Zima to niejednokrotnie największy sprawdzian dla kierowców. Zmiana opon z letnich na zimowe, śliska nawierzchnia czy zamarznięte zamki wydają się być błahymi problemami w obliczu odpalenia samochodu na solidnym mrozie. Istnieje kilka dobrych praktyk, które pozwolą nam bezpiecznie odpalić auto na mrozie.\n1. Odpalanie silnika, gdy samochód stoi pod chmurką\n2. Akumulator w temperaturze pokojowej dużo szybciej odpali\n3. Odpalanie samochodu na kable\n4. Akumulator to nie wszystko\nOdpalanie silnika, gdy samochód stoi pod chmurką\nPomoc drogowa w Katowicach radzi, by zacząć od odśnieżania naszego auta. Nawet małe ilości wody mogą sprawić, że po wychłodzeniu auta zamarzną szyby od wewnątrz. Jeśli samochód jest skuty lodem, a chcemy zaoszczędzić czasu, sił i nerwów na dalsze kroki, to najlepszym sposobem jest spryskanie szyby czołowej preparatem do odmrażania. Po odpaleniu silnika wystarczy uruchomić wycieraczki, a one odgarną pozostałości po lodzie za nas.\nPrzy 0°C pojemność akumulatora spada do 80%, a im niższa temperatura, tym szybciej druga wartość spada. Dlatego przed zimą oprócz standardowego przeglądu stanu technicznego auta, należy sprawdzić też stan akumulatora. A w razie potrzeby naładować go oraz uzupełnić poziom elektrolitów.\nAkumulator w temperaturze pokojowej dużo szybciej odpali\nPierwszym zwiastunem problemów z odpaleniem jest zawsze prognoza pogody. Czasem lepiej dmuchać na zimne i gdy pogodynka zapowiada siarczyste mrozy. Jeśli w naszym aucie znajduje się kilkuletni akumulator z typu bezobsługowych, to bardzo dobrym pomysłem może okazać się wymontowanie skrzynki spod maski i przechowanie baterii na noc w domu. Akumulator w temperaturze pokojowej dużo szybciej odpali, niż ten wychłodzony w samochodzie.\nPo wejściu do samochodu należy przekręcić stacyjkę w pozycję zapłonu i odczekać chwilę, aż pompa paliwa poda odpowiednią dawkę do układu, a w silnikach diesla świece żarowe rozgrzeją się. Jeśli załączą nam się niepotrzebne odbiorniki prądu, takie jak: światła, wycieraczki, ogrzewanie szyb, radio, to najlepszym rozwiązaniem jest pozbycie się „przeszkadzaczy” i szybkie wyłączenie ich.\nGdy rozrusznik kręci, a silnik nie odpala, w pierwszej kolejności trzeba sprawdzić klemy. Jeśli zaciski akumulatora są poluzowane, to możliwe, że wystarczy je dokręcić i oczyścić z nalotu. W momencie, gdy kolejne 2-3 podejścia nie przynoszą zamierzonego rezultatu, najlepiej poszukać innego sposobu na odpalenie. Kiedy rozładujemy akumulator do zera albo – co gorsza – spalimy rozrusznik, jakakolwiek jazda samochodem nie dojdzie do skutku.\nNajprostszym i bezpiecznym sposobem jest pożyczenie prądu od innej baterii. Bardzo popularnym sposobem jest podłączenie naszego akumulatora do innego, sprawnego w innym samochodzie. Przy tej metodzie musimy pamiętać, by w zasięgu ręki znajdowały się kable rozruchowe i sąsiad z dobrym akumulatorem. Inną metodą jest podłączenie naszej skrzynki do prostownika, który to podładuje nasze źródło prądu w samochodzie. Należy jednak pamiętać, że jest to dość czasochłonny proces – ładowanie akumulatora o dużej pojemności może zająć kilka ładnych chwil.\nGdy już uda nam się odpalić samochód najlepszą praktyką jest równomierne rozgrzewanie zarówno silnika, jak i wnętrza samochodu. Popularne jest twierdzenie, że najpierw trzeba zadbać o silnik, by szybko się nagrzał, a później o ciepło wewnątrz kabiny.\nNic bardziej mylnego – olej w silniku przepływa swobodnie już po kilku sekundach od odpalenia auta, a sam silnik najlepiej nagrzewa się do pracy podczas spokojnej, miarowej jazdy. Gdyby gorące powietrze zaczęło nagle dmuchać na zmrożone szkło, to w wyniku różnicy temperatur może dojść do pęknięcia szyby czołowej, co naraża nas na niepotrzebne koszty eksploatacji samochodu.\nPrzy ekstremalnie niskich temperaturach należy pamiętać o tym, że akumulator i silnik to nie jedyne elementy w samochodzie, które w wyniku złej eksploatacji mogą narazić na koszty. Każdy element, którego działanie uzależnione jest m.in. od smarowania oleju, wymaga od kierowcy szczególnej uwagi i delikatności. Dlatego w zimne poranki starajmy się z wyczuciem zmieniać biegi oraz omijać dziury tak, by nie narazić amortyzatorów (które również potrafią zamarznąć) na pracę, której nie są w stanie prawidłowo wykonać.\nPomoc Drogowa i Wulkanizacja Katowice 508 738 707 > Blog > Poradnik > Jak odpalić auto na mrozie? Pomoc drogowa w Katowicach podpowiada


WszystkieALBATERAARENALES DEL SOLCREVILLENTLA MARINAPENAGUILATORREVIEJA\n- Crevillent (SALITRE) , Powierzchnia metrażowa 18m2.\n- Crevillent (FONTENAY) , Powierzchnia metrażowa 10m2.\nSprzedaż 10.976 €\n- Crevillent (CALVARIO) , Powierzchnia metrażowa 66m2, 3 Pokoje, 1 Łazienki.\n- Crevillent (CENTRO) , Powierzchnia metrażowa 80m2, 40m2, 3 Pokoje, 1 Łazienki.\n- Crevillent (CENTRO) , Powierzchnia metrażowa 141m2, 23m2, 2 Pokoje, 1 Łazienki.\n- Crevillent (Sierra) , Powierzchnia metrażowa 161m2, 161m2.\n- Crevillent (BIBLIOTECA) , Powierzchnia metrażowa 92m2, 3 Pokoje, 1 Łazienki, Winda.\n- Crevillent (CENTRO) , Powierzchnia metrażowa 128m2, 40m2, 2 Pokoje, 1 Łazienki.\n- Crevillent (AYUNTAMIENTO) , 1 Pokój, 1 Łazienki.


Wtorek, 17 lipca 2018 roku •\nZapraszamy do owocnego przeżycia tego okresu w naszej wspólnocie parafialnej. Wszystkich parafian a zwłaszcza dzieci zapraszamy na Msze św. roratnie, które będą sprawowane w naszym kościele od poniedziałku do piątku o godz.17.30.\n6 stycznia 2017r w czasie Orszaku Trzech Króli spośród nadesłanych zgłoszeń wylosowanych zostanie 25 zwycięzców, którzy otrzymają Nagrodę Diecezjalną za udział w roratach (pielgrzymka do Niepokalanowa wraz opiekunem-rodzicem).\nStronę przegląda teraz 26 gości


Podsumowanie III edycji Międzyszkolnego Konkursu Plastycznego „W krainie szachów”\n25 maja 2018 r. oceny prac konkursowych dokonało Jury w składzie:\nAlicja Kowalska - art. plastyk Liceum Plastycznego – przewodnicząca\nJolanta Repeć – Inspektor Wydziału Oświaty Urzędu Miasta Zamość- członek\nMagdalena Hajduk – nauczyciel Liceum Plastycznego w Zamościu - członek\nBiorąc pod uwagę pomysłowość i staranność w wykonaniu prac, po przeprowadzeniu analizy, oraz uwzględniając ich liczbę w danej kategorii, wyłoniono laureatów w poszczególnych kategoriach:\nMiejsce I – Ida Kosicka – Leszczyńska - lat 6,\nMiejsce II – Zuzanna Michałkiewicz - lat 6\nMiejsce III – Judyta Pawelczyk - lat 6\nWyróżnienie – Maja Sakuj – lat 6\nMiejsce I – Zofia Łyś - lat 9\nMiejsce II – Zawiślak Justyna – lat 9\nMiejsce III – Tomasz Garbula – kl. 3a\nWyróżnienie – Gabriela Nadra – lat 8\nWyróżnienie – Zofia Joniec – lat 8\nWyróżnienie – Anna Portuś – lat 8\nWyróżnienie – Martyna Rząd – kl. 3a\nWyróżnienie – Jolanta Hojda – lat 7\nWyróżnienie – Martyna Kurys – lat 8\nGrand prix – Weronika Czochra – lat 13\nMiejsce I – Agata Goździuk– lat 13\nMiejsce II – Małgorzata Joniec – lat 13\nMiejsce III – Oliwia Zub – lat 13\nWyróżnienie – Malwina Jamrozik – lat 11\nWyróżnienie –Barbara Hajduk– lat 11\nWyróżnienie – Alicja Rybak – lat 10\nWyróżnienie – Justyna Kwiatkowska – lat 9\nWyróżnienie – Natalia Kurczuk – lat 10\nWyróżnienie – Wiktoria Laskowska– lat 12\nWyróżnienie – Amelia Kondracka – lat 10\nWyróżnienie – Julia Gałuszka – lat 10\nWyróżnienie – Gabriela Pułtorak – lat 12\nUroczyste podsumowanie konkursu odbędzie się 11 czerwca 2018 roku o godz. 10.30 w I Społecznej Szkole Podstawowej im. Unii Europejskiej w Zamościu.\nJury oraz organizatorzy dziękują uczniom za wykonanie pięknych prac.\nSłowa podziękowania kierują również do rodziców i nauczycieli, którzy wspierali dzieci w twórczej pracy.\nPodsumowanie konkursów - Bilet do Społeczniaka '2018\nSerdecznie zapraszamy uczestników oraz ich opiekunów na uroczyste ogłoszenie wyników konkursów geograficznego, języka angielskiego, historycznego, które odbędzie się 11 czerwca 2018r. /poniedziałek/ o godzinie 14.30 w sali 39 budynku liceum przy ulicy Koszary 14. Zapraszamy!!!\nReprezentacja klas szóstych na podium\nReprezentacja klas szóstych w składzie: Baraś Julia, Puźniak Katarzyna, Turzyniecka Julia, Samulak Blanka, Sokołowska Lena, Bergiel Kamil, Kurys Daniel, Lorenc Filip, Marchwiany Łukasz i Ziółkowski Karol wzięła udział w zawodach rekreacyjno sportowych z okazji 100-lecia Szkoły Podstawowej nr 3 im. Elizy Orzeszkowej w Zamościu. W dziewięciu konkurencjach sprawnościowych i jednej ortograficznej Reprezentacja Społeczniaka w klasyfikacji generalnej zajęła trzecie miejsce. GRATULUJEMY!!!\nXIV Zamojska Symultana Szachowa\n27.05.2018 r. miała miejsce zorganizowana przez Szkołę Społeczną już 14 Zamojska Symultana Szachowa z arcymistrzem z Grecji Dimitrosem Mastrowasilisem. Do seansu gry jednoczesnej przystąpiło 45 młodych adeptów Królewskiej Gry. Symultana rozpoczęła się o godzinie 12.00 a zakończyła o 15.20. Dymitros jak na arcymistrza przystało nie pozostawił nikomu złudzeń wygrywając wszystkie 45 partii. Symultana szachowa zorganizowana została w ramach obchodów 25 lecia Szkoły Społecznej w Zamościu.\nWojewódzki Konkurs Wiedzy pt. „Wolna – Niepodległa”\nZ ogromną radością informujemy o sukcesach uczniów naszych szkół odniesionych w powiatowym etapie Wojewódzkiego Konkursu Wiedzy pt. „Wolna – Niepodległa”, który został przeprowadzony w dniu 24 maja 2018 r.\nI miejsce zdobyła Anna Wojtkowska uczennica klasy VII b I SSP (opiekun Pani Marta Wiśniewska)\nII miejsce ex aequo zdobyli: Arkadiusz Plewa i Jan Szponar, uczniowie klasy I c I SLO (opiekun Pani Agnieszka Jaczyńska)\nUroczyste podsumowanie konkursu i wręczenie nagród będzie miało miejsce 14.06.2018 r. o godz. 11.00 w Lubelskim Urzędzie Wojewódzkim w Lublinie Delegatura w Zamościu ul. Partyzantów 3.\n28.05.2018 r. odbył się finałowy turniej szachowy "Zamojska Szkolna Liga Szachowa" oraz "Mała Zamojska Szkolna Liga Szachowa". Drużyny reprezentujące Szkołę Społeczną rozegrały 7 turniejów. W Klasyfikacji ogólnej Szkoła Społeczna zajęła dwa pierwsze miejsca zachowując w szkole PUCHARY PRZECHODNIE.\nSukces Mileny i Gracjana\nUczniowie Szkoły Społecznej Milena Kawka i Gracjan Cybulski zwycięzcami Grand Prix Zamościa w szachach - to nowi mistrzowie Zamościa 2018. Serdeczne gratulacje.\n26.05.2018 r. zaproszenie Szkoły Społecznej przyjął i przyjechał do Zamościa arcymistrz z Grecji Dimitros Mastrowasilis. W tym dniu arcymistrz i towarzysząca mu arcymistrzyni Jolanta Zawadzka spotkali się w bibliotece szkolnej z dziećmi i rodzicami. Goście opowiadali o swojej przygodzie z szachami, krajach, które dzięki szachom udało się im zobaczyć. Były autografy i wspólne zdjęcia.\nCzytaj więcej: Malowanie wierszy – warsztaty ilustratorskie


XRP będzie istniało wiecznie – mówi Brad Garlinghouse - Kryptowaluty2\nKryptowaluty2 > Newsy > XRP będzie istniało wiecznie – mówi Brad Garlinghouse\nBrad Garlinghouse, CEO firmy Ripple, złożył oświadczenie w sprawie kryptowaluty XRP. Dyrektor generalny powiedział, że niezależnie od wyniku procesu sądowego z SEC, kryptowaluta ta zostanie na zawsze w obrocie.\nSzef Ripple kontynuował swoje wyjaśnienia tłumacząc, dlaczego XRP nie jest papierem wartościowym. Według niego, nawet gdy Ripple zniknie jako firma, XRP pozostanie.\nGłównym powodem, dla którego Brad tak twierdzi, jest zbliżająca się batalia prawna pomiędzy SEC a Ripple. Pozew zagraża istnieniu Ripple jako firmy i statusowi prawnemu XRP jako kryptowaluty. Podobne zdanie ma Jesse Powell, dyrektor generalny jednej z czołowych giełd kryptowalutowych w USA – Kraken. Uważa on, że notowanie kryptowaluty Ripple na giełdach niesie ze sobą ogromne ryzyko.\nSEC myli się co do statusu XRP\nOdkąd władze złożyły pozew przeciwko Ripple, firma wielokrotnie próbowała udowodnić swoje stanowisko. Garlinghouse nazwał pozew błędem, wskazując, że XRP jest przedmiotem handlu w kilku innych krajach, takich jak Szwajcaria, Japonia i inne. Podpierał się też tym, że zanim został złożony pozew, kryptowaluta istniała w USA przez osiem lat. Co więcej ameryka jest jedynym krajem na świecie sugerującym, że XRP jest papierem wartościowym.\nW dalszej części wypowiedzi Garlinghouse stwierdza, że aktywo przetrwa nawet wtedy, gdy przestanie istnieć Ripple. Co więcej wspomina on, że pozew jest szkodliwy dla całej branży, a nie tylko dla firmy, i że popycha on przedsiębiorców do szukania możliwości poza USA.\nRyzyko igrania z SECem\nDyrektor generalny giełdy Kraken – Jesse Powell, stwierdził, że listowanie XRP przez giełdy niesie “asymetryczne ryzyko”. Uważa on, że SEC działał w dobrej wierze obciążając Ripple i wierzy, że sędziowie ostatecznie staną po stronie agencji. CEO twierdzi, że jeśli SEC wyjdzie zwycięsko z tej batalii, młot komisji wyląduje na giełdach, które prowadzą handel tą monetą.\nWarto tuta przypomnieć, że kilka amerykańskich giełd wycofało XRP ze swoich platform po tym, jak SEC pozwał Ripple. Wśród nich znaleźli się giganci tacy jak. Binance.US czy Coibase.


Efektywna i skuteczna windykacja wierzytelności – Pobiedziska. Ściąganie, odzyskiwanie oraz wykup długów od firm i osób prywatnych – woj. wielkopolskie, skuteczna windykacja należności w Pobiedziskach. Bez opłat wstępnych oraz ryzyka. Wieloletnie doświadczenie – wysoka skuteczność. W Polsce i za granicą.\nWindykacja należności polega na dochodzeniu roszczeń należnych osobie, jaka została pokrzywdzona przez pożyczkobiorców, zarówno jeśli chodzi o pieniądze, jak też rzeczy materialne. Podpisując umowę z osobami biorącymi towary, lub pożyczającymi pieniądze mamy dokument jaki potwierdza fakt, że powinno być to wszystko zwrócone wedle terminów wyznaczonych przez nas na początku. Pożyczkobiorca podpisując się na umowie wyraża zgodę na dane warunki i się ustosunkował do spłaty zadłużenia. Windykacja należności w Pobiedziskach „ ściga długi” w tym zarówno od innych firm będących dłużnikami, jak także od osób prywatnych, jakie nie zapłaciły np. mandatów, nie uiszczają rat kredytowych, czy pożyczek, albo wzięły auto, maszyny czy też inne przedmioty w leasing za pewną okresową opłatą. Nie spłata długów równa się również odnotowaniem dłużników w BIK, dzięki czemu nawet instytucje finansowe, nie będą udzielały następnych kredytów, czy zadłużeń osobom które są niewiarygodne.\nFirmy windykacyjne – Pobiedziska\nFirmy windykacyjne są wykorzystywane przez osoby jakie domagają się oddania długów. Są to firmy windykacyjne – w Pobiedziskach, których zadaniem jest odzyskanie na zlecenie mienia albo pieniędzy w momencie jak pożyczkobiorca nie ma zamiaru ich zwrócić. Po interwenty windykatorów, wkracza komornik, który ma nakaz od sądu do uregulowania należności, jak nie w taki to inny sposób. Niestety dużo firm na rynku splajtuje, wiele osób prywatnych zaciąga długi, których nie jest w stanie później spłacić. Takie osoby nie tylko umieszczane są w bazach BIK, lecz są zmuszani do oddania długów w jak najszybszym okresie. W sieci znajdziemy dużo ofert firm które zajmują się windykacją. Funkcjonują one na rynku zgodnie z prawem oraz wedle ustalonego prawa konsumenckiego. Nie przekraczają nigdy swych uprawnień, a ich celem jest właśnie uzyskanie korzyści dla osób jakie ich wynajmują. Wbrew pozorom odzyskiwanie długów nie jest takie łatwe, właściciele przedsiębiorstw, jakie posiadają problemy z odzyskaniem należności, nie mają wyboru, jak tylko posilić się profesjonalizmem firm windykacyjnych.\nOdzyskiwanie długów Pobiedziska\nOdzyskiwanie długów nie jest takie proste jak może się nam wydawać. Każda osoba coś pożycza, czy to w formie pieniędzy, lub rzeczy materialnych oraz ma obowiązek to zwrócić w ustalonym czasie, najczęściej objętym umową podpisywaną między dwiema stronami. Odzyskiwanie długów w Pobiedziskach należy do zadań osób jakie pracują na stanowiskach windykatorów, którzy telefonują do osób zadłużonych z informacją o jak najszybszym spłaceniu należności względem wskazanej firmy albo osoby prywatnej. Kolejne upomnienie następuje po krótkim okresie od pierwszego telefonu, a kolejne upomnienie czy też próba odzyskania należności, ma prawo już być przekierowana do sądu, czy komornika. Dłużnicy w tego rodzaju przypadkach posiadają zaledwie jedno wyjście – oddać zadłużenie zaciągnięte w danej kwocie. Wszystkie informacje o przebiegu procesu windykacyjnego i spraw przekazanych w ręce komorników odszukamy też online, na stronach internetowych które są poświęcone dłużnikom, jak i osobom pokrzywdzonym przez dłużników. Warto jest je odnaleźć i zapoznać się co na ten temat uważają profesjonaliści.\nFirma windykacyjna Pobiedziska\nCo to jest firma windykacyjna i jakie pełni zadania na naszym rynku? Bardzo wiele osób miało lub ma styczność z firmami windykacyjnymi, które telefonują z informacjami o zadłużeniach, jakie należy oddać do wskazanego terminu. Długi są zazwyczaj także objęte odsetkami za opóźnienie, o jakich musimy również pamiętać. Firma windykacyjna Pobiedziska ma za zadanie opierając się o zlecenie swych klientów odzyskiwać różne należności, które nie zostały zwrócone we wskazanym terminie. W przypadku, kiedy jesteśmy zainteresowani usługami tego rodzaju firmy, to z pewnością wskazane jest przejrzeć jej oferty w Internecie. Odszukamy na witrynach szczegółowe informacje na temat zakresu wykonywanych usług. Niezwykle często także żeby klientom było wygodnie, firmy windykacyjne biorą na siebie część zadłużenia, jakie jest winien dany podmiot gospodarczy czy osoba prywatna. Dzięki takiemu załatwieniu sprawy firma albo osoba która jest poszkodowana może pozyskać dużo lepszą płynność finansową. Jest to doskonały pomysł który jest wdrążany w całościowe usługi firm windykacyjnych. Windykacja jest niezbędną formą, dzięki jakiej mamy możliwość odzyskać należności.\nWindykacja wierzytelności Pobiedziska\nWindykacja wierzytelności opiera się na odzyskiwania należności od osób będących dłużnikami. Posiadamy dwa rodzaje windykacji, w tym windykację polubowną, jak również windykację sądowa. Pierwszy typ windykacji jest oparty przede wszystkim na tym, że windykatorzy informują dłużników przez telefon, albo listownie o spłacie długu względem danej firmy czy osoby prywatnej. Zdarza się też i tak, że sami umawiają się na spotkania z dłużnikami i apelują o spłacenie takiego czy innego zobowiązania. W przypadku, gdy mamy do czynienia z windykacją sądowa, sytuacja wygląda znacznie groźniej dla dłużnika, który za wezwaniem do sądu, powinien spłacić dług w ustalonym konkretnym czasie. Jeżeli tego nie uczyni będzie obciążony karą którą wyda sąd. Mamy również windykacje komorniczą, jaka polega na kilkukrotnym odzyskaniu należności, zajmowaniu wypłaty dłużnika w zakładzie pracy, w jakim pracuje, przejęcia w zamian mienia, które do niego należy. Windykacja wierzytelności Pobiedziska jest jedną z najbardziej cenionych firm, jaka zyskała popularność dzięki należytemu ściąganiu długów dla pokaźnej ilości klientów, jacy ją wynajmowali.\nŚciąganie długów – Pobiedziska\nŚciąganie należności nie należy do najprzyjemniejszego rodzaju wykonywanej pracy, ale jest to zajęcie, jakie jest niezbędne szczególnie w czasach, kiedy panuje kryzys. Duża ilość osób zadłuża się, nie zwracając uwagi na to, czy będzie w stanie je oddać. Weźmy na przykład pod uwagę kredyty i również pożyczki które uzyskujemy w bankach, albo w innych instytucjach finansowych. Kwestia przedstawia się w taki sposób, iż przychodzi klient który jest zainteresowany na dużą sumę kredytem oraz go uzyskuje. Po pewnym czasie nie ma możliwości spłacać kolejnych rat kredytowych oraz trafia po pierwsze na listę w BIK, po drugie trafia w ręce windykatorów jak również komorników. Najczęściej odzyskiwanie należności odbywa się w sądzie. Osoba zadłużona może także dostać wyrok. Ściąganie długów – w Pobiedziskach jest głównie w gestii firm windykacyjnych, świadczących swoje usługi na rynku polskim. Takich firm jest bardzo duża ilość, aczkolwiek nie każda z nich jest tak samo skuteczna oraz może rzeczywiście odzyskać środki pieniężne pokrywające starty, których zaznaliśmy przez dłużnika. Oferty windykacyjne odnajdziemy na przykład w sieci.\nKategorie oferty Tagi wielkopolskie, Windykacja Pobiedziska Zobacz wpisy


VitalEnergy.pl - produkt MCT Oil - Olej MCT bezzapachowy (946 ml) - Suplementy diety - producent NOW Foods\nMCT Oil - Olej MCT bezzapachowy (946 ml)\nBezzapachowy olej MCT w płynie\nSkładniki W dziennej porcji (1/2 łyżki - 7.5 ml)\nCałkowita zawartość tłuszczu 7 g\nTłuszcz nascyony 7 g\n1/2 łyżki stołowej (7.5 ml) dziennie.\nOlej MCT może być również stosowany jako substytut konwencjonalnych olejów w sosach sałatkowych, sosach lub do gotowania jako źródło korzystnych kwasów tłuszczowych. Nie zalecany do smażenia w niskich temperaturach wrzenia.\nTylko dla dorosłych. Olej MCT może powodować problemy gastroenterologiczne. Aby zmniejszyć te efekty spożywaj produkt z posiłkiem.


Domy z bali Strzelce Krajeńskie | Master Dom\nWitamy serdecznie drodzy Strzelczanie!\nDomy drewniane z bala o wilgoci bali poniżej 15 procent. Liczne zalety które mają w sobie domy drewniane sprawiają, iż zyskują one coraz to większą popularność. Swoim atrakcyjnym kształtem oraz zdrową wszechstronnością zaskarbiły one serca wielu Polaków. Fakt ten powoduje, iż jeszcze to więcej osób zainteresowanych jest ich budową.\nDomy drewniane w paczce z legarami drewnianymi. W obecnych czasach technologia budowania domów drewnianych pozwala również na budowę domów parterowych jak również piętrowych. To Klient przedstawia nam swoją koncepcję budowy, a firma MasterDom doradza oraz spełnia optymalne dla niego rozwiązanie. Następnie po ustaleniach przechodzi do jego wykonania.\nDomy szkieletowe o małej grubości ścian zewnętrznych. Wybierając ekipę do budowy domów drewnianych warto jest złożyć zapytanie z której technologii będzie ona korzystała. Na obecne czasy króluje bowiem naturalność, lekkość budynku i energooszczędność. Firma MasterDom niewątpliwie dostosowuje się do tych zasad i z sercem podchodzi do tworzonych przez nią zadań.\nNasza firma budowlana dojeżdża do Strzelec Krajeńskich.\nObsługujemy także sąsiednie miejscowości takie jak: Bobrówko, Bronowice, Brzoza, Buszewko, Buszów, Czyżewo, Danków, Długie, Gardzko, Gilów, Golczewice, Licheń, Lipie Góry, Lubicz, Machary, Ogardy, Ogardzki Młyn, Piastowo, Pielice, Pieńkowice, Przyłęg, Puszczykowo, Sidłów, Sławno, Sokólsko, Strzelce Klasztorne, Śródlesie, Tuczenko, Tuczno, Wełmin, Wielisławice, Wilanów, Żabicko oraz jesteśmy w zasięgu ogólnopolskim.


TOP 10. Wstydliwe początki znanych i lubianych - Movies Room\nPierwsze kroki uznanych sław w wielkim świecie Hollywood nie zawsze należą do najłatwiejszych. Diva Mariah Carey, by się utrzymać, pracowała jako szatniarka, a Brad Pitt spacerował ulicami w stroju ogromnego kurczaka. Zebrani na poniższej liście aktorzy – szczęście w nieszczęściu – zadebiutowali na dużym ekranie już we wczesnym etapie swojej kariery. Z perspektywy lat na pewno jednak nie przyglądają się swoim początkom z uśmiechem na twarzy…\n10. Mila Kunis – „American Psycho 2” (2002)\nPochodząca z Ukrainy Kunis popularność zdobyła dzięki roli Jackie Burkhart w sitcomie Fox Broadcasting Company „Różowe lata siedemdziesiąte”. Aż do 2002 roku nie udało jej się jednak stworzyć pamiętnej kreacji filmowej. Występ w „American Psycho 2” – pamiętny do dziś – szybko okazał się dla aktorki powodem do wstydu. W maju 2005 Kunis przyznała: „Gdy podpisywałam kontrakt na rolę w tym filmie, nie wiedziałam, że powstanie z niego ‚American Psycho 2’; to miał być inny projekt”. Obraz powstał na kanwie scenariusza o tytule „The Girl Who Wouldn’t Die”, a z popularnym horrorem z 2000 roku nie ma nic wspólnego. Kunis, bez skutku, próbowała zatrzymać dystrybucję filmu.\n9. Charlize Theron – „Dzieci kukurydzy III: Miejskie żniwa” (1995)\n„Miejskie żniwa”, trzecia odsłona serii „Dzieci kukurydzy”, w kartach historii horroru nie zapisała się zbyt wyraźnym drukiem. Najciekawszym, prawdopodobnie, punktem tego filmu jest epizodyczna rola laureatki Oscara Charlize Theron. Aktorka, znana z takich pozycji jak „Monster” czy „Mad Max: Na drodze gniewu”, gości w kadrze przez kilkadziesiąt sekund i nie wypowiada żadnej kwestii. Zostaje za to niemal zgwałcona przez ożywione pnącza i uśmiercona. W wywiadzie udzielanym Oprah Winfrey Theron podsumowała swój kinowy debiut jako głupotę.\n8. Arnold Schwarzenegger – „Herkules w Nowym Jorku” (1969)\nOpis fabuły „Herkulesa w Nowym Jorku” zdaje się mówić bardzo wiele o jakości samego filmu. Serwis Internet Movie Database tak streszcza fabułę powstałego w 1969 roku dzieła: boski heros zostaje zesłany na Ziemię, by znaleźć miłość oraz rozpocząć karierę kulturysty… Znakomita część obrazu kręcona była metodą „guerrilla filmmaking” (a więc jak najmniejszym kosztem), a kwestie Arnolda Schwarzeneggera poddane zostały obróbkom dubbingowym z racji na mocno austriackiego akcentu aktora. Schwarzenegger – który w filmie wystąpił pod pseudonimem Arnold Strong „Mr. Universe” – uznał po latach, że „Herkules w Nowym Jorku” doskonale sprawdziłby się jako sposób na tortury więźniów politycznych.\n7. Clint Eastwood – „Zemsta potwora” (1955)\nRola Jenningsa, pracownika laboratoryjnego, w „Zemście potwora” była pierwszą w długiej karierze Eastwooda. Występ nie okazał się dla aktora przepustką do sławy, nie będąc nawet odnotowanym w napisach rozpoczynających film.\n6. Jake Gyllenhaal – „Sułtani westernu” (1991)\nNa wiele lat przed otrzymaniem angażu do tytułowej roli w filmie „Donnie Darko” Jake Gyllenhaal pojawił się w komedii przygodowej „Sułtani westernu” (szerzej znanej pod oryginalnym tytułem „City Slickers”). Miał dziesięć lat i zagrał filmowego syna Billy’ego Crystala. W 2011 roku fragmenty „Sułtanów…” zostały pokazane Gyllehaalowi podczas jego wizyty w studio programu telewizyjnego „Good Morning America”. Aktor zakrywał twarz w zażenowaniu. Wcale nas to nie dziwi…\n5. Daniel Craig – „Chłopak na dworze króla Artura” (1995)\nUznany za „disnejowski niewypał”, „Chłopak na dworze króla Artura” wpisał się w pamięć widzów chyba tylko za sprawą drugoplanowego występu Daniela Craiga. Przyszły James Bond odegrał w filmie postać Mistrza Kane’a, „szarmanckiego” rycerza. W obcisłych rajtuzach, z fryzurą ściętą jakby od garnka, próbował nawet uwieść bohaterkę graną przez młodą Kate Winslet. Przez lwią część filmu nie była ona jednak na tyle zdesperowana, by ulec jego umizgom.\n4. George Clooney – „Grizzly II: The Concert” (1987)\n„Grizzly II: The Concert” to legendarny film-widmo, który, choć oficjalnie nigdy nie został opublikowany, ujrzał światło dzienne dzięki obskurnemu workprintowi, krążącemu po sieci nieprzerwanie od 2007 roku. Decyzja producentów o ostatecznym niewydaniu nakręconego projektu zdaje się być decyzją prawidłową: film powstał przy użyciu minimalnych środków finansowych i reprezentuje bardzo amatorski poziom. Niesamowicie prezentuje się za to obsada aktorska horroru. Zasilają ją między innymi Laura Dern, Charlie Sheen, Louise Fletcher, John Rhys-Davies oraz George Clooney. Ostatni z wymienionych jest ze swojej kreacji najmniej zadowolony. W wywiadzie udzielonym w 2008 roku Clooney powiedział, że producent, który finansował „Grizzly II”, trafił do więzienia. „Gdybyście zobaczyli mnie w tym filmie, zrozumielibyście, za co poszedł siedzieć”, dodał.\n3. Paul Walker – „Postrzelone bliźniaki” (1998)\n„Postrzelone bliźniaki” nie były filmem, którym Walker rozpoczął swoją karierę w Hollywood, były natomiast tytułem zwiastującym pozycję przyszłego gwiazdora w świecie kina. Obraz uznano za rasistowski, a krytycy przyznali mu miażdżąco negatywne recenzje. Według jednej z nich, Walker nie włożył w swoją rolę nawet odrobiny zaangażowania, a talentem przebił go goszczący na ekranie… nieświszczuk.\n2. Jennifer Aniston – „Karzeł” (1993)\nJennifer Aniston, choć bardzo by tego chciała, nigdy nie ucieknie od roli, jaką wykreowała w „Karle”. Wszystko za sprawą dziennikarzy, którzy często wspominają film w trakcie wywiadów z zażenowaną aktorką.\n1. Sylvester Stallone – „Przyjęcie u Kitty i Studa” (1970)\nObecność Sylvestra Stallone’a w „Przyjęciu u Kitty i Studa” jest tyleż komiczna, co i dołująca. Aktor wystąpił w tym filmie będąc na życiowym zakręcie. Angaż do tytułowej roli Studa – nieokrzesanego jebaki biorącego udział w orgietce – otrzymał, gdy sypiał na dworcu autobusowym, a za pracę na planie nagrodzono go dwustoma dolarami. Dziś Stallone zarabia grube miliony i jest uwielbiany przez rzesze fanów na całym świecie. Nie wierzymy jednak, że wspomnienia pracy przy filmie z gatunku softcore’owej pornografii całkowicie go opuściły.\nArnold Schwarzenegger, Clint Eastwood,, Daniel Craig,, George Clooney, Jake Gyllenhaal, Mila Kunis,\nArticle ID = 452


Pogoń Szczecin - Hansa Rostock w portalu ligowiec.net\nRywale wyrównali w 135. minucie\nW ostatnim testmeczu przed ligą Pogoń mierzyła się z Hansą Rostock. Oba zespoły rozpoczęły spotkanie w mocnych zestawieniach. W składzie gospodarzy zabrakło m.in. Kostasa Triantafyllopoulosa, z kolei do kadry meczowej wrócił Sebastian Kowalczyk. Obie strony uzgodniły, że mecz potrwa aż 135 minut - w 45-minutowych tercjach.\nW 3. minucie groźnie zaatakowała Pogoń. Kamil Grosicki podawał do Macieja Żurawskiego, który strzelił obok bramki. Chwilę później było jeszcze groźniej. Tym razem Grosicki dośrodkowywał, a Luka Zahović uderzał głową. Piłkę złapał bramkarz. W 20. minucie mogło być 1:0 dla Pogoni. Portowcy mieli rzut wolny w okolicy narożnika boiska. Po dośrodkowaniu mocno zakotłowało się w polu karnym gości. Wydawało się, że któryś z Portowców wepchnie piłkę do siatki, ale ostatecznie defensywa Hansy wybroniła się. Blisko gola było również pięć minut później.\nLuis Mata wstrzelił piłkę w pole karne. Tam przed bramkarzem znalazł się Rafał Kurzawa. Pomocnik niestety nieznacznie minął się z piłką i ta padła łupem golkipera. Przed długi czas w powietrzu pachniało golem dla Pogoni. Kolejna akcja znów przyniosła zagrożenie. Najpierw obrona Hansy zablokowała uderzenie Jeana Carlosa Silvy, ale interweniowała w ten sposób, że piłka - jeszcze w polu karnym - trafiła do Kurzawy. Uderzenie pomocnika było mocne, ale piłka leciała w środek bramki i golkiper nie miał problemu ze skuteczną interwencją. Prowadzenia nie dała Portowcom także dobra akcja z 32. minuty. Po podaniu Jakuba Bartkowskiego Carlos wpadł w pole karne z piłką, uderzył z bliska, ale bramkarz zdołał odbić piłkę na słupek. Kilkadziesiąt sekund później Carlos znów był z piłką w polu karnym, tym razem był jednak nieprzepisowo powstrzymywany i sędzia podyktował rzut karny. Piłka ewidentnie nie chciała wpaść do bramki Hansy, bo uderzenie Damiana Dąbrowskiego z jedenastu metrów także padło łupem bramkarza. Napór Pogoni trwał, kolejne okazje mieli Carlos (głową), czy Dąbrowski (z dystansu). W tej części gry goście często mieli problem, by wyjść z piłką z własnej połowy. Pogoń grała wysokim pressingiem i odbierała piłkę już w okolicach 30. metra od bramki rywala. Mimo olbrzymiej przewagi, w I tercji po stronie Dumy Pomorza zabrakło konkretów i w tej części gry gole nie padły.\nDruga tercja zaczęła się od jednej zmiany w składzie Pogoni. Kurzawę zmienił Sebastian Kowalczyk. Niewiele brakowałoby, a rozpoczęłaby się też od gola drugiego z wymienionych. W efekcie wysokiego pressingu Kowalczyka wybijający futbolówkę bramkarz nabił pomocnika i odbita piłka tylko nieznacznie minęła bramkę. Kolejna sytuacja przyniosła Portowcom upragnionego gola. Po bardzo ładnej akcji zespołowej i wymianie podań Kowalczyka, Bartkowskiego, Carlosa i Żurawskiego, ten ostatni w 52. minucie w końcu pokonał bramkarza. W 62. minucie oglądaliśmy pierwszą groźną akcję gości. Nils Froling dośrodkowywał na głowę Streliego Mamby, ale napastnik uderzył ponad bramką. W 72. minucie na murawie doszło do 9 zmian w składzie Pogoni. Chwilę później Pogoń mogła podwyższyć. Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego uderzał Kamil Drygas, ale zmierzającą do bramki piłkę wybił obrońca. W odpowiedzi doszło do wyrównania Hansy. Prawą stroną urwał się Streli Mamba, który wykończył rajd z piłką mocnym strzałem. Futbolówka odbiła się jeszcze od interweniującego obrońcy Pogoni, ale ostatecznie wpadła do bramki. W 82. minucie Drygas pomylił się o milimetry. Otrzymał świetne podanie głową od Kowalczyka, uprzedził bramkarza i po jego strąceniu piłki ta nieznacznie minęła bramkę. Zawodnicy Pogoni uważali też, że w tej akcji należał im się rzut karny, bo interweniujący bramkarz z impetem wpadł w Drygasa. Sędzia jednak nakazał kontynuować grę. Chwilę później w doskonałej sytuacji znalazł się Piotr Parzyszek, ale jego uderzenie odbił instynktownie bramkarz i po tej akcji Pogoń miała tylko korner. Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego i wstrzeleniu piłki w pole karne znów z bliska uderzał Parzyszek, ale tym razem strzelił nad bramką. Chwilę później, po szybkiej kontrze, na czystą pozycję wychodził Ridge Munsy, ale Dante Stipica dobrze interweniował poza polem karnym. Druga tercja także zakończyła się remisem.\nTrzecią odsłonę spotkania Portowcy zaczęli od dwóch zmian: w bramce pojawił się Jakub Bursztyn, a Kowalczyka zmienił Vahan Bichakhchyan. W 97. minucie Portowcy ponownie objęli prowadzenie. Świetnie w pressingu zachował się Michał Kucharczyk, który wślizgiem wygarnął piłkę rywalowi. Następne podał do Parzyszka, a po chwili akcję celnym i precyzyjnym uderzeniem zamknął Bichakhchyan. Dziesięć minut później Pogoń wykonywała rzut wolny z bocznej strefy po faulu na Mariuszu Fornalczyku. Po dośrodkowaniu gorąco zrobiło się pod bramką Hansy. Okazję do zmiany wyniku miał Igor Łasicki, z dystansu rywali próbował zaskoczyć Drygas, ale goście wyszli z opresji obronną ręką. W 127. minucie Hansa miała okazję do wyrównania. Dwa strzały zawodników gości były jednak zatrzymane. W końcówce goście zdecydowali przycisnęli i szukali okazji do wyrównania. Dobrze broniła jednak defensywa Portowców, a raz świetną interwencją popisał się Bursztyn. Hansa dążyła do wyrównania do ostatniej akcji meczu i to się udało. W 135. minucie Pascal Breier dobrze zamknął dośrodkowanie i wpakował piłkę niemal w okienko bramki Pogoni.\nPogoń Szczecin - Hansa Rostock 2:2 (1:1, 0:0)\n1:0 Maciej Żurawski 52’\n1:1 Streli Mamba 77’\n2:1 Vahan Bichakhchyan 97’\n2:2 Pascal Breier 135'\nPogoń Szczecin: Dante Stipica (91. Jakub Bursztyn) - Jakub Bartkowski (72. Paweł Stolarski), Benedikt Zech (72. Igor Łasicki), Mariusz Malec (72. Bartłomiej Mruk), Luis Mata (72. Hubert Matynia)- Jean Carlos Silva (72. Michał Kucharczyk), Damian Dąbrowski (72. Kamil Drygas), Maciej Żurawski (72. Mateusz Łęgowski, 135. Kacper Łukasiak) , Rafał Kurzawa (46. Sebastian Kowalczyk, 91. Vahan Bichakhchyan), Kamil Grosicki (72. Mariusz Fornalczyk, 122. Aron Stasiak) - Luka Zahović (72. Piotr Parzyszek, 122. Kacper Kostorz).\nrelacjďż˝ dodaďż˝: Bengoro\nPogoń Szczecin Hansa Rostock\nDane pomógł uzupełnić: Denilson88 - dziękujemy\n• Rywale wyrównali w 135. minucie (Bengoro)\n• W piątek towarzysko z Hansą (Bengoro)\n17 » Kasta Szczecin-Majowe-M »\n13 » Czcibor Cedynia-Stal Li »\n12 » Płomień Myślino-Błękitn »\n• newsów: 76373


Wpłać 20 euro i skorzystaj z 200 free spinów w Casino-x\nKasyno bonus z darmowymi obrotami\nCasino-X zaoferowało swoim graczy bardzo atrakcyjną ofertę. Na jej podstawie wszyscy zarejestrowani użytkownicy będą mogli sięgnąć po ogromny zastrzyk darmowych spinów. Jak tego dokonać i ile dokładnie bonusów na was czeka? Jedyne co trzeba zrobić, to zapisać się do akcji i zdeponować co najmniej 20 euro (80 złotych). Dzięki temu otrzymacie aż 200 darmowych obrotów, które będą rozłożone po 20 sztuk przez 10 kolejnych dni.\nZestaw free spins będzie dostępny w ciągu 24 godzin od pierwszej wpłaty i potem co dobę wasz stan konta będzie uzupełniany automatycznie. To mnóstwo szans na wygranie dużych pieniędzy, dlatego zapraszamy do kasyna Casino-X już teraz.\nOdbierz darmowe spiny w Casino-x


IKE: Kto najchętniej odkłada pieniądze? | IKE\nIKE: Kto najchętniej odkłada pieniądze?\nśroda, 26 marca 2014 10:04\nChoć praktycznie wszystkie komentarze i wyliczenia udowadniają, że im wcześniej rozpocznie się oszczędzanie na dodatkową emeryturę, tym mniej będzie to kosztowało wyrzeczeń, to dane z rynku IKE pokazują niestety, że mało kto bierze to sobie do serca. Wśród posiadaczy indywidualnych kont emerytalnych, zaledwie co dwudziesta osoba ma mniej niż 30 lat. Za to najliczniejszą grupą są pięćdziesięciolatkowie – zauważa Bernard Waszczyk z Open Finance.\nSpośród ponad 817,6 tys. istniejących na koniec ubiegłego roku indywidualnych kont emerytalnych, 52,7% należało do kobiet, a 47,3% do mężczyzn. Nie można chyba jednak wysnuć na tej podstawie wniosku, że panie są bardzie skore do oszczędzania na dodatkową emeryturę. To, że stanowią większość, należy raczej wiązać z tym, że po prostu jest ich więcej. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego rozkład populacji w Polsce w podziale na kobiety i mężczyzn to 51,6% do 48,4%.\nW grupie pięciu rodzajów instytucji, uprawnionych do prowadzenia IKE (towarzystwa ubezpieczeniowe [TU], towarzystwa funduszy inwestycyjnych [TFI], domy maklerskie [DM], banki i powszechne towarzystwa emerytalne w formie dobrowolnych funduszy emerytalnych [DFE]), kobiety dominują we wszystkich, z wyjątkiem domów maklerskich. Panowie widocznie chętniej podejmują ryzyko związane z bezpośrednim inwestowaniem w akcje czy obligacje. Spośród ponad 21,7 tys. rachunków maklerskich IKE 56,8% należało do mężczyzn. Co ciekawe, jeśli chodzi o ofertę funduszy inwestycyjnych, które też przecież inwestują w akcje i obligacje, to jest ona wyraźnie popularniejsza wśród kobiet, do których należy 55,7% z 182,8 tys. rachunków. Co więcej, to właśnie w tej kategorii produktów przewaga pań jest największa, bo w przypadku produktów oferowanych przez ubezpieczycieli (52% udział), banki (52,6%) czy towarzystwa emerytalne (50,6%), jest to zazwyczaj wartość zbliżona do ich udziału w ogólnej liczbie IKE. Wychodzi więc na to, że kobiety wcale nie rzadziej od mężczyzn mają chrapkę na potencjalnie wyższe zyski z tytułu inwestycji giełdowych, ale częściej wolą w tej kwestii zdać się na profesjonalistów, w przeciwieństwie do panów, którym zapewne tzw. męska duma nakazuje wzięcie spraw we własne ręce. Niestety nie ma danych, które pokazywałyby, z jakim skutkiem zarządzają swoimi emerytalnymi oszczędnościami.\nJeśli przyjrzeć się popularności poszczególnych form, w jakich można prowadzić IKE, to w ujęciu ilościowym zdecydowanie największą cieszą się towarzystwa ubezpieczeniowe, które zagarnęły ponad dwie trzecie rynku (68,8%). Najmniejszym zainteresowaniem cieszą się dobrowolne fundusze emerytalne (0,2% rynku), choć trzeba zaznaczyć, że w tej formie na IKE można oszczędzać dopiero od 2012 r., podczas gdy w pozostałych już od przeszło 10 lat.\nNie we wszystkich przedziałach wiekowych preferencje co do wyboru formy, w jakiej zamierza się oszczędzać na IKE, są podobne. Produkty ubezpieczeniowe są zdecydowanie najpopularniejsze wśród czterdziesto- i pięćdziesięciolatków, spośród których aż trzech na pięciu oszczędza w ten sposób. Ubezpieczyciele najmniejszą atencją cieszą się wśród osób najstarszych. Na ich ofertę zdecydowała się mniej niż połowa osób po 60. roku życia. IKE w formie polisy posiada też 57,6% osób poniżej 30. roku życia. Zastanawia wysoki odsetek (39,8%) osób po sześćdziesiątce, oszczędzających w funduszach inwestycyjnych, podczas gdy spośród osób między 30. a 40. rokiem życia zdecydowało się na taki krok tylko niespełna 17,5%. TFI są także chętnie wybierane przez osoby poniżej 30. roku życia (28,2%). Najstarsi posiadacze IKE nie stronią też od rachunków maklerskich, które są najpopularniejsze właśnie w tej grupie wiekowej. Posiada je 3,9% osób powyżej 60. roku życia. Tę formę najrzadziej wybierają za to trzydziestolatkowie, bo tylko 2,1% z nich zdecydowało się na taki krok. Z kolei z największym odsetkiem osób, które na oszczędzanie na emeryturę wybrały banki, są najmłodsi, ci poniżej trzydziestki, spośród których więcej niż co dziesiąty wybrał może i bezpieczne, ale relatywnie mało zyskowne konta oszczędnościowe.\nW ujęciu wartościowym, czyli mierząc popularność różnych form IKE w zależności od pieniędzy, jakie w nich ulokowali Polacy, także na pierwszym miejscu są TU (37,9%), ale ich przewaga nie jest już aż tak duża. Z 4,3 mld zł, które zgromadziliśmy na rachunkach IKE, 1,34 mld zł (31,3%) przypada na TFI, które w ujęciu ilościowym są trzykrotnie mniej popularne od TU. W tym zestawieniu przodują jednak domy maklerskie, które prowadzą ledwie 21,7 tys. IKE (2,7% rynku), czyli ponad 25-krotnie mniej niż TU. Kapitał spoczywający na rachunkach maklerskich sięga 680 mln zł, a więc tylko niecałe 2,5-raza mniej niż w przypadku polis inwestycyjnych.\nIm wcześniej, tym lepiej – taki wniosek zazwyczaj można wysnuć po lekturze licznych komentarzy i porad dotyczących oszczędzania na dodatkową emeryturę. Niestety, struktura wiekowa posiadaczy IKE wskazuje na to, że Polacy niezbyt biorą to sobie do serca. Tylko co 20. oszczędzający na IKE (5,1% wszystkich) ma mniej niż 30 lat, z czego większość stanowią mężczyźni (53,6%). Najliczniejszą grupą są osoby w wieku 51-60 lat (29,4%). Tu z kolei dominują kobiety (56%). Generalnie, panowie stanowią liczniejszą grupę oszczędzających na IKE wśród osób do 40. roku życia. Powyżej tej granicy przewaga pań wraz z wiekiem systematycznie rośnie. Ogólnie, uwzględniając płeć, najliczniejszą grupą wśród posiadaczy indywidualnych kont emerytalnych są kobiety między 40. i 50. rokiem życia, które stanowią 14,8% wszystkich osób oszczędzających w ramach IKE.


Plany i marzenia. Modne mieszkanie w stylu Hampton - Urzadzamy.pl\nPlany i marzenia. Modne mieszkanie w stylu Hampton\nW tym przypadku urządzanie mieszkania nie wyglądało typowo. Bo zanim zostało kupione, jego przyszła właścicielka miała już skonkretyzowaną wizję wnętrz. Wyszukiwała do nich rzeczy, gdy jeszcze były w budowie. Wyobraźnia jej nie zawiodła – całe zebrane wyposażenie idealnie zagrało w nowym lokum. Stworzyła spójną aranżację w stylu Hampton.\nBezbłędnie wybrać rzeczy do wnętrz, których jeszcze się nie zna – by taki plan się powiódł, trzeba mieć w sobie niezwykłą dyscyplinę i pewność podejmowanych decyzji. Gospodyni, chodząc w marzeniach po własnym lokum, dokładnie przemyślała, jakie zastosuje w nim barwy, tworzywa, faktury, wykończenia. W osiągnięciu celu bez wątpienia pomogło jej wyniesione z domu rodzinnego zamiłowanie do ładnych przedmiotów. Co wpłynęło na wybór charakteru aranżacji? Przede wszystkim nieprzemijająca od lat fascynacja właścicielki marmurem carrara bianco.\nAutor: Marcin Grabowiecki W NAWIĄZANIU Właścicielce udał się jeszcze jeden dekoratorski zabieg, który nie należy do łatwych. Powtórzyła w sypialni elementy aranżacji salonu, tak jednak, by nie wkradła się tu nuda. Zależało jej na uzyskaniu poczucia komfortu. I ten cel osiągnęła! Wygodne łóżko z miękkim zagłówkiem, poduchy, puszysta wykładzina (z gąbką pod spodem i od ściany do ściany), funkcjonalność oraz nastrojowe oświetlenie gwarantują luksusowy odpoczynek. GDZIE KUPIĆ: poduszki ze wzorem – Glam Home; pled i poduszki białe oraz złota – Zara Home; stoliki nocne i lampy – Westwing; taca, szare poduszki – H&M Home; świeca – TK Maxx\n– Wiedziałam, że nie zabraknie go w żadnym pomieszczeniu mojego przyszłego mieszkania – mówi. Aranżacja nawiązuje do eleganckiego i przytulnego stylu apartamentów Nowego Jorku, ożywionego nadmorskim powiewem estetyki w duchu Hampton. Ale gospodyni nie byłaby sobą, gdyby urządzając wnętrza, nie sięgnęła po pomysły pozwalające osiągnąć efekt bez nadszarpywania przy tym domowego budżetu. Tak było m.in. z regałem w salonie. Wygląda tak jakby pochodził z ekskluzywnego butiku, tymczasem… jest z sieciówki. Właścicielka przemalowała czarną konstrukcję mebla na kolor złoty, półki natomiast okleiła folią samoprzylepną ze wzorem marmuru. Nawet kamieniarz z ekipy remontowej uległ złudzeniu, że jest on prawdziwy! •\nJedno mieszkanie i trzy style: New Hampton, nowojorski, klasyczny. Zobacz, jak …\nTradycyjne gipsowe z powodzeniem są dziś zastępowane przez lekkie, trwałe polistyrenowe i poliuretanowe.\nMontaż. Ściana powinna być oczyszczona, sucha i zupełnie gładka. Do cięcia elementów zastosuj ostrą piłę albo nóż. Listwy i gzymsy docinaj pod tym samym kątem. Do mocowania sztukaterii do ściany użyj specjalistycznego kleju (koniecznie białego). Jego nadmiar usuń wilgotną ściereczką.\nWykończenie. Ewentualne ubytki w łączeniach sztukaterii zaszpachluj i zeszlifuj, ale nie wcześniej niż przed upływem 48 godzin. Następnie możesz elementy pomalować farbą bez dodatku rozpuszczalnika, najlepiej akrylową lub lateksową.


21.02.2015 Wycieczka z Gromnika do Tarnowa\nJesteś tutaj: Start Władze Oddziału Kadencja 2009-2012 Aktualności 21.02.2015 Wycieczka z Gromnika do Tarnowa\nDrukuj\t| E-mail\t| Odsłony: 10568\nZ Gromnika do Tarnowa czyli I Etap Pogórzańskiej Odysei...\nUkładając plany naszych wspólnych wyjazdów na kolejny rok górskich peregrynacji nigdy nie zapominamy o krainie położonej najbliżej nas, czyli o pogórzach karpackich. Zainaugurowaliśmy 2015 rok na Pogórzu Dynowskim, dotąd przez nas nieodwiedzanym. W styczniu byliśmy również na Pogórzu Rożnowskim, na Jamnej, na zaproszenie naszych górskich przyjaciół z Tuchowa. Kolejna nasza wizyta na Pogórzu związana była z nową świecką tradycją narodzoną w ubiegłym roku, roku 90-lecia naszego Oddziału PTT. Otóż tradycją tą jest kolejne przechodzenie szlaków mających swój początek w Tarnowie, lub też z Tarnowem związanych. I tak, jak wszem wobec wiadomo w tamtym roku zrealizowaliśmy przejście niebieskim szlakiem z Tarnowa na Wielki Rogacz w Beskidzie Sądeckim. Patrząc na mapę trudno zaś było przeoczyć zielono znakowaną ścieżkę wiodącą z Tarnowa do Rajbrotu. Oznaczało to, iż wycieczka zaczęta na Pogórzu Rożnowskim, po przekroczeniu granicznego Dunajca, zakończyć się musi na Pogórzu Wiśnickim. Ze względu na to, iż szlak ów ma długość około 70 km, podobnie jak rok temu przejście podzieliliśmy na kilka etapów. Miejscem startu pierwszego etapu był... Gromnik.\n21.02.2015 - I Etap przejścia szlaku "Tarnów-Rajbrot" - (fot. Artur Marć)\nTo nie pomyłka, ze względów, nazwijmy to logistycznych, zdecydowaliśmy się rozpocząć przejście niejako „od środka”. I tak, w sobotę 21 lutego, tydzień po Walentynkach wyruszyliśmy zwartą jedenastoosobową grupą z Gromnika ku Tarnowowi.\nPierwsze podejście za zabytkowym kościołem św. Marcina Biskupa w Gromniku. Jesteśmy na zboczach... Babiej Góry. Nie jest to oczywiście Królowa Beskidów. To kolejna, obok Babiej Góry na Wzgórzach nad Warzycami i Pogórzu Wielickim, pogórzańska Babia Góra. Takie powtórzenia nazewnicze w polskich Karpatach zdarzają się zresztą dość często. Wielu miłośników gór zna kilka Tokarni, Chełmów, Jaworzyn czy Działów. I jeszcze jedna rzecz wyróżniająca Pogórza - cmentarze wojenne z czasów I wojny światowej. Przed Wałem mijamy trzy z nich - Nr 149, 181 i 182. Położone w zagajnikach i na wzgórzach, strzeżone przez lipy, święte drzewa w mitologii słowiańskiej i germańskiej. Tutaj na Pogórzach, miejsce wiecznego spoczynku znaleźli żołnierze wszystkich nieomal narodowości monarchii Habsburgów, Hohenzollernów i Romanowów.\nPrzed Wałem, opodal kolejnego cmentarza przystajemy na krótki odpoczynek. To też okazja do zwarcia szeregów i poznania osób, które debiutują na naszych wyjazdach.\n21.02.2015 - I Etap przejścia szlaku "Tarnów-Rajbrot" - (fot. Adam Tucki)\nOprócz nowych znajomości, cieszymy się też... śniegiem. Niestety takie mamy teraz zimy, że śnieg w lutym sprawia radość.\nPo krótkim odpoczynku przystępujemy do ataku szczytowego, bowiem przed nami wierzchołek Wału, czyli dzisiejsza kulminacja. Nie jest ona być może zbyt imponująca, ma bowiem niewiele ponad 500 metrów npm, ale zawsze to kulminacja. A na górze czeka na nas nieco zamglony widok na Tatry. Taka mała nagroda pocieszenia dla miłośników pogórzy. Nieco wcześniej zaś mogliśmy w oddali widzieć miłośników „boazerii” i „parapeciarzy”, którzy na stoku Jurasówka spędzali sobotnie przedpołudnie.\nPrzez chwilę do „naszego” zielonego szlaku dołącza szlak żółty, którym rok temu maszerowaliśmy w kierunku Pleśnej. Tym razem jednak do Tarnowa idziemy przez Lubinkę.\nZa cmentarzem Nr 187 skręcamy w lewo. Po raz kolejny zagłębiamy się w las. I znów na chwilę przystajemy przy wojennej nekropolii. Tym razem to cmentarz Nr 189, podobnie jak poprzednie przez nas mijane, zaprojektowany przez Heinricha Scholza. Jesteśmy ponad wsią Lubinka, znanej mieszkańcom Tarnowa i okolic ze stoku narciarskiego. Przed nami zejście w dolinę potoku Lubinka i kolejne podejście na wzgórze.\nKtoś może powiedzieć, że pogórzańskie szlaki są monotonne. Widoki rzadko się zmieniają, wędrówka wiedzie na ogół polami i zagajnikami. Niewysokie wzgórza nie oferują dalekich, ani rozległych panoram. Ale mimo to nikt nie narzeka. Dobrze przecież spędzić wolny dzień za miastem w dobrym Towarzystwie. Nieco tylko dokucza nam zimny wiatr. Synoptycy obiecywali wprawdzie lepszą pogodę, ale też nie ma powodów do narzekań. Ci, którzy 10 miesięcy temu wzięli udział w Ekstremalnej Drodze Krzyżowej z Tarnowa do Czchowa mogli przez chwilę przypomnieć sobie ścieżki, którymi nocą zmierzali do Kościoła na Kozińcu...\nPrzy parkingu opodal cmentarza Nr 191 na wzgórzu Lubinka zatrzymujemy się na dłuższy odpoczynek. Drewniana wiata chroni nas przed wiatrem. Uzupełniamy zostawione na pogórzańskich drogach kalorie. Przerwa jest też kolejną okazją do rozmowy z „nowymi”. To również okazja do wspólnej fotki z oddziałową „flażką”.\nTuż przed południem ruszamy dalej. Przed nami dobrze już widoczne są zabudowania Tarnowa. Maszerujemy kolejno przez Dąbrówkę Szczepanowską, Szczepanowice i Błonie.\nGdy już wydaje się, że nasza pogórzańska wycieczka bez większych przygód dobiega końca, nagle orientujemy się, że szlak wyznakowany w terenie, zaczyna „rozchodzić się” ze szlakiem na mapie. Pomimo tego, iż mamy nowe wydania map, okazuje się, że przebieg zielonego szlaku został nieco zmieniony. Dla nas to oczywiście nie problem, dzięki temu poznajemy dość urokliwy lasek położony w trójkącie Błonie - Rzuchowa - Zgłobice.\nTuż przed Tarnowem okazuje się, że synoptycy jednak mieli rację. Wiatr przepędza chmury znad Pogórzy i wreszcie zaczyna dominować nad nami błękit. Szkoda tylko, że dopiero na zakończenie wycieczki. Żal wracać do domu. W kilka osób robimy jeszcze niespodziankę mieszkającemu niedaleko Darkowi. Zaproszeni przez Basię idziemy na kawę. Darek jest w ferworze remontu. Oferuje nam kawę i pomoc (naszą) przy malowaniu. Przystajemy tylko na pierwszą propozycję. Obiecujemy pomoc przy następnym remoncie.\nZ Koszyc do przystanku przy skrzyżowaniu ulic Czerwonej i Krakowskiej jest już niedaleko. Dla nas to oznacza koniec dzisiejszej wędrówki. Jeszcze tylko fotka przy znaku oznaczającym początek (albo koniec) zielonego szlaku i to już by było na tyle. I etap przejścia szlaku Tarnów-Rajbrot za nami…


Osiniec otworzył nowy plac zabaw\nJesteś tutaj:Gniezno24.com Aktualności Społeczeństwo Osiniec otworzył nowy plac zabaw\npiątek, 14 sierpnia 2015 15:02\nW piątkowe południe dokonano oficjalnego otwarcia placu zabaw Nivea, które jest efektem starań tysięcy mieszkańców naszego regionu.\nPomysł, codzienne głosowanie a później także sprawy administracyjne i prace związane z zagospodarowaniem terenu i samą inwestycją – te wszystkie trudy zwieńczył sukces, jakim było przecięcie wstęgi przy nowo otwartym placu zabaw, na terenie osiedla Owsianego we wsi Osiniec.\nW piątek 14 sierpnia w tym nowym miejscu pojawiło się dziesiątki rodzin ze swoimi pociechami, które wręcz rzuciły się do testowania wszystkich nowych atrakcji. Choć sam plac zabaw został ukończony kilka tygodni temu, to w ostatnim czasie trwało pielęgnowanie posadzonej trawy, która mimo ostatnich upałów, przyjęła się bardzo dobrze.\nW uroczystości otwarcia wzięli udział wszyscy, którzy zaangażowali się w przedsięwzięcie: - Jesteśmy bardzo szczęśliwi z tego powodu, że właśnie dzięki zaangażowaniu lokalnych mieszkańców oraz internautów, dziś możemy uroczyście spędzać tę chwilę na Osińcu. Na pewno ta inwestycja będzie dawała wiele radości i zadowolenia dzieciom, które w wolnym czasie będą mogły wspólnie spędzać czas w tym miejscu - mówił Włodzimierz Leman, wójt Gminy Gniezno. Zapewnił on również, że w planach jest również ogrodzenie placu, co weźmie już na siebie Urząd Gminy.\nSołtys wsi Osiniec, Magdalena Sekulska, wielokrotnie wyraziła wdzięczność wszystkim, którzy przyczynili się do tej inicjatywy: - Chciałabym podziękować panu wójtowi za przekazanie tej działki pod plac zabaw i pozytywne nastawienie do naszego wniosku, aby nas zgłosić do tego konkursu. Dziękuję też panu Markowi Szulczewskiemu, który z ramienia gminy borykał się z tymi wszystkimi formalnościami, związanymi ze zgłoszeniem do konkursu. Dziękuję również firmom, które pomagały nam w gromadzeniu głosów, a przede wszystkim mieszkańcom, którzy oddawali głosy i dbali o to, by nasza pozycja w rankingu zawsze była w pierwszej dziesiątce. Dziś mam też okazję podziękować pani Kamili Chojnackiej, która znalazła informację o konkursie i przesłała do nas tę informację. Dzięki temu ta akcja się zaczęła - mówiła Magdalena Sekulska.\nPo słowach podziękowań, przyszedł czas na uroczyste przecięcie błękitnej wstęgi, oficjalnie otwierającej Podwórko Nivea. Sam plac był udekorowany tego dnia białymi i niebieskimi balonami i piłkami oraz wiatraczkami z logiem firmy. Po wszystkim ks. kan. Andrzej Grzelak pobłogosławił to miejsce, aby bezpiecznie służyło wszystkim z niego korzystającym. Na końcu uroczystości nie zabrakło również "szampana" dla dzieci. To właśnie ich świętem było to piątkowe wydarzenie.\nLink do komentarza\t piątek, 21 sierpnia 2015 11:05\tnapisane przez\tpytaczek\nAle o swoją tablicę z wyrytym swoim nazwiskiem chyba dba i codziennie odkurza? Ponoć, jak mówi przysłowie,głupota i pycha rosną na tym samym drzewie?\nLink do komentarza\t piątek, 21 sierpnia 2015 06:54\tnapisane przez\ttajwańczyk\ndobra rado niech Szarzyński wróci na ziemię bo jego tajwan zarasta zielsko i niedługo nawet zdjęć przez te chwasty nie zobaczymy\nLink do komentarza\t środa, 19 sierpnia 2015 23:19\tnapisane przez\tdobra rada\nPanie Obserwatorze, tu nikt nikogo nie obraża, a jeżeli Pan czuje się obrażony, to widomo, ze to Pan bierze sobie do serca te uwagi. Może czas się zmienić i nauczyć się pokory?\nLink do komentarza\t środa, 19 sierpnia 2015 20:48\tnapisane przez\tObserwator\nKtoś tu przegrał wybory i wylewa żółć. Nawet obraża mieszkańców. Internet nie jest anonimowy. Żałosne.\nLink do komentarza\t środa, 19 sierpnia 2015 09:44\tnapisane przez\tStachu\nDo Czytelnika - Wielcy ludzie pracują w ciszy i często w ukryciu i poznajemy ich dopiero po dokonaniach, a nie w pierwszych ławkach kościoła. "Na drodze do sławy zachowaj incognito" - powiedział Stanisław Jerzy Lec. I moze tacy lanserzy wezmą sobie to do serca? Oczywiście pod warunkiem, ze zrozunieją sentencję i wiedzą, kim był Lec!\nLink do komentarza\t środa, 19 sierpnia 2015 09:16\tnapisane przez\tEmilia\nPanie Czytelniku - Chyba Pan takze przyzna, ze ktoś, kto z taką zawziętością i regularnością pokazuje się w mediach pracuje tylko na efekciarstwo i jest to przejaw wyjątkowej bufonady?\nLink do komentarza\t środa, 19 sierpnia 2015 06:51\tnapisane przez\tCzytelnik\nKrytykuje pod różnymi pseudonimami, a sama jest na zdjęciach. To przejaw hipokryzji.\nLink do komentarza\t wtorek, 18 sierpnia 2015 10:22\tnapisane przez\tTajwan\nPanie "ciekawy" Zasługi tego pana są takie, ze posiadł wiedzę, gdzie i kiedy ustawiać się do zdjęć, tyle i tylko tyle. Czasem ktos myli służbę dla społeczeństwa z lansem swojej własnej osoby.\nLink do komentarza\t wtorek, 18 sierpnia 2015 07:01\tnapisane przez\tciekawy\na jakie są zasługi Szarzyńskiego w tej sprawie ? bo akurat o tym nie napisano\nLink do komentarza\t poniedziałek, 17 sierpnia 2015 22:45\tnapisane przez\ttulipan\nTen pan radny to taki model, który znany jest tylko z tego, ze jest znany z fotografii. Żenujące, ale cóż, takich mamy przedstawicieli, jakich mamy wyborców. Klasyczny przyklad narcyza.\nLink do komentarza\t poniedziałek, 17 sierpnia 2015 22:07\tnapisane przez\tPirat\nNo tak Pan radny Szarzyński oczywiście musiał "zaistnieć" na fotkach. Idealna chwila by powiększyć swoje portfolio. Przecież to nie jego zasługa tylko tysiące głosów oddanych przez mieszkańców Osińca, przyległych osiedli i innych dobrych ludzi. Ale jak to mówią sukces ma wielu ojców, a porażka jest sierotą. Najważniejsze jest to, że dzięki wspólnemu wysiłkowi udało się zebrać gigantyczną ilość głosów i dzieciaczki mają plac zabaw. Budujące jest to, że jak jest potrzeba społeczeństwo potrafi się zjednoczyć i wspólnym wysiłkiem dążyć do celu. Oby plac służył jak najdłużej. Miejmy nadzieję, że nie znajdą się chętni do jego dewastacji.\nLink do komentarza\t piątek, 14 sierpnia 2015 16:48\tnapisane przez\ttomasz\nOgrodzić, żeby zabezpieczyć przed zwierzętami i pilnować porządku. Tak to już jest, że społeczeństwo może nie uszanować. Drugi plac w innej części Osińca też jest ogrodzony, ale wstęp jest wolny!\nLink do komentarza\t piątek, 14 sierpnia 2015 15:58\tnapisane przez\tStefan12\nA po co ogrodzenie? Żeby zamknąć plac przed użytkownikami?


Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki Teraz jest 18 lipca 2018, o 08:19\n[ Posty: 3465 ] Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 139 Następna strona\n6 maja 2013, o 11:49\nW tym temacie będziemy mogły dzielić się spostrzeżeniami, radami i przepisami dotyczącymi odchudzania\nMożemy podzielić się ilością zrzuconych kilogramów, ciekawym wspomagaczem w walce z wagą, czy też wpierać duchowo koleżanki, a tym samym zostać wspartym\nPrzepis, ćwiczenie czy dobra herbata - w tym temacie będzie zdrowo i nietucząco\n6 maja 2013, o 12:04\nale fajny temat, świetny pomysł Tajemna\n6 maja 2013, o 12:08\nDziękuję, tylko te gratulacje mogą być przedwczesne jak Was zacznę zadręczać w tym temacie\nChcę przepisać moją dietę, a przede wszystkim jej zasady, może któraś będzie chciała skorzystać z pomysłów. Tym bardziej że to dieta przepisana mi przez lekarza z Poradni Chorób Otyłości z Krakowa, taka, która naprawdę działa jeśli jej sumiennie przestrzegać. Jest zdrowa, właściwie to prawidłowy sposób odżywiania, tylko zmniejszony do około 1000 kalorii na potrzeby chudnięcia. Lekarka mi powiedziała, że tak zbilansowana dieta powinna być przestrzegana przez każdego człowieka, oczywiście z trochę większymi porcjami, bo nie każdy musi schudnąć.\nZaraz się zbiorę, może do wieczora przepiszę, a jak mi się odechce to będę skanować\nZawsze szukam pomysłów na nowe potrawy, ostatnio mam wrażenie że ciągle jem to samo.\nPochwalę się, że przed 1,5 m-ca schudłam 6,5 kg, byłoby więcej gdybym przestrzegała rygorystycznie diety. Ale od dzisiaj biorę się ostro za siebie, bo 1 czerwca wylatuję na wakacje.\n6 maja 2013, o 13:19\nno to mamy fajny temat ...piszę się jak najbardziej w te dietetyczne inspiracje....\n...właśnie zjadłam zupkę warzywną...to mój obiadek....na przegrychę mam duże jabłko....a po pracy będę buszować w ogrodzie - plewienie mnie czeka rabat...więc do kolacji będzie dobrze....\nTajemna gratuluję pomysłu... Ja nie mam problemów z nadwagą tylko i wyłącznie dzięki genom (mój wskaźnik BMI wynosi ok. 20), jeść kocham równie mocno jak czytać książki, więc mogę jedynie podziękować Opatrzności za jej łaskawość. Mimo to już dawno przestałam się zapychać śmieciowym żarciem i postawiłam w jedzeniu na jakość a nie ilość... Można powiedzieć, że przez większość czasu znajduję się na tzw. półdiecie\n6 maja 2013, o 15:41\nGrapefruty, czerwona herbata, ryba, białe mięso, szynek unikam chyba, że jest to szynka konserwowa. Jeśli czekolada - to czarna ze względu wysoką zawartość kakao, natomiast małą ilość cukru. Na zawartość tłuszczu w jogurcie nie patrzę. Pieczywo? Białe. Jasne, że razowe i pełnoziarniste jest zdrowsze Ale białe bardziej mi smakuje.\nCzołowe miejsce w moim menu zajmują: Owoce (głównie cytrusy), pomidory, świeże ogórki, szczaw (uwielbiam) i... kawa. Kawa, obok czerwonej i zielonej herbaty, najlepiej wspomaga odchudzanie (dlatego coraz więcej środków wspomagających odchudzanie zawiera kofeinę - nawet balsamy ujędrniające).\nPrawdę mówiąc jednak zalecam po prostu ćwiczenia. Po co katować się dietą? Efekt jojo jest murowany po odejściu z każdej diety. A sport potrafi wejść w nawyk.\nA jeżeli ktoś lubi kebaby i tortille, to mogę Wam podać fajny domowy sposób na ich przyrządzenie\n6 maja 2013, o 15:55\nto ja poproszę na tortille przepis ....kebaba nie lubię jakoś...\nA ja nie wierzę w żadne diety, bo co z tego, że teraz zrzuci się 10 albo i więcej kilogramów, jak po powrocie do dawnych przyzwyczajeń żywieniowych kilogramy wrócą i to z nawiązką. Albo diametralnie i na stałe zmieni się nawyki żywieniowe, albo należy pogodzić się [i polubić] ze swoim tłuszczykiem.\n6 maja 2013, o 16:48\nJeżeli idzie o samo ciasto, to bazuję na tym przepisie:\nNatomiast co do "wkładki":\nPotrzebne będą pomidory, filet z kurczaka, zielony ogórek, sałata zielona, cebula czerwona.\nPomidory kroje w plasterki i te plasterki jeszcze na 2-3 części. Ogórek tak samo (bez skórki, chociaż niektórzy lubią ogórki ze skórką). Cebulę kroję w paski, a liście sałaty siekam na małe fragmenty. Można też pokroić w plasterki kilka rzodkiewek. I to póki co potrzebne nie będzie.\nKurczak - pokroić na kawałki tak, jakby miało się zrobić naggetsy, przyprawiam gotową przyprawą do kurczaka i tak smażę na patelni (czasem, jak mi się chce, panieruję kurczaka w posiekanych migdałach zmieszanych z mieloną papryką czerwoną). Można też kurczaka pokroić w plasterki takie grubości około 1 cm, ale wierzcie mi - za dużo z tym roboty.\nRozgrzewamy głęboką patelnię. Na taką rozgrzaną wlewamy kilka kropel oliwy (ach, kurczaka też smażymy na oliwie) i wrzucamy połówki pomidorków koktajlowych. Gdy pomidorki się pomarszczą, dodajemy jeden duży pomidor pokrojony w jak najmniejsze kawałki. Dobrze jest wcześniej pokrojonego pomidora dać do miseczki, posypać solą i zostawić na kilka - kilkanaście minut, zeby puścił sok - wtedy nie będzie trzeba dodawać wody.\nGdy całość się zagotuje, ale nie zagęści, można dodać trochę przecieru pomidorowego.\nPrzyprawiamy startą bazylią, majerankiem, oregano i pieprzem (tzn jak tak lubię zwłaszcza, że uwielbiam oregano). Można dodac trochę kurkumy lub curry, jeśli ktoś lubi.\nJak lubicie pikantne rzeczy - można albo na końcu dodać chilli, albo razem a pomidorkami koktajlowymi wrzucić papryczki piri-piri pokrojone w plasterki. W tym drugim przypadku sos można potraktować na koniec blenderem.\nJak się robi domowy sos czosnkowy czy majonez - nie wiem.\nTeraz tak - jeżeli placki tortilli wystygną, trzeba je podgrzać. Placek smarujemy sosem pomidorowym, kładziemy sałatę, na której lądują kolejne sosy, posiekaną cebulę, ogórek i pomidor (posypujemy solą i pieprzem), rzodkiew i ciepłe kawałki kurczaka. Kurczaka można potraktować znowu sosem pomidorowym. POdwijamy dół placka tak, jak do zawijania krokieta a potem wszystko zawijamy w "rulon".\nWiem, że to wszystko brzmi jakby było z tym strasznie dużo roboty. Na pociechę powiem, że w biedronce można kupić bardzo dobre już gotowe placki, smażenie kurczaka trwa chwilę. Natomiast sos można przygotować albo dużo wcześniej albo od razu w większej ilości - z dodatkiem kukurydzy i ananasa świetnie sprawuje się jako sos na grilla.\nCzęsto eksperymentowałam swego czasu w kuchni.\nAch, jeśli koniecznie chcecie uniknąć smażenia kurczaka na oliwie, to można go upiec na grilly. NIestety filet jest dość suchym mięsem, więc mimo wszystko polecam raczej patelnię.\nMożna też zrobić inaczej - zamiast kurczaka, dać do tortilli szaszłyki pieczone na grillu. To też pysznie smakuje.\nWażę 58 kg i dobrze mi z tym\nDziewczyny - dieta wtedy ma sens, gdy albo ktoś ma nadwagę i musi stracic nagle zbędne kilogramy, albo gdy trzeba zmienić nawyki żywieniowe pod względem jakości. Organizm potrzebuje określonej ilości składników i zbyt restrykcyjna dieta lub źle dobrana może spowodować więcej szkody niż pożytku. Dieta musi być dobrana stosownie do prowadzonego przez Was trybu życia i zapotrzebowania kalorycznego. Zamiast się głodzić - zmniejszcie porcje albo np. zrezygnujcie z ciężkiej kolacji. Jeżeli macie zwyczaj podjadać między posiłkami - podjadajcie dalej, ale np. owoce.\nA przede wszystkim skorzystajcie z pogody. Najlepiej odchudza basen. I serio - ćwiczenia połączone z dietą dadzą Wam więcej niż sama dieta. Dieta spali tłuszcz, ale to wszystko. Ćwiczenia wymodelują sylwetkę, poprawią kondycję. I dzięki temu będziecie mogły też nieco pofolgować z dietą.\nA na wszelki wypadek pogadajcie z jakimś dietetykiem.\n6 maja 2013, o 17:18\ndzięki Zephire....spisałam sobie i wcale nie jest to pracochłonne....wypróbuje sobie jak dziewczyny wpadną na sabat w sobotę i zamiast zawsze słodkości, po których mamy kolosalne wyrzuty sumienia i takie tam marudzenie....zaserwuje im tortille....\n6 maja 2013, o 17:53\nLubię tortillę i czasami je robię, ale zrobienie jej to mały pikuś, największa jazda jest ze zjedzeniem jej w miarę kulturalnie [tzn, bez upaćkania się jak dzieciak ]. No, przynajmniej ja mam z tym problem, bo czy spróbujesz to zjeść nożem i widelcem czy też po prostu paluchami, to i tak nadzienie wypłynie ci z obu końców.\n6 maja 2013, o 17:57\na ja w tortilli bardzo lubię właśnie to upaćkanie\n6 maja 2013, o 17:59\nMam nadzieje, że będzie smakowało, Des\nZawsze można zaserwować zamiast słodyczy np. pomidorki koktajlowe - są słodkie i zdrowe\nWarzywa z grilla (zwłaszcza cukinia) to też świetna sprawa A ryba... Kurde, głodna się zrobiłam\nA ja tortille też jem palcemi. do burito jedynie używam sztućcy. I do kebaba czasami.\n6 maja 2013, o 18:25\nNa zrzucenie kilogramów najlepszy jest ruch. U mnie najlepiej sprawdzają się długie spacery, takie 10-15 kilometrowe. Problem w tym, że nie lubię spacerować sama, a towarzystwo mam jedynie latem nad morzem.\n6 maja 2013, o 21:43\nCieszę się, że temat Wam się podoba\nW takim razie przedstawiam Wam ogólny zarys mojej diety i ważne informacje przy jej stosowaniu. W załącznikach są zeskanowane zestawy do jedzenia i ważne informacje, które może wydają się mało interesujące ale są kluczowe w diecie. Jutro dodam jeszcze kilka ważnych wskazówek, muszę zeskanować najpierw. Chciałam to wszystko przepisywać... ale głowa tak mnie boli, że zrezygnowałam\nPrzepraszam, wprowadziłam w błąd pisząc, że to dieta około 1000 kalorii, moja pomyłka dzienna liczba to ok. 1500 kalorii.\nMam też przepisy na ciekawsze dania, te może przepiszę, tylko znajdę chwilę czasu.\nPamiętam, że dostałam nawet przepis na ciasto na święta i kilka świątecznych potraw.\nCo do lodów na lato - pani doktor pozwoliła na Big Milka (ma w miarę mało tłuszczu) raz na jakiś czas lub wodny.\nI masz rację. Taka dieta jak moja to po prostu racjonalny sposób żywienia i muszę być świadoma, że tak odżywiać się będę musiała do końca życia. Owszem, będę mogła sobie pozwolić na więcej, nie o to chodzi, żeby cierpieć, ale zasada 4 posiłków, jak najmniej tłuszczu i tak dalej pozostaje na zawsze.\n7 maja 2013, o 10:08\nfajna i smaczna dieta Tajemna....spisałam sobie co nie co....\n...uświadomiłam sobie dziś że mam do pozbycia się jeszcze 4 kg....aż 4...może to nie dużo...ale to najgorsza 4....\n...no cóż...jak wytrwałam tyle to i to muszę załatwić...\n....mam niestety małą tendencje do odkładania się co nie co tam gdzie nie trzeba....jak sobie trochę pofolguję i te 4 (było 7) dają wyraźnie sygnał...że jest mnie troszkę za dużo....a że zima długa była to sprzyjało podjadaniu i takie tam....dlatego trzeba coś z tym fantem zrobić i wrócić do formy....\n7 maja 2013, o 17:17\ncałkiem nie źle to brzmi\nale pomimo tych 1500 kalorii, ja pewnie byłabym głodna\nDołączył(a): 3 marca 2013, o 14:39\nUlubiona autorka/autor: Singh, Krentz, Roberts, Phillips\n7 maja 2013, o 18:01\nNa pewno skorzystam Tajemna - dzięki.\nPo zimie wyglądam jak księżyc w pełni i nie jestem z tego powodu szczęśliwa.\nno to zrzucamy zbędny balast dziewczęta....właśnie pobiegałam troszkę i jakoś tak lekko człek się czuje...\n...kupiłam dziś kosz jabłek, marchewki, selera, pomidorów i mnóstwo zieleniny...sałaty, cykorie i brokuły i z tego mam zamiar zrobić sobie jedzonka...soczek...jakaś zupka...lub sałatka\nmoże coś warzywno- grillowanego ...\nJa sobie zjadam jakieś 1800kcal, przy 1500 chodziłabym non stop głodna\n7 maja 2013, o 20:55\nJa mam do zrzucenia obecnie 11 kg. Mam 164 cm wzrostu. Obecnie ważę 66 kg. Chcę dobić do 55 kg, czyli idealnej wagi, w której czuję się najlepiej.\nW sumie na własne życzenie doprowadziłam się do tego stanu, bo mnie leń dopadł i tej zimy wcale nie ćwiczyłam, a tylko objadałam się wszystkim co niezdrowe i tuczące. Jak dojdę do 60 kg to już będzie sukces. Póki co wolę się nie mierzyć, bo wychodzą tak dramatyczne wyniki, że nie jestem w stanie się z nimi pogodzić. Całe szczęście, że mam taki typ sylwetki, że można dużo zatuszować strojem i w sumie po mnie nie widać tego nadmiaru. Niestety, zbliżam się do górnej granicy normy i to mnie dobija.\nJa też jestem A niby wcale nie muszę, bo mogę zapychać głód warzywami. Tylko, że ja nie przepadam za nimi, jedynie w wersji na kanapce lub warzywa na patelni na przykład.\nJednak za jakiś czas przywyknę i jak pamiętam z poprzedniego okresu kiedy stosowałam tę dietę, te porcje będą wystarczające i sycące.\nZeskanowałam kolejne wskazówki:\n8 maja 2013, o 08:00\nTajemna, życzę siły i wytrwałości.\nJestem weteranką odchudzania, niestety tyję od samego patrzenia na jedzenie. Niejedna dieta już za mną. Dwa lata temu zrzuciłam 35 kg /mocno przytyłam po kłopotach ze zdrowiem i lekach hormonalnych/ W mojej diecie podstawą było 5 posiłków, przerwy nie mogły być dłuże niż 3,5 godziny. Chodziło o to, aby mózg nie zorientował się, że jest w "trybie zrzucania wagi" i nie przestawił się na oszczędzanie energii. Przy dłuższych przerwach w posiłkach organizm zwalnia przemianę materii. Podstawowa zasada - na diecie ochudzającej trzeba regularnie jeść. No i ruch, proponuję zacząć od kijaszków i pilatesu. Spokojny wyważony trening, aby nie przeciążać stawów. Dobry jest też rowerek stajonarny, tyle że przeraźliwie nudny.\nRuch podkręca przemianę materii.\nEchhhh... nienawidzę diet.\nTajemna, im ma się więcej do zrzucenia, tym szybiej chudnie. Trzymam kciuki !\nNajgorszy kryzys człek przechodzi, kiedy jest faza plateau...Tu nie ma innej metody jak zaiśnięcie zębów i przeczekanie.\n8 maja 2013, o 11:04\nmam fazę na pomidory...dziś sobie zrobię obiadko-kolację ...i pomysł znalazłam na blogu Ann -muffiny brokułowe z sosem pomidorowym...lekkie i sycące...i tankuje litry herbaty czerwonej....


Jacek Kuroń słuchał młodych, więc młodzi słuchali jego.\nJacek Kuroń słuchał młodych, więc młodzi słuchali jego. W czasie kiedy starsi koledzy mieli go za “wujcia wariatuńcia”\nJacek Kuroń (Fot. Sławomir Kami?ski / AG)\nAgnieszka Wiśniewska – polonistka, socjolożka, naczelna „Krytyki Politycznej”. Autorka biografii Henryki Krzywonos „Duża Solidarność, mała solidarność” oraz wywiadu rzeki z Małgorzatą Szumowską „Kino to szkoła przetrwania”\nKtoś mnie zapytał, co dziś Jacek Kuroń przekazałby młodym ludziom. No bo wiadomo, to taki znany pan dysydent, z takim bagażem doświadczeń, ktoś, kto tyle widział, tylu ludzi znał. Na pewno miałby jakieś cenne wskazówki dla milenialsów i powiedziałby im, jak żyć.\nSzczerze to myślę, że Jacek Kuroń by z żadnymi radami nie wyskakiwał. Mam przeczucie, że inaczej niż koledzy z jego pokolenia narzekający na to, że młodzież się nie angażuje w obronę demokracji, że na marsze KOD-u nie chodziła, że woli piwo nad Wisłą pić niż z nami rządy Kaczyńskiego obalać, Kuroń by nie pouczał. A już na pewno nie młodych.\nJacek Kuroń nie został dziadersem\nParu młodych ludzi nosi koszulki z Kuroniem i cytatem „Nie palcie komitetów, zakładajcie własne” właśnie dlatego, że Kuroń nie został dziadersem. Dziadersami zostało wielu jego rówieśników i rówieśników jego wychowanków – to ci, co 20- i 30-latkom przypominają na każdym kroku, że wyście komuny nie zaznali, octu na półkach nie doświadczyliście, więc nie wiecie, co to są prawdziwe problemy.\nMoże dziś Kuroń słuchałby tego, co mówi Młodzieżowy Strajk Klimatyczny. Usłyszałby, że fajnie, że chcieliście zrobić w Polsce Zachód, ale ten Zachód tak bezmyślnie eksploatuje zasoby naturalne, że młodym zostanie mierzyć się z apokalipsą. Tak jak wcześniej się Kuroń nasłuchał, że transformację przeprowadzono, zapominając o części ludzi, tak teraz usłyszałby, że ten ciągły postęp doprowadzi do tragedii.\nWcześniej może posłuchałby studentów z Uniwersytetu Zaangażowanego. Z nimi na pewno chętnie porozmawiałby o demokracji na uczelniach, bo demokracja w edukacji to było coś, co go bardzo interesowało. W 2003 roku, po tym jak uczniowie wsadzili nauczycielowi kosz na śmieci na głowę i sfilmowali całą scenę, co wzbudziło powszechne oburzenie i falę narzekań na zdziczenie współczesnej młodzieży, Kuroń pisał o napięciu, które istnieje we współczesnej szkole. Ideałem była dla niego szkoła, w której jest demokracja. Ale dostrzegał, że „demokracja szkolna wchodzi w konflikt z tradycyjnymi metodami nauczania”, i dodawał: „nie zdemokratyzujemy szkoły, jeśli nie zdemokratyzujemy – nie upodmiotowimy – lekcji w szkole”.\nKuroń chętnie porozmawiałby z młodymi nauczycielami i nauczycielkami zaangażowanymi w strajk. On opowiedziałby im o swojej pracy z młodzieżą, oni o tym, jak dziś wygląda szkoła, o pogoni za testami. Trochę ponarzekaliby, ale na pewno mogliby się wiele od siebie dowiedzieć.\nI poszedłby w Paradzie Równości, skoro w 2003 roku stawał po stronie akcji „Niech nas zobaczą”. Parady i Marsze Równości wciąż są dość młodzieżowe.\nJacek Kuroń by słuchał\nMoże się wydawać, że to banał, powiedzieć: „Kuroń by słuchał”, ale tak serio – to w pokoleniach opozycji demokratycznej spotykam tak niewiele osób, które słuchają. To nie jest przypadek, że w 2001 roku Kuroń napisał tekst wspólnie z 22-letnim Adrianem Zandbergiem. Wspierając swoim nazwiskiem młodego działacza, mógł wpuścić na łamy „Wyborczej” nieszczególnie popularne treści. Ten tekst nie powstałby, gdyby nie umiejętność słuchania zamiast pouczania.\nJeśli już Jacek Kuroń miałby kogoś pouczać, to raczej kolegów z dawnych lat – żeby przestali marudzić i skończyli z tym kombatanctwem.\nW zachowaniu Kuronia zaimponowało mi to, że pod koniec życia słuchał młodych, młodszych przecież od niego o kilka dekad.\nŻe był tak otwarty na to, co mu mówią o globalizacji czy krwiożerczym kapitalizmie. Otwartość uratowała go przed dziaderstwem, choć koledzy z opozycji (specjalnie nie piszę koledzy i koleżanki, bo jednak nie oszukujmy się, byli to głównie koledzy) przestali go traktować poważnie.\nKuroń słuchał młodych alterglobalistów, a potem o tym, co m.in. od nich się dowiedział, opowiadał swoim raczej dojrzalszym odbiorcom. Przecież „Rzeczpospolita dla moich wnuków” to nie jest opowieść do młodych, raczej o młodych, o wyzwaniach, z którymi to młodym przyjdzie się mierzyć. Kiedy pisał, że „wielkie korporacje to współczesne imperia”, i przywoływał Walmart czy Microsoft, to chciał dotrzeć do publiczności, która korporacje raczej kochała.\nMoże dlatego, że Jacek Kuroń słuchał młodych, to młodzi słuchali jego. W czasie kiedy starsi koledzy mieli go za „wujcia wariatuńcia”.\nJacek Kuroń traktował młodych po partnersku\nHistorią opozycji jako opowieścią kombatancką jestem już bardzo znudzona. Może dlatego, kiedy zaczęłam lepiej poznawać teksty Kuronia, najciekawsze wydało mi się to, co sprowadzało się do podręcznika działania – opowieść o tym, jak organizował drużynę harcerską, jak działał w Walterowcach, jak zastanawiał się nad metodami działania w opozycji, w Komitecie Obrony Robotników, jak po 1989 roku pisał o organizacji systemu edukacji. Jacek Kuroń zawsze będzie dla mnie autorem książeczki „Uwaga zespół”, która literalnie jest przepisem na robienie zastępu czy drużyny harcerskiej, a w istocie – podręcznikiem organizowania ludzi.\nMoże więc z Jackiem Kuroniem młodzi rozmawialiby o partycypacji, ruchach społecznych, polskiej szkole. Bo nie jest tak, jak myślą koledzy Jacka Kuronia, że nas nic nie interesuje. Założyliśmy trochę „komitetów”. Robimy je po swojemu.\nZ Kuroniem pewnie czekałyby nas długie rozmowy o patriarchacie i feminizmie, tutaj chyba mógłby się sporo nauczyć.\nJacek Kuroń, i trzeba tu jednym tchem wymienić Karola Modzelewskiego, dla wielu przedstawicieli młodej lewicy zostali do końca partnerami do rozmów i inspiracją do działania. Stało się tak, bo traktowali nas po partnersku. Tylko tyle i aż tyle.\nKsiążka “Jacek” Anny Bikont i Heleny Łuczywo dostępna jest na publio.pl\nOkładka książki ‘Jacek’ Anny Bikont i Heleny Łuczywo Fot. materiały prasowe\nThis entry was posted on 2019/06/16, in Ze Swiata and tagged Najwiekszy blog emigracji marca'68, Reunion68 Reunion 68 Reunion’68 Reunion-68. Bookmark the permalink.\n← NIR BARKAT – THE LIKUD’S NEW ACQUISITION AND HIS MESSAGE TO U.S. JEWS\n21see presents Tayim: Cheesecake for Shavuot →


Blog Disney Info Polska: [Miraculum: Biedronka i Czarny Kot] - Piosenka tytułowa\n[Miraculum: Biedronka i Czarny Kot] - Piosenka tytułowa\n"Miraculum: Biedronka i Czarny Kot" to nowa animacja Disney Channel opowiadająca o niesamowitych historiach Marinnete i Adriena. Dostają oni bowiem specjalną misję. Chroniąc miasto przybierają niezwykłe postacie - Marinette zamienia się w Biedronkę, natomiast Adrien w Czarnego Kota. Kilka dni temu YouTube Disney Channel Polska dodał piosenkę tytułową w wykonaniu dwóch świetnych artystów. Jak ona brzmi? Zapraszam do dalszego czytania!\nPiosenka została wykonana na potrzeby nowego serialu - "Miraculum: Biedronka i Czarny Kot" - więcej informacji o nowej produkcji znajdziecie na naszym blogu - klik. Ową piosenkę zaśpiewali artyści tacy jak: Lanberry oraz Kuba Jarzyk.\nJeżeli checie dowiedzieć się trochę więcej o osobach, które wykonały piosenkę to koniecznie wejdźcie na kanał YouTube Disney Channel Polska (klik), gdzie Sylwia Lipka przeprowadziła wywiad z Kubą oraz Lanberry. Zaś, jeśli chcesz poznać kulisy, co się działo na planie itd. to oglądnij vloga Sylwii (klik).\nWedług mnie piosenka jest po prostu wspaniała! Niesamowite dwa głosy połączone w jednym utworze to idealna kompozycja. Tekst jak i sama piosenka bardzo mi się spodobała. Po pierwszym wysłuchaniu melodia wpadła mi w ucho. Muszę przyznać, że jestem pod ogromnym wrażeniem! \n"MIRACULUM: BIEDRONKA I CZARNY KOT" TYLKO W DISNEY CHANNEL 8 LUTEGO O 17:05!\nNapisała Ania o 16:28\nEtykiety: Disney Channel , Disney Channel Polska , Kanał Disney Channel Polska (YT) , Miraculum: Biedronka i Czarny Kot\nSimplyZosia 6 lutego 2016 06:28\nMają piękne głosy! Mlźesz jeszcze wstawić wywiady z Sylwią Lipką :)\nAnia 6 lutego 2016 09:42\nZgadzam się, mają cudowne głosy. Wywiady dodam dziś lub jutro. :)


International Plaza and Bay Street (centrum handlowe), Tampa: domy wakacyjne\nZnaleźliśmy 2 668 wynajmów wakacyjnych — wprowadź daty, by sprawdzić dostępność.\nPokaż 1 066 Domy\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — International Plaza and Bay Street (centrum handlowe)\nBoatHouse nad rzeką Hillsborough - Ciesz się widokami na rzekę i śródmieście\nPrzyjdź cieszyć się widokiem na rzekę i śródmieście w sercu Tampa!\nNowo wyremontowane mieszkanie w Avalon of Clearwater, zobacz cuda Florydy!\nZniżka niespodzianka! (zajrzeć do wnętrza). Prywatny basen z podgrzewaną wodą, plaże, bezpłatne korzystanie z rowerów\nOszałamiające mieszkanie w ekskluzywnej posiadłości Intracoastal z widokiem na port\nZobacz 2 668 możliwości wynajmu\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe), Tampa?\n2020 — oferujemy Ci 2 668 domków wakacyjnych koło miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe). Od 1 066 obiektów typu Domy do 995 obiektów typu Apartamenty/mieszkania, tu są świetne domy na pobyt z bliskimi\nW której dzielnicy najlepiej się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe)?\nCzy podróżujesz solo, czy z rodziną i przyjaciółmi, w tych dzielnicach możesz się zatrzymać zarówno na weekendowy wyjazd, jak i dłuższe wakacje w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe):\nTampa Heights: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 94\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Domy w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe)?\nOczywiście. Liczba obiektów takich jak Domy dostępnych na Vrbo w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe) to 1 066 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe) to:\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się basen w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe)?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się basen spośród 1 503 domów w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe). Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nCzy mogę zarezerwować dom wakacyjny online lub natychmiastowo w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe)?\nTak, na Vrbo znajdziesz szeroki wybór 2 662 domów, które możesz bezpośrednio zarezerwować online i 1 710 domów z dostępną opcją natychmiastowej rezerwacji, wszystkie w pobliżu miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe). Nie czekaj, zobacz co możemy Ci zaoferować przy użyciu naszej wyszukiwarki i przygotuj się na swój następny wyjazd niedaleko miejsca takiego jak International Plaza and Bay Street (centrum handlowe)!\nInternational Plaza and Bay Street (centrum handlowe) — odkrywaj miejsca w pobliżu\n5 776 wynajem wakacyjny


Skup nieruchomości Nowe Miasteczko - skupujemym.pl\nNigdy nie wiemy co nas w życiu spotka. Możemy nagle znaleźć się w bardzo trudnej sytuacji finansowej. Posiadając nieruchomość mamy możliwość sprzedaży ale czasami do tego potrzeba czasu. Jeżeli nie możesz czekać to nasz skup mieszkań w mieście Nowe Miasteczko może okazać się najlepszym rozwiązaniem. Zamieszczenie na portalach sprzedażowych ogłoszenia: sprzedam mieszkanie Nowe Miasteczko, nie daje nam gwarancji na szybkie znalezienie chętnego nabywcy. Może to trwać miesiącami albo nawet latami. Sprzedaż nieruchomości w mieście Nowe Miasteczko może okazać się bardzo prosta jeżeli skorzystasz z naszej oferty. Skup nieruchomości Nowe Miasteczko daje gwarancję szybkiej i korzystnej cenowo transakcji.\nKontakt z nami jest bardzo prosty. Jeżeli chcesz otrzymać ofertę przygotowaną przez naszych specjalistów to wystarczy wypełnić formularz kontaktowy i czekać na odpowiedź, która powinna pojawić się w przeciągu kilku godzin. Nasz pracownik skontaktuje się z Tobą i dokona rzetelnej i darmowej wyceny nieruchomości. Przedstawi też cały dalszy proces i przeprowadzi przez kolejne jego etapy. Skup mieszkań Nowe Miasteczko to świetne rozwiązanie w wielu przypadkach. Jeżeli zastanawiasz się „jak sprzedam mieszkanie w mieście Nowe Miasteczko to skontaktuj się z nami.\nChcesz wiedzieć jak sprzedać mieszkanie w mieście Nowe Miasteczko? Wejdź na naszą stronę i wypełnij formularz kontaktowy. Już w ciągu kilku godzin skontaktuje się z Tobą nasz pracownik z gotową wyceną. Twoje mieszkanie znajduje się w mało atrakcyjnej lokalizacji? To dla nas żaden problem. Skupujemy nie tylko mieszkania zlokalizowane w dużych miastach ale też w małych miejscowościach. Skup mieszkań Nowe Miasteczko to ogromna wygoda i pełen profesjonalizm. Większość procesu może zostać przeprowadzone online, zadbamy też o to aby do finalizacji transakcji doszło możliwie jak najszybciej i bez zbędnych komplikacji. Nasi pracownicy poinformują o zgromadzeniu niezbędnej dokumentacji ale istnieje też możliwość, że załatwimy wszystko za Ciebie.\nDo finalizacji transakcji dochodzi poprzez podpisanie umowy u notariusza. Nie musisz się martwić o terminy ani o poszukiwanie notariusza w okolicy – to również nasze zadanie. I właśnie w taki prosty sposób otrzymasz gotówkę za mieszkanie nawet w ciągu kilku dni od pierwszego kontaktu z nami. Skup nieruchomości Nowe Miasteczko to świetne rozwiązanie problemu sprzedaży mieszkania.\nNiestety nie każde mieszkanie okaże się atrakcyjne na rynku nieruchomości. Problematyczne mogą okazać się mieszkania zadłużone, wymagające remontu, czy takie których sytuacja prawna nie jest uregulowana. W naszej firmie skup nieruchomości Nowe Miasteczko to nie tylko skup nieruchomości dobrze zlokalizowanych i z jasnym stanem prawnym. Problematyczne nieruchomości to dla nas nie problem.\nSkupujemy różne nieruchomości, również te mało atrakcyjne na rynku nieruchomości. Cały proces jest bezpieczny i dbamy o przestrzeganie przepisów prawa. W naszym zespole znajdują się specjaliści z różnych dziedzin, również prawa. Jeżeli wciąż zastanawiasz się „jak sprzedam mieszkanie w mieście Nowe Miasteczko z nieuregulowanym stanem prawnym” to odezwij się do nas. Odpowiemy na wszystkie pytania i rozwiejemy ewentualne wątpliwości.\nSprzedaż problematycznej nieruchomości na wolnym rynku może graniczyć z cudem. Niewiele osób zdecyduje się ponieść takie ryzyko, a nawet jeżeli ktoś się znajdzie to zaoferuje bardzo niską kwotę. Skup mieszkań Nowe Miasteczko to gwarancja uczciwej i zupełnie darmowej wyceny. Dodatkowo pomagamy przejść przez cały proces szybko oraz bez zbędnych komplikacji. Nasi specjaliści są do Państwa dyspozycji na każdym etapie współpracy.\nSprzedaż zadłużonego mieszkania to nie lada wyzwanie. Niewiele prywatnych inwestorów zdecyduje się ponieść takie ryzyko. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie skup nieruchomości Nowe Miasteczko. Nasza firma pomoże szybko wyjść z problemów finansowych. Nikt przecież nie chce aby jego mieszkanie zostało zlicytowane przez komornika. W takim przypadku trzeba działać bardzo szybko. Jeżeli chcesz sprzedać mieszkanie Nowe Miasteczko, które jest zadłużone to skontaktuj się z nami. Poinformujemy Cię o wszystkich niezbędnych formalnościach oraz o czasie trwania całego procesu. To pozwoli uniknąć zajęcia mieszkania przez komornika. W takich przypadkach liczy się każdy dzień, a skup mieszkań Nowe Miasteczko gwarantuje tak szybką finalizację transakcji jak to tylko możliwe.\nSprzedając mieszkanie samodzielnie trzeba wziąć pod uwagę dodatkowe koszty. Skup nieruchomości Nowe Miasteczko gwarantuje brak jakichkolwiek kosztów. Podczas całego procesu sprzedaży nie będziesz musiał wyłożyć nawet złotówki. Stan techniczny ani konieczność przeprowadzenia remontu nie jest dla nas problemem. Nasze usługi są darmowe, a wyceny uczciwie i rzetelnie przeprowadzane przez doświadczonych specjalistów.


EcoFlow Wave, czyli przenośna klimatyzacja, ale nie dla wszystkich\nKlimatyzacja kojarzy się raczej z urządzeniem, które znajdziemy na ścianach domów, lub w samochodach. Co jeśli powiem wam, że w produkcji pojawi się zupełnie przenośny klimatyzator, który będzie można zabrać wszędzie!\nOchłodź się w każdej chwili z EcoFlow Wave\nEcoFlow Wave to nowa propozycja dla fanów podróży i klimatyzowania się w każdych warunkach! Otóż jest to przenośny klimatyzator, który w podstawowej wersji cenowej nie posiada baterii — więc nici z jego przenośności. Aby cieszyć się urządzeniem w pełni, musimy dopłacić. Więcej o cenach na końcu artykułu.\nPrzeczytaj także: Jaki aparat kupić? Najlepsze aparaty — ranking 2022\nDesign EcoFlow Wave\nJest naprawdę cudowny! I nie chodzi wcale o to, że kocham minimalizm. Jednostka klimatyzacyjna swoim wyglądem przypomina gamingowy PC. Jest naprawdę minimalistyczna, a bryła nowoczesna. Na froncie urządzenia znajdziemy wloty i wyloty powietrza oraz pokrętło z wyświetlaczem. Ten jest skromy i pokazuje tylko potrzebne informacje, czyli temperaturę, siłę chłodzenia, a także timer — jeśli go uruchomimy. Na górze kilka przycisków a z tyłu wywietrzniki, do których trzeba podłączyć rurę odprowadzającą ciepło. Podłączenia dokonuje się przy pomocy specjalnego adaptera, który jest dołączony do zestawu. Klimatyzator może być sterowany dzięki aplikacji mobilnej poprzez łączność Wi-Fi lub Bluetooth.\nZasilanie wszystkim — dosłownie!\nProducent wyszedł naprzeciw oczekiwaniom klientów i obiecał, że urządzenie będzie można zasilać na wiele sposobów. Podstawowym sposobem ładowania/zasilania urządzenia jest gniazdko ścienne albo samochodowe. Klimatyzacje naładujemy także przy pomocy agregatu. Najciekawszym sposobem ładowania dodatkowej baterii wydaje się być możliwość instalacji paneli fotowoltaicznych. EcoFlow deklaruje, że klimatyzator używając instalacji solarnej o mocy 200 W, Wave jest w stanie w całości naładować dodatkową baterię w ciągu 5 godzin! Skoro przy baterii jesteśmy, warto wspomnieć, że jej pojemność to 1008 Wh, a jej waga to ponad 7 kilogramów! Sam klimatyzator waży ponad 17 kilogramów. Należy jednak pamiętać, że baterię trzeba dokupić lub od razu wybrać droższy zestaw, w którym znajduje się bateria. Największa dostępna bateria pozwala na 12 godzin ciągłej pracy urządzenia.\nRzuć okiem: Google aktualizuje Android Auto. Nowe UI i zagrożenia wynikające z korzystania z ekranów\nJak chłodzi i jak chodzi EcoFlow Wave\nZgodnie z informacjami od producenta urządzenie jest w stanie ochłodzić pomieszczenie o wymiarze prawie 6 metrów kwadratowych w czasie poniżej 8 minut. To idealne rozwiązanie dla posiadaczy średnich namiotów albo nowoczesnych kawalerek.\nUrządzenie, mimo że jest przełomowe, jest także drogie. Podstawowa wersja z 300$ promocją kosztuje 1199$ (5397 zł) – tu należy pamiętać, że ta wersja klimatyzatora nie posiada baterii. Za urządzenie z dodatkową baterią przyjdzie nam zapłacić 1799 $ – z 500$ rabatu (8098 zł). To nie wszystko. Możecie także skusić się na zestaw EcoFlow Wave z baterią Delata Max, który kosztuje 2499 $ – z 1100 $ przeceny (11249 zł). Najbogatsza wersja z akumulatorem DELTA Pro kosztuje bagatella 3999 $ – z 1200 $ rabatu (18001 zł).\nKlimatyzator EcoFlow Wave pojawi się na rynku już w lipcu tego roku.


Inne – Strona 2 – Ciekawostki …\n15 sierpnia 2014 admin\tZostaw komentarz\nZacznijmy od okien. Można użyć w tym przypadku tańszych preparatów przeznaczonych do czyszczenia szyb, jednak równie skuteczna może okazać się mieszanina wody i octu. Efekt powali Was z nóg, a przecież ocet to koszt jedynie kilku złotych. A jeśli akurat masz trochę gliceryny to dodanie do naszego roztworu kilku jej kropel, sprawi że do szyb nie będzie przylegał kurz.\n13 sierpnia 2014 admin\tZostaw komentarz\n6 sierpnia 2014 admin\tZostaw komentarz\nNiezwykłe i ciekawe sposoby na zagospodarowanie i wystrój wnętrz naszego mieszkania to coś, czego szukamy niemal przez całe życie. Dla wielu z nas wygląd domu jest to wręcz rodzaj manifestu i w jakiś sposób jest odbiciem naszej osobowości i zainteresowań. Łatwo zauważyć to po wyborze wyposażenia, mebli i dodatków, które często bywają autorskimi, unikalnymi pomysłami. Ludzie sukcesu, współcześni, podążający za popularnością decydują się często by projekty stworzyli wyspecjalizowani profesjonaliści. Osoby takie uważają, że jeśli je na to stać, dlaczego by nie pozwolić zadecydować fachowcowi o tym jak mają wyglądać pomieszczenia w których będą żyli. Zawodowy projektant wnętrz uwzględni nasze preferencje i upodobania, przygotowując wizualizację jeszcze przed przystąpieniem do wykonania zadania. My natomiast, możemy zaakceptować projekt w całości, lub poprosić o naniesienie stosownych poprawek. Jeśli sam nie chcesz, lub nie potrafisz stworzyć unikalnego, miłego i akceptowalnego przez Ciebie i domowników wnętrza – zleć to zadanie wyspecjalizowanej firmie, a nie zawiedziesz się końcowym efektem…\n1 sierpnia 2014 admin\tZostaw komentarz\n29 lipca 2014 admin\tZostaw komentarz\nWysoka jakość i efektywność naszych usług zagwarantowana jest profesjonalnym podejściem do zleconych spraw, opartym na praktycznej wiedzy, doświadczeniu, zaangażowaniu oraz umiejętnościach zdobytych w czasie długoletniej służby w Centralnym Biurze Śledczym Komendy Głównej Policji.\nW ramach wykonywanych zadań i świadczonych usług detektywistycznych współpracujemy z uznanymi podmiotami – między innymi z kancelariami adwokackimi, biurami prawnymi, Policją oraz innymi biurami detektywistycznymi na terenie całego kraju. Zaufało nam już wielu klientów, a wszyscy oni byli zadowoleni ze skuteczności i sprawności naszych wyników. Niezależnie od skali problemu, do wszystkich zleceń podchodzimy z najwyższą starannością.\n27 lipca 2014 admin\tZostaw komentarz\n10 lipca 2014 admin\tZostaw komentarz\n27 czerwca 2014 admin\tZostaw komentarz\nZacznijmy od okien. Można użyć w tym przypadku tanich preparatów przeznaczonych do czyszczenia szyb, jednak równie skuteczna może okazać się mieszanina wody i octu. Efekt może Was zaskoczyć, a przecież ocet to koszt jedynie kilku złotych. A jeśli akurat masz trochę gliceryny to dodanie do naszego roztworu kilku jej kropel, sprawi że szyby nie będę zbierały kurzu.


marianoitaliano - profil w Wykop.pl\nmarianoitaliano od 8 lat 2 mies. na Wykopie\ndo 300 znaków...\n172 643 akcji\n83 256 znaleziska\n88 626 mikroblog\nPatus_Michal_Pol 4 godz. temu\nDobra ten pierwszy boss jest do ubicia w demon souls czy tak ma byc? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ps5 Jak sie wydostac jak klikam miecz to jakis komunikat wyskakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°) #demonsouls\nmarianoitaliano 4 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Patus_Michal_Pol: ten grubas? to późniejszy boss... ogólnie masz zginąć\nKolegaPatryk 3 dni temu\nDa się zwrócić grę cyfrowa jak się ją kupiło godzinę temu i zagrało 15 minut? Wiem, że na stronie pan piszą, że nie ale może są jakieś wyjątki.\nmarianoitaliano 3 dni temu via Wykop Mobilny (Android)\n@KolegaPatryk: co za gowno-gierke kupiles?\nkamarosz 3 dni temu\nSiema, mam rdr2 na PS4 FAT. Teraz mam zajawkę na ps5, zastanawiam się czy będzie działać płyta z gierką z PS4 na ps5? Jak z sejwami w takim razie, da się je przerzucić czy nowa konsola=nowa gra? Będzie w ogóle odczuwalna lepsza jakość gry? Więcej klatek w mieście czy ewentualnie tylko szybsze ładowanie?\n#rdr2 #ps4 #ps5 #konsole\n@kamarosz: bedzie dzialac bo os5 ma wsteczna kompatybilnosc. sejwy przeniesziesz albo podlaczajac obie konsole po wifi albo w chmurze jak masz plusa wykupionego. Lepsza grafika chyba nie, bo , tego co wiem nie ma next-gen patcha. szybsze ladowanie na pewno\nquququ 1 tydz. temu\nHej, orientuje się ktoś czy dla zaszczepionych potrzebne są jakieś dodatkowe dokumenty po przylocie do Holandii poza certyfikatem?\n@quququ: nic nie trzeba\nMeciek 1 tydz. temu via Android\nKolega pożyczył mi tego crapa avengers na ps4, zainstalowalem, wszystko ladnie zaktualizowalem do ps5 ale dalej i tak mi instaluje dwie wersje na dysku. Jak pobyć sie wersji na ps4 ?\nwspoldziele gry na dwie konsole #ps5 i dwa konta i mam teraz kłódkę na jednej z gier... chcialem wejsc na odpowiednie konto i aktywowac je jako podstawowe na danej konsoli (tak jak robilo sie to na ps4 ustawienia>konta>aktywuj jako podstawowe) ale nie widze tego w opcjach konsoli ps5.\nczy moze mi ktos pomoc i podpowiedziec jak tego dokonac na nowym playstation?\n#kiciochpyta #konsole #ps4 pokaż całość\ndaj odnów licencje\n@bomba4: zrobilem na obu kontach i nie pomoglo...\n@Mihaal: tak, dokladnie to trzeba bylo przestawic zeby zaczely dzialac gry. Dziekuje ci mireczku za pomoc\newufhewui 1 tydz. temu\nNiedługo mam rozmowę o pracę w klubie kabaretowym, myślałem że to bar + jakiś stand up czy coś ale okazało się że to #jewels w #torun (klub ze striptizem XD), startuje na pozycję promotora i tutaj moje pytanie, był w nim ktoś może bądź pracował na podobnym stanowisku w podobnym lokalu?\nJak wrażenia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#pracbaza #praca #kiciochpyta pokaż całość\n+: zawodowi3c, Ardenciara +1 inny\nna pozycję promotora\n@ewufhewui: hahahhaa ponioslo troche tego co dawal ogloszenie\n+: ewufhewui, bobikufel +23 innych\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika marianoitaliano\nPopularne tagi marianoitaliano\n#ciekawostki (204) #heheszki (138) #rozrywka (109) #swiat (106) #polska (63) #europa (61) #motoryzacja (54) #humor (52) #samochody (48) #usa (45) #technologia (42) #wydarzenia (40) #zainteresowania (40) #rosja (38) #sport (34) #smiesznypiesek (29) #zwierzaczki (23) #dzieci (20) #polityka (20) #film (19) #jedzenie (17) #kino (17) #nauka (17) #wtf (17) #wypadek (17)


Usuwanie graffiti Opole, zabezpieczanie, czyszczenie chemiczne\nZajmujemy się usuwaniem graffiti oraz zabezpieczaniem wszelkich powierzchni przed graffiti w oparciu o szwedzką technologię - AGS Anti Graffiti System. Oprócz tego wykorzystujemy również środki TCS i BPS do technicznego czyszczenia róznych powierzchni.\nAnti Graffiti Service - Usuwanie graffiti, skuteczna ochrona przed graffiitii, Wrocław\nAnti Graffiti Service Jelcz - Laskowice\nUsuwanie graffiti - wszystkie powierzchnie. Zabezpieczanie przed graffiti - 7 lat gwarancji. Mycie elewacji. Wrocław, Opole.\nStrona informacyjna o klinkierze oraz cegle klinkierowej. Informacje na tematy pielęgnacji elewacji z cegły klinkierowej. Jak pielęgnować klinkier.\nUsuwanie graffiti, zabezpieczenie antygraffiti AGS , ozonowanie, dezynfekcja, mycie kostki brukowej\nUsuwanie graffiti z każdej powierzchni i zabezpieczenie antygraffiti z użyciem preparatów AGS Anti-Graffiti System to nasza specjalność. Wykonujemy także mycie elewacji i fasad, czyszczenie kostki brukowej oraz ozonowanie i usuwanie zapachów.\nSystem Anti Graffiti Firmy Delta A.G. Ltd.\nDarexim - dystrybutor regionalny produktów i technologii antygraffiti Delta AG poleca światowej jakości preparaty do usuwania graffiti, polecamy szereg preparatów do czyszczenia i konserwacji fasad budynków, płotów, wiat przystankowych\nUsuwanie graffiti, zabezpieczanie budynków\nProfesjonalne usuwanie graffiti. Zabezpieczanie wszelkich powierzchni przed graffiti. Mycie elewacji. Poznań i cała Wielkopolska.\nScandia Cosmetics - profilem działalności firmy jest produkcja wyrobów z zakresu chemii budowlanej. Na bazie oryginalnego polskiego patentu firma produkuje zmywacz do farb i lakierów w postaci żelu o nazwie scansol. Receptura zmywacza jest nieustannie\nIzolacja fug budowlanych\nKleje do tap\nKlejowa zaprawa do cienkich spoin\nŚrodki, preparaty czyszczące i impregnujące\nZaprawy do łączenia starego betonu z nowym


Mikołajkowy wyjazd uczniów klas IV do Poznania. - Zespół Szkół nr 1 w Godzieszach Wielkich\nMikołajkowy wyjazd uczniów klas IV do Poznania.\n13 grudnia 2019r. uczniowie klas IV odwiedzili stolicę Wielkopolski. Najpierw udaliśmy się do Bramy Poznania ICHOT - Centrum Turystyki Kulturowej TRAKT na edukacyjną przygodę.\nUczestnicząc w warsztatach pt. "Świat pszczół" uczniowie poznali świat tych owadów, które są istotnym elementem otaczającej nas przyrody. Dzieci wykonywały proste doświadczenia, prace plastyczne i konstruktorskie. Następnie udaliśmy się na spacer po poznańskim rynku, poznaliśmy jego krótką historię i podziwialiśmy wystrój świąteczny. Kolejnym punktem programu było Rogalowe Muzeum. Mnóstwo frajdy sprawił uczniom wspólny wypiek Rogali Świętomarcińskich przy użyciu tradycyjnych narzędzi. Czwartoklasiści poznali również elementy poznańskiej gwary oraz obejrzeli multimedialną prezentację o historii i dumach Poznania. Najprzyjemniejszą częścią warsztatów była degustacja rogali. Kalorie spalaliśmy na jarmarku bożonarodzeniowym oddając się beztroskiej przedświątecznej zabawie :). Wyjazd należy zaliczyć do bardzo udanych i już nie możemy doczekać się kolejnego.