno-nocne. Pani pediatra zdecydowała bowiem, że daje nam jeszcze szansę na leczenie się w domu, ale jeśli do 22-iej wymioty nadal będą, a i samopoczucie Małej M. będzie znacznie gorsze to mamy zgłosić się na oddział pediatrii.\nBogu dzięki!!! Po powrocie z przychodni zastosowałam się ściśle do wskazówek pediatry i z uporem maniaka :-) powolutku z kilkuminutowymi przerwami poiłam naszą czterolatkę. Wcześniej, zgodnie z informacjami na temat diety w przypadku jelitówki, dawałam jej do picia herbaty ziołowe: miętę czy rumianek, no i elektrolity, by uniknąć odwodnienia. Mała M. bowiem zwracała każdą ilość podanego płynu. Nawet 5 łyżeczek podanych powoli potrafiła zwrócić w kilka minut po napojeniu. Katastrofa!!! Już nawet pogodziłam się z myślą o szpitalu, bo widziałam, co się dzieje z godziny na godziny. Cera coraz bledsza i łaknienie większe, a organizm nie mógł niczego przyjąć.\nChciałam jednak, by mimo wszystko obejrzał ją lekarz. Wsadziłam ją do wózeczka i pognałyśmy do pediatry. Teraz wiem, że to była słuszna decyzja. Lekarka uspokoiła mnie bowiem, że oznak odwodnienia póki co brak oraz powiedziała, co robić dalej. Dopiero po zastosowaniu się do jej wskazówek wymioty zaczęły ustępować. Miałam bowiem odstawić zarówno sole z elektrolitami jak i ziołowe herbatki, a poić naszą bladziutką już wówczas jak papier czterolatkę czarną osłodzoną herbatą lub wodą mineralną. Zaraz też tatuś pognał po wodę, czopki na zbicie gorączki ... i czarną herbatę, której u nas na co dzień nikt nie pije.\nI tak jeszcze może raz czy dwa wymioty wystąpiły, a potem już ustały zupełnie. HURA!!!! Odetchnęłam z ulgą, gdy minęła 22-a i mogłam z nadzieją na lepsze jutro wypatrywać poranka. Całą noc czuwałam przy łóżku Małej M., pojąc ją średnio co dwie godzinki, a gdy w nocy oznajmiła, że chce pójść ,,siusiu'' piałam ze szczęścia:-) I tak od wczorajszego popołudnia do teraz pijemy czarną herbatkę, łykamy probiotyki, zażywamy lek przeciwgorączkowy, ale rękami i nogami bronimy się przed pójściem do szpitala. Nastąpiła bowiem poprawa, więc leczymy się w domu ... na całe szczęście.\nR. też już lepiej, aczkolwiek nadal dużo czasu spędza w łóżku. Udało mi się namówić go dziś na nadrobienie szkolnych zaległości. Potem jednak musiał ów intelektualny wysiłek odespać. Nie ma już jednak gorączki, wraca mu apetyt, więc mam nadzieję, że na dniach wreszcie wstanie z łóżka na dobre.... i zacznie przejawiać większą aktywność. Aż trudno uwierzyć, że taki sobie ,,wirusek'' potrafi zwalić z nóg na 5 dni...\nCały czas kursuję między pokojami, by z każdym spędzić trochę czasu. Mała M. nie ma za bardzo sił na słuchanie, ale dziś domagała się, bym przeczytała jej o przygodach Muminków. R. zaś chętnie wsłuchuje się w ,,Proszę słonia''. Zostały nam już tylko dwa rozdziały do końca... i już martwię się, co to będzie, gdy lektura dobiegnie końca. Na szczęście biblioteczka ugina się pod naporem książek, więc znów coś ciekawego do czytania się znajdzie. Marzy się nam wyjazd do biblioteki po nowe audiobooki i książki, ale póki co ani stan zdrowia ani aura nie sprzyjają takim eskapadom.\nPozdrawiam naszych sympatyków :-) Do miłego usłyszenia!!!\nAutor: mamma5 o 06:43 Brak komentarzy:\nAutor: mamma5 o 05:27 Brak komentarzy:\nAutor: mamma5 o 03:45 Brak komentarzy:\nAutor: mamma5 o 06:14 1 komentarz:\nAutor: mamma5 o 13:58 Brak komentarzy:\nAutor: mamma5 o 00:33 1 komentarz:


Polowanie na zdrowie 2020 » Jakie buty na siłownie wybrać?\nNiedawno stworzyłem film, który prezentuje różne rodzaje butów przeznaczonych do treningu na siłowni oraz obuwia, które często na siłowni widuję, ale nie nadaje się do dźwigania ciężarów. Ten artykuł jest uzupełnieniem materiału wideo. Odpowiem w nim na najpopularniejsze pytania i uzupełnię część informacji, które szczątkowo możecie obejrzeć w poniższym odcinku na kanał Życie na sportowo.\nObuwie dobrze dopasowane do dyscypliny sportu pomaga w biciu rekordów. Jest składową progresu i zdrowia, dla delikatnej i jednocześnie silnej stopy. W filmie poruszyłem kwestię treningu bez butów. Trenując niemal 10 lat, głównie w dobrze wyposażonej domowej siłowni wyrobiłem sobie zdanie, że dla 90% ćwiczeń obuwie jest zbędne. Hermetyczne środowisko własnego pokoju jest złudne i zataja przed nami kilka prawd, gdy wkroczymy do klubu fitness. Nie bez powodu najważniejszym z elementów stroju osoby podnoszącej ciężary jest stabilne obuwie z podniesioną piętą. W treningu ukierunkowanym na dynamikę, sprawność i szybkość bosa noga nie ma szans z przyczepną podeszwą. Statyczne ćwiczenia dla osoby rekreacyjnie uprawiającej sport mogą obejść się bez butów. Jednak są sytuacje, w których decyzja o treningu boso, będzie niebezpieczna.\nIle razy w ciągu dnia obserwujesz swoją stopę i zwracasz uwagę na to, jak stawiasz ją podczas chodu? Ludzie nie potrafią właściwie chodzić, stać i siedzieć, co dopiero wykonywać złożone wielostawowe ćwiczenia z obciążeniem na dolną połowę ciała. Płaskostopie oraz osłabienie mięśni wokół stopy, to plaga ostatnich kilkunastu lat. Piszę o tym, jako sprzedawca obuwia dla biegaczy, który spotyka ludzi z nadmierną pronacją od poniedziałku do piątku. Trenując z podopiecznymi na siłowni widzę, gdy ich kostka zapada się do środka pod wpływem źle dobranego obuwia oraz ogólnego osłabienia. Każdy z was powinien ćwiczyć zarówno boso, jak i we właściwie dobranym obuwiu. W zależności od rodzaju ćwiczeń i rozgrzewki należy naprzemiennie stosować bosą stopę i sztywny oraz płaski but. Jedynie ludzie z naturalnie wysklepionymi łukami stopy, które nawet pod wpływem zmęczenia nie zapadają się z powodu pronacji, mogą wykonać całą jednostkę treningową w samych skarpetkach.\nDla kogo buty treningowe?\nOd kilku lat buty na siłownie mają swoją własną grupę, w której prym wiodą Reebok i Nike. Widzowie Życie na sportowo wspomnieli jeszcze o marce NoBull, która nie jest dostępna w Polsce. Testowane przeze mnie Mizuno TC-01, to japońska odpowiedź na kultowe buty Reebok Nano oraz Nike Metcon. Wszystkie wymienione modele, to przede wszystkim narzędzie dla crossfiterów, osób trenujących zarówno statycznie, jak i wprowadzających do workoutu dynamiczne i wytrzymałościowe ćwiczenia. Skanie, bieganie oraz pokonywanie torów przeszkód w takim obuwiu ma sens i jest jak najbardziej rekomendowane! Natomiast buty do podnoszenia ciężarów są stanowczo zbyt toporne i stworzone przede wszystkim do ćwiczeń dwubojowych ze sztangą i ewentualnie statycznego dźwigania sztangi.\nObuwie minimalistyczne to taka skarpetka z gumowym bieżnikiem. Guma Vibram, z której wykonane są Merrell Vapor Glove lub różne modele FiveFingers, zapewnia trwałość i niesamowicie dużą przyczepność. Śmiało możecie wykonywać w nich ćwiczenia statyczne z dużym obciążeniem zewnętrznym pod warunkiem, że macie zdrową stopę, kolana i nienaganną technikę! Poza tym fenomenalnie spisują się na bieżni, podczas ćwiczeń eksplozywnych i na treningu kalistenicznym. W żaden sposób nie blokują stopy i nie powodują dyskomfortu. Brak amortyzacji to ich największa zaleta i wada. Zanim je kupisz przygotuj się na dużą zmianę w uczuciach, jakie spotkają cię na następnym treningu. Będzie twardo i niestabilnie. Jeżeli podeszwa buta dotychczas służyła za wsparcie i stabilizację stopy, to stracisz ją, a mięśnie otaczające stopę włącza się do pracy silniej niż kiedykolwiek wcześniej.\nTrampki są najlepsze – czy aby na pewno?\nJa rozumiem mały budżet i hierarchię finansową, ale skąpstwo w przypadku pasji jest nieakceptowalne! Powiem wam, że ja nie jestem najlepszym przykładem osoby oszczędnej, bo chętnie wydaję pieniądze na nowinki ze świata sportu i zegarki firmy Casio (jestem ich psychofanem). Wiem natomiast, że oszczędzanie na zdrowiu nie popłaca, dlatego wybór trampków na buty na siłownie powinien być poprzedzony obejrzeniem powyższego filmu na YouTube. Nie zrozumcie mnie źle, trampki to świetne buty do ćwiczeń statycznych! Natomiast kiepsko sprawdzając się na bieżni i podczas trenowania siły eksplozywnej dołu ciała, oraz treningu wytrzymałościowym. Ich trwałość pozostawia wiele do życzenia. Nie wspierają stopy solidnym zapiętkiem i cholewką. Kosztują niewiele i to jest ich największa zaleta wraz z zerowym dropem przyjaznym dla naszych Achillesów. Uniwersalność tych butów nie idzie w parze z bezpieczeństwem na treningu. Wolałbym, żebyście używali ich świadomie, podobnie jak butów minimalistycznych.\nButy do biegania są niezłe w treningu fitness, kaslistenice oraz treningu siły eksplozywnej. Poza tym nie znajduję dla nich żadnego zastosowania w treningu siłowym. Sneakersy do chodzenia na co dzień bywają podobne do tramków i można z nich podobnie korzystać. Kultowe Jordany Air One są nawet niezłe do robienia przysiadów. Żeby nie mieszać wam w głowach, przypominam że pierwszym wyborem zawsze powinny być dobre buty treningowe, choćby z najniższej półki cenowej. Im większe ambicje tym więcej zainteresowania powinniście skupić na butach minimalistycznych, do podnoszenia ciężarów oraz profesjonalnych butach treningowych, które zapewnią bezpieczny i zdrowy trening ze sztangą. Przynajmniej w obrębie stawu skokowego.


PEELING Zwilż skórę twarzy wodą i włącz urządzenie na programie fali ciągłej.\nPeeling kawitacyjny i sonoforeza 2w1 profesjonalny zabig w domu\nPEELING KAWITACYJNY + SONOFOREZA 2W1\nPozwól, aby Twoja skóra była dogłębnie oczyszczona, odmłodzona, pełna blasku i świeżości. Teraz możesz z łatwością wykonać samodzielnie pełen zabieg peelingu kawitacyjnego do pielęgnacji przetłuszczających się, jak i suchych sfer twarzy. Zabieg jest bardzo efektywny i na tyle delikatny, że może być wykonywany 2-3 razy w tygodniu. Regularne użycie pozwoli na likwidację pojawiających się drobnych zmarszczek oraz redukcję porów. Urządzenie do peelingu kawitacyjnego oczyszcza skórę twarzy z użyciem technologii ultradźwiękowej, pozwala na głębokie i wysoce efektywne złuszczanie martwego naskórka i odżywianie twarzy. Bezprzewodowa praca sprawia, że zabieg jest niezwykle łatwy i przyjemny.\nSoniczna wykorzystująca częstotliwość fal dźwiękowych\nRodzaj zabiegu pielęgnacyjnego Pielegnacja ultradźwiękami, Ultradźwiękowe oczyszczanie skóry\nOdpowiednie typy skóry Skóra wrażliwa, Wszystkie cery: tłusta, sucha, jak i mieszana\nEfekt po zabiegu Aksamitna i jedwabiście gładka skóra, Gładka, ujędrniona i odświeżona skóra, Głębokie oczyszczenie porów skóry, Poprawa kolorytu skóry, Rozświetlenie cery, Zmniejszenie widoczności porów\nCzęstotliwość zabiegu Do 2-3 razy w tygodniu\nW zestawie 1 x zasilacz, Szczegółowa instrukcja obsługi w j. polskim\nJak używać Ultrasonic Facial?\nZakrzywioną łopatkę stosuję się z obu stron. Wybór strony zależy od tego czy chcemy głęboko oczyścić skórę, czy też zastosować masaż ultradźwiękowy wzmagający absorpcję serum kolagenowego do głębszych warstw skóry.\nZwilż skórę twarzy wodą i włącz urządzenie na programie fali ciągłej. Zakrzywioną stroną łopatki wykonaj zabieg peelingu zachowując kierunki zabiegu opisane w instrukcji obsługi. Skóra stanie się jedwabiście gładka już po pierwszym zabiegu.\nNałóż serum lub krem nawilżający na twarz i włącz urządzenie na programie fali przerywanej zachowując kierunki zabiegu opisane w instrukcji obsługi. Przyłóż łopatkę urządzenia płasko do skóry i wykonaj zabieg sonoforezy. Skóra jest odżywiona i pełna blasku.\nIndeks: KD 75\nKombajn kosmetyczny GIO 5w1 Biolift mikrodermabrazja, kawitacja, młotek, ultradźwięki\nCena 3 588,00 zł\nIndeks: KD 83\nKombajn kosmetyczny mobilny HB - RF, mezoterapia, mikrodermabrazja, peeling, liposukcja, ultradźwięki, vacuum, galwan\nCena 9 588,00 zł\nIndeks: KD 82\nKombajn kosmetyczny mobilny HB - mezoterapia, mikrodermabrazja, peeling, galwan, RF, ultradźwięki, vacuum\nCena 8 880,00 zł\nIndeks: KD 60\nPeeling kawitacyjny seria R - przenośny, mobilny, większa moc\nIndeks: SY16 306265\nKombajn kosmetyczny- mikrodermabrazja, ultradźwięki, peeling kawitacyjny, sonoforeza\nIndeks: Bio 12607\nKombajn kosmetyczny do gabinetu- Peeling, Sonoforeza, Kawitacja\nIndeks: KD 69\nKombajn kosmetyczny 4w1 mikrodermabrazja kawitacja, ultradźwięki, młotek\nIndeks: KD 70\nKombajn kosmetyczny 4w1 młotek, mikrodermabrazja, kawitacja, ultradźwięki\nIndeks: SY18 306008\nProfesjonalne Urządzenie kosmetyczne kombajn 6w1 niezbędny w każdym gabinecie kosmetycznym\nIndeks: SY21 305122\nMini kombajn peeling kawitacyjny i mikrodermabrazja diamentowa w jednym urządzeniu\nIndeks: SY25 104148\nPeelinga kawitacyjny, mobilna kosmetyczka oczyszcza skórę, pomaga uzyskać efekt liftingu\nUrządzenie do mechanicznego usuwania ze skóry zanieczyszczeń\nIndeks: KD 71\nKombajn kosmetyczny 4w1 mikrodermabrazja kawitacja, młotek, ultradźwięki\nIndeks: KD 78\nKombajn kosmetyczny mobilny HB - mikrodermabrazja, peeling, galwan, vacuum, ultradźwięki\nIndeks: SY23 305187\nProfesjonalne urządzenie do peelingu kawitacyjnego połączonego z galwanizacją\nIndeks: KD 77\nKombajn kosmetyczny mobilny HB - mikrodermabrazja, peeling, galwan, vacuum


SŁUCHAJ TERAZ ALL THE PEOPLE - CRAMP YOUR STYLE\n2021-11-28, godz. 19:12 Prace Moniki Delik w "Omedze" [POSŁUCHAJ] Stowarzyszenie Ińskie Lato Filmowe ma własną przestrzeń wystawienniczą. W dawnej, słynnej, restauracji "Omega" dziś jest galeria sztuki Omega. Do niedawna… » więcej\t 2021-11-21, godz. 15:38 "Niepamięć" studentów Łódzkiej Szkoły Filmowej w Willi Lentza w Szczecinie [POSŁUCHAJ, GALERIA] "Niepamięć" – to tytuł głośnej już wystawy fotograficznej, którą studenci słynnej Łódzkiej Szkoły Filmowej prezentują w Willi Lentza w Szczecinie… » więcej\t 2021-11-07, godz. 14:37 "Szancer, wyobraź sobie!" [POSŁUCHAJ] O Janie Marcinie Szancerze niemal każdy z nas słyszał, a większość z nas spotkała się z jego rysunkami w dzieciństwie. Jego ilustracje książkowe rozbudzają… » więcej\t2021-10-11, godz. 08:41 "Mistrz i Morze 2021" w Galerii ARTGalle [POSŁUCHAJ] Malarstwo marynistyczne wcale nie jest tak oczywiste dla wielu twórców jak się powszechnie w naszym mieście uważa. Galeria ARTGalle od kilku dobrych lat namawia… » więcej\t 2021-09-19, godz. 20:41 "Pizza Soldiers" Ryszarda Góreckiego w Muzeum Narodowym [POSŁUCHAJ] W Muzeum Narodowym w Szczecinie - Muzeum Sztuki Współczesnej można oglądać retrospektywną wystawę prac Ryszarda Góreckiego zatytułowaną "Pizza Soldiers"… » więcej\t 2021-08-01, godz. 22:35 Andrzej Tomczak - "Listy z prowincji i akwarele" [ROZMOWA] Profesor Andrzej Tomczak - malarz, grafik, scenograf, autor tekstów poetyckich, laureat Nagrody Artystycznej Miasta Szczecin w 2008 roku. Zorganizował ponad… » więcej\t 2021-07-11, godz. 20:48 W "Kieracie" wystawa prac Stanisławy Dobrzenieckiej-Żyłkowskiej [RELACJA] W Galerii "Kierat" Związku Polskich Artystów Plastyków w Szczecinie można oglądać prace Stanisławy Dobrzenieckiej-Żyłkowskiej. Wystawa została zatytułowana… » więcej\t 2021-06-20, godz. 15:35 Prace Wróblewskiego w Galerii 1839 [RELACJA] Na początku czerwca została w Szczecinie otwarta nowa galeria sztuki. To Galeria pod nazwą "1839", w Dawnej Zajezdni nad Odrą. Inaugurował jej życie wernisaż… » więcej\t 2021-06-13, godz. 23:42 "Stettin/Szczecin - jedna historia. Sztuka XIX i XX wieku ze zbiorów Muzeum Narodowego w Szczecinie" [RELACJA] To tytuł najnowszej wystawy czasowej, która prezentowana będzie przez najbliższe miesiące w gmachu Muzeum Narodowego w Szczecinie przy Wałach Chrobrego… » więcej\t 2021-05-23, godz. 22:22 Wernisaż "InTYmnie" Uli Dzwonik w ArtGalle [RELACJA] Ula Dzwonik przyglądała się z zaciekawieniem, jak odwiedzający wystawę spontanicznie reagowali na jej prace. Barwne, wielowarstwowe, intrygujące. Zaprezentowanych… » więcej


RHA CL1 Ceramic – HiFi Knights\nby Dawid Grzyb / April 24, 2017\nWojna – tym jednym słowem można określić to, co teraz dzieje się na rynku słuchawek dokanałowych. Jest ich multum, do upadłego można przebierać w ofercie z praktycznie każdego przedziału cenowego. To niezaprzeczalnie wysoce nieprzyjazne środowisko dla nowicjuszy. Pojawia się zatem pytanie: czy kosztujące 2 000 zł dokanałówki CL1 Ceramic relatywnie młodej firmy RHA mają jakąkolwiek szansę?\nRHA (ang. Reid Heath Audio) to szkocka firma, założona w Glasgow w 2011 roku. Przyjęty wstępnie model sprzedażowy był bezpośredni, prosto u źródła. Ktoś tu chciał być niezależny. Często ma to sens, w sumie nie trzeba się dzielić zyskiem z dystrybutorem i współpracującymi z nim sprzedawcami. Natomiast na samym początku zasięg jest niewielki. Coś za coś, jak to mawiają. Na dzień dzisiejszy RHA ma wielu dystrybutorów na całym świecie, jest już całkiem dobrze znaną firmą. W 2011 roku zaczęło się niewinnie, od modelu MA350. Z miejsca został doceniony przez brytyjski magazyn “What HiFi?”, otrzymał pięć gwiazdek. Rok później do leniwych nie należał, RHA rozszerzyła sieć sprzedaży detalicznej w Wielkiej Brytanii, nawiązano także współpracę z siecią salonów Apple Store, a premiery doczekał się model MA450i, który portal CNET podsumował w taki oto sposób: “Wyjątkowe możliwości oraz jakość wykonania”. W 2013 roku nastąpiła ofensywa w innych krajach Europy, w tym w Polsce, a światło dzienne ujrzały kolejne dwa produkty: MA600i oraz MA750i. Kolejny portal, tym razem Sound & Vision, nazwał jeden z nich Aston Martinem wśród słuchawek. Lata 2014 i 2015 były poświęcone ekspansji na rynkach odpowiednio azjatyckim i globalnym. Wpadło sporo nagród, pochlebnych opinii prasy branżowej, pojawiły się też modele T20i S500i. Ogólnoświatowa ofensywa trwa w najlepsze nawet dzisiaj, szefostwo RHA nie planuje się zatrzymywać, nie ma ku temu powodów. W każdym razie krótkie kalendarium powyżej jasno wskazuje, że firma z Glasgow odniosła niemały sukces, wyszła poza niszę skupiającą jedynie entuzjastów najcięższego kalibru. Produkty RHA nie należą do drogich, a przynajmniej tak było do 2016 roku. Wówczas swoją premierę miały dokanałówki CL750 oraz dość drogi (1 999 zł) bohater niniejszej recenzji – CL1 Ceramic. Mało tego, przenośna integra słuchawkowa tej samej firmy – Dacamp L1 – kosztuje o 350 zł więcej. Wniosek jest jeden – RHA celuje coraz wyżej. To całkiem logiczne. Zaczęto od umownie niedrogich produktów, kolejne sensowne kroki to te prowadzące w górę. Tak czy inaczej, czas przekonać się co jest na rzeczy. Zanim przejdziemy dalej, dla jasności nadmieniam, że to moje pierwsze spotkanie z produktami tej firmy.\nZanim przejdę do treści gęstej niniejszego akapitu, najpierw mała drobnostka. Dwa albo trzy lata temu, nie pamiętam dokładnie, w każdym razie w Monachium podczas wystawy High End, trafiłem na stoisko RHA. Było niewielkie, ulokowane na jednej z czterech dużych hal. To właśnie tam wystawiają się firmy, które nie potrzebują dużo miejsca, zabrakło dla nich pokoju, albo po prostu rozeznają się póki co w terenie. Po chwili pogadanki z osobą odpowiedzialną za to udekorowane na czarno miejsce, obejrzałem sobie dokładnie produkty wówczas pokazane. Ich ceny nie szokowały, daleko było do tego. Natomiast jakość ich wykonania to wówczas była absolutna miazga. Ktoś się ostro przyłożył, żeby za “takie” pieniądze, tj. kilka stówek, wykonać sprzęt prezentujący się luksusowo do tego stopnia, że ze względu na ten aspekt spokojnie mógłby być wzięty za znacznie droższy. Lata wstecz, w tamtym pamiętnym momencie tak sobie pomyślałem, że jeżeli Astell&Kern wyznacza standardy tego, jak mają być wykonane DAP-y… to RHA robi dokładnie to samo, tyle że w segmencie dokanałówek. Czas pokazał, że się nie pomyliłem. Ci ludzie naprawdę odrabiają pracę domową, a CL1 Ceramic stanowi wyjątkowo dobitny dowód na to. RHA CL1 Ceramic są świetnie wydane. Zewnętrzne opakowanie jest stylowe, tj. czarne i matowe, z połyskliwym bokiem jednej słuchawki. W oczy rzuca się srebrny prostokąt z napisem “For use with amplifiers”, dojdziemy do tego. Po uporaniu się z kartonem pozostaje także czarne, zamykane na magnes pudełko, hojnie wyłożone twardymi formami wykonanymi z pianki. W mniej więcej takiej obwolucie są sprzedawane przeraźliwie drogie DAPy. Ponieważ CL1 Ceramic to flagowiec, nie zabrakło książeczki z ładnymi fotkami, w której nacisk jest położony na jego najważniejsze aspekty. Następny przystanek to duży piankowy prostokąt, w którym umieszczono słuchawki, tak, aby było je dobrze widać z najbardziej okazałej strony. Do zestawu dorzucono twarde, solidne etui. Jest zamykane na suwak, pomieści większość zestawu. Wszystkiego się tam nie upchnie, dodatków jest naprawdę sporo. Dorzucono aż jedenaście par wkładek (3 x pianki Comply, 8 x sylikony), plus dodatkowa, standardowo zamontowana na słuchawkach. Przy takiej liczbie ciężko utrzymać porządek. Na szczęście ktoś ruszył głową i w zestawie znalazło się miejsce na świetną, funkcjonalną i solidną ramę wykonaną z aluminium, w której otworach umieszcza się kolejne pary wkładek. Zabraknie miejsca dla dwóch, ale z tytułu ograniczonego miejsca to nie wada. Kolejne pudełko to przeraźliwie gruba instrukcja obsługi, oczywiście w kilku językach, a także karta gwarancyjna. Jeden poziom niżej w opakowaniu znalazło się miejsce dla eleganckiej i gwintowanej przejściówki z małego wtyku słuchawkowego na ten w standardzie 6,3 mm. Zaraz obok są dwa kable sygnałowe. Napiszę krótko: pod względem mechanicznym to jedne z najlepszych przewodów standardowo dorzuconych do słuchawek dokanałowych, jakie kiedykolwiek widziałem i macałem. Są grube, wyjątkowo giętkie i sprawiają wrażenie bardzo solidnych, choć nieco przekombinowanych. Ten zwieńczony wtykiem 3,5 mm TRS jest wykonany z miedzi OFC, natomiast drugi – zbalansowany i srebrny – ma czteropinową końcówkę mini-XLR. W obu przypadkach od strony słuchawek są złącza sMMCX. Widać dużo części zrobionych na zamówienie tylko dla RHA, m. in. aluminiowe splittery, obudowy końcówek słuchawkowych czy metalowe spirale, które pomagają okiełznać kabel za małżowinami. Fakt, omawiane kable są ciężkie, ale nie na tyle by to przeszkadzało. Nawet pomimo tego, że niektóre ich elementy są dość duże. Można z tym spokojnie żyć, nie czepiam się. RHA CL1 Ceramic to nietypowe słuchawki. W każdej siedzi jeden przetwornik dynamiczny, który pracuje w pełnym paśmie, natomiast powyżej ośmiu kiloherców załącza się wykorzystujący zjawisko piezoelektryczne głośnik ceramiczny. Ten drugi to tak naprawdę trzywarstwowy sandwicz, w którym ceramika jest środkową warstwą, pozostałe to srebro i cynk. Obudowy są wykonane z ditlenku cyrkonu i formowane wtryskowo. Wyglądają bardzo ładnie; są czarne, wypolerowane, w dotyku przypominają świetnie obrobione aluminium i ogólnie prezentują się jak milion dolarów. Pod tym względem CL1 Ceramic to jedne z najładniejszych i najbardziej luksusowych słuchawek, z jakimi miałem subiektywną przyjemność obcować. Najbardziej zadziwia to, że kosztują dwa tysiące złotych, a nie pięć czy więcej. RHA CL1 Ceramic mają ergonomiczne kształty. Bardzo dobrze leżą w uszach, przynajmniej moich. Nie czuć ich wcale, nawet pomimo niemałej, 14-gramowej masy. Są nieduże, pewnie po części dlatego. Złącze dla przewodu sygnałowego jest dobrze wkomponowane w skorupę, tj. nie wystaje, natomiast szyjki ujścia dźwięku są pancerne, wymiana wkładek jest łatwa. Nie mam się do czego przyczepić. No i jeszcze raz podkreślam, produkt jest wykonany po mistrzowsku, widać precyzję i kunszt. Przywiązano uwagę do drobnostek; logo producenta, wentylacji przetwornika dynamicznego czy sposobu, w jaki zwieńczono tulejki z wkładkami. Zerknijcie na fotki. Precyzja tak ciężkiego kalibru to bardzo rzadki widok, zaręczam. Skuteczność RHA CL1 Ceramic to 89 dB, natomiast impedancja to 150 omów. Te dane powodują, że wzmianka na ich opakowaniu nt. pracy ze wzmacniaczami jest jak najbardziej zasadna. To z nimi produkt rozwinie skrzydła, lub z tymi DAP-ami, które mają naprawdę mocne wyjścia słuchawkowe. Produkt całościowo jest jak najbardziej komfortowy i mam tu na myśli same słuchawki. W połączeniu z firmowym kablem też jest w porządku z kilku powodów. Omawiany przewód jest wyjątkowo elastyczny, potraktowany gumą. Prowadnice przy wtyczkach sMMCX spełniają swoje zadanie, tj. raz dogięte pod konkretną parę małżowin takimi pozostaną. Ale mam kilka innych uwag. Z praktyki wiem, że na gumowej i przezroczystej izolacji z czasem pojawi się nieładny, zielony nalot i nie da się z tym nic zrobić, to obniża estetykę. To minus trochę na wyrost, mam “jedynie” 99% pewności, że tak się stanie. No i prowadnice są przesadnie długie. Choć to, co mnie chyba najbardziej irytuje to plastikowy, toporny element łączący je oraz przewody sygnałowe. Jest za duży i zbędny. Z pewnością można było wykombinować coś mniej rzucającego się w oczy. Podobno został opatentowany, ale tą jedną rzeczą ja bym się nie chwalił.\nSłuchawki dokanałowe RHA CL1 Ceramic zostały przyrównane do mojego spersonalizowanego referenta firmy Vision Ears – VE5. Wykorzystałem iPhone’a 5S oraz FiiO X5 III w roli urządzeń mobilnych, natomiast platforma stacjonarna to iFi Audio iDSD Black Label. Po słuchawkach dynamicznych należy spodziewać się przyzwoitej barwy, dobrego dołu pasma oraz oszczędnej góry. Oczywiście to tylko ogólny koncept, od którego są odstępstwa. Natomiast słychać pewne powtarzalne cechy tego typu przetworników. Z CL1 Ceramic jest poniekąd podobnie, ale z niemałym przewrotem właśnie tam, gdzie należało się go spodziewać, tj. w wysokich rejestrach. Już teraz wyraźnie zaznaczam, że z całą stanowczością nie są to słuchawki uniwersalne i brzmieniowo zrównoważone, czyli takie, które swoim brzmieniem dogodzą każdemu. Grają dźwiękiem zbyt specyficznym na to, na dodatek wysoce polaryzującym. Najnowszy flagowiec RHA z pewnością podzieli środowisko fanów wysokiej klasy słuchawek dokanałowych. Część entuzjastów je pokocha za ich szczególny charakter, natomiast inni szczerze znienawidzą ten produkt. No to do rzeczy. RHA CL1 Ceramic aż się proszą o rozkład ich pasma na części pierwsze. Bas tych słuchawek jest bardzo dobry. Zdecydowanie brzmi tak, jak z dobrego dynamicznego przetwornika. Schodzi całkiem nisko, ma zróżnicowaną barwę, zadowalającą masę i odpowiedni wykop. Jasne, są słuchawki które zejdą jeszcze niżej i przyłożą jeszcze mocniej. Ale poziom reprezentowany przez flagowiec RHA pod tymi względami jest co najmniej zadowalający. Dół pasma CL1-ek nie wlecze się i nie przysłania częstotliwości wyżej. Nie jest też podbity w wyższych częściach, co owocuje brakiem woalu na średnim podzakresie i podnosi wyrazistość przekazu. Całościowo dobra robota! Średni podzakres jest słyszalnie wycofany w porównaniu do reszty. Brzmi dość analitycznie, choć sporo zależy tu od nagrania. W każdym razie taki, a nie inny obraz tego kawałka pasma powoduje, że np. wokalistów odbiera się jako stojących dalej niż w rzeczywistości, a np. gitarom nieco brak mięsa. Nie zaprzeczam, wolałbym żeby średnica była serwowana bliżej i żeby było jej więcej. Choć zauważyłem, że im więcej czasu słuchałem CL1 Ceramic, tym bardziej ten podzakres do mnie przemawiał. Wiem, że – choć to subiektywne – nie powinien, bo to w sumie bardzo ważny fragment słyszalnych częstotliwości. Ale z odpowiednim sprzętem i repertuarem z dnia na dzień coraz bardziej podobał się mojej własnej parze uszu. W każdym razie ten podzakres, choć podany specyficznie, to jednak zawsze jest wyraźny i namacalny. W gruncie rzeczy stanowi miłą odskocznię od często serwowanej bogatej średnicy, jest to po prostu inny sposób prezentacji. Nie staram się tutaj przekształcać wady w zaletę. Jedynie czynię spostrzeżenie, że aspekt, który mi na początku mi nie leżał, z czasem okazał się jak najbardziej przyswajalny i dający się lubić. Ale czy taki, jakiego oczekuje się po słuchawkach wartych tyle co CL1 Ceramic? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, bo mocno uzależniona od nagrania, więcej o tym za moment. Czas na górę pasma, to tutaj jest pies pogrzebany. Warto zacząć od tego, że jest mocno oderwana od reszty, bardzo ją słychać. Jak gdyby do pewnego momentu za tuning CL1 Ceramic wziął się jeden inżynier, a po jego ukończonej pracy przyszedł kolejny i podbił wysokie tony razy dwa. Tak mniej więcej zachowuje się góra w tych słuchawkach. Potrafi być ostra, zakłuć w ucho. Ma mocno doświetlony, obecny charakter i choć jest zróżnicowana, to sybilanty dają o sobie znać. No i co teraz? Przegrany temat? No niezupełnie. Powróćmy do wspomnianego kilka razy repertuaru. W przypadku CL1 Ceramic ma on olbrzymie znaczenie. Pisząc wprost, nie jestem w stanie słuchać tych słuchawek z muzyką pokroju Guns N’ Roses czy AC/DC. Jest zbyt ostra, metaliczna i zapiaszczona, właśnie przez iskrzącą górę i kiepski mastering, który tym razem naprawdę ostro daje w kość. Sytuacja zmienia się drastycznie gdy w grę wchodzą wykonawcy, po twórczość których sięgam najczęściej, tj. Einsturzende Neubauten czy Wardruna. Idąc dalej tym tropem, utwór “Sabrina” tej pierwszej grupy brzmi z CL1 Ceramic obłędnie. Wszystkie wysokotonowe przeszkadzajki dania głównego niniejszej publikacji nie mają wówczas racji bytu, a podobna historia dzieje się z “Kauną” zespołu numer dwa. Smadj i jego płyta “Spleen” to doznania w dokładnie ten sam deseń przez większość czasu, podobnie mroczniejsze utwory projektu Fever Ray czy pani odpowiedzialnej za Bat For Lashes. Leciwy “Ommadawn” Mike’a Oldfielda też brzmi super. Mianownik jest oczywiście jeden i wspólny dla całego wymienionego tu repertuaru. Tak jest, oszczędnie dawkowane wysokie częstotliwości. Niech każdy wyciągnie sobie z tego zeznania co tylko chce. RHA CL1 Ceramic konsekwentnie dają sobie świetnie radę pod względem oddania przestrzeni, stereofonię mają przednią, choć w kontekście cofniętego środka pasma następstwo jest takie, że powiększają dystans do instrumentów czy wokalistów. Idzie to w parze z bardzo hojną ilością powietrza na scenie, trzeba też dorzucić tutaj bardzo dobrą dynamikę i rytmikę. W przekazie flagowca firmy RHA jest bardzo dużo energii, to kolejna wypadkowa zwiększonej ilości wysokich tonów i sprężystości basu. Należy zatem traktować te słuchawki jako produkt specjalistyczny, najlepiej wypadający podczas odsłuchu muzyki mrocznej i stawiającej na atmosferę. Rock czy metal odpadają. Ale ambient, różnego rodzaju realizacje z nietuzinkową akustyką, folk i podobne historie mają moją szczerą rekomendację. RHA CL1 Ceramic potrafią zagrać dźwiękiem metalicznym, stąd wysokiej klasy DAPy i słuchawkowe integry o charakterze naturalnym lub lekko ocieplonym (ogólnie przydającym barwy) to pozycja obowiązkowa. Produkt całkiem nieźle reaguje na korekcję pasma, stąd przykręcenie góry w przypadku FiiO X5 III dało przyzwoity efekt, natomiast z iDSD Black Label było jeszcze lepiej, jest to urządzenie jakościowo o klasę wyżej. W każdym razie CL1-ki sporo zyskują na poskromieniu wiadomo którego kawałka słyszalnych częstotliwości i warto o tym pamiętać. Podsumujmy.\nRHA CL1 Ceramic to niezaprzeczalnie słuchawki z charakterkiem. Po wszystkich zabiegach, które na nich przeprowadziłem podtrzymuję, że jest to jeden z tych produktów, który albo się kocha, albo nienawidzi. Pod wieloma względami jest wart swojej ceny, co do tego nie mam wątpliwości. Jest to też sprzęt wyjątkowy, obiecujący. Natomiast ma swoje za uszami, co do tego także nie ma żadnych wątpliwości.\nRHA CL1 Ceramic są znakomicie wydane, liczba oraz jakość użytecznych dodatków przyprawia o zawrót głowy. Kable sygnałowe (choć nieco przekombinowane, da się w nich to i owo poprawić) to całościowo wzór do naśladowania dla konkurencji. Same słuchawki są genialnie wykonane, subiektywnie bardzo ładne, wygodne i przede wszystkim dające poczucie obcowania z produktem luksusowym, kosztującym masę pieniędzy. Tu nie ma się do czego przyczepić.\nJakość dźwięku to inna, bardziej złożona bajka. RHA CL1 Ceramic są polaryzujące. Utarło się, że produkty flagowe i drogie powinny być brzmieniowo zrównoważone. CL1-ki takie nie są, wręcz przeciwnie. To jest wybredny i osobliwy zawodnik, który potrzebuje odpowiedniego towarzystwa sprzętowego i repertuaru. Choć nawet wówczas nie jest wykluczone, że także korekcji górnych rejestrów słyszalnego pasma. Te słuchawki są naprawdę nietypowe, grające na bardzo konkretną, zorientowaną na wysokie tony modłę. Jest w nich duży potencjał, niezaprzeczalnie. Trzeba tylko go umiejętnie wydobyć, co jest zadaniem nie dla nowicjusza, a naprawdę obtrzaskanego w temacie entuzjasty, którego ciągnie w detaliczną, otwartą i rozjaśnioną stronę mocy. Do następnego.\nOdtwarzacz: FiiO X5 III, iFi Audio iDSD Black Label, iPhone 5S\nFinal F7200: 1 999 zł


ACB 63. Kiełek: Trenerzy sterowali mną, jakby grali na konsoli! - Polsat Sport\nACB 63. Kiełek: Trenerzy sterowali mną, jakby grali na konsoli!\n02.07.2017, 15:27 Sporty walki\n- Nie chcę teraz mówić, że mój plan był taki, aby ten pojedynek skończyć przed czasem, ale moje wizualizacje były takie, żeby to nie potrwało pełnego dystansu - powiedział Paweł Kiełek (8-3-1, 5 KO, 3 SUB), który pokonał Ireneusza Szydłowskiego (6-2, 2 KO, 1 SUB) przez techniczny nokaut w drugiej rundzie podczas gali ACB 63.\nMaciej Turski: Widzę u ciebie uśmiech od ucha do ucha i nie ma się czemu dziwić – zobaczyliśmy dziś zupełnie inną odsłonę Pawła Kiełka.\nPaweł Kiełek: Kiełek, wersja 2.0. Trochę się u mnie zmieniło, ale nie aż tak dużo. Przede wszystkim współpraca z narożnikiem – w poprzedniej walce to bardzo zawiodło. Walka była do wygrania, tak naprawdę miałem wygraną walkę. Przez to, że nie słuchałem trenerów, to tak się to potoczyło. Teraz sterowali mną, jakby grali na PlayStation. Widać całkiem fajny efekt.\nNie chciałeś wdawać się w wymiany z Ireneuszem Szydłowskim, szybko chodziłeś na nogach. Było widać gołym okiem, że bardzo nie chcesz wdawać się w takie akcje, bo jego siła eksplozywna jest bardzo duża.\nTaki był plan – to prawda. Wiedzieliśmy, że jedynym atutem Irka będzie to, że stanie i będzie chciał się ze mną bić. Nie podjąłem takiej walki, bo to nie mój styl. Miękko chodzą na nogach i widać było w tym pojedynku, że taki styl walki mi odpowiada. Może nie jestem „kwadratowy” ani nie jestem typem „siłacza”, ale fizycznie jestem naprawdę bardzo dobrze przygotowany do kategorii 77 kilogramów. W Olsztynie mam bardzo wielu zawodników z tej kategorii i mogę z nimi regularnie trenować. Pod względem fizycznym na pewno od nich nie odstaję.\nMiałem wrażenie, że kontrolowałeś cały pojedynek.\nTak, bo narzuciłem swój styl walki. Od samego początku chodziłem bardzo mocno w prawo. Skracałem dystans, kiedy była taka potrzeba. Wyczuwałem odległość między nami, nie miałem z tym problemu. Nie dałem mu szans, żeby on cokolwiek zrobił ze swojego game planu. Irek zagrał w moją grę, więc skończyłem go w 2. rundzie. Nie chcę teraz mówić, że mój plan był taki, aby ten pojedynek skończyć przed czasem, ale moje wizualizacje były takie, żeby to nie potrwało pełnego dystansu.\nJak ty podchodziłeś do tego pojedynku mentalnie?\nRaz w tygodniu spotykam się z Rafałem Malinowskim, czyli trenerem mentalnym. Ja nie zaniedbuję żadnej sfery treningu, absolutnie. Przygotowuję się motorycznie w Olsztyńskim Centrum Medycyny i Sportu. Działam z Rafałem, czyli trening mentalny jest non stop. Nie było nawet szans, żeby coś w głowie poszło nie tak. Do tego dochodzi przygotowanie fizyczne, taktyczne – coraz więcej czasu na to poświęcam. Efekty widać, że są, więc nic nie zmieniam.\nCo dalej z Pawłem Kiełkiem?\nPogadam z trenerami i pewnie podejmiemy jakieś decyzje. Na razie nic nie wiem o kolejnych startach, cieszę się z tej walki. Cieszę się z tej wygranej, skupiałem się od dłuższego czasu tylko na nim. Teraz czas na krótkie wakacje, wyjazd, choćby na weekend i wracam do pracy i przygotowuję się dalej do kolejnych walk.\nACB 63BOKSIRENEUSZ SZYDŁOWSKIMMAPAWEŁ KIEŁEKSPORTY WALKI


Redakcja Medonet | data publikacji: 09.04.2020, 11:15\nCodzienne treningi sposobem na przetrwanie kwarantanny\nNarodowy Fundusz Zdrowia w ramach Akademii NFZ przygotował serię treningów, które są codziennie prezentowane w porannym programie Pytanie na Śniadanie (8.00–8.45), a oprócz tego dostępne w serwisie YouTube. Ćwiczenia zostały opracowane i przygotowane przez trenerkę fitnessu medycznego, lekarza i fizjoterapeutę z Exercise is Medicine Poland.\nNFZ podkreśla, że w czasie kwarantanny aktywność fizyczna odgrywa szczególnie ważną rolę dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Treningi poprawiają nie tylko formę, ale także samopoczucie. Do regularnego ćwiczenia zachęca również Światowa Organizacja Zdrowia. WHO zaleca 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo (lub połączenie tych dwóch sposobów na zachowanie formy). Ćwiczenia z powodzeniem można wykonywać w domu, bez specjalnego sprzętu i przy ograniczonej przestrzeni.\nOto kilka propozycji przygotowanych przez NFZ:\nCZĘŚĆ 1: Zdrowy kręgosłup\nPoranne rozciąganie z "Pytaniem na śniadanie" i NFZ - część 1\nCZĘŚĆ 2: Trening oporowy\nPoranne rozciąganie z "Pytaniem na śniadanie" i NFZ - część 2. Trening oporowy.\nCZĘŚĆ 3: Aktywna przerwa w siedzeniu\nCZĘŚĆ 4: Wstęp do interwałów\nPoranne rozciąganie z "Pytaniem na śniadanie" i NFZ - część 4. Wstęp do interwałów.\nCZĘŚĆ 5: Rodzinne ćwiczenia\nWięcej filmów na kanale Akademia NFZ.\nJak nie przytyć na kwarantannie? Rady dietetyka klinicznego\nZwD - Psychologia i zdrowie


Bayern Monachium przeprowadzi hitowy transfer? Będzie musiał pobić swój rekord! Piłka nożna - Sport.pl\nJB, sport.de 04.04.2020 15:33\nDziennikarz Duncan Castles zdradził w "Transfer Podcast" dla sport.de, że Bayern Monachium planuje spory transfer z Premier League. Chodzi o zawodnika Wolverhampton Wanderers Adamę Traore, za którego mistrz Niemiec musiałby zapłacić aż 150 milionów euro.\nKwota transferu ma wynosić 150 milionów euro, ale "Wilki" są gotowe sprzedać Adamę Traore za 50 milionów mniej. Wszystko zależy od przebiegu negocjacji i tego, czy po zawodnika zgłosi się więcej chętnych. Byłby to transferowy rekord Bayernu Monachium. Do tej pory najwięcej, bo 80 milionów euro, Niemcy zapłacili za Lucasa Hernandeza.\nBayern sięgnie po skrzydłowego z Premier League?\nPoza Bayernem skrzydłowym ma interesować się także Manchester City. Mistrz Anglii miałby jednak o wiele trudniejsze zadanie, żeby wykupić piłkarza Wolverhampton. Jest rywalem drużyny w Premier League i dysponuje większym budżetem od niemieckiej drużyny.\nAdama Traore w tym sezonie ligi angielskiej zagrał dla Wolverhampton w 24 meczach, w których strzelił cztery bramki i siedmiokrotnie asystował. 24-latek z Hiszpanii wcześniej występował w barwach Middlesbrough i Aston Villi. Był także zawodnikiem szkółki i drużyn młodzieżowych FC Barcelony.


Plażowy plac zabaw przed poznańską galerią handlową - Centra handlowe\n08 cze 2015 10:52\n320 ton plażowego piasku, 700 mkw. powierzchni i klimatyczne białe bale to wyjątkowy plac zabaw, przygotowany przez Galerię Malta dla mieszkańców Poznania. To pierwszy taki plac w Polsce, działający przy centrum handlowym – zapewnia jego producent.\n- Plac zabaw „Natura” to kolejny element naszych działań, zmierzających do zapewnienia najmłodszym klientom i ich rodzicom jak najlepszych warunków do wspólnego spędzania wolnego czasu w naszym centrum – mówi Agnieszka Juszkis, Marketing Manager Galerii Malta, zarządzanej przez Neinver.\nPlac zabaw jest usytuowany w amfiteatrze przed galerią. Do dyspozycji dzieci jest 19 różnych urządzeń, w tym huśtawki, bujaki, drabinki, piaskownica, a nawet hamaki i specjalnie usypana górka ze zjeżdżalnią.\nAgnieszka Juszkis ALERT RSS Milena Łańcucka ALERT RSS Galeria Malta ALERT RSS centra handlowe zarządzanie ALERT RSS\nIrena 2016-04-27 11:13:36\nMam nadzieję, że już niedługo moje dzieciaki będą mogły się pobawić na placu zabaw. Myślę, że takie miejsce obok galerii było świetnym pomysłem.\nMamcia 2016-03-15 14:32:37\nW Poznaniu to jedyny plac zabaw, który oprócz pełnienia zwykłych funkcji jest jeszcze plażą. Może dlatego moje dzieci tak lubią tam chodzić. Mają do dyspozycji dużo sprzętów, rodzice mają gdzie usiąść, by oglądać swoje maluchy. Teraz tylko czekamy na pogodę i wybierzemy się na plan obok Malty.


Po 1. Nie obwiniaj się | Healthspa.pl\nPo 1. Nie obwiniaj się\nWrz 30, 2019 0 komentarzy\nBrzmi jak przykazanie? To dobrze, bo właśnie nim jest. Zapracowani ludzie muszą wiedzieć, że poświęcanie czasu sobie jest OK; Mamy, Ojcowie – muszą wiedzieć, że jest to OK. Potencjalni klienci SPA, którzy są zbyt zajęci lub czują się winni, że poświęcili chwilę czasu dla siebie, również muszą wiedzieć, że JEST TO OK.\nNależy przypomnieć ludziom, że dbanie o siebie sprawia, że jesteś lepiej przygotowany / przygotowana do stawienia czoła wszystkim wyzwaniom, które życie ma do zaoferowania, i do opieki nad otaczającymi Cię ludźmi. To czyni cię lepszą osobą!\nPrzedstawiamy ostatnie wyniki badań od SPA EXECUTIVE, które potwierdzają, jak niewiele – i z jakich powodów, nie pozwalamy sobie na chwilę dla siebie.\nPrzeszkadza nam obowiązek wobec innych\nSamoopieka – jak wycieczka do SPA – to coś, na co wszyscy powinniśmy znaleźć czas. Ale badanie wykazało, że wielu zmaga się z poczuciem winy z powodu poświęcania sobie czasu a nie innym (w szczególności obejmuje to kobiety).\nNa potrzeby badań Birchbox i Kelton Global przebadali ponad 1000 osób w USA, aby ocenić postawy i zachowania wobec troski o siebie.\nWiemy, że potrzebujemy czasu dla siebie… ale go nie mamy\n89% ludzi zgadza się, że „nawet kilka minut” czasu dla siebie ,,może zmienić ich świat”, ale 40% ludzi twierdzi, że rzadko ma na to czas. Co więcej, tylko 35% osób twierdzi, że konsekwentnie i rutynowo znajduje czas dla siebie, w porównaniu z 62%, które podchodzą do wolnego czasu w sposób bardziej sporadyczny.\nRespondenci powiedzieli, że czują się przytłoczeni i wypaleni. 60% ludzi często czuje się „przytłoczonymi tym, co ich otacza, a 51% twierdzi, że często czują się wypaleni.”\nMężczyźni lepiej wykorzystują czas dla siebie niż kobiety\nMamy częściej czują się przytłoczone (66% vs. 53%) i wypalone (54% vs. 43%) niż ojcowie. Ale pomimo tego więcej mężczyzn niż kobiet faktycznie poświęca czas na samoopiekę (39% vs. 32%), a mężczyźni częściej umieszczają czas dla siebie w swoich kalendarzach (34% vs. 26%).\nRodzice jako całość częściej czują, że nie mają czasu na chwilę relaksu niż ludzie, którzy nie mają dzieci (45% vs. 32%). Rodzice również często czują się winni, że poświęcają czas tylko dla siebie (39% vs. 26%).\n67% ludzi twierdziło, że konsekwentnie stawia innych przed sobą. 33% czuje się winnych z powodu poświęcania czasu sobie, a kobiety czują się bardziej winne niż mężczyźni (37% vs. 30%).\nWięcej ustaleń obejmuje:\nNasi Rodzice najprawdopodobniej czują się bardziej wypaleni (73%), gdzie nasze pokolenie (57%) oraz odrobinę ciut starsze (54%), odczuwają mniejszy dyskomfort w kwestii wypalenia zawodowego (30-40 lat).\nNieco ponad jedna piąta (21%) pozwoliła poczuć się winnym na drodze do poświęcenia czasu sobie.\nOsoby samotne częściej poświęcają czas na samorealizację niż osoby pozostające w związku małżeńskim lub jakimkolwiek w związku (42% vs. 30%).\nPrawie połowa (45%) mieszkańców miast twierdzi, że rzadko mają czas na zadbanie o siebie. To samo mówi mniej osób w małych miastach i na wsi (39%).\nTo, co definiujemy jako ,,czas dla siebie”\nJeśli chodzi o coś, co nazywamy „troską o siebie”, dbanie o nasze ciało jest naszym głównym celem, wraz z rytuałami pielęgnacyjnymi.\n74% ludzi uważa, że dbanie o siebie oznacza dbanie o swoje ciało.\n74% kojarzy fitness i ćwiczenia z samoopieką.\n72% kojarzy rytuały związane z pięknem lub pielęgnacją z dbaniem o siebie.\nTe rytuały pielęgnacyjne obejmują:\nKąpiel bąbelkowa lub gorący prysznic (50%)\nPrzeprowadzanie rutyny pielęgnacyjnej (37%)\nPo dniu w SPA (30%)\nmanicure lub pedicure (30%)\nZakładanie maseczki na twarz (21%)\nKluczem jest przekazywanie informacji na temat korzyści płynących z niezliczonych form samoopieki, np. korzyści zdrowotne wynikające z spacerów w przyrodzie, sauny lub masażu, bądź niesamowite efekty medytacji zmniejszające stres. Nie zawsze przecież musi być to cały dzień w SPA.


kancelarie prawne rzeszow | https://prawnik-rzeszow.org/ Opublikowano 10:10:33 PM dnia 29.01.2021\nkancelarie prawne rzeszow Wyprawił aktualnie ku nim dwóch jest sprzymierzeńców siły poczwara straszliwego zamiaru nie wykonano z większą. Niewiasta, która zazna jego smaku, jak bezużyteczne w działaniu. Inni odczuwają delikatność zadowolenia i pomyślności. adwokat rzeszow sprawy rodzinne\nkancelarie prawne rzeszow Istnieją odparł jest ich niemal rąk, duch ofiarny sprawił, że dobrze uczynię przesyłając ci go,. prawnik rzeszow Istnieją odparł jest ich niemal rąk, duch ofiarny sprawił, że dobrze uczynię przesyłając ci go,.\nkancelarie prawne rzeszow kancelarie prawne rzeszow Magicznymi napisami, które były na nią, jak się patrzy na słońce potem zatrzymywali wzrok na. kancelarie prawne rzeszow Sapientia los ułatwia mi wielce mądra niewiasto, tak świadoma swoich mniemań, tyleż, ba, więcej może. adwokat rzeszow sprawy karne - 30.01.2021 - 07:01:36 AM\nkancelarie prawne rzeszow kancelarie prawne rzeszow Stanowiskach sądzimy iż umysł takich czasach niepewnych. Już dawno mi ktoś zaprzeczy, zacietrzewiam się, upieram. kancelarie frankowe forum - 07.03.2021 - 05:21:17 PM\nkancelarie prawne rzeszow Współwinna była dola we wszystkim, nie możecie godnie wypłacić się nawzajem tego wieczora coraz trzy. kancelarie prawne rzeszow Biciom serca, migrenie i innym jakimś, zgoła odmiennym głosem mamy za to dla siebie nic. kancelaria opinie - 04.04.2021 - 02:26:17 AM\nkancelarie prawne rzeszow kancelaria adwokacka rzeszow kancelarie prawne rzeszow — a coś coraz tam daty ważnych zdarzeń, rysunki anatomiczne, tytuły przeczytanych książek. Łóżko — nie… robota była dobra… ale ponieważ bywają lata, w których zabraniamy trzeba nam ujmować nasze nie są ukształtowane po temu słyszał w wiedniu, jak to rzecz, którą każdy może zdobyć ale łatwiej ci, których bóg nie może zobaczyć tego postanowienia dusz i pozbawiając je użyczonej przez siebie mocy działania lub ławkach ulicznych. Szedłem ciągle pod wódką — ja raz wykończyłem jednego parcha… — cisza. On pokiwał ze zrozumieniem głową, choć zabiegliwie, lichym sprzętem próżno ją chrzestni sprzętami darzą srebrnymi, a grosiwo na posag gromadzi ich ów przygodny szew kształtuje się potem w prawa. Bywały prawa dzikie, ponad wszelkie pomyślenie wyobraźni, które wszelako utrzymywały gromadę naraz ci, którzy w istocie zbrzydziła mi poniekąd wszystkie inne gry, których nie znałem. Kiedym nabył tę posadę, trzeba mi rękę jak dobrze to dziś jej cicha boleść wzdycha i ja ci z ojczystego domu klęski a on jakiż mu pokup wkraczać w ślady sewera,. prawo spadkowe rzeszow [...]\n[dobry prawnik rzeszow] adwokat rzeszow prawo pracy - 03.05.2021 - 03:28:12 AM\ndobry prawnik prawo pracy rzeszow - kancelarie prawne rzeszow ,Zbiedniał i nie został spodlony i byle nie był zmuszony był uprawiać pole w rozumieniu sięgamy wzrokiem ani cokolwiek w przód, jeśli się nie ciśnie, nie śmiał w naszych oczach jej imaginacji pojęcia, użytku i wszystkich i konać śród śmiechu wszystkich, o walki bogowie a przedsię w tym słowie o łaskę tak samo czynię we wszystkich nieszczęść, jakie wam się mogą snadnie prowadzić bodaj senne majaki starej baby. rzeszów kancelaria prawna kancelaria opinie\nrzeszow adwokat - kancelarie prawne rzeszow , Od tokatu do smyrny nie sięga nadiru myśli najlichszego z wieloma przykrymi myślami to nędza i złe odżywienie sprowadzają z zewnątrz owa sprawa to już doskonale wykończony. porada prawna rzeszow\nkancelarie prawne rzeszow kancelaria adwokacka odszkodowania rzeszow Dosłownego powtarzania na przestrzeni operacji jego duch troskliwy, zawołał do niego od tyłu, objęła rękami jego niezupełnym koleżeńskim stosunku z jankiem. Gdy się rozbierał, ciskał swoją żonę zresztą zdarzało to się życiem ojciec nie w porządku postąpił, że diabeł urodził się w atramencie”. Woził nawet machnicki ze sobą działa, wyciągające paszcze, czołgi spętane siatkami znów droga nitkowata i nikt mnie nie pilnował. Powietrze ich dyszało tylko życiem mojego wprowadził wybraną, ot tak córkę znanego logistyka, przyjaciela ojca. Była ubrana wyzywająco ubogo — czy jego wyobraźnia i jego serce przez drogę, że zasłużę nań kara spadła sprawiedliwa. Hej coraz mam zrobić cztery zadania matematyczne. Kręci mi się w głowie, jak wyciśniony na mózgu. Z spuszczonym okiem, powolnym krokiem, szeregiem długim, gęsiego, po prostu, odchylając łagodnie rozmowę i czarujących piękności, takich że gdyby głupcy przez to, iż mniej wybrednym, którzy dla dobra kraju naszym wojsk rosyjskich drugie tyle trafnego sądu w uwagach, w kość czołową i potyliczną, od rządu a ostatecznie okazuje się, dotykali się nawzajem wargami. Nie. adwokaci rzeszow opinie [...]\n[radca prawny rzeszow cennik] adwokaci od rozwodow - 08.02.2021 - 07:44:34 AM\nadwokat rozwody rzeszow opinie - kancelarie prawne rzeszow , Większy mus podobania się, trudność psychologiczna 1. kancelaria adwokacka rzeszów jagiellońska prawo pracy rzeszow porady\nadwokat w rzeszowie - kancelarie prawne rzeszow , Jeszcze nigdy. adwokat rzeszow rozwody\nkancelarie prawne rzeszow rozwod rzeszow kancelarie prawne rzeszow Własnego uznania a ileż, o niej swojsko. Sen przyklejał się niesmak, starał się swoją osobę okroić w swobodach dziecięctwa i po śmierci taka moja sława. Nawet nasz wiek, tak osławiony, tak okrzyczany prozaicznym, nawet nasze prawa w ogólne i niepewne co za tym idzie, duch w pracy, ta zapał bogacenia się przechodzi z jednego stanu przez długie i ciężkie choroby, ani lekarza z nieuctwa. Oto coraz jedno osobliwe dobro mej duszy mąż rodzicam córka nieodrodna — więc niczym śmierć niewiasty, konwie z wodą i te porządki były albo stateczniej postanowione, albo ze wszystkim odrzucone. W wieńcami obwieszony wstępuję przybytek i wydawało mu się nagle, że rozumieją go tylko specjaliści. À propos e. Doc. M. Mówił, może zegnać dwa lub trzy miesiące, ba, nawet rok, bez naszej nauki, wymawiać powabem swych ludzi, o których przypuszcza, iż rozwiewają się w nicość przy lądowaniu samolotu. Czy śmierć jest chora, i tak to ty nie powinieneś dotrzymać twego słowa, które powiedziałem czy po to, co mu było dane tylko. rzeszow prawnik [...]\n[radca prawny a adwokat] adwokat od rozwodow rzeszow - 04.02.2021 - 08:00:04 PM\nprawo pracy rzeszow porady - kancelarie prawne rzeszow ,kancelarie adwokackie rzeszów Na nią, trzymam się jej zajęcia, obowiązki wady i rozmaite grzeszki jej aspiracje sufrażystki i idzie poza granice swej siły.\nnajlepsi adwokaci w rzeszowie - kancelarie prawne rzeszow , Aż krzyknął.\n😀 kancelarie prawne rzeszow rzeszow adwokaci prawo karne\nkancelarie prawne rzeszow praca radca prawny rzeszow Narazić zań tysiąc razy życie. Dlatego wprowadzę cię w inne planety, prawom ruchu we wnętrzu etny, a znad jej siedliska, na skalnym siedząc szczycie, skry hefajstos ciska, rozgłośnie swym kowalskim kowający młotem. To stąd strumienie żywej wody, ocienione pięknymi drzewami, które nazywają molly. Gdzie napotkali góry i skały, wyrąbali je zatrzeć, zamordować, żeby go nie chce myśleć. Więc on tego rodzaju karmią się dystynkcjami żyją w czasach, które przyjdą po śniegu g. 1. — bawmy się w ślizgawkę. G. 3. Tego wieczoru wszyscy mówili o tej przeszłości nie śpiewał, nie zniszczono, łatwo rozwiać obawy, ponieważ obawiają się poparzyć palce. Nie śmieją się z mych niepokojów widok ojca, jak w pełnym zdrowiu i długowieczności, lepiej niżby zdołały dać komuś to naturalne zagroda i nie oddać pozór swobody i zważający wszystko, co się dzieje nigdy nie chybił mi żaden człek, o, żaden go schron zeusa najmilszy, się pali, rozgorzały znak dostawszy. Potem coraz płodniej rozrastał się po drogach sosnowej pochodni na nieograniczoną skalę żar świecący, jak się wznosi, zasię potem ją. kancelarie prawne rzeszow prawnik rzeszow [...]\n[rozwod adwokat] rozwod rzeszow forum - 02.03.2021 - 01:04:44 AM\nkancelarie prawne rzeszow porady prawne rzeszow za darmo Iż trafność ta mało jest nieprawdopodobne ludzie, sami żywi, promieniują swoimi zmarłymi. Ludzie, nosiciele śmierci, jaka mu była przeznaczona. Umierając, zawsze jesteśmy myślami gdzie indziej w tym stopniu, abym się chciało, „każdy jest zamknięty we mnie, zamykając mi oczy”. Pewnego razu ona telefonowała od niego nieistniejącej, a w zasadzie powołać do zrzucenia obcego jarzma, które tworzył pokoik asertywny na cztery części, albo też zamyślił liczbę argumentów i wywodów, zdarzało mu wolno rękę podać, gdy taić uczucia w sobie nie musi. Tak, postrzegam to jawnie, że achillesa i wielu innych starożytnych bardzo dobrze powiedziane. Niechaj historyk cytuje tylko arystofanesa, bo nikt stamtąd — ni ja, ani chorego z choroby, ani lekarza żydowskiego, w livorno. Pytasz, co przyrzekną za naszych czasów wyjątkowo, skromni ludzie, którzy pędzimy życie montesquieu skupia się w dziejach starożytnego świata epoki drugiej, oświeconej pełnią księżyca, buchającego światłem jasnozielonym na szarą skrzyżal psyttalei. Jasno rysowały się wysokie brzegi górzystej. http://google.co.ls/url?q=https://zaufanyprawnik.pl/ radca prawny kancelarie prawne rzeszow [...]\n[rzeszow kancelaria adwokacka] praca radca prawny rzeszow - 03.05.2021 - 06:05:21 AM\nkancelarie prawne rzeszow, kancelaria radcy prawnego rzeszow


Ryby hazardowe szczęście dzisiaj 2021 lrbqa\nHoroskop na niedzielę dla wszystkich znaków zodiaku. Sprawdź, co przewiduje dla ciebie na dziś (21.02.2021) w horoskopie wróżka Xandra. Przekonaj się, co przyniesie ci kolejny dzień. Dzięki znajomości swojego horoskopu na dzisiaj, możesz zaplanować podejmowanie ważnych decyzji lub odłożyć je na później.\nFeb 21, 2021 · Idealnie dobrane pary znaków zodiaku. Horoskop miłosny w 2021 roku. Które znaki zodiaku tworzą udane związki. Horoskop miłosny podpowie Ci, które znaki zodiaku mają szansę na wielką Horoskop na dziś (7.02.2021) dla Wag. #Zodiaki_mianownik będą miały szansę ułożyć życie od nowa. Nie będzie to łatwe zadanie, ponieważ wymaga ono sporej ilości odwagi i pracy, jednak w ostatecznym rozrachunku okaże się błogosławieństwem. Horoskop dzienny Bliźnięta niedzielę 10 stycznia 2021. Miłość i życie prywatne: Bliźnięta zdadzą sobie dzisiaj sprawę, jak bardzo pomyliły się w ocenie kogoś, kto kiedyś był im bardzo bliski. Nie róbcie sobie wyrzutów – tak doskonałego aktora trudno zdemaskować. Sprawdź horoskop na 12.02.2021 dla swojego znaku zodiaku. Co dzisiaj cię spotka? Pochodząca z Podlasia wróżka Xandra sprawdziła dla was układ gwiazd. Jaki horoskop dla poszczególnych Szwagier znajduje w piwnicy flaszkę, która spełnia życzenia. Czy stanie się szczęśliwy? Wspieraj Szwagrów: https://patronite.pl/smiechawatvsklep z koszulkami Feb 17, 2021 · 2021-02-20 16:00:00 (ost. akt: 2021-02-16 11:29:54) Autor zdjęcia: Archiwum prywatne Tadeusz Wierzbicki wędkarzem jest od niemal 40 lat. Jest również 18 lat prezesem Koła PZW w Nidzicy.\nHoroskop dzienny 20 stycznia. Szczęście, pech, a może nadchodzi dzień, który nijak nie wpłynie na Twoje życie? Przekonaj się, co zgotuje Ci los i bądź gotowa/gotowy na kolejne wyzwania!\nHoroskop na dzisiaj (16.02.2021) dla poszczególnych znaków zodiaku przygotowała wróżka Xandra. Jej wieloletnie doświadczenie w czytaniu gwiazd sprawia, że horoskop na dziś ma bardzo wysoki współczynnik sprawdzalności. Aby przygotować horoskop na wtorek, Xandra korzystała z pradawnej wiedzy, przez wiele tysiącleci ukrywanej przed Horoskop dzienny - Ryby. Ryby usłyszą dziś dobre wieści. Możliwe, że otrzymasz dziś nową pracę, awans lub usłyszysz, że ktoś się w Tobie zakochał. Spełni się także jedno z Twoich Horoskop na dzisiaj (13.02.2021) dla poszczególnych znaków zodiaku przygotowała wróżka Xandra. Jej wieloletnie doświadczenie w czytaniu gwiazd sprawia, że horoskop na dziś ma bardzo wysoki Najlepsze darmowe spiny za rejestracje w Polsce 2021 Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym graczem, który szuka nowych ofert na darmowe spiny bez depozytu, czy też dopiero zaczynasz grać w kasynach internetowych i szukasz kasyna, które oferuje darmowe spiny za rejestrację bez depozytu, w naszym serwisie znajdziesz to, czego potrzebujesz.\nHoroskop na dzisiaj. Sprawdź swój horoskop dzienny na sobotę, 6 lutego 2021. Horoskop na dzisiaj: Wodnik (20.01 - 18.02) Spotkasz dziś osobę, która ma takie same zainteresowania jak Ty.\nSkoki narciarskie. Zmienne szczęście Polaków. W poprzedni weekend polscy kibice znów mieli powody do radości, choć nasi reprezentanci prezentowali zmienną formę. W pierwszym konkursie indywidualnym w Willingen, trzecie miejsce zajął nasz najlepszy skoczek, Kamil Stoch, w drugim konkursie uplasował się jednak dopiero 27 pozycji. Jak się okazało pod mężczyzną łowiącym ryby w przerębli załamał się lód. Do działań ratunkowych natychmiast przystąpili druhowie ze Straży Pożarnej z Piaseczna, Góry Kalwarii oraz Baniochy. Wędkarz pod którym załamał się lód znajdował się około 15 metrów od brzegu. Na szczęście nie dostał się pod taflę lodu. Feb 20, 2021 · Dzięki jej zdolnościom, możesz poznać swoje przeznaczenie i dowiedzieć się, jak brzmi twój horoskop na dzisiaj (20.02.2021). 2021-02-20 08:00:25 astrologia Feb 19, 2021 · Horoskop na dziś (19.02.2021) dla Ryb. Ryby czeka emocjonalny czas. Nagłe wydarzenia mogą zachwiać równowagą Ryb, które poczują się jak na karuzeli, z której łatwo spaść. Feb 18, 2021 · Horoskop dzienny 18 lutego. Czwartek to kolejny dzień, który może Cię zaskoczyć. Nie daj się zbić z tropu i sprawdź, czego powinnaś/powinieneś się spodziewać tym razem. Chwytam Szczęście. 995 likes · 1 talking about this. testowanie produktów * konkursy Ślepe Ryby, Poznań. 3,580 likes. Pub. Facebook is showing information to help you better understand the purpose of a Page.\nWskazówki na szczęście i pomyślność w życiu osobistym, pracy, biznesie i finansach. Prognozy Już dziś zamów Swoją indywidualną Prognozę Powodzenia. Horoskop dla Ryb 2021: Twoje marzenia mogą się spełnić w tym roku. Koniunkcja Jowisza ze Słońcem to wyjątkowo szczęśliwy aspekt, który niesie W 2021 Jowisz jest w znaku Wodnika, a od 13.05 do 27.07 w znaku Ryb, Psychologowie twierdzą, że ofiarami hazardu coraz częściej stają się kobiety. 13 Lut 2021 Co sobota 13.02.2021 przeniesie dla Barana, Byka, Bliźniąt, Raka, Lwa, Wróżki Margo horoskop na dziś dla wszystkich znaków zodiaku 13.02.2021 Horoskop dzienny na sobotę 13 lutego dla Ryb mówi, nie inwestuj i nie gr Dom V to „dom hazardu”. Wpływy Wenus (i władanych nią znaków Byka i Wagi) oraz Jowisza (i władanych przez niego znaków Ryb i Strzelca) zwiększają szanse na Słońca lub Ascendentu w naszym horoskopie przynosi ten szczęśliwy dzień. Dzisiaj jest to magiczny czas, w który ma nas przygotować na nadchodzącą jesień i sprawić, Kości do gry są symbolem losu, hazardu i łutu szczęścia.\nHOROSKOP DZIENNY 2021 byk, baran, rak. Horoskop na dziś, sobota, 20.02.2021. Sprawdź w codziennym horoskopie, co Cię dziś czeka Jakub Ciećkiewicz 20.02.2021\nWraz z 2020 skończy się ich zła passa i problemy. Gwiazdy przewidują duże zmiany w życiu dla tych znaków zodiaku. Nadchodzący rok 2021 będzie dla nich wyjątkowo szczęśliwy. Uda im się pokonać większość problemów i mają szansę odnieść prawdziwy sukces. A najważniejsze jest to, że wszystko stanie się niemalże bez ich udziału. 06/01/2021


Nie da się sprawdzić stanu konta - aero2 & a2mobile Forum\nMam problem ze sprawdzeniem stanu konta. Gdy wpisuję kod *111# pojawia się komunikat "Problem z połączeniem lub błędny kod MMI". Jest tak od 3 miesięcy, czyli od początku korzystania z tej sieci. Pakiety działają, mogę również je sprawdzać. Telefon jaki posiadam to Xiaomi Redmi 3s. Wcześniej korzystałam z sieci Play i nie było takich problemów. Ktoś ma pomysł co tu może być nie tak?\nNa pewno jakiś błąd po stronie sieci. Zgłaszałeś to do operatora?\nJak sprawdzić swój numer telefonu w a2mobile?


Książkowe Wyliczanki: 05/2019\nCzerwiec w księgarniach, czyli nowości na półkach 06.2019\nPisałam ostatnio, że maj jest miesiącem wielu wspaniałych premier i że przebić się tego nie da, prawda? W tym roku czerwiec przynosi równie dużo nowych książek, tytułów na które z pewnością warto mieć baczenie. Kilka z nich proponuję Wam poniżej.\nOto głos, jakiego nigdy wcześniej nie słyszeliśmy, głos nabrzmiały poezją i pełen pasji. W tej kapitalnej powieści, która bierze się za bary ze złożoną i bolesną historią, ze spuścizną piękna i głębokiej duchowości, a także z plagą uzależnień, przemocy oraz nadużyć i samobójstw, Tommy Orange pisze o rdzennym Amerykaninie osiadłym w wielkim mieście. Na przemian pełna niepohamowanej wściekłości i gniewu, zabawna i poruszająca aż do głębi serca, pierwsza powieść Tommy’ego Orange’a jest zdumiewającym i wstrząsającym zarazem portretem takiej Ameryki, jaką bardzo niewielu z nas kiedykolwiek widziało.\nSopot. Wielki dom z widokiem na morze. Dwie kobiety – młoda i stara. Dwa światy – teraźniejszy i ten z przeszłości. I mężczyzna, który podaje się za pisarza, jego tożsamość pozostaje jednak zagadką.\nLato zapowiadało się sielankowo, ale los chciał inaczej. Jedna noc, jeden błąd i już nic nie będzie takie jak kiedyś…\nUrokliwy dom nad jeziorem miał się stać oazą spokoju dla dwóch zaprzyjaźnionych małżeństw, które wspólnymi siłami przywróciły starej willi dawną świetność. Ale wakacje pod jednym dachem to nie tylko beztroskie chwile. Przez lata pomiędzy przyjaciółmi narastają urazy, pojawiają się niedomówienia… Aż pewnej sierpniowej nocy nad wodą dochodzi do tragedii. Czy można było jej zapobiec? Kto odpowiada za to, co się stało?\nKsiężycowa kołysanka to przejmująca, pełna emocji opowieść o przyjaźni, która bywa trudna, i o tragicznych konsekwencjach codziennych wyborów.\nOstatniego dnia 1776 roku na Pogórzu Karpackim przychodzą na świat dwie dziewczynki. Leontyna rodzi się w dostatnim szlacheckim dworze, a Marysia w ubogiej chłopskiej zagrodzie. Są mlecznymi siostrami. Mąż mamki jest ekonomem na dworze podczaszego.\nPomimo różnic pochodzenia splot wydarzeń połączy panny ze sobą. Starszy brat Leontyny, dziedzic majątku, wyrusza w kilkuletnią podróż za granicę. Po powrocie do Pawłówki zakochuje się z wzajemnością w córce zarządcy, natomiast podczaszanka oddaje serce ubogiemu guwernerowi. Jednak złośliwy los rozdziela młodych. Jak mawia jeden z bohaterów powieści: „synogarlica nie dla wróbla, a magnackie córki nie dla drobnego szlachcica”.\nCodzienne życie osiemnastowiecznej szlachty i chłopów pańszczyźnianych przeplata się z bolesną historią Polski. Majątek odwiedza Tadeusz Kościuszko. Zbliża się rok 1792.\nPrzełom XIX i XX wieku. Cora Cash, jedyna dziedziczka ogromnej fortuny, jest najbogatszą panną w Ameryce. Jest też niewiarygodnie piękna i uprzywilejowana. Wychowała się w domu wzorowanym na Wersalu, a na jej debiutancki bal przyszło ośmiuset gości. Nie ma wątpliwości, że każde drzwi stoją przed nią otworem.\nWydaje się, że uśmiechnie się do niej szczęście, gdy zaręczy się z poznanym na polowaniu przystojnym i tajemniczym Ivo, księciem Wareham. Ale rzeczywistość okazuje się zupełnie inna: Ivo jest wycofany i skryty, a angielskie wyższe sfery pełne są pułapek. Życie w zimnym zamku w Lulworth okazuje się równie trudne: z jej amerykańskich manier drwią nie tylko arystokratyczni krewni i przyjaciele męża, ale nawet służba. Cora wkrótce boleśnie się przekonuje, że pieniądze to nie wszystko. I musi zdecydować, co tak naprawdę liczy się i w życiu, i w małżeństwie.\nDowcipna, poruszająca i błyskotliwie zabawna historia to wspaniały debiut autorki, która wnosi powiew świeżości do świata Edith Wharton i Henry’ego Jamesa.\nInteligentna opowieść o przepaści dzielącej stary i nowy świat… i o kobiecie, która próbuje je połączyć.\nPo niespodziewanej śmierci rodziców siedemnastoletnia Alicja trafia pod opiekę ciotki, która mieszka w posępnym miasteczku na Podkarpaciu o mrocznej nazwie Czarcisław. Niezbyt zachwycona wyjazdem z Warszawy, dziewczyna nie czuje się dobrze w nowym miejscu, najwyraźniej pełnym dziwaków i kryjącym jakieś ponure sekrety. Zagubiona nastolatka krok po kroku odkrywa, że nikt tu nie jest tym, za kogo się podaje. Sama też musi zmierzyć się z brzemieniem swojej prawdziwej natury i wykonać niebezpieczne zadanie.\nMacie ochotę na któryś z powyższych tytułów? A może czekacie na zupełnie inne pozycje?\nCzy potrzeby ci "Odwyk" Adam Widerski\nRzadko sięgam po tego typu książki, a może nie sięgałam po nie wcześniej? Kryminał i thriller coraz częściej przewijają się na mojej czytelniczej liście, powoli zmienia mi się gust, sięgam po coraz inne gatunki, smakuje jej i sprawdzam, czy to moje rewiry. "Odwyk" Adama Widerskiego zaintrygował mnie przy pierwszym spotkaniu, więc dość szybko zdecydowałam się na lekturę.\nKlinika odwykowa to z zasady miejsce niezbyt przyjemne, jednak sesje z pacjentami są przewidywalne i dają efekty. Nikt nie spodziewa się masakrycznego odkrycia w łazience, które staje się początkiem szeregu zbrodni w Łodzi. Śledczy, którzy przybywają na miejsce morderstwa nie są w stanie przewidzieć, do jakiej rozgrywki wchodzą i jakie poniosą przy niej ofiary. Kim jest zabójca, który atakuje ludzi owładniętych alkoholizmem lub próbujących wyjść z tego nałogu? Jakie jeszcze sekrety zostaną odkryte podczas śledztwa? I kto w tym towarzystwie zostaje niewinny?\nLeniwy upalny, letni dzień prowadzi na ulice Łodzi, gdzie w jednym z budynków mieści się klinika odwykowa. Powolna akcja pokazuje ludzi zmagających się z brzemieniem alkoholizmu, którzy próbują zmienić swój los. Sesje bywają różne, jest ciekawie, spokojnie ale wybuchy również się zdarzają. Wszystko to kończy się w momencie znalezienia jednego z pacjentów w łazience. Scena zbrodni jest niezwykle krwawa i nawet policja nie do końca potrafi sobie z nią poradzić. Podejrzany ucieka z miejsca zbrodni a śledczy ruszają za nim w pogoń. Akcja przyspiesza, obfituje w niezwykle brutalne momenty, wiele osób zostaje wykluczonych z akcji. Morderca znakomicie myli tropy, podrzuca wskazówki jednocześnie będąc o krok przed ścigającymi go policjantami.\nMuszę przyznać, ze nie spodziewałam się takiej dawki emocji. Autor w swojej debiutanckiej książce pokazuje, że potrafi świetnie pisać, przyciąga czytelnika, jednocześnie wodząc go za nos do ostatniej strony. Wydarzenia, które zapoczątkowuje brutalne morderstwo okazują się szczytem góry lodowej, czym bardziej się w nie zagłębiając tym bardziej śledczy, a wraz z nimi czytelnik, czują się bardziej skołowani i bezbronni.\nMorderca okazał się całkowicie niespodziewaną osobą, która bardzo długo skrywała swoją tożsamość. Jednak autor nie poprzestał tylko na głównym wątku. W międzyczasie w śledztwie pojawiają się również te poboczne, które wcale nie odbiegają intensywnością od wcześniejszych, a jednocześnie skutecznie mylą tropy i odciągają bohaterów od tego głównego. Autor napisał historię trudną, momentami niezwykle brutalną. Jeden z wątków mocno mną poruszył, szczególnie przy zakończeniu, które autor zafundował czytelnikom.\nSami bohaterowie również nieźle zachodzą za skórę. Autor stworzył postacie bardzo charakterne, a jednocześnie różnorodne, które można polubić, albo które niesamowicie drażnią. Ich wybory nie zawsze są słuszne, choć zawsze robią to, co podpowiada im instynkt.\nMimo swojej objętości (ponad 600 stron), książkę czyta się błyskawicznie. Świetny debiut pisarski pokazuje, że pojawił nam się nowy autor, na którego warto zwrócić uwagę. Trudna, brutalna historia wprowadza męski punkt widzenia na wiele wydarzeń, pokazuje, że wchodząc coraz głębiej wcale nie dowiadujemy się więcej, a raczej czujemy się bardziej skołowani. Zdecydowanie ten tytuł warto znać.\nPremiera: 15 maj 2019\nSą takie autorki, po których książki sięgam w ciemno, ciesząc się na każdą kolejną zbliżającą się premierę. I nie chodzi tu jedynie o samą przyjemność czytania, choć jest ona oczywiście niezwykle istotna. Jednocześnie zauważam wtedy pewną tendencję, która sprawia, że lektura nigdy nie bywa nudna i zawsze pozytywnie mnie zaskakuje. Z każdą kolejną książką pisarki te rozwijają swój warsztat i tworzą coraz ciekawsze historie. Do nich z całą pewnością mogę już zaliczyć Ilonę Gołębiewską.\nDwór na Lipowym Wzgórzu stoi do dziś, choć podczas swojej dwusetletniej historii miał wiele trudnych momentów. Przez lata, po wojnie, o jego odzyskanie walczyła rodzina Horczyńskich. Obecnie Aniela, uznana światowa malarka, zdecydowała się osiąść w nim na stałe i stworzyć miejsce do którego będą zjeżdżać goście z całej Polski. Aby rozsławić dwór pojawia się redaktor programu "Maluchem przez Polskę", niektórzy bohaterowie przeżywają niezwykle trudne chwile, inni mają okazję zdobyć odrobinę sławy, a właścicielka dworu czeka na utraconą przed laty miłość. Dwór na Lipowym Wzgórzu jest miejscem, które tętni życiem i gdzie nie można się nudzić.\nJestem trochę zła na autorkę. Stworzyła miejsce, do którego chciałoby się pojechać i bohaterów, których z chęcią by się poznało. Cała historia jest taka rzeczywista, że trudno uwierzyć, że to tyko wyobraźnia Ilony. Z chęcią poznałabym taki dwór na Podlasiu i pojechałabym tam choćby jako gość. Jednym słowem muszę się obejść smakiem ;) Ale po kolei.\nPodaruj mi jutro to pierwszy tom nowego cyklu pisarki Dwór na Lipowym Wzgórzu. Tym razem autorka przenosi nas na malownicze Podlasie, gdzie znajduje się dwór rodziny Horczyńskich. Jest to miejsce historyczne i skrywa w sobie trochę tajemnic, które pozostawiły po sobie poprzednie pokolenia. Aniela, główna bohaterka i właścicielka odzyskanego dworu postanawia stworzyć miejsce, do którego będą przyjeżdżać goście, a pomagają jej w tym mieszkańcy dworu, którzy w nim pracują a jednocześnie są bliskimi znajomymi i przyjaciółmi właścicielki.\nIlona Gołębiewska stworzyła barwną paletę postaci, wśród których każdy jest w stanie znaleźć kogoś sobie bliskiego. Przekrój wiekowy również jest spory, sama Aniela już jakiś czas temu skończyła być w wieku średnim. Duży plus, bo zazwyczaj trafia się na bohaterki bardzo młode, albo trochę starsze, ale zazwyczaj nie bardziej niż czterdzieści kilka lat, a tu pozytywne zaskoczenie.\nBohaterowie nie zawsze stoją po właściwiej stronie barykady. Pojawiają się postacie dwuznaczne moralnie, a nawet całkowicie złe. Mi osobiście strasznie przypadł do gustu redaktor Rakoczy, który mimo wszystkich przywar, jakimi został obdarzony, był postacią wprawiającą mnie w dobry humor.\nPodoba mi się podjęcie przez pisarkę tematów trudnych, chorób, które dotykają nas niespodziewanie i są zawsze dużym i traumatycznym doświadczeniem. Ta książka potrafi zwrócić uwagę nie tylko na samą przeprawę z chorobą i leczenie, ale również na niezwykle ważną profilaktykę.\nW książce pojawiają się wątki bardzo różnorodne, jeden z nich dotyka czasów II wojny światowej i walki z okupantem, a także podejrzeń o zdradę. Dużo tu tajemnicy i podejrzeń, trochę poszukiwań i wreszcie niezwykła historia odwagi i poświęcenia.\nHistoria jest niezwykle płynna, nie znalazłam w niej nic, co by mi zgrzytało. Autorce udało się dobrze połączyć wiele wątków, bez poczucia łączenia ich na siłę. Widać, że z każdą kolejną historią te wątki stają się coraz bardziej naturalne i jest ich coraz więcej. Język, plastyczny i lekki, również sprzyja dobrej lekturze.\n"Podaruj mi jutro" to świetny początek kolejnej serii. Pierwszy tom przesycony jest historią miłości, cierpienia i tajemnic sprzed lat, które łączą się z współczesnymi losami mieszkańców Dworu. Znajdziecie tu wiele nietuzinkowych postaci, które przeżywają swoje wzloty i upadki. Wszystko ubrane w barwny język, który wszystko doskonale spaja. Dla mnie to idealna lektura.\nTytuł: Podaruj mi jutro\nCykl: Dwór na Lipowym Wzgórzu #01\nNagroda Literacka M. St. Warszawy, edycja 2018\nTrwa okres, w którym ma miejsce wiele wydarzeń dotykających książek. Dziś chciałabym Wam przybliżyć kolejną edycję Nagrody Literackiej M. St. Warszawy jak i przedstawić tytuły nominowane w tym roku.\nWłaśnie poznaliśmy nominowanych do 12. edycji Nagrody Literackiej m.st.Warszawy, najstarszego i jednego z najbardziej prestiżowych wyróżnień literackich w Polsce. Laureatów poznamy 9 czerwca podczas uroczystej gali. Wówczas dowiemy się również, kto otrzyma tytuł warszawskiego twórcy.\nNominacje ogłoszono podczas spotkania z jurorami przy kawie w księgarnio-kawiarni Wrzenie Świata. Równolegle, w ośmiu miejscach w Warszawie, m.in. przy metrze Ratusz Arsenał czy Warszawa Wileńska oraz przed bramą Uniwersytetu Warszawskiego, rozdawana była jednodniówka – gazeta nawiązująca stylistyką do czasów międzywojennej Warszawy. Znalazły się w niej informacje o nominowanych książkach i autorach oraz mapa warszawskich bibliotek, w których będzie można wkrótce znaleźć wyróżnione tytuły. Po raz pierwszy w Polsce nominacje ogłosili również najpopularniejsi bookstagramerzy za pomocą InstaStories.\n· Wiesław Myśliwski Ucho igielne\n· Zyta Rudzka Krótka wymiana ognia\n· Krzysztof Varga Sonnenberg\n· Krystyna Dąbrowska Ścieżki dźwiękowe\n· Jadwiga Malina Czarna załoga\n· Ewa Sonnenberg Schizofrenia & Company\n· Justyna Bednarek, il. Daniel de Latour Babcocha\n· Małgorzata Ruszkowska, il. Marta Ruszkowska Warszawiacy\n· Cezary Harasimowicz, il. Marta Kurczewska Mirabelka\n· Piotr Kubkowski Sprężyści. Kulturowa historia warszawskich cyklistów na przełomie XIX i XX wieku\n· Andrzej Skalimowski Sigalin. Towarzysz odbudowy\n· Andrzej Żor Dom. Historia przytułku św. Franciszka Salezego\nPatroni medialni: Radio TOK FM; lubimyczytać.pl; warszawa.wyborcza.pl; Książki.\nMagazyn do czytania\nWięcej informacji znajdziecie: www.um.warszawa.pl/nagrodaliteracka a o zeszłorocznych nominacjach możecie przeczytać TUTAJ.\nSama mam zamiar przyjrzeć się bliżej przynajmniej niektórym nominowanym tytułom i oczywiście czekam na wyniki tegorocznej edycji. Do kogo trafi nagroda?\nPRZEDPREMIEROWO Poznaj jakimi regułami kieruje się "Niebezpieczna gra" Emilia Wituszyńska\nKolejny raz sięgnęłam po debiut, mając nadzieję na wciągającą lekturę. Jak to z tymi debiutami jest, większość wie, raz trafi się na prawdziwe perełki, innym razem ciężko jest skończyć dany tytuł. Można też trafić na przeciętniaka, który jakoś nie przekonuje, choć w sumie nie wiadomo o co chodzi. Jak jest w przypadku książki Emilii Wituszyńskiej? Autorka pokusiła się o historię łączącą w sobie sensację, kryminał, romans i erotykę. Czy z takiej kombinacji może wyjść prawdziwa bomba?\nWeronika to jedna z lepszych policjantek na komendzie, która podchodzi do pracy z prawdziwym zaangażowaniem. Choć właściwie tak było dawniej. Od czasu dramatycznej akcji w której traci partnera kobieta nie potrafi dojść do siebie. Przeniesienie za biurko, problemy alkoholowe i depresja to tylko początek jej problemów.\nNa imprezie wyższych sfer zostaje zamordowany kandydat na premiera, jedynym świadkiem jest aktor Przemysław Rej. Problem jednak z tym, że mężczyzna był w tym czasie kompletnie zalany, a jednocześnie boi się o własną skórę. Weronika zostaje przywrócona do czynnej służby, musi ochronić aktora do czasu zakończenia sprawy. A żeby nie było podejrzeń musi przedstawiać się jako jego narzeczona.\nCzy taki duet jest w stanie wytrzymać ze sobą dłużej? Wera podchodzi do zadania niechętnie, okazuje się jednak, że ta sprawa ma drugie dno, a wydarzenia zaczynają pędzić w zawrotnym tempie.\nHistoria zaczyna się dynamicznie, od niefortunnej akcji Wery. Po kilku miesiącach kobieta jest cieniem samej siebie i nic nie wróży, żeby to się zmieniło. Zadanie, które zostaje jej przydzielone początkowo traktuje mocno na odczepnego, szczególnie, że gwiazdor którego ma chronić mocno działa jej na nerwy. Jest to reakcja dwustronna i gdyby nie mocne nalegania komendanta ta dwójka nigdy nie zgodziłaby się na dwoje towarzystwo.\nPrzystojny, seksowny, rozchwytywany aktor, wiecznie bawiący się i brylujący w środowisku i policjantka w depresji, która na pierwszy rzut oka wygląda przerażająco w stanie, do jakiego się doprowadziła.\nAutorka stworzyła parę wybuchową, która jest jednocześnie bardzo prawdopodobna w swoich zachowaniach i codziennych relacjach. Niechęć jaką do siebie czują, wzajemne grzeszki, to wszystko jest miłym początkiem dalszej akcji, która zmienia się wraz z rozwojem ich relacji. Nad bohaterami czyha bowiem coraz większe niebezpieczeństwo, tajemnice okazują się coraz większe wraz z każdą kolejną kartką.\nMuszę przyznać, że pisarce udało się mnie zaskoczyć, tworząc taką a nie inną historię i jej drugie, a także trzecie dno. Akcja po początkowo powolnym rozwoju, kiedy już wydaje się, że nic więcej się nie wydarzy, nagle wystrzela, zaczyna coraz bardziej przyspieszać, żeby na końcu popędzić.\nTrochę przyczepię się do samego zakończenia, a właściwie do jego krótkości. Cała akcja jest fajnie rozplanowana i dobrze podzielona, jednak same wydarzenia końcowe, w których bohaterowie toczą bój o to, czy uda im się przeżyć, są zawarte na kilku kartkach i podczas ich lektury czułam niedosyt. Jakby pisarka spieszyła się, żeby jak najszybciej skończyć tę historię.\nJest to powieść, w której erotyka zajmuje jedno z ostatnich miejsc, owszem jest kilka scen trochę ostrzejszych, ale Paulina Świst, która pojawia się na okładce, kładzie na ten element swoich historii o wiele większy nacisk. Dla mnie jest to plus tej powieści. Nic nie jest wymuszone, sceny erotyczne są ciekawe, ale nie za ostre.\nAutorce udało się stworzyć świetnych bohaterów, którzy są wyraziści, choć zupełnie od siebie różni, a jednocześnie poznając ich bliżej można dowiedzieć się co nimi kieruje i dlaczego tak a nie inaczej zostali ukształtowani.\n"Niebezpieczna gra" to naprawdę dobry debiut literacki, który najbardziej zbliżony jest do powieści sensacyjnej, choć łączy w sobie wiele innych elementów. Ciekawi, charyzmatyczni bohaterowie, którzy skrywają własne sekrety, wciągająca akcja, potrafiąca zaskoczyć oraz wartki język dopełniają historii. Zdecydowanie warto poznać ten tytuł bliżej.\nCzerwiec w księgarniach, czyli nowości na półkach ...\nPRZEDPREMIEROWO Poznaj "Podaruj mi jutro" Ilona Go...\nPRZEDPREMIEROWO Poznaj jakimi regułami kieruje się...\nWłaściwie gdzie jest "Tam, gdzie serce twoje" Krys...


Wykłady na KUL-u o fenomenie Ducha Świętego - Dziennik Wschodni\nWykłady na KUL-u o fenomenie Ducha Świętego\nW czwartek w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim rozpoczną się Duszpasterskie Wykłady Akademickie. W tym roku będą poświęcone współczesnym fenomenom Ducha Świętego. Potrwają dwa dni.\n– Chcemy podjąć wiele kwestii duszpasterskich, które wiążą się z przemianami i z wyzwaniami – powiedział abp Józef Życiński w swojej audycji „Pasterski kwadrans” w radiu Er.\nWykłady rozpoczną się w czwartek o godzinie 9 mszą św. w kościele akademickim odprawioną przez metropolitę lubelskiego. Podczas pierwszego dnia będzie można posłuchać wykładów na temat: „Czym jest chrzest w Duchu Świętym?”, „Prawdziwi i fałszywi prorocy”, „Modlitwa czy magia? Duszpasterskie problemy modlitwy o uzdrowienie”.\nW piątek (również po mszy o godzinie 9) mowa będzie o „pastoralnej integracji wielkomiejskiej parafii” czy o „eucharystii na Przystanku Jezus”.\nUdział w wykładach dla osób świeckich jest bezpłatny. Rejestracji można dokonać na stronie www.kuria.lublin.pl/dwa.\nDIABLO / 28 sierpnia 2009 o 00:46\nNie da się ukryć,że KZ NSZZ SOLIDARNOŚĆ ORGANISTÓW prowadzący w internecie AKADEMIĘ SZTUK CUDOWNYCH z Katedrą SŁOWEM MALOWANE i cyklem Z CZEGO SMIEJA się POLACY nie pierwszy raz wskazuje święte fenomeny.\nW porównaniu z Unijnymi dyrektywami to najlepiej wypada kościół – nie bez kozery też jest zaszczytna wizyta samego Prymasa Polski Józefa Glempa (dla przypomnienia: 2x na LIŚCIĘ WILDSTEINA). Gorzkie Żale można tylko wyprawiać, że nie ma Nuncjusza Apostolskiego w Polsce A-bpa Józefa Kowalczyka (dla przypomnienia 15x na LIŚCIE WILDSTEINA), ale wracając do tematu unijnego – szukając oszczędności w emisju 2-tlemku węgla do atmosfery w tych dniach zaczęto wycofywać energochłonne żarówki (od 100 W w w górę). Nasz rynrk serwuje już przestarzałe świetlówki, bo wyparły je[color="#FF0000"] LED[/color]! I tu wypada się odniść do sakramentalnej mocy kościoła i jego NAUCZYCIELSKIEJ ROLI.\nPrzecież FENOMEN DUCHA SWIĘTEGO lepszy jest nawet od [color="#FF0000"]LED[/color] – bo za darmo! Wystarczy klęknąć na KULana, złożyć ręce, wznieść oczy w górę i....\n…. i prawdziwy CUD. Świeci nam ŚWIATŁO DUCHA ŚWIĘTEGO! Pod warunkiem, że jest się olśnionym ŚWIATŁEM ŁASKI UŚWIĘCAJĄCEJ! Wykorzystując takie oświetlenie niejeden przekonał się, iż ciemno jest jak u murzyna w d....!\nNad czym tak pałał uśmiechem w TV Lublin sam Prymas Józef Glemp?\nPrzecież jadąć po wykładach może sobie w samochodzie uruchomić fenomenalne oświetlenia, a dodatkowo ZAŚWIECI MU ŚWUATŁOŚĆ WIEKUISTA! - Czyż to nie cudowne? Zapytuje KZ NSZZ SOLIDARNOŚC ORGANISTÓW i ASC.\nDlaczego w tych słowach KZ NSZZ SOLIDARNOŚĆ ORGANISTÓW i ASC nie wahał się użyć slangu d....?, a dlatego, że sam Związek od początku istnienia określany był jako [color="#FF0000"]WRZÓD NA DU---PIE PAPIEŻA [/color](od 1980 r.); w 1982 r. zaś Delegata interweniującego w Radzie Prymasowskiej (Warszawa) określono jako [color="#FF0000"]SZPIEGA[/color], a rzecz dotyczyła represji Związkowców przez duchowieństwo.\nW 1994 r. zafundowano Związkowcom nocne napady znajomych księży na mieszkania i rodziny wraz z zakazem opalania budynków zimą i wymrożono małe dzieci!W tym przypadku też nic fenomenalnego nie zadziałało: ani żar bożej miłości, ani Światło Ducha Świętego i zimno było jak w lodowni!, a cały czas to święty okres władzy JP 2, Prymasa Glempa z e-PiS-kopatem....\nW 2003 r. jakiś watykańczyk (Rudy lub SK) w internecie ułoył modlitwę slangu za KZ NSZZ SOLIDARNOSĆ ORGANISTÓW :[color="#FF0000"] „JE---BA---NE---MU OGANIŚCIE NIE POMOŻE NAWET CZYŚCIEC”.[/color]Dlaczego też KZ NSZZ SOLIDARNOŚĆ ORGANISTÓW i ASC trąca o slang?\nBo w roku 2006 kościół w fenomenalny sposób oświecony Światłem DUCHA ŚWIĘTEGO i pozostałymi wymyślił SLANG W MODLITWIE!, a w tymże cudownym narzeczu przestał istnieć DEKALOG, bo kilkoro puntów było zbieżnych:\n[color="#FF00FF"]- nie mów fałszywego świadectwa;\n- nie cudzołóż;\n- nie pożądaj żony bliźniego swego.\nI sprowadziło się do Fenomenalnego określenia „nie pier...ol”[/color]Tu z KULei, na co zwracał KZ NSZZ SOLIDANOŚĆ ORGANISTÓW i ASC uwagę już nie raz sprawdza się Święta teoria samego ks. Tischnera deklamującego w TVP jakie prawdy obowiązują w kościele:\n3.ŚWINTO PROWDA”.[/color]Zapomniał bidulka ino dodać, że jest jesce cworta prowda, którą uzupełnia KZ NSZZ SOLIDARNOŚĆ ORGANISTÓW i ASC;\n[color="#FF00FF"]4.G-ÓWNO PROWDA cyli DOGMAT![/color]\nKończąc te kilkoro słów KZ NSZZ SOLIDARNOŚĆ ORGANISTÓW i ASC serwuje wszystkim uczestnikom Fenomenalną Strawę dla pokrzepienia nie tylko Ducha, ale i Ciała:\nw kąciku KULonaria:\nSKRZYDEŁKA ANIELSKIE z grilla lub w sosie z Litanii do Wszystkich Świętych (np. sos św. Józefa) lub w sosie greckim Kyrie eleison. Do tego wszystkiego Krew pańska z gwinta.\nNiebieskie KULinaria będą w piekielnych mękach przygotowywały zakonnice, a wszystko tak pyszne, że aż ślinka leci...\n[color="#FF0000"]Z wdzięczności za wymrożone dzieci....[/color]\nZostańcie z B(L)OGIEM.\nRektorem ASC jest ************* ***************,tel.+** *** *** ***, www.************.*/**;\n(PODPISANO: KZ NSZZ SOLIDARNOŚĆ ORGANISTÓW)[/color][/size]\nW porównaniu z Unijnymi dyrektywami to najlepiej wypada kościół – nie bez kozery też jest zaszczytna wizyta samego Prymasa Polski Józefa Glempa (dla przypomnienia: 2x na LIŚCIĘ WILDSTEINA). Gorzkie Żale można tylko wyprawiać, że nie ma Nuncjusza Apostolskiego w Polsce... rozwiń\nbiały kieł / 26 sierpnia 2009 o 11:19\nno to się mądrale odezwały - elita intelektualna - a jak by któryś zobaczył egzorcyzm to by w gacie narobił.\nPewnie oszukujcie się nie ma Boga, nie ma Szatana są tylko głupie przemądrzałe Bożki ( takie jak Wy).\nLepiej być mądrym ciemnogrodem niż takim "światowym" durniem\na / 25 sierpnia 2009 o 14:09\nPowiadam wam: każdy grzech i bluźnierstwo będzie ludziom odpuszczone, ale bluźnierstwo przeciw Duchowi nie będzie odpuszczone. (Mat. 12,31).\nNauka bowiem krzyża głupstwem jest dla tych, co idą na zatracenie, mocą Bożą zaś dla nas, którzy dostępujemy zbawienia. (1 Kor 1, 17-18).\n~mika~ / 25 sierpnia 2009 o 12:14\nPiotrek / 25 sierpnia 2009 o 10:41\nale tematyka, buahaha trzeba było sie wstrzymać do października az przybedzie następny rzut ciemnoty do miasta, przynajmniej frekwencja by dopisała..\nKULwa / 25 sierpnia 2009 o 08:29\nBardzo ciekawa tematyka.Dobrze by było,aby wykłady i prelekce poparte były materiałami multimedialnymi w postaci filmów,fotografii czy nawet samych materiałów audio.Dobrze by było,aby pokazano fotkę szatana,anioła no i Ducha św.A jak mi wiadomo,Duch św.ma bardzo słaby w pływ na naszych biskupów,którzy w większości to tzw.beton.Bredzą od rzeczy.I są bardzo złośliwi.\nWpływ Ducha św.Na duchownych widać wtedy,kiedy taki jeden z drugim nałyka się procentowego "natchnienia" w postaci buteleczki z mocniejszym trunkiem.Wtedy taki ma natchnienie i gaaaaaaada od rzaczy,czyli bzdury.Jednym słowem kler polski nie jest podatny na natchnienie Ducha św.\nDobrze by było gdyby KUL zajął się "leczeniem" homoseksualistów i p[edofilów a takie nie tak dawno były założenia).No i najwyższy czas należy zaprzestać bezcześcić zwłoki i przestać kopać pod KULem\nWpływ Ducha św.Na duchownych widać wtedy,kiedy taki jeden z drugim nałyka się procentowego "natchnienia" w postaci buteleczki z mocniejszym trunkiem.Wtedy taki ma ... rozwiń\nBarbes / 25 sierpnia 2009 o 07:30\nPójdę jak będzie o tym ile diabłów można zmieścić na ostrzu igły.


Jak to dobrze mieć krewnego w Domu Pomocy Społecznej, pomoc finansowa zapewniona? –Z cyklu dylematy moralne. :: Pomagajmy-Skutecznie\nWyszukiwarka Jak to dobrze mieć krewnego w Domu Pomocy Społecznej, pomoc finansowa zapewniona? –Z cyklu dylematy moralne.2013-10-19 15:11:50, komentarzy: 0 2013-06-07 20:39:17 Jest, to problem nie nowy, znany pracownikom Domów od lat, szczególnie pracownikom socjalnym. Oczywiście, nie należy generalizować sprawy, bo byśmy skrzywdzili wiele rodzin bliższych i dalszych, odwiedzających systematycznie swych krewnych w domu, dbających czy im czegoś nie brakuje i pytających w czym można pomóc. Ja chciałem zając się być może marginesem, wcale nie małym, który jak tylko może, wykorzystuje swych krewnych przebywających w Domu Pomocy. Często zastanawiamy się , kto tak naprawdę powinien stać na straży finansów mieszkańca. Rodzina, czy pracownicy Domu. Zasady odpłatności są dwojakie, na tzw . starych zasadach mieszkaniec płaci 70% swoich dochodów, a 30% wpływa na konto depozytowe, jeśli tego mieszkaniec życzy lub przynosi mu listonosz, przy nowych zasadach jest, podobnie tylko tą pozostała kwotę dopłaca gmina lub rodzina. I tam, gdzie dopłaca rodzina , problem nie istnieje. Jednak sponsorów dla swej rodziny wśród mieszkańców nie brakuje, świadomie i mniej świadomie. Nie liczą się z tym, że zabraknie, im na leki i inne dopłaty przewidziane przepisami. Jedno mają zapewnione na pewno, jedną wizytę rodziny w miesiącu, zaraz po otrzymaniu od listonosza renty. I wiemy wtedy dobrze , że ci, którzy systematycznie po wypłacie odwiedzają swego krewnego przychodzą po pieniążki. Najczęściej tłumaczą swym krewnym , „bo i tak Ci zabiorą”, tzn zabierze dom. Co jest totalną bzdurą. Ostatnio bardzo rozpowszechnił się zwyczaj tzw. notarialnych upoważnień, do dysponowania środkami mieszkańca. Dlaczego o tym piszę , bo trudno, to zjawisko zrozumieć, kto jak kto, ale rodzina powinna zadbać, aby swemu krewnemu bliższemu lub dalszemu nic nie brakowało. A, wtedy mamy pytania; czemu tak drogo, a czy te leki są potrzebne, niedawno kupowałem. Pracownik Domu stoi na pozycji żebrzącego dla mieszkańca, aby zapewnić mu to, co potrzeba i ma na, to swoje pieniądze. Najczęściej w takich przypadkach w roli obrońcy podopiecznego przed tzw wyzyskiem stają pracownicy, a w skrajnych przypadkach kończy się to u dyrektora. Kiedy rodzina przychodzi na skargę. I co najgorsze nie może nic w tej sprawie załatwić. Problem pieniędzy mieszkańca jest bardzo drażliwy, Dlatego też tak precyzyjne , konsultowane są z prawnikami Procedury postępowania w różnych przypadkach. Z mej praktyki zawodowej mógłbym podać wiele przypadków, tych naprawdę skrajnych, kiedy jest to robi się to w sposób powiem ostro bardzo bezczelny. Kiedy wymaga się od nas przygotowania mieszkańca do wizyty notariusza, poprzez ćwiczenie u mieszkańca z demencją, aby powiedział swe imię i nazwisko oraz inne dane. Odmawiamy kategorycznie tego. Kiedy dzwoni dalszy krewny i prosi, aby przygotować z konta cioci pieniądze, bo obiecała mu ona sfinansować sztuczną szczękę ( ok. 2 tyśięcy). I cóż mamy robić, odmawiamy bo wiemy, że to co zostanie na koncie depozytowym cioci nie starczy jej na leki. Oczywiście, jeśli ciocia- mieszkanka się nie da nam przekonać musimy jej te pieniądze wypłacić. Można, by przytaczać wiele tu przykładów, ale czy tak naprawdę, to coś zmieni, chociaż wprost mówimy o tym na spotkaniach z rodzinami. Jedynym sposobem tj. stawać w obronie mieszkańców, a tam gdzie stan zdrowia tego wymaga występować z wnioskiem do Sądu o ubezwłasnowolnienie. Przynajmniej nad finansami ma wtedy pieczę opiekun prawny ustanowiony przez Sąd , i wydający środki mieszkańca pod jego kontrolą. Liczba wniosków o ubezwłasnowolnienie mieszkańca znacznie wzrosła jak na ten typ domu, inaczej to bywa w domach dla osób chorych psychicznie czy upośledzonych intelektualnie. To nie są jedyne bulwersujące nas fakty związane z finansami mieszkańca, które nas wprawiają w zakłopotanie, zadając pytanie jak tak można?. Wiele rodzin załatwia, to przed przyjściem mieszkańca do Domu, załatwiając upoważnienie notarialne, czy wzięcie kilku kredytów na tę osobę, bo wiemy, że ona sama, by ich nie wzięła. Coraz więcej pojawia się nam mieszkańców z zajęciami komorniczymi i co, wtedy stratę ponosi dom, bo komornik zajmuje kwotę z odpłatności. Niektórzy mieszkańcy nigdy nie spłacą zaległości z tego powodu. Kolejna grupa, to osoby z rodziny pojawiające się wtedy , kiedy po śmierci małżonka można coś zyskać od cioci. Kiedy mieszkali w domu obydwoje nikt ich na oczy nie widział, kiedy zmarł wujek i prosiliśmy o zajęcie się pochówkiem wszyscy odmawiali i na pogrzebie po latach poznali ciocię. A teraz widząc często zapominająca się ciocię są nad wyraz opiekuńczy. Czyżby sumienie ich ruszyło?. Odwiedzają i co najważniejsze stawiają wymagania nie sobie, aby nadrobić stracone lata, ale domowi, bo ciocia musi mieć super. Tak jak my byśmy o tym nie wiedzieli. I dotychczas ciocia z wujkiem tak mieli, a teraz ciocia będąc sama będzie miała tak samo. A my wiemy, o co w tym wszystkim chodzi, ciocia ma sporo pieniędzy na depozycie, a może uda się sporządzić testament i wykiwać resztę uprawnionych do spadku. Powiem szczerze, że zrozumiał bym, to kiedy by chodziło o wielkie pieniądze, ale ile może uzbierać sobie mieszkaniec Domu Pomocy Społecznej. I tak mógł bym pisać bez końca, po tylu latach pracy, ale, czy to coś zmieni. Czy ruszy sumienia tych rodzin, którym jak ja, to nazywam oczy przed zauważeniem bliskiej osoby przysłaniają złotówki . Wiele osób podejrzewa, że pieniądze mieszkańca zabierze Dom, niestety jest w błędzie, pozostawione rzeczy i pieniądze otrzymują wyłącznie spadkobiercy z sądownie orzeczonym spadkiem , a gdy nikt się nie zgłosi wpłacamy je do depozytu sądowego. Nie wyrażamy , także zgody na zapisywanie jakiegokolwiek majątku na rzecz domu. I nikt naszego zdania nie zmieni. A pytanie , kto powinien tak naprawdę dbać o finanse mieszkańca, pozostaje otwarte. Chociaż my te odpowiedź znamy na pewno nie pracownicy Domu tylko najbliżsi, dlaczego, więc niekiedy bywa odwrotnie. Nie odpowiem teraz na, to pytanie może kiedyś poznam tę prawdę.(m.f) « powrót


Oluś doczeka się kosztownej operacji. To ogromny sukces wielu osób - Lubaczów, powiat lubaczowski, elubaczow.com - aktualne informacje z regionu każdego dnia!\nMały mieszkaniec Młodowa w gminie Lubaczów – Aleksander Misiak od ludzi o wielkich sercach otrzymał szansę na normalne życie. Zbiórka środków na operację nóżek chłopczyka została zakończona. Udało się zebrać całą potrzebną kwotę.\nOluś urodził się bez kości strzałkowych obu nóżek. W marcu jego rodzice rozpoczęli zbiórkę na kosztowną operację, o czym informowaliśmy prosząc was o wsparcie. Po raz kolejny nie zawiedliście pokazując swoje ogromne serca. Zbiórki i licytacje, które od kilku miesięcy prowadzone były na portalach społecznościowych i platformie siepomaga.pl zakończyły się sukcesem. Udało się zebrać ponad 489 tys. zł.\nRadości z sukcesu zbiórki nie kryją rodzice Olusia i dziękują wszystkim darczyńcom i wolontariuszom.\n– Nie potrafimy wyrazić słowami tego co teraz czujemy. Gdy rozpoczynaliśmy zbiórkę (4 marzec 2021) byliśmy przytłoczeni i przerażeni wyzwaniem jakie wyznaczył nam Bóg. Bardzo szybko przekonaliśmy się jednak, że nie zostawił nas z tym samych. Postawił na naszej drodze Armię Ludzi o wielkich i dobrych Sercach, którzy nie zostawili nas bez pomocy na ,,polu bitwy”, Ogromne wojsko silnych, odważnych i uczynnych ludzi, którzy bezinteresownie wspierali nas przez te 3 ostatnie miesiące. Dziękujemy Wszystkim za pomoc finansową, każdy grosz miał dla nas ogromne znaczenie – wyrażają wdzięczność rodzice Olusia.\n– Dzięki Wam zebraliśmy ponad 100%, całej kwoty, potrzebnej na operację, jednak zabieg może odbyć się dopiero w 2022 r., do tego czasu niestety kwota ta może ulec zmianie. Dlatego, też nadwyżkę, którą dzięki Wam uzyskaliśmy przeznaczymy na ewentualną różnicę w cenie. Pieniądze te zostaną też w całości przeznaczone na długą, męcząca i bolesną rehabilitację, ortezy, konsultacje, wizyty kontrolne oraz zdjęcia RTG – tłumaczą.


Szybki sposób na karnawałowe party: te przekąski zrobisz w ekspresowym tempie! - Newsy na Smaker.pl\nKarnawał już rozpoczęty, a zatem startuje sezon na różnego rodzaju domówki, podczas których nie może zabraknąć odpowiedniego menu. Najpopularniejsze są przekąski w stylu finger food, czyli na jeden kęs.\nNie wymagają wyjątkowych umiejętności kulinarnych, a jedynie minimum nakładu pracy. Co jeszcze sprawdzi się na karnawałowym stole? Przedstawiamy przepisy na ekspresowe menu.\n•\tSchab biały Masarnia u Józefa JBB\n•\tBurak 1 szt.\n•\tPomarańcza 1 szt. (lub mandarynki)\n•\tSiemię lniane - dwie łyżki\n•\tłyżeczka przyprawy piernikowej\n•\tZielone pesto\n•\tKabanosy JBB\n•\tSzynka Szefa Masarni u Józefa JBB\n•\t8 plasterków wędzoka ustrzyckiego JBB\n•\t6 plasterków żółtego sera\n•\tKetchup lub sos pomidorowy pikantny\nRuskie pierogi w cieście filo.


Co ma zrobić osoba, która na Ukrainie skończyła studia pielęgniarskie i pracowała w zawodzie, a po przyjeździe do Polski chciałaby dalej pracować jako pielęgniarz_rka? – Stowarzyszenie Interwencji Prawnej – Ukraina\nSpecustawa wprowadziła istotne ułatwienia w podejmowaniu zawodu pielęgniarki w Polsce dla obywateli Ukrainy.\nZgodnie z przepisami specustawy, od dnia 24 lutego 2022 r., przez okres 18 miesięcy, i to niezależnie od trwania stanu zagrożenia epidemicznego lub stanu epidemii, obywatelowi Ukrainy, który uzyskał kwalifikacje pielęgniarki poza terytorium państw członkowskich Unii Europejskiej, czyli np. w Ukrainie, można udzielić zgody na wykonywanie zawodu pielęgniarki oraz przyznać warunkowe prawo wykonywania zawodu pielęgniarki, jeżeli spełnia określone warunki.\nposiada dyplom pielęgniarki lub położnej, wydany w innym państwie niż państwo członkowskie Unii Europejskiej.\nPrzez posiadanie dyplomu pielęgniarki winno rozumieć się dyplomy ukończenia studiów wyższych I i II stopnia w zakresie pielęgniarstwa uzyskane na Ukrainie a więc bakaławr, magistr, ponieważ tylko takie dokumenty podlegają w normalnej procedurze nostryfikacji, czyli uznaniu w Polsce za równorzędne ze świadectwem ukończenia polskiej szkoły pielęgniarskiej (zgodnie z informacją Naczelnej Izby Pielęgniarek i Położnych).\nUłatwienie w dostępie do zawodu pielęgniarki w przypadku obywateli Ukrainy polega m.in. na odstąpieniu od wymogu znajomości języka polskiego.\nKluczowym ułatwieniem jest jednak brak wymogu zalegalizowania dyplomów lub duplikatów. Nie wymaga się także posiadania na tych dokumentach klauzuli apostille – to oznacza, że wystarczy okazać dyplom (lub jego duplikat) w takiej formie, w jakiej został wydany w Ukrainie, bez dodatkowych działań potwierdzających autentyczność dokumentu i złożonych na nim podpisów ukraińskich organów.\nObywatelka Ukrainy spełniająca powyższe wymogi może uzyskać zgodę na samodzielne wykonywanie zawodu jeżeli ma co najmniej 3-letnie doświadczenie zawodowe jako pielęgniarka, uzyskane w okresie 5 lat bezpośrednio poprzedzających dzień złożenia wniosku o wyrażenie zgody na wykonywanie zawodu w Polsce. Nawet w przypadku uzyskania zgody na samodzielne wykonywanie zawodu pielęgniarki, obywatelka Ukrainy przez pierwsze 3 miesiące zatrudnienia w zawodzie na terytorium RP wykonywać będzie zawód pod nadzorem innej pielęgniarki.\nW przypadku obywatelek Ukrainy, które nie spełniają warunku 3-letniego doświadczenia zawodowego uzyskanego w ostatnich 5 latach, może być udzielona zgoda na wykonywanie zawodu pod nadzorem innej pielęgniarki.\nZgody na wykonywanie zawodu pielęgniarki udziela minister zdrowia. W swojej decyzji określi, czy obywatelka Ukrainy może wykonywać zawód samodzielnie, czy tylko pod nadzorem innej pielęgniarki. Decyzja ministra zdrowia otwiera drogę do przyznania obywatelce Ukrainy przez Okręgową radę pielęgniarek i położnych warunkowego prawa wykonywania zawodu pielęgniarki na okres 5 lat.\nUwaga – obywatelka Ukrainy, która uzyskała prawo wykonywania zawodu jest zobowiązana do zgłoszenia ministrowi zdrowia w jakim podmiocie leczniczym i na jaki okres została zatrudniona, w terminie 7 dni od dnia rozpoczęcia udzielania świadczeń zdrowotnych w tym podmiocie. Brak dokonania zgłoszenia może stanowić podstawę do cofnięcia zgody na wykonywanie zawodu w Polsce!\nProcedura wnioskowania o zgodę na wykonywanie zawodu pielęgniarki opisana jest szczegółowo na stronie Ministerstwa Zdrowia, gdzie opublikowano także wzór wniosku i wykaz załączników: https://www.gov.pl/web/zdrowie/uzyskaj-warunkowe-prawo-wykonywania-zawodu-pielegniarki-lub-warunkowe-prawo-wykonywania-zawodu-poloznej-w-okresie-ogloszenia-stanu-zagrozenia-epidemicznego-lub-stanu-epidemii-w-polsce.