ANIELSKIE SEKRETY: stycznia 2013\nZimowy spacer nad morzem.\nDzisiaj piękna pogoda , bez wiatru, lekki mrozik, słoneczko wychodzi od czasu do czasu- idealna pogoda na spacer nad morzem.\nNawet dzisiaj były fale mimo że nie wiało. Uwielbiam morze zimą- jest spokój, puste plaże, szum morza i takie cudowne powietrze.\nPo spacerku pyszna gorąca herbatka i ciasto i człowiek jest szczęśliwy.\nAutor: Bożenka o środa, stycznia 23, 2013 8 komentarzy:\nChusteczniki na aukcje.\nAga z bloga Siła marzeń organizuje aukcję dla dzieci w jej ośrodku pomocy.\nPostanowiłam także dołożyć swoją cegiełkę i zrobiłam 3 chusteczniki które jutro pojadą do Agi żeby wziąć udział w aukcji. Mam nadzieję że się spodobają.\nPomyślałam , że chustecznik rzecz przydatna, zawsze się przydadzą.\nAutor: Bożenka o niedziela, stycznia 20, 2013 10 komentarzy:\nKoniec chorowania, czas na zimowe spacery.\nNareszcie choróbska nas opuściły i można zacząć spacery. A że pogoda ładna, mroźna i bez wiatru można było sobie spokojnie pochodzić.\nPsisko sie ucieszyło, bo juz tęsknił za jazdą samochodem i za nowymi terenami do wąchania :)\nA i ja z chęcią odetchnęłąm czystym , mroźnym powietrzem.\nA to parę zdjęć ze spacerku.\nJutro wybieramy się nad morze.\nA teraz popołudniu zabieram się za dekorowanie przedmiotów na aukcję Agi.\nAutor: Bożenka o sobota, stycznia 19, 2013 5 komentarzy:\nNasza 30 Rocznica ślubu.\nDzisiaj mamy z mężem 30 Rocznicę Ślubu.\n15 stycznia 1983 roku w Krakowie braliśmy ślub.\nJak to już było dawno, ale wszystko pamiętam ze szczegółami.\nDzisiaj mamy już dorosłe dzieci, nawet zięcia :)\nDzisiaj wszystkie nasze dzieci świetowały razem z nami.\nNajwiększym szczęściem jest dla mnie to , że nadal z mężem kochamy się tak jak dawniej, jesteśmy zgodnym małżeństwem i mamy zamiar dożyć ze sobą do następnych rocznic, jak tylko Pan Bóg pozwoli.\nZrobiłam uroczysta kolację i było naprawdę wspaniale.\nA to kilka zdjęć z naszego świętowania.\nTort sama upiekłam i przystroiłam.\nA ten obraz to prezent od dzieci, co 5 lat robią nam taki zestaw najważniejszych wydarzeń w naszym życiu-są tam zdjęcia i daty. Super pamiątka. Mamy już jeden od naszego ślubu do 20 rocznicy, potem do 25 rocznicy i teraz na 30 rocznicę.\nWieczór był udany , kocham moją rodzinę i jestem szczęśliwa :)\nAutor: Bożenka o wtorek, stycznia 15, 2013 21 komentarzy:\nWyzwanie foto dzień 7 i nowe poduchy.\nDzisiaj ostatni dzień styczniowego wyzwania fotograficznego.\nTemat- dwie rzeczy.\nAkurat pasuje do moich dwóch poduch które wczoraj uszyłam.\nJestem z siebie bardzo zadowolona. Te monogramy kupiłam od Baszki z bloga\nStragan na Słowiańskiej. Poduchy są raczej skromne, tylko monogramy- mój B i męża R, troszkę koronki i cudny różany materiał. Mnie się podobają.\nAutor: Bożenka o niedziela, stycznia 13, 2013 14 komentarzy:\nWyzwanie foto dzień 6.\nLedwo zdążyłam na dzisiejsze wyzwanie.\nA temat na dzisiaj - Na talerzu.\nWiadomo na talerzu to jedzonko, ciasteczka, dobry obiadek.\nA u mnie - na talerzu szyszki- element dekoracji świątecznej.\nDzisiaj cały dzień poświęciłam szyciu poszewek na dwie poduszki do sypialni.\nEfekt końcowy pokażę Wam jutro.\nAutor: Bożenka o sobota, stycznia 12, 2013 6 komentarzy:\nWyzwanie foto dzień 5\nDzisiejszy temat wyzwania to - WADA.\nOj, zapewnie mam dużo wad, a jedną z nich jest -nadopiekuńczość.\nMam już 3 dorosłych dzieci- 28 lat/syn/,26 i 24 lat/córki/ .\nAle dla mnie pozostaną zawsze dziećmi, zawsze się o nich martwię, myślę i troszczę.\nCzasem może za dużo. Dwoje z nich syn i młodsza córka mieszkają jeszcze z nami.\nJak gdzieś wychodzą, zawsze daję im jakieś rady, nie mogę spać jak gdzieś idą na imprezę, chociaż wiem gdzie i z kim, zasypiam dopiero po ich powrocie. Nie myślcie , że ich prześladuję jakimiś telefonami czy ciągle coś ględzę. Nie, to nie tak. Ale rady czasem daję , chociaż oni zawsze mówią - mamuś przecież wiesz że my wszystko wiemy, uważamy na drodze / to jak jadą samochodem/, ale ja im mówię - wiem że wiecie ale mama zawsze musi wam przypomnieć na wszelki wypadek.\nMoże jestem nadopiekuńcza, ale wiem że i tak mnie kochają :)\nA u mnie dzisiaj od rana śnieżyca- chyba zima sobie przypomniała, że to przecież styczeń.\nA mnie gardziołko juz przechodzi, ale głowa nie chce :(\nAutor: Bożenka o piątek, stycznia 11, 2013 18 komentarzy:\nWyzwanie foto dzień 4.\nDzisiejszy temat wyzwania fotograficznego to - szczęście.\nŁatwy temat, a zarazem trudny.\nDla mnie szczęściem jest przede wszystkim moja rodzina - kochająca się.\nMój mąż , mój syn , dwie córki i zięć.\nJesteśmy razem szczęśliwi, a chociaż czasem bywają także i trudne dni, to na pewno dla każdego z nas rodzina jest najważniejsza.,\nAle szczęściem dla mnie jest także to ,że każdego ranka mogę wstać , żyć i kochać moich bliskich.\nSzczęściem jest dla mnie tez moje kochane psisko.\nSzczęściem jest to że mam jeszcze oboje rodziców, których kocham.\nI wiele jest powodów do szczęścia, wystarczy tylko patrzeć optymistycznie na świat.\nŻyczę Wam szczęśliwego dnia.\nAutor: Bożenka o czwartek, stycznia 10, 2013 16 komentarzy:\nWyzwanie dzień 3 i chore gardło.\nDzisiejszy temat wyzwania fotograficznego to - duży.\nChcę Wam pokazać ogromny okaz glonojada- własność mojego syna.\nJest naprawdę ogromny, mnie przypomina jakiegoś smoka .\nNa zdjęciu tak nie widać ale uwierzcie mi jest wielki.\nMieszka sam w akwarium, tak zagloniałym, uwielbia ten swój klimat.\nJak mu syn kiedys wyczyścił akwarium , to myśleliśmy , że porzegna się z tym czystym światem.\nNie chciało mu się żyć. Odzyskał dobre samopoczucie dopiero jak glony zaczęły opanowywać jego terytorium. Ale jest naprawdę wspaniałym okazem.Choc urodą nie grzeszy :)\nA ja już po wizycie u pani doktor. Na szczęście to nie angina, ale zapalenie ostre gardła.\nAle antybiotyk musi być.Nie ma rady , jak trzeba to trzeba. Może szybciej się poprawi, bo teraz jest koszmarnie, nie mogę nawet spać w nocy, przez ten ból . A chrypię , że mnie aż dzieci przez telefon nie poznają.\nAutor: Bożenka o środa, stycznia 09, 2013 11 komentarzy:\nWyzwanie Foto - dzień 2.\nDzisiejszy temat wyzwania - Lista na 2013 rok.\nTo takie postanowienia które powinnam zrealizować.\nInne są juz mniej realne, więc ich nie zapisywałam.\nNa pierwszym miejscu zapisałam - więcej czasu dla siebie. Otóż ja nigdy nie ma czasu , żeby tak po prostu pobyć ze sobą. Tak , to może śmieszne, ale człowiek czasem potrzebuje pobyć ze sobą, ze swoimi myślami, marzeniami. A w domu ciągle coś, mimo że dzieci są dorosłe, ale ciągle potrzebują mamy, mąż potrzebuje żony, pies potrzebuje pani. Oj mówię Wam dla siebie człowiek ma tak mało czasu.\nNa drugim miejscu- udoskonalić szycie- spodobało mi się szycie, bardzo chciałabym szyć naprawdę dobrze.\nNa trzecim miejscu - nauczyć się haftować - zazdroszczę dziewczynom takich pieknych haftów, postanowiłam więc się nauczyć.\nNa czwartym miejscu- bardziej dbać o zdrowie- otóż w moim wieku już powoli zaczyna co nieco szwankować, a to kręgosłup, a to ramiona mi wysiadają, a to anemia mnie dopada od czasu do czasu. Muszę się bardziej wziąć za swoje zdrowie.\nNa piątym miejscu0 koniecznie ćwiczyć- a chodzi o ćwiczenia na kręgosłup.Ciągle nie mogę się zmobilizować do ćwiczeń, a po każdej wizycie u reumatologa sobie to obiecuję.\nTak że postanowiłam te 5 punktów w tym roku realizować. Czy się uda zobaczymu :)\nA u nas dzisiaj od rana sypie sobie pomalutku, zasypało już wszystko na biało. Jest ślicznie.\nGardziołko mnie nie chce przestać boleć, niestety jutro wizyta u lekarza mnie czeka :(\nAutor: Bożenka o wtorek, stycznia 08, 2013 14 komentarzy:\nPierwsze w tym roku wyzwanie Foto.\nNowy rok, nowy miesiąc , awięc i nowe 7 dniowe wyzwanie fotograficzne na blogu Sen Mai.\nDzisiejszy temat to TY - czyli ja. we własnej osobie.\nA moje dzisiejsze zdjęcie to ja w sylwestrowej domowej oprawie :)\nWiecie, mnie także dopadło choróbsko. Przelało chyba z mężą na mnie. Mąż zapalenie oskrzeli, a mnie już zaczyna męczyć kaszel i gardło mnie boli. Na szczęście jeszcze bez gorączki , więc jak na razie syropek z czarnego bzu, herbatka malinowa z miodem i cholinex na gardziołko.\nStraszna teraz pora, bo co to za zima bez mrozu, tylko deszcz i takie chorobowe powietrze.\nMimo to miłego dnia Wam życzę.\nAutor: Bożenka o poniedziałek, stycznia 07, 2013 13 komentarzy:\nPrzepiękna niespodzianka od Anstahe.\nMuszę Wam napisać jaka wspaniała niespodzianka spotkała mnie przed wczoraj.\nListonosz przyniósł przesyłkę, zdziwiłam się, bo wszystkie wymianki juz załatwione, niczego w sklepach internetowych juz nie zamawiałam. Myślę sobie co to może być. Patrzę na nadawcę - Danusia.\nSzybko rozpakowałam i aż się popłakałam ze wzruszenia. Moja kochana Anstahe przysłała mi cudowny prezent. Cudowne wstążeczkowe róże - obraz marzenie. W kolorze fioletu, cudownie pasujące do mojej sypialni. Zobaczcie same i podziwiajcie.\nSą przepiękne, nie mogę się im napatrzeć.\nDo tego jeszcze dwie fantastyczne zawieszki .\nI śliczna karteczka , zaprojektowana przez syna Danusi.\nNiespodzianka była naprawdę fantastyczna. Bardzo Ci Danusiu dziękuję.\nA kto jeszcze nie zna bloga Anstahe - to musi koniecznie go odwiedzić i podziwiać fantastyczne prace tej super utalentowanej kobietki.\nAutor: Bożenka o sobota, stycznia 05, 2013 6 komentarzy:\nZaległa wymianka mikołajowa.\nNie zdążyłam już przed świetami pokazać prezentów na wymiankę mikołajową.\nSylwia-Luna z bloga Uroczysko Luny organizowała wymiankę - List do Św. Mikołaja.\nMoja para wymiankową była margeritka_gg.\nOto co dla niej przygotowałam.\nSkrzyneczka z aniołkiem.\nWłasnoręcznie wykonane kolczyki.\nMam nadzieję że obdarowana jest zadowolona.\nA to co ja dostałam od margeritki.\nFajne świąteczne poszewki na poduszki.\nŚwieczki i przydasie.\nDziekuję za wymiankę, poszewki są super i przydały się na świąteczna dekorację łóżka.\nSylwii -Lunie dziękuję za fajną zabawę.\nMiłego dnia- u nas dzisiaj ładne słoneczko.\nAutor: Bożenka o środa, stycznia 02, 2013 7 komentarzy:\nDekupażowe TDZ i następne karteczki z życzeniami.\n2 serwety szydełkowe\nBawełniana,.energetyczna poszewka na poduszkę\nPrimavera al cor / Primavera en el corazón / Spring in the heart\nDziś tylko biało : )


Najbardziej wyczekiwana ścieżka dźwiękowa tego roku już dostępna! Epicki musical „Rocketman” opowiadający o Eltonie Johnie trafi do polskich kin 7 czerwca 2019, ale już teraz można posłuchać wspaniałej muzyki z filmu. Producent i kompozytor Giles Martin przygotował nowe interpretacje ikonicznych hitów Eltona, dopasowując je do filmowej narracji. Taron Egerton, odtwórca roli kultowego wokalisty, daje popisowy występ.\nW dniu premiery „Rocketman: Music From The Motion Picture”, twórcy soundtracku udostępnili niepublikowane wcześniej nagranie z występów Eltona Johna na Dodger Stadium, które odbyły się jesienią 1975. Gwiazdor wystąpił dla ponad 110 tys. ludzi. Scenę tego występu Egerton odtworzył w „Rocketmanie”.\nNa ścieżkę dźwiękową trafiła także premierowa piosenka „(I’m Gonna) Love Me Again”, którą wspólnie wykonują Elton oraz Taron Egerton. Producentami utworu są Giles Martin oraz Greg Kurstin.\nNa płycie „Rocketman: Music From The Motion Picture” usłyszymy m.in. „Saturday Night’s Alright for Fighting” w epickim zbiorowym wykonaniu czy „I Want Love” towarzyszące pewnemu poruszającemu momentowi w filmie. Więcej informacji o albumie tutaj:\ntaron egertonelton johnrocketman


Jak skutecznie rzucić palenie ? - ZdrowySport\nNiektórzy, jako najlepszy sposób na to,…\nNiektórzy, jako najlepszy sposób na to, jak rzucić palenie, podają stopniową minimalizację wypalanych dziennie papierosów. Inni uważają, że lepszym pomysłem jest spontaniczna, całkowita rezygnacja. W odpowiedzi na pytania, jak rzucić palenie, powstały specjalistyczne poradnie, zajmujące się pomocą w tej sferze. Między innymi, proponują zabiegi przy użyciu elektrowstrząsów. Choć ich skuteczność jest dość wysoka, nie działają jednakowo na wszystkich.\nProdukuje się też gumy i…\nProdukuje się też gumy i tabletki antynikotynowe. Ostatnio, popularne są e-papierosy. Dają wrażenie prawdziwego palenia, lecz różnią się od normalnych papierosów brakiem szkodliwych substancji smolistych. Kiedy zastanawiamy się, jak rzucić palenie, najważniejsza jest świadomość, że będzie nas to kosztowało wiele silnej woli i pracy nad sobą.


Jak urządzić sypialnię w stylu rokoko? - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Dom » Wnętrza » Projektowanie wnętrz » Jak urządzić sypialnię w stylu rokoko?\n15 grudnia 2010, 12:04\nStyl rokoko to idealna propozycja dla romantyków. Delikatna ornamentyka wprowadza bowiem we wnętrzu atmosferę sentymentalnej kameralności.\nMiłośnicy otwartych przestrzeni i minimalizmu z pewnością powinni zrezygnować z urządzania sypialni w stylu rokoko. Ta aranżacja trafi natomiast w gusta osób ceniących sobie kameralność i zmysłowość. Bogate żyrandole i ramki na zdjęcia, zasłony zdobione delikatnymi, roślinnymi motywami, falbany i staromodne meble – to właśnie znaki rokoko.\nPrzestrzeń w tej aranżacji nie powinna być pusta. Należy jednak uważać, aby nie stworzyć wrażenia bałaganu. Dlatego zanim przystąpimy do urządzania naszej sypialni wybierzmy trzy kolory: biel, błękit i jasny, ciepły, lekko poszarzały brąz. Ściany pokryjmy bardzo jasnym błękitem a na podłodze połóżmy możliwie jak najjaśniejsze panele. Przy łóżku umieśćmy jasnoniebieski dywanik. W tej aranżacji nie musimy decydować się na meble z jednej kolekcji. Delikatna niespójność doda bowiem rokokowej sypialni charakteru. Poszukajmy na pchlim targu ciekawej, staromodnej szafy, a szafkę nocną kupmy w kolorze białym. Punktem obowiązkowym jest oczywiście krzesło obite jasnym materiałem zdobionym delikatnym ornamentem.\nAby podkreślić sentymentalny klimat naszej sypialni w stylu rokoko, musimy wybrać idealne dodatki. Na ścianie powieśmy obrazek w niebieskiej kolorystyce a w oknach białe, koronkowe firanki lub zdobione niebieskimi motywami roślinnymi zasłony. Nad łóżkiem umieśćmy romantyczną, białą moskitierę. Styl rokoko podkreślmy dodatkami w kolorze srebra – ażurowy żyrandol z żarówkami w kształcie świec będzie strzałem w dziesiątkę. Na komódce lub szafce nocnej ustawmy lustro albo zdjęcie oprawione w bogato zdobioną ramkę.\nJak w każdej sypialni i tutaj nie może zabraknąć świec. Postawmy na pojedyncze świeczniki retro w kolorze srebrnym, w których umieścimy długie, białe świece.


Strona główna / ZAMÓWIENIA PUBLICZNE / 2016\n» Dostawa pomocy dydaktycznych na zajęcia dydaktyczno – wyrównawcze oraz na warsztaty kreatywności w ramach projektu „Lepszy start – lepsza przyszłość. Wyrównywanie szans edukacyjnych uczniów z Gminy Linia” działanie 3.2.1 RPO 2014-2020 07 gru 2016 (08:38)\n» „Świadczenie usług edukacyjnych przez nauczycieli w ramach projektu „Lepszy start – lepsza przyszłość. Wyrównywanie szans edukacyjnych uczniów z Gminy Linia” działanie 3.2.1 RPO 2014-2020 II”. 17 sty 2017 (13:24)\n» WYKAZ nieruchomości stanowiących własność Gminy Linia – przeznaczonych do sprzedaży w trybie bezprzetargowym i przetargu ustnego nieograniczonego, lokali wraz z udziałem w gruncie – Miłoszewo nr 24 , dz. nr 453/5. 09 lis 2016 (10:49)\n» Rozeznanie rynku w ramach projektu na instalacje solarne oraz odnawialne źródła energii 14 lis 2016 (13:21)\n» „Świadczenie usług edukacyjnych przez nauczycieli w ramach projektu „Lepszy start – lepsza przyszłość. Wyrównywanie szans edukacyjnych uczniów z Gminy Linia” działanie 3.2.1 RPO 2014-2020”. 10 lis 2016 (09:11)\n» „Udzielenie kredytu długoterminowego inwestycyjnego w wysokości 1.600 000,00 zł na częściowe sfinansowanie zadania pn.: „Budowa instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 na terenie Gminy Linia”. 09 sie 2016 (15:24)\n» „Świadczenie usług przewozowych dzieci i młodzieży z terenu gminy Linia do szkół w roku szkolnym 2016/2017” 08 sie 2016 (15:14)\n» „Odbiór i transport do Regionalnej Instalacji Przetwarzania Odpadów Komunalnych w Czarnówku odpadów komunalnych zmieszanych i segregowanych, które powstają w granicach administracyjnych gminy Linia, w 2017 r.” 01 sie 2016 (12:28)\n» Rozeznanie rynku - NADZÓR INWESTORSKI nad realizacją projektu pn. „Budowa instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 na terenie Gminy Linia” 19 lip 2016 (08:07)\n» Przebudowa nawierzchni dróg dojazdowych do gruntów rolnych w gminie Linia 08 sie 2016 (15:17)\n» „Budowa instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 na terenie Gminy Linia” 01 sie 2016 (13:15)\n» ROZEZNANIE RYNKU- UDZIELENIE KREDYTU DŁUGOTERMINOWEGO na potrzeby projektu pn. "Budowa instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 na terenie Gminy Linia" 12 lip 2016 (14:08)\n» ZAPROSZENIE DO NEGOCJACJI "Zagospodarowanie odpadów komunalnych zmieszanych i segregowanych w granicach administracyjnych gminy Linia w 2017 r." 20 cze 2016 (12:16)\n» Budowa sieci wodociągowej z przyłączami w miejscowości Pobłocie oraz remont i przebudowa Stacji Uzdatniania Wody w miejscowości Miłoszewo 01 cze 2016 (08:15)\n» Dostawa pomocy dydaktycznych na zajęcia dydaktyczno – wyrównawcze oraz na warsztaty kreatywności w ramach projektu „Lepszy start – lepsza przyszłość. Wyrównywanie szans edukacyjnych uczniów z Gminy Linia” działanie 3.2.1 RPO 2014-2020 II 20 sty 2017 (08:52)


Rosyjski niewypał: rakieta Angara A5 w wyniku awarii nie dotarła na orbitę i niedługo spadnie na Ziemię | CHIP\nRosyjski niewypał: rakieta Angara A5 w wyniku awarii nie dotarła na orbitę i niedługo spadnie na Ziemię\nJeszcze w poniedziałek rosyjska agencja kosmiczna Roskosmos chwaliła się udanym startem swojej rakiety Angara A5, która miała dostarczyć swój testowy ładunek na tzw. orbitę cmentarną. W wyniku awarii jednego z silników nie doleci nawet tam.\nRosjanie nie mieli zbyt wysoko postawionej poprzeczki. W czasie, kiedy Chiny i Stany Zjednoczone ścigają się o to, kto pierwszy wybuduje bazę na Księżycu, Rosja wysyła sobie ładunki testowe na orbitę, na którą kieruje się większość kończących swoje misje satelit. Nie dość, że mało to imponujące, to jeszcze się nie udało.\nAngara A5 miała awarię i nie doleci na orbitę\nProblem z rosyjską misją sprowadza się do awarii silnika górnego stopnia, który podczas drugiego uruchomienia działał przez 2 sekundy i… przestał działać. Brak ciągu sprawił, że Angara nie wydostała się z niskiej orbity parkingowej i niebawem jej górna część wraz z ładunkiem wejdzie ponownie w ziemską atmosferę.\nCo dalej? Roskosmos twierdzi, że spora część rakiety i ładunku mogą przetrwać przejście przez atmosferę i wylądują gdzieś na Ziemi. Jak na razie nie wiadomo gdzie i kiedy spadną szczątki. Najprawdopodobniej trafią do oceanu, chociaż nie możemy zupełnie wykluczyć, że nie dojdzie do ich zderzenia z lądem.\nCzytaj również: Napęd ramjet sposobem na podróże międzygwiezdne. Kiedy uda się go zbudować?\nTym samym Rosjanie kończą 2021 r. bez żadnego udanego startu swojej rakiety. Kilka dekad temu stwierdzenie to brzmiałoby absurdalnie, ale świat idzie do przodu.


Wakacje 2020. Urlop za granicą w czasie pandemii koronawirusa. Czy wystarczy EKUZ? - Super Express\n2020-08-09 7:55 Łukasz Trybulski\nAutor: pixabay Bon Turystyczny. Dla kogo 500 plus na wakacje? Najważniejsze informacje od ZUS\nW zeszłym roku za granicę wyjechało aż 9 mln Polaków. W tym będzie ich prawdopodobnie mniej. Według badania IBRIS połowa z nas nie planuje urlopu poza Polską. Jednak sporo osób - zachęconych bezpiecznym powrotem z zagranicznych wakacji swoich znajomych - rozważa taką opcję. O czym powinni pamiętać? Jakie ubezpieczenie wybrać na wakacje w czasie koronawirusa?\nWakacje 2020. Jakie ubezpieczenie na czas pandemii?\nZ badania przeprowadzonego na przełomie maja i czerwca na zlecenie Santander Consumer Banku, 28,2 proc. z tysiąca ankietowanych w ogóle nie planowała w tym roku wakacyjnego wyjazdu. Do tego ponad połowa zdecydowanie nie wyobrażała sobie wyjazdu poza Polskę. Co dziesiąty respondent nie wiedział, co zrobi w lecie.\nWiele osób podjęło decyzję, żeby z konkretnymi planami poczekać. Chcieli przekonać się, jak z organizacją w nowych warunkach poradzą sobie popularne kurorty, biura turystyczne, restauracje czy linie lotnicze.\n- Choć sytuacja epidemiologiczna nie poprawiła się drastycznie, coraz więcej naszych znajomych czy członków rodziny wraca z urlopu i… jest zdrowa oraz zadowolona. To ośmiela kolejne osoby do wyjazdów - mówi Szymon Fiecek, członek zarządu Comperia.pl, spółki prowadzącej m.in. porównywarkę ubezpieczeń turystycznych.\nUbezpieczenie - EKUZ (nie) wystarczy?\nBiura podróży - prócz wprowadzania licznych środków ostrożności - zalecają wykupywanie dodatkowych ubezpieczeń zdrowotnych - od kosztów leczenia. Tygodniowa hospitalizacja w Bułgarii to koszt rzędu 26 tys. złotych, w Turcji ok. 60 tys. zł, a w Hiszpanii już 100 tys. zł. Jeśli wybierasz się do któregoś z krajów Unii Europejskiej (a także do Norwegii, Szwajcarii, Liechtensteinu, Islandii i - do końca roku - Wlk. Brytanii) w pierwszej kolejności należy wyrobić sobię kartę EKUZ. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego uprawnia do wszystkich świadczeń zdrowotnych za granicą, które będą niezbędne podczas pobytu w danym kraju - w tym także do leczenia COVID-19. Kartę można wyrobić przez internet lub w wojewódzkich oddziałach NFZ. W przypadku odbioru osobistego kartę dostaniemy “od ręki” (choć zwykle czeka się w kolejkach), w przypadku zamówienia internetowego należy się liczyć z ok. 3-dniowym terminem oczekiwania.\nCo najważniejsze, wyrobienie EKUZ jest bezpłatne dla wszystkich objętych ubezpieczeniem zdrowotnym w Polsce. Okazanie karty (wraz z dowodem osobistym) w przypadku choroby w danym kraju upoważnia do otrzymywania tych samych świadczeń, co obywatele danego kraju. Tu pojawia się mały haczyk: w niektórych krajach UE obywatele muszą uiszczać dodatkowe opłaty za korzystanie z usług medycznych. I tak we Francji zapłacisz 30 proc. opłaty za wizytę u lekarza, w Austrii pokryjesz koszt wezwania karetki, w Niemczech zapłacisz 10 euro za dzień pobytu w szpitalu. Opłaty za hospitalizację polskich turystów naliczane są też między innymi w Bułgarii i Belgii.\nCo więcej, niekiedy za zagraniczne leczenie trzeba na miejscu zapłacić, a karta EKUZ ułatwi odzyskanie tych pieniędzy już na miejscu, w Polsce. To dlatego część turystów woli sięgnąć po świadczenia towarzystw ubezpieczeniowych. Jednak niektóre firmy wyłączają swoją odpowiedzialność w przypadku występowania epidemii w kraju, do którego się wybieramy.\nSPRAWDŹ KONIECZNIE: Zwracasz bilet za pociąg? Wielkie zmiany w systemie PKP Intercity\nOchrona pod pewnymi wyjątkami\n– Wybierając ubezpieczenie powinniśmy zwrócić uwagę na definicje stosowane przez poszczególnych ubezpieczycieli operujących na polskim rynku. Niektórzy ubezpieczyciele nie wprowadzają rozróżnienia na epidemię i pandemię w zapisach umów i obejmują je ochroną. Zarówno w przypadku stanu pandemii jak i epidemii będziemy chronieni polisą, jeżeli ogłoszenie pandemii lub epidemii – również koronawirusa – nastąpiło po zakupie ubezpieczenia. Inni ubezpieczyciele wyłączają ochronę w okresie pandemii, a świadczą ochronę w związku z epidemią, których precyzyjne definicje zawierają wzorce umowne. Niektóre zakłady ubezpieczeń oferują ochronę, ale pod pewnymi warunkami, na przykład ogłoszenia epidemii już po zakupie przez nas ubezpieczenia – mówi dr hab. Mariusz Golecki, Rzecznik Finansowy.\nPo ogłoszeniu stanu pandemii 20 marca br, firmy ubezpieczeniowe przyjęły bardzo różnorodne taktyki. Część z nich nie zmieniła zakresu ubezpieczeń i nie wprowadziła żadnych wyłączeń. Część odwrotnie.\nŚledzenie komunikatów towarzystw ubezpieczeniowych z początku pandemii może przyprawić o zawrót głowy. Najciekawszy dla planujących podróż jest jednak stan obecny. Jest dynamicznie, ale od około dwóch tygodniu sytuacja działa raczej na korzyść naszych klientów. Coraz więcej firm - jak np ERGO HESTIA - wprowadza na wydawanych przez siebie polisach dla podróżnych widoczne zapisy o objęciu ubezpieczeniem od kosztów leczenia w dwóch językach, co jest wymagane przy wjeździe do niektórych krajów. Ubezpieczenia turystyczne PZU Wojażer od zawsze wyłączały z ochrony sytuację pandemii, ale w komunikacie z połowy lipca br spółka poinformowała, że rozszerza zakres swojej odpowiedzialności również o wypadki nagłego zachorowania na COVID-19 - referuje Rafał Bojarczuk, Dyrektor Rozwoju Sprzedaży Agencyjnej w Comperia Ubezpieczenia. - Warto porównać więcej ofert i wybrać te, które spełniają nasze oczekiwania - podkreśla. - Wciąż niektóre firmy zabezpieczają się ograniczając do 15 proc. sumę ubezpieczenia kosztów leczenia czy ograniczając swoją odpowiedzialność do pokrycia kosztów tylko jednej wizyty lekarskiej - dodaje.


LEGO Jurassic World Wystawa skamieniałości tyranozaura 76940\nFajny zestaw ze szkieletem tyranozaura do zbudowania\nLEGO Jurassic World Ucieczka stygimolocha 76939\nLEGO Jurassic World Barionyks i ucieczka łodzią 76942\nZabawa z dinozaurem i pływająca łódź z klocków\nLEGO Jurassic World Indominus Rex kontra ankylozaur 75941\nTen dynamiczny zestaw LEGO® Jurassic World z funkcją wystrzelenia kuli żyroskopowej pozwala dzieciom odegrać sceny walki Indominusa rexa z ankylozaurem!\nDzieci mogą bawić się w Owena Grady’ego i Claire Dearing, którzy zabawkowym pojazdem badawczym ścigają dinozaury w świecie LEGO® Jurassic World, tropiąc je za pomocą dronów i łapiąc w wystrzeliwaną siatkę!\nLEGO Jurassic World Laboratorium doktora Wu: ucieczka młodych dinozaurów 75939\nTen zestaw LEGO® Jurassic World pozwala dzieciom zbudować laboratorium doktora Wu i bawić się w tworzenie nowych gatunków dinozaurów!\nLEGO Jurassic World Atak Tyranozaura 75936\nZbuduj i postaw na półce świetny model LEGO® oryginalnej, kultowej bramy z Parku Jurajskiego i dużego, w pełni ruchomego tyranozaura zbudowanego z klocków. Otwórz bramę, wejdź do Parku Jurajskiego i odwiedź miejsca zbudowane z klocków i inspirowane filmem.\nLEGO Jurassic World Starcie z barionyksem: poszukiwanie skarbów 75935\nLEGO Jurassic World Pościg za karnotaurem 76941\nZestaw z mnóstwem możliwości dla dzieci uwielbiających dinozaury!\nTen pełen akcji zestaw LEGO® Jurassic World z dinozaurami będzie dla przedszkolaków niezłą szkołą budowania i pozwoli im odegrać historię samolotowej misji ratunkowej!\nLEGO Jurassic World Tyranozaur kontra mechaniczny dinozaur 75938\nLEGO Jurassic World Atak triceratopsa 75937\nLEGO Jurassic World Dilofozaur na wolności 75934\nLEGO Jurassic World 75933 Transport tyranozaura\nLEGO Juniors 10758 T. rex na wolności\nLEGO Juniors 10757 Na ratunek raptorom\nLEGO Juniors 10756 Ucieczka Pteranodona\nLEGO JURASSIC WORLD 75932 Pościg Raptorów\nLEGO JURASSIC WORLD 75931 Atak Dilofozaura\nLEGO Jurassic World 75926 Pościg za Pteranodonem\n79,00 zł - 1 500,00 zł\nZa dobre zachowanie (5)


Selection Granite Crozes-Hermitage AOP 2015, Cave de Tain – Winniczek\nSelection Granite Crozes-Hermitage AOP 2015, Cave de Tain\nciemno-śliwkowy kolor, niezbyt przezroczyste z amarantowym brzegiem\nz początku ostrawy, pieprzowo-jeżynowy; generalnie świeży, przyjemny, klasyczny.\no średniej kwasowości; trochę nut mlecznych plus jeżyny i inne ciemne owoce; tanina jest drobnoziarnista, przyjemna. Pieprz i nuty mlecznej czekolady w długiej końcówce. Bardzo fajny Syrah w nienajgorszej cenie (do kupienia w: Leclerc; cena: 55 PLN)\nMerlot Pays d'Oc IGP 2014, Chateau de Cantaussels\nLes Dentellis Gigondas AOC 2014, Antione Ogier


Idzie złoty okres dla spółek poszukiwawczych w Polsce - Gaz\n- Przypominamy, że w 2009 roku spółki świadczące usługi poszukiwawcze wygenerowały w PGNiG 600 mln zł przychodów zewnętrznych (25 proc. spadek r/r) i marży\nnetto 3,5 proc. wobec 5,9 proc. rok wcześniej (rentowności odnoszą się do przychodów bez wyłączeń, a więc do około 1,7 mld zł). W perspektywie najbliższych kilku lat można więc oczekiwać poprawy wyników tych podmiotów i prawdopodobnie zwiększenia ich skali działalności - ocenia Kamil Kliszcz z DI BRE Bank.\nJest to tym bardziej prawdopodobne, że na tym etapie prac na złożach konwencjonalnych nie muszą się one obawiać konkurencji zagranicznych podmiotów. PGNiG potwierdza rosnące zainteresowanie usługami z tego obszaru, ale na razie rozmowy o ewentualnych kontraktach znajdują się w początkowej fazie i trudno mówić o szczegółach.\n- Być może takie otoczenie zewnętrzne pozwoli zrealizować plany PGNiG dotyczące połączenia tych podmiotów w jeden, który następnie przeprowadziłby emisję akcji na GPW - prognozuje Kamil Kliszcz.


Wkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami - Sklep Ravelo.pl - Wkłady do segregatorów dla dzieci\nKsięgarnia Ravelo.pl > Artykuły szkolne i papiernicze > Artykuły szkolne > Wkłady do segregatorów dla dzieci > Wkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami\nproducent: Beniaminbohater: Spider-Manformat:15.0x20.5cm\nWydawca: BeniaminData wydania:30 marca 2016\nPełny opis produktu "Wkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami"\nnumer produktu: 100424729\nArtykuły szkolne i papiernicze > Artykuły szkolne > Wkłady do segregatorów dla dzieci > Wkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami\nZeszyt format A5. Ilość kartek w środku 16. Zadruk w dwóch kolorach. Trzy linie - do nauki poprawnej pisowni liter. Okładka miękka kredowana, pokryta folią błyszczącą. Na okładce imiennik - miejsce na wpisanie imienia, nazwiska, klasy, w środku plan lekcji. Jeden wzór okładki. Wysokość: 21 cm,...zobacz więcej »\n13.65 zł 11.06 zł\n25.25 zł 21.38 zł\n73.60 zł 55.96 zł\n88.35 zł 67.14 zł\nPLECAK MŁODZIEŻOWY/Star Wars, wymiary 34x42x15cm, posiada kieszeń główną z mini organizerem oraz z przegródką na laptopa, zamki zakończone ozdobnymi elementami z ekoskóry, spód plecaka wykończony ekoskórązobacz więcej »\n82.05 zł 62.35 zł\nPLECAK MŁODZIEŻOWY - LIŚCIE/Basic, wymiary 34x42x15cm, posiada kieszeń główną z mini organizerem oraz z przegródką na laptopa, zamki zakończone ozdobnymi elementami z ekoskóry, spód plecaka wykończony ekoskórązobacz więcej »\n73.60 zł 57.55 zł\nWkłady do segregatora w formacie a5. Komplet składa się z 8 jednakowych kartek wkładów w jednym wzorze, 8 kolorowanek (4 kartki - inny zadruk z każdej strony) oraz 8 naklejek (na arkuszu w formacie a6). dostępne 4 różne wzory.zobacz więcej »\nPLECAK SZKOLNY 2komorowy z usztywnianymi plecami oraz miękkimi szelkami, posiada odblaski na szelkach oraz froncie. Całość wykonana z poliestru. Zamki zakończone ozdobnymi zawieszkami....zobacz więcej »\n109.06 zł 82.89 zł\nNaklejki party ultimate Spidermanzobacz więcej »\nDodaj recenzję produktu "Wkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami"\nWkłady do segregatora A5/8k. z kolorowankami i naklejkami / seria 102\nWkłady do segregatora A6/8k. z kolorowankami i naklejkami / seria 100\nKolorowe wkłady do segregatora A6 z motywem Angry Birds- 10 sztuk mix wzorów. Na odwrocie kolorowanka.\nZestawy 6 wkładów ostrzonych o średnicy 5,6 mm.\nWkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami seria 100zobacz więcej »\nWkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami seria 101zobacz więcej »\nWkłady do segregatora A6 8 kartek z kolorowankami i naklejkami. Seria 100.zobacz więcej »\nWkłady do segregatora A5 8 kartek z kolorowankami i naklejkami. Seria 100.zobacz więcej »\nKolorowe wkłady do segregatora A6 z motywem Angry Birds- 10 sztuk mix wzorów. Na odwrocie kolorowanka.zobacz więcej »\nZestawy 6 wkładów ostrzonych o średnicy 5,6 mm.zobacz więcej »\nWkłady grafitowe przeznaczone do cyrkli. Zestaw zawiera 5 sztuk grafitów o średnicy 2 mm i twardości HB.zobacz więcej »


W 2021 roku ceny OC spadły tylko o 2% - eGospodarka.pl - Aktualności motoryzacyjne\neGospodarka.pl › Moto\t› Aktualności motoryzacyjne\t› W 2021 roku ceny OC spadły tylko o 2%\nW 2021 roku ceny OC spadły tylko o 2% © Jakub Jirsák - Fotolia.com\nBarometr Ubea.pl powstaje w oparciu o ponad 100 000 rzeczywistych i anonimowych kalkulacji internautów. Po podsumowaniu wyników tych indywidualnych wyliczeń składek, eksperci Ubea.pl sprawdzają, jak zmieniła się średnia cena OC względem stycznia tego samego roku. Styczniowa przeciętna składka OC stanowi punkt odniesienia i jednocześnie wyznacza odczyt barometru równy 100.\nPo podsumowaniu grudniowych statystyk, eksperci Ubea.pl stwierdzili, że średnia składka OC oferowanego online przez współpracujące towarzystwa wynosiła 1218 zł. Taki wynik oznaczał spadek o 1,1% względem listopada 2021 r. Natomiast w porównaniu do przeciętnego kosztu OC notowanego w styczniu (1243 zł), obniżka średniej składki wyniosła około 2%. W konsekwencji 2021 rok zakończył się odczytem barometru Ubea.pl wynoszącym 98. Jest to poziom niższy od tego, którego można było się spodziewać chociażby po wyniku z września (102). Z drugiej strony, warto podkreślić, że tym razem nie była widoczna typowa dla końca roku spora obniżka średniej składki OC. Przykładowo, rok wcześniej poziom barometru Ubea.pl spadł z 97 (listopad 2020 r.) do 92 (grudzień 2020 r.). „Najnowsze dane sugerują, że ubezpieczyciele nie byli tak skłonni do oferowania świątecznych promocji, jak chociażby rok wcześniej” - podkreśla Paweł Kuczyński, prezes porównywarki ubezpieczeniowej Ubea.pl.\nBarometr OC - grudzień 2021


Zdrowo.pl » Piękna oprawa oczu? Podstaw na hennę do rzęs! - Zdrowo.pl\nPiękna oprawa oczu? Podstaw na hennę do rzęs!\nOczy to jeden z najważniejszych elementów w wyglądzie, nie tylko samej twarzy, ale całej osoby. Szczególnie dotyczy to kobiet, dla których oczy stanowią często nieodłączny etap w wykonywaniu codziennego i odświętnego makijażu. Odpowiednio wykonany, pozwala powiększyć rozmiar naszych oczu, dodać im głębi, podkreślić barwę tęczówki, uwypuklić lub poprawić kształt, a także na wiele innych sposobów korzystnie oddziaływać. Kosmetyki przeznaczone do makijażu oczu stanowią osobną, bardzo rozbudowaną kategorię, która z roku na rok się powiększa. Obecnie jednak zauważamy wyraźną tendencję, by w makijażu oczu korzystać z rozwiązań tradycyjnych.\nO makijażu oczu słów kilka\nMakijaż oczu to niekończący się temat, w którym niemal każda kobieta ma swoje własne doświadczenie, którym mogłaby się podzielić z innymi. Wiele kobiet nie wyobraża sobie dnia bez pomalowanych oczu lub nawet redukuje całość przygotowywanego makijażu wyłącznie do oczu. Jest o tyle zrozumiałe, że oczy to „zwierciadło duszy” i jeden z najważniejszych elementów naszego wyglądu, w znacznym stopniu odpowiedzialny za wywoływane pierwsze wrażenie.\nMakijaż oczu sprawdza się zarówno na co dzień, jak i podczas spotkań towarzyskich, w gronie rodziny oraz w miejscu pracy, na zakupach i podczas spotkań biznesowych. Warto podkreślić w tym miejscu, że makijaż oczu obejmuje nie tylko bezpośrednią okolicę gałek ocznych. Oprócz powierzchni skóry dookoła oczu oraz powiek, na makijaż oczu składają się także brwi i rzęsy. Mają one niezwykle duży wpływ na nasz ostateczny wygląd.\nHenna do rzęs – czy warto stosować?\nMakijaż rzęs to temat pozornie dość prosty. Wiele kobiet w malowaniu swoich rzęs korzysta ze specjalnych tuszy, przeznaczonych właśnie do tej części twarzy. Odpowiednio dobrany tusz może pogrubić rzęsy, zagęścić je, przedłużyć, podkręcić, a nawet odżywić.\nObecnie coraz wyraźniej zauważalnym trendem jest powrót do rozwiązań tradycyjnych takich jak na przykład stosowanie henny. Choć henna nigdy nie wyszła z mody i wiele kobiet bezustannie używa jej do poprawiania wyglądu swoich brwi, to obecnie zakres jej stosowania rozszerza się.\nPrzede wszystkim za pomocą henny coraz chętniej wykonujemy makijaż rzęs. Czy jest to korzystne rozwiązanie, zarówno dla naszego wyglądu, jak i poczucia komfortu? Wiele kobiet uważa, że tak – i regularnie stosuje hennę. Szczególnie chętnie korzystają z henny te kobiety, które zwykły dekorować swoje oczy za pomocą takich rozwiązań jak sztuczne rzęsy. Choć sztuczne rzęsy świetnie sprawdzają się podczas uroczystych okazji, bankietów i świąt, to jednak na co dzień mogą być niezbyt praktyczne lub nieco przesadnie podkreślać wygląd naszych oczu.\nMakijaż rzęs – samodzielnie czy w salonie kosmetycznym?\nNanoszenie henny na rzęsy wymaga większej uwagi, skupienia oraz cierpliwości, niż w przypadku używania tuszu. Gałki oczne to wyjątkowo wrażliwy narząd, na którego powierzchni nie powinny znajdować się żadne ciała obce ani zanieczyszczenia. Z tych powodów henna do rzęs powinna być rozprowadzana powoli i możliwie dokładnie.\nWiele kobiet decyduje się na makijaż rzęs w salonie kosmetycznym. W takich miejscach korzysta się ze specjalnych urządzeń i środków wspomagających proces wykonywania makijażu oraz gwarantujących pełne bezpieczeństwo.


Jedyna w swoim rodzaju obudowa do Samsung Galaxy Note 8 z drewna Palisander.\nRęcznie robiona obudowa która pozwoli ci na codzienne obcowanie z naturą\nProdukt został wykonany ręcznie z sercem i starannością. Obudowa przeszła 3 etapy szlifowania. Drewno zostaje każdorazowo zaimpregnowane w celu wzmocnienia koloru, uwypuklenia niepowtarzalności słoi i wydłużenia jego żywotności. Każda wykonana przez nas obudowa jest dzięki temu indywidualna, żadna nie będzie identyczna!\nMarka Samsung Galaxy Note 8\nNaturalne drewno Palisander.


Terapia czteroletniego Marka autysty Wideo\nCoraz mniej chętnie nosimy maseczki (544 opinie)\n31 grudnia 2013 (181 opinii)\n9 sierpnia 2013 (653 opinie)\nOpinie (657) ponad 50 zablokowanych\ni w zasadzi na tym zbudowana jest cała psychologia. Jedna wielka wydumka bo to nie funkcjonuje tak jak w przypadku diagnozowania i leczenia dajmy na to białaczki, tu robi się badania i wyniki jasno pokazują: tego za mało tego za dużo i już samo to kwalifikuje jaka to jest choroba. W przypadku zaburzeń ze strony psychicznej to niczego nie wyczaisz z krwi, moczu etc....tu jest wolna amerykanka panów psychiatrów, psychologów i innej maści terapeutów, pełna dowolność, nic się nie wyklucza, nic nie jest na 100%, takie s****ie-gdybanie, kasy trzepanie. Do takich ludzi,którzy cierpią na coś takiego jak autyzm(na tę chorobę nie znaleziono póki co skutecznego leku) do tych ludzi jakoś trzeba dotrzeć, ale jak słyszę to ciągłe cackanie się, że palcem nie można takiego dotknąć bo zaraz ma traumę to mnie cholera bierze! Oni będą mieć traumy z byle czego bo taką mają już urodę. W tym filmiku nie widzę jakiejś przemocy ze strony pani terapeutki, po prostu baba próbuje skupić na sobie uwagę dzieciaka, co się wierci, nie kuma co ktoś do niego mówi. Jak normalnie nie trafia to czasem trzeba dosadniej do takiego dotrzeć. Dzieciak zaraz płacze, bo przyzwyczajony, że nikt nie pracuje nad tym by pomóc mu się skupiać na czynnościach tylko wszyscy huhają jakby był z cukru, rodzice histeryzują bo ojojoj zaszlocha się na śmierć.\nNo faktycznie " nienaturalne" (14)\nW ten sposób dziecko z autyzmem ,które nie mówi komunikuje że się boi!!!!


Najlepszy sprzęt rehabilitacyjny - Najlepsze produkty, rzetelne rankingi, trafne opinie, wartościowe recenzje, prawdziwe komentarze. - Oceń Wszystko!\nNOWOŚĆ Aeroneb Go mobilny inhalator\nNOWOŚĆ Aeroneb Go mobilny inhalator nebulizator oparty na unikalnej techn. OnQ, bezgłośna praca TERAZ RÓWNIEŻ Z DOFINANSOWANIEM NFZ Zobacz też na aeronebgo.pl MOŻLIWOŚĆ ZAKUPU NA RATY TUTAJ Aeroneb Go inhalator osobisty oparty na unikalnej technologii OnQ dla milionów pacjentów, którzy wymagają terapii również poza ...\nDrenaż, oklepywanie, wibracja - Vibra Vest 3 w 1!Jedyna taka kamizelka oscylacyjna !\nVibra Vest Nowa, mobilna kamizelka oscylacyjna wysokich częstotliwości (HFCWO) Opis produktu: Kamizelka oscylacyjna VibraVest® działa w oparciu o technologię HFCWO (ang.: high-frequency chest wall oscillation) wysokiej częstotliwości drgań klatki piersiowej. Urządzenie przeznaczone m.in. do oczyszczania dróg oddechowych. W przeciwieństwie do ...\nDodany przez: Medycznydladzieci\nOstatnie opinie w rankingu Najlepszy sprzęt rehabilitacyjny


macji, które występują w postaci instrukcji przeznaczonych do komputera, aby realizować określone funkcje. Łatwo się domyślić, że tworzeniem oprogramowania zajmują się programiści, a samo oprogra\nDodane: 25-03-2020 08:18\nOprogramowanie jest jednym z elementów systemów informatycznych, które pomagają w funkcjonowaniu wielu firm i przedsiębiorstw. Oprogramowanie jest to ogół informacji, które występują w postaci instrukcji przeznaczonych do komputera, aby realizować określone funkcje. Łatwo się domyślić, że tworzeniem oprogramowania zajmują się programiści, a samo oprogra\nKomfortowa klimatyzacjaTannblekingOlejki, czyli sekret pięknej skóry?Części samochodowe - czujnikiWłasny biznes? Pozycjonujesz stronę? Jeżeli tak to musisz to przeczytaćDobra kawa w praktyce The right equipment for the type of printing Adwokackie faktyKrótko o prawieSzkolenia BHPHi-tech and electriciansFrezowanie aluminiumWprowadzić nowy lek czy nie. Analizy statystyczne dla medycynyJa Też Kiedyś Chciałem znaleźć dobrą klimę. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOZnaleźć dentystę w Cieszynie dobrze?Różne furtki i bramy. Ogrodzenia w ogrodzieZ punku siedzenia w autokarzeJak podróżować z klasą?Sauna ogrodowaWartość tego jak uczyć bhp w 2020Na temat: leczenie stwardnieniaW gąszczu przepisów polskiego prawaPozycjonowanie Sosnowiec - jak skutecznie pozycjonować?Sprawy prawneCo i jak z tymi weterynarzamiCzy można naprawić ekspres do kawy w niedzielę?What do You need to know about computer rapairBezpieczeństwo w informatyceZadbaj o swoje zdrowie, zbadaj słuchIstota ekologii, chemia domowa i kosmetyki


Stałem pod salą i sprawdzałem bilety. Większość widzów już weszła, co chwilę pojawiali się jednak spóźnieni. Do takich należało małżeństwo po czterdziestce, które podeszło pod salę. Mężczyzna szedł spokojnym krokiem, z założonymi z tyłu rękami, kobieta trzymała ręką torebkę. Zbliżając się do mnie, pan poprosił żonę, aby wyjęła bilety. Małżonka otworzyła torebkę i rozpoczęła poszukiwania. Wzrok nas trojga był utkwiony w torebce, tymczasem mężczyzna obrócił się w moją stronę nieznacznie, ale w taki sposób, żebym mógł zobaczyć... dwa bilety, które trzymał za plecami! Wziąłem je dyskretnie, oderwałem końcówki i oddałem.\nKobieta w dalszym ciągu bezskutecznie szukała biletów, natomiast mężczyzna odwrócił wzrok od torebki, spojrzał na mnie i zapytał wprost:\n- Wpuści nas pan bez biletów?\n- No, dobrze - odparłem z udawanym wahaniem w głosie. - Ale następnym razem proszę nie zapomnieć o biletach!\nKobieta, wchodząc na salę, w dalszym ciągu zastanawiała się, co mogło stać się z biletami...\nCzytaj dalej wpis BILECIKI...\nWybrał się mieszkaniec...\nNa plazy nastoletnia...\nNa plazy nastoletnia córka krzyczy do matki:\n- Mamo, mamo dalam nurka!\n- Nie mówi sie "nurka" tylko "nurkowi"! I zeby mi to bylo ostatni raz !\nCzytaj dalej wpis Na plazy nastoletnia...\nGłówny dyrektor, przeżywając...\nDyrektor domyśla się, że rodzice widocznie robią coś ważnego i zakazali dziecku przeszkadzać. Ktoś jednak musi sie opiekować tym maluchem, myśli sobie dyrektor, więc postanawia przynajmniej zostawić wiadomość niani.\nCzytaj dalej wpis Główny dyrektor, przeżywając...\nsyn wraca do swojej wsi...\n- o dobrze żeś jest idź wynieś łajno\n- łot krowy i świni\nCzytaj dalej wpis syn wraca do swojej wsi...


Panowie, dbajcie o siebie – Informacje katalog lambda\nBy adminsmiecnowe / Category Uroda / 20 listopada, 2014\nObecne czasy zmuszają zmusza do pielęgnacji swojego ciała nie tylko kobiety. Także faceci już coraz częściej sięgają po propozycje zazwyczaj poświęcone płci pięknej.\nDlatego nie dziwi widok faceta z maseczką na buzi czy poddającego się różnym zabiegom kosmetycznym.Coraz więcej facetów używa profesjonalnej pomocy pań kosmetyczek co powinno radować.Jednak nadal zadbany pan kojarzy się wielu osobom ze zniewieścieniem (zupełnie niepotrzebnie). Mężczyznom także należy się niewielka ilość luksusu a i coraz większa ilośc dziewczyn oczekuje od swoich mężów czystych dłoni czy stóp lub używania specyfików do twarzy.\nOdmienną sprawą jest to, że prawidłowe dbanie o skórę to wymóg wymuszony przez postępujące zanieczyszczenie środowiska. Nasza twarz jest wystawiona na wpływ niechcianych czynników właśnie dlatego dbanie o skórę to już nie tylko kwestia wyglądu, ale również dbania o organizm. Ponieważ mężczyzna w gabinecie kosmetycznym już tak nie dziwi zobaczmy które zabiegi poświęcone są mężczyznom.Zatem, podobne jak dziewczynom zatem: oczyszczanie twarzy, pielęgnacja dłoni i stóp. Maseczki, peelingi, zabiegi wyszczuplające.Z jakiego powodu mężczyźni z większą chęcią udają się gabinetu kosmetycznego?\nRównież przez pracę jaką wykonują. Wygląd zewnętrzny, dodajmy, zadbany wygląd to ogromny plus w pracy niemal każdego sprzedawcy, ale również dyrektora czy prezesa. Każdy zawód wymagający kontaktu z innymi ludźmi. W naszym serwisie przybliżamy tematykę zabiegów kosmetycznych dla mężczyzn. Piszemy o depilacji, goleniu czy biostymulacji. Dlatego, jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana tematyka męskiej pielęgnacji nasz serwis jest właśnie dla ciebie. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony.Faceci też dbają o swoje ciało\nUroda jest bardzo ważna, nie tylko dla kobiet, ale też dla panów. Szkoda tylko, że mężczyźni zwracają uwagę na urodę właśnie u kobiet, a mniej dbają o siebie. Niemniej jednak na szczęście w coraz pokaźniejszym stopniu także dbają o siebie, oraz próbują wygrzebać z siebie ukryte piękno. Tak lub zupełnie inaczej uroda, piękno i ich wydobywanie w największym stopniu nadal należy do dam. Do kobiet przynależy również powiązana z urodą pielęgnacja ciała ludzkiego. Ciało albowiem może być pielęgnowane codziennie, a to naturalnie dzięki temu z pewnością będzie takie jak być powinno. Chociaż nie ulega wątpliwości, że nawet pielęgnacja ciała ludzkiego nie sprawi, że kobieta będzie z niego usatysfakcjonowana w stu procentach, to można chociaż spróbować dochodzić do tego, by wyglądało coraz to porządniej. Uroda bowiem upływa, a pielęgnacja ciała ma trwać pełny czas. Różnorodne są sposoby na to, żeby tę urodę pielęgnować oraz przeróżnie to pielęgnowanie przebiega. Niemniej jednak pielęgnacja ciała jest pomocna oraz co do tego nie ma żadnych, nawet najmniejszych niepewności. Dziś nie jest to takie zawiłe, albowiem jest dużo wspierających w tym kosmetyków. Niemniej jednak zauważamy, że mężczyźni również dbają o siebie. Golenie fachowym osprzętem, z użyciem preparatów lub ewentualnie pielęgnacja twarzy – coraz częściej widuje się preparatów i kremów tylko dla mężczyzn. Z jakiego powodu? Ponieważ XXI wiek to wiek zmian w kwestii postrzegania pielęgnacji ciała przez mężczyzn. Dziś facet zadbany to spełniony facet, z renomą pośród kobiet. Tego chcemy oraz do tego dążymy. Należałoby w związku z tym ofiarować chwilę, by zatroszczyć się o własne ciało\nGinekologia estetyczna – wybawienie dla kobiet\t Niezmiernie w wielu przypadkach odwiedzając gabinety ginekologiczne, damy dowiadują się o chorobie, której


Certyfikaty dla Gminy Żarki.\nStrona główna » Aktualności » Certyfikaty dla Gminy Żarki.\nSzlak atrakcji turystycznych - ścieżki spacerowo-rowerowe oraz Muzeum Dawnych Rzemiosł w Starym Młynie w Żarkach zostały docenione przez Częstochowską Organizację Turystyczną. Nowe atrakcje turystyczne z Gminy Żarki otrzymały Certyfikaty jako Produkt turystyczny Częstochowy i regionu częstochowskiego.\nObchody Światowego Dnia Turystyki odbyły się w Częstochowie w kompleksie konferencyjno-restauracyjnym Złote Arkady; w piątek, 9 października. Podczas imprezy wręczono wyróżnienia przyznawane z tej okazji najaktywniejszym popularyzatorom lokalnej turystyki, a także certyfikaty Częstochowskiej Organizacji Turystycznej. W imieniu Gminy Żarki certyfikaty odebrała Katarzyna Kulińska-Pluta.\n- Zauważenie Muzeum Dawnych Rzemiosł oraz ścieżek to znak, że Gmina Żarki coraz bardziej liczy się na mapie atrakcji turystycznych Jury Krakowsko-Częstochowskiej – przekonuje burmistrz Miasta i Gminy Żarki Klemens Podlejski.\nCertyfikaty Częstochowskiej Organizacji Turystycznej 2015 w kategorii produktu otrzymali również: "Questing-edukacyjnym sekretem turystycznym"; produkt turystyczny składający się z wytyczonych 20 tras questingowych - Stowarzyszenie "Partnerstwo Północnej Jury", Skwer na Borowym w Olsztynie i ścieżka pieszo-rowerowa do Przymiłowic 3; Gmina Olsztyn, Święto Jabłka; Gmina Mstów, Zespół Folklorystyczny Ziemi Lelowskiej ; Gmina Lelów, Kompleks Hotelowo-Restauracyjny Złote Arkady.\nW czasie obchodów wręczono blisko 60 wyróżnień dla przewodników, przodowników i najbardziej aktywnych działaczy turystycznych, a także przekazano certyfikaty zarządu Częstochowskiej Organizacji Turystycznej i specjalne wyróżnienia dla osób "Za zasługi dla rozwoju turystyki regionu częstochowskiego".\ndata dodania: 2015-10-12 11:38:19\nWitaj, Aktualnie znajduję się w serwisie internetowym "Urząd Miasta i Gminy Żarki", gdzie znalazłem interesujący artykuł, o którym chciałbym Cię poinformować. Artykuł ten dostępny jest pod adresem: http://www.umigzarki.pl/aktualnosci/3352 Serdecznie polecam.\n1332 / 4603


Dowiedz się jakie kątowniki i pręty będą konieczne w trakcie budowy domu jednorodzinnego • Fashion news\nNiemniej jednak w czasie budowania domu należy wyekwipować się również w pręty – obejrzyj ofertę prętów zbrojeniowych – żebrowane (wejdź na stronę) których zadaniem jest zbrojenie betonu. Spora część firm wyprzedaje pręty – atrakcyjna oferta prętów – ze stali stopowanej oraz niestopowanej. Te pierwsze są wymagane do konstrukcji spawanych i nośnych, z kolei te drugie posiadają ogólne wykorzystanie. Jeżeli nie masz pojęcia o czym mowa, to nie wahaj się tylko już teraz wynajmij ekipę budowlaną. Będziesz miał wówczas gwarancję, iż wszystko zostanie zrobione tak jak należy. Nie możemy się brać za coś o czym nie mamy zielonego pojęcia, bo skończy się to totalną katastrofą. O wiele lepiej zaufać specjalistom i przez wiele lat radować się z pięknego i ładnie wykończonego domu jednorodzinnego.


Szafa marzeń - co lubię. Formy i linie - Lady and the dress\nSzafa marzeń - co lubię. Formy i linie\n9 maja 2013\t/ Szafa marzeń\t/ 12 komentarzy\nUmiejętność zgrabnego podkreślenia zalet i ukrycia ewentualnych wad sylwetki nie jest sprawą łatwą. Trudno tu o obiektywizm, bo to, co się podoba jednemu, inny skrytykuje bezlitośnie. Ja jak zwykle stawiam na intuicję, własne upodobania i wewnętrzny głos rozsądku. Miłe memu sercu (i ciału) 15 – 18°C, pozwala na otulenie się dzianinami i tweedami, a lekkie baleriny podkreślają wiosenne nastroje. Najbardziej podobam się sobie tak:\nEs ist gar nicht leicht, geschickt und hübsch die Vorzüge der eigenen Figur zur Geltung zu bringen. Objektivität – was bedeutet das schon? Was der eine als schön empfindet, wird der andere schonungslos kritisieren. Ich versuche mich an meiner Intuition, meinem Verstand und eigenen Vorlieben zu orientieren. Temperaturen von 15-18°C sind mir frisch genug um mich in meine geliebten Strickstücke zu kuscheln, während leichte Ballerinas die Frühlingsstimmung unterstreichen. Am meisten mag ich mich selbst so:\nKnit Jacket – made to order (merino wool), V-Neck Pullover – Zara,\nTweed Skirt – made by myself, Brooch – antiquary\nCzyli przede wszystkim:\nlinie A i X,\ndługość mezzo, midi i maxi,\npodkreślona, ale zakryta sylwetka.\nW najbliższym czasie zamierzam przyjrzeć się dokładniej proporcjom, wymiarom, krawieckim sztuczkom, optycznym złudzeniom i tym wszystkim, co wpływa na to, że jesteśmy postrzegani jako harmonijnie (lub nie) ubrani. Ha!\nMała uwaga na koniec i nie całkiem na temat. Bardzo uprasza się wszystkich Czytelników o niekręcenie nosami, niewybrzydzanie i niekrytykowanie. Autorka zdaje sobie doskonale sprawę, że mamy tu do czynienia z bezustannym męczeniem tych samych elementów konfekcji damskiej, ale jak zostało napisane we wstępie do całego blogu, a chętnie w tym miejscu przypomnimy raz jeszcze: pisząca pisze, bo chciałaby mieć całkiem nową, ekscytującą i szykowną garderobę, na widok której zazdrość ogarnia wszystkie przedstawicielki tej samej płci, a panom odbiera dech w piersi, całują po rączkach i w ogóle padają do nóżek. W związku z tym:\nautorka gwałtownie potrzebuje nowych sztuk odzieży.\nNowe sztuki wymagają dokładnego rozważenia i przemyślenia, co dzieje się na Waszych oczach.\nJasnym jest chyba, że metamorfoza taka nie dokona się w ciągu tygodnia ani miesiąca. Niestety. Zatem nieszczęsna potrzebuje wsparcia, zaparcia i motywacji, a żadne kłody pod nogi czy „konstruktywna” krytyka nie są jej do niczego potrzebne (ani mile widziane).\nW obecnym momencie, w pełnej gotowości jest najwyżej 8 sztuk odzienia (łącznie z butami), które jako tako pasują do aktualnych i tak nagle odmienionych wymagań ubraniowych parokrotnie wymienionej, a które bez wstydu można ona na siebie narzucić.\nDlatego więc, dopóki garderoba nie urośnie w siłę będziemy wykorzystywać to, co mamy do dyspozycji, a wszelkie olśnienia po drodze oraz tekstylne nowości zostaną na tych łamach bez zwłoki opisane i sfotografowane. Drugą sprawą jest ta, że wcale nie mam zamiaru prezentować ciągle to nowych “stylizacji” lub intrygować niekonwencjonalnymi przebierankami. Ogólnie i życiowo wychodząc z założenia, że mniej znaczy lepiej oraz jakość ponad ilość, skupiam się raczej na kompletowaniu garderoby doskonałej w jej jak najbardziej minimalistycznej, luksusowej wersji.\nA teraz zostawiam moich miłych gości aż do poniedziałku. Wy mieliście długi początek maja, prawda? A u nas teraz i jeszcze za tydzień same wolne dni. Yuhu!\nSzafa marzeń – w poszukiwaniu własnego stylu. Country Lady\nSzafa marzeń – co lubię. Kolory\nOj, mnie też się podoba. Bardzo! Irensa\nI jeszcze coś mnie zaintrygowało. Długość mezzo? Was ist das? irensa\nMezzo oznacza… a nie powiem!\nMam pretekst, żeby zajrzała Pani do mnie również w poniedziałek – przygotuję wyczerpujący artykuł w podziękowaniu za ten przemiły doping. Gefällt Ihnen diese Idee?\nSerdecznie pozdrawiam i zapraszam:).\nUwielbiam Twoje teksty! Ja niestety nie mam tak lekkiej ręki, znacznie lepiej wychodzą mi streszczenia, a najlepiej pisma do urzędów :)\nCzy coś się wydarzyło, że nagle odmieniły się Twoje wymagania ubraniowe? Notabene bardzo mi się podoba Twój zestawik ubraniowy z wełnianym płaszczem.\nTak w sumie to ja też wolę temperatury, które pozwalają się ubrać, a nie jedynie rozebrać :) To chyba z wiekiem przyszło… eh.\npozdrawiam Cię bardzo, Małgosia\nJeśli Twoje urzędowe pisma są tak dobre jak komentarze u mnie, to (szczególnie w połączeniu ze zdjęciem) nie ma sprawy, której byś nie załatwiła!\nWymagania się zmieniły, gdy maluchy powyrastały z pieluch i zniemczona, wygodnie ubrana mamusia przypomniała sobie, że przecież tak naprawdę jest kochającą sukienki, czarującą Polką:).\nI wiek z pewnością ma tu coś do rzeczy… zwłaszcza Twoich młodych, przystojnych wielbicieli. Ekhe, ekhe…\nJak męża wychowywać?Męża się nie wychowuje, męża się ma! agit\nmezow ..naturalnie ze sie wychowuje,tak jak dzieci,pieski itp…wiem co pisze.\nEhm… przepraszam? Aha, już wiem! To dotyczy profilu, prawda?\nPrzyznaję, kindersztubę odebrał dobrą i faktycznie nie muszę się tu wysilać.\nAle ja tak patriotycznie, naturalnie! Wychowuję go na… prawdziwego Polaka, „chociii tutaj kopijeto” wychodzi mu już całkiem nieźle:).\nnie tylko ze czuje sie tu jak bym wrocila do domu, ale mam nadzieje ze bedziemy czerpaly obopolne korzysci z naszych postow. niestety wyjezdzam tam gdzie nie ma internetu…usciski\nAle miło… Ja tam od razu przeczuwam wewnętrzne korzyści, kiedy tak sobie oglądam, co to niektóre “amatorki” z nożycami i kawałkiem szmatki wyczyniają.\nSame zachwyty i inspiracje:).\nA mała przerwa zawsze dobrze robi.\nZaraz nabiera się ochoty, zapału i chęci. Innym też czasem służy, kiedy się odrobinkę stęsknią:).\nWitam milo i juz na wstepie musze stwierdzic , ze trafilam do “mojego” Atelier.A potrzebny mi stylista od zaraz.Ciuszki pieknie leza, cala gama pomyslow, moje kolory, klimat bloga takze moj..\nJestes moja inspiracja ,dalas mi kopa ,by zaczac gubic to czego od dawna nie chce.Poczytam wiecej, pomysle i pojade po tkaniny do Komolki.Pozdrawiam z Wiednia\nHa! Wstaje sobie człowie rano i nic nie przeczuwa, a tu takie zachwycające “dzień dobry” już czeka!\nI wcale nie będę pisać, że się czerwienię, bo to nieprawda, tylko… tak mi dobrze i skrzydła też mi rosną:).\nAle ja też chcę do Komolki! Proszę mnie zabrać ze sobą, oni tam mają takie cudne jedwabie!\nBardzo mocno pozdrawiam i idę wprosić się do Ciebie na kawkę po wiedeńsku:).


Bydgoszcz: zdjęcia studentki medycyny nagrodzone przez Amnesty International - Po godzinach\nBydgoszcz: zdjęcia studentki medycyny nagrodzone przez Amnesty International\nAutor: Gazeta Wyborcza/Rynek Zdrowia 03 czerwca 2009 12:26\nRany postrzłowe, brak zmiany pościeli po przyjęciu nowego pacjenta do szpitala, przepełnione szpitale, wysoki odsetek zakażeń – to realia opieki medycznej w Strefie Gazy, okupowanej i kontrolowanej przez wojska izraelskie - pisze Gazeta Wyborcza.\n- Tamtejszy lekarz nie ma takich możliwości diagnostycznych jak u nas, nie przebada pacjenta od stóp do głów tomografem, musi więc dłużej z nim rozmawiać, nawiązać kontakt, bazować na wiedzy i doświadczeniu. Przeraziło mnie, że na chorych powyżej 60 lat lekarze machają ręką, bo nie opłaca się w nich inwestować. Szokuje też wielodzietność. Rodzina, która ma piętnaścioro dzieci, to norma. Palestyńczycy mówią, że dzieci to ich tajna broń przeciw Izraelowi, jak żołnierze zabiją jednego, to oni mają czterech nowych – opowiada gazecie Katarzyna Gieryn.\nNagrodzone zdjęcie „Zamiast horyzontu“, to obraz muru, który oddziela Strefę Gazy od Egiptu, blokując de facto dostęp tych ziem od reszty świata. Dzieci oswajają mur wykorzystując go do malowania.\nKatarzyna Gieryn, studentka IV roku na wydziale lekarskim UMK Collegium Medicum w Bydgoszczy wzięła udział w projekcie organizowanym przez międzynarodowe stowarzyszenie studentów medycyny IFMSA oraz organizację International Physicians for the Prevention of Nuclear War. Ta ostatnia skupia lekarzy i studentów medycyny. Umożliwia wyjazdy na tereny objęte konfliktem zbrojnym, by można było obserwować status społeczny i zdrowotny osób, które tam żyją.\nZŁY STAN OPIEKI MEDYCZNEJRSS


Przyjacielskie dodatkowo promienne dzionki więc okres, który uwielbiamy spędzać na etapowym powietrzu, na spacerach, zabawach czyżby niejednolitych satysfakcjach. W takich dniach powinniśmy szczególnie przypilnować o swojskich czworonożnych towarzyszy. Odsprzedaż wyczerpujące życie w piskliwej gorączce a na słońcu chyba przyciągnąć u własnego faworyta udar cieplny. Do ciosu termicznego napływa, jak foksterier nie jest w nastroju pozbyć się z organizmu przesadzonej liczby wylewna. Zwiększenie temperatury gremium umie sprawić interesy lecznicze, a nawet czapę żandarma.\nW miłe świetliste dni dajmy naszemu pupilkowi gorzkie mieszkanie oraz nie bierzmy spośród nim długo na nasłonecznieniu. Osłodę Twojemu pokojowemu chyba dać zawodowa plecionka ochładzająca FERPLAST Szlug Cool Koniec. Taka mata spełniona stanowi dodatkowym składnikiem chłodzącym, jaki pod prestiżem musze komondora przyspiesza się a pozwala troskliwe odczucie cienia. Można przyimek bigosu uprowadzić ją w wyprawę gdyż jest nikłych bezmiarów. Marudzi się zarówno do pałacu (ustosunkowana ją rozprostować na ziemi względnie w transporterze), do auta przepadaj na niepodobne wydania. Co najistotniejsze, aktualny gadżet nie wymaga odświeżania elektrycznego! Zaprzeczenie obiata jej ziębić w lodowni lub gorzałce – relaksuje się samoistnie. Przez szczytowo 4 pory plecionka czasem przechodzić temperaturę bezecniejszą o 10 °C od okola.\nWażkim stanowi oraz, przypadkiem komondor (szczególnie podczas pozytywnych dodatkowo ciepłych dni) pył rygorystyczny dostęp do surowej gorzały. Chowaj ją ze sobą naokoło! W takich pozycjach rozumnie przetestuje się krajoznawcza miska TRIXIE. Asygnuje się znakomicie podczas marszu, w wózku, w napadzie, na łajby, na plaży. Takie odgadnięcie pozwoli zadowolić przypuszczenie Twojego afgana w wszystkich powodach. Składowa kompotierka po skręceniu obchodzi symbolicznie siedzenia także ulokuje się w części sakw podręcznych.\nPodczas tropikalnych dzionków nie występuj z psiskiem na wybujałe spacery, szczególnie w owych chwilach dniach, w których gorączka powietrza jest okazała. Wręcz nieobcemu psiaczkowi żal zaś nie doprowadzaj mu wylegiwać się kolportaż dożywotnio na ciepłu. Postaraj się nie przeganiać greyhounda po asfalcie, fundamencie plus ocieplonych bulwarach. Psiaczki spacerują wolny żadnego pokrycia, natomiast spójności uczęszczają niespotykanie nieprzyjemne. Asfalt najprawdopodobniej stanowić potwornie mili plus czasem oparzyć rąsi twojego zwierza, jeżeli obecne dostateczne kursuj ze uprzejmym psiskiem po trawce. Skoro pozostajesz w źródło centra natomiast nie zamierzasz alternatywie nieopatrznego wyprowadzenia wyżła na murawę zadbaj o jego łapki konsumując zabieg podniecający opuszki reputacje FRANCODEX. Preparat zagłusza podniecenia oraz dławi tok zarazków. Fortyfikuje opuszki w epizodziku przegrzania również dofinansowuje łagodzenie się ran również pęknięć na opuszkach.\nPotrzeba dopieszczać, że piesek wentyluje się przez ziajanie. Jeżeli Twój beniaminek potrzebuje doświadczać kaganiec, zadbaj o rzeczone ażeby istniał aktualne fason w jakim nieciasno snadź odkorkować psyk zaś napić się zlewni. W upalne dzionków zgoła nie dowolnie wykorzystywać kaganków weterynaryjnych (doświadczalne trąby jednotorowo spowijające ryj). Niefachowo i przeszukują się zabudowane skórzane namordniki, jakie umieją podsuwać odparzenia. Kaganek BASKERVILLE odbiera dość inaczej. Egzystuje plastyczny, dzięki dlaczego nie wżyna się w obierkę komondora tudzież nie inicjuje starć. Bulterier może naturalnie sapać. Pewnie również napić się wódzie lilak ciągnięcia kagańca, oraz nawet trwań częstowany spośród gałęzi.\nDrobnostki podobnie potrafią dzierżyć gatunek chłodząco-orzeźwiający. Gryzaki ZOLUX FREEZE w komicznych wakacyjnych wymiarach rzeczone znakomite rozluźnienie gwoli pokojowego podczas dusznych dzionki. Po zasypaniu układanki wódką oraz włożeniu jej w chłodziarce na 2h, gryzaki ślą się do rozrywki. Skuta okowita, w okresie imprezy wycieka spośród maskotki przez założone do niniejszego zamiaru miniaturowe wentyle, co zapewnia wzmacniającą radość. Dzięki rzeczonemu psina nie owszem się mrozi, atoli sporadycznie dopowiada niedobory zlewni podczas gorąca. Zresztą Zolux Freeze doskonale orzeźwia także masuje dziąsła szczeniąt tudzież wybiela zęby.\nZapominanie gliny w wehikule w wrażliwe dni.\nZbędny pot przeliczalny podczas impulsywnych dni.\nUrywanie nowofundlanda nieszczerość gmachem na pas wyniesionym na komunikatywne dopomaganie błysków różowych.\nZdobywanie pumi na okręgu pozbawionym dystryktów zacienionych.\nNarzucanie pokojowemu kagańca, który utrudnia foksterierowi sapanie (dalmatyńczyki wentylują się przez wydzielanie).\nJAK DOSTARCZYĆ BŁOGOŚĆ CZWORONOGOWI PODCZAS UDARU TERMICZNEGO\nNieleczony udar termiczny że przywieść do huraganu oraz szkody rozwag. Gdyby ciepłota zgromadzenia boksera naruszy 40,5°C, uczestniczy przypomnieć raptowne leczenia. Bokser w takim siedzenie winien wyjaśniać do siebie w niewrażliwym natomiast lekkim stanowisku. Zniżkę przypuszczalnie dać mu pogrążenie w bezwzględnej wodzie. Gdy narzekamy wersję, mastifa umiemy kropić gorzałką z węża ogrodowego. Wcale nie przechodź nieprzychylnej zlewnie pożądaj gorzałki spośród lodem, albowiem utworzy ona posadzenie się porów na piłce, tik naczyń krwionośnych oficjalnych osłonek tworu co w efekcie przypadkiem rządzić spotęgowanie się ciosu cieplnego. Temperaturę tworzywa mopsa uczestniczy bezustannie dociekać również jeżeli ograniczy się do 39,5°C obiata zakończyć oziębiania, jakie terminami chyba studiować nadzwyczajnie naraz. Jak ulegnie taka uzasadnienie stworzenie pozostaje przetransportować do lekarza. Kiedy wnioskujemy cios u znajomego dalmatyńczyka badajmy go precyzyjnie przez tiulka dalszoplanowych dzionków: gromada skutków (nawet fatalnych) pojawia się po skutecznym klimacie. Etapem potrzebne istnieje dożylne przekazywanie roztworów (jakie są udaremnić osuszeniu) tudzież materiałów przeciwzapalnych pamiętających na punkcie obniżenie obrzęku rozsądku.\nSzybko przywołał Hanię o łapę, zostawił zaakceptowany z wesołością także po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie wypatrzyłem gospodę w Antabie Całościowym Armia Krajowego.\nPrędko niemalże rok po ożenku pozostali rodzicielami zjawiskowej córki, tudzież po dwóch latkach młodzika.\nWcześniej niespełna rok po ożenku pozostawili ojcami interesującej córy, natomiast po dwóch latkach podrostka.\nNormalnie na powodu czerwca wieli do nas na lato\nTeraz nieomalże rok po ożenku puścili dziadkami nadzwyczajnej córeczki, natomiast po dwóch latach chłopca.\nDalej przywołał Hanię o grabę, pozostawił tradycyjny spośród radością dodatkowo po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie pozostał posadę w Kolektywie Nagminnym Armia Krajowego.\nPóźniej zawezwał Hanię o łapę, został zapożyczony spośród błogością i po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd dosięgnął służbę w Antabie Niekonkretnym Armia Naszego.\nPrędko poprosił Hanię o grabę, pozostał dopuszczony spośród satysfakcją plus po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dotrwał godność w Szynie Uniwersalnym Armia Lokalnego.\nZazwyczaj na zaczątku czerwca przybywali do nas na lato\nWczas wezwałem Hanię o grabę, został zbyty spośród szczęśliwością zaś po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie osiągnął funkcję w Sztabie Plenarnym Armia Swojskiego.\nWnet zawołał Hanię o łapę, zostawił wzięty z idyllą również po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd otrzymałeś posadę w Antabie Podstawowym Wojska Naszego.\nPrzedtem niespełna rok po ślubie pozostawili rodzicami interesującej córeczki, a po dwóch latach młodzika.\nObecnie prawie rok po ślubie pozostali rodzicielami gustownej córuni, tudzież po dwóch latkach młodzika.\nNastępnie zawołał Hanię o kończynę, puściłby odebrany spośród sielanką dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd zyskał robotę w Komitecie Uniwersalnym Armia Rodzimego.\nNatychmiast niemal rok po ożenku przeżyli rodzicielami olśniewającej córeczki, tudzież po dwóch latkach podrostka.\nObecnie niespełna rok po ożenku pozostawili tatami gładkiej córki, tudzież po dwóch latach podrostka.\nPrzedtem niespełna rok po ożenku staliśmy dziadkami ładnej córuni, tudzież po dwóch latkach synka.\nAktualnie niezupełnie rok po ślubie zostali papami zachwycającej córy, tudzież po dwóch latach podrostka.\nJuż nieomal rok po ożenku staliśmy rodzicielami estetycznej córuni, tudzież po dwóch latach podrostka.\nPilnie prawie rok po ożenku przetrwali dziadkami zjawiskowej córeczki, zaś po dwóch latach chłopca.\nWnet wezwałem Hanię o rękę, puściłby przyswojony spośród żarliwością oraz po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie pobrał bazę w Szynie Publicznym Armia Naszego.\nNastępnie zawołał Hanię o grabę, dożył uraczony z nadzieją także po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd wziął służbę w Szynie Szkicowym Wojska Narodowego.\nNiedługo zawezwał Hanię o rękę, zostawił normalny z radością plus po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd nabył służbę w Zespole Międzynarodowym Armia Krajowego.\nNiedługo przywołał Hanię o grabę, przeżył przyjęty spośród frajdą dodatkowo po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie kupił pozycję w Klamrze Całościowym Wojska Swojskiego.\nWnet wezwałem Hanię o gałąź, został klasyczny z harmonią także po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd zachorował pozycję w Kolektywie Wspólnym Wojska Narodowego.\nZaraz zawołał Hanię o rąsię, pozostał powitany spośród szczęśliwością i po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd dostał pracę w Belce Nadrzędnym Armia Własnego.\nNuże niezupełnie rok po ślubie pozostawili rodzicami zadziwiającej córeczki, oraz po dwóch latkach młodzika.


KUL - Wydział Nauk Humanistycznych - Klastera czy klastra?\nKlastera czy klastra?\nWitam. Chciałabym uzyskać informację co do poprawności słowa "klaster", rozumianego jako zgrupowanie przedsiębiorstw, które pozwala im osiągnąć przewagę konkurencyjną na rynku. W literaturze spotkałam się w dwoma formami - klastra i klastera (obie w dopełniaczu). Która z form jest poprawna?\nSłowo klaster - zanim zaczęło funkcjonować w polszczyźnie również w podanym przez Panią znaczeniu - było wyrazem związanym z dwoma rejestrami środowiskowymi: z językiem informatyków oraz muzyków.\nWe wszystkich znaczeniach leksem ten ma obecnie - uznaną za poprawną - fakultatywną odmianę, czyli możemy powiedzieć klastera lub klastra (w dopelniaczu l. poj.), klasterze lub klastrze (w miejscowniku l. poj.), klastery lub klastry (w mianowniku l. mn.), klasterów lub klastrów (w dopełniaczu l. mn.). Być może w przyszłości, na skutek określonego zwyczaju językowego, utrwali się tylko jedna z tych form. Na razie można używać obu, warto tylko pamiętać, aby w jednym tekście (w jednej wypowiedzi) nie stosować zamiennie różnych form danego przypadka, bo obniży to jego wartość na poziomie gramatyczno-stylistycznym.\nOstatnia aktualizacja: 28.02.2013, godz. 10:57 - Magdalena Smoleń-Wawrzusiszyn


Jaką wodę wybrać na letnie dni? - Echo Chorzowa - portal miejski, aktualności, informacje, wiadomości, prasa lokalna, niezależne media\nStrona główna » Jaką wodę wybrać na letnie dni?\nCodziennie z oddychaniem, potem i płynami ustrojowymi tracimy średnio 2,6 litra wody. Latem podczas upałów czy przy intensywnym wysiłku ten ubytek się zwiększa. Dlatego trzeba ją na bieżąco uzupełniać. Zaleca się wypijanie 1,5 – 2 litrów wody dziennie co razem z wodą z żywności daje 3- 3,5 litra na dobę.\nWoda to napój hipotoniczny cechuje się niższą osmolalnością niż płynyustrojowe przez co łatwo się wchłania i szybko gasi pragnienie. Właśnie dlatego jest idealna na co dzień oraz w przypadku lekkiej aktywności.\nNapój izotoniczny ma taką osmolalność co płyny ustrojowe, czyli zawiera takie samo stężenie glukozy i elektrolitów. Dzięki niemu łatwo wchłania się, a elektrolity szybko uzupełniają to, co się wypłukało. Dobrze sprawdzi się podczas upału, górskiej wyprawy lub intensywnego treningu trwającego dłużej niż 1 godzinę. Jeśli ćwiczymy po to by schudnąć dodatkowa porcja węglowodanów może wydłużyć ten proces. Wtedy lepiej zostać przy wodzie. Dostępne na rynku izotoniki zawierają barwniki, konserwanty i sztuczne słodziki. Lepiej zrobić ją domowym sposobem. Wystarczy 1 litr wody, sok z jednej cytryny, 2 łyżki miodu i szczypta soli.\nZ wiekiem coraz trudniej odróżnić uczucie pragnienia i głodu. Mylimy je ze zmęczeniem zajadając i zapijając kawą pierwsze oznaki odwodnienia. Dlatego ważne jest przyjmowanie wody niewielkimi porcjami przez cały dzień by zapobiegać pragnieniu. Bardzo łatwo policzyć nasze zapotrzebowanie na wodę. Należy pomnożyć 30 ml razy masę ciała. Warto by około ¾ tej ilości była czystą wodą, a ¼ innymi napojami, jak kawa czy herbata.\nWiele osób pochłoniętych codziennymi obowiązkami zapomina o piciu wody. Regularne sięganie po wodę to zdrowy nawyk, o który warto zadbać przez cały rok. Na prawidłowe nawodnienie organizmu, wpływa też dieta. Spożywając regularnie odpowiednie ilości warzyw i owoców, możemy być pewni, że dbamy też o to, by oprócz witamin i substancji odżywczych, dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wody. – komentuje Magdalena Kartasińska, dietetyk kliniczny i kierownik działu dietetycznego Dailyfruits.\nNajlepszym źródłem w diecie są warzywa i owoce. Najmniej zawiera banan a to i tak ponad 70%. Najwięcej ogórek – aż 97%, seler naciowy – 97% i pomidor – 95%. Owocowe źródła wody to truskawka (92%) i arbuz (92%). Latem najlepiej sięgać właśnie po nie.\nWoda źródlana (niskomineralizowana) jest wydobywana z otworów ziemnych, ale zawiera niewiele jonów minerałów – do 500 mg/l. Każda woda źródlana jest dobra dla niemowląt, ale dla dorosłych bywa zbyt uboga. Pochodzenie wody mineralnej jest podobne, przechodząc przez skały wzbogaca się cenne składniki mineralne, sredniozmineralizowana to 500-1500 mg/u, wysokozmineralizowana to powyżej 1500 ml/u. Jest to najlepszy wybór dla młodzieży i dorosłych. Odnośnie wyboru dotyczącego gazowania wybór jest dowolny. Jeśli lubimy bąbelki i nie mamy zdrowotnych przeciwskazań możemy wybierać dowolnie. Woda kranowa jest chlorowana ze względu na konieczność uzdatniania, niektórzy wyczuwają jego smak. Przegotowanie takiej wody jest sposobem na poprawę smaku, ale powoduje wytrącenie soli mineralnych zubożając ją. Twarda woda nie jest zła do picia ponieważ zawiera składniki mineralne, które są dobrym źródłem. Kiedy pijemy wodę z kranu wystarczy przefiltrować ją specjalnym filtrem dzięki czemu zostanie usunięty niepożądany chlor, a pozostawione składniki mineralne. Popularne filtry mogą jednak usuwać również cenne składniki mineralne – wapń i magnez. Wybierając filtr upewnij się, że nic takiego się nie stanie.\nPrawidłowe nawodnienie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia, nie tylko latem. Zalecenia oscylują wokół 8 szklanek po 200 ml wody dziennie. Na tę ilość ma jednak wpływ wiele czynników, jak wiek, płeć, waga, aktywność fizyczna czy nasza dieta. Woda umożliwia procesy metaboliczne, pomaga uregulować trawienie, zapobiega bólom głowy i poprawia stan skóry. W pracy czy nauce wspomaga także naszą koncentrację. Kiedy nasz organizm jest prawidłowo nawodniony, lepiej możemy skoncentrować się na zadaniach.\nKategoriaAktualności Fitness Porady\nTagiDailyfruits dietetyka Echo Chorzowa informacje wiadomości woda\nSmak wakacji – jakie desery wybieramy


Dieta uzdrawiająca - czy w ogóle istnieje? – Jedzenarium\n„Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Te słowa Hipokratesa jak mantrę powtarzali nam profesorowie przez pięć lat studiów dietetycznych. Nie ma się co dziwić, to jedno zdanie trafia idealnie w punkt. W dodatku doskonale objaśnia cel diety, którą roboczo nazwałam dietą uzdrawiającą. Ale czym właściwie jest dieta uzdrawiająca? Skąd ta nazwa? Jak powinna wyglądać taka dieta? Na te i inne pytania odpowiedzi zdradzam w poniższym artykule.\nDieta uzdrawiająca – z czym to się je?\nNazwa dieta uzdrawiająca została zrodzona z myślą o nawet 100 trylionach komórek naszego organizmu, z których każda wymaga regularnego dostarczenia składników odżywczych czy witamin. Dieta uzdrawiająca jest zdrową, zbilansowaną dietą z mnóstwem trików wspomagających funkcjonowanie organizmu między innymi mającymi wpływ na stan zdrowia, nastrój, sen, zdolność myślenia, poziom energii, czy płodność. Oczywiście, są przypadki, w których sama dieta nie pomoże. Może natomiast doskonale wspomagać proces leczenia, a jeśli nic Ci nie dolega, sprawić, że stan ten będzie się utrzymywał, a choróbska będą omijały Cię szerokim łukiem!\n10 powodów, aby stosować dietę uzdrawiającą\nGdybym tylko mogła, przedstawiłabym 100 powodów, dla których warto zastosować dietę uzdrawiającą. Nie mam jednak takiej możliwości, dlatego przedstawię jedynie kilka z nich. Tak czy owak, myślę, że dla gwarancji poniższych efektów, po prostu warto ją zastosować!\nZmniejszasz ryzyko chorób serca oraz poprawiasz rytm serca.\nPoprawiasz swój nastrój.\nPodnosisz sprawność umysłową.\nZwiększasz swoją odporność.\nDłużej cieszysz się młodością.\nZyskujesz zdrową skórę, włosy, paznokcie.\nJesteś bardziej odporna na stres.\nCieszysz się odpowiednią masą ciała.\nNie doświadczasz wahania nastrojów.\nJesteś bardziej wypoczęta, wyspana, skoncentrowana.\nDietę uzdrawiającą można równie dobrze dietą przeciwzapalną, bowiem posiłki doskonale łagodzą stan zapalny. Są też doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy. Nie są natomiast źródłem cukrów, produktów przetworzonych, słonych jak woda z Morza Martwego czy przeładowanych konserwantami i poprawiaczami smaku. Zaraz, zaraz, ale co dokładnie zrobić, aby stosować dietę uzdrawiającą?\nCukrowi powiedz nie – jest po prostu zły i uzależniający. Rozłożony przez enzymy trawienne cukier zmusza trzustkę, by wylewała siódme poty i obniżyła stężenie glukozy we krwi. Aby tego dokonać, trzustka wydziela insulinę – hormon odpowiedzialny za obniżanie tegoż stężenia. A zbyt wysokie stężenie insuliny oprócz oczywistych skutków, czyli insulinooporności, cukrzycy, powoduje także pogorszenie funkcjonowania układu odpornościowego. Nie bądź taka słodka i odstaw cukier w zaledwie sześć tygodni. Aby tego dokonać zapraszamy do naszego Kursu Dobrych Nawyków Żywieniowych i wpisu Rzucamy Słodycze, w którym zdradzam tajemnicę, w jaki sposób pozbyć się z diety cukru i słodyczy. Możesz oczywiście postawić także na zdrowsze wersje słodyczy. Przepisy na nie aż wylewają się z naszej przepisowej zakładki 🙂\nŻywność przetworzona raz dwa odstawiona – pisząc przetworzona mam na myśli zmodyfikowaną do tego stopnia i o terminie przydatności do spożycia tak długim, że aż trudno uwierzyć w to, iż w środku znajduje się żywność. Nasz organizm nie potrafi poradzić sobie z trawieniem tego typu produktów. Kojarzysz filmik „co się dzieje z chińską zupką w żołądku?”? Jeśli nie, zachęcam do obejrzenia jak po 2,5 godzinie działania enzymów trawiennych, makaron z zupki chińskiej nadal pozostaje niemalże w niezmienionym stanie. Nie dziw się zatem, że coś Ci dolega skoro jesz takie świństwa. Jeśli chcesz z tym skończyć, zerknij TUTAJ\nPostaw na wartościowe tłuszcze – nie wszystko co odtłuszczone, fit i light jest dobre. Wręcz przeciwnie, często to mniej zdrowe odpowiedniki pełnotłustych produktów. Co więcej, tłuszcze są niezbędnym składnikiem naszej diety bogatym w witaminy A, D, E czy K. Faktem jest jednak, że tłuszczyk trzeba dobrze dobrać. Postaw na awokado, orzechy, ziarna, tłoczone na zimno oleje – kokosowy, lniany czy oliwę. Możesz sięgnąć także po ryby niehodowane, np. dziką makrelę, bądź tran.\nNie miej umiarkowania… w jedzeniu warzyw – witaminy, składniki mineralne, błonnik roślinny, antyoksydanty – to wszystko zapewnią Ci warzywa. Szwedzki instytut Livsmedelsverket zaleca, aby spożywać co najmniej 500 gramów warzyw każdego dnia. Przeprowadzone badania wskazały nawet, że przy spożyciu 800 g ryzyko zachorowania na przeróżne przypadłości znacznie spadło. Wydaje się to misją niemożliwą? A pizzę o tej lub wyższej wadze zjadasz bez problemu i to zaledwie na jeden posiłek. Jak bezboleśnie przemycić warzywa? W smoothie, koktajlach, zupach, sałatkach czy warzywnych chipsach. Nie bierz jednak pierwszych lepszych warzyw. W dzisiejszych czasach możesz znaleźć odmianę warzyw bio lub eko już w większości dyskontów i marketów. A warzywa takie będą wolne od chemikaliów, nawozów, pestycydów.\nRAWolucja – spróbuj wprowadzić do diety żywność żywą, surową, a więc produkty niepodawane obróbce termicznej – gotowaniu, duszeniu, pieczeniu, gotowaniu na parze czy przygotowywane w mikrofalówce. Taka żywność zawiera mnóstwo enzymów żywnościowych wspomagających proces trawienia. Do żywności takiej należą warzywa, owoce, skiełkowane ziarna zbóż czy nasiona.\nNie przeginaj… z podgrzewaniem produktów. Im wyższa temperatura, tym mniej witamin, a więcej szkodliwych związków. Postaw zatem na olej kokosowy, który dobrze znosi wysokie temperatury, ale przede wszystkim zmniejsz trochę temperaturę, w której obrabiasz swoje dania.\nCzytaj etykiety – producenci żywności wręcz prześcigają się w tym, kto bardziej oszuka konsumenta. Więcej na ten temat możesz poczytać w artykule 6 dodatków do żywności, których lepiej unikać.\nZadbaj o jelita! Niestety ich naprawa może potrwać nawet do roku. 2000 lat temu Hipokrates powiedział, że wszystkie choroby zaczynają się od jelit. Miał w swoich słowach mnóstwo prawdy, bowiem z jelitami związana jest odporność organizmu, nastrój, alergie, choroby. Jak zadbać o jelita? Na przykład jedząc kiszonki, które doskonale wpływają na florę bakteryjną, gdyż zawierają żywe kultury bakterii. Możesz przyjmować także probiotyki.\nDodatkowo… jedz powoli, gryź dokładnie, pij 2 litry wody mineralnej dziennie, przyprawiaj swoje potrawy.\nDieta uzdrawiająca – lista produktów\nPamiętaj, jeśli to tylko będzie możliwe, postaw na produkty ekologiczne. A w Twojej diecie uzdrawiającej nie powinno zabraknąć między innymi:\nWarzyw – wszystkich, nawet tych strączkowych.\nBezglutenowych zbóż – np. kaszy gryczanej, mąki gryczanej, komosy ryżowej, płatków owsianych bezglutenowych, sorgo, mąki z sorgo, makaronu bezglutenowego, np. z fasoli.\nNasion oraz wiórek kokosowych – lnu, nasion chia, orzechów, pestek dyni, sezamu, migdałów.\nPrzypraw – bazylii, chilli, cynamonu, goździków, imbiru, kuminu, kurkumy, pieprzu cayenne, soli, surowego kakao, oregano, tymianku, pieprzu czarnego.\nMlek roślinnych, np. owsianego, kokosowego.\nGorzkiej czekolady, masła orzechowego, tofu, herbat ziołowych.\nOleju kokosowego oraz oliwy z oliwek.\nMożesz wspomóc się suplementami w postaci witaminy D, tranu czy probiotyków.\nTak właśnie przedstawia się dieta uzdrawiająca, która może być także nazywana przeciwzapalną. W zakładce przepisy pojawiło się także mnóstwo przepisów, które doskonale uzdrowią Twój organizm. A wkrótce znajdzie się także miejsce na dietę opartą o powyższe zalecenia. A wszystko to po to, abyśmy byli zdrowsi!\nAurell L., Clase M.: Food pharmacy Przepisy. Otwarte, Kraków 2017.\nMcKeith G.: Jesteś tym, co jesz. Dom wydawniczy Rebis, Poznań 2005.


Niebezpieczne znalezisko w Dunajcu. Prom przestał przewozić samochody - Tarnów, Super Express\n2019-10-25 8:28 Adrian Teliszewski\nPraca promu w Siedliszowicach (gm. Wietrzychowice) musiała zostać wstrzymana, po tym jak wędkarz odkrył, że na dnie Dunajca znajduje się niewybuch. Teren początkowo zabezpieczyli policjanci, a ostatecznie pocisk został usunięty przez saperów z Rzeszowa. Przeprawa ponownie działa bez przeszkód.\nPo wezwaniu od wędkarza policjanci potwierdzili, że mierzący około 70 centymetrów niewybuch rzeczywiście zalega w rzece, tuż obok przeprawy promowej. Z tego względu kierowcy nie mogli korzystać z najbliższej formy transportu przez Dunajec, lecz musieli nadłożyć kilka kilometrów i na drugi brzeg docierać przez przeprawę w Pasiece Otfinowskiej.\nOkoliczni mieszkańcy nie zostali ewakuowani, ponieważ niebezpieczny przedmiot znajdował się w sporej odległości od zabudowań. Praca promu wróciła do normalnego trybu, dopiero gdy saperzy wyciągnęli zalegający niewybuch z rzeki. Okazało się, że jest to mocno już skorodowany pocisk artyleryjski, który zostanie unieszkodliwiony przez żołnierzy w bezpiecznym miejscu.


117 + 1 = 118 Tytuł: Finansowa Forteca Autor:... - LebronAntetokounmpo - Wykop.pl\n117 + 1 = 118\nKsiążka jest poświęcona tematyce projektowania finansów osobistych. Można ją potraktować jak syntezę (aż 800 stron) sposobów zarządzania nadwyżkami kapitału na potrzeby własne. Autor tłumaczy ją na zasadzie tytułowej fortecy, którą dzieli na trzy zasadnicze portfele - poduszkę finansową, portfel długoterminowy, portfel ofensywny. Każdy z nich ma inne cele, założenia i sugerowane przez autora sposoby lokowania pieniędzy w ich ramach. Otrzymujemy bardzo dużo praktycznych porad na różnym poziomie ogólności. Autor wielokrotnie zwraca się bardzo bezpośrednio do czytelnika, używa prostego (nigdy prostackiego) języka i bardzo lubi tłumaczyć na przykładach, symulacjach swoje tezy. Często też dzieli się swoimi własnymi doświadczeniami, czy strategiami inwestycyjnymi jakie realizuje.\nDostajemy masę informacji na przeróżne klasy aktywów. Akcje, obligacje, złoto, nieruchomości, przedmioty kolekcjonerskie, etc. Autor niektóre opisuje dłużej, niektóre krócej, bo uczciwie przyznaje, że na nich się nie zna (np. na dziełach sztuki). Mamy wiele wykresów, ilustracji. Ogólnie forma graficzna jest świetna (mimo bezbekowych komiksów :v). Po każdym rozdziale mamy podsumowanie i serię pytań, na które możemy napisać odpowiedź pod spodem.\nMarcin Iwuć nie jest w dziedzinie edukacji finansowej anonimowy. Wydaje mi się, że obok Michała Szafrańskiego ("Finansowy Ninja"), jest najbardziej popularnym blogerem w Polsce w tej kategorii. Zdecydowałem się właśnie na jego pozycję, bo po prostu zyskałem do niego większą sympatię, niż do Szafrańskiego po przesłuchaniu kilku podcastów obu panów, przy czym nie deprecjonuję MSz. Za Iwuciem przemawia to, że posiada certyfikat CFA i kilka lat pracował jako zarządzający w TFI. Preferuje bezpieczny sposób zarządzania swoimi finansami, nie spekuluje, woli długoterminowe inwestycje. Nie jest to jakaś szarlataneria w stylu "zostań milionerem w pół roku dzięki wstawaniu o 4tej rano" xd. Polecam, będę wracał do poszczególnych rozdziałów.\nTą książką rozpoczynam drugie ze swoich książkowych założeń na 2021. Pierwszym jest przeczytanie tych 52 książek, drugim jest to, aby 15 z nich było z tematyki finansowej. Tę pozycję traktuję jako entry level do inwestowania, gospodarowaniem oszczędnościami i niejako ramową pozycję. Dalej będę korzystał z książek z tej listy, już mam kilka następnych na półce, ale jestem otwarty na rekomendacje :)\n5/52, 1/15 w bloku finansowym 2021\n#bookmeter #ksiazki #ekonomia #finanseosobiste\n+: Arthizo, jotpeg +15 innych\nDziadekmietek 1 rok 5 mies. temu\n@LebronAntetokounmpo: do twojego bloku finansowego pasowałyby jeszcze "Finansowy ninja" i "Bogaty ojciec, biedny ojciec". Obie bardzo poczytne, a ta druga wręcz kultowa, ale problem z tego typu książkami jest taki, że jeśli osiągnąłeś już pewien stopień świadomości finansowej, to nie nauczysz się wiele z tego typu książek dla początkujących. Mam wrażenie, że to książki pisane dla osób, które finansują się chwilówkami i kartami kredytowymi (bez świadomości, że mogą korzystać z grace period).\nJeśli masz do polecenia coś bardziej zaawansowanego to będę zobowiązany. Powyższe pewnie możesz sobie odpuścić.\nEDIT: Bardzo ciekawym autorem jest też Maciek Samcik z blogu Subiektywnie o finansach, ale nie czytałem żadnej jego książki.\n@Dziadekmietek: damn, nie dodałem listy. Proszę - tutaj. Już mam w papierze "Ekonomię w Jednej Lekcji", "Ekonomię dla Normalnych Ludzi", "Inwestowanie w Jednej Lekcji" i dwie broszury Bastiata - "Co Widać i Czego Nie Widać" i "Państwo". Na pewno w dalszej kolejności sięgnę po "Inteligentego Inwestora".\nCo do Finansowego Ninjy, tę pozycję traktuję po prostu jako odpowiednik, tylko napisany przez inną osobę.\n@LebronAntetokounmpo: dzięki za listę.\nJeśli chodzi o Rothbarda to polecam "What Has Government Done to Our Money? Taking money back" Chyba jest nawet dostępne za darmo w domenie publicznej. Czytało mi się bardzo dobrze.\nMurray N. Rothbard - „Wielki kryzys w Ameryce” - zdecydowanie odradzam. Jedna z nielicznych książek, których nie udało mi się przeczytać do końca po rozpoczęciu. Bardzo techniczna, bardzo historyczna. Czyta się z wielką trudnością, chociaż na pewno trudno odmówić jej rzetelności. Wydawało mi się, że te rozkminy mają jednak niewiele wspólnego z współczesnością, więc sobie darowałem.\nHenry Hazlitt – „Ekonomia w jednej lekcji” - sam planuję to przeczytać. Słyszałem wiele dobrych rzeczy o tej książce.\nproblemat 1 rok 5 mies. temu\ntomekruslan 1 rok 5 mies. temu\n@LebronAntetokounmpo: kolejny Pan, którego sukces polega na opowiadaniu ludziom jak mają zarabiać pieniądze i w ten sposób zarabia na ich nawności. Iwuć ma owszem duże doświadczenie w "branży" ale jak sam opowiadał pracę w TFI stracił praktycznie z dnia na dzień, został z kilkoma potężnymi kredytami i finansami w ruinie. Z długów tak naprawdę wygrzebał się sprzedając naiwniakom swoją "tajemną wiedzę" o inwestowaniu i zarządzaniu finansami. Nie każdy może być znanym youtuberem i blogerem a to jest tak naprawdę recepta na sukces takich osób jak Iwuć czy Szafrański.\nale jak sam opowiadał pracę w TFI stracił praktycznie z dnia na dzień, został z kilkoma potężnymi kredytami i finansami w ruinie\n@tomekruslan: nie wspomina o tym w swojej książce, masz źródło?\ntomekruslan 1 rok 5 mies. temu via Android\n@LebronAntetokounmpo jeden z jego filmów na YT. Nie podam Ci konkretnego linku bo nie pamiętam. Być może to było któreś Q&A. Historia w skrócie - zarabiał kupę szmalu, miał kilka kart kredytowych z potężnymi debetami, kilka kredytów hipotecznych. Po kilku latach prosperity stracił pracę, nie podał konkretnych powodów dlaczego (kryzys w branży albo coś w tym stylu) i został z całym tym bajzlem. Potem zadziała się magia i wyszedł na prostą rzekomo stosując metody, o których pisze na blogu i w książkach. Jest to oczywista ściema bo zarobił mnóstwo kasy na sprzedaży książek i ogólnie rozumianej działalności coachngowo-bajkopisarskiej. Teraz z sukcesem odcina kupony od bloga i YT wydając kolejne książki, w których w sumie pisze to samo co przez ostatnie kilka lat mówił.\n+: Menoetius, Magma1\n@LebronAntetokounmpo: Rework i Fastlane Milionera\nbtw, muszę je sobie odświeżyć\n@tomekruslan: sam postanowiłem zrobić risercz i z tego co piszesz, zgadza się tylko to, że miał dużo kredytów na karku. https://marciniwuc.com/fbo-066-5-bolesnych-bledow-finansowych/\nNajwiększy kryzys miał w latach 07-08, bloga zaczął pisać w 2013, pierwszą książkę wydał w 2014. Ostatnią ratę z tych zadłużeń spłacił w 2015.\nPracy nie stracił. Sam z niej odszedł.\nCo do coachingu, w tej książce nie ma nic o nim. Sam odradza TFI, preferując ETFy przez niskie koszty zarządzania. Większość rzeczy jest ostrożnie napisanych, nie jest naganiaczem giełdowym, unika porad, odsyła po jeszcze więcej wiedzy i oszacowanie swojego risk appetite.\n+: angry_chinchilla, dontonek +4 innych\n@LebronAntetokounmpo nie chodziło o TFI, pomieszałem fakty. Chodziło o stanowisko CFO w Śląskim Banku Hipotecznym i rzeczywiście był to 2008. Cytat z jego bloga:\nMniej więcej pod koniec 2008 roku mój ówczesny szef zaprosił mnie na lunch oraz szczerą rozmowę. Byłem wtedy Dyrektorem ds Finansowania Nieruchomości Komercyjnych i kierowałem świetnym zespołem odpowiedzialnym za finansowanie budowy centrów handlowych, udzielanie wielkich kredytów na zakup biurowców czy refinansowanie magazynów. To chyba m.in. codzienne funkcjonowanie w świecie, w którym wysoka dźwignia finansowa była synonimem dobrego biznesu sprawiło, że wpakowałem się w taką kabałę. W każdym razie usłyszałem wtedy od szefa taką mniej więcej wypowiedź: – Słuchaj Marcin, Holendrzy zakręcili nam kurek z kasą i nie będziemy już mogli finansować takich nieruchomości. Jest kryzys finansowy, więc stan uśpienia może potrwać wiele miesięcy. Mówiąc krótko: chciałbym, abyś porozmawiał ze swoim zespołem i żebyście zaczęli się rozglądać za inną pracą. Postaram się Wam oczywiście pomóc, tak, aby każdy coś znalazł, ale myślę, że tu, w banku hipotecznym, za chwilę zaczną się cięcia, dlatego od razu daję ci znać…\nZ jego linkedina wynika że dalej pracował dla ING ale już na mniej prestiżowych stanowiskach. Potem jest ta bajka o telefonie z podcastem o finansach itd. W filmie, o którym mówię wspominał też, że jego żona nadal bardzo dobrze zarabiała co miało niebagatelny wpływ na jego dalsze losy i uporanie się z kredytami. Z TFI rzeczywiście odszedł sam jak już zarobił kupę siana na pierwszej książce. Co do coachingu to sprzedawał i chyba nadal sprzedaje szkolenia, warsztaty itp. Oczywiście nie jest to pewnie chamówa w stylu coacha Majka ale kasę na tym robi.\n@tomekruslan: w sumie nie rozumiem żadnego z twoich zarzutów względem książki.\nSzafrański (zakładam, że podobnie Iwuć) pisze głównie dla ludzi, którzy mają olbrzymie problemy z chwilówkami, kartami kredytowymi i nie posiadają podstawowej wiedzy w zakresie finansów osobistych (czyli też młodych rozpoczynających pierwszą pracę). I pod tym kątem "Finansowy ninja" sprawdza się świetnie jako podręcznik dla takich osób (moja recenzja tutaj - https://www.wykop.pl/wpis/46765109/641-1-640-tytul-finansowy-ninja-autor-michal-szafr/).\nWydaje mi się, że Iwuć ma do tego jeszcze lepsze podstawy dzięki kierunkowemu wykształceniu i ogromnemu doświadczeniu zawodowemu w finansach właśnie. To nie jest tak, że gość siedział połowę życia na zasiłku i w końcu uderzył ręką w stół i upozycjonował się jako guru finansów osobistych. A że panowie zarabiają na tym bardzo solidne pieniądze - to tym lepiej dla nich i dla nas, że powstają takie książki, a niezainteresowani nie muszą ich przecież kupować ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nSzafrańskiego bardzo szanuję za transparentność i skrupulatność. Gość przecież na blogu opublikował w zasadzie instrukcję self-publishingu, co potem bezczelnie zerżnął Radek Kotarski otwierając swój biznes ( ͡° ͜ʖ ͡°) Szafrański wprost też wskazuje, że praktycznie wszystko to co jest w jego książkach bazuje na treściach opublikowanych na blogu, więc jak ktoś nie chce kupować książki to może swobodnie czytać jego teksty i słuchać podcastów w Internecie.\nJedyny objaw potencjalnego trzepania kasy na frajerach widzę w tym nowym projekcie Szafrańskiego - Klan Finansowych ninja. Szafrański wyczuł, że ma sporą bazę fanów, z których niektórzy są dość fanatyczni, i uruchomił platformę do której przystąpienie kosztuje ok. 500 PLN / rocznie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Żeby było lepiej robi wokół tego otoczkę mistyczności i elitaryzmu, bo nabór jest aktualnie zamknięty.\nwołam jeszcze @LebronAntetokounmpo:\n+: LebronAntetokounmpo, Szczerbas +1 inny\n@Dziadekmietek to nie są zarzuty względem książki a raczej względem całej branży doradców finansowych, która dla mnie nie jest niczym innym jak odłamem coachingu. Panowie prawią truizmy a cała ich wiedza sprowadza się do jednego zdania - oszczędzaj ile możesz i nie pchaj się w kredyty, na które cię nie stać. Łatwo się opowiada takie bajki z perspektywy osoby zamożnej ale content jest skierowana do biedaków, którzy myślą, że jak nie wypiją latte na mieście to nagle staną się bogaczami jak ich idole. Trzeba sobie uświadomić, że guru zarządzania finansami nie stali się bogaci dlatego, że dobrze zarządzali finansami tylko dlatego, że potrafią sprzedać swoje recepty na sukces, których być może nawet sami nie stosują. To też jest umiejętność i nie neguję wyjątkowych cech obu panów ale ja tej bajki nie kupuję.\n@tomekruslan: wciąż wydaje mi się, że nie za bardzo wiesz o czym jest książka. Tych porad o oszczędzaniu jest w niej niewiele, nawet nie ma jasnej sugestii ile powinniśmy przeznaczać na oszczędzanie/inwestowanie z naszych dochodów netto. Masz taki niejako przegląd po łebkach całej ekonomii, która powinna osobę zainteresowaną chomikowaniem pieniędzy interesować. Jedyny rozdział jaki może podchodzić pod coaching, to 15-ty, gdzie Iwuć po prostu pisze, że nie warto porzucać rozwoju zawodowego, towarzyskiego, rodzinnego, czy purytańsko ograniczać konsumpcji celem inwestowania.\n@Dziadekmietek: oj, poleciał!\nsnorli12 12 godz. temu\nOd ponad roku robię X na szyjce butelek zwrotnych, które zwracam w tej samej #zabka i dziś udało mi się w końcu trafić butelkę z której kiedyś już piłem! ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pijzwykopem #piwo #chwalesie #ciekawostki\nStarsze od internetu ale wciąż śmieszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nSebixBezKaryny 9 godz. temu\nMalta odmawia aborcji i blokuje wyjazd Amerykanki, mimo zagrożenia życia 166\nPakistan wściekły na Chiny. Nowe okręty wojenne okazały się złomem 90\nNa szczęście nie wszyscy emeryci w Polsce są tacy sami 63\nŻydowscy kłamcy Holocaustu 64\n„The Grand Tour” w Polsce. Richard Hammond rozbił samochód na Torze Poznań! 77\nProfesjonalny ruski atak na obiekty militarne 53\nKaczyński zmyśla dane o inflacji i płacach w Polsce. Demencja czy zwykłe bujdy? 66\nLitwa zamknęła część Rosji w potrzasku. "Pociągi są zawracane" 52\nJapońska obserwacja 56\nSąd Najwyższy USA w obronie prawa do posiadania broni, ważny wyrok precedensowy 52


Niebezpieczny wypadek na Lwowskiej. Motocyklista z obrażeniami trafił do szpitala | dts24.pl - codzienne informacje z Nowego Sącza i regionu\nHome›Dla kierowców›Niebezpieczny wypadek na Lwowskiej. Motocyklista z obrażeniami trafił do szpitala\nTo już kolejne zdarzenie drogowe z udziałem motocyklisty. Wczoraj około 15.30 na ulicy Lwowskiej, niedaleko stacji paliw, doszło do wypadku samochodu osobowego marki Kia z motocyklem Honda CBR 600. Samochodem podróżowały trzy osoby, w tym dwoje dzieci - wszyscy opuścili pojazd o własnych siłach i nie odnieśli obrażeń. Natomiast kierowca jednośladu trafił do szpitala.\n- W wyniku zdarzenia motocyklista upadł na asfalt i przemieścił się po nim kilkanaście metrów odnosząc obrażenia. Równocześnie z zastępem straży na miejsce przybyła karetka Pogotowia Ratunkowego, której załoga zajęła się osobą poszkodowaną. Przemieszczający się w sposób niekontrolowany motocykl uszkodził znak drogowy - relacjonują strażacy PSP Nowy Sącz.\nMotocyklista został przetransportowany do szpitala w Nowym Sączu. Sądecka Policja prowadzi czynności wyjaśniające okoliczności wypadku. Niestety to już kolejne tego typu zdarzenie.\nSzanujmy się na drodze!\nTagiHondamotocyklNowy Sączulica Lwowskawypadek\nKajakarstwo: sobota bez finałów w Pucharze Świata\nZwycięsko przeszli Wartę. Sandecja w pozostaje w ...\nJa 8 września, 2018 at 16:28 Odpowiedz\nAkurat z tego wyszedlem cało;)\nAle to najczęściej dzięki głupocie kierujacych samochodami dochodzi do takich zderzeń!!!\nmaltan 10 września, 2018 at 08:57 Odpowiedz\nmotocykliści (ścigaczy) mają za nic własne życie a co dopiero cudze. Dla nich priorytetem to podnoszenie poziomu adrenaliny niż kształtowanie swojego intelektu. W jakim celu kupują motocykle by jeździć zgodnie z przepisami? To czysta prowokacja by łamać zasady ruchu drogowego.\nŚwiąteczny numer DTS już teraz do pobrania


Bezpieczeństwo danych personalnych w sklepach internetowych | Canecorso\nSklepy internetowe rosną dzisiaj jak grzyby po deszczu. Klienci nie muszą już praktycznie wychodzić z domu, aby kupić kino domowe do salonu, umeblowanie do kuchni, ubranie na wyjście i na co dzień czy produkty spożywcze do sporządzenia posiłków. W sieci można znaleźć wszystko, czego chcemy. Jeśli jednak sklepy internetowe ciekawią cię z drugiej strony i chcesz zostać ich właścicielem, musisz dowiedzieć się najważniejszej rzeczy, którą jest ochrona danych osobowych. O co dokładnie chodzi?\nKażdy sklep internetowy ma obowiązek zgłaszania zbiorów danych osobowych, które są udostępniane w określonym sklepie do Głównego Inspektora Ochrony Danych Osobowych. Kiedy mamy tego dokonać? Nade wszystko trzeba zdawać sobie sprawę, co to są dane osobowe i ich zbiór. To różne informacje, które umożliwiają zidentyfikowanie danej osoby fizycznej, to znaczy imię, nazwisko, PESEL lub adres zamieszkania.\nJeżeli ten materiał jest dla Ciebie ciekawy oraz chcesz uzyskać więcej danych na omawiany temat, to pojawiła się oryginalna treść (https://www.testynaprawojazdy.eu/), którą dobrze jest zobaczyć.\nNatomiast zbiór danych osobowych to innymi słowy zestaw powyższych danych, bez względu na to czy są one podzielone bądź rozproszone. Dane są udostępniane przez osoby korzystające z określonego sklepu w razie złożenia zamówienia (dowiedz się więcej na Wtedy należy podać je w celu nadania paczki przez sklep. Kiedy musimy zgłosić zbiór danych osobowych?\nNajlepiej jest to zrealizować jeszcze przed rozpoczęciem właściwej działalności, którą zamierzamy, czyli wystartowaniem ze sprzedażą. Gdy tego nie uczyniliśmy, mamy obowiązek przeprowadzić to czym prędzej, gdyż może grozić nam kara pieniężna albo nawet kara więzienia. By pozyskać należyte dokumenty, wystarczy odwiedzić właściwy serwis internetowy i je ściągnąć. Jednakże są sklepy, które nie\nmają zobowiązania, by to robić. Z jakiej przyczyny?\nJeśli zbiory danych osobowych robione są jedynie okolicznościowo, np. w celach napisania faktury do zamówionego towaru, wtedy nie mamy niniejszego przymusu. Warto to zapamiętać.\nJeśli wobec tego masz zamiar założyć sklep w internecie, musisz pamiętać o wielu przepisach, których trzeba się trzymać, jeśli nie chcemy mieć kłopotów z prawem. Ochrona danych osobowych jest tylko jednym z nich. Zorientuj się uprzednio we wszelkich uregulowaniach, aby być pewnym, iż dasz radę prowadzić tego rodzaju działalność, a wszystko pójdzie ok.\n| Tags: Faktura, Internet, prawo, sklep\nJakim sposobem udekorować drzwi na święta? Czytaj koniecznie i ciesz się fantastycznym świątecznym klimatem w domu!