Kylie Jenner wyglądała jak złota BOGINI na ślubie Bieberów, suknią przyćmiła PANNĘ MŁODĄ! | Kozaczek\nKardashianka wie, jak skierować wzrok wszystkich na swoją stronę!\nJustin i Hailey Bieber pobrali się po raz drugi wczoraj. Jednym z ich sławnych gości na uroczystościach ślubnych była Kylie Jenner (22 l.) Potentatka makijażowego biznesu ostatnimi czasy przegapiła kilka ważnych wystąpień publicznych jak pokaz mody Balmain, z powodu choroby. Tym razem Jenner postanowiła odbić sobie medialną ciszę na jej temat. Kylie na ślubie pojawiła się w zachwycającej sukni, która przyćmiła suknię ślubną Hailey Bieber.\nKylie Jenner w złotej sukni na ślubie Bieberów wyglądała jak BOGINI\nPodczas gdy Hailey wybrała elegancką sukienkę, inspirowaną Meghan Markle na swój wielki dzień, Kylie postanowiła zerwać ze wszystkimi zasadami etykiety gości weselnych i wybrać bogato zdobioną suknię, przyrządzą na myśl suknię jak dla księżniczki. Materiał wyglądał jak złota folia cynowa, który marszczył się na sukience podkreślając jej nietypowy krój.\nNa zdjęciu widzimy Kylie ubraną w asymetryczną złotą sukienkę z głębokim wycięciem na piersi. Jenner do tak bogato zdobionej sukni dobrała wiszące, diamentowa kolczyki a włosy związała w eleganckiego koka. TMZ poinformowało, że chłopak Jenner, Travis Scott, również miał wziąć udział w ceremonii, ale nie jest jasne, czy raper był obecny. Po czasie Kylie pokazała swoją suknię w pełnej okazałości na Instagramie, chwaląc się sukienką jak dla księżniczki, pasującymi do niej sznurowanymi sandałami i torebką w kształcie motyla. Według jej zdjęć, Stormi była również obecna na imprezie weselnej.\nTMZ poinformowało, że Kylie miała również uczestniczyć w rozdaniu nagród Emmy, które odbyły się dwa tygodnie temu z siostrami Kendall i Kim Kardashian West, ale podobno była hospitalizowana z powodu „objawów grypopodobnych”.\nWygląda na to, że Kylie czuje się teraz znacznie lepiej.\nDrugi ślub Justina Biebera I Hailey Bieber, państwo młodzi zdecydowali się na katolicką ceremonię. Fot.Instagram.\nKylie Jenner w złotej sukni wyglądała jak bogini na ślubie Hailey Bieber i Justina Biebera. Fot.Instagram


Prostytucja jako zjawisko społeczne - rozwinięcie\nProstytucja jako zjawisko społeczne – rozwinięcie\nTrudno tu wnikać w ocenę tego stanowiska. Zgodnie z obiegowymi ocenami, obcowaniu seksualnemu ludzi powinno towarzyszyć przywiązanie uczuciowe, ciało ludzkie nie może być przedmiotem transakcji kupna-sprzedaży (paradoksem jest, że głoszą tę prawdę nieraz ludzie, którzy sprzedają swój umysł, przekonania, zakładając zapewne, te ciało jednostki ludzkiej jest bardziej cenne niż jej umysł). Istotnie, gdy prostytucja jest uwarunkowana ciężką sytuacją życiową, zwłaszcza materialną kobiety, jest odrażającą formą wyzysku ekonomicznego. Te oceny moralne, jak wszelkie oceny etyczne, podlegają ciągłym przeobrażeniom, zależnym od przemian w układach społeczno-kulturowych, często od autentycznej treści instytucji małżeństwa, które w określonych warunkach społeczno-ekonomicznych, klasowych, ma wszelkie cechy transakcji kupna-sprzedaży (Engels, także Bemsdorf, 1959). W każdym razie prostytucja uchodzi w obiegowej opinii za zjawisko godne pogardy, przy czym – co jest jednym z wielu objawów zakłamania obiegowych poglądów – piętnuje się tylko kobiety uprawiające ten ponoć najstarszy z zawodów, a nie osoby korzystające z ich „usług”. Prostytutka to synonim rozpustnicy, nierządnicy. Zalicza się ją do społecznego marginesu, zwłaszcza gdy chodzi o „plebs” prostytutek.


Czynności samokontroli są bardzo ważne w życiu każdego człowieka. Umożliwiają mu prawidłowe funkcjonowanie w swoim otoczeniu i społeczeństwie. Ale nie tylko społeczne aspekty samokontroli są istotne. Równie ważne jest „ujarzmienie” emocji dla samej jednostki. Tak jest w przypadku reakcji lękowych. Lęk jest bardzo nieprzyjemnym stanem, dlatego jednostka pragnie zredukować jego odczuwanie, jak i jego dezorganizacyjny wpływ na swoje zachowanie. Często jest tak , że jeśli nie opanujemy swego strachu to ucierpi na tym nasze działanie, co może mieć katastrofalne osobiste konsekwencje.\nW literaturze wyróżnione są dwie przeciwstawne sobie aspekty samokontroli. Są to: kontrola pozytywna i negatywna. Pierwsza ma postać wytłumienia lub zahamowania zarówno własnych impulsów emocjonalnych, jak i niepożądanej formy zachowania. W przypadku lęku jest to próba jego redukcji i właśnie z tym utożsamiana jest samokontrola reakcji lękowych. Okazuje się jednak, że również kontrola pozytywna, polegająca na włączeniu do repertuaru pewnej pożądanej osobiście formy zachowania lub emocji, może być skuteczna w przypadku lęku. Może się to odbywać poprzez wzbudzenie antagonistycznych procesów emocjonalnych , takich jak na przykład gniew, wściekłość dla strachu. Epstein zauważył , że te przeciwne emocje mogą znacznie osłabić lub zredukować niepożądany proces afektywny.\nInnym podziałem czynności samokontroli jest wyróżnienie ich klas ze względu na rodzaj obiektu, na który bezpośrednio skierowane są oddziaływania jednostki. Są to techniki modyfikacji sytuacyjnych bodźców emocjorodnych(kontrola sytuacyjna) oraz techniki wewnętrznej(symbolicznej) modyfikacji pobudzenia emocjonalnego. Techniki owej kontroli wewnętrznej mogą przejawiać się w dwóch aspektach: kontroli nad poznawczymi i fizjologicznymi komponentami emocji.\nTeraz pokrótce omówię kontrolę sytuacyjnych bodźców emocjorodnych, zwłaszcza lękotwórczych. Kofta przedstawia kilka technik tego rodzaju kontroli. Jedną z nich jest unikanie sytuacji emocjorodnych i usuwanie się z nich. Arnold Buss zauważa, że pomimo, iż w przypadku niektórych emocji technika ta nie jest skuteczna, to przy strachu usunięcie bodźców ewokujących go powoduje natychmiast jego redukcję.\nInnym przykładem kontroli sytuacyjnej jest poszukiwanie i włączanie bodźców uruchamiających reakcje, które wykluczają emocje niepożądane. W celu zredukowania lęku przedegzaminacyjnego student może pójść np. do kina czy na koncert dzień przed testem, by „zapomnieć” o nim(odwrócenie uwagi od sytuacji lękowej).\nOczywiście kontrola sytuacyjna powiązana jest z kontrolą wewnętrzną, która ma bardzo duży wpływ na modyfikację poziomu lęku. Ważne są zwłaszcza te techniki, które działają na poznawczy komponent emocji.\nJedną z form tej kontroli jest hamowanie autowerbalizacji emocjorodnych. Technika ta znajduje zastosowanie wtedy, gdy źródłem lęku są myśli człowieka. Dollard i Miller nazywają ją techniką tłumienia. Kiedy lęk wywoływany jest przez wspomnienia o przeszłości, trzeba uruchomić ciąg nowych myśli , który wyeliminuje ciąg niepożądanych. Ważnym warunkiem, który musi być spełniony, aby tłumienie utrwaliło się ,jest to, że musi być ono nagrodzone. W przypadku lęku już sama jego redukcja jest wzmocnieniem pozytywnym. Dlatego też, jeśli tłumienie jest skuteczne, to będzie wykazywało tendencję do utrwalania się.\nFakt, że jednym z ważnych źródeł niepożądanych stanów emocjonalnych mogą być własne reakcje symboliczne człowieka jest podstawą wielu terapii. Przykładem jednej z nich, uczącej samokontroli redukującej lęk, jest terapia Meichenbauma, dotycząca lęku przedegzaminacyjnego. Jej pierwszy etap polega na wglądzie w przyczynę swoich obaw. Drugi zaś to ćwiczenie w emitowaniu stwierdzeń ukierunkowujących uwagę na samo zadanie egzaminacyjne. Czynność ta pozwoliłaby zahamować zarówno poznawcze, jak i aktywacyjne składniki lęku. Zadaniem pacjentów jest naprzemienne relaksowanie się i wyobrażanie sobie sytuacji lękotwórczych. Kiedy pojawi się niepokój, przezwycięża się go poprzez wolne, głębokie oddechy i samoinstruowanie się, po to by skupić się na samym zadaniu i osiągnąć spokój.\nInną techniką kontroli poznawczej jest emitowanie przez człowieka autowerbalizacji uspokajających(autoperswazji) takich jak: ”uspokój się”,”wszystko będzie dobrze” itp. Czynności te należą również do szeroko pojętego tłumienia, jednak w tym wypadku jednostka nie eliminuje samych bodźców emocjorodnych , lecz tylko usiłuje modyfikować niepożądany stan emocjonalny dodatkowymi wskazówkami werbalnymi. Technikę tę wykorzystują w swojej psychoterapii Wolpe i Lazarus. Wprowadzili oni procedurę neutralizacji lęku opartą na założeniu zaczerpniętym z teorii uczenia się:” jeżeli jakiś bodziec awersyjny trwa przez jakiś czas i zostaje usunięty bezpośrednio po wystąpieniu określonego sygnału, to należy się spodziewać wytworzenia związku warunkowego między owym sygnałem a zespołem zmian następujących w organizmie po usunięciu negatywnej stymulacji.” Sygnał taki nabierze zdolności do wywoływania stanu odprężenia, poczucia ulgi, zmniejszenia napięcia. Lazarus i Wolpe stosowali wobec pacjentów kilkunastosekundowy szok elektryczny i wyłączali go , gdy badany powiedział do siebie „uspokój się” lub „odpręż się” . W ten sposób dana instrukcja osłabia lęk i staje się narzędziem do kontroli wewnętrznej, możliwym do wykorzystania w przyszłych sytuacjach lękotwórczych.\nAutoperswazje mogą oddziaływać również poprzez modyfikowanie nastawień interpretacyjnych. Obok bezpośredniego obniżenia stopnia wzbudzenia, mają zdolność wywoływania pewnych zmian w poziomie lęku poprzez zmianę nastawienia człowieka względem sytuacji(rodzaj filtra poznawczego). Lazarus nazwał to „łagodzącym przewartościowaniem”, podczas którego jednostka modyfikuje swoją ocenę sytuacji, uznając ją za mniej groźną. W ten sposób następuje redukcja negatywnego stanu emocjonalnego.\nNad procesem samokontroli reakcji lękowych ,a zwłaszcza nad tłumieniem lęku prowadził również badania Epstein wraz z Frenzem. Osobami badanymi byli skoczkowie spadochronowi. Drugim celem eksperymentu było uzyskanie wiedzy na temat sposobu radzenia sobie skoczków i nabierania odporności na szczególny rodzaj stresu, związanego bezpośrednio z sytuacją skoku. Dzięki tej zdolności stają się oni zdolni do opanowania swego lęku. Okazało się ,dzięki pomiarom zmian fizjologicznych, że u nowicjuszy poziom lęku sukcesywnie wzrastał wraz z przybliżaniem się momentu skoku . Natomiast u doświadczonych najwyższy poziom lęku występował na wiele godzin przed skokiem, po czym stopniowo opadał. Zdaniem Epsteina różnice pomiędzy obiema grupami skoczków nie polegają tylko na tym, że jedni wyrabiają w sobie zdolność do hamowania lęku a drudzy nie posiadają jej w żadnym stopniu. Ważne jest to , że u doświadczonych mechanizm kontroli działa stopniowalnie i wysoce selektywnie, zaś u nowicjuszy na zasadzie „wszystko albo nic”(przypominając działanie mechanizmu obronnego wyparcia). Przystosowawczy charakter występujących pod wpływem doświadczenia zmian w reakcjach emocjonalnych na zagrożenie polega na nakładaniu się dwóch tendencji:\n1.do rozszerzenia się gradientu lęku(pojawia się on coraz wcześniej)\n2.do rozwijania się procesów jego hamowania.\nHamowanie to może odbywać się na trzy sposoby:\n1.na unikaniu sygnałów lękotwórczych dostarczanych przez percepcję, własne myśli i zachowanie,\n2.na podkreśleniu pozytywnej motywacji do skoku i skupieniu się na sygnałach użytecznych dla prawidłowego wykonania tej czynności,\n3.na wytwarzaniu reakcji dystrakcyjnych, szczególnie takich, których treści nie można pogodzić ze strachem.(Epstein)\nJeśli chodzi o odporność na stres, to Epstein uznał ją jako końcowy efekt nabywania umiejętności kontroli emocjonalnej(uczenia się technik, za pomocą których jednostka oddziałuje na własny lęk.\nWspomniana już wcześniej kontrola wewnętrzna to nie tylko kontrola poznawcza ale też kontrola nad fizjologicznymi komponentami emocji. Wood, Obrist i Dean wykazali, że amplituda i częstość oddechów wywiera bezpośredni wpływ na tętno oraz poziom odczuwanego przez człowieka lęku. Wykorzystuje się tą wiedzę również w różnego typu terapiach, których przykładem może być trening autogeniczny Schultza.\nDo tej pory omawiałam techniki zredukowania silnego lęk. Warto jednak zaznaczyć, że w pewnych okolicznościach zbyt mały strach może mieć równie zły wpływ na zdrowie, jak zbyt wielki. Wykazują to badania Janisa nad lękiem przedoperacyjnym. Stwierdził on, że umiarkowany poziom strachu , który zapoczątkował „działalność martwienia się” przed rzeczywistym zetknięciem się z danym zdarzeniem pomagał planować przyszłe reakcje i modulować stres. Wywoływał poza tym pewien rodzaj „emocjonalnego uodpornienia”.\nPodsumowując, dochodzę do wniosku, że znajomość technik samokontroli nad lękiem i innymi emocjami negatywnymi jest bardzo ważna. Oczywiście stosowanie ich musi byc odpowiednie do okoliczności. Lęk jest przecież przede wszystkim emocją mającą na celu ostrzeżenie nas przed niebezpieczeństwem. Dopiero, gdy mamy do czynienia z silnym, dezorganizującym lękiem warto zastosować kontrolę. Wszystkie wymienione klasy kontroli: sytuacyjna, wewnętrzna, poznawcza i fizjologiczna nie są od siebie oderwane. Skuteczne stosowanie ich osobno, jak i wszystkich na raz z pewnością jest w stanie obniżyć nasz lęk. Gdy już będziemy potrafili tego dokonać, będziemy mogli śmiało powiedzieć, że rządzimy naszymi emocjami, a nie one nami.\n„Samokontrola emocji” Kofta\n„Natura emocji” Ekman, Davidson


''Dzieła'' Dracona1297 - HPN.pl\nPostanowiłam wstawić parę mioch amatorskich rysunków, potem może dorzuce jeszcze pare do tematu bo teraz nie mogę bo mi skaner nawalił.\nA tu moje bazgroły\nW drugim ucieło mi podpisy, więc tłumacze. Od lewej Rockwood, Lucjusz,Dołhołow(czy jak mu tam i Rabastan Lestrange\nTrzeci. Draco i Syriusz\nI czwarty Snape, troche dziwny, miał wyjść nieco inaczej.\nWszystko wywodzi się z mojej wyobraźni, nikomu pomysłów nie podchaczałam.\nRysunki dodałam w załącznikach bo jakoś inaczej nie umiałam\nimage4.jpg (61.4 KB, 162 wyświetleń)\nimage1.jpg (119.0 KB, 166 wyświetleń)\nimage1-1.jpg (119.0 KB, 139 wyświetleń)\nimage0.jpg (111.8 KB, 152 wyświetleń)\nOstatnio edytowane przez Draco1297 : 06-29-2009 o 13:53.\nW jedno nie wątpie:twoje rysunki są baaaardzo orginalne\nAle nawet mi się podobają\nAWMHP-Absolutnie Walnięta Maniaczka Harrego Pottera\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika SelenEllectoXentia15\nZnajdź więcej postów napisanych przez SelenEllectoXentia15\nE, czy ja wiem. Te postacie wyglądają w twoim wykonaniu jak kosmici.\nCo to-to na twarzy Lestrange'a? XD\nOstatnio edytowane przez E-Vaire : 07-07-2009 o 19:59.\n07-09-2009, 12:26 #4\nHmm... Ogólnie, zastanawiam się co jest nie tak z anatomią Snape'a. Jakkolwiek próbowałam ułożyć swoją lewą rękę w taki sposób, za nic nie mogę tego zrobić. Nie żebym sie naśmiewała, ale moim zdaniem przy rysowaniu postaci, powinno się przestrzegać przynajmniej podstawowych zasad biologii i fizyki.\n07-20-2009, 16:42 #5\nWiesz co E-Vaire moim zdaniem nie sztuką jest kogoś krytykować bo każdy to potrafi. Jestem ciekaw umiesz rysować? no jeżeli tak to pewnie się na tym znasz ale i jestem pewien że i twoje rysunki nie są doskonałe.Przyznaje rysunki Dracona nie są świetne ale nie są beznadziejne właścicielka włożyła w nie wiele pracy wiem to ponieważ bardzo dobrze ją znam i jeżeli też byś ją znała na pewno byś tak nie pisała.\nPS Draco wsadź więcej rysunków.\nPS Do E-Vaire to na twarzach Lastrengów to tylko wspaniała wyobraźnia Dracona.\nOstatnio edytowane przez lucek malfoy : 07-20-2009 o 16:44.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika lucek malfoy\nZnajdź więcej postów napisanych przez lucek malfoy\n08-10-2009, 16:03 #6\nRysunki są oryginalne. I o to chodzi\nNie podoba mi się Snape, a reszta fajna\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika Bella_Riddle\nZnajdź więcej postów napisanych przez Bella_Riddle\n08-12-2009, 18:12 #7\nDzięki, ale to przy Snapie się najbardziej napracowałam\nA i do Lucka nie musisz się tak stawiać:] Znosze wszystkie komentarze. Fakt ze Snapem coś mi nie wyszło. Gdy tylko naprawie skaner to wsadze nastpne.\n08-31-2009, 19:04 #8\nCiekawie kreujesz postacie , musisz jeszcze popracować trochę nad proporcjami, ale ogólnie jest fajnie (i mowi to ta która sama nawala proporcje >.>)\n09-26-2009, 12:55 #9\nParę nowych. w nieco innym klimacie\nmageX.jpg (100.4 KB, 56 wyświetleń)\nmageXX.jpg (109.4 KB, 65 wyświetleń)\n10-24-2009, 11:56 #10\nRysunek z Lily Evans bardzo mi się podoba, bo lubię jak jest kolorowo. Pozostałe raczej nie są najgorsze. I ten z Draco jest świetny ^^.\nMoje (niewielkie) dzieła sztuki Karcia Fan Art 36 08-06-2010 00:11\nCzy saga o harrym potterrze to dzieło? masia Kosz 7 04-18-2009 13:47


abażurkom - Co to jest abażurkom? + Definicje online + eDefinicje.pl\nCo to jest abażurkom?\nCzym jest abażurkom? Co znaczy abażurkom?\nOdmiana słowa abażurek\nWyraz abażurkom jest odmianą słowa abażurek.\nSprawdź co to jest abażurek.\nZobacz podział na sylaby słowa abażurkom\nTłumaczenie wyrazu abażurkom:\naborter Abtreiber aborter перериває абортер aborter avorteur abortador più corto ontvoerder aborter lühem aborter īsāks trumpesnis aborter aborter aborter aborter aborter lyhyempi aborèt rövidebb batalkan aborter aborter aborter aborter aborter абортер aborter splavnik wenyeji\nZapis słowa abażurkom w języku migowym\nZapis słowa abażurkom w alfabecie Morse'a\nZapis słowa abażurkom w alfabecie Braille'a\nZapis słowa abażurkom w alfabecie fonetycznym NATO (ICAO)\nAlpha Bravo Alpha Zulu Uniform Romeo Kilo Oscar Mike\nZapis słowa abażurkom od tyłu\nZapis słowa abażurkom w języku klingońskim (Star Trek)\nZapis słowa abażurkom w języku aurebesh (Star Wars)\nZapis słowa abażurkom w piśmie runicznym\nPopularność wyrazu abażurkom\nantydoping , apercepcjonista , autysta , AIBA , armada , abcug , anegdotyczny , archidiakonia , amok , aplazja , analgetyczny , ammozaur , Andrzej , austrofob , akcydens , asomatyczny , apogamia , anizokoria , antytetyczność , agrorafineria ,


Rodzinny Rajd Rowerowy w Szczucinie - Telewizja Tarnowska.tv\n23.06.2019, 16:14 (aktualizacja 25.06.2019, 09:44)\nByło rodzinnie i sportowo. W niedzielne południe miłośnicy dwóch kółek przemierzali malownicze tereny gminy Szczucin, a to wszystko za sprawą kolejnej już edycji Rodzinnego Rajdu Rowerowego. Na starcie stanęło około 300 osób. Uczestnicy mieli do wybory trzy warianty tras: mini, midi i maxi, były one dostosowane do każdych możliwości. Ta najdłuższa z nich liczyła prawie 25 kilometrów.\nDodajmy, że Rodzinny Rajd Rowerowy w Szczucinie organizowany jest po raz drugi, w sumie województwo do tej pory zorganizowało już sześć edycji tego wydarzenia na terenie całej Małopolski.\nMarcin 23.06.2019, 19:42\n40km najdłuższa trasa


Tenisiści stołowy z Sandomierza wiceliderami II ligowych rozgrywek | | nadwisla24.pl\nTenisiści stołowy z Sandomierza wiceliderami II ligowych rozgrywek\nŚwietnie zaprezentowali się zawodnicy KTS Sandomierz w rozgrywkach II-ligowych odbywających się w mijający weekend. W sobotę pokonali młody, ale bardzo ambitny zespół Agrosad Łask 10:0, a w niedzielę na wyjeździe w Łodzi nie dali szans zespołowi wicelidera – Energetyk Dzianiny Łódź 8:2.\nSobotni mecz z Agrosad Łask był praktycznie meczem do jednej bramki. Zawodnicy KTS nie dali się zaskoczyć i wygrali bez straty punktu. W tym meczu punktowali: Koziarski 2; Kaczmarek; 2; Markowski 2; Gruszczyński 2; Koziarski/Markowski 0,5; Kaczmarek/Gruszczyński 0,5.\nPo łatwym meczu z Łaskiem pełni koncentracji zawodnicy KTS udali się na mecz wyjazdowy do Łodzi. Ten mecz trzeba było wygrać, aby mieć jeszcze jakiekolwiek szanse na awans do I ligi. Zespół Energetyka jest rewelacją rozgrywek i zasłużenie zajmował przed tym spotkaniem 2. miejsce w tabeli. Gospodarze posiadają bardzo silny II stół, który do tej pory praktycznie nie tracił punktów. Kluczem do sukcesu była zatem ostra walka na II-gim stole i brak utraty punktów na I-szym stole.\nKTS zaczął ten mecz bardzo dobrze prowadząc po 3 singlach 3:0. Szczególnie dramatyczny przebieg miał pojedynek pomiędzy zawodnikiem gospodarzy Koneckim a Krzysztofem Gruszczyńskim. Po objęciu prowadzenia 2:1 w setach Gruszczyński prowadził już w 4 secie 8:0, by go w końcówce przegrać 13:15. Jednak w piątym secie Gruszczyński przełamał się i pokonał zawodnika gospodarzy 11:8, wygrywając cały mecz 3:2.\nW czwartym pojedynku Michałowi Markowskiemu zabrakło trochę szczęścia i mając kilka piłek meczowych w piątym secie przegrał z Sylwestrem Łosiem po niesamowitej walce 2:3 (w tie breaku 15:17). Tak więc do debli KTS przystępował w stosunku 3:1.\nDeble zakończyły się remisem 1:1. Eksperymentalny debel Koziarski/Markowski uległ na I-szym stole zawodnikom gospodarzy Dzwonkowski/Łoś 0:3, a Kaczmarek/Gruszczyński pokonał debel gospodarzy Konecki/Kunce 3:1. Po deblach wynik brzmiał 4:2.\nNa pierwszym stole w świetnej dyspozycji był Andrzej Kaczmarek – wygrywając oba swoje pojedynki nie tracąc seta, a Jacek Koziarski dopełnił formalności również zdobywając 2 punkty. Na II-gim stole dramaturgia pojedynków była większa. Michał Markowski pokonał po niesamowitej walce Koneckiego 3:1, a Krzysztof Gruszczyński przypieczętował zwycięstwo zespołu pokonując Łosia 3:0.\nPo tym meczu KTS awansował na 2. miejsce w tabeli tracąc 3 punkty do lidera Omegi Kleszczów. Aby liczyć na awans do I ligi zespół KTS musi pokonać w rundzie rewanżowej zespół Omegi i liczyć na to, iż gdzieś jeszcze liderowi pośliźnie się noga.\ninfo: Krzysztof Gruszczyński


Strona główna/ Silesia Informacje/ Kraj/Mniejsze opłaty za autostradę A4 Katowice-Kraków! Ale nie dla wszystkich\nPrzejazd autostradą A4 Katowice – Kraków będzie tańszy. W zależności od kategorii pojazdu kierowcy zaoszczędzą od 3 do 5 złotych na każdej bramce. Mniej jednak zapłacą tylko ci, którzy korzystają z automatycznych form płatności\nPrzejazd autostradą A4 Katowice – Kraków będzie tańszy. W zależności od kategorii pojazdu kierowcy zaoszczędzą od 3 do 5 złotych na każdej bramce. Mniej jednak zapłacą tylko ci, którzy korzystają z automatycznych form płatności.\n-Tu chodzi o zachęcenie kierowców do korzystania z najlepszego zdecydowanie systemu płatności, czyli automatycznego, nie wymagającego się praktycznie zatrzymania i tym samym jak gdyby zlikwidowanie jednego z głównych elementów niezadowolenia, że na bramkach się czeka. Jeśli odpowiedź będzie realna to oczywiście na bramkach czekać nie będziemy – mówi Emil Wąsacz, prezes zarządu, dyrektor generalny Stalexport Autostrada Małopolska S.A.\nObecnie z metod automatycznych korzysta raptem 17,5% wszystkich pojazdów. Promocja ma to zmienić. Do dyspozycji kierowców na odcinku Katowice – Kraków są dwie automatyczne metody płatności.\n-Są to przejazdy w oparciu o urządzenie pokładowe A4Go wydawane przez naszą spółkę. Drugą z opcji jest usługa videotollingu. Poprzez zarejestrowanie się w aplikacji dostępnej bezpłatnie w sklepach Androida lub Apple’a zarejestrowanie swojego pojazdu, numeru rejestracyjnego, przypisanie karty płatniczej która zostanie obciążona w momencie kiedy nasz system rozpozna tablicę rejestracyjną na bramkach – mówi Paweł Kocot, członek zarządu, dyrektor techniczny Stalexport Autostrada Małopolska S.A.\nZniżka ma funkcjonować w okresie od 1 stycznia do przynajmniej 31 marca przyszłego roku. Jak później będą kształtowały się ceny, tego spółka nie chciała zdradzić.\nA4 autostrada autostrada katowice kraków autostrada małopolska Katowice Kraków opłata opłaty


Wypoczynek + zwiedzanie Abu Dhabi - Fostertravel.pl\nwypoczynek + zwiedzanie Abu Dhabi\n1 wycieczek do Emiratów Arabskich (Abu Dhab)\nAktualne ceny ofert wypoczynek + zwiedzanie Abu Dhabi\nNa dzień dzisiejszy najtańsza oferta wypoczynek + zwiedzanie Abu Dhabi jest w czerwcu i kosztuje 4529 zł na 1 tydzień. Najwyższe ceny są w czerwcu, wtedy ceny za wypoczynek + zwiedzanie Abu Dhabi zaczynają się od kwoty 4529 zł za 7 dni\nWykres przedstawia najniższe archiwalne ceny wycieczek lotniczych Abu Dhabi jakie zarejestrowaliśmy w kategorii "wypoczynek + zwiedzanie" dla 7 dniowego pobytu (pokój dwuosobowy). Najniższa cena była w czerwcu 2017, wynosiła 1054 zł za osobę, zawierała śniadania i dotyczyła wyjazdu w sierpniu do hotelu 3 gwiazdkowego. Najwyższa cena była w listopadzie, żaden z touroperatorów nie oferował wycieczek tańszych niż 2713 zł /os. do hotelu 5 gwiazdkowego ze śniadaniami (wyjazd nastąpił w czerwcu).


Chanel No.5 Wody perfumowane dla kobiet - Perfumeria internetowa E-Glamour.pl\nWstecz Perfumy Wody perfumowane Chanel Chanel No.5 Chanel No.5 Wody perfumowane dla kobiet\nbergamotka, brzoskwinia, ylang-ylang, aldehydy, neroli\nirys, konwalia, jaśmin, róża\npaczula, wetyweria, drzewo sandałowe, wanilia, mech dębowy\nChanel No.5 3x 20 ml Woda perfumowana dla kobiet Twist and Spray 20 ml Uszkodzone pudełko\nZestawy Chanel No.5 Wody perfumowane Wybierz z dostępnych zestawów\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet Bez atomizera 200 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet 200 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet Bez atomizera 100 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet 100 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet Do napełnienia 60 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet Bez atomizera 50 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet Napełnienie 50 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet Do napełnienia 50 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet 50 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet 35 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet Napełnienie 3x20 ml\nChanel No.5 Woda perfumowana dla kobiet 1,5 ml próbka\nChanel No.5Wody perfumowane dla kobiet\nZobaczwięcej Wody perfumowane Chanel Chanel No.5\nNiewiele zapachów jest tak znanych jak właśnie zapach wody perfumowanej Chanel No.5. Ten zapach jest uważany za najbardziej znany zapach na świecie. Został wylansowany w 1921 roku, a jego inspiracją stały się wspomnienia Coco Chanel z dzieciństwa spędzonego w Aubazine we Francji. Na podstawie jej wspomnień chemik Ernest Beaux stworzył legendarną kompozycję zapachową, która składa się z ponad 80 składników. Twoje zmysły zaatakuje uwodzicielski, kobiecy i zmysłowy zapach, który uwielbiała na przykład sławna Marilyn Monroe. Podaruj sobie zapach, który nie traci swojego piękna nawet po dziesięcioleciach od wprowadzenia na rynek.\nPoczątkowe tony tego wyjątkowego zapachu otulą Cię atrakcyjnym welonem przeplatanym orzeźwiającymi akordami. Pozwól się oczarować połączeniu orzeźwiającej cytryny i bergamotki z neroli, ylang-ylang i aldehydami. Czyste kwiatowe serce otworzy Ci bramę do rajskiego ogrodu, który zdobią te najpiękniejsze kwiaty. Twoje ciało będzie pachnieć subtelną konwalią, jaśminem i różą. Twoje niebezpiecznie atrakcyjne kobiece oblicze zostanie wsparte rozgrzewającymi akordami drzewnymi, wetywerią i cudownie słodką wanilią Bourbon. Odkryj sekret zapachu, który urzekł miliony kobiet. Pozwól się oczarować zapachem wody perfumowanej Chanel No.5.\nAlternatywne produkty Alternatywy Chanel No.5\nOceniany produkt Woda perfumowana Bez atomizera 200 ml Woda perfumowana 200 ml Woda perfumowana 200 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana Bez atomizera 200 ml tester Woda perfumowana 200 ml tester Woda perfumowana Bez atomizera 100 ml Woda perfumowana 100 ml Woda perfumowana 100 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana Bez atomizera 100 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana Bez atomizera 100 ml tester Woda perfumowana 100 ml tester Woda perfumowana Do napełnienia 60 ml Woda perfumowana Napełnienie 60 ml Woda perfumowana Napełnienie 60 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana Do napełnienia 60 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana Do napełnienia 60 ml tester Woda perfumowana Bez atomizera 50 ml Woda perfumowana 50 ml Woda perfumowana Do napełnienia 50 ml Woda perfumowana Napełnienie 50 ml Woda perfumowana 50 ml Bez celofanu Woda perfumowana Do napełnienia 50 ml Bez celofanu Woda perfumowana Do napełnienia 50 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana 50 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana Bez atomizera 50 ml tester Woda perfumowana Napełnienie 50 ml tester Woda perfumowana Do napełnienia 50 ml tester Woda perfumowana 50 ml tester Woda perfumowana 35 ml Woda perfumowana 35 ml tester Woda perfumowana Twist and Spray 20 ml Woda perfumowana Twist and Spray 20 ml Uszkodzone pudełko Woda perfumowana Napełnienie 3x20 ml Woda perfumowana 1,5 ml próbka\nZapach piękny, wielowymiarowy. Perfumeria EGLAMOUR to profesjonalny sklep. Przesyłka szybka,oryginalne perfumy. Polecam serdecznie. Bardzo dziękuję.\nBardzo eleganckie i oryginalne perfumy.\nPolecam zapach jak i sklep EGLAMOUR. Profesjonalna perfumeria,oryginalne perfumy, szybka przesyłka. Bardzo dziękuję.\nBardzo oryginalny i elegancki zapach.\nwspaniały zapach coś wyjątkowego\nChanel No.5 nie wymaga oceny!


Rozłączniki kompaktowe, izolacyjne i bezpiecznikoweABB\nUdoskonalone rozłączniki izolacyjne\nOd 16 do 3150 A, 690 V\nRozłączniki mogą być stosowane do rozłączania różnych urządzeń elektrycznych, w tym również odbiorów silnikowych lub pracować jako rozłączniki główne w rozdzielnicach.\nWystępują w wersjach od 1-biegunowej do 8-biegunowej.\nRączka napędu może być mocowana na drzwiach rozdzielnicy lub bezpośrednio na aparacie. Dostępne sąwersje z napędem z boku, wersje w obudowie, aparaty z powiększonym dystansem między biegunami oraz przełączniki. Mechanizmy sprzęgające umożliwiają realizację funkcji blokady mechanicznej, funkcję przełącznika (agregat-sieć) i rozłączników obejściowych(bypass). Rozłączniki mniejsze mogą być mocowane na szynie DIN lub na płycie montażowej. Występują również w wersji do mocowania na drzwiach.\nNajbardziej kompaktowe rozwiązanie\nUdoskonalone rozłączniki izolacyjne OT oferują zaawansowane i kompaktowe rozwiązanie, w którym:\n- nowa dwustronna konstrukcja sprężyny wraz z innymi komponentami pozwoliła na zaprojektowanie niezwykle małego mechanizmu,\n- wyjątkowo krótka ścieżka prądowa umożliwiła konstrukcję styków o małych rozmiarach.\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 16A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 16A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 20A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 20A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 23A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 23A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 45A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 45A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 75A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 75A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 80A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 80A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 90A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 90A\nRozłącznik 6-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 16A\nRozłącznik 6-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 20A\nRozłącznik 6-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 23A\nRozłącznik 6-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 45A\nRozłącznik 6-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 75A\nRozłącznik 6-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 80A\nRozłącznik 6-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 90A\nRozłącznik 8-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 16A\nRozłącznik 8-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 20A\nRozłącznik 8-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 23A\nRozłącznik 8-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 45A\nRozłącznik 8-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 75A\nRozłącznik 8-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 90A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Wartośc szcztowa: 110A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 160A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 160A\nRozłącznik 3-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 200A\nRozłącznik 4-biegunowy OT ABB; Prąd znamionowy (AC23): 200A


Czy warto kupić szczoteczkę soniczną? - Laserowe odsysanie tłuszczu\n21 kwietnia 2018 alterconcept.pl medycyna i zdrowie, Uroda 0\nJeśli zdrowie naszych zębów jest dla nas ważne, powinniśmy zastanowić się nad zakupem szczoteczki sonicznej. To bardzo nowoczesne rozwiązanie, które pozwala nam na dokładne wyczyszczenie naszych zębów. Jak to działa? I jakie są zalety takiego rozwiązania?\nPorady: W jaki sposób działa szczoteczka soniczna?\nSzczoteczki soniczne umożliwiają na wykonywanie nie tylko ruchów rotacyjnych, ale też pulsacyjnych, dzięki czemu nasze zęby będą czystsze, niż kiedykolwiek. Pozwala na to generator, który odpowiada za powstawanie specyficznych drgań. W ten sposób jesteśmy w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków naszej jamy ustnej. Co więcej, taka szczoteczka jest w stanie zebrać nawet sześć razy więcej płytki nazębnej, niż zwykła szczoteczka. Z jej pomocą możemy też pozbyć się przebarwień na zębach, które wyglądają bardzo nieestetyczne. Dzięki temu będziemy mogli pochwalić się śnieżnobiałym uśmiechem. Jeśli nastawiamy się na wybielanie zębów, warto kupić szczoteczkę, która w swoim włosiu będzie miała węgiel aktywny, który usuwa zanieczyszczenia z zębów. Co więcej, wiele osób twierdzi, że używanie jej codziennie pozwala na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu z ust.\nW teorii powinno myć się zęby przed 2 do 3 minut, ale ciężko jest tego upilnować bez stopera. Dlatego wiele szczoteczek sonicznych ma wbudowany timer, który poinformuje nas o tym, kiedy będziemy mogli przestać myć zęby. Pozwoli nam to na dokładne wyszorowanie zębów bez szkodzenia naszym dziąsłom i marnowania energii elektrycznej.\nCzym różni się szczoteczka elektryczna od sonicznej?\nJeśli zastanawiamy się którą opcję kupić, powinniśmy zdecydowanie wybrać szczoteczkę soniczną. Jej jedynym minusem jest wysoka cena. Niemniej jednak, bardzo często możemy trafić na promocje, które pozwolą nam trochę zaoszczędzić na takiej inwestycji. Warto też szukać tych szczoteczek w supermarketach, bo tam będą nieporównywalnie tańsze. Tak naprawdę wystarczy poczytać opinie w internecie, żeby przekonać się, że szczoteczka soniczna jest dużo lepsza, niżeli elektryczna. Jest ona znacznie bardziej bezpieczna i nie uszkodzi naszych dziąseł. W dodatku wyczyści nasze zęby znacznie dokładniej, a sposób czyszczenia będzie bardzo delikatny. Dzięki temu mogą ich używać nawet osoby z aparatem na zębach czy z implantami. Jest ona również bardzo łatwa w użyciu, dzięki czemu nada się nawet dla dzieci oraz osób niepełnosprawnych. Obecnie nie ma lepszego wyjścia, niż zakup nowej szczoteczki sonicznej.\nTo zdarza się często – poranek, śpieszymy się, wszystko wykonywane jak najszybciej aby zdążyć na ważne …\nWymówki to nasz główny powód, dla którego nie wykonujemy ćwiczeń czy pomijamy zdrowe posiłki. Wiele osób …


Finn z Gwiezdnych Wojen VII objął główną rolę w Pacific Rim 2 - Gwiezdne wojny Przebudzenie Mocy\nFinn z Gwiezdnych Wojen VII objął główną rolę w Pacific Rim 2\nGwiezdne wojny Przebudzenie Mocy / 6 czerwca 2016\nOd szturmowca po gigantycznego mecha.\nPrzyznam, że początkowo tytuł tego newsa miał brzmieć nieco inaczej, ale niestety nazwisko Johna Boyegi nie jest jeszcze tak rozpoznawalne, aby kinomaniacy od razu załapali o kim mowa. Tak czy inaczej, jak donosi portal Dealine, wcielający się w postać Finna w nowej trylogii Gwiezdnych Wojen młody aktor objął właśnie główną rolę w sequelu Pacific Rim.\nInformację potwierdził również sam Boyega we wpisie na Twitterze.\n“Wkraczam do świata Pacific Rim ze Stevenem S. DeKnightem jako reżyserem. Jestem bardzo podekscytowany!”\nJohn zagra syna Stackera Pentecosty, w którego w pierwszej odsłonie wcielił się Idris Elba.\nReżyserem Pacific Rim był pierwotnie Guillermo del Toro, który ustąpił z tej pozycji w drugiej części na rzecz głównego twórcy serialu Daredevil, Stevena S. DeKnighta. Del Toro pozostał jednak w roli producenta wykonawczego i wydaje się być zadowolony, że to Boyega przejmie pałeczkę w nowym filmie.\n„Jestem niezwykle dumny i szczęśliwy, mogąc powitać Johna w naszym świecie. Uniwersum 'Pacific Rim' otrzyma poważne wsparcie dzięki jego nowej roli głównej, która przyczyni się do wzrostu wielokulturowości tej serii. Stwierdzenie ‘Cały świat ratuje świat’ było naszym mottem i nie mogłem liczyć na lepszego człowieka do tej roboty” – podsumował Del Toro.\nNiestety, nadal nie wiadomo, kiedy Pacific Rim 2 trafi do kin.\nCo Wy sądzicie o nowym głównym bohaterze serii? Czy według Was John sobie poradzi?


7,24 (332 ocen\ti\t28 opinii) Zobacz oceny\nOpowieść o pierwszym z trzech braci Montgomery. Historia miłosna okraszona tłem wojny secesyjnej i zjawisk nadprzyrodzonych.\nBardzo przyjemnie opowiedziane losy Becketta od lat zakochanego w jednej kobiecie, obecnie wdowie, matce trzech chłopców.\nRodzinna firma budowlana kupuje zrujnowany zajazd postanawiając przekształcić go w romantyczny hotel. Miejsce okazuje się od dawna ma mieszkańca, z którym Beckett nawiązuje nić porozumienia.


Zapraszamy do udziału w piątej edycji Wrocławskiej Nagrody Poetyckiej SILESIUS.\nOstateczny termin nadsyłania zgłoszeń upływa 29 lutego 2012 r.\nKsiążki (7 egzemplarzy) należy przesyłać na adres Biura Nagrody: Urząd Miejski Wrocławia, Wydział Kultury, Rynek-Ratusz 7/9, 50-101 Wrocław.\nWrocławskiej Nagrody Poetyckiej SILESIUS\na) nagroda za całokształt twórczości\nb) książka roku (za książkę roku uznaje się premierową książkę polskiego autora, z wyjątkiem wyborów wierszy)\nc) debiut roku (za książkę debiutancką uznaje się pierwszą, indywidualną publikację autora większą niż arkusz. Przyznawana jest w zależności od decyzji jury)\nPodstawą do nagrody za całokształt twórczości musi być publikacja utworów nominowanego autora w roku poprzedzającym daną edycję Nagrody.\nNagrodę w każdej kategorii autor może otrzymać tylko raz\n7 egzemplarzy książek należy przesłać pod adres Biura Nagrody:Urząd Miejski Wrocławia, Wydział Kultury, Rynek-Ratusz 7/9, 50-101 Wrocław.\nb) etap drugi – wybór 7 książek nominowanych do Nagrody w kategorii książka roku, wybór 3 książek nominowanych do Nagrody w kategorii debiut roku, jeśli jury nie zdecyduje inaczej, oraz rozstrzygnięcie w kategorii „ za całokształt”,\nJury podejmuje decyzje na posiedzeniach, w formie uchwał, w głosowaniu tajnym, zwykłą większością głosów. Dla podjęcia uchwały wymagana jest obecność co najmniej 5 członków jury.\nW każdej edycji Nagrody jury odbywa 3 posiedzenia poświęcone wyborowi książek.\nCzłonek jury nieobecny w posiedzeniu zobowiązany jest do przedstawienia swoich rekomendacji na piśmie. Pisemna rekomendacja nie dotyczy posiedzenia ostatecznie decydującego o przyznaniu Nagrody.\nJury podejmuje decyzje w oparciu o postanowienia Regulaminu Nagrody.\nCzłonkowie jury zobowiązani są do zachowania poufności obrad.\nWynagrodzenie członków jury ustalane jest corocznie przez organizatorów i fundatorów Nagrody.\nDo obowiązków pracowników Biura Nagrody należy pełnienie wszelkich czynności organizacyjnych związanych z konkursem.


Uprawy maku zmniejszyły sie dziesięciokrotnie - Zboża oleiste\nUprawy maku zmniejszyły sie dziesięciokrotnie\nRok 2012 będzie kolejnym, w którym na Opolszczyźnie nie będzie upraw maku - poinformował sejmik województwa. Jak wynika z danych Ministerstwa Rolnictwa, jego uprawy od 2005 r. spadły dziesięciokrotnie, a mak polskich producentów wyparli Czesi.\nData: 30-03-2012, 11:01\nKwestie uprawy maku w Polsce reguluje ustawa o przeciwdziałaniu narkomanii z 2005 r. Zgodnie z jej zapisami rolnik najpierw musi uzyskać zgodę wójta, burmistrza lub prezydenta na uprawę maku, a potem być przygotowany na kontrole. Dlatego właśnie uprawy maku zmniejszyły się w Polsce od 2005 r. ponad dziesięciokrotnie. Z danych Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi wynika, że w roku 2005 mak w całej Polsce uprawiany był na ponad 1800 ha. Dwa lata później uprawy spadły do ok. 1 tys. ha w kraju, a w ubiegłym roku upraw było zaledwie 163 ha. W 2005 roku uprawiało go ponad 3 tys. plantatorów, w ubiegłym roku - 263.\nZdaniem zastępcy dyrektora ds. infrastruktury naukowo-badawczej w Instytucie Zootechniki Państwowego Instytutu Badawczego w Krakowie i radnego sejmiku opolskiego Józefa Śliwy, rolnicy obawiają się procedur wynikających z ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii - możliwych kontroli i starań o pozwolenie na uprawę maku. "Kontrola uprawy jest bardzo wnikliwa, procedura pozyskiwania zgody trwa, a nawet jeśli ktoś podejmie ten trud, to zyski z produkcji nie są rewelacyjne" - podsumował Józef Śliwa.\nPrezes Izby Rolniczej w Opolu Herbert Czaja dodał, że procedury odstraszają zwłaszcza rolników z Opolszczyzny, z których wielu pracuje dodatkowo w Niemczech czy Holandii. "Opolscy rolnicy wolą te uprawy, które nie zabierają dużo czasu. Takie, które w dużym uproszczeniu trzeba wysiać, a potem zebrać. Uzyskiwanie zgody na uprawę maku, a potem kontrola jest zbyt czasochłonna" - podsumował Czaja.\nChromiak zaznaczyła, że powierzchnia upraw maku malała systematycznie od 2006 r. Głównymi powodami rezygnacji z uprawy tej rośliny - jej zdaniem - jest też niska wydajność odmian niskomorfinowych (czyli jedynych dopuszczalnych) i ich wrażliwość na pogodę oraz niskie ceny skupu. Z danych ministerstwa rolnictwa wynika, że ceny skupu maku wahają się od 2,5 zł do 16 zł za kg. "Są bardzo zróżnicowane w zależności od podmiotu skupującego oraz województwa" - wyjaśniła PAP Chromiak.\nWyjaśniła, że zezwolenia na uprawę maku lub konopi włóknistych wydaje wójt, burmistrz lub prezydent miasta. Rolnik musi podać m.in., jaką odmianę będzie uprawiał, wpisać numer działki. Ponadto dołącza oświadczenie o niekaralności za przestępstwa związane z uprawą maku lub konopi bez zezwolenia. Sejmik województwa specjalną uchwałą określa na podstawie wniosków do gmin obszar i miejsca uprawy maku w regionie. Konsultuje ją z wojewódzkimi organami ds. narkomanii oraz z policją. Obszar i powierzchnie w każdym z województw muszą też pozytywnie zaopiniować minister rolnictwa i minister zdrowia. Dopiero po tej procedurze rolnik uzyskuje zgodę na uprawę maku. "Jeśli ktoś chciałby uprawiać mak w roku 2013 o pozwolenie powinien się starać jesienią 2012" - podpowiedział członek zarządu województwa opolskiego ds. rolnictwa Antoni Konopka.\nPonadto rolnik uprawiający mak musi np. zachować faktury zakupu maku i etykiety oraz - zanim wystąpi z wnioskiem o zezwolenie - podpisać tzw. "umowę kontraktacji", czyli znaleźć kupca mającego zezwolenie marszałka na prowadzenie skupu maku lub konopi włóknistych\nmak RSS ALERT / rolnicy RSS ALERT\npiłat 2012-12-27 09:34:20\nKUPIŁEM NÓŻ ,SIEKIERĘ I KIJ BEJSBOLOWY.NIE MUSIAŁEM STARAĆ SIĘ O POZWOLENIA ,A TYM TEŻ MOŻNA WYRZĄDZIĆ WIELE KRZYWDY.POLSKI RZĄD TO BANDA LEMINGÓW!!!


Aktualności - strona 9632 - Prawo.pl\nPrzewóz towarów niebezpiecznych, nowa ustawa\nOd 1 stycznia 2012 r.weszła w życie nowa ustawa o przewozie towarw niebezpiecznych, ktraokreśla zasady prowadzenia działalności w zakresie krajowego i międzynarodowego przewozu drogowego, koleją i...\nNowy wzór certyfikatu rezydencji\nZmiany w ujmowaniu praw do emisji gazów cieplarnianych w księgach\nDodatkowe wynagrodzenie roczne nauczycieli\nKomentarz omawia zasady i tryb nabywania prawa do dodatkowego wynagrodzenia rocznego nauczycieli.\nEwidencja substancji chemicznych - czy to obowiązek?\nNiejeden pracodawca zadaje sobie pytanie, kiedy istnieje obowiązek prowadzenia spisu substancji chemicznych użytkowanych na terenie zakładu pracy. Odpowiedź na to pytanie zgodnie z przepisami jest...\nTwoje dochody roczne może rozliczyć również pracodawca\nOrganizacje chroniące klimat krytycznie o polskiej prezydencji\nNowi inwestorzy, nowe miejsca pracy\nBlisko 560 mln zł przeznaczą firmy Samsung Electronics Poland Manufacturing, Pittsburgh Glass Works i TJX European Distribution na swoje nowe inwestycje na terenie Polski. Inwestorzy zapowiadają...\nNowe najwyższe dopuszczalne stężenia czynników szkodliwych w środowisku pracy\nOd dziś uległy zmianie wartościNDS, NDSCh i NDSP m.in. dla fenolu, kadmu i jego związkw nieorganicznych, kobaltu, kwasu siarkowego (VI), siarkowodoru i bromoetenu.Znowelizowane zostało rwnieżpojęcie...\nCzęść bankw powoli rezygnuje z lokat antypodatkowych. Niestety w kilku instytucjach klienci wciąż mogą zakładać depozyty z kapitalizacją dzienną, ktre kończą się po pierwszym kwartale br. Oznacza to...\nDziałoszyński został głównym komendantem Policji\nKomendant wojewódzki policji w Łodzi Marek Działoszyński, absolwent Prawa UAM w Poznaniu zostanie nowym komendantem głównym Policji, zastępując na tym stanowisku Andrzeja Matejuka.\nSąd aresztował rosyjskiego prokuratora\nSąd Okręgowy w Nowym Sączu aresztował na 40 dni byłego pierwszego zastępcę prokuratora obwodu moskiewskiego Aleksandra Ignatienkę poinformował rzecznik sądu Bogdan Kijak. Areszt zastosowano na...\nMF: będzie spotkanie z samorządami ws. reguły wydatkowej\nW przyszłym tygodniu przedstawiciele Ministerstwa Finansów spotkają się z samorządowcami w sprawie planowanego wprowadzenia reguły wydatkowej dla jednostek samorządu terytorialnego (JST) -...\nCzy stosowanie gratisów przy sprzedaży produktów w aptece jest reklamą apteki?\nPytanieCzy stosowanie gratisów przy sprzedaży produktów w aptece (np. krem krem pod oczy gratis) to też reklama apteki lub darowizna niedozwolona ustawą?\nRząd za sześciolatkami w szkołach obowiązkowo od 2014 r.\nWszystkie sześciolatki obowiązkowo rozpoczną naukę w 2014 r.; o dwa lata przedłużony będzie okres, w którym o pójściu do szkoły podstawowej przez sześciolatka będą decydować rodzice - postanowił...\nNowi partnerzy w kancelarii Sołtysiński Kawecki & Szlęzak\n1 stycznia 2012 r. do grona partnerów w kancelarii Sołtysiński Kawecki & Szlęzak dołączyli radcy prawni: Justyna Młodzianowska, Piotr Andrzejak i Sławomir Uss.\nKontrola Zarządcza w jednostkach samorządu terytorialnego – nowy biuletyn\nMinisterstwo Finansów opublikowało pierwszy biuletyn pt. Kontrola Zarządcza w jednostkach samorządu terytorialnego. Publikacja porusza m.in. zagadnienie koordynacji kontroli zarządczej w sektorze...\nCzęstochowska ,,S" rozpoczyna przygotowania do protestu\nZarząd Regionu Częstochowskiego NSZZ Solidarność postanowił rozpocząć przygotowania do akcji protestacyjnych i powołał Regionalny Sztab Protestacyjny - podał w środę sekretarz zarządu regionu,...\nObejście zakazów dowodowych przez organy ścigania\nUstawa nie określa sytuacji, w których może dojść do kontrolowanej rozmowy adwokata z podejrzanym, więc narusza konstytucyjne prawo do obrony - uważa z-ca Rzecznika Praw Obywatelskich Stanisław...\nNowe zasady etyki komorników nie hamują konkurencji\nKomorników zaczęły już obowiązywać nowe zasady etyki zawarte w rozdziale o konkurencji. Poprawiony kodeks etyki komorników sądowych wszedł w życie z początkiem 2012 roku. Stanowi on, że komornikowi...\n1 Wczytaj poprzednie artykuły 9630 9631 9632 9633 9634 Wczytaj więcej artykułów 11230


Kwasy tłuszczowe Omega 3 – chyba każdy o nich słyszał?\nW dzisiejszych czasach znane są ogromne ilości badań naukowych nad tymi kwasami tłuszczowymi odnośnie ich wpływu na nasze zdrowie. Dzięki temu stały się one wielkim odkryciem przemysłu spożywczego. W ostatnich latach stały się bardzo modne, a nazwę „OMEGA 3” możemy spotkać w każdym sklepie podczas robienia zakupów. Widzimy je w działach z margarynami, paluszkami rybnymi, w drogeriach, aptekach itd. Reklamy informują nas o ich szczególnej roli w ochronie serca. Producenci towarów zawierających Omega 3 podkreślają ich wprost zbawienny wpływ na nasz układ krążenia. Ale nie każdy z nas wie, czym są kwasy tłuszczowe Omega 3? Jaki właściwie mają wpływ na nasze zdrowie?\nDzisiejszy artykuł ma na celu przybliżenie tego tematu.\nRodzina, do której należy Omega 3 - to kwasy tłuszczowe wielonasycone. Omega 3 występuje zarówno w pokarmie roślinnym jak i zwierzęcym. Niestety organizm ludzki nie jest w stanie tego kwasu samodzielnie produkować w wystarczającej ilości i dlatego dla jego prawidłowego funkcjonowania musimy go regularnie przyjmować wraz z pożywieniem, aby zapobiegać ich niedoborom.\nDo Omega 3 pochodzenia roślinnego zalicza się tzw. kwas alfa liponowy (ALA), który znajdziemy w olejach roślinnych, oleju lnianym, rzepakowym, sojowym, z orzecha włoskiego. Najlepsze działanie na organizm ludzki mają kwasy EPA (kwas eikozapentaenowy), czy DHA (kwas dokozaheksaenowy). Kwasy te są pochodzenia zwierzęcego i największą ich ilość znajdziemy w tłustych rybach zimnowodnych takich jak łosoś, śledź, makrela, czy tuńczyk które przerabiają kwas alfa liponowy pochodzący z mikroalg na EPA i DHA.\nOmega 3 jest nieocenione dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i jego funkcje w budowie tkanki mózgowej, błon komórkowych czy syntezy niektórych hormonów potwierdzają liczne badania naukowe. Wpływ kwasów Omega 3 w prewencji i leczeniu takich chorób jak alergie, Alzheimer, Parkinson, stany zapalne w organizmie został wielokrotnie potwierdzony i można znaleźć niezliczoną ilość artykułów w fachowej literaturze. Jednak najbardziej znany jest wpływ kwasów tłuszczowych Omega 3 na układ krążenia i choroby serca. Znana jest powszechnie prawda, że Eskimosi dostają mniej zawałów serca niż mieszkańcy Europy Centralnej i Środkowej. Głównym tego powodem jest tradycyjna, bogata w ryby zimnomorskie, dieta Eskimosów. Omega 3 a zdrowe serce i układ krążenia.\nBadania wykazały, iż pacjenci ożywiający się pokarmem bogatym w Omega 3 (DHA i EPA) rzadziej doznają zawałów serca niż osoby z grupy kontrolnej. Japońscy naukowcy potwierdzili też zależność pomiędzy wysokim spożyciem ryb i obniżonym ryzykiem wystąpienia choroby sercowo-naczyniowej. Zauważyli oni, że przy spożyciu ryb powyżej 20 g dziennie obserwuje się wyraźny spadek ryzyka zawału serca. Pozytywny wpływ na układ krążenia i serce jest wielorakie. Kwasy tłuszczowe Omega 3 mogą pomóc w hamowaniu rozwoju choroby wieńcowej poprzez obniżenie poziomu trójglicerydów, jak też optymalizują krzepliwość krwi zmniejszając tym samym ryzyko trombozy (tzn. tworzenia zakrzepów krwi w naczyniach). Amerykańscy naukowcy odkryli, że dzienne spożycie 3-4g DHA i EPA może obniżyć poziom trójglicerydów o 20 do 50 procent.\nWpływa on na podwyższenie poziomu „dobrego” cholesterolu (HDL), który jak wiemy, pomaga w transporcie nadwyżek całkowitego cholesterolu do wątroby. Zbyt wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy i w tym wypadki Omega 3 pomaga, poprzez obniżenie ciśnienia krwi. Omega 3 mogą przyczyniać się do łagodzenia działania niektórych hormonów podwyższających ciśnienie krwi, rozszerzania światła naczyń włosowatych. Wpływając na błonę komórkową krwinek czerwonych, wzmacniając ich elastyczność oraz sprawność naczyń układu krwionośnego sprawiają, że nasze krążenie wraca do normy. Jest to kwestia nader istotna, ponieważ zakłócone krążenie krwi może przyczyniać się do niedrożności naczyń wieńcowych serca i co za tym idzie - zawałów.\nAmerykańscy i europejscy lekarze - specjaliści chorób serca oaz Komisja Europejska zalecają spożywanie przynajmniej 2 razy w tygodniu potraw złożonych z ryb. Dobrym rozwiązaniem jest też przyjmowanie odpowiednich suplementów diety bogatych w Omega 3 np. tran. Zasada biologicznej synergii podpowiada, że lepiej przyjmować łącznie kwasy tłuszczowe np. Omega 3 z witaminą E w celu uzyskania dodatkowych korzyści zdrowotnych. Pamiętajmy, iż odpowiednia dieta, bogata w witaminy, mikro- i makroelementy, minerały oraz kwasy tłuszczowe w optymalnych ilościach to jeden z najistotniejszych warunków, by jak najrzadziej odwiedzać kliniki kardiologiczne.\nTagi: dr Rath kwasy tłuszczowe suplementy


Zwycięstwa dwójek i trójek UKS Esperanto na I Międzynarodowym Turnieju Mini Siatkówki Dziewcząt Legionowo 2012.\nPodopieczne trenera Tadeusza Szeligowskiego z rocznika 2001 i 2000 wygrały mocno obsadzony turniej, który odbył się w sobotę 26 maja w Legionowie. Dwójka pod nieobecność jednej z sióstr Kukulskich (Natalia została wypożyczona do SP 220 na finały Kinder+Sport) grała w składzie: Angelika Kukulska i Agnieszka Szlendak. Natomiast Trójka w składzie: Jagoda Kociołek, Natalia Jaźwińska i Patrycja Bączyk.\nBardzo dobry występ młodziczek i kadetek na II Ogólnopolskim Turnieju Piłki Siatkowej Dziewcząt – Krótka.\nW zeszły weekend nasze młodziczki i kadetki odbyły kolejny sprawdzian przed rozpoczynającym się we wrześniu sezonem ligowym. Na turnieju, który odbył się na hali sportowej w Łazach, trener Czarnołecki chciał sprawdzić, jak poradzą sobie dziewczyny w docelowych składach młodziczek i kadetek na przyszły sezon. Nasze dziewczyny zdały egzamin na mocną czwórkę, zajmując w turnieju miejsca III (młodziczki) i IV (kadetki).\nPiąte miejsce dwójek w mazowieckim finale Kinder+Sport.\nNasza dwójka z rocznika 2001 w składzie Natalia Kukulska, Angelika Kukulska i Agnieszka Szlendak, zajęła piąte miejsce w mazowieckim finale turnieju Kinder+Sport.\nDopiero V miejsce młodziczek na Ogólnopolskim Turnieju Piłki Siatkowej Dziewcząt o Puchar Ziemi Sandomierskiej\nDuża ilość błedów własnych i brak opanowania w końcówkach meczów spowodowały, że młodziczki UKS Esperanto przegrały wszystkie mecze na ogólnopolskim turnieju w Sandomierzu, zajmując ostatecznie przedostatnie V miejsce.\nWygrana dwójek w turnieju Kinder+Sport.\nSiostry Kukulskie potwierdzają dominację na mazowszu w minisiatkówce dwójek rocznika 2001. W sobotę wygrały II turniej eliminacyjny Kinder+Sport i awansowały do finałowego turnieju.\nNasze drużyny z rocznika 2000 i 1999 (trójki i czwórki) zajęły w tym turnieju miejsca 13-16 i ostatecznie nie zdołały awansować to turnieju finałowego.\nDwa pierwsze miejsca dla UKS Esperanto w turnieju SPRING CUP\nNasze bliźniaczki Kukulskie w dwójkach oraz czwórka mini siatkarska w składzie Klaudia Bałdyga, Dominika Jakieła, Aneta Matczak, Zuzanna Morawa i Wiktoria Pałacha zajęły pierwsze miejsca w weekendowym turnieju SPRING CUP 2012, który odbył się w Radomiu. Obie drużyny osiągnęły zwycięstwo w pięknym stylu wygrywając wszystkie swoje mecze.\nIV miejsce w turnieju o mistrzostwo VI ligi.\nPodsumowanie turnieju w Pomiechówku.\nTurniej młodziczek w Pomiechówku.\nUdany występ Czwórek i Dwójek na turnieju w Pomiechówku.


Eco Lab Ultra Odżywczy Balsam do Ciała Tajskie Mango | Vesa Beauty\nHome > Eco Lab Ultra Odżywczy Balsam do Ciała Tajskie Mango\nEco Lab Ultra Odżywczy Balsam do Ciała Tajskie Mango\nEco Lab Ultra Odżywczy Balsam do Ciała Tajskie Mango (250ml) Ultra odżywczy balsam do ciała zapewnia skórze wyjątkową i niezwykle skuteczną pie...\nCategories: Balsamy, Best Selling Products, Cialo, Newest Products, Pielegnacja ciala\nEco Lab Ultra Odżywczy Balsam do Ciała Tajskie Mango (250ml)\nUltra odżywczy balsam do ciała zapewnia skórze wyjątkową i niezwykle skuteczną pielęgnację. Zmiękcza, nawilża, przywraca równowagę wodno-lipidową. Dba o to, żeby skóra była gładka i sprężysta, jędrna i przyjemna w dotyku. Opóźnia procesy starzenia, intensywnie odżywia i chroni przed działaniem czynników zewnętrznych. Sprzyja też regeneracji skóry i usuwa oznaki zmęczenia. Ma wyjątkowy, bardzo przyjemny zapach. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry.\n-Olej z ziaren Mango działa przeciwzapalnie, zmiękcza skórę, regeneruje zniszczony naskórek i zapewnia natłuszczenie oraz nawilżenie. Jest szczególnie polecany do pielęgnacji cery przesuszonej i łuszczącej się.\n-Oliwa z oliwek doskonale odżywia, nawilża oraz regeneruje skórę, opóźnia objawy starzenia. Skóra pod jej działaniem staje się gładka, miękka i odświeżona. Witaminy w niej zawarte z łatwością przenikają w głąb skóry. Zawarta w oliwie stosunkowo wysoka dawka witaminy F, chroni skórę przed nadmierną utratą wilgoci.\n-Hydrolizowane proteiny pszenicy mają działanie ochronne, regenerujące, odbudowujące.\nNanosimy na skórę delikatnie ją masując, do pełnego wchłonięcia.\nInci: Aqua, Magnifera Indica Seed Oil, Olea Europaea (Olive) Oil, Vegetable Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Ethylhexyl Stearate, Simmondsia Chinesis (Jojoba) Seed Oil, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Rye Protein, Hydrolyzed Oats Protein, Panthenol, Perfume, Sodium Hyaluronate, Benzyl Alcohol, Caprylyl Glycol, Silica, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.


Napó imbiroey ile mozna schudnąć | Mangosteen w Polsce\nNapó imbiroey ile mozna schudnąć\nNapój imbirowy na odporność – przepis\nNie pamiętasz hasła? A to wszystko jest zasługą kofeiny, która aktywizuje w organizmie dopaminę, serotoninę Napó imbiroey ile mozna schudnąć endorfinę — czyli tzw. Jeśli męczą Cię zaparcia lub masz problemy z wypróżnianiem, to koniecznie pij szklankę ciepłej wody z cytryną, każdego ranka. I bedziesz coraz bardziej sie glodowac a w lustrze bedziesz bardziej tyć. Znamy przerażające historie wojenne o głodzie, widzieliśmy zdjęcia ofiar głodu. Praca i Kariera Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta – diabetologa prof. Zupa z włoskiej kapusty. Żeby Bubble Tea miała intensywniejszy smak, z wymienionymi składnikami miksuje się również owoce lub dodaje się odrobinę smakowego syropu. Przeczytaj tutaj. Ja najczęściej zalewam kilka plasterków świeżego mozn wrzątkiem i odstawiam Co najlepiej jeść żeby szybko schudnąć zaparzenia, potem dodaję sok z cytryny i miód, ale bez słodzenia też jest dobre. Witryna internetowa. Jeśli jesz słodycze umiarkowanie to więcej niż 2 kg nie będzie. Imibroey Tea — co to takiego? Odchudzający napój świetnie działa na płaski brzuch, nawilżenie skóryoczyszczenie organizmu oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Zapisz się Wypisz się. Zawiera mnóstwo Kiedy najlepiej biegać aby schudnąć, mikroelementów i soli mineralnych, które zapewniają nam zdrowie, imviroey sylwetkę i piękny wygląd. Te 3 napoje działają zawsze i na każdego. Jego sekretem jest jednak trzeci składnik, Napó imbiroey ile mozna schudnąć Bubble Tea zawdzięcza swoją bąbelkową nazwę — jest to tapioka czyli kuleczki skrobiowe otrzymywane scgudnąć manioku. FIT Napó imbiroey ile mozna schudnąć motywatorka. Załóż teraz. Pielęgnacja Ugryzienie komara – domowe sposoby Aneta Zygmuntowicz.\nPerfumy to bardzo Schudnąć ćwiczenia bez sprzętu prezent, który z pozoru wydaje się być naturalnym wyborem, odpowiednim dla każdego. Teraz nosimy buty sportowe w stylu Anny Lewandowskiej Ewelina Błeszyńska. Nie pozwalaj o sobie tak mowic mysl pozytywnie. Rozrywka Dla Dorosłych Odchudzający napój z imbiru w połączeniu z ostrym pieprzem cayenne oraz poprawiającą przemianę cytryną zdziała cuda! Gulasz wołowy z Napó imbiroey ile mozna schudnąć i specjalnym dodatkiem przyspieszającym odchudzanie. Dietę łaczyłam z ćwiczeniami i hula hop :. Onet 2. Styl życia Jak zrobić trening cardio w domu?\nPrzygotuj napój imbirowy na przeziębienie. Sezon na grypy i przeziębienia w pełni, warto więc wspomóc odporność w walce z infekcjami. W tym celu wykorzystać można całkowicie naturalne produkty. Sprawdź, jak przy pomocy trzech popularnych składników przygotować napój, który zapobiegnie chorobie. 4,4/5(96). · Kiedy napar osiągnie temperaturę wrzenia, zmniejsz ogień i dodaj litr wody oraz dwa kawałki skórki od cytryny. Gdy napój wlejesz do butelki, będziesz mogła wielokrotnie pić go w ciągu dnia. Wspomaganie diety napojem, takim jak ten z cytryny i imbiru, nie pozostanie bez znaczenia w . · Napój imbirowy na odporność 05/10/ 26/12/ 14 komentarzy Ania sunela.eu 25 odsłon Napój, herbata, różnie nazywany jest ten imbirowy 4,5/5(28).\nPo głodówce zjesz jakies mieso przytyjesz efekt jojo. Nie wiem ile dokładnie schudłam, bo nie ważyłam się. Rośliny Pielęgnacja Jak szybko się opalić Napó imbiroey ile mozna schudnąć nie zniszczyć skóry? TO czy TO Proporcje według uznania, jeśli wolisz mniej gęsty napój użyj mniej składników, jeśli lubisz bogatszy dodaj więcej produktów. Najlepiej wypić ciepły napój. Dostosujcie zatem smak do siebie. Nie jestem jednak w stanie powiedzieć, ile on wyniesie, gdyż każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na tego typu zmiany. Twój adres email nie zostanie opublikowany. Hobby\nDowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta – diabetologa prof. Władysława Kornafela. Dzień dobry, Odstawienie słodzonych napojów gazowanych to bardzo dobry pomysł, nie tylko w kontekście odchudzania , lecz także zdrowia w ogóle. Nie jestem jednak w stanie powiedzieć, ile on wyniesie, gdyż każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na tego typu zmiany. Witam serdecznie, odstawienie słodkich napoi z pewnością wyjdzie Panu na korzyść i bardzo prawdopodobne, że doprowadzi to do utraty zbędnych kilogramów nie mniej jednak takiej gwarancji nie ma ponieważ liczy się całokształt diety.\nWażne jest to co będzie Pan dostarczał organizmowi w ciągu całego dnia. Dieta powinna być odpowiednio zbilansowana i zdrowa a posiłki jedzone regularnie. Przy odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej średni spadek wagi to około 0,5 do 1,5 kg tygodniowo. W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu: tel. Dzień Dobry, już samo odstawienie napojów słodzonych na pewno przyczyni się do redukcji masy ciała poprzez ograniczenie przyjmowania cukru.\nJednak będzie to miało miejsce jedynie jeśli nie zacznie Pan rekompensować sobie słodkości innymi produktami. Pozdrawiam, www. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:. Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta? Załóż teraz. Masz pytanie? I jedz duzo rybek : Smacznego :. Na głodówce kochana przez tydzień schudniesz około 4 kg. Ale musisz też ćwiczyć. Przez miesiąć plus cwiczenia schudniesz 15 kg. Tak to już jest, na głodówkachchudniesz średnio 0. Przynajmniej jedna osoba, która bez względu na wady głodówki napisała jej pozytywne strony. Ja kidyś głodowałam 5 dni, ale nie z powodu,że chcialam schudnąc tylko przez moją chorobe nie potrafiłam nic przełknąć Schudłam 4 kg, ale potem musialam mieć kroplówki bo sie odwodnilam..\nJa przez 2 tygodnie na głodówce schudłam 14kg czyli 1 kg na dzień. Też kiedyś miałam z tym problemy, ale skorzystałam z porad na tej stronie [LINK] To zbiór artykułów pisanych przez specjalistów. Mam nadzieję ze pomogłam :. Nie słuchaj ich kochana! Ja mam 13 lat prawie i stosowałam 2 dni głodówkę. Ważyłam 69 a schudlam po 2 dniach do 66, Polecam głodówkę. Ale mama nie pozwala mi jej stosować. Myślę, że to też zależy od organizmu. Wiele razy próbowałam być na głodówce i udało mi się tylko raz tak na prawdę, że nic nie jadłam praktycznie przez jakoś tydzień.\nMam rozmiar 36 spodni, ew. Nie wiem ile dokładnie schudłam, bo nie ważyłam się. Ale jak moje spodnie 36 były dobre, tak zaczęły odstawać i myślę, że wtedy miałam taki rzeczywiście Ale zaczęłam jeść normalnie niestety i po pewnym czasie wróciłam to starego rozmiaru. Nie miałam efektu jojo. Obecnie staram się zdrowo schudnąć ćwicząc, ale zamierzam to połączyć tym razem z pół głodówką. Osobiście polecam ćwiczenia, bo po nich są dłuższe efekty, wyrzeźbisz ciało, wzmocnisz mięśnie! I wtedy efekty będą bardziej zadowalające i dłuższe. Odpowiedź została zedytowana [Pokaż poprzednią odpowiedź] Myślę, że to też zależy od organizmu. Osobiście polecam ćwiczenia, bo po nich są dłuższe efekty, wyrzeźbisz ciało, a jak dasz radę możesz mało jeść, ale tak żeby mieć siłę, żeby ćwiczyć.\nOkoło 1 kg dziennie ale to w środku głodówki Np. Rozbudują one masę mięśniową co da odwrotny efekt od zamierzonego Dzięki temu można schudnąć w 23 dni od 15 do 25 kg Głodówka sprawdzona przeze mnie. Potem przeszłam na dietę kopenhadzką. Głodówka nie jest skutecznym sposobem na odchudzanie. Myślę, że schudłabyś ok 2 kg, potem waga by wróciła. Poza tym to niebezpieczne dla zdrowia. Nie warto głodować przez taki czas.\nWystarczy że ograniczysz słodycze, a szybciej zrzucisz wagę. Bez słodyczy, duzo warzyw i owoców i mało mięsa. Jedz około 5 posiłków dziennie – ale lekkich, a nie że jak najwięcej ; ] Mam nadzieję , że pomogłam. Pozdro ; ]] P. S dużo ćwiczeń ; D regularne biegi,brzuszki itp : D Odpowiedź została zedytowana [Pokaż poprzednią odpowiedź] nie polecam. Pozdro ; ]]. Chcecie dobry sposób żeby schudnąć? Nie pijcie przez jakiś czas aż was będzie kark bolał, potem zawroty w głowie, wymioty i nie będziecie w stanie zjeść ani kęsa ;p kiedyś się odwodniłam i przez 2 tygodnie nic nie jadłam bo nie chciałam okropnie jeść a jak coś zjadłam to zwymiotowałam Od momentu jak poszłam do szpitala to jeszcze z tydzień nie jadłam a się dobrze czułam..\nUnikaj coli i napojow róznych. Do szkoly mozesz zanieść kubusia , tymbarka ale nie gazowane. Ruszaj sie. Irytuje mnie dziewczyna która jest mloda siedzi przed kompem je chipsy i mowi : jestem gruba ale nic mi nie pomoze. Jak odstawisz dziewczyno chipsy zejdziesz z kompa i pojdziesz : pobic sie z psem jak masz , wyjsc na spacer, pomoc rodzicom , posprzatac w domu a nawet pocwiczyc , potanczysz a unikniesz grubosci jak bedziesz starsza mozesz chodzic na Fitness Mangosteen, ale narazie jak sie dojrzewa trzeba jesc ale zdrobwo bo sie rosnie. Musisz jesc co 3 – 4 godz.\nPlan diety mojej ,, dwu-dniówka” np. Zabraniam kopiowac innym uzytkownikom ode mnie! Ja praktykuje takie cos jak posilki dziennie ale taki nie za duże i w tydzień schudnę ok 4 kg ale polecam jeszcze jeden sposob chociaz nie jest przyjemny a konkretnie wymiotowanie ja przez dobę schudłam z 60kg do 52 wiec różnica ogromna i nadal nie tyję tylko chudne wlasnie dzieki takiej mini glodowce ale czasem pozwalam sobie na cos wiecej bo wiem ze potem znowu bede mogla schudnac i nie bedzie problemu a ja jakos nje potrzebuje duzo jesc wiec dla mnie jest super.\nPewno słyszałaś o tym, że aby schudnąć, należy zdrowo jeść i ćwiczyć. Oczywiście, to prawda, są jednak sposoby, aby przyspieszyć odchudzanie i spalanie tłuszczu, które działają lepiej i szybciej niż inne. Oto 3 napoje, które przyspieszą Twoje odchudzanie i poprawią metabolizm. 1. . Dzień dobry, Odstawienie słodzonych napojów gazowanych to bardzo dobry pomysł, nie tylko w kontekście odchudzania, lecz także zdrowia w ogóle. 1 litr napoju typu cola zawiera ok. kcal, tak więc zamiana go na wodę, która kalorii nie posiada, powinna przynieść spadek masy ciała. Nie jestem jednak w stanie powiedzieć, ile on wyniesie, gdyż każdy organizm jest inny i inaczej. Tzn. ile kalorii, jeśli dość sporo to nie licz, że schudniesz. Gdy odżywiasz się zdrowo, jesz dużo warzyw i ogólnie z rozumem myślę, że schudniesz jakieś kg. Teraz w dodatku ciepło się robi i będziesz w większym ruchu, więc też sporo będziesz spalać.\nNapój, herbata, różnie nazywany jest ten imbirowy napar tak zbawienny dla naszego zdrowia. W schunąć przepisie znajdziecie miks składników takich jak imbir, miód, cytryna. Całość niezwykle bogata w witaminy. Ilość imbiru jaką dodacie do środka echudnąć od Was. Dla Napó imbiroey ile mozna schudnąć zużywam ok 4 cm imbiru, ale J. Dostosujcie Napó imbiroey ile mozna schudnąć smak do siebie. Polecam Ci też inne przepisy: — zbiór przepisów FIT i odpowiedź na pytanie co jeść na diecie. Twój adres email nie zostanie opublikowany. Witryna internetowa. Po pierwsze trochę dosładza, bez niego napój może być ciężki do Vacu ile czasu zeby schudnąć, a dodatkowo ma zbawienne znaczenie na nasz organizm. Z tego co wiem to miód traci właściwości od 40 st. Wiec zalewanie go wada st.\nCzy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego Herbata pomagająca schudnąć naszego filmiku. Zapoznaj się z jozna eksperta – diabetologa prof. Władysława Kornafela. Dzień dobry, Odstawienie słodzonych napojów gazowanych to bardzo dobry pomysł, nie tylko w kontekście odchudzanialecz także zdrowia w ogóle.\nNie jestem jednak w stanie powiedzieć, Napó imbiroey ile mozna schudnąć on wyniesie, gdyż każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na tego typu zmiany. Witam serdecznie, odstawienie słodkich napoi z pewnością wyjdzie Panu na korzyść i bardzo prawdopodobne, że doprowadzi moxna do utraty zbędnych kilogramów nie mniej jednak takiej gwarancji nie ma ponieważ liczy się całokształt diety. Schudąnć jest to co będzie Pan dostarczał organizmowi w ciągu całego dnia. Dieta imbiroeg być odpowiednio zbilansowana i zdrowa a posiłki jedzone regularnie. Przy odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej średni spadek wagi to około 0,5 do 1,5 kg tygodniowo. W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu: tel.\nDzień Dobry, już samo odstawienie napojów słodzonych na pewno przyczyni się do mozha masy ciała poprzez ograniczenie przyjmowania cukru. Jednak będzie to miało miejsce jedynie jeśli nie zacznie Pan rekompensować sobie słodkości innymi produktami. Pozdrawiam, www. Nasi imbiriey odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.\nPoniżej znajdziesz do nich odnośniki:. Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta? Załóż teraz. Masz pytanie? Pytania do specjalistów Dietetyka. Dzień dobry, Mam 32 lata, cm i ważę 75,5 kg. Piłem regularnie od lat Napó imbiroey ile mozna schudnąć 1l Pepsi, Coli. Teraz chciałbym to odstawić albo ograniczyć takie napokoje do okazjonalnej puszki raz na czas. Napó imbiroey ile mozna schudnąć odstawiając Pepsi, Colę, jest realna szansa by jeszcze schudnąć?\nJakiej utraty wagi mniej więcej mogę się spodziewać? Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi. Dieta odchudzająca dla cukrzyka Czy osoba cierpiąca Napó imbiroey ile mozna schudnąć cukrzycę może być na diecie odchudzającej? FIT i motywatorka. Absolwentka Warszawskiego Imbieoey Medycznego. Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko? Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o w DNP – śmiertelnie niebezpieczny i nielegalny spalacz tłuszczu. Właściwości i działanie DNP, czyli dinitrofenol, jest toksycznym związkiem Porady dietetyczne dla odchudzających się Odchudzanie bywa niekiedy koniecznością, gdy duża Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia? Zapamiętaj mnie Co jesc na kolcje zeby schudnąć pamiętasz hasła?\nPewno słyszałaś o tym, że aby schudnąć, należy zdrowo jeść i ćwiczyć. Oczywiście, to prawda, są jednak sposoby, aby przyspieszyć odchudzanie i spalanie tłuszczu, które działają lepiej i szybciej niż inne. Oto 3 napoje, które przyspieszą Twoje odchudzanie i poprawią metabolizm. 1. . Przygotuj napój imbirowy na przeziębienie. Sezon na grypy i przeziębienia w pełni, warto więc wspomóc odporność w walce z infekcjami. W tym celu wykorzystać można całkowicie naturalne produkty. Sprawdź, jak przy pomocy trzech popularnych składników przygotować napój, który zapobiegnie chorobie. 4,4/5(96). Ile mozna schudnąć na tygodniowej głodówce? ; ile mozna schudnąc z tydzien na głodówce i papierosach? ; Ile mozna schudnąć na tygodniowej głodówce? ; Czy przez tydzien mozna schudnac 3 kg (jesli sie ma 14 lat)? ; Ile mozna schudnac przez tydzien? Tzn. ile kalorii, jeśli dość sporo to nie licz, że schudniesz. Gdy odżywiasz się zdrowo, jesz dużo warzyw i ogólnie z rozumem myślę, że schudniesz jakieś kg. Teraz w dodatku ciepło się robi i będziesz w większym ruchu, więc też sporo będziesz spalać. Przepis, który zaprezentujemy, jest zdecydowanie najzdrowszym i najbardziej korzystnym sposobem, aby schudnąć w sposób naturalny. Mowa o wodzie imbirowej – napoju, który może pomóc spalić nadmiar tłuszczu nagromadzony wokół talii, bioder i ud. Poprawi również twój ogólny stan zdrowia!\nCzy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta – diabetologa prof. Władysława Kornafela. Dzień dobry, mizna słodzonych napojów gazowanych to bardzo dobry pomysł, nie tylko w kontekście odchudzanialecz także zdrowia w ogóle. Nie jestem jednak w stanie powiedzieć, ile on wyniesie, gdyż każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na tego typu zmiany. Witam serdecznie, odstawienie słodkich napoi z pewnością wyjdzie Panu na korzyść i bardzo prawdopodobne, że doprowadzi to do utraty zbędnych kilogramów Napó imbiroey ile mozna schudnąć mniej jednak takiej gwarancji nie ma ponieważ liczy się całokształt diety. Ważne jest to co Ile można schudnąć w tydzień na orbitreku Pan dostarczał organizmowi w ciągu całego dnia. Dieta powinna być odpowiednio zbilansowana i zdrowa a posiłki jedzone regularnie. Przy odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej średni spadek wagi to około 0,5 do 1,5 kg tygodniowo.\nKilka dag. Na nic więcej nie licz. Jeśli odstawisz też Napó imbiroey ile mozna schudnąć gazowane oraz tłuste rzeczy to myślę, że schudniesz 2 – 3 kg. Tobie, dziękuję. Jeśli nie bd lepszej odpowiedzi, dostaniesz najlepszą. Teoretycznie możesz schudnąć nawet 5kg, ale ja wątpię, że schudniesz aż tyle odstawiając słodycze. Choć jeśli odstawisz też inne niezdrowe rzeczy to kto wie. Od kg najprawdopodobniej. To zależy od tego ile obecnie ich zjadasz. Jeśli dziennie jesz ich dużo to schudniesz więcej – jakieś 4, max 5kg. Jeśli jesz słodycze umiarkowanie to więcej niż 2 kg nie będzie. Co najczęściej jadasz? Gdy odżywiasz się zdrowo, Napó imbiroey ile mozna schudnąć dużo warzyw i ogólnie z rozumem myślę, że schudniesz jakieś kg.\nTeraz w dodatku ciepło się robi i będziesz w większym ruchu, więc też sporo będziesz spalać. No i pij herbatki przyśpieszające Czy głodówki pomagają schudnąć materii-zielona, czerwona. Hehe, wszystkich sprowadzam na herbacianą drogę. Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja i O Mnie Jedzenie i Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje Motoryzacja i Lotnictwo Muzyka i Film Nauki Onet 2. Onet 2 Wszystkie 2 Onet Wakacje 0. Podróże Polityka i Rząd Praca i Kariera Prawo Jazdy Prezenty i Święta Pytania z GG Pytania z GG Wszystkie Nowe 0.\nRegionalne Religia i wierzenia Religia i wierzenia Wszystkie Religia – poglądy Religia – wiedza Religie Świata Sakramenty Zadania domowe Rośliny Rozrywka Sklepy i Zakupy Sport i Rekreacja Szkoła i Edukacja Sztuka, Kultura, Książki TO czy TO Uroda i Styl Wybory Zabawy i Konkursy Zdrowie Zwierzęta Home Zdrowie Dieta i Kondycja. Ile można schudnąć w ciągu trzech tygodni, odstawiając tylko słodycze? Ile Jestem muszę schudnąć schudnąć? Napó imbiroey ile mozna schudnąć ćwiczeń, specjalnej diety itp.\nProszę czekać Livvia odpowiedział a Regulamin serwisu Zapytaj. Regulamin serwisu Zasady ochrony prywatności Kontakt Reklama Pomoc. Zapisz się Wypisz się.\nPrzepis, który zaprezentujemy, jest zdecydowanie najzdrowszym i najbardziej korzystnym sposobem, aby schudnąć w sposób naturalny. Mowa o wodzie imbirowej – napoju, który może pomóc spalić nadmiar tłuszczu nagromadzony wokół talii, bioder i ud. Poprawi również twój ogólny stan zdrowia! Napój imbirowy wspaniale sprawdza się przy problemach z układem oddechowym. Warto odkrywać wciąż nowe sposoby, aby zachować zdrowie, szczególnie jeżeli łatwo je przygotować w domu. Poniżej przedstawiamy interesujący przepis na napój z imbiru oraz jego niezwykłe właściwości zdrowotne. Odchudzający imbirowy napój możemy jeszcze wzbogacić ziołami np. listkami świeżej mięty, nacią pietruszki czy listkami selera naciowego. Odchudzający napój świetnie działa na płaski brzuch, nawilżenie skóry, oczyszczenie organizmu oraz spalanie tkanki tłuszczowej.


Wiosna, ach to Ty! | Szkoła Podstawowa im. Świętej Jadwigi-Królowej w Dulowej\nHome / Wiosna, ach to Ty!\nZwyczajem związanym z pierwszym dniem wiosny jest topienie lub palenie Marzanny. Marzanna to nazwa kukły przedstawiającej boginię, którą w rytualny sposób palono bądź topiono w czasie wiosennego Jarego Święta, aby przywołać wiosnę. Zwyczaj ten, zakorzeniony w obrzędach ofiarnych, miał zapewnić urodzaj w nadchodzącym roku. Astronomiczna czy kalendarzowa, ale wiosna to wiosna, wtedy chce nam się śpiewać, a jak śpiewać to właśnie o wiośnie…\n(Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty)\nWitaj nam maiczku, ze słowiczkiem w gaiczku.\nmgr Dominika Brzózka i Samorząd Uczniowski


By yfikagudi Follow | Public\nFIFA 18 ukazała się jako gra dostępna nie tylko na komputer PC, ale oczywiście na inne najpopularniejsze platformy, w tym PlayStation 4 czy też Xbox. Usunięto problemy poprzedniczki takie jak nagłe upadki zawodników podczas, gdy sytuacja tego nie przewidywała, np. gdy rywale znajdowali się dalej od naszego zawodnika, on nagle upadał, co było dość denerwującym przypadkiem, jednak w FIFA 18 rozwiązano też uciążliwy downside. Procesorem, który będzie w stanie obsłużyć najnowszą część FIFY 18 jest Core i3-530 2.9GHz lub Phenom II X3 715, natomiast jeśli chodzi kartę graficzną należy posiadać co najmniej GeForce GTX 760 lub Radeon HD 7870.\nTwórcy potrzebowali nawet drastycznie hamować tempo zabawy, co po łatce poszło w sumie na pół gwizdka, bo ponownie upodobnili grę do 15 FIFA. W trybie kariery Fifa 18 swoje miejsce znalazły również turnieje przedsezonowe, które pomagają nam wypracowaniu taktyki. Graj w największe hity tego roku, takie jak Star Wars Battlefront II, FIFA 18, i Middle-earth: Shadow of Conflict oraz gry dostępne wyłącznie na konsole, takie jak Forza Motorsport 7 i Crackdown three.\nFIFA 17 obtain na platformie PC Windows działa w oparciu technologię Frostbite, znaną z serii Battlefield. W nowej części gry FIFA wprowadzone zostały liczne usprawnienia mechaniki gry, jak i oprawa graficzna, w tej odsłonie pojawi się również tryb fabularny, jak w poprzedniej części gry „DROGA DO SŁAWY”, w której wcielimy się w Alexa Huntera i weźmiemy udział w drugim sezonie rozgrywek.\nMobilna wersja zadebiutowała razem z wersją LAPTOP i konsolową w dniu 22 września, jednak był to delicate-launch, a do Polski tytuł ten trafił 2 dni później. FIFA 18 zajmuje 55 GB miejsca na dysku i właśnie taką wolną pamięcią należy dysponować, żeby zainstalować grę. Co do fabuły w grze FIFA 18, nie sprowadza się ona jedynie do rozgrywania kolejnych spotkań, ale składa się na nią barwna historia, w której pojawiają się ciekawe postacie.


Ceny lokali mieszkalnych w III kw. wzrosły o 1,0 proc. kdk - GUS - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plCeny lokali mieszkalnych w III kw. wzrosły o 1,0 proc. kdk - GUS\n9 stycznia 2018, 14:23 | Aktualizacja: 09.01.2018, 15:13\nCeny lokali mieszkalnych w III kwartale 2017 roku wzrosły o 1,0 proc. kdk - podał we wtorek GUS.\nTagi:GUS, mieszkania, nieruchomości


TAŃCE KUCHENNE: Kurczak w cytrynowej glazurze\nDziś piękny, choć chłodny dzień. Za mną tradycyjnie spacer po szczecińskim ogromnym Cmentarzu Centralnym i odwiedzanie grobów bliskich oraz stawianie świeczek przy pomnikach upamiętniających tych, których ominęła spokojna śmierć. Potem rodzinny obiad u Babci. Prawdziwa jesień rozpoczęła się na dobre. Odczułam to właśnie dziś, kiedy ogarnęła mnie nostalgia i refleksje o sprawach ostatecznych. Choć 1 listopada powinno obchodzić się z radością, to jakoś tak ciężko o to, przechodząc między tysiącami grobów, które kryją w sobie tyle historii...\nJesień to czas, w którym mam ochotę na polską kuchnię. Normalnie za nią nie przepadam, ale w tym czasie uwielbiam te domowe smaki. Zaczynam myśleć o uwielbianej przeze mnie kaczce z jabłkami i czerwonej kapuście, o bigosie, buraczkach, szarlotce... Na jutro planuję taki jesienny obiad. Na stole pojawi się zupa dyniowa, kurczak pieczony z 40 ząbkami czosnku, pieczone ziemniaki i marchew oraz ta ukochana polska szarlotka.\nWczoraj z kolei przygotowaliśmy ze znajomymi kolację dla pewnej Włoszki z wymiany studenckiej, na której zaprezentowaliśmy typowe dania kuchni polskiej. Po raz pierwszy zmierzyłam się ze zrobieniem gołąbków i muszę się pochwalić, że wyszły całkiem niezłe. Jedliśmy także prawdziwy polski żur, szczecińskie paszteciki popijając czerwonym barszczem, kiszoną kapustę, świeżo upieczony chleb z orzechami, szarlotkę, placek drożdżowy ze śliwkami oraz piernik. Jestem zdania, że w pogoni za nowymi smakami, powinno się czasem wracać do tych zakorzenionych w polskiej tradycji. Postanowiłam nauczyć się od Mamy i Babci tradycyjnych potraw, aby kiedyś jako matka i babcia przygotowywać je dla swoich potomków\nPoniższy przepis nie jest wprawdzie polski, ale naprawdę warty polecenia. Sos jest gęsty, słodki, cytrynowy... Wspaniały! Gordon pisz, aby porcjonować całego kurczaka i tak też zrobiłam. Dla mnie jednak piersi nie nadają się do tego dania, proponuję więc udziki i nóżki.\n8 kawałków kurczaka (np. 4 nóżki i 4 udziki)\n1 główka czosnku, przekrojona w połowie\nodrobina octu z sherry (dałam ocet z czerwonego wina)\n1 cytryna, pokrojona na cienkie plasterki\nDopraw kurczaka solą i pieprzem. Rozgrzej oliwę na dużej patelni i zrumień kurczaka na dużym ogniu z każdej strony wraz z czosnkiem i gałązkami tymianku przez ok. 2-3 minuty, aż będzie złocisty.\nDodaj ocet i zredukuj go o połowę. Skrop całość sosem sojowym i dodaj miód. Potrząsaj patelnią, aby wszystko się wymieszało.\nPolej wszystko odrobiną ciepłej wody i dodaj plasterki cytryny. Pozwól, aby płyn bulgotał i zredukował się. Ma powstać gęsty syrop. Zajmie to ok. 10 minut. Do tego czasu kurczak powinien być już w całości usmażony. Smacznego !!!\nPrzepis pochodzi z książki "Ramsay's best menus"


Brama Sarmacka - 3 lata Księstwa!\nRóżne > "3 lata Księstwa!"\n27 maja 2005 r., 13:16 — Willhelm Tell\nPo wielu dniach zapowiedzi, nadszedł oczekiwany przez wszystkich dzień 25 maja 2005 roku. Sarmaci, którzy są choć trochę zaangażowani w życie kraju, wiedzieli co oznacza ta data. 25 maja - 3 lata Naszego ukochanego Księstwa. Uroczystości główne rocznicy były zaplanowane na godzinę 20:00, na głównym czacie Księstwa. Jak można się było spodziewać, zaczęły się listy z życzeniami na Listę Dyskusyjną. Najwcześniej, bo już o godzinie 6:38 zrobił to wtedy jeszcze baron Robert Janusz C*****ski. Następnie zaczęły się Wandejskie życzenia. Pierwszym z Wandystańczyków, który wysłał post na Listę Dyskusyjną KS był niedawno wybrany Ojciec Świecki Raul I, który „wandosławił” Sarmację i życzył jej dalszego powodzenia. Następni byli Mandragor Piotr Krupiński i Sekretarz Wandystanu w Sarmacji Aleksander Keller. Jeszcze wielu znanych i mniej znanych Sarmatów życzyło Księstwu dalszego powodzenia. Teraz pozostało czekać na główne obchody święta. Sarmaci zaczęli zbierać się na czacie, jeszcze długo przed 20:00. Wreszcie przyszedł Jaśnie Oświecony Książę Sarmacji Piotr Mikołaj. Po uroczystym przemówieniu, nadszedł czas na nobilitacje.\nKawalerami Księstwa zostali:\nJOHN kawaler CASTEWAY otrzymał tytuł baroneta\nTOMASZ kawaler CHOJNACKI otrzymał tytuł barona\nROBERT baron CZEKAŃSKI otrzymał tytuł hrabiego\nMATEUSZ wicehrabia GAWENDA otrzymał tytuł hrabiego\nWOJCIECH kawaler KACZMARCZYK otrzymał tytuł barona\nMACIEJ baron POLESZCZYK otrzymał tytuł hrabiego\nRAFAŁ baron SZCZEŚNIEWSKI otrzymał tytuł wicehrabiego\nWIEŃCZYSŁAW kawaler WIENSKO otrzymał tytuł baroneta\nOprócz nobilitacji, Książe nadał:\nMATEUSZOWI baronowi BARTKOWIAKOWI Krzyż Srebrny Orderu Wolności\nMICHAŁOWI kawalerowi CZARNECKIEMU Krzyż Brązowy Orderu Wolności\nJULIUSZOWI baronetowi CEZAROWI Krzyż Srebrny Orderu Wolności\nŁUKASZOWI DECOWI Krzyż Zasługi z Liliami\nPRZEMYSŁAWOWI wicehrabiemu FIGIELOWI Krzyż Srebrny Orderu Wolności\nJURIJOWI GAGARINOWI Krzyż Zasługi\nmarkizowi JAKOBOWI Krzyż Oficerski Orderu Świętego Piotra\nBARTKOWI JANICZKOWI Brązowy Medal Zasługi\nKAMILOWI kawalerowi KORYCIORZOWI Krzyż Zasługi\nPIOTROWI diukowi KOŚCIŃSKIEMU Krzyż Wielki Orderu Świętego Piotra\nKRZYSZTOFOWI baronowi MACAKOWI Krzyż Srebrny Orderu Wolności\nTOMASZOWI PACHOWICZOWI Brązowy Medal Zasługi\nMUNDECKOWI PLIKOWSKIEMU Krzyż Zasługi\nKRZYSZTOFOWI ROMANOWSKIEMU Krzyż Zasługi\nANDY'EMU kawalerowi RUTHEFORDOWI Krzyż Zasługi\nWIKTOROWI hrabiemu SZPUNAROWI Krzyż Komandorski Orderu Świętego Piotra\nWILLHELMOWI TELLOWI Krzyż Zasługi z Liliami\nMARCINOWI ZEMANKOWI Brązowy Medal Zasługi\nPóźniej rozegrał się finał Mistrzostw Sarmacji w Snookera. Zmierzyli się w nim Kamil kaw. Koryciorz i Przemysław v-hr. Figiel. Spotkanie relacjonował Wiktor Szpunar. Cały turniej zwyciężył Kamil Koryciorz, pokonując Przemysława Figla 2:1\nNastępnie Sarmaci rozmawiali o różnych sprawach, mniej lub więcej związanych z Księstwem do późnej nocy.\nBrama Sarmacka dołącza się do Sarmatów i życzy Księstwu kolejnych wieków trwania w chwale i wspaniałości!\n2005-05-27 13:31 - autor: Willhelm "Willhelmus" Tell\nMój pierwszy art w Bramie ;-) Dużo poprawiania było, bo art długi i dużo nazwisk ;)\n2005-05-27 13:31 - autor: Iulius Caius bnt Caesar\nSerdecznie witam nowego redaktora. :-)\n2005-05-27 13:44 - autor: Adrian "Adii" Gaj\nJa również serdecznie witam nowego redaktora!! Mam nadzieję, że nie spadnie Pan do poziomu innych członków redakcji i będzie Pan pisał artykuły częśćiej niż raz w tygodniu. Poza tym cieszę się, że BS nie pozostała głucha na moje spostzreżenie i szybko zareagowała.\n2005-05-28 12:56 - autor: Wiktor hr. "Avistak" Szpunar\nA jak sie podobal komentarz bilardowy? :D\n2005-05-28 15:37 - autor: Marian "Mychcioos" Mielonka\nOstatnio giną artykuły. Na przykład ten z wynikami maratonu, nie widze go już 20 dni. [ :) ]\n2005-05-28 16:19 - autor: Kamil kaw. "mr00fk0i4t" Koryciorz\nAvi, mówiłem ci już: podobał się bardzo :P\n2005-05-28 16:59 - autor: patryk "snoobik" bones\nlepiej by to wyszlo bez odmieniania nazwisk. i jak widac maratonczycy biegna juz 20 dzien:]\n2005-05-29 16:45 - autor: Marian "Mychcioos" Mielonka\nJeszcze w taki gorąc... Niespodziewałem się, że tacy wytrzymali jesteśmy!\n2005-05-29 16:47 - autor: Krzysztof "Alchemik" Bojar\nA tym co otrzymali tytuły szlacheckie nikt nie pogratuluje? Czuje się urażony ;-)\n2005-05-29 17:02 - autor: Marian "Mychcioos" Mielonka\nAAA przepraszam. Tym co otrzymali tytuł i zgubili przysięgę gratuluje podwójnie :)\n2005-05-29 18:45 - autor: Mateusz "SUCHY" Suszek\nHehe :D Wracam sobie z wyjazdu, patrze, a tu jestem kawalerem! :D Normalnie szok! :D Gratuluje wszystkim nobilitowanym!\n2005-05-30 08:10 - autor: Yuri Gagarin\nKurcze, dawno mnie tu nie było z braku czasu, i tak sobie czytam i czytam aż tu sie doczytałem ze dostałem Krzyż Zasługi :) Super!\n2005-05-30 09:55 - autor: Michał "Karol Młot" Radecki\nGratulacje dla zaskoczych i niezaskoczonych :D\n2005-05-30 21:44 - autor: Michał "Lord dalton" Dahlke\na mnie się coś widzi, że to jakiś dowcip był ;] Juz parę dni minęło, a ja dalej jestem zwykły, szary obywatel, chociażem już złożył przysięgę na kawalera.... A za gratulacje i tak dziękuję :]\n2005-05-30 21:45 - autor: Michał "Lord dalton" Dahlke\n2005-05-30 22:59 - autor: Mateusz "SUCHY" Suszek\nA czegoś się spodziewał? ;) Jakichś wyróżnień czy nagród? :D Sam fakt, że zostałeś szlachcicem jest odpowiednim zaszczytem. :D\n2005-05-31 17:53 - autor: Michał "Lord dalton" Dahlke\nPowiadasz, że zostałem szlachcicem? Jak na razie widzę to jedynie w tym newsie ;] W wykazie mieszkańców dalej figuruję jako zwykły obywatel... Mam jednak nadzieję, że to tylko opóźnienie w systemach informatycznych :]


Dla wielu angielskich fanów – „The Firm” to kultowy film o miejscowych chuliganach. Akcja rozgrywa się w Londynie tuż przed Mistrzostwami Europy, które mają odbyć się w RFN. Głównym bohaterem filmu jest Clive „Bex” Bissellw, w którego rolę wcielił się sam Gary Oldman. Wzorowy mąż, przykładny ojciec mieszka w dobrej dzielnicy, jeździ dobrym samochodem i ma bardzo dobrą pracę. Oprócz tego… jest przywódcą Inter City Crew. Ekipy chuliganów West Ham United.\nMarzeniem i celem Bexa jest zjednoczenie londyńskich ekip na Mistrzostwa Europy. Żeby tego dokonać musi obić dwie rywalizujące z nim ekipy: Oboes Birmingahm i South Londons Buccaneers, których przywódcą jest koleś o ksywie Yeti. Pomiędzy przywódcami trzech ekip zostają ustalone terminy potyczek.\nNiestety nie wszystko układa się po myśli Bexa. Z ekipy odpadają kolejni jej członkowie. Jeden z nich zostaje „ożeniony” kosą, a drugiemu płonie samochód. Domowa sielanka też ulega destrukcji po tym jak małe dziecko Bexa przez przypadek… tnie sobie buzie nożem ojca. Tym samym nożem Bex pociął jednego z rywali…Bex wyprowadza się do rodziców gdzie ma swój własny pokój, pełen pamiątek związanych z West Ham. W szafie trzyma „niezbędny zestaw” kibica: pałka teleskopowa, skórzane rękawiczki z metalowymi ćwiekami, gaz itp.\nKulminacyjnym momentem filmu jest wjazd ICC do pubu, w którym czas spędzają Buccaneers. W czasie walki w pubie – Bex wyciąga na ulice Yetiego. Daje upust swojej furii i z pianą na ustach katuje rywala na ulicy. Jednak to nie on zostaje zwycięzcą tego pojedynku. Yeti wyciąga rewolwer i jednym strzałem kończy fanatyczne życie Bexa.\nScena kończąca film to rozmowa (oczywiście w pubie) z kibicami (już zjednoczonymi) londyńskich ekip ubranych w barwy narodowe, wybierających się na Mistrzostwa Europy. Kolesie z poszczególnych ekip wypowiadają się na temat idei, która stała się obsesją Bexa. Podsumowaniem filmu jest ostatnie zdanie wypowiedziane przez jednego z chuliganów: „Jeżeli oni (rząd) powstrzymają zadymy na stadionach to mamy jeszcze boks, snooker i dart” :-). Ogólnie film warty obejrzenia i polecam go wszystkim, a w szczególności fanom angielskich klimatów.\nDarek / obecnie Anglia


Nikola Siwik 21.09.2021 10:52\nMichał Wiśniewski pochwalił się na Instagramie efektami sesji zdjęciowej, w której udział wzięła jego żona Pola. Wokalista zdobył się na szczere wyznanie.\nFot. Instagram/ wisniewska_pola\nMichał Wiśniewski nie ukrywa, że w końcu znalazł szczęście i prawdziwą miłość u boku Poli. Wokalista zapowiedział premierę najnowszego teledysku, w którym wystąpi jego piąta żona. Opublikował zdjęcie ukochanej, a w opisie wyznał jej uczucia. Zdradził, jak udało im się stworzyć wartościowy związek.\nMichał Wiśniewski wyznaje miłość żonie na Instagramie\nMichał Wiśniewski ma na swoim koncie sporo niedanych związków. Teraz wokalista jest szalenie zakochany, co udowadnia publikując romantyczne zdjęcia z Polą. Na Instagramie pochwalił się nowym kadrem, który jest również zapowiedzią teledysku do piosenki "Zatańcz ze mną". Na fotce Pola pozuje w rozpiętej, białej marynarce spod której wyłania się czarny stanik. Wiśniewski opatrzył zdjęcie czułymi słowami. Zdradził, że w ciągu dwuipółletniego związku przekonał się, czym jest prawdziwa miłość. Nie ukrywał, że ich przepisem na udane małżeństwo jest szacunek i wsparcie.\n6 października będzie miał premierę teledysk do utworu "Zatańcz Ze Mną". Z braku ciśnienia na kolejny naciągany przebój nagrałem kilka szczerych słów o moim już 2,5 -letnim związku i relacji pomiędzy pięciokrotnym tatą i pięciokrotną mamą. Obserwuję swoją miłość nie mogąc się się nadziwić, z jaką dojrzałością podchodzimy do wspólnej przyszłości. Z mojej strony mógłbym powiedzieć: lepiej późno niż wcale, ale i tak wydawało mi się, że każdy kolejny dzień będzie walką o następny. Obopólny szacunek i wsparcie okazują się wystarczające aby cieszyć się z siebie - zaczął wokalista.\nW dalszej części wpisu artysta nie mógł nachwalić żony. Przyznał, że Pola - podobnie jak on - doczekała się pięciu pociech i świetnie sprawdza się w macierzyństwie. Nie ukrywał, że czuje się zadbany w tym związku i podziękował ukochanej, że w końcu odnalazł ją na swojej drodze.\nOstatnie osiem miesięcy to Pola, która przez 24 godziny jest mamą i żoną. Na pełny etat, nie mając nawet chwili na zrobienie kolejnych cudnych zdjęć, czy namalowanie obrazu. Zawsze powtarza, że "tak się ma - jak się dba". Czuję się zadbany jako mężczyzna, kochanek i partner. I jestem dumny, że ciebie mam! Bardzo się cieszę, że na moment odłożyłaś pieluchy, ściągnęłaś dres i podarowałaś mi ten uśmiech. Kocham ponad życie - napisał.\nFani w komentarzach zachwycali się urodą Poli i zasypali żonę Wiśniewskiego komplementami na temat jej wyglądu.\nWygląda na to, że miłości i wzajemnego zrozumienia nie brakuje w związku Michała i Poli. Tworzą fajną parę?


Nie będzie sklepu socjalnego w Toruniu. Powodem m.in. czynniki finansowe | Tylko Toruń\nNie będzie sklepu socjalnego w Toruniu. Powodem m.in. czynniki finansowe\nPierwszy toruński sklep socjalny miał powstać przy ul. Gagarina 152 z inicjatywy Fundacji Wolne Miejsce. Ceny sprzedawanych tam artykułów miały być – dla osób w trudnej sytuacji życiowej – o 50 proc. niższe niż w zwykłych sklepach spożywczych. Niestety, pomysł nie dojdzie do skutku.\nPrzypominamy, że klucze do lokalu do przy ul. Gagarina zostały przekazane przedstawicielom Fundacji Wolne Miejsce pod koniec czerwca 2021 r. Ceny w “Spichlerzu” – bo tak miał nazywać się pierwszy w Toruniu sklep socjalny – miały być o min. 50 proc. niższe niż w zwykłych sklepach, a zakupy mieli w nim robić m.in. podopieczni MOPR-u. Włodarze szacowali wówczas, że z oferty sklepu będzie korzystać blisko 3 tys. toruńskich rodzin.\nPomysł spotkał się z dużą aprobatą ze strony mieszkańców, ale niestety – jak donosi Radio GRA – nie zostanie zrealizowany.\n– Otrzymaliśmy od Fundacji Wolne Miejsce informację o chęci zrezygnowania z umowy. Powodem są problemy wewnętrzne Fundacji. Umowa pomiędzy Fundacją a ZGM została rozwiązana – mówił dla Radia GRA wiceprezydent Paweł Gulewski.\nKonieczność rozwiązania umowy wynikała także z problemów finansowych. Co w związku z tym stanie się z lokalem, częściowo już wyremontowanym, w którym miał powstać sklep socjalny? Miasto rozważa kilka pomysłów na jego zagospodarowanie, m.in. stworzenie sklepu z ubraniami dedykowanymi uchodźcom z Ukrainy. Włodarze nie rezygnują jednak z idei sklepu socjalnego i podkreślają, że jeśli tylko pojawi się chętny na jego stworzenie podmiot to podejmą z nim rozmowy.\nTak żołnierze z regionu chronią granicę polsko-białoruską [ZDJĘCIA] Toruński Festiwal Nauki i Sztuki: w Młynie Wiedzy piknik popularnonaukowy\n19 kwietnia 2022 @ 12:51\nTo pokazuje jasno dziwną sytuację:\nmnóstwo darmowej żywności dla Ukraińców, nawet z dowozem do Ukrainy, ale dla Polaków, dla polskich rodzin-\nNawet by mogli kupować za niższą cenę?\nPolacy traktowani w Toruniu gorzej od obcych?


Ginekologia plastyczna dla kobiet, które poszukują większej satysfakcji w życiu seksualnym | Wirtualne Kosmetyki\nGinekologia plastyczna dla kobiet, które poszukują większej satysfakcji w życiu seksualnym\nGinekologia plastyczna zazwyczaj kojarzy nam się jedynie z zabiegami estetycznymi, które mogą pomóc wpłynąć nam na wygląd naszego ciała. Oczywiście taka korekta intymnych partii ciała to jeden z najsilniejszych filarów ginekologii plastycznej.\nNie zapominajmy jednak o zabiegach, które mają na celu nie tyle poprawę wyglądu intymnych części naszego ciała, ile naszych odczuć płynących z kontaktów seksualnych. Choć często nie przykładamy do nich zbyt dużej wagi, są one przecież niezwykle ważne. Nieudane życie seksualne wpływa na nasze relacje w związku, oraz na samopoczucie zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Może to właśnie Ty chciałabyś zmienić coś w swoich doświadczeniach? Czujesz, że Twoje życie seksualne Cię nie satysfakcjonuje? Nie odczuwasz przyjemności podczas stosunku, lub jest to znikome? Koniecznie sprawdź, jakie rozwiązania może Ci zaproponować ginekologia plastyczna w klinice Medifem.\nBardzo wiele kobiet ma problemy z osiągnięciem orgazmu pochwowego. Niektóre z nich godzą się z takim stanem rzeczy i nie szukają żadnych rozwiązań. Inne mimo usilnych starań nie są w stanie osiągnąć czegoś, co kiedyś przychodziło im niemal z łatwością. A gdyby istniało rozwiązanie, które sprawiłoby, że stosunki seksualne nagle stałyby się znacznie bardziej satysfakcjonujące?\nG-shot to zabieg wykonywany w klinice Medifem, który polega na wstrzyknięciu pod znieczuleniem miejscowym kwasu hialuronowego lub tkanki tłuszczowej pobranej od pacjentki i uwypuklenie tym samym punktu G znajdującego się na przedniej ścianie pochwy. Uwrażliwiona na doznania i uwydatniona ta niezwykle istotna strefa erogenna w ciele kobiety dostarcza jej zdecydowanie silniejszych doświadczeń, niż miało to miejsce przed zabiegiem. Orgazm pochwowy to nie mit, przekonaj się o tym sama! Po więcej informacji sięgnij na stronę internetową kliniki Medifem pod adresem https://medifem.pl.\nO-shot, czyli orgazm shot\nGinekologia plastyczna to ciągłe dbanie o satysfakcję i zadowolenie wielu kobiet. To właśnie w tym celu opracowano O-shot, czyli zabieg podania osocza bogatopłytkowego lub fibryny bogatopłytkowej w okolice łechtaczki. Ponieważ połączenia nerwowe i naczynia krwionośne po wykonaniu zabiegu w tym obszarze ulegają gruntowej przebudowie, O-shot zalecany jest również dla kobiet, które borykają się z problemem suchej i pękającej tkanki w miejscach intymnych. Lepsze ukrwienie, to wyraźniejsze doznania, a odbudowane połączenia nerwowe to możliwość przeżywania naprawdę silnych orgazmów. Chcesz spróbować? Sprawdź ofertę kliniki Medifem!