Jak dbać o siebie, gdy powstają problemy - czyli słów kilka o tabu w czystości | Zadbaj o zdrowie\nHome » Jak dbać o siebie, gdy powstają problemy - czyli słów kilka o tabu w czystości\nCodziennie wykonujemy czynności zespolone z higieną, chcemy czuć się dobrze w swojej skórze, bo wtedy i nastrój jest na odpowiednim poziomie. Aczkolwiek codzienne czynności w postaci kąpieli, czesania włosów czy nawet robienia makijażu nie zawsze są dostateczne.\nW wielu przypadkach potrzebna jest dodatkowa ochrona, by czuć się świeżo, dobrym przykładem jest sytuacja połączona z problemem nietrzymania moczu, który dotyka coraz to więcej osób. Pomóc w tym może regularne używanie tena lady extra, są to specjalistyczne podpaski dające poczucie suchości oraz czystości. Podpaski zawierają specjalny wkład dry fast core, który odpowiada za to, aby wilgoć pozostała w środku podpaski. Wasad ten posiada wiele plusów, a mianowicie jego chłonność jest o wiele wyższa od tej w zwykłych podpaskach, zawarty w nich system fresh odour control przeciwdziała tworzeniu się brzydkiego zapachu, a mikroperełki dbają, aby płyn znajdował się w środku, co daje uczucie suchości. Dużym plusem jest również to, iż podpaski te są miękkie i delikatne dla skóry, a to istotne przy ich ciągłym użytkowaniu. Tena lady extra świetnie sprawdzają się również w czasie połogu, gdy organizm wraca do stanu właściwego oraz czyści się. Poza tak wstydliwymi tematami istnieją także te bardziej przyziemne, jak higiena nosa oraz oczu, oczyszczanie ran, płukanie uszu lub też rozcieńczanie produktów do inhalacji. Tu więcej: interesująca tena lady extra.\nPodczas tych działań idealnie sprawdzi się roztwór gilbert nacl. Jest to sterylny roztwór soli fizjologicznej, absolutnie nie przeznaczony do zastrzyków. Płyn ten nie zawiera parabenów, jest bezpieczny, całkowicie higieniczny i łatwy w zastosowaniu. W jego skład wchodzi chlorek sodu oraz woda oczyszczona. Ze względu na ryzyko szybkiego rozwoju bakterii, nie należy po jego otwarciu przechowywać go dłużej niż 24 godziny. Gilbert nacl w przypadku higieny nosa trzeba stosować w odniesieniu od potrzeb, oczy należy oczyszczać albo płukać, rany przemywać wykorzystując całą zawartość fiolki, natomiast uszy płukać. Ciekawe dane: modny gilbert nacl.\nCzystość to sprawa priorytetowa, jednak by zachować zdrowie oraz urodę, najpierw należy zadbać o to, co na pierwszy rzut niewidoczne.


Zawodnik Lechii Gdańsk Mateusz Żukowski został powołany przez selekcjonera reprezentacji Polski do lat 17 Bartłomieja Zalewskiego na zgrupowanie szkoleniowe kadry narodowej w Esteponie.\nPopularny „Żuko” to wychowanek Akademii Lechii Gdańsk, a od kilku miesięcy pełnoprawny zawodnik pierwszego zespołu. Mateusz Żukowski ma już także za sobą debiut w LOTTO Ekstraklasie. Młody napastnik zagrał w ostatnim jesiennym meczu Biało-Zielonych przeciwko Sandecji Nowy Sącz. W Biało-Czerwonych barwach natomiast zagrał w spotkaniach m.in. Pucharu Syrenki, czy eliminacji do Mistrzostw Europy z San Marino.\n- Bardzo się cieszę, że trener Bartłomiej Zalewski daje mi kolejną szansę na udział w zgrupowaniu reprezentacji Polski. Jestem bardzo mocno zmotywowany, by z dobrej strony pokazać się w meczach ze Szkocją i Francją i liczę, że zdobędę kolejne cenne doświadczenie - mówi Mateusz Żukowski. - Dzięki występom w reprezentacji chcę również dać sygnał trenerowi Adamowi Owenowi, że będę się starał o następne szanse gry w barwach Lechii w LOTTO Ekstraklasie - dodał młody napastnik Lechii.\nReprezentacja Polski U-17 na zgrupowaniu w hiszpańskiej miejscowości Estepona przebywać będzie w dniach 6-15 lutego. W jego ramach kadra rozegra spotkania towarzyskie ze Szkocją (10 lutego, godz. 16:00, Marbella) oraz Francją (13 lutego, godz. 16:00, Marbella).


Nerw Słowa: grudnia 2015\nDzisiaj ostatni dzień roku, a więc czas podsumowań i dogłębnych analiz. Gdzie człowiek nie spojrzy, tam ma zestawienia najlepszych filmów, płyt, gier, książek, seriali roku. Ja postanawiam się wyłamać ze schematu - zamiast roku podsumuję... ostatni miesiąc*. (Dzieje się tak również ze względu na fakt, że Nerw Słowa jest blogiem stosunkowo nowym, i dlatego dopiero od niedawna kulturę w taki typowo blogerski sposób postrzegam). Niniejszym zapoczątkowuję nowy cykl na blogu: Słowny Galimatias, czyli właśnie takie miesięczne, konkursowe podsumowania wszystkiego tego, czego nie udało mi się opisać (lub nie chciałam tego robić) w pełnoprawnych recenzjach. Zapraszam!\n* - tutaj chciałabym też zauważyć, że niedługo sesja: takie zestawienie może być wielce pomocne w (nie)uczeniu się do egzaminów. Khem. (Nie, żebym się nie uczyła, prawda?)\nAutor: Znerwicowana o 14:05:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: 2015, chmielewska, felieton, film, gry, klasyka, książki, makbet, praktykant, seriale, sicario, sims 4, słowny galimatias, spectre, star wars, wiedźmin 3\nAutor: Znerwicowana o 11:38:00 Brak komentarzy:\nKSIĄŻKA: "Szczygieł" Donna Tartt wyd. Znak Literanova\nBardzo lubię czytać książki, które ktoś mi poleca. Jakoś wiem wtedy, że skoro przynajmniej jednej osobie się książka podobała, to może nie jest ona beznadziejna i rzeczywiście warto po nią sięgnąć. Stąd, jak sądzę, bierze się też moje upodobanie do czytania wszelkich książek, które dostały ważne w branży nagrody - Pulitzera, Bookera, Nike, Nobla i inne. Dlatego właśnie, gdy tylko zobaczyłam Szczygła w księgarni (w której spośród innych książek wyróżniał się swoją cegłowatą objętością), zaczęłam go chcieć. (Z niektórymi książkami tak jest, że się ich nie kupuje od razu, tylko przechodzi się przez swoisty proces chcenia). W końcu książkę kupiłam - w ebooku, żeby móc ukradkiem podczytywać na zajęciach - i przeczytałam. I - powiem szczerze - nie żałuję, bo Szczygieł jest jedną z najlepszych książek tego roku, choć ma oczywiście swoje wady. Dlaczego tak uważam? Zapraszam do recenzji!\nAutor: Znerwicowana o 16:59:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: donna tartt, gruba książka, książki, opowieść\nAutor: Znerwicowana o 00:15:00 Brak komentarzy:\nAutor: Znerwicowana o 19:11:00 Brak komentarzy:\nCzy pragnąłeś kiedyś być w samym centrum wydarzeń? Chciałeś stanąć w blasku reflektorów? Cieszyć się respektem i władzą? I do tego bardzo dużo o sobie opowiadać, a niezbyt wiele rzeczywiście robić?\nNic prostszego! Wystarczy, że skorzystasz z mojego poradnika, a zagwarantuję Ci, że odniesiesz sukces w karierze politycznej.* Zaczynamy!\n* - wszelkie reklamacje (do 3 dni od przeczytania wpisu) proszę kierować w ośmiu egzemplarzach, w tym dwóch na papierze czerpanym, spisanymi krwią bizona zmarłego na biegunkę o północy na półkuli południowej, na adres 11111 Nonsense Street, 111111 Nonsenseland.\nAutor: Znerwicowana o 13:44:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: felieton, krytyka, polityka, poradnik\nAutor: Znerwicowana o 16:27:00 Brak komentarzy:\nAutor: Znerwicowana o 13:37:00 Brak komentarzy:\nKSIĄŻKA: Paula Hawkins "Dziewczyna z pociągu" wyd. Świat Książki\nAutor: Znerwicowana o 00:27:00 2 komentarze:\nEtykiety: hawkins, kryminał, książki, literatura, powieść psychologiczna, recenzja\nAutor: Znerwicowana o 13:07:00 Brak komentarzy:\nAutor: Znerwicowana o 12:18:00 Brak komentarzy:


Mikrokontrolery Precision32. Tworzenie aplikacji krok po kroku. cz. 2 | EP.com.pl\nJako forma podsumowania całego cyklu artykułów o mikrokontrolerach Precision32 firmy Silicon Labs, w ostatniej części prezentujemy krok po kroku jak stworzyć kompletną aplikację. Zaprezentowane przykłady (sterownik LED o konfigurowalnej jasności świecenia oraz interfejs 4...20 mA) zostały utworzone w oparciu o zintegrowany w mikrokontrolerze przetwornik C/A.\nMikrokontrolery z rodziny Precision32 zostały wyposażone w pokaźny zestaw peryferiów analogowych. Są to dwa przetworniki A/C, dwa komparatory analogowe, dwa przetworniki prąd-napięcie oraz kontroler mierzący pojemność, przeznaczony do obsługi dla interfejsów dotykowych. Ponadto, do grupy zasobów analogowych należą dwa przetworniki C/A, które zamieniają wartość liczbową na odpowiadającą jej wartość natężenia prądu.\nPrzetwornik C/A w mikrokontrolerach Precision32\nPrzetworniki C/A otrzymały oznaczenia IDAC0 oraz IDAC1. Zgodnie z tym schematem przetwornik IDAC składa się z modułu konwersji C/A, bloku sterującego, kolejki (bufora) FIFO, bloku sterującego kolejką FIFO, wejścia danych oraz bloku wyzwalającego. Dodatkowo wyjście przetwornika może zostać wewnątrz mikrokontrolera połączone przez rezystor do masy, co w efekcie da na wyjściu przetwornika wartość napięcia.\nKolejka FIFO składa się z 32 bitów. Bufor ten może zostać podzielony na cztery 8-bitowe części, dzięki czemu może przechowywać cztery różne wartości liczbowe. Bufor może również zostać podzielony na dwie 16-bitowe części, które mogą służyć do przechowywania jednej lub dwóch 10-bitowych wartości liczbowych.\nIstnieją trzy mechanizmy wyzwalania, pozwalające zaktualizować wartość wyjściową przetwornika. Pierwszy mechanizm to żądanie bezpośrednie (zmiana wartości wyjściowej przetwornika następuje natychmiast po zapisie nowej wartości liczbowej do bufora FIFO). Dwa kolejne mechanizmy pozwalają uzależnić sterowanie przetwornika od innych peryferiów: odpowiednio liczników lub portów.\nW pierwszym przypadku zmiana wartości wyjściowej przetwornika następuje po przekroczeniu wartości licznika ("Timer 0 Low overflow", "Timer 0 High overflow", "Timer 1 Low overflow", "Timer 2 High overflow"). W drugim przypadku przetwornik może zaktualizować wartość wyjściową po wykryciu zbocza (narastającego, opadającego lub narastającego bądź opadającego) na jednym z ośmiu portów…\nProgram sterujący przetwornikiem C/A\nProgram sterujący przetwornikiem IDAC przygotowany zostanie przy użyciu dostępnych narzędzi programistycznych: programu komputerowego Silicon Labs AppBuilder, środowiska Keil MDK-ARM. Jako platformę sprzętową zastosowano płytkę uruchomieniową, której projekt został przedstawiony w EP8/2013. W pierwszej kolejności użyty zostanie program AppBuilder.\nPozwala on za pomocą graficznego interfejsu użytkownika wygenerować kod konfiguracyjny dla mikrokontrolera. Szczegółowy opis użycia programu AppBuilder został zamieszczony w EP8/2013…\nPrzetwornik C/A to zasób, który może być niezwykle przydatny w różnych aplikacjach wymagających generowania sygnałów analogowych. Jako przykład zaprezentowane zostaną dwie takie aplikacje. Pierwszą z nich jest sterownik LED o konfigurowalnej jasności świecenia.\nJako że przetwornik IDAC0 charakteryzuje się zakresem prądowym do 2 mA, więc nie jest w stanie sterować bezpośrednio jasnością diody LED w pełnym zakresie, gdyż jest to wartość zbyt mała. W celu zwiększenia wydajności prądowej (do około 8 mA) zastosowano obwód sterujący z tranzystorem bipolarnym typu NPN. (…)\nDrugim zaprezentowanym przykładem aplikacji jest interfejs 4…20 mA stosowany w urządzeniach elektronicznych do przesyłania informacji. Interfejs ten ma postać pętli prądowej. Oznacza to, że przesyłana informacja reprezentowana jest przez sygnał prądowy o określonym natężeniu (od 4 do 20 mA).\nJest to standard stosowany w różnych przemysłowych systemach kontrolno-pomiarowych, gdyż sygnał prądowy w porównaniu z sygnałem napięciowym cechuje się dużą odpornością na zaburzenia zewnętrzne i pozwala na transmisję danych na relatywnie większe odległości. Przykładem zastosowania interfejsu 4…20 mA są czujniki, które za jego pomocą przesyłają wartość mierzonego parametru – temperatury, wilgotności, ciśnienia itp…


Już 4. lutego w Hiszpanii światowy finał Fresh Faces 2015! - PROMODELS Magazine\nStrona główna Konkursy Fresh Faces World Już 4. lutego...\nJuż 4. lutego w Hiszpanii światowy finał Fresh Faces 2015!\nJesienią 2015-go roku w Oranżerii Pałacu w Wilanowie, odbyła się Wielka Gala Finałowa pierwszej polskiej edycji międzynarodowego konkursu modelkowego Fresh Faces Poland 2015. Do pierwszej polskiej edycji konkursu Fresh Faces zgłosiło się ponad 418 modelek i 113 modeli, z których wyłoniono 16 finalistów. W jury zasiedli krajowi i zagraniczni specjaliści z branży: Maggie Haese – prezes agencji Magteam Model Management i Fresh Faces Poland, Trecey Cunningham – dyrektor dywizji New Faces, jednej z największych agencji modelingowych świata–„Elite”, Valeria De Luca – przedstawicielka agencji Model Management, Dominik Masny i Francesca Tassinari, oraz projektanci Ewa Minge i Bartosz Malewicz. Główną nagrodą w konkursie było zaproszenie agencji Elite do Nowego Jorku i sesja modowa na okładkę magazynu Women’s Health.\nPoprzedni finaliści Fresh Faces pojawili się na wybiegach w Mediolanie i Paryżu u takich projektantów jak Giorgio Armani i Prada, a ich zdjęcia wykonane przez Karla Lagerfelda widniały na łamach magazynu Elle. Międzynarodowa sława, kontrakty z wiodącymi agencjami modelek, kampanie z najlepszymi fotografami… To wszystko czeka przyszłych finalistów Fresh Faces 2015. Każdy z nich zaprezentuje się podczas Barcelona Fashion Week, zorganizowanego w najbardziej ekskluzywnym miejscu – Casa Llotja de Mar.\nFinaliści Fresh Faces 2015 z całego świata trafili wprost do oka cyklonu. Czekają ich sesje zdjęciowe i wywiady. Nauką chodzenia po wybiegu zajmie się światowej sławy choreografka Marie Ange Schmitt, znana ze współpracy z hiszpańską edycją programu Next Top Model. Gośćmi specjalnymi gali będą Ana Margarida, ubiegłoroczna zwyciężczyni Fresh Faces 2015, John Cartajarena, Custo Barcelona, Adriana Lima i przedstawiciele prestiżowych agencji modelek z całego świata.\nOrganizatorem wydarzenia i właścicielem polskiej licencji jest agencja modelek Magteam Model Management. Zwyciężczynią konkursu i jednocześnie polską finalistką została Aleksandra Przybyła ze Świdnika i to właśnie ona już 4 lutego wystąpi na światowym finale konkursu w Barcelonie. Miło nam donieść, że Ola już jutro będzie na miejscu. Promodels Magazine trzyma kciuki za powodzenia dla Oli z niecierpliwością czekając na wyniki konkursu. A tymczasem zapraszamy do obejrzenia zdjęć udostępnionych przez organizatora konkursu wraz z materiałami prasowymi.\nPoprzedni artykułAlicja Tubilewicz w L’Officiel Mexico luty 2016\nNastępny artykułDieta modelki i zdrowy tryb życia


Bilety Autokarowe Nykobing. Tanie Autokary do Danii\nBilety Autokarowe Nykobing. Rezerwacja biletów autokarowych do Nykobing, Polska Dania.\nBilety autokarowe Nykobing Polska Dania możesz kupić w jednym z dwóch systemów sprzedaży: Euroticket lub Voyager. Warto sprawdzić ceny i rozkłady jazdy do Nykobing w obydwu systemach i wybrać najlepszą ofertę. Płatności za bilety: przelew lub karta kredytowa. Z nami kupujesz najtaniej bilety autokarowe do Nykobing Polska Dania.\nNykobing jest duńskim miastem położonym na wyspie Falster przy cieśninie Guldborgsund. Liczy sobie niecałe 20 tysięcy mieszkańców, a początki jego powstania datuje się na XIII wiek. Znajduje się tutaj kilka atrakcji, które powinny zaciekawić niejednego przebywającego w Nykobing turystę. Na wstępie można przywołać jeden z najstarszych, ale też jeden z najgorzej zachowanych obiektów. Mianowicie chodzi o zamek z XII-XIII wieku, z którym związanych jest wielu duńskich władców. Niestety został on w drugiej połowie XVIII wieku zburzony i obecnie ostała się jedynie jedna wieża. Bardzo ciekawe jest bez wątpienia miejscowe muzeum, które znajduje się w jednym z najstarszych budynków Nykobing – Czarens Hus, wybudowanym już w 1690 roku. W samym muzeum znajdują się ekspozycje związane z historią miasta, niektóre pochodzą aż sprzed 14 tysięcy lat. Dodatkowo zobaczyć tam można powstały w 1770 roku klawesyn, który został stworzony przez Moritz Georg Moshacka, jednego z najbardziej znanych producentów klawesynów w tamtych czasach. Interesującym miejscem jest także wiatrak Ejegod z 1816 roku, w którym obecnie dodatkowo znajduje się muzeum zabawek.\nAutobusem do Nykobing można dojechać dzięki przewoźnikowi Baltic Bus. Obecnie kursuje on tam w niedziele, piątki oraz wtorki z takich miast jak m.in. Łódź, Gdańsk, Toruń, Bydgoszcz, Koszalin czy też Słupsk. Czas trwania podróży zależny jest oczywiście od miasta wyjazdu, toteż jadąc z Łodzi musimy liczyć się z około 15-godzinną jazdą, natomiast wyruszając ze Szczecina, spędzimy w autokarze zaledwie niecałe 7 godzin. Bilety autokarowe do Nykobing kosztują mniej więcej 400 złotych w jedną stronę, jednak kupując od razu bilet w obie strony, cena jednostkowa wyjdzie na pewno niższa. Warto też zarezerwować przejazd odpowiednio wcześniej, wtedy też istnieje szansa na tańszy bilet.\nAutokary na trasie Polska – Dania kursują również do innych miejscowości, takich jak np. Kopenhaga, Aalborg, Horsens czy Odense i połączenia te obsługiwane są przez wielu przewoźników.


Apartamenty w Manazuru - Oferty apartamentów w Manazuru - eSky.pl\nApartamenty - Manazuru\nHakone, 30 lipca 2021, 2 noce\nOdawara, 30 lipca 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Manazuru\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Manazuru są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Manazuru zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nManazuru - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Manazuru charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Manazuru z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Manazuru znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Manazuru?\nDostępne apartamenty w Manazuru w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Manazuru posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Manazuru?\nUdogodnienia w apartamentach w Manazuru są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Manazuru przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Manazuru?\nRezerwacja apartamentów w Manazuru jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Manazuru wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Manazuru?\nCena apartamentu w Manazuru jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Manazuru są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Chemainus\nApartamenty w Laranjeiras do Sul\nApartamenty w Pouch


Coś się dzieje z moim dzieckiem - Forum Biomedical.pl\nCoś się dzieje z moim dzieckiem\nWysłany: Czw Wrz 03, 2009 1:24 pm Temat postu: Coś się dzieje z moim dzieckiem\nMam taki problem ze swoim synkiem!w sobote w nocy zaczą mi strasznie gorączkować miał 40 stopni w niedziele poszłam do lekarza powiedziała że ma czerwone gardło przepisała leki przestał gorączkować dopiero we wtorek ale pojawiły mu się na buzi czerwone pamki i dostał biegunki,a od srody to jest w ogóle koszmar!mały codziennie od 20 od 24 płacze nie wiadomo dlaczego wygania męża z pokoju mi nie dz się do siebie dotknąc łapie sie za tyłek pcha tam rączki tak jak by nie mógł zrobić kopy no ale przecież ma biegunke spi nie spokojnie rzuca się po całym łóżku ja widze że coś jest nie tak poszłam znowu do lekarza powiedział że z dzieckiem nic sę nie dzieje że jest zdrowy ale ja znam swoje dziecko widze że coś mu dolega zawsze był wesoły żadko zdarzało mu się płakć a teraz całkiem inne dziecko!kiedy próbuje mu nałorzyć pampersa na noc sciąga go i mówi ze go dupcia boli,jeśli ktoś wie co mu może być bardzo prosze o pomoc bo nie moge patrzeć jak on tak płacze a ja nie moge mu w żaden sposób pomuc\nWysłany: Czw Wrz 03, 2009 9:14 pm Temat postu:\nDobrze byłoby zrobić małemu badanie kału: pasożyty, posiew, krew utajona.\nSkarży się na bóle brzuszka?\nWysłany: Pią Wrz 04, 2009 11:43 am Temat postu:\nnie tylko mówił że dupcia go goliale pojechałam z nim wczoraj prywatnie do innego lekarza po zbadaniu powiedział ze mały może mieć gliste robaki lub coś lnnego dałam mu syrop który przepisał i po 3 godzinach zrobił kope ale nie widziałam żeby coś wyszło w kale ale mały jest już spokojny i nie płacze\nWysłany: Pią Wrz 04, 2009 12:48 pm Temat postu:\nNo to dobrze Co nie zmienia faktu,że należałoby zbadać kał. Żeby dokładnie określić co jest przyczyna tego bólu...\nWysłany: Pią Wrz 04, 2009 4:02 pm Temat postu:\nw poniedziałek mam iść na kontrol to powiem dla doktora żeby dał mi skierowanie,bo skierowanie jest potrzebne??\nWysłany: Pią Wrz 04, 2009 10:03 pm Temat postu:\nNie jest konieczne. Tylko wtedy za badanie będziesz musiała zapłacić.\nMusisz też zaopatrzyć się w jałowy pojemnik na kał. Kupisz go w aptece\nWysłany: Sob Wrz 19, 2009 2:35 pm Temat postu:\nStrasznie martwie sie o swojego synka!w nocy zacza zmowu goraczkowc nie moge dodzwonić sie do lekarza zeby umówic sie na wizyte nie wiem co man robic goraczke na co 2 dzien i nie wim od czego!!!i jeszcze w oczko cos mu stało na sine u dołu lekko przymróżone i łzawi mu cały czas\nWysłany: Sob Wrz 19, 2009 2:59 pm Temat postu:\nNie ugryzło go coś? Jest na coś uczulony?Chodzi moze do przedszkola od niedawna?\nWysłany: Sob Wrz 19, 2009 3:15 pm Temat postu:\nniewiem czy go coś ugryzło pojawiło sie to dzisiaj rano a czy uczulony jest to nie przynajmnie do tej pory nie był do przedszkola nie chodzi,martwie sie tymi jego częstymi gorączkami\nmartwie sie bo mojej znajomej dziecko zaczeło siniec miejscami i okazało sie za jej płytki spadaja a on też ma sinca pod okiem i niewiadomo z kąd\nWysłany: Sob Wrz 19, 2009 7:46 pm Temat postu:\nidź do pediatry i poproś o skierowanie na morfologię.\nniech też każą oznaczyć OB lub CRP.\ndobrze by też było zbadać mocz.\noprócz gorączek skarży się na coś jeszcze ?


Naucz się pisać treści jak profesjonalista - eMarketing NET\nDo tej pory masz zwycięską strategię wykorzystania treści do rozwoju firmy … skuteczny system generowania pomysłów … i plan redakcyjny treści, które stworzysz w ciągu najbliższych kilku miesięcy, mniej więcej.\nCzas zacząć tworzyć treści.\nAle nie byle jaka treść. Mówimy o istotnych, kreatywnych, angażujących treściach, które faktycznie są czytane.\nI to jest dokładnie to, co dostaniesz w tym rozdziale. Omówimy tutaj sześć etapów procesu twórczego, szczegółowo i z konkretnymi przykładami pokazującymi, jak przekształcić swój pomysł w gotowy fragment treści.\nŻeby było jasne: w tym rozdziale mówimy przede wszystkim o tym, jak pisać treści. Nie oznacza to, że uważamy, że powinieneś tworzyć tylko posty na blogu lub że napisana treść jest w jakiś sposób lepsza.\nPo prostu Cała treść zaczyna się od słowa pisanego. Kroki, które podejmujesz, aby zaprezentować swoje pomysły w filmie, są takie same, jak w artykule. Tylko w produkcji wszystko się zmienia.\nBez względu na to, jaki rodzaj treści planujesz utworzyć, procesy, których nauczysz się w tym rozdziale, mogą pomóc. Wykonaj te same kroki, bez względu na rodzaj treści, które chcesz utworzyć, a otrzymasz treści o wysokiej wartości, które zauważą Twoją markę.\nJeśli studiowałeś pisanie, możesz rozpoznać to jako proces pisania. Zmieniliśmy nazwę na creative proces celowo.\nTo dlatego, że nie wszyscy producenci treści uważają się za pisarzy. Ale za każdym razem, gdy tworzysz nowy materiał-czy to post na blogu, podcast czy film-podążasz za tym samym procesem organizowania swoich pomysłów i znajdowania właściwych słów, aby wyrazić siebie.\nJesteś ograniczony tylko własną kreatywnością. Dlatego uważamy, że termin proces twórczy działa lepiej.\nZa każdym razem, gdy usiądziesz, aby stworzyć nową zawartość, wykonasz następujące kroki. Nie zawsze będziesz przechodzić przez nie w kolejności, a czasami będziesz skakać tam iz powrotem między krokami. Ale najlepsza treść Zwykle przeszła przez wszystkie sześć:\nWybierz temat i podejście\nPrzyjrzyjmy się każdemu…\nCzasami pomysł przychodzi na myśl w pełni zdefiniowany, z dużym kątem i unikalnym podejściem. Ale to rzadkość.\nWiększość pomysłów zaczyna się jako szeroki temat i musisz je masować i bawić się nimi, dopóki nie wpadniesz na pomysł, o którym warto napisać.\nSprawdź swój Planer redakcyjny, aby zobaczyć, co jest zaplanowane do produkcji.\nSpójrz na temat, cel i wszystkie wymienione słowa kluczowe. Cel i słowa kluczowe ograniczą Twoje możliwości rozwoju pomysłu. Ale będą też kierować twoim myśleniem.\nTwoim celem jest znalezienie właściwego sposobu rozmowy na ten temat, Po pierwsze, zaangażowanie czytelników, a po drugie, pomoc w osiągnięciu celów biznesowych.\nJeśli wstępne badania lub gromadzenie pomysłów zostało zrobione, masz przewagę.\nSkopiuj i wklej temat do dokumentu programu Word i przejdź do etapu badań.\nNa przykład jest to w pełni rozwinięty pomysł. Nie potrzeba więcej badań.\n(Gotowy artykuł znajdziesz na stronie Blog Crazy Egg, 6 sprawdzonych stron docelowych, które konsekwentnie sprzedają więcej, https://www.crazyegg.com/blog/landing-page-openings/)\nJeśli masz tylko ogólny pomysł lub szeroki temat, musisz zawęzić swoje podejście.\nKiedy pisanie jest trudne, zwykle dzieje się tak dlatego, że próbujesz wcisnąć zbyt wiele informacji w zbyt małą przestrzeń. Aby temu zapobiec, upewnij się, że zawęziłeś swoją koncentrację.\nSpróbuj pomyśleć o jednym aspekcie tematu, który musi zostać omówiony lub o jednym pytaniu, na które odpowiesz.\nOto przykład tego, co mamy na myśli.\nTemat “uzyskiwanie lepszych odpowiedzi na stronach docelowych” jest zdecydowanie zbyt szeroki. Tak więc w przypadku tego posta na blogu skupiono się na “użyciu bardziej klikalnych elementów.”\nJak zawęzić temat?\nZrób wstępne badania.\nPo pierwsze, przeszukaj Internet w poszukiwaniu innych postów na blogu na ten temat, aby zobaczyć, co napisali inni.\nW naszym przykładzie nic nie zostało odkryte w wyszukiwarce Google, więc pisarz zaczął szukać przykładów stron docelowych, które używają wielu klikalnych elementów. Zapisywała e-maile promocyjne od różnych marek i znalazła wśród nich dobry przykład.\nSprawdź swój Feedly stream\naby zobaczyć, co jest trendy w Twoim temacie.\nCzasami temat zajmuje przez jakiś czas centralne miejsce w społeczności online. Różni blogerzy i liderzy myśli wnoszą swoje pomysły do tego tematu. Wiedza o tym, co mówią, może pomóc ci zawęzić temat. Spróbuj znaleźć kąt, który pasuje do już odbywającej się rozmowy.\nTwój zawężony temat powinien zapewnić oryginał kąt do rozmowy na Twój temat.\nNie poddawaj recyklingowi treści innych marek. Google ocenia wyjątkowość, a także przydatność podczas rankingu treści. Jeśli jest zbyt podobny do istniejącej zawartości (Twoje lub innych marek), można ją uznać za “duplikat treści.”\nWskazówka: jeśli oryginalny kąt nie przychodzi szybko do głowy, przejdź do innego projektu, aby twój mózg gotował na wolnym ogniu przez godzinę lub dwie. Czasami wpadniesz na swoje najlepsze pomysły, kiedy robisz coś niezwiązanego z Twoim problemem.\nWykorzystaj techniki, których nauczyłeś się w\nRozdział 2, aby zrobić burzę mózgów na swój temat.\nJeśli wstępne badania nie pojawi się ciekawy pomysł, burza mózgów może pomóc. Ale nie przejmuj się tym zbytnio. W Kroku 2, badania, można uzyskać dodatkowe pomysły. Zrób burzę mózgów teraz lub poczekaj, aż wykonasz więcej badań — cokolwiek wydaje się właściwe dla tematu, o którym piszesz.\nNapisz swój najlepszy pomysł w Planerze redakcyjnym, wraz z pomysłami na rozwinięcie tematu.\nJeśli masz pomysł, jak zawęzić swój temat lub go rozwinąć, wpisz go w swoim Planerze redakcyjnym.\nW naszym przykładzie pomysł zaczął się jako ogólny pomysł, że strony docelowe będą działać lepiej, jeśli będą miały więcej klikalnych elementów.\nPrzeglądanie stron docelowych różnych marek okazało się jedną marką, która wyjątkowo dobrze wykorzystuje tę taktykę. Autor wybrał jedną ze swoich stron docelowych do wykorzystania jako studium przypadku.\nNastępnie, po ocenie technik stosowanych w tej promocji, zdecydowała się na cztery główne punkty artykułu.\nNiezależnie od tego, czy dzielisz się opiniami, czy faktami, czy chcesz informować, przekonywać czy bawić, musisz wykonać kopię zapasową swoich pomysłów z odpowiednimi szczegółami. Dlatego tak ważne jest, aby badać swoje tematy.\nSzukaj informacji, które udowodnią twoje punkty i potwierdzą Twoje opinie. Takie rzeczy jak:\nPomysły szanowanych władz\nNa marginesie, jest to jeden z powodów, dla których zalecamy codzienne odwiedzanie Feedly stream.\nGdy znajdziesz artykuły, które udostępniają przydatne statystyki lub raporty lub które mogą służyć jako badanie przyszłych treści, zapisz je. Następnie, gdy potrzebujesz liczb lub faktów, aby potwierdzić swoje roszczenia, masz je już w aktach.\n(W rozdziale 5 udostępniamy kilka wskazówek dotyczących zapisywania tych artykułów, dzięki czemu nie musisz ich szukać za każdym razem, gdy potrzebujesz statystyk.)\nJak zrobić badania dla content Marketingu?\nRozpocznij od skopiowania tematu z programu redakcyjnego i wklejenia go na górę nowego dokumentu programu Word. To pozwoli Ci skupić się na swoim temacie podczas badania.\nNastępnie wykonaj wyszukiwanie online dla podstawowego słowa kluczowego.\nPreferujemy Google, ale możesz użyć swojej ulubionej wyszukiwarki. Wpisz swoje podstawowe słowo kluczowe w pasku wyszukiwania Google i spójrz na typy artykułów, które pojawiają się w SERP. Podobnie jak w Kroku 1 powyżej, chcesz zobaczyć, co inni mówią na Twój temat. Ale teraz szukasz informacji, które pasują do twojej wiadomości, dzięki czemu możesz odwoływać się do niej we własnej treści:\nŻeby poprzeć to, co mówisz.\nAby odrzucić pomysł.\nDać przeciwny punkt widzenia.\nSprawdź adres URL witryn wyświetlanych w SERP.\nChcesz znaleźć strony, które są uznawane za autorytety w temacie. Nie oznacza to, że mniej znane marki nie mają nic do zaoferowania. Możesz jednak zaoszczędzić czas, koncentrując się na wiodących w branży witrynach internetowych.\nPrzeczytaj lub przejrzyj artykuły na autorytatywnych stronach internetowych.\nSzukasz faktów, cytatów, statystyk lub nowych pomysłów, które mogą pomóc rozwinąć Twój temat.\nNie wszystkie treści wymagają badań. Na przykład opinia może składać się w całości z twoich własnych pomysłów. Należy jednak pamiętać, że każdy utwór można wzmocnić poprzez dodanie statystyk, w tym opinii innych osób (zgadzających się lub nie zgadzających się z Tobą) lub odniesień do książki lub innego zasobu.\nSkopiuj i wklej odpowiednie sekcje badań do utworzonego dokumentu programu Word (powyżej).\nNie próbuj kopiować całych sekcji pracy innych ludzi. Po prostu Zbierz fakty, które pomogą Ci opowiedzieć swoją historię.\nZawsze Kopiuj i wklej adres URL ze swoimi badaniami, aby gdy przyjdzie czas na napisanie, możesz łatwo połączyć te pomysły z materiałem źródłowym.\nNa przykład, tak wyglądały nasze badania nad fragmentem tej książki. Tak jak w tym przykładzie, twoje badania mogą zawierać fragmenty pomysłów, faktów lub linków.\nZauważ, że nasze badania składają się głównie z linków do artykułów, do których można się odnieść, gdy piszemy tę sekcję.\nOdnotuj też, że linki te są pomieszane z naszymi własnymi pomysłami. Badania i zbieranie własnych pomysłów często odbywają się jednocześnie. Większość pisarzy przenieść tam iz powrotem między burzy mózgów i badania podczas tych wczesnych etapach procesu twórczego.\nDodaj własne przemyślenia\nBadania nigdy nie powinny zastąpić własnych pomysłów. Powinno tylko wzmocnić i uwiarygodnić Twoje wypowiedzi. Więc dodaj własne myśli do zbadanych faktów, które zebrałeś.\nPomyśl o tym, co czytelnicy muszą wiedzieć na Twój temat i zanotuj swoje pomysły.\nPodczas pracy należy uważać, aby oznaczyć zbadane informacje, aby łatwo zobaczyć, które pomysły są twoje, a które należy przypisać.\nObok informacji skopiowanych i wklejonych z badań wpisz kursywą, gdzie je znalazłeś. Następnie wklej adres URL.\nPrzed wszelkimi informacjami, które znalazłeś w badaniach, zaznacz tekst: “nie mój!”Na koniec wklej w źródłowy adres URL. Albo podkreśl: “koniec nie mój.”Każda podobna notacja zadziała.\nWybierz metodę, która działa najlepiej dla ciebie. Twoje badania są tylko dla Twoich oczu, więc możesz przyjąć dowolny system, który pomoże Ci uporządkować myśli.\nRzeczy, o których należy pamiętać podczas badania:\nZawsze szukaj źródeł pierwotnych, nie wtórnych.\nA źródło pierwotne jest oryginalnym badaniem lub stwierdzeniem. Zawsze będzie najbardziej autorytatywny i dokładny.\nA źródło wtórne jest wpisem na blogu, komunikatem prasowym lub inną treścią, która mówi o podstawowym source.In w większości przypadków informacje, które otrzymujesz ze źródła wtórnego, są cenne. Ale to nie jest oryginał. I jest całkiem możliwe, że wyjął informacje z kontekstu lub nie był dokładny w swojej prezentacji.Jeśli to możliwe, postępuj zgodnie z linkami, aż znajdziesz główne źródło.\nKorzystaj z szanowanych w branży zasobów.\nZawsze przytaczaj najbardziej wiarygodne źródło. Może to być wiodąca strona internetowa, lider myśli, autor lub znany bloger. Często można rozpoznać autorytet po statusie Gwiazdy, wieloletnim doświadczeniu lub stanowisku pracy.\nCo ciekawe, dowód społeczny może zastąpić zasób o dużej nazwie. Kiedy Wiele osób tweetuje to samo, lub gdy tysiące ludzi śledzi zasoby, te liczby nadają wiarygodność.\nW takim przypadku możesz zacytować kilka wyróżniających się postów w mediach społecznościowych zamiast jednego Oświadczenia Gwiazdy.\nUżyj źródeł, które rozpoznają twoi czytelnicy.\nJeśli czytelnicy już znają Twój zasób, nie musisz poświęcać dużo czasu na wprowadzenie go. To ułatwia Ci pracę jako pisarzowi. Gdy Twój najlepszy zasób nie jest dobrze znany, pamiętaj, aby dodać jego poświadczenia i / lub dlaczego powinien być uważany za autorytet.\nWikipedia jest świetnym zasobem, jeśli potrzebujesz szybkiego przeglądu tematu, ale nie jest uważana za autorytatywną stronę. Używaj go dla własnego zbudowania, ale nie używaj go jako zasobu.\nWykorzystaj najnowsze możliwe badania.\nJeśli możesz, ogranicz wiek swoich danych do maksymalnie pięciu lat. Jeśli jedyne dostępne badania są starsze, spróbuj powiązać je z innym badaniem, które jest nowsze. Innymi słowy, poszukaj badań, które potwierdzą starsze informacje.\nJeśli nie masz pewności co do liczby lub faktów, sprawdź fakty. Wyślij e-mail lub zadzwoń do organu w temacie. (Za chwilę pokażemy Ci przykład wiadomości e-mail sprawdzającej fakty.)\nPodczas rozmowy z władzami, uzyskaj wycenę. Zapytaj, co myślą o tym temacie lub czy mają coś do dodania.\nNigdy nie używaj informacji chronionych prawem autorskim bez zgody.\nJeśli chcesz przedrukować artykuł lub zacytować znaczące fragmenty programu lub książki, musisz uzyskać zgodę właściciela praw autorskich. Może to być wydawca lub autor.\nPierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to dowiedzieć się, kto jest właścicielem praw autorskich.\nJeśli jest to książka, autor często podaje informacje kontaktowe w biografii autora. Jeśli nie, możesz skontaktować się z wydawcą książki.\nJeśli jest to artykuł na stronie internetowej, sprawdź stopkę strony, aby znaleźć link z napisem “przedruki i pozwolenie.”\nW przeciwnym razie odwiedź “stronę kontaktową”witryny.\nPo ustaleniu, kto jest właścicielem praw autorskich, musisz skontaktować się z nimi i poprosić o pozwolenie na wykorzystanie materiału chronionego prawami autorskimi. W e-mailu musisz wyjaśnić, w jaki sposób go wykorzystasz, jak i gdzie zostanie opublikowany oraz kto go zobaczy.\nZabezpiecz pisemną zgodę, Nie słowną. Możesz zadzwonić do osoby, aby uzyskać szybszą odpowiedź, ale zawsze kontynuuj rozmowę e-mailem lub listem. (Na końcu tej sekcji udostępniamy szablon wiadomości e-mail, którego możesz użyć.)\nKontrola faktów i prawa autorskie…\nNiedawno napisaliśmy post na blogu, dzieląc się pomysłami z książki “Great Leads” autorstwa Michaela Mastersona i Johna Forde ‘ a. Zazwyczaj, gdy odwołujesz się do książki, jeśli cytujesz autora(autorów) i podasz link do ich strony internetowej, jesteś objęty prawami autorskimi.\nJednak w tym przypadku prawa autorskie do tych informacji należą nie do autorów, ale do American Writers and Artists Inc. AWAI). Dowiedzieliśmy się tego przez przypadek, gdy sprawdzaliśmy jedno ze stwierdzeń w poście na blogu.\nOto nasz e-mail z prośbą o sprawdzenie faktów:\nPiszę post na blogu na temat sześciu rodzajów leadów, o których pisali Masterson i Forde w Great Leads,i używam ” czy możesz napisać taki list?”list sprzedaży jako przykład ołowiu obietnicy.\nWiem, że ten list był twoją kontrolą przez długi czas (i może nadal być). Jak długo panujesz nad tym?\nTo tylko szczegół, ale to wzmocniłoby tę sekcję.\nPrzy okazji, ten post zostanie opublikowany na blogu Crazy Egg w styczniu.\nMam nadzieję, że masz wspaniałe wakacje. I dzięki za pomoc. Naprawdę to doceniam.\nZauważ, że dokładnie wyjaśniamy, w jaki sposób informacje są wykorzystywane. Pomaga to Twojemu zasobowi wiedzieć, że jesteś poważnym pisarzem i że możesz zaufać, że dobrze je reprezentujesz.\nZauważ również, że zadajemy nasze pytanie bezpośrednio. Informacje, których potrzebujemy, nie mogą być mylone. Ale ponieważ przekazujemy naszym zasobom to, co wiemy, ułatwiliśmy im szybką odpowiedź.\nKlucz: Komunikując się z zasobem, Ułatw im jak najprostszą odpowiedź na twoje żądanie.\nOto odpowiedź, w której dowiedzieliśmy się, że mamy do czynienia z problemem praw autorskich:\nTo była nasza kontrola przez prawdopodobnie prawie dekadę. Przez lata dokonywaliśmy w nim zmian, ale nagłówek nadal jest naszą kontrolą.\nZauważ, że sześć typów ołowiu są uważane za materiały chronione prawem autorskim i faktycznie pochodzą z kursu sześciocyfrowego-a następnie zostały dalej opracowane w wielkich prowadzi.\nTak czy inaczej, AWAI musi otrzymać odpowiednie prawa autorskie.\nMark, John, Katie i wszyscy są bardzo opiekuńczy wobec tego rodzaju rzeczy – więc po prostu głowa do głowy, aby uniknąć wszelkich bólów głowy w dół drogi.\nZobacz, jak przydatne mogą być kontrole faktów!\nPonieważ wyjaśniliśmy już, w jaki sposób informacje będą wykorzystywane, musieliśmy tylko wiedzieć, jak odwoływać się do materiałów chronionych prawem autorskim.\nOto jak sformułowaliśmy pytanie:\nDzięki za ostrzeżenie o prawach autorskich. Jak mam sobie z tym poradzić?\nWspomniałem o Michaelu Mastersonie i Johnie Forde i powiązałem je z ich własną stroną internetową. Powinienem wspomnieć o AWAI i link do strony sprzedaży 6-rysunek zamiast…. albo razem z?\nA może powinienem zmienić rodzaje leadów, aby nie były tymi samymi sześcioma, które są w wielkich Leadach?\nMusisz umieścić go jako materiał chroniony prawami autorskimi – i dać kredyt wydawcy-AWAI. Coś w stylu: w Przyspieszony program AWAI do sześciocyfrowego copywritingu, sześć tropów jest opisanych jako … (i tylko link do AWAI).\nI myślę, że miło jest wspomnieć o Michaelu i Johnie – ale prawa autorskie są z AWAI, więc jeśli masz ograniczone linki, to tam musisz iść.\nNie musisz uciekać się do korzystania z materiałów chronionych prawem autorskim. W większości przypadków właściciel chętnie pozwoli Ci go użyć-jest to dla nich dobra wtyczka.\nOto komentarz do artykułu napisany przez jednego z autorów.\nZawsze należy uważać, aby postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi odwoływania się do materiałów chronionych prawem autorskim.\nZawsze zachowuj pisemny zapis swojej korespondencji, aby mieć dowody na to, że otrzymałeś pozwolenie i że postępujesz zgodnie z instrukcjami.\nCo zrobić, gdy nie można uzyskać odpowiedzi:\nNiestety zasoby nie zawsze są tak pomocne jak AWAI. Kiedyś próbowaliśmy przedrukować artykuł w książce, ale nie mogliśmy uzyskać odpowiedzi.\nZdarza się. A kiedy tak się stanie, musisz znaleźć inny zasób. Nie używaj materiałów chronionych prawem autorskim bez zgody.\nUżyj tego szablonu, wysyłając prośbę o ponowne wydrukowanie do kogoś, kogo nie znasz:\nTemat: Czy Mogę przedrukować artykuł w moim [blog, ebook, magazyn]?\nDrogi [autor lub właściciel praw autorskich],\nWłaśnie skończyłem czytać twój artykuł [Nazwa artykułu, powiązana z oryginalnym źródłem] NA [nazwa bloga, powiązana ze stroną główną]. Podobało mi się!\nCzy Mogę przedrukować ten artykuł i jego zdjęcia w moim [blogu,magazynie, ebooku] zatytułowanym [nazwij go i podlinkuj]? [Jeśli chcesz użyć części książki, określ sekcje, których chcesz użyć.]\nW zamian podałbym link do twojej strony w biografii autora, aby czytelnicy mogli dostać się na Twoją listę i dowiedzieć się więcej od ciebie.\n[Teraz zwiększ wiarygodność.] Wcześniej wyróżnieni autorzy to [lista wielkich nazwisk autorów].\nProszę dać mi znać, jeśli mam pozwolenie na przedruk artykułu.\nTIP: Śmiało i poproś o uprawnienia teraz, na etapie badań, zanim zaczniesz pisać. W ten sposób nie tracisz dużo czasu na pisanie czegoś, czego nie masz pozwolenia na publikację.\nNie musisz czekać, aby zacząć pisać. Ale w ten sposób, jeśli odmówiono Ci zgody lub nie otrzymałeś odpowiedzi, masz czas na odświeżenie swojego pomysłu, zanim zainwestujesz zbyt wiele czasu w swój oryginalny pomysł.\nW tym momencie powinieneś mieć wąski temat i kilka pomysłów na rozwinięcie tego tematu. Czas zacząć organizować swoje pomysły.\nNa najbardziej podstawowym poziomie Cała treść jest skonstruowana w ten sposób:\nZwróć uwagę ludzi i powiedz im, jakie informacje otrzymają, jeśli będą czytać dalej.\nDotrzymaj obietnicy, którą złożyłeś we wstępie.\nPodsumuj i przywróć wszystko do swojego głównego punktu. Jeśli to możliwe, dodaj sekcję “co z tego”, która wyjaśnia, w jaki sposób te informacje przynoszą korzyści czytelnikom.\nPowiedz ludziom, co mają robić dalej.\n250-stronicowa książka ma dłuższe sekcje. Wstępem i zamknięciem może być każdy cały rozdział, a ciało składa się z dziesięciu lub więcej rozdziałów. Wezwanie do działania może być ostatnim rozdziałem lub skoroszytem.\n400-wyrazowy wpis na blogu ma krótsze sekcje. Wprowadzenie może być tylko kilka zdań, a ciało może być kilka akapitów. Zamknięcie i wezwanie do działania może być krótkim akapitem.\nAle bez względu na to, jaki rodzaj treści tworzysz, jego najbardziej podstawową strukturą jest ten czteroczęściowy framework.\nTwoim wyzwaniem jest zatem dopasowanie badań i pomysłów, które opracowałeś do tej struktury. Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:\nWymyśl, co chcesz powiedzieć.\nJest różnica między mówieniem o jakimś temacie, a wyrażaniem racji. W swoim Planerze redakcyjnym mogłeś podać tylko szeroki temat dla każdej daty publikacji. Ale to nie wystarczy, gdy przyjdzie czas na pisanie.\nOpierając się na Twoich badaniach i na celu wymienionym w Twoim Planerze redakcyjnym, jaki cel próbujesz osiągnąć z tym tekstem?\nWpisz to w temacie, który skopiowałeś z planera Redakcyjnego. (Wstaw kilka twardych zwrotów nad swoimi badaniami, aby przesunąć je w dół strony.)\nW niektórych przypadkach Twój punkt w końcu stanie się Twoim nagłówkiem. W innych przypadkach jest bardziej odpowiedni do wprowadzenia, a skończysz ponownie go tam używać. W obu przypadkach pomysł nie musi być dopracowany. To po prostu daje ci od czego zacząć.\nWięc zapisz swój punkt i podkreśl go pogrubioną czcionką.\nZnajdź trzy lub więcej potwierdzających stwierdzeń, które dowodzą lub rozwijają twój główny punkt.\nJeśli piszesz opinię lub informacyjny post na blogu, trzy wystarczą.\nJeśli piszesz artykuł instruktażowy, post na blogu z listą lub ebook, możesz mieć tyle, ile chcesz (lub potrzebujesz).\nW przypadku dłuższej zawartości możesz potrzebować od 10 do 20 pomysłów pomocniczych, z których każdy tworzy rozdział.\nSkąd wiesz, jakie powinny być twoje Oświadczenia?\nW większości przypadków zaczniesz widzieć, jak twoje pomysły pasują do siebie na etapie badań, ponieważ zapisujesz swoje pomysły i zbierasz badania.\nZauważ w tym przykładzie, że zaplanowaliśmy cztery główne podpory: nagłówek, ciało,dowód społeczny i zamknij.\nKażda z nich stała się podtytułem w artykule, ale dodano dwie inne podtytuły: jedną dającą korzyści z tego podejścia (intro) i jedno podsumowujące artykuł (wniosek).\nCzęsto te dodatkowe podtytuły są dodawane podczas fazy pisania. Innym razem, zobaczysz potrzebę ich teraz, kiedy organizujesz swoje pomysły.\nKażdy utwór, który napiszesz, będzie inny. Niewielu pisarzy wie dokładnie, jak będzie wyglądał utwór po jego zakończeniu. Niech więc ewoluuje.\nStwórz ogólny zarys treści\nPod twoim punktem (tytuł roboczy) napisz proponowane Oświadczenia uzupełniające.\nNie muszą być dobrze napisane ani skończone. W rzeczywistości mogą to być tylko słowa lub frazy, takie jak szorstkie pomysły, które wymyśliłeś podczas fazy badań.\nUłóż te stwierdzenia w logicznej kolejności.\nStwierdzenia mogą być wymienione chronologicznie, jako uporządkowana lista lub w logicznym rozwoju idei.\nPomyśl o tej liście jako o roboczym zarysie gotowej zawartości.\nPonieważ jeszcze nic nie napisałeś, łatwo jest zobaczyć podstawową strukturę treści po prostu patrząc na ten zarys. Jeśli nie jest to ułożone logicznie, teraz jest czas, aby zmienić swoje punkty.\nZastosuj styl “Nagłówek 2” do każdego\nSą to style słów, które stosują formatowanie do artykułu. Korzystając z tych samych stylów w dokumencie programu Word, którego planujesz użyć w swojej witrynie, możesz zaoszczędzić czas na formatowaniu treści w Internecie podczas ich przesyłania.\nW większości postów na blogu tytuły mają styl “Nagłówek 1″, A podtytuły są sformatowane stylem” Nagłówek 2″.\nOceń skuteczność swojego konturu.\nPatrząc na nic więcej niż nagłówek i oświadczenia wspierające:\nMówisz coś wyjątkowego?\nCzy oferujecie świeże spojrzenie na ten temat?\nCzy wszystkie wypowiedzi pomocnicze odnoszą się do tematu?\nCzy robisz tylko jeden punkt, czy próbujesz zrobić wiele punktów? (Zawężenie ostrości do jednego punktu.)\nCzy masz wystarczająco dużo potwierdzających oświadczeń i badań, aby udowodnić swój punkt widzenia?\nJeśli odpowiesz ” tak ” na wszystkie te pytania, możesz zacząć pisać. Przejdź do następnej sekcji, ” szorstki szkic.”Jeśli nie, kontynuuj pracę ze swoim pomysłem, aż twój pomysł będzie bardziej dopracowany.\nNapisz swój szkic\nWybierz jedną sekcję swojego artykułu, aby rozwinąć ją jako pierwszą.\nW większości przypadków będzie to nie bądź wstępem. Wybierz subhead, że masz najwięcej pomysłów lub najlepszych badań dla.\nSkopiuj wszystkie notatki wykonane w fazie badań (na dole dokumentu) i wklej go do sekcji.\nWięc zacznij pisać swoje pomysły.\nJeśli używasz cytatów z badań, umieść je w cudzysłowie lub parafrazie i link do źródła.\nTwoje własne notatki muszą być dopracowane i rozszerzone.\nNastępnie dopasuj to wszystko do siebie, aby stworzyć logiczny przepływ pomysłów.\nNie przejmuj się zbytnio przejściami między sekcjami. Podtytuły często służą jako przejścia i możesz wygładzić przepływ swojego artykułu na etapie edycji. W tym momencie skup się przede wszystkim na realizacji swoich pomysłów.\nNapisz dla jednej osoby:\nPamiętasz awatara, który stworzyłeś w rozdziale 1? Zdecyduj, co chcesz, aby on lub ona zrozumiała po przeczytaniu tej sekcji. Następnie napisz to tak, jakbyś rozmawiał z tą jedną osobą.\nWyobraź sobie, że osoba, do której piszesz, siedzi naprzeciwko Ciebie.\nRozmawiaj z nimi jak piszesz.\nUżywaj słów takich jak ty i my, nie ON czy oni.\nNie edytuj swoich słów ani nie próbuj pięknie pisać.\nW tym momencie, jesteś tylko zgrubne swoje pomysły. To w porządku, jeśli pisanie jest niezręczne, a nawet złe.\nTwoim celem jest, aby twoje słowa w dokumencie, i to jest bardziej o przybicie w dół swoje myśli niż wyrażanie siebie dobrze.\nJedna rzecz, która pomaga, to dać sobie pozwolenie na pisanie źle. Wmawiam sobie, że zrobię swoje pięć lub dziesięć stron bez względu na wszystko i że zawsze mogę je rozerwać następnego ranka, jeśli chcę.\nMasz problemy z szybkim wycofaniem swoich pomysłów? W Rozdziale 7 omówimy wskazówki dla nie-pisarzy i nie-maszynistów, kiedy mówimy o powszechnych blokadach do udanego content marketingu.\nSzorstki po jednej sekcji na raz.\nTackle tylko jedną sekcję na raz, aż wszystkie podtytuły mają akapit lub dwa napisane wyjaśnić i / lub udowodnić swój punkt.\nW rozdziale 6 podamy szablony niektórych z najpopularniejszych typów treści, w tym kilka rodzajów artykułów i postów na blogu.\nW tym momencie musisz tylko martwić się o napisanie treści swojego artykułu. Całkowicie dopuszczalne jest przejście od pierwszej do ostatniej sekcji. Ale dopuszczalne jest również pomijanie postu, dopóki każda sekcja nie zostanie ukończona.\nW naszym przykładowym poście o klikalnych stronach docelowych pisarz faktycznie przeszedł z pierwszej sekcji do ostatniej, ale tylko dlatego, że w ten sposób ocenił stronę docelową:\nNagłówek najpierw (potem napisz jej pomysły)\nWstęp następny (następnie napisz jej pomysły)\nPasek boczny (następnie napisz jej pomysły)\nI wreszcie blisko (potem napisz jej pomysły)\nTeraz napisz wprowadzenie.\nRozważ wszystko, co właśnie napisałeś w treści artykułu. Jak można przyciągnąć zainteresowanie ludzi, aby je czytać? Kilka propozycji:\nPrawdziwa, ale zaskakująca statystyka.\nOdniesienie do aktualnego wydarzenia lub wiadomości.\nJeśli to konieczne, wykonaj więcej badań na temat główny (lub pokrewny), aby znaleźć haczyk.\nW naszym przykładzie autorka postanowiła zbadać mapowanie cieplne, aby znaleźć statystykę, która poparłaby jej główny punkt. Nie mogła znaleźć badań na ten temat, ale znalazła ciekawy pomysł, ” prawo Hicka.”\nByła wyjątkowa, więc wiedziała, że może działać jako jej haczyk.\nNapisz swoją wstępną myśl tak zwięźle, jak to możliwe.\nPisarze mają zwyczaj rozgrzewania się do tematu, a nie bezpośredniego Skakania. W większości przypadków świetne pisanie nixes rozgrzewkę.\nPrzejdź do rzeczy szybko.\nStwórz przejście do swojego punktu.\nPunkt jest zwykle na końcu wstępu. Tutaj możesz powiedzieć swojemu idealnemu czytelnikowi, o czym jest Twój artykuł i jak te informacje przyniosą mu korzyści.\nSformułuj swój wniosek.\nPodsumuj to, o czym mówiłeś w treści artykułu. Więc wyjaśnij, dlaczego ta informacja ma znaczenie.\nW treści masz wiele opcji wezwania do działania.\nMożesz poprosić o komentarz lub udostępnienie społecznościowe.\nMożesz zasugerować nowy sposób robienia rzeczy lub myślenia o rzeczach.\nMożesz również poprosić ludzi o kliknięcie linku lub podjęcie określonej akcji.\nSherice Jacob w swoim artykule “5 aplikacji mobilnych, które zmieniają oblicze eCommerce”\nŚmiało i poproś o komentarze lub akcje. Ale bądź konkretny. Postaw pytanie, które skłania ludzi do myślenia, a następnie poproś o odpowiedź.\nRuss Henneberry w swoim artykule ” Czy Audio jest kolejną wielką rzeczą w marketingu cyfrowym?”\nJest to w zasadzie zaproszenie do dzielenia się. Ale zauważ, że jest to sformułowane jako polecenie. To często może uzyskać lepszą odpowiedź.\nThibaut Davoult w swoim artykule “największe nieporozumienia 5 na temat korzystania z Instagram dla biznesu”\nTutaj stosowane są obie techniki. Pisarz mówi ludziom, aby ” zaczęli robić niesamowite rzeczy z Instagramem.”Następnie prosi o dodatkowe pomysły.\nGratulacje! Twój szkic jest skończony. Możesz to przeczytać i naprawić rażące błędy w pisaniu. Ale to wszystko. Prawie niemożliwe jest edytowanie pracy natychmiast po napisaniu. Więc zapisz swój dokument i odłóż go na bok przynajmniej do następnego dnia.\nTen okres odstąpienia od umowy znacznie zmieni twoją zdolność do obiektywnego czytania tego, co napisałeś.\nKiedy nadszedł czas na edycję pracy, spróbuj odłożyć kilka nieprzerwanych godzin. Musisz być w stanie ocenić przepływ i logikę swoich pomysłów, więc potrzebujesz czasu na skupienie się.\nPrzeczytaj swój artykuł tak, jakbyś był idealnym czytelnikiem.\nWejdź do głowy swojego awatara lub czytelnika pomysłów. Następnie czytaj od początku do końca.\nZaznacz wszelkie sekcje, które nie mają sensu lub są niejasne, ale nie dokonują jeszcze większych edycji. W tej pierwszej recenzji po prostu chcesz poczuć, jak dobry (lub zły) jest twój pierwszy projekt.\nOceń swój artykuł z perspektywy wysokiego poziomu:\nCzy to ma sens, do którego dążyłeś?\nCzy to tylko o to chodzi?\nCzy kąt jest wystarczająco wyjątkowy?\nNajpierw rozwiąż wszelkie problemy organizacyjne.\nW razie potrzeby zmień układ sekcji, aby stworzyć bardziej logiczny przepływ.\nUsuń akapity i zdania, które nie wspierają Twojego głównego tematu lub które przerywają przepływ Twoich pomysłów.\nPopraw swoje wprowadzenie.\nSpraw, aby pierwsze zdanie i pierwszy akapit były jak najbardziej intrygujące.\nUsunąć wszelkie odpady. Podziel swój pomysł do sedna.\nNiech będzie interesująco.\nPrzywiąż to do głównego punktu.\nGdy ogólna struktura i wprowadzenie są dobre, zacznij poprawiać język.\nUaktywnij czasowniki. Zmień zdania, jeśli to konieczne, aby zastąpić słowa takie jak is, am I be słowami akcji. Znajdź najsilniejsze, najbardziej wyraziste czasowniki.\nTam, gdzie to możliwe, zmień przymiotniki na rzeczowniki i / lub wybierz bardziej wyraziste rzeczowniki.\nUsuń niepotrzebne słowa i zwroty.\nUprość skomplikowane zdania. (Sesja na 8.poziom czytania.)\nSprawdź pisownię, gramatykę i interpunkcję.\nPopraw swój tytuł.\nTytuł powinien być opisowy, a nie ładny i sprytny. Powinien przewidywać informacje, które ludzie znajdą w Twoich treściach-nigdy nie wprowadzaj czytelników w błąd.\nNajprawdopodobniej znajdziesz najlepsze sformułowanie dla swojego tytułu gdzieś we wstępie lub konkluzji.\nBadania wykazały, że ludzie najczęściej klikają na Twoje treści, jeśli tytuł ma długość około ośmiu słów. Ale długość jest mniej ważna niż zainteresowanie, więc nie skracaj tytułu, jeśli to czyni go mniej interesującym.\nZapisanie gotowego dokumentu\nPrawidłowe zapisywanie treści jest tak samo sztuką, jak jej pisanie.\nWiększość treści przechodzi przez kilka rund szkiców i edycji, zanim można ją uznać za wykonaną. Niektóre z tych rund skutkują tak drastycznymi zmianami, że warto “oszczędzać jako”, a nie oszczędzać nad poprzednią wersją.\nOczywiście nie musisz tego robić z każdym nowym projektem. Ale…\nJeśli zdecydujesz się eksperymentować z innym podejściem do tematu\nJeśli potrzebujesz radykalnych zmian\nJeśli musisz przesłać każdą wersję interesariuszom do czasu ukończenia dokumentu końcowego\n… Warto więc poświęcić trochę czasu, aby śledzić ewolucję treści Od pierwszego szkicu do ostatecznego rezultatu.\nW ten sposób, jeśli jakakolwiek wersja nie działa lub jeśli ktoś chce “wrócić do tego, co mieliśmy wcześniej”, musisz tylko otworzyć poprzednią wersję. Spokojnie!\nNadaj swojemu projektowi skróconą nazwę projektu, która jest łatwa do zapamiętania i pracy.\nKilka typowych sposobów, aby to zrobić, to:\nSłowo kluczowe lub fraza z tytułu\nSkróć słowa kluczowe, a następnie dodaj typ projektu\nInicjały twojej pełnej nazwy projektu\nJeśli nie jesteś w stanie utworzyć skróconej nazwy, to jest w porządku. To po prostu sprawia, że łatwiej zobaczyć całą nazwę — projekt i wersja — na pierwszy rzut oka.\nUtwórz folder projektu na dysku twardym.\nNazwij go nazwą projektu lub znacznikiem identyfikacyjnym wybranym w Kroku 1.\nZapisz ten folder w logicznej lokalizacji, którą łatwo znaleźć.\nNa przykład, jeśli tworzysz zawartość dla różnych działów w organizacji, możesz utworzyć folder dla każdego działu, a następnie podfoldery dla każdego projektu.\nJeśli tworzysz różne projekty dla różnych klientów, możesz mieć folder o nazwie “klienci” z podfolderami dla każdego klienta. Następnie wewnątrz każdego folderu klienta znajduje się folder dla każdego projektu.\nZapisz pierwszą wersję roboczą w tym folderze,\nużycie formatu: Nazwa_1 projektu\nNajpierw użyj nazwy projektu, aby łatwo było śledzić dokument, gdy jest otwarty na pulpicie. Jest to ważne, jeśli pracujesz nad kilkoma projektami naraz.\nJeśli możesz użyć skróconego identyfikatora projektu, tym lepiej. Ułatwia przeglądanie projektu i wersji każdego dokumentu na pierwszy rzut oka. Nie zawsze jednak stosowanie skróconej nazwy jest praktyczne, zwłaszcza gdy zainteresowane strony i recenzenci zobaczą dokument. Pełna nazwa może ułatwić im rozpoznanie dokumentu.\nJeśli nazwiesz swoje dokumenty według ich wersji – takiej jak” projekt 1 “lub” Artykuł 1 “— a następnie zapiszesz je w folderach projektu, aby zachować je osobno, możesz skończyć z kilkoma dokumentami” projekt 1 ” otwartymi w tym samym czasie. Łatwo się pomylić.\nUżyj formatu “numer podkreślenia”, aby zidentyfikować wersję każdego dokumentu. I zacznij nawyk numerowania nawet pierwszego projektu. W wielu przypadkach będziesz mieć wiele wersji.\nW przypadku rutynowych edycji i podczas procesu pisania zapisz ten dokument.\nKrótkie artykuły i mały projekt mogą nie potrzebować wielu wersji. Więc to jest w porządku, aby zapisać zmiany w tym samym dokumencie.\nAle jeśli wprowadzasz dramatyczne zmiany lub wysyłasz zmiany do zainteresowanych stron do przejrzenia, rozważ utworzenie nowej wersji zamiast zapisywania pierwszej wersji.\nZapisz jako: Nazwa Projektu_2\nJest to szczególnie ważne w przypadku przesłania recenzentom poprawionych wersji dokumentu. Numerując projekty, interesariusze mogą na pierwszy rzut oka zobaczyć, który dokument jest najnowszy.\nKontynuuj numerowanie kolejnych wersji zawartości aż do zakończenia wszystkich edycji.\nZapisz swoją ostateczną wersję jako: nazwa projektu\nW tej ostatecznej wersji usuń swoje badania. Ostatni numerowany szkic może (lub nie) zawierać linki i notatki z badań. Finał nie powinien.\nAby sprawdzić poziom czytania, musisz najpierw ustawić opcje czytelności.\n(Poniższe instrukcje dotyczą programu Word 2010.)\nKliknij kartę sprawdzanie.\nNastępnie umieść zaznaczenie obok “Sprawdź gramatykę z pisownią” i ” Pokaż statystyki czytelności.”\nKliknij OK w prawym dolnym rogu.\nWybierz Recenzja > Pisownia i Gramatyka na wstążce u góry dokumentu programu Word.\nWord rozpocznie się od sprawdzenia gramatyki i pisowni\nProgram Word rozpocznie się od sprawdzenia gramatyki i pisowni, więc w razie potrzeby wprowadź poprawki. Po zakończeniu pojawi się okno podręczne ze statystykami poziomu czytania.\nIdealnie, będziesz miał niski procent zdań biernych, ponieważ już zmieniłeś czasowniki “bycie” na czasowniki “działanie”.\nWynik łatwości czytania Flescha powinien wynosić od 60 do 70. Im wyższy wynik, tym łatwiej jest czytać twoje pismo.\nA Twój poziom Flesch-Kincaid powinien wynosić od 7,0 do 8,0. (Niższe jest dopuszczalne. Rozważ wprowadzenie korekt, jeśli jest to wersja 9.0 lub wyższa.)\nW zależności od grupy docelowej poziom oceny może być wyższy lub niższy. Na przykład, jeśli publiczność składa się z profesorów lub lekarzy, możesz być w stanie uciec z wyższym poziomem. Ale pamiętaj, że nawet ta publiczność lubi łatwe czytanie, gdy konsumuje treści.\nKażdy pisarz, bez względu na to, jak doświadczony, przechodzi te same kroki podczas tworzenia treści:\nWybór tematu na podstawie tego, czego szukają czytelnicy.\nZbadaj i udoskonal swoje pomysły.\nUporządkuj swoje pomysły, aby stworzyć podstawowy zarys.\nJako marketer treści musisz poważnie traktować produkcję treści, co oznacza, że musisz myśleć o sobie jako o profesjonalnym pisarzu i wydawcy. Obejmuje to wygodę w sześciu krokach procesu twórczego.\nCzy nadal korzystasz z tych kroków podczas tworzenia treści multimedialnych, takich jak filmy lub webinaria? Jasne.\nW ten sam sposób pisarz wybiera temat, rozwija przepływ pomysłów i szkicuje treść, producenci mediów podążają tymi samymi krokami. Podczas gdy pisarz szkicuje słowa, a następnie edytuje, kamerzysta musi wyprodukować film i edytować. A podcaster musi nagrać dźwięk, a następnie edytować.\nBez względu na to, jaka jest twoja produkcja, proces twórczy pozostaje taki sam. Jako producent treści jesteś w istocie kreatywnym profesjonalistą.\nNie wciągaj swojej firmy w ziemię: 5 sposobów, w jakie metryki mogą powodować złe decyzje\nWszyscy już to robiliśmy.… W pewnym momencie naszego życia, niezależnie od tego, czy jest to związane z marketingiem,…


Powiatowy portal zdrowia - 08.11.Światowy Dzień Radiologii\n08.11.Światowy Dzień Radiologii\nRadiologia – dziedzina medycyny oraz samodzielna specjalizacja lekarska zajmująca się obrazowaniem ciała człowieka, z wykorzystaniem promieniowania rentgenowskiego (tradycyjna rentgenografia, tomografia komputerowa, angiografia), pola magnetycznego – tomografia magnetycznego rezonansu jądrowego oraz ultradźwięków (ultrasonografia). Otrzymany w ten sposób obraz musi zostać jeszcze zinterpretowany przez radiologa, na podstawie czego powstaje dokładny opis zdjęcia ze wszystkimi spostrzeżeniami oraz diagnozą. Obecnie rozwija się również radiologia zabiegowa (interwencyjna, inwazyjna), której przedmiotem jest dokonywanie małoinwazyjnych zabiegów leczniczych np. angioplastyki, obliteracji guzów, celowanego podawania leków. Istotnym przełomem było wprowadzenie radiografii cyfrowej (DR, ang. digital radiology), tj. zastosowania w pełni cyfrowej linii diagnostycznej (obejmującej akwizycję obrazu, jego przetwarzanie i archiwizację, ang. PACS).\nDiagnostyka za pomocą obrazowania radiologicznego jest podstawową formą diagnozowania w dzisiejszych czasach. Wykorzystywana jest w każdym etapie leczenia chorego – od rozpoznania samej choroby, poprzez postępy w czasie leczenia, aż po wykrywanie powikłań. Należy jednak pamiętać, że niesie za sobą również niebezpieczeństwo w postaci promieniowania.\nArtykuł ze strony: https://pl.wikipedia.org/wiki/Radiologia


Dieta mięsna, dieta redukcyjna, odżywki i suplementy na diecie - Strona 8\nDieta proteinowa jest to sposób odżywiania oparty głównie na spożywaniu dużej ilości białka, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Dodatkowo zakłada ona znaczne ograniczenie innych elementów ludzkiej diety, takich jak węglowodany (proste oraz złożone) i\nKolejną dietą oczyszczającą, którą się zajmę jest dieta Mayra. Opiera się ona na dostarczaniu organizmowi produktów, które uda mu się szybko strawić. Resztę energii ciało będzie musiało pozyskać z rozbijania cząsteczek tłuszczu. Ilość spożywanych kalorii\nMitem jest to, że sama dieta zapewni nam utratę wagi. Mitem jest również to, że przy intensywnej aktywności fizycznej można jeść wszystko by cieszyć się szczupłą sylwetkę. Bez odpowiedniej diety godziny spędzone na siłowni pójdą\nWśród różnych diet szczególną popularność zdobyła dieta Montignaca. W opinii wielu ludzi, w tym ekspertów w dziedzinie żywienia, dieta ta jest w pełni zbilansowana i dostarcza organizmowi wszystkich składników odżywczych i witamin. Plus jest również\nCoraz więcej gwiazd przyznaje się do stosowania diety pudełkowej. Chwalą, że jest to bezproblemowy sposób odżywiania, dobrze zbilansowany, opracowany przez specjalistów, a – co najważniejsze – bardzo wygodny. Inni wskazują, że to kolejny pomysł stanowiący\nCoraz większa liczba Polaków cierpi na tę ciężką do zdiagnozowania w początkowych fazach chorobę. Jeśli i my nie chcemy na nią popaść warto już teraz zmienić nawyki żywieniowe. Uchronią one nas przed tą chorobą, a\nNie ma co ukrywać, znaczna część społeczeństwa cierpi na nadwagę albo otyłość. Większość najbardziej popularnych


# 1 EMAX Pagoda-3B RHCP SMA 30mm 5.8G Transmisja FPV Antena VTX - RcMoment.com\nEMAX Pagoda-3B RHCP SMA 30mm 5.8G Transmisja FPV Antena VTX\ndla Quadrocoptera FPV RC Racing Drone\n( Pozycja#: RM10901-1 )\nPagoda-3B RHCP SMA 30mm Transmisja 5.8G Antena VTX jest przeznaczona do Quadrocoptera FPV RC Racing Drone. Wysoka jakość gwarantuje wysoką wydajność, nie obawiasz się złamania anteny VTX. To najlepszy wybór dla ciebie, chodź.\nNowa konstrukcja Antena VTX 5.8G Transmission jest przeznaczona do Multicoptera Drone RC Racing FPV.\nWykorzystując sprawdzoną konstrukcję anteny VTX w stylu Pagody, niezawodny sygnał będzie w zasięgu wielu różnych sytuacji.\nZ odnowioną strukturą Pagoda jest teraz bardziej wytrzymała niż kiedykolwiek. Leć w dowolnym miejscu bez obawy o złamanie anteny VTX.\nTeraz, z większą ilością typów połączeń dla różnych nadajników wideo, popularna Pagoda ma więcej dostępnych opcji niż kiedykolwiek.\nZnakomite wykonanie, wyprodukowane i przetestowane zgodnie z najwyższymi standardami. Najlepszy w swojej klasie zakres i jakość sygnału.\nObudowa z twardą obudową ochroni twoje anteny.\nNumer modelu: Pagoda EMAX 3B\nNazwa przedmiotu: RHCP SMA 30mm Antena\nRozmiar paczki: 6 * 4 * 4cm / 2,36 * 1,57 * 1,57 cala


FASOLKA ADZUKI BIO 1 kg - BIO PLANET, 5902983782544 - Pasaż Arabeska Waniliowa\nFASOLKA ADZUKI BIO 1 kg - BIO PLANET, 5902983782544 Ocena produktu:\nFasolka adzuki BIO 1 kg znana jest na dodatek jako azuki, aduki albo czerwona soja. Fasolka adzuki jest niezwykle uznana w kuchni azjatyckiej – lekkostrawna i smaczna, a do tego dostarcza organizmowi sporo błonnika oraz niemało witamin i minerałów. W dodatku jest genialnym źródłem należycie przyswajalnego białka. Niskokaloryczność fasolki adzuki sprawia, że jest rekomendowana wszystkim dbającym o swoje zdrowie, zwłaszcza osobom odchudzającym się.\nzastosowanie: Przed gotowaniem fasolkę adzuki należy moczyć w zimnej wodzie poprzez 12 godzin. Następnie gotuje się ją w świeżej wodzie do miękkości. Fasolka adzuki sprawdzi się jako element dań obiadowych, zup czy sałatek.\n- witamina B5 - rewelacyjny lek na przemęczenie i problemy z koncentracją, przyspiesza gojenie się ran i ulepsza kondycję włosów i skóry\n- witamina B12 - uniemożliwia powstaniu anemii, podnosi oporność na stres, kojąc nerwy, przeciwdziała osłabieniu i wspiera koncentrację, działa antydepresyjnie\n- cynk - jest pokaźny dla włosów, skóry i paznokci, usuwa toksyny i aktywuje białe krwinki, budując odporność organizmu\n- mangan - jest elementyem wielu tkanek. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i ulepsza płodność. Jest także koniecznym składnikiem kości\nWiemy, jak ważne jest dopełnianie domowej spiżarni na czas. Gdy zamawiasz produkty spożywcze, szybka dostawa jest nad wyraz ważna. Żeby nic Cię nie zaskoczyło — przy każdym produkcie na stronie wyszukasz licznik, który podpowie Ci, kiedy nadamy przesyłkę. Typowo wysyłamy Twoje zakupy kolejnego dnia roboczego.


Shock Absorber vs. Panache Sport. Który biustonosz sportowy jest najlepszy? | Poradnik Biegacza - sklepbiegacza.pl\nOdpowiedni biustonosz sportowy to niezbędny element kobiecej garderoby każdej z pań, bez względu na rozmiar biustu. Gdy codzienny biustonosz zazwyczaj skupia się na wyglądzie, a potem wsparciu (warto jednak pamiętać, że zazwyczaj i tak nie ma tu mowy o utrzymaniu piersi na miejscu podczas ruchu), biustonosz sportowy skupia się w pierwszej kolejności na wsparciu, a drugiej na wyglądzie. Najważniejsza jest wygoda i...zdrowie, ale spokojnie, o wygląd też się obawiać nie trzeba.\nTo jednak nie wszystko, tradycyjny biustonosz nie jest przystosowany do radzenia sobie z nadmiarem potu. W takich warunkach materiał szybko się będzie zużywał. To również przewaga biustonoszy sportowych, które i pod tym względem, dzięki zastosowaniu specjalnych materiałów, gwarantują komfort.\nDość macie podskakujących piersi w trakcie wysiłku i bólu jako konsekwencji takiego ciągłego, powtarzającego się ruchu? Ograniczenie ich ruchu to główne zadanie biustonoszy dedykowanych do aktywności. Piersi nie mają mięśni, bez odpowiedniego podparcia skóry i więzadła Coopera mogą ulec zniekształceniu, zwiotczeniu. Gdy więzadła Coopera rozciągną się, nie odzyskają swojego kształtu. Chcąc odzyskać wygląd piersi, pozostaje tylko...skalpel. Intensywność ćwiczeń wcale nie musi być wysoka, nawet rozciąganie może przysparzać dyskomfort.\nSzukając biustonoszy sportowy, zazwyczaj natrafimy na dwie wiodące marki: Shock Absorber i Panache Sport. Nie bez powodów, bo to one zyskały uznanie wśród biegaczek, przenosząc komfort biegania na inny poziom. Oba w odróżnieniu od większości, prostych topów, zapewniają wysoki poziom wsparcia. Czym się różnią między sobą?\nShock Absorber zadebiutował na rynku już w 1995 r. Jego powstanie było oparte o uzyskane rok wcześniej wyniki badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Edynburgu, analiz dotyczących negatywnego wpływu ćwiczeń na kobiece ciała. Kolejne badania przyczyniły się do powstania w 2009 r. specjalnej linii produktów Shock Absorber Ultimate Run, który wielokrotnie otrzymywał liczne nagrody Running Awards. Był to efekt współpracy z dr Joanną Scurr, profesor biomechaniki piersi.\nLiczne obserwacje podczas badań (University of Portsmouth 2009) wykazały, że ruch piersi podczas biegu bez stanika wynosi średnio 9 cm, 4 cm przy rozmiarze A i 14 cm przy rozmiarze G. Zwykły biustonosz stosowany na co dzień redukuje ruch piersi o ok. 38% podczas ćwiczeń, a w przypadku sportowych biustonoszy Shock Absorber ruch jest zmniejszony nawet o 78%.\nJak sama nazwa wskazuje, biustonosz „Run” jest specjalnie zaprojektowany do biegania (tym samym spokojnie się sprawdzi również podczas innych intensywnych ćwiczeń). Choć biustonosz należy do tych, które kompresują biust, niejako spłaszczają go, to wygląda dobrze, nadaje piersiom zaokrąglony kształt. Jedną z jego głównych cech jest system wsparcia Infinity-8. Biustonosz został zaprojektowany tak, by jego konstrukcja przeciwdziała ruchowi biustu w kształcie ósemki podczas biegu.\nBiustonosz wykonany został z oddychających i odprowadzających wilgoć, wysokowydajnych tkanin (84% poliamid, 16% elastan). Oddychalność poprawiają specjalne panele pod biustem i pod pachami. Szerokie, regulowane ramiączka rozkładają nacisk. Biustonosz z tyłu ma dwa zapięcia. Dolne na haftki, a górne na zatrzask. Choć niektóre panie zwracają uwagę na trudność w samodzielnym zapięciu, to taka konstrukcja gwarantuje ona stabilność.\n- System wsparcia Infinity-8 przeciwdziała ruchowi biustu podczas biegu;\n- Miękkie, bezszwowe wnętrze zmniejsza ryzyko otarć;\n- Antypoślizgowe, szerokie, wyściełane regulowane ramiączka;\n- Odprowadzający wilgoć, oddychający materiał;\n- Taśma z elementami odblaskowymi.\nSprawdź ofertę Shock Absorber\nPrzeczytaj również recenzję Shock Absorber Ultimate Run:\n- recenzja Ani: Biustonosz sportowy Shock Absorber. Biust też biega!\n- recenzja Gosi: Jestem w Shock-u i tak już pozostanie\nPowstanie Panache Sport jest również efektem długich i obszernych badań. Biustonosz sportowy został stworzony po 3 latach badań i testów z wykorzystaniem progresywnych technologii sportowych Uniwersytetu Loughborough, przy użyciu technik ruchu 3D i biomechanicznych technik śledzenia w celu zmierzenia wpływu stanika sportowego na ruch piersi. Otrzymane wyniki wskazywały na ograniczenie ruchu o 83% (w porównaniu do aktywności bez stanika dla rozmiaru 70E).\nNajważniejsza jednak cecha. Panache Sport w odróżnieniu od Shock Absorber to typ biustonosza enkapsulacyjnego. Bardziej przypomina tradycyjną bieliznę. Biustonosz kompresyjny niejako dociska biust do klatki piersiowej (unieruchamiając go w ten sposób), natomiast w enkapsulacyjnym każda pierś umieszczona jest w osobnej, termicznie kształtowanej miseczce, która posiada lekkie usztywnienie.\nTo opcja, która sprawdzi się wśród pań z dużym biustem, dlatego też Panache dysponuje sporym zakresem rozmiarowym, dzięki temu każda kobieta może się czuć pewnie w trakcie aktywności. Materiał zapewnia oddychalność i odprowadzanie potu.\nPanache Sport występuje w dwóch rodzajach: z fiszbinami i bez fiszbin. O wersję z fiszbinami można być jednak spokojnym. Są one otoczone silikonem i wszyte między warstwami materiału zapewniając komfortowe podtrzymanie oraz dopasowanie biustonosza.\n- Gładko wykończone wnętrze miseczek z lekkim usztywnieniem zapobiega otarciom.\n- Skonstruowane na zasadzie enkapsulacji opartej na rozdzieleniu i indywidualnym okalaniu każdej piersi gwarantując solidne wsparcie w trakcie aktywności.\n- Płaskie szwy od zewnętrznej strony sprawiają, że biustonosz idealnie sprawdza się jako bielizna pod strój sportowy.\n- Spięcie ramiączek na plecach zwiększa swobodę ruchów oraz zapewnia dodatkową stabilizację.\nSprawdź ofertę Panache\nCzy wybierzemy kompresję czy enkapsulację zależy głownie od nas. Dobór to bardzo indywidualna sprawa, zależna również od kształtu piersi. Przy wyborze odpowiedniego biustonosza musi pamiętać o jednej najważniejszej zasadzie - odpowiedni rozmiar. Zarówno Shock Absorber jak i Panache, dzięki szerokiej rozmiarówce daje możliwość idealnego dobioru. Biustonosz musi ściśle przylegać, ale nie może być zbyt ciasny. Nie może sprawiać dyskomfortu, trudności w oddychaniu. Jak dobrać rozmiar? Zapraszamy do zapoznania się z poradnikiem: Jak dobrać rozmiar biustonosza sportowego.


Projektowanie Klimatyzacji - Klima Projekt Siedlce\nProjektowanie Klimatyzacji - Klima Projekt Siedlce\nTytuł: Projektowanie Klimatyzacji - Klima Projekt Siedlce\nSłowa kluczowe: montaż, wentylator, projekt, Siedlce, serwis, instalacja, doradztwo, klimatyzator, mazowieckie, klimatyzacja, klima, rekuperacja, projektowanie, wentylacja\nSpółka usługowo-handlowa Laser trudni się dystrybucją oraz montażem sufitów podwieszanych, podsufitek dekoracyjnych oraz oświetlenia ozdobnego. Artykuły dostępne w ofercie przedsiębiorstwa odznacza wysoka jakość oraz solidność. Firma prosperuje na rynku już od 15 lat, co jest tylko dowodem na jej fachowość, profesjonalizm oraz rzetelne usługi. By zobaczyć szczegółową ofertę Lasera, wystarczy wejść na serwis www.firmalaser.pl albo wyrazić, telefonicznie lub mailowo, chęć otrzymania folderu z próbkami.\nWyroby z drewna Józef Zbylut »\nFirma Zbylut mieszcząca się w miejscowości Ujsoły (około 30 km od Żywca) zajmuje się budową domków drewnianych. Początki naszej firmy sięgają 1986 roku, budową domków z drewna zajmujemy się od piętnastu lat. Nasza oferta obejmuje projekty domków rekreacyjnych i letniskowych oraz całorocznych. Wszystkie oferowane obiekty nie wymagają uzyskania pozwoleń budowlanych. Domki powstają z odpowiednio dobranego i zaimpregnowanego surowca. Nasze ekipy zmontują zamówiony przez Państwa projekt w ciągu jednego dnia.


PSP nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej w Białobrzegach - Wycieczka Kraków - Wieliczka uczniów klasy Vd, Va i VId\nWycieczka Kraków - Wieliczka uczniów klasy Vd, Va i VId\nW dniu 11 czerwca 2018 roku uczniowie klasy Vd, Va i VId pod opieką wychowawców: Marleny Kiech, Moniki Rąbkowskiej i Katarzyny Pecelt wyjechali do Krakowa i Wieliczki.\nWycieczka rozpoczęła się dość wcześnie bo o 600 rano, ale mimo to dzieciom dopisywały humory i długo zapowiadająca się trasa minęła niezwykle szybko. Pierwszym punktem wyjazdu było zwiedzanie najstarszej, działającej firmy w Polsce czyli Kopalni Soli w Wieliczce. Zwiedzanie odbyło się pod okiem wieloletniego górnika, w niecodzienny sposób, gdyż uczestnicy przed wyruszeniem pod ziemię otrzymali ekwipunek godny górników - roboczy strój, kask, lampę. Następnie Śleper czyli początkujący w zawodzie górnika, samodzielnie mierzył poziom stężenia metanu, wyszukiwał i transportował sól, wyznaczał drogę i badał nieznane komory. Każdy uczeń poznał w praktyce podziemne życie, a także tajniki górniczych tradycji i obrzędów, uświadomił sobie, że zawód górnika wymaga zaangażowania i jest przepustką do poznania tajemnic podziemnego świata. Za prawidłowo ukończone zadania uczniowie zostali nagrodzeni certyfikatem potwierdzającym zdobycie pierwszych szlifów w zawodzie górnika na Trasie Górniczej w Kopalni Soli ,,Wieliczka”. Po smacznym obiedzie przejechaliśmy do Krakowa.\nKolejnym punktem wycieczki był spacer na Kopiec Kraka znajdujący się na prawym brzegu Wisły w dzielnicy Podgórze, usypany na najwyższym wzniesieniu wapiennego zrębu Krzemionek-Wzgórzu Lasoty, z którego podziwialiśmy najpiękniejszą panoramę na miasto i okolice.\nWejście na szczyt Kopca nie było łatwe, dlatego każdy miał ogromną satysfakcja, że dał radę, a nagroda, to niezapomniane widoki, które zostały uwiecznione również na licznych fotografiach. Następnie rozpoczęliśmy zwiedzanie Krakowa z licencjonowanym przewodnikiem. Udaliśmy się na Wzgórze Wawelskie, odwiedziliśmy ziejącego ogniem smoka wawelskiego, podziwialiśmy renesansowy dziedziniec Zamku Królewskiego, Katedrę Wawelską, Okno Papieskie na ulicy Franciszkańskiej, Kościół Piotra i Pawła na ulicy Grodzkiej, Kościół Mariacki, Collegium Maius, Novum. Zachwyciliśmy się tętniącym życiem Krakowskim Rynkiem, gdzie w zabytkowych Sukiennicach zakupiliśmy pamiątki dla siebie oraz najbliższych. Uczniowie mieli możliwość zapoznania się z historią dawnej stolicy Polski, wieloma zabytkami o wysokiej randze artystycznej i historycznej oraz poczuć niepowtarzalną atmosferę tego miasta. Bardzo zmęczeni, ale bogatsi o nowe wiadomości i doświadczenia udaliśmy się w drogę powrotną, która upłynęła w niezwykle miłej atmosferze.\nBył to dzień pełen niezapomnianych wrażeń! Wycieczkę Kraków - Wieliczka uważamy za udaną!\nOrganizatorzy wyjazdu: Marlena Kiech, Monika Rąbkowska i Katarzyna Pecelt


Olej Do Hornet - Donkiz Motocykl\nNp.: olej do hornet Np.: Warszawa, Łódź, Wrocław\nKawasaki z750 hornet cbf bandit sv xj6 er6 fz6\nKawasaki z750 data pierwszej rejestracji 2007r. trzy kluczyki, zarejestrowany sprawny technicznie. Nowy akumulator, olej i filtr opony w super stanie jak nowe napęd i klocki stan bardzo dobry. Motocykl nie wymaga wkładu finansowego gotowy do jazdy. M\nHonda hornet cb600f pc41 2007 (CBR CB600 ER6 FZ6 F4)\nDo sprzedania HONDA CB600F PC41 rok 2007. Motocykl sprowadziłem z Włoch na własny użytek w 2012 roku, od tamtej pory nigdy mnie nie zawiódł. Wszystkie podzespoły wymieniane na czas. Na początku sezonu 2014 wymieniony filtr i olej (MOTUL) oraz uszczel\nHONDA HORNET CB 900 BIAŁA PERŁA\nWitam Mam do sprzedania Honde Hornet CB 900. Tylna opona i przednie tarcze nowe.Filtry i oleje wymieniane na bieżąco. Bardzo fajny i oryginalny kolor BIAŁA PERŁA.Sprzedaje tylko i wyłącznie z powodu braku czasu na jazdę :/ W razie jakichkolwiek p\n18-01-2015 - gumtree.pl zapisz\nPytania związane : honda hornet 900\nHonda Hornet pc34 2001 R\nWitam Mam do sprzedania Honde Hornet pc34 konkrety : - nowy napęd DiD - nowa laga przednia prawa(stara miała wżerki) - wymienione uszczelniacze lag - oleje,filtry,swiece,kable,klocki hamulcowe wymienione na początku sezonu - reflektor p\nHonda Hornet 600N, 2002r, stan bdb, niebieski POLECAM!!!\nWitam! Mam do sprzedania Hondę Hornet CB 600 (naked) z 2002 roku. W motorze wymienione zostały: filtr powietrza, olej napędowy Castrol 10W40 Power, klocki hamulcowe przód (niebieskie Brembo), płyn hamulcowy. Z elementów akcesoryjnych: szyba turyst\nZadbana Honda Hornet POLECAM !\nWitam Sprzedam piękną Hondę Hornet z 2005 roku w kolorze czarnym .Motocykl przygotowany do sezonu.Motocykl zadbany. Na początku sezonu wymienione zostały klocki hamulcowe, oleje, płyny. W zeszłym roku wymieniony został napęd. WIĘCEJ INF.POD NR\nPytania związane : sprzedam honde hornet\nPILNIE Fazer Fz 6 kufer givi stelaz , nie ( sv hornet bandit )\nWitam Mam do sprzedania Fazera Fz6 z 2004 r Fazer posiada kufer Givi na dwa kaski wraz ze stelazem pod sakwy (1400zł ) Nowy olej oraz filtry na początku sezonu motor miał wywrotke parkingowa co widac na zdjeciach mi to nie przeszkadzało tak\nHonda Hornet CB 600 1999\nDo sprzedania Honda Hornet 600 F z 1999 r. sprowadzona z Anglii w 2012 r. Stan motocykla oceniam na bardzo dobry, moto czyste i zadbane, oryginalny lakier, nowy akumulator, wymieniony olej i filtr. Opony, klocki, lagi i napęd w stanie bardzo dobrym.\nDo sprzedania Honda Hornet CB600 F z 1999 r. sprowadzona z Anglii w 2012 r. Stan motocykla oceniam na bardzo dobry, moto czyste i zadbane, oryginalny lakier, na początku sezonu 2013 wymieniony olej wraz z filtrem, w październiku 2013 wymieniony akumu\nWitam do sprzedania Honda Hornet600 rok produkcji 2002 . Motocykl w stanie idealnym (po lekkim szlifie po poprzednim właścicielu). Wymienione swiece, kable wysokiego napięcia, olej, filtr oleju i filtr powietrza. przebieg orginalny. Zarpraszam do ogl\nMotocykl w bardzo dobrym stanie technicznym i przygotowany do sezonu. Zostały wymienione: olej razem z filtrem, nowa przednia opona, felgi odnowione i pomalowane, nowe zębatki przód i tył, a także nowy wzmacniany łańcuch. Klocki hamulcowe w dobrym st\nDo sprzedania ma Hondę Hornet 600 F z 1999 r. sprowadzoną z Anglii w 2012 r. Stan motocykla oceniam na bardzo dobry, moto czyste i zadbane, oryginalny lakier, na początku sezonu 2013 wymieniony olej wraz z filtrem oraz akumulator. Honda ma zamontowan\nYamaha FZ6N piękna czarna!! (NIE GSR, HORNET, XJ6, Z750)\n3000 km - Legionowo\nSprzedam piękną czarną YAMAHE FZ6N w czarnej ramie, super się prezentuje! Super się prowadzi, idealny do miasta i okazjonalne przeloty! Ok 3000 km temu zmieniony olej, filtry. Ubezpieczenie do 05.2014. Komplet dokumentów, książka serwisowa, instrukcj\nHonda Hornet 600S w bardzo dobrym stanie - OKAZJA !!!\nWitam Mam do sprzedania Hondę Hornet 600S. Motor użytkuję od 3 lat i jestem z niego bardzo zadowolony nigdy się na nim nie zawiodłem. Stan oceniam na bardzo dobry przygotowany do sezonu wymieniony olej, filtr powietrza, klocki hamulcowe w dobrym sta\n08-08-2013 - gumtree.pl zapisz\nSuzuki RM-Z 250 (nie cr-f, yz-f, kx-f, sx)\nDo sprzedania motocykl - Suzuki RMZ-Z 250 4t . Motor z roku 2005, używany amatorsko. Motor ma przejechane ok. 60 Mth, Opony w stanie BDB, ostatnio regulowane zawory . Nowy olej . Możliwa zamiana na Suzuki bandit 600, Honda cbr f3, Honda hornet . Ce\nWitam! Mam do sprzedania świetny motocykl Hondę Hornet z 2000r. Stan Motocykla oceniam na dobry. Motocykl był garażowany i przeze mnie i przez poprzedniego właściciela. Nie wymaga wkładu finansowego w części eksploatacyjne, opony olej i łańcuch ok. S\nHonda Hornet 600S z 2001 r. w bardzo dobrym stanie - OKAZJA !!!\nWitam na sprzedaż yamaha virago,jak na swoje latka stan bdb,chromy,stan perfekcyjny.nowy akumulator,oleje plus filtry.Zapraszam do kupna. lub zamiana na honde hornet\n*** HONDA CB 600 Hornet - PIĘKNA***\nWITAM! DO SPRZEDANIA HONDA HORNET ROK 2002. * BEZWYPADKOWY * MAŁY PRZEBIEG 28 TYŚ. Motocykl w stanie doskonałym. W motocyklu zostało WYMIENIONE: - wymieniony olej (Motul 5100) + filtr - wymiana świec zapłonowych NGK CR9EHIX-9 (irydowe) - wymiana łańc\n17-12-2012 - gumtree.pl zapisz\nSprzedam Honde Hornet CB 600\nMam do sprzedania zadbana Hondę Hornet,jestem 44letnim motocyklistą dbającym o sprzęt.Motor posiada linki w oplocie stalowym,siedzenie i tłumi akcesoryny,w tym roku wymieniłem napęd i łancuch, świece olej i płyn chłodniczy,w tamtym roku wymieniłem re\nolej do hornet


Kobieta spełniona… To Ja? – Zdrowie Rozwój Inspiracja\nKobieta spełniona… To Ja?\n17 lutego, 2016 Rozwójzdrowieharmonia\n„Spełnione poczujemy się wówczas, gdy lepiąc pierogi czy zmieniając dzieciom pieluszki, będziemy też planować trening albo miesięczne wydatki. Rodzina jest dla nas bardzo ważna, dzieci są dla nas ósmym cudem świata, ale jednocześnie bardzo istotny jest dla nas rozwój zawodowy i osobisty”.\nCzy Wy też tak uważacie? Ja tak!\nChoć piszę dla Was o zdrowiu, to wiem, że do harmonijnego życia prowadzi nie tylko zdrowie, choć ono jest najważniejsze, ale także ciągły rozwój. Tylko wtedy poczujemy się spełnieni, zwłaszcza my kobiety, a nasze życie będzie pełne harmonii i równowagi.\nCoś o tym wiem, gdyż od 8-miu lat ciągle pracuję nad sobą, uczę się i rozwijam. Chociaż kiedyś myślałam, że nauka dotyczy tylko okresu młodzieńczego… Dość szybko jednak zrozumiałam, że kiedy nikt nie zmusza mnie do nauki, to wtedy dopiero poznawanie świata i samej siebie przynosi mi najwięcej radości 🙂\nTych z Was, którzy jeszcze nie odkryli tej prawdy, chciałabym zachęcić do poszukiwania wewnętrznej harmonii, która tkwi w każdym z nas.\nMoże wskazówkę do tych poszukiwań znajdziecie w książce „Kobieta niezależna” Kamili Rowińskiej? Autorkę „Kobiety…” – trenera, coacha, mówcę motywacyjnego – poznałam 2 lata temu na Europejskim Forum Biznesu Alternatywnego w Warszawie.\nPodczas tego całodniowego spotkania, Kamila miała godzinny wykład. Zrobiła na mnie ogromne wrażenie swoją otwartością, szczerością, entuzjazmem, wiedzą i mądrością. Kupiłam wtedy dwie jej książki. Jedną z nich była właśnie „Kobieta niezależna”, którą polecam każdej kobiecie!\nZmierzycie się z własnymi przekonaniami,\nDowiecie się jak zadbać o swoje kompetencje,\nJak kontrolować swoje emocje,\nJak delegować zadania domowe,\nJak mądrze kierować swoimi finansami, a nawet jak ustalić kieszonkowe dla dziecka 😉\nW książce znajdziecie również kilka inspirujących wywiadów z kobietami sukcesu. W jednym z nich przeczytałam:\n„Miej cierpliwość, bo wszystko jest trudne, zanim się stanie łatwe. Tak jak w biznesie. Na początku wcale nie jest łatwo. Sama wiesz, ile telefonów trzeba było wykonać, ile kilometrów przejechać, ile nocy przespać w hotelowych pokojach, ile osób ci odmówiło, powiedziało, że nie chce, czasami, to bycie wyśmianym nawet. Ale to znowu twoja decyzja co robisz. (…)\nNie warto słuchać ludzi, którzy gdzieś komentują i oceniają. Bo ludzie widzą rezultaty, ale nie widzą często drogi. Ja wiele razy słyszałam, ile to miałam szczęścia w życiu, że mi się udało i jak fajnie teraz jest. Tylko nikt nie widział drogi, którą trzeba było przejść”.\nPorady i cenne wskazówki, które znalazłam w tej książce, zastosowałam nie tylko w biznesie, ale i życiu.\nDlatego, gdy dwa lata później dowiedziałam się, że Kamila Rowińska będzie w Krakowie, czyli tuż obok mnie, to z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem kupiłam bilet 😉\n30 stycznia wzięłam udział w jej całodniowym szkoleniu „Kobieta Niezależna”. Nagrałam krótki filmik z tego wydarzenia i z chęcią się nim z Wami podzielę.\n[facebook url=”https://www.facebook.com/kreator.zdrowego.zycia/videos/508113452695554/” /] Może kogoś z Was zainspiruję do udziału w takim szkoleniu, dzięki któremu być może zmienicie swoje życie? 🙂\n← Życiodajna moc wody\tO mnie →


Zwierzęta, strona 126 - Ogłoszenia Warszawa\nZwierzęta Warszawa, strona 126\n5 kilogramowa, niesamowicie przyjazna i urocza suczka adopcja 08.07.2016\nBardzo pilnie potrzebny dom dla malutkiej suni. Waży ok. 5 kg i ma ok. 1 roku. Takie pomieszanie spaniela z jamnikiem. Urocza, żywa i miziasta. Bardzo szybko się uczy wszystkiego. Niestety ale musi zna...\nPożyczki między określonej poważne i uczciwe oferty 07.07.2016\nDawid Małek - solidny hydraulik z Wrocławia 07.07.2016\nJestem wyspecjalizowanym hydraulikiem, który dość długo zajmuje się realizacją różnorodnych usług dotyczących hydrauliki. Posiadam wszystkie najpotrzebniejsze uprawnienia, dzięki którym mogę podjąć s...\nPorzucona w lesie sunia Jagoda szuka domu 06.07.2016\nJagoda to około 3 -letnia suczka, która trafiła do nas z powodu porzucenia. Została wypuszczona w lesie, gdzie przez okres 3-tygodni czekała na swoich właścicieli. Niestety nikt po nią nie przyjechał.....\n1,5roku,mała 6 kg,do dzieci,aktywna suczka DĘBINKA 06.07.2016\nNasze psy są regularnie wyprowadzane na spacery i socjalizowane. Wolontariusze telefonicznie udzielają szczegółowych informacji na temat każdego psa. SZUKAMY DOMKU DLA MAŁEJ, SMUKŁEJ SUCZKI DĘBINKI...\nOwczarek australijski mix,18kg,2 lata,czekoladowa suczka KANGA.Adopcja 06.07.2016\nNasze psy są regularnie wyprowadzane na spacery i socjalizowane. Wolontariusze telefonicznie udzielają szczegółowych informacji na temat każdego psa. CZEKOLADOWA SUCZKA W TYPIE OWCZARKA AUSTRALIJSK...\nCześć Czy uważasz wypowiedzi Pana carvalho modesto, ponieważ po skontaktował się członkiem tej grupy, otrzymałem kredyt w wysokości 80 000 euro na stopa procentowa w wysokości 2%. Jeśli potrzebujesz k...\nMłody, mały Kropek, oryginalnie umaszczony, wesoły psiak 05.07.2016\nKropek to psiak ok 1,5-2 letni, nieduży, troszke w typie owczarka australijskiego kelpie. Jest bardzo wesoly, pogodny, kochajacy ludzi i spragniony kontaktu. Odrobaczony,odpchlony,szczepiony i wykastro...\nŁagodny, znający psi savoir-vivre Gucio, super pies do adopcji! 05.07.2016\nGucio to około 6-letni , wykastrowany psiak, który trafił do schroniska jako kilkumiesięczny szczeniak i utkwił tam na lata. Niezauważany przez nikogo, niedoceniony. Zabrałyśmy go do domowego hoteliku ...\nSaba, wspaniała, grzeczna sunia - całe życie w schronisku POMOCY 04.07.2016\nSaba to starsza sunia, która prawie całe życie spędziła w schronisku. Ale czasy przed tym musiały być o wiele gorsze, ponieważ jej stan psychiczny i zachowanie jednoznacznie wskazywały na to, że była b...\nLusia - ślepa suczka po przejściach szuka swojego domu 04.07.2016\nLusia to około 2-letnia suczka, o trzy kolorowym umaszczeniu, bez prawego oczka, które straciła w wyniku pogryzienia przez inne psy w schronisku. Lusia to istna psia terapeutka, jej optymizm i energ...\nPrzeurocza parka NIMF wraz z mega klatka i wyposazeniem 03.07.2016\nWitam,pilnie sprzedam Nimfy jako parke ,wraz z ich domkiem duza klatka,oraz wyposazeniem, chcialabym zeby mialy to co znaja i lubia, rozdzielone krzycza za soba. Zalezy mi zeby trafily w dobre rece. ...


Paprotnia Kwatery | Baza noclegowa w\nKwatery, 05-090 Warszawa , ul. Kościuszki 13\nKwatery, 00-001 Warszawa , różne lokalizacje w centrum\nKwatery, 04-317 Warszawa , ul. Dudziarska 1a\nKwatery, 05-077 Warszawa , CIEPLARNIANA 32\nKwatery, 02-427 Warszawa , ul.Latarnika 15\nKwatery, 05-090 Raszyn , Warszawa ul. Kościuszki 13\nKwatery, 03-302 Warszawa , Golędzinowska 33 (dawna Pożarowa 10)\nKwatery, 05-090 Raszyn , Lotnicza 65\nZapraszamy Państwa do korzystania z naszej bazy tanich noclegów przeznaczonych dla pracowników ,a także zorganizowanych grup wycieczkowych. Lokale mieszczą się w jednorodzinnych domach z ogrodami ,dając gwarancję spokojnego wypoczynku po pracy.) Raszyn ul.Lotnicza 65 Raszyn,ulLotnicz 30 Do dyspozycji gości: pokoje 2,3,4 i 5 osobowe kuchnie z pełnym wyposażeniem,lodówki, dobre warunki sanitarne, miejsca parkingowe, Cena od 16PLN za dobę-plus VAT/dla firm/. Kadrę kierowniczą Firm zapraszamy również do HOSTELU U NINY Warszawa Raszyn ul.Południowa 6A-oferta na stronie www.hostel-raszyn.pl tel.48 795 422 226\nKwatery, 02-856 Warszawa , ul. Ludwinowska\nKwatery pracownicze znajdują się w spokojnej dzielnicy willowej , w odległości 10 km od Dworca Centralnego w Warszawie , bardzo dobry dojazd do większości dzielnic miasta.Parking zamknięty na terenie posesji.Dojazd ul.Puławską Cena od 15 zł do negocjacji w zależności od ilości osób i długości pobutu Drugi obiekt znajduje się na trasie Warszawa-Pruszków tylko 15 km od Centrum Warszawy bardzo dobry dojazd do Dzielnic Ursus, Bemowo, Okęcie. Przy wynajmie długoterminowym cena juz od 12 zł za os/dobę pokoje wieloosobowe. Pokoje 2,3,4, 6 i więcej osobowe z TV i lodówką , pościel w cenie. Serdecznie zapraszamytel. 0660 63 60 70\nKwatery, 05-800 Warszawa , Pruszków ,ul. Łączniczek Armii Krajowej 13A, Prusz\nKwatery, 02-401 Warszawa , ul. Świerszcza\nKwatery, 05-850 Ożarów Mazowiecki , ul. Poznańska 162\nKwatery, 05-850 Ożarów Mazowiecki , ul. Witosa 32A\nKwatery, 02-969 Warszawa , ul. Andrutowa\nHotel położony na trasie Warszawa- Konstancin Jeziorna-Piaseczno, 5km od Wilanowa. Pokoje 3,4,5- osobowe i większe z lodówką, pościel w cenie, parking przed hotelem.cena od 11zł do 13zł nettto za osobodobę ( od 330zł do 400zł netto miesięcznie za osobę- ceny obowiązują osoby lub firmy wynajmujące pokoje na dłuższy czas). Serdecznie zapraszam. tel.kont.604-200-793\nKwatery, 05-500 Piaseczno , ul. Jana Pawła II 24 lok 6\nKwatery Teresin ~ 1 km\nKwatery Ożarów Mazowiecki ~ 26 km\nKwatery Piastów ~ 29 km\nKwatery Stare Babice ~ 29 km\nKwatery Warszawa ~ 40 km\nKwatery Piaseczno ~ 43 km\nKwatery Żabieniec ~ 46 km\nKwatery Izabelin ~ 48 km\n20,00 zł za noc pokoje piastów Piastów, Kwatery\n100,00 zł za noc Villa Podkowa Podkowa Leśna, Wille\n160,00 zł za noc Pensjonat Krzysin Podkowa Leśna, Pensjonaty\n120,00 zł za noc Atmosfera Rozalin, Pokoje gościnne


ki zakres usług na różnego rodzaju wydarzeniach i oficjalnych imprezach. Osoby pracujące w branży zajmującej się organizowaniem imp\nDodane: 06-07-2020 09:48\nZawód modelki niekoniecznie musi wiązać się jedynie z sesjami fotograficznymi czy występami na pokazach mody. Modelki mogą świadczyć szeroki zakres usług na różnego rodzaju wydarzeniach i oficjalnych imprezach. Osoby pracujące w branży zajmującej się organizowaniem imp\nO kancelariach, prawnikach oraz sądachKrótko o dentystach i leczeniu zębówCo warto wiedzieć o prawie?Kilka podstawowych faktów i poradyDentysta ZabrzeStomatologia ogółemDobre rady jak wynająć zwyżkęŚwieżo upieczona mama? Sprawdź co kupić dla dziecka!Zanim pojedziesz do Hiszpanii, zobacz dlaczego naprawdę wartoStyl prowansalski w centrum uwagi.Kartki i zaproszenia- wybór, tworzenie i wysyłanieOprogramowanie dla firmSłonecznie i romantycznie - w HiszpaniiTwój biznes - kilka poradDlaczego warto wybrać drzwi antywłamaniowe?Jak działa tłumacz?Kilka słów o cieple - ogrzewanie i nagrzewniceWycieczka w góry - co warto wiedziećJak wypożyczyć meble?Servicing aplliances and repairing lightin - is it all electricians do?Wybór roślin do ogroduIle tak naprawdę warte jest mieszkanie?Gdzie pozycjonować?Obsługa BHPSzkolenia BHPWalka z trądzikiemKrótki poradnik jak zatrudnić adwokata, który zmieni wszystkoO serwisowaniu samochodów - kilka faktówSzczury w Twoim domu? Nie chcesz tych gościKrótki poradnik jak zatrudnić adwokata, który zmieni wszystkoVisit Poland


Co nowego znajdziemy w Android KitKat 4.4 - Część 2 - HomysBlog\nJesteś tutaj: Home Co nowego znajdziemy w Android KitKat 4.4 - Część 2\nSieci Komputerowe Joomla komponenty Gamescom Kolonia 2013 NFS Android Android 4.1.2 na Huawei G300 Soulcalibur Android Jelly Bean dla Huawei Ascend G300 Godfire: Rise of Prometheus Bandai Namco SoulCalibur na Android Need for Speed Most Wanted Android Linux Gamescom 2013 w kolnii Ubuntu Co nowego w Android KitKat 4.4 spawozdanie gamescom 2013 w Kolonii Huawei Android Nowości w Android KitKat 4.4 Gingerbread Tablet\nDotnij i zapłać - NFC\nTo nowa opcja, którą zobaczymy w ustawieniach urządzenia jeżeli nasze urządzenie wyposażone jest w moduł NFC. Niestety opcja ta jest nie dostępna w Polsce, ponieważ do jej działania wymagana jest aplikacja Google Wallet, która także nie działa w naszym kraju. Pozostaje nam tylko czekać aż Google wprowadzi możliwość używania tej funkcji w najbliższej przyszłości w Polsce.\nLepsze działanie Android Beam\nRzeczywiście muszę potwierdzić, że opcja zbliżeniowa Android Beam bezdotykowego przesyłania danych działa dużo znacznie lepiej na nowszym systemie KitKat 4.4. W poprzedniej wersji Jelly Bean 4.3 musiałem urządzenia zgodne ze standardem Android Beam dotykać a nie przybliżać ze sobą na różne sposoby i to jeszcze w jakimś dziwnym "działającym" punkcie, żeby opcja ta mogła poprawnie zadziałać. Teraz z odległość już kilku centymetrów mogę przesyłać zbliżeniowo zdjęcia, linki stron www czy linki do aplikacji w sklepie Google Play bez najmniejszych problemów i bez utraty łączności.\n« [Nowa Gra] SoulCalibur - kultowa gra od Namco Band...\n[Game Bugs/Fix] SoulCalibur - Android 4.4 KitKat ... »\nCo nowego znajdziemy w Android KitKat 4.4 - Część 1 - Android Lis 18