Rum Love Festiwal – Z pasji powstał najbardziej aromatyczny festiwal w Polsce | Kapitał Dolnoślaski\nRum Love Festiwal – Z pasji powstał najbardziej aromatyczny festiwal w Polsce\n4 kwietnia 2019 Możliwość komentowania Rum Love Festiwal – Z pasji powstał najbardziej aromatyczny festiwal w Polsce została wyłączona Aktualności, Kultura Like\nPolska, Dominikana, Jamajka, Kuba, a może Barbados lub Panama? We Wrocławiu już po raz trzeci organizowany jest najbardziej aromatyczny festiwal w Polsce. To właśnie w stolicy Dolnego Śląska podczas Rum Love Festiwal zapoznamy się z rumami z całego świata.\nRum to trunek mocno niedoceniany, a odwiedzający Rum Love Festiwal mają okazję przekonać się o jego mocy. I to nie tylko tej wyrażonej w procentach. Rum ma bogatą historię, produkowany jest w wielu miejscach na świecie i dzięki szerokiemu wachlarzowi smakowemu, jest w stanie zadowolić praktycznie każde podniebienie. Style w rumie wynikają przede wszystkim z wyspy pochodzenia i języka panującego na danym obszarze geograficznym. I tak, mamy słodkie i łagodne smaki w stylu hiszpańskim, nieco mocniejsze i wyraziste przy angielskim (oba style produkowane z melasy z trzciny cukrowej). W trzecim, francuskim, tworzone są rumy agricole, wytwarzane tylko z soku z trzciny cukrowej i oddające oryginalny smak rośliny. Wytwarzany z trzciny cukrowej alkohol zaskarbia sobie coraz większe rzesze fanów w Polsce. Już w 2015 roku około 30 procent Polaków sięgało po rum. Rocznie spożycie ma wzrastać średnio o 2-3 procent.\n– Widzimy ten wzrost zarówno w naszym salonie w BlackBeard mieszczącym się przy ul. Tęczowej 57, gdzie oferujemy rumy z całego świata, często niespotykane w innych miejscach, ale też podczas Rum Love Festiwal. Ponadto, co ciekawe, jakościowo, już 4-letnia butelka rumu, jest w stanie dorównać drogiej, nawet 12-14-letniej whisky – mówi Tomasz Krzyk, pomysłodawca i współorganizator jedynego takiego festiwalu w Polsce.\nRum Love Festiwal odbędzie się już po raz trzeci i stał się cykliczną, wyjątkową imprezą dla miłośników dobrej jakości alkoholi. Już w ubiegłym roku był olbrzymim sukcesem i w ciągu dwóch dni odwiedziło go ponad 1300 osób. Na miejscu można było znaleźć ponad 300 gatunków alkoholi i 35 wystawców z całego świata. Dodatkowo profesjonaliści, prowadzili szkolenia masterclass, podczas których przekazywano wiedzę na temat rumu i jego historii. Festiwal jest doskonałym miejscem do zabawy, bo zbudowany jest w oparciu o wartości kojarzone właśnie z wyspami, z których pochodzi – muzyka, cygara, przyjemnie spędzony czas na świeżym powietrzu i rozmowy z przyjaciółmi. A przecież to wszystko to tylko dodatek do możliwości spróbowania niedostępnych na co dzień w sklepach alkoholi. Co ciekawe, liczba kolekcjonerów limitowanych edycji jest w Polsce bardzo duża, a ich zbiory kojarzone są na całym świecie.\nFestiwal jest wspólnym dziełem wspomnianego Tomasza Krzyka oraz Jacka Bonieckiego, właścicieli unikatowego konceptu BlackBeard Barber&Barrel House mieszczącym się we Wrocławiu w odnowionym poniemieckim budynku. To właśnie w tym miejscu można kupić i rozkoszować się limitowanymi edycjami rumu oraz innych alkoholi i to tutaj narodził się koncept na festiwal gromadzący liczną rzeszę fanów alkoholi.\nRum Love Festiwal odbędzie się w dniach 7-8 czerwca 2019 w Centrum Kongresowym przy Hali Stulecia we Wrocławiu.\nBilety na festiwal można kupić na stronie www.rumlovefestiwal.com, biletomat.pl oraz w BlackBeard przy ul. Tęczowej 57 we Wrocławiu i . Ceny rozpoczynają się od 80 PLN i kończą na 500 PLN za bilet VIP.\nGALERIA ZDJĘĆ Z POPRZEDNIEJ EDYCJI – Rum Love Festiwal\nhala stulecia, Jacek Boniecki, Rum Love Festiwal, Tomasz Krzyk, wrocław\nAktualności, Kultura Rum Love Festiwal – Z pasji powstał najbardziej aromatyczny festiwal w Polsce\nARKOP: Już 30 lat na budowlanym rynku\nBusiness Run: Wrocławski biznes po raz kolejny stawia...


Familienzulage (Kindergeld) dla kogo i ile? Gdzie złożyć wniosek?\nDodatki rodzinne mają na celu częściową rekompensatę kosztów poniesionych przez rodziców na dzieci. Obejmują one dodatki na dziecko i edukację, a także dodatki na urodzenie oraz adopcję. Komu przysługuje dodatek […]\nCzy twój zawód będzie uznany w Szwajcarii? Czyli czym jest Anerkennung.\nW Szwajcarii istnieją różne urzędy uznawania dyplomów zagranicznych. To, z czym musisz się zmierzyć, zależy od twoich kwalifikacji zawodowych oraz nierzadko także od Kantonu, w którym będziesz mieszkać. Szczegółowe informacje […]\nZasiłek dla bezrobotnych w Szwajcarii – dla kogo i ile?\nCz. 1 RAV – regionalna agencja pracy współpracuje z Tobą, abyś jak najszybciej znalazł odpowiednią pracę. Twoje osobiste porady i pośrednictwo są na pierwszym planie. RAV posiada ogólną bazę danych […]


ghost666 07 Sep 2021 18:25 426 2\n#1 07 Sep 2021 18:25\nInżynieria przerwy energetycznej półprzewodników może poprawić sprawność urządzeń optoelektronicznych. Prace te mają na celu okiełznanie energii „gorących” elektronów, jak pokazują badania przeprowadzone przez naukowców z KAUST (na zdjęciu).\nPółprzewodniki mają charakterystyczną właściwość zwaną pasmem wzbronionym, która zasadniczo jest zakresem zabronionych energii elektronów. Elektrony o energii powyżej górne krawędzi pasma wzbronionego mogą swobodnie poruszać się w materiale, podczas gdy te znajdujące się poniżej dołu pasma wzbronionego nie, a elektrony z energią pomiędzy nimi nie mogą w ogóle istnieć w materiale.\nTen prosty pomysł definiuje właściwości optyczne półprzewodnika. Energia pochłoniętego światła jest przekazywana elektronom. Większość wolnych elektronów w półprzewodniku ma energię bliską dolnej krawędzi pasma wzbronionego. Ale absorpcja fotonów o energii znacznie większej niż przerwa tworzy z kolei elektrony o znacznie wyższej energii, które są również nazywane "gorącymi elektronami".\nZrozumienie procesu, w którym te tak zwane gorące elektrony relaksują do energii bliższej górnej krawędzi pasma wzbronionego, jest niezbędne do zrozumienia działania urządzeń do zbierania światła. Na przykład wydajność ogniwa słonecznego spada, jeśli ten ogromny nadmiar energii jest tracony w postaci ciepła. "Niezwykle trudne, jeśli nie niemożliwe, jest całkowite wykorzystanie energii tych gorących elektronów w rzeczywistych zastosowaniach urządzeń do zbierania energii światła ze względu na ich bardzo krótki czas życia" mówi materiałoznawca Omar Mohammed.\nMohammed i jego koledzy wykorzystali inżynierię interfejsu i przerwy wzbronionej, aby spowolnić relaksację gorących nośników (elektronów i dziur) oraz znacznie wydłużyć ich żywotność. Zespół wykorzystał półprzewodnik znany jako perowskit z halogenku ołowiu. Zaprojektowali oni i wyprodukowali architektury składające się z wielu studni kwantowych: cienkiej warstwy półprzewodnika umieszczonej między warstwami pochłaniającymi światło z większą przerwą energetyczną. Porównali właściwości optyczne struktur, w których wszystkie dołki miały tę samą grubość, oraz struktury asymetryczne, w których zmieniały się szerokości dołków. Wykorzystali technikę zwaną przejściową, femtosekundową spektroskopię absorpcyjną w połączeniu z obliczeniami teoretycznymi, aby określić skalę czasową relaksacji gorących elektronów.\nOdkryli oni, że szybkość relaksacji silnie zależy od grubości studni kwantowej w asymetrycznej próbce, a relaksacja gorących nośników w asymetrycznych wielokrotnych studniach kwantowych była 12,5-krotnie wolniejsza w porównaniu z symetrycznymi wielokrotnymi studniami kwantowymi. "To nowe odkrycie zapewnia unikalną strategię znacznego spowolnienia chłodzenia gorących nośników w materiałach półprzewodnikowych w celu ich lepszego wykorzystania w zastosowaniach fotowoltaicznych" mówi doktor Partha Maity.\n#2 08 Sep 2021 13:09\nCzy czasem polka Olga Malinkiewicz nie była ciut szybsza bo ona opracowała wytwarzanie tanią metodę drukowania ogniw PV właśnie opartych o perowskity.\nZachowując odpowiednią wydajność i odporność na temperaturę.\nChyba że oni odkryli zasadę działania a ona sposób wytarzania.\n#3 08 Sep 2021 15:53\nSaule opracowało jakieś ogniwa PV na perowskitach, ale też nie byli w tym pierwsi. Pierwszi byli Japończycy (Tsutomu Miyasaka) i od tego czasu każdy cyzeluje technologię - architekturę, procesy depozycji, enkapsulację etc.\nW tym artykule chodzi nie o sam materiał, tylko o wykorzystanie studni kwantowych do spowolnienia relaksacji gorących nośników, żeby je wykorzystać i zwiększyć sprawność ogniwa.


Pozytywnie zaczytana: Projekt: Oscary 2015\nGdzieś kiedyś słyszałam, że ktoś zrobił sobie taką akcję i razem z moim mężczyzną postanowiliśmy wcielić taki projekt w życie.\nO co chodzi? Przez rok oglądaliśmy razem filmy, które dostały Oscara.\nCo nam to dało? Poznaliśmy kilka ciekawych filmów, podyskutowaliśmy na ich temat, a przede wszystkim nie mieliśmy problemu, kiedy któreś z nas rzuciło: może obejrzymy jakiś film? ;)\nNie liczcie na żadne analizy. Nie znam się na montażu i tego typu rzeczach, jestem zwykłym widzem i piszę tutaj czysto subiektywnie.\nFilmy, które udało mi się obejrzeć:\nBirdman Najlepszy film Najlepszy reżyser Najlepszy scenariusz oryginalny Najlepsze zdjęcia\nTeoria wszystkiego Najlepszy aktor pierwszoplanowy\nMotyl Still Alice Najlepsza aktorka pierwszoplanowa\nWhiplash Najlepszy aktor drugoplanowy Najlepszy dźwięk Najlepszy montaż\nBoyhood Najlepsza aktorka drugoplanowa\nGra tajemnic Najlepszy scenariusz adaptowany\nGrand Budapest Hotel Najlepsza charakteryzacja i fryzury Najlepsza muzyka oryginalna\nNajlepsza scenografia Najlepsze kostiumy\nInterstellar Najlepsze efekty specjalne\nUczta Najlepszy krótkometrażowy film animowany\nSnajper Najlepszy montaż dźwięku\nDzika droga (tylko nominacje, za najlepszą aktorkę pierwszoplanową i drugoplanową)\nDzikie historie (tylko nominacja, za najlepszy film nieanglojęzyczny)\n(kliknięcie na film odsyła na stronę filmu na filmwebie)\nNie obejrzałam natomiast 6 filmów: Ida, Selma, Rozmowa, Wielka Szóstka, Crisis Hotline, Citizenfour. Pierwszych trzech po prostu nigdzie nie znalazłam (ale na Idę i Selmę mam ochotę i kiedyś na pewno je zobaczę), a na kolejne nie miałam jakoś ochoty, prawdopodobnie tych też bym nie znalazła.\nFilmy, które mi się podobały:\nPonieważ inicjatywa ta powstała dość spontanicznie i nie zamierzałam o niej pisać na blogu wrażenia o filmach już się zatarły, bo oglądałam je dość dawno temu. Dlatego też nie rozpiszę się na ich temat.\nWhiplash- choć mnie jakoś szczególnie nie poruszył i nie dał do myślenia to dość dobry film, do obejrzenia dla relaksu. Może także podziałać motywująco.\nDzika droga- film, który nie dostał statuetki, ale jest warty obejrzenia. To w zasadzie dramat, jeśli lubicie takie filmy to polecam. Główna bohaterka wędruje po górach, aby poukładać sobie w głowie pewne sprawy. Co jest ciekawym rozwiązaniem i utrzymuje zainteresowanie widza: historię Rachel poznajemy powoli, w miarę jak przypomina sobie pewne wydarzenia.\nMotyl Still Alice- bardzo ciekawa historia inteligentnej kobiety, która powoli zapada na Alzheimera. Oczywiście to również jest dramat.\nFilmy, które mi się nie podobały:\nBirdman- może i pomysł był ciekawy, ale forma mi się nie podobała. Nie krytykuję tego filmu, ale i nie poleciłabym go.\nGrand Budapest Hotel- to zdecydowanie nie moje klimaty, w 2015 roku najwięcej nagród zgarnęły dwa nieco groteskowe filmy (⇑), oba mi się nie podobały.\nInterstellar- ten film nie podobał mi się chyba przede wszystkim dlatego, że mnie okropnie znudził. Piszę chyba, bo szczerze mówiąc nie pamiętam- szybko wymazałam go z pamięci, jako coś słabego.\nMoże i ten "projekt" jeszcze raczkuje, ale mam nadzieję, że tym lakonicznym postem zachęciłam kogokolwiek do zrobienia czegoś podobnego :)\nChociaż z drugiej strony tych filmów jednak trochę jest i zapewne za rok też będą krótkie wrażenia z seansu, ale tym razem postaram się napisać o każdym.\nTymczasem jutro poznam zwycięzców tegorocznej gali i rozpocznę "Projekt: Oscary 2016" :)\nOglądacie galę? Ja nie, za to chętnie przeczytam jutro relację na zombiesamurai, Paweł bywa zabawny :P\nAutor: Snafu o 18:18\nEtykiety: Filmy, Oscary, Różne\nSylwia 28 lutego 2016 19:47\nWstyd się przyznać, ale nie widziałam żadnego z tych filmów... Muszę nadrobić zaległości. Zdecydowanie!


TEOLOGIA CHAT | wymagania | rekrutacja 2022 / 2023 | opinie\nTeologia – Chrześcijańska Akademia Teologiczna w Warszawie 2022\nStudia na kierunku teologia w Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej to studia licencjackie lub magisterskie, których program kształcenia zazwyczaj trwa 3 lata (studia I stopnia) lub 2 lata (studia II stopnia) i kończy się uzyskaniem dyplomu (licencjata lub magistra).\nStudia na kierunku teologia w CHAT WARSZAWA\nlogika i teoria poznania\nwstęp do nauk o religii\nChrześcijańska Akademia Teologiczna w Warszawie, jak nazwa uczelni wskazuje, posiada w swojej ofercie dydaktycznej kierunek o nazwie Teologia. Dziedzina ta w niejednej osobie może wzbudzić wątpliwości i zrodzić pytania. Czy słusznie? Zdecydowanie tak, gdyż zagłębianie się w jej przestrzeń musi prowadzić do stawiania pytań i rozpoczynania dyskusji; inaczej przestanie mieć głębszy sens. Wszyscy, którzy zainteresowani są tematem wiary i wiedzą co oznaczają greckie „theos” i „logos”, powinni przeczytać artykuł o Teologii w Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej w Warszawie, która prowadzona jest na studiach pierwszego i drugiego stopnia.\nStudenci opierają swoją wiedzę na naukach humanistycznych, a także, choć w mniejszym stopniu, na naukach społecznych. Proporcje zmieniają się, gdy zainteresowani wyrażają chęć przygotowywania się do wykonywania zawodu nauczyciela religii. Wydział Teologiczny, zgodnie ze specyfiką wyznaniową, ulega podziałowi na trzy sekcje: ewangelicką (protestancką), prawosławną i starokatolicką. Studia prowadzone są w pierwszej kolejności na rzecz Kościołów zrzeszonych w Polskiej Radzie Ekumenicznej oraz innych Kościołów chrześcijańskich, a także instytucji i organizacji, które są z nimi związane.\nA jakie przedmioty w nich widnieją? Na przykład: historia Kościoła powszechnego, dzieje biblijnego Izraela, język hebrajski, język grecki, język łaciński, logika i teoria poznania, dogmatyka, wstęp do nauk o religii, etyka, liturgika, symbolika, diakonia.\nTeologię możemy zaliczyć do grona charakterystycznych kierunków kształcenia nie tylko dlatego, że oferuje zdobycie szczególnej i jasno zakrojonego obszaru wiedzy. Jej specyfika wynika także z faktu, iż nie istnieje wiele zawodów, które wywodzą się z tejże nauki. Tak naprawdę, studenci tego kierunku przygotowują się do szeroko pojętej pracy duszpasterskiej w Kościołach chrześcijańskich, a także do wykonywania zawodu nauczyciela religii na wszystkich etapach edukacyjnych. Znaczna część studentów obrany przez siebie kierunek kształcenia postrzega jako fundament przyszłej drogi zawodowej; rozwijane umiejętności i zdobywaną wiedzę traktuje jako preludium do pracy. Ale kierunek taki jak Teologia może być także pewną odskocznią, dziedziną, którą poznaje się dla przyjemności i samej chęci poznania.\nStudia w Warszawie to temat pojemny – podobnie jak omawiany przez nas kierunek kształcenia. Czy warto się nim zainteresować? Jeśli tak, to która uczelnia będzie najlepsza do zdobywania bagażu wiedzy? Na podstawie podobnych pytań, można postawić jedno: Jakie ma Chrześcijańska Akademia Teologiczna w Warszawie opinie? Marlena, studentka Teologii mówi:\n„Temat wiary i ludzkiej duchowości zawsze wydawał mi się niezmiernie ciekawy. Chciałam go poznać jak najlepiej, a zdobytą wiedzą dzielić się z innymi. Znalazłam swoje miejsce – to Chrześcijańska Akademia Teologiczna w Warszawie.”\nWiedza, którą możesz zdobyć studiując Teologię w Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej:\nAbsolwent kierunku Teologia w Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej w Warszawie może posiadać wiedzę i umiejętności w zakresie:\nnauk biblijnych i teologii systematycznej,\nteorii i metodologii teologii,\nzasad działalności ewangelizacyjnej, pastoralnej i charytatywnej Kościoła katolickiego ,\nfilozofii i prawa kanonicznego,\nrozwoju religijno- duchowego oraz jego zagrożenia,\nzasad interpretacji tekstu teologicznego.\nAbsolwent kierunku Teologia w Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej w Warszawie może znaleźć zatrudnienie w:\nW procesie rekrutacji na studia I stopnia na kierunku teologia brane są pod uwagę następujące przedmioty maturalne:\nPodstawą kwalifikacji na studia II stopnia na kierunku Teologia jest posiadanie dyplomu ukończenia studiów I stopnia.\nStudia na Wydziale Teologicznym CHAT


Amber | AMBER AGENCY – FABRYKA IMPREZ\nPost written by : Amber\nChielibyśmy poinformować, że najnowsze wydarzenia są dostępne na naszym Fanpagu TUTAJ\nFilled under : Imprezy\nManagement Zespołu SHINE\nZ wielką przyjemnością informujemy, że w dniu dzisiejszym podpisaliśmy umowę na Management Zespołu SHINE, którego liderką i wokalistką jest Aleksandra Dąbrowska. Do naszych zadań należeć będzie: – kontraktowanie oraz booking … CZYTAJ DALEJ →\nWspółpraca z BTL AGENCY\nMiło nam poinformować, że w dniu dzisiejszym podpisaliśmy umowę na współpracę z firmą BTL AGENCY z siedzibą w Pradze. Z naszym nowym partnerem będziemy współpracować przy realizacjach koncertowo-eventowych na terenie … CZYTAJ DALEJ →\nKoncerty – Aleksandra Stan\nMiło nam poinformować, że po wielu miesiącach negocjacji zostaliśmy oficjalnym partnerem wydawnictwa muzycznego Fonogram Entertainment na teren Polski i Czech. W związku z tym w tych dwóch krajach posiadamy wyłączność … CZYTAJ DALEJ →\nSpotkanie Wigilijne Cyfrowy Polsat Wrocław\nW dniu 23.12.2014r. organizowaliśmy catering podczas spotkania wigilijnego dla Cyfrowego Polsatu we Wrocławiu\nSpotkanie Wigilijne Cyfrowy Polsat Poznań\nW dniu 22.12.2014r. organizowaliśmy catering podczas spotkania wigilijnego dla Cyfrowego Polsatu w Poznaniu\nEvent z okazji XX-lecia Makro\nW dniu 23.10.2014r. we Wrocławiu organizowaliśmy od strony artystycznej event z okazji XX lecia firmy Makro Polska. W ramach eventu zapewnialiśmy sprzęt sceniczno-muzyczny, prowadzenie konferansjera oraz obsługę DJ-a. Ponad 250 … CZYTAJ DALEJ →\nOutsourcing pracowników sektora gastronomii w dniach 26-27.09.2014r.\nW dniach 26-27.09.201rr. dla naszego Klienta organizowaliśmy Outsourcing pracowników sektora gastronomii w Hali Stulecia. W uroczystości brało udział blisko 1000 Gości każdego dnia. Punktem kulminacyjnym była uroczysta gala z koncertem … CZYTAJ DALEJ →\nW dniu 14.08.2014r. dla Gminy Dziwnów organizowaliśmy koncert zespołu Weekend. Radek Liszewski z zespołem do czerwoności rozgrzał nadmorską publiczność, a przebój „Ona tańczy dla mnie” bisowany był wielokrotnie. Nasze działania … CZYTAJ DALEJ →\nW dniu 25.07.2014r. dla Gminy Dziwnów organizowaliśmy koncert gwiazdy muzyki POP- KATE RYAN. Nasze działania obejmowały pełną organizację, logistykę oraz opiekę pobytową Kate Ryan. Koncert był zwieńczeniem Żeglarskich Mistrzostw Świata … CZYTAJ DALEJ →


SZCZUPŁA, SEXI, MOCNA... - FitNow - Porady treningowe, ćwiczenia, bodybuilding.\nSZCZUPŁA, SEXI, MOCNA...\nTrening z obciążeniem dla kobiet...\nZdecydowałem się napisać ten artykuł, by pokazać w jaki sposób kobieta powinna trenować i jednocześnie rzucić światło na pewne błędne przekonania dotyczące trenujących kobiet…\nNie wiem jak Ty, ale ja powoli mam dość stereotypowego nonsensu otaczającego kobiety i zdania na temat trenowania z obciążeniem...\nMartwy ciąg???Nie, nie. To męskie ćwiczenie. Przecież nie chcemy sobie zrobić krzywdy, prawda? Lepiej skupmy się na innych ćwiczeniach. Nie stosuj zbyt dużego obciążenia, które sprawi, że będziesz napakowana jak kulturystki. Jeśli chcesz ‘nabrać tonu’, musisz czuć ‘palenie’, które zyskasz dzięki dużej ilości powtórzeń i małym obciążeniom. A teraz idź na maszynę do przywodzicieli. Jest to wspaniała maszyna, zmuszająca do pracy i tonizująca wewnętrzne części ud.\nGdyby ilości błędnych informacji dotyczących treningu kobiet i samego treningu z obciążeniem, rozprzestrzenianych przez laików była mała, te słowa w zasadzie pochodzą od „certyfikowanego” trenera osobistego. Męskie ćwiczenia? Co to w ogóle jest? Czy kobiety są tak niekompetentne i słabe, że nie są w stanie wykonywać ćwiczeń z hantlami i sztangą? Większa ilość powtórzeń, by nadać tonu? Duża i napakowana?\nMiałem ochotę pogadać z tym "trenerem", ale zamiast dopiekać mu na temat jego niekształtnego tyłka, postanowiłem napisać ten artykuł.\nW jaki sposób kobiety powinny trenować…\n1. Powinnaś podnosić ciężary Pożądana kobieca sylwetka może zostać osiągnięta tylko przy pomocy podnoszenia ciężkiego sprzętu na sali z obciążeniami! Ale co z tymi wszystkimi opiniami na temat kobiet, które stają się duże i napakowane przez treningi z obciążeniem? Po pierwsze, to fizycznie niemożliwe, żeby kobieta uzyskała ogromne ilości masy mięśniowej - wasz układ hormonalny na to nie pozwala.\nBóg nigdy nie chciał, żeby kobieta wyglądała jak mężczyzna (jeśli chodzi o figurę), więc chemia każdej z płci sprawia, że nasze ciała są inne. Niezależnie od tego jak trenujesz i z jaką częstotliwością, ile białek jesz, itd., w żadnym wypadku nie będziesz miała sylwetki dużej i napakowanej kulturystki.\nTo się po prostu nie stanie. Można osiągnąć taki wygląd tylko za pomocą sterydów. Ponieważ hormony nigdy nie pozwolą kobiecie na stanie się „dużą”, kulturystki muszą zmienić chemię własnego ciała poprzez nielegalne środki. Poza tym jeśli zastosujesz odpowiednią metodę treningową, hipertroficzna reakcja na trening oporowy może być jeszcze bardziej zmniejszona. To sprowadza nas do kolejnego punktu.\n2. Powinnaś trenować z dużym obciążeniem... Tak, wiem co ci powiedzieli, zmniejsz obciążenie i poczuj palenie… bzdura. By zrozumieć ten nonsens musimy dowiedzieć się kilku rzeczy o tonowaniu mięśni. Istnieją dwa typy tonu mięśni: miogeniczny i neurogeniczny. Nie daj się zbić z tropu za pomocą naukowych słów. Pierwsze z nich odnosi się do tonu mięśni podczas odpoczynku. Wpływa na niego gęstość mięśni – im większa jest gęstość mięśni, tym bardziej solidny i mocny wygląd będą one miały. Trening z obciążeniem zwiększa ton miogeniczny poprzez hipertrofię (rozrost) białek kurczliwych, miozyny i aktyny (miozyna i aktyna są najgęstszymi składnikami mięśni szkieletowych).


Będzie krótko, acz treściwie - wypowiadam wojnę polskiemu zwyczajowi noszenia skarpetek i letnich sandałów. Może istnieje powód usprawiedliwiający Pradę, za gafę w jej kolekcji (ja go nie widzę), ale nic nie wytłumaczy mężczyzn na ulicach. Błagam, istniej kilka powodów, z których TEGO SIĘ NIE ROBI:\n1. Niehigieniczne - noga, jak każda część ciała poci się, jednak tu nie używamy dezodorantów, więc niekiedy zapachy są odrażające. Skarpetki zatrzymują pot w sobie, przez co zapach jest jeszcze gorszy, a co straszniejsze pot pozostaje w materiale, podczas gdy normalnie już dawno by się ulotnił.\n2. Wygląda potwornie.\n3. To styl naszych dziadków.\n4. Jeszcze raz, jest straszne.\nObawiam się, że to walka z wiatrakami, aczkolwiek przyjmuje wyzwanie - obiecuję, że niedługo pojawią się zdjęcia. Przemyślcie wasze decyzje.\nPrada 2007 to najgorszy z przykładów - wydrukować, powiesić nad łóżkiem i trzymać jako przestrogę.\n23:35, jamiemp , Fashion\nKoszula zasiada na piedestale\nLatem każdy z nas rezygnuje z koszuli na rzecz t-shirtów i lekkich koszulek. Nic dziwnego, jednak lato 2007 można nazwać nie tylko renesansem szortów, lecz także koszul.\nKażdy projektant, nawet ten, którego kolekcja składa się prawie z samych rzeczy sportowych (Dirk Bikkembergs) zadbał, aby koszula zapinana na guziki, zagościła na jego pokazie choć w kilku egzemplarzach. Na wysokości zadania stanęli prawie wszyscy kreatorzy. Jednak, moim zdaniem, nie wszystkim pomysł ten wyszedł na dobre. Do czołówki najlepszych należą Bottega Venata, Gas, Gucci, Dsquared2, Dries Van Norten, Lanvin oraz któż inny jak nie Louis Vuitton. Nieduacznikiem przede wszystkim jest Dior, który od dekad szyje ciągle te same proste, białe koszule. Na drugim miejscu znajduje się Prada, szyjąca przedpotopowe ubrania. Nic zresztą dziwnego, gdy ktoś proponuje skarpetki do sandałów, nie wróży to niczego owocnego.\nNa czym polega fenomen koszul Gucciego czy Lanvina ? Odpowiedz jest łatwa: na doskonałym szyciu, ciekawym projekcie oraz oryginalności. Doskonale dopasowane, uszyte z bawełny egipskiej, ciekawie marszczone oraz bogate we wzory i kolory - Gucci stawia na czerwone paski z białym kołnierzem, Van Norten proponuje do białej koszuli, wzorzyste kwiaty w kolorach lata, usytuowane na wysokości klatki piersiowej, Vuitton szyje najprościej, ale za to nawet czarna koszula wydaje się wyjątkowa. Bottega natomiast orginalność sytuje na pierwszym miejscu: specyficzne marszczenia i kołnierzyki.\nZnaleźliście coś dla siebie ? Jeżeli nie to postaram się pomóc. Oto krótki kurs dobierania koszul.\n1. Pamiętaj koszula musi być dopasowana !!! Znajdź odpowiedni rozmiar, w tym celu o pomoc poproś personel w sklepie. Zadbają o to, aby koszula nie była za długa, za szeroka w klatce piersiowej i w ramionach oraz aby kołnierzyk nie był ani za ciasny, ani za luźny. Najlepszym wyjściem jest uszycie koszuli na zamówienie - koszt takiej inwestycji to od 200 do 400 złotych.\n2. Wybierz typ kołnierzyka:\nUwaga: Kołnierzyk włoski to rozwiązanie tylko dla szczupłych, gdyż jest szeroki i pogrubia twarz.\n3. Podejmij decyzje w sprawie typów mankietów:\n- zapinane na jeden guzik\n4. Biała koszula należy do najbardziej eleganckich i uniwersalnych. Można założyć ja do garnituru, smokingu, czy swetra. Jednak pamiętaj, że istnieją jeszcze inne kolory. Bądź odważny, przy ciemnej karnacji postaw na ciepłe barwy, takie jak błękit i róż, natomiast w zimie, gdy nasz naskórek jest blady, postaraj się, aby kontrast pomiędzy koszulą, a twoją skórą był jak najmniejszy.\n5. Pamiętaj o wzorach - do garnituru, czy na codzień, koszule we wszelakie desenie wyglądają doskonale. Nie są wcale mniej eleganckie. Wręcz przeciwnie, odpowiedni wzór może poprawić niedoskonałości twojej sylwetki - gdy jesteś niski unikaj wielkich wzorów, a noś pionowe paski, gdy wysoki, nie kupuj koszul w drobne wzory, tylko w te duże. Wręcz odwrotnie, gdy masz brzuszek. Wystarczy poprosić o pomoc pracowników dobrego sklepu odzieżowego - znane są im różne tajemnice, o których często śmiertelnicy nie mają pojęcia.\n6. Od czasu do czasu pozwól sobie na ekstrawagancję - koszula z białym kołnierzykiem i mankietami, natomiast reszta w czerwone paski (jak u Gucciego), czemu nie ? Gdy możesz zaszaleć, popuść wodzę fantazji. Zielona koszula w różowe i niebieskie kwiatki ? Jasne, doskonale będzie pasować do jasnych spodni. Istnieje tylko jedna zasada - postaraj się nie przypominać cyrku.\nWarto zainwestować niewielką fortunę w wspaniałą kolekcję koszul. Nie zawsze jednak, aby coś było doskonałe, musi być drogie. Poza tym niedługo zaczynają się przeceny - koszule wielkich projektantów od najbliższego piątku będzie można za pół ceny kupić w butiku Redford & Grant, na pl. Piłsudzkiego. Przecież raz na jakiś czas możemy pozwolić sobie na wspaniałą koszulę Etro za 300 zł (szczególnie, gdy pierwotna cena to 600 zł).\nW koszuli każdemu jest dobrze, należy tylko zadbać o szczegóły, a sukces gwarantowany.\n17:18, jamiemp , Fashion\nCiepło, siejące spustoszenie za oknem, nie zwalnia nas od myślenia o najbliższym sezonie jesień/zima 2007/2008, który można scharakteryzować w dwóch słowach: szary i casual.\nTrudno jest sobie wyobrazić krajobraz Warszawy, bez jesiennych, beżowych trenczy oraz czarnych płaszczy i prochowców w zimie, a jednak. W nadchodzącym okresie, (gdy porzucą nas upały), będziemy musieli zadowolić się kolorem szarym, który zdominował propozycje projektantów. Nieistotne jest czy rozmawiamy o swetrach, płaszczach, czy blezerach - dominująca i najważniejsza część ubioru ma być właśnie w tym kolorze. Nie oznacza to, że inne barwy nie istnieją, nadal będziemy mogli nosić ciemne kurtki i grube płaszcze zakupione kilka miesięcy temu. Pocieszający jest fakt, że tendencje militarne nadal są "in", jednak tych inspiracji wojskowych przemysł modowy nie porzuci nigdy.\nDruga, istotną cechą jest styl naszej garderoby. Ma być na luzie, mało oficjalnie, często młodzieżowo (trampki u Alexandra Dell` Acqua), jednak w sytuacjach wymagających klasy i szyku, musimy wybrać garnitur lub marynarkę - uwaga, tu także należy być ostrożnym (Hermes),- obowiązuje zasada nic do przesady. Zaskakujące dodatki trudno jest wytłumaczyć w sposób racjonalny - niczym widz sztuki manierystycznej, tak i każdy z nas oglądając doniesienia z targów mody będzie nieraz zaskoczony (żółć u Etro).\nWażny trend, którego w ogóle nie pochwalam to powyciągane swetry (Burberry), ale cóż zawsze istnieje coś, co nie przypada nam do gustu.\nMoim zdecydowanym faworytem jest Alexander Dell` Acqua - doskonałe wyczucie stylu, szykownie i elegancko, przy czym młodzieżowo. Bez zbędnej przesady. I dobrze, bo w modzie męskiej nie ma na nią miejsca.\nOd lewej: Alexander Dell Aqua, Hermes, Etro i Burberry, jesień/zima 2007/2008\n20:18, jamiemp , Fashion


DevilPage.pl - Manchester United - Ince: Paul Pogba nie jest większy od Manchesteru United\nInce: Paul Pogba nie jest większy od Manchesteru United\n» 21 maja 2020, 14:36 - Autor: Rio5fan - źródło: Evening Standard\nZdaniem Paula Ince'a, Manchester United powinien mocno zastanowić się, czy Paul Pogba jest potrzebny w zespole prowadzonym przez Ole Gunnara Solskjaera.\n» Przyszłość Paula Pogby w Manchesterze United nadal stoi pod znakiem zapytania\nKwestia najbliższej przyszłości francuskiego pomocnika pozostaje tematem licznych spekulacji medialnych. 27-latek jest łączony przede wszystkim z Realem Madryt i Juventusem.\n- Manchester United powinien rozwiązać sytuację Pogby. To musi zostać załatwione. Nie można tolerować wracania do tego tematu co sześć, siedem czy osiem tygodni - podkreślił Anglik.\n- Pogba zostaje, Pogba odchodzi, jego agent się wypowiada. Pogba nie jest większy od Manchesteru United. Żaden piłkarz nie jest.\n- Ole Gunnar Solskjaer nie chce, żeby cokolwiek rozpraszało jego zawodników. Albo Pogba weźmie się do pracy i zacznie grać na poziomie, na który wskazuje suma zapłacona za niego przez klub, albo powinien zostać sprzedany.\n- Najważniejszy jest tutaj transfer Bruno Fernandesa. Wcześniej można było mówić, że Pogba jest potrzebny na Old Trafford. Teraz można się nad tym zastanawiać.\n- Zdaję sobie sprawę z tego, że Solskjaer wysoko ceni umiejętności McTominaya. Nemanja Matić również zaczął prezentowac dobry poziom. Czy Pogba będzie zaczynał każdy mecz od pierwszej minuty?\n- Jeśli tak nie będzie, to Ole może pomyśleć o sprzedaży i sprowadzenu dwóch nowych piłkarzy. Ta saga musi jednak dobiec końca przed początkiem nowego sezonu. To będzie wielki rok dla Manchesteru United.\n- Podoba mi się kierunek, w jakim zmierza klub. United nie są jeszcze na poziomie City czy Liverpoolu, ale sygnały są pozytywne. Podobają mi się zawodnicy sprowadzani na Old Trafford. Trzeba dać im czas - zakończył Ince.\nPaul Ince Paul Pogba Transfery\n12 lat od finału Ligi Mistrzów w Moskwie. „Tego dnia spełniły się marzenia” Następny news »\nBent: Berbatow rozmawiał z kolegami z szatni tylko w United\nszubik: Panie Ince, nikt nie jest!\n» 22 maja 2020, 07:08\nPanie Ince, nikt nie jest!\nRedStreamer: Ja to w ogóle nie kumam popularności Pogby. Dlaczego ludzie tak się nim interesują?\n» 21 maja 2020, 19:15\nJa to w ogóle nie kumam popularności Pogby. Dlaczego ludzie tak się nim interesują?\natotrikos: nie wiem, choć się domyślam\n» 22 maja 2020, 09:19\nDaredevilUtd: Komentarz zedytowany przez usera dnia 21.05.2020 18:58\nCiągle powtarzają te same schematy. Jedni go bronią, inni nawołują do jasnej deklaracji, następni znowu sprzedają. Moim zdaniem Pogba I jego grubcio zdają sobie sprawę, że w tym sezonie nici, z transferu. Teraz przystopują, a za rok znowu będą podgrzewac atmosferę. Mieli w planie zmniejszyć cenę przez przeciąganie kontuzji, ale Korona im pokrzyżowała szyki i zmieniają taktykę.\n» 21 maja 2020, 18:57\nZannah: On ma tylko większe Ego niż cały Manchester United. Jakby je trochę utrzymał w ryzach to mielibyśmy wspaniałą pomoc na lata, tylko po sprowadzeniu solidnego DMa. Taki talent, mentalnoć rodem z podstawówki.\n» 21 maja 2020, 16:01\nOn ma tylko większe Ego niż cały Manchester United. Jakby je trochę utrzymał w ryzach to mielibyśmy wspaniałą pomoc na lata, tylko po sprowadzeniu solidnego DMa. Taki talent, mentalnoć rodem z podstawówki.\nkarolmanu3: Każdy to wie..\nJak ja bym chciał żeby pawelka coś mocno uderzyło w głowę i zmieniło mu mentalność. Gdyby gość był typem zawodnika który wypruwa żyły na boisku za klub to by było zupełnie inaczej. problem jest w jego nastawieniu.. I w agencie, każdy to wie\n» 21 maja 2020, 15:37\nKażdy to wie.. Jak ja bym chciał żeby pawelka coś mocno uderzyło w głowę i zmieniło mu mentalność. Gdyby gość był typem zawodnika który wypruwa żyły na boisku za klub to by było zupełnie inaczej. problem jest w jego nastawieniu.. I w agencie, każdy to wie\nPOLOK14: Odgrzewany kotlet.\n» 21 maja 2020, 14:49


Blog - Strona 59 z 73 - Inwestokracja.pl\nStrona : 59 z 73\nProfesjonalne motoreduktory walcowe\nFunkcjonalność w nowoczesnych motoreduktorów może bardzo pozytywnie zaskoczyć największych nawet sceptyków, którzy spodziewali się licznych problemów z użytkowaniem tego typu systemów. Motoreduktory walcowe nowej generacji Można zapomnieć o kłopotach, gdyż motoreduktory walcowe nowej generacji opracowane są w taki sposób, że funkcjonują w zupełnie bezproblemowo i można dzięki temu spodziewać się naprawdę doskonałych efektów w zakresie […]\nCodzienna praca prawnika\nZasadniczo co dzień prawnicy miewają ręce pełne zajęć. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak ciężka jest to praca. Wymaga nie jedynie paru lat nauki, załatwienia aplikacji i specjalizowania się w konkretnych typach spraw. Na czym polega codzienna praca prawnika? Powinniśmy także wyrobić sobie nazwisko i markę by klienci wiedzieli, iż gdy przed nimi […]\nTłumaczenia techniczne, warszawa Konkurencja w branży tłumaczeń\nRynek tłumaczeń, podobnie jak każdy inny rynek usługowy charakteryzuje się olbrzymią konkurencją. I tutaj możemy znaleźć dziesiątki czy nawet setki podmiotów rywalizujących o tego samego klienta. W zależności od wielkości oraz możliwości przerobowych, takie są szanse na zdobycie takiego, a nie innego klienta. Tłumaczenie techniczne w Warszawie to codzienność Jest to trochę na zasadzie, że […]\nWspółczesny biznes to jest sztuka\nKiedyś biznes opierał się na zupełnie innych zasadach niż dzisiaj. Sprzedaż odbywała się albo w sklepach, albo na targowiskach, a podstawą biznesu był osobisty kontakt osób, które chciały między sobą jakąś sprzedaż, czy inny biznes przeprowadzić. Teraz czasu zupełnie się zmieniły. Szablony allegro pomagają prowadzić współcześnie biznes Nie potrzebujemy już kontaktu bezpośredniego, by naprawdę dobre […]\nOd urodzenia mieszkam w Warszawie. Kiedy trzy lata temu poznałam mojego obecnego narzeczonego wiedziałam, że to ten jedyny. Po dwóch latach związku mi się oświadczył, a w tym roku bierzemy ślub. Czy organizacja wesela w Polsce jest łatwa? Ślub i wesele odbędą się już za kilka dni i nareszcie mam chociaż chwilę czasu na odpoczynek. […]\nPo burzy – widok z okna\nAnastazja mieszkała razem z mężem i dziećmi w jednym z szeregowych domków na obrzeżach miasta. To była bardzo urokliwa okolica, pełna zieleni. To właśnie tym kierowała się Anastazja z mężem przy wyborze domu. W całym Poznaniu nie było drugiego takiego miejsca. Widoki po burzy są całkiem różne Miało ona jednak i swoje wady. Zeszłego lata […]\n← Poprzednia 1 … 58 59 60 … 73 Następna →


Informacje na temat diety owocowej - slimxl.pl\nRedakcja slimxl.pl Opublikowane w 1 października 2019\nŚwiat żywienia i diet przepełniony jest różnego rodzaju sposobami, formami i zasadami codziennego jedzenia i realizowani diet. Znaleźć można najróżniejsze odmiany diet, lecz jedną z ciekawszych jest z całą pewnością dieta owocowa. Na czym ona polega, jakie są jej zasady, a także wady i zalety?\nDieta owocowa należy do grupy diet o niezwykle restrykcyjnym charakterze. Opiera się ona bowiem na wyeliminowaniu z jadłospisu wszystkiego, co nie jest owocem. Należy więc zrezygnować nie tylko z mięs, nabiału, czy też innych produktów zwierzęcych, ale nawet z warzywa. Jedyne co można jeść w trakcie takiej diety to same owoce.\nDieta ta należy również do grup diet oczyszczających. Dzięki nie bowiem następuje bardzo duże i efektywne oczyszczenie organizmu z różnego rodzaju toksyn, lecz także nadmiaru wody, która jak wiadomo, często jest powodem występowania nadwagi. Wszystko to powoduje, że w ciągu zaledwie 2-3 dni, stracić można nawet do 4 kilogramów wagi. Pamiętać jednak należy o tym, że po maksymalnie 3 dniach należy dietę przerwać, ponieważ dalsze jej kontynuowanie może przynieść bardzo negatywne skutki uboczne dla organizmu.\nKiedy jednak warto stosować taką dietę, która przy dłuższym stosowaniu może okazać się wręcz niebezpieczna? Wiele osób używa diety owocowej z bardzo pragmatycznych powodów. Chcą np. zmieścić się w sukienkę przed ważną imprezą lub pozbyć się odstającego brzuszka. Dzięki niej jest to możliwe bardzo szybko. Równie wiele osób od czasu do czasu po prostu odtruwa organizm, stosując taką dietę. Ma to bardzo pozytywny wpływ na stan zdrowia.\nZagrożenia ze strony diety owocowej\nDieta owocowa może być stosowana zaledwie przez 2 maksymalnie 3 dni, ponieważ ma ona bardzo negatywny wpływ na zdrowie. Głównym zagrożeniem, które towarzyszy jej stosowaniu, jest bardzo wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy. W końcu owoce posiadają ogromne ilości cukru. Oprócz tego należy pamiętać o tym, że jedząc jedynie owoce, nie dostarcza się do organizmu wiele różnego rodzaju substancji, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ciała, a co za tym idzie, do życia. Warto tu wymienić, chociażby białko, wapń, czy też witaminę D lub B12.\nNie można jednak zapominać o tym, że dieta ta ma naprawdę kilka ciekawych zalet. Dzięki niej dostarcza się do organizmu ogromne ilości witaminy C, czy też błonnika. Dodatkowo jest to dieta tania, a często także polecana ze względu na swoje właściwości oczyszczające.\nNastępny wpisDieta antyhistaminowa bez tajemnic\nMarzysz o bikini body na lato? Pomyśl o tym już teraz!


Letnie sukienki: najciekawsze fasony. Styloholiczki.pl\nDzisiaj ze smutkiem wspominamy lato, ciepłe, upalne i rześkie lato. Z utęsknieniem oczekujemy nowego sezonu letniego. Ta tęsknota za latem przyszłego roku wygląda różnie, niektórzy już dzisiaj zamawiają letnie wakacje w biurach podróży inni a raczej inne, kupują bawełniane sukienki na lato. O tej porze roku takie sukienki letnie są sprzedawane w bardzo atrakcyjnych cenach. Wiele sklepów ma w swojej ofercie sukienki letnie wyprzedaż takich produktów jest na porządku dziennym.\nSukienki mają ładne fasony, są przewiewne, w różnych rozmiarach. Największą popularnością cieszą się białe letnie sukienki, Kolor biały jest zawsze na czasie i szczególnie popularny latem, Dlatego też białe letnie sukienki cieszą się jak największą popularnością.\nLetnie sukienki są krótkie, długie, do kolan, z dekoltami, z otwartymi ramionami. Inspirowane są różnymi nowoczesnymi trendami modowymi.\nKobieta w sukience wygląda zawsze bardzo modnie i bardzo kobieco. Dzisiejsze sukienki pasują do każdej figury, fasonów jest tak dużo, że bez względu na wzrost czy figurę, każda kobieta znajdzie dla siebie odpowiednią sukienkę.\nKreacje na lato\nLato to pora, kiedy najprostszym ubiorem jest bawełniana sukienka. Ulice zapełnione kobietami w prostych bawełnianych sukienkach w różnych kolorach, latem wyglądają przepięknie. Ten ponadczasowy element ubioru każdej kobiety jest modny od zawsze i zawsze będzie święcił swoje tryumfy.\nDzisiejsze sukienki są asymetryczne, mają bardzo ciekawe i oryginalne fasony, wpadają w oko, są wygodne i uszyte z bardzo dobrych materiałów. Ostatnio niezwykle modne są sukienki dresowe. Są one o luźnych i wygodnych krojach, wykonane z dobrej jakości tkanin. Sukienki dresowe to tylko jeden z wielu fasonów proponowanych sukienek letnich na wielu stronach sklepów online. Bawełniane letnie sukienki to nie tylko sukienki plażowe czy dresowe, to także sukienki eleganckie, noszone na co dzień, rozkloszowane o różnych długościach.\nW sklepach internetowych zakupione sukienki, które nie pasują na nas zawsze możemy bezpłatnie zwrócić. Dlatego zakupy przez internet nie rzadko są przyjemnością. Pełne ciekawych ofert witryny internetowe polecają propozycje sukienek w różnych kolorach i o różnych ciekawych fasonach. Dopasowując odpowiedni rozmiar dla siebie możemy zebrać do swojej garderoby, nie wychodząc z domu, całkiem pokaźną kolekcję ciekawych sukienek.\nBawełniane sukienki na lato to powiew letniej bryzy, gdy tylko pierwsze promienie letniego słońca dają o sobie znać, kobiety od razu zakładają przewiewne, letnie sukienki. Pastelowe kolory i wszędobylska letnia biel krążą po ulicach naszych miast, noszone z fasonem przez kobiety młode i stare. Teraz w okresach jesiennych takie sukienki można kupić w dogodnych wyprzedażach. Dzisiaj ceny letnich bawełnianych sukienek, to około 50 lub 70 procent tańsze propozycje niż w sezonach letnich. Sukienki znanych producentów i projektantów, w okresie jesiennym dostaniemy w przystępnej cenie i na przyszły sezon będziemy mieć odpowiednią kreację letnią. To nic, że takie sukienki będą z minionych sezonów, moda letnia nie zmienia się aż tak bardzo. Ważne jest, że na lato przyszłego roku będziemy mogli założyć sukienkę ładną, elegancką, wygodną, przewiewną, z dobrego materiału. Bawełniane sukienki na lato to kreacje ponadczasowe, zawsze modne i trafione w dziesiątkę.\nKobiety lubią takie sukienki, lubią dobierać do nich dodatki, których na rynku jest przeogromny wybór. Odpowiednie buty, letnie torebki, korale, wisiorki, bransoletki to tylko niektóre przykłady letnich dodatków do letnich i lekkich sukienek. Przemysł tekstylny jak również wszelkich letnich dodatków rozwija się doskonale na całym świecie. Wszędzie są kobiety, które pragną się modnie i tanio a przy tym dobrze ubrać. Lato to pora roku kiedy doskonale kobiety mogą wyeksponować swoje ciało i robią to w sukienkach letnich.\nSklepy stacjonarne w odpowiednich porach roku, zmieniając swoje kolekcje z letnich na zimowe, też proponują\nletnie sukienki w bardzo dobrych cenach. Wtedy panie chwytają okazje i kupują, kupują i napełniają swoje szafy nowymi kreacjami. Sukienki są zawsze trendy, dlatego nosimy sukienki letnie latem a zimowe zimą, wieczorowe wieczorem a codzienne na co dzień. Sukienki mają różnego rodzaju fasony i są ulubioną częścią garderoby nie jednej kobiety. Sukienki dodają znacznie kobiecości, każda kobieta ubrana w sukienkę czuje się niezwykle kobieco. Kobiety lubią sukienki i nie tylko te letnie, nie tylko te bawełniane sukienki ale także dresowe, wełniane, dzianinowe czy wieczorowe. Każdej kobiecie w sukience jest do twarzy.\nModa to co prawda nie tylko sukienki, są jeszcze inne elementy kobiecej garderoby ale sukienki to podstawa stroju kobiecego. W szafie każdej kobiety jest ogromna ilość sukienek a prym wiedzie oczywiście znana i popularna od lat mała czarna.\nKobiecość ukryta w sukienkach jest od wielu lat. Kobieta dopiero w sukience wygląda ładnie i epatuje kobiecością. Moda i styl kobiecy to sukienki o różnych fasonach na różne pory roku, z różnych materiałów.\nPrevious articleDamska moda letnia – jakie ubrania wybierać?\nNext articleZwiewne sukienki – podstawa letniej garderoby


Szkoła tenisa – Warszawa powinna być przemyślana – Knsnaper\nSzkoła tenisa – Warszawa powinna być przemyślana\nBardzo rzadko, ktokolwiek z nas zastanawia się nad tym, czy czynności, wykonywane przez nas na co dzień wpływają na nasz charakter i w pewnym stopniu go kształtują. Częściej łączymy to w odwrotny sposób. Bardziej cechy charakteru wpływają na to co robimy i w jaki sposób wykonujemy codzienne czynności.\nSzkoła tenisa – Warszawa jako zmiana w życiu\nJeśli jesteśmy osobami bardzo porządnymi i ułożonymi, to również w taki sposób wykonujemy wszystkie swoje obowiązki. Od razu można rozpoznać natomiast, kto jest słabo zorganizowany i nie radzi sobie z tym, żeby zdążyć na czas. Można jednak wywierać wpływ na to, jacy jesteśmy poprzez czynności, na które się zdecydujemy. Tak działa z całą pewnością nauka tenisa, co raz bardziej popularna ostatnio w Warszawie. Mogłoby się wydawać, że uprawianie aktywności fizycznej nie wpływa na nasz charakter. Jednak tenis należy do bardzo ułożonych sportów, a jego trenowanie wymaga od nas z całą pewnością samodyscypliny i niesamowitej organizacji. Szkoła tenisa – Warszawa, na którą się zdecydujemy, z całą pewnością może być dla nas diametralną zmianą w życiu. Może ona wpłynąć na nas i zmienić nasze dotychczasowe przyzwyczajenia. Jeśli wykazana została taka zależność, z całą pewnością dobrze będzie wdrożyć w życie tenis dla dzieci.\nJeśli od najmłodszych lat będą one uprawiały sport wpływający na cechy charakteru, z całą pewnością będzie to miało odzwierciedlenie w ich przyszłym życiu. Nie należy jednak zapominać o tym, że cokolwiek robią dodatkowo nasze dzieci, powinno sprawiać im przyjemność i nie powinny być do tego zmuszane.


Utrata statusu drogi publicznej | Legalna Budowa\nNa wartość działki decydujący wpływ ma to czy posiada ona dostęp do drogi publicznej. Dostęp ten umożliwia uzyskanie decyzji o warunkach zabudowy i realizowanie inwestycji na działce. Jeżeli działka nie posiada dostępu do drogi publicznej to właściciel musi go uzyskać albo przez drogę wewnętrzną albo przez służebność drogową. Te działania są jednak bardzo kosztowne. Każdy właściciel jest więc żywotnie zainteresowany tym, by do jego działki prowadziła droga publiczna i by jej charakter nie uległ zmianie. W niniejszym artykule opisany jest proces zmiany statusu drogi publicznej.\nPrzypadki zmiany statusu drogi publicznej\nZasady te określone zostały w ustawie z dnia 21 marca 1985r. o drogach publicznych. Droga może utracić status drogi publicznej w dwóch przypadkach:\n„w przypadku wyłączenia drogi z użytkowania;\nw sytuacji zaliczenia drogi do nowej kategorii;“\nOba te działania mogą być podjęte nie później niż do końca III kwartału danego roku z mocą od 1 stycznia roku następnego. Zaliczenie drogi do nowej kategorii jak i pozbawienie drogi dotychczasowej kategorii następuje przez uchwałę jednostki samorządu terytorialnego. Ta uchwała może być podjęta nawet jeżeli nie ma miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego. Właściwy organ musi więc podjąć uchwałę albo w przedmiocie wyłączenia drogi publicznej z użytkowania albo w przedmiocie zmiany jej kategorii. Uchwała musi się uprawomocnić do końca kwartału danego roku.\nMiejscowy plan a zmiana statusu drogi publicznej\nMiejscowy plan zagospodarowania przestrzennego (mpzp) jest uchwalany na podstawie ustawy o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym. Dokument ten określa przeznaczenie gruntów na terenie objętym planem. Określenie w mpzp przeznaczenia danego terenu nie oznacza automatycznie faktycznej zmiany użytkowania tego obszaru. Jeżeli więc zgodnie z planem droga publiczna miałaby być wyłączona z użytkowania to nie jest to wystarczające. Dla faktycznej zmiany sposobu użytkowania terenu wymagana jest jeszcze uchwała samorządu terytorialnego w przedmiocie wyłączenia drogi publicznej z użytkowania. Sam plan stwarza jednak już zagrożenie dla właściciela działki utraty dostępu do drogi publicznej, celowej jest więc by na etapie uchwalania mpzp właściciel był aktywny i zgłaszał zastrzeżenia zgodnie z ustawa o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym.\nW artykule „Utrata dostępu do drogi publicznej – jak tego uniknąć„ opisane zostało jak właściciel działki może blokować i zaskarżać działania gminy prowadzące do utraty dojazdu drogą publiczną do jego posesji.


Selen – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania – 20 najlepszych źródeł – Motywator Dietetyczny\nSelen – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania – 20 najlepszych źródeł\n30 marca, 2020 0 Comments\nSelen należy do mikroelementów – pierwiastków potrzebnych organizmowi w śladowych ilościach. Występuje on w wielu produktach spożywczych, zarówno roślinnych jak i zwierzęcych, a ponadto dodawany jest do żywności fortyfikowanej oraz dostępny jako suplement diety.\nInformacje przytoczone tutaj mogą być przydatne dla osób pracujących w służbie zdrowia, jak również tych, które po prostu pragną zgłębiać swoją wiedzę na temat poszczególnych składników odżywczych.\nDo czego organizm potrzebuje selenu?\nW jakiej postaci występuje selen w przyrodzie?\nAnaliza stężenia selenu w organizmie ludzkim\nZalecane spożycie selenu dla poszczególnych grup wiekowych\nŹródła żywnościowe selenu:\n20 najlepszych źródeł selenu\nTylko niektóre grupy są narażone na występowanie niedoborowości:\nLudzie z regionów o niskiej zawartości selenu w glebie.\nLudzie zakażeni HIV.\nOsoby niedożywione, głodzone, anorektycy.\nCzy selen wpływa na poprawę funkcji zdrowotnych?\nPrzedawkowanie selenu – kogo dotyczy i jakie są objawy?\nCzy selen wchodzi w interakcje z lekami?\nSelen w organizmie ma znaczenie przede wszystkim jako składnik wielu enzymów. W sposób bezpośredni również działa na organizm, ale to głównie poprzez tworzenie enzymów ujawnia swoje największe zdolności:\nSkładnik enzymów oksydoredukcyjnych i cytochromu – bierze udział w ochronie błon komórkowych przed uszkodzeniem przez wolne rodniki\nBierze udział w procesach metabolicznych komórek\nOdzyskuje kwas askorbinowy z utlenionych metabolitów, występując jako składnik enzymu reduktazy tioredoksyny\nJest składnikiem selenoprotein, których zadaniem jest wspomaganie rozmnażania, metabolizm hormonów tarczycy, synteza DNA\nChroni przed wystąpieniem nowotworów dzięki działalności oksydoredukcyjnej\nWspomaga leczenie niedożywienia białkowo-energetycznego w przypadku niektórych chorób o charakterze neurologicznym\nTworzy nieaktywne i nietoksyczne kompleksy z niektórymi metalami, takimi jak kadm, ołów, rtęć, tal czy arsen, działając intoksykacyjnie\nŹródłem selenu w diecie są dwie postaci tego pierwiastka: nieorganiczna (seleniany i seleniny) oraz organiczna (selenometionina i selenocysteina).\nPierwotnym źródłem selenu są gleby, z których rośliny pobierają wodę i związki chemiczne, w tym selen w postaci nieorganicznej. Następnie w organizmach roślin selen nieorganiczny przekształcony zostaje w formę organiczną. W takiej postaci człowiek oraz zwierzę spożywają selen w swojej diecie roślinnej.\nW organizmie ludzkim selenometionina przyswojona z pożywienia roślinnego może być w niespecyficzny sposób przyłączona do białka metioniny. To właśnie w mięśniach szkieletowych znajduje się 28-46% całej puli selenu zgromadzonego w ciele ludzkim.\nMarkerami odzwierciedlającymi zawartość selenu w organizmie ludzkim są osocze i surowica krwi, a także mocz. We krwi zawartość selenu jest skorelowana dodatnio z wielkością jego niedawnego spożycia.\nPowyżej pewnego zakresu podaży, zawartość selenu jest regulowana na poziomie genetycznym i środowiskowym. Przykładowo, zawartość selenu badana we włosach jest regulowana poprzez kilka czynników:\n– formy selenu spożywanego w diecie\n– zawartość metioniny w diecie\n– zawartość selenu w kosmetykach do pielęgnacji włosów\nNajniższe stężenie selenu we krwi odnotowuje się u noworodków. Poziom tego pierwiastka z biegiem czasu rośnie, by około 15-17. roku życia osiągnąć maksymalną wartość, porównywalną z ludźmi dorosłymi.\nZapotrzebowanie na selen u człowieka dorosłego bada się poprzez pomiar aktywności peroksydazy glutationowej. Jej wartość określa ilość selenu potrzebną, by wysycić organizm tym pierwiastkiem. Dla dzieci i młodzieży zapotrzebowanie na selen określa się metodą ekstrapolacji z wartości dedykowanych osobom dorosłym, z uwzględnieniem ich masy ciała.\nKobiety ciężarne oraz karmiące z uwagi na zabezpieczenie podaży selenu dla płodu i niemowlęcia, mają naturalnie wyższe zapotrzebowanie na selen.\nU zdrowych osób wystarczającym stężeniem selenu, pozwalającym na syntezę selenoprotein w dostatecznej ilości, jest 8 µg/dL lub nawet więcej.\nZalecane spożycie selenu zostało opublikowane w Normach żywienia dla populacji Polski wydanych przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie, opracowanych pod redakcją prof. dr hab. med. Mirosława Jarosza.\nW przypadku niemowląt ustalono je na podstawie AI (wystarczającego spożycia), natomiast u dzieci, młodzieży i dorosłych na podstawie EAR (średniego zapotrzebowania) oraz RDA (wystarczającego dziennego spożycia).\nNiemowlęta 0-6 mc: 15 µg\nNiemowlęta 7-12 mc: 20 µg\nDzieci 1-3 lat: 20 µg\nDzieci 4-8 lat: 30 µg\nDzieci 9-13 lat: 40 µg\nMłodzież i dorośli powyżej 14 r.ż.: 55 µg\nKobiety karmiące piersią: 70 µg\nPodstawowym źródłem selenu powinna być oczywiście racjonalna, zbilansowana dieta oparta o założenia najnowszej piramidy zdrowego żywienia.\nWoda pitna nie zawiera na żadnej szerokości geograficznej takich ilości selenu, aby mogła być jego znaczącym źródłem, ani powodem nadmiernego spożycia w diecie. Od czego zależy ilość selenu w pożywieniu? Przede wszystkim od warunków, w jakich wyrastają rośliny, które gromadzą go najwięcej:\n– pH gleby\n– składu gleby (ilości materii organicznej)\n– postaci selenu (związanej z podatnością tej formy na pobieranie przez rośliny)\n– położenie geograficzne gleb uprawnych\nStężenie selenu w glebie ma zasadniczy wpływ na zawartość tego pierwiastka w tkankach roślinnych, jednak dużo mniejszy na stężenie go w tkankach zwierzęcych.\nWynika to z obecności mechanizmów utrzymujących homeostazę tego związku z tkankach zwierzęcych. Poza tym, pasza, którą karmione są zwierzęta hodowlane, na ogół zawiera tę samą, odpowiednią ilość selenu.\nPrzedstawione poniżej przykładowe źródła selenu uszeregowane są od najwyższej jego zawartości do najniższej, w przeliczeniu na jedną porcję. Jednakże w zależności od konkretnego produktu zawartość selenu może się różnić, i to dość znacząco – z uwagi na zróżnicowany stan gleb uprawnych.\nOrzechy brazylijskie, suszone, nieblanszowane - szczegóły\n1917 µg Selenu w 100g\n208.1 µg Selenu w 100g\nRyba, tuńczyk, surowy - szczegóły\n90.6 µg Selenu w 100g\nPszenica, durum - szczegóły\n89.4 µg Selenu w 100g\nPszenica, KAMUT khorasan, niegotowana - szczegóły\n81.5 µg Selenu w 100g\nZarodki pszenne, surowe - szczegóły\n79.2 µg Selenu w 100g\nOtręby pszenne, surowe - szczegóły\n77.6 µg Selenu w 100g\nMięczaki, ostrygi, Pacyfik, surowe - szczegóły\n77 µg Selenu w 100g\n73.4 µg Selenu w 100g\nGęś, wątroba, surowe - szczegóły\n68.1 µg Selenu w 100g\nKawior, czarno-czerwony, ziarnisty - szczegóły\n65.5 µg Selenu w 100g\nRyby, rockfish, Pacyfik, surowe - szczegóły\n63 µg Selenu w 100g\nRyba, miecznik, surowe - szczegóły\n57.4 µg Selenu w 100g\nJajko, żółtko, surowe, świeże - szczegóły\n56 µg Selenu w 100g\nPrzyprawy, imbir, mielony - szczegóły\n55.8 µg Selenu w 100g\nNasiona, nasiona chia, suszone - szczegóły\n55.2 µg Selenu w 100g\nKurczak, wątróbka, surowa - szczegóły\n54.6 µg Selenu w 100g\nNasiona, nasiona słonecznika, suszone - szczegóły\n53 µg Selenu w 100g\nOrzechy, żołędzie, suszone - szczegóły\nOrzechy, mąka z żołędzi, pełny tłuszcz - szczegóły\nNajczęściej spotyka się selen w postaci suplementów multiwitaminowych. Z uwagi na niewielkie zapotrzebowanie na ten pierwiastek, rzadko spotyka się samodzielne suplementy.\nNajczęściej występują one w postaci selenometioniny, której biodostępność jest lepsza, niż selenu w postaci seleninów czy selenianów. Biodostępność selenu badano na ochotnikach, poddając analizie próbki ich wydalonego moczu.\nNiedobory selenu zdarzają się bardzo rzadko, z uwagi na to, że jest to pierwiastek śladowy i powszechnie występujący w przyrodzie.\nNa przykład w Chinach, gdzie najbardziej rozpowszechniona jest dieta wegetariańska, a gleby nie są zbyt zasobne w selen, jest najniższe na świecie spożycie tego pierwiastka. Tam ludzie mogą być zagrożeni niedoborami selenu.\nNiedożywienie wynikające z postępowania choroby oraz nieprawidłowe wchłanianie, a także nadmierne biegunki mogą powodować niedobory różnych składników mineralnych, w tym selenu. Wykazano, że osoby chorujące na HIV i mające niedobory selenu są bardziej narażone na śmierć, kardiomiopatię oraz na przenoszenie HIV na płód (w przypadku kobiet zakażonych ciężarnych) i szybką śmierć dziecka.\nSuplementacja selenu u ciężarnych z HIV zmniejszyła ryzyko przedwczesnej śmierci dzieci, a u innych osób chorych zmniejsza ryzyko hospitalizacji i zmniejsza wzrost miana wirusa HIV-1. Dzięki zapobieganiu rozwojowi choroby możliwe jest wzrastanie poziomu białych krwinek zwalczających infekcję, a zatem łagodzenie objawów i nie dopuszczanie do rozwoju AIDS.\nSą predysponowani do wszelkich niedoborów żywieniowych z uwagi na brak dostarczania odpowiednich składników odżywczych do organizmu.\nOsoby chore na zapalenie trzustki, fenyloketonurię, mukowiscydozę, reumatoidalne zapalenie stawów, retinopatię, depresję, niewydolność nerek, choroby immunologiczne.\nNiedobory selenu w organizmie prowadzą do kardiomiopatii młodzieńczej oraz dystrofii chrząstek stawowych. W regionach, w których gleby są wyjątkowo ubogie w selen, zaobserwowano zwiększoną śmiertelność z powodu chorób nowotworowych i schorzeń układu krążenia.\nOd dawna naukowcy próbują odnaleźć skuteczny lek na najpowszechniejsze dolegliwości cywilizacyjne: choroby sercowo-naczyniowe, raka, zaburzenia funkcji poznawczych (otępienie starcze) oraz choroby tarczycy. Pod tym kątem badano również właściwości selenu. Co wskutek tego odkryto?\nSelen ma właściwości przeciwutleniające, a także wpływa na naprawę DNA, dlatego też sugeruje się, że może zapobiegać nowotworom. Badania wykazały, że wyższe spożycie selenu pozwala zmniejszyć:\n– o 31% ryzyko raka\n– o 45% ryzyko umieralności na raka\n– o 33% ryzyko zachorowania na raka pęcherza moczowego\n– o 22% ryzyko raka prostaty u mężczyzn\nW dalszym ciągu niezbędne są jednak kolejne badania wykazujące związek suplementacji selenu z ryzykiem zachorowania na nowotwory.\nRolą selenu w zapobieganiu chorobom serca, jest zmniejszanie stanu zapalnego, zapobieganie agregacji płytek krwi oraz zapobieganie oksydacyjnej modyfikacji lipidów. W badaniach wykazano, że suplementacja selenu w ilości 100-300 µg dziennie zdrowym osobom była w stanie obniżyć poziom cholesterolu całkowitego.\nInne badania wykazały jednak, że suplementacja selenu ani nie zmniejsza ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, ani nie minimalizuje ryzyka zgonów spowodowanych chorobami krążenia.\nWraz z wiekiem spada nie tylko poziom selenu w organizmie, ale maleje również jego aktywność przeciwutleniająca. Może mieć to wpływ na spadek funkcji poznawczych u osób w starszym wieku.\nSamodzielna suplementacja selenu nie daje jednak spodziewanych efektów poprawy pamięci, co wykazały badania na ponad 4 tysiącach badanych. Poziom selenu w surowicy nie miał związku z wynikami testów na pamięć.\nNatomiast suplementacja witaminą C, witaminą E, beta-karotenem, cynkiem oraz selenem przez 6 lat wykazała efektywność w postaci wyższych wyników testów na pamięć epizodyczną i płynność semantyczną. Wciąż nie ustalono jednak wystarczających dowodów na to, czy suplementacja selenem wpływa na zapobieganie chorobie Alzheimera.\nW tarczycy stężenie selenu jest wyższe niż w jakimkolwiek innym organie, stąd też nic dziwnego, że badacze zapragnęli zweryfikować wpływ selenu na ten gruczoł.\nSelen spełnia istotną funkcję w syntezie hormonów wytwarzanych przez tarczycę. W badaniach wykazano na przykład odwrotny związek pomiędzy stężeniem selenu w surowicy krwi, a objętością tarczycy, co sugeruje, że u kobiet podaż selenu jest niezbędna dla utrzymania tarczycy w dobrej kondycji i niepowiększania się wola.\nWykazano także w innym badaniu, że pacjenci z chorobami tarczycy leczeni selenem wykazywali większą poprawę jakości życia w stosunku do pacjentów leczonych pentoksyfiliną. Suplementacja selenem kobiet ciężarnych wydaje się mieć korzystny wpływ na zmniejszenie poporodowego zapalenia tarczycy. Wszystkie kwestie dotyczące wpływu selenu na tarczycę wymagają jednak dalszych badań.\nObjawy przedawkowania to między innymi wypadanie włosów, łamliwość paznokci, nerwowość, depresja, nudności i wymioty, niestabilność emocjonalna, śmierdzący, czosnkowy oddech, wzmożona potliwość, zaburzenia ze strony układu nerwowego.\nNajbardziej narażone na przedawkowanie selenu są osoby, które zażywają go poza zbilansowaną dietą również z tabletek, jako suplementy, szczególnie w nadmiernej ilości.\nPonadto również jedzenie nadmiernej ilości orzechów brazylijskich, obfitujących w ten pierwiastek, może doprowadzić do objawów toksyczności. Oto dopuszczalne górne granice spożycia (UL) dla poszczególnych grup wiekowych:\nNiemowlęta 0-6 mc: 45 µg\nNiemowlęta 7-12 mc: 60 µg\nDzieci 1-3 lat: 90 µg\nDzieci 4-8 lat: 150 µg\nDzieci 9-13 lat: 280 µg\nMłodzież powyżej 14. r.ż. oraz dorośli, kobiety ciężarne i karmiące: 400 µg\nSelen wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, w obie strony. To znaczy – może on zaburzać działanie niektórych leków, a leki mogą wpływać na zaburzenia w poziomie selenu.\nJednym z leków jest cisplatyna, czyli środek chemioterapeutyczny stosowany przy leczeniu różnych nowotworów. Cisplatyna obniża poziom selenu w surowicy i włosach pacjenta.\nW niektórych niewielkich badaniach wykazano, że suplementacja selenem może zmniejszać poziom toksyczności cisplatyny, jednak wnioski wyciągnięte z nich są niewystarczające.


Ulga podatkowa dla wybranych : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Finanse osobiste, Prawo i regulacje Ulga podatkowa dla wybranych\n7.02.2018 14:38| Autor: Zbigniew Biskupski, aleBank.pl\nInformatycy, tłumacze i nauczyciele odzyskają prawo do ulgi w kosztach. Rząd poprawia ustawę o PIT\nZe względu na to, że zmiany przepisów #PIT są one korzystne dla podatników, będzie je można stosować z mocą wsteczną, tj. do dochodów uzyskanych 1 stycznia 2018 r. #Ulgapodatkowa\nInżynierowie budowlani, tłumacze, informatycy, a także nauczyciele akademiccy, będą mogli dalej korzystać z 50-procentowych kosztów uzyskania przychodów. Prawa tego pozbawiła ich lub znacznie je ograniczyła obowiązująca od 1 stycznia 2018 r. nowelizacja ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych (PIT). Teraz, z inicjatywy rządu, po kolejnej nowelizacji, prawo do tej ulgi podatkowej zostanie im przywrócone – co ważne, z mocą wsteczną, od 1 stycznia br.\nNa pomoc twórcom\nNa posiedzeniu odbytym 6 lutego Rada Ministrów zdecydowała o skierowaniu do Sejmu kolejnej nowelizacji ustaw o podatkach dochodowych. Nowy akt prawny służy poprawieniu kilku przepisów w zakresie podatków, które w ramach uszczelniania systemu podatkowego „przeregulowano”, prowadząc do dyskryminacji wielu grup podatników, m.in. przedsiębiorców amortyzujących majątek przejęty w spadku czy zwycięzców konkursów lub gier losowych.Jedną z poszkodowanych grup okazali się też podatnicy korzystający od zarania podatku dochodowego od osób fizycznych z prawa do 50-proc. kosztów uzyskania przychodów. Zwiększając limit przychodów, do których można zastosować taką ulgę podatkową, wyłączono z grona uprawnionych wiele grup zawodowych – zatrudnionych jako pracownicy lub świadczących usługi niematerialne na podstawie umów cywilnych.Poza grupami, w przypadku których korzystanie z 50-proc. kosztów uzyskania przychodów faktycznie budziło wątpliwości i było przedmiotem licznych interpretacji, „rykoszetem” trafieni zostali faktyczni twórcy, np. z zakresu projektowania gier komputerowych, oryginalnych inżynieryjnych prac budowlanych, tłumaczeń itp.Duże kontrowersje wywołał tez zakres korzystania z 50-proc. kosztów uzyskania przychodów przez nauczycieli akademickich. Do zmiany przepisów, taką ulgę stosowano w pełnym zakresie, w tym do wynagrodzenia za pracę dydaktyczną. Ubiegłoroczna nowelizacja PIT prawo to im ograniczyła – zasadniczo tylko do działalności naukowej.\nPrawo do 50-proc. kosztów\nPowołując się na wyroki sądowe (w tym Naczelnego Sądu Administracyjnego), Ministerstwo Finansów wyjaśniało pod koniec stycznia br., że zatrudnienie na określonym stanowisku, z którym związana jest praca twórcza, nie pozwala na zastosowanie 50 proc. kosztów uzyskania przychodów „automatycznie”.Na przykładzie nauczycieli akademickich fiskus wskazał, iż koszty te mogą mieć bowiem zastosowanie wyłącznie do wynagrodzenia autora z tytułu działalności twórczej o indywidualnym charakterze, ustalonego w jakiejkolwiek postaci, niezależnie od wartości, przeznaczenia i sposobu wyrażenia utworu (tj. do wynagrodzenia z tytułu stworzenia dzieła).Samo zaś zakwalifikowanie nauczycieli akademickich do poszczególnych grup (określonych w art. 108 ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym) nie jest warunkiem wystarczającym do zastosowania 50 proc. kosztów uzyskania przychodów.„W konsekwencji nowe przepisy, które weszły w życie od 2018r., nie oznaczają utraty prawa do stosowania 50 proc. kosztów uzyskania przychodów w stosunku do tych nauczycieli akademickich, tj. do pracowników naukowo-dydaktycznych, dydaktycznych i naukowych, którzy w ramach stosunku pracy tworzą dzieła objęte ochroną praw autorskich” – wyjaśniało Ministerstwo Finansów. „Natomiast nowe rozwiązania oraz wyjaśnienia Ministerstwa Finansów mogą wpływać na wyeliminowanie niezgodnego z prawem stosowania 50 proc. kosztów do wynagrodzeń nauczycieli akademickich, w sytuacji gdy nie tworzą dzieł, do których można stosować wskazaną preferencję podatkową”.Oznaczało to ni mniej ni więcej, że choćby nie wiadomo z jak oryginalną myślą twórczą były związane ćwiczenia prowadzone przez profesora, a nawet wykłady, to jako zajęcia dydatyczne byłbyby spod ulgi wyłączone.\nObecnie rząd naprawia błędy legislacyjne. Ministerstwo Finansów przygotowało projekt stosownej ustawy, która została zaakceptowana przez Radę Ministrów i powinna być szybko uchwalona przez Sejm.Ulga podatkowa dla twórców (odliczenie 50 proc. kosztów uzyskania przychodów) będzie ponownie więc odnosić się także do działalności twórczej w obszarach: inżynierii budowlanej, tłumaczeń, gier komputerowych oraz działalności naukowej i pracy dydaktycznej prowadzonej na uczelni.Zmiana ust. 9b w art. 22 ustawy PIT polega na nadaniu nowego brzmienia przepisu dodanego nowelizacją z dnia 27 października 2017 r. Zmiana ta porządkuje i dodaje dziedziny, w odniesieniu do których można zastosować 50 proc. koszty uzyskania przychodów. „Z uwagi na to, że dodany przepis budził wątpliwości interpretacyjne wśród przedstawicieli zawodów twórczych zaproponowano przeredagowanie i dodanie dziedzin m.in. w zakresie: inżynierii budowlanej, tłumaczeń, czy gier komputerowych”, wyjaśnia autor nowelizacji, Ministerstwo Finansów.Co ważne, ze względu na to, że zmiany przepisów PIT są one korzystne dla podatników, będzie je można stosować z mocą wsteczną, tj. do dochodów uzyskanych (co do zasady) od 1 stycznia 2018 r.Osoby, którym mocą aktualnie obowiązujących przepisów już wypłacono wynagrodzenie bez uwzględniania 50-proc. kosztów uzyskania przychodów, po uchwaleniu nowelizacji i jej opublikowaniu w Dzienniku Ustaw będą więc mogły wystąpić o stosowną korektę i wypłatę pobranej już zaliczki na podatek.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Koszty uzyskania przychoduPIT podatek dochodowyUlga podatkowaZbigniew Biskupski


Kolekcja fotografii Franciszka Hubacza (monochromatyczne) - Kategoria: WIP.01.01. Kolekcja fotografii Franciszka Hubacza (monochromatyczne) - Obraz: Lata 50. XX wieku. Michał Wójtowicz z Mołodycza\nLata 50. XX wieku. Michał Wójtowicz z Mołodycza\nObraz 11 z 1067\nObraz 13 z 1067\nLata 50. XX wieku. Michał Wójtowicz z Mołodycza.\nMichał Wójtowicz z Mołodycza z parą swoich koni. Konie służyły jako zwierzęta pociągowe do pracy w gospodarstwie, transportu drewna, wyjazdów do miasta (na targ, zakupy itd.).\ngospodarstwo rolne, zwierzęta gospodarskie, konie, lata 50. 20 w.


Jak zamknąć konto w Getin Banku? Sprawdź! - iKalkulator\nPlanujesz zamknąć konto osobiste w Getin Banku? Dobrze trafiłeś, bo bank ten daje wiele sposobów likwidacji rachunku i to bez wychodzenia z domu. Przeczytaj, jak to zrobić, by nie pominąć żadnego ważnego kroku.\nMimo że żyjemy w XXI wieku, wciąż jest mało banków, które oferują klientom likwidację konta osobistego online. Na szczęście Getin Bank do takich należy! Zamykanie rachunku przez bankowość elektroniczną to nie jest jedyny sposób rezygnacji z konta. Sprawdź, jak zamknąć konto w Getin Banku.\nZamykanie konta w Getin Banku\nMożesz zamknąć rachunek osobisty w Getin Banku na trzy sposoby:\nonline w bankowości internetowej.\nLikwidacja karty do konta w Getin Banku\nJeśli zamierzasz rezygnować zarówno z konta, jak i z karty do konta, to możesz zrobić to za jednym zamachem. Jeśli jednak zamierzasz zlikwidować lub, w razie niemiłych sytuacji kradzieży czy zagubienia, zastrzec lub zablokować kartę, to możesz to zrobić na cztery sposoby – im szybciej, tym lepiej!\nZaloguj się do aplikacji banku. W menu głównym wybierz sekcję Moje produkty → Karty. Następnie wybierz rodzaj karty (debetowa/ kredytowa) i kliknij Szczegóły karty. Do wyboru będziesz mieć dwie opcje Zablokuj* lub Zastrzeż** kartę. Operację musisz potwierdzić kodem PIN do bankowości mobilnej.\nZaloguj się do bankowości online. W menu głównym wybierz zakładkę Karty i kliknij na kartę, której dyspozycja ma dotyczyć. Kliknij na przycisk Szczegóły, a następnie Zablokuj* lub Zastrzeż** kartę. Potwierdź operację kodem SMS.\nZadzwoń pod numer telefonu: +48 32 604 31 61 i oczekuj na zgłoszenie się konsultanta albo zadzwoń na infolinię pod numer: 197 97 i wybierz na klawiaturze opcję nr 1 – Zastrzeżenie karty płatniczej**.\nUdaj się do najbliższego oddziału w celu blokady lub zastrzeżenia karty. Jeśli jednak Twoja karta została zgubiona lub skradziona, to nie zwlekaj z wizytą w banku – wybierz szybszy sposób ochrony swoich środków!\n* Zablokowaną kartę będziesz mógł później odblokować i korzystać z niej w przyszłości.\n** Zastrzeżona karta będzie nieważna – konieczne będzie zamówienie nowej.\nZamknięcie konta w placówce Getin Banku\nJeśli nie jesteś za pan brat z internetem i wolisz regulować sprawy osobiście, to możesz udać się do jednego z dwustu oddziałów Getin Banku zlokalizowanego na terenie Polski i złożyć wypowiedzenie umowy o konto w obecności doradcy.\nZnajdź najbliższy oddział Getin Banku.\nPełną listę znajdziesz tu: lista oddziałów Getin Banku.\nZłóż wypowiedzenie umowy o konto i kartę debetową do konta – specjalny druk otrzymasz w banku.\nUwaga! Sprawdź, czy umowa Twojego konta ma określony termin obowiązywania umowy. Za zerwanie jej przed czasem zapłacisz karę pieniężną – od kilku do kilkuset złotych.\nZamknięcie konta w Getin Banku – listownie\nKolejną możliwością jest likwidacja rachunku poprzez wysłanie pisma do banku.\nMożesz je pobrać ze strony Getin Banku: https://www.getinbank.pl/klienci-indywidualni/centrum-dokumentow\nZamknięcie konta w Getin Banku za pośrednictwem bankowości internetowej\nLikwidacja konta w Getin Banku – o czym warto pamiętać?\nPamiętaj, że okres wypowiedzenie umowy o rachunek wynosi 30 dni – nie masz możliwości likwidacji konta od ręki. Pamiętaj, by pilnować tego terminu i oczekiwać na kontakt konsultanta w przypadku rezygnacji z konta drogą online lub listowną.\nCzy zamknięcie konta w Getin Banku kosztuje?\nZamknięcie konta w Getin Banku jest darmowe, jeśli Twoja umowa jest bezterminowa. Jeśli jest w niej ściśle opisany termin obowiązywania umowy, a Ty zdecydujesz się ją zerwać przed czasem, to licz się z karą pieniężną. Jej wysokość zależy od rodzaju konta i liczby miesięcy pozostałych do końca umowy – może sięgnąć nawet kilkuset złotych. Likwidując konto, pamiętaj również o pozostawieniu odpowiedniej kwoty na nim – przez trzydziestodniowy okres wypowiedzenia bank naliczy stosowne opłaty za prowadzenie i używanie konta. Zostaw więc kilka lub kilkanaście złotych, by nie zostać z debetem i niezamkniętym rachunkiem.


Kuba Wojewódzki o okładce Be active z Renatą Kaczoruk | Party.pl\nKuba Wojewódzki pochwalił się na Facebooku okładką z Renatą Kaczoruk. Modelka wystąpiła w sesji do magazynu "Be active", którego redaktor naczelną jest Ewa Chodakowska.\nOkładka pisma już wczoraj pojawiła się na profilu znanej trenerki i wzbudziła niemałe zainteresowanie! Kuba Wojewódzki najwyraźniej jest dumny z sukcesu swojej ukochanej i postanowił pokazać swoim fanom okładkę z wybranką serca. Nie obyło się jednak bez małej prowokacji...\nRenata Kaczoruk już od jakiegoś czas stale trenuje pod okiem Ewy Chodakowskiej. Zdjęcia ze wspólnych spotkań treningowych obu pań pojawiają regularnie pojawiają się w sieci. Znana trenerka za każdym razem podkreśla, że modelka wcale nie musi być chuda i wygłodzona. Wręcz przeciwnie - może być szczupła, zdrowa i wysportowana, patrz Renata Kaczoruk.\nZażyłość pomiędzy panami poszła tak daleko, że Ewa postanowiła zaprosić Renatę do sesji okładkowej. I trzeba przyznać, okładka powala! Kuba Wojewódzki, chyba także mocno zadowolony z efektów tej współpracy, udostępnił post Ewy Chodakowskiej na swoim profilu. We wpisie dodał kilka słów od siebie. Szczerze przyznał, że on sam raczej stroni od aktywności fizycznej oraz... "zachęcił" swoich fanów do hejtowania okładki z Renatą Kaczoruk!\nCzytam, podziwiam, nie ćwiczę.\na teraz trzy, cztery, czas na hejt !!!\nProwokacja Kuby chyba się nie udała, ponieważ pod postem pojawiło się mnóstwo pozytywnych komentarzy. Fani dziennikarza zachwycają się figurą i urodą Renaty. Co więcej, poza niewątpliwymi walorami zewnętrznymi, dostrzegają także inteligencję dziewczyny Wojewódzkiego. Cytujemy w oryginale:\nSzkoda, że ludzie postrzegają tą Panią, jako pustą lale bez rozumu, lecącą na kasę, i żyjąca z fotek swoich nóg - bo tak najczęściej opisywana jest na kolorowych stronach. Pani Renata jest bardzo inteligentną kobietą, mającą odwagę wyrażać swoje przekonania, a poza tym wygląda przepięknie! Brawo Pani Renato!\nMasz cudowną dziewczynę. Piękna i mądra.\nCzemu hejt? Tak właśnie powinna wyglądać modelka, a nie jak wieszak.\nNie będę hejtował, nie mam powodu. Wszak wie Pan, że bardzo Pana cenię, Panią Renatę polubiłem. Piękna, inteligentna kobieta.\nRenata to super babka! Kuba, ale z Ciebie szczęściarz.\nWielbiciele Kuby Wojewódzkiego zachwycili się jego dziewczyną, a krytykę skierowali w stronę... samego dziennikarza! Kubie dostało się za brak aktywności fizycznej!\nA dlaczego nie ćwiczysz? Może warto nabrać trochę mięśni, żeby nie być słabszym od swej ukochanej i móc ją obronić w razie potrzeby.\nMy dołączamy się tej opinii. Kuba, bierz się za siebie! ;) Randki na siłowni też mogą być fajne!\nZobacz też: Renata Kaczoruk pierwszy raz o zaręczynach z Kubą Wojewódzkim.\nRenata Kaczoruk na okładce magazynu "Be active".\nKuba Wojewódzki pochwalił się sukcesem swojej dziewczyny na Facebooku.\nKuba i Renata tworzą udaną parę?\nCzy Renata Kaczoruk czuje się urażona żartami na swój temat podczas roastu Kuby Wojewódzkiego?\nRodzice Renaty Kaczoruk urażeni roastem Kuby Wojewódzkiego! Dziennikarz podpadł ojcu modelki\n9 zdjęć 7 marca 2016


Fox Profesjonalne klipsy do włosów PENGUIN 4 sztuki Sklep Fika\n» Fox Profesjonalne klipsy do włosów PENGUIN 4 sztuki\nKod produktu: 02DA-55082\nFox Profesjonalne klipsy do włosów\nKlipsy do włosów Fox Penguin ułatwią codzienną stylizację włosów\nKlipsy Fox mają specjalnie wyprofilowany kształt, który podtrzyma cienkie i grube pasma włosów\nDodatkowo wysokiej jakości materiał sprawia, że klipsy są trwałe i odporne na uszkodzenia\nŁatwe podziały włosów\nKlipsy są wykonane z wysokiej jakości tworzywa sztucznego ABS, które charakteryzuje się dużą twardością, wytrzymałością i odpornością na zarysowania\nJest odporne na działanie rozcieńczonych kwasów, olejów i tłuszczów\nSposób użycia: Klipsami można podpinać dowolne partie włosów. Mogą być stosowane na włosy suche i wilgotne. Rezultat: Bezpiecznie, skutecznie i szybko podpięte włosy. Łatwe separowanie poszczególnych pasm. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą pozostałych produktów Fox, które pozwolą na bezpieczną i skuteczną stylizację włosów. Fox to polska marka oferująca profesjonalne elementy wyposażenia salonów fryzjerskich. W jej ofercie znajdziemy m. in. wysokiej jakości narzędzia do strzyżenia włosów i przycinania brody. Marka powstała z myślą o profesjonalnych stylistach fryzur, obecnie współpracuje z najbardziej znanymi fryzjerami i wspiera polską branżę fryzjerską


Kultura bezpieczeństwa – program Państwowej Inspekcji Pracy – Zespół Szkół nr 2\nNasza szkoła w roku szkolnym 2018/2019 rozpoczęła współpracę z Państwową Inspekcją Pracy w ramach realizacji programu edukacyjnego dla szkół ponadgimnazjalnych, dzięki któremu młodzi ludzie będą lepiej przygotowani do podjęcia pierwszej pracy.\nNauczyciele wdrażający program tj. mgr Barbara Fyda oraz mgr Agnieszka Zaremba, wzięły udział w konferencji oraz wykładzie organizowanym przez Państwową Inspekcję Pracy . Wykorzystując otrzymane podręczniki „Kultura bezpieczeństwa”, przygotowane na potrzeby programu przez CIOP-PIB w Warszawie oraz materiały promocyjno – informacyjne wydane nakładem Państwowej Inspekcji Pracy, przeprowadzają lekcje z zakresu prawa pracy.\n„Kultura bezpieczeństwa” – w skrócie:\nW nauczaniu uczniów ze szkół ponadgimnazjalnych uwzględniono problematykę bezpieczeństwa i higieny pracy oraz ergonomii. Tematyka ta jest omawiana w toku przedmiotów zawodowych, godzin wychowawczych, czasami w formie wyodrębnionej jednostki lekcyjnej.\nPomoc merytoryczną w edukowaniu młodego pokolenia z zakresu prawa pracy nauczyciele mogą uzyskać dzięki udziałowi w programie edukacyjnym PIP „Kultura bezpieczeństwa”\n• Podniesienie wśród młodzieży szkolnej i akademickiej poziomu wiedzy z zakresu prawnej ochrony pracy oraz bezpiecznych i higienicznych warunków pracy\n• Kształtowanie świadomości zagrożeń zawodowych występujących w środowisku pracy wśród uczniów szkół średnich i zawodowych oraz studentów (w szczególności kształcących się w zawodach branż podwyższonego ryzyka, np. w budownictwie)\n• Popularyzacja zagadnień związanych z przestrzeganiem prawa pracy, zwłaszcza problematyki zawierania umów o pracę, w tym cywilnoprawnych, podejmowania pracy sezonowej i wakacyjnej oraz problematyki legalności zatrudnienia.\n• Szkoły przystępujące do programu otrzymują bezpłatne pomoce edukacyjne w postaci podręcznika dla nauczyciela, przygotowanego przez Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy oraz liczne publikacje edukacyjne i multimedialne PIP\n• Uczniowie uczestniczący w zajęciach z przeszkolonymi przez PIP nauczycielami otrzymują przystępnie opracowany i bogato ilustrowany przykładami poradnik dla ucznia „W pierwszej pracy”, napisany przez pracowników inspekcji i wydany przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.\n• Nasza szkoła przez cały rok szkolny 2018/2019 zorganizowała zajęcia dotyczące przepisów prawa pracy oraz bezpieczeństwa i higieny pracy, będące elementem obowiązkowym programu edukacyjnego: „Kultura bezpieczeństwa”.\nDziałania prowadzone przez szkołę na pewno w jakimś stopniu przyczynią się do tego, że wielu z nich uniknie wypadków, które spowodowane są brakiem wiedzy i świadomości zagrożeń zawodowych oraz będą mogli lepiej i skuteczniej zadbać o egzekwowanie należnych im uprawnień pracowniczych.\nKoordynator programu w szkole: mgr Agnieszka Zaremba\n“Włącz myślenie. Postaw na przedsiębiorczość”\tNie rozdziobią nas kruki… – spotkanie poetycko-muzyczne


Odsłon: 5266 18.07.2019\nWystudzone naleśniki smarujemy serkiem homogenizowanym. Składamy w trójkącik.\nGotowe naleśniki możemy podawać ze śmietaną lub cukrem pudrem.\nnadzienie do naleśników z serkiem homogenizowanym\nPyszne roladki świetnie sprawdzą się jako przekąska na przyjęciu lub śniadani...\nnaleśniki z twarogiem i serkiem homogenizowany\nNALEŚNIKI SEREK BIELUCH\nMąkę, 1 szklankę mleka, jaja,aromat, cukier, cukier waniliowy mieszamy. Najpierw łyżką, następnie miksujemy. Dolewamy kolejną szklankę mleka. Miksujemy, dolewamy olej i wodę gazowaną. Mieszamy wszystkie składniki ręcznie. Patelnię na naleśniki mocno nagrzewamy. Rozpuszczamy 1 łyżeczkę smalcu. Smażymy naleśniki. Studzimy gotowe naleśniki. Wystudzone naleśniki smarujemy serkiem homogenizowanym. Składamy w trójkącik. Gotowe naleśniki możemy podawać ze śmietaną lub cukrem pudrem.


Twojezwierze.pl >Koty > Pielęgnacja kota > Historia kota domowego\nPoczątków ówczesnego kota domowego należy szukać w Egipcie. To właśnie tam, prawdopodobnie po raz pierwszy, udomowiono to zwierzę. Było to w okresie rozkwitu ery rolniczej, wtedy to odkryty wspaniałe zdolności łowieckie kotów.\nPierwsze próby udomowienia kota datuje się na około 3000 r. p. n. e. Było to w erze neolitu, rolnictwo przeżywało wtedy swój rozkwit. Niestety dużym problem m okazały się gryzonie, które w znaczny sposób uszczuplały plony. Wtedy to właśnie rozpoczęła się kariera kota jako łowcy. Z czasem zwierzę to stało się towarzyszem życia człowieka. Są na to liczne dowody w postaci malowideł ściennych i wykopalisk.\nW starożytnym Egipcie kot miał szczególne miejsce. Kiedy zmarł cała rodzina przyjmowała żałobę. Czasami nawet golono głowy i brwi na znak smutku po kocie i chęci oddania mu czci. Zwierzęta były mumifikowane i chowane w specjalnych trumnach. Każda z nich robiona była na wymiar danego kota. Zwierzę było przykrywane drewnianą maską i chowane z wielkimi honorami. Obok niego do trumny wsadzano martwą mysz, aby ten w życiu wiecznym miał się czym pożywić. Pochówku kotów dokonywano w specjalnie do tego przygotowanych miejscach, były to swego rodzaju cmentarzyska. Dużą ich ilość odkryto w okolicach Nilu.\nW Egipcie za zabicie kota karano śmiercią. Oddawano mu cześć, początkowo czczono jedynie kota pustynnego, lecz szybko się to zmieniło. Kota poświęcono dwóm boginiom: Mafdet i Bastet. Pierwsza miała chronić przed ukąszeniem węża, druga zaś był boginią radości i płodności. Obie były przedstawiane pod postacią kotów lub jako postacie z kocimi głowami. Kult kota przetrwał dość długo, bo prawie dwa tysiące lat. Zakazano go w 390 r. n. e.\nKot wędruje do Europy\nW Egipcie w czasach świetności i panowania kotów panował zakaz ich wywożenia. Jednak pojawiały się próby ich sprzedaży i rozprzestrzeniania się w różne strony świata. Prawdopodobnie udało się to po raz pierwszy około 1500 r. p. n. e. Zwierzęta te trafiły do Grecji i do Palestyny. Doceniono tam ich szczególne zdolności łowieckie oraz smukłość ruchów. W Rzymie były chronione prawem. Za zranienie lub zabicie zwierzęcia karą była rekompensata w postaci owcy lub barana. W tamtych czasach była to niezwykle dotkliwa kara.\nJednak złoty czas dla kotów nie trwał długo. Przyczynił się do tego Kościół upatrując w tym zwierzęciu sługę szatana i towarzysza czarownic. W tradycji ludowej łączono kota z magią i uważano, że z jego mózgu i oczu wiedźmy wytwarzały eliksiry i mikstury. W 1484 roku papież Innocenty wydał dekret, w którym potępił te zwierzęta. Koty zawdzięczają mu masowe palenia, obdzierania ze skóry, krzyżowania. Zdarzało się również że były zrzucane z wież kościelnych.\nDopiero w wieku osiemnastym powróciły do łask. Stały się wtedy bowiem zwierzętami do towarzystwa dla dam. Także wtedy zaczęto pisać o nich fraszki i bajki. Kot stał się znowu pożądanym w domu pupilem.\nPierwsza na świecie wystawa kotów miała miejsce w Londynie w 1871 roku. Jej organizatorem był autor pierwszej książki poświęconej tym czworonogom. Był to Harrison Weir, a poradnik nosił nazwę „Wszystko o naszych kotach”. Wtedy też ustanowiono pojęcie kocich ras.\nW Polsce pierwsza wzmianka o kotach i ich hodowli pojawiła się dopiero w 1925 roku w dwutygodniku „Drób polski”.