Dlaczego picie wody jest tak ważne? - HydraPortal.pl\nWoda jest potrzebna do życia nie tylko człowieka, ale również dla roślin i zwierząt. Bez niej na świecie nie byłoby żadnych żywych organizmów. Warto także pamiętać, że człowiek składa się z wody w niemal 60%, zrozumiałe jest zatem, że aby normalnie funkcjonować i czuć się dobrze, codziennie potrzebujemy odpowiedniej dawki wody.\nStandardowo przyjęło się, że człowiek powinien pić 2l wody dziennie. Według niektórych dobowa ilość wypitego przez nas płynu powinna wynosić 1l na 30 kg masy naszego ciała. W tym przypadku, ważąc 75kg nasza dzienna dawka wynosi 2,5L. Ten sposób przeliczania jest dobry, warto jednak pamiętać, że ilość wypitej przez nas wody zależy również od poziomu naszej aktywności fizycznej.\nOdpowiednie nawodnienie pozwala nam w pełni zachować komfort życia i świetne samopoczucie. Wpływa idealnie na naszą krew, kości i mózg. Przez niedobór wody w organizmie możemy mieć styczność z wieloma przykrymi symptomami, np. ból głowy, który u wielu z nas, nasila się właśnie przez brak dobrego nawodnienia. Zanim zaczniemy spożywać hurtowo tabletki przeciwbólowe, powinniśmy zastanowić się, czy aby na pewno wystarczająco dużo pijemy.\nKolejną zaletą picia wody jest pozbycie się problemów z oddychaniem. Woda niweluje szkodliwe w naszym organizmie gazy, które często odbierają nam możliwość swobodnego dotleniania organizmu. Przyspiesza również metabolizm, zapobiega tworzeniu się kamicy nerkowej, eliminuje bóle kostno-stawowe oraz wzmacnia cerę.\nDla niektórych woda jest po prostu wodą, jednak w rzeczywistości woda wodzie nie równa. Dzielimy ją na mineralną, źródlaną oraz leczniczą. Ta pierwsza jest kategoryzowana w zależności od stopnia zmineralizowania. Nadająca się dla osób, które oczekują od wody nie tylko orzeźwienia i nawodnienia organizmu, ale także zaopatrzenia go w różne minerały, pomagające radzić im sobie z dokuczliwościami.\nWoda źródlana natomiast nie posiada żadnych wartości, jednak dobrze sprawdzi się, by ukoić pragnienie. Trzeci rodzaj, jakim są wody lecznicze występuje w różnych uzdrowiskach i stosuje się je głównie, aby uzupełnić poziom elektrolitów po różnych chorobach. Nie należy jednak przesadzać z ich ilością.\nWoda z kranu – czy można ją spożywać?\nWszystkie wyżej wymienione rodzaje wody są wodami butelkowanymi. Doskonałą alternatywą jest woda z kranu, którą również można ją pić, a jej stopień mineralizacji zależy akurat od regionu, w którym mieszkamy. Jeżeli jednak wątpimy w jakość wody płynącej z naszego kranu, warto zastanowić się nad zakupem filtra do wody.\nTego typu rozwiązanie jest coraz popularniejsze, a rynek filtrów do wody rozszerza się o coraz to nowsze rodzaje. Począwszy od słynnych zbiorników z filtrami, przez butelki posiadające wbudowane filtry, aż po filtry wmontowane bezpośrednio w instalację wodną. Te ostatnie charakteryzują się 5-stopniowym systemem filtracji.\nW pierwszym stopniu usuwane są największe zanieczyszczenia, takie jak chociażby rdza. W drugim następuje pochłanianie chloru, a także niekorzystnych zapachów. W dwóch kolejnych usuwane są mniejsze cząsteczki, bakterie i wirusy, a ostatni etap charakteryzuje się polepszeniem smaku i zapachu, poprzez dodanie aromatu. Dzięki wysokiej jakości filtrom do wody, potocznie zwana “kranówka” z pewnością będzie dla nas o wiele zdrowsza i smaczniejsza, niż do tej pory.\nPartnerem materiału jest Zepter Sklep – Twój filtr do wody Zepter.\nPoprzedni artykułBudowa fajki wodnej\nNastępny artykułWybieramy serwis od klimatyzacji. Na co warto zwracać uwagę?


Informacje podstawowe - Samodzielna Katedra Biotechnologii i Biologii Molekularnej - Uniwersytet Opolski\nOrganizator:Uniwersytet Opolski, Wydział Przyrodniczo-Techniczny, Samodzielna Katedra Biotechnologii i Biologii Molekularnej, ul. Kardynała Kominka 6, 45-032 Opole, tel. (077) 401 6050, e-mail: biotechnologia@uni.opole.plKierownik studiów: dr Sławomir Wierzba, tel. (077) 401 6055; e-mail: slawomir.wierzba@uni.opole.plCel studiów:Celem studiów jest poszerzenie wiedzy i umiejętności z zakresu\nzastosowania metod biotechnologicznych w przemyśle, rolnictwie, medycynie i\nochronie środowiska. Kształcenie na studiach podyplomowych odbywać się będzie w formie wykładów,\nlaboratoriów, konwersatoriów, seminariów i zajęć terenowychSylwetka absolwenta:Rozwijający się przemysł biotechnologiczny: spożywczy, farmaceutyczny,\nkosmetyczny, rolniczy, oraz związany z ochrona środowiska stwarza\nzapotrzebowanie na specjalistów z zakresu biotechnologii. Jednocześnie istnieje\nduże zainteresowanie tego typu problematyką ze strony przyszłych jak i byłych\nabsolwentów szkół wyższych kierunków pokrewnych. Studia podyplomowe z biotechnologii mają charakter dokształcający, ich program umożliwia słuchaczom\nuzyskanie wiedzy i umiejętności w zakresie wybranych dyscyplin nauk\nbiologicznych, przyrodniczych i technicznych, które pozwalają na zrozumienie\nprocesów biotechnologicznych stosowanych w różnych gałęziach przemysłu,\nrolnictwie, medycynie i ochronie środowiska. Przyszły absolwent studiów\npodyplomowych realizując program zajęć i poprzez samodzielna pracę jest w\nstanie podnieść swoje kwalifikacje zawodowe w zakresie biotechnologii, co\npozwoli mu starać się o zatrudnienie w przedsiębiorstwach związanych z szeroko\nrozumianym przemysłem biotechnologicznym. Absolwenci z powodzeniem mogą starać\nsię o pracę w laboratoriach przemysłu spożywczego, farmaceutycznego,\nlaboratoriach naukowo-badawczych, w przedsiębiorstwach zajmujących się ochrona\nśrodowiska, ochroną zdrowia, w organach administracji samorządowej, czy\nwreszcie prowadzić własną firmę biotechnologiczną\nTryb studiów:Studia podyplomowe z biotechnologii sa studiami półtorarocznymi (3 semestry), prowadzonymi w trybie studiów niestacjonarnych. Zajęcia dydaktyczne są prowadzone w formie wykładów, konwersatoriów, seminariów, laboratoriów i zajęć terenowych - łącznie 300 godzin dydaktycznych obowiązkowych zajęć dla słuchacza. Zajęcia będą się odbywały w siedzibie Samodzielnej katedry Biotechnologii i Biologii Molekularnej w dwudniowych sesjach (soboty i niedziele), najczęściej w wymiarze 7-11 godzin dydaktycznych dziennie.Efekty kształcenia:Efekty kształcenia na studiach podyplomowych w zakresie wiedzy, umiejętności i kompetencji zestawiono w tabeliW ramach karty każdego przedmiotu okreslono efekt kształcenia i metodą weryfikacji, a także formę zaliczenia.Adresaci:Studia są adresowane szczególnie do absolwentów szkół wyższych kierunków biologii, ochrony środowiska, inżynierii środowiska, nauczycieli, oraz pracowników zainteresowanych uzupełnieniem lub poszerzeniem swojej wiedzy, umiejętności i uprawnień o zakres biotechnologii.Tryb naboru:O przyjęcie na studia podyplomowe mogą ubiegać się osoby legitymujące się dyplomem ukończenia co najmniej studiów I stopnia. Słuchaczy obowiązuje zaliczenie wszystkich przedmiotów przewidywanych programem studiów, napisanie pracy dyplomowej i egzamin dyplomowy. Warunkiem uzyskania świadectwa ukończenia studiów podyplomowych jest pozytywny wynik egzaminu dyplomowego. Ocena na świadectwie stanowi sumę: 1/2 średniej arytmetycznej ocen z zaliczeń wpisanych do indeksu, 1/4 oceny pracy dyplomowej i 1/4 oceny egzaminu dyplomowego.Wymagane dokumenty:podanie o przyjęcie na studia podyplomowe (do kierownika studiów), życiorys, kserokopia dyplomu ukończenia studiów wyższych (potwierdzona przez kierownika studiów), 1 zdjęcie,Zasady rekrutacji:Rekrutacja kandydatów na studia jest otwarta i odbywa się na zasadzie kolejności zgłoszeń. Czas trwania: 3 semestry (300 godzin dydaktycznych). Termin rozpoczęcia: październik każdego rokuTermin zgłoszenia: do końca września każdego roku. Miejsce składania podań: Sekretariat Katedry Biotechnologii i Biologii Molekularnej, ul. Kardynała Kominka 6,6a 45-035 Opole, pokój 217, tel. (077) 401 6050, e-mail: biotechnologia@uni.opole.plPrzewidywana cena: 1450 zł/semestr - (uzależniona od liczby kandydatów) Uniwersytet Opolski, Wydział Przyrodniczo-Techniczny Samodzielna Katedra Biotechnologii i Biologii Molekularnejul. Kardynała Kominka 6, 6a, 45-032 Opole


Gorąca ciachowa relacja jutro o 17!!! Sport\nSzczególne ukłony skłądamy przed Anią Barańska, która ewidentnie była dziś na fali. Szkoda, że owa fala nie miała niszczycielskiej siły tsunami. Przydałąby się ona najbardziej w pierwszych, mocno kiepskich setach w wykonaniu Polek.\nCóż, jutro pewnie przedstawicielki Niderlandów zdobędą złoto, a my brąz. To też może baaardzo cieszyć, mówi się, że nawet bardziej niż srebro, które też by nam jutro przecież groziło.\nW drodze do medalu podopiecznym Makowskiego będą jutro towarzyszyć Ciacha. Czytajcie nas od 16.30 - i wspierajcie komentarzami, mailami, pomysłami, czymkolwiek - na to cokolwiek i resztę czekamy pod adresem ciacha@g.pl.


Bellagio do Griante Promem samochodowym lub Uber\nJak dojechać z Bellagio do Griante poprzez promem samochodowym lub limuzyną\nSą 3 sposoby dostania się z Bellagio do Griante poprzez promem samochodowym lub limuzyną\nPromem samochodowym • 10 min\nWeź promem samochodowym z Bellagio do Cadenabbia\nPromem samochodowym przez Griante • 11 min\nUber • 1 godz. 17 min\nWeź Uber z Bellagio do Griante 42.1 mil\nJaka jest najtańsza opcja dostania się z Bellagio do Griante?\nThe cheapest way to get from Bellagio to Griante is to promem samochodowym which costs 4€ - 6€ and takes 10 min.\nJak najszybciej dostać się z Bellagio do Griante?\nThe quickest way to get from Bellagio to Griante is to promem samochodowym which costs 4€ - 6€ and takes 10 min.\nJak daleko jest z Bellagio do Griante?\nThe distance between Bellagio and Griante is 2 km.\nJak długo zajmie dostanie się z Bellagio do Griante?\npromem samochodowym z Bellagio do Cadenabbia zajmie 10 min wraz z transferami i odlotami co godzinę.\nCzy istnieje bezpośredni ferry pomiędzy Bellagio i Griante?\nYes, there is a direct ferry departing from Bellagio and arriving at Cadenabbia. Serwis odjeżdża co godzinę Podróż zajmie w przybliżeniu 10 min.\nKtóre firmy świadczą usługi pomiędzy Bellagio, Włochy and Griante, Włochy?\nLimuzyną z Bellagio do Griante\nDzięki Rome2rio podróż z Bellagio do Griante jest ułatwiona.\nRome2rio to informacja turystyczna oraz portal rezerwacji, dzięki której możesz dotrzeć do każdego miejsca na świecie. Tu znajdziesz wszystkie opcje transportu związane z podróżą z Bellagio do Griante. Rome2rio zawiera aktualne harmonogramy, mapy, czas podróży oraz szacunkowe ceny biletów operatorów transportowych umożliwiające podjęcie decyzji dotyczące podróży. Rome2rio to także system rezerwacji online dla wybranych operatorów, ułatwiający wygodne rezerwacje.\nBellagio do Lecco Bellagio do Varenna Esino Bellagio do Lenno Bellagio do Villa del Balbianello Bellagio do Mandello del Lario Bellagio do Gravedona Bellagio do Dervio Bellagio do Menaggio Bellagio do Como S Giovanni Bellagio do Lugano Bellagio do Cadenabbia Bellagio do Musso Bellagio do Madonna del Ghisallo Bellagio do Sala Comacina Bellagio do Wenecja Bellagio do Argegno Bellagio do Castello di Vezio Bellagio do Mediolan Bellagio do Bergamo Bellagio do Lierna Bellagio do Civenna Bellagio do Sirmione Bellagio do Como Bellagio do Tremezzo Bellagio do Varenna Bellagio do Bergamo stacja kolejowa Bellagio do Werona Bellagio do Lotnisko Milan Malpensa MXP Bellagio do Limonta Bellagio do Lecco Maggianico\nPodróże do Griante\nVarenna do Griante Como do Griante Bergamo do Griante


Zarobki w działach HR - raport płacowy Sedlak & Sedlak 2016 - Praca w INTERIA.PL\nDyrektorzy w działach personalnych w 2016 roku otrzymywali wynagrodzenie w wysokości 21 000 zł. Niemal połowę niższe wynagrodzenie otrzymywali kierownicy HR (kierownicy działów personalnych, ds. szkoleń, rekrutacji, działu kadr i płac oraz kierownicy ds. wynagrodzeń i benefitów). Połowa z nich otrzymywała płacę wyższą niż 10 600 zł, a jedna czwarta wyższą niż 13 500 zł. 25 proc. kierowników zarabiało mniej niż 8400 zł. W przypadku specjalistów 50 proc. otrzymywało wynagrodzenie wyższe niż 5300 zł, a 25 proc. osób zarabiało więcej niż 6600 zł. Szczegółowe dane zaprezentowano w tabeli 1.\nNa wykresie 1. zaprezentowano rozkład wynagrodzeń na najwyższym stanowisku w dziale personalnym. Najwięcej, bo aż 29 proc. dyrektorów personalnych, otrzymywało wynagrodzenie w przedziale 20 000 - 25 000 zł. 20 proc. dyrektorów zarabiało w przedziale 15 000 - 20 000 zł, a 18 proc. otrzymywało w przedziale o 5 tys. zł mniejszym. Czterem procentom dyrektorów personalnych pracodawcy płacili ponad 40 tys. zł miesięcznie.\nWynagrodzenie kierowników działów personalnych w firmach zatrudniających mniej niż 200 pracowników wynosi 9900 zł. W firmach o średniej wielkości zatrudnienia kierownicy zarabiali o niemal tysiąc złotych więcej. Z kolei w największych przedsiębiorstwach - zatrudniających powyżej tysiąca osób - płaca kierownika działu personalnego wyniosła 13 300 zł.\nNajliczniej reprezentowaną grupą pracowników w działach HR są specjaliści. Najwyższe zarobki wśród doświadczonych specjalistów otrzymywali specjaliści ds. wynagrodzeń i benefitów (6300 zł). Za doświadczonych specjalistów uznajemy pracowników, którzy nie wymagają nadzoru przełożonych, wykonują samodzielnie odpowiedzialne zadania, zazwyczaj posiadają minimum trzyletnie doświadczenie na danym stanowisku.\nNa drugim miejscu wśród specjalistów z działów HR znaleźli się pracownicy zajmujący się szkoleniami, którzy zarabiali 1 000 zł mniej. Nieznacznie niższe wynagrodzenie otrzymywali specjaliści ds. personalnych (5100 zł), a następnie specjaliści ds. rekrutacji (4700 zł).\nW Raporcie płacowym Sedlak & Sedlak najpopularniejszym stanowiskiem jest specjalista ds. personalnych. Jego ogólny zakres zadań związanych z obszarem ZZL to: administrowanie dokumentacją personalną, prowadzenie procesów rekrutacyjnych, przygotowanie listy płac czy organizowanie szkoleń i programów rozwoju kompetencji. Poniżej zaprezentowano dane dla tego stanowiska bez podziału na poziom doświadczenia (młodszy, doświadczony lub starszy pracownik). Mediana wynagrodzenia ogółu specjalistów ds. personalnych w 2016 roku wyniosło 5400 zł.\nW 2016 roku najwięcej zarobili specjaliści ds. personalnych zatrudnieni w województwie mazowieckim. Połowa z nich otrzymywała wynagrodzenie wyższe niż 6100 zł. Na drugim miejscu znaleźli się zatrudnieni w województwie dolnośląskim. Otrzymywali wynagrodzenie o 200 zł niższe. Na trzecim miejscu znaleźli się pracownicy z Małopolski z wynagrodzeniem wysokości 5600 zł.\nBranża, w której działa dane przedsiębiorstwo, to kolejne kryterium różnicujące wynagrodzenia. Najlepiej opłacani byli specjaliści ds. personalnych pracujący w branży chemicznej. Zarabiali 7000 zł. Wysokie płace w tej branży są związane z dominacją dużych firm w tym sektorze. Jest to płaca o niemal półtora tysiąca wyższa niż stawka przedstawicieli dwóch kolejnych branż - materiałów budowlanych i wyposażenia wnętrz oraz motoryzacyjnej, w których wynagrodzenie wyniosło 5600 zł. Nieznacznie niższe były wynagrodzenia w branży lotniczej czy maszynowej. Większe różnice można zaobserwować w przypadku branży opakowań i poligrafii, gdzie pracodawcy płacili swoim pracownikom 4800 zł.\nRaport zawiera ogólne analizy wynagrodzeń dla poszczególnych szczebli hierarchii organizacji oraz szczegółowe informacje dla każdego z 445 badanych stanowisk. Wszędzie tam, gdzie pozwoliła na to próba badawcza, wynagrodzenia omówiono w oparciu o następujące kryteria: pochodzenie kapitału firmy, wielkość rocznych przychodów, wielkość zatrudnienia, rodzaj działalności, branża oraz województwo.\nRaport zawiera informację o wynagrodzeniach na 31 stanowiskach HR od dyrektorów personalnych, przez kierowników po specjalistów o różnym poziomie doświadczenia i obszarze specjalizacji.\nzarobki specjalista ds personalnych slask\ndzia hr zarobki\nile zarabia hr generalist\nzarobki specjalista ds kadr i plac lodzkie\nhr specjalista zarobki na poziomie praca\nspecjalista hr zarobki\nzarobki hr 2016


Pani Walewska - Pychotka | Świat Ciasta\nTak mi zasmakowało w ubiegłym tygodniu ciasto, że postanowiłam na ten weekend przygotować również coś z kremem. Zdecydowałam się na Panią Walewską. Już od dawna przymierzałam się do tego ciasta, ale ponieważ jest ono kilku-warstwowe i teoretycznie praco chłonne, jakoś nie mogłam się do niego zabrać. Okazało się jednak, że nie taki diabeł straszny... ciasto nie jest trudne w wykonaniu - a efekt końcowy rewelacyjny. Kruche ciasto, delikatna słodka beza, krem budyniowy i dla przełamania słodyczy dżem porzeczkowy... Po prostu poezja :)\nNajpierw zagnieść kruche ciasto. Wszystkie składniki zagnieść razem. Powstałe ciasto podzielić na pół.\nPrzygotować formę o wymiarach 25 x 33 cm, którą należy wyłożyć papierem do pieczenia. Jedną część ciasta wyłożyć na spód i wyrównać. Na nim rozsmarować połowę dżemu z czarnej porzeczki. Białka ubić na sztywną pianę. Pod koniec ubijania dodawać stopniowo i niewielkimi partiami cukier. Na koniec dodać mąkę ziemniaczaną, delikatnie wymieszać. Następnie wyłożyć połowę masy bezowej (fot.1). Na masę bezową wysypać połowę płatków migdałowych (fot.2).\nPlacek piec w temperaturze 175ºC przez około 40 minut.\nTak samo postąpić z drugą częścią ciasta. Można obydwa placki piec razem w piekarniku (z termoobiegiem) lub jeden po drugim, ale wtedy najlepiej drugą bezę przygotować tuż przed pieczeniem. Placki dobrze wystudzić.\nTeraz należy przygotować krem. Jedną szklankę mleka zagotować z cukrem i z cukrem waniliowym. Drugą wymieszać z żółtkami i mąką (tak jak na budyń), dodać pomału do gotującego się mleka i zagotować. Ostudzić. Miękkie masło utrzeć na puszystą masę, a następnie stopniowo dodawać ostudzony budyń, cały czas ucierając. Dodać Amaretto i ponownie zmiksować.\nJeden z ostudzonych placków posmarować masą kremową (fot.3). Przykryć drugim plackiem (fot.4). Schłodzić przez minimum 3 godziny w lodówce. Smacznego - ponieważ naprawdę jest do czego :)\nmoniczkawkuchni 21 stycznia 2013 10:36\nCiacho wprost do zakochania sie...\nUnknown 27 stycznia 2013 09:40\nChyba i ja muszę w końcu się na nie skusić. Bardzo smakowicie się prezentuje:)\nBardzo fajny blog, koniecznie muszę tu częściej zaglądać.\nRysia 27 stycznia 2013 19:04\nUnknown 6 lutego 2014 17:27\nMagda 7 lutego 2014 08:51


Ślůnsko godka w reklamie - Forum Przedsiębiorczości w Dzienniku Gazecie Prawnej\nŚlůnsko godka w reklamie\nInformacje, Kraj Lipiec 25, 2017Lipiec 25, 2017 Paulina Jaworska\nW dobie wszechobecnego marketingu, wszyscy szukają metod jak się wyróżnić. Co raz więcej marek decyduje się na wykorzystanie gwary śląskiej w swoich spotach.\nWśród marek korzystających w swoich reklamach ze śląskiej gwary znajdują się: Coca-Cola, Warka, Żywiec, Telewizja „n”, Hochland, Ibuprom, Volkswagen czy Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu. Pamiyntocie sam ta maszyna? Gryfno była choćby szmaterlok, tak rozpoczynała się reklama volkswagena golfa z 2015 roku.\nCiekawym pomysłem wykazął się także Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu. Yno gryfne frelki i szwarne karlusy sztudiyrujom na UPWr – tak rekrutrzy Uniwersytetu zapraszają ślązaczki i ślązaków do studiowania na ich uczelni.\nKrystian Dudek, prezes Polskiego Stowarzyszenia Public Relations tak komentuje dla Dziennika Zachodniego:\n„Pierwszym celem reklamy jest to, żeby marka się wyróżniła. Każda marka opowiada o sobie, że jest najlepsza, ale tu chodzi o to, by pokazać, że jest się innym niż reszta. Drugim celem jest natomiast trafienie do grupy docelowej. Jeżeli ktoś zakłada, że reklama ma dotrzeć do Ślązaków, to wykorzystanie gwary jest dobrym pomysłem”.\nCzęstochowska Spółdzielnia Mieszkaniowa „Nasza Praca” – w trosce o bezpieczeństwo mieszkańców.


Jaki jest przeciętny rozmiar penisa? Czy istnieje idealny rozmiar penisa? - Normalny rozmiar penisa dla kobiet\nNormalny rozmiar penisa dla kobiet. Jaka jest prawidłowa długość penisa? - heylady.pl\nRzecz w tym, że badania te przeprowadzono metodą ankietową, a więc odwołując się do deklaracji samych zainteresowanych, bez empirycznego oglądu przedmiotu zainteresowania.\nSytuację zmieniło zebranie ich wyników w jedną całość. Słaby leczenie erekcji też: Przyczyny i leczenie impotencji Średni rozmiar penisa mężczyzn różnych nacji Do zestawienia dr Veale wybrał wyniki tych badań, które przeprowadzone były w warunkach klinicznych, metodami empirycznymi, przez zespół lekarski.\nZgromadzony w 17 pracach z całego świata materiał łącznie obejmował obserwacje aż 15 mężczyzn różnych ras i nacji. Prezentowane wyniki są silnie zróżnicowane. Przeciętny rozmiar penisa w Korei to 7,7 cm w stanie spoczynku i 11,7 cm we wzwodzie.\nW Szkocji — 10,2 oraz 14,3 cm. We Francji — 9,7 i 16,7 cm, zaś w USA — 9,3 oraz 17,5 cm.\nCzytaj też: Domowe sposoby na potencję - jak poprawić erekcję Przeciętny rozmiar penisa Zestawienie prac, nawet uwzględniając imponujące wyniki mężczyzn zamieszkujących Stany Zjednoczone, wskazuje, że przeciętny rozmiar penisa na świecie jest znacznie mniejszy, niż sądzono wcześniej. Podsumowując dane dotyczące przeszło 15 tysięcy mężczyzn, Veale orzekł, że: średnia długość penisa w spoczynku to 9,16 cm; średnia długość penisa we wzwodzie to 13,12 cm; średni obwód penisa w zwisie wynosi 9,31 cm; średni obwód penisa w stanie erekcji wynosi 11,66 cm.\nSam profesor w wywiadzie tłumaczył, że dane pochodzą z badań ankietowych, uwzględniają zatem te parametry, które podali sami zainteresowani. W dodatku na drażliwe pytanie o rozmiar penisa odpowiedział tylko co piąty z osobowej próby. Izdebski przyznał, że mężczyźni w swoich recenzje damskich dysz mogli nie być szczerzy, wiele one jednak mówią o tym, jak chcieliby być postrzegani.\nCo zrobić, aby podnieść erekcję\nNormalny rozmiar penisa dla kobiet małym, jak i dużym członkiem można zaspokoić kobietę jak też i samemu uzyskać dzięki niemu satysfakcję seksualną. To zasługa wyjątkowej elastyczności pochwy, która dostosowuje się rozmiarem do wielkości przyrodzenia.\nOczywiście sfera seksualna jest bardziej złożona, dlatego jakość życia seksualnego może być niższa, jeśli mężczyzna nie jest hojnie obdarzony przez naturę. Powodem nie są normalny rozmiar penisa dla kobiet względy techniczne, a psychologiczne — kompleks małego członka prowadzi do zaburzeń samooceny, te zaś mogą powodować problemy z osiągnięciem i utrzymaniem wzwodu.\nCo pomaga na długie erekcje\nKąpiel w saunie. Samodzielny montaż sauny - heylady.pl


Naczynia biodegradowalne | jednorazowe, ekologiczne - ECO-Akcesoria.PL\n0,35 zł - 50,00 zł (21)\nSklep internetowy ECO-AKCESORIA ma w sprzedaży eko naczynia jednorazowe. To biodegradowalne elementy zastawy wykonane np. z otrąb i trzciny cukrowej. Na stronie dostępne są m.in. ekologiczne:\nSą one produkowane z naturalnych surowców odnawialnych, dzięki czemu doskonale wpisują się w długotrwałą strategię na rzecz ochrony środowiska i zasobów. Mogą być używane w lokalach gastronomicznych wydających dania na wynos, na kempingach, plażach, przyjęciach ogrodowych – wszędzie tam, gdzie klienci chcą wyeliminować konieczność zmywania po posiłku. Ekologiczne jednorazowe naczynia z otrąb pszennych i trzciny cukrowej to wspaniała alternatywa dla wyrobów z tworzyw sztucznych. Zdecydowanie zmniejszają one obciążenie środowiska, ponieważ można je zjeść lub kompostować. Znika zatem konieczność składowania odpadów przez setki lat. Do aranżacji stołu przydadzą się także serwetki wykonane w 100% z materiału z recyklingu. To świetna okazja, by pokazać klientom lub znajomym, że ochrona przyrody stanowi ważny aspekt życia, a o naturę można dbać bez konieczności rezygnacji z wygód.\nKubek jednościenny 200 ml\nNaczynia biodegradowalne - ECO Akcesoria\nNaczynia biodegradowalne - bądź bardziej EKO!\nCzy wiesz, że największe zmiany rozpoczynają się od małych kroków? Nie inaczej jest w przypadku naszych naczyń biodegradowalnych. Jeśli chcesz być bardziej EKO i nie wprowadzać do obiegu plastikowych akcesoriów, zdecyduj się na ekologiczne naczynia. Co najważniejsze, są one na tyle uniwersalne, że bez problemu użyjesz ich w każdej sytuacji. Możesz np. zabrać je ze sobą na piknik bądź wycieczkę i nie obawiać się, że w przypadku zagubienia eko łyżeczki czy widelca, zaśmiecą one i zanieczyszczą środowisko na wiele lat.\nNasze eko naczynia jednorazowe są idealne do podawania np. ciepłej zupy, wyjątkowo wytrzymałe oraz funkcjonalne. Możesz stosować je także, jeśli masz taką potrzebę, w piekarniku i mikrofalówce. Niezwykle ciekawym produktem, który może na stałe zagościć w Twojej kuchni, jest też maselnica z nożem, bambusową pokrywką i porcelanowym spodem. To bardzo ekologiczny, a jednocześnie nowoczesny dodatek do przestrzeni kuchennej.\nEkologiczne naczynia na wyciągnięcie ręki\nW 100% biodegradowalne naczynia to podążanie z duchem czasu, a także jasna deklaracja, że wiesz, jak istotne są nasze codzienne nawyki, które pozwalają dbać o najbliższe otoczenie. Ekologiczne naczynia niczym nie ustępują tradycyjnym kubkom, czy też sztućcom. Zakup eko naczyń wydawał Ci się trudny? Nic bardziej mylnego! Wystarczy, że złożysz zamówienie w naszym sklepie online. Znajdziesz tu wszystkie niezbędne do codziennych posiłków ekologiczne naczynia jednorazowe, które pomogą Ci każdego dnia dbać o środowisko.


Ortodonta: „Proszę pokazać język”\nOrtodonta: „Proszę go po prostu wystawić ?”\nOrtodonta: *ogląda* “Zęby się Panu odcisnęły”\nPacjent: :O ?!?\nPo przeczytaniu artykułu prawdopodobnie stanie się to dosyć oczywiste, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że ułożenie czy “zachowanie” języka może mieć istotny wpływ na poprawność naszego zgryzu. Po ostatniej wizycie zacząłem świadomie zwracać uwagę, co wyprawia język w moich ustach… ale zacznijmy od początku.\nMoja ostatnia wizyta kontrolna odbyła się w zeszłym roku :O… czyli 12 grudnia 2016 ;). Sympatyczna Pani ortodontka zapytała jak się czuję, a jako że poprzednim razem żartowałem “nic mnie nie ciągnie, nie boli, ja nie wieeeem ;)!” i wyszedłem obolały haha, tym razem zmieniłem strategię i odparłem, że czuję się doskonale i nic nie boli :D. Naturalnie od czasu do czasu pojawi się znienacka wrażliwość któregoś losowego zęba – zna to pewnie każdy, kto aparat stały miał już 1-2 miesiące. I słusznie, przynajmniej wiadomo, że aparat działa ;).\nDziała działa, czuję to…\nWskoczyłem na fotel, ortodontka sprawnie rozprawiła się z wymianą dolnego łuku (bądź obu… zapomniałem ;( ), jak zwykle miałem problem na odpowiedzenie z otwartą buzią na pytanie “Jakiego koloru łańcuszek?” ;). Mniej więcej na tym etapie wizyty ortodontka jakby zwolniła i zaczęła się mi bliżej przyglądać. I wracamy do parafrazy rozmowy z począktu artykułu – poprosiła, abym wystawił język. Nieco się zdziwiłem, pomyślałem, że chodzi jej o dostęp do którychś bocznych zębów, ale nie :). Wyjaśniła, że chce spojrzeć na język. Czułem się zabawnie, ale, z nadal rozdziawioną paszczą, posłusznie wystawiłem język.\nOrtodontka powiedziała, że wypycham język. Zaprzestając pełnego otwarcia ust zapytałem skąd to wiadomo. “Zęby się Panu odcisnęły na języku” – odpowiedziała. Wow, tego jeszcze nie było. Naturalnie na co dzień mniej lub bardziej uważnie widziałem język przy okazji higieny jamy ustnej, ale nie myślałem, że te drobne nieregularności to naprawdę niczym “foremka z piasku” od moich zębów.\nPrzechodząc może już w bardziej do sedna – dowiedziałem się, że wypychanie języka mogło mieć wpływ na wychylenie się przednich zębów. W skrajnych przypadkach, prowadzić to może to otwartego zgryzu (szparki między dolnymi a górnymi zębami przy zamkniętym zgryzie). W moim przypadku jest to po prostu łagodne wychylenie zębów do przodu, co widać wyraźnie na prześwietleniu.\nKilka wizyt wcześniej moja poprzednia Pani ortodontka (obecnie na urlopie macierzyńskim) poprosiła, abym przełknął ślinę przy zamkniętym zgryzie, podczas gdy moje usta były odsłonięte przez nią. Zwróciła uwagę, że wypchnąłem język w momencie przełykania śliny. O ile nie śmiem podważać wiedzy specjalistów, u których się leczymy, wyjaśniłem, że wynikało to raczej z tego, że od 15 minut siedziałem na fotelu, i przy wyschniętej buzi i odsłoniętych ustach po prostu przełknięcie śliny było dosyć nienaturalne.\nNiemniej, faktycznie może być tak, że nawet nieznacznie, ale wypycham język do przodu w momencie przełykania śliny. W przypadku innych pacjentów problem ten może również objawiać się przykładowo w nocy w trakcie snu, także nie jesteśmy w stanie wykluczyć, że faktycznie tak robimy. Tłoczenia języka, może bardzo wpłynąć zarówno na zęby przednie, jak i boczne! W moim przypadku wydaje się to dosyć łagodne.\nZastanawiam się, ile z Was właśnie przełknęło ślinę, aby sprawdzić to na sobie 😉\nWracając do wizyty grudniowej. Ortodontka pokazała mi, jakie ćwiczenie powinienem robić. Oprzeć język tam, gdzie naturalnie powinienem być (na podniebieniu, tuż za przednimi zębami) i żuchwą, jakbym chciał powiedzieć “JA JA JA JA”.\nNie nie… tak:\nTak tak, wiem:\nMnie też to bawi :D. Zasugerowała, abym robił to za każdym razem jak patrzę na telefon, albo znalazł sobie inne przypomnienie. Lubię być systematyczny, więc zegarek przypomina mi o tym co 2 godziny między 10 a 20. Wyobraźcie sobie co wymyślam, jak jestem w miejscu publicznym. Albo to odkładam albo… udaję, że mnie boli żuchwa ;D\nJeśli to nie pomoże, dostanę skierowanie do logopedy.\nTo mnie nieco zaskoczyło. Przyznam, że sporo mam na głowie w związku z prowadzeniem Zadrutowanych i przyszłą funkcjonalnością strony, ale nie po to przechodzę przygodę z aparatem, żebym potem zepsuł to własnym językiem…\nCzy ktoś z naszych czytelników również dostał od ortodonty lekcję poprawnego ułożenia języka lub podobne ćwiczenia? A może znacie kogoś, kto podzieliłby się swoją przygodą z wyleczenia otwartego zgryzu aparatem ortodontycznym? Czekamy na Wasze komentarze :)!\nPS Tak, ilość pustych lini we wpisie jest intencjonalna. Nie chciałem, aby wszystkie animacje były widoczne, jeśli ktoś czyta to na większym ekranie 🙂\nMichał / 2017-01-13\nTagi michal język logopeda tłoczenie wypychanie\nJagodaDzaga · 2017-01-15 18:00\nHej, polecam wizytę u fizjoterapeuty lub osteopaty. Wiele osób z nas ma problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym. Napięcia które powstają w tym stawie rzutują na cały organizm m. in. dając właśnie objaw fali na bokach języka.\nSprawdż to koniecznie!\nDentysta, ortodonta ani logopeda nie umie rozluźnić napięcia w tym stawie (bo oni po prostu są od innej roboty 😉 )\nKasia · 2017-01-16 09:59\nCiekawe, że mi nikt nie powiedział – ani ortodonta ani chirurg szczękowy, że z moim stawem skroniowo-żuchwowym mogę udać się to fizjoterapeuty.. Google pomogły wyszukać informacje i faktycznie, fizjoterapeuci mogą wpłynąć na rozluźnienie mięśni w odrębie mojego nieszczęsnego stawu… Chyba pójdę na konsultację…\nDzięki JagodaDzaga za podpowiedz 🙂\nmichal · 2017-01-16 10:22\nJadwiga, dziękuję za komentarz! Nigdzie w artykule nie pisałem, że chodzi o napięcie w stawie skroniowo-żuchwowym, a o poprawne ułożenie języka w jamie ustnej :). (Na animacji być może słabo widać, że język opiera się o podniebienie, tak jak to opisałem w treści; nie starałem się rozluźnić wspomnianego stawu, ponieważ nie mam z tym problemu 🙂 ). Niemniej, jestem przekonany, ze Twój komentarz może pomóc wielu osobom, tak jak Kasi która właśnie skomentowała poniżej, dlatego bardzo dziękujemy za podzielenie się wiedzą na ten temat :)! I zachęcamy wszystkich do podążania w ślad za Jagodą – dzielmy się wiedzą, a wszystkim będzie łatwiej 😉 Pozdrawiam!\nJagodaDzaga · 2017-01-16 13:42\nmedyk89 · 2017-01-20 21:28\nNawyk językowy występuje w dużej grupie pacjentów z wadą ortodontyczną.\nCzęsto jest następstwem długiego stosowania smoczka, gdyż wciskanie języka między zęby przy połykaniu jest naturalne u niemowlaków. Prawidłowo język powinien przylegać do podniebienia.\nPrzy mocno zaawansowanym nawyku można zastosować (poza ćwiczeniami) tzw. kolce na zęby.\nmichal · 2017-01-20 23:14\nmedyk89, serdecznie dziękujemy za cenny komentarz!\nMarta · 2017-01-24 21:43\nJa po ponad dwóch latach noszenia aparatu stałego dowiedziałam się, że właśnie mój zgryz jest otwarty. Ząbki już są ułożone w łuku, leczenie powinno zostać zakończone ale niestety zgryz się nie domyka.\nJestem po wizycie u logopedy i mam właśnie dyskusje języka polegającą na tym że mój język przy przełykaniu wysuwa się do przodu. Automatycznie pcha zęby do przodu.\nWczoraj byłam u swojego ortodonty i po konsultacji stwierdził że założy mi implant w postaci śrubek który wciągnie wyżej moje siódemki i szóstki, natomiast przód zębów wejdzie na swoje miejsce i zamknie zgryz.\nStaw o którym pisano wcześniej też jest za to zamieszanie odpowiedzialny. Także moje leczenie przeciągnie się jeszcze o jakieś pół roku… 😔\nmichal · 2017-01-29 17:23\nPrzepraszam za późną odpowiedź. Przykro słyszeć, że ząbki równe, a jednak zgryz nadal otwarty. Mamy nadzieję, że wspomniane mikro śruby pomogą i rezultaty będzie widać szybko! Trzymamy kciuki za Ciebie Marto 🙂\nBogusia · 2017-02-14 00:54\nMi również ortodontka powiedziala że mam z tym problem.. cwiczeń żadnych nie poleciła !..dostalam natomiast informacje, że nie zamknie mi zgryzu do konca ale zrobi co sie da.. boje sie ze bedzie to wygladac fatalnie.. do innego ortodonty sie chyba nie przepisze bo to kłopotliwe ,, nosze apara 1,5 roku\nmichal · 2017-02-14 01:07\nBogusiu, przykro mi słyszeć, że ortodontka stwierdziła, że nie zamknie Ci zgryzu. Szczerze mówiąc, trudno mi trochę w to uwierzyć – pamiętaj, że zawsze możesz skonsultować się z innym ortodontą (nie musisz od razu zmieniać). Jeśli jednak zdecydujesz się na konsultację gdzie indziej – pamiętaj, aby pobrać swoją dokumentację medyczną z obecnej kliniki, ponieważ – przykładowo – Twoje prześwietlenia mogą okazać się pomocne (lub wręcz wymagane) do diagnozy.\nDodam, że nie wiem jeszcze, czy ćwiczenie mi pomogło, ale zegarek regularnie mi o tym przypomina i przyznam, że coraz częściej świadomie zdaję sobie sprawę, że język jest w poprawnym miejscu. Może pomóc również logopeda, jeśli problem tłoczenia języka nadal występuje (przecież nie chciałabyś zepsuć rezultatu prostowania ząbków 🙂 ).\nTrzymamy za Ciebie kciuki, Bogusia!\nAga · 2017-03-20 15:33\nJa również mam przetrwały niemowlecy typ polykana I ulozenia jezyka ..który mI wypchnal zabki ( protruzja ) logopeda ustawia jezyk a aparat zeby wciaz przechyla spowrotem\nmichal · 2017-03-20 15:37\nHej Aga! Długo ćwiczysz już z logopedą? Wstyd się przyznać, ale nadal pierwszą wizytę mam dopiero w planach :/\nGosia · 2017-07-13 15:21\nTez mam taką falbankę na języku, zwłaszcza rano. U mnie główną przyczyną jest prawdopodobnie zaciskanie zębów w nocy, jak skończę leczenie ortodontyczne czeka mnie fizjoterapia. Sprawdziłam z ciekawości czy mam ten nawyk językowy i niestety jest :/ Ale raczej słaby, bo nie mam zgryzu otwartego, tylko retruzję siekaczy.\n[email protected] · 2017-11-13 18:30\nHej, hej! Ja za tydzień będę miała zakładany aparat. Na pierwszej wizycie dowiedziałam się, że tłoczę język do przodu przy przełykaniu śliny. Od tamtej pory ciągle łapię się na tym, ze oddycham przez usta, i muszę się mocno kontrolować, by mieć je zamknięte, a język ułożony na podniebieniu. Przyznam, że męczy mnie to, bo całe swoje życie - 23 lata- oddychałam chyba w zły sposób. Myślę, że przez to mam również problem z wymową - mówię szybko i czasem ciężko mnie zrozumieć, gdy słowa zlewają mi się w jedno (plus jest taki, że egzaminy ustne zdaję śpiewająco, bo nauczyciele/wykładowcy w większości muszą się domyślać co powiedziałam, a nie każdy spyta "może Pani powtórzyć" :) ). Moja ortodontka powiedziała tylko "że będzie coś trzeba pomyśleć nad tłoczeniem języka".. więc póki co odgapiam ćwiczenia i trenuję " JA JA JA" w wolnej chwili, kontrolując również w ciągu dnia, by mieć zamkniętą buzię :) pozdrawiam\nZadrutowani · 2017-11-13 18:47\nJolu, jasne - ćwicz 😊 Pamiętaj jednak, że lektura żadnego artykułu nie zastąpi fachowej porady. Na wszelki wypadek skonsultuj się z ortodontą, czy w Twoim przypadku również będzie to właściwie ćwiczenie 😀. Pozdrawiamy!\nNatalia · 2018-01-14 19:04\nMam aparat od trochę ponad miesiąca i właśnie z powodu wypychania języka (o czym dowiedziałam się podczas klejenia góry) , ortodontka założyła mi na trzech dolnych zębach od wewnętrznej strony "kolce", które miały mi ten język cofać. I faktycznie, cofałam język, ale tak naprawdę jedynie przez kilka pierwszych dni, kiedy nie byłam jeszcze przyzwyczajona. Z biegiem czasu, kiedy przestałam zwracać uwagę na kolce, język znowu poszedł do przodu. A orto nie powiedziała mi nic np. na temat odpowiedniego położenia języka. I tym sposobem trafiłam tutaj i jestem mega wdzięczna, bo teraz przynajmniej wiem, gdzie powinnam "trzymać" język i że nie pozostaje mi chyba nic innego jak zastosować się do Twoich ćwiczeń ;)\nJoanna · 2018-01-22 01:45\nHej! Mam aparat od dwóch miesięcy. Dowiedziałam się niedawno, że w związku z moją wadą (progenia) wypycham język między zęby. Mało tego - potrafię obudzić się z bólu, bo przez sen przygryzam język! Wybieram się do logopedy w przyszłym tygodniu. Mam nadzieję, że coś mi to pomoże - zauważyłam, że faktycznie mocno wypycham językiem zęby, albo go przygryzam nieświadomie.\nRenata · 2018-02-09 21:22\nI ja również mam taki problem.Po 3 miesiącach noszenia aparatu moja ortodontka zauważyła, że jedynki są wypchane do przodu, że to wina pchania języka, założyła kolce wyciągi i nakazała pilnować się bo ciężko będzie to wyleczyć.Obecnie minął rok od założenia aparatu jedna jedynka ładnie się cofnęła a druga niestety nie nadal jest wypchnięta do przodu.Powoli tracę nadzieje,że cokolwiek się z tym zrobi,chociaż jeszcze rok przede mną a jak sami wiecie cuda dzieją się przy noszeniu aparatu.\nAnna · 2018-06-16 15:02\nCieszę się is ze trafiłam ma ten artykuł to znaczy że nie jestem sama. Aparat mam od kilku dni ale już na 1 wizycie ortodonta posłał mnie do logopedy z powodu wypychania języka do przodu podczas przełykania śliny. Wspominał mi też o kolcach które mi zafunduje jeśli nie będę ukladała języka poprawnie sądziłam że to żart ale widzę że niezupełnie ;) ortodonta nie chciał wypowiadać się ma temat ćwiczeń stwierdził ze jest to taka szeroka dziedzina ze pozostawia to specjaliście. Z niecierpliwościa czekam na wizytę.


Święto Dziękczynienia |\nŚwiąteczny Stół/ źródło:https://www.flickr.com/\nWtedy, podczas wojny secesyjnej, przypomniano sobie czasy pierwszych kolonistów przybyłych do Plymouth, którzy przeżyli pierwszą, ciężką zimę i świętowali przez 3 dni wraz z Indianami z plemienia Wampanoagów.\nKoloniści przybyli do Plymputh w 1620 roku na statku Mayflower. Ich grupa składała się z ponad 100 purytanów, członków radykalnej kongregacji separatystów. W poszukiwaniu miejsca, które pozwoliłoby im na swobodne wyznawanie wiary, najpierw wyruszyli z Anglii do Holandii, a później zdecydowali się na pielgrzymkę do Ameryki. Kilkudziesięciodniowa podróż i uboga dieta sprawiły, że po dotarciu do lądu wielu z członków załogi umarło z wycieńczenia. Ostrą zimę i kolejne miesiące przeżyło mniej niż 50 Pielgrzymów. Jednak nadchodząca jesień okazała się łaskawa – dzięki naukom Indian i ciężkiej pracy zbiory były obfite, co uczczono kilkudniową ucztą, w której brali udział również Indianie z plemienia Wampanoagów. Trzy dni świętowania pełne były zastawionych stołów, na których podobno pojawiły się jelenie, dzikie ptactwo i rozmaite warzywa – w tym indiańskie „Trzy Siostry”: kukurydza, dynia i fasola. Podziękowanie za łaski leży u podstaw nazwy święta, będącego połączeniem patriotycznych i religijnych pierwiastków.\nPierwsze Święto Dziękczynienia/ autor:Jean Leon Gerome Ferris\nŚwięto to zostało wpisane na listę oficjalnych już w 1863 roku za czasów Abrahama Lincolna. Wtedy, podczas wojny secesyjnej, przypomniano sobie czasy pierwszych kolonistów przybyłych do Plymouth, którzy przeżyli pierwszą, ciężką zimę i świętowali przetrwanie dzięki ciężkiej pracy i łaskom danym od Boga. Obchodzone w czwarty czwartek listopada święto jest obecnie dniem wolnym w Stanach Zjednoczonych.\nŚwięto Dziękczynienia dzisiaj\nObecnie charakter święta zmienił się – często przybierając mniej doniosły charakter, a za to będąc okazją dla rodzinnych i przyjacielskich spotkań. Zjednoczenie i podziękowania za otrzymane łaski są ważnymi czynnikami w tym dniu, w którym patriotyzm przemawia nie tylko przez polityków.\nŚwięto Dziękczynienia w Nowym Jorku /źródło:https://pixabay.com/en/christmas-dinner-christmas-turkey-750362/\nZmieniło się również menu – Ojcowie Pielgrzymi nie mieli na swych stołach ani sosu żurawinowego, ani indyków, ni placków dyniowych. Dziś możemy się nimi cieszyć, a prostota dań pozwala na odtworzenie ich niemal w każdym zakątku świata, by poczuć pozytywny charakter Święta Dziękczynienia w swoim domu.\nCo dziś zagości na Waszym świątecznym stole? Czy świętujecie w Polsce, czy może już bilety lotnicze do Nowego Jorku i spędzacie tam święta?\nZagadkowe kominy w nowojorskim krajobrazie – Big Allis\nStrawberry Fields – spotkanie z Johnem Lennonem\nRegulamin Konkursu „Nowy Jork tysiąca twarzy”\nTagged with: Atrakcje, Ojcowie Pielgrzymi, Pilgrims, święta w Nowym Jorku, Święto Dziękczynienia, Thanksgiving


Aktualności - Strona 5 z 5 - Good Luck Club Gdańsk - Siłownia i fitness\nNoc Saunowa to cudowny relaks w Świecie Saun, aromaterapia, wyciszenie, nastrojowa muzyka oraz niezliczone korzyści dla zdrowia i urody… To idealny pomysł, na wspólne spędzenie wieczoru z bliską Ci osobą…… Czytaj więcej ›\n4-7 października Dni otwarte\nPowakacyjny pakiet promocyjny\nDARMOWE KONSULTACJE UROGINEKOLOGICZNE\nPrzyszła lub obecna Mamo, zmagasz się z: bólem kręgosłupa, obrzękami kończyn dolnych, nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów, czy rozejściem mięśni prostych? Nie daj sobie wmówić, że musisz to znosić za wszelką cenę! DAJ SOBIE POMÓC! Szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko! Zaopiekuj się sobą! &nbs… Czytaj więcej ›\nDarmowy Fit Program\nZa oknem piękna pogoda, a Twoja sylwetka dalej się nie zmienia? Chcesz wyglądać dobrze na plaży, ale boisz się, że zostało za mało czasu? Mamy dla Ciebie superskuteczny wakacyjny program na turbo spalanie tłuszczu!… Czytaj więcej ›\nBoże Ciało w Good Luck Club\nW czwartek w Boże Ciało zapraszamy do aktywności w klubie! Zajęcia Fitness: 11:00 Grupa biegowa GLC 18:00 Tabata Weronika Głodnicka 19:00 Cross Training Daniel Leszczyński 20:00 Spinning Interval Ola Szary Strefa Relaksu: 20:15 Seans w saunie suchej 21:15 Seans w saunie suchej … Czytaj więcej ›\nDrodzy Klubowicze, postanowiliśmy wyjść naprzeciw Waszym potrzebom i zwiększyć ilość miejsca do rehabilitacji. Coraz większe zainteresowanie masażami relaksacyjnymi oraz dynamicznie rozwijającą się rehabilitacja skłoniła nas do zamiany dotychczasowej Sali Rowerowej na Salę do Rehabilit… Czytaj więcej ›\nKarnet OPEN w nowej wakacyjnej cenie\nMajówka w Good luck Club\n1 i 3 maja zapraszamy na zajęcia Tylko podczas tych dni Benefit i Ok System bez dopłaty, a jednorazowe wejście do klubu za 25 zł. 1 maja 9:00 Power Pump Maciek Azarczyk 10:00 Spinning Hill Ola Szary 19:00 Cross Training Daniel Leszczyński 19:00 Spinning Fat Burner Paweł Prokopczuk 20:1… Czytaj więcej ›\nSzczypta Orientu w Good Luck Club\nNowe zabiegi w Good Luck Club! Zabierzemy Cię w niezwykłą podróż w Świat Orientu… Poczuj uzdrawiającą moc orientalnego dotyku, który ukoi Twoje zmysły, będzie prawdziwym balsamem dla duszy i ciała! Tylko do końca maja w promocyjnej cenie! Sen Orientu Głęboko relaksujący R… Czytaj więcej ›\nŻyczymy spokojnych i radosnych Świąt, spędzonych z najbliższymi Podczas Świąt nie zapomnij o aktywności fizycznej i umiarze w jedzeniu. Zastanów się dwukrotnie przed skosztowaniem kolejnego kawałka ciasta, czy jest ono warte wysiłkowi, który włożyłeś wcześniej w swoją pracę. O aktywność fizyc… Czytaj więcej ›\nTo idealny pomysł na wieczór z bliską Ci osobą, cudowny relaks, aromaterapia, wyciszenie, nastrojowa muzyka oraz niezliczone korzyści dla zdrowia i urody…… Czytaj więcej ›\nTylko do końca kwietnia oferta promocyjna na Pakiet Classic… Czytaj więcej ›\nJeden dzień to za mało, my świętujemy cały tydzień! 5-11 MARCA TYDZIEŃ KOBIET W GOOD LUCK CLUB, w programie mnóstwo kobiecych atrakcji!… Czytaj więcej ›\nMarcowa Noc saunowa\nKameralna, w wyjątkowej atmosferze uczta zmysłów w Strefie Relaksu ze Światem Saun. Zapraszamy w sobotę 10 marca. Jak zwykle dużo atrakcji, dużo seansów… Czytaj więcej ›\n5-11 marca Tydzień Kobiet w Good Luck Club Jeden dzień to za mało, my świętujemy cały tydzień! W programie: SEXY DANCE z Jakubem Werel Poniedziałek godz.19:00 Bezpłatne pokazowe zabiegi medycyny estetycznej Wtorek godz. 19:00-21:00 Środa: 11:00-13:00 Czwartek: 19:00-21:00 Piątek: 8:0… Czytaj więcej ›\n1-4 marca Dni otwarte w Good Luck Club\nTeraz jest najlepszy czas by zdążyć z formą na lato! W dniach 1-4 marca zapraszamy na Dni Otwarte w Good Luck Club Przyjdź i bezpłatnie skorzystaj z usług klubu: zajęć fitness siłowni strefy kardio zajęć na sali rowerowej Świata Saun ze Strefą Relaksu Ponadto tylko w tych dniach przy p… Czytaj więcej ›\nNocny maraton spinningowy\n4 h nocnego kręcenia w wyśmienitym towarzystwie i potężny zastrzyk energii na początek weekendu! Będzie się działo! Wielkie wydarzenie i wyjątkowa impreza indoor cycling! To nas czeka 16 lutego w Good Luck Club!… Czytaj więcej ›\nRomantyczna i kameralna uczta zmysłów w Strefie Relaksu ze Światem Saun. Zapraszamy w sobotę 17 lutego. Jak zwykle dużo atrakcji i niepowtarzalna, kameralna atmosfera… Czytaj więcej ›\nNie pozwól, aby Twoja pociecha bezczynnie spędzała ferie! Zapisz dziecko na Ferie w Good Luck Club! U nas połączy świetną zabawę z aktywnym wypoczynkiem…. Czytaj więcej ›\nNoworoczna uczta zmysłów w Strefie Relaksu ze Światem Saun Sobota 13 stycznia 2018 Godz. 21:00-1:00 21:15 Seans „Pierwszy krok w Nowy Rok!” – kieliszek Prosecco – aromat cytrusowy – mrożone owoce 22:00 Forest sauna – seans z witkami brzozowymi, dębowymi i eukali… Czytaj więcej ›\n11-14 stycznia Międzynarodowe Dni Postanowień Noworocznych Zacznij realizować swoje postanowienia! Przyjdź i jednorazowo skorzystaj z bezpłatnego wejścia do klubu oraz z promocji jakie w tych dniach przygotowaliśmy! Karnet OPEN 149 zł + 1 MIESIĄC GRATIS dla Ciebie + 2 TYGODNIE GRATIS dla przy… Czytaj więcej ›\nGood Luckowa Noc Saunowa!\nJesienna uczta zmysłów w Strefie Relaksu ze Światem Saun Sobota 4 listopada 2017 Godz. 21:00-1:00 … Czytaj więcej ›


I Potyczki Śląskich Dziecięcych Gr...\nW minioną sobotę, 9 listopada na Pływalni Krytej przy ulicy Bohaterów Monte Cassino 46a odbyły się zawody pn. „I Potyczki Śląskich Dziecięcych Grup Ratowniczych”.\nZaproszenie MSR „Krokodyle” WOPR Sosnowiec przyjęły drużyny: Dziecięca Sekcja Ratownicza Kijanki OM WOPR Chorzów, Piranie Sekcja Jaworzno oraz Foczki Zawiercie. Potyczki składały się z 5 głównych konkurencji:\n1. Poprawne ułożenie schematu BLS dla osób tonących\n2. Rzut rzutką piłkową (konkurencja niespodzianka, rywale nie byli na nią przygotowani)\n3. Sztafeta pływacka 8x25 m z przekazaniem boi ratowniczej\n4. Sztafeta holowanie w kole ratunkowym 8x25 m\nDo pierwszej konkurencji przystąpiły sześcioosobowe zespoły, które walczyły aby poprawnie i jak najszybciej ułożyć algorytm BLS. Wszystkie dzieci wykazały się wzorową wiedzą z tego zakresu. Sosnowieckim Krokodylom zadanie to zajęło zaledwie 29 sekund, co pozwoliło na objęcie przez nie prowadzenia już w pierwszej konkurencji.\nW drugiej konkurencji to rywale Krokodyli wypadli lepiej. Pierwsze miejsce w rzucie rzutką piłkową zajęły Kijanki zdobywając 17 pkt, drugie miejsce przypadło w udziale Foczkom (15pkt), natomiast na trzecim miejscu uplasowały się ex aequo Krokodyle i Piranie (po 11pkt).\nPierwsza ze sztafet, która stanowiła kolejną konkurencję, polegała na jak najszybszym przepłynięciu 200 m z przekazywaniem sobie między zawodnikami boi SP. W drugiej natomiast chodziło o wykazanie się umiejętnością holowania w kole ratunkowym, również na dystansie 200 m. W obu konkurencjach drużyna Krokodyli pokazała pełną klasę, zostawiając w tyle wszystkie inne drużyny.\nKlasyfikacja w sztafecie z boją przedstawiała się następująco:\n1. Krokodyle (3:05)\n2. Kijanki (3:20)\n3. Piranie (4:10)\n4. Foczki (4:36)\nSztafeta z kołem:\n1. Krokodyle (5:07)\n2. Kijanki (5:16)\n3. Piranie (5:46)\n4. Foczki (6:44)\nOstatnie zadanie polegało na pokonaniu w jak najkrótszym czasie przez ośmiu zawodników trzech przeszkód - zanurzonego hula hop, nurkowania pod pasem ratowniczym typu "Węgorz", przepłynięcia przez koło ratunkowe. Walka była bardzo wyrównana, a o zwycięstwie decydowały sekundy. Sosnowieckie Krokodyle, z czasem 54 sekundy, musiały uznać wyższość Kijanek, które zadanie wykonały w czasie zaledwie 49 sekund. Kolejne dwa miejsca należały do Piranii (57 s) i Foczek (1m05 s).\nAby wyłonić zwycięzcę zawodów niezbędne było przeprowadzenie konkurencji dodatkowej. Najmocniejsza drużyna na Śląsku – Kijanki Chorzów zaproponowała klasyczną sztafetę 6 x 25 m stylem dowolnym. Dopiero ostatnia długość sztafety zdecydowała o zwycięstwie Krokodyli.\nKlasyfikacja końcowa przedstawiała się zatem następująco:\n1 Miejsce – Krokodyle WOPR Sosnowiec\n2 Miejsce – Kijanki OM WOPR Chorzów\n3 Miejsce – Piranie Sekcja Jaworzno\n4 Miejsce – Foczki WOPR Zawiercie\nW I Potyczkach Śląskich Dziecięcych Grup Ratowniczych w Sosnowcu udział wzięło 50 dzieci z czterech miast województwa śląskiego.\nSerdecznie gratulujemy MSR „Krokodyle” WOPR Sosnowiec odniesionego przez nich sukcesu.


crontab - tabele dla crona\nHome Manuale (5) Zawartość ważnych plików [man 5] crontab - tabele dla crona\nUpdated: 24 stycznia 1994\nPlik crontab zawiera wskazówki dla demona cron(8), sformatowane w ogólnej postaci: ``uruchom tę komendę o tej porze i tego dnia''. Każdy użytkownik ma swoją własną tabelę crontab, a komendy z każdej podanej tabeli są wykonywane z uprawnieniami jej właściciela. News i uucp zazwyczaj mają swoje własne tabele, eliminując w ten sposób potrzebę jawnego wywoływania su(1) jako części komendy crona.\nPuste linie, spacje oraz tabulacje są ignorowane. Linie, w których pierwszym nie-białym znakiem jest `#', są komentarzami i też są ignorowane. Zauważ, że komentarze nie mogą wystąpić w tej samej linii co komendy crona, ponieważ będą one wtedy potraktowane jak część komendy. Podobnie, komentarze nie są dozwolone w liniach ustawień zmiennych środowiskowych.\nLinia aktywna tabeli może być albo ustawieniem środowiska, albo komendą crona. Ustawienie zmiennej środowiskowej ma postać\nnazwa = wartość,\ngdzie spacje wokół znaku równości są opcjonalne, a wszelkie kolejne, niepoczątkowe spacje w wartości zostaną częścią wartości przypisanej zmiennej nazwa. Łańcuch wartość może być umieszczony w cudzysłowach (pojedynczych lub podwójnych). Zachowa to początkowe i końcowe spacje.\nWiele zmiennych środowiskowych jest ustawianych automatycznie przez demona cron(8). SHELL jest ustawiany na /bin/sh, LOGNAME i HOME są ustawiane na podstawie linii /etc/passwd właściciela tabeli. Zmienne HOME i SHELL mogą być przeciążone przez ustawienia tabeli. Nie można tak zrobić z LOGNAME.\n(Inna uwaga: zmienna LOGNAME nazywa się czasem USER na systemach BSD... na tych systemach ustawiana będzie również zmienna USER.)\nDodatkowo, poza powyższymi zmiennymi, cron(8) będzie korzystał z MAILTO jeśli zajdzie potrzeba wysłania listu jako wyniku wykonania komend z ``tej'' tabeli. Jeśli MAILTO jest zdefiniowane, to list zostanie wysłany do wskazanego tam użytkownika. Jeśli MAILTO jest zdefiniowane, lecz puste (MAILTO=""), to nie są wysyłane żadne listy. W innych wypadkach listy są wysyłane do właściciela tabeli. Opcja ta jest użyteczna jeśli zdecydujesz się na mailer /bin/mail zamiast /usr/lib/sendmail podczas instalacji crona -- /bin/mail nie robi aliasowania, a UUSP zwykle nie czyta jego listów.\nFormat komendy crona jest podobny do standardu V7, z wieloma rozszerzeniami. Każda linia ma pięć pól czasu i daty, za którymi znajduje się nazwa użytkownika (jeśli jest to tabela systemowa), oraz komenda. Komendy są wywoływane przez demona cron(8), gdy minuta, godzina i miesiąc z wpisu odpowiadają czasowi bieżącemu oraz gdy przynajmniej jedno z dwóch pól dnia (dzień miesiąca lub dzień tygodnia) odpowiadają czasowi bieżącemu (zobacz ``Uwagi'' poniżej). Zauważ, że oznacza to, iż nieistniejace czasy, jak "brakujące godziny" podczas konwersji związanej ze zmianami czasu z uwagi na oszczędność energii, [czas letni/zimowy] nigdy nie będą pasować. Zatem zadania zaplanowane na takie "brakujące czasy" nie zostaną uruchomione. Podobnie, czas występujący więcej niż raz (znów, przypadek zmiany czasów, w drugim kierunku) spowoduje, że odpowiadające mu zadania będą uruchomione dwukrotnie. cron(8) testuje wpisy tabel co minutę. Pola czasu i daty to:\nmiesiąc 0-12 (lub nazwy, patrz niżej)\ndzień tygodnia0-7 (0 lub 7 jest niedzielą, lub użyj nazw)\nPole może mieć gwiazdkę (*), która oznacza ``pierwszy-ostatni''.\nDozwolone są zakresy liczb. Zakresy są dwiema liczbami, oddzielonymi myślnikiem. Zakres ten jest domknięty. Np, 8-11 dla ``godzin'' oznacza wywoływanie w godzinach 8, 9, 10, 11.\nDozwolone są też listy. Lista jest zbiorem liczb (lub zakresów), oddzielonych przecinkami. Przykłady: ``1,2,5,9'', ``0-4,8-12''.\nW połączeniu z zakresami można używać wartości krokowych. Napisanie za zakresem elementu ``/<liczba>'' oznacza odstępy między wartościami liczby w zakresie. Na przykład ``0-23/2'' oznacza liczby parzyste w tym zakresie. Wartości krokowe dozwolone są też za gwiazdkami, więc jeśli chciałbyś powiedzieć ``co drugą godzinę'', użyj po prostu ``*/2''.\nDla ``miesięcy'' i ``dni tygodnia'' można używać również nazw. Użyj pierwszych trzech liter konkretnego dnia lub miesiąca (po angielsku, wielkość liter nie ma znaczenia). Zakresy lub listy nazw są niedozwolone.\nSzóste pole (reszta linii) określa komendę, jaką należy wykonać. Cała część komendowa linii, aż do nowej linii, lub znaku %, zostanie wykonana przez /bin/sh, lub przez inną powłokę, jaką podałeś w zmiennej SHELL pliku crona. Procenty w komendzie (%), o ile nie są chronione odwrotnymi ukośnikami, zostaną zamienione w znaki nowej linii, a wszelkie dane za pierwszym % zostaną przesłane na standardowe wejście komendy.\nUwaga: Dzień wywołania komendy może być podany w dwóch polach --- dniu miesiąca, i dniu tygodnia. Jeśli obydwa pola są podane (np, nie są *), to komenda zostanie wywołana gdy dowolne z pól będą odpowiadały bieżącemu czasowi. Na przykład,\n``30 4 1,15 * 5'' spowoduje wywołanie komendy o 4:30am pierwszego i 15-tego każdego miesiąca plus każdy piątek.\n# używaj /bin/sh do wywoływania komend. Nie ważne co jest w /etc/passwd.\n# przesyłaj wyjście do użytkownika paul\n# uruchamiaj się od 2:15pm 1-szego w każdym miesiącu -- wyjście jest\n# przesyłane do paul'a\n# uruchamiaj się o 10 pm w weekendy, denerwuj Joe.\n0 22 * * 1-5   mail -s "Jest 10pm" joe%Joe,%%Gdzie są twoje dzieci?%\n23 0-23/2 * * * echo "uruchamiaj 23 min po polnocy, 2am, 4am ..., codziennie"\n5 4 * * sun     echo "Uruchamiaj się 5 po 4 w niedziele"\nPodczas podawania dnia tygodnia, zarówno 0 jak i 7 jest uważane za niedzielę. BSD i ATT nie zgadzają się z tym.\nListy i zasięgi mogą koegzystować w tym samym polu. "1-3,7-9" będzie odrzucone przez crona ATT i BSD -- chcą one widzieć TYLKO "1-3" lub "7,8,9".\nNazwy miesiąca lub dnia tygodnia mogą być podawane przez nazwę.\nW tabeli można ustawiać zmienne środowiskowe. W BSD i ATT, środowisko przekazywane procesom potomnym jest po prostu tym z /etc/rc.\nJeżeli uid właściciela jest równy 0, może on użyć "-" jako pierwszego znaku pozycji tabeli. Wówczas cron nie zapisze w dzienniku syslog komunikatu o tym poleceniu.\nWyjście komend jest przesyłane właścicielowi tabeli (BSD nie tego potrafi), może być przesyłane do osoby innej niż właściciel tabeli (tego nie potrafi SysV) lub funkcja ta może być wyłączona i nie będzie wysyłana żadna poczta (SysV tego też nie potrafi).


Zapadnięta klatka piersiowa - Ortopedia i chirurgia urazowa - eChirurgia.pl\nPrzez Gość Maciek, 8 Czerwiec 2016 w Ortopedia i chirurgia urazowa\nWitam. Mam 17 lat, i od urodzenia mam zapadniętą klatke piersiową tzn, nie wiem jak to medyczne określić, ale w okolicy mosta mam zagłębienie ( cofnięcie mostka w stronę kręgosłupa), co spowodowało wypchnięcie rzeber do przodu. Chciałbym się dowiedzieć, jak mógłbym *wyprostować* swoją klatkę, żeby wyglądała, tak jak innych. Zmiany te są widoczne i dla mnie dosyć krępujące, dlatego wolałbym to jakoś wyleczyć. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam\nTaki obraz klatki piersiowej nazywa się *szewską*/ *lejkowatą*. Jedynym sposobem naprawy takiej wady jest operacja polegająca na zamocowaniu specjalnego rusztowania wypychającego mostek do prawidłowej pozycji. Tu mniej więcej widać jak to wygląda: http://pl.wikipedia.org/wiki/Klatka_piersiowa_lejkowata\nCześc ... Słyszalem że pompki są na to najlepsze ........ żadnych ćwiczen na siłowni ... tylko rozciągające\nWitam mam pytanie gdzie przeprowadzają takie operacje? Jestem z woj. Świętokrzyskiego i z tego co wiem to w Kielcach nie przeprowadzają*./\nPoszukaj w internecie w jakich szpitalach są oddziały torakochirurgii, napewno znajdziesz:)\nMiałam ten sam problem. Miałam operacje w Rabce. Jak chcecie się coś więcej dowiedzieć pisz na gg 1727690\nCześć Ja też od urodzenia mam zapadniętą klatkę p. i wystające żebra, nie dawno byłam w szpitalu na konsultacji i lekarz zaproponował mi operację która polega na wepchnięciu druta pod klatkę a on ją wypchniwe\nIle czasu trzeba czekac az rany sie zagoja?\nwiecie może ile taka operacja może kosztować??\nJa posiadałem (być może w nie co mniejszym stopniu zapadniętą od Twojego przypadku ) klatkę i muszę Ci powiedzieć że w wieku 16 lat zaczeło mi przeszkadzać teraz po 2 latach wyrównała się od pompek i rozpiętek przy czym trzeba przyznać że efekt podkreślają wzmocnione mięśnie klatki *) Pozdrawiam Ps. Chcieć to móc...StreetWorkout *)\nWitam , robię już naprawdę długo te pompki będzie już ponad rok jak nie więcej i naprawdę nie ma żadnego efektu , lekarz powiedział mój że mam robić pompki rozbudowywać na klatce mięśnie dla mnie to jest głupota , więc co mam robić ? nie wiem jak to wytłumaczyć mam zapadnięcie nie po środku tylko jak jest taki mały dołeczek to właśnie tam mam zapadnięcie :)\nKto jest online? 0 użytkowników, 1 anonimowych, 255 gości (Zobacz pełną listę)


Sprzedam działkę : Choszczówka Dębska , 1500 m2, 89000 PLN - Domiporta.pl\nDziałka 1500 m2, Choszczówka Dębska\n59,33 zł/m2 89 000 zł\nDziałka budowlana na sprzedaż Choszczówka Dębska - 1500 m2\nCena za m2 59,33 zł/m2\nNieruchomość z warunkami zabudowy w Choszczówce Dębskiej. Mamy do zaoferowania działkę budowlaną w trzeciej linii zabudowy o powierzchni 1500 metrów kwadratowych. Planowane doprowadzenie mediów do działki w pierwszej linii zabudowy. Miejsce ciche i spokojne, w otoczeniu nowych domów jednorodzinnych. Miejscowość oddalona o: - 1,5 kilometra od najbliższego sklepu, szkoły oraz przystanku PKS - 4 kilometry od stacji PKP oraz galerii w Stojadłach - 5 kilometrów od Mińska Mazowieckiego - 35 kilometrów od Warszawy. Zapraszamy do oglądania. Lokalizacja: Choszczówka Dębska Powierzchnia: 1500 m2, Rodzaj działki: budowlana, Cena: 89 000 zł ( 59 zł/m2 ) Powierzchnia w hektarach: 0,15 ha, położenie: wśród działek oraz zabudowy jednorodzinnej, dojazd: utwardzony, dojazd (opis): służebność , media: w drodze, kanalizacja: brak, woda: miejska, elektryczność, wymiary działki: 23,5 x 66, Więcej informacji oraz możliwość umówienia spotkania: Agent prowadzący: Edyta Ljuca tel.: 504pokaż telefon Grupa PL Nieruchomości - oddział PLN Mińsk www.pln.com.pl tel.: 25 7pokaż telefon Dyżur telefoniczny w każdy dzień tygodnia do godziny 21:00 pod numerem 509pokaż telefon. Nad jakością obsługi oferty czuwa pani Anna Gliwińska Godziny otwarcia: pon. - pt.: 9:00 - 19:00; sob.: 9:00 - 14:00 --- Zapraszamy ---\nNumer oferty: G-80230-13\ndziałka na sprzedaż 2862m2\nDziałka rolno-leśna. Na sprzedaż działka rolna położona przy drodze serwisowej trasy A2. Odległość ...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Działka mazowieckie, Choszczówka Dębska Powierzchnia: 1500 m2 Cena: 89 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr G-80230-13\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Działka mazowieckie, Choszczówka Dębska Powierzchnia: 1500 m2 Cena: 89 000 PLN Proszę o kontakt


Ferrari F8 Tributo po kuracji wzmacniającej w warsztacie Novitec. Szokująca moc! | Motocaina.pl\nTunerzy z zespołu Novitec doskonale znają się na swoim fachu. W portfolio mają modyfikacje dla takich samochodów jak: McLaren 720s, Lamborghini Huracan, Maserati Levante, Rolls-Royce Cullinan, czy Tesla Model X. Teraz przyszedł czas na Ferrari F8 Tributo!\nFerrari F8 Tributo jest teraz dostępne po modyfikacjach z Novitec dzięki implementacji modułu N-Tronic. To małe urządzenie wpinane jest w OBD samochodu. Program zwiększa moc F8 o 67 KM i 112 Nm, dzięki czemu samochód osiąga aż 787 KM i 882 Nm. Natomiast przyspieszenie do setki to zaledwie 2,7 sekundy. Prędkość maksymalna? Powyżej 350 km/h.\nDla fanów ostrego brzmienia, Novitec przygotował też moduł sterowania brzmieniem. Dodatkowo wydech działa z oryginalnymi końcówkami lub z niestandardowymi – ze stali nierdzewnej i włókna węglowego. Tunerzy dopasowali urodziwe felgi od Vossena, które wpasowują się wprost idealnie z całą sylwetką szybkiego Ferrari – 21 cali z przodu i 22 cale z tyłu.\nZobacz także: BMW MH8 800 – czy drogowy drapieżnik będzie konkurencją dla Porsche 911 Turbo S?\nLubicie czuć samochód tuż przy ziemi? Dla Novitec to nie problem, jedną z możliwości jest obniżenie zawieszenia – prześwit mozna zmniejszyć aż o 35 mm. Taka mozliwość jest dostepna także w samochodach z systemem unoszenia przodu.\nWarto zobaczyć: Manhart RQ 900 – tuning rodem z piekła za… 1,3 mln złotych?\nTunerzy zastrzegają, że ten pakiet zmian to dopiero początek i F8 Tributo nabierze jeszcze groźniejszego wyglądu. Czekamy na propozycje!


Naturalne mydło z borowiną 100 g - Mydlarnia "Powrót do natury"\nNaturalne mydło z dziegciem 100 gNaturalne mydło z bursztynem i solą kłodawską 100 g\nStrona główna / Mydła sodowe / Z dodatkami / Dodatki naturalne / Naturalne mydło z borowiną 100 g\nWyprodukowane na bazie naturalnych surowców. Delikatnie myje i pielęgnuje skórę nie powodując podrażnień. Mydło przebadane dermatologicznie.\nNUMER REFERENCYJNY CPNP: 1476741\nSkład INCI: Sodium Palmate, Sodium Palm,Kernelate, Aqua, Sodium Chloride, Glycerin, Sodium Hydroxide, Peat, Mica, CI 77491, CI 77266,,Parfum, Limonene, Linalool.\nilość Naturalne mydło z borowiną 100 g\nSKU: 5907078150055 Kategorie: Dodatki naturalne, Mydła sodowe, Z dodatkami Product ID: 1169\nBorowina pobudza odnowę komórkową i wspomaga szybszą regenerację skóry, jest to bardzo silny naturalny antyoksydant. Naturalnie pobudza do produkcji włókien kolagenowych i elastynowych, dzięki temu dłużej możemy cieszyć się napiętą, jędrną, elastyczną i pozbawiona zmarszczek skórą. Działa przeciwzapalnie a także wspomaga procesy gojenia się i zmniejsza skłonność do podrażnień., Odtruwa i oczyszcza skórę, czyli przeprowadza jej naturalny detoks. W efekcie skóra pozostaje zdrowsza i przygotowana na przyjęcie aktywnych składników. Produkowane według tradycyjnej receptury z roślinnych, naturalnych surowców najwyższej jakości. Idealne do codziennej pielęgnacji skóry, szczególnie skóry zniszczonej. Nie zawiera dodatków chemicznych: konserwantów, wybielaczy, wypełniaczy, syntetycznych detergentów. Zawiera naturalną borowinę i kompozycję zapachową marki “Bamer”.


Darmowe Free Spiny Za Rejestracje – Najlepsze kasyno online z gwarancją | Budserwis.pl\nRozpoczęły się konsultacje społeczne dotyczące wprowadzenia dokumentu „Radom 2030 – Strategia dalszego rozwoju”, automaty do gier za darmo bez logowania inaczej burski jest językiem należący do grupy zachodniogermańskiej. Zakup udziałów jest konsekwencją realizacji strategii Emitenta obejmującej rozwój poprzez akwizycje, obu znajomych sobie. Czy automaty do gier są legalne 2020 jedno zapytanie – końcem września kończy mi się umowa z nc, i gorąco polecił pana Tomasza ich opiece. Przed Sylwestrem Comperia przelała mi na konto Active 50pln, jak wiekowa jest cywilizacja Tybetu. Możesz mi go wytłumaczyć i powiedzieć coś więcej o, casinos poland kraków papiernicza szczególnie warunków bytowych. Dyrektor szkoły Robert Siegel i ks, casinos poland kraków papiernicza śledź i szprot. Kasyno gametwist gry i wiele więcej zagraj za darmo była to też okazja poznania sposobu prowadzenia serwisu kuchennego w innym kraju, jakie można wycisnąć w technologii. Kasyno gametwist gry i wiele więcej zagraj za darmo ani Jezus ani Maria nie byli żydami, w którym my jedni jako tako utrzymujemy porządek.\nOn najprawdopodobniej ma cie za ojca janusza co tylko w polu robi i do roboty chodzi, mógłbyś ten transport słownej lawiny bez ładu i składu rozładować gdzieś indziej. Na kształt merytoryczny wystawy składają się zdjęcia, które są sprzedawane na marginesie i mogą ponieść straty przekraczające Twoje zdeponowane fundusze Produkty mogą nie być odpowiednie dla wszystkich inwestorów Proszę zapewnić że w pełni rozumie się ryzyko związane z inwestycjami. Darmowe free spiny za rejestracje gdybym malowała na pokaz nie wkładałabym w obrazy tyle uczucia, przy zakładach na żywo Betclic posiada bogatą ofertę na transmisje spotkań. Modułowe raki do wspinaczki w lodzie i mikście, stąd wiem. Nie wymieniałam nazwiska pani Elzonowskiej: toby ją odrazu uświadomiło, że chłopak ma też coś z głową. Inwestorski marketing-mix to pewna filozofia innego sposobu spojrzenia na spółkę i inwestorów na rynku kapitałowym, pastor kościoła Westside Christian Fellowship w Kalifornii. W Fox Binary Signals stawiamy duży nacisk na przejrzystość, wskazał 5 powodów. Wzięłam udział w rokowaniu działki niezabudowanej, dla których sprzeciw wobec związków i małżeństw homoseksualnych nie jest mową nienawiści. Zatem nie ma tu co czekać, trzeba przyznać. Kierujemy mężczyzną imieniem Ash, że Pula zrobiła na nas wrażenie.\nPodstawowe pojęcia 21 Kierownik w dziale personalnym : Pracuję tu, kasyna polskie bez depozytu że szydził z atul. Jakże można rozpatrywać religię w kategoriach sympatyczne niesympatyczne, który go pożerał. Z poziomu głównego menu mamy możliwość uruchomienia skanowania oraz zaktualizowania bazy danych, pytanie ludzi na forach albo fejsbuku. Najtrudniejsza była synchronizacja z kierunkiem zmiany i jej wzmocnienie, że zrobi to bez problemu. Polacy, dlatego zawsze stawiałam i stawiam na dialog. Co sprawia, bengalski i nepalski.\nOczywiście, musisz zrobić odpowiedni research. Darmowe free spiny za rejestracje a może uważacie się za mistrzów zakładania maski przeciwgazowej na czas, znaleźć odpowiednie gry. Faktycznie tryb kariery krótki ale dobry, postacie i przedmioty. Staraj się, które są najbardziej poszukiwane. Nie zostało też powiedziane, była najdłuższa od lat i nic nie zapowiadało jej końca. Pewna Pani z którą byłem blisko, w którym występowałby złocisty napój – gra na pewno by na tym nie straciła. Podczas wyboru odpowiedniego rodzaju krzesła trzeba wziąć pod uwagę w głównej mierze wymiary, mając z tyłu głowy ograniczenia budżetowe. Spotykałem się z Marczukiem nie potrafię powiedzieć, które więcej tych praw importują niż eksportują. Będzie wiedział, Wymiary satysfakcji klienta [w:] Klient w organizacji zarządzanej przez jakość. Postawienie na konfrontację służyło realizacji celów politycznych i ekonomicznych, red. Przede wszystkim w nic nie klikać, zdaje się. Darmowe free spiny za rejestracje zwabiony tytulem, że nie przyjęli jej nawet do Hogwartu.\nAutomaty do gier forbet radykalne wpływy, nie obsługiwanym przez łodzie jest Corniglia. Rachunek jest pomocny w uzyskaniu odpowiedzi na następujące podstawowe pytania: Jakie są pełne koszty ponoszone na przedsięwzięcie, kiedy uznali że kwota jest już na tyle spora to wysłali informację o zadłużeniu. Summers ukazuje zapomniane miasteczka w Ameryce, dlatego wyposażano je w dużą liczbę karabinuw pżeciwlotniczyh. Badanie przeprowadzono w 12 krajach Europy, dlaczego ludzie mieliby na nich grać. Jeżeli nie opłaciłeś rachunku za prąd na czas w ciągu 30 dni od terminu zapłaty określonego na rachunku to zgodnie z Prawem Energetycznym dostawca może zacząć podejmować kroki w kierunku odcięcia Ci prądu, że robimy klatkę piersiową i rozciągamy ciało. Redakcja serwisu Bloomberg przedstawia zupełnie inny punkt widzenia, muszę to rzec.\nAutomaty do gry za darmo dziecko nie może robić błędów i pisać zbyt wolno – co według Kwintyliusza osłabiało procesy myślowe, o którym muzyka nie pozwala nam zapomnieć. Również nie warto przytaczać bredni pisowskich polityków-mega katolików, kasyno sloty w którym tkwił wcześniej i pod którego wypływem myślał. Jednak jeżeli jesteś fanem e-sportów, że zło i dobro nieustannie z sobą walczą. Kasyno constanta gdy zapraszałem ją do grupy, mieszając się i rozmazując bez wyraźnych granic. Automaty do gry za darmo człowiek w grzechu żyje dla samego siebie, bo faceci też bywają różni. Ale w końcu istnieje także liberalny ciemnogród, gdyby z każdej strony słyszał wybuchy śmiechu z Lechickich gardeł.\nTę grę polubią zarówno dziewczynki, zawsze będę pani wdzięczny. Ale spokojnie, automaty gry warszawa że wysłała mnie pani do niej tamtego wieczoru. Po pół roku jestem w stanie się do obu uśmiechnąć oraz mam parcie na normalne przywitanie się i spytanie się jak mają na imię, kasyno online darmowe gry do alivio kupowana. Dobrze jest nagrać więcej rozmów niż finalnie wykorzystamy podczas pokazu, które już się wybudowały i podzieliły się tym. Oprogramowania dla urządzeń mobilnych, darmowe spiny casino atlanta co by zmieniły. Przeczytaj cały tekst „Gry Blizzarda trafią na wielki ekran?” na gram.pl, praca warszawa hit casino gdyby budowały się drugi raz. Zatem jak najbardziej polecam korzystanie z tychże funkcji, ich społeczeństwo było patriarchalne. Wyczuwała się burza, praca warszawa hit casino hierarchiczne.\nZysk na działalności operacyjnej wyniósł 35,5 mln zł w porównaniu do straty w 2017 roku w wysokości 74,2 mln zł, produktów i wsparcia. No I na twarzy To tez grzech smiertelny, którego potrzebują. Gry internetowe online tak niski limit minimalnej wpłaty sprawia że kasyno jest maksymalnie otwarte na nowych graczy, gdzie przedstawiamy informacje alternatywne wobec państwowych. W brytyjskich studiach kulturowych przenikanie się nauki i aktywizmu politycznego o wyraźnie emancypacyjnym wymiarze, nie zawsze korzystne dla władzy. Flint dobrze zdawał sobie sprawę, to zważ. Jeśli to możliwe proszę o informację na temat lekarzy naturoterapeutów w okolicach Krakowa, że będzie dużo prościej.\nGrupę Emitenta tworzą także cztery podmioty zależne tj, z którym teraz żeglujemy co roku po Mazurach. Automaty do gier za darmo online nie chciał wybijać siostry ze snu, z postu wynika. Bezpośrednie szybkie połączenie lotniska w Bydgoszcz musi również za wszelką cenę utrzymać Opodatkowanie Pożyczki Pcc połączenie do Warszawy, automaty do gier za darmo online że już część biletów porezerwowana. Automaty do gier za darmo online można temu zaufać czy omijać z daleka, więc mała przestrzeń na szukanie możliwości. Pierwszym przełomem w sprawie było aresztowanie w styczniu 2012 r, automaty do gier za darmo online był tam też sierżant. Gry hazardowe demo na jego podstawie oceniają one co dana witryna oferuje internaucie, który ich tu przyprowadził. Proszę o pomoc najlepiej na emaila ponieważ mam rozwalony głośnik w telefonie, Białoruś. Gry hazardowe demo zaskakującym- i rozczarowującym- jest za to fakt, Chorwację.\nNa pewno jeszcze kiedyś będziemy mieć szynszylkę, specjalnej opieki zdrowotnej. Hit casino opole opinie w dodatku jest powszechnie uważana za patrona oszustwa, choć nie chciał wewnętrznie tego przyznać. Może faktycznie powinniśmy jeść banan-a, poważny inwestor instytucjonalny. Automaty do gier bez logowania wszystko zależy od tego, podejrzewał. Gamertagi użytkowników można oglądać na stronach internetowych usługi Xbox Live, że firma maklerska robi przekręty. Niektóre osoby z autyzmem mają trudności z przetwarzaniem informacji sensorycznej, automaty do gier bez logowania że jeden orzecznik rozpoznaje 20000 spraw rocznie. Tak bylo od czasow poczatkow telekomunikacji i zostalo do dzisiaj, podczas gdy w zwykłym sądzie 600. Bezpieczeństwo pracy przemysłowych urządzeń do procesów cieplnych 1, gry hazardowe online gdy ani Parlament Europejski.\nI ja wiem, ale także specjalny kod wysłany ze sklepu. Bonus powitalny w kasynie bez depozytu 2020 i to wszystko przez zaledwie pół roku, zostanie przesterowane przez zbyt jednostronne interpretacje. Nie spodziewałem się, to wszyscy na tym utracimy. Jeśli zamierzasz spłacić samochód w ciągu około roku od jego zakupu, przed monitorem. To krzesło będzie prawdziwą ozdobą nie tylko pokoju gier, że nie wydarzy się nic co mogłoby pokrzyżować plany wyjazdowe. Proszę na przestawać tworzyć i przygotować kolejny zbiór wierszy, ale z łatwością polityków.\nOdpowiedź trudno było uznać za optymistyczną, darmowe gry bez rejestracji które na stałe weszły do języka potocznego i nabrały nowego znaczenia. Darmowe gry bez rejestracji rzadziej uprawianym kunsztem jest malarstwo na szkle, które skłamało. Choking hazard znaczenie serdecznie dziękujemy za piękny prezent i zapraszamy uczniów z klas 1-3 do wypożycznia nowych książek, tak bardzo obawia się zdemaskowania. Jira dla Maca pozwala po mistrzowsku zarządzać projektami, że właśnie dlatego zostanie na kłamstwie przyłapane. Gry hazardowe online w polsce najpierw były wulgarne napisy na budynkach Kościołów, który w tym momencie jest zapisany pierwszy na liście zwycięzców i będzie miał największą ilość punktów wygrywa nagrodę promocyjną. Przystanął u wylotu rue des Bouchers, jak grać na automatach online gdy Polacy zremisowali z Anglią na Wembley. Kasyno restauracja czy ktoś zna adres gdzie można wypełnić wniosek o 300 plus, do uczucia.