Który bonus bardziej atrakcyjny: 500 plus czy PPK? | Pomocny Poprzez Edukowanie\nZapewne blisko sto procent uprawnionych Polaków zgłosiło się po świadczenie 500 plus. Natomiast z drugiego bonusu, w postaci PPK, korzysta nie więcej niż 30 procent uprawnionych. Czy to znaczy, że ten pierwszy bonus jest o wiele bardziej atrakcyjny? Przeanalizujmy.\nDlaczego w ogóle porównuję świadczenie rodzinne, jakim jest Program 500+ oraz bonus PPK oferowany przez pracodawcę?\nZ powodu dwóch bardzo ważnych podobieństw:\nto dodatkowe w stosunku do wynagrodzenia świadczenia pieniężne,\notrzymane środki możemy wykorzystać na dowolny cel.\nŚwiadczenie pieniężne, które można wydać na dowolny cel\nKażdy rodzic (rodzice) otrzymuje po 500 zł miesięcznie na każde dziecko do ukończenia przez nie 18. roku życia. Osoba uprawniona (rodzic) otrzymuje środki bezpośrednio na rachunek bankowy z budżetu państwa i może je wydać na dowolny cel (lub odłożyć w celu wydatkowania ich w przyszłości, na przykład w celu dofinansowania studiów własnego dziecka).\nNatomiast uprawnienia do świadczenia w postaci PPK przysługuje osobom zatrudnionym przez pracodawców oferujących PPK jako:\ncomiesięczna wpłata na rachunek pracownika w wysokości 1,5% wynagrodzenia brutto,\ncoroczna dopłata z budżetu państwa w wysokości 240 zł (plus jednorazowa wpłata powitalna w kwocie 250 zł).\nPracownik może wypłacać otrzymane środki w dowolnym momencie (dotyczy wpłat od pracodawcy), jednak w zależności od wieku pracownika i okoliczności, wcześniejsza wypłata może mieć duże konsekwencje w stosunku do wysokości otrzymanych środków, które następnie będzie mógł wydać na dowolny cel.\nJakie są najważniejsze różnice między Programem 500 plus, a PPK?\nRóżnic między tymi bonusami jest bardzo dużo. Przyjrzyjmy się najważniejszym:\ntryb składania wniosku o otrzymanie pieniędzy,\nwypłata środków finansowych.\nwysokość świadczenia i okres uprawniający.\nRóżnice w trybie i formie wypłaty środków przesądzają o ogromnej różnicy w poziomie partycypacji. Aby otrzymać świadczenie z Programu 500 plus, wystarczy złożyć bardzo prosty wniosek, najczęściej za pośrednictwem banku, w którym posiadamy konto osobiste. Beneficjent nie ponosi z tego tytułu żadnych kosztów. Co więcej, świadczenie pieniężne nie jest traktowane jako przychód podlegający opodatkowaniu podatkiem dochodowym – to czysta gotówka.\nŚrodki są wypłacane bezpośrednio na rachunek bieżący i od tego momentu możemy robić z tymi pieniędzmi, co chcemy, choćby wydać na tzw. konsumpcję. Bardzo prosty tryb uzyskania świadczenia, a także bezpośredni dostęp do środków, w powiązaniu z ulgą w podatku PIT, powodują, że niemal wszyscy uprawnieni Polacy korzystają z tego świadczenia.\nPPK pod względem trybu i sposobu wypłaty środków są o wiele mniej przejrzyste i zrozumiałe dla potencjalnych beneficjentów.\nSam tryb ubiegania się o świadczenie z PPK jest jeszcze prostszy: pracownicy, którzy nie ukończyli 55 roku życia, są zapisywani automatycznie, natomiast pracownicy w wieku 55 – 69 lat składają prosty wniosek o przystąpieniu do PPK na ręce pełnomocnika pracodawcy.\nJednak w celu uzyskania świadczenia pracownik musi ponieść określone koszty:\nzapłacić podatek PIT od otrzymanej od pracodawcy comiesięcznej wpłaty, który jest potrącany z wynagrodzenia netto,\ndodatkowym kosztem, w opinii osób rezygnujących z benefitu, jest także konieczność wniesienia dodatkowej wpłaty na rachunek PPK z wynagrodzenia netto w wysokości 2 proc.\nSposób wypłaty świadczenia też jest odpowiedzialny za tak niski poziom partycypacji w PPK. Świadczenie otrzymujemy na rachunek w funduszu inwestycyjnym, a nie na rachunek bankowy (jak jest w przypadku Programu 500plus).\nBardzo wielu pracowników nie wie o tym, że otrzymane świadczenie od pracodawcy, a tym bardziej własne wpłaty z wynagrodzenia netto, mogą być spieniężane na bieżąco:\nto brak tej wiedzy odpowiada za tak niski poziom uczestnictwa w PPK.\nGdyby pracownicy zdawali sobie sprawę z tego, że, podobnie jak w Programie 500 plus, świadczenie od pracodawcy mogą wydawać na dowolny cel, to poziom uczestnictwa powinien być bliski 100 proc. uprawnionych.\nDokonajmy bardzo prostej symulacji. Jak wiemy w Programie 500+, niezależnie od naszych dochodów, otrzymujemy stałe świadczenie kwotowe w wysokości 500 zł miesięcznie.\nIle pracownik może wydawać miesięcznie uczestnicząc w PPK?\nW zależności od poziomu wynagrodzenia pracownika (brutto), świadczenie miesięczne otrzymywane od pracodawcy wyniesie:\n45 zł przy wynagrodzeniu 3000 zł;\n60 zł przy wynagrodzeniu 4000 zł;\n75 zł przy wynagrodzeniu 5000 zł.\n90 zł przy wynagrodzeniu 6000 zł.\nJeżeli pracownik zdecyduje się na comiesięczne spieniężanie otrzymanej dopłaty na rachunek w PPK (w formie zwrotu), to kwota wypłaty otrzymanej od pracodawcy zostanie pomniejszona o 30 proc. przekazanych na konto emerytalne pracownika w ZUS. Od pozostałej kwoty należy też odjąć koszt podatku PIT (17 proc.), ponieważ świadczenie PPK otrzymane od pracodawcy stanowi przychód dla pracownika.\nW efekcie pracownik będzie miał do dyspozycji comiesięczną dodatkową kwotę od pracodawcy (na bieżące wydatki) w wysokości:\n23,85 zł (3000 zł);\n31,8 zł (4000 zł);\n39,75 zł (5000 zł);\n47,7 zł (6000 zł).\nTe miesięczne dodatki do pensji wyglądają mało imponująco w porównaniu do 500 zł otrzymywanych w ramach 500 plus.\nPodsumowanie różnic między Programem 500 plus a PPK\nJednak pamiętajmy o tym, że zawsze lepiej mieć dodatkowe pieniądze, niż je stracić. A nadto, że:\nnie wiemy, czy i w jakiej wysokości będzie zwaloryzowane świadczenie z Programu 500 plus (w okresie 5 lat funkcjonowania realna wartość świadczenia spadła aż o 13 proc.);\ndalszy spadek realnej wartości jest bardzo prawdopodobny, nawet jeżeli w przyszłości dojdzie do wzrostu otrzymywanej kwoty,\nświadczenie PPK otrzymywane od pracodawcy jest waloryzowane indywidualnym wskaźnikiem wzrostu wynagrodzenia, przeciętnie wyższym od stopy inflacji,\nokres otrzymywania świadczenia w ramach PPK może być znacznie dłuższy w porównaniu do Programu 500 plus (maks. 18 lat); osoby wchodzące na rynek pracy mogą świadczenie z PPK otrzymywać przez okres 40 lat, a nawet dłużej,\nbonus PPK ma bardzo silne zachęty do tego, aby otrzymywane świadczenie efektywnie odkładać i inwestować, dzięki czemu pracownik może otrzymać z PPK kwoty wielokrotnie wyższe od sumy wpłat wniesionych w postaci składki pracodawcy: zyski z inwestycji własnych wpłat, zyski wolne od podatku Belki, zyski z inwestycji wpłat pracodawcy bez pomniejszania o koszt składki na ZUS plus ulga w podatku Belki, zyski z dopłat z budżetu państwa bez pomniejszania o koszt podatku PIT plus ulga w podatku Belki.\nTags: PPK, pracownicze plany kapitałowe, program 500 plus, program 500+\n16 kwietnia, 2021 o 10:04 am\nPPK to prywatne oszczędzanie, dokłada się pracodawca i państwo. Moim zdaniem dobry i przemyślany program\n9 maja, 2021 o 7:05 pm\nMysle że z ppk bedzie podobnie jak z giełdą. To 20 % ma rację.\n9 maja, 2021 o 7:07 pm\nW przypadku PPK prawie 30 procent :-). Pozdrawiam


Dlaczego zapisywanie haseł na stałe w programach FTP jest niebezpieczne?\nHasło na stałe zapisane w programie FTP może zostać "przejęte" przez programy typu trojan, które atakują komputery użytkowników. Odbywa się to najczęściej w sposób następujący:\nPoprzez przeglądarkę internetową, niedostatecznie zabezpieczoną, do systemu, który nie jest chroniony programem antywirusowym (lub nieaktualnym programem antywirusowym) wdziera się badware (wirus lub trojan). Jego zadaniem jest m.in. poszukiwanie zapisanych w programach (np. programach pocztowych i FTP) loginów i haseł. Trojan te hasła przekazuje dalej, w miejsca, skąd na konto WWW użytkownika posyłana jest zainfekowana wersja strony. Zawartość zainfekowanej strony może spełniać różne funkcje: zarażać trojanami komputery kolejnych nieostrożnych internautów, przenosić w określone miejsca w sieci. W przypadku stwierdzenia, że strony WWW są zainfekowane wirusem, należy w pierwszej kolejności:\nZmienić hasło do Onet.pl w serwisie http://profil.onet.pl.\nUsunąć wszystkie pliki z zainfekowanego konta WWW.\nJeśli użytkownik tylko wyczyści zarażony komputer i zmieni pliki na koncie WWW, ale nie zmieni hasła, to jego kolejne próby opublikowania "czystych" stron mogą być nadaremne, bo z innego miejsca w sieci wciąż można nadpisywać oryginalną stronę startową.\nWarto zwrócić uwagę, że gdy trojany tego rodzaju posyłają na konto swoją wersję strony startowej, po stronie serwera nie jest wszczynany alarm, gdyż nie dochodzi do prób brutalnego przełamania hasła - login i hasło są znane. Dlatego w takiej sytuacji polecamy najpierw zmienić hasło do Onet.pl, a później nie zapamiętywać zmienionego hasła w programie FTP. Ta sama porada dotyczy drugiego, alternatywnego hasła ustawionego tylko do FTP. Wówczas trojan będzie zupełnie nieskuteczny, bo nie będzie się mógł dalej rozpleniać i publikacja na koncie zarażonych stron będzie niemożliwa.\nOto lista kontrolna wszystkich czynności, które trzeba wykonać w przypadku zarażenia wirusem (lub trojanem), który atakuje strony WWW:\nWyczyść komputer, z którego publikujesz strony WWW dobrym programem antywirusowym.\nUsuń zapamiętane hasła w programach FTP, programach pocztowych, przeglądarkach i nie zaznaczaj na przyszłość opcji zapamiętywania haseł.\nZmień hasło do Onet.pl i - jeśli używasz - alternatywne hasło do FTP.\nUsuń całą zawartość konta WWW za pomocą programu FTP.\nOpublikuj na nowo strony WWW na swoim koncie, pamiętając, aby przed publikacją sprawdzić je programem antywirusowym.\nW każdej chwili możesz sprawdzić swój komputer skanerem on-line dostępnym w serwisie bezpieczenstwo.onet.pl.


Forum.nieśmiałość.net :: Zobacz temat - Wrocław - Sztuczna Plaża\nForum.nieśmiałość.net Strona Główna » Kontakty » Nasze spotkania i zloty » Wrocław - Sztuczna Plaża Poprzedni temat «» Następny temat\nWrocław - Sztuczna Plaża\nWysłany: 3 Czerwiec 2020, 20:35 Wrocław - Sztuczna Plaża\nDo morza daleko, a kąpieliska jeszcze nie pootwierane. Za to bary na sztucznych plażach podobno tak. Ja jeszcze nie miałam okazji z nich w pełni skorzystać, ale to taki typ miejsca że samemu się tam raczej nie chodzi. Więc może miałby ktoś ochotę? Możnaby nawet większą grupą.\nWysłany: 5 Czerwiec 2020, 17:43\nZ czego jest piasek na sztucznej plaży\nWysłany: 5 Czerwiec 2020, 21:36\nVanilla, w ten weekend pogoda jest zbyt kiepska na plażę, ale jeśli chcesz się przejść na bilard, to możesz do nas dołączyć. Idziemy jutro o 17 do Sezamu.\nWysłany: 5 Czerwiec 2020, 23:32\nVanilla, ja bym poszedl, gdybym był w formie, ale spaslem się i wstyd mi się rozbierać przed ludźmi\nWysłany: 5 Czerwiec 2020, 23:54\nDahmer tam można siedzieć w ubraniu to nie kąpielisko\nWysłany: 7 Czerwiec 2020, 14:54\nDzięki za grę Fajnie bylo\nKtoś dzisiaj może się nudzi i chciałby gdzieś wyjść, chociażby i na spacer?\nForum.nieśmiałość.net Strona Główna » Kontakty » Nasze spotkania i zloty » Wrocław - Sztuczna Plaża


Chromehounds w złocie | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 17 czerwca 2006, 09:28\nKoncern SEGA, który omawiany tytuł opublikuje na rynku, najpierw wyda Chromehounds w Europie – stanie się to 7 lipca bieżącego roku. Cztery dni później gra doczeka się premiery w Stanach Zjednoczonych.\nW Chromehounds wcielamy się w rolę szeregowego członka drużyny, składającej się z gigantycznych, dwunożnych robotów, bądź jej dowódcę. Będąc tym drugim zostajemy obarczeni odpowiedzialnością za całą ekipę i naszym zadaniem jest jak najlepsze taktyczne pokierowanie jej do zwycięstwa. Przywódca porozumiewa się z członkami swojej armii dzięki komendom słownym, dostępnym podczas potyczek. Jednak są to tylko dodatkowe elementy uatrakcyjniające rozgrywkę, a najważniejszym jest oczywiście walka. Podczas tej na polu bitwy zostaje umieszczonych kilka grup bojowych, a te nacierają na siebie używając najróżniejszych i najwymyślniejszych broni.\nWięcej informacji na temat Chromehounds uzyskacie po przestudiowaniu materiałów zawartych na łamach naszego serwisu:


Lafayette Ermes - CB-Radio - Forum Opel24 - miejsce dla fanów czterech kółek\ndodany przez Gość Anonymous, 11 Wrzesień 2008 w CB-Radio\nJeśli ktoś z Was używa Lafayette Ermes to bardzo bym prosił o opinie, i podpowiedzi z jaką anteną pracuje najlepiej, miejsce montażu itp....generalnie wszystko mnie interesuje Dzięki\nCzesc. Regularnie przeglądam te dział, nie chce być złosliwy, ale wiem jak zakończy sie ten temat.... dostaniesz odpowiedz, ze kupiłes "nie wiadomo co" i ze lepiej było sobie zamówic na allegro niby nowiutkiego Unidena 520, ale bez plomb, w którym czesto grzebał jakiś magik, nie potrafiący nawet dobrze posługiwac sie lutownicą, albo dorzucić troche i kupić jakis model Presidenta. Pozdrawiam\nleszek398, jesteś wręcz bezczelny\nJeżeli chodzi o miejsce montażu to schowek nad popielniczką ma wymiary na kieszeń DIN1, ewentualnie przykręć do schowka po lewej stronie kierowcy. Jest jeszcze opcja że między fotele ale to za bardzo rzuca się w oczy.\nCo do anteny to dobra antena dobrze współpracuje ze wszystkimi radiami.\nJeżeli chodzi o montaż do wiertarka i dziurawimy dach\nEwentualnie uchwyt do klapy bagażnika i na końcu zostaje magnes.\nNapisz jakim rodzajem montażu jesteś zainteresowany.\nhuri_khan, w gre wchodzi tylko magnes, dziurawienie dachu w mojej Astrze = okaleczanie samego siebie za bardzo by mnie bolało w sumie antene już wybrałem - SIRIO AS100, wziąłem pod uwagę dosyć dużą czułość tego radia, miejsce w którym mieszkam i nie za częste wyjazdy na trasy (max 1 w tygodniu 80 km w jedną stronę)\njeśli chodzi o montaż radia to właśnie kieszeń nad popielniczką lub klapa od schowka po lewej (nawet bardziej skłaniałbym się ku temu miejscu)\nleszek398, masz racje, spodziewałem się tu hasła "UNIDEN 520" jako jedynego słusznego wyboru, z tym że ja jestem elektronikiem i potrafie ocenić jakość sprzętu zaklądając do jego wnętrza (Ermesa widziałem, wygląda w porządku, i nie jest to"nie wiadomo co"). Głównie chodzi mi o obiektywne oceny z użytkowania a nie hasła fanatyków w stylu TYLKO NOKIA, TYLKO ALPINE itp\nOczywiście wyczytałem już wszystko w necie co dotyczy tego radia ale zależy mi na waszych opiniach.\nMasz już radio i myślę, że nikt nie będzie pisał co mógłbyś kupić. Jedni wolą radia typu "military" a inni wzornictwo nowoczesne. O gustach się nie dyskutuje.\nSamo radio jest dobre, ma bardzo dobre filtry, nieżle się prezentuje. Miałem Zeusa a to to samo (prawie) Radio mało podatne na zakłócenia pochodzące z samochodu.\nCzego mi brak? Brak RFGaina powala. W dużych miastach jest to bardzo odczuwalne.\nMyślę, że chcąc ten mankament złagodzić kupiłeś antenę Sirio AS100. Fakt zmniejszony zasięg odbioru nieco poprawi komfort odsłuchu. Ale w dalszym ciągu zakłócenia z innych stacji( w mieście) będą dokuczliwe lub umiemożliwiać w miarę komfortowy odbiór.\nDobrą stroną tego radia jest elektronika i to podatna na usprawnienia, przede wszystkim ASQ.Na stronie importera jest schemat z naniesionymi poprawkami.\nW/g mnie najlepszym rozwiązaniem, znacznie poprawiającym odsłuch jest zakup wzmacniacza antenowego z RFGainem.\nJesteś elektonikiem to wybierzesz sposób modyfikacji Twojej radiostacji.\nhuri_khan, w gre wchodzi tylko magnes\nNo to tutaj tylko zostaje środek dachu, co osobiście mi się nie podoba (natomiast odbiór na magnesie i nie tylko jest w tym miejscu najlepszy) . Magnes na tylnej klapie wygląda lepiej ale pogarszasz odbiór.\nzdaje mi sie ze przesunięcie anteny na koniec dachu, blisko klapy bagażnika, poprawia odbiór z przodu samochodu natomiast pogarsza z tyłu (a zależy mi na przodzie, patrole za mną już mnie nie interesują\nznam tą modyfikację i biore ją pod uwagę ale najpierw potestuje bez, zobaczymy jak będzie\nDosiek, nie zawsze środek dachu to najlebszy odbiór no ale ciekawi mnie czy będziesz kombinował z poprawieniem odbioru\nto znaczy coś w tym stylu jak napisał Gary, z tym wzmacniaczem antenowym i ogólnie z poprawą odbioru\njak coś to podziel się swoimi doświadczeniami bo chętnie i ja i pewnie inni skorzystają\nPewnie żadnych rewolucji nie będe robił, ale tak jak mówiłem, najpierw testy na nastawach fabrycznych a poźniej ewentualna poprawka o której mówił Gary, dam znać jakby co\nMasz rację przeciw masa jest z przodu więc lepiej w tym kierunku słychać, tylko nie jestem pewien czy ma to zastosowanie w magnesie, jeżeli byś miał dziurę to jak najbardziej.\nkupiłem reflektrometr gdzie w instrukcji jest napisane jak sprawdzić najlepsze miejsce ustawienia anteny i bynajmniej w moim aucie wskazuje bardziej z tyłu a w praktyce to nie wiem bo zakładam przy krawędzi tylnych drzwi ...\nNajlepszym miejscem na umieszczenie anteny jest środek dachu. Chociaż moja antena(magnesówka) "stoi" nad moją głową i nie narzekam. Należy jedynie uważać, aby promiennik był w pozycji pionowej do powierzchni dachu.\nWzmacniacz antenowy to super sprawa dla tych, co nie posiadają w swoich radiostacjach RFGaina.\nW końcu zamontowałem\nRadyjko Lafayette Ermes przymocowane do schowka po lewej stronie, grucha na uchwycie przy nawiewie na szybe, antena Sirio AS 100 tylni róg dachu, kabel puszczony dzwiami. Stały plus do radia pociągnięty od bezpiecznika nagrzewnicy postojowej (u mnie tego nie ma i nawet nie bardzo wiem co to jest), minus pociągniety do śruby mocującej tapicerke tuż przy schowku. I najważniejsze, jak otworze schowek i gruszke schowam do kieszeni w drzwiach to absolutnie nie widać że jest tam jakiekolwiek radio, widać tylko kupe śmieci w otwartym schowku\nChętnie odpowiem na ewentualne pytania i wysłucham komplementów\nkrytyke też zniose http://localhost/opel/ipb/public/style_emoticons/default/smile.gif\nMoim zdaniem, troche prezekombinowałes, choc ten patent (otwierasz schowek i nie kusisz) rzeczywiscie udany. Co mi by nie leżało: kabel puszczony dzwiami, a nie przez klape ; grucha umieszczona na nawiewie i to jeszcze jakos tak smiesznie poziomo; wymuszona obsluga radia i gruchy lewa ręką , choc moze to dla niektórych wygodniejsze... nie wiem, nie miałem okazji testowac tak umieszczonego radia. A tak ogółnie ten zestaw spełnia twoje oczekiwania co do nadawania i odbioru? podziel sie wrazeniami, bo sam jestem zainteresowany, teraz użytkuje ARESA(pierwsze radio) i kolejnym radyjkiem pewnie bedzie ERMES albo ZEUS. Pozdrawiam.\nDosiek, tak myślę że ta antena to tylko na próbę tak założona radio bardzo fajnie założone i z pomyślunkiem no i myślę jak kolega leszek398, ale sądzę że po jakimś czasie poprawisz zamocowanie gruchy\n- kabel antenowy puszczony dzwiami bo jest za krótki\n- tą gruche mozna sobie przestawiać jak tylko chcesz, ustawiłem akurat tak bo jak by była ustawina w drugą strone czyli kabel po lewej to przygniatałbym go drzwiami, można ją też ustawić w pion tylko lekko uchwyt trzeba by nagiąć, poza tym nie chciałem dziurawić deski.\n- jeśli chodzi o odsłuch i nadawanie to jeszcze nie miałem z czym porównać a CB radiem zajmowałem się ostatnio w wieku 17 lat, więc troche się zmieniło, jak dla mnie jest OK choć w Warszawie syf w eterze straszny, ostatnio łączyłem się z gościem z Ochoty a stałem u siebie na Dolnym Mokotowie (czyli w dołku), on mnie słyszał idealnie i ja jego też, Jesteś z Ożarowa więc pewnie wiesz jakie to są odległości, myśle że jak na mobila to wystarczy, ASQ (auto squelch) działa prawidłowo wycina to co trzeba.\nJeśli chodzi o montaż to ze względu na gabaryty można je spokojnie wmontować w kieszeń nad popielniczką, minus jest taki że jednak trzeba by je chować na dłuższych postojach żeby nie kusiło. No i kolor podświetlenia ładnie się komponuje z deską w Astrze , panel przedni jest na tyle ergonomiczny że obsługa lewą ręką nie przysparza mi kłopotu. Jak wyjade na jakąś dłuższą trasę to dam znać jak wrażenia\nDosiek, jestem bardzo ciekaw Twoich uwag dotyczacych Ermesa. Chwilkę już z nim jeździsz. Jak się sprawuje? Jakieś awarie, przeróbki? Jak zachowuje się w mieście w "natłoku"? Czy rzeczywiście brak RF-gaina nie przeszkadza? Jeździłeś może z nim gdzieś w góry - wiem, że w tej kwesti bardziej antena, ale "aparacik" też swoje dokłada. Bardzo poważnie biorę to radio pod uwagę bo z uwagii na gabaryty wydaje się być całkiem sensowna alternatywą w stosunku do cb np Presidenta, którego "żywcem" nie mam gdzie przykręcić. Ermes zmiescilby się w środkowej konsoli i jeszcze starczyłoby miejsca na maskowanie Jakbyś miał chwilkę... plizz.\nŻadnych awarii i żadnej przeróbki, ostatnie serie już są przerabione, ja kupowałem u bezpośredniego importera na Zamenhoffa w Warszawie. Brak RFgaina nie przeszkadza mi wcale, w mieście przy włączonym AS faktycznie łapie sporo niechcianych sygnałów wtedy ręcznie przykręcam squelch i dla mnie jest OK, w końcu nie muszę wsłuchiwać się przez szum co się dzieje po drugiej stronie miasta\nW górach jeszcze nie byłem\nFaktycznie gabaryty to ogromny plus, obsługa prosta i wygodna, miękki kabel od gruchy to w moim przypadku też duży atut. Chyba bym go w tej chwili nie zamienił na nic innego bo spełnia wszystkie moje wymogi.\nAha, w trasie AS działa idealnie!


Prof. Szuster-Ciesielska: Przemiana SARS-CoV-2 na wirus sezonowy może potrwać nawet 10 lat - Forsal.pl\n28 stycznia 2022, 08:43\nProf. A.S-C.: Różnie z tym bywa, nie można tego uogólniać. Przykładem jest wirus HIV, który też jest wirusem RNA i też się zmienia. Nasz układ odpornościowy nie jest w stanie go wyeliminować z organizmu. Podobnie jest z wirusem wywołującym zapalenie wątroby typu C - jedynie około 10 proc. zakażonych potrafi go usunąć z organizmu, pozostali stają się jego nosicielami. Wiele zależy od natury wirusa, a tych z RNA jest bardzo dużo.\nmutacja koronawirusa wirusy sezonowe koronawirus SARS-CoV-2\nJest na tego wirusa jeden sposób- KONFEDERACJA !!!!!!!!!!!.\nBoję się niezaszczepionych. Żyję w przerażeniu o jutro od kilku lat .... Poparłbym jakieś sensowne działania. Np. odizolowanie fizyczne niezaszczepionych od reszty. A może jakieś oznaczenie publiczne żebym mógł ich unikać i się nie zarazić ....


Rak piersi wcześnie wykryty może zostać wyleczony. Samokontrola piersi – proste badanie, które może ocalić życie! / Opieka zdrowotna / Rodzina Zdrowia - Twój portal o zdrowiu\nData publikacji: 29 grudnia 2016, 01:22\nRak piersi jest główną przyczyną zgonów wśród chorób nowotworowych w populacji kobiet zamieszkujących kraje Unii Europejskiej. Na szczęście, ten rodzaj raka, wcześnie wykryty, jest stosunkowo łatwy do wyleczenia. Dlatego niezwykle istotna jest profilaktyka i wczesna diagnostyka tej groźnej choroby.\nZłośliwe nowotwory piersi są bardzo podstępne i z reguły rozwijają się, nie dając żadnych objawów klinicznych. Pierwsze symptomy ograniczają się do dyskretnych zmian zlokalizowanych w piersi albo w ogóle nie występują. Kiedy choroba jest już w bardziej zaawansowanym stadium pojawiają się poważne objawy, takie jak owrzodzenia na skórze czy krwista wydzielina uwalniająca się z sutków.\nSamobadanie swojego zdrowia jest bardzo istotne, o czym świadczyć może fakt, że mężczyźni, którzy jeszcze do niedawna byli najbardziej ,,wstydliwą” grupą mówi głośno o samobadaniu jąder. W przypadku kobiet, ze względu na specyfikę raka piersi, który rozwija się powoli i podstępnie, dokładna samokontrola piersi okazuje się być badaniem, które bardzo często skłania pacjentki do udania się do lekarza. Jednak żeby stwierdzić, że badanie takie jest prawidłowo wykonywane trzeba przestrzegać kilku podstawowych zasad.\nPo pierwsze każda kobieta powinna wyznaczyć sobie jeden konkretny dzień cyklu, w którym będzie kontrolowała swoje piersi. Kwestia czy będzie to pierwszy dzień owulacji czy ostatni miesiączki jest indywidualny. Najważniejsze, żeby comiesięczna kontrola odbywała się w okresie, gdy na budowę piersi oddziałują te same stężenia hormonów płciowych. Wahania poziomu hormonów zmieniają strukturę piersi i kobieta nie jest wtedy w stanie odnieść tego, co czuje pod palcami do stanu sprzed miesiąca. Może np. mocniej rozwinięte struktury gruczołowe określić jako guzek, którego przy poprzednim badaniu nie było.\nKolejna istotna kwestia dotyczy już ewentualnego „znaleziska”. Jeżeli w trakcie badania okaże się, że w piersi znajduje się jakiś „guzek” należy kontrolować go w różnych fazach cyklu. Jeśli ulega on naprzemiennie zwiększeniu i zmniejszeniu zapewne jest to zmiana łagodna. Jednak mimo to i tak należy skonsultować jego obecność z ginekologiem. Jeśli jednak pozostaje bez zmian, wymaga to niezwłocznej wizyty lekarskiej. Nie dotyczy to jednak kobiet po menopauzie. W ich przypadku każdy nowy „guzek” powinien być skonsultowany z lekarzem w trybie pilnym.\nSamokontrola piersi – jak wyczuć guza w piersiach?\nKontrola gruczołów piersiowych jest badaniem prostym i szybkim. Nie zmienia to jednak faktu, że każda kobieta powinna znaleźć w swoim grafiku 15 minut miesięcznie, by w spokoju i skupieniu mogła wykonać badanie – najlepiej w momencie, gdy jest zrelaksowana, np. po kąpieli. Świetnym rozwiązaniem jest również zaangażowanie w badanie partnera! Jak zatem powinna wyglądać taka samokontrola?\nNa początku przyjrzyj się swoim piersiom. Stań przed lustrem i sprawdź, czy piersi są symetryczne, czy nie zauważyłaś, że jedna z nich uległa powiększeniu albo zmieniła swój kształt.\nUnieś jedną rękę i załóż ją za głowę. Trzy palce przeciwstawnej ręki umieść w okolicy górnej zewnętrznej części piersi, tuż przy fałdzie skóry ograniczającym pachę od przodu. Około 20% kobiet posiada w tym miejscu dodatkowy płat gruczołów piersiowych, tak zwany ogon Spence’a. To tu najczęściej lokalizują się zmiany nowotworowe.\nDelikatnym, ale głębokim ruchem okrężnym badaj całą swoja pierś. Zwróć uwagę na każde zgrubienie albo zmianę twardości w obrębie piersi.\nPowtórz wspomniane czynności na drugiej piersi. Pamiętaj, że bardzo rzadko piersi są symetryczne. Zwykle posiadają inny kształt, mogą być mniejsze lub większe.\nNa koniec badania zaciśnij brodawki obu piersi. Sprawdź, czy nie wydostaje się z nich wydzielina. Krwista, mleczna, ropna albo surowicza. Jeżeli nie jesteś w ciąży lub nie karmisz piersią brodawki powinny pozostać suche.\nNie zapominaj o węzłach chłonnych!\nŻeby badanie było kompletne należy pamiętać, by po samokontroli piersi sprawdzić również okoliczne węzły chłonne. Przede wszystkim pachowe, nad- i podobojczykowe. W tym celu unieś ramię tak, by utworzyło z tułowiem kąt 90 stopni (możesz dla wygody oprzeć dłoń na tułowiu). Następnie umieść w dole pachowym dwa palce przeciwstawnej ręki. Sprawdź, czy nie wyczuwasz powiększonych albo bolesnych węzłów chłonnych. Powoli, opuszczając ramię delikatnie oceń swoją pachę. W dalszej kolejności oceń węzły nad- i podobojczykowe. Przesuwaj dwa palce po okolicy nadobojczykowej, następnie podobojczykowej. Nie powinnaś wyczuwać żadnych węzłów.\nWyczułam guzka, co dalej?\nPrzede wszystkim nie należy panikować. Nie każdy guzek w piersiach to guz złośliwy – stanowią one jedynie 1% znalezionych w samobadaniu zmian. Nie zmienia to jednak faktu, że każdy guzek czy zgrubienie, który nas zaniepokoi powinnyśmy skonsultować z ginekologiem lub onkologiem. Lekarz ten po ręcznym zbadaniu piersi zdecyduje o dalszym toku diagnostycznym. Zwykle jest to badanie USG piersi albo mammografia.\nGrzybica pochwy jest na ogół wywoływana przez drożdżaka Candida albicans. Namnażające się w niekontrolowany sposób drożdżaki pochwy znacznie obniżają komfort...\nZdrowotne właściwości naparu z dziurawca – czy zwalcza depresję?


Ciabatta - przepis na ciabatta od asia-white-kitchen.blogspot.com - Durszlak.pl\nNiby nic szczególnego a takie dobre. Niby nic ładnego a ma coś w sobie. Ciabatty, ale nie takie zwykłe bo to mój pierwszy wypiek z książki "Chleb" Jaffreya Hamelmana. Bałam się że nie stawie czoła, ale udało się i to z dużym sukcesem, bo smak tych bułeczek był nie do opisania. Niby woda i mąka a smakowały tak, jak by były z dodatkiem najlepszego masła. Nie wiem co takiego sprawiło w nich że smak był po prostu idealny. To...


JPF zwiększa częstotliwość wydań tomików "Naruto"\nAutor: shpyo, Data: 25.10.2005, 13:43:13, Źródło: konohaSENPUU\nJak zapowiedział polski wydawca "Naruto", tomiki tej mangi przez najbliższe miesiące będą ukazywać się w cyklu miesięcznym, a nie, jak to było dotychczas, dwumiesięcznym. To dobra wiadomość.\nNiestety, zmiana ta ma charakter jedynie tymczasowy, gdyż, według planu wydawcy, już od lutego "Naruto" powtórnie stanie się dwumiesięcznikiem. To zła wiadomość.\nTe perturbacje z cyklem wydawniczym związane są z chwilowym zastojem w sferze publikacji przez JPF nowych tytułów. Być może w przyszłości niektóre tomiki "Naruto" też będą wydawane w cyklu miesięcznym.\nPóki co wydawca nie zdecydował się na trwałe przyspieszenie rytmu wydawania rzeczonej mangi. Pozostaje mieć nadzieję, że przekonają go wyniki sprzedaży "Naruto" w cyklu miesięcznym. Tak ongiś było z "Dragon Ballem", który pierwotnie był wypuszczany do kiosków co dwa miesiące, ale z czasem wydawca zdecydował się zwiększyć częstotliwość publikowania tego tytułu i tomiki popularnej mangi mozna było nabyć systematycznie już co miesiąc.\n Re: JPF zwiększa częstotliwość wydań tomików "Naruto"\nDrake [*.akron.wroc.pl], 25.10.2005, 14:10:40, oceny: +0 -0\nFaktycznie dobra wiadomość :) Fajnie by było jakby wreszcie przegonili anime ^^\nnaruto8 [*.chello.pl], 26.10.2005, 20:20:26, odpowiedź na #1, oceny: +0 -0\nhttp://romycd.w.interia.pl/ płyty anime PONIŻEJ 1ZŁ JEDNA!\nisen [*.216.udn.pl], 25.10.2005, 14:57:35, oceny: +0 -0\nfajnie dla ludzi lubiących Naruto :] ,ja do nich niestety nie należe .\ntonbo [*.gl.digi.pl], 25.10.2005, 16:08:36, oceny: +0 -0\nPowiem tak podoba mi sie ze Naruto narazie bedzie wychodzil co miesciac bo i tak nic nowe co by mnie zaciekawilo sie nie pojawilo...ale mam nadzieje ze naruto jednak zostanie dwumiesiecznikiem poniewaz jak cos nowego zostanie wydane to skad ja kase wezme na naruto i nowa mange\nTiber [*.neoplus.adsl.tpnet.pl], 25.10.2005, 16:17:31, oceny: +0 -0\nTak ongiś było z "Dragon Ballem", który pierwotnie był wypuszczany do kiosków co dwa miesiące, ale z czasem wydawca zdecydował się zwiększyć częstotliwość publikowania tego tytułu i tomiki popularnej mangi mozna było nabyć systematycznie już co miesiąc.\nCo dwa tygodnie, you baka.\nPea [*.internetdsl.tpnet.pl], 25.10.2005, 21:42:16, odpowiedź na #4, oceny: +0 -0\nnajpierw bylo co 2 miesiace, potem co miesiac, a potem co 2 tygodnie chyba xD\nTiber [*.neoplus.adsl.tpnet.pl], 25.10.2005, 22:08:21, odpowiedź na #15, oceny: +0 -0\nPea [*.internetdsl.tpnet.pl], 27.10.2005, 00:59:14, odpowiedź na #16, oceny: +0 -0\njak bylo co dwa tygodnie to ja wysiadlab, bo dostawalam wtedy 1 zl dziennie i wszystko na DB szlo xD. A tak moglam zaczac zbierac inne mangi :)\nAdd [193.24.200.*], 25.10.2005, 16:35:23, oceny: +0 -0\nTłumacz ma więcej roboty :-)\n_Hideki_ [*.isep.pw.edu.pl], 25.10.2005, 16:44:43, oceny: +0 -0\nfajnie, ze papierowa wersja mojego ulubionego anime bedzie pojawiac sie czesciej. ale ja i tak nie czytam mang, a w szczegolnosci "Naruto". ktoregos razu przeczytalem skany losowo wybranego tomu, ktory wyprzedzal anime. potem tego zalowalem, bo mnie tak wciagnal, ze musialem przeczytac caly. potem przez pewien czas (az do wyemitowania tych odcinkow, ktorych dotyczyl ten tomik) z mniejszym niz zwykle entuzjazmem oczekiwalem na kolejne odcinki anime, bo wiedzialem, co w nich bedzie. na szczescie w anime jest wystarczajaco duzo roznic i anime znowu mnie zaskoczylo XD.\nacabar [80.51.242.*], 25.10.2005, 20:41:53, odpowiedź na #6, oceny: +0 -0\npo części cię rozumiem - sama nie potrafię dwa razy przeczytać tej samej książki ale jeżeli chodzi o m&a, to jeżeli zasmakowało mi jedno, zazwyczaj nie potrafie odmówić sobie drugiego, nawet jeżeli fabuła ma być podobna, bądź nawet taka sama ^^"\ngabriel [*.gdynia.mm.pl], 25.10.2005, 17:32:36, oceny: +0 -0\n"Te perturbacje z cyklem wydawniczym" - ...sa wywolane jak dla mnie dolkiem finansowym... Naruto akorat jest popularne wiec kasa splywac bedzie im troszke szybciej ^_^... w sumie to i dobrze... bedzie i wilk syty i owcza cala ze tak powiem :>\nCur [*.internet.v.pl], 25.10.2005, 18:04:08, oceny: +0 -0\nShpyo - DB był co miech z mianili na co 2 tygodnie :P btw: fajnie :D tylko kasy brak....\nsenshiro [*.aster.pl], 25.10.2005, 18:23:40, oceny: +0 -0\nA kiedyś zdecydowanie zaprzeczali, że NARUTO będzie wydawany wcześniej... Chyba ten kryzys jest dosyć poważny, skoro zdecydowali się na takie posunięcie...\nEmi-chan [*.4web.pl], 25.10.2005, 18:46:57, oceny: +0 -0\nChcialabym, zeby rzeczywiscie tak byl9o, ale na razie zauwazylam, ze w ostatnim czasie grubo sie spozniaja w stosunku do zapowiadanych terminow wydan. Np. DNAngel mial wyjsc 14 pazdziernika bodajze, a dotad nie ma...\nHehe, dobrze, ze chociaz do lutego :) Troche nadgonimy :)\nEmi-chan [*.4web.pl], 25.10.2005, 18:47:06, oceny: +0 -0\nChcialabym, zeby rzeczywiscie tak bylo, ale na razie zauwazylam, ze w ostatnim czasie grubo sie spozniaja w stosunku do zapowiadanych terminow wydan. Np. DNAngel mial wyjsc 14 pazdziernika bodajze, a dotad nie ma...\nAyu.rin [*.netia.com.pl], 25.10.2005, 19:57:17, oceny: +0 -0\nNa oficjalnej stronie JPF można się było o tym dowiedzieć już dawno, jeśli się czytało zapowiedzi. Ja się cieszę, bo ostatnio nic ciekawego dla mnie nie wyszło a Naruto lubię bardzo^^\nPea [*.internetdsl.tpnet.pl], 25.10.2005, 23:58:13, odpowiedź na #12, oceny: +0 -0\nto trzeba bylo newsa wrzucic ;D\nBlackleaf [*.192.141.murka.net], 25.10.2005, 21:34:57, oceny: +0 -0\nNaruto jest fajne, JPF jest fajny, a fajny fajnego lubi co nie? :P\nI tak tego nie zbieram więc mi to wisi, ale jeśli doda to JPFowi kaski na nowe fajne tytuły to jestem za :]\nIthil [*.atol.com.pl], 27.10.2005, 20:59:50, oceny: +0 -0\nWraz z nastaniem roku akademickiego częstotliwość wydawania mang straciła dla mnie absolutnie wszelkie znaczenie, bo i tak nie stać mnie teraz nawet na najulubieńsze tytuły, ale dla fanów Naruciaka to niewątpliwie dobra wiadomość. Jeśli JPF jakoś na tej zmianie finansowo skorzysta, tym lepiej.\nOriga [*.neoplus.adsl.tpnet.pl], 30.10.2005, 01:59:19, odpowiedź na #20, oceny: +0 -0\nWraz z nastaniem roku akademickiego częstotliwość wydawania mang straciła dla mnie absolutnie wszelkie znaczenie, bo i tak nie stać mnie teraz nawet na najulubieńsze tytuły\nco racja to racja... ech ;(


POLITYKA PRYWATNOŚCI Serwisu internetowego Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej Oddział Zachodniopomorski Organizacji Pożytku Publicznego\n1. Administratorem danych osobowych przetwarzanych przez Serwis internetowy Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej Oddział Zachodniopomorski, Organizacji Pożytku Publicznego [Serwis ChSCh Zachodniopomorski] pod adresem internetowym https://zachodniopomorski.bliskoserca.pl jest:\nChrześcijańska Służba Charytatywna Oddział Zachodniopomorski, z siedzibą w Szczecinie przy ul. Plac Mariacki 4, 70-547 Szczecin wpisana do Rejestru stowarzyszeń, innych organizacji społecznych i zawodowych, fundacji i samodzielnych publicznych zakładów opieki zdrowotnej Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy Szczecin- Centrum w Szczecinie, XIII Wydział Gospodarczy KRS pod nr:0000445858, nadany nr NIP:8513168080, Organizacja Pożytku Publicznego [ChSCh Zachodniopomorski].\n2. ChSCh Zachodniopomorski jest właścicielem domen internetowych: zachoniopomorski.bliskoserca.pl\n3. W Serwisie ChSCh Zachodniopomorski są przetwarzane: imiona i nazwiska, adresy poczty elektronicznej e-mail lub nr telefonów osób i podmiotów wysyłających wiadomości drogą elektroniczną do ChSCh Zachodniopomorski, przekazujących wsparcie pieniężne oraz korzystających z usługi dostarczania wiadomości drogą elektroniczną „Newsletter”.\n4. ChSCh Zachodniopomorski respektuje i chroni prawa autorskie oraz prawa właścicieli do zastrzeżonych symboli albo znaków towarowych.\n1. ChSCh Zachodniopomorski zawsze dokłada najwyższej możliwej staranności, celem ochrony przekazywanych do przetwarzania danych – w tym danych osobowych, zasada ta dotyczy stosowanych rozwiązań technologicznych, wdrożonych procedur, organizacji obsługi Serwisu ChSCh Zachodniopomorski oraz personelu ChSCh Zachodniopomorski.\n6. ChSCh Zachodniopomorski zastrzega sobie prawo do kontaktu zwrotnego (drogą elektroniczną lub tradycyjną) celem weryfikacji podanych danych kontaktowych – w razie uzasadnionej potrzeby, w szczególności w przypadku prośby o pomoc lub wsparcie.\n7. ChSCh Zachodniopomorski zabezpiecza różnorodnymi i odpowiednio dobranymi sposobami dane przekazane do przetwarzania przed ich przejęciem przez osoby nieupoważnione, przed nieuprawnionym przetwarzaniem danych – w tym danych osobowych– niezgodnym z obowiązującym prawem polskim i unijnym. ChSCh Zachodniopomorski dokłada należytej staranności, by zabezpieczanie i kontrola tych danych odbywała się w sposób ciągły.\n8. Dane osobowe przetwarzane są wyłącznie za dobrowolną i jednoznaczną Zgodą osoby, której dane dotyczą. Podanie jakiejkolwiek danej osobowej do przetwarzania, jest świadome i następuje przed dokonaniem czynności przez ChSCh Zachodniopomorski.\n9. Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że informacje na temat danych osobowych przetwarzanych przez ChSCh Zachodniopomorski udzielane będą na podstawie wniosku tradycyjnego lub elektronicznego.\n10. Użytkownikowi, który przekazał ChSCh Zachodniopomorski dane osobowe przysługują prawa: do żądania dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub o prawie do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także o prawie do przenoszenia danych, do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem, do wniesienia skargi do organu nadzorczego (GIODO/PUODO), do niepodlegania automatyzacji. Dane osobowe przetwarzane są wyłącznie tak długo, w jakim istnieje cel, dla którego zostały pozyskane lub przekazane (udzielenie odpowiedzi, przyjęcie darowizny).\n11. ChSCh Zachodniopomorski nie przekazuje danych osobowych stronie trzeciej bez dobrowolnej, świadomej i jednoznacznej zgody osoby, której dane dotyczą.\n12. Nasza strona internetowa zawiera linki pozwalające odwiedzać inne strony internetowe. Jeżeli link taki zostanie użyty do opuszczenia naszej strony, to jednocześnie należy zaakceptować fakt, iż ChSCh Zachodniopomorski nie ma żadnej kontroli nad zawartością stron zewnętrznych. Zatem, nie może i nie jest odpowiedzialny za ochronę prywatności i danych osobowych podczas odwiedzania stron zewnętrznych. Strony te posiadają własne zasady (polityki) prywatności, z którymi należy się zapoznać.\n13. ChSCh Zachodniopomorski może wyświetlać reklamy (np. zachęcające do pobrania programu do rozliczenia rocznego podatku PIT) na stronie internetowej, o ile spełniają wymagania dotyczące zgodnego z prawem krajowym i unijnym wyświetlania reklam oraz dotyczą działalności charytatywnej ChSCh Zachodniopomorski i pozyskiwania przez ChSCh Zachodniopomorski środków na działalność statutową.\n14. ChSCh Zachodniopomorski poprzez stronę internetową składa prośby („POMÓŹ” , „Złóż dar”) o wsparcie pieniężne działalności statutowej: charytatywnej, pożytku publicznego. System płatności obsługiwany jest przez operatora PayU, zasady funkcjonowania: i ochrony prywatności: https://www.payu.pl/regulaminy\n16. System informatyczny Serwisu ChSCh Zachodniopomorski stosuje technologię cookies (krótkich plików tekstowych umieszczanych w komputerze użytkownika strony internetowej, celem badania i ułatwiania wykorzystania przez niego danej strony internetowej) w następujących zastosowaniach:\na. cookies niezbędne, gdyż umożliwiają prawidłowe działanie Serwisu ChSCh Zachodniopomorski, np. nawigowanie na stronie: www.bliskoserca.pl i jej podstronach;\nw Serwisie ChSCh Zachodniopomorski (darowizny na cele charytatywne poprzez PayU), brak tych plików uniemożliwi bezpieczne dokonanie transakcji;\nc. cookies statystyczne, które umożliwiają zbieranie anonimowych informacji statystycznych na temat sposobu korzystania z Serwisu ChSCh Zachodniopomorski;\n17. Podmiotem, który zamieszcza pliki cookies na urządzeniu końcowym jest ChSCh Zachodniopomorski wyłączając te wykorzystywane przez systemy Google LLC oraz Facebook Inc.\n18. Zapisywanie plików cookies może zostać wyłączone poprzez odpowiednie ustawienie opcji w używanej przeglądarce internetowej. Pliki cookies mogą zostać usunięte poprzez użycie odpowiedniej opcji w używanej przeglądarce internetowej. Niektóre pliki cookies są niezbędne do kompletnego działania wszystkich składników Serwisu ChSCh Zachodniopomorski.\n19. Używane przez Serwis ChSCh Zachodniopomorski pliki cookies unikają odwoływania się do technik informatycznych potencjalnie szkodliwych dla Użytkowników.\n20. Pliki cookies używane przez system informatyczny Serwisu ChSCh Zachodniopomorski nie są przekazywane innym serwisom internetowym lub dla nich widoczne, wyłączając te wykorzystywane przez system Google Analytics oraz Facebook.\n21. W sprawach dotyczących bezpieczeństwa i zakresu przetwarzania danych – w tym danych osobowych w systemie informatycznym ChSCh Zachodniopomorski prosimy o kontakt pod adresem poczty elektronicznej e-mail: zachodniopomorski@chsch.pl\n22. ChSCh Zachodniopomorski zastrzega sobie prawo do modyfikacji zapisów dotyczących ochrony prywatności w każdym czasie i dowolnym zakresie, z zastrzeżeniem, iż zmiany nigdy nie będą obowiązywały wstecz. W przypadku wprowadzenia zmian będą one ogłoszone na stronie internetowej ChSCh Zachodniopomorski, aby można było się z nimi zapoznać i do nich ustosunkować w czasie przynajmniej czternastu dni przed wejściem w życie zmian.


CUBOT King Kong 3: test i recenzja. Pancerna małpa z wielką baterią - PANCERNE mobilne\nCo przychodzi na myśl, gdy słyszymy określenie „King Kong”? Potężna, nieokiełznana bestia o wielkiej mocy, niepokonana i pełna woli przetrwania. Nadanie takiej nazwy smartfonowi wiele obiecuje użytkownikowi i zobowiązuje producenta do tego, by jego sprzęt chociaż częściowo nadążał za tymi wyobrażeniami. Firmie CUBOT w modelu King Kong 3 to zamierzenie pod wieloma względami się udało, chociaż nie brak też słabości niezbyt pasujących do wizerunku Wielkiej Małpy.\nCUBOT King Kong 3 zadebiutował jesienią 2018 roku, szybko trafiając także na nasz rynek za sprawą polskiego dystrybutora marki – CUBOT Polska. Model ten to następca smartfona CUBOT King Kong, który zdobył w swoim czasie sporą popularność wśród użytkowników wzmocnionych telefonów.\nKing Konga z numerem „2” nie było, więc oto do gry wchodzi Król Kong Trzeci. Urządzenie dostępne jest obecnie za cenę 879,99 zł. Co za to otrzymamy?\nCUBOT King Kong 3: obudowa i ergonomia\nCUBOT King Kong 3 jest masywny i ciężki – 13,3 mm grubości i 282 g wagi robi swoje, to na pewno nie jest smartfon dla każdego. Jednak my, fani sprzętu do zadań specjalnych, bierzemy do ręki King Konga 3 z uśmiechem.\nUrządzenie robi bardzo dobre wrażenie: boki wzmacniają listwy z metalu, natomiast główna część obudowy wykonana jest z matowego, miękkiego w dotyku tworzywa sztucznego – jak podaje producent na swojej stronie internetowej, jest to poliester o wysokiej wytrzymałości. Dodatkowym elementem obudowy jest metalowe, dość spore wzmocnienie wokół aparatów i czytnika linii papilarnych. Całość wygląda bardzo solidnie.\nDość szybko daje się odczuć, że na pleckach King Konga 3 zabrakło wypustek i wgłębień, które w pancernych smartfonach zwiększają wygodę trzymania i pewność uchwytu. Tył smartfona gest gładki i pod wpływem wilgoci (gdy ręka się spoci, w deszczu itd.) obudowa staje się nieco zbyt śliska. Na co dzień nie przeszkadza to w najmniejszym stopniu, ale w sytuacjach ekstremalnych może trochę utrudnić używanie sprzętu.\nObudowa King Konga 3 została zaprojektowana w taki sposób, by cała górna i dolna część konstrukcji była zdolna do absorpcji uderzeń i upadków z wysokości 1,5 m. Efektem tego są jednak dość duże ramki nad i pod ekranem (około 2 cm do krawędzi wyświetlacza, z czego jednak ok. 1,2 cm to szkło wystające ponad wyświetlacz), co może zniechęcić tych użytkowników, którzy także w pancernych telefonach oczekują modnej minimalizacji ramek. Z użytkowego, odpornościowego punktu widzenia zmniejszenie odstępów między krawędzią obudowy a ekranem nie jest jednak najlepszym pomysłem, więc tu akurat King Kong 3 wypada na plus.\nMinusem jest to, że ranty wokół ekranu są stosunkowo nieduże, więc w razie upadku może się zdarzyć, że wyświetlacz otrzyma mocne uderzenie. Chroniony szkłem Gorilla Glass (nieznanej generacji, stawiam na GG3), może sporo znieść, ale zalecałbym jednak ostrożność.\nObudowa King Konga 3 zapewnia wytrzymałość IP68, można więc bez obaw narazić smartfon na działanie pyłów lub zanurzyć na głębokość 1,5 metra na 30 minut. Jak zapewnia producent, smartfon będzie pracował w zakresie temperatur od -30 do 60 stopni C.\nW sumie jednak CUBOT King Kong 3 powinien świetnie sprawdzić się w ekstremalnych sytuacjach, na wyprawach w trudny teren, ale też w pracy na budowie lub warsztacie.\nRozmieszczenie przycisków na obudowie to sprawdzony standard, zapewniający dużą wygodę używania – z prawej strony znalazło się zasilanie, wyżej regulacja głośności, natomiast pośrodku lewego boku umieszczony został dodatkowy przycisk wywołujący po krótkim naciśnięciu aparat (co można zmienić), a po przytrzymaniu – Asystenta Google (czego nie można zmienić).\nDostęp do czytnika linii papilarnych też jest wygodny – akurat na wyciągnięcie palca wskazującego. Mimo sporego ciężaru z modelu CUBOT King Kong 3 korzysta się więc bardzo wygodnie.\nNa dolnej krawędzi znajduje się płytko zagłębiony i zasłonięty gumową zaślepką port USB C, nie ma za to wyjścia słuchawkowego micro jack.\nCzytnik linii papilarnych działa dość szybko i precyzyjnie, ale nie obeszło się bez problemów – przez pierwsze dwa tygodnie testów działał wręcz wzorowo, od razu odblokowując ekran, później jednak uległo to zmianie i za każdym razem pojawiał się błąd. Musiałem dodać jeszcze raz nowy odcisk i znów wszystko działało, jak należy. Powodem mogło być mikroskopijne otarcie na moim palcu – o takich drobiazgach też warto pamiętać, oceniając działanie czytników.\nCUBOT King Kong 3: ekran\nWyświetlacz w King Kongu 3 ma przekątną 5,5 cala, proporcje 18:9 i rozdzielczość HD+ (720 x 1440), co daje gęstość 293 ppi. To standardowe parametry dla wielu wzmocnionych telefonów – szczegółowość obrazu nie zachwyca, ale jest wystarczająca do codziennych zastosowań, zarówno przeglądania internetu, jak i wyświetlania map czy nawet oglądania filmików na YouTube (ale podczas dłuższych seansów już niekoniecznie się sprawdzi).\nNiestety, jakość obrazu obniżają nieco zbyt sprane kolory, co widać zwłaszcza po wyświetleniu grafik z elementami czerwieni. Kąty widzenia są niezłe, czerń również, jednak braki w odwzorowaniu barw widoczne są nawet bez porównania z lepiej wyposażonym smartfonem.\nCo najgorsze jednak ekran jest zbyt ciemny. Według producenta jasność wyświetlacza to 450 cd/m2 – taka sama jak w modelu CUBOT Quest. Bardzo chciałbym, żeby King Kong 3 miał taki sam ekran, ale niestety różnica jest wyraźna, a rzeczywisty poziom luminacji bieli wynosi około 400 cd/m2, czyli mniej więcej tyle, co w skrytykowanym przeze mnie za ciemny ekran smartfonie Ulefone Armor 6.\nNa plus King Konga 3 liczy się to, że zimna biel ekranu lepiej prezentuje się w pełnym słońcu, niż ciepła Armora 6, co optycznie sprawia wrażenie lepszego kontrastu. Problem jednak istnieje. Szczególnie mocno jest to odczuwalne pod odkrytym niebem, w ostrym słońcu – są chwile, gdy naprawdę mało widać, trzeba szukać cienia albo kombinować na inne sposoby. To poważna wada w smartfonie, którego przeznaczeniem jest wykorzystanie głównie w terenie.\nW ustawieniach ekranu nie ma żadnych dodatkowych opcji, zmieniających charakterystykę obrazu, na przykład trybu nocnego.\nPod wpływem wody ekran dość szybko zaczyna wymykać się spoza kontroli. Można go obsługiwać mokrymi palcami, ale gdy na szkło padają strugi wody, jak podczas deszczu, użytkownik traci kontrolę nad smartfonem.\nCUBOT King Kong 3: procesor i pamięć\nKing Kong 3 to jeden z kilkunastu wzmocnionych modeli z 2018 roku, które napędza układ MediaTek Helio P23 – model ze średniej półki, o teoretycznie przeciętnych osiągach, ale w praktyce dość sprawny. Osiem rdzeni o taktowaniu do 2,5 GHz wspiera GPU Mali-G71 MP2, a do tego otrzymujemy 4 GB pamięci RAM i 64 GB pamięci eMMC.\nTo sprawdzona specyfikacja, która zapewnia na ogół szybką pracę urządzenia. Szybką oczywiście na miarę pancernikową. Praktycznie nie zdarza się, by smartfon powodował zniecierpliwienie użytkownika, wymuszał ubijanie aplikacji i ponowne włączenia czy restarty systemu, ale trzeba liczyć się też z pewnymi ograniczeniami. Przeglądanie stron, wyświetlanie map, nawigacja i logowanie GPS, aplikacje społecznościowe, streaming audio i wideo – z takimi standardowymi zastosowaniami nie ma problemu. Gorzej bywa w przypadku niektórych gier, w niektórych zdarzają się wyraźnie przycięcia i lepiej wtedy obniżyć szczegółowość animacji. Do mocy legendarnej wielkiej małpy King Konga może więc trochę zabrakło, ale i tak jest całkiem dobrze.\nW testach syntetycznych CUBOT King Kong 3 wypada podobnie jak inne modele z tym układem SoC. W AnTuTu 7 wyciąga 83 585 punktów, w 3DMark SlingShot Extreme OpenGL ES3.1 – 454, a w teście Vulcan – 588.\nWyniki testów w GeekBench 4 zakończyły się wynikami 779 (single) i 3390 (multi).\nWewnętrzna pamięć eMMC osiąga prędkości odrobinę poniżej przeciętnej w modelach tej klasy: 248 MB/s w odczycie liniowym i 57 MB/s w zapisie (dla porównania CUBOT Quest – 283 MB/s i 194 MB/s). Gdy zabraknie miejsca na aplikacje i dane, można dołożyć kartę microSD o pojemności do 128 GB.\nCUBOT King Kong 3: komunikacja\nKarta pamięci po włożeniu do wysuwanej z boku szufladki zajmie miejsce jednej z dwóch kart nanoSIM – jest to więc popularne złącze hybrydowe. Jakość połączeń głosowych jest dobra, ale nie najlepsza. Czasami pojawiają się lekkie zakłócenia w odbiorze sygnału, nie zawsze też dobrze słychać rozmówcę. Zdarzyło się też 2-3 razy, że rozmówcy narzekali na dziwny pogłos, który jednak znikał po ponownym nawiązaniu połączenia.\nCUBOT King Kong 3 obsługuje LTE kategorii (300 / 50 Mbps) w pasmach 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 7 / 8 / 12 / 17 / 20, wspiera też VoLTE. W kontrolnych puntach w Warszawie smartfon osiągał zazwyczaj przeciętne 40 – 50 Mbps, maksymalnie do ok. 65 Mbps, co jest wynikiem przyzwoitym w tej klasie sprzętu, zapewniającym bezstresowe korzystanie z sieci – internetu, serwisów streamingowych czy nawigacji on-line.\nDwuzakresowe Wi-Fi a/b/g/n w testowej sieci 300 Mbps osiąga w odległości metra od routera standardowe dla tej klasy modułu prędkości około 90 Mbps – czyli bez rewelacji, ale zapewnia to swobodny dostęp do usług sieciowych. Dwie ściany dalej, w drugim punkcie kontrolnym, prędkość spada tylko nieznacznie – do około 80 Mbps.\nBluetooth 4.2 działał bez zarzutu, łączenie z akcesoriami przebiegało bez problemów, także z kłopotliwych niekiedy zestawem audio w moim samochodzie. Nie odnotowałem problemów z przerywaniem Bluetooth. Smartfon zapewnia też łączność NFC.\nCUBOT King Kong 3: nawigacja\nZ King Kongiem 3 miałem okazję poruszać się nie tylko po Warszawie, ale także na dłuższych trasach samochodem po Polsce oraz terenowych wycieczkach – na rowerze oraz pieszo. W każdej z tych sytuacji smartfon spisywał się bez zarzutu – jako nawigacji używałem głównie Waze i OruxMaps, tego drugiego także do logowania śladów.\nSmartfon nie gubi się w terenie zadrzewionym, dobrze też zapisuje trasę podczas robienia pętli po ciasnych uliczkach. Dopiero w otoczeniu wysokich budynków King Kong 3 niekiedy gubi trochę ślad i zapisuje ścieżkę na przykład o 10-20 metrów obok drogi.\nKilka pętli między niewysokimi budynkami samochodem i w innym miejscu, w podobnym otoczeniu, ale w węższych uliczkach – rowerem. W pierwszym wypadku zapis jest niemal wzorowy, w drugim widać niewielkie błędy.\nZapis prostej trasy (kierunek jazdy – do góry, trzymałem się prawej strony) w otoczeniu nieco wyższych budynków w Warszawie – w pierwszym przypadku widać stały odskok o około 20 metrów w lewo, na drugim ślad jest obarczony już mniejszym błędem, ale nie idealny.\nIm słabsza jest widoczność nieba, tym King Kong 3 gorzej radzi sobie z ustalaniem pozycji. W testach statycznego logowania w warunkach słabej percepcji sygnału z satelitów GPS/GLONASS (na parapecie okna), wyniki były bardzo różne, w zależności od pory dnia i pogody, ale łączyło je jedno – pozostawiona sama sobie Małpa zaczyna buszować po okolicy, a skoki pozycji GPS sięgają po 50 metrów. Zdarza się też, że takie skakanie pozycji dadzą się zauważyć od razu po podejściu do wysokiej ściany budynku. Przykładowa mapka, ilustrująca to zjawisko poniżej.\nW ciągu 6 godzin testu statycznego logowania w miejscu King King 3 przewędrował 8 km. Skoki pozycji GPS sięgały kilkudziesięciu metrów.\nCUBOT King Kong 3: dźwięk\nPojedynczy głośnik King Konga 3 umieszczony jest na tylnej ściance i zapewnia dość dużą moc. Można posłuchać nawet całkiem głośnej muzyki bez obaw o przesterowanie. Może brakuje trochę niskich tonów, co niedziwne w takiej konstrukcji, ale naprawdę King Kong 3 nieźle sobie radzi pod tym względem. Opcjonalnie warto też zainteresować się systemowym korektorem graficznym, gdyby w odtwarzanych utworach pojawił się jakiś niepożądany dźwięk, ale nie jest to konieczne.\nKing Kong 3 nie został wyposażony w gniazdo słuchawkowe, więc pozostaje Bluetooth (z którym smartfon doskonale współpracował także pod względem jakości dźwięku) lub wykorzystanie portu USB przez przejściówkę. Niestety w zestawie nie ma ani słuchawek USB, ani przejściówki – trzeba je dokupić. Podczas testów wykorzystałem przejściówkę od innych smartfonów, m.in. od Ulefone’a Armor 6 i nie było żadnych problemów z dopasowaniem. Jakość dźwięku na słuchawkach nawet średniej klasy jest bardzo dobra i z przyjemnością używałem King Konga 3 do słuchania muzyki w różnych sytuacjach.\nCUBOT King Kong 3: system\nSmartfon pracuje pod kontrolą czystego Androida 8.1 z niewielkimi dodatkami producenta (ale „bez reklam” – jak podkreśla CUBOT na swojej stronie – uff!). Otrzymujemy podstawowe aplikacje Google i zestaw standardowych narzędzi Androida. Producent nie doinstalował żadnych własnych programów, a jedyne modyfikacje to opcja w ustawieniach dotycząca konfiguracji klawisza funkcyjnego czy diody sygnalizacyjnej.\nNie wiem dokładnie, jaka jest polityka producenta dotycząca aktualizacji tego modelu, ale ostatnia wersja OTA pochodzi z końca kwietnia 2019, a aktualizacje zabezpieczeń z 5 marca, więc widać, że coś się czasem pojawia.\nCUBOT King Kong 3: aparat\nPodwójny aparat w King Kongu 3 tworzy w tej mocniejszej części matryca Sony IMX135 (znana np. z modelu Hammer Energy 18×9) o rozdzielczości 13 Mpix interpolowana do 16 Mpix. Według danych producenta wartość przysłony wynosi f/2,2, jednak dane EXIF zdjęć ujawniają, że jest to f/2,8, co nie robi wrażenia. Istnieją powody, by przypuszczać, że nie jest to błąd oprogramowania, a wartość faktyczna. Dodatek stanowi drugi aparat o rozdzielczości VGA interpolowanej do 2 Mpix (matryca GalaxyCore GC0310) i z założenia ma on służyć do osiągania efektu bokeh.\nAplikacja aparatu to standardowy, choć lekko rozbudowany program dodawany do wielu budżetowych smartfonów z układami MediaTeka. W głównym oknie znajdziemy kilka opcji pozwalających na wybór innych trybów foto – jest HDR, panorama, tryb panoramiczny i dodatkowo rozmycie tła. Do tego zestaw filtrów kolorystycznych. W menu ustawień aparatu znajdziemy dość dużo różnych parametrów, w tym także tryby tematyczne oraz opcje zmiany parametrów obrazu (balans bieli, ekspozycja, czułość), ale żeby do nich wejść, trzeba wykonać kilka stuknięć w ekran, więc w praktyce jest to mniej wygodne niż osobny tryb manualny ze wskaźnikami w oknie podglądu.\nAparat szybko ustawia ostrość, ale wyłącznie w dobrym świetle za dnia – w nocy z powodu ciemnej optyki trwa to znacznie dłużej. Czasami trzeba ponowić próbę, by aparat był w stanie wyostrzyć obraz w kiepskich warunkach oświetleniowych. Problemem jest też dość długi czas zapisu zdjęć w pamięci – trzeba zawsze odczekać chwilę, by móc zrobić następne.\nJakość zdjęć jest bardzo nierówna. Oczywiście banalne stwierdzenie: w dobrych warunkach oświetleniowych możliwe jest wykonanie przyzwoitej fotki. Niekiedy daje się zauważyć nadmierna saturacja – nawet bez HDR na niektórych zdjęciach kolory są trochę za bardzo nasycone, ale nie wygląda to źle. Zdjęcia robione w ogólnym planie, krajobrazowe wychodzą na ogół dobrze, problem zaczyna się, gdy trzeba będzie wykonać czyjś portret na jasnym tle (wtedy albo pierwszy plan będzie niedoświetlony, albo przepalone i rozmyte tło) lub zdjęcie w zbliżeniu.\nSpora część tak robionych fotografii w ogóle nie wychodzi i trzeba powtórzyć ujęcie. Jest to dosyć frustrujące i w takich chwilach narasta zniechęcenie do aparatu w King Kongu 3, tym bardziej że obrazy oglądane na jego ekranie nie budzą zachwytu. Warto jednak czasami dać Małpce szansę i zrobić kolejne zdjęcie, a efekty mogą okazać się zadowalające. Zwłaszcza dotyczy to zdjęć nocnych – trzeba dokładnie unieruchomić smartfon i zrobić ze 3-4 zdjęcia, wtedy jest szansa, że jedno wyjdzie nawet dobrej jakości. Wieczorne i nocne zdjęcia nie będą nigdy w pełni ostre, mają też trochę szumów, ale nie skreślałbym ich tak całkowicie. Dynamiczne fotki z nocnych imprez raczej nie będą się do niczego nadawały, ale spokojne kadry z widokiem oświetlonego miasta mogą się udać.\nZdjęcia z efektem bokeh wykorzystują ten sam mechanizm, jak aparat w modelu CUBOT Quest – dodatkowy aparat nie wykrywa głębi, tylko pozwala wyostrzyć regulowane koło w centrum kadru przy jednoczesnym rozmyciu tła. Nie wygląda to zbyt ciekawie.\nCUBOT King Kong 3: GALERIA ZDJĘĆ TESTOWYCH\nWideo nagrywane jest w rozdzielczości Full HD 30 kl./s i zapisywane do plików 3GP. W opcjach możemy wybrać elektroniczną stabilizację obrazu. Filmy nie zachwycają szczegółowością, ale dość dobrze oddają kolory i pozwolą doraźnie uwiecznić ciekawe zdarzenia.\nPrzedni aparat wykorzystuje matrycę GalaxyCore GC8024 o rozdzielczości 8 Mpix z interpolacją do 13 Mpix. Deklarowana przez producenta wartość przysłony wynosi f/2,2, ale znów w danych EXIF pojawia się znacznie gorsze f/2,8. Zdjęcia wychodzą dość przeciętnie, ale przy odrobinie dobrej woli będą się nadawały do robienia przyzwoitych selfie.\nCUBOT King Kong 3: bateria\nDziś standardem w pancernych smartfonach są akumulatory o pojemności 5000 mAh, natomiast CUBOT King Kong 3 otrzymał nieco większą baterię – 6000 mAh. Różnica pozornie niewielka, ale w praktyce osiągi są fenomenalne. Nie wiem, jak się to producentowi udało – zazwyczaj duże pojemności akumulatorów marnowane są przez przeciętne układy SoC o słabej kulturze pracy czy źle zoptymalizowany system. W przypadku King Konga 3, mimo niewyróżniającego się niczym szczególnym procesora Helio P23, czasy pracy są o wiele lepsze, niż sugeruje dodatkowa pojemność ogniwa.\nI tak w czasie standardowego testu przeglądania stron internetowych przez Wi-Fi na pełnej jasności ekranu CUBOT King Kong 3 przepracował blisko 23 godziny (1369 minut)! Nieco krócej trwał test nieustannego odtwarzania wideo 720p, co trwało około 22 godzin. Dla porównania pancerne smartfony z akumulatorami 5000 mAh osiągają w podobnych testach czas pracy 10 – 12 godzin, więc nie jest to zasługa wyłącznie dodatkowej pojemności. Trochę gorszy wynik zanotowałem po teście nieustannego logowania GPS w warunkach słabej widoczności – CUBOT King Kong 3 logował przez około 15 godzin, co i tak jest dobrym rezultatem. W innym, ale podobnym teście logowania po 6 godzinach stracił tylko 30 procent naładowania.\nW trybie mieszanym, w różnych zastosowaniach CUBOT King Kong 3 jest w stanie przepracować do 2 dni i jeszcze dłużej, gdy będzie używany oszczędnie. To może być dobry wybór na kilkudniowe wyprawy z dala od cywilizacji, gdzie trudno o gniazdko z prądem. Pod tym względem smartfon marki CUBOT dorównuje więc przeogromnej woli przetrwania Wielkiej Małpy.\nNaładowanie King Konga 3 do pełna, za pomocą ładowarki 9 V 2A zajmuje około 2 godzin i 4 minut.\nCUBOT King Kong 3: WERDYKT\nJest odporny i wytrzymały – jak na King Konga przystało. Solidna obudowa wytrzyma niejedno i zapewni bezawaryjną pracę w ciężkich warunkach, zarówno w dżungli na odległej wyspie, jak i w dżungli wielkiego miasta. Bardzo mocnym atutem tego modelu jest bateria, gwarantująca długie godziny lub nawet dni pracy bez zasilania. Inne cechy też nie zaprzeczają zanadto wizerunkowi Wielkiej, Silnej Małpy, chociaż mocą procesora CUBOT King Kong 3 nie wyróżnia się spośród innych pancernych smartfonów, a niewielką jasnością ekranu wyraźnie od nich odstaje. Zbyt niski poziom luminancji wyświetlacza to tak naprawdę jedyna poważna wada tego urządzenia – może nie dyskwalifikująca, ale pozostawiająca spory niedosyt. Aparat bywa kłopotliwy, nie zawsze łapie ostrość, ale to już problem drugorzędny. W sumie – ciekawy sprzęt za rozsądną kwotę, tyle że konkurencja w tym segmencie jest bardzo mocna. Na jej tle, nie licząc baterii, CUBOT King Kong 3 nie wyróżnią się jakoś szczególnie, więc potencjalnych nabywców czeka trudny wybór…\nZbyt ciemny ekran o przeciętnych kolorach\nAparat nie zawsze radzi sobie z ostrością\nW warunkach ograniczonej widoczności satelitów wyraźnie gubi pozycję GPS\nWygoda obsługi mimo sporych rozmiarów\nCzysty, sprawny system\nCUBOT King Kong 3: OCENA 8,1/10\nCUBOT, CUBOT King Kong 3, King Kong 3\n„smartfon będzie pracował w zakresie temperatur od -30 do 0 stopni C”. Tu chyba zabrakło jakiejś cyferki. Z własnych doświadczeń: niska luminacja i utrata kontroli nad ekranem w przypadku deszczu, dyskwalifikują to urządzenie do pracy w terenie. Dłuższy czas pracy na jednym ładowaniu w stosunku do urządzeń o jasności ekranu 500 cd/m2 może wynikać m.in. z niskiej luminacji. Przy okazji prośba do autora. Kolejną ważną cechą urządzeń przeznaczonych do pracy w terenie jest możliwość zaczepienia go do smyczy/paska/karabińczyka. Przy schemacie pracy: pomiar (obiema rękaki) – wprowadzenie danych do urządzenia – pomiar (obiema rękaki) itd., możliwość swobodnego upuszczenia urządzenia jest nieoceniona.… Czytaj więcej »\nReply to slavo.mir\nBłąd poprawiłem, dzięki (zacina mi się 6 na klawiaturze 🙂 „Dłuższy czas pracy na jednym ładowaniu w stosunku do urządzeń o jasności ekranu 500 cd/m2 może wynikać m.in. z niskiej luminacji.” Tak, też o tym pomyślałem, to pierwsze, co mi się nasunęło, tylko że dość często pancerne smartfony mają niewiele większą jasność (np. często jest to poziom 450 mAh), a do tego ich czas pracy nie zmniejsza się proporcjonalnie. Np. Ulefone Armor z baterią 5000 mAh i podobną jasnością ekranu osiąga wyniki nawet o połowę gorsze. Obniżenie jasności ekranu o powiedzmy 20 czy 25% nie wydłuży czasu pracy aż o… Czytaj więcej »\nBateria jest tu wymienna jak w Cubot Quest?\nReply to kskiba19\nW żadnym nie jest wymienna. W Queście też nie.\nA czy mogę prosić o jakąś opinię, radę, co wybrać?\nGETNORD ONYX czy KING KONG 3\nSorki ale nie radzę sobie z tymi wszystkimi parametrami…\nGetnord Onyx to przestarzały model z 2016 roku, ma słabe parametry, jest powolny i szkoda na niego wydawać dziś kasę.\nkupiłem takiego cubota king konga niema nic wspólnego z nazwą że niby king kong pierwszy raz spadł mi z 60 centymetrów przodem na beton nie miałem jeszcze naklejonego ekranu i popękał jak jajko po tym nakleiłem na to popękane ekran i spadł mi jeszcze raz ale około z 2 metrów na takie drobne kamienie taki gryz i myślałem że ekran uchronił troche ale nic mylnego\nJa mojego King Konga mam od marca. Parę dni temu spadł mi na kafle i oprócz niewielkiego zarysowania nic mu się nie stało.\nBardzo dużym plusem w tym telefonie jest bateria. Średnio wytrzymuje 7-9 dni bez ładowania. Maksymalnie wytrzymał 13 dni bez ładowania, a minimalnie 3 dni, gdzie przez 11 godzin służył za nawigację w samochodzie. Aparat jest faktycznie kiepski, tak samo jak jakość dźwięku z wbudowanego głośnika. Ale i tak kupiłbym go drugi raz ze względu na wytrzymałość i baterię 😉\nJa swojego king kong’a mam już 1,5 roku. Wypadał mi już z kiszeni na kafle, spadał z drabiny. Odpisując na wiadomość spadłem razem z nim ze schodów. Ja wylądowałem w szpitalu, a cubot’owi przybyło tylko małe zarysowanie. Folię mam tylko tą, która była fabrycznie na ekranie.\nwitam,kupiłem king konga 3 dual sim,ale nie mogę,dojść do tego jak ustawić odzielne dzwonki dla każdej z kart,jeszcze jedno czy można mieć wł dzwięki połączeń przychodzących ,a nie dostawanie sygnału o sms,dziękuję za pomoc\nWydaje mi się, że nie ma takiej opcji, by ustawić oddzielne dzwonki dla każdej karty SIM – nie w czystym Androidzie.\nSygnał powiadomień z aplikacji można ustawić w ustawieniach dźwięku w głównym menu Ustawienia->Dźwięk->Domyślny dźwięk powiadomień. Po wybraniu opcji „Brak” nie będzie żadnych sygnałów – nie tylko SMS, ale dla wielu innych aplikacji.\nNie chce działać mi aparat. Wyskakuje komunikat na ekranie że aparat przestał działać i dwie informacje zamknij bądź czekaj.\nZaznaczam że telefon mam od wczoraj.\nDziękuję za wszystkie informacje i odpowiedzi 🙂\nNie dziala mi mikrofon.Moi rozmowcy slysza tylko trzaski i szumy.Tak samo przy nagrywaniu.Telefon mam dopiero 2 miesiace.Masz na to jakas rade?\nCzy ktoś wie gdzie w woj opolskim lub dolnośląskim można wymienić szybkę w cubot King Kong 3 bo miałem wypadek i pękła\nMam go półtora roku. Jeśli ustawię 4G, to po przekroczeniu granicy ginie , dosłownie, jak ciotka w Czechach. Ciągłe aktualizacje, po których muszę go wyłączyć , bo niewiele działa. Internet przy słabszej sieci ledwie dycha, kiedy na telefonach innych ciągle działa. Bateria za to jest super, ale trzeba mu co nieco wyłączyć, coby niepotrzebnie nie żarło . Odporny na wodę, wilgoć. Odporny na byle jakie traktowanie.Nawigacja działa super. W sumie ,dla mnie, minus cztery w skali pięciostopniowej.\nCześć, dzięki za recenzję! Czy telefon obsługuje także wifi calling?


Wystawa fotografii Eastreet 2 w Warsztatach Kultury - Dziennik Wschodni\nWystawa fotografii Eastreet 2 w Warsztatach Kultury\nW piątek, 11 lipca, o godz. 18 w Warsztatach Kultury (Grodzka 5a) otwarcie EASTREET 2 - kolejnej edycji unikalnej wystawy prezentującej fotografię uliczną Europy Wschodniej.\nInne Brzmienia także dla dzieci i młodzieży 1 0\nInne Brzmienia (program na czwartek) 0 0\n- W tym roku prezentujemy łącznie ponad 100 zdjęć, 82 autorów i autorek z 18 krajów - wylicza Tomasz Kulbowski, pomysłodawca i koordynator Eastreet.\nTo jedyna w swoim rodzaju wystawa prezentująca ten nurt fotografii, a jednocześnie platforma dialogu i inspiracji dla autorów i miłośników fotografii w naszym regionie Europy.\nPo wernisażu o godz. 19 spotkanie i dyskusja na temat fotografii w przestrzeni publicznej, z udziałem autorów prezentowanych na wystawie, jej kuratorów, a także specjalnych gości: Janem Kamińskim (architekt krajobrazu, Instytut Architektury KUL, Rada Kultury Przestrzeni) oraz Cezarym Hunkiewiczem (socjolog, artysta miejski, Europejska Fundacja Kultury Miejskiej).\nW wyniku otwartego naboru organizatorzy otrzymali kilka tysięcy zdjęć od autorów z całego świata - wszystkie zrobione w krajach szeroko rozumianej Europy Wschodniej.\nNad selekcją i edycją Eastreet 2 pracowała grupa kuratorów: Joanna Kinowska (Leica Gallery), Aleksander Bochenek i Grzegorz Ostręga (WorkshopX) oraz Tomasz Kulbowski (fotograf, pomysłodawca wystawy).\nPo długim i niełatwym procesie selekcji, wyłoniono łącznie 56 fotografii, które zostaną zaprezentowane w formie wystawy w galerii Warsztatów Kultury w Lublinie, oraz w formie wystawy plenerowej w przestrzeni publicznej na Placu po Farze, w sercu lubelskiej starówki.\nW tym roku wystawie towarzyszyć będzie specjalna projekcja dodatkowych 50 fotografii na jednej ze ścian galerii, stanowiąca integralny element wystawy i nawiązująca do fotografii prezentowanych w formie papierowej. Wystawie towarzyszyć będzie specjalna publikacja w formie albumu zawierającego prezentowane fotografie.\nOtwarcie wystawy: piątek, 11 lipca 2014, godz. 18:00 (po wernisażu spotkanie i dyskusja)\nMiejsce: Warsztaty Kultury, ul. Grodzka 5a, 20-112 Lublin\nWystawa czynna w dniach: 8-31 lipca 2014\nProjekt zrealizowany w ramach inicjatywy Wschód Kultury/Inne Brzmienia Art'n'Music Festival\nWarsztaty Kultury Eastreet Tomasz Kulbowski


Portugalia: nowy przewodniczący konferencji episkopatu | Niedziela.pl\nPortugalia: nowy przewodniczący konferencji episkopatu\nBiskupi Portugalii wybrali we wtorek biskupa José Ornelasa na nowego przewodniczącego konferencji episkopatu tego kraju. Będzie on stał na czele tej instytucji do 2023 r. Wyboru nowego szefa portugalskiego episkopatu dokonano w Fatimie.\n66-letni biskup José Ornelas jest ordynariuszem położonej na południe od Lizbony diecezji Setúbal. Dotychczas wchodził on w skład rady stałej Konferencji Episkopatu Portugalii. Na czele diecezji stoi od 2015 r.\nWe wtorek portugalscy biskupi wybrali też ordynariusza diecezji Coimbra Virgílio Antunesa na zastępcę przewodniczącego Konferencji Episkopatu Portugalii. Przed przyjęciem sakry biskupiej w 2011 r., pełnił funkcję rektora Sanktuarium Matki Bożej Różańcowej w Fatimie.\nW skład nowej rady stałej episkopatu wybrani zostali: dotychczasowy przewodniczący Konferencji Episkopatu Portugalii kardynał patriarcha Lizbony Manuel Clemente, biskup Porto - Manuel Linda, ordynariusz diecezji Bragança-Miranda bp José Cordeiro, biskup diecezji Leiria-Fatima kard. António Marto, a także arcybiskup Évory - Francisco Coelho.\nPortugalia/ Dwie osoby zginęły, dziewięć ciężko rannych w wypadku kolejowym\nDwie osoby zginęły a dziewięć zostało ciężko rannych w piątek w wypadku pociągu dalekobieżnego w okolicach miasta Soure w dystrykcie Coimbra w środkowej Portugalii. Pociąg, który jechał z Lizbony do Porto, wykoleił się po zderzeniu z pojazdem technicznym.\nWedług portugalskiej stacji telewizyjnej SIC w wypadku rannych zostało ogółem ponad 50 osób; trzy wciąż są uwięzione we wnętrzu pociągu.\nZ informacji władz gminy Soure wynika, że śmiertelne ofiary wypadku to pracownicy pojazdu technicznego, który wykonywał prace na trakcji kolejowej. Prawdopodobną przyczyną zderzenia była awaria sygnalizacji świetlnej.\nNa miejscu wypadku udziela pomocy rannym ponad 100 członków ekip ratowniczych. Portugalska obrona cywilna postawiła w pobliżu miejsca wypadku szpital polowy. (PAP)


Straty polskich firm na rynku forex wyniosły 2,1 mld zł - wGospodarce.pl\nStraty polskich firm na rynku forex wyniosły 2,1 mld zł\nTagi: finanse forex KNF NIK waluty\nKontrola NIK dotyczyła takich instytucji jak UKNF, UOKiK, NBP i Ministerstwo Finansów. Wynika z niej, jak mówili przedstawiciele NIK, że właściwie tylko UKNF i jej urząd podejmowały działania w ochronie uczestników wirtualnego rynku finansowego.\nWiceprezes Ewa Polkowska zwróciła uwagę, że już po zakończeniu kontroli, w kwietniu 2017 roku, UKNF przekazał do resortu finansów projekt nowelizacji ustawy o nadzorze nad rynkiem finansowym, umożliwiający blokowanie stron podmiotów, które oferują usługi na rynku forex, a które znajdą się na liście ostrzeżeń publicznych, a także podwyższający grzywny za oferowanie usług finansowych bez zezwolenia.\nTo pozytywny kierunek zmian, który powinien zwiększyć ochronę nieprofesjonalnych uczestników rynku finansowego - powiedziała.\nMamy świadomość pewnych zaniedbań, związanych z niepodejmowaniem wystarczająco energicznie pewnych działań - przyznał.\nZgoda, że jest 6-letnie opóźnienie - zaznaczył Skiba. "Prace zostały jednak przyspieszone" - dodał.\nDziś wchodzi w życie ustawa, która ma lepiej chronić uczestników rynku Forex\nUchwalona 9 marca br., przez Sejm nowela znosi podział rynku finansowego na giełdowy i pozagiełdowy. Jak zwracał uwagę NIK, w swoim raporcie inwestycje na zamianach kursów walut niosą ze sobą bardzo duże ryzyko. Według danych Izby, od początku 2012 roku do połowy 2016 roku straty polskich firm na rynku Forex wyniosły 2,1 mld zł. Zniesiony podział rynku na giełdowy i pozagiełdowy zastąpiony ma…


Co to jest infrastruktura?\nPojęcie infrastruktury i dokładne informacje wyjaśniające ten termin. Definicja infrastruktury napisana w sposób zrozumiały.\ninfrastruktura - na infrastrukturę składają się podstawowe urządzenia, budynki użyteczności publicznej i instytucje usługowe niezbędne do funkcjonowania społeczeństwa i gospodarki zarówno jako całości jak i poszczególnych jej dziedzin. W klasycznym podziale infrastruktury wyróżnia się infrastrukturę techniczną (gospodarczą, ekonomiczną) i infrastrukturę społeczną.\nInfrastruktura techniczna umożliwia świadczenie usług komunikacyjnych i transportowych i obejmuje drogi kolejowe, lądowe, wodne, lotnicze, mosty. Umożliwia świadczenie usług z dziedziny łączności (np. sieć telefoniczna), energetyki i dostarczania ciepła i wody (np. wodociągi, sieci ciepłownicze i gazowe), oraz usuwanie ścieków i odpadów (kanalizacje, oczyszczalnie ścieków, urządzenia i instalacje redukujące zanieczyszczenia gazowe i pyłowe).\nInfrastruktura społeczna służy zaspokojeniu potrzeb społecznych i kulturalnych. W skład infrastruktury społecznej wchodzą różnego rodzaju placówki oświatowe (np. przedszkola, szkoły)oraz instytucje należące do służby zdrowia (np. ośrodki zdrowia, szpitale) i zapewniające dostęp do szeroko rozumianej kultury (np. teatry, biblioteki). Infrastruktura społeczna to także instytucje służące ochronie prawa i bezpieczeństwu jak sądy, policja i wojsko.


Ojciec Święty Franciszek wystosował apel do uczestników szczytu COP26\n„Zostało nam 10 lat, by uratować Ziemię”. Franciszek i naukowcy apelują do uczestników szczytu COP26\nAry Waldir Ramos Diaz - 02.11.21\nNa spotkaniu z przywódcami religijnymi i przedstawicielami świata nauki papież Franciszek skierował apel do uczestników 26-tej odbywającej się w Glasgow Konferencji Klimatycznej Organizacji Narodów Zjednoczonych (COP26).\n4 października 2021 r. papież Franciszek zaprosił do Watykanu naukowców, ekspertów i przywódców religijnych na spotkanie „Wiara i nauka: w kierunku COP26”. Wydarzenie miało związek z trwającym właśnie szczytem klimatycznym ONZ.\nUczestnicy watykańskiego spotkania wystosowali do krajów biorących udział w konferencji wspólny apel. Zaakcentowali przy tym, że ludzkości pozostało zaledwie 10 lat, aby odwrócić skutki katastrofy ekologicznej. Podkreślili również, że ocalenie planety i troska o wspólny dom powinny być traktowane jako sprawy najwyższej wagi.\n„Dzisiejsze spotkanie, które łączy wiele kultur i religii w duchu braterstwa, umacnia jedynie świadomość, że jesteśmy członkami jednej ludzkiej rodziny”.\nOjciec Święty Franciszek, 4 października 2021 r.\nW przesłaniu do uczestników COP26 wezwał on do przyjęcia postaw i podjęcia działań w oparciu o «współzależność» i «współodpowiedzialność». Dzięki temu ludzkość zdolna będzie przeciwstawiać się «zapalnikom konfliktu», zadającym poważne rany środowisku naturalnemu i rodzinie ludzkiej. Wśród tych ran Franciszek wymienił m.in. zmiany klimatyczne, pustynnienie, zanieczyszczenie czy utratę bioróżnorodności.\n„Wszystko jest ze sobą połączone, wszystko na świecie jest ze sobą ściśle powiązane: nauka, wiara, człowiek i stworzenie” – zauważył Ojciec Święty. Dlatego też koniecznie musimy zaangażować się w działania i rozwiązania pobudzane „energią miłości i wezwaniem do poszanowania”. Dzięki temu możemy przeciwstawić się wspomnianym zapalnikom konfliktu: chciwości, obojętności, ignorancji, strachowi i przemocy. Działają one na szkodę nie tylko człowieka, lecz także ogółu stworzenia.\nW trakcie spotkania „Wiara i nauka: w kierunku COP26” papież Franciszek wskazał, że „wszystko jest ze sobą połączone„. Nie tylko nauka, ale także nasze wyznania i tradycje duchowe podkreślają ten związek między nami a resztą stworzenia. Ojciec Święty stwierdził także, iż „żadne stworzenie nie jest samowystarczalne. Każde istnieje jedynie w zależności od innych, aby się wzajemnie uzupełniać, aby służyć jedno drugiemu”.\nFranciszek wyjaśnił ponadto, że „nie możemy działać w osamotnieniu. Konieczne jest, aby każdy z nas zaangażował się w troskę o innych i o środowisko”. Zaangażowanie to, które ma doprowadzić nas „do jakże pilnie potrzebnej zmiany kursu”, musi być także „wspierane przez wiarę i duchowość każdego z nas. Dla chrześcijanina wizja współzależności wypływa z samej tajemnicy Trójjedynego Boga”.\nSiła napędowa miłości – wezwanie dla uczestników COP26\nPapież Franciszek wezwał również uczestników COP26 (i nas wszystkich) do działania pod wpływem „siły napędowej miłości”, która „każdego dnia się odnawia”. W ten właśnie sposób nasze religie i duchowe tradycje mogą walnie przyczynić się „do ułatwienia niezbędnej zmiany kursu”.\n„Miłość jest zwierciadłem intensywnie przeżywanego życia duchowego. Ogarnia ona wszystkich, ponad granicami kulturowymi, politycznymi i społecznymi; miłość integrująca, także i przede wszystkim z korzyścią dla najmniejszych. Dzięki niej uczymy się pokonywać bariery egoizmu i przekraczać mury własnego «ja»”.\nOjciec Święty wezwał uczestników COP26 także do przeciwstawienia się „kulturze odrzucenia”. Położył przy tym nacisk na dwa wymiary, w których ma się wyrażać nasze zaangażowanie: wymiar przykładu i działania oraz edukacji.\nPowołanie do poszanowania\n„Ta troska jest także powołaniem do poszanowania: poszanowania stworzenia, poszanowania bliźniego, poszanowania siebie samego i poszanowania Stwórcy. Ale także wzajemnego szacunku między wiarą a nauką, celem nawiązania dialogu. Musi on być ukierunkowany na opiekę nad naturą, obronę ubogich, budowanie sieci braterstwa. (…) Poszanowanie nie jest jedynie abstrakcyjnym i biernym uznaniem drugiego człowieka, ale jest przeżywaniem w sposób empatyczny i czynny; w pragnieniu poznania drugiego człowieka i podjęcia z nim dialogu, aby podążać wspólną drogą”.\nSwoje przemówienie Ojciec Święty zakończył słowami:\n„Spojrzenie z perspektywy współzależności i dzielenia się; siła miłości i wezwanie do poszanowania. Oto trzy klucze do zrozumienia naszej pracy na rzecz troski o wspólny dom. Wzywamy COP26 w Glasgow do pilnego zaproponowania skutecznych reakcji na bezprecedensowy kryzys ekologiczny i kryzys wartości, w których żyjemy. Wzywamy do zaoferowania konkretnej nadziei przyszłym pokoleniom. Chcemy towarzyszyć uczestnikom szczytu naszym zaangażowaniem i poprzez naszą duchową bliskość”.\nWspólny apel,, podpisany przez blisko 40 przywódców religijnych, papież Franciszek złożył na ręce przewodniczącego konferencji klimatycznej, Aloka Sharmy oraz włoskiego ministra spraw zagranicznych, Luigiego Di Maio.\nGłówne postulaty dla uczestników COP26\nSygnatariusze apelu dla COP26 postulują o jak najpilniejsze osiągnięcie zerowej emisji dwutlenku węgla. Dzięki temu istnieje szansa na ograniczenie wzrostu średniej globalnej temperatury do 1,5 stopnia powyżej poziomu sprzed epoki przemysłowej.\nUczestnicy spotkania wzywają też bogatsze kraje, na których spoczywa większa odpowiedzialność, do przejęcia inicjatywy w zmniejszaniu własnych emisji i finansowaniu redukcji emisji krajów uboższych, aby te również były w stanie stawić czoła klimatycznym wyzwaniom. Sygnatariusze apelują także do światowych polityków o spotęgowanie wysiłków na rzecz: międzynarodowej współpracy w zakresie przejścia na czystą energię, dobrych praktyk w rolnictwie ekologicznym, ekologicznych systemów żywieniowych oraz odpowiedzialnej polityki finansowej.\nDokument skierowany do uczestników COP26 zobowiązuje również samych przywódców religijnych do podjęcia intensywniejszych działań na rzecz powstrzymania kryzysu klimatycznego. W szczególności konieczne są działania na płaszczyźnie edukacji i formacji wyznawców danej religii czy duchowości. Apel nawołuje jednocześnie do aktywnego udziału w debacie publicznej na temat ochrony środowiska. Konieczne jest także wspieranie inicjatyw mających na celu zrównoważone wykorzystywanie zasobów danej wspólnoty religijnej, takich jak nieruchomości czy inwestycje.\nZ racji, że mamy coraz mniej czasu na uratowanie planety, przywódcy religijni i naukowcy wzywają międzynarodową społeczność do szybkiej reakcji na bezprecedensowy kryzys ekologiczny. Przestrzegają, iż „przyszłe pokolenia nigdy nam nie wybaczą, jeśli stracimy okazję, by ocalić nasz wspólny dom. Otrzymaliśmy w spadku ogród: nie możemy zostawić naszym dzieciom pustyni”.\nWspólny apel jest owocem dialogu, od wielu miesięcy prowadzonego przez przywódców religijnych i ekspertów z dziedziny nauki. Prowadzony był on w duchu pokory, odpowiedzialności i wzajemnego szacunku, aby określić wspólny dla wszystkich obowiązek moralny powstrzymania zmian klimatu.\nZaproszeni na spotkanie goście reprezentowali bardzo różnorodne środowiska, co bezpośrednio przekłada się na siłę oddziaływania dokumentu. Zarówno w kontekście zbliżającego się szczytu klimatycznego COP26, jak też w perspektywie długofalowej. Wskazują bowiem, że aż 84% ludności świata identyfikuje się z jakimś systemem religijnym.\nCzytaj także:Adwent i zmiany klimatyczne – co mają ze sobą wspólnego?\nCzytaj także:Franciszek: Stworzyliśmy kryzys klimatyczny, który zagraża życiu


a drogach publicznych. Warunki przewozu takiego transportu: Ładunki mogą wynosić powyżej 42 ton. Szerokość takiego transportu może wynosić powyżej 2,5 m. Długość całego transportu: naczepa mo\nTransport ponadgabarytowy umożliwia przewóz ładunków o większych wymiarach niż normalnie dopuszczalnych do ruchu drogowego na drogach publicznych. Warunki przewozu takiego transportu: Ładunki mogą wynosić powyżej 42 ton. Szerokość takiego transportu może wynosić powyżej 2,5 m. Długość całego transportu: naczepa mo\nNie bój się dentystyJak działa cewka zapłonowa?UWAGA - artykuł sponsorowany (o reklamie)Rodzaje suplementacji w sporcieWirtualny świat w wirtualnym biurzeSzybalski-stomatologia.plSztukaterie - gdzie stosować?Klasycyzm i klasykaWirtualne biuro - fakty i korzyściCo i jak z tą klimą?Czemu służy wentylacja w pomieszczeniachOpłaca się jeździć do pracy za granicą busemWorth to visit - CracowElectrician - 'shocking' professionJak można w 2020 znaleźć dobrego prawnika?Jak pracują weterynarzeO samochodach - wahacze i mechanika samochodowaDrains, boilers and pipes - what a plumber do?Ciepły domProfessional plumberZanim znajdziesz swojego prawnika?Co warto wiedzieć o prawie?Krótko i an temat: O prawie i adwokatachO serwisowaniuProblem z insektami!Naprawa zepsutego autaSpecjaliści w dziedzinie leczenia zębówCiekawe informacje o saunachKrótko o spódnicach i spódniczkachO pompach ciepła słów kilkaAminokwasy- podstawowy budulec mięśni


Wakacje Kambodża | Poradnik turysty wyjeżdżającego do Kambodży\nAby nie czuć się zagubionym w obcym, egzotycznym kraju, jakim z pewnością jest Kambodża, warto poznać kilka zasad rządzących tutejszą codziennością.\nKambodża | Podczas pierwszej wizyty w Kambodży możemy czuć się trochę zagubieni (by wisekwai )\nCzas w Kambodży\nGMT + 7 godzin\nUrzędy pocztowe i banki znajdują się w każdym większym mieście, np.: Phnom Penh, Siem Reap, Sihanoukville.\nWiększość kambodżańskich urzędów powinna być czynna od godziny 7.30 do 17.30, z przerwą od 11.30 do 14.00. Jednak rzadko zdarza się, aby po południu wszyscy byli już w biurach.\nUrzędnicy są grupą bardzo uprzywilejowaną i niestety w znacznej mierze skorumpowaną, co często prowadzi do dosyć swobodnego traktowania pracowniczego grafiku. Z kolei godziny pracy banków, szczególnie tych zagranicznych, są zawsze ściśle przestrzegane. Między 8.30 a 15.00, możemy więc liczyć na rzetelną, niezawodną obsługę.\n118 straż pożarna\n119 pomoc medyczna\n230 V; wtyczki typu A, C; 50 Hz; poza miastem elektryczność dostępna w godz. 18.30 - 21.30\nŁączność ze światem jest sprawna, w większych miastach znajduje się dużo kafejek internetowych. Szybkość łącza pozostawia jednak czasem wiele do życzenia.\nNajlepiej zaopatrzyć się w lekką bawełnianą odzież, mało krzykliwą i możliwie jak najwięcej przykrywającą ciało. Nie ma też problemu z zakupem ubrań na miejscu, są one również zdecydowanie tańsze niż w Polsce. Koszulki znanych marek to koszt ok. 3 dolarów, buty to już 10 dolarów, tyle samo trzeba zapłacić za plecak. Ceny obowiązujące na bazarach są oczywiście niższe niż te sklepowe.\nNiedopuszczalne jest picie nieprzegotowanej wody. Warzywa i owoce należy dokładnie umyć i obrać przed spożyciem. Zgodnie z obowiązującymi zwyczajami, Khmerzy nie podają ręki kobietom. Należy również unikać dotykania głowy (także dziecka), gdyż jest to uznawane za obraźliwe i uwłaczające godności człowieka.\nKambodża | Odwiedzając tropikalne kraje, warto zadbać o ochronę przed upałem (by alex-photos )\nAutor: Darek Kozicki


SIGMA-NOT - PORTAL INFORMACJI TECHNICZNEJ - Największa baza artykułów technicznych online TOMASZ SIKORA- zobacz i pobierz wszystkie publikacje autora TOMASZ SIKORA w naszych czasopismach - Portal Informacji Technicznej SIGMA-NOT\nWyniki 1-5 spośród 5 dla zapytania: authorDesc:"Tomasz SIKORA"\nKoncepcja układu zasilania i sterowania prototypowego trójkołowego pojazdu elektrycznego DOI:10.15199/48.2020.02.38\nPojazdy elektryczne w obecnych czasach nie są niczym zaskakującym. Coraz częściej słyszy się o gigantycznych korporacjach w branży automotive kładących nacisk na rozwój elektro-mobilności. Wyścig techniczny między producentami ma na celu umożliwienie użytkownikowi bezproblemowe korzystanie z systemów sterowania, układu napędowego oraz pokonywanie dalekich tras w miarę możliwości.czy masy własnej całego pojazdu. Opierając się na aktualnych badaniach głównym kierunkiem budowy koncepcyjnego pojazdu będzie dobór maszyn typu BLDC lub PMBLDC. Problem doboru odpowiednich układów napędowych spowodowany jest zachowanie możliwie niskiej masy w stosunku do całego pojazdu. Proporcjonalnie do wzrostu ciężaru spada sprawność takich maszyn. Głównym aspektem takiego pojazdu ma być kompaktowość oraz wygoda. Koncepcja układu akumulatorów Problem doboru akumulatorów oraz ładowania pojazdu jest najtrudniejszym elementem w tworzeniu pojazdów elektrycznych. Do tego przeprowadzona analiza rynku w poszukiwaniu najlepszych jakościowo oraz ciągle rozwijających się w tej dziedzinie technologii daje możliwość wyszukania odpowiednich do zastosowania banków energii. Klasyczne akumulatory kwasowo-ołowiowe ze względu na swoją wagę i rozmiary coraz częściej są wypierane chociażby przez baterie Litowo-jonowe, które mogą osiągać pojemość nawet 10kWh umożliwiając podróżnemu przejazdy nawet do 150km. Dodatkowo zestawy banków energii, dlatego też dobór akumulatorów ma kluczowe znaczenie w ramach całej konstrukcji. Rys.3. Wskazanie typów obecnych technologii dotyczących banków energii Najlepszym rozwiązaniem technologicznym były by litowo-żelazowo-fosforanowa (Li-FePO4), łączy w sobie PRZEGLĄD ELEKTROTECHNICZNY, ISSN 0033-2097, R. 96 NR 2/2020 159 zalety wysokiej wydajności prądowej, długiego czasu eksploatacji, dużej gęstości energetycznej oraz bezpieczeństwa. Są one rodzajem akumulatorów litowojo[...]\nOznaczanie alkoholi za pomocą różnicowej spektrometrii ruchliwości jonów DOI:10.15199/62.2020.2.5\nNa zanieczyszczenia powietrza duży wpływ mają anality z grupy lotnych związków organicznych (VOC)1, 2). W monitoringu i analizie takich VOC, jak alkohole wykorzystuje się różne techniki. Wśród nich można wymienić chromatografię gazową (GC)3, 4) i spektrometrię ruchliwości jonów IMS (ion mobolity spectrometry) 5-7). Analizę alkoholi za pomocą spektrometrii ruchliwości jonów opisano w wielu pracach. Han i współpr.8) opisali analizę mieszaniny 6 alkoholi za pomocą IMS. Wyniki badań wykazały, że mogą one być rozdzielone za pomocą IMS. Różnicowe spektrometry ruchliwości9, 10) jonów DMS (differential ion mobility spectrometr) składają się z obszaru jonizacji próbki i części, w której rozdzielane są jony (rys. 1). W obszarze jonizacji umieszczone jest źródło izotopowe emitujące promieniowanie β. Gaz nośny przenosi wytworzone jony poprzez obszar separacji zbudowany z równoległych płytek z naniesionymi elektrodami służącymi do generowania pola elektrycznego prostopadłego do kierunku przepływu gazu. Napięcie między elektrodami składa się ze składowej zmiennej, nazywanej napięciem separującym (SV) i stałego napięcia kompensacyjnego (CV). Napięcie CV i SV przyporządkowano natężeniu pola elektrycznego wyrażonego liczbą Towendsa, Td, (1 Td = 10-17 V∙cm2, wartość natężenia pola elektrycznego podzielona przez liczbę cząsteczek gazu w objętości cm3)11). W pracy odległość pomiędzy elektrodami wynosiła Fig. 1. Ion flow through a differential ion mobility spectrometer Rys. 1. Schemat przepływu jonów przez spektrometr DMS 216 99/2(2020) Dr Tomasz SIKORA roku 2006 ukończył studia na Wydziale Chemii Uniwersytetu Warszawskiego. Stopień doktora uzyskał w 2012 r. na Uniwersytecie w Perpignan. Jest adiunktem w Wojskowym Instytucie Chemii i Radiometrii w Warszawie. Specjalność - chemia analityczna. Ppłk dr inż. Michał CEREMUGA w roku 1999 ukończył studia na Wydziale Inżynierii, Chemii i Fizyki Technicznej Wojskowej Akademii Technicznej im.[...]


Zdrowie dzieci - Forum podróżnika - serwispodrozniczy.pl\nPost autor: paniola » 24 sty 2020, 12:58\nKwasy tłuszczowe omega-3 mogą mieć wpływ na obniżenie markerów stanu zapalnego. Ich odpowiednie spożycie może skutecznie zapobiegać przed przewlekłymi chorobami związanymi z zapaleniem i może być pomocne przy chorobach zapalnych, takich jak m.in. reumatoidalne zapalenie stawów czy choroba zapalna jelit. Dlatego ja dla swoich dzieci kupuje omega3 https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dla-dzieci Ponadto w sklepie są zniżni i miła obsługa.\nPost autor: Antek76 » 07 lut 2020, 20:28\nTo bardzo ważna sprawa. Jeśli mówimy o zdrowych maluchach, to musicie być przygotowani na to, w jaki sposób poradzić sobie w różnych sytuacjach. Myślę, że powinniście wiedzieć o takich kwestiach, jak chociażby co na zaparcia u noworodka. Pomyślcie nad tym dobrze, to ważna sprawa.\nJeśli będą się zdrowo odżywiać to na pewno będą zdrowe\nPost autor: doromitka » 04 sie 2020, 13:52\nKonsultacje dotyczące szczepień syna i profilaktyczne badania robię w gabinecie https://pediatrapratnicka.pl/ gdzie pani doktor Karolina ma świetne i ciepłe podejście do pacjentów przez co wizyty odbywają się w spokoju bez krzyków.\nPost autor: włóczykij24 » 26 wrz 2020, 22:53\nDokładnie. Klucz do zdrowia to prawidłowe odżywianie i aktywność. Dla dzieci bardzo ważne jest przyjmowanie wapnia. Problem zaczyna się jak mamy w domu niejadka, ale dziecko nie lubiące mleka. Na szczęście wapń znajduje się także w innych produktach. Warto przeczytać artykuł na ten temat https://onedaymore.pl/blog/wapn-tylko-z ... oniecznie/ i odpowiednio ułożyć dietę maluchom.\nPost autor: ważka » 21 paź 2020, 9:55\nja to mam masakre z dzieciakami, ciagle mi choruja, a teraz jak sie przedszkole zaczelo to juz w ogole mamy cyrk, jak nie jedno to drugie i tak w kolko. zapalenie gardla najczesciej lapia, juz sie nauczylam ze musze miec w domu zawsze Septogard bo tylko to na nich dziala skutecznie\nPost autor: Michaś » 07 gru 2020, 18:35\nNa pewno warto zadbać o zdrowie swojego dziecka, tym bardziej, że coraz więcej młodych osób spędza wolne chwile przed komputerem. Dlatego polecam Ci zajrzeć na https://kidos.pl/zajecia/lublin i zapisać swoje dziecko na jakieś zajęcia, gdzie będzie mogło się poruszać.\nPost autor: marinn » 12 gru 2020, 18:00\nZdrowie dzieci najważniejsze. Każdy rodzic się z tym zgodzi. Stąd decyzja moja i męża o pozyskaniu krwi pępowinowej przy porodzie naszej córeczki. Wybraliśmy Diagnostyka Bank Komórek Macierzystych i abonament na 18 lat. W razie czego takie komórki macierzyste również dla rodzeństwa można wykorzystać.\nPost autor: musiał » 14 gru 2020, 16:00\nWiecie co ja polecam wejść na strone https://lifevac.pl/ jest to producent urządzenia, które pozwala na udzielenie pierwszej pomocy w przypadku zakrztuszenia. Wiadomo, że nie często do tego dochdzi, ale przezorny zawsze ubezpieczony. Warto mieć w swojej domowej apteczce.\nPost autor: Miśka » 01 lut 2021, 13:48\nZdrowie dziecka zaczyna się już pod sercem matki. Wiele zależy właśnie od matki , jej sposobu , odżywiania, jej stanu zdrowia, stylu życia itp. Jeśli kobieta ma podejrzenia ,że może być w ciąży powinna co oczywiste zgłosić się do lekarza. Lekarz z pewności zaleci wszelkie niezbędne badania i będzie czuwać nad prawidłowym rozwojem maluszka. Konieczne będą też Jakie badania przed porodem - i o tym także zdecyduje lekarz.\nPost autor: Kaśka8674 » 26 lut 2021, 14:20\nw zdrowym ciele zdrowy duch jak to się mówi, dlatego szczególnie na pewnym etapie warto zadbac o ciało dziecka. gdy juz trochę podrosną warto z nimi udac sie do dobrego dentysty z dobrym podejsciem do dzieci. ja swoje zabieram tylko do https://salvus-idc.com/ mają tam zapewnione wszystko czego potrzebują dzieki czemu chetnie przychodza na wizytę\nPost autor: mułka » 06 maja 2021, 11:53\nCzasami mogą się pojawić problemy związane z nietolerancją różnych produktów. Ja się o tym dowiedziałam na https://mass-zone.eu/nestle-nan-expert- ... -3680.html - no i warto wtedy po prostu wykluczyć dany skladnik z diety dziecka\nPost autor: globtroter » 15 maja 2021, 10:30\nJak najbardziej na pewno każdemu z nas zależy na tym, aby nasze dzieci były zdrowe i mam nadzieję, że tak pozostanie przez długi czas. Muszę przyznać, że jak ja nawet czytałem na stronie https://whisbear.com/pl/blog/hartowanie ... u-7-zasad/ to w sumie dziś już wiem jak prawidłowo hartować moje dziecko.\ntorby damskie włoskie\nPost autor: CieślikF » 27 maja 2021, 11:51\nTeż tak macie ,że sami wolelibyście być chore niż patrzeć jak choruje wasze dziecko? Mam tez pytanie do was , a konkretnie do mam, czy zawsze jak dziecku coś dolega to udajecie się do lekarza? My na przykład mam rózne sprawdzone sposoby, przekazywane z pokolenia na pokolenie, sposoby naszych babć. Na przykład domowy sposób na gardło ściśle jest związany z czosnkiem i cebulą. Działą wyśmienicie.\nPost autor: kasiakowa06 » 16 wrz 2021, 10:12\n24 sty 2020, 12:58\nKwasy tłuszczowe omega-3 mogą mieć wpływ na obniżenie markerów stanu zapalnego. Ich odpowiednie spożycie może skutecznie zapobiegać przed przewlekłymi chorobami związanymi z zapaleniem i może być pomocne przy chorobach zapalnych, takich jak m.in. reumatoidalne zapalenie stawów czy choroba zapalna jelit. Dlatego ja dla swoich dzieci kupuje omega3 sklepzycia.pl/omega-3-dla-dzieci Ponadto w sklepie są zniżni i miła obsługa.\nJeśli chodzi o zdrowie dzieci to na pewno jest dla nasz najważniejsze. Polecam podpytać w https://ukryteterapie.pl/ jakie suplementy warto dawać dzieciom.\nPost autor: SławkaRz » 21 wrz 2021, 21:56\nWszystkim nam leży na sercu zdrowie naszych dzieci, to normalne. Dbajmy zatem aby zdrowo się odżywiały oraz miały zapewniony ruch, najlepiej na świeżym powietrzu. Zadbajmy więc też o to by co jakiś czas dzieci były przebadane co najmniej przez lekarza ogólnego. W wielu jednak sytuacjach możemy sami zaradzić problemom zdrowotnym. Znacie na przykład domowy sposób na bol gardła ? Zapoznajcie się z nim, bo nigdy nie wiadomo kiedy się może przydać.\nCieślikF pisze: ↑\nWłaśnie sporo jest domowych sposobów. Warto je znać.\nPost autor: kasiakowa06 » 28 wrz 2021, 12:47\ndoromitka pisze: ↑\n04 sie 2020, 13:52\nKonsultacje dotyczące szczepień syna i profilaktyczne badania robię w gabinecie pediatrapratnicka.pl gdzie pani doktor Karolina ma świetne i ciepłe podejście do pacjentów przez co wizyty odbywają się w spokoju bez krzyków.\nMy dbamy o zdrowie stop i nóg dzieci odwiedzając specjalistow w Spondylusie: http://www.spondylus-podologia.pl/uslug ... enie-stop/\nPost autor: haluś88 » 11 paź 2021, 21:30\nWitam, co sądzicie o tym,aby zainwestować w dobrej jakości body dla dziecka? Zalezy mi na dobrym materiale oraz fajnym napisie z przesłanie. Lubię w tens posob poprawiac sobie humor i dobrze nastawiac sie do zycia, https://www.megakoszulki.pl/body-dzieci ... m-napisami Co sądzicie?