Regulamin forum - Forum Filmowe\nDzisiaj jest 2019-01-20, 08:05\nPost autor: Dusqmad » 2006-08-05, 14:33\nWitaj na Forum Filmowym Filmowo!\nZapewne już niedługo będziesz uczestniczył/a w życiu forum. Zaczniesz zakładać tematy, silną ręką bronić swoich argumentów i udzielać się w wielu dyskusjach, które cieszą się tu popularnością. Nim to jednak nastąpi zapoznaj się z poniższym regulaminem. Wiem, że jest to równie wciągająca rzecz jak instrukcja obsługi pasty do butów, niemniej lepiej wiedzieć jakie zachowania nie są wskazane na tym forum – uniknie to różnych konfliktów i niezrozumień w przyszłości, możesz też być pewien/pewna, że nie dostaniesz niespodziewanie żadnego ostrzeżenia.\nNa początek to co powinno być oczywiste:\nZabrania się umieszczania na forum materiałów zawierających treści sprzeczne z polskim ustawodawstwem, pornograficznych, propagujących piractwo, wulgarnych, iobraźliwych (dotyczy również avatarów i podpisów).\nJeśli uczestniczysz w dyskusjach nie zapominaj, że na forum obowiązuje kultura dyskusji. Oznacza to, że jeśli nie inni użytkownicy nie będą traktowani z należytym szacunkiem, czyli będą obrażani i poniżani to osoba, która w taki właśnie sposób będzie postępować zostanie ukarana ostrzeżeniem, zakazem pisania na forum, lub banem.\nWiadomo, że każdego może niekiedy ponieść. Często wulgaryzm podkreśla różne sytuacje, jednak zapowiadam, że nagminne używanie wulgaryzmów nie jest mile widziane. Czasem przymknę oko, natomiast użytkownik może ponieść za to konsekwencje i powinien się z tym liczyc.\nCzym jest spam? Pewną formą reklamy, z którą każdy z nas mógł się już spotkać. Tutaj akurat może być to reklama stron internetowych, for dyskusyjnych, czy też innych usług. Strony WWW możecie reklamować, lecz tylko i wyłącznie w odpowiednim temacie [Zion (Społeczność) Offtopic Linki]. Zabrania się jednak reklamowania filmowych for i serwisów (nie dotyczy tych, które poruszają tematykę konkretnego filmu, serialu, czy aktora).\nBłędy interpunkcyjne, czy ortograficzne mogą się zdarzyć każdemu. Starajmy się jednak ich unikać. Przed wysłaniem posta sprawdzajmy go tak, aby nie zawierał zbyt wielu błędów. Osoby, które mają z tym problemy mogą przed wysłaniem wkleić tekst do programu z funkcją sprawdzania pisowni (jednym z takowych jest Word).\nCo to takiego? Po prostu rozmowy nie na temat. Jeśli dyskutujemy np. o twórczości Spielberga no nie zbaczamy z tematu i nie zaczynamy debatować nad tym, jaki to Harrisom Ford był rewelacyjny w „Indiana Jonesie”. Od tego są inne tematy, a jeśli jakichś nie ma to zawsze można je założyć. Posty nie stosujące się do tych warunków prawdopodobnie będą usuwane lub wydzielane przez admina, bądź moderatorów.\nProblem niejednego forum. Statsiarstwo to pisanie dla pisania, nabijanie postów jedynie w celu podwyższenia liczby na liczniku. Przykładowo ktoś napisze opinię o jakimś filmie, użytkownik-statsiarz skomentuje to jedną linijką mówiąc popieram, nie zgadam się, i co z tego?, dokładnie, trudno byłoby lepiej to ująć – takie ‘opinie’ możemy pozostawić dla siebie. Nie zamieniajmy forum w chat. Ponadto w tematach o ulubionych filmach, czy reżyserach (i wszystkich podobnych) nie ograniczajmy się jedynie do wymieniania nazwisk (tzw. wyliczanek), piszmy również jakieś uzasadnienia. Niech wypowiedzi mają jakiś sens, odpowiednią długość i wnoszą coś do dyskusji.\nJeśli odpowiadamy na ostatni post w danym temacie nie cytujemy jego treści. To nie ma najmniejszego sensu skoro wiadomo, że odwołujemy się właśnie do tej odpowiedzi. Drugą sprawą jest to, aby cytować jedynie te zdania, które chcemy skomentować – nie ma sensu cytować kilkunastolinijkowego tekstu, aby odpowiedzieć na niego w kilku zdaniach.\nZanim założysz jakiś temat upewnij się, czy ktoś nie wyszedł z podobną inicjatywą pierwszy – ułatwi Ci to opcja szukaj. Jeśli już upewnisz się, że nikt nie rozpoczął podobnego wątku możesz brać się do pisania. Zwróć jednak uwagę na to, że niektóre działy mają swoje zasady zakładania tematów, wśród nich są głównie te dotyczące dyskusji na temat określonego filmu tam należy dołączyć do posta plakat, informacje o filmie itp. – pamiętaj o tym. Pisząc temat postaraj się go ciekawie rozpocząć, a nie ograniczać się do zadania pytania ‘Co sądzicie o tym filmie? Moim zdaniem był bardzo fajny, a waszym?’ Na początek sami musicie wygłosić własną opinię.\nSpoiler to zdradzanie bliższych szczegółów jakiegoś filmu/książki – zakończenia, śmierci głównych bohaterów etc. Jest to szczególnie przykre dla tych, którzy nie mieli jeszcze przyjemności oglądania jakiegoś filmu, a przez taką głupotę tracą część przyjemności jak z tego płynie. Na forum nie jest zabronione używanie spoilerów pamiętajcie jednak o tym aby odpowiednio je oznaczyć. [spoiler]treść spoilera np. Han Solo był kobietą[/spoiler]\nDbajmy o kursory innych użytkowników i ograniczmy im zbędny tekst do przewijania. W podpisach nie umieszczajmy za dużych obrazków (maksymalna wysokość to 40px), albo (literki + enter) czyli:\nTego typu podpisy będą kasowane i znikną równie szybko, jak się pojawiły.\nNa forum panuje zakaz pisania o nielegalnych kopiach. Nie pytamy o to skąd można nielegalnie ściągnąć jakiś film i napisy do niego, czy ktoś może podesłać mi piosenkę z tego i tego filmu, a gdzie można znaleźć taki i taki soundtrack. Jeśli popierasz piractwo, ściągasz na masową skalę filmy/muzykę jest to sprawą Twoją – nie zamierzam w to wnikać, ani się temu przeciwstawiać, nic mi do tego. Po prostu prowadź swoje poszukiwania w innych miejscach. O piractwie tutaj nie wspominamy, nawet pisząc:\n'ostatnio ściągnąłem sobie film „ Pulp Fiction”. Jest on świetnie zagrany, wyreżyserowany…'\nEwentualne zastrzeżenia do regulaminu proszę podsyłać na adres dusqmad[at]filmowo.net\nRegulamin może niezapowiedzianie ulec zmianie. W tym przypadku użytkownicy forum zostaną o tym poinformowani.\nWarto zobaczyć: Najczęściej zadawane pytania


3 pielęgnacyjne porady, które na pierwszy rzut oka wyglądają dziwnie, ale działają - KobiecePorady.pl\n1. Miód na spierzchnięte usta\nW drogeriach i aptekach znajdziemy coraz więcej specyfików mających wypielęgnować nasze usta. Ich ceny wahają się od kilku do nawet kilkudziesięciu złotych, a opakowanie starcza zwykle maksymalnie na kilka miesięcy. Jeśli masz suche usta, smaruj je na noc...miodem. To najsłodsza, najzdrowsza i jednocześnie bardzo skuteczna, naturalna pomadka pielęgnacyjna!\n2. Papier do pieczenia zamiast bibułek matujących\nMasz problem ze świecącym się nosem czy czołem? Zamiast kupowania bibułek matujących, w celu zmatowienia skóry wykorzystaj...papier do pieczenia! Pocięty na małe kawałki i przykładany do skóry poradzi sobie z nadmiarem sebum równie skutecznie, co bibułki.\n3. Olejek rycynowy na rzęsy i brwi\nWydajesz dziesiątki złotych na różnego rodzaju specyfiki do pielęgnacji brwi i rzęs? Pora wybrać się do apteki i zakupić buteleczkę olejku rycynowego. Kosztować będzie Cię to raptem kilka złotych, za to efekt nie będzie w niczym ustępował drogim środkom. Nakładaj niewielką ilość olejku na oczyszczone i osuszone rzęsy oraz brwi wieczorem, najlepiej za pomocą czystej szczoteczki po zużytym tuszu do rzęs.\nUroda Cera i skóra młody wygląd wygląd uroda | 06 maja\n3 pielęgnacyjne porady, które na pierwszy rzut oka wyglądają dziwnie, ale działają 2017-05-06 07:54:20 2017-03-22 10:11:26


Wysłane: 19 stycznia 2021 20:26:31 przy kursie: 1 130,00 zł\nwitamy w roku 2021 :) - SOA 1 > konsole > wejście na GPW > SOA2 > premiera (?) wersji VR > info/cinematic trailer (?) Chimery > SOA3 > zapowiedzi dodatków GH na 2022 (nie wierzę że ograniczą kurę znoszącą złote jaja, i raczej bedą regularne nowe chaptery przez kolejne lata ...... (kolejność wydarzeń mniej więcej prawdopodobna)\nto będziemy dobry rok dla inwestorów\nWysłane: 20 stycznia 2021 08:18:04 przy kursie: 1 130,00 zł\nIGN (nie trzeba przedstawiać ) umieścił na swoim kanale trailer z SoA:\nprawie 15 mln subscrypcji (w 12h od release date trailera 43k odsłon) - wygląda obiecująco......\nEdytowany: 20 stycznia 2021 11:04\nWysłane: 20 stycznia 2021 15:46:10 przy kursie: 1 180,00 zł\nTrochę szkoda (dla inwestorów), że z okazji premiery tego darmowego dodatku, będzie promocja -30%. Produkt i tak by się sprzedał.\nWysłane: 20 stycznia 2021 16:00:55 przy kursie: 1 180,00 zł\nPromocja już jest od wczoraj.\nDla nie z punktu widzenia biznesowego to bardzo dobry ruch. Mam nadzieję, że kolejna grupa klientów kupi grę.\nWysłane: 20 stycznia 2021 16:03:29 przy kursie: 1 180,00 zł\neee - promocja ruszy ze sprzedażą SOA, coś się komuś pomyliło....\nWysłane: 20 stycznia 2021 16:05:58 przy kursie: 1 180,00 zł\nBazuje na powyższej informacji nie sprawdzałem jeszcze na Steam-ie czy jest promocja czy nie.\nEdytowany: 20 stycznia 2021 16:08\nWysłane: 20 stycznia 2021 17:56:18 przy kursie: 1 180,00 zł\nNie ma promocji. Spodziewałbym się jej w dniu premiery dodatku, wraz z banerem na głównej.\nWysłane: 20 stycznia 2021 18:10:55 przy kursie: 1 180,00 zł\nMyślę, że chłopaki z Creepy wiedzą co robią. The Forest i Raft też mają promocje po 30-50% i każda taka promocja tylko napędza dalszą sprzedaż w normalnej cenie. Baza i typ graczy ten sam, więc i założenia co do sprzedaży podobne. Patrząc na sprzedaż reszty survivali na Steam, potencjalna baza graczy liczy jakieś 15-20 mln, a im więcej osób kupi grę na promocji tym będzie popularniejsza, więcej osób będzie ją ogrywać na Twitchu, więcej osób wspomni o niej znajomym, więcej osób namówi już po promocji następne osoby do kupienia gry by poograć w Coopa itp. Ta strategia sprawdziła się w przypadku The Raft, sprawdziła się w The Forest, sprawdziła się przy okazji Coopa do Green Hell (promocja przy premierze Coopa w kweitniu wynosiła 25%, pomimo tego, że następna promocja w czerwcu to było tylko 20%), tak więc zarząd pewnie liczy, że tu będzie tak samo.\nEdytowany: 20 stycznia 2021 18:12\nWysłane: 24 stycznia 2021 20:43:41 przy kursie: 1 180,00 zł\nWrzucam bardzo fajną infografikę na temat dotychczasowej historii CRJ, podsumowania działalności, planów na przyszłość itd.\nPost oryginalnie wrzucony na fb grupę Akcje, Analizy, Komentarze, Inwestowanie na GPW / New Connect\nautor: John Cieplik.\nWysłane: 24 stycznia 2021 22:13:51 przy kursie: 1 180,00 zł\nKolega antyTeresa zrobił analityczna robotę w maju 2020 - polecam.\nWysłane: 26 stycznia 2021 23:07:58 przy kursie: 1 150,00 zł\n@Christof_martin - gdzie ją można znaleźć?\nWysłane: 26 stycznia 2021 23:53:36 przy kursie: 1 150,00 zł\nna forum - była dostępna w ramach abonamentu : wróc na wątku na 21 maja\nEdytowany: 26 stycznia 2021 23:56\nWysłane: 28 stycznia 2021 10:21:55 przy kursie: 1 120,00 zł\nWysłane: 28 stycznia 2021 10:44:35 przy kursie: 1 120,00 zł\ndobra panowie - ktoś chce się pobawić w top peak po premierze SOA ? Nikomu niczego nie wypominamy jakby co, ile obstawiacie ?\nGra sprzedaje się cały czas bardzo dobrze, ciekawe czy SOA będzie przełomem na miarę coopa czy już nie osiągniemy takiego poziomu zainteresowania....\nWysłane: 28 stycznia 2021 11:03:44 przy kursie: 1 120,00 zł\nWysłane: 28 stycznia 2021 11:23:25 przy kursie: 1 120,00 zł\nto ja pozwolę sobie lekko puścić wodze fantazji - milionowa wishlista, zdecydowanie pozytywny sentyment graczy do konkretnej gry i całego segmentu gier, no i do tego 30% rabatu z okazji SOA, hmm..... 34 000 top peak ?\nEdytowany: 28 stycznia 2021 11:28\nWysłane: 28 stycznia 2021 11:34:26 przy kursie: 1 120,00 zł\nMyślę, że przełomem nie ale swoje dołoży w związku z 30% rabatem. Nie spodziewam się poziomów z coop-a, bo grę sporo ludzi już kupiło. Co do 1 mln na WL mam obawy, czy jest szansa, że to się zrealizuje.\nNie mam jednak takiego czucia rynku jak Ty. Dlatego moje oczekiwania są obarczone błędem. Traktuję to jako zabawę - zgodnie z Twoją propozycją.\nPeak za to moim zdaniem może być znacznie większy niż 34 tys. Z ostrożności podaj jednak 17-22 tys.\nWysłane: 28 stycznia 2021 14:30:41 przy kursie: 1 120,00 zł\nWg gromadzonych przeze mnie danych obecnie Green Hell w styczniu, w okresie bez promocji, sprzedaje się 50-100% lepiej niż sprzedawał się bez promocji w okresie październik-listopad 2020. W sumie ciekawe zjawisko.\nWysłane: 28 stycznia 2021 15:33:57 przy kursie: 1 120,00 zł\nnie o Panowie, bez przesady - top peak players w weekend 17.000 to max\nEdytowany: 28 stycznia 2021 15:34\nWysłane: 28 stycznia 2021 15:39:03 przy kursie: 1 120,00 zł\n@chris - to tylko zabawa, każdy typuje jak chce. Zakładamy że chodzi o top peak czwartek-niedziela.\nCzas generowania strony: 1,248 sek.


remont chodnika przy ul Wrzosowej strona nieparzysta\t85\nLokalizacja ul Wrzosowa numery nieparzyste\nOpis zadania Wykonanie chodnika przy ul Wrzosowej numery nieparzyste. Chodnik wyłożony płytami chodnikowymi uszkodzonym z nierównościami pozostałość po ostatniej powodzi. Stwarza niebezpieczeństwo dla zdrowia i życia ludzi zwłaszcza w okresie zimowym tym bardziej , że mieszka tu większość ludzi starszych. Remont chodnika zgłaszany jest już od kilku lat bez konkretnego odzewu. Ta jedyna część chodnika przy ulicy wrzosowej na osiedlu południe została całkowicie zapomniana pomimo, że każdy z mieszkańców opłaca podatki do kasy miasta.\nSzacunkowa wartość realizacji zadania 10 PLN\nData dodania 2019-01-31 17:10\nBudowa parkingu przy ul. 1 Maja 6, od ronda (przy ul. Miłej) do skrzyżowania z ul. Damrota. 86\nLokalizacja Kędzierzyn-Koźle ul. 1 Maja 6\nOpis zadania Aktualnie brak miejsc parkingowych wzdłuż ulicy 1 Maja (od ronda w kierunku ul. Damrota) jest bardzo dużym utrudnieniem codziennego funkcjonowania nie tylko mieszkańców okolicznych bloków, ale też firm prowadzących działalność usługowo handlową i gastronomiczną w tym rejonie. W tym celu można by wykorzystać istniejący szeroki pas trawnika.\nSzacunkowa wartość realizacji zadania 170.000 PLN\nData dodania 2019-01-31 18:14\nRemont uliczek przy ul. Dmowskiego 6 oraz adaptacja niezagospodarowanej przestrzeni na miejsca parkingowe. 87\nLokalizacja ul. Romana Dmowskiego 6\nOpis zadania Teren przed budynkiem przy ul. Dmowskiego 6 jest aktualnie bardzo zaniedbany. Dziurawe uliczki, zdewastowane ławki, zniszczone, dawno nieużywane piaskownice oraz połacie zaniedbanych trawników nie uprzyjemniają życia mieszkańcom i są dużym utrudnieniem codziennego życia, szczególnie starszych mieszkańców osiedla. Zaparkowanie samochodu po godz. pracy graniczy z cudem, podczas gdy miejsca do zagospodarowania na parkingi jest mnóstwo.\nSzacunkowa wartość realizacji zadania 130.000 PLN\nData dodania 2019-01-31 18:41\nData ostatniej modyfikacji 2019-01-31 19:10\nBezpieczny Ratownik - Bezpieczny mieszkaniec Sławięcic i gminy Kędzierzyn-Koźle\t88\nLokalizacja Sławięcicka 18\nOpis zadania Celem zadania jest zwiększenie bezpieczeństwa mieszkańców dzielnicy Sławięcice oraz gminy Kędzierzyn-Koźle. W ramach swojego działania strażacy z Ochotniczej Straży Pożarnej Sławięcice biorą udział w akcjach ratowniczo-gaśniczych, przy likwidacji klęsk żywiołowych. Strażacy-ratownicy działają społecznie, niosąc ofiarnie pomoc każdemu, kto jej potrzebuje. Celem projektu jest pozyskanie niezbędnego sprzętu zapewniającego skuteczność niesionej pomocy. Projekt przewiduje doposażenie strażaków w zestaw czterech (4) aparatów ochrony dróg oddechowych wraz z niezbędnym osprzętem, które umożliwiają prowadzenie działań wewnątrz zadymionych pomieszczeń, pożarów samochodów, czy też przy zdarzeniach chemicznych. Dzięki zakupowi nowoczesnych aparatów, strażacy będą mogli bezpiecznie prowadzić działania ratujące ludzkie życie i mienie. Bezpieczeństwo Strażaka-Ratownika to również hełm strażacki, który jest niezbędnym środkiem ochrony indywidualnej. Projekt ma na celu także zakup trzynastu (13) hełmów strażackich wraz z systemem oświetlenia i niezbędnym wyposażeniem. Zakup znacząco wpłynie na bezpieczeństwo każdego strażaka-ratownika OSP Sławięcice (ochrona głowy), który bierze bezpośredni udział w działaniach ratowniczo-gaśniczych i ochroni przed szkodliwymi dla zdrowia działaniami czynników zewnętrznych. W załączniku przesyłamy zdjęcia oraz specyfikacje sprzętu. Jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej w Sławięcicach odgrywa istotną rolę w zapewnianiu bezpieczeństwa mieszkańcom dzielnicy oraz miasta i gminy Kędzierzyn-Koźle. Doposażenie jednostki w sprzęt niezbędny do ratowania życia i mienia, podniesie poziom świadczonych usług oraz zwiększy bezpieczeństwo samych strażaków Atutem naszego projektu jest to, iż skierowany jest on do wszystkich mieszkańców, a jego realizacja bezpośrednio wpłynie na podniesienie bezpieczeństwa w naszym mieście.\nSzacunkowa wartość realizacji zadania 45.700 PLN\nData dodania 2019-01-31 20:37\nData ostatniej modyfikacji 2019-01-31 21:05\nBudowa mini tężni solankowej w KOŹLU, pozytywnie wpływającej na zdrowie wszystkich mieszkańców KOŹLA ( w tym os. Zachód), zlokalizowanej w sąsiedztwie placu zabaw (lub na jego obszarze) oraz przedszkola w rejonie pomiędzy ul. Filtrową - ul. Z. Krasińskiego - ul. Kadetów - etap I.\t89\nLokalizacja obręb Koźle dz. nr 1912/6 lub 1813/5 lub 1886/4 (lub inna) w sąsiedztwie placu zabaw (lub na jego obszarze) oraz przedszkola w rejonie pomiędzy ul. Filtrową - ul. Z. Krasińskiego ul. Kadetów w KOŹLU\nSzacunkowa wartość realizacji zadania 146.409 PLN\nData ostatniej modyfikacji 2019-01-31 20:56\nUzupełnienie w parku zabaw urządzeń do gimnastyki siłowo - fitnes do poziomu jak na osiedlu Kłodnica/przy stadionie/. Zadanie można rozłożyć np. na 2 lata x 2,3szt\t90\nLokalizacja ul. Gajowa\nOpis zadania Jak wyżej w opisie.\nSzacunkowa wartość realizacji zadania 5.000 PLN\nData dodania 2019-01-31 22:29\nWiaty rowerowe Azoty i Zacisze\t91\nLokalizacja Azoty i Zacisze. Dokładna lokalizacja do wspólnego ustalenia.\nOpis zadania Postawienie łącznie 10 wiat rowerowych na Azotach i Zaciszu. Miejsca parkingowe dla aut już są, teraz czas pomyśleć o parkingu dla rowerów! Jedna wiata na rowery "Zorza" zapewnia zadaszenie dla 10 rowerów x 10 wiat = zadaszenie dla 100 rowerów! Oprócz zadaszenia posiada ściany boczne i tylną dające dodatkową ochronę rowerom. Ściany wiaty tworzą listwy drewniane. Cechy wiaty: -wysoka trwałość wiaty - konstrukcja stalowa ocynkowana m. ogniową -pełna zabudowa wiaty( dach+ściany boczne i tylna), montaż kolejnych modułów wiaty -wytrzymała konstrukcja i solidne śruby montażowe zapewniają stabilność i odporność wiaty np. na działanie silnych porywów wiatru -opcje mocowania do podłoża: do wbetonowania lub przykręcenia -możliwość pomalowania konstrukcji stalowej na dowolny kolor z palety RAL -możliwość doboru koloru drewna -produkt polski wykonany przez krajowego producenta Krosstech\nSzacunkowa wartość realizacji zadania 58.000 PLN\nData dodania 2019-01-31 22:36\nNOWOCZESNE i KOLOROWE PLACE ZABAW na osiedlu KŁODNICA.. 92\nLokalizacja Place zabaw dla dzieci na terenie osiedla Kłodnica (Plac Wagnera, ul.Cybisa, ul. Jasna, ul. Sportowa)\nOpis zadania Doposażenie placów zabaw w nowe urządzenia do zabawy i rekreacji dla dzieci. Inwestycja dot. wszystkich placów zabaw na terenie osiedla Kłodnica.\nData dodania 2019-01-31 23:03\nOtwarcie klubu gier planszowych\t93\nLokalizacja Pomieszczenia parafialne przy ulicy Kościuszki/Ligonia - udostępnione ogółowi mieszkańców osiedla Pogorzelec.\nOpis zadania Celem projektu jest otwarcie osiedlowego/miejskiego klubu miłośników gier planszowych jako alternatywnej rozrywki dla dzieci i młodzieży, która za dużo czasu spędza przed monitorami. Budżet zostanie przeznaczony na adaptację pomieszczeń oraz zakup gier i wyposażenia sal (stoły, krzesła, regały). Gry nie tylko odprężają i dają wiele radości, ale uczą logicznego myślenia, planowania strategicznego i podejścia ekonomicznego. Choć mają na ogół bardzo proste zasady, zapewniają graczom spory wysiłek umysłowy, napięcie związane z rywalizacją, a często także niepowtarzalny klimat z popularnych filmów, książek i epok historycznych od starożytności po XXI wiek. W przeciwieństwie do gier komputerowych sprzyjają integracji, pozwalają na żywą interakcję ze współgraczami, stając się przede wszystkim zjawiskiem towarzyskim.\nData dodania 2019-01-31 23:22\nData ostatniej modyfikacji 2019-01-31 23:23


Latarnik z Krasnobrodu - GALERIA JEZUICKA 13GALERIA JEZUICKA 13\nI stara latarnia, co wciąż mi się śni…\nNie sądzimy, by autorka tego rysunku była wilkiem morskim, ale możemy przypuszczać, że tęskniła za nadmorskimi przygodami, albo zainspirowała się nowelą Sienkiewicza. Możemy też tylko przypuszczać, że to Irena Kołodziejczykówna, uczestnicząc w tajemniczym kursie III – być może był to kurs rysunku, pięknie ozdobiła okładkę, która później posłużyła za okładkę dla alegat do księgi urodzeń, małżeństw i zgonów z Parafii Rzymskokatolickiej w Krasnobrodzie. Dziś, trudno będzie dociec prawdy i ustalić okoliczności powstania rysunku, najważniejsze, że archiwista może sobie przed urlopem powzdychać do takich widoczków 😉\n1848/0 Akta stanu cywilnego Parafii Rzymskokatolickiej w Krasnobrodzie, sygn. 165\nWykorzystano fragment tekstu szanty pt. Stara latarnia, słowa: Sławomir Klupś\nO tym jak ważny jest porządek w naszym otoczeniu nie trzeba przekonywać. Dbałość o czystość…\nProfesor Józef Jaxa-Chamiec był postacią onegdaj znaną w Polsce. Absolwent Instytutu Gospodarstwa Wiejskiego i Leśnictwa…\nPrezentujemy dziś niepublikowany utwór wspaniale się niegdyś zapowiadającego poety pana Eligiusza. Ten, jak o sobie…\nPlaża w Lublinie? Tylko musimy chcieć!


WIOSNA NA STAWKACH III | Stowarzyszenie Stawki\nWIOSNA NA STAWKACH III\nWysłane przez Maciej Cichowicz w czw., 21/06/2012 - 18:25\nKilka lat temu powstał film, chyba dla BBC pod tytułem „Spektakle natury”. Pokazuje niezwykłe powiązania zjawisk, przyczyn i skutków. Wzajemną zależność poszczególnych gatunków czy nawet całych ekosystemów. Opowiada między innymi o powodziach w Okawango, spektaklach zamieniających wydawałoby się jałową pustynię w żyzne i bogate rozlewiska. Pokazuje, że pacyficzne łososie są podstawowym pokarmem niedźwiedzi i źródłem fosforu dla lasów od Vancouver do Alaski. Co ma ten film wspólnego z naszymi Stawkami? Moim zdaniem ma bardzo wiele. Często nie dostrzegamy ogromnych spektakularnych zjawisk, które zachodzą tuż obok nas. Jakie to spektakle?\nJa dostrzegam dwa, które trwały lub jeszcze miejscami trwają tuż za naszymi oknami.\nPierwszy z nich to kwitnienie jabłoni. Kiedy wchodzę do mojego starego ogrodu w tym czasie, jestem przytłoczony pięknem tego zjawiska. Niesamowite ilości białych kwiatów z ich subtelnym zapachem wypełniają cały ogród. Ale to dopiero początek spektaklu. Kiedy wchodzi się pomiędzy drzewa do uszu dociera permanentny, charakterystyczny dźwięk. To owady żerujące na tych kwiatach. Pszczoły i trzmiele brzęczą pomiędzy kwiatami. Niestety w tym roku ilość pszczół była wyraźnie mniejsza niż w latach ubiegłych. Czyżby, był to wynik srogiej bezśnieżnej zimy? Niestety zjawisko to trwa tylko kilka dni. Po nim można zobaczyć kobierzec z płatków jabłoni zaścielający każdy fragment ziemi. Dla oddania całości tego spektaklu trzeba wspomnieć o aktorach pozornie drugiego planu. Jednak poprzez swoje popisy, które często przypominają występy solistów, stają się gwiazdami tego spektaklu. Oczywiście myślę tutaj o ptakach. Gwiazdą pierwszej wielkości jest słowik. Uroku jego popisom dodaje niesamowita pora w której odbywają się te spektakle. Są to wieczory i noce. W tym czasie żadne inne ptaki nie odzywają się w naszych ogrodach, parkach czy cmentarzach. Ten niepozorny, szary ptak wydobywa wprost niezwykłe trele ze swojego małego gardła. Każdy z nas pewnie kiedyś słyszał jego śpiew, ale może dla przypomnienia wsłuchajmy się w jego popis.\nRudzik (foto J.Holc)\nW tym czasie swoje trele roztaczają pokrzewki: u mnie w ogrodzie są pokrzewki ogrodowe i kapturki, o których wspominałem w poprzednim odcinku. Są już pleszki i muchołówki. Wczoraj widziałem przepiękną czarno białą muchołówkę żałobną. Zaglądała do budki na modrzewiu. Mam nadzieję, że założy tam gniazdo.\nSamiec muchołówki żałobnej (foto J.Holc)\nDrugim spektaklem, o którym chciałbym napisać jest również kwitnienie roślin. Czasami oba te zjawiska pokrywają się ze sobą w czasie. W tym roku jednak pierwsze wyprzedzało kolejne o ponad dwa tygodnie. Co to za zjawisko? Kwitnienie bzów. Wszyscy przyzwyczailiśmy się do tego, że rosną prawie wszędzie. Kiedyś każde domostwo otaczały bzy. Dzisiaj w wielu miejscach nie ma zabudowań lub pozostają tylko ich ruiny, a bzy dzielnie trwają na swoim miejscu. Ich zapach i niewątpliwy urok kwiatów jest powalający. Kiedy zdarzy się taki rok, że maj nie jest upalny, a tak zdarzyło się w tym roku, ich kwitnienie trwa długo ponad trzy tygodnie. Zachwycam się zwykłymi bzami, których długi na kilkadziesiąt metrów wał zamyka nasze podwórko z zachodniej strony. Podziwiam kwitnące na biało, pełne kwiaty bzów od strony ulicy przy Villa Anna. Dostrzegam urok starych, bo kilkudziesięcioletnich krzaków szczepionych jeszcze przez mojego dziadka. Są ciemno lila i mają podwójne kwiaty. Ostatnio kupiłem kilka krzewów z różnych odmian, które posadziłem w różnych miejscach. Za rok mam nadzieję zachwycać się ich pięknem w kolejnym maju.\nJeszcze kilka słów o pięknym ptaku, którego możemy spotkać codziennie przy ulicy Kniaziewicza idąc w stronę ulicy Okólnej od ulicy Andersa. Po prawej stronie widuję go bardzo często. Przechadza się, zajada swoje przysmaki i co kilkanaście minut wydaje charakterystyczny okrzyk. Jest bardzo pięknym ptakiem z długim ogonem z metalicznie błyszczącym upierzeniem. Jego kolory są jakby zbyt jaskrawe dla otoczenia, w którym na co dzień przebywa. I tak jest rzeczywiście. Pomimo, że przyzwyczailiśmy się do jego widoku nie jest to nasz rodzimy gatunek. Ale dzisiaj tak pospolity i swojski, że każdy go kojarzy. Dziś na zakończenie prosta zagadka. Jaki to ptak?\nW następnym odcinku kilka słów o naszych rajskich ptakach i roślinach, które powalają swoim zapachem.\nSamica muchołówki żałobnej (foto J.Holc)


Rodzinne gry z zagadkami, które wprawią w ruch szare komórki.\nJesteś tutaj: Strona główna Gry rodzinne – mieszane gatunki cz. 2\nOpublikowano 2019/10/01 przez Nocny Stróż | 0 Komentarzy\nProducenci często wychodzą poza przyjęte granice, tworząc nowe gatunki czy łącząc wiele w jedną udaną całość. Nintendo Labo to twór, w którym o grach mało jest mowy. Przygotowane specjalnie na to wydanie odsłony to bardziej dema, które wyjaśniają wykorzystane mechaniki. Jest tu coś bardzo wyjątkowego, a mowa przede wszystkim o możliwości kreacji i nauki poprzez kreację.\nGra wykorzystuje wszystkie dołączone do Joy-Conów możliwości, takie jak wibracje, czy kamera termowizyjna. Robi to jednak w niecodzienny sposób. Wraz z zakupionym egzemplarzem do domu przychodzi paczka pełna kartonów. Z nich wycinamy pozaznaczane elementy, z których budujemy całość opakowania na Nintendo Switch czy same Joy-Cony.\nDopiero po procesie kreacji i odpowiednim przygotowaniu bazowego materiału, przychodzi część demonstracyjna, czyli same gry – dema. Wśród nich znajdziemy poruszający się po płaskim terenie samochód, pianino, na którym możemy tworzyć własne utwory muzyczne, dom z wieloma pokrętłami i przyciskami, motocykl, w którym steruje się prawdziwą kartonową kierownicą, jeżdżąc po torach wyścigowych, czy kartonową wędkę, dzięki której jesteśmy w stanie łowić ryby nawet z dużych głębokości.\nTo wszystko znajdziemy w zestawie różnorodnych gier. W sklepach dostępne są też inne, takie jak zestaw z robotem, czy okularami VR. Ich stworzenie zajmuje nieco więcej niż godzinę, ale z pewnością warte są uwagi.\nNp. w roli robota, zakładamy na plecy plecak sterujący, a na głowę okulary, które możemy podnieść lub opuścić na oczy. Przy wykorzystaniu podniesionych okularów rozgrywka toczy się w trzeciej osobie, z opuszczonymi w pierwszej. Naszym zadaniem, jako potężnej maszyny jest zniszczenie miasta lub walka z przeciwnikiem w multiplayerze. W obu przypadkach wykorzystujemy ciosy dłońmi, możliwość biegania i latania przy użyciu rakietowych silników.\nNintendo Labo stawia zarówno na dobrą zabawę, jak i na rozwój kreatywności u najmłodszych graczy. Pokazuje, jak działają gry i pozwala nam samodzielnie przygotować do nich odpowiednie opakowanie. Daje również możliwość projektowania własnych gier z wykorzystaniem prostej instrukcji “if”. To produkt, który w swojej klasie ma bardzo małą konkurencję, przy którym dzieci nie tylko się bawią, ale i wiele uczą.\nJest to gra ukazana z perspektywy pierwszej osoby i osadzona w pełnym trójwymiarowym środowisku. Z akcją dziejącą się na tajemniczej i wyludnionej wyspie, i setkami, i tysiącami mniejszych i większych łamigłówek. Tu rozwiązujemy fascynującą tajemnicę z nieco mniej przyciągającą opowieścią.\nThe Witness sprowadza się przede wszystkim do rozwiązywania zagadek logicznych, dzięki którym jesteśmy w stanie wprawić w ruch mechanizm, otworzyć przejście czy opuścić zwodzony most. Łamigłówek jest tu tyle, ile pomieściłoby się w setce innych produkcji. Napotykamy je na każdym kroku, niemal się o nie potykając, ale nie zraża to nas, tylko zmuszą do jeszcze większego wytężenia umysłu. Szare komórki pracują w tej grze na maksymalnych obrotach, a kolejne niezwykle trudne rozwiązania z czasem znów prowadzą do kilku prostszych zadań, co pozwala na odrobinę wytchnienia.\nŁamigłówki bardzo często wykorzystują w rozwiązaniach elementy otoczenia i zdawać by się mogło całkiem niepowiązane ze sobą składniki. Innym razem rozwiązanie mamy jak na dłoni, by spędzić ładnych kilka minut na kolejnych próbach odpowiedniego wykorzystania podpowiedzi.\nAkcja gry została osadzona na tajemniczej wyspie, która z niewiadomych przyczyn całkowicie jest pozbawiona osadników. Idąc tropem tej zagadkowej nieobecności ludzi, znajdujemy na swej drodze podpowiedzi, odnoszące się do największej zagadki na wyspie. Wśród nich możemy wymienić audiologi, czy rzeźby przedstawiające zastygłe w miejscu postacie itp.\nW The Witness rozwiązujemy klimatyczną i ciekawą tajemnicę. Do finału historii przeciętnie dochodzimy po 70 do 100 godzin rozgrywki. Przedstawienie widoku z oczu postaci pozwala skupić uwagę na pięknie zaprojektowanych lokacjach. Na samej wyspie znajdujemy wiele biomów, które w niemal niezauważalny sposób wzajemnie się przenikają, przechodząc swobodnie z jednego w drugi.\n*Filmiki z kanałów YouTube: GameTrailers, Xbox\nKategorie: All in One, Gry Tagi: Android, Gry dla dzieci, Gry dla pomysłowych, Gry rodzinne, Gry z zagadkami, iOs, Nintendo, PC, PlayStation, Xbox


Zespół policystycznych jajników u młodych pacjentów (przegląd literatury) - Rak June\nPrzegląd dobroczynnych witamin dla diabetyków typu 1 i 2\nZespół policystycznych jajników u młodych pacjentów (przegląd literatury)\nArtykuł poświęcony jest zagadnieniom wczesnej diagnostyki zespołu policystycznych jajników (PCOS) i jego predyktorów u młodocianych, określaniu klinicznie istotnych markerów PCOS, identyfikacji grup ryzyka oraz wypracowaniu systematycznego podejścia do\nW artykule poruszono problematykę wczesnej diagnostyki zespołu policystycznych jajników (PCOS) i jego predyktorów u młodocianych, definiowanie istotnych klinicznie markerów PCOS, ujawnianie grup ryzyka oraz opracowanie systemowego podejścia do korekcji różnych zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych..\nRóżnorodność objawów klinicznych zespołu wiąże się z trudnościami w jego rozpoznaniu. W ostatnich latach zaproponowano kilka kryteriów diagnostycznych zespołu policystycznych jajników (PCOS) .\nZgodnie z konsensusem sympozjum Europejskiego Towarzystwa Rozrodu Człowieka i Embriologii z 2010 r. (ESHRE) i Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu (ASRM)  PCOS obejmuje 6–10% kobiet pod warunkiem, że zastosowano kryteria diagnostyczne National Institutes of Health (NIH); jeśli opieramy się na kryteriach Sympozjum w Rotterdamie w 2003 r. , to liczba ta wynosi 15%.\nObecnie trudno jest określić częstość występowania PCOS wśród dorastających dziewcząt ze względu na brak rzetelnych kryteriów diagnostycznych i niedostateczną uwagę na objawy endokrynologiczno-metaboliczne w okresie dojrzewania..\nWedług konsensusu ESHRE z 2012 r. 45% pacjentów z PCOS było bezpłodnych . Częstość występowania PCOS w strukturze niepłodności endokrynologicznej sięga 62% . Ścisły związek zespołu policystycznych jajników ze stanami dysmetabolicznymi pociąga za sobą rozwój powikłań, takich jak otyłość i cukrzyca typu 2, które następnie rozwijają się u 10% kobiet w wieku rozrodczym [4–7, 8, 9]. U 2-7% pacjentek z PCOS prawdopodobny jest rozwój przerostowych procesów endometrium i gruczołów sutkowych [2, 8, 9].\nCechy diagnozy PCOS u nastolatków\nPowstawanie PCOS i manifestacja jego objawów klinicznych często rozpoczyna się właśnie w okresie dojrzewania [10, 11].\nWielu specjalistów [12, 11], chcąc uniknąć nadmiernej diagnozy i nieuzasadnionych działań terapeutycznych, skłania się ku przekonaniu, że rozpoznanie PCOS jest możliwe dopiero po 18 latach, a wcześniej wskazane jest używanie terminu „pojawiający się PCOS”. Jednak zgodnie z najnowszym konsensusem sympozjum ESHRE / ASRM u młodych pacjentów można zdiagnozować PCOS, jeśli wszystkie trzy kryteria diagnostyczne zostaną potwierdzone, a także jeśli mają hirsutyzm ..\nRozpoznając oznaki rozwoju PCOS u nastolatków, specjaliści napotykają szereg trudności związanych ze specyfiką funkcjonowania układu rozrodczego dziewczynki w okresie dojrzewania..\nJednym z ważnych objawów klinicznych PCOS są nieregularne miesiączki - skąpe miesiączki lub brak miesiączki. Jednak w pierwszych latach po pierwszej miesiączce brak owulacji można wykryć u 40–50% dziewcząt [12, 11]. Liczba cykli owulacyjnych stopniowo wzrasta od 20-25% w pierwszym roku po pierwszej miesiączce do 60-65% w piątym roku, a ta sytuacja, odzwierciedlająca kształtowanie się układu rozrodczego dziewczynki, nie jest patologią, jeśli rozpatruje się ją oddzielnie od innych kryteriów. Jednocześnie liczba cykli owulacyjnych u kobiet z rozpoznanym PCOS nie przekracza 30–32% . Przyczyną czujności medycznej w przypadku młodych pacjentek powinien być brak tendencji do tworzenia stabilnego, regularnego cyklu miesiączkowego w ciągu półtora do dwóch lat po pierwszej miesiączce..\nHiperandrogenizm / hiperandrogenizm\nGłównymi objawami klinicznymi hiperandrogenemii (HA) w PCOS są różne warianty androgenozależnej dermopatii: hirsutyzm, trądzik i łysienie androgenowe. Częstość występowania trądziku wśród nastolatków jest dość wysoka i często jest zjawiskiem przejściowym. Znacznie bardziej istotnym objawem GA jest hirsutyzm oceniany w skali Friedmana. Diagnostyka laboratoryjna HA jest często trudna: oznaczenie samego testosteronu całkowitego przy braku informacji o wskaźnikach, takich jak hormon wiążący steroidy płciowe (PSH) i / lub wolny testosteron, nie jest zbyt pouczające (w tym ze względu na fakt, że nadmiar testosteronu jest przekształcany w więcej biologicznie aktywny dihydrotestosteron (DHT)), ale niezawodne metody oznaczania tych parametrów są w trakcie opracowywania . Również podczas analizy multisteroidów wykazano wzrost androstendionu u 20% dziewcząt z rozwijającym się PCOS . Być może jednym z ogniw tego mechanizmu jest nadwaga i wzrost poziomu wolnych kwasów tłuszczowych, co może doprowadzić do aktywacji 17,20-liazy, a co za tym idzie do syntezy androgenów na drodze androstendionu, DHEA i testosteronu. Tradycyjnie jednym z najważniejszych kryteriów rozpoznawania PCOS jest zmiana stosunku hormonu luteinizującego (LH) do hormonu folikulotropowego (FSH) , podczas gdy dane Rotterdam Consensus i American National Institutes of Health tego nie uwzględniają. Istnieje kilka izoform LH, które różnią się budową oligosacharydowych łańcuchów bocznych, a co za tym idzie poziomem aktywności biologicznej. Naprawdę pouczającym markerem PCOS może być poziom bioaktywnych form LH, a nie jego stosunek do FSH [3, 6].\nObraz ultrasonograficzny PCOS - objętość jajnika powyżej 10 cm 3, obecność wielu (ponad 12) równej wielkości pęcherzyków torbielowatych o średnicy do 10 mm, zlokalizowanych wzdłuż obwodu. Ważne jest, aby odróżnić ten obraz od wielopęcherzykowych jajników charakterystycznych dla wczesnego dojrzewania, hipogonadotropowego braku miesiączki i długotrwałego stosowania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych (COC). Jajniki wielopęcherzykowe (MFO) charakteryzują się małą liczbą pęcherzyków o średnicy 4–10 mm zlokalizowanych w całym jajniku oraz, co najważniejsze, prawidłową objętością jajników [4, 15, 16]. KNU są powszechne i normalne dla dorastających dziewcząt i nie są oznaką PCOS..\nPacjenci wykazujący określone objawy zespołu metabolicznego mogą stanowić grupę ryzyka powstania PCOS [4, 17, 18]. Tradycyjne metody fizyczne: oznaczenie wskaźnika masy ciała, ocena proporcji talii i bioder, określenie grubości fałdu skórnego - mogą ujawnić pierwsze oznaki zaburzeń metabolicznych. Stwierdzono bezpośredni związek między stopniem nieprawidłowości miesiączkowania a wskaźnikiem masy ciała pacjentek z PCOS, a także między insulinoopornością a GA. Jako markery stanów dysmetabolicznych w PCOS służą następujące wskaźniki: wskaźnik F. Caro - poniżej 0,33; HOMA-IR (wskaźnik insulinooporności - Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) - ponad 2,86 pkt; hiperinsulinemia - powyżej 12,8 μU / ml i zaburzenia metabolizmu lipidów (podwyższony poziom cholesterolu całkowitego i trójglicerydów, obniżony poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL)) [3, 6, 19].\nMożliwości terapii PCOS u młodych pacjentów\nPilną kwestią jest wybór skutecznych i bezpiecznych metod leczenia mających na celu korygowanie PCOS u dorastających dziewcząt. Potrzeba terapii w tej grupie chorych jest oczywista, a taktyka medyczna bezpośrednio wpływa na rokowanie rozrodcze dziewczynki .\nU pacjentów w wieku rozrodczym głównym powodem zwracania się o pomoc lekarską jest bezpłodność. Dlatego ich główną strategią leczenia jest przywrócenie funkcji rozrodczych poprzez stymulację owulacji, korygowanie współistniejących zaburzeń hormonalnych i metabolicznych. W niektórych przypadkach przy braku efektu pobudzenia owulacji stosuje się leczenie chirurgiczne - laparoskopowe wiercenie jajników w celu zmniejszenia nadmiaru pęcherzyków pierwotnych, zmniejszenia hiperandrogenizmu. O skuteczności leczenia decyduje przede wszystkim osiągnięcie pożądanej ciąży. Złożone jednofazowe doustne środki antykoncepcyjne są również stosowane w leczeniu i profilaktyce policystycznych jajników.\nSzczególną uwagę należy zwrócić na nastoletnie dziewczęta, u których występują objawy PCOS - nieregularne miesiączkowanie, hiperandrogenizm i MFN w USG - połączone z zespołem metabolicznym (nadwaga i otyłość, cukrzyca typu 2, dyslipidemia) z powodu wyraźnej dekompensacji istniejącej endokrynologii zaburzenia metaboliczne . To do nich należy przede wszystkim skierować działania terapeutyczne. Terminowa korekta zaburzeń metabolicznych, osiągnięta poprzez zmianę stylu życia i zbilansowane odżywianie, dietę redukcyjną, stosowanie leków hipoglikemizujących, prowadzi do normalizacji stanu hormonalnego i przywrócenia funkcji menstruacyjnych na poziomie klinicznym.\nW przypadku braku pożądanego efektu drugim etapem terapii może być stosowanie złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Wszystkie mechanizmy stosowane przez COC do kontroli cyklu miesiączkowego nie zostały jeszcze zbadane, ale wiadomo, że hamują wydzielanie LH, co z kolei prowadzi do obniżenia poziomu androgenów. Estrogenny składnik złożonych środków antykoncepcyjnych prowadzi do wzrostu poziomu PSH, a co za tym idzie, do zmniejszenia stężenia swobodnie krążącego testosteronu. Stosowanie tych leków prowadzi do zahamowania wydzielania androgenów w nadnerczach, prawdopodobnie dlatego, że COC hamują działanie hormonu adrenokortykotropowego (ACTH) [2, 14, 21].\nW chwili obecnej istnieje szereg złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych zawierających składnik progestagenny o działaniu antyandrogennym (droperinon, octan cyproteronu), pozycjonujących się jako zalecane do stosowania u dziewcząt i kobiet z klinicznie wyraźnym hiperandrogenizmem [2, 14, 13, 22]. Ich działanie opiera się na szeregu mechanizmów: hamowaniu syntezy androgenów jajnikowych przez mechanizm bezpośredniego połączenia, blokowaniu receptorów obwodowych dla androgenów, zmniejszeniu tworzenia DHT w wyniku zahamowania 5-alfa reduktazy. Drosperinon ma również działanie hipoglikemiczne. Możliwe jest przepisywanie złożonych środków antykoncepcyjnych według standardowego schematu (21 dni, potem 7-dniowa przerwa) na 3–6 cykli miesiączkowych oraz według schematu przedłużonego (63 dni, potem 7-dniowa przerwa) [8, 20]. Jednak skuteczność tych leków wciąż jest przedmiotem wielu dyskusji i jest kwestionowana, być może ze względu na brak wiarygodnych danych na temat skuteczności i ograniczeń ich stosowania u młodych pacjentów. W leczeniu stanów hiperandrogennych można stosować leki antyandrogenne (octan cyproteronu) w połączeniu z COC, walerianianem estradiolu lub oddzielnie .\nPo kursie złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych (w połączeniu z lekami antyandrogennymi lub bez) można wywołać owulację .\nPowstawanie PCOS w okresie dojrzewania jest wynikiem wpływu na funkcje rozrodcze różnych czynników patogenetycznych, w wyniku czego dochodzi do zaburzenia tworzenia się funkcji menstruacyjnych, wzrostu i dojrzewania pęcherzyków, w wyniku czego powstaje brak jajeczkowania.\nWyraźne oznaki choroby policystycznych jajników można zaobserwować w normalnym okresie dojrzewania, a niektóre z jej objawów mogą okazać się zjawiskiem przejściowym. Zagadnienia wczesnej diagnostyki, określenia istotnych klinicznie markerów PCOS i jego predyktorów u pacjentów w wieku młodzieńczym wymagają pogłębionych badań w celu optymalizacji podejścia do badań przesiewowych, identyfikacji grup ryzyka i opracowania systematycznego podejścia do korygowania różnych zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych.\nNajbardziej wiarygodnymi kryteriami diagnostyki różnicowej rozwoju zespołu policystycznych jajników u młodych pacjentek są: połączenie obrazu ultrasonograficznego (morfologicznego) policystycznych jajników w porównaniu z profilem hormonalnym (stosunek hormonów płciowych do hiperandrogenizmu), dynamika powstawania cyklu miesiączkowego w okresie 12-18 miesięcy obserwacji (oligomenorrhea, brak miesiączki), na tle zaburzeń dysmetabolicznych (otyłość, hiperinsulinizm, upośledzona tolerancja glukozy).\nU młodych pacjentek głównymi kierunkami terapii w rozwoju PCOS są: przywrócenie funkcji miesiączkowania, korekcja stanów hiperandrogennych i zaburzeń metabolicznych [8, 9, 19-22].\nW pierwszym etapie profilaktyki rozwoju zespołu policystycznych jajników u dziewcząt konieczne jest korygowanie zaburzeń metabolicznych za pomocą zbilansowanej diety redukcyjnej, aktywnego trybu życia, sportów aerobowych (bieganie, pływanie itp.) Oraz stosowania preparatów ziołowych [7, 17, 18, 22].\nW przypadku stwierdzenia uporczywych objawów i progresji policystycznych jajników wskazane jest stosowanie jednofazowych hormonalnych COC na tle cyklicznej terapii witaminowej i enzymatycznej, a następnie stymulacji owulacji w okresie rozrodczym w celu realizacji płodności.\nLeczenie chirurgiczne - wiercenie jajników w okresie dojrzewania jest niewłaściwe.\nRokowanie reprodukcyjne u pacjentek z rozwijającymi się policystycznymi jajnikami w dużej mierze zależy od wczesnej diagnozy, skuteczności terapii patogenetycznej i przywrócenia owulacji..\nAdamyan L. V., Bogdanova E. A. Ginekologia operacyjna dzieci i młodzieży. M.: EliksKom, 2004. s. 208–211.\nFauser B. C. Konsensus w sprawie aspektów zdrowotnych kobiet związanych z zespołem policystycznych jajników (PCOS): trzecia grupa warsztatowa konsensusu PCOS sponsorowana przez Amsterdam ESHRE / ASRM // Fertil Steril. 2012; 97: str. 28-38.\nGrupa warsztatowa konsensusu PCOS sponsorowana przez Rotterdam ESHRE / ASRM Skorygowana konsensus z 2003 r. Dotyczący kryteriów diagnostycznych i długoterminowych zagrożeń dla zdrowia związanych z zespołem policystycznych jajników // Fertil Steril 2003; 81: str. 19-25.\nManukhin I.B., Gevorkyan M.A., Kushlinsky N.E. Zespół policystycznych jajników. M.: MIA, 2004 S. 192-196.\nShilin D.E. Zespół policystycznych jajników // Międzynarodowy konsensus diagnostyczny i nowoczesna ideologia terapii. 2004; Nr 9, s. 27–36.\nFritz M. A., Speroff L. Clinical Gynecologic Endocrinology and Infertility. Lippincott Williams & Wilkins, 2011. P. 495-533..\nBloomgarden Z. T. Konferencja konsensusowa American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) na temat zespołu insulinooporności // Diabetes Care. 2003; 26: str. 1297-1303.\nSmetnik V.P. Ginekologia nieoperacyjna. Przewodnik dla lekarzy. SPb: SOTIS, 1995.224 s.\nPrzewodnik po ginekologii endokrynologicznej / wyd. E. M. Vikhlyaeva. Moskwa: Agencja Informacji Medycznej, 2006, 784 s..\nUvarova E.V. Nowoczesne metody korekcji hiperandrogenizmu u dorastających dziewcząt. W książce: Skuteczna farmakoterapia w położnictwie i ginekologii. 2008 S. 4–12.\nGurkin Yu. A. Ginekologia młodzieży. Podręcznik dla lekarzy. SPb: IKF Foliant, 2000 S. 574-592.\nBogdanova E.A. Ginekologia dzieci i młodzieży. M.: MIA, 2010 S. 332–348.\nBogdanova E. A., Telunts A. B. Hirsutyzm u dziewcząt i młodych kobiet. M.: Medpress-inform, 2002. S. 128-134.\nKulakov V.I., Dolzhenko I.S. Główne trendy w zdrowiu reprodukcyjnym dziewcząt w nowoczesnych warunkach // Zdrowie reprodukcyjne dzieci i młodzieży. 2005; Nr 1, str. 22-28.\nMazitova L.P. Aslamazyan L.K. Patogenetyczne uzasadnienie miejscowej terapii trądziku w okresie dojrzewania // Farmakologia dziecięca. 2008; Nr 5; od. 68-71.\nGus A.I., Serov V.N., Nazarenko T.A. i wsp. Współczesne zasady diagnostyki ultrasonograficznej, klinicznej i laboratoryjnej zespołu policystycznych jajników // Ginekologia. 2002; Nr 4: 21-30. Shilin D.E. Korekcja zaburzeń metabolicznych i endokrynologicznych w leczeniu hiperandrogenizmu u dziewcząt i dziewcząt // Farmateka. 2003; 16: 8-12.\nMoran L. J., Noakes M., Clifton P. M., Tomlinson L., Norman R. J. Skład dietetyczny w przywracaniu fizjologii rozrodu i metabolizmu u kobiet z nadwagą z zespołem policystycznych jajników // J Clin Endocrinol Metab. 2003; Vol. 88: str. 812-819.\nSolomon C. G., Hu F. B., Dunaif A. i in. Długie lub bardzo nieregularne cykle miesiączkowe jako marker ryzyka cukrzycy typu 2 // JAMA. 2001; 286: s. 24-21.\nAdamyan L.V., Makiyan Z.N., Glybina T.M., Sibirskaya E.V., Ploshkina A.A. Cechy diagnostyki i leczenia zespołu policystycznych jajników u dorastających dziewcząt (przegląd analityczny) // Zdrowie reprodukcyjne dzieci i młodzież. 2014. Nr 3. Str. 16–23.\nUvarova E.V. Leki hormonalne w praktyce ginekologa dziecięcego // Lekarz prowadzący. 2002; Numer 3; od. 38–45.\nDunaif A. R., Chang J. Zespół policystycznych jajników: obecne kontrowersje, od jajnika do trzustki. Humana Press, 2010. Str. 51-122.\nUvarova E.V. Ginekologia dziecięca i młodzieżowa. M.: Medicine, 2009 S. 249-268..\nE. V. Sibirskaya *, 1, doktor nauk medycznych\nL. V. Adamyan *, doktor medycyny, profesor, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk\nI. E. Koltunov **, doktor nauk medycznych, prof\nA. A. Ploshkina *\n* FGBOU VO MGMSU im. A.I. Evdokimova, Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej, Moskwa\n** GBUZ Morozovskaya DGKB DZM, Moskwa\nZespół policystycznych jajników u młodych pacjentek (przegląd literatury) / E. V. Sibirskaya, L. V. Adamyan, I. E. Koltunov, A. A. Ploshkina\nDo cytowania: Lekarz prowadzący nr 12/2017; Numery stron wydania: 8-10\nTagi: rozwój seksualny, gruczoły sutkowe, zapalenie\nPCOS u nastolatków\nZespół policystycznych jajników (PCOS lub zespół Steina-Leventhala) jest wielogenową chorobą endokrynologiczną wywoływaną zarówno przez czynniki dziedziczne, jak i środowiskowe. Wiodącymi objawami PCOS są hiperandrogenizm, niewydolność miesiączkowa i / lub owulacyjna oraz zmiany policystycznych jajników. Do tej choroby prowadzi zwiększone wydzielanie męskich hormonów płciowych w organizmie kobiety..\nZespół policystycznych jajników to choroba wrodzona lub nabyta. W zależności od tego objawy mogą się różnić, a objawy zależą również od postaci choroby. W zdecydowanej większości przypadków PCOS u nastolatków nie jest diagnozowany, a jego wykrycie następuje w wieku dorosłym, w większości przypadków wynika to z faktu, że choroba taka jak objawy policystycznych jajników i leczenie u dziewcząt różnią się od dorosłych.\nJeśli dziewczynka ma zespół policystycznych jajników, nastolatka może zacząć aktywnie przybierać na wadze od początku okresu dojrzewania, pod warunkiem normalnego odżywiania i aktywności fizycznej, natomiast odkładanie się tłuszczu będzie typu męskiego (tkanka tłuszczowa gromadzi się głównie w jamie brzusznej), hirsutyzm (nadmierne owłosienie ciała, pojawienie się włosów na twarzy, brzuchu, plecach), późny początek miesiączki (pierwsza miesiączka), skąpe miesiączki (skąpe miesiączki lub rzadkie miesiączki - rzadziej niż raz na 40 dni), nadmierne przetłuszczanie się włosów i skóry. Przy PCOS uaktywnia się zwiększona produkcja i uwalnianie androgenów (męskich hormonów płciowych), co prowadzi do takich nieprzyjemnych objawów, jak przetłuszczanie się skóry głowy (włosy należy częściej myć), przetłuszczanie się skóry twarzy, szyi, klatki piersiowej i górnej części pleców. Prowadzi to do pojawienia się trądziku, zaskórników, łojotoku, łupieżu, których nie można wyleczyć leczeniem objawowym. Gdy u dorastających dziewcząt pojawiają się takie kosmetyczne objawy policystycznych jajników, zabieg nie powinien być przepisywany przez kosmetologa, należy skonsultować się z ginekologiem, który przeprowadzi pełne niezbędne badanie i przepisze już wymagane leczenie.\nProblem tej choroby w okresie dojrzewania, w przeciwieństwie do osoby dorosłej, polega na tym, że w wieku dorosłym choroba ta jest częściej wykrywana w wyniku poronienia lub niezdolności do zajścia w ciążę, a różne nieprawidłowości miesiączkowania przypisuje się młodzieńczemu tworzeniu cyklu lub nie są związane z tą patologią. U dorosłych może być również pośredniczona w cukrzycy typu 2 lub insulinooporności, co jest niezwykle rzadkie u nastolatków. Również w okresie dojrzewania w wyniku PCOS może następować stały wzrost ciśnienia krwi..\nObjawy, przyczyny i leczenie torbieli jajnika u nastolatki. Polycystic\nTorbiel jajnika u nastolatki to choroba układu moczowo-płciowego, w której pojawiają się nowotwory wypełnione płynem i komórkami gruczołowymi. Torbiel może pojawić się w wieku rozrodczym, począwszy od 12 roku życia. Częściej nastolatki w wieku poniżej 15 lat są podatne na pojawienie się formacji od momentu pojawienia się pierwszej miesiączki.\nJak pojawia się nowotwór torbielowaty?\nPodczas menstruacji pęcherzyk, w którym rozwija się komórka jajowa, rośnie i wypełnia się płynem. W połowie cyklu ulega degradacji, uwalnia jajo i tworzy „żółte ciało”. Jeśli tak się nie stanie, dziecko rozwija formacje wyglądające jak bąbelki, prowadzące do cysty. Torbiel jajnika u dziewicy może rozwinąć się równie łatwo, jak u dziewczynki, która jest już aktywna seksualnie. Łagodna cysta może ustąpić samoistnie w ciągu kilku miesięcy, nie wpływając na organizm. Jeśli nowotwór postępuje, powiększa się, powoduje ból w dolnej części brzucha, lekarz może podejrzewać złośliwość torbieli, która wymaga leczenia.\nOprócz podziału na łagodne i złośliwe cysty różnią się objawami i tworzeniem się choroby. Najczęściej dotyczy to prawego jajnika. Istnieją następujące rodzaje torbieli jajnika u nastolatka:\nPęcherzykowy. Płyn gromadzi się w niewybuchach mieszków włosowych. Podczas którego dochodzi do obumierania komórki jajowej, niszczenia komórek ziarnistych i wydłużania się chorej miesiączki, często z obfitym krwawieniem. Przyczyną wystąpienia jest zaburzona praca hormonów i zapalenie układu moczowo-płciowego. Ten typ cysty może osiągnąć długość 10 cm.\nTorbiel ciałka żółtego. Pojawienie się płynu z zanieczyszczeniami krwi w „żółtym” ciele, które jest pokryte komórkami lutealnymi. Hipotermia, stosowanie leków zawierających aspirynę oraz nadmierna aktywność fizyczna mogą wywołać początek choroby..\nŚluzowy. Wygląda jak folikularny. Nadmierna produkcja śluzu.\nDwustronna. Oba jajniki są uszkodzone, co powoduje chorobę policystyczną.\nWszystkim formom cyst towarzyszy ból w dolnej części brzucha podczas miesiączki oraz ogólne osłabienie organizmu.\nPolycystic u nastolatków\nSzczególną postacią, w której rozwija się obustronna formacja, jest wielotorbielowatość wywołana zaburzeniami poliendokrynnymi i hormonalnymi, infekcjami, zwiększonym wydzielaniem androgenów i produkcją insuliny. Ta dolegliwość może powodować bezpłodność. W okresie dojrzewania istnieje doskonała okazja do zachorowania na zespół policystycznych jajników, któremu towarzyszą następujące objawy:\nwyładowanie w środku cyklu („kicz”),\nzwiększone przetłuszczanie się włosów, rozwój trądziku,\notyłość, powolny metabolizm,\nporost włosów na ciele typu męskiego (twarz, klatka piersiowa, brzuch),\numiarkowany ból w okolicy jajników promieniujący do dolnej części pleców, nogi, miednicy,\npodwyższona temperatura podstawowa,\nKiedy pojawią się pierwsze oznaki choroby, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu przepisania leczenia, aby uniknąć złośliwości.\nW celu potwierdzenia / odrzucenia diagnozy „policystycznej choroby” u dorastających dziewcząt stosuje się następujące metody diagnostyczne:\nBadania ogólne i ginekologiczne.\nTest hormonalny i lipidowy.\nOznaczanie insuliny i glukozy we krwi.\nLeczenie wielotorbielowatości przeprowadza się zarówno za pomocą środków hormonalnych, jak i chirurgicznie..\nPrzyczyny pojawienia się torbieli jajnika u nastolatka\nGłówną przyczyną wystąpienia choroby u dziecka jest dojrzewanie ze zmianami hormonalnymi, któremu towarzyszy ból. Ponadto występowanie choroby zależy od czynników:\ncechy strukturalne narządów dziecięcych,\ninfekcje układu rozrodczego,\nwczesny początek lub nieregularny okres,\nPowyższe przyczyny powodują restrukturyzację jajników, blokując zdolność jaja do opuszczania pęcherzyka, co prowadzi do zaburzeń układu krążenia i gromadzenia się płynów.\nCzęstą dolegliwością u chorych dziewcząt jest ból w dolnej części brzucha. Większość objawów jest łagodna, dlatego definicja torbieli jest trudna. Najczęściej dziewczęta w wieku 12-15 lat nie odczuwają obecności nowotworu na jajniku. Lekarze zalecają okresowe badanie USG narządów miednicy.\nW zaawansowanych przypadkach, gdy torbiel osiąga duży rozmiar, pojawiają się następujące objawy:\nnieregularność i bolesność miesiączki,\nból w dolnej części brzucha, który czasami promieniuje do nogi, dolnej części pleców, pachwiny.\nWstępna diagnoza to badanie ginekologiczne. Narządy miednicy są omacywane w celu zagęszczenia. Pojawienie się bolesności podczas badania może wskazywać na dużą torbiel. Następnie dziewczynka musi przejść badanie ultrasonograficzne, które pomoże wykryć nowotwór, jego kształt, charakter i rozmiar.\nPo wykryciu torbieli zalecana jest obserwacja i leczenie, które są dwojakiego rodzaju, w zależności od ciężkości choroby: leki i leczenie chirurgiczne.\nW większości przypadków eksperci przepisują leczenie nowotworów tylko wtedy, gdy aktywnie się rozwijają. Na przykład torbiel pęcherzykowa jajnika u nastolatka jest w stanie samodzielnie rozpuścić się w kilku cyklach menstruacyjnych.\nJeśli jednak konieczne jest leczenie farmakologiczne, ginekolog wybiera lek na podstawie wieku, obecności chorób przewlekłych i innych indywidualnych cech ciała dziewczynki. Jednym z celów leczenia jest nie tylko całkowite pozbycie się torbieli, ale także zachowanie funkcji rozrodczych i prawidłowego funkcjonowania jajników. Specjaliści wolą stosować wiele środków hormonalnych, czasami uciekają się do tabletek antykoncepcyjnych, aby opóźnić wzrost torbieli. Dzieci przechodzą kurację w ciągu trzech miesięcy pod nadzorem ginekologa. Pokazano również odpoczynek w łóżku, leki przeciwzapalne i witaminy..\nChirurgiczne usunięcie torbieli nastolatka wykonuje się metodą laparoskopii (nakłucie ściany jamy brzusznej) i laparotomii (nacięcie ściany jamy brzusznej).\nW przypadku powikłań choroby można przepisać:\nCystektomia (usunięcie nowotworu w okolicy jajnika, zachowanie zdrowej tkanki),\nOvariektomia (usunięcie torbieli z jajnikiem),\nAdnexektomia (całkowite usunięcie przydatków, które jest zalecane w nagłych przypadkach).\nChirurgiczne usunięcie torbieli u dziewcząt jest rzadko przepisywane, ale najczęściej stosuje się laparoskopię, która umożliwia zachowanie funkcji rozrodczych.\nOstry ból w dolnej części brzucha u nastolatki może wskazywać na pękniętą torbiel\nJeśli nowotwór u nastolatka nie jest w żaden sposób leczony, może to prowadzić do wielu patologii, które mogą być śmiertelne. Są więc takie komplikacje:\nRopienie torbieli. Zmienia się struktura i objętość nagromadzonej cieczy.\nZłośliwość, wzrost wielkości nowotworu, który powoduje ucisk na pobliskie narządy.\nPojawienie się zrostów, które później staje się główną przyczyną niepłodności.\nSkręcenie nóg nowotworu. Towarzyszą mu nudności, wymioty, ból w dolnej części brzucha, który nie ustępuje nawet po zażyciu środków przeciwbólowych.\nPęknięcie torbieli. Występuje uwolnienie zawartości torbieli, grożące zapaleniem otrzewnej. Objawy są wyraźne: ostry, ostry ból w okolicy jajników, wysoka temperatura ciała, silne wymioty, utrata przytomności.\nUwaga! Jeśli dziecko ma co najmniej jeden z powyższych objawów, natychmiast wezwij pogotowie! Leczenie w domu tylko pogorszy sprawę.!\nNastępujące czynniki mogą prowadzić do powikłań torbieli jajnika u dziewcząt:\nnieobecność lub przedwczesne leczenie,\nNiestety nie ma środków zapobiegawczych, które zapobiegałyby pojawieniu się torbieli jajnika u dziewcząt. Rodzice powinni uważnie monitorować regularność cyklu miesiączkowego, zapewnić dziecku spokojny stan psycho-emocjonalny, ograniczyć aktywność fizyczną i co pół roku odwiedzać ginekologa. Mama musi porozmawiać z córką o życiu seksualnym, powiedzieć jej, że ból podczas seksu jest niepokojącym objawem. Musisz także spróbować ograniczyć dziecko od złych nawyków, chodzenia do solarium. Przestrzeganie tych środków ostrożności zmniejszy ryzyko torbieli jajnika u dzieci..\n7 głównych przyczyn zespołu policystycznych jajników u kobiet\nWedług statystyk zespół policystycznych jajników obserwuje się u co 5-7 kobiet. Cierpią na zaburzenia odżywiania i charakteryzują się zaburzeniami odżywiania, lękiem i depresją..\nGłówne przyczyny PCOS\nWpływ stresu na PCOS\nTa choroba ginekologiczna występuje u kobiet, u których zdiagnozowano niepłodność endokrynologiczną. Ze względu na to, że zespół policystycznych jajników objawia się brakiem owulacji, często nie można zajść w ciążę.\nW tym samym czasie dojrzewanie oocytów nie następuje do końca, dlatego pęcherzyki przestają się rozwijać, przez co powstaje wiele cyst.\nZespół Steina-Leventhala (to naukowa nazwa choroby policystycznej) obserwuje się u 5-10% kobiet, ma szereg poważnych powikłań.\nRozróżnij pierwotną i wtórną chorobę policystyczną. W pierwszym przypadku symptomatologia daje się odczuć w okresie dojrzewania dziewczynki (około 12-13 lat). Typ pierwotny charakteryzuje się ciężkim przebiegiem patologii i jest bardzo trudny do leczenia.\nWtórną chorobę policystyczną rozpoznaje się najczęściej u kobiet w średnim wieku, które urodziły dziecko lub są w okresie menopauzy. Głównymi objawami tego typu nieprawidłowości poliendokrynnych są: nadwaga, zaburzenia metaboliczne, podwyższony poziom insuliny we krwi, androgenemia i dysfunkcja trzustki.\nJeśli podejrzewa się PCOS, należy równolegle zbadać inne poważne choroby, takie jak nowotwory i zespół Cushinga. Faktem jest, że mają podobne objawy, dlatego należy wykluczyć wymienione wcześniej komplikacje..\nIstnieje wiele oznak wskazujących na to, że konieczne jest zasięgnięcie porady ginekologa, aby wykluczyć lub potwierdzić diagnozę:\nprzedwczesne wczesne dojrzewanie, któremu towarzyszy nadmiar DHEAS (siarczan dehydroepiandrosteronu);\nspecyficzny zapach ciała spowodowany wczesnym wzrostem włosów pachowych;\ntrądzik mikromedonowy, łojotok;\notyłość i nadwaga objaw ten występuje u 50% pacjentów. Przyrost masy ciała jest spowodowany rozwojem insulinooporności. W rezultacie komórki organizmu przestają go dostrzegać, dlatego glukoza jest słabo wykorzystywana;\nnieregularny cykl miesiączkowy lub brak miesiączki; absolutorium, zarówno obfite, jak i rzadkie. Zaburzenia te wynikają z faktu, że estrogen wpływa na endometrium;\nzwiększona pigmentacja skóry w fałdach skórnych, pachwinie, okolicy pachowej i pod piersią. Wynika to z nadmiaru cholesterolu we krwi, a także insulinooporności;\njajniki powiększają się, mogą rosnąć 2-6 razy z powodu tworzenia się cyst, w porównaniu z normalnymi rozmiarami;\nrozstępy (rozstępy) na pośladkach, udach, brzuchu spowodowane zaburzeniami hormonalnymi;\ndepresja, senność, letarg lub letarg;\nniepłodność, policystyczna choroba nazywana jest najczęstszą konsekwencją tego, że pacjent nie może począć dziecka. Wynika to z braku lub bardzo rzadkiej owulacji.\nDo ginekologa zgłasza się kobieta z kilkoma dolegliwościami wskazującymi na zespół policystycznych jajników. Ale zanim postawisz dokładną diagnozę, musisz zrozumieć, jakie główne przyczyny mogą doprowadzić do wystąpienia tej patologii..\nLekarze wymieniają szereg czynników, które prowadzą do tej choroby:\ndziedziczna predyspozycja. Według badań naukowych choroba ta jest dziedziczna. Raczej dziewczęta, które miały krewnych z tą chorobą w rodzinie, wpadają w strefę zwiększonego ryzyka;\nnadmierne ilości męskich hormonów. Jest to swego rodzaju „wyzwalacz” w rozwoju choroby. Androgeny w tkance tłuszczowej są przekształcane w estrogeny. Te żeńskie hormony stymulują produkcję LH, co prowadzi do tłumienia FLH;\ninsulinooporność. U dziewcząt z PCOS i nadwagą wzrasta insulinooporność. W rezultacie obserwuje się zwiększone stężenie tego hormonu we krwi. Prowadzi to do dodatkowej produkcji androgenów i LH, co stymuluje wzrost pęcherzyków. Ale nie przekształcają się w dojrzałe jajo. Dlatego te składniki narządów płciowych starzeją się przedwcześnie, co jest obarczone cystami;\npodwyższony poziom aktywności enzymatycznej. Pacjenci mają nierównowagę w aktywności enzymów. W rezultacie można wytwarzać więcej hormonów męskich, co powoduje cysty na gruczołach płciowych;\nciężki przebieg chorób zakaźnych - częste przeziębienia w dzieciństwie lub choroby zakaźne;\npatologia przysadki mózgowej. Gruczoł dokrewny produkuje FSH i LH, które regulują proces owulacji i wzrostu pęcherzyków. U pacjentów z zespołem policystycznych obserwuje się podwyższony poziom LH, przez co zwiększa się produkcja androgenów w sparowanych żeńskich gonadach. Dodatkowo wzrasta hormon wzrostu, a jego silne stężenie prowadzi do rozwoju choroby policystycznej;\nstresujące sytuacje - doświadczenia wywołują zaburzenia hormonalne w organizmie, a także prowadzą do braku owulacji.\nCzęsto u pacjentów z zespołem policystycznych zdiagnozowano zapalenie migdałków. Faktem jest, że migdałki i jajniki są blisko spokrewnione..\nTaki kierunek w medycynie jak psychosomatyka opisuje choroby kobiecego narządów płciowych jako wewnętrzny konflikt między odrzuceniem kobiecości a chęcią posiadania dziecka.\nPłeć piękna jest rozdarta między chęcią rozmnażania rodzaju a chęcią uzyskania równej pozycji w społeczeństwie. W rezultacie reakcją na ten konflikt jest cysta. Ze względu na występowanie stresujących sytuacji nerwowych dochodzi do silniejszej produkcji męskich hormonów. A jeśli ciało kobiety nie zaakceptowało swojej naturalnej istoty, funkcjonowanie narządów rodnych zostaje zakłócone.\nZ punktu widzenia psychosomatyki zespół Steina-Leventhala można określić jako podświadome pragnienie dziewczynki, by nie zajść w ciążę. Przyczyną problemu mogą być różne obawy, a organizm staje w obliczu faktu, że pęcherzyki, które przeszły fazę wzrostu, przechodzą w cysty.\nZdrowie psychiczne kobiet pogarsza się z powodu takich czynników: niezadowolenia z wyglądu, lęku przed bezpłodnością i ciągłego leczenia. Kobiety te są bardziej narażone na zaburzenia lękowe i próby samobójcze. Dlatego dziewczęta z zespołem policystycznych wymagają kompleksowego podejścia do leczenia, uwzględniającego wszystkie czynniki społeczne i psychologiczne. W celu osiągnięcia równowagi emocjonalnej wymagana jest konsultacja z psychologiem lub psychiatrą.\nNa stan organizmu wpływają negatywne stresujące sytuacje, nieuzasadniony niepokój i niepokój. Na tym tle zmienia się tło hormonalne. Ponadto z powodu depresji powstaje dopamina, która jest ważna przy produkcji progesteronu..\nSkładniki te mają wpływ na zaburzenia cyklu kobiecego i powodują objawy podobne do PCOS. Ale tylko specjalista postawi prawidłową diagnozę, jeśli istnieją dwa kryteria. Jeśli jest to potwierdzone, to przyczyny patologii leżą nie tylko na „poziomie psychologicznym”.\nWedług statystyk około 7% dziewcząt cierpi na depresję, a wśród kobiet z zespołem poliendokrynnym - 35%. Zaburzenia lękowe są typowe dla 45% dziewcząt z patologią, a wśród kobiet zdrowych - 18%.\nAby przywrócić normalne funkcjonowanie gonad, należy wyeliminować wszystkie objawy. Endokrynolodzy i ginekolodzy zajmują się leczeniem policystycznych chorób. Ale ważny jest również etap zapobiegania zespołowi Steina-Leventhala. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak to zrobić:\nwyeliminować stres i nadmierną aktywność fizyczną;\nodwiedzać ginekologa co sześć miesięcy;\nunikaj swobodnych relacji intymnych i stosuj antykoncepcję barierową;\nterminowo leczyć zakaźne i zapalne nieprawidłowości układu moczowo-płciowego;\nwłaściwe podejście do kwestii planowania ciąży.\nNiektórzy pacjenci zbytnio skupiają się na patologii, nadmiernie kontrolując proces leczenia. Są tacy, którzy poddają się i uważają zespół poliendokrynny za nieuleczalny. Ale we współczesnej medycynie dają korzystne rokowanie w przypadku policystycznych jajników. Dlatego konieczna jest poprawa jakości swojego życia, uzyskanie właściwej i terminowej wizyty, która pozwoli zaplanować ciążę i urodzić zdrowe dziecko.\nZespół policystycznych jajników u dzieci, młodzieży i dorosłych\nZespół policystycznych jajników (PCOS, zespół Steina-Leventhala) charakteryzuje się nieprawidłowościami / nieprawidłowościami miesiączkowania, hirsutyzmem (przerost męskiego wzorca u kobiet i dzieci), otyłością i zespołem metabolicznym wynikającym z zaburzeń metabolizmu androgenów i estrogenów oraz kontroli produkcji androgenów. Kiedyś sądzono, że jest to spowodowane głównie wadą jajników, ponieważ często wiąże się to z powiększeniem policystycznych jajników, stąd nazwa zespół policystycznych jajników. Jednak obecnie wiadomo, że PCOS może wystąpić u kobiet z jajnikami o normalnej wielkości oraz u kobiet z prawidłowymi miesiączkami..\nKto jest podatny na chorobę?\nPCOS występuje tylko u kobiet i zwykle rozpoczyna się w okresie dojrzewania. Szacuje się, że 3-10% kobiet ma objawy kliniczne. Chociaż objawy przedmiotowe i podmiotowe są podobne u większości pacjentów, choroba może objawiać się inaczej w różnych grupach etnicznych. Na przykład w Stanach Zjednoczonych 70% pacjentów ma hirsutyzm, w porównaniu z 10-20% w Japonii..\nDokładna przyczyna PCOS nie jest jeszcze znana, ale uważa się, że rozwija się, gdy jajniki wytwarzają nadmierne ilości androgenów (takich jak testosteron). Jest to spowodowane nadprodukcją hormonu luteinizującego (LH), który jest wytwarzany przez przysadkę mózgową. U pacjentów z PCOS często występuje również insulinooporność obwodowa. Ten problem występuje częściej u otyłych pacjentów. Podwyższony poziom insuliny wpływa również na czynność jajników.\nJakie są oznaki i objawy zespołu policystycznych jajników?\nIstnieje wiele oznak i objawów związanych z PCOS.\nBrak, rzadkie lub nieregularne miesiączki\nRzadka lub brak owulacji prowadząca do bezpłodności\nTorbielowate lub powiększone jajniki\nOtyłość, która występuje u 50% pacjentów z wysokim stosunkiem talii do bioder (tj. Duży brzuch, ale stosunkowo cienkie ręce i nogi)\nWczesny wzrost włosów łonowych (poniżej 8 lat u dziewcząt i poniżej 9 lat u chłopców)\nHiperandrogenizm (podwyższony poziom męskich hormonów w surowicy krwi) prowadzący do nadmiernego porostu włosów na twarzy, klatce piersiowej, brzuchu, palcach rąk lub nóg (hirsutyzm); żeński lub czasami męski wzór wypadania włosów; aw ciężkich przypadkach osłabienie głosu i zwiększenie masy mięśniowej\nTrądzik trądzik i skóra tłusta (łojotok)\nRopne zapalenie hydraden\nAcanthosis nigricans to ciemne obszary skóry, które są aksamitne lub szorstkie w dotyku. Najczęściej znajdują się na karku, pod pachami, pod piersią oraz w odsłoniętych miejscach, takich jak łokcie, kolana i stawy..\nAkrobordony w pachach, pod piersią lub w pachwinie\nCukrzyca, zwłaszcza u otyłych pacjentów\nPodwyższony poziom tłuszczów we krwi (hiperlipidemia) z podwyższonym poziomem trójglicerydów, cholesterolu całkowitego, cholesterolu o niskiej gęstości (LDL) i cholesterolu o bardzo niskiej gęstości (VLDL)\nChoroby sercowo-naczyniowe, zwłaszcza choroba wieńcowa\nKryteria diagnostyczne PCOS obejmują obecność dowolnych dwóch z trzech cech:\nKliniczny lub biochemiczny hiperandrogenizm\nUSG policystycznych jajników\nAby wyjaśnić diagnozę, można przepisać badania krwi:\nTesty hormonalne do pomiaru ilości wolnego testosteronu, LH i innych hormonów płciowych\nTest tolerancji glukozy, poziomu glukozy na czczo i insuliny\nUSG miednicy i / lub tomografia komputerowa (CT) lub rezonans magnetyczny (MRI) w celu wykluczenia guzów jajnika lub nadnerczy, jeśli poziom testosteronu jest bardzo wysoki.\nSkórne objawy policystycznych jajników\nJakie leczenie jest zalecane w przypadku zespołu policystycznych jajników?\nW przeszłości leczenie koncentrowało się na leczeniu pewnych objawów PCOS, takich jak hirsutyzm, trądzik lub płodność. Niedawno, mając świadomość, że insulinooporność odgrywa dużą rolę w rozwoju PCOS, leczenie przesunęło się w kierunku korygowania insulinooporności, co z kolei zmniejsza nasilenie wielu innych objawów..\n1. Dieta i ćwiczenia: Utrata masy ciała u otyłych pacjentów z PCOS prowadzi do zmniejszenia insulinooporności i obniżenia poziomu testosteronu. Zewnętrzna poprawa obejmuje zmniejszenie hirsutyzmu i przywrócenie cyklu miesiączkowego u niektórych kobiet.\n2. Metformina i tiazolidynodiony (glitazony) zmniejszają insulinooporność i poziom insuliny we krwi. Mogą również normalizować owulację..\n3. Rzucenie palenia zmniejsza prawdopodobieństwo powikłań związanych z paleniem.\nOprócz wyżej wymienionych metod, również ściśle według zaleceń lekarza, w celu ogólnego opanowania objawów stosuje się specjalne zabiegi..\nAntyandrogenne doustne środki antykoncepcyjne (tabletki antykoncepcyjne) pomagają kontrolować zmiany skórne i hirsutyzm. Pomagają również w normalizacji cyklu miesiączkowego. Mogą nie być odpowiednie dla kobiet z nadwagą lub otyłością.\nSpironolakton, silny antyandrogen, może z czasem zmniejszyć trądzik i nadmierne owłosienie ciała. Jest mniej skuteczny w przypadku łysienia. Przeciwwskazane w ciąży, ponieważ może powodować wady wrodzone.\nNiskie dawki glikokortykoidów.\nBadane są leki będące agonistami hormonów gonadotropowych, które hamują uwalnianie LH przez przysadkę mózgową, a tym samym zmniejszają wydzielanie hormonów jajnikowych.\nIzotretynoina jest stosowana w leczeniu ciężkiego trądziku. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub próbujące zajść w ciążę, ponieważ może to prowadzić do wad wrodzonych..\nW leczeniu hirsutyzmu można zastosować środki do usuwania włosów, takie jak golenie, elektroliza, kremy chemiczne i woskowe.\nKsiążka: Podręcznik dermatologii. Ed Rook A, Wilkinson DS, Ebling FJB, Champion RH, Burton JL. Czwarta edycja. Publikacje naukowe Blackwell\nNa portalu Vikids możesz:\nCechy zespołu policystycznych jajników u dorastających dziewcząt\nJedną z klasycznych i kluczowych cech PCOS u nastolatków są nieregularne cykle miesiączkowe lub ich brak. Głównym powodem, dla którego wiele dziewcząt z zespołem policystycznych jajników ma nieregularne miesiączki, jest brak równowagi hormonalnej.\nObjawy zespołu policystycznych jajników u młodzieży\nRzadko zdarza się, że u młodej dziewczyny zdiagnozowany jest zespół policystycznych jajników. W większości przypadków dziewczęta, które nie miały jeszcze naturalnej pierwszej miesiączki (znanej również jako menarche), nie doświadczają objawów PCOS, takich jak:\nnieprawidłowy wzrost włosów;\npodwyższony poziom androgenów.\nIstnieją jednak okoliczności, w których młoda dziewczyna przejdzie okres dojrzewania znacznie wcześniej niż zwykle. Ten stan jest znany jako wczesne dojrzewanie i jest zwykle diagnozowany, gdy dziecko wchodzi w okres dojrzewania przed 8 rokiem życia dla dziewcząt.\nW jednym badaniu oceniano występowanie PCOS u młodych kobiet, które przeszły przedwczesne dojrzewanie. Naukowcy odkryli, że kobiety z przedwczesnym dojrzewaniem są „podatne na rozwój zespołu policystycznych jajników”..\nJak rozpoznać PCOS w okresie dojrzewania\nRozpoznanie zespołu policystycznych jajników jest mniej powszechne u nastolatków, ponieważ przez pewien czas mogą występować nieregularne cykle miesiączkowe spowodowane fluktuacjami hormonów. Jednak bardzo ważne jest, aby PCOS stawał się objawowy w okresie dojrzewania, ponieważ co najmniej 5% kobiet w wieku rozrodczym cierpi na przewlekły hiperandrogenizm (za dużo męskich hormonów) i oligo-brak owulacji (rzadka, nieregularna lub brak owulacji), nie wiedząc, że mają chorobę policystyczną.\nNiektóre typowe objawy choroby policystycznych jajników obejmują:\nnieregularne lub zbyt częste lub brak cykli;\nnadmierne owłosienie twarzy lub innych części ciała zwane hirsutyzmem;\notyłość, przyrost masy ciała lub problemy z utratą wagi (lub oba);\nplamy ciemnej skóry (szczególnie na karku), stan ten nazywany jest akantozą czarnuchów.\nBadania pokazują, że PCOS może być dziedziczny. Dlatego jeśli kobieta z zespołem policystycznych urodziła córeczkę, w okresie dojrzewania warto zbadać dziecko na obecność hormonów i monitorować regularność cykli. Może to być również spowodowane wytwarzaniem przez organizm zbyt dużej ilości insuliny, która sygnalizuje jajniki do uwolnienia nadmiaru męskich hormonów (androgenów).\nPo co iść na wizytę u ginekologa\nZespół policystycznych jajników wpływa na cykl menstruacyjny: co miesiąc pęcherzyk dojrzewa i jest uwalniany z jajników w celu zapłodnienia. Jednak ze względu na nierównowagę hormonalną obserwowaną w PCOS (zwykle wyższy poziom androgenów, takich jak testosteron i wysoki poziom hormonu luteinizującego), pęcherzyk nie dojrzewa ani nie jest wydzielany. Zamiast uwolnienia, (często zrzucona z torbieli) pozostaje w jajnikach i można ją zobaczyć w USG. Wysoki poziom krążących androgenów, takich jak testosteron, zaburza cykl menstruacyjny i może zapobiegać owulacji. Bez owulacji i skoków hormonalnych twoja macica nie jest stymulowana. Może to prowadzić do poważnych problemów z poczęciem w późniejszym życiu..\nNależy pamiętać, że zespół policystycznych jajników może wystąpić u nastolatków na różne sposoby. Niektóre dziewczynki z PCOS mogą mieć regularne cykle co 28 dni, inne mają miesiączki co 30-40 dni, a inne nie. Chociaż wielotorbielowatość jajników jest „normalna”, należy się nią zająć, zwłaszcza jeśli nastolatek ma mniej niż osiem lub dziewięć miesiączek każdego roku..\nBrak regularnego cyklu może nie tylko wpłynąć na przyszłą płodność, ale może również zwiększyć ryzyko raka endometrium..\nKiedy zabrać córkę do lekarza\nJeśli młoda dziewczyna zaczyna odczuwać bolesne dojrzewanie w bardzo młodym wieku lub nastolatka zaczyna wykazywać powyższe objawy PCOS, powinna zostać zbadana przez lekarza..\nNależy przeprowadzić pełne badanie hormonalne, aby stwierdzić obecność policystycznych jajników. Testy mogą nie prowadzić od razu do kryteriów diagnostycznych, ale dziecko może być bardziej narażone na rozwój zespołu policystycznego w późniejszym okresie dojrzewania.\nNierozpoznany zespół policystycznych jajników może narazić dziewczynę na ryzyko innych problemów w przyszłości, ponieważ kobiety z PCOS częściej mają następujące problemy:\nnadmierny porost włosów i trądzik;\nO czym lekarz powinien się dowiedzieć podczas wizyty\nTwój lekarz prawdopodobnie będzie musiał zadać serię pytań i wykonać kilka testów przed zdiagnozowaniem PCOS. Te pytania mogą obejmować:\nSzczegóły dotyczące cyklu miesiączkowego Twojego dziecka;\nOgólne pytania dotyczące zdrowia;\nBadanie krwi w celu sprawdzenia poziomu hormonów, cukru we krwi i lipidów (w tym cholesterolu)\nUSG to badanie, które wykorzystuje fale dźwiękowe do tworzenia obrazu narządów rodnych (jajników i macicy) oraz pęcherza. U dziewcząt z PCOS jajniki mogą być nieco powiększone (często> 10) i mieć kilka drobnych cyst.\nRozpoznanie choroby jest ważnym pierwszym krokiem, ponieważ leczenie policystycznych jajników zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia innych poważnych problemów. Dobra wiadomość jest taka, że objawy PCOS można leczyć. Pamiętaj, aby udać się do lekarza, jeśli podejrzewasz, że coś jest nie tak ze zdrowiem Twojego dziecka..\nOczywiście przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków lub suplementów diety należy porozmawiać z lekarzem. Nie wahaj się zapytać lekarza o alternatywne metody leczenia lub dlaczego zalecają proponowane leczenie. A przede wszystkim, jeśli nie podoba Ci się proponowany plan leczenia, wspomnij o tym..\nFarmakologiczne leczenie policystycznych jajników u młodzieży\nIstnieje kilka bardzo prostych sposobów kontrolowania pętli.\nUtrata masy ciała: Nawet utrata 5% do 10% całkowitej masy ciała może poprawić reprodukcyjne aspekty PCOS.\nPrzyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych: Leki antykoncepcyjne mogą regulować poziom hormonów i obniżać poziom testosteronu, aby pomóc w normalizacji cyklu.\nPrzyjmowanie leków, takich jak Glucophage lub Provera: Oba te leki mogą powodować regularny cykl u kobiet z PCOS. Provera jest używana częściej w krótkim okresie, podczas gdy Glucophage (Metformin) może pomóc regularnie.\nPrzyjmowanie kombinacji Myo i d-Chiro Inositol: wykazano, że inozytol obniża poziom testosteronu i pomaga regulować cykle miesiączkowe i promuje owulację.\nPoprzedni Artykuł Wrodzona niedoczynność tarczycy\nNastępny Artykuł Doświadczenie w stosowaniu „Glucoreda Forte” w cukrzycy typu 2\nAmaryl w Moskwie\nPytanie o podwyższony TSH i nadwagę.\nEstradiol w czasie ciąży: poziom hormonów według tygodnia\nIle kosztuje Dialek z powodu cukrzycy?


Nowe mieszkania Kraków » Mieszkania-INFO\nPosted on 8 czerwca 2017 by Tomek in Mieszkania | 1 Comment\nZastanawiasz się w jaka lokalizacja Krakowa jest najlepsza? Mieszkanie Radzikowskiego zapewnia świetny dostęp do wszystkich centralnych miejsc. Dostęp do komunikacji miejskiej sprawia, że nawet jeśli nie posiadasz własnego samochodu, to dojedziesz do wybranego celu bardzo szybko i sprawnie. Mieszkania na Grzegórzeckiej w Krakowie to świetna oferta również dla osób starszych. Spokojna i bezpieczna okolica zapewnia komfortowe i wygodne mieszkanie, z dala od uporczywego hałasu. Nowe mieszkania projektowane są przez najlepszych architektów. Duże doświadczenie oraz szeroka wiedza sprawia, że jest to idealne miejsce dla każdego.\nPrzeczytaj też: Jak sprawdzić lokatora przed wynajmem?\nSocial tagging: deweloper > kraków > mieszkania\t← Previous Post Next Post →\nOne Response to Nowe mieszkania Kraków\n22 sierpnia 2017 o 11:09\nZdecydowanie, każda osoba która pragnie swoich 4 kątów w Krakowie znajdzie mieszkanie idealne dla niej 🙂


Call of Duty Black Ops 4 bije rekordy cyfrowej sprzedaży - GAMENERD.PL\nCall of Duty Black Ops 4 bije rekordy cyfrowej sprzedaży\nPosted on 15 października 2018 By BoB Brak komentarzy do Call of Duty Black Ops 4 bije rekordy cyfrowej sprzedaży\nCall of Duty: Black Ops 4 bije rekordy cyfrowej sprzedaży w dniu premiery w całej historii Activision. W dniu premiery całkowita liczba graczy online uległa zwiększeniu w porównaniu z ubiegłym rokiem.\nCall of Duty: Black Ops 4 ustanowiło nowy rekord w kategorii najlepszej sprzedaży cyfrowej w dniu premiery w historii Activision. Przebiła ona rekordowy wynik ustanowiony w 2017 roku przez Call of Duty®: WWII. Wydane w piątek Black Ops 4 może poszczycić się również tytułem najlepiej sprzedającej się w dniu premiery pełnej, cyfrowej produkcji na PlayStation Store. Tytuł ten szybko stał się też najlepiej sprzedającą się w dniu premiery cyfrową produkcją Activision przeznaczoną na Xboksa One. Jako pierwsza gra z serii Call of Duty dostępna na opracowanej przez firmę Blizzard platformie Battle.net, pecetowa wersja Black Ops 4 wygenerowała ponad dwa razy lepsze wyniki sprzedaży w dniu premiery.\nW dniu premiery całkowita liczba graczy online w Black Ops 4 uległa zwiększeniu w porównaniu z poprzednią produkcją.\n[quote style=”1″ author=” Rob Kostich, EVP i GM Call of Duty”]“Black Ops 4 to świetna gra, a odzew społeczności był niesamowity. Zmiażdżyliśmy wiele cyfrowych rekordów z pierwszego dnia sprzedaży, a liczba graczy, którzy połączyli się online w dniu premiery wzrosła z roku na rok. Ale prawdopodobnie najważniejszą rzeczą jest to, że społeczność czerpie tyle radości z trybów Multiplayer, Zombie oraz Blackout. Jesteśmy niezwykle wdzięczni graczom za ich zaufanie i wsparcie. To dopiero początek niezwykłej przygody z Black Ops 4.”[/quote]\nLiczba cyfrowych pobrań Call of Duty: Black Ops 4 opiera się na sprzedaży jednostkowej w dniu premiery. Największa cyfrowa sprzedaż w dniu premiery w historii Activision opiera się na sprzedaży wersji konsolowych i pecetowych pierwszego dnia ich dostępności. Najlepsza pełna, cyfrowa sprzedaż na PlayStation Store w dniu premiery opiera się na raportach PlayStation. Największa cyfrowa sprzedaż gry Activision w dniu premiery na Xboksa One to rezultat w oparciu o raporty sprzedaży Activision.\nGra jest wydawana Activision i tworzona przez Treyarch przy dodatkowym wsparciu developerskim od Raven Software, przy dodatkowym opracowaniu wersji PC przez Beenox. Po więcej informacji na temat gry zachęcamy do odwiedzenia: www.callofduty.com, www.youtube.com/callofduty oraz śledzenia oficjalnych kanałów @CallofDuty i @Treyarch na Twitterze, Instagramie oraz Facebooku. Call of Duty: Black Ops 4 jest dostępne w wersjach na PlayStation, Xbox One oraz PC (Battle.net).\nGry PC, Konsole, Playstation 4, Xbox One Tags:activision, call of duty, call of duty: black ops 4, treyarch\nPrevious Post: Razer poszerza linię laptopów Blade 15\nNext Post: Świętuj Halloween z Daybreak Games!\nTechland wspiera Game Jam z Historią Gry PC\nPlayStation 4 – nowa, wydajniejsza wersja od Sony! Konsole\nWłam się do sąsiada w Hello Neighbor Gry PC\nTwitch – gamerka straciła w rozwodzie swoje konto! Gry PC\nTainted Grail – mroczny eRPG fantasy dostępny w Steam Early Access! Gry PC\nIron Harvest – Jakub Różalski uchyla rąbka.. Gry PC\nCall of Duty: Black Ops 4 – Wymagania sprzętowe Bety PC Gry PC\nRazer – turniejowy kontroler Wolverine dla Xbox Konsole\nBlizzcon 2017 – gratka dla fanów Starcraft 2! Gry PC\nBatman Arkham: Insurgency – plotki o nowej części Gry PC


30 lat później - Jutro, to dziś tylko za 30 lat... : Mężczyzna, walka, przygoda, ryzyko ... giełda\nDziś wpis, hym... poglądowy.\nWpis o facetach, wpis o inwestowaniu i ryzyku.\nWpis o mężczyznach którzy walczą.. dla kogoś. Walka sama w sobie nie jest wystarczająca, jest pusta, jest hazardowym ryzykiem bez wymiaru duszy.\nInwestowanie na giełdzie jest przygodą która potrafi wciągnąć jak niewiele innych.\nZawiera w sobie rywalizację, zawiera ryzyko, zawiera tajemnice i element nieprzewidywalności i dzikiego, nieokreślonego szczęścia.\nNie bez kozery mówimy o muskularnych Bykach giełdowych, i groźnych, rozjuszonych, z niepowstrzymanym impetem sprowadzających nas do parteru niedźwiedziach.\nW wersji kobiecej, zapewne byk byłby wygolonym pudlem, niedźwiedź zaś co najwyżej rozróżowioną świnką morską lub jakimś piżmowcem.\nCi potrzebujący większej adrenaliny, niekończącego sprawdzania się - są day traderami czy też zapamiętałymi graczami walutowymi na forexie.\nCi spokojniejsi - ale uderzający jak snajperzy, raz ale z całą siła kapitału jaki dysponują - kumulują swój potencjał i fundamentalnie wybierają jeden, najbardziej smakowity, najtrudniejszy do zdobycia cel... i odpalają pocisk!\nIch tożsamością są pieniądze i zarabianie ich przy maksymalnym ryzyku, lub silne, bezprecedensowe uderzenia młotem kapitału w ten jeden wybrany cel. Obie strategie prowadzą do krociowej wygranej lub niepowetowanej porażki.\nI o to chodzi w męskim świecie giełdy!\nInwestujmy łyżeczką - nie chochlą, dywersyfikujmy, rozkładajmy rozsądnie ryzyko, inwestujmy systematycznie i bądźmy obowiązkowi w naszych giełdowych powinnościach i sprawunkach - a TFU!\nTu jest pasja, tu jest wiara, to są emocje, to jest walka, cel i ryzyko.Tu jest sukces lub porażka z kretesem...\nTu nie ma miejsca na .. "nie będę próbował bo stracę"\nTu jeśli stracisz , powiedzą "...ale jak grał!"\nGdy zyskasz - zyskasz sławę i pewność siebie.\nIdź, zwyciężaj lub giń - byle z honorem!\n... a dla przegranych - "Gloria victis!"


Wynagrodzenia specjalistów HR - nowy outsourcing\nWynagrodzenia specjalistów HR\n29 listopada 2017, 15:56\nNiniejszy artykuł powstał na podstawie Raportu płacowego Sedlak & Sedlak 2016. W badaniu uczestniczyło 450 zakładów zatrudniających w sumie 173 514 pracowników na 445 stanowiskach.\nRaport zawiera ogólne analizy wynagrodzeń dla poszczególnych szczebli hierarchii organizacji oraz szczegółowe informacje dla każdego z 445 badanych stanowisk. Wszędzie tam, gdzie pozwoliła na to próba badawcza, wynagrodzenia analizowano w oparciu o następujące kryteria: pochodzenie kapitału firmy, wielkość rocznych przychodów, wielkość zatrudnienia, rodzaj działalności, branża oraz województwo.\nWynagrodzenia specjalistów w pionie personalnym\nWysokość wynagrodzeń specjalistów z pionu personalnego uzależniona jest od wielu czynników. Za podstawowy z nich można uznać długość stażu pracy u aktualnego pracodawcy. Jak bardzo zróżnicowane były pod tym względem zarobki? Starsi specjaliści, tzn. pracownicy, którzy mieli za sobą ponad trzyletni staż pracy otrzymywali w 2016 roku wynagrodzenie rzędu 6 000 PLN miesięcznie. Było to o 1 300 PLN więcej niż wynosiła pensja doświadczonych specjalistów, którzy przepracowali od jednego roku do trzech lat. Młodsi specjaliści zarabiali o jedną czwartą mniej niż ich doświadczeni koledzy i o ponad 40% mniej niż starsi specjaliści.\nMediana wynagrodzeń w pionie personalnym\nŹródło: Raport płacowy Sedlak & Sedlak 2016\nWynagrodzenia specjalistów ds. szkoleń w różnych województwach\nDrugim istotnym czynnikiem różnicującym wysokość wynagrodzeń jest lokalizacja firmy. Najwyższą pensję podstawową otrzymywali pracujący w województwie mazowieckim – ponad 6 000 PLN. Ich koledzy z wielkopolski bądź małopolski zarabiali niemal 1 000 PLN mniej, a pracujący na Śląsku o 1 300 PLN mniej.\nMediana wynagrodzeń specjalistów ds. szkoleń w wybranych województwach\nWynagrodzenia specjalistów w firmach różnej wielkości\nInnym czynnikiem, branym pod uwagę w raporcie, była wielkość zatrudnienia w firmie. Wyróżnione zostały trzy kategorie przyporządkowania: przedsiębiorstwa zatrudniające poniżej 200 pracowników, od 200 do 1000 oraz powyżej 1000 osób. Co ciekawe, wcale nie jest tak, że wynagrodzenia specjalistów ds. rekrutacji rosną wraz ze wzrostem wielkości firmy. Zarówno mediana jak i górny kwartyl wynagrodzeń specjalistów w przedsiębiorstwach zatrudniających poniżej 200 osób był wyższy niż w zakładach, gdzie pracuje od 200 do 1000 osób. Połowa specjalistów zatrudnionych w największych spośród badanych przedsiębiorstw zarabiała ponad 5 000 PLN, a 25% powyżej 6 000 PLN. Najniższą pensję, nieprzekraczającą 3 000 PLN, otrzymywała jedna czwarta specjalistów ds. rekrutacji pracujących w małych zakładach.\nWynagrodzenia specjalistów ds. rekrutacji w firmach o różnej wielkości zatrudnienia\nWynagrodzenia w firmach o różnym pochodzeniu kapitału\nWarto także zwrócić uwagę na pochodzenie kapitału przedsiębiorstwa. W zależności od tego, czy mieliśmy do czynienia z firmą polską czy zagraniczną, wynagrodzenia oferowane specjalistom różniły się. Wyższe zarobki otrzymywali specjaliści ds. wynagrodzeń i benefitów zatrudnieni w przedsiębiorstwach, których kapitał pochodzi zza granicy. 50% spośród nich zarabiało powyżej 6 200 PLN, czyli o 600 PLN więcej niż połowa ich kolegów pracujących w firmach o polskim kapitale.\nMediana zarobków specjalistów ds. wynagrodzeń i benefitów w firmach o różnym pochodzeniu kapitału\nWynagrodzenia specjalistów HR w zależności od specjalizacji\nW zależności od wybranej specjalizacji, mediany wynagrodzeń specjalistów HR różniły się aż o 1 300 PLN. Taka właśnie kwota dzieliła zarobki najniżej opłacanych, czyli specjalistów ds. rekrutacji, i tych którzy otrzymywali najwięcej, czyli specjalistów zajmujących się wynagrodzeniami – ich pensje przekraczały 6 000 PLN. W środku zestawienia znaleźli się specjaliści ds. personalnych i ds. szkoleń. Połowa z nich zarabiała powyżej 5 000 PLN.\nMediana wynagrodzeń specjalistów HR\nPremie i świadczenia pozapłacowe oferowane specjalistom\nPłace podstawowe to nie jedyny składnik wynagrodzenia. Na jakie premie mogli liczyć pracownicy pionu personalnego? Okazuje się, że procentowy udział wynagrodzenia zmiennego w płacy całkowitej nie różnił się zbytnio w zależności od stażu pracy. Mieścił się on w przedziale 6-8%.\nJeśli chodzi zaś o świadczenia pozapłacowe, to najpopularniejszymi benefitami oferowanymi specjalistom HR były szkolenia zawodowe i językowe oraz zajęcia sportowo-rekreacyjne. Bardzo rzadko specjaliści otrzymywali dodatkowy płatny urlop bądź akcje lub opcje na akcje.\nWięcej informacji na temat wynagrodzeń na poszczególnych stanowiskach można uzyskać uczestnicząc w najnowszym badaniu: Raporcie płacowym Sedlak & Sedlak 2017.\nDzięki udziałowi w badaniu otrzymują Państwo raport płacowy do 40% tańszy od jego regularnej ceny rynkowej. Mają Państwo także do wyboru szerszy zakres analiz oraz możliwość otrzymania indywidualnych zestawień porównawczych.\nSedlak & Sedlak – Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń (https://wynagrodzenia.pl/t/ogolnopolskie-badanie-wynagrodzen-np)\nOtagowane jako:praca, wynagrodzenia\nPoprzedni artykuł UOKiK ma zastrzeżenia do przejęcia przez Benefit Systems kontroli nad Calypso Fitness\nNastępny artykuł Gry w biznesie – pomoc na miarę XXI wieku\nAkcjonariusze zadecydowali o zmianie nazwy Bank Zachodni WBK na Santander Bank Polska S.A.\nRTB House stawia na innowacje i otwiera AI Marketing Lab\nBlockchain jest najbardziej transparentnym systemem, jaki kiedykolwiek został stworzony


11-11-2015 17:50 | Autor: Bernadeta Włoch-Nagórny\nDwóch nowych szkół podstawowych będzie potrzebował Ursynów we wrześniu 2018 r. – szacują władze dzielnicy. W 2018 roku dzielnica spodziewa się, że do szkół podstawowych będzie uczęszczało prawie 10 tys. uczniów. To ok. 1200 uczniów więcej niż w tym roku.\nDzielnica proponuje pozyskanie dwóch budynków oświatowych i jednocześnie szuka miejsc dla dzieci w szkołach na Mokotowie. Obecnie na Ursynowie we wszystkich szkołach podstawowych zajęcia odbywają się na więcej niż jedną zmianę. Co oznacza, że dzieci z najmłodszych klas kończą lekcje późnym popołudniem.\nW dzielnicy lawinowo rośnie liczba dzieci w wieku szkoły podstawowej (liczba uczniów w podstawówkach w 2010 – 6609, 2015 – 8784 i szacowana liczba w 2018 – 9939 ). Zaniedbania ostatniej kadencji są przyczyną obecnego i przyszłego przepełnienia w podstawówkach, w szkołach stworzono tylko 700 miejsc, a dzieci w tym czasie przybyło około 1800. Co najgorsze, nie przygotowano planu na lata kolejne, choć wiadomo było, że sytuacja będzie coraz trudniejsza. Dzięki dodatkowym środkom z budżetu miasta, pozyskanym latem tego roku przez obecny Zarząd, w przyszłym roku ruszy rozbudowa 7 szkół podstawowych (powstaną miejsca dla około 800 uczniów). Ale nie oznacza to rozwiązania problemów. Władze dzielnicy starają się też o środki na budowę nowej podstawówki na Kabatach – przy ul. Zaruby.\nDodatkowo jednym z działań zapobiegających dalszemu przepełnieniu szkół ma być pozyskanie dwóch budynków, w których obecnie znajduje się Gimnazjum nr 96 i Liceum CIX, na potrzeby najmłodszych dzieci. Budynki byłyby gotowe dla podstawówek już 1 września 2017 roku.\nGimnazjum nr 96, przy ul. Wokalnej 1, od wielu lat nie cieszy się zainteresowaniem uczniów. W bieżącym roku szkolnym przyjęto tu tylko 23 uczniów na 28 dostępnych miejsc. Gimnazjaliści z tego obwodu Ursynowa wybierali przede wszystkim Gimnazjum nr 92 przy ul. Koncertowej 4 (placówki oddalonej od Gimnazjum 96 niespełna 300 metrów). Część tego budynku już jest wykorzystywana na potrzeby przedszkola. Po odzyskaniu budynku w jego murach planujemy utworzenie „filii” podstawówki, dzięki czemu zmniejszymy liczbę uczniów w SP 319 przy ul. ZMW 10 – jednej z dwóch najbardziej przeciążonych podstawówek w dzielnicy.\nDla kolejnej nowej szkoły podstawowej planujemy przeznaczenie budynku przy ul. Warchałowskiego 4. Obecnie mieści się tam CIX Liceum Ogólnokształcące. Od lat spada zainteresowanie uczniów tą szkołą. Jeszcze w latach 2012/2013 uczęszczało tam 206 uczniów, w tym roku już tylko niepełna setka, tylko 19 w klasie pierwszej.\nDzielnica planuje uruchomienie „filii” szkoły i nowej podstawówki we wrześniu 2017 r., aby jak najwięcej uczniów gimnazjum i liceum mogło skończyć edukację w placówkach, w których ją rozpoczęło. Zaoferujemy 23 uczniom z G 96 ukończenie nauki w G 92 przy ul. Koncertowej, zaś licealistom w LXIII Liceum przy ul. Hirszfelda 11. Będziemy również służyli pomocą w poszukiwaniu nowych placówek uczniom, którzy chcieliby wcześniej zmienić szkołę.\nUczniom z okolic ulicy Kłobuckiej zaproponujemy naukę w SP nr 191 przy ul. Bokserskiej i Gimnazjum nr 6 przy ul. Gruszczyńskiego na Mokotowie. Do tych placówek mają oni dobry dojazd, mogą też do nich dojść w kilkanaście minut.\nPrzepełnienie dotyka także ursynowskich gimnazjów (liczba uczniów w 2010 r - 2226, 2015 - 2534, szacowana liczba uczniów w 2018 - 3001). Już od przyszłego roku, aby zapobiec przepełnieniu Gimnazjum nr 93, konieczne będzie organizowanie części zajęć w innym budynku (LXIII Liceum przy ul. Hirszfelda 11) . Obecnie w murach gimnazjum przy ul. Szolc- Rogozińskiego działają 23 oddziały (szkołę planowano jako 19-oddziałową).\nWładze dzielnicy zrobią wszystko, by zmiany, które będą dotyczyły w sumie 42 uczniów, były jak najmniej przez nich odczuwalne. Deklarują, że na wniosek rodziców i uczniów poproszą nauczycieli o doprowadzenie klasy do końca.\nHarmonogram zmian planowanych w ursynowskiej oświacie:\n– Wiosna 2016 – zmiana obwodów dla dzieci i młodzieży z ok. ul. Kłobuckiej;\n– 1 września 2016 – uruchomienie części zajęć dla uczniów z G 93 przy ul. Szolc Rogozińskiego 2 w LXIII Liceum przy ul. Hirszfelda 11;\n– 1 września 2017 – dzieci z podstawówek rozpoczynają naukę w budynkach przy ul. Wokalnej 1 i Warchałowskiego 4.


TourdePologne 2015 - Urząd Miasta Miasteczko Śląskie\nUrząd Miasta Miasteczko ŚląskieSport i RekreacjaTourdePologne 2015\nTourdePologne w Miasteczku Śląskim\nW dniu 04.08.2015 r. (wtorek) w godzinach 1530 do 1600 (godziny przybliżone) przez teren naszego miasta przejeżdżać będzie 72 Tour de Pologne w ramach III etapu Zawiercie – Katowice.\nTour de Pologne to jeden z największych wieloetapowych wyścigów na świecie. Posiada najwyższą kategorię UCI World Tour (Międzynarodowej Federacji Kolarstwa) dlatego w jego obsadzie jadą największe zespoły i gwiazdy światowego i polskiego kolarstwa jak chociażby Michał Kwiatkowski (aktualny mistrz świata) czy Rafał Majka (zwycięzca poprzedniej edycji Touru) oraz specjalnie Reprezentacja Polski (łącznie 23 zespoły).\nPrzejazd wyścigu wiąże się z małymi utrudnieniami w poruszaniu się po terenie miasta i ruchu tranzytowego przez Miasteczko Śląskie.\nW imieniu organizatora (Lang TEAM) chcemy przeprosić mieszkańców i podróżnych za chwilowe utrudnienia, myślimy jednak że waga sportowa widowiska, możliwość zobaczenia „na żywo” największych tuzów kolarstwa na świecie zrekompensuje te utrudnienia.\nZachęcamy do oglądania i kibicowania zawodnikom i całemu peletonowi, jednocześnie prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności podczas przejazdu. Dotyczy to głównie opieki nad małymi dziećmi, zwierzętami, sprzętami i różnego rodzaju pojazdami. Prosimy o bezwzględne stosowanie się do poleceń służb porządkowych.\nZapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z przejazdu\nW związku z przejazdem przez naszą gminę w dniu 04.08.2015 r. wyścigu kolarskiego TOUR DE POLOGNE informujemy, że organizator tego wyścigu firma\nLANG REAM Sp. z o.o. ul. Pachnąca 81, 02 – 792 Warszawa ogłosiła „Konkurs na najciekawszą dekorację podczas 72. TOUR DE POLOGNE”. Partnerem konkursu jest POLSKA ORGANIZACJA TURYSTYCZNA.\nIdeą przedmiotowego konkursu jest zachęcenie lokalnych społeczności do zorganizowanego kibicowania i udekorowania wsi, miast i gmin podczas 72. Tour de Pologne w dniach 2-8 sierpnia 2015 r. Organizator wyścigu kolarskiego pragnie, aby w pierwszym tygodniu sierpnia Polska była tak kolorowa i ciekawa jak Francja podczas Tour de France, czy Włochy podczas Giro d’Italia.\nTeren naszej gminy obejmują dwie kategorie konkursowe w której można przystąpić do konkursu:\n- kategoria MIASTA I WSIE NA TRASIE – każda wieś, miasteczko lub miasto przez które przebiega trasa 72. Tour de Pologne może wziąć udział w konkursie na najlepszą dekorację,\n- kategoria WITRYNY SKLEPOWE – każdy właściciel sklepu/firmy/zakładu umiejscowionego na trasie wyścigu może wziąć udział w konkursie na najlepszą dekorację witryny.\nZadaniem podmiotu jest jak najbardziej oryginalne, ciekawe, atrakcyjne udekorowanie: miejscowości na trasie wyścigu lub witryny sklepowej na trasie wyścigu. Dekoracja powinna zawierać elementy narodowe – flaga, godło (także w formie nawiązań).\nZwycięzcy w każdej kategorii wybierze jury złożone z przedstawicieli mediów, partnerów\ni sponsorów Tour de Pologne.\nWśród nagród znajdzie się pakiety świadczeń promocyjnych i kampanie medialne oraz specjalny pakiet świadczeń promocyjnych Polskiej Organizacji Turystycznej. Konkretne nagrody zostaną podane do wiadomości na 10 dni przed wyścigiem.\nOrganizatorzy konkursu wkrótce powinni przesłać do tut. Urzędu regulamin konkursu, który również zamieścimy na naszej stronie internetowej pod adresem: www.miasteczko-slaskie.pl\nAnimacja trasy III etapu TourdePologne\nPlan Przejazdu TourdePologne przez Miasteczko Śląskie