Współczesne instalacje odpylające reprezentują innowacyjny poziom techniki. Ich wielostronność oraz grupa są nie do przebicia. Można je stosować zarówno w sposobie podciśnieniowym jak również nadciśnieniowym. System wygarniania zanieczyszczeń może żyć zupełnie dopasowany do rodzaju zdań. Technika odpylania i filtracji wnosi decydujący wkład do grup maszyn i bezpieczeństwa pozycji w moc gałęziach przemysłu i rzemiosła.\nOdpylacze małe zezwalają na własny dobór wydajności odciągania i wielkości filtrującej w ramach przetestowanych systemów konstrukcyjnych. Wydajność wentylatorów, powierzchnia filtrująca oraz sposób pozbywania się odpadów są dobrane do rzeczywistych potrzeb. Zebrana mieszanina pyłu i trocin może np. być włożona do worków, poddana prasowaniu lub wysypana do kontenera. Jeżeli profil produkowania ulegnie zmianie, system odciągu można będzie do niego bez problemu dostosować.\nRozbudowa odpylacza, powiększenie powierzchni filtrującej oraz modyfikacja w obiekcie osiągnięcia większej instalacji filtrującej z propozycją ustawienia na zewnątrz obiektu są zarówno do wykonania.\nFiltration of dust to filtry odpylające, jakie są niezrównane w naszej wielostronności i formie. Urządzenia te można wykorzystywać jako filtry wykonujące rolę w systemie nadciśnieniowym jak i podciśnieniowym. System wygarniania odpadów prawdopodobnie istnieć za wszelkim razem dostosowany do rodzaju zadań.


Badanie DNAFit - odżywianie - część 1 • PaleoSMAK\nwrażliwość na węglowodany: niska – nadmiar węglowodanów szkodzi, ale ile to jest „nadmiar”? Nasz gatunek ma bardzo zróżnicowaną tolerancję i wrażliwość na węglowodany. Przebadano 5 genów, które badacze kojarzą z metabolizmem węglowodanów: trawieniem, przyswajaniem, zarządzaniem glukozą w krwi i insulinoopornością. W skali 1-5 otrzymałem 2.\nwrażliwość na tłuszcze nasycone pod kątem wagi ciała: niska – naukowcy twierdzą, że 7 określonych genów powiązanych jest z problemami z tłuszczami nasyconymi: ich trawieniem, przyswajaniem z jelit, transportem po całym organizmie i metabolizmem. U niektórych osób ponoć jest korelacja pomiędzy odpowiednimi wersjami tych genów i złym metabolizmem tłuszczów nasyconych i nadwagą. Ja uzyskałem 2 w skali 1-5.\nwrażliwość na tłuszcze nasycone pod kątem cholesterolu: niska – istnieje korelacja pomiędzy 5 genami, a problemami z metabolizmem tłuszczów nasyconych, szczególnie jeśli chodzi o magazynowanie tłuszczów nasyconych i wykorzystywanie ich w celach energetycznych. Wiemy, że niektórzy ludzie mają wyjątkowo wysokie poziomy cholesterolu w krwi, jeśli jedzą dużo tłuszczów nasyconych. Moje geny wskazują na niskie powiązanie pomiędzy konsumpcją tłuszczów nasyconych a cholesterolem w krwi (więcej o cholesterolu i genach: Cholesterol – fakty i mity).\ndetoksykacja: faza I – uszkodzenia DNA z wędzonego i zwęglonego mięsa – podczas obróbki termicznej mięsa powstają szkodliwe i rakotwórcze związki, m.in. aminy heterocykliczne (HCA) albo wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (PAH). Wątroba potrafi sobie radzić z nimi przy użyciu odpowiednich enzymów. Od jednego z rodziców mam gen kodujący „szybki” enzym, od drugiego „wolny”, w związku z czym mój organizm potrzebuje nieco więcej czasu, by pozbyć się tych toksyn i nie powinienem jeść za często spalonego mięsa.\ndetoksykacja: faza II – konsumpcja warzyw kapustnych – po fazie I wątroba musi dokończyć detoksykację i w tym celu potrzebuje enzymów GSTM1 i GSTT1 (transferazy glutationowe klasy mu 1 i theta 1). Według badaczy warzywa kapustne (krzyżowe) spożywane w większych ilościach niwelują efekty braku tych enzymów. Mój organizm produkuje enzym GSTT1, ale nie mam w ogóle genu kodującego enzym GSTM1.\nlaktoza: brak tolerancji – mój wynik, to całkowity brak tolerancji laktozy (ponoć tak jak większość światowej populacji).\npodatność na celiakię: brak – prawdopodobieństwo zachorowania przeze mnie na celiakię jest wyjątkowo niskie, mniej niż 1/2000.\nZobacz też kontynuację o przeciwutleniaczach, tłuszczach omega-3, soli, kofeinie, alkoholu i witaminach B i D: Badanie DNAFit – odżywianie – część 2.\nPo kilku latach eksperymentowania ze swoim żywieniem doszedłem do podobnych wniosków dotyczących mojej wrażliwości na tłuszcze nasycone i węglowodany, choć sprawdziłem, że z tymi ostatnimi nie powinienem przesadzać latem.\nWłasną tolerancję na tłuszcze nasycone i węglowodany można sprawdzić samodzielnie, jeśli komuś się chce eksperymentować. Nie trzeba znać swoich genów, żeby się dowiedzieć, ile ziemniaków można zjeść (czytaj też: Czy ziemniaki są paleo?).\nNie wyobrażam sobie jednak, jakimi eksperymentami mógłbym dowiedzieć się, jakie mam zdolności detoksykacji, z drugiej zaś strony warzywa krzyżowe (kapustne) takie jak kapusta, kalafior, brokuł itp jadam praktycznie codziennie. Bardzo cenię te warzywa za smak, wartości odżywcze, niską zawartość węglowodanów i nie za wysokie ceny.\nInformacja z badania DNA dotycząca zwiększonego zapotrzebowania na warzywa kapustne nie zmienia nic w moim życiu, choć warto wiedzieć, że mam kolejny powód, żeby te warzywa często jeść.\nNie mam celiakii i nikt w rodzinie też nie ma (przynajmniej ostrej postaci tej choroby), więc brak podatności na tę chorobę nie jest niespodzianką. Mam nadwrażliwość na gluten, ale nie ma to wiele wspólnego z celiakią i zależy od innych genów (czytaj więcej: Gluten – nie tylko celiakia).\nCałkowitym zaskoczeniem dla mnie była informacja, że mam wysoką nietolerancję laktozy (3 w skali 1-3). Już od jakiegoś czasu nie jadam absolutnie żadnego nabiału (Nabiał – jeść czy nie jeść?), ale wcześniej potrafiłem wypić litr mleka na pusty żołądek i nie miałem z tego powodu żadnych sensacji trawiennych.\nNie wiem, jak to zinterpretować – błąd badania? Czy też może jakieś przyjazne bakterie jelitowe chroniły mnie przed wpływem laktozy? Albo może laktoza robiła swoje, ale mam pancerny układ pokarmowy i niełatwo go podrażnić? Nie mam pojęcia.\nOczywiście całość jest okraszona komentarzami zgodnymi ze współczesną linią przekupnej dietetyki – w komentarzu o tłuszczach nasyconych napisali, że pomimo iż je dobrze toleruję, to nie mogę ich dużo jeść, bo cholesterol i miażdżyca 🙂\nZalecono mi także dietę śródziemnomorską z wykluczeniem nabiału i mam jeść dużo zdrowych ziaren, bo przecież nie mam celiakii 🙂\nCzy warto robić sobie takie badanie? Czy można się z niego dowiedzieć czegoś użytecznego? Podsumowanie, końcowe wnioski i ocena w następnym wpisie – części drugiej wyniku badania DNAFit pod kątem odżywiania.\nPoprzedni wpisZwiązek mojej cukrzycy z paleoNastępny wpisUkryte terapie – recenzja książki\n8 komentarzy do “Badanie DNAFit – odżywianie – część 1”\n2016-08-17 o 17:12\n„potrzebuje enzymów GSTM1 i GSTT1 (transferazy glutationowe klasy mu 1 i theta 1). Według badaczy warzywa kapustne (krzyżowe) spożywane w większych ilościach niwelują efekty braku tych enzymów.”\nCzy dotyczy to tylko surowych czy również gotowane warzywa krzyżowe działają?\n2016-08-17 o 21:42\nPrzypuszczam, że dotyczy też gotowanych, bo chodzi np. o zawartą w nich siarkę, która nijak nie znika przy gotowaniu. Niezależnie od tego, najlepsza jest jak najkrótsza obróbka termiczna, najlepiej podgotować chwilę na parze, a pod żadnym pozorem nie rozgotowywać w wodzie, bo wszystko dobre przejdzie do wody, którą potem… wylejesz.\n2016-08-31 o 17:45\nPrzepraszam, że drążę jeszcze temat, ale czy wyciskanie warzyw kapustnych na bardzo dobrej wyciskarce wolnoobrotowej też jest ok? Czy siarka zostaje w klarownym soku?\n2016-09-02 o 10:48\nPodbijam pytanie 😀\n2016-09-02 o 10:53\nSok z kapusty zawiera mniej związków siarki niż sama kapusta, ale pod postacią soku można zjeść/wypić na raz dużo więcej kapusty, więc raczej wyjdzie to na plus. Pamiętaj, żeby nie ograniczać się tylko do soku. Jedz czasem warzywa na surowo, czasem ugotowane (na parze), a czasem pij z nich sok.\n2016-08-16 o 21:30\n„Wiemy, że niektórzy ludzie mają wyjątkowo wysokie poziomy cholesterolu w krwi, jeśli jedzą dużo tłuszczów nasyconych.”\n2016-08-16 o 21:44\nNawet nie poguglowałeś, a tego jest trochę:\n2016-08-17 o 13:48


Drzwi – projekty z wyobraźnią - myfloor.pl - podłogi i wnętrza\nDrzwi to jeden z wielu niezbędnych elementów domu. Przez wiele lat wybieraliśmy je poprzez pryzmat praktyczności i bezpieczeństwa. Nastały jednak czasy, w których pragmatyzm nie kłóci się z estetyką, a limitem jest tylko wyobraźnia.\nWejście do mieszkania lub domu stanowi naszą wizytówkę i mówi dużo o guście właściciela. Z jego wyglądu powinniśmy móc wywnioskować charakter reszty budynku oraz atmosferę wnętrza. W zależności od pomysłu na aranżację środka domu, drzwi wejściowe mogą nadawać wnętrzom określony ton.\nRównie ważne są drzwi wewnętrzne, które oddzielają pomieszczenia od siebie i zapewniają nam prywatność. Powinny współgrać z wystrojem domu i w zależności od pomysłu – rzucać się w oczy albo wtapiać w tło.\nJeżeli chcemy być na bieżąco z panującą modą, pamiętajmy, że w przypadku drzwi od kilku lat modne są dwa ogólne trendy – w zależności od generalnego pomysłu na aranżację wnętrza.\nModernizm w domu\nNowoczesne aranżacje wymagają prostych form bez nadmiaru elementów dekoracyjnych. Połączenia stali, szkła i drewna to dominujące materiały w minimalistycznym wystroju mieszkania. Do takich aranżacji pasują drzwi przeszklone lub lustrzane, ujęte w wąskie ramy. Takie drzwi bardziej stanowią dodatek do aranżacji niż o niej bezpośrednio decydują. Ponadto powiększają optycznie wnętrza, wpuszczają więcej światła oraz, co jest ważne w przypadku niewielkich mieszkań, nie dają wrażenia zamkniętej, ciasnej przestrzeni.\nDrugim nieprzemijającym trendem w aranżacji wnętrz jest moda na klasykę. Do mieszkania wyposażonego w antyczne meble pasują idealnie masywne, rzeźbione drzwi. Szyby, witraże, frezowane elementy z litego drewna – to wszystko idealnie wpisuje się do klasycznej aranżacji. Pamiętać jednak musimy, że zdobienia drzwi powinny współgrać z elementami dekoracyjnymi na meblach i akcesoriach.\nWspomnieć jeszcze należy o nurcie ekologicznym, który zyskuje z dnia na dzień coraz więcej zwolenników. Na rynku dostępne są drzwi wytworzone z materiałów poddanych recyklingowi, przyjaznych środowisku. Na stronie internetowej TruStile znajdziemy informacje na temat ekologicznych skrzydeł drzwiowych. Marka ta proponuje produkty wykonane w 82% z materiałów otrzymanych z recyklingu. Drzwi TruStile produkowane są przy minimalnym zużyciu klejów i podkładów oraz bez użycia metanolu.\nA gdy brakuje nam zmian…\nMusimy zdać sobie sprawę, że drzwi, zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych, nie wymieniamy przy okazji każdego małego remontu. Zatem warto postawić na swój ulubiony styl, kolor, fakturę i cieszyć się wyborem przez lata. Jeżeli jednak znudzą nam się wybrane skrzydła drzwiowe, a nie mamy pieniędzy na pełną wymianę, możemy pomyśleć o nowych klamkach, uchwytach i zamkach. Przyjęło się, że producent wręcza nam takie akcesoria w zestawie z drzwiami. Oczywiście na rynku dostępne są wymyślne projekty klamek i innych dodaktów, które można kupić osobno. Jako mocny akcent ożywią starą aranżację i pozwolą nam zapomnieć o nudnych wnętrzach.\ndom, drzwi, drzwi wewnętrzne, pomieszczenia, wnętrza


ORĘŻ DO WALKI DUCHOWEJ CD MP3 - Tadeusz Hajduk SJ - Gloria24.pl\nORĘŻ DO WALKI DUCHOWEJ CD MP3\nKażdy chrześcijanin musi podejmować codziennie walkę z kusicielem, bo on nie bierze wolnych dni od tego, by odwieść człowieka od podjętej drogi świętości. Co w tej walce może pomóc?\nBłogosławiony Jan Paweł II przypomina narzędzia do tej codziennej walki. Naucza on, że Kościół, doświadczony nauczyciel ludzkości i świętości, podsuwa nam dawne i wciąż nowe oręża walki z podszeptami złego. Są nimi: modlitwa, sakramenty, pokuta, uważne słuchanie słowa Bożego, czujność i post. Określenie, że są to narzędzia do walki "dawne i wciąż nowe" oznacza, że są one w zasadzie obecne od samego początku Kościoła, ale też oznacza, że nowe czasy mogą wymagać ich nowej adaptacji, nowych form wyrazu.\nBiorąc to nauczanie za punkt wyjścia autor sesji stara się owe narzędzia do walki duchowej przybliżyć, by człowiek mógł z nich skuteczniej korzystać w swojej codziennej walce duchowej.\nNasze tagi w gloria24.pl: ORĘŻ DO WALKI DUCHOWEJ CD MP3 - Tadeusz Hajduk SJ - Gloria24.pl Nasze tagi w Gloria24.pl: książki religijne, książki katolickie, biografie świętych, Biblia, cudowny medalik, Chrystus, Maryja, ksiądz Jerzy Popiełuszko, kazania, Ojciec Pio, Jan Paweł II, Ojciec Święty, Cud glorii, Santo subito, Kościół, Biblia Tysiąclecia, e-booki, religioznawstwo, śpiewniki, ochrona życia.


marzec | BIP - Urząd Gminy Żabia Wola\nGmina Żabia Wola - marzec\nUCHWAŁY PODJĘTE NA SESJI RADY GMINY ŻABIA WOLA W DNIU 30.03.2004r.\nSesja Rady Gminy w Żabiej Woli zwołana w trybie zwyczajnym, odbyła się, zgodnie z zapowiedzią, w sali konferencyjnej Urzędu Gminy w Żabiej Woli w dniu 30 marca 2004r. Porządek obrad: 1. Otwarcie posiedzenia.2. Stwierdzenie prawomocności obrad.3. Zatwierdzenie proponowanego porządku obrad.4. Przyjęcie protokołu z poprzedniej sesji.5. Powołanie komisji uchwał i wniosków.6. Podjęcie uchwał w sprawie rozpatrzenia zarzutów wniesionych do projektu zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego Gminy Żabia Wola.6a. Stanowisko Rady Gminy w sprawie zarzutu Wojewody dotyczącego podjęcia uchwały nr 91/2003 r. w sprawie zaniechania sporządzenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego Gminy Żabia z naruszeniem prawa.7. Stanowisko Rady Gminy w sprawie odwołania od uchwały nr 102/2003 z dnia 12.12.2003r dotyczącej wysokości stawek podatku od nieruchomości na 2004 r. 8. Podjęcie uchwały w sprawie zaciągnięcia pożyczki z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie.9. Sprawozdanie z wykonania budżetu gminy za 2003r 10. Podjęcie uchwał w sprawie ustalenia sieci oddziałów przedszkolnych na terenie Gminy Żabia Wola. 11. Podjęcie uchwały w sprawie zmiany budżetu Gminy na 2004r 12. Zgłaszanie interpelacji.13. Sprawy różne i wolne wnioski.14. Zakończenie obrad.\nUchwała Nr 20/2004 w sprawie: zmian budżetu gminy na 2004 rok89 KB\nUchwała Nr 19/2004 w sprawie ustalenia sieci oddziałów przedszkolnych na terenie Gminy Żabia Wola 36 KB\nUchwała Nr 18/2004 w sprawie zaciągnięcia pożyczki z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie.26 KB\nUchwała nr 17/2004 w sprawie rozpatrzenia zarzutu p. Moniki Leinz wniesionego w okresie wyłożenia do publicznego wglądu projektu zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego Gminy Żabia Wola obejmującego wieś Ojrzanów.35 KB\nrejestr zmian publikacji: UCHWAŁY PODJĘTE NA SESJI RADY GMINY ŻABIA WOLA W DNIU 30.03.2004r. metryczka


Zarazki, bakterie, wirusy i grzyby. Najbrudniejsze miejsca w kuchni\nDodano: 18 marca 2019, 18:02 0\nBlat kuchenny / Źródło: Fotolia / Andy Dean\nCo przychodzi ci do głowy, kiedy myślisz o najbrudniejszych miejscach w twoim domu? Zapewne łazienka, a przede wszystkim muszla klozetowa. Niestety, prawdziwym siedliskiem chorobotwórczych bakterii jest miejsce, w którym przygotowujemy posiłki, czyli właśnie kuchnia.\nWydaje nam się, że nasze domy są czyste. Stosujemy przecież tak wiele różnych detergentów i środków czystości. Tymczasem okazuje się, że otacza nas mnóstwo chorobotwórczych drobnoustrojów, a niektóre z nich sami rozsiewamy, w wyniku błędnych nawyków. Należy zachować szczególną ostrożność na przykład podczas obchodzenia się z surowym mięsem, aby nie rozprzestrzeniać szkodliwych bakterii. Stara praktyka mycia surowego kurczaka przed jego ugotowaniem jest wyjątkowo zła, ponieważ zwiększa szanse rozprzestrzeniania się zarazków na wszystko, co znajduje się wokół blaty.\nA jak skuteczne jest stosowanie chusteczek antybakteryjnych na powierzchniach blatu? Naukowcy postanowili to sprawdzić.\nBrud na kuchennych blatach\nTwórcy programu emitowanego w stacji BBC „Trust Me I'm Doctor” wybrali trzy rodziny i przekazali im zdejmowany blat kuchenny. Na początku testu poproszono wszystkie rodziny o dokładne oczyszczenie blatów antybakteryjnymi chusteczkami. Następnie poproszono ich o normalne korzystanie z kuchni, ale unikanie korzystania z blatów. Badacze chcieli zobaczyć, jak długo blaty pozostawały wolne od drobnoustrojów, więc zostawiono na ich powierzchni waciki.\nNastępnie przesłali próbki specjaliście z Uniwersytetu Northumbria w Newcastle, aby poddać je analizie. Co wykazało badanie? – Pierwsze próbki, które oglądaliśmy, zostały zrobione godzinę po wymazaniu blatu, a już istniały dowody na wzrost bakterii i grzybów – powiedział Lynn Dover z Uniwersytetu Northumbria. Próbki pobrane po 12 godzinach od wyczyszczenia wykazały dość gwałtowny wzrost.\nEkran smartfona jest siedliskiem zarazków. Jak często czyścić telefon?\nNajbrudniejsze przedmioty w kuchni\nBadanie przeprowadzone przez NSF International, w którym 22 rodziny zostały poproszone o przetarcie 30 codziennych przedmiotów, wykorzystywanych w gospodarstwie domowym (od powierzchni kuchennych po telefony komórkowe) wykazało, że najbardziej zanieczyszczone bakteriami z grupy coli (rodzina bakterii, która obejmuje E. coli) były ściereczki i gąbki do wycierania blatu i rąk lub mycia naczyń.\nW rzeczywistości okazało się, że około 75 proc. gąbek do naczyń lub ściereczek zostało zanieczyszczonych bakteriami typu coli. Inne miejsca, w których znaleziono te bakterie to:\n45 proc. zlewozmywaków w kuchni,\n32 proc. blatów kuchennych,\n18 proc. desek do krojenia.\nJeśli chodzi o łazienkę, miejsca, w których badacze znaleźli dużo bakterii z grupy coli to:\n27 proc. uchwytów na szczoteczki do zębów,\n9 proc. uchwytów w łazience.\nChociaż większość bakterii z grupy coli nie jest szczególnie niebezpieczna, są one powszechnie stosowane jako marker ogólnego zanieczyszczenia bakteriami typu kałowego.\nDlaczego na gąbkach i ścierkach jest najwięcej bakterii? Ponieważ właściwie przez cały czas są wilgotne i ciepłe. Dr Chuck Gerba, profesor mikrobiologii na Uniwersytecie Arizony, który bada, w jaki sposób choroby przenoszone są przez środowisko, zgadza się, że gąbka kuchenna i ściereczka to na ogół dwa najbrudniejsze przedmioty w domu. Jego badania wykazały, że w porównaniu ze średnią deską sedesową, gdzie znajduje się około 50 bakterii na cal kwadratowy (6,5 cm2), na gąbce jest około 10 milionów bakterii na cal kwadratowy, a na zmywaku milion.\nOznacza to, że gąbka kuchenna może być 200 000 razy brudniejsza od deski sedesowej.\nNajbrudniejsze miejsca w twojej kuchni


(zatwierdzony Uchwałą nr 242 Zarządu Głównego Polskiego Czerwonego Krzyża z dnia roku) - PDF\n(zatwierdzony Uchwałą nr 242 Zarządu Głównego Polskiego Czerwonego Krzyża z dnia roku)\nDownload "(zatwierdzony Uchwałą nr 242 Zarządu Głównego Polskiego Czerwonego Krzyża z dnia 8.07.2008 roku)"\n1 REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEJ OLIMPIADY PROMOCJI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA PCK (zatwierdzony Uchwałą nr 242 Zarządu Głównego Polskiego Czerwonego Krzyża z dnia roku) Rozdział 1. Cel olimpiady: Celem Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK - zwanej dalej olimpiadą - jest wykształcenie wśród młodzieży szkolnej potrzeby dbania o własne zdrowie oraz promowanie zdrowego stylu życia poprzez: kształtowanie wśród uczniów postaw i zachowań prozdrowotnych; pogłębianie wiedzy uczniów na temat zagrożeń zdrowotnych oraz sposobów ochrony zdrowia i dbałości o zdrowie; inicjowanie i realizowanie przez młodzież działań promujących zdrowie w środowisku lokalnym. Olimpiada, mimo charakteru konkursowego, nie jest nastawiona na rywalizację, a na wymianę doświadczeń oraz rozwijanie i doskonalenie swoich umiejętności. Rozdział 2. Adresaci olimpiady: Olimpiada przeznaczona jest dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Rozdział 3. Organizatorzy: 1. Głównym organizatorem olimpiady jest Polski Czerwony Krzyż. 2. Współorganizatorami Olimpiady mogą być inne instytucje takie jak uczelnie wyższe, kuratoria oświaty, stowarzyszenia, firmy prywatne. 3. Olimpiada jest przedsięwzięciem kilkustopniowym i obejmuje następujące etapy: szkolny rejonowy okręgowy centralny. 4. Za realizację poszczególnych etapów odpowiadają: etapu szkolnego i rejonowego - szkolne koła PCK i zarządy rejonowe PCK etapu okręgowego - zarządy okręgowe PCK etapu centralnego - Zarząd Główny PCK 5. Przy organizacji wszystkich etapów olimpiady zaleca się współpracę z innymi instytucjami i organizacjami, które są zainteresowane promocją zdrowia w środowisku dziecięco młodzieżowym. 6. Poszczególne etapy olimpiady organizowane są ze środków budżetowych właściwych terenowo zarządów PCK lub środków finansowych pozyskanych przez zarządy PCK na ten cel. Rozdział 4. Założenia organizacyjne: 1. Olimpiada rozpoczyna się w październiku, a kończy w czerwcu, w trakcie jednego roku szkolnego. 2. Ogólnopolska Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK może być organizowana na terenie poszczególnych okręgów PCK dla uczniów gimnazjów, szkól ponadgimnazjalnych, bądź równocześnie dla młodzieży z obu kategorii szkół. Uczestnicy startują w jednej z dwóch kategorii wiekowych: gimnazjalnej lub ponadgimnazjalnej.\n2 3. Szczegółowe daty i miejsce organizacji olimpiady ustalają: etapów szkolnych zarządy rejonowe PCK. Etap szkolny olimpiady odbywa się najpóźniej do końca października danego roku szkolnego. etapów rejonowych ustalają zarządy rejonowe PCK. Etap rejonowy olimpiady odbywa się najpóźniej do końca grudnia danego roku szkolnego. etapów okręgowych ustala i podaje do wiadomości Zarząd Główny PCK. Etap okręgowy olimpiady odbywa się najpóźniej do końca marca danego roku szkolnego. etapu centralnego ustala i podaje do wiadomości, najpóźniej do końca kwietnia danego roku szkolnego, Zarząd Główny PCK. Etap centralny olimpiady odbywa się najpóźniej do pierwszej połowy czerwca danego roku szkolnego. 4. Podczas olimpiady sprawdzana jest wiedza i umiejętności uczestników z zakresu istniejących zagrożeń zdrowotnych, sposobów ochrony zdrowia, ochrony środowiska oraz zasad zdrowego stylu życia, a w szczególności: zasad higieny osobistej i otoczenia ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia i higieny jamy ustnej; zasad zdrowego żywienia; znaczenia aktywności ruchowej dla zdrowia człowieka; prawidłowego rozkładu dnia ucznia i odpowiednich form wypoczynku; problematyki ochrony środowiska naturalnego; profilaktyki uzależnień (od nikotyny, alkoholu i narkotyków); zapobiegania chorobom zakaźnym (szczególnie HIV/AIDS) i cywilizacyjnym; zapobiegania urazom i wypadkom (w domu, szkole oraz w drodze); zasad udzielania pierwszej pomocy; podstawowych wiadomości o ruchu czerwonokrzyskim. 5. Zasady organizacji etapu szkolnego olimpiady. Podczas etapu szkolnego zadaniem uczestników jest rozwiązanie testu składającego się z 20 pytań testowych (zarówno z jedną poprawną odpowiedzią, jak i pytań o charakterze prawda-fałsz ). Protokół z przebiegu etapu rejonowego Olimpiady należy dostarczyć do biura Zarządu Rejonowego PCK w terminie określonym stosownym pismem, wzór protokołu stanowi załącznik nr Zasady organizacji etapu rejonowego olimpiady. Etap rejonowy obejmuje: test składający się z 30 pytań testowych (zarówno z jedną poprawną odpowiedzią, jak i pytań o charakterze prawda-fałsz ); ocenę przez komisję udziału ucznia w minimum jednej akcji prozdrowotnej w środowisku szkolnym - udział poświadczony musi być przez osobę zgłaszająca zawodnika. Protokół z przebiegu etapu rejonowego Olimpiady należy dostarczyć do biura Zarządu Okręgowego PCK w terminie określonym stosownym pismem, wzór protokołu stanowi załącznik nr Zasady organizacji etapu okręgowego olimpiady. W etapie okręgowym olimpiady uczestniczą uczniowie, którzy zajęli pierwsze miejsce podczas etapu rejonowego w każdej kategorii. Etap okręgowy olimpiady obejmuje: test składający się z 60 pytań testowych (zarówno wielokrotnego wyboru, jak i pytań o charakterze prawda-fałsz ). Za każde pytanie z prawidłową odpowiedzią uczestnik olimpiady otrzymuje 1 punkt. ocenę przygotowania i przeprowadzenia przez zawodnika jednej, dowolnej, akcji promującej zdrowie na terenie szkoły lub poza nią. Przeprowadzenie niniejszej akcji powinno być udokumentowane na piśmie (w tym załączone zaświadczenie podpisane przez opiekuna SK PCK lub dyrektora szkoły). Dokumentacja powinna być poparta wszelkiego rodzaju narzędziami dodatkowymi typu: prezentacja multimedialna, film, plakaty, ulotki itp. Ocena akcji prozdrowotnej obejmuje: prawidłowość merytoryczną przedstawianej problematyki (trafność wybranego tematu i jego właściwe, wyczerpujące opracowanie); zasięg podjętych działań (klasa, kilka klas, szkoła, środowisko pozaszkolne); 2\n3 innowacyjność akcji; samodzielne zrealizowanie akcji przez zawodnika lub tylko jego współudział, możliwość szerszego wykorzystania zaprezentowanych działań - w innej klasie, szkole, mieście (załączenie do dostarczonej dokumentacji szczegółowych scenariuszy akcji, ankiet itp.); sposób przygotowania dokumentacji oraz przebiegu akcji. Za każdy z wyżej wymienionych podpunktów uczestnik może otrzymać od 0 do 5 punktów. Kartę oceny stanowi załącznik nr 2. W sumie podczas etapu okręgowego Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK uczestnik może uzyskać 90 punktów. Protokół z przebiegu etapu okręgowego Olimpiady należy dostarczyć do Biura Zarządu Głównego PCK w terminie określonym stosownym pismem, wzór protokołu stanowi załącznik nr 1. Całą dokumentację dotyczącą przeprowadzonej akcji prozdrowotnej laureaci etapów okręgowych przywożą ze sobą na etap centralny Olimpiady. 8. Zasady organizacji etapu centralnego olimpiady. W etapie centralnym olimpiady uczestniczą uczniowie, którzy zajęli pierwsze miejsce podczas etapu okręgowego. Uczniowie przyjeżdżają wraz z opiekunami. W etapie centralnym olimpiady nie mogą uczestniczyć zawodnicy, którzy w poprzednim roku zajęli pierwsze miejsce na etapie centralnym olimpiady. Koszt zakwaterowania i wyżywienia uczestników etapu centralnego olimpiady ponosi organizator, natomiast koszty podróży pokrywają uczestnicy, szkoły lub zarządy delegujące. Etap centralny olimpiady obejmuje: test składający się ze 100 pytań (zarówno wielokrotnego wyboru, jak i pytań o charakterze prawdafałsz ). Maksymalnie za tą część olimpiady zawodnik może otrzymać 100 punktów po jednym za każde pytanie; sprawdzenie umiejętności udzielania pierwszej pomocy (zakres kursu podstawowego PCK) obejmujące wykonanie czynności podstawowego podtrzymywania życia na fantomie i udzielenie pierwszej pomocy osobie poszkodowanej w pozorowanym zdarzeniu. Za wykonanie czynności podstawowego podtrzymywania życia na fantomie uczestnik może uzyskać od 0 do 15 punktów, natomiast za udzielenie pierwszej pomocy w pozorowanym zdarzeniu - od 0 do 10 punktów. Na wykonanie tego zadania uczestnik ma 10 minut. ocenę zaprezentowanej przez zawodnika jednej akcji promującej zdrowie przeprowadzonej przez niego w środowisku lokalnym w ramach etapu okręgowego olimpiady Ocena akcji prozdrowotnej obejmuje: prawidłowość merytoryczną przedstawianej problematyki (trafność wybranego tematu i jego właściwe, wyczerpujące opracowanie); zasięg podjętych działań (klasa, kilka klas, szkoła, środowisko pozaszkolne); stosowane formy pracy (ich różnorodność, stopień trudności, innowacyjność); samodzielne zrealizowanie akcji przez zawodnika lub tylko jego współudział, możliwość szerszego wykorzystania zaprezentowanych działań - w innej klasie, szkole, mieście (załączenie do dostarczonej dokumentacji szczegółowych scenariuszy akcji, ankiet itp.); sposób prezentacji i udokumentowania akcji. Maksymalna liczba punktów możliwa do uzyskania z tego zadania wynosi 60. Na wykonanie tego zadania przeznacza się 15 minut na każdego uczestnika, w tym 10 min. na prezentację akcji przez zawodnika i 5 min na pytania komisji oceniającej. Zwycięzcą etapu centralnego olimpiady zostaje zawodnik, który uzyska największą sumaryczna liczbę punktów ze wszystkich zadań. Jeżeli więcej niż jedna osoba otrzyma taką samą, łączną ilość punktów o zwycięstwie decyduje liczba punktów zdobytych podczas testu z zakresu zdrowego żywienia. Jeżeli to nie wskaże zwycięzcy, o pierwszeństwie decyduje liczba punktów zdobytych podczas części związanej z pierwszą pomocą. 3\n4 Rozdział 5. Komisja Oceniająca. Nad prawidłowością merytoryczną przebiegu poszczególnych etapów Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK czuwa Komisja Oceniająca, w skład której wchodzą: na etapie szkolnym opiekun Szkolnego Koła PCK, dyrektor szkoły; na etapie rejonowym przedstawiciel Zarządu Rejonowego PCK, przedstawiciel Stacji Sanitarno Epidemiologicznej, Instruktor Pierwszej Pomocy PCK; na etapie okręgowym przedstawiciel Zarządu Okręgowego PCK, Instruktor Pierwszej Pomocy PCK, przedstawiciel Powiatowej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej; na etapie centralnym przedstawiciel Zarządu Głównego PCK, Instruktor Pierwszej Pomocy PCK, przedstawiciel Stacji Sanitarno Epidemiologicznej, specjalista w dziedzinie żywienia człowieka, ewentualnie przedstawiciel współorganizatora. Rozdział 6. Protesty. Wszelkie protesty zgłoszone przed ogłoszeniem wyników dotyczące oceny uczestników rozstrzyga Komisja Oceniająca dany etap Olimpiady. Po ogłoszeniu wyników protesty rozstrzyga zarząd odpowiedniego szczebla organizujący dany etap Olimpiady. Protest powinien zostać złożony na piśmie w nieprzekraczającym terminie 7 dni od daty ogłoszenia wyników danego etapu. Decyzja zarządu danego szczebla jest ostateczna. Rozdział 7. Nagrody. Zwycięzcy poszczególnych etapów Olimpiady otrzymają nagrody rzeczowe lub wyróżnienia, o których rodzaju i przeznaczonych na nie środkach finansowych decydują - odpowiednio do danego etapu olimpiady - zarządy rejonowe i okręgowe PCK lub Zarząd Główny PCK. Nagrody główne, na wszystkich etapach olimpiady, przyznawane są wyłącznie za trzy pierwsze miejsca w każdej z kategorii wiekowej. Podczas etapu centralnego olimpiady nagrodzeni mogą zostać ponadto uczniowie, który zaprezentowali najciekawsze akcje promujące zdrowie. Rozdział 8. Podstawowa literatura. 1. Włodarek D.: Dietetyka. Wydawnictwo Format AB, Warszawa Czerwińska D., Gulińska E.: Kucharz małej gastronomii. Podstawy żywienia człowieka. Podręcznik dla zasadniczej szkoły zawodowej. WSiP, Warszawa Superczyńska E., Żylińska Kaczmarek M.: Zasady żywienia. Podręcznik dla zawodu kucharz małej gastronomii. Wydawnictwo REA, Warszawa Ciborowska H., Rudnicka A.: Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka. PWN, Warszawa Gawęcki J., Hryniewiecki L.: Żywienie człowieka, tom 1 i 2. PZWL, Warszawa Gertig H., Gawęcki J.: Żywienie człowieka. Słownik terminologiczny. PZWL, Warszawa Ziemlański Ś.: Normy żywienia człowieka. Fizjologiczne podstawy. PZWL, Warszawa Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B., Iwanow K.: Tabele składu i wartości odżywczej żywności. PZWL, Warszawa Cybula A., Głowaczowska I., Konieczny G., Latarska D., Marzec-Bogusławska A: Najważniejsze pytania o HIV/AIDS. Poznań Anders J.: Wytyczne 2005 Polskiej Rady Resuscytacji. Kraków 2005 Przydatne strony internetowe:\n5 Protokół z przebiegu etapu Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK Załącznik nr 1 Zarząd PCK w: Data etapu: ZGŁOSZENIE UCZESTNIKÓW DO ETAPU OLIMPIADY: (rejonowy / okręgowy / centralny) W kategorii gimnazjalnej: 1. Imię i nazwisko*: Adres Szkoła (dokładna nazwa z adresem i telefonem, adres ): Osoba przygotowująca ucznia do Olimpiady *: Opiekun podczas etapu rejonowego/okręgowego/centralnego: Sprzęt potrzebny przy prezentacji akcji**: (np. telewizor, wideo, rzutnik multimedialny, tablica, itp.) W kategorii ponadgimnazjalnej: 1. Imię i nazwisko*: Adres Szkoła (dokładna nazwa z adresem i telefonem, adres ): Osoba przygotowująca ucznia do Olimpiady*: Opiekun podczas etapu rejonowego/okręgowego/centralnego: Sprzęt potrzebny przy prezentacji akcji**: (np. telewizor, wideo, rzutnik multimedialny, tablica, itp.) * Proszę o wypełnienie pismem drukowanym. ** Dotyczy tylko etapu centralnego 5\n6 W etapach szkolnych wzięło udział: Gimnazjum: szkół uczniów Szkoły ponadgimnazjalne: szkół uczniów Razem: szkół: uczniów: W etapach rejonowych wzięło udział: Gimnazjum: szkół uczniów Szkoły ponadgimnazjalne szkół uczniów Razem: szkół: uczniów: W etapie okręgowym wzięło udział: Gimnazjum: szkół uczniów Szkoły ponadgimnazjalne szkół uczniów Razem: szkół: uczniów: Podczas etapu wykorzystano pytania przygotowanych przez: ZG PCK ZO PCK ZR PCK inne (przez kogo?) Ilość punktów zdobytych przez laureatów w każdej kategorii wiekowej, przyznane nagrody: Miejsce Nazwisko i imię KATEGORIA GIMNAZJALNA Punktacja Test praca prozdrowotna SUMA Nagrody I II III Miejsce I Nazwisko i imię KATEGORIA PONADGIMNAZJALNA Test Punktacja praca prozdrowotna SUMA Nagrody II III 6\n7 Uwagi dotyczące sposobu oceny uczestników oraz pytań testowych: Uwagi dotyczące przygotowanych opisów akcji prozdrowotnych: Czy podczas organizacji etapu współpracowano z innymi instytucjami, organizacjami: Inne uwagi dotyczące organizacji i przebiegu Olimpiady: Komisja Oceniająca w składzie: 7\n8 Załącznik nr 2 Karta ocen: Akcja prozdrowotna etap okręgowy Data: Kategoria: Imię i nazwisko: Województwo: Tytuł prezentowanej pracy: Ocena: 1. Prawidłowość merytoryczna tematu: - trafność wybranego tematu, - właściwe, wyczerpujące opracowanie 2. Zasięg podjętych działań: (klasa, kilka klas, szkoła, środowisko pozaszkolne) 3. Innowacyjność akcji: - różnorodność - stopień trudności 4. Samodzielność realizacji akcji: - przygotowanie akcji - przeprowadzenie akcji 5. Możliwość szerszego wykorzystania działań: (klasa, kilka klas, szkoła, środowisko pozaszkolne) 6. Sposób przygotowania dokumentacji oraz przebiegu akcji: - estetyka pracy - forma prezentacji Liczba punktów uzyskana ogółem: Osoby oceniające: pieczątka i podpis Dyrektora ZO PCK 8\n9 a) etapu szkolnego i rejonowego - szkoły (w tym szkolne koła PCK) i oddziały rejonowe PCK, 10 b) etapu okręgowego - oddziały okręgowe PCK, 11 c)\nREGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEJ OLIMPIADY PROMOCJI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Zatwierdzony uchwałą nr 255/2014 Zarządu Głównego Polskiego Czerwonego Krzyża z 7 października 2014 roku Rozdział 1. Cel Olimpiady: Celem


FOKUS online - sprawdź najnowszą kolekcję, sklep, outlet, ceny\nStrona FOKUS online to swoista kopalnia modowej wiedzy na temat tej marki. Naszym celem było zgromadzenie najbardziej przydatnych, praktycznych informacji, które często giną w natłoku przeróżnych wiadomości. Jednocześnie staraliśmy się wyeksponować warte uwagi treści, tak, by odnalezienie poszukiwanej kwestii było jak najprostsze i nie zajmowało wiele cennego czasu. Na stronie FOKUS online zawarliśmy szeroki przekrój informacji, tak by każdy znalazł to, czego konkretnie poszukuje. Nie istotne, czy chodzi o najnowszego lookbooka, katalog produktów na obecny sezon, adres sklepu stacjonarnego w danym mieście, czy godziny otwarcia tego ostatniego. Służymy radą i naszą wiedzą również w kwestiach ewentualnych problemów z zakupionymi ubraniami. Jeżeli nie wiesz, jakie kroki podjąć, by reklamować dany produkt, czy też go zwrócić, strona FOKUS online jest właśnie dla Ciebie! Zapraszamy do lektury.\nFOKUS sklep internetowy\nW obecnych czasach każda marka odzieżowa, która zna tendencje królujące na rynku, oprócz licznych sklepów stacjonarnych ma oczywiście swój sklep internetowy. Nie jest inaczej w przypadku marki FOKUS, idącej z duchem czasu i reagującej na dynamicznie zmieniające się potrzeby konsumentów. Nic w tym dziwnego, zakupy online zyskują coraz większą rzeszę zwolenników. Z myślą o miłośnikach mody, którzy preferują zakupy w domowym zaciszu, bez zgiełku centrów handlowych, czy galerii, powstał sklep internetowy FOKUS. Na platformie tej znaleźć można ubrania reprezentujące obecną kolekcję, a często też bestsellery, modele ponadczasowe, które cieszą się ogromną popularnością i w dalszym ciągu są częściami składowymi wielu stylizacji. Prezentowany tam asortyment daje szeroki ogląd oferty ten marki, która wyraża filozofię założycieli. Kolejna niewątpliwa superlatywa, wiążąca się z zakupami w sklepie internetowym FOKUS, to możliwość porównania cen produktów. Chłodna kalkulacja jest często kluczem do zakupowego sukcesu. Sklep internetowy umożliwia konfrontacje wielu pozycji i cen, a tym samym wybranie najbardziej atrakcyjnej oferty.\nFOKUS, będąc polską marką, swoje sklepy stacjonarne ulokowało na terenie naszego kraju. Wysokiej jakości ubrania marki FOKUS dostępne są w wielu sklepach, mieszczących się w większych miastach w Polsce. Zakupy w sklepach stacjonarnych to świetna alternatywa dla osób hołdującym tradycyjnym sposobom kompletowania garderoby. Możliwość przymierzenia danego ubrania, dobór odpowiedniego rozmiaru, przekonanie się, jak dany model prezentuje się na sylwetce, czy wybrany fason korzystnie leży na figurze — to przyjemności, które gwarantują odwiedziny w sklepie FOKUS.\nNajmodniejsze, wpisujące się w gorące, obowiązujące trendy sukienki są znakiem rozpoznawczym FOKUS. Głównym celem tej marki jest tworzenie modnych ubrań, które pozwolą poczuć się atrakcyjnie kobietom w każdym wieku. Ich znakiem rozpoznawczym jest przede wszystkim wysoka jakość materiałów, użytych do ich produkcji — są one starannie selekcjonowane. Najlepszej jakości materiały idą w parze z przemyślanymi fasonami. To sprawia, że w bogatym asortymencie marki FOKUS znajdują się sukienki, które świetnie prezentować się będą na różnych typach sylwetki. Kobieta, o kształtach umownie przyrównanych do gruszki, jabłka, kolumny, czy stożka z pewnością znajdzie w FOKUS sukienkę, która podkreślać będzie zalety jej figury, a jednocześnie maskować odbierające pewność siebie mankamenty. Każda miłośniczka mody wie, że nowe ubranie jest świetnym sposobem na poprawienie sobie humoru, czy wprowadzenie powiewu świeżości do każdej stylizacji. Po co więc zwlekać? Lepiej od razu kupić sukienkę FOKUS by na twarzy pojawił się pełen satysfakcji uśmiech.\nSzukając istotnych pod różnymi względami informacji na temat FOKUS warto sięgnąć po katalog produktów tej marki. To cenne źródło, zwłaszcza, gdy interesuje nas aktualna oferta tej firmy, jesteśmy ciekawi jej asortymentu, chcemy zapoznać się z kolekcjami na wybrany sezon, czy też zwyczajnie poszukujemy specjalnych ofert i rabatów. Katalog FOKUS stanowi swoistą wizytówkę tej marki. Zaprojektowany jest tak, by dostarczyć miłośnikom mody jak największej ilości informacji na temat aktualnej oferty. Warto zwrócić uwagę również na aspekt estetyczny takiej publikacji. Katalog marki FOKUS wykonany jest z największą starannością i wysmakowaniem. Przygotowują go specjaliści, którzy pochwalić się mogą dużym wyczuciem stylu, znajomością trendów nie tylko modowych, ale też graficznych, wnętrzarskich, wizażowych. Spełniający wszystkie wcześniej wspomniane wytyczne katalog FOKUS stanowi ucztę dla oka i pożywkę dla modowego konesera. W dzisiejszych czasach katalogi w dalszym ciągu cieszą się popularnością, mimo coraz większego wpływu Internetu. Ten ostatni umożliwia rozeznanie w ofercie marki i śledzenie jej rozwoju oraz ewolucję kształtowanego stylu. Wszystko za sprawą katalogów archiwalnych, będących świadectwem ciągłych zmian w świecie mody, ale też ilustrujących tezę, że trendy co jakiś czas powracają do łask i stają się ponownie aktualne. Odszukanie nieaktualnych już katalogów FOKUS, prezentujących ofertę marki na poprzednie lata może stać się ciekawą, modową przygodą. Kto wie, co może zainspirować modowo i sprawić, że spojrzymy na zasoby swojej garderoby świeżym okiem?\nKażdy, kto miał styczność z branżą mody wie, że lookbook jest niezwykle ważnym elementem promocji każdej wchodzącej na rynek kolekcji. Podobnie jak katalog stanowi wizytówkę firmy, to jej reprezentacja, swoiste zwieńczenie procesu projektowania nowych modeli oraz ich produkcji. Sposób, w jaki zaprezentowany będzie asortyment rzutować może na odbiór ubrań przez modowych konsumentów. Lookbook FOKUS świadczy o tym, że marka ta świetnie zna modowe realia. Jest przygotowany przez profesjonalistów. Dzięki niemu każdy zainteresowany ofertą tej firmy może zapoznać się z oferowanymi przez producenta ubraniami. Lookbook FOKUS to swoista esencja obowiązujących w danych sezonie trendów, nie tylko tych wiodących i bardzo popularnych, ale również i tych mniej znanych, niszowych, zarezerwowanych dla odważnych, czy też wybrednych miłośników mody. Patrząc z tej perspektywy na publikację, jaką jest lookbook można z powodzeniem nazwać go świadectwem obecnych czasów. Dla osób poszukujących rozeznania w świecie mody, czy też chcących sobie wyrobić zdanie o konkretnych trendach lookbook marki może okazać się niebywale pomocny. Jeżeli w pobliżu miejsca zamieszkania nie ma sklepu stacjonarnego danej marki, gdzie zazwyczaj dostępne są lookbooki w wersji papierowej — nic straconego. Warto poświęcić chwilę i poszukać lookbooka na internetowej stronie marki. Obecnie omal każda takową posiada. Nie jest inaczej w przypadku marki FOKUS.\nFOKUS godziny otwarcia\nNosisz się z zamiarem odwiedzenia stacjonarnego sklepu FOKUS, mieszczącego się w pobliżu twojego miejsca zamieszkania? A może właśnie nie ma go akurat w twoim mieście i wybierając się na zakupy musisz udać się do innego? Warto w takiej sytuacji zapoznać się z podstawowymi informacjami na temat sklepu, czyli w tym przypadku godzinami otwarcia. Poszukując modnych ubrań, sygnowanych metką FOKUS, należy przysłowiowo zaczerpnąć języka i sprawdzić, w jakich godzinach otwarty jest sklep tej marki. Jeżeli sprzedaż prowadzona jest w mniejszym sklepie stacjonarnym godziny otwarcia FOKUS wpisywać się będą w granice funkcjonowania innych miejsc tego typu. Przyjęło się standardowo, że indywidualne sklepy odzieżowe, nie będące częścią galerii, czy domów handlowych otwarte są od 10 do 18. Takie godziny otwarcia pozwalają na robienie zakupów ludziom aktywnym zawodowo. Oczywiście, niektóre osoby mogą pracować akurat we wcześniej wspomnianych godzinach, często sami znajdują zatrudnienie w handlu i muszą dostosować się do wytycznych. Przygotowując się na taką ewentualność godziny otwarcia FOKUS obejmują również weekendy. Nie jest to rzecz jasna regułą, jednak wiele sklepów otwartych jest również w soboty, choć zazwyczaj krócej, w godzinach od 10 do 14. Osoby, których nie satysfakcjonują godziny otwarcia zaproponowane przez sklepy stacjonarne muszą udać się do ich większych odpowiedników — galerii, czy domów mody. Te ostatnie mają zazwyczaj inne godziny otwarcia. Sprzedaż prowadzona jest w tych miejscach do godzin późniejszych, zazwyczaj do 21, a w niektórych miejscach nawet do 22.\nZwrot towaru FOKUS\nKażdemu miłośnikowi mody zdarza się zrobić zakupy, z których nie jest do końca zadowolony. W naturę człowieka wpisana jest impulsywność. Te same zasady kierują również naszymi modowymi wyborami. Kupujemy pod wpływem chwili, nie myślimy racjonalnie, nie oceniamy krytycznie własnego odbicia w lustrze. Po czasie przychodzi jednak smutna refleksja, która sprawia, że nosimy się z zamiarem zwrotu danego ubrania. Nieodpowiedni fason, za duży, lub zbyt mały rozmiar, a może zwyczajny kaprys sprawia, że chcemy pożegnać się z daną rzeczą i otrzymać za nią uiszczone pieniądze. W przypadku zwrotu towaru marki FOKUS nie ma większych problemów. Warunkiem koniecznym jest oczywiście, by ubrania FOKUS nie były używane. Nie powinny one nosić śladów użytkowania, a metka nie powinna być oderwana. Konieczny jest również paragon, który stanowi dowód zakupu.\nJak każda większa marka FOKUS posiada swój outlet. Jest to miejsce, gdzie znaleźć można modele, które nie zaliczają się do najnowszej kolekcji, lecz bynajmniej nie tracą na swej atrakcyjności. Jest to odzież z poprzednich sezonów. Zaletą outletu FOKUS są przede wszystkim konkurencyjne ceny. To właśnie one sprawiają, że sklepy tego typu cieszą się tak wielką popularnością. Kolejnym przemawiającym na korzyść takich miejsc powodem jest możliwość odnalezienia w outletach prawdziwych modowych perełek — modeli, które są ponadczasowe i sprawdzą się w każdym sezonie oraz niebywale atrakcyjnych, lekko ekscentrycznych ubrań FOKUS, na które nie zwrócilibyśmy uwagi, gdyby były one dostępne w regularnej cenie.\nKolekcja marki FOKUS zachwyca nie tylko kolorami, ale też atrakcyjnymi fasonami i dbałością o wykonanie oraz najmniejszy szczegół. W bogatym asortymencie tej marki znaleźć można sukienki, spódnice, żakiety i bluzki. Nie można jednak opisać jednym słowem, jaka jest kolekcja FOKUS. Znakiem rozpoznawczym tej marki jest znajomość najnowszych trendów i umiejętne godzenie ich ze zdobytą przez lata doświadczenia wiedzą o potrzebach klientek. Z tych powodów kolekcja FOKUS z pewnością odpowiadać będzie miłośniczkom modowego minimalizmu, tym poszukującym nowości i najgorętszych nowinek, jak i tym hołdującym klasyce, czyli ponadczasowym fasonom i kolorom.\nNajnowsza kolekcja FOKUS\nNajnowsza kolekcja FOKUS to kwintesencja codziennej elegancji. Marka stworzyła linię ubrań wśród której znaleźć można zarówno propozycje na wielkie okazje, jak i mniej zobowiązujące wyjścia. Zrozumienie potrzeb współczesnej kobiety i ustosunkowanie się do jej wymagań oraz modowych oczekiwań spowodowało, że najnowsza kolekcja FOKUS przypadnie do gustu klientkom w każdym wieku, bez względu na preferowany styl ubierania, czy prowadzony tryb życia.\nOdzież FOKUS wyraźnie wyróżnia się na tle innych marek odzieżowych. Wszystko za sprawą unikatowego looku, który jest odpowiedzią na modowe potrzeby klientek. Połączenie oryginalnych, niebanalnych fasonów z modową klasyką sprawia, że w bogatym asortymencie odzieży FOKUS każda miłośniczka mody znajdzie coś, co odpowiada jej preferencjom. Niepowetowaną zaletą odzieży FOKUS jest też staranne wykonanie, dbałość o każdy szczegół oraz profesjonalizm, idący w parze z niebywałym wyczuciem estetyki, które to wpływają na każdy etap produkcji odzieży FOKUS.\nNewsletter FOKUS jest świetnym sposobem na bycie na bieżąco z nowościami marki. Dzięki temu sposobowi komunikacji każdy klient jest regularnie informowany nie tylko o aktualnej ofercie, ale też o akcjach promocyjnych, pojedynczych rabatach, czy upustach.


Przykłady sukcesu: owocna współpraca | Wanzl - Rewe Center Nieß (D)\nW listopadzie 2015 roku otworzony został nowy obiekt REWE CENTER w Heidenheim w Badenii-Wirtembergii.\nJuż sama obudowana aluminium fasada jest spektakularna. W zależności od pory dnia, dzięki przepływającej obok rzeki Brenz, można na niej zaobserwować ciekawe efekty świetlne. Wnętrze jest równie niezwykłe: na liczącej 3200 m kw. niczym nieograniczonej powierzchni REWE CENTER jawi się jako nowa, autonomiczna koncepcja sklepu z bogatym asortymentem liczącym ponad 45 000 artykułów spożywczych i niespożywczych. Urok cotygodniowego targu jest autentyczny i\nkuszący. A to za sprawą mebli, które eksponują zalety produktów. Właściciel sieci marketów REWE, Hans Jakob Nieß, zdecydował się na współpracę z Wanzl przy projektowaniu wnętrza REWE CENTER. Firma z Leipheim przejęła prace nad całą koncepcją Shop Design i dostarczając wyposażenie z serii wire tech, wprowadziła system przeznaczony dla marketów klasy premium, charakteryzujący się wzmacniającą impuls zakupowy ekspozycją towarów.\nWiodącym motywem graficznym sklepu są fale rzeki Brenz. Zaokrąglone gondole i kolorowe podwieszane obręcze doskonale nawiązują do opływowego kształtu fasady. W rezultacie powstały klarownie wytyczone obszary produktów zapewniające dobrą orientację. Drewniane elementy nadają szlachetnego wyglądu regałom wire tech ustawionym na stoiskach z winem i kawą. Szczególny charakter ma dział owoców i warzyw z wieloma produktami regionalnymi, który decyduje o pierwszym wrażeniu po wejściu do sklepu.\nTutaj uwagę przyciąga regał ekspozycyjny Vitable z owocami i warzywami. Tuż obok ustawiony jest moduł BakeOff 2.0, na którym oferowane jest zawsze świeże pieczywo. Dalej znajduje się serce marketu REWE CENTER – lada ze świeżymi rybami, wędlinami, serami i innymi specjałami.\nWnioski po pierwszym roku działalności marketu: nowa koncepcja i wysokiej klasy projekt sklepu przypadł klientom do gustu.\n„Dla naszych klientów chcemy być numerem 1 pod względem kompetencji, zaufania i zadowolenia przy zakupie artykułów spożywczych”,\nHANS JAKOB NIEß, właściciel REWE


Czy rząd zgasi pożary na składowiskach? Rusza ofensywa legislacyjna - Wiadomości - Wortal Plastech\nRecykling Wiadomości Czy rząd zgasi pożary na składowiskach? Rusza ofensywa legislacyjna\nMinisterstwo Środowiska przekazało do konsultacji projekty nowelizacji ustaw o Inspekcji Ochrony Środowiska oraz o odpadach. Zainteresowane strony na wniesienie swoich uwag mają 5 dni (do 13 czerwca 2018 r.). To bardzo krótki okres. Wydaje się, że na ekspresowe tempo wprowadzania zmian legislacyjnych ma wpływ aktualna sytuacja w kraju. Media donoszą, iż od początku tego roku zanotowano ponad 70 pożarów na składowiskach odpadów na terenie całego kraju.\nWedług opinii Ministerstwa Środowiska nie wszystkie pożary były przypadkowe, a za częścią z nich miałaby stać tzw. "mafia śmieciowa", dla której podpalenia miałyby być próbą pozbycia się nielegalnie zgromadzonych odpadów.\nOpinii publicznej nie interesują fachowe szczegóły dotyczące branży gospodarki odpadowej, a w świetle emocjonalnych doniesień medialnych, określenie "mafia śmieciowa" może w łatwy sposób przylgnąć do większości przedsiębiorców działających w tym sektorze. Tym bardziej, że płoną składowiska a nie instalacje przetwarzania odpadów i recyklingu. Przedsiębiorcy zajmujący się recyklingiem utrzymują z reguły wysokie standardy w kwestii zabezpieczeń przeciwpożarowych.\nZ drugiej strony, wobec faktu iż zaproponowane przez rząd zmiany w ustawie o odpadach będą dotyczyły całej branży odpadowej a zmiany i obostrzenia dotkną również zakładów recyklingu, czas przeznaczony na konsultacje z branżą wydaje się niezmiernie krótki.\nCo konkretnie proponuje rząd?\nProjekt nowelizacji ustawy o odpadach przewiduje m.in. rozszerzenie nadzoru straży pożarnej w zakresie informacji o istniejących miejscach magazynowania i składowania odpadów poprzez nadanie Komendantowi Powiatowemu (Miejskiemu) Państwowej Straży Pożarnej analogicznych narzędzi, jakimi obecnie dysponuje Wojewódzki Inspektor Ochrony Środowiska przed wydaniem decyzji na zbieranie czy przetwarzanie odpadów. Do uzyskania zezwolenia na taką działalność konieczne będzie uzyskanie opinii komendanta.\nNowa ustawa zakłada też skrócenie z 3 lat do 1 roku okresu obowiązywania zezwoleń na magazynowanie odpadów. Dodatkowo zaproponowano, aby w przypadku zbierania odpadów maksymalna łączna masa wszystkich rodzajów odpadów, które jednocześnie są magazynowane nie może przekroczyć połowy całkowitej pojemności instalacji lub innego miejsca magazynowania odpadów. Projekt przewiduje również wprowadzenie obowiązku "prowadzenia wizyjnego systemu kontroli miejsca magazynowania odpadów, w którym magazynowane lub składowane są odpady".\nW projekcie zaproponowano ponadto przepisy umożliwiające wstrzymanie przez WIOŚ działalności w przypadku stwierdzenia w trakcie kolejnych kontroli takich samych naruszeń (tzw. recydywa), tj. prowadzenie działalności polegającej na zagospodarowaniu odpadów (zbieranie, przetwarzanie odpadów) z naruszeniem warunków posiadanych decyzji bądź w przypadku ich braku.\nKolejnym instrumentem prawnym, który w zamyśle prawodawców ma ograniczyć proceder gospodarowania odpadami w sposób niezgodny z obowiązującymi przepisami, jest wprowadzenie (w przypadku zbierania odpadów niebezpiecznych oraz odzysku odpadów poprzez wypełnianie terenów niekorzystnie przekształconych) nowego obowiązku posiadania przez posiadacza odpadów tytułu prawnego wyłącznie w formie prawa własności do terenu, na którym dokonywane jest gospodarowanie odpadami.\nCzytaj więcej: Odpady i zanieczyszczenia 263 Recykling 459 Prawo 268\nWysłany: 2018-06-09 13:46:43\nPolska jest już tak zaawansowana technologicznie,że trzyma swoje śmieci w chmurze.


Epidemia nadciśnienia na świecie. Liczba chorych się podwoiła\nTomasz Gdaniec | data publikacji: 25.08.2021, 14:40\nNadciśnienie - epidemia XXI wieku\nNiepokojące wyniki nowych badań - ponad jedna trzecia ludzi na świecie ma podwyższone ciśnienie krwi\nW ciągu ostatnich 30 lat liczba pacjentów z nadciśnieniem podwoiła się\nPodstępna choroba jest już światową epidemią. Jak z nią walczyć? Kluczowa jest zdrowa dieta, aktywność fizyczna oraz regularna kontrola ciśnienia krwi\nWyniki są tym bardziej zaskakujące, że medycyna potrafi radzić sobie z nadciśnieniem. Jest wiele tanich, łatwych i skutecznych metod leczenia - od zdrowszej diety i ćwiczeń, po leki, które bezpiecznie obniżają ciśnienie krwi, oczywiście stosowane w porozumieniu z lekarzem.\nCo więcej, równie łatwa jest profilaktyka, a mierzenie ciśnienia bezbolesne i nieinwazyjne. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku z powodu hipertensji umiera 8,5 mln osób. Nadciśnienie powoduje, m.in. udar, niewydolność serca i niewydolność innych narządów, takich jak nerki.\nZerknij: Chorujesz na jaskrę, astmę, nadciśnienie? Uważaj na leki przeciwbólowe\nZespół Majid Ezzati z londyńskiego Imperial College wykorzystał wyniki badań populacyjnych z lat 1990-2019, dokonane na osobach w wieku 30-79 lat ze 184 krajów. W ich wyniku okazało się, że liczba chorujących na nadciśnienie w ciągu 30 lat się podwoiła z 648 milionów w 1990 r. do prawie 1,3 miliarda w 2019 r. Ogólnie rzecz biorąc, prawie jedna trzecia mężczyzn i kobiet na całym świecie w wieku od 30 do 79 lat miała wysokie ciśnienie krwi.\n- Na potrzeby badań określiliśmy nadciśnienie jako skurczowe ciśnienie krwi (górna wartość odczytu ciśnienia krwi) 140 mm Hg i więcej, rozkurczowe ciśnienie krwi (dolna wartość odczytu) 90 mm Hg lub więcej. Włączyliśmy do tego wszystkiego osoby, które mają wyniki w normie, ale przyjmują leki na nadciśnienie - wyjaśnia w rozmowie z CNN Majid Ezzati, kierownik badań.\nZobacz: Miesiąc temu Wielka Brytania zniosła obostrzenia. To ważna lekcja\nJak podkreślają naukowcy, przy chorobach związanych z nadciśnieniem bardzo dużą rolę odgrywa profilaktyka i dieta. Aby zapobiegać tego typu przypadkom, należy zmniejszyć spożycie soli oraz zwiększyć udział owoców i warzyw w diecie. Dodatkowo warto okresowo dokonywać pomiaru ciśnienia. Z opublikowanych badań wynika, że hipertensja coraz częściej dotyka kraje o niskim i średnim PKB.\nCzytaj: To badanie może uratować życie. Co, jeśli nie mamy jak go wykonać?\n- W związku z COVID-19 pandemii chorób sercowo-naczyniowych poświęcaliśmy mniej uwagi w ciągu ostatnich 18 miesięcy. Badania odzwierciedlają światowe trendy dotyczące niezdrowego stylu życia, takich jak spożywanie dużej ilości tłuszczu, cukru, soli i alkoholu, czy unikania ruchu - wylicza w rozmowie z CNN prof. Robert Storey, kardiolog z Uniwersytety w Sheffield.\nNadgarstkowy ciśnieniomierz możesz kupić w dobrej cenie w Medonet Market.\nWedług wytycznych Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, stwierdzenie ciśnienia tętniczego równego lub wyższego niż 140 mm Hg dla wartości skurczowej i/lub 90 mm Hg dla wartości rozkurczowej pozwala na rozpoznanie nadciśnienia tętniczego.\n"W zależności od stwierdzonych wartości ciśnienia, można mówić o nadciśnieniu tętniczym 1, 2 lub 3 stopnia (im wyższe ciśnienie, tym wyższy jego stopień i jednocześnie ryzyko powikłań). Wśród osób starszych zdarza się podwyższone jedynie skurczowe ciśnienie tętnicze. Mówimy wtedy o tak zwanym izolowanym nadciśnieniu skurczowym" - tłumaczą eksperci.\nRodzaje nadciśnienia tętniczego przedstawia tabela:\nTo może być objaw choroby serca albo nadciśnienia\nPięć nietypowych objawów nadciśnienia. Nie wolno lekceważyć!


Bez kategorii – Strona 10 – Świat informacji\nHallu Forte – niekonwencjonalne urządzenie na kłopoty haluksów. Sojusznik w walce z bólem!\nZnaczące jest, aby z problemem haluksów podjąć walkę, gdy ten dopiero kłopot nas interesuje. Nie gra tu o interwencję chirurgiczną, pomimo, iż niejednokrotnie wychodzi się, że to całe wyjście. Hallu Forte to dokładnie innowacyjne akcesorium do korekcji stóp. Hallu Forte to aparat korekcyjny naturalny w obsłudze, zezwalający na przywrócenie sprawności …\nFlexa Plus New – wypróbowany sposób na bolące stawy. Wypróbuj to juz dziś!\nMasz obecnie dosyć notorycznego bólu stawów? Pragniesz osiągnąć cokolwiek, co w tyle umożliwi Ci wciąż działać i sprawiać się działaniem? W takim razie trafiłeś w wygodne miejsce! Flexa Plus New to oryginalna formuła pozwalająca efektywnie rozprawić się z bólem stawów, chociaż jej sekret spędza w unikatowym składzie wielkim od wieków: …\nTestolan to niepowtarzalna mieszanina czynnych substancji, która eliminuje negatywne skutki niedoboru testosteronu. Poprzez wspieranie produkcji najważniejszego męskiego hormonu pozwala pozyskać wszechstronny efekt poprawy samopoczucia i efektywnego pomysłu na stan. Testolan dodaje siły oraz ułatwia wytrzymałość, pozwala uzyskać końcowe efekty w trakcie treningów. Rozwija oraz dodaje masa mięśni, przy jednoczesnej ochronie …\nSpirulin Plus- Efektywny detoks bez uciążliwych głodówek? Skuteczne odkwaszanie organizmu bez katorżniczych wyrzeczeń? Tak, to możliwe!\nNie trzyma co ukrywać, że zakwaszenie organizmu jest lekkim problemem współczesnego społeczeństwa. Wręcz przeciwnie, to dolegliwość o wiele bardziej przystępniejsza nawet z takich przypadłości jak cukrzyca oraz miażdżyca! I wbrew co występuje się o niej nieco lub wcale, chociaż stanowią wyjątkowo rozsądne sposoby, by zrealizować w układzie detoks, pozbyć się …


Nie upiecze się | Głos Szczeciński\nNie upiecze się\ngap, 29 grudnia 2004 r. 29.12.2004\n- Dostałem do zapłaty 58 zł ze Strefy Płatnego Parkowania - zadzwonił do nas pan Mariusz. - Zostawiłem auto bez biletu w centrum Szczecina we wrześniu 2003 roku. Czy muszę zapłacić?\nPan Mariusz słyszał, że części kierowców kara została anulowana.\n- Tyle było zamieszania z legalnością Strefy Płatnego Parkowania, że już w końcu nie wiem, czy w ubiegłym roku za postój w strefie trzeba płacić czy nie - mówi pan Mariusz.\nNasz Czytelnik powinien jednak zapłacić swój rachunek. Kary za brak nieopłaconego postoju w SPP zostały anulowane za okres do grudnia 2001 roku.\n- Jeżeli ktoś ma zapłacić za 2002, 2003 lub 2004 rok, powinien to zrobić - mówi Bogumiła Ligocka, specjalista ds. windykacji w SPP. - Mamy pięć lat na ściągniecie tego długu. Nikomu się nie upiecze. Wezwania do zapłaty wysyłamy po kolei. Ponieważ jest ich bardzo dużo, mogą dotrzeć z opóźnieniem.\nZadłużenia wobec SPP u rekordzistów sięgają nawet 15 tys. zł. Miesięcznie Biuro SPP wysyła tysiące wezwań do zapłaty. Oprócz obowiązującej wówczas kary 50 zł, dodawane są także koszty windykacyjne, które wynoszą 8 zł.\nStadion Pogoni: palowanie łuku, intensywnie na trybunie północnej [ZDJĘCIA]


Narzędzia dla elektryka - sprawdź jakie\nNarzędzia dla elektryka - sprawdź zestawy\nElektryka prąd nie tyka - profesjonaliści wiedzą, jak bardzo to powiedzenie mija się z prawdą. Praca z prądem elektrycznym niesie ze sobą spore ryzyko, dlatego dla bezpieczeństwa pracy niezwykle istotne są profesjonalne narzędzia dla elektryka. Jeśli zamierzasz zająć się aktywnością w tej dziedzinie, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się z niego, jakie narzędzia dla elektryka stanowią niezbędne minimum i w jakim sklepie narzędzia dla elektryka kupują profesjonaliści.\nRęczne narzędzia dla elektryka\nPodstawowy asortyment torby specjalisty od prądu stanowią ręczne narzędzia dla elektryka. Co może wchodzić w skład podstawowych zestawów? Narzędzia dla elektryka to przede wszystkim zaizolowane szczypce i kombinerki. Ważne są także wkrętaki o różnej wielkości i długości. Wybierając te narzędzia dla elektryka, zestawy wkrętaków będą najlepszym rozwiązaniem. Ciekawy zestaw tych profesjonalnych narzędzi dla elektryka wykonała firma NEO. Sześć sztuk precyzyjnych produktów sprawdzi się w skrzyni narzędziowej każdego elektryka.\nSamo rozkręcenie instalacji to dopiero początek zadań dla elektryka. Profesjonalne narzędzia będą też potrzebne przy montowaniu przyłączy. W tym wypadku przydadzą się szczypce do zaciskania złączek. Można sięgnąć też po profesjonalny ściągacz do izolacji. Jeśli ciekawią Cię takie narzędzia dla elektryka, forum internetowe z tej tematyki podpowie Ci, jakie urządzenie wybrać. Powszechnie polecane narzędzia dla elektryka do ściągania izolacji to ciągacz mini z firmy Knipex. Ten produkt może zdjąć i obciąć dowolną izolację w kilka chwil. Wśród narzędzi dla elektryka profesjonalisty nie może zabraknąć tego gadżetu.\nElektronarzędzia dla elektryka\nNiejedno internetowe forum o narzędziach dla elektryka podaje także wykaz elektronarzędzi potrzebnych w tej pracy. Czasem próżno w nich szukać narzędzi dla elektryka, które przydadzą się w czasie prac instalacyjnych. Jakie narzędzia dla elektryka zasilane prądem będą potrzebne? Jako najbardziej uniwersalny sprzęt przydatna będzie wkrętarka akumulatorowa. Warto sięgnąć także po wiertarkę z udarem do wykonywania przewiertów przez stropy. Jeśli potrzebne Ci są takie narzędzia dla elektryka, zestawy elektronarzędzi będą najlepszym rozwiązaniem. Z czystym sumieniem można polecić akumulatorowy zestaw narzędzi dla elektryka Combo #1 od firmy Fein. W zestawie znajdziesz wydajną wkrętarkę, wiertarkę, szlifierkę i zestaw akumulatorów z ładowarką. Wszystkie te profesjonalne narzędzia dla elektryka spakowane są w pojemnej walizce, dlatego nie zajmą wiele miejsca w samochodzie serwisowym.\nKolejne profesjonalne narzędzia dla elektryka, bez których nie może obejść się żadna skrzynka narzędziowa to mierniki prądu. Każdy sklep z narzędziami dla elektryka ma w swoim asortymencie przynajmniej kilka wariantów uniwersalnych mierników. Jeśli potrzebujesz właśnie takie narzędzia dla elektryka, forum internetowe znów jest miejscem, w którym możesz szukać opinii. Jako profesjonalne narzędzie dla elektryka, które u większości użytkowników ma dobrą opinię jest miernik uniwersalny RIDGID. Produkt wyposażony został w kilkanaście różnych funkcji, dzięki którym staje się bardzo uniwersalnym sprzętem. Ponadto to narzędzie dla elektryka ma niewielkie rozmiary, dlatego zmieści się w każdej skrzynce narzędziowej.\nNarzędzia dla elektryka - sklep Industria24\nWszystkie wcześniej wymienione profesjonalne narzędzia dla elektryka można znaleźć w sklepie Industria24. Znajdują się tu maszyny dla specjalistów i amatorów z wszystkimi certyfikatami bezpieczeństwa. Możesz przejrzeć ofertę sklepu, jeśli potrzebne Ci jest coś innego niż narzędzia dla elektryka. Sklep ma bogaty asortyment także innych urządzeń. Możesz sięgnąć po elektronarzędzia budowlane, mierniki, czy specjalistyczny sprzęt montażowy. Jako narzędzia dla elektryka można także potraktować klucze oczkowe i płaskie, które dostępne są w obszernych zestawach.\nNiezależnie od tego, po jakie narzędzia dla elektryka sięgniesz, w sklepie Industria24 możesz liczyć na błyskawiczną dostawę. Większość maszyn mieści się w magazynach firmowych, dlatego wysyłka odbywa się w ciągu kilku dni. Pozwoli Ci to bardzo szybko zdobyć niezbędne narzędzia dla elektryka i wyposażyć swoją skrzynkę narzędziową.\n1 703,60 zł\nWalizka narzędziowa z wyposażeniem dla elektryka Knipex 420x250x160 mm 002101TL\nKieszeń elektryka P-71738 Makita


Style w meblarstwie, meblarskie - SEART\nOpublikowany w 01 lipca 2015 przez Seart / Style w meblarstwie, 0\nŚwiatło w mroku, czyli o stylach w meblarstwie\nStyle rodzą się z pomysłów, które często są wynikiem przypadku. Przelewane na różne formy sztuki ukazują swoje piękno i budzą podziw dla swoich twórców. Wiele stylów pomimo swojej bardzo długiej historii do dziś wzbudza zachwyt i uznanie za swój wygląd i unikalność. Nieświadomi jakości swoich koncepcji twórcy często boją się skonfrontować swoje idee ze światem krytyki. Na etapie przekształcania swojego konceptu w rzeczywistość wiele zależy, bowiem od wejścia w gusta odbiorców. Style, które kształtowały i zmieniały się przez szereg wieków dały wyraz bogatej sferze możliwości twórczych między innymi, jako współczesna baza dla projektantów mebli, którzy podczas tworzenia modelu mebla nawiązują w ten sposób do danej epoki. Nie sposób wymienić wszystkich stylów meblarskich, natomiast warto zwrócić uwagę na najbardziej rozpowszechnione, do których niewątpliwie zaliczyć można style angielskie: chippendale i Sheraton, austriackie- thonet, francuskie- Ludwik XVI, art déco i empire czy niemieckie- biedermeier. Krótkie omówienie przybliży zarys wyżej wymienionych stylów.\nTo przede wszystkim bogate zdobienia w postaci rzeźbień. Mahoń był drewnem, które niewątpliwie królowało dla wykonywanych w tym stylu mebli. Nogi wykończone były motywem zwierzęcym np. noga-delfina lub esowate nogi, tzw. kabriolowe zakończone lwią łapą. Stoły, stoliki czy też biurka charakteryzowało faliste wykończenie oskrzyń.\nTwórcą tego stylu jest projektant mebli Thomas Sheraton charakteryzowała lekka forma z domieszką dostojeństwa i elegancji. Oparty na liniach prostych sprawia, że konstrukcja mebla jest prosta i jednocześnie delikatna. Nieznacznie zaokrąglone kontury oraz nogi mebli o zwężanym kształcie nadają temu stylowi zoptymalizowanego designu.\nJeden z najpowsze-chniejszych stylów meblarskich reprezentujących kontynent europejski. Cechą szczególną jest to, że meble thonetowskie to meble gięte. Powstawały podczas procesu parowania drewna, a następnie utrwalania ich kształtu w procesie suszenia. Meble wykonane w tym stylu to zmyślne zastąpienie wielu elementów za pomocą jednego o specjalnie ukształtowanym- wygiętym profilu.\nLudwik XVI bazował na bogatości ornamentów. Dekoracyjność idąca w stronę antyku, dzięki technikom zdobniczym sprawiała, że meble charakteryzowało niesamowite piękno. Kunszt sztuki zdobniczej realizowany poprzez zabiegi markieterii bądź polichromii dawał wrażenie mebli, które zostały wykonane z ręką dbającą o najdrobniejsze szczegóły. Wiele mebli z tamtego okresu odznacza się pozłoceniami dodającymi klasy i „wizualnego smaku”.\nStyl, którego nazwa stanowi zestawienie dwóch słów wywodzących się z języka francuskiego: art (sztuka) i decorafit (dekoracyjny). Styl ten buduje ład i porządek w oparciu o geometryczne kształty takie jak koło, kwadrat czy romb. Obłe kształty, zaokrąglone krawędzie czy też wykorzystanie najwyższej klasy drewna egzotycznego to\ncechy, z którymi pieczołowitość wykonania wyrażała podziw i nieprzemijalny trend zaskakujący w sposób definitywnie optymistyczny i to nawet dziś.\nStyl, którego rozkwit przypada na XIX wiek. Stanowił przeciwwagę dla drogich mebli francuskich. Straty materialne powstałe wskutek wojny dla krajów niemieckich i Austrii stanowiły podstawę do skupienia artystycznego oka na innych priorytetach. Meble miały być wygodne, wykonane w sposób gwarantujący ich trwałość oraz być tańsze niż ich francuski pierwowzór- empire czy Sheraton. Nie można było mówić o przepychu. Główną rolę odgrywała funkcjonalna konstrukcja i skromne zdobienia.\nPowstał w pierwszej połowie XIX wieku. W swoim dążeniu opierał się na harmonii płynącej ze starożytnej Grecji i Rzymu. Nawiązywał do monumentalizmu pochodzącego z antycznej krainy współtworzonego poprzez piękno oraz dekoracyjność ornamentową. Meble empire naznaczone ręką konstruktorów zawierały ornamenty flory takie jak: liście palmowe czy akantu oraz fauny np. orła.\nPunktem wyjściowym do stworzenia stylu skandynawskiego w okresie dwudziestolecia międzywojennego było zestawienie dwóch ważnych rzeczy- obyczajowości łączącej rodziny poprzez pokoleniowe więzi oraz funkcjonalności związanej z użytkowaniem mebli.\nTradycja i ludowa kultura w domu? Styl rustykalny napełnia wnętrza prostotą i klimatem, który można odnaleźć na wsi. Meble nie muszą być idealnie wykończone. Dopuszcza się sęki i chropowatość powierzchni drewna. Chodzi o swojskość i naturalizm, który wewnątrz musi być widoczny gołym okiem. Zbędne drobiazgi nie mogą przyćmiewać samych mebli. Goście, sąsiedzi i w końcu domownicy- wszyscy oni znajdą ciepło płynące ze stylu rustykalnego, co będzie również szansą, aby wspomnieć stary wiejski dom z młodzieńczych lat.\nW kraju kwitnącej wiśni rodzi się styl minimalistyczny. Okrojony do prostoty, bez niepotrzebnych dodatków jest dość surowy w swojej formie. Jednak dzięki temu możliwe jest osiągniecie wypoczynku z wykorzystaniem czystej formy stylu minimalistycznego. Minimalizm nie powinien rozpraszać myśli, ale budować wewnętrzny spokój. To styl dla ludzi nowoczesnych, lubiących jasne barwy i dobre oświetlenie. Minimalizm pozwala na błogi stan odprężenia i kojący wypoczynek bez zachwiania spokoju ducha.\nStyl glamour jest bardzo kreatywny i twórczy. Klasyczne formy mebli dopieszczone są szczyptą fantazyjności i stylistycznego polotu. Dekoracyjność jest ekspresyjna. Akcenty wyraźne i mocne. Meble są wykańczane złotymi i srebrnymi barwami- wszystko po to, aby oczarować. Glamour jest mieszanką pomysłowości i kontrastu w zastosowanych materiałach. Zdumienie i podziw nie schodzą z ust. Styl glamour jest luksusowy i modny. Jego urok dostrzegą osoby pewne siebie i odważne.\nSielskość obleczona w słoneczne promienie wkrada się przez okno mieszkania. Daje radość i przynosi lawendowe zapachy. Za oknem Prowansja, a w środku styl prowansalski. Jasne barwy, nastrojowe wnętrza i lite meble to smak rodzinnego domu. Nawet meble ogrodowe goszczą w salonie i jest to naturalne- ma być przytulnie. Ozdobne tkaniny i kuchnie pełne drobiazgów tworzą zamknięty klimat bardzo wyważony, ale naturalny.\nStyl eklektyczny wpaja w ducha przeszłości powiew nowoczesności. Wyłania się w latach trzydziestych XIX wieku. Meble kopiowane z niewielkimi zmianami są tworzone z nieprzeciętną precyzją. Dokładność wykonania i niesamowita wprawa rzemieślników nieraz sprawia problemy w ocenie oryginalności. Meble eklektyczne obfitują w ornamentykę i detale. Do wyrobu stosuje się mahoń, dąb i gatunki owocowe.\nStyl klasyczny czerpie ze starożytnej Grecji i Rzymu. Wczesny klasycyzm francuski przypada na okres panowania we Francji Ludwika XVI. Meble tworzone są w oparciu o figury geometryczne. Do wykańczania stosuje się złocenia i srebrzenia, malowanie, a także intarsjowanie gatunkami egzotycznymi. Powracają motywy roślinne i drogocenne tkaniny (aksamit, adamaszek). Dyrektoriat to okres, w którym akcenty zdobnicze zmalały. Konstrukcja mebli jest prostsza, a jako motywy\nwykorzystuje się formy wiejskie: kosy, cepy. Późny klasycyzm- empire jest zaliczany do klasycyzmu monumentalnego. Meble są ciężkie i duże. Dominuje statyka. Efekt ten pogłębia dodatkowo brak nóg i cokół na którym tworzy się konstrukcję mebli. Głównym materiałem do budowy jest mahoń.\nZimne klimaty i surowość wnętrz to styl industrialny. Typowo przemysłowy charakter jest dość szorstki jeśli chodzi o wystrój. W środku można spotkać ściany bez zaprawy murarskiej oraz typowe dla hal przemysłowych elementy konstrukcyjne jak stalowe belki, słupy podtrzymujące strop, kable czy orurowania. Duże powierzchnie, kolory szarości i meble niczym z warsztatu produkcyjnego to elementy budujące styl industrialny.\nSzczególną rolę dla podniesienia atrakcyjności i wartości wizualnych poszczególnych stylów pełniły dekoracje wykonywane, jako różnego rodzaju kompozycje ornamentalne. Motywy ornamentalne nawiązywały w dużym stopniu do natury w postaci ornamentów roślinnych bądź po prostu motywów zwierząt. Wśród kompozycji ornamentalnych dla wzbogacenia efektu dekoracyjności stosowano różne techniki zdobnicze. Do płaskich kompozycji wykorzystywane były: polichromia, inkrustacja czy markieteria. Natomiast przestrzenne motywy skupiały się na snycerce, czyli rzeźbieniu w drewnie konkretnego elementu mebla.\nStyle w meblarstwie, bo o nich mowa sięgające zamierzchłych czasów, a więc spowite długą historią nabrały z upływem przemijającego czasu ogromnych wartości i dały upust w stworzeniu prawdziwych meblarskich arcydzieł, w których do dziś wielu pasjonatów i znawców sztuki po prostu odnajduje spokój i ukojenie.\nTagi: style w meblarstwie, Chippendale, Sheraton, Thonet, Ludwik styl, Styl Ludwika XVI, Art Déco, Biedermeier, Empire, Shabby Chic, Kolonialny. Skandynawski, Minimalistyczny, Glamour, Prowansalski, ,


Kuferki ze znaków drogowych | Gadżetomania.pl\nRecykling należałoby wpisać do rejestru sztuk nowoczesnych. A na uczelniach powinien być wykładany przedmiot: „Estetyka recyklingu”. Kuferki, które widzicie na zdjęciu zrobiono ze starych znaków drogowych.\nRecykling ma do siebie to, że przy odrobinie pomysłowości daje się zrobić coś z niczego. (No, prawie z niczego, bo bazą zawsze coś jest. Zazwyczaj to, co większość przedstawicieli naszego gatunku uznałaby za niepotrzebny śmieć.)\nSkoro można robić spinki do mankietów z klawiszy dawnych maszyn do pisania, albo fantastyczne szklane naczynia ze szkła pochodzącego z szyb samochodowych, to dlaczego nie wykorzystać znaków drogowych? Metalowe blaty są interesujące same w sobie – na dodatek każdy niesie inną informację. Albo ostrzeżenie, albo zakaz, albo nakaz.\nPrzenosząc to na kuferki: można by rozpowszechnić trend typu: „Właściciela poznasz po kuferku”. Na przykład: apodyktyczni noszą modele z nakazami, konserwatyści lubują się w zakazach, itp.\nSwoją drogą: kuferki ze zdjęcia są naprawdę szykowne. I trwałe – prawie jak sejfy. Można by rzec: antywłamaniowe. Bo złodziej nie ma szans, by taką torebkę przeciąć zwykłym nożem. Najszybciej mógłby się dobrać do zawartości kuferka, gdyby użył… spawarki. Stylistycznie przypominają dawne, przedwojenne walizki, z solidnymi metalowymi okuciami na narożach.\nŹródło i fot. chipchick\nWielka podróż ludzika ze znaku drogowego\nNiecodzienna próba eliminacji wypadków drogowych\nKolejne legalne filmy za darmo w polskiej Sieci Upały to nie problem! Pomysłowy gadżet wykorzystuje słońce do chłodzenia głowy Kamera internetowa nagrywająca w 3D Samsung Galaxy TAB – pierwsze wrażenia [wideo + galeria] Często krzyczysz? Jeśli tak to zabijasz swój dysk twardy! Wszystkie eksplozje nuklearne 1944-1998 [wideo] Jeździectwo w Niemczech ma się dobrze! [wideo] Plecak Multimedialny Chiny ujawniają prototyp pociągu kolei magnetycznej. Prędkość? 620 km na godzinę 2707 różnych gatunków wódki, czyli wizyta w rosyjskim muzeum (wideo) Niewidzialne obiekty. Naukowcy odkryli przełomową technologię Jasna strona ciemnej strony mocy. Darth Vader w roli Lucyfera


Skellefteaa Aik - Djurgaardens IF (Szwecja 1 Liga) - mecz na żywo - transmisja live stream online - Meczenazywo.xyz\nSkellefteaa Aik - Djurgaardens IF\nSkellefteaa Aik - Djurgaardens IF 02.04.2019 19:00\nZobacz za darmo spotkanie Skellefteaa Aik - Djurgaardens IF, który rozpocznie się 02.04.2019 19:00. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Skellefteaa Aik - Djurgaardens IF z kategorii Szwecja 1 Liga.\nW dniu 02.04.2019 19:00 odbył się mecz między Skellefteaa Aik i Djurgaardens IF. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Nawilżanie ciała - Rozmowy - Polki.pl\nnapisał/a: kika75 2011-10-08 18:11\nnapisał/a: ~yesterday 2011-10-21 14:48\nCzasami dobrze jest przejść się na zabieg nawilżający do SPA. Na przykład w Hotelu Głęboczek na Pojezierzu Brodnickim takie zabiegi opartą są na winoterapii. Naprawdę działają cuda. Przy okazji również skutecznie odprężają, także przyjemnie od czasu do czasu zrelaksować się właśnie w taki sposób.\nnapisał/a: pigvova 2011-10-28 10:12\nNo proszę tylko bez licytacji jakie spa jest najlepsze. Do nawilżania najskuteczniej nadaje się masło do ciała, ważne jednak by było one naturalne bez dodatków, które pozornie nawilżają skórę. Polecam więc kosmetyki z masłem shea, np. certyfikowane masło do ciała z oliwką Flos-lek. Niestety większość drogeryjnych maseł jest tłusta. Balsamy nawilżają krótkotrwale. A olejki w ogóle nie są wskazane przy suchej skórze. Jeśli nie masz skóry alergicznej to zainteresuj się naturalnymi kosmetykami, są delikatniejsze dla skóry i w efekcie dają lepszy rezultat.\nnapisał/a: payton 2011-12-09 12:07\nCzasami warto też przejść się do SPA na zabieg nawilżający. Z tego co się orientuję to w Primavera SPA jest wiele ciekawych zabiegów tego typu, a przy okazji też można się skutecznie zrelaksować, także na pewno raz na jakiś czas można sobie na taki wyjazd pozwolić.\nnapisał/a: holly1 2011-12-11 21:14\nja używam oliwki w żelu Johnson's Baby i jak dla mnie, to najlepszy sposób na nawilżenie mojej bardzo suchej skóry. a poza tym (ta kwiatowa, w pomarańczowym opakowaniu) przepięknie pachnie :)\nnapisał/a: iszka 2011-12-12 09:31\nJak dla mnie balsam Neutrogeny do suchej skóry sprawdza się bez zarzutu.


Konwertuj PDF na Word - 100% bezpłatnie - PDF24 Tools\nKonwertuj pliki PDF do Word szybko, łatwo i online\n4.9 (2976 głosów)\nOceniono na 4.89 z 5 gwiazdek przez 2976 użytkowników w ciągu ostatnich lat.\nWybierz pliki PDF do konwersji na pliki Word lub przeciągnij je do pola pliku i rozpocznij konwersję. Następnie zapisz utworzone pliki Word na swoim komputerze.\nNa tej stronie możesz łatwo przekonwertować pliki PDF na pliki Word. Online konwerter PDF obsługuje również niektóre inne formaty plików i może również modyfikować wiele innych formatów do formatu PDF.\nBezpieczeństwo twoich plików jest dla nas ważne. Twoje pliki nie są dłużej niż to konieczne dostępne na naszym serwerze. Twoje pliki PDF i pliki Word zostaną całkowicie usunięte z naszego systemu po krótkim czasie.\nSprawiamy, że konwersja PDF na pliki Word jest tak łatwa i szybka, jak to tylko możliwe. Nie musisz niczego instalować ani konfigurować, wystarczy wybrać pliki PDF i rozpocząć konwersję.\nAby przekształcić pliki PDF na pliki Word, nie ma specjalnych wymagań systemowych. To narzędzie działa na wszystkich popularnych systemach operacyjnych i przeglądarkach.\nNie musisz instalować żadnego oprogramowania. Konwersja plików PDF na pliki Word odbywa się na naszych serwerach. Twój system nie będzie obciążony i nie wymaga żadnych specjalnych wymagań.\nJak mogę przekonwertować pliki PDF do Word?\nUżyj pola wyboru pliku, aby wybrać pliki PDF, które chcesz przekonwertować na pliki Word.\nRozpocznij konwersję plików PDF na pliki Word, klikając przycisk Konwertuj.\nZapisz przekonwertowane pliki PDF jako pliki Word za pomocą przycisku pobierania.\nPDF na DOCX Word na PDF DOC na PDF DOCX na PDF


Daktylowe trufle z różą - Przepisy - Samar o jedzeniu\nbez cukru wegetariańskie wegańskie ciasta i desery przekąskę deser\nTo jeden z tych przepisów, który warto, aby zagościł w Waszym domu na stałe. Bez względu na porę roku i sezonowość, zawsze warto jest mieć coś słodkiego pod ręką. Daktylowe trufle uwielbiam z kilku powodów: są zdrowe, robi się je szybko i są idealnie słodkie. Daktyle to nie tylko zdrowy słodycz, ale też bogactwo błonnika, potasu czy witamin (w tym D3).\nSłodycz daktyli idealnie łączy się z zapachem róży, ciepłą, kamforowo-cytrynową nutą kardamonu i gorzkim kakao. To idealny słodycz do kawy, który zastąpi klasyczne czekoladki, ale też świetny jadalny prezent np. z okazji Świąt.\n1/2 szklanki gorzkiego kakao + do obtaczania\nopcjonalnie płatki róż do posypania\nMigdały podprażamy przez 5 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Następnie studzimy i rozdrabniamy w blenderze. Daktyle, w zależności od stopnia wysuszenia, zalewamy wrzątkiem lub chwilę podgotowujemy. Daktyle odsączamy i dodajemy do migdałów, wraz z kakao, wodą różaną i kardamonem. Blendujemy całość i formujemy niewielkie kulki. Następnie trufle obtaczamy w kakao i opcjonalnie posypujemy płatkami róż. Trufle spokojnie można przechowywać ok miesiąca w szczelnym pojemniku.\nPS Aby masa nie kleiła się do rąk, przed lepieniem posmarujcie je niewielką ilością oleju. Trufle można obtacza też w innych składnikach jak np. mielonych orzechach czy wiórkach kokosowych,\nbez cukru / wegetariańskie / wegańskie / ciasta i desery


Łódź Butla Gazowa,2,3kg z Gazem ,30ZŁ,Pełna Łódź Dowóz Gratis ogłoszenia Inne Dom i ogród ogłoszenie z Łodzi\nDodano: 19 Maj 2018 12:59, 4 dni temu\nSprzedam butle turystyczną 2kg 30zł,3kg 45zł pełna nabitą gazem Posiadam kilka sztuk. Oferuję także wymianę tych butli.Na terenie Łodzi dowóz gratis.Napełniamy butle turystyczne 1,2,3,5 kg. Wystawiamy faktury VAT.abitą,pełną,na terenie Łodzi dowóz gratis.\nPodobne Ogłoszenia / Butla Gazowa,2,3kg z Gazem ,30ZŁ,Pełna Łódź D...\nButle Gazowe ,Butla Gazowa Pełna 11kg Gazu, Łódź Dowóz Gratis,EST-GAZ Sprzedam pełną butle gazową 11kg(butla+gaz 110zł na własność). Butle są Polskie, oryginalnie zaplombowane przez rozlewnię,gaz wysokiej jakości na terenie Łodzi dowóz gratis.Po...Dodano: 19 Maja 12:59Cena: 110 złŁódź > Dom i ogród > Inne\nSkup butli gazowych ŁódźSkupujemy butle gazowe wszelkiej wielkości z ważną legalizacją. Dojeżdżamy do klienta. Cena w zależności od wielkości i stanu technicznego do uzgodnienia. Zapraszamy Art-Ga...Dodano: 14 Maja 04:59Cena: 40 złŁódź > Dom i ogród > Inne\nPropan butla gazowa 33kg. Darmowa dzierżawa butli gazowychWitam Proponujemy Państwu dostawy gazu w butlach 33 kg. do celów grzewczych i nie tylko. Obsługujemy; Pabianice , Łódź , Aleksandrów Łódzki ,Andrespol W ofercie ; Propan...Dodano: 8 Kwietnia 12:19Cena: 140 złŁódź > Dom i ogród > Inne\nŻel na karaluchy -KAPKAN-preparat na karaluchy-15zl masz karaluchy w domu lub w swoim otoczeniu KAPKAN żel w 30 gr strzykawce pomoze sie ich pozbyc po kilku dniach efekty beda widoczne nanieś kapkan w miejscach wedruwek kara...Dodano: Wczoraj 06:38Cena: 15 złŁódź > Dom i ogród > Inne\nSprzedam klimatyzator przenośnySprzedam klimatyzator przenośny firmy Blyss WAP-267EC zakupiony w 2012 roku. Klimatyzator sprawny jak nowy Całe wyposażenie w komplecie, pilot sprawny, instrukcja. Odbiór Łó...Dodano: Wczoraj 15:36Cena: 490 złŁódź > Dom i ogród > Inne\nekogroszek luzem i workowany- łódź- 100% jakości!!Oferujemy Państwu najwyższej jakości polski węgiel w dobrej cenie. Dostępne są dwa rodzaje ekogroszku: Ekogroszek Ekoret oceniany przez użytkowników kotłów retortowych za...Dodano: 21 Maja 11:52Łódź > Dom i ogród > Inne\nZbiorniki gazu płynnego - Łódź- montaż zbiorników i instalacji zbiornikowych - serwis zbiorników i instalacji gazu płynnego oraz na czynniki chłodnicze, - przeglądy zaworów i armatury - odwadnianie i c...Dodano: 22 Maja 07:23Łódź > Dom i ogród > Inne\nbutla gazowa,2,3kg z łódź\nbutla inne łódź\nbutla gazowa,2,3kg z gazem ,30zł,pe\nbutla gazowa,2,3kg łódź\ngazowa,2,3kg gazem łódź\ngazem ,30zł,pełna łódź\n,30zł,pełna łódź łódź\nłódź dowóz łódź\ngazowa,2,3kg dom i ogród łódź\nbutla gazowa,2,3kg łódź ogłoszenia


Kostka brukowa - lista firm w woj. dolnośląskie | Panorama Firm\nKostka brukowa - 965 firm w lokalizacji dolnośląskie.\n...Nasza firma już od ponad 15 lat zajmuje się kompleksowym układaniem kostki brukowej. Przed przystąpieniem do prac jesteśmy w stanie stworzyć projekt 3D powierzchni, który pomoże w wizualizowaniu, jak będzie wyglądać powierzchnia po zakończeniu prac. Na wykonanych przez nas nawierzchniach możemy wykonać artystyczne wzory, które uświetnią przestrze...\n...przygotowawcze takie jak niwelacja terenu, stabilizacja gruntów (utwardzenia gruntu) i układanie kostki brukowej. Tworzymy także małą architekturę - schody, murki, donice. W trosce o Państwa czas i komfort zapewniamy w pełni profesjonalny transport HDS. Sprzedaż - kostki brukowej firmy Semmelrock, Libet, Betard - kruszywa drogowe - piaski - grysy...\nUsługi Brukarskie Best-Bruk Jerzy Naplocha\nul. Bolesława Chrobrego 4/13, 59-800 Lubań\n...Wieloletnie doświadczenie w branży skłoniło nas do założenia firmy Best-Bruk, która będzie docierała do Klientów indywidualnych, a także do właścicieli posesji biurowych, czy instytucji publicznych. Prawidłowo ułożona kostka brukowa z pewnością podniesie walory estetyczne każdej posesji. Odpowiednie narzędzia dostosowane do prac brukarskich...\nul. Wincentego Pola 31, 58-500 Jelenia Góra\n...Firma Lipiński została założona w 1954 roku. Nasza siedziba mieści się w Jeleniej Górze...\nul. 3 Maja 8 lok. 1, 58-260 Bielawa\n...Głównym przedmiotem działalności firmy Ogrody na 5 są usługi brukarskie. W naszej ofercie można znaleźć układanie kostki brukowej bądź granitowej. Podejmiemy się ułożenia chodników, placów, ścieżek rowerowych, podjazdów bądź parkingów. Zapewniamy, że podczas realizacji prac brukowych korzystamy z wysokiej jakości materiałów pochodzących...\n...Posiadamy ponad 25 lat doświadczenia. Specjalizujemy się w układaniu kostki brukowej betonowej. Kompleksowo z i bez materiału. Wykonujemy odwodnienia, kanalizacje deszczowe jak i sanitarne przyłącza wodne. Montujemy szamba, oczyszczalnie przydomowe i wiele więcej. Mam ceny hurtowe na wyroby BETARDU, LIBETU, KACZMARKA, SEMMERLOCA...\n...klientów, które stale się rozrasta. W naszej ofercie znajdują się usługi z takich zakresów jak: - usługi brukarskie, - układanie kostki granitowej, - układanie kostki brukowej, - roboty drogowe, - wynajem sprzętu, - roboty ziemne, - usługi koparko-ładowarką, - wykonywanie nawierzchni tłuczniowych. Nasi pracownicy są doświadczeni i wykwalifikowani...\nBDB - Bruk Damian Szpatowicz\nul. Wiosenna 5, 67-222 Modła\nBetoniarnia Maniów S.C. A. Paluszek Z. Opaliński\nul. Przy Tamie 4, 55-081 Borzygniew\nos. XXX-lecia 12 /19, 57-402 Nowa Ruda\n"Bystrabud" PHPU Jerzy Trzeciak Jerzy Trzeciak\nul. Bobrzańska 33, 58-100 Świdnica\nul. Rybna 52, 58-150 Strzegom\nul. Wojska Polskiego 15, 59-100 Polkowice