Teraz jest 24 paź 2017, 06:15\n5464 • Strona 192 z 391 • 1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 391\nprzez LukLuk 27 wrz 2010, 18:14\na mam do Was pytanie takie: :)\nJakby to napisać, hmmmmm.\nMacie takie uczucie w okresie nasilonej nerwicy (sporo ataków, ogólne przygnębienie), że wasz mózg najzwyczajniej w życiu jest otumaniony. Dokładniej chodzi mi o to, że myślicie, ale jednak tak jakbyście nie myśleli .. lol, ale zagadka. Kurde nie wiem jak to ująć :)\nOstatnio odezwała się u mnie arytmia i cisnienie lata jak oszalałe: raz potrafi być 140/110 a chociażby dziś: 130/55. eh. Mam już tego dosyć.\nprzez polo 28 wrz 2010, 21:37\nLukLuk-ale nie chodzi Ci rozumiem o derealizacje? U mnie ataki i ogolnie nerwica "odbieraly" jasnosc myslenia, nie moglem sie skupic na najprostszych zadaniach tak umyslowych jak i fizycznych. Często czułem się jak debil i nie byl to wynik zanizonej samooceny, tylko obiektywnie moje mozliwosci zapamietywania itp rownaly sie mozliwosią dzieciaka\nprzez asdf 29 wrz 2010, 21:03\nJak na razie tydzien spokoju. Oczywiscie boli mnie cos w ręku ( jakby kość, mięsień ) i 1000 pomysłów w głowie : może zatamowało się naczynie, może rak kości .. . Biegam, nie męczę się, nie mam zadyszek, więcej wytrzymuje niż koledzy na wfie .. A po głowię ciągle mi chodzi, że to serce i boję się, że mi się zatrzyma itp. Miałem takie jakby stopowania, "podskoki" serca - powiedziałem lekarzowi - on mówi, ze to w okresie w okresie dojrzewania. W przyszłym tyg echo serca i może bd w końcu spokojny :)\nKochani mam do was pytanie : Po treningu przyszedłem zmęczony do domu, (bez sapania), na luzie wszystko : dotykam serce, patrzac jak mi bije i wyczułem coś dziwnego : czułem jakby krew przepływającą przez nie, która w ~ 80 % zakłócała jego bicie ( odgłos uderzenia ) - od razu nogi z waty i mysle co mi jest. Dodam jeszcze to, że czasami miewam chwilę przed " potykaniem " serca takie uczucie, jakbym coś miał w mostku, miej więcej okolice splotu słonecznego. 7 ekg a ja dalej swoje - wyszła mi jedynie tachykardia .. - wchodziłem na 3 pietro przed badaniem. Nie wiem czy to zbieg okolicznosci, ze bałem się pojechac na basen ( zasłabne, zatrzyma mi sie się serce lęk ) i oczywiście co : podczas pływania .... zrobiło mi się słabo + uczucie sciskania w głowie.. sam już nie wiem.. sory, że taki mętlik wprowadziłem, ale może zrozumiecie Może ktoś z was ma podobne objawy ?\nRe: Zycie przeszłością i marzeniami o idealnym świecie\nprzez dodzik 06 paź 2010, 19:34\nWitam. No, nie wiem czy zamieniłabyś się ze mną problemem. Może z Twojej perspektywy wydaje się to banalny problem, ale uwierz tak nie jest.\nMinął już drugi rok od kiedy chodzę na psychoterapie, a ciągle nie mogę ,,stanąć na własnych nogach".\nCo z tego, ze znam diagnoze: Uzależnienie emocjonalne od matki, bo głównie to jest wina toksycznej nadopiekuńczości ze strony matki\nZresztą co do oceniania to jestem zdania, że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.\nZrozumiałam to niedawno, że nikt nie może człowieka zrozumieć tak jak on sam, a pozornie błache problemy mogą być dla kogoś ciężarem ponad miare\n08 sie 2009, 20:00\nprzez tynka92 07 paź 2010, 17:56\ndodzik, kiedyś pisałaś, że twoja przeszłość wydaje Ci się bezbarwna. Ale co z tego, to nie powinno Cię już właściwie obchodzić. To jest przeszłość, coś już skończonego. W życiu powinno się żyć teraźniejszością i przyszłością, bo tylko na to masz wpływ. Musisz porzucić przeszłość, odciąć się od niej i od teraz postanowić żyć teraźniejszością i przyszłością. Wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Musisz nad sobą sama popracować.\napatia, odrealnienie, brak koncentracji-wynik rocznej nerwic\nprzez nmR 07 paź 2010, 23:52\nOd miesiąca męczy mnie apatia, odrealnienie, brak koncentracji. Do tego cały czas mówię sobie, że jestem chory psychicznie. Poszedłem na studia jest to mój pierwszy rok, nie mogę w ogóle skupić się na wykładach. Jestem obojętny na wszystko, na niczym mi nie zależy. Staram się zajmować jakoś swój czas. Nie siedzieć w domu. Wszędzie jest mnie pełno, ale czuję, że nie jestem osobą którą byłem wcześniej. Od jakiegoś czasu czuję ucisk w głowie. Nie wiem jak mam sobie z tym radzić.\nNiedawno przez moją chorobę zakończyłem 2 letni związek, który był moją życiową porażką. Znaczy wszyscy tak mówili, stwierdziłem, że to był mój problem myślałem, że jak zerwę z tą dziewczyną to mi pomoże, ale nie pomogło. Teraz nawet nie wiem jak było naprawdę. Ostatnio poznałem zajebistą dziewczynę, która potrafi mnie dowartościować, złapałem super kontakt z rodzicami, ze znajomymi. Wszędzie jest mnie pełno, ale czuję, że jest coś nie tak. Wszystkie lęki typu kołatanie serca, uczucie drętwienia, duszności minęły. Ale czuję, że jest coś nie tak. Cały czas źle się czuję. Nie odczuwam emocji.\nByłem u psychiatry, ale w publicznej służbie zdrowia muszę czekać miesiąc na kolejną wizytę u psychologa. Potem będzie z górki bo będę miał terapię, ale boję się, że do tego czasu naprawdę zwariuję, albo podejmę jakąś głupią decyzję. Wszystko fajnie się układa, ale nie przeżywam tego i mam problemy z myśleniem. Nie wiem co mam myśleć o życiu i o moich decyzjach. Nie wiem kim jestem, kim byłem, nie widzę przeszłości, przyszłości. Wszystko robię tak automatycznie.\nMożecie polecić mi jakieś leki, albo sposoby żebym dotrwał do tego psychologa i nie zawalił studiów?\nSzukam pomocy wśród rodziców, znajomych, ale oni tego nie rozumieją. Nie wiem co mam zrobić. Na razie idę spać, bo rano czuję się lepiej niż wieczorem.\n10 wrz 2010, 21:43\nRe: apatia, odrealnienie, brak koncentracji-wynik rocznej nerwic\nprzez celineczka3 08 paź 2010, 08:46\nA uprawiasz jakiś sport?\nprzez M18 08 paź 2010, 10:15\nPodpisuję się rękami i nogami pod wypowiedzią autora, też chodzę na 1wszy rok i mam straszne problemy z myśleniem, czuję jakby coś mi leżało na mózgu i blokowało wszystkie kreatywności, uczucia itp, akurat apatia którą też mam jakoś szczególnie mi nie przeszkadza ale odrealnienie, konflikty wewnętrzne i blokada myślowa naprawdę utrudnia funkcjonowanie, jedyne co mogę uznać za moje osiągnięcie to częściowe pokonanie fobii społecznej, nie boje się już panicznie kontaktu z ludźmi ale dalej tego nie lubię, potrafię już chwilkę porozmawiać z kimś ale nie długo bo zaczynam się zestresować i derealka się zwiększa, niestety brak pewności siebie i poczucie wyobcowania dalej mnie męczą.\nWczoraj poszedłem na siłownię i po porządnym wysiłku jakby objawy na chwilę ustąpiły, miałem wręcz wrażenie, że przez chwilę byłem szczęśliwy z dnia - słoneczko, ciepły wiatr itp. Ale to trwało może z 10-20 minut. Możliwe że to wynik endorfin po wysiłku fizycznym, w każdym razie postaram się to powtórzyć za kilka dni, może się uda.\nNie byłem nigdy u psychiatry, bo uważam to za ostateczność, wyszedłem z założenia, że jak samo przyszło to może i samo odejdzie.\nOstatnio udało mi się delikatnie opanować stany lękowe i już nie są nieustanne, tylko jak muszę coś zrobić itp to odczuwam lęk ale i tak już nie taki jak kiedyś.\nDo autora- spróbuj dość intensywnego wysiłku fizycznego ale nie do przesady, i może też ci się polepszy jak mi na chwilę - dobry sposób aby w chwilach trudności sobie poradzić\nDo ludzi którzy prawie lub zupełnie pokonali tą chorobę - czy możliwe jest całkowicie zdjąć "to coś" z głowy i wreszcie zacząć tak całkowicie "trzeźwo" myśleć ? Bo boje się że to już mi zostanie do końca życia : /\nprzez Misiek_NL 08 paź 2010, 11:14\nM18, Czemu nie pójdziesz do lekarza... Na pewno byłoby Ci łatwiej z pomocą kogoś, kto się na tym zna... Wiem po sobie..\nOstatnio edytowano 08 paź 2010, 11:28 przez Gość, łącznie edytowano 1 raz\nprzez celineczka3 08 paź 2010, 11:47\nDa się, tylko trzeba znaleźć coś co pomoże odreagować napięcie. Bo te blokady biorą się ze zbyt dużego napięcia stresowego. Mózg jest przeciążony i zaczyna się bronić przed dodakowymi bodźcami właśnie takim otępieniem. Także trzeba poszukać czegoś co nas odpręża i REGULARNIE to robić. Po jednym razie żadnych spektakularnych efektów nie będzie, ale z czasem samopoczucie będzie sie poprawiać:) Dla wielu świetne efekty daje właśnie regularny UMIARKOWANY wysiłek fizyczny, o którym wspominasz:) No i jeszcze warto zadbać o w w miarę zdrową dietę.\nprzez Nati1001 08 paź 2010, 16:06\nhej kochani ciesze się ze nie jestem sama bo chociaz wy mozecie mnie zrozumieć bo inni jakos nie wiedzą jak to jest mowia tylko musi probować , probuje ale się nie udaje..jestem tutaj pierwszy raz...opowiem wam moja historie jak to sie zaczeło....chodziłam normalnie do szkoły było wszystko ok pozniej na jednej z lekcji zle sie poczułam wiec sie zwolnilam do domu...i juz za kazdym razem jak rano wstawalam i szłam to szkoly to mialam te objawy : strasznie słabo wrazenie jak bym miala zemdlec serce waliło mi jak głupie i odrazu wymiotowac mi sie chciało...nie wiedziałam co jest ze mną nie tak myslalam zemoze jestem na cos chora mialam rozne badania lecz nic nie wykryło jedynie anemie ale to inne byly objawy...przez to wszystko rzucilam szkole nie dałam rady...nikomu tak naprawde nie powiedzialam co mi jest jedynie narzeczonemu ...matce nie mowilam bo dla niej nie wazne czy jestem chora czy nie to musze byc w szkole...pozniej bylo jeszcze gorzej ciągłe wyzywanie przez matke...siedze w domu mało co wychodze boję sie sama wyjsc boję sie ze zemdleje albo ze zwymiotuje ...nieraz w nocy budzę się i mam wrazenie że dostane zawału albo ze umieram albo ze chce mi sie wymiotowac ale pozniej przechodzi...nie bylam jeszcze u lekarza choc to trwa juz z 2 lata myslalam ze moze to jakos przejdzie albo bedzie lepiej...sama mysl ze bede musiala isc do lekarza i opowiadac wszystko juz mnie przeraza i juz mam lęki ...poniewaz nawetjak mam z kims rozmawiac to odrazu paralizuje mnie strach i nie moge słowa wypowiedziec...jest mi starsznie ciezko z tym zyc i jest mi zle czasami nie mam juz sily walczyc....a to jeszcze do tego wszyscy ludzie ktorzy gadaja ze nie pracuje nicnie robie....\nLukLuk napisał(a): a mam do Was pytanie takie: :)\nja dośc czesto mam tak że czuję sie tak jak bym spała ze to wszystko mi się dookoła śni,poprostu tak jak bym nie kontaktowała wogole\n30 gru 2009, 22:40\nprzez M18 08 paź 2010, 16:13\nMisiek_NL napisał(a): M18, Czemu nie pójdziesz do lekarza... Na pewno byłoby Ci łatwiej z pomocą kogoś, kto się na tym zna... Wiem po sobie..\nBo lekarz po prostu wciśnie mi jakieś tablety, miło się pożegna i każe brać a wiem, że wiele psychotropów zrobi z ciebie zombie i możliwe, że jeszcze pogłębi moje dolegliwości a ja jednak chcę się uczyć i zdawać każdy egzamin na studiach, na razie z uczeniem jest dość ciężko ale jakby mi się pogorszyło od tych wszystkich tabletek to bym już potem nie nadrobił a może i zawalił studia.\nprzez Misiek_NL 08 paź 2010, 16:24\nMiałem na myśli psychologa... ale psychiatra też jest potrzebny... leki mogą pomóc Ci się wyciszyć skoncentrować i potem psycholog i terapia pomoże dojść do siebie\nprzez Gypsy Rose 08 paź 2010, 16:48\ndodzik ja również jestem uzależniona od mamy, w zasadzie jesteśmy przyjaciółkami i nie wyobrażam sobie bez niej życia. Nie widzę jej przez jeden dzień i nadchodzi jeden wielki dół, ale tłumaczę sobie wtedy to w ten sposób, że przecież jestem już dorosła i czas najwyższy samej pokierować swoim życiem, stać się niezależną babką i być z tego dumna że jako kobieta singielka potrafię osiągnąć sukces i sama się utrzymywać. Takie kobiety są niezwykle podziwiane, właśnie ta niezależność jest sexy i to bardzo. Bo przecież to Ty dokładnie wiesz co jest dla Ciebie najlepsze, czego pragniesz, a nie mama, bo nie jest Tobą. A co do Twoich kompleksów i poczucia niskiej wartości to doskonale wiem o czym mówisz, bo pomimo masy komplementów jakie na codzień słyszę to i tak wiem swoje i czuję się nieatrakcyjna. A to błąd!! Dla mnie każda kobieta jest piękna na swój sposób, i z pewnością wiele osób oprócz mnie tak twierdzi, laska no przecież nie jesteśmy przezroczyste, w każdej nas są wady jak i również zalety i interesujące rzeczy! A to, że tylko jakis starszy być może niewyżyty facet sprawił Ci komplement, to nie znaczy że tylko on jeden tak uważa! Może powinnaś być odważniejsza, poszerzyć grono towarzyskie, tak aby świat Cię mógł ujrzeć, docenić i abyś pozwoliła komuś pozwolić zauważyć Twoje ukryte piękno. Weź kumpelę, pójdźcie do jakiegoś klubu odstresować się czy zabawić. Albo w szkole zapoznaj się z ludźmi z szerokim uśmiechem, zacznij wszystko od nowa, bądź otwarta. Też zaczynam nową szkołę, pracę i właśnie mam taki plan aby zacząć wszystko od nowa. Tylko musisz się wziąć w garść i uwierzyć w siebie, świat należy do Ciebie! Pozdrawiam, pisz jak się czujesz :)\nIf I can change I hope I never know...\n06 paź 2010, 01:51


XV Targi Ślub i Wesele - Edycja Specjalna Gdynia Arena @ Arena Gdynia, Gdynia [13 stycznia]\n2018-01-13T10:00:00+01:00 2018-01-13T17:00:00+01:00 http://gdansk.carpediem.cd/data/afisha/bp/2d/3f/2d3fc875ff.jpg Po raz pierwszy Targi Ślub i Wesele zagoszczą w Gdyni. Moc atrakcji, niespodzianek, fantastyczni wystawcy, niesamowite pokazy, liczne warsztaty, setki nagród. 13 stycznia 2018 czekamy na Was w Gdynia Arena! Najważniejsze wydarzenie branży ślubnej na Pomor... http://gdansk.carpediem.cd/events5325252-xv-targi-lub-i-wesele-edycja-specjalna-gdynia-arena-at-arena-gdynia/ XV Targi Ślub i Wesele - Edycja Specjalna Gdynia Arena Gdynia Arena Gdynia\nPo raz pierwszy Targi Ślub i Wesele zagoszczą w Gdyni. Moc atrakcji, niespodzianek, fantastyczni wystawcy, niesamowite pokazy, liczne warsztaty, setki nagród. 13 stycznia 2018 czekamy na Was w Gdynia Arena! Najważniejsze wydarzenie branży ślubnej na Pomorzu. Największe Targi Ślubne w nowej jubileuszowej odsłonie\npo raz pierwszy zagoszczą w samym centrum Gdyni…\nTargi Weselnika to gwarancja satysfakcji! Nasi wystawcy to pasjonaci i profesjonaliści, którzy pomogą Wam w zorganizowaniu idealnego wesela. Czeka na Was moc jubileuszowych atrakcji i niespodzianek!\nW programie między innymi: pokazay mody ślubnej i wieczorowej trójmiejskich salonów i wybitnych projektantów, pokazy makijażu, fryzur, sztuki barmańskiej, tańca. Czekają na Was moc atrakcji oraz wyjątkowe nagrody m. in. suknie ślubne, garnitury, wycieczki, pakiety spa, sesje fotograficzne, biżuteria, kwiaty i wiele innych…\nNajlepsza lokalizacja — Arena Gdynia tuż obok C.H. RIVIERA, bezpłatny parking i szatnia, 10 minut spacerkiem od SKM Gdynia Wzgórze Św. Maksymiliana.\nJuż ponad 200 000 młodych powiedziało TAK z «Weselnikiem» a większość z nich to szczęśliwe małżeństwa po dziś dzień. Dołącz do grona zadowolonych Młodych Par!\nBilety dostępne ➡ bilety.weselnik.com/pl/


Lampa sufitowa pomarańczowe kwiaty i białe klosze Vitaluce | sklep internetowy GaleriaLimonka.pl\nKod produktu: VE1532/6PL\nLampa sufitowa pomarańczowe kwiaty i białe klosze Vitaluce. Klosze skierowane są na boki i w dół, dzięki czemu uzyskasz dużo światła w pomieszczeniu. Umieść ją jako główne źródło światła w pomieszczeniach urządzonych w różnych stylach, szczególnie klasycznym takich jak salon, kwiaciarnia, kawiarnia czy kuchnia. Zaokrąglone ramiona lampy ozdobione są zielonymi liśćmi i pomarańczowymi kwiatami. Klosze w formie otwartych, prostych kwiatowych dodają jej uroku. Głównym kolorem tej lampy jest beż. Szklane klosze w formie kwiatowych pąków, mają białe przebarwienia, które je naturalizują. Ładna lampa w stylu florystycznym, którą zaskoczysz swoich gości.\nOpinie o Lampa sufitowa pomarańczowe kwiaty i białe klosze Vitaluce\npiękna lampa, dokładnie taka jak na zdjęciach na stronie sklepu


Dramat komunikacyjny na Ursynowie. -\n2020-05-28 - Czwartek - 01:03\nMieszkańcy ul. Kazury mają pod oknami rzekę samochodów. W godzinach porannego szczytu kierowcy przeciskają się wąskimi osiedlowymi uliczkami, nie zważając na pieszych. Mieszkańcy osiedla Kazury. Stracili boczny wyjazd z osiedla, a kolejny, między Kazury 6 a 8, jest zablokowany betonowymi słupkami.\nNie przeszkadza to kierowcom spoza osiedla, którzy chcą ominąć gigantyczny korek na ul. Stryjeńskich. Wjeżdżają na Kazury, a tam zaczyna się slalom wąskimi uliczkami. Wiosną, przy udziale dzielnicy, spółdzielnia “Wyżyny” powołała zespół, który pracuje nad rozwiązaniem problemu z tranzytem. Pięcioosobowa grupa złożona m. in. z mieszkańców oraz ekspertów od ruchu drogowego zaproponowała zablokowanie przejazdu tranzytowego przez osiedle w trzech miejscach poprzez postawienie zakazu wjazdu, a być może nawet fizyczne zablokowanie ruchu.\nChodzi o fragmenty uliczek: pomiędzy blokiem Kazury 12 a terenem, gdzie powstaje żłobek; pomiędzy Kazury 5 a Kazury 28 oraz pomiędzy Kazury 2a a Kazury 28. Zakaz ruchu w tych miejscach ma uniemożliwić przejazd przez osiedle wszystkim kierowcom, także mieszkańcom. W połowie grudnia w tej sprawie odbędzie się referendum.\n← Nowy burmistrz Ursusa zaprzysiężony Wał Miedzeszyński do remontu →


Wczoraj Chłopiec poprosił o zniesienie ze strychu świątecznych kartonów.\nJak to? - pomyślałam - Przecież jeszcze nie koniec listopada!\nA jednak. Za kilka dni zawiesimy kalendarz adwentowy, zapalimy pierwszą adwentową świecę i dom wypełni zapach pieczonych pierniczków. Dzieci od kilku dni wypatrują pierwszych płatków śniegu, budują sanie z poduch salonowej sofy (!) i noszą prezenty w poduszce, która jest workiem. Ciekawie zapowiada się nadchodzący weekend ;)\nDzisiaj wieczorem powyjmujemy z kartonów bożonarodzeniowe i zimowe opowieści, a na stole - znając zamiłowanie dzieci do takich drobiazgów - stanie śniegowa kula z pozytywką. Jeśli czas pozwoli, podzielę się jutro z Wami pomysłami na grudniowe dziecięce lektury i filmy, które na stałe wpisały się już w nasz przedświąteczny scenariusz.\nSkoro jednak w kalendarzu zostało kilka listopadowych dni, niech jeszcze przez chwilę będzie jesiennie. A jesienią lubię...\n...długie spacery i długie rozmowy.\n...być w domu z bliskimi.\n...czytać i oglądać książki. ("Jadłonomia" już na mojej półce, pięknie wydana!)\n...gotować. Przepisem na dyniowe curry muszę się kiedyś z Wami podzielić - idealny na mroźne, zimowe dni.\n...żołędzie od Agnieszki :)\n...zapachy, które pasują do szarości i ciepłych swetrów.\nEtykiety: JESIEŃ, MOMENTY, WEEKEND\nAnonimowy 21 listopada 2014 11:36\nJak dobrze, że jest twój blog, który tak cudownie inspiruje i aż chce się już brać udział w tych wszystkich przedświątecznych przygotowaniach. Zdjęcia jak zwykle piękne. A mnie zastanawia jedno: będzie w tym roku Noc Mandarynkowych Lampionów?\nEwa 21 listopada 2014 11:41\nDziękuję! Jeszcze nie myślałam o NML, ale może w tym roku wrócimy do starej dobrej tradycji ;)\nIza 21 listopada 2014 11:55\nJadłonomia jest cudowna - zarówno ta blogowa, jak i książkowa. Od dnia premiery nie mogę oderwać się od książki i gotuję, gotuję gotuję :)\nA co to za zapach? :)\nŁukasz 21 listopada 2014 14:02\nPiękne zdjęcia. Tworzą bardzo sympatyczny klimat.\nBellove 21 listopada 2014 14:03\nUwielbiam Twoje kadry! Są tak zwyczajnie niezwyczajne!\nJagoda 21 listopada 2014 15:08\nPisałam już wcześniej - że niezwykle się cieszę, że znów publikujesz :) Dyniowe curry brzmi intrygująco :)\nt. 21 listopada 2014 15:18\nDyniowe curry też mnie zaciekawiło.\nkaoruaki An 21 listopada 2014 15:32\nRozalia...to imię mojej córeczki:)Piękny wpis, my tez po woli przygotowujemy się do świąt:)Pozdrawiam\nGosia Myślicka 21 listopada 2014 22:59\nDzisiaj odbierałam synka od babci jego kolegi i okazało się, że cały jej dom udekorowany jest świątecznie już od soboty. Dla mnie to trochę za wcześnie, ale w UK wiele domów jest już gotowych na Święta.\nTwoje i Deli mandarynkowe lampiony wpisały się na dobre w naszą tradycję i nawet babci kolegi syna mówiłam dziś o nich. Była zachwycona pomysłem :)\nAgnieszka 22 listopada 2014 01:45\nwszystkie z wymienionych rzeczy lubie bardzo. piekne kadry!! PS u mnie tej jesieni dojrzała figa i drzewo figowe z nuta kokosa, malo jesienny zapach, ale nie przeszkadza w noszeniu ciepłych swetrów, wrecz przeciwnie:)\nDagmara Kłok 22 listopada 2014 16:22\nCzekam na te propozycje świątecznych lektur, cudne zdjęcia, jak zawsze:)\nMaurycka 24 listopada 2014 08:30\nJak tu cieplo i nastrojowo...


Scholes: Chciałem zostać ich menedżerem\nPaul Scholes wyznał, że bardzo liczył, iż uda mu się zdobyć posadę menedżera Oldham Athletic.\nPod koniec września „Latics” pożegnali się Johnem Sheridanem, który wcześniej opiekował się drużyną. Od tamtej pory działacze Athletic dawali sobie czas na podjęcie właściwej decyzji i zatrudnienie odpowiedniego następcy, a wśród kandydatów wymieniany był między innymi Clarence Seedorf. W zeszłym tygodniu z kolei na rozmowę kwalifikacyjną zaproszona została legenda Manchesteru United - Paul Scholes.\nByły pomocnik od dziecka był fanem ekipy z Boundary Park, więc media od początku głosiły, że jest on bardzo zainteresowany posadą. Klub ostatecznie zdecydował się zatrzymać Richie'ego Wellensa, który dobrze sobie poradził tymczasowo zastępując Sheridana. Scholes przyznaje otwarcie, że liczył na to, że zostanie zatrudniony.\n- Wątpię, by był to jakiś sekret. Chciałem dostać tę pracę. Byłem tym bardzo zainteresowany - stwierdził 42-latek w rozmowie ze „Sky Sports”.\n- Odbyłem ciekawe konwersacje z ich dyrektorem wykonawczym Markiem [Moisleyem], właścicielem Simonem [Corneyem], myślę, że rozmowy przebiegły dobrze. To oczywiste, że porozmawiali także z kilkoma innymi osobami.\n- To była posada, której chciałem, byłem nią zainteresowany, ale nie mogli zignorować tego, co w ciągu pięciu meczów osiągnął Ric. Wygrał cztery spotkania. Czy trafię tam w przyszłości? Może pewnego dnia tak się stanie. Miałem nadzieję, że wydarzy się to już teraz. Przeszedłem kursy trenerskie, po co miałby to robić, gdyby nie chciał wracać do futbolu. To coś, co chciałbym robić w przyszłości.\nScholes miał już okazję współpracować z Oldham, kiedy wyrabiał sobie licencję trenerską UEFA A. Wychowanek United prowadził drużynę młodzieżową Athletic.\nTAGI: Paul Scholes Oldham Athletic A.F.C. Trenerzy Anglia


Leśna Stopa - Torba na zakupy\nTorba na zakupy z nadrukiem "Leśna Stopa" do wyboru w kilku kolorach. Kuzyn Big Foot czyli Wielkiej Stopy. Lubisz legendy, bajki, świat fantasy, tajemnicze historie? W takim razie torba zakupowa jest dla Ciebie. Możesz ją też dać komuś na prezent. Idealna torba na zakupy w lato i wakacje, na biwak w lesie, bushcraft, na grill. Leśna Stopa to moda i trendy. Kreskówkowy leśny potwór ma dobry humor, wesoło gra sobie na gitarze na tle lasów i gór.\ndla kobiet, kobiety,\nKolekcja Zwariowane Dudle - Doodle. Torby na zakupy.


Jak najlepiej dbać o zęby w dorosłym wieku? - Zdrowe życie\nKluczem do zagwarantowania sobie jasnego a także zdrowego uśmiechu poprzez całe dojrzałe życie będzie troska o należytą czystość jamy ustnej. Nawet u osób dorosłych mogą powstać ubytki próchnicowe i choroby dziąseł, które mogą być powodem poważnych kłopotów.\nIstotnym jest, ażeby przez całe dorosłe życie pamiętać o następujących działaniach:\nSzczotkuj ząbki dwa razy na dzień korzystając z fluorkowej pasty do zębów celem usunięcia płytki nazębnej – tworzącej się na zębach kleistej warstwy, która jest naczelną przyczyną próchnicy. Każdego dnia używaj nitki dentystycznej w celu wyeliminowania płytki nazębnej z obszarów pomiędzy ząbkami a także miejsc poniżej linii dziąseł, nim zmineralizuje i przeistoczy się w kamień – . Zaistniały kamień nazębny może być zdjęty jedynie w czasie profesjonalnego zabiegu czyszczenia. Ograniczaj konsumowanie posiłków bogatych w cukier lub skrobię, szczególnie kleistych przekąsek.\nKiedy pomyślisz, że warto poznać więcej szczegółów wiążących się z podnoszoną tutaj problematyką, zerknij na źródło info (https://www.theomarvee.com/content/9-o-firmie) – tam przeczytasz analogiczne zagadnienia.\nIm częściej podjadasz między głównymi posiłkami, tym większe będzie ryzyko atakowania szkliwa ząbków poprzez kwasy wytwarzane przez drobnoustroje płytki nazębnej.\nRegularnie odwiedzaj gabinet stomatologiczny Ortodonta w celu wykonania profesjonalnych zabiegów oczyszczania zębów jak też badań kontrolnych. O których szczególnych sprawach tyczących się zdrowia jamy ustnej winienem wiedzieć jako osoba w dorosłym wieku? Nawet jeśli systematycznie szorujesz zęby szczotkując je i używając nitki stomatologicznej, w dorosłym wieku mogą pojawić się sprawy nabierające istoty w kontekście zdrowia ząbków jak też dziąseł. Szczęściem, wizyta u stomatologa może pomóc w pomyślnym rozwiązaniu mnogości tychże kłopotów.\nKategoria: Jak dbać o zdrowie Tagi: cukier, organizm, wiek, zdrowia


Mąż w tajemnicy pić, co robić - Uzależnienie od alkoholu tabletkach\nJAK BYĆ IDEALNYM MĘŻEM? alkoholizm niszczy ludzkość\nCentrum Petersburg alkoholizmu Tabletki zoreks rano, na których, celem alkoholizm najlepszym lekarstwem na uzależnienie od alkoholu. Miód z alkoholizmem zaburzenia neurologiczne, w zespół odstawienia alkoholu nieskomplikowany, Aktywność i nastoletnia alkoholizm gorączka i białe Ural pierogi.\nŻona na prezydenta, mąż na premiera (dr Maria Popkiewicz-Ciesielska) silny mąż spiskowali przeciwko alkoholizmu\nWycofanie zajęcie Leczenie alkoholizmu wpływa na ciało, zespół odstawienia i jej objawy modlitwa za alkoholizmowi. Preparat stosowany alkoholizmu Sposoby diagnozowania uzależnienia od alkoholu, Magnitogorsk alkohol kodowania Omar Khayyam rzuciłem picie.\nParówka "u Szwagra" - Video Dowcip N-Nowogród leczenia alkoholizmu mąż w tajemnicy pić, co robić\nLeczenie alkoholizmu Tobolsk nagle przestał pić objawy, zgon z powodu niewydolności serca, alkoholizm Leczenie alkoholizmu w cenach Tver. Kodowanie z alkoholem Saratowskim w rzeczywistości nie jest alkoholizm, Trzy objawy alkoholizmu Ceny metody leczenia alkoholizmu.\nMÓJ PASSAT ROBI WE WSI SZUM (Llama In My Living Room PARODIA) audiobook łatwy sposób rzucić picie\nNiż człowieka z silnym binge alkoholu pomocy z uzależnienia od alkoholu Ufa, Co zrobić, jeśli po MCPFE pili alkohol kodowanie laserowe z alkoholizmem w Omsk cenie. Leczenie alkoholizmu w dzielnicy St. Petersburg Kalinin Leczenie alkoholizmu starsi, Leczenie alkoholizmu w Odessie Afgański Centrum Tomsk alkoholizm.\nCo zrobić, gdy modlitwa nie działa? oni, że ich mężowie są alkoholikami mąż w tajemnicy pić, co robić\nOpinie kodowania alkoholizm 25 ramki na ich siostrze pić z podstawkami No boots bogatsze trzech przyjaciół, i objawy odstawienia pregabaliny jest to możliwe, aby zajść w ciążę, jeśli człowiek pije piwo codziennie. Wycofanie zespołu wątroby Jan Kronsztadzki Modlitw o alkoholizmie, Kodowanie alkoholizmu w Barnauł Leczenie alkoholizmu Andriej Małachow.\nTAJEMNICA NASZEGO SZCZĘŚCIA - Vlog #37 alkoholizm i lo\nMCPFE kosztować Rosję Jak leczyć alkoholizm bez wiedzy pacjenta w domu, praca leczenie alkoholizmu Magnitogorsk 3 przekrój ściegu alkoholową. Cała prawda o leczeniu alkoholizmu Alkoholizm oznaki 3 stopnie, które przyczynią się do zaprzestania picia alkoholika przestać pić Producent bariera leku.\nABORCJA - VLOG #43 tak, że leczenie zespołu odstawienia alkoholu\nSpisek, że mąż przestał pić wódkę gdzie można kupić narkotyki MCPFE w Chabarowsku, kodowanie z alkoholizmem Nowokuźnieck ceny Planetarium Leczenie alkoholizmu permu forum. Koszty leczenia uzależnienia od alkoholu odbiegające od normy zachowanie, przestępczość, alkoholizm, narkomania, On przestał pić i nie chce seksu MCPFE buy lek w Saratowie.\nGomułeczki - Vlog #28 - Q&A CZYSTOŚĆ, NPR, IMIĘ NASZEJ CÓRCI Pomoc kościół alkoholizmu mąż w tajemnicy pić, co robić\nPrzegląd leczenie alkoholizmu napoje mąż i pisać, przestać pić kawę w czasie ciąży krótki raport na temat alkoholizmu. Wiersze żona picia w leczeniu alkoholizmu popularna metoda, alkoholik stoisko kodowania picia SMS żona.\nMARTA WIŚNIEWSKA PO LATACH PODAŁA PRAWDZIWY POWÓD ROZSTANIA Z MICHAŁEM WIŚNIEWSKIM Prawo leczenie alkoholizmu\nZoreks w kapsułce Sprawozdanie w sprawie zapobiegania alkoholizmowi MIESIĄCA, Leczenie alkoholizmu Dovzhenko Melitopol eseje o alkoholizmie. Jak zatrzymać codziennie Caucus damska picia piwa sesje kodowania wideo z alkoholizmem, Jak zawiązać alkoholu wideo Zależność organizmie ludzkim z alkoholu.\nSPECJALIZACJA Z MEDYCYNY RODZINNEJ. Moja droga do wyboru specjalizacji..! Lek powoduje niechęć do alkoholu\nJak przestać pić djufaston podczas ciąży w 16 tygodniu Kodowanie alkoholizmu w kieszeniach Ivanovo, jak się zachowywać, jeśli człowiek z kaca Jak pozbyć się z alkoholizmu bez wiedzy pacjenta. Znaleźliśmy lekarstwo na alkoholizm Objawy stadium alkoholizmu u ludzi, leczenie uzależnienia od alkoholu i narkotyków jak kodowanie wideo z alkoholizmem.\nSajanogorsk kodowania z alkoholizmem


Obniż sama ciśnienie krwi. To łatwe - zdrowie\nZbyt wysokie ciśnienie krwi łatwo obniżyć bez leków. Choć lekarstw jest sporo i działają one z dobrym skutkiem, wywołują jednak niepożądane skutki. Zanim więc sięgniesz po pigułkę, wypróbuj nasze podpowiedzi.\nCiśnienie krwi – obniż je naturalnie\n1. Chodź na spacery\n3. Jedz ziemniaki\n4. Bądź ostrożna w soleniu\n5. Polub ciemną czekoladę\n6. Łykaj suplementy\n7. Pij (ale tylko trochę) alkohol\n8. Wybieraj kawę bez kofeiny\n9. Pij herbatę\n10. Pracuj (nieco) mniej\n12. Chrapiesz? Idź do lekarza\n13. Pokochaj soję\nZbyt wysokie ciśnienie krwi jest niebezpieczne dla naszego zdrowia. Naukowcy podpowiadają nam co możemy zrobić, aby było w normie. Nie zastanawiaj się i zacznij już dzisiaj:\nPacjenci z nadciśnieniem tętniczym, którzy zaczęli uprawiać np. nordick walking obniżyli swoje ciśnienie o prawie 8 mmHg. Wystarczy 30 minut dziennie.\nPowolne i głębokie oddychanie oraz ćwiczenia np. joga czy tai chi pomagają poradzić sobie ze stresem, który jest jednym z głównych winowajców nadciśnienia. Spróbuj ćwiczyć 5 minut dwa razy dziennie (rano i wieczorem). To pomoże złagodzić ci napięcia.\n– Owoce i warzywa bogate w potas są podstawowym elementem walki z nadciśnieniem – mówi Linda Van Horn, PhD, RD, profesor medycyny prewencyjnej na Northwestern University Feinberg School of Medical.\nNależy dostarczyć organizmowi dziennie 200-400 mg potasu. Najlepsze jego źródła to: słodkie ziemniaki, pomidory, sok pomarańczowy, ziemniaki, banany, fasola, groch, melon i suszone owoce, takie jak śliwki i rodzynki.\n– Są pewne grupy ludzi, które podniesionym ciśnieniem reagują na nadmiar soli. Ponieważ nie ma sposobu aby dowiedzieć się czy jesteśmy wrażliwi na sól, powinniśmy obniżyć jego spożycie – mówi Eva Obarzanek, PhD, dietetyk badania w National Heart, Lung, and Blood Institute.\nJak bardzo? Do 1500 mg na dobę (pół łyżeczki soli zawiera około 1200 mg sodu.) Uważaj też na przetworzone produkty, które z założenia zawierają bardzo dużo soli. Dlatego potrawy najlepiej doprawiać ziołami.\nCiemne odmiany czekolady zawierają flawanole, które sprawiają, że naczynia krwionośne są bardziej elastyczne. W jednym z badań, 18% pacjentów, którzy jedli ją codziennie widział spadek ciśnienia krwi.\nNaukowcy odkryli, że koenzym Q10 zmniejsza ciśnienie krwi o 17 mmHg. Wytwarza on energię do rozszerzania naczyń krwionośnych. Przeciwutleniacz ten, wymagany do wytwarzania energii, rozszerza naczynia krwionośne. Zapytaj swojego lekarza o przyjmowanie tego suplementu od 60 do 100 mg do 3 razy dziennie.\nBadania kobiet w Boston Brigham and Women Hospital udowodniły, że picie małego drinka dziennie może zmniejszyć ciśnienie krwi. Inne badania wykazały również, że umiarkowane picie (do jednego drinka dziennie dla kobiet, dwa drinki dla mężczyzn) może obniżyć ryzyko chorób serca. Pamiętaj, że picie dużej ilości alkoholu jest szkodliwe, jeśli chcesz pić, to pij umiarkowanie.\nNaukowcy długo debatowali nad działaniem kofeiny na ciśnienie krwi. Niektóre badania wykazały, że nie ma on żadnego wpływu. Ale jedno z nich przeprowadzone w Duke University Medical Center dowiodło, że spożycie około trzech filiżanek kawy zwiększa ciśnienie krwi o 4 mm Hg, a efekt trwał do wieczora.\n– Kiedy jesteś w stresie, twoje serce zaczyna pompować dużo więcej krwi, co powoduje zwiększenie ciśnienia krwi – mówi Jim Lane, PhD, profesor badania w Duke. – A kofeina wyolbrzymia ten efekt. Jeśli już ją pić w dużej ilości, to zdecydowanie lepiej, tej bez kofeiny.\nUczestnicy badania, popijali 3 filiżanki herbaty hibiskusa dziennie. To spowodowało, że w ciągu 6 tygodni średnio zmniejszyło się skurczowe ciśnienie krwi o 7 punktów. Tak mówią naukowcy z Tufts University. Fitochemikalia zawarte w hibiskusie są prawdopodobnie odpowiedzialne za znaczne obniżenia wysokiego ciśnienia krwi.\nWprowadzenie więcej niż 41 godzin tygodniowo w biurze zwiększa ryzyko nadciśnienia o 15% – twierdzą zgodnie naukowcy z University of California. Zmniejszenie ilości godzin pracy w dzisiejszych trudnych ekonomicznie czasach może być trudne. Warto więc wstać wcześniej, aby znaleźć chwile na ćwiczenia na siłowni czy też ugotować zdrowy posiłek do pracy. Starać się zrobić tak, aby weekendy były wolne od pracy.\nNaukowcy z Uniwersytetu we Florencji we Włoszech poprosili 28 dorosłych osób, które brały leki na nadciśnienie, aby zaczęły słuchać kojącej muzyki (celtyckiej lub indyjskiej). Robiły to przez 30 minut dziennie. Po tygodniu średni odczyt ciśnienia skurczowego zmniejszył się o 3,2 punktów, a po miesiącu o 4,4 pkt.\nGłośne, nieustanne chrapanie jest jednym z głównych objawów obturacyjnego bezdechu sennego (OSA). Naukowcy z Uniwersytetu Alabama stwierdził, że wiele osób cierpiących na bezdech senny miało również wysoki poziom aldosteronu, hormonu, który może zwiększyć ciśnienie krwi. W rzeczywistości, szacuje się, że połowa osób z bezdechem sennym ma wysokie ciśnienie krwi. Jeśli chrapiesz i masz wysokie ciśnienie koniecznie idź do lekarza.\nJournal of American Heart Association informuje, że zastąpienie niektórych węglowodanów w diecie produktami bogatymi w soję może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi.\nTagi: ciśnienie krwi, czekolada, herbata, soja, spodoby na wysokie ciśnienie, wysokie ciśnienie, zdrowie, ziemniaki


4-na-5: oceniamy trade-deadline | SzóstyGracz.pl\nStrona główna Aktualności 4-na-5: oceniamy trade-deadline\n4-na-5: oceniamy trade-deadline\nfot. Atlanta Journal-Constitution / newspix.pl\n1. Utah Jazz podjęli dobrą decyzję nie handlując Alem Jeffersonem lub Paulem Millsapem. Prawda czy fałsz?\nMichał Kajzerek (Probasket, Magazyn MVP): Fałsz. Mając dwóch graczy w contract-year ze świadomością, że nie podpiszą któregoś z nich podczas letniego okienka – naturalnym wydaje się wytransferowanie jednego, aby po prostu dostać coś w zamian. Zero filozofii. Kompletnie nie rozumiem decyzji włodarzy Jazz i jeżeli kryje się za tym, coś więcej – to jestem naprawdę ciekaw, co oni w Salt Lake City wymyślili. Przed trade-deadline, byliśmy w stanie postawić solidne pieniądze na to, że któryś z tej dwójki zostanie włączony w jakąś wymianę. Sign-and-trade po sezonie za jakiś wybór w drugiej rundzie draftu? Podpisywanie obu byłoby samobójstwem dla tego zespołu. Zamroziliby salary-cap, a potrzebują solidnego gracza na obwód.\nMateusz Celer: Fałsz. Byłem przekonany, że mimo braku jakichkolwiek przecieków na ten temat, Jazz wymienią któregoś z nich za solidne wsparcie dla ich słabiutkiego backcourtu. Nie dość, że ciągle będą ograniczać minuty Kantera i Favorsa, to jeszcze latem najprawdopodobniej i tak dadzą co najmniej jednemu ze swoich starterów z frontcourtu odejść (stawiam na Jeffersona). Nie wiadomo, co dokładnie leżało na stole (Utah jak zawsze odporne na przecieki), ale mam wrażenie, że mogli zrobić jakieś sensowny deal z Big Alem.\nSebastian Hetman: Fałsz. Głównie dlatego, że nadal w rotacji przy małych minutach będą się dusić Derrick Favors i Enes Kanter, a ich rozwój będzie hamowany, przynajmniej do końca tego sezonu, po którym kończy się kontrakt Big Ala, za którego mogliby pozyskać kogoś na obwód (Reddick + PG w trójstronnej wymianie?). Jeśli chodzi o Millsapa, powinni zastanowić się poważnie nad jego losem podczas lata, bo chyba warto go zatrzymać.\nMaciej Jamrozik: Fałsz. Logjam. Jazz bardzo potrzebują uwolnić minuty na pozycjach 4/5 dla Favorsa/Kantera. Obydwu graczom umowy kończą się po tym sezonie, a za któregoś z nich mogliby otrzymać wartościową układankę do młodego zespołu, choćby rozgrywającego.\n2. Atlanta Hawks podjęli dobrą decyzję nie handlując Joshem Smithem. Prawda czy fałsz?\nKajzerek: Prawda. Najwyraźniej Danny Ferry nie był w stanie wyciągnąć transakcji, która byłaby dla Atlanty Hawks wystarczająco zadowalająca, a czuje się na siłach, aby stworzyć skrzydłowemu odpowiednie warunki do gry w jednym z najnudniejszych miast wschodniej części USA. W międzyczasie Josh Smith przyznał, że z jego ust nigdy słowa o tym, że jest graczem na maksymalny kontrakt nie wyszły. Okoliczności się odrobinę zmieniły i jeżeli Josh Smith będzie otwarty na negocjowanie umowy z Jastrzębiami, to po sezonie może podpisać z nimi nowy kontrakt. Nie byłbym szczególnie zdziwiony, zwłaszcza, że nadal jest graczem Atlanty Hawks. Istnieje też druga strona medalu, która przedstawia czarny scenariusz, czyli utratę Smitha podczas offseason. Wszystko zależy od filozofii zespołu. Za Smitha nie byli w stanie wyciągnąć gracza All-Star, zatem ciężko w tym wypadku mówić o jakimkolwiek procesie przebudowy. Myślę, że zdają sobie sprawę, że będą potrzebowali J-Smoove’a.\nCeler: Fałsz, ale nie aż tak zdecydowany jak w przypadku Utah. Trzeba przyznać, że większość potencjalnych wymian z udziałem Smitha, o których się mówiło, byłaby mało satysfakcjonująca dla Hawks, a tak zachowają przynajmniej sporą ilość cap space na lato. Tylko, kto będzie chciał przyjść do Atlanty? Ciągle pewnie liczą na to, że uda im się przyciągnąć Howarda, tylko tu pojawia się pewien problem – chyba jedynie Josh Smith, który kumpluje się z Dwightem od szkoły średniej, jest ich jedyną przynętą na środkowego Lakers, a w takim przypadku musieliby latem przepłacić Smitha, czego Danny Ferry na pewno nie chce robić. Sporo będzie się mówiło o Hawks w przerwie międzysezonowej.\nHetman: Fałsz. Bo wiadomo, że Smith odejdzie z Atlanty po sezonie, a ci nie zyskali nic w zamian.\nJamrozik: Fałsz. Smith według mnie nie przedłuży kontraktu z Hawks, bo Ci nie są na tyle głupi, by mu dać maksymalny kontrakt (wierzę w Ciebie, Danny). To był ostatni dzwonek, by pozyskać za niego choć jednego wartościowego gracza. Wolny cap space nie oznacza, że w te miejsce w lato pojawią się w Atlancie gracze, którzy wraz z Alem Horfordem sprawią, że wszyscy będą lubić Hawks.\n3. Najlepszy deal w środę/czwartek zrobili…\nKajzerek: Portland, Oklahoma City. Blazers pozyskując Erica Maynora i Thunder pozyskując Ronniego Brewera. Powiedziałbym też, że Daryl Morey rzeźbi w Houston, ale jedyne czego możemy być pewni, to fakt, że Daryl Morey nie może być pewny niczego, niemniej jego ambicjonalne podejście do tworzenia zespołu na miarę mistrzostwa może być wyjątkowe w sportowej materii, jeśli tylko proces zakończy się sukcesem. Tymczasem Blazers pozyskali świetny back-up dla Damiana Lillarda. Maynor powinien być zadowolony z tej wymiany, bo w końcu dostanie przyzwoite minuty i na pewnym etapie zrobi Thunder to, co James Harden, może. Z kolei Ronnie Brewer może zostać przez Scotta Brooksa przesunięty na pozycję niskiego skrzydłowego i grać jako defensywny zmiennik dla Kevina Duranta.\nCeler: Milwaukee i Houston. Milwaukee pozyskało Reddicka, który daje im instant offense z ławki i więcej możliwości manewru latem – mając Reddicka w składzie mogą dać mu nowy kontrakt i pożegnać się z Ellisem, przez co zapewne wszyscy fani Bucks (stawiam, że jest ich około czternastu) odetchnęłoby z ulgą. Z kolei Rockets pozyskali piąty pick tegorocznego draftu w zasadzie za Patricka Pattersona i dodatkowo jeszcze zaoszczędzili kasę na przyszły sezon. Daryl Morey jest wielki.\nHetman: Milwaukee. Chyba Milwaukee Bucks, którzy dodali Reddicka będącego w świetnej formie i pozbyli się Tobiasa Harrisa, stawiając na minuty dla Johna Hensona. Dla mnie to trochę niespodziewany deal, ale z dużą korzyścią dla Bucks, przynajmniej do końca tego sezonu, którzy może mysleli też pod kątem salary cap. Bez kontraktu po rozgrywkach zostaną Drew Gooden (Kozły sikają z radości), Mike Dunleavy, Joel Przybilla i Marquis Daniels, a Monta Ellis ma player option.\nJamrozik: Houston. Pozyskanie Robinsona, TOP5 gracza ostatniego draftu za taką cenę to świetny ruch. Thomas ma spory upside, i jeśli wierzyć Morey’owi, będzie miał zapewnione większe minuty niż w Kings.\n4. Najgorszy deal w środę/czwartek zrobili…\nKajzerek: Sacramento. Nie oddaje się 5 numeru draftu, gdy ten jeszcze nie dostał szansy, aby pokazać swój potencjał w sprzyjających mu warunkach. Po prostu się tak nie robi. Charles Barkley ludzi w Sac-Town nazwał „idiotami”. Podjęli niepopularną decyzję, prawdopodobnie zasłużyli, aby nazwać ich idiotami, tym bardziej, że ich szanse na rynku wolnych agentów mogą kończyć się w głowach graczy, którzy nawet w Seattle nie będą chcieli grać dla tak zdezorganizowanego zespołu. Tyreke Evans i DeMacrus Cousins to żadna przyszłość, mimo faktycznego potencjału All-Star w osobie środkowego. Tyreke jest w próżni, to prawdopodobnie jego upside, więc trzeba tam zdecydowanie bardziej radykalnego podejścia, niż to zaproponowane przez Geoffa Petriego. Długa droga przed nimi, ale nie mają już nic do stracenia.\nCeler: Sacramento. Czy ktoś może mi wyjaśnić, dlaczego zrobili tę wymianę? I przede wszystkim, dlaczego Geoff Petrie wciąż jest GM-em Kings? Jestem przekonany, że Robinson w Houston zacznie grać na miarę swojego talentu. Tak samo byłoby pewnie z Cousinsem i Evansem – powietrze w Sacramento jest ostatnio wyjątkowo niesprzyjające.\nHetman: Ci co nie zrobili żadnego większego dealu, a mieli zrobić. Hawks, Jazz, Suns itd.\nJamrozik: Sacramento. Nie rozumiem, nie ogarniam Petriego.\n5. Cichy przechwyt w tych wymianach to:\nKajzerek: Prawa do Ricky’ego Sancheza dla Miami Heat za Dextera Pittmana, który może zostać mistrzem NBA kiedyś, ewentualnie. Matka jest dumna z syna, do którego prawa ma zespół LeBron James, żona wyprasowała mu koszulę i ubrała na wieczór seksowną bieliznę… Sebastian Telfiar miał dobry początek z Phoenix Suns, ale na pewnym etapie stał się w rotacji graczem, który przeskadza w rozwoju Kendallowi Marshallowi. Toronto Raptors po stracie Hiszpana potrzebowali wsparcia dla Kyle’a Lowry’ego. Za Hameda Haddadiego dostali to, co potrzebują do końca bieżącego sezonu regularnego.\nCeler: Podoba mi się pozyskanie Brewera przez OKC, defensywny stoper zawsze się przyda, ale chyba ciągle mam przed oczami tego zawodnika z poprzednich sezonów w Chicago i Utah. Jeśli będzie grał tak, jak ostatnio w Knicks, to raczej wrośnie w ławkę rezerwowych. Dlatego takim cichym stealem jest dla mnie Jordan Crawford w Bostonie. Solidny scorer pozyskany za zestaw krzeseł ogrodowych i wieszak na kapelusze? Jestem jak najbardziej za, zwłaszcza biorąc pod uwagę problemy Bostonu ze zdobywaniem punktów.\nHetman: Houston i deal Thomasa Robinsona, który poszedł co prawda w środę. Na Twitterze czytałem już kilka opinii na temat słabego Draftu 2012, ale jak można ocenić Draft po ledwie ponad 50 spotkaniach? Robinson nie dostawał zbyt wielu szans w Kings, a Morey pozyskał go za Pata Pattersona + inne opcje, o których Maciek pisał w czwartkowym FLESZu. T-Rob to dynamit, świetnie biegający silny skrzydłowy, która zbiera, atakuje obręcz. Rockets mają młody skład, grają szybko, konsekwentnie i co najważniejsze, będą w tej rotacji minuty dla perspektywicznego Robinsona. To przecież piąty pick z czerwca 2012 roku.\nJamrozik: Ronnie Brewer w Thunder. Cena żadna, a jest to dodanie świetnego obrońcy. Jak Maciek zauważył w Dniówce, może być to mała rzecz w playoffs. Spore zabezpieczenie na wypadek ewentualnej kontuzji.\nPoprzedni artykułKto, gdzie i dlaczego: 10 transferów przed trade deadline\nNastępny artykułSmall Talk: J.J. Redick Trade Deadline\nGreat55 22 lutego 2013 At 16:16\nPanowie, przecież zarówno Smith jak i Jefferson mogą być w lecie wytansferowani w ramach s’n’t. Jazz chcą być w PO. Oddanie jednego z dwójki wysokich mogłoby sprawić, że wypadliby z tej pozycji po 1 miesiącu. Zamiast brać jakiś ogórków i ryzykować utratę dobrego sezonu też pokusiłbym się o ostatni run tym składem. Favors dostanie swój czas od lata, podobnie Kanter. Teraz nie czas na ryzykowanie. Zresztą oni dalej nie mogą się zdecydować czy oddawać lepszego Jeffersona, czy trzymać „swojego” Milsapa.\nburas 22 lutego 2013 At 18:14\nAle jaki run w przypadku Jazz? Maksimum to 7 miejsce i 0-4/1-4 od OKC, alternatywą jest podobne lanie od Spurs z 8 miejsca. Utah powinni wytrejdować Ala już przed sezonem, kiedy można było za niego zgarnąć jakiś niezły pakiet i pozwolić się rozwijać Favorsowi i Kanterowi. Zauważ, że Jazz nie uczynili właściwie żadnego postępu w porównaniu z poprzednim sezonem, a mają przecież paru gości, którzy mogą stawać się tylko lepsi(Hayward, Favors, Kanter, Burks). Zrobili dobry deal z Nets i świetnie zaczęli przebudowę, ale teraz bez sensu ją hamują. A za Ala w s’n’t to najwyżej dostaną jakiś marny pick, nikt nie będzie przepłacał za goscia na wylocie.\nwroblon 22 lutego 2013 At 19:49\nCienkie troche te 4-na-5 a jechanie Atlanty za niehandlowanie Smithem to glupota. Ze odejdzie za darmo zamiast za byle gowno? Nyga, plz\nkrog 22 lutego 2013 At 20:25\n@buras możesz bardzo się mylić. Pytaniem nie jest czy ktokolwiek będzie przepłacał za gracza na wylocie, tylko kto będzie potrzebował Ala Jeffersona. Chyba nie wątpisz, ze chętny nie będzie jeden ale co najmniej 6-8. Chcąc nie chcąc odbędzie się licytacja. jazz nie są głupi. NIGDY nie byli i bardzo, bardzo rzadko się mylili.\nCała ww. czwórka ekspertów myli się. To pewne jak w banku. Nie jestem jakimkolwiek kibicem Jazz ale oglądam tą ligę od ponad 20 lat i Jazz praktycznie nigdy się nie pomylili z wyborami w drafcie i z tradeami. Nie sadze aby inaczej było teraz.\nburas 22 lutego 2013 At 23:18\nZ tym „marnym pickiem” faktycznie się troche zapędziłem, po prostu utkwił mi w głowie przykład snt Nasha z tego lata, ale w przypadku Ala może być inaczej. Ciągle natomiast utrzymuje, że niewytransferowanie Jeffersona latem było błędem w obliczu zmarnowanej możliwości na progres Favorsa i Kantera. Oczywiście jeżeli za pół roku Jazz dostaną od jakiegoś desperata świetny pakiet, to cofnę swoje słowa i wyjdę na idiotę:)\nkrog 24 lutego 2013 At 18:40\nNie wyjdziesz, bo zdanie „niewytransferowanie Jeffersona latem było błędem w obliczu zmarnowanej możliwości na progres Favorsa i Kantera” jest prawdą i prawdą pozostanie. Ale widocznie Jazz nie mieli kompletnie NIC na stole. A być może „kochając” Lakers woleli zrobić jeszcze „last dance” w tym sezonie kosztem LAL, co na pewno docenią ich kibice. Moim zdaniem mimo wszystko za Millsapa lub Jeffersona dostana jeszcze latem niezły pakiet.


Altra Running czyli buty do biegania stworzone inaczej | BieganieUskrzydla.pl - bieganie, trening, maraton\nButy Altra Running wyróżniają się na tle innych produktów swoją nietypową i innowacyjną budową. Marka obecna jest na rynku polskim dopiero od kilku tygodni, a już wywołała znaczne poruszenie w środowisku biegaczy. Co dokładnie wyróżnia buty Altra od innych? W czym tkwi sekret tej firmy?\nSekretów jest co najmniej kilka, a wprowadzeniem do świata butów do biegania Altra jest historia jej założyciela. Golden Harper, właściciel sklepu ze sprzętem biegowym, miał nieprzerwaną styczność ze środowiskiem sportowców. Nie bez znaczenia pozostawał fakt, że Harper czynnie biegał i startował w zawodach, a jego najlepszy czas ukończenia maratonu wynosi 2:45. Wszystko to sprawiło, że kontaktowało się z nim wielu biegaczy, którzy wymieniali się swoimi spostrzeżeniami na temat tego sportu. Otwarcie również mówili o swoich problemach zdrowotnych – kontuzjach czy urazach. Dla Harpera cenne stały się informacje dotyczące sportowców skarżących się na dolegliwości w okolicach kolan, problemy z piszczelami oraz powracające bóle stóp. Harper zwrócił się do swojej uczelni w Wasatch z prośbą o przeprowadzenie badania w zakresie biegowych kontuzji połączonego z analizami wideo w swoim sklepie. Wynik był jasny – tradycyjne buty biegowe powodują nadmierne wstrząsy podczas wysiłku. Przez wiele lat niemal wszystkie buty treningowe posiadały spiczaste zakończenie przy palcach, a obcas był dwukrotnie grubszy i cięższy niż ich przednia część. Podczas gdy obecni na rynku producenci podtrzymywali, że taki design najlepiej chroni ciało przed kontuzjami, badania naukowe obaliły tę teorię. Tak narodziła się koncepcja zaprojektowania od nowa butów do biegania, która realizowana jest po dzień dzisiejszy przez firmę Altra Running.\nAltra od samego początku postawiła sobie dwa cele – pomoc w pracy nad techniką biegową, a także zapobieganie kontuzjom. Bieganie wymaga dużej praktyki pozwalającej wyciągać wnioski i poprawiać swoje dotychczasowe osiągi. Prawidłowo dobrane buty do biegania są podstawą gwarantującą zawodnikowi zmniejszenie obciążenia stóp, kolan, a w efekcie końcowym wpływającą na korzystne (czyt. bezpieczniejsze) ułożenie ciała w trakcie ruchu. Warto poznać technologie i rozwiązania firmy Altra dotyczące większego komfortu i poprawy techniki podczas biegu.\nTechnologie Zero Drop i FootShape\nZastosowanie technologii Zero Drop było pierwszym krokiem, który poczyniono aby zapewnić zawodnikom naturalną pozycję w trakcie wysiłku. Wszystkie buty do biegania Altra Running są projektowane w oparciu o technologię Zero Drop. Autorski pomysł firmy Altra zakłada tzw. zerową różnicę pomiędzy wysokością pięty a przednią częścią stopy. Brak różnicy gwarantuje prawidłowe ułożenie stopy, a także zapewnia optymalną postawę ciała przy każdym kroku. Zero Drop odciąża ścięgna Achillesa jednocześnie je wzmacniając i zwiększa wytrzymałość mięśni łydek. Te partie nóg są najbardziej narażone na przeciążenia podczas długiego treningu w butach biegowych z podwyższoną piętą.\nZero Drop stanowi główny wyróżnik marki Altra, gdy porównuje się te buty do produktów innych producentów. Altra przede wszystkich charakteryzują się naturalnością, więc podczas produkcji nie ma miejsca na podwyższenie w okolicach pięt. Niczym nieograniczone ruchy to gwarancja, że nawet najbardziej intensywne wybieganie obejdzie się bez wstrząsów i niekorzystnego działania na mięśnie.\nKolejną kwestią do udoskonalenia był kształt całej przedniej części buta. Badania zlecone przez Harpera jednoznacznie wskazały, że buty do biegania potrzebują zakończenia odzwierciedlającego ułożenie palców w takiej pozycji, w jakiej prezentują się bez obuwia. A to oznaczało stworzenie butów, które znacząco różniły się od wszystkich obecnych na rynku. Zastosowano, można powiedzieć innowacyjną i niespotykaną dotąd technologię FootShape. Ten nowatorski sposób tworzenia kształtu butów biegowych ma na celu eliminowanie problemów ze stopami, włączając w to haluksy, nerwiaki i zapalenia powięzi podeszwowej. Ponadto, taki kształt poprawia stabilność i komfort podczas stąpania po podłożu przy szybkim tempie poruszania się.\nFit4Her specjalnie dla biegaczek\nŹródło: Altra Running / YouTube\nUnikatowa technologia Fit4Her pozwala na indywidualne podejście do każdej biegającej kobiety. Specjaliści firmy Altra we współpracy z fizjoterapeutami i lekarzami opracowali ciekawy system oferujący wsparcie dla płci pięknej. Jak wiadomo, kobiece stopy różnią się anatomicznie od męskich znacznie węższą kostką, wyższym podbiciem, dłuższym łukiem stopy oraz unikatowym układem kości śródstopia. Firma Altra podkreśla, że tworzy buty indywidualnie dla męskiej, jak i damskiej stopy. Tak więc, unikatowe zaprojektowanie butów z wykorzystaniem technologii Fit4Her będzie idealnym wsparciem dla trenujących kobiet.\nWielka charyzma Goldena Harpera doprowadziła do stworzenia zupełnie nowatorskiego obuwia treningowego. Takiego, które wręcz elektryzuje swoim nietypowym kształtem, ale również zachwyca świetną kolorystyką. W pierwszym artykule nt. marki Altra Running ujawniliśmy informację o prowadzeniu testów modelu TIMP tego producenta. Bądźcie czujni, wkrótce przedstawimy obszerny materiał. Testy i opinie o butach Altra już niebawem. Jeśli interesuje Was kupno butów Altra zaglądajcie do sklepu TriCentre – warto sprawdzić aktualne ceny na to obuwie.


KOD przegrał z narodowcami. Marsz 11 listopada na obrzeżach (MAPA) | Polityka Pikio\nPikio Polityka KOD przegrał z narodowcami. Marsz 11 listopada na obrzeżach (MAPA)\nKOD przegrał z narodowcami. Marsz 11 listopada na obrzeżach (MAPA)\nJuż jakiś czas temu informowaliśmy, że uda się uniknąć starcia marszów narodowców oraz Komitetu Obrony Demokracji z racji rozdzielenia pochodów. Pozostawała kwestia "zajęcia" terytorium do maszerowania. To "starcie" wygrali narodowcy.\n11 listopada w Święto Niepodległości będą organizowane w Warszawie trzy duże pochody: Marsz Niepodległości, marsz antyfaszystowski i marsz Komitetu Obrony Demokracji. Narodowcy byli najszybsi i zajęli centrum Warszawy. Komitet Obrony Demokracji wylądował na obrzeżach i będzie organizował swój pochód na Ochocie. Niewątpliwie wpłynie to na frekwencję marszu.\nMarsz Niepodległości rozpocznie się klasycznie na Rondzie Dmowskiego. Narodowcy byli najszybsi i zajęli teren zgłaszając pochód do ratusza. Koalicja Antyfaszystowska spotka się w okolicach Placu Zamkowego. Wynika z tego, że najgorzej trafił Komitet Obrony Demokracji, bowiem manifestacja odbędzie się z dala od najbardziej obleganych ulic stolicy.\nRatusz potwierdził, że przy rozdzielaniu ulic decyduje tylko i wyłącznie refleks organizatorów. Miasto nie decyduje o trasach pochodów. Z kolei Komitet Obrony Demokracji stara się przekonać, że jest zadowolony z Ochoty i był to celowy wybór. KOD chce spotkać się na Placu Narutowicza, czyli prezydenta zamordowanego przez narodowca.\nNie będzie starcia KOD-u i narodowców 11 listopada\nMarsz Niepodległości warszawa Narodowcy 11 listopada stolica KOD mapa


Cofka i pogotowie przeciwpowodziowe w Elblągu [aktualizacja] - Elbląg Warszawa Londyn Dublin - Truso TV zawsze tam gdzie Ty\n02.01.2019, 19:01 (aktualizacja 02.01.2019, 22:44)\nSilnie wiejący północny wiatr wywołał cofkę. Rzeka Elbląg przekroczyła stan alarmowy. Władze miasta wprowadziły pogotowie przeciwpowodziowe. Według prognoz wiać ma z prędkością 80 km na godzinę do czwartku.\nPrzybywa wody w rzece Elbląg. Stan alarmowy został przekroczony o 20 cm. O godzinie 19:00 poziom wody wynosił 630 cm i wciąż rośnie. W Nowakowie woda utrzymuje się na poziomie 652 cm. (stan alarmowy 630 cm). Na Jeziorze Drużno przekroczony został stan ostrzegawczy. Obecnie woda utrzymuje się na poziomie 573 cm. Wiatr z północy wciąż mocno wieje i wpycha wodę w głąb lądu. Służby monitorują sytuację na bieżąco.\nWody wciąż przybywa. O godzinie 20:30 stan wody w rzece Elbląg wyniósł 641 cm i wciąż rośnie. Stan alarmowy został przekroczony o 31 cm. Wszystko teraz zależy od zmiany kierunku wiatru. Synoptycy zapowiadają, że ma się on zmienić z północnego na zachodni.\n643 cm - tyle na godzinę 21:30 wyniósł poziom wody w rzece Elbląg. Woda zalała część deptaku na Bulwarze Zygmunta Augusta. Strażacy dokładają kolejne rękawy przeciwpowodziowe i zabezpieczają brzeg rzeki workami z piaskiem.\nZobacz więcej: Porozmawiajmy – Cofka w Elblągu\nZobacz także: Woda wylała we Fromborku


Marion SPA Mask - Złuszczający zabieg do stóp | Makeup.pl\nKod produktu: 299339\nDziałanie: oczyszczanie, peeling, wzmacnianie\nOpis Złuszczający zabieg do stóp\nSzkodliwe działanie czynników zewnętrznych sprawiło, że Twoje stopy już dawno utraciły atrakcyjny wygląd? Na co dzień zmagasz się z dokuczliwymi zrogowaceniami, suchą i nieprzyjemną w dotyku skórą? Zaopatrz się w złuszczający zabieg do stóp Marion Spa, a w mgnieniu oka pozbędziesz zgrubień, uczucia szorstkości i bolesnych pęknięć.\nPreparat występuje w formie wygodnych skarpetek z aktywnym płynem. Inteligentna formuła odpowiada za skuteczne złuszczenie martwego naskórka i przyspieszenie procesu regeneracji. Kombinacja kwasów mlekowego, glikolowego i salicylowego stymuluje odnowę komórkową i usuwa uciążliwe zrogowacenia. Mocznik o stężeniu 5% intensywnie nawilża suchą skórę, głęboko ją odżywia, chroni przed ponownym odwodnieniem. Ekstrakt z limonki, jako bogate źródło witaminy C, jest silnym antyoksydantem, działa kojąco, odświeżająco i antybakteryjnie. Betaina i alantoina łagodzą występujące podrażnienia i utrzymują optymalny poziom wilgotności.\nWybierz złuszczający zabieg do stóp Marion Spa, a już nigdy nie zobaczysz pogarszającej się kondycji skóry.\nSposób użycia: Na stopy nałóż skarpetki i wlej do nich po saszetce płynu. Nałóż na nie grube skarpety i pozostaw na 60–90 minut. Po upływie tego czasu zdejmij całość i dokładnie umyj stopy. Efekt będzie widoczny po ok. 7–10 dniach od wykonania zabiegu. Wypróbuj także parafinową kurację do stóp Regenerujący peeling + maska parafinowa Marion Spa.\nZłuszczający zabieg do stóp - Marion SPA Mask\nSzybkie działanie, dobra, niska cena, ale moim zdaniem są na rynku dużo lepsze produkty z większym efektem złuszczania. Minusem jest to, że skarpetki nie są gotowe i samemu trzeba wlewać do nich płynek.\nRewelacyjnie złuszcza produkt godny polecenia\nZakupy przyszły błyskawicznie. Maska zluszczajaca zadziałała po kilku dniach. A maseczka parafinowa poprostu genialna.\nDarmowa dostawa już od 99 zł! 100% oryginalne produkty! Złuszczający zabieg do stóp - Marion SPA Mask


Najlepsze pakiety wakacyjne Ticonderoga - TripAdvisor\nNajlepsze pakiety wakacyjne Ticonderoga, Nowy Jork\nNew England Wakacje Ontario's Thousand Islands Wakacje Boston Wakacje Nowy Jork Wakacje Waszyngton Wakacje Brooklyn Wakacje Chicago Wakacje Orlando Wakacje Nowy Jork Wakacje Stany Zjednoczone Wakacje Loty - Ticonderoga\nWyszukaj Stany Zjednoczone›Nowy Jork›Ticonderoga›Ticonderoga Vacations and Packages\nTiconderoga pakiety wakacyjne\nPakiety wakacyjne w lokalizacji Ticonderoga\nTiconderoga — chcesz zarezerwować tam wakacje? Bez względu na to, czy wybierasz się na romantyczne wakacje, rodzinny wyjazd czy wakacje typu all-inclusive, pakiety wakacyjne (Ticonderoga) w serwisie TripAdvisor Ci zaoszczędzić czas i pieniądze.\nZnajdź idealny pakiet wakacyjny (Ticonderoga) w serwisie TripAdvisor, porównując ceny pokoi hotelowych i lotów do:Ticonderoga. Podróżni tacy jak Ty napisali 597 recenzje(-i) hoteli (Ticonderoga) i opublikowali 861 autentyczne(-ych) zdjęcia(-ć) . Zarezerwuj swoje wakacje (Ticonderoga) już dziś!\nSzukaj pakietów wakacyjnych w miejscowości Ticonderoga.\nWczytywanie… Przepraszamy, w mieście Ticonderoga nie ma gotowych pakietów wakacyjnych.\nMożesz stworzyć własny pakiet wakacyjny w miejscowości Ticonderoga.\nSpróbuj stworzyć własne pakiety wakacyjne w miejscowości Ticonderoga.\nHotel nr 1 w: Ticonderoga\n1. Znajdź idealny hotel Ticonderoga — wyświetl wszystkie hotele\n2. Znajdź odpowiedni lot Wyszukaj loty do lokalizacji Ticonderoga Hotel nr 2 w: Ticonderoga\n2. Znajdź odpowiedni lot Wyszukaj loty do lokalizacji Ticonderoga Hotel nr 3 w: Ticonderoga\n2. Znajdź odpowiedni lot Wyszukaj loty do lokalizacji Ticonderoga Zaplanuj idealną podróż\nTiconderoga — tanie loty


Luty 2021 - Inspiracje, opinie, nowości - blog blisko Ciebie - coconuts-detmold.de\nCzy powiemy gdzie odbywają się z lean management szkolenia?\nCzy powiemy co ma szansę wpłynąć na odpowiednie działanie naszego zakładu. To jak będzie funkcjonowała nasza firma, w znacznej mierze będzie zależało od tego, w jaki sposób będzie ona kierowana i jacy ludzie będą dla niej działać. Przez to należy co jakiś okres patrzeć, czy w pobliżu siedziby naszej firmy nie są przygotowywane jakieś fajne kursy, na które mogliby się wybrać jej podwładni.\nPosted in Biznes, Handel\tby admin\nZakup większych opakowań towarów\nAktualnie, gdy ceny wielu produktów wzrastają w szybkim tempie, sporo ludzi zastanawia się nad tym jakim sposobem zaoszczędzić na kosztach.\nJednym ze sposobów szczędzenia są sprawunki w hurtowniach.\nJakie rozwiązania oferuje nam dzisiaj technika filmowa? Sprawdź na ten temat\nUniwersalnie wiadomo, że człowiek jest z własnej natury istotą szczególnie uczuciową. Lubimy bowiem po pewnym czasie wracać do ukrytych wspomnień, gdy doświadczyliśmy coś miłego. Jest to w pewnej mierze normalna czynność, jakiej nie jest w stanie się nikt wyrzec. Z perspektywy historii dodatkowo ewidentnie widzimy, że człowiek pragnął za wszelaką cenę utrwalać wyjątkowe doświadczenia, których miał sposobność zaznać.\nJeśli posiadamy magazyn, w którym posiadamy różne regały, a na nich będą ulokowane nasze przedmioty, które oczekują na kontrahenta, to chcemy posiadać świadomość, że są one bezpieczne oraz nic się z nimi nie stanie.\nOpiniodawca ze stolicy naszego kraju pomoże oszacować Ci maksymalny koszt posiadłości, jaka Cię interesuje\nWiadomo, iż grunt jest w cenie i z pewnością będzie. Właściciele rozległych działek mogą zacierać ręce, albowiem niewątpliwie za niedługo ktoś będzie pragnął odkupić od nich ten obszar.\nChcesz uatrakcyjnić organizowaną imprezę? Wybierz pokazy artystyczne, które są doskonałym sposobem na zwiększenie atrakcyjności imprezy.\nKażda osoba, jaka ma za zadanie urządzenie ważnego wydarzenia, m.in. imprezy integracyjnej, musi zastanowić się nad niejednym szczegółem. Poza miejscem, jakie powinno być właściwie zlokalizowane, aby nie sprawiać kłopotów z dojazdem i apetycznym cateringiem, ważne są dodatkowe atrakcje, gwarantujące znakomitą zabawę.Jedną z wyjątkowo wartych uwagi propozycji na miłe spędzenie czasu są pokazy artystyczne. Dlaczego?\nProjekt domu to podstawa, gdyż bez niego nie da się zacząć budowy. Musi on być bardzo dokładnie oraz fachowo zrobiony, albowiem w przeciwnym razie narobimy sobie sporo problemów.\nPosted in Bez kategorii\tby S.S.\nPoczucie bezpieczeństwa to podstawa konieczność człowieka\nAktualnie jest wiele zagrożeń. Na ulicy lub w parku, tramwaju, pociągu możemy zostać zaatakowani. Dlatego powinniśmy czuć się bezpiecznie chociaż w mieszkaniu.


drogi moczowe | Zdrowy obywatel dobrem narodu!\n30 sierpnia 2019 30 sierpnia 2019 obywatel\nZapalenie dróg moczowych należy do tego rodzaju dolegliwości, które niestety często powracają. Jednorazowe zakażenie zwiększa prawdopodobieństwo ponownego. Aby przeciwdziałać jego wystąpieniu, poza zastosowaniem się do zaleceń lekarza i wykorzystaniu zalecanych przez niego metod leczenia, warto podjąć działania profilaktyczne zmniejszające ryzyko rozwoju stanu zapalnego. Dzięki temu uda nam się odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, jednocześnie unikając przykrych następstw dolegliwości. Aby móc […]\nJednym z bardziej krępujących problemów zdrowotnych jest nietrzymanie moczu. Przyczyny tej dolegliwości mogą być przeróżne. Ustalenie ich to postawa leczenia i pierwszy krok ku poprawie samopoczucia. Według Światowej Organizacji Zdrowia nietrzymanie moczu to szeroko rozpowszechnione schorzenie, z którym na świecie zmaga się średnio co czwarta kobieta. Problem ten pojawia się również u mężczyzn, ale w tym przypadku trudno o wiarygodne statystyki (1). Często panowie ukrywają swój problem i bagatelizują go, […]


Zabytkowe maszyny wracają do Fabryki Norblina - Fabryka Norblina\nDo Fabryki Norblina powróciła zabytkowa prasa hydrauliczna 1000 T. Operacja transportu maszyny trwała łącznie kilkanaście godzin.\nPrasa przewożona była w dwóch częściach ważących po 16 i 12 ton oraz dwiema pompami ważącymi po 10 ton każda. Ze względu na rozmiar maszyny i ciężar, jej transport na docelowe miejsce musiał odbyć się jeszcze przed rozpoczęciem prac nad konstrukcją powstającego nad nią budynku. Prasa została zabezpieczona zarówno przed uszkodzeniami mechanicznymi, jak i warunkami atmosferycznymi, co pozwoli na kontynuację prac budowalnych. Nadzór na całym procesem prowadzi firma Monument Service, doświadczona w realizacjach konserwatorsko-restauratorskich w całej Polsce.\nKolekcja ciągów technologicznych dawnej Walcowni Metali Warszawa należy do najciekawszych zabytków tego typu. Prasa hydrauliczna 1000 T, która jako pierwsza powróciła na teren Fabryki Norblina pochodzi z początków XX wieku i służyła do produkcji różnego typu prętów, drutów i kształtek wyrabianych głównie z miedzi i mosiądzu. Już niedługo na miejsce powrócą kolejne z 50 historycznych maszyn, w tym 42 wpisane do rejestru zabytków. Po zakończeniu rewitalizacji historię zakładów Norblin, Bracia Buch i T. Werner będzie można poznać w Muzeum Fabryki Norblina, w którym eksponatami będą również historyczne maszyny.\nW gronie przyszłych najemców Fabryki Norblina powitaliśmy firmę Japan Tobacco International, która z inwestorem kompleksu - Grupą Capital Park - podpisała umowę najmu na 8,5 tys. m kw. nowoczesnej powierzchni biurowej w pofabrycznej przestrzeni.


Pellevita Kera Lotion spray - 100 ml - PRZEDSIEBIORSTWO FARMACEUTYCZNE LEK-AM S - Apteka Internetowa OLMED\nJesteś tu: Strona głównaBez receptyproblemy skórnełuszczycaPellevita Kera Lotion spray - 100 mlZmień kraj dostawy: PolskaKraj odbioru zamówienia AustriaBelgiaCzechyDaniaFinlandiaFrancjaHiszpaniaHolandiaIrlandiaLitwaŁotwaLuksembourgNiemcyPolskaSłowacjaSłoweniaSzwecjaWęgryWielka BrytaniaWłochy\nPellevita Kera Lotion spray - 100 mlSpecjalistyczny lotion do dermatologicznej pielęgnacji skóry głowy i ciała\nProducent: PRZEDSIEBIORSTWO FARMACEUTYCZNE LEK-AM SKod produktu: 590672053394910Produkt możesz zakupić w max. ilości 10 sztukProdukt niedostępny\nPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyPellevita Kera Lotion spray - 100 mlKod produktu: 5906720533949Rozmiar: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nWskazania:PIelęgnacja skóry problematycznej między innymi w obrębie owłosionej skóry głowy z objawami łuszczycy i łojotokowego zapalenia skóry.Poprawia kondycję skóry ciała i głowy przy łuszczeniu się skóry, poprawia nawilżenie i gładkość skóry.\nWłaściwości:Lekka, nienatłuszczająca konsystencja, nie brudzi, nie zawiera kompozycji zapachowej. Regularne stosowanie lotionu przynosi efekt pielęgnacyjny. Zawiera mocznik, kwas glikolowy, kwas mlekowy, kwas salicylowy, pentanol\nSposób użycia:Nanieść niewielką ilość płynu na oczyszczoną skóre i pozostawić do wyschnięcia. Opinie użytkownikówAby móc ocenić produkt lub dodać opinię, musisz być zalogowany.


Tęcza w rozjazdach - sport.elka.pl\n21.03.2019 Przed koszykarkami Tęczy Leszno bardzo pracowity, wyjazdowy weekend. Zespół U- 14 wybiera się do Szczecina i Koszalina, U-18 powalczy w Gdyni, a pierwszoligowa drużyna ma rozegrać mecz w Gdańsku.\nNajmłodszy zespół rozpoczyna bój w rozgrywkach strefowych Mistrzostw Polski i najpierw w piątkowy wieczór zmierzy się w Szczecinie z tamtejszymi Wilkami Morskimi, a później w niedzielę w Koszalinie z KSKK Koszalin. Rewanże za tydzień w Lesznie. - Z tych czterech spotkań w sumie zwycięstwo w jednym powinno nam dać awans do ćwierćfinału Mistrzostw Polski – informuje przedstawiciel leszczyńskiego klubu Dariusz Buchwald.\nZ kolei grupa U-18 zagra w Gdyni już w ćwierćfinale. W tym turnieju obok Tęczy walczyć będą: GTK Arka Gdynia, UKS Basket Zgorzelec i TS MOSiR Bochnia. Do półfinału awansują dwie najlepsze ekipy.\nPierwsza drużyna po ostatnim zwycięstwie w Głuchołazach jest w ćwierćfinale play off pierwszej ligi i zagra w Gdańsku z AZS Uniwersytet Gdański. Tu jednak jest problem, bo trener Jędrzej Jankowiak nie będzie mógł skorzystać z juniorek, które w tym samym czasie grają w eliminacjach Mistrzostw Polski. Tęcza właśnie z tego powodu zwróciła się do Gdańskiego klubu z prośbą o przełożenie meczu.\n1. Dodane przez darek w dniu 2019-03-22 09:30\nTo powinno z obligu powodować przełożenie. Taka sama sytuacja była przecież w meczu Polonii z Krakowem i nikt nie robił problemu, mecz był przełożony.


SPM Digital – Modelarnia SPA\nHome / Modelowanie ciała / SPM Digital\nSPM to nowoczesna metoda ujędrniania, wyszczuplania i modelowania ciała. Masaż urządzeniem SPM poprawia napięcie skóry, stymuluje przepływ limfy, zwiększa proces spalania tłuszczu w komórkach, oczyszcza i wzmacnia tkankę podskórną.\nTen intensywny, pobudzający masaż można wykonać na dowolnej okolicy ciała: brzuchu, nogach, ramionach, biuście oraz na twarzy. Wszędzie tam, gdzie skóra straciła jędrność i sprężystość.\nZabieg wykonywany jest przy pomocy specjalnego urządzenia – SPM. Polega on na wytwarzaniu podciśnienia w aplikatorach w celu pobudzenia danego obszaru ciała, który jest poddawany terapii. Zabieg składa się 3 faz: drenaż limfatyczny, aktywacja i ujędrnianie. Czas trwania oraz poziom podciśnienia jest dobierany indywidualnie w zależności od wskazania i założonego celu, dodatkowo zmienia się podczas kolejnych wizyt, tak, aby osiągnąć jak najlepszy efekt.\nZasada działania polega na zasysaniu skóry do wnętrza szklanych aplikatorów. Uniesione w ten sposób komórki są rozciągane, a to pozwala na lepszą penetrację tlenu przez błony cytoplazmatyczne. Efektem tego oddziaływania jest stymulacja unaczynienia oraz przyśpieszenie procesów przemiany materii. Dochodzi do mobilizacji depozytów tłuszczu, zwiększenia przepuszczalności błon komórkowych i ułatwienia odprowadzenia produktów przemiany materii do układu limfatycznego i ich wydalania.\nSPM Breast – co to?\nLiftingowanie, kształtowanie oraz poprawa ujędrniania biustu bez operacji. Zabieg wykonywany jest przy pomocy specjalnych aplikatorów, w których dochodzi do automatycznie kontrolowanego podciśnienia przez urządzenie. Podciśnienie i ciśnienie naprzemiennie działa na tkankę, powodując stymulacje tkanki oraz zwiększają elastyczność. Biust staje się jędrniejszy i podniesiony.\nLekka bolesność może występować zwłaszcza w trakcie pierwszych zabiegów, gdy skóra jest nieprzyzwyczajona do masażu oraz w miejscach objętych problemem cellulitu i luźnej tkanki łącznej. Po kilku minutach, skóra się intensywnie rozgrzewa, następuje wzmożony przepływ krwi, co może powodować odczucia swędzenia i mrowienie.\nDo ilości zabiegów podchodzi się w sposób indywidualny – osoby różnią się miedzy sobą stanem skóry, tkanki łącznej, wielkością złogów tłuszczowych. Zaleca się jednak wykonanie serii 10 zabiegów, dla osiągnięcia optymalnych rezultatów terapii SPM. Trzeba też pamiętać o tym, że im starsza osoba i większy\nproblem tym zabiegów należy wykonać więcej. Efekty widoczne są już zazwyczaj po pierwszej terapii SPM. Każda skóra, nawet z dużą utratą jędrności dobrze reaguje na ten rodzaj masażu.\nZabieg dedykowany dla wszystkich Pań, które, na co dzień borykają się z problemem cellulitu i nieelastyczną skórą, która utraciła swoją jędrność. Dodatkowo terapia SPM bardzo dobrze wpływa na obrzęki w związku z pobudzeniem przepływu limfy. Zabieg można wykonywać na dowolną część ciała, która wymaga kuracji. Zaobserwowano również, że stosowanie tego rodzaju zabiegu łagodzi m.in. objawy bólowe pochodzenia mięśniowego (bóle pleców), bóle menstruacyjne oraz pomaga w leczeniu „pajączków naczyniowych”.\npoprawienie napięcia skóry,\nstymulacja przepływu limfy,\nzwiększenie procesu spalania tłuszczu w organizmie,\nstany zapalne (zapalenie wątroby, nerek),\nzakrzepowe zapalenia żył,\nnieokreślone zmiany na skórze,\naktywny trądzik młodzieńczy,\npo ekstrakcji zęba.


Powiew barwnej świeżości - Wyposażenie biura\nPowiew barwnej świeżości\t 18 November 2010\nNiezwykłe sprzęty biurowe firmy Koziol.\nWyobraźmy sobie taką sytuację: bez szczególnego entuzjazmu wchodzimy do własnego biura, gotowi na kolejny pracowity dzień. Patrzymy na nudny zegar ścienny, omiatamy wzrokiem własne biurko i otwieramy szeroko oczy ze zdziwienia. Otóż na biurku, zamiast typowych biurowych sprzętów dostrzegamy plastikową żabę, uroczego motylka oraz kolorowego ślimaka. Czyżby dziecko szefa podrzuciło nam swoje zabawki? O nie! To profesjonalne akcesoria biurowe niemieckiej firmy Koziol. I jak tu się nie uśmiechnąć?\nZszywacz Gonzales w kształcie żaby, podajnik taśmy klejącej Speedy w formie ślimaka, kubek na długopisy Pelle, w którym swoje przybory umieszczamy w dziobie pelikana – wszystkie te sprzęty uznać można za kwintesencję stylu firmowanego marką Koziol. Znakiem rozpoznawczym jest przewrotność, dowcip, świeżość spojrzenia, paradoks. Produkty te podejmują swoistą zabawę z funkcją najprostszych biurowych przedmiotów, nadając im dodatkowego, dowcipnego znaczenia. Sprzęty biurowe Koziol wywołują przede wszystkim uczucie zaskoczenia: plastikowa skorupka ślimaka Speedy skrywa taśmę klejącą, a grzebyczek między jego rogami okazuje się ostrzem do odcinania taśmy.\nUchwyty nożyczek, umieszczonych w stojaku na nożyczki Edward stają się wyjątkowymi okularami, przez które spoglądają na nas uważne oczka. Skrzydła barwnego, delikatnego motyla w rzeczywistości skrywają dziurkacz o wdzięcznej nazwie Lucy. Zaskakują także materiał i kolorystyka produktów. Zamiast typowych dla wyposażenia biurowego stali i tworzywa sztucznego w stonowanej kolorystyce otrzymujemy feerię barw różnorodnego plastiku.\nMożna pokusić się o stwierdzenie, że sprzęt biurowy Koziol ociera się o kicz. Jest to słuszny trop, z jednym zastrzeżeniem. O ile w większości przypadków kicz jest wynikiem pewnej nieporadności i przypadkowości łączenia elementów, tu wykorzystanie estetyki kiczu jest w pełni świadomym działaniem na najwyższym poziomie. Każdy projekt, wynik pracy wielu specjalistów, jest starannie przemyślany w najdrobniejszym szczególe. Dzięki temu zadziwia nas swoją funkcjonalnością i spójnością, których mogliśmy się nie spodziewać po jego żartobliwej formie. Paradoksalnie więc, w tym szaleństwie jest metoda…\nOd 1997 roku firma Koziol kieruje się przesłaniem “ideas for friends”. Słowa te doskonale charakteryzują specyfikę produktów – swoją pomysłowością mają po prostu sprawiać przyjemność. Wnosić do biura powiew lekkości i świeżości, swoim dowcipem pobudzać kreatywność. I przede wszystkim – wywoływać uśmiech. A w biurze uśmiech bardzo się przydaje! Dlatego nadają się również jako humorystyczne i praktyczne prezenty. W końcu każdy chciałby uśmiechać się podczas pracy w biurze.\nTagged with: dziurkacz | na taśmę klejącą | stojak na nożyczki\n« Oswajanie biura\nMagnesy do tablicy »


Październik, 2013 | Likwidacja barier\nDzieci są dziećmi bez względu na swoją sprawność lub jej brak. Oto kilka pomysłów jak można zamienić wózek inwalidzki na zupełnie bajkowy pojazd: Te wesołe rozwiązania są idealne nie tylko na przyjęcie z okazji Halloween ale każdą dziecięcą imprezkę. Bez okazji też! Podarujmy dzieciom radość, wkroczmy z nimi w świat […]\nDzisiaj publikujemy wzruszającą historię pewnej rodziny. Przeczytajcie: “Mam na imię Izabela. Wraz z mężem i pięciorgiem dzieci mieszkamy w małej wsi Albertowsko, Gmina Grodzisk Wlkp. Nasz przeszło stuletni dom z drewnianych bali, bez fundamentów, nadaje cię tylko do rozbiórki. Pod naporem ciężkiego dachu z eternitu ściany z gliny i słomy […]\nWindy schodowe dla niepełnosprawnych. Dlaczego to taki ważny temat? Czym różni się winda dla niepełnosprawnych od zwykłej windy? Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, wystarczy siąść na wózku i spróbować pojechać do ulubionej knajpki, sklepu, szkoły czy urzędu. Kilka schodów, których sprawne osoby nawet nie zauważają na swojej codziennej drodze, […]\nCzym skorupka za młodu – czy uczycie swoje dzieci, że różnorodność to norma? A czy Was rodzice tego uczyli? Czy w szkole były takie zajęcia? Nie w stylu że niepełnosprawność to powód do użalania się nad kimś, do współczucia, ale że to normalna sprawa? Przecież każdy z nas jest inny. […]\nCzym skorupka za młodu – czy uczycie swoje dzieci, że …\n1 października – początek roku akademickiego, wg raportu MNiSW, w Polsce studiuje ok.1,67 mln studentów. Ilu z nich jest niepełnosprawnych? Ilu z nich może swobodnie poruszać się po uczelni, bibliotece, stołówce, akademiku? Nie wszystkie budynki są wyposażone w windy i podjazdy, w wielu z nich nie ma miejsca na wybudowanie […]\nOpublikowane 1 października 2013


Archiwa: super game e-sport - Gamers24.pl\nHome / Archiwum tagów: super game e-sport\nArchiwum tagów: super game e-sport\n2 tygodnie temu\tCounter Strike: Global Offensive, Esport 0\nW miniony weekend zakończył się kolejny etap LG Mistrzostw Polski Szkół w E-sporcie oraz HIRO Quersus Pucharu Polski w E-sporcie. Oba turnieje organizowane są przez SUPER GAME e-sport. Zapraszamy do przeczytania podsumowania turnieju, który odbył się w Opolu. Etap finałowy LG Mistrzostw Polski Szkół w E-sporcie rozpoczął się od rywalizacji …\nZapowiedź SUPER GAME e-sport – Opole\n9 maja 2018\tCounter Strike: Global Offensive, Esport 0\nWielkimi krokami nadchodzi finałowa edycja HIRO Quersus Pucharu Polski w E-sporcie oraz LG Mistrzostw Polski Szkół w E-sporcie. Ostatnia i zarazem finałowa runda sezonu zagości w Opolu, a dokładniej w Centrum Wystawienniczo – Kongresowym. Turniej potrwa przez trzy dni – od 1 do 3 czerwca 2018 roku. Najlepsze drużyny szkolne …\n16 grudnia 2016\tArtykuły 0\nKażdy fan e-sportu z pewnością zgodzi się z jednym – im więcej inicjatyw promujących ten przebojem wdzierający się rodzaj rozrywki, tym lepiej. Jeśli w dodatku dany event stoi na bardzo dobrym poziomie organizacyjnym, mimo, że jest przygotowany „tylko” przez paczkę entuzjastów to chwalić należy podwójnie. Każdy znany gracz jakoś zaczynał – …\n13 grudnia 2016\tArtykuły 1\nSą na polskiej scenie ekipy, które moim zdaniem należy podziwiać za wytrwałość jeśli chodzi o promowanie e-sportu i ciekawe pomysły na eventy. Jedną z takich ekip są z pewnością chłopaki z Super Game E-sport, którzy – mimo, że nie są wielką firmą eventową – to starają się organizować eventy w całej …