Rynek FMCG w e-commerce - Arvato Supply Chain Solutions\n04 sierpnia 2020\t Jadwiga Żurek Arvato Supply Chain Solutions\nUdział e-zakupów w światowym handlu produktów szybkozbywalnych wynosi obecnie mniej niż 7 proc. Szacunki ekspertów wskazują jednak na szybki wzrost. Do 2022 roku eFMCG stanowić między 10 a 12 proc. całkowitej sprzedaży produktów w tej kategorii i tym samym, przekroczyć próg 400 mld dolarów.\nAzja przoduje w FMCG w e-commerce\nPorównując światowe wyniki sprzedaży produktów FMCG w sieci szybko zauważymy, że Korea Południowa i Chiny zdecydowanie przodują na tym rynku, osiągając 19,1 i 14 proc. wartości rynku.\nChoć w Korei Południowej e‑zakupy w kategorii FMCG są najpopularniejsze, to Chiny i Stany Zjednoczone generują najwyższe wartości sprzedaży. To te kraje są też wiodącymi innowatorami na rynku, a poczynania firm chińskich i amerykańskich z pewnością należą do tych, które trzeba śledzić, by nie przegapić ważnych trendów.\nTo właśnie duże rynki w tym segmencie zapewniają największe możliwości do rozwoju. Okazuje się bowiem, że dziewięć z dziesięciu największych gospodarek świata generuje najwyższą sprzedaż FMCG w Internecie.\nJak sytuacja e‑sprzedaży FMCG kształtuje się w Europie? Tu wiodącym liderem rynku jest Francja, w której e‑commerce generuje 5,6 proc. całkowitej sprzedaży produktów szybkozbywalnych.\nWyprzedza tym samym Wielką Brytanię, w której ten udział utrzymuje się na poziomie 4,4 proc.  Inne kraje europejskie są mocno w tyle, w porównaniu z azjatyckimi.\nKim jest globalny konsument eFMCG?\nNie można wytypować jednej persony globalnego konsumenta produktów szybkozbywalnych w e‑commerce. Zachowanie konsumentów na świecie są różne w zależności od dostępności do sklepów stacjonarnych, stylu życia czy przyzwyczajeń kulturowych.\nDuże vs małe miasta\nOd lokalizacji zależy na przykład to, w jakiej wielkości miast odnotowuje się najwyższą penetrację e‑zakupów FMCG.\nMiasta, które mogą pochwalić się wynikiem ponad 9 proc. udziału e‑commerce w całym handlu produktów szybkozbywalnych, to na przykład Pekin, Szanghaj i Londyn. Natomiast w Paryżu eFMCG stanowi zaledwie 3,8 proc. sprzedaży całego sektora (w porównaniu z 5,6 proc. udziału w całym kraju), a w Bangkoku i Buenos Aires odpowiednio 1,4 i 1,3 proc.\nWedług ekspertów, niższy od innych dużych miast udział e‑sprzedaży w Paryżu, Bangkoku czy Buenos Aires to efekt niewpisania się eFMCG w rytm życia mieszkańców, dla których żywność i towary pierwszej potrzeby dostępne są blisko i szybko w bogatej sieci lokalnych, mniejszych sklepów stacjonarnych.\nWiek i status majątkowy\nEuropejski konsument eFMCG to najczęściej młoda rodzina z dziećmi – na przykład w Wielkiej Brytanii rodziny z czwórką lub więcej członków odpowiadają za 37 proc. wartości sprzedaży produktów szybkozbywalnych online (w porównaniu z 24 proc. udziału w sprzedaży offline).\nW Azji natomiast odnotowuje się wyższy udział jednostkowych, niekoniecznierodzinnych zakupów – wszystko za sprawą większej obecności produktów higieny osobistej w koszyku online.\nNa całym świecie natomiast e‑zakupy FMCG to domena osób młodszych z klasy średniej. Świetnie obrazuje to przykład tajski, gdzie rodziny z wyższych klas społecznych odpowiadają za 37 proc. wartości sprzedaży online produktów szybkozbywalnych w porównaniu z 16,6 proc. w kanale offline.\nKoszyk zakupowy w e FMCG\nPorównanie globalnych statystki dotyczących najpopularniejszych produktów szybkozbywalnych kupowanych w sieci skutkuje wnioskiem, że najchętniej online kupujemy środki higieny osobistej oraz higieniczne produkty dla dzieci. Dla przykładu, konsumenci w Chinach kupują online pięć razy więcej pieluch niż innych produktów FMCG, a we Francji do e‑koszyka wkłada się prawie trzy razy więcej żywności dla niemowląt niż innych artykułów spożywczych.\nW Europie widoczny jest trend powolnego zwiększania się udziału żywności w e‑zakupach (na przykład we Francji, gdzie popularnymi produktami kupowanymi online są mrożone chleby i wypieki, woda mineralna, konfitury, płatki śniadaniowe i mrożone warzywa).\nPolski FMCG w e‑commerce\nNaszemu rodzimemu rynkowi daleko do sukcesu krajów azjatyckich. Aktualnie udział e‑commerce w sprzedaży FMCG wynosi zaledwie 1,3 proc. (dane za I kw. 2020 r.). Prognozy są jednak optymistyczne.\nTylko w pierwszych trzech miesiącach 2020 roku, odsetek gospodarstw domowych, które choć raz skorzystały z zakupów produktów FMCG online, wzrósł z 15 do 24 proc. W tym czasie sprzedaż produktów spożywczych wzrosła o 15,7 proc. w porównaniu z rokiem poprzednim. Rekordowy jest natomiast wzrost sprzedaży kosmetyków i środków do pielęgnacji aż o 41,4 proc.\nW związku ze zmianami w zachowaniach konsumenckich i wzroście częstotliwości korzystania z e‑commerce w Polsce, prognozowane są znaczne wzrosty wartości e‑sprzedaży produktów szybkozbywalnych.\nPolak na zakupach e FMCG\nKim są Polacy robiący zakupy produktów szybkozbywalnych w sieci? Jak podaje raport Mobile Institute dla Frisco.pl „E-grocery w Polsce. Zakupy spożywcze online”, polski e‑konsument kupujący w kategorii FMCG to przede wszystkim kobieta (2/3 badanych) między 25 a 34 rokiem życia (1/3 badanych) mieszkająca w dużym mieście (40 proc. badanych). Najczęściej tym miastem jest Warszawa – to tam penetracja rynku jest największa. Stolica Polski odpowiada za połowę sprzedaży eFMCG w Polsce. Udział e‑commerce w całościowej sprzedaży produktów szybkozbywalnych wynosi tam 2,4 proc.\nPolski e‑konsument zakupów FMCG w sieci dokonuje konsultując je z innymi osobami zamieszkującymi gospodarstwo domowe (41 proc.). Dzień zakupów i miejsce ich dokonywania jest bez znaczenia: popularne są zarówno dni robocze (1/4 badanych), jak i weekendy (1/3 badanych), robienie zakupów z domu (1/3 badanych), jak i z pracy (1/4 respondentów).\nCo ciekawe, już 33 proc. osób zadeklarowało, że do robienia zakupów FMCG w sieci używa smartfona – to niewiele więcej od preferowanego laptopa, z którego korzysta 41 proc. badanych. Za zakupy e-klienci płacą najczęściej kartą (36 proc. z nich) albo przelewem online.\nCo kupują Polacy i za ile?\nPolacy kupują w e‑sklepach spożywczych i drogeryjnych przede wszystkim produkty o długiej dacie ważności oraz… karmy dla zwierząt. W pierwszej trójce najpopularniejszych produktów z segmentu FMCG kupowanych przez Internet znajdują się kawa, karma dla zwierząt i herbata. Do innych produktów spożywczych chętnie nabywanych online należą również makarony, przyprawy, woda mineralna, oliwy, czekolady, ryż, kasza, orzechy i rodzynki oraz mąka. Natomiast z kosmetyków najchętniej przez Internet wybieramy żele pod prysznic, perfumy, szampony, produkty do prania i środki czystości.\nJaką wartość ma przeciętny koszyk e‑zakupów produktów szybkozbywalnych? Wyniki są zależne od badania i oscylują między 177 a 252,1 złotych. To zbliżona wartość do koszyka w sklepach stacjonarnych. Polski eFMCG musi więc się jeszcze napracować, by osiągać wyniki na poziomie europejskim – na przykład takie, jak w Wielkiej Brytanii, gdzie konsumenci wydają 4,5 razy więcej na produkty szybkozbywalne online niż offline.\nIle natomiast kosztuje podstawowy koszyk 50 produktów w e‑supermarketach? Ceny zdecydowanie różnią się w zależności od wyboru e‑sklepu. W najtańszym za podstawowe produkty zapłacimy 280 zł, w najdroższym aż 336 zł.\nKto prowadzi FMCG online?\nNa polskim rynku funkcjonuje kilku dużych graczy, którzy dominują rynek FMCG w sieci. Jest to przede wszystkim Auchan z marką Auchan Direct, Carrefour, Tesco, E.Leclerc oraz SPAR, który zastąpił Piotra i Pawła. Nie można zapomnieć też o Frisco, supermarkecie online Grupy Eurocash, który jako jedyny z listy nie posiada placówek stacjonarnych.\nNa tle e‑supermarketów pod względem innowacyjności wyróżniają się dwa sklepy: Auchan i Carrefour. Ciekawą opcję dostawy oferuje Auchan Direct: zakupy można za darmo odebrać w sklepie stacjonarnym lub za 5 złotych w punktach zewnętrznych.\nCarrefour idzie dalej – oferuje punkty Carrefour Drive zlokalizowane na parkingach przed sklepami. Można w nich odebrać zakupy online bez wysiadania z samochodu. Posiada też ciekawą opcję „SąSiatki”, w której można przy okazji własnych zakupów dokonać zamówienia dla sąsiada, za co otrzymuje się bon na kolejne zamówienie. Dodatkowo zakupy z Carrefoura można zamówić do Coolmatów – urządzeń zlokalizowanych w różnych punktach miasta, które działają na zasadzie paczkomatów z funkcją chłodzenia.\nWyzwania rynku eFMCG\nKluczowym wyzwaniem dla rynku FMCG w sieci jest logistyka. Wciąż produkty spożywcze można zamawiać przez Internet tylko w największych miastach w Polsce. Niestety czas oczekiwania na zrealizowanie zamówienia można wynosić kilka dni. Oczekiwania klientów są zupełnie inne – chcieliby zamawiać produkty do każdej miejscowości w Polsce i otrzymywać je tego samego lub następnego dnia.\nTo efekt aktualnej infrastruktury logistycznej, która daje bardzo ograniczone możliwości na zrealizowanie potrzeb polskich e‑konsumentów. Aby zapewnić całej Polsce dostęp w dniu zamówienia do chłodzonych lub mrożonych produktów, potrzebna byłaby wysoce rozwinięta sieć logistyczna. Ty się to głównie dużych i średnich miastach – a na taką inwestycję nikt z rynkowych graczy jeszcze się nie pokusił.\nDrugą barierą e‑sprzedaży FMCG są przyzwyczajenia polskich konsumentów. Aż 56 proc. z nich deklaruje, że w ogóle nie rozważa zakupów spożywczych przez Internet. Przyczyny zniechęcenia do zakupów online są różnorodne; należą do nich między innymi opłata za dostarczenie, brak możliwości fizycznego sprawdzenia produktu, obawy dotyczące jakości produktu, obawa przed tym, że w sklepie stacjonarnym są lepsze ceny lub promocje, a także czas dostawy. Pokazuje to, jak ważnym zadaniem firm na rynku eFMCG jest zadbanie o szybką i tanią dostawę oraz odpowiednią prezentację produktów w e‑sklepie.\nTrendy w FCMG – co warto rozważyć?\nWciąż młody i rozwijający się rynek eFMCG testuje różne rozwiązania, które mają ułatwić konsumentom zakupy i zapewnić stabilnie wzrastające zyski. Jakie trendy kształtują e‑sprzedaż produktów szybkozbywalnych na świecie?\nSubskrypcyjny model sprzedaży\nZapewnienie powtarzalnych dostaw tych samych produktów może być strzałem w dziesiątkę w sprzedawaniu online FMCG. Model ten z powodzeniem funkcjonuje w krajach europejskich i Stanach Zjednoczonych dla takich produktów jak karmy dla zwierząt lub kosmetyki.\nJest jednak perspektywa na wykorzystanie go w sprzedaży produktów spożywczych. Jak bowiem wskazują eksperci, koszyk żywnościowy Polaków jest w 90 proc. taki sam w każdym tygodniu. Dostarczanie regularnie podstawowych produktów zainteresuje konsumentów, którzy chętnie zrezygnują z nużących cotygodniowych zakupów.\nInnowacyjny click&collect a FMCG\nOpcja odebrania zakupów zamówionych online w punkcie stacjonarnym to świetna propozycja dla zabieganych kupujących. Zazwyczaj nie są oni w stanie wyznaczyć godziny dostawy, w której na pewno będą w domu.\nWprowadzając click&collect do opcji dostawy w e‑supermarkecie należy mieć na uwadze przede wszystkim wygodę klienta. Zamiast proponować mu noszenie ciężkich siat i zgrzewek z wodą z punktu odbioru zlokalizowanego w sklepie, można utworzyć specjalne miejsca odbioru. Może nim być „okienko”, z którego wydawane są produkty, punkt na parkingu lub specjalnej strefy odbioru produktów na parkingu, do której przynoszone są zamówione towary.\nCiekawą alternatywą dla odbioru produktów w sklepie lub jego okolicy są automaty na żywność. Powinny być zlokali zlokalizowane przynajmniej w kilku punktach miasta. Kluczem do zadowolenia klientów będzie zapewnienie odpowiedniego chłodzenia produktów. Wszystko po to, aby po spędzeniu kilku godzin oczekiwania na odbiór były wciąż pożądanej jakości.\nTechnologia voice assistance\nChoć wciąż czekamy na uruchomienie polskojęzycznych asystentów głosowych, e‑commerce – a zwłaszcza w sektorze FMCG – powinno już rozważyć, jak będzie wykorzystywać je w przyszłości. To bowiem idealne narzędzie do zamawiania podstawowych produktów online. Dotyczy to produktów, których posiadamy ulubioną markę lub takich, w których nie musimy jej wskazywać, a za to poprosić asystenta, by wskazał nam najtańszy.\nZamawianie głosowe możliwe jest na przykład we francuskim Carrefourze. Wszystko dzięki kolaboracji marki z Google i połączeniem jego asystenta z zasobami e‑sklepu sieci.\nDark stores to wielkopowierzchniowe sklepy stacjonarne, które zostają przekształcone na magazyn e‑sklepów. Oferują nie tylko dostawę produktów, ale też możliwość odbioru zamówienia. W ten sposób działa już kilka supermarketów w USA – na przykład Whole Foods na Manhattanie czy Croger w Cincinnati. Jest to jeden z pomysłów na to, jak zagospodarować przestrzeń dużych marketów, które przestają być rentowne.\nPodsumowanie: przyszłość eFMCG\nCo czeka polski handel internetowy produktami szybkozbywalnymi. Z pewnością intensywne zmiany związane z zwiększonym zapotrzebowaniem klientów i rosnącymi oczekiwaniami co do asortymentu i dostawy.\nJak wskazują eksperci Nielsena, znajdujemy się w „fazie wejścia” – jesteśmy więc na początkowym etapie rozwoju e‑commerce FMCG. Mamy jednak szansę w przeciągu najbliższych trzech lat znaleźć się w „fazie dynamicznego rozwoju”, w której znajdują się m.in. Stany Zjednoczone.\nFirmy z branży FMCG powinny być już przygotowane na ekspansję w e‑commerce, a jeśli nie są, jak najszybciej rozpocząć prace nad wdrożeniem nowego kanału sprzedaży. Przespanie momentu szybkiego rozwoju może okazać się krytyczne dla „być czy nie być” firmy.\n[1,2,5,6,7] Nielsen, „Future Opportunities in FMCG E-Commerce: Market Drivers and Five-Year Forecast”\n[3,8] Statista.com, https://www.statista.com/chart/9884/e-commerce-share-of-fmcg-sales/\n[9,10,11,12,13,14] Kantar Worldpanel, „The Future of E-commerce in FMCG”\n[16,17] Wiadomoscihandlowe.pl, https://www.wiadomoscihandlowe.pl/artykuly/sprzedaz-internetowa-moze-podwoic-udzial-w-polskim,64809\n Mobile Institute dla Frisco.pl, „E-grocery w Polsce. Zakupy spożywcze online”\n Publicis Group, „Kręte ścieżki konsumenta e-commerce”\n[22,23,24,25] Mobile Institute dla Frisco.pl, „E-grocery w Polsce. Zakupy spożywcze online”\n[26,28] Spidersweb.pl, https://spidersweb.pl/bizblog/e-commerce-kwitnie-polacy-rzucili-sie-na-zakupy-w-sieci/\n[34,35] Nielsen, https://www.nielsen.com/pl/pl/insights/article/2018/e-commerce-in-fmcg/\nAutor adminKategorie Arvato Supply Chain SolutionsTagi e-commerce, FCMG


Programy z wiadomościami – Rewital Konin\nProgramy informacyjne są ważną częścią mediów.\nInformują ludzi o tym, co dzieje się w ich świecie i pomagają im zrozumieć otaczający ich świat.\nLudzie nie tylko korzystają z programów informacyjnych, aby dowiedzieć się o bieżących wydarzeniach, ale także, aby dowiedzieć się więcej o sobie. Na przykład, jeśli jesteś kobietą zainteresowaną dodatkowymi informacjami na temat feminizmu lub dyskryminacji, możesz włączyć program informacyjny, który obejmuje te tematy.\nProgramy informacyjne są popularnym gatunkiem telewizyjnym\nTrwało to tak długo, że wielu ludzi dorastało z wiadomościami jako częścią ich życia. Programy informacyjne istnieją od dłuższego czasu i nadal są aktualne i popularne.\nWiadomości są ważną częścią naszego życia, ponieważ mówią nam o tym, co dzieje się w naszym społeczeństwie. Informuje nas o wydarzeniach, które dzieją się w innych miejscach, a nawet w kosmosie. Aby wiedzieć, co się dzieje, musimy oglądać doniesienia prasowe.\nProgram informacyjny to telewizja, radio lub webcast, w którym prezentowane są wiadomości i informacje o bieżących wydarzeniach. Wiadomości mają tendencję do koncentrowania się na jednym rodzaju wiadomości lub konkretnym wydarzeniu. Pierwsze wiadomości pojawiły się w telewizji i radiu, ponieważ było to wówczas najbardziej popularne medium.\nWiadomości w ciągu ostatniego stulecia były wykorzystywane do wielu celów, od przekazywania ważnych informacji o pogodzie po dostarczanie mocnego dziennikarstwa. Ale coraz więcej ludzi otrzymuje wiadomości z serwisów społecznościowych, takich jak Facebook, Twitter i Instagram.\nW przeszłości programy informacyjne w dużej mierze opierały się na kotwicach, aby rozpowszechniać historię i trzymać ludzi przyklejonych do ekranów. Teraz, gdy ludzie otrzymują więcej informacji z sieci społecznościowych i innych źródeł wiadomości, kotwice stały się mniej potrzebne. Spowodowało to znaczny spadek ocen wielu z tych programów. Teraz próbują zacząć korzystać z nowych strategii marketingowych, które przyciągną więcej widzów i zaangażują ich w program.\nProgramy informacyjne w ostatnich latach spadają, ponieważ nie dostarczają tylu informacji, ile chcą widzowie, i zbyt mocno polegają na prezenterach, którzy po prostu czytają ich scenariusz.\nJeśli chodzi o programy informacyjne, istnieje kilka różnych sposobów, w jakie ludzie je oglądają.\nNiezależnie od tego, czy jest to telewizor, komputer czy inne urządzenie, takie jak tablet lub smartfon. Sposób, w jaki ludzie oglądają wiadomości, ma teraz wpływ na to, co widzą, a także na to, ile widzą.\nLudzie mają tendencję do łatwiejszego oglądania programów informacyjnych, gdy są wyświetlane na ekranie telewizora ze względu na łatwość obsługi. Nie muszą się martwić o żadne elementy rozpraszające uwagę, które mogą być obecne podczas oglądania swojego ekranu, takie jak powiadomienia lub inne aplikacje działające w tle.\nTags: madia, programy informacyjne, telewizja, wiadomości\nPrevious Rozrywka elementem naszego życia


Świdośliwa olcholistna, Pluta Stanisław, Żurawicz Edward, Kucharska Danuta Księgarnia Internetowa Katarzynka Końskie\nStrona główna / Ogród / Świdośliwa olcholistna - Pluta Stanisław, Żurawicz Edward (...)\nAutor: Pluta Stanisław, Żurawicz Edward, Kucharska Danuta\n„Amelanchier (Świdośliwa olcholistna)” to pozycja obowiązkowa dla zainteresowanych uprawą w Polsce tego nowego gatunku krzewów owocowych. Prof. Stanisław Pluta, prof. Edward Żurawicz oraz dr Danuta Kucharska – wszyscy związani naukowo z hodowlą roślin – na podstawie własnych doświadczeń odmianowo-wdrożeniowych nad rośliną szczegółowo opisują jej budowę, różne sposoby rozmnażania, warunki koniecznie do rozpoczęcia uprawy, a także możliwości zbioru przy użyciu maszyn będących już w posiadaniu plantatorów.\nCzytelnicy dowiedzą się m.in., kiedy przeprowadzać poszczególne prace, jak wykonywać cięcia, czym nawozić i jak uchronić się przed atakami szkodników czy chorobami. Autorzy książki porównują też charakterystyczne cechy wybranych odmian. Nie zapominają o podaniu plusów i minusów poszczególnych typów, co pomoże wybrać taki, który pozwoli najlepiej zrealizować zakładane cele.\nPublikację napisano przystępnym językiem, a przemyślany podział na podrozdziały gwarantuje przejrzystość tekstu i szybkie odnajdywanie potrzebnych wiadomości. Przydatne tabele zaś zbierają w pigułce najważniejsze informacje.


Strona główna›NASA: niezwykłe światła na Jowiszu. Sonda Juno pokazała, jak powstają\nZorze polarne na Jowiszu\nNowe dane zebrane przez instrumenty pomiarowe sondy Juno ujawniły spektakularny widok. Po raz pierwszy naukowcy mogli zaobserwować dokładne powstanie zorzy polarnej na Jowiszu.\nZorze polarne nie są zjawiskiem występującym tylko na Ziemi. O&nbsptym, że można je zaobserwować również na Jowiszu, wiadomo od kilkunastu lat, ale do tej pory można było to robić z&nbspZiemi lub na zdjęciach z&nbspKosmicznego Teleskopu Hubble'a. Dopiero najnowsze dane uzyskane przez instrumenty pomiarowe sondy Juno, pozwolił przyjrzeć się temu zjawisku "z bliska".\nZorze polarne na Jowiszu zostały po raz pierwszy zaobserwowane w&nbsp1994 roku właśnie przez Teleskop Hubble'a. Wtedy po raz pierwszy mogliśmy zobaczyć światła rozjaśniające Gazowego Giganta o&nbspświcie.\nPrzez lata naukowcy mogli obserwować to niezwykłe zjawisko tylko w&nbspultrafiolecie. Badania nie pozwalały jednak objąć całych zórz i&nbspnie wiadomo było, co działo się w&nbsptym czasie po "nocnej" stronie planety.\n- Obserwowanie zorzy polarnej Jowisza z&nbspZiemi nie pozwala spojrzeć poza granice biegunów. Wcześniejsze statki: Voyager, Galileo, Cassini nie przelatywały nad biegunami i&nbspnie mogły pokazać pełnego obrazu tego zjawiska -&nbspwyjaśnił Bertrand Bonfond, badacz z&nbspUniwersytetu w&nbspLiège w&nbspBelgii i&nbspgłówny autor badania.\nPowstanie zorzy polarnej na Jowiszu [Wideo]\nDane zebrane przez Juno po raz pierwszy dają naukowcom wgląd w to, w jaki sposób powstają zorze na Gazowym Gigancie i co dzieje się w tym samym czasie po drugiej stronie Jowisza.\nNaukowcy odkryli, że burze powstające po nocnej stronie planety, gdy nastaje świt, powodują powstanie jeszcze jaśniejszych i&nbspbardziej widowiskowych zórz. W&nbsptym momencie dochodzi do emisji tysięcy gigawatów światła ultrafioletowego. Oznacza to, że burze wzmacniają nawet 10-krotnie typowe zorze, które można zaobserwować na Jowiszu.\n- Te poranne burze na Jowiszu bardzo przypominają ziemskie krótkotrwałe zaburzenia w&nbspmagnetosferze (substorm), które powodują uwolnienie energii. Wizualnie jest to postrzegane jako nagłe rozjaśnienie zorzy polarnej -&nbspwyjaśnił Zhonghua Yao, współautor badania.\nPodobieństwo obu zjawisk -&nbspna Ziemi i&nbspJowiszu -&nbspjest zaskakujące, ponieważ magnetosfery planet są diametralnie różne. Na Ziemi magnetosfera jest zasadniczo kontrolowana przez interakcję wiatru słonecznego z&nbsppolem magnetycznym Ziemi. Magnetosfera Jowisza składa się w&nbspwiększości z&nbspcząsteczek "uciekających" z księżyca Io.\nNowe odkrycie pozwoli lepiej zrozumieć, w&nbspjaki sposób dochodzi do powstawania tego niezwykłego zjawiska, jakim są zorze polarne. Co więcej, sonda Juno po raz kolejny odkryła nieznane dotąd fakty na temat największej planty w&nbspUkładzie Słonecznym, pokazując tym samym, jak niewiele jeszcze wiemy na jej temat.


Wycieczki fakultatywne w Wilnie\nWycieczka do Wilna z całej Polski\nZapraszamy Państwa do udziału w weekendowej wycieczce do Wilna i Trok już od 500 zł.. Podczas 3 dni zwiedzania zapoznacie się z najciekawszymi zakątkami stolicy Litwy i okolicy. Nasza oferta to doskonała okazja aby za niewielką cenę "liznąć" nieco kultury, kuchni i wiedzy na temat Litwy. Wyjeżdżamy z Gdańska, z Warszawy, z Katowic, z Częstochowy, z Olsztyna, z Białegostoku, z Augustowa, z Suwałk lub na zapytanie z innych miast leżących na trasie. Zapraszamy serdecznie na naszą główną stronę kliknij: wycieczki do Wilna\nJeżeli oferta jest zbyt krótka zapraszamy do zapoznania się wycieczką na Litwę na 4 dni cena już od 650 zł.\nZapraszamy również w marcu 2017 na Kaziuki w Wilnie >>>\nJeżeli spędzacie Państwo wakacje na Mazurach lub Suwalszczyźnie proponujemy udać się na jednodniowe wycieczki do Wilna. Proponujemy wyjazdy z najpopularniejszych miejscowości wypoczynkowych północno-wschodniej Polski m.in.: Z Giżycka, z Mikołajek, z Augustowa, z Suwałk, z Ełku, z Olecka i wielu innych... Zapraszamy na stronę poświęconą wycieczkom www.wycieczkadowilna.pl\n- Zobacz wycieczki fakultatywne\nTerminy i ceny na 2017 rok:\n650 PLN 550 PLN\n- pakiet realizacji programu: bilety wstępu; lokalni przewodniy; zestaw Tour Guide; 2 obiadokolacje (serwowane w restauracji hotelowej lub na mieście - zupa, drugie danie, deser, kawa/herbata), degustacja kuchni karaimskiej (2 kibiny z rosołem) - 35 EUR (obligatoryjnie płatne pilotowi),\nPetersburg wycieczki wycieczki do Lwowa wycieczki do Petersburga wycieczki do Wilna z Augustowa


Cieszyn, Bielsko: Samorządowcy na proteście w Warszawie. W obronie społeczności lokalnych - Beskidzka24.pl\nAutor: Katarzyna Lindert-Kuligowskaaccess_time 14.10.2021 14:04 chat_bubble_outline14\nFot. FB Gabriela Staszkiewicz Burmistrz Miasta Cieszyna\nPrawie tysiąc samorządowców z różnych zakątków kraju, w tym także z Cieszyna, manifestowało w Warszawie, aby wyrazić swój sprzeciw wobec prób ograniczania kompetencji i wolności samorządów, a także uszczuplania ich budżetów. Obecni m.in. wójtowie, burmistrzowie, prezydenci przyjęli przez aklamację apel “W obronie społeczności lokalnych i regionalnych”, który to dokument wręczono marszałek Elżbiecie Witek.\n– “Lista odebranych uprawnień stale się wydłuża. Obserwujemy wyraźne zmniejszanie kompetencji samorządów – między innymi w obszarze zdrowia, edukacji i finansów. Prawo oświatowe, które wzmacnia rolę niepoddanego społecznej kontroli urzędnika – kuratora oświaty, niszczy niezależność, samodzielność i twórcze myślenie samorządów, dyrektorów szkół, nauczycieli, rodziców i uczniów. Coraz bardziej dotkliwe są także zmiany prawne, powodujące znaczne uszczuplenia dochodów własnych gmin, powiatów i województw, w skali, która pozbawia je możliwości prowadzenia polityki rozwoju, a dla wielu oznacza zagrożenie utraty płynności finansowej. Ubytki w udziałach w PIT, będące efektem zmian prawnych z lat 2019-2020 oraz propozycje projektowane obecnie w ramach tzw. „Polskiego Ładu” nie rekompensują strat finansowych, jakie poniosą gminy, powiaty i województwa, a dochody własne samorządów będą zastępowane transferami z budżetu państwa. Prowadzi to do uzależnienia finansowego jednostek samorządu terytorialnego od administracji rządowej. Na skutek wprowadzanych zmian społeczności lokalne utracą możliwość realizacji zadań w oczekiwanej przez Polaków skali, zwłaszcza, że nikt nie zmniejszył zakresu spraw, jakie zostały ustawami przekazane gminom, powiatom i województwom. Będzie mniej nowych dróg i obiektów służących mieszkańcom, a utrzymanie jakości usług komunalnych będzie wymagało wzrostu cen” – czytamy w apelu samorządowców podpisanym przed przedstawicieli największych organizacji samorządowych w Polsce m.in. przez Zygmunta Frankiewicza, prezesa Związku Miast Polskich czy Andrzeja Płonkę prezesa Związku Powiatów Polskich, starostę bielskiego.\nSamorządowcy chcą zmian. – „ Dlatego w imieniu mieszkańców naszych gmin postulujemy i domagamy się zwiększenia udziału samorządów w podatku PIT, adekwatnego do utraconych wpływów wynikających z ustaw wprowadzonych w tzw. „Polskim Ładzie” oraz stworzenia Funduszu Rozwoju Polskiej Wsi jako mechanizmu wyrównującego rozwój obszarów wiejskich i wiejsko-miejskich” – czytamy w apelu.\nPoprzedni post Poprzedni post Cieszyn: Kolejny pochówek w Grobie Dzieci Utraconych\nNastępny post Następny post Bielsko-Biała: Muchomor w BWA\na z kim pisiory się jeszcze nie pokłócili ? i kogo jeszcze nie obrazili ?\nCi z Cieszyna zawsze się cieszą nawet gdy nie ma z czego się cieszyć. Taka psycha.\nTrzeba lepiej popatrzeć czy w kieszeniach nie noszą ser.\nSkoro sytuacja tak dramatyczna, że wymaga protestu, to z czegóż oni się tak cieszą na tym zdjęciu? Jak na jakimś pikniku.\nSytuacja jest poważna i to od dawna, że wymaga protestu i to nie jednorazowego. Cieszą się? – ludzkie twarze gdzie uśmiech jest jak najbardziej pożądany.\nHej Panie i Panowie samorządowcy – inflacja idzie w górę dzięki Unii i jej zielonemu ładowi gdzie energia idzie mocno w górę. Protest powinien być przeciwko Wam bo popieraliscie i popieracie taka politykę a strajkowaliscie przeciwko Nord Stream 2??Wasi poplecznicy się nie przeciwstawiali się i już na zachodzie gaz idzie ostro w górę. Więc o co Wam chodzi??\nDlaczego protestują w imieniu mieszkańców? Pytali czy mieszkańcy sobie tego życzą? Czy pytali mieszkańców czy chcą za ten wyjazd zapłacić z podatków?\nDenerwują Cię uśmieszki uczestników? Mnie tak bo niby uciemiężeni a tu tak humor dopisuje. Pewnie za nasze pieniądze pojechali…, pokrzyczeli, zdjęcia sobie porobili i dniówka z którą płacimy zleciała…. Żenada\npis daje pieniądze Polaków tylko pisowskim samorządom\nRegion jest trochę większy niż Cieszyn. Którzy konkretnie samorządowcy z całego regionu uczestniczyli w wyjeździe? A którzy nie.\nZ Bielska też . To już region czy jeszcze nie?\nudzielne królestwa ?\nBronią swoich “udzielnych królestw” gdzie rządzą i dzielą.\nPojechali tam za swoje czy wypisali sobie delegacje i ruszyli w trasę służbowymi samochodami? Oczywiście obiad pewnie też na fakturę…


burze - Radio Plus Radom\nniedziela, 01 sierpnia 2021 10:21\nInstytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed silnymi burzami i opadami gradu, które mogą wystąpić dzisiaj.\nponiedziałek, 19 lipca 2021 16:36\nBp Marek Solarczyk prosi o zorganizowanie zbiórki do puszek w niedzielę 25 lipca. To odpowiedź na apel jaki wystosował arcybiskup Stanisław Gądecki, Przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski w sprawie dnia solidarności z poszkodowanymi w nawałnicach w Polsce, Niemczech, Belgii i Holandii.\nczwartek, 15 lipca 2021 08:35\nW powiatach koneckim i opoczyńskim po kilka interwencji straży\nZaledwie kilka interwencji związanych z nocnymi burzami odnotowali opoczyńscy i koneccy strażacy.\nśroda, 14 lipca 2021 10:02\nW Łódzkiem prognozowane są burze\nPrzed burzami z gradem ostrzegają meteorolodzy. Niebezpieczne zjawiska spodziewane są m.in. w powiecie opoczyńskim.\nniedziela, 11 lipca 2021 13:16\nSynoptycy ostrzegają - będzie burzowo i upalnie. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed burzami z gradem i upałem.\npiątek, 09 lipca 2021 19:43\nGmina Mniszków znów ucierpiała\nPonad 30 interwencji odnotowali już opoczyńscy strażacy w związku z burzami. Najwięcej na terenie gminy Mniszków.\nczwartek, 08 lipca 2021 17:16\nUpalnie i burzowo. IMGW wydał alerty drugiego stopnia\nSynoptycy ostrzegają przed burzami i upałami. Alert 2. stopnia przed upałami obowiązuje dla całego województwa mazowieckiego. Natomiast alert dotyczący burz obowiązuje w powiecie białobrzeskim, grójeckim i przysuskim.


Komplet bielizny Push-up Porto - Herbie Heaven\nKomplet bielizny Push-up Porto to ekskluzywna garderoba damska, której walory doceni każda właścicielka. Składa się z biustonosza oraz stringów wykonanych z elastycznej tkaniny w uwodzicielskim czerwonym kolorze. Wysokiej jakości materiał oraz nowoczesna technologia bielizny gwarantują przewiewność i nie ograniczają ruchów (połączenie poliamidu, elastanu i bawełny).\nBiustonosz Porto skonstruowany jest na elastycznych fiszbinach oraz trójkątnych miseczkach z wkładkami typu push-up. Doskonale zbiera piersi, zaokrągla ich kształt i dba o pełną stabilizację biustu. Przód w całości pokryty jest fantazyjną koronkową siateczką przedstawiającą motywy roślinne i rozświetlony przez połyskujący diamencik. Tył to gładka i elastyczna siateczka oraz regulowane ramiączka.\nUzupełnieniem kompletu bielizny Porto są subtelne stringi w całości stworzone są z delikatnej koronki. Doskonale dopasowują się do ciała, nie obcierają skóry i nie krępują ruchów. Przód wyróżnia się koronkową wstawką z haftem o kwiecistym wzorze, zaś tył to nakrapianej struktury siateczka. Gwarantują maksymalną wygodę i uwodzicielsko podkreślają krągłość pośladków.\nKomplet bielizny Push-up Porto to garderoba, która świetnie odnajdzie się w każdej sytuacji. Dba o komfortowe ułożenie biustu i wygląd pośladków, a także za sprawą intensywnej barwy i bogactwa zdobień dodaje seksapilu i gracji.


Karta kredytowa i okres bezodsetkowy\nKarta kredytowa i okres bezodsetkowy\nPytanie: Nie jestem pewna czy rozumiem zasadę funkcjonowania okresu bezodsetkowego na karcie kredytowej. Jeżeli otrzymam kartę kredytową w ramach której bank zaoferuje mi okres bezodsetkowy wynoszący 55 dni to znaczy że po dokonaniu każdej bezgotówkowej transakcji mam 55 dni nieoprocentowanego kredytu?\nOdpowiedź: Absolutnie nie jest tak, jak Pani myśli. Zanim zacznie się korzystać z karty kredytowej i wykorzystywać okres bezodsetkowy czyli nieoprocentowany kredyt na dokonywanie zakupów przy użyciu karty, należy mieć pewność że dobrze się zrozumiało zasady funkcjonowania okresu bezodsetkowego. Przede wszystkim pojęcie cyklu. Podpisując z bankiem umowę o kartę kredytową, ustala Pani datę, na którą co miesiąc przypada rozpoczęcie cyklu rozliczeniowego. Począwszy od tej daty ma Pani 55 dni (jeśli akurat tyle wynosi okres bezodsetkowy w banku który oferuje Pani kredyt na karcie) okresu bezodsetkowego, jeżeli tego dnia dokona Pani zakupu lub płatności przy użyciu karty kredytowej. Jeżeli początek cyklu zostanie ustalony w umowie na 1dzień każdego miesiąca, i np. mamy 1 kwietnia, to okres bezodsetkowy (rozpoczęty 1 kwietnia) będzie upływał 25 miesiąca maja. I jeżeli 1 kwietnia zapłaci Pani np. w hipermarkecie za zakup nowego telewizora, to tym samym na 55 dni bank udziela Pani nieoprocentowanego kredytu na ten zakup; płaci Pani środkami banku z karty kredytowej.\nOczywiście jeśli Pani chce, może Pani spłacić debet na karcie wcześniej. Jeżeli jednak telewizor ten kupi Pani np. dopiero 10 kwietnia albo dokona tego dnia drugiego zakupu płacąc bezgotówkowo kartą kredytową, to pozostający do wykorzystania okres bezodsetkowy wynosi już tylko 45 dni. Jeżeli błędnie rozumowałaby Pani, że od 10 kwietnia również przysługuje Pani 55 dni okresu bezodsetkowego i tyle czasu zwlekałaby Pani ze spłatą kredytu na karcie (a dokładniej debetu), do przekroczyłaby Pani okres bezodsetkowy. Wówczas musiałaby Pani zapłacić odsetki nie tylko za owe 10 dni o które przekroczony został okres bezopdstkowy kredytu, ale też odsetki cały okres bezodsetkowy a ściślej za okres który był bezodsetkowym dopóki nie przekroczyła go Pani mając debet na karcie kredytowej. A trzeba wiedzieć, że oprocentowanie kredytu na karcie jest jednym z najwyższych, to jeden z najdroższych kredytów.\nDlatego, z karta kredytową trzeba obchodzić się ostrożnie i umiejętnie – powiedzmy, że ze zrozumieniem. Należy też wiedzieć i o tym, że kolejny okres bezodsetkowy kredytu na karcie po rozpoczęciu nowego cyklu przysługuje jej posiadaczowi tylko pod warunkiem, że spłacił wcześniejszy debet i znów ma do wykorzystania pełny przyznany limit kredytowy.\nKredyt w karcie kredytowej\nCzy można zarobić na karcie kredytowej?\n„zdolność kredytowa a karta kredytowa”\nJak wybrać dobrą kartę kredytową\nOpłata za kartę kredytową\n« Płacenie przy użyciu karty płatniczej z usługą chargeback, jako dodatkowe zabezpieczenie kupującego\nUbezpieczenie NNW dla studenta »


AutoGuard: Innowacyjność w telematyce – sposób na kryzys | Magazyn nowoczesnego transportu TRUCKauto.pl\nKatagoria: Technika, Telematyka, opublikowano: 02 lutego 2013\nAutoGuard: Innowacyjność w telematyce – sposób na kryzys\nRynek TSL w Polsce zmienia się dynamicznie, dlatego nowoczesne systemy telematyczne będą musiały sprostać wciąż rosnącym oczekiwaniom właścicieli flot i zarządzających nimi fleet managerów.\nWielu przewoźników i spedytorów doszło już do wniosku, że prostsze i tańsze rozwiązania, oparte w dużej mierze o sam monitoring pojazdów nie są w stanie zaspokoić ich potrzeb. Sukces odniosą te firmy, które stawiają na rozwiązania innowacyjne.\nBranża usług telematycznych jest jedną z najszybciej rozwijających się gałęzi sektora B2B w Polsce. Wykorzystywane są coraz lepsze, najnowszej generacji rozwiązania, pozwalające w prosty sposób monitorować i zarządzać taborem pojazdów firmowych. Kontrola nad flotą daje duże oszczędności – pozwala zapobiegać nadużyciom kierowców, a dzięki nadzorowi nad stylem jazdy zmniejsza się znacząco zużycie paliwa oraz koszty eksploatacji pojazdów. Lokalizacja GPS umożliwia sprawdzenie, gdzie w danej chwili znajduje się pojazd, co wpływa na bezpieczeństwo kierowców i ładunku.\n– AutoGuard stawia przed sobą ambitne cele. Dzięki temu, że konsekwentnie je realizujemy, od lat utrzymujemy się w czołówce dostawców usług telematycznych – mówi Robert Rozesłaniec, prezes Zarządu AutoGuard S.A. – Rzeczą absolutnie priorytetową są nakłady na inwestycje związane z rozwojem naszych produktów i usług.\nW roku 2010 firma AutoGuard S.A. znalazła się wśród 500 najbardziej innowacyjnych firm w Polsce. Sieć Naukowa MSN oraz Instytut Nauk Ekonomicznych PAN przyznali spółce AutoGuard Certyfikat Innowacyjności. W roku 2012 firma AutoGuard S.A. znalazła się także wśród laureatów konkursu „Produkt innowacyjny dla logistyki 2012”. W kategorii Produkt Mobilny nagrodę otrzymał Komputer Pokładowy NAVTO OnLine.\nTen ostatni, to nowoczesne i funkcjonalne urządzenie zaprojektowane z myślą o firmach, dla których szybka i stała łączność pomiędzy dyspozytorem floty a kierowcami pojazdów jest podstawą sprawnego działania i planowania codziennej pracy. Za pośrednictwem NAVTO OnLine kierowca może komunikować się z administratorem floty i innymi kierowcami oraz korzystać z wielu praktycznych informacji. Zlecenia i kontrola tras, nowoczesna nawigacja oraz możliwość identyfikacji kierowcy to część zalet urządzenia. NAVTO OnLine zapewnia ponadto pełną współpracę z cyfrowym tachografem w zakresie bezprzewodowej transmisji danych.\nNAVTO OnLine współpracuje z systemem zarządzania flotą pojazdów AutoControl 2.0 oferowanym przez AutoGuard. System znakomicie sprawdza się też jako zabezpieczenie antykradzieżowe – zwiększa bezpieczeństwo kierowców i przewożonych ładunków.\nZ końcem roku 2012 aplikacja AutoControl 2.0 została wzbogacona o nową funkcjonalność – Gospodarkę Paliwową, która umożliwia precyzyjne zarządzanie kosztami faktycznego spalania paliwa w podziale na poszczególne pojazdy i kierowców. Moduł Gospodarka Paliwowa to nowoczesne rozwiązanie informatyczne wspierające proces zarządzania i kontroli kosztów ponoszonych na paliwo. Funkcjonalność umożliwia stałą analizę i optymalizację danych dotyczących paliwa, kierowców oraz wykorzystania pojazdów, jak i innych maszyn w przedsiębiorstwie.\nInnowacyjność powinna być wpisana w działalność każdej firmy. Ograniczenie wydatków na rozwój może pozbawić przedsiębiorstwo konkurencyjności, a tym samym pogorszy to jej pozycję rynkową i ekonomiczną.


Tadeusz Różewicz przyjedzie do Łodzi\nszkoła filmowa wręczy tytuł doktora honoris causa\nTadeusz Różewicz, jeden z najwybitniejszych polskich poetów, autor światowej dramaturgii określanej mianem teatru realistyczno-poetyckiego, zostanie uhonorowany tytułem doktora honoris causa przez Państwową Wyższą Szkołę Filmową Telewizyjną i Teatralną im. L. Schillera w Łodzi. Uroczystość odbędzie się 14 kwietnia, o godz. 12, w Muzeum Miasta Łodzi.\nChoć urodzony w 1921 roku w Radomsku Tadeusz Różewicz niechętnie przyjmuje nowe tytuły (ma na koncie wiele światowych doktoratów) i niezbyt często ostatnio podróżuje, to zaproszenie do Łodzi już przyjął. Po uroczystości nadania mu tytułu wygłosi przemówienie.\nUtwory Tadeusza Różewicza są tłumaczone na 42 języki, m.in. angielski, niemiecki, francuski, serbsko-chorwacki, szwedzki, fiński, duński i wydawane na wielu kontynentach. W swoich dziełach Różewicz pyta o człowieka, egzystencję, czujnie wsłuchuje się w ducha czasu. Może to, prócz odnowy języka literatury, stanowi o tak wielkiej jego popularności?\nO Różewiczu mówi się jako o odnowicielu formy teatralnej, zafascynowanego teatrem "otwartym" i scenicznymi sposobami wyrażania wewnętrznych niepokojów człowieka współczesnego.\nJako dramaturg zadebiutował w 1960 roku "Kartoteką". W kolejnych latach napisał słynne: "Świadkowie albo Nasza mała stabilizacja", "Stara kobieta wysiaduje", "Na czworakach", "Białe małżeństwo", "Do piachu", "Pułapka", "Kartoteka rozrzucona".\nPoeta był wielokrotnie nagradzany, zgodnie z życzeniem przyjaciela, Leopolda Staffa, który w 1955 roku pisał: "Jubilat Różewicz przyszedł do mnie. Miał jedną nogawkę spodni wybitnie dłuższą. Okazało się, że miał w niej dwie nagrody literackie i złoty medal. Oby druga nogawka zrównała się z pierwszą!".\nW1999 roku za twórczość całego życia został uhonorowany NagrodąLiteracką im. W. Reymonta, a w roku 2000 nagrodą Nike za tomik "Matka odchodzi".


TOPORTAL - Azjatyckie pierwiastki uniwersum "Gwiezdnych wojen".\nAzjatyckie pierwiastki uniwersum "Gwiezdnych wojen".\nW 1997 roku obejrzałem w katowickim "Rialcie" edycję specjalną tzw. starej trylogii "Gwiezdnych wojen". Od tamtej pory Moc towarzyszy mi stale. Odkąd zaś zacząłem się naukowo pasjonować Azją, mnóstwo frajdy sprawia mi odnajdywanie w kolejnych epizodach inspiracji tym regionem świata. - oświadczył Dr Tomasz Okraska - politolog zajmujący się badaniem problemów politycznych i społecznych państw Azji Południowej i Wschodniej.\nPrzykładowo, pierwszy obraz z serii, "Nowa nadzieja", bardzo dużo czerpie z "Ukrytej fortecy" Akiry Kurosawy, do czego sam George Lucas zresztą otwarcie się przyznawał.\nW filmach można znaleźć także wiele nawiązań do kultury samurajskiej, począwszy od techniki walki mieczem świetlnym, przez zasady, którymi mieli kierować się Jedi, aż po znany chyba każdemu image Lorda Vadera - jego charakterystyczna czarna zbroja i hełm budzą skojarzenia z wizerunkiem Masamunego Datego - japońskiego daimyo przełomu XVI i XVII wieku.\nZ kolei doradzający spokój i pogodzenie z otoczeniem Mistrz Yoda - kolejna ikoniczna postać sagi - w Kraju Kwitnącej Wiśni byłby pewnie mistrzem buddyzmu zen. Fundamentalna dla "Gwiezdnych wojen" koncepcja Mocy opiera się zaś na starożytnym chińskim koncepcie yin i yang - przeciwstawnych, lecz dopełniających się pierwiastków, z których żaden nie jest silniejszy od drugiego. Mimo to, jak pamiętamy, Ciemna Strona wydaje się jednak szybszą, łatwiejszą, bardziej kuszącą drogą...


BĘDZIESZ MIŁOWAŁ | Boże Obietnice\nOpublikowany 28 października 2017 przez Szczęśliwy mąż\nEwangelia wg św. Mateusza 22, 34-40.\n„Gdy faryzeusze posłyszeli, że zamknął usta saduceuszom, zebrali się razem, a jeden z nich, uczony w Prawie, wystawiając Go na próbę, zapytał: «Nauczycielu, które przykazanie w Prawie jest największe?»\nOn mu odpowiedział: «„Będziesz miłował Pana Boga swego całym swoim sercem, całą swoją duszą i całym swoim umysłem”. To jest największe i pierwsze przykazanie. Drugie podobne jest do niego: „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego”. Na tych dwóch przykazaniach zawisło całe Prawo i Prorocy»”.\n„Będziesz miłował Pana Boga swego całym swoim sercem, całą swoją duszą i całym swoim umysłem. […] Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego”.\nW dzisiejszej Ewangelii Jezus pokazuje główną zasadę Chrześcijaństwa – miłość, która zawiera się w dwóch przykazaniach. Mam kochać Boga i bliźniego. Dla mnie to wezwanie bym zastanowił się jak to robić. W tym kontekście mam kilka refleksji:\nJak kochać Boga? Z pomocą przychodzi mi św. Jan Ewangelista ze swoimi wskazówkami: „Dzieci nie miłujmy słowem i językiem, ale czynem i prawdą” oraz „ … albowiem miłość względem Boga polega na spełnianiu Jego przykazań, a przykazania Jego nie są ciężkie”. Miłość do Boga ma być konkretna, to nie tylko uduchowione modlitwy, ale także twarde stąpanie po ziemi i wprowadzanie miłości w codziennym życiu.\nJak kochać bliźniego? Jezus pokazuje mi, że żeby pokochać innych muszę najpierw pokochać siebie. Ale co to znaczy kochać? Dla mnie to wybór dobra i działanie by je wprowadzić w życie. Więc warto bym wiedział co jest dla mnie dobre i to urzeczywistniał w codzienności, a wtedy będzie mi łatwiej kochać innych.\nŻyczę Ci mądrości do odkrywania co jest dobre i odwagi, by wprowadzać to w czyn.\nKategorie: Żywe Słowo. Tagi: #kochać, #rozkmina, #szczęśliwy mąż i ojciec, #Żywe Słowo. Autor: Szczęśliwy mąż. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Review: Dr. Peter Rivers, biolog () | Shen Yun Performing Arts\nBack Recenzje > Dr Peter Rivers\nReview: Dr. Peter Rivers, biolog\n“Ta muzyka i wibracja tej muzyki wnikają w twoje życie. To wspaniałe, cudowne przeżycie, porywające serce doświadczenie (…) Cudownie wyrażone i nie tylko wyrażone pieśnią, ale i ruchem. Można tu zobaczyć, że ci wykonawcy byli tak pełni emocji, że przekazywali je widowni. Chodzi mi o to, że ja sam siedząc w fotelu, pochylałem się coraz bardziej do przodu, chcąc zobaczyć jeszcze więcej. I nie chciałem, aby to się skończyło, ponieważ mój umysł łaknął tego coraz więcej i był coraz bardziej zaciekawiony; po prostu uważałem, że jest to czymś tak pięknym.”


Stalowe uchwyty do pompek Allright - sklep internetowy Sport-Shop\nUchwyty do pompek PVC/EVA Dunlop (niebieski)\nDeska - uchwyt do pompek\nKlasyczne ćwiczenia nigdy nie wychodzą z mody, tak właśnie jest z tradycyjną pompką. Jednak aby nie nadwyrężać nadgarstków i jeszcze bardziej zaangażować w wysiłek mięśnie grzbietu, klatki piersiowej i ramion, używaj uchwytów do pompek marki Allright.\nWykonanie z trwałego materiału gwarantuje stabilny i bezpieczny przebieg ćwiczeń. Dzięki temu nawet osoby o rozbudowanej tkance mięśniowej nie muszą martwić się o swoje bezpieczeństwo. Zwłaszcza że rączki pokryto wygodną pianką, która nie ślizga się pod wpływem potu i nie powoduje odcisków ani otarć. Gumowe nakładki na nóżki dodatkowo unieruchamiają uchwyty, więc nie przesuną się ani trochę podczas ćwiczeń. Przyrząd ten zajmuje mało miejsca, możesz więc go trzymać pod łóżkiem czy w szafie, a nawet wziąć ze sobą na wakacje. Byle tylko nie stracić formy!\nergonomiczne rączki pokryte pianką\nOpinie o Stalowe uchwyty do pompek Allright\nani na tak, ani na nie... niestety , pianka na uchwytach kiepskiej jakości i podczas ćwiczeń bolą dłonie. mimo gumowych podkładek uchwyty ślizgają się po panelach.\nlekka konstrukcja, wytrzymałość na ciężar ćwiczącego, łatwość montażu\npianka na uchwytach kiepskiej jakości, ślizga się po panelach podłogowych mimo gumowych nakładek\nMata do ćwiczeń, jogi Yoga Basis Tiguar (morska)\nOstatnio wyszukiwane: Stuptuty Salewa, Odzież męska Salomon


"Afrykańska odyseja" » Polecamy » Afryka.org... inaczej\n31-03-2009 | Polecamy\nReportaż literacki ma w polskiej literaturze znakomitą tradycję. Tym ciekawsze i cenniejsze są więc dla polskiego (zaprzyjaźnionego z literaturą tego typu) czytelnika książki reporterskie powstałe za granicą. Zwłaszcza, gdy dotyczą kwestii tzw. palących wyzwań współczesności, które nie ograniczają się do jednego kraju, czy regionu, lecz zmuszają do szerszej, globalnej refleksji. I gdy dodatkowo ich walory literackie nie ustępują walorom poznawczym.\nKsiążka Klausa Brinkbäumera „Afrykańska odyseja" jest z tego punktu widzenia wyjątkowa. Autor - wielokrotnie nagradzany dziennikarz „Spiegla" - opisał w niej podróż do Afryki, którą (z „Hebanem" Ryszarda Kapuścińskiego pod pachą) odbył wraz z byłym uchodźcą z Ghany - Johnem Ampanem. Razem z fotografem Markusem Matzlem towarzyszył Johnowi w drodze powrotnej (po 14 latach spędzonych w Europie) do domu, poznając podczas podróży świat uchodźców i uciekinierów z Afryki. Poznał ludzi, którym droga do europejskiego raju zajmuje nieraz kilka lat, ludzi, którzy na tratwach i łodziach w Cieśninie Gibraltarskiej widzieli śmierć swoich przyjaciół i towarzyszy podróży, nastolatki sprzedawane do europejskich domów publicznych. Spotkał ludzi, którzy wiodą - nie do końca z własnego wyboru - podwójne życie: w Europie i w Afryce. Autor zmusza siebie i europejskiego czytelnika do refleksji nad tym, czym jest europejskie państwo prawa i społeczeństwo obywatelskie, które opłaca budowę „współczesnych murów obronnych" w Ceucie i obmyśla coraz bardziej wyszukane formy obrony europejskiego bogactwa. Książka - wolna od natrętnego dydaktyzmu, opisująca w prostych i wyrazistych słowach rzeczy trudne do wyobrażenia - daje złożony i wielobarwny obraz Afryki, jest też jednak pośrednio książką o Europie (i tym samym - o Polsce).\nZa opublikowany w „Spieglu" reportaż „Afrykańska odyseja" Klaus Brinkbäumer otrzymał Nagrodę Henriego Nannena 2007 w kategorii "Reportaż" (czyli Nagrodę im. Egona Erwina Kischa).\n„W tej książce Europejczyk przegląda się jak w lustrze. Oglądamy siebie oczami Innych - tych Afrykanów, którzy wyruszyli w długą i bardzo niebezpieczną podróż do Europy. Dlaczego tu przyjeżdżają? Dlaczego zostawiają swoją ojczyznę i decydują się na wegetację w krajach, w których - jak mówi jeden z bohaterów reportażu - 'jest zimno, wszyscy cały dzień pracują i nie mają nawet czasu dla swoich kobiet'? Afrykańska imigracja do Europy dokonuje się wbrew wszystkim przeszkodom - przez morze i ocean, wbrew strażom granicznym i bandytom. To jedno z najważniejszych zjawisk naszych czasów. Ta książka pozwala je zrozumieć."\nKLAUS BRINKBÄUMER, urodzony w 1967 roku w Monachium dziennikarz "Der Spiegel" zajmuje się głównie tematyką zagraniczną. Wynkiem tych zainteresowań jest "Afrykańska odyseja", za którą otrzymał w 2007 roku Henri-Nannen-Preis w kategorii reportażu. W książce "Rejs Vizcaíny" wspólnie z Clemensem Högesem opisał tajemniczą historię statku, na którym Krzysztof Kolumb odbył swą ostatnią podróż w poszukiwaniu Nowego Świata. Jest członkiem hamburskiej Akademie für Publizistik i Institut zur Förderung publizistischen Nachwuchses w Monachium. Ukończył University of California, jest doświadczonym żeglarzem i nurkiem.


Pieluszki - Jesienne dzieciaczki\nKiedy zdecydowaliśmy – naprawdę zdecydowałem, a następnie mam na pokładzie Hubby – na pieluszkę, nasi przyjaciele i rodzina uważali, że oszaleliśmy. Ale płótno nie jest takie, jak dawniej!\nSpędziłem godziny na czytaniu i badaniu różnych rodzajów pieluszek, zanim urodziła się moja słodka mała dziewczynka. Nie uważam się za eksperta, ale zachęcam cię do lektury, a może będziesz myślał, że już nie jestem taki szalony.\nNa początek, omówmy „dlaczego” …\nDlaczego Cloth Diaper?\nPoczątkowo szukałem pieluszek z dwóch powodów:\n1. Ponieważ jestem tani (ok, może oszczędny jest lepszym słowem!)\n2. Ponieważ trudno mi było wyobrazić sobie te wszystkie marnotrawstwa po prostu spędzając czas na składowisku.\nW gospodarstwie domowym z jednym dzieckiem w pieluszkach jednorazowe pieluszki stanowią do 50% odpadów domowych! I, choć nikt nie wie na pewno, szacunki mówią, że jednorazowe pieluchy zabiorą w ciągu 250-500 lat, aby się rozłożyć!\nPrzy odrobinie pomocy z męczącym mięśniem numerowym zepsuliśmy pieluchę na pieluchę. Dla nas, dla naszego pierwszego dziecka, oszczędzamy kilkaset dolarów w ciągu spodziewanych 2 lat w pieluchach. Ale duże oszczędności pochodzą z następujących dzieci (dzieci), ponieważ wtedy nie ma kosztów „rozruchu”. Możemy ubrać pieluszkę dla dziecka # 2 zasadniczo za darmo. (Część naszych kosztów wynika również z tego, jaki rodzaj pieluchy wybraliśmy, ale do tego dojdę za minutę.)\nJeśli chciałbyś się dowiedzieć o awarii, jestem pewien, że ma gdzieś arkusz z rozkładem i byłby bardziej niż szczęśliwy, gdyby mógł ci go udostępnić. Ze względu na ten artykuł, utrzymam to w prostocie!\nW porządku, teraz na palące pytanie …\nJak Cloth Diaper?\nIstnieje kilka rodzajów pieluch szmatką i wiele marek. Zacznijmy od łatwości i podzielmy je na dwie kategorie:\nJest to wymyślna nazwa dla pieluch dla twojej babci. Płaski kawałek materiału, grubszy w środku, złożyć na niemowlę i klips w miejsce. (Istnieją nowsze style zamykania, więc nie musisz już używać szpilek.) Ten rodzaj wymaga wodoodpornej obudowy / pokrywy.\nSą one kształtowane bardziej jak jednorazowe pieluchy, razem z materiałem pochłaniającym i pokrywką. Można je podzielić na trzy podkategorie:\nCzęść chłonna i pokrywa są razem w jednym produkcie. Część chłonna jest na stałe lub zatrzaśnięta w pokrywie.\nPodobny do all-in-one, ale pokrywa ma kieszeń do włożenia wyjmowanej wkładki chłonnej. Brak wbudowanej chłonności. Kieszeń to zazwyczaj włóknina, która umożliwia odprowadzanie wilgoci ze skóry dziecka do wkładki chłonnej.\nLubię myśleć o nich jako o „hamakowych” pieluchach, ponieważ wkładka chłonna opiera się o skórę dziecka, siedząc w wodoszczelnym hamaku. „Hamak” jest przymocowany do pokrywy. Piękno pieluszek hybrydowych polega na tym, że można je stosować z wkładkami wielokrotnego użytku (wkładem chłonnym) LUB jednorazowymi wkładkami.\n* To jest ten, który wybraliśmy – i KOCHAMY to! Nasza daycare NAEYC pozwala na jednorazowe wkładki i używamy wkładek wielokrotnego użytku, gdy jesteśmy w domu. Win-win! (Większość daycares nie zezwala na wielokrotne użycie pieluszek z powodu problemów sanitarnych NAEYC jest bardzo surowe w tym zakresie – ale ponieważ mogą wyrzucić wkładki, są zadowoleni.) Nasze jednorazowe wkładki są biodegradowalne i można je również spłukać! Woo-hoo!\nA teraz do dwóch ostatnich wielkich pytań …\nCzy to nie jest mocne, żeby dotknąć wszystkich tych kupek ?!\nBądźmy prawdziwi … Bez względu na to, czy używasz jednorazowych czy wielokrotnego użytku, pieluchy zmieniają się w gruby.\nTo powiedziawszy, oto rutyna, którą uzyskaliśmy dzięki naszemu procesowi uczenia się:\nKarma dla dzieci w wieku niemowlęcym jest rozpuszczalna w wodzie i nie wymaga płukania / moczenia przed praniem. (Tak przynajmniej mówią.) Nadal moczony. Wkładamy wkładki do wiadra z wodą i co noc, lub co drugą noc, ładowaliśmy pieluchy. Do czasu, gdy upłynął czas mycia, udało nam się zrzucić wodę i całą jej wagę, w dół do naszej toalety (I, hej: z powrotem do kanalizacji jest tam, gdzie kupa ma pójść – nie do wsypywania ziemi w nasze źródło czystej wody, ale w każdym razie: z powrotem na temat …)\nGdy Sweet Baby Girl (dziewcząt) był wystarczająco duży i jadł jedzenie, # 2 można było wrzucić do toalety i wypłukać. Zainwestowaliśmy w opryskiwacz do pieluch – który przyczepia się do toalety i jest bardzo podobny do opryskiwacza natryskowego; to pozwala spryskać kupę w dół nocnika.\nCzy przez cały czas nie robisz prania ?!\nZnowu, bądźmy prawdziwi … Z rodziną, która obejmuje malucha i niemowlę, i tak robię pranie przez cały czas. Jeden dodatkowy ładunek co kilka dni, który nie musi być złożony (moja najmniej ulubiona – w porządku, najbardziej znienawidzona – część prania) naprawdę nie zajmuje tyle dodatkowego czasu.\nNie oznacza to, że chodzi o pieluchy z pełnym asortymentem; istnieje wiele innych plusów / minusów, które mogę omówić. Miałem tylko nadzieję, że przedstawię szybki przegląd, abyś pomyślał o swoich własnych wyborów związanych z pieluszką.\nUwielbiam naszą decyzję o szyciu pieluszki i zdecydowanie wybrałbym ją ponownie, biorąc pod uwagę szansę. Kilka poświęceń, które złożyliśmy na pieluchę – dodatkowe obciążenie co kilka dni, moczenie pieluch, napychanie pieluch, ponieważ wybieramy hybrydę – są absolutnie tego warte.\nJeśli zobaczysz mnie w biurze, będę bardziej niż szczęśliwy mogąc rozmawiać, udostępniać i / lub porównywać nasze doświadczenia. Lub, jeśli masz dalsze pytania, daj mi znać; Mam mnóstwo witryn, z których korzystałem podczas pierwszych badań, i chętnie podzielę się nimi w dowolnym momencie.\nWidzisz … Nie jestem taki szalony, prawda ?!\nZaparcie (a czasem tylko zagrożenie zaparciem!) Jest częstym stanem, który może powodować ból i dyskomfort dla dziecka, a także niepokój i troskę o wielu rodziców.\nCzasami może być trudno stwierdzić, czy dziecko ma zaparcia, ponieważ nawyki jelitowe różnią się u dzieci. Dzisiaj zajmiemy się zaparciami u niemowląt i uratujemy starsze dzieci na kolejny dzień.\nOgólnie uważamy, że dziecko ma zaparcia, jeśli jego stolce są twarde. Obserwowanie wysiłku, a nawet tego, ile dni upływa od wypróżnienia, może zwodzić. Wiele dzieci odciąga (i robi różne twarze, a nawet robi się czerwone!), Gdy mają wypróżnienia – nawet gdy nie są zaparci. Ich niedojrzałe mięśnie brzucha, a także fakt, że często leżą na plecach, bez grawitacji, aby im w tym pomóc, przyczyniają się do tego. W przypadku niektórych niemowląt, pomijanie dni pomiędzy wypróżnieniami może być również normalne. Dzieci karmione piersią mogą i często robią, przeskakują wiele dni (nawet do tygodnia lub dłużej!) Między ruchami jelit, nie będąc zaparciami. (W rzeczywistości bardzo rzadko zdarza się, że dziecko karmione piersią ma zaparcia, a jeśli tak, to zwykle nie z powodu diety).\nDopóki stolec jest miękki, a nie twardy i mały jak kamyczki, dziecko nie jest zaparte. I odwrotnie, dzieci, które codziennie mają wypróżnienia, mogą nadal cierpieć na zaparcia, jeśli te stolce są trudne.\nCzasami, gdy dziecko jest zatwardzone, może pojawić się niewielka ilość krwi z kałem. Dzieje się tak, gdy pojawia się małe rozdarcie odbytu, gdy przechodzi twardy stolec. Dzieci z zaparciami mogą być wybredne i mieć ból brzucha. Czasami może występować luźniejszy stolec, a nawet biegunka, która „przelewa się” wokół twardego stolca, który może utknąć w jelicie.\nZaparcia nie powodują gorączki.\nCzęsto nie ma możliwej do zidentyfikowania przyczyny zaparcia, chociaż często pojawia się czas, kiedy stałe pożywienie wprowadza się po raz pierwszy, około 4-6 miesięcy. Czasami może to mieć wpływ na zmianę, np. Podróż z nową żywnością lub harmonogramem. Istnieją również mniej powszechne medyczne przyczyny zaparcia, takie jak choroba Hirschprunga (nieprawidłowość nerwów w okrężnicy), niedoczynność tarczycy i nieprawidłowości w rdzeniu kręgowym.\nKiedy ustalimy, że twoje dziecko ma zaparcia, co możemy zrobić? U niemowlęcia, które odeszło 2-3 dni bez ruchu jelitowego (i nie jest karmione piersią), można rozpocząć od pobrania jego temperatury za pomocą termometru doodbytniczego. Czasami ta stymulacja odbytnicy spowoduje ruch jelit. Zaparcie nie jest spowodowane żelazem w zbrojonych zbożach (lub formule, jeśli o to chodzi). Żelazo dodane do formuły i zbóż to niewielka, fizjologiczna dawka. Dlatego nie zalecamy przełączania na formuły o niskiej zawartości żelaza.\nW tej grupie wiekowej pomocne może być mieszanie soków z gruszki, suszonych śliwek lub wiśni (100%) z wodą (w stosunku 1: 1) i rozpoczynanie od uncji raz dziennie (za pomocą butelki lub zmieszanej z płatkami zbożowymi). Pomocne może być przejście od płatków zbożowych do płatków owsianych, a także zmniejszenie bananów i jabłek oraz zwiększenie żywności o wysokiej zawartości błonnika, takiej jak gruszki, brzoskwinie, morele i suszone śliwki.\nJeśli te środki dietetyczne nie pomogą lub jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 4 miesiące, poproś o poradę. Rzadziej zaparcia mogą być spowodowane przez podstawowe problemy medyczne, takie jak te wymienione powyżej. Ocena w biurze jest czasami pomocna lub potrzebna, szczególnie, jeśli dziecko ma zaparcia od urodzenia. Istnieją bezpieczne leki stosowane w leczeniu zaparć, gdy środki żywieniowe nie są skuteczne, co możemy omówić również w biurze. Jeśli te środki zawiodą, możemy wezwać naszych specjalistów z przewodu pokarmowego, aby nam pomogli.\nMam nadzieję, że rzuci to trochę światła na zwykłe obawy i przynajmniej pozwoli ci zacząć w dobrym kierunku, jeśli uważasz, że twoje dziecko może być zaparowane. Jak zawsze, nie wahaj się zadzwonić do biura, jeśli masz jakieś pytania!\nPoprzedni wpis Bezpieczeństwo fotelika samochodowego\nNastępny wpis Płacz\nGdy Twoje dziecko chce być wegetarianinem\nTwoje dziecko przyjeżdża pewnego dnia do domu i z dumą …\nAhh, lato. W tej chwili większość z nas ma dużo …\nPora roku zacząć myśleć o powrocie do szkoły – nowe …\nWiosną i latem, nadszedł czas, aby pomyśleć o ochronie dzieci …\n11 czerwca powitaliśmy z mężem naszą małą paczkę radości, Graysona, …\nWraz z wiekiem dzieci napotykają silny język we wszystkim, od …\nKarmienie butelką dla niemowląt karmionych piersią\nNastolatki i rozmowy o wadze\nCukier: ile to za dużo?\nMamo (i tato), odżywiaj się\nŻycie (i jedzenie) w pośpiechu\nZdrowa żywność wysokokaloryczna\nNapoje energetyczne i sport\nKwasy tłuszczowe, omega-3 i pokarmy bogate w żelazo\nOwoce, warzywa, miód i orzechy\nNatalia o Życie (i jedzenie) w pośpiechu\nMagda o Nastolatki i rozmowy o wadze\nWeronika o Gorączka\nBorys o Kleszcze\nMonika o Bezpieczeństwo na rowerze\nAnna o Bezpieczeństwo na trampolinie


Trzeba było długo stać na mrozie, żeby załatwić swoje potrzeby, bo kolejka była ogromna. Do tego wielkiego baraku zwozili setki ludzi. Wzdłuż ścian na podłodze leżała pościelona słoma do spania. Na środku stały koryta wyżłobione w drzewie, a w nich lodowata woda do mycia dla wszystkich. Między korytami, na samym środku baraku, stała trybuna w kształcie czółna, na którą co wieczór wchodził komendant i wyczytywał nazwiska tych rodzin, które na drugi dzień rano miały wyruszyć w dalszą drogę. Nie wszystkim było dane jechać dalej. Wycieńczeni długą podróżą umierali, albo trafiali do szpitala. Moja siostra Władzia też zachorowała na zapalenie płuc. Lekarz zbadał i powiedział, że musi iść do szpitala. Mama nie chciała, by dziecko było samo, więc postanowiła pójść razem z nią. Ja i Romcia zostałyśmy z ojcem. Trudno opowiedzieć, co wtedy przeżywaliśmy, jaki ogarniał nas strach. Co dalej będzie? My z ojcem mieliśmy jechać dalej w nieznane, a mamę z dzieckiem zostawić. Nie wiedzieliśmy, czy kiedykolwiek do nas dołączą.\nNiestety nadszedł ten okropny dzień, kiedy nas wyczytano i trzeba było ruszać w drogę, a my nie mieliśmy pojęcia, co się z mamą i Władzią dzieje. Nie dotarły do nas żadne wiadomości. Z jaką rozpaczą i bólem w sercu opuszczaliśmy to miasto, gdzie zostawały dwie tak drogie nam osoby. Tato otulił nas na saniach pierzyną, a sam trochę szedł na nogach. Czasem przysiadał na saniach. Ogromne zaspy utrudniały jazdę. Tak minął dzień. Trzeba było gdzieś przenocować. Chociaż furmani załatwiali nam noclegi na przysiółkach, nie zawsze starczało miejsca dla wszystkich, a noc w saniach groziła zamarznięciem. Dowiedzieliśmy się, że droga, którą jechaliśmy, to nie była żadna zwykła droga, tylko zamarznięta rzeka Jenisej i tylko w zimie można było lądem dotrzeć do celu. Dlatego właśnie zimową porę wybrano na czas zesłania. Wtedy jeszcze o tym nie wiedzieliśmy.\nRzeka znajdowała się między wysokimi górami. Miejscami były to skały gładkie jak ściana. Na jednej z takich skał widzieliśmy zatknięty krzyż. Zastanawialiśmy się, kto na tym odludziu mógł go tam umieścić. Większość gór była porośnięta lasami. Widok tych gór był z jednej strony urzekający, a z drugiej przenikał grozą.\nJechaliśmy tak drugi i trzeci dzień. Trzeciej nocy zabrakło dla nas miejsca na nocleg. Zmarznięte i wystraszone płakałyśmy z Romcią. Tato był bezradny. Gorąco prosiłam Boga, żeby się ktoś nad nami ulitował. Wreszcie jakaś starsza Rosjanka zlitowała się. Wzięła nas do siebie, dała coś do jedzenia i pozwoliła nam się przespać na podłodze. Następnego dnia dotarliśmy do miejsca przeznaczenia.\nTym przeznaczeniem była tajga - przeogromny las, a w środku lasu baraki. Dookoła tyle śniegu, że nie wiadomo gdzie ląd, a gdzie rzeka. Wpakowali nas, pięć rodzin, do jednego baraku, w którym pod ścianami stały prycze a na środku stół i piec. Barak był zbudowany z okrąglaków, czyli ściętych drzew i kładzionych jedno na drugie. Szpary pozatykano mchem. W szczelinach tego drzewa gnieździły się pluskwy, które w nocy potwornie gryzły i nie dawały spać. Gdy się je rozdusiło, okropnie śmierdziały. Cały czas, w dzień i w nocy, pilnował nas strażnik z bronią.\nZapędzono nas do łaźni, żebyśmy się umyli i zdezynfekowali ubrania. Łaźnia była pomieszczeniem, w którym znajdowało się palenisko, a nad nim kupa kamieni. Kiedy te kamienie się mocno nagrzały, polewano je wodą co powodowało wytworzenie się dużej ilości pary. Wtedy brało się miotłę zrobioną z gałązek brzozy i taką miotłą uderzało się po całym ciele. W ten sposób brud się odparzał i spływał. Na drugi dzień po przyjeździe wszystkich zdolnych do pracy pognali do lasu.\nNasz ojciec tez musiał iść, a my obie siedziałyśmy i płakały. Nie było co jeść. W stołówce można było coś kupić, ale nie mieliśmy rubli, a polskie pieniądze, były niczym, choćby się ich miało nie wiadomo ile. Kiedy się jest głodnym, to dzień staje się rokiem. Czas płynął leniwie, a my czekałyśmy na powrót ojca. Wrócił zziębnięty i zmęczony. Nie umiał pocieszyć nas, ani my jego. Następne dni były podobne, z tym że tato, jako osoba pracująca w lesie, dostawał kartki na chleb i zupę, którą dzielił się z nami.\nZ utęsknieniem czekaliśmy na mamę, chociaż wciąż nie mieliśmy pewności, czy ona i Władzia do nas dołączą. Baliśmy się, że zawiozą je gdzie indziej. Na szczęście po dwóch tygodniach dotarły do nas obie całe i zdrowe. Jeśli chodzi o Władzię, to była zdrowa fizycznie, ale z jej psychiką było gorzej. Po tym co przeszła, zrywała się po nocach i krzyczała. Była bardzo przestraszona. W szpitalu przeżyła szok odłączona od nas a potem i od mamy, bo nie pozwolili mamie z nią być. Nie rozumiała obcego języka, a poza tym ostrzygli ją na łyso, prawdopodobnie z powodu wszawicy. Wystraszone, niespełna czteroletnie dziecko nie mogło dojść do siebie. Ciągle się bała, nie można jej było zostawić samej nawet na chwilę. Starsze kobiety próbowały jej pomóc, jak to się mówi, odczyniając uroki, by oddalić od niej to przestraszenie. Troszkę pomogło, ale niewiele. Do dziś jej coś z tamtych czasów zostało.\nChoć był już marzec, zima trwała nadal. Mróz i śnieg dawały się we znaki, zwłaszcza tym, którzy szli do lasu. Chociaż dostali watowane kurtki i spodnie, ciepłe walonki i czapki na uszy, jednak przy czterdziestostopniowym mrozie i to nie pomagało, gdyż nie byli przyzwyczajeni do tak niskich temperatur. Do lasu nie szło się wtedy, kiedy było ponad 40 stopni mrozu. My, dzieci, musiałyśmy wstawać do dnia, żeby iść do stołówki po jakąś zupinę i do sklepu po chleb wydzielany na kartki. Tato musiał coś zjeść przed pójściem do ciężkiej pracy. Potem musiałyśmy iść do lasu po gałęzie, żeby było czym w piecu napalić. Chociaż drzewa było pełno dookoła, nie pozwalano go ruszyć. Trzeba było je po prostu ukraść. Ponieważ rodzice pracowali i wracali późno do domu, więc musiały to robić dzieci.\nNasza mama nie pracowała w lesie, bo była w zaawansowanej ciąży, a oprócz tego była chora na serce. Zostawała więc z nami w domu. Nie dość, że było głodno i chłodno, a wszy „chodziły po nas pieszo”, jeszcze na dodatek zachorowaliśmy na świerzb. Niemożność zachowania higieny powodowała, że jedno zarażało się od drugiego. Nie było czystej wody, oprócz tej z rzeki. A żeby ją mieć, trzeba było wyrąbywać w lodzie dziurę i stamtąd ją nabierać. Ta woda służyła głównie do spożycia. Nie było się w czym umyć. Tyle ludzi w jednym baraku musiało żyć bez żadnych wygód, nawet tych najniezbędniejszych. Świerzb dawał się wszystkim we znaki. Najpierw pojawiały się pęcherze między palcami i okropne swędzenie, co powodowało, że człowiek się drapał, aż powstawały rany, które przenosiły się na inne części ciała. Ja przeszłam to strasznie. Nie chciałam się mamie przyznać, że na piersi mam paskudną ranę, która mnie okropnie swędziała. Bez przerwy się drapałam, a rana się powiększała. Kiedy mama to w końcu zobaczyła, wysłała mnie do felczerki. Ja wówczas zaczynałam dojrzewać, więc bardzo się wstydziłam pokazać pierś. Dostaliśmy wszyscy jakąś maść, którą musieliśmy się smarować, a potem myć się szarym mydłem. Pomogło, ale do dziś mam na piersi bliznę po tej ranie.\nCiągle czekaliśmy na wiosnę, która długo nie przychodziła. Minął kwiecień, a zima nadal trzymała. Ludzi ubywało. Umierali z głodu i wycieńczenia. Do wyrębu lasu trzeba było iść bardzo daleko. Wyznaczono normę, ile ma się zrobić. Kto nie wykonał normy, nie dostał przydziału chleba i nie był wpuszczony do baraku. Nie wolno się było od baraku oddalać, ani gromadzić, bo to groziło karą. Gdy nadeszły pierwsze Święta Wielkanocne, kazano ludziom iść do pracy. Zresztą, cóż to były za święta! Bez kościoła, bez księdza, bez święconego jajka, w dodatku z dala od Ojczyzny i rodzinnego domu. Nie było nic. Był za to wielki płacz i ogromny smutek.\nNadszedł maj, a zima wciąż była widoczna. Wreszcie zaczęły pękać lody na rzece Czeremoszce. Wszędzie było pełno wody. Żeby się gdziekolwiek dostać, trzeba było zimą jechać saniami po zamarzniętej rzece, a latem płynąć małym statkiem, który kursował do Krasnojarska oddalonego o 150 km lub iść pieszo przez las.\nMiejscowość, do której nas zawieźli, nazywała się Dwoje Ustie, a dokładny adres to: Krasnojarski Kraj, Daurski Rejon, Uczastok Dwoje Ustie. Dwunastego maja 1940 r. nasza mama zaczęła rodzić. Byłyśmy dziećmi, więc trzymano nas z daleka, ale nie dało się ukryć przed nami wielkiego zamieszania wokół mamy. W baraku było pełno ludzi, więc zrobiono jakiś parawan, by ją zasłonić. Na miejscu nie było żadnego lekarza, ani położnej. Do Daurska oddalonego od nas o 30 km drogą wodną, nie można się było dostać, bo rzeką płynęła kra. Tato przerażony biegał i płakał nie wiedząc, co ma zrobić. Wreszcie przyszła jakaś starsza Rosjanka i podjęła się odebrać dziecko. Ale kiedy odcinała pępowinę, ucięła za krótko i krew zaczęła tryskać. Nie widziałam tego, ale wszyscy o tym mówili. Przybiegła wówczas Polka, żona Rosjanina, wywieziona na Sybir wraz z zesłańcami, którzy po pierwszej wojnie światowej nie chcieli wstąpić do kołchozu, i to ona właśnie uratowała naszego brata. Odpowiednio zawiązała pępuszek i zatamowała krew. Tato płakał z radości, bo urodził mu się wreszcie oczekiwany syn (miał już trzy córki), a także dlatego, że udało się go uratować. Wkrótce radość ustąpiła na myśl, jak to dziecko wychować w takich warunkach, bez mleka, cukru, kaszy. Nie było becika, pieluszek, ubranek, ani środków pielęgnacyjnych: zasypki, oliwki, nawet wanienki i mydła. Do dziś nie wiem, jak to dziecko przeżyło. Chyba tylko cud to sprawił.\nKiedy wreszcie śnieg się stopił i kra rzeką spłynęła do Jeniseju, zobaczyliśmy,co nas otacza. Z jednej i drugiej strony były góry, z których spływała woda z topniejącego śniegu. Nie było żadnej drogi, tylko ścieżynki wydeptane pomiędzy pniami drzew, które zostały ścięte do budowy baraków. Trzeba było bardzo uważać, bo koło nich pełzały czasami żmije lub inne węże. Za naszymi barakami, w odległości 4 km w głąb tajgi, był jeszcze jeden barak, gdzie w zimie, kiedy dzień był krótki, mogli nocować ludzie pracujący w lesie przy wyrębie drzew. Dalej była już tylko tajga. Nie było żadnych ludzkich siedzib, tylko kamień, woda i las. Choćby się chciało, nie było dokąd uciec. W tajdze grasowały niedźwiedzie i wilki, więc nikt nie miał odwagi zagłębiać się w nią.\nNa wiosnę, kiedy woda w rzece wzbierała, wtedy drzewa porżnięte zimą na metrowe, dwumetrowe, a czasem i dłuższe polana, były wrzucane do Czermoszki. Woda je niosła aż do Jeniseju. Czasami te polana spiętrzały się w ogromne zatory i ludzie musieli specjalnymi hakami je Rozrywać. Było to bardzo niebezpieczne, gdyż wejście na taki zator groziło utonięciem.\nPolka, która uratowała bratu życie, ochrzciła go wodą i dała mu na imię Jan. Mimo strasznych warunków dziecko żyło. Mama była bardzo słaba, ale oboje żyli i to było dla nas najważniejsze. Tęsknota za ojczyzną była ogromna, a przed nami żadnej nadziei na powrót do Polski. Tymczasem musieliśmy doświadczać różnych upokorzeń i strachu przed jutrem. Lato przychodziło powoli, a z nim różne niedogodności i dolegliwości. Nie było ani skrawka ziemi, gdzie można byłoby coś posadzić. Wokół same góry i skały, miejscami niedostępne, wysokie i gładkie jak ściany. Brakowało nam naszych sadów, ogrodów, naszej równiny, nie mówiąc o wolności. Kiedy już przyszło lato, zrozumieliśmy, że i o tej porze roku nie łatwo tu żyć. Zimą doskwierał mróz, a latem nie dawały żyć chmary komarów i meszek. Czepiały się człowieka i gryzły tak, że nie można było patrzeć z powodu opuchnięcia twarzy. Żeby można było pójść do pracy w lesie, ludzie smarowali twarz dziegciem i zakładali na nią czarną, drobną siatkę. Pluskwy dokuczały w nocy, meszki i komary w dzień. Do tego jeszcze doskwierał straszny głód. Dzisiaj bułka z szynką nie smakuje tak, jak wtedy skórka czerstwego chleba. Jak już wspomniałam wcześniej, chleb był na kartki: dla pracujących 800 g, dla niepracujących 400 g. Jedzenie w stołówce było okropne. Przez trzy miesiące jedno i to samo trzy razy dziennie: zupa owsianka z głowami ryb, albo tak zwana „łapsza”- ciasto wałkowane, pieczone na blacie, krojone w szerokie paski i gotowane na wodzie. Bywały też „gałuszki”, to znaczy klopsy robione z razowej mąki i gotowane w wodzie, które smakowały i wyglądały jak pomyje. Chleb pieczono z mąki owsianej razem z łuską. Gdy był świeży, to dało się go zjeść, ale potem przeżywało się męki, bo niesamowicie drapał po jelitach, nie mówiąc już o chwili, kiedy trzeba było pójść za potrzebą. Był też chleb z gryki i prosa, który się rozsypywał jak piasek, a poza tym był bardzo ciężki, tak że po zważeniu niewiele go było. Głód tak strasznie dokuczał, że dzień stawał się rokiem, toteż my, dzieci, wyczekiwałyśmy nocy, by zasnąć i nie czuć głodu. A co mieli zrobić ci, którzy ciężko pracowali?\nLatem zaczęliśmy zaglądać do lasu. Wtedy zobaczyliśmy, co w sobie kryje. Rosły tam przepiękne, smaczne maliny oraz czerwone i czarne porzeczki. Nikt ich tam nie sadził, nikt też nie doglądał. Grube i soczyste jagody jedliśmy łapczywie. Niestety nie było możliwości zrobienia z nich przetworów ze względu na brak cukru, którego tam nikt na oczy nie widział. Potem były grzyby, które jedliśmy gotowane w samej wodzie. Ludzie wstawali wcześnie rano, żeby nazbierać pokrzyw, czy dzikiego szczawiu. Pakowało się pełny garnek, kilka razy płukało, żeby nie był zbyt kwaśny i ugotowanym w wodzie bez dodatku mleka oszukiwało się głód.\nMama powoli wracała do zdrowia. Taty całymi dniami nie było w domu, więc my, dzieci, chodziłyśmy do lasu po drewno na opał i po to, by coś nazbierać do jedzenia. Jesienią kazano mnie i Romci iść do szkoły. Poszłyśmy. Nauka szła mi nienajgorzej, ale gdy przyszła zima, musiałam zrezygnować, bo nie było ciepłej odzieży ani butów. Miałam skończone cztery klasy szkoły podstawowej i na tym skończyła się moja edukacja.


Żylaki to nieprawidłowe żyły, które znajdują się pod skórą i powstają, gdy krew przepływa z żołądka do jelita cienkiego. Jelito cienkie to żołądek, a jelito cienkie lub jelito cienkie to jelito cienkie, które można znaleźć w jamie brzusznej.\nŻylaki występują rzadko, ale mogą pojawić się u osób z cukrzycą. Oznacza to, że może spotkać osobę bez cukrzycy, a także osobę z cukrzycą.\nŻylaki są często bolesne, ale mogą również powodować nudności, wzdęcia, nudności i wymioty, gaz, biegunkę, skurcze brzucha, zgagę, zgagę i wysypkę.\nProblem z żylakami polega na tym, że krew nie jest w stanie przejść przez żyłę i dostać się do przewodu pokarmowego. Gdyby tak było, nie byłbyś w stanie żuć ani trawić jedzenia, co prowadzi do zaparć, biegunki, bólów brzucha, bólu i wzdęć, bólu brzucha, bólu i bólu brzucha, dyskomfortu w jamie brzusznej i uczucia sytości.\nPonieważ twoje jelita są połączone z jelitem cienkim, są one połączone z jelitem grubym. Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować występowanie żylaków.\nKonieczna może być chirurgia naczyniowa w leczeniu żylaków.\nVaricofix okazał się ostatnio wskazówką do Varicofix żylaków. Mnóstwo dobrych doświadczeń entuzjast...\nMówiąc o zmniejszeniu żylaków, Varicobooster zwykle wiąże się z tym problemem? Jeśli ktoś Varicoboo...\nCoraz więcej fascynujących Varicoz o tym produkcie i jego sukcesach w korzystaniu z Varicoz. Oczywi...\nVarikosette dobrze, aby skutecznie usunąć żylaki, ale co może być przyczyną? Spojrzenie na testy uż...


Hala w parku magazynowym Piaseczno - Piaseczno koło Warszawy, oferta nr 1188e\n» hale, magazyny i grunty - wyniki wyszukiwania » hale, magazyny i grunty - wyniki wyszukiwania » Hala w parku magazynowym Piaseczno - Piaseczno koło Warszawy, oferta nr 1188e\nHala w parku magazynowym Piaseczno, oferta nr 1188e\nHala w Parku Magazynowym do wynajęcia. Nowoczesne konstrukcje stalowe, powierzchnie magazynowe wysokiego składowania z dokiem przeładunkowym ułatwiającym magazynowanie i dystrybucję. Lokale użytkowe dostosowane do indywidualnych potrzeb najemców. Magazyny z ochrona 24/7. Dzięki Jartom uzyskasz doskonałe warunki najmu i atrakcyjne stawki czynszowe.\nMinimalny moduł hali na wynajem 2425 mkw., maksymalny do uzgodnienia\nBiuro pow. max 175 mkw., Możliwy najem większej powierzchni biurowej w sąsiednich budynkach.


Autoryzowany Serwis Porsche l Porsche Polska – Oficjalna strona Porsche w Polsce\nDla nas to nie naprawa samochodu.\nTo renowacja dzieła sztuki.\nWybierz Autoryzowany Serwis Porsche.\nRodzaj usługi * ---Naprawa usterkiPrzegląd okresowySprawdzenie stanu technicznego autaWymiana części eksploatacyjnychZakup przedłużonej gwarancjiZakup częściZamówienie ‘Birth Certificate’ dla Porsche Classic\nPozostawienie przez Ciebie danych i wysłanie formularza oznacza Twoją zgodę dla Volkswagen Group Polska sp. z o.o. oraz wybranego przez Ciebie Autoryzowanego Dealera Porsche [dane Dealera możesz znaleźć na stronie https://porsche.pl/porsche-w-polsce/] na skontaktowanie się z Tobą w celu zaproponowania i umówienia wizyty serwisowej u wybranego przez Ciebie Autoryzowanego Dealera Porsche z użyciem telefonu lub adresu e-mail (jeśli go zostawisz). Oddzwonimy do Ciebie, zweryfikujemy Twoje dane i potwierdzimy Twoje zainteresowanie wizytą serwisową. Następnie Twoje zapytanie przekażemy wybranemu przez Ciebie Autoryzowanemu Dealerowi Porsche, który skontaktuje z Tobą celem obsługi Twojego zapytania (Preferowany Dealer). Podanie Twoich danych jest dobrowolne. Bez Twoich danych nie będziemy się z Tobą kontaktować.\nW każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymania informacji dot. usługi serwisowej w kontakcie telefonicznym lub mailowym z Centrum Informacji Porsche lub z Preferowanym Dealerem Porsche. Swoje dodatkowe zgody możesz cofnąć poprzez formularz umieszczony na stronie internetowej https://www.vw-group.pl/pl/formularz-cofniecia-zgod albo bezpośrednio w kontakcie z VGP lub z Preferowanym Dealerem.


Jak przekonać dziecko do ubierania czapki? | Sklep Czapki.net.pl\nStrona główna » Poradniki » Jak przekonać dziecko do ubierania czapki?\nWindstopper, polar PAMPERO\nViking 139,90 zł 63,99 zł Czapka damska, akryl AINA\nJak przekonać dziecko do ubierania czapki?\nZima w Polsce nie należy do najcieplejszych, co za tym idzie każdy z nas powinien zwrócić większą uwagę na dopasowanie swojego ubioru do niższych temperatur. Jednym z najważniejszych elementów odzieży zimowej jest oczywiście czapka, która jak wiadomo chroni newralgiczną część ciała, jaką jest głowa przed zawianiem i wychłodzeniem. Ma to szczególne znaczenie w odniesieniu do dzieci – tracimy bowiem najwięcej ciepła właśnie poprzez odsłoniętą głowę, a stąd już niedaleka droga do złapania infekcji, na które to maluchy są bardzo podatne. Niestety tutaj często zaczyna się problem, bowiem kilkuletnie dzieci rzadko kiedy są przychylnie nastawione do noszenia czapek. Rodzice często przechodzą codzienne trudności w trakcie ubierania malucha do wyjścia, które i tak często kończą się na tym, że dziecko tuż po założeniu czapki usilnie ją zdejmuje.\nJak sobie poradzić z tym problemem? Poznaj przyczynę!\nPrzede wszystkim należy się zastanowić co powoduje w dziecku niechęć do noszenia czapki. Wbrew pozorom powody mogą być różne i z góry zakładana złośliwość i upór malucha tak naprawdę często nie jest tym właściwym powodem. Dzieci najczęściej są opornie nastawione do założenie i noszenia czapki, ponieważ:\nNie lubią być do czegoś zmuszane. To normalna postawa szczególnie w odniesieniu do dzieci w wieku dwóch, trzech lat. Sam fakt, że „muszą” coś zrobić budzi w nich dziecięcy bunt.\nCzapka jest zwyczajnie niewygodna – może być zbyt szorstka dla delikatnej skóry dziecka bądź też wykonana z „drapiącego” materiału, który denerwuje malucha powodując dyskomfort.\nCzapka może być za ciepła, przez co np. podczas zabaw na zewnątrz powoduje, że dziecku jest zbyt gorąco i dlatego właśnie ją zdejmuje.\nNie jest ona w guście malucha. Choć rodzicom może wydawać się, że zrobili wszystko by dać dziecku najmodniejszą czapeczkę to czasem jakiś jej element może skutecznie zniechęcać malucha do jej zakładania – kolor, pompon, nadruk czy inny detal.\nCo zatem zrobić, by uniknąć tych problemów?\nPrzede wszystkim porozmawiaj z dzieckiem. W ten sposób najłatwiej będzie Ci dojść do tego co powoduje niechęć u malucha. Rozwiązanie najprostsze z możliwych, a tak często pomijane przez rodziców. Poniżej kilka szczegółowych wskazówek w odniesieniu do działań, które pomogą Ci przekonać dziecko do zakładania i niezdejmowania czapki.\nTraktuj dziecko z szacunkiem – krzykiem nic nie osiągniesz.\nNie decyduj się na metodę przekupstwa np. ubierz czapkę, a dostaniesz cukierka – ta metoda choć działa jest metodą krótkotrwałą i na pewno nie jest korzystna z wychowawczego punktu widzenia.\nJesteś dla dziecka wzorem – daj mu dobry przykład. Gdy rodzice ubierają i noszą czapkę dziecko również samo chętniej po nią sięga.\nNiech dziecko uczestniczy w procesie wybierania czapki – niech pokaże Ci który kolor bądź fason podoba mu się najbardziej.\nKorzystaj z sprytnych sztuczek np. pytając dziecka czy potrafi założyć czapkę zanim policzysz do pięciu.\nPozwól dziecku na pokazanie niezadowolenia, jest to sposób na to, by mogło łatwiej i szybciej dostosować się do nieodpowiadającej mu sytuacji.\nPorozmawiaj z dzieckiem, wyjaśnij mu dlaczego czapka jest taka ważna – poczuje się wtedy bardziej traktowane jako dorosłe i będzie chciało udowodnić swoją „dojrzałość”.\nKieruj się wskazówkami dziecka co do koloru, fasonu bądź motywu na czapce, ale ostatecznie pamiętaj by stawiać na materiały wysokiej jakości, przyjazne dla dziecka.


Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Służba Więzienna\nW Oddziale Zewnętrznym Zakładu Karnego w Zamościu obchodzono Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych.\nW ramach obchodów zorganizowano wystawę plakatów i artykułów, poświęconych żołnierzom niezłomnym. Wystawa została zaprezentowana osadzonym na każdym z oddziałów mieszkalnych. Dzięki fotografiom, opatrzonym komentarzem historycznym skazani mogli odbyć swoistą podróż w miniony - trudny czas.\nPonadto, w celu szerszej popularyzacji tematyki walki żołnierzy podziemia antykomunistycznego przygotowano audycje radiowęzłowe. W ramach obchodów skazani mogli także uczestniczyć w prelekcji historycznej pt. "Działania zbrojne Żołnierzy Wyklętych na Lubelszczyźnie". Jednym z gości specjalnych spotkania był Marek Franczak, syn Józefa Franczaka ,,Lalusia”, ostatniego z Żołnierzy Wyklętych.\nNależy dodać, że w Zamościu już po raz siódmy odbył się „Tropem Wilczym - Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Na starcie, po raz pierwszy stanęło czterech osadzonych z Oddziału Zewnętrznego Zakładu Karnego w Zamościu, którzy wyruszyli w trasę biegu w ramach zajęć kulturalno-oświatowych.\nAutor i zdjęcia: ppor. Jarosław Małecki\nOpracowanie: st. chor Jacek Szadkowski


Kultura stawiająca kobiety na piedestale - Forum Psychologia - Forum\nPrzez Gość incel, 28 Listopad 2020 w Forum Psychologia\nbo kobiety rodzą, to mężczyzna ma zawsze płacić i sie starać?\nMnóstwo agresji tłumionej z powodu dyskryminacji mężczyzn, odwrotne traktowanie mężczyzn, codzienna rzeczywistosc polegajaca na falszowaniu wszystkich rzeczy w życiu na korzyść kobiet\ndług wobec mamy, piękniejsza połowa, a dla odmiany o wirusie\nTo Ty masz problem a nie mężczyźni.\nto z czego wy czerpiecie radość, jednak wyłysienie, które jest objawem depresji obserwuje jakoś u mężczyzn, po za tym chyba jesteś kobietą\nPrzecież mężczyźni są w każdej sferze dyskryminowani lub gorzej traktowani.\nŁysienie to geny i testosteron. Jestem mężczyzną, miałem depresję, nie łysieję i nie czuję się dyskryminowany. Kobiety też mają depresję i to chyba one są bardziej dyskryminowane ale nie ma tragedii.\nHaha geny, pomyśl troche, czy to nie dziwne, że geny byłyby przeciw człowiekowi i sprawiały mu łysienie:D. Gdy miałem lepsze stany psychiczne i lepiej sie wysypiałem to odrastały mi włosy:)\nWidocznie miałeś depresyjke a nie depresje,\nWymień najpierw gdzie są dyskryminowane kobiety i gdzie mężczyźni, a potem osądź kto jest naprawde dyskryminowany.\nHaha geny, pomyśl troche, czy to nie dziwne, że geny byłyby przeciw człowiekowi i sprawiały mu łysienie:D\nNie ma w tym nic dziwnego ale szokuje mnie że są aż takie nieuki jak Ty. Nawet jak czegoś nie wiesz to masz internet i bardzo łatwo się dowiedzieć.\nDo przyczyn łysienia androgenowego zalicza się głównie nadwrażliwość na DHT – pochodną męskiego hormonu testosteronu. DHT powstaje z testosteronu i oddziałuje na receptory androgenowe mieszków włosowych, stopniowo doprowadzając do ich zaniku\nNie masz pojęcia o depresji dzieciaku. Od tego się nie łysieje. Stres jest czynnikiem obciążającym u osób które mają predyspozycje. Widocznie nigdy nie miałeś depresji tylko jesteś rozwydrzonym dzieciakiem a w dodatku masz predyspozycje do łysienia i zwalasz to na depresję.\nMężczyźni nigdzie. Nie przychodzi mi do głowy żaden przykład dyskryminacji i jako mężczyzna nigdy nie zetknąłem się z takim zjawiskiem. Kobiety zachodzą w ciążę i z tego powodu dla pracodawcy zatrudnienie ich jest większym ryzykiem przez co trudniej im znaleźć pracę a jak już znajdują to mają problemy kiedy zajdą w ciążę. Na kobiety patrzy się jak na słabszą płeć i ocenie się je przez pryzmat wyglądu. Ty nie jesteś dyskryminowany tylko pozbawiony męskiej godności i sam sobie robisz na złość.\n45 minut temu, Gość mózg napisał:\nNie masz pojęcia o depresji dzieciaku. Od tego się nie łysieje\nTy masz 0 pojęcia co stres robi z ciałem i włosami, a nawet jakbyś wiedziała/wiedział to twój mózg krętaczy i tak napisze co innego.\nMężczyźni nigdzie. Nie przychodzi mi do głowy żaden przykład dyskryminacji i jako mężczyzna nigdy nie zetknąłem się z takim zjawiskiem\nczytaj, czytaj, a dowiesz sie, że mężczyźn,i akurat tak sie składa że są wszędzie dyskryminowani :D\n58 minut temu, Gość mózg napisał:\nNa kobiety patrzy się jak na słabszą płeć i ocenie się je przez pryzmat wyglądu. Ty nie jesteś dyskryminowany tylko pozbawiony męskiej godności i sam sobie robisz na złość.\nFajne jest to że sam potwierdzasz dyskryminacje mężczyzn :D\nFajne jest to że sam potwierdzasz dyskryminacje mężczyzn 😄\nIncel, daj spokój. Przecież widzisz, że ten wątek rozwija się pod górkę. Rozumiem, że jest ci źle, samotnie, nosi cię libido. Przeracjonalizowałeś i przeintelektualizowałeś sobie te emocje, tak że teraz masz o wszystko do kobiet pretensje. Tak z tego nie wyjdziesz, przez zaczynanie kolejnych wątków na forum, żeby się choć trochę z ludźmi posprzeczać - wiem, wiem, zawsze to jakaś relacja, lepsze niż pustka. A myślałeś, żeby sobie sprawić jakiegoś zwierzęcego towarzysza? Psa, albo kota? Zawsze by ktoś na ciebie w domu czekał, miałbyś poczucie że choć cię ten zwierzak czasem wkurza, to jednak przynajmniej komuś jesteś potrzebny. Taki kontakt buduje człowieka, na dłuższą metę poprawia nastrój. Przy okazji sprawdziłbyś się, czy potrafić wziąć na siebie odpowiedzialność za żywe stworzenie. A poza tym taki pies może zrobić ci wiele nowych znajomości (chyba że go będziesz tresował na chamskiego burka, który warczy na wszystko i wszystkich). Może w ten sposób zacznie się jakiś nowy etap w twoim życiu? Nie mam na myśli poznania życiowej partnerki, ale po prostu różne ludzkie kontakty. Jak idziesz z psem po swojej dzielni i ludzie się do ciebie uśmiechają, pozdrawiają, a czasem nawet życzliwie zagadują, to od razu robi się raźniej. Myślałeś o tym?\n12 godzin temu, Gość incel napisał:\nFakty mówią same za siebie. Spośród ludzi z depresją większość nie ma problemów z włosami. Znam szczęśliwych ludzi z tendencjami do łysienia i osoby w depresji które mają gęste włosy. Ponadto nauka tłumaczy łysienie testosteronem i genami które powodują że czyjeś włosy są podatne na ten rodzaj zniszczenia. Coraz częściej receptą na łysienie jest przeszczep włosów ale Ty wymyślasz swoje teorie że łysieje się od depresji i wg Ciebie każdy kto ma depresję musi mieć problem z włosami a spośród łysiejących każdy musi mieć depresję tylko dlatego że Ty masz depresję i wypadają Ci włosy. Negujesz naukę tylko dlatego że kłóci się z Twoimi przekonaniami które przyjąłeś bezpodstawnie. Obrażasz wszystkie kobiety bo Ty nie potrafiłeś żadnej sobą zainteresować ani zbudować relacji. Poza tym relacje Cię nie obchodzą bo dla Ciebie liczy się tylko seks którego nie masz. Budujesz ogólne poglądy na podstawie własnego ja i urojeń związanych z własną osobą. To jasne że zawsze wyjdzie Ci na to że jesteś poszkodowany i gdybyś urodził się jako kobieta byłbyś feministką narzekającą na dyskryminację kobiet.\n13 godzin temu, Gość incel napisał:\nczytaj, czytaj, a dowiesz sie, że mężczyźn,i akurat tak sie składa że są wszędzie dyskryminowani 😄\nNapisz swoimi słowami. Już pierwszy link informuje że mężczyźni są dyskryminowani bo nie mają urlopu macierzyńskiego. Gdyby facet mógł być matką to może pochyliłbym się nad tą argumentacją 😄\nPrzecież jej zaprzeczyłem i podałem przykład dyskryminacji kobiet. W nowoczesnym europejskim świecie zdarza się że feministki głoszą poglądy dyskryminujące mężczyzn ale nikt się tym nie przejmuje dzięki temu że to margines bez żadnego wpływu na rzeczywistość.\n4 godziny temu, Gość intel(R) napisał:\nPrzeracjonalizowałeś i przeintelektualizowałeś sobie te emocje, tak że teraz masz o wszystko do kobiet pretensje.\nPrzeintelektualizowanie to by było jakby pisał elaboraty o tym dlaczego kobiety go nie chcą, dotarłby do źródeł swoich problemów ale powtarzałby to w kółko zamiast próbować zmienić i zawsze miałby usprawiedliwienie dlaczego się nie da. On zracjonalizował sobie własne niepowodzenia z kobietami zrzucając na nie winę i doszukując się dyskryminacji mężczyzn jakby kobiety zmanipulowały całą cywilizację żeby wygrać z przeciwną płcią a przecież nie ma realnej wojny płci.\nA myślałeś, żeby sobie sprawić jakiegoś zwierzęcego towarzysza?\nDaj spokój to mu nie pomoże a posiadanie zwierzęcia to odpowiedzialność której nie sprosta i nie wydaje się żeby tego potrzebował.\n16 godzin temu, Gość intel(R) napisał:\nIncel, daj spokój. Przecież widzisz, że ten wątek rozwija się pod górkę\nAle co z tego że rozwija sie pod górke, przecież nie jestem idący z prądem, a mężczyźni mają od urodzenia pod górke(pomiając prymitywów gruboskórnych), więc sie przyzwyczaiłem już dawno temu.\nA myślałeś, żeby sobie sprawić jakiegoś zwierzęcego towarzysza? Psa, albo kota?\nJako jedyny odpisujesz w tonie znośnym, ale takie porady to na etapie 15rż lub 20rż, tak jakbyś zakładał, że incel to osoba całkowicie zdegenerowana do niczego sie nie nadaje i nic nie rozumie. Mam od dawna zwierzęta, którymi sie opiekuje i rośliny, sam oczywiście sprzątam i sobie piore, a jeśli coś robie staram sie aby to było estetyczne i dokładne. Także bez szufladkowania, że jak incel to ktoś blee, nieudacznik i inne nie ciekawe określenia.\nJak idziesz z psem po swojej dzielni i ludzie się do ciebie uśmiechają, pozdrawiają, a czasem nawet życzliwie zagadują, to od razu robi się raźniej\nNiestety, pozdrowienia i uśmiechy nie zmieniają rzeczywistości, są pewnie fajne dla ludzi, którym układa sie w życiu lub rzeczywistość jest po ich myśli.\nFakty mówią same za siebie. Spośród ludzi z depresją większość nie ma problemów z włosami\nIle ci można powtarzać, że wszystko co piszesz to niezliczone pokłady dziwadeł, odnosząc sie do jakiś źródeł które są fałszowane przez ludzi biznesu.\nCoraz częściej receptą na łysienie jest przeszczep włosów\na te naturalne czemu wypadły, bo jakiś wstrętny gen musiał trafić akurat mężczyzn?\nTy wymyślasz swoje teorie że łysieje się od depresji\nnie, dlaczego to ty myślisz tylko wyczytaną teorią z pism lekarskich, które ograniczają się do zagadnień chemicznych, jednak nawet lekarze przyznają, ze stres ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Najpierw działa stres, potem destabilizuje sie chemia, potem cierpią: włosy, ciało, organizm. Dla ciebie to jest wszystko trudne, bo masz nie analityczny umysł, tylko jakiś telewizyjny.\nObrażasz wszystkie kobiety bo Ty nie potrafiłeś żadnej sobą zainteresować ani zbudować relacji\nNie obrażam kobiet, przecież temat dotyczy, że kobiety są stawiane na piedestale, przecież każdy odrobine myślący wie, że urodzenie sie mężczyzną to życie pod góre. Perspektywa harowania i zdobywania wszystkiego w tym kobiety lub kobiet.\nPoza tym relacje Cię nie obchodzą bo dla Ciebie liczy się tylko seks którego nie masz\nOj, ale pocisk wobec mnie, przecież to normalne, że jak ktoś miał nigdy seks to mu tylko na tym zależy.\nRelacje mnie nie obchodzą, bo są sfeminizowane - tzw facet ma czynić brudną robote w relacjach kobieco męskich, a kobieta jest stawiana na piedestale.\ngdybyś urodził się jako kobieta byłbyś feministką narzekającą na dyskryminację kobiet\nNo do kobiet nic nie masz chyba że są feministkami, ale jak mężczyzna to już źle.\nJuż pierwszy link informuje że mężczyźni są dyskryminowani bo nie mają urlopu macierzyńskiego\nciekawe dlaczego wymieniłeś tylko ten przykład dyskryminacji mężczyzn. Dlaczego mężczyzna ma nie mieć urlopu jak np pracuje ciężko na dziecko.\n6 godzin temu, Gość incel napisał:\njakbyś zakładał, że incel to osoba całkowicie zdegenerowana do niczego sie nie nadaje i nic nie rozumie.\nPrzecież sam to zakładasz i niestety ciągle to udowadniasz. Nie chodzi o to że nie wyszło Ci z kobietami. Znam wielu takich ludzi i nie uważam ich za gorszych. Wręcz przeciwnie i sam też nie mam dziewczyny a chciałbym mieć ale nikt inny nie ględzi tak jak Ty i nie zrzuca winy na kobiety. Problem z Tobą jest taki że zamykasz oczy na to co jest z Tobą nie tak i tłumaczysz sobie niepowodzenia w taki sposób żebyś nie ponosił za to winy i w efekcie jesteś zewnątrzsterowny i wymyślasz głupoty o dyskryminacji mężczyzn tak żeby obwinić kobiety.\nMam od dawna zwierzęta, którymi sie opiekuje i rośliny, sam oczywiście sprzątam i sobie piore, a jeśli coś robie staram sie aby to było estetyczne i dokładne.\nI to taki wielki wysiłek że wkładasz brudne rzeczy do pralki że aż musiałeś się tym pochwalić?\nTakże bez szufladkowania, że jak incel to ktoś blee, nieudacznik i inne nie ciekawe określenia.\nNo to zaprezentuj się z innej strony zamiast ciągle wałkować temat swojego nieudacznictwa i zwalania winy na kobiety.\nMasz problem żeby spojrzeć w oczy faktom a ja właśnie o nich piszę a ty wymyśliłeś sobie jakichś ludzi biznesu którzy fałszują wszystkie badania naukowe i sprawiają że wszyscy ludzie którzy łysieją to z powodu genów. No tak to wina ludzi biznesu, aleś ty mądry. No tak incel to nie nieudacznik i mamy uwierzyć na słowo tak samo jak w bzdury które wysysasz z palca jak choćby te skrajne kretynizmy o łysieniu.\nTak, specjalnie uwziął się na mężczyzn a zwłaszcza na inceli i ćwierćmózgów z depresją bo jeszcze żaden normalny człowiek nie wyłysiał z powodu depresji. Przyjmij do wiadomości że mechanizm łysienia jest związany z genami i testosteronem i nie uwziął się na wszystkich mężczyzn bo nie każdy łysieje. Ty cierpisz na urojenia i nie potrafisz połączyć skutków z przyczynami. Zainteresuj się nauką, zacznij myśleć logicznie a Twoje pseudoproblemy same przejdą bo Ty je sobie uroiłeś żeby usprawiedliwić to że jesteś nieudacznikiem do kwadratu i nawet nie masz usprawiedliwienia na swój brak wartości. Potrafisz tylko narzekać i konfabulować bo jesteś atencjuszem który chce zabierać czas innym ludziom którzy mają więcej oleju w głowie niż Ty.\ntak i brniesz w zaparte bo jesteś prymitywny.\nDla ciebie to jest wszystko trudne, bo masz nie analityczny umysł, tylko jakiś telewizyjny.\nPrzecież wszystko ci wytłumaczyłem w bardzo prosty sposób ale to Ty nie rozumiesz i to dla Ciebie wszystko jest trudne bo konfabulujesz zamiast myśleć analitycznie. Zamiast zainteresować się nauką wymyślasz własne teorie o łysieniu z którymi zgadza się tylko jedna osoba na świecie - Ty.\nCały czas je obrażasz a w dodatku nie rozumiesz czym jest męskość i ciągle konfabulujesz głupie teorie w które wierzysz tylko Ty.\nCo za brednie. Mi też zależy na seksie ale Tobie nie zależy na niczym więcej i dlatego dobrze że jesteś sam a nawet najgłupsza kobieta jest za mądra żeby związać się z kimś takim. Nawet najgłupsza prostytutka nie da komuś takiemu jak Ty. Kobieta nie jest stawiana na piedestale tylko ma swój wkład i swoje wymagania a relacja polega na czymś czego Ty i tak nigdy nie zrozumiesz.\nTy nie jesteś mężczyzną, kobietą ani nawet feministką. Mężczyźni biorą sprawy w swoje ręce i nie zrzucają winy na kobiety.\nPierwszy z brzegu i od razu śmiech miesza się z poczuciem zażenowania. Jak mężczyzna miałby mieć urlop MACIERZYŃSKI? Czy Ty jesteś jakiś upośledzony? Nie każdy musi być mega rozgarnięty ale bez przesady.