koktajle - medicaldiet.pl\nDieta, Koktajle odchudzające / Redakcja Medicaldiet\nIstnieje wiele popularnych diet, po które sięgamy kiedy chcemy zrzucić kilogramy. Jednak większość z nich jest dietami dosyć monotematycznymi, przez co musimy zrezygnować ze spożywania określonych produktów, często bogatych w witaminy i minerały. Dlatego popularne stały się koktajle pełne składników mineralnych a do tego smaczne, czego nie można powiedzieć o niektórych daniach dietetycznych, pozbawionych walorów smakowych. Na czym polega dieta koktajlami?\nOdchudzanie koktajlami — nowy trend wśród diet\nPopularność koktajli odchudzających zawdzięczamy w dużej mierze gwiazdom. Kilka lat temu zrobiło się głośno o nowym trendzie, dzięki któremu aktorki i piosenkarki traciły kilogramy, pijąc soki i koktajle odchudzające (owocowe i warzywne). Sama utrata wagi to tylko jeden z plusów, takie napoje są pełne cennych składników odżywczych, przez co cera staje się promienna, znikają problemy ze skórą, a włosy nabierają blasku.\nKoktajle odchudzające — dietetyczne\nNie musisz posiadać nie wiadomo jak wyszukanego sprzętu do przygotowania koktajlu odchudzającego. Wystarczy tak naprawdę zwykły blender czy to ręczny, czy kielichowy, żeby w kilka chwil przygotować koktajl odchudzający. Warto wykorzystywać owoce i warzywa sezonowe, oraz jeśli jest taka możliwość kupować je od lokalnych dostawców lub w niewielkich warzywniakach. Na pewno będą lepszej jakości niż te z supermarketów.\nWarzywne czy owocowe — które wybrać?\nZarówno owoce, jak i warzywa są pełne witamin. Przy wyborze składników warto zwracać uwagę na poziom cukru w danych owocach. Popularnymi mieszkankami są koktajle składające się zarówno z warzyw, jak i owoców. Sprawdźmy jakie właściwości mają dane składniki i dobierzmy te, które smakują nam najbardziej.\nZdrowe koktajle warzywne w diecie odchudzającej\nZielone koktajle idealnie sprawdzą się na śniadanie, ale także można je zabrać ze sobą do pracy czy na uczelnię. Często takie napoje mają w swoim składzie ogórka zielonego, jarmuż czy seler naciowy. Poza ubytkiem wagi, nasz organizm na pewno odwdzięczy się za bombę witaminową, jaką mu dostarczymy. Pomagają w detoksykacji organizmu oraz wzmacniają odporność. Poza tym taki napój roślinny poprawia trawienie, a co za tym idzie, pomaga w pozbyciu się zalegających złogów.\nZdrowe koktajle owocowe odchudzające\nOwocowe napoje to świetny wybór w walce ze zbędnymi kilogramami. To doskonały pomysł na zdrowe śniadanie, ale także na przekąskę w ciągu dnia. Zwłaszcza osoby, które mają słabość do słodyczy lub do podjadania w ciągu dnia powinny zastanowić się nad takim urozmaiceniem diety. Takie napoje hamują apetyt na słodycze i zapewniają uczucie sytości na długo. Miks owoców dodaje energii i jest prawdziwym bogactwem witamin. Już po kilku dniach picia zobaczymy poprawę naszej cery.\nKoktajle odchudzające — efekty\nPoza samym spadkiem kilogramów warto zwrócić uwagę na inne cenne właściwości. Przede wszystkim warto wspomnieć o oczyszczeniu organizmu. Na co dzień jadamy wiele produktów przetworzonych, często w biegu nawet nie zwracamy uwagi na składniki naszych posiłków. Detoksykacja pozwala na usunięcie zalegających złogów oraz pozbycie się wody, która lubi zatrzymywać się w organizmie. Poza tym koktajl na odchudzanie to bogactwo witamin i minerałów, których często brakuje w diecie. Pobudzają układ trawienny oraz poprawiając stan skóry, włosów i paznokci.\nPoniżej znajdziecie kilka ciekawych propozycji na zdrowe, odchudzające i pyszne koktajle. Przygotowanie ich nie jest trudne i każdy może je przygotować.\nNie każdy jest fanem mleka — czy to pochodzącego od zwierząt, czy roślinnego. Nie znaczy to wcale, że dieta składająca się z koktajli nie jest dla nich. Z powodzeniem można wykorzystać sok wyciśnięty z owoców czy mały jogurt naturalny. Warto wzbogacić je o inne składniki, np. dosypując płatki owsiane, które są bogatym źródłem błonnika i witaminy B.\nShake odchudzający — przepis z żurawiną\nŻurawina jest owocem, który ma bardzo dobre właściwości w leczeniu problemów z układem moczowym. Posiada wiele witamin i warto włączyć ją w codzienną dietę. Do przygotowania takiego napoju potrzebny jest mały jogurt naturalny, żurawina, jarmuż oraz siemię lniane. Inspiracji jest naprawdę wiele i można wzbogacać napoje o inne składniki i przyprawy. Shake żurawinowy to doskonały pomysł na drugie śniadanie do pracy. Do koktajlu można dosypać 2 łyżki płatków owsianych, aby był jeszcze bardziej syty i zdrowszy.\nSeler jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy oraz licznych witamin. Ma od ujemną wartość kaloryczną, co oznacza, że podczas jego jedzenia spalamy więcej niż jego liczba kalorii. Koktajl z selera naciowego to też doskonałe źródło kwasu foliowego. Łodygi selera naciowego świetnie nadają się do łączenia z innymi zielonymi warzywami, ale także z owocami np. kiwi. Składniki można dobierać i łączyć w wielu konfiguracjach, dzięki temu codziennie możemy otrzymać inny napój. Warto przygotować taki koktajl odchudzający.\nKoktajl z truskawek na odchudzanie\nTruskawki i odchudzanie? Oczywiście. Truskawkowe smoothie to świetna opcja na zastąpienie posiłku czy uniknięcie sięgania po słodycze. Wystarczy cukier zamienić na ksylitol i wybrać zdrowsze mleko roślinne. Poza sezonem kiedy w sklepach ciężko dostać ten owoc można wybrać napój z mrożonych owoców. Tu znajdziecie ciekawe inspiracje na oxy shake.\nKoktajl odchudzający na przemianę materii\nKoktajle dietetyczne doskonale regulują naszą przemianę materii, a to dlatego, że owoce wchodzące w jego skład są źródłem błonnika pokarmowego. To właśnie on jest odpowiedzialny za prawidłową perystaltykę jelit, ułatwiając wypróżnianie, co z kolei powoduje, że nasza sylwetka jest zgrabna.\nZielone koktajle — to nie tylko jarmuż\nKilka lat temu popularne zrobiły się koktajle z jarmużem. Nie każdy jednak lubi smak tego warzywa. Z uwagi na jego właściwości warto po niego sięgnąć. W połączeniu z owocami jego smak nie będzie wyczuwalny. Koktajl z jarmużu smakuje lepiej jako miks z jabłkiem, mango czy gruszką.\nZielone koktajle na odchudzanie są przepyszne i poprawiają nam humor, ponieważ działa tu również psychologia koloru. Nie zapominajmy o dodatkach — wszystkie koktajle można urozmaicać pestkami dyni, otrębami. Można także dodawać duży pęczek natki pietruszki.\nMoc naturalnych składników odżywczych\nNie można zapominać o tym, aby do diety włączyć kwasy tłuszczowe, ale te naturalnego pochodzenia. Świetnym ich źródłem jest awokado, idealnie w koktajlu będzie smakował z bananem, można dodać mleko lub mały jogurt naturalny. Często połączenia, które na pierwszy rzut oka wydają nam się dość kontrowersyjne, są bardzo smaczne. Ważne, żeby próbować różnych połączeń, aby dieta nie była monotonna i urozmaicona. Koktajle na odchudzanie ze szpinakiem można urozmaicić ananasem, dzięki czemu zyska słodycz. Zobacz, jak jeszcze możesz wykorzystać ananasa.\nKoktajle odchudzające efekty\nRegularne picie koktajli odchudzających z pewnością przyniesie korzyści. Jeśli połączysz je z aktywnością fizyczną i zdrowymi obiadami, to sukces masz gwarantowany. Latem warto pić takie koktajle, bazując na świeżych owocach, które zawierają najwięcej witamin i są bardzo pyszne. Codziennie przygotuj inny koktajl, starając się również urozmaicać kolory.\nWraz z nastaniem mody na dbanie o własne zdrowie i sylwetkę, coraz więcej osób decyduje się na redukcję zbędnych kilogramów. Niestety nie jest to łatwe zdanie, jednak przy odpowiedniej motywacji i właściwie wybranych metodach odchudzających, nie jest czymś niemożliwym do osiągnięcia. W planie dietetycznym na redukcje wagi powinien znaleźć się zielony koktajl odchudzający, który jest doskonałym źródłem składników mineralnych. Dlaczego warto wybrać właśnie zielone koktajle przy utracie wagi?\nWłaściwości oczyszczające szpinaku\nSzpinak to bogate źródło białek, błonnika oraz zdrowych tłuszczów, które pozytywnie wpływają na obniżenie poziomu złego cholesterolu, wysokiego ciśnienia krwi oraz poprawiają krążenie. Szacuje się, iż liście szpinaku są pełne istotnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składników odżywczych, przeciwutleniaczy (witaminy C i E), kwas foliowy, żelazo, magnez oraz zawierają około 93-95% wody. Roślina ta uznawana jest za silnie nawadniającą i oczyszczającą organizm. Co więcej, zielone koktajle ze szpinakiem są niskokaloryczne i można je jeść bez obaw o przyrost wagi — jest to idealne rozwiązanie np. na drugie śniadanie.\nPrzepisy na koktajle odchudzające ze szpinakiem\nRegularnie stosowany w diecie koktajl odchudzający ze szpinaku, podobnie jak koktajl z jarmużu na odchudzanie, wspiera eliminacje nagromadzonych toksyn oraz redukuje stany zapalne. Dodatkowo taki napój roślinny stymuluje przemianę materii, które odpowiadają za spalanie tłuszczów. To wszystko sprawia, iż dość często pyszne koktajle odchudzające zawierają w swoim składzie szpinak. Z tego powodu często stosuje się zielone koktajle w diecie ketogenicznej. Poniżej znajdują się ciekawe pomysły na zielone koktajle na odchudzanie z wykorzystaniem tej rośliny.\nSmoothie ze szpinakiem i mango\n2 szklanki szpinaku (125 ml),\n1/2 szklanki wody kokosowej (125 ml),\nPlastry ananasa i mango pokrój na mniejsze kawałki, aby nie było problemu przy użyciu blendera. Banany pokrój na mniejsze części oraz umyj liście szpinaku. Kolejno wymieszaj wszystkie składniki z umytym szpinakiem, dodając wodę kokosową i połówkę awokado. Miksuj do momentu, w którym koktajl odchudzający uzyska jednolitą masę. Aby zadbać o prawidłową pracę jelit, zaleca się spożywać taki koktajl minimum 3 razy dziennie.\n3 garście szpinaku,\nbanan – 2 sztuki,\nmleko migdałowe — 1 szklanka,\nObierz gruszkę, usuń z niej gniazda i pokrój na małe kawałki. Tak samo zrób z bananem. Wszystkie składniki umieść w blenderze, zmiksuj i dodaj sok z cytryny.\n1/2 owocu kaki,\nAby otrzymać taki koktajl odchudzający, należy obrać i pokroić owoce w mniejsze kawałki. Następnie wystarczy tylko blendować wszystkie składniki do czasu, gdy koktajl ze szpinakiem uzyska jednolitą konsystencję.\nSzejk odchudzający ze szpinaku i jabłka\nTaki koktajl odchudzający to świetny sposób na redukcję tłuszczu. Przygotowanie koktajlu, w którym dominują owoce i warzywa, opiera się jedynie o dokładne ich umycie, obranie, pokrojenie i wrzucenie do sokowirówki. Jak można zauważyć, jest to szybki sposób na koktajl odchudzający. Smak i niska zawartość kalorii to powody, dla których warto wybrać właśnie ten przepis.\nNiskokaloryczny koktajl ze szpinaku i truskawek\nsok z brzozy lub woda,\nNa samym początku wyciśnij sok z cytryny. Kolejni umyj szpinak i truskawki (należy pozbawić je szypułek). Wszystko umieść w blenderze i miksuj całość aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Tak przygotowany koktajl odchudzający jest od razu gotowy do spożycia.\nSeler naciowy jest jednym z najczęściej wybieranych elementów w kuracjach odchudzających. Nie jest to nic dziwnego, gdyż warzywo jest nie tylko smaczne, ale także zawiera wartości odżywcze oraz mnóstwo witamin. Koktajle odchudzające z selerem naciowym skutecznie pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów.\nWłaściwości odchudzające selera naciowego\nSeler naciowy jest jednym z najmniej kalorycznych warzyw. W 100 g selera znajduje się jedynie 5 kalorii. Warzywo jest także pełne wartości odżywczych, szczególnie błonnika. Dzięki temu ułatwia trawienie tłuszczów. Seler naciowy skutecznie pobudza przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn. Wszystkie te elementy skutecznie wspomagają proces odchudzania i detoksykacji organizmu.\nSeler naciowy poza wspomaganiem odchudzania działa także na wiele innych procesów w naszym organizmie. Warzywo jest skarbnicą składników odżywczych tj. Sód, wapń, kwas asparaginowy, magnez, potas i magnez oraz witamin z grupy B, A, C, E. Zawiera także kwas foliowy. Za sprawą tych cennych składników, seler pomaga w walce z nadciśnieniem oraz pomoże ukoić nerwy. Łodyga selera spowalnia proces starzenia się skóry, dlatego warto go spożywać regularnie. Picie soku z selera naciowego zapobiega także wielu chorobom, podnosi odporność, a także pomoże osobom cierpiącym na zbyt duży cholesterol.\nSeler naciowy — z czym łączyć?\nSeler naciowy warto łączyć z innymi warzywami i owocami, szczególnie tymi o niskim indeksie glikemicznym, który wpływa na wolniejsze spadanie poziomu glukozy we krwi, dzięki czemu uczucie sytości będzie trwało dłużej i unikniesz podjadania między posiłkami. Niski indeks glikemiczny posiada na przykład: papryka, cukinia, szpinak i pomidory.\nSeler naciowy wspomaga także proces detoksykacji organizmu. Swoje najlepsze działanie osiągnie w połączeniu z ogórkiem lub jabłkiem. Ogórek jest silnie zasadotwórczym warzywem, dzięki czemu działa moczopędnie, tym samym pozbywając się nadmiaru wody z organizmu. Jabłka dzięki wysokiej zawartości błonnika i pektyn skutecznie poprawiają przemianę materii i przyśpieszają trawienie, a także usuwają toksyny. Z tych trzech składników warto przygotować koktajl.\nJak długo można pić sok z selera naciowego?\nKoktajle z selera naciowego można pić codziennie, jak i co kilka dni. Najbardziej skuteczny jest podczas spożywania na pusty żołądek. Po wypiciu 1 lub 2 szklanek napoju należy odczekać ok. 30 minut, a następnie zjeść śniadanie. Nie liczmy jednak, że efekty będą natychmiastowe. W walce ze zrzucaniem zbędnych kilogramów najważniejsza jest regularność i czas. Pierwsze pozytywne efekty widoczne będą po kilku tygodniach.\nKoktajle na odchudzanie z selera naciowego — przepisy:\nKoktajl z selerem naciowym i owocami\nPrzepisy na koktajle owocowe z blendera są banalnie proste w wykonaniu. Wystarczy obrać i pokroić wszystkie składniki, a następnie zmiksować ze sobą.\nSeler naciowy w połączeniu z brzoskwiniami i pomarańczami skutecznie wspomagają układ moczowy oraz nerki. Koktajl oczyści nasz organizm z niechcianych toksyn, a także dostarczy nam cenną dawkę witamin z grupy B oraz C.\nKoktajl z selera naciowego i banana\nPołączenie kiwi i selera skutecznie usunie toksyny z organizmu. Dodatek banana nie tylko osłodzi nasz koktajl, ale także doda odrobin błonnika i magnezu.\nKoktajl odchudzający na bazie selera naciowego\n4 garście szpinaku,\njeśli koktajl jest zbyt gęsty, można dodać 1 szklankę wody.\nKoktajl na bazie selera naciowego, szpinaku i ogórka zawiera niewielką ilość kalorii, ale dużo błonnika. Smoothie składa się w dużej ilości z wody, dzięki czemu możemy się doskonale nawodnić. Koktajl jest idealnym rozwiązaniem dla osób lubiących pikantny i wyrazisty smak, który otrzymamy za sprawą czosnku i selera naciowego.\nKoktajl odchudzający na noc z selera naciowego\nSeler naciowy w połączeniu z jabłkiem oczyszcza organizm z toksyn. Koktajl sprawdzi się idealnie w dietach odchudzających, ale także w celu nawilżenia skóry. Koktajl zapewni nam ogromną dawkę witamin C, A, B oraz E. Marchewka bogata jest w beta-karoten, który wzmacnia odporność oraz poprawia kondycję skóry. Połączenie tych składników w odchudzający koktajl, który zastąpi kolację, pozwoli nam uniknąć nocnego podjadania, gdyż zapewni nam uczucie sytości na długi czas.\nSeler naciowy dobry na odchudzanie\nZrzucenie kilku kilogramów nie musi wiązać się z wyrzeczeniami od wszystkiego. Na diecie odchudzającej warto sięgnąć po składniki, które skutecznie wspomagają ten proces, a także mają działanie moczopędne. Zielony koktajl, czy też zielona herbata na odchudzanie działają zjawiskowo. Nie liczmy jednak, że efekty przyjdą pierwszego dnia. Tak jak ze wszystkim, potrzebny jest czas. Sok z selera naciowego jest idealnym rozwiązaniem, jeśli chcemy oczyścić nasz organizm z toksyn. Warto go jednak połączyć z innymi warzywami i owocami, które poprawią proces przemiany materii.


bykubyk - profil w Wykop.pl\nbykubyk od 6 lat na Wykopie\nObracam w pył Republiki. Odpowiadam na zarzutki.\nbykubyk 2 lata 7 mies. temu\nHej @ZespolmBanku #mbank\nIle razy u was trzeba wycofywać zgody na kontakt telefoniczny w sprawie przedstawiania oferty handlowej?\nBo robię to już 3 razy, a zaczyna mnie to denerwować, zwłaszcza że dziś usłyszałem "o faktycznie nie ma pan zaznaczonej żadnej zgody" (╯°□°）╯︵ ┻━┻\n+: T....m, tapek +6 innych\n@ZespolmBanku: Okej, to jakie macie zgody które mogę wycofać? To pyknę wszystkie żeby potem nie szukać że nie wycofałem "zgody na oferty handlowe z Timbuku" ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@bykubyk Szczegółowe informacje dotyczące zgód formalnych oraz możliwości ich wycofania znajdziesz na stronie: http://www.mbank.pl/pomoc/info/bezpieczenstwo/zgody-formalne.html\nCo oni tam palą? Teraz była dyskusja o kaloryferze w ich kabinie xDDD\nPrychacz 2 lata 8 mies. temu via Android\nJeszcze 38minut i w ałto do dom\n+: pomine, Cronox\n@pomine: @bykubyk: ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@pomine: W pracy się wygrzejesz xD\nAle ten TaZ odmłodniał i zmalał #csgo\n+: Jebacca, Finsky +5 innych\nkokot1 2 lata 8 mies. temu\n@bykubyk: a jaki aim( ͡° ͜ʖ ͡°)\nkolczan_prawilnosci 2 lata 8 mies. temu\n@bykubyk: i jakoś lepiej grać zaczął ( ͡º ͜ʖ͡º)\nDawno nie słuchałem #muzyka\nAle dziś złapały #infectedmushroom\n+: c.........k, p..................i +4 innych\nJak dużo macie zdublowanych gier?\nJa póki co mam tylko GTA V na obu platformach, ale ostatnio myślę czy nie dokupić Wiedźmina3 na ps4 bo w sumie pograłbym na konsoli.\nBlackNoxus 2 lata 8 mies. temu via Mój Wykop (Android)\n@bykubyk: Rocket league\nEstradaOrNada 2 lata 8 mies. temu\n@bykubyk: wiedzmin 3, thief i deus nowy\nZnacie jakieś miejsce gdzie można kupić używki na #ps4\nJakoś tak nie przepadam za zamawianiem używek przez neta :|\n+: jwitos, crazykokos +2 innych\nSanremu 2 lata 8 mies. temu via Android\n@bykubyk zamów z krakowskiego ultra games, ja tam zawsze kupuje gry i uzywki sa w stanie jak nówka, prowadzą sprzedaz wysyłkowa, gwarantuje ze sie nie natniesz, ceny tez maja świetne.\nCeX ma ceny z kosmosu\n@wincm: na cześć produktów na pewno.... bo kto mądry zapołacił by 180 za uzywane gta 5 Natomiast zdarzają sie gry gdzie ceny są śmiesznie niskie. Wszystko zależne od tego jak bardzo popularna jest gra w drugim obiegu. Ja korzystam czasem - opłaca się sprzedawać im produkty krótko po premierze badz wymieniac na inne tytuły bez meczenia sie z januszami z olx (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\nI będzie wiało jak Kubackiemu xD #takwlasniebedzie\n+: Kubul, Cronox\nSą na #youtube jakieś ciekawe słuchowiska lub audioboki, które warto przesłuchać?\nChyba się Stocha naoglądali bo skaczą idealnie w punkt. A punktem jest celownik przeciwnika xD\n+: bacteria, auCwSlorpoaSh5TGXogPfUDhO8s9EJ99ecW +15 innych\nRoxi5017 2 lata 9 mies. temu\n@Roxi5017 Weź nie wrzucaj takiego badziewia. I gdzie ty tu widzisz obrażanie Stocha?\n+: gingerbread, peeq +3 innych\nI tak tu żyjemy na tej wsi( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)\n+: Beer_Is_Good_For_You, gingerbread\nEhh, fartowny ten #pubg\n+: Zashi, udgz +4 innych\nMechaniczna_Klawiatura 2 lata 9 mies. temu\nCzy jest jakaś opcja żeby zrobić sobie pełne i kompleksowe badania organizmu?\nChodzi mi o wszelkie badania które mogą wykryć np. raka. A chcę to zrobić profilaktycznie, a nie czekać aż pojawią mi się jakieś objawy i będzie późno.\n+: booYa_CTD, kwasnydeszcz +1 inny\nPrzede wszystkim dbaj o zdrowie: jedzenie, ruch, niepalenie - to naprawdę ważne.\n@dr_zajac: Tak jak powiedziałem, zabrałem się za to od początku roku.\n@dr_zajac: Tanie, nie tanie. Chodziło mi raczej o coś co nie jest drogim pakietem. Więc droższe badania też wchodzą w rachubę, ale bez przesady.\nNo a plus takich pakietów to to że zaczynasz z jednym lekarzem który od właśnie badania wstępnego (wywiad) może poprowadzić w kierunku właśnie tego co jest najbardziej prawdopodobne.\nNo chyba że jest jakiś sposób żeby pójść do lekarza i dogadać się z nim co warto zbadać i później te badania zrobić i skonsultować. pokaż całość\nd......c 2 lata 9 mies. temu via Android\n@bykubyk Słuchaj, generalnie w Twoim wieku najskuteczniejsza jest profilaktyka pierwotna. Co to znaczy. Nie jest ona nastawiona na żadne konkretne schorzenie, tylko raczej nastawia się na ogóle dbanie o siebie. Jeżeli już bardzo chcesz się badać w kierunku konkretnych schorzeń, to rozważ swoje czynniki ryzyka. Oczywiście nie ma co sprawdzać każdej choroby, tylko te najważniejsze. Połowa zgonów w Polsce jest spowodowana chorobami sercowo-naczyniowymi (zawał i inne tego typu). Drugie miejsce mają nowotwory złośliwe. Trzy najczęstsze u mężczyzn to: rak płuc, rak prostaty i rak jelita grubego. Jeżeli interesuje Cię bardziej ten temat, to pisz na priv. pokaż całość\nJest jakaś apka, żeby z telefonu #android zrobić zdalne źródło dźwięku?\nd.....u 2 lata 9 mies. temu\n@bykubyk: apka telefon\n@SzureX: No spotify spoko, ale nie mogę regulować głośności :(\nCo za chlew i festiwal spierdolenia się teraz dzieje pod #willakarpatia to nawet ja nie.\nJa rozumiem że sami zaczęli rzucać gównem, a teraz obrywają szambem. No ale to już się robi przesada i niesmaczna zabawa gimbusów. ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n+: KulfonToPrzyMnieModel, Rski +1 inny\nBlackHawk144 2 lata 9 mies. temu via Android\n@bykubyk Tak to jest z nalotem dywanowym. Nie zawsze bomby spadają tam gdzie powinny i niszczą więcej niż się planowało.\nWąsy zapewniają nośność ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: Eaze, ShamelessPlug +2 innych\nCiekawe jak Lewandowski\nJeszcze tylko 7h w pracy. #pracbaza\n+: jakruk, J....o +2 innych\nhairsprayking 2 lata 9 mies. temu via Android\n@bykubyk ja bym się nie zgodził xd i tak mam trochę doła przez sylwka w pracy\n@hairsprayking: 12h a 14h to prawie żadna różnica ( ͡° ͜ʖ ͡°) zwłaszcza w nocy.\nA i tak jak wrócę to pewnie położę się spać bo nic na dziś nie planuję, to czemu mam mu nie zrobić prezentu na nowy rok i ułatwić dojazd z innego miasta :)\nbykubyk 2 lata 9 mies. temu via Android\nSylwester w #pracbaza, czas zacząć ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nNo i pyk, sezon myk.\nPolecam Just Because! Strasznie przyjemne anime, czasem może delikatnie irytuje animacja postaci. Ale tła są bardzo spoko, muzyka bardzo spoko. No i najważniejsze fabuła mocno mnie wciągnęła na te 12 odcinków ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: KolejnyWykopowyJanusz, wielkilen +1 inny\n@RatedR: Przy tłach chodziło mi raczej o to że w porównaniu do postaci wypadają lepiej :) Ja pewnie 100 bym nie wymienił, nie powiedziałem też że tła były zajebiste i najlepsze, bo np. kimi no na wa, zjada je jak tylko chce.\nCo do przewidywalność, to tu się nie zgodzę. Czasem przewidywalność nie jest zła, gdy zaczynasz się zastanawiać się czy zakończy się tak jak przewidywałem podczas 1 odcinka czy ktoś zrobi plot-twista.\npokaż spoiler A mieli kilka dobrych okazji w finale.\nDołożyć jeszcze trzeba że ostatnimi czasy mam właśnie ochotę na takie przyjemne, przewidywalne serie, bez przewrotnych pomysłów. pokaż całość\nRatedR 2 lata 9 mies. temu\nJa liczyłem na jakiekolwiek zakończenie, byleby wyrwać się trochę ze schematu, nawet taki chory plot twist jak w School Days wziąłbym w ciemno. Wszystko\npokaż spoiler oprócz tego co się stało,\nby mnie satysfakcjonowało.\nOglądało się przyjemnie, nie powiem, ale niesmak pozostał.( ͡° ͜ʖ ͡°)\nJako że zima jest jaka jest, ale jednak zima. W jakich butach chodzicie do pracy?\nChodzi mi tutaj o pracę typowo biurową a.k.a siedzenie przed komputerem 12h ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nW zimówkach to syry się kiszą więc muszę sobie wykminić jakieś ciapy na zmianę #buty #pracbaza\n+: StachuStach, ActiZ +1 inny\n@sebawo: Że takie kapcioszki?\n+: Antonyo77, gumpa_bobi\n@bykubyk: badziej 'new era' style niż taki vintage :P\nbykubyk 2 lata 10 mies. temu via Android\nKURŁA. MIRKI WŁAŚNIE POPEŁNIŁEM BŁĄD. WIELKI BŁĄD.\npokaż spoiler OGOLILEM SIĘ :(\n+: a...c, MadIen +1 inny\nbykubyk 2 lata 10 mies. temu\n@MadIen: Otototototototototo ( ಠ_ಠ)\n@MadIen: @bykubyk: dlatego ja się już nie ogole nigdy xD\nEhh, jednak #wykopoczta wygrywa.\nZabaw się w #redditgifts i traf na gościa który chce Cię oscamować.\nNajpierw chciał żebym sam sobie za prezent zapłacił a on odda mi kasę, a teraz nagle stracił kartę :(\nEhh... zwłaszcza że w wpisie o sobie napisałeś że jesteś fanem #ps4\n+: magen007, Cronox\n@bykubyk: ale jak to? przecież w redditgifts bierze udział bill gates!\n+: skomplikowany_system_luster, wilku1984 +16 innych\n@b__g: i Snoop Dogg ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nW sumie byłem ciekawy jak wygląda ta ogólnoświatowa zabawa i mam taki niefart. ( ͡° ʖ̯ ͡°)\nJak zobaczysz rozwiązanie, to zadanie wydaje się proste jak cholera.\nAle jak pierwszy raz je przeczytałem to było, WTF jak?\n+: KolejnyWykopowyJanusz, XD__ +2 innych\n@kolnay1: Nie słyszałem, ale zerknę ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@bykubyk: To jak już zerkniesz, to daj mi znać jak się dowiesz czemu w tym rozwiązaniu zmiana sposobu wyboru zbioru zdarzeń elementarnych nie zmienia prawdopodobieństwa, a w paradoksie Bertranda zmienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: KolejnyWykopowyJanusz, bykubyk\nChyba trzeba zacząć nosić ze sobą kamery, odblaski i lasery. I napierdalać po kierowcach jak się przechodzi przez przejście dla pieszych.\nPrzechodzisz przez przejście dla pieszych na jezdni dwupasmowej w #warszawa idziesz spokojnie, cały czas obserwując nadjeżdżający lewym pasem samochód (a ty idziesz od prawego brzegu jezdni) i musisz się zatrzymać na środku jezdni bo jebany pacan pruje przed siebie nawet nie myśląc o pieszych. Ahh, kurwa zdenerwowałem się bo nie dość że mógł mnie poważnie poobijać to jeszcze nie zdążyłem przyjrzeć się rejestracji...\nPrzejście jebitnie oświetlone jasnymi światłami, pogoda raczej średnia ale też nie tragiczna...\n+: kwejk, Cronox\n@banczi: W sumie to wiem jak to wygląda, bo też sporo jeżdżę po Warszawie, czasem faktycznie ciężko jest jechać bo pogoda słaba, bo światła się odbijają albo świecą w kosmos i w oczy. Ale przejścia to dla mnie od dawna miejsca gdzie staram się szczególnie uważać, dlatego za to strasznie piętnuję.\nTelefony to też faktycznie spory problem, jeszcze dołożyć do tego zamulanie przy ruszaniu spod świateł(zielone? o to wrzucę bieg), czy upartą jazdę lewym pasem z prędkością równą co ten na prawym, a w jesienną pogodę jeszcze niezwracanie uwagi na kałuże i pieszych. Ostatnio właściwie na takie problemy cały czas trafiam. pokaż całość\n+: EneeM, kemek\nSingularity00 2 lata 10 mies. temu\n@bykubyk: sprawa jest prosta - wszystkie przejścia bez sygnalizacji na drogach 2+-pasmowych do likwidacji albo stawiać światła sparowane z kolejnymi.\nA miałem nie wydawać pieniążków. Dzięki wypok ( ͡° ͜ʖ ͡°) #wykop #6grudnia\nNakłoniliście mnie do dobrych rzeczy tym obrazkiem, myślałem że to jakaś niewinna zabawa, a tu takie zaskoczenie\n+: m....c, skomplikowany_system_luster +190 innych\nlukasz728 2 lata 10 mies. temu\nKilka razy czytałem na temat przekrętów tych wszystkich fundacji.\nA to tu a to tam ktoś bierze z mojej kwoty i że na końcu potrzebującym zostają ochłapy.\nTe wszystkie fundacje tvn i im podobne są w moim odczuciu zrobione własnie po to, aby kręcić wały.\nZ tego powodu jakoś nie mogę się przekonać do tych wpłat, mimo, że czasem czuję jakąś wewnętrzną potrzebę, żeby coś przelać tym biedniejszym.\nPete1 2 lata 10 mies. temu\n@bykubyk: jeżeli ktoś ma wątpliwości, to fundacja w podzięce wysyła takie wystrzałowe kalendarzyki. ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n@lukasz728: każda fundacja ma obowiązek publikowania sprawozdań finansowych i merytorycznych, możesz sprawdzić na co idą pieniądze, w tym przypadku: https://www.malibracia.org.pl/o-nas/sprawozdania/\nNie ma to jak przygotować paczkę specjalnie pod mirka, a ten nie wrzuca zdjęcia.\nDostajesz drugiego mirka który jest kompletni inny od pierwszego. Dobrze że jest trochę czasu na poprawki, ale nie powiem koszty to to generuje :| #wykopoczta\n+: jwitos, FHA96 +2 innych\nH...u 2 lata 10 mies. temu\n@b__g: To do kiedy jest czas? Postaram się to zrobić jak najszybciej, ale chcę też to zrobić porządnie no i do listu usiąść.\n@b__g: Nie mogę już edytować komentarza wyżej, ale chodzi mi po prostu o doprecyzowanie, by nie było potem problemów. Ja również dostałam wiadomość, że mam na wysyłkę tydzień (wyślę jak najszybciej) ale martwi mnie teraz to, że jednak jest lekka rozbieżność.\nNo to zaczynamy przygodę #ps4 #uncharted\n+: domp12, plewa92 +14 innych\nsid03 2 lata 10 mies. temu via iOS\n@Twojbratmirko: luźny klimat i fajny gameplay, po prostu przyjemna przygodówka\nbykubyk 2 lata 11 mies. temu via Android\nAj posprzątałem garaż #sprzatajzwykopem\nTa są same zwrotne I teraz nie wiem gdzie to opchnać ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wiecie może mireczki gdzie i po ile butelki się sprzedaje? #warszawa\n+: Korea, Cronox\n@bykubyk: nie wiem, ja zwracam w sklepie w którym kupuję\nniewidziszsmutnego 2 lata 11 mies. temu\n@bykubyk: muszą mieć kod kreskowy\nNo i ggwp #ps4\nNie dałem rady się powstrzymać\n+: P.........r, lubie-sernik +3 innych\n@BeBols nah, zbieram na Moto :p\nBeBols 2 lata 11 mies. temu\n@F3NIK5: sorki nie tu miałem napisać ale zbieraj przynajmniej jak spotkam jakiegoś motocyklistę to się zastanowię czy to przypadkiem nie ziomek z Wykopa\nMirki z #lublin\nJest jakaś wyszukiwarka nagrobków na cmentarzu na lipowej?\nBo szukam jednego żołnierza\n@bykubyk albo na ich stronie albo znalazlem takie cos\nbykubyk 2 lata 11 mies. temu\n@indywidualny: Jak ja w Warszawie teraz jestem. i zwyczajnie chcę zweryfikować słowa kumpla... Ale ładnie sobie dopowiedziałeś xD\n+: indywidualny, mlek +1 inny\nKurwa, mirki weźcie mnie opanujcie i przekonajcie mnie abym zaraz nie wyjebał hajsu na #ps4 bo strasznie mnie ciągnie do #horizonzerodawn Q__Q\n+: v1lk, patryk_t +4 innych\n@CJzSanAndreas: A to na PS jedna jest? W uncharted też chcę popykać, w Fifę w sumie też na konsoli wygodniej niż PC.\n@bykubyk: uncharted też nie polecam, a w fifę można zagrać na komputerze.\nJako świeżaczek w #overwatch zagrałem dziś jeden z najciekawszych meczy.\nW pierwszej rundzie miałem 2 uciekinierów, którym wywalił się net i wrócili w ostatnim momencie. Ale co ja się Łaską naleczyłem ʕ•ᴥ•ʔ\nDla starych wyjadaczy to pewnie totalne nic, ale ja jaram się jak Rzym za Nerona.\n@Narkan: To muszę tego popróbować ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nMrProfeska 2 lata 11 mies. temu\n@bykubyk: 39 lvl i świeżaczek? co ja mam powiedzieć na 6 :D\nJak można nagrać tak chujowy odcinek, to nawet ja nie.\nWygląda to tak jakby scenarzysta/reżyser czy ktoś odpowiedzialny za ten serial, bo "sukcesie" pierwszego sezonu, poczuł się twórczym bogiem i całkowicie odleciał. :|\n+: kalboy92, t.....1 +10 innych\nBorys125 2 lata 11 mies. temu\n@bykubyk: scenariusz pisali jeszcze przed emisją pierwszego sezonu\nbi-tek 2 lata 11 mies. temu\n@Borys125: ale potem mogli naniesc poprawki, przeciez to sie kupy nie trzymalo\nJakie to jest typowe. Prowadzą i nagle 0 farta i padają xD\nw......q 2 lata 11 mies. temu\nJak wygrajo to piszę do koleżanki, czy idzie na kawę :)\n+: milPOLAND, Krs90 +43 innych\nanheli 2 lata 11 mies. temu\n@bykubyk: i tak napisz\n+: Networks_PowerCat, aaergee\nTypowe VP jest typowe. (・へ・)\n+: Ludzik19, Cronox +1 inny\nI zaraz zacznie się, jaki przegryw, jaki stulej. Pisane przez lamusów przed komputerem, a nie przez gościa siedzącego z loszką na trybunach ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@bykubyk: oj tam, pod tagiem się ludzie pośmieją, ona mu wieczorem w nagrodę strzeli lodzika i wszyscy zadowoleni ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@CeZ_: Ja napisze populistycznego posta, fakt każdy zadowolony ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: Piotr_Rupik, K.........a\nCzo to kutangenz było\nJakaś ciekawa #manga do poczytania przy pracy?\nNajlepiej jakiś romansik, może być dorosły, aby tylko nie był przepakowany ecchi i hentajem Q__Q\nmishek 3 lata temu\n@bykubyk: Horimiya, Last Game, Ninja Shinobu-chan...\npokaż spoiler W pracy to się pracuje. ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@mishek: horimiya już czytam, tych dwóch o dziwo nie, dzięki\npokaż spoiler W niedziele? Ja muszę mieć czas dla mangi ( ͡° ͜ʖ ͡°) nawet w pracy\n@RadekKotarski: Pozwolisz że w tym wpisie będę zadawał Ci trochę pytań, na bieżąco, podczas czytania. Zaznaczam że na bieżąco, i sam spróbuję je zweryfikować już po przeczytaniu, niemniej ciekawy będę i twojego spojrzenia. :)\nA i miło mi że książka wpadła wcześniej niż zapowiadaliście :)\n1. Dlaczego przypisy kolorowane są na żółto? Strasznie zaburza mi to rytm czytania, latam po stronie w poszukiwaniu żółci zamiast czytać :|\n2. Wspominasz że w książce przedstawiasz metody "zgodne z prawem i dobrymi obyczajami" i odpaliłeś mi tutaj ciekawość, a i trochę lenistwo, bo szybciej zapytać niż szukać. Jakie metody uznajesz za "nieetyczne"? pokaż całość\n+: Crock92, Cronox\nRadekKotarski 3 lata temu\n@bykubyk: 1. Kolor nawiązuje do flagi Szwecji i został wybrany po prostu jako dominujący :) 2. Narkotyki, "mieszanki-wspomagacze", ściąganie.\n+: Crock92, bykubyk\nCzytam sobie książkę Radka Kotarskiego, i po pierwszych 20 minutach irytuje mnie tylko jedna rzecz.\nTe przypisy, zaznaczone na żółto :| Strasz nie psują mi kolejność czytania, bo mimowolnie od nich chcę zaczynać daną stronę. ( ͡° ʖ̯ ͡°)\nTankian 2 lata 11 mies. temu\n@bykubyk: I jak książka? Warto nabyć drogą kupna? Na lubimy czytać połowa opini to multikonta...\n@Tankian: Trudno powiedzieć, zależy czego od książki oczekujesz.\nJeśli z reklamy na yt, czujesz że jest to książka która bardzo zwiększy twoje możliwości i będzie tajemnym czynnikiem który da Ci super kopa w nauce, to nie tak nie jest, książka jest dobrym podsumowaniem metod nauki, takim usystematyzowaniem tego.\nCzyta się ją bardzo dobrze, język jest prosty, potrafiący czasem zaskoczyć. Jest odpowiednia według mnie dawka humoru, sam pierwszego dnia przeczytałem coś koło 160 stron, więc jak dla mnie jest wciągająca.\nJeśli zaś chcesz przeczytać ciekawą książkę, która rozwija to o czym mówi Radek w swoim filmie, to warto. De facto, w tej książce prócz metod, Radek rozprawia się z pytaniami które zadaje w filmiku (kto jest winny nauki).\nZgadzam się z tym wpisem pokaż całość\nDo kogo strzelał neo?\n@bykubyk: A dobra pewnie TaZ go wkurzył XD\nładnie powiedział nie?\n#rektor #pw #politechnikawarszawska #warszawa #politechnika\n+: 5...........a, Package +4 innych\n@bykubyk: coś nie bardzo klaskali xDDDDDd\n+: gumpa_bobi, grigoryi +1 inny\n@50HerbatGreya: pewnie za to że śpiewał kiedyś ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nCo sądzicie o takim podejściu do tematu\nCzyżby KK w Polsce poszedł po rozum do głowy i zacznie robić to co głosi i w co wierzy?\nSzczerze ciekawy jestem waszego spojrzenia na to.\n#katolicyzm #kosciol #neuropa #4konserwy pokaż całość\nIperyt 3 lata temu via Android\n@bykubyk Raczej ten jeden ksiądz ma resztki rozumu w głowie.\n@Iperyt: No w sumie nie jeden Bo i mamy prymasa\nKurde czkawke mam :(\nAlorotom 3 lata temu\n@bykubyk: kiedy wy się nauczycie że to jedyny najlepszy sposób na czkawkę\n@Alorotom: nie umiem into kobieta Q__Q\n@The_Linkos: Ale czemu?\nThe_Linkos 3 lata temu\n@bykubyk: z pod lady oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)\njakieś dzikie menu serwisowe...\nno ma x lat, dysk mu pada. Tłucze się, zacina ale robi swoje\n@The_Linkos: to na zacinki i padanie dysku, infolinia wymieni.\nNo z pod lady, to naprawdę za młody jestem, ale są na wykopie starsze cwaniaki ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nMirki, ostatnio zwalił mi się CPU: i5-7500 I najgorsze w tym wszystkim jest to że sam z siebie.\nA wygląda jak uszkodzenie mechaniczne, upalone kilka padów :|\nMyślice że będą problemy z reklamacją?\n#intel #morele #procesory\n@bykubyk no kurde, jestem w szoku. Myślałem, że ci powiedzą że sam spaliłeś te piny\n@schreder Ja też szykowalem się na batalię już nawet nastawiwlem się na porażkę. A tu proszę jak miło\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika bykubyk


To, czy wydatek jest celowy, udowadnia przedsiębiorca – Baza wiedzy\n6 grudnia 2021 07:39\nRzeczpospolita (2009-05-25), autor: JB , oprac.: GR\nJeśli kupisz do firmy lodówkę i kuchenkę mikrofalową, to fiskus może zakwestionować możliwość zaliczenia takich wydatków do kosztów.\nPrzy zaliczaniu ponoszonych wydatków do kosztów podatkowych obowiązują ogóle zasady określone w art. 22 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych oraz art. 15 ustawy o podatku dochodowym od osób prawnych. Przedsiębiorca ma więc prawo zaliczyć do kosztów uzyskania przychodów wszystkie wydatki, jeśli tylko mają one związek z prowadzoną działalnością gospodarczą oraz wpływ na wysokość osiąganych przychodów, ich zachowanie albo zabezpieczenie.\nKosztami będą nie tylko wydatki pozostające w bezpośrednim związku z uzyskanymi przychodami, ale i te, które pozostają w związku pośrednim. Istotne jest to, by pomiędzy poniesieniem wydatku a zamiarem osiągnięcia przychodów istniał związek przyczynowo-skutkowy.


Rok szkolny 2012/2013 - Przedszkole BAJKA w Międzyborzu\nGRUPA I – „KRASNOLUDKI” – wychowawczynie: mgr Monika Czysta, mgr Małgorzata Mazur.\nBranas Aleksandra, Broszkiewicz Hanna, Czesnowski Bartosz, Ćwik Dominika, Hnatów Maja, Juskowiak Julia, Kędziora Maja, Kucharzak Barbara, Kupczak Jakub, Kusio Malwina, Pawlak Larysa, Piątek Hanna, Ryś Helena Maria, Sadowski Jakub, Sosnowska Julia, Szuster Antoni, Świerczyński Szymon, Świtoń Weronika, Walichnowska Agata, Wróbel Jan, Wróbel Natalia, Ziętek Gabriela, Dębowski Karol, Dynowska Antonina, Mencel Agata.\nGRUPA II – „BIEDRONKI” – wychowawczynie: mgr Katarzyna Niwa, mgr Małgorzata Mazur.\nBabarowski Marcel, Chrzuściel Maja, Duś Mateusz, Grobelny Patryk, Iwanek Adam, Klepacz Wiktoria, Kozikowski Filip, Lemiesz Jakub, Łacina Franciszek, Majcher Maja, Misiak Aleksander, Mroziński Dominik, Piotrowicz Roksana, Przybył Michał, Rachuta Aleksandra, Slanga Amelia, Solarz Zuzanna, Stempin Amelia, Sułkowski Daniel, Szumski Gracjan, Szymczyk Kamil, Walczybak Franciszek, Wojtczak Patryk, Wierzbicki Oliwier, Zajdler Milena, Żmuda – Adamska Wiktoria\nGRUPA III – „Motylki” – wychowawczyni: mgr Kinga Barczak.\nBacik Artur, Bukowska Paulina, Grzesiak Jakub, Grzesiak Zuzanna, Kiecka Krzysztof, Kiecka Szymon, Kraska Bartosz, Kupczak Zuzanna, Mencel Julia, Mikołajczyk Gabriel, Muszyński Łukasz, Nawrot Hubert, Nowacka Zofia, Pachocka Aleksandra, Podgórska Maria, Ryś Filip, Rządkowski Cyprian, Smółka Adrian, Stachowiak Julia, Stasiaczyk Wojciech, Stasiak Aleksander, Szuster Paweł, Wyrwas Hanna, Żak Zofia\nGRUPA IV – „Żabki” – wychowawczynie: – mgr Marlena Świtoń, mgr Longina Mizera\nBarczak Nikodem, Czerwińska Ola, Gońda Karol, Kusza Jagoda, Kuśnierczyk Julia, Lechowicz Tomasz, Leszczyszyn Matylda, Maraszek Nina, Mencel Miłosz, Michalski Dawid, Nowak Bartosz, Nowak Jakub, Pietrzak Filip, Robakiewicz Jakub, Robakiewicz Julia, Robakiewicz Maria, Ryś Hanna, Szczepanek Maja, Tabaczuk Natalia, Tomczyk Julia, Trzciński Adrian, Trzciński Bartosz, Wajnert Julianna, Walichnowski Szymon.\nGRUPA V – „Tygryski” – wychowawczynie: – mgr Longina Mizera, lic. Anna Walotka\nDębowski Alex, Rychel Kacper, Dylewski Kacper, Dziwiński Tobiasz, Fiłończuk Kacper, Gąsior Kornel, Gruszczyński Aleksander, Kozikowski Kamil, Król Liliana, Kupis Dawid, Kuśnierczyk Amelia, Leśniak Julia, Matyszkiewicz Karol, Michalska Amelia, Pawłowski Marek, Sikorska Zuzanna, Wajnert Jerzy, Wolbach Wojciech\nDni otwarte w przedszkolu BAJKA\n14 września 2012 roku dzieci 5 i 6 -letnie z naszego przedszkola wraz z wychowawczyniami wzięły udział w ogólnopolskiej akcji ,,Sprzątanie świata”. Po śniadaniu dzieci w raz z paniami wyszły na plac przedszkolny. Początkowo obserwowały najbliższe otoczenie pod kątem estetyki, a następnie przystąpiły do prac porządkowych. Dzieci zbierały i segregowały śmieci. Dzięki tego typu akcjom wychowankowie rozumieją potrzebę ochrony środowiska oraz zachowania porządku, w miejscu, gdzie przebywają.\nDnia 24.09.2012r. przybyli do naszego przedszkola policjanci z Posterunku Policji w Międzyborzu.\nW podziękowaniu za ciekawe spotkanie, przybliżenie i usystematyzowanie zasad bezpieczeństwa dotyczącego ruchu drogowego, bezpiecznej zabawy nasi podopieczni wręczyli policjantom podziękowanie oraz zaśpiewali piosenkę.\nNajwiększym jednak zainteresowaniem cieszył się wśród przedszkolaków pies policyjny, którego dzieci od razu polubiły widząc jaki jest posłuszny i uroczy. Zademonstrowana została pozycja w razie ataku psa.\nDzięki takim spotkaniom na pewno żaden z przedszkolaków nie będzie bał się spotkania z funkcjonariuszem. Policjant będzie kojarzył się dzieciom, jako osoba, której zawsze i w każdej sytuacji można zwrócić się o pomoc.\nJesienny spacer dzieci z grupy „MOTYLKÓW” do lasu.\nWraz z nadejściem nowej pory roku, przedszkolaki wybrały się do pobliskiego lasu w poszukiwaniu pierwszych oznak nadejścia Jesieni. Poznawaliśmy przyrodę patrząc, słuchając i dotykając. Dzieci oglądały różne okazy przyrodnicze (liście, korę drzew, rośliny i owady). Każdy starał się usłyszeć i zapamiętać jak najwięcej leśnych dźwięków. Podczas wędrówki przedszkolaki wykazały się świetną znajomością na temat ochrony przyrody, doskonale wiedzą, że w lesie nie wolno zostawiać śmieci, rozpalać ognisk, płoszyć zwierząt, hałasować. Była to dobra okazja, do rozbudzenia zainteresowań otaczającą przyrodą, wzbogacenia wiedzy oraz kształtowania postaw proekologicznych u tak małych dzieci. Gdy wróciliśmy do przedszkola, każde dziecko wypowiadało się na temat jesiennych darów, które znalazło podczas spaceru. Zebranymi na wycieczce „skarbami i darami” udekorowały przedszkolny „kącik przyrody”.\nDnia 26 września 2012 r. dzieci sześcioletnie były na wycieczce krajoznawczo – turystycznej w Gołuchowie. Dzieci zobaczyły zwierzęta mieszkające w gołuchowskim parku: koniki polskie, daniele, dziki oraz żubry. Miały okazję również obejrzeć i zapoznać się z budkami lęgowymi dla ptaków oraz różnego rodzaju paśnikami. Podczas spaceru po lesie słuchały śpiewu ptaków i różnych głosów przyrody.\nDużą atrakcją wycieczki było zwiedzanie zamku oraz piknik na trawie w otoczeniu pięknych okazów drzew.\n„Krasnoludki” na tropie jesieni.\nDnia 26.09.2012 roku dzieci z grupy „Krasnoludków” wraz ze swoimi paniami- Moniką Czystą oraz panią Dorotą Konieczną udały się na pieszą wycieczkę do pobliskiego sadu. Dzieci, dzięki pani Alicji Żak poznały bliżej pracę sadownika, a także różne odmiany jabłek. Maluchy dzięki uprzejmości sadowniczki mogły również skosztować rosnących w nim jabłek. Na zakończenie spotkania dzieci podziękowały za jakże miłe spotkanie, w zamian za co otrzymały koszyk pełen jabłek.\nNastępnego dnia maluchy szukając kolejnych oznak jesieni udały się na spacer po okolicy Międzyborza, aby nazbierać do swojego „kącika przyrody” darów jesieni. Krasnoludki przechadzając się koło Komisariatu Policji oraz Urzędu Miasta i Gminy dostrzegły rosnący tam kasztanowiec i dąb. Dzieci nazbierały kosz pełen kasztanów, żołędzi, szyszek oraz jarzębiny. Do przedszkola wróciły lekko zmęczone, a zarazem pełne zapału do urządzania ze swoimi paniami kącika przyrody.\n„Hipcio” z wizytą w przedszkolu.\nDnia 28 września przedszkolaki obejrzały spektakl teatralny „O HIPCIU FLIPCIU, JEGO BRZUCHALU I AFRYKAŃSKIM, COROCZNYM BALU”. Spektakl opowiadał o tym, że „wyśmiewanie już nie w modzie”. Pokazywał, że w każdym jest coś dobrego i trzeba to odkryć. Zwracał też uwagę na to, że warto dbać o siebie, pracować nad swoją figurą i ładnie się ubierać. A to wszystko przy piosenkach, rozmowach z dziećmi, przy śmiesznych sytuacjach i wielu niespodziankach.\nOd najmłodszych lat uczymy dzieci, aby pamiętały o ważnych uroczystościach w życiu rodziny czy życiu przedszkola np: o Dniu Babci, Dniu Mamy, Dniu Taty czy o urodzinach lub imieninach. Równie ważne jest więc Święto Chłopców, które obchodzimy 30 września. 28 września 2012 roku we wszystkich grupach grupach odbyła się uroczystość z okazji Dnia Chłopaka. Dziewczynki wręczyły chłopcom książeczki, złożyły życzenia, uściskały i ucałowały ich. Nie brakło także w tym dniu słodkiego poczęstunku dla wszystkich dzieci.\nGwizdek, alarm, dym, szybki pociąg, który dzieci tworzyły w każdej z sali, ucieczka z przedszkola, przyjazd wozu bojowego straży pożarnej – to tylko ćwiczenia w ramach ewakuacji próbnej, która odbyła się dzisiaj w naszym przedszkolu.\nNad wszystkim czuwali międzyborscy strażacy. Dzieci zachowały spokój, prawidłowo reagowały na sygnały i polecenia nauczycielek, a ewakuacja odbyła się zgodnie z instrukcją bezpieczeństwa pożarowego.\nW nagrodę mundurowi opowiedzieli przedszkolakom o swojej pracy, pokazali sprzęt strażacki oraz opowiedzieli o tym, w jaki sposób ratują ludzi i zwierzęta, nie tylko podczas pożarów. Wizyta strażaków wzbudziła zainteresowanie dzieci, które miały możliwość poznać elementy wyposażenia wozu strażackiego, wejść do środka i obejrzeć wszystko z bliska. Dzieci miały okazję dowiedzieć się na czym polega służba w straży pożarnej.\nEwakuacja próbna miała na celu sprawdzenie skuteczności sposobu informowania o zagrożeniu oraz reakcji pracowników i dzieci na alarm pożarowy, doskonalenie procedur ewakuacji, koordynacje działań nauczycieli i innych pracowników przedszkola, zminimalizowanie możliwości wystąpienia paniki i jej skutków oraz zmierzenie czasu potrzebnego na opuszczenie budynku przez dzieci i pracowników.\nPasowanie na przedszkolaka to uroczystość która na stałe zagościła w kalendarzu imprez przedszkolnych. Jest szczególnie ważna dla nowoprzyjętych dzieci. Odbywa się zazwyczaj dopiero w miesiącu październiku. To pozwala dzieciom zaaklimatyzować się do warunków przedszkolnych, zmiany otoczenia i zaakceptowania wychowawczyń jako „swoich pań” Dopiero wtedy gdy otarte będą „ostatnie łzy”, dzieci mogą deklarować swą przynależność do przedszkolnej rodziny.\nAby oddać doniosłość chwili, dzieci 10 października przyszły do przedszkola w galowych ubrankach.\nDzisiaj przedszkolaki w obecności dzieci ze starszych grup oraz całego personelu zdawały pierwszy w życiu egzamin – śpiewały piosenki, recytowały wiersze, tańczyły. Wszystkie „maluszki” wyśmienicie zdały test i zostały pasowane na przedszkolaków. Wielkimi brawami starsze dzieci przyjęły je do dużej społeczności przedszkolaków. GRATULUJEMY !\nDnia 12 października 2012 roku z okazji „Dnia Edukacji Narodowej”, Rada Rodziców ufundowała tort dla pracowników przedszkola oraz wręczyła kwiaty. Dziękujemy!\nNagrody Burmistrza Miasta i Gminy Międzybórz otrzymali:\nDyrektor Przedszkola BAJKA – Pani Małgorzata Janicka\noraz Pani Małgorzata Mazur – nauczyciel.\nZa wyróżniającą pracę dydaktyczno – wychowawczą i opiekuńczą , otwarty styl pracy oraz wdrażanie nowatorskich rozwiązań metodycznych nagrody Dyrektora Przedszkola otrzymały nauczycielki:\nZa duże zaangażowanie na rzecz rozwoju przedszkola Nagrody Dyrektora Przedszkola otrzymali również pracownicy administracyjni i obsługowi:\nLongina Mizera, Ludwika Warkocz, Mirosława Binek, Kazimiera Surma, Małgorzata Janicka, Iwona Chrzanowska, Dorota Konieczna, Justyna Kędziora, Halina Zamelek.\nod lewej strony w II rzędzie stoją:\nMałgorzata Mazur, Krystyna Lemiesz, Elżbieta Warkocz, Barbara Witkowska, Kinga Barczak, Monika Czysta, Anna Paprota, Marlena Świtoń.\nod lewej strony w III rzędzie stoją:\nKatarzyna Niwa, Agnieszka Brodziak, Anna Walotka, Magdalena Wróbel, Katarzyna Sztul, Anna Żuberek, Witold Lechowicz, Jarosław Głowacki, Tomasz Barczak, Sebastian Michalski.\n18 października 2012 roku w naszym BAJKOWYM przedszkolu odbyła się ” Jesienna Biesiada Rodzinna”, wspaniała impreza, na której oprócz wychowanków placówki bawili się ich rodzice, młodsze lub starsze rodzeństwo, a czasami także dziadkowie.\nPikniki stały się już tradycją naszego przedszkola, bowiem pozwalają poznać się bliżej rodzicom, dzieciom i nam (personelowi przedszkola) z rodzicami. Pogoda wyjątkowo dopisała. Nie zawiedli również rodzice, którzy wspólnie ze swoimi pociechami brali udział w wielu zabawnych konkursach. Był rzut kasztanem do wiaderka, bieg na czas z ziemniakiem na łyżce, skoki w workach, tańce, pieczenie kiełbasek i śpiewy przy ognisku. Wspólna zabawa z rodzicami wprowadziły miły i radosny nastrój tej uroczystości .\nRodzice wspaniale się bawili, a dzieci czuły się jak w drugim domu .\nDziękujemy wszystkim za udział w „Jesiennej Biesiadzie”. Mamy nadzieję, że wspólnie spędzony czas, przyniósł wszystkim wiele radości i dostarczył pozytywnych wrażeń.\nCelem takiego spotkania było promowanie aktywności dzieci w konkurencjach i zabawach, zintegrowanie dzieci i rodziców poprzez aktywną współpracę oraz propagowanie zdrowego stylu życia.\nW czwartek, 25 października 2012 roku dzieci z grupy MOTYLKI w godzinach popołudniowych pojechały do Sycowa do Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.\nDzieci z naszego przedszkola zostały zaproszone przez przedszkolaki z Przedszkola Sióstr Urszulanek im. Aniołów Stróżów z Sycowa.\nPrzedszkole Sióstr Urszulanek każdego roku świętuje ten uroczysty dzień zapraszając wszystkie Publiczne Przedszkola ciesząc się, że Aniołowie są wśród nas… Program uroczystości składał się z dwóch części: przeglądu piosenki religijnej i konkursu plastycznego z motywem przewodnim: „Mój Anioł Stróż”. Na scenie wystąpiły dzieci z naszego przedszkola oraz z placówek publicznych z terenu Miasta i Gminy Syców, jak również mali reprezentanci z Twardogóry i Kępna.\nWszyscy uczestnicy otrzymali dyplom pamiątkowy oraz słodkości.\n26.10.2012 roku do naszego przedszkola zawitał Teatrzyk z Kalisza – dzieci obejrzały przedstawienie „Wróbelek Elemelek”.\nSpektakl dostarczył widzom wielu niezapomnianych wrażeń – było dużo powodów do śmiechu i radości. Serdecznie dziękujemy aktorom!\n„Przygody Wróbelka Elemelka” zostały tak skomponowane, żeby poruszyć problemy dziecka wchodzącego w wiek szkolny. Elemelek przeżywa wiele ciekawych przygód. Aby nauczyć się pisać, idzie do szkoły Pani Sowy. Konieczna okazuje się również nauka przepisów drogowych i tu przychodzi z pomocą policjant ….\n„Kolorowe liście Pani Jesieni”\nDnia 30 października 2012r. w grupie TYGRYSKÓW odbyło się zajęcie otwarte dla rodziców przeprowadzone przez p. Justynę Kędziorę. Wśród zaproszonych gości byli Rodzice i pani dyrektor. Zajęcia, których tematem było: „KOLOROWE LIŚCIE PANI JESIENI” rozpoczęły się wspólną zabawą dzieci. Następnie na przykładzie środowiska leśnego, dzieci poszerzyły wiedzę na temat zmian zachodzących jesienią w przyrodzie. W tym temacie wykazały się dużą wiedzą. Kolejnym zadaniem było wykonanie pracy plastycznej „Moje ulubione zwierzątko” z liści jesiennych. Dzieci wspólnie z rodzicami wykonały przepiękne prace. Nie zabrakło też wspólnej zabawy, tańca i piosenek o tematyce jesiennej.\nDziękujemy Rodzicom za przybycie i wspólnie spędzony czas!\nW ostatnich dniach października, tuż przed Uroczystością Wszystkich Świętych i zbliżającym się Świętem Niepodległości, przedszkolaki z grupy „Motylki”, „Biedronki” odwiedziły cmentarz Parafii Rzymsko- katolickiej w Międzyborzu.\nWraz ze swoimi paniami zapaliły znicze na miejscach pamięci – mogiłach i krzyżach a także byłych pracowników przedszkola. Nie zapomnieliśmy o zapaleniu zniczy na grobie pastora Jerzego Badury.\nCelem wycieczki było zapalenie zniczy i chwila zadumy nad grobami zmarłych. Nasza wizyta na cmentarzu pokazała rzadko spotykaną u dzieci powagę i zamyślenie.\n11 listopada obchodzimy najważniejsze święto narodowe – Święto Niepodległości. Ten dzień przypomina nam o bohaterskich czynach naszych przodków, patriotyzmie oraz o tym, że dzięki nim współcześnie możemy cieszyć się z życia w wolnym i demokratycznym kraju.\nO godzinie 15.00 rozpoczęła się uroczysta Msza Święta za Ojczyznę w kościele Parafialnym w Międzyborzu. Po Mszy nastąpił przemarsz i złożenie kwiatów pod pomnikiem a następnie wieczornica w Szkole Podstawowej.\n11 listopada obchodziliśmy Święto Odzyskania Niepodległości – najważniejsze polskie święto narodowe związane z odzyskaniem w 1918 roku niepodległości, po 123 latach zaborów.W dniu 11 listopada delegacja dzieci z przedszkola wraz ze swoimi rodzicami, panią dyrektor i paniami wychowawczyniami uczestniczyły w obchodach Święta Niepodległości.\nŚwięto obchodzone jest w całym kraju lecz najważniejsze obchody odbywają się w Warszawie na placu Józefa Piłsudskiego, pod Grobem Nieznanego Żołnierza, chociaż i nasze, międzyborskie uroczystości są dla nas nie mniej ważne.\nWczoraj odbyła się Msza za ojczyznę w Kościele parafialnym w Międzyborzu, złożenie kwiatów pod pomnikiem, wieczornica w Szkole Podstawowej, a dzisiaj, to jest 12 listopada uroczystość organizowana przez Przedszkole BAJKA w Międzyborzu – KONCERT PIEŚNI PATRIOTYCZNYCH.\nBurmistrz Miasta i Gminy Międzybórz, pan Jarosław Głowacki,\nzastępca Burmistrza, pani Barbara Witkowska,\nPrzewodnicząca Rady Miejskiej, pani Krystyna Lemiesz,\nzastępca Przewodniczącej, pan Witold Lechowicz,\noraz nasze przedszkolaki wraz z rodzicami.\nGościem specjalnym KONCERTU był pan Wiesław Pyzalski – multiinstrumentalista. Artysta ten spośród wielu nagród i wyróżnień otrzymał Nagrodę Specjalną Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, List Gratulacyjny Ministra Edukacji Narodowej oraz został odznaczony został Srebrnym Krzyżem Zasługi przez Prezydenta Bronisława Komorowskiego.\nDzieci z grup najstarszych, tj. z grupy III, IV i V wraz z wychowawczyniami również włączyły się do KONCERTU; dzieci z wielkim przejęciem recytowały wiersze i śpiewały piosenki .\nPodniosły i świąteczny nastrój udzielił się nie tylko młodym artystom – obecni na sali goście byli bardzo wzruszeni i z zachwytem patrzyli na dzieci, które w tej podniosłej chwili pokazały, że potrafią z godnością uczcić ten szczególny dzień.\nDziękujemy wszystkim za liczne przybycie na KONCERT PIEŚNI PATRIOTYCZNYCH i włączenie się do wspólnego śpiewu i przeżywania razem uroczystości, które są wyrazem szacunku dla wielkich postaci polskich dziejów, narodowych symboli i najważniejszych wartości.\nSłowa podziękowania kierujemy do Rady Rodziców, fundatorów występu Pana Wiesława Pyzalskiego.\n23 listopada z okazji Światowego Dnia Pluszowego Misia, w naszym Przedszkolu odbyła się uroczystość ku czci poczciwego, starego misia. Dzieci w tym dniu z wielką radością przyszły do przedszkola trzymając w ramionach pluszowego przyjaciela.\nZ tej okazji w naszym przedszkolu zaroiło się od pluszowych misiów. Były te zupełnie malutkie misie, którego nosimy na szczęście w kieszeni czy też te wielkie, które trudno było nam objąć. Czy wreszcie te sławne misie o których mówi się wszędzie, niemal w każdej części świata jak: Kubuś Puchatek i Miś Uszatek. Uroczystość rozpoczęliśmy „Barwną Paradą misiów”, podczas której w rytmie muzyki, dzieci kolejno prezentowały swoje misie przyniesione z domu…\nDnia 14 listopada 2010 roku w naszym Kościele parafialnym dzieci z grupy „Biedronki” i „Motylki” brały udział w przeglądzie piosenki pod patronatem Świętej Cecylii. Do prezentacji dzieci przygotowały wychowawczynie grupy II Małgorzata Mazur, Katarzyna Niwa oraz grupy III Kinga Barczak. Za występ dzieci zostały nagrodzone gromkimi brawami i słodkim upominkiem.\nW naszym przedszkolu nie tylko mali artyści brali udział w CECYLKACH. Mamy również dorosłego artystę, pana Józefa Dembnego, który gra na akordeonie.\nDziś tradycyjne Andrzejki to ciekawy pomysł na zabawy z dziećmi w przedszkolu. W zaczarowany świat magii i wróżb przeniosły się dzieci. W placówce zorganizowano tradycyjne andrzejki.\nNa uroczystości pojawiły się Andrzejkowe Wróżki, które przy pomocy rekwizytów przepowiadały dzieciom przyszłość, m.in. jaki zawód będą wykonywać, gdzie udadzą się w podróż, czy też czego powinny się wystrzegać. Nie zabrakło ustawiania bucików i tradycyjnego lania wosku. Czas pomiędzy wróżbami urozmaicały zabawy przy piosenkach z repertuaru dziecięcego. Andrzejkowe zabawy dostarczyły wszystkim uczestnikom wielu niezwykłych przeżyć i emocji.\n5 grudnia 2012 roku dzieci 6- 5 -letnie wraz ze swoimi paniami wyruszyły do Wrocławia. Celem wycieczki było obejrzenie widowiska artystów moskiewskiej rewii na lodzie. Dzieci podziwiały fantastyczne, baśniowe przedstawienie oparte na motywach baśni pt: „Śpiąca Królewna”. Na przedszkolakach ogromne wrażenie zrobiły wspaniałe kostiumy aktorów, dekoracja, światła oraz efekty pirotechniczne. Wycieczka dostarczyła dzieciom wiele niezapomnianych wrażeń.\nAtutem spektaklu są barwne kostiumy, bogata oprawa scenograficzna i ciekawa choreografia. „ALEKO” teatr na lodzie istniejący od 35 lat założony został w Moskwie w 1977 r.. Dotąd ponad 900 dzieci przeszło przez próg tego teatru jako uczniowie i wykonawcy. Obecnie występują jako artyści w najsławniejszych rewiach i cyrkach na lodzie takich jak: World Disney Show, Holliday On Ice i Moskiewskim Balecie na Lodzie Wielu z nich jest wspaniałymi trenerami łyżwiarstwa figurowego w Australii, Stanach Zjednoczonych, Turcji i Niemczech. Zespół „ALEKO” trenuje młody, twórczy zespół trenerski, absolwenci Moskiewskiej Akademii Wychowania Fizycznego o specjalności jazdy figurowej na lodzie. Szefem zespołu trenerskiego jest trenerka Olga Kondraszowa.\nKRASNOLUDKI, BIEDRONKI, MOTYLKI\nDo naszego przedszkola Święty Mikołaj nie przywędrował nocą, ale w słoneczny dzień grudniowy. Przybył później niż do innych dzieci, bo 7 grudnia. Był to dzień długo wyczekiwany przez wszystkie przedszkolaki. Spotkanie z Mikołajem, który rozdaje prezenty jest tylko raz w roku, należy więc przygotować się do niego solidnie, aby otrzymać paczkę pełną niespodzianek. Na długo przed oczekiwanym dniem dzieci pisały listy do Mikołaja, rysowały rysunki, uczyły się wierszy i piosenek. I wreszcie nadszedł ten wyjątkowy dzień, do sali wszedł niezwykły gość – św. Mikołaj, niosący wór pełen paczek. Na twarzach przedszkolaków widać było wielką radość. Dzieci rozmawiały z Mikołajem, recytowały wiersze, śpiewały piosenki, tańczyły a na koniec mała „sesja zdjęciowa” .\nTegoroczna zima przyszła bardzo szybko, dlatego przedszkolaki z grupy BIEDRONKI postanowiły skorzystać z jej uroków. Każdy przedszkolak miał przynieść do przedszkola odpowiedni strój zimowy kombinezon, rękawiczki, szalik, czapkę.” Po śniadaniu poszliśmy do szatni, aby przygotować się do wyjścia na śnieg. Gdy już byliśmy gotowi ruszyliśmy do naszego ogrodu. Radości było bardzo dużo, dzieci rzucały śnieżkami, turlały się po śniegu, robiły aniołki. Niestety nie udało się nam zrobić bałwana gdyż śnieg nie był mokry. Bawiliśmy się w „Balonika”, „Masz go” biegaliśmy po ogrodzie i cieszyliśmy się zimą.\n„Biedronki” pieką pierniki\nDzieci z grupy „Biedronki” piekły pierniczki w przedszkolu. Zagniatały ciasto, wałkowały, wycinały kształty oraz ozdabiały lukrem i kolorową posypką. Upieczone pierniczki będą ozdobą na świątecznym stole podczas spotkania jasełkowego w grupie z rodzicami.\nPrzygotowanie tych łakoci sprawiło dzieciom dużo radości i wprowadziło w radosny, spokojny nastrój świąt Bożego Narodzenia.\nA oto przepis na pyszne pierniczki:\n2 kopiaste łyki masła\nPrzesiać mąkę, wlać do niej gorący miód i zarobić ciasto łyżką. Dodać cukier, sodę i przyprawę do piernika, a po przestygnięciu masło i jajko. Dobrze wyrobić ciasto, aż będzie zupełnie gładkie. Odstawić pod przykryciem na godzinę, aby „odpoczęło”. Następnie rozwałkować na grubość ok. pół centymetra , podsypując mąką (ciasto jest dość lepkie) i wykonywać pierniczki. Można użyć gotowych foremek lub wycinać nożykiem dowolne kształty.\nUkładać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w gorącym piekarniku ok. 15 min. Polać lukrem i ozdobić kolorową posypką.\nŚwięta Bożego Narodzenia to szczególny okres oczekiwany nie tylko przez dzieci, ale również przez dorosłych. Tradycją naszego przedszkola jest organizowanie Spotkania wigilijnego.\nW tym roku spotkanie odbyło się 20 grudnia. Przygotowania zaczęły się dużo wcześniej nauką ról do Jasełek. Następnie były próby, pojawiła się pięknie przystrojona choinka oraz dekoracja, w której centralne miejsce zajęła stajenka ze żłóbkiem.\nNastrój świąteczny zagościł w sali, gdy zostały nakryte stoły, pojawiły się stroiki ze świeżych gałązek świerkowych, sianko pod obrusem, zawisła jemioła. Punktualnie o godzinie 11.00 pojawili się zaproszeni goście – panie emerytki, które pracowały w naszym przedszkolu. Dzieci z grupy BIEDRONEK i TYGRYSKÓW wystawiły Jasełka opracowane przez Panie: Katarzynę Niwę oraz Justynę Kędziorę. Każdy z małych aktorów oddał hołd małemu Jezusowi jak umiał najpiękniej. Następnie Pani Dyrektor złożyła wszystkim świąteczne życzenia. Potem było łamanie opłatkiem i składanie życzeń oraz śpiewanie kolęd. Przedszkolne kucharki: Ania Żuberek i Ania Paprota stanęły na wysokości zadania i stół zapełnił się wigilijnymi potrawami: barszczem, pierogami, rybą, makiełkami, śledziami, pierniczkami. Uśmiechnięte buzie dzieci, zadowoleni goście, wzruszeni pracownicy przedszkola, puste talerze to znak, że włożony wysiłek nie poszedł na marne, a Spotkanie wigilijne za rok odbędzie się na pewno.\nDnia 8 stycznia w sycowskim Centrum Kultury odbyło się wspólne kolędowanie dzieci przedszkolnych pod hasłem „Śpiewaj Panu kolędy”.\nPrzegląd został przygotowany przez Przedszkole Sióstr Urszulanek im. Aniołów Stróżów. Nasze przedszkole reprezentowały dzieci z grupy BIEDRONEK, które zostały przygotowane przez panią Katarzynę Niwa i panią Małgorzatę Mazur. Dzieci miały okazję wystąpić przed liczną publicznością, władzami miasta Sycowa, swoimi Rodzicami oraz panią dyrektor. Przepięknie wykonały kolędę „Przybieżeli do Betlejem” oraz pastorałkę „Nasza kolęda”.\nDziękujemy Rodzicom za dowóz dzieci na miejsce festiwalu.\nDzień Babci i Dziadka to święto ,o którym każdego roku pamiętają dzieci z Przedszkola BAJKA w Międzyborzu z grupy BIEDRONKI. Podczas uroczystości, które odbywają się z tej właśnie okazji przedszkolaki prezentują swoje umiejętności wokalne, recytatorskie oraz taneczne.\nW tym roku również swoimi występami mali artyści wyrazili wielką miłość i szacunek dla babć i dziadków oraz podziękowali za ciepło i dobroć, które otrzymują od nich każdego dnia.\nMiłym zakończeniem spotkań był wspólny słodki poczęstunek okraszony upominkami zrobionymi własnoręcznie przez przedszkolaków, w wykonanie których włożyły wiele serca i starań. Goście byli bardzo wzruszeni występami wnucząt i w niejednym oku zakręciła się łezka.\nW grupie ŻABEK i TYGRYSKÓW spotkanie Babć i Dziadków z wnuczętami rozpoczęła słowami wstępu Pani Longina Mizera. Podopieczni pod kierunkiem nauczycielek przedstawiły jasełka, recytowały wierszyki, śpiewały wesołe piosenki i tańczyły. Oglądając małych aktorów serca wypełniały się dumą i wzruszeniem. Po programie artystycznym dzieci wręczyły zaproszonym gościom własnoręcznie wykonane upominki. Kiedy już trema i emocje opadły wszyscy usiedli do pysznego poczęstunku. Oddaliśmy się wspólnym rozmowom z kochanymi Dziadkami. Dzieci cieszyły się że mogły ugościć swoich najbliższych, którzy nie zawiedli i przybyli licznie. Uścisków i całusków była moc.\nW piątek 18 stycznia 2013 roku do przedszkola przybyły ukochane Babcie i Dziadkowie z najmłodszej grupy KRASNOLUDKI . Zaproszonych gości przywitała nauczycielka pani Monika Czysta, składając najserdeczniejsze życzenia. Przedszkolaki pięknie wystrojone zaprezentowały swoje programy recytatorsko-wokalne przed swoimi dziadkami. Wnuczęta swoim występem chciały podziękować babciom i dziadkom za opiekę, opowiadanie bajek, śpiewanie kołysanek oraz przytulanie i pocieszanie, kiedy mają zły humor.\nDziadkowie gorąco oklaskiwali wnuczęta, a niejednemu z nich zakręciła się łza w oku. Następnie seniorzy rodów zostali zaproszeni do stołu na słodki poczęstunek.\nSerdecznie dziękujemy Rodzicom za pomoc w uroczystości.\nKarnawał to fantastyczny czas nie tylko dla dorosłych, ale i dla dzieci. A może przede wszystkim dla naszych milusińskich. Dla dzieci bal karnawałowy to dzień niezwykły, często wyczekiwany przez wiele tygodni. W naszym przedszkolu taki bal odbył się 22 stycznia.\nDzieci przebrane w różnorodne, kolorowe stroje wspaniale bawiły się w rytm muzyki hawajskiej. Dziewczynki ubrane były w długie powłóczyste balowe suknie księżniczek czy też dam dworu, zaś chłopcy najczęściej wybierali strój Batmana, Spidermana, Pirata i Kowboja. Wspólna zabawa przysporzyła wiele radości naszym pociechom, a to było głównym celem naszego balu.\n26 stycznia 2013 roku odbyła się zabawa integracyjna zorganizowana przez Radę Rodziców Przedszkola BAJKA.\nBal karnawałowy w przedszkolu: „ŻABKI”, „TYGRYSKI”\nWróżki i czarownice, piękne królewny i delikatne motylki, odważni kowboje i dzielni policjanci oraz wielu innych bohaterów bajek telewizyjnych i książkowych zawitało we wtorek, 12 lutego 2013r. do naszego przedszkola. Przedszkolaki wraz z paniami tańczyły przy dźwiękach znanych dyskotekowych przebojów. Dzieci mogły wykazać się w różnych konkursach przygotowanych przez panie. Zabawa była naprawdę udana!!! Na każdego zmęczonego uczestnika balu czekał stół ze smakołykami.\nDnia 24 lutego dzieci z naszego przedszkola brały udział w II Powiatowym Festiwalu Piosenki Przedszkolnej i Szkolonej ” Zimowa piosenka”, organizowanym przez Miejsko Gminny Ośrodek Kultury w Międzyborzu.\nPrzedszkole BAJKA reprezentowały dzieci 5 i 6- letnie: Jagoda Kusza, Natalia Tabaczuk, Ola Czerwińska, Szymon Walichnowski, Karol Gońda. Dzieci zaśpiewały piosenkę „Już się cieszą dzieci”. Otrzymaliśmy dyplom.\nW dniu 26.02.2013r. w naszym Przedszkolu gościliśmy aktorów z kaliskiego Teatru, którzy zaprezentowali dzieciom bajkę pt. „Przygody śniegowego Bałwanka”.\nDzieci z uwagą i zainteresowaniem śledziły losy głównego bohatera. W sposób entuzjastyczny wyrażały emocje, które towarzyszyły im podczas oglądania bajki. Na koniec, nagrodziły wykonawców uśmiechami oraz gromkimi brawami.\n2 marca 2013 r., dzieci 5-6 letnie z naszego przedszkola, brały udział w V Międzyprzedszkolnej Olimpiadzie Sportowej w Twardogórze.\nBawiliśmy się wspaniale, dopingowali nas rodzice, wspierając okrzykami i hasłem: „Międzybórz górą!”.\nNasi zawodnicy dali z siebie wszystko. W czasie przerw, mieliśmy okazje oglądać występy czirliderek. Nasze zmagania zostały nagrodzone dyplomem, medalami i pucharem, który wręczył osobiście Burmistrz Twardogóry. Te wydarzenia na długo pozostaną w naszej pamięci.\nW dniu 06.03.2013 roku w grupie II BIEDRONKI odbyło się zajęcie otwarte dla Rodziców z udziałem dzieci. Zajęcie pt: „Wspólna gimnastyka, radość i muzyka” było prowadzone przez panią Małgorzatę Mazur metodą ruchu rozwijającego się W. Sherborne. Dzieci jak i rodzice bardzo chętnie brali udział w zajęciu.\n8 marca nie zapomnieliśmy o miłych dziewczynkach i paniach z naszego najbliższego otoczenia. Chłopcy w każdej grupie składali życzenia dziewczynkom, nie obyło się bez cukierków, drobnych upominków i kwiatów. Dzieci wykonały prace plastyczne zadedykowane paniom, w które włożyły wiele zaangażowania. Z dziewczęcych buź uśmiech nie schodził przez calutki dzień, a chłopcy zachowywali się jak prawdziwi gentelmani, byli przemili, uczynni i sympatyczni 🙂\nWszystkie panie i dziewczynki dziękują chłopcom za piękne życzenia, kwiaty i promienny uśmiech. Jeszcze raz wszystkim dziewczynkom, mamom i paniom dedykujemy wierszowane życzenia:\nTO JUŻ VII GALA TANECZNA PRZEDSZKOLAKA,\nw której udział wzięły dzieci z grupy „MOTYLKÓW i BIEDRONEK „z naszego przedszkola. To szczególne wydarzenie miało miejsce w sobotę 9 marca w Hali Widowiskowo – sportowej Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. W tańcu reprezentowało nas 11 przedszkolaków. W niezwykle dostojny sposób 5 – letnie dzieci zaprezentowały nasze dziedzictwo kulturowe i taneczne. Wszystkie dzieci biorące udział w gali otrzymały upominki i pamiątkowy dyplom.\nSzczególne podziękowania składamy pani Kindze Barczak za inspiracje choreograficzne, rodzicom za poświęcony czas w sobotnie przedpołudnie oraz wszystkim, którzy przyczynili się do uświetnienia gali.\nKącik przyrody w grupie „Żabki”.\nW marcu dzieci zakładały kąciki przyrody w swoich salach. Starszaki poznały sposób wysiewu nasion i warunki niezbędnie do wzrostu roślin. Rozpoczęły też eksperyment przyrodniczy, podczas którego dzieci będą obserwować w jaki sposób zmienne warunki wpływają na możliwość wykiełkowania i wzrost roślin.\nW grupie „Biedronek” realizowany jest autorski program mgr Katarzyny Niwy pt.: „Biedronkowe przygody”.\nŚciśle nawiązuje on do postulowanego twierdzenia, iż kształtowanie postawy twórczej jest obowiązkiem współczesnego wychowania. Ponadto program ten wypływa bezpośrednio z zadania roku realizowanego w bieżącym roku szkolnym w Przedszkolu BAJKA w Międzyborzu.\nProgram „Biedronkowe przygody” ma za zadanie rozbudzić w dzieciach twórcze myślenie, opierające się na niekonwencjonalnych i oryginalnych działaniach, kreatywność i dążenie do zmian w efekcie których mają powstać nowe jakości. Aktywne uczestnictwo w proponowanych zajęciach ma być dla każdego dziecka wspaniałą zabawą, dawać zadowolenie, radość i satysfakcję. Poza tym ma pomagać w budowaniu pozytywnego obrazu – własnego „Ja”.\nJednym z elementów opisanego programu jest stworzenie przez dzieci wspólnej „Księgi Biedronkowych Przygód”. Każde dziecko ma możliwość zabrania do domu wspomnianej Księgi. Wspólnie z rodzicami i bliskimi dzieci wymyślają kolejne przygody sympatycznej biedronki Martynki. Zapisują je w Księdze i tworzą ilustrację do bajki wybraną techniką plastyczną. Następnie rodzice odczytują opowieść całej grupie podczas wizyt w przedszkolu.\n19 marca 2013 roku dzieci z naszego przedszkola pojechały do Sycowa na Festiwal Piosenki o Zdrowiu. Organizatorem Festiwalu było Publiczne Przedszkole nr 3 im. Małego Księcia w Sycowie. Celem festiwalu była promocja zdrowego stylu życia oraz bezpieczeństwa dzieci a także umożliwienie dzieciom uzdolnionym wokalnie zaprezentowanie swoich umiejętności.\nII FESTIWAL PIOSENKI O ZDROWIU PT: „BEZPIECZNY ŚWIAT PRZEDSZKOLAKA”\nFranciszek Walczybak, Oliwier Wierzbicki, Amelia Slanga, Helena Ryś, Aleksandra Branas, Aleksandra Rachuta.\n20 marca 2013 roku dzieci z grupy MOTYLKI w godzinach popołudniowych pojechały do Sycowa aby uczestniczyć w przeglądzie artystycznym „ŻYCIE JEST NAJPIĘKNIEJSZĄ Z BAJEK”. Organizatorem było Przedszkole Nr 1 im. Koszałka Opałka. Dzieci świetnie zaprezentowały się, za co otrzymały gromkie brawa, dyplom i książeczkę. Dziękujemy Rodzicom za uczestnictwo oraz dowóz dzieci.\nDnia 20 marca 2013 roku w Miejsko Gminnym Ośrodku Kultury placówki oświatowe i społeczności wiejskie przedstawiły prezentację stołów oraz palm wielkanocnych.\n21 marzec to dzień wyczekiwany chyba przez wszystkich. Po długiej i mroźnej zimie, chcemy ciepła, kwiatów, zielonych drzew i śpiewających ptaków. Dzieci z paniami przygotowywały się już od dłuższego czasu, by powitać uroczyście Wiosnę.\nDzieci z grupy „Motylki” wspólnie z panią przygotowały dla wszystkich dzieci inscenizacje pt. „Wróżki Pani Wiosny”. Następnie pani z grupy „Biedronki” zapoznała dzieci ze staropolskim obyczajem „Zielonego gaika”. Gaikiem nazywano zieloną gałąź sosnową lub świerkową ustrojoną we wstążki, jabłka, kolorowe wydmuszki z jaj, które były wyobrażeniem nadchodzącej wiosny. Dzieci odtańczyły taniec i zaśpiewały piosenkę. Starszaki natomiast zaprezentowały Marzannę i opowiedziały kolegom, czego jest symbolem.\nW tym dniu wszystkie dzieci i panie ubrane były na zielono. Nawet panie kucharki w zielonych bluzeczkach ugotowały dzieciom zielone dania: zupka groszkowa i pyszna suróweczka do drugiego dania również zielona. Było pyszne!\nNa kilka dni przed Wielkanocą przynosimy do przedszkola koszyczki, które dekorujemy bibułką. Niestety w środę, tuż przed świętami koszyczki zginęły. Z pozostawionego listu dowiedzieliśmy się, że koszyczki zabrał Zajączek, ale zapomniał, gdzie je zostawił i prosi nas o pomoc w ich odnalezieniu. Pełni zapału wyruszyliśmy na poszukiwania koszyczków.\nDziękujemy za upominki i miłą zabawę.\nDnia 18 kwietnia 2013 roku w związku z omawianą tematyką zajęć dzieci z grupy ŻABKI wraz z wychowawcą panią Marleną Świtoń wybrały się na wycieczkę do lasu. Celem wycieczki było zachęcanie dzieci do dbania o przyrodę. Przedszkolaki rozpoznawały gatunki drzew i podziwiały piękno otaczającej przyrody. W drodze powrotnej wszystkie dzieci otrzymały odznakę „Przyjaciela przyrody- czterolistną koniczynkę”.\nPiknik wiosenny w grupie BIEDRONKI\n17 kwietnia dzieci z grupy BIEDRONEK postanowiły skorzystać z długo wyczekiwanej wiosennej pogody i wyruszyły na wycieczkę do pobliskich Kątów Śląskich. Każde dziecko wyposażone w plecak z prowiantem i dobrym humorem grzecznie wysłuchało uwag o zasobach bezpiecznej zabawy podczas pieszej wycieczki. Podczas spaceru dzieci podziwiały budzącą się do życia przyrodę. Po przybyciu na miejsce odbył się wiosenny piknik. Oprócz zabaw z piłkami, obręczami i chustą animacyjną dzieci korzystały z huśtawek i zjeżdżalni oraz organizowały sobie wyścigi na boisku. Było dużo śmiechu i radości, a pogoda sprzyjała zabawie. Tego dnia z racji Ogólnopolskiego Dnia Przedsiębiorczości grupę odwiedziły uczennice Szkół ponadgimnazjalnych z Międzyborza i Sycowa, które również uczestniczyły w wycieczce.\nPrzedszkolne ABC zdrowia!\nPod takim hasłem 25 kwietnia w godzinach popołudniowych w grupie „Krasnoludki” odbyło się zajęcie otwarte dla rodziców dzieci uczęszczających do tej grupy. Maluchy wraz ze swoimi rodzicami obejrzały teatrzyk kukiełkowy pt. „Witaminowa kraina” dzięki czemu dowiedziały się jak ważną rolę w życiu każdego, zarówno młodego jak i dorosłego człowieka odgrywają witaminy. Następnie pani Monika zaprosiła wszystkich przybyłych gości do wspólnej zabawy. Przedszkolaki wraz ze swoimi rodzicami brały udział w zabawach ruchowych z wykorzystaniem Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborn. Maluchy miały również okazję dowiedzieć się jak ważną rolę w życiu każdego człowieka odgrywa ruch. Podczas zabaw na twarzach rodziców jak i dzieci niejednokrotnie gościł uśmiech co może świadczyć, iż zajęcie było udane.\nWiosenny piknik w grupie TYGRYSKÓW\nW piękny wiosenny dzień dzieci wraz z panią Anią i Magdą wybrały się na piknik. Starszaki bardzo fajnie się bawiły. Chłopcy grali w piłką, dziewczynki skakały na skakankach. Po wspaniałej zabawie wszyscy odpoczywali w cieniu na kocyku zajadając ciasteczka. Było dużo śmiechu, radości i zadowolenia.\nNasze panie wraz z dziećmi wręczali chorągiewki wykonane przez starszaków międzyborskiej społeczności.\n16 maja 2013 roku dzieci z grupy „Żabki, Tygryski” reprezentowały nasze przedszkole na VI Międzyprzedszkolnym Festiwalu Pieśni i Tańca „Raz na ludowo” zorganizowanym przez Publiczne Przedszkole z grupą żłobkową im. Cz. Janczarskiego w Sycowie pod patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Syców.\nCelem festiwalu jest propagowanie pieśni i tańca ludowego jako wartości związanej z tradycją kultury narodowej w aspekcie tożsamości regionalnej oraz możliwości prezentacji uzdolnień artystycznych. Piosenkę „Czarny baran” pięknie zaśpiewał Filip Pietrzak i Karol Gońda a w wielkopolskim tańcu ludowym swoje zdolności przedstawiły dziewczynki z grupy „Żabki” Julia Tomczyk, Nina Maraszek, Matylda Leszczyszyn, Ola Czerwińska, Jagoda Kusza, Natalia Tabaczuk, oraz chłopcy z grupy „Tygryski” Aleksander Gruszczyński, Kacper Rychel, Kacper Fiłończuk, Tobiasz Dziwiński, Kamil Kozikowski, Marek Pawłowski. Wspaniałe występy dzieci zostały nagrodzone pucharem, dyplomem, oraz upominkami dla dzieci.\nDzieci przygotowały panie: Longina Mizera, Anna Walotka.\nDziękujemy Rodzicom za uczestnictwo w Festiwalu oraz dowóz dzieci.\nCorocznie 26 maja obchodzony jest Dzień Matki. Dzień Ojca obchodzi się z kolei 23 czerwca.\nWłaśnie 21 maja 2013 r. w naszym przedszkolu w grupie III „Motylki” odbyła się uroczystość przeznaczona dla rodziców i opiekunów dzieci. Z okazji Dnia Mamy i Taty w sali, w której zwykle bawią i uczą się przedszkolni wychowankowie, pojawili się ich najbliżsi. Z niecierpliwością oczekiwali na wyjście przejętych skarbów.\nMłodzi estradowcy również gorączkowo tupali nogami i oczekiwali na swoją ważną prezentację.\nDzieci, dziękując, wyrażając szacunek i miłość wobec rodziców, wystąpiły w ciekawym programie artystycznym. Przedszkolaki pod czujnym okiem wychowawczyni ―pani Kingi Barczak, tańczyły, śpiewały i recytowały ciepłe słowa w stronę jakże wyjątkowej publiczności. Niektórym mamom kręciły się łzy w oczach, tatowie zaś dziarsko dopingowali swoich synów i córki.\nPo długim i zajmującym występie dzieci podbiegły do stolików zajmowanych przez najważniejsze osoby w ich życiu. W podzięce podarowały mamom i tatom laurki z uwidocznionym kwiatem. Uściskom nie było końca.\nNagrodą dla wszystkich był poczęstunek. Zmęczeni po pracy rodzice mogli ożywić się nieco tradycyjną kawą i pysznymi ciasteczkami.\nMama – to jedno słowo ileż kryje w sobie treści. Z nim związane są najpiękniejsze wspomnienia z dzieciństwa, to ona dała nam największy skarb- życie. Mama jest bardzo ważna, ale na drogach świata, razem z nią towarzyszy dzieciom- przyjaciel tata. Aby wyrazić wdzięczność, szacunek i pamięć 22 maja dzieci z grupy „Krasnoludków” przygotowane przez panią Monikę Czystą oraz Dorotę Konieczną wystawiły uroczystą akademię z okazji ich święta. Maluchy wcielając się w różne postacie recytowały wiersze i śpiewały piosenki. Na niejednej twarzy zagościł uśmiech, popłynęły łzy wzruszenia, a całość została nagrodzona gromkimi brawami. Po uroczystej akademii dzieci wręczyły rodzicom wykonane własnoręcznie upominki i zaprosiły na słodki poczęstunek przy kawie i herbacie.\nJak zwykle Dzień Mamy i Taty dostarczył wiele wzruszeń, pozwolił też rodzicom obejrzeć popisy swoich pociech. Taka uroczystość odbyła się 23 maja w Przedszkolu BAJKA w grupie Biedronki.\nDzieci recytowały pięknie wiersze oraz śpiewały piosenki dla rodziców. Wszystko przeplecione było wesołymi i skocznymi tańcami. Na koniec każdy z rodziców dostał prezent własnoręcznie zrobiony przez dzieci.\nDnia 23.05.2013r w grupie „Tygryski” obchodziliśmy uroczyście święto Mamy i Taty. Dzieci przedstawiły Rodzicom specjalnie przygotowany program artystyczny. W czasie spotkania panowała miła atmosfera. Każdy przedszkolak najpiękniej jak tylko umiał wystąpił dla zaproszonych gości.Na zakończenie spotkania, co stało się już tradycją, każdy przedszkolak wręczył swoim rodzicom własnoręcznie wykonany upominek. Uroczystość przygotowały panie: Anna Walotka, Magdalena Wróbel.\nXI Dziecięca Olimpiada Sportowa\n28 maja 2013 r., dzieci z naszego przedszkola brały udział w Międzyprzedszkolnej Olimpiadzie Sportowej w Sycowie zorganizowanej przez Publiczne Przedszkole nr 3 im. Małego Księcia.\nWszyscy świetnie bawiliśmy się. Nasze zmagania zostały nagrodzone dyplomem i pucharem.\nDnia 06.06.2013 roku dzieci z grupy „Żabki, Tygryski” wraz z wychowawczyniami pojechały do kina Korona we Wrocławia na film animowany pt: ” Tajemnica zielonego królestwa”.\nFilm bardzo spodobał się przedszkolakom. Po filmie wybraliśmy się do McDonald/a na obiad. Dzieci wróciły do przedszkola pełne wrażeń, bardzo zadowoleni i już od „progu” przekazywały relacje swoim rodzicom.\nW dniu 07 czerwca 2013 roku dzieci z grupy „Krasnoludki, Biedronki” pojechały do Bajkolandu w Ostrzeszowie.\nWycieczka była bardzo udana i dostarczyła dzieciom wiele radości i niezapomnianych wrażeń. W Bajkolandzie dzieci bawiły się na dmuchanym zamku, bajkowej karuzeli, korzystały z salonu a najwięcej radości dostarczyły im kolorowe labirynty i zjeżdżalnie, które prowadziły do basenów z piłeczkami. Było wspaniale!!!\nDnia 14 czerwca 2013r. dzieci z grupy „Żabki i Tygryski” pod opieką nauczycielki wybrały się na wycieczkę do Szkoły Podstawowej.\nPonieważ przedszkole promuje zasady bezpieczeństwa wszystkie sześciolatki i siedmiolatki ubrane w odblaskowe kamizelki swoim wyglądem głosiły zasadę „ jestem widoczny – jestem bezpieczny”.\nW szkole dzieci zostały powitane przez panią dyrektor. Kolejnym etapem wizyty było zwiedzanie szkoły. Dzieci z dużym zainteresowaniem obserwowały zajęcia, porównywały wygląd klasy z salą przedszkolną.\nNa zakończenie wizyty wicedyrektor szkoły serdecznie zapraszała dzieci do tego, aby od 1 września w szkole rozpoczęły kolejny etap swojego życia i kolejny etap edukacji.\nPrzedszkolaki wyniosły wiele pozytywnych wrażeń z pobytu w szkole, i zarówno siedmiolatki stwierdziły, że chcą już iść do szkoły.\nSześciolatki żegnają Przedszkole!\n19 czerwca o godz. 16:00 w MGOK w Międzyborzu odbyło się uroczyste zakończenie roku szkolnego i pożegnanie dzieci z grupy IV „Żabki” i V „Tygryski”. Na uroczystość przybyli rodzice, babcie, dziadkowie i zaproszeni goście. Dzieci przedstawiły program artystyczny w którym zaprezentowały swoje umiejętności: recytowały wiersze, śpiewały piosenki i tańczyły Poloneza. Pięknie podziękowały również pracownikom placówki za cały spędzony w przedszkolu czas.\nDzieci otrzymały pamiątkowe dyplomy, książki, płytę CD ze specjalnie przygotowanym kolażem zdjęć oraz słodkie upominki.\nDyrektor przedszkola Pani Małgorzata Janicka podziękowała Rodzicom za zaangażowanie w życie przedszkola oraz nauczycielom i pracownikom za ich trud włożony w edukację dzieci. Na koniec uroczystości podczas sesji zdjęciowej wybrzmiewały słowa piosenki:\nniech w sercach Waszych radość budzi on.”\nNagrody Dyrektora otrzymały: Longina Mizera, Justyna Kędziora, Anna Walotka, Marlena Świtoń, Magdalena Wróbel oraz Agnieszka Brodziak.Życzymy udanego wypoczynku i dużo słońca podczas wakacji.\nDyplomy z podziękowaniem otrzymali Rodzice:\nEmilia i Łukasz Trzcińscy\nIzabella i Rafał Wajnert\nDagmara Gajda – Robakiewicz\nIrena i Krzysztof Sikorscy\nAnna i Krzysztof Tabaczuk\nW czwartek, 20 czerwca 2013 roku dzieci z grupy ŻABKI i TYGRYSKI wybrały się do biblioteki.\nWizyta miała na celu zapoznanie się z biblioteką, książkami. Dla większości dzieci nie było to pierwsze spotkanie w naszej instytucji. Na początek pani bibliotekarka zapoznała przedszkolaków z zasadami przebywania w bibliotece. Dzieci dowiedziały się jak zostać czytelnikiem biblioteki, jak wygląda karta czytelnika i książki. Przedszkolaki mogły przejść między regałami , aby obejrzeć księgozbiór.\nZwiedziły też wypożyczalnie i czytelnie dla dorosłych. Dzieci zachowywały się wzorowo, zadawały wiele pytań, oraz obiecały, że będą bibliotekę częściej odwiedzać.\nPięciolatki żegnają przedszkole!\n20 czerwca o godzinie 16 w naszym przedszkolu odbyło się zakończenie roku dla pięciolatków. W tym roku żegnamy się z grupą – MOTYLKI. Z tej okazji pięciolatki przygotowały akademię pożegnalną, na którą zaproszeni zostali wszyscy rodzice najstarszych przedszkolaków.\nWszystko rozpoczęło się od przywitania zaproszonych gości, pani dyrektor, rodziców. Następnie była część artystyczna i pięknie odtańczony przez starszaków Polonez.\nNa koniec przyszedł czas na nagrody i podziękowania. Każdy absolwent dostał książkę i pamiątkowy dyplom. Pani dyrektor dziękowała też rodzicom za szczególne zaangażowanie w pracę przedszkola i oczywiście nauczycielom za ich ogromny trud włożony w edukację małych podopiecznych.


Kultura Dostępna – seanse w kinach Helios\nRadosław Sztaba | 30 dni temuŹródło: Helios\nW przypadku tytułów prezentowanych widzom w ramach projektu Kultura Dostępna sprawa jest niezwykle prosta – wystarczy zarezerwować sobie w kalendarzu czwartek z myślą o najlepszych polskich produkcjach i wizycie w kinie Helios. Wszystkie obrazy bez wątpienia warte są wielkiego ekranu! Zatem czas otworzyć kalendarz i obok dat zapisać ważne hasła – tytuły poszczególnych propozycji.\n4 listopada na ekranach Heliosa zaprezentowany zostanie dokument „Tony Halik”. Jak na wytrawnego gawędziarza przystało, lubił publicznie podkoloryzować́ to i owo. Film przynosi próbę rozwikłania fenomenu podróżnika, który dzięki swej charyzmie i pasji przez długie lata konsekwentnie tworzył w opowieściach samego siebie. Tydzień później, 11 listopada, widzowie zobaczą refleksyjny dramat „Wyszyński – zemsta czy przebaczenie”. Jest rok 1944, w ferworze wojny poznajemy młodego księdza Wyszyńskiego, który niedawno został mianowany kapelanem oddziału na terenie Puszczy Kampinoskiej. Wojenna rzeczywistość stanowi dla niego walkę o nadzieję i miłość, szczególnie wobec nieprzyjaciół. Jak wybaczać w wojennej codzienności? Oto pytanie głównego bohatera, zwracającego się do Źródła swego powołania.\n18 listopada w ramach projektu zaprezentowana zostanie komedia „Teściowie”. Motyw nietypowego wesela, nieuniknionych konfrontacji, zderzenie dwóch światów, a w centrum zdarzeń Maja Ostaszewska, Marcin Dorociński, Izabela Kuna oraz Adam Woronowicz – mariaż idealny i rewelacyjne preludium do uronienia niejednej łzy… ze śmiechu! 25 listopada, na ekranach Heliosa zagości natomiast wciągający dramat „Żużel” w reżyserii Doroty Kędzierzawskiej. Czy zakochany w prędkości i motocyklach zawodnik, dla którego sport jest nie tylko szaleńczą, młodzieńczą pasją, ale też ucieczką od szarej rzeczywistości, znajdzie w swoim sercu miejsce na prawdziwą miłość?\nSeanse w ramach Kultury Dostępnej wyświetlane są w każdy czwartek o godz. 13:00 oraz 18:00. Projekt jest częścią programu realizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, którego operatorem jest NCK. Szczegółowe informacje dostępne są pod adresem: www.kulturadostepna.pl oraz www.helios.pl/kultura_dostepna.\nPOWIĄZANIA Teściowie (2021) Żużel (2018) Tony Halik (2020) Wyszyński - zemsta czy przebaczenie (2021)


Zaproszenie do badania czynników leczących w neuro-lingwistycznej psychoterapii we współpracy z Katedrą Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego – Polskie Stowarzyszenie Neuro-Lingwistycznej Psychoterapii\nZaproszenie do badania czynników leczących w neuro-lingwistycznej psychoterapii we współpracy z Katedrą Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego\nDrodzy Członkowie PSNLPt,\nJedną z pilnych potrzeb naszego podejścia jest naukowa weryfikacja stosowanych modeli i metod oraz stylu uprawiania przez nas psychoterapii. Od czasu pionierskiego okresu NLP, który przypadł na lata kontestacji, kontrkultury i tzw. „antypsychiatrii” temat ten został poważnie zaniedbany, także z inicjatywy Bandlera i Grindera. Zachłyśnięcie się licznymi spektakularnymi przypadkami poprawy osiąganej u pacjentów (i innych osób) podczas stosowania NLP, pogłębiło u twórców i adeptów NLP niechęć do środowisk akademickich, stosowanej przez nie metodologii naukowej i pomiarów spełniających wymagające standardy badawcze. „No bo po co, skoro wszystko tak pięknie działa?” – stwierdzało wielu pasjonatów. Początkowy entuzjazm był całkowicie zrozumiały, ale jak zauważa Michael Hall, po zakończeniu współpracy Bandler i Grinder w najmniejszym stopniu nie zadbali o wypracowanie spójnych standardów szkolenia, kodeksu etycznego, integracji coraz liczniejszego międzynarodowego środowiska, ale też naukowej weryfikacji dynamicznie rozwijającego się nurtu NLP.\nDzisiaj ponosimy tego dotkliwe konsekwencje, a świat akademicki odwzajemnia się niechęcią do NLP ze zwielokrotnioną siłą. Frank Burk skarży się w wielu miejscach, że przekonanie dzisiaj jakiegokolwiek instytutu badawczego, by zechciał w swoich projektach uwzględnić NLP, graniczy niemal z cudem. Wielu uważa bowiem, że sprawa została już dawno rozstrzygnięta , a NLP to oszustwo. O neurolingwistycznej psychoterapii mało kto wie, albo po prostu utożsamia ją z NLP. Z podobną sytuacją spotykamy się także w Polsce. Na szczęście opinie wśród naukowców i nauczycieli akademickich nie są u nas na ten temat tak jednorodne, a całkiem spora grupa akademików od dawna wykazuje otwartość na nasze podejście.\nI oto właśnie otrzymaliśmy zaproszenie od prof. Jadwigi Rakowskiej z Wydziału Psychologii UW do włączenia się do realizowanego przez nią projektu badawczego dotyczącego czynników leczących w poszczególnych podejściach. Jak dotąd wzięli w nim udział przedstawiciele nurtu psychodynamicznego i krótkoterminowej terapii strategicznej. Profesor podkreśla, że nie jest to badanie skuteczności danej szkoły, lecz studium porównawcze tego, co działa w każdej z nich. Badanymi są pacjenci z zaburzeniami lękowymi (różnego rodzaju). Diagnoza jest potwierdzana przy pomocy narzędzia przygotowanego przez pomysłodawców programu. Jeśli jest taka potrzeba, dokonuje tego doktorantka z Wydziału, oddelegowana do tego zadania. Dodatkowo ciekawe w tym projekcie jest to, że wstępnie zakłada on skuteczność danego podejścia, do wyjaśnienia pozostaje, co czyni tę terapię efektywną. Nie przeciwstawia się tutaj sobie podejść, lecz traktuje je jako równorzędne.\nW związku z tym proszę o wstępną informację, kto z Was jest gotów włączyć się w ten projekt. Dalsze szczegóły będą omawiane z osobami, które wyrażą wstępnie swój akces. Mamy rzadką okazję znaleźć się na partnerskich zasadach w szacownym gronie badanych nurtów. I z pewnością warto ją wykorzystać. To raczej wyjątkowy przypadek, gdy ośrodek akademicki sam zwraca się do organizacji NLPt z taką wolną od uprzedzeń propozycją. Tym bardziej zachęcam Was do wzięcia udziału w tych badaniach. Od Waszego zaangażowania zależy, czy w ogóle projekt z naszym udziałem zostanie zrealizowany.\nNa wstępne zgłoszenia – sygnały zainteresowania – czekamy po końca lutego! Prosimy o nadsyłanie ich drogą mailową na adres zarzad@psnlpt.org.pl. Czas nagli!\nBenedykt Peczko Prezes PSNLPt\nPrzemek Turkowski Posted in PSNLPt, z życia PSNLPt\n← Marcowa superwizja grupowa dla członków PSNLPt 3.03.2017\nKwietniowa superwizja dla członków PSNLPt 7.04.2017 →


Foxgames Gra Leśne Duchy\n» Foxgames Gra Leśne Duchy\nCena: 56,92 zł 56.92\nKod produktu: 5_672274\nLeśne Duchy to prosta gra w obłędnej oprawie graficznej. Naszym celem jest zbieranie symboli duchów w takich kombinacjach, aby przyniosły nam jak najwięcej punktów. Las tworzymy z płytek, które zbieramy w trakcie gry jedynie z jego skraju. Gramy do momentu, aż nasz las opustoszeje, a następnie liczymy punkty. Możemy również rezerwować płytki lub zdobywać specjalne żetony dające bonusy.


Suplementy diety - strona 19 - Zdrowie i medycyna Wprost\nWyciągi z konopi cieszą się coraz większą popularnością i to nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej. Naukowcy już od dawna intensywnie badają wpływ konopi na organizm człowieka. Liczne bada wykazały, że mają szereg właściwości i...\n28 maj 201915:27\nSuplementy zdrowia można znaleźć na półce każdej apteki. Naukowcy poddali weryfikacji ich wpływ na najważniejszy parametr czyli na śmiertelność.\n10 maj 201916:29\nNaturalne metody walki z migreną\nChociaż na migreny cierpi niewielu z nas, stanowią poważny problem, ponieważ leczenie tego konkretnego bólu głowy jest trudne.\n30 kwi 2019 9:33\n29 kwi 2019 5:00\nPo probiotyki sięgamy nie tylko w czasie kuracji antybiotykowej. Okazują się one także pomocne podczas zatruć pokarmowych, grypy żołądkowej, grzybicy układu pokarmowego oraz przy nawracających infekcjach, które są spowodowane osłabieniem...\n28 kwi 201912:28\nNiedobór elektrolitów może zdarzyć się każdemu i wcale nie musi być spowodowany spożyciem dużej ilości alkoholu, a kac to tylko jeden z powodów zaburzeń gospodarki elektrolitowej; niedobory elektrolitów są szczególnie niebezpieczne dla...\n28 kwi 2019 7:11\nNadmiar wody w organizmie zwykle nie jest spowodowany wypijaniem zbyt dużej ilości płynów. Występuje on szczególnie u kobiet w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego i jest związany z działaniem hormonów. Wówczas można sięgnąć po zioła o...\n27 kwi 201910:24\nRoczne dziecko potrzebuje kilka razy więcej witaminy D i wapnia niż dorosły. Z badań Instytutu Matki i Dziecka wynika, że wiele z nich ma niedobory w tym zakresie. Z tego względu istotnym elementem diety rocznego dziecka powinno...\n11 kwi 201919:13


Bruk-Bet Termalica Nieciecza KS » Tomasz Wajda poprowadzi spotkanie z Górnikiem Łęczna\nTomasz Wajda poprowadzi spotkanie z Górnikiem Łęczna\nW niedzielę, 21 listopada Bruk-Bet Termalica Nieciecza w 15. kolejce PKO BP Ekstraklasy rozegra na własnym stadionie arcyważny pojedynek z Górnikiem Łęczna. Głównym arbitrem tego spotkania będzie Tomasz Wajda z Żywca.\nArbiter z Śląska w tym sezonie sędziował już pojedynki z udziałem „Słoni”. Pierwszy raz spotkaliśmy się przy okazji 4. kolejki rozgrywek i rywalizacji z Lechem Poznań. Tomasz Wajda sędziował także zawodnikom z Niecieczy w ostatniej kolejce w zremisowanym 1:1 starciu z Wisłą Płock. Łącznie w 5 spotkaniach PKO BP Ekstraklasy, Arbiter pokazał 22 żółtych kartek i 1 bezpośrednią czerwoną. Sędzia czterokrotnie wskazywał także na rzut karny.\nJego asystentami będą Sebastian Mucha oraz Bartłomiej Lekki. Sędzią technicznym wybrany został Paweł Kukla. Za system VAR odpowiedzialni będą natomiast Tomasz Kwiatkowski oraz Arkadiusz Kamil Wójcik.\nPoczątek niedzielnego meczu zaplanowano na godzinę 12:30. Transmisja na antenie Canal + Sport.\nPoniżej przedstawiamy pełną obsadę sędziowską 15. kolejki PKO Ekstraklasy w sezonie 2021/2022.\nWarta Poznań – Wisła Płock, 20.11 (sb), 12:30, Damian Kos (Wejherowo)\nJagiellonia Białystok – Wisła Kraków, 20.11 (sb), 15:00, Szymon Marciniak (Płock)\nStal Mielec – Lechia Gdańsk, 20.11 (sb), 17:30, Tomasz Kwiatkowski (Warszawa)\nLech Poznań – Piast Gliwice, 20.11 (sb), 20:00, Daniel Stefański (Bydgoszcz)\nPogoń Szczecin – Śląsk Wrocław, 21.11 (nd), 15:00, Paweł Raczkowski (Warszawa)\nGórnik Zabrze – Legia Warszawa, 21.11 (nd), 17:30, Damian Sylwestrzak (Wrocław)\nZagłębie Lubin – Radomiak Radom, 22.11 (pn), 18:00, Paweł Malec (Łódź)\nCracovia – Raków Częstochowa, 22.11 (pn), 20:30, Bartosz Frankowski (Toruń)


Nintendo spodziewa się lepszych wyników finansowych, niż pierwotnie oczekiwało | GRYOnline.pl\nWiadomość sprzęt i soft 3 października 2006, 15:34\nŚwietna sprzedaż konsoli Nintendo DS w połączeniu z niskimi notowaniami japońskiego jena spowodowała, iż koncern Nintendo zmienia swoje oczekiwania co do wysokości zysku netto wypracowanego do końca trwającego obecnie roku fiskalnego.\nSzefostwo Nintendo jest przekonane, że wyniki będą o ok. 18% lepsze niż wstępnie się spodziewano. Oznacza to, że zysk netto zamknie się w kwocie nie 83 miliardów jenów, lecz 100 miliardów (w przeliczeniu 667 milionów Euro). Do tak pokaźnego sukcesu ma się również przyczynić bardzo dobra sprzedaż gier wydanych na NDS. Nintendo przewiduje, że nabywców znajdzie około 82 milionów egzemplarzy różnych tytułów. Nie można również zapomnieć o zbliżającej się premierze konsoli Wii.\nWszystko wskazuje więc na to, że ogłoszone przed kilkoma tygodniami najświeższe, europejskie plany japońskiej korporacji (10 milionów NDSów do końca 2006 roku) zostaną zrealizowane.\nsprzęt i softgadżety Nintendo wyniki finansowe GBAGCNNDSWii


Szpital wprowadził na dwunastogodzinnych dyżurach pielęgniarek 35 minut bezpłatnej przerwy Pielęgniarki zaprotestowały Dyrekcja niewygodne osoby zwolniła Teraz Sąd Pracy przywraca je do pracy i nakazuje wypłatę odszkodowania 9 KOMENTARZY - Portal Pielęgniarek i Położnych\nSzpital wprowadził na dwunastogodzinnych dyżurach pielęgniarek 35 minut bezpłatnej przerwy. Pielęgniarki zaprotestowały. Dyrekcja niewygodne osoby zwolniła. Teraz Sąd Pracy przywraca je do pracy i nakazuje wypłatę odszkodowania. 9 KOMENTARZY.\n2010.01.29 Mariusz Mielcarek 7129\nPielęgniarstwo a czas pracy.\nZaczęło się od bezpłatnej przerwy. W szpitalu na gdańskiej Zaspie od kilku lat w regulaminie pracy zawarty był przepis, iż na dyżurze dwunastogodzinnym obowiązuje 35 minut bezpłatnej przerwy, a na ośmiogodzinnym 25 minut. Przepis istniał tylko na papierze, bo pracownicy z niego nie korzystali. Dopiero w 2008 r., gdy sprawa bezpłatnych przerw została ujawniona, pielęgniarki postanowiły upomnieć się o te cenne minuty, co dla dyrekcji szpitala okazało się sprawą bardzo kłopotliwą. W związku z tym niewygodnych pracowników zwolniono w styczniu 2009 r. Członkom związków zawodowych, wręczono zwolnienia dyscypliarne. Dyrekcja zarzuciła im składanie fałszywych zeznań przed Państwową Inspekcją Pracy co było podstawą zwolnienia. Był to jedyny sposób, by pozbyć się związkowca, który objęty jest prawną ochroną. Walka w sądzie trwała przez rok. Wyrok zapadł 7 stycznia 2010 r. Sąd ustalił, że zwolnienia były bezpodstawne. Jedną działaczkę związkową przywrócono do pracy, a drugiej, której umowa o pracę wygasła z końcem grudnia, zasądzono wypłacenie odszkodowania. Sąd nakazał również sprostowanie świadectw pracy. Patrząć na całą sprawę nie mogę jednak oprzeć się wrażeniu, że gdyby w szpitalu na Zaspie była większa solidarność związkowa i zawodowa, do zwolnień nigdy by nie doszło. Póki co, należy mieć satysfakcję, z postanowienia sądu, które przyznało rację pielęgniarkom.\ninf. wł. redakcji Portalu i Gazety Pielęgniarki i Położnej\n23 stycznia 2009 roku - Sprawa szpitala na gdańskiej Zaspie. Czy warto dochodzić swoich praw? Czy dyrektorzy są ponad prawem? 15 KOMENTARZY.\nOsobom zainteresowanym sprawą bezpłatnych przerw w pełnieniu dyzurów pielęgniarskich polecam linki poniżej.\n13 listopada 2008 roku - Wideo - Pielęgniarki ze Szpitala Specjalistycznego na gdańskiej Zaspie protestują przeciwko bezpłatnej przerwie w czasie dnia pracy. 109 KOMENTARZY!\nKOMENTARZ REDAKCYJNY z dnia 30 listopada 2008 roku\ndo materiału wideo z dnia 13 listopada 2008 roku\n(link do wideo)\n"Urzekły" mnie słowa dyrektora ds. pielęgniarstwa pani Ewy Oroń.\nW reportażu pada stwierdzenie, że pielęgniarki nie mogą wykorzystać bezpłatnej półgodzinnej przerwy w pracy, gdyż na oddziałach są jednoosobowe obsady pielęgniarskie.\nI tutaj pada kwestia wypowiedziana przez panią Ewę Oroń, podkreślam dyrektora ds. pielęgniarstwa, cytuję:\n"Przecież jest oddział obok, na którym jest obsada, jest lekarz dyżurny, którego można też poprosić, który też powinien zastąpić, jeżeli jest sytuacja do wykorzystania bezpłatnej przerwy".\nMinisterstwo zdrowia - pielęgniarka zarobi 8 347 PLN. 43665\nNowy podział pielęgniarek w projekcie siatki płac. 40136\nPielęgniarki grupa 9 - wynagrodzenie po 1 lipca. (1) 32675\nPielęgniarki - współczynniki pracy po likwidacji zembalowego. 22517\nWysokość wynagrodzeń pielęgniarek według grup. 22504\nPielęgniarki - projekt nowej siatki płac. 22036\nNowa siatka płac pielęgniarek - wynagrodzenie za nocki. 21236\nWynagrodzenie pielęgniarek grupa 7 - zmiany po 1 lipca. (1) 21095\nWynagrodzenia pielęgniarek od 1 lipca 2021 roku. 20017\nLikwidacja dodatku covidowego i zembalowego. 19770


Kwas octowy 80% Objętość 500 ml\nKwas octowy jest skutecznym środkiem w walce z barciakiem większym (molem woskowym). Używa się go również do odkażania plastrów pszczelich.\n Sprowadzimy dla Ciebie\nSynonimy: Esencja octowa, kwas etanowy\nPostać: substancja płynna\nZwalczania barciaka większego (mola woskowego), zabija jego gąsienice i motyle.\nWykorzystuje się również do tak zwanego odkażania plastrów pszczelich.\nZabija nosemozę (Nosemę Apis) na pustych ramkach i ściankach ula.\nW celu profilaktyki przed pojawieniem się i namnożeniem barciaka lub do walki z nim oraz do odkażania plastrów stosuje się opary kwasu octowego o stężeniu co najmniej 80%. Do uzyskania oparów używa się specjalnych dozowników do odparowywania kwasów.\nZalecana dawka - 40 ml kwasu octowego 80% na jeden korpus ula, bez pszczół, zawierający puste ranki pszczele (np. do przechowania na okres zimowy). Napełniony dozownik z kwasem należy położyć na górnych ramkach w ulu, ponieważ opary kwasu octowego są cięższe od powietrza i będą opadać w dół pomiędzy ramkami. Ul należy możliwie najszczelniej zamknąć. Można dodatkowo umieścić ul w dużym worku foliowym i zawiązać go.\nOdparowywanie kwasu octowego najlepiej robić jesienią przy temperaturze otoczenia 15-18ºC lub w chłodnych, dobrze wentylowanych pomieszczeniach (piwnicach) o podobnej temperaturze. Przy wyższej temperaturze kwas szybko odparuje i przestanie działać. Przy niższej temperaturze kwas będzie słabo parował, tworząc niższe, nie skuteczne stężenie oparów w ulu.\nPracując z kwasem octowym należy zachować ośrodki ostrożności: używać rękawic gumowych, zabezpieczyć oczy i twarz przyłbicą. Nie wdychaj oparów kwasu!\nJeżeli kwas octowy trafi na skórę - natychmiast opłucz to miejsce dużą ilością chłodnej, bieżącej wody. Jeżeli powstało oparzenie skóry - niezwłocznie zwróć się do lekarza.