Witam Wszystkich :) W założeniu dzisiejszego wpisu - mniej tekstu, więcej zdjęć. Kilka lat temu kiedy to z przyjaciółkami fotografią by...\nW założeniu dzisiejszego wpisu - mniej tekstu, więcej zdjęć. Kilka lat temu kiedy to z przyjaciółkami fotografią byłyśmy zafascynowane, na sesje tematyczne udawałyśmy się w wakacje niemal co drugi dzień. Pasja do robienia zdjęć i filmów jak najbardziej pozostała nadal. Ponad to wywołane zdjęcia, które są dla nas na zawsze to fantastyczna pamiątka. Tym razem z E. i A. postanowiłyśmy wykorzystać letni, słoneczny i przede wszystkim wolny dzień na zrobienie kilku zdjęć. Do sedna!\n"Słońce nikogo nie minie. Zauważy i Ciebie, jeżeli tylko nie skryjesz się w cieniu." Phil Bosmans\n"Najtrudniejszą rzeczą w fotografii jest portret. Musi wejść z aparatem między skórę, a koszulę fotografowanej osoby." Henri Cartier-Bresson\n"Czasami fragment jakiejś melodii, stare zdjęcie, smak czegoś przenoszą nas w zupełnie inny świat."\nMy Gift DNA - wyjątkowe i spersonalizowane pomysły na prezent\nWitajcie! Prezenty .. chyba każdy lubi je dostawać. Jest też część ludzi, która uwielbia obdarować nimi swoich bliskich.. Mimo wszystko...\nPrezenty.. chyba każdy lubi je dostawać. Jest też część ludzi, która uwielbia obdarować nimi swoich bliskich.. Mimo wszystko pomysł na owy upominek jest niezwykle trudny i wymyślenie tego jedynego, najbardziej odpowiedniego zajmuje dużo czasu. Oczywiście mówimy o przypadku, w którym staramy się dla kogoś, nie w przypadku gdzie chcemy iść na totalną łatwiznę, ale na tym nie warto się skupiać. Wielu z nas preferuje prezenty praktyczne - takie, które będą miały zastosowanie w życiu codziennym. Inni zaś doceniają produkt spersonalizowany, tylko dla nich. I choć na codzień zastosowania by nie znalazł to spoglądając na niego wiemy, że to od danej osoby, bliskiej nam (podejrzewam). Taki upominek nie jest doceniany pod względem tego czy jest materialny mniej lub bardziej, pokaźny mniej lub bardziej, a czy jest od serca. Czy dostaliśmy go poprzez dzielenie uczucia, bliskość. Jeśli chodzi o mnie zdecydowanie bardziej wolę upominki spersonalizowane, tylko dla mnie. Takie, na które będę patrzyła i wiedziała, że to coś mojego. Nowa cząstka mnie.\nStąd też moja współpraca z MyGiftDNA. Firmą, która zdecydowanie zaskakuje. Zdecydowanie. Znajdziecie na niej całe mnóstwo propozycji - rzeczy praktycznych, do użytku codziennego. Jak i spersonalizowanych, tylko dla tej jedynej osoby. Uważam, że wiele produktów jest bardzo oryginalnych. Znajdują się tam rzeczy pokaźne oraz te bardziej minimalistyczne i subtelne. Ja jestem pod wrażeniem.\nŚwietną opcją dostępną na stronie jest fakt, iż prezent który jest do użytku codziennego mamy w spersonalizowanej szkatułce tudzież futerale. A upominki znajdziemy na każdą okazję - urodziny, imieniny, święta, rocznica, specjalne prezenty dla przyjaciół itd.\nJa postanowiłam zaprezentować Wam upominek bardzo spersonalizowany jakim jest obraz przypominający portret wykonany farbą olejną. Przyznajcie, że wygląda to niesamowicie! Do wyboru mamy różną wielkość - mój to 60x60cm. Ponad to zdjęcie wiele dla mnie znaczy, gdyż jest z mojej ukochanej Norwegii..\nKolejno rzecz praktyczna, ale pić poranną kawę w którymś z tych kubków to genialne uczucie. Przesłanie, fajna sentencja, ulubiony rozmiar kubka = najlepszy prezent. (queen of everything , sorry im allergic to your bullshit).\nMoi drodzy, to tyle na temat idealnego, spersonalizowanego prezentu od MyGiftDNA. Osobiście markę Wam szczerze polecam, zapraszam na stronę, a ja już wiem, że prezenty świąteczne będę mogła zakupić nie wychodząc z domu! Miłego dnia;)\nWitajcie! Jak mija Wasz dzień? Mam nadzieję, że pomyślnie. Dzisiejszy post w 100% o mnie - 50 faktów. Z jednej strony jest to dość przeraż...\nWitajcie! Jak mija Wasz dzień? Mam nadzieję, że pomyślnie. Dzisiejszy post w 100% o mnie - 50 faktów. Z jednej strony jest to dość przerażające, z drugiej zaś ciekawe. Przyznam szczerze, że ciężko było wybrać mi tylko (?) 50 faktów o mnie. Podsumowując wszystkie - kilka jest poważnych, kilka mniej. Niemniej jednak piszę je z nadzieją, że kogoś zaciekawią..\n1. Nazywam się Aleksandra Jakuta. W październiku tego roku skończę 18 lat.. Urodziłam się w Olsztynie.\n2. Wiele ludzi ma mnie za starszą, niż wskazuje na to moja metryka.\n3. I dojrzalszą - z czego cieszę się znacznie bardziej.\n4. Od kiedy tylko pamiętam czas spędzałam w gronie ludzi starszych ode mnie.\n5. Będąc dzieckiem grałam w piłkę nożną i muszę przyznać, że byłam w tym całkiem niezła.\n6. Jestem stoistego rodzaju filozofem. Dużo myślę, przelewam na kartki po czym chowam na dno szuflady.\n7. Kiedy czuję się gorzej słucham muzyki, którą bez problemu można zatytuować "Czujesz się źle? Posłuchaj tego! Będzie jeszcze gorzej".\n8. Mając mentalny dołek jestem znacznie bardziej twórcza.\n9. WADA/ZALETA - uwielbiam stanowisko lidera. W większości przypadków gdy należało dokonać wyboru "przewodniczącego grupy" wybierano mnie, co bardzo polubiłam.\n10. Moja poprzeczna niekiedy postawiona jest zbyt wysoko. Zamiast zakładać sobie cele, do których będę dążyć "po kolei" ja chcę sięgać tych wyższych.\n11. TAN NNI - Przez 5 lat tańczyłam hip hop. Na zdjęciu mistrzostwa w Warszawie, podium. Te chwile, adrenalina, ekscytacje, smutek, łzy, euforia, radość.. Najlepsze doświadczenie w życiu jeżeli chodzi o sport, naukę zdrowej rywalizacji, walki i działań grupą. Niestety, team się rozpadł. Wspomnienia pozostały. Najlepsze. MŚ w Chorwacji, Włoszech, wiele turniejów w kraju.\n12. Marzę by w życiu móc podróżować i inwestować w siebie, moich bliskich.\n13. Kocham Roberta Redforda..\n14. I Maćka Maleńczuka..\n15. Oraz Michała Milowicza..\n16. Zamierzam spełnić swoje marzenie jakim jest spotkanie Sting'a.\n17. Nie przeżyję bez kubka porannej kawy.\n18. Uwielbiam dobre książki!\n19. Staram się inspirować rzeczami dnia codziennego, nawet tymi mogłoby się wydawać zwykłymi.\n20. Jestem estetką. Lubię w zwykłych czynnościach zauważać dzieła sztuki..\n21. I niestety nadwrażliwa..\n22. Wiele osób mówi, że jestem bardzo odważna. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej - jedyne co robię to staram sprzeciwiać się lękom jakie posiadam.\n23. Oprócz polskiego umiem mówić po angielsku i myślę, że wychodzi mi to całkiem nieźle.\n24. Cenię sobie bycie punktualnym. Częste spóźnianie się jest dla mnie brakiem szacunku.\n25. Klasyczne zapachy.. Ubóstwiam.\n26. Jeśli chodzi o zapachy - jestem fanką świeczek. Szczególnie jesienną porą.\n27. Strasznie szybko się przywiązuję.\n28. W życiu często trafiam na ludzi, którzy tylko z pozoru chcą dla mnie dobrze.\n29. Marzę o tatuażu, ale boję się, że w przyszłości może mi przeszkadzać (ze względu na wybór kierunku, na który chcę iść).\n30. Nienawidzę fałszu. Najgorsza prawda bywa najlepszym rozwiązaniem (choć początkowo bolącym).\n31. Mój ulubiony film to "Niemoralna propozycja" z 1993r., w którym to jedną z głównych postaci jest Redford. Film ten mogę oglądać kilka razy i przeżywam go ciągle tak samo. Polecam!\n32. W życiu chciałabym móc utrzymać się/osiagnąć coś właśnie dzięki tworzeniu.\n33. Marzę o nauce gry na pianinie i saksofonie. Pianino jest cudownym i klimatycznym instrumentem, zaś saksofon ujmuje swą sensualnością oraz magią.\n34. Za rok planuję zdawać do Akademii Teatralnej lub iść na prawo.\n35. Stosunkowo często podróżuję do Norwegii, którą kocham. Skandynawia ma swój klimat (oprócz tego, że zimny to genialny..).\n36. Uwielbiam poznawać nowych ludzi.\n37. Ale bardzo cenię sobie prywatność.\n38. Mam momenty, w których pragnę być absolutnie sama i właśnie wtedy szacunek dla prywatności odgrywa ogromną rolę.\n39. Do Świąt Bożego Narodzenia przygotowuję się stosunkowo szybko. Mniej więcej już w wakacje słucham świątecznej płyty Michael'a Buble.\n40. Jeżdżę na plany jako statysta/epizodysta. Mimo, że nie jest to (już teraz) spełnieniem moich najwyższych marzeń to uwielbiam obserwować pracę na planie od drugiej strony i dowiadywać się tajników związanych z owymi planami.\n(O mnie się nie martw)\n41. Nie jestem fanką okazywania zbyt wielu emocji w miejscu gdzie przebywa skupisko ludzi.\n42. Uwielbiam klasę i elegancję.\n43. Jazz!!! Kocham, kocham, kocham, kocham.\n44. Panicznie boję się pająków.\n45. Kilka zdjęć mojego autorstwa jest na stronie włoskiego Vogue. (Razem z przyjaciółkami zakochane w fotografii postanowiłyśmy spróbować swoich sił. Na vogue.it jest zakładka dla "fotografów", którzy chcą sprawdzić czy owe zdjęcie ich autorstwa jest na poziomie i klimacie Vogue. W ten sposób udało mi się przejść tam z 5 moimi fotografiami.)\n46. Od jakiegoś czasu jestem ponownie fanką gier planszowych i kart.\n47. Jeśli jednak moje plany dotyczące aktorstwa nie wyjdą (z różnych przyczyn) - moim życiowym celem jest nie mieć szefa.\n48. Czasami doszukuję się drugiego dna w wypowiedziach przez co niekiedy je źle interpretuję.\n49. Kocham adrenalinę.\n50. Uwielbiam przebywać w towarzystwie motywujących, pozytywnych ludzi.\nplan Belle Epoque\nMam nadzieję, że post się Wam spodobał. Do następnego!\nALEKSANDRA, 18 YEARS OLD, POLAND, CONTACT: aleksandrajakuta@gmail.com


Polska - Włochy – Transmisja online i live stream. Zobacz gdzie obejrzeć mecz na żywo - 09-11-2019 - Meczyki.pl\nPolska - Włochy - TRANSMISJA ONLINE I LIVE STREAM. ZOBACZ GDZIE OBEJRZEĆ MECZ NA ŻYWO - 2019-11-09 14:45:00\nGdzie oglądać Polska - Włochy ? Przedstawiamy transmisje TV online oraz linki do streamów na żywo\nWydarzenie rozpocznie się 09.11.2019. Transmisja TV z Polska - Włochy - będzie dostępna na TVP Sport , a transmisja internetowa TVP Sport .


przez Marek 13 lip 2019, o 00:18\nChciałbym przenieść tutaj swoje lenno z GiS.Poradzicie jak to zrobić,za bardzo się nie orientuję.\nprzez Januszek vH-P 13 lip 2019, o 06:43\nPrzepraszam, że się wtrącę, ale skoro z GIS-u (Starosarmacji) do innego samorządu to był już taki przypadek (link). Jak zrozumiałem wymagana jest w sumie zgoda w tym przyladku władz Starosarmacji a potem Sclavinii czy jakoś tak.\nprzez Marek 13 lip 2019, o 12:36\nWielkie dzięki za ten link. Poczytam i zloze podobny wniosek\nprzez Roland 21 lip 2019, o 14:29\nJako, że przechodziłem podobną procedurę to już ratuję informacjami.\nDroga nr 1: trzeba wystąpić o zgodę na przeniesienie lenna do organów właściwych samorządu, w którym obecnie lenno się znajduje. Jeśli uzyska się stosowny glejt należy następnie uzyskać aprobatę organów właściwych samorządu, w którym lenno ma się znaleźć. Mając dwa glejty udać się powinno do JKiKM na audiencję i tam uzyskać stosowny akt relokacji.\nDroga nr 2: ktoś się nie zgodzi w ramach drogi nr 1, więc nie pozostaje nic innego jak zrzec się prawa do lenna dotychczasowego i założyć lenno nowe, w nowym regionie.\nDroga nr 3: ktoś się nie zgodzi w ramach drogi nr 1, więc pozostaje pogodzić się z faktem, że lenno zostaje, gdzie jest dotychczas.\nprzez Andronik 25 wrz 2019, o 11:01\nI jak to wyszło? Sclavinia gości nowe lenno?\nprzez Ludwik Tomović 27 wrz 2019, o 21:01\nAndro napisał(a): I jak to wyszło? Sclavinia gości nowe lenno?\nprzez Marceli 1 paź 2019, o 12:11\nPóki co to chyba cisza w tym temacie...\nprzez Ludwik Tomović 5 paź 2019, o 11:43


zasuwać - definicja, synonimy, przykłady użycia\nzasuwać (zasłony, żaluzje)\nzasuwać (na etacie) pot.\nzasuwać (w jakimś kierunku) pot.\nzasuwa (w drzwiach)\nzasuwa (w zamku)\nzasuwać -am, -ają\nzasuwa -uwie, -uwę; -uw\nzasunąć — zasuwać\n1. «rozpostrzeć coś lub przesunąć tak, żeby zamknąć lub zakryć coś»\n2. «posuwając, umieścić coś w głębi czegoś»\n3. «połączyć obie części zamka błyskawicznego»\n4. pot. zasuwać «ciężko pracować»\n5. zasuwać pot. «szybko iść lub jechać»\n6. pot. «skłamać lub mocno przesadzić»\n8. pot. «ukraść coś komuś»\nzasuwać zob. zasunąć.\nzasunąć się — zasuwać się «zostać zasuniętym»\nKliknij, aby zobaczyć „zasuwać” w Zasadach Pisowni\nKliknij, aby zobaczyć „zasuwać” w Poradni Językowej PWN\nKliknij, aby zobaczyć „zasuwać” w Korpusie Języka Polskiego PWN\nKliknij, aby zobaczyć „zasuwać” w Encyklopedii PWN


In vitro Białystok. Klinika in vitro w Białymstoku - Klinika Bocian\nKlinika in vitro Białystok – specjaliści od leczenia niepłodności\nPierwsza Klinika Bocian powstała w Białymstoku, mieście, w którym po raz pierwszy wykonano zapłodnienie in vitro in vitro w Polsce. To stąd wywodzi się sieć naszych placówek medycznych. Obecnie należy do wiodących ośrodków leczenia niepłodności i wspomaganego rozrodu w naszym kraju. Klinika skupia wybitnych specjalistów w dziedzinie in vitro. Ma ogromne doświadczenie w leczeniu bardzo trudnych przypadków zaburzeń płodności. Na czele zespołu medycznego stoi dr n. med. Grzegorz Mrugacz, współzałożyciel ośrodka i ekspert z wieloletnim doświadczeniem w obszarze zapłodnienia pozaustrojowego.\nKażda para, zanim rozpocznie in vitro, musi zostać zakwalifikowana przez lekarza do procedury wspomaganego rozrodu. W tym kierunku przeprowadzany jest dokładny wywiad medyczny i kompleksowe badania. Klinika leczenia niepłodności zapewnia pacjentom dokładną diagnostykę zarówno kobiecej, jak i męskiej płodności. Pary decydujące się na in vitro otrzymują dokładne wytyczne ze strony lekarza i położnych, które mają na celu przygotować pacjentów do procedury.\nZapłodnienie in vitro Białystok – etapy:\npunkcja jajników i pobranie komórek jajowych,\nPacjenci mają wyznaczone dokładne terminy wizyt, badań i zabiegów. Poza standardowymi procedurami, pary mogą również rozważyć wybór dodatkowych metod wspomagających zapłodnienie pozaustrojowe, oferowanych przez ośrodek.\nEmbrioskop – inkubator nowej generacji.\nKlinika in vitro w Białymstoku prowadzi również bank komórek jajowych i nasienia. Mogą z niego skorzystać pary, które nie mają szans na uzyskanie ciąży z własnych gamet.\nCena in vitro w Białymstoku\nDo leczenia każdej pary podchodzimy indywidualnie, dobieramy odpowiednie rodzaje i dawki leków, jak również metody zapłodnienia. Całościowy koszt in vitro w Białymstoku zależy od kilku czynników:\nrodzaju problemów zdrowotnych pary,\nliczby niezbędnych badań,\nwybranych metod leczenia,\ndodatkowych procedur wspomagających,\nilości niezbędnych leków.\nWiele środków farmaceutycznych, używanych do stymulacji hormonalnej podlega refundacji NFZ, co może znacząco obniżyć całościowy koszt leczenia. Zachęcamy do zapoznania się z cennikiem naszych usług i przykładowymi kosztorysami leczenia naszych pacjentów.\nBiałystok in vitro - dojazd do Kliniki Bocian\nKlinika Bocian Białystok zlokalizowana jest w centrum miasta, usytuowana tuż obok pięknego Parku Branickich. Do ośrodka łatwo można dojechać zarówno własnym samochodem, jak i transportem miejskim. W odległości około 5 km od placówki znajduje się Dworzec Kolejowy oraz Dworzec PKS Białystok.


Nowe radiowozy dla rzeszowskich policjantów [ZDJĘCIA]\nW środę w Urzędzie Marszałkowskim w Rzeszowie nastąpiło przekazanie nowych radiowozów dla podkarpackich policjantów. Większość została zakupiona dzięki wsparciu samorządów lokalnych. Do funkcjonariuszy z Komendy Miejskiej Policji trafiło 5 radiowozów.\n27 grudnia w południe odbyła się uroczystość przekazania podkarpackim policjantom 45 nowych radiowozów. 30 z nich zostało zakupione dzięki wsparciu samorządów lokalnych. Samorządy pokrywały połowę ceny zakupu poszczególnych samochodów. Pozostałą część kosztów pokrywała Komenda Głowna Policji.\nRzeszowscy policjanci odebrali 5 radiowozów. Dwa oznakowane radiowozy opel astra trafią do Komisariatu Policji I na Nowym Mieście i Komisariatu Policji II na Baranówce. Ich wartość to ponad 140 tys zł, a zakup w połowie sfinansował Prezydent Miasta Rzeszowa Tadeusz Ferenc.\nFunkcjonariusze z Komisariatu Policji w Boguchwale otrzymali opla mokkę. To oznakowany radiowozów, na zakup którego 50% środków, czyli ponad 40 tys. złotych, przekazali: Burmistrz Boguchwały Wiesław Dronka i Wójt Gminy Lubenia Adam Skoczylas.\nPolicjanci z Sokołowa Małopolskiego otrzymali oznakowany radiowóz opel astra. Samochód o wartości ponad 70 tys. złotych współfinansował Burmistrz Gminy i Miasta w Sokołowie Małopolskim Andrzej Ożóg.\nNieoznakowany radiowóz kia ceed został przekazany policjantom z komisariatu w Tyczynie. Niemal 32 tys. złotych na jego zakup przekazali: Burmistrz Tyczyna Janusz Skotnicki, Burmistrz Miasta i Gminy Chmielnik Krzysztof Grad i Wójt Gminy Hyżne Krystyna Helena Wojtyło.\nA gdzie klecha z kropidłem ????????\nPrzecież bez tego taka fura nie posłuży za długo :-D\nniuniek / 2017-12-28 09:48 37 [+]\t43 [-]\tZgłoś\tDodaj odpowiedź


Calvin Klein CK7990 (001) Home > Okulary korekcyjne > Calvin Klein > CK7990 (001)\nCK 7990 są dostępne w 3 innych atrakcyjnych wersjach\n406 855,78 zł\nCK 7990 Informacja o modelach\n436024 CK7990/001 Okulary od projektantów.Określenie pomoc wspomagająca idzenie jest w przypadku CK7990 nieadekwatne. Tutaj możesz nabyć dodate, który przeniesie Twój wygląd do następnego poziomu i pokaże, że znasz ię na modzie. Okulary CK7990 marki Calvin Klein z kolekcji 2015 oraz 2016 są dostępne w sklepie internetowym Edel-Optics także w innych wariantach. Wyraziste linie nadają klasycznemu wyrazowi modelu charakteru i sprawiają, że te okulary stają się obowiązkowym dodatkiem każdej kobiety. Przy pełnych oprawkach szkła są całkowicie otoczone ramką. Ten, kto nosi okulary z przekonania, tylko w wyjątkowych przypadkach zdecyduje się na inne rozwiązanie. Okrągłe okulary nadają image'u. Doskonale wiedział o tym John Lenon, który się z nimi nie rozstawał. Także Harry Potter nie byłby sobą bez charakterystycznych okularów. Dzięki tej formie okulary CK7990 będą długowieczne, ponieważ ten kształt nigdy nie wyjdzie z mody. Okulary z tworzywa sztucznego, tak jak te, łączą trwałość z komfortem noszenia. Model CK7990 układa się niezwykle przyjemnie na nosie i uszach. Czarne okulary powinien posiadać każdy. Można je ze wszystkim połączyć i uszlachetniają każdy styl. W pracy, w klubie czy podczas fashion week - czarny zawsze pasuje. Oprócz tego, możesz zmówić u nas w korzystnej cenie także odpowiednie szkła korekcyjne. Wszystko czego potrzebujesz, to aktualna wartość dioptrii, którą możesz otrzymać od swojego okulisty. Z Cyfrowym Optykiem masz możliwość wyboru między markowymi szkłami z Niemiec lub markami premium takimi jak Seiko, Hoya und Rodenstock. Powłokę antyrefleksyjną, efekt lotosu, antystatykę itd. trzymasz w Edel-Optics bez dodatkowej opłaty. Ten model został już zamówiony i wkrótce będzie znowu dostępny. Zamawiając go teraz, zapewniasz sobie zakup w atrakcyjnej cenie, a jak tylko towar pojawi się w naszym magazynie, wyślemy Ci twoje nowe okulary Ponieważ Edel-Optics jest rajem, dla wszystkich poszukiwaczy okazji cenowych, u nas możesz dokonać zakupu tego top modelu w niezwykle atrakcyjnej cenie. To, co w innych sklepach online nazywane jest promocją, u nas jest po prostu standardem. Nowości


Gwiazdka Sąsiedzka w Skawinie | Skawina.eu\nSamotność w święta doskwiera mocniej, a przecież tak niewiele potrzeba by stworzyć serdeczną atmosferę, poznać swojego sąsiada, mieć okazję do rozmowy i pomocy. A co gdyby wspólnie z sąsiadami spędzić jeden wieczór? Między 10 grudnia 2018 r., a 6 stycznia 2019 r. zróbmy sobie Sąsiedzką Gwiazdkę!\nDo zorganizowania Sąsiedzkiej Gwiazdki zapraszamy mieszkańców i mieszkanki Krakowa oraz powiatów myślenickiego, krakowskiego, bocheńskiego, wielickiego, miechowskiego, proszowickiego.\nIdeą sąsiedzkiej gwiazdki jest zachęcenie najbliższego otoczenia do poznania się i ocieplenia kontaktów w tym zimniejszym okresie roku. A przecież nie ma ku temu lepszej okazji niż Święta Bożego Narodzenia! Ten niezwykły okres sprzyja otwieraniu się na drugiego człowieka. Potrzebujemy poznać kogoś by mu zaufać, a milej, bezpieczniej i weselej mieszka się w otoczeniu ludzi, którzy się lubią i sobie ufają. Łatwiej też razem zadbać o wspólną przestrzeń i najbliższe otoczenie, zawalczyć by było ładniejsze, bardziej dostępne, przyjazne czy bezpieczniejsze.\nJak może wyglądać Sąsiedzka Gwiazdka?\nWspólne pisanie listów do Mikołaja, kolędowanie, dekorowanie pierniczków, robienie ozdób świątecznych czy drobnych prezentów, dojadanie i wymiana świątecznych pyszności to tylko część sposobów na spędzenie razem kilku godzin. Kto wie, może narodzą się nowe przyjaźnie i relacje, może razem wymyślicie co zrobić by łącząc siły rozwiązać jakiś problem który wszystkich dotyczy?\nMożecie spotkać się u kogoś w mieszkaniu, przystroić swoją klatkę schodową i stworzyć wspólną, świąteczną strefę sąsiedzką lub skorzystać z udostępnionej przez partnerów akcji, przestrzeni. A może wolicie wspólnie ubrać osiedlową choinkę, ulepić bałwana lub porzucać się śnieżkami? To, jak spędzicie Sąsiedzką Gwiazdkę zależy tylko od Was.\nZapraszamy na stronę: KLIKNIJ TUTAJ – gdzie znajduje się więcej informacji na temat akcji oraz link do formularza rekrutacyjnego.\nZapraszamy także na spotkanie informacyjne, które odbędzie się już 13 grudnia 2018 r. o godzinie 18.00, ul. Rynek 12 (II piętro) w Skawinie.\n← Previous Prywatność i bezpieczeństwo na iPhonie krok po kroku\n2019 rok pod znakiem sportowych eventów Next →


Jungle Way Jungle Way - MojeGry.pl - ponad 24 000 gier on line\nJungle Way :: Pokaż nowe gry online znajomym\nU nas gry dla wszystkich graczy. Również gry online dla dzieci, gry dla chłopców i gry online dla dziewczyn.Poznaj też w inne gry online dostępne na naszej stronie. Na stronie MojeGry.pl znajdziesz wielki katalog i ponad 24 000 gier online. Wiele gier online w kategorii zręcznościowe, platformowe, strzelaniny oraz gry online dla dziewczyn i ubieranki.\nJungle Way :: Katalog moje gry online\nGry planszowe to reprezentacja klasycznych gier. W kategorii gry planszowe flasz znajdziesz praktycznie wszystkie klasyczne gry, w które można pograć ze znajomymi. Można w nią grać bez instalacji pluginów wykonana w technologii Flash. U nas tylko darmowe gry online. Obsługa gry z użyciem myszki, ale można też klawiaturą. Fajne dźwięki online zwiększają grywalność. Już po chwili grania staniesz się ekspertem. Gra online Nie spowalnia komputera i nie ma wielkich wymagań sprzętowych. Grę warto zarekomendować znajomym.\nMalujemy Taylor Momsen Powodzenia\nWybierz wiąteczne ubrania dla Marysi\nMojeGry.pl to kolekcja gier online rozbudowywana od 10 lat. MojeGry.pl to największy katalog gier. Mamy już ponad 24 000 darmowych gier online. Ciekawe gry online w wielu kategoriach. Zagraj za darmo w najnowsze gry online.


Prawo.pl - RODO - strona 26\nKancelaria Sejmu chce uchylenia nakazu przedstawienia list poparcia do KRS\nKancelaria Sejmu skierowała do Sądu Okręgowego w Olsztynie wniosek o uchylenie postanowienia nakazującego jej przedstawienie zgłoszeń oraz list osób popierających kandydatów na członków Krajowej Rady Sądownictwa. Podstawą żądania ma być ewentualna odpowiedzialność administracyjna i cywilnoprawna z tytułu naruszenia ochrony danych osobowych obywateli.\nWojciech Wiewiórowski zostanie Europejskim Inspektorem Ochrony Danych\nKomisja Wolności Obywatelskich, Sprawiedliwości i Spraw Wewnętrznych Parlamentu Europejskiego wybrała we wtorek w Strasburgu Wojciecha Wiewiórowskiego, na stanowisko Europejskiego Inspektora Ochrony Danych. Decyzją zajmie się teraz Konferencja Przewodniczących PE, w skład której wchodzą liderzy grup politycznych oraz szef PE, a Polaka poparły już kraje członkowskie w ramach Rady UE.\nUODO: Dziecko też ma prawo do ochrony danych\nDziecko, tak jak dorosły, ma prawo do prywatności i prawo ochrony dóbr osobistych - przypomina Urząd Ochrony Danych Osobowych. I dodaje, że jest to chronione prawem, a rozpowszechnianie wizerunku dziecka, np. w mediach społecznościowych, powinno mieścić się w granicach zdrowego rozsądku.\nUODO: RODO nie utrudnia ścigania dłużników\nBy sprzedać dług nie trzeba mieć zgody dłużnika na przetwarzanie jego danych. W przypadku zlecenia windykacji innej firmie, trzeba zawrzeć z nią umowę powierzenia. Tak wynika z właśnie opublikowanego stanowiska Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Dłużnicy więc nie skorzystają z RODO. Mogą jedynie wnieść sprzeciw dotyczący nieaktualności lub nieprawdziwości danych.\nObrady rady i sejmiku są jawne, ale trzeba zapewnić ochronę danych osobowych\nAdministratorzy powinni zapewnić procedury postępowania w związku z transmisją i nagrywaniem obrad organów kolegialnych samorządów i z dalszym udostępnianiem nagrań. Konstytucyjne prawo dostępu do informacji publicznej nie zwalnia z obowiązku ochrony danych osobowych.\n1 Wczytaj poprzednie artykuły 24 25 26 27 28 Wczytaj więcej artykułów 43


Białoruś: Marsz Wolności w Mińsku, na wiec przeciwko Łukaszence mogło przyjść nawet pół miliona ludzi. To początek końca dyktatora? | Kurier Lubelski\nProtest rolników w Warszawie. W manifestacji udział wzięło 70 tysięcy osób\n13 października rolnicy protestowali na ulicach Warszawy w sprawie nowelizacji ustawy o ochronie zwierząt, aby wyrazić swoje niezadowolenie i obawy. Protestujący chcieli spotkać się z premierem Mateuszem Morawieckim, ale w trakcie przemarszu okazało się, że szef rządu został skierowany na kwarantannę.\npiątka kaczyńskiego protest\npolska wieś protest\nEuropa przespała czas po pierwszej fali pandemii. Druga fala uderzyła przed sezonem grypowym\nSytuacja z pandemią jest dziś trudniejsza niż w jej pierwszej fazie, bo ludzie są już nią zmęczeni, nie chcą nowych ograniczeń i dają posłuch tym, którzy mówią, że koronawirusa w ogóle nie ma!\nDr Dawid Ciemięga ostro o antymaseczkowcach: "Pajace, którym wydaje się, że potrafią myśleć" 10


Dzielnicowy czaruje aktorów ołówkiem | Nowa Trybuna Opolska\nDzielnicowy czaruje aktorów ołówkiem\nFabian Miszkiel 23.04.2016\nWszystkie portrety autorstwa Rafała Kraski są bardzo realistyczne. Dokładne i pełne detali. Fot. Fabian Miszkiel\nHollywoodzkie gwiazdy na portretach Rafała Kraski wychodzą lepiej niż w rzeczywistości, choć ten przyznaje, że portrety aktorów zamieniłby na rysowanie przestępców. Pasją dzielnicowego z Nysy jest rysowanie ołówkiem.\nPortretów autorstwa Rafała Kraski doczekały się największe hollywoodzkie gwiazdy. W poczet zacnego grona jego modeli wpisały się osoby doskonale znane z w filmowym środowisku. To tuzy światowego kina. Wśród nich m.in. Anthony Hopkins, Mila Jovovich, Scarlett Johansson czy Jake Gallenhaal. Teraz na swój portret czeka Russell Crowe. Te i kilkadziesiąt innych postaci zostały uwiecznione przez dzielnicowego z Nysy, którego pasją na co dzień jest portretowanie. Młodszy aspirant Rafał Kraska celuje w postacie z wielkiego ekranu, ponieważ jest zapalonym kinomaniakiem. Przyznaje, że z żoną potrafią oglądać filmy godzinami, a potem ulubionych bohaterów przenosi na papier. Pejzaże go nie interesują, a martwą naturą zajmuje się tylko wtedy, kiedy może poćwiczyć przy okazji konkretną technikę kreślenia. Czasem na arkusz spod ręki dzielnicowego podnyskich miejscowości trafiają znajomi albo ktoś z rodziny, ale to zdecydowanie należy do rzadkości. Filmowe postacie to konik rysownika-amatora. Praktycznie od zawsze.\n- Rysowaniem zajmuję się, odkąd pamiętam. Spokojnie mogę powiedzieć, że od przedszkola - wspomina Rafał Kraska. - Zaczęło się od przenoszenia na papier postaci z bajek - dodaje policjant i z uśmiechem uprzedza żarty, że były to tylko i wyłącznie smerfy. W końcu policjantów też popularnie nazywa się smerfami.\n- Chciałem iść do szkoły plastycznej, ale rodzice stwierdzili, że z tego pieniędzy nie ma i nie będzie. Dzisiaj jestem policjantem, ale rysowanie nie wyszło mi z nawyku. Mam je we krwi - przyznaje.\nDoskonalenie warsztatu trwało lata. Rafał Kraska jest samoukiem. Policjant rysuje ołówkiem na arkuszu bristolu. Nie korzystał z plastycznej wiedzy nauczycieli. Swoje umiejętności szlifował bez książek, kursów, a długo nawet bez poszukiwania wiedzy w internecie. Zdarza się jednak, że zagląda na portale z krótkimi filmami rysowników z całego świata, żeby podejrzeć techniki. Jego umiejętności są jednak na tyle rozległe i rozwinięte, że ciężko go zaskoczyć i znaleźć takie rysownicze sztuczki, których by nie znał.\n- Wpadłem kiedyś w internecie na filmik, na którym ktoś rysuje szklankę. Chodziło o bardzo pieczołowite i realistyczne odwzorowanie. Ze światłocieniami i zachowaniem przezrocza szkła. Nigdy wcześniej tak nie rysowałem, ale praca zajęła mi tyle, co autorowi nagrania, czyli jakieś pół godziny. Można powiedzieć, że rysowałem razem z nim. Szklanka potem wyglądała jak prawdziwa - tłumaczy Rafał Kraska.\nSiedzenie nad arkuszami bristolu z ołówkiem to według niego najlepszy sposób na to, żeby poradzić sobie z trudami policyjnej służby i recepta na rozluźnienie się po stresującej interwencji. Napięcia w pracy policjanta przecież nie brakuje i nerwy trzeba jakoś uspokoić.\n- W Nysie służę od niedawna, ale policjantem jestem od 11 lat. Wcześniej należałem do oddziałów prewencji w Opolu. To ciężka praca. Na samym początku służby, jeszcze w 2006 roku, zabezpieczaliśmy piłkarski Puchar Polski w Warszawie. Nas było 300, a kiboli 10 razy więcej. Dostałem granitową kostką w hełm. Skończyło się na uszkodzonych kręgach i miesięcznym zwolnieniu lekarskim - opowiada Rafał Kraska.\nTo doświadczenie tylko utwierdziło go w przekonaniu, że na trudne chwile najlepsze jest rysowanie. Leżeć na podłodze przed telewizorem z ołówkiem i pieczołowicie odtwarzać filmowe postacie z zatrzymanych kadrów to recepta nyskiego dzielnicowego i lek na całe zło.\n- Wtedy się wyciszam i skupiam myśli na czymś innym - tłumaczy portrecista.\nA skupienie jest potrzebne, szczególnie przy takim poziomie odwzorowania detali, jakie mają prace nysanina. Jego prace są bardzo dokładne. Można nawet powiedzieć, że fotorealistyczne. Na portretach postacie nie są wygładzone jak przy użyciu komputerowego programu do obróbki zdjęć. Ich twarze są pełne detali, które nadają im charakter. Zatrzymane na arkuszu papieru z emocją, w konkretnej chwili, okryte zmarszczkami, czasem ze strużką krwi sączącą się z czoła albo z wodą spływającą z włosów po twarzy, z przybrudzonym policzkiem albo wykwitającymi kroplami potu. Da się nawet policzyć włosy w brwiach i na brodzie filmowych bohaterów odwzorowywanych przez Rafała Kraskę. Ba! W oku jednego z narysowanych przez niego ekranowych herosów odbija się postać, na którą aktor spogląda. Taka drobiazgowość wymaga bardzo wytężonej uwagi. Koncentracja to podstawa, bo cały czas trzeba pilnować kreski i bacznie komponować światłocienie. Cierpliwość i samodoskonalenie się to wyznaczniki pasji policjanta z Nysy.\n- Jak coś się nie uda, to poprawiam do skutku. Zmazuję i rysuję jeszcze raz. Aż wyjdzie tak jak chcę - mówi dzielnicowy.\nW tej sposób, o ile wolny czas i trzyletni syn, biegający po domu, pozwolą, płyną mu godziny.\n- Jak syn pomaga malować, to nici z pracy - śmieje się nysanin.\nKiedy jednak uda się wieczorem znaleźć chwilę wolną od domowych obowiązków, portrecista z Nysy wkracza w swój świat. Przygotowanie jednego portretu na arkuszu bristolu o wymiarach 50 na 70 centymetrów trwa najkrócej dwa tygodnie. Niektóre prace Rafała Kraski powstawały znacznie dłużej, bo 2-3 miesiące.\n- Zawsze zaczynam od oczu. To najważniejszy detal. Jak one wyjdą, to można jechać dalej - wyjaśnia portrecista.\nAnatomicznych szczegółów ludzkiej twarzy jest jednak znacznie więcej. I każdemu policjant poświęca należytą uwagę. Usta, policzki, broda, brwi, nos, uszy. Wszystko musi być bardzo dokładnie odwzorowane, by końcowy efekt zadowalał.\n- Zdarzało się, że setki razy ćwiczyłem na różnych karteczkach rysowanie poszczególnych elementów twarzy. Do znudzenia - wspomina.\nPrawie cała rodzina i wszyscy bliżsi znajomi rysownika mają w domach jego prace. Tych najlepszych pełnoprawnych portretów Rafał Kraska ma ponad 30. Od czasu do czasu nyski policjant pokazuje je szerszej publiczności. Były już wystawiane w Domu Kultury w Niemodlinie i pojechały nawet na ekspozycję do Niemiec. W maju, przez kilka tygodni, będzie je można oglądać w Bibliotece Pedagogicznej w Nysie przy ul. Moniuszki.\n- Organizujemy cykl wystaw, żeby pokazać ludzi z pasją, pochodzących z naszego regionu - tłumaczy Małgorzata Łomnicka, nauczycielka i bibliotekarka. - A pan Rafał niewątpliwie taką wartościową osobą jest. Jestem o tym przekonana od momentu, kiedy pierwszy raz zobaczyłam jego prace. Ma wyjątkowy talent - zachwala kobieta.\nRafał Kraska lubi dzielić się efektami swojej pracy, ale również warsztatem. W lutym w świetlicy środowiskowej nyskiego Ośrodka Pomocy Społecznej poprowadził zajęcia dla dzieci, na których uczył maluchy rysować. Na wiosnę da też lekcje rysunku podopiecznym jednej z nyskich placówek opiekuńczych.\nMarzeniem Rafała Kraski jest połączenie pasji rysowniczej i służby w policji. Krótko mówiąc, chciałby zostać policyjnym rysownikiem, który sporządza portrety pamięciowe osób zaginionych, sprawców przestępstw i poszukiwanych.\nTo technika kryminalistyczna, która została wymyślona w Stanach Zjednoczonych w połowie ub. wieku. Przez długi czas rysunki były wykonywane odręcznie. Wraz z rozpowszechnieniem technologii, od ponad dwóch dekad specjaliści kryminalistyki korzystają z pomocy programów komputerowych.\nAudyt rządów PO-PSL. Raport o stanie spraw publicznych i instytucji państwowych [WYNIKI AUDYTU] 208\nOK Niemodlin. Sprawdź, co słychać w młodej sztuce - uczniowie zapraszają\nNa najnowszą wystawę w Ośrodku Kultury w Niemodlinie trafią prace uczniów Liceum Plastycznego i Ogólnokształcącej Szkoły Sztuk Pięknych z Nysy. Wernisaż już w poniedziałek o godz. 18.00. Wstęp wolny.\nLiceum Plastyczne Nysa\nKażdy kiedyś ściągał\nNa opolskich uczelniach zaczyna się sesja. Trzeba się uczyć. Ale warto też wiedzieć, jak kiedyś egzaminy zdawali znani opolanie, w tym obecni utytułowani wykładowcy.\nOpolskie Lamy 2010. Spotkanie z animacją w Opolu\nNajlepsze dzieła polskich i francuskich autorów oraz spotkanie z Piotrem Dumałą, znanym twórcą filmów animowanych, to program pięciodniowego maratonu.\nspotkanie z animacją\nTworzy portrety pamięciowe dla policji\nW całej Polsce jest ich tylko 20, a wśród nich za jednego z najlepszych uchodzi Jerzy Goska z Opola.


ZWZ Grupy Żywiec zdecydowało o wypłacie 30 zł dywidendy na akcję - Puls Biznesu - pb.pl\nZWZ Grupy Żywiec zdecydowało o wypłacie 30 zł dywidendy na akcję\nZgodnie z przedłożeniem zarządu, akcjonariusze Grupy Żywiec SA postanowili we wtorek o przeznaczeniu 248,22 mln zł z zysku za 2004 rok wynoszącego 277,53 mln zł na dywidendę oraz cały fundusz rezerwowy w wysokości 91,85 mln zł, co da wypłatę w wysokości 30,00 zł na akcję, podał bank w komunikacie.\nZwyczajne walne zgromadzenie banku dniem ustalenia prawa do dywidendy ustaliło 20 kwietnia br., a dniem wypłaty dywidendy – 6 maja.\nPonadto ZWZ przeznaczyło 29,31 mln zł na zasilenie funduszu rezerwowego przeznaczonego na wypłatę dywidendy w latach przyszłych.\nZ zysku za 2003 rok wynoszącego 204,14 mln zł na dywidendę przeznaczono 114,33 mln zł, co dało wypłatę w wysokości 20,00 zł na akcję.\nZanosi się na spokojne otwarcie sesji na GPW\nZWZ GTC zdecyduje 14 IV o pozostawieniu zysku za 2004 w spółce\n"Corriere della Sera": w testamencie ostatni apel papieża do Kościoła\nZwiązkowcy: Strajk w Telekomunikacji w poniedziałek\nPrawo , Bank , Fundusze , Dywidenda , Złoty\nInne / ZWZ Grupy Żywiec zdecydowało o wypłacie 30 zł dywidendy na akcję


Stella Maris Church Sliema (Malta) - opinie - TripAdvisor\nStella Maris Church Sliema opinie\nNr 6 wśród 17 atrakcji w lokalizacji Sliema\nByłem tu na mszy w Wigilię, chociaż nie jestem katolikiem i nie mówię po maltańsku, było to wzruszające przeżycie, właśnie wtedy czułem się dobrze. Warto odwiedzić, jeśli przejdzie.\nOszałamiający kościół o tak dużej historii. Sprawdź godziny otwarcia, które należy zobaczyć na wycieczce do Selima Malta\nKoncert świąteczny był absolutnie fantastyczny\nPrzypadkowo natknęliśmy się na ulotkę w naszym apart-hotelu, publikując świąteczny koncert Stowarzyszenia Filharmonii Stella Maris w kościele, więc pomyśleliśmy, że pójdziemy i zobaczymy, jak to jest. Sam kościół znajduje się na dość stromym zboczu, naprzeciwko hotelu Palace, jeśli idziesz. Zalecałbym transport dla osób chorych i...starszych, jeśli mają jakiekolwiek trudności ze stopami. Wejście jest zaułkowane, ale kiedy już wejdziesz do środka, ma niesamowitą kopułę i dzieła sztuki. W widowni były różne wieki i narodowości, a miejsce było pełne. Koncert był bezpłatny i dotacje tylko. Program obejmował kolędy, arie, hymny, uwertury i symfonie. Orkiestra była doskonała, podobnie jak jej dyrygent. Poziom śpiewaków był niesamowity. Trzy młode dziewczyny Michaela Agius, Cledia Micallef i Martina Vella brzmiały jak cały chór, a ich głosy były anielskie. Męski piosenkarz Aldo Busuttil dałby Alfie Boe szansę na jego pieniądze. Jego wykonanie Marii dosłownie kazało mi płakać. Był niesamowity. Nie mogłem tego wystarczająco polecić. Chociaż nie jestem religijny, kochałem ten kościół. . spróbuj go odwiedzić, jeśli jesteś w Sliemie, ma miłą atmosferę.Więcej\nPoszliśmy na mszę tutaj, ponieważ było tak blisko hotelu. Wszystkie masy prowadzone są w języku maltańskim z angielską ulotką dla odwiedzających. Mieli także organ, który był piękny. Kościół jest na szczycie wzgórza i myślę, że jest zamknięty poza usługami. Oczywiście miał wiele zdjęć i posągów....Podczas gdy tam mieli chrzest podczas mszy, którą kochaliśmy. Gdybyśmy zostali dłużej, z radością zrobilibyśmy nasz kościół.Więcej\nZatrzymaliśmy się w pobliżu Stella Maris i odwiedziliśmy cicho podczas mszy. W porównaniu z innymi kościołami, które widzieliśmy, wnętrze nie było przepyszne. Górne okna odbijają się echem od nazwy kościoła, a dzwony wydają się regularnie szczebiotowe i konkurują z sąsiadami\nwedług mnie, jednego z najpiękniejszych kościołów w Sliemie. Polecam przede wszystkim oglądać kościół, aby spojrzeć na miłośników architektury. bardzo ładny kościół do odwiedzenia podczas spaceru wzdłuż promenady. Wyspa Malta jest wypełniona bardzo ładnymi kościołami i warto zobaczyć ich część bardziej przychylnie\nKościół był obok hotelu. Świetna niedziela w języku maltańskim i po angielsku. Małe zgromadzenie i służba nie ciągnęły dalej.\nGdy idziesz z Sliemy do San Gilian, tam jest inna lokalizacja, którą musisz zobaczyć. Wielki i piękny kościół. Dominuje przestrzeń na skrzyżowaniu dwóch miast\nNie braliśmy udziału w usługach, ale słuchaliśmy muzyki w piątki i niedziele i podziwialiśmy piękno samego kościoła.\nPrawdziwie piękny kościół, i tak duży, o wspaniałej architekturze i tak fotogeniczny. Gorąco polecam wizytę, jeśli na Malcie.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Stella Maris Church Sliema.


Fizjoterapeuta: coraz więcej Polaków zmaga się z bólem kręgosłupa - ZycieStolicy.com.pl\nHome\tZdrowie\tFizjoterapeuta: coraz więcej Polaków zmaga się z bólem kręgosłupa\nBól kręgosłupa odczuwa już 86 proc. społeczeństwa, z czego u 13 proc. ankietowanych dolegliwości te dodatkowo nasiliły się w czasie pandemii. – wynika z badania przeprowadzonego pod koniec marca 2021 r. na panelu Ariadna dla Benefit Systems.\nPrzyczynami takiego stanu rzeczy są brak aktywności fizycznej i nadwaga. Obciążenie nadprogramowymi kilogramami często prowadzi do nieprawidłowej postawy ciała – zamiast wyprostowanych pleców, zaczynamy przyjmować pochyloną, zgarbioną pozę. Z czasem nie tylko kręgosłup nie daje rady, ale i kolano czy inne stawy. Wówczas wizyta u ortopedy pozostaje już tylko kwestią czasu\n– wyjaśnia fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński, cytowany w informacji przesłanej PAP.\nPodczas pandemii problem za małej aktywności fizycznej oraz przybierania zbędnych kilogramów nasilił się z powodu domowej izolacji, pracy zdalnej, spędzania większej ilości czasu przed komputerem, podjadania. Świadczą o tym statystyki. Z ogólnopolskich badań ankietowych, które przeprowadził w październiku 2020 r. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny (NIZP-PZH) wynika, że 34 proc. dorosłych Polaków zmniejszyło swoją aktywność fizyczną, a 28 proc. przyznało, iż przytyło w czasie pandemii.\nPrzestaliśmy się ruszać, bo całe nasze życie zaczęło koncentrować się w jednym miejscu – domu, który stał się jednocześnie stanowiskiem zdalnej pracy i nauki. Oprócz przewlekłego niedoboru ruchu, duży wpływ na kondycję oraz formę kręgosłupa ma także waga. Niestety zyskaliśmy po kilka nadprogramowych, pandemicznych kilogramów, gdyż dla wielu z nas podjadanie stało się jednym ze sposobów na stres\n– wyjaśnia Kępczyński.\nZawsze, gdy to tylko możliwe, warto wstać od biurka. Z pewnością istnieją sytuacje, które nam to umożliwiają, jak choćby wykonywanie telefonów służbowych w pozycji stojącej. W międzyczasie warto też wykonać kilka prostych ćwiczeń, np. krążenia ramion i bioder, naprzemiennie ściąganie i rozluźnianie łopatek, czy krążenia głowy. Kiedy siedzimy, pamiętajmy, by jak najczęściej zmieniać pozycję ciała, a od czasu do czasu wykonać w powietrzu kilka kolistych ruchów stopami, dzięki czemu rozluźnimy mięśnie nóg i pobudzimy krążenie\n– mówi Kępczyński.\nJak dodaje, w sieci nie brakuje inspiracji na tego typu aktywności.\nWarto jednak pamiętać, by sięgać tylko po te ćwiczenia, które na podstawie swojej wiedzy i doświadczenia stworzyli profesjonaliści\n– podkreśla specjalista.\nPoradniki w formie bezpłatnych e-booków m.in. z propozycją ćwiczeń podczas krótkich przerw w pracy, można znaleźć m.in. na stronie www.przygotujsie.pl.\nCzęsto chcemy nadrobić stracony czas i wrócić do formy najszybciej, jak się da. Wynika to trochę z naszej natury, ponieważ najlepiej czujemy się, gdy od razu widać efekty. Jednak nie tędy droga. Długotrwały brak aktywności, dodatkowe kilogramy, czy chęć rozpoczęcia ćwiczeń przy problemach z układem kostno-stawowym wymagają od nas rozwagi w działaniu. W takim przypadku najlepiej zasięgnąć opinii eksperta\n– podkreśla Kępczyński.\nZ pomocy fizjoterapeuty lub profesjonalnego trenera w klubie fitness warto skorzystać również wtedy, kiedy w swoich ćwiczeniach chcemy wyeliminować błędy.\nZ doświadczenia wiem, że samodzielne próby ćwiczeń bez nadzoru nie zawsze kończą się efektem, jakiego oczekujemy. Raz, że trudno się zmotywować, a dwa, że nie mając odpowiedniej wiedzy, często mocno przeforsowujemy swój organizm, po czym szybko się poddajemy i do ćwiczeń już nie wracamy\nBiałołęka: bezpłatne zajęcia gimnastyczne „Zdrowy Kręgosłup”\nbólebrak ruchucovid-19koronawiruspandemiapraca zdalna


Ciężarówka na remontowanym odcinku drogi, zjechał na nieutwardzone pobocze, w wyniku czego przewrócił pojazd do rowu - eSerwis.info\nCiężarówka na remontowanym odcinku drogi, zjechał na nieutwardzone pobocze, w wyniku czego przewrócił pojazd do rowu\ninfo: Policja, Świecie włącz 27 luty 2019 . Opublikowano w Świecie wiadomości\nPolicjanci pracowali na miejscu zdarzenia drogowego, do którego doszło w Kozłowie, pow. świecki. 55-latek, kierujący ciężarową scanią, zjechał tam do przydrożnego rowu. Mężczyzna tłumaczył, że na remontowanym odcinku drogi zjechał na nieutwardzone pobocze.\nW przydrożnym rowie zakończył podróż kierowca ciężarowej scanii, który w poniedziałek 25 lutego po godz. 15.00 w miejscowości Kozłowo, pow. świecki, stracił panowanie nad kierownicą.\nJak ustalili policjanci, mężczyzna na remontowanym odcinku drogi, zjechał na nieutwardzone pobocze, w wyniku czego przewrócił pojazd do rowu. Na szczęście nikomu nic się nie stało. Mężczyzna był trzeźwy. Na drodze wystąpiły kilkugodzinne utrudnienia. Policjanci kierowali ruchem na czas wyciągania pojazdu z rowu.


Miłe złego początki | Gazeta Częstochowska\nDrużyna KS Sorelli Częstochowianki po raz drugi przegrała z Roleski PWSZ Tarnów i tym samym nie zagra w Finale rozgrywek 1.Ligi Kobiet. Częstochowianki straciły też szanse na awans do Tauron Ligi.\nMimo, że spotkanie rewanżowe w Hali Sportowej w Tarnowie znacznie lepiej rozpoczęły podopieczne Andrzeja Stelmacha, wygrywając pierwszą partię do 23. To kolejne trzy padły łupem gospodyń.\nZespół z Tarnowa kontynuuje zwycięską serię meczów, do tej pory w całych rozgrywkach przegrał tylko jedno spotkanie. Tarnowianki o awans na parkiety Tauron Ligi zmierzą się z ITA TOOLS Stalą Mielec, Mielczanki po raz drugi pokonały drużynę LOS Nowy Dwór Mazowiecki.\nNatomiast drużyna Sorelli KS Częstochowianki w spotkaniu o brązowy medal zmierzy się właśnie z ekipą z Mazowsza. Pierwsze spotkanie zostanie rozegrane w sobotę, 7.maja br. w Hali Sportowej Częstochowa przy ulicy Żużlowej 4. Rewanż tydzień później w Nowym Dworze Mazowieckim. To spotkanie z kolei odbędzie się w Hali Widowiskowo – Sportowej NOSiR przy ulicy Sportowej 66. Rywalizacja toczy się do dwóch zwycięstw.\nRoleski Grupa Azoty PWSZ Tarnów – Częstochowianka Częstochowa 3:1 (23:25, 25:11, 25:23, 25:23).\nRoleski Grupa Azoty PWSZ Tarnów: Wawrzyniak, Szabo, Ponikowska, Ociepa, Kowalska, Świstek, Pawłowska (libero) oraz Kukulska, Cur-Słomka, Szczygieł-Głód, Nowacka, Gancarz. Trener: Marcin Wójtowicz.\nSorella KS Częstochowianka Częstochowa: Stachowicz, Wardęga, Budnik, Mroczek, Rybak, Szumera, Dutkiewicz (libero) oraz Papszun, Chmielewska. Trener: Andrzej Stelmach.\nMVP: Wiktoria Kowalska (Roleski Grupa Azoty PWSZ Tarnów).\nFoto: Sorella KS Częstochowianka Częstochowa


#Trening mięśni naramiennych (#Barki XXL) - Blog Kulturystyczny\n#Trening mięśni naramiennych (#Barki XXL)\nZauważyłem, że ostatnio jest trend na wrzucanie tablic z ćwiczeniami na poszczególne partie mięśniowe.\nPomysł fajny, bo widać graficznie który mięsień jest zaangażowany przy danym ćwiczeniu.\nPomyślałem jednak, że dla osób zaawansowanych to już niepotrzebne bo doskonale wiedzą jakie ćwiczenia robić na poszczególne partie oraz jakie mięśnie są w nich zaangażowane.\nNatomiast dla początkujących to trochę mało informacji.\nPostanowiłem więc dopisać komentarz do poszczególnych ćwiczeń tak aby początkujący mogli czerpać z tego więcej korzyści. A może i bardziej zaawansowani znajdą coś dla siebie? Sprawdźcie.\nNa pierwszy ogień pójdą mięśnie naramienne, czyli potocznie mówiąc barki.\nDziś mam je w planach więc chętnie omówię cały trening z planszy.\nTrening mięśni naramiennych / barki\nPlansza przedstawia 8 ćwiczeń poprzez które poruszymy wszystkie 3 aktony barków tj. przedni, boczny oraz tylni.\nOczywiście nie zalecam wykonywanie ich wszystkich na jednym treningu. Doprowadziło by to do przeciążenia mięśni co na dłuższą metę skończyło by się przepaleniem i katabolizmem. Należy wybrać 3,4 ćwiczenia i wykonać po 3, 4 serie każdego z nich.\n- Pierwsze ćwiczenie na planszy to wyciskanie sztangielek siedząc.\nBardzo dobre ćwiczenie angażujące aktony boczne oraz przednie. Zastosowanie sztangielek dodatkowo zmusza do jednakowej pracy każdej „ręki” osobno przez co nie ma mowy o asymetrii zarówno w sile jak i masie mięśniowej.\nTwórcy planszy sugerują wykonywanie ruchu rękoma na przemian raz lewa, raz prawa. Moim zdaniem przy większych ciężarach nie jest to rozsądne i może wywołać kontuzje. Ja polecam wykonywanie ruchu oburącz równocześnie.\nCiężar opuszczać należy do momentu aż ramie będzie miało kont prosty w łokciu (drugim wyznacznikiem ruchu jest kąt prosty pomiędzy tricepsem a najszerszym grzbietu. Nie wiem czy jasno to sformułowałem, jeżeli będą pytanie piszcie)\nStarajcie się nie blokować łokci w końcowej fazie ruchu, dzięki temu utrzymacie stałe napięcie mięśniowe.\nW tym ćwiczeniu można wykorzystać dość duże ciężary co przekłada się na rozwój masy mięśniowej.\n- Drugie pozycja to jedno z podstawowych ćwiczeń rozwijających tylne aktony mięśni naramiennych.\nW tym wypadku wyjątkowo dużą rolę odgrywa czucie mięśniowe.\nNależy skupić się na odpowiedniej technice, tak aby przez cały ruch czuć napięcie w tylnej części barków.\nDla osób z problemami z kręgosłupem polecam wykonywanie tego ćwiczenia w podporze o ławkę skośną, pozwoli to na wyeliminowanie napięcia w odcinku lędźwiowym.\nStarajcie się zachować stałe zgięcie rąk w łokciach. Zbyt duży ciężar będzie wywoływał większe uginanie ich przez co mięśnie będą pracować słabiej.\nOstatnią ważną wskazówką jest to aby możliwie całkowicie wyeliminować pracę mięśni czworobocznych(kaptury) oraz obłych i najszerszych grzbietu. Grunt to odpowiednie dobranie ciężaru i technika.\n- Wyciskanie żołnierskie to ćwiczenie numer trzy na naszej tablicy.\nĆwiczenie to angażuje głównie przedni oraz boczny akton mięśni naramiennych.\nStajemy w rozkroku (stopy rozstawione na szerokość ramion) , sztangę chwytamy na szerokość ramion, łokcie staramy się trzymać możliwie najbardziej do przodu (nie na boki).\nStaramy się opuszczać sztangę możliwie nisko, nawet do kontaktu z klatką piersiową, w końcowej fazie tradycyjnie nie blokujemy łokci.\nUnikajcie odginania się zbytnio do tyłu, doprowadzić to może to urazu kręgosłupa.\nGłówna wskazówka to niebyt szeroki chwyt oraz kontrola aby łokcie były z przodu, a nie rozchodziły się na boki.\nStosunkowo duże ciężary jakie wykorzystuje się w tym ćwiczeniu przekładają się na szybszy rozwój masy mięśniowej.\n- Ćwiczenie numer cztery to Wyciskanie sztangi z za karku siedząc.\nGłownie angażuje akton boczny oraz przedni.\nWg. mnie to podstawowe ćwiczenie na barki. Niektórzy uważają je za bardzo kontuzjogenne. Wydaje mi się, ze powodem tego jest zbyt duża ambicja. Ludzie nie zwracają uwagi na technikę, jedynie na ciężar który w tym ćwiczeniu może być całkiem duży przez co sami robią sobie krzywdę. Czasem nie warto rywalizować kto jaki ciężar jest w stanie podnieść, bo w kulturystyce to mało ważne, grunt to zaangażowanie jak największej ilości włókien mięśniowych do wzrostu.\nZakres ruchu tak jak w przypadku poprzedniego ćwiczenia, w tym wypadku można uznać, że opuszczamy sztangę aż do momentu kiedy będzie ona na wysokości uszu. Nie ma sensu opuszczać ciężaru do samego karku, powoduje to nienaturalną pozycję na naszych barków. Zbyt płytki ruch natomiast nie ma sensu ponieważ nie rozciąga mięśni naramiennych, angażując bardziej tricepsy niż barki.\nNie prostujemy rąk do końca, nie blokując łokci.\n- Wznosy boczne sztangielek stojąc to ćwiczenie numer pięć.\nOdpowiednia technika pozwoli na wyizolowanie bocznych aktonów mięśni naramiennych.\nPodstawowymi wskazówkami to tego ćwiczenia są:\nw końcowej fazie ruchu (ręce już równolegle do podłoża) przekręcamy nadgarstki w taki sposób aby kciuk był zwrócony w stronę podłoża. Niektórzy porównują ten ruch do takiego jak byście chcieli wylać wodę ze sztangielki.\nAby zachować stałe napięcie mięśni ruch sztangielek rozpoczynamy z boku tułowia, nie staramy się siłą rozpędu prowadzić ruchu w górę.\nTrzymajcie stałe zgięcie rąk w łokciach (ręce niemalże proste, minimalne zgięcie łokci)\nW szczytowej fazie starajcie się zatrzymać ruch na sekundę aby maksymalnie spiąć mięśnie\nTradycyjnie już skupiamy się nie na ciężarze lecz na odpowiedniej technice.\n(ćwiczenie 7 zamiast hantli wykorzystuje linkę wyciągu dolnego. Ruch w zasadzie jest taki sam, ale użycie linki pozwala na stałe utrzymanie napięcia mięśniowego. Druga różnica polega na tym, że każdą rękę robimy osobno więc można bardzie skupić się na spinaniu mięśni. Raz na jakiś czas warto spróbować takiej odmiany tego ćwiczenia.)\n- Ćwiczenie szóste to wznosy sztagi z przodu. Jest to doskonałe ćwiczenie na wyizolowanie przednich aktonów mięśni naramiennych. Można je również wykonywać ze sztangielkami (na planszy jest to ćwiczenie nr. 8 w tym wypadku polecam robić ruch rękoma na przemian, raz jedna raz druga)\nSztangę chwytamy nachwytem mniej więcej na szerokość ramion.\nRuch kończymy w momencie gdy przedramiona będą równolegle do podłoża.\nW momencie maksymalnego napięcia mięśniowego zatrzymujemy ruch na sekundę.\nJak w poprzednich ćwiczeniach bardzo ważna jest technika.\nOczywiście jest jeszcze wiele ćwiczeń które warto wykonywać na treningu mięśni naramiennych.\nJeżeli któraś z moich wskazówek jest nie jasna, piszcie w komentarzach. Chętnie wyjaśnię co i jak.\nW ten sposób opiszę wszystkie plansze aby ułatwić Wam trochę trening.\nZapraszam ponownie na mój blog kulturystyczny.\nKasia 19 października 2016 19:09\nLubię takie ćwiczenia, kiedy widzę które miejsca i mięśnie pracują\nMR. OLYMPIA - największa impreza kulturystyczna na...\nRecenzja siłowni #Energym - Najlepsza siłowni w Ło...\nDziękuje firmie #Olimp za podarowane suplementy\n#Intermittent Fasting 3 tygodnie - kiedy zaczną si...\nZdrowa przekąska, ciasteczka owsiane\n#Śniadanie kulturysty 1. Błyskawiczny posiłek dla...\n#Trening #Klatka i #Bicepsy


Rowerem po jesiennych Kaszubach | Znajkraj!\nRowerem po jesiennych Kaszubach\n... ej w tym jednym z największych miejsc tego typu w Europie można dotrzeć po niedawno postawionych drogowskazach. Kurhany w lesie koło Leśnictwa Uniradze Nieprzyjazna Pomorska Kolej Metropolitalna Na Kaszuby - do Kościerzyny - przyjechaliśmy samochodem - z konieczności, gdyż kursująca z Trójmiasta na Kaszuby Pomorska Kolej Metropolitalna i zarządzająca nią Szybka Kolej Miejska w Trójmieście od dawna robią wszystko, by zniechęcić turystów do korzystania z pociągu jako wygodnego, ekologicznego i dostępnego środka rowerowego transportu. Potencjalne problemy z przewozem rowerów w pociągach PKM - sygnalizowane jeszcze podczas budowy nowej linii kolejowej i przed rozpisaniem przetargów na nowe pociągi - dziś są zmorą rowerzystów i odpychają ich od PKM. ...\n... ddzielającego szosę od drogi rowerowej? Estetyka też jest ważna! Droga rowerowa z Gołubia do Stężycy Widokowe trasy wokół Kółka Raduńskiego Do tych najbardziej atrakcyjnych odcinków na rower na Kaszubach należą bez wątpienia drogi wokół tzw. Kółka Raduńskiego. Kółko Raduńskie to określenie zespołu jezior leżących w sercu Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, które dzięki połączeniu poszczególnych akwenów ze sobą należy do popularnych szlaków kajakowych w Polsce. Wiele odcinków szos przebiega przez naturalne punkty widokowe, mijając po drodze liczne mola i pomosty, ośrodki wypoczynkowe, mniejsze i większe kempingi, w końcu knajpki zlokalizowane w bezpośrednim sąsiedztwie kaszubskich jezior. Tą najbardziej znaną jest Droga Kaszubska - w...\n... zcze wcześniej zarezerwować bilet na rower, co gwarantuje PKM-ce, że do pociągu już nawet nie zechce wsiadać więcej chętnych, bo z góry wiadomo, że skazani są na konduktorskie represje. Wielokrotnie zdarzało się, że popołudniowe pociągi nowej pomorskiej kolei zostawiały na kaszubskich peronach zdezorientowanych rowerzystów, stawiając ich przed niespodziewaną koniecznością opracowania nowego planu na powrót do domu. Trudno uwierzyć, że ten skrajny przykład niechęci do rowerzystów dzieje się właśnie w Pomorskiem, które przecież chce przyciągać do siebie rowerzystów innymi realizowanymi inwestycjami. Rynek w Kościerzynie z lotu ptaka Zupa piwna i talerz browarnika na koniec Powrót do Kościerzyny odkrywa przed nami jeszcze jedno oblicze miast...


Rząd podjął kluczową decyzję dla 16 milionów Polaków! - Biznes w INTERIA.PL\nRząd podjął kluczową decyzję dla 16 milionów Polaków!\nŚroda, 4 września 2013 (13:23) Aktualizacja: Środa, 4 września 2013 (15:41)\nPremier Donald Tusk i ministrowie finansów oraz pracy poinformowali o zmianach OFE. Najważniejsze: obligacje z systemu OFE (około połowa wszystkich aktywów, akcje zostają w OFE) zdecydowano przekazać do ZUS. Rentowność 10-letnich obligacji Polski to po tej konferencji już 4,8 proc., najwyższa od 12 miesięcy. Przed konferencją o OFE wynosiła 4,651 proc. Zmiany w OFE obniżą dług publiczny według metodologii UE o ok. 8 proc., w ujęciu krajowym nieco mniej.\nJacek Rostowski (L) i Donald Tusk na dzisiejszej konferencji w sprawie OFE /PAP\nRostowski: OFE? Co za niesamowity raban wokół małej części składki!\n- Moje hasło to: wolny Polak wybiera to, co chce. Wybiera, czy pozostanie w OFE, czy przeniesie pieniądze do ZUS. Nie rozumiem, czego OFE się tak boją. Jeśli mają dobry produkt, nie powinny bać się dobrowolności - mówi minister finansów Jacek Rostowski w Kontrwywiadzie RMF FM. więcej »\nO godz. 12.15, ponad godzinę przed deklaracjami premiera, kontrakt na WIG20 wystrzelił mocno w górę. To oznaczało, że rynek czekał na złe wieści i zajął wysoko pozycje pod spadki. Po deklaracjach rządu indeks giełdowy WIG20 zwyżkował ,076 proc. (godz. 13.47), by później zniżkować.\n- Dług publiczny uniemożliwiłby wykonanie Polsce skoku cywilizacyjnego - poinformował Tusk. Dodał, że wpływ systemu OFE na dług publiczny jest przygniatający i uniemożliwiłby on Polsce przeprowadzenie m.in. inwestycji.\nA jeśli jakiś OFE ma teraz więcej obligacji niż 31 grudnia, to ma oddać tyle co miał 31 grudnia i troche mu zostanie, czy ma oddać wszystko?\nRafał Hirsch na Twitterze\n- Obywatele będą mogli dokonywać wyboru, czy chcą, by ich składki emerytalne trafiały do ZUS, czy do OFE - zapowiedział Tusk. Dodał, że aktywa z OFE będą stopniowo przekazywane do ZUS.\n- Obywatele, którzy są płatnikami składki będą mogli dokonać wyboru, czy chcą dalej uczestniczyć w tej grze inwestycyjnej na giełdzie, jaką proponuje OFE - powiedział Tusk podczas konferencji prasowej. - Jeśli uznają, że wolą taką państwową gwarantowaną emeryturę od tej z OFE, opartej na akcjach na giełdzie, będą mogli dokonać tego wyboru na rzecz ZUS - dodał.\nDYSKUTUJ NA FORUM INTERIA.PL: Zostajesz w OFE czy przechodzisz do ZUS?\n- Doszliśmy do rozwiązań, które - jak sądzę - w bardzo dużym stopniu wypełniają najważniejsze oczekiwania społeczne - powiedział premier na konferencji prasowej prezentującej zmiany w systemie emerytalnym.\n- Dla nas kluczowe było osiągnięcie kilku efektów: po pierwsze kwestia długu publicznego. System OFE (...) jest systemem budowanym w części na rosnącym długu publicznym i okazałby się systemem bardzo kosztowny, zwiększającym zadłużenie publiczne - powiedział Tusk.\nPo zmianach w OFE w 72 spółkach giełdowych SP może mieć ponad 25 proc.\nPo wprowadzeniu proponowanego przez rząd wariantu dobrowolności udziału w OFE, w 72 spółkach giełdowych zaangażowanie Skarbu Państwa wynosić może powyżej 25 proc., co spowoduje zmiany w ich funkcjonowaniu - wynika z analizy Stowarzyszenia Emitentów Giełdowych. więcej »\n- Wiedzieliśmy, że rosnący dług publiczny tak naprawdę uniemożliwi wykonanie tego skoku cywilizacyjnego, a wpływ na dług publiczny systemu OFE jest przygniatający. Tak naprawdę uniemożliwiłby Polsce zerwanie się do tego kolejnego skoku, polegającego na wzroście, w tym w inwestycje publiczne - powiedział szef rządu.\n- Zadaniem rządu było przygotowanie takiego rozwiązania ustawowego, które zabezpieczy w 100 proc. wypłacanie emerytur - powiedział Tusk.\nJak mówił Tusk na środowej konferencji prasowej, zadaniem rządu było "przygotowanie takiego rozwiązania ustawowego, które zabezpieczy w 100 proc. wypłacanie emerytur", by pieniądze zgromadzone w OFE nie podlegały "zbyt wielkim ryzykom, szczególnie w końcówce okresu składkowego".\nDziś zapadnie kluczowa decyzja rządu! Zniknie część OFE?\nWedług szefa rządu, głównym celem zmian w systemie emerytalnym jest zdjęcie przygniatającego ciężaru wobec finansów publicznych, który zdaniem premiera jest barierą rozwojową dla Polski. Według Tuska, chodzi o tę część długu, który finansuje OFE. Rząd ma wybrać między trzema wariantami zmian w systemie emerytalnym. więcej »\nDlatego - jak podkreślił - rząd proponuje takie rozwiązanie, "które zabezpieczy polskiego emeryta, tzn. zagwarantuje wypłatę także tej części emerytury (wypracowanej przez OFE) i to wypłatę dożywotnią". - A nie tak, jak niektórzy sugerowali, że ta część wypłacana przez OFE miałaby być wypłacana tylko przez 10 lat - dodał premier.\n- Część obligacyjna Otwartych Funduszy Emerytalnych będzie przekazana do ZUS - poinformował Tusk. Dodał, że dzięki temu posunięciu zmniejszy się dług publiczny oraz wzrośnie bezpieczeństwo przyszłych emerytur.\nMinister finansów podsumowuje zmiany w OFE\n- Ta część obligacyjna będzie przekazana do ZUS, na poziomie, który odpowiada wycenie tej obligacyjnej części na stan 31 grudnia 2012 roku - powiedział premier na konferencji prasowej.\nDodał, że konsekwencją tego posunięcia będzie zmniejszenie długu oraz bezpieczna emerytura. - Chcę podkreślić, że gdyby przez te 13 lat, które minęły, pieniądze emerytów były na subkoncie, tak jak to planujemy, a nie w dyspozycji OFE, to emerytura byłaby wyższa - ocenił szef rządu.\nDobrowolność w OFE = likwidacja OFE (rząd zrobi kampanię przeciw OFE promującą ZUS, efektem będzie przejście ogromnej większości z OFE do ZUS). Z czasem OFE po prostu same zaczną się zamykać ze względu na brak opłacalności.\nUżytkownik profilu BIZNES INTERIA.PL na Facebooku\n- Emerytura ZUS-owska to nie jest emerytura, która z definicji jest niższa. Doświadczenie ostatnich 13 lat pokazuje inaczej, wynika to ze wzrostu PKB, a co za tym idzie waloryzacji - zauważył.\nPremier poinformował również, że podczas pracy nad założeniami ustawy o przyszłości sytemu emerytalnego w Polsce wykluczono możliwość przejęcia przez państwo akcji, które dzisiaj są w portfelu OFE. - Państwo nie powinno ulegać pokusie nacjonalizacji. Uznaliśmy, że to nie jest najlepszy pomysł - zaznaczył premier.\n- Decyzja o inwestowaniu na giełdzie przez przyszłego emeryta powinna być jego decyzją - tłumaczył Tusk.\n- Chcieliśmy także obniżyć ryzyko związane z istoty rzeczy z definicją OFE, które ponosi nie zawsze świadomie składkowicz - przyszły emeryt - chodzi o inwestowanie w system akcyjny (...) na giełdzie - wyjaśnił premier.\nDodał, że ryzyko budowania swojej przyszłej emerytury poprzez inwestycje na giełdzie powinno być ryzykiem wynikającym z woli obywatela, nie powinno być narzucone systemowo, tak jak jest to teraz.\nDziś liczyć się będą tylko OFE\nChoć środa obfitować będzie w informacje makroekonomiczne, dla naszego rynku najważniejsze będzie jedno wydarzenie - prezentacja rządowej propozycji zmian w systemie emerytalnym. Od jej kształtu zależeć będą losy nie tylko dzisiejszej sesji, ale i perspektywy koniunktury w dłuższym horyzoncie. więcej »\n- Rząd zaproponuje obniżenie opłat związanych z obsługą systemu emerytalnego o połowę - poinformował w środę na konferencji prasowej premier Donald Tusk.\nPremier zaznaczył, że wysokość kosztów generowanych przez obsługę systemu emerytalnego bulwersowała. - Będziemy proponowali obniżenie opłat o połowę. To będzie dotyczyło zarówno ZUS-u, jak i OFE - dodał.\nUważam, że propozycje rządu są bardzo złe dla systemu emerytalnego. To nie jest prawda, co mówił premier, że nie mamy nacjonalizacji OFE. To z całą pewnością jest nacjonalizacja części obligacyjnej OFE, a w dalszej perspektywie, pełzająca nacjonalizacja w formie suwaka, czyli przejmowanie przez ZUS kapitału przyszłych emerytów.\nMaciej Bittner, , sekretarz Komitetu Obywatelskiego ds. Bezpieczeństwa Emerytalnego\n- Środki, które zostaną przeniesione na subkonto w ZUS, będą dziedziczone - poinformował Rostowski.\n- Przeniesienie części obligacyjnej OFE do ZUS spowoduje obniżeniu długu publicznego w relacji do PKB o ok. 8 proc. w ujęciu unijnym - ocenił Rostowski. Dodał, że obniżenie długu spowoduje także obniżenie progów ostrożnościowych.\n- Według naszych obliczeń będzie to w okolicach 8 proc. PKB (w ujęciu unijnym - PAP). Zmiana w długu publicznym wynikająca z tego przesunięcia (obligacji - PAP), w ujęciu polskim będzie trochę mniejsza - powiedział wicepremier na środowej konferencji prasowej, na której przedstawiono założenia ustawy dot. przyszłych emerytur.\nRostowski dodał, że obniżenie długu publicznego spowoduje także obniżenie progów ostrożnościowych, które obecnie są na poziomie 50 i 55 proc. - O ile państwowy dług publicznie zostanie obniżony, o tyle te obecne progi będą obniżone - zaznaczył.\n- Rząd chce, aby zaproponowane zmiany w systemie emerytalnym weszły w życie 1 stycznia 2014 roku - poinformował minister pracy i polityki społecznej Władysław Kosiniak-Kamysz.\n- Jutro decyzje kierunkowe, później przygotowanie finalnego raportu, który prześlemy do parlamentu, dyskusja w parlamencie, przedstawienie projektów ustaw, konsultacje społeczne, cały proces legislacyjny. Chcielibyśmy, żeby zmiany wchodziły w życie od 1 stycznia 2014 roku. Później z okresem vacatio legis i z okresem na dokonanie wyboru. Czyli ten proces zakończyłby się w połowie przyszłego roku - powiedział na konferencji Kosiniak-Kamysz.\nRostowski: Wzrost udziału eksportu w PKB to niewyobrażalny sukces\n- Wzrost udziału eksportu w PKB o 10 punktów procentowych w pięć lat to niewyobrażalny sukces, nieznany w innych krajach w Europie - powiedział w środę wicepremier i minister finansów Jacek Rostowski. Dodał, że należy za to dziękować polskim przedsiębiorcom.\n- Udział eksportu w polskim PKB w 2009 r. wynosił 39 proc. W tym roku wyniesie 49 proc. Taki wzrost jest ewidentnym i silnym dowodem na konkurencyjność i odporność polskiej gospodarki. A także na niesamowitą konkurencyjność, pomysłowość i pracowitość polskich przedsiębiorców - powiedział na środowej konferencji prasowej szef resortu finansów.\nZaznaczył, że taki wzrost udziału eksportu w PKB jest w Europie czymś zupełnie nieznanym. - Tego nie zrobiły pingwiny. To zrobili polscy przedsiębiorcy - powiedział. Rostowski przyznał, że nie zawsze jest w środowisku przedsiębiorców oceniany tak dobrze, jakby chciał, ale to - jak mówił - wynika z "niewdzięcznej roli ministra finansów". - Może nie zawsze są zadowoleni ze mnie polscy przedsiębiorcy, ale ja jestem pełen podziwu dla nich - mówił.\nWicepremier mówił, że poprawiającą się kondycję polskiej gospodarki potwierdzają dane, zebrane m.in. od menedżerów logistyki. - Przyszedł moment na powiedzenie jasno, że powinniśmy bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość - powiedział Rostowski.\nWasze komentarze (1377)\n~bbb - 14.11.2014 (18:17)\nmoże niech już nic nie decydują bo nikomu to na dobre nie wyjdzie. Musimy sami zadbać o własną przyszłość bo polskich emerytur nie doczekamy.Zus na slowacji.com to koszt 300zl i problem z głowy- można spać spokojnie. Wystarczy zgłosić ze przechodzi się na słowackie ustawodastwo. Na nasz zus to bym nie liczyla\n~Wars - 10.09.2013 (22:11)\nKluczowa ciekawe dla kogo, pewnie jak zawsze dostaniemy łupnia i marnie się skończy. Nie ma co liczyć na ZUS sam dbam o własną przyszłość mam kilka lokat w getinie i ciągle dorzucam do kupki.\n~Xray - 04.09.2013 (21:32)\nCzemu nie oddadza ludziom tych obligacji, Wystarczy zapis, ze mozna je wymienic na gotowke w momencie przejscia na emeryture. Jako prawy obywatel nie chce obciazac kraju moim dlugiem i prosze o przelanie moich aktywów z OFE na moje prywatne konto. Wtedy nikt nie bedzie plakal ze OFE generuje dlug, bo fizycznie przestanie istniec, Podpisalem umowe z OFE i rozwiazanie jakie proponuje rzad jest zerwaniem tej umowy wiec mam prawo wyciagnac wszystkie oszczednosci.\n~muszka - 06.09.2013 (09:41)\nJezeli OFE to taki NIEWYPAL to niech zarzadzajacy tymi FUNDUSZAMI ODDAJA cala nachapana KASE za ich Nieudolny NIEWYPAL !!!!!!!! Wszyscy oni razem wzieci sa odpowiedzialni za ten stan i powinni byc OBCIAZENI kosztami tego bubla ... Czyli zabrac im MAJATKI !!!!!!!\n~jb - 08.09.2013 (11:59)\nNie jestem za Tuskiem ani za PO ani za żydem Rostowskim ale ten pomysł wydaje mi się DOBRY i to trzeba obiektywnie stwierdzić bo niby dlaczego nie? Proszę o konstruktywne komentarze\n~to_ja - 08.09.2013 (11:07)\na co to znaczy - przesunac czaesc obligacyjna do do zus ? zawsze wydawalo mi sie ze obligacje nalezy WYKUPIC ! tak oto jestesmy swiadkami nowozytnej ekonomii po.. Kradziez wymaga kary, a gdzie jest prezydent stojacy z definicji na strazy wlasnosci obywateli?\nObojętny Gość - 04.09.2013 (15:46)\nTusk finansowym Gierkiem. Po Tusku będziemy 30 lat sprzątać\n~zoska - 05.09.2013 (10:26)\nA moze zlodziejski Zus odda mi "Emeryture mojego zmarlego Meza ".. 45 -lat odprowadzal skladki .. i mu sie zmarlo przed otrzymaniem prawa do EMERYTURY, a ja zostalam dzieki zlodziejskim Ustawom na swojej marnej emeryturce 1260 zl.. Sprawiedliwosc w POLSKIM wydaniu to FIKCJA ..gdybym wiedziala ,ze tak mnie rabna to guzik bym placila :)) Rzad to zlodziej nie wazne jaka Partia go rekomenduje !!!\n~Gienek z Tych - 05.09.2013 (11:54)\nNa tym zdjęciu dwaj najwięksi złodzieje w dziejach Polski\n~ds - 05.09.2013 (15:40)\nOrban odrzucił pożyczkę MFW Premier Węgier Viktor Orban odrzucił ewentualność skorzystania przez jego kraj z linii kredytowej w wysokości 15 mld dolarów na warunkach Międzynarodowego Funduszu Walutowego. "Kolejnej rundy negocjacji we wrześniu nie będzie. Węgierska gospodarka wychodzi na prostą i nie zamierzamy korygować naszego budżetu na 2013 rok. Nie spełnimy wygórowanych żądań MFW, ponieważ warunki udostępnienia linii kredytowej uderzyłyby w węgierskie społeczeństwo" - oświadczył Orban. "Lista żądań MFW jest długa i nie jest zgodna z interesami naszego narodu. Nie zamierzamy przeprowadzać głębokich cięć budżetowych, zwłaszcza w szkolnictwie, opiece zdrowotnej i transporcie publicznym. Nie będziemy zmniejszać zasiłków rodzinnych, podwyższać podatku dochodowego i podatku od nieruchomości, zmniejszać emerytur, zwiększać wieku emerytalnego. Nikt nie będzie nam dyktował, co i kiedy mamy prywatyzować" zaznaczył premier. "Nie mamy czego się obawiać. Linia kredytowa miała być tylko ewentualnym zabezpieczeniem na wypadek pogłębienia się unijnego kryzysu" - zapewnił. Drugi przykład przegonienia pasożytów finansowych to Islandia!!! POLSKO, OBUDŹ SIĘ!!! Już 100 tys. Polaków modli się codziennie na Różańcu w intencji Ojczyzny! KrucjataRozancowaZaOjczyzne.pl


Jolanta Łosowska zwyciężyła w plebiscycie Nauczyciel na Medal! - chojna24.pl - największy portal powiatu gryfińskiego, telewizja internetowa\nHome / Chojna / Jolanta Łosowska zwyciężyła w plebiscycie Nauczyciel na Medal!\nJolanta Łosowska zwyciężyła w plebiscycie Nauczyciel na Medal!\nRedakcja poniedziałek, listopada 27, 2017 Chojna\nZakończył się wojewódzki etap plebiscytu Nauczyciel Na Medal. Brali w nim udział nauczyciele, którzy wcześniej wygrali powiatowy etap tego konkursu. Głosowanie zakończyło się w piątek (24 listopada) o godz. 24:00.\nDo ostatniej chwili ważyły się losy głosowania. Emocje sięgnęły zenitu na kilka sekund przed zakończeniem głosowania, kiedy na tablicy wyników wyświetlił się wynik dzielący pierwsze miejsce od drugiego o zaledwie 1 głos.\nW kategorii nauczyciel klas I-III szkół podstawowych woj. zachodniopomorskiego pierwsze miejsce z liczbą głosów 2530, zajęła Jolanta Łosowska ze Szkoły Podstawowej nr 2 im. Kornela Makuszyńskiego w Chojnie. Laureaci plebiscytu odbiorą medale Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego oraz nagrody podczas Zachodniopomorskiej Konferencji Edukacyjnej, która odbędzie się 7 grudnia o godz. 11 w Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie.\nSukces Jolanty Łosowskiej jest zwieńczeniem inicjatywy rodziców klasy III a, którzy po za zgłoszeniem samej kandydatury w/w plebiscycie włożyli dużo serca, wspólnej pracy i zaangażowania w realizację celu, jakim było zwycięstwo w plebiscycie Nauczyciel na medal.\nRodzice Klasy III A\nSzkoły Podstawowej nr 2 im. Kornela Makuszyńskiego w Chojnie\nWpadł w poślizg i wypadł z drogi. Strażacy musieli uwolnić poszkodowanego [foto] [video]\nAuto prawdopodobnie wpadło w poślizg i zatrzymało się poza jezdnią, wcześniej łamiąc drzewo. Poszkodowanego kierowcę z wraku auta wydos...\nBMW zapaliło się podczas jazdy [foto]\nW sobotni (tj. 20 stycznia) poranek do straży pożarnej wpłynęło zgłoszenie o pożarze samochodu osobowego, do którego doszło na jednym...\nMróz trzyma – na drogach trzeba uważać [foto]\nJeszcze przez kilka najbliższych dni termometry mają wskazywać temperaturę poniżej zera stopni Celsjusza. Przy takiej pogodzie szczegól...\nPościg przy granicy, skradzione auto porzucił przy restauracji. Trwa policyjna obława\n– Duża akcja policji w Osinowie Dolnym pod restauracją McDonald's – informują nas czytelnicy. Jak udało nam się dowiedzieć, policj...\nKarambol na S3. Zderzyły się cztery samochody [foto]\nDo zderzenia czterech pojazdów doszło na drodze S3 pomiędzy Węzłem Gryfino a Szczecinem we wtorek 21 stycznia wczesnym rankiem.\nAuto wypadło z drogi. Kierowca oddalił się z miejsca zdarzenia [foto]\nTo zdarzenie wyglądało bardzo poważnie, z nieznanych przyczyn kierowca stracił panowanie nad autem, które zatrzymało się dopiero na dol...\nMiała przy sobie spore ilości narkotyków. Została zatrzymana\nFunkcjonariusze policji wydziału kryminalnego komisariatu policji w Chojnie zatrzymali 30-letnią kobietę, która miała przy sobie spore ...


wroclaw.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji wrocławskiej → Nagrody rozdane\nGalę uświetnił koncert zespołu Spirituals Singers Band\tKarol Białkowski /Foto Gość\nWyjątkowe emocje towarzyszyły wyborowi laureatów 13. edycji Dolnośląskiego Konkursu Literackiego "My Polacy - My Dolnoślązacy", organizowanego przez liceum salezjańskie oraz wrocławską redakcję "Gościa Niedzielnego". Do kogo trafiła nagroda główna?\n- 13. edycja była wyjątkowa. Wśród nadesłanych prac nie było jakiejś jednej, która chwyciłaby od razu za serce czy powaliła na kolana. W pierwszym etapie naszych obrad wybraliśmy 59, które charakteryzowały się podobnym poziomem - mówi Elżbieta Warulik, przewodnicząca jury konkursowego. Podkreśla, że wiązało się to z niezwykłą trudnością, by spośród pereł wybrać te najpiękniejsze. - Najpierw musieliśmy odrzucić 29 prac, bo wyróżnić mogliśmy tylko 33. Kolejne cierpienia przeżywaliśmy przy wyborze głównych zwycięzców - dodaje.\nJurorka podkreśla, że uczestnicy wykazali się wielkim talentem. Zastrzega jednak, że tym razem nie zauważyła w nich przyszłych laureatów Nagrody Nobla w dziedzinie literatury, co zdarzało się w poprzednich latach.\nZwyciężczynią została Małgorzata Kałuża, uczennica klasy 4TLC w Technikum nr 12 w Zespole Szkół Logistycznych we Wrocławiu. Laureatka otrzymała pamiątkowe pióro ufundowane przez ks. Jarosława Pizonia, inspektora Inspektorii Wrocławskiej księży salezjanów, laptop ufundowany przez Marka Drasa, dyrektora Radiotechnika Marketing Sp. z o.o., oraz albumy ufundowane przez samorząd województwa dolnośląskiego i przez prezydenta Wrocławia Rafała Dutkiewicza. W związku z nieobecnością zwyciężczyni na gali, nagrody zostaną jej przekazane w inny sposób.\nDrugą nagrodę wygrała Julia Myślińska z Kłodzka, a podium uzupełniła Agata Nowak ze Strzegomia.\nDo tegorocznego konkursu zgłoszonych zostało ponad 150 prac. Uczestnicy mieli do wyboru dwa tematy:\n1. Te trzy hasła miejmy w życiu: "Pracę, jedność i wytrwałość" (K. Ujejski). Rada anachroniczna czy aktualna? Która z tych wartości, według ciebie, jest dziś najważniejsza?\n2. Można nie pomagać, można znaleźć wiele racjonalnych argumentów dla konkretnych przypadków, aby nie pomagać. Ale to nic nie zmieni. Nadal będą głodni, chorzy, cierpiący, potrzebujący. Lepiej zgrzeszyć nadmiarem dobroci i naiwności niż nadmiarem kalkulacji i nieufności (o. Fabian Kaltbach OFM). Przedstaw swoje zdanie.\nWiększość wybrała temat drugi.\nOprócz salezjańskiego liceum i wrocławskiego "Gościa" w organizację konkursu zaangażowały się także Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego i Urząd Miasta Wrocławia. Wśród patronów honorowych znaleźli się abp Józef Kupny - metropolita wrocławski, bp Zbigniew Kiernikowski - ordynariusz diecezji legnickiej, bp Ignacy Dec - ordynariusz diecezji świdnickiej.\nPrzeczytaj prace zwycięzców:\ndodane 01.12.2017 15:08


Uroda | Portal ogólnoinformacyjny - Part 2\nCoraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego wyglądu. Często nie radzimy sobie z kompleksami i jedynym rozwiązaniem okazuje się operacja plastyczna. Nie każdy jednak potrzebuje interwencji chirurgicznej. Jest sporo sytuacji w których wystarczy niewielki zabieg, aby poprawić elastyczność skóry i sprawić,że będziemy wyglądać lepiej. Jeżeli jednak nie będzie innego wyjścia i będziemy musieli się […]\nElegancja i kosmetyka jest szczególnie istotna\nW związku z tym warto zweryfikować w czym dany gabinet cieszy się największą popularnością.W renomowanych studiach można poddać się zarówno zabiegom tradycyjnie kosmetycznym, jak i pochodzącym z pogranicza kosmetyki oraz medycyny estetycznej. Ważne by każdy zabieg następował po dokładnej konsultacji ze specjalistą. Cera, jak i skóra całego ciała potrzebuje bowiem dopasowanej do indywidualnych potrzeb rutyny […]\nBy admin , No comments, on Wrzesień 24, 2014\nNie ma podobno takiej figury, która nie kochałaby być masowana. Nie ma nic przyjemniejszego, jak masaż relaksacyjny ukończony pod koniec denerwującego dnia. Musimy jedynie mieć kogoś bliskiego, kto zdecyduje się na to, żeby taki masaż zrealizować. Naturalnie możemy także udać się do salonu masażu, w jakim poddamy się fachowemu masażowi. I to jest najciekawszy sposób […]\nDobrze jest zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie da się uniknąć. To naturalny etap w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zwykle przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne symptomy. Jak sobie z nimi dać radę? Ciekawy artykuł o możliwościach łagodzenia menopauzy przeczytasz na łamach naszego serwisu Najistotniejsze to podjąć działania zapobiegawcze niezwłocznie po zauważeniu pierwszych przejawów. Do […]\nMimo, iż coraz więcej pań i to w różnym wieku dba o to, aby konsumowane potrawy były zdrowe, często, że nasza dieta wymaga suplementacji. A o co? O dodatkowe mieszanki mineralne. Jako że rynek suplementów ciągle jeszcze się rozwija, wielkość możliwości wyboru może przyprawić o ból głowy. Warto więc zauważyć, czym kierować się przy zakupie […]\nGrzybica jest chorobą wstydliwą. Może jednak dotyczyć istotnego procentu osób na świecie. Dlatego też istotne znaczenie ma informowanie o tym, czym jest grzybica, a równocześnie wskazywanie metod jej wykrywania oraz leczenia. Grzybica to schorzenie, która jest związana z dostaniem się określonego gatunku grzyba w tkankach ciała. Łagodna forma zakażenia obejmuje takie elementy ciała, jak naskórek […]\nDużym powodzeniem cieszą się zabiegi kosmetyczne. Teraz nie tylko dziewczyny fundują sobie takie przyjemności, ale też mężczyźni. Nie wszyscy wiedzą jednak, jakie zabiegi można stosować lub, które przydałyby się, ażeby cera była piękna przez lata. Jeśli nie mamy doświadczenia w tym to można wyszukać dobry blog o zabiegach kosmetycznych, na którym znajdziemy ważne wiadomości. W […]\nMenopauza to dla pań czas szczególny. Wiele pań uważa, iż jest to wyzbywanie się jakiejś części kobiecości, jednak jest to wyjątkowo błędne myślenie. Menopauza jest nieuchronna i dlatego też warto spojrzeć na nią, jak na wchodzenie w nieznany etap życia. Żeby zmniejszyć odczucie tych przemian warto stosować leki na menopauzę. Nie każdy jednak wie, kiedy […]


Zdrowsza kiełbasa z łubinu - Medycyna - Forum Kopalni Wiedzy\nBy KopalniaWiedzy.pl, January 4, 2011 in Medycyna\nDo wyprodukowania kilograma mięsa potrzeba powierzchni 40 metrów kwadratowych. Okazuje się zaś, że z tego samego areału można zebrać 120 kg marchwi lub 80 kg jabłek.\nO ile rozumiem generalną koncepcję, o tyle stawianie w jednym szeregu wysokoenergetycznego mięsa i marchwi, w której oprócz odrobiny cukrów nie ma prawie substancji o wartości energetycznej, jest co najmniej dziwne. Porównanie tego typu miałoby sens co najwyżej wtedy, gdyby punktem odniesienia była np. wysokobiałkowa i wysokowęglowodanowa fasola.\nCo do tego izolatu białkowego - niby wszystko fajnie, ale czy naukowcy wzięli pod uwagę, że tłuszcz jest hydrofobowy i jest substancją drobnocząsteczkową, a białka to hydrofilne makrolekuły? Rolą tłuszczu w mięsie nie jest nadawanie smaku, tylko rozpuszczanie substancji smakowych o charakterze hydrofobowym! Mam dziwne przeczucie (chociaż szczerze życzę powodzenia), że skończy się jak z kotletami sojowymi, które ponoć miały smakować jak schabowe... ;D\nRacja... Chociaż ja tam sojowe mogę jeść na kilogramy:P\nJak na razie żadna roślina rolnicza nie dorównuje soi w ilości (i jakości) wyprodukowanego białka/ha.Sądzę,że to badanie ma zwrócić uwagę na możliwość spożywczego wykorzystania łubinu, rośliny o wiele mniejszych wymaganiach agrotechnicznych.\nJest sok i napój soko-podobny , jest kiełbasa i wyrób kiełbaso-podobny, czekolada i wyrób czekolado-podobny . Jesteś tym co jesz i pilnuj się abyś nie został ludzio-podobny.\nRolą tłuszczu w mięsie nie jest nadawanie smaku, tylko rozpuszczanie substancji smakowych o charakterze hydrofobowym!\nO tym rzeczywiście w ogóle nie wspomnieli. A na tej samej zasadzie przydałoby się chyba także pomyśleć o witaminach rozpuszczalnych w tłuszczach, w tym wit. D, którą się ostatnio szczególnie intensywnie bada...\nTo fakt, to osobna kwestia. Wygląda więc na to, że taką kiełbaskę trzeba będzie po prostu smażyć na oleju roślinnym\nTo ja już wolę usmażyć kawałek schabu. ;D\nOtóż to. A z warzyw najlepsza jest nie marchewka, tylko kurczak


Posted on 2021-02-22 09:10:20\nPo pierwsze, komisy nie są właśnie chyba szczególnie atrakcyjnej prasy. Ewidentnie, jak wiadomo powszechnie, komisy samochodowe z luksusowymi samochodami nie będą przeciwniki odkupieniem lub wstawieniem kilkunastoletniego miejskiego samochodu, tylko więc warto udać się i spytać o usługę komis Cigacice. Warto dać koncentrację na dowód rejestracyjny samochodu dodatkowo jego książkę serwisową, jeśli taką posiada. Tu na przekazanie auta nie trzeba liczyć tygodniami, ponieważ sprzedaże są prowadzone w krótkim tempie.\nZaletą czerpania z komisu istnieje ponadto możliwość konsultacji każdego zakupu, co bada się zwłaszcza u osób pozbawionych poczucia w obecnej domenie. Tak albo inaczej, zanim wjedziesz autem na plac komisowy, koniecznie zapytaj nawet o opłaty parkingowe. Komis samochodowy Cigacice słynie z dobrej opinii, dlatego nowe postaci tak ochoczo do niego wracają. Istnieje ostatnie zgodna forma sprawdzenia stanu technicznego pojazdu.\nAuto handel Nowa Wieś Ełcka, to środowisko, gdzie możemy też odsprzedać własny samochód. Część aut pochodzi od podstawowego właściciela, jednak nadarzają się także obiekty z wspanialszą historią. Lepiej opanować najgorszą nagą zasadę niż wziąć się na użytek opakowane kłamstwo. Wiadomo, że najskuteczniejszą drogą jest osiągnięcie nowego samochodu w salonie, tymczasem nie wszystek chyba sobie na taką alternatywę pozwolić a różnorodną sławą napawają się samochody używane, szczególnie te w komisach samochodowych.\nDziś raczej takie prace nie miałyby racji bytu. Polacy bynajmniej nie wstydzą się tam kupić, bowiem wiedzą, iż nabywanie nowych aut jest po nisku nieopłacalne.\nPolacy nic nie wstydzą się tam kupować, bo wiedzą, że zdobywanie nowych aut jest po nisku nieopłacalne. Auta w komisach nierzadko są w szczególnie właściwym stanie technicznym, wtedy należy zbytnio nie więcej dać, drugie są w gorszym stanie, tańsze, ale sprzedawca nie powinien ukrywać wad samochodu. Komis samochodowy Cigacice słynie z dobrej opinii, dlatego różne postaci tak ochoczo do niego uciekają. Zaletą czerpania z komisu jest ponad szansa konsultacji każdego zakupu, co legitymuje się zwłaszcza u pań pozbawionych wydarzenia w owej dziedzinie.\nSzukamy ogłoszeń w Internecie, sprowadzamy auto zza zachodniej granicy albo szukamy samochodu używanego w komisie samochodowym. Gdy sprzedawca komisowy mówiąc wprost „bajeruje klienta”, to świadczy, że jest nikła szansa, że zdradzi Ci, które elementy muszą w tej chwili lub będą pragnąć w swej przyszłości naprawy lub wymiany. Przecież w naturalnym komisie samochodowym sprzedawca pokaże każde informacje dotyczące zaskakującego nas samochodu używanego. Wystawione gatunki są doświadczone oraz są historię serwisową, co uznaje na usunięcie kupna egzemplarzu wadliwego.\nLepiej poznać najgorszą nagą prawdę niż wybrać się na najlepiej opakowane kłamstwo. Rzadko ważna natrafić profesjonalny komis samochodowy.\nZnaleźć tam możemy auta w przyjaznym stanie technicznym, które przed chwilą wyjechały z myjni samochodowej. Komis samochodowy Cigacice słynie z interesującej opinii, stąd nowe postaci tak ochoczo do niego uciekają. Występuje to ryzyko, iż auto, jakie leży w środowisko swego zainteresowania jest wady, o których wie sprzedawca, wszak nie ciąży ich odkrywać. Teraz wystarczyło umieścić nasz samochód do komisu i zaśpiewać sobie taką zbytnio niego cenę, aby nikt przypadkiem nam go nie kupił.\nAuto handel Żywocice, to rzadko miejsce, które uznaje na przegląd samochodu w pobliskiej stacji kontroli pojazdów. Z takiego komisu warto wziąć nawet wtedy, kiedy chcemy gotówki od ręki. Wystawione przykłady są sprawdzone także zajmują historię serwisową, co zezwala na usunięcie kupna egzemplarzu wadliwego. Autokomis Cigacice, toż miejsce z wydarzeniem w sprzedaży samochodów używanych, zarówno luksusowych, jak oraz aktualnych w niebezpieczniejszym stanie technicznym.\nPolacy nigdy nie wstydzą się tam kupić, bo wiedzą, że zdobywanie nowych aut jest po prostu nieopłacalne. Jeśli sprzedawca komisowy mówiąc wprost „bajeruje klienta”, to cechuje, że stanowi nikła szansa, iż zdradzi Ci, jakie elementy pragną w ostatniej chwili bądź będą pragnąć w przyjemnej przyszłości naprawy lub wymiany.