DermoFuture Szczoteczka soniczna ze spieniaczem + żel Niebieska inne | Drogeria w Gandalf.com.pl\nSzczoteczka soniczna ze spieniaczem + żel Niebieska\nDermoFuture Szczoteczka soniczna ze spieniaczem + żel Niebieska\nSzczoteczka soniczna ze spieniaczem + żel Niebieska - opis produktu:\nSzczoteczka soniczna Dermofuture usuwa dogłębnie pozostałości brudu, tłuszczu i makijażu. Dodatkowo szczoteczka posiada automatyczny spieniacz żelu.\n- za pomocą pulsacji idealnie oczyszcza skórę\n- łagodne i higieniczne silikonowe wypustki są dopasowane do potrzeb każdego rodzaju skóry\n- grubiej rozstawione wypustki są przeznaczone do dogłębnego oczyszczania kącików\n- nie wymaga wymiany szczoteczki\n-33% Szczoteczka soniczna ze spieniaczem + żel Niebieska drogeria\nSzczoteczka do podkładów i fluidów\nSzczoteczka do makijażu służąca do nanoszenia kosmetyków płynnych. Idealna do nakładania podkładów płynnych i kremowych. Szczoteczka posiada wyprofilowane zbite włosie, które idealnie współgra ze strukturą skóry, dzięki czemu makijaż wygląda bardzo świeżo i naturalnie. Włosie szczoteczki jest...


Wpisy 06 2020 o drukowanie - http://drukowanie.fryzjerstwo.org.pl/\nWpisy 06 2020 o drukowanie\nzaproszenia ślubne expresowo Zakup zaproszeń okolicznościowych Życie człowieka, będącego częścią rodziny i żyjącego w społeczeństwie, wiąże się z różnego rodzaju spotkaniami towarzyskimi i imprezami okolicznościowymi, jak przykładowo wesela, komunie, chrzty. W przeczytaj więcej\nzaproszenia ślubne laserowe Sprzedaż autorskich zaproszeń okolicznościowych Życie każdego człowieka będącego częścią społeczeństwa i rodziny obfituje w różnego rodzaju wydarzenia. Różnego rodzaju imprezy okolicznościowe, takie jak wesela, urodziny, pierwsze ko na tej stronie\nNigdy Nie Rób Tych 4 Rzeczy Jeśli Chcesz Wydrukować ReklamęO druku cyfrowym i nie tylko. Poligrafia ogółemKartki i karty zaproszeniowe na weselePowracająca moda na drukCzy można wydrukować naklejki w pracy?Ozdobne, małe, duże i te własnoręcznie zrobione- kartki wielkanocneZamówić etykiety cyfrowe w nowy sposóbO druku i reklamiePoligrafia drukowanaDrukować ulotki? Dobrze albo wcale!Krótko o zaproszeniach na śluby i weselaKto nie musi znaleźć dobrą drukarnię?Dzisiaj krótko o drukarniachPamiętaj o bliskich i wysyłaj kartkiPoligrafia w paru akapitachDzisiaj krótko o drukarniachKrótko o kartkach okolicznościowychKrótko o zaproszeniach ślubnych z punktu widzenia technicznegoJakie zaproszenia na ślub wybrać? Kilka faktów i porad.Kartki i karty zaproszeniowe na weseleZaskocz znajomych i wyślij kartkęDrukowanie materiałów reklamowych. Kto powinien być zainteresowanyPoligrafia dla reklamyO druku dla firm i przedsiębiorstwKrótko o kartkach okolicznościowychKrótko o druku - kilka faktówTradycja wysyłania zaproszeńTradycja wysyłania kart z życzeniami na świętaTradycja wysyłania kart z życzeniami na świętaCzy można wydrukować naklejki w pracy?


28.01.2014 07:41 Zobacz zdjęcia (5)\nTrening interwa�owy mo�e przenie�� tw�j trening i tempo odchudzania na wy�szy poziom. Jak to zrobi�? Ile czasu powinien trwa�? Sprawd�!\nTrening interwa�owy - na czym polega?Podstawow� zalet� treningu interwa�owego jest to, �e przy minimalnym nak�adzie czasu daje du�o lepsze efekty w budowaniu kondycji i pozbywaniu si� nadwagi, ni� jakikolwiek inny rodzaj wysi�ku. Polega on na wykonywaniu wysi�ku o zmiennej intensywno�ci, np. sprint wykonywany na zmian� z truchtem lub biegiem w �rednim tempie. Taka konstrukcja treningu sprawia, �e cia�o zmuszone zostaje do wi�kszego wysi�ku ni� ten, na jaki by�oby je sta� w czasie d�u�szego wysi�ku o sta�ej, �redniej lub niskiej intensywno�ci.Tabata spalaj�ca t�uszczOdrobina historiiPocz�tki „interwa�ów" si�gaj� lat 30. ubieg�ego stulecia. To w Szwecji pierwszy raz zacz�to stosowa� wysi�ki o zmiennej intensywno�ci, ale mia�y one posta� treningowej zabawy, która nie ustala�a precyzyjnie ani czasu trwania, ani dystansu, ani intensywno�ci poszczególnych faz treningu. Dopiero niemiecki trener Woldemar Gerschler poszed� krok dalej i „budowa�" treningi interwa�owe, opieraj�c si� o prac� serca i czas, jaki ono potrzebuje do odpoczynku. Wkrótce wyj�tkowe dzia�anie treningu interwa�owego odkryli biegacze i p�ywacy, a pó�niej i sportowcy innych dyscyplin sportowych. Teraz i ty mo�esz go stosowa�, bo wbrew powszechnej opinii „interwa�y" nadaj� si� dla ludzi na ka�dym poziomie zaawansowania.Trening interwa�owy na czczo? Zobacz, czy warto!Trening interwa�owy - ile powinien trwa�?Najskuteczniejsz� metod� interwa�ow�, któr� mo�na spotka� w fitness klubach w USA, jest tzw. protokó� Tabaty. Ca�y trening trwa tylko 4 minuty. W tym czasie, na zmian� wykonuje si� wysi�ek bardzo intensywny (ile si� w mi�niach i p�ucach) trwaj�cy 20 sekund z odpoczynkiem trwaj�cym 10 sekund. Sekretem tej metody jest to, �e uczy ona organizm gospodarowa� energi� w zupe�nie inny sposób, przez co t�uszcz zgromadzony w ciele topnieje jak �nieg wiosn�. Mo�na tak�e trenowa� nieco mniej wyczerpuj�co: np. 30 sekund biec bardzo szybko, a minut� truchta� lub maszerowa� i ca�o�� powtórzy� 10 razy. Co wi�c wybierzesz na kolejnym treningu: 45 minut monotonnej jazdy na rowerze stacjonarnym, 15 minut treningu interwa�owego, czy 4 minuty protoko�u Tabaty? Niezale�nie od tego, czy na wysi�ek po�wi�cisz 15 czy 4 minuty i tak zyskasz wi�cej ni� peda�uj�c, czy maszeruj�c 45 minut. Nie wierzysz? Sprawd�!Najwi�ksz� trudno�ci� w treningu interwa�owym jest to, aby zmusi� si� do du�ego wysi�ku. Po sko�czonych �wiczeniach b�dziesz sp�ywa� potem i z trudem �apa� oddech, ale efekty twoich stara� przekrocz� oczekiwania.Interwa�y poprawiaj� jako�� �ycia seksualnego.Intensywniej, znaczy lepiej!Zgodnie ze stanowiskiem American College of Sports Medicine og�aszamy, �e krótkie, ale bardzo intensywne �wiczenia spalaj� wi�cej kalorii ni� treningi d�u�sze, ale o niskiej intensywno�ci. W�a�nie dlatego �aden szanuj�cy si� trener fitness nie powinien osobie odchudzaj�cej si� poleca� d�ugich, ma�o intensywnych wysi�ków. Wyj�tkiem s� osoby, które maj� problemy z sercem i kultury�ci.Dzia�anie treningu interwa�owego zmienia si� nieco w zale�no�ci od tego, jak d�ugo trwa faza intensywnego wysi�ku, ile czasu po�wi�ca si� na faz� odpoczynku i co si� w tym czasie robi - odpoczywa w bezruchu czy podczas ruchu o niskiej intensywno�ci. Ka�de przyspieszenie tempa �wicze� i spowolnienie go wp�ywa na prac� serca - albo podnosi puls, albo go spowalnia. Najwa�niejsze jest nie to, jaki pu�ap osi�ga t�tno w czasie intensywnej fazy, ale do jakiego poziomu zwalnia w czasie odpoczynku. Im ta ró�nica jest mniejsza, tym silniej dzia�a trening - szybciej buduje kondycj� i szybciej spala t�uszcz. G�ówn� zasad� treningu interwa�owego jest to, aby w czasie odpoczynku t�tno nie spada�o zbyt nisko, czyli aby wypoczynek nie by� ca�kowity. Dowodem na to, �e trening jest prawid�owy jest to, �e z fazy na faz� wysi�ek staje si� coraz trudniejszy do wykonania.Trening interwa�owy - pomys�yJak zwykle, przed rozpocz�ciem intensywnych �wicze�, skonsultuj si� swoim lekarzem.MarszW treningu na bie�ni mechanicznej wykorzystaj mo�liwo�� ustawiania jej pod ró�nymi k�tami. Zacznij od rozgrzewki. Wystarczy 5-10 minut marszu z pr�dko�ci� 4,5-5,5 km/h. Nast�pnie zejd� z bie�ni i zrób dynamiczny, ale bezpieczny stretching nóg - kontrolowane wymachy, lekkie spr�ynowania. Wejd� na bie�ni�, ustaw j� pod k�tem 3,5% i przez 30-60 sekund maszeruj z pr�dko�ci� 4,5-5 km/h. Po tym czasie ustaw bie�ni� poziomo i maszeruj przez 60-90 sekund. Powtarzaj.BiegDwa razy w tygodniu zastosuj trening interwa�owy. Po kilkunastu minutach truchtu przyspiesz bardzo mocno na 30-60 sekund. Nast�pnie zwolnij do truchtu na 30-90 sekund. Powtarzaj.P�ywaniePo rozgrzewce przep�y� z maksymaln� pr�dko�ci� sze�� d�ugo�ci basenu (najlepiej 25 m). Po ka�dej d�ugo�ci odpoczywaj 30 sekund, opieraj�c ramiona na kraw�dzi basenu. Z up�ywem czasu skracaj czas przerwy i zwi�kszaj liczb� szybko przep�ywanych basenów. Twój cel to 10 d�ugo�ci z przerwami trwaj�cymi 10 sekund.Wios�owanieZamie� 45 minut tradycyjnego treningu na 7 minut interwa�owego: wios�uj szybko dwie minuty na zmian� z jedn� minut� odpoczynku. Zrób 10 powtórze�. Po dwóch tygodniach wyd�u� czas wysi�ku do 3 minut za ka�dym razem. Po kolejnych 14 dniach wios�uj szybko przez 4 minuty za ka�dym razem, ale wykonaj tylko 5 powtórze� tak, aby od tej pory czas treningu interwa�owego mie�ci� si� w 25 minutach. Twoim celem s� dwa powtórzenia, ka�de po 10 minut wysi�ku z 5 minutami odpoczynku mi�dzy nimi, co powinno nast�pi� po ok. O�miu tygodniach treningu.Tabata z Ad� Palk�: sexy nogiTabata z Ad� Palk�: p�aski brzuch i j�drne po�ladki11 najlepszych �wicze� na mi�nie brzucha Reklama Axer Step Fitness 2 Stopniowy Sprawd� cen� > Sissel Pilates- Mata Do �wicze�Sprawd� cen� > Sapphire Mata Do �wicze�Sprawd� cen� > Axer Hantle winylowe 2 x 1,5kgSprawd� cen� > Hms Hantla Pokryta Winylem 1 KgSprawd� cen� > Hantle Spokey Shape 2 x 1kg 84308Sprawd� cen� >\nGal�nic Beaut� de nuit. Promienna sk�ra po przebudzeniuGal�nic wychodzi z now� propozycj� Beaut� de nuit, kt�ra jest czym� wi�cej ni� tradycyjn� piel�gnacj�. Tw�rcy formu� Gal�nic, wiedz�c, �e dobry sen wp�ywa na pi�kny wygl�d po przebudzeniu, zapragn�li wspom�c sk�r� w g��bokim, niczym niezak��conym...Skomentuj (0)"Co trzecia" - rusza kampania zach�caj�ca do profilaktyki mi�ni dna miednicyProblem nietrzymania moczu jest wstydliwy szczeg�lnie dla m�odych kobiet. Jego wyst�powanie podczas podskakiwania, kaszlu czy kichania to pierwsze i najpopularniejsze objawy. Je�li nie zg�osimy si� do lekarza odpowiednio wcze�nie, jedynym wyj�ciem...Skomentuj (0)Tacos w dietetycznej wersji - Viva M�xico! [HAPS FIT]Tym razem si�gn�li�my a� do Meksyku i odchudzili�my jeden z najbardziej popularnych fast food�w. Po��czyli�my nasze ulubione smaki i zdrowe produkty, dzi�ki kt�rym bez �adnych wyrzut�w sumienia b�dziesz mog�a si� zajada�. Przy okazji polecamy...Skomentuj (0)Tacos w dietetycznej wersji - Viva M�xico! [HAPS FIT]Tym razem si�gn�li�my a� do Meksyku i odchudzili�my jeden z najbardziej popularnych fast food�w. Po��czyli�my nasze ulubione smaki i zdrowe produkty, dzi�ki kt�rym bez �adnych wyrzut�w sumienia b�dziesz mog�a si� zajada�. Przy okazji polecamy...Skomentuj (0)W�giel aktywowany. Czy oczyszczaj�ce koktajle z jego wykorzystaniem s� bezpieczne?W�giel aktywowany, kt�ry s�ynie z mocnych w�a�ciwo�ci oczyszczaj�cych, jest nowym hitem w�r�d zwolennik�w zdrowego stylu �ycia. Najnowszym trendem jest opieraj�cy si� na nim detoks. Ta metoda by�a znana i stosowana ju� w staro�ytnym Egipcie....Skomentuj (4)Bielenda Kremowe Serum - smakowita piel�gnacja cia�aBielenda udowadnia, �e mi�d, p�atki owsiane i zielone oliwki nie maj� zastosowania jedynie w kuchni. Kosmetyki oparte na tych sk�adnikach �wietnie nadaj� si� do piel�gnacji ca�ego cia�a.Skomentuj (0)Nioxin Night Density Rescue - nocna regeneracja dla twoich w�os�wNioxin, ekspert w dziedzinie piel�gnacji w�os�w cienkich i przerzedzonych, wprowadza na rynek innowacyjn� kuracj�, kt�ra skutecznie stymuluje g�sto�� w�os�w. Produkt ten redukuje wypadanie w�os�w zwi�zane z procesem utleniania, kt�ry zachodzi na...Skomentuj (0)Sylwia Nowak i jej spos�b na stretching po treninguKa�dy trening powinien zako�czy� si� odpowiedni stretchingiem. Sylwia Nowak pokaza�a sw�j zestaw ulubionych �wicze� rozci�gaj�cych, dzi�ki kt�rym wysmukla mi�nie nadaj� sylwetce pi�kny kszta�t.Skomentuj (1)Wed�ug naukowc�w z Uniwersytetu Harvard TA dieta jest najlepsza na odchudzanieTo spos�b od�ywiania, kt�ry mo�e towarzyszy� nam przez ca�e �ycie, poniewa� nie obci��a naszego uk�adu trawiennego oraz korzystnie wp�ywa na prac� narz�d�w wewn�trznych. Chudni�cie to jej efekt uboczny. Jeste�cie ciekawi, o jak� diet� chodzi?Skomentuj (1)Chantarelle. N.A.P. Pure Beauty - serum z kom�rkami macierzystymi kwiat�w alpejskichNano serum z linii N.A.P. Pure Beauty to silnie odm�adzaj�ce preparaty z formu�ami ukierunkowanymi na problem sk�ry, wzbogacone kom�rkami macierzystymi z kwiat�w alpejskich, kt�re regeneruj� dermalne kom�rki macierzyste oraz chroni� przed starzeniem...Skomentuj (0)adidas #heretocreate. Trening karate nie tylko dla m�czyzn [RELACJA Z TRENINGU]Kolejna ods�ona trening�w z adidas, tym razem pozwoli�a wyzwoli� z siebie prawdziwego ducha walki. Za nami energetyczne spotkanie z Olg� Chmielewsk�, kt�ra skutecznie zmotywowa�a nas do wsp�lnych �wicze�.Skomentuj (0)Annabelle Minerals Primer mineralny. Delikatna glinka ukryje zmarszczki i przed�u�y trwa�o�� makija�uAnnabelle Minerals to po��czenie makija�u i piel�gnacji. Anna Szczerba, za�o�ycielka marki, postawi�a sobie za cel stworzenie kosmetyk�w, kt�re spe�ni� oczekiwania kobiet o sk�rach wra�liwych, alergicznych, problematycznych oraz po zabiegach...Skomentuj (0)Miss Polski Magdalena Bie�kowska: 5 �wicze� na p�aski brzuchMiss Polski, Magdalena Bie�kowska wsp�lnie z trenerem personalnym z CityFit pokaza�a trening na p�aski brzuch. Wypr�buj te 5 �wicze�, a z pewno�ci� pozb�dziesz si� niechcianej oponki.\nDawno nie czyta�em takich bzdur! Podstaw� treningu zmierzaj�cego do redukcji tkanki t�uszczowej jest wysi�ek tlenowy. Ten�e polega na d�u�szym lecz �redniointensywnym i stabilnym zaanga�owaniu organizmu. �adne cudowne 4-minutowe protoko�y tego nie zast�pi�, gdy� nie chodzi tylko o sume zu�ytych kalorii, ale mo�e przede wszystkim o ich �r�d�o. W 4 minuty beztlenowego zazynania si� spalamy naj�atwiej dost�pn� energi� pochodzenia mi�niowego. To prosta droga do spadku masy mi�niowej a nie t�uszczowej.\nOczywi�cie trening interwa�owy ma sporo plus�w, ale polecanie go osobom nastawionym na spalanie tkanki t�uszczowej to zwyk�e oszustwo. Tym bardziej, �e dla os�b z nadwag� lub wr�cz oty�ych mo�e to si� sko�czy� tragicznie z uwagi na du�e obci��enie uk�adu kostno-szkieletowego i gigantyczne obcia�enie serca.\nAutor tego artyku�u nie ma poj�cia o prawid�owym podej�ciu do sportu i aktywno�ci fizycznej zwi�zanej z odchudzaniem (czyt. redukcj� tkanki t�uszczowej a nie robieniem z siebie wraku poprzez utrat� mi�ni).\n"Zamie� 45 minut tradycyjnego treningu na 7 minut interwa�owego: wios�uj szybko dwie minuty na zmian� z jedn� minut� odpoczynku. Zr�b 10 powt�rze�."\nInterwa�y maj� wiele zalet, dlatego s� nieodzownym elementem ka�dego planu treningowego. Ale zanim "kanapowiec" w��czy je do swojej krucjaty przeciwko t�uszczowi musi wychodzi�/wy-truchta�/wyp�ywa� monotonne godziny na niskiej intensywno�ci. Bior�c si� za interwa�y bez wcze�niejszego przygotowania ryzykujemy pojawienie si� kontuzji zanim stracimy pierwszy kilogram. Przepraszam bardzo, ale lat zaniedba� nie da si� nadrobi� szybko, �atwo i bezpiecznie...\nOdbiegasz daleko od rzeczowej dyskusji bezpodstawnie sugeruj�c moje zauroczenie treningami w pierwszym zakresie. Moje plany treningowe s� bardzo zr�nicowane a i tkanki t�uszczowej specjalnie nie musz� spala�. Natomiast zdarza mi si� "wlec w tempie na spalanie t�uszczu" w zupe�nie innym celu. Do jego osi�gni�cia musia�by� si� jednak zrywa� zza swojego biurka zdecydowanie cz�ciej i na d�u�ej.\nOsoby zorientowane na odchudzaj�co-estetyczne cele aktywno�ci fizycznej s� podatne na obietnice o cudownych efektach r�nych dziwacznych metod. Trening interwa�owy - owszem. Jednak zdecydowanie nie dla os�b, kt�re ledwo wchodz� na 3 pi�tro. Takich jest niestety sporo.\nCo miesi�c co� nowego? A co z tym, �e do spalania tkanki t�uszczowej dochodzi po oko�o trzydziestu minutach �wicze� tlenowych i przy okre�lonym umiarkowanym t�tnie? Ilo�� �wicze� na odchudzanie jest podobna do liczby diet odchudzaj�cych, a tak naprawd�, to co najprostsze, jest najskuteczniejsze.\na by� kto� z was na czyms takim -> www.youtube.com/watch?v=kZyQCUSmcXg ? jak z odchudzaniem przez fitnes na tramplonach? czy nadaje si� dla osoby chcacej spalic troche tluszczyku i wyrzezbic cialo?\nwww.diety.pl/category/cwiczenia/ wystarczy dobrze opanowa� te �wiczenia i sukces gwarantowany...\nMi si� uda�o osi�gn�� p�aski brzuch dzi�ki zaanga�owaniu zar�wno w trening i diet�. Przez 3 lata prowadzi�am zaj�cia fitness w Los Angeles i mimo, �e zarabia�am $ od liczby os�b pojawiaj�cych si� na zaj�ciach, to i tak zach�ca�am uczestnik�w do �wiczenia dodatkowo w domu (mimo, �e mog�o mi to odebra� niekt�rych klient�w). Amerykankom poleca�am treningi z fitnessblender, bo opr�cz fajnych trening�w maj� te� �wietnego lektora (w j�zyku angielskim) m�wi�cego na co zwr�ci� uwag� podczas �wicze�. W Polsce ostatnio te� znalaz�am taki portal www.centrumsportowca.pl , video-treningi z polskim lektorem. Brakuj� troch� tam artyku��w o dietach, ale za to widzia�am jakie� wskaz�wki �ywieniowe, na pierwszy rzut oka wygl�da�y sensownie. Nie mo�ecie zapomina� o diecie...bez w�a�ciwego od�ywiania najlepszy trening nic nie da.\nTrening + dieta dziewczyny :)\nDON'T WISH FOR IT, WORK FOR IT GIRLS!:)\nTutaj link do treningu odchudzaj�cego, kt�ry polecam na zaj�ciach: www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA\nNo podzielam opinie ze trening interwalowy to jest dla osob co maja zdrowe serce... a co do spalania tluszczu to chyba dziala.. wlasnie mecze Insanity Workout i po niecalych 2 tygodniah widze efekty a diete niespecjalnie zmienilam...


Strona główna » Dokumenty » Uchwa??y Rady » Uchwa??a Nr XIX/299/2012 Rady Miejskiej Leszna z dnia 21 czerwca 2012 roku w sprawie likwidacji Liceum Profilowanego Nr IV wchodz�?cego w sk??ad Zespo??u Szk???? Ochrony ??rodowiska przy Pl. Metziga 25 w Lesznie.\nUchwa??a Nr XIX/299/2012 Rady Miejskiej Leszna z dnia 21 czerwca 2012 roku w sprawie likwidacji Liceum Profilowanego Nr IV wchodz�?cego w sk??ad Zespo??u Szk???? Ochrony ??rodowiska przy Pl. Metziga 25 w Lesznie.\nNumer uchwa??y: 299\nUchwała Nr XIX/299/2012\nw sprawie likwidacji Liceum Profilowanego Nr IV wchodzącego w skład Zespołu Szkół Ochrony Środowiska przy Pl. Metziga 25 w Lesznie.\nLikwiduje się z dniem 31 sierpnia 2012 r. Liceum Profilowane Nr IV wchodzące\nUzasadnienie do Uchwały Nr XIX/299/2012\nLikwidacja Liceum Profilowanego Nr IV wchodzącego w skład Zespołu Szkół Ochrony Środowiska przy Pl. Metziga 25 w Lesznie związana jest ze zmiana przepisów ustawy o systemie oświaty, które przewidują poczynając od dnia 1 września 2012 r. zaprzestanie naboru do liceów profilowanych dla młodzieży.\nRada Miejska Leszna uchwałą Nr XVI/234/2012 z dnia 16 lutego 2012 roku wyraziła zamiar likwidacji Liceum Profilowanego Nr IV wchodzącego w skład Zespołu Szkół Ochrony Środowiska przy Pl. Metziga 25 w Lesznie. Wielkopolski Kurator Oświaty pozytywnie zaopiniował zamiar likwidacji szkoły.


Wystawa Ogólnopolskiego Konkursu Malarskiego im. Teofila Ociepki - News O.pl\nWystawa Ogólnopolskiego Konkursu Malarskiego im. Teofila Ociepki\n20 listopada 2010 roku w bydgoskich spichrzach przy ul. Grodzkiej odbył się wernisaż wystawy pokonkursowej VIII Ogólnopolskiego Konkursu Malarskiego im. Teofila Ociepki. Wystawa można oglądać do 12 grudnia.\nkonkurs malarski im. Teofila Ociepki - praca konkursowa\nKonkurs, organizowany od 1996 roku przez Wojewódzki Ośrodek Kultury i Sztuki Stara Ochronka w Bydgoszczy odbywa się co 2 lata. Jest on jedynym w swoim rodzaju w skali kraju i ma na celu zaprezentowanie amatorskiej twórczości z kręgu malarstwa intuicyjnego – naiwnego, art. brut. Prace takie cechują się wyjątkową szczerością i autentycznością wypowiedzi.\nTwórcy biorący udział w konkursie nie pokończyli Akademii, nie wszystko wiedzą o perspektywie, geometrii, barwie, świetle. Tworzą intuicyjnie. To artyści z potrzeby serca, ludzie o niezwykłej wyobraźni. Mają do przekazania własną, niepowtarzalną interpretację rzeczywistości, osąd wielkich i małych spraw, wrażenia z przeczytanych książek, obejrzanych filmów, słuchanej muzyki oraz swoje marzenia. Ich prace nie poddają się klasyfikacji i zaszeregowaniu. Wykonane w różnych technikach intrygują zawartym w nich przekazem i ciekawą formą. Niektóre malowane szeroko nakładaną plamą barwną, inne wykonane z niezwykłą precyzją, kolejne w formie znaku, bardzo proste i oszczędne w artystycznym zapisie.\nNa tegoroczną edycję nadesłano około 450 prac wykonanych przez 150 osób. 18 października w spichrzach Muzeum Okręgowego w Bydgoszczy przy ul. Grodzkiej zebrała się konkursowa komisja, które dokonała ich oględzin, selekcji oraz wyłoniła laureatów, których poznamy podczas zbliżajacego się wernisażu.\nkonkurs malarski im. Teofila Ociepki, praca konkursowa\nTeofil Ociepka (ur. 22 kwietnia 1891 w Janowie Śląskim – zm. 15 stycznia 1978 w Bydgoszczy) – malarz samouk – prymitywista; teozof – jeden z przywódców janowskiej gminy okultystycznej, za sprawą mistrza Filipa Hohmana, został członkiem Loży Różokrzyżowców. Uzyskał status mistrza nauk tajemnych. Z zawodu górnik, elektryk w kopalni Kaiser Wilhelm. Zasłynął zwłaszcza jako malarz. Malować zaczął około 1927 r. z polecenia i namowy Hohmana. Jego prace to moralizatorskie i symboliczne dzieła nawiązujące do baśni, legend, życia górników oraz litereatury okultystycznej.\nCharakteryzują się bogactwem wyobraźni i jaskrawą, bogatą kolorystyką. Obok Nikifora najbardziej znany Polski reprezentant prymitywizmu. Jego twórczość osiągnęła światowe uznanie.\nW 1946 r. założył koło plastyczne przy Domu Kultury KWK Wieczorek na bazie którego, w latach pięćdziesiątych zaczeła działać grupa utalentowanych twórców malarzy-amatorów. Grupa zwana od miejsca jej powstania Grupą Janowską lub też formalnie nazywana Koło Malarzy Nieprofesjonalnych.\n20 listopada – 12 grudnia\nBydgoskie Spichrze przy Grodzkiej\nTags Bydgoskie Spichrze Konkurs Malarski im. Teofila Ociepki Teofil Ociepka\nPoprzedni news Konferencja Polska Polityka Wschodnia 2010 we Wrocławiu\nNastępny news 44. Wrocławskie Spotkania Teatrów Jednego Aktora


Szybkie i łatwe ciasto z gruszką i orzechami | Karo in the Kitchen\n31001 updated post view 126\nHome Ciasta & Desery Szybkie i łatwe ciasto z gruszką i orzechami\nLubię zjeść coś słodkiego – mniej lubię sam proces robienia ciast, dlatego w większości korzystam z prostych przepisów które zawsze wychodzą i nie wymagają dwugodzinnego szykowania blatów, nugatów, kolejnych dwóch godzin na zrobienie kremów, żelek i innych widowiskowych pierdół. Nie inaczej jest z tym ciastem – mocno maślanym, lekkim i bardzo wilgotnym – jest prościutkie, szybkie i przepyszne, a w dzisiejszym wydaniu – bardzo sezonowe.\nWszystkie składniki powinny być wyjęte z lodówki na 2-3 godziny wcześniej przed robieniem ciasta i mieć taką samą temperaturę – w innym wypadku ciasto podczas miksowania się zwarzy, a po przekrojeniu zobaczycie malowniczy zakalec.\nCiasto można upiec w kilku wielkościach okrągłej formy – albo w małej, wysokiej formie tortowej o średnicy 18cm – wtedy otrzymamy wysokie ciasto do podzielenia na 10-12 porcji, albo w większych formach tortowych – o średnicy 20 lub 22cm (u mnie na zdjęciach forma ma 22cm)– ciasto będzie wtedy niższe, ale podzielicie je na więcej kawałków. Smak i konsystencja się nie zmienią.\nDno tortownicy wykładamy papierem do pieczenia i zapinamy obręcz. Od środka smarujemy obręcz masłem –dokładnie, dłonią a nie pędzelkiem – masło zmięknie i nabierze odpowiedniej konsystencji od ciepła rąk. Forma powinna być bardzo dokładnie wysmarowana cienką i widoczną warstwą tłuszczu. Wsypujemy podebrany z listy składników cukier i wsypujemy go do formy. Poruszając tortownicą i przesypując cukier z miejsca na miejsce oklejamy cukrem cały wewnętrzny rant. Pozostały cukier który się nie przykleił – wysypujemy.\nTo jedno z niewielu ciast do których przygotowania wolę użyć zwykłego miksera a nie Kitchen Aida – zaczynamy od włożenia do miski miękkiego, smarownego masła i wsypania cukru. Masło z cukrem miksujemy przez 6-7 minut na wysokich obrotach miksera na jasną, lekką i bardzo puszystą masę – jeśli weźmiecie kawałek masy maślanej między palce, cukier w niej powinien być prawie niewyczuwalny.\nDo masy maślanej wbijamy jajko, miksujemy na średnich obrotach do całkowitego połączenia, dodajemy drugie jajko i dokładnie łączymy je z masą – pamiętajcie, żeby zeskrobywać do środka miski to, co zbierze się na jej ściankach.\nWlewamy jogurt z ekstraktem waniliowym, miksujemy wszystko razem. Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia i wsypujemy ją partiami, na trzy razy, do miski – mieszamy już ręcznie, bez miksera, szpatułką lub łyżką, do dokładnego połączenia.\nGruszkę (lub gruszki) kroimy na ćwiartki, wycinamy gniazdo nasienne i oczyszczone ćwiartki kroimy wzdłuż na 3-4 kawałki. Ciasto przekładamy do formy i wyrównujemy jego wierzch. Wciskamy kawałki gruszki i karmelizowane orzechy. Tortownicę wstawiamy na środkowy poziom do rozgrzanego piekarnika i pieczemy ciasto przez 40 minut (w formie 20-22cm) lub ok. 45-50 minut (w formie o średnicy 18cm) – do suchego patyczka i lekkiego zezłocenia z wierzchu.\nUpieczone ciasto wyjmujemy na blat, ściągamy obręcz z tortownicy i studzimy.\n2 jajka rozmiaru L (po 63- 73 g każde)\n150g drobnego cukru – 130g do ciasta, 20g do formy\n120g masła 82% tłuszczu + łyżka masła do formy\n240g mąki tortowej T400-450\n120ml jogurtu naturalnego albo kefiru\n1 łyżeczka ekstraktu wanilii lub nasiona z połowy laski wanilii\n1 duża lub 2małe gruszki\ngarść orzechów w karmelu z TEGO przepisu


Britney Spears nie daje sobie rady z krytyką - Kozaczek.pl\nczwartek 26-03-09, czytany: 7642 razy, autor: Mignonne\nbritney spears trasa koncertowa diety odchudzanie wygląd\nCzy nie skończy się to kolejną depresją?\nBritney Spears / © PR Photos Britney Spears przeszła przez poważny kryzys w swoim życiu. Teraz gdy wychodzi na prostą, znów pojawił się mały problem, który może przerodzić się w coś większego. Piosenkarka, która obecnie przebywa w trasie koncertowej, nie potrafi dać sobie rady z ciągłą krytyką jaka na nią spada w związku z tournee. Wszyscy komentują jej stroje, w których podobno wygląda jak świnka. Gwiazda włożyła wiele wysiłku w zrzucenie kilku kilogramów i wymodelowanie sylwetki. Marzy o tym, żeby powrócić do figury sprzed pierwszej ciąży, ale wie, że jest to niemożliwe. Dlatego tak bardzo bolą ją negatywne komentarze. Ludzie chcieliby ją oglądać w wersji słodkiej, młodziutkiej, niewinnej Brit. Osoby z otoczenia gwiazdy boją się, że może znów wpaść w depresję. Cały czas podróżuje z nią psycholog, do którego może zwrócić się w każdej chwili. Piosenkarka bardzo chce dopasować się do wymagań widowni. Zaczęła nawet pić specjalne koktajle z wyciągu z kaktusa Hoodia Gordonii, które mają pomóc jej zrzucić dodatkowe kilogramy. Polecane wideo


Posadzki cementowe - Super Katalog stron internetowych\nJeśli poszukujemy dobrego fachowca, który wykona posadzki cementowe, to Internet jest kopalnią takich danych. Wielu ludzi się tu ogłasza, dzięki czemu śpiesznie znajdziemy interesującą nas propozycję. W zależności od tego, jakie są nasze nadzieja, co konkretnie chcemy zrobić, jaką kwotą dysponujemy, takich ofert będziemy szukać. Świetni fachowcy mają spersonalizowane strony www, co powoduje, że odszukanie ich jest dziennie intuicyjne a wyznaczenie ceny i terminu banalnie łatwe. Zaczął się jednakże okres remontów i tworzenia, dlatego całkiem dobrze byłoby, gdybyśmy już w tym momencie zaczęli szukania.


Strona główna » Turystyka » Baza noclegowa w Polsce\nLip 14, 2008 przez apartament\nZ prawdziwą dumą przedstawiamy naszą najnowszą stronę Apartamenty Kołobrzeg. Już na pierwszy rzut oka widać, że wyróżnia się atrakcyjną i odważną szatą graficzną. Przyjęliśmy zasadę, że trzeba zaciekawić osoby przeglądające strony internetowe. Ważne jest te kilka pierwszych sekund.\nNa widok mało zachęcającej grafiki reakcja będzie tylko jedna. Taka osoba opuści naszą stronę i najprawdopodobniej już na nią nie powróci. Tak samo, w przypadku zbyt skomplikowanej nawigacji, czy ogólnego chaosu panującego na stronie. Na stronie Apartamenty Kołobrzeg jest inaczej. Szata graficzna przyciąga wzrok, sprawia, że chce się jak najdłużej na niej zostać. Prosta i przejrzysta nawigacja oraz czytelny i zrozumiały sposób przedstawienia treści jest naszym atutem. Wszystko jest proste i łatwe do odnalezienia. Osoba przeglądająca nasz serwis ma do dyspozycji dwie wyszukiwarki, uproszczoną wersję mapy polski. Nasz serwis posiada noclegi nad morzem w Polsce. Oprócz nich znajdują się także inne przydatne informacje, jak np. opisy ciekawych miejsc, ciekawostki przyrodnicze, atrakcyjne przepisy kulinarne. Treść jest uaktualniana na bieżąco. Korzystając z naszej strony można sprawdzić także aktualną pogodę w kraju, rozkład jazdy PKS i PKP.\nJednak głównym naszym celem jest prezentacja ofert noclegowych. Dzięki zakładce noclegi można dodać swoją ofertę do konkretnej podkategorii jak np. pensjonaty, domy wczasowe, czy hotele. Umożliwiamy w ten sposób spędzić udany urlop nad morzem. Zapraszamy wszystkich internautów do korzystania z serwisu Apartamenty Kołobrzeg.\nNapisany on Lip 10, 2008\nNapisany on Cze 15, 2008\nNapisany dnia Lis 27, 2011\nGalerie znanych osób


Nóż / Nożyk kuchenny do warzyw i owoców ze stali nierdzewnej GERLACH 11,5 cm (4,5 cala) 959A - sklep internetowy - garneczki.pl\nNóż ze stali nierdzewnej marki Gerlach\n(kod produktu 5901035434110)\n#gerlach\t#noże gerlach\nFunkcjonalny i poręczny nóż kuchenny o symbolu 959A z oferty renomowanej marki Gerlach\nNoże z linii 959A charakteryzuje wysoka jakość w przystępnej cenie.\nSą niezwykle wytrzymałe i idealnie wyważone. Ich ostrza wykonano z wysokiej jakości stali nierdzewnej w gatunku X30Cr13, co gwarantuje długotrwałe użytkowanie.\nNoże posiadają klasyczną, poręczną rękojeść, wykonaną z drewna egzotycznego, co zapewnia komfortową pracę.\nW ich użytkowaniu można odczuć naturalną twardość drewna.\nDodatkowo ergonomiczny kształt noży 959A sprawia, że doskonale układają się w dłoni.\nZ pewnością znajdą swoje miejsce w każdej kuchni, szczególnie w tej urządzonej w stylu retro.\nNóż kuchenny można skompletować z innymi z serii 959A.\nNóż wykonany ze stali nierdzewnej w gatunku X30Cr13\nPosiada polipropylenową rękojeść\nDługość ostrza: 4,5 cala = 11,4 cm


Uroczyste przyjęcia w okresie Bożego Narodzenia i Nowego Roku to doskonała okazja, by stoły ozdobić oryginalnymi i niepowtarzalnymi stroikami, podkreślającymi świąteczny nastrój. Korzystając z pięknej pogody wybierzmy się na spacer do ogrodu czy lasu na poszukiwanie roślinnych materiałów, które natura oferuje nam całkiem za darmo i w dużej obfitości. Spotkamy wiele wiecznie zielonych roślin. Szukajmy pierzastego cisu lub choiny kanadyjskiej, lśniącego wawrzynu laurowiśni, świerka,cedru, bukszpanu, kaliny, jemioły i ognika wraz z jagodami. Do dekoracji, oprócz znalezionych przez nas darów lasu, możemy wykorzystać pokrojone w plasterki i wysuszone pomarańcze oraz cytryny. Orzechy, żołędzie i szyszki pięknie uzupełnią nasze świąteczne dekoracje. Nie zapominajmy o ozdobieniu drzwi, aby każdy kto zawita w nasze progi od wejścia poczuł atmosferę świąt. Tradycja zawieszania na drzwiach bożonarodzeniowych wieńców jest wciąż żywa.\nZbiory i wykorzystywanie wiecznie zielonych roślin, jako dekoracji w okresie świątecznym, to tradycja trwająca od niepamiętnych czasów. Liście, które rosną, kiedy cały roślinny świat zamiera, były od wieków uznawane w różnych kulturach za symbol odnowy życia. Rzymianie wymieniali między sobą wieńce laurowe, by w nowym roku nie opuściło ich szczęście.\nAby dopełnić nasze dekoracje nie możemy zapominać o świecach, których ciepłe płomyki dodadzą uroku każdemu pomieszczeniu. By stół wyglądał jeszcze bardziej odświętnie, można nakryć go nie tylko białym obrusem, ale też tartanową, kraciastą tkaniną w świątecznych, czerwono-zielonych barwach. Można uszyć z niej kolorowy, wzorzysty obrus. Tartanowe wstążki są dostępne w różnych szerokościach i kolorach. Kokarda zawiązana wokół serwetki to interesujący, końcowy akcent dekoracji.\nTak udekorowany stół podkreśli wyjątkowy nastrój jaki niosą ze sobą Święta Bożego Narodzenia.\nZapraszamy do naszej galerii świątecznej: stroiki bożonarodzeniowe


Pierwszy sklep Gap w Polsce powstanie w Warszawie\nWarszawa > Zakupy\nmateria�y prasowe, kuch\n21.09.2011 , aktualizacja: 21.09.2011 16:58 A\nS�ynny producent odzie�y z San Francisco otworzy pierwszy sklep w Polsce. Ju� w pa�dzierniku Gap b�dzie dzia�a� w Arkadii. O zawarciu umowy franczyzowej z Gap Inc. i wprowadzeniu na polski rynek marki Gap poinformowa�a w �rod� firma Ultimate Fashion Group. Pierwszy sklep s�ynnej firmy odzie�owej z San Francisco zostanie otwarty 20 pa�dziernika 2011 roku w Arkadii, najwi�kszym kompleksie handlowym w Europie �rodkowej. W sklepie kupimy m.in. ubrania z linii Gap, GapKids, babyGap, a na pocz�tek sklep zaprezentuje kolekcj� jesienn� i zimow�. Dostaniemy te� wprowadzone ostatnio na rynek kolekcj� 1969 Premium Jeans. Firma szczyci si�, �e oferuje te same produkty co konkurencja, ale w bardziej przyst�pnej cenie. To kolejna �wiatowa marka po TK Maxx, kt�ra w ostatnim czasie wchodzi do Polski. - Polscy klienci po��daj� mi�dzynarodowych marek. Wierzymy, �e nowoczesny, ameryka�ski styl GAPa zostanie z entuzjazmem przez nich przyj�ty - m�wi Stefan Laban, dyrektor ds. Wsp�pracy Strategicznej firmy GAP Inc. Ultimate Fashion Group jest sp�k� zale�n� Empik Media & Fashion Group. Do tej pory Grupa wprowadzi�a na polski rynek inne znane �wiatowe marki, jak Mango, Aldo czy Hugo Boss. Wszystko o zakupach w Warszawie ZOBACZ TAK�E\nBenetton w nowej ods�onie w Z�otych Tarasach\nS�ynny dom mody otwiera salon w Warszawie. Wiemy gdzie\nCuda z gliny na Targowej. Ka�dy mo�e co� ulepi�\n"Seks w wielkim mie�cie" w Galerii Mokot�w\nZakupy w Warszawie - najnowsze artyku�y\nChoinki ju� w sprzeda�y. Zobacz, za ile i gdzie je kupisz\nCo kupimy na �wi�tecznych jarmarkach? Sprawdzili�my [WIDEO]\nTupatrz Wzorcownia - modny design na Mariensztacie\n�wi�teczne jarmarki i kiermasze. Sprawd�, gdzie i kiedy\nSam naprawisz sw�j rower. Gdzie? W galerii handlowej\nPrzeczytaj 64 komentarze na Forum\n�wok i tyle. Trzeba by�o my�le� 20 lat temu\nA teraz to wol� sobie kupi� na Allegro, a nie w Arkadii.»\ni ludzie si� maj� na to rzuci� bo ameryka�skie?\nczy oni cokolwiek wiedz� o promocji marki, �wiadomo�ci marki itd ?to� tej marki nikt w Polsce nie zna - i czym oni chc� zab�ysn��?»\nprzegl�d kolekcji GAP: modnytemat.pl/x93dc7»\nNajcz�ciej czytane1.Jarmark �wi�teczny ju� dzia�a przy Dworcu Centralnym. Jest kilka nowo�ci2.Choinki ju� w sprzeda�y. Zobacz, za ile i gdzie je kupisz3.�wi�teczne ozdoby: zr�b je sam! Liczy si� pomys�4.Tupatrz Wzorcownia - modny design na Mariensztacie5.�wi�teczne jarmarki i kiermasze. Sprawd�, gdzie i kiedy


Dzik zaatakował czterech mężczyzn. Stan dwóch jest poważny - Polsat News\nDzik zaatakował czterech mężczyzn. Stan dwóch jest poważny\n04.02.2019, 15:26 Polska\nMężczyźni w wieku 35 i 39 lat, których w poniedziałek w lesie w okolicy Malechowa (Zachodniopomorskie) zaatakował dzik, mają liczne rany kłute i szarpane kończyn dolnych. Ich stan lekarze określają jako poważny, ale stabilny - poinformował rzecznik koszalińskiego szpitala Cezary Sołowij. Dzik zaatakował też mężczyzn, którzy pospieszyli poszkodowanym na ratunek. Dzik uciekł i go nie znaleziono.\nWarszawa: myśleli, że spotkali dzika, wezwali straż miejską. Okazało się, że to świnka wietnamska\nDo zdarzenia doszło w poniedziałek ok. godz. 10:40 w lesie w okolicy Malechowa. Dwóch pracowników zakładu usług leśnych 39-latek i 35-latek zostali zaatakowani przez dzika.\nMężczyźni trafili na szpitalny oddział ratunkowy Specjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie. - Mają liczne rany kłute i szarpane kończyn dolnych. Ich stan lekarze określają jako poważny, ale stabilny. Są diagnozowani, by ustalić, jakiego rodzaju leczenia będą potrzebować, czy będzie potrzebna interwencja chirurgiczna - poinformował rzecznik koszalińskiego szpitala Cezary Sołowij.\nJeden z ratowników ma powierzchowną ranę\nRatownicy, którzy przyjechali na pomoc dwóm poszkodowanym, też zostali zaatakowani przez dzika. - By móc udzielić pomocy tym pracownikom leśnym, musieli iść przez las ok. 2 km i wówczas zostali zaatakowani przez zwierzę. Doznali powierzchownych obrażeń. Jakoś udało im się go odgonić, ale gdy dotarli na miejsce interwencji, dzik znowu ich zaatakował - powiedział dyrektor Zakładu Opieki Zdrowotnej w Malechowie Krzysztof Perzyński.\nDzik uciekł i nie został zlokalizowany\nW zabezpieczaniu miejsca zdarzenia i w przetransportowaniu poszkodowanych z lasu do karetek pomogli strażacy. Ponieważ atak nastąpił w głębi lasu, kilkaset metrów od najbliższej drogi, ratownicy musieli rannych przenieść na noszach.\nWedług informacji przekazanych przez sławieńską policję dzik uciekł i nie został zlokalizowany przez leśników i myśliwych.


Chodzi lisek koło drogi | Creative Paruparo | druty, szydełko, DIY\nAutor: Monika Nyka o 14.3.14 22 komentarze:\nEtykiety: Druty, Dziecko, Madzia, Sweter, Wiosna\nSweterek "King Size" ukończony :) Poszło ekspresowo. Ale nie ma się co dziwić bo druty nr 10 robią swoje.\nJakbym miała możliwości to ten sweterek można zrobić w jeden dzień. Mi zajęło to 3 dni. W między czasie musiałam dokupić włóczkę, bo jakimś dziwnym sposobem zamiast rozmiaru na roczniaka wyszedł mi sweter na 3-latka. Ale nic straconego, nie zmarnuje się :)\nSwterek okupiłam strasznym bólem barku :/ to przez te wielgaśne druty. Chciałam sobie w najbliższej przyszłości zrobić sweterek z tej włóczki, ale teraz pewnie prędko nie wrócę do takich rozmiarów. Może na jesień taki zrobię, tzn. nie taki :) a może taki. Ciekawe jakbym się w nim prezentowała :)\nKorzystając z pogody zabrałam młodą na spacer do parku i przy okazji na sesję zdjęciową. Pogoda piękna w sam raz na fotki.\nZdjęcia na modelce siedzącej bo tylko w taki sposób mogłam złapać na nią ostrość. Jednak do sesji z dzieckiem potrzeba troszkę więcej rąk :) Mimo, że niunia już sobie nieźle radzi z chodzeniem to trawa to zbyt wysoki lvl jak na nią. Co chwile "łapała zające" a upadłej damie zdjęć nie wypada robić, prawda? :)\nW drodze powrotnej do domu szukałyśmy wiosny i oto co znalazłyśmy.\nPiękną łąkę w środku miasta a dokładnie pod DH Renoma.\nOraz cudnie rozkwitające pąki\nDobra, zabieram się za moją cieniznę. Po tych drutach nr 10 robienie na 2,5 to jak dzierganie na igłach :))\nJarosław Nyka 14 marca 2014 23:25\nPiękne zdjęcia ; ].\nMonika Nyka 17 marca 2014 17:43\nMagdalena Aneta 14 marca 2014 23:26\nJaki ten lisek jest śliczny w swoim nowiutkim wdzianku :-)\nDziękuję w imieniu liska :)\nJustyna 15 marca 2014 05:53\nKasia J. 15 marca 2014 07:59\nWspaniały sweterek! Cudnego liska masz w domu :-)\nMonika Nyka 17 marca 2014 17:45\nDziękuję bardzo, a lisek cudny to fakt :)\nDorota Wasilczuk 15 marca 2014 11:16\nCudowny :) Na dzieciach robótki wyglądają tak wdzięcznie, szczególnie takie dopracowane i oryginalne jak twoje ;)\nMonika Nyka 17 marca 2014 17:46\nDziękuję bardzo:) W ogóle robienie dla dzieci to sama przyjemność :)\niglaiszydelko 15 marca 2014 17:07\nŚliczny ten sweterek i modelka w nim również prezentuje się wspaniale, ja dostałam książkę,gdzie jest szaliczek liskowy i go na pewno zrobię córce.\nMonika Nyka 17 marca 2014 17:47\nOch te liski mają coś w sobie, zrób koniecznie szaliczek :)\nWiola B 15 marca 2014 18:52\nFajnie, że znalazłyście wiosnę, sweterek wspaniały, a młoda skórka zdjęta z Ciebie:)\nMonika Nyka 17 marca 2014 17:49\nNo tak córki się nie wyprę :) ale też nie mam zamiaru :D\nMakunka 15 marca 2014 19:27\nMoniczko! Ale się uwinęłaś szybko! Sweterek słodki, pozdrawiam :)\nMonika Nyka 17 marca 2014 17:50\nOch na tak wielkich drutach to się dzierga migiem, tylko szkoda, że tak ręce bolą, ale co tam już przeszło i można dziergać dalej :)\nEwa Kuacja 16 marca 2014 20:05\nŚwietny lisek Ci wyszedł! Wersja damska również wyszłaby niczego sobie… :)\nJa na dziesiątkach jeszcze nigdy nie dziergałam, ale przechodzenie z 6 na 4 jest dla mnie pewnego rodzaju zaskoczeniem, więc różnica 7 rozmiarów musi być ogromna i chyba trochę dołująca, jakby na to nie patrzeć robótka trochę wolniej idzie… :)\nMonika Nyka 17 marca 2014 17:51\nOj tak szybkość przyrostu spadła prawie do zera przy 2,5 ale nie poddaję się i dzienną normę wyrabiam :)\nkasia s. 18 marca 2014 19:23\nOooo:) Potakiwałam głową, czytając o większej ilości rąk do fotografowania dzieci;) Święta prawda.\nPozdrawiam gorąco- mamę i uroczego liska:)\nMonika Nyka 18 marca 2014 23:53\nTak, tak do fotografowania dziecka potrzeba obstawy :) a przy moim ruchliwym szkrabie to mam wrażenie, że tuzin byłby mało :)))\nLete 27 marca 2014 09:37\nAle super! Bardzo udany lisek.\nO tak, robienie zdjęć maluchom to jazda bez trzymanki :-)\nMonika Nyka 28 marca 2014 08:01


Pobierz programy do optymalizacji, przyspieszanie, odnawianie systemu (5)\nIObit Uninstaller to darmowy program do odinstalowywania programów z systemu Windows. IObit Uninstaller nie musi być instalowany, może być uruchamiany nawet z klucza USB. Poza bezpiecznym usuwaniem aplikacji z systemu program daje możliwość pozbycia się błędnych...\nWięcej o IObit Uninstaller\nCalculadora Inteligente to darmowy kalkulator umożliwiający wykonywanie i zapisywanie złożonych obliczeń, a następnie kopiowanie i wysyłanie poszczególnych kroków. Ekran dostosowuje się do rodzaju działań, umożliwia liczenie odsetek, cen, różnych formuł itd....\nGDocsDrive to potężny klient przeznaczony dla użytkowników Google Doc. Umożliwia wysyłanie i pobieranie dokumentów, obsługuje metodę przeciągnij i upuść. GDocsDrive działa dla podfolderów znacznie przyspieszając pracę. Przydaje się w momencie tworzenia kopii...\nRegistry Repair to dobra i darmowa aplikacja do czyszczenia rejestru Windowsa. Problemy związane z rejestrem systemowym mogą powodować wiele błędów lub usterek. Registry Repair naprawia i optymalizuje bazę Windowsa w kilku prostych krokach. Wielką zaletą jest...\nSiSoftware Sandra Lite to aplikacja udostępniająca informacje o systemie. Działa pod wersjami 32 oraz 64 bitową. Wykazuje listę rzeczy opisujących komputer. Można odczytać informacje na temat procesora, chipsetu, portów, drukarek, karty wideo, AGP, pamięci, sieci,...\nWięcej o SiSoftware Sandra Lite\n3DMark Vantage to najnowsza wersja programu do testowania wydajności komputera. Została skonstruowana z myślą o Windows Vista oraz DirectX 10. Program sprawdzi procesor i kartę graficzną. Wykresy uzmysłowią gdzie znajduje się Twój komputer pod względem wydajności,...\nCrossLoop to darmowy program do bezpośredniego łączenia się i dzielenia ekranu. Przeznaczony dla początkujących jak i zaawansowanych użytkowników. CrossLoop ułatwia technikom oraz innym osobom na dzielenie i przesyłanie ekranu, czyli oglądanie dokładnie tego co...\nWięcej o CrossLoop\nFilerFrog to narzędzie dodające nowe elementy po naciśnięciu prawego przycisku myszy oraz w Explorerze, co umożliwia szybszy dostęp do najczęściej wykonywanych rzeczy. FilerFrog to nowe rozwiązanie dla tych, którzy często operują na plikach. Integruje się z...\nJeśli na Twoim pulpicie znajduje się mnóstwo ikon, to ProgramLaunch jest rozwiązaniem dla Ciebie. Jego zadanie to ukrycie nieaktywnych ikon z możliwością szybkiego dostępu. ProgramLaunch tworzy podręczne okienko ze skrótami do ulubionych aplikacji. To oczyszcza...\nWięcej o ProgramLaunch\nHotKeyz umożliwia tworzenie własnych skrótów klawiaturowych. Użytkownik robi listę najczęściej używanych aplikacji i przypisuje do nich określone kombinacje klawiszy. Umożliwia to szybkie uruchamianie programów, bez konieczności wybierania ich z menu. Dla...\nWięcej o HotKeyz


Nareszcie weekend piknik familijny Festiwal Folkloru i Ekotarg\nNareszcie weekend: piknik familijny, Festiwal Folkloru i Ekotarg\nW Domu Pod Cisem odbędzie się piknik familijny pt. „Sąsiad, też rodzina”. Wydarzenie kierowane jest do mieszkańców Zawodzia oraz dzieci z przedszkola nr 5 i uczniów ze szkoły podstawowej nr 8.\nW godz. 12 - 18 przy ul. Królewieckiej 169 w Elblągu, odbędzie się Festyn Służb Mundurowych. W programie między innymi występ Orkiestry Wojskowej z Elbląga i pokaz sprzętu wojsk NATO.\nW Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elbląg funkcjonuje pracownia zajmująca się cyfryzacją kulturowego dziedzictwa regionu. Dziś udostępniona zostanie tam multimedialna sala, w której będzie można obejrzeć cyfrowe wizerunki najciekawszych obiektów architektonicznych i muzealnych. Pierwsza wystawa związana jest z tematyką powojennych mieszkańców miasta.\nOd dziś do 22 maja Kino Światowid zaprasza na weekendową odsłonę Millennium Docs Against Gravity. Przed nami trzy dni pełne filmowych wrażeń prosto z jednego z największych festiwali filmów dokumentalnych na świecie. Bogaty program obfitujący w najlepsze projekcje gwarantuje niesamowite doznania artystyczne!\nCentrum Spotkań Europejskich "Światowid" w Elblągu zaprasza na kolejne weekendowe warsztaty dla dzieci i opiekunów, które rozpoczną się o godz. 10. Tematem przewodnim będzie "Dzień kosmosu".\nW tym roku fromborskie muzea nieco przekornie obchodzą Europejską Noc Muzeów tydzień później, bo 21 maja. Z jednej strony chcą umożliwić turystom wzięcie udziału w dwóch imprezach. Z drugiej zaś – data 21 maja związana jest z rocznicą śmierci Kopernika, słynnego mieszkańca Fromborka.\nŻuławski Park Historyczny również zaprasza na kolejną odsłonę Europejskiej Nocy Muzeów. Tym razem tematem przewodnim święta muzeum będą „Mleczne Żuławy".\nPo dwóch latach przerwy spowodowanych pandemią na deski elbląskiego Teatru im. Aleksandra Sewruka powraca wyjątkowe wydarzenie – Dziecięcy Festiwal Kultury Ukraińskiej. Wystąpią dzieci i młodzież uczący się języka ukraińskiego w punktach nauczania a także zespoły dziecięce działające przy Związku Ukraińców w Polsce oraz innych organizacjach mniejszości ukraińskiej.\nCentrum Spotkań Europejskich „Światowid" w Elblągu zaprasza w dniach na Festiwal Folkloru „Bursztynowe korale”. Wezmą w nim udział zespoły folklorystyczne z Polski. Festiwalu będzie miejscem wspólnej zabawy, w czasie której dzieci, młodzież i dorośli zapoznają się z bogactwem kultury i tradycji ludowej naszego regionu, kraju.\nNa Starym Mieście, a dokładnie na ulicy Stary Rynek, ponownie odbędzie się jarmark elbląskiego Ekotargu. Ta inicjatywa właśnie obchodzi pierwszą rocznicę istnienia.\nPo pierwsze, Piotr Baron – wirtuoz saksofonu i jeden z liderów polskiej sceny jazzowej. Po drugie, Łukasz Żyta - mistrz jazzu i perkusji, gość festiwali muzycznych od Berlina po Pekin. Po trzecie, Marek Wroniszewski - znający batutę, jak własną kieszeń, wicedyrektor Polskiej Orkiestry Sinfonia Iuventus. Do tego Elbląska Orkiestra Kameralna, a w repertuarze suity Krzysztofa Herdzina i Eddiego Sautera – jazzowa mieszanka z piorunującą siłą rażenia.\nno płaczki elbląskie-do ataku!!!!!\nPo pierwsze, Piotr Baron\nnie, nie nie nie.\nStrasznie, w straszny sposób przedstawia te informacje. To ani śmieszne, ani ciekawe. Zupełnie niezrozumiała ekspresja. Hashtagi: #Inap\nTak szczerze, to jakoś nie mogę się przekonać do tych szalonych wstępów. Ostatnio było fajnie z Piekarczykiem i żart prowadzącej się udał. Może ta konwencja byłaby słuszna. Pozdrawiam.\n@Inap - mowilem juz ze frombork jest blizej niz sie wydaje albo ona udaje a po cięciu mowi dobra mamy to i jest normalna\n@Inap - więc nie oglądaj, tylko przeczytaj (zobacz jak mało ludzi ma podobne zdanie do twojego)\nFrombork to bardziej dla ciebie wskazany\nRuda na bramkę!!!nic nam nie strzela!!!\nA czy u wójcika I i innych stolarniach też mają weekend?\nU wuja to weekend wygląda tak w sobotę rano kończysz a w niedzielę w nocy zaczynasz oczywiście pracę\nNie płaczki tylko ludzie z gustem i z dobrym smakiem, jeszcze tacy są w Elblągu, pozdrawiam


Podziwiamy piękno jesiennego lasu | Fundacja Portal Fm - Pomagamy Dzieciom\nPodziwiamy piękno jesiennego lasu\nData publikacji: 10.11.2020 12:00 Udostępnij\nDnia 10 listopada odbyły się zdalne zajęcia plastyczne pt. „Podziwiamy piękno jesiennego lasu”. Podczas zajęć dzieci poznały nową technikę – batik świecowy czyli rysowanie świecą, który jest niezwykle atrakcyjną dla dzieci techniką plastyczną.\nDnia 10 listopada odbyły się zdalne zajęcia plastyczne pt. „Podziwiamy piękno jesiennego lasu”. Podczas zajęć dzieci poznały nową technikę – batik świecowy czyli rysowanie świecą, który jest niezwykle atrakcyjną dla dzieci techniką plastyczną. Batik został dodatkowo połączymy z inną techniką - wydzieranką z gazet. Po zapoznaniu uczestników zajęć przez prowadzącego z nową techniką podopieczni na kartce narysowali świecą drzewa , następnie pomalowali je czarnym tuszem/farbą. Po wyschnięciu wykonali wydzierankę z gazet roślin, grzybów, zwierząt, przykleili je na karton i obrysowali je flamastrami. Dodatkową atrakcją zajęć było malowanie i ozdabianie przez dzieci odlewów gipsowych jesiennych liści, które zostały przekazane wcześniej opiekunom dzieci.


Andrei Solomatin: Biografia, kariera piłki nożnej\n206 Shares 5003 views\nAndrei Solomatin – jeden z głównych graczy w Moskwie „Lokomotywa” w późnych latach 90-tych – początku 2000 roku. To właśnie w tym okresie „kolei” osiągnęli największy sukces w rosyjskiej i na arenie międzynarodowej, a Solomatin, wraz z innymi gwiazdami okresu – Chugainov, Janashia, Ovchinnikov – było najjaśniejsze graczy w mistrzostwach krajowych.\nAndrei Solomatin, który urodził się w Moskwie w dniu 9 września 1975 r. Piłka nożna zainteresował się we wczesnym dzieciństwie z paszą ojca. Papież dał dzieci i młodego Andrzeja i młodzieży Olympic Sports School of rezerwatu „Torpedo” (Moskwa). To Podstawy umiejętności Pierwsze kroki zostały podjęte, ustanowionych w jego pracy na dwóch kluczowych stanowiskach, na których Solomatin później zawodnik całą karierę – centralnego znalazł defensywnego pomocnika.\nPierwszy zespół dorosłych dla Andrzeja była „Torpedo” (Moskwa). Aplikacja Solomatin przyszedł w 1992 roku, gdy miał 16 lat. W tym sezonie „Avtozavodtsev” grał w Premier League, ale po wstępnym etapie, aby kontynuować walkę o medale nie mógł, nie miał tylko trzy punkty. Solomatin ze względu na młody wiek i brak doświadczenia zadebiutował w sezonie i nie mógł.\nW następnym sezonie, aby zdobyć doświadczenie i matka Andrei Solomatin udał się do stolicy Trasko. Ten FSM ( „Youth Football Szkoła”) był zespół oparty na bazie, więc zespół został powołany Związek Radziecki. W poprzednim sezonie TRASKO pomyślnie wykonana dla siebie w trzeciej strefie 2 rosyjskiej ligi mistrzostwo, kończąc na 15. miejscu. Jest to najlepsze osiągnięcie zespołu w krajowych mistrzostwach.\nW 1993 TRASKO uderzył w 4 strefy. Solomatin z pierwszego meczu miała miejsce w bazie obronnej. Sezon był długi, trudny i niejednoznaczny. W 42 gier udało się wygrać tylko 10 razy, przy 19 porażkach. W rezultacie – 16 miejsce i, podobnie jak wiele zespołów w sezonie, ze względu na zmiany w formacie turnieju, TRASKO poszedł do trzeciej ligi.\nSolomatin odbywają się tutaj w przyszłym sezonie. W tym czasie udało mu się stać 12-mil. 2 sezony Andrew pojawił się na boisku 47 razy, strzelając 8 bramek.\nPod kierunkiem Semina\nW offseason, Solomatin Andrey Jurewicz otrzymał zaproszenie od trenera w Moskwie „Lokomotywa” Yuri Semin i przybył w miejscu „kolejowych”. Więc otworzyłam najbardziej udaną stronę w swojej karierze.\nMłody, ale śmiały Solomatin natychmiast znalazł swoje miejsce w zespole. Z pierwszym meczu rozpoczęła się przyznać do gier. Pierwsze występy zastępcze w końcu szybko wywalczył sobie miejsce u podstawy. Debiut miał miejsce w pierwszej rundzie w meczu u siebie z Samara „Skrzydła Sowietami”. Solomatin wszedł z ławki w 70. minucie, gdy wynik był 1: 1 zamiast Arsene Aiupova. 5 minut przed końcowym gwizdkiem, „kolejowe” zdobył z rzutu karnego, który sprzedawany Aleksei Kosolapov. W pozostałym czasie, wszyscy walczyli, aby zachować zwycięstwo, Solomatin nawet otrzymał swoją pierwszą żółtą kartkę. jeszcze udało się uzyskać 3 punkty w meczu.\nSezon 1995 zakończył się sukcesem dla „Lokomotywa”, zespół zdobył srebrny medal, przegrywając 6 punktów Moscow „Spartak”.\nW następnym roku, nie wszystko poszło tak dobrze. Następujące wyniki „lokomotywą” sezonu był dopiero na 6. miejscu. Ale Andriej Sołomatin zdobył pierwsze trofeum – Puchar Rosji.\nNa etapie 1/16 został pokonany St. Petersburg "Zenith" – 4: 0, 1/8 z tego samego konta uboczu "Uralmash". Solomatin był już graczem podstawowej struktury. Ponadto, z wynikiem 1: 0 nie przechodzą Kamyshinsky „tekstylia” i „Dynamo” Moskwa. W finale „Lokomotywy” ma najsilniejszy zespół w tamtych latach – „Spartacus”\nSolomatin Andrey Jurewicz w meczu przyszedł w wyjściowym składzie. Pierwsza połowa okazała się być urozmaicony – zespoły wymieniane dwie kule. Jednak w drugiej połowie walki był bardziej uparty. Postanowiłem los bramki trofeum Yuri Drozdov pięć minut przed końcem regulaminowego czasu. 3: 2 na korzyść „Lokomotywa”.\nW Pucharze Rosji, wraz z „lokomotyw” 3 więcej razy on został zwycięzcą Andrei Solomatin. Piłkarz zdobył trofeum w 1997 roku, kiedy było w finale pokonać Dynamo Moskwa „” – 2: 0.\nW 2000 roku w ostatecznym przed CSKA Solomatin została zastąpiona w połowie czasu z wynikiem 1: 1. Udało się uzyskać tylko zwycięstwo po dogrywce, decydującą bramkę strzelił Ilja Cymbałar w 113. minucie.\nW 2001 roku w finale w rzutach karnych został pobity Machaczkała „Anji” jednak Andrew w sezonie w ostatnim meczu nie uczestniczył.\nW mistrzostwach w „Lokomotywa” nie udało się wygrać kolejny „brąz” i trzy srebrne medale.\nSolomatin w europejskich pucharach\nW europejskich pucharach Solomatin, zadebiutował na „Lokomotywa” w pierwszej rundzie Pucharu UEFA. Rywale „kolejowe” poszedł ogromne Monachium „Bavaria”. Pomimo tego młodego zespołu Semin w pierwszym meczu nie są zamazane, a wygrał gości – 1: 0. To prawda, że Niemcy odwet był destrukcyjny w Cherkizovo „Lokomotywa” było trochę 0: 5.\nPoniższy roku „Kolej” były od razu w 1/16 Pucharu UEFA. W tej rundzie, chorwacki "Varteks" (0, 1 2 1) minęło, nie bez trudności. A 1/8 w dwóch Straty z portugalskiego "Benfica" (0: 1, 2: 3).\nZnacznie bardziej udany był sezon 1997/98. Po pierwsze na pewno przeszedł Białoruś "Belshyna" (2: 1, 3: 0), a następnie turecki "Kocaelispor" (2: 1, 0: 0). W 1/4 finału w pretendentów dostał greckiego AEK. Pierwszy mecz w Atenach zakończyła się remisem, drugi mecz w Moskwie zakończył się również z remisu, ale 1: 1, która nadaje Greków. Spa „Lokomotywa” Igor Chugaynov, strzelając bramkę w ostatniej minucie meczu.\nBajka skończyła się w półfinale. „Lokomotywa” jest nieznacznie stracił do niemieckiego „Stuttgart” – 1: 2, jednak w rewanżu w Moskwie fani głowach i nie widziałem.\nW następnym roku, „Lokomotiv” znowu sięgnął do półfinału Pucharu UEFA. W tym czasie, pierwszy mecz przeciwko rzymskiej „Lazio” w Moskwie zakończył się remisem 1: 1, a drugi mecz zakończył zerami na tablicy wyników. To wyrównanie ułożone Włochów.\nW 2000 roku debiut „Lokomotywa” w Lidze Mistrzów, wzięło w nim udział i Andriej Sołomatin. Biografia sportowca w wielkim europejskim futbolu rozpoczęła się w Turcji w meczu przeciwko „Besiktas” w 3. rundzie kwalifikacyjnej turnieju. Pomyślny debiut nie nazwać, zespół Semin przegrał 0: 3. Podobnie ukształtowane i dopasowanie powrotu pokonany ponownie – 1: 3.\nPonad 6 sezonów w „Lokomotywa” Solomatin spędził na boisku 143 meczów, strzelił 7 goli sprawdź.\nIdąc do CSKA\nOd 2002 Solomatin udał się do CSKA Moskwa. Stał się tutaj regularny zespół. W swoim pierwszym sezonie w nowym zespole zakończeniu mistrzostw, podzielił pierwsze miejsce z jego byłego klubu – „lokomotywą”. W 30 meczach zespół zdobył 66 punktów. CSKA zdobył 21 zwycięstw, 2 więcej niż „kolejowych”, ale zgodnie z zasadami sezonu zdecydował o losach trofeum „złotej” meczu.\nOn odbyło się w dniu 21 listopada na stadionie „Dynamo” w obecności 34 tysięcy kibiców. Solomatin ukazał się w pierwszym składzie w stosunku do zespołu, który niedawno stał się domem dla niego.\n„Lokomotywy” Failed wcześnie gola w 6 minucie wynik został otwarty przez Dmitrija Loskov. Cel żeby wynik był tylko jeden. „Lokomotywa” po raz pierwszy został mistrzem Rosji i Solomatin ponownie otrzymali srebrne medale.\nKariera w CSKA Andrzeja ukończył w 2003 roku, grając we wszystkich 64 meczach i strzelił 4 bramki.\nPoczątek dwutysięcznej za Solomatin w karierze – czas najbardziej udany, to kiedy został zaproszony do gry w reprezentacji. Andrew zadebiutował w zespole 18 listopada 1998 w towarzyskim meczu z Brazylijczykami. Gra nie działa od początku, przez 20 min magowie kulkowe LED 2: 0 i 32 minucie Solomatin zastąpił na boisku Kornauhovu. Że gra zakończyła się jedna z największych porażek drużyny – 1: 5.\nSolomatin następnie wzywany do meczów towarzyskich w 2000 roku, aw 2002 roku hit przetarg na mundialu w Japonii i Korei Południowej. W przeddzień turnieju grał w towarzyskim turnieju o Puchar LG. W półfinałowym meczu przeciwko Białorusi wyrównał z rzutu karnego, strzelając swoją pierwszą bramkę dla reprezentacji.\nSolomatin był świat zespół mistrzostwa regularne. Jednak zespół źle wykonywane. Powstrzymywanie pierwszego ramienia Tunezję – 2: 0, cierpiał na dwie zmiany – 0: 1, z Japonii, 2: 3, Belgia. Solomatin grał wszystkie mecze bez zamienników, otrzymując dwie żółte kartki.\nPo opuszczeniu CSKA Solomatin poszedł do Krasnodar „Kuban”, ale spędził w sumie 8 meczów. Stamtąd do Korei Południowej „Seongnam Ilhva Chhonma” (i nie pojawił się na boisku tylko 2 razy).\nGrał dla ukraińskich „Obolon” Samara „Skrzydła Sowietów”, Niżny Nowogród „Spartakus” Machaczkała „Anji” i Moskwa „Torpedo”. Ale nie może być ustalona, nie wydając nawet 20 meczach za zespół. Zespół Solomatin nie dzwonił. Odszedł w 2007 roku w wieku 32 lat.\nDziś Andrei Solomatin – trener. Na polu robi tylko pierwsze kroki. Pracuje jako asystent trenera zespołu młodzieżowego klubu z drugiej ligi. Jego nowy klub FC „Chertanovo”.\nZespół gwiazda z nieba nie wystarcza. W ubiegłym sezonie, w strefie „centrum” FC „Chertanovo” trwało tylko 11 miejsce, zdobywając 8 zwycięstw w 26 meczach. Solomatin Głównym zadaniem na tym etapie – przynieść utalentowanych młodych ludzi.\n829 shares 4377 views\n663 shares 6630 views\n694 shares 3677 views\n349 shares 1003 views\n227 shares 4166 views\n290 shares 5285 views\n430 shares 6523 views\n815 shares 2123 views\n706 shares 1592 views\n623 shares 8470 views\n422 shares 2027 views\n634 shares 8181 views\nJak wybrać pas do podnoszenia mocy? Wskazówki i sztuczki


Wojewodowie zawalili sprawę – Karkonosze i Sudety\nWojewodowie zawalili sprawę\nSpółka Weslon-Polska, która w 1994 roku kupiła upadłą hutę „Julia” w Szklarskiej Porębie, nie wywiązała się z żadnego ze zobowiązań z aktu notarialnego, a kolejni wojewodowie jeleniogórscy nienależycie sprawowali nadzór i nie wyegzekwowali tych zobowiązań.\nNajwyższa Izba Kontroli sugeruje Prokuratorii Generalnej Skarbu Państwa podjęcie działań zmierzających do rozwiązania umowy użytkowania wieczystego z Janem Skalskim, obecnym właścicielem nieruchomości po byłej hucie.\nZdaniem NIK-u, tylko unieważnienie tej umowy pozwoliłoby rozwiązać problem mieszkaniowy dwóch rodzin byłych hutników, którzy zostali „kupieni” razem z budynkami przez Jana Skalskiego.\nNie wydaje się to jednak możliwe, bo właściciel ma w ręku dwa prawomocne wyroki eksmisyjne. Jeden już wykonany, a drugi w trakcie realizacji.\n– Był już u mnie komornik i powiedział, jak będzie wyglądała cała procedura. Czeka tylko na wskazanie lokalu przez miasto. Jestem załamana – mówi Helena Graf, która w latach 80. zbudowała sobie zakładowe mieszkanie.\nGdy w 1994 roku syndyk sprzedawał upadłą państwową hutę „Julia” inwestorom polskiego pochodzenia ze Stanów Zjednoczonych, w akcie notarialnym zawarto zapis dotyczący hutników mieszkających na terenie zakładu, w lokalach zakładowych, które ludzie ci sami sobie zbudowali – nabywca zobowiązywał się rozwiązać problem mieszkaniowy pracowników i nie podwyższać czynszu. Spółka Weslon-Polska, która została właścicielem huty, do dnia upadłości – w maju 2005 roku – problemu lokatorów jednak nie rozwiązała.\nA 11 dni po złożeniu wniosku o upadłość spółki, nieruchomości po hucie w Szklarskiej Porębie zostały sprzedane za 600 tysięcy dolarów razem z mieszkańcami Janowi Skalskiemu. W akcie notarialnym nie było już jednak ani słowa o lokatorach i ich nierozwiązanym problemie mieszkaniowym. W sprawie poświadczenia nieprawdy w akcie notarialnym jeleniogórska prokuratura prowadzi śledztwo.\nCały artykuł w najnowszych „NJ”.\nGrzegorz Koczubaj, www.nowiny.jgora.pl\nNastępny wpisNastępne Referendum w Szklarskiej Porębie


Sprzedam mieszkanie czteropokojowe : Gdynia Chwarzno-Wiczlino , ulica Augustyna Krauzego, 87 m2, 949000 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie czteropokojowe na sprzedaż Gdynia, Chwarzno-Wiczlino, Augustyna Krauzego - 87,0m2\n949 000 zł 10 908 zł/m2\nMieszkanie 87,0m2, 4 pokoje Gdynia, Chwarzno-Wiczlino, Augus...\nLokalizacja Gdynia, Chwarzno-Wiczlino, Augustyna Krauzego\nCena za m2 10 908 zł/m2\nbalkon, garaż, garaż podziemny, komórka lokatorska, miejsce parkingowe, piwnica, po remoncie, prysznic, taras, winda\nStylowy apartament w modnej i prestiżowej lokalizacji Gdyni. Przedmiotem sprzedaży jest dwupoziomowy 4 - pokojowy apartament wykończony w wysokim standardzie. Całość nowa po wykończeniu przez nikogo nie zamieszkała!! W skład apartamentu wchodzą: - salon z aneksem kuchennym - 3 sypialnie - łazienka - przestronny korytarz - otwarta przestrzeń na biurko szafę itp. - duży słoneczny taras - miejsce w hali garażowej wraz z piwnicą Metraż po podłodze 87m2, taras 14,5 m2 Czynsz około 500 zł. Dużym atutem jest aranżacja przestrzeni tej nieruchomości. OPIS BUDYNKU: Nowa inwestycja z 2020r. duża cichobieżna winda, monitoring przestronna klatka schodowa. Cały teren osiedla jest doskonale zagospodarowany co czyni ją idealną lokalizacją dla rodzin z dziećmi. Na terenie osiedla są rewelacyjne place zabaw dla dzieci, w około znajdują się ścieżki rekreacyjne i rowerowe oraz przepiękne tereny Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. To jeden z najbardziej zielonych, zalesionych obszarów Gdyni i dodatkowo doskonale skomunikowany z resztą Trójmiasta. Bardzo dobra infrastruktura handlowo-usługowa, restauracyjna. W pobliżu szkoła podstawowa i liceum będące Flagową Szkołą Microsoft !!!! Serdecznie zapraszam do kontaktu oraz na prezentację! Oferta bezpośrednia od właściciela pośrednikom dziękuję. Wydanie natychmiastowe.\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Chwarzno-Wiczlino, Augustyna Krauzego Powierzchnia: 87,0 m2 Cena: 949 000 PLN Proszę o kontakt\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Chwarzno-Wiczlino, Augustyna Krauzego Powierzchnia: 87,0 m2 Cena: 949 000 PLN Proszę o kontakt


Koszt przesyłki za zwrot towaru ponosi Klient. Zwracany towar musi być stanie nienaruszonym, kompletnym oraz nieużywanym, a także wraz z wszelkimi dokumentami dotyczącymi danego towaru. Wysyłany produkt należy dobrze zabezpieczyć, aby nie został uszkodzony podczas przesyłki.\nUprzejmie prosimy o nie oklejanie bezpośrednio oryginalnego kartonu z obuwiem.\nKlient zobowiązany jest dołączyć do przesyłki formularz zwrotu, w którym zaznacza chęć odstąpienia od umowy oraz podaje wszelkie dane potrzebne do zwrotu pieniędzy. Może go dołączyć do butów, a najlepiej wysłać na nasz podany niżej adres mailowy.\nW przypadku wymiany zasady pozostają takie same. Prosimy o wydrukowanie i załączenie formularza wymiany. Nową parę wysyłamy dopiero po otrzymaniu przesyłki od klienta.


Od czego zacząć kampanię z wykorzystaniem kuponów rabatowych\nAby przeprowadzić skuteczną akcję marketingową z wykorzystaniem kuponów rabatowych potrzebujesz konkretnego planu działania oraz odpowiedzi na kilka pytań:\n● Kto otrzyma kupon?\n● Ile będzie takich osób?\n● Jaki rodzaj zniżki otrzymają?\n● Czy wszyscy otrzymają ten sam kupon czy każda osoba otrzyma swój indywidualny kupon?\n● Przez jaki czas można korzystać z danego kuponu?\n● Czy dany klient może korzystać z danego kuponu więcej niż raz?\n● Jak kupony łączą się z innymi promocjami w lokalu?\n● Jak klienci otrzymają Twoje kupony?\nMając odpowiedzi na te pytania będziesz w stanie przygotować odpowiednią kampanię.


Jak zaprojektować toaletę dla osoby niepełnosprawnej? | Lider Budowlany\nSzczególnie w niewielkich mieszkaniach, w których przestrzeń przeznaczona na ubikację ogranicza się do 2-4 metrów kwadratowych, aranżacja pomieszczenia, które będzie w pełni odpowiadało potrzebom osób niepełnosprawnych, jest bardzo trudnym zadaniem. W obiektach użyteczności publicznej powinno ono spełniać wymagania określone w Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury z dnia 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie. W dokumencie znajdziemy zapisy precyzujące wymiary wydzielonej przestrzeni higieniczno-sanitarnej dla osób poruszających się na wózkach. Pole przeznaczone na manewrowanie powinno mierzyć co najmniej 1,5 na 1,5 metra. Przepisy określają także konieczność uwzględnienia takich elementów jak: drzwi bez progów, odpowiednio przystosowana miska ustępowa i umywalka oraz uchwyty ułatwiające korzystanie z urządzeń. Jak wykorzystać te wskazówki przy urządzaniu domowej toalety?\nJeszcze przed zakupem wyposażenia toalety i jego montażem należy precyzyjnie wymierzyć umiejscowienie i wysokość każdego z elementów – tak, aby wyeliminować bariery zawadzające podczas poruszania się na wózku. Podstawową kwestią jest wygospodarowanie wolnej, pozbawionej jakichkolwiek przedmiotów powierzchni o boku 150 cm, służącej do swobodnego manewrowania pomiędzy poszczególnymi sprzętami. Ułatwi ona podjechanie do muszli, wykonanie obrotu i przyjęcie wygodnej pozycji do przeniesienia się na sanitariat. Warto pamiętać, by przestrzeń bezpośrednio obok miski miała szerokość ok. 80 do 100 cm, umożliwiając przemieszczenie się z wózka na sedes.\n– Przy tym elemencie wyposażenia należy zastosować nieco inną wysokość montażu niż w przypadku standardowego modelu. Wygodę wykonywania czynności higienicznych zapewni mocowanie na poziomie 45-50 cm ponad posadzką – tłumaczy Katarzyna Choniawko, ekspert Grupy Armatura – Przy wyborze odpowiedniej miski, warto zweryfikować czy jej wymiary ułatwią swobodne przesiadanie się z wózka. Do toalet przeznaczonych dla osób niepełnosprawnych polecane są warianty o długości ok. 69 cm – dodaje ekspert. Przydatnym akcesorium, które zwiększy komfort podmywania się na misce sedesowej będzie deska sedesowa w formie przerwanego w przedniej części owalu. Dokonując wyboru, należy sprawdzić, czy jest ona wykonana z trwałego materiału, nieulegającego odkształceniom nawet przy gwałtownym siadaniu.\n– Dobrym uzupełnieniem takiej umywalki będzie bateria z wydłużonym uchwytem, który ułatwia sterowanie intensywnością i temperaturą strumienia wody – podpowiada Katarzyna Choniawko – Aby wyeliminować wszelkie bariery, które mogą utrudniać podjechanie do umywalki i wykonanie czynności higienicznych, stosowane są także specjalne syfony, których kształt dopasowany jest do linii umywalki – dodaje ekspert Grupy Armatura. Takie urządzenie pozostawia wolną przestrzeń bezpośrednio pod ceramiką, zapewniając użytkownikowi komfort funkcjonowania. Przed jego zakupem, zweryfikujmy czy jest ono pozbawione wystających lub ostrych elementów.\nAranżując przestrzeń dla osoby niepełnosprawnej, nie powinniśmy zapominać o uchwytach ściennych. Stanowią one podstawowy gwarant bezpiecznego poruszania się. Ruchome warianty uchylne, montowane bezpośrednio przy misce sedesowej, ułatwią zejście z wózka i przemieszczenie się na sanitariat. Wybierając ten element, zwróćmy uwagę na trwałość materiału i maksymalne dopuszczalne obciążenie. Solidnością przy wysokiej częstotliwości użytkowania cechują się uchwyty wykonane z metalu, wytrzymujące nawet czterysta kilogramowy nacisk.


Materiały z sesji naukowej z okazji 60-lecia Muzeum Zamkowego w Pszczynie Muzeum Zamkowe w Pszczynie\n» Materiały z sesji naukowej z okazji 60-lecia Muzeum Zamkowego w Pszczynie\nW skład publikacji wchodzi szereg wykładów, a ich tematykę wyznaczają dwie części. Pierwsza z nich przybliża rezydencje w otoczeniu zieleni, niektóre z tytułów to m.in.: "Rozkoszne ciemności i zamglone dale, czyli ogrody romantyczne", "Willa Oskara Caro w Gliwicach. O konserwacji, rekonstrukcji i archaizacji. Prawda historyczna i mistyfikacja" czy "Ogród zwierciadłem dziejów".\nDruga część, o tytule: "Zbrojownie i broń w rezydencjach" prezentuje następujące wykłady: "Skrabnica pamiątek wielkopolskich, czyli rzecz o Zbrojowni w Rogalinie", "Świątynia w Sybilli jako pierwsze polskie muzeum wojskowe", "Warszawskie kolekcjonerstwo militariów historycznych z okresu zaborów. Zbrojownie i zbiory arystokracji" lub "Zbrojownie i broń na zamku pszczyńskim" oraz wiele innych.\nI. REZYDENCJE W ZIELENI\n1. Jerzy T. Petrus, Z okazji jubileuszu\n2. Maciej Kluss, 60 lat Muzeum Zamkowego w Pszczynie\n3. Małgorzata Szafrańska, Rozkoszne ciemności i zamglone dale, czyli ogrody romantyczne\n4. Lidia Luchter-Krupińska, Zamek w Dębnie - Małopolska siedziba rycerska Jakuba Odrowąża w otoczeniu zieleni\n5. Ingo Pfeifer, Stadtebauliche Veranderungen in Worlitz im Zusammenhang mit der Entstehung seiner englischen Gartenanlage\n6. Danuta Marek, Zamek w Gołuchów i e - rezydencja, muzeum Izabelli i Jana Działyńskich\n7. Anna Kwiecień, Willa Oskara Caro w Gliwicach. O konserwacji, rekonstrukcji i archaizacji. Prawda historyczna i mistyfikacja\n8. Agnieszka Chmielewska, Ogród zwierciadłem dziejów\n9. Anna Dąbrowska, Choroskie fetes galantes\n10. Marcin Nyga, Elementy architektoniczne pszczyńskiego założenia ogrodowego jako jeden z przejawów apoteozy rodziny książęcej Hochberg von Pless\n11. Maciej Kluss, Charakterystyka rekonstrukcji wnętrz w Muzeum Zamkowym w Pszczynie\nII. ZBROJOWNIE I BROŃ W REZYDENCJACH\n1. Zdzisław Żygulski jun., Wprowadzenie\n2. Zdzisław Żygulski jun., Świątynia Sybilli jako pierwsze polskie muzeum wojskowe\n3. Antoni Chodyński, Magazyny broni na zamku w Malborku w średniowieczu i czasach nowożytnych. Muzealne zbiory militariów w XIX i XX wieku\n4. Ewa Leszczyńska, Skarbnica pamiątek wielkopolskich, czyli rzecz o Zbrojowni w Rogalinie\n5. Barbara i Zygmunt Dolczewscy, Zbrojownia na zamku kórnickim\n6. Aleksander Czerwiński, Ostatni ślad zbrojowni w sali rycerskiej Zamku w Podhorcach\n7. Jan Kruczek, Zbrojownie i broń na zamku pszczyńskim\n8. Konrad Ajewski, Warszawskie kolekcjonerstwo militariów historycznych okresu zaborów. Zbrojownie i zbiory arystokracji\n9. Jarosław Pych, Rezydencje ziemiańskie w Wielkim Księstwie Poznańskim — strażnice narodowych tradycji\n10. Jan Kruczek, Nowa Zbrojownia w Muzeum Zamkowym w Pszczynie\nInhaltsangabe der Abhandlungen. Yerzeichnis der Abbildungen\nObjętość: 406 stron


Posiadanie kota wiąże się z wieloma aspektami. Jak wiadomo koty to zwierzęta, o które dba się w szczególny sposób. Jednym z nich jest podawanie im właściwej karmy, która specjalnie dobrana będzie do jego potrzeb. Odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do utrzymania ukochanego pupila w dobrej formie i ciągłym zdrowiu. Karmy firmy Arion zawierają wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego rozwoju kotów. Jak wiadomo zwierzęta te różnią się. Niektóre posiadają wyjątkowo delikatne żołądki. Z myślą o nich powstała karma Arion Cat Sensitive.\nJest ona wyjątkowo łatwostrawna, dlatego zaleca się ją właśnie kotom o wrażliwym układzie pokarmowym. Podawanie kotu tej karmy pozwala mieć nam wpływ na regulacje jego systemu trawiennego. Dla kotów typowym zachowanie jest zlizywanie ich sierści, co może prowadzić do tworzenia się w ich żołądkach kołtunów mogących mieć szkodliwy wpływ na ich zdrowie. Jedzenie przez nie karmy Arion Cat Sensitive pozwala na zmniejszenie rozmiarów tych kulek sierści ułatwiając tym samym wydalanie ich z organizmu.\nW skład karmy wchodzą produkty pochodzenia roślinnego jak i mięsnego (jagnięcina), które mają bardzo dobry wpływ na rozwój zwierzaka. Karma Arion Cat Sensitive to doskonały wybór, jeśli zależy nam na tym, aby nasz kot rósł zdrowo i miał dużo energii. Ten produkt jest szczególnie często wybierany przez właścicieli kotów długowłosych, gdyż ich sierść jest dzięki niemu zdrowa i błyszcząca.\nKarma Animonda vom Feinsten Deluxe Kitten to wysokiej jakości karma...


Polacy mieszkający w Anglii mogą tam zostać, jeśli chcą. Theresa May stawia Unii Europejskiej tylko jeden warunek | Biznes na Next.Gazeta.pl\nRafał Hirsch 23.06.2017 00:02\nWszyscy imigranci przebywający w Wielkiej Brytanii legalnie w momencie uruchomienia Brexitu nadal będą mogli tam mieszkać i pracować - zapewnia premier Theresa May. Chce jednak, aby Unia Europejska obiecała to samo wobec brytyjskich obywateli przebywających na terenie Unii.\nOferta Theresy May\nBrytyjska propozycja przewiduje, że ci którzy są tam już co najmniej 5 lat dostaną status równy z obywatelami brytyjskimi – będą mieć taki sam dostęp do służby zdrowia, opieki socjalnej, edukacji, emerytur i innych usług publicznych oferowanych przez państwo. Oczywiście będą też mogli tam legalnie pracować.\nCi, którzy są tam krócej, będą mogli ubiegać się o ten status, kiedy doczekają się pięciu lat pobytu na Wyspach. Wszystkie formalności mają być uproszczone, będzie można je załatwiać w internecie.\nTaki system ma obowiązywać przez pewien, nie wiadomo jak długi czas w przyszłości. Po jego upłynięciu kolejni chętni do osiedlenia się w Wielkiej Brytanii będą musieli zetknąć się z jakimś nowym, zapewne bardziej restrykcyjnym systemem, który w przyszłości zastąpi tam unijną zasadę swobody przepływu osób. W tej chwili w Wielkiej Brytanii przebywa legalnie ponad 3 miliony obywateli państw Unii Europejskiej.\nZOBACZ TEŻ: Polacy znów chcą na Wyspy. "Za dwa lata drzwi mogą być już zamknięte"\nTheresa May przedstawiła swoją ofertę liderom państw unijnych podczas spotkania w czasie szczytu europejskiego w Brukseli. May, jak informują jej służby prasowe, miała też zapewnić, że nie zamierza rozbijać rodzin. Może to oznaczać, że brytyjski rząd będzie gotów zgodzić się na to, aby do imigrantów na terenie Wielkiej Brytanii dołączyli w przyszłości ich bliscy pozostający teraz w swoich ojczyznach.\nBrytyjska premier powiedziała, że jej oferta jest uczciwa i poważna. Ma ona spowodować, że osoby, które osiedliły się na Wyspach, budują tam swoje kariery zawodowe i wnoszą wkład do brytyjskiego społeczeństwa będą mieć maksymalną pewność, co do swojej przyszłości w Wielkiej Brytanii.\nOficjalna publikacja szczegółów propozycji May nastąpi w poniedziałek w południe.\nUnijna reakcja: bez entuzjazmu\nBrytyjscy dziennikarze relacjonowali na Twitterze, że podobno politycy unijni w czasie spotkania nie zareagowali na propozycję May.\nChłodne przyjęcie oferty jest związane z dwiema sprawami. Po pierwsze, propozycja May nie wykracza poza to, czego Unia domaga się od dawna. Popularna jest nawet opinia, że to zaledwie „minimum przyzwoitości” ze strony Londynu. Unia chce, aby sytuacja unijnych imigrantów w Wielkiej Brytanii po Brexicie była dokładnie taka sama jak wtedy, gdy Wielka Brytania należała do UE.\nPo drugie, May chce, aby jakiekolwiek wątpliwości związane z tym, czy dany imigrant może zostać w Wielkiej Brytanii, czy nie, rozstrzygały sądy brytyjskie. Unia wolałaby, aby prawa unijnych obywateli były gwarantowane przez Europejski Trybunał Sprawiedliwości. Tutaj na razie nie ma porozumienia.\nTheresa May stawia też jeden warunek. Podkreśla, że jej oferta będzie aktualna tylko, jeśli Unia zgodzi się na takie same przywileje dla około półtora miliona obywateli brytyjskich przebywających na terenie państw Unii.\nOficjalne negocjacje w sprawie warunków Brexitu ruszyły dopiero w ostatni poniedziałek. Obydwie strony zgadzają się, że kwestia praw imigrantów powinna być pierwszą, jaka zostanie rozstrzygnięta.\n23 czerwca mija pierwsza rocznica referendum, w którym niewielka większość brytyjskiego społeczeństwa opowiedziała się za wyjściem Wielkiej Brytanii z Unii Euopejskiej. Przewidziany unijnym traktatem dwuletni okres negocjacji dotyczących szczegółów rozwodu ruszył pod koniec marca 2017 roku.


Trubeha: Nie kryłem łez radości – Jagiellonia Białystok\nStrona głównaAktualnościTrubeha: Nie kryłem łez radości\nTrubeha: Nie kryłem łez radości\n– Być może to zmiana fryzury spowodowała, że dziś mogłem cieszyć się ze zdobycia pierwszej bramki w Jadze. Dużo osób radziło mi zmianę numeru na koszulce, ale nie było takiej potrzeby. Bardzo cieszę się z tego gola. Odebrałem go bardzo emocjonalnie. Wiedzieliśmy, jaką wagę miał ten mecz – powiedział strzelec wyrównującego gola w wygranym 2:1 starciu z Zagłębiem Lubin napastnik Jagiellonii, Andrzej Trubeha.\n– Nie kryłem łez radości po tym spotkaniu. Jestem bardzo emocjonalną osobą. Po to grałem w niższych ligach, żeby zadebiutować w ekstraklasie. Mam nadzieję, że teraz będę kontynuował dobrą passę. Do teraz kotłują się we mnie emocje po niedzielnym starciu. Nie ukrywam, że obecna sytuacja na świecie, w tym wojna na Ukrainie, odcisnęła na mnie piętno. Mieszka tam moja rodzina, która ogląda wszystkie moje mecze – dodał pochodzący z ukraińskiego Jaworowa piłkarz.\n– We wszystkich wywiadach wspominałem, że ciężko pracuję na treningach. Starałem się cały czas trzymać równy poziom. Dużo też, oprócz zmiany fryzury (śmiech), dało mi wsparcie Kibiców, których doping jest nieoceniony. Chcę im bardzo za to podziękować – podkreślił.\n– Zdawaliśmy sobie sprawę z tego, o jaką stawkę dzisiaj graliśmy z Zagłębiem. Wiedzieliśmy, że nie będzie łatwo. Wygrana w takich okolicznościach, w tak istotnym spotkaniu, cieszy podwójnie. Wierzymy, że to przełamanie zapoczątkuje dobrą serię – podsumował Trubeha.


Posted by Natalia Sidor maj 30, 2020 Blog kosmetyczny: kosmetyki naturalne, uroda, makijaż - recenzje, opinie ... - Laroxy.com 0 Comments\nJak zrobić masaż Bańkami Chińskimi próżniowymi na cellulit ?\nMasaż antycellulitowy pomaga odtworzyć tkankę podskórną dzięki wytworzonej próżni. Gumowa Bańka Chińska zasysa skórę, co poprawia krążenie w tkankach co znacznie ułatwia pozbycie się cellulitu.\nPrzyssawki bańki wytwarzają próżnię. Przesunięcie tej próżni przesuwa złogi tłuszczowe z miejsc, w których ciało znajduje się w zastoju, czyli tam, gdzie dochodzi do stagnacji gromadzenia się tłuszczu. To rozerwanie tkanek tłuszczowych stymuluje krążenie krwi i limfy.\nTo powoduje efekt drenażu i eliminuje toksyny, który trwa nawet po zakończeniu masażu ciała.\nInną zaletą tych antycellulitowych Baniek Chińskich jest to, że pomagają również zmniejszyć uczucie „ciężkich nóg” i obrzęków, ponieważ stymulują krążenie krwi.\nInstrukcja jak zrobić masaż Bańką Chińską ?\n1) Nałóż balsam nawilżający lub olejek antycellulitowy na miejsce, w którym będziesz używać Bańki Chińskiej. Bańka powinna przesuwać się po skórze.\n2) Wyciągnij powietrze z Bańki, ściskając ją palcami.\n3) Utrzymując nacisk na Bańkę, umieść ją w miejscu, w którym będziesz masować.\n4) Po przyłożeniu Bańki do skóry zwolnij nacisk palcami. Twoja skóra jest teraz zasysana do przyssawki i można rozpocząć likwidowanie złogów tłuszczu.\n5) Masuj strefę skóry, którą chcesz wzmocnić, wykonując okrężne ruchy. Zrób to przez 1 minutę.\n6) Przesuń Bańkę Chińską z dołu do góry obszaru, który stymulujesz. Po dojechaniu Bańką do samej góry nogi odklej Bańkę i powtórzy ruch. Rób to przez 3 minuty. Uwaga: uważaj, aby nie wykonywać ruchów „góra-dół-dół”.\n7) Po zakończeniu masażu antycellulitowego danego obszaru na ciele, wróć z powrotem do Bańki, aby oderwać ją od skóry.\nTaki masaż Bańką Chińską na cellulit zrób na:\nJak długo i jak często należy używać Bańki Chińskiej antycellulitowej ?\nIle trwa masaż bańką chińską ? Masaż Bańką Chińską codziennie i przez co najmniej 5 minut na dany obszar wykonuj. Zmiany i rezultaty zauważysz już po dwóch do trzech tygodniach. Wszystko zależy od rodzaju cellulitu, to znaczy, czy jest to znaczna ilość i czy jest głęboko osadzony.\nMasaż bańką chińską efekty Blog\nJeśli prawidłowo wykonujesz masaż za pomocą antycellulitowej Bańki Chińskiej, prawdopodobnie zaraz po masażu może pojawić się zaczerwienienie. Jest to dobry znak i pokazuje, że poprawiono krążenie krwi i limfy.\nPo użyciu Bańki możesz również poczuć ciepło. Jest to objaw drenażu, który występuje w twoim ciele. Trwa to kilka godzin po masażu.\nŹle wykonany masaż bańką chińską - efekty uboczne\nŹle wykonany masaż Bańka powoduje siniaki a nawet krwiaki, należy wtedy dać skórze i naczyniom odpocząć i dojść do siebie.\nAby uzyskać lepsze wyniki, musisz połączyć masaż Bańką Chińską ze zdrową dietą.\nKonieczne jest również picie dużej ilości wody i, oczywiście, herbat zielonych, ponieważ wspomagają odchudzanie i detoksykację, a tym samym pomagają w pozbyciu się cellulitu. I wreszcie, aby uzyskać ciało, które chcesz i na co zasługujesz, nie zapomnij o programie ćwiczeń. Aktywność fizyczna usuwa złogi tłuszczowe i upłynnia je jeszcze szybciej.\nTags: Bańki Chińskie jak używać jak zrobić masaż Bańką chińską skutki uboczne masażu bańką chińską


Lista najpopularniejszych polskich influencerów na Pinterest :: Bizzit S.A.\nPinterest to serwis społecznościowy, który w Polsce powoli zyskuje na popularności. Najczęściej konta prowadzą na nich znane marki oraz blogerzy. Publikowane są tam materiały wizualne, możne je komentować, polubić, zapisać we własnej kolekcji. Od 2013 roku serwis dostępny jest w polskiej wersji językowej. Jakie profile warto odwiedzić na Pinterest?\nDomowe-wypieki.pl to blog prowadzony przez Joannę, mamę trójki dzieci. Publikowane są na nim przepisy na różnego rodzaju słodkości. Dołączone do nich są oczywiście piękne zdjęcia wypieków, które podbijają Pinteresta. Konto ma ponad 900 000 odwiedzeń w ciągu miesiąca i zyskuje na popularności wśród użytkowników interesujących się wypiekami.\nSmakinatalerzu.pl to kolejny blog kulinarny, który jest obecny także na Pintereście. Podobnie jak w przypadku poprzedniej strony, na tym koncie również publikowane są atrakcyjne zdjęcia, które przekierowują nas do przepisów. Te jednak dotyczą nie tylko wypieków. Smakinatalerzu.pl to blog, z którego dowiemy się, jak zrobić przekąski, dania obiadowe, sałatki i ciasta. Konto na Pinterest ma miesięcznie ponad 900 000 odwiedzeń internautów.\nPinterest jest chyba największym źródłem fotografii kulinarnych. Widać to na przykładzie kolejnej blogerki, która prowadzi Poprostupycha.com.pl. Na stronie nie brakuje przepisów na ciekawe śniadania, obiady, przekąski, ciasta, desery. Wszystkie wpisy są uzupełnione o zdjęcia, które zachęcają do wypróbowania przepisów w domowym zaciszu. Temu też służą dołączane fotografie na Pintereście. Konto Poprostupycha.com.pl ma w ciągu miesiąca ponad 700 000 odwiedzin.\nSekretypiekna.com.pl to blog urodowy prowadzony przez profesjonalistkę Martę Pardyak. Na stronie publikowane są poradniki dotyczące kosmetyków, zdrowia, urody, są też wpisy o szeroko pojmowanej dziedzinie lifestyle. Nie brakuje również recenzji produktów, np. podkładów czy perfum. Konto blogerki dostępne jest też na Pintereście. Miesięcznie odwiedza je blisko 500 000 osób.\nZielonyzagonek.pl to blog poświęcony ekologicznemu stylowi życia. Został on założony przez blogerkę Ewę Kozioł, która wydała też kilka książek na temat bycia eko. Na YouTubie publikuje ona filmiki poradnikowe, dzięki którym można dowiedzieć się np. jak zrobić prawdziwy miód z mlecza, jak oczyścić powietrze w domu, gdzie zbierać zioła czy nawet jak wygląda edukacja domowa w rodzinie wielodzietnej. Zielonyzagonek.pl zyskuje na popularności na Pintereście. Miesięcznie odwiedza go ponad 400 000 internautów.\nPaniswojegoczasu.pl to blog założony przez Olę Budzyńską, która od 10 lat uczy Polki, jak skutecznie zarządzać swoim czasem. Na stronie pojawiają się podpowiedzi, jak zorganizować życie rodzinne, jak zapanować nad codziennym planowaniem, czy jak zmienić życie zawodowe. Blog widoczny jest także w serwisie Pinterest, gdzie miesięcznie odwiedza go ponad 250 000 osób.\nBrakuje sporo profili, np. polskiej marki NOX, mającej ponad 300 tysięcy wyświetleń.


Pomada do włosów Working Class Hero Matte Pomade 150ml | BeardMan.pl\nPomada do włosów Puffy Punk Matte Pomade od Pana Drwala to dumny reprezentant kolejnej odsłony linii Steam Punk. Z kosmetykiem ułożysz każdą stylową fryzurę, a przy okazji otoczysz ją zabójczym, mandarynkowo-kolońskim zapachem!\nMatowa pomada Working Class Hero o średnim chwycie szybko podbije Twoje serce prawdziwego pomadziarza. Pomadę Matte Pomade możesz śmiało stosować do nowoczesnych, jak i tradycyjnych, gładko zaczesanych fryzur, co zapewnia Ci szerokie pole manewru!\nKosmetyk bardzo łatwo się nakłada i tak samo bezproblemowo zmywa z włosów, a do tego nie pozostawia po sobie śladu i obłędnie pachnie! Puffy Punk ma mandarynkowo-koloński aromat, w którym zapachy fabryki i punk rocka łączą się z orzeźwiającymi cytrusami.\nPomada Puffy Punk Matte Pomade od Pana Drwala powstała w wyniku ciężkiej pracy twórców i… dwuczęściowego mieszadła wolnoobrotowego. W efekcie udało się uzyskać odpowiednio napowietrzoną pomadę, która wyraźnie unosi włosy i zapewnia kontrolę nad Twoją fryzurą przez długi czas.\nPomada Pan Drwal Puffy Punk schowano w czarnej, metalowej puszce z intrygującą grafiką, inspirowaną mechanizmem maszyny parowej. Dzięki temu mazidło świetnie prezentuje się na łazienkowej półce – zwłaszcza w towarzystwie pozostałych kosmetyków z linii Steam Punk Working Class Hero!\nNałóż niewielką ilość pomady na dłonie i rozetrzyj między palcami. Wcieraj kosmetyk we włosy i poczuj jego zapach. Wyczesz fryzurę grzebieniem i ułóż ulubioną stylizację!


Dlaczego Dying Light 2 zostało opóźnione? - Gry Komputerowe, Gry na Konsole, YouTube - Paveł | Gracz.net.pl\nJakiś czas temu dowiedzieliśmy się, że premiera Dying Light 2 została przeniesiona.\nNie jest to już tajemnicą, że gra pojawi się 4 lutego 2022 roku na PlayStation 4, Xbox One, PlayStation 5, Xbox Series oraz PC. Jest to więc obsuwa o 3 miesiące, ponieważ przedtem tytuł miał pojawić się 7 grudnia.\nNiedawno jednak dowiedzieliśmy się więcej szczegóły dlaczego Techland zdecydowało się na takową decyzję.\nOtóż w wywiadzie dla magazynu EDGE Tymon Smektała – główny projektant zdradził nieco szczegółów, co studio przez dodatkowy czas ma zamiar zrobić z Dying Light 2. W skrócie chodzi głównie o dopełnienie całego tytułu i wyeliminowanie tylu błędów ile jest to możliwe. Jest to oczywiście dobra decyzja, ponieważ mamy większą pewność, że na na premierę dostaniemy grę mocno dopracowaną.\n„Sprawdzamy w grze wszystko po dwa razy. Dying Light 2 jest pełne złożonych, przenikających się systemów, tworzonych przez setki osób. W pewnym momencie produkcji to wszystko zaczyna ze sobą współgrać, ale jednocześnie zaczynasz odkrywać przypadki, w których być może tak nie jest i chcesz to naprawić. To najczęściej proste poprawki, ale lepiej mieć pewność, że wprowadzi się ich tak dużo, jak to możliwe. Te dwa dodatkowe miesiące poświęcimy właśnie temu. Przy okazji może wciśniemy też jakiegoś easter egga albo dwa…„ – Tymon Smektała.\nA Wy czekacie na Dying Light 2? Miejmy tylko nadzieję, że dokonane poprawki i dodatkowy czas przełoży się na jakość gry w dniu premiery.\nTagi:ciekawostka / dying light 2 / informacja / premiera / Techland\nUdowodnij, że nie jesteś BOTEM... * + 3 = dwanaście


Komu służyć, komu?!\nPo PRLu odziedziczyliśmy mocno rozbudowany przemysł, młode społeczeństwo i szybko rozwijające się miasta...ale również skarloną mentalność niewolnika. Dziś widać to dobitnie, na przykładzie dyskusji wśród naszych ,,elit'' - ,,Wojska jakiego obcego państwa, mają w Polsce stacjonować? Niemieckie, czy amerykańskie?'' Jednak po kolei...\nWarszawa, rok 1921. Po samodzielnym polskim zwycięstwie nad bolszewicką Rosją, nad Wisłą nadal trwa gorąca dyskusja pomiędzy narodowcami, a obozem piłsudczykowskim, w jaki sposób młoda Polska powinna dążyć ku wielkości. Zwolennicy Dmowskiego postulują bezpośrednią inkorporację wschodnich ziem do RP. Stronnicy Marszałka, wciąż marzą o odrodzeniu mocarstwowej Polski, zespolonej federacją z krajem ukraińskim czy litewskim. Nikomu jednak nie przychodzi do głowy pomysł, aby podporządkowywać swoją politykę zagraniczną wytycznym państw zachodnich, czy błagać na kolanach o ich ,,opiekę''. Mimo wielu różnych zachodnich nacisków, Warszawa anektuje Wileńszczyznę, nie ustępuje w kwestii Pomorza wobec Niemiec. Buduje polski przemysł, walutę, silną armię. Szuka nawet możliwości zdobycia kolonii.\nWarszawa, rok 1999. Uroczyste przyjęcie Polski w skład Paktu Północnoaltantyckiego NATO. Po wojennym opuszczeniu przez Zachód i kilkudziesięciu latach spędzonych pod sowieckim butem, nowe i stare ,,elity'' III Rzeczypospolitej, w końcu odnajdują swoje miejsce, którego nerwowo szukały po osieroceniu sprzed dziesięciu lat. Polacy, wychowani ,,za komuny'' w duchu konieczności podporządkowania się obcemu hegemonowi, wyraźnie bowiem nie radzili sobie z uzyskaną w 1989 roku suwerennością i zgodnie ze społecznymi oczekiwaniami, dążyli za wszelką cenę do bezwarunkowego wejścia pod kuratelę Zachodu. Jak najszybsze i bezkrytyczne przyjęcie RP do NATO i Unii Europejskiej – to wspólne marzenie Kwaśniewskiego, Millera, Kaczyńskiego, Pawlaka i Tuska. Wszelkie głosy nakazujące dokonania analizy i stawiania warunków dla zachodnich przywódców – są nad Wisłą ukazywane jako wariackie oraz całkowicie marginalizowane.\nWarszawa, rok 2015. Za naszą wschodnią granicą trwają walki o przynależność państwową Donbasu. Polskie ,,elity'', te same od 25 lat, które skutecznie umocowały nasz kraj pod butem Berlina czy Waszyngtonu, prześcigają się w błaganiach do zachodnich stolic o zwiększenie ich kurateli nad Rzeczpospolitą. Nie słychać żadnych poważnych dyskusji o budowie silnego i podmiotowego państwa polskiego. Brak propozycji kompleksowej reformy armii, realnych projektów ustaw mających stworzyć powszechną obronę terytorialną. Nikt z liderów partyjnych nie śmie nawet zanegować naszej podległości wobec Zachodu, zaproponować inne spojrzenie np. na Bliski Wschód, dopuszczenie szerokiego partnerstwa handlowego z Iranem czy Chinami. Radosław Sikorski z PO mówi, że chętnie widziałby stałą obecność wojsk niemieckich nad Wisłą, które miałyby nas ,,chronić''. Jarosław Kaczyński z PiS wolałby zdecydowanie ,,ochronę'' w formie stacjonowania wojsk USA. Ruch Narodowy, który odradza się po latach niebytu z propozycją budowy ,,Wielkiej Polski' – nie jest przez media ani ,,elity'' poważnie traktowany.\nWielka Polska? Suwerenna Polska z silną armią, powszechną obroną cywilną i przeszkoleniem wojskowym? Rzeczpospolita nie słuchająca się ani Berlina, ani Waszyngtonu? Realizująca własne interesy bez konsultacji z Obamą czy Merkel? Żądająca w zamian za wsparcie dla innego kraju, własnych, wymiernych korzyści? Mówiąca twardo o tym, że posiada własne wartości i interesy, które stawia na pierwszym miejscu?\nTo coś niepojętego niestety w Polsce roku 2015. Chociaż dla wielu młodych Polaków wydaje się to oczywiste, a spora część starszych pokoleń po cichu i nieśmiało o takim państwie marzy, to w sensie masowym, nikt się o taką ,,Wielką Polskę'' nie dopomina. Większość rodaków, ukąszona postsowieckim zakompleksieniem, pragnie jedynie mieć ciepłą wodę w kranie i uważa, że trzeba ,,siedzieć cicho''. Inna część nadal zafascynowana Zachodem z pozycji kolan wierzy, że tylko Merkel lub Obama, są w stanie zapewnić Polsce stabilność. Nie pytając w ogóle o cenę, o podległość polityki zagranicznej wobec Waszyngtonu, o dominację kapitału niemieckiego, o transfer naszych pieniędzy z kraju, przez wielkie zachodnie korporacje. Są również szczerze patriotyczne masy, sięgające może nawet kilku milionów Polaków. Niestety także wielu z tych uczciwych patriotów, jest ślepo zapatrzonych w wizję Jarosława Kaczyńskiego, która powiedzmy to sobie twardo – również jest wizją podległości, tylko wobec USA, upudrowanej patriotycznymi elementami.\nWyrzućmy na śmietnik historii ludzi, którzy za szczyt ambicji, mają podporządkowanie Polski interesom obcego hegemona, w zamian za ,,opiekę''. Naszym zadaniem, jest budowa podmiotowej świadomości Polaków, którzy pomni naszych wielkich dokonań w przeszłości, bez kompleksów upomną się o Wielką Polskę, opisaną dwa akapity wyżej. Odrzućmy wreszcie mentalność niewolnika. Nie musimy być zależni ani od Berlina, ani od Moskwy, ani od Waszyngtonu. Stać nas, na budowę w pełni suwerennego państwa polskiego, na które atak militarny, będzie po prostu nieopłacalny.\nMam nadzieję, że Warszawa 2021, po stu latach od zwycięstwa nad bolszewicką Rosją - stanie się znów areną sporów, w jakim kierunku mamy budować silne i niezależne (od nikogo!) państwo polskie. Tego wszyscy sobie życzmy!


Sony Xperia M4 Aqua: Etui, Case, Akcesoria - ZaprojektujEtui.pl\nEtui i akcesoria do telefonu Sony Xperia M4 Aqua\nSony Xperia M4 AQUA to typowy telefon od japońskiego producenta. Elementami, które wyróżniają model jest dobry przedni aparat, cienka, smukła obudowa i bardzo jasny wyświetlacz pozwalający na wygodne korzystanie, nawet w dużym słońcu. Kluczowym atutem produktu jest jednak wodoszczelność, która czyni ze smartfona Sony Xperia M4 AQUA dobry wybór na wakacyjne wypady. Pod wspaniałą estetyką wykonania kryje się jednak jego cena. Chodź na pierwszy rzut oka przypomina flagowce Sony, to przy bliższych oględzinach okazuje się, że obudowa telefonu to typowe tworzywo sztuczne, bardzo podatne na uszkodzenia. Jeśli więc chcesz intensywnie korzystać, powinieneś zaopatrzyć smartfon Sony Xperia M4 AQUA w odpowiednie etui. Przejrzyj naszą stronę, a znajdziesz dziesiątki wzorów i kolorów, które przygotowaliśmy właśnie dla tego modelu Sony. Wybierz więc takie, które najlepiej oddaje Twoją osobowość i pozwól, aby Twój telefon za każdym wyrażał właśnie Ciebie. Zapraszamy Cię do skorzystania z naszego edytora w celu zaprojektowania niepowtarzalnego case’a ze zdjęciem. Zadziw swoją rodzinę i znajomych!\nEtui gumowe z własnym wzorem do telefonu Sony Xperia M4 Aqua\nEtui z klapką z własnym wzorem do telefonu Sony Xperia M4 Aqua\nSzkło hartowane na ekran do telefonu Sony Xperia M4 Aqua\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Jedzenie\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Krajobrazy\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Kwiaty\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Motoryzacja\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Patriotyczne\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Romantyczne\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Rysunkowe\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Sport\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Technologia\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Teksty\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Zabawne\nEtui gumowe do telefonu Sony Xperia M4 Aqua - Zwierzęta


Dom na sprzedaż, Rybnik, Boguszowice Stare, 180.00 m2, 258000.00 PLN, Boguszowice Stare\nPRE-DS-350 Rybnik, Boguszowice Stare - dom na sprzedaż\nDo sprzedaży dom jednorodzinny położony w Rybniku w dzielnicy Boguszowice\nPrzedmiotem oferty sprzedaży jest dom jednorodzinny z użytkowym poddaszem oraz garażem w stanie surowym zamkniętym położony w Boguszowicach Starych. Nieruchomość o pow. mieszkalnej 153 m2 wzniesiona została na płaskiej, prostokątnej działce o pow. 728 m2. Budynek zbudowany został z Porothermu, dach kryty dachówką ceramiczną, okna PCV w kolorze brązowym.\nParte: salon z wyjściem na taras, dwa pokoje, kuchnia, łazienka, garaż oraz kotłownia. Piętro: cztery pokoje oraz łazienka. Dojazd do posesji drogą utwardzoną. Wylane schody oraz taras. Atrakcyjna lokalizacja, blisko do centrum Rybnika, a jednocześnie spokojna i cicha okolica, w sąsiedztwie między zabudową jednorodzinną.\nSymbol oferty PRE-DS-350\nPowierzchnia działki [m2] 728 m²


elka.pl - Żonkile posadzone\nStart Leszno Żonkile posadzone\nLeszczyńskie Pole Nadziei\nPonad dwa tysiące żonkili posadzonych zostało dziś na skwerze u zbiegu Al. Jana Pawła II i ul. Dąbrowskiego. To już trzecia taka akcja organizowana przez leszczyńskie Amazonki w Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, który przypada właśnie 15 października.\nDo akcji włączyło się w tym roku Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji, które także dziś obchodzi 120-lecie istnienia. Prezes Rafał Zalesiński z pracownikami, a także prezydent Łukasz Borowiak, uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego oraz oczywiście Amazonki zasadzili wspólnie żonkile.\nW przygotowaniu akcji bardzo pomógł Miejski Zakład Zieleni na czele z dyrektorem Dariuszem Lorychem.\n- Robimy to po to, aby ludziom przewlekle chorym dać nadzieję. To jest gest solidarności wobec nich. Każdy kto zobaczy wczesną wiosną żonkil ma pomyśleć czy nie ma chorej osoby wśród rodziny czy znajomych i może warto wykonać jakiś prosty gest jak np. chociaż krótki telefon. Żonkil jest kwiatem nadziei, symbolem odrodzenia, wzrostu sił witalnych i oczywiście Amazonek - powiedziała - Mieczysława von Ossowska, prezes leszczyńskich Amazonek.\nStowarzyszenie cały czas zachęca kobiety do wykonywania badań piersi, bo im wcześniej wykryty jest nowotwór, tym większe są szanse na pełne wyzdrowienie. Jak przyznała prezes, przez obecną pandemię zdecydowanie spadła liczba badających się pań.\n- To jest tragedia. Według danych z NFZ o ponad 80% zmalała liczba kobiet, które zgłaszały się na badania profilaktyczne. My musimy robić wszystko, aby zachęcić je do badań. Rak nie poczeka, on się rozwija - przestrzega von Ossowska.\nZ okazji Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi, dziś od godz. 18.00 leszczyński Ratusz zostanie podświetlony na różowo.\n1. Dodane przez Gucio, w dniu - 15-10-2020 15:05\n2. Dodane przez Mieczzysława von Ossowska, w dniu - 15-10-2020 15:20\nW imieniu Leszczyńskiego Stowarzyszenia Rehabilitacyjnego "Amazonka" dziękuję wszystkim, którzy brali udział w sadzeni żonkili na Leszczyńskim Polu Nadziei. Szczególne wyrazy wdzięczności pragnę skierować do pracowników Zakładu Zieleni i dyrektora Dariusza Lorycha, którzy od trzech lat wspierają i pomagają nam przeprowadzić tą akcję. Jesteśmy Wam ogromnie wdzięczne.\n3. Dodane przez Sylwia, w dniu - 15-10-2020 15:36\nBrawo, pięknie! Żałuję, że z powodu przeziębienia nie mogłam uczestniczyć. Mam nadzieję, że za rok się uda dZdrówka dla wszystkich Amazonek!\n4. Dodane przez obserwator, w dniu - 15-10-2020 16:15\nKwiatki sadzą a na Rejtana las wytną :-(\n5. Dodane przez aptekarz, w dniu - 15-10-2020 16:44\nDo kom.3 Czy to na pewno tylko przeziębienie ?\n6. Dodane przez Król Lew, w dniu - 15-10-2020 18:09\nTo reklama przedwyborcza?\n7. Dodane przez Elegant z Mosiny, w dniu - 15-10-2020 20:50\nW białych butach podobno dobrze się sadzi. Muszę sam spróbować.\n8. Dodane przez Teodor, w dniu - 16-10-2020 06:58\nBrawo brawo sadzic zonkile a lasy i drzewa w miescie wycinac super panie prezydencie\n9. Dodane przez popieram 8, w dniu - 16-10-2020 09:35\nFajny kontrast. Z jednej strony sadzenie żonkili, z drugiej - wycinanie drzew.