09 Lut 2013, Sob 22:15\nHaha rozbawiles mnie\n13 Lut 2013, Śro 19:58\nA ja to mam. Myślałam, że mam fobie społeczną a tak naprawdę to wszystkie objawy wskazują na bordeline. Zachowuję sie identycznie jak w opisach. Wszystko dosłownie. Tyle, że sztywno trzymam się zasad a nie nagminnie je przekraczam. Czy to jest nieuleczalne? Kto ma to samo?\n8 6 405\n23 Lut 2013, Sob 16:01\nTekst ciekawy o borderline.\nNa marginesie moje refleksje: każdy tekst jest jednak obarczony punktem widzenia osoby go piszącej i jej kompetencją, ograniczony też tym, co mówi nauka: że jest norma, a co od niej odbiega, jest do leczenia (totalna bzdura! normy są rózne w różnym miejscu i czasie, co jest jednym z dowodów na to, że norma to wymysł, często utrudniający życie).\nChodzi o to, żebyś wiedziała, że będziesz cierpieć i że cię to nie zabije.\n07 Kwi 2013, Nie 22:05\nJezusieńku i tak dalej, jak widzę te (bez obrazy) posty o tym że chyba (!) ktoś ma osobowość typu borderline, to aż mnie skręca.\nJa sama cholernie staram się nie czytać tych wszystkich opisów chorób psychicznych, bo od razu myślę że to mam, potrafię nawet (podświadomie starać) się tak zachowywać. Polecam wszystkim wstrzemięźliwość od tego.\nMoja 'była przyjaciółka' zrobiła sobie jakiś test w internetach i wyszło jej że jest borderem, a obok niego nawet nie leżała (tajne źródła, wiem na pewno ).\npolecam: [tu miał być link do yt ---> / Borderline -- życie na krawędzi / ]\nWiem, że się nie chce, ale dla wszystkich którzy myślą że są borderami - warto.\nNo i tutaj proszę, sama jestem borderem. Ale takim, wiecie, tró. Orzeczonym i takie tam\n~~tró borderzy do ataku!\n08 Maj 2013, Śro 1:19\nmój psychiatra rzucił podejrzenie, że to może być bpd. jako dzieciak byłem zupełnie normalny(pomimo fatalnych okoliczności), póżniej zaczeły się różne jazdy.\nmam pewnne skłonności maniakalne, obsesyjne, wtedy lęk zanika, robiłem rzeczy totalnie popaprane, bardzo przypałowe i bezsensowne co daje podniecenie, przeplatane z różnymi stopniami fobii, w tym jeden ekstremalny, paromiesięczny lękowy dół po serii pewnych kiepskich zajść, czułem się jakbym gnił. (teraz lepiej, ale zawsze czuję.. nazwę to dyskomfortem poczucia swojego ciała) ale jakoś udało mi się wyjśc z tego hardkorowego lęku o własnych siłach... teraz jest mocny, ale hah unormowany.\nwłaściwie nie wiem już, ile w tym było mojej pracy, a ile tej chaotycznej struktury osobowości. absurdalne huśtawki nastrojów, jestem chaotycznym perfekcjonistą, co doprowadza mnie do furii przy podejmowaniu codzienych decyzji, czy jak cokolwiek robię.\ncałe może moje życie społeczne to szopka. udaje faceta i człowieka, ten syf z określeniem tożsamości pasuje w 100%, masa innych bzdetów, tu opisanych w artykułach, ale chyba nie wszystkie. no i totalna ambiwanencja, nie chce mi się smęcić teraz. ale gość powiedział, że to nie zaburzenia maniakalno-depresyjne, ani czysta fs tylko prawdopodobnie właśnie bonderline.\nmam do cholery nadzieję, że nie................. >>,<<\ndobra, to do "tró " bonderline, jakie są realia i sens terapii? indywidualna? pod grupową się to chyba nie nadaje. jakie prochy wam pomagały w normowaniu nastroju? co jest najlepsze?\nCytat: W niektórych przypadkach BPD wystarczy zastosowanie SSRI, by osoba taka funkcjonowała względnie normalnie. W innych przypadkach stosowane są stabilizatory nastroju lub neuroleptyki.\nDługi i mętny temat ogólnie.\n.. bo to jest właśnie trochę mętne.\nwzbraniałem się ostatnio przed tym długo, ale już to chrzanię, mam trochę dosyć. jajcarz mi przepisał trazadon na unormowanie snu, potem powiedział, że, coś dorzuci. coś muszę doktorkowi zasugerować. nie zdam się przecież na jego łaskę, nie?\njeszcze zlecono mi testy teraz, jeden to "wiskad" chyba, miał go ktoś?\nja pytałem doktorka o realnia leczenia, jeśli to prawda, to coś tam burknął wymijająco i zaczął gadać o tych testach.\nmam jeszce parę kretyńskich pytań, ale jeszcze sie wstrzymam.\nwszytsko to i tak bzdury, nie ma co się wpychać z te durne ramki, nie?\n24 Gru 2013, Wto 14:21\njest test na tą dolegliwość?\n26 Gru 2013, Czw 1:50\nKaka napisał(a): jest test na tą dolegliwość?\nPytasz o taki internetowy? Nie ma. W gabinecie specjalisty też takiego kwestionariusza nie dostaniesz, który odpowie na pytanie: czy masz czy nie, ponieważ nie tędy droga.\nMogę wiedzieć, dlaczego pytasz?\nJeśli nie spróbujesz ocalić jednego życia, to nigdy nie ocalisz żadnego.\n22 Sty 2014, Śro 10:53\nja to mam zdiagnozowane przez psychiatrę...\n22 Sty 2014, Śro 12:05\nLuka Bastardo napisał(a): jakie są realia i sens terapii? indywidualna?\nniewesołe chyba raczej. ma być długo i ciężko to może coś się troszkę zmieni, koło czterdziestki. a sens terapii jest chyba taki jak każdej pracy, budowania, dążenia do czegoś lepszego\nciekawa jestem tych kretyńskich pytań ; )\n27 Maj 2015, Śro 0:02\nkur.... mam to samo h....\n06 Cze 2015, Sob 23:15\nCo to za zaburzenia, które nie przeszkadzają w normalnym życiu?! Żadne! Jak mieć takie malutkie zaburzonka, to lepiej nie mieć ich wcale. Ale tak na poważnie. Jest taki film chyba nawet z Angeliną Jolie, ale nie w głównej roli, mianowicie "przerwana lekcja muzyki" i główna bohaterka właśnie "cierpi" na pograniczne zaburzenia osobowości, z tego co pamiętam. Ale osobiście mi te pograniczne podchodzą trochę pod naciągane i nie traktuję ich poważnie.\n02 Gru 2016, Pią 2:19\nPaniSztuka napisał(a): Co to za zaburzenia, które nie przeszkadzają w normalnym życiu?! Żadne! Jak mieć takie malutkie zaburzonka, to lepiej nie mieć ich wcale. Ale tak na poważnie. Jest taki film chyba nawet z Angeliną Jolie, ale nie w głównej roli, mianowicie "przerwana lekcja muzyki" i główna bohaterka właśnie "cierpi" na pograniczne zaburzenia osobowości, z tego co pamiętam. Ale osobiście mi te pograniczne podchodzą trochę pod naciągane i nie traktuję ich poważnie.\nCo za ignorancja. Gdyby ludzie z tą osobowością byli naciągani nie rozpadałoby im się życie , związki ani nie niszczyli by życia innych. Nie ma nic gorszego powiedzieć do takiej osoby : Udajesz albo po prostu jesteś słaby. Ale życie skoryguje za każde wypowiedziane słowa. Tego się nauczyłem.\n189 Kwi 2018\n07 Maj 2018, Pon 15:48\nKilka pomocnych materiałów z całkiem przyzwoitej strony\nWkład użytkownika w dyskusję został uznany za pomocny [zatwierdził(a): BlankAvatar(+1) ]\nHistrioniczne zaburzenie osobowości Sosen 14 7 579 06 Gru 2017, Śro 16:52\nTubka z zapisem wykładu o zaburzeniach osobowości haraczu 3 864 05 Gru 2016, Pon 13:20\nfobia/zaburzenia osobowości smuteczek 2 926 05 Wrz 2016, Pon 18:11\nF60.8 Inne określone zaburzenia osobowości aga_p 13 8 148 25 Kwi 2011, Pon 18:15\nFobia społeczna + zaburzenia osobowości. pawlik24 35 10 665 29 Mar 2011, Wto 17:00\nOrganiczne Zaburzenia Nastroju i Osobowości mariola2009 0 6 560 13 Cze 2009, Sob 23:27\nZaburzenia osobowości mieszane dyssocjalno-unikające Elwe 2 5 514 14 Maj 2009, Czw 13:30


3 błędy, przez które wyglądasz nieprofesjonalnie na spotkaniach biznesowych | Blaber\n3 błędy, przez które wyglądasz nieprofesjonalnie na spotkaniach biznesowych\nby Hanna Pałczyńska 13 czerwca 2016 12 czerwca 2016\nHanna Pałczyńska 13 czerwca 2016 12 czerwca 2016\nMożna je lubić lub nienawidzić, ale dla wielu są codziennością. Wielu popełnia jednak błędy na spotkaniach biznesowych, przez które wyglądają niekorzystnie i nieprofesjonalnie. Sprawdź jak się przed nimi bronić.\n1. Jesteś nieuważny\nKażdemu zdarza się myśleć o niebieskich migdałach. Łatwo jest utracić koncentrację, jeśli prezentacja się przedłuża lub gdy osoba prezentująca mówi monotonnym głosem. Często bywa także tak, że zbyt skupiamy się na tym co sami będziemy chcieli przekazać, że nie zwracamy uwagi na to co się dzieje w danym momencie. To bywa szczególnie problematyczne, zwłaszcza jeśli zostaniemy poproszeni o ocenę pomysłu.\nBy tego uniknąć wystarczy robić drobne notatki z tego co zostało powiedziane, na których możemy zapisywać zarówno rzeczy ważne, jak i te, które nie zostały do końca wyjaśnione. Zapisywanie pytań do prowadzącego również okaże się przydatne – tym sposobem pokażemy, że zwracaliśmy uwagę na każdy detal.\nZobacz również: 5 złotych zasad, jak ubierać się na rozmowę o pracę\n2. Jesteś negatywnie nastawiony\nOczywiście wyrażanie swojego zdania i prezentowanie alternatywnego spojrzenia na sprawę jest zawsze cenne, ale nie można bawić się zawsze w adwokata diabła. Błędy na spotkaniach biznesowych takie jak przesadne krytykowanie bardzo często prowadzą do tzw. spirali milczenia, w której uczestnicy boją się wyrazić swoją opinię w obawie przed byciem osądzonym.\nTakie spotkania są po to by zebrać jak najwięcej pomysłów i je zweryfikować, dlatego nie powinno się wstrzymywać potoku myśli, z których można wyciągnąć kreatywne i innowacyjne pomysły. Dodatkowo pozytywne nastawienie sprawi, że będziemy bardziej lubiani, a na tym zależy niemal każdemu.\n3. Siedzisz w telefonie\nJeśli zajmujesz się swoim smartfonem to nie ma Cię na spotkaniu. Nie ważne, że tam siedzisz, skoro twój umysł wędruje przez skrzynkę mailową czy powiadomienia na Facebooku. Może to brzmieć jak oczywistość, lecz wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy.\nCoraz więcej szefów zaczyna traktować takie zachowanie jako niekulturalne i jako wyraz braku szacunku dla ludzi, którzy poświęcili swój czas na przygotowanie spotkania. Dlatego jeśli nie oczekujesz bardzo ważnego telefonu, wycisz go i najlepiej nie wyciągaj z kieszeni podczas spotkania. Zwróć także uwagę na twoją mowę ciała – możesz podświadomie komunikować znudzenie, nawet jeśli o tym nie wiesz.\nJakie inne błędy na spotkaniach biznesowych są najczęściej popełniane?\n(źródło: ft.com, entrepeneur.com)\nME 2016 – luźniejszy dzień piłkarzy w La Baule, trening odwołany


Farmer umieścił zdjęcie gwiazdy porno na polu kapusty. Miał mistrzowski plan! - Strona 2 z 2 - Jest Pozytywnie\nFarmer umieścił zdjęcie gwiazdy porno na polu kapusty. Miał mistrzowski plan!\nHindusi są bardzo przesądni. Na swoich polach stawiają np. strachy na wróble z glinianymi garnkami umieszczonymi na głowach, w języku telungu nazywane „bommalu” (diableksie oko). Przerażające kukły mają odstraszać ptaki i szkodniki. Niestety bommalu nie działają na ludzi. Chenchu stwierdził więc, że lepsza będzie gwiazda porno.\nW tym roku mam dobry plon na 10 akrach. To przyciąga niepotrzebną uwagę mieszkańców i przechodniów. Aby odpędzić ich złe oko, pomyślałem o umieszczeniu na polu wielkiego lnianego plakatu Sunny Leone – wyjaśnił rolnik.\nJak dodał, gwiazda porno miała odwracać uwagę innych, od jego plonów, zwłaszcza tych, którzy nie życzą mu dobrze i przez których jego uprawy mogłyby ulec zniszczeniu. Bilbord miał też odstraszać złodziei kapusty.\nDodatkowo na plakacie z gwiazdą znalazł się napis w języku telungu, który brzmiał: „Hej, nie płacz ani nie bądź o mnie zazdrosny”. Strategia rolnika okazała się wyjątkowo skuteczna, a od kiedy na jego polu jest roznegliżowana Sunny, ludzie ignorują obfite plony farmera. Patrzą tylko na aktorkę.\nWymyślilibyście coś takiego? My na pewno nie.\n14 niezręcznych sytuacji, które pokazują, że życie wysokich osób nie jest takie łatwe, jak może się wydawać\nJej córka przez 6 miesięcy miała katar. Lekarze nie mieli pojęcia, co jest przyczyną, aż pewnego dnia wujek odkrył zaskakującą prawdę!


Korepetycje z biologii Strzyżowice - 35 zł za 60 minut\nStrona głównaPatrycja SzopaOgłoszenie korepetytora - biologia\nUdzielam korepetycji z biologii. Jestem studentką czwartego roku geologii na WNoZ Uniwersytetu Śląskiego. Pomagam młodzieży uporać się z ciężkimi i niezrozumiałymi zagadnieniami związanymi z tą dziedziną nauki. Pomagam w pracach domowych. Przygotowuję uczniów do wszelkich poprawek. Możliwa jest również pomoc online w nagłych przypadkach, a bez możliwości prowadzenia zajęć "oko w oko". Jestem miłą i cierpliwą osobą. Do swoich zajęć podchodzę sumiennie i w powierzone mi zdania angażuję się na 100%. :)


Legendy na stadionie #2 – Stomil Olsztyn S.A.\nNa stadionie przygotowaliśmy miejsce na maksymalnie 33 portrety przedstawiające piłkarzy wybitnie zasłużonych dla Stomilu Olsztyn. Do tej pory przy alei Piłsudskiego 69a pojawiło się już 10 portretów. Możecie być jednak pewni, że to nie koniec i na następnych meczach domowych będą odsłaniane kolejne grafiki.\nLegendy, których portrety pojawiły na stadionie, były wybierane przez (od lewej): Adama Zejera, Czesława Żukowskiego, Ireneusza Michałowskiego, Mariana Mierzejewskiego, Zbigniewa Wodniaka, Łukasza Kotowskiego, Jerzego Budziłka, Emila Mareckiego, Ryszarda Muszyńskiego.\nDo Stomilu trafił z Polonii Elbląg. W olsztyńskim klubie występował w sezonach 1992/1993 (runda wiosenna), 1993/1994, 1994/1995 (runda jesienna). Łącznie w „Dumie Warmii” rozegrał 59 meczów, z czego 11 na poziomie I ligi. Z Olsztyna przeniósł się do Jezioraka Iława, a następnie GKS-u Bełchatów. W seniorskiej karierze występował jeszcze m.in. w Concordii Elbląg czy Drwęcy Nowe Miasto Lubawskie.\nW 1990 roku Jarosław Talik wraz z reprezentacją Polski U16 zdobył brązowy medal mistrzostw Europy, które odbywały się w Niemieckiej Republice Demokratycznej.\n– Dla mnie Stomil to ważny Klub w mojej piłkarskiej karierze, fantastyczni kibice, piękne miasto, awans wywalczony do Ekstraklasy. Podsumowując, coś bardzo ważnego. Ze Stomilu najbardziej zapamiętałem awans do Ekstraklasy, bo z tego okresu wspomina się każdy mecz. Gdy przychodziłem do Stomilu na trybunach było może tysiąc osób, gdy odchodziłem trybuny prawie zawsze były zapełnione w całości, tego się nie zapomina. Pamiętam też że trener „Bobo” Kaczmarek potrafił zadzwonić do mnie o 1:00 w nocy i dialog wyglądał tak:\n– Co robisz? (BK)\n– Nic. (JT)\n– No to ubieraj się, za 15 minut jestem, jedziemy na stadion rozstawiać deszczownię. (BK)\nNudy nie było – wspomina Jarosław Talik.\n– Mieliśmy też zabawną historię, gdy trener Kaczmarek i Józef Łobocki urządzili na nas łapankę, bo myśleli, że jesteśmy na imprezach i chodzili, i nas szukali. My mieliśmy zaprzyjaźniony klub studencki – pozdrawiam Irka Sobieskiego – gdzie siedzieliśmy sami i nikt nam nie przeszkadzał. Były też sytuacje, że chowaliśmy się po szafkach w Andromedzie (śmiech) – dodaje na zakończenie.\nObecnie Jarosław Talik prowadzi własną szkółkę bramkarską i pracuje w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Malborku, i w kadrach województwa pomorskiego.


MMP24, Na Wyspach bardziej ufa się magazynom niż social mediom\nNa Wyspach bardziej ufa się magazynom niż social mediom\n( red. ) | 3 października 2017, 06:00\nMediaCom North i Magnetic publikują wyniki badań na ten temat.\nJak wykazały analizy MediaCom North i Magnetic, siedmiu na dziesięciu Brytyjczyków bardziej ufa magazynom drukowanym niż doniesieniom social mediów. Badania zostały przeprowadzone na grupie 3230 konsumentów.\n30 proc. badanych ankiet stwierdziło, że ufają fan page'om w mediach społecznościowych magazynów i czasopism - liczba ta wzrasta do 35 proc. u badanych powyżej 35. roku życia.\nW badaniu zidentyfikowano sześć kluczowych czynników, które Magnetic nazwał "T-score". Mają one odnosić się do zaufania wobec trafności konstatacji, niezawodności, obiektywizmu, poszanowania różnorodności poglądów, przejrzystości i znaczenia budowania popularności.\nMagazyny notują najlepsze wyniki w obszarach związanych z zaufaniem wobec nich. Media społecznościowe wygrywają minimalnie w badaniu pod względem obszaru i przestrzeni związanej z prezentacją różnorodności poglądów i możliwości zaistnienia w sieci. Jak wykazały badania, prezentacja marki na łamach drukowanego magazynu również podnosi wiarygodność danego brandu, choć, jak wskazują analitycy pracujący przy badaniu, określenie "wiarygodność" może faktycznie oznaczać wiele rzeczy.\nCzytaj więcej na temat: MediaCom North, Magnetic\nMBNA Europe przekazuje budżet mediowy do ZenithOptimedia\nTikTok uruchamia platformę dla biznesu


Wzrost stawki VAT na leki dla zwierząt utrudni utrzymanie schronisk - Polityka i Społeczeństwo\nWzrost stawki VAT na leki dla zwierząt utrudni utrzymanie schronisk\nPAP/rs • 27 listopada 2018 - 14:56\nPodwyższenie stawki VAT na leki dla zwierząt będzie problemem dla fundacji prowadzących schroniska. Takie koszty trzeba będzie pokryć, ograniczając wydatki związane z opieką nad zwierzętami – ocenił Cezary Wyszyński z fundacji "Viva!".\nBędzie to problem dla wielu fundacji, które prowadzą schroniska dla zwierząt. Także adopcja będzie się wiązała z większymi kosztami utrzymania zwierzęcia - wskazał Wyszyński.\nPrawie każde schronisko ma budżet na tzw. styk, dlatego kilka tysięcy złotych więcej miesięcznie jest problemem - dodał.\nTakie koszty trzeba będzie pokryć, ograniczając wydatki związane z opieką nad zwierzętami, np. naprawą bud czy zmniejszaniem etatów - powiedział Wyszyński.\nLecznicze produkty weterynaryjne mają zniknąć z listy towarów objętych 7-procentowym VAT-em - tak wynika z projektu nowelizacji ustawy o podatku od towarów i usług autorstwa Ministerstwa Finansów. Oznacza to wzrost stawki VAT na te leki z 7 do 23 proc.\nWątpliwości do tych propozycji zgłaszają organizacje pozarządowe zajmujące się opieką nad zwierzętami, m.in. fundacja "Viva!". Jak powiedział Cezary Wyszyński, wprowadzenie takich zmian oznacza przede wszystkim wzrost kosztów utrzymania schronisk.\n"Będzie to problem dla wielu fundacji, które prowadzą schroniska dla zwierząt. Także adopcja będzie się wiązała z większymi kosztami utrzymania zwierzęcia" - wskazał Wyszyński.\n"Prawie każde schronisko ma budżet na tzw. styk, dlatego kilka tysięcy złotych więcej miesięcznie jest problemem. Takie koszty trzeba będzie pokryć, ograniczając wydatki związane z opieką nad zwierzętami, np. naprawą bud czy zmniejszaniem etatów" - dodał.\nWyszyński zaznaczył, że projekt przygotowany przez MF nie był jeszcze konsultowany z fundacją. Wymienił inne pomysły na pozyskanie dodatkowych pieniędzy dla budżetu państwa. Wskazał m.in. na opodatkowanie hodowców zwierząt.\n"Hodowla zwierząt takich jak psy jest działalnością rolniczą, większość hodowców nie płaci podatku dochodowego od swojej działalności. Druga rzecz to np. chów zwierząt futerkowych, który jest działem specjalnym produkcji rolnej, dlatego płaci mikropodatki" - mówił Wyszyński.\nWskazał także na wprowadzenie kas fiskalnych dla dorożek na trasie do Morskiego Oka. "Tych pomysłów jest kilka. Chętne ministerstwu podpowiemy jak te pieniądze znaleźć, ale nie kosztem bezdomnych zwierząt i organizacji społecznych, a przerzucając je na organizacje, które i tak mają bardzo duże dochody" - powiedział.\nDo projektu Ministerstwa Finansów, będącego na etapie opiniowania, dołączone jest wiele załączników. W załączniku zawierającym proponowany wykaz towarów i usług opodatkowanych stawką podatku VAT w wysokości 7 proc. znajdują się "produkty lecznicze - z wyłączeniem produktów leczniczych weterynaryjnych". Chodzi o produkty "dopuszczone do obrotu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, zgodnie z przepisami Prawa farmaceutycznego oraz te, które uzyskały pozwolenie wydane przez Radę Unii Europejskiej lub Komisję Europejską".\nJednocześnie proponowany załącznik do projektu ustawy zawiera pozycję "usługi weterynaryjne" na liście towarów i usług objętych 7-procentowym VAT-em.\nDotychczas odpowiedni załącznik obowiązującej ustawy o VAT przewidywał 7-procentową stawkę podatku na "podstawowe substancje farmaceutyczne, leki i pozostałe wyroby farmaceutyczne". Zapis precyzuje, że chodzi "wyłącznie o produkty lecznicze dopuszczone do obrotu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, zgodnie z przepisami Prawa farmaceutycznego".\nPuszek, 2018-11-27 20:37:28\nO co tu do cholery chodzi, do czego ten rząd zmierza obiecuje ludziom gruszki na wierzbie jedynie po to by pozyskać lektorat, a następnie aby temu sprostać podnoszą podatki, VAT- kto w tym momencie będzie łożyć na schroniska dla zwierząt. M myśl , może mniej na KS.Rydzyka a więcej na zwierzęta które... nie są niczemu winne, a jedynie uzależnione od ludzkiej laski, a i to nie bawem się skończy bo przy takiej podwyżce vat-u to nie każdego będzie stać na pomoc zwierzętom. rozwiń


Obraz na płótnie Repairing Old Wall - odkryj oryginalne dekoracje do mieszkania\nObraz "Repairing Old Wall"\nObraz na płótnie "Repairing Old Wall" to oryginalny pomysł na aranżację dowolnego wnętrza. Złożony z 1 części kolorowy wydruk na płótnie "Repairing Old Wall" z kolekcji Other doskonale podkreśli charakter sypialni lub jadalni, zwłaszcza jeśli pomieszczenie ma zbliżoną kolorystykę. Obraz "Repairing Old Wall" wykorzystuje wiele interesujących motywów dekoracyjnych, takich jak: [product_tags] - dlatego też cieszy się dużym powodzeniem wśród naszych klientów.\nIdealnym dopełnieniem obrazu "Repairing Old Wall" będzie solidne drewniane krosno - w bimago dostępne w trzech rozmiarach: standardowym (2cm grubości), galeryjnym (2,8 cm grubości) oraz maxx (4 cm grubości). Jakich akcesoriów potrzebuje Obraz na płótnie "Repairing Old Wall" by zawisnąć na Twojej ścianie? Polecamy przede wszystkim solidne gwoździe i haczyki w galerii bimago - te dostępne w naprawdę korzystnej cenie drobiazgi pomogą ci zawiesić obraz "Repairing Old Wall" na ścianie.


Ubezpieczenia Krosno Pużaka | Placówka Partnerska - Unilink.pl\nUbezpieczenia Krosno Pużaka - Unilink S.A. - Placówka Partnerska\nZapraszamy do placówki Unilink w Krośnie lub skontaktowania się z nami telefonicznie. Nasi doradcy szybko i sprawnie porównają dla Ciebie oferty na każde ubezpieczenie którego potrzebujesz i to w prawie wszystkich Towarzystwach Ubezpieczeń dostępnych na rynku. U nas wybór jest największy!\nNasze biuro mieści się przy ul. Pużaka 49, w budynku eSka Supermarket S-8 (Grupa PASSA).\nZapraszamy od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 – 16:00\nUbezpieczenia Krosno - ul. Jana Pawła II 28A\nUbezpieczenia Krościenko Wyżne - ul. Szkolna 26\nUbezpieczenia Orzechówka - ul. Orzechówka 114\nUbezpieczenia Iwonicz-Zdrój - al. Słoneczna 7\nUbezpieczenia Frysztak - ul. Piętniewicza 1\n38-400 Krosno Wyznacz trasę


Mały remont (mam nadzieję) małego balkonu - Eksperci Piotrowice II - Profesjonalna Chemia Budowlana - Forum budowlane - BudujemyDom.pl\nPrzez omegarules, 12 czerwca w Eksperci Piotrowice II - Profesjonalna Chemia Budowlana\nJestem w posiadaniu domu bliźniaczego, wybudowanego w roku 2008 roku przez dewelopera.\nDom ten posiada mały balkon (ok 3m2) oraz taras.\nW związku z tym, że płytki zaczęły odpadać, postanowiłem zająć się tematem - fachowiec wycenił pracę na ok 10tys pln (za balkon i taras) - z tego robocizna ok 6,5tys pln.\nJako, że nie posiadam na ten cel takich pieniędzy postanowiłem samodzielnie zająć się tematem - nawet jeśli wytrzyma tylko 2 lata to i tak będzie sukces\nNa pierwszy ogień poszedł balkon. Płytki poodchodziły bez użycia siły - pod spodem trochę kleju, trochę piachu - chyba się "majster" nie spisał\nPo zdjęciu płytek widok:\nPo usunięciu resztek kleju:\nI tutaj prośba o wskazówki.. Poczytałem już sporo na ten temat, ale wolałbym się upewnić - stąd też ten temat. Wydaje mi się, że nie ma tragedii - po oczyszczeniu resztek kleju chciałbym dać jakąś masę wyrównującą (jest kilka drobniutkich ubytków, takich na 1mm głębokości), następnie zakupić dwuskładnikową hydroizolazję i na to płytki na kleju (płytki i klej spełniające odpowiednią normę).\nCzy jeśli zrobię w ten sposób to będzie ok przez jakiś czas?\nDodam, że po oczyszczeniu słychać, że pod spodem coś jest (podejrzewam styropian), pod balkonem nie ma pomieszczenia. Oczywiście sprawdzę kąt nachylenia, balkon jest krótki, więc dylaktację sobie podaruję.\nOkapnik nosi ślady korozji, ale jest tylko powierzchniowo, więc oczyszczenie i zakonserwowanie farbą powinno pomóc.\nJedyne co mnie martwi to płytki na wejściu do balkonu - po zerwaniu jednej z nich, odeszła z klejem i kawałkiem styropianu - co w tej sytuacji zrobić? Zerwać, a następnie jakąś folię uszczelniającą i na to hydroizolację?\nJeśli ktoś mógłbym przesłać przykładowe produkty na priv (aby tu nie robić reklamy) byłbym bardzo wdzięczny - na "fachowcach" zaoszczędzę to nie będę musiał skąpić na materiałach..\nCzy na pozostałej części balkonu też jest to zaprawa klejowa na styropianie zamiast wylewki? Czy może taki układ jest tylko przy wyjściu na balkon? Na ostatnim zdjęciu wygląda to jak siatka z włókna szklanego zatopiona w warstwie zaprawy klejowej.\nBez generalnego remontu tego balkonu pozostaje wyrównać większe ubytki zaprawą klejową, na to mikrozaprawa izolacyjna, następnie płytki klejone ze starannym nałożeniem kleju zarówno na podłoże, jak i na płytkę. Obecnie wygląda na to, że klej był nałożony niestarannie, plackami i woda mogła wnikać w puste przestrzenie. Potem pozostaje bardzo staranne zafugowanie.\nDaleko temu do doskonałości, lecz kilka lat wytrzyma.\nSprawdziłem dokumentację budynku i oto co znalazłem:\nJest tu wspomniane o folii w płynie, do której się nie "dokopałem" - pod płytkami i klejem jest warstwa "czegoś", co po opukaniu wydaje średnio-głuchy dźwięk - wydaje się, że jest to kilka cm wylewki na styropianie.\nFolię za to zauważyłem na krawędziach balkonu na całej długości - tak jak na zdjęciu poniżej:\npowierzchnia balkonu już oczyszczona:\nRozumiem, że teraz mogę w końcu się wybrać na zakupy - grunt na całości w pierwszej kolejności, następnie ubytki na narożnikach i powierzchni wypełnić klejem do płytek, następnie hydroizolacja w postaci masy dwuskładnikowej i na koniec już płytki. Zgadza się?\n1. Stosować taśmy izolacyjne na łączeniu ściana - balkon (zatopione w masie izolacyjnej)? Bo rozumiem, że jak już zedrę te płytki położone na styropianie (przy wyjściu na balkon) to muszę położyć siatkę i wyrównać zaprawą klejową - czy taśmy izolacyjne zatopić w tej zaprawie klejowej i na to dopiero warstwę hydroizolacji? czy najpierw wyrównać styropian zaprawą klejową, a następnie taśmy izolacyjne zatopione w masie izolującej i na to płytki?\n2. Boki i czoło balkonu również pokryć płytkami, czy może lepiej zostawić wyrównane zaprawą klejową do płytek na powierzchni?\n6 godzin temu, omegarules napisał:\nczy najpierw wyrównać styropian zaprawą klejową, a następnie taśmy izolacyjne zatopione w masie izolującej i na to płytki?\nOczyszczona całą powierzchnie trzeba zagruntować, potem wyrównać ubytki, znów zagruntować przynajmniej w miejscach, które były zagruntowane.\nPotem nanosimy masę uszczelniającą i kiedy jest jeszcze świeża mocujemy taśmę uszczelniającą. Po wyschnięciu pierwszej warstwy nanosimy jeszcze dwie kolejne warstwy. Pokrywamy nimi taśmy uszczelniające, niejako zatapiając je w płynnej folii. Potem staranne klejenie płytek i fugowanie. Tu liczy się dokładność. Starannie przyklejone i zafugowane płytki wytrzymują całe lata. Fugi przy ścianie a także miejsca zakotwienia barierki trzeba uzupełnić trwale elastyczną masą. Bardzo dobrze sprawdzają się uszczelniacze dekarskie. Tak samo trzeba wykończyć górna krawędź tego cokołu z płytek przy ścianie domu.\nNa bocznych powierzchniach płyty balkonu nie przyklejałbym płytek. Uzupełnienie ubytków wystarczy, kiedyś do ponownego otynkowania. Również dlatego, że jak taka płytka kiedyś odpadnie, może zrobić krzywdę.\nPS. Masy uszczelniające i taśmy koniecznie z przeznaczeniem do użytku na zewnątrz. Są też takie folie w płynie, które nadają się tylko do wnętrz. Płytki niezbyt duże (ok. 30×30 cm), fuga 5 mm. Płytki raczej jasne, żeby się zbytnio nie nagrzewały na słońcu.\nEdytowano 13 czerwca przez Budujemy Dom - porady budowlane i instalacyjne (zobacz historię edycji)\nOk, decyzja podjęta - lista zakupów (postanowiłem trzymać się jednej firmy):\n- powłoka uszczelniająca Ceresit CL50, 10kg\n- klej Ceresit CM17 25kg\n- taśma uszczelniająca Ceresit CL152, 10mb\n- uszczelniacz poliuretanowy Ceresit CS29, 1 tuba\n- fuga elastyczna Ceresit CE43, 5kg\n- grunt głęboko penetrujący CT17, 5l\nz wejścia do domu z balkonu zerwę resztę płytek, ubytki wypełnię klejem CM17 (na styropian dam siatkę i zatopię w kleju), później na wszystkich łączeniach balkon/ściana oraz na krawędziach balkonu dam taśmę zatopioną w powłoce uszczelniającej CL50, jak i rozprowadzę po całości - minimum 2 warstwy, następnie płytki 30x30cm na całości na kleju CM17, fugi CE43 (myślę, że ok 5mm), miejsca styku mocowania balustrady i płytek, jak i łączenie płytek z podłogi do cokolików wypełnię uszczelniaczem CS29 (jest ciężko dostępny, więc ewentualnie znajdę jakiś inny uszczelniacz poliuretanowy).\nDobry to plan?\n2 lata powinno wytrzymać\nZ balkonami to generalnie przekichana sprawa - ja u ojca balkon naprawiałem 3 lata temu środkami z Ultramentu - na razie ok. ale w trwałość rozwiązania nie wierzę.\nMała poprawka w kolejności - wykonywania.\nHydroizolację zacznij od taśm potem balkon , odwrotnie to tylkodla tych co umieją latać.\nUbytki uzupelniłbym przed hydroizolacją bo lepiej żeby woda ewentualnie spływała a nie zbierała się w zaglębieniach\nZdarłem te nieszczęsne płytki, ale mam dylemat - znowu\nNa wylewce (nad styropianem) odkryłem 2-3 pęknięcia:\nOprócz tego jak już usunąłem płytki zacząłem usuwać wszelkie luźne fragmenty z wylewki (aby naprawić) i okazało się, że narożniki są w kiepskim stanie - najgorzej wygląda narożnik od strony ściany - gdzie oprócz mocowania balustrady widać nawet styropian:\nNie jest to jakiś wielki problem - zakupiłem ten Ceresit CX5 i nadaje się świetnie do naprawy takich właśnie narożników - trochę trzeba się jednak śpieszyć.\nTo co mnie martwi i poddaje w wątpliwość sens mej naprawy jest OKAPNIK. Otóż okazało się, że ma wiele dziur na wylot przeżartych rdzą...\nI tutaj się zatrzymałem - wymiana okapnika łączy się ze zbiciem części elewacji - pod okapnikiem jest tynk akrylowy, nad okapnikiem były płytki..\na to już nieco komplikuje sytuację..\n1. Idę w zaparte, wyrównuję narożniki, zalewam masą naprawczą, przerdzewiały okapnik pokrywam żywicą epoksydową (akurat mam na stanie w garażu), na to daję hydroizolację - zajeżdżam na okapnik pokryty żywicą\nJuż sobie nawet wkleiłem nowe siatki na stopniu przy wyjściu z balkonu - następnym krokiem tutaj byłaby hydroizolacja z taśmami..\n2. Odpuszczam temat - wzywam ekipę do skucia wylewki, wymiana okapnika, nowa wylewka, tynki na części balkonu i ekstra koszty\nOk, przeczytałem to co napisałem i dopiero wtedy do mnie doszło, ze to rzeźba w g.....\nTrzeba wymienić okapnik i tyle - ewentualnie jak już ekipa wymieni, położy tynk, wylewka będzie gotowa to pomyślę nad płytkami.\nTo nie koniec tematu - dałem kilka ogłoszeń, podzwoniłem i już wiem, że o naprawie na "juz" mogę zapomnieć - najbliższy termina to za ok 3 miesiące..\nWybrałem dwóch fachowców - ale mają oni inne podejście do tematu:\nJeden chce zostawić wylewkę, wyciąć stary okapnik i założyć nowy, nabetonowy typu "K100", na to płytki, pod okapnikiem - tam gdzie jest wylewka nad starym okapnikiem też chce położyć płytki.. Oczywiście na obecną wylewkę hydroizolacja itd..\nDrugi chce skuwać wylewkę, dać nowy okapnik w miejsce nowego, papa termozgrzewalna, szalunek i nowa wylewka..\nKtóra opcja będzie lepsza/trwalsza?\nWylewki zrywać nie trzeba - wystarczy izolacja i drugi okapnik pod płytki podłogi balkonu, sięgający do poziomu starego (na zakładkę).\nZ racji chęci obniżenia kosztów, można spróbować naprawy bez usuwania starej wylewki. Trudno powiedzieć w jakim jest ona stanie, kiedy nie było się na miejscu.\nDnia 28.06.2017 o 11:18, Budujemy Dom - budownictwo i instalacje napisał:\nOk, tylko czy jest taki okapnik do montazu podplytkowego, ktory bedzie schodzil tak nisko? Ewentualnie jakis okapnik, ktory bedzie wychodzil "na zewnatrz" balkonu kilka cm wiecej niz znany tu wszystkim model K100?\nDnia 28.06.2017 o 12:45, Budujemy Dom - porady budowlane i instalacyjne napisał:\nOczywiscie rozumiem, obecnie jestem w pracy na kolejne 3 tygodnie poza domem i ciezko jest umowic jakiego speca, bo kazdy chce od razu dogadywac szczegoly..\nNiemniej jednak wedlug mojej opinii wylewka nie jest w bardzo zlym stanie - jedno pekniecie/rysa dochodzaca do polowy balkonu, nic sie nie rusza, narozniki do naprawy...\nDnia 21.06.2017 o 13:04, omegarules napisał:\nzacząłem usuwać wszelkie luźne fragmenty z wylewki (aby naprawić) i okazało się, że narożniki są w kiepskim stanie - najgorzej wygląda narożnik od strony ściany - gdzie oprócz mocowania balustrady widać nawet styropian:\nPo skuciu luźnych fragmentów trzeba zacząć od mocowań balustrady, trzeba je przespawać poniżej obróbki blacharskiej.\nNaprawić wylewkę, położyć na to np. papę termozgrzewalną i deski kompozytowe.\nW zwiazku z tym, ze mam troche czasu chcialbym dograc temat..\nJeszcze kilka watpliwosci:\n1. Sklaniam sie ku opcji bez skuwania starej wylewki. Profil okapnikowy, ktory wybralem to Renoplast K301:\nglownie z powodu wysokosci - wydaje mi sie, ze te standardowe bylyby za krotkie w stosunku do grubosci plyty balkonu i wygladaloby to smiesznie.. Prosilbym o ewentualne skorygowanie, jesli zle mysle.\n2. Wylewka jest aktualnie "odslonieta" - jesli nowy okapnik ma byc na samej gorze, to po wycieciu starego okapnika bedzie roznica w grubosci warstw - jak na zdjeciu ponizej.\nPod okapnikiem jest tynk akrylowy, nad okapnikiem wylewka jest "gola" - czy bedzie konieczne skucie starego tynku (ten trzyma sie dobrze) i polozenie nowego na calosci? Czy moze jest jakas metoda na polozenie "czegos" na wylewke od bokow i frontu, co zrownaloby wylewke do poziomu starego tynku, po czym pomalowanie calosci farba na jednolity kolor? (jaka to musialaby byc farba?) - wiekszosc wysokosci wylewki bedzie pokryta okapnikiem, wiec nie ma to az tak duzego znaczenia, ale pod wylewka jest folia i styropian, wiec moze ma to jakies znaczenie czym jest zakryty balkon od frontu?\n3. Naroznik przy scianie budynku - stary okapnik "wchodzi" w sciane - czy przy wycinaniu obejdzie sie bez zbytniego psucia sciany budynku? Moze zostawic te czesc okapnika, ktora jest w srodku ocieplenia i sciac na rowno przy murze? Jesli tak to czym zalepic powstala dziure?


2018 Kwiecień 10 | Parafia Świętych Rafała Kalinowskiego i Alberta Chmielowskiego w Warszawie\nArchiwum dzienne: 10.04.2018\n10 kwietnia 2018 – Wtorek, II Tydzień Wielkanocny, Rok B\n10.04.2018 Admin 1\nEWANGELIA (J 3,7-15) Trzeba się powtórnie narodzić Słowa Ewangelii według świętego Jana. Jezus powiedział do Nikodema: „Zaprawdę, zaprawdę powiadam ci: Trzeba wam się powtórnie narodzić. Wiatr wieje tam, gdzie chce, i szum jego słyszysz, lecz nie wiesz, skąd przychodzi i dokąd podąża. Tak jest z każdym, który narodził się z Ducha”. W odpowiedzi rzekł do […]


Dlaczego Ukraińcy przyjeżdżają? Średnia zarobki na Ukrainie 2020\nKażdy kto chce odpowiedzieć sobie na to dlaczego Ukraińcy przyjeżdżają do Polski może łatwo poznać odpowiedź na pytanie patrząc na średnią zarobków na Ukrainie. Ile zarabia się na Ukrainie? Według oficjalnych danych średnia pensja na Ukrainie w 2015 roku wynosiła 4207,33 UAH, a w w 2016 roku 5187,33 UAH. Od 2016 roku widać zdecydowany trend wzrostu pensji na Ukrainie.\nW 2017 średnia wynosiła 7105,42 UAH, w 2018 roku już 8867,33 UAH, a w 2019 roku aż 10503,75 UAH.\nJaka jest średnia pensja na Ukrainie 2020? Według danych z 2020 roku w miesiącach od stycznia do września średnia na Ukrainie znów podskoczyła i wynosi obecnie 11202,11 UAH czyli około 1500 zł. Za średnią pensję na Ukrainie można kupić 190 Big Maców. Jak widać średnia pensja na Ukrainie jest niższa od minimalnej wypłaty w Polsce. O przyjeździe do Polski decydują więc zwykle względy ekonomiczne.\nOczywiście średnia pensja w różnych gałęziach gospodarki bywa różna. Mniej zarabiają osoby zatrudnione jako niewykwalifikowani pracownicy, a zdecydowanie więcej zarabiają specjaliści. Jeśli interesują Was warunki finansowe na Ukrainie to możecie poczytać ile kosztuje wynajem mieszkania w Kijowie i Odessie oraz ile kosztuje kupno i wynajem mieszkania we Lwowie.\nWarto by o średnich zarobkach na Ukrainie pamiętały osoby, które wybierają się na przykład do Lwowa na weekend. Średnia wypłata za 8 godzinny dzień pracy na Ukrainie to nieco ponad 71 złotych. Miejcie to na uwadze na przykład wynajmując przewodnika we Lwowie. Nie ma co przepłacać i płacić polskich cen na Ukrainie!\nWe Lwowie jak w USA. Zrób zakupy w GTA: San Andreas… w Okeanie\nJaką wódeczkę kupić we Lwowie? Wódka na Ukrainie cena\nCzy jest koronawirus we Lwowie i na Ukrainie?\nCzy na Ukrainie można kupić termometr rtęciowy? Ile kosztuje termometr?\nCzy na Ukrainie kradną samochody? Czy kradną auta we Lwowie?\nPolska dalej na czerwonej liście ale święta we Lwowie realne?\nBędzie można jechać do Lwowa Zakaz wjazdu dla cudzoziemców nie będzie przedłużony\nLwów i Ukraina samochodem 2022. Co trzeba wiedzieć?\nKategorie UkrainaTagi ile zarabia się na ukrainie, minimalna pensja na ukrainie, pensja na ukrainie, pensja na ukrainie 2020, pensja na ukrainie 2021, poziom życia na ukrainie, przeciętna pensja na ukrainie, średnia 2021 pensja na ukrainie, średnia krajowa na ukrainie 2020, średnia krajowa na ukrainie 2021, średnia krajowa na urainie, średnia pensja na ukrainie, średnia pensja na ukrainie 2020, średnie płace na ukrainie, Średnie zarobki na Ukrainie 2020, Średnie zarobki na Ukrainie 2021, wypłata na ukrainie, wypłata na ukrainie 2020, wypłata na ukrainie 2021, zarobki na ukrainie, zarobki na ukrainie 2020, zarobki na ukrainie 2021\tZobacz wpisy\nCzy kiedyś w soboty chodziło się do szkoły? Do kiedy chodzono w soboty


Stopa bezrobocia na Pomorzu w sierpniu br. spadła od lipca o 0,1 proc. i wyniosła 11,3 proc. – wynika z informacji miesięcznej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Gdańsku. Na koniec wakacji liczba osób zarejestrowanych w urzędach pracy w naszym województwie wyniosła nieco ponad 96 tys. osób.\nWciąż nierozwiązanym problemem pozostaje duże zróżnicowanie poziomu bezrobocia w regionie. Najwyższe utrzymuje się na Powiślu – w powiecie nowodworskim wynosi 24,5 proc., sztumskim 23,7 proc., malborskim 21,8 proc. Tradycyjnie najniższe bezrobocie występowało w sierpniu w Trójmieście – w Sopocie było to 4,2 proc., Gdańsku 5,8 proc, Gdyni 5,9 proc.\nW sierpniu na Pomorzu zmniejszyła się również liczba oferowanych przez pracodawców miejsc pracy i miejsc aktywizacji zawodowej – o 5,3 proc. do 5,9 tys. Jednocześnie w tym czasie pracodawcy zarejestrowali w powiatowych urzędach pracy województwa pomorskiego 469 oświadczeń o zamiarze powierzenia wykonywania pracy obywatelom Republiki Białoruś, Republiki Mołdowy, Federacji Rosyjskiej, Ukrainy i Armenii bez konieczności uzyskania zezwolenia na pracę (w tym 96,8 proc. dotyczyło obywateli Ukrainy). Najwięcej cudzoziemców według tych oświadczeń będzie wykonywało pracę w przetwórstwie przemysłowym (49,3 proc.) i budownictwie (30,5 proc.). Cudzoziemcy w większości (86,4 proc.) mają wykonywać pracę w oparciu o umowy cywilnoprawne (umowa zlecenie, umowa o dzieło),\nW tym samym czasie w całym kraju bezrobocie również spadło o 0,1 proc., ale wyniosło więcej niż w województwie pomorskim – 11,7 proc.\n« Żarty, a może nie\nPiotr Duda: expose Ewy Kopacz rozczarowujące »


Strona główna Aktualności 17.09.2015 13:01\nNowy odkurzacz iRobot – model Roomba 980 z pewnością nie jest zwykłym urządzeniem, jego możliwości potrafią zaskoczyć. Łączy się on z siecią Wi-Fi, a także posiada dedykowaną aplikację na urządzenia z Android lub iOS. Niektórzy producenci nazwaliby go smartodkurzaczem.\nJak przed chwilą wspomnieliśmy iRobot Roomba 980 łączy się z naszą siecią domową, ale to nie koniec możliwości tego odkurzacza. Został on wyposażony w nowy czujnik do śledzenia powierzchni po której się porusza, a także kamerę o niskiej rozdzielczości. Te dwa elementy pozwalają mu na dokładne mapowanie pomieszczenia, które sprząta. Dzięki temu może efektywniej odkurzać, porusza się on po równoległych liniach. Wcześniejsze modele producenta poruszały się chaotycznie, co wydłużało czas sprzątania, a także marnowało więcej energii. Dodatkowo efektywniejsze sprzątanie zapewni mocniejszy silnik.\nPoprzednie urządzenia iRobot na jednym ładowaniu były w stanie odkurzyć 2-3 pokoje. Model Roomba 980 w razie niskiego stanu naładowania akumulatorów sam wraca do stacji ładującej. Po naładowaniu akumulatorów kontynuuje on pracę. Teraz po prostu włączamy urządzenie i czekamy jak wyczyści nam wszystkie pokoje. Odkurzacz sam przechodzi do kolejnego pomieszczenia, jeśli pierwsze już wysprzątał.\nMożliwość połączenia się z siecią Wi-Fi umożliwia nam zdalne włącznie odkurzacza. Musimy tylko zainstalować dedykowaną aplikację na smartfonie z Androidem lub iOS. Z poziomu aplikacji możemy także ustalić harmonogram sprzątania, no i oczywiście kazać zakończyć sprzątanie.\nPrawdopodobnie największą wadą iRobot Roomba 980 jest cena. Za ten odkurzacz musimy zapłacić 900 dolarów, a to naprawdę sporo. W ofercie producenta znajdziemy tańsze, starsze modele, ale ich możliwości są mniejsze. Cena to niejedyna wada tego urządzenia, ciekawe kiedy usłyszymy, że ktoś złamał wbudowane zabezpieczenia i przejął zdalną kontrolę nad tym urządzeniem. Niestety, w 2015 roku nawet odkurzacz może paść ofiarą hakera.


Ciasteczka kakaowe z białą czekoladą – KAROOSKI.PL\nPaź04 10 października, 2018\nCiasteczka kakaowe z białą czekoladą\nTe ciasteczka są o tyle „wygodnym” wypiekiem, że mają dłuższą żywotność niż inne ciasta- mogą stać bardzo długo i dalej są pyszne 🙂 Świeżutkie i ciepłe są bardziej miękkie, a już ostudzone stają się chrupkie. To od was zależy jaką wersję wolicie zjeść 🙂\nDo misy miksera dodajemy wszystkie produkty suche: kakao, proszek do pieczenia, cukier puder oraz mąkę, i mieszamy całość łyżką.\nKroimy w małe kostki masło (z doświadczenia powiem, że łatwiej się ugniata ciasto gdy masło jest miękkie, a nie dopiero co wyjęte z lodówki ;)), dodajemy je do misy, wbijamy także jajko.\nUgniatamy ciasto, aż będzie miało jednolitą konsystencję. Następnie kroimy czekoladę w drobne kosteczki.\nOdrywamy z ciasta małe kawałki i formujemy je w kulki. Do środka możemy włożyć kosteczkę czekolady, lekko spłaszczyć nasze kulki i przyozdobić górę ciastka jeszcze kilkoma kostkami czekolady.\nWstawiamy ciastka na 15 minut do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, wyciągamy i gotowe :)!\nOkoło 15-18 złotych\nCałość dzieli się na mniej więcej 15 ciasteczek, z czego jedno zawiera 154kcal, w tym:2,6g białka, 9,1g tłuszczów, 15,8g węglowodanów, 0,4g błonnika\nOkoło pół godziny\nBy : Karko Tags: biała czekolada ciasteczka ciasteczka kakaowe ciasteczka kakaowe z białą czekoladą ciastka ciastka czekoladowe ciastka kakaowe czekolada kakao karko karo i oski karo oski karooski oski przepis przepis na ciasteczka przepis na ciasteczka kakaowe z białą czekoladą słodycze


Automatyczne skrzynie biegów • Panel zarządzania kontem • Zasady ochrony danych osobowych\nDzisiaj jest 23 sty 2019 00:32\nAutomatyczne skrzynie biegów - Zasady ochrony danych osobowych\nTen tekst opisuje, w jaki sposób „Automatyczne skrzynie biegów” i firmy stowarzyszone zwane dalej „my”, „nas”, „nasz”, „Automatyczne skrzynie biegów”, „http://www.autojozefow.pl/forum” i phpBB zwane dalej „oni”, „ich”, „oprogramowanie phpBB”, „www.phpbb.com”, „phpBB Group”, „Zespoły phpBB”, korzystają z informacji zwanymi dalej „informacjami o tobie” zebranych w czasie dowolnej twojej sesji na forum.\nInformacje o tobie są zbierane na dwa sposoby. Po pierwsze, przeglądanie „Automatyczne skrzynie biegów” powoduje, że aplikacja phpBB tworzy kilka ciasteczek, które są małymi plikami tekstowymi pobranymi do katalogu plików tymczasowych twojej przeglądarki. Pierwsze dwa ciasteczka zawierają identyfikator użytkownika zwany „user-id” i anonimowy identyfikator sesji zwany „session-id”, automatycznie przyznane ci przez aplikację phpBB. Trzecie ciasteczko zostanie utworzone, gdy przejrzysz chociaż jeden temat na „Automatyczne skrzynie biegów”. Jest ono używane do zapisania informacji, które tematy zostały przez ciebie przeczytane i służy do ułatwienia ci nawigacji na forum.\nW czasie przeglądania „Automatyczne skrzynie biegów” możemy też utworzyć ciasteczka niezależne od oprogramowania phpBB, ale ich ten dokument nie dotyczy – ma on opisywać tylko strony stworzone przez oprogramowanie phpBB. Drugi sposób, w jaki zbieramy informacje o tobie, to dane wysyłane przez ciebie do nas. Mogą być to między innymi posty napisane przez ciebie jako anonimowy użytkownik zwane dalej „anonimowe posty”, konta użytkownika założone na „Automatyczne skrzynie biegów” zwane dalej „twoje konto” i posty napisane przez ciebie po rejestracji i zalogowaniu zwane dalej „twoje posty”.\nTwoje konto będzie zawierać przynajmniej unikalną identyfikacyjną nazwę zwaną dalej „twoja nazwa użytkownika”, hasło używane do logowania zwane dalej „twoje hasło” i osobisty aktywny adres e-mail zwany dalej „twój adres e-mail”. Informacje podane dla twojego konta na „Automatyczne skrzynie biegów” są chronione przez prawa dotyczące ochrony danych osobowych w państwie, w którym stoi nasz serwer. Mamy prawo wymagać podania dodatkowych informacji przy rejestracji, i to my ustalamy czy podanie ich jest konieczne, czy nie. W każdym przypadku masz możliwość wybrania, które informacje o twoim koncie są wyświetlane publicznie. Co więcej, w panelu zarządzania kontem masz możliwość włączenia lub wyłączenia wysyłania do ciebie automatycznie generowanych przez oprogramowanie phpBB e-maili.\nTwoje hasło jest zaszyfrowane, więc jest bezpieczne, niemniej nie należy używać tego samego hasła na różnych witrynach internetowych. Hasło to umożliwia dostęp do twojego konta na „Automatyczne skrzynie biegów”, więc chroń je i w żadnym wypadku nie podawaj nikomu. Jeśli je zapomnisz, użyj funkcji „Nie pamiętam hasła”. Witryna poprosi cię o podanie nazwy użytkownika i adresu e-mail. Po podaniu tych danych zostanie wygenerowane nowe hasło i przesłane na podany przez ciebie adres e-mail. Pozwoli ono odzyskać dostęp do twojego konta.


Radomsko: Więcej za sukcesy | Radomsko Nasze Miasto\nRadomsko: Więcej za sukcesy\nJacek Drożdż 31.12.2010\nMłodzi sportowcy zaczynają walkę o stypendia. A jest się o co starać, bo najwyższe może wynieść aż 5 tys. zł Jacek Drożdż\nWiększe pieniądze za osiągnięte sukcesy przewiduje nowy regulamin przyznawania stypendiów sportowych.\nZmienia się regulamin przyznawania stypendiów młodym sportowcom z klubów działających w Radomsku. Najlepsi mogą liczyć nawet na 5 tysięcy złotych - to jedna z zaproponowanych zmian. Komisja przyznająca stypendia będzie się zbierać dwa razy w roku.\nRegulamin przyznawania stypendiów zatwierdza uchwałą rada miejska. Poprzedni dokument obowiązywał od kwietnia 2005. Dlaczego trzeba go zmienić?\n- Przestały obowiązywać dwie ustawy regulujące sprawy związane ze sportem kwalifikowanym i kulturą fizyczną. Tym samym straciła ważność uchwała rady miejskiej. Weszła natomiast w życie ustawa o sporcie. I do niej musimy dostosować nasze lokalne prawo - tłumaczy Aleksandra Nowak, naczelnik wydziału kultury i promocji w magistracie.\nRegulamin określa, że stypendia mogą być przyznawane zawodnikom reprezentującym kluby i zrzeszenia działające w Radomsku, osiągającym wysokie wyniki sportowe we współzawodnictwie międzynarodowym lub krajowym, a przede wszystkim nie mającym więcej niż 24 lata.\n- Zaproponowaliśmy podniesienie stawki stypendium do 5 tys. złotych, dotychczas były to 4 tys. zł. To kwoty dla tych, którzy uzyskują najwyższe wyniki w sportowej rywalizacji. Pozostali mogą liczyć na 3 tys. złotych - mówi Aleksandra Nowak. - Czy to się utrzyma, zobaczmy. Na razie nasz projekt przedstawiliśmy do konsultacji.\nNowością w regulaminie jest zapis o możliwości przyznania stypendium osobie niepełnosprawnej.\n- W Radomsku nie ma klubów, w których mogłyby uprawiać sport takie osoby. Ale jeśli niepełnosprawny odnosi sukcesy w sporcie, czy bierze udział w zawodach organizowanych przez Polski Komitet Paraolimpijski, teraz może wystąpić do urzędu miasta o przyznanie stypendium - wyjaśnia Aleksandra Nowak.\nProjekt regulaminu przyznawania stypendiów powinien trafić pod obrady rady miejskiej już w styczniu. Wszystko zależy jednak od zgłoszonych do projektu uwag.\nPierwsze stypendia według nowych zasad powinny być wypłacane do końca czerwca przyszłego roku.\nW ubiegłym roku urząd miasta przeznaczył na stypendia 22 tys. złotych. Wśród wyróżnionych znaleźli się przedstawiciele niemal wszystkich klubów i dyscyplin: pływacy, specjaliści w strzelectwie z broni pneumatycznej, zapaśnicy, sztangiści oraz koszykarze.\nradomsko studium uwa...\nradomsko studium kon...\nstudium radomsko kon...\nradomsko nowe studiu...\nSpotkanie podsumowujące konsultacje „Zaplanujmy Radomsko” [ZDJĘCIA]\nOdbyło się spotkanie podsumowujące konsultacje „Zaplanujmy Radomsko”, związane z przygotowaniem nowego studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego miasta\nświęta urząd miasta ...\niluminacja urzad mia...\nŚwiąteczna projekcja na budynku UM w Radomsku\nW Radomsku coraz bardziej czuć bożonarodzeniową atmosferę. W mieście nie tylko zamontowano już świąteczną iluminację...\nkomisja starostwo ra...\nkomisja powiat radom...\nkomisja budżetowa ra...\nbudżet powiatu radom...\nbudżet powiatowy rad...\nO budżecie i Powiatowej Hali Sportowej na komisji w starostwie\nWe wtorek, 10 grudnia, radni powiatowi spotkali się na posiedzeniu komisji budżetowej.


Chłodziarka Bosch KGN 39KLEB Inox A++ NoFrost LED 9433706569 - Sklep internetowy AGD, RTV, telefony, laptopy - Allegro.pl\ndla Lodówka dwudrzwiowa Bosch KGN39KLEB\nLodówka dwudrzwiowa Bosch KGN39KLEB\nnajtańsze od2145,00 złWszystkie (6)\nChłodziarka Bosch KGN 39KLEB Inox A++ NoFrost LED\n107,25 złx 20 ratraty zero\nUbezpieczenia od 311,67 zł\nautomatyczne rozmrażanie, oświetlenie LED\nChłodziarka Bosch KGN 39KLEB\nChłodziarko-zamrażarka z dolnym zamrażalnikiem w klasie energetycznej A++. Pojemność chłodziarki wynosi 279 litrów, a zamrażarki 87 litrów. Zdolność zamrażania do 14 kg/24h. Czas wzrostu temperatury 16 godzin. Wyposażona w wyświetlacz LED. Technologia NoFrost.\nPojemność zamrażarki: 87 l l\nWymiary urządzenia: W 203.0 cm x S 60.0 cm x G 66.0 cm\nPółki: 5 z bezpiecznego szkła (3 o regulowanej wysokości), w tym 4 x EasyAccess Shelf\n1 szuflada VitaFresh z regulacją wilgotności zachowa bogactwo witamin i świeżość owoców i warzyw dłużej , 1 szuflada VitaFresh ◄0°C►: ryby i mięso pozostaną dłużej świeże\nWysokość: 203.0 cm\nPojemna, cichuteńko pracuje. Strefy chłodzenia spisują się znakomicie i super się prezentuje. Jedyny ale poważny minus to trudności przy zmianie kierunku otwierania drzwi wynikające z konieczności użycia nietypowego wkrętaka tzw. gwiazdka amerykańska i zbyteczna zabawa z przekładaniem prowadnic szuflad.\n12 kwietnia 2020 od r...2\nLodówka jest super! Bardzo cicha. Słychać na jedynie jak załączy się super chłodzenie. W środku światło ledowe daje super efekt. Jak ktoś przesiądzie się że starego typu lodówki na nowy, tak jak ja to zobaczy ogromną różnicę!\n30 października 2020 od g...f\nBardzo udany zakup. Lodówka jest niezwykle pojemna. Pod kątem wykorzystania przestrzeni ma przewagę nad innymi producentami. Jedyny drobny minus to niepotrzebna pierwsza otwarta szuflada w zamrażalniku ale nie jest to kluczowe. Lodówka wygląda świetnie. Polecam.\n23 października 2020 od k...o\nCiężko ocenić produkt mający mieć dwuletnią gwarancję z liniowymi wgnieceniami drzwi i zapakowany jedynie w folię. Nierozładowany towar wrócił w powrotną drogę.\ndobry rozkład półek, estetyka\nUsługa dostępna przy wyborze dostawy przez sprzedającego. Usługa obejmuje wniesienie\nNumer oferty: 9433706569


Ziemniaczany suflet z parmezanem | Electrolux\nZiemniaczany suflet z parmezanem\nSuflet – łatwy do wykonania\nTen przepis na suflet ziemniaczany to łatwe i poprawiające nastrój danie odpowiednie na zimne, jesienne dni. Bułka tarta utworzy pyszną skórkę na dnie i krawędziach sufletu, a parmezan doda wspaniałego smaku umami.\n1 filiżanka drobno startego parmezanu + trochę do posypania sufletów po wierzchu\n100 g masła + trochę masła do wysmarowania 6 kokilek do zapiekania\n8 posiekanych listków świeżej szałwii\n1. 6 kokilek wysmaruj masłem i posyp tartą bułką.\n2. Obierz ziemniaki i batata, pokrój w kostkę. Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź. Batata ugotuj w oddzielnym garnku prawie do miękkości. Odlej wodę i pozostaw do ostygnięcia.\n3. Zmiksuj ziemniaki na gładkie purée mikserem elektrycznym. Wymieszaj z masłem, parmezanem, dodaj jajko. Posyp posiekaną pietruszką, przypraw solą i czarnym pieprzem. Dodaj ugotowane bataty i delikatnie wymieszaj.\n4. Przełóż masę ziemniaczaną do kokilek do zapiekania i posyp parmezanem, solą i pieprzem.\n5. Piecz przez 15-17 minut na środkowej półce piekarnika w 220°C przy małym dopływie pary do zrumienienia sufletów.


Urszula Dudziak zdobyła się na piękny gest. Chodzi o jej córkę, która wygrała z uzależnieniem | Viva.pl\nUrszula Dudziak zdobyła się na piękny gest. Chodzi o jej córkę, która wygrała z uzależnieniem\nMika Urbaniak cierpiała też na afektywną chorobę dwubiegunową\nRafał Kowalski • 7 sierpnia 2020 20:51\nUrszula Dudziak ma wiele powodów, by być dumną z córki. Mika Urbaniak ma koncie wiele sukcesów muzycznych, ale także wygrała walkę z dwoma chorobami. Na początku roku 40-latka przyznała, że najpierw wpadła z uzależnienie od alkoholu, a później walczyła z afektywną chorobą dwubiegunową. Ostatnio mama piosenkarki zdobyła się na piękne wyznanie dotyczące córki.\nUrszula Dudziak o córce Mice\nMika Urbaniak wyjawiła w rozmowie z Gazetą.pl, że jako studentka miała problem z alkoholem. Jej rodzice byli zapracowani i nie mieli pojęcia o tym problemie. Dopiero później sprawa się wydała, a piosenkarka podjęła leczenie. Skutecznie.\nNiestety zaraz znaleziono u Miki Urbaniak inną dolegliwość – dwubiegunowość. „Zdiagnozowano mnie w 2004 roku, czyli jak miałam 24 lata, rok po tym, jak odstawiłam alkohol. Ale sygnały, że coś jest nie tak, pojawiały się już wcześniej. Widzę to, gdy czytam swoje pamiętniki z czasów nastoletnich”, mówiła wokalistka w styczniu 2019 roku.\nManuela Gretkowska o Osieckiej: „Królowa śniegu zamrożona przez depresję i alkoholizm”\nDobra terapia i leczenie farmakologiczne sprawiły, że dziś córka Urszuli Dudziak czuje się bardzo dobrze. „Opowiadam o swojej chorobie nie dlatego, żeby zrobić z siebie ofiarę, to nie jest smutna historia. To opowieść, która ma dać nadzieję i uświadomić, że może się tak zdarzyć, że córka sławnych ludzi, w cywilizowanym kraju, przez kilka lat cierpi w samotności”, tłumaczyła swoją decyzję Gazecie.pl.\nZ kolei kilka dni temu na Instagramie miał miejsce live, w którym udział wzięły Mika Urbaniak i Urszula Dudziak. To właśnie tam miłośniczka jazzu wypowiedziała słowa, na które zasługuje każde dziecko… „Masz fajne poczucie humoru, do tego masz inteligencję – którą masz po mnie. [...] Ty fajnie podchodzisz do swojego problemu i masz kontrolę nad tym. To jest najważniejsze, żeby wiedzieć, co się dzieje. Jak się skupimy na plusach, te minusy zaczną blednąć”, mówiła Urszula Dudziak.\nNie jest tajemnicą, że problemy zdrowotne psuły relacje znanych mamy i córki. Życzymy, by ich wielka miłość pozostała już na zawsze w stanie nienaruszonym.\nTAGI #Mika Urbaniak #Urszula Dudziak\nO TYM SIĘ MÓWI Urszula Dudziak i Bogdan Tłomiński przygotowują się do ślubu!\nUjawniono szczegóły uroczystości\nNIEZWYKŁE HISTORIE Wielka miłość zakończona ogromną tragedią. Oto niezwykła historia Uli Dudziak i Jerzego Kosińskiego\nIch romans odbił się w mediach szerokim echem...\nO TYM JEST GŁOŚNO Kolejny juror odchodzi z The Voice of Poland. Znamy powód! Kto go zastąpi?\nNa giełdzie nazwisk dwie duże gwiazdy!


VW będzie wykorzystywać baterie Tesli w amerykańskich stacjach ładowania - Energetyka24\nStworzona przez Volkswagena firma Electrify America, która odpowiada za tworzenie w Stanach Zjednoczonych stacji ładowania dla samochodów elektrycznych będzie na nich wykorzystywać baterie amerykańskiej firmy Tesla - podała agencja Bloomberga.\nW oficjalnym oświadczeniu opublikowanym w poniedziałek Electrify America poinformowała, że planuje dodać systemy Tesla Powerpack na stacjach ładujących w całych Stanach Zjednoczonych w ciągu 2019 r. Szczegóły umowy nie zostały ujawnione - zauważyła agencja.\nElectrify America w ciągu 10 lat zainwestuje 2 mld dolarów na rozwój i budowę infrastruktury pojazdów o zerowej emisji w USA. Jak przypomniała agencja plan wsparcia amerykańskiej infrastruktury ładowania przez VW jest jednym z efektów ugody sądowej w USA związanej z aferą dieslową niemieckiego koncernu. (PAP)


Ozdoby na stół weselny zrób to sam. Pomysłowi nowożeńcy. Dekoracja na stół młodych - Produkcja mebli\nprzez bezwyjatku.pl · Opublikowane 30 kwietnia 2016 · Zaktualizowane 19 lutego 2019\nTrochę opatrzyły się już bukieciki na stołach weselnych? Warto pomyśleć o oryginalnych, ręcznie wykonanych ozdobach. Bardzo ładnie prezentuje się dekoracja na stół młodych, wykonana z butelek po winie. Należy usunąć naklejki i przymocować własne, z samodzielnie wykonanymi napisami, lub oklejone koronkami, wstążkami, sznurkami. Co komu się podoba. Stawiamy butelki w różnych częściach stołu po kilka razem, ale z różnymi kwiatkami, po jednym badylku. Na podobnej zasadzie dajemy małe świeczki w słoikach.\nDość odważnie, ale modnie będą wyglądały podkładki z pociętej w plastry brzozy. Można takie tacki wykorzystać pod świeczki i kwiaty, ale również półmiski z jedzeniem.\nDość łatwo można ozdobić stół, umieszczając w szklanym naczyniu z wodą, świeczki i pąki kwiatów. Prosto i ślicznie.\nJeśli twoim hasłem na wesele jest: ozdoby na stół weselny zrób to sam, zrób samodzielnie wizytówki, czyli karteczki z imionami gości. Jest to praktyczne i ozdobne, wszystko zależy od pomysłowości. Poskładaj też wymyślnie serwetki.\nNie wiadomo skąd, przybył zwyczaj małych prezencików, stawianych na talerzach. W środku najlepiej umieścić własnoręcznie zrobiony drobiazg, opakowany jak miniaturowe pudełeczko z kokardką, bądź torebeczkę, woreczek. Dekoracja na stół młodych daje pole do popisu dwudziestoletnim umysłom. Można wykorzystać pomysły innych lub wymyśleć coś szalonego.\nWracając do hasła: ozdoby na stół weselny zrób to sam, trzeba wybrać klimat, w jakim chcemy ustroić salę i stoły. Często temat narzuca nam pora roku, innym razem dostęp do materiałów. Warto, przejść się po sklepach z drobiazgami, szukając inspiracji a także przejrzeć strony internetowe.\nNajlepszą ozdobą jest dobre i apetycznie wyglądające jedzenie, poświęćcie więc trochę czasu na kolorowe desery, babeczki, ciastka. Udekorujcie je kolorowym lukrem i posypkami. Nie tylko tort musi być wyjątkowy.\nTagi: dekoracja na stół młodychdekoracja na stół pary młodejdekoracja na stół w saloniedekoracja stołu młodej parydekoracja stołu na świętadekoracja stołu na sylwestradekoracje kwiatowe na stół w domuDekoracje kwiatowe na stół weselnydekoracje na stół na komuniedekoracje stołu na jesieńdekoracje z dyni na stółdekoracje z owoców na stółdekoracje z warzyw i owoców na stółjak zrobić podkładki na stółozdoby na stół weselny zrób to samszydełkowe podkładki na stół\nNastępny post Dekoracje na stół karnawałowy. Salonowe dekoracje – dekoracja na stół w salonie\nPoprzedni post Szydełkowe podkładki na stół. Szydełkowy zawrót głowy – Jak zrobić podkładki na stół\nRozwórka do stojaków metalowych


Tanie loty Edynburg - Ibiza od 398 zł | Porównaj oferty na Skyscanner\nTanie loty Edynburg - Ibiza\nTen miesiąc509 zł\nPrzyszły miesiąc588 zł\nInformacje o locie z: Edynburg do: Ibiza\nŚredni czas lotu, całkowita odległość: 1932 km\nIle wynosi najlepsza cena lotu w obie strony z: Edynburg do: Ibiza?\nNajlepsza znaleziona w serwisie Skyscanner cena lotu z: Edynburg do: Ibiza wynosi 398 zł. Znaleziona została poprzez sprawdzenie ofert różnych linii lotniczych i jest najniższą ceną w całym miesiącu.\nIle trwa lot z: Edynburg do: Ibiza?\nŚredni czas lotu z: Edynburg do: Ibiza wynosi 4 h 25 min.\nIle linii lotniczych lata bezpośrednio z: Edynburg do: Ibiza?\nŻadna linia lotnicza nie lata bezpośrednio z: Edynburg do: Ibiza.\nPorównaj loty z Edynburg do Ibiza i znajdź najtańsze bilety lotnicze ze Skyscanner\nSkyscanner to wyszukiwarka lotów, hoteli i wynajmu samochodów, która szybko i prosto porównuje setki ofert od linii lotniczych oraz biur podróży i znajduje najtańsze połączenia lotnicze z Edynburg do Ibiza.\nKiedy najlepiej kupić tanie bilety lotnicze z Edynburg do Ibiza?\nSprawdź, kiedy zapłacisz najmniej za połączenie lotnicze. Znajdź najlepszy czas na tanie loty z Edynburg do Ibiza korzystając z naszego narzędzia, które podpowie, kiedy najtaniej rezerwować bilety lotnicze.\nInformacje, które warto znać przed zarezerwowaniem lotu z Edynburg do Ibiza\nOdległość z Edynburg do Ibiza.\nCzas lotu z Edynburg do Ibiza.\nKtóre linie lotnicze oferują najtańsze bilety lotnicze z Edynburg do Ibiza.\nKtóre linie lotnicze realizują bezpośrednie loty z Edynburg do Ibiza.\nObserwuj aktualny status lotu - sprawdzaj czas odlotów i przylotów z Edynburg do Ibiza\nDostaniesz najnowsze powiadomienia o rozkładzie i aktualności dotyczące Twojego połączenia lotniczego z Edynburg do Ibiza.


Dwóch kierujących rozstało się ze swoimi prawami jazdy na najbliższe 3 miesiące. Powód: przekroczyli dozwoloną prędkość w obszarze zabudowanym o ponad 50 km/h.\nPierwszy z mężczyzn to 55-latek zatrzymany przez policjantów ruchu drogowego przy ul. Dębowej w Elblągu. Mężczyzna kierował osobowym volkswagenem, którego rozpędził do 106 km/h, w miejscu gdzie jest ograniczenie do 50 km/h.\nDrugi z kontrolowanych kierujących został zatrzymany, gdy jechał ulicą Dworcową w Pasłęku. 28-latek kierował volkswagenem i jechał z prędkością 86 km/h w miejscu, gdzie jest ograniczenie do zaledwie 30 km/h.\nZa tego rodzaju wykroczenie przewidziano mandat w wysokości 500 złotych oraz 10 punktów karnych. Kierującemu zatrzymywane są uprawnienia do kierowania na czas trzech miesięcy.\nJuż naprawdę nie ma co pisać?\nKarac. Karac i jeszcze raz karac. Na Dębowej ponad 100.Szaleniec\nTakich kierowców przekraczających prędkość to jest masa tylko ilu policja jest w stanie wyłapać? Jeżdżę w mieście do 60km/h na 3 biegu bo mi się nie chce wajchować i deptać sprzęgła to mnie głąby wyprzedzają jeden za drugim. Często pojazd jest starszy od kierowcy ale przecież on ci jest królem na asfalcie. Karać surowo bez taryfy ulgowej to się Janusze nauczą.\n@Phihihi - To się nazywa wydajność policji ! Dużo piszą mało robią, niestety taka prawda.\nDwa przekroczenia prędkości - Co za wydajność !!! "Brawo "!!!\nUstawcie się panowie policjanci ok. g. 6 rano na ul. Mazurskiej w kierunku z miasta to zobaczycie jak cisną kołki do Wójcika. Tak się spieszą do roboty. Nie obrobicie tej ilości trzeba będzie wezwać posiłki do wypisywania mandatów.\n@Ja wiem - To prawda wyprzedzają na podwójnej, nie mają litości do ludzi wysiadających z autobusu i przechodzących przez ulicę, często stoję i nie odjeżdżam, tylko obserwuje co się dzieje, bo boje się o tych ludzi.\nJest piątek więc oficer prasowy wyrabia tygodniową ilość wypocin w necie.\nWystarczy tylko te komentarze, żeby sobie wyrobić zdanie o naszej elbląskiej policji ! Panowie trochę więcej poświęcenia a mniej pisania w internecie.\nMoże zapytam, czy przed godz 6 w ogóle pracuje drogówka ponad tymi, co dyżurują???\n2 zatrzymane prawo jazdy na cały tydzień 20 funkcjonariuszy z suszarkami :D\nlatam helikopterem 300 km/h


Zdrowa dieta – orzechy | Być Szczupłą\n← Bieganie – sposób na schudnięcie do wakacji!\nJak samodzielnie przygotować zieloną kawę? →\nZdrowa dieta powinna być dietą zróżnicowaną, w której pojawiają się przede wszystkim produkty o wysokiej wartości odżywczej. Wiele osób wychodzi jednak z założenia, że zdrowa dieta oraz przekąski to pojęcia, które wzajemnie się wykluczają. To błąd. Są przecież takie produkty, które idealnie sprawdzają się jako przekąski zdrowe, smaczne i pożywne, mogące stanowić cenną alternatywę dla chrupek i innych mniej zdrowych „dodatków” do naszego menu. Doskonałym przykładem mogą być tu orzechy. Co może zyskać nasza dieta dzięki ich obecności? W jaki sposób niepozorne orzechy mogą nam pomagać w trosce o zdrowie?\nOrzechy mają ogromną wartość odżywczą. Są one rewelacyjnym źródłem wielu cennych minerałów oraz wyjątkowo ważnych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych. Po jakie orzechy najlepiej sięgać? Nasza dieta wiele zyska dzięki takim dodatkom, jakimi są orzechy kokosowe. Tu korzystny wpływ na zdrowie ma sam kokos, jak i mleczko kokosowe – pełne elektrolitów dodających sporo energii osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Mleczko kokosowe to wspaniałe źródło potasu, sodu oraz magnezu, zatem uwzględnienie orzechów kokosowych w diecie może nam przynieść naprawdę wiele korzyści. Bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie maja też orzechy brazylijskie, które wspierają odporność naszego organizmu i sprawiają, że nasza dieta dostarcza nam odpowiednich ilości tych kwasów tłuszczowych, które mają wyjątkowo dobry wpływ na nasze zdrowie. Orzechy, jako zdrowe przekąski i dodatki do sałatek mogą sprawić, że nasza dieta stanie się bardziej urozmaicona, a my będziemy się cieszyć lepszym zdrowiem.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Zdrowe odżywianie i oznaczony tagami odchudzanie, sposoby na szczupłą sylwetkę, właściwości orzechów, zdrowe odżywianie, zdrowy tryb życia. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


PAP 04.11.2020 11:53\nNajnowsze dane przynoszą skok liczby zakażonych na koronawirusa, wzrost wyraźnie widać w dużych miastach. Ponawiamy apele o przestrzeganie zaleceń i o to, by nie czekać na kolejne obostrzenia, ale samemu ograniczać się w trosce o bliskich - powiedział PAP w środę rzecznik Ministerstwa Zdrowia Wojciech Andrusiewicz.\nPo kilku dniach, kiedy obserwowaliśmy wyhamowanie, mamy skok liczby zachorowań. Wyraźnie widać duży wzrost w miastach. W Warszawie jest ponad 1,7 tys. nowych przypadków. Przykładowo - we Wrocławiu, Krakowie, Poznaniu czy Łodzi odnotowano od blisko 500 do blisko 700 przypadków, co świadczy o tym, że ilość kontaktów w dużych miastach rzutuje na wskaźniki\n– powiedział PAP Andrusiewicz.\nDlatego ponawiamy apele, żeby przestrzegać zaleceń ws. dystansu, dezynfekcji i maseczek. Apelujemy też, by nie czekać na kolejne obostrzenia, tylko samemu wprowadzać pewne rygory do własnego życia w trosce o bliskich


Konspekt do zajec praktycznych - Pielęgniarstwo - Wymiennik\nKonspekt do zajec praktycznych\nKonspekt do zajec praktycznych notatki\n2010-12-07 13:41:45 walek87 kospekt, dydaktyka, pielęgniarstwo, 0 Komentarzy\nKonspekt do zajec praktycznych. Pielegniarstwo, przedmiot dydaktyka\n2489 osób zadowolonych z pobrania\nocena: 4.0, 2489\nPoniżej zobaczysz niesformatowany początek pliku. Cały plik zajmuje 13,82 kB.\nGrupa dziekańska: 2A/B\nProwadzący zajęcia: Sobieraj. A., Wałkowska K.,…………\nMiejsce zajęć: Zakład Pielęgniarstwa Społecznego\nCel główny: Merytoryczne i praktyczne przygotowanie studentów do samodzielnego wykonania pomiary ciśnienia tętniczego krwi.\nPo zrealizowaniu materiału nauczania student potrafi:\n1. Zdefiniować pojęcie ciśnienia tętniczego krwi (RR).\n2. Uzasadnić znaczenie pomiaru RR.\n3. Podać miejsca pomiaru RR.\n4. Wymienić elementy zestawu do wykonania pomiaru RR.\n5. Wyjaśnić zasady pomiaru RR.\n6. Opisać metody badania RR.\n7. Podać wartości prawidłowe ciśnienia tętniczego.\n8. Wyliczyć czynniki warunkujące wartość RR.\n9. Scharakteryzować czynniki, które doprowadzają do zaburzeń ciśnienia tętniczego (podwyższające RR, obniżające RR).\n10. Wymienić błędy techniczne, do których może dojść w trakcie wykonywania badania .\n11. Zinterpretować wynik.\nTo tylko początek pliku. Cały plik zajmuje 13,82 kB. Pobierz całą treść w pliku.\nKONSPEKT DO ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH.docx (13,82 kB)


Patryk Jasiński - CWS Szkolenia\nHome / Patryk Jasiński\nTrener, sprzedażą zajmuję się w zasadzie od zawsze. Od 9 lat szkoli firmy na terenie całej Polski. Po jego szkoleniach i warsztatach firmy odnotowują wzrost sprzedaży na poziomie 60– 230%. W swojej 10-letniej karierze w sprzedaży pracował na rynkach między innymi: dostawców usług energetycznych i gazowych, usług telekomunikacyjnych, dostawców internetu, dofinansowaniach z Unii Europejskiej, rynku SEO, poligraficznym, prawnym, księgowym, szkoleniowym, bankowym, odzieżowym i liczba ta stale rośnie. W każdym projekcie, w którym pracował,odnosił sukcesy. Jego doświadczenie jest oparte przede wszystkim na praktyce z uzupełnieniem o teorię.


Komputery i Internet - Przyjazny katalog kobiecy\nProwadząc własny biznes, chcemy dotrzeć do większej liczby odbiorców, zatem często zakładamy strony internetowe. Wizytówka naszej działalności powinna być funkcjonalna, a także zawierać najistotniejsze informacje o naszych usługach lub produktach. Poniektórzy wykonują strony internetowe na własną rękę, nie mając żadnej wiedzy na ten...\nicp.biz.pl a projektowanie stron www Zgierz\nChcąc posiadać oryginalną i doświadczoną stronę internetową trzeba będzie się zgłosić do firmy, jaka takie zadania wykonuje. Jeżeli zlecimy im strony www Pabianice to wiemy, iż wszystko pójdzie tak jak trzeba. Strona internetowa może być pojedyncza gdzie znajdą się najistotniejsze informacje o tym, czym się zajmujemy i co oferujemy...\ngrupagrafika.pl a projektowanie stron internetowych rzeszów\nWszystkie firmy, które działają dzisiaj na rynku winny posiadać własne swoje strony internetowe, które będą prezentowały się rewelacyjnie i będą zachęcały do korzystania z oferty konkretnej firmy. Postawienie na projektowanie stron internetowych Tarnów oferowane poprzez najlepszych ekspertów sprawdzi się bardzo dobrze i będzie...\nStrony internetowe Łódź tworzone poprzez renomowane firmy są perfekcyjnym wyborem i jednocześnie najlepszym sposobem na dotarcie do klientów potencjalnie zainteresowanych konkretnymi usługami. Najlepsze strony internetowe mogą prezentować się rewelacyjnie i jak najbardziej należałoby postawić na korzystanie z takowych, ponieważ zrobią...\ngoryszlaki.blogspot.com i szlak na rysy\nNie lada dylemat potrafią mieć osoby, jakie zastanawiają się, jaki szlak na rysy będzie dla nich właściwy. Bezproblemowo domyślić się, że stopień skomplikowania trasy winien zostać dopasowany do umiejętności osoby, jaka przygotowuje się do górskiej wędrówki. To najtrudniejszy do dostania szczyt polskich Tatr, na który “ostrzą sobie zęby”...\ncompliance-system.com oprogramowanie do nadzorowania pracowników\nW celu usprawnienia funkcjonowania firmy należałoby wybrać najlepsze oprogramowanie do nadzorowania dostawców, reklamacji, pracowników, dokumentacji. Taki system będzie w stanie posłużyć poprzez niezwykle długi czas i będzie mógł w własnej roli zbadać się naprawdę fantastycznie co wywołuje, że należałoby odpowiednio podchodzić do sprawy...\nWiadomo, iż praktycznie każdy klient chce, aby usługi w jego domu lub mieszkaniu wykonywał dobry hydraulik Kraków, jednakże niesłychanie trudno ocenić, który przedstawiciel tej profesji jest godny zaufania. Warto zwrócić uwagę na pozytywne i negatywne opinie zgromadzone w Internecie, choć przed ostateczną decyzją można również...\nW Internecie odszukamy wiele serwisów internetowych o poradnikowym charakterze, które dotyczą przeróżnych tematów. Zdrowie to kategoria porad, których szukamy na ogół. Zgłębiamy każdy portal lifestylowy w poszukiwaniu pomocy i wskazówek jak zadbać o siebie. Ważne jest dla nas nie tylko odnalezienie konkretnej wiedzy, niemniej jednak...\nFinanse dotyczą każdego z nas, dlatego niezwykle chętnie czytamy wszelkiego rodzaju porady i informacje w tej dziedzinie. Pomocne wskazówki można znaleźć na sporo poradnikowych stronach internetowych. Portal lifestylowy to równie pomocne źródło wiedzy, na którym odszukamy szereg ciekawie opracowanych artykułów. Są one niesłychanie...\nFinanse dotyczą nas wszystkich. Są związane z domowym budżetem oraz firmą, którą prowadzimy. W tym zakresie dobrze jest na bieżąco czytać fachowe artykuły poradnikowe. Portal lifestylowy to z całą pewnością sprawdzone miejsce, gdzie bez problemu odszukamy odpowiedź na popularnie zadawane pytania. Zapoznamy się tutaj ze wskazówkami, jakie...\nSzereg wątpliwości potrafią mieć przyszłe Pary Młode, które organizują swój ślub oraz wesele. Kluczowe znaczenie ma to, aby zadbać o wszystkie niezbędne kwestie zadbać z odpowiednim wyprzedzeniem, dzięki czemu Nowożeńcy będą mogli uniknąć nerwów związanych z organizacją poniektórych spraw na ostatnią chwilę. Co najmniej kilkaset złotych...\nFinanse to zwłaszcza znacząca część naszego życia. Są one znaczące zarówno jeżeli chodzi o domowy budżet, jak i sprawy firmy. Gdzie szukać porad dotyczących planowania wydatków? Pomoc niesie rzetelny portal lifestylowy z rzetelnymi artykułami w kategorii finanse. Przekonały się o tym osoby, które odnalazły odpowiedź na mnóstwo pytań w...\nprojektowanie stron gdańsk i www.icp.com.pl\nNajniższa cena usługi to priorytet zdecydowanej większości klientów, którzy szukają wykonawcy strony internetowej. Łatwo domyślić się, że cena może mieć bezpośrednie przełożenie na jakość projektów, którą będzie w stanie zapewnić konkretna firma. Na projektowanie stron gdańsk przedsiębiorca winien wygospodarować od kilkuset do paru...\nkolbowy ekspres do kawy a CityMag.pl\nW Internecie pojawia się bardzo sporo poradników, które traktują chociażby na temat tego jak przygotować kawę. Wszystko ze względu na fakt, że istnieje sporo sposobów parzenia kawy, choć wyłącznie nieliczne zasługują na niespotykane wyróżnienie. Zdecydowana większość osób ogranicza się do tego, aby wsypać pożądaną liczba kawy do kubka...\nstrony www łódź z www.icp.com.pl\nNie ma uniwersalnej recepty, która pozwala na to, aby wybrać definitywnie najlepszego wykonawcę, który tworzy na co dzień strony internetowe zgierz. Wystarczy przytoczyć fakt, iż każdy przedsiębiorca posiada zupełnie odmienny budżet, który jest gotowy zagospodarować na stworzenie serwisu internetowego. Właściciele niewielkich...


Wycieczki krajoznawcze uczniów z Zujun\nZwiedzamy rodzinne strony\nCudze chwalicie, swego nie znacie – te słowa słyszał każdy, ale nie dotyczą one uczniów klas łączonych 3-4 z Gimnazjum w Zujunach. W tym roku szkolnym dzieci miały cztery wycieczki krajoznawcze do swoich miejsc zamieszkania. Tak się pomyślnie złożyło, że uczniowie, uczęszczający do tej nielicznej klasy, mieszkają w przepięknych miejscowościach.\nPierwsza wycieczka odbyła się do Szyłan – perły gminy Zujuny. Udaliśmy się do tego muzeum pod otwartym niebem w piękny słoneczny dzień października. Mieszkają tam Sylwester i Oswald. Po zapoznaniu się z historią miejscowości, wstąpiliśmy do drewnianego kościółka. Potem zwiedziliśmy grodzisko Nowa Rawa, źródełko Oko, przeszliśmy się brukowaną leśną drogą, oglądaliśmy przepiękne jesienne krajobrazy z wieży obserwacyjnej. Spróbowaliśmy wody ze źródła, która, prawdopodobnie, ma moc uzdrawiania. Przez całą drogę towarzyszył nam dziadek Oswalda Lipniewicza, pan Marian, który nie tylko ciekawie opowiadał o mijanych miejscach, ale miał lornetkę i uczniowie mogli lepiej przyjrzeć się oddalonym obiektom. Pod koniec wycieczki wróciliśmy do państwa Gornatkiewiczów, gdzie czekało na nas ognisko i kiełbaski. Uczniowie byli wręcz zauroczeni krajobrazami, powietrzem, atmosferą tego miejsca. Wracając do szkoły, podekscytowani głośno zastanawiali się, co można pokazać kolegom w Zujunach, dokąd pójść w Girulach… O to właśnie chodziło.\nW grudniu mieliśmy lekcję poznawczą o Zujunach. Najpierw przyszedł do nas starosta gminy Mirosław Gajewski, który opowiedział nie tylko o miejscowości, ale i o całej gminie. Starosta pokazał uczniom mapę, była nawet możliwość odbycia wirtualnej podróży od domu do domu uczniów. Uczniowie wykonali polecenia nauczycielki dotyczące nazw ulic. Następnie, podzieleni na dwie grupy, na których czele stanęły – wychowawczyni oraz mama Patrycji Minałki, pani Sabina, wyruszyliśmy na zwiedzanie Zujun. Każda grupa miała mapę i zadania do wykonania. Wkrótce wszyscy spotkaliśmy się na pagórku koło żwirowni na drugim końcu wsi. Tam wychowawczyni opowiedziała historię miejscowości. W dobrym humorze wróciliśmy do szkoły. Podczas tej lekcji uczniowie dowiedzieli się, jak dużą wsią są Zujuny, co się w niej znajduje i jak prężnie się rozwija.\nPotem miał być kulig do Miedziakolskiego Rezerwatu Geomorfologicznego. Tu powstał nie lada problem, bo nie mogliśmy znaleźć konia i dużych sań. Znów z pomocą przyszedł starosta, który pomógł zorganizować konia i woźnicę, a sanie życzliwie pożyczyła Danuta Gajdukianiec ze wsi Maskaliszki. Długo oczekiwany kulig rozpoczął się na granicy rezerwatu. Powoził pan Ryszard, duże sanie ciągnął koń Orlik. Natomiast na małych sankach, które zostały doczepione do dużego powozu, usadowiły się dzieci. Radości z takiej jazdy było wiele i każdy chciał jechać jak najdłużej. Przejechaliśmy saniami przez Bałandziszki, Maskaliszki, Augusty i dotarliśmy do Pustałówek, gdzie mieszka Patrycja Błażewicz, którą wręcz rozpierała duma, że mogła zaprosić klasę w gościnę. W Pustałówkach czekała gorąca herbata, kiełbaski i inne przekąski, które zorganizowali Krzysztof Błażewicz i Jan Butkiewicz. Ta wyprawa sprawiła wiele radości wszystkim dzieciom, bo jeszcze nigdy nie podróżowały w ten sposób.\n21 maja uczniowie klas 3-4 mieli ostatnią, czwartą, wycieczkę krajoznawczą z cyklu „Poznajemy swoje rodzinne strony”. Tym razem udaliśmy się pieszo do położonej nad Wilią wsi Białuny. Drogę wskazywali mieszkańcy tych miejscowości: Arnold, Paweł i Emil. Wędrowaliśmy od Karwieliszek do Girul, a po krótkim postoju wyruszyliśmy do Białun. W Białunach, na łące nad rzeką, czekała na nas pani Brygida, mama Pawła Biełyszewa. Przygotowała dzieciom obiad. Był czas na zabawę, zdjęcia na pamiątkę… Czas minął szybko i znów w drogę. Po wycieczce uczniowie byli zmęczeni, ale zadowoleni i snuli plany na kolejne wypady.\nW imieniu dzieci i swoim chcę podziękować wszystkim osobom, które przyczyniły się do zorganizowania tych wycieczek. Szczególne słowa podziękowania należą się staroście gminy Zujuny oraz rodzicom, którzy szczerze i z zapałem pomagali mi w organizowaniu podróży. Cieszę się, że uczniowie kochają swoje rodzinne strony, są dumni, iż mieszkają w tak pięknym miejscu, jakim jest Wileńszczyzna.\nNa zdjęciu: w ciągu roku szkolnego uczniowie wędrowali po wsiach, w których mieszkają ich koledzy


ROOT TO RISE - Justyna Jaworska\n21/03/2021 - 15/04/2021\nOddech. Oczyszczenie. Odnowa.\n21 marca – 15 kwietnia\n4-tygodniowy kurs online\nWiosna wnosi nową energię. To czas zmian, odradzania się natury, dłuższych dni i większej życiowej aktywności.\nPodczas drugiej edycji kursu Root to Rise skupimy się na ruchu, działaniu i budowaniu nowych nawyków. Dowiesz się, jak łagodnie oczyścić organizm po zimie, aby nabrać sił do pełniejszego przeżywania codzienności.\nW Medycynie Chińskiej wiosna to czas szczególnego zadbania o wątrobę i pęcherzyk żółciowy. Podczas cotygodniowych spotkań poznasz sposoby na wspomaganie ich regeneracji i odnowy. Zrozumiesz cykl menstruacyjny od strony gospodarki hormonalnej oraz to, jak odżywianie i odpoczynek wspomagają jego prawidłowe funkcjonowanie.\nFunkcje wątroby, menstruacja i Ashtanga Yoga to głęboko oczyszczające procesy. Dzięki nim usuwamy to, co toksyczne, zbędne, co nie służy rozwojowi, stoi na przeszkodzie w osiągnięciu równowagi. Oczyszczanie na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym jest niezbędne w utrzymaniu zdrowia. Prowadzi Nas też do lepszego przyjrzenia się sobie na głębszych poziomach. Pokazuje, co jest dla Nas dobre, a co nie wspiera nas w rozwoju.\nAby mocniej zakorzenić się w nowych nawykach, zadbamy o Nasze centrum, czyli o miednicę.\nNa program spotkań składają się:\nWykłady GET INSPIRED we wtorki\nĆwiczenia mięśni dna miednicy PELVIC CARE w czwartki\nOraz Praktyka osadzona w metodzie Ashtangi, czyli MOVE + MEDITATE w niedziele\nZapraszam na 4 tygodnie spotkań, podczas których:\nPoznasz lepiej swoje ciało i oddech, który odżywia i rozluźnia\nPoczujesz i zrozumiesz działanie mięśni dna miednicy\nDowiesz się, jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy\nWzmocnisz świadomość cykliczności i wiedzę na temat hormonów\nDostaniesz wskazówki z zakresu Medycyny Chińskiej dotyczące odżywiania się wiosną\nPoznasz sposoby na łagodny, wskazany o tej porze roku detox, dzięki któremu poczujesz więcej energii\nZadbasz o świadomy relaks i o zredukowanie stresu\nZbudujesz nawyki, które wspierają zdrowie, poczucie równowagi i spokoju\n11 zajęć online z możliwością odtworzenia przez 10 dni\n1 nagranie video do praktyki jogi w domu\n1 nagranie audio z prowadzoną medytacją\nInspiracje do codziennej praktyki i zadbania o siebie na wielu poziomach\nZniżki u partnerów wydarzenia\n3 spotkania tygodniowo przez 4 tygodnie\nZajęcia jogi, medytacji oraz ćwiczenia skoncentrowane na miednicy\nZajęcia z ekspertkami w dziedzinie praktyki jogi i medytacji, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, uroginekologii i dietetyki hormonalnej\nJustyna Jaworska // Yoga, Medytacja, Świadomość cyklu oraz Mięśnie Dna Miednicy\nYulia Piskulina // Tradycyjna Medycyna Chińska oraz Odżywianie\nPochodzi z Syberii. Studiuje i praktykuje Tradycyją Medycynę Chińską od 2008 roku. Przez pół roku mieszka w Indiach, a resztę czasu spędza pomiędzy Tajwanem a Europą, wciąż szukając możliwości rozwoju swojej wiedzy. Pomaga i inspiruje do zdrowego życia wierząc, że mamy wszystko, czego potrzebujemy do osiągnięcia równowagi, ale podaje właściwe narzędzia.\nJej konsultacje obejmują analizę z pulsu oraz języka, wywiad, podanie rekomendacji dotyczących stylu życia i diety, akupunkturę, bańki oraz techniki jak Gua Sha, moksoterapia.\nJulita Kordońska // Terapia żywieniowa, Zdrowie hormonów\nJulita Kordonska, teraputka żywieniowa specjalizująca się w zaburzeniach hormonalnych kobiet i ich wpływie na zaburzenia nastroju.\nSwoje zawodowe szlify zdobyła w Institute for Optimum Nutrition w Londynie. Odbyła też szereg szkoleń w zakresie immunologii reproduktywnej, endokrynologii czy zaburzeń gospodarki cukrowo-insulinowej.\nUwielbia przekładać język nauki na język kuchni, uważając, że kobieca biologia potrafi pięknie się odwdzięczyć za odrobinę sensownej self-care. Prywatnie mama 10-letniej Zoi, na której uparcie eksperymentuje na szczęście ku uciesze małej, ukochana pan Luny i służąca dwóch kotów.\nEwelina Tyszko – Bury // Osteopatia ginekologiczna\nNIEDZIELE: MOVE + MEDITATE\nPraktyka asan w rytmie oddechu\n21 i 28 marca oraz 11 kwietnia\nWTORKI: GET INSPIRED\nRozmowy z ekspertkami: odżywianie, hormony, świadomość cyklu.\n23 i 30 marca oraz 6 i 13 kwietnia\n* Rozmowa 23 marca odbędzie się w jęz. angielskim\nCZWARTKI: PELVIC CARE\nPraktyka mięśni dna miednicy: rozluźnianie, aktywacja i budowanie zdrowych nawyków.\n25 marca oraz 1,8 i 15 kwietnia\nRejestracja poprzez formularz ZAPISZ SIĘ lub zgłoszenie mailowe: yoga@merushala.com\n350 PLN // cena early bird do 8 marca\n400 PLN // cena po 8 marca\nSpotkania odbywają się na platformie ZOOM, po każdych zajęciach otrzymujesz również link do odtworzenia, który jest aktywny przez 10 dni.


JESTEŚ TYM CO JESZ: czerwca 2014\no 18:20:00 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nŚwięta Hildegarda z Bingen i "jej sekret zdrowego życia" (część 1)\nHildegarda z Bingen (1098-1179) jest zdecydowanie jedną z najbardziej fascynujących postaci średniowiecza. Przez ludzi swej epoki została nazwana Sybillą Renu, a wiele z jej literackich dzieł fascynuje i budzi podziw do dnia dzisiejszego. Ta wspaniała mistyczka była przyrodoznawcą, poetką, kompozytorem oraz autorką licznych spostrzeżeń medycznych ujętych w księdze Causae et Curae\nHildegarda z Bingen urodziła się w Alzacji w 1098 roku. Była dziesiątym dzieckiem hrabiego Hildeberta i jego żony Mechhildy von Bermersheim. W wieku ośmiu lat została oddana przez rodziców na wychowanie do klasztoru – pustelni przy klasztorze mnichów benedyktyńskich Disibodenberg. Bardzo szybko nauczyła się czytać nawet tak trudne księgi jak Pismo Święte i liczne dzieła Ojców Kościoła. Od najmłodszych lat nawiedzały ją wizje dotyczące przyszłych wydarzeń, które z czasem zaczęła skrywać przed wszystkimi – bała się reakcji otoczenia. Poza tym Hildegarda była z natury chorowita – co pchnęło ją w stronę mistycyzmu i dążenia do osiągnięcia stanu pełnego zdrowia. Ta niezwykła kobieta zasłynęła nie tylko z powodu swoich mistycznych wizji , w których wielokrotnie występowały duchy anielskie, ale również z tego, że opisała bardzo dużo zasad zdrowego życia, których powinien przestrzegać każdy chrześcijanin chcący osiągnąć równowagę duszy i ciała, pełnię życia ziemskiego i zbawienie po śmierci. Nauki Hildegardy do dziś zadziwiają wielu szczególnie niemieckich dietetyków, którzy zastanawiają się skąd kobieta żyjąca w XII wieku wiedziała tak dużo o szkodliwości niektórych pokarmów? Albo jak poznała tajniki dietetyki chińskiej polegającej na rozróżnianiu pokarmów ciepłych, zimnych i neutralnych? Największym szokiem jest to, że wiele badań przeprowadzonych w XXI wieku potwierdza słuszność nauk Hildegardy, a ludzie stosujący zasady jej odżywiania często wyleczyli się z wielu ciężkich chorób, którym współczesna medycyna ze swoim chemicznym arsenałem nie potrafiła zaradzić.\nZasadnicze linie nauczania św. Hildegardy:\nZasady zdrowia spisane przez Hildegardę są bardzo obszerne dlatego przedstawię tylko najważniejsze z nich. Na liście osobistych pragnień każdego z nas pierwsze miejsca zajmują szczęście i zdrowie. Co za tymi pojęciami się kryje, dowiadujemy się tak naprawdę dopiero wtedy, kiedy spotykają nas ich przeciwieństwa, a więc nieszczęście i choroba. Przy tym często się zdarza, że już w samym zdrowiu kryje się klucz do szczęścia. Dopiero kiedy zostaniemy skonfrontowani z chorobą, dociera do nas, że za dobre samopoczucie, zdrowie i szczęście jesteśmy odpowiedzialni My sami.\nKoncepcja zdrowia w ujęciu Hildegardy wychodzi z holistycznego założenia ujęcia całości, jest poniekąd komplementarna. Oznacza to, że kiedy cierpi, któryś z członków ciała, wówczas należy leczyć nie tylko chory narząd, lecz cały organizm, a ponadto duszę i ducha. Hildegarda nie gwarantuje odniesienia sukcesu, ponieważ dopiero wówczas, kiedy Bóg chce, a człowiek dokłada starań „możliwe jest zdrowie” na wszystkich 3 płaszczyznach.\nNasze zadanie polega na tym, aby przejąć odpowiedzialność i prowadzić zdrowe, pełne radości życie. Dalsze wyzwanie stanowi przypomnienie sobie o nas samych i naszej kulturze, przekazanych nam wartościach i wynikających z nich wytycznych, które znacznie ułatwiają życie.\nJedną z nich jest dobrowolne ograniczenie – czyli przestrzeganie dietetycznej zasady "co za dużo to nie zdrowo". Przestrzeganie tej prostej zasady niesie ze sobą wiele zalet, gdyż cierpimy z powodu nadmiaru (por. z książkami profesora Tombaka). Zalewa nas bowiem morze informacji, atrakcji związanych z możliwościami spędzenia wolnego czasu, wymagań kariery zawodowej oraz dóbr materialnych. Pomyślcie "ileż jasności i prostoty niesie ze sobą ograniczenie i umiar".\nPolecam film o świętej z Bingen:(kliknij)\nŚw. Hildegarda i odżywianie:\nW ostatnich latach działo się wiele w kwestii zdrowia – nastała moda na diety i zdrowe odżywianie. Różne koncepcje kreowano i odrzucano, polecając spożywać osobno pokarmy, innym razem proponując spożywać je surowe, a nawet zalecając gotowanie według pięciu żywiołów/elementów. Każda nowa dieta spotykała się z wielkim zainteresowaniem, które po kilku dniach mijało a zawiedzeni ludzie wracali do swoich (często niezdrowych) nawyków żywieniowych. Wiele zawiedzionych i zniechęconych osób zniechęcało się diet i zasad zdrowego odżywiania nie rozumiejąc, że o zdrowie trzeba walczyć latami – kilkudniowa dieta nic nie znaczy.\nSposób odżywiania proponowany przez Hildegardę odróżnia się od wszystkich diet tym, że jest prosty, nie jest spektakularny, a ponadto daje dobre samopoczucie. W kuchni Sybilli Renu stosuje się w większym stopniu wybrane produkty, pozostałe zaś stopniowo się usuwa lub zamienia, a całość uzupełniają określone przyprawy. Przy tym należy zwrócić uwagę na własne odczucia: poczucie spokoju i ciepła w żołądku jest dobrym, pewnym znakiem tego, że spożyty pokarm jest właściwy. Wzdęcia, czkawka oraz uczucie pełności świadczą jednoznacznie o tym, że jest dokładnie odwrotnie. Przestawienie się na kuchnię Hildegardy daje szansę zapoznania się na nowo z własnym ciałem oraz dawanymi przez niego sygnałami.\nMistyczka i jej podejście do choroby oraz terapii:\nWiększość chorób oraz ich przyczyn został wprawdzie naukowo zbadana i wyjaśniona w najdrobniejszych detalach, lecz diagnoza i terapia ograniczają się najczęściej do samego organizmu – często lekarz idzie na łatwiznę i przepisuje pacjentowi szkodliwy antybiotyk, nie wspominając nic o diecie i zmianie nawyków żywieniowych. Smutny jest fakt, że nie bierze się zupełnie pod uwagę duchowych przyczyn wszelkich chorób oraz powodów, dla, których wirus czy bakteria wywołuje chorobę u jednych, a oszczędza drugich.\nZgodnie z koncepcją zdrowia św. Hildegardy z Bingen rzeczywisty powrót do zdrowia jest możliwy tylko wtedy, kiedy leczy się także przyczyny duchowe. Zgodnie z zasadą:"lepiej zapobiegać niż leczyć" możemy poprzez komplementarny styl życia zapobiegać chorobom lub choćby minimalizować związane z nimi ryzyko. Zachowanie czy też odzyskanie zdrowia jest procesem trwającym przez całe życie i proces ten wciąż na nowo sami musimy brać we własne ręce.\nPytanie o sens oraz wartość ludzkiego życia frapuje coraz większą liczbę osób. Odpowiedzi udzielane przez tradycyjne instytucje są tylko po części zadowalające i wiarygodne. Ale ani nowi guru, ani żadne sekty nie są w stanie wskazać użytecznych rozwiązań. Podnosząc kwestię duchowego kontekstu naszego bytu, poruszamy jednocześnie zagadnienie ożywienia oraz powrotu do wartości naszej kultury i religii.\nRównież i w tej dziedzinie koncepcja św. Hildegardy oferuje doskonałe możliwości odnalezienia sensu. "Dyscyplina", "miłosierdzie", "pokora" czy "żal" – pojęcia te mogą nam zabrzmieć w uszach staromodnie o obco – ale to właśnie one są kluczem do zdrowia i szczęścia. To właśnie te cechy kryją w sobie tajemnicę komplementarnego procesu uzdrawiania. Jeśli, na przykład, gwałtowny czy niecierpliwy charakter sprowadza na nas reumatyzm, pozbawiając przy tym radości, to jesteśmy w stanie szczerze tego żałować. Możemy z pokorą prosić Boga i naszych przyjaciół, aby dali nam jeszcze jedną szansę i starać się nad nim (naszych charakterem) więcej pracować.\nBeer Frances, Kobiety i doświadczenie mistyczne w średniowieczu, Kraków 1996.\nBłażej Matusiak,Hildegarda z Bingen : teologia muzyki, Kraków 2003.\nBrigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle, Św. Hildegarda z Bingen - Praktyczny poradnik zdrowego życia, Kraków 2007\nDanuta Kunstler - Langner, Anioł w poezji Baroku, Toruń 2007.\nSabina Flanagan, Hildegarda z Bingen : żywot wizjonerki; przeł. Robert Sudół, Warszawa 2002.\nOlga Fendrych, Świat aniołów w twórczości poetyckiej, plastycznej i muzycznej Hildegardy z Bingen [w:] Księga o Aniołach, praca zbiorowa, pod red. Herberta Oleschko, Kraków 2003.\no 22:05:00 Brak komentarzy: Linki do tego posta\no 19:51:00 2 komentarze: Linki do tego posta\no 15:32:00 3 komentarze: Linki do tego posta


Automatycznie laserowa maszyna do cięcia laserem robota / Spawanie laserowe metalu robota\nSłuży do cięcia materiałów metalowych, takich jak stal nierdzewna, stal węglowa, stal stopowa, stal krzemowa, stal sprężynowa,\nblacha ocynkowana, płyta kiszona, blacha miedziana, płyta aluminiowa itp.\nSzeroko stosowane w obróbce blach, lotnictwie, przemyśle lotniczym, elektronice, urządzeniach elektrycznych, okuciach rur,\nsamochody, maszyny spożywcze, maszyny inżynieryjne, części precyzyjne, statki, sprzęt hutniczy, windy,\nartykuły gospodarstwa domowego, przybory kuchenne i urządzenia, upominki dla rzemiosła, obróbka narzędzi, dekoracja, reklama i\ninne gałęzie przemysłu wytwórczego.\nCałkowita objętość regulatora E została zmniejszona w porównaniu z poprzednim modelem. Niewielkie rozmiary tego kompaktowego kontrolera umożliwiają instalację w aplikacjach "o dużej gęstości". Aby uzyskać dodatkowe opcje oszczędzające miejsce, instalacja pionowa lub instalacja piętrowa] jest możliwa bez zakłócania wydajności.\n] Tylko E0X\nŁatwy w obsłudze brelok do nauki zawiera teraz moc silnika i początek cyklu na wyciągnięcie ręki. Wiele ekranów informacyjnych można wyświetlać jednocześnie. Intuicyjny interfejs nauczania jest prosty w użyciu.\nŁatwość programowania i elastyczność\nBogaty zestaw funkcji programowania jest standardem dla sterownika E, który obsługuje szeroki zakres aplikacji. Funkcje można łączyć i łatwo konfigurować w systemie, aby pasował do konkretnej aplikacji. Ponadto potężny język programowania Kawasaki AS zapewnia zaawansowane sterowanie ruchem i sekwencją robota.\nZwiększona pojemność procesora pozwala na dokładniejsze sterowanie trajektorią, szybsze wykonywanie programów oraz szybsze ładowanie i zapisywanie plików. Ponadto pamięć została rozszerzona, aby zaspokoić zapotrzebowanie na wyższą pojemność pamięci programu. Kontroler jest wyposażony w port USB dla zewnętrznych urządzeń pamięci.


Meblościanka, półkotapczan i pawlacz, czyli "Tango na 16 metrach kwadratowych" - RMF 24\nPoniedziałek, 16 lipca 2018 (15:17)\n"Tango na 16 metrach kwadratowych" to nowa wystawa o mieszkaniowej gimnastyce, którą można oglądać w Zachęcie - Narodowej Galeria Sztuki w Warszawie. Jej centralny punkt to monumentalnych rozmiarów meblościanka. Inspiracją do jej stworzenia była oskarowa animacja Zbigniewa Rybczyńskiego.\n"Tango", reż. Zbigniew Rybczyński, 1980, dzięki uprzejmości Filmoteki Narodowej — Instytutu Audiowizualnego /Filmoteka Narodowa - Instytut Audiowizualny /\nGłównym eksponatem na wystawie "Tango na 16 metrach kwadratowych" jest monumentalnych rozmiarów meblościanka. Była synonimem luksusu i funkcjonalności w niewielkich, niskich i wąskich mieszkaniach w blokach z wielkiej płyty. Instalacja łączy charakterystyczne elementy wyposażenia peerelowskich wnętrz - meblościankę, półkotapczan oraz pawlacz.\nJak mówią twórcy nowej wystawy - to dokumentacja oraz obserwacja pomysłowości i sprytu w poszukiwaniu architektonicznych rozwiązań w warunkach mieszkaniowego, metrażowego i materialnego deficytu. Dzieło Rybczyńskiego do dziś zachwyca perfekcyjną koordynacją ruchu filmowych postaci, ale może być też odczytywane jako metaforyczny obraz życia obok siebie, mijających się na niewielkiej przestrzeni - podkreślają organizatorzy wystawy.\nProjekt "Tango na 16 metrach kwadratowych" zajął drugie miejsce w konkursie na wystawę w Pawilonie Polskim na 16. Międzynarodową Wystawę Architektury w Wenecji - La Biennale di Venezia. Kuratorami wystawy są Agnieszka Batkiewicz, Veronika Mayr, Xander van Dijk oraz Marta Miś ze strony Zachęty. Wystawa będzie czynna do 14 października 2018.\nMeblościanka, półkotapczan i pawlacz, czyli "Tango na 16 metrach kwadratowych" (6 zdjęć)\nTagi:galeria Zachęta, Warszawa\nNewsLato z Odkrywcą. Tajemnica Bursztynowej Komnaty\nNews100 lat temu urodził się Ingmar Bergman - wielki wizjoner i "melancholijny Hamlet kina"


Far Cry 3 otrzyma Edycję Szaleńca – znamy zawartość specjalnego wydania | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 23 maja 2012, 14:46\nPoznaliśmy szczegóły specjalnego wydania gry Far Cry 3, które pojawi się w Polsce pod nazwą Edycja Szaleńca. Jak sam tytuł wskazuje, znajdziemy w niej kilka przedziwnych dodatków, w tym laleczkę „stworzoną przez chory umysł” oraz zawartość cyfrową. Zamówienia na zestaw można składać już teraz - wersja na PC kosztuje 249,90 zł, a na konsole Xbox 360 i PlayStation 3 – 329,90 zł. Far Cry 3 zostanie wydany 6 września.\nW pudełku ze specjalną edycją Far Cry 3, pokazaną na powyższym filmie i poniższych obrazku, znajdziemy figurkę Vaas Wahine z podskakującą głową jednej z charakterystycznych postaci z gry, przewodnik zawierający grafiki i informacje ułatwiające przetrwanie oraz zawartość cyfrową. Na ostatni z dodatków składa się pięć pakietów:\nMałpi Interes – rozszerzenie wprowadzające postać Hurka, który dostarcza 4 nowe zadania, gwarantujące około godziny rozgrywki.\nZagubione wyprawy – dwie misje oraz pistolet rakietowy z okresu II wojny światowej, czyli kolejne 40 minut zabawy.\nPakiet Łowcy – sztucer M700 oraz trzy wzory kamuflażu tej broni.\nPakiet Wojownika – ręcznie robiony sztylet i dwa ekskluzywne tatuaże plemienne.\nPakiet Drapieżcy – cztery odmiany unikalnych drapieżców i łuk do trybu wieloosobowego.\nW Far Cry 3 trafimy na tropikalną wyspę opanowaną przez lokalne gangi, dowodzone przez wyjątkowo niestabilnych psychicznie bandytów. Zadaniem gracza będzie uratowanie dziewczyny i wydostanie się z tej brutalnej rzeczywistości. Gra ma urzec odbiorcę malowniczymi krajobrazami, otwartą rozgrywką i niezwykle szybką walką. Dodatkiem do kampanii solowej będzie tryb multiplayer, który mieliśmy okazję przetestować parę tygodni temu.\ngryUbisoft edycje kolekcjonerskie i specjalne (gry) PCX360PS3