Kto najrzadziej odcina dostęp - internetSTANDARD - e-commerce, marketing, social media, szkolenia\nKto najrzadziej odcina dostęp\n08.08.2001, godz. 15:48\nInstytut Gallupa przeprowadził badania jakości usług polskich firm ISP.\nBadaniu poddano 1408 firm korzystających z usług ośmiu dostawców Internetu. Super Media wyprzedziły rywali pod względem najwyższej niezawodności swoich łączy. Administratorzy Interenetu badanych firm, najrzadziej wymieniali ją, pytani o awarie w dostępie do Sieci. Na drugim miejscu uplasował się Formus a na trzecim TP S.A. Najgorzej w zestawieniu wypadł Crowley Data Poland. Super Media wypadły też najlepiej w rankingu "najbardziej godnego polecenia dostawcy".\n"Odnosiliśmy wrażenie, że deklarowana przez dostawców maksymalna przepływność łączy daleko odbiega od rzeczywistej, którą są w stanie uzyskać klienci. To było zasadniczym powodem podjęcia badania" - powiedział Aleksander Wawer z Instytutu Gallupa. Badania potwierdziły to. "Potwierdziły się nasze przypuszczenia, że łącza dużej części firm providerskich dalekie są od przepływności deklarowanych, a wielkości transferów danych są dużo niższe, niż można by w związku z tym oczekiwać. Oznacza to, że przynajmniej część dostawców Internetu sprzedała swoim klientom dużo więcej łącz (biorąc pod uwagę sumę przepływności sprzedanych wszystkim klientom), niż powinno to wynikać z przepływności posiadanego przez providera wyjścia na świat.\nRóżnica w zmierzonej przez nas przepływności łącza pomiędzy najlepszą a najgorszą firmą providerską w teście okazała się ogromna" - stwierdza raport Gallupa.


Społeczność wokół marki | Social Sciences \_ Sociology \_ Socjology Economics \_ Marketing | - Księgarnia Wydawnictw Uniwersytetu Warszawskiego\nSpołeczność wokół marki wzbudza zainteresowanie podmiotów rynkowych. Geneza powstania tej formy społeczności sięga czasów, kiedy to lokalnie funkcjonujące społeczności inspirowały się wzajemnie do podejmowania decyzji zakupowych. Dziś członkowie grupy gro... czytaj więcej\nAuthor: Skorek Monika\nSpołeczność wokół marki wzbudza zainteresowanie podmiotów rynkowych. Geneza powstania tej formy społeczności sięga czasów, kiedy to lokalnie funkcjonujące społeczności inspirowały się wzajemnie do podejmowania decyzji zakupowych. Dziś członkowie grupy gromadzącej się wokół marki dzielą się miedzy sobą informacjami o marce, inspirują się jej symboliką, przesłaniem, misją. Kreuje to w efekcie lojalność klientów do marki. W prezentowanej książce została opisana społeczność wokół marki, mechanizm jej powstawania i korzyści, jakie z niej czerpią poszczególne podmioty rynkowe. Na podstawie badań przeprowadzonych wśród fanów Legii Warszawa pokazane zostały niuanse kreowania lojalności wobec marki w odniesieniu do rynku sportowego. Adresatami publikacji są wszyscy czytelnicy zainteresowani tematyką marki, zwłaszcza menedżerowie i pracownicy uczestniczący w budowaniu strategii marki, osoby z agencji reklamowych, badawczych oraz studenci marketingu uczelni ekonomicznych.\nWybrałem Pol(s)kę. Imigranci w PRL - epubSemczuk Przemysław


PoPark (Kanton, Chiny) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: PoPark\nNajlepsze dania typu Klopsiki - Kanton\nNajlepsze dania typu Kuskus - Kanton\nNajlepsze dania typu Cheeseburgery - Kanton\nNajlepsze dania typu Hamburgery - Kanton\nNajlepsze dania typu Skrzydełka - Kanton\nNajlepsze dania typu Gorące kociołki - Kanton\nNajlepsze dania typu Nogi kraba - Kanton\nNajlepsze dania typu Sałatki - Kanton\nAtrakcje w pobliżu obiektu PoPark\nPoPark opinie, Kanton\nNr 65 wśród 688 atrakcji w lokalizacji Kanton\nTo centrum handlowe, ukryte głównie pod ziemią, obok stacji kolejowej Guangzhou East (dong), jest bardzo dobre ze sklepami zarówno dla turystów, jak i dla emigrantów. Wśród sklepów znalazły się Xiaomi, Lego, Uniqlou, fałszywy skandynawski sklep z wzorami, z wymyślonymi skandynawskimi nazwami towarów (nie NoMe), Muji,...Aeon (sklep spożywczy) i wiele innych wysokiej jakości międzynarodowych i chińskich marek. Wiele restauracji w sądzie gastronomicznym jest również dobrych. IKEA jest również po drugiej stronie ulicy.Więcej\nPoszliśmy do centrum handlowego PoPark z IKEA, ponieważ było dosłownie po drugiej stronie. Dość fascynujące, aby zobaczyć, jak ogromne jest to miejsce, które nawiasem mówiąc jest również połączone z dworcem kolejowym, skąd pasażerowie mogą podróżować do Hongkongu. To ciekawe centrum handlowe, mnóstwo sklepów i restauracji...dla wszystkich grup wiekowych.Więcej\nWszystkie zakupy, których potrzebujesz\nCentrum handlowe PoPark znajduje się na stacji MTR i stacji kolejowej Guangzhou East. Ma Aeon, H & M, Food Republic i wiele innych sklepów. Duża różnorodność lokali gastronomicznych i supermarket. MTR też tam jest, więc dostęp jest łatwy.\nWiele sklepów, restauracji, czyste i nowoczesne\nZatrzymaliśmy się po drugiej stronie ulicy od Popark Mall więc skończyło się tam na obiad i zakupy w sklepie spożywczym. Bardzo czysty i nowoczesny, a zdecydowanie wyższy niż w innych chińskich sklepach. Duży wybór, ale także bardzo popularny. Spodziewaj się krótkiego czekania na prawie każdą...restaurację.Więcej\npopularne centrum handlowe\nTo lokalizuje w jednym z najpopularniejszych handlowych, który znajduje się tuż obok tianhe do stacji metra i w odległości kilku minut spacerem od przystanku autobusowego. Są tam jedzenie ulice i restauracje w piwnicy dwa i supermarketu i domu towarowego w piwnicy. Są tam również popularnych...sklepów, sieci sklepów, piekarni, przekąski straganów, sklepów kosmetycznych itp. na pierwszym piętrze. Oprócz tych, znajduje się również kino. W ogóle, można spędzić cały dzień na zakupy do upadłego. . . LOL kiedy jesteś głodny, można znaleźć restaurację lub fast food, który Państwo napełnić swój brzuch. . . LOLWięcej\nMa wszystkie główne sklepy przy głównej ulicy, jakich kiedykolwiek byś potrzebował\nDobra lokalizacja w centrum z głównym dworcem autobusowym, dworcem kolejowym i stacją metra, na miejscu, ma wiele sklepów, Aeon, punkty gastronomiczne i kino. Należy pamiętać, zakupy w centrach handlowych nie jest tanie.\nPowód, by przyjść wcześniej\nByliśmy 4 godziny wcześniej i rozczarowani, aby dowiedzieć się, że nie możemy zmienić naszego biletu kolejowego do wcześniejszego gniazda. Ale potem znaleźliśmy Poparka! Świetny sposób na spędzenie ostatnich godzin w Guangzhou. Zjedliśmy lunch, poszliśmy do supermarketu Aeon i spacerowaliśmy po salonach mody.\nNiekończące się sklepy i zabawa w pobliżu IKEA\nMnóstwo dobrego jedzenia tutaj. Kocham Mari Cafe na 1 miejscu za japońskie jedzenie i Ricci za brunch (blisko wodospadów na parterze naprzeciwko IKEA). A teraz mają HERBATĄ HERBATĘ, która nie jest tak dobra, jak to się wydaje.\nŁadne, czyste i wygodne, tuż obok stacji metra East Kantonu. Wejście od stacji metra sam i nie trzeba wyjść z dworca. Wiele sklepów i Aeon była duża. Można łatwo znaleźć jedzenie. Nie było zbyt tłoczno i po prostu miło.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu PoPark.


Hotel Delfina Beach - Grecja, oferty i opinie w Travelplanet.pl\nOtaczająca go piękna, egzotyczna roślinność Rodzinna, kameralna atmosfera Położenie umożliwiające zwiedzanie wyspy Sympatyczna i pomocna obsługa\n12.9. - 19.9.2021 (8 dni) Dwa posiłki / Gdańsk, Katowice\nNumer hotelu: 28 459\n244. najwyższa ocena z 3126 hoteli w Kreta\nIzabela Maj 2019\nJoanna Maj 2019\nHotel nie zasługuje na liczbę gwiazdek z oferty, posiłki fatalne wszystko zimne i monotonne. Zaletą jest że chętnie wraca się do domu. Na cały pobyt tylko raz zmieniono pościel, na dzień przed wyjazdem , chyba przez pomyłkę. Sprzątanie pozorne , stęchlizna w pokojach, nawet zamówiony prowiant w recepcji nie przygotowany mimo zgłoszenia, bo zapomnieli. Rezydentka pojawia się tylko aby sprzedać wyc\nZaletą jest że chętnie wraca się do domu. Na cały pobyt tylko raz zmieniono pościel, na dzień przed wyjazdem , chyba przez pomyłkę. Sprzątanie pozorne , stęchlizna w pokojach, nawet zamówiony prowiant w recepcji nie przygotowany mimo zgłoszenia, bo zapomnieli. Rezydentka pojawia się tylko aby sprzedać wycieczki a na uwagi i prośby nie reaguje.\nmile zaskoczona,hotel usytuowany nad samym morzem,szeroka plaza,piekny ogrod,zero zastrzezen,naprawde warto\npokoje rozne,roznej wielkosci i o roznym standardzie\nPrzytulny, imprezowy, dla ludzi młodych z poczuciem humoru , mieszczący się w centrum gdzie rozgłos głośnej muzyki dudni aż do białego rana .Dla osób akceptujących zachowanie ... (bydło) Rosjan spuszczonych z łańcucha ....\nWięcej urozmaicenia ...


Straszne mieszczanki - Opinie - Kultura - kulturapoznan.pl\nTeatr Nowy nie daje zapomnieć, że mieści się na Jeżycach. Nie pozwala widzowi wyjść poza mury, lecz pokazuje w Prezydentkach okno jednej z tutejszych kamienic, przesłonięte grubą białą firaną. Firana rozsunie się zamiast kurtyny, na scenie ujrzymy zaś ograniczone trzema ścianami oszczędne wnętrze z namiastką salonu, łazienki i kuchni. Punktami centralnymi są tu pilot od telewizora, stół i lodówka. Okno, które nie wychodzi na nic, zieje pustką, a prowizoryczna metalowa suszarka nad zlewem i różowe plastikowe łazienkowe półeczki wyglądają znajomo.\nZgroza zimowa, ciemne konanie*\nAlkohol, jak to zwykle bywa, uwalnia język. Ten w Prezydentkach staje się wręcz osobnym bytem, a okazuje się wyjątkowo brutalny i pełen skatologii. Choć bohaterki nie ruszają się z mieszkania, rozpadają się właściwie razem z przestrzenią, język rośnie w siłę, wybiega naprzód i buduje niewiarygodne obrazy przyszłości, lecz te - już nie tak pobożne - życzenia wkrótce zalewa fala gnojówki. Trochę jak u Kuczoka, kamienica runie pod naporem fali szamba. Gnój zrównuje biednych i bogatych, księży i parafian, elitę i drobnomieszczaństwo. Choćbyśmy się ubrali w gronostaje i pili francuskie perfumy, zdradzi nas zawsze fizjologia.\n*cytaty pochodzą z wiersza Juliana Tuwima "Straszni mieszczanie"


Instrukcja WZTC WZTD\nWZTC i WZTD v4.1.0a\nUwaga ta instrukcja / help przeznaczona jest do Sterbox WZTC , WZTD z firmware wersji co najmniej 4.1.0\nPodłączenie do sieci LAN, hasła.\nPodłączenie dodatkowych modułów.\nPorty wejść analogowych..\nUstawienia, programowanie Sterboxa.\nKliknij w poniższy obrazek aby powiększyć.\nU dołu i góry (jak na rysunku obok) obudowy dwa gniazda do wtyków zaciskowych do montażu przewodów. Gniazdo górne 3816, dolne 5112. Przewody maksymalnej średnicy 1mm w złączu 3816, 2,5mm w złączu 5112. Po lewej stronie obudowy złącza magistrali Sterbox do łączenia z modułami RaT8 i RaT16. Na górze lampki sygnalizacyjne portów przekaźnikowych i lampka stanu modułu.\nPodstawy: cztery porty przekaźnikowe 1C i 8 (dla WZTC) lub 16 (dla WZTD) quasi dwukierunkowych portów cyfrowych, 3 fizyczne porty analogowe. Port RS-485.\nDo jednego Sterboxa można podłączyć 2 moduły RaT8 i 4 moduły RaT16.\nWZTC, WZTD powinny być zasilanie napięciem stałym 12V +-20%.Nie jest wymagana jego stabilizacja. Pobór prądu do 0,1A (1,2W) - wyłączone przekaźniki, do 0,2A przy włączonych wszystkich przekaźnikach. Jeśli oprócz Sterboxa do tego samego zasilacza podłączone są inne odbiorniki należy stosować poniższe zasady:\nZasilacz powinien zapewnić odpowiednią moc. Należy zsumować pobór mocy wszytkich odbiorników i wybrać zasilacz z zapasem mocy 30% do 100%. Wynika to z faktu większego poboru w chwili włączania odbiorników (przekaźników, lamp LED, elektroniki itp.). Zasilacz niestabilizowany zawsze powinien mieć zapas mocy co najmniej 100%. Należy również zadbać aby na zasilaniu nie pojawiały się przepięcia np. od obciążeń indukcyjnych. Każde obciążenie indukcuyjne musi być zabezpieczone diodą prostowniczą lub warystorem. Dobrym sposobem jest również używanie osobnych zasilaczy do elektroniki i obciążeń. Wystarczy że mają połączone masy (biegun: minus zasilaczy).\nDo dolnego gniazda 5112 podłączone są zestyki w układzie 1C 4 przekaźników.\nIstotną sprawą jest aby przewód masy G był połączony we wszystkich modułach i do Sterboxa! Najwłaściwszym jest podłączenie przewodów mas od każdego urządzenia osobno - przewody schodzą się wszystkie przy zacisku masy zasilacza! Podłączenia należy wykonywać przy wyłączonym zasilaniu! Dlaczego?\nNiebieski przewód na obrazku z lewej strony poprowadzony pomiędzy Sterboxem a RaT. Jeśli w systemie jest więcej modułów, ten sam przewód łączy kolejne.\nNa wierzchu obudowy znajduje się gniazdo sieci LAN 10Base-T. Podłączamy tam przewód od routera lub switcha naszej sieci teleinformatycznej (LAN). Sterbox ma fabrycznie nadany adres IP 192.168.0.177\nKomputer z którego chcemy połączyć się ze Sterboxem musi być połączony poprzez tzw. Switch. Fabrycznie nadany adres IP to 192.168.0.177. Wpisanie tego adresu w przeglądarce powinno spowodować wyświetlenie się ekranu powitalnego (do podania haseł). Gdy tak nie jest należy sprawdzić czy komputer nie pracuje w innej podsieci, czyli w uproszczeniu początek jego adresu musi być 192.168.0.X, gdzie X to cyfra z zakresu od 1 do 254 (oprócz 177). Sprawdzenie adresu komputera w systemie Windows: uruchomienie okienka terminala (menu Start, w okienku wyszukiwania wpisujemy CMD i naciskamy klawisz Enter) wpisanie komendy ipconfig zatwierdzenie klawiszem Enter. Gdy adres komputera należy do innej podsieci, należy zmienić chwilowo adres np.: na 192.168.0.1 (Panel sterowania, centrum sieci i udostępniania, właściwości odpowiedniego portu komunikacyjnego w komputerze, właściwości, jeszcze raz właściwości TCP/IP v4, użyj następującego adresu IP).\nPo włączeniu zasilania Sterboxa i podłączeniu do sieci Wpisujemy adres IP Sterboxa w oknie przeglądarki. Powinien pojawić się ekran do logowania Sterboxa.\nW Sterboxie zapisane fabrycznie są dwa hasła:\n1234 - do strony sterowania.\nabcd - do stron ustawień.\nOba hasła można zmienić w Ustawieniach generalnych. Można również je usunąć - wtedy po wywołaniu adresu Sterboxa pojawi się strona sterowania, do ustawień będzie trzeba użyć adresu Sterboxa uzupełnionego o nazwę strony sterowania, na przykład: http://192.168.0.177/02.html.\nSterbox dla przyspieszenia wyświetlania stron pobiera obrazki z serwera www.sterbox. Gdy strona otwiera się wolno należy sprawdzić ustawienia bramy w Ustawieniach generalnych . Gdy brama nie jest ustawiona poprawnie obrazki pobierane są z pamięci Sterboxa. Wiele przeglądarek zoptymalizowanych do współpracy z niezwykle wydajnymi serwerami www które obsługują wiele połączeń internetowych na raz próbuje takiego samego dostępu do Sterboxa. Z niego (również dla Waszego bezpieczeństwa) można uzyskać tylko pojedyncze połączenie. Każde inne musi zostać odrzucone, co spowalnia wyświetlanie. Polecamy przeglądarkę Firefox. Sterbox nie gromadzi i nie wysyła bez Twojej wiedzy jakichkolwiek informacji.\nModuły rozszerzeń RaT.\nSterbox umożliwia podłączanie modułów RaT, rozbudowujących system o dodatkowe porty:\nRaT8 - o osiem quasi dwukierunkowych portów cyfrowych. W systemie można zainstalować 2 takie moduły. Patrz Instrukcja RaT8.\nRaT16 - o 16 quasi dwukierunkowych portów cyfrowych, 3 porty analogowe i dodatkowy port szeregowy RS-485. W systemie można zainstalować 4 lub 8 takich modułów. Patrz Instrukcja RaT16.\n1: Uwaga: zasilanie w czasie manipulacji urządzeniami musi być wyłączone! Dlaczego?\nZ lewej strony Sterboxa znajduje się złącze. Po prawej stronie modułu RaT znajduje się takie samo złącze. Wkładamy pomiędzy nie łącznik (cztery złocone piny) i zsuwamy ze sobą. Tak samo dołączamy następne moduły. Istotną sprawą jest połączenie zacisków G Sterboxa i wszystkich połączonych modułów.\nJeśli moduły nie mieszczą się w jednym rzędzie można zastosować łącznik CRR.\n2: Uwaga: zasilanie w czasie manipulacji urządzeniami musi być wyłączone! Dlaczego?\nPołączenie poprzez RS-485, tylko dla WZTC i WZTD. Łączymy skrętką zaciski A B i G Sterboxa i modułu. Zasilanie +Z może być z różnych zasilaczy. Odległość pomiędzy urządzeniami do około 500m. Pamiętajmy że RS-485 ma strukturę magistrali i końcowe urządzenia na niej muszą mieć włączone terminatory\nŁączenie Sterboxów w sieć.\nSterboxy mogą ze sobą współpracować komunikując się ze sobą poprzez sieć - nawet globalną. Każdy Sterbox posiadając unikalny adres w sieci kieruje rozkazy do innych Sterboxów i odbiera je od innych Sterboxów. Patrz Instrukcja ustawień Sterboxa.\nKażdy port cyfrowy może być ustawiony jako wejście lub jako wyjście. Wyjątkiem są porty cyfrowe z przekaźnikami. Ustawień dokonuje się w Szczegółach makroceli: (Instrukcja ustawień Sterboxa)\nSchemat wewnętrzny portu cyfrowego. Wartość rezystora to 10kom. Przy wyłączonym tranzystorze NPN stan na porcie to 0 logiczne, napięcie jest bliskie +Z. Przy podłączeniu obciążenia pomiędzy zaciski Port a G, prąd wypływający z portu do masy jest ograniczony rezystorem R i wynosi maksymalnie 1mA przy napięciu zasilania 12V. Przy włączonym tranzystorze NPN stan na porcie to 1 logiczna, napięcie jest bliskie potencjałowi masy (zależnie od płynącego prądu od 0,5 do 1V). Przy podłączeniu obciążenia pomiędzy zaciski +Z a Port, prąd wpływający do zacisku port nie może być większy niż 150mA ! Jeśli odbiornik pobiera większy prąd należy stosować "wzmacniacz" albo przekaźnik.\nNapięcie na portach powinno mieścić w zakresie od 0V do +Z. Port krótkotrwale toleruje napięcie do którego podłączone jest obciążenie do maksymalnie 24V.\nPierwsze cztery porty Sterboxa wyposażone są w przekaźniki. Dlatego mogą być tylko wyjściami.\nPrzekaźniki o zestykach przełączających, prądzie maksymalnym dla kategorii obciążenia AC1: do 8A i napięciu pracy 230VAC. Kategoria AC1 oznacza obciążenie o charakterze czysto rezystancyjnym. Takim może być klasyczna (z włóknem żarowym) żarówka lub podgrzewacz wody. Dla przykładu: świetlówka kompaktowa (żarówka energooszczędna) lub „żarówka” LED stanowią najczęściej obciążenie o charakterze pojemnościowym. Innym rodzajem są obciążenia indukcyjne (silniki, klasyczne świetlówki itd). Takie obciążenia mają właściwość pobierania w momencie załączenia znacznego prądu, a w momencie rozłączania powstają przepięcia, może to powodować niszczenie zestyków np.: „sklejanie” zestyków przekaźników. W obu wypadkach należy rozpatrzeć sposób zaradzenia problemowi. Jednym z nich jest stosowanie dodatkowych elementów. Drugim zastosowanie zewnętrznych przekaźników o odpowiednich parametrach. W obu wypadkach decyduje projektant instalacji, a pomocą służy nasz serwis. Patrz OBJAŚNIENIA.\nPoniżej pokazano zestaw Sterbox plus dwa moduły RaT. Wszystkie elementy posiadają taki sam sposób podłączania do portów cyfrowych.\nDo Sterboxa, portu 5 podłączony jest wyłącznik. Aby podłączyć wyłącznik do portu nie musimy stosować żadnych dodatkowych elementów.\nW makroceli Porty podstawowe Sterboxa 5 do 12 pierwszy wiersz odpowiada portowi 5. Ustawiamy go jako Wejście.\nGdy w czasie używania włącznika pojawiają sie zakłócenia - zaznaczamy pole Tłumik.\nW Sterboxie WZTC i WZTD znajdują się trzy porty analogowe. Można podłączyć do nich różne czujniki . Akceptowane jest napięcie z zakresu 0 do 3V.\nZ punktu widzenia elektrycznego czujniki dzielą się na trzy i czteroprzewodowe. Na rysunku pokazano prawidłowy sposób podłączania obu typów. Jednocześnie pokazano jak podłączać oba typy równocześnie. Proszę zwrócić uwagę na użycie masy analogowej AG !\nCzujnik temperatury trzyprzewodowy.\nUstawień dla portów analogowych dokonuje się w makroceli Porty analogowe. Patrz Instrukcja ustawień Sterboxa.\nJako port Modbus. Dane wysyłane z Nadajnika tekstu i odbierane z Odbiornika tekstu. Sposób użycia - patrz Instrukcja ustawień Sterboxa.\nW Sterboxach WZTC i WZTD do podłączenia do 4 modułów RaT16.\nW Sterboxie do podłączenia magistrali RS-485 służą zaciski A i B. oraz G. W jakikolwiek sposób używamy portu RS-485 zasady łączenia są takie same.\nW Sterboxie zakładamy zworkę po lewej stronie złącza 3816 (gdy tym złączem zwrócimy Sterboxa ku sobie). Jeden rząd pionowy zostawiamy wolny, na następny zakładamy zworę. W urządzeniach innych producentów szukamy sposobu włączenia terminatora w ich instrukcjach. Jeżeli nie ma innej metody, dołączmy rezystor 120 Ω do ostatniego urządzenia na magistrali.\nFabryczny Sterbox posiada wpisane ustawienia które łączą klawisze na ekranie użytkownika z wyjściami Sterboxa. W ten sposób zrealizowana jest funkcja przekaźnika internetowego. Ale Sterbox umożliwia znacznie więcej, skorzystaj z Instrukcja programowania. Gdy ustawienia zostaną zmienione najlepiej je zachować przy pomocy programu PC-Sterbox (SterBox.exe).\nNajlepiej również gdyby były wyjęte z niego wszytkie wtyczki. Rozpatrzmy podane poniżej przypadki:\nPrzypadkowe dotknięcie innego styku niż ten do którego chcemy dołączyć przewód. Jeśli np. na przewodzie będziemy mieli potencjał +12V bez ograniczenia prądowego i dotkniemy styku portu na którym ustawiona jest 1 (czyli tranzystor NPN z rysunku elektryczna budowa portu) będzie włączony - doprowadzimy do jego zniszczenia.\nGdy pomylimy się i niedokładnie włożymy wtyczkę do gniazda - może dojść do sytuacji gdzie np. przewód masy nie będzie połączony z obwodami wewnętrznymi urządzenia i prąd z zasilacza uszkodzi wewnętrzne obwody wskutek płynięcia poprzez zbyt cienkie przewody dużych prądów!\nSprawdźmy wartości napięć zasilających i ich biegunowość, prosty przyrząd pomiarowy (multimetr) za paręnaście złotych jest wystarczający. Sposób używania - wpisz w wyszukiwarkę np. pomiary multimetrem.\nPamiętajmy że uszkodzenia tego typu wyłączone są z odpowiedzialności producenta lub dystrybutora. Pozostawiają one trwałe ślady w obwodach urządzenia. Bardzo często uszkodzenia ograniczają się do części zabezpieczających i w ten sposób zniszczenia są minimalne. Za opisane powyżej uszkodzenia Sterboxa nie odpowiada producent czy też dystrybutor urządzenia.\nUWAGA: prace przy urządzeniach zasilanych napięciem niebezpiecznym dla życia a takim jest napięcie w sieci elektroenergetycznej 230VAC mogą przeprowadzać osoby posiadające odpowiednie kwalifikacje!\nDlaczego strony Sterboxa otwierają się powoli?\nBrak dostępu do internetu: Sterbox sprawdza dostęp i przy braku obrazy, CSS jest pobierane z niego, obniża to wydajność wyswietlania.\nSterbox posiada dostęp, przeglądarka na komputerze czy tablecie - nie. Sterbox w takiej sytuacji do generowanych stron WWW wstawia adres internetowy do obrazków i CSS. Przeglądarka bezskutecznie ponawia próbę ściągnięcia plików, wyświetlanie jest tragiczne.\nZmieńmy przeglądarkę na inną, osobiście polecam Firefox.\nR=UZAS – ULED / ILED Czyli mając diodę czerwoną która ma napięcie ULED=2V i prąd ILED=20mA , zasilanie 12V, dajemy rezystor 510Ω. Jeśli dla tej diody chcemy aby świeciła słabiej - dajemy rezystor o większej wartości.\nSą również LEDy które posiadają rezystor wbudowany i są określone jako LED na 12V. Zawsze należy sprawdzić czy nie pobierają prądu większego od 150mA.\nKontrolki w obudowach które posiadają wewnątrz rezystor i są określone jako LED na 12V. Zawsze należy sprawdzić czy nie pobierają prądu większego od 150mA.\nOsobną kategorią są "żarówki LED" czy inaczej mówiąc Ledówki. Zbudowane są one z jednej lub wielu diod i zawierają dodatkowo układ elektroniczny zasilający te diody. Istnieją (między innymi):\nledówki na 12V, z bagnetami np G4. Jeśli nie pobierają prądu większego niż 150mA to możemy je podłączyć bezpośrednio do portu RaT16. W wypadku gdy podana jest moc np 12V 1W, to korzystając ze wzoru I LED = P / U (12V) czyli 1/12= 0,084A = 84mA - taką ledówkę możemy spokojnie podłączyć. Jeślibyśmy chcieli podłączyć dwie to prądy się sumują i 84mA+84mA=168mA co przekracza możliwości wyjścia! Jak podłączyć odbiorniki pobierające duży prąd? Korzystając np. z przekaźnika lub "wzmacniacza".\nLedówki na 230VAC - takie możemy podłączać tylko przy pomocy przekaźników. I tu ważna informacja: większość tanich żarówek LED jako układ elektroniczny posiada prymitywny ogranicznik wykonany z kondensatora włączonego w szereg z diodami. Taki ogranicznik ma tą cechę że w momencie dołączenia do zasilania powoduje udar prądowy. Wiele przekaźników bez dodatkowych zabezpieczeń "zlepi" styki. Rozwiązaniem jest włączenie w szereg termistora. Taki termistor w swojej specyfikacji ma określony prąd pracy. Jeśli znamy moc ledówki to możemy zastosować wzór który został podany w punkcie powyżej.\nUżyto przekaźników o zestykach przełączających, prądzie maksymalnym dla kategorii obciążenia AC1: do 8A i napięciu pracy 230VAC. Kategoria AC1 oznacza obciążenie o charakterze czysto rezystancyjnym.\nGdy używamy innych obciążeń (Żarówki LED omówino w punkcie powyżej) : silników, cewek, zasilaczy z przetwornicami, transformatorów styki przekaźnika należy zabezpieczyć. Nawet jeśli zestyki nie zlepiają się, są źródłem zakłóceń które mogą spowodować zła pracę urządzeń w pobliżu (w tym i Sterboxa). Należy stosować na przykład gasiki lub warystory. Ponieważ temat jest szeroko opisywany, odsyłam przykładowo do dokumentu producenta przekaźników: strona 18 - Obwody gaszące i strona 19 - Obciążenia specjalne.\nWskaźnik sygnalizacji statusu Sterboxa.\nObok gniazda znajduje się lampka sygnalizacyjna statusu:\nMiga 1s/1s na czerwono\nBrak łączności z LAN\n3x1s zielono/1x1s czerwono\nJest LAN brak WAN (lub zły wpis brama w Ustawieniach generalnych)\nMiga 1s zielono /1s czerwono\nNie pobrano adresu z DHCP\nMiga 0,25s/0,25s na czerwono\nBłąd dostępu do zdalnego systemu\nMiga 1s/1s na zielono\nPodłączone do LAN\nMiga 0,25s/0,25 na zielono\npotwierdzenie dostępu do zdalnego systemu\nMiga 0,5s/0,5 na zielono\npołączenie przychodzące od zdalnego systemu\nMiga szybko na zielono\nPrzekazywanie polecenia do innego SterBox\nMiga szybko na czerwono\nKolizja w czasie przekazywania do innego SterBox lub brak z nim łączności.\nMiga pomarańczowo na przemian z innym kolorem\nBłąd zegara (zbyt długi brak zasilania)\n3 Krótkie zielone, 3 długie czerwone, 3 krótkie zielone Wykryte uszkodzenie oprogramowania - fimwaru. Konieczna naprawa\nilość portów 4 przekaźnikowe, 8 wejść przełączanych na wyjścia OC 4 przekaźnikowe, 16 wejść przełączanych na wyjścia OC\nwersja firmwaru 4.0.1 rozszerzona


Gdy już uda się kupić wymarzony sprzęt audio czy video należy następnie przejść do jego montowania i uruchomienia. Tak samo jak bardzo ważny jest wybór samego sprzętu tak samo ważną kwestią będzie także jego instalowanie oraz konfigurowanie. Najważniejsze będzie zestrojenie sprzętu w taki sposób będzie można dopasować jego funkcjonowanie do pomieszczenia, w którym będzie się znajdować. Najlepiej instalację zlecić oczywiście specjalistom. Firma, która będzie się tym zajmować powinna dołożyć wszelkich starań, by wszystko wykonać jak najlepiej i osiągnąć takie efekty, które będą zadowalały osobę, która taki montaż zleciła. Instalacje z którymi najczęściej się spotykamy możemy podzielić na trzy typy:\n1) OPCJA PODSTAWOWA Tutaj najczęściej realizuje się to w pomieszczeniach, gdzie nie będzie wykonywać się prac remontowych. Montuje się tylko odpowiednie uchwyty do ścian i na tych uchwytach przygotowuje się konkretne urządzenia, które potem są tylko konfigurowane i już nadają się do używania.\n2) OPCJA MIDI Tutaj tą opcję wybierają osoby, które pomyślały o systemie na początku remontu albo przed jego rozpoczęciem. Wtedy będzie można zastosować dużo większy zakres prac, ponieważ będzie można wykonać pełne okablowanie oraz przygotowanie sprzętu optymalnie pod kątem konkretnych pomieszczeń, w których będzie miał się on znajdować. Dzięki temu potem efekty jego funkcjonowania będą lepsze. Taka opcja pozwala już na zdecydowanie lepsze dopasowanie systemów do konkretnych pomieszczeń, dzięki temu można je doskonale wykorzystać i osiągnąć możliwie najlepsze efekty.\n3) OPCJA MAXI Jest to już prawdziwy matrix, w którym wszystkie instalacje wykonuje się z zastosowaniem pełnych form automatycznych, dzięki czemu wszystko jest świetnie poukrywane i pojawia się w tych momentach, w których dane urządzenia są potrzebne i mogą być praktycznie wykorzystywane. Wszystkim można sterować przy użyciu jednego pilota. Jest to rozwiązanie nowoczesne, praktyczne i estetyczne, które wzbija się już rzeczywiście na najwyższe możliwe poziomy.


Kibice Śląska przyjdą jutro pod stadion - RMF24.pl\nKibice Śląska przyjdą jutro pod stadion\nPiątek, 13 maja 2011 (15:35)\nKibice Śląska Wrocław, mimo decyzji wojewody o zamknięciu stadionu piłkarskiego dla publiczności, zapowiedzieli, że przed meczem z PGE GKS Bełchatów przyjdą pod stadion i stamtąd będą dopingować swoją drużynę. Jutro ma się tam zebrać nawet ok. 1000 osób.\nDecyzja wojewody o zamknięciu stadionu, który kilka miesięcy temu został uznany za najbezpieczniejszy w ekstraklasie, nie została poparta żadnymi argumentami i "jest to decyzja polityczna" - stwierdził przewodniczący Stowarzyszenia Wielki Śląsk Przemysław Piwowarski.\nMy na pewno będziemy się chcieli w sobotę spotkać pod stadionem i pokazać zawodnikom, że mogą na nas liczyć. Piłkarze często dziękowali nam za doping i mówili, że jesteśmy dwunastym zawodnikiem na boisku. Teraz pokażemy, że nawet gdy stadion jest zamknięty, to jesteśmy z nimi - oznajmił.\nWojewoda dolnośląski Aleksander Marek Skorupa na wniosek policji zamknął na najbliższe mecze ekstraklasy dla publiczności stadiony Śląska i KGHM Zagłębia Lubin. W sobotę wrocławianie o godz. 17.00 zmierzą się z PGE GKS Bełchatów. Zagłębie zagra w Lubinie dopiero 25 maja i podejmie Wisłę Kraków.\nPrzed tygodniem po decyzji wojewodów mazowieckiego i wielkopolskiego przy pustych trybunach mecze ligowe rozegrali piłkarze Legii Warszawa oraz Lecha Poznań.\nArtykuł pochodzi z kategorii: Raport: Walka ze stadionowymi chuliganami


W amoku – | E-book – Woblink.com\n„W amoku” Stefani Jagielnickiej - Kamienieckiej to opowieść o skomplikowanych losach trojga bohaterów uwikłanych w przemiany ustrojowe w Polsce, przeżywających miłość jako uczucie zarówno niszczące jak i budujące. Główni bohaterowie to kochająca się para Edward – student politologii oraz Justyna – studentka Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Dziewczyna zostaje porwana przez antyreżimową walkę podczas „solidarnościowego karnawału”. Justyna zakochuje się niespodziewanie w Mateuszu – jednym z przywódców Niezależnego Związku Studentów. Zamieszkują razem. Edward, czując się zdradzony, oszukany i bezsilny, szaleje z rozpaczy za ukochaną. Ta zwraca się do niego z prośbą o pomoc, kiedy jej nowa miłość zostaje internowana. Edward jest synem sekretarza partii i z uwagi na niesłabnące uczucie do dziewczyny postanawia jej pomóc. Po zwolnieniu Mateusza, młodzi pobierają się i emigrują do Monachium. Tymczasem Edward, wciąż szalejący za Justyną, postanawia ją odzyskać. Nie chce też dalej służyć reżimowi. Po otrzymaniu paszportu wyjeżdża do Niemiec, szukając ukochanej. Zdobywa pozycję asystenta na uniwersyteckim wydziale politologii i walczy o odzyskanie dziewczyny. Po dokonaniu się przemiany ustrojowej w Polsce, następują tragiczne dla trojga bohaterów powieści wydarzenia. Historie tych trzech postaci łączy zagadka dramatycznych czasów, w jakich żyją. Autorka stworzyła ich portrety z pełnym wyobraźni współczuciem, co sprawia, że powieść czytamy w napięciu graniczącym z fascynacją.\n2.03 MB (MOBI),\t0.78 MB (EPUB)\nEdward i Justyna stanowią zjawiskowo piękną, kochającą się parę. On studiuje politologię, a ona jest studentką Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Podczas „solidarnościowego karnawału” dziewczynę porywa antyreżimowa walka. Zakochuje się niespodzianie w jednym z przywódców Niezależnego Związku Studentów – nieatrakcyjnym, niższym od niej Mateuszu, i przeprowadza się do niego. Edward szaleje z rozpaczy, upokorzenia i bezsilności. Jest zagorzałym komunistą, synem sekretarza partii. Gdy Mateusz zostaje internowany zdesperowana dziewczyna zwraca się do niego z prośbą o interwencję jego ojca w sprawie ukochanego. Po zwolnieniu Mateusza, młodzi biorą ślub i emigrują do Monachium. Tymczasem Edwardowi otwierają się oczy, nie chce w dalszym ciągu służyć reżimowi. A poza tym obłędnie kocha Justynę, nie może bez niej żyć. Załatwia sobie paszport turystyczny do Niemiec, gdzie otrzymuje azyl. Odszukuje ukochaną, zdobywa pozycję asystenta na uniwersyteckim wydziale politologii i walczy o odzyskanie dziewczyny, nie przebierając w środkach. Po dokonaniu się przemiany ustrojowej w Polsce następują tragiczne dla trojga bohaterów powieści wydarzenia... Bardzo wciągająca powieść - polecam


wrzesień 2018 - Przewodnik po Krakowie\nby agakuzmaon 24 września 2018 24 września 2018 Leave a Comment on Pomysł na weekend\nPrzed nami ostatni weekend września. Dobry czas na rodzinny wyjazd i wspólne odkrywanie Krakowa. Mimo jesiennej aury, która rozgościła się w ostatnich dniach warto wykorzystywać dni maksymalnie i wyjść na miasto. Przypominam, że cykl Pomysł na weekend prezentuje te wydarzenia kulturalne, które znam osobiście i biorę w nich udział. XVII Podgórskie Dni Otwartych Drzwi Ostatni …\nby agakuzmaon 17 września 2018 17 września 2018 Leave a Comment on Pomysł na weekend\nZapraszam na kolejny wpis z cyklu pomysł na weekend w Krakowie. Swoją drogą nie macie wrażenia, że coś zjada wrzesień w błyskawicznym tempie? Dopiero był początek roku szkolnego a już pierwszy miesiąc nauki jest za nami. Na szczęście pogoda dopisuje i bez obawy można zwiedzać Kraków! Pomysł na weekend Jeśli zastanawiacie się jak spędzić czas …\nby agakuzmaon 15 września 2018 15 września 2018 2 komentarze do Las Wolski\nLas Wolski to ostoja zieleni, ciszy i spokoju położona zaledwie kilka kilometrów od centrum Krakowa. Znakomita baza wypoczynkowa dla mieszkańców oraz turystów zwiedzających Kraków. Idealne miejsce na rodzinną wycieczkę, szkolny wyjazd, imprezę integracyjną lub romantyczny spacer.\nby agakuzmaon 10 września 2018 10 września 2018 Leave a Comment on Pomysł na wrześniowy weekend w Krakowie\nKolejny poniedziałek i początek nowego tygodnia. Najlepszy moment, aby zaplanować kolejny wrześniowy weekend w Krakowie. Nie muszę chyba przekonywać, że Kraków to najlepszy wybór na wyjazd firmowy, wycieczkę szkolną, rodzinną wyprawę. Jeśli jechać gdzieś na weekend – to tylko do Krakowa. Pomysł na wrześniowy weekend w Krakowie Zbliżający się weekend zapowiada się pięknie, słonecznie i …\nby agakuzmaupdated on 23 lipca 2021 3 września 2018 Leave a Comment on Pomysł na rodzinny weekend w Krakowie\nPomysł na rodzinny weekend w Krakowie czyli jak fajnie spędzić czas z dziećmi. Kiedyś nie lubiłam poniedziałku. Wiązał się z powrotem do szkoły/pracy, natłokiem obowiązków, żalem za kończącym się weekendem. Dziś odbieram go zupełnie inaczej i staram się wykorzystać najefektywniej! W poniedziałek warto zaplanować cały nadchodzący tydzień, a przede wszystkim kolejny weekend. Pomysł na rodzinny …


Kultywator za dawanie\nKultywatory benzynowe są uważane za niezawodną i bezproblemową technikę uprawy gleby w ich letnim domku. Nie mają przewodów zakłócających, takich jak przewody elektryczne, i ograniczeń żywotności baterii, takich jak baterie. Na co zwrócić uwagę przy wyborze?\nWaga i wymiary. Na rynku kultywatory prezentowane są w trzech kategoriach wagowych: lekkiej, średniej i ciężkiej. Większość jednostek z kategorii lekkiej to jednostki elektryczne, benzynowe są rzadkie. Waga nie przekracza 20 kg, moc - do 3 litrów. z. Lekkie modele nie są w stanie głęboko uprawiać gleby i są przeznaczone do uprawy małych działek (do 10 akrów) z dobrze uprawianą luźną glebą. Kultywatory średniej mocy są prezentowane w większości przypadków z modelami benzynowymi. Ich waga nie przekracza 45 kg, a ich moc może sięgać 6 litrów. z., głębokość spulchniania gleby - do 30 cm. Takie jednostki bez problemu radzą sobie zarówno z ciężką ziemią, jak i dość dużą powierzchnią (do 30 akrów).\nDo „ciężkich” należą kultywatory o pojemności powyżej 6 litrów. z. Są przeznaczone do obsługi każdej gleby i obszaru do 50 akrów. Modele benzynowe mają dodatkowe zawiasy, co znacznie rozszerza ich funkcjonalność. W przypadku małej witryny nie jest potrzebna nieporęczna i ciężka jednostka: na ograniczonym obszarze jej zasoby nie będą w pełni poszukiwane, a poza tym osobom, które są słabe fizycznie, trudno będzie z nią pracować. W asortymencie większości producentów znajdują się kompaktowe modele o masie od 28 do 55 kg - to właśnie od nich należy wybierać.\nPrzeznaczenie kultywatora i właściwości gleby. Na teren uprawny odpowiednie jest lekkie urządzenie o małej mocy z głębokością orki do 24 cm. Do pierwotnej uprawy dziewiczych gruntów optymalny jest kultywator średni lub ciężki o głębokości orki do 35 cm. Istnieją modele o uniwersalnym zastosowaniu.\nUważaj: większość kultywatorów nie jest przeznaczona do użytku na zboczach większych niż 10 °!\nSilnik. Najnowsze modele kultywatorów benzynowych wyposażone są w silnik czterosuwowy. Są droższe niż urządzenia dwusuwowe, ale mocniejsze i łatwiejsze w obsłudze, ponieważ nie wymagają wstępnego mieszania benzyny z olejem. Moc silnika determinuje głębokość orki, maksymalną szerokość roboczą, a także możliwość rozszerzenia funkcjonalności dzięki dodatkowemu wyposażeniu.\nReduktorem kultywatora benzyny może być łańcuch, przekładnia lub ślimak. Uważa się, że reduktory łańcucha i przekładni są trwalsze i wydajniejsze, ale przekładnia ślimakowa ma swoje zalety: jest łatwiejsza do naprawy lub wymiany. Kultywatory do dużych powierzchni i gleb dziewiczych są najczęściej wyposażone w reduktory łańcucha i przekładni.\nObszar przetwarzania . Nawet w przypadku najbardziej kompaktowych modeli dla prywatnych gospodarstw domowych liczba ta wynosi około 1000 mkw. m i rzadko jest mniej. W przypadku standardowej działki o powierzchni 6 akrów, na której łóżka zwykle nie zajmują całej powierzchni, jest to więcej niż wystarczające.\nRegulowana szerokość obróbki . W wielu modelach kultywatorów można zmienić ilość zamontowanych noży (2, 4 lub 6), co pozwala na regulację szerokości zaoranego pasa gleby i zwiększenie wydajności obróbki „trudnych” powierzchni. W przypadku małej działki szerokość 60–70 cm jest w zupełności wystarczająca, minimalna wartość dla kompaktowych kultywatorów to 20 cm, co ułatwia spulchnianie gleby w korytarzach, obróbkę krawędzi trawnika przylegającego do budynków i innych prac na ograniczonej przestrzeni.\nLiczba prędkości . Najprostsze modele mają jedną prędkość z możliwością poruszania się tylko do przodu. To sprawia, że technika jest nieco tańsza, ale sprawia, że jest mniej wygodna w użyciu: jeśli kultywator utknie, będziesz musiał samodzielnie uwolnić noże. Dlatego lepiej wybrać model z rewersem (jedna lub dwie prędkości do przodu i jedna do tyłu).\nMożliwość montażu dodatkowego wyposażenia . Nowoczesne kultywatory można wykorzystać nie tylko do orania ziemi. Proste urządzenia dodatkowe pozwalają na ich wykorzystanie do obsypywania, ścinania bruzd pługiem, wykopywania ziemniaków i przewożenia towarów w przyczepie wózkowej. Z reguły dodatkowe wyposażenie nie jest zawarte w pakiecie i należy je zakupić osobno.\nUwaga : możliwość rozszerzenia funkcjonalności kultywatora ograniczona jest mocą silnika. Przed zakupem koniecznie zdecyduj do jakiej pracy będziesz używać sprzętu i skonsultuj się ze sprzedawcą.\nKoło (a) transportowe ułatwia przesuwanie kultywatora po terenie. Bez tego urządzenie będzie musiało być podnoszone do przenoszenia, mimo że najlżejsze modele ważą około 30 kg. System mocowania kół zakłada możliwość obniżenia go w celu przemieszczania kultywatora i można go łatwo zdjąć podczas pracy. Na rynku można znaleźć modele z dwoma pneumatycznymi kołami transportowymi w standardzie; montując je i podłączając przyczepę, możesz używać kultywatora jako pojazdu kołowego do transportu towarów.\nErgonomia. Uchwyt musi mieć regulowaną wysokość; pożądane jest, aby składał się łatwo - pozwoli to na transport kultywatora w samochodzie i kompaktowe przechowywanie.\nBezpieczeństwo. Dobre kultywatory są wyposażone w system, który szybko zatrzymuje noże po zwolnieniu dźwigni sprzęgła. Silnik nadal pracuje. Na końcach wału kultywatora należy zainstalować specjalne osłony, aby zapobiec przedostawaniu się roślin lub innych przedmiotów do obszaru roboczego. Noże posiadają osłonę ochronną, dzięki której grudki ziemi nie rozpryskują się. Bardzo pożądany jest specjalny zderzak, który chroni silnik przed zderzeniami z różnymi przedmiotami i uszkodzeniami podczas transportu.\nSubtelności pielęgnacji kultywatora Aleksandr Goncharov, kierownik produktu Huskvarna LLC Odpowiedzi Jak przygotować kultywator benzyny do przechowywania w zimie? Jeżeli sprzęt ma być przechowywany przez dłuższy czas, szczególnie w mroźne zimowe warunki, konieczne jest spuszczenie paliwa i oleju z silnika i przekładni, gdyż płyny techniczne tracą właściwości fizyczne i ulegają utlenieniu, co może utrudniać uruchomienie sprzętu na początku sezonu. Jakie są najlepsze warunki do jej przechowywania?Kultywator możesz przechowywać w dowolnym pomieszczeniu iw dowolnej temperaturze, ale bez dużej wilgotności. Przed przechowywaniem ważne jest dokładne oczyszczenie maszyny z gleby i resztek roślinności, ponieważ wraz z okresowym wzrostem temperatury uaktywniają się mikroorganizmy, które przyczyniają się do korozji części. Jak można następnie „ponownie zabezpieczyć” maszynę, aby można było natychmiast rozpocząć orkę? Przygotowując się do nowego sezonu należy sprawdzić iw razie potrzeby wymienić filtr powietrza, sprawdzić świecę zapłonową i oczyścić ją z osadów węglowych, wlać benzynę i olej do silnika i skrzyni biegów. Jeśli te zalecenia będą przestrzegane, nie powinno być problemów z uruchomieniem i dalszą obsługą sprzętu.


Jak pogodzić się z rotacją pracowników? :: Portal Branży HR\nRynek pracownika jest zjawiskiem, o którym marzyły pokolenia pracowników. Sytuacja, jeśli chodzi o zatrudnienie, zmieniła się o 180 stopni. Kiedyś to pracodawcy dyktowali warunki, a kandydaci do pracy musieli zabiegać o pozytywne rozpatrzenie aplikacji, a następnie o utrzymanie etatu, ponieważ ofert pracy było stosunkowo niewiele. Lojalność była naturalną reakcją pracownika na otrzymanie umowy o pracę. Teraz to pracodawcy muszą się bardziej starać i nie tylko na poziomie rekrutacji, walcząc z konkurencją o pozyskanie personelu, ale także po zatrudnieniu, by zatrzymać pracownika u siebie na dłużej. Pracodawcy muszą zaadaptować się do nowej sytuacji, w której na lojalność pracownika trzeba zapracować. Jakkolwiek by się jednak nie starali, fluktuacja pracowników jest zjawiskiem, którego nie da się zupełnie zniwelować.\nJak mówi Agnieszka Winkiel z firmy manaHR:\nJuż od dobrych kilku lat słyszymy od HRowców o problemie z fluktuacją pracowników. Podczas tegorocznego badania zaobserwowaliśmy, że w większości przypadków to właśnie pracownik podejmuje decyzje o zakończeniu współpracy. Trudno jest utrzymać pracownika w organizacji, ale również problem stanowi znalezienie dla niego zastępstwa. Szczególnie ciężko jest w przypadku osób poniżej 25 roku życia, spośród których ponad 20% w zeszłym roku zdecydowało rozwiązać umowę z swoim pracodawcą.\nPokazuje to, że o pracownika należy dbać nieustannie, tak, by zmniejszyć szanse na jego odejście, lub po prostu odsunąć je w czasie. Dbanie w tym wypadku polega przede wszystkim na wsłuchaniu się w potrzeby pracowanika. Oczywiście bardzo istotnym czynnikiem będzie odpowiednie wynagrodzenie i wszelkiego rodzaju benefity pozapłacowe. Tutaj z pewnością pomogą rzetelne raporty płacowe, na podstawie których można ustalić rynkowe stawki i skonstruować sprawiedliwy system wynagrodzeń. Należy jednak pamiętać, że na zaangażowanie wpływają różne czynniki i każdą osobę motywuje co innego. Indywidualne potrzeby pracownika pomoże poznać badanie satysfakcji. Warto je przeprowadzać, by mieć świadomość nastrojów panujących w firmie, zwłaszcza, że jak pokazuje badanie firmy manaHR, ponad 63% odejść z pracy pozostaje niewyjaśnionych!\nKadra zarządzająca często nie zdaje sobie sprawy z tego, że coś złego dzieje się w ich firmie. Nierzadko wynika to z tego, że brakuje odpowiednio komfortowych warunków dla pracowników do przekazywania niewygodnych informacji. Nawet jednak anonimowe ankiety ewaluacyjne nie ujawnią wszystkich niedogodności, które wpływają na frustrację personelu. Dlatego warto przeprowadzać także tzw. exit interview (ang. wywiad wyjściowy), czyli rozmowy z już odchodzącym pracownikiem, który więcej i szczerze powie, ponieważ ma mniej do stracenia. Jednak w przypadku pewnych kwestii, jak na przykład stosunki międzypracownicze, również ta metoda niekoniecznie przyniesie pożądany efekt. Korzystać można z wielu metod, ale wszystkim powinna przyświecać jedna idea – należy trzymać rękę na pulsie. Im częściej i szybciej się reaguje na negatywne nastroje, tym większa szansa, że pracownicy zostaną w firmie na dłużej.\nKoszt czy inwestycja\nDobrze wykwalifikowani pracownicy to główny filar każdego przedsiębiorstwa. Dlatego należy w nich inwestować. Skoro jednak pracownik może odejść z pracy po krótkim okresie, to czy wciąż jest to inwestycja? Wszystko zależy, oczywiście, od perspektywy. Dla pracodawcy, który nie przystosował się jeszcze do zmian, które zaszły na rynku pracy i nie może pogodzić się z fluktuacją, pracownik zawsze będzie kosztem. Z drugiej strony rotacja jest zjawiskiem naturalnym, mimo że w ostatnich czasach wzmożonym. Jak wiemy, w przyrodzie jednak nic nie ginie, więc nawet, jeśli wykwalifikowani pracownicy odejdą od nas do konkurencji, to jest duża szansa, że pojawią się nowi już doświadczeni kandydaci, którzy będą chcieli dołączyć tym razem do nas. Gdyby wszystkie firmy zaczęły odpowiednio inwestować w pracowników, to rynek wypełniłby się kompetentnymi kandydatami. Jest to niewątpliwie sposób na adaptację, na którą muszą się zdecydować pracodawcy, którzy chcą pozostać konkurencyjni.\nTags: exit interviewfluktuacja pracownikówpotrzeby pracownikaraporty płacowerotacja\nZalety pracy dla międzynarodowej firmy\nBadania wynagrodzeń manaHR – dołącz do nowej edycji! - 22 stycznia 2021


Portugalia - Brazylia: Bez emocji i bramek - RMF 24\nPortugalia - Brazylia: Bez emocji i bramek\nPiątek, 25 czerwca 2010 (16:45)\nPortugalia zremisowała bezbramkowo z Brazylią. Oba zespoły przed meczem miały praktycznie zapewniony awans do 1/8 finału. Brazylijczycy zajęli pierwsze miejsce w grupie G, a Portugalczycy drugie.\nNajlepszą okazję do zdobycia bramki miał w 30. minucie Nilmar. W polu karnym wybiegł zza pleców obrońców, dopadł do piłki wyśmienicie dośrodkowanej przez Luisa Fabiano i strzelił technicznie. Eduardo sparował futbolówkę, a ta trafiła w słupek i wyszła w pole.\nChwilę potem Portugalczycy ruszyli z kontrą. Tiago padł w polu karnym, ale była to próba wymuszenia rzutu karnego. Portugalczyk ujrzał żółtą kartkę.\nW 39. minucie Luis Fabiano strzelił głową, ale piłka po koźle odbiła się od zewnętrznej części słupka i wypadła za linię.\nPierwsze 45 minut gry obfitowało w żółte kartki. Sędzia pokazał ich siedem, w tym cztery dla piłkarzy z Portugalii.\nW drugiej połowie lepsze sytuacje do zdobycia bramki stworzyli Portugalczycy. W obu przypadkach za sprawą Cristiano Ronaldo. W 48. minucie napastnik Realu Madryt wpadł w pole karne, ale jego podanie przeciął brazylijski obrońca.\nW 60. Cristiano Ronaldo popędził prawą stroną i dośrodkował do Meirelesa. Ten podciął piłkę, ale Julio Cesar odbił ją ramieniem. Jedynym efektem tej akcji był rzut rożny.\nW doliczonym czasie gry strzał Ramiresa fantastycznie obronił Eduardo.\nPortugalia - Brazylia 0:0\nPortugalia: Eduardo - Ricardo Costa, Bruno Alves, Ricardo Carvalho, Fabio Coentrao - Duda (54. Simao Sabrosa), Tiago, Pepe (64. Pedro Mendes), Raul Meireles (84. Miguel Veloso) - Cristiano Ronaldo, Danny.\nBrazylia: Julio Cesar - Maicon, Lucio, Juan, Michel Bastos - Daniel Alves, Gilberto Silva, Felipe Melo (44. Josue) - Nilmar, Julio Baptista (82. Ramires), Luis Fabiano (85. Grafite )\nŻółte kartki: Luis Fabiano (15 min.), Duda (25 min.), Juan (25 min.), Tiago (31 min.), Pepe (40 min.), Melo (43 min.) i Coentrao (45 min.)\nMundial 2010: Portugalia - Brazylia (19 zdjęć)


Zawarte zostały kolejne umowy na dofinansowanie obiektów kultury na terenach wiejskich - Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego\nZawarte zostały kolejne umowy na dofinansowanie obiektów kultury na terenach wiejskich\nW czwartek, 30 grudnia w Szkole Podstawowej w Bałtowie odbyło się uroczyste podpisanie piętnastu umów o przyznanie pomocy na dofinansowanie operacji typu „Inwestycje w obiekty pełniące funkcje kulturalne” w ramach działania „Podstawowe usługi i odnowa wsi” PROW 2014-2020. W wydarzeniu uczestniczyli marszałek Andrzej Bętkowski, członek Zarządu Województwa Marek Jońca, radna Sejmiku Magdalena Zieleń oraz przedstawiciele świętokrzyskich gmin i instytucji kultury.\nJest to kolejny etap zawierania umów pomiędzy Samorządem Województwa a przedstawicielami jednostek samorządu terytorialnego, których wnioski zostały pozytywnie ocenione w wyniku prowadzonej weryfikacji przez Świętokrzyskie Biuro Rozwoju Regionalnego – Biuro PROW.\n– Beneficjenci otrzymają średnio po około 500 tys. złotych, ale są też gminy, które otrzymały dofinansowanie na realizację kilku zadań w ramach tego działania w łącznej kwocie około 2,5 mln złotych – mówi marszałek Andrzej Bętkowski. – Bardzo nam zależ na zrównoważonym rozwoju województwa, dlatego bardzo ważne jest, by tego rodzaju wsparcie docierało na tereny wiejskie. Często powtarzam, że wiejskość to polskość, to kultywowanie tradycji i pielęgnowanie polskiej kultury. Ale żeby tę kulturę pielęgnować, mieszkańcy świętokrzyskich wsi muszę mieć stosowne miejsca, w których mogą się spotykać, integrować i kultywować to, co w ich sołectwie czy gminie jest wartościowe i istotne – dodaje marszałek.\n– Jeśli chodzi o powiat ostrowiecki, powiat szczególnie mi bliski, ponieważ w nim mieszkam, dofinansowanie otrzymały gminy: Ćmielów, Bałtów, Bodzechów i Kunów. Środki przeznaczone zostaną na budowę, przebudowę lub rozbudowę oraz doposażenie świetlic wiejskich. Jest to bardzo wartościowa inicjatywa! Ilokrotnie biorę udział w imprezach czy spotkaniach na terenach wiejskich, mieszkańcy zawsze podkreślają wagę takich miejsc dla lokalnego życia kulturalnego i społecznego. Bo świetlice wiejskie to nie tylko obiekty, w których mieszkańcy mogą się spotkać, ale przede wszystkim miejsca, w których odbywa się swoista wymiana doświadczeń, gdzie mogą podpatrywać nawzajem swoje pasje, umiejętności, uzdolnienia – podkreśla radna Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego Magdalena Zieleń.\nPomoc otrzymała także między innymi Gmina Lipnik w kwocie 363 110 zł na przebudowę i zmianę sposobu użytkowania budynku oświaty na świetlicę wiejską w Usarzowie, Gmina Zawichost w kwocie 440 632 zł na przebudowę i zakup wyposażenia budynku świetlicy na cele społeczno-kulturalne dla mieszkańców miejscowości Wyspa, a także Gmina Staszów w kwocie 383 660 zł na wykonanie prac budowlanych oraz zakup wyposażenia do prowadzenia działalności kulturalno-edukacyjnej Pałacu w Wiśniowej.\n– 23 grudnia w Kielcach zawarte już zostały 34 umowy o dofinansowanie inwestycji w tym zakresie. Łącznie z dzisiaj podpisanymi umowami pomoc otrzymało 50 wniosków. 9 z nich złożonych zostało przez instytucje kultury dla których organizatorem są jednostki samorządu terytorialnego, zaś 41 złożyły gminy. Łączna wysokość dofinansowania to 18 782 074 złotych – informuje Marek Jońca, członek Zarządu Województwa.\nDzięki pozyskanym z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich środkom, na terenie województwa świętokrzyskiego wybudowanych, przebudowanych i wyposażonych zostanie kilkadziesiąt świetlic wiejskich i innych obiektów, które będą nie tylko inwestycją w infrastrukturę, ale przede wszystkim poprawiać będą jakość życia mieszkańców, zaspokajać ich potrzeby społeczne i kulturalne.


Na limanowskim rynku odbyły się „Regionalne Smaki Powiatu Limanowskiego” : Powiat Limanowski\nKoło Gospodyń „Paradne Gosposie” z Kasinki Małej poprowadziło „Regionalne Smaki Powiatu Limanowskiego”. 24 września wydarzenie organizowane przez Starostwo Powiatowe w Limanowej zgromadziło miłośników lokalnych produktów i kuchni regionalnej.\nNa stoisku promocyjnym zagórzańskich gospodyń w godzinach od 9: 00 do 13: 00 można było skosztować oraz zakupić wiele pysznych, tradycyjnych przysmaków takich jak m.in. chleby, piernik i ciasto drożdżowe, przekąski oraz przetwory – wszystkie produkty cieszyły się dużym zainteresowaniem mieszkańców Limanowej i okolic oraz gości.\nStoisko „Paradnych Gosposi ” z Kasinki Małej odwiedziły także: Urszula Nowogórska- posłanka na sejm RP, Agata Zięba – Wicestarosta Powiatu Limanowskiego, a także Ewa Filipiak – radna powiatu limanowskiego.\nJuż za tydzień serdecznie zapraszamy na ostatnie spotkanie z regionalnymi smakami wieńczące tegoroczną edycję akcji promującej kulinarne i kulturalne dziedzictwo powiatu oraz działalność Kół Gospodyń Wiejskich w naszym regionie.


Klimatyczne świece zapachowe - KDS-Klinkier.pl\nW domach wielu osób bardzo często brakuje duszy i tego czegoś, co dodało by im odrobinę magii. Dlatego też szczególnie młode i zakochane osoby starają się wypełnić wnętrze swojego domu tak, by po każdym wejściu do niego czuć się bardzo komfortowo. Jeśli dane osoby często podróżują, to sporo z nich ma tendencję do kupowania magnesów na lodówkę, oraz wielu innych pamiątek, które będzie można postawić zarówno na szafkach, jak i na lodówce bądź koło telewizora. Takie pamiątki często przypominają miłe chwile, dzięki którym wracają fajne wspomnienia.\nŚwiece zapachowe to jeden z niewątpliwych hitów sprzedaży ostatnich lat. Są one w stanie oddać bardzo intensywny i niezwykle przyjemny aromat w całym mieszkaniu i sprawić, że będzie nam się przyjemniej wykonywało wiele codziennych czynności. Świece są w stanie pachnieć na tysiące różnych sposobów i nawet najbardziej wymagająca i marudna osoba znajdzie coś idealnego dla siebie. Wskazany jest zakup wielu innych rodzajów, tak w każdym pomieszczeniu rządził inny zapach.\nŚwiece zapachowe mogą być również idealnym prezentem dla siostry, bliskiej przyjaciółki i dla kogoś, kogo bardzo szanujemy i zależy nam na tym, by sprawić tej osobie raz na czas świetną przyjemność. Tego typu gadżet może być idealnym zakupem wtedy, kiedy zupełnie nie mamy pomysłu na prezent, a chcemy wyróżnić się na tle znajomych, którzy bardzo często idą na łatwiznę i kupują popularny alkohol, a także ogromne ilości różnorakich słodyczy.\nŚwiece mogą być również świetnym sposobem na podarowanie dziecku czegoś, dzięki czemu będzie dużo bardziej spokojną osobą. Bardzo często zdarza się bowiem tak, że dzieci nie chcą się słuchać swoich rodziców i mogą być przez dłuższy czas mocno rozdrażnione. Wtedy kiedy nic nie pomaga świetnie mogą zadziałać olejki eteryczne zawarte w wielu świeczkach i sprawić, że dziecko będzie mogło spokojnie zasnąć i nie będzie tak bardzo niegrzeczne jak dotychczas.\nŚwieczki dostępne są zazwyczaj w wielu popularnych zapachach zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci i ich wybór jest naprawę duży. Dzieciom najlepiej kojarzą się aromaty związane z jedzeniem pysznym owoców, a także słodyczy i to właśnie takie świeczki są bardzo często dla nich wybierane. Dorośli wolą zapach lasu, morza, wody i innych przyjemnych aromatów, które potrafią przywrócić ciekawe wspomnienia ze wspólnych wyjazdów.


Filtr UV w produktach kosmetycznych - Chemlab - Chemlab\nFiltr UV w produktach kosmetycznych\nDla produktów przeciwsłonecznych ważnym parametrem jest współczynnik SPF, który określa poziom ochrony produktu przed słońcem. Liczne badania potwierdziły, że promieniowanie ultrafioletowe jest jednym z istotniejszych czynników środowiskowych oddziaływujących na organizmy żywe. Stąd zrodziła się u ludzi potrzeba posiadania kosmetyków z odpowiednim filtrem. Sama obecność SPF jednak nie wystarcza – produkt kosmetyczny musi być przede wszystkim bezpieczny. I wówczas firma Chemlab przychodzi z pomocą, oferując badania dodatkowe wyrobów kosmetycznych.\nPROMIENIOWANIE UV – DZIAŁANIE NA SKÓRĘ\nPromieniowanie UV (ultrafioletowe) wpływa na kondycję i wygląd skóry. Pierwszą reakcją naszej skóry jest wystąpienie zaczerwienienia i powstanie opalenizny jako reakcji obronnej na działanie promieniowania UV. Melanina zawarta w naszej skórze absorbuje bowiem światło UV. Najdotkliwsze są jednak skutki akumulacji promieniowania w skórze w perspektywie długodystansowej. Dochodzi do szybszego starzenia się skóry, tzw. fotostarzenia oraz do rozwoju procesów nowotworzenia.\nFILTR UV – DZIAŁANIE\nWyróżniamy dwa rodzaje filtrów: chemiczne oraz fizyczne.\nMechanizm działania filtrów chemicznych polega na absorbowaniu przez nie szkodliwego promieniowania. Filtry fizyczne natomiast działają na zasadzie odbijania lub rozpraszania promieni słonecznych. Obecnie coraz częściej w produktach kosmetycznych stosuje się naturalne składniki, które mają zdolność do pochłaniania promieniowania UV.\nW tym artykule skupimy się na działaniu dwóch typów promieniowania: UVA oraz UVB.\nSKUTKI ODDZIAŁYWANIA PROMIENIOWANIA\nPromieniowanie UVA to promieniowanie o długości fali 320-400 nm, które penetruje skórę aż do warstwy skóry właściwej. Do jego działań możemy zaliczyć powstawanie wolnych rodników (które degradują kolagen i przyspieszają procesy starzenia się skóry), wywieranie wpływu na komórki fibroblastów, komórki śródbłonka oraz powstawanie odczynów fotoalergicznych oraz fototoksycznych. Wynik tych działań możemy zaobserwować na skórze po zbyt długotrwałej ekspozycji na ten czynnik: skóra staje się mniej elastyczna, zmniejsza się zdolność wiązania wody oraz pojawiają się głębokie zmarszczki. Co więcej, poza estetycznymi względami, mówi się również o zaburzeniu ukrwienia skóry, ponieważ dochodzi do uszkodzenia naczyń włosowatych.\nPromieniowanie UVB to promieniowanie o długości fali 290-320 nm, które działa mniej penetrująco na głębokie warstwy skóry. Fale światła absorbowane są przeważnie w warstwach rogowych naskórka. Do komórek, na które oddziałuje, możemy zaliczyć: keratynocyty, melanocyty oraz komórki Langerhansa. Jakie są skutki promieniowania? Powstanie rumienia oraz oparzenia słonecznego, które wiążą się z rozszerzeniem naczyń włosowatych.\nPromieniowanie ultrafioletowe stwarza również ryzyko powstawania nowotworów skóry; długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV przyczynia się do większej częstości występowania czerniaka, raka podstawnokomórkowego, kolczystokomórkowego.\nFILTR W PRODUKTACH KOSMETYCZNYCH\nObecnie zaleca się, aby stosować kosmetyki fotoprotekcyjne nie tylko w czasie opalania, ale także w codziennych sytuacjach. Substancje zaliczane do filtrów UV muszą jednak spełniać szereg kryteriów. Jednym z nich jest działanie tylko na powierzchnię skóry, a więc dyskwalifikujące jest przekraczanie skóry właściwej oraz przenikanie do krążenia. Wybierając substancję promieniochronną należy pamiętać, aby była stabilna chemicznie i fizycznie, bezbarwna, bezzapachowa oraz nielotna. Jeśli chcesz poznać, jakie substancje promieniochronne są dozwolone, skorzystaj z obowiązującego w Polsce aktu – Rozporządzenia kosmetycznego 1223/2009 Annex VI.\nBADANIE KOSMETYKÓW FOTOPROTEKCYJNYCH\nJak bada się skuteczność działania danego kosmetyku? Jak sprawdzić, czy produkt zawiera filtr UV? Badania produktów przeciwsłonecznych prowadzimy metodą spektrofotometryczną (in vitro) lub na probantach (in vivo) bazując na normie PN-EN ISO 24442:2011. Parametrem, który wówczas określamy jest współczynnik SPF – to on określa poziom ochrony preparatu przed działaniem promieniowania słonecznego. Dodatkowo wykonujemy również ocenę zdolności pochłaniania promieniowania przez filtry przeciwsłoneczne obecne w kosmetykach w zakresie promieniowania UVA (zgodnie z normą PN-EN ISO 24442:2011 – badania in vitro czy normą PN-EN ISO 24443:2012– in vivo), UVB, UV-VIS (Blue Light) czy IR.\nCzy badanie współczynnika SPF będzie wystarczające? Otóż nie. Kluczowe przy badaniu produktów z filtrem jest obliczenie wskaźnika wodoodporności kosmetyku. Bazujemy wówczas na wytycznych Cosmetic Europe: Water Resistance Labelling.\nSkontaktuj się z nami, byśmy mogli przedstawić pełną ofertę badań, które wykona dla Ciebie nasze laboratorium.


14 sierpnia 2020 r. Urząd Gminy Jabłonka nieczynny. Zgodnie z Zarządzeniem nr OP 0050.40.2020 Wójta Gminy Jabłonka dzień 14 sierpnia 2020 r. (piątek) będzie dniem wolnym od pracy w Urzędzie Gminy Jabłonka. Dzień ten jest dniem wolnym w zamian za 15 sierpnia 2020 r. (sobota), przypadający w dzień wolny od pracy. Za utrudnienia przepraszamy.\nW powiatach z największym wzrostem zakażeń wróciły niektóre obostrzenia. Decyzją Ministerstwa Zdrowia z dnia 13.08.2020, powiat nowotarski znalazł się...\nMistrzostwa Małopolski w Ujeżdżaniu okazały się kolejny raz szczęśliwe dla Orawianki z Jabłonki. W tegorocznych mistrzostwach, które odbyły się w KJ F...\n9 sierpnia 2020 roku w kościele w Orawce odbył się koncert upamiętniający tysiącletnią polsko-węgierską przyjaźń. Połączenie dźwięków gitary i harfy w...\nOd soboty 08.08.2020 r. w powiatach z największym wzrostem zakażeń wróciły niektóre obostrzenia. Większe obostrzenie będą obowiązywać w powiatach ozn...\n9 sierpnia 2020 roku zakończyła się 77 edycja najważniejszego polskiego wyścigu kolarskiego - Tour de Pologne. Pierwszy tej rangi wyścig po pandemii z...\nzanowni Państwo! Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi wraz z jednostkami doradztwa rolniczego realizuje kampanię informacyjną pod nazwą „Cudze chwali...\nInformacja14 sierpnia 2020 r. - Urząd Gminy Jabłonka nieczynny Zgodnie z Zarządzeniem nr OP 0050.40.2020 Wójta Gminy Jabłonka dzień...\nMistrzostwa Małopolski UKS-ów w piłce ręcznej o „Puchar Wójta Gminy Jabłonka”\nW dniach 13-14 maja 2017 roku w hali sportowej przy Zespole Szkół w Jabłonce rozegrano XI Mistrzostwa Małopolski chłopców i dziewcząt w piłce ręcznej o „Puchar Wójta Gminy Jabłonka”.\nW turnieju dziewcząt udział wzięły zespoły: SKS Kusy Kraków, UKS Kruku Skrzyszów, UKS 9 Olkusz, UKS Świt Szaflary, UKS Jedynka Biały Dunajec.\nKarolina Kowalczyk z Podwilka mistrzynią Powiatu Nowotarskiego w Biegach Przełajowych\nW dniu 15.05.2017 r na lotnisku w Nowym Targu odbyły się Powiatowe Drużynowe Biegi Przełajowe. W zawodach stratowali m.in. uczniowie SP 1 w Podwilku. Uczestnicy biegali w dwóch kategoriach wiekowych 2004-05 oraz 2006-07. Świetny start odnotowała uczennica klasy IV Karolina Kowalczyk, która wygrywając swój bieg, została mistrzynią powiatu. W tym samym biegu wysokie miejsca zajęły Malwina Grapa (5) oraz Paulina Warciak (8).\nDzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną w Jabłonce\nW dniu 9 maja 2017 w Jabłonce zostały zorganizowane obchody Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Ich organizatorem było Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną – Koło w Jabłonce. Cel jak zawsze był jeden- integracja, zrozumienie i wsparcie. Hasłem przewodnim obchodów święta było ,,Bądźmy razem w tej podróży Ty i Ja”.\nDrugie miejsce drużyny dziewcząt ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Jabłonce w zawodach rejonowych w mini - piłce ręcznej\nDnia 5 maja 2017 na hali sportowej w Dobczycach rozegrały się Rejonowe Igrzyska w mini-piłce ręcznej dziewcząt. Rozgrywka odbywała się w systemie „każdy z każdym”, w której rywalizowały ze sobą cztery drużyny z powiatu: Nowotarskiego, Tatrzańskiego, Suskiego oraz Myślenickiego. W zawodach wystąpiła drużyna Szkoły Podstawowej nr 1 w Jabłonce. Dziewczyny z Jabłonki pokonały zespół z Białego Dunajca 4:2 oraz zespół ze Skawicy 3:0. W decydującym meczu uległy zespołowi z Krzczonowa 6:3, ostatecznie zajmując drugie miejsce.\nPółfinały wojewódzkie w piłce ręcznej dla Szkoły Podstawowej nr 1 w Jabłonce\nChłopcy ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Jabłonce wygrali półfinały wojewódzkie w piłce ręcznej. Zawody odbyły się 05 maja w Suchej Beskidzkiej i wyłoniły najlepszy zespół z 4 powiatów: Nowotarskiego, Suskiego, Myślenickiego, Tatrzańskiego. Uczniowie z Jabłonki wygrali wszystkie swoje mecze: 15:4 z Poroninem, 9:6 z Sidziną i 11:4 z Myślenicami i będą reprezentować nasz rejon w finale wojewódzkim w Tarnowie.\nXXVIII Przegląd Orkiestr Dętych


Kompostowniki ogrodowe 2021 − calisiassk.pl\nNasza planeta desperacko wymaga zmian - jeżeli nie zaczniemy działać, za parę lat natura nie będzie wyglądać tak, jak dziś. Notoryczny postęp i zapominanie o tym, co dobre dla natury powoduje, że człowiek stał się najniebezpieczniejszym nieprzyjacielem ekosystemu - powinniśmy już dziś zacząć działać. Jak zacząć zmiany? Od własnego domu, wykorzystując to, co jakiegokolwiek dnia przynosi nam przyroda. Oto, z jakiej przyczyny został stworzony sklep domiwoda.pl - żeby uprościć wszystkim dostęp do technologii, która da szansę żyć Eko i w zgodzie z naturą, nieinwazyjnie wykorzystując jej plony. Na łamach strony prezentujemy rozwiązania do ogrodu, domu, biur, manufaktur, gospodarstw rolnych oraz przemysłu - każde akcesorium, system czy zasobnik na wodę to szansa, by pomóc planecie, poprawić wygodę naszego życia oraz co najistotniejsze - przysłużyć się przyrodzie. Gromadzenie oraz użycie deszczówki to zbawienie nie jedynie dla przyrody, lecz również dla domowego budżetu. Woda deszczowa jest bezpłatna, a jedna inwestycja (nieraz dofinansowana przez rząd) w dobry system zezwoli jeszcze porządniej gospodarować wodą deszczową, wykorzystując ją w ogródku lub też rolnictwie.\nInternetowy sklep domiwoda.pl wykorzystuje najświeższe zdobycze techniki, sprzedając ciekawe, wypróbowane oraz atestowane systemy używające wodę deszczową, zasobniki na wodę (podziemne oraz naziemne), kompostowniki, rekuperatory i wszystko to, co wolno z powodzeniem wykorzystać w ogrodzie. Gdzie wolno zainstalować wskazane urządzenia? Dosłownie wszędzie - ogród, działka, dom, gospodarstwo rolne oraz dużo więcej - wszędzie tam, gdzie przebywamy i w jakim miejscu jest dostęp do deszczówki. Domiwoda.pl to sklep dedykowany również dla mieszkańców, którzy zastanawiają się, jakim sposobem wykorzystać wodę deszczową do prywatnych potrzeb - wystarczy wejść na witrynę internetową, udać się do trafnej kategorii, wyselekcjonować urządzenie, złożyć indywidualne zamówienie i zainstalować zgodnie z instrukcją, żeby móc kumulować, filtrować i wykorzystywać moc natury - gratisową deszczówkę.\ndomiwoda pl kompostowniki plastikowe\nEksperci z domiwoda.pl pomagają również w zdobyciu dofinansowania na wskazane systemy oraz instalacje ekologiczne, jakie wykorzystają deszczówkę. Proces uzyskiwania należnych finansów od rządu czy też UE na instalacje ekologiczne może być zagmatwany i czasochłonny - jeżeli chcą Państwo przekazać to wszystko pod opiekę speców, serdecznie zapraszamy na witrynę internetową po więcej wiadomości. Razem z odpowiednim zaangażowaniem i zmianami w obrębie swojego środowiska jesteśmy w stanie ocalić planetę - uprzejmie zapraszamy do zapoznania się z kompletną ofertą, a w razie wątpliwości - zachęcamy do kontaktu!


cannoli siciliani z mojej włoskiej księgi – blog o pasji smakowania TICOUNDERCONSTRUCTION\nPosted on September 26, 2012 May 4, 2014 by urszulatico\tPosted in ciastka\nCannoli miałam okazję spróbować na Sycylii – zakochałam się w tych ciastkach i w samej ricotcie.\nPasolini nakręcił kontrowersyjny i poruszający film półmetrażowy “La ricotta” (wersja włoska do obejrzenia TU), w którym akcja toczy się wokół kręcenia Pasji Chrystusa, jednym ze statystów odgrywającym rolę dobrego złoczyńcy, jest człowiek z marginesu, rozpaczliwie próbujący coś zjeść – Stracci. Z powodu nienaturalnej pozy, którą przybiera do sceny ukrzyżowania umiera na skutek niestrawności przez właśnie zjedzony kawałek świeżej ricotty.\nMajstersztyk Pasoliniego porusza bardzo ważny i bolesny problem – we Włoszech, szczególnie w latach wojny i międzywojnia, a na Południu dotychczas – Kościół odgrywał rolę mentorską a nie służebną. Szacunek i respekt połączony ze strachem określają stosunek prostych, niewykształconych ludzi do kościelnych hierarchów. Dramat skrajnej biedy zderza się z przepychem świątyni. Takimi scenami jest nasycone włoskie kino neorealistyczne (akcenty m.in. w Nocach Cabirii i Rzymie Felliniego)\nKiedy byłam na Sycylii dałam się porwać atmosferze tego miejsca – jest piękne, dzikie i biedne. Ludzie, których spotkałam nie mieli czasu cieszyć się morzem, jego zniewalającym błękitem, świeżą ricottą i wszystkim co na wyspie było bardziej jędrne, aromatyczne, dojrzalsze, magiczne niż poza nią.\n(przepis szefa kuchni Osterii U Locale w Buccherii (SR), za Le ricette d’oro C.Combi)\n4 thoughts on “cannoli siciliani z mojej włoskiej księgi”\nSeptember 26, 2012 at 1:08 pm\t Reply\nSeptember 26, 2012 at 1:30 pm\t Reply\nByłam na Sycylii wiosną i podobnie jak kiedyś, wiele miejsc pozostało biednymi.A cannoli czasami mnie przerasta.Esencja słodkości.\nSeptember 26, 2012 at 4:59 pm\t Reply\nno tak każdy ma inny poziom" słodkości i ostrości. ja mam wysoki próg ;)\nSeptember 27, 2012 at 12:22 pm\t Reply\nWeronika Król says:\nBardzo lubię : ) Super wyglądają w słońcu ; )


Wybierz ręcznik dla swojego dziecka! 0\nDodano: 11-12-2017 w kategorii: Dziecko autor: Joanna\nRęczniki znajdziemy w każdym domu. Każdy domownik, nawet najmłodszy, ma własny ręcznik. Szczególnie ci mniejsi domownicy bardzo przywiązują uwagę do tego, jak wygląda ich ręcznik. Ręcznik dziecięcy towarzyszy dziecku już od pierwszych dni życia. Wybierając ręcznik dziecięcy, powinniśmy postępować roztropnie i rozważnie, tak by zdecydować się na ręcznik odpowiedni dla dziecka i jego delikatnej skóry. Warto więc zastanowić się przed zakupem i zorientować w ofercie dostępnej na rynku. Wszystko zależy od nas i od naszych preferencji, nie należy jednak zapominać, że ręcznik będzie należał do dziecka.\nRęczniki dla dzieci w każdym wieku - rodzaje i wskazówki przy wyborze ręczników dziecięcych 1\nDodano: 10-12-2017 w kategorii: Dziecko autor: Joanna\nWydawałoby się, że zakup tak podstawowego produktu jakim jest ręcznik dziecięcy nie powinien przysparzać rodzicom jakichkolwiek kłopotów. Tymczasem - szczególnie, jeżeli jesteśmy młodymi rodzicami - i on może nastręczyć sporo kłopotów. Źle zakupione ręczniki dla dzieci nie spełnią bowiem swojej funkcji, a w przypadku mniejszych pociech codzienna kąpiel stanie się udręką.\nJakie rodzaje ręczników kąpielowych dla dzieci są obecnie dostępne na rynku? Jakie są ich wady i zalety i co powinniśmy rozważyć, dokonując zakupu ręczników dziecięcych?\nRęczniki dziecięce do przedszkola i do domu 1\nDodano: 07-12-2017 w kategorii: Dziecko autor: Joanna\nUtrzymanie higieny przez dziecko, jest niezwykle ważne, toteż warto wyposażyć je w odpowiednie ręczniki dziecięce, które ułatwią wszelkie czynności z wycieraniem buzi i osuszaniem skóry. Mycie rąk jest podstawą, a maluchy cieszą się, gdy same mogą popluskać ręce pod wodą z mydełkiem. Ręczniki dziecięce do rąk zdadzą więc swój egzamin. W połączeniu z wieszaczkiem, powieszonym na wysokości rączek dziecka, będą świadczyły o jego samodzielności i bardziej dorosłej postawie. Jakie ręczniki dla dziecka wybrać?\nRęczniki dziecięce - jaki wymiar ręcznika do przedszkola? 0\nMyszka Mini - Minnie Mouse 0\nAuta - Cars 1\nWybieramy ręcznik dla noworodka 2\nDodano: 27-08-2017 w kategorii: Dziecko autor: Joanna\nKompletując wyprawkę dla noworodka, nie można zapomnieć o tak ważnym elemencie, jakim jest ręcznik kąpielowy dla maluszka. Oczywiste jest, że noworodek musi mieć swój osobny ręczniczek, którym będzie wycierany po każdym myciu i kąpieli. Jakie ręczniki i okrycia kąpielowe dla najmłodszych dostępne są na rynku i jaki wybrać?\nWyprawka do przedszkola - co przedszkolak powinien mieć! 0\nDodano: 21-08-2017 w kategorii: Dziecko autor: Asia\nJuż niedługo rozpoczyna się nowy rok szkolny. Kolejne maluszki staną się przedszkolakami i rozpoczną swoją edukację przedszkolną. Wyprawka do przedszkola jest to niezwykle ważna rzecz dla małego człowieka, który właśnie ma rozpocząć swoją przygodę z przedszkolem. Czas na skompletowanie wyprawki do przedszkola tak aby i dziecko i rodzice byli zadowoleni. Tylko co przedszkolak powinien mieć w swojej wyprawce? Pytanie jest dość trywialne, ale odpowiedź już taką nie jest.\nMia i ja - bajka, która zabierze dziecko w krainę marzeń 0\nDodano: 05-07-2017 w kategorii: Leksykon bajek autor: Joanna\nKażde dziecko bez względu na wiek ma swoje ulubione postacie z bajek, które wywołują u niego szybsze bicie serca. Sprawia również, że kolejne odcinki z uwielbianą postacią z bajki są oglądane z wypiekami na twarzy. Dziewczynki utożsamiają się z postacią z bajki Mia i ja, który w Polsce nadawany jest od 2012 roku i przyciąga rzesze wiernych, małych fanek. Na chwilę obecną dziewczynki mogą śledzić losy bohaterki w trzech sezonach. Ostatni odcinek trzeciej serii serialu Mia i Ja został wyemitowany w Polsce 24.06.2017 roku.\nVioletta - serial uwielbiany przez nastolatki na całym świecie 0\nDodano: 27-06-2017 w kategorii: Leksykon bajek autor: Kasia\nZ pewnością większość z Was doskonale zna lub słyszała co nieco o serialu Violetta, który jest prawdziwym hitem na całym świecie. Najbardziej uwielbiany przez nastolatki na wszystkich kontynentach, ponieważ to właśnie ich rówieśnicy są bohaterami serialu. Wiele dziewcząt marzy o takim talencie, jaki ma główna bohaterka a część wręcz utożsamia się z Violettą.\nRęczniki kąpielowe dla dzieci czy ręczniki poncho z kapturkiem - co wybrać nad jezioro, na basen czy do domu 1\nDodano: 21-06-2017 w kategorii: Dziecko autor: Madzia\nLato, wakacje, słoneczna pogoda sprzyjają wyjazdom nad morze, czy jezioro. Wybierając się w tego typu miejsca mamy długą listę rzeczy do zabrania, zwłaszcza jeśli wybieramy się nad wodę z dziećmi. Począwszy od prowiantu, kremów lub olejków do opalania, poprzez różnego rodzaju zabawki do wody a na kocu, stroju kąpielowym oraz ręczniku skończywszy. Ręczniki kąpielowe dla dzieci to poważniejsza sprawa niż nam się wydaje. Co wybrać dla dziecka, aby sprawić mu radość i jednocześnie aby ręcznik lub poncho spełniało swoją najważniejszą funkcję.\nPrawie każdy lubi miękkie i puszyste ręczniki, takie jak kupuje się w sklepie. Jak miło i przyjemnie jest się owinąć po relaksującej kąpieli mięciutkim ręcznikiem. Oczywiście są także osoby, które lubią jak ręcznik jest szorstki. Ręczniki, które kupujemy są nasączone specjalną substancją, nadającą im puszystość i miękkość. Dlaczego po kilku praniach ręczniki nie tylko nie są puszyste, ale do tego przestają wchłaniać wodę? Dlaczego ręczniki po praniu są po prostu szorstkie? Czy można temu zapobiec, czy można przywrócić ręcznikom kąpielowym miękkość? Okazuje się, że jest na to sposób.\nNajlepszy prezent na Dzień Dziecka! 0\nDodano: 25-04-2017 w kategorii: Dziecko autor: Joanna\nKażde dziecko nie może doczekać się takich dni jak Dzień Dziecka, urodziny czy Boże Narodzenie. Dzieci szczególnie w tych dniach czują się ważne i kochane, i gloryfikowane. Tak jest nie tylko dlatego, że dostają prezenty, ale przede wszystkim dlatego, że to one są najważniejszą osobą w tak ważnym dniu. Dzieci, jak chyba każdy, lubią dostawać prezenty i bardzo cieszą się z każdego upominku dopasowanego do ich wieku i zainteresowań. Prezent dla dziecka tak na prawdę nie musi być drogi, ważne jest aby było to coś o czym dziecko marzy lub na czym mu zależy.... Dobrym przykładem takiego prezentu są pościele dziecięce z postaciami z bajek.\nSzlafroki dziecięce – wybieramy najlepsze modele 0\nDodano: 30-08-2016 w kategorii: Dziecko autor: Kasia\nPodstawowym zadaniem szlafroków dziecięcych jest ochrona ciała przed zmarznięciem po kąpieli, jednakże często szlafroki noszone są również jako wygodny, poranny strój zaraz po wstaniu z łóżka. Dziecięce szlafroki spełniają dokładnie to samo zadanie, dlatego też warto zaopatrzyć dziecko w ten element garderoby, zdecydowanie jeden z najbardziej użytecznych i przydatnych zarówno w warunkach domowych, jak również poza domem.\nRęcznik dziecięcy – jak wybrać ten właściwy 0\nDodano: 28-08-2016 w kategorii: Dziecko autor: Ania\nRęczniki stanowią podstawowy element wyprawki każdego dziecka od pierwszych dni jego życia jako artykuł pierwszej potrzeby. Wymogi higieny sprawiają, iż każde dziecko posiada zwykle kilka wymiennych ręczników odpowiadających jego potrzebom w danym czasie. Dobór właściwego ręcznika zależy w znacznej mierze od wieku dziecka oraz jego aktywności.\nRęczniki - Poncza kąpielowe dla dzieci 0\nDo szczególnie ciekawych, zarazem praktycznych i oryginalnych należą różnego rodzaju produkty kąpielowe, wśród których na szczególna uwagę zasługują specjalnie uszyte ręczniki dla dzieci określane jako poncha kąpielowe dla dzieci. Tego rodzaju rozwiązanie jest idealne szczególnie dla niemowląt i kilkuletnich dzieci.\nKąpiel niemowlaka – co może się przydać? 0\nDodano: 20-03-2015 w kategorii: Dziecko autor: Małgorzata\nPielęgnacja skóry niemowlęcia nie jest jedynym celem kąpieli. Innym, równie ważnym, jest zachowanie codziennego rytuału, który pomaga dziecku przestawić się z trybu dziennego na nocny. Maluch szybko przyzwyczaja się, że wieczorne pluskanie jest wstępem do snu. Jakie akcesoria przydadzą się podczas kąpieli?


El. MŚ 2018 - Nawałka: pełni energii i entuzjazmu zaczynamy nową batalię | Blaber\n“Za nami mistrzostwa Europy. Zaraz po powrocie z Francji dokonaliśmy analizy i trzeba podkreślić, że ten turniej był dla nas udany w każdym aspekcie. Byliśmy świetnie przygotowani motorycznie, a zespół zrobił duże postępy, jeśli chodzi o taktykę. Twardo stąpamy jednak po ziemi i wiemy, że to nie jest szczyt naszych możliwości” – powiedział selekcjoner na niedzielnej konferencji prasowej.\n“Jednak nasz apatyt rośnie w miarę jedzenia. Chcemy coraz więcej. Nasza postawa we Francji potwierdziła, że idziemy w dobrym kierunku” – oznajmił.\n“Awans do mistrzostw świata jest teraz naszym głównym celem. W dalszym ciągu widzę duże rezerwy w naszym zespole. Musimy ustabilizować swoją pozycję w gronie najlepszych drużyn” – podkreślił Nawałka.\nPiłkarze mają stawić się w Warszawie do wieczora w poniedziałek. Do piątku będą trenować na obiektach KS ZWAR, Polonii Warszawa oraz w Karczewie, gdzie nawierzchnia najbardziej przypomina sztuczne boisko w Astanie. W piątek wylecą czarterem do Kazachstanu. (PAP)


Eko Holding zamknie rok 2012 liczbą 50 sklepów Aligator - Detal\nAutor: dlahandlu.pl 8 marca 2012 12:58\nAligator, sieć sklepów liczących obecnie 31 placówek zamierza zamknąć ten rok liczbą 50 placówek. Oznacza to, że w ciągu roku sieć uruchomi jeszcze ok. 20 sklepów. Będą one lokowane m.in. w centrach mniejszych miejscowości, tak by wzrosła ich rozpoznawalność.\nAligator RSS Eko Holding RSS sieć sklepów spożywczych RSS convenience RSS


Granatowy żakiet jednorzędowy zapinany na złoty guzik - Kurtki Żakiety sklep eButik.pl\nGranatowy żakiet jednorzędowy zapinany na złoty guzik\nKod produktu: 27-ZT-7649\nGranatowy żakiet damski jednorzędowy zapinany na złoty guzik. Tradycyjny, gładki damski żakiet z klasycznymi klapami. Marynarka z długim rękawem i trójkątnym dekoltem, zapinana na jeden guzik w kolorze złotym. Żakiet posiada dodatkowo z przodu dwie, praktyczne kieszenie zamykane na klapkę. Mankiety ozdobione są także złotymi guzikami. Damska marynarka zapinana na guzik wykonana jest z przyjemnej do ciała mieszanki bawełny, poliestru i elastanu. Klasyczny, dopasowany do sylwetki krój oraz odpowiednia długość sprawia, że ten damski żakiet zapinany na guzik jest niezwykle wygodny i elegancki zarazem. Jego prostota i ponadczasowy fason spowodują, że poczujesz się w nim jednocześnie swobodnie i kobieco bez względu na okazję. Damski jednorzędowy żakiet to absolutny must have w Twojej szafie, z którym stworzysz mnóstwo wspaniałych stylizacji. Świetnie sprawdzi się do oficjalnej stylizacji oraz jako narzutka na top czy t-shirt w swobodniejszym outficie. Zestawiaj go najlepiej np. z długimi jeansami, materiałowymi spodniami i sukienkami.\n"bardzo dobrze dopasowany do sylwetki, gatunkowo tez bardzo dobry, polecam"


Czym jest suchy wytrysk? | sextelefon.org\nWspółżycie seksualne dla wielu par jest bardzo ważną częścią związku. Udany stosunek poprawia samopoczucie i wzmacnia więź między partnerami. Co w przypadku, gdy występuje orgazm, ale nie ma wytrysku? Taka sytuacja wydaje się być mocno problematyczna. Co jest tego przyczyną? Jak sobie radzić?\nWbrew pozorom sporadyczny orgazm bez wytrysku zdarza się bardzo często i zazwyczaj nie ma powodów do niepokoju. Problem zaczyna się, gdy suchy wytrysk pojawia się regularnie. Może to świadczyć o chorobie lub innych problemach natury seksualnej. Warto to sprawdzić.\nPrzyczyny suchego wytrysku\nDlaczego występuje orgazm bez wytrysku? Powodów może być mnóstwo. Na szczególną uwagę zasługują te stricte psychologiczne i społeczne. Suchy wytrysk często jest wynikiem stresującego trybu życia, rozkojarzeń i konfliktów. Często za przyczynę uznaje się również jakąś skrywaną niechęć do partnerki lub strach przed tym, że zajdzie ona w ciążę. Pojawiają się również głosy, że taki stan rzeczy wywołują zbyt częste stosunki seksualne. Ważne są również powody medyczne, jak choroby lub budowa narządów płciowych. Z suchym wytryskiem związany jest tak zwany przerost prostaty. Problematyczna może być również sytuacja, w której wejście pochwy jest wąskie, a penis o wiele szerszy. W tym przypadku do wytrysku może po prostu nie dojść.\nCiekawostką jest to, że wielu mężczyzn próbuje wywołać tę przypadłość. Dlaczego tak się dzieje? Taki stan rzeczy wydłuża stosunek seksualny, co dla wielu osób wydaje się być bardzo ważne.\nJak sobie poradzić z suchym wytryskiem?\nBrak wytrysku często wywołuje strach i obniża samoocenę. Mężczyzna uznaje wtedy, że „coś z nim nie tak”. Próbuje znaleźć sposób, by rozwiązać ten problem. Co może pomóc w przypadku orgazmu bez wytrysku, który nie jest wyuczony? W tym przypadku konieczne będzie umówienie się do seksuologa. Specjalista ten pomoże przede wszystkim odkryć przyczyny suchego wytrysku i zajmie się leczeniem ewentualnych zaburzeń seksualnych. Jeżeli dana sytuacja jest wynikiem lęku, stresu lub obniżonego samopoczucia, konieczne będzie rozpoczęcie terapii. Pozwoli ona na przepracowanie problemów z przeszłości i zmianę negatywnych przekonań.\nW przypadku, gdy suchy wytrysk związany jest z chorobą, należy udać się do lekarza. Dobrym wyborem będzie urolog, który zajmuje się leczeniem problemów związanych z przerostem prostaty.\nCzasem pomoc specjalisty nie jest konieczna. Zbawienna może okazać się szczera rozmowa z partnerką lub zmiana techniki w trakcie stosunku seksualnego.


Niedokończony eliksir nieśmiertelności - Katarzyna Majgier - opinia o książce (3785664) - Lubimyczytać.pl\nNiedokończony eliksir nieśmiertelności /\nKsiążka otrzymała I nagrodę w kategorii 6-10 lat w IV Konkursie Literackim im. Astrid Lindgren na współczesną książkę dla dzieci i młodzieży. Przy drodze za miastem stał stary dom, który wyglądał jak bardzo wysoki człowiek w spiczastym kapeluszu i płaszczu do ziemi. Do jego bram załomotał zmęczony jeździec na jeszcze bardziej zmęczonym koniu. Otrzymał schronienie, jednak wkrótce do tych samych...\nmałgorzata | 2017-02-20\nDopisuję ciag dalszy mojej opinii gdyż mimo upływu czasu często o niej myślę ,ma fajny pomysł


Kopertówki wizytowe - Kopertówki damskie - Kolekcja wiosna 2019 - myBaze.com\nmyBaze / Torby i plecaki / Torebki i plecaki damskie / Kopertówki damskie / kopertówki wizytowe - Kolekcja wiosna 2019\nStylowe kopertówki wizytowe dla kobiet!\nPoszukujesz ciekawego dodatku do wieczorowej kreacji? Piękna kopertówka nie tylko ożywi cały strój, ale będzie również praktycznym dodatkiem. Załap się na najlepsze rabaty na kopertówki wizytowe w sieci i zdecyduje się na wyjątkowy model, który w pełni spełni Twoje wymagania.\nkopertówki damskie marki hairoo niebieskie kopertówki damskie kopertówki damskie marki bonprix czerwone kopertówki damskie szare kopertówki damskie kopertówki damskie do ręki białe kopertówki damskie kopertówki damskie ze sklepu pakamera kopertówki damskie marki kazar kopertówki damskie ze sklepu merg.pl\nkopertówki wizytowe - zobacz wybrane produkty\nZnajdź podobne kopertówki wizytowe


Chwilówki jako realna alternatywa dla kredytów…\nChwilówki jako realna alternatywa dla kredytów…\nKażdy z nas słyszał o kredytach chwilówkach. Jesteśmy o nich informowani zewsząd, z reklam w telewizji, w radiu, na billboardach, na plakatach i ulotkach. W reklamach tych bez końca wymieniane są zalety takiej formy kredytu. Bez dwóch zdań taki kredyt jest szybki, łatwy do wzięcia, wymaga minimum formalności i jest niezastąpiony gdy potrzebny jest szybki zastrzyk gotówki. Nie wymaga dokumentacji zdolności kredytowej, zgody współmałżonka, czy innych warunków wymaganych przez bank do udzielenia kredytu, częstokroć pozwala na wzięcie kredytu online, co w dzisiejszych czasach, jest szczególnie atrakcyjne.\nPosiada jednak szereg wad, o których rzadko wspomina się w reklamach. Kredyty chwilówki wydawane są zazwyczaj przez prywatne firmy, nie zaś przez banki. Mimo że oprocentowanie kredytu jest ograniczone prawnie, by zabezpieczyć ludzi przed lichwą i horrendalnym oprocentowaniem, kredyty chwilówki posiadają inne, ukryte opłaty, które pozwalają omijać ustawę antylichwiarską. Ubezpieczenie kredytu, opłaty manipulacyjne oraz wiele innych, nazywanych inaczej w zależności od firmy udzielającej kredyt. Ostatecznie daje to oprocentowanie w wysokości od kilkuset do kilku tysięcy procent w skali roku. Z reguły kredyty te opiewają na krótkie terminy, miesiąca czy dwóch. Chwilówki są negatywnym zjawiskiem na rynku kredytowym i żerują na ludzkiej niewiedzy czy chwilowych załamaniach finansowych. Jeszcze kilka czy kilkanaście lat temu, kiedy kredyt z banku było ciężko dostać, firmy te były jedyną szansą dla ludzi, których sytuacja zmusiła do ratowania finansów w taki sposób. Dzisiaj jednak prawie każdy bank posiada w swojej ofercie kredyty dawane przy minimum formalności. Kwoty te różnią się w zależności od banku, dochodzić mogą do kilku tysięcy złotych. Stanowi to realną alternatywne przy kredytach chwilówkach, gdyż banki nie narzucają tylu ukrytych opłata, suma summarum, kredyt jest łatwiejszy do spłacenia. Wynika to z tego iż banki utrzymują się z wielu działań finansowych, a pomniejsze kredyty są jedynie dodatkiem do ich oferty, przyciągającym klientów i zwiększającym atrakcyjność. Dla firm oferujących kredyty chwilówki są one jedynym źródłem dochodu.\nPodsumowując, kredyty chwilówki pozwalają dają szybki zastrzyk gotówki, ale wzięcie takiego kredytu powinno być przemyślane i niepochopne. Zawsze warto zamiast brać chwilówkę, dowiedzieć się czy nasz bank nie udziela takich kredytów. Na pewno wyjdzie nas to taniej.\nKredyty bez BIK – czy bezpieczne?\nPożyczki pozabankowe – oprocentowanie rzeczywiste\n« Lombardy – Międzyrzec Podlaski\n1 komentarz do 'Chwilówki jako realna alternatywa dla kredytów…'\nCzłowiek to nie bydlę i swój rozum ma a przynajmniej powinien mieć. Kultywowana w danej rodzinie świąteczna tradycja dawania prezentów może być usprawiedliwieniem zaciągnięcia na ten cel bankowego kredytu gotówkowego albo chwilówki w parabanku. Wbrew temu, co „opiniotwórcze” media obwieszczają, parabankowa chwilówka jest chyba lepsza od bankowego kredytu gotówkowego na sfinansowanie świątecznych prezentów o ile tymi prezentami nie są samochody osobowe… lecz przedmioty o wartości kilkuset bądź nieco ponad tysiąc złotych. Trick polega na tym, że pozabankową chwilówkę (której nikt Ci nie przyzna jeżeli nie masz faktycznej zdolności do spłaty prędzej lub później) możesz wziąć na zero kosztów (autentycznie!) jeżeli jest to Twoja pierwsza pożyczka w tej firmie. Taka promocje oferuje wiele parabanków. banki tego Nie oferują. Drugi trick jest taki, że nawet jak się nie wyrobisz ze spłatą, to możesz wielokrotnie zrobić tak, tzn. spłacić darmową chwilówkę nowo zaciągniętą w innej firmie darmowa chwilówką. A nawet jak chwilówka kolejna coś kosztuje, to też może być warto, bo komornik może kosztować znacznie więcej\n28 Paź 16 09:16


ADEBOX | Nadmiarowość ADEBOX, ADEGATE\nModuły CTM Premium, CTM 5000 i CTMG 500M:\nSystemy CTMG można rozbudować o zapasowe moduły, odpowiednio CTMG Premium R, CTM 5000R lub CTMG 500MR, które monitorują moduły centralowe. Redundancja może być również zastosowana do modułów z protokołem E1 SS7/C7. Wszystkie pracują w trybie „gorącej rezerwy”, co oznacza, że nieustannie monitorują pracę modułów głównych, kopiują ich konfigurację a w przypadku wystąpienia awarii przejmują ich zadania. Ponieważ cały proces przebiega automatycznie, zapewnia minimalizację braku czasu świadczonych usług telefonicznych.\nKażdy moduł CTM monitoruje pracę jednego lub większej ilości modułów centralowych. W ten sposób możliwe jest realizowanie nadmiarowości 1 do 1 (np. 1 moduł CTM 5000R/5007R na każdy moduł CTM 5000/5007), lub 1 do n (np. 1 moduł CTM 5000R/5007R na każde n modułów CTM 5000/5007). Moduł y z interfejsem E1, np. CTM 5007R realizuje nadmiarowość zarówno modułów CTM 5000 jak i CTM 5007. Natomiast moduły zapasowe bez interfejsu E1 współpracuje jedynie z modułami głównymi bez tego interfejsu. Czas podjęcia pracy przez moduł zapasowy zamyka się w kilkudziesięciu sekundach. Dzięki zastosowanej technologii moduł zapasowy potrafi monitorować pracę większej liczby modułów głównych.\nNadmiarowość modułów CTG 120 i CTMG 500M:\nNadmiarowość bram jest naturalną konsekwencją implementacji bram, jako autonomicznych elementów systemu. W przypadku zastosowania więcej niż jednej bram i wystąpienia awarii, zmniejsza się jedynie ilość wykonywanych jednocześnie rozmów. Możliwość prowadzenia rozmów do PSTN pozostaje tak długo, jak długo pracuje przynajmniej jeden moduł CTG 120 lub CTMG 500M.\nKażdy element systemu CTMG jest wyposażony w 2 porty ETH. W przypadku awarii jednego interfejsu, praca jest automatycznie kontynuowana na drugim porcie, a fakt awarii jest odnotowany w bazie danych, co umożliwia usunięcie przyczyny.


Samochody są tylko maszynami i warto przygotować się na możliwość ich awarii. Jeśli obawiają się państwo takiej sytuacji to zapraszamy do poznania naszej oferty oraz zapisania danych kontaktowych. Wszystkie te informacje zostały umieszczone na naszej stronie internetowej. Gwarantujemy, że pomoc drogowa z naszej strony przybędzie najszybciej jak będzie to możliwe. Naszą pełną ofertę poznać mogą państwo pod wskazanym adresem.\nquady, terenowe, laweta, goldhol, motorów, osobowych, holowanie samochodów osobowych warszawa, holowanie, motory, pomoc drogowa warszawa, holowanie warszawa, holowanie samochodów osobowych, holowanie, samochodów, hol, goldcar, dostawczych, pomoc drogowa, osobowe, dostawcze, laweta Warszawa, holowanie samochodów dostawczych, quadów


Kompleks miednicy w ujęciu praktycznym - Fizjopassion\nJeśli interesuje Cię to szkolenie to zapraszamy na nową platformę kursów online www.fizjopassion.online\nSKU: kompleks-miednicy-w-ujeciu-praktycznym Kategoria: Webinar Prowadzący: Ekipa Fizjopassion\nSzkolenie kierowane do terapeutów, którzy chcą poszerzyć spektrum spojrzenia na problem whiplashu i zdobyć praktyczne umiejętności w pracy z pacjentami po tego typu urazach.\nUKOŃCZENIE TEGO SZKOLENIA POMOŻE CI UWOLNIĆ PACJENTÓW OD:\nBólu pleców i zespołów korzeniowych\nDolegliwości gastrycznych i jelitowych\nPrzewlekłego bólu miednicy\nBYĆ MOŻE W RAMACH SWOJEJ PRACY ZADAJESZ SOBIE PONIŻSZE PYTANIA:\nMasz problemy w palpacji kości, więzadeł i mięśni kompleksu miednicy?\nBrak Ci pewności w ocenie miednicy i sam nie wiesz czy problemem jest biodro, kręgosłup, a może stopa?\nSzukasz narzędzi terapeutycznych, które dają trwałe efekty terapii?\nObawiasz się pracy w strefach intymnych pacjenta, tj. spojenie łonowe czy dno miednicy?\nNie wiesz gdzie lokalizują się istotne struktury naczyniowo-nerwowe miednicy i ich kluczowe strefy zaburzeń?\nNie wiesz czy zacząć pracę od narządów wewnętrznych czy od zaburzeń mięśniowych?\nW ramach tego szkolenia pomożemy Ci rozwiać wątpliwości więc jeśli chcesz zaczerpnąć świeżego spojrzenia na temat pracy z kompleksem miednicy to nie możesz przegapić tych materiałów.\nkostne punkty referencyjne – wyznacz strefy, które przeprowadzą Cię sprawnie przez diagnostykę i terapię\na) kolce biodrowe tylne i przednie górne oraz talerze biodrowe\nb) kąty dolno-boczne i podstawa kości krzyżowej\nc) guzy kulszowe\nd) gałęzie kości łonowych i guzki łonowe\npołączenia stawowe – naucz się je precyzyjnie lokalizować, by Twoje mobilizacje były efektywne\na) połączenie lędźwiowo-krzyżowe\nb) stawy krzyżowo-biodrowe\nstruktury więzadłowe – ważne liny rozpięte w obrębie pierścienia miednicy\na) więzadło pachwinowe i krzyżowo-guzowe\nstrefy targetowe dla przejścia i wyjścia struktur nerwowo-naczyniowych\na) rozstęp naczyń i trójkąt Scarpa\nb) otwór zasłonowy\nc) otwór nad- i podgruszkowy\ntesty prowokacyjne w praktyce na przykładzie klaster Lasleta, czyli kiedy możemy mówić o realnym problemie stawów krzyżowo-biodrowych\na) prowokacja tylnego aspektu stawów KB\nb) kompresja wzdłuż osi długiej kości udowej\nc) prowokacja przedniego aspektu stawów KB\nd) kompresja kości krzyżowej\ntesty napięciowe i różnicujące w praktyce na przekładzie testu wyprzedzania w pozycji stojącej i siedzącej\na) dowiedz się czy problem stawów KB ma swoje źródło w obrębie kolumny kręgosłupa czy w obrębie kończyn\nb) sprawdź, który odcinek kręgosłupa najbardziej zaburza obszar miednicy\nbadanie lokalne w praktyce, czyli który kierunek mobilizacji będzie najbardziej efektywny\na) ocena szpary stawowej\nb) ocena kości biodrowej\nc) ocena kości krzyżowej\nd) ocena spojenia łonowego\na) mobilizacje i manipulacje\nb) techniki energii mięśniowej\na) uwolnienie więzadła pachwinowego\nb) mobilizacja dołu biodrowego\na) uwolnienie mięśnia gruszkowatego\nb) punkt inhibicji w obszarze otworu zasłonowego\nc) uwolnienie mięśni dna miednicy\na) mobilizacja pęcherza moczowego\nb) integracja napięć między kością krzyżową a spojeniem łonowym (blaszka Delbeta)\nintegracja technik i przykłady zastosowania w praktyce klinicznej\na) praca z kobietami w ciąży\nb) praca z wadami postawy\nc) praca z zespołem bólowym odcinka lędźwiowego\nDożywotni, nieograniczony dostęp do szkolenia\nDedykowany skrypt pomocny w integracji materiału\nCertyfikat uczestnictwa w szkoleniu online*\nDOSTĘP DO WSZYSTKICH MATERIAŁÓW JEST DOŻYWOTNI\n* Jeśli chcesz uzyskać certyfikat napisz do nas po wykupieniu szkolenia na kontakt@fizjopassion.pl\nBonus 1: Fakty i mity w terapii miednicy\n1,5h wideo z retransmisją webinaru wprowadzającego w tematykę kompleksu miednicy\nBonus 2: Dno miednicy, spojenie łonowe i ciąża – czyli tematy tabu w terapii miednicy\nBonus 3: Mapa kluczowych stref kompleksu miednicy\nUzupełniona mapa wskazująca powiązania licznych struktur kostnych, więzadłowych, mięśniowo-powięziowych oraz nerwowo-naczyniowych\nwiem już wszystko i zdecydowanie chcę uzyskać dostęp do tych materiałów\nKim jestem? Jestem Darek i chcę Ci trochę pomóc zgłębić tę mega złożoną zagadkę, jaką stanowi ludzkie ciało. Gdzie szukać źródła dolegliwości? Jaki test wykonać? Którą ścieżką terapeutyczną podążyć? Wcale nie tak dawno temu sam przebijałem się przez gąszcz podobnych pytań – właściwie wciąż to robię, ale jeśli chcesz, to z chęcią podzielę się z […]\nCześć, jestem Kuba. Jak to często bywa fizjoterapeutą zostałem z przypadku. Na szczęście przypadek przerodził się w pasję i tak już zostało. Realizuję się zawodowo zarówno w gabinecie jak i na sali wykładowej, a ostatnio również w studiu nagraniowym. A prywatnie? Prywatnie jestem ojcem trójki dzieci, partnerem i właścicielem mini zoo [...]\nZawsze chciałem pomagać ludziom wrócić do pełni sił i bardzo szybko dostrzegłem, że fizjoterapia jest drogą, która idealnie określa moje ambicje zawodowe. Mozolna praca nad własnym rozwojem, ciągłe pogłębianie wiedzy i umiejętności przyczyniły się do ‚spotkania’ z osteopatią, która już przy pierwszym kontakcie pochłonęła mnie bez reszty [...]\nCo wyróżnia webinary Fizjopassion?\nKoniec z domysłami i błądzeniem po omacku! W naszym webinarze masz cały proces rozłożony na małe kroki. Planowanie procesu terapeutycznego staje się proste jak budowanie z klocków. Z naszymi wskazówkami połączysz niezbędne elementy w całość i zbudujesz swój sukces, który zaczyna się od PALPACJI, obejmuje celowaną DIAGNOSTYKĘ i wnioskowanie kliniczne, a jego zwieńczeniem jest dobór EFEKTYWNEJ TERAPII.\nZ nami jak zwykle płacisz raz i korzystasz ile chcesz. Ta bezcenna wymiana doświadczeń kosztuje Cię 199 zł, a dostęp do materiałów masz DOŻYWOTNI. Potrzebujesz wrócić do nagrań z webinaru? Zrobisz to bez przeszkód za sprawą naszej Strefy Kursanta. Dodatkowo nikogo nie wypuszczamy bez bonusów w postaci map myśli, prezentacji multimedialnych czy pełnych wiedzy ebooków, z którymi integracja wiedzy będzie czystą przyjemnością.\nOdkrywamy przed Tobą wszystkie karty w ramach jednego praktycznego spotkania. Nasze doświadczenia pomogą Ci zbudować bezpieczną i efektywną praktykę terapeutyczną opartą o aktualną wiedzę. Zamiast samodzielnie składać poszczególne elementy procesu terapii w całość, skorzystaj z webinaru, który wyznacza standard postępowania, sprawdzony przez nas i setki zadowolonych kursantów.\nTo wszystko w towarzystwie aż 3 instruktorów, którzy w razie wątpliwości\nzawsze wyciągną do Ciebie pomocną dłoń.\nDołącz do grona ponad 3000 zachwyconych absolwentów\nKUPUJESZ BEZ RYZYKA! 14-DNIOWA GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY\nNie mamy wątpliwości, że nasz system pracy pozwoli Ci osiągać świetne efekty w pracy z pacjentem, wzmacniając jednocześnie Twoją markę. Mamy na to dowody. Nie tylko sami stosujemy na co dzień rozwiązania, które przedstawimy podczas webinaru, ale też stale pomagamy innym terapeutom osiągnąć ich cele. Dlatego oferujemy Ci 14‑dniową gwarancję zwrotu pieniędzy (liczoną od dnia zakupu). Jeżeli wykupione materiały nie spełnią Twoich oczekiwań, oddamy Ci całą wpłaconą kwotę. Bez żadnych haczyków.\nMasz pytanie? Napisz do nas przez poniższy formularz\nZapoznałem się z polityką prywatności i akceptuję warunki w niej zawarte\n5 opinii dla Kompleks miednicy w ujęciu praktycznym\nMateusz Kalinowski (zweryfikowany) – 20 listopada 2020\nNic dodać nic ująć. Webinary Fizjopassion to jedne z najlepszych na Polskim rynku. Szczerze polecam !\nKlaudia (zweryfikowany) – 20 listopada 2020\nW tytule webinaru jest napisane, że zostanie przedstawiony kompleks miednicy w ujęciu praktycznym, byłam bardzo nastawiona na tą właśnie praktykę, bo teorii sporo można wszędzie znaleźć, jednak z konkretami już gorzej. Otóż, nie zawiodłam się! Praktyka była, konkrety były, dużo wiedzy było. Wszystko genialnie wytłumaczone, pokazane jak na realia w trybie online najlepiej jak się da. Dziękuję.\nGrzesiek (zweryfikowany) – 29 listopada 2020\nDzięki, Webinar spełnił moje oczekiwania, była anatomia, diagnostyka, praktyka, wszystko co potrzebne jest do trafnej i skutecznej terapii. Świetnie przygotowany webinar. Dzięki za dodatkowe materiały. POLECAM!!!\nIwona (zweryfikowany) – 29 listopada 2020\nExtra webinar, dużo przydatnej wiedzy, część praktyczna świetnie przedstawiona, konkretnie i zrozumiale. Z resztą jak pozostałe Wasze webinary. Bardzo przyjemnie się Was ogląda i przy okazji dostaje sporą dawkę wiedzy 🙂\na.krol.fizjo@o2.pl (zweryfikowany) – 4 grudnia 2020\nŚwietnie poprowadzony warsztat, profesjonalne podejście do tematu. Polecam każdemu 🙂\nProwadzący: Ekipa Fizjopassion\nSystem przepon – efektywna praca płynowa