Portal WRC - Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz\nKolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz\n18 września w Nowym Tomyślu odbyły się Mistrzostwa Wielkopolski do lat 15 w podnoszeniu ciężarów. Zamek Gołańcz wystawił 7-osobowa drużynę.\n🔸 Kategoria 40 kg\nI miejsce - Róża Włodarczyk - 38 kg w rwaniu, 48 kg w podrzucie, 86 kg w dwuboju;\n🔸 Kategoria 45 kg\nI miejsce - Marcelina Woźniak - 45 kg w rwaniu, 53 kg w podrzucie, 98 kg w dwuboju;\n🔸 Kategoria 71 kg\nII miejsce - Wiktoria Gniot - 51 kg w rwaniu, 58 kg w podrzucie, 109 kg w dwuboju;\n🔸 Kategoria +81 kg\nI miejsce - Aniela Bączkowska - 27 kg w rwaniu, 37 kg w podrzucie, 64 kg w dwuboju.\n🔸 Kategoria 61 kg\nIX miejsce - Aleks Kaczmarek - 27 kg w rwaniu, 40 kg w podrzucie, 67 kg w dwuboju;\n🔸 Kategoria 73 kg\nII miejsce - Aleksander Grygiel - 73 kg w rwaniu, 83 kg w podrzucie, 156 kg w dwuboju;\nV miejsce - Mateusz Pawlicki - 35 kg w rwaniu, 40 kg w podrzucie, 75 kg w dwuboju.\nDodatkowo Marcelina Woźniak wygrała rywalizację bez podziału na kategorie wagowe - 164 punkty Sinclaira, a Róża Włodarczyk zajęła w tej klasyfikacji 3 miejsce - 160 punktów.\nW klasyfikacji drużynowej Zamek zajął 2 miejsce za Budowlanymi Nowy Tomyśl, a przed Copalem Trzcianka, Sztangą Bojanowo, Chrobrym Gniezno i Promieniem Opalenicą.\n-1 #29 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — igor 2021-09-28 18:29\nGolem już mieliśmy niemców na wschodzie Polski , także przerstań pajacować z frontexsem itd . mamy dosyć swoich służb i nie potrzeba nam żadnej pomocy . Z twoich komentarzy to wnioskuje że też miałeś dziadka w wermachcie i za nim tęsknisz\n-1 #28 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-28 15:27\nGolem - napisze ci jezykim Lemparcicy - spierdalaj przyglupie - ty jednak jestes takim z[wpis niecenzuralny]m aparatczykiem - nie myslilm si enic a ty to potwoerdziles. Gdy ci kaze zakolczykowac swinie trzymana tylko dla siebie - zrobisz to, debilu, nawet nie myslac PO CO TO ROZBISZ? Kiedy kaza zakolczykowac ci corke to zrobisz to pajacu, kiedy poleca ci nalozy nocnik na glowe bo to cie ochroni od wirusa - zrobsz to i jeszcze pochwalisz takie polecnei, kiedy nakaza ci byc kapo w obozie koncetracyjnym - ty jestes z tych ktorzy przyjma to z duma i beda katowac ludzi bo jakis inny ebil twojego pokroju uznal ich za gorszych. Ta prosta niekolczykowana swina ma wiecej rozumu i godnosci niz ty, klamliwy pomiocie ....\n+1 #27 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — GOLEM 2021-09-28 01:42\nPIS-Janowy, cały czas udowadniasz tutaj wszystkim jak wielkim prostakiem jesteś. Takiego zbioru wulgaryzmów w jednej twojej wypowiedzi, nie zawarła żadna ameba intelektualna z Wągrowca. No ale cóż się dziwić, komuś, kto niby skończył Polibudę, a został świniopasem, który ma problem z kolczykiem u świni hodowanej na własne potrzeby. Wprowadzono kolczykowanie trzody chlewnej, czyli świń po to, aby taki ograniczony i nieodpowiedzialny osobnik jak ty, który kombinuje, jak by tu wprowadzić do obrotu nie sprawdzone mięso. Mięso świń i dzików po uboju musi być badane pod kątem włośnicy. Tego oczywiście nie napiszesz, bo po co. Lepiej wmawiać ludziom kit, żeby sprzedać szemrane mięso, które jest nie przebadane. Nikt nie zbada tobie nie zakolczykowanej świni, bo nie ma jej w ewidencji. Skoro nie ma jej w ewidencji to jest nie przebadane mięso.\nPIS-Janowy to ewidentny przykład prostaka, który jeszcze chce kombinować, jakby przehandlować nie zbadane mięso. Wychodzi na to, że to zwykły kombinator i oszust.\nCiekawe, czy teraz zacznie być znawcą z dziedziny chowu trzody chlewnej i rzeźnictwa. To że ma znikomą wiedzę z zakresu prawa i ekonomii, to już wiemy. Ten prostak zatrzymał się w czasach komuny i wciska innym, że to oni są komuchami. Typowe działanie złodzieja i kombinatora. Jak go złapiesz za rękę na kradzieży, to powie wam, że to nie jego ręka.\nPIS-Janowy, czekam na kolejny zestaw wulgaryzmów i obrażania ludzi. Do dzieła prostaku :)))))\n0 #26 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — GOLEM 2021-09-28 01:16\nssac - przejmuję się również tymi umierającymi w Polsce, szczególnie w niedofinansowanych szpitalach i hospicjach. Przejmuję się tym, że ludzie umierają na naszej granicy ludzie, którzy uciekają przed wojną i represjami i którzy uciekają przed śmiercią. A co im funduje polski rząd? Śmierć!!! Nie ma informacji, że umierają ludzie na granicy Litwy, Łotwy lub Estonii. Dlaczego polski rząd nie dopuszcza Frontexu i zewnętrznych obserwatorów do granicy z Białorusią? Dlaczego wprowadza stan wyjątkowy na wąskim pasie przy granicy z Białorusią, ograniczając wszystkim dostęp? Pieprzę o jakimś bezpieczeństwie. Gdybby zwrócili się do Frontexu, wtedy zostali by przysłani pogranicznicy z Niemiec, Francji, Holandii, Hiszpanii, Włoch i innych krajów. Gdyby rzeczywiście dochodziło tam do przeładowywania broni przez białoruskich pograniczników i prób strzału do pogranicznika z Niemiec, Francji lub innego zachodniego kraju, to opinia publiczna na zachodzie dowiedziała by się i wywarła jeszcze większą presję, aby zwiększyć presję na Białoruś. A obecnie mamy rząd imbecyli, który chce pieniądze z UE, na ochronę granic, nie dopuszczając zewnętrznych obserwatorów. To przekaz obliczony na potrzeby rządowej propagandy, w którą uwierzą ameby intelektualne pokroju PIS-Janowy.\n-3 #25 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-27 18:30\nGolem to jest taki sam pajac z PO (czy czegos tam innnego) skaczacy tam z reklamowka z ubraniami czy czyms tam innym na granicy Polsko- Bialoruskiej. Zalosny, popierdolony dokumentnie blazen - piorko w dupe i do holandii na platforme parady rownosci razem z Lempart czy Szpakiem oblesnym ...\n-2 #24 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — ssac 2021-09-27 18:17\nGOLEm piszesz że na granicy Białoruskiej umierają ludzie , może zacznij przejmować się tymi co chorują i umierają w Polsce . Przecież możesz jechać na Białoruś i im pomóc albo wysyłaj im całą pensje to się ucieszą\n-4 #23 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-27 03:11\nGolem - przyglupi urzedasie - Szymon Kolecki sam o sobie mowi, ze moglby byc ortopeda. Ty glupi blaznie, ssacy fiuta concity wurst nie potarfisz nawet prosetgo tekstu pisanego zrozumiec. W jakim ty debilu urzedzie siedzisz? Slyszalem niedawno historyjki, ze sa jacys urzedasy w Wagrowcu, ktozry potrafia gospodarzowi wykryc nieokolczykowane swinie ktore ten trzyma na swoj uboj i zaa to karac - w IMIE TECZOWEJ UE! Jak skurwiale aparatczyki za Bieruta zabierajacy gospodrzom ostatnie zboze "bo kontyngent sie liczy". Widzac te twoje sluzalcze wpisy wobec UE czy"wyksztalconych" ktorzy od szmaty sie nie odrozniaja jestem pewnie (za komuny tez 80% bylo takich wyksztakconych jak dzis - szli zgodnie z duchem partii i polecali maragryne jako gwarancje zdrowia) , ze jestes z tej samej krwi. Zapierdalaj z przyglupia Renia po trzecia szpryce bo ci tak Niedzielski z TV nakazuje, ty lampartowato cioto ...\n-4 #22 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-27 03:11\n+1 #21 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — GOLEM 2021-09-27 01:11\nPIS-Janowy, to taki lokalny błazen, który uważa siebie za eksperta od wszystkiego. Najlepsza jest jego wypowiedź (wpis), na temat Szymona Kołeckiego. Nazywa go ortopedą samoukiem. No błazen całą gębą. W przypadku kontuzji kręgosłupa, to nie ortopeda leczy tą kontuzję. Urazy kręgosłupa leczy neurolog i neurochirurg. Ten błazen zapewne myśli, że neurolog leczy urazy układu nerwowego, a nie wie że kręgosłup, a w zasadzie znajdujący się w nim rdzeń kręgowy, to centralny układ nerwowy, połączony bezpośrednio z mózgiem. Mózg i kręgosłup to centralny układ nerwowy. Czyli coś czego nie posiada PIS-Janowy, ponieważ jak większość już tu zauważyła, nie posiada on mózgu, a w zasadzie szarych komórek, odpowiedzialnych za logiczne myślenie oraz nie posiada kręgosłupa moralnego, ponieważ obraża do okoła wszystkich, lekarzy, sędziów, osoby LGBT, pielęgniarki, nauczycieli, urzędników,. Obraża ludzi wykształconych, bo sam co najwyżej ma szemrany dyplom Polibudy, podobnie jak siedzi na szemranej rencie, a tutaj prezentuje siebie jako sportsmena.\nPPIS-Janowy, przypominam że na granicy Polsko-Białoruskiej umierają ludzie. W twoich mediach czyli TVPiS i TVP INFO przekazują, że to jacyś terroryści. To są ludzie, którzy uwierzyli m.in. Polsce i całej koalicji NATO, że w Afganistanie może być normalnie. Zostawiliśmy ich samym sobie, a teraz zamykamy przed nimi granice. Wypalisz za chwilę, że tam są też migranci z Iraku i innych państw arabskich. Polska nie uczestniczyła w rozpierdusze państw arabskich? Czego dziś się boimy, skoro jesteśmy taką potęgą, że chcemy zmieniać UE, uczyć Francuzów jak jeść nożem i widelcem, odkryliśmy nowe państwo San Escobar. W większości ci ludzie nie mają zamiaru zatrzymywać się w Polsce, a jedynie traktują Polskę, jako kraj tranzytowy. To nie są biedni ludzie. To są ludzie dobrze wykształceni, mający pieniądze i którzy chcą się dostać Europy zachodniej. Oni chcą się dostać do cywilizowanych krajów, a nie do kraju o autorytarnych zapędach rządzących, czyli do państwa PiSdzielców. Taki dumny i pewny siebie PIS-Janowy, boi się garstki ludzi, którzy chcą przejść przez teren Polski. Na dodatek nie dopuszczają media na tereny przy granicy z Białorusią, żeby mogli kłamać i manipulować w mediach reżimowych, czyli TVPiS, TVP INFO oraz w mediach braci Karnowskich. Co to media braci Karnowskich, to doradzam wpisać w google.\nPIS-Janowy, nie dość że jesteś rasistą, homofobem, katotalibem, to jeszcze jesteś lokalnym błaznem.\n-3 #20 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-27 00:47\nRenia - ty tepo glupio kwoko. Nikt dokldnie nie wie ile ten nieszczesnik przebiegl, pewnym jest ze zmarl zaraz po przekazaniu wiadomosci ... Taki to zdrowy sport jest ...O czym napisalem w poscie 17. Twoja tepota jest niesamowuta a te proby wykazywania czegfo ty nie wiesz tak zalosbe ... idz lepiej stan w kolejce po 3 szpryce, idiotko.\n+2 #19 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — RENIA 2021-09-26 18:08\nJanowy, gdybyś ukończył więcej szkół niż podstawówkę to wiedział byś że w Starożytnej Grecji odbył się pierwszy bieg po zwycięstwie Greków nad Persami pod Maratonem.Wyslannik posłany z wiadomością o zwycięstwie nad Persami przez Miltiadosa do Aten pokonał jako pierwszy dystans 42 km 195 m i nie był to bieg po złoty medal.\n+2 #18 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — sąsiad 2021-09-24 23:32\nJanowy prowadzi pasożytniczy styl życia i nigdy w zyciu się nie przemęczył Teraz doi kase z państwa jako ojczym w rodzinie zastępczej Swoich dzieci nie ma bo jest bezpłodny\n0 #17 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-24 22:30\nWojciech - odnioslem wielki sukces, synek - nie biegalem maratonow, nie zdobywalem Mounet Everestu, nie wygralem triathlonu, w kapsle tez gralem dosc duzo. Nigdy nie ciagnelo mnie do wyscigow szczurow Ale bylem zawsze ponadprzecietnie sprawny , nigdy w zyciu sobie niczego nie zlamalem, nie uzkodzilem stawow, nie przeciazylem, nie uszkodzilem serca, nie zatruwalem organizmu sterydami i teraz, majac juz duzo latek czuje sie doskonale, rucham jak mlody, czuje radosc z biegania, plywania. To jest najwiekszy sukces jaki mozna sobie wyobrazic. Nie uwazasz tak...? A co jest dla sukcesem dla ciebie - wyczyn i zlote medale na ktore mozesz spogladac z wozka inwalidzkiego? Mam ci wymienic takie przypadki?\nPierwszy maratonczyk umarl po dobiegnieciu do mety - zgadza sie? Tutaj wiecej o twoim wyczynie: "...Od roku 1981, czyli od roku, w którym zaczęto organizować maraton w Londynie, aż jedenastu biegaczy zmarło podczas rywalizacji, a co roku kilku biegaczy umiera podczas podobnych zawodów (jedno badanie podaje, że odsetek nagłej śmierci w wyniku zaburzeń funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego podczas maratonu wynosi 0,8 na 100 000 uczestników)..."\nDlatego ja swoim corkom tez odradzam takie bieganie - taniec, siatkowka ,plaza, plywanie i wloczenie sie po miescie lub rowerami po wioskach. Jak najwiecej - opalone, szczuple, pyskate i nie szczepione na kazda okazje. Szansa ,ze dzieci beda normalne ...\n+2 #16 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — Wojciech 2021-09-24 20:24\nPIS Janowy.Skoro uprawiasz sport od dziecka to wymień jakie odniosleś sukcesy w tym twoim sporcie.Tylko nie chwal się że wygrałeś wyścigi w kapsle.Sport wyczynowy był od zarania dziejów ludzkości.Chwalisz się tu że biegasz , to może wiesz gdzie i kiedy miał miejsce 1maraton.\n-3 #15 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-24 15:04\nSasiad - zabawne jest popiskiwanie takie fana szpaka czy conchity wurst, jak ty ... Nie masz swoich dzieci i ci boli, co? Zawisc cie zjada i probujesz tutaj cos wciskac oszolomowi z gromadka dzieci? Pewnie zona ci nie dwala sie puknac skutecznie (bo sie pewnie "spelniala" albo byla z tych co to "swiadomie" wybraly brak dzieci - Stark cos tam i Kwasniewska paczuszek Olka) i teraz musisz z pieskiem zapierdalac co rano, zamiast z dzieciakime sie podroczyc? Wspolczuje - ja sobie nie wyobrazam takiej rodziny ...\n-6 #14 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-24 14:59\nWojciech - ty tez taki przyglupi jak te urzedasy tutaj piszace? Kolega Golema jakis ? Debilu skonczony - ja zawsze na sport namawialem i namawiam! Uprawaim go od dziecka dlatego nie boje sie grypki i swirusika. Ale jest to sport normalny, nie wyczynowy - bo taki jest najzdrowszy. Wyrazam swoje opinie, ze nie widze podnoszenia ciezarow jako sport dla mlodych dziewczyn. Ty mozesz swoje corki wysylac do uprawania boksu i zapasow i podnoszenia ton zelastwa - twoja sprawa. Jeszcze im dieta sterydowa przygotuj. Ja nie bronie, ale swoich tam nie wysle na pewno\nCo do porodu - absolutnie sie zgadza. Nie ma wiekszego szczescia dla normalnej dziewczyny i kobiety jak wlasne zdrowe dzieci. NIE ma. Zaden pies i BMW X5 nie zastapi tego. Wspolczuje ci i twoim dzieciom (ktorych pewnie nie masz, skoro takich podstaw nie rozumiesz)\n+4 #13 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — sąsiad 2021-09-24 10:00\nJanowy nie pisz córka bo ty jej ojcem biologicznym nie jesteś , ty masz takie córki jak para gejów w Holandi . to jest ytwoja pasierbica mały człowieku z piaskiem w torbie\n+5 #12 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — Wojciech 2021-09-24 06:56\nPIS Janowy.Jestes ekspertem od polityki, gospodarki (ceny za wywóz śmieci, zużycie wody)a teraz udzielasz swoich rad jako ekspert od sportu.Najlepiej zabroń uprawiać sport w takich dyscyplinach sportu jak: zapasy, dzudo, hokej, strzelectwo, łucznictwo, chód sportowy, jeździectwo, szermierka, kajakarstwo i pozostałe dyscypliny sportowe,a wprowadź obowiązkowy poród dzieci, mycie garów, podawania kapci swojemu panu i być na każde zawołanie.I jeszcze najważniejsza z dyscyplin-cnoty niewiescie to by było na tyle.\n-5 #11 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-23 22:29\nOla - w dalszym ciagu twierdze, bo mi wolno, ze dziwganie ciezarow to nie jest sportem dla dziewczyn. Ta malolata po lewej (przypominjaca mi moja mlodsza corke) to idealny material na tancerke, gimnastyczke bardziej czy zawodniczke badmintona / tenisa. Chcecie na facet ja przerobic ?\nJesli jest to jakas rozrywka i amatorskie cwicznia to pal licho, ale jesli to sie ociera o zawody (a tak tutaj widze) to nie do konca pchal bym tutaj dziewczyny. Pomimo zapewnien wszelkiej masci ekspertow. Problemy ze stawami , kregoslupem, nadcisnieniem ... z tym sie wiaze wyczyn w tym sporcie. A mnie po prostu podoba mi sie konstrukcja normalnej dziewczyny a nie takiej przerobionej na cyborga .. i tyle.\nA tutaj historyjka z ust mistrza - " ..człowiek, który potrafi podrzucić 235 kg, 4-krotny medalista mistrzostw świata, 5-krotny mistrz Europy w podnoszeniu ciężarów - Szymon Kołecki. Poważna kontuzja kręgosłupa wykluczyła go z rywalizacji sportowej, ale po kilku latach powrócił zdobywając złote medale. Sam siebie mógłby nazwać „ortopedą-samoukiem", po wielu zabiegach i rehabilitacji jego wiedza z zakresu leczenia kontuzji wykracza bowiem znacznie ponad przeciętną....Co dla wyczynowego sportowca, który nie może startować, a jeszcze ma ambicje wspinania się na podium, jest najtrudniejsze, kiedy lekarze nie pozwalają na trening, a tym bardziej udział w zawodach?\n– To, że lekarze nie pozwalają, nie jest największym problemem. Doświadczony sportowiec sam dobrze czuje, że jeszcze się nie da. Mnie najbardziej męczy niemożność rywalizacji, którą bardzo lubię. Już nawet nie chodzi mi tylko o podnoszenie ciężarów – nie mogę także intensywnie pograć w piłkę czy porobić czegoś innego.\n- Pamięta pan ostatni dzień, kiedy nic pana nie bolało?\n– Teraz, kiedy siedzę i rozmawiamy, nic mnie nie boli. Tuż przed kontuzją kolana też naprawdę nic mi nie dolegało. Do tego stopnia, że jak zaczęło mnie lekko boleć, to zlekceważyłem te objawy. No i zrobiła się poważniejsza sprawa… Bólu bym jednak nie demonizował. Jeśli skóra na dłoni pęknie czy mięśnie się zmęczą – to w podnoszeniu ciężarów jest normalne. Nie chciałbym też, aby ten wywiad brzmiał dramatycznie i zniechęcał do zawodowego uprawiania sportu. Jak już wspomniałem – przy rozważnym podejściu trenerów 90 proc. kontuzji można uniknąć...." Bardzo zdrowy sport. Wciaz proponuje pozostac jednak przy siatkowce i plywaniu .... Na pewno w przypadku dziewczynek.\n+5 #10 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — Olek 2021-09-23 19:29\nJapierdole ale niektórzy są [wpis niecenzuralny] głupi żeby pisać takie komentarze na temat uprawiania dwuboju olimpijskiego\nprzez kobiety. To piękny Sport i zachęcam każde do podnoszenia ciężarów 💪🏋♂\n+4 #9 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — ola 2021-09-23 18:07\nJanowy widze że ty chcesz wszystkim zycie ułożyć , debilu piszesz że dziewczyny nie maja dzwigać a my tobie cepie mówimy odwal się od nas bezpłodny chamie .\n-9 #8 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-23 14:36\nOczywiscie, ze dyskusja z PIS-Janowym nie ma sensu. PIS Janowy twierdzi, ze dla dziewczyn w takim wieku istnieje wiele sportow o wiele bardziej przyjemnych niz podnoszenie ciezarow. Wymienilem tam taniec (ten to musi byc wyjatkowy niebezpieczny) , plywanie czy siatkowka. Ale PIS janowy jest glupi jak but - jak sie okazuje, dla dziewczyn najlepsze bedzie jednak rwanie sztangi, ciezarowcy nie maja zadnych problemow z kolanami,urazami miesni czy kregoslupem (musze w to uwierzyc pomimo znajomosci z dwoma takimi, prawie kalekami ze wzgledu na stawy i kregoslup) a na pewno je maja ci co graja w siatkowke ...\n+4 #7 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — RENIA 2021-09-23 06:27\nPanie Szymonie,dyskusja z PIS Janowym nie ma żadnego sesu.Gratuluje sukcesów w sekcji podnoszenia ciężarów .Gdy ktoś nie zna się na niczym,na siłę udawania że jest ekspertem.\n-4 #6 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-23 04:56\nPanie Szymonie - dziekuje, ze mnie pan poinformowal, ze siatkowka jest urazowa. Cieszy mnie tez, ze pan nie slyszal, ze jakikolwiek z pana ciezarowcow mial klopoty z kegoslupem i kolanami. Ma pan jakies wyjatkowe szczecie ... Wyjatkowe. Ze swej strony zapewniam pana, ze znam wiele inych cwiczen wzmacniajacych miesnie kregoslupa. Moje informacje nie sa szkodliwe - sa rozsadniejsze. Uwazam, ze taniec i plywanie nadaja sie o wiele lepiej dla dziewczyn (ze wzgledu na ich konstrukcje) niz rwanie ciezarow. No ale to pan jest pewnei "ekspertem" ...\n+4 #5 Do PIS Janowy — Szymon Rotnicki 2021-09-22 22:55\nProszę nie upowszechniać fałszywych informacji na temat podnoszenia ciężarów (dwuboju olimpijskiego) - jest to dyscyplina mniej urazowa niż wymieniona przez Pana siatkówka. W jaki sposób można uszkodzić kręgosłup, bo nie słyszałem, żeby jakikolwiek z naszych ciężarowców miał z tym problem? A wielu zawodników trenuje dwubój do późnej starości w kategorii weteranów. Poprzez wzmocnienie mięśni grzbietu można właśnie uniknąć problemów z kręgosłupem, gdyż to one "trzymają" sylwetkę.\nTakie szkodliwe dla młodzieży informacje nie raz są powielane przez osoby, które nie mają pojęcia o sporcie.\nGKS Zamek Gołańcz\n+4 #4 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — RENIA 2021-09-22 20:21\nJanowy, już raz miałeś napisane że masz nie wtrącać do tego co dzieje się w Gołańczy.Najpierw obchodziły cię koszty wywozu śmieci,a teraz udzielasz swoich głupich rad zawodniczkom mojego klubu. Zajmuje się swoimi córkami jeżeli je masz .Zamiast uprawiać jakikolwiek sport, niech trenują cnoty niewiescie.\n-9 #3 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-22 18:36\nZiuta - mnie sport pomaga! We wszystkim! Daje tylko takie szczere rady dla tych dziewczyn - z doswiadczenia. Ty tyz, ziuto, uwazasz, ze dwiganie ciezarow, boks czy MMA to sport dla dziewczyn? Ja mam spore watpliwosci ...\nA ty ziuta jaki sport uprawiasz? Odwiedzanie McDonalda SUV-em ...?\n+4 #2 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — ziuta 2021-09-22 18:20\nPis Janowy a Tobie pajacu jaki sport na dekiel zaszkodził Lepiej mieć problem z kregosłupem niż jak Ty masz z głową pajacu.\n-8 #1 RE: Kolejne sukcesy sztangistów Zamku Gołańcz — PIS Janowy 2021-09-22 15:47\nDziewczyny - to nie sport dla was. Taniec,plywanie (jesli warunki sa), siatkowka, itd. Nie to ... zbyt duze ryzyko deformacji. Za o sie placi pozniej problemami z kregoslupem, kolanami ...\nA teraz koejny przyklad idiotymzu covidowego:"...W wyniku stwierdzenia zakażenia koronawirusem jednego z nauczycieli Zespołu Szkół Zawodowych nr 4 w Opolu, na kwarantannę skierowano ponad stu uczniów z pięciu klas – poinformował w środę Adam Leszczyński, rzecznik prezydenta Opola.\nZakażenie koronawirusem SARS-CoV-2 stwierdzono nauczyciela. Na kwarantannę wysłano 119 uczniów z pięciu klas Zasadniczej Szkoły Zawodowej nr 4 o profilu gastronomicznym – poinformował rzecznik opolskiego ratusza...." A teraz clue -NAUCZYCIEL BYL PODWOJNIE WYSZCZEPIONY! I z tego powodu przerwano nauke na 14 dni dla 119 osob, dla ktorych wirus jest w 100% niegrozny!! Halo!! Jest tam ktos powazny w tej szkole iratuszu? Hallo!!\nPolowanie zbiorowe na terenie gminy Wągrowie…


Strona Główna »\tściany wewnętrzne »\tNowa przestrzeń bez remontu\nDzielenie większych przestrzeni na mniejsze pomieszczenia to nie lada wyzwanie. Jak zmienić rozkład pomieszczeń i zyskać dodatkowe pokoje w biurze czy mieszkaniu bez kucia ścian? Rozwiązanie stanowią systemy ścianek działowych - nowy trend w aranżacji wnętrz.\nOdmienione wnętrze niewielkim wysiłkiem\nDuże, otwarte przestrzenie dają wrażenie wolności i swobody. Open space to bardzo popularny pomysł na aranżację biura. Moda na wykorzystanie analogicznego rozwiązania pojawiła się także w urządzaniu mieszkań – coraz więcej klientów decyduje się np. na lofty. Jeśli w ramach jednej dużej przestrzeni potrzebujemy wyodrębnić mniejsze pomieszczenia, np. gabinet w biurze czy garderobę w mieszkaniu, możemy zastosować system ścianek działowych Aurora marki Komandor. „To system, który został zaprojektowany tak, aby w prosty i szybki sposób umożliwić rearanżację wnętrz. Co najważniejsze, by zyskać nowy pokój, nie musimy przebudowywać mieszkania czy biura” – dodaje Monika Szczęsny, Dyrektor Reklamy i Projektant Wnętrz firmy Komandor.\nDzięki zastosowaniu systemu ścianek działowych Aurora można, nie tracąc wrażenia otwartej przestrzeni biurowej, wyodrębnić pokoje ze stanowiskami pracy dla jednej lub kilku osób, sale konferencyjne, a także pomieszczenia wspólne, np. z drukarką czy kserokopiarką. Można w ten sposób wydzielić również strefy przeznaczone do odpoczynku, magazyny do przechowywania zapasów artykułów biurowych lub innych materiałów.\nW mieszkaniach można w ten sposób stworzyć garderobę, pokój zabaw, miejsce do spania, kącik do pracy, a także oddzielić kuchnię od salonu. Ściany w systemie Aurora mogą być transparentne, by do wydzielonych segmentów docierało światło dzienne oraz by utrzymać optyczne wrażenie przestronności pomieszczenia lub matowe, jeśli pokój ma zapewniać większą prywatność. Uniwersalność systemu Aurora pozwala zastosować w ściankach dodatkowe akcesoria jak na przykład żaluzje do zasłonięcia szyb. Istnieje także możliwość zastosowania drzwi uchylnych czy przesuwnych. Dodatkowo w profilach ścianek można zamontować przewody elektryczne oraz gniazdka i przełączniki. Obok funkcjonalności, zaletą systemu Aurora jest łatwość i szybkość montażu, a bezpieczeństwo użytkowania gwarantuje uzyskana Europejska Aprobata Techniczna.\nSystem Aurora to propozycja dla osób ceniących prostotę i wygodę. Modne połączenie szklanych i metalowych elementów nadaje mu lekkości i nowoczesności. Nowatorski design doskonale się sprawdzi zarówno w biurach, jak i prywatnych mieszkaniach


Dawkowanie leków – praktyka • Ratownik Medyczny\nDawkowanie leków to kluczowa kwestia przy farmakoterapii, jednak cały czas temat budzi wiele wątpliwości i pytań. Poznaj zasady stosowania farmaceutyków.\nNiezależnie od tego co nam aktualnie dolega, czy to ból głowy, kaszel lub gorączka, większość z nas natychmiast sięga po leki dostępne bez recepty. Niestety przez to, że są tak łatwo dostępne, a ich ceny nie są wysokie, to wiele osób nie zwraca uwagi na tak istotną kwestię, jaką jest dawkowanie leków. Nie można bagatelizować tego zagadnienia, ponieważ nieprawidłowe przyjmowanie lekarstw może wywołać liczne skutki uboczne. Może się też skończyć tragicznie.\n1 Jak dobierać leki?\n2 Kiedy brać leki?\n3 Dawkowanie leków – zażywać na czczo czy po jedzeniu?\nJak dobierać leki?\nKuracja za pomocą medykamentów może być skuteczna pod warunkiem, że przyjmowane substancje są właściwe dla leczonej przypadłości. Poza tym są inne kluczowe czynniki, takie jak:\naktualnie inne przyjmowane leki.\nZ tego względu nie zawsze standardowa dawka jest tą odpowiednią. Aby uniknąć skutków ubocznych i osiągnąć jak najlepsze rezultaty farmakoterapii, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, którzy udzielą fachowej pomocy. Jeżeli sięgasz po leki bez recepty, to dokładnie zapoznaj się z dołączoną ulotką. Nigdy nie stosuj dawki większej niż zalecana i nie mieszaj lekarstw z tej samej grupy.\nPora przyjmowania leków także jest istotna w trakcie kuracji. W ciągu dobowego cyklu w naszym organizmie zachodzi szereg procesów i zmian z nim związanych, np. ciśnienie krwi, temperatura ciała. Z tego powodu niektóre grupy leków warto przyjmować rano, inne z kolei wykazują lepsze działanie, kiedy są stosowane wieczorem. Oczywiście dochodzi tu jeszcze kwestia regularności, która pozwala na utrzymanie właściwego stężenia substancji przez cały czas trwania kuracji.\nDawkowanie leków – zażywać na czczo czy po jedzeniu?\nInną istotną kwestią jest sposób przyjmowania leków, ponieważ niektóre należy przyjmować na czczo, tzn. około 30 minut przed śniadaniem. Inne w trakcie jedzenia, a jeszcze inne 2 godziny po posiłku. Jeżeli jest to środek przepisany przez lekarza, to z pewnością poinstruuje cię w tym temacie. W przypadku, kiedy zażywasz leki bez recepty lub środki przeciwbólowe, to pamiętaj, aby nie stosować ich na pusty żołądek, bo mogą podrażnić jego śluzówkę.\nZ jakiego powodu zawartość żołądka ma znaczenie dla zażywania leków? Otóż niektóre produkty spożywcze mają wpływ na tempo wchłaniania substancji leczniczych, w efekcie stężenie leku we krwi może być zbyt duże lub za małe. Nie tylko więc wystarczy zwracać uwagę na odpowiednie dawkowanie leków, ale również na to, co się je i pije.\nNigdy nie popijaj leków sokami, szczególnie pomarańczowym, aroniowym, grejpfrutowym i żurawionowym. Zawsze używaj do tego czystej przegotowanej wody.\nWłaściwe dawkowanie leków jest kluczem do skutecznej walki z chorobą. Należy zwrócić uwagę na wiele czynników, m.in. czas przyjmowania leku, odpowiednią dawkę i wykluczenia z diety substancji, które mogą wpływać na proces wchłaniania preparatu.\nZobacz także: Odbieranie porodu poza szpitalem – najważniejsze wytyczne


Szukając czterolistnej koniczyny. Relacja z miejsc, gdzie diabeł mówi dobranoc – część trzecia - CLIO Z SĘPÓLNA\nSzukając czterolistnej koniczyny. Relacja z miejsc, gdzie diabeł mówi dobranoc – część trzecia\nW poprzednich dwóch częściach podzieliłem się z Wami opowieściami o historiach ukrytych w domach. Literalnie w domach. Ale źródła i zachęty do odkrywania przeszłości spotkamy wszędzie. Nie dotyczy to wyłącznie adresów, budowli, słowem – dużych gabarytów. Większość materiałów z naszego Cyfrowego Archiwum Tradycji Lokalnej latami leżała grzecznie w kopertach, teczkach, pudełkach lub albumach fotograficznych. Większość, lecz nie wszystkie. Losy niektórych też są sensacyjne, inne dosłownie przywrócono z niebytu – natykając się na nie jak na czterolistną koniczynę.\nPrzykład pierwszy: amforka. O podarowanym artefakcie ofiarodawca napisał tak: Amforkę znaleziono […] podczas dokonywania wykopu pod budynek mieszkalny w październiku 1970 roku. Po rozebraniu budynku mieszkalnego, który mógł stać w tym miejscu około 150 lat, ukazało się palenisko o wymiarach 2,5 x 2,5 metra i grubości ok. 5 cm. Był to dowód, że stał tam budynek mieszkalny – tzw. „kurna chata”. […] W popielisku był tylko popiół drzewny. Po usunięciu popiołu, ukazał się czysty piasek. W piasku na głębokości 5-8 cm znajdowała się amforka zatkana korkiem. Próba otworzenia nie powiodła się – korek natychmiast odłamał się, pozostawiając część w szyjce flakonu. Amforka była pusta. […] Cechuje ją prostota i brak ozdób. Prawdopodobnie pochodzi ze starożytnej Grecji lub Egiptu. Ponadto ciekawość budzi technika garncarska jaką tu zastosowano. Spód stopy eksponatu posiada układ linii mimośrodowy, a nie kolisty. Ciekawe kiedy stosowano tę technikę w garncarstwie.\nAmforka znaleziona w Sępólnie / źródło: materiały własne\nPobudza wyobraźnię, prawda? Dla regionalisty oraz archiwisty społecznego – braci syjamskich we mnie, co istnieć bez siebie nie potrafią – to prawdziwa gratka.\nPrzykłady drugi oraz trzeci. Ponad 150 dokumentów pochodzących z drugiej połowy XIX wieku, związanych z osobą żydowskiego handlarza Jacoba Brückmanna, zostało odkrytych – o ile mnie pamięć nie myli – na poddaszu, podczas wymiany dachu. A w trakcie remontu w siedzibie starostwa powiatowego za framugą drzwi natknięto się na kilka kart pochodzących z okresu II wojny światowej. Zawierały one dane osobowe i zdjęcia; stanowiły prawdopodobnie część kartoteki.\nKolejna zdobycz – dowód na wszechobecność źródeł i historii – już na mnie czeka.\nPo przejściu przez drzwi dostałem mocno w zmysły. W nos uderzył specyficzny zapach stęchlizny – z drewnianą nutą głowy oraz nutą serca, opartą chyba na chemikaliach z łuszczącej się na potęgę farby. W oczy przywalił widok korytarza, nad którym prawdopodobnie pastwili się wszyscy i pastwiło się wszystko – i to od momentu, kiedy murarz zszedł z rusztowania. Ślady lamperii. Mniej i bardziej radosna twórczość językowa, uwieczniona każdym możliwym sposobem. Gryzmoły oraz ślady o nieznanej etiologii – równie dobrze wprawka jakimś narzędziem, co rezultat prostego atawistycznego impulsu. Drewniana podłoga. Jej środek wydeptany, boki z zachowanym malowaniem na mdły brąz. Cóż, środek chyba już prezentował się lepiej. A pośród tego wszystkiego – no weck, np piec, no czterolistna koniczyna.\nKapsuła czasu na ścianie / źródło: materiały własne\nZamurowało mnie. Trudno było oderwać wzrok od tego zjawiska. Kurczę, za niedługo gdzieś w rewitalizowany Plac Wolności wmontują kapsułę czasu. Tymczasem jedna kapsuła już od dawna tam jest.\nJa sobie ten regulamin pożyczę. Na pewno go zeskanuję i plik umieszczę w bibliotecznym archiwum. Powinienem się spieszyć, bo ktoś mnie nie daj Boże ubiegnie. Niby przetrwał upadek PRL-u, reformy Balcerowicza i wejście do Unii Europejskiej. Niby dla niejednego jest przezroczysty, o czym najdobitniej świadczy fakt, że wciąż na tej ścianie wisi – niemniej licho nie śpi.\nHistoria i źródła są wszędzie. Bywają oczywiste i czytelne niczym boje sygnalizacyjne na wodzie. Bywają takie, które odcinają się od współczesności gradientem. Inne, jak Wally co to zwiedzał świat, ukrywają się pośród gwaru reklam, modnych przeszkleń, kostki brukowej, zapomnianych polnych dróg prowadzących na koniec świata. Na powierzchni znacznie przekraczającej powierzchnię biurka, przy którym się na co dzień pracuje. Poza murami instytucji, dress codem, godzinami pracy.\nPS Trochę kiepsko tak czytać od końca! Zachęcam więc do przeczytania części pierwszej (tutaj) i drugiej (tutaj).\n⟵ Previous Szukając czterolistnej koniczyny. Relacja z miejsc, gdzie diabeł mówi dobranoc – część druga\nNext ⟶ Ta Żydówka musi zginąć. Morderstwo Mety Edel z Więcborka. Część pierwsza


Wożniacka spełnia marzenia dzieci - Polski Tenis\nWożniacka spełnia marzenia dzieci\n20.09.2011 przez maka\nPonad 150 młodych tenisistów walczyło w turnieju, w którym nagrody wręczała Karolina Wożniacka.\n– Cieszę się, że w turnieju wystartowało tylu zawodników, bo to potwierdza, że warto takie imprezy organizować. Tylko w ten sposób można zachęcać dzieci do gry w tenisa i wysiłku na treningach. Droga do tego, żeby być numerem jeden na świecie jest bardzo, ale to bardzo trudna. A kluczem jest właśnie praca i jeszcze raz ciężka praca – powiedziała Dunka polskiego pochodzenia.\nTrzeba przyznać, że nie miała lekko: wszyscy chcieli mieć wspólne zdjęcie, zdobyć autograf, zapytać o tenisową radę. Nie wszystkie prośby udało się spełnić, bo brakowało czasu, ale mimo zmęczenia uśmiech nie zniknął z ust zawodniczki – to też miara profesjonalizmu.\nTurniej o puchar marszałka województwa kujawsko-pomorskiego odbył się w klubie sportowym Centrum w Bydgoszczy.\nKontrakty z Yonex\nZwycięzcami zostali Filip Olech, Bartosz Łosiak, Wiktoria Molińska oraz Julia Oczachowska. Otrzymali roczne kontrakty na dostawę sprzętu od firmy Yonex, a także możliwość gry z mistrzynią.\nDodatkowo ćwierćfinaliści dostali upominki od Oriflame, a każdy uczestnik – płytę Ewy Farny. Sama Wożniacka też przywiozła swoje nagrody: oryginalne stroje meczowe adidasa, ręczniki z US Open, frotki. Sama wręczała je zwycięzcom turnieju. Dla nich także były pamiątkowe zdjęcia z mistrzynią.\nZagrał z Klaudią\nTo był w ogóle bardzo udany dzień. Najpierw Kamil Gajewski z Siemens AGD Tennis Team Polska trenował z Klaudią Wróbel, która przyjechała do Bydgoszczy na zaproszenie Fundacji Oriflame realizującej program a Kuku, spełniający dziecięce marzenia.\nFachowcy mówią o 13-latce w samych superlatywach. Kamil też nie szczędził komplementów.\n– Bardzo fajnie się grało. Widać, że Klaudia to perspektywiczna zawodniczka. Świetny backhand, nieżle mnie przegoniła po korcie.\nKlaudia rewanżowała się: – To był dla mnie wspaniały weekend, zagrałam z Kamilem, no i przede wszystkim z Karoliną Wożniacką. Spełniłam swoje marzenie – dodała i o to przecież chodziło.\nPotem pokazowy mecz rozegrali zawodnicy Siemens AGD Tennis Team Szymon Walków/Kamil Gajewski kontra Adam Majchrowicz (młodzieżowy mistrz Polski w deblu)/Jarosław Bieńkowski. Wygrała pierwsza para 7:6 (2), więc emocji nie zabrakło do końca, całkiem przyzwoitego tenisa również.\nNa sam koniec imprezy, rozegrano pokazowy tie-break w składzie: Wożniacka/Majchrowicz kontra Walków/Gajewski. Wygrali chłopcy 7-4, choć najważniejsza była dobra zabawa uczestników. Wożniacka, mimo lużnej konwencji starcia, pokazała kilka mistrzowskich zagrań.\nW ciągu dwóch dni Siemens AGD Tennis Team Polska zorganizował warsztaty z psychologiem sportu Pawłem Habratem, autorem książki „Uwierzyć w wygraną” wydanej w ramach teamu.\nWzięło w nich udział pond 40 dzieci. Zajęcia prowadzono z wykorzystaniem gry Mariusz Fyrstenberga i Marcina Matkowskiego „Power of Doubles”, co spodobało się na tyle, że niektórzy przychodzili po dwa razy.\nMówi Fyrstenberg: – Według mnie tenis to w 90 procentach głowa, a w 10 – umiejętności. Cieszę się, że dzieci mogły uczestniczyć w takich warsztatach. To bardzo ważne, żeby już w młodym wieku zdawać sobie sprawę, że utrzymanie koncentracji czy kontrola emocji, można tak samo wytrenować jak serwis czy wolej.


Przeglądasz 25 wpisów - 1 do 25 (z 30 w sumie)\n26 stycznia 2009 o 19:41 #862\nWitam! myśle, że też na to choruje od półtora roku. To wielka tragedia. Tylko u mnie jest tak, że nie chodzi tylko o ból podczas stosunku, wogóle nie współżyję bo to niemożliwe. Mnie piecze 24h/dobę raz mocniej raz trochę słabiej. Napiszcie jak jest u was dokłądnie. Proszę\n27 stycznia 2009 o 07:38 #1489\naga1 – witaj w klubie.\nMnie też piecze 24/7/365….\nRównież z różnym nasileniem. Z ta różnicą, że ja akurat kocham się z mężem, bo wtedy nie myślę o pieczeniu. A PO przynajmniej wiem od czego mnie boli :))))\n27 stycznia 2009 o 07:52 #1490\nNapisz coś więcej, jak sobie z tym radzisz? leczysz się jakoś? od czego się zaczęło?\nU mnie zaczęło się po łyżeczkowaniu, niby miałam grzyby, brałam różne leki ale było coraz gorzej, piekło i paliło. Swędzenie jest rzadkie i słabe. Teraz jestem w ciąży więc nic nie moge robić. A ty próbujesz coś robić? ja czasmi mam tak, że jest nieźle, najgorzej jak się denerwuje. W nocy też często pali i nie moge spać. Cały czas myśle, że to grzybica ale może to jest VV? czuje tam takie pulsowanie i często gorączke. Masz upławy?bo ja raczej nie, no może jakaś maź mleczno-biała ale nie wiem może taka ma być. Do tego mam bóle pęcherza. Ile czasu na to cierpisz bo ja 14 miesięcy i już nie wytrzymuje.\n27 stycznia 2009 o 09:27 #1491\nTen rzut choroby mam juz chyba trzeci rok. Zaczęło sie pewnego dnia bez powodu, bez przyczyny. Amitryptyline nie biorę, bo nie mogę. Ale ty spróbuj. Miałam krioterapię piekącego obszaru, bez rezultatu, laseroterapię, bez rezultatu, terapie manualną miednicy, bez rezultatu. Masaże kręgosłupa, bez rezultatu. Najgorzej jest wlasnie w nocy, bo odpadaja wszystkie inne bodźce i piecze najbardziej. Lepiej jest w dzień, jak ciało odbiera inne bodźce. To jest straszne, bo ciągle musze byc czymś zajęta, żeby nie myślec o pieczeniu, ale dlatego jestem wciąż zmęczona, no i jak chcę odpocząć to pieczenie “wlącza” się bardziej.Zaklęty krag. Koszmar.\nNie pomaga mi nic, nic nie przynosi ulgi. Czasami jest lżej. Bez powodu. Nie mam żadnych upławów, śluzówka “zdrowa” jak u niemowlecia.\nPoprzedni rzut VV sam przeszedł po 5 latach. Ale miałam inne objawy. Podrażnienie i kłucie. Teraz jest “tylko” parzenie, wieczna tortura….\n27 stycznia 2009 o 09:51 #1492\nA skąd jesteś? masz dobra pomoc od lekarzy? a może usunięcie nerwów z pochwy by coś dało? Próbowałaś?A boli cie gdzie? bo mnie wejście i chyba w środku? masz swędzenie?A u jakiego lekarza się leczysz?napisz prosze\n27 stycznia 2009 o 13:02 #1493\nJestem z Poznania. Żaden z moich ginekologów nie znał słowa vulvodynia, wiec pomoc jest żadna. Słowo vulvodynia było za to doskonale znane … terapeucie w CTM w Sierosławiu k/Poznania, gdzie chodziłam na terapię manualną (http://www.ctm.home.pl/) W moim przypadku terapia nie przyniosła ulgi. Choc wierzę, że może w innych przypadkach byc pomocna.(Przetłumaczyli nawet artykuł publikowany w ich kwartalniku “Wulwodynia: stan chronicznego bólu – wprowadzenie i krytyczny przegląd. Terapia manualna w modelu holistycznym luty 2004 nr 4(4); Vulvodynia: an introduction and critical review of a chronic pain condition. Pain 2000, 86:3-1.”)\nNie usuwałam nerwów…., a można? Brzmi strasznie.\nBoli mnie srom po lewej stronie na godzinie 14. Nie swędzi, tylko piecze (parzy). “Leczę” się u dr. R.Niecewicza (krio i laser, słowo vulvodynia nie padło :))))).\n27 stycznia 2009 o 18:26 #1494\nIza: bardzo mnie zaciekawiło to, że miałaś laseroterapię i krioterapię. Ja właśnie sama zastanawiałam się czy może coś takiego pomaga. Czy możesz napisać jak to dokładnie wygląda?? Bo ja jak większość najlepiej kiedy przyjdę z gotowym rozwiązaniem do mojej lekarz;/ Bo te pojęcia sa chyba dosyć ogólne…\n27 stycznia 2009 o 21:31 #1495\nJa bylam u ginekologa ponad tydzien temu, z całą moją wiedzą zdobytą o vv na necie (a przede wszystkim na tym portalu) i z całą listą lekarstw na ktore sie natknełam w leczeniu tej choroby) i z tego co z nim skonsultowałam to powiedzial, ze Amitryptylina – jest bardzo mocna i nie widzi w chwili obecnej powodu do jej stosowania, bo wiadomo jaki to lek, Emla i vagifem – okreslił jako kiepskie, jedynie wział pod uwagę candivag (candivac) – ale powiedział, że tez jeszcze nie w tym momencie. Zapisał mi jedynie maść Triderm – i wiecie ze mi pomaga! – A tak jak pisała aga1 tez mnie piecze 24h/dobę raz mocniej raz trochę słabiej ale ciągle od ponad 2,5 lat,a te problemy wiąze jeszcze z kłopotami z pęcherzem i z grzybicą.\nOd jakiegos czasu czuje się jednak lepiej. M.in własnie chyba dzieki tej masci.\nTo co zmienilam w swoim codziennym zyciu, a co wyczytałam na forach to:\nkupuję tylko białą bieliznę koniecznie bawełnianą, papier toaletowy bez BARWNIKÓW,staram się nie chodzic w spodniach, choc przy pęcherzu to cięzko jest uniknąc jakiegos zaziebienia, bardzo duzo piję,no i własnie uzywam tej masci – rano i wieczorem, do higieny intymnej TYLKO przegotowanej wody z Tautum Rosa ( to tez mi polecił gin).\n28 stycznia 2009 o 08:42 #1496\nDziewczyny! A popytajcie swoich ginekologów o usuwanie nerwów z pochwy, ja na razie nie moge bo jestem w ciąży, ale wy spróbujcie. napiszcie gdzie dokładnie macie ból, bo ja w wejściu i chyba w środku. Ostatnio doszło kłucie ciała tam w pochwie, nie jest wielkie ale dokucza w nocy. Może to właśnie uszkodzone nerwy. Ja triderm stosowałam ale nie pomogło. A czy wasi ginekolodzy cośwogóle widzą? bo u mnie różnie: jedni widzą a inni uważają że wszystko ok. Robiłyście badania na to czy macie grzybice ogólną? jest taki test hemaglutynacji w Krakowie kosztuje 95 zł.można wysłać tam surowice. tel. 12 633 08 77. A robicie posiewy? czy wychodziły wam grzyby? bo mi na początku a potem już nie.\n28 stycznia 2009 o 08:49 #1497\nmokka, ale ty chociaz wiążesz swoje dolegliwości z grzybica i pęcherzem. Natomiast wiele kobiet, w tym ja, nie są w stanie powiązac swojego parzenia z czymkolwiek. PO prostu takiego związku nie ma! I to jest straszne, bo nie ma sie o co zahaczyć, nie ma czego leczyć :(( Czy chodzę w spodniach (chodze) czy w spódnicy, czy sie kocham czy nie, czy używam bawełny, czy nie, czy wybieram szary papier, czy w kwiatki, to wszystko nie ma żadnego znaczenia. Wszystko już przerabiałam, włącznie z dietą low-oxylate. Nic nie pomaga. Najgorszy jest brak tego małego światełka w tunelu.\nCo do krio, to po prostu mój gin wymrażał mi fragment śluzówki, która mnie parzy (na ślepo oczywiście, bo nic tam nie widzi) azotem. Boli to jak diabli, potem robia sie tam pęcherze, które pękają, potem strupki. Goi sie to długo. Nie mogłam po tym chodzic przez kilka tygodni. A nadwrazliwośc została na dłużej. Ginekolog chcial dobrze, zrobiliśmy ten eksperyment, ale odradzam wszystkim . Nie ma sensu, a może nawet wywołac VV. POtem “podgrzewał” mi ten fragment laserem, ale nie takim do wypalania, tylko takim, stosowanym przy rehabilitacjach, który tylko ogrzewa lekko to miejsce. Bez rezultatu.\nNie sądzę, żeby te metody mogły byc pomocne. Po prostu spróbowalismy i tyle. Parzenie pozostało.\n28 stycznia 2009 o 09:01 #1498\nDo Agi 1:\nNigdy – a naczytałam się badzo dużo literatury na temat vulvodynii – nie natknęłam się na jakąkolwiek metodę usuwania nerwów. Chyba nie ma takiej możliwości. Wykonuje się natomiast np. blokady nerwów, czasami pomagają. Czy czytałaś nasze wywiady z dr Echenbergiem i dr Ehmer? Oni mówili o tym, jak się to leczy w innych krajach, na razie musimy czerpać z takich źródeł, bo w Polsce póki co nie powstają teksty o vv.\n29 stycznia 2009 o 15:05 #1499\n(wpis został poddany moderacji ze względu na liczne błędy ortograficzne, gramatyczne i interpunkcyjne)\nDziewczyny! A robiłyście badania takie jak: posiewy, wymazy, czystość pochwy czy vagistatus? Co wam wychodziło? Wyrasta wam coś?\nMokka122! czy gin widzi u ciebie grzyby? Gdzie was piecze? Mnie wargi nie pieką mogę się dotykać, nawet jak się myję to nie czuję bólu a wy? Mam czasami, zwłaszcza nocą takie kłucia przeszywające, nie są straszne ale są. Też macie?\nNapiszcie jak jest u was podczas okresu? Bo u mnie było gorzej zawsze, a przy grzybach powinno być lepiej, więc nie rozumiem tego. Napiszcie czy macie takie dni, że prawie nic nie czujecie, bo ja mam czasami takie szczęście i nie mogę wyczuć dlaczego tak się dzieje.\n29 stycznia 2009 o 18:10 #1500\nnapiszcie jak jest u was podczas okresu?, bo u mnie byo gorzej zawsze, a przy grzybach powinno być lepiej, więc nie rozumie, tego, napiszcie czy macie takie dni, że prawie nic nie czujecie, bo ja mam czasmi taie szczęście i nie moge wyczuć dlaczego tak się dzieje\n30 stycznia 2009 o 11:14 #1501\nDo aga1. Grzybice miałam b.czesto po antybiotykach, ale ostatnio starałam sie unikać jak ognia antybiotyków i grzybicę wyleczyłam. Ginekolog powiedzial, ze moge robic badania na obecnosc grzybów, ale stwierdził ze on nie widzi ZADNYCH GRZYBÓW. Na konrolę idę za 2tygodnie.\nPiecze mnie u samego wejscia do pochchwy (tak mi się przynajmniej wydaje). Teraz jestem właśnie w czasie okresu i piecze mnie bardziej od kilku dni :(.\n30 stycznia 2009 o 21:19 #1502\ndo mokka! uważam, że go nie powinnaś słuchać, rób sobie badania, mi też wielu wmawiało, że jestem wariatką i że nie ma grzybów, a teraz dostałam wyniki, wskazująse na grzyby z krwi, z hodowli nic nie wychodziło\n30 stycznia 2009 o 22:42 #1503\nmokka122, aga ma rację, grzyby nie zawsze wychodzą w standardowych badaniach, jest nas coraz więcej – takich które meczą się z pieczenieniem, wyniki wychodzą super, a okazuje się, że mamy grzybice narządowe i to bardzo poważne. Warto wykluczyć tę ewentualność poprzez specjalistyczne badanie. Czasami pieczenie to takie “echo” krążących antygenów grzybiczych we krwi, a czasami głęboko zakotwiczona infekcja.\n31 stycznia 2009 o 20:49 #1504\ndziewczyny!piszceie o swoich dolegliwościach, będziemy je porównywać i robić badania, nie możemy skazywać się już do końca na to cierpienie. Nie możemy liczyć na pomoc lekarzy, same musimy szukać, razem będzie łatwiej, ale bez badań nic nie wymyślimy. Wiem, że to kosztuje ale co jest ważniejsze od życia bez bólu. JA od 3dni nie mam bólu tylko takie lekkie mrowienie,pieczenie. Z czymś takim nawet mogłabym życ ale wiem, że to wróci. Robie teraz badania i szukam, wszędzie dzwonie, pisze miale do różnych lekarzy i wielu mi doradza, gdzie się udać i co zrobić, poniważ niemożliwe jest by jeździź i ciągle próbować bo to duzo kosztuje. Zróbcie sobie to badanie z surowicy krwi w krakowie, można ją wysłać, kosztuje 95 zł a jest b. dokladna i pozwoli wam się czegoś uczepic. musi być przyczyna, nie wierzę, że boli bez powodu. czekam na wasze opinie i spostrzeżenia.\n8 lutego 2009 o 19:53 #1505\n8 lutego 2009 o 20:59 #1506\n@Natka, zobacz ten wątek albo bezpośrednio stronę Marity, jeśli podejrzewasz u siebie grzybicę.\n9 lutego 2009 o 12:47 #1507\ntu masz tel. do Krakowa wszystko ci powiedzą 12 633 08 77\n10 lutego 2009 o 07:51 #1508\n18 lutego 2009 o 11:39 #1509\nNapisz co u ciebie? czy masz coś nowego? dlaczego podejrzewasz vv? a może to tylko grzyby? opisz dokładnie dolegliwości i to czy są one stale czy zdarza się że jest prawie dobrze\n20 marca 2009 o 11:17 #1510\nDziewczyny, piszecie cos o laseroterapii i krioterapii – wyszukalam, ze skutecznosc tych metod nie jest potwierdzona, co wiecej – niekiedy ich zastosowanie tylko pogorszylo objawy (“Laser treatments the freeze the tissue have not proved successful and may worsen VVS.”)\nNa ile material jest wiarygodny – nie wiem, ale uwazajcie z tym sposobem leczenia:/\nTutaj kompletny material:\n20 marca 2009 o 16:53 #1511\nja właśnie rozmawiałam z moją gin o możliwości wycięcia tych “kilku cm kwadratowych”, ale ona mi szczerze powiedziala, że blizny po tak inwazyjnym działaniu mogą boleć tak samo jak i to.\nA jeśli chodzi o to, że gin nic nie widzi przy badaniu: moja po 6 latach zobaczyła: mam w przedsionku jakieś zgrubienia teraz – mimo tego,że na początku objawów ich nie było: myślimy z moją gin, że nerwy właśnie się tam skumulowały i przerosły i można to wyczuć jakby taką gęsią skórkę.\nA zauważyłam jeszcze jedną rzecz: mój organizm wogóle ma problem z infekcjami: kiedy mam zapalone migdałki to i 3 tygodnie czuje drapanie w gardle, jak mi wyskoczy gdzieś pryszcz to znika po 2 tyg dopiero albo i dłużej…tak jakby stan zapalny u mnie trwał dłużej niż u normalnej osoby… Może tam też mam taki stan zapalny (mimo, że nie ma żadnych drobnoustrojów dawno), który spowodował przerost nerwów…\n21 marca 2009 o 10:15 #1512\nPromyk, nie wycinaj!\nOdradzam. Przy wycinaniu będą znowu poprzecinane tam jakieś nerwy i zabawa zacznie sie od nowa. Nie wiadomo czy nie z gorszym skutkiem.\nJa miałam krio. Ból w trakcie i PO jest naprawdę straszny. Po kilku miesiącach bolesności po zabiegu zmalał pozabiegowy ból i spod niego “wydobył się” poprzedni ból (parzenie). Nie było warto bo nic nie pomogło, a doszły miesiące “zwykłego” bólu.


Boks - MME U-22: trzy przegrane walki Polaków | Poinformowani.pl\nBoks - MME U-22: trzy przegrane walki Polaków\nData publikacji: 09.03.2019, 23:41\nPolscy pięściarze rozpoczęli dziś zmagania w Młodzieżowych Mistrzostwach Europy U-22, które rozgrywane są w rosyjskim Władykaukazie. Niestety, Filip Wąchała, Kamil Ławicki i Michał Soczyński błyskawicznie pożegnali się z turniejem.\nNie popisał się przede wszystkim Filip Wąchała (69 kg), który w walce ze Szkotem Tyllerem Jolly'm został znokautowany już w 30. sekundzie walki. Mimo, iż przybysz z Wysp Brytyjskich jest naprawdę bardzo utalentowanym pięściarzem, to tak szybka porażka może budzić poważne wątpliwości, jeżeli chodzi o przyszłość Wąchały na amatorskich czy zawodowych ringach.\nNiewiele dobrego można powiedzieć jednak o jego kolegach z reprezentacji. Kamil Ławicki (75 kg) i Michał Soczyński (91 kg) przegrali swoje walki bardzo zdecydowanie. Obaj dotrwali przynajmniej do końcowego gongu, lecz wcześniej przez pełne dziewięć minut wyraźnie ustępowali znacznie lepszym pięściarzom. Ławicki nie sprostał Robertowi Cservence z Węgier, ulegając 27:30 x2 i 26:30 x3, natomiast Soczyński okazał się być łatwym rywalem dla Słowaka Davida Michalka (27:30 x4, 28:29).\nJutro kolejne występy młodych Polaków. Damian Durkacz (64 kg) zmierzy się z Benikiem Nikoghosyanem, natomiast Piotr Szczukowski (81 kg) skrzyżuje pięści z Izraelczykiem Yanem Zakiem. Durkacz i Szczukowski to ostatni nasi przedstawiciele płci męskiej podczas MME U-22 we Władykaukazie.


5 zasad dobrego, kobiecego wyglądu – Pisane słowem\nDbałość o wygląd i wizerunek to wręcz cała dziedzina, która jest tak samo ważna zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Nie ulega jednak wątpliwości, że zgodnie z panującymi trendami, zazwyczaj panie muszą poświęcić na to zdecydowanie większą ilość czasu. A zatem, w jaki sposób o siebie dbać, aby zawsze dobrze wyglądać? Wystarczy pamiętać przede wszystkim o pięciu istotnych zasadach, których przestrzeganie nie zajmie więcej, niż kilka minut dziennie.\nPo pierwsze – codzienne stosowanie kremu nawilżającego\nTen „rytuał” powinien należeć do codzienności każdej kobiety. Warto zdecydować się na zakup kremów dostosowanych do wieku oraz rodzaju cery, a także systematyczne nakładanie ich, zarówno rano, jak i wieczorem. Dzięki temu można uniknąć efektu suchej, łuszczącej się skóry. Pamiętajmy, że na zaniedbanej cerze nie wygląda zbyt dobrze podkład, róż czy bronzer, które mają przecież za zadanie dodatkowo podkreślić urodę. Jednym słowem – odpowiednie nawilżenie skóry to praktycznie podstawa w dążeniach do atrakcyjnego wyglądu.\nPatrz również: Jak czytać skład kosmetyków?\nPo drugie – obowiązkowy demakijaż\nChodzenie spać w makijażu to jedna z największych „zbrodni”, jakie można popełnić na swojej skórze. Takie postępowanie sprawia, że cera szybciej starzeje się, przyjmuje szary, zmęczony wygląd, a na niej pojawiają się wypryski. Nawet po długiej, obfitej we wrażenia imprezie należy wykonać dokładny demakijaż. Można to zrobić nawet wilgotnymi chusteczkami. Na co dzień zmywanie makijażu powinno być jednak o wiele zdecydowanie dokładniejsze. Najlepiej używać w tym celu specjalnej szczoteczki manualnej lub sonicznej (oczywiście, jeśli nasza cera na to pozwala), a następnie tonizować skórę i wklepywać w nią krem.\nPo trzecie – noszenie ubrań dopasowanych rozmiarem do ciała\nPanie, którym doskwierają pewne problemy z sylwetką, nieraz wykazują tendencję do zakładania na siebie zbyt małych ubrań. Wynika to z faktu, że często w sklepie wybierają one po prostu mniejszy rozmiar, ponieważ wprawia je to w lepszy nastrój. Niestety – w takim wydaniu nasz wygląd wcale nie prezentuje się dobrze. Fałdki i boczki, wylewające się zza ciasnych spodni, są wyjątkowo nieestetyczne. Lepiej uczciwie wobec siebie dokonać pomiarów i kupować ubrania dostosowane wielkością i fasonem do aktualnej sylwetki. Wygląda to elegancko i schludnie, a co więcej, lepsze dopasowanie ubrań paradoksalnie odwraca także uwagę od nadmiaru kilogramów. Tymczasem zbyt obcisłe stroje dadzą wręcz odwrotny efekt.\nPo czwarte – zadbane dłonie i paznokcie\nDłonie to wizytówka każdego człowieka – a tym bardziej kobiet, które znane są z różnych sposobów na pielęgnacje tych partii ciała. Dlatego obdrapany lakier czy połamane paznokcie i zarośnięte skórki to duże świadczą nieraz o ogólnym zaniedbaniu. Jeżeli nie mamy czasu na regularny, klasyczny manicure, najlepiej zdecydować się na jego stonowaną, hybrydową formę, na przykład w odcieniach nude. Dzięki temu można mieć eleganckie dłonie nawet przez trzy tygodnie, bez konieczności robienia poprawek. Opisy innych możliwości przedstawia ten artykuł na kreatywna.pl. W ostateczności, istnieje też inne rozwiązanie: noszenie przyciętych, niepomalowanych i zaokrąglonych pilniczkiem paznokci. To i tak wygląda o wiele lepiej, niż odpryski po kolorowym lakierze.\nPo piąte – dobrze dobrany kolor podkładu\nNiestety, wiele Polek nadal ma z tym problem. Na ulicach wciąż można spotkać kobiety ze zbyt ciemnym podkładem i szyją różniącą się od twarzy pod względem koloru. W jaki sposób zapobiec temu przykremu wrażeniu? Kolor podkładu należy wybierać w świetle dziennym, nakładając jego odrobinę na skórę twarzy. Trzeba poczekać kilka minut i sprawdzić, czy barwa kosmetyku po utlenieniu się nie ściemniała. Jeżeli podkład ma na konkretnej skórze skłonność do tworzenia efektu maski, najlepiej zmienić go na delikatniejszy krem tonujący, który jest pod tym względem bezpieczniejszy.\nPrevious Article Previous Article: Trendy meblarskie – co musisz mieć w swoim domu?\nNext Article Next Article: Oryginalny wygląd – marzenie i wyróżnienie\nPosted in Zdrowie i UrodaTagged makijaż, moda, piękny wygląd, pielęgnacja skóry


Konstytucja nie jest suwerenem. Są nim obywatele\nPraca jako jeden z najważniejszych aspektów ludzkiego życia powinna być w centrum nowej, napisanej wspólnie przez obywateli Konstytucji RP – wynika ze spotkania w ramach ogólnopolskiej kampanii społeczno-informacyjnej „Wspólnie o konstytucji”.\n#Konstytucja dla obywateli #Maciej Chudkiewicz\n[relacja online] Konferencja "Konstytucja dla obywateli, nie dla elit" z udziałem prezydenta A. Dudy\nW piątek 25 sierpnia 2017 roku odbędzie się organizowana przez "Solidarność" w Sali BHP Stoczni Gdańskiej konferencja z udziałem Prezydenta RP Andrzeja Dudy pod hasłem „Konstytucja dla obywateli, nie dla elit?”,stanowiąca jednocześnie publiczną inaugurację kampanii informacyjnej przed referendum ogólnokrajowym w sprawie zmian w Konstytucji RP. Relacja online z konferencji na Tysol.pl. Zapraszamy!\n#Konstytucja dla obywateli #NSZZ Solidarność #Andrzej Duda\nMichał Drozdek dla "TS": W debacie nad konstytucją głos decydujący powinni mieć obywatele\nPrezydent Andrzej Duda wezwał do powszechnej debaty nad kształtem nowej konstytucji. O tym, jak debata powinna wyglądać, jaka powinna być nowa konstytucja i czy nastał dobry czas na zmianę ustawy zasadniczej – mówi Michał Drozdek w rozmowie z Andrzejem Berezowskim.\n#Michał Drozdek #Konstytucja dla obywateli #Andrzej Berezowski #Andrzej Duda\n#Konstytucja dla obywateli #NSZZ Solidarność\nCzy Polska potrzebuje zmiany Konstytucji? Debata w Gdańsku\nW końcu sierpnia br. odbędzie się w Gdańsku pierwsza debata konstytucyjna. Miejsce wyjątkowe – historyczna Sala BHP. W debacie będzie uczestniczyła reprezentacja „Solidarności” oraz innych organizacji społecznych.\n#debata w Gdańsku #Konstytucja dla obywateli #Andrzej Duda #Piotr Duda\nSzczerski: W końcu sierpnia odbędzie się pierwsza debata konstytucyjna, z udziałem "Solidarności"\n- W końcu sierpnia odbędzie się pierwsza debata konstytucyjna, w Gdańsku, w historycznej sali BHP, z udziałem "Solidarności". Rozpocznie cały cykl dyskusji, debat, rozmów, dotyczących przyszłego ustroju polskiego państwa, które mają nas doprowadzić do referendum dotyczącego konstytucji - zapowiedział w radiowej Jedynce szef gabinetu prezydenta Krzysztof Szczerski.\n#Konstytucja dla obywateli #Krzysztof Szczerski #NSZZ Solidarność #Andrzej Duda


Ceglana Park, Katowice — mieszkania od dewelopera DEVELIA | Villare.pl\nNieruchomości Śląskie Katowice Katowice Brynów Ceglana Ceglana Park\nCeglana Park to nowe osiedle mieszkaniowe w Katowicach, w którym udało się połączyć wszystkie kluczowe czynniki decydujące o komforcie życia w mieście. Inwestycja przy ul. Ceglanej oferuje bliskość centrum, dobry dostęp do komunikacji miejskiej i otoczenie zieleni w postaci dwóch dużych parków. Projekt, w kolejnych etapach, charakteryzuje się dominującą niską zabudową, gdzie blisko połowę inwestycji przeznaczono na tereny zielone. Zamiast dróg i samochodów przewidziano aleje spacerowe, place zabaw, tężnię solankową. Centralnym punktem osiedla będzie zagospodarowany staw z pomostem. W ofercie znaleźć można mieszkania od 1 do 4 pokojowych, w tym mieszkania z antresolą i dużym tarasem na ostatniej kondygnacji. Z myślą o wygodzie mieszkańców powstaną również lokale usługowo-handlowe.


podolog Ochota, proszę o pomoc - Forum skierowane do wszystkich Firm\nStrona główna > Zdrowie i Uroda > Lekarze > podolog Ochota, proszę o pomoc\nGabinet podologiczny Warszawa zajmuje się wrastającymi paznokciami, kurzajkami i wieloma innymi problemami skórnymi na stopach. Odnajdźże dobrego podologa, który pomoże Ci uporać się z problemem.\nPodolog Warszawa jest w stanie Ci pomóc. Jeśli szukasz dobrego specjalisty to odnajdziesz go pod tym adresem https://podologwarszawa.pl. Miałam kłopot wrastających paznokci, próbowałam wszystkiego, na nieszczęście nic nie pomagało. Dopiero podolog pomógł mi szybko zażegnać mój kłopot.\nDobry podolog warszawa to taki, który będzie w stanie prędko zdiagnozować kłopot i wprowadzić właściwe leczenie. Niesłychanie dobrze wiem, jaki ból towarzyszy różnym schorzeniom.


Leasing finansowy - 24ivalue - informacja z katalogu stron.\nLeasing finansowy - 24ivalue - 24ivalue.pl\nPrzedsiębiorstwo VALUE Sp. z o.o. specjalizuje się w oferowaniu która jest niezwykle przydatna dla wszystkich księgowych. Oferujemy pomoc przy problemowych rozliczeniach, występujących przy tematach rachunkowych i księgowych. Nasz program może samodzielnie obliczać konkretne zagadnienia albo potwierdzać poprawność obliczeń wykonanych przez księgowość. Praca z naszym programem pozwala zaoszczędzić czas, dzięki braku konieczności konsultowania poszczególnych aspektów. Gwarantujemy efektywne i rzetelne przedstawienie każdych poruszanych zagadnień.\nTytuł: Leasing finansowy - 24ivalue\nSłowa kluczowe: podatek cit, przepływy pieniężne, IRR, podatek odroczony, rachunek przepływów pieniężnych\nUwielbiasz znajdować ciekawe zniżki i okazje do tańszych zakupów? Na naszej witrynie masz wszystko pod nosem. Multum zniżek i innych atrakcji dla naszych uczestników programu lojalnościowego. Współpracujemy z ogromną rzeszą przedsiębiorstw i to z róż...


Wykłady otwarte dla maturzystów w Collegium Civitas - Collegium Civitas\nStrona głównaUczelnia (Aktualności)Wykłady otwarte dla maturzystów w Collegium Civitas\nWykłady otwarte dla maturzystów w Collegium Civitas\nChcesz dowiedzieć się więcej o interesującym Cię kierunku? Zastanawiasz się czy rodzaj wybranej ścieżki zawodowej jest dla Ciebie? Weź udział w wykładach otwartych Collegium Civitas i poznaj naszą uczelnię.\nLicealiści, którzy szukają pomysłu na siebie oraz kandydaci, którzy chcą dowiedzieć się więcej o interesującym ich kierunku mogą wybierać wśród zajęć takich jak np. Podstawy marketingu i reklamy, Unia Europejska we współczesnych stosunkach międzynarodowych, Psychologia kryminalna, Gospodarka i społeczeństwo, Planowanie kampanii on-line, Terroryzm i zagrożenia bezpieczeństwa, Komunikacja i negocjacje międzykulturowe, Praktyka działalności w III sektorze, Zabójcy seryjni, Ekonomia międzynarodowa, Zarządzanie i przedsiębiorczość, Dyplomacja kulturalna i Media społecznościowe.\nZajęcia w języku polskim i angielskim prowadzą wykładowcy CC, m.in. Jacek Żakowski z redakcji „Polityki”, Karolina Lewicka, dziennikarka TOK FM, ambasador dr Sławomir Klimkiewicz, dr Krzysztof Liedel.\nWykłady prowadzone są od poniedziałku do piątku, zgodnie z harmonogramem zajęć dostępnym poniżej. Osoby zainteresowane udziałem w wybranych zajęciach, zachęcamy do zgłaszania uczestnictwa najpóźniej na dwa dni przed datą wybranego wykładu.\nZachęcamy do zapoznania się z listą zajęć prowadzonych w języku polskim i angielskim oraz przesłania e-maila potwierdzającego udział w wybranych wykładach na adres: magdalena.fruba@civitas.edu.pl\nW zgłoszeniu prosimy o podanie danych: imię, nazwisko, tytułu wykładu, termin zajęć.\nLISTA WYKŁADÓW w języku polskim\nLISTA WYKŁADÓW w języku angielskim


Kozaczek.pl » Kate Middleton » Kate Middleton i jej stylowy kapelusz (FOTO)\nczytany: 21810 razy\nOstatnio nad głową Kate Middleton, narzeczonej księcia Williama, zebrały się czarne chmury.\nWybuchł skandal, bo w świat poszła informacja, że wujek Kate jest dilerem narkotyków.\nRodzina przyszłej księżniczki uciekła przed burzą, atakami i niewygodnymi pytaniami na Karaiby. Wczoraj Kate pokazała sie po raz pierwszy od wybuchu afery. Razem z Williamem oraz Harrym wzięła udział w uroczystości zaślubin ich bliskiego przyjaciela, Nicholasa van Cutsem.\nMiddleton wystąpiła w niebieskiej kreacji, do której dobrała dodatki. Najważniejszy był oczywiście niewielki kapelusik umieszczony na czubku głowy. Dodawał pannie Kate brytyjskiego smaku i niesamowitego szyku.\nKomentujacy uroczystość Brytyjczycy pytają, kiedy przyjdzie kolej na Kate i Williama. Podobno jednak książę jest teraz zbyt zajęty, by myśleć o ślubie.\nBiedna Kate Middleton!\nPozuje w bikini na plaży. Niektórym modelkom i aktorkom przydaje się lekka poprawka przy użyciu photoshopa. Jest on tak wszechobecny, że niekiedy trudno zorientować się czy ktoś faktycznie tak wygląda czy jest po prostu "... czytaj więcej


Kikut i Arboleda wrócą na mecz z Legią - KKSLECH.com - KKS Lech Poznań - Serwis nieoficjalny\nKikut i Arboleda wrócą na mecz z Legią\nLech Poznań nie stracił bramki w trzech ostatnich meczach, ale już niedługo rywalom Kolejorza będzie jeszcze trudniej strzelić „niebiesko-białym” gola. Obrońcy Marcin Kikut oraz Manuel Arboledą mają być bowiem gotowi na szlagierowy mecz z warszawską Legią.\n> Party Poker < 28-letni prawy obrońca, Marcin Kikut ostatni raz wystąpił w pierwszej drużynie Kolejorza w kwietniowym pojedynku z Podbeskidziem w Bielsku-Białej, w którym doznał kontuzji kolana i wypadł z gry na kilka miesięcy. Od dobrych kilku tygodni popularny "Kiki" dochodzi jednak do formy i w przyszłym tygodniu rozpocznie normalne treningi z piłką oraz z resztą kolegów z zespołu. Dotyczy to również Manuela Arboledy, który kontuzji nabawił się na początku sierpnia. Kolumbijczyk także trenuje na razie indywidualnie, ale już w nowym tygodniu ma to się zmienić. Trener lechitów stopniowo będzie bowiem zwiększał obciążenie wspomnianej wcześniej dwójce obrońców. - „Zarówno Kiki, jak i Manu ćwiczą już niektóre elementy treningowe. Obaj część ćwiczeń z mniejszym obiążeniem wykonują z resztą zespołu i rozwój ich rehabilitacji jest jak najbardziej poprawny.” – podkreślił Jose Bakero.\nTymczasem zbliżający się powrót Manuela Arboledy i Marcina Kikuty do gry, jeszcze bardziej zaostrzy rywalizację w dość szerokim i niezwykle wyrównanym zespole Lecha Poznań. Szkoleniowiec poznaniaków cieszy się jednak z takiego obrotu sprawy. – „Im szybciej obaj wrócą do zdrowia, tym lepiej dla nich i dla nas. Myślę, że niebawem będę mógł z nich skorzystać.” – przyznał szkoleniowiec Kolejorza, który już wkrótce będzie miał ogromne pole manewru.\nJest coraz lepiej, jeśli oni wrócą to jak na PP i ligę, mamy bardzo szeroką kadrę. Ja wierzę w MP, jeśli nieprzegramy do końca rundy będzie dobrze, jak na razie tylko 8 bramek straconych, jak obaj wrócą nietylko do gry, ale również do wysokiej formy, to mając taką obronę i Burica na bramce, można spokojnie wykorzystywać nasz potencjał w ataku!\nObawiam sié ze mamy zespól na L.E. a nie na M.P. i L.M. Nawet w klubie nikt glosno nie mówi o tytule. Oni chcá grac w pucharach. Sádze, ze oczekiwania kibiców sá wiéksze niz mozliwosci tej druzyny. Wierzé w L.E. ale zeby zagrac w L.M. na dzis nie mamy zespolu – mamy 3-4 indywidualnosci. a reszta jest uzupelnieniem skladu, co pokazal mecz w Gdansku.\n07 glupoty gadasz:) Jak zdobędziemy MP to prawdopodobnie w kazdej rundzie LM bedziemy rozstawieni. A w LE na pewno\n23 października 2011 o 00:02\nmamy najlepszy sklad w lidze, a wiadomo że w kazdej druzynie jacys zawodnicy sie wyrózniaja, na MP mamy skład, potem 2-3 dobre transfery lub wiecej zalezy kogo sie sprzeda i w LM można zawojować!\n23 października 2011 o 01:03\nlegia tez ma sklad na MP ale to nie o sklady chodzi;)\nI dlatego na tydzień przed meczem tu wchodzisz i się spuszczasz? :p\n23 października 2011 o 11:03\nmysle ze na ostatnie 3 mecze sezonu Kikut wroci juz na boisko, Arboleda moze troche pozniej, bedzie wchodzic na 20 min zeby sie znowu zgrac z druzyna. Na najblizsze 2-3 mecze nie mamy jednak co na nich liczyc.\nJestem ciekaw co potem z Kaminskim zrobia. Jakos nie wyobrazam sobie, ze Kaminski nadal bedzie gral, a Arboleda siedzial na lawie\n23 października 2011 o 11:57\nJa tak samo, ale wtedy Rutek by chyba wkroczyl do akcji, bo nie po to mu placi 130 tys zl na miesiac, by Arboleda ogladal se trybuny w trakcie meczu\n23 października 2011 o 12:17\npowrot tej dwojki wlasciwie sprawi, ze mamy najsilniejsza obrone w kraju, bo przeciez jeszcze ivan jest\n23 października 2011 o 14:13\nJak Kikut wróci do formy osobiście spróbowałbym ustawic go na prawym skrzydle a na prawej obronie Brumę. Ale Bruma nie gra bo pewnie są rozkazy z góry zeby wystawiac Kamińskiego a jeszcze do tego Wojtkowiak ma zaklepany skład co by sie nie działo.\n23 października 2011 o 18:58\nco jak co ale07 też ma trochę racji.. Mecz z Lechią pokazał nasze słabości. Jeden mecz, w którym Rudnew grał słabo (nie wykorzystał akcji) i nikt z Lecha nie mógł strzelić bramki i kierować grą… co prawda wszedł Tonew, który powinien być wcześniej wprowadzony…\nzagrał dobry mecz. Uważam, że z Legią będzie bardzo ciężko, ale wierze w Zwycięstwo.. Do boju KKS LECH POZNAŃ:)!!!!!\nco jak co ale 07 też ma trochę racji.. Mecz z Lechią pokazał nasze słabości. Jeden mecz, w którym Rudnew grał słabo (nie wykorzystał akcji) i nikt z Lecha nie mógł strzelić bramki i kierować grą… co prawda wszedł Tonew, który powinien być wcześniej wprowadzony…


Problem ssh debian ubuntu virtualbox - Forum Pasja Informatyki\nProblem ssh debian ubuntu virtualbox\npytanie zadane 5 kwietnia w Sieci komputerowe, internet przez Infor&love Nowicjusz (160 p.)\nmam za zadanie w domu:\npołączyć się z ubuntu na debiana\ndebian powinien mieć takie adresy:\nAdresy Ubuntu powinienem zrobić sam to znaczy wpisać odpowiednie\nna ubuntu dałem:\nteraz się zaczyna problem na virtualbox na debianie i ubuntu mam ustawione "host-only"\npinguje w 2 strony, ale przy łączeniu wpisuje hasło (napewno dobre) i wyskakuje mi "permission denied", restarttowałem ssh i dalej nic i nawet telneta spróbowałem i też nic. Czy mogłem złe adresy wpisać na ubuntu? Proszę o pomoc\nkomentarz 5 kwietnia przez adrian17 Ekspert (204,320 p.)\nbyły same błędy\nJeśli w komunikacie było "Failed password", to... po prostu nadal podajesz złe hasło.\nkomentarz 5 kwietnia przez Infor&love Nowicjusz (160 p.)\nNo to jeśli ta przedostatnia linia pasuje czasowo do momentu w którym się próbowałeś zalogować przez SSH, to to ewidentnie złe hasło.\nkomentarz 5 kwietnia przez Tpk Nałogowiec (29,560 p.)\nTak na logikę to wydaje mi się, że host-only daje maszynie wirtualnej dostęp do maszyny hosta ale jeżeli chcemy połączyć się z jednej maszyny do drugiej raczej lepszym wyborem będzie "Sieć wewnętrzna" / "Internal networking".\nPoza po co dawać maszyną taki sam adres 192.168.15.200 ? Jeżeli chcemy się połączyć z jednej do drugiej to drugiej dajmy np. 192.168.15.201\nW host-only maszyny wirtualne też mogą ze sobą rozmawiać.\nNatomiast przyznaję, że zupełnie nie zauważyłem, że obie maszyny mają ten sam adres IP; to zdecydowanie nie ma sensu i prawdopodobnie jest źródłem problemu.\n0 odpowiedzi 874 wizyt\nEkran Ubuntu zbyt mały aby cokolwiek na nim zrobić - VirtualBox\npytanie zadane 24 stycznia 2016 w Systemy operacyjne, programy przez JSHolic Szeryf (82,260 p.)\nTestowanie usług ssh, rlogin, rsh.\npytanie zadane 15 listopada 2018 w Systemy operacyjne, programy przez Kapi2222 Obywatel (1,220 p.)\n2 odpowiedzi 1,701 wizyt\nPrzenoszenie plików do Linuxa w virtualbox\npytanie zadane 28 grudnia 2016 w Systemy operacyjne, programy przez programmero Bywalec (2,380 p.)\nPasjonatów: 11 Gości: 173


Tarta cytrynowa z bezą - Smacznie i zdrowo\nStrona główna » Przepisy kulinarne » Ciasta i desery » Tarta cytrynowa z bezą\nTarta zazwyczaj kojarzy się z wykwintnym deserem przygotowywanym na specjalne okazje. Jednak w lecie, gdy mamy dostęp do świeżych sezonowych owoców, tarta gości na naszych stołach nie tylko “od święta”, ale również i na co dzień. Ja postanowiłam zrobić tartę cytrynową z bezą, choć cytryna do polskich sezonowych owoców wcale się nie zalicza. Jednak jej orzeźwiający smak idealnie pasuje do letniej atmosfery. Moja tarta cytrynowa pokryta została puszysta, cienką warstwa pianki, która swoją słodyczą świetnie zrównoważyła kwaśny smak kremu cytrynowego.\nSkórka z 1 całej cytryny\nSpód: masło pokroić w kostkę i posiekać nożem razem z mąką, szczypta soli oraz cukrem. Następnie całość ugnieść, aż ciasto uzyska zbitą, jednolita konsystencję. Zawijamy ciasto w folię spożywczą i wkładamy do lodówki na ok. 1h.\nMasa cytrynowa: do wody dodajemy sok z cytryny oraz cukier, na końcu mąkę ziemniaczaną. Mieszamy, po czym dodajemy jajka i jeszcze raz dokładnie mieszamy. W rondelku rozpuszczamy masło, a następnie dodajemy pozostałe składniki i mieszkamy energicznie trzymając rondelek na wolnym ogniu aż masa zacznie gęstnieć. Odstawiamy do ostygnięcia.\nW międzyczasie wyjmujemy ciasto, rozwałkowujemy na płaski ok. 5mm placek, wykładamy nim formę do tarty. Wierzch nakłuwamy. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 170 stopni C i pieczemy ciasto ok. 15-20 minut (aż się lekko zarumieni). Następnie wyjmujemy z piekarnika i wylewamy na ciasto masę cytrynową. Pieczemy przez kolejne 20 minut w temperaturze ok. 150 stopni C.\nW międzyczasie przygotowujemy piankę: białka miksujemy ze szczyptą soli na wysokich obrotach, następnie stopniowo dodajemy cukier i dalej miksujemy aż uzyskamy sztywną piankę. Wyjmujemy ciasto z piekarnika, wykładamy na wierzch pianę i pieczemy ok. 3 minuty w temperaturze 190 stopni C.\nThis entry was posted in Ciasta i desery and tagged tarta.\n← Lekkie ciasto kokosowe z czereśniami\nCiasto z porzeczkami i bezą →


Ukraina: Tranzyt rosyjskiego gazu może zmniejszyć się o 15 mld m3 - Energetyka24\nUkraina: Tranzyt rosyjskiego gazu może zmniejszyć się o 15 mld m3\n23 lipca 2020, 16:01\nUruchomienie drugiej nitki Turkish Stream może zmniejszyć tranzyt rosyjskiego gazu przez Ukrainę o 15 mld m3 rocznie - poinformował Siergiej Makogon, szef ukraińskiego operatora systemu przesyłowego.\n„Jeżeli w przyszłym roku zostanie zbudowana i uruchomiona druga nitka Turkish Stream, to możliwe, że utracone zostanie kolejne 15 mld m3 tranzytu” - mówił Makogon. Jego zdaniem Węgry będą mogły wtedy przestawić się na odbiór surowca przez TS.\nUkraiński operator poinformował również, że w okresie styczeń-czerwiec br. tranzyt rosyjskiego gazu wyniósł 24,9 mld m3, czyli o 45% mniej niż w analogicznym czasie ubiegłego roku.\nW związku z tym obniżono prognozę na bieżący rok. Zdaniem Makogona tranzyt wyniesie ok. 52-55 mld - wcześniej szacowano 55-57 mld ml3, natomiast zarezerwowana przepustowość to 65 mld m3.\nProjekt Turkish Stream obejmuje dwie nitki o przepustowości 15,75 mld m3 każda. Pierwsza służyć ma zaopatrywaniu w surowiec klientów tureckich, druga pozwoli przekierować ze szlaku ukraińskiego część dostaw do Europy Południowej i Południowo-Wschodniej.


Pościel bawełniana 140x200 Auta F1 | Sklep internetowy Madley.pl\n» Pościel bawełniana 140x200 Auta F1\nPościel bawełniana 140x200 Auta F1\nKod produktu: MKO-0970309\nPościel bawełniana 140x200 Samochód Formuła 1, została wykonana z wysokiej jakości bawełny, co gwarantuje jej miękkość i delikatność dla naszej skóry. Ponadto należy pamiętać, że bawełna należy do trwałych materiałów i długo się nie niszczy. Kolory są wyraziste nawet po wielu praniach. Proponowana pościel w auta ożywi każdy pokój i doda nutę emocji, to prawdziwa gratka dla najmłodszych fanów motoryzacji. Komplet pościeli może być idealnym i trafionym prezentem.\nWzór/motyw/kolor Auta F1


Sneakersy na elegancko - Comfort Shoes\nkasia | 14 września, 2017 | Buty sportowe, Moda, Porady | Brak komentarzy\nNic dziwnego! W przeciwieństwie do nich są bardzo wygodne i bez problemu można spędzić w nich nawet cały dzień o każdej porze roku. Ich wszędobylskość nie sprawiła jednak, że zrezygnowaliśmy z noszenia eleganckich ubrań – te są bowiem niezbędne w wielu sytuacjach. Nic nie stanęło jednak na przeszkodzie, by buty sportowe łączyć z eleganckimi stylizacjami! Oto kilka sposobów na ich stylowe połączenie.\nWzorzysty garnitur lub spodnie i marynarka w jaskrawym kolorze o dużej intensywności to prawdziwy hit ostatnich sezonów! Pokochaliśmy je nie tylko ze względu na oryginalność i podkreślanie kobiecości, ale także dlatego, że doskonale komponują się z niemal każdymi butami – w tym sneakersami. Ważne jest jednak to, jaki garnitur wybierzemy do swojej stylizacji z kicksami. Nogawki spodni powinny być możliwie szerokie, zaś najlepsza marynarka, to taka z zaznaczoną talią, podkreślająca kobiece kształty. Dzięki temu pomimo sportowych butów na stopach, cała stylizacja będzie nadal zmysłowa i kobieca. Pamiętaj o bardzo ważnej zasadzie – marynarka i spodnie muszą być w tym samym odcieniu lub pokryte tym samym deseniem. W innym przypadku całość będzie wyglądać niepoważnie i zbyt jaskrawo. Modele butów sportowych pasujące do garnituru, to na przykład Adidas Stan Smith lub Nike Cortez.\nNie tylko marynarka ze spodniami na kancik może być noszona z kicksami. Casualowe, całkowicie codzienne spodnie materiałowe lub dżinsowe również odnajdą się świetnie w takim komplecie. Elegancka marynarka z klasycznym t-shirtem pod spodem, zestawiona z wygodnymi, ulubionymi spodniami i obuwiem sportowym, np. butami New Balance czy Reebok będzie strzałem w dziesiątkę na uczelnię, do pracy czy na nieformalne spotkanie ze znajomymi. Będziesz się czuć w takiej stylizacji bardzo komfortowo, a jednocześnie nie niedbale. Nie bój się także kombinować z odmiennymi kolorami! Marynarka może śmiało reprezentować całkowicie inny odcień niż spodnie – ważne jest jednak to, aby kolory ciekawie się dopełniały i nie gryzły się zbyt mocno między sobą. Buty mogą być we właściwie każdym kolorze, począwszy od białych Adidas Superstar damskich, po czarne Puma Blaze of Glory. Kombinuj dziewczyno!\nNic tak nie dodaje elegancji codziennym stylizacjom, jak koszula. Niezależnie od tego z jakiego jest materiału oraz o jakim kroju – wygląd zyskuje z automatu plus 10 punktów do oficjalności. To sprawia, że w koszulach czujemy się dużo pewniejsze siebie i bardziej poważane przez otoczenie. Niezaprzeczalna eleganckość koszuli sprawia, że śmiało możemy zestawić ją ze sportowym obuwiem, które totalnie nie ujmie statusu całej stylizacji. Co dobrać na dół? Idealne będą obcisłe spodnie typu chinos, rurki lub dobre gatunkowo legginsy. Wówczas jednak koszula powinna być dość długa, na tyle, by dobrze zasłonić pupę. Do koszulowych bluzek będą doskonale pasować takie kicksy, jak buty Converse czy Adidas NMD, które podbijają szafy od kilku ostatnich sezonów. W takim zestawie możesz śmiało wybrać się do pracy lub na wykłady, po to by później świetnie prezentować się na zwykłych zakupach w galerii handlowej!\nW chłodniejsze pory roku konieczne będzie ubranie płaszcza. Doskonale wiemy, że najlepszy plan na nadchodzącą jesień, to dobre okrycie wierzchnie o odpowiedniej długości! Buty sportowe i płaszcz? Ten zestaw wygląda dobrze od wielu lat i wszystko wskazuje na to, że nic się w tej kwestii nie zmieni! Oczywiście nie musisz nosić płaszcza tylko wtedy, gdy pada deszcz. Jest on świetnym dodatkiem i uzupełnieniem całodniowych stylizacji! Jeśli nie bardzo wiesz, co założyć pod spód, pamiętaj, że może to być cienka koszulka w pastelowych odcieniach lub cienki sweter z ciekawym splotem. Jeśli uważasz, że płaszcz jest zbyt elegancki, by połączyć go z kicksami, skróć nieco jego rękawy, a na głowę załóż czapkę z daszkiem lub apaszkę! To całkowicie zmieni całość stylizacji i nada jej sportowego pazura. W celu znalezienia idealnego płaszcza polecamy odwiedzenie pobliskich second-handów. Tylko tam możemy odnaleźć unikatowe sztuki ubrań, które zagwarantują, że nie spotkamy nikogo innego ubranego tak samo! Kicksy do płaszcza? Mogą to być buty Asics lub podstawowe modele New Balance. Do dzieła!\nSukienka ponad wszystko\nNie jesteśmy wielkimi fanami łączenia obuwia sportowego ze spódnicami ołówkowymi, ale uwielbiamy zestawiać je ze zwiewnymi sukienkami i spódnicami w stylu boho. Nasze ulubione połączenie? Spódnica z barwnego tiulu lub warstwowa spódnica zestawiona z klasycznymi tenisówkami. Warto pamiętać jednak, że zbyt delikatne buty sportowe z materiału mogą w tym momencie zmienić Twoją stylizację w ubiór małej dziewczynki, czego chcemy uniknąć. Ważne jest zatem to, aby podkreślić swoją dorosłość dodatkami, na przykład dużymi błyszczącymi kolczykami lub makijażem, w którym główną rolę zagra silny odcień pomadki (na przykład bordowy). Jeśli zapragniesz w takich ubraniach wyglądać jednocześnie elegancko, możesz na wierzch całości założyć szmizjerkę. To coś w rodzaju lekkiego szlafroka, narzutki, która jest zwykle związywana w pasie. Szczególnie dobrze będą w tym wyglądać dziewczyny o szerokich ramionach, jednak ta propozycja będzie korzystna dla wielu rodzajów sylwetek. To właśnie jest esencja sportowo-eleganckiego stylu.\n© 2022 Comfort Shoes.


01 Wrz 2019, 20:17\nWitam jakie auto polecacie dla 20 kilkuletniego kawalera ? chodzi mi o sportowy sznyt hatchback albo sedan Ew coupé do 60-65k. Celuje w używane 2-3 letnie auto z silnikiem benzynowym do 2.0 o mocy minimum 125KM. W mojej orbiciev zainteresowań są seat Leon fr 1.4 125KM oraz Hyundai i30 2.0 165KM. Myślałem\nNad kia optima jeszcze ale duża krowa i jednak trzeba by wydać o dyszkę więcej tak samo Honda civic. Myślicie ze moje wybory są trafne czy coś byście dodawli od siebie ? Audi a5 mnie korca ale tu jest ryzyko bo albo duży przebieg albo po dzwonach większość... chce w miarę nowe auto by posłużyło ładnych pare lat. No i bardzo ważne jest przyspieszenie żeby mieściło się w granicach 10sec do setki. Volvo v40 tez ciekawa opcja i audi a3 niby już dorwie do 60k.\nRejestracja: 01 Wrz 2019, 20:14\nAuto dla rodziny 2+2Samochód 45-50 tyś. Przesiadka z bravo\nTagi: Audi, przebieg, Audi A3, przyspieszenie, Audi A5, Honda, Honda Civic, Hyundai, Hyundai i30, Kia, Kia Optima, Seat, Seat Leon, Volvo, Volvo V40, auto, benzyna, hatchback\nAuto do 60k - Jakie auto kupić?\nDiabelska Toyota GT86 postraszy w WarszawieSezon Driftingowych Mistrzostw Polski zbliża się do półmetka. W ten weekend (13-14.07) na warszawskim Bemowie odbędzie się 3. z 6. rund zaplanowanych w tegorocznym kalendarzu. Do walki bok w bok ponownie ruszą najlepsi kierowcy ...Nowy Fiat Tipo - kompaktowy sedanPierwsze wrażenie bardzo pozytywne Show-Car Fiat 500 "Vintage 1957"Hołd dla kultowego Fiata 500 projektu Dante Giacosa, zaprezentowanego 4 lipca 1957 w Turynie. Dwutonowy lakier karoserii (błękitny z białym dachem), białe lusterka zewnętrzne i tradycyjne 16-calowe felgi w błękitnym chromie. ...


Grupa Amorim | Amorim Cork Flooring\nAmorim Wise Wicanders Projekty referencyjne\nSurowiec Las korkowy Zbiór\nFirma Ekologiczny proces produkcji Grupa Amorim\nPortugalia sprawiła, że korek stał się produktem globalnym. Sprawiła, że niesamowity dąb korkowy stał się niezbędny dla świata, a cudowny materiał zajął zasłużone miejsce.\nAmorim był u początków i w samym sercu tego światowego ruchu ekspansji, inwestując i wierząc w ten wyjątkowy surowiec. Obecnie grupa Amorim jest największym producentem i dostawcą wyrobów korkowych.\nFirma rozpoczęła swoją działalność jako mała fabryka korków korkowych założona w 1870 roku. Kierując się wizją trwałego wzrostu, Grupa zaangażowała się w dywersyfikację swojej działalności w sektorach i obszarach geograficznych o dużym potencjale wzrostu. W latach 60 rozpoczął się proces integracji wertykalnej branży korkowej i umiędzynarodowienia działalności.\nUtrzymując rodzinny profil, Grupa Amorim może pochwalić się obecnie ugruntowaną pozycją w kilkudziesięciu firmach na pięciu kontynentach i w wielu różnych obszarach gospodarczych.\nDziś korek jest surowcem z wyboru w sektorach takich jak wino, zrównoważone budownictwo, aeronautyka i kosmonautyka, transport, moda, projektowanie, sport i niekończące się zastosowania w znanych projektach światowych.\nW wyniku tej inwestycji korek nie tylko dodaje wartości produktom, w których jest stosowany, ale także zyskuje nową międzynarodową pozycję, zdobywając rynek, gdzie w cenie są coraz bardziej wysokiej jakości produkty naturalne.\nPonad jedna trzecia\nświatowej produkcji korka\nsprzedanych korków rocznie\ninwestowanych rocznie w badania i rozwój\nnajwiększa na świecie sieć dystrybucji\nT. (+48) 126 379 639\nPodłogi korkowe Amorim wykorzystują małe pliki tekstowe, pliki cookie, aby zapewnić optymalne wrażenia podczas korzystania z naszej strony internetowej. Klikając „Prześlij”, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie z naszej strony internetowej na swoim komputerze i urządzeniu mobilnym.\nZapoznaj się z naszą Polityką prywatności tutaj aqui.


STREAMUJ REJS PO DŻUNGLI I SHANG-CHI W DISNEY PLUS DAY JUŻ DZIŚ! - AKTUALNOŚCI\nStreamuj rejs po dżungli i Shang-Chi w Disney Plus Day już dziś!\nDisney Plus kończy dwa lata i jak każdy maluch urządza przyjęcie. Ale zamiast drwić z galaretki i lodów, wypuściło mnóstwo ogromnych wydawnictw, które można przesyłać strumieniowo dla subskrybentów Disneya w „Disney Plus Day” – dziś, 12 listopada.\nZnajdziesz Rejs po dżungli oraz Shang-Chi i legenda dziesięciu pierścieni dostępne dla abonentów bez dodatkowych kosztów – ta pierwsza była wcześniej dostępna tylko w opcji Premier Access, a ta druga jest obecnie dostępna tylko w kinach. To wszystko całkiem ładnie pokrywa się z Disney Plus 1,99 GBP / 1,99 USD za miesięczną ofertę. Dzisiaj jest twoja ostatnia szansa na zdobycie go.\nAle to nie wszystko. The House of Mouse ma również inne nowe treści na dziś, w tym filmy, programy i Marvel oraz Gwiezdne Wojny promocje.\nDom Słodki Dom Sam – oryginał Disney Plus, który na nowo przedstawia oryginał Macaulay'a Culkina\nOlaf Prezenty – nowe spodenki Disney's Animation Studios, w których bałwan z Krainy Lodu opowiada kilka klasycznych bajek Disneya we własnym, niepowtarzalnym stylu\nDebiut większej liczby filmów Disneya, takich jak Mrożona gorączka , nagrodzony Oscarem Święto oraz Papiernik, Nominowany do Oscara film krótkometrażowy z Myszką Miki Zdobądź konia! i więcej\nCześć Alberto – animowany film krótkometrażowy Pixara z postaciami pełnometrażowymi Luca\nSimpsonowie Plusavera – nowy Simpsonowie krótki, który „składa hołd markom namiotów imprezowych Disney Plus”\nOdcinki od pierwszego do piątego z drugiej serii National Geographic Świat według Jeffa Goldbluma\nPod hełmem – specjalny artykuł o pochodzeniu i spuściźnie łowcy nagród z Gwiezdnych Wojen, Boby Fetta\nZmontowane – specjalne święto Marvel Cinematic Universe, w tym „ekscytujące spojrzenie w przyszłość”\nDopesick – oryginalny serial Star z Michaelem Keatonem\nDisney+ w pierwszym miesiącu za jedyne 1,99 GBP / 1,99 USD / 1,99 USD\nDisney + pierwszy miesiąc za jedyne 1,99 GBP / 1,99 USD / 1,99 USD\nUzyskaj dostęp do zawartości Disney's Marvel, National Geographic, Pixar i Gwiezdne Wojny, z klasycznymi i nowymi programami, które codziennie pojawiają się w sieci – w tym Gwiezdne Wojny. Brak umowy, anuluj w dowolnym momencie.\nNajlepsze dzisiejsze oferty Disney+ Disney Miesięcznik Disney+ DO11,99 USD/mth Pogląd w Disney + Disney Disney+ Rocznie DO119,99 $/rok Pogląd w Disney + Disney Subskrypcja prezentów Disney+ DO119,99 $/rok Pogląd w Disney +\nDziś Disney Plus rozszerza swoją działalność na Koreę Południową i Tajwan, a Hongkong dołącza do nich 16 listopada. A subskrybentom Disney Plus, którzy udają się do parków rozrywki Disneya i na statkach wycieczkowych, obiecuje się „możliwości robienia zdjęć, chwile z postaciami i nie tylko”.\nDisney obiecał, że będzie to coroczna impreza dla całej firmy lub, jak powiedział dyrektor generalny firmy, Bob Chapek, „coroczna impreza, która ma być wzmocniona w naszych globalnych firmach”.\nOd czasu uruchomienia Disney Plus cieszy się stratosferycznym wzrostem, docierając do ponad 100 milionów subskrybentów znacznie szybciej, niż przewidywano. Aplikacja jest teraz dostępne w telewizorach Panasonic zbyt.\nWymeldować się 14 najlepszych filmów i programów Disney Plus do obejrzenia teraz\nTutaj jest Disney Plus A-Z: cena, filmy, programy i wszystkie szczegóły\ni 17 porad i wskazówek Disney Plus\nXbox Dell Czaszka Cukierek Tangens Pomarańczowy Lg Korona Apogeum Mędrzec Van-Den-Hul\nbezprzewodowe słuchawki do iphone'a 5s\njak mogę oglądać igrzyska olimpijskie na żywo?\ntelewizor Sony Bravia (2015)\nWalmart czarny piątek oferta ps4\nnowy xbox one x data premiery\nTransmisja na żywo Man City vs Tottenham


Kilka pytań na temat zakupu Routera - Sieci komputerowe - dobreprogramy - forum\nKilka pytań na temat zakupu Routera\nDaro1 (Daro:)) 2008-11-28 02:13:08 UTC #1\nwłaśnie sobie założyłem drugi Net przez modem, i chce zakupić do niego jakieś Router, żeby dzielić Net z stacjonarnego PC na laptopa, no i może na komórce i psp, który mi polecacie Router :?:\nKolega ma D-Link DI-524 sam mu kupowałem jakieś rok temu na Allegro, wiem że jest nowy model D-Link DI-624 może lepszy od niego :?:\nms-trex (Mstrex) 2008-11-28 06:27:50 UTC #2\nJak byś powiedział do jakiej kwoty... a tak to ja polecam Linksys WRT54GL, cena około 200zł\nDaro1 (Daro:)) 2008-11-28 07:23:08 UTC #3\nNo nie wiem jeszcze do jakiej kwoty, a powiedz czym on się rożni od D-linka :?: pierwszy raz mam do czynienia z Routerem\nBolo92 (Bolo92) 2008-11-28 07:23:57 UTC #4\nKwestia na jakie wejście ma to być i w jaki sposób masz go dostarczanego.\nCzy końcówka RJ-11 czy RJ-45 ?\nJeżeli RJ-11 to nie bardzo coś mogę polecić.\nJeżeli RJ-45 to sam mam WRT54GL i śmiało mogę go polecić Ale są i tańsze, generalnie to D-linka nie polecam. Jak coś to TP-link z tańszych bądź Linksys z droższych.\nms-trex (Mstrex) 2008-11-28 07:46:51 UTC #5\nNo nie wiem jeszcze do jakiej kwoty, a powiedz czym on się rożni od D-linka\nNie wiem czy do d-linka ale do tego Linksysa można wgrać firmware Tomato i wtedy masz dość wypasiony routerek.\nBolo92 (Bolo92) 2008-11-28 15:38:06 UTC #6\nD-linka w życiu bym prawie teraz nie kupił, może kiedyś był jeszcze dobry ale teraz to jakoś taki nie bardzo.\nJak już to TP-Link, skoro w sumie nie potrzebujesz nie wiadomo jakich konfiguracji i rzeczy to TP-link "jakiś" byle nie D-link. Sam mam WRT54GL, ale akurat wiele rzeczy z niego wykorzystuję a na normalnym firmware to by mnie ^^.\nWOL(Wake Up LAN), w komputerze PC mam w biosie tą opcję Enable i za pomocą tego routera mogę odpalić PCta, a że to komputer reszty domowników a tam dysk jest spory(póki nie miałem lapka to i mój komputer) to go włączam przez sieć, udostępniony katalog jest i przesyłam sobie tam pliki, gdy chcę wyłączyć to pulpit zdalny i wyłaczam(a komputer tamten to jakieś 10m w linii prostej) od miejsca mojego laptopa i mnie przez dużą ilość czasu.\ndiso (Diso) 2008-11-28 17:02:06 UTC #7\npolecam ten model , w połączeniu z tomato tworzy dobry zestaw...\nDaro1 (Daro:)) 2008-11-30 02:31:20 UTC #8\nKwestia na jakie wejście ma to być i w jaki sposób masz go dostarczanego. Czy końcówka RJ-11 czy RJ-45 ? Jeżeli RJ-11 to nie bardzo coś mogę polecić. Jeżeli RJ-45 to sam mam WRT54GL i śmiało mogę go polecić Ale są i tańsze, generalnie to D-linka nie polecam. Jak coś to TP-link z tańszych bądź Linksys z droższych.\nna 100% to będzie RJ-45, Neta będę miał już podłączonego Poniedziałek-Wtorek bo monter przychodzi.\nten Linksys to ma trochę dziwy wygląd , a jak wgram to firmware to co się zmienia :?:\nD-linka w życiu bym prawie teraz nie kupił, może kiedyś był jeszcze dobry ale teraz to jakoś taki nie bardzo. Jak już to TP-Link, skoro w sumie nie potrzebujesz nie wiadomo jakich konfiguracji i rzeczy to TP-link "jakiś" byle nie D-link. Sam mam WRT54GL, ale akurat wiele rzeczy z niego wykorzystuję a na normalnym firmware to by mnie ^^. WOL(Wake Up LAN), w komputerze PC mam w biosie tą opcję Enable i za pomocą tego routera mogę odpalić PCta, a że to komputer reszty domowników a tam dysk jest spory(póki nie miałem lapka to i mój komputer) to go włączam przez sieć, udostępniony katalog jest i przesyłam sobie tam pliki, gdy chcę wyłączyć to pulpit zdalny i wyłaczam(a komputer tamten to jakieś 10m w linii prostej) od miejsca mojego laptopa i mnie przez dużą ilość czasu.\nna temat D-linka czytałem że potrafią się wieszać one, kolega ma tego DI-524 to mówi ze jest ok, tak z ciekawości jak wypalił im ten model DI-624 podobno lepszy od DI-524, kilka złotych droższy od DI-524.\nI kolejna osoba go poleca jednak musi być lepszy.\nKaisuM (KaisuM) 2008-11-30 09:47:44 UTC #9\ntaniej : tp link w8910g\ndrożej : linksys wrt54gl\nBolo92 (Bolo92) 2008-11-30 10:39:20 UTC #10\ntaniej : tp link w8910g drożej : linksys wrt54gl twój wybór\nTP-Link, jak komuś nie trzeba routera z xx modami i dużą ilością funkcji.\nLinksys- tutaj da się zrobić po wgraniu alternatywnego Tomato czy innego firmware router który by wart był pewnie 1000+ jak nie lepiej(chodzi mi że tyle byś musiał zapłacić za zwykły router z takimi/podobnymi możliwościami) Wiadomo że by miał lepszy procek czy więcej RAM, ale WRT54GL radzi sobie na 20 osób lekko.\nDaro1 (Daro:)) 2008-11-30 14:35:23 UTC #11\nTP-Link, jak komuś nie trzeba routera z xx modami i dużą ilością funkcji. Linksys- tutaj da się zrobić po wgraniu alternatywnego Tomato czy innego firmware router który by wart był pewnie 1000+ jak nie lepiej(chodzi mi że tyle byś musiał zapłacić za zwykły router z takimi/podobnymi możliwościami) Wiadomo że by miał lepszy procek czy więcej RAM, ale WRT54GL radzi sobie na 20 osób lekko.\nja myślałem ze ten D-Link DI-624 jest nowy za 99zl na Allegro, jak okazało się że to używany i jeszcze 6 miesięcy gwarancji wiec odpada, a nowy kosztuje 225,00 zł wiec za te pieniądze mam lepszego tego WRT54GL, TP-Link słabszy od WRT54GL :?: a i po co ma dwie anteny :?:\nBolo92 (Bolo92) 2008-11-30 16:55:11 UTC #12\nTP-Link nie ma alternatywnego firmware, ale większości osób wystarcza :]\nDwie anteny pokrywają lepiej swój obszar, dwa razy jakby to samo nadawają dzięki czemu nie ma tzw. martwych punktów.\nTo prawie jak MIMO\nDaro1 (Daro:)) 2008-12-01 06:49:33 UTC #13\nTP-Link nie ma alternatywnego firmware, ale większości osób wystarcza :] Dwie anteny pokrywają lepiej swój obszar, dwa razy jakby to samo nadawają dzięki czemu nie ma tzw. martwych punktów. To prawie jak MIMO


Droga na Ostrołękę zagra na Pikniku Country w Mrągowie (program Piknik Country) | Tygodnik Ostrołęcki\nDroga na Ostrołękę…\nDroga na Ostrołękę zagra na Pikniku Country w Mrągowie (program Piknik Country)\nred 29 lipca 2016, 11:03\nWojtka Dudkowskiego i jego zespołu można będzie posłuchać dzisiaj na scenie głównej o godz. 20.45, a wcześniej na stoisku Fundacji Country And Folk na pasażu wiodącym do amfiteatru będą promowali i podpisywali płyty (około godziny 16.00). W sobotę i niedzielę w amfiteatrze w mieście na pl. Unii Europejskiej Wojtek wystąpi w roli konferansjera.\nPiknik Country w Mrągowie zagra już 35 raz!\nJuż w piątek 29 lipca rozpocznie się jubileuszowa odsłona legendarnego Pikniku Country&Folk, czyli święta muzyki i świetnej zabawy. Z tej okazji, na deskach mrągowskiego amfiteatru zaprezentują się gwiazdy światowego formatu: Rednex oraz Della Mea, a rodzimi artyści zabiorą wiernych fanów w sentymentalną podróż do przeszłości. Dla tych, którzy po raz pierwszy zdecydują się wziąć udział w Pikniku jest to wyjątkowa okazja, żeby nadrobić stracone lata i poczuć ducha, który od 35 lat unosi się nad amfiteatrem przy jeziorze Czos.\nJak przystało na jubileuszową edycję, organizatorzy zadbali o to, aby podczas weekendu festiwalowego amatorzy pikniku otrzymali imponującą dawkę wspomnień i muzycznych doznań.\nPierwszy dzień, czyli piątek 29 lipca to prawdziwa gratka dla miłośników country i folk. Koncert inauguracyjny poprowadzi znany polski dziennikarz i recenzent muzyczny, Paweł Sztompke. Od godz. 20.00 na deskach amfiteatru zagrają polskie gwiazdy: Cezary Makiewicz, Droga na Ostrołękę, PowerGrass, Gang Marcela, zespół Lemon.\nNie zabraknie również zagranicznych artystów, czyli zespołu Discountry, Rackhouse Pilfer oraz gwiazdy wieczoru – zespołu Rednex, z ich największym przebojem „Cotton Eye Joe”.\nSobotni wieczór to prawdziwy powrót do przeszłości, czyli Wielka Gala Jubileuszowa. 30 lipca, od godz. 20.00, Paweł Sztompke będzie witał na deskach amfiteatru gwiazdy, które są dobrze znane najwierniejszej mrągowskiej publiczności. Podczas jubileuszowego koncertu wystąpią: Alicja Boncol, Lonstar, Tomasz Szwed, Bożena i Lech Makowieccy, Zbigniew Hofman, Cezary Makiewicz, bracia Rybczyńscy, Gang Marcela, Kasia Bochenek, Mariusz Kalaga oraz Janusz Nastarowicz. Ponadto dla piknikowej publiczności zagrają zespół Teren C, czeska grupa Drops. Zwieńczeniem sobotniego wieczoru będzie występ gwiazdy festiwalu, amerykańskiej grupy reprezentującej gatunek muzyczny bluegrass – Della Mae.\nTradycyjnie jak co roku, trzeci dzień pikniku poświęcony będzie wybranej akcji charytatywnej, tym razem będzie to problematyka stwardnienia rozsianego. Finałowy dzień poprowadzą artyści kabaretowi: Mariusz Kałamaga oraz Jacek Noch, którzy od godziny 20.00 zaproszą widzów na koncert pod hasłem „Niezależność”. Na scenie będzie można zobaczyć m.in. zespół Wilki, Voo Voo, Chłopaki Nie Płacą & Michał Milowicz czy znanych z programu "The Voice of Poland" Gracjana Kalandyka i Damiana Ukeje. Partnerem ostatniego dnia koncertu jest Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.\nprogram piknik country\nII Ogólnopolski Przegląd Kabaretów "Stopa" w Karniewie [ZDJĘCIA]\nImpreza przyciągnęła tłumy\nprzegląd kabaretów stopa\nWielkie gwiazdy na 35-lecie festiwalu w Mragowie. Świetna zabawa gwarantowana\nWilki, VooVoo, gwiazdy „The Voice of Poland, Lemon, Della Mae i wiele innych gwiazd będzie można zobaczyć w najbliższy weekend podczas festiwalu Country&Folk w Mragowie, który w tym roku świętuje 35 lat. Jubileuszowa edycja to nie tylko ciekawe koncerty, ale przede wszystkim moc wspomnień, które zapewni sobotnia Wielka Gala Jubileuszowa. W tym roku artyści i mrągowska publiczność wspierać będą osoby chore na stwardnienie rozsiane. Warto więc zajrzeć do amfiteatru nad jeziorem Czos. Start imprezy już w piątek o godz. 20.\n28 lipca 2016, 17:56\nOgromny sukces ostrołęczanina na Pikniku Country w Mrągowie\nOstrołęczanin Wojciech Dudkowski zdobył II nagrodą w konkursie na nową piosenkę country podczas tegorocznego XXX Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Country - Piknik Country Mrągowo 2011. Impreza odbyła się w dniach 29-31 lipca.\n2 sierpnia 2011, 23:11\nMistrz sztuk walki, kompozytor, tekściarz, gitarzysta, wokalista, czyli…\nWojtek Dudkowski nie jest zwykłym "panem od polaka". Walczy nie tylko z bykami w dyktandach swoich uczniów, ale także na ringu i macie. No i gitara… Tylko w ciągu ostatnich dwóch tygodni zaliczył występy na dwóch wielkich festiwalach - Pikniku Country i Przystanku Woodstock!\n6 sierpnia 2010, 15:44\nWojtek Dudkowski z Ostrołęki występował i prowadził konferansjerkę na tegorocznym Pikniku Country. Zobacz zdjęcia\nWojtek wywalczył "Przepustkę do Mrągowa"\n29 lipca 2010, 16:08\nOstrołęczanin Wojciech Dudkowski ma szansę zagrać na Pikniku Country w Mrągowie\nWojciech Dudkowski, lider zespołu Droga na Ostrołękę został zakwalifikowany do Przepustki do Mrągowa, koncertu zespołów ubiegających się o występ na Pikniku Country.\n6 lipca 2010, 9:18


Emigracja. Efekt brexitu, Polacy opuszczają Wielką Brytanię - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaEmigracja. Efekt brexitu, Polacy opuszczają Wielką Brytanię\naktualizacja 16.11.2019 9:29\nBlisko 100 tys. Polaków zdecydowało się wrócić z Wielkiej Brytanii i tylko w tym kraju liczba polskich imigrantów spadła. Nie ma złudzeń, to efekt nadchodzącego (choć nie mogącego nadejść) brexitu.\nPolacy opuszczają Wielką Brytanię. Efekt brexitu (East News)\nJeszcze w 2017 r. poza granicami Polski czasowo przebywało 2 mln 540 tys. Polaków, w zeszłym roku było to już 2 mln 455 tys. To spadek o 85 tys., czyli o 3 proc., o czym poinformował w piątek GUS. Chodzi o osoby, które zdecydowały się na wyjazd trwający minimum trzy miesiące. Jak czytamy w "Gazecie Wyborczej", te dane nie pozostawiają złudzeń, że chodzi o brexit.\nCzytaj też: GUS: Czasowa emigracja zmniejszyła się o 3 proc.\nW większości krajów liczba polskich imigrantów i imigrantek nie zmieniła się lub tylko nieznacznie wzrosła, np. w trzecim najchętniej wybieranym przez Polaków kraju, czyli Holandii, w 2017 r. przebywało 120 tys. rodaków, a w 2018 r. - 123 tys. Z kolei w Niemczech w 2017 r. było to 703 tys. osób, a rok później ich liczba wzrosła do 706 tys. W Wielkiej Brytanii w 2017 r. żyło i pracowało 793 tys. osób z Polski, a w 2018 roku 695 tys., czyli o 98 tys. mniej.\nGUS zaczął badać zjawisko polskiej emigracji zarobkowej w roku wejścia Polski od UE. Wtedy w Zjednoczonym Królestwie przebywało na czasowej emigracji 150 tys. osób z Polski, rok później ich liczba wzrosła do 340 tys., a w 2011 r. już do 625 tys. "GW" zwraca uwagę, że kiedy zapadła decyzja o brexicie, napływ Polaków do Wielkiej Brytanii wyhamował, choć nie od razu - między 2016 a 2017 rokiem ich liczba wzrosła z 788 tys. do 793 tys.\nCzytaj także: Promy do Szwecji. Kiedyś symbol luksusu, potem emigracji. Dziś wożą ciężarówki\n2018 rok był pierwszym od ośmiu lat, w którym liczba Polaków na emigracji spadła. W ocenie GUS, powodem tego jest dobra sytuacja na rynku pracy, w tym niski poziom bezrobocia, a także niepewność związana z brexitem.\nZobacz także: Obejrzyj: Brexit."Potrzeba ulg zachęcających do powrotu"\nHomo Economicusy wyjadą, bo dla nich liczy się tylko kasa, a przecież są ważniejsze wartości w życiu.\nDroga redakcjo skąd wy bierzecie te dane z kosmosu 100 tyś Polaków wraca z wielkiej Brytanii osobiście pracowałem w firmach robiących analizy statystyki sondy publiczne i nikt nie słyszał o takich masowych powrotach więc proszę skończyć z propagandą\nmam prosbe do niudacznikow mieszkajacych w angli,a jest ich tam ponad 80% -nie wracajcie do Polski\njaka tam polityka pis,przeciez w innych niz uk krajach polakow nie ubywa a nawet przybywa wiec darujcie sobie gloszenie pisowej propagandy.to staje sie jakas nowa religia.\nfrajerzy i frajerki do pl wracaja zadne lieniadze i zadny kurs wymiany walut mnie nie zmusi do powrotu