opublikowano: 2015-07-03 23:03:15\nW III edycji Mityngu Lekkoatletycznego im. Jadwigi Wajsówny wystartowało ponad 220 uczniów pabianickich szkół podstawowych\nPo raz pierwszy zawodników zgłosiły też SP z Bychlewa i Ksawerowa.\nMłodzi lekkoatleci spotkali się przed godziną 9.00 na stadionie MOSiR. Zawody otworzyła Bożena Włodarczyk, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 8 - organizatora imprezy. Łukasz Stencel, koordynator do spraw sportu w Urzędzie Miejskim życzył młodym sportowcom doskonałych wyników i zwycięstwa. Tuż po starcie delegacje poszczególnych szkół złożyły kwiaty na grobie wielokrotnej mistrzyni olimpijskiej, Jadwigi Wajsówny.\nW klasyfikacji ogólnej zwyciężyła Szkoła Podstawowa nr 17. Każdy z zawodników, który stanął na podium, dostał medal oraz pamiątkowy dyplom.\nWyniki III Mitingu Lekkoatletycznego im. Jadwigi Wajsówny.\n60 m dziewcząt: I m. Marcelina Ratajczyk SP 1 – 8,97 s, II m. Julia Syrewicz SP 17 – 9,18 s, III m. Magdalena Błoch SP 13 s – 9,2.\n60 m chłopców: I m. Mikołaj Konicki SP 14 – 8,62 s, II m. Piotr Bilariusz SP 5 – 8,94 s, III m. Jakub Podkoń SP Ksawerów – 9,01 s.\n200 m dziewcząt: I m. Julia Różańska SP 5 – 33,53 s, II m. Oliwia Zajda SP 1 – 33,6 s, III m. Anna Mikulska SP 17 – 34,25 s.\n200 m chłopców: I m. Jakub Michalski SP Bychlew – 28,4 s, II m. Dawid Kilański SP 14 – 29,13 s, III m. Krystian Sobański SP 8 – 30,22 s.\n600 m dziewcząt: I m. Marta Kołodziejczyk SP 17 – 2:02,38 min, II m. Julia Krempińska SP 17 – 2:03,56 min, III m. Martyna Stolarek SP 14 – 2:04,88 min.\n800 m chłopców: I m. Maciej Andrzejczak SP 9 – 2:35,85 min, II m. Dawid Zawadzki SP 14 – 2:39,92 min, III m. Jakub Lesman SP - 2:42,73 min.\nPiłeczka palantowa dziewcząt: I m. Aleksandra Majtyka SP 17 – 38,7 m, II m. Martyna Jasińska SP 13 – 34,9 m, III m. Nikola Brożyńska SP 14 – 33,5 m.\nPiłeczka palantowa chłopców: I m. Filip Rafałek SP 17 – 49 m, II m. Mateusz Głowala SP 1 – 47 m, III m. Gracjan Knop SP 5 – 45,5 m.\nPiłka lekarska dziewcząt: I m. Sandra Łamek SP 3 – 7,95 m, II m. Karolina Prosnak SP 17 – 7,8 m, III m. Weronika Gajzler SP 17 – 7,7 m.\nPiłka lekarska chłopców: I m. Artur Kędzierski SP 17 – 11,65 m, II m. Dawid Nowicki SP 9 – 10,5 m, III m. Wojciech Jaworski SP 17 – 10,4 m.\nSkok w dal dziewcząt: I m. Emilia Janeczek SP 14 – 3,65 m, II m. Patrycja Gajewska SP 8 – 3,6 m, III m. Mariola Dzikowska SP 3 – 3,6 m.\nSkok w dal chłopców: I m. Mateusz Peska SP 9 – 4,04 m, II m. Oskar Śnieg SP 1 – 3,97 m, III m. Stanisław Frankowski SP 3 – 3,9 m.\nSztafeta 4 x 100 dziewcząt: I m. SP 14 – 1:02,07 min, II m. SP 17 – 1:02,13 min, III m. SP 3 – 1:04,06 min.\nSztafeta 4 x 100 chłopców: I m. SP 14 – 58,24 s, II m. SP Bychlew – 59,64 s, III m. SP 1 – 1:00,41 m.\nKomentarze do artykułu: Ścigali się dla Jadzi


Aleksander Majewski: ""Antifa" znaczy tchórzostwo" - Czyli co wydarzyło się się w pociągu linii Bydgoszcz - Warszawa... - Polish Club Online\n11/11/2010 Waldemar Glodek PolskaNo comments\nW raz z grupą znajomych z Torunia, reprezentujących różne organizacje (a nie, jak podały media, tylko ONR), postanowiliśmy pojechać na Marsz Niepodległości do Warszawy, aby wspólnie zamanifestować nasze przywiązanie do Ojczyzny.\nNasze starcie zakończyło się ucieczką tzw. "antyfaszystów" i obrażeniami trzech naszych (jeden z kolegów stracił na jakiś czas przytomność).\nOczywiście mainstreamowe media nie raczyły poinformować ludzi, że ataku dokonały osoby związane ze środowiskami lewicowymi (w środkach masowego przekazu figurują jako "nieznani sprawcy"). Nie zostało powiedziane również wprost, że "Antifa" użyła gazu, również wobec bezbronnych pasażerów (w to miejsce ukuto określenie "ktoś użył gazu"). Me(r)dia nie raczyły również wspomnieć, że lewactwo zaatakowało nas młotkami i pałkami (za to padło hasło "zaatakowali kijami").\nJak widzimy, pokolenie wyrosłe na propagandzie "Gazety Wyborczej", przystępuje do działań. Dziś atakują ludzi związanych z Prawicą, jutro wezmą się za zwykłego, szarego Kowalskiego, który idzie na niedzielną Mszę św.\nNam jednak nie pozostaje nic innego, jak dalej walczyć w obronie Ojczyzny i Wiary, stawiać opór i piętnować tym podobne wybryki miłośników "tolerancji" i "dialogu".\nTagi: Aleksander Majewski Antifa Gazeta Wyborcza ONR Sochaczew


Historia zapisana na kartkach bożonarodzeniowych. Skąd się wzięły? ZDJĘCIA | Dziennik Zachodni\nMagdalena Mikrut 27 grudnia 2018, 19:05\nmat. Muzeum Miejskie w Siemianowicach\nCo „mówią” nam kartki sprzed kilkudziesięciu lat? Na pytania odpowiada Kamil Kozakowski, pracownik Muzeum Miejskiego w Siemianowicach i doktorant kulturoznawstwa w Zakładzie Teorii i Historii Kultury Uniwersytetu Śląskiego, który przybliżył temat kartek bożonarodzeniowych słuchaczom Akademii Muzealnej. Prowadząc badania, skupił się na analizie pocztówek pochodzących z pierwszej połowy XX w.\nCzego możemy dowiedzieć się z pocztówek, szczególnie tych okolicznościowych?\n- Kartki bożonarodzeniowe mogą przekazać nam wiele interesujących informacji. Możemy dowiedzieć się z nich w jaki sposób formułowano życzenia w przeszłości, na co zwracano uwagę oraz jak zmieniał się język używany przez składających sobie życzenia - przyznaje Kamil Kozakowski.\nKulturoznawca zwraca jednak uwagę, że to nie wszystkie informacje, które możemy odczytać z odkrytek, bo tak nazywano je dawniej.\n- Kartki okolicznościowe i pocztówki charakteryzują się elementem graficznym, który również jest swego rodzaju komunikatem i jednocześnie świadectwem kultury okresu, w którym zostały one wydrukowane. Jeśli potraktujemy kartki bożonarodzeniowe jako teksty kultury, mogą stać się one doskonałym materiałem badawczym - dodaje.\nDawniej na pocztówkach często umieszczano zdjęcia miejsc, których dziś już nie ma, czy też tradycji i zwyczajów, które odeszły do lamusa.\n- Poddając analizie kartki z pierwszego 40-lecia XX wieku możemy zauważyć w jaki sposób zmieniała się kultura polska oraz samo postrzeganie świąt Bożego Narodzenia. Do 1918 r. na pocztówkach dominowały motywy ludowe i patriotyczne. Bardzo często narodziny Chrystusa łączone były z odrodzeniem państwa polskiego. Towarzyszące Dzieciątku anioły dzierżyły polskie flagi, a czuwający przy żłobku pasterze zastępowani byli kościuszkowskimi kosynierami. Jeśli grafika przedstawiała wigilijną wieczerzę, to najczęściej była ona bardzo skromna, a na stole znajdował się tylko opłatek - wylicza kulturoznawca.\nSytuacja uległa zmianie w dwudziestoleciu międzywojennym.\n- Wówczas motywy patriotyczne również były obecne, ale miały wskazywać raczej na siłę odbudowywanego państwa. Zupełnie zmienił się jednak sposób przedstawiania wieczerzy i rodziny. Wzorowane były one na kartkach amerykańskich i przedstawiały piękne, zamożne kobiety same, bądź z partnerami. Opłatek schodził na dalszy plan, a w centrum znajdowały się bogate ubrania, drogie prezenty i wykwintne dania na stole - podkreśla.\nKamil Kozakowski zauważa, że w przypadku okolicznościowych pocztówek bardzo widoczne są różnice regionalne. - Niektóre przedstawiają Dzieciątko, inne Mikołaja, bądź aniołka. Tym samym, analizując karty wydane w poszczególnych częściach Polski, możemy dostrzec jak silne były wpływy państw zaborczych na poszczególnych terenach - wyjaśnia.


Wpływ witaminy D na prawidłowy rozwój dzieci\nJakie role w organizmie pełni witamina D i dlaczego jest tak bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju i życia dzieci?\nWitamina D3 - cholekalcyferol jest najważniejszym związkiem należącym do rodziny witaminy D. Spełnia ona szereg znaczących dla organizmu funkcji zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Jedną z najważniejszych jest wpływ na prawidłowy rozwój tkanki kostnej. Dzieje się tak, ponieważ zwiększa ona wchłanianie wapnia i fosforu do krwi, które stanowią podstawowy materiał budulcowy kości. Witamina wykazuje również pozytywny wpływ na układ nerwowy chroniąc przed ryzykiem wystąpienia w przyszłości depresji, schizofrenii, czy choroby Alzheimera, mięśniowy wpływając na jego odpowiednie działanie, a także odpornościowy zapobiegając występowaniu częstych infekcji i pomagając w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Ma również wpływ na zmniejszenie ryzyka zachorowań w przyszłości na choroby autoimmunologiczne takie ja cukrzyca typu 1, łuszczyca czy stwardnienie rozsiane.\nJak zadbać o dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy D3 do organizmu dziecka i jakie są jej zalecane dawki?\nMimo iż witamina D należy do związków endogennych, czyli takich, które nasz organizm potrafi produkować sam, potrzebuje do tego składników wyjściowych. Najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D3 w organizmie jest kontakt ze słońcem, którego promienie powodują jej produkcję w skórze. Niestety w panujących w Polsce warunkach klimatycznych trudno jest o dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy ze słońca, dlatego zaleca się suplementację już od pierwszych dni życia dziecka. W przypadku dzieci karmionych piersią zaleca się podawanie 400 IU, gdy zaś dziecko karmione jest mlekiem modyfikowanym dawka uzależniona jest od ilości witaminy w produkcie. W obu jednak przypadkach należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli chodzi o pożywienie, źródłem witaminy D są tłuste ryby, np. śledź i łosoś, mięso, żółtka jaj, wątróbka, sery i mleko. Produkty te nie są jednak w stanie pokryć zapotrzebowania organizmu na witaminę, dlatego tak bardzo ważny jest kontakt dziecka z promieniami słonecznymi i suplementacja.\nCo gdy dziecko nie otrzyma odpowiedniej ilości?\nSkutki niedoboru witaminy w organizmie dziecka są bardzo poważne. Mogą prowadzić do wystąpienia krzywicy. Jej objawy to opóźnienie ząbkowania, późniejsza próchnica zębów, rozmiękanie kości potylicy, które w praktyce objawia się deformacją czaszki, a także tężyczka krzywicza, czyli inaczej zaburzenia pracy mięśni. Jak już wcześniej wspomniałam zbyt mała ilość witaminy w organizmie może prowadzić do występowania częstych infekcji, szczególnie dróg oddechowych i rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Jej niedobór skutkuje także, nerwowością, przygnębieniem i ogólnym obniżeniem nastroju. Dzieci nie suplementowane witaminą narażone są również na rozwój alergii.\nW praktyce bardzo trudno o przedawkowanie witaminy D. Aby do tego doszło trzeba byłoby podawać wielokrotnie większe dawki suplementów, które zalecone są w ilościach 400 UI dla niemowląt oraz 600-1000 dla starszych dzieci. Młode mamy nie powinny obawiać się ryzyka przedawkowania i z pełna świadomością prowadzić suplementację u swoich małych pociech.\nPodsumowując, witamina D jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży. Wpływa pozytywnie na rozwój przede wszystkim układu kostnego, ale także mięśniowego i odpornościowego. Chroni dzieci przed infekcjami, jak i również przed przewlekłymi chorobami, którego mogą wystąpić w przyszłości. Jej niedobory są bardzo przykre w skutkach, dlatego niezbędne jest utrzymanie prawidłowego stężenia w organizmie. Młodym mamom zaleca się suplementację witaminy u dzieci już od pierwszych dni życia, a także spędzanie jak najwięcej czasu na powietrzu wystawiając skórę malucha na słońce. Przedawkowanie witaminy D jest prawie niemożliwe, a jej odpowiednia podaż tak bardzo ważna dla zdrowia i szczęścia dzieci.\nPrzeczytaj także: Zatrucia pokarmowe


Chińczycy masowo kupują auta - Puls Biznesu - pb.pl\nChińczycy masowo kupują auta\nSprzedaż samochodów w Chinach, największym motorynku na świecie, wzrosła w styczniu 2011 r. o 16,2 proc., do 1,53 mln — wynika z danych Chińskiego Stowarzyszenia Producentów Aut. W grudniu 2010 r. dynamika wyniosła 18,6 proc. w ujęciu rocznym, a nabywców znalazło 1,3 mln pojazdów.\nNigeria nadal wydobywa mniej ropy\nFrancuska moda szykuje desant\nW Brazylii zagranica wychodziła już jesienią\nKoreańczycy chcą kupić Whitehaven\nŚwiat , Roczny , Chiny\nŚwiat / Chińczycy masowo kupują auta


Sztuka inwestowania • Zobacz temat - '' świeczki'' 22/18/09\n'' świeczki'' 22/18/09\nprzez krezus » 2009-04-25, 14:07\nWeek :6 kolejnych białych świec i 7 na zero podobnie jak na daxie. Ma 13 i ma 26 bliskie sygnału kupna. Warto przyjrzeć się wykresowi pod kątem fibów. Poziom 910 i tam fib32% powinny zadecydować czy to korekta czy koniec spadków. Pokonanie poziomu 50% fib i 1000 pkt przekona mnie ostatecznie o końcu bessy. Wsparcie w okolicy 820 pkt gdzie przebiega obecnie ma26.\nDay: Na razie trend wzrostowy ma się świetnie, kurs pokonał ma100!!! i kontynuuje zwyżkę.\nPokonaliśmy linie trendu spadkowego. Kurs powyżej ma 15 i ma 45.Wydaje się ,że korektę mamy już za sobą.''... Wyszliśmy ponad 850 pkt i przebiliśmy linię trendu spadkowego, cóż wsparcie to połowa ostatniej długiej białej świecy z 9.04 ( 840 ) a zasięg ruchu to nawet 100 pkt....''\nWarto obserwować zachowanie przy obecnych szczytach, przebicie to marsz na ma200 odbicie to wsparcia w okolicy 850 i 820 – tutaj mamy ma100. Na tą chwile przewaga kupujących jest znacząca.\nWeek: kolejny udany tydzień, od czasu objęć hossy 6 białych świeć i teraz 7 świeca na zero. Warto jej się przyjrzeć imo zawiera już korektę. Możliwe,że z marszu pokonamy 4700 i zatrzymamy się dopiero na 5000, gdzie znajduje się główna linia trendu spadkowego. Ma 13 i ma26 bliskie sygnału kupna. Cały czas w mocy biała świeca sprzed 7 tygodni. Trend niezagrożony, negatywny scenariusz to wahania w przedziale 4500-4700.\nDay: Wygląda bardzo ładnie , drugi raz testujemy 4700. Jeśli nie przebijemy możliwy spadek nawet w okolice 4000. Obecnie wyraźnie ponad ma15 i ma45 – tutaj sygnał kupna,wyjście ponad ma100 , która stanowi teraz ważne wsparcie. Trend na razie niezagrożony, wsparcia to 4500, 4360 i 4280. Ostatnia świeca zapowiada szybkie pokonanie oporu na 4700 , ale poczekajmy na początek następnego tygodnia. Czy bykom wyczerpie się amunicja???\nWeek: Wykres mówi sam za siebie. ''..Imo najmniejszy wymiar kary dla misia to poziom 1900 pkt (tam dopiero fib 23%) .Jeśli obroni się poziom 1410 możliwa kontynuacja zwyżki nawet w okolice 1900 pkt.....''. Kolejne obrony zaznaczonych wsparć na 1680 i 1605 zaowocowały zwyżką. 2 ostatnie świece mówia ,że korekta za nami i będziemy atakować linie trendu spadkowego na poziomie 1950. Reszta w podpunkcie day.\nDay: Trend ma się dobrze i nabiera rozpędu, póki nie zamkniemy luki hossy można oczekiwać kolejnych 2 luk. Najbliższe poziomy obrony to 1650, 1630 i 1600 pkt. Gdyby misiom udało się przebić poziom 1678 pkt to pewnie test 1600 nieunikniony, ale na razie to poziomy abstrakcyjne. Jeśli w poniedziałek nie będzie luki pomiarowej to warto jak najszybciej zająć pozycję el w okolicy 1730-40. Na tą chwilę droga do szczytu z początku roku otwarta.\nWarto obejrzeć dokładnie wykres samego indexu. Po formacji 3 kruków zwykle następuje korekta. Na wykresie mamy korektę po formacji gwiazdy porannej i podejście aż po połowę 1 czarnej świecy. Jeśli w poniedziałek poziom 1780 się obroni wymowa 3 kruków będzie w mocy, jeśli padnie idziemy na szczyt z początku stycznia.\nExtra: Proszę o obejrzenie wykresów w20 tygodniowych z ma13 i ma26 , ponad polowa spółek dała już sygnały kupna.\nMały komentarz do wykresu intra 60 min , najbliższe wsparcie na poziomie 1739 pkt, ewentualne przebicie to korekta przynajmniej do 1700 a może nawet koniec odbicia:)))


Być kimś więcej – Budowa na Skale\nWiara 30 listopada 2015 by Piotr Rydzewski\nJezus przechodzi koło mojego życia. Zbliża się, tak jak zbliżył się do Jeziora Galilejskiego. Tak jak wszedł do codzienności Piotra i Andrzeja. I mnie zaprasza.\nBo On widzi nie tylko to co robię w tej chwili. Nie tylko to, kim teraz jestem. On widzi więcej. On wie, kim mogę się stać gdy Mu zaufam. Gdy pójdę za Nim.\nPiotr i Andrzej (a później także Jan i Jakub) skorzystali za zaproszenia. Zaufali słowom Jezusa i zaryzykowali. Natychmiast. Nie ociągali się, chociaż mieli swoje obowiązki. Nie ociągali się, bo zapragnęli być kimś więcej. Bo zapragnęli łowić nie tylko ryby.\nTak samo do mnie Jezus mówi. Przechodzi obok i woła: Pójdź za Mną. Zaprasza mnie bym zaryzykował. Bym tak jak apostołowie stał się kimś więcej. Bym się rozwinął.\nAle to ode mnie zależy co zrobię z tym wezwaniem. Czy rozpoznam Pana? Czy zaufam Jego słowom? A może zostanę przy swoim. Tam gdzie jestem. Bo tak łatwiej. Bo tak bezpieczniej.\nApostołowie poszli natychmiast. Zostawili wszystko i zaufali Panu. A ja często się migam. Często się tłumaczę, bo przecież mam swoje obowiązki. Bo przecież mam rodzinę. Muszę odpocząć. Mam jeszcze czas. Bo przecież się boję. Bo przecież… jest tyle innych wymówek.\nI dlatego Jezus na początki adwentu stawia przede mną apostołów. Stawia tych, którzy zaufali. Którzy też się bali, ale nie ociągali się. Stawia i pokazuje, że to On dopełnia wszystko. Bo On widzi więcej. Ja muszę tylko Go rozpoznać i Mu zaufać.\nI zareagować na Jego słowo. Natychmiast!


O byciu dobrym gospodarzem własnego czasu | Nowe Życie\nO byciu dobrym gospodarzem własnego czasu\nCo prawda jest to bardzo umowne, ale dla większości Nowy Rok otwiera nową\nperspektywę czasu. Budzi nowe nadzieje, motywuje do postanowień i składania sobie\nobietnic. Niektórym dodaje otuchy, zwłaszcza tym, którzy chcieliby jakiegoś\nnowego otwarcia w swoim życiu i dokonania głębszych zmian.\nILUSTRACJA GERD ALTMANN/PIXABAY.COM\nJednak kiedy dochodzi do realizacji tych wszystkich zamierzeń, wiele osób ma jeden podstawowy problem – „kiedy to wszystko zrealizować, jak po prostu nie ma się czasu i trzeba nieustannie za wszystkim gonić”. Organizacji czasu poświęcona jest książka Izabeli Krejcy-Pawskiej Elastyczne zarządzanie czasem.\nSieciowcy i zadaniowcy\nAutorka zauważa, że można wyróżnić dwie grupy ludzi w zależności od specyfiki wykonywanej pracy. Powoduje ona, że każda z tych grup osób w wykonywaniu swojej pracy wykorzystuje inne umiejętności, inaczej postrzega czas i staje przed innymi wyzwaniami.\nJedni należą do grupy ludzi funkcjonujących w sieci zadań, a drudzy do osób funkcjonujących w strumieniu zadań.\nCi, którzy funkcjonują w sieci zadań, wykonują pracę mającą charakter złożonych, wielowymiarowych zadań, które są rozciągnięte w czasie i zależne od udziału wielu osób. Są to osoby, które samodzielnie decydują o przebiegu pracy w ciągu dnia i odpowiadają bardziej za wyniki niż za realizację procedury.\nWykonując pracę, muszą trzymać pod kontrolą wiele procesów, żeby wszystko podopinać na czas. Osoby te wykorzystują wiele różnych umiejętności, ponieważ ciągle wszystko się zmienia, a intensywność pracy wynika z jej złożoności i wielowątkowości.\nI. Krejca-Pawska wskazuje, że osoby, które funkcjonują sieciowo, w zarządzaniu czasem powinny popracować nad takimi umiejętnościami, jak: podejmowanie decyzji, elastyczne reagowanie i planowanie, wyznaczanie priorytetów skoncentrowanych na efektach, zamykanie etapów i osiąganie celów, egzekwowanie pracy od innych osób, skuteczna komunikacja ze współpracownikami i wywieranie wpływu oraz delegowanie zadań i radzenie sobie z przeciążeniem.\nNatomiast ci, którzy funkcjonują w strumieniu zadań, pracują też bardzo intensywnie, ale wynika to z liczby i natłoku zadań, a nie z ich złożoności.\nSą to osoby, które mają ściśle określone zakresy działania i procedury, a ich obowiązkiem jest ich przestrzeganie oraz zakończenie powierzonego im zadania w terminie. Osoby te mają jasno określone godziny pracy oraz nie muszą się zastanawiać, jakie zadania będą mieć do wykonania za miesiąc.\nTo zaplanują za nich inni. Podczas wykonywania pracy muszą szybko reagować na powstające problemy, rozwiązywać je tu i teraz. Najczęściej w pracy wykonują powtarzalny zestaw zadań i rutynowych czynności.\nAutorka omawianej książki wskazuje, że osoby, które funkcjonują w strumieniu zadań, w zarządzaniu czasem powinny popracować nad takimi umiejętnościami, jak: dobra organizacja pracy, podejmowanie decyzji, biorąc pod uwagę dostępny czas i priorytety, odpowiednia koncentracja i radzenie sobie z rozproszeniami uwagi, wyznaczanie priorytetów skoncentrowanych na właściwych zadaniach oraz radzenie sobie ze stresem i emocjami, a także asertywna komunikacja.\nPięć kroków zarządzania czasem\nI. Krejca-Pawska proponuje pięć efektywnych kroków zarządzania czasem. Pierwszy krok polega na tym, by każdego dnia znaleźć sobie czas na spokojne i przemyślane zaplanowanie własnej aktywności. Bardzo często ludzie w ogóle nie planują swego czasu albo planują go ad hoc, w biegu lub w międzyczasie, traktując ten moment dnia byle jak. Jak zauważa autorka, w ten sposób nieświadomie obniżają wartość tego, co piszą w swoich planach, i sami wskazują, że nie traktują swoich czynności poważnie.\nDrugi krok polega na wyznaczeniu sobie jasno sprecyzowanych celów życia i aktywności. Jak wskazuje I. Krejca-Pawska, jest to element najczęściej zaniedbywany i nierzadko traktowany po macoszemu, a trzeba pamiętać, że jest on podstawą efektywnego wykorzystywania czasu. Stąd bardzo ważne jest prawidłowe określenie i spisanie celów, bez nich bowiem efektywność po prostu nie istnieje.\nDobry cel charakteryzuje się takimi właściwościami: jest konkretny – w jednym zdaniu należy zawrzeć tylko jeden cel; mierzalny – gdy spojrzy się na efekty, będzie można od razu ocenić, co się osiągnęło, a co nie; ambitny – jest prawdziwym wyzwaniem dla danej osoby;\nrealistyczny – wzbudza przekonanie, że ma się możliwość jego osiągnięcia; określony w czasie – ma ustaloną dokładnie datę jego realizacji; ekscytujący – odpowiada na pytanie, dlaczego i po co coś się robi; zapisany – ma dzięki temu fizyczną formę, aby był czymś namacalnym, a nie tylko umysłowym tworem.\nBardzo ważną czynnością na tym etapie jest wyznaczenie drogi do osiągnięcia celu. Jej wizualizacja ułatwia radzenie sobie z przeszkodami, które naturalnie pojawią się podczas dążenia do realizacji wyznaczonego sobie celu.\nTrzeci krok polega na pracowaniu z posprzątaną głową. Jak zauważa I. Krejca-Pawska, dzisiejszy człowiek otoczony jest mnóstwem informacji i nadmiarem możliwości, stąd ludzkie umysły produkują nie tylko genialne, przełomowe pomysły, ale też masę mentalnych śmieci (np. myśli typu: „Miło by było, gdyby się zdarzyło”).\nDlatego tak ważne jest porządne posprzątanie głowy, aby zamiast chaosu i zbioru przypadkowych pomysłów panował w niej spokój i jasność. W tym celu proponuje ona zrobienie listy wszystkich swoich spraw. Następnie, przypatrując się tej liście, należy odpowiedzieć sobie: czy naprawdę należy coś zrobić, czy to jedynie taki pomysł; czy ta sprawa jest konieczna, czy jest już nieaktualna; czy to dobry pomysł na teraz, czy jednak do wykonania w innym czasie?\nI tu okazuje się, jak ważne jest patrzenie na tę listę spraw przez pryzmat celu, bo to on pozwala znaleźć właściwą odpowiedź na powyższe pytania.\nDzięki temu przesiewa się liczne pomysły i działania, bo człowiek zaczyna jasno widzieć, że chcąc osiągnąć zamierzony cel, potrzebne jest zrobienie tego, a zrezygnowanie z tamtego.\nCzwarty krok polega na stosowaniu elastycznego planowania. Jak pisze przywoływana autorka, jedną z rzeczy, które najbardziej frustrują ludzi próbujących zarządzać swoim czasem, jest brak realizacji perfekcyjnych, rozpisanych co do minuty planów dnia. Z jakiegoś powodu wiele osób wyobraża sobie, że o dobrym zarządzaniu czasem mogą mówić wtedy, gdy wypełnią kalendarz po brzegi, a następnie wykonają wszystkie zadania z uśmiechem na ustach. Wiele osób wie z własnego doświadczenia, że takie oczekiwania to marzenia i życzenia. Stąd bardzo ważne jest elastyczne podejście do zarządzania swoim czasem. Podpowiada ono, że trzeba zrezygnować z układania sztywnych planów i założyć, że będzie się dokonywać licznych zmian w ciągu dnia.\nAby jednak nie stracić z oczu tego, co chce się naprawdę osiągnąć, proponuje się, by każdego dnia wyznaczać sobie trzy Najważniejsze Zadania Dnia, zgodne z celem, jaki chce się zrealizować.\nDzięki temu dokonywane często konieczne zmiany biegu czasu nie spowodują oddalania od osiągnięcia celu.\nPiąty krok polega na koncentrowaniu się na przemyślanym działaniu. I. Krejca-Pawska zauważa, że gdy planuje się tydzień w elastyczny sposób i wyznacza się trzy Najważniejsze Zadania Dnia, w kalendarzu zostaje sporo luk. Proponuje więc, by te luki wypełnić innymi zadaniami, w zależności od przebiegu dnia, a także od poziomu swojej energii i koncentracji.\nWarto, by były one zadaniami, które są działaniami podobnymi do siebie.\nJak wskazuje, grupowanie podobnych zadań zwiększa efektywność dzięki łączeniu czynności jednego typu. Łatwiej jest wykonać np. pięć telefonów z rzędu niż pięć różnych czynności.\nPodpowiada także, że warto każdego dnia stosować tzw. minutówki. Są to czynności, których realizacja nie trwa dłużej niż minutę i które nie powodują przerwania pracy. Kiedy więc pojawia się luka, warto takie zadania wykonywać na bieżąco i od razu.\nZnamy Jezusową przypowieść o talentach.\nW pierwotnym znaczeniu talent to była znaczna suma pieniędzy, która umożliwiała sługom działanie i pomnażanie majątku gospodarza.\nMetaforycznie talent można rozumieć jako możliwość daną nam przez Boga do rozwoju życia, naszych serc i umysłów. Z pewnością takim talentem jest także podarowany nam czas.\nWarto więc głębiej się zastanowić, czy posługując się nim, rozwijamy siebie i innych, czy też zakopujemy go, marnując go i pozwalając – jak mówimy potocznie – by bezsensownie przeciekał nam między palcami.


Są takie dni, gdy w misiurowych, kolorowych domach gasną światła...\nGdy zrobiłam moje domy raku na plenerze wakacyjnym nie sądziłam, że przyjdzie dzień, w którym będą mi tak bliskie w swoim mroku, ciemnych kolorach.\nCzęsto spotykamy ludzi, którzy są w naszym życiu tylko chwilę.\nPrzychodzą, wnoszą światło, dobro i coś cennego, ale potem nasze drogi się rozchodzą i każdy idzie w swoją stronę, bogatszy o to spotkanie.\nRazem z Adrianem braliśmy dział w konkursie "pomysł na firmę", dzieliliśmy się swoim entuzjazmem, nadzieją, że właśnie zaczynamy realizować swoje marzenie życia, swoimi obawami, czy podołamy.\nTych obaw bywało więcej we mnie niż w Adrianie.\nOn marzył o swoim szczególnym miejscu, w którym miłość i wiedzę o sushi będzie dzielił ze swoimi gośćmi.\nJa, wiadomo o czym marzyłam.\nZostaliśmy laureatami konkursu, wszystko było przed nami.\nPoczątki są trudne, o czym nie raz pisałam i o czym nie raz pisaliśmy w prywatnych wiadomościach, ale w zeszły wtorek obiecaliśmy sobie, że przejściowe trudności przetrwamy, że pewnego dnia wzniesiemy toast za spełnione marzenia.\nByło mi lżej wiedząc, że idziemy tym samym szlakiem, czerpałam siłę i otrzymywałam wsparcie z tej szczególnej wspólnoty, dawałam ile mogłam dać, zbierając siły do kolejnych zadań.\nWydawało się, że jesteśmy przed ostatnim zakrętem, po którym w mojej pracowni do czerwoności rozgrzeje się piec a u Adriana niesforny ryż, zacznie zmieniać formy i kształty.\nW niedzielę dowiedziałam się, że Adrian zginął.\nOdszedł nagle, nikogo nie uprzedzając, nie będąc uprzedzonym przez życie, że to już.\nNie mam prawa pisać jakim ciosem jest dla mnie odejście Adriana, bo myśl o rozpaczy, która wypełnia serca bliskich, z którymi dzielił woje życie zaciska moje gardło.\nJestem smutkiem, tęsknotą, niezgodą, złością, żalem.\nPod znakiem zapytania stanęła moja filozofia życia i optymizm, poszukiwanie sensu w tym co nas spotyka.\nWczoraj wieczorem pożegnałam Adriana jedząc sushi, odtwarzając w kółko poruszającą piosenkę, którą się z Wami dzielę.\nChciałabym napisać, że życie miało mądry plan, ale nie zgadzam się z nim w żadnym punkcie! Jestem gotowa wykrzyczeć moją niezgodę, jeśli zapyta mnie o zdanie.\nChciałabym napisać, że tak wiele z tego, co nas smuci, zaprząta nasze myśli, czemu oddajemy nasz cenny czas i energię jest nic nie warte i tak akurat myślę.\nChciałabym, żeby to był zły sen...\nMam nadzieję, że Adrian otworzy swój wymarzony panjapansushibar, gdziekolwiek teraz jest a ja ocalę w sercu Jego zagrzewające do działania słowa i energię! Domyślam się, że tego by sobie życzył.\nA wszystkim, którzy znaleźli czas i chęć na lekturę mojego postu, życzę właściwych proporcji w życiu między cennym a bez-cennym, między radością, nadzieją a smutkiem i lękiem.\nAutor: misiura o 01:31\nJoanna S 27 sierpnia 2014 02:03\nAnonimowy 27 sierpnia 2014 02:07\nChciałabym coś napisać, pocieszyć jakoś, ale nie wiem za bardzo jak.\nTen znak zapytania się rozwieje, ja wiem.\nTa niezgoda jest dla mnie zrozumiała, też wiem.\nI będzie czas, że ból i osamotnienie przemienisz w piękno i dobro... też to jakoś, nie wiem skąd, wiem.\nmam wenę 27 sierpnia 2014 03:58\njestem czytam współczuję...\njola 27 sierpnia 2014 05:32\n10 sierpnia zmarła bardzo bliska mi osoba ........ młody człowiek z pięknymi planami na przyszłość ....... zadaję sobie podobne pytania ..... odczuwam te same emocje ....... nie wiem jak dalej żyć ..... zbyt wiele bólu i cierpienia ........ to nie tak miało być ........\nAneta 27 sierpnia 2014 05:51\njestem, wyrazy wspolczucia\nMaszka 27 sierpnia 2014 07:40\nNa pewno istnieje gdzieś tak szczyt góry, który skupia wszystkich, jednoczy i czyni lżejszym. O złość, niezgodę, żal i wściekłość. Na pewno istnieje gdzieś taki szczyt góry, który przynosi odpowiedzi na wszystkie pytania. Koi, tłumaczy i wyjaśnia. Jest celem nas wszystkich. Też tam zmierzamy, tylko niektórzy, niestety, znajdują drogę na skróty, z czym trudno się pogodzić. Realizuj swoje pasje i marzenia, nie rezygnuj z niczego i nie odpuszczaj, bo masz Kogoś, Kto ze szczytu swojej góry mocno Ci dopinguje. Ja też trzymam kciuki. Pozdrawiam cieplutko - M.\nIzzy 27 sierpnia 2014 07:57\nSiły na ponowne odnalezienie sensu!\nMakówka- Agnieszka Sieńkowska 27 sierpnia 2014 08:04\nAgnieszko, pozwól sobie na żałobę, żal i złość... Wierzę, że światło ponownie się w Tobie zapali, daj sobie czas. Przytulam.\nAnonimowy 27 sierpnia 2014 09:05\nPani Agnieszko - brakuje słów - pozdrawiam Ania\nKokka 27 sierpnia 2014 12:04\nTrudno nie czuć niezgody ... i złości i trudno nie stracić wiary w pomyślność i dobro... łączę się z Tobą w tych odczuciach (mimo, że nie znałam tej osoby).\nZ dala od miasta 27 sierpnia 2014 12:12\nmd_mazur 28 sierpnia 2014 05:49\nRozstania.. .Zawsze pozostawiają nadzieję spotkania .\nGrajcie Mu Anioły...\nDo znów !!!\nAnonimowy 28 sierpnia 2014 10:54\nSą ludzie, którzy mimo "krótkiego" życia zdążyli kochać kogoś..kochać to co robią..zdążyli walczyć o realizację swoich marzeń! Zdążyli żyć MIŁOŚCIĄ...i Nią zarazić innych... są i tacy którym kolejne dziesiątki lat przybywają a w ich sercach brak tych kolorów...\nWierzę, że po każdym z nas pozostanie tylko ta wieczna..kochająca..cząstka.\nAnonimowy 29 sierpnia 2014 11:10\nMagda -żona Adriana\npracownia kasi 30 sierpnia 2014 02:52\nZdolność-tworzenia 30 sierpnia 2014 04:26\n... czasem lepiej posłuchać niż mówić. Tym bardziej, że żadnym słowem pomóc nie mogę.\nsierpień- plusy i minusy


Zawodowe szlify specjalistek od reklamy "Od projektu po realizację" - Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Andrychowie\nZawodowe szlify specjalistek od reklamy "Od projektu po realizację"\nAmbitne wyzwanie zawodowe zrealizowały uczennice klasy 3 technikum w zawodzie Technik organizacji reklamy.\nJulia Stanek, Wiktoria Wandzel i Gabrysia Trytko podjęły się przygotowania projektu witryny sklepowej i jego realizacji. Zawód technika organizacji reklamy przygotowuje uczniów m.in. do realizacji zadań zawodowych z zakresu projektowania elementów reklamy wizualnej firmy: folderów, ulotek, banerów, wizytówek, katalogów, plakatów, billboardów a także projektowania i aranżacji stoisk targowych czy witryn.\nDziewczyny wykonywały pracę na zlecenie Księgarni "B. Marczyński" z ulicy Rynek w Andrychowie, która obchodzi właśnie 80-lecie działalności. Uczennice wykonały autorski projekt witryny tematycznej, który całkowicie przypadł do gustu właścicielowi księgarni panu Andrzejowi Markowi a następnie wykonały zaplanowaną dekorację. Zagospodarowanie kilkumetrowej witryny dekoracją nawiązującą do tradycji księgarni w sposób atrakcyjny wizualnie wymagało dużo pomysłowości, kreatywności i zdolności plastycznych. Nasze specjalistki od reklamy wywiązały się z zadania wyśmienicie.\nDokładnie w dniu 10 grudnia 2017 roku minie 80 lat działalności założonej przez Bolesława Marczyńskiego księgarni. Z okazji swojego jubileuszu księgarnia obchodzić będzie "Tydzień 80-lecia księgarni" w dniach od 11 do 16 grudnia b.r. Elementami obchodów będą:\na) jubileuszowa witryna, ilustrująca historię księgarni,\nb) specjalne, jubileuszowe promocje:\n11 grudnia wszystkie towary można będzie kupić za 80% ich ceny, czyli z 20% rabatem\n8 % rabatu na wszystkie towary zakupione w pozostałe dni "Tygodnia 80-lecia"\nc) jubileuszowa loteria a w niej do wygrania 3 nagrody niespodzianki (warunkiem udziału w loterii jest zakupienie w "Tygodniu 80-lecia" dowolnego towaru, wypełnienie kuponu konkursowego i wrzucenie go do znajdującej się w księgarni skrzynki).\nKsięgarnia w ciągu 80 lat istnienia przechodziła ciekawe i burzliwe koleje losu na tle wydarzeń historycznych Andrychowa i okolic. Zainteresowani znajdą więcej szczegółów w linku Księgarnia 80-lat najważniejsze fakty.\nNiech to pierwsze udane, samodzielne zadanie zawodowe dziewczyn otworzy ich portfolio projektów w przyszłej karierze specjalistek ds. reklamy i promocji ;-).\nOpracowanie: Aneta Skowron\nZdjęcia: Andrzej Marek


Korzonki objawy i przyczyny zapalenia korzonków, rwa kulszowa, ramienna\nSklep / Rwa kulszowa / Zapalenie korzonków, korzonki objawy, przyczyny cz. 2\nKorzonki objawy zapalenia korzonków\nNajbardziej charakterystycznym objawem zapalenia korzonków jest oczywiście ból. Charakter i nasilenie dolegliwości zależne są od wielu czynników, ale głównie od stopnia nasilenia zmian chorobowych dotkniętego schorzeniem segmentu kręgosłupa, stosunku zmian uciskowych do wrażliwych tkanek, w szczególności korzeni nerwowych i naczyń krwionośnych, wrażliwości chorego na ból i wielu innych. Charakter objawów towarzyszących będzie też inny w zależności od segmentu kręgosłupa dotkniętego schorzeniem. Jeszcze raz posłużymy się obrazkiem, przedstawiającym miejsce wystąpienia objawów w zależności od uciskanego korzenia rdzeniowego.\nPiłka podwójna Thorn Lacrosse Double MTR\nKorzonki objawy w zależności od miejsca ucisku nerwu\nKorzonki objawy zespołu korzeniowego odcinka lędźwiowego kręgosłupa.\nNajczęściej obserwuje się zespoły bólowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wynika to z tego że kręgosłup lędźwiowy jest mocno obciążony przez ciężar ciała. Pomimo iż kręgi lędźwiowe są szczególnie mocne to i tak 2/3 przypadków wszystkich schorzeń kręgów i dysków dotyczą odcinka lędźwiowego. Najczęściej do zmian chorobowych dochodzi w przestrzeniach L4 – L5 i L5 – S1. Typowy obraz bólu korzeniowego lędźwiowego odcinka kręgosłupa stanowi popularna rwa kulszowa. Bóle pojawiają się w dolnej części pleców i mogą promieniować do pośladków oraz tylnej części nóg. Bardzo często ból jest tak silny, że chorzy muszą się położyć i przyjąć pozycje, która zmniejsza ucisk na korzenie nerwowe. Dokładny opis objawów rwy kulszowej można znaleźć w artykule “Rwa kulszowa objawy”. Bardzo podobne objawy do rwy kulszowej daje rwa udowa, która powstaje w wyniku ucisku i podrażnienia nerwu udowego. Nerw udowy biegnie do dołu po przedniej stronie nogi a jego ucisk, w odróżnieniu od rwy kulszowej, daje promieniujący ból nie w tylnej tylko w przedniej części nogi.\nZespół korzeniowy szyjnego odcinka kręgosłupa\nKręgosłup szyjny jest szczególnie wrażliwy na szkodliwe czynniki – wynika to z dużej ruchomości tego odcinka i z faktu, że głowa opiera się i porusza na stosunkowo słabych kręgach szyjnych. Inną istotną przyczyną jest częste przeciążanie tego odcinka na przykład podczas przyjmowania wymuszonej, nieprawidłowej postawy w szkole lub w miejscu pracy oraz niekorzystne ułożenie głowy podczas snu. Przeważają zmiany chorobowe w dolnej części szyjnego odcinaka kręgosłupa w przestrzeni C5-C6 lub C6-C7. Zespół szyjny zaczyna się najczęściej od bolesnego napięcia mięśni szyi, karku, barków i częściowo także ramion. W późniejszym okresie, gdy drażnione są korzenie nerwowe pojawiają się dodatkowe objawy w postaci zaburzeń czucia i porażenia schodzącego w dół do rąk aż do palców. Wielu chorych skarży się na bóle, które obejmują kark i promieniują do głowy. Ból głowy może być tak silny jak podczas migreny i często bywa z nim mylony.\nInne objawy zapalenia korzonków nerwowych szyjnego odcinka kręgosłupa:\nbóle oczu i migotanie przed oczami,\nosłabienie słuchu i szumy w uszach,\nbóle promieniujące na barki i ramiona,\nporażenia i zaburzenia czucia na tylnej stronie ramion, w przedramionach, dłoniach i palcach,\ndolegliwości ze strony serca.\nKorzonki objawy zespołu bólowego piersiowego odcinka kręgosłupa\nKręgosłup na odcinku piersiowy jest najmniej narażony na wszelkie uszkodzenia. Zawdzięcza to mniejszej ruchomości i stosunkowo dużym otworom międzykręgowym, dzięki czemu nawet jak dojdzie do zwyrodnienia kręgosłupa na odcinku piersiowym rzadziej dochodzi do ucisku korzeni nerwów. W przebiegu zespołu kręgosłupa piersiowego poza miejscowymi dolegliwościami – jak ból w środku pleców – zdarzają się objawy o charakterze korzeniowym takie jak: ból wzdłuż przebiegu nerwów międzyżebrowych, zaburzenia funkcjonowania narządów wewnętrznych oraz bóle w przedniej części klatki piersiowej i w mostku, które mogą być pomylone z objawami niewydolności wieńcowej. Inne objawy mogące wystąpić w zespole kręgosłupa piersiowego to duszności, dolegliwości ze strony serca włącznie z atakami dusznicy bolesnej, skurczenie oskrzeli, zaburzenia krążenia i przełykania.\nDowiedz się więcej na temat zapalenia korzonków.\nSorbert_90 18 lipca, 2017\nWitam, u mnie zapalenie korzonków dotknęło odcinka piersiowego. Dopadło mnie przy remoncie przedpokoju, po noszeniu materiałów budowlanych. Silny ból w odcinku piersiowym, jakbym dostał strzałą w plecy. Ból zlokalizowany gdzieś między łopatkami, nasilał się przy głębokim oddychaniu. Myślałem że to serce, ale nigdy problemów z nim nie miałem. Poszedłem do lekarza i dał skierowanie na badania, ale na rtg nie wyszło nic, co jest akurat uspokajające. Na bazie wywiadu zalecił masaże, laser i coś tam jeszcze. Pomogło, nie boli tak jak na początku, ale czasami ból mnie jeszcze ćmi.\nMassage stick MTR Thorn\nKontener Biurowy z Kółkami Czarny RPH-01-B 999.00zł\nTaśma Thorn Resistance Band Light 9.90zł\nZestaw Roller Thorn Hybrid + mata treningowa 118.00zł 98.00zł\nFotel ergonomiczny UNIQUE Reya Czarny Stelaż Czarna Siatka 2,359.00zł\nMata treningowa do jogi / fitnessu 39.00zł


Usługi ogrodnicze Szczecin - Katalog stron MegHair\nZapraszamy Państwa do zapoznania się z przygotowaną przez nas ofertą na usługi ogrodnicze w Szczecinie i okolicy. Nasza firma to zespół wykwalifikowanych i doświadczonych ogrodników. Posiadamy renomę wypracowaną przez wiele lat działalności. Nasze prace to między innymi: zakładanie i pielęgnacja ogrodów, trawniki z rolki, zakładanie trawników, pielęgnacja trawników, przycinanie drzew owocowych oraz inne podobne. Nasze usługi to wysoka jakość, staranność oraz precyzja wykonania. Zachęcamy do wizyty na naszej stronie internetowej, na której można znaleźć szczegóły naszej oferty. Polecamy kontakt mailowy lub telefoniczny z naszym biurem.\nSłowa kluczowe: usługi ogrodnicze Szczecin, ogrodnictwo Szczecin, ogrodnik Szczecin\nFirma Ciech Sarzyna S.A. posiada w swojej ofercie produkty marki Ziemovit. W propozycji marki Ziemovit odnajdą Państwo między innymi środki ochrony roślin, nawozy granulowane, nasiona traw. Na stronie znajdą Państwo także videopor...\nW naszym sklepie internetowym Klienci znajdą wysokojakościowe oświetlenie led typu zewnętrznego do wszelkich miejsc i przestrzeni indywidualnych, publicznych, komercyjno-biznesowych. Sklep internetowy LND dostarcza lampy zewnętrzn...


Migracja systemów SAP w farmacji i medycynie - MedicalOnline.pl\nTutaj jesteśStrona głównaNewsyMigracja systemów SAP w farmacji i medycynie\nMigracja systemów SAP w farmacji i medycynie\nOTO PR | 2010-05-31\nWiodący producent farmaceutyków zrealizował ze wsparciem BCC przedsięwzięcie wydzielenia systemów SAP z centralnej instalacji w USA. Rozwiązania SAP ERP, SAP Business Intelligence oraz SAP GRC użytkuje ponad 300 pracowników rzeszowskiej Polfy. Firma korzysta też z usługi zdalnej administracji systemami SAP w Centrum Outsourcingowym BCC.\nCelem rozpoczętego we wrześniu 2009 r. projektu było wydzielenie lokalnej instalacji SAP z korporacyjnych systemów SAP, utrzymywanych w amerykańskiej centrali korporacji Valeant Pharmaceuticals. Zrealizowany przez BCC projekt migracyjny dotyczył 3 systemów – SAP ERP, SAP Business Intelligence oraz SAP GRC (Governance, Risk and Compliance).\nEfektem przedsięwzięcia jest kompleksowe środowisko SAP wspierające działalność ICN Polfa Rzeszów, z którego od połowy lutego br. korzysta ponad 300 użytkowników.\nICN Polfa Rzeszów zdecydowała się również na współpracę z Centrum Outsourcingowym BCC. Od końca lutego br. BCC realizuje usługę zdalnej administracji systemami SAP ERP, SAP BI i SAP GRC rzeszowskiej firmy.\nICN Polfa Rzeszów jest kolejnym klientem BCC z sektora farmaceutycznego. Z usług BCC w zakresie wdrożeń, rozwoju i outsourcingu SAP korzystali już m.in. GlaxoSmithKline, ACP Pharma, Gerresheimer, AstraZeneca Pharma, Sanofi-Aventis.\nICN Polfa Rzeszów S.A. jest częścią międzynarodowego koncernu Valeant Pharmaceuticals International, który pracuje na rzecz ochrony zdrowia ludzi na całym świecie. Należy do grona wiodących producentów leków w Polsce. Prowadzi także działalność handlową w zakresie obrotu lekami oraz produkcję usługową.\nBCC (Business Consulting Center sp. z o.o.) – polska firma konsultingowa, specjalizująca się w usługach związanych z rozwiązaniami SAP – między innymi w złożonych wdrożeniach, w rozwoju i outsourcingu SAP w dużych przedsiębiorstwach i międzynarodowych korporacjach.\nBCC zajmuje się wdrożeniami SAP od 1995 roku i posiada największe doświadczenie we wdrażaniu SAP w Polsce. Liczba klientów, którzy korzystali z usług BCC, przekracza 200 firm z Polski i kilkunastu innych krajów. Należą do nich m.in. ABB, Amica, AmRest, Antalis, BASF, Ferrero, Grupa Metro, Grupa Żywiec, Hortex, ING Bank Śląski, Kompania Piwowarska, Krośnieńskie Huty Szkła, PKN Orlen, Grupa Volkswagen, Wolters Kluwer.\nWraz ze spółką zależną 7milowy, wdrażającą rozwiązania SAP w firmach średniej wielkości, Grupa BCC zatrudnia ponad 200 konsultantów SAP. BCC posiada status Hosting Partnera SAP, a także Partnera Eksperta SAP w następujących obszarach: Business Intelligence (hurtownia danych SAP BW i strategiczne zarządzanie przedsiębiorstwem SAP SEM), zarządzanie relacjami z klientami SAP CRM, platforma integracyjna SAP NetWeaver oraz rozwiązania wspomagające zarządzanie kapitałem ludzkim SAP HR/SAP HCM.\nTagi: SAP farmacja medycyna systemy komputerowe


Edyta Górniak i Mateusz Zalewski zaręczą się na Święta? | ZnanePary.pl\nEdyta Górniak i Mateusz Zalewski zaręczą się na Święta?\nEdyta Górniak od kilu miesięcy jest szaleńczo zakochana. Jej nowym wybrankiem jest Mateusz Zalewski – 34-letni biznesmen i kierowca rajdowy. Para spotyka się od wakacji, ale okazuje się, że już powoli myśli o dalszej wspólnej przyszłości. Czy to znaczy, że Górniak i Zalewski zaręczą się jeszcze w tym roku?\nPod koniec wakacji artystka potwierdziła, że spotkała mężczyznę, na którego może liczyć i przy którym ponownie zapragnęła być matką. Zalewski zdaje się być wyborem Górniak na dłużej. Nic dziwnego, w końcu parę łączy naprawdę sporo. Rajdowiec, tak jak Edyta, uwielbia podróże i zwierzęta. Mateusz rozkochał w sobie artystkę do tego stopnia, że Górniak postanowiła nawet przenieść się z powrotem z Los Angeles do Polski. W najbliższych tygodniach nie będzie jednak miała jednak zbyt dużo czasu dla swojego ukochanego. Czekają ją bowiem trasa koncertowa, z którą wystąpi w 18 polskich miastach. Jak się jednak okazuje, na koniec roku gwiazdę może czekać bardzo miła niespodzianka. Jaka?\nWśród znajomych Edyty Górniak ma krąży ponoć plotka, że jeśli związek z Zalewskim przetrwa jej trasę koncertową, to może się nawet skończyć zaręczynami! Te wybranek wokalistki ma podobno planować na najbliższe święta! Tak przynajmniej donosi źródło dziennika Fakt:\nEdyta obiecała Mateuszowi, że wynagrodzi mu rozłąkę w grudniu, gdy skończy jeździć po Polsce. Zasugerowała nawet, że jeśli wkrótce na jej palcu zabłyśnie pierścionek zaręczynowy, to w przyszłym roku, już jako narzeczona, będzie miała dla niego więcej czasu. Jej marzeniem są zaręczyny w Boże Narodzenie, w obecności najbliższych.\nJak się okazuje, sam Zalewski nie wyklucza takiego scenariusza. I choć podobno chciałby poprosić Górniak o rękę, to jednak póki co nie wybrał jeszcze daty potencjalnych zręcznym.\nKilka słów z Wikipedii o Edycie\nDebiutowała jako aktorka musicalowa na deskach Teatru Dramatycznego w Warszawie w musicalu Metro, wystawianym w teatrze Studio Buffo oraz na Broadwayu. W 1994 została wybrana przez Telewizję Polską na pierwszą w historii reprezentantkę Polski w Konkursie Piosenki Eurowizji; z utworem „To nie ja!” zajęła drugie miejsce w finale 39. konkursu, osiągając najwyższy wynik w historii polskich startów w widowisku oraz jedno z najlepszych wśród debiutujących w konkursie nadawców publicznych.\nPo udziale w Eurowizji wydała debiutancki album studyjny zatytułowany Dotyk, który ukazał się w 1995 w multiplatynowym nakładzie pół miliona egzemplarzy. W 1997 rozpoczęła karierę międzynarodową, wydała swój drugi album studyjny i pierwszy anglojęzyczny, zatytułowany Edyta Górniak, sprzedany w nakładzie ponad 500 tys. egzemplarzy na świecie. Album uzyskał status platynowej płyty w Polsce i pojawił się na europejskich listach sprzedaży: w Norwegii (13. miejsce), Szwecji (18. miejsce), Finlandii (22. miejsce) i Szwajcarii (40. miejsce). Dzięki singlowi „One & One” trafiła na listę European Radio Top 50 pisma „Music & Media” (uplasowała się na 28. miejscu), zostając pierwszym polskim wokalistą, który tego dokonał. Czytaj więcej\nKilka słów z Wikipedii o zaręczynach\nZaręczyny, dawniej także zrękowiny (łac. sponsalia) – uroczysta umowa zawarta między mężczyzną i kobietą, na mocy której przyrzekają sobie wzajemnie zawarcie małżeństwa, stając się narzeczonymi; występująca w różnych kulturach, religiach i systemach prawnych. W niektórych okresach historycznych i społecznościach funkcjonowały zaręczyny jednostronne, podczas których przyrzeczenie składała jedna osoba. Zaręczyny są w pewnych kulturach połączone z ofiarowaniem kobiecie przez mężczyznę pierścionka zaręczynowego, który w niektórych religiach powinien zostać wcześniej pobłogosławiony przez kapłana lub rodziców. Czytaj więcej\nEdyta Górniak i jej partner rozstali się?\nAutor adminData publikacji 07/11/2018 Kategorie Newsy o znanych parach, Zaręczyny Gwiazd\nPoprzedni Poprzedni wpis: Bartosz Kurek i Anna Grejman się zaręczyli\nNastępny Następny wpis: Gerard Piqué i jego dziewczyna wzięli ślub?


Z MYŚLĄ O PRZYSZŁYCH MIESZKAŃCACH – Tygrysy Biznesu\nTytuł Dewelopera Roku otrzymany przez firmę Buszrem zachęca do krótkiej analizy. Co takiego w działalności firmy doprowadziło od otrzymania wspomnianego tytułu?\nWarto zacząć od tego, że obiekty budowane przez Buszrem w Warszawie nie powstają w miejscach przypadkowych. Raków, Mokotów, Żoliborz to dzielnice z silnym akcentem terenów zielonych. Ich charakter kształtują parki, atrakcyjne tereny spacerowe, kilometry ścieżek rowerowych. Niejednokrotnie idzie za tym infrastruktura zachęcają do rodzinnego i indywidualnego uprawiania sportu i aktywnego spędzania czasu. Prestiżowy charakter wymienionych lokalizacji gwarantuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturę. Swobodny dostęp do przychodni, żłobków, przedszkoli, szkół, sklepów i restauracji – podkreśla przyjazny dla mieszkańców charakter miejsc. Kolejnym ważnym argumentem jest bliskość ścisłego centrum miasta lub świetna z nim komunikacja. Jednym słowem – to dobre miejsca do życia dla ludzi w każdym wieku.\nLokale mieszkalne oferowane są w deweloperskim standardzie wykończenia, wykonane z należytą starannością z bardzo dobrych materiałów i dbałością o detale. Co kryje się za tak „gładkim i okrągłym” zdaniem? Najpierw to, że standardem firmy stało się projektowanie pomieszczeń mieszkalnych według zasad funkcjonalności. Z myślą o wygodzie przyszłych użytkowników mieszkania są wystrefowane, co oznacza podział na strefę dzienną i nocną. Niezależnie od trybu życia, aktywność jednych domowników nie przeszkadza w odpoczynku drugich. Idąc dalej – projekty mieszkań (ułożenie ścian konstrukcyjnych) pozwalają na swobodną, indywidualną aranżację wnętrz. Mieszkania dostosowywane są do zamontowania klimatyzacji. W lokalach pojawiają się specjalne miejsca na szafy i garderoby, na balkonach schowki wpisujące się w elewację i wygląd całego budynku. Staranność, z jaką je zaplanowano wyróżnia się na tle podobnych rozwiązań. A na koniec jeszcze jedno – całe obiekty są przystosowane dla osób niepełnosprawnych.\nRok 2011 zapoczątkował w firmie intensywne inwestycje w technologię prefabrykacji. Wielkogabarytowe elementy keramzytobetonowe i z betonu tradycyjnego pozwalają na bardzo szybką budowę zaawansowanych technologicznie budynków. I nie jest to tylko „pieśń przyszłości”. Produkcja zakładu we Włocławku wędruje nie tylko za granice kraju. Już w 2016 roku w Częstochowie przy ulicy Bardowskiego Buszrem sfinalizował budowę pierwszego w Polsce osiedla w całości zrealizowanego z prefabrykatów keramzytobetonowych.\nBUSZREM S.A. jest polską grupą skupiającą swoją działalność wokół sektora budowlanego. Zapoczątkowane w 1989 roku jako firma budowlano-montażowa, w kolejnych latach rozwijało i poszerzało swoją aktywność. Po 32 latach jest dziś jednym z największych w Polsce producentów kostki brukowej, płyt betonowych, galanterii betonowej oraz małej architektury. Działa na stołecznym rynku jako deweloper i generalny wykonawca swoich inwestycji (między innymi osiedla: Kasztanowy Park, Rakuszanki, Willa Modrzewie, Mokotowska Szpilka, Twój Żoliborz i najnowsze Borsucza 55).


> Pozdrowienia z Gdańska 1948 rok - Wydawnictwo Sztuka Kraków - stara pocztówka (nr 6583891)\nStara pocztówka - widokówka : Wydawnictwo Sztuka Kraków - V 1948 nr. 1 -Naśladownictwo zastrzeżone ;) Tu Dwór Artusa i studnia Neptuna . Sepia na matowym papierze - urocza, dawna alternatywa dla współczesnej krzykliwości . 8,5 x prawie 14 . Do dekoracji , kolekcji ... a i wysłać można tę nostalgiczną pamiątkę ;) Widokówki z Gdańska były produkowane w latach 1945 - 1952.Autorem większości zdjęć jest Paul Czarnecki . Stan zachowania bardzo dobry minus - lekko przyżółkła od upływającego czasu .


Ukraińska agencja zarzuca Sławomirowi Nowakowi łamanie przepisów antykorupcyjnych - Polsat News\n31.08.2017, 05:35 Świat\nNarodowa Agencja Ukrainy ds. Zapobiegania Korupcji (NAZK) zarzuciła szefowi państwowej agencji drogowej tego kraju, Ukrawtodor, byłemu ministrowi transportu Polski Sławomirowi Nowakowi, że łamie on przepisy związane z walką z korupcją w kierowanej przez siebie agencji.\n"Jestem wdzięczny za uwagę"\n- Jestem wdzięczny MAZK za uwagę poświęcaną działalności Ukrawtodoru i za wymienienie niedociągnięć w opracowanym wcześniej programie antykorupcyjnym. Wyciągnęliśmy już odpowiednie wnioski wobec odpowiedzialnej za to osoby - powiedział Nowak.\nNie zrzekł się polskiego obywatelstwa\nZostał skazany w 2014 r. przez Sąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia na 20 tys. zł grzywny za zatajenie zegarka w pięciu oświadczeniach majątkowych.\nNowak zrzekł się wtedy mandatu posła i odszedł z polityki. Po apelacji obrońców Warszawski Sąd Okręgowy w maju 2015 r. zmienił ten wyrok, umarzając warunkowo postępowanie karne wobec Nowaka; orzekł, że b. poseł ma zapłacić 5 tys. zł na fundusz pomocy pokrzywdzonym.


Reklamacje i zwroty - Salon Oświetleniowy Mariner\n1.2. Zawiadomienia o niezgodności Produktu z Umową Sprzedaży oraz zgłoszenia odpowiedniego żądania można dokonać za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: sklep@mariner-lampy.pl lub też pisemnie na adres Wrzosowa 12 64-917 Skórka. Gdy jest to możliwe i niezbędne dla oceny niezgodności Produktu z umową należy go również dostarczyć na powyższy adres.\n2.1. Reklamacje związane ze świadczeniem Usług Elektronicznych za pośrednictwem Sklepu Internetowego oraz pozostałe reklamacje związane z działaniem Sklepu Internetowego Usługobiorca może składać za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: sklep@mariner-lampy.pl lub też pisemnie na adres: ul. Łokietka 35\n2.2. Zaleca się podanie w opisie reklamacji jak najwięcej informacji i okoliczności dotyczących przedmiotu reklamacji, w szczególności rodzaju i daty wystąpienia nieprawidłowości oraz danych kontaktowych, ułatwi to i przyspieszy rozpatrzenie reklamacji przez Usługodawcę.\n1. Usługobiorca/Klient będący jednocześnie konsumentem, który zawarł umowę na odległość, może od niej odstąpić bez podania przyczyn, składając stosowne oświadczenie drogą elektroniczną poprzez mail: sklep@mariner-lampy.pl (14 dni) lub na piśmie w terminie czternastu dni. Do zachowania tego terminu wystarczy wysłanie oświadczenia przed jego upływem. Oświadczenie można wysłać na adres: ul. Łokietka 35, 64-840 Budzyń\n5. Prawo odstąpienia od umowy zawartej na odległość nie przysługuje konsumentowi w wypadkach: (1) świadczenia usług rozpoczętego, za zgodą konsumenta, przed upływem terminu, o którym mowa powyżej w pkt 8.1 oraz 8.4; (2) dotyczących nagrań audialnych i wizualnych oraz zapisanych na informatycznych nośnikach danych po usunięciu przez konsumenta ich oryginalnego opakowania; (3) umów dotyczących świadczeń, za które cena lub wynagrodzenie zależy wyłącznie od ruchu cen na rynku finansowym; (4) świadczeń o właściwościach określonych przez konsumenta w złożonym przez niego zamówieniu lub ściśle związanych z jego osobą; (5) świadczeń, które z uwagi na ich charakter nie mogą zostać zwrócone lub których przedmiot ulega szybkiemu zepsuciu; (6) dostarczania prasy; (7) usług w zakresie gier hazardowych.


Dietetyk Szczecin - Dietetica - Move Your Genes | Wystarczy kupić dobrej jakości łososia i ….. pasta z łososia i rukoli uszczęśliwi Was jutro rano. Albo po południu\nWystarczy kupić dobrej jakości łososia i ….. pasta z łososia i rukoli uszczęśliwi Was jutro rano. Albo po południu\nHome > gluten free > Wystarczy kupić dobrej jakości łososia i ….. pasta z łososia i rukoli uszczęśliwi Was jutro rano. Albo po południu\n29 gru Wystarczy kupić dobrej jakości łososia i ….. pasta z łososia i rukoli uszczęśliwi Was jutro rano. Albo po południu\nPosted at 12:33h in gluten free\tby\tprof. Ewa Stachowska\nDziś przedstawiamy kolejny przepis dla zapracowanych – pasta z łososia i rukoli. Pasta jest świetny pomysłem na pełnowartościowe śniadanie, bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i pełnowartościowe białko.\n100 g pasty to ok. 290 kcal, 21g tłuszczu, 25g białka.


Inwestycje w oparciu o dane ekonomiczne - Poradnik Forex\n04. July 2009\nJednym z największych plusów handlu walutami jest fakt, że forex otwarty jest 24 godziny na dobę. Pozwala to dostosować styl inwestowania do sygnałów płynących z rynku i wykorzystywać je do osiągania własnych celów. Wielka zmienność cen walut pozwala na krótkoterminowe inwestycje i szybki zysk. Dane ekonomiczne uważane są są główny katalizator jakichkolwiek ruchów krótkoterminowych na wszystkich rynkach. Czynnik ten ma szczególne znaczenie dla rynku walut, gdyż reaguje on nie tylko na dane płynące z Ameryki, ale na wieści z całego świata. Przy minimum ośmiu głównych walutach dostępnych u każdego brokera, a czasami przy mnogości różnych dostępnych walut i ich kombinacji, zawsze dla użytku inwestora jest kilka informacji ekonomicznych, które może on wykorzystać do podjęcia konkretnych decyzji.\nZazwyczaj każdego dnia, nie mniej niż siedem informacji ekonomicznych uwalniana jest z krajów ośmiu największych walut, które większość inwestorów śledzi bardzo uważnie. Tak więc jeśli ktoś chce budować swoją strategię w oparciu o dane ekonomiczne, ma z czego wybierać. W artykule tym chciałbym wyjaśnić kiedy dane informacje ekonomiczne ukazują się, które są najbardziej przydatne dla inwestorów na forexie i w jaki sposób można wykorzystywać dane przy podejmowaniu decyzji inwestycyjnych.\nNa których walutach skupić swoją uwagę?\nOsiem głównych walut to:\n1. dolar amerykański (USD)\n3. funt brytyjski (GPB)\n4. japoński jen (JPY)\n5. frank szwajcarski (CHF)\n6. dolar kanadyjski (CAD)\n7. dolar australijski (AUD)\n8. dolar nowozelandzki (NZD)\nDo najbardziej płynnych par walut, którymi inwestorzy najchętniej obracają należą:\nJak łatwo zauważyć powyższe waluty obejmują cały świat, wiele różnych stref czasowych i gospodarek. A to daje szansę na wybór konkretnych walut i informacji ekonomicznych, którym chcemy się przyjrzeć w szczególności. Ponieważ jednak zdecydowana większość walut obracana jest w parze z dolarem, śledzenie wieści z USA jest podstawą, gdyż to one mają największy wpływ na rynek.\nHandel na podstawie danych ekonomicznych jest bardzo dobrą metodą, nie jest to jednak sprawa prosta. Znaczenie bowiem mają nie tylko oficjalne informacje podane do opinii publicznej, ale także chociażby nieoficjalne informacje o zysku na jedną akcję (EPS), czy wszelkiego rodzaju rewizje. Należy także wiedzieć, które informacje są ważniejsze od pozostałych. Może to zależeć zarówno od tego jaki kraj jest autorem danych informacji, a także od stopnia ważności danych informacji w stosunku do innych danych, uwalnianych w tym samym czasie.\nKiedy możemy spodziewać się danych ekonomicznych?\nPodane w tabeli czasy, to godziny o których publikowane są najważniejsze dane ekonomiczne, dla wymienionych krajów i walut. Są to również godziny, w których należy baczniej obserwować rynek, jeżeli chce się inwestować na podstawie informacji ekonomicznych.\n00:50 – 05:30\n07:45 – 11:30\n22:45 – 03:00\n23:30 – 01:30\nKtóre informacje są najważniejsze?\nPrzede wszystkim zabierając się za inwestowanie w oparciu o dane ekonomiczne, musimy wiedzieć, które dane ukazują się w konkretnym tygodniu. Niestety nie spotkałem jeszcze tak dobrej strony w języku polskim, która robiłaby to za nas, istnieje za to anglojęzyczna strona, która ma bardzo dobry kalendarz wszystkich publikacji, a przy okazji dostarcza także wiele przydatnych informacji – DailyFx. Kalendarz DailyFx podkreśla nam, które dane są najważniejsze. Zaliczyć do nich można następujące dane:\nDecyzje o stopach procentowych\nWyniki produkcji przemysłowej\nWskaźnik nastrojów wśród przedsiębiorców\nWskaźnik zaufania konsumentów\nWskaźnik nastrojów wśród producentów\nW zależności od stanu, w którym aktualnie dana gospodarka się znajduje, stopień ważności poszczególnych czynników może się zmieniać. Dlatego też, bardzo ważne jest aby być na bieżąco z rynkiem i skupiać się na tych samych danych co rynek. Niektóre informacje zawierają tyle treści, jak długi jest temat raportu, z kolei inne to dziesiątki tabel i wykresów, które prowadzą często nawet do różnych interpretacji. Pamiętajmy, że dane dotyczące dolara są najważniejszymi informacjami, gdyż dolar zaangażowany jest w większość transakcji na forexie.\nJak długo działają dane ekonomiczne?\nZgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Martina D. D. Evansa oraz Richarda K. Lyonsa opublikowanymi w „Journal of International Money and Finance” w 2004 roku, rynek odreagowuje na dane ekonomiczne czasami godzinami, a czasami wiele dni po ich opublikowaniu. Na przykład badanie wykazało, iż efekt danych o stopach zwrotu, odbija się na rynku zazwyczaj pierwszego lub drugiego dnia, ale czasami jest widoczny do czwartego dnia. Zazwyczaj jednak najbardziej żywiołowe reakcje na rynku widoczne są w bezpośrednio po publikacji danych.\nJak zabrać się do inwestowania w oparciu o dane ekonomiczne?\nNajbardziej popularnym sposobem inwestowania w oparciu o dane ekonomiczne jest wyczekiwanie na okres konsolidacji, a następnie obrót walutą, gdy ta przebiła linie wsparcia lub oporu. Można to robić zarówno w krótkim okresie w ciągu dnia lub w okresie całodniowym. Jak wspomniałem wcześniej inwestowanie w oparciu o dane jest bardzo trudne. Dlaczego? Głównie ze względu na dużą zmienność. Możesz wykonywać właściwe posunięcie, gdy rynek po prostu się zatrzyma się, bo nie będzie miał dalej siły utrzymywać dany trend. 4 listopada 2005 roku rynek spodziewał się, iż w amerykańskiej gospodarce przybędzie 120 000 nowych miejsc pracy, w rzeczywistości stworzono jedynie 56 000 nowych miejsc pracy. Niezadowolenie takim wynikiem doprowadziło do szybkiego pozbywania się pary USD/EUR, rozmiar wynosił nawet 60 pipsów po 25 minutach od publikacji danych. Jednakże były to czasy stałego umacniania się dolara względem euro i dlatego też w ciągu godziny straty zostały odrobione, a w chwile później euro osiągnęło najniższy od 1,5 roku poziom wobec dolara. Tak więc okres wzrostowy dolara był tak silny, iż nawet niekorzystne wieści z rynku pracy nie były w stanie zmienić trendu. A okazji do zarobienia pieniędzy (ale i do straty) było mnóstwo. Ważne jest aby pamiętać, że każdy poważny i znaczący ruch w kursie walut, zawsze poparty jest dłuższym utrzymaniem konkretnego kierunku.\nNajważniejszą informacją, którą należy pamiętać to fakt, że forex jest niezwykle podatny na dane ekonomiczne nie tylko z USA, ale z całego świata. Aby skutecznie inwestować w oparciu o dane ekonomiczne, należy pamiętać kiedy i które dane są publikowane do publicznej wiadomości, które w aktualnym stanie danej gospodarki są najważniejsze oraz jak je wykorzystać do zawarcia konkretnych transakcji.


Jak zorganizować safari w Tanzanii? - Na nowych drogach\nPytanie to chodziło nam po głowach od dawna. Kontaktowaliśmy się mailowo z firmami ale nie zrobiliśmy rezerwacji przez Internet licząc, że na miejscu załatwimy to lepiej i taniej. W miejscu gdzie zatrzymał się nasz autobus z Dar es Salaam czekało dziesiątki naganiaczy. Z zasady nie wchodzę w żadne czynności rodzące zobowiązania wobec osób starających się coś sprzedać, jednak tym razem daliśmy się podwieźć tylko dlatego, że goście którzy nas natychmiast obskoczyli po wyjściu z autobusu posiadali wizytówki jednej z firm, z którą korespondowaliśmy jeszcze z Polski.\nByło ich wielu, przekrzykiwali się nawzajem i przepychali. Nagle znaleźliśmy się w wielkim jeepie z 6 murzynami i odjechaliśmy. Wysiedliśmy pod świecącym pustkami hotelem New Meru Inn, przy którym znajdowała się firma Victoria Expeditions. Z nimi zamierzaliśmy rozpocząć rozmowy. Po zakwaterowaniu nadal nie mijał klimat osaczenia. Naganiacze kręcili się nadal po hotelu fałszywie zagadując, było nieprzyjemnie i nieswojo. W Victoria Expeditions bo niedługich targach dostaliśmy dobrą ofertę 4 dniowego Safari w cenie jakiej oczekiwaliśmy. Dla zasady musieliśmy tą ofertę porównać z czymś innym więc wyszliśmy na miasto by szukać innych biur.\nPrzed hotelem czekali na nas Ci sami goście i chcieli nas zaprowadzić gdzie indziej. Trudno było nam to pojąć. W centrum Arushy wcale nie roiło się od firm safarii więc podążyliśmy za nimi. Odwiedziliśmy kolejne 2 biura i po długich rozmowach wybraliśmy jedno z nich. Nazywało się Ostrich Holidays and Travel. Właściciel firmy o wyglądzie afrykańskiego prezydenta w grubych oprawkach okularów i flagą Tanzanii w klapie marynarki przedstawił nam ciekawą ofertę safarii i połączył z organizacją trekkingu na Mt Kenye. Dzięki temu otrzymaliśmy lepszą cenę za całość, dwa dodatkowe noclegi w Arushy gratis i pełną logistykę aż do zakończenia trekkingu, który planowaliśmy zaraz po zakończeniu safarii. Z kierowcą udaliśmy się do bankomatu by podjąć całe sterty tanzańskich szylingów. W Arushy jest mnóstwo bankomatów, jedynym problemem jest maksymalny pułap 400 tys szylingów jednorazowej wypłaty. Trzeba koniecznie zadbać o limity liczby dziennych wypłat bo aby podjąć 1,1 milion tanzańskich szylingów konieczne były 3 wypłaty, do tego przekonaliśmy się ze nie wszystkie nasze karty działały. Nie była to kwestia czy visa czy mastercard, czy kredytowa czy debetowa a raczej banku wydającego dany plastik. Wspólnie poradziliśmy sobie jakoś i wróciliśmy zapłacić i podpisać umowę.\nW ekspresowym tempie – w ok. 4 godziny, udało się nam zorganizować kolejne 10 dni wyprawy, poszliśmy to uczcić zimnym piwem Safarii i czosnkowymi krewetkami w doskonałej chińskiej restauracji Shanghai.\nJest mnóstwo materiałów mówiących o tym na co zwracać uwagę przy wyborze safarii i warto je przeczytać i konsekwentnie sprawdzać. Każde safarii w tym rejonie będzie drogie bo dzienne stawki za przebywanie w parku dla nie-rezydentów to ok. 50 usd, do tego dochodzi nocleg, przewodnik-kierowca, kucharz i samochód terenowy. Ogólnie safarii dzieli się na camping safarii z noclegami w namiotach i lodge safari z zakwaterowaniem w hotelach. Koszt pierwszego zaczyna się od 150 usd za dobę od osoby, koszt drugiego jest znacznie wyższy i zależy od miejsca noclegu. W parkach narodowych nie brakuje luksusowych hoteli z cenami przekraczającymi 1000 usd za dobę, zasadniczo noclegi w jakichkolwiek nie-namiotowych miejscach idą w kilka setek dolarów za noc. Można zatem zobaczyć to samo a wydać zupełnie inne kwoty.\nSzybko okazało się, że na budget safarii czeka nas wiele dodatkowych niespodzianek, które opiszę w kolejnych częściach tej relacji z podróży po Tanzanii i Kenii.\nZanim jednak wyruszyliśmy oglądać faunę i florę czekał nas dzień postoju w Arushy na skompletowanie grupy na safarii. Właściciel Ostrich Holidays zadbał o ten czas wolny i obiecał nam w gratisie na nazajutrz 1-dniową wycieczkę do „wioski masajskiej”. Spodziewałem się kolejnej tourist trap natomiast ten dzień odmienił wszystko.\n– 4 dniowe camping safarii po parkach Lake Manyara, Serengeti, Ngrorongoro – 575 USD/os\ntags: Bez dzieci, Bez rezerwacji, Kenia, Praktycznie, Safari, Tanzania


sandomierz.gosc.pl → Byle nam nie przeszkadzano\n– Ta ekspozycja ma przypomnieć o zapomnianym a utalentowanym artyście – mówił w Sandomierzu Leszek Tyboń\nMarta Woynarowska: Urodził się Pan w Gdyni. Skąd zatem zainteresowanie Sandomierszczyzną?\nLeszek Tyboń: Moja mama, Koleta z Dwikóz, i mój tatko, Czesław z Dzikowa (obecnie osiedle Tarnobrzega), w 1946 r. w poszukiwaniu powojennej stabilizacji trafili do Gdyni, która wzywała do rozbudowy „polskiego okna na świat”. Pobrali się w tym samym roku, a po dwóch latach przyszedł na świat mój brat Andrzej. Ja urodziłem się 5 lat później. Poza tym niemal wszystkie wakacje w okresie dzieciństwa spędzałem na podsandomierskich lessach.\nSwoją miłość do ziemi sandomierskiej przekuł Pan w działanie, czyli powołanie i później prezesowanie stowarzyszeniu „Ekosan”.\nW końcowych latach XX w. odważyłem się na próbę zrekonstruowania historii rodu Nasławskich, która ze względu na zapamiętane przez pradziadka Wincentego opowieści była dla mnie szczególnie interesująca. Archiwum w mojej ukochanej świątyni w Górach Wysokich, której mury były świadkami wszystkich najważniejszych dla rodziny wydarzeń, zapoczątkowało poszukiwania i podróże po ziemi sandomierskiej. Nawiązałem wówczas kontakty z potomkami Nasławskich. W niedługim czasie okazało się, że kilkaset osób powiązanych rodzinnie, choć już nienoszących rodowego nazwiska, należy genetycznie do potomków pary protoplastów – Walerego Nasławskiego i Tekli z Chyrowskich. Powstała też idea, aby stworzyć możliwość ich spotkania i wzajemnego poznania się. Kolejne rodzinne ogniska, wycieczki przyniosły zamysł utworzenia wspólnej organizacji. I tak w 1999 r. w sądzie tarnobrzeskim został złożony wniosek o zarejestrowanie Stowarzyszenia „Ekosan” w Dwikozach.\nZakres działań „Ekosanu” jest niezwykle szeroki i bardzo różnorodny – konferencje, wystawy, stypendia, ratowanie zabytków... Czy można znaleźć jeden mianownik dla przedsięwzięć stowarzyszenia?\nTym głównym mianownikiem jest bez wątpienia umiłowanie sandomierskiej krainy, wypływające z szacunku dla tradycji patriotycznych. Wspieramy potrzebujących, słabszych oraz chronimy wartości najwyższe. „Ekosan” był inicjatorem powstania i jest członkiem założycielem Partnerstwa Ziemi Sandomierskiej, które jako Lokalna Organizacja Turystyczna zrobiło wiele dobrego dla rozwoju aktywności społecznej mieszkańców powiatu sandomierskiego.\nDuży nacisk kładziecie Państwo na dialog międzykulturowy i międzywyznaniowy.\nDialog międzyreligijny jest mi szczególnie bliski z racji mojej przynależności do Polskiej Rady Chrześcijan i Żydów w Warszawie. Dla każdej społeczności, także tej sandomierskiej, niezmiernie ważne jest unikanie wszelkich zagrożeń wypływających z ognia nienawiści. Niestety, także w naszych stronach nazbyt często spotkać można dawne lub – niestety – także aktualne przejawy uprzedzeń, nietolerancji, wrogości. Wszelkie aktywności „Ekosanu”, głównie te edukacyjne, mają na celu przybliżenie źródła prawdy możliwie najbardziej obiektywnej. Temu służy m.in. ostatnia wystawa obrazów Jesekiela Kirszenbauma ze Staszowa.\nZ kim Państwo współpracujecie? Jak układa się współpraca z lokalnymi samorządami, instytucjami, organizacjami?\nWspółpracujemy z wieloma organizacjami pozarządowymi w Polsce, szkołami, uczelniami wyższymi. Także z administracją państwową. Wielokrotnie otrzymywaliśmy wsparcie zarówno od ministerstw, jak i Kancelarii Prezydenta RP. Niestety, najbardziej złożone są relacje z lokalnymi sandomierskimi władzami samorządowymi. Być może wynika to z faktu, że ich reprezentacje wywodzą się głównie z jednej siły politycznej regionu. Ks. Karśnicki, którego „nawiedzili” urzędnicy, gdy budował świątynię wysokogórską, na pytanie, jakiej pomocy od władz potrzebuje, odpowiedział: „Nie pomagajcie, ale i nie przeszkadzajcie”. Świątynia powstała i stoi do dziś. To i my, z Bożą pomocą, pewnie damy radę pomnażać nasz dorobek, byle nam nie przeszkadzano.\nPlany na bliższą i nieco dalszą przyszłość?\nPlany to przede wszystkim kontynuacja oraz zakończenie podjętych inicjatyw i projektów. Ale też zgromadzenie pieniędzy na dokończenie remontu budynku, w którym chcielibyśmy osadzić nie tylko biuro stowarzyszenia, ale też Muzeum Rodziny. Coraz trudniej zdobywać fundusze. Gdy już coś odłożymy, to nagle powstaje potrzeba wsparcia zasiłkiem lub stypendium potrzebujących, nie mamy wtedy wątpliwości, co wybrać, albowiem od murów człowiek i jego los zawsze będzie dla nas ważniejszy. Niedługo 800-lecie erygowania parafii w Górach Wysokich. Bardzo chcemy pomóc parafianom, aby obchody były godne tak zacnego jubileuszu. Od kilku lat obecny proboszcz ks. Sławomir Świstak prowadzi prace remontowe. Staramy się pomagać mu w zdobywaniu pieniędzy. Świątynia ma nowy dach, nowe okna, odnowione mury, ale tak jak w początkach istnienia, tak i dzisiaj czeka wciąż na możliwość wzbogacenia wnętrza. Ufamy, że stanie się to wreszcie możliwe przed jubileuszowym 2017 r.•


Odwołanie od mandatu drogowego - rozmowyprawne.pl\nHome›Prawo karne›Odwołanie od mandatu drogowego\nCoraz więcej samochodów pojawia się na drogach i przez to częściej dochodzi do wypadków, jak i wykroczeń drogowych. Wielu kierowców usprawiedliwia się w taki sposób. Natomiast w dużej mierze wszystko zależy od tego czy stosujemy się do aktualnych przepisów drogowych. Czasami się one zmieniają. Natomiast te zmiany są minimalne. A to oznacza, że podstawowe zasady ruchu drogowego pozostają przez cały czas niezmienne.\nJako kierowcy musimy być czujni i zwracać szczególną uwagę na wszystkie znaki drogowe. Czasami możemy przyzwyczaić się do pewnych skrzyżować i jeździć tam na pamięć. Natomiast takie zachowanie nie jest bezpieczne. Może dojść do zmiany pierwszeństwa, zastosowania innych znaków. W konsekwencji łamiemy przepisy, a nawet możemy doprowadzić do poważnego wypadku.\nCoraz poważniejsze mandaty drogowe\nPolicja stara się każdego roku zwiększać wysokość mandatów drogowych. Taryfikatory przewidują, zgodnie z zatwierdzoną ustawą, wyższe kwoty za poszczególne wykroczenia i przestępstwa drogowe. Kierowcy muszą więc być czujni, aby nie złamać przepisów i przez to narazić się na dodatkowe punkty karne, jak i wysoki mandat.\nW naszym kraju przeprowadzanych jest coraz więcej kontroli drogowych. Podczas ich trwania policjanci mogą zwrócić uwagę na stan techniczny pojazdu, stan kierowcy, jak i odpowiednie dokumenty. Jeśli wszystko jest OK, pozostawiają nas dalej na drodze. Gdybyśmy jednak złamali pewne przepisy, to od razu zostajemy o tym pouczeni, a najczęściej otrzymujemy mandat.\nNa Polskich drogach pojawia się również wielu pijanych kierowców. Przez to następują kontrole badające trzeźwość kierowców. I tutaj wielu kierowcom jest zatrzymywane prawo jazdy, a czasami ponoszą jeszcze poważniejsze konsekwencje. Dzieje się tak, ponieważ jeżdżą po pijanemu, posiadając już 0,2 promila we krwi. Policja nie ma tutaj żadnych zmiłuj. Do jej obowiązków należy dokładne zbadanie trzeźwości i przekazanie kierowcy do najbliższego oddziału policyjnego. Tam są prowadzone dalsze działania, a zarazem rozpoczęte zostaje postępowanie sądowe. Sąd ma możliwość wymierzenia kary kierowcy za poruszanie się na drodze po pijanemu i za popełnienie dodatkowych wykroczeń bądź przestępstwa.\nNajczęściej otrzymujemy mandaty za przekroczenie prędkości. I tutaj musimy być bardzo uważni w terenie zabudowanym. Gdybyśmy przekroczyli prędkość o ponad 50 km, to moglibyśmy od razu stracić prawo jazdy. Zapewne nigdy nie chcielibyśmy do tego doprowadzić.\nJak odwołać się od mandatu drogowego krok po kroku?\nJeśli uważamy, że otrzymaliśmy mandat niesłusznie, to najlepiej, jeśli go nie przyjmiemy. Dzięki temu Policja skieruje sprawę do najbliższego sądu, w którym zostanie poprowadzona sprawa i podczas jej trwania będziemy mogli dowieść swoją niewinność. Jeśli jednak już otrzymaliśmy mandat, to możemy złożyć wniosek o jego odwołanie. Warto to uczynić, gdy mandat otrzymaliśmy za działanie niezaliczone do wykroczenia bądź za które może ukarać tylko sąd.\nInnym razem wypisujemy odwołanie, ponieważ otrzymaliśmy mandat za działanie w obronie dobra chronionego prawem czy obrony koniecznej. Dzieje się tak, gdy ratujemy komuś życie i przez to złamaliśmy pewne przepisy. To nie wszystko? Odwołanie mandatu jest możliwe również za działanie wynikające z choroby psychicznej bądź pewnego upośledzenia umysłowego. Jak przygotować takie odwołanie od mandatu?\nnapiszmy wniosek o uchylenie mandatu drogowego\nzłóżmy wniosek w sądzie rejonowym\nprzedstawmy wniosek biurze podawczemu sądu\nwyślijmy listem poleconym bądź pocztą na adres sądu\nweźmy udział w posiedzeniu sądowym i czekajmy na decyzję\nPamiętajmy: postępowanie sądowe jest bezpłatne, więc za takie odwołanie mandatu drogowego nie ponosimy żadnych kosztów.\nJak przygotować się do odwołania mandatu drogowego?\nPodczas pisania odwołania mandatu drogowego potrzebujemy takie informacje, jak: imię i nazwisko, miejsce zamieszkania, pesel, seria i numer mandatu, opis okoliczności i całego zdarzenia drogowego.\nOdwołanie mandatu drogowego można składać do 7 dni od momentu przyjęcia mandatu. Rozstrzygnięcie sądowe nie ma określonego terminu, natomiast zazwyczaj sądy dbają o jak najkrótszy czas oczekiwania.\nTen artykuł jest zgodny z: Ustawą z dnia 24 sierpnia 2001 roku (Kodeks postępowania w sprawach o wykroczeniach) i Ustawą z dnia 20 maja 1971 roku (Kodeks wykroczeń) oraz rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów z dnia 22 Lutego 2002 roku (Nakładanie grzywny w drodze mandatu karnego).


Zrównoważone z natury: naturalne i trwałe okładziny elewacyjne\nOd natury, dla natury\nPłyty elewacyjne Rockpanel Premium, podobnie jak inne okładziny Rockpanel są wykonane z bazaltu – naturalnego surowca, którego zasoby właściwie nieograniczone.\nAspekt ekologiczny to istotny element wszystkiego, co robimy. Przykładem na to jest bazalt, podstawowy składnik naszych płyt, którego zasoby naturalne są praktycznie nieograniczone. To odpowiedzialny wybór na dziś i na jutro. Wszystkie płyty elewacyjne Rockpanel mają oficjalnie potwierdzoną żywotność wynoszącą 50 lat. Po zakończeniu użytkowania można je niemal w całości ponownie przetworzyć.\nWszystkie zalety wyboru Rockpanel Premium\nRecykling – nasze produkty można niemal w całości powtórnie przetworzyć\nWszystkie płyty elewacyjne Rockpanel mają oficjalnie potwierdzoną żywotność wynoszącą 60 lat\nStosując płyty Rockpanel minimalizujesz swój ślad ekologiczny\nPłyty elewacyjne Rockpanel Premium, podobnie jak inne okładziny Rockpanel są wykonane z bazaltu – naturalnego surowca, którego zasoby są niemal nieograniczone\nRaport o zrównoważonym rozwoju 2019\nW raporcie o zrównoważonym rozwoju 2019 opisaliśmy trzy główne aspekty, na które – według nas – nasze produkty mają największy pozytywny wpływ: przeciwdziałanie zmianom klimatycznym, rozwój gospodarki o obiegu zamkniętym oraz dbanie o dobrostan społeczeństwa.\nPobierz nasz raport o zrównoważonym rozwoju\nJak przyczyniamy się do rozwoju gospodarki o obiegu zamkniętym?\nTechnologie, na których opierają się nasze produkty, umożliwiają nam wykorzystywanie odpadów pochodzących z innych gałęzi przemysłu jako surowców. Poddajemy recyklingowi własne odpady produkcyjne, a ponadto dajemy nowe życie materiałom wtórnym z innych sektorów przemysłu.\nNasze produkty w pełni nadają się do recyklingu i są łatwe do demontażu i segregacji. Korzystamy z usług recyklingu, w ramach których zbiera się zużyte produkty w celu ponownego przetworzenia, co pozwala ograniczać ilość odpadów na składowiskach.\nOdkryj korzyści z produktów Rockpanel Premium dla siebie jako profesjonalisty! Zamów naszą broszurę!\nDowiedz się więcej o produktach Rockpanel Premium\nIndywidualne wzory okładzin elewacyjnych: wzory na zamówienie\nA gdyby Twoja kreatywność nie miała żadnych ograniczeń? Indywidualne wzory płyt elewacyjnych Rockpanel Premium pozwalają przesuwać wszelkie granice.\nMat, półmat czy połysk: zawsze właściwe wykończenie Twojej elewacji\nTworząc swój projekt idealny, dopracowujesz każdy szczegół. Dlatego oferujemy produkty o trzech różnych stopniach połysku: mat, półmat i połysk.\nŻadnych widocznych nitów czy śrub – tylko Twój nieskazitelny projekt elewacji. Skorzystaj z naszego systemu montażu ukrytego do płyt Rockpanel Premium.\nOkładziny elewacyjne w Euroklasie A2 – Bezpieczeństwo pożarowe to naturalna cecha Rockpanel\nJeśli chodzi o ochronę ludzkiego życia, pewności nigdy za wiele. Nasze naturalnie odporne na ogień płyty są bezpiecznym wyborem.\nWszystkie płyty elewacyjne Rockpanel Premium posiadają przezroczystą powłokę ochronną ProtectPlus. Zapewnia ona jeszcze optymalną ochronę przed czynnikami środowiskowymi.\nElastyczne i solidne\nŁatwa obróbka – genialny design: praca z Rockpanel Premium\nPonieważ płyty Rockpanel Premium są solidne, a przy tym elastyczne i lekkie, ich montaż jest bardzo łatwy. W dodatku wystarczą do niego standardowe narzędzia.\nWyginanie i tworzenie luków\nWyginanie i tworzenie łuków z płyt elewacyjnych: wybierz Rockpanel Premium\nNaśladuj kształty stworzone przez naturę. Organiczne kształty sprawdzają się idealnie tam, gdzie kąty i krawędzie zwyczajnie nie pasują.\nOkładziny elewacyjne w niestandardowych wymiarach: redukcja odpadów i kosztów\nAby stworzyć najlepszy efekt wizualny, Rockpanel Premium oferują jeszcze większą elastyczność wymiarów. Dla pięknego, wydajnego kosztowo i praktycznie pozbawionego odpadów efektu.


Zioła w pielęgnacji różnych typów cery – PIĘKNO Z NATURY\nMasz kłopoty ze swoją cerą? Okazuje się, że w przypadku takich właśnie problemów bardzo dobrym rozwiązaniem będą zioła. Są one obecnie coraz częściej stosowane na rozmaite kłopoty… Co warto wybrać? Jakie zioła będą odpowiednie do konkretnej cery? O takich właśnie zagadnieniach możesz przeczytać w naszym dzisiejszym wpisie. Serdecznie zapraszamy do lektury.\nJakie wyróżniamy typy skóry? Okazuje się, że cera może być różna. Są osoby, które posiadają bowiem cerę suchą. Inni mają cerę tłustą. Jeszcze inni zaś mieszaną. Pamiętaj zaś, że zioła powinny być perfekcyjnie dobierane do tego właśnie konkretnego zagadnienia. W związku z tym na samym początku trzeba zatem dokładnie określić swój typ cery. Jeśli jeszcze tego nie wiesz, to możesz to zrobić na kilka rozmaitych sposobów. Niektórzy korzystają z rozmaitych podpowiedzi na przykład na internecie. Są bowiem rozmaite artykuły, które wyjaśniają to zagadnienie od a do z. Co jeszcze można zrobić w tym temacie? Nic w sumie nie stoi na przeszkodzie, by zdecydować się na konsultacje z fachowcami.\nTo kolejna bardzo dobra opcja. Wtedy na pewno szybko dowiesz się, jaki w tym momencie masz po prostu typ cery. Coraz więcej osób decyduje się właśnie na to konkretne rozwiązanie… Co jeszcze jest kluczowe w ramach tego właśnie aspektu? Jeśli już zaś będziesz wiedzieć, jaki masz typ cery, to będzie łatwiej dobrać po prostu takie zioła, które będą skuteczne i jednocześnie całkowicie bezpieczne.\nJakie zioła będą na przykład najlepsze w przypadku cery tłustej? Wychodzi, że masz bowiem taki właśnie typ? Okazuje się, że posiadaczki mają naprawdę minimum kilka opcji do wyboru. Swobodnie można bowiem zdecydować się chociażby na szałwię, zieloną herbatę, tymianek itp. Co jeszcze jest istotne w ramach tego właśnie czynnika? Nic nie stoi na przeszkodzie, by zdecydować się na oczar wirginijski, rozmaryn, miętę itp. Jakie inne zioła swobodnie mogą być zastosowane uwzględniając ten właśnie typ cery? Swobodnie można postawić na takie rozwiązania, jak nagietek, koper, len, dziurawiec itp. Na co jeszcze można się swobodnie zdecydować? Osoby posiadające ten właśnie typ cery często stawiają na rozmaryn, tymianek itp.\nCo zaś będzie idealne dla skóry suchej? To kolejna ważna sprawa, która jest nierzadko analizowana w różnego rodzaju sytuacjach. Trzeba zwrócić uwagę chociażby na taki czynnik, że porządne zioła do tego typu skóry to na przykład kwiat pomarańczy, mniszek lekarski itp. Co jeszcze jest zasadniczo ważne w tym temacie? Można się dodatkowo zdecydować na takie rozwiązania, jak koniczyna, szczaw, prawoślaz lekarski, róża, aloes, siemię lniane itp. Opcji jest naprawdę bardzo dużo w ramach tego konkretnego zagadnienia. A jeśli wybierzesz rzeczywiście odpowiednie zioła, to można szybko liczyć na bardzo zauważalne efekty. Największe pole do manewru mają zaś posiadaczki cery mieszanej. W tym przypadku można bowiem decydować się na rozmaite zioła z wyżej wymienionych grup. Jeśli jednak nie jesteś tego na 100% pewna, to zawsze warto zdecydować się rzecz jasna na pomoc dobrej jakości specjalistów. Oni doradzą bowiem odpowiednie rozwiązania.


W naszej części Europy jest ogromny potencjał usług IT [OPINIA] - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nW naszej części Europy jest ogromny potencjał usług IT [OPINIA]\n14 czerwca 2019, 21:20 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nCzwarta rewolucja przemysłowa zaczyna się w cieniu ogromnej globalnej luki kompetencji technologicznych. Firmy coraz intensywniej poszukują rąk do pracy, a braki rosną. Tymczasem w naszej części Europy drzemie olbrzymi potencjał, który może przynieść odpowiedź na znaczną część potrzeb międzynarodowych korporacji – w modelu Tech Talent as a Service (TaaS) - pisze w opinii Przemysław Berendt, współzałożyciel i CEO Talent Alpha.\nSzacuje się, że w 2020 r. w samych Stanach Zjednoczonych będzie nieobsadzonych 1 mln stanowisk związanych z oprogramowaniem komputerowym. Brak odpowiednich ludzi do pracy został w corocznym badaniu Gartnera uznany za największe ryzyko dla biznesu. W tym samym czasie Europa będzie borykać się z brakiem 500–750 tys. pracowników sektora ICT. Jeszcze większe potrzeby będą w szybko rozwijających się krajach azjatyckich. Według chińskiego Ministerstwa Przedsiębiorczości i Technologii do 2025 r. w sektorze IT nowej generacji Chinom będzie brakowało 9,5 mln specjalistów.\nCo to oznacza dla Polski i Europy Środkowo-Wschodniej? Ogromną szansę. Co roku uczelnie wyższe w naszej części kontynentu opuszcza blisko 1,5 mln absolwentów. W pięciu największych krajach regionu studiuje blisko 20 proc. wszystkich studentów w Europie. Jesteśmy silni w technologiach. Polska, Czechy, Słowacja i Ukraina razem co roku wypuszczają na rynek prawie 300 tys. inżynierów. Nasi programiści zajmują czołowe miejsca w olimpiadach i globalnych statystykach informatycznych i matematycznych. Nie bez powodu w naszym regionie lokują się centra usług biznesowych wielkich firm, a 1/3 z ich usług jest z obszaru IT. Nie ma już jednak wielu wolnych specjalistów na rynku. Gdzie więc leży skarb?\nZ obliczeń Talent Alpha wynika, że w Europie Środkowo-Wschodniej jest ponad 25 tys. małych i średnich firm IT, które zatrudniają 700 tys. osób. Wiele z nich działa na lokalną skalę, często nie wykorzystując swojego potencjału. Tymczasem kryją w sobie kompetencje, o których marzą wielkie firmy. Niejeden szef innowacji w globalnych korporacjach oddałby wiele, by mieć dostęp do talentów, które mają specjaliści w software house’ach w Polsce, Ukrainie czy Rumunii. Ci jednak często nie chcą wcale opuszczać swoich firm na rzecz korporacji. Z kolei duże przedsiębiorstwa nie mogą współpracować z wieloma małymi podmiotami. Jest to niemożliwe ze względów operacyjnych, formalnych i bezpieczeństwa.\nMożemy jednak zapewnić dużym graczom talent jako usługę (Tech Talent as a Service – TaaS). Uzyskają praktycznie na zawołanie dostęp do dobranych dokładnie do ich potrzeb specjalistów dzięki platformie takiej jak Talent Alpha. W ten sposób małe i średnie firmy dostają szansę na wzrost, nowe projekty i dobre marże. Z kolei specjaliści IT nie muszą pracować w korporacji, by mieć globalne wyzwania. Dzięki technologii jesteśmy w stanie zmierzyć ich umiejętności i odkryć mocne strony (Talent Alpha buduje platformę technologiczną w oparciu o autorski model psychometryczny). Daje to możliwość dopasowania projektów do ludzi, ich talentów i na odwrót. Dzięki temu rośnie zadowolenie pracowników, ich pracodawców i klientów.\nSoftware house’y z Europy Środkowo-Wschodniej mogą zrewolucjonizować globalny rynek usług IT. Za rok możemy stać się jednym z najsilniejszych zapleczy technologicznych krajów rozwijających się, zwłaszcza w obszarze zaawansowanych usług. Wykorzystajmy tę szansę.\n>>> Czytaj też: Polski startup z rekordowym finansowaniem. Berendt: Sprzedajemy talenty w IT


Problem z interface..... ‹ Pomoc techniczna ‹ TES V: Skyrim • Forum inSkyrim.pl\nTeraz jest 28 paź 2020, 11:51\nProblem z interface.....\nTytuł: Problem z interface.....\nNapisane: 20 sty 2015, 11:15\nDołączył(a): 20 sty 2015, 11:09\nUstawiłem sobie wyższą rozdzielczość gry. 2560x1080 w pliku SkyrimPrefs.ini\nOgólnie niby wsio ok, ale...gdy wejdę w menu np tworzenia/ulepszania\nprzedmiotu, to nie widać części napisów i przedmiotu.\nNie wiem gdzie zmienić skalę - (pomniejszyć) w tym miejscu interface.\nW załączniku zrzut ekranu gdzie widać po prawej ten problem.\nTytuł: Re: Problem z interface.....\nNapisane: 20 sty 2015, 13:32\nNapisane: 20 sty 2015, 18:06\nKurcze przecież wczytywało. Aaaaaaaa, za duży rozmiar.\nNapisane: 21 sty 2015, 10:16\nUstaw taką samą rozdziałkę w opcjach gry (launcher). Może być nieobsługiwana, stąd taki błąd.\nNie wiem czy to zadziała ale spróbuj wpisać w konsoli\nto kąt widzenia, typowa to 75, działa zakres od 75 do 100, poeksperymentuj z wartościami, o ile to coś daje w tej sytuacji ofkors. Zobacz też w ustawieniach SkyUI w menu czy nie da się wyskalować całego interface.\nNapisane: 21 sty 2015, 16:53\nSprawa jest taka, że gdyby mi obsługiwała gra tę rozdzielczość to nie kombinowałbym z\nMam zainstalowany SKSE+ SkyUI i LessIntrusiveHUD,tylko powiększenie obiektu 3D przedmiotu\nAle jak na razie nie udaje mi się całego HUD zmniejszyć.\nNapisane: 21 sty 2015, 17:30\nto brzmi jak odpowiedź\nZ drugiej strony nigdy nie grałem na takiej rozdzielczości (moja karta nie obsługuje takiej) więc nie jestem w stanie zbadać jak to jest. Pamiętam, że widziałem podobny problem kiedyś na forum Nexus, spróbuj poszukać.\nNapisane: 21 sty 2015, 18:35\nOki. Dzięki za pomoc. Już szukałem.


Wielkanocne smaki - przepisy na wielkanocne smaki z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na wielkanocne smaki\nśląskie smaki wielkanocne v.1 46\ncoś czarno widzę przygotowanie dań wielkanocnych, jeśli mi węch i smak nie wrócą... ale mimo tych braków plany mam ambitne. w dodatku balansujące na granicy kuchni i turystyki! na potrzeby magazynu Zobacz więcej\nKocham wszelkiego rodzaju ciasta. A babki... te w szczególności. Jako dziecko nigdy nie mogłam się doczekać, aż ostygną i będę mogła zjeść kawałek tej żółciutkiej, pulchnej pyszności. Zresztą przyznam Zobacz więcej\nJuż po raz piąty mam przyjemność zaprosić Was do wspólnego przygotowywania wielkanocnych potraw. Choć wszyscy wiemy, że w Święta Wielkanocne jedzenie jest tylko dodatkiem, to polska tradycja i Zobacz więcej\nTradycja. Rytuały. Do nich należą też potrawy. Świąteczne. Nierozerwalnie związane ze świętami lub nie. Nie wyobrażam sobie jedzenia mazurków poza okresem wielkanocnym. Nie i już. To byłaby jakaś Zobacz więcej\nWielkanocne Smaki III - zaproszenie 74\nWielkanocny Małopolski Smak czyli wspomnień garść Wielkanocny Małopolski Smak odbył się w weekend 28-29.03 na krakowskim Rynku, w tym wydarzeniu miałam przyjemność brać udział z przyjaciółmi z SMBK Zobacz więcej\nFerie zimowe to nie tylko czas relaksu i błogiego nic nierobienia, ale również okres w którym można zdobyć nowe doświadczenia i doszkolić swoje umiejętności. Tak było w przypadku „Kulinarnych”. Pani Zobacz więcej\nFotoreportaż: Wielkanocny Małopolski Smak 40\nKolejny festiwal Małopolski Smak za nami :) Tym razem była to edycja Wielkanocna, gdzie przez przez dwa dni kucharze ze Stowarzyszenia Małopolskich Kucharzy i Cukierników oraz blogerzy ze Zobacz więcej\nWielkanocny Małopolski Smak Kraków 28-29.03.15 Wielkanocny Małopolski Smak to festiwal który już po raz kolejny zostanie zorganizowany na Rynku Głównym w Krakowie a o to kilka informacji : Kiedy ? – Zobacz więcej\nZbliżają się Święta Wielkanocne , a z nimi mazurki najróżniejsze smaki i kształty . Mój mazurek bedzie okrągły dzisiaj z nadzieniami smakowymi. Mazurek jest tradycyjnym ciastem dekoracyjnym Zobacz więcej\nCzujecie już wiosnę w powietrzu? Ja zdecydowanie tak :) A wiosna, jak wiadomo, nierozerwalnie związana jest ze Świętami Wielkanocnymi – najstarszym, najważniejszym i najradośniejszym świętem Zobacz więcej\nNiech Czas Wielkanocny będzie błogim wyciszeniem dla ducha i ciała,bez względu na zasobność : kieszeni, otwartości serca na drugiego człowieka, jak i naszej wiary .... bo Wielkanoc to nade wszystko Zobacz więcej\nŚwięta wielkanocne zawsze kończą się dla mnie wysypką od nadmiernej ilości białka w organizmie i nie mogę później spojrzeć na jajka przez kilka tygodni. Jednak co zrobić, kiedy wszystko jest oparte na Zobacz więcej


Przepis na polewy na ciasto - myTaste.pl\npolewa do ciasta marchewkowego mascarpone\nPrzepis na polewy na ciasto\nPolewy gotowej mlecznej Dr. Polewę mleczną rozpuścić w kąpieli wodnej, a następnie polać nią ciasto. Masę marcepanową pokroić na mniejsze kawałki i zagnieść w misce z kakao i cukrem pudrem\nWszystkie składniki polewy rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Na ostudzone ciasto wylewamy polewę. Na początku rozgniatamy dokładnie banana i mieszamy z powidłami\nSmaczne ciasto z malinami, kremem śmietanowym i polewą adwokatową. Do jego przygotowania możemy zrobić biszkopt bez masła, jak na przykład w przepisie „Biszkopt z musem truskawkowym”, polecam…\n) Biszkopt należy przekroić na dwa blaty i przełożyć je dużą ilością bitej śmietany. Z upieczonego poniżej biszkopta zrobiłam pyszne ciasto\nSkładniki na ciasto. Składniki na polewę chałwową. Po wystygnięciu ciasto udekorować polewą chałwową. Solenizant, któremu aktualnie przypada święto - wybiera ciasto na jakie ma ochotę - a ja je później robię\nCiasto ładnie pachnie cynamonem i jest wilgotne. Apetyczny, pomarańczowy wygląd zawdzięcza polewie marchewkowej zrobionej na budyniu waniliowym i galaretce pomarańczowej\n"ciasto na szybko". Nie znam osoby, która by nie była nim zachwycona. Gdy polewa będzie jednolita, wylać na ostudzone ciasto\nDynie też już czekają na swoją kolej. A dziś mam dla Was przepysznie czekoladowo-kawowe ciasto z cudownie czekoladową polewą\nPo upieczeniu zaś, niech ciasto ostygnie, krojone jeszcze gorące zmieni fakturę na lekko zakalcowatą, nieco widoczną na zdjęciach\nciasto czekoladowe (nie mogłoby być inaczej) z przepyszną masą kokosową z dodatkiem budyniu i polewą czekoladową\nZapraszam na pyszne, słodkie ciasto makowe z kokosem. Porcelana ze sklepu Maxwell and Williams z kolekcji HARALD GLOOCKLER\nTo szybkie, pyszne ciasto to moja propozycja na wykorzystanie białek. Puszyste, z kokosową polewą przypominającą toffi\nSernik pokroić na kawałki po wystygnięciu polewy. Polewy gotowej mlecznej Dr. Białka ubić na sztywną pianę z cukrem pudrem i cukrem wanilinowym, następnie dodać kolejno po jednym żółtku cały czas ucierając\nPolewy gotowej deserowej Dr. Ciasto wystudzić, zdjąć papier, przekroić na dwa paski. Białko ubić na sztywno, zmiksować z pozostałym cukrem i masą z żółtek


Bezmyślny atak na wiatę - Jelonka.com\nBezmyślny atak na wiatę\nDwóch nastolatków zniszczyło przystanek autobusowy: straty to ponad 4500 złotych.\nO wandalach, którzy kopią wiatę przystankową przy ulicy Wolności, zawiadomiono dyżurnego policji około godz. 22 w poniedziałek. Funkcjonariusze na miejscu zastali tylko zniszczony przystanek. Sprawców nie było.\nUstalono jednak, że wsiedli oni jednego z autobusów miejskich, którego śladem podążył radiowóz. Informacja była trafna. Kiedy pojazd zatrzymał się na przystanku, policja wylegitymowała dwóch młodych ludzi, których wygląd odpowiadał opisowi sprawców.\nBezmyślnymi wandalami okazali się uczniowie jednej z jeleniogórskich szkół. Mają 16 i 17 lat.\n– 16-latek za popełniony czyn odpowie przed Sądem Rodzinnym i Nieletnich, natomiast 17-latkowi przedstawiono zarzut uszkodzenia mienia, za co grozi mu kara nawet pięcioletniego więzienia – informuje nadkom. Edyta Bagrowska z Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze.\nW chwili zatrzymania 16-latek był trzeźwy, natomiast jego starszy kolega miał półtora promila alkoholu w organizmie. Po wykonaniu czynności sprawcy zostali przekazani pod opiekę rodziców. Najpewniej to rodzice łobuzów będą musieli zwrócić Miejskiemu Zakładowi Komunikacyjnemu koszty naprawy uszkodzonej wiaty.\n~jelgór 27-02-2007 15:00\nImię i inicjał nazwiska zawsze można podać. Niektórym to by coś mówiło: kogo szacunkiem obdarzać nie należy, z kim lepiej nie przestawać. A tak- sądy orzekają, a sąsiedzi nawet nie wiedzą, z kim mają przyjemność.\n~Emeryt 27-02-2007 15:05\nWszystko dobrze - wiata 4500zł ?? A sąsiadowi dach wiatr urwał i dostał 1700 i to po walkach z ubezpieczycielem bo mu chcieli 400zł dać w trybie uproszczonym - żeby sobie uproszczony dach chyba zrobił sam ? Czy to nie aby zawyżanie kosztów?\n~Edek 27-02-2007 15:37\nOby tylko rodzice tych bezmyślnych młodzianów byli w stanie zrekompensować straty bo w przeciwnym razie znów zapłacimy MY podatnicy.\n~agajg 27-02-2007 16:29\nJa uważam, że skoro takie osiłki mają krzepę do psucia to powinno sie ich zmusic do odpracowania szkody społecznie.Rodzice zapłacą i co z tego, oni i tak na własnej skórze tego nie odczują.Jeden z drugim nauczy się szanować czyjąś własnosc jak sam zdobedzie kilka odcisków na łapach od ciężkiej pracy.\n~pp 27-02-2007 16:36\nDO roboty z nimi a nie do paki. BO tam maja świetnie. Na nogi zawiesic im kajdany i do kopalni , może czegoś sie nauczą .A przynajmniej zarobiom za na swój czyn.\n~no 27-02-2007 16:44\nwreszcie jakiś "sukces" wyłozony na tacy policji\n~Ob. Szaraczek 27-02-2007 17:15\nJelonko, dawaj inicjały tych niegrzecznych dzieciaczków.\n~Czesław 27-02-2007 20:27\nGłupki, dać się tak złapać!\n~Inżynier 27-02-2007 20:48\nRodzice!Tych łobuzów zasmarkanych!Jak Wam nie wstyd?Pamiętajcie o rzekomo starodawnym przysłowiu;cyt.;jabłko od jabłoni daleko nie odleci;.I niech mi nikt nie mówi że nie jest to prawdą.Wy odpowiadacie za swe małoletnie dzieci,i absolutnie nie śni mi się straty MZK naprawić moim (jak i wielu innych)podatkiem.Dzięki Ci POLICJO że jesteś tak bystra i łobuzów postawisz przed obliczem sprawiedliwości.Dość chamstwa ze strony nastolatków i trzeba temu zapobiec w szczególny sposób.Strach wyjść z domu,bo wszędzie czycha zapijaczona młodzież z niosącymi się przeklęstwami i obelgami.Jeszcze chciałbym dodać jedno słowo.Otóż, Szanowni Państwo!Czy zdajecie sobie sprawę z tego,jak by zareagowali ;ci młodzieńcy;wobec znajdującej się tam(w danej chwili)starszej osoby?Ja się domyślam,a Wy państwo odpowiedżcie sobie na to pytanie.Dlatego trzeba tępić takie wybryki huligańskie bo nie jest to wykroczenie jednokrotne!Zrobił raz-zrobi raz drugi!!!!!!!!\n~moniś 27-02-2007 22:27\nta policja złapała a sąd wypuści\n~glosik 27-02-2007 23:04\nDo kamieniołomów smarkaczy wysłać, do Wojcieszowa jak popracują ciężko za marne grosze to nabiorą szacunku i do życia i do własności!!.Popieram "inżyniera" w stu procentach, rodzice pewnie byli ciężko zdziwieni..."co? moje dziecko?" mordują się gówniarze a rodzice oczy wielkie robią. Ale potem jest już za późno, najgorzej jest wtedy kiedy ktoś ginie bo ktoś inny nie miał czasu dla swojego dziecka by go wychować w poszanowaniu życia i szacunku do innych!!!!.\n~jerry 28-02-2007 8:54\nWybatorzyć publicznie.Pręgierz postawić na rynku i tam regularnie batorzyć tych malarzy budynków wandali przystankowych, autobusowych i budkotelefonicznych\n~obserwator 28-02-2007 10:46\nHmm wiecie co co z tego że są złapani jak nie ma kary na nich Powinni iść i odpracować społecznie zamiatając ulice albo zbierać liście bueli w odblaskowych kamizelkach z napisem PRACA SPOŁECZNA dlaczego nikt tego nie wymyśli i nie zrealizuje\n~Boguś 28-02-2007 10:52\na ja bym tak przykładowo publicznie na oczach wszystkich zebranych na Ratuszu kilku 'GNOJOM ' Wandalom obciął ręce może to by innych odstraszyło od niszczenia Naszego wspólnego mienia.\n~zygar=D 28-02-2007 18:11\nLoki, Gasper:P Dobra robota:P Mzk to złodziejska banda ostatnio dostałem mandat za to ze miałem pogniecioną legitymacje szkolną :| Kultura i higiena osobista kontrolerów pozostawia wiele do życzenia. Będą mieli takie przystanki jak kontrolerów brudasów w podarych butach pfff:|\n~eF z Piechowic;P 28-02-2007 18:16\nBoguś..:D:D Jak ręce to moze jeszcze głowe gratis<lol> żeby im do niej głupie pomysły nie przychodziły:D:D Imie nazwisko podać, zdjecie pokazać morrrrdyy jednego czy drugiego--zobaczy gówniarz siebie na necie to moze mu da do myślenia. A i troche wstydu nie zaszkodzi..