Sklep Dino w gminie Kolbuszowa. Znamy lokalizację nowego supermarketu [MAPA] - Kolbuszowa - wiadomości, informacje, wydarzenia\nSklep powstać ma w Kolbuszowej Dolnej. | foto pixabay.com\nW Cmolasie powstanie nowy supermarket\nWIADOMOŚCI Sieć sklepów Dino chce śmiało wejść na rynek w powiecie kolbuszowskim. Mieszkańcy Cmolasu czekają aż supermarket stanie w ich miejscowości. Tymczasem dowiadujemy się o kolejnej lokalizacji, gdzie miałby stanąć sklep marki Dino. Tym razem chodzi o gminę Kolbuszowa.\ndinosklep gmina cmolasgmina kolbuszowa\nIrena Dąbek, kierownik Referatu Budownictwa i Planowania Przestrzennego w Urzędzie Miejskim w Kolbuszowej, poinformowała, że do kolbuszowskiego magistratu wpłynął wniosek o wydanie zgody na budowę sklepu Dino w Kolbuszowej Dolnej.\nSupermarket miałby powstać na działce znajdującej się przy ul. Mieleckiej. Wniosek o wydanie warunków zabudowy wpłynął do urzędu w połowie marca. Powierzchnia zabudowy według wskazań inwestora to około 600 mkw. Po wydaniu pozytywnej decyzji kolbuszowskiego urzędu inwestorowi pozostaje złożyć stosowne dokumenty do Wydziału Architektury i Budownictwa.\nPrzypomnijmy, że również na terenie Cmolasu powstać ma sklep marki Dino. Liczący ponad 500 metrów kwadratowych obiekt handlowy stanąć ma naprzeciwko cmentarza. Jeszcze w ubiegłym roku sieć sklepów wystąpiła do Wydziału Architektury i Budownictwa w Kolbuszowej z wnioskiem o pozwolenie na budowę.\nStadion sportowy w Dzikowcu zostanie przebudowany. Gmina wybrała już firmę, która się tym zajmie\nSklep Dino wybudowany ma zostać pomiędzy drogami powiatowymi relacji Cmolas-Trzęsówka oraz Cmolas-Ostrowy Tuszowskie. Grzegorz Jaje, kierownik Wydziału Architektury i Budownictwa w Kolbuszowej, poinformował, że budynek ma mieć 523,65 metrów kwadratowych powierzchni użytkowej. Stanąć ma on na działce o powierzchni 35 arów. O tym pisaliśmy w artykule: W Cmolasie powstanie nowy supermarket\nKierownik Grzegorz Jaje poinformował o tym, że sieć sklepów uzyskała stosowne pozwolenia, ale pojawiły się głosy sprzeciwu. Wysłali oni odwołanie od decyzji, które wydział architektury przekazał do wojewody podkarpackiego. Aktualnie sprawa wróciła do Kolbuszowej i czeka na ostateczną decyzję.\nDino Polska S.A. – polska sieć sklepów spożywczo-przemysłowych założona w 1999 roku. Na koniec 2020 sieć liczyła 1496 sklepów, a ich powierzchnia sprzedaży wyniosła 582,6 tys. metrów kwadratowych.\nNa tej działce w Kolbuszowej Dolnej planowana jest budowa supermarketu Dino:


Kąpiele do zadań specjalnych ;) - Wizaz.pl\nKąpiele do zadań specjalnych ;)\n2005-06-26, 19:05 #1\nNo własnie znacie jakieś fajne?Podpowiedzcie czego dodać do wody,i jaki efekt można przez to uzyskać(chodzi mi raczej o sposoby domowe a nie gotowe płyny do kąpieli)?Co najlepiej relaksuje a co wygładz skórę?Jako maniaczka kkąpieli bedę wdzięczna za każdą radę\n2005-06-27, 16:31 #2\nDot.: Kąpiele do zadań specjalnych ;)\nJa do kąpieli używam żeli do kąpieli dla dzieci, dwa razy w tygodniu robię peeling całego ciała, a trzy razyw tygodniu zaraz po wyjściu z wody smaruje się oliwką dla dzieci. Robię tak już od kilku miesięcy i cerę mam gładziutką i mięciutką.\nPolecam również do kąpieli olejki - ja je stosuje od czasu do czasu, gdy chę zrelaksować się.\nOlejek do kąpieli szałwiowy - olejek z mieszanką specjalnych ziół ma działanie odświeżające i pobudzające. Tworzy przyjemny i zmysłowy nastrój w Twojej łazience. Poprawia ukrwienie skóry, działa stymulująco, wzmacniająco i regenerująco na skórę.\nOlejek do kąpieli eukaliptusowy - Działa kojąco i relaksująco dodając energii po trudach dnia. Uspakajający kolor błękitny wody z aktywnym eukaliptusowym zapachem jest prawdziwym balsamem dla Twojego ciała i umysłu. Działa antyseptycznie i leczniczo na górne drogi oddechowe.\nOlejek do kąpieli melisowy - Ma dobroczynne działanie na Twój system nerwowy, przy stresach, przemęczeniu fizycznym i psychicznym. Uspakaja, pomaga Ci pozbyć się zmęczenia i pozytywnie nastraja na cały następny dzień.\nOlejek do kąpieli z minerałami z Morza Martwego - Kąpiel z olejkiem z Morza Martwego daje uczucie odprężenia, poprawia krążenie, nawilża i uelastycznia naskórek, łagodzi stany zapalne.\nOlejek do kąpieli z siedmiu ziół - Olejek do kąpieli z siedmiu specjalnie dobranych ziół działa odżywczo na skórę i zachowuje jej sprężystość. Delikatnie oczyszcza i uelastycznia skórę, która po kąpieli długo i przyjemnie pachnie.\nOlejek do kąpieli lawendowy - Kąpiel w olejku lawendowym wygładza i regeneruje skórę, harmonizuje emocje, łagodzi stresy. Działa antyseptyczne, przyśpiesza gojenie ran po których nie pozostają blizny.\nOlejek do kąpieli waniliowy - Kąpiel w olejku waniliowym oczyszcza i uelastycznia skórę, zachowuje jej sprężystość, działa odżywczo. Skóra po kąpieli długo zachuje świeżość i przyjemnie pachnie.\n2005-06-27, 16:41 #3\nZ typowo domowych sposobów polecam:\n1. Domowy peeling - pół szklanki gruboziarnistej soli zmieszaj z łyżką śmietany tak, aby powstała gęsta masa. Następnie kolistymi ruchami masuj całe ciało. Użyta sól pomoże pozbyć się zrogowaciałego naskórka, a śmietana nawilży skórę i zatrzyma wilgoć w naskórku.\n2. Domowa maseczka - ok. 1 szklanki bardzo drobno zmielonych orzechów laskowych lub rozdrobnionych skórek zdjętych z migdałów zalej 2/3 szklanki tłustego mleka i łyżeczką olejku migdałowego. Podane składniki należy starannie wymieszać, by powstała łatwa do rozsmarowania pasta. Omijając okolice oczu, nanieś ją na twarz, szyję i dekolt. Wmasuj okrężnymi ruchami, spłucz obficie letnią wodą.\nObrane i starte jabłko wymieszaj z łyżką mąki ziemniaczanej. Równomiernie rozprowadź na skórze twarzy. Działanie tej maseczki polega na głębokim nawilżeniu naskórka, dostarczeniu minerałów i witamin oraz ma działanie łagodzące kojące. Szczególnie polecana jest dla cery suchej, wrażliwej i podrażnionej.\n3 łyżki twarogu wymieszaj z łyżką miodu i nałóż na twarz. Skóra stanie się elastyczna i gładka. Polecana jest do każdego rodzaju cery z wyjątkiem naczyniowej.\n3. Nawilżająca kąpiel - należy podgrzać 2 litry mleka, dodać 2 łyżki miodu i taki płyn wlać do wanny z przygotowaną już wodą. Mleko i miód sprawiają, że skóra staje się elastyczna i delikatna w dotyku. Optymalny czas kąpieli to 2O-25 minut.\n4. Kąpiel odświeżająca i odzywiająca - napełnij wannę ciepłą wodą dodaj sok z trzech pomarańczy i trzech cytryn. Połóż się w wannie na 20 - 25 minut.\n2005-06-27, 16:41 #4\nMam na skórze problemy trądzikowe, więc służą mi kąpiele z dodatkiem sporej ilości soli. Używam soli z minerałami z morza martwego On-line, albo takiej zwykłej kamiennej, ale niejodowanej. Oczywiście po takiej kąpieli balsam konieczny.\nŚwietnie nawilża i wygładza skórę mleko do kąpieli bodajże Farmona Kraków. Woda jest mleczno-biała, ładnie pachnie, skóra jest nawilżona i lekko napięta.\nPoza tym uwielbiam kulki do kąpieli, choć nie mogę ich używać zbyt często, to jednak raz na jakiś czas taka kąpiel to sama przyjemność. Polecam kulki z Sephory z zieloną herbatą oraz brzoskwiniowe różowe w kształcie misia.\n2005-06-27, 21:59 #5\nDzięki za rady dziewczyny ,czekam na jeszcze jakieś sugestie\n2005-06-27, 22:01 #6\nJa proponuje spiąć włosy i zanurzyć się w wodzie z dodatkiem oliwki dla dzieci- skora jest cudownie gładka i nawilżona\nKiedys (kiedy jeszcze mialam wanne) lubiłam też wrzucić sobie torebkę jakiegoś zioła (szałwia lub bratek).\n2005-06-28, 17:08 #7\na właśnie, post meariel przypomniał mi o jednej bardzo dobrej kąpieli: trzeba dodać po prostu wywar z rumianku, ja dodawałam ok.pół litra z lilku torebek expresowych. Taka kąpiel działała łagodząco na skórę, podrażnienia, antyseptycznie na trądzik.\n2005-06-28, 19:29 #8\nO ten rumianek brzmi fajnie-lece jutro po herbatkę do sklepu\n2005-06-29, 08:19 #9\nJa dodaję do kąpieli 1/2-1l. mleka (tłustego, najtańszego) i troszkę oliwy z oliwek (robię takie chlup, wiecie o co chodzi ). Mam suchą skórę i taka kąpiel świetnie ją natłuszcza. Łagodzi też troszkę podrażnienia po depilacji. Taką kąpiel doradził znajomej mojem Mamy dermatolog.\n2005-06-29, 09:47 #10\nMniam to dpiero apetycznie brzmi .Dobrze,że mam wakacje,mam dużo czasu na kąpielowe eksperymenty\n2007-03-20, 19:25 #11\nO to coby nie zakładac nowego wątku, wyciągnę sobie ten temacik\nOtóż lubię kąpiele w wannie, troszku nie mam wyboru z powodu braku prysznica A dodatkowo lubię jak ta woda nie jest taka zwykła przezroczysta, toteż używam (choć powinnam powiedzieć używałam) różnych płynów do kąpieli.\nAle odkryłam że to własnie one bardzo wysuszają moją skórę, nie tylko twarda bziiidka woda, toteż je odstawiłam. I szukam jakiegoś zamiennika, dlatego pytam co sądzicie o:\nsól do kąpieli: jakie marki, jakie ceny? No i jakie właściwości?\nKuleczki i potworki z Sephory: ceny znam ale jak z ich jakością? Ile takich kulek trzeba użyć aby woda troszke pachniała tudzież nabrała kolorku?\nKule z mydlarni typu Stendera ZIEPJU FABRIKA: strasznie to drogie ale podoba mi się efekt po użyciu takiej kuli, może można je gdzieś dostać... taniej?


W jaki sposób ograniczać zużycie energii?\nZwykli konsumenci nie mają wpływu na sposób wytwarzania energii elektrycznej, nie decydują o wykorzystaniu ekologicznego paliwa w samochodach czy rozwoju energetyki wodnej. Ale każdy, kto buduje dom dla siebie, może decydować o zapotrzebowaniu budynku na ciepło, a także o tym, co będzie źródłem energii do jego ogrzewania.\nOszczędzanie bowiem polega przede wszystkim na takim budowaniu, by zapotrzebowanie na energię było jak najmniejsze, czyli na budowaniu domów energooszczędnych. Pierwszym dostępnym dla inwestora działaniem na rzecz oszczędzania energii, jest wybór odpowiedniego projektu przystosowanego do ukształtowania działku i jej orientacji w terenie.\nElementem projektu jest też decyzja o źródłach energii do jego ogrzewania. Od inwestora ostatecznie zależy czy wybierze energię elektryczną, olej opałowy, czy np. gaz. Następne decyzje, które umożliwiają oszczędzanie energii, dotyczą urządzenia grzewczego. Inwestor może wybrać pompę ciepła lub kocioł droższy, ale energooszczędny (kondesacyjny) lub tańszy, ale zużywający dużo więcej paliwa. Różnice dotyczą zarówno urządzań gazowych czy na olej, jak i na paliwa stałe.\nDopiero po tych fundamentalnych decyzjach warto zastanowić się nad wyposażeniem domu w sprzęty pobierające jak najmniej energii: podgrzewacze do wody, pralkę i lodówkę w najwyższej klasie A+. Warto też pamiętać o codziennych czynnościach sprzyjających energooszczędności: zmywaniu w zmywarce, nie pod kranem, obniżaniu temperatury ogrzewania na noc i na czas wyjazdów, zrezygnowaniu z codziennych kąpieli na rzecz natrysku, płukaniu zębów wodą ze szklanki zamiast z odkręconego kranu, gaszeniu niepotrzebnych świateł czy wygaszaniu urządzeń z pozycji stand-by.\nTylko takie kompleksowe podejście do oszczędzania energii da oczekiwane efekty w postaci znacznie niższych rachunków za eksploatację domu (zużycie prądu i koszty ogrzania domu).\nCzy inwestowanie w energooszczędność jest opłacalne?\nO tym, że to opłacalne, świadczą standardy budownictwa w krajach o podobnym klimacie, w których oszczędzanie energii jest znacznie bardziej zaawansowane niż w Polsce. Obowiązują tam ostrzejsze wymagania co do ochrony cieplnej budynków. W Polsce prawo nie nadąża za postępem w dziedzinie budownictwa i jest nieadekwatne do niestabilnych i raczej rosnących cen energii, dlatego inwestorzy powinni budować domy znacznie bardziej energooszczędne niż tego wymagają przepisy krajowe.\nSzacuje się, że zbudowanie domu energooszczędnego (czyli zbudowanego zgodnie z obowiązującymi normami) jest droższe od standardowego o 10–15%, a pasywnego o 15–25% Najprawdopodobniej za kilka lat ta różnica zmniejszy się znacząco, podobnie jak w Niemczech, gdzie jeszcze w połowie lat 90. ubiegłego wieku budynki pasywne były ponad 30% droższe od typowych: obecnie różnica ta wynosi zaledwie 8%.\nZwiększone koszty budowy domu energooszczędnego zostaną dość szybko zrekompensowane zmniejszonymi wydatkami na ogrzewanie. Inwestycja w energooszczędność będzie więc opłacalna.\nWedług obowiązującego rozporządzenia* dotyczącego warunków technicznych, jakimi powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie „Budynek i jego instalacje grzewcze, wentylacyjne, klimatyzacyjne i c.w.u. powinny być zaprojektowane i wykonane w taki sposób, aby ilość ciepła, chłodu i energii elektrycznej, potrzebnej do użytkowania budynku zgodnie z jego przeznaczeniem, można było utrzymać na racjonalnie niskim poziomie”.\nRacjonalnie niski poziom zapotrzebowania na ciepło, jaki dopuszcza rozporządzenie oznacza zapotrzebowanie na energię takiego budynku (zbudowanego zgodnie z obowiązującymi normami) na poziomie ok. 100 kWh/m2/rok. Jednak wartości te nie optymalizują kosztów eksploatacyjnych takiego budynku. By je zmniejszyć większość inwestorów buduje lepiej niż wymaga się w przepisach.\nW budownictwie energooszczędnym przodują Niemcy, Szwajcaria, Szwecja, Austria, Francja: w krajach tych obowiązują precyzyjne standardy ograniczające zużycie energii w budownictwie. W Polsce przepisy dotyczące izolacyjności budynków należą do najmniej rygorystycznych w Europie.\nPełny artykuł w PDF: Jak zbudować dom energooszczędny?


Jak zrobić dobry bigos | morowe.pl\nHome » Bez kategorii » Jak zrobić dobry bigos\nBigos jest tradycyjną polską potrawą, która wydaje się łatwa, jednak do jej przygotowania potrzebujemy przede wszystkim czasu. Dobry bigos to idealnie połączone składniki, które możemy dobierać w zależności od gustu. Wszyscy wiemy, że jedyną rzeczą, nasze dzieci są naprawdę zainteresowani są zwierzętami, widać błysk w ich oczach, gdy widzą zwierzęcia nie widział. Pamiętam pierwszy raz przyniosłeś swoje dzieci do zoo, pamiętam jak podekscytowani i zadowoleni byli, aby zobaczyć różne zwierzęta. Nie można powstrzymać ich prawie ze wszystkimi pytaniami dotyczącymi ich wszystkich zwierząt widzieli.\nTeraz, naturalne zainteresowanie dzieci na temat zwierząt i przyrody jest bardzo dobre dla rodziców, ponieważ możemy nauczyć je o środowisku i jak różne zwierzęta żyją w swoim własnym środowisku. Ale wiesz, że dzieci mają dziś bardzo krótki czas koncentracji i jeśli tak dalej mówimy o zwierzętach, bez jakiegokolwiek materiału wizualnego będą długo zasnąć, zanim się zorientujesz. Dzieci uczą się najlepiej, gdy są one wizualnie stymulowane, spróbuj dając swojemu dziecku książkę bez zdjęć w nim i zobaczyć, czy spędzić pięć minut z nim.\nw dzisiejszych czasach dzieci są coraz bardziej wyrafinowane, specjalnie się z internetu i telewizji. Ale to będzie miło, jeśli możemy zapewnić naszym dzieciom z tradycyjnych materiałów do czytania, które uczą ich o zwierzętach i zachęcić ich do czytania lepiej.Artykuł dzięki:


Obrazy Góry | RADIMAR\nStrona główna1 » OBRAZY na ścianę2 » Obrazy na ścianę NOWOCZESNE3 » Obrazy GÓRY\nW naszej ofercie znajdziesz różnego rodzaju nowoczesne obrazy na ścianę.\nSą one idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą mieć w swoim domu jedynie pustych ścian i szukają pomysłu na ich wyjątkowe zagospodarowanie.\nObraz - Letnia dolina\nWychodząc naprzeciw potrzebom naszych klientów, cały czas staramy się poszerzać naszą bazę produktów. Wśród nich nie mogło zabraknąć również drukowanych obrazów z widokiem gór.\nObrazy Góry od RADIMAR – sklepwnetrz.pl to wyjątkowa kategoria, w której znajdziesz przepiękne widoki, którymi jeżeli tylko zechcesz, będziesz mógł napawać się każdego dnia, czy to w domu, czy w miejscu pracy.\nDokładamy wszelkich starań, aby zapewnić naszym klientom jak największy wybór spośród przedstawionego asortymentu. Nie inaczej jest w przypadku Obrazów Gór. Znajdziesz w nich przepiękne widoki znad Wielkiego Kanionu Kolorado, górskich alpejskich jezior, toskańskich pagórków, gór z lotu balonem i wiele więcej. Dzięki nim możesz napawać się pięknem gór, kiedy tylko zechcesz. Obrazy Góry sprawdzą się tak naprawdę w każdym pomieszczeniu w domu, biurze, czy też salonie. Mogą stać się wyjątkową częścią aranżacji wszędzie tam, gdzie tylko potrzebujemy ładnej dekoracji. Dzięki nim odmienisz dane wnętrze i sprawisz, że będzie ono jedyne w swoim rodzaju.\nNasze obrazy charakteryzują się wysoką jakością. Drukowane są na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. Najważniejsze rzeczy, jakie należy w tym miejscu wymienić, to z całą pewnością:\n- Druk najwyższej jakości: specjalnego rodzaju płótno w połączeniu z odpowiednią rozdzielczością druku, które gwarantują idealną ostrość obrazu i głębię kolorów\n- Ochrona UV: kolory nie blakną, nawet przy ekspozycji na słońce\n- Zadrukowane boki: obraz nie wymaga dodatkowych ram i jest od razu gotowy do zawieszenia\n- Produkt bezzapachowy: nadaje się do użytku zarówno w sypialni, jak i pokoju dziecka\n- Bezpieczne opakowanie: przed wysyłką obrazy owijane są folią bąbelkową, a następnie pakowane do grubego kartonu. Dlatego nie musisz martwić się o ich przesyłkę.\nZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą Obrazów Gór.


Gra biblioteczna „Co biblioteka skrywa” – Gry i zabawy – Biblioteka – Centrum Informacji nr 04/2019\nGra biblioteczna została przeprowadzona w Pedagogicznej Bibliotece Wojewódzkiej im. Hugona Kołłątaja w Krakowie. Powstała z potrzeby i chęci ukazania młodemu użytkownikowi i potencjalnemu czytelnikowi zbiorów biblioteki oraz tego, czym dzisiaj zajmuje się bibliotekarz - jakie działania podejmuje w nowoczesnej bibliotece i jakie nowe technologie wykorzystuje w swojej codziennej pracy.\nGra kierowana jest do uczniów 7- i 10-letnich. W zabawny i przystępny sposób przedstawia i omawia wybrane rodzaje materiałów bibliotecznych, takie jak: stare druki, książki, czasopisma, filmy, kasety magnetofonowe i wideo, przezrocza, gry planszowe oraz najnowszą formę książki, jaką jest e-book, a także technologie informacyjno-komunikacyjne umożliwiające atrakcyjną formę prezentowania zbiorów.\nGra oparta jest na opowiadaniu wymyślonym przeze mnie na potrzeby zabawy. Bajka opowiada o chochlikach, duszkach, elfach i wróżkach zamieszkujących naszą bibliotekę. Przystępnie i z radością przedstawia ich obowiązki...\n...lub zamów dodatek Biblioteka – Centrum Informacji 04/2019\nBiblioteka – Centrum Informacji nr 04/2019\n– pomysł na grę biblioteczną\npromocja biblioteki promocja czytelnictwa gra terenowa gry czytelnicze gry biblioteczne gra czytelnicza gra biblioteczna Zabawy i gry planszowe pomysły na działania działania biblioteki promowanie czytania promocja książki


Co z owadami? – Zwierzęta – Forum Wegetarianie.pl\nWiele produktów spożywczych (np. barwniki), część leków jest pochodzenia "owadziego". Dochodzą do tego także metody leczenia larwami much, czy produkcja jedwabiu - oraz wiele innych zastosowań. Wiele zawdzięczamy tym małym istotkom, które liczebnie rzecz ujmując, są panami tej planety. Jednak cechą wspólną niemal wszystkich zastosowań jest ich uśmiercanie.\nCo o tym sądzicie? Można? Nie można? Kiedy i dlaczego?\nMi tam żal każdego "robaczka", jednak nawet trudno technicznie określić, w którym produkcie żywieniowym są zawarte. Praktycznie trzeba znać nazwy konkretnych substancji - a tutaj dochodzą jeszcze kody typu E-ileśtam.\n16/10/2014 2:52 am\nJest lista E wrzucona tu przez Erzeta. 🙂\nNie jem również robali i nie noszę jedwabiu.\n(no chyba że second hand)\n[edytowane 15/10/2014 przez cienkun]\n16/10/2014 3:04 pm\nJa też nie jem planowo owadów, ale oczywiście zdarza mi się zabić komara czy połknąć zabłąkaną muchę.\n16/10/2014 11:43 pm\nJa tam komary tylko odganiam - zazwyczaj grzecznie odlatują. Nie przypominam sobie, żebym zabił choć jednego.\nA ostatnio czytając skład jogurtu - prócz szukania żelatyny, wyostrzyłem się też na te "owadzie" składniki 😉\n16/10/2014 11:47 pm\nJeżeli chodzi o komary to ja jestem Fattyś - the Hunter .\nOdgonie, grzecznie odleci by molestować mnie nocą, lub upierdzielić gdy sie nie spodziewam.\nKleszczy też grzecznie nie odganiam, pcheł z pieska to samo.\n17/10/2014 2:26 am\nA co jest złego w metodzie leczenia larwami much? Myślałam, że dla larw jest to raczej dość przyjazna sytuacja, w końcu mają zapewniony pokarm... czy po zakończeniu terapii zabija się je? Czy doznają może jakiegoś innego okrucieństwa?\nTak czy siak, nie jestem zwolennikiem sztywnych zasad. Na Ziemi nic nie jest czarne, ani białe.\nZabić owada, czy człowieka?\nSztywne zasady i ciasny umysł to jest właśnie to, co już nie raz zaprowadziło ludzkość nad przepaść. Czasem trzeba wybrać mniejsze zło. Czasem trzeba nagiąć zasady i po prostu odpuścić...\n17/10/2014 1:32 pm\nNie mam litości. W szczególności będąc w olsie wiosną kiedy zamiast śpiewu ptaków słyszy się jedno wielkie bzykanie 😛 Nie mam też litości dla kleszczy (w tym sezonie wbitych 20 sztuk, chodzących po mnie pewnie ze 100, teraz żyją w krainie wiecznych wysysaczy).\n17/10/2014 2:42 pm\nNie wierzę w osoby, które nigdy nie zabiły komara...\nU mnie nie ma komarów, poza pojedynczymi egzemplarzami. Ale ten pojedynczy mnie w tym sezonie tak pogryzł w nocy, że bym mu na pewno nie przepuściła. Cała palce u rąk miałam pożarte, musiałam je polewać w środku nocy zimną wodą, bo się można było wściec.\nKleszczy się strasznie boję, wytępiłabym, gdyby się dało. Tzn. nie chodzi mi o ich istnienie, tylko o przenoszenie boreliozy.\nBorelioza jak i odkleszczowe zapalenie opon mózgowych to groźne choroby, ale mam wrażenie, że media sztucznie rozdmuchały problem do przesadzonych rozmiarów.\n18/10/2014 12:32 am\nA co jest złego w metodzie leczenia larwami much? Myślałam, że dla larw jest to raczej dość przyjazna sytuacja, w końcu mają zapewniony pokarm... czy po zakończeniu terapii zabija się je?\nchyba tak, aby czasem jakiegoś choróbska nie rozniosły.\nMatka koleżanki od czasu do czasu kuruje się pijawkami - po krwawym, sytym obiadku pijawki kończą w piecu.\n18/10/2014 12:39 am\naniss - w tej metodzie, którą ja znam, opatrunki zmienia się co dwa, trzy dni - a larwy się zabija. Ogólnie tego typu terapia przynosi dobre rezultaty i jest popularna m. ni. w Anglii. W Polsce nie ma wielu zwolenników, ponieważ pielęgniarki się buntują. (epicki argument, czyż nie?)\nLily - mnie komary po prostu nie gryzą, więc wiesz 😉\nFatty - a to nie jest tak, że to zależy od rodzaju choroby pacjenta?\n18/10/2014 1:08 am\nMoże stosować pijawki na choróbsko jedno, a we krwi mieć co innego, więc sie je utylizuje... ale przynajmniej przed zejściem uczte mają przednią 😛 😉\n18/10/2014 1:15 am\n18/10/2014 1:40 am\nWbrew pozorom, w tym szalenstwie jest metoda 😛\n18/10/2014 3:08 pm


Ejdemson - profil w Wykop.pl\nEjdemson od 1 roku na Wykopie\n@Ancymoon1 cybersport.pl #worlds #lol #jankos #leagueoflegends #worlds2018 +3 inne\nEjdemson 5 mies. temu\n@mentools: Na STS w piątek widziałem ponad 7\nBoni świadomie okłamywał Polaków ws. ACTA. Teraz dopiął swego głosując za ACTA 2\n@Ludzki-Pan polskatimes.pl #europa #acta #acta2 #boni #tusk #polityka +4 inne\nW 2012 w Japonii na polecenie Tuska doszło do podpisania kontrowersyjnego porozumienia ACTA w imieniu Polski. Europoseł Christian Engstrom opublikował wtedy wpis: "Minister Boni otwarcie okłamuje polskich obywateli, żeby doprowadzić do podpisania kontrowersyjnego porozumienia ACTA".\nEjdemson 6 mies. temu\n@Polak_maly_: A nawet 2 razy!\nUKRYTA KAMERA: pranie mózgu i manipulacje na pokazie sprzętów...\n@Cbbs youtube.com #polska\nFirmy, które prowadzą sprzedaż na pokazach i prezentacjach z reguły zapraszają osoby starsze, które łatwo zmanipulować i wprowadzić w błąd sprzedając im towary dziesięciokrotnie droższe niż analogiczna oferta na rynku. Niestety osoby starsze również rzadko potrafią korzystać z internetu...\nEjdemson 7 mies. temu\n@czarnymelonik: Wołaj proszę\n@Gandalf_bialy zaufanatrzeciastrona.pl #polska #usa #internet #prawo #sadowehistorie +3 inne\nWyobraźcie sobie, że ktoś postanawia zniszczyć Waszą karierę, rodzinę i życie. Ktoś anonimowy, działający tylko przez internet. I robi to bardzo skutecznie, a Wy nie wiecie, jak go powstrzymać ani kim jest. Taki scenariusz wydarzeń przytra...\nEjdemson 8 mies. temu\n@ConanLibrarian: Co za klałn xD\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Ejdemson


Gra „Pierwszy milion” » BLOG Szkoły z Klasą 2.0\n← Akcja „Zakup kontrolow@ny”\nWidżety – blogowi pomocnicy →\nGra „Pierwszy milion”\nUwaga konkurs! Kto pierwszy zostanie wirtualnym milionerem w grze online Pierwszy Milion?\nCzy podejmiesz wyzwanie i spróbujesz zbudować finansową fortunę?\nWejdź między 6 a 20 grudnia na www.1milion.edu.pl i zagraj!\nGra Pierwszy Milion pozwala na zdobycie praktycznej wiedzy na temat funkcjonowania usług bankowych, rynku kapitałowego i innych produktów finansowych. Jej uczestnicy mają szansę nauczyć się gospodarować własnym budżetem i zgłębić tajniki inwestowania. Zdobyte w ten sposób umiejętności można potem z powodzeniem wykorzystać w realnym świecie. Na zwycięzcę czeka wirtualny milion i realne nagrody.\nGra Pierwszy Milion jest ostatnim etapem realizacji projektu „Tydzień dla oszczędzania” w 2012 roku. Zapraszamy do udziału!\nKonkurs przeznaczony jest dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych i realizowany jest w ramach programu „Młodzi Przedsiębiorczy”.\n2 Responses to Gra „Pierwszy milion”\n24-10-2012 o 19:46\nPatrycja Ciecińska .\n22-10-2012 o 13:00\nSzkoła z klasą 2.0 ostatnio opublikował..Nowy blog na nowy rok!\nStronę odwiedzono: 1761322 razy


Fotoksiążka w prezencie na Nowy Rok - OleMole\nInspiracje fotograficzne 2015/01/04\nFotoksiążka w prezencie na Nowy Rok\nCoraz trudniej zaskoczyć Ci bliską osobę prezentem? OleMole ma dla Ciebie wspaniałą propozycję. Dobrze wydana fotoksiążka z ciekawymi zdjęciami ucieszy z pewnością każdego, kto lubi fotografie i wspomnienia. To rewelacyjny prezent na Nowy Rok 🙂\nFoto upominki są dobrym sposobem, aby wyrazić swoją wdzięczność i uczucia do bliskiej osoby. Dzięki indywidualnemu charakterowi tego rodzaju upominków, możesz mieć pewność, że dzielisz się z osobą, którą kochasz wyjątkowym prezentem. Nie musisz ciągle kupować kwiatów, czy perfum. Wystarczy, że skomponujesz własną fotoksiążkę z ulubionymi zdjęciami.\nFotoksiążka – prezent na każdą okazję\nJeśli za każdym razem dopada Cię ten sam problem, czyli nie wiesz, co kupić bliskiej osobie na imieniny, urodziny czy święta, teraz nie będziesz musiał się martwić. OleMole specjalizuje się w prezentach fotograficznych. Jedną z propozycji, która na pewno spodoba się bliskiej Ci osobie, rozbawi ją i przywoła dobre wspomnienia jest fotoksiążka.\nJeśli zastanawiasz się nad dobrym prezentem dla osoby, która uwielbia zdjęcia. Zamiast podarować jej klasyczną ramkę ze zdjęciem warto trochę pokombinować i przygotować własną fotoksiążkę w OleMole.pl. Na stronie dostępnych jest wiele formatów, które usatysfakcjonują Ciebie oraz osobę obdarowaną. Wystarczy w odpowiednim szablonie przygotować kilkanaście ulubionych zdjęć.\nMożesz jednak popisać się kreatywnością i zaskoczyć bliską Ci osobę. Oprócz zdjęć, warto przygotować wymyśloną historię, albo opisać to, co widzisz na zdjęciach, ozdabiając je inspirującymi cytatami. Zobaczysz, że produkcja takiej fotoksiążki sprawi Ci mnóstwo radości. Będziesz również mieć pewność, że podarujesz prezent, którego osoba obdarowana nie znajdzie nigdzie indziej. Spróbuj skomponować własną fotoksiążkę, podarować ją w prezencie, a zobaczysz ile radości przynosi prawdziwy prezent ofiarowany od serca.\nzdjęcie w nagłówku: flickr.com/photos/58431807@N06/\nfoto upominki fotoalbum fotoksiążka fotoksiążka prezent fotoksiążka w prezencie Nowy Rok prezent


Opis obrazu Granta Wooda „American Gothic” ❤ - Dotacja na drewno\nDom ⇒ 🎨Dotacja na drewno ⇒ Opis obrazu Granta Wooda „American Gothic”\nOpis obrazu Granta Wooda „American Gothic”\nWood przedstawia rolnika i jego córkę na tle ich raczej prostego domu. Budynek wzniesiono w charakterystycznym dla czasów artysty gotyckim stylu stolarskim. Widzimy farmera zaciskającego mocno widły w pięści. Wygląda na to, że nie jest to narzędzie do pracy, ale specjalny rodzaj broni.\nArtysta przekazuje całkowitą nieatrakcyjność tego rolnika. Jego usta są mocno zaciśnięte. Włosy ma mocno związane, głowa lekko odwrócona. W oczach można wyczytać bardzo głęboką niechęć i autentyczne oburzenie.\nNa naszej córce widzimy fartuch, który był już wtedy staroświecki. Jej twarz wyraża determinację, usta zaciśnięte, w jej oczach odczytuje się wyzwanie. W pełni wspiera swojego ojca.\nNa ubraniach farmy widać szwy, które całkowicie przypominają zarysy widelca w jego rękach. Te same kontury powtarzają się w oknach jego domu.\nKompozycja tego płótna powstała w stylu amerykańskiej fotografii XIX wieku (jej koniec). Postacie są tak powściągliwe, jak to tylko możliwe, jak prawdziwi purytanie. W tym czasie artysta zapoznał się z zaawansowanym ruchem „New Materiality”.\nDlaczego malarz napisał to płótno? Kiedyś zobaczył mały, pozornie nie wyróżniający się dom. Ale całkowicie przyciągnął uwagę artysty. Voodoo chciał przedstawić ten budynek i trochę fantazjować, wyobrażając sobie, kto mógłby w nim mieszkać.\nSiostra artysty stała się wzorem dla córki rolnika. Artysta malował ludzi i dom zupełnie oddzielnie. Scena przedstawiona na tym zdjęciu w rzeczywistości nigdy nie istniała.\nArtysta tłumaczył swoim współczesnym, że chce stworzyć zbiorowy portret wszystkich ówczesnych Amerykanów. Krytycy byli w pełni przekonani, że płótno stało się ważną częścią ówczesnego najbardziej krytycznego przedstawienia wiejskiej Ameryki.\nPóźniej to dzieło zaczęło kojarzyć się z niezachwianym duchem pionierów kraju.\n← Opis obrazu Mikołaja Krymowa „Jesień”\nOpis obrazu Ivana Szyszkina „Amanita” →


Kandydaci do pracy czują się ignorowani przez rekruterów – potwierdza to prawie 80 proc. z nich\nWydawać by się mogło, że w dobie rynku pracownika, pracodawcy dbają szczególnie o każde otrzymane CV. Tymczasem kandydaci do pracy czują się ignorowani przez rekruterów. Aż 8 na 10 ma poczucie, że nikt nie przejrzał ich aplikacji, a tylko co piąty otrzymał informację o przyczynach niezatrudnienia - wynika z badania „Candidate Experience 2017” zrealizowanego przez eRecruiter i Koalicję na rzecz Przyjaznej Rekrutacji.\nZ raportu wynika, że pracodawcy nie budują relacji z niezatrudnionymi kandydatami. Najczęściej zachowują ich CV w bazie (78 proc.) oraz zapraszają do śledzenia zakładki „Kariera” (54 proc.).\n- Kandydaci, którzy w odpowiedzi na ofertę pracy wysyłają swoją aplikację, najczęściej nie otrzymują żadnej informacji zwrotnej ze strony pracodawcy. To jeden z najsmutniejszych wniosków tegorocznej edycji badania „Candidate Experience”. Z doświadczeń uczestników rekrutacji wynika również, że spora część pracodawców nie stosuje dobrych praktyk w zakresie informowania o zakończeniu procesu naboru lub przyczynach niezatrudnienia. Aby zminimalizować te negatywne doświadczenia i oszczędzić czas, rekrutujący mają do dyspozycji technologię i specjalne platformy do zarządzania rekrutacjami. Usprawniają one komunikację z kandydatami, umożliwiając wysyłkę wiadomości ze statusem procesu do wielu uczestników jednocześnie. Nie zajmuje to dużo czasu, a kandydat nie czuje się lekceważony – zwraca uwagę Julia Urbańska, marketing manager w eRecruiter oraz koordynatorka Koalicji na rzecz Przyjaznej Rekrutacji.\nZadbaj o kandydata do pracy\nWiększość przedstawicieli działów HR zgadza się, że warto dbać o kandydatów w procesie rekrutacji. Niestety, praktyka wygląda inaczej. Po pierwsze, aż 8 na 10 ubiegających się o pracę ma wrażenie, że nikt nie przejrzał wysłanej przez nich aplikacji. Po drugie, widać rozbieżności między elementami, które zdaniem kandydatów powinny być standardem podczas rekrutacji, oraz tymi faktycznie stosowanymi przez pracodawców. Dla 86 proc. aplikujących standardem powinno być informowanie o zakończeniu procesu rekrutacyjnego. Z takim działaniem spotkało się zaledwie 39 proc. kandydatów. Ponadto, 8 na 10 specjalistów oczekuje od pracodawców informacji o przyczynach niezatrudnienia. Taki zwyczaj ma zaledwie co piąta firma.\nRelacje z kandydatami\nPodtrzymywanie relacji z wartościowymi kandydatami, którzy z określonych przyczyn nie zostali zatrudnieni, to ważny element candidate experience. Jednak wyniki badania eRecruiter wskazują, że firmy ograniczają się w tym obszarze do biernych działań. Najczęściej pracodawcy zachowują CV kandydatów w bazie (78 proc.), ale tylko 42 proc. zagląda do zgromadzonych CV przy okazji każdej rekrutacji. Najczęściej wtedy, gdy otrzyma zbyt mało zgłoszeń na opublikowane ogłoszenie o pracę. Jak podkreśla Paweł Bechciński, dyrektor ds. rekrutacji i rozwoju zasobów ludzkich, SUEZ Polska - firmy wciąż nie wykorzystują w odpowiednim zakresie baz danych i zasobów, które już posiadają. Obecnie nie możemy pozwolić sobie na stratę żadnego wartościowego kandydata, nie tylko przyszłego, ale też tego, który już do nas zaaplikował i wykazał się inicjatywą oraz chęcią pracy w organizacji.\n- W naszej firmie zbieramy większość życiorysów w ramach tzw. rekrutacji ogólnej, w której kandydaci sami spontanicznie przesyłają nam aplikacje. Dziennie otrzymujemy ok. 20 życiorysów, co w skali roku daje kilka tysięcy potencjalnych kandydatów do pracy. Warto zwrócić uwagę, jaki to jest kapitał dla firmy. Przy wybranych procesach rekrutacyjnych, nie musimy publikować nowego ogłoszenia o pracę i czekać na spływające CV. Dzięki eRecruiter, możemy skorzystać z zasobów, które już mamy, co zdecydowanie ogranicza koszty i czas rekrutacji – mówi Paweł Bechciński z SUEZ Polska. Wśród innych sposobów podtrzymywania relacji z niezatrudnionymi kandydatami, rekruterzy wskazali zachęcanie do śledzenia zakładki „Kariera” (54 proc.) oraz informowanie o bieżących rekrutacjach (26 proc.). Niestety, niewielki odsetek firm – zaledwie 19 proc. – decyduje się pytać kandydatów o ich wrażenia i opinie na temat procesu rekrutacyjnego, w którym wzięli udział.\n- Troska o dobre relacje z kandydatami to bardzo istotny element rekrutacyjny, który przekłada się na wizerunek firmy. Jednak często zapomina się, że dotyczy to również dbania o kandydatów, którzy nie zostali zatrudnieni. Takie osoby mogą zostać ponownie zaproszone do kolejnych rekrutacji, co w konsekwencji skróci czas prowadzonych procesów i znacząco ułatwi pracę działu HR. Pracodawcy, jeśli nie chcą, aby odrzucony kandydat był ich piętą Achillesa, powinni optymalizować projekty rekrutacyjne poprzez odpowiednie narzędzia HR i praktyki, na które wskazują sami kandydaci – mówi Julia Urbańska z eRecruiter.\n4. edycja badania „Candidate Experience”została zrealizowana metodą ankiety online w dniach 19.01-7.02.2017. Ankietę wypełniło łącznie 536 osób. Badanie „Candidate Experience” zostało przeprowadzone z inicjatywy eRecruiter oraz Koalicji na rzecz Przyjaznej Rekrutacji. Partnerem badania jest Great Digital. Koalicja istnieje od kwietnia 2013 r. i liczy ponad 300 firm, które chcą promować dobre praktyki w rekrutacji.


Co wisiało nad głowami mieszkańców? - NYSA INFO\nHome›Wiadomości›Co wisiało nad głowami mieszkańców?\nKiedy 22 lutego pod bazylikę św. Jakuba zajechała Straż Pożarna, mieszkańcy szukali dymu, bowiem wiele osób obawiało się, że to ogień objął świątynię. Dzielni strażacy z wysokości blisko 30 metrów musieli zdemontować gotycką sterczynę, które zagrażała życiu i zdrowiu.\nElement średniowiecznej kamieniarki został bezpiecznie zdemontowany i obecnie jest umieszczony u podróżna dzwonnicy (w stronę kancelarii parafialnej). Pomimo upływu blisko 600 lat kamienne dekoracja wciąż zachwyca dbałością o szczegóły i precyzją wykonania.\nPo lewej stronie widać puste miejsce po sterczynie\nTagsbazylikabazylika św. Jakubagotykkościół św. Jakuba


Kozaki UGG - M Harkland Wp 1106672 Btnl - Kozaki - Kozaki i inne - Męskie | eobuwie.pl\nM Harkland Wp 1106672\nSkóra naturalna - Skóra naturalna (Owcza), Nubuk, Skóra ekologiczna - Skóra ekologiczna\nPrzyciągające uwagę buty marki Ugg. W cholewce dominuje Skóra naturalna - Skóra naturalna (Owcza), Nubuk, Skóra ekologiczna - Skóra ekologiczna. Wewnętrzna wyściółka to ocieplenie, wełna owcza. Wkładka to ocieplenie, wełna owcza. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo. W butach zastosowano technologię Vibram, Waterproof. Stylowe i przyjemne w noszeniu.


6 sposobów namawiania do posiadania dzieci | Nie zwariować\n6 sposobów namawiania do posiadania dzieci\nJak powinna wyglądać skuteczna kampania społeczna zachęcająca do posiadania dziecka? Jakie metody powinna stosować matka dorosłych już dzieci, która w końcu chciałaby zostać babcią? Co powinni mówić młodzi rodzice swoim bezdzietnym znajomym, żeby ich dzieci miały się z kim bawić? Idą wybory, partie polityczne przekrzykują się w ciekawych (bardziej lub mniej) programach pro-rodzinnych. Mam 6 propozycji :)\n1. POKAZYWANIE ZALET\nW ciąży to L4 i partner taki pomocny, torby poniesie i czekoladę kupi po drodze z pracy. A jak rodzina rodzinna to i oni będą dmuchać i chuchać. Później roczny urlop macierzyński, becikowe, ulgi od podatku, Karta Dużej Rodziny…\n2. DOBRY PRZYKŁAD (może lekko fałszujący rzeczywistość)\nDziecko to przecież sama przyjemność! Śpi całe noce, chętnie je, często się śmieje, uwielbia leżeć w wózku, a jaka to frajda się z nim bawić! Ciągle się uśmiecha, a jak słodko sięga po zabawki. Zasypia samo i się wcale nie rozbudza, ma liczne drzemki w ciągu dnia – mama ma wtedy mnóstwo czasu dla siebie. Od razu chce się mieć swoje, a nawet i bliźniaki!\nPrzecież tyle ludzi ma dzieci! No rozejrzycie się, pełne place zabaw, a centra handlowe w weekend wręcz pękają w szwach od rodziców ze swoimi pociechami. W małżeństwie to norma, a nawet i obowiązek. Wy jeszcze nie macie… a wszystko z wami ok?\n4. IM CZĘŚCIEJ TYM LEPIEJ\nMożna też postawić na częstotliwość i pytanie „To kiedy będziecie mieć dziecko?!” zadawać często, bardzo często, przy każdej okazji i bez okazji. Można też do tego pytania dodać „w końcu” lub „wreszcie” . Podkreślające jeszcze bardziej naszą niecierpliwość.\nA co będzie jak nie zdążycie? Studia, praca, dom, kredyt, weekend w Paryżu, urlop w Japonii…. a jak będzie za późno na dziecko? A zegar biologiczny tyka… z każdym dniem coraz mniej czasu… Lepiej się zastanowić, żeby nie było tak jak w tej reklamie społecznej, o tej Pani co to jednak nie zdążyła.\n6. NA LITOŚĆ\nByła taka kampania w jednym z krajów UE. Najpierw była informacja o niskim przyroście naturalnym, potem smutna starsza Pani, której ród wygasa, bo nie ma potomka. A na koniec zachęcenie do wyjazdów wakacyjnych w ciepłe kraje, żeby ten-tego, bo w ciepłych krajach przyjemniej i romantyczniej. „Zrób to dla matki. Zrób to dla Danii”.\nTylko wiecie… zanim zaczniecie stosować powyższe techniki mające na celu namówić kogoś na dziecko to proponuję najpierw zastanowić się nad jedną rzeczą, a mianowicie PO CO? Po co namawiać innych do posiadania dzieci. Tych, którym dzieci nie są jeszcze w głowie trudno odwrócić na siłę priorytety. Trzeba też zaakceptować fakt, że nie każda para dziecko chce mieć. I już. Po co więc podejmować próby wywierania wpływu na przyspieszenie jakichkolwiek decyzji – weźmiecie potem na siebie odpowiedzialność za wychowanie? Pomożecie finansowo, a może wesprzecie w powrocie do pracy?\nTrudno liczyć również na dobre skutki zafałszowywania rzeczywistości. Przecież nie da się nikogo oszukać, że dziecko to tylko przyjemności. To bardzo trudna praca każdego dnia, wymagająca zaangażowania, wielkiej cierpliwości i wyrozumiałości (i wszytskich tych poważnych przymiotników)…\nWzględy dobra kraju? HaHa! Nawet wielcy patrioci raczej nie liczą na to, że ZUS i system emerytalny można uratować wysokim przyrostem naturalnym.\nJak dla mnie namawiać nikogo nie trzeba, to decyzje, które pary powinny podejmować samodzielnie i bez jakiegokolwiek nacisku ze stron trzecich. Pary powinny być przede wszystkim na to (przynajmniej w pewnym stopniu) gotowe. No ale próbujcie i wymyślajcie kolejne śmieszne kampanie społeczne i utwierdzajcie te wszystkie mity o teściowych… ;P\nP.S AAAA…. jest jeszcze 7 sposób, ale wyłącznie dla administratorów budynków, osób decyzyjnych w elektrociepłowni, albo ogólnopolsko – dla rządu. Można wprowadzić zakaz wychodzenia z domu wieczorami, wyłączyć prąd albo ogrzewanie! ;) Z tego co kojarzę z lekcji historii to po stanie wojennym nikt na przyrost naturalny nie narzekał :)\nTags : jak namówić na dziecko, przyrost naturalny


Co wiesz o połogu? - WomanStory\nStrona główna Położnictwo Połóg Co wiesz o połogu?\nPo porodzie zazwyczaj uwaga wszystkich skupiona jest na noworodku, tym do kogo jest podobny albo ile kup dziennie zrobił. O połogu niewiele się mówi w kontekście kobiety, a warto pamiętać, że ona też potrzebuje w tym czasie troski i wsparcia. Dla wielu młodych mam i ich otoczenia to co jest związane z czasem po porodzie jest zaskoczeniem. Żeby tak nie było spisałam kilka podstawowych faktów dotyczących połogu.\nTo czas 4 -6 tygodni po porodzie, w czasie którego cofają się zmiany, które zaszły w organizmie kobiety w czasie ciąży.\nW czasie połogu trzeba być przygotowanym na różne rodzaje bólu. O początkach laktacji i bólu z nimi związanym pisałam tutaj.\nCiężarna macica waży około 1000 g, w czasie połogu zmniejsza swoją masę do 50 g. Aby ten proces mógł zajść potrzebne są skurcze, które są bolesne, szczególnie w pierwszych dniach po porodzie, później ból słabnie. W czasie karmienia piersią skurcze są mocniejsze, ponieważ w mózgu wytwarza się oksytocyna odpowiedzialna za wypływ pokarmu oraz działająca naskurczowo na mięsień macicy (tak jak w trakcie porodu). Dlatego tak ważne jest częste przystawianie dziecka do piersi, bo to przyspiesza cały proces.\nKrocze to często najbardziej obolałe miejsce. Nawet jeśli nie było nacięte, przy porodzie często zdarzają otarcia, które są szczególnie bolesne podczas oddawania moczu. Przy takich dolegliwościach pójście do toalety czy siadanie na łóżko staje się niemałym wyzwaniem. Z kolei pacjentki po cięciu cesarskim zmagają się z bólem rany pooperacyjnej, często określanym jako ,,ciągnięcie”, które utrudnia chociażby wyprostowanie się.\nDo palety bólów połogowych można dorzucić jeszcze bóle kręgosłupa, spojenia łonowego lub ból głowy, który u niektórych kobiet jest konsekwencją znieczulenia.\nNiektórzy czas po porodzie nazywają ,,taką dużą miesiączką”. Dlaczego tak jest? Łożysko w czasie ciąży jest przyklejone do ściany macicy. Po urodzeniu dziecka odkleja się, a w jego miejscu powstaje rana. Z tej rany wydobywa się krew, która z czasem zmienia się w coraz jaśnieszą, śluzową wydzielinę, aż do całkowitego zaniku. Ten proces oczyszczania macicy może trwać do końca połogu. Warto zwrócić uwagę na nieprzyjemny zapach odchodów połogowych, który może świadczyć o zakażeniu, trzeba się wtedy jak najszybciej zgłosić do lekarza.\nW ostatnim trymestrze ciąży kobieta gromadzi w organizmie duże ilości wody, które po porodzie muszą być wydalone. W pierwszych dobach położnice oddają nawet 3 – 4 litry moczu dziennie, co w połączeniu z bólem przy oddawaniu moczu daje nieciekawą sytuację. Do tego dochodzi zwiększona potliwość i obrzęki nóg.\nW trakcie ciąży organizm kobiety produkuje duże ilości hormonów służących podtrzymaniu ciąży. Po porodzie poziom hormonów znacznie spada, co powoduje tzw. ,,baby blues” czyli wahania nastroju, smutek i płaczliwość, dodatkowo potęgowane przez konieczność odnalezienia się w nowej roli i ogólne zagubienie. Warto pamiętać, że to naturalny stan, który występuje kilka dni po porodzie i szybko mija, zazwyczaj nie zaburza normalnego funkcjonowania. Czymś zupełnie innym jest depresja poporodowa, która pojawia się później, zły nastrój i smutek uniemożliwia normalne funkcjonowanie, nie ma wahań nastroju z przebłyskami radości i kobieta przestaje pozytywnie postrzegać macierzyństwo. W takiej sytuacji konieczne jest jak najszybsze spotkanie ze specjalistą, takiego stanu nie wolno ignorować.\nKobiety w okresie połogu zazwyczaj nie mają ochoty na seks, w związku z obniżeniem poziomu hormonów. Natura wie co robi, ponieważ współżycie w połogu i tak jest zabronione ze względu na ryzyko zakażenia. ,,Zakaz” trwa do czasu kontrolnej wizyty u ginekologa, po 4 – 6 tygodniach od porodu. Warto jeszcze przed porodem wyjaśnić mężowi jak się sprawy mają, żeby nie był rozczarowany.\nNiestety brzuch w magiczny sposób nie znika w czasie porodu, chociaż by się chciało. Przyznam szczerze, że raz wzięłam położnice za ciężarną, bo kilka dni po porodzie wyglądała nadal tak jakby była w zaawansowanej ciąży. Zazwyczaj nie jest tak źle, jednak macica jeszcze swoje waży, a skóra na brzuchu jest hmm… jak u starszej pani. Na szczęście w ciągu kilku tygodni lub miesięcy wszystko wraca do normy, a przy karmieniu piersią i odpowiednich ćwiczeniach szybko można zrzucić też nadprogramowe kilogramy.\nMam nadzieję, że przekonałam Was, że kobieta po porodzie potrzebuje wsparcia, żeby dojść do siebie po ciąży i porodzie, a nie pielgrzymek gości oglądających malucha, jak to zwykle bywa. Połóg to też czas uczenia się macierzyństwa, który wiele osób wspomina później jako piękny okres, mimo tych wszystkich niedogodności.


DAVID GILMOUR Remember That Night - Live (dvd) | Audio.com.pl\nRemember That Night - Live (dvd)\nKoncerty Pink Floyd słynęły z doskonałej produkcji i wspaniałej scenografii. Występ jednego z filarów grupy nie jest zrealizowany z takim przepychem, ale muzycznie nie ustępuje największym dokonaniom legendarnego zespołu.\nZapis występu w Rogal Albert Hall ukazuje Davida Gilmoura tuż po wydaniu udanego solowego albumu "On A Island". Na scenie pojawia się kilku znakomitych gości: David Bowie, Robert Wyatt, David Crosby i Graham Nash. W programie zaś nie brak wielu klasyków z repertuaru Pink Floyd z rewelacyjnym wykonaniem suity "Echoes" na czele.\nWśród dodatkowych materiałów zawartych na drugim dysku możemy prześledzić proces nagrywania "On The Island", zobaczyć muzyków w trasie oraz wysłuchać utworów napisanych przez Syda Barretta "Dark Globe" i "Astronomy Domine" w interpretacji Gilmoure'a.