Dieta Dukana Desery Faza 1 - Jak Schudnąć 10 Kg W 2 Miesiace Bez Diety? - Club Live - Klub Zdrowego Odżywiania, Dołacz do Nas!\n23 lipca 2018 4 kwietnia 2019 adminArtykuły\nDieta Dukana Ciasta\nDieta Dukana I Faza Menu\nDieta Dukana Faza Ii Dozwolone Produkty\nDieta Dukana A Witaminy W Tabletkach\nDieta Dukana Faza 2 Rytm\nDieta Dukana Dieta Dukana Faza Dania Z Parowaru\nDieta Dukana Chleb Razowy\nNiebezpieczeństwa związane z II fazą diety . Druga faza diety Dukana, jest podobnie jak faza pierwsza, związana z kilkoma niebezpieczeństwami, na które narażony jest właściwie każdy, kto zdecyduje się na zrzucanie kilogramów za pomocą tej kuracji odchudzającej. Ciasto na gofry, jak zrobić? Przesianą mąką Dieta Dukana Faza umieścić w misce, podsypać solą, cukrem i proszkiem do pieczenia. Dieta Dukana – faza 3 (utrwaleni – produkty dozwolone Kiedy zakończyliśmy drugą fazę osiągając upragnioną wagę, możemy przejść do przedostatniego etapu diety Dukana. Jest to faza trzecia, której zadaniem jest utrwalenie osiągniętej wagi oraz przygotowanie naszego organizmu do normalnego odżywiania. Chleb otrębowy w diecie Dukana Wszystkie składniki dobrze zmiksować za pomocą miksera (ciasto będzie rzadkie, ale takie ma być!) Przełożyć je do keksówki o wymiarach 19×8 cm wysmarowanej masłem i obsypanej otrębami. Dawg: Podsumowanie projektu dyplomacji gospodarczej województwa dolnośląskiego 201. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Można do nich dodać ulubione produkty, które mamy akurat w lodówce. Dieta Dukana pomimo, że w wielu przypadkach przyczynia się do utraty zbędnych kilogramów, może często nieść negatywne skutki zdrowotne. Zwiększa ryzyko uszkodzenia nerek, pełniących ważne funkcje w organizmie, m.in.\nMiejsce – DietMap DietMap to zwycięzca naszego rankingu! Dietą zarządzamy w profilu na stronie. W diecie proteinowej można stosować koncentrat pomidorowy, pod warunkiem, że nie ma w nim zawartości cukru i tłuszczy. Czy można spożywać alkohol? I FAZA diety Dukana – czyste proteiny (P) – faza tzw ataku (bo tak szybko się chudni – trwa do 10 dni – wolno jeść tylko te 72 produkty pochodzenia zwierzęcego. A tak przy okazji, jeśli ktoś pamięta Dietę Grup Krwi, to dieta Dukana jest najlepsza dla grupy krwi 0, czyli mięsożernych myśliwych. 3 Tydzień Tydzień – Step Trzeci tydzień! Faza Step to druga faza o zwiększonej zawartości białka, szczególnie pochodzenia roślinnego. Postanowiłam zebrać wszystkie przepisy z książki, z internetu, własnego pomysłu, aby innym osobom będącym na diecie dukana, nie brakło inwencji twórczej w. Ogólnie cała dieta dukana składa się z aż 4 faz, jednak po przejściu wszystkich etapów możemy być pewni, że osiągniemy zamierzony efekt, a co za tym idzie osiągniemy wymarzoną i szczupłą sylwetkę. Doktor Dukan w fazie ataku. Przejście na dietę-cud jest jak wyprawa do wróżki. Ja dietę Dukana stosowałam rygorystycznie, ale z kilkoma odstępstwami – na przykład nie odważyłam się na olej parafinowy, wolałam posmarować patelnię zwykłym albo dodać do sosu kilka (!) kropli oliwy.\nZupy w diecie Dukana stanowiąważny (i smaczny) element. Nie pozwalają też wkraść się nudzie do codziennego odchudzającego jadłospisu.Nie bójcie, się że dota dnie umiałyście przygotować żadnej zupy.Zupy Dukana (przepisy poniżej) są proste i szybkie w przygotowaniu. Przepis na kurczaka curry to jeden z moich ulubionych przepisów, jest super, sprawdzony i bardzo smaczny a co najważniejsze od niego się chudnie, szczerze mówiąc smakuje świetnie nawet na zimno. Dieta Dukana i przepisy faza 1 to najprostsze i najłatwiejsze dania do przygotowania. Dieta Dukana a antykoncepcja Obecnie wprowadzenie mini pigułek antykoncepcyjnych na rynek przyczyniło się do tego, że kobiety je zażywające już nie tak często przybierają na wadze. Dawne preparaty posiadały dużo większe dawki hormonów, co niestety w dużej mierze przyczyniało się do zaburzenia równowagi hormonalnej. Strona wymiany przepisów – Dieta Dukana. Przepisy na różne okazje i w rozmaitych smakach, dobrze posegregowane i z możliwością wydruku!\nZanim Dieta Dukana Faza coś kupimy, a potem zjemy, warto sprawdzić czy produkt znajduje się w tabeli dozwolonych produktów dla fazy pierwszej diety Dukana. Aby świadomie i łatwo robić zakupy, w pierwszych tygodniach diety najlepiej uzbroić się w listę dozwolonych i chcianych przez nas produktów. Dieta Dukana Dieta Dukana Faza – jadłospis. Przepisy Dukana są urozmaicone i powodują, że dieta nie jest monotonna. Faza naprzemienna diety Dukana trwa aż do osiągnięcia wagi docelowej. Etap ten możemy kontynuować nawet w przypadku, gdy Dieta Dukana Faza danego dnia zapomnimy o rytmie dietetycznym i ustalonym planie. Pierwsza faza diety Dukana trwa maksymalnie 7 dni, ale jest bardzo restrykcyjna. Dlatego warto urozmaicać potrawy, które możesz w tym czasie spożywać. Naprzemienna faza diety Dukana jest zdecydowanie bardziej znośna dla tych, którzy chcieliby wzbogacić swój jadłospis o warzywa. Naprzemienność diety polega na spożywaniu przez 5 kolejnych dni posiłków „czysto proteinowych" wg przepisów i zaleceń z 1 fazy diety , a przez następne 5 dni posiłków urozmaiconych o dozwolone warzywa.\nDieta proteinowa, zwana także dietą Dukana, zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Osoby ją stosujące deklarują szybki ubytek zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu energii i dobrego samopoczucia. Koala121 Ostatnio koleżanka namawia mnie, żebym przeszedł na dietę Dukana. Podobno wiele się po niej chudnie, i nie ma Dieta Dukana Faza efektu jojo. Chleb Dukana przygotowany w domu z pewnością będzie lepiej smakował niż chleb kupiony. W czasie odchudzania najlepiej jest jeść chleb razowy lub pełnoziarnisty. Dieta Dukana – heja, ja schudłam 9 kg po jakiś 5 tyg. Teraz waga nie leci już tak szybko. 1 dzień, I faza: Wydrukuj listę zakupów na Dzień diety śniadanie – Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego Puszka tuńczyka w sosie własnym, serek wiejski, 2 ugotowane jajka, sól, pieprz, ew.\nNiestety zdecydowałam się na dietę, pomimo karmienia. Bazując na wypowiedziach dwóch rożnych kobiet, które dietę przeszły, a nie zaburzyło to ich laktacji, postanowiłam zaryzykować. Tak mi powiedziała osoba, która była na tej diecie, ale przyznam szczerze, że osobiście na temat samej diety wiem niewiele, więc nie chciałabym skłamać. Na pewno jest on wskazany przy diecie Dukana, ale nie mam pewności, czy już od I fazy. Fazy diety Faza 1 diety Dukana – Uderzeniowa. Pierwszym z czterech etapów jest faza 1, uderzeniowa.Etap ten jest jednocześnie najkrótszy, trwa jedynie ok. Są i ukryte, ciemne strony I fazy diety Dukana – problemy z przyziemnymi tematami czyli zatwardzenie. Niektórzy grzmią na alarm, że rozwalimy sobie nerki. Chleb Dr Dukana jest wspaniałym zamiennikiem zwykłego chleba, jednak i tak nie możemy go jeść do woli. Dziennie, zarówno w fazie uderzeniowej jak i kolejnych fazach, dieta Dukana pozwala nam, a nawet zaleca jedzenie 2-3 łyżek otrąb owsianych lub pszennych dziennie. Dieta z dostawa do domu Test na raka piersi z dostawą do domu Teraz, za pośrednictwem internetu, można szybko i sprawnie zamówić test z dostawą do domu. Dieta Dukana – faza I.\nPierwsza faza opiera się na Dieta Dukana Faza spożywaniu wyłącznie posiłków białkowych. Dieta proteinowa – jadłospis na dzień Śniadanie: Szklanka kefiru, 2 kromki chleba razowego z jajkiem na twardo i pomidorem Obiad: filet z indyka pieczony z ziołami i czosnkiem Kolacja: jogurt Druga faza – naprzemienna. Dieta doktora Dukana, a inaczej mówiąc dieta proteinowa składa się z 4 kolejnych faz podczas których należy przestrzegać określonych zasad. Dieta Dukana jest niezwykle komfortowa, gdyż podczas jej stosowania nie odczuwa się uczucia głodu, co w przypadku innych diet niejednokrotnie prowadziło do przerwania kuracji. Najpopularniejsza ostatnio kuracja odchudzająca wydaje się idealna: można jeść do woli i szybko tracić kilogramy. Sprawdzamy, czy dieta Dukana rzeczywiście jest skuteczna i bezpieczna. Podstawą diety przeciwgrzybicznej jest ograniczenie spożywania cukrów prostych oraz wszystkich produktów zbożowych, warzyw i owoców o wysokich indeksach glikemicznych. Jest to spowodowane faktem, że grzyby namnażają się dużo szybciej i łatwiej u osób stosujących dietę obfitującą w wyżej wymienione produkty. Dieta Dukana – faza utrwalania (faza 3) – artykuły o dieta ch Biała lista produktów Na białej liście produktów znajdzie się przede wszystkim chude mięso – cielęcina, wołowina, indyk, kurczak, chude ryby i owoce morza. W Włoszech była symbolem miłości. W KUCHNI I W DOMOWEJ APTECZCE: Od wieków znajduje zastosowanie w kuchni i medycynie na wzdęcia, kolki jelitowe, niestrawności, zaparcia (szczególny problem w diecie Dukan, bóle brzucha, niewydolność nerek a nawet na brodawki czy robaki w jelitach. Dieta dukana jest wymagająca ale również baardzo przyjemna nie trzeba rezygnować z dań które lubimy, wystarczy jedynie je przygotowywać w określony sposób i z określonych składników. Przepisów na dania wg dukana jest cale mnóstwo ( sama posiadam ok 300 przepisów ) wystarczy tylko poszukać w internecie.\nDieta Dukana – jak bezpiecznie stosować i opinia dietetyka. Aby dieta Dukana była bezpieczna! Pierwsza faza diety Dukana niesie ze sobą takie samo ryzyko jak inne diety białkowe: zalecane duże spożycie mięsa i jaj grozi podwyższeniem poziomu cholesterolu, a także – z powodu braku błonnika – pojawieniem się zaparć i kłopotów z nerkami. Ogromnie ważne jest więc w tej diecie dostarczanie organizmowi dużej ilości płynów. Poniżej znajdziesz bardzo prosty sposób na przygotowanie dania z łososia wędzonego, które możesz jeść już w 1 fazie diety Dukana. Czytaj więcej » przepisy Dukana faza 2 Dukan łosoś Dukan faza. Dieta proteinowa została opracowana przez francuskiego lekarza Pierra Dukana. Składa się z kolejno następujących po sobie faz: ataku, równomiernego rytmu utraty wagi, utrwalenia oraz stabilizacji. W serwisie Kurierlubelski znajdziesz najciekawsze wiadomości, zdjęcia i wideo związane z: Dieta Dukana co jeść. Podobnie, jak w fazie ataku, osoba odchudzająca się ma całkowitą wolność, jeśli chodzi o ilość i pory posiłków. Nie ma żadnych ograniczeń, jeśli chodzi o łączenie produktów. Diety gwiazd zawsze były w centrum uwagi mass-mediów a najnowszą nowinką jest dieta Dukana. Zbierająca pochlebne recenzje nowatorska białkowa dieta jest stosunkowo wymagająca niemniej jednak zadowalające wyniki w postaci zgrabnych sylwetek celebrytów mobilującą do zastosowania tej diety . Głównymi, negatywnymi konsekwencjami stosowanie diety dukana jest zakwaszenie organizmu, osłabienie, spowolnienie perystaltyki jeśli, pogorszenie pracy wątroby, anemia, znaczne wypadanie włosów oraz ryzyko powstawania osteoporozy.\nKolejną dietą, która obiecuję rewelacyjne efekty jest dieta 50/50. Afterfit to catering dietetyczny, który oferuje zbilansowaną dietę pudełkową Dieta Dukana Faza dla ludzi aktywnych z dowozem do domu w Łodzi. Afterfit to catering dietetyczny, który oferuje Dieta Dukana Faza zbilansowaną dietę pudełkową dla ludzi aktywnych z dowozem do domu. Wszelkie informacje tu zamieszczone (poza kilkoma moimi komentarzami) pochodzą z książki dra. Arthura AGATSTONA profesora kardiologii – lidera światowej dietetyki, pt.: "Dieta south beach" oraz Dieta Dukana Faza "Dieta south beach turbo". Dieta Dukana: Przepisy na kolację Co zjeść na kolację według diety Dukana? Wypróbuj gotowe przepisy na kolację ułożone zgodne z założeniami diety Dukana dla każdej z trzech faz. Otręby wypełniają żołądek i jelita oraz zwalczają zaparcia (częste po kilku dniach stosowania diety ). Otręby smakują również wyśmienicie z jogurtem naturalnym lub serkiem odtłuszczonym i słodzikiem, jednak kto z nas odmówiłby sobie dziennej dawki "chlebka"? Krewetki można spożywać podczas diety na wiele sposobów, jednak w trakcie fazy uderzeniowej oraz w dniach proteinowych II fazy musimy się niestety ograniczać do kilku dozwolonych produktów. Stąd właśnie przepisy diety Dukana na fazę I są proste i nie wymagają wielu składników. I faza diety Dukana, zwanej też białkową, jest najbardziej restrykcyjna. Nie oznacza to jednak, że wciąż musisz jeść to samo!\nDieta Dukana jest jedną z najpopularniejszych modnych diet ostatnich lat. O diecie (byłego) doktora Dukana, zwanej także dietą protal, słyszał każdy. Dieta Dukana to dieta wysokobiałkowa, z dużym ograniczeniem spożycia węglowodanów i Dieta Dukana Faza tłuszczy dodanych. Opracowana została przez Pierre Dukana, jako remedium na rosnącą epidemię nadwagi i otyłości. Witam:) Jestem na diecie Dukana 1,5 roku. Schudłam tyle ile chciałam, wyglądam jak nigdy nie wyglądałam:)) Dlatego początkujacym podpowiem w skrócie: I faza trwa tyle dni ile kilogramów chcecie schudnąć – ja chciałam 10, więc trwała u mnie 10 dni.W trakcie tych 10 dni shudłam niecałe 1,5 kg. Pierwsza faza diety proteinowej – Protal 1 nazywany fazą ataku. Zobacz szczegółowy opis tego etapu diety dukana. Często czytam na forum dieta Dukana opinie ludzi, którzy są zaskoczeniu jak szybko można schudnąć i ile można schudnąć . Dieta Dukana zasady Prezentowana dieta białkowa to bardzo skuteczna kuracja odchudzającą podzielona na fazy, które Dieta Dukana Faza trzeba pokonać, aby efekty typu płaski brzuch były widoczne. Diety – prezentacja usługi w kategorii Catering dietetyczny, oferowanego przez firmę Catering SAAS. Jak już wspomnieliśmy, dieta protal opiera się na wysokobiałkowym menu, lecz też na ograniczeniu ilości przyjmowanych węglowodanów. Niezwykłą innowacyjnością metody Pierra Dukana jest uwzględnienie psychologicznych uwarunkowań człowieka.\nNiby wiadomo, że nie będzie działać, ale – ryzyk-fizyk – może się uda. 4 fazy metody Dukana – plan diety : I faza ataku – czyste proteiny. Pierwszy etap to faza ataku (faza uderzeniow, który opiera się on na spożywaniu produktów wysokobiałkowych.Do wyboru mamy wiele produktów o wysokiej zawartości protein, które możemy jeść do woli bez ograniczeń. Przed każdą dietą należy zrobić badania, wszystkie choroby które wymieniłaś, czy np. Starszy wiek – są przeciwwskazaniami do diet, ale do każdej, nie tylko dukana. Ten szczególny sposób żywienia został wymyślony przez francuskiego doktora Pierra Dukana. Zgodnie z jego nakazami w diecie redukuje się liczbę produktów zawierających cukier, a stawia się na proteiny. Przepis na ciasto do tortilli zgodny z dietą Dukana jest bardzo zbliżony do chlebka Dukana. Jedyną różnicą jest tutaj mleko, które rozrzedza ciasto. Procenty obok Dieta Dukana Faza tym momencie przystąpienia diety . Na nieszczęście, nie porażka wyodrębnić, że dieta Dukana między tych napojów, jakie Dieta Dukana Faza zmagają się ubiegłą fazę protal niesie owoce. Przykładowe menu fazy 2 w diecie dukana Faza naprzemienna Poniżej przedstawione menu opiera się na zasadzie 1/1 czyli jeden dzień na diecie proteinowej i jeden na diecie warzywnej.\nGulasz z dyni (dieta dr Dąbrowskiej) Kolejny przepis Arka. Pamiętam jak pisałam, że po tym jak pierwszy raz spróbowałam tego dania wiedziałam, że dam radę wytrzymać na poście dr Dąbrowskiej 6 tygodni. Każda z faz diety Dukana jest opisana oraz pokazuje nam kiedy schudnąć . Pierwsze dwaj etapy diety Dukana skupiają się na chudnięciu, i dubel pozostałe mają na celu utrwalenie osiągniętej wagi natomiast jej stabilizację. Efekt jojo po diecie Dukana Bardzo często pada pytanie, czy po zastosowaniu diety Dukana mamy do czynienia z efektem jojo? Wielu zwolenników tej metody odchudzania twierdzi, że niemożliwe jest, aby efekt ten wystąpił. Odchudzająca dieta Dukana podzielona jest na cztery fazy. Od tego, w której fazie jest obecnie osoba zrzucająca wagę, zależy rozpisany jadłospis. Skutki uboczne diety Dukana Dieta Dukana cieszy się rosnącą popularnością i jej efekty są powszechnie znane.\nJednak przed podjęciem decyzji o przejściu na jakąkolwiek kurację odchudzającą warto wziąć pod uwagę fakt, że nawet najbardziej rewelacyjny program żywieniowy posiada zarówno zalety, jak i niestety wady oraz skutki uboczne. Otręby owsiane to produkt zalecany przez dr Dukana nawet w pierwszej fazie diety . Są one bardzo sycące i ułatwiają trawienie. Faza naprzemienna jest drugim etapem diety diety Dukana. Jeśli udało się nam rygorystycznie przestrzegać zaleceń fazy ataku (etap I diety Dukan, będziemy mogli sukcesywnie wprowadzać do diety znacznie większą porcję warzyw, które pozwolą nam na znacznie większą elastyczność i różnorodność w zakresie doboru receptur oraz smaków. Drób w fazie ataku diety Dukana. Dieta Dukana w swojej pierwszej fazie uznawana jest często za dość monotonną. Otóż moi drodzy upiekłam sernik na kruchym spodzie według diety Dukana.\nWiadomo i tak czuć trochę tę mazeinę ale nawet dla mnie jest bardzo słabo wyczuwalna i przynajmniej w te święta nie skusi mnie już sernik z brzoskwiniami który upiekę dla mojego męża, bo będę mieć swój prawdziwy jak dla tej diety serownik. Opinie i efekty dotyczące diety lub poradnika: Dieta Dukana faza Podziel się swoimi opiniami z innymi użytkownikami. Zalecenia w diecie białkowej Dukana: Zanim rozpoczniesz dietę Dukana, zapoznaj się dokładnie z informacjami na jej temat. Przemyśl jej zalety i wady, i zastanów się, czy jest ona odpowiednia dla Ciebie. Dieta bogatoresztkowa – pomoc w zaparciach data dodania: 012012 Wprowadzenie diety bogatoresztkowej ma na celu pobudzenie motoryki jelit, a co za tym idzie -także likwidację zaparć. Dieta Dukana składa się z 4 ściśle określonych faz. Kluczem do sukcesu, a więc do utraty tkanki tłuszczowej jest dokładne i sumienne przestrzeganie każdej z nich. Dieta i odchudzanie Dieta Dukana Faza to ogromne wyzwanie. Dowiedz się jak skutecznie schudnąć i poznaj Dieta Dukana Faza najskuteczniejsze diety .\nMleczna galaretka (wg diety Dukan Chodziła za mną już rok, w końcu nadszedł jej czas. Na szczęście, bo to jeden z niewielu dukanowskich deserów, który jadłam z prawdziwą przyjemnością. Produkty, które nie znalazły się na tej liście, są zabronione podczas trwania kuracji atakującej. Zobacz, przykładowe menu >> Dieta proteinowa – faza II. Do tego stopnia, że przegrał on proces jaki wytoczył innemu lekarzowi, który określił dietę Dukana jako groźną dla zdrowia. Nie trudno się domyślić, że zasłużony zwycięzca bazował swoje poglądy na licznych badaniach naukowych. Dieta Dukana, obiad na diecie Dukana, ryba na diecie Dukana, co na obiad na Dukanie, przepisy dieta Dukana, curry z łososia, łosoś w curry, kuchnia indyjska Nieco Dziennik – gotowanie w rytmie slow: Curry z łososia. Bardzo wiele osób rozważając zastosowanie jakiejś diety zadaje pytanie: „ile schudnę?" I na to pytanie, w odniesieniu do diety białkowej, można znaleźć odpowiedź w książce „Nie potrafię schudnąć " (str.\nNa samym początku należy wspomnieć, że w czasie trwania diety Dukana należy spożywać duże ilości płynów. Jest to niezbędne do zachowania prawidłowej pracy niektórych narządów i organów. Faza naprzemienna, jest drugą fazą diety Dukana. Jest to faza, wielce wyczekiwana przez osoby poddające się diecie, a będące w trakcie trwania fazy pierwszej. Przyzwyczaj się do wielu zasad. Wszystkie cztery fazy Dieta Dukana – nazwa pochodzi od jego twórcy francuskiego lekarza Pierre Dukana, są pełne nakazów i zakazów, a nawet najmniejsza wpadka jest uważana za destrukcyjną. Przepisy Diety Dukana – informacje, zdjęcia, materiały video. Czytaj więcej Dieta Dukana Faza na temat Przepisy Diety Dukana w forum.interia.\nNajważniejszą zasadą diety Dukana jest zwiększenie spożycia produktów białkowych, oraz ograniczenie węglowodanów i tłuszczów. Dużym plusem jest także to, wyże taka dieta nie narzuca z góry konkretnego czasu posiłków , bez względu na fazę w której jesteśmy i między innymi dlatego jest ona tak rewelacyjna. Dieta trzustkowa Uszkodzenie trzustki w stopniu umiarkowanym Wpływ danej jednostki na trawienie i wchłanianie produktów spożywczych. Uszkodzenie trzustki wywołuje zaburzenie dwóch bardzo istotnych jej funkcji. Etap ten trwa od 2 do 7 dni. Jadłospis w tym czasie powinien zawierać produkty dostarczające pełnowartościowego białka zwierzęcego, w takich ilościach, aby nie dopuścić do pojawienia się uczucia głodu i podjadania produktów niedozwolonych. Dieta Dukana jest prawdziwym buldożerem, który jest skuteczny nawet w Dieta Dukana Faza najtrudniejszych przypadkach, np. U kobiet przed menopauzą, podatnych na zatrzymywanie wody i wzdęcia oraz u kobiet w okresie menopauzy, stosujących leczenie hormonalne.\nDieta Dukana w pdf-ie Wiele informacji w jednym pliku Zamiast szukać informacji, prostych przepisów i jadłospisu, w różnych miejscach – na wielu portalach, w książkach, poradnikach, itp. Pobierz Dieta Dukana Faza bezpłatnie nasz poradnik w formie pdf. Odp: II faza diety proteinowej Dukana. Ekonomia Wiele osób uważa, że dieta Protal jest droższa niż normalne odżywianie. To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. Dukana jest również bardzo niebezpieczna dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Duże ilości białka podwyższają ciśnienie krwi i mogą być w skrajnych przypadkach przyczyną udarów lub zawałów serca. Dieta dukana faza 1 – faza ataku.\nPodczas pierwszej fazy – fazy ataku – jemy głównie produkty bogate w białko, które są jednocześnie ubogie w tłuszcz. Zwana również fazą ataku. Przeprowadzona jest za pomocą diety typowo proteinowej, która ma być zdrowszą i skuteczniejszą metodą od popularnej oraz jeszcze groźniejszej dla organizmu głodówki. Faza III diety Dukana ma trwać 10 dni na każdy utracony w trakcie diety , kilogram masy ciała. Tak więc jeżeli osoba straciła 10 kg, trzeci etap będzie trwał u niej 100 dni, jeśli 20 kg – 200 dni. Mimo iż specjaliści od żywienia zalecają umiar i rozsądek, znaczna część odchudzających się osób sięga po restrykcyjne diety i opiera swój jadłospis na zaledwie kilku produktach, na przykład sokach owocowych oraz warzywnych. Za mały rozmiar pasuje teraz idealnie. Dieta dukana to popularna dieta białkowa składająca się z czterech faz.\nDieta proteinowa z całą pewnością nie jest błyskawiczną dietą cud, głodówką czy też drastyczną kuracją, z której szybko zrezygnujemy. Do najczęściej wymienianych minusów diety Dukana zalicza się monotonię Dieta Dukana Faza posiłków, ale dotyczy to przede wszystkim fazy pierwszej, kiedy należy sięgać tylko po produkty białkowe. Kolejna faza pozwala wprowadzić do diety 28 warzyw, które Dieta Dukana Faza nie zawierają skrobi – możne je jeść do drugi dzień. W kolejnej fazie ważne jest, aby dodać więcej pokarmów, niewielkie ilości pieczywa pełnoziarnistego oraz niektóre owoce i sery. Dieta Dukana, faza druga i trzecia; Papryka z tofu, pomidorkami i rzeżuchą (wg diety Dukan Mus kawowy (wg diety Dukan Pizza z kurczakiem (wg diety Dukan Pizza wegetariańska (wg diety Dukan Sernik na zimno (wg diety Dukan Drożdżowe ślimaki z serem (wg diety Dukan. Tylko PRZEPISY DIETA DUKANA 1 I 2 FAZA – Netkobiety Dołącz Dieta Dukana Faza do Forum Kobiet Netkobiety! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Dieta a stwardnienie rozsiane wg dra Swanka. Dr Roy Dieta Dukana Faza Swank jako pierwszy przeprowadził badania mające na celu wskazanie zależności między dietą, a ryzykiem wystąpienia i rozwojem stwardnienia rozsianego.\nDieta dr Pierre&x27;a Dukana Zasady diety: Twórcą diety jest francuski lekarz Pierre Dukan. Podstawą jego diety jest zwiększenie spożycia białka, a ograniczenie węglowodanów. Dieta Dukana a efekt jo-jo. Osoby, które decydują się na odchudzanie , bardzo często wybierają dietę Dukana. Faza utrwalania diety Dukana jest jedną z najważniejszych z czterech faz, która pomoże nam utrzymać wypracowaną podczas fazy I i II masę ciała. Dieta Dukana to dopiero początek planu zdrowego odżywiania, zorganizowany w 4 etapach: 2 fazy, aby schudnąć i 2 kolejne etapy, aby utrzymać wagę ciała. Do kapusty Dieta Dukana Faza dodajemy groch i cebulę, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, ewentualnie cukrem, dokładnie mieszamy (groch w większości się rozpadni. Gotujemy tak długo aż uzyskamy odpowiednią dla nas konsystencję. Activlab Whey Protein 95 to odżywka białkowa zawierający wysokiej jakości koncentrat białka serwatki; zawiera 95% białek mlecznych i wysoką zawartość protein w produkcie (73g ACTIVLAB Whey Protein 95 to doskonały wybór dla każdej osoby trenującej w celu uzupełnienia białka w diecie.\nByłem na diecie ketogenicznej i w ciągu 6 miesięcy schudłem 10 kg i wyleczyłem się na jakiś okres z depresji i generalnie poprawiłem swój stan psychiczny. Niestety ale wydarzyło się coś w moim życiu co znów mnie chyba sprowadziło na ścieżkę walki z niesprawiedliwym losem. Etapy diety Dukana I etap diety trwa ok. 5 – 10 dni, w trakcie którego zjada się tylko produkty białkowe: chude mięso, ryby, jajka, chudy nabiał. Dieta Dukana to odchudzająca kuracja białkowa, której twórcą jest francuski lekarz i dietetyk – doktor Pierre Dukan. W przeciwieństwie do wielu innych błyskawicznych diet, po zastosowaniu których przybieranie masy ciała jest równie szybkie jak wcześniejsza utrata zbędnych kilogramów, dieta Dukana daje szanse na trwałe rezultaty bez niepożądanego efektu jo-jo. Najbardziej drastycznym etapem diety Dukana jest jej pierwsza faza – Protal I – nazywana także fazą uderzeniową lub ataku. Dr Pierre Dukan opracował swoją dietę proteinową opierając się na długoletnich obserwacjach klinicznych pacjentów z nadwagą i otyłością.\nĆwiczenia odchudzające dla mężczyzn oraz prawidłową, zdrową dietę musisz stosować odpowiednio długo, aby podziałały. Kiedy zakończysz już dietę nadal zdrowo się odżywiaj i ćwicz, aby nie mieć efektu jojo. Dieta kopenhaska Dieta Dukana Faza może zostać zaklasyfikowana do kategorii o nazwie „dieta cud". Na stronach poruszających jej tematykę autorzy prognozują utratę nawet Dieta Dukana Faza do 8 kilogramów w ciągu 13 dni. Organizm podczas diety jest osłabiony, dlatego oddziaływanie np. Jednego kieliszka wina może być kilka razy mocniejsze niż poza dietą! Dieta OXY, dla której przepisy w dziennym menu znajdziecie w tym tekście, opiera się bowiem, oprócz białka zwierzęcego, także na roślinnym, a poza tym jej uderzeniowa faza białkowa trwa krócej niż w popularnym Dukanie. Dieta OXY to 3 zróżnicowane, tygodniowe fazy (. Dieta Dukana to jedna z najpopularniejszych diet, zebraliśmy przepisy na dania zgodne z dietą Dukana w fazie naprzemiennej, czyli proteinowo-warzywnej.\nJa dzisiaj zrobiłam wykres Dukana i przy wzroście 171 Dieta Dukana Faza cm wzrostu i wagą 91,7 zaplanowano mi spadek wagi do 22 kg. I faza ma trwać 2 dni (zaplanowany jest spadek -1 kg) i na II fazę 154 dni (spadek wagi -21 kg). Aktywność FIZYCZNA NA DIECIE DUKANA. Jakakolwiek forma aktywności fizycznej na diecie odchudzającej jest niezbędna. I faza diety Dukana nazywana jest etapem ataku. Posiada bardzo restrykcyjne zasady, dzięki czemu można stracić wiele kilogramów. Dieta Dukana pozwala schudnąć bez efektu jojo nawet 10 kilogramów. Nie zakłada ograniczenia kalorii albo liczby spożywanych posiłków w ciągu dnia, ale wskazuje, które produkty należy jeść. A chciałem przypomnieć, iż dieta Dukana ma o wiele mniejszą kaloryczność od diet 1200 kcal! Dieta Dukana wyniszcza organizm, a z pewnością: układ sercowo-naczyniowy, kości (osteoporoz, nerki (nadciśnienie, kamic, wątrobę. Dieta doktora Dukana, w przeciwieństwie do innych, nie pozostawia osoby odchudzającej się sobie samej. Po dotarciu do początkowych założeń proponuje kolejny etap, mający na celu utrwalenie osiągniętej wagi. Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr.\nFaza pierwsza diety Dukana nazywana jest fazą uderzeniową. Decydując się na odbycie pierwszej diety musimy zapomnieć o większości produktów. Równocześnie należy zadbać o dobrze zbilansowaną dietę połączoną z niskim spożyciem kwasów tłuszczowych nasyconych oraz zdrowym trybem życia. Wysokobłonnikowe Dieta Dukana Faza Otręby owsiane Sante są produktem gotowym do spożycia. Galaretka WINIARY o Dieta Dukana Faza smaku truskawkowym pozwoli Ci przygotować pyszny deser dla całej rodziny zarówno na co dzień, jak i od święta, a przy tym nie zawiera sztucznych barwników. Idealnie smakuje z dodatkiem owoców, tak ważnych w prawidłowo zbilansowanej diecie. Jak obiecałam przyszedł czas na kilka przepisów do diety Dukana. Mam nadzieję, że potrawy zachęcą was do zastosowania tej diety i zainspirują do wymyślenia innych ciekawych smacznych potraw.🙂 Faza I – faza ataku. Oblężenie Jasnej Góry – Pielgrzymka Mężczyzn. Salij: Dusza bliskiej osoby po śmierci samobójczej. Dieta proteinowa – faza I. To właśnie w trakcie jej trwania, efekty widoczne są gołym okiem.Trwa od jednego do dziesięciu dni. Główne założenie diety Dukana to spożywanie większych ilości białka i mniejszych ilości węglowodanów i tłuszczów. Faza I – faza ataku.


Receptura pudru do twarzy - Artykuły - Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu\nreceptura puder podkład\nReceptura pudru do twarzy\nDominika Andrys, 28.10.2013 , Tagi: receptura, puder, podkład\nPodkład i puder są najczęściej stosowanymi przez kobiety kosmetykami kolorowymi do twarzy. Odpowiednie dobranie odcienia do karnacji nie jest łatwym zadaniem. Nie bez znaczenia pozostaje również konsystencja, a także siła krycia danego produktu.\nWśród produktów do makijażu twarzy wyróżniamy:\n1)Pudry-sypkie lub w kamieniu;\n2)Podkłady-fluidy inaczej nazywane pudrami w kremie.\nPudry oraz podkłady mają podobny skład. Do głównych składników zalicza się m.in.:\n- talk (INCI: Talc) — czyli uwodniony krzemian magnezu 3MgO · 4SiO4 — nadaje pudrom jedwabistość i poślizg, a także zwiększa ich przyczepność. Rozjaśnia pigmenty i nadaje im intensywności, jest dość przejrzysty\n- kaolin (INCI: Kaolin Clay) — stosowany jest jako wypełniacz. Składa się w około 45% z dwutlenku krzemu. Poprawia przyczepność pudru oraz ułatwia jego rozprowadzanie. Jest silnym adsorbentem wilgoci i tłuszczu. Stanowi około 5-10% ogólnej objętości pudru\n- węglan wapnia (CaCO3) (INCI: Calcium Carbonate) — zwiększa krycie i jednocześnie dobrze absorbuje sebum oraz wilgość. Polecany jest głównie do stosowania w formulacjach przeznaczonych do cery tłustej\n- sole cynkowe i magnezowe (C17H35COO)2Zn(Mg)) kwasu stearynowego (INCI: Magnesium Stearate, Zinc Stearate) — zwiększa przyczepność i polepsza aplikację pudru, wpływa na jego konsystencję, powodując wiązanie składników i zmniejszając nieco jego pylistość. Stearynian cynku oraz stearynian magnezu są dobrym dodatkiem zarówno do pudrów sypkich jak i prasowanych.\n- tlenek cynku (ZnO), (INCI: Zinc Oxide) — składnik, który zwiększa krycie i przyczepność pudru\n- dwutlenek tytanu (TiO2)- (INCI: Titanium Dioxide) – stosowany w kosmetyce jako pigment oraz wypełniacz, a także filtr UV. Indeks CI 77891. Bezzapachowa substancja nieorganiczna pochodzenia mineralnego (z czarnej rudy tytanu). Umożliwia łatwiejsze rozprowadzenie gotowego wyrobu kosmetycznego. Możliwe maksymalne stężenie w kosmetyku wynosi 25%.\n- pigmenty, substancje zapachowe i substancje konserwujące (w przypadku podkładów);\nStearynian cynku lub magnezu\nDodane w takiej ilości aby uzyskać pożądany kolor\nTab.1. Skład pudru mineralnego do twarzy.\nReceptura szamponu do włosów\nPierwszą rzeczą przed przystąpieniem do przygotowania receptury szamponu, jest ustalenie kto będzie go używał. Czy będzie to dziecko, osoba dorosła czy może pies, kot lub inny zwierzak. Ważnym...\nReceptura cieni do powiek.\nKosmetyki kolorowe w większości składają się ze składników nieorganicznych pochodzenia mineralnego, z których największe znaczenie, decydujące o barwie przypada pigmentom. Stosowane są często w dużych...\nTechniki makijażu medycznego\nMakijaż medyczny inaczej kamuflaż, wprowadzony do użytku pod koniec lat 60. ubiegłego wieku, to szeroko pojęta technika maskowania oraz zasłaniania niedoskonałości skóry. Niejednokrotnie stanowić może...


pierścionek Z KORALEM (ID1675) :: Pracownia biżuterii autorskiej\npierścionek Z KORALEM (ID1675)\nRęcznie wykonany srebrny pierścionek z koralem. Srebro próby 925 - próba wybita na spodzie korony pierścionka. Obrączka w najszerszym miejscu: 1,6 cm; wymiary korala: 1,7 cm x 1,1 cm. Rozmiar obrączki regulowany w zakresie od 13 (średnica wewnętrzna 16,67 mm) do 15 (średnica wewnętrzna 17,33 mm). Waga pierścionka: 7,7 g.\npierścionek Z PERŁAMI (ID498)\nRęcznie wykonany srebrny pierścionek z perłami. Wymiary korony pierścionka: 2,6 cm x 2,4 cm. Srebro próby 925 - próba wybita na spodzie obrączki. Rozmiar obrączki: regulowany; regulacja pod oczkiem - niewidoczna podczas noszenia pierścionka; rozmiar wyjściowy: 17 (średnica wewnętrzna 1,8 cm). Waga pierścionka: 11,5 g.\npierścionek Z PERŁĄ (ID739)\nRęcznie wykonany srebrny pierścionek z perłą. Srebro próby 925 - próba wybita na spodzie obrączki. Maksymalna szerokość obrączki: 1,7 cm; średnica perły: +/- 1,1 cm. Rozmiar obrączki: regulowany w zakresie od 16 (średnica wewnętrzna 1,7 cm) do 22 (średnica wewnętrzna 1,93 cm). Waga pierścionka: 6,6 g.\npierścień Z MASĄ PERŁOWĄ (ID1600)\nRęcznie wykonany srebrny pierścień z masą perłową. Srebro próby 925 - próba wybita na spodzie. Wymiary korony pierścionka: 5,3 cm x 3,7 cm. Rozmiar obrączki: regulowany, rozmiar wyjściowy 17 (średnica wewnętrzna 1,8 cm). Waga pierścionka: 23,1 g.\npierścionek Z AMETYSTEM (ID783)\nRęcznie wykonany srebrny pierścionek z ametystem. Srebro próby 925 - próba wybita na spodzie obrączki. Średnica korony pierścionka razem ze srebrnym elementem dookoła: +/- 2,2 cm; średnica ametystu: +/- 1,5 cm. Rozmiar obrączki: regulowany; rozmiar wyjściowy: 17 (średnica wewnętrzna 1,8 cm). Waga pierścionka: 10,1 g. Istnieje możliwość dobrania do kompletu wisiorka.


Anna Ciarkowska w Księgarni Ravelo.pl\nKsięgarnia Ravelo.pl › Anna Ciarkowska\nAnna Ciarkowska\tOtwarte, 13 marca 2019 oprawa twarda\nIntymne zapiski o uwikłaniu w powinności i konieczności, o tym, co trzeba i co należy. Opowiadania układają się w historię o dziewczynie, która wtłoczona w świat utkany ze słów matki, babci, koleżanek, nauczycielek, chłopaków, kochanków, partnerów, pełen konwenansów i zasad zaczyna kawałek po... więcej\nChłopcy których kocham. Outlet\nAnna Ciarkowska\tOtwarte, 14 marca 2018 oprawa twarda\nPrzepraszam, czy mogę się u ciebie schować? Czy możemy zbudować z koca kryjówkę Na jedną noc i dwoje ludzi? I zostawmy nas na chwilę samych. Krótkie notatki z codzienności, raporty z załamań i zapiski z uniesień. Mikrohistorie z życia i z mężczyzn. Jeśli dzielisz moją wrażliwość, spotkajmy... więcej\nAnna Ciarkowska\tOtwarte, 31 stycznia 2018 oprawa twarda\nPestki. Outlet - uszkodzona okładka\nAnna Ciarkowska\tOtwarte, 12 kwietnia 2019 oprawa twarda\nKrólowa Dramatów kolejny raz zaskakuje! Romans inny niż wszystkie! Nieszczęśliwy wypadek odebrał Kalinie zdrowie. Wyczerpująca rehabilitacja, opieka nad młodszą siostrą Sabriną, złamane serce i niedaleka przeszłość nie dają jej ani chwili wytchnienia. Gdy wydaje się, że dziewczyna powoli wychodzi...zobacz więcej »\n59.56 zł 49.22 zł\nŚwiat Dinozaurów 28 Kortyzaur\n16.99 zł 12.20 zł\nW tej książce znajdziesz autorską metodę japońskiego lekarza, która służy poprawie wzroku w naturalny sposób. Opierając się na technikach jogi i ćwiczeniach koncentracji, treningu pamięci i wyobraźni, które skupiają się na mózgu jako fizjologicznym źródle widzenia, technika ta pozwala pozbyć się...zobacz więcej »\n44.40 zł 29.49 zł\n37.50 zł 32.25 zł\nMolo śmierci (Ebook)\n28.04 zł 22.43 zł\n49.99 zł 32.30 zł\nMody teatralne. Przemiany - przegląd teatraliów\nWedług słownika „moda” to „zwyczaj, obyczaj przejściowy, zmienny, przeciwstawiający się dotychczasowej tradycji”. Zmieniają się na przykład „style ubierania”, czyli „normy dotyczące zewnętrznego wyglądu” ludzi. Przemianom ulegają również mody artystyczne, literackie, mody w sztuce i architekturze...zobacz więcej »\nPełna humoru historia szpiegowska z udziałem Mieszka, Marceliny i Franka (kryptonimy\nAnakin, Omega i Czternasty), którzy starają się rozwiązać aż dwie zagadki. Czy uda im się odkryć, kto wykradł grę komputerową oraz ile wart jest najdroższy banan świata? Na szczęście młodzi...\nW świadomości społecznej, ale niekiedy także wśród profesjonalistów istnieje przekonanie, że choroby tarczycy to domena wyłącznie kobiet. Autorzy prezentowanej monografii podjęli próbę przełamania tego stereotypu, wskazując charakterystyczne cechy choroby, które są zależne od płci. Omawiając...zobacz więcej »\nTen piękny album ukazuje niezwykłą bioróżnorodność świata zwierząt. To jednak tylko nieznaczny procent z kilku milionów gatunków zamieszkujących naszą planetę. Mnóstwo wciąż jest jeszcze nieodkrytych, niestety codziennie też wiele gatunków znika z powierzchni Ziemi. W książce tej...zobacz więcej »


Dom na sprzedaż - Pyskowice - Zaolszany - ZOO-DS-168 - 300.00m² - Biuro Obrotu Nieruchomościami ZOO-WET Pyskowice\n9 pokoi 300,00 m2 4 000,00 zł/m2\nManager - Numer licencji zawodowej 5839\nNieruchomość położona na działce o pow. 9000 m/2 w dzielnicy domów jednorodzinnych.Działka w 1/3 pow. zabudowana :\n1. Dom wolnostojący - dwurodzinny o pow. 300 m/2 , dom jest podzielony na dwa niezależne mieszkania z osobnymi wejściami. W pierwszym, na parterze znajduje się korytarz, przedpokój, łazienka , kuchnia połączona z salonem kominkowym z wyjściem na taras . Na piętrze znajdują się 3 pokoje i łazienka . W drugim mieszkaniu na parterze przedpokój, kuchnia, łazienka, spiżarka, 3 pokoje, a na piętrze kuchnia, WC , łazienka - kabina , 2 pokoje . w piwnicach piec węglowy na eko-groszek .\nW dalszej części posesji od ulicy znajduje się warsztat samochodowy 2-stanowiskowy pod wiatą . Ta część jest niezależna , odgrodzona z osobnym wjazdem . W dalszej części posesji jest duży budynek gospodarczy z cegły, oraz 3 garaże i komórki na drobne sprzęty gospodarskie.\nOprócz tej części działki zabudowanej pozostaje 2/3 powierzchni działki wolnej - która to powierzchnia w MPZP przeznaczona jest pod budownictwo mieszkaniowe. OFERTA posiada duży potencjał urbanistyczno - mieszkaniowo - usługowy ! WARTA POLECENIA - ATRAKCYJNA CENA !!!\nBiuro Obrotu Nieruchomościami ZOO - WET Pyskowice\nTel : 605623700\nSymbol oferty ZOO-DS-168\nWymiary działki 135 x65 m\nPodłogi pokoi lentex, panele, wykładzina\nWyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych. Administratorem danych jest Jangrot Nieruchomości. Mam prawo dostępu do swoich danych i ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne. Dane zbierane są w celu marketingowym oraz w celu realizowania i wykonania zawartej umowy lub do podjęcia działań na Twoje żądanie przed zawarciem umowy.\nul. H. Sienkiewicza 33\n+48 (0 32) 233 83 68\n+48 605 623 700


Dla producentów - Orbico\nNa bieżąco śledzimy zmiany rynkowe i wiemy, czego potrzebują współcześni konsumenci. Z powodzeniem dystrybuujemy produkty naszych Partnerów biznesowych. Współpracując z nami, możesz mieć pewność, że Twój asortyment będzie cieszył się zainteresowaniem klientów.\nWypełnij formularz, a odezwiemy się do Ciebie w ciągu 24 h i porozmawiamy o współpracy\nNazwa firmy Adres e-mail Telefon (opcjonalnie)\nWspółpraca z naszymi Partnerami opiera się na profesjonalizmie i wzajemnym zaufaniu. Znając rynek i jego oczekiwania, razem wypracowujemy najkorzystniejsze rozwiązania. Oferujemy m.in.:\nobsługę ogólnopolskich promocji piwnych\nwsparcie dużych eventów\nwprowadzanie nowości na rynek\nZobacz, jak będziemy promować Twoje produkty\nPromocja tradycyjna czy nowoczesne rozwiązania? Przygotujemy ofertę idealnie dopasowaną do potrzeb Twojej firmy.\nReklama w naszych\nDo dyspozycji dystrybutorów oddajemy dwie gazetki: dla detalistów oraz dla gastronomii.\nklientów Konkurs to świetny sposób na promocję marki czy produktu - sprawdź nasze pomysły.\nlojalnościowe Kładziemy duży nacisk na rozwój narzędzi trade marketingowych wzmacniających partnerskie relacje.\nodsprzedażowe Służymy swoją kreatywnością i doświadczeniem w organizacji niestandardowych akcji promocyjnych.\n31 / 07 / 2002


Huawei AI Speaker - nowy inteligenty głośnik o znajomym wyglądzie\nPiotr Kurek 26 października 2018\nFirma Huawei zaprezentowała dziś światu kolejny inteligentny głośnik. Poprzedni, AI Cube, swoim wyglądem przypominał Google Home, tym razem najwyraźniej wzorowano się na innym, bardzo dobrze znanym produkcie, który na rynku zadebiutował jakiś czas temu.\nHuawei to nie tylko świetne telefony, ale także inne przydatne w codziennym życiu urządzenia. Inteligentne zegarki, opaski sportowe, komputery, tablety, czy wspomniane już wyżej głośniki. Dziś firma zaprezentowała kolejny produkt z rodziny tych ostatnich, który na pierwszy rzut oka wygląda jak Apple HomePod. Jednak to tylko pozorne podobieństwo. Oprócz wnętrzności, różnie je cena. Za urządzenie Apple przyjdzie nam zapłacić ok. 1600 zł, a za ten, oferowany przez Huawei, równowartość 390 juanów, co po kursie Google daje ok. 217 zł.\nTo cię zainteresuje Nielegalne dopłaty dla rolników - odbiorców skontrolują... satelityTego jeszcze nie grali. Aplikacje na Androida głównymi bohaterami przekrętu na wiele milionów dolarów\nZobacz też: HomePod, czy może HomeWtop? Z tego produktu Apple nie jest zadowolone\nNowy inteligentny głośnik Huawei nie ma jakiejś chwytliwej nazwy. Po zaprezentowanym w zeszłym miesiącu AI Cube z funkcją Amazon Alexa, przyszła pora na dość łatwe do zapamiętania AI Speaker (AI音箱). Jego bryła, wykończenie (w tym pokrycie specjalną siatką) i panel na górze ewidentnie wzorowane były na Apple HomePod. I według mnie jest to bardzo dobre posunięcie. Głośnik Apple bardzo mi się podoba wizualnie i świetnie komponuje się z innymi elementami nowoczesnego domu. AI Speaker, dostępy w kolorze białym lub szarym wyposażony został w cztery przyciski na górnej jego powierzchni. Te odpowiadają za wyciszenie urządzenia i nasłuchu, przycisk nawiązywania połączenia i dwa dodatkowe guziki odpowiadające sterowaniu głośnością.\nZobacz też: Huawei Mate 20 lite – u którego operatora teraz najtaniej go kupicie\nLetnich Igrzysk Olimpijskich w Tokio będą pilnowały inteligentne roboty PK Piotr Kurek\nTa gra, to takie Pokemon Go. Tylko bez Pokemonów, a z katolickimi świętymi — nie żartuję! KŚ Kamil Świtalski\nWewnątrz głośnika znajduje się system duńskiej firmy Dynaudio — 2,25-calowy, 10W głośnik i 6 mikrofonów z zaawansowaną funkcją rozpoznawania głosów. Nad jakością dźwięku czuwają autorskie algorytmy Histe, które znajdują się także w telefonach Huawei. Głośnikiem steruje asystent głosowy Xiaoyi i wspiera rozwiązania HiLink umożliwiające sterowanie innymi inteligentnymi urządzeniami.\nTak polski x-kom reklamuje się na Pornhubie: stop dyskryminacji leworęcznych! Jakub Szczęsny\nRewolucja na rynku inteligentnych okularów? Wygląd i funkcjonalność powinny iść w parze Piotr Kurek


Klub Honorowych Dawców Krwi "Krzyś" » Blog Archive » Zaproszenia, z@proszeni@, powiadomienia [AKTUALIZACJA]\nPrzede wszystkim w celu ułatwienia oraz przyspieszenia komunikacji między dwiema stronami (np. wysyłanie przez Klub informacji, pytań/uwag Członków Klubu HDK „Krzyś” czy osób chcących zapisać się do Klubu itp.).\nInformacje wysyłane mailem będą przychodzić minimum na tydzień przed planowaną akcją lub innym wydarzeniem związanym z Klubem HDK „Krzyś”. Jednak proszę mieć na uwadze, że forma akcji (stacjonarna lub ambulans) może ulec zmianie. Warto też regularnie odiwedzać fanpage oraz stronę „Krzysia”.\nCo zrobić, by otrzymywać powiadomienia mailowe o akcji?\nWystarczy wysłać maila na adres krzys.zielonka@gmail.com z następującymi danymi:\n– oraz poniższą klauzulę (w związku z wejściem w życie RODO od 25 maja 2018 r.)\nW dniu ……… zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Klub Honorowych Dawców Krwi „Krzyś” w Zielonce w celu marketingowym, związanym z działalnością Klubu.\nPodanie danych jest dobrowolne. Podstawą przetwarzania danych jest moja zgoda. Odbiorcą danych jest p.o. prezesa Klubu Honorowych Dawców Krwi „Krzyś” w Zielonce – Tomasz Górski (dane kontaktowe na stronie krzys.zielonka.pl w zakładce kontakt).\nMam prawo wycofania zgody w dowolnym momencie. Dane osobowe będą przetwarzane do momentu odwołania zgody.\nPodstawa prawna – art. 6, art. 12 i 13 RODO\nPS. Warto też opowiedzieć swoim znajomym/bliskim o Klubie KHDK „Krzyś (jako ściąga może posłużyć strona 😉 ), a w razie pytań – skontaktować się z nami.


Nasza działalność | Fundacja Exodus\nOd 2002 roku wykonaliśmy wiele projektów, zrealizowaliśmy szereg szkoleń, kursów i spotkań, a nowych inicjatyw stale przybywa. Do największych i najciekawszych przedsięwzięć należą:\nW ramach naszej działalności znajduje się edukacja i opieka nad dziećmi. Od pięciu lat prowadzimy zajęcia edukacyjne dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Obecnie mamy dwie grupy 20-osobowe. W trakcie zajęć dzieci zapoznają się z katechezą Dobrego Pasterza. Od dwóch lat staramy się także wprowadzać pedagogiczny system nauczania zapoczątkowany przez panią Marię Montessori. Jest to w Polsce nadal innowacyjna metoda polegająca na indywidualnym planie rozwoju dziecka. Ma ona na celu przygotować młodsze dzieci do obowiązków szkolnych a starszym, mającym trudności w nauce, pomóc w nadrobieniu zaległości. Dziecko prócz podstawowych czynności i nabywania konkretnej wiedzy, uczy się także cierpliwości, harmonii ze światem, wzajemnej bezinteresownej pomocy czy wrażliwości na środowisko naturalne. A wszystko po to, by było samodzielne a nie uzależnione od innych, jednakże równocześnie potrafiące prosić o pomoc.\nProwadzimy naukę języka angielskiego dla najmłodszych dzieci.\nOrganizujemy mikołajki, Dzień Dziecka, wyjazdy, wycieczki przyrodnicze, wioski indiańskie, olimpiady sportowe czy pobyty w Eurocampingu w Błędowie.\nW 2014 roku zapoczątkowaliśmy wakacyjne wyjazdy grupy dzieci i młodzieży o nazwie AHADI. Pomysł ten będzie realizowany również w następnych latach.\nDla osób dorosłych rokrocznie organizujemy wyjazdy warsztatowo-szkoleniowe w okresie wakacyjnym dla 150-200 osób mające na celu edukację zmierzającą do przeciwdziałania uzależnieniom i wychowaniu w trzeźwości, aktywizację zawodową bezrobotnych, doradztwo związane z prowadzeniem budżetu rodzinnego i gospodarstwa domowego, czy rozwiązywaniem problemów rodzinnych oraz działalnością poradni małżeńskich i rodzinnych.\nOrganizujemy wyjazdy formacyjne dla małżeństw w ramach formacji małżeńskiej.\nOrganizujemy weekendowe wyjazdy formacyjne dla 100-150 osób.\nJesteśmy organizatorami kursów Alpha. Kursy te mają na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o wierze i tematach związanych z Bogiem w miłej atmosferze, z pełnym poszanowaniem wolności uczestników. Na Kursie Alpha uczestnik może zadać każde pytanie. Nie stosujemy żadnych form nacisku czy presji, zarówno w zakresie samej obecności na kolejnych spotkaniach, jak i w formie aktywności w nich. Pośród podstawowych tematów, jak Bóg czy Pismo Święte, poruszamy również kwestie związane z dobrem i złem, uzależnieniami, cudami, sensem życia czy codziennością.\nWięcej informacji na stronie: www.alpha.odnowa.org.pl\nW roku 2014 oraz 2015 Pan Marek Bogacz, trener personalny prowadził dla nas szkolenia:\nEfektywna współpraca zespołowa – szkolenie dotyczyło ról grupowych jakie podejmujemy, procesu grupowego, czyli specyfiki funkcjonowania każdej grupy,\nAsertywna komunikacja – jak porozumiewać się otwarcie i z szacunkiem,\nEfektywna komunikacja we wspólnocie, czyli jak osiągać wspólne cele wykorzystując naszą różnorodność,\nEfektywne wyznaczanie i realizacja celów podczas Festiwalu Nowego Życia w Sosnowcu.\nParowanie, czyli gorące rozmowy o… – Wraz z fundacją Dla Rodziny przeprowadziliśmy kilka spotkań, których celem było podjęcie dyskusji na temat płciowości i relacji damsko-męskich w ujęciu chrześcijańskim. Zaproszeni goście w swoich wykładach podejmowali tematy kobiecości, męskości, budowania związków i wiele innych. Prócz samych referentów w spotkaniach brali udział psycholodzy, socjolodzy oraz osoby zaangażowane w pracę na rzecz rodziny – zarówno świeccy jak i duchowni.\nNieparzyści – Był to projekt skierowany do wszystkich osób, które w aktualnym czasie nie były w związku, rozeznawały swoje powołanie lub czuły się samotne. Spotkania trwały dwa lata. Każde spotkanie dotyczyło innych aspektów relacji – randkowania, poszukiwań odpowiedniego partnera, budowania związków itp. Towarzyszyły temu różne wyjazdy i inicjatywy organizowane mniej lub bardziej spontanicznie. Począwszy od wyjść do kina, wyjazdów na różnego rodzaje rekolekcje, poprzez wyjazdy na narty, kajaki, sylwestra, a skończywszy na wyjazdach wakacyjnych np. do Medjugorie.\nProwadzimy formację małżeńską mającą na celu pogłębianie więzi współmałżonków i rozwiązywanie konfliktów.\nSylwester – prawie rokrocznie organizujemy bezalkoholowe sylwestry stacjonarne lub wyjazdowe.\nProwadzimy cotygodniowe spotkania formacyjne z udziałem zespołu muzycznego.\nOrganizujemy rodzinne pikniki.\nW latach 2008-2009 organizowaliśmy Festiwal Nowego Życia w Sosnowcu.\nWspieramy inicjatywę Tato.Net prowadzoną przez fundacją Cyryla i Metodego. Zajęcia przeznaczone są dla ojców chcących w sposób świadomy przeżywać swoje ojcostwo i uczyć się jak być dobrym rodzicem.\nWspieramy działalność pro-life współpracując z fundacją Dla Rodziny.\nPromujemy kursy Biblia o finansach prowadzone przez Fundację Edukacji Finansowej Crown. Szkolenia przedstawiają spojrzenie na finanse poprzez pryzmat Pisma Świętego.\nWspieramy projekt Szlachetnej Paczki organizowanej przez stowarzyszenie WIOSNA, poprzez pozyskiwanie wolontariuszy i darczyńców oraz bezpłatnego użyczania domu fundacyjnego na składowanie darów.\nWspółpracujemy z fundacją Dla Rodziny w Sosnowcu, która prowadzi bezpłatną pomoc psychologów, punkt konsultacyjny dla osób borykających się z problemami uzależnienia, bezpłatną szkołę rodzenia, Punkt Aktywizacji Osób Bezrobotnych, Chrześcijańskie Centrum Wolontariatu oraz poradnię logopedyczną dla dzieci i dorosłych.\nWięcej na stronie: www.dlarodziny.com.pl\nWspółpracujemy z Diecezjalnym Centrum Nowej Ewangelizacji w Sosnowcu.\nWięcej na stronie: www.przyjacielejezusa.org


Paradoksy samoposiadania, czyli dlaczego propertarianie są za masowymi mordami | Forum Libertarian\nRozpoczęty 13 Lipiec 2011\nI nie ma, że boli.\nhttp://trikzter.blogspot.com/2011/07/in ... dania.html\nFanatycy z pierwszej frakcji mogą powiedzieć, że samoposiadający się nie musi wyrażać sprzeciwu i zawsze każdemu daje automatycznie zlecenie na pomszczenie siebie. Skoro sam jest ograniczony jakąś magiczną siłą, która nie pozwala mu przekazać praw do samego siebie za życia, to ta sama siła może te prawo oddać wszystkim po jego zabiciu.\nFajny tekst. Serio.\nniemożność cesji samoposiadania skutecznie uniemożliwia dochodzenie sprawy w sądzie. Jasne, zawsze można by dowodzić, że roszczenie wysunie rodzina; lecz rodzina na gruncie tego podejścia nie posiada żadnego prawa do ciała Alberta, jako że prawa samoposiadania nie można przepisać na kogoś innego. Sprawa zamknięta, morderstwo przestępstwem bez ofiary.\nTo można obejść w banalnie prosty sposób - jak wszystkie durne prawa Zenon może np. powiedzieć, że Albert wisiał mu 100000 pln albo że miał pomalować mu garaż. Niestety wegetarianie-aktywiści zamordowali Alberta i teraz kasa przepadła/Albert nie pomaluje Zenonowi garażu, ergo: Zenon poniesie wymierną stratę materialną - i w związku z tym chce się zemścić. A zemsta może być dowolna, łącznie z zabiciem wegetarian-aktywistów (w ramach odwetu). Chodzi o to, że wegetarianie-aktywiści swoim działaniem przyczynili się nie tylko do zamordowania Alberta, lecz także do szkody Zenona, który miał z Albertem interes do zrobienia.\nJakby co, ja należę do drugiej grupy - samoposiadania jak najbardziej można się zrzec/można je scedować na inna osobę.\nBzdury. To, że ktoś nie wysuwa roszczeń to nie znaczy, że nie było złamania aksjomatu. Ktoś może nie chcieć, bać się itd. I widzisz? Całe wywód i pierdzenie w stołek z zadowolenia jaki to jesteś mądry i dojebałeś libertarianom psu w dupę. Zostałeś załatwiony jednym zdaniem\nSłabo. Długo i bez sensu. Nie chce mi się rozpisywać. Oczywiście, że można samemu ścigać za zbrodnie na innych, nawet bez wiedzy czy przyzwolenia ofiar. Oczywiście, że w takim przypadku jest większe ryzyko pomyłki, bo ofiara np. się zgadzała na zabicie jej. Można ryzyko minimalizować przeprowadzając rzetelne śledztwo przez PAO i rozprawę sądową w prywatnym sądzie. Ale jak się pomylą, to sami będą winni - oczywiście. No i o co właściwie się rozchodzi?\nJa jestem tym a contario . Uważam, że można w pełni dysponować swoim ciałem. Nawet gdy coś jest na chwilę obecną niemożliwe z technicznego punktu widzenia.\nWłasność bierze się z pracy jaką włożyliśmy w celu uzyskania tej własności. Prościej się już nie da... Z kupna, ze sprzedaży, z wyprodukowania, wytworzenia, z pierwotnego zawłaszczenia, etc.\nPopatrz na państwa, one też ustalają między sobą, co jest agresją a co nią nie jest. Wśród prostych ludzi kiedyś to regulowało prawo zwyczajowe i naturalne. Nawet dziś chłop wali w mordę, gdy ktoś się dobiera do jego baby i nikt normalny nie widzi w tym nic niezwykłego. Przez wieki oszustów wieszano, a złodziejom ucinano łapy. Co do post factum to każdy może się rozmyślić i zerwać umowę, ponosząc konsekwencje jakie były uwzględnione w umowie. A czy dziś stosuje się zasadę "prawo nie działa wstecz"? Na pewno nie jeśli chodzi o podatki - kilka razy czytałem, że naliczyli "zaległe" podatki za poprzednie lata... Wystarczy nie utrzymywać kontaktów i poddawać ostracyzmowi ludzi niesłownych, niehonorowych w tym przypadku.\nJeżeli ktoś wie, że nikt go nie pomści, nie będzie dochodził po nim sprawiedliwości, bo nie ma przyjaciół i rodziny. To może skorzystać z usług ludzi którzy lubią zabijać. Jeżeli się nie wywiążą ze zobowiązania, to kto później u nich wykupi ubezpieczenie?\nNajpełniejszy pogląd jest ten, że można swobodnie dysponować. Bo mogę ustalić, ze moje samoposiadanie jest niezbywalne. W poglądzie w którym samoposiadanie jest wyłącznie niezbywalne, odwrócenie tego jest niemożliwe! Nie możesz ustalić, że jest zbywalne. A potem rynkowo dany pogląd, czy moda się upowszechnia.\nTen argument historyczny to już jest bzdura. Człowiek biologicznie boi się śmierci, bólu, sposobu w jaki umiera. O instynkcie samozachowawczym waść nie słyszałeś?\nA poza tym jest wiele tekstów źródłowych z różnych epok, w tym pamiętników, raportów, listów, etc. w których mordowani błagali o miłosierdzie, wyklinali swoich oprawców, prosili o dokonanie zemsty, wzywali swoich bogów by ich ukarali, etc.\nJeżeli ktoś nie wysuwa roszczeń to nie znaczy, że aksjomat nie został złamany. Dana osoba może nie być władna by w danej chwili tego dokonać.\nTy chcesz sobie na papierku opisać całościowy system, a nasi przodkowie po to właśnie wytworzyli kulturę, zwyczaje i rytuały społęczne by sobie radzić w takich sytuacjach, z takimi problemami.\nJeszcze Zenon musi dowieść, że Albert nie chciał umrzeć. Po drugie, to nie jestem pewien czy w przypadku udowodnienia aktywistom od świń Zenon mógłby ich swobodnie zabić. Raczej zobowiązania Alberta względem Zenona przeszłyby na aktywistów.\nAntoni niczego nie załatwiłeś jednym zdaniem. Tupanie nóżką ze złości może rodzicom zmiękcza dupę ale nie postlibertarianom\nA może jakiś kontrargument zamiast pierdololo?\nJeżeli nie ma roszczeń to nie ma ofiary. Chyba że chcesz powołać milicję obywatelską do ścigania przestępstw z urzędu. Twoja libertariańska wola panie Antoni.\nJak napisałem wcześniej bzdura. A argumentowałem wcześniej, więc nie będę się powtarzał.\nŻe niby to:\nsą te twoje argumenty?\nPowiedz mi kto ma ścigać i na jakiej podstawie przestępce jeżeli ofiara nie wysuwa roszczeń?\nJeżeli nie ma roszczeń to nie ma ofiary.\nAleż roszczenia jak najbardziej są - brak Alberta to wymierna szkoda dla Zenona. Mogli być partnerami i po zamordowaniu Alberta notowania ich firmy spadły na łeb na szyję, bo Albert był w chuj zajebistym negocjatorem i czarującym rozmówcą, który przyciągał klientelę. Zenon jest stratny - Zenon chce zemsty (sądu, kary śmierci, odszkodowania). Sytuacji tego typu może być milion pińćset sto dziwińćset. A nawet jeśli nie da się dowieść, że Zenon stracił z powodu braku Alberta, to sędzia powinien stosować domniemanie szkody - i stanąć po stronie ofiary i rodziny, tj. po stronie własności. Nie ma żadnych podstaw, by wydający wyroki zgodnie z prawami własności sąd nagle olał prawo własności i stwiedził, że nie ma szkody, nie ma ofiary, własność nie została naruszona, podczas gdy przed nim stoją rodzina Alberta, Zenon i 35 innych, którzy przysięgają na Boga Ojca Wszechmogącego, że brak Alberta to są same straty jedynie.\nPo pierwsze Zenon musi dowieść, że Antoni został zabity wbrew swojej woli.\nPo drugie zabójca Antoniego może przejąć wyłącznie zobowiązania Antoniego, do których zobowiązał się za życia, a z których nie będzie miał szansy się wywiązać.\nPo trzecie roszczenia Zenona nie mogą dotyczyć prawa własności Antoniego do jego samego, tylko do zobowiązań Antoniego wobec Zenona.\nCzyli albo samobójstwo, albo morderstwo - nie ma sprawy, dzisiaj się śledztwa prowadzi, żeby takie rzeczy ustalić.\nNo wiadomo. Brak Alberta oznacza dla Zenona mega straty i Zenon jest wkurwiony i chce zadośćuczynienia (ukarania morderców). .\nZabójca Antoniego może przejąć wyłącznie zobowiązania Antoniego, do których zobowiązał się za życia, a z których nie będzie miał szansy się wywiązać.\nZenon nie moze chciec ukarania mordercow za zamorodowanie Alberta. Moze chciec przejecia zobowiazan Alberta względem siebie ale tylko tych zaciągniętych przez Alberta, nie tych domniemanych "gdybyAlbertżył".\nAleż jak najbardziej może tego chcieć. Mordercy, zabijając Alberta, zaszkodzili Zenonowi. Własność Zenona ucierpiała, bo jacyś wegetarianie-aktywiści postanowili zamordować Alberta. Zenon jest podkurwiony i żąda ukarania SPRAWCÓW swojej szkody.\nBędę odpowiadać na każdego posta kolejno.\nKażdemu? To wegeterianie-aktywiści będą jak King of the Hill w Uneralu lub gość z czarną czaszką w Tibii? Zajebioza!\nAleż nie. Wegetarianie-aktywiści naruszyli tylko własność Alberta, lecz Zenona już nie. Zenon zawarł umowę z Albertem, więc nie ma żadnych praw do własności Alberta (chyba że byłaby to umowa kupna-sprzedaży posesji). Umowa wraz ze śmiercią jednej ze stron ustaje, Zenon jest więc poszkodowany, ale na gruncie prawa własności nie może niczego dokonać. Jego pech.\nSzkoda sama w sobie nie może być podstawą naruszenia własności osoby trzeciej z tego względu, że umowa jest inter partes, a więc jest między stronami i jako taka nie może mieć skutków prawnych dla osoby trzeciej. Prawo własności zaś jest erga omnes, dotyczy wszystkich. Twoja argumentacji przypomina mi w tym przypadku argumentację zwolenników własności intelektualnej, a przypominam, że libertarianizm opowiada się przeciwko WI. Zobacz: Zenon z Albertem zawierają umowę o to, że Albert nie rozpowszechni utworu; Albert jednak rozpowszechnia i przekazuje utwór Zytowi. Ty według swojej logiki, że szkoda uprawnia do "przedłużenia" umowy, powinieneś teraz twierdzić, że Zenon nie tylko może domagać się kasy od Alberta, ale też od Zyta. Podobieństwo między dwoma tymi przypadkami jest następujące: w obu nastąpiło magiczne "przedłużenie" czy też "rozszerzenie" umowy na osobę, która nie była stroną tej umowy.\nMój klu jest taki, że właściciel egzekwuje swoje prawo własności na sposób, który wyda mu się najbardziej odpowiedni. Jeśli się boi, to znaczy, że jakiś sposób egzekwowania był dla niego lepszy niż alternatywny. A jeśli go zajebali, to cóż, wtedy nie ma się czego bać.\nRozchodzi się o to, że propertarianin albo w ogóle dopuszcza prawnie morderstwa, albo nie może oceniać historii, bo stawiałby się wtedy w pozycji jakiegoś superwłaściciela; a zgodnie z propertarianizmem tylko właściciel jest władny do oceny, czy doszło do naruszenia prawa własności. Nie będący właścicielem propertarianin może sobie tylko domniemywać, ale z tego domniemywania nic nie może wynikać.\nJeżeli ktoś wie, że nikt go nie pomści, nie będzie dochodził po nim sprawiedliwości, bo nie ma przyjaciół i rodziny. To może skorzystać z usług ludzi którzy lubią zabijać\nAle co to ma do rzeczy? Zabicie tych, którzy dokonali wcześniej morderstwa, musi na gruncie propertarianizmu mieć jakieś uzasadnienie we własności. Jakie jest to uzasadnienie w tym przypadku?\nW poglądzie w którym samoposiadanie jest wyłącznie niezbywalne, odwrócenie tego jest niemożliwe! Nie możesz ustalić, że jest zbywalne\nJa tylko opisuję możliwości, jeśli jeszcze tego nie zauważyłeś.\nCzłowiek biologicznie boi się śmierci, bólu, sposobu w jaki umiera. O instynkcie samozachowawczym waść nie słyszałeś?\nZnowu: co to ma do rzeczy? Jak to się ma do mojego argumentu, że propertarianin nie może stwierdzić, że jakieś mordy są złe, jako że nie zna zdania właściciela?\nA poza tym jest wiele tekstów źródłowych z różnych epok, w tym pamiętników, raportów, listów, etc. w których mordowani błagali o miłosierdzie\nZnowu: to nie jest istotne, bo nie o historii mowa, tylko o możliwości zinterpretowania historii na modłę propertariańską. Czy ja piszę po chińsku? Wysmażyłem najprostszy swój tekst i co? Okazuje się, że ktoś mógł jednak nie zrozumieć.\nJeżeli ktoś nie wysuwa roszczeń to nie znaczy, że aksjomat nie został złamany. Dana osoba może nie być władna by w danej chwili tego dokonać\nZnowu: co to ma do rzeczy? Kurcze, jakby gadał ze stachem na Frizonie.\nNo i pytanie: jeśli tej osoby już nie ma, to CZYJ aksjomat został złamany?\nAlbert i Zenon prowadzą firmę. Albert negocjuje z Chińczykami kontrakt. Obydwaj zacierają rączki, już w myślach liczą zyski. Chińczycy podkreślają jednak, że interes będzie się kręcił tak długo jak Albert będzie brał w tym udział. Przychodzą lewicowi aktywiści i mordują Alberta. Chińczycy mówią: "Nie ma Alberta, nie ma umowy, nie ma kasy, nara". Zenon traci x zylionów. Zenon chce ukarać sprawców - morderców Alberta.\nTrudno, ale nie ma prawa, bo nie doszło do naruszenia prawa własności Zenona (1). Zenon potencjalnie stracił x kasy; POTENCJALNIE, więc nie wiadomo, czy w ogóle doszłoby do wzbogacenia (2). Na jakiej więc podstawie ma Zenon mieć prawo do odwetu?\nTo co zrobić w przypadku złamania aksjomatu to jest temat na inne opowiadanie. Twierdzenie natomiast, że jeśli ofiara nie wysuwa roszczeń odszkodowawczych (lub nie jest w stanie tego zrobić) to równa się temu, że nie jest ofiarą jest piramidalną bzdurą.\nJak ktoś mi się wpierdoli do domu i będzie gonił z nożem moją laskę, a ona będzie błagać o życie i zostanie zajebana, i ja to będę widział, a ona nie zgłosi roszczeń, tzn. ze aksjomat dotyczący jej samoposiadania nie został złamany? Bzdura.


Kupimy 15-20 wózków sklepowych, Prudnik - Oferteo.pl\nKupimy 15-20 wózków sklepowych,...\nKupię produkty do firmy, biura Prudnik\nWyposażenie firmy i biura Prudnik\nZapytanie ofertowe nr 1006466\nTyp: wózki sklepowe dla Klientów\nIlość: 15-20 sztuk\nNr zapytania ofertowego: 1006466\nszukam producenta opakowań Prudnik, woda dla firm Prudnik, ekspres do kawy Prudnik, dystrybutor wody Prudnik, szukam producenta opakowań Opolskie, woda dla firm Opolskie, ekspres do kawy Opolskie, dystrybutor wody Opolskie, szukam producenta opakowań, woda dla firm, ekspres do kawy, dystrybutor wody\nKupię sprzęt biurowy i wyposażenie dla agencji reklamowej, Boszkowo Letnisko\nInteresują mnie takie rzeczy jak akcesoria komputerowe, aparat fotograficzny, drukarka. Sprzęt zakupiony z dofinansowania unijnego. Od marca Klient zaczyna działalność...\nWynajmę ekspres do kawy ziarnistej na tydzień, 23-30 września, Tarnowskie Góry\nZakres zlecenia: wynajem ekspresu do kawy Termin: 1 tydzień Liczba ekspresów do kawy: 1 Przeznaczenie: biuro Dzienna liczba osób korzystających z ekspresu: 21 do 50 Rodzaj kawy: ziarnista Realizacja zamówienia: wynajem Termin skorzystania z oferty...\nKupię kontener gastronomiczny, 20 lub 25m2, Gliwice\nKupię kontener gastronomiczny do całorocznej sprzedaży. Powierzchnia kontenera to 20 lub 25m2. Kolor szary, pełne przeszklenie co...\nZakres zlecenia: tabliczki przydrzwiowe Rodzaj: tabliczki w różnych rozmiarach i stylach w celu oznakowania nowo otwartego budynku - drzwi, szafki pracownicze, stanowiska na hali, itp. Projekt: jest możliwość przesłania drogą mailową Liczba: ok. 100szt....\nKupię, wydzierżawię jeden automat z napojami, batonikami do biura - 150 osób w...\nKlient poszukuje ofert na: kompletne wyposażenie biura (meble i sprzęt komputerowy) Budżet: 150.000zł Dostawa: nie Informacje dodatkowe: - meble - biurka, stoły, krzesła, - szczegółowy...\nKupię kalendarze piórnikowe. Około 50 szt. Najlepiej w kolorze granatowym z białymi napisami firmowymi. Termin skorzystania z oferty możliwy od...\nKupie używane regały magazynowe Pedlo 4 w celu powiększenia magazynu o 400m2. Oferty bez montażu, ale z dostawą. Termin...\nPrzedmiot zakupu: regały do archiwum Stan: używane Ilość: min. 10...\nPrzedmiot zakupu: - tablica interaktywna Trace 82 cale full - 2 sztuki; - projektor mulimedialny NEC v260; - tablica interaktywna "Magiczny Dywan" Termin...\nKupię używane blaty produkcyjne. Wymiary około 104x140x4cm. Ilość 60...\nKupię sprzęt potrzebny do otworzenia małego baru oferującego frytki belgijskie, głównie na wynos. Lokal ma powierzchnię ok. 36m2. Interesuje mnie frytownica, okap, w dalszej kolejności ziemniaki, olej i opakowania. Termin zakupu: za 2...\nSzukam dostawcy podstawek pod bilon. Potrzebne będzie 15 000 podstawek. Oferty na 1000, 5000, 7000, 10 000 i 15 000 sztuk. Wymiary 200x200 i 200x170mm. Nawiązanie współpracy możliwe jak najszybciej, od 14 czerwca...\nZlecę wykonanie projektu technicznego małej gastronomii: kurczaki z rożna + w panierce+ produkcja surówek , lokal z małą salą + na wynos + dowozy Projekt potrzebny do sanepidu. Możliwy również zakup nowego...\nKupię dwie tablice interaktywne Smart SBV280 do dalszej odsprzedaży. Termin realizacji: jak najszybszy od...\nM3SOFTWARE sp. z o.o. jest spółką powstałą w wyniku połączenia ze sobą kilku firm z branży fiskalnej, marketingowej oraz handlowej. Historia firmy sięga 2003 roku. Firma specjalizuje się wyżej wymienionych branżach. Jako...\nZortrax jest przedstawicielem branży druku przestrzennego. Firma jest producentem jednej z pierwszych polskich drukarek 3D – M200. Zortrax to kompleksowe i zintegrowane środowisko urządzenia do...\nOd 2003 roku zajmujemy się kompleksowym wyposażaniem sklepów oraz punktów gastronomicznych. W naszej ofercie znajdują się produkty czołowych polskich producentów jak również wysokiej jakości...\nProgramy sprzedażowe to niezwykle pożyteczne wynalazki – dzięki nim w szybki i niezwykle prosty sposób można zaplanować sprzedaż, zweryfikować to, które towary sprzedają się lepiej a które gorzej, pozwolą po głębszej...\nFirma Greenlive.pl zajmuje się produkcją elementów spinających do systemów pakowania oraz sprzedażą przemysłowych materiałów eksploatacyjnych tj, taśmy do spinania, narzędzia skrawające, piły do metalu i drewna, piły do mięsa oraz...\nMobilne gniazdka elektryczne Wyłączny Dystrybutor systemu Mainline w Polsce. Rozwiązanie przeznaczone jest do wykorzystania w domach, biurach, obiektach funkcjonalności publicznej, a ponadto przemysłowych. Przed remontem mieszkania warto zastanowić się nad...\nJesteśmy producentem gablot ogłoszeniowych, reklamowych, wystawowych i informacyjnych. Produkujemy ekskluzywne gabloty i tablice informacyjne z profili aluminiowych przy zastosowaniu nowoczesnego wzornictwa i materiałów najwyższej jakości. W naszej...\nFirma YOURIM-MEBLE jest producentem dobrej jakości mebli dostosowanych do potrzeb i oczekiwań klienta. Oferujemy meble kuchenne, biurowe, zabudowy wnęk, oraz meble sklepowe głównie oparte na konstrukcjach...\nWitam serdecznie. Chciała bym krótko zapytać czy są Państwo zainteresowani usługą druku. Realizujemy zamówienia dla osób prywatnych oraz małych firm jak i dużych przedsiębiorstw na terenie UE. Zainteresowanych informuję, iż dysponujemy najwyższej klasy...\nZajmujemy się sprzedażą instalacją konfiguracja i serwisem sprzetu: KASY I DRUKARKI FISKALNE,SYSTEMY SPRZEDAŻY POS, OPROGRAMOWANIE DLA FIRM, OPROGRAMOWANIE DLA GASTRONOMII, WYPOSAŻENIE SKLEPÓW, WAGI, CZYTNIKI KODÓW, SKANERY, INWENTARYZATORY,SERWIS BANKOMATÓW, SERWIS IT,INSTALACJA I SERWIS TERMINALI PŁATNICZYCH,...\nProducent i dystrybutor wysokiej jakości manekinów wystawienniczych. Produkcja manekinów na zamówienie: - Wysoka jakość. - Dowolna kolorystyka. - Gwarancja trzy lata. - Bezpłatny transport. Serwis manekinów: - Naprawy. -...\nSprzedaż hurtowa i detaliczna komputerów, podzespołów, drukarek, monitorów i obudów. Kontrahenci chwalą sobie skutecznie działający punkt serwisowy, który zapewnia kompleksową opiekę nad sprzętem w czasie trwania...\nSerwis drukarek - naprawa kserokopiarek - sprzedaż hp brother epson oki lexmark samsung canon Optima-md profesjonalny serwis drukarek atramentowych i laserowych oraz kserokopiarek kolorowych i czarno...\nNa sprzedaz Osrodek Szkolenia Kierowcow dzialajacy na terenie Bytomia i Radzionkowa, na terenie Bytomia dzilamy od 2 lat na terenie radzionkowa od konca roku 2009. Posiadamy 3 SAMOCHODY 2 MARKI FIAT GRANDE PUNTO 1 MARKI FIAT PUNTO 3 samochody sa jeszcze w...\nWózek przeznaczony do transportu 2 butli (tlen, acetylen) ze skrzynką narzędziową. Maksymalne wymiary...\nPieczątki Nowy Printer 20 - wielkość odbicia 38x14mm - 36zł 30 - wielkość odbicia 47x18mm - 40zł 40 - wielkość odbicia 59x23mm - 49zł Pieczątki Printer Compact 20 - wielkość odbicia 38x14mm - 25zł 30 - wielkość...\nPojemność dysku twardego 500 GB Obsługa BD-/DVD Odtwarzanie z przesunięciem czasowym (dysk twardy) (HDD) Maksymalna pojemność zapisu na tytuł 8 godz. Programowany czas nagrywania Blu-ray na HDD Tuner DVB-T Twin (MPEG4/HD) Złącze USB/gniazdo na k...\nwitam serdecznie sprzedam regały magazynowe w stanie idealnym jak nowe. sa to 3 sztuki metalowe, na szynach i prowadnicach,przesuwne, dzieki nim mozna zagospodarowac wiele miejsca....\nKrzesła biurowe, gabinetowe i konferencyjne\nDystrybucja krzeseł biurowych, gabinetowych oraz konferencyjnych...\nRodzina SUPERPŁASKICH paneli LED firmy V-Tac. Grubość 1,5 cm. Wymiary 30x30, 60x60,...\nNajnowocześniejsza na rynku kasa fiskalna z ekranem dotykowym. Zapewni komfortową pracę w każdych warunkach zarówno w biurze jak i na wolnym...\nKartony offsetowe - Satyna Super White Format: 1020x720 Dostępne gramatury: 200, 250, 300 gsm Cechy: doskonała gładkość, wysoka biel. Zastosowanie: szczególnie polecane są do druków wielobarwnych...\nPaleto-pojemniki z możliwością sztaplowania to idealne rozwiązanie dla składowania rzeczy o różnorodnych gabarytach a przy tym oszczędność miejsca w magazynie. Jest to również doskonały sposób przemieszczania...\nPrzetwornik 1/3” 2Megapixel progressive scan Exmor CMOS Kodowanie H.264 & MJPEG Obsługa dwóch strumienia kodowania 25 kl/sek @1080P(1920×1080) w rozdzielczości 1080P Cyfrowa redukcja szumów NR Wbudowany WEB Server, zgodność z NVR, CMS(PSS/DSS) & DMSS Obudowa zewnętrzna plastik + metal Obiektyw stały 3,6 mm, F2.0 ...\nFirmowe koszule, bluzki w kolorach i fasonach zgodnie z zamówieniem. Dodatkowo możliwość wykonania haftu, nadruku, indywidualnego oznaczenia. Rozmiary,...\nDysk sieciowy QNAP TS-251+ z bardzo wydajnym czterordzeniowym procesorem Intel® Celeron® 2.0GHz to podstawowy model dla firm oraz użytkowników domowych którzy potrzebują szybkiego dostępu do swoich danych, możemy również rozbudować pamięć do 8GB, dzięki temu możemy za pomocą aplikacji...\nKupiłem od tej firmy papier ksero A klasa C i polecam każdemu.


Sałatka na drogę - przepisy na sałatka na drogę z popularnych blogów - Str 5 - Durszlak.pl\nCiasto, z którego zostały zrobione te muffiny, przypomina w smaku ciasto drożdżowe, ale. Ale jest lepsze od drożdżowego ponieważ nie wysycha zbyt szybko, robi się szybko, a nawet szybciutko, można kom Zobacz więcej\nKto nie idzie do przodu ten się cofa... a jeżeli ktoś się cofa to czy też się cofa? A czy powolne zmierzanie do przodu to też jest cofanie tylko wolniejsze? Czy czasem nie jest istotne samo porusza Zobacz więcej\nSałatka z grillowanym serem 44\nSałatka z tuńczykiem i papryką 78\nBardzo pożywna i syta sałatka. Dzięki połączeniu smaku tuńczyka, papryki i ogórka sałatka jest idealną propozycją na każdą okazję. Składniki - 2 puszki tuńczyka w oleju ( ok. Zobacz więcej\nBananowo-waniliowy szejk owsiany z nerkowcami (płatki owsiane, banany, waniliowe mleko sojowe, cynamon) Porywam słoik w drogę, bo pociąg, bo godzina zero wzywa,bo nie mogę się już doczekać, bo muszę w Zobacz więcej\nSałatka z tuńczykiem i ananasem 414\nSałatka z tuńczykiem i ananasem - Wypieki i Rumieńce Blog Indeks przepisów O mnie Formularz kontaktowy Select Page Sałatka z tuńczykiem i ananasem 16 grudnia 2014 | Sałatki | 0 comments Jedna z najpro Zobacz więcej\nSałatka wiosenna z porem 228\nSkładniki - 3 pory - 3 jajka - 1 puszka kukurydzy - 1 puszka ananasów w kostce - 6 mandarynek - 2 – 3 łyżki majonezu - op. sosu koperkowo - ziołowego Wykonanie Pory oczyścić, jasne części pokroić w ta Zobacz więcej\nSałatka z malinami i orzechami włoskimi 38\nPomysł wymyślony przez mnie i Huberta w samochodzie w drodze do domu. Prosto z Podlasia jechało z nami 3kg malin. Pachnących, słodkich, jędrnych. No i co z nimi zrobić? Dużo zostało zamrożonych, by ci Zobacz więcej\nCygańska droga z makiem 370\nNa wakacje zabrałam kilkanaście książek, aparat i dwa koty. Koty harcują wśród wysokich pędów malin, a ja cierpliwie obrywam krzaczek za krzaczkiem czerwone i czarne porzeczki. Po długiej i wycz Zobacz więcej\nCzęsto macie tak, że zostaje trochę mięsa z poprzedniego obiadu i nie wiecie co z nim zrobić? Ja lubię takie resztki zamienić w coś zupełnie nowego. Ostatnio zostało mi trochę polędwicy wołowej (z teg Zobacz więcej\ndrugie śniadanie - sałatka z makaronem 328\nCzarna sałatka z bakłażana i fasoli 130


Meksyk 2017 – z Łukaszem\nKategoria: Meksyk 2017\nPosty pisane podczas miesięcznego pobytu w Meksyku.\nLoty minęły nam nadzwyczaj szybko, mimo podróży w środkowym rzędzie przez paręnaście godzin. Warszawskie lotnisko jak zawsze spisało się najlepiej ze wszystkich i w 20 minut po przylocie byliśmy już w drodze na dworzec. Spotkaliśmy Mateusza, wymieniliśmy się konsumpcyjnymi podarunkami, ale niestety nie udało się nam pobyć razem trochę dłużej… Po pół godziny TLK zabrało Read more about Polonia, Poland, Polska[…]\nOpublikowany w Blog - wszystkie wpisy, Meksyk 2017, USA '13, '14, '16, '17, '18, '191 komentarz\nDziś cały dzień się pakowaliśmy. Z pewnymi problemami, ale finalnie jakoś się w miarę udało. Kurtka poleciała do kosza, bo i tak potrzebna mi nowa… Nieważne. Jesteśmy już na lotnisku, wcześniej zjedliśmy pożegnalnego burgera w IN’N’OUT, mamy też pożegnalne słodycze do samolotu… choć już myślimy jakby tu możliwie szybko wrócić. Los Angeles jest moim drugim Read more about Day 32: See you soon LA[…]\nOpublikowany w Blog - wszystkie wpisy, Meksyk 2017, USA '13, '14, '16, '17, '18, '19Dodaj komentarz\nDay 31: black friday\nPosted on Listopad 25, 2017 Listopad 25, 2017 przez Łukasz\nOstatni pełny dzień wyprawy. Rozpoczęliśmy go od zakupów, choć tutejszy, oryginalny Czarny Piątek nie zachwycił nas szczególnie. Co nieco kupiliśmy, ale już bez obezwładniającego szaleństwa. 🙂 Popołudnie spędziliśmy na plaży. Znajdowała się pomiędzy Santa Monica, a Malibu, przy Pacific Palisades. Z niej znów mogliśmy podziwiać wybrzeże z innej perspektywy, już chyba ostatniej możliwej. Woda zimna, Read more about Day 31: black friday[…]\nDay 30: LA area tour\nPosted on Listopad 24, 2017 Listopad 24, 2017 przez Łukasz\nDzisiejszy dzień rozpoczęliśmy perspektywą wycieczki na plaże, gdzieś między Santa Monica i Malibu. Gdy wróciłem z prowiantem ze sklepu do mieszkania nasz gospodarz zaproponował nam jednak, że jeśli chcemy, może z nami pojeździć po mieście i wykorzystać brak ruchu (dziś Święto Dziękczynienia i Amerykanie mają ciekawsze rzeczy do robienia niż zapychać miasto samochodami). Wyruszyliśmy przed Read more about Day 30: LA area tour[…]\nDzisiejszy dzień był jednym z najlepszych podczas wszystkich pobytów w USA. Niekoniecznie dla Marty i innych normalnych turystów, ale cóż… mnie się baaaarrdzo podobał. Po wizycie w Studio City, przeszliśmy się moim wymarzonym Runyon Canyon. Nawet rodzina naszych gospodarzy nie wie gdzie to jest i nigdy tam nie była! Prawdziwie lokalna atrakcja…, a zarazem najlepsze Read more about Day 29: Runyon Canyon[…]\nOpublikowany w Blog - wszystkie wpisy, Meksyk 2017, USA '13, '14, '16, '17, '18, '195 komentarzy\nDay 28: food tasting\nPosted on Listopad 22, 2017 Listopad 23, 2017 przez Łukasz\nNie pisałem przed spaniem bloga, bo byliśmy w domu dość późno. Zresztą co tu opisywać… cały dzień leniuchowaliśmy… 🙂 Z rana wczytywaliśmy Santa Monica Beach. Okay, wcześniej jeszcze odwiedziliśmy z zewnątrz znaną polską restaurację w tej dzielnicy i sklep Apple. Ale z tego drugiego szybko uciekliśmy, w obawie o zdrowie (ile tam było ludzi!!!) Następnie Read more about Day 28: food tasting[…]


Nauczyciele zarobią więcej | Gazeta Lubuska\nAnna Rimke 21 października 2008, 17:49\n- Szkoda, że wzrost wynagrodzenia nie będzie szedł w parze z doświadczeniem i kwalifikacjami - mówi Arleta Frydrych, nauczycielka dyplomowana z SP nr 17 w Gorzowie Wlkp. fot. Kazimierz Ligocki\nRząd przyjął dziś zmiany w Karcie Nauczyciela. Najwięcej, bo 586 zł średnio wzrośnie wynagrodzenie nauczycieli stażystów.\nNajmniej zyskają mianowani i dyplomowani.\nTakie podwyżki mają, zdaniem minister edukacji Katarzyny Hall, zachęcać do podejmowania tego zawodu. Sami zainteresowani widzą to jednak inaczej. - Dobrze się stało, bo 900 zł na rękę dla młodego nauczyciela było uwłaczające. Szkoda jednak, że wzrost wynagrodzenia nie będzie szedł w parze z doświadczeniem i kwalifikacjami - mówi Arleta Frydrych, nauczycielka dyplomowana ze SP nr 17 w Gorzowie Wlkp.\nZdaniem nauczycieli niewielkie różnice między pensją stażysty, a tym z wyższym stopniem zawodowym zniechęcą do zdobywania kolejnych szczebli awansu zawodowego. - Bo po co się męczyć, skoro nie będzie miało to przełożenia na pensje? - zastanawia się Frydrych. Teraz zarabia 2.380 zł brutto. Po podwyżce będzie miała 2.760 zł. Nauczyciel stażysta teraz dostaje 1.418 zł, a będzie dostawał 2.000 zł.\nPierwszą część podwyżki nauczyciele otrzymają w styczniu 2009 r., drugą we wrześniu. Nauczyciele dyplomowani i mianowani w sumie będą zarabiać o ok. 10 proc. więcej. Znacznie więcej dostaną nauczyciele z niższym awansem zawodowym - stażyści o 34 proc., a kontraktowi ok. 20 proc.\nNauczyciele będą też mieli więcej pracy - od września 2009 r. jedną godzinę dodatkową tygodniowo, a w gimnazjach i podstawówkach od września 2010 r. dwie dodatkowe godziny.\n- To akurat nas cieszy. Bo te godziny nie są przeznaczone na typową pracę dydaktyczną przy tablicy, ale na zajęcia opiekuńczo - wychowawcze - mówi Barbara Zajbert, szefowa gorzowskiego oddziału Związku Nauczycielstwa Polskiego. Oznacza to, że nauczyciel będzie mógł ten czas poświęcić na zajęcia wyrównawcze lub wycieczki edukacyjne. Dodatkowy czas pracy będzie rozliczany semestralnie.\nTYLE DOSTANĄ PODWYŻKI\nstażysta - 586 zł\nkontraktowy - 412 zł\nmianowany - 316 zł\ndyplomowany - 381 zł\ndane pochodzą z www.tvn24.pl\nTYLE ZARABIA TERAZ NAUCZYCIEL\nstażysta - 1.418 zł\nkontraktowy - 1.644 zł\nmianowany - 2.014 zł\ndyplomowany - 2.380 zł.\nnauczycielka z podstawówki 22.10.2008 17:33:37\nW sumie to się z tym zgadzam... Ja akurat robię bardzo dużo, mam efekty swojej pracy i nie tupię nóżką, tylko staram się zrobić jak najlepiej to, co mam do zrobienia... Bez względu na płacę, motywację, dodatki, nagrody... Robię, bo lubię i cieszę się razem z dzieciakami z efektów naszej pracy. To chyba mało wiarygodne w dzisiejszych czasach...\nhandlowiec 22.10.2008 17:09:18\nW dniu 22.10.2008 o 13:03, nauczycielka z podstawówki napisał:\nNajgorsze jest to, że każdemu się wydaje, że może ocenić pracę nauczyciela. Ja nie wiem nic o tym, jak pracuje przedstawiciel handlowy i trudno mi powiedzieć, ile powinien zarabiać. Natomiast o pracy nauczyciela i lekarza oraz pewnie polityka w naszym kraju wszyscy mają dużo do powiedzenia :-) No jeszcze o księżach... Czasami mam wrażenie, że najbardziej na nauczycieli narzekają ci, którzy będąc uczniami niewiele się wysilali. Ja też chodziłam do szkoły i miałam różnych nauczycieli. Najlepiej wspominam tych, którzy byli wymagający, a jednocześnie tacy ludzcy. I taka staram się też być... Nie chcę sprzedawać przysłowiowej marchewki, żeby kupić sobie samochód. Chcę zarobić tyle, żeby było mnie na to stać! A ciągle nie jest! Nie uważam, że nauczyciele są najważniejszą grupą zawodową. Ale myślę, że wszystkim powinno zależeć na tym, żeby wśród nich byli najlepsi! A to w pewnym stopniu zależy od zarobków. Mimo wszystko uważam, że nauczyciel, który nie ma powołania nie wytrzyma długo w tym zawodzie... A ten, który ma, a chciałby zarobić więcej, bierze dodatkowe godziny, korepetycje, pracę w drugiej szkole, a nawet firmie i potem może już nie mieć siły... Więc niech zarobi tyle, żeby nie musiał dorabiać!\nWidzisz, wymieniłas grupy, które zyja z naszych podatków, ew. naszych datków, wiec kazdy siłą rzeczy czuje się trochę pracodawcą i zalezy mu na wynikach osiąganych przez te grupy. Mówienie, ze szkoła czy szpital bedzie działał dobrze jak kazdy jego pracownik bedzie jeżdził lexusem to bzdura i duże uproszczenie. Problem jest dużo bardziej złozony. Miejmy jasnośc, nie jestem przeciw temu by pracownicy budżetówki zarabiali godnie, jestem jednak za wprowadzeniem jakiejs kultury pracy i systemu motywacyjnego. Tak jest własnie u przedstawicieli handlowych - chcesz mieć podwyzkę, musisz ją sobie wypracować - nic nie dostajesz ot tak, bo tupniesz nóżką\nnauczycielka z podstawówki 22.10.2008 15:03:32\nwlad23 22.10.2008 14:14:07\nWidzisz o systemie motywacyjnym oboje mówimy,ja chcę by nie płacono za stopnie naukowe a za rzeczywistą naukę(granty,artykuły na liście filadelfijskiej), to ma być system motywacji który spowoduje iż naukowcom akademickim będzie sie chciało nadal "bawić" w naukę\nCo do tego,że często instytuty są oderwane od rzeczywistości to też dobrze wiem, dlatego wiele projektów naukowych nie jest wdrażanych w przemysł, nikt ich nie wdroży bo nie będzie na nich zbytu:)\nJa mam świadomość tego,że nauka często ma sie nijak do rzeczywistości, że czesto kształci się ludzi na których nie ma zapotrzebowania lub rynek jest dosyć mocno ograniczony:) Ale niestety nie ma idealnego systemu, zawsze są plusy i minusy, nie można komuś przestać dawać pieniądze za jego naukę tylko i wyłącznie dlatego,że ludzie uważają ją za zbędną Nauka powinna być nieograniczona, powinniśmy poszerzać zakres wiedzy w każdej dziedzinie:)(inaczej co obecnie mamy zrobić z np fizykami,wiele z ich projektów jest czysto teoretycznych,np. dotyczących unifikacji , a mimo wszystko ciągle się je sponsoruje).\nCo do poziomu studentów czy też uczniów to zgadzam sie z Tobą w 100% ,kto chce się uczyć to sie nauczy,ale takze od nauczyciela zależy czy będzie pomagał temu uczniowi czy tez nie(zależy od wiedzy wykładowcy).\nPo prostu nauczyciele by dobrze wywiązywac się ze swoich obowiązków powinni skupić sie tylko i wyłacznie na pracy naukowej,a nie na tym czy mu starczy do 1, czy dostanie kredyt na samochód:(\nhandlowiec 22.10.2008 12:25:51\nTo prawda, spłycam i upraszczam - jednak powiedzmy sobie szczerze, kiepskie warunki gwarantują ze uczyć będą tylko pasjonaci;) nabijanie kabzy kazdemu jak leci do niczego nie prowadzi - to raczej kwestia nie podwyzek a opracowania mądrego systemu motywacyjnego...\nPamiętam swoją podstawówkę i sorry, mnie jakies gwiazdory tez nie uczyły - lekcje były po łebkach i było to juz 15 lat temu!!! jednak jak ktoś chciał sie uczyć to się nauczył...jak ktos chciał dobrze nauczać, to tez mógł - w ramach biednej PRLowskiej szkoły..\nCo do modelu nauki - państwowe instytuty naukowe dawno przestały byc motorem rozwoju gospodarki - dużo pręzniej funkcjonują te powstałe przy prywatnych firmach - ich plusem jest możliwość natychmiastowego wdrażania wyników prac oraz ich rynkowy charakter. Panstwowe twory często funkcjonują w oderwaniu od realiów - a jak nie wierzysz, zatrudnij się w jakimś)\nbartek 30 22.10.2008 12:16:59\nIle powinni zarabiać? 2 tys euro neto. To przecież dzięki nauczycielom świat jest taki jaki jest idzie wciąz do przodu.Pytanie jest nie- ile powinni zarabiac - gdyżto jest wyważanie otwartych drzwi- lecz dlaczego tyle nie zarabiają?????????!!!!!1\nwlad23 22.10.2008 12:01:40\nNo widzisz handlowcu róznica jest:) Zaznaczyłem w pewnym poście,że osoba ucząca moze dorabiać,więc to jest ta sytuacja o której Ty mówisz\nAle TY na problem patrzysz dosyć płytko:) Powiedz mi czy chciałbyś by Twoje dziecko było uczone po łebkach, by jego wiedza była coraz mniejsza(względem lat poprzednich)??:>\nTwoja praca jest związana z wytworem, ktos musi to zrobić, Ty musisz to sprzedać.... ale właśnie Ci co uczą się na studiach bedą tą myślą techniczną która pozwoli wdrażać w Twojej firmie nowe rozwiązania, Ty tylko wiesz jak działają te zespoły, ale jak wyliczyć pewne zależności już jest trudniej:)\nJak TY stracisz pracę lub Twoja firma to będzie o wiele mniejszy ból dla społeczeństwa niż jak zacznie załamywać sie rynek edukacji:)\nJuż teraz sie mówi, że w Polsce za 5 lat ma brakować ok 75k inżynierów....kto zapełni tę lukę??(przeciez to fundament gospodarki).\nTe podwyszki to walka o przyszłośc kraju, jeżeli nadal będzie zmniejszała sie liczba chcących uczyć to poziom nauczania będzie niższy a do tego będzie problem z pewnymi szkołami(np elektronik w Gorzowie i Zielonej, gdzie przed tym rokiem przebąkiwało się o zamknięciu pewnych klas ze względu na brak nauczycieli)\nJa kończę studia techniczne, zostało nas ok 15% z tego co sie przez studia przewinęło, więc zdobycie akurat mgr.inż z mojego kierunku nie jest takie proste,nie wrzucaj wszystkich absolwentów do jednego worka, moze Twoje studia były śmiechem na sali, moje akurat wymagały dosyć sporego wkładu czasowego i zaangażowania:)\nhandlowiec 22.10.2008 10:15:42\nJak czytam te wypociny to mnie skręca - na jakim swiecie wy ludzie żyjecie!!!!!!!!! Teraz tytuł mgr jest równie popularny jak karta rowerowa - ma go coraz więcej ludzi, by funkcjonować na rynku pracy, nalezy sie rozwijać i dokształcać - to tez nie jest zadne odkrycie. A gdy robota nie odpowiada, to sie ją zmienia!!!!!!!!!!!!!\nDla przykładu taki ja, pracownik działu handlowego - pracuję głosem, użeram się z panami i paniami o mentalności dziecka i by byc coraz lepszy w tym co robię poszerzam swoją wiedzę - zarówno w zakresie technik sprzedaży jak i wiedzy produktowej (a jako ze produkty zaawansowane technologicznie wiec jest sie czego uczyć) Nie mam pakietów socjalnych, przydługich urlopów, wczesniejszych emerytur - w zamian mam 3500 brutto, a jak się za fuchami rozejrzę to nawet 5000....ale wynika to wyłacznie z mojej przedsiębiorczości i umiejętności poszukiwania dobrego pracodawcy. Zaznaczam, ze nie robię tego co sobie wymarzyłem - i skoro ja mogę to dlaczego inni nie???????????\nwlad23 22.10.2008 02:12:45\nWidzi pani,ja wychodzę z założenia,że każdy ma prawo do godnego życia,a co za tym idzie do dobrego zarobku\nNiestety w czasach wolnorynkowości jest tak,że jeżeli cos jest warte danych pieniędzy to za to się je daje\nWidocznie nasi włodarze, uważają, że praca nauczyciela czy to akademickiego czy szkolnego jest ma być płatna praktycznie pdobnie jak osoby na kasie w hiper, tylko ,że róznica w wymaganich kwalifikacyjnych jest znacząca\nOczywiście, można zgłębić sie w temat i to nauczyciela szkolnego i akademickiego i się okaże, że jeżeli któryś z nich jest na tyle operatywny to sobie dorabia bo ma na to czas\nNauczyciel z powołaniai taki który naprawdę chcę czegoś nauczyć to skarb....a takich coraz mniej Niestety też poziom nauczania wielu nauczycieli jest daleki od tego jaki być powinien, a za to niestety płacą później uczniowie:(\nPozdrawiam Mam nadzieje,że reforma szkolnictwa wyższego zacznie wkońcu rozliczać za granty i rozwój naukowu wykładowcy akademickiego, oczywiście odpowiednio motywując go(nie tak jak teraz,pieniądze tylko i wyłącznie za tytuł )\nnauczycielka z podstawówki 22.10.2008 01:51:50\nWięc teraz pytanko o sprawiedliwość Oboje nauczycieli zarabia tyle samo,tylko,że jeden nie rozwija się naukowo a drugi tak. Jak w takim razie wytłumaczyć tą równowagę zarobkową mgr w szkole oraz mgr na uczelni ??:>\nJak nauczyciel nie rozwija się naukowo???? Jak porównać pracę z klasą 30. osobową w podstawówce z pracą na uczelni???? Tak się składa, że mam ukończone dwie podyplomówki na naszej uczelni i jedną na Uniwersytecie Wrocławskim... Tej pracy nie da się porównać! Bardzo chciałabym, żeby każdy pracownik naukowy naszej uczelni popracował trochę w podstawówce lub gimnazjum!!!! Dodam jeszcze, że zostałam nauczycielką, bo marzyłam o tym od dziecka! Byłam wzorowa uczennicą i nigdy nie miałam ambicji, żeby zarabiać dużo pieniędzy, wyjechać z kraju, itp. Mam dużo satysfakcji ze swojej pracy. Czy to takie dziwne????? Oczywiście nie wspominam o wszystkich trudach, stresach, porażkach, bo one też są. Jednak chciałabym zarobić tyle, żeby spokojnie przeżyć i jeszcze zrealizować coś ze swoich marzeń. I życzę tego z całego serca przedstawicielom również innych zawodów!\nnauczycielka z podstawówki 22.10.2008 01:42:47\nW dniu 21.10.2008 o 22:32, wlad23 napisał:\nWitam:)Pani Kasiu, to co w takim razie pani powie o wykładowcach akademickich??:> Czy to też są nierobi i obiboki??:>Teoretycznie można porównać nauczyciela akademickiego z nauczycielem ze szkoły:)Nauczyciel ma wykształcenie wyższe(przeważnie) na którym kończy się jego edukacja:) Czyli zostaje mgr i po 17 latach nauki idzie do szkoły pracować(oczywiście, że czasami ma jakieś kursy dokształcające ale co do ich poziomu to nie będę sie wypowiadał)- taka osoba będzie miała teraz powiedzmy te 1,4k na rękę A mgr który kończy studia i zatrudnia się na etacie na Uniwerku ma też 1,4k na rękę Trud nauczania jest pdobny, a coraz cześciej słychać słowa krytyki ze strony akademickich na niski poziom nauczania w szkołach(chodzi glównie o kierunki techniczne). Dodatkowo mgr który sie doktoryzuje musi całyt czas poszerzać wiedze, nadal się uczy,a w pewnym momencie juz może powiedzieć ,że jest naukowcem(po poszerzeniu zakresu naszej wiedzy znanej na dany temat).Więc teraz pytanko o sprawiedliwość Oboje nauczycieli zarabia tyle samo,tylko,że jeden nie rozwija się naukowo a drugi tak. Jak w takim razie wytłumaczyć tą równowagę zarobkową mgr w szkole oraz mgr na uczelni ??:>\nwlad23 22.10.2008 00:32:26\nPani Kasiu, to co w takim razie pani powie o wykładowcach akademickich??:> Czy to też są nierobi i obiboki??:>\nTeoretycznie można porównać nauczyciela akademickiego z nauczycielem ze szkoły:)\nNauczyciel ma wykształcenie wyższe(przeważnie) na którym kończy się jego edukacja:) Czyli zostaje mgr i po 17 latach nauki idzie do szkoły pracować(oczywiście, że czasami ma jakieś kursy dokształcające ale co do ich poziomu to nie będę sie wypowiadał)- taka osoba będzie miała teraz powiedzmy te 1,4k na rękę\nA mgr który kończy studia i zatrudnia się na etacie na Uniwerku ma też 1,4k na rękę Trud nauczania jest pdobny, a coraz cześciej słychać słowa krytyki ze strony akademickich na niski poziom nauczania w szkołach(chodzi glównie o kierunki techniczne).\nDodatkowo mgr który sie doktoryzuje musi całyt czas poszerzać wiedze, nadal się uczy,a w pewnym momencie juz może powiedzieć ,że jest naukowcem(po poszerzeniu zakresu naszej wiedzy znanej na dany temat).\nKasia 22.10.2008 00:15:33\nJak czytam takie wpisy to zastanawiam się po co było takiego matoła uczyć pisać i czytać! Szkoda pieniędzy! Ale z Ciebie baran!\nJa szkołę skończyłam wiele lat temu i do dnia dzisiejszego jestem im wdzięczna za cały trud włożony w moje wykształcenie.\nDlaczego nauczyciel ma mieć zarobki, które nie pozwalają godnie żyć. Przecież ile lat musiał poświęcić na naukę, ile musi pracując dokształcać się. Ale tego nie zrozumie nikt kto tylko poprzestał na pewnym etapie w swoim życiu i tylko potrafi wylewać swoje frustracje na forum. Trzeba było się uczyć i też zostać nauczycielem. Też miałbyś tak dobrze!!!!\nSepy sa wszedzie sepy sa wsrod nas.\nSzkoda ze nie chce im sie robic i jedyne co maja to tylko roszczenia.\nZlikwidowac ZNP z karta nauczyciela i podpiac nierobow pod kodeks pracy.\nstrzelczanin 21.10.2008 23:47:19\nTi i tak zwykła propaganda, bowiem w szkołach od paru lat nie ma żadnych nauczycieli - stażystów a tych stażystów, którzy pracują obecnie szumnie zapowiadana podwyżka i tak nie obejmie, ponieważ staną się oni nauczycielami - kontraktowymi. Prawdziwe zło tkwi w dzieleniu pieniędzy budżetowych. Czy ktoś kiedyś słyszał, aby zabrakło na odprawy dla posłów i senatorów? Nikt! Czy ktoś kiedyś słyszał, aby różni oficjele jeździli pociągiem lub autobusem? Nikt!\nBAS 21.10.2008 23:19:39


Działalność turystyczna. Jakie wsparcie dla firm? - Money.pl\nStrona głównaFirmaWiadomościTarcza antykryzysowa. Raport specjalny money.plDziałalność turystyczna. Jakie wsparcie dla firm?\n| 07.05.2020 11:10\naktualizacja 07.05.2020 11:33\nDziałalność turystyczna. Jakie wsparcie dla firm?\nBranża turystyczna jest jedną z najbardziej dotkniętych przez pandemię koronawirusa. W wyniku globalnych obostrzeń dotyczących przemieszczania się ucierpiało wiele firm zajmujących się tą działalnością. Jaką pomoc branży oferuje polski rząd w ramach tarczy antykryzysowej?\nW ramach tarczy antykryzysowej wprowadzono pakiet rozwiązań, z których mogą korzystać również firmy zajmujące się działalnością turystyczną. (Flickr)\nW związku z koronawirusem masowo odwoływano połączenia lotnicze, kolejowe, a biura podróży anulowały zaplanowane wycieczki. Do tego pozamykano hotele i inne obiekty noclegowe oraz ośrodki wypoczynkowe. Ich powolne przywracanie do działalności jest możliwe od 4 maja. Pomocną dłoń w kierunku branży stara się wyciągać polski rząd, tworząc szereg rozwiązań, które mają ograniczyć straty związane z pandemią.\nW ramach tarczy antykryzysowej wprowadzono pakiet rozwiązań, z których mogą korzystać również firmy zajmujące się działalnością turystyczną. Wśród nich znajduje się konkretne wsparcie zaoferowane wyłącznie tej branży:\nwydłużenie terminu na zwrot pieniędzy klientowi, gdy nie można zorganizować wydarzenia z powodu COVID-19, do 180 dni od odstąpienia od umowy;\nmożliwość zaoferowania klientowi vouchera zamiast zwrotu pieniędzy. Voucher musi być ważny przez rok od dnia, w którym impreza miała się pierwotnie odbyć, ale została odwołana z powodu COVID-19;\nobniżenie kosztów zawarcia umowy gwarancji i ubezpieczenia na rzecz podróżnych w bieżącym roku.\nPonadto przedsiębiorcy zajmujący się działalnością turystyczną mogą korzystać ze wsparcia, które tarcza antykryzysowa zapewnia także innym firmom – w zależności od ich wielkości:\npostojowe w wysokości 80 proc. wynagrodzenia minimalnego (dla samozatrudnionych i zleceniobiorców);\nzwolnienie ze składek ZUS na okres trzech miesięcy – za marzec, kwiecień i maj 2020 roku (dla mikroprzedsiębiorstw);\npożyczka do 5 tys. zł na okres 12 miesięcy z możliwością umorzenia, gdy przez 3 miesiące od jej udzielenia zostanie podtrzymane zatrudnienie (dla mikroprzedsiębiorstw);\ndopłata do wynagrodzeń pracowników w wyniku przestoju firmy (do 50 proc. wynagrodzenia minimalnego) lub obniżonego wymiaru czasu pracy (do 40 proc. przeciętnego wynagrodzenia);\nmożliwość obniżenia pracownikom wymiaru czasu pracy, wynagrodzenia, zawieszenia prowizji i innych świadczeń.\nTo najprawdopodobniej nie koniec rozwiązań, które mają wspomóc działalność turystyczną w Polsce. Możliwe jest wprowadzenie kolejnych rozszerzeń w tarczy antykryzysowej.\nCzego można było spodziewać się po złodziejskim, socjalistycznym państwie. :D Koszty swoich idiotycznych REPRESJI przerzucają na Obywateli. Standard działania państwa totalitarnego.\nDo nurkowania w akwenie każdy jest już gotowy, bo ma maskę. Nie grozi mu też poparzenie słoneczne na twarzy. Same plusy. Brawo Szuminowski!\nNo to branża turystyczna sama się podkłada. Już nikt nie będzie kupował żadnej imprezy przedpłacając pieniądze na pół roku przed imprezą. Tylko wpłata i wyjazd nazajutrz na wakacje. Ale sami do tego doprowadzili.\nTo o ile spadły wynagrodzenia w rzadzie i w radach nadzorczych spólek skarbu panstwa ?\nJa nawet w Po...\nTo nigdzie nie jadę


Jak wygląda nienależyta wentylacja i oczyszczanie powietrza w mieszkaniu? – Taveo\nJak wygląda nienależyta wentylacja i oczyszczanie powietrza w mieszkaniu?\nW dzisiejszych czasach na rynku jest nader dużo przeróżnych układów wentylacyjnych, które to mają naprawdę doskonałe właściwości. To sprawia, ze oczyszczanie powietrza, aby spełnić potrzeby każdego swego użytkownika musi funkcjonować nienagannie, a co więcej ma obowiązek powstawać z wykorzystaniem nowoczesnych machin i urządzeń, a przede wszelkim nowoczesnych substytutów, jakie to powodują, że w stworzonym przez nas życiu stale króluje fenomenalne powietrze, jakie to niczym nie jest zakażone. To naturalnie dzięki temu wszelkiego dnia czujemy się wygodnie i doskonale funkcjonujemy. Mówiąc o zwyczajnej wymianie powietrza w naszym zamieszkiwaniu, zawsze mamy na myśli element, jakim to jest oczyszczacz powietrza. Jeśli w związku z tym pragniemy cieszyć się wszelkiego dnia prawidłowym powietrzem wyselekcjonujmy dla swojego lokalu oczyszczacz, jaka to ma charakter grawitacyjny.\nOczywiście podobnie dobrze możemy nabyć wentylacje o kręgosłupie maszynowym. W tym miejscu przepływ powietrza jest się na zasadzie funkcjonowania wywietrznika i można dowolnie zestawić go według osobistych potrzeb. To powoduje, że pracę kompletnej oczyszczacza powietrza możemy normować stale tak jak nam to pasuje. Temperatura powietrza w pokojach ma prawo być destylowana.\nRobimy to za pomocą oczyszczaczy. Coraz częściej napotyka się pomieszczenia – instytucje, punkty, urzędy, które posiadają zainstalowaną doświadczoną klimatyzację uruchamianą w głównej mierze latem, kiedy to temperatura na zewnątrz jest rzeczywiście wysoka. Przebywanie w takim klimatyzowanym umieszczeniu to prawdziwa przyjemność. Taki oczyszczacz powietrza przynosi nam bardzo wiele. Bodajże nikt z nas nie ubóstwia przebywać w pomieszczeniach dusznych oraz nasłonecznionych.\nA latkiem nawet wietrzenie takich pomieszczeń nie przynosi nic. Wobec tego także oczyszczacz powietrza to w takim przypadku jedyna szansa na to, by w pokoju, w jakim przebywamy było przyjemnie. Oczyszczanie ma okazję pozostać ustawione w taki sposób, by w pokoju była wyznaczona temperatura – wyższa czy też niższa. Współczesne oczyszczacze dają nam tak dużo różnych możliwości. Należałoby z nich skorzystać. To właśnie dzięki temu nasze życie będzie bardziej wygodne – bodaj latem. A jakkolwiek do tego dążymy i na tym nam zależy.\nPoprzedni Poprzedni post: Jakim sposobem rozpocząć kurs na prawo jazdy?\nNastępny Następny post: W jaki sposób wykorzystać zdrowotną moc ziół oraz ziołolecznictwa?