Polacy do Mali? – Wolna Polska – Wiadomości\nStrona główna > Bez kategorii > Polacy do Mali?\nTo już trzecia odsłona Mali. Czy jest możliwe że wysłani tam zostaną również polscy żołnierze?\nOprócz raczej skąpych rozważań w Polsce, o ewentualnym zaangażowaniu polskiego wojska w neokolonialną awanturę w interesie obcych korporacji rozmawia się także za kulisami i za granicą. Warto znać treści takich rozmów, także jeśli nie są one dla nas przeznaczone.Oto co o sytuacji wokół Mali od posła na Sejm, wiceprzewodniczącego Komisji Spraw Zagranicznych Tadeusza Iwińskiego dowiedział się przez telefon dwa dni temu rosyjski dziennikarz Leonid Sigan:\nPanie pośle, sytuacja w Mali znajduje się w centrum uwagiopinii publicznej oraz polityków, w tym również polskich. Dziś w gazetach zobaczyłem nagłówki „Polskie wojsko w Mali? Niewykluczone”, „Ewentualnie, Polska weźmie udział w walkach z islamistami”. Pan Koziej zakłada, że jeśli nawet obecnie polscy żołnierze nie udadzą się do Mali, to w przyszłości wszystko jest możliwe. Proszę o Pana zdanie w tej sprawie.\nWykluczam takie prawdopodobieństwo. Zbiegiem okoliczności w tej chwili znajduję się w Nigerii, gdzie kieruję delegacją europejskich parlamentarzystów z ramienia Stowarzyszenia Europejskich Parlamentarzystów na rzecz Afryki – AWEPA. Przeprowadziłem rozmowy z dwoma przedstawicielami obu izb parlamentu. Wczoraj spotkałem się z przewodniczącym ECOWAS – Wspólnoty Gospodarczej Krajów Afryki. Jest to najbardziej reprezentatywny system integracyjny w Afryce. Do jego składu należy 15 państw, w tym również Mali, a siedziba organizacji znajduje się w stolicy Nigerii.\nMali jest krajem cztery razy większym terytorialnie od Polski. Północną część państwa zajęły struktury islamistyczne, w tym także Al-Kaida. Operacja zbrojna w Mali była przygotowywana od dawna, zaakceptowały ją Organizacja Narodów Zjednoczonych i jej Rada Bezpieczeństwa. Działania zbrojne wojsk francuskich – a w najbliższej przyszłości ma ich być około dwóch tysięcy – będą popierane przez organizację EKOWAS. Prezydent Nigerii Jonathan powiedział wczoraj, że już w przyszłym tygodniu wojska nigeryjskie wkroczą na teren Mali. Trudno powiedzieć, w jakim składzie, wiadomo tylko, że razem z przedstawicielami ECOWAS z Ghany, Sierra-Leone, Nigru i innych krajów będzie ich kilka tysięcy. Unia Afrykańska, będąca strukturą pankontynentalną, także udziela poparcia rządowi Mali. Wobec tego nie widzę żadnej konieczności udziału jakiegokolwiek innego państwa europejskiego, oprócz Francji, w operacji zbrojnej w Mali. Ponadto Wielka Brytania udziela pewnej pomocy w logistyce, Stany Zjednoczone – w wywiadzie, Niemcy także udzielają pomocy. Wobec tego zakładam, że Pana założenie jest przedwczesne.\nJednak Radosław Sikorski powiedział, że Polska ewentualnie weźmie udział w operacji na terytorium Mali, wysyłając tam swych instruktorów wojskowych. Czy nie za wczesne jest mówienie o tym?\nJako poseł z ramienia opozycji i wiceprzewodniczący Komisji Spraw Zagranicznych nie uznaję tego za celowe. Operacja w Iraku, Afganistanie czy w Czadzie – państwie sąsiednim z Mali – to zupełnie inna sprawa. Natomiast operacja francuska ma na celu niedopuszczenie do natarcia islamistów na stolicę Mali. Nie uważam, że Polska powinna zaangażować się w tej operacji. Możemy udzielić poparcia politycznego. Raz jeszcze powtarzam, że ta operacja została zaakceptowana przez ONZ i Radę Bezpieczeństwa ONZ. Jest to jednak akcja wewnątrz afrykańska.\nSwoją wizję problemu, jaki pojawił się w Mali, w telefonicznym wywiadzie dla Sigana przedstawił także, choć dużo bardziej mętnie, przewodniczący Centrum Badań Geopolitycznych Marcin Domagała, który powiedział:\nZakładam, że problem ten należy rozpatrywać z geopolitycznego punktu widzenia. Gdyby Polska wzięła jakikolwiek udział w misji, nie byłby on znaczący. Ponadto, nie byłaby to akcja podejmowana w ramach ogólnego rozbudowanego kontyngentu wojskowego Unii Europejskiej, którego po prostu nie ma. Równocześnie istnieje próba nadania tej misji charakteru wspólnego wystąpienia Unii Europejskiej. I to mimo, że Unia Europejska nie dysponuje siłami zbrojnymi zdolnymi do szybkiego reagowania w różnych krańcach świata. Wobec tego w tym przypadku Unia Europejska wykorzystuje kontyngenty wojskowe poszczególnych krajów, w tym również Polski, gdyż podjęliśmy się odpowiednich zobowiązań sojuszniczych, dotyczących, między innymi, również udziału w podobnych akcjach. Właśnie tak wygląda sytuacja w kołach politycznych i wojskowych Polski.\nPozwolę sobie na osobisty komentarz w tej sprawie. Moim zdaniem wysłanie polskich żołnierzy do Afryki, chociaż nie wiem czy akurat już do Mali, jest tylko kwestią czasu, bo zadań wojskowych Zachodowi tam nie zabraknie. Przede wszystkim wyniknie to z trwale wasalnej postawy ekip rządzących naszym krajem z nadania kolejnego Wielkiego Brata i kompletnego braku myślenia w kategoriach interesu narodowego. Polska jest krajem mentalnie i faktycznie niesuwerennym, co zresztą wielka część naszego społeczeństwa przyjmuje z beztroskim wzruszeniem ramion. Polska ma też, i to od dawna, strategiczny problem jakości elit politycznych, które są co najwyżej zdatne do gry w trzeciej lub czwartej lidze, opozycji wszystkich opcji nie wyłączając. To nie rokuje perspektyw poprawy ani rozsądku w gospodarowaniu armią. Po drugie, problem naszego udziału wyniknie z przyjętej i zrealizowanej w 2009 roku strategii przejścia na armię zaciężną, zwaną też zawodową, co z samej definicji czyni ją służbą do wynajęcia, także w interesie tego kto lepiej zapłaci. Gurkhowie nie walczą za Nepal, tylko za królową brytyjską, bo to Londyn im płaci. Taka armia jest z definicji armią sprostytuowaną. Byłem i jestem zwolennikiem armii z powszechnego poboru obywateli, bo tylko wobec takiej armii, w której służą wyborcy, synowie i wnuki wyborców (ale nie córki i wnuczki!) można postawić i wyegzekwować wymóg, że broni ona tylko swego kraju i nie uczestniczy w obcych awanturach za granicą. Nie będę tu omawiał szerzej tego wielkiego i ważnego tematu, może kiedyś będzie lepsza okazja, ale zaznaczę tylko, że nie przekonują mnie argumenty, iż wojsko zaciężne jest lepsze w praktyce. Czasami tak, czasami nie. Izrael ma armię z poboru, a mimo to poradził sobie lepiej niż jego sąsiedzi, także np. z zawodową armią Jordanii. Szwajcaria ma także armię z powszechnego poboru i dzięki temu ma najlepszą samoobronę terytorialną w Europie. Vietcong był armią z poboru i swego czasu spuścił przykładne lanie butnym zawodowcom z Ameryki, najlepiej uzbrojonej i wyszkolonej armii świata. Takich przykładów jest więcej. Mając teraz armię zawodową, już dawno straciliśmy dziewictwo wyrażane formułą „za naszą wolność i waszą” i nie mamy już wielu argumentów, aby przeciwstawiać się interwencjom na zamówienie polityczne. Na tzw. misje zagraniczne żołnierze zawodowi, także w Polsce, zgłoszą się sami. Volenti non fiat injuria.\nBroń biologiczną można wykorzystać do zwalczania przeludnienia\nOlimpiada w Londynie 2012 – okultystyczny symbolizm ujawniony\nChurchill a Sowieci – prof. Peter Stachura\nSPOLACZALI ŻYDZI NA ARYJSKICH PAPIERACH w dwóch częściach


Polecamy 7 najcieplejszych kierunków na wakacje zimą.\nGdzie jechać zimą?. Wakacje zimą do ciepłych krajów nad ciepły ocean indyjski lub spokojny to doskonały pomysł dla zmarzluchów i dla tych, co kochają ciepło, słońce i ciepłą wodę, a i również orzeźwiające napoje. Polecamy ciepłe kraje zimą w Polsce, szczególnie w chłodne listopadowe, grudniowe, styczniowe, lutowe, czy marcowe dni, wtedy wczasy w egzotycznych kierunkach się opłacają.\nCiepło i tanio zimą na wakacjach\npolecamy 7 najtańszych i najcieplejszych kierunków zimą\nwczasy zimą w ciepłych krajach\nNajtańszy kierunek zimą z gwarancją ciepła to Egipt.\nWysypy Kanaryjskie, jak również Teneryfa urzeka przez cały rok temperatura tutaj wynosi średnio rzez cały rok około 22 - 25 stopni. Hotele proponują doskonałe hiszpańskie jedzenie oraz animacje przez cały rok. Zimą na Teneryfie można spędzić urlop za połowę ceny obowiązującej latem, dlatego polecamy wyjechać na Teneryfę właśnie zimą w listopadzie, grudniu, w styczniu, czy w lutym zamiast w czerwcu, czy w lipcu?\nWyspy Kanaryjskie, a w tym również Fuerteventura urzeka plażami, szerokimi i piaszczystymi, często wieją tu wiatry, dlatego tak fajnie można tu uprawiać windsurfing, kitesurfing, czy surfing. Dla tych, którzy chcą zwiedzić wyspę polecamy wypożyczenie auta i objechanie wyspy dookoła za nie wielkie pieniądze. Na ferie zimowe, sylwester, czy święta Bożego Narodzenia i Wigilię to doskonały ciepły kierunek.\nKenia i wybrzeże indyjskie z gorącym oceanem z piękną rafą koralową z cudownymi turystycznymi hotelami oraz jedzeniem, a również safari i narodowe parki z dzikimi zwierzętami to wszystko można spotkać w ofercie last minute nawet do 2500 tysięcy. Można zobaczyć żyrafy, słonie, hipopotamy, lwy i wiele innych zwierząt, polecamy wyprawę na dwu dniowe safari. W sezonie naszej zimy jest to pora sucha w Kenii i ilość komarów w tym czasie jest znikoma, Polecamy sprawdzanie oferty na wyjazdy zimą szczególnie w listopadzie, pod koniec lutego i w marcu. A gwarancja słońca i pięknych plaż gwarantowana.\nKenię coraz częściej odwiedzają nasi klienci, co jest zrozumiałe ze względu na atrakcyjne ceny, piękne plaże, ciepły i przyjazny klimat oraz niezbyt długi lot samolotem, lot na Kenię trwa tylko około 9 godzin przy locie czarterowym.\nDlaczego warto odwiedzić Azjatycką piękność, jaką niewątpliwie jest Tajlandia. Lazurowe morze, piękne i szerokie piaszczyste plaże, cudowne wioski z otwartymi Tajlandczykami czekają na turystów. Do Tajlandii najlepiej wybrać się oczywiście zimą, gdy w Polsce jest chłodno i mroźno, gdyż wtedy właśnie w Tajlandii jest sucho i ciepło. Im bardziej na południe tym pogoda jest korzystniejsza. Azjatycka piękność z różnorodnością natury na lądzie oraz na wyspach zawsze urzeka, polecamy zarówno trekkingi po górach, zwiedzanie narodowych parków, dla pasjonatów, jak również buddyjskich świątyń, albo po prostu leżeć na plaży i sączyć orzeźwiające napoje.\nKuba tutaj trzeba być, aby poczuć Kubański klimat\nRum, cygara, salsa i wielka przygoda .... taka jest właśnie Kuba. Kuba jest dzika, jest sobą dlatego warto tutaj przyjechać. Każdy, kto tu raz przyjedzie będzie chciał tutaj wrócić. Lazurowe morze Karaibskie, białe plaże, kokosowe palmy i te kurorty do których chce się zawsze wracać i salsa na ulicach i życzliwość kubańczyków, to to co Kuba poleca na co dzień. Polecamy wybrać się na Cayo Blanco - tego nie można przegapić, tej atmosfery, tego widoku - zobaczcie Państwo na zdjęcie poniżej ta plaża, ten lazur, to ciepło morza karaibskiego.\nBędąc na Dominikanie należy obowiązkowo odwiedzić wyspę Saona, na którą pływają regularnie z Dominikany łódki, albo wykupić sobie wycieczkę fakultatywną w biurze podróży. Te widoki białej plaży, z niebieskim i przezroczystym morzem oraz pływające kolorowe ryby - polecamy. pozostawicie Państwo zawsze w swojej pamięci, albo na zdjęciach, albo na filmie. W ofercie last minute Dominikanę na czarterze polecamy tylko za 4 000 PLN pytajcie o nią na listopad, grudzień, czy też marzec.\nNasi konsultanci każdego roku odwiedzają miejsca, które warto zobaczyć, które warto zwiedzić i możemy się z Państwem z nimi podzielić. Zapraszamy do kontaktu 801 000 701 emial: rezerwacje@traveliada.pl


Blog - Dariusz Misiuna OKULTURA\n» Dariusz Misiuna\nBEYOND PSYCHEDELICS 2018 0\nDodano: 11-07-2018 w kategorii: Recenzje autor: Dariusz Misiuna\nWidmo krąży po świecie, widmo rewolucji… czy też raczej, jak wolą to nazywać sami bohaterowie przybierających na gwałtowności zdarzeń – widmo renesansu psychodelicznego. Coś faktycznie jest na rzeczy. Po ponad trzydziestoletniej przerwie w legalnych badaniach nad substancjami zmieniającymi świadomość, w trakcie której wmawiano nam, że psychodeliki powodują rozstrój nerwowy i uszkodzenia genetyczne, od kilkunastu lat słychać głosy, że nie sposób wrzucać do jednego worka bogatej różnorodności substancji psychoaktywnych. Nie warto też upraszczać coraz bardziej skomplikowanego obrazu tego zjawiska, posługując się fałszywym rozróżnieniem na miękkie i twarde narkotyki. Co zatem warto? Warto badać poszczególne substancje, ich wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne oraz oddziaływanie kulturowe. Metodycznie, skrupulatnie, bez zahamowań.\nBÓG MI POWIEDZIAŁ 0\nCzasami zapominamy, że śmierć jest jak autostop. Łatwo można na nią się załapać. Uporczywie wypieramy ze świadomości ten fakt, łapiąc chwilę radosną, ciesząc się codziennym życiem. W kulturze europejskiej istnieje mocno zakorzeniony strach przed śmiercią, tym większy, im mniej się o niej mówi. Już samo rozróżnianie śmierci naturalnej od śmierci nagłej zdaje się maskować ich jednakową realność. Oto ciało poryte zmarszczkami. W bruzdach ukrywa się zapis śladów po minionym życiu. Oto dziewczyna młoda i piękna, ledwo kochała się z chłopakiem, zapach JEGO potu na JEJ szyi, sznur na jej szyi, nieżywa, a jakże, och to NIEMOŻLIWE, czemu JEST nieżywa, przecież……. Jednakie tchnienie śmierci wszystkim towarzyszy.\nWOLNA MIŁOŚĆ!?! 0\nPisanie o miłości zniewala język, tym bardziej, jeśli ma być to miłość wyzwolona. Co gorsza, zniewala samą miłość, albowiem słowa przynależą do sfery Logosu, a miłość do sfery Erosa. Logos to rozum (jakże błędnie czasem zwany “zdrowym rozsądkiem”), czyli zasada porządkująca. Eros to nieposkromiony popęd życia, któremu obcy jest porządek. Logos tworzy prawa, aby poskromić Erosa.\nCZY KOBIETA MOŻE BYĆ ZBAWIONA? 0\nJako że pierwszy grzech, poprzez który człowiek stał się niewolnikiem diabła, przechodzi na nas mocą pokoleń, zatem większą władzę daje Bóg w tym akcie diabłowi, aniżeli w innych. (…) Chociaż diabeł skusił Ewę do grzechu, to przecież Ewa uwiodła Adama. A grzech Ewy nie zabiłby naszych ciał i dusz, gdyby nie przeszedł na Adama, który został skuszony przez Ewę, a nie diabła. Zatem jest ona bardziej gorzka niźli śmierć. Bardziej gorzka niźli śmierć, gdyż śmierć jest naturalna i zabija tylko ciało, lecz grzech pochodzący od kobiety zabija duszę, pozbawiając ją chwały, i wydaje ciało na sąd za nasze grzechy.\nODDECH NA SŁUŻBIE OŚWIECENIA 0\nW czasach współczesnych obserwujemy gwałtowny nawrót myślenia magicznego. Wysoko rozwinięte społeczeństwa post-industrialne na nowo odkrywają technologie umysłu znane kulturom archaicznym, a że czynią to często przy pomocy przemysłu informatycznego czy show-biznesu, magia coraz częściej wkracza na pole kultury. Wśród szamanów kultury współczesnej, telewangelistów i zaklinaczy mas aż roi się od oszustów i łowców głodnych duchów. Są jednak i tacy, których droga życiowa świadczy o konsekwentnym poszerzaniu granic świadomości o obszary dotychczas nieznane i obarczone tabu. Jedną z takich osób jest Stanislav Grof, amerykański psychiatra czeskiego pochodzenia, twórca eksperymentalnego nurtu w ramach nowego paradygmatu psychologicznego zwanego psychologią transpersonalną.\nBUDUJEMY NOWY DOM 0\nJednym z popularnych motywów występujących w baśniach i mitach jest nagła zmiana tożsamości bohatera, jego nieoczekiwana przemiana, która obdarza go nowym wyglądem, mocą lub charakterem. 17 listopada roku 2000 poczułem się bohaterem takiej opowieści. Nie była to wszakże bajka dla dzieci, tylko horror napisany przez ludzi o miernej wyobraźni nadrabianej wielką ambicją tworzenia mitów. W świetle podpisanej tego dnia przez prezydenta nowelizacji Ustawy o Przeciwdziałaniu Narkomani stałem się kryminalistą, z racji porcji konopi indyjskiej, którą wówczas trzymałem przy sobie. I trzeba przyznać, że była to zmiana bardziej trwała aniżeli ta, którą dostarcza wyciąg z tej rośliny.\nEKSTAZA KOMUNIKACJI, CZYLI O ŻYCIU W PRZESTRZENI SYMULACJI 0\nKRUCJATA DZIECIĘCA 0\nKażdy będzie żył w swojej własnej katedrze. Będą tam pokoje rozbudzające bardziej żywe fantazje niż jakikolwiek narkotyk. Będą domy, w których niemożliwym będzie się nie zakochać. Inne domy udowodnią swą nieodpartą atrakcyjność przed zaskoczonym podróżnikiem.\nWspółczesny mieszkaniec wielkich miast Europy, południowo-zachodniej Azji i Ameryki obcuje z dziwną materią zmieniającego się świata, który już w żaden sposób nie przystaje do tego, czego uczył się w szkole i na lekcjach religii. Świat zmienia formy, rozmieniają się normy. Drogowskazy nie wiadomo dokąd prowadzą. Wskazówki ulegają zamazaniu. Chaos wdziera się do uporządkowanego świata. Tradycyjne wartości i związki społeczne przestają sprawdzać się w praktyce, albowiem też zmienia się samo rozumienie tradycji. Dziedzictwo kulturowe przestaje być mapą możliwych zachowań i wartości, a staje się inwentarzem zabawek, które można wykorzystywać w zabawie, lub przekształcać dla własnych potrzeb. Społeczeństwo rozpada się, na jego miejscu powstają wspólnoty nowoplemienne, przypominające grupy koczownicze z zamierzchłej przeszłości. Różnią się one wszakże znacznie od nomadów, zamieszkujących ziemię. Są tymczasowe, nie zhierarchizowane, szukające rozkoszy i natychmiastowego spełnienia. Łączy je wspólnota zainteresowań, nagła chęć zrobienia czegoś razem. Zamiast w oazach, spotykają się w pubach, na koncertach i w sieci Internetu. Posługują się własnym językiem, hermetycznym, a zarazem dopuszczającym możliwość innowacji. Kształtują swój świat podług własnej fantazji. Żyją w krainie wyobraźni, w bez-czasie, który jest królestwem ciągle regenerującego się Dziecka.\nODRODZENIE MAGII 4. TAJEMNICE SEKSUALNE ORDO TEMPLI ORIENTIS 0\nODRODZENIE MAGII 3. WOKÓŁ ZAKONU SREBRNEJ GWIAZDY 0


cią warto skorzystać z takiej opcji, gdyż wypożyczalnia mebli ma bogata i zróżnicowaną ofertę, dzięki czemu każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego. Tak du\nCoraz więcej osób decyduje się na poznań, dzięki czemu mogą mieć dobrej jakości i w przystępnej cenie meble na evet. Z całą pewnością warto skorzystać z takiej opcji, gdyż wypożyczalnia mebli ma bogata i zróżnicowaną ofertę, dzięki czemu każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego. Tak du\nDobre zaproszenia to indywidualne zaproszenia. Dlaczego?Po co komu prawnik? Czyli krótko o usługach prawniczych w PolsceKrok Po Kroku Instrukcja Aby znaleźć dentystę w CieszynieSposób na to aby kupić kosmetyki orientalne na sto procent!Dla biznesu: reklama outdoorProste metody nawadniania ogrodów Do you have the opportunity to buy a cooler cap? Odnośnie klimatyzacji słów kilkaKilka kwestii związanych z energetyką i transformatoramiUdana imprezaNaturalnie piękna- naturalne olejkiDj na każdą okazjęCzy masz możliwość poprawić bhp?Implanty zębów BytomKrótki informator o sprawach związanych z prawemBudowa potrzebuje geodety. Dlaczego?Z perspektywy przedsiębiorcy o pozycjonowaniuJak promować się w sieciKrótko o wynajmowaniu mebli na imprezy plenerowe i nie tylkoKilka faktów jak uczyć się hiszpańskiegoCzy w 2020 można transportować ponadgabaryty?Jak zamówić tłumaczenieI na elewację, i do wnętrza - więcej o sztukaterii Is it worth buying us auto parts? Czy zakochasz się w orientalnych zapachach?Krótko o kardiologachSkelp mvmtHow to choose a chauffeur useful? Kilka tricków odnośnie transportu drobnych rzeczy5 Największych Mitów O Tym Jak naprawić klimę w aucie


Krzesła ogrodowe (technorattanowe, drewniane, plastikowe) - MeblujDom.pl\nTworzywo PP (4)\nTaras (Ogród) / Tarasowe (18)\nOgród to doskonałe miejsce do spędzania wolnego czasu. Możemy spotkać się z przyjaciółmi, zorganizować rodzinne święto, odpocząć po długim i męczącym dniu. Niektórzy aranżują ogród głównie do odpoczynku, inni organizują w ogrodzie uprawy warzyw czy drzew owocowych. Meble ogrodowe będą przydatne niezależnie od tego, jakie jest główne przeznaczenie Twojego ogrodu. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz wybór krzeseł ogrodowych.\n415,50 zł 499,00 zł\n336,60 zł\t374,00 zł\nod 319,00 zł\t349,00 zł\nKrzesła plastikowe i wiklinowe do Twojego ogrodu\nMeble ogrodowe dobieramy z taką samą uwagą, jak elementy wyposażenia wnętrz w domu lub mieszkaniu. Czasem trudno podjąć nam decyzję w obliczu dziesiątek ofert. Wtedy warto postawić na marki zaufanych producentów – a właśnie takie są meble ogrodowe z naszej oferty. Zostały wykonane z tworzywa pochodzącego od sprawdzonych dostawców. Wysoka jakość materiałów naszych mebli gwarantuje ich wytrzymałość. Raz wybrane krzesło ogrodowe z naszego asortymentu posłuży Ci przez długi czas. Z bogatej oferty mebli ogrodowych z pewnością wybierzesz odpowiednie egzemplarze wyposażenia dla Twojego ogrodu.\nKrzesła ogrodowe z materiałów wysokiej jakości – trwałość i wytrzymałość\nProponujemy krzesła ogrodowe plastikowe, jak również wiklinowe. Dostępne są także krzesła o metalowych nogach i wiklinowym siedzisku. Wśród oferowanych krzeseł znajdziesz takie, które będzie najlepiej pasować do stylu dekoracji w Twoim ogrodzie, jak również do znajdującej się w nim roślinności. Plastikowe krzesło w wyrazistym kolorze może być ciekawym i wyróżniającym się akcentem, z kolei tradycyjne krzesła wiklinowe będą subtelnym elementem dekoracyjnym w Twoim ogrodzie. W naszym asortymencie znajdziesz krzesła wiklinowe w jasnych i ciemnych odcieniach. Dostępny jest także wyjątkowy fotel z siedziskiem wykonanym z wytrzymałej i grubo plecionej siatki. Jeżeli nie masz pewności co do tego, które krzesło będzie najlepsze dla Ciebie i Twojego ogrodu, napisz do nas – chętnie doradzimy i pomożemy wybrać takie rozwiązanie, które będzie spełniało Twoje wymagania. Skontaktuj się z nami i skorzystaj z naszej oferty!


Tunap 986 Dodatek aktywny SCR do AdBlue 2 w 1 - Sieradzak.pl\nNorma emisji spalin Euro 6 wprowadziła nowe, drastyczne obostrzenia emisji spalin dla samochodów napędzanych silnikiem wysokoprężnym. Dopuszczalną wartość toksycznych tlenków azotu zmniejszono aż o 80% w stosunku do poprzedniej normy.\nBy sprostać tym wymogom zastosowano układ selektywnej redukcji katalitycznej SCR, który to redukuje ilość tlenków azotu do wymaganego poziomu.\nSkuteczne działanie tego układu wymaga zastosowania kolejnego płynu eksploatacyjnego- AdBlue czyli wodnego roztworu mocznika (roztwór 32,5% masy mocznika w wodzie zdemineralizowanej).\nBlueHDI, BlueTEC, SCR Blue Motion Technology, - to tylko niektóre oznaczenia, które pojawiły się ostatnio na samochodach z silnikami wysokoprężnymi. Informują, że auta wyposażone są w system selektywnej redukcji katalitycznej SCR.\nAby układ działał poprawnie należy regularnie dolewać AdBlue oraz dokonywać kontroli układu wydechowego. To jednak nie wystarcza.\nAdBlue jest silnie korozyjny przy zetknięciu z metalowymi częściami pojazdu. Jest wrażliwy na mróz i wysokie temperatury, co może prowadzić do jego krystalizacji bądź rozkładu. Z tego powodu układ narażony jest na różne awarie.\nWtryskiwacz, pompa i pozostałe elementy układu nie są wieczne. Uszkodzenia wtryskiwacza (zużycia) powodują wtryskiwanie niewłaściwych dawek AdBlue i problemy z eksploatacją samochodu.\nBy zapobiec krystalizacji w przewodach, wtryskiwaczu i wewnątrz katalizatora zaleca się stosowanie aktywnego preparatu Tunap 986. Preparat zmienia napięcie powierzchniowe roztworu mocznika bez wpływu na jego działanie. Staje się mniej wrażliwy na temperaturę, ma działanie czyszczące i ochronne\n•Czyści (rozpuszcza powstałe złogi krystaliczne) w trakcie działania systemu, w całym jego obszarze.\n•Zapobiega krystalizacji w trakcie normalnego użytkowania\n•Utrzymuje system w czystości i prawidłowym funkcjonowaniu we wszystkich stanach pracy\n•Również do stosowania w zbiornikach magazynowych\nDodaj odpowiednią ilość do pojemnika z płynem AdBlue i wymieszaj.\nWlej wymieszany z preparatem Tunap 986 płyn AdBlue do zbiornika AdBlue pojazdu.\nOstatnie zmiany: 05.03.2021 20:21\nRozpoczęcie: 06.09.2020, 13:51, zakończenie: 16.05.2021, 07:22


Sprzedam biuro: Boniewo , ulica Pocztowa, 181 m2, 165000 PLN - Domiporta.pl\nLokal użytkowy na sprzedaż Boniewo, Pocztowa - 181,0m2\n165 000 zł 911,60 zł/m2\nLokal użytkowy 181,0m2, Boniewo, Pocztowa\nLokalizacja Boniewo, Pocztowa\nCena za m2 911,60 zł/m2\nPrzedmiotem sprzedaży jest prawo użytkowania wieczystego nieruchomości gruntowej oraz prawo własności budynku o powierzchni użytkowej 181,84m 2 . Na działce o powierzchni 815m 2 posadowiony jest budynek biurowo-techniczny, który jest obiektem dwukondygnacyjnym, wolnostojącym. Do budynku prowadzą dwa wejścia zlokalizowane od strony południowej oraz trzy od strony północnej. W budynku wydzielono pomieszczenia biurowe, użytkowe, magazynowe, techniczne oraz sanitarne. Działka jest płaska i ma kształt nieregularny - podłużny. Teren działki jest częściowo ogrodzony. Nieruchomość położona w granicach wsi Boniewo, w odległości ok.600m od centrum. Wieś leży w odległości ok 30 kilometrów od Włocławka. W najbliższej odległości znajduje się stacja benzynowa oraz sklep spożywczy. Infrastruktura Techniczna Warunkiem sprzedaży jest ustanowienie na rzecz Orange Polska bezterminowych ograniczonych praw rzeczowych na zasadzie: użytkowania pomieszczeń na I piętrze o powierzchni 19,79m 2 , ustanowienia pasa służebności na elewacji budynku na potrzeby infrastruktury teletechnicznej o powierzchni 4,03m 2 , służebności przesyłu sieci teletechnicznych usytuowanych w i na gruncie o łącznej powierzchni 120,49m 2 . Przeznaczenie Teren pod zabudowę produkcyjno - usługową. Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Michał Dziarmaga - Pośrednik (licencja nr: 6987) -------------------------- Przedstawiona oferta cenowa ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art. 66 par.1 Kodeksu Cywilnego. Firma prowadzona pod nadzorem licencjonowanego pośrednika. Oferta wysłana z systemu Galactica Virgo\nNumer oferty: PRF-BS-3068\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Boniewo, Pocztowa Powierzchnia: 181,0 m2 Cena: 165 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr PRF-BS-3068\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Boniewo, Pocztowa Powierzchnia: 181,0 m2 Cena: 165 000 PLN Proszę o kontakt


split 4 dniowy proszę o porade\nKARKUSIEK na początku chciałem cię przeprosić ,nie denerwuj się tak twoje porady nie idą w piach właśnie często śledzę twoje porady na forum\nBo chodzi o ten plan czterodniowy chciałbym go zmieniać np co 6 tygodni bo ten plan 3 dniowy za długo leci i wiadomo monotonia chodzi o połączenie grup mieśniowych bo łydki robisz z klatką i plecami np 1 plan Pn nogi wt klatka.biceps łydki Cz barki,triceps Pt plecy kaptur łydki\n2Plan np Pnklatka barki bok i tył łydki Wt uda Czwplecy kaptur brzuch Pt bicep,triceps łydki ale nie wiem czy można trenować łydki dzień przed treningiem ud np przysiady czy nie będą przeszkadzać 3Plan np klatka triceps łydki Wt plecy kaptur brzuch Czw barki biceps łydki Pt uda co sądzisz o taki rozładzie parti mieśniowych i czy można np co 6 tygodni stosować inny plan żeby nie nastąpiła monotonia treningów a powiedz czy te dwa dni treningu pod rząd nie pogorszą regeneracji jesczę raz proszę o poradę dzięki\nOdp: split 4 dniowy proszę o porade\nJuż teraz rozumiem, jak ważne są podstawowe zasady interpunkcji..\nNajpierw ustal , i podaj pytania bo chyba nikt nie wie o co kaman ??\nChodzi o to,że wczesniej ćwiczyłem planem 3 dn iowym pn klatka biceps SRnogi barki Pt plecy triceps juz tak od dluższego czasu i chciałem przejść na 4 dni wtygodniu i chciałbym zmieniać plan np co 6 tygodni i wymyśliłem takie połączenia grup mięśniowych np. acha łydki 2 razy w tyg.\nPn uda Wt klatka barki (bok i tył)bo przód zmęczony po klacie łydki Czwplecy kaptur brzuchPt biceps triceps łydki czy można robićuda dzień po łydkach\n2Plan Pn klatka biceps łydki Wt plecy kaptur brzuch ||PCzwbarki biceps łydki Pt uda brzuch\n3Plan k Pn plecy kaptur łydki Wt klatka triceps brzuch Czwbarki biceps Pt uda łydki czy może być takie połączenie partii i czy można zmieniać trening np co 6 tygodni żeby trening nie był monotonny\nJak piszesz i wymieniasz grupy jakie ćwiczysz bo tak to nawet sięczytać nie chce wypocin pisanych ciągiem bo się każdy gubi\nJUŻ TŁUMACZĘ, KOLEGĘ NA BARDZIEJ ZROZUMIAŁY DIALEKT:\nChodzi o to, że wcześniej ćwiczyłem planem 3 dniowym:\nPn - Klatka i biceps\nSr- Nogi i barki\nPt - Plecy i triceps\nĆwiczę tym systemem już od dluższego czasu i chciałem coś zmienić. Dlatego zwracam się do Was z prośbą drodzy forumowicze, o opinie dotyczącą rozwiązania, które wymyśliłem:\nChciałbym przejść na trening 4x w tygodniu i zmieniać cały plan treningowy co około 6 tygodni. Zaznaczam, że w planie tym łydki są dla mnie priorytetem i będę ćwiczył je 2 razy w tygodniu. Przygotowałem zatem do oceny 3 plany, które chcę robić cyklicznie po sobie.\nPn - Nogi\nWt - Klatka, barki (bok i tył) oraz łydki\nCz - Plecy, kaptur, brzuch\nPt - Biceps, triceps i łydki\nPn - klatka biceps łydki\nWt - plecy kaptur brzuch\nCz - barki biceps łydki\nPt - nogi, brzuch\nPn - plecy kaptur łydki\nWt - klatka triceps brzuch\nCz - barki biceps\nPt - nogi łydki\nProszę o opinie, jakieś rady oraz spostrzeżenia. Czy może być takie połączenie partii i czy można zmieniać trening np co 6 tygodni,i żeby trening nie był monotonny. Z góry dziękuje.\nMożesz sobie ćwiczyć takim systemem, bo nie razi w oczy dużymi błędami. Bardziej istotne jest jednak jakie poszczególne ćwiczenia będziesz wykonywał i w jakiej objętości. Jeśli dobrze dobierzesz ćwiczenia, to będzie w porządku.\nDodam tylko, że nie jestem zwolennikiem takiego treningu. Raczej pomiędzy dłuższy plan masowy taki od 6 do 8 tyg. włożył bym kilka tygodni treningu typowo siłowego coś w stylu FBW na dużych wolnych ciężarach. Może rozpiszę to mniej więcej tak:\n- cykl wdrożeniowy, wytrzymałościowy (około 1- 2 tygodni)\n- 2 plany typowo masowe (2-3 miesiące)\n- cykl siłowy (2-3 tyg)\n- odpoczynek (1-2 tyg)\nU mnie się sprawdza. Jednak, każdy jest inny.\nbarki, biceps, brzuch, ćwiczyć, ćwiczysz, karkusiek, klatka, łydki, masowy, mono, nogi, oceny, plan, plecy, porady, przysiady, siłowego, siłowy, stosować, trening, treningiem, treningowy, treningów, treningu, trenować, triceps, uda\nSplit masa 4 dniowy pomocy !!!! cygan86 Trening i plany 2 29-05-2012 17:00\nsplit 5x5 eloziomdoman Trening i plany 0 13-10-2009 14:35\nProszę o porade:) walli15 Suplementy i odżywki 15 28-07-2009 21:35


Epstein E. Jej skuteczność w dużej mierze zależy od indywidualnych uwarunkowań wynikających z różnorodności zaburzeń, ich etiologii, stopnia nasilenia, ogólnego stanu zdrowia chorych, ale również występowania zaburzeń towarzyszących.\nGdy rośnie w małych zbiornikach wodnych, w których nie ma dużego falowania wód, tworzy pas roślinności przybrzeżnej najdalej wnikający w toń wodną zwykle w większych zbiornikach głębiej mogą rosnąć z roślin wynurzonych oczerety . Od strony lądu szuwar pałkowy kryje się zwykle za pasem trzcinowisk ewentualnie szuwarów mozgowych i zarośli wierzbowych . W klasyfikacji zbiorowisk roślinnych jest to gatunek charakterystyczny dla klasy Phragmitetea i zespołu szuwaru pałkowego Typhetum latifoliae .\nSystematyka i zmienność[ edytuj edytuj kod ] W pierwszej klasyfikacji systematycznej rodzaju Typha z Moriz Kronfeld umieścił gatunek T.\nKolejnej rewizji systematycznej rodzaju dokonał S. Smith w Wyróżnił on 6 grup bez rangi systematycznej i T.\nAnaliza chloroplastowego DNA potwierdziła bliskie pokrewieństwo tych gatunków.\nTworzą one klad oddzielony jako jeden ze starszych w obrębie rodzaju — zaraz po kladzie bazalnym z wyraźnie odrębną T. Udokumentowano liczne ekotypy gatunku, jednak najwyraźniej są one wynikiem specyficznego oddziaływania środowiska, a nie uwarunkowań genetycznych .\nEkotypy różnią się w odniesieniu do takich cech jak: długość liści i fenologia ich rozwoju, forma wzrostu klonalnego, termin kwitnienia. Różnią się także reakcjami fizjologicznymi np. Poza ekotypami różniącymi się preferencjami klimatycznymi lub determinowanymi przez takie czynniki, zarejestrowano adaptacje ze względu na zasolenie i zmienność warunków siedliskowych . Jako forma ambigua bywają klasyfikowane rośliny, u których występuje przerwa między kwiatostanem męskim i żeńskim .\nMieszańce Znane są mieszańce z pałką wąskolistną T. Oba mieszańce są sterylne i rozprzestrzeniają się wegetatywnie . Typha ×glauca od pałki szerokolistnej różni się zwykle obecnością przerwy między kwiatostanem męskim i żeńskim długości do 3,3 cmrównowąskimi lub równowąsko-lancetowatymi znamionami, obecnością bardzo drobnych przysadek przy kwiatach żeńskich, liśćmi przewyższającymi mniej lub bardziej wyraźnie kwiatostany .\nOd pałki wąskolistnej, która jest taksonem macierzystym zapylana jest pyłkiem pałki szerokolistnej różni się zielonym kwiatostanem podczas kwitnienia u T. Mieszaniec T. Jest rozpowszechniony natomiast w południowo-wschodniej Kanadzie, w północnej i zachodniej części USA . Mieszaniec dobrze rośnie w siedliskach przekształconych przez człowieka i jego zdolności adaptacyjne wskazują na potencjalnie inwazyjny charakter  .\nZ Ameryki Północnej opisywany jest też proces krzyżowania wstecznego i introgresji prowadzący do rozmywania puli genowej gatunków rodzicielskich .\nDo samej hybrydyzacji dochodzi najwyraźniej bardzo rzadko. Nie stwierdzono powstania mieszańca podczas 6-letnich obserwacji wspólnego stanowiska obu taksonów rodzicielskich.\nMieszaniec nie został odnaleziony, mimo poszukiwań i wsparcia badaniami genetycznymi dla jego identyfikacji, na wielu obszarach, np. Występowanie Typha ×provincialis stwierdzono w Ameryce Północnej, jednak brak danych na temat częstości powstawania tego mieszańca i jego rozprzestrzenienia . Odmiany uprawne W uprawie stosowany jest kultywar 'Variegata' o liściach wąsko, biało obrzeżonych i z wąskim białym paskiem biegnącym wzdłuż środka liścia .\nRośliny tej odmiany są mniej ekspansywne w uprawie od formy typowej . Nazewnictwo[ edytuj edytuj kod ] W polskim nazewnictwie ludowym i tradycyjnym funkcjonowały następujące nazwy: baszka, doktorska baszka wodna, gołka, kołowiej, ożypałka, ożypałka szerokoliściowa, pałka, pałka bagienna, pałka większa, pałka wodna, pałki, rogoża, rogoża kołowiejec, rogoża ożypałka, rogoża pałka wodna, rogoża rogozina, rogoża szerokolistna.\nCześć z nich dotyczy też innych przedstawicieli rodzaju . Nazwy typhe τύφη w odniesieniu do pałki używał Teofrast p. Dioskurydes n. Pochodzenie tych określeń wiąże się ze słowem typhos oznaczającym moczary, ewentualnie też opary, dymy, mgły — co wiązane jest z delikatnym wyglądem rozsiewających się owoców. Nazwa ta została zaadoptowana jako rodzajowa przez Karola Linneuszaale też była stosowana w zlatynizowanej formie przez wcześniejszych botaników  .\nPrawdopodobnie bardzo duże dawki witaminy E powodują zwiększone uwalnianie AA, co jest niepożądane w SM. Natomiast jej prawidłowe stężenie hamuje utlenianie kwasów tłuszczowych, dzięki wychwytywaniu przez nią wolnych rodników, i ogranicza procesy zapalne w układzie nerwowym . Karotenoidy Karotenoidy, a wśród nich beta-karoten, wykazują zróżnicowane działanie.\nPrzykładowo efekt przeciwutleniający beta-karotenu jest znacznie mniejszy niż likopenu, beta-karoten jest jednak znacznie wydajniejszy jako prowitamina A [32, 48]. Najlepszym źródłem beta-karotenu są bataty, marchew, dynia, brzoskwinie i morele, które swoje czerwone zabarwienie zawdzięczają właśnie karotenowi. Również buraki, koper, rzeżucha, szpinak i pietruszka zawierają stosunkowo dużo beta-karotenu.\nKarotenoidy rozpuszczają się w tłuszczach i dlatego ich wchłanianie wiąże się z trawieniem tłuszczów. Ponadto karoten jest łatwiej przyswajany przez organizm z potraw rozdrobnionych, przetartych czy zmiksowanych, a przede wszystkim dobrze przeżutych [9, 13, 25]. Flawonoidy W ostatnich kilku Remedies ludowe z strat w stawach przedmiotem licznych badań biochemicznych, klinicznych i epidemiologicznych pozostają naturalne związki roślinne, tak zwane fitozwiązki. Ze względu na liczne właściwości biologiczne interesującą grupą wśród polifenoli są flawonoidy bardzo często nazywane witaminą P.\nWykazują one zarówno w badaniach in vitro, jak i in vivosilne działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe, moczopędne i inne . Jednocześnie ich aktywność biologiczna daje potencjalnie szerokie możliwości ich zastosowania — nie tylko jako ziół wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie ludowej, ale także jako naturalnych leków w terapii różnych chorób.\nFlawonoidy występują powszechnie w liściach, kwiatach, owocach i nasionach roślin. Są one barwnikami, które nadają roślinom różne barwy — od żółtej w owocach cytrusowych po granatową w owocach jagodowych. Głównym źródłem flawonoidów w diecie są warzywa zwłaszcza cebula, pomidory, papryka, brokuły oraz owoce cytrusy, jabłka, jagody, czarne porzeczki i winogrona.\nWystępują też w niektórych zbożach czy nasionach roślin — głównie strączkowych, przyprawach oraz w czerwonym winie, zielonej herbacie, kawie i kakao. Nie zaleca się jednak suplementacji preparatami zawierającymi flawonoidy, gdyż bardzo często nie mają one żadnej wartości terapeutycznej, a nawet mogą być szkodliwe brak badań klinicznych, w tym oceny profilu bezpieczeństwa.\nPrzyjęto, że korzystne i bezpieczne jest spożywanie naturalnych pokarmów bogatych w związki flawonoidowe . Mimo wielu badań metabolizm flawonoidów nie został do końca poznany. Przypuszcza się, że duża część tych związków dostarczonych z pożywieniem jest wchłaniana w postaci niezmienionej.\nGłównym miejscem ich metabolizmu są jelita i wątroba. Wchłanianie może być zmniejszone w wyniku oddziaływania innych składników żywności. Na przykład składniki mleka osłabiają wchłanianie flawonoli w przewodzie pokarmowym .\nAktywność biologiczna związków flawonoidowych wskazuje jednoznacznie, że ich pozytywne działanie wynika głównie z właściwości przeciwutleniających.\nJednocześnie flawonoidy działają ochronnie na witaminy C i E. Mechanizm działania przeciwzapalnego flawonoidów polega przede wszystkim na hamowaniu aktywności 5-lipooksygenazy 5LOX i zwłaszcza COX2.\nEnzymy te uczestniczą w syntezie prostaglandyn i leukotrienów z AA — mediatorów odpowiedzi zapalnej. Zahamowanie tych enzymów przez flawonoidy zmniejsza syntezę między innymi prostaglandyny PGE2, leukotrienu B4 i tromboksanu A2, co w efekcie prowadzi do zahamowania gromadzenia się białych krwinek, stabilizacji stanu napięcia naczyń włosowatych i zmniejszenia odczynu zapalnego .\nŻywność bogata w przeciwutleniacze odgrywa istotną rolę w profilaktyce wielu chorób. Na wzrost całkowitego reaktywnego potencjału przeciwutleniającego TRAP, total reactive antioxidant potential i ryzyka wystąpienia niektórych chorób wpływają wybrane składniki codziennej diety. Należy wśród nich wymienić, na przykład, świeże owoce i warzywa, soki owocowe, czerwone wino i zieloną herbatę . Wśród różnych gatunków owoców dużą aktywnością przeciwutleniającą i jednocześnie wysoką koncentracją polifenoli, w tym antocyjanów, wyróżniają się owoce aronii oraz borówki czernicy.\nNatomiast warzywa charakteryzują się na ogół mniejszą pojemnością przeciwutleniającą niż owoce. Wśród popularnych gatunków warzyw największą zdolnością wiązania rodników nadtlenkowych charakteryzują się pomidory i przetwory pomidorowe bogate w likopen, czosnek, następnie jarmuż, szpinak, kapusta brukselka, brokuły i buraki, natomiast w odniesieniu do rodników wodorotlenowych — jarmuż i brukselka.\nZ Leczenie chorob stawow i kosci do napojów o silnych właściwościach przeciwutleniających należą czerwone wino oraz zielona herbata, w której Remedies ludowe z strat w stawach o największej aktywności są katechiny [51, 53]. Jednak mimo braku jednoznacznych wyników badań sugeruje się, że flawonoidy oprócz silnych właściwości antyoksydacyjnych, prawdopodobnie zmniejszają także ryzyko występowania chorób neurozwyrodnieniowych oraz wykazują właściwości neuroprotekcyjne.\nSkładniki mineralne Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i przemiany materii istotne są również składniki mineralne dostarczane z pożywieniem. Wapń Wapń bierze udział między innymi w przewodnictwie nerwowym, skurczu mięśni oraz aktywacji niektórych enzymów.\nNajbogatszymi źródłami dobrze przyswajalnego wapnia są mleko i jego przetwory. Z produktów roślinnych jest on gorzej przyswajany z powodu obecności w nich fitynianów i szczawianów utrudniających wchłanianie tego pierwiastka [9, 54].\nKonsekwencją przewlekłych niedoborów wapnia, oprócz krzywicy, osteomalacji czy osteoporozy, są również zaburzenia neurologiczne .\nFosfor Fosfor, oprócz mineralizacji kości i zębów, uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych [35, 56]. Występuje powszechnie w produktach spożywczych; szczególnie duże jego ilości zawierają sery podpuszczkowe, kasza gryczana, ryby, jaja oraz ciemne pieczywo.\nBunchi Koncepcje, kryteria i pomiary zdolno6ci do biologicznego rozkiadu Apolinary L. Brunner: VTtorne wykorzystenie w6d w Stanach Zjednoczonych Streszczenie calosci materiatdw z Polsko- -Ameryka6skiego Sympozjum na temat oczyszczania sciekdw i usuwania osad6w sciekowych. W obu krajach problem ten zostat uznany za wazna. Sympo- zjum uwydatniio wagf wspolnych, mi§dzynarodowyoh badan, kt6- re stanowia.\nŹródłem fosforu mogą być również fosforany dodawane w czasie procesów przetwarzania żywności np. Na ogół nie stwierdza się niedoborów żywieniowych tego składnika, gdyż powszechnie występuje w żywności.\nMagnez Magnez, obok potasu, jest najważniejszym kationem wewnątrzkomórkowym. Bierze udział między innymi w przewodnictwie nerwowym [35, 57]. Bogatym źródłem tego pierwiastka są: produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych, orzechy, kakao, gorzka czekolada, sery podpuszczkowe, ziemniaki, ryby i niektóre warzywa.\nŹródłem magnezu w diecie jest również woda pitna, szczególnie twarda [9, 25]. Niedobory magnezu są przyczyną zaburzeń układu nerwowo-mięśniowego oraz sercowo-naczyniowego.\nInne objawy to ogólne osłabienie, apatia, a także depresja . Żelazo Żelazo w organizmie człowieka występuje w hemoglobinie barwnik krwimioglobinie barwnik mięśnienzymach trawiennych oraz w formie zapasowej ferrytynie. Jego rola jest związana szczególnie z procesami oddychania tkankowego.\nOdgrywa ważną rolę między innymi w zwalczaniu bakterii i wirusów przez układ immunologiczny [35, 56, 58]. Bogatym źródłem żelaza są podroby głównie wątroba i nerkinatka pietruszki, suche nasiona roślin strączkowych, a także mięso, jaja oraz ciemne pieczywo [9, 57].\nNiedobory żelaza u ludzi są częstym zjawiskiem; na ogół powoduje je niska zawartość przyswajalnych form tego pierwiastka w pożywieniu lub zaburzenia w procesie jego wchłaniania. Znaczny niedobór może być spowodowany nie tylko krwawieniami, ale także przewlekłymi stanami zapalnymi, infekcjami, chorobami nowotworowymi, wrodzonym lub nabytym niedoborem transferyny. Jednocześnie niedobór żelaza powoduje zmniejszenie odporności na infekcje, pogarsza sprawność fizyczną, zdolność koncentracji oraz prowadzi do zaburzeń pamięci [35, 57, 58].\nNatomiast zbyt duża podaż tego pierwiastka może powodować zwiększenie produkcji wolnych rodników, co w konsekwencji może zwiększać ryzyko występowania nowotworów, choroby wieńcowej oraz schorzeń neurozwyrodnieniowych [35, 59]. Cynk Cynk bierze udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, a także przemianach energetycznych. Cynk jest lepiej przyswajany z produktów żywnościowych pochodzenia zwierzęcego niż z roślinnych.\nDobrym źródłem cynku są czerwone, mięso wątroba, jaja i ryby, w szczególności zaś skorupiaki. Z kolei jego roślinne źródła to zarodki zbóż, płatki owsiane, kasza gryczana, ciemne pieczywo, orzechy i rośliny strączkowe [9, 57].\nZbyt niskie lub wysokie spożycie cynku długotrwałe przyjmowanie dużych dawek cynku z suplementów prowadzi między innymi do pogorszenia funkcji immunologicznych organizmu [35, 59].\nMiedź Miedź wchodzi w skład jednego z głównych enzymów biorących udział w rozpadzie wolnych rodników. Jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego [57, 58]. Miedź, podobnie jak cynk i żelazo, jest lepiej przyswajana z diety bogatej w białko zwierzęce niż z diety zawierającej głównie białka roślinne. Jest obecna w wątrobie, zarodkach i otrębach pszennych, płatkach owsianych, orzechach, kakao oraz w Remedies ludowe z strat w stawach słonecznika [9, 57].\nJod Jod jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy tyroksyny i trijodotyroninyktóre odgrywają zasadniczą rolę w procesach przemiany materii. Od prawidłowego stężenia tych hormonów we krwi zależą między innymi prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego, przysadki mózgowej, mięśni, serca i nerek [35, 57, 61].\nNajwiększą zawartością jodu charakteryzuje się żywność pochodzenia morskiego skorupiaki, mięczaki, ryby, algi. Szczególnie dużą zawartością jodu odznaczają się dorsze i halibuty, mniejszą — śledzie bałtyckie.\nW krajach zaawansowanych ekonomicznie ważnym źródłem tego pierwiastka w diecie są mleko i jego przetwory [25, 57, 62]. Niedostateczne spożycie jodu z dietą prowadzi do wielu istotnych dla zdrowia zaburzeń. Wskazuje się również, że niedobory tego pierwiastka mogą zmniejszać odporność. Większość ludzi wykazuje dużą tolerancję na znaczne spożycie jodu z żywnością. Jednak u osób z autoimmunologicznymi chorobami tarczycy odnotowano występowanie niekorzystnych objawów nawet w przypadku spożycia jodu uznanego za bezpieczny dla ogółu populacji.\nZbyt duże spożycie tego pierwiastka może prowadzić także do nadczynności tarczycy, co powoduje wzmożoną pobudliwość nerwową, biegunki oraz zmniejszenie masy ciała [35, 58, 59, 61]. Selen Selen jest składnikiem enzymów, które rozkładają wolne rodniki, a tym samym chronią błony komórkowe przed uszkodzeniem. Razem z innymi przeciwutleniaczami, takimi jak witaminy C i E oraz karotenoidy, enzymy te stanowią istotny czynnik układu odpornościowego organizmu człowieka oraz chronią go przed stresem oksydacyjnym.\nSelen jest również niezbędny do metabolizmu hormonów tarczycy oraz wpływa na zwiększenie odporności organizmu. Stwierdzono także korzystny wpływ selenu dodawanego do diety w przypadku leczenia niektórych schorzeń neurologicznych [35, 63]. Bogatym źródłem selenu są podroby, szczególnie nerki, oraz żywność pochodzenia morskiego — skorupiaki i ryby. Zawartość selenu w mleku i jego przetworach oraz jajach kurzych wiąże się ściśle z jego zawartością w paszy. Natomiast w produktach pochodzenia roślinnego selen jest dostępny w czosnku, grzybach oraz suchych nasionach roślin strączkowych [9, 57].\nNiedobory tego pierwiastka wiążą się z patologią tarczycy. Płyny Woda jest składnikiem niezbędnym do życia. Jest niezbędna do prawidłowego przebiegu procesu trawienia, wewnątrzustrojowego transportu składników odżywczych i produktów przemiany materii, umożliwia także prawidłową ruchomość stawów.\nBardzo ważną funkcją jest jej udział w regulacji temperatury ciała . Źródłem wody w diecie są napoje i produkty spożywcze . Niewielkie ilości wody ok. Organizm człowieka nie może magazynować większej ilości wody, dlatego musi być ona ciągle dostarczana .\nNiedostateczna podaż płynów może szybko doprowadzić do odwodnienia organizmu i poważnych konsekwencji np. Odpowiednie zaopatrzenie organizmu w płyny jest warunkiem sprawnego i prawidłowego funkcjonowania nerek oraz pęcherza moczowego [66, 67].\nNależy pamiętać, że w przypadku skłonności do infekcji dróg moczowych powinno się wypijać codziennie około 2 litrów płynów. Zaleca się napoje bezkaloryczne lub niskokaloryczne, takie jak: niegazowana woda mineralna, woda przegotowana, słabe napary herbat, herbatki ziołowe lub owocowe, rozcieńczone soki owocowe i świeżo wyciskane warzywne, koktajle mleczno-owocowe oraz kawa zbożowa.\nDlatego wielu z nich celowo ogranicza podaż płynów w ciągu doby ze względu na problemy z utrzymaniem moczu i konieczność częstego korzystania z toalety.\nW SM pęcherz moczowy Remedies ludowe z strat w stawach bardzo wrażliwy na szybkie napełnianie, a przy niskim spożyciu płynów mocz staje się bardziej zagęszczony, co sprzyja infekcjom dróg moczowych. Z tego względu chorym na SM zaleca się wypijanie co najmniej 1,5 litra płynów na dobę, podawanych często, ale w mniejszych ilościach i spożywanych powoli . Gluten Gluten jest białkiem zbożowym występującym w pszenicy i jej odmianach durum, kamut, orkiszw życie, pszenżycie, Krem przeciwko zapaleniu stawow i owsie.\nW przemyśle piekarskim jest on miernikiem właściwości wypiekowych mąki, ponieważ od jego sprężystości i elastyczności w dużym stopniu jest uzależniona jakość pieczywa . Głównymi składnikami glutenu są prolaminy i gluteiny. Prolaminy, w zależności od gatunku zboża, występują pod różnymi nazwami rodzajowymi: gliadyna w pszenicy, sekalina w życie, hordeina w jęczmieniu i awenina w owsie.\nDla ujednolicenia, od czasu wykrycia celiakii, wszystkie szkodliwe prolaminy określane są wspólnym terminem gluten [69, 70]. Natomiast od wielu lat trwają dyskusje nad tym, czy prolaminy występujące w owsie awenina należy zaliczyć do białek glutenowych. Awenina różni się składem aminokwasowym od prolamin pszenicy, żyta oraz jęczmienia i, zgodnie z dzisiejszym stanem wiedzy, może wykazywać słabsze działanie toksyczne. Wyniki badań wskazują, że większość osób z nietolerancją glutenu może spożywać pokarmy zawierające owies bez negatywnych skutków dla zdrowia.\nJednak nie dotyczy to wszystkich chorych . Istotnym problemem jest zanieczyszczenie owsa pszenicą, żytem lub jęczmieniem podczas jego zbiorów, transportu, przechowywania i przetwarzania. Niestety, krajowe przetwory z owsa zawierają znaczne ilości glutenu, dlatego w diecie bezglutenowej należy go wyeliminować. Wyjątkiem jest owies ze specjalnych kontrolowanych upraw, którego cała produkcja począwszy od siewu, poprzez zbiór, transport, przerób ziarna na płatki lub mąkę jest kontrolowana, z oznaczeniem na opakowaniu jako produkt bezglutenowy.\nObecność glutenu często stwierdza się w produktach wytworzonych z surowców naturalnie bezglutenowych, takich jak kukurydza czy gryka, wskutek zanieczyszczenia glutenem powstałym na etapie uprawy zbóż bądź w trakcie przetwarzania żywności .\nŹródłem glutenu mogą być także niektóre leki i parafarmaceutyki. Jako substancja pomocnicza stosowana przy ich produkcji wykorzystywana jest mąka, skrobia pszenna albo sam gluten, na przykład jako składnik powłok tabletek lub substancja wypełniająca.\nSkładniki te mogą być obecne w lekach stosowanych zarówno u dzieci, jak i w leczeniu osób dorosłych. Ważnym czynnikiem, pozwalającym na urozmaicenie diety bezglutenowej oraz zastąpienie zbóż glutenowych jego zamiennikami, jest stosowanie produktów wytworzonych z roślin, których ziarna i nasiona naturalnie nie zawierają tego związku.\nInformacje te nie znajdują jednak potwierdzenia. Puch ułatwiający rozsiewanie nasion może podrażniać oczy. Pyłek pałki nie powoduje jednak reakcji alergicznych .\nNależą do nich między innymi amarantus szarłatgryka zwyczajna, kukurydza zwyczajna, ryż biały, brązowy i pełnoziarnistyproso zwyczajne popularny produkt z prosa to kasza jaglanamaniok, Remedies ludowe z strat w stawach zwyczajne, quinoa komosa ryżowa oraz teff miłka abisyńska [68, 71]. Choroba trzewna Choroba trzewna celiakia, enteropatia glutenowa lub trwała nietolerancja glutenu jest chorobą jelita cienkiego, spowodowaną złożoną odpowiedzią immunologiczną wywołaną przez gluten, a właściwie jego rozpuszczalną w alkoholu frakcję — gliadynę.\nU chorych na celiakię spożycie glutenu powoduje nieprawidłowe pobudzenie układu odpornościowego, które jest wynikiem współdziałania trzech podstawowych czynników — genetycznego posiadanie genów HLA-DQ2 i HLA-DQ8zewnętrznego żywieniowego; obecność glutenu w diecie oraz wewnętrznego enzym transglutaminaza tkankowa [72, 73].\nPomocne w potwierdzeniu rozpoznania choroby trzewnej jest oznaczanie miana przeciwciał przeciw gliadynie i endomysium w osoczu krwi. Uznano, że najbardziej przydatnym w diagnostyce celiakii testem jest specyficzny test przeciwko tkankowej transglutaminazie tTG, tissue transglutaminase [74, 75]. U osób z chorobą trzewną, które przestrzegają diety bezglutenowej, miano przeciwciał IgA anty-tTG jest niższy niż u pacjentów, którzy jej nie stosują.\nPonadto oznaczanie przeciwciał przeciwko gliadynie może być pomocne w wykryciu choroby trzewnej, w także w ocenie wyników jej leczenia. Dodatkowo należy podkreślić, że badania serologiczne obecność przeciwciał endomysium IgA służą potwierdzeniu wrażliwości na gluten, lecz nie u wszystkich tych chorych występuje enteropatia glutenowa [74, 76].\nInnym badaniem jest biopsja jelita cienkiego, która u większości chorych pozwala potwierdzić celiakię. Na jego podstawie u większości chorych z celiakią stwierdza się typowe zmiany histologiczne, zwykle pod postacią całkowitego zaniku kosmków jelitowych, z wydłużonymi hipertroficznymi kryptami, i przewlekłego nacieku zapalnego.\nNajczęstszymi objawami klasycznej postaci choroby trzewnej są biegunka, wzdęcia i chudnięcie [74, 77]. Przebieg celiakii jest bardzo różny — od bezobjawowego, mimo wyraźnych zmian w badaniu histopatologicznym i obecności swoistych przeciwciał utajona choroba trzewnapo przebieg z wyraźną manifestacją kliniczną choroby, w którym z kolei zmiany w jelicie cienkim są minimalne lub nie stwierdza się ich w ogóle [78, 79].\nW niektórych przypadkach mogą dominować objawy kliniczne spoza przewodu pokarmowego. Wśród nich wyróżnia się: różne objawy skórne, neurologiczne drgawki, demielinizacja OUN, neuropatia obwodowa [niedobór witamin B12 i B1], ataksja w przebiegu uszkodzenia mózgu i Remedies ludowe z strat w stawach tylnych rdzenia kręgowegozaburzenia endokrynologiczne brak miesiączki lub zaburzenia miesiączkowania, impotencja, niepłodnośćosteopenię, patologiczne złamania kości oraz obrzęki.\nNiestety, objawy występują zazwyczaj w sposób selektywny, co u wielu chorych jest przyczyną znacznego opóźnienia w ustaleniu rozpoznania. Podstawą rozpoznania celiakii powinny być głównie wnikliwa i kompleksowa analiza objawów klinicznych oraz badania biochemiczne, serologiczne i histopatologiczne błony śluzowej jelita cienkiego [70, 73].\nZe względu na pewne podobieństwo w obrazie klinicznym, morfologii i przebiegu, choroba trzewna przez wielu naukowców jest łączona z innymi zaburzeniami autoimmunologicznymi, między innymi z SM. Sugeruje się również, że dieta bogata w gluten może sprzyjać ryzyku zachorowania na SM. Jednak, mimo stawianych hipotez, brakuje jednoznacznych dowodów istnienia takiego związku . Ponadto nie ma obecnie doniesień wskazujących na korzystny wpływ diety bezglutenowej na ryzyko i przebieg SM. Podsumowanie Wyniki licznych badań wskazują, że istnieje wiele powiązanych ze sobą czynników genetycznych i środowiskowych sprzyjających powstawaniu SM.\nObecnie coraz większą uwagę zwraca się na nieprawidłową dietę, którą także jest uznawana za jeden z czynników sprzyjających powstawaniu tej choroby oraz modyfikujących jej naturalny przebieg. Mimo że wyleczenie chorych na SM za pomocą samej diety, jak również samych leków nie jest możliwe, to jednak uzasadnione wydaje się stosowanie prawidłowo zbilansowanej diety i przestrzeganie ogólnych zasad zdrowego żywienia przez pacjentów.\nStwierdzono, że właściwe leczenie żywieniowe może w istotny sposób wpływać na ogólną poprawę stanu zdrowia chorych. Dodatkowo długi czas trwania choroby i stała mobilizacja układu odpornościowego do prawidłowego funkcjonowania wymagają dostarczania wraz z pożywieniem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, przyjmowanych w odpowiednich proporcjach.\nNależy pamiętać, że nie ma uniwersalnej diety, optymalnej dla każdego chorego na SM. Rodzaj diety powinien być uzależniony od stopnia zaawansowania choroby, rodzaju stosowanego leczenia farmakologicznego oraz dolegliwości jej towarzyszących. Konieczne jest także dostosowanie sposobu żywienia do indywidualnych potrzeb pacjenta, z uwzględnieniem jego płci, wieku, rodzaju i stopnia aktywności fizycznej oraz ewentualnych chorób współistniejących. Ponadto zalecenia żywieniowe powinny być poprzedzone dokładnym wywiadem, także żywieniowym, badaniami parametrów biochemicznych, pomiarami antropometrycznymi oraz szczegółową analizą składu ciała.\nNatomiast wyniki badań nad wpływem wybranych składników żywności na SM nie są jednoznaczne, dlatego zagadnienie to wymaga dalszych, wieloośrodkowych i niezależnych prób klinicznych. Praktyczne wskazówki żywieniowe dla chorych na SM Ogólne zalecenia żywieniowe Podstawami prawidłowego żywienia są odpowiednie ilość pokarmów oraz częstość ich spożywania.\nW ciągu dnia chory powinien spożywać przynajmniej 4—5 posiłków, takich jak: I śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Powinny one mieć niezbyt dużą objętość, natomiast przerwy między nimi nie powinny być dłuższe niż 3—4 godziny. W pewnym momenoie stgzenie elementdw w glebie bfdzie st§zeniem krytycznym, tzn.\nKolejne przesvmieoia na skali wykresu w wyniku doplywu ladunku element6w Slado- wych mogq byd ujete jako parametr teohnologiozny, okreslaja. Bylby to parametr podobny m. Tablioa 3 zawiera porownanie wlasnych wynik6w analiz z danymi z pismiennictwa na omawiany temat. Stgzenia elemen- t6w Sladowyoh w badanyob. W krajach tych. Nie stwierdzono istotnego wplywu w zakresie stosowa- nyoh dawek.\nTablica 4 Ste. Agricultural Use of Sewage Sludge.\nAndersson A. Ambio 1, -3. Department Agronomy, University of Maryland 4. Borrow M. Braun R. Cebula J. Maszynopis Bibl.\nPolsko Symposium On Wastewater Treatment And Sludge Disposal Vol 2 February\nIMGW, 8. Washington D. Chumbley C. Ministry of Agricul- ture, Fisheries and Food. Coker E. Dean R. Chemical Engineering Progress Symposium 65, nr 97 Dean P. Tappi J. Vol 52, No 3,s. Dean D. Environmental Protection Agency, U. July Duggan J. I-Field - Scale Compost Demonstrations. Compost Science 2, Eirsohheydt A. Hirschheydt A. Hirsohheydt A. Hiraohheydt A. Dubendorfnr Kabata-Pendias A.\nNishma T. Annual Rep. Tokyo Metropol.\nHealth, 23,43 Page A. Rudolf Z. Fr6bki sciekdw miejskich pochodziiy z pompow- ni sciek6w dzielnicy Zoliborz w Warszawie. Wplyw osadu pokoagulacyjnego i w6d poplucznych na pro- ces i na efekt mechanicznego oczyszczania sciekdw miej- skich jest do£c ograniczony.\nWpiyw osadu pokoagulacyjnego i w6d poplucznych na pro- ces i ne efekt biologicznego oczyszczania sciekdw miej- skich jest r6wniez ograniczony.\nNie stwierdzobo powazniejszych r6znic w calkowitym efekcie tnechaniczno-biologicznego oczyszczania sciekow miejskich, ktdre mozna by przypisywac obecnosci w scie- kach osadu pokoagulacyjnego i w6d poplucznych. Results of investiga- tions are leading to-the following conclusions: 1.\nThe influence of postcoagulation sludge on the process and effect of mechanical treatment of municipal sewage is limited. The influence of postcoagulation sludge on the process and effect of biological treatment of municipal sewage is limited, too. No important difference in total effect of mechanical- -biological treatment of municipal sewage should expect- ed at the presence of postcoagulation sludge in raw sew- age.\nAlthough the addition of postcoagulation sludge slightly decreased the effect of thickening and digestion of sludge, it does not influence considerably those pro- cesses. Further investigation using larger scale equipment should be undertaken, to examine the lab-models work results. Hotice: the term "postcoagulation sludge" used in the Remedies ludowe z strat w stawach clusions above means a mixture of the sludge from water coagulation process and filters washing wa- ter mixed in proportion Jednakze wystepuja.\nNiniejszy referat przedstawia wyniki prac prowadzo- nych w tym zakreaie w obrebie obszerniejszego programu ba- dawczego, zatytulowanego "Unieszkodliwianie i wykorzyata- nie osad6w pokoagulacyjnych", koordynowanego przez autora referatu. Przeprowadzone badania mialy na celu: 1 - oceng wplywu osadow pokoagulacyjaych oraz wod z plukania filtr6w na przebieg procesu i na efekt oczyszczania dciekdw miej- skich; 2 - oceng wplywu tychze czynnikiw na proces prze- rabiania osad6w otrzymywanych w miejskiej oczyszczalni sciek6w.\nRrzyjeto proporcje tej mieszaniny jak W zakres badan wpiywu osadu pokoagulacyjnego na proces przerabiania osad6w sciekowycb wesziy: - badania zdolnosci do grawitacyjnego zageszczania, wyka- zywanej przez mieszanine osadu wstepnego i nadmiernego osadu czynnego, otrzymywanych jako rezultat badan oczyszczania sciekdiw, prowadzonych w opisany wyzej spo- s6b, - badania fermentacji mieszaniny osadu czynnego i nadmier- nego osadu czynnego w proporcji zgodnej z przeprowadzo- nym w odniesienlu do tych osad6w bilansem, - badania tlenowej stabilizacji nadmiernego osadu czynnego, - prdby wykorzystania polielektrolitoV w celu zwiekszenia efektu odwirowywanla osadu.\nUzyte w badaniach prdbki £ciek6w miejskich pochodziiy z pompowni scieko'w na Zoliborzu w Warszawie, do kt 3. Charaktervetyka oeadu pokoaguIac. Charakteryetyka 4ciek C.\nWpjyw osadu pokoagulacv.


Czy Polska chce repatriantów ze Wschodu – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\n29 Maj 2014 Białoruś 3 comments\n9 maja br., w Centrum Myśli Jana Pawła II odbyła się debata zorganizowana przez fundację „Dla Polonii”, poświęcona tematowi sprowadzania Polaków ze Wschodu w kontekście edukacji i demografii. Owocem dyskusji, w której uczestniczyli eksperci z dziedziny demografii, edukacji, Polonii, Wschodu i biznesu stała się kampania społeczna „Powrót do Polski” , której celem jest zwrócenie uwagi Rodaków w kraju na problem ze sprowadzaniem Polaków ze Wschodu do Macierzy.\nAutorzy kampanii apelują do wysyłania listów do premiera RP z wyrazami poparcia dla sprowadzania do Polski i osiedlania w niej Polaków, mieszkających obecnie w byłych republikach radzieckich. Zdaniem inicjatorów tego pomysłu Polska stoi w obliczu katastrofy demograficznej i jest obecnie jednym z najbardziej wyludniających się krajów Europy. Według prognoz Komisji Europejskiej już w 2050 roku, liczba mieszkających w Polsce obywateli zmniejszy się o 6 milionów, a za kilka dekad polski system emerytalny ulegnie zachwianiu.\nWobec takiej perspektywy, rząd Polski, zdaniem autorów akcji „Powrót do Polski”, powinien prowadzić mądrą politykę migracyjną. Zamiast sprowadzać do Polski ludność z krajów obcych Polakom kulturowo, najlepiej by było zapewnić warunki osiedlania się w Polsce osobom polskiego pochodzenia z Białorusi, Ukrainy, Litwy i innych republik byłego ZSRR. „Wyrośli oni w bliskim nam kręgu kulturowym, a ponadto utożsamiają się z ojczyzną swoich przodków” – piszą autorzy kampanii w liście do premiera Donalda Tuska, który proponują podpisać Polakom, aby udowodnić rządowi, iż popierają oni idee masowej repatriacji Polaków ze Wschodu do Macierzy.\n„Chcemy zwrócić uwagę Pana Premiera na wymierne korzyści, które będą efektem działań na rzecz powrotu Polaków zza wschodniej granicy. Wyraź swoje poparcie dla tych działań i wyślij list do Premiera!” – apelują autorzy do współobywateli na stronie internetowej kampanii, zamieszczając wzór listu, który zostanie skierowany do Sekretariatu Prezesa Rady Ministrów RP i Kancelarii Prezesa Rady Ministrów RP.\nJak szacują autorzy kampanii, obecnie za wschodnią granicą Polski mieszka ok. 800 tysięcy Polaków. Prawie połowa z nich mieszka na Białorusi (nawet według białoruskich danych oficjalnych – red.). Dodajmy, iż poza tym, że kultura białoruska jest ściśle związana z kulturą polską, absolutna większość Polaków na Białorusi dorastała lub dorasta we właściwej dla Rodaków w Macierzy rzymsko-katolickiej tradycji religijnej.\nNa aspekt religijny i kulturowy zwracała uwagę podczas debaty w Warszawie między innymi rektor Uczelni Łazarskiego w Warszawie, prof. Krystyna Iglicka-Okólska. Odwołując się do doświadczeń swojej uczelni, na której studiują między innymi Polacy ze Wschodu, prelegentka zauważyła, iż tacy studenci są jedyną grupą, doskonale odnajdującą się w Polsce. – Czy jesteśmy przygotowani na obcych nam kulturowo muzułmanów? – pytała retorycznie pani profesor.\nO tym, że pomysł sięgnięcia po potencjał, jaki stanowią Polacy na Wschodzie, nie jest nowy przypominali inni uczestnicy debaty. Były prezes Fundacji Pomoc Polakom na Wschodzie Wiesław Turzański zauważył, iż projekt nowej ustawy repatriacyjnej promował jeszcze śp. Marszałek Maciej Płażyński, po tragicznej śmierci którego dyskusja na ten temat właściwie zgasła. Wprawdzie trudu dokończenia dzieła ojca podjął się jego syn Jakub, rejestrując kilka tygodni po śmierci taty, 31 maja 2010 roku, w Kancelarii Sejmu komitet obywatelski „Powrót do Ojczyzny”, mający na celu wprowadzić projekt nowej ustawy repatriacyjnej pod obrady Sejmu. Obecnie Jakub Płażyński wspiera akcję „Powrót do Polski”, której idea pokrywa się z jego działalnością na rzecz Polaków za wschodnią granicą Polski.\nWśród popierających akcję ludzi polskiej polityki i życia publicznego są także między innymi: były wiceminister spraw zagranicznych Polski Paweł Kowal oraz posłowie na Sejm RP Adam Kwiatkowski , Artur Górski i Jacek Żalek.\nKresy24.pl za Znadniemna.pl na podstawie Witajciewdomu.pl\nTagi: biznes debata Górski internet kultura kultura białoruska Kwiatkowski Łazarski Sejm Związek Sowiecki\n29 maja 2014 o 16:57 Odpowiedz ↓\nWszyscy polacy mieszkajacy w rosji za zbruczem za granica traktatu ryskiego powinni otrzymac polskie obywatelstwo i osiedlac sie w Polsce ,ci na Polesiu Grodzienszczyznie Malopolsce wschodniej i wilenszczyznie powinni z miejsca uzyskac obywatelstwo a dlaczego tak nie jest bo ten zdradziecki zydowski rzad boi sie i tak odradzajacego sie ruchu narodowego w Polsce\n29 maja 2014 o 20:03 Odpowiedz ↓\nKażdy będzie dla ciebie Żydem, kto wygra z wami w wyborach. Tak więc zawsze będą w Polsce rządzić Żydzi bo wy (narodowcy) nie wygracie wyborów w Polsce nigdy.\n1 czerwca 2014 o 17:33 Odpowiedz ↓\nDemografia jest nieubłagana. Za 6 lat (!!!!) w Polsce bez uwzględnienia tych którzy z PL wyjadą (!) bezrobocie będzie wynosiło 2%. To tylko dane statystyczne uwzględniające tych którzy zejdą z rynku pracy i tych którzy na rynek pracy wejdą. Różnica ok 1,5 ml osób. Będzie brakować ludzi do pracy. Pamiętajcie 6 lat.


Wpisy 08 04 2019 | Hiszpański\nGabinet stomatologiczny Ruda Śląska Zęby - cytat z WikipediiW stomatologii wyróżnia się następujące powierzchnie zęba: powierzchnię podniebienną ? od strony podniebienia w szczęce lub językową w Dalej...\nstomatologia zabrze Czasopisma stomatologiczneNa rynku dostępnych jest wiele periodyków poświęconych zagadnieniom stomatologicznym. Jedne z nich przeznaczone są dla specjalistów, a inne dla wszystkich osób zainteresowanych Dalej...\npodział majątku warszawa praga Studia prawnicze – najważniejsze informacje Czy zostanie prawnikiem wiąże się z wieloma wyrzeczeniami? Z pewnością tak! Mamy jednak w Polsce ten przywilej, że osoby naprawdę uzdo Dalej...


Tech 21 Acoustic Fly Rig - multiefekt akustyczny - TopGuitar.pl\nTech 21 Acoustic Fly Rig – multiefekt akustyczny\n27 lipca 2017 Redakcja | TopGuitar 864\nOferowane przez firmę Tech 21 urządzenia z serii Fly Rig to profesjonalne i przede wszystkim poręczne w podróży jednostki akustyczne przeznaczone do występów na żywo i nagrań studyjnych. Najnowszy w tej linii model, multiefekt akustyczny – Tech 21 Acoustic Fly Rig – to prawdziwie wszechstronne urządzenie dla wszystkich gitarzystów akustycznych.\nSercem urządzenia, podobnie jak w przypadku pozostałych modeli z tej serii, jest analogowy obwód SansAmp. Korektor półparametryczny oznacza możliwość szerokiego regulowania ogólnego brzmienia. Zintegrowany filtr pasmowo-zaporowy można ustawić w zakresie od 70 Hz do 350 kHz, żeby wyeliminować efekt sprzężenia zwrotnego i nieczystego basu. Działający w zakresie od 16 kHz do 1,5 kHz filtr niskoprzepustowy wycisza ostre częstotliwości i artefakty.\nFunkcja wzmocnienia sygnału umożliwia podbicie sekcji solowych maksymalnie do 12 dB, a zintegrowany wzmacniacz średniozakresowy gwarantuje czyste i precyzyjne brzmienie.\nAnalogowy kompresor brzmi niesamowicie ciepło i muzycznie. Efekty pogłosu i opóźnienia, jak również wbudowany tuner, czynią zamknięty w solidnej metalowej obudowie multiefekt akustyczny Fly Rig najlepszym wyborem dla znających się na rzeczy gitarzystów.\nDodatkowe funkcje Tech 21 Acoustic Fly Rig\n• Funkcja Phase Flip odwraca fazę sygnału o 180°, żeby stłumić efekt sprzężenia zwrotnego\n• 4,7-megaomowe wejście Jack dla optymalnego odbioru przystawek piezoelektrycznych\n• Wyjście XLR z przełącznikiem uziemienia i gniazdem wyjścia Jack\n• Przełącznik słuchawkowy do odsłuchu w słuchawkach\n• Solidna, gotowa do podróży metalowa obudowa\n• W zestawie zasilacz 9V DC, 200mA\nMultiefekt akustyczny Tech 21 Acoustic Fly Rig będzie dostępny od listopada 2017 roku.\nTech 21 została założona przez B. Andrew Bartę. Andrew wieczorami pracował jako muzyk grający z podkładem elektronicznym, a w ciągu dnia zarabiał naprawianiem i modyfikowaniem wzmacniaczy. W ten sposób stworzył SansAmp – pierwszy produkt Tech 21.\nByło to coś, czego sam potrzebował jako muzyk – emulator wzmacniacza lampowego, który można było podłączyć bezpośrednio do miksera lub konsolety, z pominięciem samego wzmacniacza. Początkowo Andrew nie zamierzał jednak zająć się produkcją sprzętu. Próbował sprzedać technologię innym firmom, ale te nie były nią zainteresowane. Andrew nie dał za wygraną i postanowił samemu wprowadzić swój wynalazek na rynek. Tak właśnie powstał Tech 21.\nNext article Myrkur prezentuje wideo do "Ulvinde"\nPrevious article Mayson MS10/SCE - test gitary elektroakustycznej


Nasiona Rzodkiewki Saxa 2 okrągła czerwona Sklep Kwiecisty\n» Nasiona Rzodkiewki Saxa 2 okrągła czerwona\nNasiona Rzodkiewki Saxa 2 okrągła czerwona\nKod produktu: WG-7493876\nRzodkiewka Saxa 2 to okrągła, czerwona (Raphanus sativus) odmiana wcześnie dojrzewająca - od siewy do zbiorów upływa raptem miesiąc. Doskonała do uprawy zarówno bezpośrednio w ogrodzie, jak i pod osłonami. Nadaje się do uprawy wczesną wiosną i na jesieni. Wytwarza średniej wielkości zgrubienia o kulistym kształcie i czerwonej skórce. Miąższ przeważnie biały, choć zdarza się, że jest szklisty i dość twardy. Rzodkiewki są mało wymagające i bardzo proste w uprawie. Uprawia się je z siewu bezpośrednio na miejsce stałe. Nasiona rzodkiewki wysiewamy wczesną wiosną, aż do końca maja. Jeśli siew będziemy powtarzać co 2-3 tygodnie, przez długi czas będziemy cieszyć się świeżymi rzodkiewkami z własnego ogrodu.\nNa zbiór jesienny rzodkiewkę wysiewamy dopiero pod koniec sierpnia, ponieważ gdy jest ciepło i słonecznie nie tworzy ona zgrubień, a wybija w pędy kwiatowe. Uprawiamy ją w rzędach oddalonych od siebie o 10-20 cm. Najlepsze będzie dla niej podłoże zasobne w próchnicę i wodę,\nW każdej paczce znajduje się 300 nasion.\nRękawice robocze, ogrodowe pieski\nRękawice robocze pomarańczowe


Przepinana smycz SUMMER AZURE, welurowe cudo w kolorze turkusu!\nsmycz przepinana SUMMER AZURE\nSzykowna smycz przepinana z kolekcji VELVET, cała dwustronnie obszyta miękkim welurem. Pierwsze w Polsce okucia w kolorze różowego złota!\nSUMMER AZURE to kolejna soczysta propozycja z naszej najnowszej kolekcji VELVET, czyli eleganckiej serii dla każdego psiego faszionisty! Niespotykane metalowe okucia w kolorze różowego złota sprawią, że Twój pies będzie lśnił na każdej parkowej uliczce, leśnej ścieżce i górskim szlaku!\nIdealna dla tych, którzy lubią mieć wybór, czy chcą dać psiakowi więcej swobody, czy musi iść chwilowo bliżej nogi właściciela (np w zatłoczonych miejscach, blisko ulicy etc). Daje super wygodę na spacerach, kiedy możemy się nią owinąć i mieć wolne ręce do rzucania patyków i piłek swoim kudłatym stworkom :) Smycz obszyta jest dwustronnie miękkim, ale grubym welurem tapicerskim, jej rdzeń stanowi mocna taśma nośna.\nDostępna w dwóch szerokościach oraz długości 220 cm (z możliwością przepięcia i uzyskania długości 190, 150 i 115 cm).\nJeśli potrzebujesz smycz dłuższą lub krótszą, napisz do nas na hello@dogahead.pl, zobaczymy co da się zrobić!\nsmycz miejska SUMMER A...\nsmycz przepinana STONY...\nsmycz przepinana SKY


Uchwały Rady 2005 - BIP - Urząd Miasta Knyszyn\nw sprawie przyjęcia sprawozdania z działalności Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Knyszynie za rok 2004 r. oraz potrzeby w zakresie pomocy społecznej na 2005 rok.\nUCHWAŁA NR XIX/142/05\nUCHWAŁA NR XIX/143/05\nw sprawie przyjęcia Programu współpracy Gminy Knyszyn z organizacjami pozarządowymi oraz innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego w roku 2005.\nw sprawie zmiany statutu Gminy Knyszyn.\nw sprawie powołania Rady Społecznej Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Knyszynie.\nUCHWAŁA NR XIX/147/05\nw sprawie utworzenia rachunków dochodów własnych jednostek budżetowych gminy Knyszyn.\nUCHWAŁA NR XIX/149/05\nUCHWAŁA NR XIX/150/05\nw sprawie określenia wysokości, zasad przyznawania i wypłacania dodatku mieszkaniowego nauczycielom zatrudnionym w przedszkolu i szkołach prowadzonych przez Gmine Knyszyn.\nUCHWAŁA NR XIX/151/05\nw sprawie ustalenia regulaminu określajacego wysokość oraz szczegółowe warunki przyznawania i wypłacania: dodatków za wysługę lat, motywacyjnego, funkcyjnego i za warunki pracy, wynagrodzenia za godziny ponadwymiarowe i doraźnych zastępstw oraz nagród ze specjalnego funduszu nagród nauczycielom zatrudnionym w przedszkolu i szkołach prowadzonych przez Gminę Knyszyn.\nUCHWAŁA NR XIX/152/05\nw sprawie wystąpienia do Podlaskiego Kuratora Oświaty w Białymstoku z wnioskiem o wydanie pozytywnej opinii na dalsze funkcjonowanie Zespołu Szkół Ogólnokształcących w Knyszynie.\nUCHWAŁA NR XIX/153/05\nw sprawie zmiany uchwały Nr XVII/126/04 Rady Miejskiej w Knyszynie z dnia 24 listopada 2004r. w sprawie kryteriów i trybu przyznawania nagród dla nauczycieli za ich osiągnięcia dydaktyczno-wychowawcze.\nw sprawie absolutorium Burmistrzowi Knyszyna za 2004 rok.\nw sprawie regulaminu udzielania pomocy materialnej o charakterze socjalnym uczniom zamieszkałym na terenie Gminy Knyszyn.\nw sprawie uzgodnienia wartości jednego punktu do sporzadzenia tabeli miesięcznych stawek wynagrodzenia zasadniczego oraz najniższego wynagrodzenia zasadniczego pracowników zatrudnionych w gminnych samorządowych jednostkach organizacyjnych gminy Knyszyn.\nw sprawie inkasa łącznego zobowiązania pieniężnego, podatku od nieruchomości, podatku rolnego i leśnego, podatku od posiadania psów oraz określenia inkasentów i wynagrodzenia za inkaso.\nUCHWAŁA NR XXI/159/05\nw sprawie zaciągnięcia kredytu inwestycyjnego w Banku Ochrony Środowiska S.A. Oddział w Białymstoku.\nUCHWAŁA NR XXI/160/05\nUCHWAŁA NR XXI/161/05\nw sprawie zmiany uchwały Nr XV/100/04 Rady Miejskiej w Knyszynie z dnia 29 czerwca 2004r. w sprawie zatwierdzenia planu rozwoju lokalnego gminy Knyszyn.\nz dnia 17 czerwca 2005 roku\nw sprawie przyjęcia i zatwierdzenia planu rozwoju Knyszyna.\nw sprawie zaopiniowania realizacji przedsięwzięcia polegającego na rozbudowie Wytwórni Mas Bitumicznych w Knyszynie.\nw sprawie powierzenia przez Gmine Knyszyn realizacji zadań publicznych w zakresie budowy wodociągu i zbiorowego zaopatrzenia w wodę.\nw sprawie zatwierdzenia zmian w Statucie Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Knyszynie.\nUCHWAŁA NR XXIII/169/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie przeznaczenia do sprzedaży lokalu mieszkalnego wraz z przynależna piwnicą i oddaniem w użytkowanie wieczyste udziału w części gruntu na rzecz najemców w drodze bezprzetargowej.\nUCHWAŁA NR XXIII/170/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nzmieniająca uchwałę Nr XVIII/131/04 Rady Miejskiej w Knyszynie z dnia 30 grudnia 2004r. w sprawie uchwalenia Statutu MOPS w Knyszynie.\nUCHWAŁA NR XXIII/171/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXIII/172/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie ustalenia górnych stwek opłat za wywóz nieczystości płynnych i stałych poprzez Zakład Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej w Knyszynie oraz podmioty posiadające zezwoleniena świadczenie usług na terenie gminy Knyszyn.\nUCHWAŁA NR XXIII/173/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXIII/174/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXIV/175/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie stwierdzenia wygaśnięcia mandatu radnego Rady Miejskiej w Knyszynie.\nUCHWAŁA NR XXIV/176/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie dokonania zmiany w składzie Rady Społecznej Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Knyszynie.\nUCHWAŁA NR XXIV/177/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie zabezpieczenia prawidłowej realizacji projektu pod nazwą "Budowa wodociągu na koloniach wsi Kalinówka Kościelna i Chobotki" w formie weksla in blanco wraz z deklaracją wekslową.\nUCHWAŁA NR XXIV/178/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nzmieniająca uchwałę Nr XXI/155/05 Rady Miejskiej w Knyszynie z dnia 28 kwietnia 2005 r. w sprawie regulaminu udzielania pomocy materialnej o charakterze socjalnym uczniom zamieszkałym na terenie Gminy Knyszyn.\nUCHWAŁA NR XXIV/179/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie ustalenia opłaty administracyjnej na 2006 rok, terminu płatnosci oraz sposobu jej poboru.\nUCHWAŁA NR XXIV/180/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie określenia stawek podatku od nieruchomości na 2006 r.\nUCHWAŁA NR XXIV/181/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXIV/182/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie przyjęcia wzoru deklaracji i informacji na podatek rolny, podatek leśny i podatek od nieruchomości.\nUCHWAŁA NR XXIV/183/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie zwolnień z podatku od posiadania psów.\nUCHWAŁA NR XXIV/184/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXV/185/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXVI/186/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie zabezpieczenia środków finansowych na realizację projektu p.n. Budowa sali gimnastycznej przy Zespole Szkół w Kalinówce KOścielnej\nUCHWAŁA NR XXVI/187/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie zmiany uchwały Nr XXIII/171/05 Rady Miejskiej w Knyszynie z dnia 23 września 2005r. w sprawie ustalenia regulaminu przyznawania i przekazywania stypendiów w ramach realizacji Działania 2.2 Zintegrowanego Programu Operacyjnego Rozwoju Regionalnego "Wyrównywanie szans edukacyjnych poprzez programy stypendialne".\nUCHWAŁA NR XXVI/188/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nw sprawie zasad udzielania bonifikat przy zbyciu nieruchomości stanowiących własność gminy Knyszyn.\nUCHWAŁA NR XXVI/189/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXVI/190/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXVI/191/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXVI/192/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nUCHWAŁA NR XXVI/193/05 Rady Miejskiej w Knyszynie\nData wprowadzenia: 2005-05-18\nData publikacji: 2005-05-18


Praca dla 1200 osób w nowym zakładzie drobiarskim / Firmy rolnicze, produkujące sprzęt rolniczy, dla rolnictwa / Agropolska\nPraca dla 1200 osób w nowym zakładzie drobiarskim\n24-02-2018,15:10\tAktualizacja: 28-02-2018,12:15\nInwestycja warto 200 mln zł zostanie zlokalizowana przy ul. Siteńskiej 26. Władze firmy chcą uruchomić zakład w 2019 roku. Pracę znajdzie w nim docelowo 1200 osób.\nPolska jest europejskim potentatem w produkcji, przetwórstwie i eksporcie drobiu. Foto_Tytus Żmijewski\n27 lutego w Międzyrzecu Podlaskim (woj. lubelskie) oficjalnie ruszy budowa potężnego zakładu firmy Wipasz. Na ceremonię wmurowania kamienia węgielnego zaproszono między innymi premiera Mateusza Morawieckiego.\nInwestycja jest warta blisko 200 mln zł i będzie największym tego typu przedsięwzięciem Wipaszu we wschodniej Polsce.\nO skali projektu świadczy fakt, że zakład przetwórstwa drobiu ma mieć przepustowość 14 tysięcy ptaków na godzinę.\nKrajowa Rada Drobiarstwa - Izba Gospodarcza została koordynatorem wizyty służb weterynaryjnych Republiki Południowej Afryki w Polsce, która odbywa się w dniach 22-26 lutego. Celem misji jest ocena skuteczności zastosowanych środków...\nWipasz posiada już pięć wytwórni pasz rozlokowanych w różnych częściach Polski oraz ubojnię drobiu w Mławie. Międzyrzecka - będzie drugą - bliźniaczą - informuje tygodnik "Wspólnota Międzyrzecka".\nInwestycja zostanie zlokalizowana przy ul. Siteńskiej 26. Władze firmy chcą uruchomić zakład w 2019 roku. Pracę znajdzie w nim docelowo 1200 osób.\n- Na początek sama linia produkcyjna wymaga zatrudnienia około 800 osób. Przy dalszej rozbudowie zakładu będzie potrzebna ich większa liczba - mówi w rozmowie z tygodnikiem Stanisław Lesiuk, szef międzyrzeckiej wytwórni pasz Wipasz, który miał swój udział w przygotowaniu projektowym inwestycji w Międzyrzecu Podlaskim.\nWipasz jest jedną z najbardziej znanych marek sektora rolno-spożywczego. Firma to polski producent pasz dla drobiu, trzody i bydła oraz lider w produkcji świeżego mięsa z kurczaka. Produkcja to około 1 mln ton pasz rocznie. Pasze produkowane są w pięciu wytwórniach: Wadąg koło Olsztyna, Morąg, Krosno koło Pasłęka, Międzyrzec Podlaski oraz Koło.\n[WIDEO] Od początku produkcji firma kładzie duży nacisk na na bezpieczeństwo\nwipasz drób międzyrzec podlaski zakład drobiarski wipasz praca lubelskie pasza inwestycje zakład drobiarski w międzyrzecu podlaskim


Rum Centenario | Rum Love Festiwal\nRum Love Festiwal > Blog > Bez kategorii > Rum Centenario\n4 marca 2020 | admin | Bez kategorii\nFirma powstała na Kostaryce pod koniec lat 70. jako Seagram of Costa Rica S.A., reprezentująca światowe marki i produkująca na Kostaryce: Palo Viejo, wódkę Nikolai i Ronario, biały rum. W latach 80, aby stać się liderem rumowym na Kostaryce stworzono Ron Centetario z charakterystycznym Espiritu Pura Sangre. Tak powstał wysokiej jakości kostarykański rum rzemieślniczy dojrzewający w dębowych beczkach, który z czasem dostosował się do najbardziej wyrafinowanych i wymagających gustów konsumentów. W 2002 roku firma zmienia nazwę na Centenario Internacional S.A. i staje się niezależną firmą. Kolejne lata to okres ciężkiej pracy na rzecz rozwoju i uzyskiwania certyfikatów, takich jak ISO 9001-2008 i HACCP. Rozpocznie się także eksport Rona Centenario do Stanów Zjednoczonych, Hiszpanii, Francji, Włoch, Holandii, Niemiec, Szwajcarii i Czech. Pod koniec dekady XXI wieku rozwój turystyki i preferencje konsumentów w zakresie marek Premium konsolidują Centenario Internacional jako wiodącą firmę w zakresie produkcji i wyłącznej dystrybucji na Kostaryce. Pod koniec 2014 r., w celu dalszego zwiększenia wzrostu, administracja Centenario Internacional zwraca się ku większemu skupieniu na portfolio produktów destylowanych. W ten sposób opracowuje i wdraża nowy plan strategiczny na okres 5 lat 2015–2019 z nową misją, wizją, wartościami i celami strategicznymi. W sierpniu 2016 r. Centenario Internacional zostało przejęte przez UDG Group. Rumy marki Cenetario wielokrotnie zdobywały międzynarodowe nagrody, jest to wyraz najwyższej jakości i doskonałości.\nRum Centenario 30 años Edición Limitada\nRum Centenario 30 años Edición Limitada to ekskluzywny i wyjątkowy blend rumów z limitowanej edycji starzony metodą Solera. Rumy wykorzystane w tej mieszance starzone były 8 do 30 lat w beczkach z amerykańskiego, białego dębu. Dzięki nim powstał wyjątkowy rum Centenario 30 años Edición Limitada o pełnym ciele i doskonałym bukiecie, który wyróżnia się drzewnym i owocowym aromatem. Jego aromat jest bogaty, intensywny, trwały, ale delikatny, zrównoważony dębem i nutami owocowymi z subtelnymi tonami zielonych owoców. Charakteryzuje się głębokim, bursztynowym kolorem. Bukiet smakowy wyróżnia się miękkim drewnem, jedwabisty na podniebieniu, z długim, bogatym i aromatycznym wykończeniem. Tak szlachetny trunek należy spożywać samodzielnie lub też na lodzie.


Czy wiesz, że do spalenia 1 litra paliwa potrzeba aż 12 m3 powietrza? Niestety, filtr to jeden z częściej zaniedbywanych elementów motocykla.\nJarosław Modrzejewski 2014-08-01\nCzyste powietrze oznacza dla człowieka zachowanie zdrowia i wydłużenie życia. Bardzo podobnie sprawa się ma z silnikiem motocykla. Dlatego sprawdzamy, jak z oczyszczaniem powietrza radzą sobie w fabryce BMC w okolicach włoskiej Bolonii.\nFabryka produkuje filtry zarówno do motocykli seryjnych (nawet do Royala Enfielda!), jak i wyścigowe (w WSBK współpracuje z Aprilią i Suzuki, a w MotoGP z Yamahą). W każdym razie każdy może kupić wyścigowy filtr z serii CRF (Carbon Racing Filters). W odróżnieniu od „cywilnego”, ma on obudowę wykonaną z włókien karbonowych (a nie termoplastu), co sprawia, że jest o 30-40% lżejszy. Do tego zrezygnowano z jednej warstwy filtrującej (2 zamiast 3), a w większości przypadków zmieniono również kształt. Np. filtr do Yamahy R1 (zdj. na stronie obok) nie jest płaski. Chodzi o to, żeby do silnika trafiało więcej powietrza. Z jednej strony (na torze) więcej tlenu to lepsze spalanie i większa moc, a z drugiej (na co dzień) mniejszy apetyt na paliwo i czystsze spaliny.\nW BMC pracuje ok. 70 osób, a zdecydowana większość pracy jest wykonywana ręcznie. Moc produkcyjna oscyluje wokół 1000 sztuk dziennie. Filtry do motocykli stanowią 25% produkcji, do samochodów 70%, a do helikopterów 5%.\nZ ręczną produkcją kontrastuje dział rozwoju, wyposażony m.in. w drukarkę 3D. Przy jej użyciu można wydrukować prototyp obudowy filtra. Służący do tego materiał – ULTEM – nie jest tani, bo kosztuje ok. 400 euro za kilogram. Wdrożenie do produkcji nowego modelu filtra powietrza trwa mniej więcej miesiąc. Z tego tydzień zajmuje skonstruowanie kształtu (który jest tutaj kluczem do sukcesu). Następnie prototyp trafi a na testy na hamowni oraz na ulicy. Co ciekawe, w BMC do produkcji wkładów filtrujących w ogóle nie używa się papieru. Jego funkcję spełniają trzy warstwy nasączonej olejem bawełny, wzmocnionej szkieletem z siatki aluminiowej. Za filtrację odpowiada olej, więc Włosi gwarantują, że wszystkie zanieczyszczenia większe niż 3 μm zostaną wyłapane. Taki wynik trudno osiągnąć przy użyciu papierowego wkładu.\nW tym przypadku papier jest dziurkowany, a otwory mają określoną średnicę (np. 10 μm), i to one odpowiadają za filtrację. Dlatego tego typu filtry (są najpopularniejsze, tzn. montowane w większości motocykli seryjnych) nie nadają się do mycia. Zużyty (czytaj: zapchany) filtr trzeba po prostu wyrzucić i zainwestować w nowy. Natomiast filtry z logo BMC nadają się do mycia, a po nasączeniu specjalnym olejem można ich ponownie użyć.\nHistoria BMC sięga 1976 r. Wtedy firma na bazie silników Suzuki produkowała motocykle sportowe. Ich konkurentką była wtedy m.in. Bimota. Do 1982 r. powstało ok. 70 maszyn, po czym firma zajęła się dystrybucją części.\nW 1994 r. BMC od zera rozpoczęło produkcję filtrów powietrza. Wszystko za sprawą Ferrari i wyścigów Formuły 1. Wcześniej bolidy ścigały się bez filtrów. Po raz pierwszy w tej serii wyścigów filtr BMC zastosował fabryczny team Ferrari we wrześniu 1995 r. w Australii. Po 2000 r. BMC rozpoczęło współpracę z motocyklowymi teamami wyścigowymi. Teraz włoskie filtry są fabrycznie montowane w niektórych KTM-ach. Mało tego – filtry do helikopterów kupuje armia USA.\nRELACJE Wizyta w fabryce Abus: Śpij spokojnie\nRELACJE Wizyta w fabryce Brembo: Hamować jak Marquez\nRELACJE Wizyta w fabryce Akrapovič\nRELACJE Z wizytą w czeskiej fabryce kombinezonów PSi


Ula Jaworska Nawiedzona Ula la: Uscrapowana, cześć 3\nUscrapowana, cześć 3\nEtykiety: Album, Uscrapowana, Życzenia\nJuż w domku, ale wygląda na to, że tylko na chwilkę. Zaczęło się lato, warto skorzystać z okazji i pomieszkać w lesie, w drewnianym domku, z dala od zgiełku miejskiego.\nPóki co mam tutaj trochę zaległości do pokazania. Na pierwszy ogień opowiem krótko jak było na 3 spotkaniu Uscrapowanych, które odbyło się u Elizy. Kolejny raz miałam okazję spróbować czegoś nowego. Zrobiliśmy mini albumik (uwielbiam albumy, hihi) i kartkę okolicznościową.\nJak się spotkają cztery scraperki to nie ma co liczyć na ład i porządek. Materiały, narzędzia, papiery, ścinki itp. były wszędzie!\nNa pierwszy ogień poszły kartki. U góry z lwem - Moni, na dole od lewej: moja, Basi i Elizy.\nGościnna Eliza udostępniła nam swojego Big Shota, więc korzystałyśmy z nowych wykrojników.\nPo kartkach miałyśmy słodką przerwę, do teraz czuję ten smak: w roli głównej panna cotta:)\nPóźniej zrobiłyśmy mini albumik na szpulce w pudełku. Swój zrobiłam z okazji Dnia Ojca dla męża od Jasia. Są w nim ich wspólne zdjęcia: pierwsza kąpiel, kroki, spacer, sanki, itd... Zdjęcie zrobiłam po wręczeniu prezentu, na działce...\nBardzo interesująca forma, oryginalny upominek, czyż nie?\nEliza poczęstowała nas przepyszną zapiekanką, ale wybaczcie, że zdjęcie takie rozmazane, ale jak poczułam zapach to ręce zaczęły mi drżeć...\nA już na koniec nasze prace ze spotkania u Elizy pozują wspólnie do zdjęcia.\nMoje, Elizy, Basi i Moniki\nSpotkanie było mega udane, atmosfera gorąca nie tylko ze względu na upał! Poznałyśmy się lepiej, więc jeszcze fajniej nam się razem "pracowało". Dziękuję dziewczynom za twórczą atmosferę, ale Elizie naszej gospodyni za ciepłe przyjęcie!\nDziękuję wszystkim za odwiedziny i dotrwanie do końca tej relacji. Wkrótce kolejna porcja informacji z ostatniego spotkania!\nAutor: Ula Jaworska o 12:26\nelkartkomania 3 lipca 2012 19:31\nUla pięknie to wszystko opisałaś dziękuję bardzo za ciepłe słowa, jest mi bardzo miło:) zawsze zapraszam do siebie w wolnej chwili, rónież na wspólne scrapowanie:)\nDusia 4 lipca 2012 14:57\npanna cota rewelacja\nUrszula Jaworska 4 lipca 2012 19:40\nSmakowała i wyglądała obłędnie! Ach...\nKasia 4 lipca 2012 16:32\nJa mam zawsze bajzel w swoim scrapowym kącie :D Co posprzątam to zaraz znowu to samo :)Świetne prace zrobiłyście, a zapiekanka i deserek wyglądają smakowicie :)\nViki 4 lipca 2012 20:24\nW sprawie kampanii\nPomysł na pierś z kurczaka z ryżem!\nUscrapowana, cześć 4


Moralność | Miłość to tu\nTags: obyczaje, zbiór zasad\nMoralność to zbiór zasad – norm, które określają, co jest dobre, a co złe.\nMoralności nie należy mylić z obyczajami. Normy obyczajowe są takimi samymi zdaniami rozkazującymi jak normy moralne i część norm moralnych obowiązujących w danej społeczności jest zazwyczaj również normami obyczajowymi. Normy obyczajowe odpowiadają jednak na pytanie „Co wypada robić/nie robić”, a normy moralne „Co jest źle robić/nie robić”.\nPrzy łamaniu normy obyczajowej ma się poczucie wstydu, zaś przy łamaniu normy moralnej poczucie winy.\nPsychologowie ewolucyjni twierdzą, że moralność pomagała rasie ludzkiej w przetrwaniu. Wewnętrzne przekonanie o tym, co jest dobre, a co złe, pomagało ludziom jako grupie działać bardziej spójnie i dzięki temu skuteczniej walczyć o przetrwanie.


Czy to wstyd mieć tak niskiego chłopaka? Ja mam 174 cm wzrostu, a on... Magdalena - Papilot.pl\nMimo że bym bardzo kochała, to i tak bym czuła dyskomfort. Gdzieś ciągle bym miała w głowie myśl, że jestem przy nim mało kobieca.\nA u mnie nie że ja mało kobieca tylko on mało męski. Dziewczyny - więcej wiary w siebie!


Druga Dycha do Maratonu - 7 Sezon - kubaosinski.eu\nPosted on 27/11/2018 30/12/2020\nPogoda jak to w listopadzie… około 4-5 stopni, wilgotno, ale bez deszczu i wiatru. Początkowo wilgoć potęgowała odczucie chłodu i miałem przebłysk, żeby biec w bluzie… całe szczęście mi przeszło i bluza została w samochodzie.\nNowa trasa okazała się bardziej wymagająca niż na początku myślałem. Pierwsza połowa trasy prawie cały czas lekko pod górę z jednym solidnym podbiegiem na koniec ul. Głębokiej, a druga część trasy była zdecydowanie szybsza ze sporym zbiegiem.\nNa starcie tradycyjnie ustawiłem się w strefie ’45 za pacemakerami na taki właśnie czas. Na starcie było nadzwyczaj luźno. Zaraz po rozpoczęciu biegu, bo już po 1 kilometrze okazało się, że bieg za tą grupą będzie dla mnie zbyt szybki. Pierwsze 2 kilometry to bieg w średnim tempie 4’25″/km, a to było za szybko. Grupa pobiegła, a ja chciałem utrzymać swój rytm biegu, który pozwoli mi na dotarcie do mety bez kryzysu. Na koniec ul. Głębokiej był największy podbieg na tej trasie, za którym trochę zwolniłem, ale dalej był to bieg w tempie poniżej 4’40″/km. Kolejne dwa kilometry al. Racławickimi były spokojne, ale czułem już lekkie zmęczenie. Na 8 kilometrze rozpoczął się zbieg ul. Lipową i tutaj tempo biegu lekko wzrosło, ale bez szaleństwa. Pojawił się lekki ból w stopie i nie chciałem przeszarżować. Spokojnie zmierzałem do mety kontrolując tempo biegu. Nie miałem, ani sił, ani chęci do ostrego finiszu.\nNajważniejsze dla mnie było równo przebiec trasę biegu i to mi się udało. Obyło się bez kryzysu jak w pierwszym biegu w tym cyklu Dych.\nPoczątkowo zakładałem wynik w okolicach 46′ i to był cel zważywszy na przeziębienie, które dopiero przechodziło. Wynik minutę słabszy wcale mnie nie rozczarował. Był lepszy niż ten w Pierwszej Dysze do Maratonu, a to już dobry znak 🙂\nCzas Brutto: 47’31”\nCzas Netto: 47’09”\nMiejsce w kat. Open: 321\nMiejsce w kat. M30: 125\nOficjalne wyniki znajdziecie tutaj.\nTrasa bardzo mi się podobała. Bieg był spokojny bez szarpania, a wynik na mecie zadowalający.\nMam nadzieje, że ból stopy szybko minie, a nie jest to zapowiedź jakiejś kontuzji i wrócę do regularnego biegania.\nMyLittleAnt też startowała. W biegu Przez metry po kilometry, ale jej bieg nie był udany. Wszystko przez lekki kryzys przed startem, ale na mecie była radość z medalu i z kolejnego startu. Na wiosnę będzie dużo lepiej.\nZakończenie startowe roku w sumie wypadło całkiem dobrze.\nPingback: Ze Źródeł #202 czyli blogowe Follow Friday » kubaosinski.eu


Fryzury: najmodniejsze opcje | polina-york.ru\nFryzury: najmodniejsze opcje\nJeśli podążacie za modnymi blogami wideo lub jesteście zalogowani do instancji jasnej mody, to nie musicie mówić, jaka jest modna fryzura.\nNarrator-zaniedbujący, a jednocześnie delikatnie kobiecy łuk przytłumił wszystkich - od gwiazd show-biznesu, takich jak Tina Karol, po krytyków mody i wszelkie dziewczyny - studentki, panie biurowe, młode matki. Ale jeśli wcześniej taka fryzura mogłaby zostać wyskoczona do sklepu lub do dymu, teraz jest już w pełni sił połączona z wieczorowymi sukienkami i wykwintnymi ozdobami.\nKhan lub pół kok\nFryzura ma jeszcze jedno imię - Khan (od angielskiego Hun, co dosłownie tłumaczy się jako "pół pęczka" - pół kok). Możesz zrobić to inaczej, w zależności od nastroju. Na przykład może wystawać w centrum twojej głowy lub położyć się, otwierając uszy; można go "ułożyć" na karku, uwalniając wolny koniec włosów ... W każdym razie stworzenie tego wizerunku mody wymaga dosłownie kilku sekund twojego czasu. A złożone akcesoria nie są konieczne.\nPodstawowa wersja półkola\nGrzebienie włosów. Oddziel górną część i zawiąż ją elastyczną opaską. Utwórz objętość na czubku głowy, pomagając sobie ręką i / lub cienkim grzebieniem. Z wybranych włosów górnych utwórz "bułkę", owijając pasmo wokół gumki i utrzymując ją w tym rodzaju niewidocznym. Możesz dodać kwiat lub piękną szpilkę do włosów. Jeśli chodzi o pozostałe luźne włosy, można je pozostawić bez zmian, ale można je prostować, zwijać lub lekko drapać.\nWariant "zabrakło kawy": zebrać włosy na wierzchołku elastyczną opaską, owijając ją kilka razy. Podczas tworzenia ostatniego "przeciągacza" przechodzimy przez elastyczne nie całe pasmo, ale tylko połowę z niego, tworząc pętlę z pasma. Ten łuk nadaje się nie tylko dla właścicieli długich włosów, ale także dla średniej długości.\nFryzura w połowie kok: zacznij eksperymentować!\nFryzura jest również dobra do tworzenia klasycznych, gładkich fryzur i buntowniczego wizerunku. Pętla lub bajgiel, wysoka i subtelna belka, jaskrawe dodatki lub tylko cienka, solidna gumka, proste splotki lub mocne loki, pigtaile - to właśnie możesz "rozcieńczyć" podstawową paczkę. A co najważniejsze, ta fryzura jest połączona z lokami - one przy okazji dodają włosy +100 punktów objętości.\nTaki łuk spodoba się dziewczynom, które nudzą się hukiem - półksiężyc skutecznie zasłoni zarośnięte włosy. Ponadto ta fryzura jest "najlepszym przyjacielem" właścicieli nieposłusznych i kręconych loków.\nFryzura półpaku na krótkich włosach\nMinimalna długość półpaka to włosy do ucha. W takim przypadku lepiej jest ciągnąć każdą nić. Cóż, jeśli masz kwadrat lub fasolkę na średniej długości, Khan będzie wyglądał dobrze z lokami i lokami.


Kobieca intuicja, czyli co stanowi największą siłę kobiety?\nGłówna Bez kategorii\tSekret siły kobiety czyli kobieca intuicja\nKobieca intuicja – entuzjaści określają ją jako szósty zmysł kobiety. Przeciwnicy wyśmiewają kierowanie się intuicją, opowiadając o zaletach logicznego argumentowania. Niezależnie od nastawienia, większość kobiet zapewnia o sile i potencjale, jaki niesie za sobą poleganie na swojej intuicji.\nSilna kobieta – silna intuicja. Czym jest kobieca intuicja?\nLegendy o kobiecej intuicji krążą po świecie od tysięcy lat. Jedni podchodzą do tematu prześmiewczo, traktując ten aspekt kobiecej siły jako mrzonkę i zupełnie nieuzasadniony czynnik decyzyjny. – Intuicja Ci podpowiada? Śmiechu warte – kwitują często nasi partnerzy, powołując się na racjonalne argumenty. Wiele kobiet, a także pokaźne grono mężczyzn, jednak docenia siłę kobiecej intuicji. Mężczyźni, szczególnie w kwestiach związanych z domem, są nierzadko niedecyzyjni i wolą zdać się na kobietę, a właściwie na jej intuicję.\n“Kobieta przecież nie kalkuluje, nie rozpisuje plusów i minusów oraz nie analizuje możliwych scenariuszy, kiedy podejmuje jakąś decyzję” – taki sposób myślenia towarzyszy wielu naszym partnerom. Skoro więc, mimo braku kierowania się logiką w podejmowaniu decyzji, mężczyźni pozostawiają tę decyzję kobietom, to co nimi kieruje? Najczęściej właśnie wiara w siłę kobiecej intuicji.\nA czym właściwie jest kobieca intuicja? Ciężko jednoznacznie zdefiniować to zjawisko, niemniej można stwierdzić, że jest to rodzaj nieuświadomionych procesów decyzyjnych, zachodzących w naszym mózgu.\nKarolina i jej kobieca intuicja\n– Nie wiedziałam, dlaczego to robię, ale wybaczyłam mu. Teraz, po kilkunastu latach, jesteśmy szczęśliwi jak nigdy – opowiada Karolina. Ta silna kobieta wybaczyła swojemu mężowi romans z koleżanką z pracy. I choć Karolina próbowała racjonalnie podejść do tematu, przeanalizować możliwości rozstania z mężem, rozpisać wady i zalety poszczególnych rozwiązań problemu, to zdecydowała się zaufać swojej intuicji. “Naprawdę nie wiedziałam co mam robić. Bałam się mu wybaczyć, ale kiedy pojechałam z nim porozmawiać i spojrzałam na niego po kilku dniach, poczułam, że jeśli mu wybaczę, to będzie to najlepsza decyzja dla nas obojga”.\nŻaneta jest z kolei zwolenniczką szerokiej analizy, choć finalnie i tak polega na swojej intuicji. Pracuje na kierowniczym stanowisku w jednej z dużych korporacji. Określa się jako silna kobieta, kobieta sukcesu.\n– Pamiętam taką sytuację, że w delegacji negocjowaliśmy duży kontrakt z nowym klientem. Kiedy przygotowywałam się do tego spotkania w domu, wydawało się, że wszystko jest w porządku. Kontrakt był dla nas intratny, warty podpisania. Kiedy jednak zobaczyłam tego faceta, jego sposób rozmowy i język ciała, ogarnęło mnie przeczucie, że to nie jest dobry pomysł. Przekonałam szefa, że nie warto podejmować dalszych negocjacji z tym klientem. Jak się później okazało, facet tonął w długach, choć w papierach wszystko było w porządku. Jego firma kilka miesięcy później ogłosiła upadłość. – wspomina Żaneta. Z perspektywy czasu zauważa, że takich sytuacji, w których mimo zdrowego rozsądku kieruje się intuicją, jest całkiem sporo.\nIntuicja stanowi niepodważalna siła kobiety. Kierowanie się nią, zarówno w sprawach codziennych, jak i karierze zawodowej, to proces niemal automatyczny, który wykonuje większość kobiet. Intuicja, odpowiednio rozwijana i wykorzystywana, sprawia, że nasza samoocena, wiara we własne możliwości oraz potencjał rosną w siłę. Dean Koontz, autor “Mrocznego popołudnia”, powiedział, że “Intuicja to widzenie oczami duszy” – jeśli mężczyzna zdobył się na takie słowa, to coś w tym musi być 🙂