RECENZJE – Beata Przybytek\n„Głos to doprawdy niezwykły. Niski i mocny, ekspresyjny, o nieco chropawej, „czarnej” barwie. Szerokim zakresem naturalnych dyspozycji wokalnych Beata Przybytek operuje w sposób różnorodny i przemyślany. Efektem jest jazzowy śpiew najwyższej próby.” Adam Poprawa, „Tygodnik Powszechny”\n„Ktoś stwierdził, że od Przybytek głowa nie boli. To mało powiedziane – w głosie Beaty Przybytek naprawdę można się zakochać.(…) Ciepły, czasem lekko zachrypnięty, raz naturalnie czysty, biały, innym razem sprawiający wrażenie stylowo-czarnego. Nigdy jednak zmanierowany! Taki, pokrótce, jest jej głos. Ale i to, zdaje się, mało powiedziane… Bo o Beacie Przybytek nie należy czytać, ją trzeba po prostu usłyszeć. Niezwykły głos musi nas dotknąć i przeszyć. (…) Beata Przybytek to artystka w pełni dojrzała i spełniona.”\n„Dobrze, że płyta pojawia się właśnie teraz – z początkiem zimy i pierwszych opadów śniegu, długich nocy, które najchętniej spędzałoby się pod kocem z kubkiem czegoś ciepłego pod ręką. Ta płyta dodatkowo was otuli i ukoi zmysły, więc będziecie chcieli spędzić z nią każdy wieczór.”\nKatarzyna Paluch, Onet [Magazyn O!Kultura nr 66]\nread more: https://kultura.onet.pl/muzyka/gatunki/alternatywa/beata-przybytek-today-girls-dont-cry-recenzja/5csxh4p\nRead more: https://zdzezemlzej.blogspot.com/2017/12/beata-przybytek-girl-power.html\n“Wyróżnić jedną piosenkę nie sposób, prawie każda ma zadatki na przebój. (…) Jest tu wszystko, co dziś podoba się słuchaczom za Oceanem i jest nagradzane przez Akademię przyznającą Grammy. Gdyby tak Beata Przybytek wydała swój album w Ameryce, to… kto wie, choć konkurencja tam mordercza. Obowiązkowa pozycja dla każdego słuchacza, idealna na prezent.”\nMarek Dusza, magazyn Audio\nread more: https://audio.com.pl/muzyka/recenzje/jazz/25001-beata-przybytek-today-girls-don-t-cry\n„Today Girls Don’t Cry to najlepszy album w karierze Beaty Przybytek. Pozycja przyciągająca piękną muzyką, doskonałymi tekstami (Alicja Maciejowska, Darek Dusza, Andrzej Poniedzielski i Grzegorz Wasowski), cudownym prowadzeniem głosu, grą całego zespołu (w którym na szczególną uwagę zasługują Tomasz Kałwak i Paweł Tomaszewski) i produkcją na światowym poziomie.”\nAdam Dobrzyński, Jazz Forum\n„Jest to płyta tak różnorodna, jak różnorodna jest kobieca natura i wielość jej przeżyć. Głos Beaty Przybytek tylko utwierdza i podkreśla wszystko, co napisałam i odczułam – jest dojrzały, sensualny, miejscami aktorski i przede wszystkim prawdziwy w przekazywaniu emocji.”Paulina Sobczyk, JazzPRESS\nread more: http://www.jazzpress.pl/jazzpress/jazzpress0318


kwiecień 2022 - Teraz Łuszczyca- Co pomaga? Kosmetyki, dieta, zioła? Moja historia.\nOczyszczanie układu moczowego w łuszczycy.\nNie będę tu pisał, że łuszczyca jest „tajemniczą” chorobą, która może zwiększać ryzyko łuszczycowego zapalenia stawów, chorób sercowo-naczyniowych, metabolicznych, a nawet chorób nerek. To wszytko przeczytasz w fachowej literaturze.\n🤯Co gorsze „łuszczyk’ może zdradzać objawy depresji.\nedynie, na co kładę nacisk, to fakt, że musimy dbać całościowo (holistycznie) o swój organizm.\n🏭 Jedną z funkcji układu moczowego jest pozbywanie się zbędnych produktów przemiany materii oraz substancji toksycznych.\n🔸Jest wiele metod na oczyszczanie, ale ja nie skupiam się na tych ekstremalnych.\nMoim zdaniem jeżeli nie mamy problemów z nerkami, to wystarczy wprowadzić raz na jakiś czas zioła moczopędne.\n🍵Można stosować gotowe mieszanki ziołowe, farmakologiczne suplementy diety lub pojedyncze zioła (bez wątpienia najlepsza metoda).\n🌿skrzyp polny (świetny na paznokcie, skórę i włosy)\n☣Każdego dnia dostarczamy organizmowi toksyny (pożywnie, powietrze, itp.)\nW tym układzie należy pić sporo wody, jeść dużo owoców i warzyw, dbać o aktywność fizyczną oraz stosować zioła.\n🔖Nie jest tego dużo ale wymaga od Nas trochę systematyczności i poświęcenia.\nAutor JarekData publikacji 5 kwietnia, 2022 10 kwietnia, 2022 Kategorie Dieta, Porady, ZiołaTagi dieta w łuszczycy, kwas moczowy a łuszczyca, łopian łuszczyca, łuszczyca oczyszczanie organizmu, Oczyszczanie układu moczowego w łuszczycy, przytulia właściwa na łuszczycę, toksyny w łuszczycy, układ moczowy łuszczyca, Zioła w leczeniu łuszczycyDodaj komentarz do Oczyszczanie układu moczowego w łuszczycy.\nOczyszczanie i regeneracja wątroby w łuszczycy\n3⃣ Oczyszczanie i regeneracja wątroby!\n💡Musisz wiedzieć, że wątroba to organ, który potrafi sam się regenerować. Potrzebuje jedynie czasu.\nWarto oczywiście wprowadzić produkty, które mogą wspomóc regenerację wątroby.\n👣Jak wiesz, nie jestem zwolennikiem drastycznych i karkołomnych metod oczyszczania/regenerowania organizmu. Wolę, kiedy ten proces przebiega samoistnie. Moim zadaniem jest jedynie wspomagać (zioła, nawyki żywieniowe).\n✨Kilka lat temu od kiedy zacząłem dbać o wątrobę zauważyłem bardzo dużą poprawę stanu mojej skóry (zmiany łuszczycowe „odpuszczały”).\n🆘Może i Tobie to pomoże.\nJedynie co wprowadziłem do swoich nawyków żywieniowych, to OSTROPEST PLAMISTY.\n🔬Ostropest zawiera składnik zwany sylimaryną.\n◾chroni wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne.\n◾sylimaryna bardzo pozytywnie też wpływa na stan skóry.\n◾ostropest zawiera też sporo błonnika co pozytywnie działa na nasze jelita.\n🧙♂Jak widzisz nie ma tu żadnej magicznej pigułki, tajemnych sposobów. Wystarczy wcinać zioło i tyle.\nNajgorsza jest jednak ta …systematyczność 🙂\n🌿Dodatkowo warto wspomagać się: mniszkiem lekarskim oraz dziurawcem.\nAutor JarekData publikacji 1 kwietnia, 2022 10 kwietnia, 2022 Kategorie PoradyTagi dziurawiec łuszczyca, jakie zioła na łuszczycę, Łuszczycą a marskość wątroby, mniszek lekarski łuszczyca, Oczyszczanie i regeneracja wątroby w łuszczycy, ostropest plamisty łuszczyca, sylimaryna łuszczyca, wątroba łuszczycaDodaj komentarz do Oczyszczanie i regeneracja wątroby w łuszczycy


Operacja odchudzanie - Szugarfrik – magazyn dla osób z cukrzycą\n4 tygodnie Kulki mocy\n1 miesiąc Obudź się na wiosnę z witaminą B1!\n31 Paź, 2019 redakcja Cukrzyca typu 2, Medycyna 0 0\nOtyłość została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za globalną chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Zgodnie z wytycznymi WHO oraz Światowego i Europejskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością – NIE UŻYWA się słowa „otyły”. Zostało ono uznane za stygmatyzujące i przyczyniające się do utrwalania stereotypów dotyczących. Poprawne określenia to: osoba chora na otyłość, chory na otyłość, osoba z otyłością.\nJuż od dawna wiadomo, że otyłość przyczynia się do powstania i rozwoju wielu poważnych chorób takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie tętnicze czy zwyrodnienia, choroby stawów i kości. Zwiększa też ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów. Udowodniono, że otyłość wpływa na pogorszenie stanu psychicznego chorych i może prowadzić do depresji, kompleksu niższości oraz alienacji społecznej. Jak walczyć z problemem, który dotyczy już 25% Polaków, skraca życie nawet o 20 lat i dotyka nie tylko sfery fizycznej, ale i psychicznej?\nNa świecie jest 300 milionów osób chorych na otyłość. W Polsce choruje co czwarty mężczyzna i co piąta kobieta. Im dłużej utrzymuje się stan otyłości, tym większe jest ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.\nWobec tak dużego problemu, trzeba zastanowić się, jak zapobiec niekontrolowanemu tyciu społeczeństw. Wielkie nadzieje pokłada się w edukacji ludzi i wdrażaniu programów mających na celu uświadamianie – prewencję otyłości. Pisząc wprost – powinniśmy się znowu nauczyć prawidłowo odżywiać i regularnie ćwiczyć, dbać o swoje zdrowie. Co jednak z osobami, które już zachorowały na otyłość? Medycyna faktów i badania przeprowadzane w wielu krajach europejskich nie pozostawiają złudzeń – dla osób z otyłością olbrzymią najskuteczniejszym sposobem leczenia mogą być jedynie operacje bariatryczne.\nKiedy dieta i ruch nie wystarczą…\nSporo ludzi zna ten mechanizm – tycie, walka z kilogramami, która niekoniecznie jest prowadzona pod okiem dietetyka, schudnięcie, po którym w niedługim czasie występuje efekt jojo. Głodzony miesiącami organizm bardzo szybko odbudowuje jeszcze większe rezerwy tkanki tłuszczowej, niż przed odchudzaniem. Wpada się w błędne koło, w którym razem ze złym samopoczuciem fizycznym i psychicznym, znajduje się rozregulowana gospodarka hormonalna, rozciągnięty żołądek i zaburzenia odżywiania. Zdaniem specjalistów prawidłowe odchudzanie to powolna redukcja kilogramów. Osoba chora na otyłość ma mniej niż 3% szans na skuteczną redukcję masy ciała i utrzymanie jej efektu.\nBariatria alternatywą dla diet odchudzających?\nCoraz częściej słyszy się o operacjach bariatrycznych, chociażby z tego względu, że poddają się im osoby znane, chorujące na otyłość. Należą do nich Henryka Krzywonos, Big Boy z programu Googlebox czy popularny dziennikarz Tomasz Sekielski. Osoby te chudną na oczach widzów i bardzo chwalą sobie efekty operacji bariatrycznych.\nIngerencji chirurgicznej nie można w żaden sposób porównać do niskoenergetycznej diety odchudzającej. Mimo, że w obydwu przypadkach chodzi o zredukowanie liczby kalorii, „ruszenie” procesu chudnięcia, zmuszenie organizmu do spalania rezerw tkanki tłuszczowej oraz zmianę nawyków żywieniowych na resztę życia, bariatria to jednak coś więcej.\nAktualnie chirurgiczne leczenie otyłości uważa się za najlepszy i najskuteczniejszy sposób utraty wagi i przywrócenia równowagi metabolicznej organizmu. Kto się kwalifikuje do zabiegu bariatrycznego?\nWskazaniem do wykonania operacji bariatrycznej jest zbyt wysoki BMI (wskaźnik masy ciała).\nOperacje bariatryczne są wskazane u pacjentów, u których BMI przekracza 35 kg/m². Bardziej skomplikowane operacje z naruszaniem ciągłości przewodu pokarmowego wykonuje się u pacjentów z BMI powyżej 40. Przeciwwskazaniem do operacji są inne zabiegi żołądkowo – jelitowe, wielokrotne operacje brzuszne, zapalenia przewodu pokarmowego, owrzodzenia, nowotwory, choroba psychiczna, alkoholizm, uzależnienia, zaawansowany wiek lub inne poważne schorzenia ogólne. Operacje bariatryczne są obarczone ryzykiem powikłań i zgonu porównywalnym do laparoskopowego usunięcia pęcherzyka żóciowego.\nOsoba rozważająca operację musi być do niej gotowa również psychicznie. Trzeba mieć świadomość, że by-pass, opaska czy chirurgiczne zmniejszenie żołądka jest zaledwie etapem leczenia. Po wyjściu ze szpitala pacjent powinien ściśle stosować się do zaleceń dietetyka i bariatry oraz zaakceptować fakt, że nowe nawyki żywieniowe będą mu towarzyszyły do końca życia.\nKwalifikacja do operacji i koszty\nSama droga, którą trzeba przejść do momentu operacji, wymaga od pacjenta samozaparcia i dokonania szeregu deklaracji. Z formalnego punktu widzenia, wystarczy wziąć skierowanie na leczenie bariatryczne od lekarza POZ, wybrać odpowiedni ośrodek i umówić się na konsultację, podczas której chirurg bariatra oceni sytuację, determinację oraz gotowość pacjenta na leczenie. Zwykle zaleca się również konsultację z psychologiem, dietetykiem, endokrynologiem oraz anestezjologiem. Należy wykonać badania krwi, spirometrię, USG jamy brzusznej i żył kończyn dolnych. Kwalifikacja na zabieg jest możliwa w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Prywatnie, koszt przygotowania i samej operacji zależy od zastosowanej metody, ośrodka oraz popularności lekarza bariatry (od 9 900 zł do nawet 35 tys. zł)\nW międzyczasie trzeba też podjąć decyzję wraz z lekarzem co do typu operacji. W Polsce wykonuje się następujące: by-pass żołądkowy, balon żołądkowy, opaska żołądkowa, mankietowa resekcja żołądka, wyłączenie żółciowo-trzustkowe.\nCzy operacja to początek końca otyłości?\nW lwiej części przypadków bariatria przynosi oczekiwane rezultaty. W żadnym wypadku nie można powiedzieć, że jest to droga na skróty czy wybranie łatwiejszej opcji. Chorzy już przed operacją zrzucają pierwsze kilogramy z pomocą dietetyka i psychologa. Często podchodzą do nich już o 10-20 kg szczuplejsi. Operacja bariatryczna powoduje przyspieszenie procesu chudnięcia a pacjenci spożywają znacznie mniej pokarmów niż przed nią (początkowo są to tylko płyny i papki w określonej ilości), zaczynają przyjmować suplementy. Po czasie rekonwalescencji podejmują aktywność fizyczną i podlegają regularnej kontroli specjalistów. Niewątpliwie szybki i duży ubytek wagi jest dużą zachętą do podjęcia dalszej walki, ale ci którzy ją podjęli zgodnie twierdzą, że operacja nie rozwiązuje wszystkich problemów na zawsze. Prawdziwa walka o utrzymanie wagi i kontynuowanie prawidłowego odżywiania zaczyna się dopiero po latach, kiedy sytuacja zdrowotna organizmu się stabilizuje. Wśród pacjentów bariatrów znajdują się i tacy, którym pomimo operacji nie udało się schudnąć zgodnie z założeniem lub po latach wracają do dawnych nawyków żywieniowych i znowu przybierają na wadze.\nBardzo duży ubytek masy ciała powoduje poprawę jakości życia, złagodzenie i/lub znikanie chorób wywołanych otyłością (insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2) i wydłużenie życia. Poprawia się stan fizyczny i psychiczny pacjentów. Jeśli chodzi o remisję cukrzycy typu drugiego, badania prezentują się następująco:\nmniej niż 5 lat chorowania – 95% szans na remisję\n6-10 lat chorowania – 75% szans na remisję powyżej 10 lat chorowania – 54% szans na remisję\nPo operacji bariatrycznej cukrzyca może się cofnąć nawet w kilka-kilkanaście dni.\nOtyłość, CT2 i operacja bariatryczna\nInsulina odgrywa ważną rolę w rozwoju otyłości. U chorych z cukrzycą typu 2 zaburzone jest działanie i wydzielanie insuliny, przy czym dominującą rolę może odgrywać jedna lub druga nieprawidłowość. Występuje tzw. insulinooporność (mniejsza wrażliwość komórek na działanie insuliny). Zwykle na początku choroby insulina jest wydzielana w nadmiernej ilości, aby sprostać zwiększonym na skutek insulinooporności potrzebom organizmu. Po pewnym czasie jej wydzielanie spada ponieważ zniszczeniu ulegają mocno obciążone komórki ß wysepek Langerhansa. Utrata masy ciała poprawia wrażliwość tkanek na insulinę oraz funkcje komórek b trzustki. Według Diabetes Prevention Program nawet niewielkie zmniejszenie masy ciała (o 5–10%) poprzez dietę i aktywność fizyczną ogranicza częstość występowania cukrzycy typu 2 i poprawia homeostazę glukozy.\nBariatria, czyli chirurgiczne leczenie otyłości to obecnie najbardziej skuteczny sposób leczenia. Mimo szeregu zagrożeń, jakie niesie ze sobą operacja w znieczuleniu ogólnym i nie tylko pozytywnych efektów, z których oczywiście chudnięcie jest najbardziej spektakularnym, chory musi liczyć się z szeregiem niedogodności (zgaga, wymioty, biegunka, hipoglikemie, niedobory) oraz zmianą podejścia do samej kwestii jedzenia. Moi rozmówcy zgodnie stwierdzili, że operacja to zaledwie początek długiej drogi i prawdziwej walki z samym sobą. Bo zmiana w ciele, powinna iść w parze ze zmianą myślenia i przyzwyczajeń.\nTags operacja beriatyczna\nPrevious Szkolne śniadanie diabetyka\nNext Moje ciało, moje więzienie\nJabłka na cholesterol\n63 mld na bioniczną trzustkę\nJak wydłużyć remisję?\n0 thoughts on “Operacja odchudzanie”


„Kobieta” oczami Barbary Ignacak\nW piątek, 23 marca o godz. 18:00 w Galerii GOK-u podczas otwarcia wystawy, powitamy wspólnie obrazy Barbary Ignacak, która zaprezentuje barwne oblicza tytułowej „Kobiety..”.\nPo raz pierwszy w Grójcu będziemy mieli okazję podziwiać pełną odsłonę wystawy indywidualnej znanej nam już z zachwycających przedstawień natury autorstwa Barbary Ignacak, która od wielu lat (od 1995 roku) działa w Stowarzyszeniu Plastyków Ziemi Grójeckiej. Tym razem głównym tematem swych malarskich impresji uczyniła kobietę: zmysłową, łagodną, ponętną. Malarka ukazuje jej integralne połączenie z przyrodą. Wyraźnie można zaobserwować jak się łączą i wtapiają w siebie wzajemnie w przepięknym tańcu pełnym swobody, spokoju i poczuciu ukojenia, spełnienia.\nNasza artystka swoją przygodę ze sztuką pielęgnuje od dzieciństwa. Już od 1984 roku prezentuje ona swoje prace malarskie, rysunkowe, grafiki oraz tkactwo. Swój warsztat szkoliła w Państwowym Liceum Sztuk Plastycznych w Nałęczowie oraz ukończyła Wydział Sztuki – Grafikę na Politechnice w Radomiu. Jej dorobek artystyczny prezentowano na wystawach indywidualnych i zbiorowych m.im. w Kozienicach, Ojrzanowie, Poznaniu, Radomiu, Strumicy (Macedonia), Warszawie, Zwoleniu. Jej prace znajdują się w zbiorach kolekcjonerów w kraju i za granicą.\nBarbara Ignacak mieszka w Warce. Na co dzień pracuje jako pedagog w gimnazjum i szkole podstawowej. Jej motto to: "Sztuka łagodzi obyczaje", co z pełnym zaangażowaniem przekazuję swoim uczniom.\nSerdecznie zapraszamy do Galerii GOK-u w ten jeden z pierwszych wiosennych dni, 23 marca na godz. 18:00 by spotkać się z naszą artystką i podziwiać wspólnie obrazy ekscytującej natury kobiety. To spotkanie może stać się impulsem do obudzenia drzemiącego w nas głęboko połączenia z naturą.\nOstatnio zmieniany poniedziałek, 19 marzec 2018 09:12


Kategoria: Fragment 313845 17.90: 1 Cena: 1: Tybald i tajemnica Elfów Ognia Kategoria: Pozostałe Tybald musi rozwikłać kolejną tajemnicę: znaleźć brakujące ogniwo Kręgu Logistów. Na początku powierzone mu zadanie wydaje się nadzwyczaj proste. dlatego chłopiec postanawia dokonać wszystkiego sam. rezygnując z pomocy brata. Jednak po serii zaskakujących zdarzeń i niezwykłych wypadków okazuje się. że losy…\nTagi: assassin's creed odyssey poradnik, battlefleet gothic armada poradnik, cham niezbuntowany audiobook, filip kosior, kamienie na szaniec mp3, poeta strażnik i więzień, www audiobook pl\nbohater naszej szkapy, pedagogika ogólna pdf, uczenie głębokie, jeffries sabrina, służące pdf, cassandra clare diabelskie maszyny, legend of grimrock 2 poradnik, 4321 paul auster, konstruktor przenoszący, znachor pdf, cholda, taleb antykruchość, wiedzmin cos sie konczy cos zaczyna, skarb w srebrnym jeziorze, kindle jak wyjść z książki, horror w orient expressie pdf, ten dzień pdf doci, ziarno prawdy sapkowski, trudi canavan trylogia czarnego maga, ebooki nowości, marek pióro, mucha tropiciel, final fantasy 12 poradnik…


IKEA wdraża segregację sanitarną. Niezaszczepieni stoją w kolejce, zaszczepieni wchodzą bez czekania - wPrawo.pl\nkolejka do sklepu IKEA w Krakowie/ fot. Twitter/Bartosz Bocheńczak\nW sobotę (8.01.2022) polityk Konfederacji, Bartosz Bocheńczyk, opublikował na Twitterze zdjęcie kolejki przed krakowskim sklepem IKEA. Czekający na wejście do sklepu to osoby bez certyfikatów kowidowych, które obowiązuje limit 1 os./15 m2. Bez limitów wpuszczane są osoby okazujące certyfikat.\n– Zawsze gardziłem Ikeą za to że chcąc kupić jedną rzecz musiałem wpadać w ich labirynt marketingowy i dziś już mam drugi powód żeby tam nie chodzić. Sprawdzają certyfikaty covidowe – Kraków – napisał Bocheńczak.\nSegregacja sanitarna w IKEI najwyraźniej podoba się posłance Platformy Obywatelskiej, Krystynie Szumilas. – Po raz pierwszy w Polsce skorzystałam z certyfikatu COVID. IKEA Katowice – pisze Szumilas na Twitterze.\n– Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z 14 grudnia br., do 31 stycznia 2022 r., w sklepach IKEA obowiązuje nowy, zmniejszony limit klientów – 1 os. na 15 m2, którzy jednocześnie mogą przebywać w sklepie, a w Restauracjach IKEA 30% miejsc przeznaczonych na potrzeby konsumpcji na miejscu, przy zachowaniu dotychczasowych zasad sanitarnych (Dystans, Dezynfekcja, Maseczka). Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z 14 grudnia 2021 r. (DzU 2311) par. 26a do ustanowionego limitu liczby osób nie wlicza się osób zaszczepionych przeciwko COVID-19, pod warunkiem okazania przez te osoby unijnego cyfrowego zaświadczenia COVID lub zaświadczenia o szczepieniu, o negatywnym wyniku testu i o powrocie do zdrowia w związku z COVID-19 – informuje IKEA na swojej stronie.\n– W momencie, kiedy w konkretnym sklepie IKEA osiągniemy tę liczbę klientów, musimy ograniczyć wpuszczanie kolejnych i w związku z tym mogą tworzyć się kolejki. Do momentu osiągnięcia tego limitu wpuszczamy wszystkich klientów, nie weryfikując faktu ich zaszczepienia bądź nie – poinformowała Anita Ryng, dyrektorka ds. komunikacji IKEA Retail w Polsce.\nTak właśnie tworzy się system segregacji sanitarnej, który jest nie tylko bezprawny, ale i bezsensowny, ponieważ zaszczepieni roznoszą wirusa dokładnie tak samo, jak niezaszczepieni. Przywilejem zaszczepionych nadludzi stała się możliwość zrobienia zakupów bez czekania w kolejce. Ale już tylko na dziewięć miesięcy, ponieważ ważność paszportu kowidowego wygasa po tym czasie, jeśli nie przyjmie się tzw. dawki przypominającej. Ile będzie tych dawek? Nie wiadomo. Pfizer rozpoczął właśnie produkcję kolejnej szczepionki na wariant Omikron. A potem będzie kolejny wariant i kolejne szpryce. I ludzie będą poddawać się eksperymentowi medycznemu ryzykując, że dostaną zakrzepicy lub zapalenia mięśnia sercowego, żeby zrobić zakupy w IKEI. Warto?\nŹródło informacji: Twitter, ikea.com\ncertyfikat kowidowydyskryminacja niezaszczepionychikeasegregacja sanitarnasegregacja w ikei\nLudzie! Gdzie podział się WASZ HONOR? Nie bądźcie psami łaszczącymi się do okrutnego bezdusznego gada.\nZaszczepieni nie są nadludźmi tylko po n szczepieniach staną się hybrydami (połowa gada, połowa człowieka)\nRodacy..taka lipna jakosc –jedno-rocznia w ikea… olejcie.. nie kupowac u obcych –TYLKO POLSKIE SKLEPY–POLSKI WŁAŚCICIEL!! Te obce markety padna jak szczury — daj BOZE! Miejscie troche honoru…i Polskosci w sercach… nie kupowac!\nJak dla mnie podstawowym powodem omijania tego sklepu jest fakt, że właściciel, zdechnięty już, Kamprad był nazistowską świnią w czasie IIWŚ. Mi akurat wystarcza ten argument. I nie zmienię o tej bestii zdania, bo nigdy nie został rozliczony ani pociągnięty do odpowiedzialności…tak więc – zdechł, nasrać na grób i spalić sklepy w Polsce. Może i jestem niegrzeczny, ale czasem tak już mam.\n@ Krystyna Szumilas, następnym razem będzie można skorzystać z certyfikatu COVID stojąc w kolejce do kibla w Galerii. SUPER!!!\n777 mówi emu\nBOJKOTOWAĆ … ja u nazistowskich świń, którzy robili dla Hitlera nie kupowałem nigdy…\nTraktują ludzi jak głupie bydło, bo też ludzie tak się zachowują. Zamiast splunąć na widok takiej kolejki dla podludzi i iść na zakupy gdzie indziej, stoją potulnie w ogonku jak stado baranów. To IKEA potrzebuje nas, klientów, a nie my jej. Dlatego właśnie wepchnęli się na polski rynek i rozpychają się łokciami. Takie „cuda” z tektury i kleju jak u nich, można kupić i gdzie indziej.\nJ.K.M. bywa kontrowersyjny, ale z jego zdaniem > że jest zdecydowanie więcej idiotów na świecie < nie sposób się nie zgodzić. Powyższa fotka tylko utwierdza mnie w tym przekonaniu. Dla jasności- nie mam zamiaru nikogo tu obrażać, tyle że stanie godzinami na zimnie TYLKO z powodu braku "certyfikatu" w uwłaczającej ludzkiemu rozumowi kolejce (o godności już nie warto) nie jest dla mnie w inny niż powyższy sposób do wytłumaczenia. Pomijam już fakt "niebywałej jakości i zróżnicowania towarów"- byłem tam 1 raz i o ten 1 było za dużo.\nTak-Tak. Nie-Nie. Albo dwracasz się na pięcie i odrzucasz warunki Bestii albo je przyjmujesz i zgadzasz się na jej dyktat. Ci stojący w rozkroku w upokarzającej kolejce i tak już wybrali tylko jeszcze nie zdają sobie z tego sprawy.\nPo co ci ludzie się poniżają kupujcie w sieci i olać Ikeę. Emigrantów to pieszczą u siebie jak dzieci a nas traktują jak bydło i to w naszym własnym kraju Szwed to jest dureń w naszej szerokości geograficznej a w ich jesteśmy gorsi niż Emigrant z Afryki więc przestańcie ludzie do cholery!!\nJa też już olewam Ikeę\nagent na agencie mówi emu\nw sumie to nie wina IKEA tylko rozporządzenia Ministerstwa PiSu niestety\nZaszczep się jeden z drugim albo nie kupuj w IKEA. Proste.\nNie kupować tego chlamu u lewaków.Totlny bojkot Ikea .Popieraj swoje.\nCo takiego jest w tym tęczowym sklepie, czego nie ma w polskich sklepach?\nNie robic robic zakupow w tych sieciach proste\nGdzie tu rozsądek i godność człowieka. Nigdy nie byłam w ikei i nigdy tam nie będę. Ostatnio kupiłam na allegro kanapę od polskiego producenta. I jakościowo i cenowo prima sort.\nJeśli ludzie są wstanie dobrowolnie dać się poniżać za możliwość kupienia tańszego paździeża to jako społeczeństwo możemy wykasować ze słownika słowo „wolność”.\ntanie szwedzkie meble? ikeła WON z Polski\nTolek debilu jeden. Jak ci się nie podoba zmień portal. Proste.\należ szanowni klienci ikea czekający w kolejce – pora już założyć sprawę w sądzie w związku z tzw segregacją nazistowsko – ”sanitarną”\nczy to nie jest przypadkiem sklepik w którym zwolniono pracownika bo głośno wyrażał swoją niechęć do zwyrodnialców z lgbtpedofilii?\nLudzie są gotowi na największe upodlenia, by kupić kawałek bubla z odpadowej dykty.


Startuje już piąta sesja MSJ - Puls Biznesu - pb.pl\nStartuje już piąta sesja MSJ\nW dniach 10-12 kwietnia oraz 22-23 maja 2003 r. odbędą się konferencje w ramach V Międzynarodowej Szkoły Jakości (MSJ). Pierwsze spotkanie pt. „Dobre zarządzanie w sektorze publicznym”, odbędzie się w Ośrodku Doskonalenia Kadr w Popowie pod Serockiem. Honorowy patronat nad konferencją objął Krzysztof Janik, minister MSWiA. Majowe spotkanie skierowane jest natomiast do kierownictwa organizacji biznesowych i odbędzie się w Warszawie w Hotelu Sofitel Victoria.\nUsługi , Kadry , Konferencja , Organizacja , Eksperci , Jakość , Konferencje , Zarządzanie , Zarządzanie Jakością , Hotele , Zarządzanie Ludźmi\nPuls Firmy / Startuje już piąta sesja MSJ


Koronawirus. W Tarnowie przybywa zakażeń COVID-19. Więcej zachorowań jest też w powiatach: tarnowskim i bocheńskim | Bochnia Nasze Miasto\nKoronawirus. W Tarnowie przybywa zakażeń COVID-19. Więcej zachorowań jest też w powiatach: tarnowskim i bocheńskim\nPaulina Marcinek-Kozioł 19 października 2020, 11:30\nW samym Tarnowie odnotowano dziś (19.10) 30 nowych zakażeń COVID-19 pixabay\nWyhamowania rosnącego trendu nowych zakażeń koronawirusem w Tarnowie i regionie nie widać. Tylko w ciągu ostatniej doby potwierdzono ponad sto zachorowań.\nDziś (19.10) służby wojewody poinformowały o kolejnych zakażeniach COVID-19 w naszym regionie. Największy wzrost zachorowań można zaobserwować w powiecie tarnowskim. W ciągu ostatniej doby przybyło 36 nowych przypadków zakażeń koronawirusem w następujących gminach:\nPleśna, Wojnicz (po 4)\nRyglice ( 3)\nSkrzyszów, Lisia Góra, Rzepiennik Strzyżewski (po 2)\n- Nie mamy ognisk koronawirusa, przypadki nowych zachorowań są rozproszone po całym powiecie, dlatego mieszkańcom zazwyczaj trudno podać źródło zakażenia – mówi Roman Łucarz, starosta tarnowski.\nNowe zakażenia koronawirusem w Tarnowie\nRekordy zakażeń COVID-19 w ostatnim czasie ustanawia też Tarnów. Dziś (19.10) służby wojewody poinformowały o kolejnych 30 nowych przypadkach. Obecnie w mieście zdiagnozowane są 262 osoby z SARS-CoV-2. Według stanu na 19 października kwarantannie poddanych jest 457 osób.\nPodobnie wygląda sytuacja w powiecie bocheńskim, gdzie również w ciągu ostatniej doby odnotowano 30 zakażeń. Przybyło ich także w powiatach brzeskim i dąbrowskim (po 5 osób).\nW sumie w całej Małopolsce ostatnie badania laboratoryjne potwierdziły zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2 u kolejnych 1204 osób,\nNiewielu udało się pokonać COVID-19\nDziś (19.10) służby wojewody poinformowały o 3 osobach z naszego regionu, które pokonały koronawirusa (2 osoby z powiatu bocheńskiego i 1 z powiatu dąbrowskiego).\nMateriał oryginalny: Koronawirus. W Tarnowie przybywa zakażeń COVID-19. Więcej zachorowań jest też w powiatach: tarnowskim i bocheńskim - Tarnów Nasze Miasto


Dam Effzett Microflex 2,70M / 2 -10G - Wędki, wędziska - Forum Wędkarskie | Wędkarska Tuba\nRozpoczęty przez mateo87, 14 mar 2019 18:53\nNapisano 14 marzec 2019 - 18:53\nWitam wszystkich. Jestescie w stanie podpowiedzieć na temat kija : DAM EFFZETT MICROFLEX 2,70M / 2 -10G . Może ktoś używał lub ma jakieś swoje informacje na temat tego. Na internecie są wszedzie podobne informacje a może ktoś z was wie co to za kij. Potrzebuje go na klenie jaźie i okonie. Jeśli ktoś może to każda podpowiedź się przyda 👍😊\nNapisano 14 marzec 2019 - 19:05\nWitam wszystkich. Jestescie w stanie podpowiedzieć na temat kija : DAM EFFZETT MICROFLEX 2,70M / 2 -10G . Może ktoś używał lub ma jakieś swoje informacje na temat tego. Na internecie są wszedzie podobne informacje a może ktoś z was wie co to za kij. Potrzebuje go na klenie jaźie i okonie. Jeśli ktoś może to każda podpowiedź się przyda\nwitam,mam ten kij od trzech lat,jak dla mnie najlepszy kij na okonie ,klenie i jazie trafił mi się nawet szczupły 60+dał radę,łowię na warcie da radę obrotówkami dwójkami i wobkami do 7 cm,można nawet przeciążyć przynęty do 15g.\nNapisano 15 marzec 2019 - 10:47\nWitam. Chyba zaistniała jakaś pomyłka. Kij DAM Effzett Microflex o długości 2,7m/2-10g jest nowością na 2019 rok. Może kolega ma kija ale o innej długości? Pozdrawiam Przemek Peszek - sklep Ryba Sezonu Bydgoszcz\nNapisano 15 marzec 2019 - 20:33\nOk.przegapiłem oczywiście że od tego roku,oglądałem na rybomani,mam ale 230.\nNapisano 16 marzec 2019 - 12:52\nInteresowałem się tym kijem, ale ostatecznie na ten moment nie kupiłem, nie łowiłem nim. Z macania w sklepie i rozmowy ze sprzedawcą, który takowy posiadał powiem tak: w sumie wszystko zależy od tego gdzie będziesz łowił, a nawet jakiej wielkości ryb się spodziewasz. Wspomniany sprzedawca zabierał tego kija na pstrągi + uważał go za kij na okonie. Z racji tego, że jest to szybki kij z zapasem mocy do tych zastosowań wydaje się idealny. Czy dobry na klenie i jazie? Wydaje mi się, że nie jest optymalny pod te ryby, szczególnie, jeżeli łowiłbyś plecionką. Niemniej jednak to tylko kolejne internetowe gadanie. Może znajdzie się ktoś, kto nim łowi.\nNapisano 16 marzec 2019 - 18:04\nWiem wiem o co chodzi. Tylko wiesz myśle że każda długość kija jest ciut inna jeśli chodzi o akcje. Akurat ta długość 270 jest nowość tego roku. Dlatego pytam czy może już ktoś próbował łowić lub ma jakąś wiedzę realną na temat tego kija :-)


Producent: Producenci EPIDEIXIS HARMONIA ALEXANDER GLOTTISPOL WIR JEDNOŚĆ ADAMIGO PAPILON AKSJOMAT GRANNA ARSON MAC CAUSE WILGA SIERRA MADRE\n2. Programy aktywności. Płyta DVD\n3. Mała książka o gwarze warszawskiej\n4. Dysleksja a nauczanie języków obcych\nZbiór wierszyków w przyjemny i zrozumiały sposób opisuje zasady panujące na drodze. Rymowanki nie tylko uczą prawidłowego zachowania, ale także potępiają nieprzepisowe i niekulturalne postępowanie. Uświadamiają dzieciom, jakie sytuacje mogą być...\nW pudełku znajdują się dwa zestawy kart ze zdjęciami ludzi, którzy okazują różne emocje, na przykład: radość, zadowolenie, spokój, gniew, strach, zaskoczenie, wstyd, smutek. W jednym zestawie okazywane na zdjęciach emocje zostały uchwycone w...\nKalejdoskop - Koontz\nLustereczko, powiedz prędko, czy potrafisz stworzyć piękno? Sir David Brewster, szkocki naukowiec, który żył w XVIII w., wiele lat temu odkrył, że potrafi! Zajmował się studiami nad tym, jak światło odbija się od powierzchni szkła. Dopasowywał...\nGra i zabawka edukacyjna (dla 2-4 graczy w wieku 7+), służąca dzieciom do nauki rozpoznawania monet i banknotów, ich nominałów oraz do nauki operacji z wykorzystaniem pieniędzy. Dzieci grając ćwiczą obliczanie właściwych kwot potrzebnych na...\nW funkcjonalnym opakowaniu - kasecie znajduje się 150 klocków z umieszczonym na nich pełnym zestawem liter, cyfr, znaków interpunkcyjnych i matematycznych. Każdy klocek to cztery podstawowe warianty zapisu litery: wielka, mała, drukowana oraz...\nKsięga gier i zabaw\nDzieci większość swojego wolnego czasu spędzają na zabawie. Żeby jednak wolne chwile nie upływały na bezmyślnym snuciu się z kąta w kąt lub na płataniu przez dzieci nie zawsze zabawnych figli, potrzebny jest pomysł! Takich właśnie pomysłów na...\nZestaw 70 kart zawierających materiał do ćwiczenia budzących powszechne wątpliwości, podchwytliwych form językowych. Zagadka to trzy podobnie brzmiące wyrazy, z których tylko jeden jest poprawny. Na odpowiedź składają się: poprawna forma, krótka...\nLABIrynt to uniwersalna gra logiczna dla graczy powyżej 6. roku życia. Charakteryzuje się prostymi zasadami, ale mocno aktywizuje wszystkich graczy. To chyba jedyna gra planszowa, w którą jednocześnie może grać nawet 35 osób!...\nW pudełku znajduje się 96 kart. Dziecko znajduje i dopasowuje karty z cieniami zwierząt tak, aby po złożeniu kart szarymi paskami do siebie, cienie stanowiły lustrzane odbicie. Następnie odwraca karty, by sprawdzić, czy prawidłowo rozwiązało...\nMozaika to materiał edukacyjny dla dzieci i dorosłych - od 3 do 100 lat. Rozwija twórcze umiejętności, służy doskonaleniu takich cech, jak: koncentracja, umiejętność analizowania, tworzenia logicznych struktur i...\nNaparstki pozycjonujące - rozmiar duży\nSpecjalistyczne narzędzie służące do pozycjonowania palców na przyborach do pisania i jedzenia, wspomagające kształcenie zwyczaju kinestetycznego. Gumowe ( nie zawierające lateksu) naparstki na kciuk, palec wskazujący i...\nNaparstki pozycjonujące - rozmiar mały\nSpecjalistyczne narzędzie służące do pozycjonowania palców na przyborach do pisania i jedzenia, wspomagające kształcenie zwyczaju kinestetycznego. Gumowe ( nie zawierające lateksu) naparstki na kciuk, palec...\nNaparstki pozycjonujące - rozmiar średni\nSpecjalistyczne narzędzie służące do pozycjonowania palców na przyborach do pisania i jedzenia, wspomagające kształcenie zwyczaju kinestetycznego. Gumowe ( nie zawierające lateksu) naparstki na kciuk,...\nNasadki ergonomiczne na ołówki i kredki (2 sztuki)\nNasadki ergonomiczne o kształtach dopasowanych do rączki dziecka przeznaczone są dla uczniów (zarówno praworęcznych, jak i leworęcznych), którzy nieprawidłowo trzymają ołówek, kredkę czy długopis. Nasadki wymuszają właściwy chwyt, pomagają...\nNasadki ergonomiczne na ołówki i kredki (6 sztuk)\nNasadki ergonomiczne o kształtach dopasowanych do rączki dziecka przeznaczone są dla uczniów (zarówno praworęcznych, jak i leworęcznych), które nieprawidłowo trzymają ołówek, kredkę czy długopis. Wymuszają właściwy chwyt, pomagają również...\nNasadki podłużne na ołówki i kredki\nNasadki na kredki i ołówki o kształtach dopasowanych do rączki dziecka. Są wydłużone, z ergonomicznymi zagłębieniami w miejscach, w których -...\nNasadki trójkątne na ołówki i kredki (10 sztuk)\nNasadka na długopis, ołówek, kredkę pomagająca dziecku prawidłowo trzymać te przybory podczas pisania (rysowania) - wymusza prawidłowy uchwyt. 10 sztuk w komplecie\nNasadki trójkątne na ołówki i kredki (2 sztuki)\nNasadka na długopis, ołówek, kredkę pomagająca dziecku prawidłowo trzymać te przybory podczas pisania (rysowania) - wymusza prawidłowy uchwyt. 2 sztuki w komplecie.\nObrazki i wyrazy do badania i doskonalenia słuchu fonemowego dzieci\nZestaw 252 obrazków i wyrazów na kartonikach do badania i doskonalenia słuchu fonemowego dzieci. Specjalistyczna pomoc przeznaczona dla logopedów, glottodydatyków, nauczycieli przedszkoli.\nOd A...do Z\nP oznanie abecadła i zdolność odtwarzania liter stanowi ogromny skok rozwojowy dla każdego dziecka. Zestaw ten stanowi atrakcyjną alternatywę ćwiczenia pamięci malucha poprzez kodowanie kształtu graficznego litery z konkretnym obrazem....


Nietrzeźwy maszynista pociągu TLK mógł spowodować katastrofę - Wszystko na temat branży kolejowej: PKP, Intercity, przewozy regionalne, koleje mazowieckie, rozkłady jazdy PKP, Kolej\n| Michał Szymajda ⚫ 19.06.2020 ⚫ 236\nIncydent miał miejsce 7 czerwca na stacji Kraków Bonarka. 47-letni maszynista, pracownik PKP Intercity, nie zastosował się do wskazań semafora z czerwonym sygnałem i przejeżdżając go miał rozpruć zwrotnicę i znaleźć się na torze, na którym była lokomotywa spalinowa PKP Cargo.\n– Mężczyźnie postawiono zarzuty i zastosowano wobec niego środek zapobiegawczy w postaci dozoru policji. Podejrzany przyznał się do zarzucanego mu czynu i złożył obszerne wyjaśnienia. Według oświadczenia jest osobą niekaraną – powiedział Gazecie Krakowskiej Janusz Hnatko, rzecznik krakowskiej prokuratury.\nMaszynista miał 0,68 promila w wydychanym powietrzu i został zatrzymany przez policję. Dla 52 podróżnych zamówiono komunikację zastępczą. Kwalifikacja czynu – sprowadzenie zagrożenia katastrofą w ruchu lądowym – może skutkować spędzeniem nawet 8 lat w więzieniu.\nPKP Intercity (4278)\nWypadek kolejowy (107)\nNietrzeźwy maszynista (1)\nIDOM i Hyper Poland zawarły współpracę przy MagRail 345\nToruń z ofertami na remont trzech odcinków torowisk tramwajowych. Znów hiszpański wykonawca? 41


Tłumaczenia Kraków - pisemne, ustne, przysięgłe, specjalistyczne\nOferujemy tłumaczenia przysięgłe w prawie każdej parze językowej, wykonywane przez fachowców, którzy wpisani są na ministerialną listę tłumaczy przysięgłych. Jeśli zajdzie taka potrzeba, nie tylko wykonają przekład przysięgły, ale również poświadczą tekst, którego tłumaczenie już posiadasz.\nZapewniamy współpracę tylko z najlepszymi tłumaczami, którzy są specjalistami w swojej dziedzinie, w której dodatkowo posiadają wykształcenie kierunkowe. Dzięki temu możemy tłumaczyć: patenty, instrukcje obsługi, wszelkiego rodzaju projekty czy dokumentacje techniczne i wiele innych, gwarantując przekłady na najwyższym poziomie.\nW naszej ofercie znajdują się tłumaczenia specjalistyczne z zakresu prawie wszystkich języków, dotyczące poszczególnych dziedzin: inżynieria i technika, finanse i ekonomia, prawo i sądownictwo, medycyna i farmacja a także publikacje naukowe. Przekłady te zawsze wykonują fachowcy, którzy posiadają znajomość odpowiedniego słownictwa.\nTłumaczenia ustne symultaniczne, szeptane i konsekutywne\nNasi tłumacze towarzyszą podczas międzynarodowych spotkań biznesowych, podróży służbowych i delegacji, szkoleń, targów, prezentacji firm i ich ofert, negocjacji handlowych i innych spotkaniach zarówno biznesowych, urzędowych, jak i prywatnych. Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu jesteśmy w stanie zagwarantować wysoką jakość komunikacji między uczestnikami spotkania i ich odpowiednie zrozumienie. Choć siedzibą naszej firmy jest Kraków tłumaczenia wykonujemy na terenie całego kraju jak i poza jego granicami.\nZapewniamy profesjonalną obsługę językową międzynarodowych konferencji odbywających się w Krakowie. Pomagamy Klientom na każdym etapie przygotowań i cały czas czuwamy nad sprawnym przebiegiem konferencji. Oferujemy tłumaczenia na wszystkie języki europejskie i większość pozaeuropejskich. Zapewniamy tłumaczy konsekutywnych i symultanicznych oraz profesjonalny sprzęt konferencyjny.\nAudyt językowy pracowników i kandydatów do pracy\nW naszej ofercie znajdą Państwo możliwość wykonania audytu językowego pracowników, oraz potencjalnych kandydatów do pracy. Jest to sposób weryfikacji rzeczywistych umiejętności językowych i poziomu znajomości języka zarówno pod względem gramatycznym jak i branżowego słownictwa. To oferta skierowana zarówno do niezależnych rekruterów, jak i do dużych przedsiębiorstw, którym zależy na utrzymaniu najwyższego poziomu współpracy z klientem zagranicznym. Aby mieć pewność, ze pracownicy Twojej firmy, bądź kandydaci ubiegający się o dane stanowisko doskonale znają dany język, zgłoś się do nas, a my nie tylko sprawdzimy faktyczny poziom znajomości wybranego języka obcego, ale również ustalimy potrzeby szkoleniowe oraz będziemy monitorować ich postępy w nauce. Sposób weryfikacji stopnia znajomości języka obcego jest wybierany przez klienta. Możemy przeprowadzić audyt stacjonarnie w naszym biurze mieszczącym się w Krakowie lub też w sposób zdalny, za pomocą rozmowy telefonicznej. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami oferty.\nCopywriting – pisanie tekstów do publikacji i sloganów reklamowych\nJako profesjonalna firma, od lat działająca na rynku, ciągle poszerzamy swoją działalność, dbając o to, aby oferowane przez nas usługi ze wszystkich zakresów były na najwyższym poziomie. Dlatego też umieściliśmy w naszej ofercie usługę copywritingu, polegającą na tworzeniu tekstów marketingowych na zamówienie. Przygotujemy dla Ciebie wszystko czego potrzebujesz, m.in. ofertę biznesową, teksty na Twoje strony internetowe, opisy produktów, hasła i slogany reklamowe, artykuły sponsorowane czy eksperckie. Dodatkowo zapewniamy wykonanie zleconych zadań, nie tylko w języku polskim, ale w każdym, w którym sobie tego zażyczysz. Zajmujemy się również rozpowszechnianiem i publikacją materiałów, zapewniając dotarcie do docelowej grupy. W naszym zespole pracują tylko kreatywni profesjonaliści, z odpowiednim wykształceniem. Nie tylko są to filolodzy i humaniści, ale również specjaliści od reklamy i marketingu, co daje Ci pewność, że dokładnie będą wiedzieć jakich użyć słów, by jak najpełniej i najlepiej przekazać daną informację.


Psychologia dla dojrzałych: Nie chcę być stale przy wnukach - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nChętnie zajmujesz się wnukami, a mimo to czujesz się trochę wykorzystywana. Nie oczekuj, że córka czy synowa domyślą się, że babcia nie zawsze skacze z radości na widok ich rozbrykanych dzieci - mówi Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog kliniczny zdrowia z Centrum Doradztwa i Terapii psycholog.com.pl.\nWymagające wiele uwagi wnuki podrzucane są do stęsknionej babci bez uprzedzenia? Nawet jeśli deklarowała, że może się nimi zająć zawsze, to ma powody, aby się zbuntować.\nBabcia na posterunku\nNa dłuższą metę jest nie do przyjęcia, aby wyłącznie rodzice wnuków decydowali, kiedy i na jak długo powierzyć je pieczy babci. Zdarzają się sytuacje nagłe, awaryjne, ale przecież niezbyt często. Córki i synowe niefrasobliwie obciążające doglądaniem swoich dzieci babcie emerytki, powinny zdawać sobie sprawę, że korzystają z ich uprzejmości. Niezależnie od tego, czy z punktu widzenia młodszego pokolenia życie babci jest wypełnione po brzegi, czy toczy się leniwie, wypada je uszanować. Respektujemy prawo innych osób do decydowania o sobie? Babcia nie jest wyjątkiem!\nZawsze, czyli kiedy\nBardzo łatwo zapomnieć o prawach osoby, która nigdy nie odmówiła zajęcia się dziećmi, niezmiennie gotowa poratować w nagłej sytuacji. To działa bardzo prosto. Raz, drugi, trzeci przygarnia wnuki z otwartymi ramionami. A potem nikt już nawet jej nie pyta, czy ma na to czas, siłę i ochotę. I podrzuca dzieci w świątek - piątek, na dzień i na noc. Jeśli nawet babcia zadeklarowała kiedyś lub wręcz ma zwyczaj komunikować, że zawsze można na nią liczyć, nie powinno się tych deklaracji brać dosłownie. Raczej trzeba je rozumieć jako "zawsze, o ile ustalimy to wcześniej" lub "za każdym razem, kiedy będzie to możliwe".\nTatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog: Sporo młodych matek rozumie, że babcia, chociaż na emeryturze teoretycznie dysponuje sporą ilością czasu, nie ma obowiązku zajmowania się ich dziećmi. A skoro jest inaczej, nie należy czekać, aż na podstawie niezbyt entuzjastycznych reakcji córka czy synowa same się domyślą, że przesadzają w obarczaniu matki czy teściowej wnukami. W rozmowie na ten temat powinno się jasno określić, na ile i na jakich warunkach jest się gotową pomóc. Trzeba to zrobić spokojnie, ze zrozumieniem, bez pretensji. Ale jednak jasno zmierzając do sedna i unikając krętactwa. Ważne też, aby dać młodej matce czas na oswojenie się z myślą, że babcia nie jest "przechowalnią" wnuków. Najczęściej zmiany podejścia do sprawy nie da się załatwić jedną rozmową. Komunikat przypominający, że należy brać pod uwagę również plany babci, trzeba konsekwentnie powtarzać.


Teoria ewolucji - Biologia - Opracowania.pl\nGatunki zamieszkujące Ziemię nie są stałymi, niezmiennymi formami życia, powstały one z różnych od nich gatunków występujących w przeszłości, na skutek powolnych zmian, czyli ewolucji.\nTwórcą najpełniejszej teorii ewolucji był Karol Darwin (1809-1882), angielski przyrodnik. Odbył on podróż naukową dookoła świata, w trakcie której zebrał wiele materiału przyrodniczego.\nDarwin w swoim dziele pt.: „O powstaniu gatunków drogą doboru naturalnego” przedstawił i udowodnił teorię ewolucji. Głosi w niej, że:\n- gatunki charakteryzuje olbrzymia zmienność, ponieważ nie spotyka się dwóch identycznych osobników;\n- organizmy mnożą się w postępie geometrycznym, mechanizmem ograniczającym nadmierną liczebność organizmów jest walka o byt;\n- w walce o byt przeżywają osobniki lepiej przystosowane do środowiska;\n- osobniki, które przeżyły, przekazują potomstwu korzystne cechy przystosowawcze.\nEwolucja jest to proces stopniowego przekształcania się i rozwoju organizmów pod wpływem zmiennych warunków środowiska, polegający na utrwalaniu się nowych, dziedzicznych cech oraz na doborze osobników lepiej przystosowanych.\nPogłębiaj wiedzę w temacie: Teoria ewolucji


Krótki przewodnik po słynnym mieście Ambergris, czyli… – Gabinet Osobliwości\nlehardi\tTaTany\t 1 czerwca 2012 3 czerwca 2012 8 Minutes\n… recenzja 3 powieści Jeffa Vandermeera.\n„Mam tak samo jak ty, miasto moje a w nim…” śpiewał swego czasu Czesław Niemen. Gdyby jednak te słowa wypowiedział Jeff Vandermeer, zaraz potem musiałby dodać, „a w nim: kałamarnice, Szare Kapelusze oraz podstępne, różnokolorowe grzybki i grzyby”. Stworzone bowiem przez niego Ambergris to w istocie tytułowy bohater książki „Miasto szaleńców i świętych”.\nVandermeer uchodzi za pisarza, który do perfekcji opanował sztukę kreowania organizmu miejskiego na bohatera literackiego. W pierwszej chwili czytelnik odnosi wrażanie, że „Miasto…” to zbiór opowieści, pisanych w różnym stylu i nie powiązanych ze sobą fabularnie. Jest to przy tym literatura bardzo różnorodna: znajdziemy tutaj rozprawy historyczne[i] i fabularne historie z pogranicza grozy i fantastyki. Jest raport psychiatryczny, słownik terminów związanych z Ambergris i wiele, wiele innych. W niektórych momentach dochodzi do tego, że czytelnik nie wie czy wymyśloną rzeczywistością jest Ambergris czy Nowy York. Z tego na pozór chaotycznego obrazu, w miarę czytania kolejnych historii, wyłania się spójnie i logicznie opowiedziana historia miasta, a wątki znane z danego opowiadania powracają w innym, w zupełnie nowym kontekście. Istotnym elementem całej opowieści są dzieje dramatycznych kontaktów z pierwotnymi mieszkańcami tego terenu, tajemniczymi Szarymi Kapeluszami – żyjącymi w niezwykłej symbiozie z grzybami. Szare Kapelusze wykorzystują grzyby do wszystkiego: w charakterze budulca (potrafią wyhodować grzybowe domy), czy broni (nie mogło też zabraknąć, znanych i u nas grzybków halucynogennych). Grzyby dzięki zarodnikom potrafią dostać się praktycznie wszędzie – stąd też ich przydatność w inwigilacji czy penetrowaniu miejsc z pozoru niedostępnych. Potrafią też skolonizować człowieka, przemienić go w przerażającą hybrydę i doprowadzić do śmierci. Zgadnijcie, dlaczego po mieście nie powinno się wędrować bez butów… Potrafią też skolonizować człowieka po śmierci – na mnie olbrzymie wrażenie wywarło opowiadanie W pierwszych godzinach po śmierci.\nRównie ważną rolę odgrywają słodkowodne kałamarnice z Królem Kałamarnic na czele – Król Kałamarnic. Kałamarnice, dodajmy, posiadające zdolność porozumiewania się seriami błysków przywodzącymi na myśl alfabet Morse`a, są istotami obdarzonymi inteligencją, w co większość mieszkańców i tak nie chce uwierzyć. Dla nich jest to tylko obiekt przynoszących zyski połowów, których zwieńczenie stanowi tradycyjny, coroczny Festiwal Słodkowodnych Kałamarnic, odbywający się na bulwarze Albumuth. Skojarzenia z karnawałem w Wenecji nasuwają się same, (szalone korowody roztańczonych ludzi, skrywających twarze za wymyślnymi maskami).\nMiasto rozdarte jest konfliktem – walczą ze sobą stronnictwa Czerwonych i Zielonych (przeciwnicy i zwolennicy burmistrza, słynnego kompozytora Vossa Bendera), który z czasem przerodzi się w wojnę domową między… wydawnictwami! Mamy tu do czynienia z prawdziwie wybuchową mieszanką abstrakcyjnego humoru, elementów historii i popkultury. W odniesieniu do Miasta… doskonale sprawdza się, nieco już wyświechtane stwierdzenie, że Vandermeer prowadzi intelektualną grę, bawiąc się konwencjami, historią i popkulturowymi kalkami. Nie poprzestał jednak na samej li tylko warstwie tekstowej. Zdecydował się również na zabawę formą, w jaką tekst został oprawiony. Stąd liczne grafiki i zdjęcia różnych obiektów (np. noża Szarych Kapeluszy). To również zabawa graficznym rozplanowaniem samego tekstu i czcionką: dokumenty ze szpitala psychiatrycznego zostały napisane czcionką maszynową, a rozprawa o Królu Kałamarnic przywodzi na myśl siedemnastowieczne rozprawy naukowe. A czcionki którymi wydrukowano: „Miasto…” też doczekały się własnych przypisów – taki np. garamond, bo w nim:, „drzemie (…) ślad skórki pomarańczowej zmieszanej z białym pieprzem, zapachem tostu oraz wiórkami czekoladowymi”.\nNie jest przesadą stwierdzenie, że prawdziwy potencjał literacki nie leży obecnie w literaturze głównonurtowej, a w fantastyce, zwłaszcza tej najnowszej. Bowiem łatwiej tu znaleźć powieść według klasycznego, XIX-wiecznego schematu (wstęp, rozwinięcie, zakończenie, pełne zdania, opis), niż wśród tzw. głównego nurtu, gdzie najczęściej spotkać można przedziwne eksperymenty, fizjologiczną dosłowność i nastawienie autora na szokowanie czytelnika. Wszak zachwycać to takie banalne… Pewnie wielu wykrzyknie, że to nieprawda bo Rushdie, bo McCarthy to nie fantastyka. Nie fantastyka? Powiem tylko: szufladki. Jeśli chcecie więc przeczytać książkę mądrą i zabawną, która nie zaleje was bełkotliwymi strumieniami myśli, traktatami przy opróżnianiu pęcherza i tym podobnych literackich marginaliów, to właśnie „Miasto szaleńców i świętych” jest książką dla Was.\nMożecie też przedłużyć swój pobyt w Ambergris sięgając po Shriek: Posłowie. Tym razem swoją historię opowiada Janice Shriek, siostra zaginionego, znanego z poprzedniej części ekscentrycznego historyka Duncana Shrieka, autora Hoegbottońskiego przewodnika… i niezwykłych, podziwianych powyżej[ii] przypisów. Sama Janice pojawiła się w Mieście… m. in. w opowadaniau Przemiana Martina Lake’a. I chociaż fabularnie jest ta opowieść odrębną, to jednak z poprzednią książką łączy ją wiele wspólnych elementów. Pojawiają się znane już postaci i wydarzenia, a cała powieść jest komentarzem do przywołanego powyżej dzieła. Chwilami od siostry przejmuje narrację sam Duncan prostujący i wyjaśniający pewne jej wątpliwości (czasem można się pogubić, kto tu w końcu jest zaginiony i kto kogo komentuje). Ponownie pojawiają się Szare Kapelusze – z kałamarnicami jest niestety nieco gorzej, są wprawdzie, lecz w mniejszej ilości. Ambergris z wolna pogrąża się w chaosie wojny domowej – wojny, która nie jest li tylko starciem dwóch konkurujących ze sobą wydawnictw (tym razem walczą ze sobą domy wydawnicze), bo przebiegiem wojny żywotnie są zainteresowani potężni sąsiedzi Ambergris, Szare Kapelusze – wcale nie bezinteresownie – dostarczając jednej ze stron konfliktu grzybowej broni, od znanych ze współczesnego nam pola walki narzędzi zniszczenia różniącej się w zasadzie tylko grzybowym pochodzeniem. W centrum wszystkich tych wydarzeń jest Janice próbująca pisać swój dziennik (bo w takowy przeradza się jej posłowie)… W Shrieku jest Vandermeer bardzo bliski typowego dziennika wojennego i literatury opisującej grozę wojny. Pokazuje ten żywioł bardzo realistycznie i plastycznie, dając do zrozumienia, ile ma do powiedzenia jednostka w obliczu takiego kataklizmu. Jak wspomniałem wyżej, fabularnie jest to powieść niezwiązana z poprzednią, jednak uważni Czytelnicy Miasta odnajdą tu kontynuację znanych sobie wątków.\nIch zakończenie odnaleźć można w ostatniej jak do tej pory powieści cyklu, zatytułowanej Finch. Jeżeli po lekturze wcześniejszych części pozostawał pewien niedosyt i zastanawialiście się, jak potoczą się dalsze losy magicznego Ambergris, to teraz macie okazję aby się o tym przekonać. Wszystkie wątki zbiegają się w jednym punkcie, a – parafrazując znane powiedzenie – Finch wieńczy dzieło. Tym razem trafiamy do rzeczywistości rodem z typowego kryminału noir – można by rzec chandlerowskiej, wypełnionej, jakżeż by inaczej, typowymi bohaterami skrojonymi według najlepszych, chandlerowskich wzorców. Już główny bohater, tytułowy Finch, to taki Marlowe z Ambergris. Staje przed niełatwym zadaniem, musząc rozwikłać zagadkę podwójnego morderstwa. Ofiarą mordercy padli grzybianin i człowiek, zresztą niejaki… nie, nie zdradzę jego tożsamości, ale dla wiernych czytelników cyklu będzie to niewątpliwie całkiem miła niespodzianka. Finch, niczym Marlowe właśnie, zdeterminowany w swych poszukiwaniach, rzuca wyzwanie całemu światu. Zgodnie z klasycznym schematem musi działać sam przeciw wszystkim, nie mogąc też ufać ani najbliższym, ani współpracownikom. Szef również nie ułatwia mu zadania, a jako Szary Kapelusz dysponuje wymyślnymi środkami perswazji, z którymi nasz detektyw zetknie się nie raz. Atmosfera noir wypełnia szczelnie każdą stronicę tej opowieści. Owo noir to duszna, przytłaczająca atmosfera, poczucie wyalienowania i narastającej nieufności, dodatkowo wzmocnione realistycznymi opisami świata, przygnębiającego uniwersum rozkładu i degeneracji. Degradacji i zniszczeniu uległo samo Ambergris – całe dzielnice i poszczególne, niejednokrotnie wspaniała budowle, znane Czytelnikowi z poprzednich części, legły albo w gruzach, albo zostały opanowane przez grzyby. Vandermeer po raz kolejny okazuje się być wyśmienitym architektem nastroju, mistrzem opisu. Jego świat, z jednej strony przygnębiający, odpychający i przerażający, jest też światem fascynującym, nie pozbawionym piękna. Rzeczywistość tu przedstawiona bardzo mocno zmieniła się od czasu, kiedy ostatnio gościliśmy w Ambergris. Szare Kapelusze przejęly kontrolę nad miastem wskutek Powstania, które nastąpiło po wyniszczającej wojnie domowej. Ludzie natomiast wegetują w ruinach miasta lub są zmuszani do ciężkiej i niewolniczej pracy przy wznoszeniu tajemniczej konstrukcji Szarych Kapeluszy. Nieliczni bojownicy ruchu oporu gnieżdżący się pośród ruin nie są w stanie zmienić tej sytuacji – ich znaczenie jest marginalne. Niektórzy ludzie wybrali drogę kolaboracji i poddawszy się dobrowolnej kuracji grzybowej zostali szpiegami, o tyle przerażającymi że zdolnymi, niczym żywa kamera, rejestrować w swej głowie wszystko, co zobaczą. Z nich to sformowane zostały specjalne oddziały służby bezpieczeństwa, dzięki którym Szare Kapelusze są w stanie tłumić w zarodku każdą myśl o oporze. Degeneracji fizycznej postaci Ambergris towarzyszy destrukcja jego ducha, oraz powszechny upadek morale i moralności.\nTrudno nie zgodzić się z tym, co na łamach Guardiana napisał w roku 2010 brytyjski pisarz Eric Brown. Zauważył mianowicie, że Vandermeer był w stanie napisać powieść, która jest zarówno klasycznym kryminałem noir, przewrotnym przykładem fantastycznego nurtu new weird , a jednocześnie niezwykle trafną metaforą pokazującą odczłowieczającą siłę wszelkich reżimów okupacyjnych i totalitarnych. Traf chciał, że dwie książki przed Finchem, dane mi było przeczytać Miasto i miasto Chiny Mievilla – w dużym stopniu to, co mógłbym wówczas napisać o tamtej książce, z równym powodzeniem można by powtórzyć i tutaj. A że nie napisałem recenzji Miasta i miasta… poprzestanę na stwierdzeniu, że łączy te dwie powieści: przynależność do new weird, detective story (czyli jak mawiają Anglicy: powieść detektywistyczna) w klimacie noir, postać głównego bohatera (detektywa „sam przeciw wszystkim”), a także potępienie zniewalających człowieka wszelkich reżimów i narzucanych przez nie kajdan.\nMiasto szaleńców i świętych, Shriek: Posłowie i Finch to kolejne trzy odsłony cyklu opowiadającego niezwykłą historię miasta Ambergris. Książki bronią się również jako pełnoprawne powieści, które nic nie tracą przy czytaniu każdej części z osobna. Reprezentują przy tym trzy zupełnie odmienne typy literatury, a biorąc pod uwagę to, jak skonstruowane jest Miasto… – nawet więcej niż trzy. Gdyby trylogia Vandermeera ukazała się drukiem w połowie poprzedniego stulecia, zaliczono by ją prawdopodobnie w poczet realizmu magicznego. Jest też niezwykle udanym przedstawieniem miasta w roli bohatera i wypada lepiej w tym charakterze aniżeli Nowe Crobuzon Mieville’a (Dworzec Perdido). Tak naprawdę to właśnie Vandermeer wskrzesił we mnie wiarę w new weird: czegoś takiego spodziewałem się po powieściach Mievilla, które po jego niezwykle udanych opowiadaniach były dla mnie rozczarowaniem. Vandermeer bardzo pozytywnjie zaskoczył mnie swoim powieściopisarstwem, dzięki Ambergris stając się jednym z najbardziej cenionych przeze mnie autorów. Jak już wspomniałem, wszystkie opowieści z Ambergris można czytać osobno, ale dopiero po zestawieniu ich w cykl zyskują zupełnie nowy wymiar. To, czego dowiedzieliśmy się w Mieście szaleńców i świetych, zyskuje zupełnie nowe znaczenie po lekturze Shriek: Posłowie i Fincha. Czasami ta nowa perspektywa jest tak zdumiewająca, że warto dla niej jeszcze raz powrócić do lektury opowieści z Ambergris.[iii]\nŹródła ilustracji: empik.com, amazon.com, mag.com.pl, solarisnet.pl\n[i] I to w dodatku z przypisami. A przypisy nie są li tylko i dodatkiem do treści – są równie ważnym jak ona elementem. Nie powinno się ich pomijać. Nie wolno ich pomijać! Ich lektura to czysta przyjemność. Vandermeer podjął się również stworzenia całej bibliografii do Hoegbottońskiego przewodnika po wczesnej historii miasta Ambergris. A większości historyków (krajowych zwłaszcza) zdałoby się u Vandermeera przeszkolić w tej materii.\n[ii] I poniżej również. A jakże.\n[iii] Co też zamierzam uczynić.\nOpublikowano 1 czerwca 2012 3 czerwca 2012\nPrevious Post Która wersja jest lepsza?\nNext Post W imieniu Aleksandra głos zabieram.


Zaprojektowanie, skład i wydruk map w ramach realizacji projektu INT55 "Zrównoważona turystyka wodna w Unikalnej Dolinie Dolnej Odry”, przetarg, ogłoszenie, oferta, anons - opakowania.biz\nZaprojektowanie, skład i wydruk map w ramach realizacji projektu INT55 "Zrównoważona turystyka wodna...\nZaprojektowanie, skład i wydruk map w ramach realizacji projektu INT55 "Zrównoważona turystyka wodna w Unikalnej Dolinie Dolnej Odry”\nStarzyńskiego 3-4 ,71-160 Szczecin\nfax. 91 48 17 121\n2.4.) Identyfikator postępowania: ocds-148610-7ae16587-bcbf-11ec-b879-9a86e5ac3946\n2.5.) Numer ogłoszenia: 2022/BZP 00124869\n2.9.) Numer planu postępowań w BZP: 2022/BZP 00102529/01/P\n1.3.3 Opracowanie i wydrukowanie map turystycznych w ramach Projektu "Zrównoważona turystyka wodna w Unikalnej Dolinie Dolnej Odry"\nZamówienie jest współfinansowane przez Unię Europejską z Programu Europejskiej Współpracy Terytorialnej Interreg Meklemburgia – Pomorze Przednie – Brandenburgia – Polska w ramach Projektu „Zrównoważona turystyka wodna w unikalnej Dolinie Dolnej Odry”\n3.5.) Informacje o środkach komunikacji elektronicznej, przy użyciu których zamawiający będzie komunikował się z wykonawcami - adres strony internetowej: Postępowanie prowadzone jest w języku polskim w formie elektronicznej za pośrednictwem platformazakupowa.pl pod adresem: https://platformazakupowa.pl/transakcja/601494\n1) być utrwalony w sposób umożliwiający ich wielokrotne odczytanie, zapisanie i powielenie, a także przekazanie przy użyciu środków komunikacji elektronicznej lub na informatycznym nośniku danych; 2) umożliwiać prezentację treści w postaci elektronicznej, w szczególności przez wyświetlenie tej treści na monitorze ekranowym;\n4. W procesie składania oferty na Platformie, kwalifikowany podpis elektroniczny lub podpis zaufany lub podpis osobisty Wykonawca składa bezpośrednio na dokumencie, który następnie przesyła do Platformy.\n8. Zamawiający informuje, że instrukcje korzystania z Platformy dotyczące w szczególności logowania, składania wniosków o wyjaśnienie treści SWZ, składania ofert oraz innych czynności podejmowanych w niniejszym postępowaniu przy użyciu Platformy znajdują się w zakładce „Instrukcje dla Wykonawców" na stronie internetowej pod adresem: https://platformazakupowa.pl/strona/45- instrukcje 9. Maksymalny rozmiar jednego pliku przesyłanego za pośrednictwem dedykowanych formularzy do: złożenia, zmiany, wycofania oferty wynosi 150 MB natomiast przy komunikacji wielkość pliku to maksymalnie 500 MB.\n4.1.2.) Numer referencyjny: SP.750.3.2015/M-2\nPrzedmiot zamówienia stanowi zaprojektowanie, skład i wydruk map w ramach realizacji projektu INT55 "Zrównoważona turystyka wodna w Unikalnej Dolinie Dolnej Odry" dofinansowanego z Programu Współpracy Interreg V A Meklemburgia- Pomorze Przednie / Brandenburgia / Polska 2014-2020 ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego (EFRR).\n1) Zamawiający przewiduje Prawo Opcji – podstawowy Przedmiot zamówienia obejmuje nakład map wskazany w tabeli z ust. 4 Rodział IV SWZ; opcjonalny Przedmiot zamówienia obejmuje wykonanie zwiększonego nakładu map wskazanego w tabeli z ust. 4 Rozdział IV SWZ (odpowiednio Prawo Opcji wariant nr 1,2,3,4 lub 5).\nPodstawowy Przedmiot zamówienia stanowi minimalny zakres zamówienia gwarantowany przez Zamawiającego.\n2) Zamawiający może wykorzystać Prawo Opcji poprzez uruchomienie Prawa Opcji w wariancie 1,2,3,4 lub 5 (Zamawiający wybiera jeden z wariantów). Wykonanie opcjonalnego Przedmiotu zamówienia zostanie zlecone jeśli Zamawiający przekaże do Wykonawcy oświadczenie o uruchomieniu Prawa Opcji i jego wariancie, z zastrzeżeniem pkt 5.\n3) Zamawiający może w ogóle nie skorzystać z Prawa Opcji, w szczególności w przypadku braku środków finansowych na ten cel. Uruchomienie Prawa Opcji i wybór jego wariantu jest jednostronnym uprawnieniem Zamawiającego. Wykonawcy nie przysługują wobec Zamawiającego żadne roszczenia z tytułu braku wykorzystania przysługującego Zamawiającemu Prawa Opcji.\n4) Każdy z Wykonawców biorących udział w postępowaniu jest zobowiązany wycenić Prawo Opcji w każdym z wariantów. 5) Wykonawca będzie zobowiązany do wykonania opcjonalnego Przedmiotu Umowy w sytuacji, gdy Zamawiający zdecyduje się skorzystać z Prawa Opcji w terminie do 10 dni od dnia podpisania Umowy. Po upływie tego terminu Zamawiający traci uprawnienie do skorzystania z Prawa Opcji.\n6) Termin wykonania zamówienia pomimo skorzystania przez Zamawiającego z Prawa Opcji nie podlega wydłużeniu.\nZamawiający uzna, że Wykonawca posiada wymagane doświadczenie zapewniające należyte wykonanie zamówienia, jeżeli Wykonawca wykaże, że w okresie w okresie ostatnich 5 lat przed upływem terminu składania ofert, a jeżeli okres prowadzenia działalności jest krótszy - to w tym okresie, należycie wykonał co najmniej dwa zamówienia podobne.\nZa zamówienie podobne Zamawiający uzna usługę/dostawę obejmującą swoim zakresem zaprojektowanie oraz skład oraz wydruk mapy lub map - o wartości nie mniejszej niż 300.000,00 zł brutto (wartość wykonanej usługi/dostawy brutto).\nZnaczenia pojęć usługa i dostawa są takie jakie przypisuje im się na gruncie ustawy PZP.\n5.7.) Wykaz podmiotowych środków dowodowych na potwierdzenie spełniania warunków udziału w postępowaniu: - wykaz dostaw lub usług wykonanych, a w przypadku świadczeń powtarzających się lub ciągłych również wykonywanych, w okresie ostatnich 5 lat, a jeżeli okres prowadzenia działalności jest krótszy - w tym okresie, wraz z podaniem ich wartości, przedmiotu, dat wykonania i podmiotów, na rzecz których dostawy lub usługi zostały wykonane lub są wykonywane, oraz załączeniem dowodów określających, czy te dostawy lub usługi zostały wykonane lub są wykonywane należycie, przy czym dowodami, o których mowa, są referencje bądź inne dokumenty sporządzone przez podmiot, na rzecz którego dostawy lub usługi zostały wykonane, a w przypadku świadczeń powtarzających się lub ciągłych są wykonywane, a jeżeli wykonawca z przyczyn niezależnych od niego nie jest w stanie uzyskać tych dokumentów - oświadczenie wykonawcy; w przypadku świadczeń powtarzających się lub ciągłych nadal wykonywanych referencje bądź inne dokumenty potwierdzające ich należyte wykonywanie powinny być wystawione w okresie ostatnich 3 miesięcy; wzór wykazu stanowi Załącznik nr 5 do SWZ\n1. Ofertę składa się na Formularzu Ofertowym – zgodnie z Załącznikiem nr 1 do SWZ. Wraz z ofertą Wykonawca jest zobowiązany złożyć:\n2) zobowiązanie oraz oświadczenie podmiotu udostępniającego zasoby, o których mowa w Rozdziale X ust. 5 pkt 1 i 2 SWZ (jeżeli dotyczy);\n3) oświadczenie, o którym mowa w Rozdziale XI ust. 4 SWZ (jeżeli dotyczy);\n5) odpis lub informacja, o której mowa w ust. 2\n6) stosowne pełnomocnictwo lub inny dokument, o którym mowa w ust. 3 (jeżeli dotyczy).\n2. W celu potwierdzenia, że osoba działająca w imieniu Wykonawcy lub podmiotu udostępniającego zasoby jest umocowana do jego reprezentowania, Wykonawca zobowiązany jest złożyć wraz z ofertą odpis lub informację z Krajowego Rejestru Sądowego, Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej lub innego właściwego rejestru. Wykonawca nie jest zobowiązany do złożenia dokumentów, o których mowa w zdaniu powyżej, jeżeli Zamawiający może je uzyskać za pomocą bezpłatnych i ogólnodostępnych baz danych, o ile Wykonawca wskaże dane umożliwiające dostęp do tych dokumentów.\n3. Jeżeli w imieniu Wykonawcy lub podmiotu udostępniającego zasoby działa osoba, której umocowanie do jego reprezentowania nie wynika z dokumentów, o których mowa w ust. 2, Wykonawca jest zobowiązany dołączyć do oferty stosowne pełnomocnictwo lub inny dokument potwierdzający umocowanie do reprezentowania odpowiednio Wykonawcy lub podmiotu udostępniającego zasoby, w formie wskazanej w Rozdziale XIII ust. 17 pkt 2 oraz ust. 1 SWZ.\n1. Wykonawca zobowiązany jest do zabezpieczenia swojej oferty wadium w wysokości 4000,00 zł (słownie: cztery tysiące 00/100 złotych).\n2. Szczegółowe informacje nt wadium określa Rozdział XV SWZ.\n8.1.) Termin składania ofert: 2022-04-26 10:00\n8.2.) Miejsce składania ofert: https://platformazakupowa.pl/transakcja/601494\n8.3.) Termin otwarcia ofert: 2022-04-26 11:00\nKwota, jaką Zamawiający zamierza przeznaczyć na sfinansowanie zamówienia, która zostanie podana przez Zamawiającego zgodnie z przepisem art. 222 ust. 4 PZP, dotyczy wyłącznie tych środków, które są przeznaczone na realizację zamówienia gwarantowanego, bez odnoszenia się do zakresu zamówienia, który może być realizowany w ramach Prawa Opcji.