BUDMA 2019. PFR Nieruchomości na targach BUDMA o Mieszkaniu Plus – PFR Nieruchomości\nBUDMA to największe w Polsce targi budowlane, które odbywają się w Poznaniu. Dla spółki PFR Nieruchomości targi BUDMA były okazją do przedstawienia planów dotyczących wykorzystania technologii prefabrykacji oraz zaprezentowania największej inwestycji, którą spółka zamierza rozpocząć w 2019 r. w Warszawie.\nBUDMA i WinDoor-Tech odbywają się w dniach od 12 do 15 lutego, a ich organizatorem są Międzynarodowe Targi Poznańskie. W targach BUDMA uczestniczy 1000 wystawców. Wśród nich są Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju oraz spółka PFR Nieruchomości, która zarządza komercyjną częścią programu Mieszkanie Plus.\nNa targach BUDMA o prefabrykacji\n– Targi BUDMA to dla nas okazja do nauki i śledzenia trendów technologicznych – przyznał w czasie konferencji Mirosław Barszcz, prezes PFR Nieruchomości.\nSpółka od samego początku stawia na nowoczesne technologie, w tym na prefabrykację. Budowanie domów w tej technologii wymaga bowiem mniejszej liczby pracowników na placu budowy, a ponadto trwa ona zdecydowanie krócej w porównaniu z technologią tradycyjną. Ma to obecnie ogromne znaczenie ze względu na rosnące koszty budowy.\nI właśnie możliwości wykorzystania prefabrykacji przy realizacji programu Mieszkanie Plus były jednym z tematów poruszanych przez PFR Nieruchomości podczas targów BUDMA w ramach tzw. speakers corner. Spółka poinformowała m.in. o rozstrzygniętym 14 grudnia 2018 r. konkursie architektonicznym na opracowanie systemu prefabrykowanej zabudowy mieszkaniowej. Wyróżnienie otrzymała firma URBA Architects. Trzecią nagrodę otrzymał projekt firmy UNIHOUSE za kompleksowość przedstawianej propozycji i atrakcyjność proponowanej zabudowy modułowej. Najwyższy wynik w konkursie, drugie miejsce uzyskała praca zespołu z pracowni BBGK Architekci, która daje nadzieje na uzyskanie najbardziej otwartego, współczesnego i umożliwiającego zaangażowanie wielu podmiotów zainteresowanych realizacjami zabudowy mieszkaniowej z prefabrykatów.\nJakość mieszkań tematem targów BUDMA\nNa targach BUDMA prezes PFR Nieruchomości Mirosław Barszcz długo rozmawiał z dziennikarzami na temat programu Mieszkanie Plus. Zdjęcie: Ewa Syta\n– Chcemy, aby budowane przez nas osiedla wytyczały nowe trendy w architekturze i urbanistyce. Żeby były to miejsca, w których ludziom będzie się dobrze żyło, z miejscami zielonymi, centrami kultury, przestrzeniami edukacyjnymi – tłumaczył dziennikarzom na targach BUDMA prezes Mirosław Barszcz.\nPodkreślił również, że dla PFR Nieruchomości wysoka jakość budynków jest ważna także dlatego, że często będzie zarządzała nimi nawet przez 30 lat. W przypadku budowy mieszkań na wynajem liczą się więc nie tylko koszty ich budowy, ale też późniejszej eksploatacji.\nNa targach BUDMA osiedle Nowe Jeziorki prezentowała Beata Kuchcińska, główna konsultantka projektów strategicznych w PFR Nieruchomości. Zdjęcie: Marek Wielgo\nW czasie targów BUDMA PFR Nieruchomości główna konsultantka projektów strategicznych w PFR Nieruchomości Beata Kuchcińska zaprezentowała najważniejsze założenia budowy modelowego osiedla Nowe Jeziorki przy ul. Karczunkowskiej w południowej części Ursynowa, na granicy z gminą Lesznowola. Powstanie tam ok. 3 tys. mieszkań. Co ważne, działka jest położona w bezpośrednim sąsiedztwie stacji kolejowej Warszawa Jeziorki. Ze względu na skalę tej inwestycji koncepcja osiedla została wyłoniona w międzynarodowym konkursie urbanistyczno-architektonicznym. Brało w nim udział 48 pracowni. Laureatami konkursu zostały pracownie 22Architekci i AMC Andrzej Chołdzyński.\nWyłoniona w konkursie urbanistyczno-architektonicznym koncepcja osiedla Nowe Jeziorki na warszawskim Ursynowie. Źródło: PFR Nieruchomości.\nDodajmy, że w realizację tego projektu są zaangażowani zarówno przedstawiciele stołecznego ratusza jak i władze dzielnicy Ursynów. Projekt jest w pełni spójny ze strategią rozwoju Warszawy i miejską polityką mieszkaniową. Miasto jest w ten projekt zaangażowane zarówno koncepcyjnie jak i w zakresie wsparcia realizacji inwestycji.


Patryk Mikita: Nadal myślę, że jeszcze zagram w Ekstraklasie\nPatryk Mikita był już o krok od realizacji swojego celu, jakim był powrót do Ekstraklasy. W półfinale baraży w sezonie 2019/2020 zerwał jednak więzadła i musiał zweryfikować swoje plany. Teraz skrzydłowy – grający także jako napastnik – jest liderem Stomilu i może się pochwalić dwucyfrową liczbą wypracowanych bramek w rundzie jesiennej. Co z tą Ekstraklasą? Jaka jest rzeczywistość kontuzjowanego piłkarza? Czy zaskakuje go forma Radomiaka? Zapraszamy na rozmowę z zawodnikiem olsztyńskiego klubu.\nTak jak widać na boisku — coraz lepiej. Dobrze się czuję, nie odczuwam bólu po kontuzji. Cieszę się, że wróciłem do regularnej gry po tym trudnym czasie.\nKontuzja przyszła dla ciebie w najgorszym momencie. Zerwałeś więzadła w kolanie po świetnym sezonie, w półfinale baraży…\nTo był chyba mój najlepszy sezon w karierze. Bardzo żałuję, że to się stało akurat wtedy, byłem rozpędzony i szło to w bardzo dobrym kierunku. Szkoda, że nie udało się wtedy awansować z Radomiakiem do Ekstraklasy, teraz muszę krok po kroku wracać na właściwe tory.\nZ tobą w składzie mecz z Wartą Poznań mógłby wyglądać inaczej?\nMyślę, że tak. Czułem się naprawdę mocny, na tyle mocny, że mogłem coś zmienić i pomóc drużynie. Pojechałem na ten mecz, usiadłem na ławce z chłopakami i czułem, że mógłbym im pomóc na boisku. Była złość, nawet podwójna. Najpierw, bo nie mogłem zagrać, potem, bo przegraliśmy. Moje plany i marzenia momentalnie poszły w odstawkę, ale nadal chcę spróbować sił w Ekstraklasie.\nCzułeś się pechowcem?\nTak. To było tak, że problemy zaczęły się na początku meczu, zameldował mi się jeden z piłkarzy Miedzi Legnica. To był chyba Adrian Purzycki. Później, w dwunastej minucie meczu, znów był kontakt, chyba nawet z tym samym zawodnikiem. Zacząłem odczuwać ból, myśleć, że stało się coś poważnego. Wziąłem jednak leki przeciwbólowe i wróciłem na boisko. Minęło dziesięć minut i poprosiłem o zmianę, wiedziałem już, że nie dam rady.\nRozmawialiście później o tym zdarzeniu?\nNie było tematu, ale napisał do mnie ówczesny trener Miedzi Legnica — Ireneusz Kościelniak. Przeprosił mnie za to i życzył mi szybkiego powrotu do zdrowia.\nOstatecznie awans udało się wywalczyć rok później, przed własną publicznością. To była dla was jakaś rekompensata?\nWtedy, gdy przegraliśmy z Wartą, po powrocie do Radomia zatrzymali nas kibice. Podziękowali nam za cały sezon, pokazali wsparcie — to były bardzo miłe słowa. Dobrze, że udało się rok później, choć wtedy za bardzo drużynie nie pomogłem.\nJak wygląda rzeczywistość kontuzjowanego zawodnika?\nŻycie z kontuzją to przede wszystkim rehabilitacja. Ja rehabilitowałem się na miejscu, w Radomiu, w Pyrka Med. Spędzałem tam po cztery, pięć godzin dziennie i nie miałem za bardzo czasu na nic więcej. No, poza tym, że częściej byłem z rodziną, resztę dnia spędzałem z nimi w domu. W porównaniu z poprzednim sezonem spędzałem z nimi dużo więcej czasu. Ale nawet jakbym miał czas na coś innego, to nie miałem na to siły, bo to była naprawdę ciężka praca.\nCiężej wyleczyć kontuzję czy przygotować się do sezonu?\nNigdy nie miałem tak poważnej kontuzji, nie wiedziałem, z czym to się je. Pierwsza wizyta na rehabilitacji wyglądała tak, że poleżałem trochę na stole, była praca manualna. A potem, kiedy już przeszedłem na salę do ćwiczeń, było ciężej. Można się wypompować, Kamil Pyrka trochę mnie torturował. Przykładał się do pracy, cisnął mnie, żebym zasuwał.\nJak się odnaleźć, gdy nie możesz na co dzień funkcjonować w szatni?\nJa tego nie odczułem. Wtedy akurat zaczynaliśmy sezon w Pruszkowie, ale przyjeżdżałem na wszystkie mecze. Mieliśmy dobry kontakt, wspierali mnie, więc nie czułem się wykluczony, czy że nasze drogi się rozchodzą. Może nawet bardziej się zżyliśmy.\nPierwszy występ po kontuzji, mecz z GKS-em Jastrzębie. Jak się czuje zawodnik, który wraca do gry po tak długiej przerwie?\nJeśli chodzi o mecz ligowy to bardzo tęskniłem za taką rywalizacją. Ale najpierw był sparing, sztuczne boisko przy ul. Rapackiego, graliśmy z GKS-em Bełchatów. Wtedy wchodząc na boisko poczułem ulgę. W końcu nie sala, nie bieganie dookoła murawy, tylko normalna gra w piłkę. Nie stresowałem się, bardziej przejmowałem się, kiedy zaczynałem wprowadzające treningi, jeszcze nie z zespołem, ale już na boisku. Trener Dariusz Banasik bardzo powoli mnie wprowadzał i mój organizm bardzo dobrze to odebrał. Teraz nie czuję już żadnego bólu, nawet nie myślę o kontuzji.\nPatryk Mikita na fecie po awansie Radomiaka do Ekstraklasy\nTrener wprowadzał cię powoli, ale nie czułeś przy tym złości, że stałeś się tylko rezerwowym?\nChciałem pomóc, niecierpliwiłem się, ale co mogłem zrobić? Drużynie szło, wiadome było, że trener nie będzie rotował.\nCo było kluczem do sukcesu w tamtym sezonie?\nSzatnia, jeden szedł za drugiego. Trener Banasik ma tę umiejętność, że potrafi sobie dobrać zawodników. Żyłem z nim bardzo dobrze, były wzloty i upadki, bo jak zawodnik nie gra, to ma w głowie różne myśli. Ale trener ma bardzo przyjacielskie stosunki z piłkarzami, dużo z nimi rozmawia, chce wiedzieć, co się u nich dzieje, jak funkcjonuje szatnia. Żyje drużyną. Znacznie miała także szeroka kadra, mieliśmy zdecydowanie lepszą i dłuższą ławkę niż rok wcześniej. Tego właśnie zabrało we wcześniejszym sezonie.\nJesteś zaskoczony tym, jak Radomiak sobie radzi w Ekstraklasie?\nTrochę tak. Ale tylko trochę. Cały czas mam kontakt z zespołem, wiem co tam się dzieje od środka. W Radomiu grają dobrzy zawodnicy. Ta drużyna jest ze sobą od drugiej ligi, część przez dwa lata w pierwszej lidze. Zgrali się, rozwinęli się, trener potrafił też dobrać piłkarzy, którzy wskoczyli w miejsce tych, którzy odeszli czy złapali kontuzję. Trochę tylko żałuję, że nie udało się zagrać w Radomiaku w Ekstraklasie.\nUdało ci się za to zagrać z Atalantą Bergamo. W sparingu, ale jednak!\nBardzo dobrze to pamiętam. Pojechaliśmy do nich na boisko treningowe, trener zorganizował nam mecz z nimi i to nie były żadne rezerwy. W spotkaniu z nami zagrało sześciu czy siedmiu piłkarzy, którzy na co dzień grali w pierwszym składzie. Dla nas to była nagroda, fajne wynagrodzenie tego, co dokonaliśmy w pierwszej części sezonu. Przed meczem była tylko pewna obawa — żartowaliśmy, że jak nas złapią, to będziemy tylko biegać za piłką. Ale co, strzeliliśmy trzy bramki, mnie udało się strzelić dwie z nich, więc wstydu nie było.\nKtoś ci zapadł w pamięć? Była okazja pogadać?\nPogadać nie, ale najlepiej według mnie wypadł Luis Muriel, napastnik. Świetnie wyszkolony technicznie, szybki, dobry drybling. Dla mnie top.\nLUIS MURIEL SPRZEDAWAŁ LOSY NA LOTERIĘ. DZIŚ JEST GWIAZDĄ SERIE A\nSkoro o dobrych piłkarzach. W Radomiu miałeś szansę pograć chwilę z Raphaelem Rossim. Pan piłkarz, jak na nasze warunki?\nTak. To najlepszy zagraniczny transfer Radomiaka. Na początku chcieliśmy zobaczyć, jak wygląda na boisku i bardzo dobrze wszedł w drużynę. Potrafi grać w piłkę, więc ta długa kontuzja, po której do nas trafił, nie miała znaczenia. Oglądam cały czas mecze zespołu z Radomia i bardzo mi się podoba to, jak współpracuje z Mateuszem Cichockim. Dobrze się uzupełniają. Gdyby poszedł do innego polskiego klubu, też dałby radę.\nJak to się stało, że wylądowałeś w Stomilu Olsztyn?\nMiałem telefony z innych klubów, tylko wyglądało to tak, że dzwonili, rozmawiali, ale bali się zaryzykować. Chodziło o to, że jestem po kontuzji i obawiali się o to, w jakiej jestem formie, czy nie odnowi mi się uraz. Stomil z kolei był bardzo konkretny, trener Adrian Stawski mocno mnie namawiał na ten ruch. Wierzyłem, że nie będzie tak jak zawsze, że Stomil będzie trochę wyżej w tabeli. Trener mówił, że chce zebrać kadrę, która powalczy o środek tabeli. Na razie nie idzie to zbyt dobrze…\n(śmiech) Nie, nie, wiadomo — przed sezonem są różne plany. Mam po prostu nadzieję, że wiosną będzie to wyglądało inaczej.\nW Stomilu jesteś liderem klasyfikacji kanadyjskiej drużyny. Czujesz się liderem nie tylko w liczbach?\nPo części tak, bo te bramki pozwalają nam punktować, ale tak jak mówiłem — najbardziej cieszę się, że wróciłem do regularnego grania.\nAle znowu zmienili ci pozycję. W rozmowie z nami przed wspominanymi tu barażami mówiłeś, że najlepiej czułeś się na skrzydle. W Olsztynie jesteś „dziewiątką”.\nSytuacja wyglądała trochę inaczej, bo kiedy przychodziłem do zespołu, miałem być skrzydłowym. Potem Szymon Lewicki, który latem wzmocnił atak, rozwiązał kontrakt i nie mieliśmy typowej „dziewiątki”. Trener Stawski spytał, czy dam radę tam zagrać, zgodziłem się i tak już zostało. Ale cały czas uważam, że moja właściwa pozycja to lewe lub prawe skrzydło.\nMIKITA: CHCĘ ZOSTAĆ KRÓLEM STRZELCÓW I WRÓCIĆ DO EKSTRAKLASY\nSprawdzałem twoją heat mapę i widziałem, że trochę cię ciągnie do boku.\nTak, bo tam się dobrze czuję. Lubię wziąć piłkę na siebie, pójść w drybling czy zejść do środka i uderzyć.\nZakopaliście się trochę na starcie.\nPoczątek naszego sezonu wyglądał tak, że większość drużyny była nowa i docieraliśmy się w każdym z pierwszych spotkań. Nie chcę nas wybielać, nie o to chodzi, ale jak ktoś prześledzi te pierwsze mecze, to popełnialiśmy w nich błędy indywidualne, które innym się nie zdarzały. Dostawaliśmy gonga i przegrywaliśmy w ostatniej minucie, robiliśmy głupie karne, nie wykorzystywaliśmy naszych sytuacji. Pierwsze cztery mecze przegrywaliśmy różnicą jednej bramki, więc nikt nas nie stłamsił.\nAż do ostatniego meczu, bo wtedy Arka was stłamsiła.\nNie wracam do tego, do wymazania z pamięci. Zagraliśmy słabo, dostaliśmy lanie. Jeszcze nigdy w karierze nie przegrałem 0:6. W rundzie rewanżowej musi to wyglądać inaczej.\nCzego wam brakuje, żeby wasza gra wyglądała lepiej?\nMamy bardzo młody zespół, potrzebujemy trochę doświadczenia. Zawodników, którzy w pewnych sytuacjach będą nam umieli pomóc swoim cwaniactwem. Samą młodzieżą ciężko jest coś ugrać w pierwszej lidze, musimy mieć balans, który będzie dobrze funkcjonował. Naszą bolączką jest też to, że nie możemy złapać serii.\nDla ciebie osobiście ta runda była udana czy bardzo udana?\nChciałbym wyciągać jeszcze więcej. Patrząc jednak na tabelę, na to, ile bramek strzelamy, uważam, że była to dobra runda. Teraz chcę postawić sobie poprzeczkę jeszcze wyżej. Wszystko idzie w dobrym kierunku, dobrze współpracuje mi się z Łukaszem Monetą i Wojciechem Reimanem. Temu pierwszemu asystowałem chyba trzykrotnie.\nObaj macie podobny cel: wycisnąć trochę więcej ze swojej kariery.\nTrener Stawski mówił mi, że odbudował niejednego zawodnika. Liczę na to, że pomogę drużynie odbić się od dna, a potem będę mógł realizować swoje cele, pójść wyżej. Na pewno nic nie dzieje się bez przyczyny, myślę, że życie odda mi to, co straciłem przez kontuzję i zagram w Ekstraklasie.\nSą już zapytania?\nBędę szczery: tak, mój menadżer mówił mi, że zgłaszają się do niego inne kluby. Cieszę się, że ktoś mnie obserwuje, pyta o mnie, ale spokojnie — jest robota do zrobienia w Olsztynie. Pomyślimy o tym po sezonie.\nMikita: Wierzę, że tata jest zadowolony z tego, jak teraz podchodzę do życia\nNajlepsze przed czy za nimi? O Stomilu Olsztyn\nPatryk Mikita Radomiak Radom Stomil Olsztyn szymon janczyk\nOpublikowane 10.01.2022 10:38 przez\nMikita-kosmita, pamiętam Boguś!\nSzymon Janczyk, tak zwany dziennikarz, o 2 dorosłych facetach pisze „oboje”…\nReply to Wiraszka\nOstrożny. Bał się, że któryś z rozmówców oskarży go o przypisywanie konkretnej płci.\nSzkoda tego urazu, w Radomiu pokazał się z dobrej strony. Oby miał jeszcze okazję powrotu do Radomia, nawet jako ekstraklasowy rywal.


Orkiestra barokowa kontra muzyka współczesna\nZespół specjalizujący się w wykonawstwie muzyki dawnej grający repertuar współczesny? Takie nietypowe połączenia czekają na publiczność kolejnego koncertu 9. AŻ Festiwalu.\nArcydzieła kameralistyki perkusyjnej\nPerliste dźwięki instrumentów sztabkowych, marszowe tryle werbli oraz energetyczne rytmy współczesnej muzyki perkusyjnej. The Bacewicz Percussion Ensemble Akademii Muzycznej w Łodzi pod dyrekcją Piotra Sutta – założyciela i opiekuna zespołu – zagra kameralne arcydzieła.\nAlan Walker- dlaczego jego koncerty przyciągają tylu fanów?\nJesteś wielbicielem muzyki Alana Walkera? To świetnie się składa. W tym artykule poznasz wszystkie najważniejsze informacje dotyczące Twojego idola. Co warto wiedzieć o muzyku?\nOPOWIEDZ MI BAJKĘ – warsztaty improwizacji dla dzieci\nZapraszamy na finał tegorocznych wyjazdowych warsztatów improwizacji dla dzieci „Opowiedz mi bajkę”. Tym razem będziemy pracować w dolnośląskiej Bielawie. Warsztaty odbywały się w tym roku w ramach programu MKiDN „Kultura Dostępna” w: Olsztynie, Zakrzewie, Jastrowiu i Krajence.\nUrsynowskie warsztaty improwizacji dla dzieci OPOWIEDZ MI BAJKĘ\nWarsztaty, dedykowane najmłodszym, łączą w sobie elementy nauki, zabawy oraz pracy z książkami. To sprawia, że uczestnicy łagodnie wchodzą w świat muzyki współczesnej, w niekonwencjonalny sposób rozwijając swoją wyobraźnię dźwiękową.\nPolskie duo skrzypcowe i Indywidualność wiolonczelowa\nGidaszewska, Łaguniak, Balas – te nazwiska znane są już polskiej i światowej publiczności. Młodzi i już utytułowani instrumentaliści wystąpią w ramach 9. AŻ Festiwalu na dwóch koncertach muzyki kameralnej.\nOberki i mazurki z Polski Centralnej\nJanusz Prusinowski Kompania ze specjalnym udziałem Kapeli Hałasów porwie publiczność do tańca na koncercie „Oberki i mazurki z Polski Centralnej”. Wieczór w formie otwartej zabawy tanecznej, to kolejna propozycja 9. AŻ Festiwalu Akademii Muzycznej w Łodzi.\nMistrzowski Kurs Interpretacji dla śpiewaków i pianistów „Liryka wokalna w duecie"\nFundacja Wspierania Kultury „Przyjaciele Muzyki” zachęca do uczestnictwa w mistrzowskim kursie interpretacji prowadzonym przez prof. Urszulę Kryger i prof. Katarzynę Jankowską-Borzykowską w dn. 6–11 grudnia br. w ramach Akademii Kameralistyki Pałacu Ojrzanów.\nSpecjaliści od muzyki nowej\nOrkiestra Muzyki Nowej, czyli zespół z 25-letnią tradycją wykonawstwa muzyki najnowszej, od 2006 roku pracuje pod dyrekcją Szymona Bywalca. W ramach AŻ Festiwalu połączą artystyczne siły z polskimi instrumentalistami i twórcami, w tym łódzką kompozytorką Martą Śniady.\nWirtuoz fortepianu i orkiestra wirtuozów\nOrkiestra Kameralna PRIMUZ, to zespół będący muzyczną wizytówką Akademii Muzycznej w Łodzi. Pracuje pod kierunkiem założyciela – skrzypka i dyrygenta Łukasza Błaszczyka. W skład orkiestry wchodzą najbardziej utalentowani studenci oraz absolwenci uczelni.\nMusical po łódzku\nStudenci Katedry Musicalu łódzkiej uczelni muzycznej znów zaśpiewają i zatańczą! Musicalowy spektakl „AŻ się chce…” wyreżyseruje Sebastian Gonciarz – reżyser i producent rezydujący w Teatrze Muzycznym Roma w Warszawie.\n„Opowiedz mi bajkę” – bezpłatne warsztaty improwizacji dla dzieci w Krajeńskim Ośrodku Kultury\nMuzycznymi gośćmi warsztatów będą: akordeonista Iwo Jedynecki, kontrabasistka Małgorzata Kołcz i kompozytor Jarosław Siwiński. Przygodę przez improwizacje poprowadzi aktor i reżyser sztuk dla dzieci Grzegorz Ociepka.\nW czwartek 4 listopada rozpoczęła się kolejna seria tegorocznych warsztatów improwizacji dla dzieci „Opowiedz mi bajkę”, które Polskie Towarzystwo Muzyki Współczesnej organizuje od kilku lat w całej Polsce.\nSzkolne intrygi i boska miłość. Na scenie i w Internecie\nW czwartek 4 listopada Akademia Muzyczna w Łodzi zainauguruje dziewiątą edycję AŻ Festiwal długo wyczekiwaną premierą opery-baletu „Platée” Jeana-Philippe’a Rameau. Przedstawienie przygotowane w łódzkiej Akademii to pierwsza polska realizacja tego dzieła.\n9. AŻ Festiwal. Artystyczny róg obfitości\n1 2 3 4 5 ... 74 75 76 77 78 79 »


Ogórki słodko-kwaśne w plasterkach. | My dishes and sweets\nOgórki słodko-kwaśne w plasterkach.\nSłodko-kwaśna sałatka (mizeria) z ogórków na zimę.\n3,5 kg ogórków\n0,75 l octu spirytusowego 10%\nOgórki obieramy i ścieramy na tarce w plasterki. Solimy, mieszamy i odstawiamy na 24 godz. Po 24 godz odlewamy sok powstały z ogórków.\nOcet i cukier zagotowujemy. Gorącą zalewę wlewamy do ogórków, dodajemy trochę świeżo mielonego pieprzu. Do słoików wkładamy po plasterki cebuli i przekładamy ogórki wraz z zalewą. Słoiki pasteryzujemy – zagotowujemy około 5-10 min. Porcja starcza na około 10 słoiczków ok 300 ml.\nogórki, przetwory\tDodaj komentarz


Spacer w Bangkoku – Radek Ziemniewicz\nZanim rozpoczęliśmy wędrówkę warto wspomnieć o jet lagu, który nie pozwolił na wczesną pobudkę. Dopiero ok. 11 zmęczone i skołowane ciało przestało sprzeciwiać się wstaniu z łóżka. Trudno jest zmusić organizm do porannej pobudki po locie z Europy do Azji. Zaczęliśmy więc ten dzień dopiero około południa. Zaplanowaliśmy luźny dzień w stylu chodźmy w miasto i zobaczmy, co nam życie przyniesie.\nZadowolone pasażerki tuk-tuka, dn. 3 listopada 2018 roku\nIdąc za radą Omegi wybraliśmy się do Siam. Miejsce okazało się być reprezentatywną i luksusową częścią miasta. Nie znaleźliśmy żadnego punktu, który szczególnie zachwyciłby nas swoim widokiem. Po prostu jest to ładna dzielnica z mnóstwem sklepów. Pewnie ominęliśmy to, co miałoby być tutaj wyjątkowo warte zobaczenia, ale nic nie szkodzi. Cały Bangkok wydaje się dosyć jednolity, jeśli chodzi o odbiór.\nKierowca wózka przewożącego warzywa i owoce, dn. 3 listopada 2018 roku\nJako że jestem tu pierwszy raz, każdy budynek, drapacz chmur, każdy street-foodowy kramik, a także każdy kontrast między biedotą a bogactwem, jest zajmujący, chociaż podobny do poprzedniego. Nie ma tu po prostu miejsca, która nie zachęca do zastanowienia się nad tym, co się akurat obserwuje.\nCzęsty widok infrastruktury naziemnej kolejki BTS Skytrain, dn. 3 listopada 2018 roku\nCzy widzę szczęśliwych ludzi? Który kraj chętnie by zwiedzili, skoro sami mieszkają w raju? Co by zmienili w swoim mieście?\nWidok na budynki z Lumphini Park, dn. 3 listopada 2018 roku\nZ Siam wyruszyliśmy w stronę zielonych terenów o nazwie Bang Kachao. Zgodnie z ideą tego dnia, nie szukaliśmy specjalnie informacji na temat tego miejsca, po prostu wybraliśmy je, aby nadać naszej wędrówce kierunek. Po drodze minęliśmy inny park, Lumphini Park, w którym chciałbym jutro pobiegać.\nCharakterystyczny czerwony autobus, dn. 3 listopada 2018 roku\nPodobnie jak w Tajpej widzę tutaj skwery, które w środku tłocznego miasta są dostępne dla mieszkańców do ćwiczeń.\nAutobus w Bangkoku, dn. 3 listopada 2018 roku\nZłota godzina fotografii zaskoczyła nas na stacji kolejki naziemnej Chong Nonsi. Zrobiliśmy tam sporo ładnych zdjęć. Oczywiście na ich dokładny przegląd i ocenę trzeba poczekać do czasu zgrania zdjęć na komputer. Liczba ładnych zdjęć najpewniej ograniczy się do kilku. Wiedząc już o tym, że nie zdążymy do parku Lumphini przed zachodem słońca, ruszyliśmy w dalszą drogę bez pośpiechu.\nMost dla pieszych na stacji Chong Nonsi, dn. 3 listopada 2018 roku\nOstatnia część trasy prowadziła przez rzekę. Zbliżając się w stronę spodziewanej przeprawy promowej miasto wokół nas zaczęło się zmieniać. Gęsto rozmieszczone kramiki z jedzeniem pojawiały się coraz rzadziej. Okolica stała się mniej oświetlona latarniami miejskimi. A w zupełnie już wąskiej uliczce wybiegł na nas mały rozszczekany pies.\nZłota godzina na stacji Chong Nonsi, dn. 3 listopada 2018 roku\nOkazało się, że mapy Google zaprowadziły nas do przeprawy promem, której już nie było. A może nie było jej tam nigdy. Tym sposobem znaleźliśmy się w mieszkalnej części miasta. Kierowani przez mieszkańców do tego, aby zawrócić, dobitnie odczuliśmy, że nie mamy tu czego szukać.\nUsługi krawieckie przy ulicy w Bangkoku, dn. 3 listopada 2018 roku\nKorzystając z transportu autobusem wróciliśmy do stacji Chong Nonsi, gdzie cudowne widoki po zmroku zatrzymały nas na prawie godzinną sesję miejskich krajobrazów.\nJedno z niewielu zdjęć z mieszkalnej części Bangkoku, dn. 3 listopada 2018 roku\nWróciliśmy w okolice hotelu, gdzie szukając wegetariańskich knajp trafiliśmy na naszą wczorajszą hinduską restaurację. Początkowo nie rozpoznaliśmy, że to ta sama knajpa. Powodem była zupełnie inaczej wyglądająca ulica. Wczoraj około północy pusta, dziś raptem dwie godziny wcześniej pełna ludzi i street-foodu.\nStacja Chong Nonsi z mostem dla pieszych po zmorku, dn. 3 listopada 2018 roku\nZdecydowaliśmy jednak, że spróbujemy znaleźć inną kuchnię na kolację i wypadło na restaurację tajską. Zjadłem swoje ulubione pad thai. Było smaczne, chociaż nie ukrywam, że to, które jadłem do tej pory poza Tajlandią było równie dobre.\nKolorowy targ, Bangkok, dn. 3 listopada 2018 roku\nTak minął pierwszy dzień w całości spędzony w Bangkoku.\nautobusbangkokjedzeniekuchniapad thaistreet-foodtajlandiatemperaturatransportzłota godzina


Wrzesień 2018 - Studio Axios\nPowłoka lakiernicza obwodu drukowanego\nNowe technologie wymagają często od projektantów, konstruktorów czy w końcu producentów wyrobu realizacji dodatkowych czynności, które umożliwią ich wdrożenie. Elektronika jest branżą, która bardzo dynamicznie rozwija się na przestrzeni lat. […]\nOpublikowane dnia 26 września, 2018 25 września, 2018 przez dawidb\tKontynuuj czytanie\nJakiś czas temu postanowiłam wyleczyć moje zęby. W tym celu zapisałam się do stomatologa, by zacząć regularne wizyty. Czasem coś tam mnie bolało i odwlekałam to, jednak uznałam, że najwyższy […]\nOpublikowane dnia 16 września, 2018 14 września, 2018 przez Fryderyk Gruzin\tKontynuuj czytanie\nRealizacja transportu koparek\nDzięki możliwości zapewnienia sobie doskonale sprawnego, wolnego od wszelkich komplikacji transportu koparek, będzie można bezpiecznie przemieścić taki oto właśnie, ciężki sprzęt, unikając jakichkolwiek jego uszkodzeń w trakcie, które to mogłyby […]\nOpublikowane dnia 4 września, 2018 12 września, 2018 przez Hubert Wiesław\tKontynuuj czytanie\nAnalizowanie wielkości cząstek\nJestem biochemikiem, dlatego mam pewne priorytety oraz potrafię nieco odmiennie patrzeć na świat. Wiem, że wszystko, co nas otacza to materia zbudowana z atomów i cząsteczek. Również to co, […]\nOpublikowane dnia 4 września, 2018 15 listopada, 2018 przez Radosław Grządka\tKontynuuj czytanie


"Ambasadorzy stracili zaufanie". Wyniki dochodzenia w tym tygodniu - Wiadomości Znad Wilii "Ambasadorzy stracili zaufanie". Wyniki dochodzenia w tym tygodniu - Wiadomości Znad Wilii\n19 sierpnia, 2013 13:21\n„Ambasadorzy stracili zaufanie”. Wyniki dochodzenia w tym tygodniu\nAmbasadorzy, których rozmowy telefoniczne zostały zamieszczone na YouTube, stracili zaufanie szefów państwa - powiedział premier Algirdas Butkevičius. Minister spraw zagranicznych Linas Linkevičius poinformował z kolei, że dochodzenie wewnętrzne w tej sprawie ma być zakończone jeszcze w tym tygodniu.\nPremier Algirdas Butkevičius podkreślił, że dzisiaj rozmawiał na temat dyplomatów z prezydent Dalią Grybauskaitė. W najbliższym czasie zostaną podjęte decyzje dotyczące ambasadorów w Azerbejdżanie i na Węgrzech.\nDwaj dyplomaci: ambasador Litwy na Węgrzech Renatas Juška i ambasador Litwy w Azerbejdżanie Artūras Žurauskas zostali wezwani na Litwę po tym, gdy Inspekcja Generalna Ministerstwa Spraw Zagranicznych rozpoczęła dochodzenie w sprawie zamieszczonych na YouTube nagrań ich rozmów telefonicznych. W rozmowach dyplomaci nieformalnie wymieniają się spostrzeżeniami na temat stosunków Azerbejdżanu i Armenii, wizycie premiera Butkevičiusa w Rosji i innych kwestiach.\nPo otrzymaniu wyników dochodzenia, które ma być zakończone jeszcze w tym tygodniu, władze państwa podejmą decyzję o losie dyplomatów.\nPo ukazaniu się nagrań w Internecie ambasador w Azerbejdżanie Artūras Žurauskas złożył podanie o zwolnienie go ze stanowiska.\nMinister spraw zagranicznych Linas Linkevičius nie wątpi, że cała sprawa jest prowokacją.


INTERNET NOTORYCZNIE PRZESTAJE DZIAŁAĆ , PO CZYM DOWIADUJEMY SIE ZA KAZDYM RAZEM ZE PROBLEM JEST U NAS A NIE U NICH, OCZYWISCIE MIJA 30min I OCZYWISTE JEST ZE PROBLEM JEST U NICH , PRZEKOPAC TYCH LUDZI TO MALO , POWODZENIA Z UTRZYMANIEM TAKIEJ GOWNO FIRMY NA RYNKU\nNie polecam. Najgorszy internet jaki kiedykolwiek był na rynku.\nKorzystamy z usług JMDI od roku 2009, czyli od ośmiu lat. TV i internet na kablu. Jesteśmy średnio zadowoleni z tych usług, a kilka spraw wkurzają nas na maxa: 1. Od ośmiu lat zgłaszamy, że jesteśmy zainteresowani programem z muzyką klasyczną MEZZO, a także większą (niż jeden) ilością kanałów rosyjskich prowadzonych w języku rosyjskim, ale jak grochem o ścianę 2. Przy kiepskiej pogodzie oraz w święta dochodzi do zakłóceń w odbiorze telewizji. 3. Gdy już się przekonamy do jakiegoś programu - jest on zastępowany innym. 4. Oferta obejmuje zbyt dużo kanałów z tzw "sieczką" programową, a zgłaszane zapotrzebowanie (pkt 1) na te nas interesujące nie są dostępne, zaś nasze prośby - ignorowane. Oczywiście przed podpisaniem kolejnej umowy obiecują więcej, niż potem w istocie realizują. No, ale tak jest wszędzie w Polsce. [rozwiń/zwiń]\njakość udostępnionych usług jest na przyzwoitym poziomie\nbrak stacji MEZZO oraz rosyjskich kanałów prowadzonych w języku rosyjskim\nNie polecam. Awaria za awaria.dzwoni się do nich że zgłoszeniem, że Internet nie działa a oni za wszelką cenę próbują rozmówcy wmówić, że jest debilem, bo u nich pokazuje że wszystko jest ok. Oczywiście okazuje się po dwóch dniach że jednak awaria na danej ulicy rzeczywiście była ale nikt ani Cię że strony JMDI nie przeprosi, ani Ci rachunku nie zmniejsza adekwatnie do szkody... ten dostawca to porażka... jak w lipcu 2017 mieli mega awarię to też udawali że wszystko jest ok dopóki dziennikarz artykułu nie napisał o ich problemach... I Co, Internetu mi nie dostarczał 3 dni i myślicie że dostałam zmniejszony rachunek..? Nieee... to nie firma JMDI. Ja już tylko czekam aż mi się z nimi umowa skończy i nigdy więcej. JMDI mówię stanowcze NIE!!! [rozwiń/zwiń]\nBeznadzieja! Gorszego dostawcy nie znalem.\nFatalna firma. TV beznadziejna, a obsługa jeszcze gorsza. W związku z tym, że jestem cały czas w pracy, większość programów nagrywam. A tu albo się nie nagra, albo nie da odtworzyć. Wcześniej miałam N+. Niestety, przeprowadziłam się. W nowym miejscu okablowanie miało właśnie JMDI.A teraz, odliczam tylko czas do zakończenia umowy... [rozwiń/zwiń]\nzacinający się dekoder, mało miejsca na nagrania\nNikomu nie polecam tego beznadziejnego operatora. Ciągłe problemy w dostawie internetu jak i zrywająca telewizja. Od maja nie potrafią naprawić dostępu do internetu który się wyłącza co 20 minut jest to śmieszne ta firma nie potrafi nic zrobić porządnie ciągle są jakieś problemy. W ciągu miesiąca było u mnie 6 "techników" ani jeden nie naprawił na więcej niż jeden dzień. Polecam się zastanowić przed podpisaniem umowy. [rozwiń/zwiń]\nZrywający internet jak i tv. Brak wiedzy do naprawienia problemu.\nABSOLUTNIE NIE POLECAM!!! Z każdym tygodniem, ba, dniem, jest coraz gorzej. W TV co chwila komunikat w stylu:"Program zakodowany/niedostępny", pomimo że jest w moim pakiecie - opłacanym co miesiąc. Internet - zgroza, 100-latki poruszają się szybciej... Awaria ze strony JMDI -nie odbiorą telefonu za żadne skarby świata. Awaria z winy kogoś/czegoś innego - odbierają radośnie. Odebrali może dwa razy... Panowie na infolinii mają jedno zdanie opanowane do perfekcji "Powinno być dobrze". Między "powinno" a "jest" - przestrzeń nie do ogarnięcia. Raz w tygodniu pracują do 19:00 i wtedy można iść porozmawiać osobiście z pracownikiem technicznym. Tak mi się wydawało - wchodzę, siedzi panna z uśmiechem i zerową wiedzą. Na moje pytanie o internet panna łapie telefon i dzwoni do pana z którym rozmawiałam dzień wcześniej i który nie potrafi NIC powiedzieć i NIC zrobić oprócz przyjęcia zgłoszenia o awarii w którą i tak nie wierzy. BEZNADZIEJNA OBSŁUGA I JAKOŚĆ. [rozwiń/zwiń]\nBeznadzieja. Internet z kosmicznym pingiem, ciągłe przerwy w dostawie, awarie.\nBeznadziejny internet. Nie polecam nikomu tego g....\nJebani zlodzieje! Wypowiedzialem im umowe telefoniznie emailowo i pisemnie. umowa wypowiedziana bezskutecznie skurwysyny naliczali mnie co miesiac mimo iz internet i tv nie dzialala ale tlumacza sie ze rezerwowali mi lacze jakim prawem mi rezerwowali jak wypowiedzialem umowe. teraz mi wysylaja smsy emaile z zadaniem do zaplaty 1550 zl. Mieleszko zlodzieju z banda swoich oszustow chuj ci w dupe nie zaplace ani grosza!!! sprawa poszla do sadu [rozwiń/zwiń]


Home»Blog»Architektura»Federico Correa, architekt, który pomógł „wykuć” nowoczesną Barcelonę\n09 lis Federico Correa, architekt, który pomógł „wykuć” nowoczesną Barcelonę\nWysłane w Architektura, Co warto zobaczyć przez BarcelonaConcept 0 Komentarze\nZmarł w wieku 96 lat i wraz z Alfonsem Milą był odpowiedzialny za symboliczne dzieła w stolicy, takie jak Pierścień Olimpijski w Montjuïc oraz restauracje Il Giardinetto oraz Flash-Flash. Był architektem, którego praca była ściśle związana z ewolucją miejsca i obrazem, jaki ono kreuje. Kosmopolityczna i postępowa Barcelona, która od lat 60. zaczęła podbijać przestrzenie wolności pośród zduszającego klimatu kulturalnego reżimu Franco i która ostatecznie pojawiła się przed światem wraz z Igrzyskami Olimpijskimi w 1992 r., nie może być zrozumiana bez zrozumienia fundamentalnego wkładu Federico Correi, który zmarł 19 października w wieku 96 lat w swoim domu w Barcelonie.\nTortillería Flash (1970)\nW bliskim, długotrwałym i owocnym tandemie z Alfonsem Milą – starszym bratem „ojca” nowoczesnego hiszpańskiego designu, Miguelem Milą – z którym był związany przez ponad 40 lat, Federico Correa stworzył niektóre z architektonicznych punktów orientacyjnych, które wyznaczyły nowoczesność katalońskiej stolicy. Począwszy od fabryki tortilli Flash (1970) i restauracji Il Giardinetto (1974, nagroda FAD w tym samym roku i ponownie w 2013, kiedy to została odnowiona), dwa mityczne miejsca w życiu nocnym Barcelony, gdzie spotkała się „gauche divine”, postępowa burżuazja, z której wyłoniło się wielu architektów Barcelony kulturowej, architektonicznej i politycznej świetności kolejnych dwóch dekad.\nRestaurante il giardinetto 1974\nProjekt Stadionu Olimpijskiego w Montjuïc, realizowany wspólnie z architektami Carlesem Buxadé i Joan Margarit, ogólny plan, z którym harmonijnie zintegrowali główne obiekty Igrzysk Olimpijskich, Stadion Olimpijski Lluís Companys – który również przebudowali wraz z włoskim architektem Vittorio Gregotti, który zmarł w marcu 2020 r. oraz Palau Sant Jordi z Arata Isozaki.\nInne wybitne projekty w Barcelonie to Wieża Atalaya (1972), ich najwyższy budynek, reforma Plaza Real (1981) i siedziba Diputació de Barcelona (1987), delikatne ćwiczenie w przeplataniu się współczesnego języka z modernistycznym stylem Casa Serra autorstwa Puiga i Cadafalcha, zaprojektowane wspólnie z Francescem Ribasem i Javierem Garrido.\nAtalaya Tower (1972)\nUczeń mistrza José Antonio Codercha, Federico Correa, pojmował architekturę jako służbę społeczeństwu, co nie przeszkadzało mu zawsze mieć nienaganngy wizerunek wiecznie eleganckiego dandysa. Równie ważna jak jego praca była praca pedagogiczna w Szkole Architektury w Barcelonie (ETSAB), gdzie stał się legendarnym nauczycielem i która przebiegła w dwóch etapach: pierwszy – w latach 1959-1966 jako nauczyciel kompozycji, a drugi – po wyrzuceniu go wraz z dziesiątkami innych nauczycieli za krytyczny stosunek do reżimu Franco – od 1977 roku do emerytury w 1990 roku jako profesor projektów.\nNiektórymi z jego uczniów byli Óscar Tusquets i Lluís Clotet. W międzyczasie nie zmarnował swojego zapału nauczycielskiego i pomógł założyć szkołę projektowania Eina, kolejną symboliczną instytucję twórczego świata Barcelony.\nLampa Diana, zaprojektowana wspólnie z Alfonsem i Miguelem Milą i wydana przez Santa & Cole (1995)\nChociaż nie był znany w tej dziedzinie, Correa miał również swój wkład w projektowanie obiektów, w szczególności lampy Diana, którą stworzył z Milą dla oficjalnego biura Pasqual’a Maragall’a w czasie, gdy był burmistrzem Barcelony, a która jest od 1995 roku sprzedawna przez firmę Santa & Cole i w Polsce cieszy się powodzeniem.\nFederico Correa (po prawej) i Alfons Milá byli kolegami szkolnymi, a później partnerami przez ponad 40 lat


Mamo, czy św. Mikołaj dojedzie, pozostałe, motoryzacja\nMamo, czy św. Mikołaj dojedzie\nID artykułu: 52817 / 10251\nGdyby św. Mikołaj rzeczywiście miał sanie zaprzężone w renifery, to być może nie byłoby problemu ze świątecznymi dostawami. Niestety współcześni Mikołajowie zazwyczaj korzystają z samochodów, a konie (okazjonalnie: renifery) mają pod maską. Jeśli zatem trzeba dostarczyć choinkę i prezenty na ostatnią chwilę, to warto, aby Mikołaj pamiętał o kilku ważnych rzeczach, by nie wyprzedziła go pierwsza gwiazdka.\nŚwięty Mikołaj wsiada do auta\nAle zanim wsiądzie, musi wyprowadzić je z epoki lodowcowej pozbyć się śniegu, oblodzenia szyb i w ogóle otworzyć auto, jeśli zamarzło. Dlatego przed zimą warto:\nzaopatrzyć się nie tylko w porządny zestaw skrobaczek i zmiotek do odśnieżania, ale także maty na przednią szybę, które skrócą czas porannego przygotowywania pojazdu do drogi,\nkupić nowe wycieraczki, które dobrze ściągają wodę i nie zostawiają smug w okresie jesienno-zimowym dobra widoczność jest niezwykle ważna,\npamiętać, że szyby powinny być zawsze dobrze odtłuszczone i wymyte, zaś w bagażniku powinien czekać zapas zimowego płynu do spryskiwaczy.\nGdy Mikołaj odśnieży już pojazd, może jeszcze napotkać na swej drodze przeszkodę w postaci oblodzonego zamka w takim przypadku dobrze mieć przy sobie specjalny preparat, który pomaga szybko go odmrozić. Jednak nawet po przekręceniu kluczyka w drzwiach, te mogą nawet nie drgnąć. Czyżby w uszczelce drzwiowej zamarzła woda? To niestety także się zdarza. Aby nie siłować się z przymarzniętymi drzwiami, przed zimą lepiej dokładnie posmarować uszczelki wszystkich drzwi specjalnym środkiem w sztyfcie (ale nie smarem) lub wazeliną techniczną.\nŚwięty Mikołaj rusza\nW tym momencie mogą pojawić się poważniejsze problemy, np. związane z rozruchem auta. Jeśli przed pierwszymi mrozami zapomnimy o akumulatorze, to niedoładowany i osłabiony niską temperaturą może się zemścić w najmniej odpowiedniej chwili. Dlatego wcześniej warto mu się przyjrzeć i:\nwykonać podstawowy pomiar napięcia (np. przy pomocy woltomierza prawidłowe napięcie w naładowanym akumulatorze wynosi od 12, 5 V do 12, 8 V),\ndoładować niedoładowany akumulator przy pomocy odpowiedniego prostownika,\nsprawdzić, czy klemy są czyste i niezaśniedziałe (jeśli tak należy je wyczyścić),\nwykonać bezpłatne badanie diagnostyczne akumulatora w ramach akcji Centra Mocy,\nsprawdzić upływność prądu w samochodzie, stan świec zapłonowych/żarowych i alternatora.\nJeśli Mikołajowi uda się uruchomić silnik, dobrze aby przed ruszeniem z miejsca miał dobrą widoczność, a to od wentylacji zależy, jak szybko i skutecznie pozbędziemy się wilgoci z szyb. Dlatego przed zimą należy zrobić przegląd klimatyzacji, wymienić filtry kabiny, sprawdzić działanie wentylatora i przewodów wentylacyjnych.\nŚwięty Mikołaj już jedzie\nNo właśnie, auto nie sanie, nie może się ślizgać. Większość z nas najpóźniej jesienią zmienia opony letnie na zimowe. Ale są i tacy gwiazdorzy, którzy czekają do ostatniej chwili, czyli pierwszych silnych mrozów lub śniegu. Radzimy jednak, by nie zwlekać do ostatniego dzwonka i zakupić dobre opony zimowe, które zwiększą przyczepność i skrócą czas hamowania. Na oponach nie warto oszczędzać, lepiej nie kupować nieznanych i tanich produktów z niesprawdzonych źródeł. Jeśli mamy opony z ubiegłego sezonu, to zawsze sprawdźmy, czy nie mają startego bieżnika (powinien mieć min. 4 mm), pęknięć, wybrzuszeń oraz innych uszkodzeń. Przyjrzyjmy się także jakości samej gumy zbyt twarde opony mają słabsze właściwości jezdne i mogą być już przestarzałe.\nJeśli Mikołaj zmienił opony, powinien teraz zadbać o dobrą widoczność na drodze, czyli o stan reflektorów i żarówek przydatna jest nie tylko ocena jasności samego światła, ale także udanie się na regulację świateł, aby nie oślepiać innych kierowców to nie tylko pogarsza komfort jazdy, może być także niebezpieczne.\nMikołaj ma jasno sprecyzowany cel: dotrzeć na święta nie tylko szybko, ale przede wszystkim bezpiecznie. Dlatego mamy nadzieję, że przed wyjazdem dobrze przygotuje swój środek lokomocji.\nAktywacja: 05/12/17 11:17, odsłony: 505\nSłowa kluczowe: exide, centra, akumulator, samochód, zima, mikołaj, grudzień, święta, gwiazdor


02/10/2015 | Ząbki Serwis Informacyjny\nW sobotę 3 października świętujemy, trzecie urodziny, Bazaru Ząbki przy ulicy Targowej 6. Stowarzyszenie Kupców „Bazar Ząbki” zaprasza na zakupy i imprezę rocznicową. Czas od godziny 9:00 do 14:00 spędzimy pod hasłem dwóch Z – zabawa i zakupy. Warto wpaść! Kupcy zapraszają! Stowarzyszenie Kupców Bazar Ząbki przygotowało specjalne oferty zakupowe i „zabawowe”. Od 9 do 14 zabawę poprowadzi DJ. W programie m.in.: poczęstunek dla wszystkich klientów (grill – pieczone kiełbaski, kaszanka), dla dzieci zabawa na dmuchanych zjeżdżalniach (przy ładnej pogodzie), drobne upominki dla dzieci i dorosłych. Na zakończenie imprezy oCzytaj dalej\nWszystkich miłośników biegania zapraszamy w sobotę 3 października na zielonkowskie glinianki, gdzie odbędzie się kolejna edycja imprezy biegowej „Gliniankowa Pętla”. Po raz pierwszy organizator wprowadzi kategorię Rodzina, w której będzie można przebiec trasę z dzieckiem. Przebiegnij 1600 metrów nieutwardzoną ścieżką wokół glinianek! Bieg „Gliniankowa pętla” ma służyć upowszechnianiu biegania, jako najprostszej i najtańszej formy rekreacji fizycznej oraz rozwijanie czynnego wypoczynku oraz aktywności ruchowej wśród dzieci i młodzieży. Bieg odbędzie się w sobotę, 3 października 2015 roku o godzinie 11:00 na terenie Glinianek w Zielonce. Start i meta jest zlokalizowana naCzytaj dalej\nrekreacja, bieganie, czas wolny, zielonka, glinianki Sport Brak komentarzy » Drukuj wiadomość\n4 października jest Światowym Dniem Zwierząt. Spędźmy go w Schronisku na Paluchu, aby korzystając z atrakcji wspomóc podopiecznych placówki. Organizatorzy liczą na dary dla zwierząt: koce, kołdry, karmę. Kochasz zwierzęta? Przyjdź i pomóż! Zabierz dzieci! Ucz ich szacunku dla naszych „braci mniejszych”. W Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Warszawie przy ulicy Paluch 2 (przy ulicy Na Skraju) będzie można nie tylko zabawić, ale też poradzić się w sprawie swojego czworonoga u behawiorysty czy weterynarza. Ci, którzy chcieliby zaadoptować psa czy kota, w godzinach 10:00-16:00, będą mieli taką okazję. Światowy DzieńCzytaj dalej\npomoc, pies, kot, schronisko dla zwierząt, światowy dzień zwierząt Sąsiedzi Brak komentarzy » Drukuj wiadomość\nNa żywo, autentycznie, szczerze. Rock Live Zielonka zaprasza w sobotę, 3 października, na szóstą odsłonę prawdziwej muzyki. Zespoły z powiatu wołomińskiego, okolic i Warszawy. Taki skład drugi raz się nie powtórzy. Start o 16:00. Wstęp wolny! Rock Live Zielonka to impreza, która odbędzie się już szósty raz. Zespoły wystąpią na scenie sali widowiskowej Ośrodka Kultury i Sportu w Zielonce przy ulicy Łukasińskiego 1/3. Łatwo tam dotrzeć. Jest to w pobliżu stacji kolejowej. Start o godzinie 16:00. Zakończenie przewidziano na godzinę 22:30. W tym roku wystąpią zespoły z powiatu wołomińskiego, najbliższychCzytaj dalej\nrock, muzyka, zielonka, czas wolny, rock live Sąsiedzi Brak komentarzy » Drukuj wiadomość


Archiwa: szycie | Ty Tu Urządzisz\nArchiwa tagu: szycie\nAutor: Maria Tyniec Opublikowany: Wrzesień 26, 2016\nNie umiem wyrzucić choćby najmniejszego skrawka tkaniny. Paski związuję w najzwyklejsze supły i używam zamiast wstążek do pakowania prezentów czy układania bukietów. Obejrzyj galerię pełną pomysłów i puść wodze fantazji. A jak połkniesz bakcyla – to dorobisz się własnej szuflady z kolorowymi ścinkami.\nTo tymczasowe dekoracje, na sezon, jeden wieczór, romantyczną randkę, urodziny, imprezę z przyjaciółmi. Tkanin nie trzeba obrębiać, można też obyć się bez maszyny do szycia.\nJednobarwne i wielokolorowe, gładkie, w duże i małe wzory – wszystkie się przydadzą. Szmatki muszą być koniecznie wykonane z naturalnych włókien, np. lnu, bawełny, lyocellu, bo takie są miłe w dotyku, nie strzepią się za bardzo, a zawiązane na supełki się nie rozwiązują.\n1. Domowe przetwory, ciasteczka i inne łakocie na prezent ubrane w kolorowe kryzy.\n2. Przed domówką. Pęk bagietek już czeka na gości.\n3. Prezenty pomysłowo zamotane. W tym przypadku skrawki tkaniny muszą być całkiem spore.\n4. Romantyczny akcent w dziewczęcej sypialni.\n5., 6. Abażur ze szmatek na drucianym stelażu. Najlepsza będzie żarówka LED, która wydziela najmniej ciepła, a więc jest najbezpieczniejsza w kontakcie z tkaniną.\n7. Ramki na fotografie owiązane paskami tkanin.\n8. Donica inna niż wszystkie. Świetny sposób na szybką metamorfozę nudnej osłonki.\n9. Stolik LINDVED w romantycznej charakteryzacji. Podstawa owinięta paskami wielobarwnej tkaniny w kwiaty, na przykład ROSENRIPS.\n10. Zamiast złotego łańcucha. Plecione ozdoby odpowiednie także dla prawdziwego mężczyzny.\n11. Sposób na oryginalne nakrycie stołu. Kolor i deseń na tkaninie dobierz do zastawy i okazji.\n12. Saszetki-koperty (wystarczy ręczna fastryga) na suszoną lawendę. Dzięki nim bielizna wyjęta z szafy będzie miała miły zapach.\n13. Ozdoba bukietu lawendy. Łodygi kwiatów zamotaj na odcinku kilku, kilkunastu centymetrów i zawiąż.\n14. i 15. Na rocznicę, wesele lub rocznicę ślubu. Miejsce dla bohaterów wieczoru.\nAutor: Iza Perez Harriette Opublikowany: Kwiecień 14, 2015\nZawsze z utęsknieniem czekam na sezon wiosenno-letni. Tak, brak słońca i ciepła odczuwa, niestety, większość z nas. Ja jednak wyczekuję także tej części roku, bo uwielbiam spożywać posiłki na świeżym powietrzu. Jeśli to tylko możliwe, wybieram się z rodziną i przyjaciółmi na piknik. Od święta jadam w ogrodzie u mamy, ale na szczęście mam balkon. Piję na nim poranną kawę i jadam nieraz obiady i kolacje. Aby celebrować tę czynność, nie zapominam o obrusie i ładnej zastawie. Niestety, w wietrzny dzień zdarzało się nieraz, że mój obrus odfruwał, a wraz z nim to, co kryły szklanki i talerze. Wiadomo, potrzeba matką wynalazku. Tak właśnie powstały obciążniki do obrusu. Pokażę Wam, krok po kroku, jak je wykonać.\n• kawałek tkaniny (najlepiej kolorystycznie pasującej do wystroju naszego balkonu lub zastawy i obrusów)\n• szablon z kartonu – serce, gwiazdka lub inny\n• igła lub maszyna\n• drobna fasola lub groch\n• żabki do zasłon RIKTIG\n• duża igła\n• kordonek, mulina lub tasiemka\nJako formę zawieszki wybrałam serce. Narysowałam je na kartonie i wycięłam szablon. Odrysowałam je 4 razy. Za każdym razem po odrysowaniu szablonu zostawiałam obok taką samą ilość materiału. Wycinałam tkaninę tak, aby po złożeniu jej na pół starczyło na drugie serce. Po wycięciu fragmentu złożyłam materiał na pół prawą stroną do środka i odrysowanym szablonem na zewnątrz. Na maszynie razem zszyłam materiał po narysowanej linii, zostawiając ok 1,5 cm niezszytej linii. Wycięłam serce z materiału, zostawiając krótkie krawędzie poza szwem. Wywinęłam serce na prawą stronę. Wykonałam w ten sposób 4 sztuki.\nPrzez pozostawiony otwór wbiłam się dużą igłą nawleczoną kordonkiem, wychodząc nią prosto z zagłębienia serca. Następnie dobrze zawiązałam kordonek na haczyku od żabki i z powrotem wbiłam się we wgłębienie. Dwie końcówki nitki związałam razem na supeł, a nadmiar ucięłam. We wszystkie serca wsypałam drobną fasolę, tak aby były one wystarczająco ciężkie i ładnie wypełnione.\nNa koniec pozostało tylko zszyć otwór, przez który wsypaliśmy fasolę. Obciążniki gotowe.\nSwoje serca do obrusu wykorzystałam na balkonie. Początek sezonu trzeba było rozpocząć weekendowym śniadaniem w odświętnym otoczeniu. Obciążniki świetnie sprawdzą się też na przyjęciach w ogrodzie. Trzeba tylko pamiętać o tym, żeby nie dać za bardzo im zmoknąć, bo wtedy fasola spęcznieje.\nigła•IKEA•nożyczki•obciążniki•obrus•RIKTIG•SY•szycie•tkanina•żabki do zasłon\nAutor: Iza Perez Harriette Opublikowany: Grudzień 28, 2013\nLubię kreatywnie podchodzić do każdej rzeczy i wynajdywać nowe pomysły na ich zastosowanie! Ściereczka kuchenna jest dla mnie źródłem wielu inspiracji. Jedną z nich zaraz Wam pokażę.\nNajbardziej lubię ściereczki wykonane z naturalnych tkanin, takich jak len lub bawełna. Ważna jest też cena, bo nie mam wtedy żadnych skrupułów w zmianie ich pierwotnego przeznaczenia. :) Ściereczki ELLY spełniają powyższe wymagania. Mają w dodatku wzory, które kojarzą mi się z ciepłą kuchnią babci mieszkającej na wsi. To skojarzenie przypomniało mi, że moja babcia przechowywała kiedyś różne warzywa w workach. Było to bardzo praktyczne i ekologiczne rozwiązanie! Dlaczego więc nie zrobić takich do swojej kuchni? Jak je szybko i łatwo wykonać? Ściereczki ELLY nadadzą się do tego znakomicie!\nDo wykonania worków na warzywa potrzebujemy:\n• Ściereczki ELLY\n• Agrafka, szpilki\nDzięki temu, że ściereczka jest już ładnie wykończona – połowa pracy jest już za nami. :) Zaczynamy od zagięcia materiału na dłuższym brzegu na szerokość ok 2 cm. Mocujemy szpilkami i przeszywamy wzdłuż wewnętrznego brzegu. W ten sposób tworzymy tunel na sznurek. Po zszyciu tunelu składamy ściereczkę na pół, na lewą stronę, krótszymi bokami do siebie.\nZszywamy ściereczkę z dwóch stron (krótszej bez tunelu i dłuższej) wzdłuż brzegu ściegiem prostym. Dłuższy bok kończymy zszywać zaraz przed tunelem. Nie zaszywamy go!\nPo zszyciu, ściereczka jeszcze na lewej stronie powinna wyglądać tak:\nPozostało nam tylko wciągnięcie sznurka w tunel. Tu bardzo przyda się agrafka.\nPoniższe zdjęcia przedstawiają sposób w jaki korzystam z worków ze ściereczki. Są naprawdę wygodne, ekologiczne i co najważniejsze – ładne! Zrobienie ich zajęło mi 10 minut i kosztowało mniej niż 10 zł.\nbawełna•DIY•ELLY•len•przechowywanie•Ścierka•szycie•warzywa•woreczki•worki•zrób to sam


Solidne rodzaje turbin dla dentystów - Świat Blasku\nStart » Przedsiębiorczość » Handel » Solidne rodzaje turbin dla dentystów\nDestylarka, skaler, turbina stomatologiczna i wiele innych podobnych urządzeń można znaleźć w ofercie naszego sklepu internetowego ze sprzętem stomatologicznym. Zapewniamy, że są to urządzenia, które są cenione wśród stomatologów z uwagi na wysoką jakość wykonania. Jesteśmy dystrybutorem wielu znanych i renomowanych producentów. Każda oferowana przez nas turbina stomatologiczna czy inne podobne urządzenia są bardzo sterylne i bezpieczne dla pacjentów. W ofercie można znaleźć także wysokiej jakości środki higieniczne dla klientów. Na naszej stronie internetowej można znaleźć listę oferowanych produktów.\nDodane: 2020-12-17 Kategoria: Przedsiębiorczość / Handel\nFirma ADM - POLIGRAFIA oferuje szeroki katalog usług w sferze grafiki, druku, jak i poligrafii. Ogromnym zainteresowaniem klientów cieszy się usługa xero. Warszawa jako typowe miasto akademickie posiada wiele punktó...


9 Faktów, Które Poprawią Wszystko Co Zamierzałem O Ostatnim Niczym Zdobyć Rower – Moje Blog\nBieganie stanowi pewnym spośród najbardziej funkcjonalnych ćwiczeń aerobowych, przy czym nie wymaga wielkich kosztów finansowych. Bieganie jest jedynym spośród najbardziej funkcjonalnych ćwiczeń aerobowych, poprawiającym elastyczność i tężyzna fizyczną. Stanowi toż wyjątkowo oryginalna forma ruchu wzmacniająca układ krwionośny i odpornościowy, redukująca napięcie spowodowane stresem i sprzyjająca spalaniu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo regularne bieganie, sprawi że Twój poziom endorfin znacznie się podniesie i zdobędziesz lepsze samopoczucie.\nOczywiście jak wspomniałam, bieganie w takich butach jest zupełnie oryginalne także nie sposób porównać ruchu w kolcach do biegania w butach startowych. Szczerze mówiąc technika biegu, która stanowi mocno dobra na ulicy, nie do tyłu zbiera się na bieżni. Niektórzy zawodnicy stanowią problem ubrać rybie i biegać szybciej na bieżni, bo tartan wymusza inną technikę kursu i raczej mocno kwasi łydki – zwłaszcza, gdy nie jesteśmy przyzwyczajeni do biegania mało na wysokiej części stopy.\nKolejnym elementem godnym przyczyny jest zwiększenie odporności organizmu. Bieganie dobrze wchodzi na system immunologiczny, zwiększając ilość białek we naturze. Mocny układ immunologiczny wtedy nie tylko dobra ochrona przeciwko przeziębieniu i grypie, ale równie skuteczne zapobieganie zachorowania cukrzycy i nowotworów. Sprawny układ odpornościowy zapewnia krótszą rekonwalescencję po chorobach i operacjach.\nBieganie jest samotnym z najbardziej wydajnych ćwiczeń aerobowych, przy czym nie wymaga wielkich wkładów finansowych. Latanie to jedyna ze skuteczniejszych technik gry z nadwagą. Jako jedyny z kilku sportów, daje dość wielkie możliwości, które przyspieszą metabolizm. Oczywiście zużycie działalności jest własne oraz inne dla innych osób. Zazwyczaj wynosi około 700 kcal na godzinę, a spalanie zbędnych kalorii nie rozgrywa się tylko podczas treningu, ale i przez jakiś czas po treningu.\nProfesjonalne wyjście do tematu latania to przede wszystkim dobre zrealizowanie swojego organizmu. Jeśli do ostatniej chwili nie była zbyt wiele do podejmowania z kłopotem i energią fizyczną, to przed zaczniesz pracę sportsmena sprawdź swoje zdrowie. Zrób normalne badania takie jak morfologia, glukoza i EKG. Może okazać się, że bieganie nie jest podobną dyscypliną dla ciebie. Jeśli jednak pokonasz pierwszy rzut – możesz występować kolejne etapy na podróży do idealnej sylwetki.\nSamą z najczęściej spotykanych porad dotyczących ubioru na bieganie zimą jest prawda 10 stopni. Nazywa ona, że jeżeli termometr wskazuje 0 stopni, wtedy na latanie należy ubrać się tak, jakby kończyło się na zewnątrz przy 10 stopniach. W pracy ta podstawa zupełnie się nie sprawdza. Grupę ludzi przy 10 stopniach zdecydowałaby się założyć bluzę i dość ciepłą kurtkę. Aby osiągnąć podobną grubość okryć wierzchnich przy wykorzystaniu odzieży biegowej, musielibyśmy zarzucić na siebie pierwszą klasę termoaktywną, na to bluzę oraz na to ciągle jedną biegową kurtkę. Temat w obecnym, że po kilkunastu minutach trendu w takim umundurowaniu będziemy się gotować jak Gordon Ramsey na widok zwałów brudu w kuchni restauracji, w jakiej własnie przeprowadza rewolucję.\nBardzo Wyrafinowana Ale Skuteczna Forma Aby Skorzystać Nagrodę\nGdy planujesz zrzucić kilka kilogramów lub wyćwiczyć mięśnie i poprawić kondycję, świetnym programem dla ciebie będzie bieganie dla początkujących – czyli stopniowe rozpoczynanie treningów, od marszów, poprzez marszobiegi, do procesu i dalszych dystansów. Drinkom z podstawowych plusów dlaczego warto biegać, jest koniecznie to, że bieganie prawie nic nie kosztuje. To co jest zrozumiałe oraz czego nie odda się ominąć, to zainwestowanie w piękne buty do biegania, które nie są najtańsze, ale wręcz konieczne. Oczywiście, możesz dokupić specjalistyczne ubrania, zegarki mierzące puls i oryginalne gadżety, tylko tak faktycznie nie jest więc niezastąpione dodatkowo pewnie być organizowane stopniowo. Praktycznie każdy z nas ma w szafie coś sportowego, co z parą dobrych butów istnieje już całkiem niezłym zestawem startowym.\nBieganie nie jest ciężkim sportem. Po prostu wkładasz buty i wybiegasz. Tak, tylko nie do końca. Do obrocie powinien się trochę przygotować, ale spokojnie, więc są bardzo naturalne czynności. Ważny jest posiłek przed biegiem. Niezbyt drogi a nie tuż przed, przecież taki który umożliwi więcej energii. Wielkie uznanie jest podobne ubranie do biegania. Przede wszystkim winno stanowić korzystne, w polskim poziomie i dostosowane do pogody. To bardzo podnosi komfort treningu. Nie można również zapomnieć odpowiednich butach do biegania. Włosy robimy tak, by nie przeszkadzały. Staramy się brać ze sobą jak najmniej rzeczy, bo każdy zbędny balast przeszkadza.\nCzęsto słyszymy, że aby zmienić swoje produkty trzeba opuścić strefę komfortu. W tokach wytrzymałościowych trudno konkurencję, która bardziej oddala nas od tej strefy niż przełaje. Dlatego warto sprawdzić własnych głębi w niniejszych specjalnych warunkach. Nawet, jeśli nie dla samej idei rywalizacji, to żeby po to, by doświadczyć na samodzielnej skórze jak szczególnie tego typu bieganie potrafi odcisnąć piętno na całym ciele. Po takim doświadczeniu cierpienie w stylach ulicznych staje się jakby bardziej odpowiednie. _content%26view=article%26id=77%26Itemid=56


Igrzyska Olimpijskie | HISTORIA.org.pl - historia, kultura, muzea, matura, rekonstrukcje i recenzje historyczne - Part 4\nSport silniejszy od wojny, czyli o tym jak powojenny świat celebrował największą sportową imprezę w 1920 r.\n„Wielka wojna” nie była w stanie pogrzebać wieloletniej tradycji Nowożytnych Igrzysk Olimpijskich, wobec czego już dwa lata po zakończeniu działań wojennych, sportowcy z całego świata spotkali się w Antwerpii, by przypomnieć światu, że rywalizacja może mieć wymiar antywojenny. Po raz pierwszy jednak, Igrzyska odbyły się w okrojonym składzie, za to z przyszłym noblistą oraz ojcem […]\nAutor: David Hampejs , 9 maja 2016 21:30\nSztokholm 1912. Olimpijski wzór dla potomnych\nSztokholm w historii Igrzysk Olimpijskich jest synonimem przełomu. Skok jakościowy, pod wieloma względami po raz pierwszy znalazł odbicie właśnie w V olimpiadzie. Niewykluczone, że to właśnie sukces odniesiony w 1912 r. pomógł myśli olimpijskiej przetrwać czas wojny, która wybuchła dwa lata później i uniemożliwiła organizację olimpiady w Berlinie w 1916 r.\nAutor: Rafał Kobylarczyk , 5 maja 2016 12:00\nSt. Louis 1904. Igrzyska Olimpijskie, na których maraton „wygrał” oszust, a zawodników posegregowano rasowo\nAutor: Wojciech Cywiński , 22 kwietnia 2016 11:00


Najciekawsze newsy z serwisu UrodaiZdrowie.pl!: Testujemy naturalne mydła La Saponaria ze sklepu Sveaholistic.pl - 5 blogerek\nW ramach Wielkiej Akcji Testowania – IV Edycja serdecznie zapraszamy do testowania naturalnych mydeł LaSaponaria ze sklepu: sklep.sveaholistic.pl! Tym razem testujemy 5 różnych kosmetyków, prosimy o zgłaszanie się w komentarzach i podawanie adresu bloga oraz wybrane mydełko do testów, które można wybrać na stronie sklepu TUTAJ.\nPrzykładowe zapachy i właściwości mydeł La Saponaria\nNaturalne balsamiczne mydło Śródziemnomorskie z Aloesem do skóry zanieczyszczonej La Saponaria 100gr\nDziałanie balsamiczne, do skóry zanieczyszczonej i podrażnionej. Naturalne Mydło roślinne Śródziemnomorskie z Aloesem LaSaponaria z olejkiem eterycznym z szałwii, rozmarynem i miętą, wzbogacone wyciągiem z pokrzywy i aloesowym żelem. Właściwości balsamiczne olejków eterycznych połączonych z działaniem oczyszczającym mięty oraz działaniem zmiękczającym i przeciwzapalnym aloesu sprawiają, że to ekologiczne mydło jest doskonałe dla skóry zanieczyszczonej i podrażnionej.\nNaturalne antyoksydacyjne Mydło roślinne Mirt i Czerwone winogrona La Saponaria 100gr\nDziałanie regenerujące, doskonałe do skóry wrażliwej i podatnej na podrażnienia. Naturalne Mydło roślinne Mirt i Czerwone winogrona LaSaponaria o działaniu regenerującym i antyoksydacyjnym. Organiczne czerwone winogrona z odmiany Chianti uprawiane z pasją na wzgórzach w okolicach Sieny. Z tego co zostaje z wycisku winogron otrzymujemy cenny wyciąg anti-age, bogaty w witaminy, polifenole i resweratrol, który jest naturalnym, skutecznym przeciwutleniaczem.\nNaturalne bezzapachowe Mydło roślinne z oliwą z oliwek do skór bardzo delikatnych i wrażliwych La Saponaria 100gr\nEkologiczne Mydło roślinne Extravergine LaSaponaria nie zawiera barwników, jest bezzapachowe. Wykazuje właściwości zmiękczające, kojące i ochronne dzięki wysokiej zawartości części niezmydlającej oliwy z oliwek.\nNaturalne mydło roślinne Extravergine zalecane jest do skóry delikatnej: dziecięcej lub dla osób, które cierpią na alergie i nadwrażliwość. Mydło podczas stosowania wytwarza lekką, miękką i kremową pianę.\nSkładniki aktywne: oliwa z oliwek z ekologicznych upraw\nNaturalne mydło Propolis i Cytryna zalecane do skóry skónnej do zaskórników Mydło roślinne La Saponaria 100gr\nDo skóry trądzikowej i zanieczyszczonej. Ekologiczne Mydło roślinne Propolis i Cytryna LaSaponaria na bazie oliwy extravergine z oliwek wzbogacone o czysty olejek eteryczny z sycylijskiej cytryny, miodu i propolisu. Miód posiada właściwości łagodzące i zmiękczające skórę ciała. Propolis w sposób naturalny odkaża co sprawia, że to naturalne mydło jest szczególniezalecane do skóry młodej z tendencją do zaskórników.\nSkładniki aktywne: oliwa extravergine z oliwek, propolis, cytrynowy olejek eteryczny, miód.\nMydło roślinne Propolis i Cytryna LaSaponaria jest szczególnie zalecane do cery młodzieńczej z tendencją do nadmiernego wydzielania sebum.\nNaturalne Mydło roślinne do cery młodzieńczej Chmiel i Cytryna La Saponaria 100gr\nOczyszczające ekologiczne mydło do skóry zanieczyszczonej, młodzieńczej, z chmielem i cytryną.\nZainspirowane piwem Radler naturalne roślinne mydło na bazie oliwy extravergine wzbogacone czystym olejkiem eterycznym sycylijskiej cytryny, która wykazuje działanie oczyszczające i ściągające. Ponadto zawiera ekstrakt chmielu o właściwościach tonizujących skórę oraz regulujący wydzielanie przez nią sebum.\nMydło szczególnie zalecane jest dla cery młodzieńczej, skłonnej do trądziku.\nSkładniki aktywne: oliwa extravergine z oliwek, chmiel, cytrynowy olejek eteryczny.\nAutor: urodaizdrowie o 05:47\nMonika St 25 lipca 2017 11:21\nMiałam już kontakt z tą firmą ;)\nTestujemy luksusowe kosmetyki do pielęgnacji twarz...\nTestujemy 10 zestawów kosmetyków Curatio do pielęg...\nTestujemy naturalne mydła La Saponaria ze sklepu S...\nTestujemy organiczne kosmetyki do włosów – Evolve ...\nWakacyjny konkurs z Eveline Cosmetics


2019-05-08 · AktualnościGaleria\nFinał I ligi nie dla nas. W decyującym meczu we Wrocławiu po najbardziej zaciętej końcówce w sezonie, przegraliśmy 82:81. Zabrakło jednego punktu, ale na pewno nie charakteru i zaangażowania. Rywalom z Wrocławia gratulujemy, a my jesteśmy już myślami przed batalią z Sokołem Łańcut o trzecie miejsce.\nRelacja Głosu Pomorza\nPierwsza kwarta pokazała to, czego większość spodziewała się przed rozpoczęciem meczu. Oba zespoły grały dość zapobiegawczo i starały się nie forsować tempa. Czarni wykorzystywali swoje przewagi pod tablicami i akcjami dwa plus jeden potrafili zbudować kilkupunktową przewagę. Cały czas znakomicie grał Adrian Kordalski, który w swoim stylu ogrywał obrońców Śląska i łatwo punktował. Po pierwszych dziesięciu minutach gry Czarne Pantery wygrywały 22 do 16.\nJeśli pierwsze 10 minut gry nie porywało koszykarsko, to druga kwarta to ofensywny popis obydwu drużyn. Czarni niemal perfekcyjnie grali w ataku i ich rzuty, co chwilę znajdywały drogę do kosza gospodarzy. W pewnym momencie po celnej trójce Patryka Pełki słupszczanie wyszli na trzynastopunktowe prowadzenie i osiągnęli najwyższą przewagę w pierwszej połowie. Śląsk starał się odrabiać starty, a na parkiecie oglądaliśmy strzelecki pojedynek. Kolejne trójki po stronie gości trafiali Jakubiak oraz Wieczorek, odpowiadali Kulon i Jarmakowicz. Pod koniec kwarty, co raz lepiej prezentował się Aleksander Dziewa, który łatwo ogrywał słupskich obrońców. Czarni jednak potrafili odpowiedzieć i po trzypunktowym rzucie Jakubiaka do przerwy prowadziły 56:45.\nPoczątek trzeciej kwarty to gra błędów. Przez ponad dwie minuty żadna z drużyn nie potrafiła zdobyć punktów. Pierwsi swoją niemoc przełamali podopieczni Radosława Hyżego, którzy po dwóch celnych trójkach szybko odrobili 6 punktów. Czarni przeżywali niezwykle trudny okres. Śląsk był na fali i odrabiał starty. Czarni jednak nie załamali się i przezwyciężyli kryzys w ataku. Punkty zdobyli Rduch, Pełka oraz Jakubiak i po 30 minutach gry słupszczanie utrzymywali przewagę. Wygrywali 75 do 68.\nOstatnia kwarta zupełnie nie poszła po myśli Czarnych. Śląsk kompletnie ich zdominował i nie pozwolił na zdobywanie punktów. Kiedy Wrocławianie wyszli na kilkupunktowe prowadzenie wydawałoby się, że słupszczanie nie dadzą rady wrócić do gry. Podopieczni Cesnauskisa pokazali jednak, że są wielką drużyną i na 24 sekundy przed końcem meczu przegrywali 1\npunktem, mając w posiadaniu piłkę. Wydawało się, że znakomitą akcję rozegrał Kordalski, jednak arbitrzy stwierdzili błąd kroków. Śląsk zgubił jednak piłkę i słupszczanie na 7 końców przed końcem mieli decydującą akcję. Pod kosz wszedł Kordlaski, ale przestrzelił. Ostatecznie drużyna z Wrocławia wygrała 82:81.\nFuturenet Śląsk Wrocław - STK Czarni Słupsk 82:81 (16:22, 29:34, 23:19, 14:6)\nFuturenet Śląsk: Jarmakowicz 18, Dziewa 16, Kulon 15, Żeleźniak 10, Musiał 8, Tomczak 8, Jakóbczyk 5, Skibniewski 2.\nSTK Czarni: Jakubiak 16, Pełka 16, Kordalski 14, Cechniak 11, Rduch 11, Wieczorek 11, Wyszkowski 2, Seweryn 0


Nikt tej „debaty” nie wygrał, ale przegrała ją TVP\nNie nazywajmy tego czegoś debatą, a prowadzącego to coś Michała Adamczyka nie nazywajmy dziennikarzem. Trzeba jednak to wydarzenie odnotować, bo było ważne, choć nie było przełomowe. Debata jedenastu kandydatów to żadna debata – w tak szerokim gronie nie da się poważnie porozmawiać o ważnych sprawach w siedemdziesiąt minut. Napiszę jednak, co było w czasie tego widowiska ewidentne.\nPo pierwsze – Andrzej Duda znał pytania i na pamięć nauczył się odpowiedzi. Znam ten luz i spokój – czułem się tak błogo zawsze, gdy solidnie przygotowałem się do egzaminu na studiach. Po drugie – dobrze wypadł pan Waldemar Witkowski – pokazał, że jest bardzo dobrym człowiekiem – to bardzo dużo w dzisiejszych czasach.\nBardzo dobrze poradził sobie Władysław-Kosiniak-Kamysz, gdy „przemycił” widzom informację o tym, że rząd PiS pozwolił sprowadzać do Polski śmieci z całego świata. Świetnie poradził sobie Krzysztof Bosak, gdy wytknął Prawu i Sprawiedliwości hipokryzję w trosce o rodzinę i stwierdził, że to pytanie jest akcją ratunkową TVP dla Andrzeja Dudy.\nSprawny okazał się Szymon Hołownia, gdy odpowiadał na pytanie o komunię świętą dla dzieci i o to, czy religia powinna być w szkole i kto powinien decydować o uczęszczaniu na nią. Rafał Trzaskowski doskonale przygotował się do odpowiedzi na pytanie o uchodźców, gdy powiedział, że problem ten został rozwiązany w 2015 roku, gdy podpisano porozumienie Unii Europejskiej z Turcją.\nTrzaskowski poradził sobie świetnie z pytaniem o LGBT, gdy powiedział, że to nie jest temat, gdy milion osób straciło pracę i z pytaniem o system ochrony zdrowia, gdy oznajmił, że pieniądze z likwidacji TVP Info powinny być przeznaczone właśnie na ten obszar.\n„Debatę” przegrała TVP. Żaden kandydat nie został zaskoczony żadnym pytaniem, a prowadzący nawet nie próbował ukryć w czyim interesie stoi tu, gdzie stoi. Nikt nie wygrał i nikt też nie przegrał tego widowiska. Jedni kandydaci wypadli lepiej, inni gorzej, a jeszcze inny – moim zdaniem Robert Biedroń – nie zaistniał zupełnie.\nChodziło o to, aby dotrzeć z przekazem do tych, którzy nie mają dostępu do mediów innych niż Telewizja Polska. Szacuje się, że liczba takich mieszkańców naszego kraju to nawet dziesięć milionów. Nie było przełomu – od jutra znowu na ulice, rozmawiać z ludźmi, ściskać ich dłonie.


BobSnail Przekąska jabłkowo-śliwkowa bez dodatku cukru 30 g w sklepie TaniaKsiazka.pl\nPrzekąska jabłkowo-śliwkowa bez dodatku cukru\nBobSnail Przekąska jabłkowo-śliwkowa bez dodatku cukru 30 g\nPrzekąska jabłkowo-gruszkowa składa się w 100% z jabłek, gruszek i borówki. Jabłka są źródłem cennego błonnika pokarmowego. Ponadto zawierają w swoim składzie kwas ursolowy, składniki mineralne (potas, magnez, żelazo, krzem i wapń), kwercetynę, a w pestkach znajduje się witamina B17. Śliwki suszone zawierają więcej witaminy A i błonnika niż świeże owoce. Owoce te zawierają 7,1 g błonnika pokarmowego na 100 g i zgodnie z regulacjami Unii Europejskiej możemy mówić, iż są bogatym źródłem błonnika (100 g produktu pokrywa blisko 30% wystarczającego spożycia (AI) na poziomie 25 g/dobę). Produkt bez laktozy.\nJabłka 80%, śliwki 20%.\nWartość energetyczna w 100 ml: kJ 555, kcal 131,\nw tym kwasy tłuszczowe 0,14 g,\nWęglowodany 29,5 g,\nw tym cukry 16,7 g,\nBiałko 1,1 g,\nBłonnik 4 g.\nWymiary: 1.5 x 13.9 x 5.3 cm


Nowa partnerka Michała Malinowskiego. Z kim jest w związku?\nMichał Malitowski pochwalił się nową partnerką. Pochodzi z Australii i pomogła mu wygrać z depresją: „Budujemy nasz związek na zupełnie innych fundamentach”\nStrona główna » Newsy » Michał Malitowski pochwalił się nową partnerką. Pochodzi z Australii i pomogła mu wygrać z depresją: „Budujemy nasz związek na zupełnie innych fundamentach”\nMichał Malitowski pokonał depresję. Mężczyzna nie tylko wygrał z chorobą, ale także znalazł nową ukochaną, która wspiera go w codziennej walce. Co wiadomo na jej temat?\nMichał Malitowski poważnie zachorował. Tancerz cierpiał na depresję, która sprawiła, że na jeden sezon zrezygnował z oceniania uczestników Tańca z gwiazdami. Kiedy stanął na nogi, o chorobie zaczął mówić głośno. Tak jak podczas ostatniego wywiadu, w którym przyznał, że wpłynęła na jego życie.\nZobacz: Michał Malitowski rozstał się z partnerką, ale rozwodu nie będzie. Skąd to zamieszanie?\nMichał Malitowski o chorobie i nowej partnerce. Co zdradził?\nMichał, w rozmowie z Plejadą wyznał, że depresja na pewien czas odebrała mu umiejętność pozytywnego myślenia. Chociaż nie jest mu łatwo odnaleźć się we współczesnym świecie, postanowił mówić o chorobie głośno. Dlaczego?\nChcę głośno mówić o depresji, żeby pomóc innym osobom, które mierzą się z tą chorobą. Często ludzie, którzy cierpią na depresję, są stygmatyzowani przez społeczeństwo, a przecież tak nie powinno być. To nie jest żaden powód ani do wstydu, ani do strachu. Uważam, że ciągle za mało się o tym mówi.\nZwłaszcza, że przez chorobę Malitowski był gotowy ze sobą skończyć:\nNie bałem się, byłem już pogodzony z tym, że ze sobą skończę. Te myśli towarzyszyły mi przez jakiś miesiąc. Mimo że zacząłem już leczenie, to one dalej wracały – już rzadziej, ale wracały.\nZobacz: „Taniec z gwiazdami”: Michał Malitowski zniknie z jury jeszcze w tym tygodniu. Kto go zastąpi?\nMichał Malitowski – Taniec z gwiazdami 5, odcinek 7\nMichał nadal chodzi na terapię, bierze leki, a także jest w stałym kontakcie z lekarzami. Jego stan jest stabilny.\nCzuję, że wygrałem walkę z depresją. Mam nadzieję, że ta choroba do mnie nie wróci. Choć cały czas się tego boję. Nie chciałbym przechodzić przez to raz jeszcze. Muszę więc uważać i trzymać się tego, co daje mi satysfakcję i radość, a nie tego, co mnie dołuje i smuci.\nW codziennym życiu tancerz może liczyć nie tylko na wsparcie rodziny, ale także nowej partnerki. Bardzo mu pomaga:\nNa szczęście, nie jestem w tym wszystkim sam. Bardzo pomaga mi moja nowa partnerka. Nie boję przyznać się przed nią do moich słabości i problemów. Nie muszę się uśmiechać, gdy mam zły nastrój. Ona mnie doskonale rozumie. Budujemy nasz związek na zupełnie innych fundamentach. Poza tym, ona też kiedyś mierzyła się z depresją, więc łączą nas wspólne doświadczenia.\nKim jest nowa partnerka jurora Tańca z gwiazdami? Jak zdradził jakiś czas temu, to Julia, jego długoletnia znajoma, która pochodzi z Australii. Przez lata nie utrzymywali kontaktu. Odnowili go dopiero wtedy, kiedy Malitowski opowiedział publicznie o swojej ciężkiej walce z depresją. Od tego momentu bardzo się do siebie zbliżyli.\nZobacz: Michał Malitowski chciał popełnić samobójstwo. „Zbierałem tabletki, wziąłem jakieś ładowarki, starałem się robić pętle”\nMichał Malitowski z córką i mamą\nMichał Malitowski - Taniec z gwiazdami, szósty odcinek\nMichał Malitowski – finał World of Dance\nTagi: Michał Malitowski | Taniec z Gwiazdami


cyrylla: Święta w Kołatkowie czyli kokos i lawa\nbestyjeczka 9 grudnia 2009 12:30\nCyryllo, zadziwiasz mnie, codziennie coś pięknego cieszy oczy. Kiedy Ty to produkujesz, po nocach?\nJak zwykle dorzucę moja propozycję nazwy - tak się u Ciebie rozbestwiłam jak to Bestyjeczki mają w zwyczaju..."Święta w Kołatkowie", bo primo: kolory świąteczne i wszystko się teraz wokół BN kręci, secundo: te dziureczki wypisz wymaluj drewno z kołatkiem w środku który siedzi i podgryza...\nipsa 9 grudnia 2009 13:38\npiękne i bardzo mi się podobają. Uwielbiam takie mieszane korale:) ( w sensie, że z różnych kamieni:)\nmakneta 9 grudnia 2009 13:47\nŚwietne korale. Ekstra dobór kolorów.\ncyrylla 9 grudnia 2009 19:24\nBestyjeczko nie da się ukryć że działam nocami.Do 1szej to norma.Czasem dłużej... Rano nie mogę się dobudzić ;-)Jestem typem sowy i rano dłuuugo dochodzę do siebie.\nNazwa Święta w Kołatkowie b. mi się podoba.\nSwoją drogą kołatek Ci chodzi po głowie ? W przenośni oczywiście :D Czyżbyś coś miała z kołatkiem i po nocach nie dawał Ci spać ;-)\nKokosanki też nieźle. Zjadłabym i tyel :-)\nbestyjeczka 10 grudnia 2009 09:36\nCieszę się, że nazwa Ci przypadła do gustu :-)\nKołatek mi się kołacze odkąd zaczęłam się zajmować hobbystycznie odnawianiem mebli. Chora jestem jak nie podłubię przy meblu chociaż chwilkę, raz w tygodniu.\nMigoshia 10 grudnia 2009 21:31\nśliczne i chrupiące czarne dziury, a zielone i czerwone łapiące światło są przeciwwagą - bardzo, bardzo urokliwe.


Jeszcze więcej żubrów w Hiszpanii — Lasy Państwowe\nJeszcze więcej żubrów w Hiszpanii Dziewięć polskich żubrów wyrusza 22 października w daleką podróż do Hiszpanii. To kolejny taki transport, realizowany w ramach projektu ochrony żubra przez Lasy Państwowe. http://www.lasy.gov.pl/pl/informacje/aktualnosci/jeszcze-wiecej-zubrow-w-hiszpanii http://www.lasy.gov.pl/pl/informacje/aktualnosci/jeszcze-wiecej-zubrow-w-hiszpanii/@@download/image/Transport żubrów fot. Stowarzyszenie Miłośników Żubrów.jpg\n22.10.2018 | KIF\nTransport żubrów/ Fot. Stowarzyszenie Miłośników Żubrów\nWszystkie zwierzęta pochodzą z hodowli zagrodowych: dwa z Bałtowa, dwa z Niepołomic i aż pięć z Pszczyny. Po pokonaniu prawie 3 tys. km specjalnie przystosowanymi do tego celu TIR-ami zamieszkają w prowincji Segovia, na północ od Madrytu. W listopadzie dołączy do nich następnych dziewięć żubrów, tym razem z Białowieży.\nRozbudowywanie polskiej i europejskiej populacji żubrów jest ważnym elementem realizowanego od początku 2017 r. projektu „Kompleksowa ochrona żubra przez Lasy Państwowe”, realizowanego ze środków funduszu leśnego przy współpracy z naukowcami ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego oraz ze Stowarzyszeniem Miłośników Żubrów. W ramach projektu polskie zwierzęta trafiły już także do Bułgarii i Czech.


promujbloga.pl - Instamedias - Keywords: hotchocolate\nHej, mamy już piątek, tygodnia koniec i początek 😆 jakie plany? Ja będę testować te oto produkty i niedługo dam znać, jak się sprawdzają. Poza tym weekend spędzimy w gornie rodzinnym. Oby tylko nie chorować! Miłego dnia kochani 😉\n#flatlayoftheday #flatlaytoday #beauty #christmas #testujezhairstore #flatlaypoland #hello #hotchocolate #hairstorepl #flatlaystyle #watch\nFri, 7 Dec 2018, 10:51


GRYF GWINTOWANY PROSTY STAYER-SPORT długość: 45 cm średnica: 28 mm Wszystkie gryfy gwintowane sygnowane marką Stayer Sport wykonane są z wysokiej jakości stali konstrukcyjnej, która poddana jest procesom obróbki mechanicznej, termicznej i galwanicznej, żeby w finale zapewnić najwyższą jakość i wytrzymałość. Gryfy Stayer Sport wykonane zostały zgodnie ze STANDARDEM F, który opracowany został na podstawie wieloletnich dościadczeń i oczekiwań klientów, którzy oczekują od produktu również dobrej funkcjonalności. Wprowadzenie przez markę Stayer Sport normalizacji w wymiarach gryfów gwintowanych powoduje, że użytkownik będzie mógł bezbłędnie wybrać właściwy gryf do swojego sprzętu i rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Zalety: wysokiej jakości stal konstrukcyjna chromowana powłoka ochronna znormalizowane wymiary zgodnie ze standardem F ryflowana część chwytna ryflowana część środkowa komplet dwóch zacisków gwiazdowych możliwość używania obciążeń o średnicach wewnętrznych od 29 mm do 31 mm Wysoka jakość wykonania oraz gwarantowana wytrzymałość gryfów Stayer Sport może być wykorzystana w domowych oraz profesjonalnych siłowniach, salach gimnastycznych, klubach fitness, itp. Tabela wymiarów STANDARD F Ø A B C D E F 35 cm 28 mm 35 cm 14 cm 8 cm - - - 40 cm 28 mm 40 cm 14 cm 10,5 cm - - - 45 cm 28 mm 45 cm 14 cm 13 cm - - - 60 cm 28 mm 60 cm 15 cm 20 cm - - - 120 cm 28 mm 120 cm 75 cm 20 cm 15 cm 3 cm 10 cm 140 cm 28 mm 140 cm 85 cm 25 cm 15 cm 3 cm 10 cm 150 cm 28 mm 150 cm 95 cm 25 cm 15 cm 3 cm 10 cm 170 cm 28 mm 170 cm 105 cm 30 cm 20 cm 3 cm 10 cm 180 cm 28 mm 180 cm 115 cm 30 cm 20 cm 3 cm 10 cm 200 cm 28 mm 200 cm 125 cm 35 cm 25 cm 3 cm 15 cm 220 cm 28 mm 220 cm 135 cm 40 cm 25 cm 3 cm d> 15 cm Oferta dotyczy 1 gryfu z kompletem 2 zacisków. Informacja o sklepie


Obraz na płótnie Rozwiane liście - Motywy roślinne - Abstrakcje - Obrazy\nObraz na ścianę Rozwiane liście\nabstrakcjanaturanowoczesnyroślinyfantazjaliściezdjęcia na płótnieobrazy na płótnieobrazyobrazy ręcznie malowanewydruk na płótnie\nObraz abstrakcyjny "Rozwiane liście"\nAbstrakcyjny obraz na płótnie "Rozwiane liście" to awangardowa dekoracja. W wydruku "Rozwiane liście" zauważyć można inspiracje nowoczesną sztuką. Fantazyjna kompozycja przywodzi na myśl najsłynniejsze dzieła Wasillija Kandinsky'ego czy Paula Klee. Jeśli uwielbiasz nietypowe rozwiązania dekoracyjne, to wydruk “Rozwiane liście” jest wymarzony dla Ciebie. Oryginalny układ i dominujący kolor, jakim jest czarny stanowią niesamowite połączenie w tej dekoracji.\nAbstrakcja zatytułowana “Rozwiane liście” z pewnością nada artystyczny polot w Twoim pomieszczeniu. Nie tylko zastosowanie kolorów ale również motyw przewodni decyduje o niebanalności tego dzieła. Jeśli szukasz doskonałej dekoracji do swojego pokoju, to abstrakcyjny wydruk na płótnie “Rozwiane liście” będzie idealnym dopełnieniem aranżacji wnętrza. 5-częściowa abstrakcja jest dostępna w kilku wymiarach, dzięki czemu z łatwością dopasujesz ją w każdym pomieszczeniu.


Zero-waste: co zrobić z zielonymi odpadami?\nW większości gmin prawo zabrania spalania zielonych odpadów w ogrodzie pod groźbą wysokiej grzywny. A więc co zrobić z zielonymi odpadami? Kompostowanie, rozdrabnianie, mulczowanie… Oto kilka wskazówek dotyczących recyklingu, aby pozbyć się odpadów roślinnych lub zwiększyć ich wartość.\nCo zrobić z zielonymi odpadami?\nZgodnie z obowiązującymi przepisami zabronione jest spalanie lub spalanie odpadów zakładowych , w szczególności ze względu na uciążliwości, jakie to powoduje, w sąsiedztwie iw związku ze środowiskiem. Prawo to obowiązuje w większości miejscowości, a każde jego naruszenie podlega karze grzywny w wysokości 450 euro. Spalanie wytwarza dym, który pogarsza jakość powietrza, jednocześnie zanieczyszczając atmosferę, ponieważ zawiera między innymi CO2. Ponadto nie należy wyrzucać odpadów do przyrody. Jednak istnieje kilka całkowicie ekologicznych alternatyw dla zakładów recyklingu :\nTe rozwiązania zero waste są nie tylko przyjazne dla środowiska, ale są również korzystne z ekonomicznego punktu widzenia. Unikają kupowania nawozów, które czasami zawierają szkodliwe chemikalia. W naturalny sposób dają możliwość samodzielnego posiadania ogrodu zero waste oraz ogrodu organicznego, który nie wykorzystuje żadnych substancji chemicznych.\nSkąd się biorą zielone odpady?\nOdpady zielone to odpady roślinne powstałe w wyniku różnych prac prowadzonych w ogrodzie. Pochodzą również ze skrawków roślin przez starzenie. Odpady zielone powstają podczas:\nOd koszenia trawnika ;\nZ polany ;\nOd przycinania ;\nWielkość zabezpieczających ;\nRutynowa pielęgnacja ogrodu, w szczególności rabat kwiatowych;\nSpadające martwe liście i gałęzie, szczególnie jesienią.\nPonieważ ilość osiada w ogrodzie, konieczne staje się recykling tych odpadów bez ich spalania. Odpady zielone mogą również składać się ze skórek i nadających się do recyklingu resztek jedzenia.\nKompostowanie to całkowicie ekologiczna metoda recyklingu polegająca na przekształcaniu zielonych odpadów w naturalne nawozy poprzez rozkład. Można je mieszać z domowymi odpadami spożywczymi. Wszystko, co musisz zrobić, to wlać je do kompostownika, naprzemiennie warstwami roślin i organicznych odpadów domowych. Idealnie kompost powinien składać się z 1/3 odpadów roślinnych i 2/3 organicznych odpadów domowych. Odpady z ogrodu muszą składać się z martwych liści i cienkich gałęzi.\nRozkład jest ułatwiony dzięki obecności mikroorganizmów, które będą się rozwijać wewnątrz kompostu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zaleca się upewnienie się, że kompost nie jest ani zbyt mokry, ani zbyt suchy. Jeśli mieszaninie brakuje wilgoci, wystarczy ją trochę podlać. W przeciwnym razie konieczne jest dodanie suchych odpadów, w tym papieru lub tektury nadających się do recyklingu. Kompostowanie jest ekonomicznym rozwiązaniem w zakresie recyklingu, ponieważ pozwala uniknąć zakupu nawozów do pielęgnacji ogrodu. Ponadto można to robić regularnie i dzięki temu mieć w zapasie naturalny nawóz przez cały rok.\nRozdrobnij zielone odpady\nszlifowanieto kolejne bezodpadowe i przyjazne dla środowiska rozwiązanie do recyklingu zielonych odpadów. Otrzymany w ten sposób drobno zmielony materiał może faktycznie działać jako naturalny nawóz. Podobnie jak kompost, pomaga w nawożeniu gleby i dostarczaniu roślinom potrzebnych im składników odżywczych. Po zakończeniu kruszenia drobno pokruszony materiał można rozsypać na ziemi w celu nawożenia, na przykład wokół klombów. Do rozdrabniania odpadów warzywnych należy używać rozdrabniacza. Istnieje możliwość wypożyczenia tego sprzętu od społeczności, organizacji lub specjalistów, którzy zachęcają do ekologicznego recyklingu. Należy jednak zachować szczególną ostrożność: średnica gałęzi nie może przekraczać 1 cm, aby maszyna mogła je prawidłowo strzępić. Ściółka może służyć również do pielęgnacji ogrodu. PlikWarstwa ściółki ułożona na ziemi chroni ją przed suszą, jednocześnie sprzyjając rozwojowi młodych pędów.\nZdecyduj się na mulczowanie\nZamiast wyrzucać odpady organiczne do śmieci lub zabierać je do centrum recyklingu, ściółkowanie jest również skuteczne w przypadku ponownego wykorzystania. Metoda ta polega na rozsypywaniu odpadów na glebie otaczającej rośliny, dobrze przykrywającej. W miarę rozkładu wzbogacają glebę w składniki odżywcze, działając jednocześnie jako ochrona termiczna . Mulczowanie ma kilka zalet:\nWkład naturalnych nawozów ;\nOchrona roślin dla lepszego wzrostu;\nOdświeżanie gleby w celu zmniejszenia częstotliwości podlewania;\nŻadnych chwastów, ponieważ nie mogą rosnąć na glebie pokrytej ściółką.\nKoszenie trawnika metodą mulczowania\nKosiarka „mulczująca” bardzo drobno tnie trawę i umieszcza ją bezpośrednio na ziemi. W niektórych modelach kosiarek dostępna jest opcja „mulczowania”. Możliwe jest również użycie zautomatyzowanej kosiarki mulczującej, która rozłoży drobno skoszoną trawę na trawniku i to w całkowicie autonomiczny sposób. Należy pamiętać, że istnieje „zestaw do mulczowania”, który można zamontować na kompatybilnej konwencjonalnej kosiarce. Koszenie trawy służy jako nawóz dla trawnika, jednocześnie go odświeżając. Ta bezodpadowa końcówka do warzyw skraca czas pielęgnacji trawnika, oszczędzając jednocześnie pieniądze na zakup określonych nawozów. Trawnik pozostaje również dłużej świeży, co zapobiega nadmiernemu zużyciu wody z powodu częstego podlewania.\nPonadto przy koszeniu w mulczowanie nie jest już konieczne zbieranie skoszonej trawy, ponieważ jest ona bezpośrednio poddawana recyklingowi w celu użyźnienia gleby pod trawnikiem. Należy jednak unikać pozostawiania gałęzi na trawniku, ponieważ urządzenie nie jest przeznaczone do rozdrabniania twardszych lub większych odpadów warzywnych.\nZabierz rośliny do centrum recyklingu\nJeśli żadne z poprzednich rozwiązań zero-waste nie jest odpowiednie, co w takim przypadku zrobić z zielonymi odpadami? Wystarczy je zostawić w centrum recyklingugdzie zostaną posortowane, a następnie poddane recyklingowi w przeznaczonym do tego miejscu. Wiele miejscowości i gmin posiada centra recyklingu. Martwe liście, gałęzie i inne zielone odpady są poddawane recyklingowi do ponownego wykorzystania w rolnictwie w postaci nawozu organicznego. Aby ułatwić zbiórkę odpadów w ogrodzie, w centrach ogrodniczych i na obiektach specjalizujących się w ogrodnictwie dostępne są worki różnej wielkości. Worki w kolorze zielonym, które wtapiają się w ogród, pozwalają bezpiecznie transportować skoszoną trawę i inne odpady roślinne. Są wielokrotnego użytku, składane i można je łatwo umieścić w tylnej części samochodu.


Finaliści - X-Factor\nFinaliści – X-Factor\nPodepnij.pl » Świeża plota » Finaliści – X-Factor\nNa scenie Teatru Dramatycznego pojawiło się 180 uczestników pragnących o sławie i karierze. Przed sobą mieli jednak nerwowy etap, tzw. boot camp.\nW pierwszej kolejności jurorzy X-Factor: Kuba Wojewódzki, Maja Sablewska, Czesław Mozil mieli wybrać 40 uczestników. Kandydaci do finału zostali podzieleni na grupy i rozpoczęli zmagania wokalne.\nWychodząc na scenę, musieli dać z siebie wszystko. Jurorzy natomiast mieli tylko kilka sekund aby zdecydować, czy dana osoba przechodzi dalej. W pierwszej wstępnej selekcji odpadło 20 osób.\nNastępnie spośród 80 osób, jurorzy x-Factor wybrali czterdziestkę. Tutaj jak widać było raczej byli zgodni co do uczestników.\nFenomenalne wrażenie robił Micha Szpak z Jasła.\nDopiero następnego dnia rozpoczął się prawdziwy horror. Trzeba było wybrać finalistów programu. Nie mogli się zgodzić ze sobą Kuba Wojewódzki i Maja Sablewska. Z całej tej sytuacji śmiał się Czesław Mozil.\nCo więcej, mamy wrażenie, że jego spontaniczność i pozytywny humor uratuje ten program. W końcu Kuba wyrzucił ostatnie zdjęcie, o które bardzo zabiegała Maja.\nFinaliści, gdy się dowiedzieli, że zostali wybrani, wprost nie mogli uwierzyć. Radość na twarzy finalistów przyćmił smutek pokonanych. Byli przecież tak blisko.\nNa koniec dowiedzieliśmy się, że kto zaopiekuje się daną grupą. I tak Kuba Wojewódzki weźmie pod swoje skrzydła grupę do 24 l. Są nimi: Mats Meguenni, Anna Kłys, Adrianna Styrcz.Ada Szulc a także Michał Szpak.\nCzesław Mozil zaopiekuje się grupą powyżej 24 lat. W tej drużynie znaleźli się: Gienek Loska, Małgorzata Szczepańska-Stankiewicz, Wojciech Strzelecki, Marta Podulka i William Malcolm.\nZespołami tymczasem zajmie się Maja Sablewska. Do finału przeszły nastepujace bandy: Avocado, By Mistake, De Pe, Dziewczyny oraz Sweet Rebels.\n.michal-szpak-0del” Michał Szpak X-Factor” />\nCiachorowski wzdycha za Majką\nAnia Wiśniewska w więzieniu!


definicjamiloscii - Czuję się jak małe dziecko które dostając nową zabawkę odrzuciło w kąt starą. Z jedną różnicą kiedy byłam małym dzie\nCzuję się jak małe dziecko które dostając nową zabawkę odrzuciło w kąt starą. Z jedną różnicą kiedy byłam małym dzieckiem dało się to tłumaczyć nie było mowy o wyr\nCzuję się jak małe dziecko, które dostając nową zabawkę, odrzuciło w kąt starą. Z jedną różnicą - kiedy byłam małym dzieckiem dało się to tłumaczyć, nie było mowy o wyrzutach sumienia. Kolejny raz robię remont; zmieniam kształt serca, które w miejscu wykrętów, zagięć i innych zmian, nabrało zgrubień, niczym żyły konkretnie ładującego narkomana.\ndefinicjamiloscii dodał komentarz: Poważnie, +100 do mojej samooceny, wujek. do wpisu 8 października 2012\ndefinicjamiloscii dodał komentarz: Staram się wczuć w postać, w jej uczucia, w to, co przeżywa; w tym przypadku dodatkowym utrudnieniem jest dla mnie to, że muszę utożsamić się z płcią przeciwną, bynajmniej próbuję pisać maksymalnie z serducha. Ogromny uśmiech mam na twarzy, kiedy czytam komentarze takie, jak Twój. To cudowne, że moje słowa wywołują takie odczucia u innych! Dziękuję jeszcze raz. do wpisu 8 października 2012\ndefinicjamiloscii dodał komentarz: To już nie było takie miłe :D Zrobię co w mojej mocy, lecz nie wiem co będzie z czasem, niczego nie obiecuję. do wpisu 8 października 2012\ndefinicjamiloscii dodał komentarz: dziękuję, b a r d z o! do wpisu 8 października 2012\ndefinicjamiloscii dodano: 8 października 2012\nhttp://bezgornolotnychmysli.blogspot.com/2012/10/vi-czowiek-pierwszy-raz-sie-zakochuje.html# !!! NOWY, VI rozdział "Bez górnolotnych myśli"\n"Nie nauczę się żyć bez niej, tak jak nie da się posiąść umiejętności egzystencji bez powietrza. Nie zapomnę - tak jak tego w jaki sposób zagotować wodę na herbatę" z VI rozdziału "Bez górnolotnych myśli", który zapewne dziś na blogu się pojawi.\ndefinicjamiloscii dodano: 7 października 2012\n- Tęsknisz trochę? - zapytał, na co zareagowałam krótkim śmiechem. - Nie, coś Ty, w ogóle nie tęsknię - odparłam, udając powagę, lecz mój ton obrazował rozbawienie. - Nie tęsknisz? To nie przyjeżdżam, nie mam po co - odparł i mimo luźnego nastroju, dotarło do mnie, że naprawdę jestem jednym z głównych powodów dla których wolałaby być tu.\ndefinicjamiloscii dodano: 6 października 2012\nMogę robić wszystko. Rozebrać się, nie czując zażenowania, kochać się na podłodze w kuchni czy na sianie, które poodciska się na ciele. Całować się bezwstydnie na środku ulicy. Pozwolić, by bezceremonialnie trzymał dłonie na każdych partiach mojego ciała i śmiać się na widok min przechodniów. Mogę wszystko i wszędzie, lecz wyłącznie z Nim.\nJa, przypominając sobie większość Jego akcji, z solidarności względem innych kobiet powinnam to skończyć, zmiażdżyć Mu serce. On, znając gości, którzy mają do mnie masę "ale" i z chęcią wygłoszą opinie na mój temat, oraz wiedząc, że przeważnie to prawda, choć przerysowana raną w piersi - powinien mnie zostawić. Kolejny raz robimy coś na przekór, łamiąc następne moralne zasady i wierząc, że możemy wszystko.


Inauguracyjne posiedzenie Komitetu Doradczego | rpo.wzp.pl\nInauguracyjne posiedzenie Komitetu Doradczego\n4 kwietnia 2017 r. odbyło się inauguracyjne posiedzenie Komitetu Doradczego w ramach Umowy o Finansowaniu projektu pn. Wspieranie przedsiębiorczości poprzez Fundusz Funduszy Pomorza Zachodniego Jeremie 2\nPan Jarosław Rzepa, wicemarszałek województwa, uroczyście wręczył akty powołania członkom Komitetu Doradczego oraz życzył im sukcesów w podejmowaniu działań wspierających wdrażania Instrumentów Finansowych na Pomorzu Zachodnim w ramach RPO WZ 2014-2020. Posiedzenie inauguracyjne zostało poprzedzone spotkaniem informacyjnym dla członków Komitetu prowadzonym przez przedstawicieli Instytucji Zarządzającej Programem Regionalnym oraz Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Szczecinie. Następnie członkowie Komitetu Doradczego zapoznali się z ogólnymi założeniami dotyczącymi procedur przeprowadzenia postępowania na wybór Pośredników Finansowych w ramach działań 1.9 Inwestycje w przedsiębiorstwach poprzez instrumenty finansowe oraz 6.4 Wsparcie przedsiębiorczości, samozatrudnienia oraz tworzenia nowych miejsc pracy, poprzez środki finansowe na rozpoczęcie działalności gospodarczej oraz wsparcie doradczo-szkoleniowe. W spotkaniu udział wzięli także przedstawiciele Instytucji Zarządzającej Programem Regionalnym, Wojewódzkiego Urzędu Pracy oraz Menadżera Funduszu Funduszy (Bank Gospodarstwa Krajowego).\nUchwałą Zarządu Województwa Zachodniopomorskiego nr 412/17 z 20 marca 2017 r. na członków Komitetu Doradczego zostali powołani:\np. Jacek Batóg – ze specjalizacją w dziedzinie produktów poręczeniowych dla sektora MŚP,\np. Anna Bera - ze specjalizacją w dziedzinie produktów pożyczkowych dla sektora MŚP,\np. Grzegorz Gawlik - ze specjalizacją w dziedzinie produktów kapitałowych,\np. Przemysław Pluskota - ze specjalizacją w dziedzinie bankowości spółdzielczej/ pomocy publicznej w zależności od bieżących potrzeb IZ/ IP,\np Justyna Osuch - ze specjalizacją w dziedzinie produktów wspierających rynek pracy ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.\nPan Przemysław Pluskota został wybrany na przewodniczącego Komitetu Doradczego. Pani Justyna Osuch została wybrana na jego zastępcę. Nowi członkowie Komitetu będą wspomagać Instytucję Zarządzającą Programem Regionalnym oraz Instytucję Pośredniczącą we wdrażaniu inicjatywy Jeremie 2 w ciągu 2-letniej kadencji Komitetu.


Stolica tańczy, czyli dyskusje niewerbalne - Warszawa - rp.pl\nAktualizacja: 21.09.2009, 00:40\nStolica tańczy, czyli dyskusje niewerbalne\nSteven Cohen zaprezentuje m.in. film „Chandelier” nakręcony w Johannesburgu, podczas likwidowania squatów czarnoskórej biedoty\nRozpoczynający się we wtorek 8. MFTW ciało/umysł to nie tylko zagraniczne gwiazdy. To też szansa promocji Warszawy jako miejsca, gdzie produkuje się spektakle pracujących tu tancerzy\nW programie festiwalu znalazły się aż cztery prace powstałe w koprodukcji z Fundacją Ciało/Umysł, organizatorem imprezy. Ten zastrzyk finansowy nie byłby możliwy, gdyby nie trzyletni grant udzielony tej instytucji przez miasto st. Warszawa. Poniżej dalsza część artykułu\nAle ów precedensowy przypadek, w którym ciężar dofinansowania nowych choreografii spoczywa na twórcy festiwalu, może przetrzeć nową drogę dla rodzimych teatrów tańca. Drogę, jaką od wielu lat podążają kuratorzy festiwali na Zachodzie (np. TanzTage Berlin). Efekty współpracy na linii kurator – artysta od pomysłu do prezentacji widzowie ocenią już od samego początku ciała/umysłu.\nPodczas otwarcia, we wtorek w Centralnym Basenie Artystycznym (ul. Konopnickiej 6, godz. 19), zobaczymy bowiem godzinne „Dancing For You Longer Than One Minute” Edyty Kozak. Jak do tej pory choreografię tę pokazywano dwukrotnie w poprawianych przedpremierowych wersjach, w których choreograf udanie rozprawiała się z własną – przerwaną – karierą baletową.\nSpektakl to rozmowa pomiędzy tancerką a reżyserem, który zadając proste pytania, docieka powodów tej decyzji. A Kozak poprzez swe opisowo-ruchowe odpowiedzi, odwołujące się m.in. do marzeń i fascynacji, obnaża słabości sztuki baletowej.\nKolejne polskie prezentacje to premiera „Kry” warszawskiej Grupy Artystycznej Koncentrat. Praca skupiona na temacie kumulacji energii tancerza Rafała Dziemidoka i projektanta oświetlenia Ewy Garniec powstała we współpracy ze szwajcarską artystką Nicole Seiler. Pokaz 26 – 27 września w Centralnym Basenie Artystycznym. Tu obejrzymy też premierę „Dion. is. us” Bretoncaffe & Wytwórnia Teatr (27.09), opierającą się na m.in. „Bachantkach” Eurypidesa i „Wizjach” Carla Gustava Junga oraz pierwsze wykonanie poświęconej pracy ludzkiego mózgu „Prawej półkuli” Marysi Stokłosy (1 – 2.10).\nNie zapominajmy jednak o gwiazdach. Wysmakowane plastycznie obrazy podziwiać możemy podczas „Speed (59 minutes precisely)” Compagnie Linga ze Szwajcarii (2 – 3.10, Teatr Wielki, pl. Teatralny 1), próby poszukiwania komunikacji niewerbalnej w największym show brytyjskiego Akram Khan Company („Bahok”, 23.09, Teatr Wielki) a dyskusji o kwestiach rasowych w trzech solach Stevena Cohena z RPA (28.09, teatr Studio, pl. Defilad 1).\nCiało/Umysł zamknie choreografia z 2004 roku „Although I live inside... my hair will always reach towards the sun...” kontrowersyjnej artystki Robyn Orlin (3.10, Centralny Basen Artystyczny).


Splashgirl - "Hibernation" - Recenzja Płyty - Portal Muzyki niezależnej Soundrive.pl\n21 marzec 2016 Recenzje\nSplashgirl - "Hibernation"\nJakiś czas temu, po koncercie Nilsa Pettera Molvara w gdańskim Klubie Żak, wdałem się w krótką rozmowę z kontrabasistą Jo Bergerem Myhre i wystarczyło dosłownie kilku zdań, żebyśmy odkryliśmy wspólną fascynację doomjazzem. Ja jestem jednak zaledwie biernym słuchaczem, Myhre ma swój własny projekt, którego album z przyjemnością dałem sobie wcisnąć.\nJakiś czas temu, po koncercie Nilsa Pettera Molværa w gdańskim Klubie Żak, wdałem się w krótką rozmowę z kontrabasistą Jo Bergerem Myhre i wystarczyło dosłownie kilku zdań, żebyśmy odkryliśmy wspólną fascynację doomjazzem. Ja jestem jednak zaledwie biernym słuchaczem, Myhre ma swój własny projekt, którego album z przyjemnością dałem sobie wcisnąć.\nSplashgirl nie są debiutantami, ich najnowszy materiał jest piątym w dyskografii, a wyprodukował go Randall Dunn, współpracownik między innymi Sunn O))) oraz Earth. Jego specyficzne podejście do tworzenia przestrzeni pomiędzy instrumentami oraz poszczególnymi dźwiękami słyszalne jest od pierwszych sekund. W utworze tytułowym Andreas Stensland Løwe rozpoczyna od pojedynczych, długo wybrzmiewających uderzeń w klawiaturę fortepianu, ale jednocześnie w tle piętrzą się hałaśliwe odgłosy przypominające przesterowany szum fal uderzających o brzeg. Tak jest już przez całą resztę albumu - z jednej strony zespół sprawnie operuje ciszą, z drugiej nigdy nie pozwala jej w pełni zapanować, pozostawiając w tle choćby szum czy basowe buczenie.\nDopiero trzecia kompozycja ("Bleak Warm Future") w pełni zdradza jazzowe korzenie jej autorów. Dunn wykonał tu kawał świetnej roboty, tworząc bardzo organiczne, przypominające doznania koncertowe brzmienie. Gdy Myhre szarpie za struny kontrabasu, słychać nie tylko sam rezonans, ale także palce przesuwające się po stalowe owijce, dzięki czemu można odnieść wrażenie, że Splashgirl właśnie występuje w naszych pokojach. W "Rounds" podobny efekt tworzą perkusjonalia kojarzące się z przedmiotami, jakie możemy znaleźć we własnych kuchniach. W centrum są tutaj jednak syntetyczne partie smyczkowe oraz fragmenty klawiszowe, zdecydowanie bliższe "nowej muzyce" spod znaku Poppy Ackroyd czy Lamberta niż jazzowi.\nW porównaniu z poprzednimi krążkami Splashgirl, na tym znacznie istotniejszą rolę odgrywa elektroniczne tło, za które odpowiada Eric Walton, znany lepiej jako Skerik, współtwórca Critters Buggin', a także współpracownik Lesa Claypoola oraz Mad Season. Okazjonalnie zdarza mu się nawet urosnąć do postaci pierwszoplanowej - na przykład pod koniec "Scorch" niemal całkowicie zagłusza towarzyszy. Nałożenie na siebie tych wszystkich warstw doprowadziło do powstania albumu, który faktycznie dla ułatwienia można określać mianem "dark jazzu", choć wyraźnie czuć, że atmosfera nie jest tu aż tak ciężka, jak u The Kilimanjaro Darkjazz Ensemble czy Bohren & der Club of Gore.\nPrzy Splashgirl znakomicie się pracuje, doskonale nadają się na ścieżkę dźwiękową z popołudniowej drzemki, a czytanie książki z ich podkładem nagle nadaje tekstowi zupełnie nowego rytmu. We wszystkich tych czynnościach "Hibernation" dostarczy dodatkowych bodźców, jeżeli jednak pozwolicie sobie skupić całą uwagę na muzyce, trudno będzie wam powrócić do przyziemnych zadań.\nDla fanów: Dale Cooper Quartet & The Dictaphones, Somnambulist Quintet, Julia Kent