Skuteczna komunikacja w szpitalu samorządowym? To poważne wyzwanie, ale efekt znakomity. Zobaczcie, co powiedziały mi pielęgniarki ze szpitala w Kościerzynie, który wspieram w zakresie PR. Jedną z najważniejszych cech dziennikarza, ale także PR-owca jest umiejętność rozmowy z drugim człowiekiem. Co zrobić, żeby rozmówca nam zaufał, zdecydował się na rozmowę, później się otworzył i powiedział, co naprawdę myśli? Tego typu wypowiedź ma największą wartość, bo jest autentyczna. Przy okazji najlepsze życzenia dla pielęgniarek ze szpitala w Czytaj dalej…\nRozmowa z Wojciechem Rajskim – dyrektorem Polskiej Filharmonii Kameralnej Sopot, który już niebawem wraz ze swoja orkiestrą zabierze słuchaczy w muzyczno-słowną podróż, by wspólnie poczuć atmosferę rozwijającego się na przestrzeni lat Sopotu. W tym roku Sopot obchodzi 120 urodziny. Za około miesiąc odbędzie się specjalny koncert poświęcony tej rocznicy, jednak najbliższe ważne wydarzenie muzyczne w Sopocie, które odbędzie się już 4 września 2021 r. o 18:00 w Operze Leśnej to Koncert dla Mieszkańców. Co tam Czytaj dalej…\n– Wydawało mi się, że niektóre rzeczy uda się zrobić znacznie szybciej, że swoim optymizmem i entuzjazmem będę w stanie przyspieszyć pewne procesy administracyjne. A okazało się, że to jednak tak nie działa, że tu także występuje naturalny, biurokratyczny opór materii – powiedział prof. Piotr Stepnowski, Rektor Uniwersytetu Gdańskiego, z którym rozmawiał Michał Lange. Cała rozmowa ukazała się na łamach Gazety Bałtyckiej: http://gazetabaltycka.pl/promowane/rektor-ug-robie-wszystko-aby-odbudowac-wizerunek-uczelni\nSesja fotograficzna prezentująca skórzane kurtki lotnicze, które są wiernym odzwierciedleniem tych używanych przez lotników podczas II wojny światowej. Wszystkie wyprodukowane są z naturalnej skóry i owczej wełny. Na zdjęciach model brytyjskiego RAFu, Co ciekawe – np. bojowe kurtki Royal Air Force wykorzystywane były także przez polskich przez lotników podczas słynnej lotniczej Bitwy o Anglię.\nWielu moich czytelników porusza w rozmowach temat kryzysu wizerunkowego prezesa PKN Orlen, Daniela Obajtka. Pytania dotyczą głównie tego, czy można coś jeszcze z jego wizerunkiem zrobić, ewentualnie w jaki sposób próbować go naprawić. Trudne zagadnienie. Mówimy o wizerunku, bo to on w zasadzie jest najważniejszy. Odbiorcy, czyli my wszyscy, ale także osoby podejmujące konkretne decyzje, opierają się właśnie na medialnym obrazie zaistniałych zjawisk. Zatem wizerunek jest kluczowy i decydujący. Z tego co już nam wiadomo, Czytaj dalej…\nIle błędów można popełnić podczas krótkiego występu przed kamerami? Całe mnóstwo, o czym boleśnie przekonał się personel medyczny warszawskiego szpitala MSWiA podczas prezentacji wzajemnego szczepienia na COVID-19. Co ciekawe – wydarzenie tego typu było znakomitym pretekstem to przedstawienia prawdziwego medialnego show, które na długo pozostałoby w pamięci widzów i z pewnością przyczyniłoby się do popularyzacji szczepień. Zamiast tego, po występie warszawskich medyków, przeciętny widz, zamiast przekonania do szczepionki, może mieć w tej sprawie jeszcze więcej Czytaj dalej…\nZłote dziecko Platformy Obywatelskiej – tak o Sławomirze Nowaku mówiono początkowo w Gdańsku, wśród tzw. lokalnych elit. Następnie to hasło wkroczyło w przestrzeń ogólnopolską i zaczęło dotyczyć także innych młodych, „świetnie wykształconych”, „obytych”, „znających języki”, „doskonale zapowiadających się polityków”. No właśnie… i już w tym miejscu należy wyjaśnić, że poza przymiotem młodości cała reszta określeń była w pełni fałszywa. Prawdziwe za to niewątpliwie powinny być hasła: arogancja, buta, pozory i całkowity brak jakichkolwiek hamulców moralnych. Czytaj dalej…\nZa nami pierwsza tura wyborów prezydenckich. Choć Andrzej Duda uzyskał kilkunastoprocentową przewagę nad Rafałem Trzaskowski, ostateczny wynik wcale nie jest jeszcze przesądzony, można nawet zaryzykować tezę, że to właśnie kandydat Koalicji Obywatelskiej ma nieco większe szanse na zwycięstwo. Partiokracja Pierwsza tura niewątpliwie pokazała, że zwyciężyła partiokracja, czyli kandydaci, za którymi stoją największe partie polityczne, dysponujące ogromnymi środkami budżetowymi, a za nimi bardzo sprawnie funkcjonującymi strukturami terenowymi i tysiącami działaczy w całym kraju. Ustrój naszego kraju Czytaj dalej…


Otwieracz do butelek Brido Silit\nOtwieracz wyróżniony prestiżową nagrodą Focus Open Silber 2009\nOtwieracz wykonany jest z wysokiej jakości plastiku oraz metalowego wkładu.\nWyjątkowo łatwy w użyciu. Można go stosować dla tradycyjnych rozmiarów kapsli (24-31mm).\nOtwieracz dla lewo i prawo ręcznych.\nWidelec do ziemniaków, Basic Line Silit\nCechy: długość: 16 cm; materiał: stal nierdzewna; widelec do ziemniaków z serii Basic Line; produkt posiada oczko, dzięki któremu można go zawiesić na haku; czas realizacji 1-14 dni.\nŁyżeczki long drink Midi Silit\nŁyżeczki do long drinków wykonane z rewelacyjnego materiału Crominox - nie zawierają niklu.\nElement wymienny do pokrywy Nature Colours, 16cm, Silit\nElement wymienny górny (znajdujący się nad pokrywyą) oraz dolny (zanajdujący się pod pokrywą).\n- Pasuje do pokryw o średnicy: 16, 20, 24cm\nElement wymienny do pokrywy Nature Colours, 20cm, Silit\nElement wymienny do pokrywy Nature Colours, 24cm, Silit


Donald Trump w Azji - TVN24\n5 listopada 2017, 7:28\nZagrożenie ze strony Pjongjangu będzie głównym tematem rozmów Trumpa z przywódcami państw, które odwiedzi. - Ameryka jest przygotowana, by bronić naszego narodu za pomocą pełnego zakresu naszych możliwości - powiedział prezydent w przemówieniu po wyjściu z samolotu, gdzie powitali go żołnierze bazy.\nDodał, że w przeszłości inne kraje lekceważyły potęgę militarną Stanów Zjednoczonych, co "nie kończyło się dla nich przyjemnie". - Żaden dyktator, żaden reżim, żadna nacja nie powinny lekceważyć amerykańskiego zdecydowania, gdy chodzi o obronę naszej wolności – zaznaczył. Prezydent USA podkreślił, że celem jego wizyty jest utworzenie w przyszłości "wolnego regionu Indii-Pacyfiku" oraz rozwój "wolnego i uczciwego handlu". Japonię nazwał "drogim partnerem i kluczowym sojusznikiem". Jej władzom podziękował za "dekady wspaniałej przyjaźni między naszymi dwoma narodami".\nNastępnym przystankiem w podróży prezydenta USA będzie Korea Południowa, dokąd uda się we wtorek. Później poleci kolejno do Chin, Wietnamu i na Filipiny. Jeszcze na pokładzie Air Force One Trump powiedział, że "spodziewa się" spotkania w czasie podróży z prezydentem Rosji Władimirem Putinem, od którego oczekuje pomocy w rozwiązaniu kryzysu północnokoreańskiego. Spotkanie prezydentów USA i Rosji jest możliwe w Wietnamie i na Filipinach, ale wciąż nie jest jasne, czy do niego dojdzie.\nTrump dodał, że jego administracja zdecyduje wkrótce, czy dopisze Koreę Północną do listy krajów wspierających terroryzm – informuje agencja Reutera. Trump zaznaczył w rozmowie z dziennikarzami na pokładzie Air Force One, że wiele konsultacji z przywódcami regionu będzie dotyczyło handlu.\nWcześniej Biały Dom sygnalizował, że jednym z celów podróży jest promocja interesów gospodarczych USA w regionie. Trump chce między innymi zmniejszyć deficyt w bilansie handlu z Japonią i Chinami. Jednak zdaniem komentatorów to napięta sytuacja na Półwyspie Koreańskim zdominuje agendę podczas najdłuższej wizyty amerykańskiej głowy państwa w Azji od 25 lat. Jednym z kluczowych momentów będzie przemówienie Trumpa w koreańskim parlamencie, gdzie ewentualne groźby pod adresem Pjongjangu mogą być odebrane inaczej niż te rzucane z odległego Waszyngtonu – spekuluje agencja AP. Jednocześnie, Donald Trump pozdrowił społeczeństwo północnokoreańskie, podkreślając, że "są to fantastyczni ludzie, serdeczniejsi, niż sądzi świat". W odróżnieniu od swoich poprzedników Trump nie uda się do strefy zdemilitaryzowanej, oddzielającej Koreę Południową od jej komunistycznego sąsiada. Wszyscy amerykańscy prezydenci od czasu Ronalda Reagana odwiedzali strefę w czasie swoich podróży do Korei Południowej w akcie solidarności z Seulem.\nOlbrzymią wagę ma również pierwsza wizyta Trumpa w Pekinie, gdzie prezydent Xi Jinping rozpoczął niedawno swoją drugą kadencję na stanowisku sekretarza generalnego rządzącej Komunistycznej Partii Chin. Trump jest pierwszą zagraniczną głową państwa odwiedzającą ten kraj po zakończeniu XIX zjazdu partii. Napięcie w relacjach na linii Waszyngton-Pekin wynika między innymi z chińskich roszczeń terytorialnych na Morzu Południowochińskim, gdzie Chińczycy budują sztuczne wyspy, które według USA mogą posłużyć do ograniczania swobody żeglugi na tym istotnym z punktu widzenia handlu międzynarodowego akwenie.


Wykluczenie finansowe Polaków rośnie « Finanse osobiste.pl – oszczędzanie, inwestowanie, akcje.\nWykluczenie finansowe Polaków rośnie\nWykluczenie finansowe oznacza, że zasoby finansowe (a właściwie ich brak), którymi dysponują obywatele, nie pozwalają im na efektywne korzystanie z usług finansowych, ubezpieczeniowych, bankowych, uniemożliwiają aktywność polegającą na inwestowaniu na giełdzie, w fundusze inwestycyjne, ubezpieczenie, usługi prawne, doradztwo biznesowe, nawet ochronę zdrowia, edukację, kulturę czy też posiadanie konta bankowego.\nDziś ok. 23 proc Polaków w ogóle nie posiada takiego konta, 41 proc. nie ma karty płatniczej, a karty kredytowej nie ma jeszcze około 60 proc. Polaków. Są jednak Polacy, którzy posiadają po 20-30 kont bankowych jednocześnie i po kilkadziesiąt kart kredytowych.\nBlisko 25 proc. Polaków ma problemy z przyzwoitym wyżywieniem się. 20 proc. Polaków nadal ma poważne problemy z ogrzaniem swojego mieszkania, zwłaszcza w zimie. I ta liczba będzie raczej rosnąć, skoro rosną wyraźnie ceny energii i gazu i nie wszystkich stać na zapłacenie rachunków. 63 proc. Polaków nie stać, by raz w roku pojechać nawet na kilka dni na urlop poza miejsce swego stałego zamieszkania. 21 proc. rodaków ma problemy, by przynajmniej raz na dwa dni zjeść mięso, drób czy rybę. Według Eurostatu odsetek osób, których w Polsce dotyczy materialny niedostatek, wynosi co najmniej 32 proc. i jest jednym z najwyższych w Unii Europejskiej. Wykluczenie finansowe w sposób ewidentny łączy się z materialnym niedostatkiem lub zwykłą biedą, 17 proc. Polaków żyje dziś poniżej granicy ubóstwa. Dla nich przyszłość rysuje się wyłącznie w czarnych barwach. Oczywiście te dane wydają się szokujące i zaskakujące w obliczu medialnej i urzędowej propagandy o zielonej wyspie, silnym złotym i mocnych fundamentach gospodarczych. Ale takie są fakty. Przeciętne polskie gospodarstwo domowe wydaje rocznie na usługi bankowe co najmniej kilkaset zł. Współczesny system bankowy w Polsce niestety nie spełnia dziś oczekiwań i możliwości zwykłego, zwłaszcza tego mniej zamożnego, klienta.\nKto w naszym kraju jest najbardziej zagrożony owym wykluczeniem finansowym? Paradoksalnie, wcale nie są to ludzie starzy. Emeryci, mimo że otrzymują skandalicznie niskie, jedne z najniższych w Unii Europejskiej, świadczenia emerytalne i rentowe (te na poziomie minimalnym to 600-800 zł, czyli ok. 150-200 euro, te średnie to między 1200 a 1500 zł), mają przynajmniej regularne dochody. Zwłaszcza, że ludzie ci dodatkowo potrafią żyć oszczędnie, przyzwyczajeni są też do zaciskania pasa. Blisko 40 proc. z nich musi jednak zrezygnować z zakupu lekarstw w aptece. Mamy też jako kraj jedne z najniższych w Unii Europejskiej świadczeń socjalnych, gdy idzie właśnie o owe świadczenia minimalne, np. z tytułu całkowitej niezdolności do pracy, czy też renty rodzinnej ? wynoszą one zaledwie 670 zł, czyli 160 euro na osobę. Z tytułu wypadku czy choroby zawodowej ? 810 zł, czyli ok. 200 euro. Dodatek do sieroty zupełnej wynosi w Polsce 325,36 zł, czyli niecałe 80 euro. Skandalicznie niskie są dodatki pielęgnacyjne dla inwalidów wojennych niezdolnych do samodzielnej egzystencji, które wynoszą 259 zł, czyli ok. 60 euro. Tacy ludzie są wręcz ustawowo wykluczeni finansowo i wypchnięci na margines życia społecznego. Szykuje się nowa wielka grupa wykluczonych finansowo, zwłaszcza tych, których obejmą nowe zasady rent i emerytur z II filara. Najbardziej jednak zagrożoną wykluczeniem finansowym grupą społeczną w Polsce, o zgrozo, są rodziny wielodzietne oraz dzieci. Dotyczy to aż 22 proc. polskich dzieci. Jest to jeden z najwyższych wskaźników wykluczenia finansowego w Europie. Posiadanie dzisiaj w Polsce dzieci to absolutny luksus ? im więcej dzieci w rodzinie, tym mniejsza zamożność, choć w wielu krajach Unii Europejskiej jest zupełnie inaczej. Polskie zasiłki rodzinne są wręcz symboliczne ? rzędu 10-15 euro, czyli ok. 50-60 zł, a i tak przysługują tylko tym rodzinom, których dochód nie przekracza 500 zł na osobę. U naszych sąsiadów w Niemczech jest to ponad 200 euro, podobnie jest we Francji i Skandynawii. Drugą grupą bardzo poważnie zagrożoną wykluczeniem finansowym są ludzie wyrzuceni na margines społeczny: bezdomni, chorzy, niepełnosprawni. Ta grupa wyraźnie rośnie wraz ze starzeniem się Polskiego społeczeństwa, a bezdomnych przybywa w bardzo szybkim tempie.\nMłodzi, zdolni i napiętnowani\nTrzecią, chyba najgroźniejszą i gwałtownie przyrastającą liczebnie grupą wykluczonych finansowo są o dziwo ludzie młodzi. Ci, którzy ulegając medialno-bankowej propagandzie, zaciągnęli wysokie kredyty na mieszkania, samochody, meble, wycieczki zagraniczne itd., a następnie stracili pracę. Dziś nie mają możliwości spłacania dalej tych kredytów. Często jest to nawet kilka kredytów na raz w jednej rodzinie. To powoduje, że stają się osobami niewypłacalnymi i otrzymują dożywotnie piętno osób niewiarygodnych i niewypłacalnych, zarejestrowanych w różnych bazach danych informacji kredytowej i gospodarczej. Jako bankruci nie mogą też korzystać z żadnych usług kredytowych, bankowych czy finansowych. Tym bardziej, że już wkrótce na taką listę będzie można trafić, mając zaległości w wysokości jedynie 200 zł, co wydaje się absurdem. Wkrótce ponad połowa Polaków może trafić na takie listy wstydu i wykluczenia. Ustawa antylichwiarska i ustawa o upadłości konsumenckiej w Polsce to fikcja, a jej warunki to piramida problemów. By z niej skorzystać, trzeba być człowiekiem albo bardzo zamożnym, albo wyjątkowo cierpliwym.\nOto kilka faktów dokumentujących skalę polskiego wykluczenia finansowego, zaledwie obrazujących naszą rzeczywistość społeczno-gospodarczą. Blisko 17 proc. Polaków ma dochody na poziomie zaledwie 500 zł miesięcznie, tj. na granicy biologicznego przetrwania i prawdziwego ubóstwa. Wielu Polaków ma kredyty bankowe, jeszcze więcej ? potężne długi w spółdzielniach mieszkaniowych, zakładach energetycznych, gazowych, telekomach ? to już długi rzędu ok. 90 mld zł. Długi mają też w sklepach, u rodzin i przyjaciół ? te trudno policzyć. Blisko 2 mln rodaków ma już problemy ze spłatą zaciągniętych kredytów i te problemy będą rosły. Skala kredytów zagrożonych i utraconych tylko w bankach jedynie dla gospodarstw domowych wynosi ponad 25 mld zł. Gwałtownie przyrasta wielkość tego zadłużenia i to nie pozostanie bez wpływu na skalę wykluczenia finansowego. Tylko w styczniu 2010 r. wysokość kredytów zagrożonych wzrosła o ponad 1 mld zł. To bardzo gwałtowny skok. Jeśli nałożymy na to fakt, że blisko 60 proc. Polaków nie posiada żadnych oszczędności, to widać, że jesteśmy nadal bardzo ubogim społeczeństwem, wbrew temu, co głosi rządowa propaganda w mediach i rządowy PR o naszej doskonałej kondycji finansowej.\nJesteśmy bardzo ubogim społeczeństwem w rankingach europejskich ? wyprzedzamy tylko Bułgarię i Rumunię, jeśli chodzi o zamożność i standardy życia. 60 proc. Polaków nie posiada żadnych oszczędności, bo nie bardzo ma z czego oszczędzać i po co zakładać nowe konto bankowe czy korzystać z drogich usług bankowych. Żeby móc oszczędzać, trzeba mieć z czego. To jest dowód na to, że kwestia wykluczenia finansowego wynika nie tylko z braku edukacji, czy braku zdolności i umiejętności dysponowania własnymi pieniędzmi, ale w przeważającej mierze to kwestia ubogości naszego społeczeństwa i często skandalicznie niskich świadczeń emerytalnych i rentowych oraz bardzo niskich wynagrodzeń. Przypomnijmy, że wynagrodzenia Polaków są 3-4-krotnie niższe, czyli o 300-400 proc. niższe niż wynagrodzenia porównywalnych zawodów w krajach Unii Europejskiej. A ceny mamy bardzo dobrze zharmonizowane, czyli można powiedzieć ? zbliżone do cen europejskich, często nawet wyższe. Np. ceny energii czy usług bankowych są wyższe niż w Niemczech czy Szwajcarii ? krajów żyjących z bankowości. Nie będzie wyższych emerytur, jeśli nie będzie wyższych wynagrodzeń, a do 100 lat nie da się pracować, jakby chcieli tego nasi liberałowie. Jeśli banki, z tytułu wysłania do klienta upomnienia o zaległych ratach, doliczają sobie 40 czy 50 zł, czyli 10-15 euro, to pokazuje skalę ździerstwa, jakie panuje w naszym kraju w kontekście i tak przecież niewysokiej siły nabywczej polskiego klienta.\nMimo że wynagrodzenia i płace rosły w ostatnich latach, to proces ten został obecnie wyraźnie zahamowany, natomiast nadal rosną ceny i koszty utrzymania. Zapowiadane podwyżki cen energii i gazu w tym roku spowodują, że będziemy mieli wkrótce nową grupę ludzi wykluczonych również z posiadania i korzystania w XXI w. w środku Europy z energii elektrycznej i gazu, bo wielu z nich nie będzie stać na opłacenie rachunków. Należy walczyć z kwestią wykluczenia finansowego, bo ono powoduje wykluczenie społeczne, czyli niemożność korzystania z usług i dóbr kultury, usług w zakresie zdrowia, edukacji, wypoczynku. Trzeba walczyć poprzez aktywność również państwowych instytucji ? instytucji nadzoru finansowego, instytucji publicznych ? w obszarach, w których czujemy się wyzyskiwani, oszukiwani, gdzie ponosimy nieuzasadnione, nadmierne wydatki. Musimy gonić bogate kraje Unii, ale pamiętajmy, że ta pogoń nie może być oparta wyłącznie na tym, że Polacy poza Ukraińcami, Białorusinami, Bułgarami i Rumunami, są najtańszą siłą roboczą w Europie. Dobrobytu państwa nie buduje się tylko na taniej sile roboczej, ale również na innowacjach, bezpieczeństwie socjalnym, na bezpieczeństwie systemu emerytalnego, na sprawnie działających instytucjach państwa i samorządu.\nTagi: Inne, wykluczenie finansowe


49 mln funtów za Sterlinga! 20-latek najdroższym angielskim piłkarzem w historii (wideo) | Gazeta Lubuska\n49 mln funtów za…\nFoto Olimpik/x-news 14 lipca 2015, 11:00\nW przeliczeniu na polską walutę, transfer Sterlinga do Manchesteru City będzie kosztował blisko 280 mln zł! Foto Olimpik/x-news\nJak podają brytyjskie media "The Citizens" zapłacą za utalentowanego skrzydłowego aż 49 milionów funtów (ok. 280 mln zł). Tym samym 20-latek zostanie najdroższym angielskim piłkarzem w historii.\nPrzeczytaj też:Sulechowskie siatkarki nie pasują do elity?!


Zakopianka - Kraków, Zakopane - Moto-Opinie.info\nTom_F4 - z Kraków - gość\nTrasa obfitująca w piękne zakręty, i widoczki. Duże natężenie ruchu, nie tylko w weekendy, dlatego upodobałem sobie ranki, bądź późniejsze godziny.\nDo szybkich przelotów polecam odcinek dwupasmowy Kraków - Myślenice (dwa pasy, piękne zakręty), później ~prosty odcinek do Lubień, po czym zwężenie nadające trasie charakter bardziej turystyczny (za wyjątkiem Patelni na Chabówce). Mimo 50k przejechanych w 8 lat, najlepsza z poznanych tras dla sporta w Polsce\nZ uwagi na trwającą od ponad roku budowę dwupasmówki Lubień-Rabka, odradzam odcinek objęty budową w mokre dni. Mocno usyfia motocykl gliniastym?-błotem\nDla mnie to raczej droga dojazdowa/powrotna. Ewentualnie na szybki przelot. Z tą drogą kojarzą mi się trzy rzeczy - korki nawet na pasie dla motocyklistów, ładne widoki w drodze na południe i przenikliwy ból dupy przy powrocie do Krakowa.\nZakopianka to temat rzeka - z jednej strony piękne widoki, świetne zakręty i super asfalt, ale są też duże minusy - w weekendy cała Polska zjeżdża się na jeden wielki zlot i nawet przejazd na motocyklu jest drogą przez męke. Duża część drogi jest zbyt wąska i trzeba czekać aż pojazdy z przeciwka przejadą zanim wbijemy się na środek i wyminiemy kolejne samochody. Tak wygląda 1/3 trasy z Krakowa do Zakopane, dlatego jeśli celem jest Zakopane to szukaj alternatywnej trasy. Dużo ciekawszą opcją jest przez przejście graniczne w Chyżne, a później wjazd od strony Chochołowa.\nAlbert - gość\nDziwne że jeszcze nikt nie dodał tej drogi Zakopianka to jedna z najpiękniejszych dróg motocyklowych w naszym kraju - wspaniałe widoczki, które towarzyszą praktycznie od samego początku w Krakowie aż do samego Zakopanego. Dużo zakrętów, po drodze słynne patelnie w Chabówce, przepiękne malowniczo położone miejscowości - np. Pcim. Zdecydowanie warta przejechania - jedynym minusem jest duże natężenie ruchu w weekendy. POLECAM.\nPark Zdrojowy - Rabka Zdrój\nTor MX Osielec / Przykiec\nBogdanówka - Punkt widokowy\nLody na rynku w Lipnicy Murowanej


Pierwotne niedobory odporności: objawy, leczenie, rokowanie - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nopublikowano: 09-09-2019, 16:35\nW świetle najnowszych doniesień częstość występowania pierwotnych niedoborów odporności szacuje się na ok. 1 na 2000 żywych urodzeń. „Wynika z tego, że obecnie w Polsce niemal 20 tys. osób cierpi na PNO. Warto w tym miejscu wspomnieć o jednym z rodzajów PNO, tj. selektywnym niedoborze immunoglobuliny A (IgA), który występuje z jeszcze większą częstością, bo średnio 1:500 osób w populacji kaukaskiej. U większości chorych przebiega on jednak bezobjawowo, więc bywa pomijany przy szacowaniu skali problemu” — mówi dr hab. n. med. Ewelina Grywalska, adiunkt w Katedrze i Zakładzie Immunologii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, zajmująca się chorymi na PNO w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej im. św. Jana z Dukli.\nStale wykrywane są także nowe, wrodzone zaburzenia w działaniu układu immunologicznego. Obecny stan wiedzy pozwolił na zidentyfikowanie ponad 300 różnych zaburzeń zaliczanych do pierwotnych niedoborów odporności. W blisko połowie z nich określono tło genetyczne.\nPierwotne niedobory odporności - szerokie spektrum objawów\n„Pod pojęciem PNO kryją się nie tylko schorzenia przebiegające z nawracającymi lub/i przewlekłymi zakażeniami, ale także choroby związane z zaburzoną immunoregulacją, w tym zespoły autozapalne i autoimmunizacyjne. Każdy rok przynosi odkrycia na ten temat, opisywane są kolejne mechanizmy i defekty genetyczne, prowadzące do ujawnienia się nowych jednostek klinicznych ze spektrum PNO” - dodaje dr hab. n. med. Ewelina Grywalska.\nOsoby dotknięte PNO mogą prezentować wiele różnych objawów, które utrudniają ustalenie prawidłowego rozpoznania. Chory może borykać się z nietypowymi, ciężkimi, opornymi na leczenie infekcjami. Może mieć manifestacje alergii, autoimmunizacji czy angiopatii, dotykające wiele narządów i układów, zaburzenia autozapalne. Bardzo ważnym problemem jest wysoka podatność osób z rozpoznaniem PNO na rozwój chorób nowotworowych.\n„PNO mogą występować zarówno jako schorzenia manifestujące się w okresie niemowlęcym czy wręcz noworodkowym, wymagające natychmiastowego wprowadzenia wysokospecjalistycznej opieki medycznej. W innych przypadkach objawy mogą narastać i prowadzić do ustalenia rozpoznania w wieku późniejszym (u kilkulatków, nastolatków czy osób dorosłych). U części chorych natomiast brak jest objawów lub są one niezauważalne przez wiele lat i diagnoza PNO stawiana jest w momencie, gdy u pacjenta nagle rozwinie się np. ciężkie zakażenie lub wystąpi inne gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia, co może nastąpić nawet w 5.-6. dekadzie życia. Z uwagi na przedstawioną złożoność problemu PNO, a także niewielką liczbę specjalistów immunologii klinicznej, opóźnienie od wystąpienia pierwszych objawów do właściwej diagnozy wynosi, w zależności od typu PNO, od kilku miesięcy do kilku lat. Innym niepokojącym faktem jest, że najnowsza literatura przedmiotu podaje, iż rozpoznawalność PNO nie przekracza 5 proc., a więc większość chorych umiera bez ustalenia prawidłowej diagnozy” — zauważa immunolog kliniczny.\n10 sygnałów alarmowych mogących wskazywać na pierwotne niedobory odporności\nObjawy alarmowe, sugerujące możliwość wystąpienia PNO, są inne u dzieci i osób dorosłych, co spowodowane jest specyfiką rozwoju układu odpornościowego. W obu grupach wyróżniono po 10 objawów.\nU dzieci do objawów pierwotnych niedoborów odporności zaliczamy:\ncztery lub więcej nowych zakażeń ucha w ciągu roku;\ndwa lub więcej poważnych zakażeń zatok w ciągu roku;\nstosowanie antybiotyku przez dwa miesiące lub dłużej z niewielkim efektem;\ndwa lub więcej zapaleń płuc w ciągu roku;\nnieprzybieranie na wadze lub zahamowanie prawidłowego rozwoju dziecka;\nnawracające, głębokie ropnie skóry lub innych narządów;\nuporczywe pleśniawki w jamie ustnej lub zakażenia grzybicze na skórze;\nkonieczność stosowania antybiotyków dożylnych do leczenia zakażenia;\ndwa lub więcej zakażeń tkanek głębokich (w tym posocznica),\nPNO w wywiadzie rodzinnym.\nU osób dorosłych na istnienie pierwotnych niedoborów odporności mogą wskazywać:\ndwa lub więcej nowych zakażeń ucha w ciągu roku;\ndwa lub więcej nowych zakażeń zatok w ciągu roku (z wyłączeniem osób z rozpoznaną alergią);\njedno zapalenie płuc rocznie w ciągu co najmniej dwóch lat;\nnawracające zakażenia wirusowe;\nkonieczność częstego stosowania antybiotyków dożylnych w leczeniu zakażeń;\nnawracające, głębokie ropnie skóry lub narządów wewnętrznych;\nuporczywe pleśniawki lub zakażenia grzybicze skóry bądź innych narządów;\nzakażenie wywołane bakteriami nieszkodliwymi dla osób immunokompetentnych;\nPrzybywa opcji terapeutycznych w PNO\nRokowanie zależy od rodzaju i stopnia PNO, odpowiednio wczesnego ustalenia rozpoznania oraz wprowadzenia właściwego postępowania terapeutycznego.\n„Poprawiło się ono znacząco wraz ze wzrostem wiedzy na temat PNO, edukacji pacjentów i wprowadzenia nowych form leczenia. W przypadku ciężkich złożonych niedoborów odporności (SCID) jedyną skuteczną metodą leczenia jest przeszczepienie krwiotwórczych komórek macierzystych (HSCT), które należy wykonać tak szybko, jak jest to możliwe po ustaleniu rozpoznania. Przewlekłe zakażenia pogarszają rokowanie, zarówno u dzieci przed wykonaniem HSCT, jak i w okresie okołoprzeszczepowym oraz w trakcie trwania rekonstytucji układu odpornościowego po przeszczepie. Jeśli procedura przebiegnie pomyślnie, pacjenci mogą wieść normalne życie” — mówi dr hab. Ewelina Grywalska.\nZ kolei w przypadku zespołu DiGeorge’a, który u większości chorych dzieci przebiega z łagodnym lub umiarkowanym deficytem limfocytów T, u około 30 proc. chorych problemem są nawracające zakażenia. Jednak to nie infekcje, a wady wrodzone, zwłaszcza w obrębie serca, istotnie pogarszają rokowanie.\n„Natomiast w przypadku zespołu ataksja-teleangiektazja rokowanie nie jest pomyślne nawet w przypadkach, gdy prowadzona jest odpowiednia profilaktyka i leczenie zakażeń. Dzieje się tak z uwagi na progresywny charakter problemów neurologicznych (ataksja) oraz istotnie zwiększone ryzyko rozwoju nowotworów” — podkreśla specjalistka.\nMimo dostępności różnych form terapii, w niektórych postaciach neutropenii odpowiedź na leczenie czynnikami wzrostu, takimi jak np. G-CSF i GM-CSF (granulocyte-colony stimulating factor i granulocy/monocyte-colony stimulating factor) jest niewystarczająca, co wiąże się z wysokim ryzykiem ciężkiego przebiegu zakażeń i pogarsza rokowanie. HSCT, wykonywane w przypadkach ciężkich postaci agranulocytozy, obarczone jest wysokim ryzykiem powikłań. Z kolei lżejsze przypadki, w tym o podłożu autoimmunizacyjnym, w większości dobrze reagują na leczenie immunosupresyjne.\nOkresy wolne od objawów przewlekłej choroby ziarniniakowej są wydłużane podawanymi profilaktycznie antybiotykami oraz leczeniem interferonem gamma. Pacjenci dotknięci tym schorzeniem w większości nie tylko przeżywają okres dzieciństwa, ale w dorosłym życiu mogą funkcjonować w sposób zbliżony do osób nieobciążonych tym rodzajem PNO.\nZa kolejny przykład może posłużyć pospolity zmienny niedobór odporności (CVID), w którym leczenie substytucyjne immunoglobulinami w znacznym stopniu poprawiło rokowanie i obecnie zależy ono zarówno od stopnia uszkodzenia płuc lub innych narządów, do których dojść mogło przed ustaleniem diagnozy i wdrożeniem leczenia preparatami przeciwciał, jak i od schorzeń towarzyszących, w tym ewentualnych chorób autoimmunizacyjnych i nowotworowych. Kluczową rolę odgrywa skuteczność terapii immunoglobulinami oraz właściwy dobór antybiotyków. Podobnie prezentuje się rokowanie u chorych dotkniętych agammaglobulinemią sprzężoną z chromosomem X (XLA). Osoby otrzymujące właściwe leczenie immunoglobulinami, choć powinny być pod szczególnym nadzorem podczas trwania zakażeń, mogą prowadzić stosunkowo aktywne życie: szkolne, zawodowe, rodzinne.\nRokowanie w pierwotnych niedoborach odporności zależy od właściwego postępowania\n„Reasumując, właściwe postępowanie terapeutyczne jest kluczowe dla dobrego rokowania w przypadku PNO. Chociaż niektóre typy zaburzeń związane są z istotnym upośledzeniem funkcji innych układów, np. sercowo-naczyniowego i nerwowego, co znacznie pogarsza prognozy zarówno odnośnie do długości, jak i jakości życia” — mówi dr hab. Ewelina Grywalska.\nJakie mogą być skutki zdrowotne dla pacjenta, gdy pierwotny niedobór odporności pozostaje nierozpoznany?\n„Najpoważniejszym skutkiem jest oczywiście wysokie ryzyko rozwoju zakażeń zagrażających życiu. U chorych na ciężkie złożone niedobory odporności (SCID) brak ustalenia rozpoznania jest właściwie tożsamy ze zgonem w pierwszych miesiącach życia. Agammaglobulinemia sprzężona z chromosomem X (XLA) bez właściwej diagnozy może doprowadzić do zgonu w przebiegu infekcji w pierwszych latach życia dziecka. Inne humoralne niedobory odporności niosą ze sobą ryzyko powikłań śmiertelnych w zależności od ciężkości defektu układu odpornościowego. Pospolity zmienny niedobór odporności (CVID), choć może się ujawnić w 2.-3. dekadzie życia, a nawet później, wymaga właściwego leczenia, bez którego pacjent wcześniej czy później zginie w przebiegu posocznicy lub innej poważnej infekcji. Z kolei selektywny niedobór IgA może przez całe życie pozostać schorzeniem bezobjawowym lub skąpoobjawowym, a osoba nim dotknięta nigdy nie dowie się, że jej układ odpornościowy nie wytwarzał IgA. Prawidłowe rozpoznanie daje też możliwość odpowiedniej modyfikacji programu szczepień ochronnych” — mówi dr hab. Ewelina Grywalska.\nPotrzebna jest wzmożona czujność onkologiczna\nPacjent z PNO wymaga zwiększonej czujności onkologicznej, gdyż ryzyko rozwoju nowotworów jest poważnym problemem u pacjentów.\n„Jeśli lekarz prowadzący ma świadomości istnienia zaburzeń odporności u chorego, jest wyczulony na ryzyko wystąpienia tego typu schorzeń. Zwraca zatem szczególną uwagę na zgłaszane nowe dolegliwości, zleca odpowiednie badania przesiewowe i konsultacje. W przypadku PNO związanych z defektami naprawy DNA (np. zespół ataksja-teleangiektazja i zespół Nijmegen) badania radiologiczne należy ograniczyć do niezbędnego minimum oraz zapewnić ochronę przed promieniami UV. Promieniowanie jonizujące jest jednym z ważniejszych czynników mutagennych, które doprowadzają do powstania dodatkowych pęknięć podwójnej nici DNA” — podkreśla dr hab. Ewelina Grywalska.\nDr hab. n. med. Ewelina Grywalska jest specjalistą w dziedzinie immunologii klinicznej, adiunktem w Katedrze i Zakładzie Immunologii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Zajmuje się chorymi na PNO w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej im. św. Jana z Dukli. Dr hab. Ewelina Grywalska była tegoroczną finalistką konkursu „Supertalenty w Medycynie”, organizowanego przez „Puls Medycyny”. Specjalistka znalazła się w pierwszej dziesiątce laureatów konkursu.\nZOBACZ TAKŻE: Konkurs Supertalenty w Medycynie 2019 - lista laureatów i relacja z gali\nW świetle najnowszych doniesień częstość występowania pierwotnych niedoborów odporności szacuje się na ok. 1 na 2000 żywych urodzeń. „Wynika z tego, że obecnie w Polsce niemal 20 tys. osób cierpi na PNO. Warto w tym miejscu wspomnieć o jednym z rodzajów PNO, tj. selektywnym niedoborze immunoglobuliny A (IgA), który występuje z jeszcze większą częstością, bo średnio 1:500 osób w populacji kaukaskiej. U większości chorych przebiega on jednak bezobjawowo, więc bywa pomijany przy szacowaniu skali problemu” — mówi dr hab. n....\nDiagnostyka / Pierwotne niedobory odporności: objawy, leczenie, rokowanie


Puppy Surprise: Pluszak - Kiki. Seria 1 (JPP42146) Wiek: 3+ | TM Toys | Sklep internetowy - gryizabawki.pl\nPuppy Surprise: Pluszak - Kiki. Seria 1 (JPP42146)\nPsia mama o imieniu Kiki!\nCzy pamiętasz, z czasów swojego dzieciństwa, pieski na baterie, które szczekały i machały ogonkiem? Były obiektem marzeń wielu z nas szczególnie, wtedy jeśli w domu nie było mowy o prawdziwym czworonożnym przyjacielu. A co powiesz na miękką i pełną niespodzianek zabawkę z linii Puppy Surprise? Te śliczne pieski bawią, uczą i odkrywają przed dziećmi tajemnicę narodzin. Każdy z nich jest w innym kolorze, kryjący zagadkę jaką jest liczba mających pojawić się wkrótce szczeniaczków. Przedstawiamy Kiki i jej uroczą, psią rodzinę!\nKiki to jasnoróżowy piesek z różowymi kokardkami, białą czuprynką i ślicznym białym serduszkiem na czole. Kiki powstała dzięki połączeniu miękkich tkanin i pięknych detali. Tak, jak każda psia mama z tej serii, Kiki posiada w swoim miocie szczeniaczki, których liczba jest niespodzianką. Piesków może być trzy, cztery lub nawet pięć! Ze względu na swój edukacyjny charakter będzie pomocna w przybliżeniu dzieciom cudu narodzin, a także może pomóc rozwijać poczucie odpowiedzialności, opiekuńczości, empatii i obowiązku. Ta słodka zwierzęca mama może okazać się idealnym prezentem dla dziewczynki, która kocha pieski, chce w przyszłości zostać weterynarzem lub z powodu alergii na sierść nie może mieć prawdziwego, ukochanego czworonoga w domu. Jednak, jak wszystko w życiu, poznanie Kiki powinno mieć swój czas, bowiem zabawka ta jest przeznaczona dla dziewczynek powyżej trzeciego roku życia. Kiki to idealna towarzyszka zabaw. Jej rodzina piesków, która wkrótce ma się powiększyć zapewne chętnie zamieszka w dziewczęcym pokoiku gotowa na pieszczoty i wspólne, beztroskie zabawy.\nTytuł: Puppy Surprise: Pluszak - Kiki. Seria 1 (JPP42146)\nKod paskowy: 886144421464


Pośród kwitnącej winorośli - Koneserzy.pl\nPierwsze zdanie, które wypowiedziała po francusku to „Bonjour, je m’appelle Madame Atkinson, je suis desolée pour le poulets”, gdy jej pies zagryzł kury sąsiadki. Pierwsze wino, które wyprodukowała, zamieniło się w ocet. Początki, wiadomo, bywają trudne. W 1990 roku Brytyjka, Patricia Atkinson i jej mąż sprzedali wszystko i opuścili Anglię.\nChcieli spełnić marzenie Jamesa o zamieszkaniu w malowniczej francuskiej wiosce. Niedaleko Bergerac znaleźli starą farmę, do której przylegała kilkuhektarowa winnica i postanowili zacząć nowe życie. Marzenie o sielance prysło bardzo szybko. Kłopoty z urzędnikami, językiem, uprawą winorośli, w której byli absolutnymi debiutantami, kaprysami pogody, finansowe tarapaty i choroba męża mogły zniechęcić. Ale Patricia nie poddała się. Oto opowieść o ludzkiej życzliwości, potędze marzenia, osobistej zmianie i sukcesie, który przychodzi po ciężkiej pracy.\n„Prawdziwy brylant – historia napisana z prawdziwym wdziękiem i pasją życia, pełna fascynacji ziemią i wszystkim, co na niej żyje” – Joanne Harris\n„Pięknie napisana, heroiczna opowieść pachnąca winogronami. Głęboko ludzka – i zabawna” – Jilly Cooper\n„Uderzająco piękna opowieść o la vrai vie rustique francaise (…). Najlepsza od czasu „Roku w Prowansji” Petera Mayle’a” – Guardian\nW dojrzewającym słońcu. O kobiecie, która stworzyła winnicę\nPatricia Atkinson odniosła sukces. Francuzi pokochali jej wina, a prestiżowe nagrody, którymi je uhonorowano, przyniosły jej sławę jednej z wiodących producentek tego trunku w regionie. A jednak… Każdy sukces kosztuje, cieniem tego była samotność, rozstanie z mężem, śmierć przyjaciela. Ukojenie Patricia znalazła w pięknie przyrody, hojności ziemi, życzliwości sąsiadów.\nTa książka jest pochwałą prostych uroków wiejskiego życia – dobrego wina, przyjaźni, życia ściśle zespolonego z mądrym rytmem natury. Jeśli możesz wziąć udział w polowaniu, iść na ryby albo poszukać trufli, by zjeść ją na śniadanie, czego jeszcze potrzebujesz do szczęścia?\nPatricia Atkinson – niegdyś pracownica banku, obecnie właścicielka winnicy w dolinie Bergerac na południu Francji oraz autorka bestsellerowej autobiografii „W dojrzewającym słońcu” i jej kontynuacji – „Sezon na winobranie”. Jest kobietą sukcesu: Anglicy kręcą o niej filmy dokumentalne, sprzedaje wina w Anglii, Szwajcarii i Japonii i wynajmuje domy na wakacje. Strona internetowa autorki: http://www.closdyvigne.com/\nFragment książki Patricii Atkinson „W dojrzewającym słońcu. O kobiecie, która stworzyła winnicę.” Przeł. Hanna Pasierska. Wydawnictwo Literackie 2011:\n„Z dnia na dzień Gageac zmienia się nie do poznania. Znika spokojne, senne miasteczko. Zresztą trudno je nawet nazwać miasteczkiem, biorąc pod uwagę, że miejscowość, której centrum stanowi nasz dom, składa się z zamku, kościoła i nie więcej niż sześciu budynków mieszkalnych. Ulatuje nastrój wiecznych słonecznych wakacji. Znika wrażenie, że prócz nas nikt tu właściwie nie mieszka.\nPrzejeżdżają z warkotem traktory, ciągnąc puste przyczepy, podskakujące z grzechotem na wyboistej drodze. W chmurze pyłu za nimi podążają samochody osobowe z kierowcami myślącymi już o czekającej ich pracy. Monsieur de La Verrie, pędząc z wielką szybkością na ciągniku, unosi rękę do kapelusza. Jego pracownik Victor na drugim traktorze holuje wielką beżową maszynę. Dalej żona Victora, Guillarmine, na rowerze to dama, której ogród i sadzonki zniszczyli Sam z Luke’em. Jeszcze jeden ciągnik, tym razem z otwartą drewnianą przyczepą i czymś wyglądającym jak połowa olbrzymiej drewnianej beczki. Prowadzi go człowiek, którego nigdy wcześniej nie widziałam starszawy krzepki mężczyzna o błyszczących oczach ubrany -w jasnoniebieskie spodnie i kurtkę oraz granatowy beret. Na miłość boską, przecież jest dopiero siódma trzydzieści! Pozdrawia mnie gestem, z oczyma stanowczo utkwionymi w drogę przed sobą.\n— Skąd oni wszyscy się wzięli? — dziwi się Chantal.\nW Gageac zapanował nastrój energicznej krzątaniny, skupienia i determinacji. Pośpiesznie łykamy kawę, łapiemy najpotrzebniejsze naszym zdaniem rzeczy (biustonosz bikini dla koleżanki Chantal, odtwarzacz kasetowy dla Andrew i croissant lub dwa dla mnie), ładujemy się do citröena dyane i pokonujemy trzy kilometry dzielące nas od gospodarstwa Richarda.\nKręci się tam około tuzina osób. Na ziemi leży dwadzieścia brązowych plastikowych wiader i drewniana skrzynka ze stosem sekatorów do cięcia gron, obok stoi zaparkowany traktor z obowiązkową przyczepą. Siedzi na nim Boujema.\nŚmieje się uszczęśliwiony, że zaczynamy pendange.\n— On y va! Zaczynamy? — rzuca do Richarda.\nCzujemy się onieśmieleni i trochę zawstydzeni swoją obecnością w tym miejscu — grupka cudzoziemców ubranych jak na plażę. W niczym nie przypominamy stojących naprzeciw vendangeurs: bleus de travail, ubrania robocze, kapelusze, żadnych magnetofonów, bikini ani croissantów w zasięgu wzroku. Wymieniają z nami uściski dłoni i ruszają do winnicy. Podążamy za nimi, rozglądając się gorączkowo za Richardem i wskazówkami. Zjawia się ponownie, cały w uśmiechach, niewątpliwie zachwycony rozpoczęciem vendange — oraz tym, że w naszych osobach ma do dyspozycji dodatkowych sześciu robotników. Zbieramy białe winogrona.\n— Pracujecie w parach, po jednej osobie z każdej strony rzędu. Nie odchodźcie, póki nie zetniecie wszystkich kiści, nie zmieniajcie rzędów, a jeśli skończycie szybciej od partnera, przejdźcie na jego stronę i posuwajcie się ku niemu od końca.\nAle jak mamy je ścinać?\n— Przepatrujcie krzewy, szukając kiści, potem przetnijcie ogonek, starając się, by wszystkie winogrona trafiły do kosza. Postawcie kosz pod krzakiem na wypadek, gdybyście upuścili grono. Nie chcemy stracić ani jednego owocu! Do dzieła.\nWpatrujemy się w gęstwę liści na krzewach i znajdujemy kiście. Zapomniałam podstawić koszyki moje pierwsze grono ląduje na ziemi, jagody toczą się we wszystkie strony. Zbieram je gorączkowo, licząc, że nikt nie zauważy.\n— Nie wrzucajcie sekatorów do koszy! — krzyczy Boujema.\nDlaczego? zastanawiam się, pośpiesznie go stamtąd wyjmując — zbierając rozsypaną zupełnie kiść, upuściłam go do pojemnika.\n— Nigdy go tam nie wkładajcie, ani na chwilę, bo albo wam zginie wśród gron, albo Boujema zabierze pełny kosz i opróżni go na przyczepę, gdy będziecie zajęci czymś innym, a wtedy sekator uszkodzi prasę! — wyjaśnia Richard.\nPrzerażona, że dopuściłam się tak bezmyślnego czynu — lecz nie umiejąc sobie wyobrazić, czym niby mogłabym być zajęta, gdy Boujema podkradnie się chyłkiem, by świsnąć mój koszyk — mocno chwytam sekator. Na miłość boską, mam jedynie ściąć i wrzucić do kosza kiść winogron! Ustawiam pojemnik pod krzakiem i zaczynam od nowa. Wytężając wzrok, szukam wśród liści. Winogrona zniknęły.\nMój partner (Richard rozsądnie rozdzielił nowicjuszy i każdemu z nas dał do pary zbieracza z prawdziwego zdarzenia) dawno ogołocił krzak z owoców Podczas gdy zbierałam z ziemi jagody, oberwał liście z następnych dwudziestu krzewów zarówno po swojej, jak i po mojej stronie. Pędzę za nim, postanawiając zabrać się poważnie do pracy.\nPanuje wesoły nastrój, doświadczeni zbieracze gawędzą, śmieją się i nawołują. Opowiadają historie i dowcipy, śpiewają. Co chwila ktoś krzyczy „panier!"; wtedy zjawia się Boujema z papierosem w ustach i opróżnia kosz na przyczepę. Szybko do mnie dociera, że mój panier rzeczywiście może zniknąć, gdy wpadnę w amok ścinania, że tak powiem. Kosz znika w ułamku sekundy i pojawia się, pusty i gotowy do napełnienia, dokładnie tam, gdzie go zostawiłam. Boujema nie tylko bez wysiłku pilnuje wszystkich dwudziestu pojemników, lecz także przechadza się rzędami za zbierającymi, wynajdując przeoczone kiście.\nWpadamy w rytm.\n— To pani pierwszy raz? — pyta mój towarzysz.\n— Oui — przytakuję zawstydzona, że nie jestem w stanie prowadzić rozmowy jak pozostali.\nOkresy paplaniny i śmiechu przerywają niekiedy chwile ciszy — coś na kształt zbiorowej medytacji — a potem znowu słychać pogawędki, śmiech, piosenkę, do której przyłącza się większość zbieraczy, żart, z którego śmieją się wszyscy.\nNa chwilę tracę koncentrację i omal nie obcinam sobie palca — a przynajmniej tak to wygląda. Piszczę przerażona, widząc najpierw białą skórę (czyżbym dojrzała kość?), a potem krew. Głębokie, krwawiące rozcięcie piecze i boli.\n— Ach, proszę się nie martwić, Madame, słodki sok z winogron chroni palec, rana szybko się zagoi — pociesza mój partner obojętnie, lecz życzliwie.\n— Oh là là — śmieje się jedna z kobiet — teraz jest pani prawdziwą zbieraczką!\n— Co tam sok, René! Lepszy buziak: to dopiero pomaga! — rzuca inna, wywołując huragan śmiechu.\nJest gorąco i żałuję, że nie zabrałam kapelusza. Croissanty dawno się zeschły. Nie mam ani chwili wolnego czasu na jedzenie, bo muszę nadążać za towarzyszem, zresztą nikt inny nie zatrzymuje się na przekąskę. Należało też włożyć T-shirt zasłaniający większą część pleców, przede wszystkim kark. Dobrze chociaż, że palec przestał krwawić. Dłonie mam lepkie od soku, sekator zacina się, tylna strona nóg piecze.\nRozglądam się za członkami naszej grupki w nadziei, że lepiej ode mnie zabezpieczyli się przed spiekotą. Widzę i podzielam ich cierpienia. Chantal, jak się zdaje, zbiera samotnie — po bliższym przyjrzeniu się widzę, że wciąż jest w pierwszym rzędzie. Jej partner skończył pracę po swojej stronie i spokojnie wraca w jej kierunku. Dziewczyna wygląda na bardzo spaloną słońcem, bardzo zmęczoną i bardzo nieszczęśliwą. Jej przyjaciele są w podobnym stanie. Andrew uparcie prze naprzód — przynajmniej ma na głowie czapkę — za to zdjął T-shirt. Widzę, że jego plecy przybrały mocniejszy różowy odcień prawdę mówiąc, bardzo intensywny. Inna znajoma Chantal — piękna Irlandka o bladej cerze — nie jest już blada.\nLitościwie nadchodzi południe i następuje przegrupowanie.”\nDziękujemy Wydawnictwu Literackiemu za udostepnienie materiałów.\nPsychologia kolorów – część 1


drukarnia opakowań - Travel One PR5\nFirma Halinex prowadzi swoją działalność już od lat 90. Od samego początku przedsiębiorstwo związana jest z produkcją folii, która przeznaczona jest do różnych zastosowań. Na domiar tego proponuje różnego rodzaju opakowania. Niekwestionowaną zaletą przedsiębiorstwa jest zjawisko, iż realizuje usługi nadruku. Firma jest także drukarnią fleksograficzną. W swojej ofercie posiada również artykuły, jak przykładowo opakowania z folii, torebki foliowe, taśmy samoprzylepne z dowolnymi nadrukami, urządzenia zgrzewające, etykiety elastyczne czy też etykiety termokurczliwe. Firma Halinex realizuje takie usługi jak - usługa zgrzewu - zgrzewanie torebek na materiale takim jak folia a także laminaty. Nadto występuje także usługa klejenia rękawów pcv. W firmie od wielu lat pracują sami fachowcy, którzy wykonują swoją pracę cierpliwie.


77. rocznica wybuchu II wojny światowej. Pomorze pamięta o bohaterach i ofiarach [GALERIA] | Dziennik Bałtycki\n77. rocznica wybuchu II wojny światowej. Pomorze pamięta o bohaterach i ofiarach [GALERIA]\nMarek AdamkowiczEwa Adnruszkiewicz 01.09.2016 Zaktualizowano 01.09.2016\n1 września 1939 roku ok. godz. 4.45 niemiecki pancernik Schleswig-Holstein oddał pierwszą salwę w kierunku polskiej placówki na Westerplatte. W 77. rocznicę wybuchu II wojny światowej hołd poległym żołnierzom złożyły najwyższe władze państwowe Przemysław Świderski\nW 77 rocznicę wybuchu II wojny światowej oddaliśmy hołd poległym i pomordowanym.\nRocznicowe uroczystości rozpoczęły się na Westerplatte, miejscu, które jest symbolem niemieckiej agresji na Polskę z 1 września 1939. Tego dnia o świcie pancernik Schleswig-Holstein otworzył ogień w kierunku Wojskowej Składnicy Tranzytowej. Dla przypomnienia tej chwili punktualnie o godz. 4.45 zawyły syreny. W ten sposób rozpoczęły się uroczyste obchody, podczas których jako pierwszy wystąpił prezydent Gdańska Paweł Adamowicz.\n- Żołnierze na Westerplatte podjęli walkę przeciwko agresji hitlerowskich Niemiec - mówił Adamowicz. - Walczyli w osamotnieniu, świadomi militarnej przewagi wroga. Bronili się w poczuciu głębokiej powinności i honoru, choć nie mogli odwrócić losów tamtej bitwy i tamtej wojny. Walczyli więc w imię wartości.\nZobacz relację z obchodów na Westerplatte: Obchody 77. rocznicy wybuchu II wojny światowej na Westerplatte [ZDJĘCIA]\nPrezydent Adamowicz zwrócił się do obecnego na uroczystości prezydenta RP Andrzeja Dudy z propozycją, by w przyszłym roku uczcić w Gdańsku nie tylko rozpoczęcie, ale także zakończenie II wojny światowej. Obchody miałyby się zbiec z oficjalnym otwarciem Muzeum II Wojny Światowej. - Wiem, że kwestie związane z polityką historyczną są panu, panie prezydencie, bardzo bliskie. Liczę więc na pańskie zrozumienie. Myślę, że Gdańsk i to muzeum są tego warte.\nChoć prezydent Andrzej Duda zabrał głos tuż po gospodarzu miasta, do jego prośby się nie odniósł. Mówił za to o bohaterstwie obrońców Westerplatte i o tym, że w odniesieniu do II wojny światowej nie mamy się czego wstydzić. To właśnie my, jako pierwsi, stanęliśmy do walki. W tych słowach z jednaj strony była gorycz, że nie mogliśmy liczyć na pomoc ze strony aliantów, a z drugiej nadzieja, że gdyby do takich wydarzeń doszło dziś - byłoby inaczej.\nPo modlitwie, którą odmówił metropolita gdański ks. abp Sławoj Leszek Głódź, odczytany został Apel Poległych. Wspomniano także zmarłych w katastrofie smoleńskiej Marię i Lecha Kaczyńskich, prezydenta Ryszarda Kaczorowskiego i inne ofiary tragedii z 10 kwietnia 2010 roku.\nW Gdańsku obchody rocznicowe odbyły się również przed budynkiem dawnej Victoriaschule, gdzie od sierpnia 1939 roku więziono i katowano Polaków i Żydów z Wolnego Miasta Gdańska. Modlitwę za ofiary wojny odmówili tu ks. Cezary Annusewicz, kapelan Polonii Gdańskiej, oraz ks. Wawrzyniec Markowski, pastor Kościoła ewangelicko-reformowanego.\n- Polacy z Wolnego Miasta są dla nas i dla następnych pokoleń wzorem - mówił pastor Markowski. - Chcemy brać z nich przykład, ale też mamy nadzieję, że to, co ich spotkało, nie stanie się już nigdy udziałem naszej ojczyzny. Że już nigdy nie będzie takich Victoriaschule.\nPoza Gdańskiem uroczystości odbyły się m.in. w Tczewie, Kwidzynie i Szymankowie.


Aktywne słuchanie: W ten sposób staniesz się najlepszą towarzyszką do rozmów w świecie sugar randek\nCzego poza urodą i młodością szukają Sugar Daddys w kobiecie, czy aktywne słuchanie zalicza się też do tego? Postaw się na ich miejscu i wyobraź sobie, czego byś chciała w ładnej, młodej kobiecie, z którą spędzasz dużo czasu. Wypróbowałam to ćwiczenie i doszłam do prostej, ale nieco abstrakcyjnej odpowiedzi: chcą po prostu dobrego towarzystwa. Następnie zadałam sobie pytanie, co sprawia, że ktoś ma miłe towarzystwo i zdałam sobie sprawę, że bycie dobrym słuchaczem sprawia, że jest się niezwykle sympatycznym i przyjemnym w towarzystwie.\nOto kilka błędów, które czynią nas złymi słuchaczami i wskazówki, jak stać się lepszym słuchaczem poprzez aktywne słuchanie:\nRzeczy, które czynią cię złym słuchaczem\nTo kilka sporych błędów, które sprawią, że twój Sugar Daddy będzie myślał, że jesteś złym słuchaczem, a co za tym idzie, złą towarzyszką:\n1.Korzystanie z telefonu podczas rozmowy\nW ten sposób sygnalizujesz, że nie interesuje cię to, co twój słuchacz ma do powiedzenia i że ktoś inny lub coś jest w tym momencie ważniejsze. Jedyną dopuszczalną okolicznością w tym przypadku jest oczekiwanie na ważny telefon, o którym należy poinformować go na samym początku. Trzymaj telefon w torebce, nie na stole.\n2.Nie interesuje jej, co on ma do powiedzenia\nTak, może to zauważyć na wiele sposobów. Może ciągle sprawdzasz swój telefon, odwracasz wzrok, nie reagujesz na to, co właśnie powiedział, nie zadajesz żadnych pytań, itd. To sprawia, że jest oczywiste dla niego, że chciałabyś być właśnie gdzieś indziej – lub co gorsza: z kimś innym.\n3.Przerywanie w połowie zdania\nNie pozwalanie komuś dokończyć zdania, ani dotrzeć do sedna sprawy, jest bardzo niegrzeczne.\n4.Skupianie uwagi tylko na sobie\nTo jest coś, z czym zmagałem się od dawna. Okazuje się, że kontynuowanie każdej rozmowy poprzez znalezienie sposobu, w jaki odnosi się ona do Ciebie, pokazuje Twojemu Sugar Daddy, że nie zależy Ci na nim zbytnio. Tak, pokazałeś, że słuchałeś wystarczająco dużo, aby uchwycić ogólny temat, ale nie, że interesowało cię jego doświadczenie, po prostu przechodząc do tego, jak widzisz rzeczy.\n(Sugar Daddy): … i w ten sposób udało mi się sprzedać moją pierwszą firmę za podwójną wartość.\n(Sugar Baby): Pierwsza firma, dla której pracowałam, była taka fajna! Zespół naprawdę mnie lubił i tak trudno było ich opuścić, ale miałam obsesję na punkcie przeprowadzki za granicę.\nWidzisz, co ona tam robiła? Nawet nie zareagowała na jego osiągnięcia i przeniosła na nią uwagę w rozmowie.\nJest to podobne do poprzedniego punktu. Jedna osoba mówi Ci o czymś, co zrobiła, a Ty (ten jeden – ważniejszy) mówisz jemu, jak zrobiłeś coś bardziej niezwykłego niż on. Na przykład: są szczęśliwi, że właśnie kupili swój pierwszy samochód, a ty odpowiadasz im, opowiadając o swoim dużo droższym samochodzie lub o tym, że byłeś dużo młodszy, kiedy kupiłeś swój pierwszy. To jedna wielka rzecz i wyraźny znak, że jesteś niepewny siebie i tylko słuchasz możliwości popisu.\n6. Bycie rozkojarzonym\nSą ku temu dwie główne przyczyny: albo myślisz o swoich problemach, albo o tym, jak najlepiej odpowiedzieć na to, co właśnie zostało powiedziane. Oba powody powodują, że stajesz się w tym momencie złym słuchaczem.\nJeśli wszyscy jesteśmy winni tych zachowań, to co możemy z nimi zrobić? Możecie wdrożyć te wskazówki przy aktywnym słuchaniu:\nCzym jest aktywne słuchanie\nAktywne słuchanie to coś więcej niż tylko słuchanie tego, co się mówi, ale także uważne słuchanie i przemyślana reakcja.\nAle na czym polega aktywne słuchanie?\n1. Podając niewerbalne wskazówki, których słuchasz, np. utrzymując kontakt wzrokowy, uśmiechając się, kiwając głową i utrzymując otwartą, przyjazną postawę.\n2. Reagując na to, co zostało powiedziane, np. okazując współczucie, ciesząc się z osiągnięć mówcy, itp.\n3. Zadając pytania o to, co właśnie zostało powiedziane, takie jak:\na. jak się czujesz z tym, co się stało?\nb. kiedy zdałeś sobie z tego sprawę?\nc. jaka była twoja motywacja?\nd. co najbardziej ci się w tym podoba?\nWażne jest jednak, aby nie sprawiać wrażenia wywiadu. Upewnij się, że między pytaniami pojawiają się pewne reakcje, a czasem także podziel się swoją perspektywą, nie przekreślając rozmowy.\nStosując się do tych wskazówek aktywnego słuchania, Twój Sugar Daddy poczuje się wysłuchany i doceniony, a Ty będziesz bardziej skłonna przypomnieć sobie szczegóły rozmowy później. Zbudujesz też zaufanie, poznasz lepiej swojego Sugar Daddy (a także jego gust, perspektywę, wartości, potrzeby i oczekiwania) i stworzysz poczucie więzi.\nZ doświadczenia nauczyłam się następujących rzeczy:\n#1 Żonaci i niedawno rozwiedzeni Sugar Daddy mają tendencję do postrzegania w Sugar Baby kogoś, kto ich wysłucha, będzie wobec nich empatyczna. Z tego powodu powstrzymaj się od osądzania swojego Sugar Daddy lub od rozładowywania na nim swoich zmartwień, chyba że on cię o to poprosi.\n#2 Podczas rozmowy może w pewnym momencie nastąpić niezręczna cisza, albo Sugar Daddy też może być zainteresowany twoim życiem. Z tego powodu powinnaś być zawsze gotowa odpowiedzieć na pytanie „jak ci minął dzień/tydzień?” czymś miłym i pozytywnym. Przygotuj więc szybkie podsumowanie z najważniejszymi wydarzeniami dnia/tygodnia, aby pozostawić swojemu tatuśkowi naprawdę dobre wrażenie na tobie i stworzyć mentalny związek między przyjemnością a tobą.\nŻyczymy dobrej zabawy przy wypróbowywaniu tych wskazówek i zapraszamy na kolejne wpisy na MySugardaddy Polska!


Bioxidea Mirage 48 Excellence Gold ZESTAW Maska na twarz nawilżająco - przeciwstarzeniowa 3 szt. - Opinie i Ceny • Sklep Topestetic\nStrona Główna Marki Bioxidea Zestawy Mirage 48 Excellence Gold ZESTAW Maska na twarz nawilżająco - przeciwstarzeniowa 3 szt.\n"Ponieważ to Bioxidea, więc nie może zawieść, ale jest to trochę inna maska niż kultowa Miracle24. Jest bardzo mało płynu, trzeba uważać,..."\nID Produktu: 2672\nMaska na twarz nawilżająco - przeciwstarzeniowa 3 szt.\nSilnie rewitalizująca, innowacyjna maska w płacie, bogata w 100% naturalne składniki aktywne, ekstrakty roślinne, witaminy i minerały. Sok z liści aloesu, rumianek i wyciąg z chrzęścicy kędzierzawej idealnie koją i regenerują skórę, odbudowując jej barierę ochronną i zapewniając optymalny poziom nawilżenia. Zawarte w niej najnowszej generacji peptydy, adenozyna, koenzym Q10 oraz kolagen wykazują działanie silnie przeciwzmarszczkowe, dając nam efekt liftingu już od pierwszego użycia.\nLuksusową czynią ją również takie składniki jak złoto koloidalne i puder perłowy, silnie przeciwzapalne, przyspieszają proces gojenia i metabolizm komórek, stąd polecane są po wszelkiego rodzaju zabiegach z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii. Przeciwutleniacze takie jak ekstrakt z owocu granatu, wyciąg z łożyska soi, herbata chińska chronią przed stresem antyoksydacyjnym i negatywnym wpływem czynników zewnętrznych.\nWyciąg ze ślimaka znany z działania silnie rozjaśniającego przebarwienia i blizny potrądzikowe, niweluje niedoskonałości skór problematycznych, stymuluje produkcję elastyny i kolagenu. Maska Mirage 48 to połączenie skuteczności działania profesjonalnego zabiegu z wygodą domowego stosowania i jego kontynuacji.\nTechnologia Bioxidea Mirage 48. Innowacja pozwalająca na podwójne działanie.\nPo zastosowaniu na twarz, maska może być dodana do kąpieli, w której ulegnie rozpuszczeniu tworząc multi-aktywne serum do ciała. Płat, który tworzy zbudowany jest z silnego kompleksu wysoce skutecznych, naturalnych ekstraktów bogatych w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Technologia ta maksymalnie zwiększa penetrację składników aktywnych ułatwiając ich transportowanie w głąb skóry dając już od pierwszego użycia komfort nawilżenia, odżywienia oraz silnego działania anti-aging.\n- niedoskonałości, zanieczyszczenia\n- nadmiar toksyn,\n- po nadmiernym opalaniu\n1. Bioxidea Mirage 48 Excellence Gold - Maska do twarzy nawilżająco - przeciwstarzeniowa 1 szt (regularna cena: musisz się zalogować ) x 3 op.\nBioxidea Mirage 48 Excellence Gold - Maska do twarzy nawilżająco - przeciwstarzeniowa. Silnie rewitalizująca, innowacyjna maska w płacie, bogata w 100% naturalne składniki aktywne, ekstrakty roślinne, witaminy i minerały. Sok z liści aloesu, rumianek i wyciąg z chrzęścicy kędzierzawej idealnie koją i regenerują skórę, odbudowując jej barierę ochronną i zapewniając optymalny poziom nawilżenia. Zawarte w niej najnowszej generacji peptydy, adenozyna, koenzym Q10 oraz kolagen wykazują działanie silnie przeciwzmarszczkowe, dając nam efekt liftingu już od pierwszego użycia. Luksusową czynią ją również takie składniki jak złoto koloidalne i puder perłowy, silnie przeciwzapalne, przyspieszają proces gojenia i metabolizm komórek, stąd polecane są po wszelkiego rodzaju zabiegach z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii. Przeciwutleniacze takie jak ekstrakt z owocu granatu, wyciąg z łożyska soi, herbata chińska chronią przed stresem antyoksydacyjnym i negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Maska po zastosowaniu na twarz polecana jest do rozpuszczenia w kąpieli aby odżywić i zliftingować skórę całego ciała. Wyciąg ze ślimaka znany z działania silnie rozjaśniającego przebarwienia i blizny potrądzikowe, niweluje niedoskonałości skór problematycznych, stymuluje produkcję elastyny i kolagenu. Maska Mirage 48 to połączenie skuteczności działania profesjonalnego zabiegu z wygodą domowego stosowania i jego kontynuacji.\nBioxidea Mirage 48 Excellence Gold Maska do twarzy nawilżająco - przeciwstarzeniowa\nMirage 48 Excellence Gold - Maska do twarzy nawilżająco - przeciwstarzeniowa 1 szt\nNajlepsze maski do twarzy na 2022 rok - TOP 10 według kosmetologa topestetic\nMaska w płacie na przebarwienia, rumień i zmarszczki - jak działa Bioxidea?\n6 zestawów kosmetyków idealnych na prezent dla niej i dla niego\nLinie Producenta: Zestawy , Pielęgnacja twarzy\nKategorie: Domowe SPA , Pielęgnacja , Zestawy\nWskazanie: Odwodnienie , Pielęgnacja pozabiegowa , Podrażnienie/uwrażliwienie , Przebarwienia , Suchość , Utrata jędrności , Zaburzony owal twarzy , Zaskórniki/ rozszerzone pory , Zmarszczki\nSkładniki: Algi , Aloes , Aminokwasy , Koenzym Q10 , Kolagen , Peptydy , Probiotyki , Róża , Śluz ślimaka , Witaminy z grupy B , Złoto\nBioxidea Mirage 48 Excellence Diamond ZESTAW Maska na twarz nawilżająco - kojąca 3 szt.\nBioxidea Miracle 24 Neck Mask ZESTAW Maska na szyję 3 szt.\nBioxidea Miracle 24 Face Mask For Men ZESTAW Maska na twarz dla mężczyzn 3 szt.\nBioxidea Miracle 24 Hand Mask ZESTAW Maska na dłonie 3 szt.\nBioxidea jest świetną marką\nPonieważ to Bioxidea, więc nie może zawieść, ale jest to trochę inna maska niż kultowa Miracle24. Jest bardzo mało płynu, trzeba uważać, żeby maska się nie porwała. Plus za dodatki na oczy i usta. Byłam trochę sceptycznie nastawiona, ale mimo to po zdjęciu skóra rozjaśniona, wypoczęta, lepiej wyrzeźbiona, złagodziło się podrażnienie pod okiem, a przez noc prawie całkowicie schował mi się pryszcz, który jakoś nie chciał się zmniejszyć w poprzednich dniach.\nDla mnie wszystkie maski z Bioxidea są rewelacyjne! Moja cera je uwielbia i do domowego spa spisują się jak żadne inne!\nTe maski z bio-celulozy to moje odkrycie !!! Przy pierwszym zamówieniu, kupiłam 1 na próbę z polecenia mojej Pani kosmetolog. Maska spisała się na złoty medal. Teraz kupiłam 3-pak i już wykorzystałam 2 sztuki - używam co tydzień. Efekt niesamowity, po mezoterapii igłowej Cytokare. Moja skóra goi się błyskawicznie i jest dopieszczona wewnętrznie oraz zewnętrznie.\nEfekty natychmiastowe. Twarz delikatna, świeża, nawilżona i miła w dotyku. Fajnie, że można ją jeszcze zastosować do kąpieli - 2 w 1\nMaseczkę dostałam z programu lojalnościowego i naprawdę jestem zachwycona. Świetnie nawilża i rozjaśnia skórkę. Skóra jest bardzo promienna i wygląda na wypoczęta\nZ lekkim dystansem kupiłam te maskę, musiałam obejrzeć na YT dedykowany film, żeby wiedzieć jak ją dokładnie użyć. Maska jest cudowna. Ściągnięta gaza wysmarowałam sobie ciało. Skóra jest pięknie nawilżona, wspaniała. Pokochałam je. Będę próbowała następnych.\nMaski są fantastyczne tej firmy. Skóra wygląda po nich pięknie. Najlepsze jakie miałam. Nawilżona, ukojona i promienna.\nMaseczka rozświetliła moją cerę, super nawilżyła skórę i nie zatkała porów. Nie pozostawia lepkiego filtra na twarzy. Skóra wygląda na wypoczętą, polecam do stosowania przed ważnymi wyjściami :)\nTa niesamowita maseczka spowodowała, że moja skóra stała się nawilżona i jędrna. Mimo że mam cerę problematyczną skłonną do wyprysków i zaskórników to maska poradziła sobie z nią idealnie. Moja buzia jest promienna a przebarwienia po przykrych niespodziankach zdecydowanie się rozjaśniły. Idealna na wielkie wyjścia. Na pewno kupię jeszcze raz!!!\nMaseczkę zakupiłam po lekturze pozytywnych opinii na forum. Niestety nie sprawdziła się, słabo nawilża, nie zauważyłam efektu rozjaśnienia, rewitalizacji ani wyrównania kolorytu. Także sposób aplikacji nie jest najbardziej fortunny - płat jest bardzo delikatny i trzeba bardzo uważać, aby go nie porwać. Nie polecam.


Kumak górski - Płazy - Polskie gady i płazy - Zoo Warszawa\nKumak górski zasiedla zarówno tereny górzyste i wyżynne Europy środkowej, zachodniej i południowej. W Polsce zamieszkuje łańcuch Karpat wraz z pogórzem karpackim oraz Sudety.\nłac: Bombina variegata\nang: Yellow bellied toad (Yellow fire-bellied toad)\nKumak górski zasiedla zarówno tereny górzyste i wyżynne Europy środkowej, zachodniej i południowej. W Polsce zamieszkuje łańcuch Karpat wraz z pogórzem karpackim oraz Sudety. W górach nie przekracza 1700m. n.p.m. Odmianą występującą na terenie naszego kraju jest: Bombina variegata variegata (Linnaeus, 1758).\nKumak górski jest bliskim krewnym kumaka nizinnego (Bombina bombina). W ogólnym pokroju morfologicznym, biologicznym i w ekologii pokrywa się z nim wieloma cechami. Jest małym płazem, nie przekraczającym 6cm. Ciało silnie spłaszczone, sercowate źrenice. W odróżnieniu od kumaka nizinnego, ten gatunek posiada dobrze rozwinięte błony pławne. Skóra silnie chropowata, pokryta licznymi zrogowaciałymi brodawkami o ostrych końcach. Brzuch jest gładki. Ubarwienie grzbietu nie różni się niczym od kumaka nizinnego, istotną i charakterystyczną cechą gatunkową jest ubarwienie brzusznej strony ciała. Na grafitowo-niebieskim tle występują jaskrawo-, siarkowożółte, zlewające się ze sobą plamy. Brzuszna plamistość pokrywa więcej 50% jego powierzchni. Inaczej niż u kumaka nizinnego, plamy żuchwowe i podjęzykowe są ze sobą połączone, tworząc jedną, większą podgardzielową plamę. Plamistości są różnorodnego kształtu. Zakończenia palców kończyn są koloru żółtego. Białe nakrapianie występuje bardzo nielicznie lub wcale. Dymorfizm płciowy słabo zaznaczony, najlepiej obserwowany u samca w okresie godowym, podczas których na przednich i tylnych nogach wykształcają się czarne modzele godowe. Poza okresem godowym samiec posiada silniej rozwinięte kolce brodawek grzbietowych oraz bardzo dobrze rozwinięte błony pławne. W odróżnieniu od kumaka nizinnego, samiec kumaka górskiego nie posiada worków powietrznych, przez co jego głos jest cichszy i bardziej skryty.\nPodobnie jak u kumaka nizinnego, kumak górski jest gatunkiem silnie związanym z wodą, ciepłolubnym, o aktywności całodobowej (głównie dziennej). Zamieszkuje wody stojące o mulistym dnie, niewielkie glinianki, kałuże, rowy melioracyjne, bardzo często silnie zanieczyszczone np. odpadami komunalnymi. Podczas deszczu chętnie odbywa wędrówki lądowe w poszukiwaniu nowego zbiornika wodnego. W sen zimowy zapada jesienią. Zimuje na lądzie w kryjówkach, np. norach, szczelinach ziemnych, często stadnie. W sytuacjach zagrożenia kumaki obficie wydzielają lepki, o nieprzyjemnym zapachu, toksyczny śluz lub przewraca się na grzbiet, pokazując swój jaskrawy brzuch i tym samym odstrasza oraz informuje drapieżnika o swojej toksyczności. Zjawisko to jest nazywane „refleksem kumaka”.\nRozród kumaka górskiego jest taki sam, jak u jego bliskiego krewniaka, kumaka nizinnego (Bombina bombina). Gody rozpoczynają się w kwietniu, podczas których samce wydają charakterystyczne, rytmiczne dźwięki. Zależne są od panujących warunków atmosferycznych. Po spotkaniu samicy, samiec obejmuje ją silnym uchwytem kończyn przednich, zwanym ampleksusem. Zapłodnienie jest zewnętrzne, samica charakterystycznie przykleja małe pakiety skrzeku do pędów roślinności wodnej. Po kilku dniach następuje wylęg kijanek, larwy przeobrażają się do października. Młode kumaki wychodzą na ląd podczas szukania miejsca do zimowania.\nZaleca się tworzenie nowych zbiorników wodnych oraz obejmowanie ochroną naturalnych miejsc występowania kumaka. Zachowywanie różnorodności terenu. Poprawienie gospodarki melioracyjnej, zapobieganie osuszaniu terenów, korzystne jest także tworzenie korytarzy ekologicznych - pozwalających na kontaktowanie się osobników różnych populacji. Właściwa edukacja i doinformowanie społeczeństwa. Monitorowanie dynamiki populacji. W Polsce Kumak górski podlega ścisłej ochronie gatunkowej.


Ten zestaw 4 miseczek o nazwie Serveur jest idealny do delektowania się jedzeniem na wycieczkach, w ogrodzie iw podróży. Dzięki lekkiemu materiałowi z łatwością zapakujesz całą gamę misek, talerzy i kubków Serveur na stylowy piknik. Używaj ich również w domu, jeśli chcesz mieć stylowy i praktyczny zestaw obiadowy. Ich wielkość jest idealna na śniadanie, zupę, a nawet przekąski. Aby uzyskać spójny wygląd, połącz te zielone miski z kubkami i talerzami w tym samym kolorze lub połącz je z czarno-złotymi wzorami.\nWymiary: 5,6x13cm /zestaw 4 sztuk\nBroste Copenhagen - Miska niska z pokrywką Nordic Coal


Android 4.4.3 KitKat | gsmManiaK.pl\nHTC Desire 612. Metalowa obudowa i wyświetlacz 4.7″\nDziewiątego października bieżącego roku w ofercie amerykańskiego operatora Verizon zadebiutować ma nowy smartfon tajwańskiego koncernu HTC – Desire 612, który wyposażony zostanie między innymi w wyświetlacz o przekątnej 4.7”, a także metalową obudowę.\nWedług informacji przekazanych przez jednego z naszych Czytelników, tajwański koncern HTC udostępnił system Google Android w wersji 4.4.3 KitKat, dla tegorocznego zeszłorocznego flagowca – HTC One (M7). Zerknijmy zatem na listę zmian.\nSamsung Galaxy Mega 2 z 64-bitowym SoC i ekranem 5.9″\nW bazie danych GFXBench pojawił się phablet firmy Samsung – Galaxy Mega 2 (SM-G7508) – który zostanie wyposażony między innymi w wyświetlacz o przekątnej 5.9″, a także jednostkę centralną dostarczoną przez firmę Qualcomm, która wykorzystuje 64-bitowe rdzenie. Czego jeszcze można spodziewać się po nadchodzącym [...]\nEvan Blass opublikował render nadchodzącego smartfonu Motorola Moto X+1, dzięki czemu jeszcze przed oficjalną prezentacją możemy zapoznać się z wyglądem tegorocznego flagowca firmy Motorola. Jak widzicie urządzenie zostało przywdziane w silikonowe etui, przez co tylny panel został skryty. Niemniej jednak, to co rzuca się w oczy, to frontowe głośniki, a także sporych rozmiarów oczko aparatu głównego.\nPoczynione już aktualizacje Androida do wersji 4.4.3 KitKat, dosyć optymistycznie zapowiadają dostępność systemu dla wszystkich urządzeń otrzymujących wsparcie w najbliższym czasie. Nowy system otrzymały już urządzenia sygnowane marką Nexus, dzisiaj informowaliśmy również o rozpoczęciu aktualizacji przez Motorolę dla produktów takich jak: Moto X, Moto G [...]\nWczoraj informowaliśmy o udostępnieniu obrazów z systemem Google Android 4.4.3 KitKat dla urządzeń z logo Nexus na obudowie. Teraz dowiadujemy się, że Motorola jeszcze w tym tygodniu rozpocznie proces wdrażania wspomnianej wersji systemu dla wybranych smartfonów.\nNa stronie internetowej GFXBench pojawił się najnowszy smartfon firmy Motorola – XT912A, który został wyposażony w podzespoły plasujące go obok flagowców najbardziej liczących się graczy na rynku mobilnym.\nPod koniec marca bieżącego roku, do sieci przedostała się lista poprawek, jaką wniesie ze sobą najnowsza aktualizacja systemu Google Android 4.4.3 KitKat, znana również jako KitKat MR2. Według najnowszych doniesień rozpoczął się właśnie proces testowania aktualizacji przez pracowników Google.\nWedług ostatnich doniesień, Google pracuje nad aktualizacją systemu Android do wersji 4.4.3 KitKat, która jak wynika z najnowszych informacji, wniesie ze sobą kilka udoskonaleń, ale przede wszystkim naprawi to, co zostało niedopracowane w obecnej wersji. Poniżej znajdziecie listę zmian, jakie powinny zostać wprowadzone, choć informacja nie została [...]\n41 queries. 0,206, 0.206 (0,206) seconds.


Nasi beneficjenci wznawiają działalność!\nRozpoczął się drugi etap znoszenia ograniczeń związanych z koronawirusem w Polsce. Część instytucji kultury (biblioteki, muzea, galerie sztuki) ponownie mogą wznowić swoją działalność! Nie jest to łatwe przedsięwzięcie, gdyż potrzebna jest zmiana dotychczasowych zasad zwiedzania, przystosowanie istniejącej infrastruktury do nowych warunków wynikających z troski o zdrowie i bezpieczeństwo zwiedzających oraz wytycznych Sanepidu. Niemniej jednak wiele instytucji czas zamknięcia wykorzystało na przygotowanie się do nowej sytuacji i w najbliższym czasie, choć w ograniczony sposób, znów będą dostępne. Wśród nich są także Beneficjenci VIII osi Ochrona dziedzictwa kulturowego i rozwój zasobów kultury POIiŚ 2014-2020, którzy zrealizowali swoje projekty dzięki środkom unijnym, których obsługą zajmuje się Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego jako Instytucja Pośrednicząca dla ww. osi.\nJako pierwsze w dniu 4 maja otworzyły się dwie rezydencje królewskie. O godz. 13.00 odbyło się uroczyste otwarcie Bramy Zegarowej Zamku Królewskiego w Warszawie. Dyrektor muzeum prof. Wojciech Fałkowski w towarzystwie wicepremiera, ministra kultury i dziedzictwa narodowego, prof. Piotra Glińskiego dokonał ponownego udostępnienia Zamku dla zwiedzających i zaprezentował nową trasę zwiedzania tzw. Królewską. Trasa została przygotowana tak aby zapewnić maksimum bezpieczeństwa wszystkim gościom Zamku. W ramach działań, które mają doprowadzić do normalnego funkcjonowania muzeum, wydłużono też godziny otwarcia ogrodów zamkowych, których pięknem można teraz cieszyć się codziennie w godzinach 10.00 – 20.00 oraz m.in. dzięki zrealizowanemu w ramach VIII osi priorytetowej POIiŚ projektowi, pt. Odtworzenie Ogrodów Dolnych Zamku Królewskiego w Warszawie\nZamek Królewski na Wawelu także zdecydował się na otwarcie swoich renesansowych ogrodów. Ponadto udostępnił zwiedzającym dziedziniec arkadowy i zewnętrzny, których renowacja była także możliwa dzięki unijnym dotacjom jakie otrzymało Muzeum w ramach dwóch perspektyw finansowanych POIiŚ 2007-2013 oraz 2014-2020.\nNatomiast od dziś ponownie będzie można zwiedzać m.in. Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie oraz Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie, które częściowo udostępni Pałac na Wyspie, Muzeum Łowiectwa i Jeździectwa oraz Biały Domek, którego konserwacja i remont była możliwa dzięki realizacji unijnego projektu, pt. Źródła przemian. Ochrona i udostępnienie historycznego dziedzictwa Łazienek Królewskich. Konserwacja i remont Białego Domku oraz Wodozbioru wraz z zabytkowym ogrodem w Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie. Z kolei od 8 maja zwiedzać będzie można także Starą Oranżerię wraz z Królewską Galerią Rzeźby.\nSerdecznie zapraszamy także do śledzenia informacji na stronach naszych pozostałych Beneficjentów (Mapa projektów znajduje się na stronie głównej naszego serwisu) na temat możliwości ponownego wznowienia działalności.\nWarto jednak pamiętać, że nadal z bogatej oferty kulturalnej i edukacyjnej naszych Beneficjentów można korzystać on-line. W sieci znajdziecie Państwo zarówno zajęcia i warsztaty dla najmłodszych, lekcje dla młodzieży i studentów, a także wirtualne zwiedzanie wybranych ekspozycji.


„Nie warto rozmawiać” – Małgorzata Todd – Niezależna Gazeta Obywatelska\n„Nie warto rozmawiać” – Małgorzata Todd\n10/12/2016 Autor Obywatelski\nSzanowni Państwo! Wymiana myśli ma sens tylko wtedy, gdy różnimy się z oponentem zasobem i ewentualnie źródłem wiedzy na dany temat, a nie dobrą wolą z jednej strony, a złą z drugiej. Taka rozmowa nie prowadzi bowiem dokądkolwiek. Kiedy dyskutanci zacietrzewiają się, najlepiej zgromadzenie opuścić, albo wyłączyć telewizor, bo wszyscy mówią naraz przekrzykując się i nikt nikogo nie słucha. Trudno cokolwiek zrozumieć.\nMoja droga – nie moją drogą, czyli jak samorząd chce przywłaszczyć sobie cudzy gruntAdam Słomka: Chodźcie z nami …


Piękna pogoda, fantastyczna atmosfera i rewelacyjna zabawa połączona z edukacją a do tego pokazy i konkursy z nagrodami. Tak w ostatnią niedzielę bawili się wszyscy, którzy przybyli na olsztyński rynek podczas happeningu „Bądź błyskotliwy” zorganizowanego przez Zarząd Dróg Wojewódzkich w Olsztynie.\nŚwietna organizacja to zasługa dyrektora Waldemara Królikowskiego i jego wspaniałej ekipy a dla nas olbrzymia satysfakcja, że zostaliśmy zaproszeni do udziału w tej wyjątkowej imprezie.\nAle i my wzbogaciliśmy ją swoimi doświadczeniami i w ten sposób kontynuujemy naszą akcję ODBLASK TO NIE OBCIACH, która ma wypromować wśród dzieci, młodzieży i dorosłych nawyk noszenia odblasków.\nDzięki współpracy z Miejskim Przedsiębiorstwem Komunikacyjnym w Olsztynie oraz Zarządem Dróg Zieleni i Transportu w Olsztynie\nna rynku stanął nietypowy autobus.\nNaszym działaniom patronował prezydent Olsztyna p. Piotr Grzymowicz\na wsparcia udzieliło wielu instytucji.\nChciałbym też gorąco podziękować firmie Zalewski\nza pomoc i świetnie zaprojektowaną i wykonaną grafikę na autobusie.\nAle największe podziękowania należą się naszym sponsorom,\nbo to ich życzliwość i wsparcie spowodowało, że w Olsztynie pojawiły się „magiczne” tuby i odblaskowe ludziki, które przekazaliśmy m.in. z Policji i Straży Miejskiej a za ich pośrednictwem trafią do olsztyńskich szkół i przedszkoli. Ale nie tylko tam, bo dzięki współpracy z siatkarzami AZS Indykpol Olsztyn\nkibice będą mogli też i w trakcie meczów przekonać czy i dlaczego warto nosić odblaski.\nAle zanim to nastąpi „magiczne” tuby zostały zaprezentowane podczas konferencji prasowej inaugurującej rozpoczynający się III Warmińsko-Mazurskie Forum Drogowe w Olsztynie a chwilę później były częścią gry miejskiej dla dzieci, podczas której musiały one wykonywać różne zadania a po ich wykonaniu skompletować naklejki na specjalnej mapce i zdobyć w ten sposób nagrody.\nA skoro mówimy o nagrodach, to dzięki firmie Proviz,\nktóra jest dystrybutorem wyjątkowej odblaskowej odzieży i wyposażenia dla biegaczy i rowerzystów, przeprowadziliśmy 2 rodzinne konkursy, w których nagrodami były właśnie produkty firmy Proviz.\nI na tym nie koniec. Z okazji akcji w Olsztynie firma Proviz przygotowała wyjątkową niespodziankę dla wszystkich, którzy chcieliby zakupić jej produkty - wchodząc na stronę internetowego sklepu kliknij tutaj i wpisując hasło "Bądź błyskotliwy" w polu kodu rabatowego można zyskać 10% upustu na dowolny produkt.\nNa koniec na scenie zostały nagrodzone dzieci, które brały udział w konkursie na najbardziej odblaskowy ubiór. Po tej ceremonii dookoła rynku ruszył głośny, kolorowy i odblaskowy pochód\nPodsumowaniem całej imprezy był taneczny flash mob, w którym przy wyłączonych światłach, brało udział ok. 80 tancerzy z różnymi elementami odblaskowymi bawiąc zgromadzoną publiczność a jednocześnie pokazując, że nawet najmniejszy odblask może nam uratować życie.\nJednym słowem – kolejny autobus i kolejna akcja ODBLASK TO NIE OBCIACH, w której promowaliśmy noszenie odblasków, rewelacyjna impreza, podczas której świetnie się bawiliśmy i edukowaliśmy dzieci, młodzież i dorosłych, zaprezentowaliśmy naszą „magiczną” tubę i rozdaliśmy mnóstwo odblaskowych ludzików.\nOlsztyn24 - konferencja (zobacz 9 min 16 sek.)\nOlsztyn24 - festyn\nKomenda Miejska Policji - przedszkole\nKomenda Miejska Policji - wizyta


wysoki poziom glukozy we krwi objawy ad 6 – Psycholog dziecięcy Piła\nDolna granica przedziału ufności dla zmniejszenia ryzyka względnego wynosiła 0,20, co przekracza minimalny poziom wskazujący klinicznie ważną korzyść20. Częstość bliższej zakrzepicy żył głębokich lub zatorowości płucnej została zmniejszona z 14 procent do 5 procent, dla względne ryzyko 0,39. 17-procentowa stopa żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, którą obserwowaliśmy pomimo profilaktyki enoksaparyną, prawdopodobnie wynika z połączenia silnego trombogennego bodźca u pacjentów z guzami mózgu lub kręgosłupa, którzy reprezentowali 97 procent badanej populacji, oraz opóźnienie pomiędzy operacją a początkiem profilaktyki. Większość pozostałych skrzeplin znajdowała się w żyłach łydek. Kliniczne znaczenie skrzeplin cieląt u pacjentów poddawanych neurochirurgii nie jest znane, ale takich zakrzepów nie należy lekceważyć, ponieważ skrzepliny mogą proksymalnie rozszerzyć się, powodując zatorowość płucną. Chociaż można sobie wyobrazić, że rozpoczęcie profilaktyki przed zabiegiem chirurgicznym lub zwiększenie dawki enoksaparyny może dodatkowo zmniejszyć częstość występowania zakrzepicy żył głębokich, krwawiące działania niepożądane prawdopodobnie ograniczyłyby wykonalność tych opcji. Względne zalety enoksaparyny i niefrakcjonowanej heparyny pod względem skuteczności i bezpieczeństwa należy określić w próbie porównawczej.\nOdsetek pacjentów poddanych operacji kręgosłupa był niższy w grupie placebo (10 procent) niż w grupie enoksaparyny (20 procent). Oceniliśmy potencjalny wpływ tej różnicy na wynik badania, włączając do analizy miejsce operacji (śródczaszkowej lub rdzeniowej). Wyniki wskazują, że różnica pomiędzy grupami leczenia w anatomicznym położeniu zabiegu miała znikomy wpływ na wynik badania.\nKrwawienie śródczaszkowe wystąpiło u czterech pacjentów otrzymujących placebo i trzech pacjentów otrzymujących enoksaparynę. Należy zauważyć, że badanie miało wystarczającą moc do wykrycia różnic w skuteczności, ale nie miało wystarczającej wielkości, aby uwzględnić różnice w ryzyku krwawienia między obiema grupami. Dlatego nie możemy wykluczyć klinicznie istotnych różnic w krwawieniu. Ponadto pacjenci z nadmiernym krwawieniem operacyjnym i potencjalnymi czynnikami ryzyka krwawienia zostali wykluczeni z badania, podobnie jak pacjenci poddawani neurochirurgii z powodu urazów mózgu. W grupie enoksaparyny występowało więcej epizodów drobnego krwawienia, prawie wszystkie z nich to krwiaki chirurgiczne i krwiaki w miejscu wstrzyknięcia, które nie wymagały transfuzji krwi.\nNie obserwowano klinicznie jawnych zdarzeń zakrzepowo-zatorowych podczas obserwacji u pacjentów wypisanych ze szpitala z negatywnymi badaniami fleksograficznymi. Wynik ten potwierdza podobne wyniki w chirurgii ortopedycznej o wysokim stopniu ryzyka21, 22 i sugeruje, że większość późno prezentujących się zakrzepów żył głębokich prawdopodobnie rozwija się w szpitalu i staje się objawowa po wypisaniu. Dane te mają wpływ na optymalny czas trwania profilaktycznej terapii przeciwzakrzepowej w przypadku żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Należy jednak pamiętać, że nasze wyniki uzyskano u pacjentów z negatywnymi badaniami fleksograficznymi przy wypisie, podczas gdy w praktyce klinicznej większość pacjentów jest wypisywanych ze szpitala bez wykonywania flebografii.\nPodsumowując, nasze badanie pokazuje, że enoksaparyna w połączeniu z pończochami uciskowymi jest skuteczniejsza niż same pończochy uciskowe w zapobieganiu żylnej chorobie zakrzepowo-zatorowej po planowej neurochirurgii\n[podobne: polyporus, chloramfenikol, Enterolalemtuzumab ]\nObjętość ułamkowa mezangialnej komórki również wzrosła od linii podstawowej do 5 lat, a następnie spadła do wartości linii podstawowej o 10 lat (Tabela 2). Średnia objętość kłębuszków zmniejszyła się z… Read More Odwrócenie zmian nefropatii cukrzycowej po transplantacji trzustki czesc 4


Artelis - Kto się rozlicza przez PIT-28? - Anna Bobak - Prawo, Prawo Podatkowe\nZgodnie z prawem większość podatników musi przesłać fiskusowi roczną deklarację za ubiegły rok do dnia 30 kwietnia danego roku, jednak osoby rozliczające się poprzez PIT-28 mają czas jedynie do 31 stycznia.\nWybór odpowiedniego załącznika\nNależy pamiętać o tym, iż jeżeli ktoś uzyskał dodatkowe przychody z działalności prowadzonej na własne nazwisko lub z najmu, to dodatkowo do wspomnianego formularza należy dołączyć odpowiednie załączniki w postaci PIT-28/A. A w sytuacji, gdy przychody wynikały z działalności prowadzonej w formie spółki, konieczne będzie wypełnienie formularza PIT-28/B.\nJeżeli podatnik zdecyduje się ponadto na odliczenie ulgi na wydatki mieszkaniowe, powinien skorzystać z załącznika PIT/D. Inne ulgi rozlicza się poprzez załącznik PIT/0.\nJak złożyć PIT-28\nPIT-28 ma pewne ograniczenia, między innymi nie można za jego pomocą rozliczyć się wspólnie z małżonkiem lub też jako samotny rodzic. Dla osób, które są ryczałtowcami, jest możliwość przekazania 1% na rzecz organizacji pożytku publicznego oraz wysłania swojej deklaracji drogą elektroniczną.\nJeżeli podatnik będzie chciał rozliczyć się na innych zasadach, to wówczas powinien powiadomić fiskusa o tym fakcie do 20 stycznia, inaczej również w przyszłym roku będzie zobligowany do wypełnienia PIT-28.\nPIT-28 można złożyć elektronicznie, osobiście w urzędzie lub przesłać pocztą. Osoby decydujące się na skorzystanie z usług poczty powinny pamiętać, iż w przypadku wysłania zeznania listem poleconym za datę jego złożenia uważa się datę stempla pocztowego, a w przypadku listu zwykłego decyduje data wpływu do urzędu.\nSprawdź jak rozliczyć PIT za 2012 rok: e-prawnik.pl/warto-wiedziec/pity-2012/\nLista Tagów: PIT28, PIT 2012, podatki, podatek, prawo podatkowe\nartelis.pl › Prawo › Prawo Podatkowe › Kto się rozlicza przez PIT-28?


Jak mierzyć efektywność swoich ogłoszeń? - Marcin Zawistowski\nJak mierzyć efektywność swoich ogłoszeń?\nNowoczesna technologia cyfrowa VoIP to nie tylko połączenia telefoniczne przez Internet. Dzięki niej powstała nowa funkcjonalność w wyszukiwarce nieruchomości Morizon.pl, która pozwala ogłoszeniodawcom na kompleksowy pomiar skuteczności poszczególnych działań marketingowych.\nMorizon.pl uruchomił nową funkcjonalność dla swoich ogłoszeniodawców. Współpracujące z serwisem biura nieruchomości mogą teraz bezpłatnie skorzystać z usługi VoIP. Usługa poza automatycznym zliczaniem telefonów z różnych źródeł, mierzeniem czasu połączeń oraz umożliwieniem dotarcia do telefonów nieodebranych pozwala także na analizę skuteczność działań w innych serwisach i poza Internetem. Dzięki temu biuro nieruchomości wie, które serwisy i które gazety ogłoszeniowe przyciągają największą ilość potencjalnych klientów.\nNumer telefonu kontaktowego, wyświetlany przy ofertach zostaje na życzenie wystawcy ogłoszenia zastąpiony specjalnym numerem, który będzie przekierowywał rozmowy na numer docelowy. Dzięki temu serwis będzie w stanie zliczać i systematycznie informować ogłoszeniodawców o ilości zapytań.\n„Jednym z naszych celów jest efektywne wspieranie naszych klientów w procesie sprzedaży nieruchomości, w związku z czym chcemy też pokazać im realne korzyści z prezentacji swoich ofert w serwisie Morizon.pl. Usługa, którą udostępniamy w oparciu o technologię VoIP doskonale uzupełnia lukę w informacji o ilości czy czasie połączeń telefonicznych, które obok danych na temat wyświetleń ogłoszenia, czy przesyłanych e-mailem zapytań, świadczy o realnym zainteresowaniu ofertą, wpływającym przecież na ostateczną cenę transakcyjną i pośrednio na prowizję agenta.” – mówi Marcin Zawistowski, dyrektor sprzedaży Morizon.pl.\nWięcej szczegółów w Panelu Agenta Morizon.pl.\npreviousBrightpoint wraca na polski rynek\nnextQAD rozwija wrocławskie centrum wsparcia


Będzie masowy powrót uczniów do szkół? Minister edukacji postawił jeden warunek.\n15 grudnia, 2020, 13:54\nMinister edukacji, Przemysław Czarnek, w poniedziałek w rozmowie z Polskim Radiem, rozwiał wątplwiości dotyczące masowego powrotu uczniów do szkół. Jak wynika z jego słów, będzie to realne w chwili pojawienia się szczepionki na koronawirusa.\nPodkreślił przy tym, że jedną z pierwszych grup, która będzie mogła się zaszczepić to nauczyciele. Będzie to oczywiście dobrowolne i zapewni szybszy powrót dzieci do placówek.\nMasowy powrót uczniów do szkół\nPrzemysław Czarnek w czasie w rozmowy z Polskim Radiem stwierdził, że nauczyciele, podobnie jak lekarze, pielęgniarki i służby, które walczą na pierwszej linii frontu, będą mogli zaszczepić się na koronawirusa w pierwszej kolejności.\n„Jest to niezwykle ważne, dlatego, że musimy mieć absolutną jasność, że jeśli będzie to już możliwe – zależy kiedy ta szczepionka ostatecznie się pojawi – to będzie to również powód, dla którego będziemy mogli wracać do szkół na skalę masową” – tłumaczy Czarnek w Polskim Radiu.\nSzef resortu edukacji został zapytany przy okazji o to, jak taki powrót będzie wyglądał. Tak jak było to zapowiadane, na samym początku do szkół wrócą dzieci z klas I-III szkoły podstawowej, ponieważ w ich wypadku nauka zdalna sprawdza się najgorzej.\n„Po pierwsze, dlatego że, jeśli sytuacja pandemii koronawirusa utrzymywałaby na tym poziomie, który widzimy dzisiaj (…) – na poziomie ok. 10 tys. czy nieco poniżej 10 tys. zakażeń dziennie, to pewnie byłyby to okoliczności dla których możemy zdecydować o powrocie do szkół I-III” – podkreślił Przemysław Czarnek.\nPowrót do szkół będzie wymagał zachowania wyjątkowo surowego reżimu sanitarnego.\n„Szkoły są dość duże albo bardzo duże niekiedy, więc jest możliwość rozmieszczenia tak tych zajęć w szkole, żeby nie było kontaktu między poszczególnymi grupami, co zmniejsza prawdopodobieństwo transmisji koronawirusa” – wyjaśnił szef resortu i stwierdził przy tym, że to najbardziej prawdopodobny scenariusz.\nStabilna sytuacja epidemiologiczna pozwoli również na hybrydowy powrót klas starszych – najpierw ósmoklasistów, maturzystów i uczniów klas zawodowych.\nNarodowy Program Szczepień na COVID-19 ma zacząć działać od poniedziałku. A co z feriami?\n„W te ferie jesteśmy w domu. (…) To nie są ferie wyjazdowe; to są ferie stacjonarne (…) Właśnie po to, żeby ograniczyć transmisję koronawirusa i właśnie po to, żeby można było dać sobie szansę, choćby stopniowego do szkół po 17 stycznia” – tłumaczył Przemysław Czarnek.


Orkiestrownik otrzymał nagrodę MoCArta w kategorii Rzecz z Klasą\n/ Orkiestrownik otrzymał nagrodę MoCArta w kategorii Rzecz z Klasą\n14 marca odbyła się gala rozdania MoCArtów za rok 2016 - nagród przyznawanych przez słuchaczy stacji radiowej RMF Classic. W trakcie uroczystości poznaliśmy zwycięzców czterech kategorii - Człowieka Roku, Wydarzenia Roku, Muzyki Filmowa Roku i Rzeczy z Klasą.\nWśród nagrodzonych znalazła się aplikacja mobilna Orkiestrownik – stworzona we współpracy z Instytutem Muzyki i Tańca, Narodowym Instytutem Audiowizualnym oraz dyrygentem Jerzym Maksymiukiem. Nagroda została przyznana w kategorii Rzecz z Klasą.\nOrkiestrownik to nowoczesny przewodnik po muzyce klasycznej w formie bezpłatnej aplikacji mobilnej. Krok po kroku wprowadza w świat orkiestry, pokazuje instrumentarium, muzyków, dyrygenta, próbę i koncert. Wszystko w formie unikatowej w skali światowej aplikacji multimedialnej.\nDziękujemy słuchaczom RMF Classic za uznanie.


Ovis aries!: Owczym okiem na książkę #9 Szatański pierwiosnek,\nOwczym okiem na książkę #9 Szatański pierwiosnek,\nZacząć należy chyba od tego, że Smith nie jest autorem z najwyższej półki, a po jego powieści na pewno nie powinni sięgać ci, którzy szukają nowatorstwa i zapuszczania się w dziewicze tereny grozy. I od razu dodam, że nie jest to zarzut. Sięgając po powieści tego pana powinno się raczej oczekiwać przyzwoitej dawki grozy w „tradycyjnym” wydaniu. Także mamy duchy, wąpierze i inne strzygi. W tym wypadku mamy akurat duchy i to nie byle jakie – spotykamy gestapowca i jego ofiary, skazane na wieczne przeżywanie własnej śmierci. A ta nie należała do szybkich i łatwych.\n(...) W ICH rękach umiera się po tysiąckroć, za każdym razem gorzej, okrutniej. Zwykła ludzka śmierć wydaje się niczym przy ciągle powtarzających się egzekucjach (...) Choć umarłeś wczoraj, umrzesz dzisiaj i będziesz umierać tak w nieskończoność, nigdy nie będąc ani w świecie żywych, ani martwych (...)\nSama treść: Al Pennant zajmuje się obrotem nieruchomościami. Pewnego dnia wchodzi w posiadanie starego domostwa w Szwajcarii. Przeprowadza się tam wraz z żoną i synem, choć ci od początku nie są z tego zadowoleni. Po serii niefortunnych zdarzeń wracają do Stanów, a dom – zgodnie z początkowymi zamierzeniami Ala – jedzie razem z nimi.\nPatrząc na całokształt twórczości, można spokojnie stwierdzić, że Smithowi udało się przeskoczyć obie przeszkody, na których poległ Herbert: styl ma wyjątkowo równy, a postacie bardzo różnorodne. Jak wspomniałam we wstępie, sięgając po powieść Smitha można spodziewać się konkretnego poziomu i raczej się nie zawiedziemy. Nie ogranicza się też do jednego typu głównego bohatera. Mężczyźni, kobiety, dzieci – wszystkich przedstawia z taką samą wiarygodnością. Z tym, że w Szatańskim pierwiosnku mamy małą niekonsekwencje w budowie tychże: (Uwaga! Spoiler!) Tod Pennant, przedstawiany jako dziecko wyjątkowo bystre i wrażliwe – daje się podejść zjawom w wyjątkowo kretyński sposób. Rusty Parlane, ni to bystry, ni to wrażliwy, nie wyróżniający się zupełnie niczym, idealnie przeciętny. Tak, to właśnie on rozwiązał zagadkę wciąż powracających duchów. (koniec uwagi)\nJeszcze coś, co mnie irytowało podczas czytania (nie wiem, czy z winy autora, czy wydawnictwa): brak słynnych trzech gwiazdek (* * *). Przez to dość łatwo można było się pogubić w akcji, bo przeskok następował w jednym akapicie.\nNo i znowu nie pozostaje mi nic innego, jak tylko polecić, zarówno Szatański pierwiosnek, jak i resztę książek spod pióra pana Smitha.\nSatan's Snowdrop | Phantom Press | 1980/1991\nEtykiety: duchy, horror, książki


Rodzaje uzależnień - smakpol.elblag.pl\nLekomania jest pojęciem powszechnie poruszanym w podręcznikach do psychologii, choć istnieje dla niej wiele pojęć zastępczych. Oprócz lekomanii spotkamy się zatem z nazwami takimi jak uzależnienie od leków, farmakomania, zależność lekowa czy też lekozależność. Osoby uzależnione od...\nOsoby, które zawodowo zajmują się badaniem konsekwencji przyjmowania narkotyków nie mają wątpliwości, co do tego, że są one jednymi z najgroźniejszych substancji, na kontakt z którymi narażony jest nasz organizm. Ich przyjmowanie prowadzi do odczuwania zarówno bólu fizycznego, jak i...\nChoć alkoholizm często kojarzony jest ze schorzeniem, z którym zmaga się osoba uzależniona, nie można zapominać o tym, że, tak naprawdę, mamy do czynienia z chorobą, z którą zmaga się cała rodzina. Co więcej, osoby znajdujące się w najbliższym otoczeniu alkoholika, bardzo często...\nLudzie cierpiący na uzależnienie od pracy to takie osoby, które praktycznie całkowicie utraciły kontrolę nad swoją pracą. Znika u nich możliwość narzucenia sobie w tej kwestii jakichkolwiek ograniczeń. Nie zwracając uwagi na wszystkie negatywne skutki takiego zachowania stale...\nOpisanie zagadnienia uzależnienia od Internetu nie jest rzeczą prostą. Szczególnie dużo problemów może sprawić to komuś, kto tak naprawdę nigdy wcześniej nie miał do czynienia z jakimikolwiek uzależnieniami. Niestety, wielu ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę ze swojego problemu dość...\nŻadne z ogólnodostępnych używek, nie są tak niebezpieczne jak dopalacze. Najgroźniejsze są te, które zawierają w swoim składzie alkaloidy, czyli te same substancje, co "leśny zabójca", czyli muchomor. Co więcej, handel takim "towarem" odbywa się poza prawem, bez żadnego nadzoru...\nDla uzależnienia od hazardu niemal zawsze charakterystyczne są dość niewinne początki, osoba, która daje się złapać w sidła nałogu niemal zawsze obiecuje sobie bowiem, że zdecyduje się na jedną tylko próbę. Niewinny jest zresztą również drugi raz i dopiero z pewnym opóźnieniem...


Aranżacja pomieszczenia mieszkalnego jest coraz częściej bardzo ważna zarówno dla właścicieli domów, jak i dla właścicieli mieszkań. Okazuje się, że największym wyzwaniem w kontekście urządzania pomieszczeń mieszkalnych są przede wszystkim pokoje dziecięce. Dlaczego tak się dzieje? Wydaje się, że duży wpływ na kłopotliwą sytuację ma przede wszystkim zmieniający się bardzo szybko charakter dziecka. W jednym momencie wygląd pokoju musi być przystosowany dla pięciolatka uczęszczającego do przedszkola, a kilka miesięcy później zarówno meble jak i wszelkiego rodzaju dodatki powinny odzwierciedlać warunki potrzebne uczniowi pierwszej klasy. W przypadku aranżacji pokoju dziecięcego warto również brać pod uwagę zainteresowania i zdanie najmłodszych. Tutaj pojawia się jednak kolejny problem, ponieważ wraz z wiekiem wspomniane elementy mogą oczywiście kształtować się w zupełnie innych kierunkach niż początkowo. Jak zatem skutecznie zabrać się za aranżowanie pokoju dziecięcego? Które rady projektantów wykorzystać i skąd czerpać efektywne inspiracje? Wydaje się, że tylko na pozór odpowiedzi na te pytania wydają się trudne. W rzeczywistości urządzenie pokoju dla dziecka w każdym wieku wcale nie musi spędzać rodzicom czy opiekunom snu z powiek.\nPokój dla niemowlaka – przytulność czy funkcjonalność\nWielu rodziców urządzając pierwszy pokój dla dziecka zastanawia się nad tym, czy powinien być on funkcjonalny, czy raczej przytulny dla nowego domownika. Taki wybór jest jednak zupełnie niepotrzebny, ponieważ w dobie dwudziestego pierwszego wieku liczne rozwiązania pozwalają w przypadku aranżacji połączyć obie wspomniane kwestie, dzięki czemu sypialnia dziecka może zyskać zarówno wymiar praktyczny, jak i szeroko pojęty wymiar estetyczny. Dużą rolę w sypialni małego dziecka – jak się okazuje – pełnią między innymi ściany, na które kilkumiesięczne brzdące zwracają szczególną uwagę. Warto zadbać więc o to, by w pomieszczeniu znalazły się kojące i przytulne kolory. Alternatywą dla zwykłej farby są na przykład fototapety na ścianę, dzięki którym ściany zyskują całkiem nowy wymiar. Kilkulatkom najbardziej podobają się motywy bajek, które dzieci widzą przecież na co dzień w telewizji.\nPokój dla przedszkolaka, czyli zabawa i nauka w jednym\nCzteroletnie czy pięcioletnie dzieci są ciekawe świata, dlatego ich pokoje powinny odzwierciedlać między innymi chęć poznawania i zdobywania wiedzy. Warto jednak pamiętać, że kilkulatek to wciąż dziecko, dlatego motywy związane z zabawami także powinny zostać zachowane. W przypadku dzieci we wspomnianym wieku ponownie sprawdzą się fototapety na ścianę imitujące dla przykładu przestrzeń kosmiczną czy podwodny świat. Wszystko zależy od tego, co nasza pociecha lubi robić. Warto również pamiętać, że specyficzna aranżacja zostanie podkreślona nie tylko poprzez wybór odpowiedniej tapety ściennej, ale także za pomocą konkretnych mebli i dodatków. Dużą rolę pełni tutaj łóżko, które przy odrobinie chęci i wyobraźni można przerobić na statek kosmiczny czy łódź podwodną. Dziewczynki coraz częściej uwielbiają łóżka z kolumienkami, dzięki czemu mebel przypomina atrybut prawdziwej księżniczki. W przypadku pokoju dzieci kilkuletnich bardzo ważnym aspektem jest oczywiście zadbanie o bezpieczeństwo. Kilkulatki mają tendencję do biegania, dlatego priorytetem staje się zabezpieczenie podłoża. Warto zadbać o to, by w sypialni dziecka znalazł się puchowy dywan amortyzujący upadek lub tak zwane maty antypoślizgowe. Te ostatnie są zresztą bardzo popularne również w łazienkach.\nPokój dla ucznia szkoły podstawowej – rady dla początkujących\nPokój ucznia powinien być przystosowany przede wszystkim pod względem praktycznym. Efekt funkcjonalności uzyskujemy z kolei za pomocą doboru odpowiednich mebli. Te ostatnie powinny być przystosowane między innymi do wzrostu dziecka. Warto kupować biurka i krzesła z możliwością regulacji wysokości, ponieważ dzieci w wieku szkolnych rosną bardzo szybko. Elementem niezbędnym w pokoju każdego ucznia jest oczywiście regał na książki lub zgrabne półki zawieszone na przykład nad biurkiem. Należy jednak pamiętać, by dziecko miało do nich swobodny i wygodny dostęp.\nPokój dla nastolatka a współpraca z dzieckiem\nSypialnia dziecka powyżej lat dwunastu zazwyczaj bardzo odzwierciedla jego charakter. Każdy rodzic powinien zatem pamiętać, by decyzje o remoncie, wyborze mebli czy materiałów ściennych konsultować ze swoją pociechą. Dzięki temu można nie tylko uniknąć konfliktów z dorastającym dzieckiem, ale także zyskać jego zaufanie, szacunek oraz sympatię.\nNiezależnie od tego, czy nasze dziecko ma 3 latka czy też 13, przede wszystkim chce czuć się w swoim pokoju bezpiecznie i komfortowo. W tym przypadku dzieci wcale nie różnią się przecież tak bardzo od swoich rodziców, czyli od dorosłych. Warto wiedzieć, jak zapewnić odpowiednie warunki swoim pociechom, ponieważ okazuje się, że przestrzeń dziecka bardzo wpływa na jego dalszy rozwój. To w dużej mierze od rodziców zależy, czy ów rozwój będzie się kierował w dobrym kierunku. Przy aranżacji pokoju dziecięcego podstawowe elementy wpływające na efektywny wygląd i funkcjonalność to przede wszystkim materiały ścienne i podłogowe, odpowiednie oświetlenie oraz dostosowane do wieku dziecka meble. Planowanie remontu czy budowy pokoju powinno zatem rozpocząć się od wyboru wspomnianych elementów. Polski rynek budowlany czy meblowy (i nie tylko krajowy) jest dzisiaj hojnie zaopatrzony, dlatego każdy rodzic znajdzie dla swojego dziecka idealne produkty.