PROGRAM KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO KIERUNEK PIELĘGNIARSTWO - PDF Free Download\nDownload "PROGRAM KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO KIERUNEK PIELĘGNIARSTWO"\n1 PROGRAM KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO KIERUNEK PIELĘGNIARSTWO Program kształcenia praktycznego jest uszczegółowieniem sposobu organizacji i odbywania praktyk zawodowych na kierunku pielęgniarstwo 1\n2 1 CHARAKTERYSTYKA KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO 1. Na kierunku Pielęgniarstwo obowiązują dwa rodzaje kształcenia praktycznego: a) zajęcia praktyczne; b) praktyka zawodowa: międzysemestralna, semestralna. 2. Zajęcia praktyczne prowadzą nauczyciele akademiccy posiadający prawo wykonywania zawodu pielęgniarki lub położnej oraz co najmniej roczną praktykę zawodową zgodną z nauczanym przedmiotem lub prowadzonymi zajęciami. 3. Praktyki zawodowe są realizowane pod kierunkiem osoby prowadzącej praktykę (pielęgniarki, położnej), pracownika danego przedsiębiorstwa podmiotu leczniczego. Nadzór nad realizacją praktyk zawodowych sprawuje opiekun praktyk z uczelni. 4. W trakcie kształcenia praktycznego zajęć praktycznych i praktyk zawodowych realizowane są efekty kształcenia zgodne ze standardem kształcenia dla kierunku Pielęgniarstwo - Rozporządzenie Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dn. 9 maja 2012r., Dz.U. z dnia 5 czerwca 2012r.,poz.631,załącznik Nr 4) w sprawie standardów kształcenia dla kierunków studiów: lekarskiego, lekarsko-dentystycznego, farmacji, pielęgniarstwa i położnictwa. 5. Zakres kształcenia praktycznego na kierunku pielęgniarstwo studia pierwszego stopnia: Zakres kształcenia praktycznego Zajęcia praktyczne 1. Podstawy pielęgniarstwa 80 godzin/ 2. Promocja zdrowia 20 godzin/ 1 / 2 tygodnia 3. Podstawowa opieka zdrowotna 120 godzin/ 4. Położnictwo, ginekologia i pielęgniarstwo położniczo- 80 godzin/ ginekologiczne 5. Pediatria i pielęgniarstwo pediatryczne 160 godzin/ 6. Choroby wewnętrzne i pielęgniarstwo internistyczne 120 godzin/ 7. Chirurgia i pielęgniarstwo chirurgiczne 120 godzin/ 8. Rehabilitacja i pielęgnowanie niepełnosprawnych 80 godzin/ 9. Geriatria i pielęgniarstwo geriatryczne 80 godzin/ 10. Neurologia i pielęgniarstwo neurologiczne 80 godzin/ Praktyki zawodowe 120 godzin/ godzin/ 5 tygodni 160 godzin/ 160 godzin/ 160 godzin/ 80 godzin/ 80 godzin/ 80 godzin/ 2\n3 11. Psychiatria i pielęgniarstwo psychiatryczne 80 godzin/ 12. Anestezjologia i pielęgniarstwo w zagrożeniu życia 13. Opieka paliatywna Razem 1100 godzin/ 27, 5 tygodnia 1200 godzin/ 30 tygodni 6. Czas trwania praktyk zawodowych, zgodnie z obowiązującymi przepisami, ustalono na 30 tyg. (30 tyg. x 40 godz.). 7. Za godzinę dyżuru na praktykach zawodowych przyjmuję się tzw. godzinę dydaktyczną wynoszącą 45 minut. 8. Liczebność grup studenckich na zajęciach praktycznych ustala się w oparciu o obowiązujące wytyczne Krajowej Rady Akredytacyjnej Szkół Pielęgniarek i Położnych. 2 CHARAKTERYSTYKA MIEJSC ODBYWANIA KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO 1. Kształcenie praktyczne zajęcia praktyczne i praktyki zawodowe student odbywa w określonym/wyznaczonym zakładzie, zgodnie z obowiązującym w danym roku akademickim planem i programem studiów. 2. Praktyki zawodowe na kierunku Pielęgniarstwo odbywają się w wyznaczonych przez Uczelnię jednostkach otwartej i zamkniętej opieki zdrowotnej. 3. Wykaz placówek udostępniany jest studentom na dany rok akademicki. 4. Student może samodzielnie wskazać placówkę, która wyrazi gotowość jego przyjęcia na praktykę. Placówka ta musi jednak spełniać kryteria wyboru placówek do realizacji praktyk zawodowych. 5. Praktyki zawodowe odbywają się w oparciu o umowę/ porozumienie o współpracy w zakresie organizacji studenckich praktyk zawodowych zawarte między Uczelnią a Zakładem Pracy. 6. Przed rozpoczęciem praktyki w placówce wskazanej przez studenta, student powinien podpisać umowę i uzyskać opiekuna praktyki zawodowej z ramienia placówki. Opiekun praktyk zawodowych powinien spełniać kryteria wyboru opiekuna praktyk zawodowych. 7. Miejscem kształcenia praktycznego zajęć praktycznych i praktyk zawodowych powinny być: oddziały: internistyczne, chirurgiczne, pediatryczne (niemowlęce, patologii noworodka), neurologiczne, psychiatryczne, medycyny ratunkowej, intensywnej terapii, opieki długoterminowej, położnicze i ginekologiczne w wieloprofilowych szpitalach o zasięgu regionalnym, w ośrodkach pielęgniarskiej opieki domowej, środowiskowej i szkolnej oraz hospicja. 3\n4 8. Wykaz miejsc odbywania praktyki zawodowej dla poszczególnych dziedzin pielęgniarstwa: Praktyka zawodowa Miejsce odbywania 1. Podstawy pielęgniarstwa Oddziały szpitalne, hospicja 2. Podstawowa opieka zdrowotna Poradnie podstawowej opieki zdrowotnej, żłobek, praktyka pielęgniarki rodzinnej 3. Położnictwo, ginekologia i pielęgniarstwo Oddziały położnicze i ginekologiczne położniczo- ginekologiczne 4. Pediatria i pielęgniarstwo pediatryczne Oddział dziecięcy, częściowo żłobek 5. Choroby wewnętrzne i pielęgniarstwo Oddziały: internistyczne, hospicjum, internistyczne częściowo kardiologiczny 6. Chirurgia i pielęgniarstwo chirurgiczne Oddziały chirurgiczne 7. Rehabilitacja i pielęgnowanie niepełnosprawnych Oddział rehabilitacji, w oddziałach z pododdziałem rehabilitacyjnym, częściowo w poradni rehabilitacyjnej 8. Geriatria i pielęgniarstwo geriatryczne Oddziały: geriatryczne, internistyczne, częściowo dom pomocy społecznej 9. Neurologia i pielęgniarstwo neurologiczne Oddział neurologii 10. Psychiatria i pielęgniarstwo psychiatryczne Oddział psychiatryczny 11. Anestezjologia i pielęgniarstwo w Oddziały medycyny ratunkowej, zagrożeniu życia intensywnej terapii 12. Opieka paliatywna Oddział paliatywny, hospicjum 3 CELE KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO 1. W trakcie kształcenia praktycznego - zajęć praktycznych i praktyk zawodowych - w zakresie podstaw opieki pielęgniarskiej i opieki specjalistycznej student studiów pierwszego stopnia nabywa umiejętności obejmujące: 1) samodzielne wykonywanie zawodu zgodnie z zasadami etyki ogólnej i zawodowej oraz holistycznego i zindywidualizowanego podejścia do pacjenta, z poszanowaniem i respektowaniem jego praw; 2) rozpoznawanie warunków i potrzeb zdrowotnych pacjenta; 3) promowanie zdrowia i edukacji zdrowotnej jednostki i grupy społecznej; 4) rozpoznawanie problemów pielęgnacyjnych pacjenta; 5) planowanie i sprawowanie opieki pielęgnacyjnej nad pacjentem; 4\n5 6) samodzielne udzielanie w określonym zakresie świadczeń zapobiegawczych, diagnostycznych, leczniczych i rehabilitacyjnych oraz wykonywanie medycznych czynności ratunkowych; 7) podejmowanie współpracy z członkami zespołu terapeutycznego w procesie zapobiegania, diagnozowania, terapii, rehabilitacji i pielęgnowania; 8) samodzielne orzekanie o rodzaju i zakresie świadczeń opiekuńczo-pielęgnacyjnych; 9) organizowanie środowiska opieki szpitalnej i domowej; 10) organizowanie i planowanie pracy na własnym stanowisku pracy; 11) przygotowanie pacjenta do samoopieki oraz opiekuna do sprawowania opieki nad pacjentem. 2. Praktyki są zajęciami obowiązkowymi. 4 ZADANIA STUDENTA DO REALIZACJI PODCZAS PRAKTYKI 1. Student powinien czynnie uczestniczyć w sprawowaniu opieki pielęgniarskiej poprzez wykonywanie pod nadzorem opiekuna praktyki zawodowej czynności pielęgniarskich, wyszczególnionych w dzienniku kształcenia praktycznego. 2. Przed rozpoczęciem praktyki student zobowiązany jest posiadać: a. aktualną książeczkę zdrowia do celów epidemiologicznych, b. szczepienia ochronne w zakresie WZW typu B, c. ubezpieczenie zdrowotne, d. ubezpieczenie NNW i OC zawarte indywidualnie lub poprzez przystąpienie do grupowego ubezpieczenia studentów kierunku pielęgniarstwo. 5. Dokumentację dotyczącą praktyk stanowiącą podstawę zaliczenia praktyk stanowią: dziennik praktyk, pisemne potwierdzenie odbycia praktyki studenta. 6. Podczas praktyki student realizuje zadania zgodnie z zatwierdzonym miejscem i planem praktyk. 5 SZCZEGÓŁOWE ZASADY REALIZACJI PRAKTYKI 1. Student, który nie uzyskał zaliczenia z realizacji zajęć praktycznych nie może rozpocząć praktyk zawodowych z danej dziedziny pielęgniarstwa. 2. Przed rozpoczęciem praktyki student powinien przygotować się do jej odbycia, poprzez zapoznanie się z programem praktyki zawodowej, regulaminem praktyk, podstawowymi przepisami prawa pracy oraz posiadać podstawowe przeszkolenie BHP. 3. Studenta obowiązuje: a. posiadanie aktualnej książeczki zdrowia, szczepień ochronnych, b. ubezpieczenie OC oraz ubezpieczenie NW rozszerzone o ekspozycję zawodową, c. właściwe umundurowanie zgodne z wymogami, obuwie na zmianę, identyfikator, d. udział w szkoleniu BHP i bezwzględne przestrzeganie zasad bhp oraz zasad reżimu sanitarnego obowiązującego na terenie danego zakładu. 5\n6 4. Studentka ciężarna jest zobowiązana do niezwłocznego poinformowania o tym fakcie opiekuna kształcenia praktycznego oraz powinna przedstawić zaświadczenie od lekarza specjalisty stwierdzające: a. czas trwania ciąży; b. ogólny stan zdrowia; c. orzeczenie o możliwości odbywania praktyki zawodowej i zajęć praktycznych; d. pisemną deklarację o osobistym ponoszeniu odpowiedzialności za decyzję o kontynuowania praktyk zawodowych; 5. Na prośbę studentki Dyrektor Instytutu po konsultacji z Opiekunem praktyk zawodowych może wyrazić zgodę na kontynuowanie praktyki zawodowej lub urlopuje studentkę. 6. Na praktykę zawodową studenci obowiązani są przychodzić punktualnie. 7. Student systematycznie i aktywnie uczestniczy w zajęciach 100 % obecność. 8. Każda nieobecność powinna być usprawiedliwiona zaświadczeniem lekarskim lub zdarzeniem losowym. 9. Nieobecność na praktyce powinna być po uzgodnieniu z opiekunem praktyki zawodowej z ramienia Zakładu, odpracowana. 10. Student prowadzi na bieżąco dokumentację w dzienniku praktyk. 11. Student zobowiązany jest do przedłożenia w dniu rozpoczęcia praktyki zawodowej opiekunowi praktyki zawodowej z ramienia Zakładu aktualną książeczkę sanitarnoepidemiologiczną. 12. Podczas praktycznej nauki zawodu obowiązują studentów zasady etyki zawodowej oraz przestrzeganie tajemnicy służbowej dotyczącej tożsamości, leczenia i pielęgnacji pacjentów. 13. Zabrania się: a. noszenia biżuterii z wyjątkiem zegarka; b. noszenia w czasie pracy zegarka na ręce dotyczy pracy w oddziałach szpitalnych; c. lakierowania paznokci; d. nakładania dodatkowej odzieży na mundurek; e. informowania pacjentów i ich rodzin o stanie zdrowia i procesie leczenia; 14. Na praktyki zawodowe studenci nie wnoszą: telefonów komórkowych oraz innych urządzeń rejestrujących dźwięk i obraz (kamer video, tabletów, dyktafonów, aparatów fotograficznych itp.). 6\n7 6 HARMONOGRAM PRAKTYKI 1. Zajęcia praktyczne organizowane są w oparciu o obowiązujący w danym roku akademickim harmonogram zajęć praktycznych. 2. Praktyki zawodowe realizowane są zgodnie z planem studiów wg. harmonogramu: Praktyki zawodowe Liczba godzin Semestr 1. Podstawy pielęgniarstwa 120 godzin/ 2. Podstawowa opieka zdrowotna 200 godzin/ 5 tygodni 3. Położnictwo, ginekologia i pielęgniarstwo położniczo- ginekologiczne 4. Pediatria i pielęgniarstwo pediatryczne 160 godzin/ 5. Choroby wewnętrzne i pielęgniarstwo internistyczne 160 godzin/ 6. Chirurgia i pielęgniarstwo chirurgiczne 160 godzin/ 7. Rehabilitacja i pielęgnowanie niepełnosprawnych 80 godzin/ 8. Geriatria i pielęgniarstwo geriatryczne 80 godzin/ 9. Neurologia i pielęgniarstwo neurologiczne 80 godzin/ 10. Psychiatria i pielęgniarstwo psychiatryczne 11. Anestezjologia i pielęgniarstwo w zagrożeniu życia 12. Opieka paliatywna II 3. Praktyka zawodowa odbywana jest po II i semestrze oraz podczas semestru studiów. 7\nREGULAMIN KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO NA KIEUNKU PIELĘGNIARSTWO NA WYDZIALE NAUKI O ZDROWIU WARSZAWSKIEGO UNIWERSYTETU MEDYCZNEGO\nREGULAMIN KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO NA KIEUNKU PIELĘGNIARSTWO NA WYDZIALE NAUKI O ZDROWIU WARSZAWSKIEGO UNIWERSYTETU MEDYCZNEGO 1 PODSTAWY PRAWNE 1. Podstawą prawną Regulaminu kształcenia praktycznego na\nZatwierdzono Uchwałą nr 32/2018 Rady Wydziału Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum Uniwersytetu Warmińsko - Mazurskiego w Olsztynie z dnia 8 marca 2018 r. (wraz ze zmianami wprowadzonymi Uchwałą nr 32/2019\nZał. nr 1 do Zarządzenia Rektora nr 52/2017 z dnia r.\nZał. nr 1 do Zarządzenia Rektora nr 52/2017 z dnia 22.11.2017 r. Regulamin praktyk oraz zasad uczestnictwa w projekcie pn. Studiuj Pielęgniarstwo w PWSZ w Gnieźnie 1. Informacje ogólne 1. Projekt pod tytułem


Autor Wątek: Efektywna nauka (Przeczytany 38086 razy)\n« Odpowiedź #19 dnia: Lipiec 02, 2019, 05:10:42 pm »\nCytat: persiasta w Luty 13, 2017, 05:33:15 pm\nU mnie efektywna praca i nauka to taka, na ktorą mam czas i chęć.\nZgadza się...naukę w danej dziedzinie trzeba lubić...ja lubię matematykę i chętnie się jej uczę.\n« Odpowiedź #20 dnia: Lipiec 02, 2019, 11:17:06 pm »\nZawsze staram się skoncentrować i czytać z pełnym skupieniem i uwagą. Później powtarzam na głos, omawiam to co zapamiętałam i w razie konieczności niektóre kwestie czytam jeszcze raz. Trudniejsze są dla mnie wszelkie schematy, tutaj już muszę kilkukrotnie przerysować z pamięci. Najtrudniejsze jest chyba właśnie to zmuszenie się do pełnej uwagi. Może nie jest to najszybsza metoda, ale pozwala mi pamiętać treści na długo, nawet po latach.\n« Odpowiedź #21 dnia: Listopad 12, 2019, 07:40:57 pm »\nEfektywna nauka to nauka bez stresu, w warunkach domowych przez internet. Teraz można tak wszystkiego uczyć się od języków obcych po Excel, Photoshop np. inauka.pl . Uczysz się kiedy chcesz i w swoim tempie. Możesz wrócić do zagadnień.\n« Odpowiedź #22 dnia: Luty 27, 2020, 12:37:20 pm »\nNie ma sensu uczyć się pamięciówek. Aby nauka była rzeczywiście efektywna, musimy mieć odpowiednie do niej nastawienie – trudno będzie nam się skupić na danym zagadnieniu, jeśli nie będziemy w ogóle mieli chęci do nauki. Powinniśmy być zmotywowani i mieć dobre samopoczucie, co przełoży się na naszą efektywność. Wiadomo, ze nie zawsze się chce ale dobrze jest się przełamać - dzieki temu nauka bedzie łatwiejsza.\nPolecam również ten blog o edukacji : http://wikipolska.com.pl/ Znajduje sie na nim bardzo wiele wartościowych artykułów, które mogą wspomóc naszą naukę.


DZIECI FRANKENSTEINA: "Roots, bloody roots"\nPonieważ troszkę rozwinęła nam się "komentarzowa" dyskusja "playlistowa" chciałbym skrobnąć parę słów.\nKiedyś z koleżanką małżonką byliśmy przypadkowymi świadkami ciekawej rozmowy. Wyszliśmy, ze sporą grupką ludzi, z pubu, w którym zakończył się właśnie koncert kapeli grającej irlandzki folk. W pewnym momencie mijaliśmy rynek, na którym produkował się jakiś "krajowy" zespół ludowy.\nI wtedy ktoś z tłumu mruknął głosem nabrzmiałym goryczą:\n"Patrzcie inne kraje to mają taką fajną muzykę ludową. A my? Tylko takie ,k...wa, Jiiiii Iiii!"\nA piszę o tym bo w kwietniu tego roku powstała Grupa Hoboud, która gra coś w rodzaju polskiego folku (w odróżnieniu od folkloru) a jej twórcami są ludzie, którzy przez lata grali właśnie folk irlandzki i jeździli z koncertami po całym świecie.\nLink do nich podaję na dole.\nKoleżance małżonce nie przypadło to do gustu, ale może komuś się spodoba.\nA wracając do tytułu posta "Roots...."-to był dopiero folk made by Sepultura :-))))))\nAutor: Garbaty o 11:22\nbitkhuur'a 6 września 2009 16:27\nSłyszałem ich w radio - mieszkam pod Olsztynem i stąd wiem, że grają piosenki z Warmii. Osobiscie czuję się Mega dumny! Mają super pomysł i prezentują się 'pierwsza klasa'. Wpisalem sobie HOBOUD w googlu i wyskoczyl mi ten blog. POLECAM WSZYSTKIM - super Muzyka!


AXA OSZUŚCI - Forum - Opinie o AXA Direct - Ubea.pl\nJeżeli agent ubezpieczniowy wprowadził w błąd AXA świadomie bądź nie świadomie odnośnie zdrowia ubezpieczonego czy też wprowadził w błąd ubezpieczonego dotyczący OWU to nie dziwcie się że nie chcą wypłacić ubezpiecznia. Zanim coś się podpisze to trzeba to przeczytać i nie będzie nie porozumień a teraz powinniście swojego pseudo "agenta" za przysłowiowe jaja ścisnąć a nie pisać komentarze :P\nOkradziona przez Axę31.63.x.x\nStracilam kilka tysięcy złotych na funduszu inwestycyjnym i teraz na ubezpieczeniu grupowym. Kiedy jedna osoba zmarła nagle okazuje się, ze nie kwalifikowała sie do ubezpieczenia, ale pieniądze za skladki pobierali i nie chcą zwrócic! blackdag@wp.pl\noszukali mnie na OC i zielonej karcie.Straciłem ok.1000zł Nie polecam tej firmy nikomu\nszukam prawnika ktory podejmie sie mojej sprawy wlasnie stracilam 15 tys a 160 dalej maja.. Nawet mnie nie raczyli poinformowac za zabieraja te pieniadze... ngdy wiecej\nNigdy w życiu nie kupujcie żadnych polis w AXA. Ja miałem u nich słynną polisę inwestycyjną. Gdy doszło do likwidacji tej polisy przeze mnie, to z mojego konta ukradli ponad 7000 tyś. zł!!!!!!!! Dzisiaj sprawa wygląda tak, że za pośrednictwem KANCELARII PRAWNEJ LWB z Warszawy złożyliśmy grupowy pozew do sądu. Rozpoczęliśmy walkę z FRANCUZEM który na mojej polskiej ziemi postanowił mnie okraść!!!! Tak jak podczas II wojny światowej w której nie udzielili nam pomocy, tak i dzisiaj FRANCUZ próbuje zniszczyć POLAKA. Nie dajmy się i walczmy o swoje. Polska dla Polaków a nie dla Francuzów! Krzysztof E-mail: duces@wp.pl\nTwoje IP (publikowane): 34.228.143.13


Ile zajmuje trasa Wrocław - Kraków? : Drogi i warunki drogowe\n24 Wrz 2012, 18:40\nczy ktoś wie, z doświadczenia, ile zajmuje obecnie trasa Wrocław->Kraków? Chodzi mi o godziny poranne w dni robocze. Muszę być w Krakowie przed 9. o której najlepiej wyjechać?\nI nie piszcie mi, że z radyjkiem w godzinę dojadę jestem raczej normalnym człowiekiem\nRe: Ile zajmuje trasa Wrocław - Kraków?\n25 Wrz 2012, 23:14\nTo może zapytam inaczej- Czy na autostradzie między Wrocławiem a Krakowem są obecnie jakieś utrudnienia (remonty itp.) i czy długo stoi się na bramkach?\n02 Paź 2012, 12:07\nDużo zależy od ruchu i "uprzejmości" kierowców ciężarówek. Ja na każdych bramkach (Wrocław, Gliwice, Katowice, Kraków) nie stałem w żadnych kolejkach, więc w sumie wiele czasu tam nie straciłem. Ciężko dokładnie powiedzieć, ale ok. 2,5h powinno wystarczyć przy normalnej jeździe. Jak będą fajne warunki to pewnie i do dwóch godzin można się zbliżyć.\nRemontów jako takich, żeby trzeba było stać czy jechać kilka km z prędkością 50 km/h nie ma. Owszem są jakieś zwężenia, nie liczyłem dokładnie ile, ale nie jest to nic poważnego, co znacząco wpływałoby na czas przejazdu.\nSkoro więc piszesz, że musisz być w Krk przed 9 to wyjedź sobie "na spokojnie" 5, chwilę po 5, bo w Krakowie możesz zawsze trochę stracić, poza tym nigdy nie wiesz co wydarzy się na trasie i lepiej mieć jakiś choćby mały zapas czasowy.\n24 Paź 2012, 19:30\nNo dokładnie,zależy od natężenia ruchy,czyli pora w jakiej jedziesz- noca przejazd jest bezproblemowy,natomiast podczas godzin szczytu miejscami możesz stać w korkach.\nCiężko powiedzieć,tak jak pisali Przedmówcy: kilka czynników ma na to wpływ,czyli np prędkość,ruch raz pogoda.\n28 Lis 2012, 15:57\nZ Wrocławia do Krakowa masz niecałe 300 km. Tak więc licz ze 4 godziny jazdy. Jak wyjedziesz między 5 a 6 rano, to na 9 spokojnie zajedziesz. Musisz wziąć pod uwagę, że będziesz 4 razy zatrzymywał się na bramkach, a tam kolejka nie ma reguły - jak jest to jest, jak nie ma to nie ma.\n25 Sty 2013, 15:19\nWłaśnie,jeszcze postój na bramkach po drodze,ale w godzinach porannych,powiedzmy 6-7 nie ma jeszcze tak dużych kolejek samochodów,wiec powinno szybko pójść.\n25 Sty 2013, 21:00\nJak ja jezdze to trasa Krakow Wroclaw pominno sie obskoczyc w max 3.5h\nWszysto zalezy jak na bramkach bedzie.\n20 Lut 2013, 17:00\nto zależy od warunków, które dzisiaj są wiesz jakie..\n22 Lut 2013, 10:44\nmusisz liczyć tak od 2,5 do 4 nawet pięciu.. przede wszystkim warunki.\nMnie ok 3 godz to tak średnio jak sa dobre warunki\n05 Maj 2013, 00:00\n22 Maj 2013, 10:05\n3 godzinki autostradą i lekko powinieneś zdążyć jeśli o 6 wyjedziesz, autostradą prosta droga, ale płatna niestety, 70 zł trzeba było wyłożyć za ten odcinek, ale póki co droga rewelka\n13 Cze 2013, 09:00\nwszystko zależy też z jakigo punktu we wrocławiu się startuje i do jakiego punktu w krakowie się dociera Bo jeśli na drugi koniec krakowa to w godzinach porannego szczytu sam przejazd przez miasto zajmie 1-1,5 godziny ...\n05 Wrz 2013, 13:33\nzależy jak szybko jedziesz Ja myślę, że rano to w 3h powinieneś się zmieścić. Aczkolwiek ja zawsze lubię mieć zapas czasu na wszelki wypadek, więc wyjedź sobie wcześniej Weź też pod uwagę fakt, iż w Krakowie w godzinach 8-9 jest masakra jeśli chodzi o korki\nKrajowa 79Trasa Wrocław - Pustkowo\nTagi: szyby, autostrady, przejazd, Katowice, Kraków, drogi, kierowca, km/h, mały, miasto, prędkość, ruch, wypadek\nTrasa Lille Krakow - Drogi i warunki drogowe\n47,97 PLN Szczelinomierz prosty 34,99 PLN Dexter Klucz płaski 151/25x28mm 8,69 PLN Dexter Klucz płaski 151/8x9mm\nWodorowa ciężarówka Toyoty na ulicach ...Mieszkańcy Los Angeles i Long Beach będą mieli niedługo okazję oswoić się z widokiem zaskakująco cichej ciężarówki. 23 października rozpocznie się długofalowy test prototypowego samochodu ciężarowego Toyoty napędzanego wodorowymi ...Podróż Volkswagenem, którego jeszcze nie maFabryka Volkswagena w Wolfsburgu, dział rozwoju technicznego, hala 70 – wjeżdża Golf. W hali nie ma okien, a mimo to samochód porusza się po oświetlonych słońcem ulicach. Tylko że tutaj nic nie jest prawdziwe, nawet Golf. ...Volkswagen Polo 1,2 TSI o mocy 110 KMPod maską opisywanej wersji Volkswagena Polo znajduje się silnik o pojemności 1,2 litra generujący moc 110 KM. Co w tym modelu znajdziemy na liście wyposażenia nie wymagającego dopłaty? Jest kilka takich rzeczy o których ...


Gangsterski - Tomasz Matkowski (34712) - Lubimyczytać.pl\nWydawnictwo: Nowy Świat\t5,96\nGangster z zachodu, Amerykanin włoskiego pochodzenia, Lucky Santucci, zimny twardziel, z precyzją i rutyną wykonujący najtrudniejsze zlecenia, staje wraz ze swym towarzyszem za żelazną kurtyną, na polskiej PRL-owskiej ziemi, uzbrojony i pewny siebie. Ma wykonać robotę, zabić bez mrugnięcia okiem i wyjechać nie pozostawiając po sobie śladu. Wszystko poszłoby dobrze, gdyby... Gdyby nie...\nGangster z zachodu, Amerykanin włoskiego pochodzenia, Lucky Santucci, zimny twardziel, z precyzją i rutyną wykonujący najtrudniejsze zlecenia, staje wraz ze swym towarzyszem za żelazną kurtyną, na polskiej PRL-owskiej ziemi, uzbrojony i pewny siebie. Ma wykonać robotę, zabić bez mrugnięcia okiem i wyjechać nie pozostawiając po sobie śladu. Wszystko poszłoby dobrze, gdyby... Gdyby nie siermiężna, socjalistyczna rzeczywistość, irytująca, stająca kantem, okazująca się skuteczną przeszkodą dla doskonale wyszkolonych, profesjonalnych i pozbawionych uczuć gangsterów. źródło opisu: Wydawnictwo Nowy Świat, 2005\n20 lipca 2017\tCzysty absurd i abstrakcja! Groteskowość zdarzeń w powieści aż kipi i bynajmniej nie jest to zarzut. Z lektury "gangsterskiego" można czerpać dużo radości, tylko najpierw należy sobie uświadomić, że autor nie postawił sobie za cel stworzenie powieści realistycznej. Całość wydarzeń jest mocno przerysowana i bez wątpienia tak właśnie miało być. Tomasz Matkowski zaczął z pozoru niewinnie i początkowa rzeczywistość PRLu była jeszcze prawdopodobna, przez co późniejsze fragmenty fabuły mogą razić kogoś, kto spodziewał się w dalszym ciągu podobnego stopnia realizmu. "Przygody" bohaterów są nieprawdopodobne nawet w czasach, w których wszystko stało na głowie. Autor w wielu miejscach nieco się gubi, a postaci zaczynają postępować niczym wyjęte z "Gangu Olsena", ale to nie przeszkadza za nadto w odbiorze powieści. Co prawda lepsza i bardziej pieczołowita dbałość i spójność fabularną bardzo ulepszyłaby powieść, jednakże "Gangsterski" i tak jest dobrą...\tprzeczytaj całą opinię »\nCzysty absurd i abstrakcja! Groteskowość zdarzeń w powieści aż kipi i bynajmniej nie jest to zarzut. Z lektury "gangsterskiego" można czerpać dużo radości, tylko najpierw należy sobie uświadomić, że autor nie postawił sobie za cel stworzenie powieści realistycznej. Całość wydarzeń jest mocno przerysowana i bez wątpienia tak właśnie miało być. Tomasz Matkowski zaczął z pozoru niewinnie i początkowa rzeczywistość PRLu była jeszcze prawdopodobna, przez co późniejsze fragmenty fabuły mogą razić kogoś, kto spodziewał się w dalszym ciągu podobnego stopnia realizmu. "Przygody" bohaterów są nieprawdopodobne nawet w czasach, w których wszystko stało na głowie. Autor w wielu miejscach nieco się gubi, a postaci zaczynają postępować niczym wyjęte z "Gangu Olsena", ale to nie przeszkadza za nadto w odbiorze powieści. Co prawda lepsza i bardziej pieczołowita dbałość i spójność fabularną bardzo ulepszyłaby powieść, jednakże "Gangsterski" i tak jest dobrą książką.\t4\nvexlubo | 2014-07-25\n25 lipca 2014\thaa tak naiwna ze aż przyjemnie śmieszna. taka radosna. w sumie może jednak źle myślę i raczej prawdziwa i przez to tragiczna? ja jestem za młody by to ocenić ledwo ledwo pamiętam kartki. się mi podobała\t4\nPrzeczytane\tBardzo ciekawy pomysł, wiele zabawnych wątków i byłoby naprawdę co polecić miłośnikom komedii, gdyby nie słaby warsztat pisarski autora. Jeśli ktoś jednak pamięta tamte czasy i bawią sceny, w których gangster strzela w alarm sklepowy, żeby go uciszyć, a ludzie z okien okrzykami chwalą jego postępek, sądząc że ktoś po prostu nie wytrzymał kolejnego nocnego wycia, to polecam.\t3\nPrzeczytane\tBrawurowy powrót do czasów PRL. Wspaniały absurdalny humor. Akcja kryminalna z wątkiem miłosnym. Świetne do czytania i w dodatku z nauką: na wszystkim da się zrobić pieniądze! Dwaj gangsterzy włoscy po powrocie do domu zakładają szkołę przetrwania. Zamiast dżungli - sklep mięsny z czasów PRLu! Byłaby lepsza, gdyby umiejętności autora dorównywały wyobraźni, ale nie uważam lektury za czas stracony.\t2\nPrzeczytane, Ulubione, Posiadam, Powracające, Przeczytane X czas temu\tPrzeczytana:\n2010 rok\tCzytałam tę książke z dużą uciechą i epizodami śmiechu.Totalnie zakręcona ,przerysowana historia o czasach naszego PRLu i wklejeniu zagranicznych gangsterów w groteskowe sytuacje wynikajace z ustroju.\nKsiążka napisana wpierw w jezyku francuskim,pozniej dopiero wydana w polsce.\nNie wszyscy lubią tę pozycje,jednak gdy ktoś mnie prosi ; "pożycz coś fajnego" jest to jedna z moich propozycji.\t1\nBoberek | 2016-10-21\n21 października 2016\tbardzo slaba ksiazka chociaz sam pomysl na ksiazke byl dosc dobry (o dwoch gangsterach z europy ktorzy przylatuja do "komunistycznej " Polski w celu likwidacji jednego jegomoscia i zderzaja sie z rzeczywistoscia tamtych czasow ).Niestety im dalej tym gorzej..\t1\nPrzeczytane\tKsiążkę przeczytałem na początku lat dziewięćdziesiątych. Wtedy bawiła znacznie bardziej niż dziś. Przygody gangsterów zdewaluował czas.\t1\n2007 rok\tZabawne\t1\nMichael Shootbook | 2013-04-08\n2011 rok\tJedno wielkie nieporozumienie. Styl przywodzi na myśl 7 latka po lobotomii. Coś co miało być książeczką sensacyjną okazało się jakimś kompletnym niewypałem napisanym przez kogoś, kto przeczytał w Tele Tygodniu opisy kilku filmów gangsterskich i na tej podstawie postanowił sklecić coś swojego. Szkoda oczu i szkoda życia na to...\twartościowa opinia\ndarksiter | 2017-05-18\nOdtąd zaczął wszystko analizować.Chciał nawet w pierwszej chwili to zapisywać,ale pomyślał,że lepiej...\twięcej\nTomasz Matkowski – Gangsterski\n-Te,gangsterzy,tu nie Ameryka! Do kolejki ,jak wszyscy!\twięcej


Styczeń 2016 - Kiedy mama nie śpi\nURODA I ZDROWIE\tkosmetyki, pielęgnacja włosów, Plus Dla Skóry, recenzja kosmetyczna, włosy, zdrowie i uroda\nPokazywałam Wam niedawno na Instagramie zestaw kosmetyków firmy Plus Dla Skóry, które dostałam na różnych spotkaniach blogerskich. Nie po raz pierwszy mam do czynienia z tą marką. W zeszłym roku testowałam z Olusiem serię Plus Dla Skóry Baby i byłam nią zachwycona, o czym już mogliście przeczytać na blogu. Tym razem odstawiłam moje naturalne szampony…\nUncategorized\tksiążki, książki dla dzieci, nauka liczenia, od 0 do 3 lat, od 3 do 6 lat, Wydawnictwo Babaryba, wydawnictwo Dwie Siostry\nNigdy nie zrozumiem tego, że ponoć matematyka to przedmiot, którego większość uczniów wręcz nienawidzi. Ja matematykę uwielbiałam i uwielbiam do tej pory. Olimpiady, książki z zagadkami matematycznymi to było to! Mogłam siedzieć godzinami i rozwiązywać złożone zadania. Im było trudniejsze tym lepiej. Do tej pory wspominam moja przygodę z matematyką z uśmiechem na ustach. Nie…\nDZIECKO, Książki dla dzieci, Uncategorized\tksiążki, książki całokartonowe, książki dla dzieci, od 0 do 3 lat, Wydawnictwo Monika Duda\nKsiążek całokartonowych nigdy za wiele. Wie o tym chyba każda mama. Ciekawią niemowlęta i kilkulatki. Co w nich takiego jest, że dzieci tak bardzo do nich ciągnie? Na pewno piękne barwne obrazki, które przykuwają wzrok. Jednak moim zdaniem główną ich zaleta jest to, że dziecko może samo je „czytać”, a raczej oglądać. Każda choćby najdrobniejsza…\nDIY, DZIECKO, Książki dla dzieci, MAMA\tksiążki, książki dla dzieci, od 3 do 6 lat, od 6 do 9 lat, od 9 do 12 lat, Wydawnictwo Arkady, Wydawnictwo Jedność, Wydawnictwo Olesiejuk\nZastanawiacie się czasem co macie robić dziś ze swoim dzieckiem? Brakuje Wam czasem pomysłów? Mi tak i wcale nie wstydzę się do tego przyznać. Co prawda Oluś raczej nie narzeka na brak urozmaicenia wolnego czasu, ale fajnie jest co jakiś wprowadzać coś nowego. W końcu umiejętności dziecka się rozwijają, energia je rozpiera coraz bardziej i…\nDZIECKO, Książki dla dzieci, Uncategorized\tksiążki, książki dla dzieci, od 0 do 3 lat, od 3 do 6 lat, od 6 do 9 lat, Wydawnictwo Muza, Wydawnictwo Zielona Sowa\nZwierzęta fascynują dzieci już od pierwszych lat ich życia. Nic w tym dziwnego. Są przecież przyjaźnie nastawione (z reguły), uwielbiają się przytulać i są wiernym i chętnym kompanem do zabawy. Dlatego dziś pokażę Wam dwie publikacje, dla tych najmłodszych i tych trochę starszych dzieci, które w ciekawy i przystępny sposób wprowadzają dziecko do niezwykłego świata…


Kubica do kolegi: Hej, Cristiano Ronaldo!\nRobert Kubica przebrany w strój piłkarski pokazał kilka technicznych sztuczek z futbolówką przed fotoreporterami z całego padoku. BMW Sauber wykorzystało fakt, że ma w składzie kierowców z Niemiec, Austrii i Polski i urządziło przy swoich ciężarówkach specjalny pokaz piłkarski.\nTrzy godziny po kwalifikacjach z siedziby BMW Sauber na Istanbul Park wybiegli Christian Klien (Austria), Nick Heidfeld (Niemcy) i Robert Kubica (Polska) - przedstawiciele trzech państw, które w czerwcu zagrają w jednej grupie na piłkarskim Euro w Austrii i Szwajcarii. Kierowcy ubrani byli w buty do gry na hali, niebiesko-białe getry, niebieskie spodenki i białe koszulki. Każdy z nich na piersiach miał flagę swojego państwa, a z tyłu numer, który ma w F1 i nazwisko.\nPrzechodząc w pobliże ciężarówek Kubica pozował fotoreporterom prężąc mięśnie i udając mocarza. Jeden z członków BMW Sauber podbiegł do Polaka i rozgrzewał mu kolana. Potem, już przy ciężarówkach, trzej kierowcy żonglowali, wymieniali podania, strzelali na zaimprowizowaną bramkę i żartowali z dziennikarzami.\nNajwiększe umiejętności z tej trójki, jeśli można to ocenić po takiej zabawie, prezentuje Kubica. Polak próbował podań piętką, trzy razy z rzędu trafił z kilku metrów w swoją podobiznę na ciężarówce, a w pewnym momencie powiedział, że będzie bramkarzem i łapał strzały Heidfelda. Kiedy na "bramce", czyli przed naczepą ciężarówki stanął Niemiec, Kubica krzyknął do Kliena. - Hej, Cristiano Ronaldo! - i wykonał podanie, które Austriak zamienił na "gola". Było dużo śmiechu i zabawy.


Czysta kpina: Hi-Rez Studios ma graczy głęboko w poważaniu i zamyka oficjalne fora | Darmowe MMORPG - spis gier MMO, MMOFPS, MMORPG 3d, MOBA\nCzysta kpina: Hi-Rez Studios ma graczy głęboko w poważaniu i zamyka oficjalne fora\nOpublikowany przez Ozonek ponad 6 lat temu\nCo zwykle robimy, gdy mamy jakiś problem techniczny? Albo może pomysł czy krytykę? Pozytywny feedback? Albo po prostu chcemy zareklamować gildię lub dowiedzieć się czegoś o grze?\nOczywistą odpowiedzią są tutaj oficjalne fora danej gry. Hi-Rez Studios mówi jednak stanowcze "Nie!" i jeszcze dzisiaj ich oficjalne fora zostaną zamknięte, wraz z działami gier takich jak SMITE, Global Agenda oraz Tribes: Ascend.\nOficjalnym powodem jest jakoby fakt, że mają Facebooka i inne badziewie, tak więc nic więcej im nie jest potrzebne. Jest to oczywiście bzdura, bo w pewnych aspektach fora są niezastąpione i mam wrażenie, że ktoś tu albo nie znosi krytyki i dyskusji, albo po prostu nikomu nie chce się tego moderować.\nDecyzja ta wzbudziła pomruk niezadowolenia wśród graczy, ale już niedługo nie będą mieli gdzie narzekać, więc wszystko w porządku, prawda?\nGame Master "groził" Polakowi. Twórcy Infe...\nKtoś wbił 66 lvl w Black Desert. Po siedmi...\nOstatnie newsy C9 Online żyje i dostanie nowy k...\nSzukam mmo Powrót do wow/gw czy zupełnie co...\nFotel gamingowy- chemiczny zapach\nPrzedstaw się Mmorpg poszukiwane help\nOstatnie newsy Daybreak podzielone! Mniejsze st...\nOstatnie newsy Star Wars: The Old Republic zapo...\nSzukam graczy Riders OF icarus\nSzukam graczy Szukam kogoś do grania w Dekaron...\nOstatnie newsy Blade & Soul ma już 4 lata. Choc...\nPrzedstaw się Metin2pl\nOstatnie newsy Visions of N'zoth - Wywiad z dev...


Palestyńczycy wykorzystali nową broń | AUTONOM.PL | autonomiczni nacjonaliści nowoczesny nacjonalizm AN\nIslamski Dżihad zamieścił w sieci internetowej materiał wideo, będący dowodem na posiadanie przez wojskowe skrzydło ugrupowania co najmniej czterech nowych rakiet Badr-3. W porównaniu do dotychczas używanych pocisków były one wyposażone w głowice o masie 250 kilogramów, podczas gdy pod tym względem poprzednie uzbrojenie mało tylko 40 kilogramów. Same rakiety zostały wystrzelone w kierunku miejscowości Aszkelon kilkanaście kilometrów na północ od Strefy Gazy, zaś Islamski Dżihad ma być w posiadaniu jeszcze groźniejszych rodzajów broni.\nNowym sprzętem pochwalił się również Hamas, a dokładniej jego zbrojne skrzydło, czyli Brygady Izz ad-Din al-Kassama. Izraelskie wojsko potwierdziło bowiem, że dron należący do tego ugrupowania wystrzelił pocisk w kierunku syjonistycznego konwoju wojskowego. Sam Hamas zapowiedział dalsze unowocześnianie swojego wyposażenia, dzięki któremu „ani jedno miejsce na terytoriach okupowanych nie będzie bezpieczne przed rakietami ruchu oporu”.\nOgółem sojusznicze Hamas i Islamski Dżihad miały wystrzelić na przez 48 godzin blisko 700 rakiet oraz pocisków moździerzowych, tym samym ustanawiając swój nowy rekord. Większość z nich miała za zadanie dosięgnąć cele w bliskim położeniu Strefy Gazy, ale zdaniem izraelskich mediów część z nich miała za zadanie spowodować zniszczenia w gęsto zaludnionych i bardziej oddalonych od Gazy miejscach.\nDodatkowo Hamas po raz pierwszy próbował zaatakować Izrael nie tylko fizycznie, ale również czyniąc to w cyberprzestrzeni. Z tego powodu izraelskie lotnictwo dokonało bombardowań jednostki hakerów palestyńskiego ugrupowania.\nTagi: broń, hamas, islamski dżihad, izrael, palestyna\nPoprzedni postHiszpańska centroprawica traci pieniądze Następny postTurecko-kurdyjski konflikt przenosi się do Polski


juznienastolatka | Nawet szarość czasem nabiera kolorów...\nNawet szarość czasem nabiera kolorów…\nprzez E.T., 26.wrz.2017, w Bez kategorii\nLat przybywa, na świat patrzy się zupełnie (?) inaczej. Nadal jednak w rytm muzyki- jazzowych brzmień, życiowych rytmów rapu, naszprycowanego energią rocka.\nDotarłam do momentu, w którym L4 otwiera szereg nowych drzwi. Momentu, w którym kilka godzin podróży komunikacją miejską stwarzają okazję do obserwowania świata w sposób, w którego nie można „złapać” w drodze praca- dom- praca- dom- praca- dom…\nKilkukilometrowa droga wśród kasztanowców, x- czasu spędzonego nad grobem w otoczeniu tęsknoty i pięknego już jesiennego dnia, tłumy tłumów pędzących gdzieś, błękitne niebo na które nawet dziś nie spojrzałam.\nZmiany są naturalną koleją rzeczy i nieodzownym elementem życia każdego z nas. Zmiany miejsca zamieszkania, miejsca pracy, partnerów. Każda z tych zmian zaczyna mówić nam o czymś nowym o nas samych. Okazuje się, że do pewnych rzeczy mamy większą tolerancję, do innych wprost przeciwnie.\nSą pewne rzeczy, których się oczekuje. Człowiek uczy o nie walczyć lub z nich zrezygnować. Dobrze byłoby wiedzieć tu i teraz czy podjęło się dobrą decyzję. Dobrze? Życie jest piękne dzięki temu, że cofnąć czasu się nie da i należy zaakceptować decyzję, których się podjęło wraz z ich zaskakującymi konsekwencjami.\nSzczęście. Ból. Ekscytacja. Żal. Radość. Nowe utrapienia. Fascynacja. Nostalgia.\nprzez E.T., 05.sie.2014, w Bez kategorii\nCzasami ciężko pogodzić się z tym, że coś już było i nie wróci.\nMam wrażenie, że czasami człowiek powinien otrzymywać informacji o co warto walczyć, a co było „tylko” doświadczeniem, które miało nas czegoś nauczyć.\nDzięki Bogu za alkohol.\nprzez E.T., 04.kwi.2014, w Bez kategorii\nZdecydowanie łatwiej żyło się, gdy wszelkiego rodzaju decyzje podejmowali za mnie dorośli. W co mam się ubrać, o której wyjść z domu, o której wrócić, obowiązki, nakazy, zakazy… Dzisiaj sama muszę sobie ustalać priorytety, tworzyć własne zasady, których dodatkowo muszę się trzymać, aby nie stracić we własnych oczach szacunku do siebie samej. Dzisiaj to ja stałam się „dorosłym”, którym pewnie kiedyś (o zgrozo) chciałam zostać.\nRola dorosłego naznaczona jest wieloma barierami, które na każdym kroku ograniczają tak sławioną współcześnie wolność człowieka.\nDecyzje? Dorosłe decyzje przepełnione są odpowiedzialnością i szeregiem konsekwencji. Dopiero teraz rozumiem, że w większości przypadków nigdy nie dowiem się czy te podjęte przeze mnie były słuszne. To nic innego jak ta banalna droga, gdy stajemy na rozstaju i musimy zadecydować czy idziemy w prawo czy w lewo (o ile mamy na tyle szczęścia, by mieć tylko dwie opcje do wyboru).\nNikt już nam nie powie co by było gdybyśmy jednak wybrali drugą ścieżkę. Pozostaje nam tylko podążać tą, którą podpowiedziało nam serce (lub rozum) i wierzyć, że decyzja była słuszna.\nDorosłe życie to pakowanie się w konsekwencje, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć.\nPozytywna wiosna 2014:)\nprzez E.T., 16.lut.2014, w Bez kategorii\nSą takie dni, gdy czuję, że wszystko będzie dobrze. Może wynika to z 3-dniowego wyjazdu, a może po prostu ze spędzania kilkudziesięciu godzin z człowiekiem, którego cały czas poznaję. Powrót wydawał mi się równoznaczny z żalem, że ten czas już minął. Ku mojemu zaskoczeniu powrót napełnił mnie radością i nadzieją na lepsze jutro. Pamiętam o wszystkich mniejszych i większych problemach, bo przecież one nie zniknęły. Ostatnie kilka dni dało mi jednak siłę i motywację na pokonywanie przeszkód. Brać życie w swoje ręce- tego spróbuję się trzymać.\nZazdrość- nieopłacalna forma wyrażania uczuć\nprzez E.T., 06.sty.2014, w Bez kategorii\nZazdrość jest mało logicznym uczuciem. Z czego wynika? Z chęci posiadania do kogoś maksymalnych praw? Byłoby to bez sensu, bo ja sama jako człowiek, będąc w związku, chcę mieć poczucie, że nikt nie ogranicza mojej wolności. Z drugiej jednak strony ograniczam zazdrością wolność partnera. Absurd.\nZazdrość jest tym uczuciem, którego nie jestem w stanie kontrolować. Gdy udaje mi się uruchomić rozsądek i doprowadzić do jego konfrontacji z zazdrością- wszystko wydaje się w porządku. Niestety tylko na czas tej konfrontacji.\nMoże zazdrość jest uczuciem, które ma nam skomplikować życie. Może sami szukamy problemów by nie mieć wrażenia, że wszystko może być idealne, pozytywne, na dobrej drodze ku czemuś pięknemu.\nZazdrość zabija. Zabija człowieka od wewnątrz. Nie pozwala mu logicznie myśleć. Zabija związek.\nWalka z zazdrością. Walka z samym sobą. Walka z czymś abstrakcyjnym czego człowiek nie jest w stanie chwycić i wyrzucić, aby mieć pewność, że już nigdy nie wróci by mu towarzyszyć.\nprzez E.T., 27.lis.2013, w Bez kategorii\nTegoroczna jesień daje mi się we znaki jeżeli chodzi o rozmyślanie nad własnym życiem. W moim otoczeniu pojawiły się osoby, których towarzystwo „zmusiło” mnie do zastanowienia się nad sobą samą, moimi poczynaniami i przekonaniami.\nRealizuję właśnie usłyszaną ostatnio teorią, że człowiek definiuje samego siebie po raz pierwszy jako nastolatek (gdy wiek tego wymaga, dzieje się to na siłę, ale i też na oślep), zaś po raz drugi w wieku dwudziestu kilku lat. Czuję, że to jest ten czas gdy po raz drugi definiuję siebie. Patrząc na wszystko co się teraz dzieje dookoła mnie, dziękuję losowi za takich a nie innych ludzi których postawił mi na drodze i z którymi styczność wymagała ode mnie podjęcia decyzji, które będą zgodne z moimi przekonaniami.\nMimo, że brzmi to jak zwykła codzienność dla mnie ta jesień jest specyficzna- dziwna i cudowna.\nprzez E.T., 09.lis.2013, w Bez kategorii\nostatnimi czasy deszczowo.\nczas kaw i grzanego wina,\nczas dobrej książki,\nczas rozliczania się z mijającym już rokiem.\nwmawianie sobie, że to że nie ma słońca może mieć jakieś pozytywne strony,\nporównywanie zeszłorocznych planów z teraźniejszością, a w efekcie porzucenie idei „planu”,\nwciąż to samo zaskoczenie, gdy rano nigdy nie wiadomo w jakim humorze się człowiek obudzi.\nprzez E.T., 28.paź.2013, w Bez kategorii\nZastanawia mnie, na którym etapie rozwoju człowiek przyswaja sobie umiejętność „oszukiwania mózgu”. Chodzi mi o sytuację, gdy jakaś myśl zaprząta nam głowę, jednak potrafimy zrobić coś i myślimy o zupełnie czymś innym. Nienawidzę momentów, w których znowu wracamy do pierwotnej myśli.\nPiszę o tym, ponieważ w moim życiu miało miejsce teraz bardzo dużo wypadków drogowych. Wypadki te przydarzyły się osobom, które są częścią mojego życia, jednak nie jest to najbliższa rodzina. Swoją drogą, gdyby teraz zdarzył się wypadek komuś kogo kocham to nie wiem jakbym to psychicznie zniosła. Powracając.. Trzy wypadki na przestrzeni dwóch tygodni zmuszają do przemyśleń. Chciałabym myśleć jak 5-latka akceptując fakt, że stało się to co się stało, nic się nikomu nie stało, bawmy się dalej. Jako juznienastolatka muszę jednak zaakceptować fakt, że życie jeszcze nie raz wystawi każdego z nas na próbuję, zaskoczy, zszokuje. Trzeba nauczyć się żyć z tym, że beztroskie życie odeszło wraz z dzieciństwem, ale teraz wcale nie musi być gorzej. Teraz będziemy żyć tak, jak sami sobie to zaplanujemy, a z sytuacjami nieplanowanymi będziemy radzić sobie tak, jak sami o tym zadecydujemy.\nPrzypadki. Wnioski. Jesień.\nprzez E.T., 09.paź.2013, w Bez kategorii\nOd pewnego czasu zauważyłam, że w moim życiu odzywa się co pewien czas uczucie zwane zazdrością. Potrafię zazdrościć różnych rzeczy- od ważnych i cennych, po najbardziej błahe. Wiem ile posiadam i jestem świadoma tego, że niejeden człowiek mógłby pozazdrościć mi kontaktu z rodziną, bezpieczeństwa jakie daje mi mój dom, dobrego kontaktu z kilkoma zaufanymi osobami, ale także.. tego, że nie martwię się o to co włożę do garnka następnego dnia, nie wychodzę na ulicę z obawą że coś mi się stanie albo nie muszę codziennie staczać walki z nałogiem. Bardzo dużo posiadam, ale czasami jak każdemu z nas (tak mi się wydaje) zdarza mi się o tym zapomnieć. Wtedy moje cało wypełnia uczucie, którego szczerze nienawidzę. Rozsądek podpowiada mi, że zazdrość jest w danym wypadku bezsensowana- czasami to jednak nic nie zmienia.\nZazdrość powinna być uczuciem, które towarzyszy nam w dzieciństwie, potem zostaje odrzucone i zapomniane przez organizm. Może zabrzmi to idealistycznie, ale marzy mi się, aby na drodze ewolucji ludzie przestali patrzeć na „cudze” i skupili się na tym co mają. Wymaga to ogromnej dojrzałości. Szczerze mówiąc, gdy myślę o XXI wieku to wydaje mi się to urodzinowe życzenie nie możliwe do spełnienia. Za mocno chcemy dziś mieć wszystko. Dodatkowo, za dużo negatywnych emocji wzbudza w nas to, że inni mają coś czym my akurat nie dysponujemy. Ale głowa jest od tego żeby marzyć..\nAktualnie zazdroszczę ludziom wolnego czasu.\nŁatki, uprzedzenia, stereotypy…?\nprzez E.T., 19.wrz.2013, w Bez kategorii\nZupełnie nie wiem jak nazwać to, co dzisiaj mi się przytrafiło (stąd taki tytuł na ten post). Dzisiaj, w moim miejscu pracy, zostałam poproszona na- jakby to ładnie ująć- bardziej dogłębną niż to zazwyczaj bywa rewizję. Nie wdając się w szczegóły- przez miejsce, w którym pracuję przewijają się codziennie setki osób. Sprawdzane torebek czy plecaków przy wyjściu jest tutaj na porządku dziennym. Dzisiaj jednak zaproszono mnie na tego typu kontrolę do biura. Przez 9 miesięcy mojej szalonej kariery zawodowej nigdy mi się to nie przytrafiło. Ba, nawet nie widziałam żeby przytrafiło się to komukolwiek.\nNie sądzę żebym w trakcie tych 8 godzin zachowywała się jakoś wybitnie podejrzanie (Big Brother czuwa). Chociaż kto wie… W każdym razie moje zachowanie nie odbiegało od mojej normy. Niestety, wydaje mi się, że sytuacja ta miała miejsce tylko dlatego, że po raz pierwszy pozwoliłam sobie na przyjście do pracy w stroju, który zdradza moje korzenie- warszawska Praga. Nie byłam oczywiście w dresie, ale był to dosyć luźny strój.\nDlaczego piszę post tylko dlatego, że przez 2 minuty została przetrzepana moja torebka i kieszenie? Są dwa powody.\nPo pierwsze- jestem aż nazbyt uczciwą osobą. Nie wyobrażam sobie, że mogłabym zabrać z mojego miejsca pracy cokolwiek. Nie wyobrażam sobie, że z jakiegokolwiek miejsca mogłabym zabrać coś, co nie należy do mnie. Tego typu podejrzenia godzą w to, co wypracowywałam przez ostatnie lata. Wiem oczywiście, że w XXI wieku zaufanie do dobrych intencji drugiego człowieka to głupota- stąd ciągła kontrola. Wychowywałam się w stolicy, mieście w którym większość ludzi stara się wznosić na barkach innych. Mam wrażenie, że tutaj powoli zapomina się o lojalności, szczerości czy szacunku. Tutaj wszystko dzieje się za szybko i nie ma czasu, aby zastanowić się co jest ważniejsze- moje dobro czy dobro innych. W każdym razie (bo chyba odbiegłam nieco od sedna) nawet jeżeli ktoś stara się osobą uczciwą to i tak staje się podejrzanym.\nPo drugie, i tutaj nawiązuję do tytułu postu, obawiam się, że do rewizji doszło ze względu na mój wygląd. Przeraża mnie to, że nijak mój ubiór nie świadczył o tym jakim jestem człowiekiem. Bardzo mocno było to nakrapiane tym, że ludzie mają tendencję do upraszczania i w sposób niezwykle szybki łączą ubiór z pewnymi cechami. Najsmutniejsze jest to, że to tylko ubranie- dla świętego spokoju mogę następnym razem porzucić mój luźny styl i ubrać się tak, aby wzbudzać zaufanie. Co jednak moją zrobić ci, na których temat tworzone są opinie tylko dlatego, że mają taki a nie inny kolor skóry, włosów, pochodzenie, wiarę, przekonania?\nDo szuflady odłożyliśmy w naszym pięknym świecie zaufanie i tolerancję.\nCześć! Witaj na juznienastolatka!


Arnautović: Chicharito to doskonały napastnik | whufc.pl\nMarko Arnautović przyznał, że jego nowy kolega z zespołu Javier Hernandez jest doskonałym napastnikiem i znacznie pomoże zespołowi Młotów w zdobywaniu goli.\n29-letni Meksykanin został w poniedziałek czwartym nowym nabytkiem West Hamu, trafiając do klubu z Bayeru Leverkusen za 16 milionów funtów. Podczas dwóch sezonów w Niemczech Hernandez strzelił 39 goli.\n– Chicharito ma bardzo dobrą karierę. Był w Manchesterze United, później w Realu Madryt, a następnie w Leverkusen. On jest doskonałym napastnikiem. Nie potrzeba wiele mówić o nim, ponieważ jest bardzo dobrym graczem i jesteśmy szczęśliwi, że dołączył do klubu. – mówi Arnie\n– Mamy nadzieję, że zdobędzie dla nas tak dużo goli jak w Bundeslidze, Manchesterze United, Realu czy reprezentacji Meksyku. Będę szczęśliwy, gdy spotkam się z nim na treningu. Nie możemy się doczekać rozpoczęcia sezonu.


Krzysztof rutkowski - Najnowsze informacje - WP Kobieta\n"Kobiety nie mają monopolu na to, żeby dobrze wyglądać". Czy Krzysztof Rutkowski korzysta z medycyny estetycznej?\nZnany detektyw Krzysztof Rutkowski dzieli się z internautami licznymi postami i zdjęciami na temat swojego życia zawodowego i prywatnego. Niektórzy fani zarzucają mu korzystanie z zabiegów medycyny estetycznej....\nKoronawirus. Robert Rutkowski prosi, by odstawić alkohol w czasie kwarantanny\nPolacy poddali się kwarantannie w obliczu pandemii koronawirusa. Psychoterapeuta Robert Rutkowski w rozmowie z Wirtualną Polską zaapelował o rozsądek w spożywaniu alkoholu. Łatwiej teraz po niego sięgnąć....\nCztery nieudane małżeństwa. Michał Wiśniewski udowodnił już, że rola męża niekoniecznie jest dla niego stworzona. Mimo to wciąż spieszno mu do żeniaczki. Psycholog wyjaśnia, że jest to związane z pewnym...\nPrywatni detektywi w służbie wiernych i niewiernych małżonków.\nCzy bogaty mężczyzna jest dla kobiety bardziej atrakcyjny?\nCzęsto przy wielkich pieniądzach, są wielkie problemy - powiedział prywatny detektyw Krzysztof Rutkowski.\nZ kogo śmieją się w internecie?\nPodobno wiele gwiazd rozpoczyna dzień od śledzenia plotek o sobie. Każda informacja, która ukazuje się w mediach, jest cenną reklamą. Jednak niewielu celebrytów ma odwagę czytać komentarze internautów...


Początek roku przyniósł kolejną poprawę w Niemczech z punktu widzenia Corony. W niedzielę 2 stycznia Instytut Roberta Kocha zgłosił 222,7 i 12 515 nowych zakażeń koronawirusem w okresie siedmiu dni.\nTe liczby nie są tak naprawdę wiarygodne ze względu na opóźnienia w raportowaniu w okresie świątecznym. Eksperci nie spodziewają się ponownie wiarygodnych statystyk do połowy stycznia. Wtedy jest prawdopodobne, że wariant omikton sprawdził się silniej w Niemczech. W tej chwili można powiedzieć, że Niemcy są w dużej mierze w ciemno, jeśli chodzi o liczby Corona.\nEksplozja korony w dziewięciu krajach europejskich – a Niemcy idą po omacku\nRóżni się to w wielu krajach europejskich. Ale tam też nie ma radości. Problem: W niektórych krajach liczba koron rośnie wykładniczo. To prawie nie ma znaczenia, dokąd zmierza scena z Niemiec, bo jest wszędzie w Europie Można znaleźć kraje, które obecnie znajdują się w środku gwałtownej fali koronowej.\nFOCUS Online daje przegląd aktualnej sytuacji Sprawa Corona w Europie. Dane zebrane w tym celu pochodzą z „Korona w liczbach” i „nasze dane świata”. Oprócz numerów z 1 i 16 grudnia 2021 r. zebrano najnowsze dostępne numery (stan na 2 stycznia o godzinie 20:00). W celach porównawczych przedstawiono również dane z Niemiec.\nInfekcja przez siedem dni: taka jest sytuacja Corony w Europie\nZiemia Wydarzenie 1 grudnia Uraz 12/16 obecne wystąpienie\nNiemcy 481.2 364,4 222,7\nDania 505,7 861.2 2378, 1\nIrlandia 639,4 593,1 2137,7\nWielka Brytania 436,8 587,4 1778,5\nFrancja 332,8 519,4 1633,9\nGrecja 427,6 319,6 1413,7\nPortugalia 205,8 278,2 1346,2\nHiszpania 130,2 313,4 1233,8\nSzwajcaria 602,3 731,7 1207,3\nWłochy 143,1 215 1067,6\nBelgia 1120,7 701,7 578\nHolandia 902,3 649,8 557,4\nFinlandia 144,4 212,4 538,9\nSłowenia 741,8 442.3 496,7\nNorwegia 384,6 630,8 444,4\nSzwecja 121 195,3 408.2\nRepublika Czeska 1221,6 791,3 336,5\nAustria 885,4 290,7 214,4\nPolska 429,6 393,6 202,8\nSiedmiodniowy wskaźnik infekcji wynosi obecnie ponad 1000 w dziewięciu krajach\nW dziewięciu krajach siedmiodniowy wskaźnik infekcji wynosi obecnie ponad 1000, w dwóch nawet ponad 2000. Jest to niezwykłe, ponieważ 16 grudnia żaden kraj nie przekroczył progu 1000.\nKorona koncentruje się obecnie głównie na Wielkiej Brytanii (1778,5) i Francji (1633,9), które około dwa tygodnie temu miały ponad 500 i rozwijają się stosunkowo podobnie. Może to być również związane z ruchem przechodzącym przez wąskie gardło kanału La Manche na wyspę.\nLiczby koron rosną dramatycznie w popularnych miejscowościach wakacyjnych na południu\nTendencje są również podobne dla krajów wakacyjnych Hiszpanii (1233,8), Grecji (1413,7), Portugalii (1346.2) i Włoch (1067,6).\nW Szwecji (408,2) i Finlandii (538,9) wypadki prawie się podwoiły w okresie dwóch tygodni od początku grudnia, ale nie osiągnęły jeszcze bardzo wysokiego poziomu. Ten trend się utrzymuje, ale kraje te są również na dobrej drodze do granicy 1000.\nLiczba wypadków w Niemczech stale spada od połowy grudnia\nWręcz przeciwnie, doszło do wypadków w BelgiiHolandia, Austria, Czechy i Polska. We wszystkich tych krajach incydenty na początku grudnia były znacznie wyższe niż obecnie. Nie można tego uzasadnić po prostu opóźnieniem w raportowaniu, ponieważ wyraźnie niższe wartości notowano we wszystkich krajach od połowy grudnia.\nNie ma jasnego kierunku w Norwegii i uznanie Słowenii. Podczas gdy liczba Skandynawów prawie się podwoiła do połowy miesiąca i od tego czasu spada, w Słowenii liczba ta spadała do 16 grudnia, ale od tego czasu ponownie nieznacznie wzrosła.\nNowe infekcje: cztery kraje zgłaszają codziennie ponad 100 000 nowych przypadków\nZiemia Nowe numery 01.12.2019 Nowe wydania 16.12.2019 Zaktualizowano nowe przypadki\nNiemcy 75,456 51.400.0000 12,515\nFrancja 49,610 60 866 219.126\nWielka Brytania 47,454 87,801 162,572\nHiszpania 10 536 28.900 161.688\nWłochy 15.073 26.104 141.256\nGrecja 6192 4696 40,560\nPortugalia 4670 5137 23.290\nIrlandia 3790 4141 23 281\nDania 5120 9999 20.885\nSzwajcaria 10 467 11.077 18,987\nBelgia 20,409 11,851 15 686\nHolandia 18 520 16 325 15 674\nPolska 29,076 22,096 12,033\nSzwecja 2639 4022 11.121\nRepublika Czeska 22,042 11,652 5007\nNorwegia 3780 4520 2156\nSłowenia 2264 1355 1663\nREAD Kontekst statystyczny: handel mięsem powoduje choroby konsumentów\nFrancja czterokrotnie zwiększyła liczbę nowych zakażeń koronawirusem dziennie w ciągu czterech tygodni\nSpojrzenie na nowe infekcje również dostarcza ciekawych spostrzeżeń: podczas gdy liczba zachorowań w Niemczech spada, zwłaszcza z powodu świąt, w innych krajach europejskich gwałtownie rośnie. Francja odnotowała największą liczbę nowych infekcji – 219.126 – cztery tygodnie temu było to mniej niż 50 000, dwa tygodnie temu około 60 000.\nLiczby eksplodowały również w Wielkiej Brytanii. Od 47454 1 grudnia do 87 801 w połowie miesiąca do 162 572 2 stycznia. 1 stycznia Wielka Brytania zgłosiła 189 000 nowych infekcji koronawirusem.\nLiczba nowych infekcji w Hiszpanii jest dziś 16 razy w porównaniu do liczby sprzed miesiąca\nPo wakacjach kraje to Hiszpania (161.688) i Włochy (141.256). W obu krajach liczby wzrosły w ciągu miesiąca. W Hiszpanii 1 grudnia było tylko 10 536 nowych przypadków – na początku stycznia było ich prawie 16 razy więcej. skacz też We WłoszechImponujące jest to, że w ciągu jednego dnia cztery tygodnie temu zgłoszono 15 073 przypadki.\nGrecja (40 560), Irlandia (23 281), Portugalia (23 290) i Dania (20 885) mają niższe łączne liczby – ale wynika to głównie z ich ogólnej wielkości. W Grecji było dziesięć razy więcej spraw sprzed dwóch tygodni, w Irlandii i Portugalii około pięć razy więcej. W Danii, sąsiadującej z Niemcami, liczba przypadków podwoiła się od połowy grudnia 2021 r.\nTrendy też są niepokojące W Szwecji oraz Finlandia, które są obecnie na podobnym poziomie z około 11 000 nowych infekcji. Na początku grudnia był on znacznie niższy w obu krajach (Szwecja 2639, Finlandia 1570) i taki sam w połowie miesiąca (Szwecja 4022, Finlandia 1981).\nSzwajcaria i Austria rozwijają się w przeciwnym kierunku, podobnie jak Czechy i Polska\nInteresujące jest obserwowanie, jak zachodzą zmiany w krajach sąsiadujących z Austrią i Szwajcarią. Po około 10 000 przypadków dziennie na początku grudnia, obecnie w Szwajcarii jest ich prawie dwa razy więcej. Z drugiej strony Austria odnotowała 3608 przypadków, co stanowi tylko około jednej trzeciej przypadków w porównaniu, które trwało cztery tygodnie. Ile z tego jest naprawdę elastyczne, pokażemy dopiero w przyszłym tygodniu.\nSytuacja jest podobna w Belgii i Holandii. Obaj mieli niecałe 20 000 cztery tygodnie temu, a teraz oboje dostają około 15 000 nowych infekcji każdego dnia. Dopóki Holandia Ale do jesieni 11.000 dolina w pobliżu Belgii (16325) była nieco mniej głęboka.


Midwest zestaw startowy iCrate 1530DD KIT - klatka (77x49x55), pokrowiec, legowisko, miski | canilove.pl\n» Midwest zestaw startowy iCrate 1530DD KIT - klatka (77x49x55), pokrowiec, legowisko, miski\nCena: 535,49 zł 629,99 zł 535.49\nKod produktu: 1530DD-KIT\nZestaw startowy iCrate 1530DD KIT - klatka (77x49x55), pokrowiec, legowisko, miski - marki MidWest\nW Twoim domu niedługo zagości nowy, ale za to czworonożny członek rodziny? Czas przygotować dla niego wyprawkę. Ale żeby ułatwić Ci to zadanie, firma Midwest przygotowała kompletny zestaw startowy dla Twojego psa - iCrate 1530DD KIT.\nCo znajduje się w zestawie startowym iCrate 1530DD KIT?\n1. Klatka iCrate 1530DD - w satynowo-czarnym kolorze, wykonana z mocnego drutu, z przednimi i bocznymi drzwiami - dla łatwego i szybkiego dostępu do psiaka. O bezpieczeństwo czworonoga dbają solidne zatrzaski suwakowe. Dzięki ruchomemu panelowi rozdzielającemu będzie idealna zarówno dla szczeniaka, jak i już dorosłego psa. Klatka ma wymiary 77 x 49 x 55 cm - sprawdzi się dla mniejszych ras psów. Szybko się składa - bez użycia narzędzi, a plastikowy uchwyt ułatwia jej przenoszenie. Klatka iCrate 1530DD wyposażona jest w wyciąganą plastikową podłogę, która ułatwia czyszczenie.\nZestaw iCrate 1530DD KIT to solidne materiały i możliwość regulacji wielkości klatki, które tworzą z niego wygodne i praktyczne rozwiązanie dla Twojego psa na długie lata.\nCechy charakterystyczne Klatki Metalowej iCrate 1530DD:\nWymiary: 77,4 x 48,8 x 54,6 cm\nRozmiar oczka: 3,8 x 11,5 cm\nRozmiar podłogi: 46 x 73 cm\nWymiary: 76 x 48 x 53 cm\nWymiary: 77,4 x 55,8 cm\nZestaw iCrate 1530DD KIT dedykowany jest dla poszczególnych ras:


Sports Multi - Biowitalni.pl\nStrona główna/Sport/Sports Multi\t< Powrót\nSports Multi więcej\nKod produktu: V165\nBiotyna pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. Kwas pantotenowy zmniejsza zmęczenie i wpływa na metabolizm energetyczny. Niacyna pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina C wspomaga tworzenie kolagenu oraz wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina E pozytywnie wpływa na ochronę DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Ryboflawina bierze udział w prawidłowym pozyskiwaniu energii w procesach metabolicznych. Witamina B6 pozytywnie wpływa na metabolizm białek i glikogenu, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w prawidłowej syntezie cysteiny, zmniejsza zmęczenie. Witamina B12 pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zmniejsza zmęczenie. Tiamina pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego oraz bierze udział w prawidłowym przebiegu funkcji psychicznych. Kwas foliowy zmniejsza zmęczenie oraz pozytywnie wpływa na produkcję krwinek. Cynk zawarty w suplemencie diety pozytywnie wpływa na płodność, syntezę DNA i podziały komórkowe oraz bierze udział w prawidłowym tworzeniu białek. Żelazo bierze udział w tworzeniu erytrocytów, transporcie krwi, metabolizmie energetycznym oraz zmniejsza zmęczenie. Mangan bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu kości oraz w prawidłowym tworzeniu tkanki łącznej. Jod bierze udział w prawidłowym przebiegu procesów poznawczych i funkcji neurologicznych oraz powstawanie wpływa na funkcjonowanie tarczycy i produkcja hormonów tarczycy. Miedź wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego oraz funkcjonowanie układu nerwowego, dodatkowo bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanki łącznej. Selen wspomaga proces spermatogenezy (tworzenie plemników), wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego oraz funkcjonowanie tarczycy.\nHorny Goat Weed Epimedium Ekstrakt 275 mg...


Wysoki wybór akcesoriów sportowych – Tiftourcoing\nby Robb · 20 grudnia 2021\nAtrakcje ceny akcesoriów sportowych\nKiedy Pragniemy zacząć uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną powinniśmy rozpocząć od przygotowania zestawu akcesoriów sportowych. Dzięki nim można zwiększyć możliwości w zakresie poszczególnych ćwiczeń fizycznych. Będzie to z pewnością oznaczało że ćwiczenia zostaną wykonane nie tylko znacznie bardziej poprawnie, ale przede wszystkim będziemy z znacznie większą satysfakcję oraz radość. Akcesoria służące do wykonywania poszczególnych ćwiczeń sportowych okazać się także doskonałym prezentem dla bliskiej osoby. Niezależnie od jej wieku zakupione akcesoria sportowe mogą także być dodatkową motywacją do tego aby w końcu zwiększyć poziom swojej aktywności fizycznej. Więcej akcesoria sportowe można zakupić w bardzo wielu wariantach. Mogą to być na przykład ubrania oraz odzież sportowa. Dobrze Mogą to być akcesoria do ćwiczeń jak przykład Skakanka lub guma Oporowa. To zatem często stosunkowo nieduże przedmioty, które jednak Mają ogromny wpływ na przebieg samych ćwiczeń. Ponadto istnieje szereg akcesoriów polecanych nie tylko przez osoby amatorsko uprawiające sport, ale także te, które zawodowo zajmują się tym obszarem. Wybór na rynku jest tak duży, że można z pewnością cieszyć się takimi modelami, które są w pełni dopasowane do naszych potrzeb.\nSzybkie zakupy akcesoriów sportowych\nDresy Adidas to wysokiej jakości strój sportowy, który pozwala na bardzo duże możliwości, a przede wszystkim na zachowanie wysokiego komfortu termicznego. Zatem w przypadku chłodniejszych dni lub przed treningiem warto korzystać z wysokiej jakości bluzy. W związku z wysokiej jakości materiałów, z jakich została ona stworzona, można z niej korzystać bardzo długo. Tym samym warto kupować takie akcesoria sportowe, które charakteryzują się wysoką jakością. Wówczas mogą one służyć znacznie dłużej. Dzięki temu nie ma konieczności kupowania kolejnej pary po niedługim czasie. Oczywiście dużo zależy także od sposobu eksploatacji oraz od zabiegów pielęgnacyjnych. Co więcej bluzy z naturalnych materiałów zapewniają bardzo wysokie uczucie komfortu, zwłaszcza w dotyku. Tym samym można nosić je wiele godzin i nie odczuwać ocierania czy jakichkolwiek nieprzyjemnych odczuć. Zatem to doskonałe rozwiązanie w czasie treningów. Dresy firmy Adidas dostępne są na stronie: https://www.r-gol.com/dresy-adidas\nNext story Bramka piłkarska dla Twojego dziecka\nPrevious story Zakup dopasowanych artykułów sportowych


Mieszanki roślin miododajnych – na gleby lekkie, średnie, ciężkie\nOferujemy Państwu mieszanki roślin miododajnych. To unikalny produkt, który opracowaliśmy z dbałości o środowisko naturalne oraz poczucia obowiązku, które względem niego mamy. Choć może na co dzień jest to temat umykający przemyśleniom, warto pamiętać, że bogactwo flory oraz prawidłową wegetację roślin zawdzięczamy w dużej mierze dzikim owadom zapylającym: nie tylko pszczołom, ale również osom, trzmielom, bzygom, motylom, chrząszczom czy skorkom. Działalność człowieka, taka jak zanieczyszczanie środowiska, intensyfikacja rolnictwa i stosowanie pestycydów, powoduje jednak, że liczba tych owadów od wielu lat spada. Dzięki mieszankom roślin miododajnych możemy stworzyć teren przyjazny owadom pożytecznym i zadbać o bioróżnorodność w naszym najbliższym otoczeniu. Ponadto zanikanie owadów zapylających ma negatywny wpływ na wiele dziedzin gospodarki – produkcję żywności, włókien naturalnych, leków, biopaliw i produktów z drewna. Siejąc rośliny miododajne, dbamy o przyszłość tych obszarów działalności człowieka.\nMieszanki roślin miododajnych jednorocznych i wieloletnich na różne rodzaje gleb\nW trakcie opracowywania naszych mieszanek roślin miododajnych wzięliśmy pod uwagę wiele czynników. Podzieliliśmy nasze mieszanki pod kątem okresu wegetacji – na jednoroczne i wieloletnie – ale też ze względu na ciężar agrotechniczny gleb, pośród których wyróżniamy gleby ciężkie, średnie oraz lekkie. Komponenty mieszanek dobraliśmy w taki sposób, aby umożliwić roślinom kwitnięcie jak najdłużej, jednocześnie czyniąc je atrakcyjnymi dla pszczół i innych zapylaczy przez możliwie jak największą część roku. W skład naszych mieszanek wchodzą takie gatunki roślin miododajnych, jak facelia błękitna, koniczyna krwistoczerwona, biała i perska, gryka, lucerna, esparceta siewna, seradela, komonica zwyczajna czy nostrzyk biały i żółty.\nPrzygotowane przez nas mieszanki roślin miododajnych z powodzeniem utrzymują się na glebach niskiej klasy – piaszczystych i kamienistych o niskim poziome próchnicy i ubogich w substancje organiczne, jak również glebach ornych położonych na terenach niezmeliorowanych i takich, które nie nadają się do melioracji. Mieszanki roślin miodo- i nektarodajnych to również gwarancja upraw atrakcyjnych poprzez zróżnicowanie walorów wizualnych oraz zapachowych. Warto dodać, że spora część roślin atrakcyjnych dla zapylaczy to rośliny bobowate. Pozwalają one nie tylko zadbać o potrzeby pszczół i innych zapylaczy, ale również wzbogacić glebę w cenny azot. Inną zaletą roślin miododajnych jest ich wpływ na wzbogacenie gleby poprzez dostawę materii organicznej. Wpływa to pozytywnie na zawartość próchnicy w glebie. Uprawa roślin miododajnych pozwala również znacząco urozmaicić płodozmian.


Kosmetyki zero waste – czym są i które wybrać? | Shaushka.pl\nOpublikowano przez Michał Wójtowicz 09/30/2021 17:33:48 Zero Waste Komentarze 0\nKażdego roku ludzie generują coraz więcej odpadów, które mają bardzo niekorzystny wpływ na klimat i całą planetę. Codziennie miliony plastikowych opakowań po produktach kosmetycznych, spożywczych i detergentach, wrzucane są do koszy na śmieci. Jak to ograniczyć? Sprawdź, czym są kosmetyki zero waste i zaproś je do siebie!\nJakie naturalne kosmetyki zero waste istnieją na rynku?\nZero waste – kosmetyki, które warto wybrać\nIdea zero waste narodziła się w odpowiedzi na problem narastającej każdego roku ilości śmieci, zanieczyszczenie środowiska i nadprodukcję wszechobecnego plastiku. W dosłownym tłumaczeniu, słowa zero waste oznaczają zero odpadów lub zero marnowania. Dokładnie na tym polega ten ekologiczny styl życia na rozważnym i wielokrotnym korzystaniu z już istniejących produktów, by ograniczyć produkcję kolejnych opakowań, zwłaszcza opakowań plastikowych lub wielomateriałowych. Kosmetyki zero waste to jeden z elementów idei, zakładającej mniejszą generację odpadów.\nCzym charakteryzują się produkty i akcesoria do pielęgnacji zgodne ze stylem less lub zero waste? Kosmetyki te najczęściej mają naturalne składy, a ich opakowania są biodegradowalne, możliwe do poddawania recyklingowi lub do ponownego uzupełniania. Dzięki temu, w koszach pojawia się mniej trudnych do utylizacji opakowań, a ich produkcja jest mniej potrzebna i według wszelkich praw ekonomii, chcąc nie chcąc – musi zwolnić. Takie działania przyczyniają się do walki z kryzysem klimatycznym, który może być katastrofalny w skutkach.\nPamiętaj, by podczas zakupów produktów do pielęgnacji, podejmować świadome wybory – zarówno jeśli chodzi o klimat, jak i piękny wygląd Twojej skóry. Naturalne kosmetyki zero waste to podwójna korzyść zarówno dla Ciebie, jak i środowiska. Już dzisiaj zacznij pielęgnację w zgodzie z naturą. Pamiętaj – liczą się nawet najdrobniejsze zmiany!\nWarto być zero waste! Produkty w plastikowych lub foliowych opakowaniach zamień na ich odpowiedniki w kostkach – pozwoli to na zużycie produktu w 100%. Jakie kosmetyki zero waste są dostępne w sklepach? Wśród nich, króluje oczywiście, znane od lat, mydło w kostce. Jeśli zamiast produktów w plastikowych opakowaniach, będziesz kupować mydła w kartonowych pudełeczkach, przyczynisz się do ochrony środowiska. W niektórych sklepach możesz kupić też mydło zero waste, sprzedawane na wagę.\nJednym z najgorętszych trendów kosmetycznych jest szampon zero waste, sprzedawany także w postaci kostki. Produkt do mycia włosów w takiej formie, zwłaszcza o wegańskiej formule, to kolejny krok w realizowaniu idei związanej z generowaniem mniejszej ilości odpadów. Dodatkowo pamiętaj, że szampon w kostce jest bogaty w naturalne składniki, które zapewnią Ci wyjątkowy charakter pielęgnacji.\nSzampon w kostce zapakowany w kartonowe pudełeczko lub papierową bibułkę, nadającą się do kompostowania, to świetne rozwiązanie nie tylko dla Twoich włosów, ale także dla środowiska.\nPielęgnację Twoich kosmyków uzupełni także wegańska odżywka w kostce. Można stosować ją standardowo po umyciu włosów, jako podkład pod olej, lub podczas zabiegów olejowania. Co ciekawe, kosmetyki zero waste w postaci kostek często produkowane są ręcznie – dzięki temu nie jest potrzebna praca maszyn, generujących zanieczyszczenia powietrza i zwiększających ślad węglowy kosmetyku.\nNiestety, nie wszystkie kosmetyki mogą być 100% zero waste tak, jak mydło w kostce, odżywka, czy szampon. Zero waste ma swoją łagodniejszą wersję, czyli less waste. Opakowania do wielokrotnego uzupełniania to też świetne, ekologiczne rozwiązanie!\nJeśli idea zero waste jest dla Ciebie zbyt trudna, możesz stosować kosmetyki less waste, takie jak np. hydrolaty lub pasty do zębów w szklanych buteleczkach. Mimo że pozostawiają po sobie opakowania, to jednak możesz je wielokrotnie uzupełniać.\nEkologiczne kosmetyki zero waste lub less waste, pozwolą Ci realnie przyczynić się do zmniejszenia produkcji plastiku, a dodatkowo naturalnie zadbają o Twoje ciało.\nOgraniczenie plastiku w swojej łazience zacznij od najprostszych zmian. Mydło zero waste pozbawione plastikowych opakowań, jest bardzo wydajne i ma bardzo dobre właściwości myjące oraz pielęgnacyjne. Może Ci służyć do pielęgnacji ciała, ale też do przygotowywania własnych środków czyszczących do prania czy sprzątania.\nKosmetyki less waste, kt&oacuate;re zadbają nie tylko o klimat, ale także Twoje zdrowie to również dezodoranty w kremie. W przeciwieństwie do antyperspirantów nie zawierają soli glinu i nie zaburzają termoregulacji organizmu. Niektóre z nich można stosować przy problemach dermatologicznych, takich jak łupież pstry, a oryginalne zapachy dezodorantów przypadną do gustu każdemu, bez względu na płeć.\nSzampon i odżywka w kostce to kosmetyki zero waste, które pomogą Ci kompleksowo zadbać o Twoje włosy. Wbrew pojawiającym się opiniom, szampon zero waste nie przesusza włosów jeśli jest odpowiednio dopasowany do ich rodzaju. Ważne, by po każdym myciu stosować odżywkę – tak samo, jak w przypadku korzystania z szamponu w płynie.\nHydrolaty w szklanych butelkach z powodzeniem zastąpią tonik, którym pielęgnujesz swoją cerę. Oczyszczają, odświeżają i zmiękczają skórę, a także pomagają w walce z niedoskonałościami.\nPrzetestuj kosmetyki zero waste dostępne w ofercie sklepu Shaushka na własnej skórze. Gwarantujemy, że już nie zamienisz ich na inne. Dodatkowo zadbasz nie tylko o swoje ciało, ale także o zmieniający się klimat. Zamień żel do rąk na mydło zero waste, a szampon w plastikowej butelce na szampon w kostce jeszcze dziś!


Idealne noże i repliki dla hobbistów | Porady turystyczne dla podróżników - airlineticketssite.com\nadmin Co zabrać? 4 September 2020 broń, egzemplarz, kolekcja, Kolekcjonerzy, noże, repliki broni\nNiemały wybór ostrzy takich jak noże taktyczne jaki oferuje rynek w kraju dostrzeżono już w innych krajach. Dużo kolekcjonerów zaopatruje się w Polsce w noże taktyczne i noże ratunkowe nie tylko z powodu korzystnej ceny.\nJeśli po zapoznaniu się z tym tekstem myślisz, że warto jest głębiej poznać ten temat, to jeszcze zerknij tutaj napinacz łańcucha motocykl.\nRewelacyjna i stała od lat jakość, jaką zaoferować mogą producenci noży takich jak noże taktyczne i noże ratunkowe, może się pochwalić rosnącą z roku na stale popularnością w różnego rodzaju kręgach, nie tylko wśród kolekcjonerów i profesjonalistów.\nNie tylko solidne oraz funkcjonalne noże taktyczne sławnych amerykańskich i europejskich firm, tak niezwykle użyteczne podczas walki, są możliwe do nabycia w sklepach na terenie kraju, lecz również tak bardzo cenne repliki asg można nabyć w wielu sklepach za bardzo atrakcyjną cenę. Kolekcjonujący przedmioty takie jak repliki asg albo repliki broni palnej, też kolekcjonerzy noży wojskowych rozmaitych producentów, z pewnością będą usatysfakcjonowani ofertą, jaką mogą zaproponować krajowi producenci.\nW naszym kraju trafić można w różnych miastach niezwykle dobrze wyposażone miejsca sprzedaży rzeczy takich jak noże ratunkowe, noże taktyczne, repliki asg i repliki broni palnej czy takie nowości jak karta surwiwalowa. Niezwykła dbałość o detale, zastosowanie innowacyjnych oraz jedynych w swoim rodzaju technologii podczas tworzenia tego rodzaju dzieł sztuki dostrzegalna jest przy każdym egzemplarzu. ą takie sytuacje, podczas których nie można popełnić błędu. Na przykład akcja ratunkowa, w czasie której najlepszej jakości noże ratunkowe są szczególnie niezbędne.\nMożliwe do kupienia są noże taktyczne składane lub – jako alternatywa – z głownią stałą. Potrzebne i niezwykle funkcjonalne ostrza gwarantują satysfakcje z dokonanego zakupu i trwałość na długie lata. Oryginalna stylistyka, w jakiej utrzymane są możliwe do kupienia repliki asg i repliki broni palnej motywuje do uzupełnienia kolekcji o dane egzemplarze.


Wizyt : 922653\n2018-10-01 Obejrzano 660 razy\nW ostatnią niedzielę września na bieżni Miejskiego Stadionu Lekkoatletycznego przy ul. Dąbrowskiego 58/64 odbyła się szósta już edycja Biegu Godzinnego. Organizatorów Biegu, tj. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Częstochowie oraz KLA Zabiegani Częstochowa mile zaskoczyła w tym roku frekwencja, która była rekordowa bo na starcie Biegu pojawiło się ponad 200 miłośników biegania - dzieci oraz dorosłych. Pogoda była wręcz idealna, a świetna atmosfera towarzyszyła wszystkim uczestnikom podczas całej imprezy. Przypominamy, że Bieg polegał na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 1 godziny a liczyło się pełne okrążenie stadionu (400m).\nDystans pokonany przez każdego z uczestników został ustalony na podstawie wskazań elektronicznego pomiaru okrążeń. Każdy z uczestników mógł liczyć na wodę oraz słodki poczęstunek, a wśród uczestników Biegu zostały rozlosowane nagrody. Najlepszy wynik wśród mężczyzn miał Zbigniew Kalinowski, który pokonał 43 okrążenia, tym samym przebiegając 17,2 km.\nNatomiast wśród kobiet najlepsza okazała się Anna Pażucha, z wynikiem: 34 okrążenia, co dało w sumie 13,6 km. Poniżej do pobrania znajdują się szczegółowe wyniki Biegu.\nWyniki biegu (Pobrano 398 razy)


5/05/2017 17 polecam , Strona Główna\nW drogerii Rossmann znów się dzieje, niebawem na półkach zadebiutują kolejne nowinki kosmetyczne.\nCiekawą nowością jest ultralekki lakier i pianka Luxurious Volume Full Forever z nowym kompleksem Caffeine Vitality marki John Frieda.\nJest to seria przeznaczona do włosów cienkich i delikatnych więc moje powinny się polubić z tą serią.\nMimo, że rzadko używam tego typu produktów do stylizacji to jak już trzymam w ręku produkt z asortymentu John Frieda to mam pewność, że moje fryzura przetrwa cały dzień bez przykrych niespodzianek.\nNajbardziej pachnącą nowością tego miesiąca jest automatyczny odświeżacz powietrza Air Wick 'Pure' Wiosenna Świeżość.\nJego zapach rzeczywiście świeży, ale do delikatności to mu daleko, jest dość intensywny, dobitnie informuje o swojej obecności i bardzo szybko czuć go w każdym zakamarku domu.\nAromat utrzymuje się przez 60 dni.\nMarka Glamour poszerzyła swoją ofertę o gumki - sprężynki, które pozornie są przezroczyste, ale gdy wyjdziemy na słońce zmieniają swoją barwę.\nBardzo lubię gumki, bardzo dobrze trzymają moje włosy i ich nie wyrywają, ale te są dość grube, zdecydowanie bardziej wolę cieniutkie i najlepiej bezbarwne sprężynki.\nInteresującą nowością jest serum do paznokci Long4Lashes. Jest to produkt przeznaczony dla paznokci osłabionych, łamliwych i rozdwajających się. Innowacyjny system Re-Light zapobiega przebarwieniom i rozjaśnia płytkę, dzięki czemu zyskuje ona zdrowy wygląd i naturalny połysk.\nO skórę twarzy zadba żel oczyszczający z aktywnym węglem 3 w 1 marki Eveline.\nPolecany do każdego rodzaju cery, w szczególności skóry narażonej na: 1. powracające niedoskonałości i błyszczenie 2. zanieczyszczone miejskie powietrze.\nWśród nowości pojawiła się też woododporna kredka Max Intense Colour tej samej marki o nowoczesnej, wyjątkowo trwałej, żelowej formule zawiera kompozycję silnie skoncentrowanych pigmentów\nOdżywkę w piance marki Farmona z serii 'Janrar' już zdążyłam poznać. Nadaje włosom objętości i ułatwia ich rozczesywanie.\nTo bardzo miłe uczucie gdy po umyciu ręce przez długi czas pachną zielonym jabłuszkiem, taki efekt można osiągnąć stosując mydło antybakteryjne CleanHands,\nDodatkowo świetnie oczyszcza i odświeża skórę.\nMimo, że nie przepadam za suchymi szamponami to bardzo się ucieszyłam z obecności produktu marki Batiste 'Brit'\nProdukt ma bardzo przyjemny zapach, o nowoczesnej, wyjątkowo trwałej, żelowej formule zawiera kompozycję silnie skoncentrowanych pigmentów\nOdświeża włosy bez użycia wody, absorbując sebum i zanieczyszczenia oraz sprawiając że włosy są puszyste, jedwabiście miękkie i uniesione u nasady.\nDam jeszcze jedną szansę marce Batiste ! :)\nNajbardziej kolorowym elementem nowości Rossmanna jest róż do policzków Lasting Finish marki Rimmel. Dzięki swojej gładkiej konsystencji, łatwo i równomiernie się rozprowadza uzyskując naturalne wykończenie.\nProducent zapewnia, że jest odporny na smugi i rozmazywanie. Poczekamy, zobaczymy...:)\nOstatnią nowością jest napój Lipton 'Ice tea' już zdążyłam go posmakować, i niestety nie podbił moich kubków smakowych, pewnie to dlatego, że nie znoszę żurawiny :)\nGlamour - gumki do włosów zmieniające kolor na słońcu\nAir Wick, Pure, automatyczny odświeżacz powietrza, dyfuzor+wkład\nAir Wick Freshmatic to automatyczny odświeżacz powietrza w aerozolu, który nie tylko eliminuje nieprzyjemne zapachy, ale również pozostawia uczucie świeżości. Formuła bez dodatku wody sprawia, że produkt nie osiada na skórze i ubraniach. Kwiatowa woń wiosennej świeżości subtelnie wypełnia pomieszczenie, tworząc ciepłą atmosferę. Air Wick Freshmatic automatycznie roztacza woń nawet przez 60 dni* i ma trzy poziomy intensywności zapachu, które możesz dowolnie ustawiać i zmieniać. Pierwszy raz urządzenie aktywuje się po 15 sekundach, a poźniejszy odstęp czasowy w uwalnianiu zapachu uzależniony jest od wybranej opcji – to odpowiednio od najbardziej intensywnego ok. 10, 25 i 35 minut. Powieś urządzenie na ścianie lub postaw je na dowolnym meblu i włącz, by móc cieszyć się ulubionym zapachem przez długi czas. Do zestawu dołączone są dwie baterie AA *W oparciu o najniższy poziom intensywności zapachu.\nJohn Frieda, Luxurious Volume pianka do włosów, Perfectly Full\nSuper-lekka pianka wzbogacona o kofeinowy kompleks Vitality zapewnia długotrwałą objętość bez efektu zlepienia i usztywnienia włosów. Stwórz bujną i pełną objętości fryzurę.\nJohn Frieda, Luxurious Volume, lakier do włosów, Forever Full\nLong4Lashes, Nails, serum utwardzające do paznokci\nLipton, Ice Tea, napój o smaku poziomka & żurawina\nEveline, Max Intense Colour, kredka do oczu, wodoodporna\nCleanHands, antybakteryjne mydło do rąk zielone jabłko, odświeżające\nRimmel, Lasting Finish, róż do policzków, nr 120\nRóż Lasting Finish, dzięki swojej gładkiej konsystencji, łatwo i równomiernie się rozprowadza uzyskując naturalne wykończenie. Ten długotrwały kosmetyk utrzymuje naturalny kolor nawet do 6 godzin. Jest odporny na smugi i rozmazywanie. W opakowaniu znajduje się pędzelek, którym łatwo i wygodnie można rozprowadzić kosmetyk. 3 kolory od brzoskwiniowego do koralowego różu zapewnią idealne wykończenie makijażu.\nJak myślicie, czy o którymś z produktów będzie za jakiś czas bardzo...GŁOŚNO ? :)\nYumi bloguje 5 maja 2017 11:14:00 CEST\nBędzie się widzę działo, a działo ;) Mnie strasznie zaciekawił produkt marki Jantar - Slyszałam o nich naprawdę wiele dobrego. Nie jednej już osobie uratowały głowę - dosłownie. Przy okazji, jak bardzo zmieniają kolor te gumeczki?\nMarthe Tischendorf 5 maja 2017 11:21:00 CEST\nZ serii Jantar najbardziej lubię wcierkę do włosów, ale odżywki w piance też są warte uwagi, moje włosy lubią się plątać więc taki produkt do dla nich zbawienie, odżywka ułatwia ich rozczesywanie :)\nNiestety jeszcze nie zdążyłam się przekonać jak sprawują się gumki Glamour, mam nadzieję, że ich kolor nie zmienia na neonowy :D\nMagdalena Musińska 5 maja 2017 11:22:00 CEST\nmam tę Jantarową odżywkę we wszystkich wersjach :-) bardzo ją lubię bo odżywia bez obciążania włosów :-)\nChocolade 5 maja 2017 12:04:00 CEST\nSerum do paznokci ciekawe :D\nMilena M 5 maja 2017 12:33:00 CEST\nSerum do paznokci mnie zaciekawiło :)\nWera 5 maja 2017 15:32:00 CEST\nsporo ciekawostek, piankę mam i lubię\nIwona 5 maja 2017 15:54:00 CEST\nZaciekawiło mnie serum do paznokci :)\nANK.A Beauty 5 maja 2017 19:26:00 CEST\nBatiste mam i bez niego już żyć nie mogę, gumki wyglądają fajnie, a produkty Jantar widzę na blogach na tyle często, że to chyba znak, żeby przetestować ;) Pozdrawiam :)\nBardziejmilo 5 maja 2017 20:24:00 CEST\nInteresuje mnie serum do paznokci :) czekam na recenzję :P\nAneczkaBlog 5 maja 2017 20:35:00 CEST\nodżywka jantar jest na mojej liście ;)\nżaneta serocka 6 maja 2017 10:56:00 CEST\nFajne nowości, interesuje mnie to serum do paznokci moje są zazwyczaj miękkie, kupuję ten żel antybakteryjny do rąk ale zawsze aloesowy\nKlaudia Marcin 6 maja 2017 11:46:00 CEST\nPędze dzis po Jantar :)\nlittle.monster. 6 maja 2017 19:02:00 CEST\nchyba żel z Eveline najbardziej mnie zainteresował :D\nMecosmetics 6 maja 2017 19:43:00 CEST\nRóż z Rimmela ma przepiękny kolor <3\nBeat The Boredom 7 maja 2017 08:42:00 CEST\nBardzo mnie ciekawi żel do mycia twarzy z Eveline, bo mam obsesję na punkcie oczyszczania cery. :D Interesująca wydaje się też ta odżywka do paznokci, zważając na to, że marka ma skuteczne produktu do przyspieszania porostu rzęs. :) Teraz natomiast z chęcią wypiłabym taką herbatkę! :D Muszę znaleźć ten smak, bo uwielbiam wszystko co poziomkowe. <3\nClaudiaMorningstar 8 maja 2017 15:18:00 CEST\nAlicja P. 31 maja 2017 21:38:00 CEST\nO nowy Batiste.. :) Będę mieć na uwadze, jak skończę bubla z Aussie :)


Keto muffinki z dyni\nStrona główna Przepisy Wypieki Keto muffinki z dyni – low carb, paleo, bez glutenu\nOd kilku dni na blogu pojawiają się przepisy z dyni. Dzisiaj zapraszam na keto muffinki z dyni. Nie w sposób oprzeć się tym pysznym słodkim wypiekom, które można jeść bez wyrzutu sumienia. Poza tym fajnie jest gotować czy wypiekać sezonowo. Jesień to wiadomo pora dynię. dynia sprawdza się w diecie ketogenicznej zarówno wytrawnie jak i w słodkiej odsłonie.\nJeśli wolicie wytrawne przepisy z dyni to polecam krem z dyni lub sałatkę z pieczonej dyni. Dla smakoszy słodkich wypieków zalecam koniecznie wypróbować przepis na keto muffinki z dyni, które są również paleo i bez glutenu.\nSłodkości z dyni mają wspaniały kolor, a jeśli dodamy do nich korzennej przyprawy to wyglądają niemalże jak czekoladowe. Do wypieku muffinek wybrałam mąkę orzechową ze zmielonych orzechów laskowych. Stosuję ją na przemian z mąką migdałową. Ma ona intensywny smak orzechów, który świetnie pasuje w połączeniu z korzenną przyprawą.\nDyniowe muffinki są świetne\nCiasta, muffinki i placki – w tych przepisach dynia świetnie się sprawdza. Wypieki są wilgotne, mają piękny kolor i co najważniejsze są niskowęglowodanowe. Nawet czekoladowe ganache nie jest w stanie zmienić faktu, że keto muffinki z dyni są naprawdę bez cukru, bez mąki i naprawdę niskowęglowodanowe.\nDieta lchf to dieta dla osób, które lubią słodkości. Na tej diecie można je jeść o każdej porze, nie tylko na deser. Jak dla mnie taki jeden muffinek świetnie smakuje na śniadanie.\n100 g dyniowego puree\n30 ml koncentratu jabłkowego niesłodzonego\n2 łyżki kokosowej mąki\n4 msk syropu z błonnika\n2 łyżeczki korzennej przyprawy\nKeto polewa czekoladowa\n2 łyżki śmietanki, 36%\n20 g orzechów laskowych do posypania\nDo miski wsypać odważoną mąkę orzechową, mąkę kokosową, przyprawę korzenną oraz sodę do pieczenia. W drugiej misce wymieszać jajka z puree z dyni, rozpuszczony olej kokosowy i sól. Do mokrych składników dodać suche i wymieszać do połączenia. Formę muffinkową wyłożyć papierowymi papilotkami. Napełnić papilotki ciastem do ¾ wysokości. Nastawić piekarnik na 180°C. Wstawić muffinki do nagrzanego piekarnika i piec przez 35 minut. Wymieszać składniki na polewę czekoladową. Posmarować muffinki polewą i oprósz pokrojonymi orzechami.\nWartość energetyczna jednej porcji 289 kcal\nTłuszcz – 25 g\nBiałko – 6,0 g\nBłonnik – 15 g\nPoprzedni artykułSałatka z dyni i halloumi\nNastępny artykułSmarowidło z dyni – warzywa niskowęglowodanowe\nSmarowidło z dyni – warzywa niskowęglowodanowe


Wypadek pod lasem: samochód na dachu, kierowcy brak ZDJĘCIA / Informacja z terenu Ziemi Kaliskiej / Kategorie tematyczne faktykaliskie.pl / Fakty Kaliskie\nWypadek pod lasem: samochód na dachu, kierowcy brak ZDJĘCIA\nGroźnie wyglądające zdarzenie w powiecie pleszewskim. Wezwane na miejsce wypadku służby zastały rozbity samochód, jednak bez kierowcy. Pojawiło się podejrzenie, że w szoku mógł oddalić się do pobliskiego lasu.\nZgłoszenie o wypadku dotarło do służb ratunkowych w sobotę, 2 lutego po godz. 6.00. Na drodze powiatowej między Koźmińcem a Trzebową miał znajdować się przewrócony na dach samochód. - Po przybyciu okazało się, że osoba kierująca oddaliła się z miejsca zdarzenia. Początkowo nie było wiadomo, czy osoba jest ranna czy też nie, być może w szoku oddaliła się w pobliski las – relacjonują strażacy OSP Dobrzyca. - Rozpoczęliśmy przygotowania do poszukiwań, lecz na szczęście osoba kierująca zjawiła się na miejscu wypadków, tłumacząc że udała się po pomoc. Kierowca był bez urazów i trzeźwy.\nPolicja ustaliła, że samochodem kierował 38-letni mieszkaniec Dobrzycy.\nNie tak dawno z podobnym przypadkiem mieli do czynienia ostrowscy strażacy. Służby do wypadku wezwał system eCall zainstalowany w samochodzie. W pojeździe ratownicy nie zastali jednak nikogo.\nJak się później okazało, kierująca autem kobieta, będąc prawdopodobnie w szoku, oddaliła się do lasu i tam zgubiła. Jej poszukiwania trały kilka godzin i zakończyły sukcesem, jednak poszkodowaną odnaleziono w ostatniej chwili; 33-latka znajdowała się w głębokim wykopie, była bardzo wyziębiona i w kiepskim stanie fizycznym. Gdyby pomoc nie przyszła na czas mogłaby tego nie przeżyć.\nWięcej o tej sprawie pisaliśmy tutaj.\nMIK, fot. OSP Dbrzyca


uzębienie u zwierząt można określić ich sposób odżywiania się. Roślinożercy mają najlepiej rozwinięte siekacze, mięsożercy kły. Człowiek te\nDodane: 29-06-2019 05:02\nNa podstawie tego jak wygląda uzębienie u zwierząt można określić ich sposób odżywiania się. Roślinożercy mają najlepiej rozwinięte siekacze, mięsożercy kły. Człowiek te\nJa Też Kiedyś Chciałem lepiej drukować. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TONowe dane jak robić tanie pozycjonowanieOni Już Wiedzą Jak lepiej drukować, Odbierz Dostęp Zanim O 4:4 System Wyłączy RejestracjęZobacz te 9 ciekawostek o tym jak zrobić implanty w Skoczowie w prosty sposóbObsłużyć bhp? Szybko!Te fakty jak klimatyzować pomieszczenia mogą Cię zdziwićTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak Wydrukować Reklamę (chyba, że Popełniasz Te 9 Największych Błędów)Czy żeby zadbać o bhp potrzebne są uprawnienia?Czy w 2022 dasz radę zadbać o bhp?11,11 Internautów Już Wie Jak zadbać o bhp. A Ty?Obsłużyć bhp Profesjonalnie!Sprawdź jak możesz montować klimatyzacjęCzy w 2022 warto zadbać o bhp?Obsłużyć bhp Profesjonalnie!10,10 Internautów Już Wie Jak leczyć zęby w Zabrzu. A Ty?Zobacz te informacje jak zlecić usługi geodezyjneW jakim celu zadbać o bhp?Czy Rozpoznajesz Te 12 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci zamontować klimatyzację w Warszawie?Kilka faktów i i formacji o dentystach8 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak lepiej drukowaćJa Też Kiedyś Chciałem lepiej drukować. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TO We advise how to buy us auto parts faster Jak można w 2022 Zamontować klimatyzację w Błoniach?Czy można zainstalować elektrykę po godzinach?Daj Mi 6 Dni A Ja Pokażę Ci Jak zadbać o bhp 5 disturbing signals that won't let you buy us auto parts Jak naprawić klimatyzację w roku 2022?Jak przyjemnie dokupić klimatyzację?Jak uczyć bhp - ważne zmianyCzy ktoś też lubi robić tanie pozycjonowanie?\nAbout black smoke in car9 Prostych Metod Aby lepiej drukowaćSen jest ważny dla wszystkichProblem utraty zębówDarmowy samochód zastępczy z oc spracyDieta nie działa? To mogą być hormonyBaby shower co i jak?Ogrzewanie, namioty i nawet krzesła. Co jeszcze można wynająć na event?Crossfit coraz popularniejszyPulsar BHPElectric support for your companyWycena tego jak dostać kosmetykiLeczenie poważnych problemów z uzębieniemTransport osobowy i grupowy- kilka faktówKlimatyzowane pomieszczeniaSkuteczne pozycjonowanie Wrocław - poradnikGdy zepsuje się ekspresAuta - serwisowanie i wymiana częściJak uzyskać pomoć prawną i czy 2020 będzie inny?Czy można pożyczć meble w niedzielę handlową?Estetyka ciałaO zakładach poligrafiiWaakacjeeeeeee - o HiszpaniiKwestie silnikowe - o tym warto pamiętaćGdzie pozycjonować stronę?Tam i z powrotem autokaremKomfortowa klimatyzacjaRynek nieruchomościKładzenie kostki, wykończenie elewacji i inne istotne sprawyJak długo musisz Leczyć zęby?


Chojnice. Wzięli się za jeziora w Europie Środkowej. By je ratować i chronić | Gazeta Pomorska\nChojnice. Wzięli się…\nChojnice. Wzięli się za jeziora w Europie Środkowej. By je ratować i chronić\nMARIA EICHLER 21 czerwca 2012, 9:44\nW środku Nicola Gallinaro, koordynator projektu, który przedstawiał w starostwie jego założenia Maria Eichler\nCztery akweny znalazły się w projekcie badawczym Eulakes, który właśnie trwa. Ma za zadanie otworzyć oczy ludziom na zagrożenia związane z ociepleniem klimatu i jego wpływem na środowisko.\nWspółpracują ze sobą naukowcy z czterech krajów - Austrii, Węgier, Włoch i Polski, a przedmiotem ich analiz są jeziora: Neusiedler w Austrii, Balaton na Węgrzech, Garda we Włoszech i Charzykowskie w gminie Chojnice.\nWczoraj w starostwie ekipa badawcza pod wodzą koordynatora projektu Nicoli Gallinaro przedstawiła założenia planowanych działań, problemy, które ma do rozwiązania i cele, jakie sobie stawia. - Bardzo ważne jest dla nas włączenie się lokalnych społeczności do naszego projektu - przekonywał Gallinaro. - My zbieramy dane, analizujemy je, przedkładamy pewną wiedzę, ale decyzje podejmuje kto inny. Dlatego tak ważne jest, żebyśmy mieli po swojej stronie lokalny samorząd i ludzi.\nZresztą całemu projektowi przyświeca hasło: "Zróbmy to razem", a jak podkreślił Gabor Molnar, naukowcy mogą przedkładać pewne rekomendacje, licząc na pozytywny odzew lokalnych władz.\nWójt Zbigniew Szczepański zrobił krótkie podsumowanie tego, co dotyczy Jeziora Charzykowskiego. Cieszy go oczywiście to, że jest ono także w projekcie badawczym, ale dodaje, że jest trochę problemów, z którymi jeszcze nie udało się uporać. Wciąż jeszcze do jeziora wpływa kilka procent nieoczyszczonych ścieków, a ani miasto, ani gmina nie mają jeszcze uporządkowanej sieci kanalizacji deszczowej, zaś w Charzykowach potrzebne są kompleksowe działania w tym zakresie. To będzie kosztowało ze 30 mln zł. Nadal też zanieczyszczenia płyną do jeziora ze Strugi Jarcewskiej. Gmina stawia na ekologię, wybiera ekologiczne paliwo, dofinansowuje kolektory słoneczne, chce mieć na swoim terenie biogazownie i farmy wiatrowe. - Trochę dla środowiska zrobiliśmy - kwituje Szczepański. - Ale jeszcze wiele przed nami.