Wysłany: Nie 18:12, 28 Lis 2010 Temat postu:\nTo żeś popłynął. 500 to nie ma nawet posłów w parlamencie. W warszawskiej radzie miasta zasiada 60 osób.\nTak jest jak pisał Glewitz. Dlatego też umieściłem takie zdanie=>\njak to wygląda na zachodzie w kwestii ilości radnych oraz rad dzielnicowych jakie prawa mają.\nPrzez cztery lata Warszawą rządzić będzie 469 radnych miasta i dzielnic. Każdemu z nich co miesiąc przysługiwała będzie dieta\nZarabiają ponad 2 tyś złotych każdy. (2-2,7)\nRada Warszawy – 60 radnych + 18 rad dzielnic po\n24...28 radnych, to daje jakieś 468 radnych dzielnic.\nKtoś gdzieś w necie dał taki komentarz, ale czy to prawda?\nSan Diego w USA ma ośmiu radnych, po jednym z każdej dzielnicy\nOstatnio zmieniony przez strazn1k dnia Nie 18:17, 28 Lis 2010, w całości zmieniany 5 razy\nWysłany: Nie 21:56, 28 Lis 2010 Temat postu:\nRAŚ odwołuje się do autonomii która kiedyś była i działała całkiem sprawnie, czego dowodem był mocny rozwój i wzmocnienie pozycji Śląska. Rzeczywiście, nazwa może powodować tendencje do odbierania partii jako separatystycznej, ale raz - że odnosi się właśnie do historii, a dwa - bardziej chodzi tu nie o odłączenie Śląska od Polski, co o przeorganizowanie województw, by bardziej uwzględniały regiony kształtowane na przestrzeni historii, a nie sztucznie tworzone województwa, czego jest przykładem Śląskie z Częstochową i Żywcem, nie pomnąc o Zagłębiu.\nmyślę, że strazn1k policzył radnych miasta stołecznego i radnych poszczególnych dzielnic. Wtedy wyjdzie gdzieś koło 500.\nJakby w Gliwicach podliczyć radnych dzielnic to też by pewnie coś podobnego wyszło.\nPo prostu oni koncentrują się na Śląsku i wskazują przykład autonomii śląskiej jako wzoru, do którego decentralizacja powinna dążyć.\nZdecydowanie za daleko posunięty ten wzór.\nOstatnio zmieniony przez m966 dnia Nie 23:51, 28 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 23:55, 28 Lis 2010 Temat postu:\nRzeczywiście, nazwa może powodować tendencje do odbierania partii jako separatystycznej, ale raz - że odnosi się właśnie do historii, a dwa - bardziej chodzi tu nie o odłączenie Śląska od Polski, co o przeorganizowanie województw, by bardziej uwzględniały regiony kształtowane na przestrzeni historii, a nie sztucznie tworzone województwa, czego jest przykładem Śląskie z Częstochową i Żywcem, nie pomnąc o Zagłębiu.\nHistoria toczy się cały czas i cały czas zachodzą zmiany, które należy uwzględnić w podziale wojewódzkim. Na przykład takie zmiany, jak zrośnięcie się Górnego Śląska i Zagłębia, czy powiązania narosłe między Żywcem, a w dużej części śląską Bielsko-Białą. A Częstochowa to rzeczywiście bardziej pod Łodź.\nWysłany: Pon 0:41, 29 Lis 2010 Temat postu:\nMieszko a jak wygląda, to z pensjami u radnych dzielnic w Gliwicach ?\nWysłany: Pon 1:54, 29 Lis 2010 Temat postu:\nNie ma pensji.\nCo do JOWów to jest jeszcze jedna strona medalu. Wydaje się naturalnym to, że wygrywa ten kto dostaje najwięcej głosów, ale taka ordynacja prowadzi do niedoreprezentowania poszczególnych orientacji politycznych - dajny na to w okręgu jest 51% zwolenników lewicy i 49% zwolenników prawicy - w tym momencie prawica zostanie pozbawiona swojego przedstawiciela, a w systemie proporconalnym wyjdzie np. że lewica będzie miała dwóch reprezentantów a prawica jednego.\nWysłany: Pon 12:49, 29 Lis 2010 Temat postu:\nTu akurat tekst anty-promujący miasto Gliwice. Ukazał się w Pulsie Biznesu:\nGdańsk, Radom, Mielec, Tychy, Gliwice czy Wrocław —to tylko niektóre ze znanych z inwestycji miejscowości, których władze nie odpowiadają na e-maile od przedsiębiorców. To wyniki badania studentów SGH, którzy sprawdzili Złotą Setkę gmin uznanych w 2009 r. za najatrakcyjniejsze dla inwestorów w przygotowanym przez uczelnię raporcie. [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Pon 13:04, 29 Lis 2010 Temat postu:\nNiby anty , a jednak nie do konca . Gliwice zostaly postawione w jednym szeregu z Wroclawiem i Gdanskiem jako miasto znane z inwestycji .\nDla tych ,ktorym Gliwice sie z niczym nie kojarza ,albo kojarza sie zle , to moze bardziej rzucic sie w oczy niz dalsza tresc tekstu .\nPrzykladem niech bede ja Nie znam Radomia , pojecia nie mam co tam sie dzieje i raczej ostatnie co bym powiedzial o tym miescie to ,ze jest znane z inwestycji , a tu szok , Radom z Wroclawiem w jednej grupie . Dla mnie reklama\nOstatnio zmieniony przez megaziom dnia Pon 13:07, 29 Lis 2010, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Pon 23:18, 29 Lis 2010 Temat postu:\nno tak, tylko, że status Warszawy jest różny od Gliwic. Gliwice podchodzą pod zapisy o miastach na prawach powiatu w ustawie o samorządzie powiatowym. W związku z tym mogą mieć max 45 radnych, którzy za swoje obowiązki mogą otrzymywać diety. Dzielnice nie są uwzględnione w tej ustawie. Mogą być tworzone jako jednostki pomocnicze samorządu terytorialnego, ale formalnie nie muszą. I tacy radni pełnią swoją funkcje najczęściej społecznie.\nNatomiast status Warszawy, jako stolicy, został uregulowany w osobnej ustawie o mieście stołecznym. Ta ustawa (czyli akt znacznie wyższego rzędu niż akt prawa miejscowego, na mocy którego tworzone są jednostki pomocnicze samorządu terytorialnego, takie jak dzielnice, osiedla, sołectwa itd.) dzieli Warszawę na tych kilkanaście dzielnic, w których pracuje odpowiednia liczba radnych. Gdyby to przekładać na ustawy o samorządzie gminnym i o samorządzie powiatowym, można by powiedzieć, ze rada m.st. Warszawy jest taką 'Radą Powiatu' dla Warszawy, natomiast rady dzielnic są takimi 'Radami Gminy'. Dlatego liczby przytoczone przez strazn1ka są w pełni uzasadnione i nie można radnych dzielnic Wawy porównywać z radnymi dzielnic w Gliwicach\nKtóre elementy, wg Ciebie, posuwają się już za daleko?\nPrzepraszam, że OT, ale nie miałem nawet pomysłu jaki tytuł mógłby nosić osobny wątek. Liczę na inwencję twórczą administratorów\nWysłany: Wto 10:23, 30 Lis 2010 Temat postu:\nNa przykład własny skarb. RAŚ próbuje mitologizować nasze bogactwo i sugerować, że z naszych podatków żyją inne regiony. Zapomina tylko, jakie nasz region ma wydatki. Ile miliardów złotych kosztowała restrukturyzacja przemysłu, ile milionów złotych rząd dopłaca co roku do górniczych emerytur, ile pieniędzy poszło na inwestycje w infrastrukturę: np. autostrady. Nie uważam, żeby nam się taka krzywda działa, jak próbuje nam wmawiać RAŚ.\nWysłany: Wto 11:49, 30 Lis 2010 Temat postu:\nSkoro takie panstwo hojne , to moze innym zabiera ,zeby nam dac ? Caly kraj nam to przeciez zarzuca . RAS ,sluzba zdrowia ,samorzady twierdza ,ze to my wplacamy wiecej niz otrzymujemy spowrotem . W ktoras strone jest niesprawiedliwosc .\nWlasny skarb to prosta sytuacja , radzimy sobie za swoje , nie mamy pretensji ,ze nam zabieraja ,albo nie musimy miec wyrzutow sumienia i nie wysluchujemy ,ze to my kogos okradamy.\nOstatnio zmieniony przez megaziom dnia Wto 11:53, 30 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 12:05, 30 Lis 2010 Temat postu:\nTo prędzej czy później doprowadzi do rozwarstwienia kraju. Bogate regiony będą coraz bogatsze, a biedne - coraz biedniejsze. To do niczego dobrego nie doprowadzi. Jakaś elementarna solidarność jest niezbędna, a nie że każdy patrzy tylko na swoje.\nOstatnio zmieniony przez m966 dnia Wto 12:08, 30 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 12:23, 30 Lis 2010 Temat postu:\nRozwarstwienie kraju jakos mnie nie przeraza , skoro ogladac je mozemy na wlasnym podworku i jednoczesnie sluchamy ,ze musimy sie dokladac do miejsc , ktorych na oczy nigdy nie zobacze .\nZa te pieniadze ,wole poczuc solidarnosc z "zrestrukturyzowanym" Bytomiem i innymi zapadajacymi sie miejscami w naszym regionie,a nawet miescie, ktore niestety nie zalapia sie na pomoc jaka otrzymuje np wschod kraju , bo leza w bogatym regionie.\nOstatnio zmieniony przez megaziom dnia Wto 12:25, 30 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz\nAkurat Bytom regularnie dostaje dotacje z tzw. janosikowego (subwencji wyrównawczej), na które zrzucają się wszystkie bogatsze metropolie (głównie Warszawa).


Piotr Dym pojedzie w meczach z ROW? - Sport WP SportoweFakty\nPiotr Dym pojedzie w meczach z ROW?\n2 września rozegrany zostanie pierwszy mecz finałowy play-off II ligi, w którym Kolejarz Rawag Rawicz zmierzy się z ROW Rybnik. Możliwe, że na to spotkanie do składu Niedźwiadków wróci już Piotr Dym.\nWojciech Ogonowski 24 Sierpnia 2012, 14:51\nPrzypomnijmy, że 36-letni żużlowiec zanotował groźny upadek 12 sierpnia w Opolu. Były podejrzenia, że "Dymek" mógł nawet złamać kręgosłup. - Okazało się, że moje kręgi są całe, nie ma żadnych pęknięć - przekazał Piotr Dym w rozmowie z Radiem Elka. - Mój kręgosłup jest po prostu mocno poobijany. Ciągle czuję ból i chodzę w gorsecie. Na pewno nie wsiądę na motocykl jeżeli nie będę się czuł na siłach. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, to w przyszły piątek będę brał udział w treningu drużyny, podczas którego podejmę decyzję o tym czy jestem w stanie jechać w meczu - dodał.\nŹródło: Radio Elka - elka.pl\nPiotr Dym wróci do składu Kolejarza na mecze z ROW Rybnik?\nRadio Elka - elka.pl\n-K- 30-08 20:05 Zgłoś komentarz\njest obserwator to pewnie pojedzie :)\nCARLOSO 29-08 23:11 Zgłoś komentarz\nmoze brat za niego pojedzie ? gksż napewno mu da licencje :(\nFulsiek 29-08 17:16 Zgłoś komentarz\nPiotr Dym nie powinnien jechać niech sie przygotuje na nastepny sezon w 2 lidzie :D Pozdro z Rybnika 1 krokiem REKINY W 1 LIDZIE !\nChristens 28-08 23:35 Zgłoś komentarz\nps: Piotrek wracaj szybko do ZDROWIA i szybkiego powrotu na tor .\nChristens 28-08 23:33 Zgłoś komentarz\nLudzie neta :) potraficie być adwokatami i wielkimi znawcami tylko TU! a jechał ktoś lub jeździł na żużlu tak wogóle? wie co to jest jak się składa motocykl na łuku? Wszyscy robią\ntylko specjalnie wielki szum z pierdołów,taka prawda, jestem nie tylko na ligach naszych ale na zachodnich, na GP, nie patrze jak większosc "internetowych atletów":)na Tv i lige,aby poznać trzeba być ! i to sobie uświadomcie.Jak ktoś ma problem to niech wsiada na maszynę i do biegu !Zobaczcie jak się jeździ w ekstralidze,pierwszej lidze, czy w zachodnich itd.... a potem po meczu jak masz siłę usiądź do swojego komputerka i pluj na lepszych.Pozdrawiam prawdziwych Fanów!!!!!\nJóźku 26-08 09:45 Zgłoś komentarz\nRawicki "walczak" pewnie wyśle na zawody żonę lub dwóch kolesiów bo to jego specjalność, zresztą trudno mu się dziwić w jego wieku to trzeba się oszczędzać.\nhuanho 25-08 13:47 Zgłoś komentarz\nCiekawe czy Pan z teamu Musielaka pojawi sie dzisiaj w Opolu. Moze wyjasni co tak naprawde sie wzdarzylo i skoncya sie te pryepzchanki rawicz+opole\nBada Bing 25-08 10:50 Zgłoś komentarz\nŻyto = SB\nŻużel od dawna 24-08 23:22 Zgłoś komentarz\nCzytam i włos się na głowie jeży! Nie od wypowiedzi kibiców, bo te często bywają kretyńskie, chamskie i słabe, bo przecież w internecie jest się anonimowym! Niepokojące jednak są\nfakty prasowe, internetowe czy jak je nazwać. Ale od początku: 1. Wypadki na żużlu zawsze były, są i będą, więc nie wiem o co tyle hałasu. Bywały gorsze. Żużlowcy to twardzi ludzie i muszą się z tym liczyć. Było o tym trochę w reportażu o K. Cegielskim, nawet z tego co pamiętam, wypowiadał się Janusz Kołodziej, który z pełna świadomością podchodził do tematu. Niech Pan Piotr Dym sobie poogląda, bo chyba za dużo histerii w tym wszystkim. Życzę mu zdrowia, bo sam przeżyłem wypadek samochodowy w którym na szczęście tylko się potłukłem. Jednak dochodziłem do siebie kilka miesięcy, nie dwa tygodnie ;) 2. Zastanawia w tym wszystkim postawa trenera P. Żyty. Facet związany z Opolem przez wiele lat, trener, wychowawca młodzieży w końcu. Niestety...brak taktu, ogłady, dyplomacji, to tak delikatnie ujmując. Ciekawe natomiast jest to, że sam jeździł na żużlu, jednak nie trwało to długo. Chyba strach to spowodował i wcale się nie dziwię. Tylko jakoś nie mogę opędzić się od wrażenia, że najbardziej kąsa ten co się boi. 3. Cóż, Pana Drozda nie znam, jednak szacunek za to, że tyle lat ciągnie ten wózek. Domyślam się, że ma ciężko. A to wszystko wiąże się z kasą po prostu. Kibice są oczywiście bezkrytyczni i wymagają cudów. Ja postuluję, żeby trochę pomyśleć czasami tak po prostu.\nRaVi 24-08 22:55 Zgłoś komentarz\nA kibice z rawicza pisali o dwuch zmierzdzonych kregach. Ale mimo wszystko zdrowka panie Piotrze i szybkiego powrotu na motocykl.\nkaczka13 24-08 20:23 Zgłoś komentarz\nJego żona poszła opieprzyć zawodnika jak mógł jechać na motorze tak blisko jej męża. No przecież tak zachowują się baby, TYLKO KTO TU BABA A KTO CHŁOP. Finał powinien być tylko\nDon 24-08 19:28 Zgłoś komentarz\nRKKS bo Ty akurat wiesz co powiedziała, a czego nie... buhaha\nRKKS 24-08 19:08 Zgłoś komentarz\n[b]"te słowa co się nie życzy własnemu wrogowi wypowiedziane przez pana żonę aby znalazł się na wózku"[/b] chodzi mi o to, takich slow nie wypowiedziala jego zona..\nRybnik ROW Rybnik Rawicz Polska Żużel Metalika Recycling Kolejarz Rawicz Piotr Dym 2. Liga Żużlowa


Od bólu głowy do kalectwa - Interwencja\nOd bólu głowy do kalectwa\nJeden zastrzyk zmienił jej życie w koszmar. Ewa Tront cierpiała na uporczywe bóle głowy. W 2005 roku udała się do prywatnej przychodni w Jastrzębiu Zdroju na zastrzyk, który miał uśmierzyć ból. Nieoczekiwanie doktor Tomasz N. postanowił podać jej inny niż do tej pory lek. Tuż po zabiegu kobieta dostała zawału pnia mózgu. Zdrowia nie odzyskała do dziś. Lekarz nie poniósł żadnych konsekwencji.\n- Lekarz powiedział, że ten zabieg jest stanowczo za słaby, że wymagam silniejszego zastrzyku. Przepisał mi ten Rivotril. Nagle poczułam potężny pisk w uszach i ból głowy - opowiada pani Ewa.\n- Powiedziała, że jej się coś dzieje, nagle przestała mówić, słabo jej się zrobiło, gorąco i senno. Osunęła się na ziemię - mówi doktor Tadeusz N., który zmienił pani Ewie lek.\nZaraz po podaniu zastrzyku Ewa Tront doznała zawału pnia mózgu. Doktor Tadeusz N. przeniósł pacjentkę na kozetkę i postanowił wyjść. Nie do innego gabinetu. Śpieszył się... do innej pracy.\n- Po 15 minutach zapukałam do gabinetu, Ewunia już leżała: buzia wykrzywiona, bezwład ręki, nogi - opowiada Mirosława, ciotka Ewy Tront.\n- Ja odzyskiwałam i traciłam przytomność, nie wiem, co się ze mną działo - dodaje Ewa Tront.\nZ gabinetu lekarskiego w prywatnej przychodni pogotowie przewiozło panią Ewę do Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Jastrzębiu Zdroju. Rodzina mówi, że od początku lekarze nie dawali jej większych szans na wyzdrowienie.\n- Widziałem Ewę, która walczy o każdy haust powietrza, o taki głęboki oddech i później ta ulga, takie zwycięstwo, przełknięcie śliny, które ją musiało bardzo boleć - opowiada Artur Łukoszek, kuzyn Ewy Tront.\nU producenta leku Rivotril, który doktor Tadeusz N. podał domięśniowo pani Ewie, dowiedzieliśmy się, że jest to typowy lek stosowany przy padaczce.\n- Mam niedowład lewej strony i problemy z oddychaniem, nadal się dławię. Poza tym mam przeczulicę prawej strony, jak się śmieję, to oko mi się zamyka, a gdy jestem zestresowana, twarz mi się wykrzywia na drugą stronę. Nie wiem, co jest ciepłe, a co zimne - opowiada pani Ewa.\n- Rivotril nie jest lekiem przeznaczonym do wykonywania blokad nerwowych.\nTaka metoda nie jest nigdzie stosowana. Ten człowiek sam to sobie wymyślił i zaczął robić. Absolutnie jest zależność pomiędzy podaniem tego leku, a złym skutkiem u pacjenta - mówi dr Jacek Rychter, anestezjolog ze szpitala w Stornoway w Szkocji.\nJednak biegli uznali, że doktor Tadeusz N. nie popełnił błędu lekarskiego. To zadecydowało o tym, że pani Ewa Tront przegrywa sprawy o odszkodowanie przed sądami kolejnych instancji.\n- Nie zawsze zły stan zdrowia pacjenta jest wynikiem błędu w sztuce lekarskiej, na dodatek zawinionego - mówi Iwona Wilk z Sądu Apelacyjnego w Katowicach.\n- Moja klientka ma sto procent trwałego uszczerbku na zdrowiu. W związku z tym należy jej się odszkodowanie i w tej sprawie będę walczyła do końca - zapowiada Maria Wetlandt-Walkiewicz, adwokat Ewy Tront.\nPani Ewa jest inwalidką pierwszej grupy. Nie jest w stanie funkcjonować bez pomocy rodziny. Jest za młoda na emeryturę, dostaje 150 złotych zasiłku. Nie stać jej nawet na intensywną rehabilitację.*


Tommy hilfiger rozmiar nowa koszula damska\nModne koszule tommy hilfiger rozmiar nowa\ntommy hilfiger rozmiar bluzka koszulowa rozm nowa kratka niebieska\nPrzedstawiamy nową kolekcję modne koszule stylowe rozwiązanie łączące odrobinę codziennego szyku z ponadczasową klasyką. Dla Ciebie tommy hilfiger rozmiar nowa modne koszule, wiele modeli w kolorach i fasonach. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, prezentujemy tommy hilfiger rozmiar nowa, propozycje z różnych półek cenowych. Jesteśmy przekonani, że wśród naszych sugestii znajdziesz coś ciekawego. Polecamy najciekawsze oferty sprzedawców na sezon 2021. Szukamy dla Was ciekawych stylizacji, topowych modeli, najmodniejszych ubrań i dodatków w polskich sklepach.\nDzisiejsza moda jest odważna i wyraźna, kreują ją zdecydowane kolory, buty i mocne wzory. Jest bardziej kobieca i elegancka, stawia na niezależność. Każda z nas wie, że ubranie jest bardzo ważne, zawsze staramy się odpowiednio dobierać nasze ciuchy. Wiadomo, że czasem ubieramy na siebie to, co akurat jest czyste. Jednak pod wieczór myślimy o tym co założymy na siebie jutro. modne koszule w naszej szafie nigdy nie jest ich za dużo by dobrać kolejne do naszej modnej kolekcji. Nasze użytkowniczki często pytają o modne koszule tommy hilfiger rozmiar nowa, a oto kilka modeli które Wam przedstawiamy. Tak, więc drogie panie, jeśli chcecie modnie się nosić, to powinnyśmy wiedzieć, co jest odpowiednie dla was i co się teraz noś. Warto wspomnieć, że przy wyborze ubrań ważne jest by obiektywnie spojrzeć na swoją sylwetkę, nieodpowiedni rozmiar, zupełnie przekreśli oczekiwany efekt końcowy.\nselentino france slim falbanki falbana róż uniwersalny bluzka dorothy perkins curve biały nife klasyk szafie


Cmentarz Powązkowski | dzieje.pl - Historia Polski\n1 listopada – kard. Nycz poprowadzi procesję z modlitwą za zmarłych na Cmentarzu Powązkowskim\nW uroczystość Wszystkich Świętych 1 listopada kard. Kazimierz Nycz odprawi mszę świętą i poprowadzą procesję żałobną na Cmentarzu Powązkowskim. Ordynariusz warszawsko-praski bp Romuald Kamiński tego dnia będzie modlił się na Cmentarzu Bródzieńskim w Warszawie.\nPożegnanie Eligiusza Grabowskiego\nWe wtorek na warszawskim Cmentarzu Powązkowskim spoczął Eligiusz Grabowski, czołowy polski kolarz lat 50. ubiegłego wieku.\nPremier Morawiecki złożył kwiaty na grobie śp. Jana Olszewskiego\n20.08.2020 Polska po 1989 roku\nTrwa kwesta na rzecz ratowania zabytków Starych Powązek\n01.11.2017 XIX wiek\nStare Powązki, najsłynniejszy cmentarz Warszawy, został założony pod koniec XVIII. Do dzisiaj jest miejscem pochówku znanych i zasłużonych Polaków. Szacuje się, że spoczywa tam milion osób.\nJ. Zieliński: Powązki są największym w Polsce muzeum rzeźby\n01.11.2017 Kultura i sztuka po 1989 roku\nJ. Zieliński o Powązkach: gdziekolwiek nie spojrzymy, tam jakieś znane nazwisko\nGdziekolwiek się nie obejrzymy, tam jest jakieś znane nazwisko; to właściwie jest encyklopedia nazwisk wszystkich ludzi znanych nam ze szkoły, nie tylko z dawnych czasów, ale po czasy nam współczesne - powiedział PAP historyk, varsavianista Jarosław Zieliński.


Informacjelokalne - Pożar i ewakuacja osób w Gorzuchowie! Trzy osoby w szpitalu!\nPożar i ewakuacja osób w Gorzuchowie! Trzy osoby w szpitalu!\nstyczeń 23, 2018, 11:15\nTrzy osoby, w tym 1 dziecko z podejrzeniem zatrucia tlenkiem węgla trafiły dzisiaj rano do szpitala. Do pożaru doszło w Gorzuchowie w gminie Kłecko. Ogień pojawił się w piwnicy wielorodzinnego budynku, z którego ewakuowano 23 osoby. Sprawą zajmuje się policja, która wyjaśnia okoliczności i przyczyny pożaru.\n- Informację o pożarze budynku wielorodzinnego w Gorzuchowie w gminie Kłecko policjanci otrzymali dzisiaj około godziny 6.30. Na miejsce udali się funkcjonariusze z Komisariatu Policji w Kłecku. Po przybyciu okazało się, że trzy osoby, w tym 11-letnia dziewczynka, 25-letni mężczyzna oraz 80-letnia kobieta z podejrzeniem zatrucia tlenkiem węgla zostały przetransportowane przez pogotowie ratunkowe do szpitala - mówi asp. sztab. Anna Osińska, oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Gnieźnie.\nUstalono, że w budynku zamieszkuje 8 rodzin, wszyscy zostali przez strażaków ewakuowani na zewnątrz. Na miejscu pracowało kilka zastępów straży pożarnej. Akcja gaśnicza została już zakończona. Do pożaru doszło w piwnicy, spaliła się też część klatki schodowej. Trwa ustalanie przyczyn i okoliczności pożaru. Czynności na miejscu trwają.\nWięcej w tej kategorii: « Policyjny pościg przez Sławno, Kiszkowo, Charbowo, Kłecko... i potrącony policjant! Policyjne łowy na pijanych kierowców! Rekordzista miał 3 promile! »


czwartek 19-11-09, czytany: 23738 razy, autor: Playa Barbie\nByło cicho i bez pompy. Kasia Pietras / © KAPiF A jednak jeszcze można pobierać się bez angażowania w to mediów, bez sesji zdjęciowych w "luksusowych" magazynach. Kasia Pietras jest już żoną Kamila, swojego długoletniego chłopaka. Tygodnik Rewia dowiedział się, że już jest po uroczystości, która była skromna i utrzymana w tajemniczy. Ceremonia odbyła się rzekomo 7 listopada w lubelskim Urzędzie Stanu Cywilnego.\nKatarzyna Pietras w rockowym stylu (FOTO)\tRaczej nie przypomina mamy.\tczytano: 22383 razy


Odzyskiwanie po usunięciu migdałków - Rak June\nUsunięcie migdałków to operacja chirurgiczna polegająca na wycięciu migdałków wraz z torebką okołoodbytniczą. Interwencja chirurgiczna jest wykonywana wyłącznie w przypadku poważnych wskazań: częste nawroty zapalenia migdałków, zapalenia migdałków, ropnia okołomigdałkowego, niedrożności dróg oddechowych itp. Wdrożenie zaleceń na okres pooperacyjny pozwala przyspieszyć powrót do zdrowia i zapobiec rozwojowi powikłań miejscowych.\nW przypadku korzystnego przebiegu rehabilitacji nisze migdałków podniebiennych szybko zostają pokryte fibryną, co przyspiesza proces epitelializacji tkanek. Przestrzeganie zaleceń dotyczących farmakoterapii może zapobiec rozwojowi septycznego zapalenia. Aby wyeliminować pooperacyjne objawy miejscowe, takie jak obrzęk tkanek, przekrwienie i gorączka, pacjentom przepisuje się leki przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przeciwgorączkowe..\nRehabilitacja to kompleks środków medycznych, których celem jest wyrównanie i szybkie przywrócenie fizjologicznych funkcji organizmu, utraconych w wyniku wycięcia migdałków. W przeciwieństwie do leczenia chirurgicznego, program przywracania funkcji narządów laryngologicznych jest wykonywany przy braku ostrej fazy procesów patologicznych w organizmie..\nPo usunięciu gruczołów operowane tkanki pokrywają się ziarninami, w wyniku czego powstaje nowa warstwa nabłonka. Istnieje ryzyko opóźnionego krwawienia w ciągu pierwszych kilku dni po usunięciu migdałków. Dlatego zaleca się, aby pacjent pozostawał w szpitalu przez 2-3 dni, aby upewnić się, że nie ma powikłań pooperacyjnych..\nJeśli przestrzegane są wszystkie zalecenia programu rehabilitacji, całkowity powrót do zdrowia obserwuje się 20-23 dni po operacji. W momencie wypisu pacjenci muszą przestrzegać określonego planu posiłków i leków:\nDieta oszczędna - zapobiega powstawaniu uszkodzeń mechanicznych operowanych tkanek; niepożądane jest spożywanie stałych i bardzo gorących pokarmów przez 2-3 tygodnie, które mogą uszkodzić błonę śluzową gardła;\nUnikanie aktywności fizycznej - zapobiega wzrostowi ciśnienia krwi, aw efekcie pojawieniu się opóźnionego krwawienia;\nPrzejście farmakoterapii - przyspiesza proces regeneracji tkanek poprzez stymulację metabolizmu komórkowego i miejscowej odporności.\nW momencie wypisu pacjenci otrzymują wydrukowany program dietetyczny z jasnymi zaleceniami. Jego realizacja gwarantuje brak powikłań pooperacyjnych i opóźnione krwawienie z błony śluzowej jamy ustnej i gardła.\nDlaczego wycięcie migdałków jest niebezpieczne? U większości pacjentów okres pooperacyjny mija z pewnymi trudnościami, co wynika z pojawienia się rozległych powierzchni rany w gardle. Nisze migdałków podniebiennych mogą przez pewien czas krwawić, dlatego zaraz po operacji pacjent jest zabierany na oddział i kładziony na boku, trzymając ręcznik przy ustach, aby wypluć krew.\nAspiracja wydzieliny z rany (ślina, krew) może powodować rozwój chorób płuc.\nAby zapobiec krwawieniu, w pierwszym dniu po operacji pacjent musi przestrzegać kilku ważnych zasad:\nBądź tylko w pozycji na wznak;\nNie rozmawiaj ani nie jedz;\nMałe dzieci, kilka godzin po usunięciu migdałków, mogą zjeść niewielką ilość płynnej kaszy manny i wypić szklankę galaretki mlecznej. Aby zminimalizować dyskomfort przy połykaniu, pacjentowi podaje się domięśniowo lek przeciwbólowy..\nW pierwszych dniach po usunięciu migdałków istnieje ryzyko krwawienia. Dlatego pacjentom nie zaleca się płukania gardła nawet bulionami leczniczymi. Aby zdezynfekować jamę ustną i zapobiec rozwojowi bakterii, można przepłukać gardło roztworem „nadtlenku wodoru” lub „streptocydu”.\nZ produktów drugiego dnia po usunięciu migdałków można użyć:\nnamoczone biszkopty i chleb;\nzupy kremowe i puree ziemniaczane;\nsoki owocowe i wywary mięsne.\nWażny! Pikantne potrawy podrażniają błonę śluzową gardła, co może prowadzić do zwiększonego obrzęku operowanych tkanek.\nAby wyeliminować zespół bólowy, specjaliści wstrzykują pacjentom Promedol. Lek podnosi próg wrażliwości na ból, ale jednocześnie nie wpływa na funkcjonowanie ośrodków oddechowych, co zapobiega wystąpieniu odruchu nudności i wymiotów.\nPowrót do zdrowia po usunięciu migdałków to długotrwały i bolesny proces, wymagający ścisłego przestrzegania zaleceń lekarskich. Około trzeciego dnia rehabilitacji pacjenci odczuwają nasilenie bólu podczas połykania. Wynika to z tworzenia się płytki fibrynowej na operowanych tkankach, gdzie w ciągu najbliższych 5-6 dni pojawi się nowa warstwa tkanki nabłonkowej..\nPowiększenie regionalnych węzłów chłonnych i niska gorączka są objawami procesów regeneracyjnych, a nie septycznego zapalenia gardła.\nBiaława płytka, która pojawia się w miejscu migdałków, zaczyna znikać już 6 dni po usunięciu migdałków. Po kolejnych 5-6 dniach nisze gruczołów są oczyszczane z nici fibrynowych i przez 21-23 dni są całkowicie pokryte nową warstwą tkanki nabłonkowej. Należy zauważyć, że u dzieci proces regeneracji przebiega szybciej, dlatego łatwiej tolerują one operacje niż osoby w wieku dojrzałym i starszym..\nW celu optymalizacji okresu rehabilitacji operowani pacjenci muszą przejść pełny cykl leczenia farmakologicznego. Klasyczny schemat terapii powinien obejmować leki, które mogą zapobiegać rozwojowi czynników chorobotwórczych w niszach migdałków. Obejmują one:\nŚrodki przeciwbólowe - hamują działanie receptorów bólowych, co prowadzi do eliminacji zespołu bólowego.\nWitaminy - przyspieszają procesy biochemiczne w tkankach, co korzystnie wpływa na reaktywność tkanek;\nImmunostymulanty - stymulują produkcję naturalnego interferonu, który zwiększa nieswoistą odporność;\nMiejscowe środki antyseptyczne - dezynfekują błonę śluzową, co zapobiega wystąpieniu zapalenia septycznego;\nLeki przeciwzapalne - zapobiegają syntezie mediatorów stanu zapalnego, przyspieszając w ten sposób regresję procesów nieżytowych;\nKoagulanty - zwiększają krzepliwość krwi, co zapobiega wystąpieniu opóźnionego krwawienia.\nSamodzielne podawanie leków jest jedną z głównych przyczyn powikłań pooperacyjnych..\nPrzyjmowanie antybiotyków to jeden z kluczowych obszarów farmakoterapii w okresie pooperacyjnym. Leki przeciwbakteryjne zapobiegają tworzeniu się ropnego wysięku w operowanych tkankach. W celach profilaktycznych zaleca się stosowanie leków o szerokim spektrum działania. Niszczą prawie wszystkie istniejące typy bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, które mogą wywoływać powikłania infekcyjne.\nPrzez pierwsze 7-10 dni po zabiegu pacjenci przyjmują antybiotyki z grupy cefalosporyn i penicylin:\n„Ceftriakson” - hamuje biosyntezę struktur komórkowych bakterii chorobotwórczych; stosowany w zapobieganiu powikłaniom septycznym po usunięciu migdałków;\n„Flemoklav Solutab” - niszczy ściany komórkowe drobnoustrojów produkujących beta-laktamazę; stosowany w zapobieganiu powikłaniom pozakaźnym (posocznica, ropień pozagardłowy);\n„Cefotaksym” - hamuje aktywność enzymu transpeptydazy, co prowadzi do naruszenia funkcji rozrodczych bakterii chorobotwórczych.\nPrzedawkowanie cefalosporyn prowadzi do zmniejszenia krzepliwości krwi, która jest obarczona krwawieniem\nIstnieje możliwość ułatwienia przebiegu rehabilitacji przy pomocy leków przeciwzapalnych, immunostymulujących, przeciwbólowych i przeciwobrzękowych. W tym aspekcie na szczególną uwagę zasługują niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwhistaminowe i koagulanty. Ich stosowanie zapobiega występowaniu opóźnionego krwawienia i powikłań infekcyjnych:\nPrzepisywanie leków Zasada działania Wymień leki\nPastylki do ssania Łagodzą i przyspieszają regresję nieżytowych procesów, co jest spowodowane obecnością flurbiprofenu w tabletkach „Strepsils”\nKoagulant Hamuje aktywność fibrynolityczną krwi, co zwiększa jej krzepliwość „Tranexam”\nHemostatyczny Stymuluje aktywność płytek krwi (płytek krwi), co przyspiesza proces tworzenia się skrzepliny w uszkodzonych naczyniach krwionośnych „Trombina”\nNiesteroidowy środek przeciwzapalny Hamuje syntezę cyklooksygenazy, co zapobiega wystąpieniu procesów nieżytowych; eliminuje stany zapalne, hipertermię i zespół bólowy "Diklofenak sodowy"\nImmunostymulant Zwiększa niespecyficzną odporność organizmu, co zapobiega rozwojowi septycznego zapalenia tkanek „Pentoxil”\nWitamina Przyspiesza procesy metaboliczne, co korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego i hormonalnego „Oligovit”\nPrzeciwbólowy Hamuje aktywność ośrodków bólowych i receptorów, dzięki czemu ustaje reakcje bólowe Chlotazol\nPacjentom ze skłonnością do zakrzepicy nie należy przyjmować koagulantów i hemostatyków.\nOkres pooperacyjny po usunięciu migdałków - jak płukać gardło po usunięciu migdałków? Eksperci zdecydowanie odradzają zabiegi sanityzacji w pierwszych dniach po operacji. Irygacja nisz migdałków podniebiennych może prowadzić do zmiękczenia tkanek, które jest obarczone krwawieniem.\nOkoło 4-5 dni po usunięciu migdałków można skorzystać z wywarów na bazie ziół leczniczych. Wyraźne właściwości przeciwzapalne i regenerujące posiadają:\nNagietek - dezynfekuje błonę śluzową jamy ustnej i gardła oraz przyspiesza proces nabłonkowania tkanek;\nRumianek - hamuje aktywność patogennych drobnoustrojów i łagodzi obrzęki;\nEukaliptus - zmniejsza wrażliwość receptorów bólu, w wyniku czego znika dyskomfort w gardle podczas połykania;\nSzałwia - niszczy chorobotwórcze wirusy i drobnoustroje, a także przyspiesza regresję stanu zapalnego;\nKora dębu - zwiększa krzepliwość krwi i łagodzi stany zapalne.\nAby zapobiec wystąpieniu powikłań, przed płukaniem gardła należy wziąć pod uwagę kilka ważnych niuansów:\nDo płukania używać wyłącznie roztworów na bazie wody;\nOdwary ziołowe należy podawać przez co najmniej 3-4 godziny przed użyciem;\nW okresie pooperacyjnym płukać jamę ustną gardła tylko zimnym bulionem;\nPo zabiegu wskazane jest powstrzymanie się od picia i jedzenia;\nAby przyspieszyć ustąpienie stanu zapalnego, zabieg należy powtarzać minimum 4 razy dziennie przez 5 dni.\nCechy przeprowadzania środków fizjoterapeutycznych należy najpierw uzgodnić z lekarzem. Nie wszyscy pacjenci odnoszą korzyści z oczyszczenia jamy ustnej i gardła, co wiąże się z możliwym zmniejszeniem krzepliwości krwi i krwawienia..\nKonieczność usunięcia migdałków pojawia się często nawet w dzieciństwie, kiedy układ odpornościowy nie jest w pełni ukształtowany i nie może w pełni ochronić dziecka przed atakiem drobnoustrojów chorobotwórczych. Chirurgia gruczołowa jest ostatecznością, gdy zawiodły inne metody. W celu szybkiego powrotu do zdrowia konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza w okresie po operacji.\nFakt, że migdałki są usuwane w dzieciństwie, ma swoje pozytywne strony. Dla dziecka ta operacja będzie szybka, gardło wyzdrowieje w ciągu kilku dni. Dla dorosłego wszystko będzie inne, możliwe są konsekwencje.\nW gardle obserwuje się ropny ropień;\nPłyn w naczyniach krwionośnych nie krzepnie dobrze, co może powodować krwawienie\nŻadna ingerencja w integralność ludzkiego ciała nie pozostaje niezauważona. Dotyczy to szczególnie dorosłych. Lekarze zapewniają, że dzięki nowoczesnemu sprzętowi i technikom powikłania są mało prawdopodobne. Ale pomimo rzadkości manifestacji pojawiają się komplikacje. Oprócz zmienionego głosu, osoba może doświadczyć następujących rzeczy:\nKrwawienie. Chirurg powinien być świadomy wysokiego ryzyka dużej ilości krwi i ostrzec o tym pacjenta. Przed resekcją przeprowadzana jest analiza, która pokazuje, jak szybko krew może krzepnąć. Lekarz powinien również zapoznać się z istniejącymi chorobami operowanej osoby. Jeśli wszystkie wskaźniki są w porządku, operacja przebiega spokojnie i zgodnie z planem;\nChwilowy dyskomfort i ból w miejscu usunięcia. Stan ten ma charakter przejściowy i rozprzestrzenia się dopiero po usunięciu migdałków w okresie pooperacyjnym.\nZmiana głosu pojawia się, gdy podczas operacji popełniono błędy: można było złamać technologię lub powstały blizny w miejscu szwów. Możliwe jest pojawienie się nosa w głosie. Efekt ten objawia się na tle powstałego obrzęku gardła. Po ustąpieniu obrzęku głos staje się ten sam.\nNależy bardziej szczegółowo rozważyć, co można zrobić, a czego nie, jaką dietę stosować w okresie rekonwalescencji po usunięciu migdałków.\nCo można zrobić w pierwszych dniach po operacji\nRehabilitacja po usunięciu rozpoczyna się w momencie powrotu pacjenta do zdrowia po znieczuleniu. W gardle są otwarte rany, a połykanie jest trudne. Aby złagodzić ten stan, pacjent leży w pozycji leżącej na boku. Dostaje serwetkę, aby mógł wypluć gromadzącą się ślinę.\nJakakolwiek wymowa dźwięków jest zabroniona w pierwszym dniu. Pomaga to strunom głosowym jak najszybciej wrócić do normalnego funkcjonowania;\nW tym okresie ilość wody spożywanej dziennie wzrasta. Konieczne jest szybkie odzyskanie siły;\nJeśli obawiasz się silnego bólu, pielęgniarka wstrzykuje lek łagodzący ból;\nObróbka jamy ustnej w celu zachowania higieny musi być ostrożna. Brak uszkodzeń błony śluzowej.\nNadchodzi drugi dzień. Po usunięciu migdałków szwy w gardle zagoiły się. Teraz powinieneś dużo mówić, wydawać dźwięki. Procedura jest wykonywana w celu uniknięcia rozwoju procesów adhezyjnych. Monitoruj swój stan, ponieważ ryzyko krwawienia pozostaje wysokie.\nPłucz gardło nadtlenkiem wodoru. W wyniku środków w gardle przeprowadza się dezynfekcję, prowadzi się prace zapobiegawcze w przypadku pojawienia się nowych infekcji..\nW okresie rekonwalescencji ważna jest dieta i jakość żywności. Dlatego lekarze w swoich zaleceniach zwracają szczególną uwagę na dietę i stan proponowanych produktów..\nZupy przygotowuje się ze zbóż o śluzowatej konsystencji, przecieranych przez drobne sito;\nPo usunięciu migdałków posiłki są często spożywane w małych porcjach.\nCzas odbudowy tkanki w miejscach nacięć zależy wyłącznie od układu odpornościowego człowieka i prawidłowości wybranej metody operacji.\nOprócz odżywiania przepisywane są leki zapobiegające powikłaniom. Zazwyczaj recepta zawiera listę leków. Które zatrzymują stan zapalny, pomagają układowi odpornościowemu przeciwstawić się wirusom:\nAntybiotyki. Leki negatywnie wpływają na rozwój bakterii chorobotwórczych;\nLeki przeciwzapalne. Zatrzymują w organizmie produkcję substancji odpowiedzialnych za pojawienie się stanów zapalnych w miejscach interwencji, pomagając w spokojnym i szybszym przebiegu procesu rekonwalescencji.\nPrzyjmowanie antybiotyków pomaga organizmowi radzić sobie ze stanami zapalnymi. Leki zapobiegają pojawianiu się ropnego zapalenia. Leki przyjmuje się w ciągu tygodnia lub 10 dni. Czas trwania konsumpcji zależy od szybkości powrotu do zdrowia i stanu pacjenta.\nCeftriakson. Wpływa negatywnie na struktury komórkowe bakterii chorobotwórczych poprzez ograniczenie reakcji chemicznych biosyntezy, hamując ten proces. Działa profilaktycznie przeciwko ropnym powikłaniom typu septycznego po operacji na migdałkach;\nFlemokab Salutab. Drobnoustroje dostające się do strefy działania leku tracą błonę komórkową i giną. Stosowanie Flemokab Salutab przyczynia się do skutecznej walki z posocznicą, ropniem pozagardłowym i innymi powikłaniami;\nRehabilitacja po usunięciu migdałków: co można jeść, jak bardzo boli gardło, leczenie\nPowrót do zdrowia po usunięciu migdałków trwa kilka tygodni i wymaga ścisłego przestrzegania zaleceń lekarza. W tym okresie z powodu obrzęku tkanek gardła pojawia się ból i uczucie obcego ciała w gardle..\nOpieka nad osobą po operacji usunięcia migdałków polega na odpowiednim odżywianiu. Ograniczenie aktywności fizycznej i odpowiednia codzienna dieta przyspieszają regenerację.\nPierwsze godziny po usunięciu migdałków\nW gardle pojawiają się rany natychmiast po usunięciu tkanki limfatycznej. Aby zapobiec krwawieniu, pacjenta kładzie się na jednej stronie i proponuje papierowy ręcznik do wyplucia flegmy. Przez cały pierwszy dzień pacjent przestrzega kilku ważnych zasad:\nNie możesz rozmawiać przez 24 godziny. Odpoczynek na głos pomaga szybciej odbudować więzadła krtani.\nPozycja na brzuchu zapobiega krwawieniu.\nZalecane jest picie dużej ilości płynów.\nMałe dzieci mogą jeść owsiankę w płynie i galaretkę mleczną.\nAby złagodzić ból gardła po operacji gruczołowej, podaje się zastrzyk środka znieczulającego.\nPierwszego dnia pacjent nie powinien połykać ślinotoku, musi pluć.\nNależy bardzo uważnie przestrzegać higieny jamy ustnej, uważając, aby nie uszkodzić błon śluzowych..\nPrzy wypisie pacjent otrzymuje ulotkę z zalecaną dietą. W okresie pooperacyjnym należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.\nRada! Pierwszego dnia nie można chodzić do łaźni, sauny, solarium, brać gorącego prysznica. Nie wolno pić alkoholu i palić. Dym tytoniowy bardzo drażni operowany obszar. Brak podróży lotniczych w dniu operacji.\nNastępnego dnia po operacji pacjent musi dużo mówić, aby nie powstały zrosty.\nPrzez kilka dni po operacji migdałków pozostaje ryzyko krwawienia. W celu zapobiegania i dezynfekcji jamy ustnej można przepłukać gardło 3% nadtlenkiem wodoru, rozcieńczonym w proporcji 1 łyżka. l. produkt apteczny w pół szklanki ciepłej wody.\nLekarz udziela zaleceń dotyczących odżywiania, opisując, co można jeść po usunięciu migdałków. Dieta składa się z dań delikatnych mechanicznie i termicznie:\nróżnorodne bezkwasowe soki owocowe;\nnamoczony chleb i herbatniki;\nwarzywa i owoce rozgniecione w blenderze.\nGłówne zasady drugiego dnia to częste, ale ułamkowe posiłki z ograniczeniem soli. Każda porcja nie powinna przekraczać 400 gramów przy 6 posiłkach.\nTrzeciego dnia po zabiegu u wszystkich pacjentów ból gardła nasila się. Wynika to z procesu regeneracji, tworzenia się tkanek ziarninowych. Dlatego odżywianie po usunięciu migdałków w tym okresie pozostaje oszczędne. Dieta obejmuje dania:\ntwarożek, puree z mlekiem, śmietaną;\ngotowana owsianka w wodzie, bulionie mięsnym lub mleku;\njajka w torbie lub gotowane na parze;\nPo usunięciu migdałków ważne jest nie tylko zapobieganie infekcji rany pooperacyjnej, ale także dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Szybkość regeneracji zależy od stanu odporności i metody operacji.\nCo możesz zjeść po usunięciu migdałków w ciągu tygodnia\nChociaż w tym okresie ból gardła ustąpił, powierzchnia rany jest nadal podrażniona i nadal istnieje ryzyko krwawienia. Dieta po usunięciu migdałków u dorosłych i dzieci obejmuje różnorodne, ale delikatne potrawy.\nDieta po usunięciu migdałków ma wiele cech. Dopóki ból i dyskomfort w gardle całkowicie ustąpią, pacjenci powinni przestrzegać zasad:\nzaleca się spożywanie posiłków na zimno;\nspożycie pokarmu powinno być ułamkowe - w małych porcjach, ale częściej niż zwykle;\nnaczynia należy gotować na parze;\npo usunięciu migdałków zaleca się spożywanie lodów w celu zmniejszenia bólu i zatrzymania krwawienia.\nZ diety wyłączone są napoje i potrawy podrażniające gardło - sosy, marynaty, pikantne sery. Konieczne jest zrezygnowanie z tłustej żywności w puszkach. Menu powinno być zbilansowane w taki sposób, aby pacjent otrzymywał składniki odżywcze bez osłabiania organizmu.\nIle bólu gardła po usunięciu migdałków\nOkres pooperacyjny trzeciego dnia po usunięciu charakteryzuje się zwiększonym bólem w miejscu migdałków. Jest to spowodowane odkładaniem się fibryny.\nW ciągu następnych 6 dni komórki nabłonkowe tworzą się w miejscu, w którym znajdowały się migdałki. Procesowi gojenia się tkanek towarzyszy odkładanie się białej płytki nazębnej, która znika pod koniec tygodnia..\nPacjent zostaje wypisany do domu od 2 do 10 dnia, w zależności od metody operacji usunięcia migdałków. Najdłuższą rehabilitację obserwuje się po klasycznej metodzie usuwania migdałków, najkrótszą po koblacji.\nWażny! Po każdym rodzaju zabiegu ból utrzymuje się przez 2 tygodnie. Przez cały ten okres pacjent musi uważnie monitorować gardło, postępując zgodnie z zaleceniami dotyczącymi stosowania leków. Dieta jest równie ważna.\nPełna regeneracja po usunięciu migdałków trwa 22–23 dni. W tym czasie rana jest zaciśnięta, uzyskując jednorodną strukturę. W miejscu, w którym znajdowały się migdałki, powstają nowe błony śluzowe. U dzieci powrót do zdrowia jest szybszy. Ponadto łatwiej tolerują operację..\nLeczenie po operacji migdałków\nOprócz prawidłowego odżywiania, operowany pacjent przechodzi pełny cykl terapii lekowej. Kompleksowe leczenie obejmuje następujące leki:\nAntybiotyki hamują rozwój bakterii chorobotwórczych.\nNiesteroidowe leki przeciwzapalne zmniejszają ból gardła, eliminują obrzęk tkanki gardła.\nWitaminy stymulują regenerację komórek w operowanym obszarze, przyspieszają procesy metaboliczne.\nAntybiotyki są przepisywane tylko przez lekarza na 7-10 dni. Nie przerywać leczenia ani nie zmieniać dawkowania. Leki dobierane są w zależności od stanu pacjenta i przeciwwskazań.\nUsunięciu migdałków w okresie rehabilitacji towarzyszy wzrost temperatury do 37,0–37,5 ° C, wzrost węzłów chłonnych szyjnych i podżuchwowych. Ta reakcja organizmu wskazuje na procesy regeneracyjne..\nPrawidłowe odżywianie pomaga przywrócić siłę i przyspieszyć gojenie po operacji usunięcia migdałków. Dieta powinna być kompletna, ale delikatna.\nPotrawy gotowane na parze zapobiegają podrażnieniom ran i nasilaniu bólu. Powrót do zdrowia następuje znacznie szybciej, jeśli zastosujesz się do zaleceń lekarza, porzuć złe nawyki.\nDieta oszczędna - zapobiega powstawaniu uszkodzeń mechanicznych operowanych tkanek; niepożądane jest spożywanie stałych i bardzo gorących pokarmów przez 2-3 tygodnie, które mogą uszkodzić błonę śluzową gardła; Unikanie aktywności fizycznej - zapobiega wzrostowi ciśnienia krwi, aw efekcie pojawieniu się opóźnionego krwawienia; Przejście farmakoterapii - przyspiesza proces regeneracji tkanek poprzez stymulację metabolizmu komórkowego i miejscowej odporności.\nBądź tylko w pozycji na wznak; Nie rozmawiaj ani nie jedz; Pij tylko schłodzoną słodzoną herbatę.\nmleko i śmietana; namoczone biszkopty i chleb; zupy kremowe i puree ziemniaczane; tarte owoce i warzywa; soki owocowe i wywary mięsne.\nAntybiotyki - zapobiegają rozwojowi oportunistycznych bakterii tlenowych i beztlenowych; Środki przeciwbólowe - hamują działanie receptorów bólowych, co prowadzi do eliminacji zespołu bólowego. Witaminy - przyspieszają procesy biochemiczne w tkankach, co korzystnie wpływa na reaktywność tkanek; Immunostymulanty - stymulują produkcję naturalnego interferonu, który zwiększa nieswoistą odporność; Miejscowe środki antyseptyczne - dezynfekują błonę śluzową, co zapobiega wystąpieniu zapalenia septycznego; Leki przeciwzapalne - zapobiegają syntezie mediatorów stanu zapalnego, przyspieszając w ten sposób regresję procesów nieżytowych; Koagulanty - zwiększają krzepliwość krwi, co zapobiega wystąpieniu opóźnionego krwawienia.\n„Ceftriakson” - hamuje biosyntezę struktur komórkowych bakterii chorobotwórczych; stosowany w zapobieganiu powikłaniom septycznym po usunięciu migdałków; „Flemoklav Solutab” - niszczy ściany komórkowe drobnoustrojów produkujących beta-laktamazę; stosowany w zapobieganiu powikłaniom pozakaźnym (posocznica, ropień pozagardłowy); „Cefotaksym” - hamuje aktywność enzymu transpeptydazy, co prowadzi do naruszenia funkcji rozrodczych bakterii chorobotwórczych.\nNagietek - dezynfekuje błonę śluzową jamy ustnej i gardła oraz przyspiesza proces nabłonkowania tkanek; Rumianek - hamuje aktywność patogennych drobnoustrojów i łagodzi obrzęki; Eukaliptus - zmniejsza wrażliwość receptorów bólu, w wyniku czego znika dyskomfort w gardle podczas połykania; Szałwia - niszczy chorobotwórcze wirusy i drobnoustroje, a także przyspiesza regresję stanu zapalnego; Kora dębu - zwiększa krzepliwość krwi i łagodzi stany zapalne.\nDo płukania używać wyłącznie roztworów na bazie wody; Odwary ziołowe należy podawać przez co najmniej 3-4 godziny przed użyciem; W okresie pooperacyjnym płukać jamę ustną gardła tylko zimnym bulionem; Po zabiegu wskazane jest powstrzymanie się od picia i jedzenia; Aby przyspieszyć ustąpienie stanu zapalnego, zabieg należy powtarzać minimum 4 razy dziennie przez 5 dni.\nSprawdzony domowy środek na przeziębienie, ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych i ból gardła bez interwencji lekarzy i długich wizyt w klinikach...\nUsunięcie migdałków to operacja wykonywana najczęściej w dzieciństwie. Ale są też wskazania dla dorosłych. W dzieciństwie, z rzadkimi wyjątkami, takie operacje są łatwo tolerowane i nie mają dalszych konsekwencji. U dorosłych organizm reaguje na takie zmiany w nieco inny sposób..\nUwaga! Lepiej jest spróbować rozwiązać istniejący problem, lecząc migdałki i nie usuwając ich w jak największym stopniu.\nczęste złe samopoczucie i gorączka, wywoływane przez dławicę częściej niż cztery razy w roku; przewlekłe zapalenie migdałków w wyniku częstych chorób dławicy piersiowej; ropne ropnie; obniżona odporność; nieprzytomne zamknięcie dróg oddechowych (chrapanie).\nobecność raka; choroby krwi; słaba krzepliwość krwi; obecność cukrzycy i jej postęp; postęp chorób układu sercowo-naczyniowego; choroba płuc; otwarta gruźlica.\nU dorosłych po usunięciu migdałków mogą naprawdę wystąpić negatywne konsekwencje. Jednak te przypadki są indywidualne, zwłaszcza jeśli przeraża ewentualny zmieniony głos. Ponadto nowoczesne technologie w medycynie pozwalają wyeliminować wszelkie zagrożenia..\nW rzadkich przypadkach najbardziej prawdopodobne konsekwencje to:\nKrwawienie. Lekarze powinni wcześniej być świadomi ryzyka krwawienia. W tym celu przeprowadza się specjalne testy, które pomagają określić stopień krzepnięcia krwi i istniejące choroby..\nAle nawet jeśli krwawienie z dobrymi testami wystąpiło podczas operacji, lekarze są w stanie szybko i skutecznie je zatrzymać..\nRecenzja naszej czytelniczki - Aliny Epifanovej\nNiedawno przeczytałem artykuł, w którym napisano, że częste ZIMNO, ból gardła i nudności są wskaźnikami niewydolności układu odpornościowego. A z pomocą naturalnego eliksiru „ZDOROV” można wzmocnić układ odpornościowy, chronić organizm przed wirusami. Kilkakrotnie przyspieszyć proces gojenia.\nNie byłem przyzwyczajony do ufania jakimkolwiek informacjom, ale postanowiłem sprawdzić i zamówić jedną paczkę. Zauważyłem zmiany już po tygodniu: ciągłe bóle głowy, osłabienie, senność, przekrwienie błony śluzowej nosa, zniknął guzek w gardle. Zimno już mi nie przeszkadza. Spróbuj i ty, a jeśli ktoś jest zainteresowany, to poniżej link do artykułu.\nZapalenie węzłów chłonnych. Powikłanie to może wystąpić w okresie po zabiegu..\nPowodem jest wnikanie patogennej mikroflory do węzłów chłonnych szyjnych.\nTo powoduje ich stan zapalny. Konieczne jest natychmiastowe leczenie problemu. Zwykle lekarz jest w stanie to wykryć i przepisać dodatkowe niezbędne leczenie..\nzmniejszona lokalna odporność komórkowa; infekcja dróg oddechowych; alergiczny skurcz oskrzeli; ból i dyskomfort w pierwszych tygodniach pooperacyjnych.\nNajrzadszą konsekwencją jest zmiana głosu. Ale dzieje się tak tylko w 0,1% przypadków..\nW leczeniu i profilaktyce bólu gardła z dusznicą bolesną (migdałkami), zapaleniem gardła, przeziębieniem i grypą nasi czytelnicy z powodzeniem zastosowali skuteczną metodę opartą na naturalnych składnikach. Rozmawialiśmy z ludźmi, którzy naprawdę wypróbowali tę metodę na sobie i postanowili Wam ją zaoferować.\nPrzy prawidłowej operacji głos się nie zmienia. Po operacji można zauważyć obecność nosa, której wynikiem jest obrzęk.\nKiedy obrzęk ustąpi, głos wraca do normy. Jeśli podczas operacji została naruszona technologia lub podczas gojenia pojawiły się szorstkie blizny, wówczas głos (tonacja) może się zmienić.\nWiadomo, że migdałki działają jak bariera w organizmie.\nPo ich usunięciu istnieje duże ryzyko choroby wirusowej..\nTo naturalne i przejściowe powikłanie..\nOdbudowa układu odpornościowego organizmu człowieka zajmuje trochę czasu. Po zakończeniu tego procesu organizm będzie mógł się obronić bez migdałków..\npowrót do spisu treści ↑ Jak wygląda gardło po operacji?\nPo usunięciu migdałków najpierw pojawiają się na ich miejscu duże plamki. Kolor - ciemnoczerwony. Ale różne mikroorganizmy szybko kolonizują te obszary, przez co ulegają zapaleniu, a gardło w miejscu rany zmienia kolor na szaro-brązowy.\nJest to naturalna konsekwencja pojawienia się gardła. Na zdjęciu widać, czym jest gardło bez migdałków..\nProces gojenia trwa około dwóch tygodni. Rana goi się od krawędzi.\nUłatwia to proliferacja zdrowych błon śluzowych gardła..\nAby zapobiec negatywnemu wpływowi mikroorganizmów na proces rehabilitacji, lekarze zwykle przepisują kurację antybiotykową. Nowe migdałki nie mogą rosnąć po całkowitym usunięciu. Istnieją jednak przypadki ich odzyskania po operacjach częściowego usunięcia..\npowrót do spisu treści ↑ Okres pooperacyjny\nBezpośrednio po operacji podejmuje się środki zapobiegające krwawieniu. Aby to zrobić, pacjent musi leżeć na prawym boku. Następnie lekarz przykłada na szyję pęcherz przeziębienia..\nOsoba znajduje się w stanie odstawienia od znieczulenia przez kilka godzin. Dlatego charakterystyczny jest stan senny. Rodzaj znieczulenia - miejscowy lub ogólny, pacjent może sam wybrać.\nLekarz może również zalecić opcję, która pasuje do każdego indywidualnego przypadku. Często lepiej jest poddać się znieczuleniu ogólnemu, aby lekarze mogli przeprowadzić operację jak najskuteczniej, bez rozpraszania się zachowaniem pacjenta..\nPo operacji pacjent czuje w gardle „ciało obce”. Wynika to z faktu, że podstawa języka, ściany gardła i języczek podniebienia miękkiego puchną.\nEfekt ten utrzymuje się przez około jeden dzień, a następnie znika. Wynikające z tego nudności mogą prowadzić do wymiotów. W takim przypadku przepisywane są leki przeciwwymiotne..\nPrzez pierwsze dwa do trzech dni po operacji powinieneś pozostać w szpitalu. Jest to konieczne, aby lekarze mogli kontrolować proces. W tym czasie głos jest stopniowo przywracany, znika uczucie zawrotów głowy, nudności i guza w gardle.\nCały proces odzyskiwania trwa kilka tygodni. W tym czasie mogą wystąpić negatywne konsekwencje usunięcia migdałków w postaci nieprzyjemnego zapachu i bólu związanego z ruchem szyi.\nBól gardła towarzyszy pacjentowi przez cały okres rekonwalescencji. Jest to szczególnie odczuwalne podczas połykania i przerwy między zastosowaniem środka znieczulającego..\nUsunięcie migdałków wpływa również na proces oddychania. Nosogardło jest spuchnięte, więc oddychanie staje się trudne. Możesz złagodzić ten objaw za pomocą kropli zwężających naczynia krwionośne lub soli fizjologicznej. Ale możesz używać kropli nie dłużej niż tydzień..\nPacjentowi odradza się rozmowę przez cały dzień po operacji.\nAle następnego dnia wręcz przeciwnie - aktywność mowy powinna być maksymalna. Zapobiegnie to tworzeniu się zrostów w gardle..\nMusisz rzucić palenie przed operacją. W związku z tym po operacji niedopuszczalne jest również palenie..\nW pierwszych dniach po operacji pacjent ma osłabione kubki smakowe. Temperatura może znacznie wzrosnąć w pierwszych dniach, osiągając 38 stopni. To jest norma. Głos zmienia się tylko we wczesnych dniach z powodu obrzęku i bólu. Następnie przywraca się głos.\npowrót do spisu treści ↑ Opieka domowa i właściwa dieta\nOpieka nad pacjentem w domu w pierwszych dniach po operacji polega na odpowiednim odżywianiu i codziennej diecie. Pacjent potrzebuje spokoju, żadnej aktywności fizycznej.\nLekka aktywność jest możliwa w postaci chodzenia, ale nie więcej, ponieważ może to prowadzić do krwawienia z niezagojonej rany.\nWłaściwości odżywcze opierają się zarówno na czynnikach wrażliwości gardła, jak i potrzebie prawidłowego procesu gojenia.\nPrzez pierwsze pięć godzin po operacji nie możesz nic jeść, nie możesz płukać gardła.\nW ciągu dnia pacjent może pić tylko wodę. Powinno być wystarczająco dużo wody.\nNawet jeśli drugiego dnia pacjent nie wykazuje apetytu, organizm potrzebuje wody.\nJego niedobór może wywołać nasilenie bólu gardła. Wody nigdy nie należy jeść na gorąco - lepiej zimnej lub lekko ciepłej.\nWażny! Proces rehabilitacji wpływa również na ustalenie określonej diety. Pacjent może spożywać przetarte i płynne pokarmy w stanie zimnym. Konieczne jest przestrzeganie tej diety, aż rana się zagoi - trwa to około pięciu dni.\nInne środki opieki nad pacjentem w okresie pooperacyjnym to:\nzmniejszona aktywność mowy pacjenta (musisz chronić swój głos); eliminacja aktywności fizycznej, podnoszenie ciężarów; prawidłowe odżywianie, spożywanie miękkich i chłodnych potraw - przeciery mięsno-warzywne, zupy, płatki zbożowe, jogurty; dostarczanie dużej ilości płynu; wykluczenie odwiedzania solarium, łaźni; wykluczenie lotów samolotem; przebywanie na terenie, w którym znajduje się szpital, w przypadku powikłań; zachowanie ostrożności podczas mycia zębów lub płukania ust; stosowanie środków przeciwbólowych, które nie powodują ryzyka krwawienia.\nTakie zabiegi są konieczne przez kilka tygodni, podczas gdy trwa rehabilitacja i zakończone gojenie się ran..\nKompleks immunostymulujący odporność można włączyć do procesu rehabilitacji. W tym okresie organizm musi poprawić swoje mechanizmy obronne, jeść zdrową żywność.\nDecyzja o usunięciu migdałków powinna być zrównoważona, podejmuje ją doświadczony lekarz. Gdy migdałków nie można wyleczyć oszczędnymi metodami i istnieje ryzyko powikłań przeniesienia na inne narządy, zaleca się operację.\nCzy nadal uważasz, że pozbycie się uporczywego przeziębienia i bólu gardła jest niemożliwe??\nsilny ból gardła nawet podczas połykania śliny... grzechoczący kaszel... ciągłe uczucie ucisku w gardle... ochrypły głos... dreszcze i osłabienie organizmu... duszność w nosie i kaszel smark... utrata apetytu i siły...\nTeraz odpowiedz sobie szczerze na pytanie: czy to ci odpowiada? Ile wysiłku, czasu i pieniędzy już „zmarnowałeś” na nieskuteczne leczenie? W końcu prędzej czy później sytuacja BĘDZIE PRZECIWNA. I wszystko może się skończyć łzami...\nCzas wreszcie zakończyć ten problem! Czy sie zgadzasz? Dlatego zdecydowaliśmy się opublikować ekskluzywną metodologię Eleny Malysheva, w której opowiadała o metodach leczenia i profilaktyki chorób GARDŁA i ZIMNO. Przeczytaj artykuł—>\nbariera: zatrzymywanie mikroorganizmów uwięzionych w jamie ustnej z powietrzem; immunogenny: w lukach migdałków dojrzewają limfocyty B i T;\nCzęste ostre procesy zapalne w formacjach limfoidalnych (zapalenie migdałków, ARVI) prowadzą do: zmian w tkance migdałków - przekształcenia tkanki limfatycznej w tkankę łączną - utraty zdolności do samooczyszczania; zwężenie i deformacja szczelin; powstawanie stagnacji zawartości szczelin i tworzenie ropnych zatyczek; tworzenie się blizn, które całkowicie zamykają niektóre luki, a zawartość zakaźna jest w nich. Dziedziczna predyspozycja z bardzo wysokimi szybkościami transmisji. Współistniejące czynniki osłabiające odporność: stres, złej jakości żywienie, niekorzystna sytuacja środowiskowa itp..\nZakrzepica żył szyjnych lub posocznica komplikująca dusznicę bolesną; Powikłania nerek, serca, stawów i układu nerwowego spowodowane zakażeniem paciorkowcem beta-hemolitycznym A u pacjenta lub w jego najbliższej rodzinie (bardzo duże ryzyko); Ciągle ciężki przebieg dławicy piersiowej (wysoka gorączka, silny ból, masywne ropienie); Ciężka dławica piersiowa + alergia na główne grupy antybiotyków stosowanych w leczeniu; Powstanie ropnia okołomigdałkowego na tle zapalenia migdałków; Ostra reumatyczna choroba serca; Hiperplazja tkanki limfatycznej, która utrudnia oddychanie lub połykanie; Brak remisji choroby przewlekłej na tle leczenia przeciwbakteryjnego, fizjoterapeutycznego, uzdrowiskowego przez 1 rok.\nponad 7 przypadków bólu gardła w ciągu roku; więcej niż 5 przypadków dusznicy bolesnej rocznie przez 2 kolejne lata; więcej niż 3 przypadki bólu gardła rocznie przez 3 kolejne lata.\nT powyżej 38,8 C; ropna tablica na migdałkach; znaczny wzrost l / y szyjki macicy; wysiew paciorkowców hemolitycznych grupy A.\nZespół PFAPA - częste nawroty bólu gardła po 3-6 tygodniach; autoimmunologiczne zaburzenia neuropsychiatryczne u dzieci z zakażeniem paciorkowcami.\nplusy małe prawdopodobieństwo krwawienia pooperacyjnego, sprawdzona technika. operacja jest szybka; praktycznie nie towarzyszy mu krwawienie.\nWady towarzyszy krwawienie; dłuższa operacja; długi okres rekonwalescencji (do miesiąca), może wystąpić nawrót wzrostu migdałków. proces gojenia jest wolniejszy; uszkodzenie pobliskich tkanek łącznych; wyższy wzrost krwawień pooperacyjnych.\nogólne i biochemiczne badanie krwi; krzepnięcie i grupa krwi; EKG; inne badania i badania są zlecane indywidualnie w dniu operacji; nie jeść i nie pić.\nPrzeciwwskazania: Ostre procesy zakaźne, w tym oddechowe; Zaostrzenie chorób przewlekłych; Onkopatologia; Cukrzyca 1 tona i dekompensacja cukrzycy 2 tony; Choroby układu oddechowego i sercowo-naczyniowego w fazie dekompensacji; Choroby krwi, którym towarzyszy naruszenie krzepnięcia krwi; Dzieci poniżej 10 roku życia; Ciąża.\nPlusy: Wykonywanie ambulatoryjnie; Brak krwawienia i związane z nim ryzyko; Nie ma potrzeby elektrokoagulacji naczyń krwionośnych; Można zastosować znieczulenie miejscowe; Czas trwania interwencji to 15-30 minut; Krótki okres rekonwalescencji bez niepełnosprawności; Brak otwartej rany i związanego z tym ryzyka infekcji; Sprawność szacuje się na 80%.\nWady: Możliwe jest oparzenie pobliskich tkanek; Bolesność po zaprzestaniu znieczulenia; Utrata ważnego narządu limfatycznego barierowego i ryzyko poważniejszych chorób - zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli itp.; Przy stosowaniu ablacji laserowej możliwe są nawroty; Wysoka cena.\nPlusy: Wykonywanie ambulatoryjnie; Nie ma limitu wieku; Zachowanie głębokich, nienaruszonych obszarów migdałków, tj. zachowanie ich funkcji barierowej; Brak bólu podczas operacji; Metoda bezkrwawa - przy niskim T naczynia krwionośne są zamrożone; Mała, długa procedura 15-20 minut; Zmniejsza się głębokość luk w pozostałej tkance, co upraszcza ich higienę.\nWady: Mogą pozostać patologicznie zmienione obszary tkanki; Odrzuceniu znieczulonej tkanki towarzyszy nieświeży oddech i pewien dyskomfort; Po zabiegu przez pewien czas utrzymuje się ból w uszach i gardle.\nPlusy: Brak zespołu silnego bólu wymagającego znieczulenia ogólnego; Brak krwawienia i oparzeń tkanek; Niskie ryzyko krwawienia pooperacyjnego; Nie tworzy się otwarta powierzchnia rany; Dozowana ekspozycja, która nie uszkadza otaczających tkanek; Elastyczne urządzenie, które umożliwia pracę w trudno dostępnych miejscach; Szybki powrót do zdrowia bez niepełnosprawności; Nie ma pooperacyjnej martwicy tkanek; Brak ograniczeń wiekowych.\nWady: Wysoka cena; Wymagane są wysokie kwalifikacje lekarza; Istnieją przeciwwskazania.\nPlusy: Minimalnie inwazyjna interwencja, która nie wymaga hospitalizacji; Szybka procedura (20-30 minut); Bezkrwawa technika; Niskie ryzyko powikłań śród- i pooperacyjnych; Brak zespołu bólowego; Brak martwicy i oparzeń tkanek; Szybki powrót do zdrowia bez niepełnosprawności.\nWady: Kosztowna technika; Wymagane są wysokie kwalifikacje lekarza; Możliwe są nawroty.\nobrzęk krtani, który niesie ryzyko uduszenia; reakcja alergiczna na lek znieczulający; obfite krwawienie; aspiracja soku żołądkowego z rozwojem zapalenia płuc; zakrzepica żył szyjnych; uszkodzenie zębów; złamanie dolnej szczęki; oparzenia ust, policzków, oczu; uraz tkanek miękkich jamy ustnej; niewydolność serca.\nodległe krwawienie; posocznica (możliwa przy niskiej odporności, u osób zakażonych wirusem HIV); naruszenie smaku; ból szyi.\nPo ustąpieniu znieczulenia można poczuć „guzek lub ciało obce w gardle” z powodu obrzęku tkanek miękkich. Ból, który nasila się wraz z uwolnieniem znieczulenia (łagodzony przez wstrzyknięcia środków przeciwbólowych). Chrypka i nosowość głosu, również związana z obrzękiem. Nudności związane z podrażnieniem receptora. Możliwość podwyższenia T do 38 C (wariant normy).\nOdpoczynek w łóżku - pacjent leży na boku i wypluwa wydzieloną krew i posokę. Kilka godzin po operacji możesz wstać.\nmniej niż 7 przypadków bólu gardła w ciągu ostatniego roku; mniej niż 5 przypadków bólu gardła rocznie w ciągu ostatnich 2 lat; mniej niż 3 przypadki bólu gardła rocznie w ciągu ostatnich 3 lat.\nPoprzedni Artykuł Eutyreoza guzkowa, przyczyny, objawy i leczenie\nNastępny Artykuł Badanie krwi na obecność hormonu wzrostu i jego tempo według wieku


Mieszkanie na wynajem - Katowice - Śródmieście - GOR-MW-1250 - 31.00m² - EPG Nieruchomości\nNa wynajem luksusowe mieszkanie w najnowszym apartamentowcu przy ul. Sokolska 30 tzw. Sokolska 30 Towers. Mieszkanie w pełni umeblowane i wyposażone, składa się z salonu połączonego z kuchnią, przedpokoju oraz łazienki z WC. Dodatkową powierzchnią jest balkon z widokiem na panoramę miasta. Wszystkie meble na wymiar, dopasowane stylistycznie i kolorystycznie. Wyposażenie mieszkania na bardzo wysoki standard, dla wymagającego Klienta. Mieszkanie posiada zamontowaną klimatyzację, drzwi wejściowe antywłamaniowe. Możliwość wynajęcia miejsca parkingowego w garażu podziemnym oraz komórki. Jedna z najlepszych lokalizacji w Katowicach! Dostępne od ręki.\nSalon wyposażono w rozkładaną kanapę narożną z funkcją spania, szafkę RTV, stolik, duży telewizor. W części kuchennej znajduje się zabudowa kuchenna na wymiar ze sprzętami AGD: kuchnia indukcyjna, piekarnik elektryczny, okap, zabudowana zmywarka, duża lodówka. Ponadto praktyczna część jadalniana - stolik + krzesła.\nPrzestronna łazienka w wykończona nowocześnie, duża kabina prysznicowa z deszczownicą, WC Geberit, pralka, umywalka z podwieszaną szafką, duże lustro. Woda ciepła z sieci.\n15 piętro w 17 piętrowym budynku. Czysta klatka schodowa, domofon, nowoczesne windy, parking dla gości pod budynkiem. Ponadto możliwość wynajęcia miejsca postojowego w garażu podziemnym, całodobowy monitoring i ochrona, recepcja. Siłownia, Fitness oraz sauna do dyspozycji mieszkańców.\nCzynsz najmu 2100 zł / mc + czynsz administracyjny 436 zł + prąd.\nSymbol oferty GOR-MW-1250\nWyposażenie kuchni lodówko-zamrażalka,, meble kuchenne na wymiar, MEBLE KUCHENNE W ZABUDOWIE, płyta indukcyjna, pralka, sprzęt AGD, stała zabudowa, stół, STÓŁ Z KRZESŁAMI, szafki stojące, szafki wiszące, zabudowa kuchenna, zlewozmywak z baterią, zmywarka


Tworzenie wewnętrznej witryny premiery produktu w SharePoint\nSharePoint umożliwia organizacjom znajdowanie rozwiązań typowych problemów biznesowych przy użyciu gotowych składników Web Part i aplikacji. O typie witryn i składników Web Part, które będą używane, decyduje unikatowe scenariusze biznesowe.\nZapoznaj się z poniższym przykładem, aby dowiedzieć się więcej o procesie tworzenia witryny. Korzystaj z tych historii, aby zobaczyć, jak różne typy ról i działów w dowolnej organizacji mogą współpracować, aby spełnić potrzeby użytkowników i celów biznesowych. Poznaj etapy tworzenia witryn — planowanie, tworzenie i zarządzanie — oraz typy zadań na poszczególnych etapach. Następnie rozpoczynasz tworzenie witryny SharePoint sieci Web.\nRozważ szybkie wprowadzenie, Project szablonu witryny zarządzania witryną i dostosowywanie go.\nWięcej inspirujących zasobów:\nZobacz, co można zrobić w SharePoint wyszukiwania\nUzyskaj instrukcje tworzenia witryn krok po kroku dzięki przewodnikom ze wskazówkami\nPrzeczytaj więcej SharePoint tworzenia witryn\nScenariusz: Organizacja musi przygotować wewnętrznych uczestników projektu i wspierać zespoły w szczegółach dotyczących nowego wprowadzenia produktu na rynek\nMaciej jest menedżerem marketingowym, który przygotowuje się do wprowadzenia nowego produktu na rynek. Współpracuje już z kilkoma wewnętrznymi uczestnikami projektu, na przykład z inżynierią produktów, obsługą klienta i sprzedażą detaliczną. Są oni zgodni, że odpowiednim rozwiązaniem jest udostępniony obszar, aby przygotować pozostałą część organizacji na nadchodzące wprowadzenie produktu na rynek.\nNowa witryna premiery produktu:\nUstanawianie jednego źródła prawdy informacyjnej w celu zagwarantowania, że pracownicy w pełni rozumieją szczegóły produktu\nUmożliwia pracownikom włączenie firmy do obsługi nowego produktu i mówienia pewnie o produkcie wewnętrznie i zewnętrznie\nWyposażenie pracowników za pomocą zatwierdzonych marketingowo zasobów wizualnych, które można udostępniać zewnętrznie\nZapewnianie dostępu do zasobów, szkoleń, zdarzeń i odpowiadanie na pytania dotyczące produktów\nPlanowanie witryny — 1/2 dnia\nMaciej wie, że potrzebuje, aby cała organizacja była podniesiena i przygotowana do obsługi tego nowego produktu. W celu zweryfikowania zawartości, która musi znaleźć się w witrynie, spotyka się z ekspertami w witrynie w zakresie tematyki — na przykład zespołem inżynierów, zespołem ds. produktów i zespołem pomocy technicznej. Następnie chce zbierać zasoby witryny, takie jak zatwierdzone obrazy produktów, logo, materiały marketingowe i przewodniki szkoleniowe.\nMaciej decyduje o utworzeniu SharePoint do komunikacji, aby dotrzeć do wszystkich pracowników w organizacji.\nTworzenie witryny — 2 dni\nMaciej tworzy witrynę do SharePoint za pomocą składników Web Part, które zaangażują i poinformują o tym swoich odbiorców. Skupia się on na projektowaniu witryny w sposób atrakcyjny wizualnie, interakcyjny i łatwy w użyciu. Maciej wie, że jego odbiorcy prawdopodobnie uzyskają dostęp do nowej witryny wprowadzenia produktu na rynek na urządzeniu przenośnym, więc dzięki SharePoint witryn do komunikacji jego witryna będzie również zoptymalizowana pod kątem smartfonów.\nData premiery produktu jest przez cały czas widoczna za pomocą składników Web Part odliczania czasomierza\nZa pomocą składników Web Part kalendarza grupy wszyscy pracownicy mogą zobaczyć nadchodzące prezentacje produktów i szanse szkoleniowe\nThe Yammer Conversations Web Part is used to allow for company-wide communication around product questions and answers\nThe SharePoint Document Library Web Part is used to store approved product assets that can be used to market the new product externally, via social media and other channels\nMaciej regularnie sprawdza użycie witryny, aby zrozumieć, ilu pracowników odwiedza tę witrynę i jaka zawartość jest popularna\nZa pomocą składników Web Part formularzyna stronie witryny jest osadzona ankieta w celu zbierania opinii na temat skuteczności szkolenia dotyczącego produktu\nWraz z rozwojem produktu Maciej nadal korzysta z tej witryny w celu informowania pracowników o aktualizacjach produktów i etapach kontrolnych\nWiększa gotowość do pracy w porównaniu z ogłoszeniami o poprzednich premierach produktów\nZwiększenie skuteczności i możliwości obsługi klientów w przypadku przyjęcia nowego produktu przez zespół pomocy technicznej\nZmniejszenie liczby spotkań i wiadomości e-mail związanych z produktem po uruchomieniu witryny przy jednoczesnym zwiększaniu produktywności\nWiększa świadomość organizacji i ekscytacja nad zbliżającym się wprowadzeniem produktu na rynek\nZwiększona liczba pracowników promujących nadchodzące wprowadzenie nowego produktu za pośrednictwem swoich mediów społecznościowych\nWięcej inspiracji do tworzenia witryn:\nStosowanie i dostosowywanie szablonów witryn\nInstruktaże ze przewodnikiem: tworzenie witryn\nMicrosoft 365 biblioteki zwiększającej produktywność\nPomoc techniczna Community Microsoft — wdrożenie


Urokliwy ogród w Marszowicach Wrocław, Legnica, Opole, Świdnica\nNieregularna działka również może być ciekawie i nowocześnie zagospodarowana. Po zastosowaniu geometrycznych linii, udało się optycznie zatuszować mankamenty i zyskać ciekawy wygląd nawiązujący stylem do ogrodu angielskiego\nRamę ogrodu stanowią nasadzenia z zimozielonych żywotników. W ogrodzie pojawia się wielokrotnie kształt kuli w postaci formowanych bukszpanów, sosen na pniu a także lamp. Akcent kolorystyczny stanowią rożowe rododendrony oraz fioletowe bzy. Dzięki instalacji oświetlenia ogród jest atrakcyjny również wieczorem.\nPrace wykonawcze polegały na wymianie wierzchniej warstwy gleby na żyzną, wykonaniu nawodnienia, wyznaczeniu rabat, wykonaniu nasadzeń i rozłożeniu trawy z rolki.


Nasze Święta - Deccoria.pl\nAutor: karolina232_84 Kategoria: Pozostałe Dodano: 2013-12-21, 11:38\nDawno mnie tu nie było. Poniżej nasze mieszkanie w świątecznej odsłonie. Życzę wszystkim WESOŁYCH ŚWIĄT!!!\nTagi:zima, święta, boże narodzenie\n14 zdjęć w aranżacji "Nasze Święta"\nkasikk79 2013-12-21, 18:48\nkatherine128 2013-12-21, 18:31\nsliczna swiateczna galeria,pozdrawiam.\nAgateska 2013-12-21, 11:43\nwspaniale świątecznie! :) Wesołych Świąt!\nwycinanka z drzewem\n24 303 36\nFototapeta w tulipany - zdjęcia pokoju przed zmianą\nCzy na pewno chcesz usunąć komentarz do aranżacji "Nasze Święta"? Tej operacji nie można cofnąć.\nCzy na pewno chcesz usunąć aranżację "Nasze Święta"? Tej operacji nie można cofnąć.


Babilon MMA 20: Znamy bohaterów walki wieczoru - Polsat Sport\n11.02.2021, 22:03 Sporty walki\nŁukasz Sudolski i Joachim Christensen zmierzą się w walce wieczoru Babilon MMA 20\nJuż wiadomo, kto wystąpi w walce wieczoru podczas gali Babilon MMA 20. W klatce spotkają się Łukasz Sudolski (8-0, 5 KO, 1 SUB) i Joachim Christensen (15-8, 5 KO, 5 SUB). Stawką będzie mistrzowski pas w kategorii półciężkiej.\nStarcie młodości z doświadczeniem na gali Babilon Boxing Show\nJubileuszowa gala Babilon MMA 20 odbędzie się 26 marca. W magazynie "Koloseum" odkryto pierwsze karty. Jak się okazało, głównym wydarzeniem tej gali będzie walka Sudolskiego z Christensenem o pas w kategorii półciężkiej.\nZOBACZ TAKŻE: Kevin Szaflarski celuje w UFC\nSudolski sześć z ośmiu dotychczasowych walk stoczył właśnie w Babilon MMA. Każdą wygrał, więc jest przekonany, że zapracował na mistrzowską szansę.\n- W końcu się doczekałem. Myślę, że zasłużyłem na walkę o pas. Pokazałem, że potrafię skończyć rywala przed czasem czy walczyć na pełnym dystansie. Można powiedzieć, że jestem takim wychowankiem Babilon MMA - powiedział Polak.\n- On na pewno mnie zweryfikuje w pewien sposób, bo jest bardzo doświadczonym zawodnikiem. Walczył w UFC... Wydaje mi się, że na tym etapie kariery to będzie odpowiedni rywal - dodał.\nChristensen to bardzo doświadczony zawodnik. W MMA zadebiutował w 2007 roku. Na swoim koncie ma cztery walki w UFC, z których wygrał jedną. Przegrał między innymi z Dominickiem Reyesem.\n- Nie zapominajmy, z kim on przegrywał w UFC. Dał świetną walkę z Dominickiem Reyesem, który był niedawno przeciwnikiem Jana Błachowicza w starciu o pas. To zawodnik doświadczony, o odpowiednim poziomie. To bardzo dobra weryfikacja na tym etapie, bo Łukasz do tej pory wszystkich rywali "rozjeżdżał" - ocenił matchmaker organizacji Babilon MMA Artur Gwóźdź.\nZOBACZ TAKŻE WIDEO: Paweł Nowaczyński - Filip Bieliński. Skrót walki\nRocky Boxing Night 8. Wyniki i skróty walk (WIDEO)\nCzytaj więcej: Babilon MMA 18: Co za nokaut! Łukasz Sudolski błyskawicznie zgasił światło rywalowi (WIDEO)\nCzytaj więcej: Sylwester Kołecki podpisał kontrakt z Babilon MMA


User Generated Content - 19 wskazówek + najciekawsze kampanie - Bloomboard\nprzez Artur luty 7, 2017, 12:05 pm 2.8k wyświetleń 1 komentarz\nZnaczenie dobrego contentu rośnie praktycznie z miesiąca na miesiąc. W obecnym momencie, żyjemy w czasach, w których to content rządzi marketingiem. Firmy starają się zrobić wszystko, aby było on jak najbardziej atrakcyjny, przyciągał uwagę odbiorców oraz, aby co bardzo ważne był ludzki, ponieważ chłodny, profesjonalno-biznesowy przekaz ma problemy z tym, aby skutecznie dotrzeć do szerokiego grona odbiorców. Na tej fali User Generated Content zyskuje coraz większą popularność.\nDlaczego warto korzystać i czym jest User Generated Content?\nUser Generated Content – czyli contentu tworzonego przez użytkowników. Najczęściej będą to po prostu nasi odbiorcy. Zwykle wykorzystanie contentu naszych odbiorców będzie bardzo pozytywnie postrzegane. Pomożemy się im wypromować, pokażemy że ich dostrzegamy, a oprócz tego najczęściej za darmo dostaniemy ciekawą i oryginalną treść. Wygrywa każda strona.\nWarto zwrócić uwagę, że korzystanie z UGC, zazwyczaj – w dużym stopniu zwiększa zaangażowanie społeczności. Odbiorcy bardzo lubią kiedy mogą wejść w interakcję z danym podmiotem, im silniejsza jest ta interakcja (a wykorzystanie contentu dostarczanego przez odbiorców to silna forma interakcji) tym chętniej odbiorcy angażują się w życie danej marki w jej kanałach social media.\nInną zaletą UGC jest to, że zwiększa on wiarygodność marki. Według badań, odbiorcy sobie wzajemnie ufają, informacje dostarczane przez nich są bardzo wiarygodne. Zwiększa się również wysokość stopy konwersji, średnio o około 4-5%.\nJak skutecznie użyć User Generated Content?\nZanim zaczniesz działania oparte o UGC powinieneś dokonać researchu, w ramach którego zorientujesz się co Twoi odbiorcy o Tobie piszą, jakie treści powiązane z Twoją marką tworzą i tak dalej. Dobry research co do zasady powinien być podstawą Twoich działań.\n2. Ankiety wśród użytkowników\nJeden z prostszych sposobów na wykorzystanie swoich odbiorców, do tego aby zdobyć ciekawe informacje. Wyniki tego rodzaju ankiet bardzo często świetnie sprawdzają się w publikacjach, które będziemy tworzyli w ramach naszej strategii content marketingowej. Warto oczywiście opublikować wyniki w formie ładnej infografiki.\nOczywiście zanim zadamy pytanie, należy dobrze przemyśleć o co chcemy się zapytać i jakie pytania (i odpowiedzi na nie) mogą być ciekawe dla naszych odbiorców.\n3. Określ w którym kanale Social Media, zamierzasz opublikować daną treść\nZawsze powinieneś pamiętać o tym, że każdy kanał komunikacji ma inną specyfikę. LinkedIn będzie wymagał bardziej poważnych i profesjonalnych treści, w przeciwieństwie do Facebooka, który raczej opiera się o luźniejszym contencie, co nie oznacza, że nie ma on zawierać merytorycznych treści. Jeszcze inne działania podejmiemy na Instagramie, a jeszcze inne na np. Twitterze.\nDlatego określenie co i gdzie chcemy opublikować jest bardzo ważną kwestią, którą należy ustalić na samym początku.\n4. Pamiętaj, aby ustalić swoje cele\nDziałanie bez żadnego planu zwykle zawsze wychodzi gorzej. Oczywiście improwizacja posiada swój romantyczny wymiar, jednak twarde dane pokazują, że publikowanie bez jakiegoś konsekwentnego pomysłu nie ma szans sprawdzić się na dłuższą metę, a z całą pewnością nie pozwoli nam dotrzymać kroku swojej konkurencji. Dlatego musisz wiedzieć po co Ci dany content, co chcesz osiągnąć, a czego chcesz uniknąć, ustal to na samym początku.\n5. Zbadaj trendy\nJaki rodzaj UGC jest obecnie najbardziej popularny? O czym mówią Twoi odbiorcy? Co chcą usłyszeć i zobaczyć Twoi odbiorcy? Czego potrzebują? Czego Ty potrzebujesz? Musisz znać odpowiedzi na te wszystkie pytania. W ten sposób będziesz wiedział jaki rodzaj contentu dobrać oraz co właściwie trzeba znaleźć dla odbiorców.\n6. Potrzebujesz UGC? Powiedz o tym swoim odbiorcom!\nJeżeli chciałbyś otrzymać zdjęcia z Twoimi produktami od swoich odbiorców, to po prostu ich o to poproś. Dobrze by było połączyć to z jakimś kuponem rabatowym, ale nawet bez niego, pewna, najbardziej zaangażowana w życie Twojej marki część społeczności chętnie podzieli się takimi zdjęciami. Analogicznie, jeżeli potrzebujesz jakiegoś innego rodzaju treści – to proś o to swoich odbiorców. Bardzo dobrze jeżeli ma to kształt konkursu, w którym można coś wygrać. Tak jak przed chwilą wspomnieliśmy.\n7. Przeprowadź Q&A z ekspertem\nUGC to nie tylko content tworzony przez Twoich odbiorców, ale również influencerów. Dlatego świetnym pomysłem będzie przeprowadzenie serii pytań i odpowiedzi z ekspertem z Twojej branży. Oczywiście, użytkownicy również wezmą udział w tworzeniu contentu, jednak tym razem w bardziej pasywny sposób, ponieważ będą tylko zadawali pytania.\n8. Nie bądź nachalny\nNie wymagaj, aby Twoi odbiorcy w swoim contencie promowali zbyt intensywnie Twoją markę. Tego typu działania będą po prostu zbyt nachalne, a więc mniej skuteczne. Poza tym wielu odbiorców, którzy chętnie zrobiliby coś dla Ciebie, pod wpływem wywieranej presji mogą poczuć się zniechęceni, nie tylko do dostarczenia Tobie contentu, ale w ogóle do Twojej marki.\n9. Poproś odbiorców o recenzje\nOtwieranie się na krytykę zawsze jest bardzo pozytywnie postrzegane. Z drugiej strony, odbiorcy zwykle lubią wypowiedzieć się na temat marki, która ich o to poprosi, w końcu każdy z nas ma jakąś opinię, którą chciałby wyrazić i poczuje się doceniony jeżeli zostanie poproszony o to, aby ją wyrazić. Szczególnie jeżeli obiecamy opublikować przed szerokim gronem najciekawsze recenzje. Ważne, aby w takim przypadku nie dobierać wyłącznie tych pozytywnych. Takie działanie byłoby bardzo mało wiarygodne, a nasi odbiorcy mogliby poczuć się oszukani.\n10. Dobierz odpowiedni hashtag\nUżycie odpowiedniego hashatagu, który sprawi, że odbiorcy sami z siebie chętnie będą wrzucali content to bardzo potężna broń w naszych rękach. Sprawdza się to przede wszystkim na takich portalach jak Instagram czy Twitter.\n11. Zorganizuj wydarzenie\nWydarzenia, które odbywają się na żywo, z tłumem ludzi to bardzo dobry pomysł na to, aby wypromować na przykład hashtag lub inny rodzaj UGC. W takim przypadku mamy ogromne możliwości, aby wykreować działania naszych odbiorców, ponieważ możemy wchodzić z nimi w bezpośrednią interakcję na żywo.\n12. Wybieraj tylko najlepszy content\nJeżeli masz taką możliwość, wybieraj tylko ten content, który jest naprawdę najlepszy. W końcu – odbiorcy utożsamiają Ciebie z tym co publikujesz, w ogromnej mierze to właśnie Twoje publikacje będą tworzyły Twój wizerunek. Dlatego nie możesz sobie pozwolić na to, aby dobierać słaby content, tylko po to, żeby mieć jakiekolwiek, który podchodzi pod kategorię UGC.\n13. Wykorzystaj historie klientów\nHistorie klientów mają wiele zalet. Przede wszystkim pozwalają w ciekawy sposób opowiedzieć o jakimś naszym produkcie, w taki sposób, że wielu odbiorcom, zwyczajnie będzie się chciało przeczytać całość, wzbudzi to w nich jakieś emocje, pozwoli im zrozumieć i poczuć jakiego rodzaju doświadczenia mogą się spodziewać korzystając z danego produktu.\nJednak sama ciekawa historia to nie jedyna zaleta, oprócz tego historie naszych użytkowników, w ogromnym stopniu nas uwiarygadniają. W końcu – zupełnie coś innego jeżeli my opowiemy coś o naszym produkcie, każdy wie, że chcemy go sprzedać. Jednak jeżeli o naszym produkcie opowie nasz zachwycony klient, któremu faktycznie, skorzystanie z niego w jaki sposób zwiększyło standard życia – wtedy przekonamy wielu odbiorców do tego, aby stali się naszymi klientami.\n14. Współpracuj z influencerami\nWspółpraca z influencerami jest bardzo ważna. Każdy, kto obecnie zajmuje się marketingiem zdaje sobie z tego sprawę. Zawsze kiedy prowadzisz jakąś kampanię marketingową – zaangażuj do współpracy osoby, z Twojej branży, które potencjalnie mogłyby pomóc Ci się wypromować oraz mają spore przełożenie na swoją społeczność.\nJeżeli sprawisz, że odbiorcy będą Ci dostarczali contentu za pomocą gamifikacji – to z całą pewnością otrzymasz go całkiem sporo. Prawie każdy z nas lubi interakcję, podobnie z rozrywką, kiedy połączymy jedno z drugim otrzymamy łatwy sposób na to, aby dotrzeć do odbiorców w taki sposób, aby dali nam dokładnie tego czego potrzebujemy.\n16. Podkreśl, że budujesz społeczność\nWykorzystanie UGC naturalnie ma wpływ na budowę społeczności, zwiększa poziom zaangażowania i tak dalej. Jeżeli jednak podkreślimy, że wykorzystujemy UGC w dużej mierze właśnie do tego, aby stworzyć lub wzmocnić społeczność wokół naszej marki (oczywiście trzeba to ładniej ująć) to jedynie zwiększy to efektywność naszych działań.\n17. Jeżeli korzystasz czyjegoś contentu, pamiętaj aby podziękować\nWielu osobom wyda się to być oczywiste, niestety nie dla wszystkich. Z tego względu warto podkreślić jak bardzo ważne jest to, aby zwyczajnie podziękować osobie, z której contentu się korzystało. Należy również obowiązkowo podać linka do jej strony.\n18. Nie zapomnij o analityce\nZawsze gdy podejmujesz jakiś rodzaj nowych działań, gdy wdrażasz wszelkiego rodzaju porady – musisz pamiętać o tym, aby dokładnie przeanalizować skuteczność tego co robisz. Nawet najlepsze i najbardziej skuteczne porady mogą nie zadziałać w Twojej branży – marketing nie jest nauką ścisłą. Dlatego należy pamiętać o tym, że mogą się zdarzyć różne przypadki. Dlatego trzeba wnikliwie śledzić skuteczność działań, analizować wyniki i wyciągać z nich wnioski.\n19. Zorganizowałeś konkurs? Pokaż rezultaty na swojej głównej stronie!\nPokazanie rezultatów zorganizowanego przez Ciebie konkursu, który miała na celu pozyskanie jak najwięcej UGC – na swojej głównej stronie będzie bardzo pozytywnie odczytane przez Twoich odbiorców, którzy będą mieli okazję zobaczyć, że ich praca naprawdę była dla Ciebie ważna oraz została odpowiednio doceniona.\nPrzykłady kampanii UGC\nBrytyjska siec odzieżowa, założona w 1856 roku. W 2006 roku jej CEO została Angela Ahrendts, która zdecydowała się na kampanię typu UGC. Marka uruchomiła stronę, na której można było wrzucać i komentować zdjęcia ludzi noszących ubrania Burberry. W rok-rocznym zestawieniu, zwiększyło to dochody Burberry z e-commerce o około 50%.\n2. National Geograpic\nNational Geograpic udowodniło za pomocą swojej kampanii UGC #wanderlustcontest jak bardzo skuteczna potrafi być kampania tego typu. W ramach tego konkursu, poproszono fanów NG do wykonywania zdjęć miejsc, ludzi oraz ciekawych przeżyć z ich podróży oraz publikowania ich z hashtagiem #wanderlustcontest. Nagrodą była wspólna wyprawa fotograficzna z NG do Parku Narodowego Yosemite. Kampania wzbudziła ogromne zainteresowanie.\nKampania Lay’s polegała na tym, aby klienci tej marki mogli wymyślić swoje własne smaki, a następnie przegłosować ten, który jest z nich najlepszy. Osoba, której smak wygrał dostała nagrodę MILIONA dolarów. Jak można się domyślić – ogromna ilość osób wzięła udział w tym konkursie (prawie 4 mln). Jak można się domyślić – ta kampania również odniosła duży sukces.\nKolejnym ciekawym przykładem będzie “White Cup Contest”. Klienci z całych Stanów Zjednoczonych dostali za zadanie zrobienie sobie zdjęcia z zabawnym rysunkiem lub napisem na kawie ze Starbucksa, nagrodą były kubki z limitowanej edycji Starbucksa. Kampania była sporym sukcesem zarówno pod względem wizerunkowym jak i marketingowym.\nKampania UGC Coca-Coli pomogła w zdecydowanym stopniu zwiększyć świadomość tej marki wśród klientów. Pomysł był bardzo prosty, na butelkach umieszczono różne napisy – po jednym słowie. Dzięki czemu użytkownicy za pomocą wielu butelek Coca-Coli mogli tworzyć dłuższe zdania, które tworzyły zabawne historie. Następnie, klienci byli zachęcani do publikowania rezultatów w social media. Efekty były naprawdę niesamowite. Pierwszy raz od 10 lat Coca-Cola odniosła wzrost sprzedaży.\nJeżeli pojawiła się Coca-Cola, to nie mogło zabraknąć jej największego konkurenta czyli Pepsi. Tym razem konkurs polegał na kampanii porównawczej. Pytano klientów o powody, dlaczego wolą Pepsi MAX zamiast Coli, zdjęcia wrzucano na Instagrama oraz inne kanały social media. Kampania dosyć szybko okazała się być sporym sukcesem, strona wydarzenia miała sporo wejść, ale co najważniejsze – ogromne zaangażowanie odbiorców.\nW pewnym momencie Heineken zaobserwował, że wielu z jego klientów zaczęło odpływać na rzecz bardziej ambitnych rodzajów piwa czy alkoholu jako takiego. Z tego powodu zdecydowała się na zmianę formuły piwa warzonego w podobnym sposób od około 150 lat. Dlatego w 2012 roku rozpoczął się event, który polegał na tym, aby zaangażować klientów w zredefiniowanie tego piwa. Zachęcano klientów do publikowania zdjęć, filmików i pomysłów na to w jaki sposób można zmienić odbiór Heinekena. Akcja cieszyła się sporą popularnością – no i dała Heinekenowi masę pomysłów na to jak ulepszyć swoje piwo.\nPoprzedni artykuł Wywiad – Barbara Stawarz-Garcia, kubańska feministka\nNastępny artykuł Wywiad – Urszula Phelep, francuski łącznik\nluty 8, 2017 at 8:35 am\nŚwietny artykuł – jak zawsze! 😉\nWywiad – Barbara Stawarz-Garcia, kubańska feministka


Witalij Nat: Trzymamy euforię pod kontrolą - Sport WP SportoweFakty\nWitalij Nat: Trzymamy euforię pod kontrolą\nGórnik Zabrze po nieoczekiwanym zwycięstwie w Szczecinie chce iść za ciosem i pokonać na własnym parkiecie PGE Stal Mielec. - Nie możemy sobie pozwolić na porażkę - mówi rozgrywającym, Witalij Nat.\nKamil Kołsut 12 Lutego 2014, 14:30\nPatrik Liljestrand: Obrona sprawiła mi największą satysfakcję\nPodopieczni Patrika Liljestranda po piętnastu kolejkach zajmują w ligowej tabeli szóstą lokatę. Zabrzanie w tym sezonie wygrali jak dotąd siedem meczów i do czwartej pozycji tracą trzy oczka. - Zdajemy sobie sprawę z tego, że jeżeli chcemy się liczyć w walce o to miejsce przed rundą play-off, nie możemy sobie pozwolić na ani jedną porażkę - nie ma wątpliwości rozgrywający zabrzańskiego klubu.\nLokata tuż za podium pozwoliłaby Górnikowi nie tylko uniknąć w pierwszej fazie rozgrywek play-off Vive Targów Kielce i Orlen Wisły Płock, ale także dałaby im przywilej własnego parkietu. O dogonienie rywali łatwo nie będzie, z trzema pierwszymi zespołami tabeli zabrzanie w rundzie rewanżowej już jednak grali, terminarz przemawia więc na ich korzyść.\nW meczu z PGE Stalą z powodu urazów nie zagrają Robert Orzechowski, Sebastian Suchowicz oraz Artur Banisz. Wszyscy pozostali gracze są do dyspozycji trenera Liljestranda. - Trzymamy euforię pod kontrolą, robimy swoje i nie martwimy się o kontuzje. Damy sobie radę - deklaruje Nat. Środowe spotkanie rozpocznie się o godzinie 19:00.\nendriu122 12-02 22:37 Zgłoś komentarz\nWitek jak dla mnie jesteś prawdziwy profesjonał.Mało tego jak dla mnie jesteś prawdziwy scyzor,bez względu na to że grałeś w Wiśle.\nWitalij Nat Zabrze Polska Piłka ręczna SPR Górnik Zabrze PGNiG Superliga Mężczyzn


Olbrzymi pożar w Turku – straty sięgną kilka milionów złotych VIDEO, ZDJĘCIA Kalisz | zyciekalisza.pl\nPortal zyciekalisza.pl 27/11/2019 08:09\nTuż przed godziną 2.00 w nocy z 26 na 27 listopada 2019 roku w Turku w ogniu stanął zakład produkujący meble. ProfiM przy ul. Górniczej, to jeden z największych pracodawców w powiatu tureckiego zatrudniający około 1500 pracowników. Wciąż trwa akcja ratowniczo - gaśnicza. Teraz już wiadomo, że straty sięgną co najmniej kilku milionów złotych.\nDo akcji skierowano 25 zastępów straży pożarnych. Ewakuowano około 100 osób z pobliskiego bloku. Na razie nie stwierdzono osób poszkodowanych. Do Turku udał się wojewoda wielkopolski Łukasz Mikołajczyk.\nJak podał portal Portal iTurek.net - Z nieoficjalnych źródeł wiemy także, że do płonącego budynku jedzie grupa poszukiwawczo - ratowniczo. Nie wiadomo jeszcze czy są osoby poszkodowane. Dla bezpieczeństwa podjęto także decyzję o ewakuowaniu mieszkańców z pobliskiego bloku mieszkalnego.\nProfiM powstało w 1991 roku. Aktualnie zatrudnia około 1.500 pracowników i jest jednym z największych pracodawców w okolicach Turku. Miesięcznie produkuje ponad 120.000 mebli biurowych. Posiada swoich dealerów w 30 krajach. Na razie nie wiadomo jeszcze czy po takich zniszczenia zakład będzie w stanie odnowić produkcję.\nAkcja gaśnicza potrwa jeszcze co najmniej kilka godzin.\nFot. YouTube / iTurek.net\nOlbrzymi pożar w Turku – straty sięgną kilka milionów złotych VIDEO, ZDJĘCIA komentarze opinie


DimasTech FlexFanDual 120 | Sklep Komputerowy PC FORCE\n» Akcesoria obudowy\n» DimasTech FlexFanDual 120\nCena: 78,34 zł 78.34\nKod produktu: LUDT-007\nInformacje o produkcie - Dimastech FlexFanDual 120\nCała gama produktów DimasTech Benchtable wyznacza standardy na wiele sposobów i cieszy się doskonałą reputacją w środowisku entuzjastów i overclockerów. Easy Benchtable posiada dużą obudowę, w której znajdują się napędy, zasilanie i grzejnik. Dzięki wielu otworom i szynom do samodzielnego montażu, elementy te można dowolnie umieszczać.\nJednakże, jeśli chcesz dodatkowo schłodzić konstrukcję stołu warsztatowego, musisz ją zmodernizować. DimasTech zajął się tym już sam dzięki FlexFanDual. Ten elastyczny uchwyt dla wentylatorów 120 mm umożliwia chłodzenie wybranych obszarów konstrukcji stołu warsztatowego. W tym celu uchwyt wentylatora przykręca się do elastycznego ramienia, które z kolei mocuje się do stołu warsztatowego.\nDimasTech Ława / stół testowy, EasyHardV1.0\nDimasTech Ława / stół testowy, EasyHardV2.0\nDimasTech Ławka / stół testowy, EasyHardV3.0\nDimasTech Ławka / stół testowy EasyXL\nDimasTech Ławka / test Stół Easy V3.0\nDimasTech Ławka / stół testowy Mini V1.0\nDimasTech Bench / Test Table Nano\n2x 120 mm wentylator


Opublikowany dnia 20 listopada, 2020 by admin\nZaliczasz się do grona osób, jakie mają sceptyczne podejście i nastawienie, w kontekście stosowania oraz wykorzystywania suplementów diety? Pora najwyższa je zmienić, a przede wszystkim zrozumieć jedno iż ich stosowanie ma nie tylko sens, lecz tak naprawdę pozwala nam na uzyskanie odpowiedniego efektu, co to takiego oznacza? Producenci najbardziej popularnych czy też skutecznych suplementów diety, chcą nie tylko wpłynąć na właściwości zdrowotne ale przede wszystkim a może w gruncie rzeczy też na wygląd względnie samopoczucie.\nWłaśnie tak należy traktować suplementy diety, jako coś przydatnego oraz w pełni sprawdzonego, bezpiecznego oraz optymalnie działającego w aspekcie konkretnych infekcji oraz schorzeń. Niestety nie wszystkie suplementy diety są takie, trzeba mieć nie tylko pewność iż pochodzą od sprawdzonego producenta lub dostawcy, ale też iż ich działanie jest w pełni ukierunkowane w stronę naszego zdrowia oraz wspomnianego bezpieczeństwa. Dlatego starajmy się wykorzystać tylko te suplementy diety, co do których mamy pewność że przyniosą ulgę w przypadku dolegliwości, naszych schorzeń, infekcji, zmian skórnych czy przy pielęgnacji wyglądu, paznokci a nawet zadbaniu o zdrowie typowo psychiczne. Jak najbardziej tak różnorodne i szerokie zastosowanie suplementów diety sprawia, iż coraz więcej decyduje się nie tylko na ich wykorzystanie ale też to co najważniejsze dostrzega efekt ich działania.\nWarto docenić niektóre suplementy diety\nWarto więc co oczywiste docenić niektóre suplementy diety, spojrzeć na nie z dużo większej oraz szerszej perspektywy, przez pryzmat sytuacji zdrowotnych lub jakichkolwiek innych kiedy ich zastosowanie ma uzasadnione do tego podstawy. Dzięki stronie internetowej bpc-157 w tabletkach mamy nie tylko niesamowitą okazję, aby do nich bezpośrednio dotrzeć ale też dowiedzieć się wielu szczegółowych oraz ważnych informacji na ich temat. Jest to zresztą idealne miejsce nie tylko do ich pozyskania, ale przede wszystkim pozyskania innych produktów nader przydatnych przy pielęgnacji naszego zdrowia oraz ciała.\nPoprzedni Poprzedni post: Nawet cukierki, takie jak krówki mogą promować twoja firmę\nNastępny Następny post: Jedzenie dla sportowca


Przewidywalne zwycięstwo i zaskakujące debiuty\n2018-10-17 - Natalia Ryba\nFilmy z 43-ego Festiwalu Filmów Fabularnych w Gdyni, które koniecznie musisz obejrzeć!\nEmocje związane z 5-dniową ucztą dla pożeraczy kina powoli opadają, a więc nadszedł czas podsumowań. Gdynia przyjęła słoneczną pogodą najważniejszych polskich twórców filmowych, z których część mogła wrócić do pofestiwalowego życia z prestiżowym wyróżnieniem. Najważniejszą nagrodą Festiwalu Filmowego w Gdyni jest Złoty Lew, którego otrzymuje jeden spośród 16-stu filmów zakwalifikowanych w konkursie głównym. W tym roku bez większego zaskoczenia nagrodę otrzymała "Zimna Wojna" w reżyserii Pawła Pawlikowskiego. Historia o przeciwnościach losu, burzliwym rozstaniu, trudnej i pięknej miłości, ale i pustce, osadzona w ramach lat 50-tych i 60-tych XX wieku. Przepiękne, klimatyczne, czarno-białe zdjęcia w wykonaniu Łukasza Żala nadają filmu uduchowionego i estetycznego charakteru. Film otrzymał statuetki również za dźwięk i montaż, które zdecydowanie mu się należały.\nSrebrny Lew trafił do Filipa Bajona za film "Kamerdyner". Liryczno-dramatyczna opowieść o wymagającym uczuciu i trudnej relacji, czasie wojny, trudnych wyborach, kwestii przynależności i tożsamości - w tym wypadku do społeczności kaszubskiej. W rolach głównych aktorzy młodego pokolenia tacy jak Sebastian Fabijański czy Marianna Zydek, jednak to jednak Janusz Gajos oraz Adam Woronowicz (nagroda za najlepszą pierwszoplanową rolę męską) skupiają na sobie uwagę. Gajos w roli kaszuba Bazyliego Miotke skrada każdą scenę, w której występuje. Ciekawą kreację aktorską zaprezentował też Łukasz Simlat. Wcielił się w rolę zamkniętego nauczyciela muzyki przeistaczającego się w okrutnego i oschłego SS-mana, który zapomina o wyznawanych wcześniej wartościach.\nDecyzja jury o przyznaniu nagrody za reżyserię Adrianowi Pankowi - który w tej kategorii mierzył się z tak uznanymi nazwiskami jak Smarzowski czy Koterski - spotkała się z bardzo entuzjastyczną reakcją publiczności. Jego film "Wilkołak" to produkcja w stylu horroru, czyli gatunku, który w Polsce realizuje się niezwykle rzadko. Czy było strasznie? To musicie ocenić sami, wybierając się do kina. Warto jednak zaznaczyć, nie zdradzając fabularnych smaczków, że głównymi bohaterami jest grupa dzieci, która zostaje wyzwolona z obozu koncentracyjnego i od tej pory musi polegać tylko na samych sobie.\n43-cia edycja Festiwalu była czasem debiutów i wielkich powrotów. Na pewno uwagę widzów powinien przykuć "Eter" w reżyserii Krzysztofa Zanussiego. Twórca decyduje się przedstawić w nim kostiumową historię doktora z wielkimi ambicjami i potężna bronią, którą stara się opatentować - tytułowy tajemniczy eter. Kolejny interesujący powrót to Marek Koterski i jego "7 uczuć". Reżyser po raz kolejny przywołuje kultową już postać Adasia Miauczyńskiego (w tej roli syn reżysera - Michał Koterski) i przedstawia jego perypetie w szkole podstawowej. Klasa Adasia to aktorska śmietanka, ponieważ zobaczymy tam m.in; Marcina Dorocińskiego, Gabriele Muskałę, Andrzeja Mastalerza czy Katarzynę Figurę. Jeśli więc macie ochotę na styl Koterskiego, który zaskakuje i bawi przez łzy oraz chcecie zobaczyć niemal dwumetrowego Karolaka skaczącego na skakance, polecam wybrać się do kina właśnie na to.\nInteresującym debiutem tegorocznego festiwalu był "Juliusz" w reżyserii Aleksandra Pietrzaka. Stylowa komedia w stylu stand-upu o nauczycielu plastyki, mieszanka dobrze napisanych dialogów, żartów z puentą i świetnych aktorów. Niezwykle interesującą pozycją, do której zachęcam wszystkich z naciskiem na bardziej wymagającego widza, jest film w reżyserii Jagody Szelc "Monumen". Jest to filmowy dyplom studentów wydziału aktorskiego łódzkiej filmówki, który swoim klimatem, niepokojącym stylem, brakiem jakichkolwiek barier narracyjnych sprawia, że po wyjściu z tego filmu widz spogląda na świat w bardziej metafizyczny i podejrzliwy sposób. Zanim jednak wybierzecie się na "Monument" zachęcam do zapoznania się z "Wieżą. Jasnym dniem" z poprzedniego roku, którym to Jagoda Szelc nakreśliła swój bardzo konkretny, autorski styl.\nNo i nadeszła chwila na koniec na największą kontrowersję tegorocznego festiwalu - nowy film Wojciecha Smarzowskiego "Kler". Na czele z nazwiskami takimi jak Braciak, Jakubik oraz Gajos widz otrzymuje ważny społecznie głos o tym, co z człowiekiem robi władza, pieniądze i pożądanie. To nie jest film, który rozważa kwestię istnienia Boga lub który obraża ludzi wierzących. Jest to film o ludziach i społeczeństwie, które pozwoliło, by księża zyskali status "boskości". Niezależnie od poglądów bardzo polecam wybrać się, zobaczyć i wtedy dopiero samemu ocenić. Film otrzymał tegoroczną nagrodę publiczności. Ten werdykt również nie był zaskoczeniem, biorąc pod uwagę tłumy jakie przybywały do kina podczas całego trwania festiwalu. Zainteresowanie było tak duże, że organizatorzy zmuszeni byli zorganizować dodatkowe pokazy.\nKoniec festiwalu zbiegł się z końcem lata. Wierni fani polskiego kina zobaczyli najważniejsze, niezwykle ciekawe i kontrowersyjne pod wieloma względami premiery najbliższych miesięcy. Kilka dni po zakończeniu festiwalu dowiedzieliśmy się o tym, że "Zimna Wojna" stała się polskim kandydatem do najbardziej prestiżowej i rozpoznawalnej nagrody filmowej na świecie, do lutowych Oscarów. Znów - nie jest to wielkie zaskoczenie, na pewno jednak radość i ogromna nadzieja. Mocno trzymamy kciuki, by po raz kolejny Paweł Pawlikowski mógł wygłosić przemówienie w Dolby Theatre w Hollywood. Kibicuję zarówno "Zimnej Wojnie", jak i kolejnemu sukcesowi przyszłorocznego festiwalu. Gdynio, widzimy się za rok! Ahoj!