Wojciech Kilar – Dr Jekyll i Mr Hyde w jednej osobie | Przegląd\nKiedy zapytano go w USA, co trzeba zrobić, żeby pisać tak wspaniałą muzykę, odpowiedział: „Trzeba mieszkać w Katowicach”\n– Wojtek, weź te dziouchę do swej sypialni. Patrz, jako śwarno – zachęcał Kazimierz Kutz Wojciecha Kilara, wręczając mu nagrodę (popiersie dziewczyny w stroju rozbarskim z jabłkiem w dłoni) Towarzystwa Przyjaciół Śląska.\nByło jak na geburstagu. Trochę o polityce – w tym roku nagrody wręczano w przededniu 80. rocznicy powrotu przemysłowej części Śląska do Polski. (- Dlaczego – zastanawiali się Kazimierz Kutz z Józefem Musiołem, prezesem Towarzystwa – władze centralne nie doceniają tego brzemiennego dla historii faktu?). Dużo pięknego śpiewu i muzykowania na akordeonie, skrzypcach i klarnecie. Trochę berów (dowcipów) soczyście podanych w gwarze przez prof. Dorotę Simonides, znawczynię śląskiego folkloru. – Tylko – dogadywał jakiś Ślązak z tylnych rzędów – zawijańców z modrą kapustą zabrakło, ale trudno „po naszymu” zastawić stół w salonach zamku Ostrogskich.\nZa to były rozmowy przy winie na tarasie zamkowym. W dwóch grupach. Jedna skupiła się wokół pani profesor, nagrodzonej przez TPŚ za przerwanie wielkiej niemoty autochtonicznych mieszkańców Śląska w kulturowym dorobku Polski.\nDruga grupa, w której i ja się znalazłam, krążyła wokół kompozytora Wojciecha Kilara. Wielu z nas znało tego wybitnego twórcę ze słyszenia w sensie dosłownym: z koncertów symfonicznych i muzyki, jaką ilustrował filmy polskie i zagraniczne. Teraz chcieliśmy posłuchać, co mówi na żywo, bo już w czasie odbierania nagrody uprzedził, że jest gadułą.\nAle najpierw mówił Kazimierz Kutz, tłumacząc, dlaczego głosował za nagrodą dla Kilara – lwowiaka\nTu nie ma pokus\n– Wojtek ma fantastyczny słuch na sprawy śląskie. Kiedy był w Stanach i zapytano go, co trzeba zrobić, żeby pisać tak wspaniałą muzykę, odpowiedział: „To bardzo proste. Trzeba mieszkać w Katowicach”.\nPrzyjaźń między reżyserem i kompozytorem, twórcą muzyki do najważniejszych filmów o Śląsku, bierze się, zdaniem Kutza, ze wspólnoty ich miejsca urodzenia. – Wojtek – przypomina – pochodzi z kresów wschodnich, ja z zachodnich. Na terenach pogranicznych zawsze miały miejsce zdarzenia dramatyczne. Więc takie określenia jak miłość ojczyzny nabierały tam specjalnego sensu. Obydwaj jesteśmy wyczuleni na te sprawy.\nŚwiatowiec Wojciech Kilar nieraz musiał się tłumaczyć przed swymi zagranicznymi przyjaciółmi, „po co siedzi w tych Katowicach”. Odpowiadał wtedy: – Przyjedź, ja ci pokażę, co to jest Śląsk. Tu nie ma pokus. Dom na Śląsku jest rzeczą ogromnie ważną. Niby tak jest wszędzie, ale tu bardziej.\nLaureat twierdzi, że nie sposób to wytłumaczyć ludziom w Warszawie. – Dziwią się, czemu nie mieszkam w stolicy, miałbym pod ręką ministerstwo, Filharmonię Narodową, kontakty. A ja odpowiadam: odkąd zbudowano w Pyrzowicach lotnisko, Warszawa nie jest mi potrzebna. Z Pyrzowic lecę do Frankfurtu, a stamtąd do Nowego Yorku, Tokio itd.\nGustawa Morcinka czytał jeszcze we Lwowie (gdy weszli bolszewicy, uciekł z rodzicami do Rzeszowa). Przyznając się do tego, uprzedza ewentualne grymasy: – Komuś może się wydawać, że taka lektura świadczy o nie najlepszym smaku, ale dla mnie Śląsk Morcinkowy był fascynujący. Jak mówią na Śląsku, byłem czytokiem. Wydawało mi się, że śląską gwarę można porównać do surowości panującego tam życia. Ona jest jak czarny węgiel; u kresowiaków zaś mowa to falujące łany zboża. Ale ja jestem człowiekiem miasta. Ślązacy nauczyli mnie powagi wobec życia.\nSam się nazywa: Dr Jekyll i Mr Hyde w jednej osobie. Bo od dawna uprawia dwa zawody – pisze muzykę symfoniczną i filmową. Tę pierwszą – przyznaje – z wielkiej, bezinteresownej miłości i nie zdradzi jej dla żadnych pieniędzy. Zdarza się, że jakaś symfonia rośnie w nim całymi latami. A gdy już może „stawiać” utwór, porzuca wszystko, odrzuca nawet lukratywne propozycje z Hollywood.\n– Są kompozytorzy – opowiadał Kilar dziennikarzom – którzy piszą, piszą, ale zwykle co czwarty utwór jest coś wart. Ja należę do tych, którzy opuszczają te pierwsze trzy nieudane utwory i zaczynają dopiero czwarty, mający jakąś wartość. Dlatego piszę rzadko. Bardzo dbam, aby każda nuta wynikała z poprzedniej, a całość tworzyła opowieść. Wzorcem jest dla mnie „Bolero” Ravela, gdzie nie ma miejsca, żeby włożyć choćby żyletkę, jak to zauważył Witold Rowicki.\nPrzełomem w jego twórczości był „Krzesany”. Ostatnią nutę tego dzieła postawił 14 lipca 1974 r. o godz. 14.22. Potem mówił nie bez patosu, że w rocznicę zburzenia Bastylii on też zburzył swoją muzyczną Bastylię. Jan Krenz dodawał: – Kilar otworzył okno i do zatęchłego pokoju awangardy wpuścił świeże górskie powietrze.\nPraca w filmie daje mu kontakty z ludźmi, pieniądze i podróże. Skomponował ponad 100 ścieżek dźwiękowych. Ale to nie jest komercja.\n– Nikt z takim szacunkiem nie używa muzyki w filmie, nie wierzy w jej siłę jak Wojtek – twierdzi Kutz, który odkrył Kilara dla kinematografii i stworzył z nim słynny tryptyk: „Perła w koronie”, „Sól ziemi czarnej” i „Paciorki jednego różańca”. Na dowód, z jak niezależnym kompozytorem zetknął go los, reżyser opowiada filmową sceną pogrzebu górnika Habryki. Nie słyszymy widocznej na ekranie orkiestry dętej, tylko Kilarowe „brzdąkanie” na fortepianie. Ta delikatna, piękna muzyka na fortepian solo wyciska łzy nawet twardzielom.\nObecny na uroczystości Andrzej Wajda już przy innej okazji, w czasie wręczania Wojciechowi Kilarowi doktoratu honoris causa Uniwersytetu Opolskiego, zauważył: – Mam podejrzenie, które z latami się umacnia, że Kilar pisze muzykę do tytułu filmu i właściwie więcej informacji już nie potrzebuje. Mimo to nagrany materiał muzyczny, który otrzymuję pod koniec pracy montażowej, składa się zazwyczaj z kilku kompozycji mających za temat dokładnie to, o czym film opowiada. W wypadku „Ziemi obiecanej” była to muzyka pracujących maszyn, porywający i szalony walc oraz aura dworku, który Borowiecki zdradził dla Łodzi. Ale podczas gdy ja starałem się obraz tamtej rzeczywistości dać miejscami satyryczny, to Kilar nie poszedł tym tropem, dodał filmowi ton szlachetny.\nWspółpraca z Zanussim wygląda inaczej. – O ile u Wajdy są obrazy, obrazy, obrazy, to u autora „Struktury kryształu” przede wszystkim słowa, słowa, słowa – tłumaczy Wojciech Kilar. I dodaje: – Moja muzyka w filmach Krzysztofa mówi zawsze to samo: że w czasie naszego postoju na ziemi mamy jakieś swoje małe sprawy, a nad tym wszystkim unosi się coś, co można nazwać losem, kosmosem, naturą. Albo, jak mówimy my dwaj – Bogiem.\nTo nie jest kompozytor, który popełni choć jeden fałszywy ruch w muzycznym opakowaniu filmu. Muzykę do „Pianisty” Polańskiego – filmu dramatycznego, bardzo ekspresyjnego – zaproponował, jak powiada, w skromnym wymiarze, jako dyskretne podkreślanie ciszy pojawiającej się w chwilach, gdy nie brzmią nuty Chopina. Wiedział, że tak będzie, a mimo to wybrał zamówienie Polańskiego, a nie złożone w tym samym czasie przez Briana de Palmę, reżysera kina akcji, ze słynnym Banderasem.\nTylko taką niezależnością kompozycji filmowych Kilara można wytłumaczyć fakt, który zdarzył się w jednym ze studiów Hollywood, kiedy Francis F. Coppola na pierwsze spotkanie z naszym kompozytorem podłożył pod „Draculę” muzykę z „Ziemi obiecanej” i powiedział: niech pan napisze taką samą…\nDźwięki wydłubane z fortepianu\nJak pracuje taki słynny kompozytor? Kilar uważa się za mistrza w czekaniu i nieforsowaniu niczego na siłę. – Nie denerwuję się – zapewnia – jeśli nic nie przychodzi mi do głowy przez rok, dwa, nawet pięć lat. To, co najlepsze w muzyce, zrobiłem lekką ręką.\nBawi go dziennikarska wścibskość. Bo na oko wygląda, że całymi dniami nic nie robi. Późno wstaje, późno chodzi spać. Papier, ołówek leżą na stole, a on chodzi po ogrodzie, czyta książkę. – Wracam, piszę dwie minuty, albo i nie piszę. Innym razem siedzę trzy dni z rzędu po 10-12 godzin, a potem przez miesiąc nie zbliżam się do biurka. Tylko moja żona wie, co się wtedy ze mną dzieje.\nAle cały czas myśli. Czasami to „coś” przychodzi w huku lotniska (lubi latać do Nowego Jorku), czasem w ciszy nocnej. Nie lubi słowa „natchnienie”. To, powtarza za Strawińskim, dźwięki wydłubane z fortepianu. Zdarza się że natchnienie (a jednak!) przychodzi z palców, kiedy gra i gra, aż natrafi na jakiś zaskakujący akord, z którego wysnuwa się potem cały szereg dźwięków. Trójkąt bermudzki kompozytora to głowa, ucho, serce. Wielu kompozytorów w tym trójkącie przepadło. Zaginęło. Bo same emocje nie wystarczą.\nKrzysztof Zanussi powiedział kiedyś o Kilarze, że jest jak ukochane koty kompozytora: kapryśny, elegancki i wieloznaczny. Dobre garnitury, dobre samochody, znakomita woda kolońska, zegarek Chopard seria 1860 sztuk. Bon vivant, który zna smak życia. Do Nowego Jorku lata concordami (odmawiając na starcie dziesiątek różańca).\nPrzed laty w Warszawie pobił z przyjaciółmi rekord siedzenia w Bristolu. Trzydzieści parę godzin bez przerwy. Potem pod wpływem żony przestał brać alkohol do ust. Dziś nie zje nawet czekoladki z likierem.\nIntelektualnie przewrotny. Lubi zacytować dziennikarzowi Koheleta: „Płaczki chodzą po ulicy i zerwie się sznur. Kołowrót złamany wpadnie do studni. Zbliża się koniec dni twoich. Cieszcie się tedy. Dobrze jest jeść i pić, dobrze jest być z niewiastą. I to wszystko marność nad marnościami”. Oto jego filozofia.\nNagroda Towarzystwa – 12-kilogramowa rzeźba dłuta bytomiaka Piotra Gawrona, profesora warszawskiej ASP, przedstawia Ślązaczkę w stroju rozbarskim z wyciągniętą dłonią, w której trzyma jabłko. – Ten gest – tłumaczy sędzia Józef Musioł, twórca i prezes TPŚ – symbolizuje, że Śląsk zawsze i ciągle jeszcze więcej daje, niż otrzymuje.\nDotychczas nagrody te otrzymali: kompozytor Henryk Mikołaj Górecki, reżyser Kazimierz Kutz, socjolog Jan Szczepański, twórca Zespołu Pieśni i Tańca „Śląsk”, Stanisław Hadyna, językoznawca Jan Miodek, piłkarz z Chorzowa, Gerard Cieślik, aktor Franciszek Pieczka, poeta Tadeusz Kijonka, nefrolog prof. Franciszek Kokot, artysta, twórca polskiej szkoły plakatu, Waldemar Świerzy, pianista i kompozytor Piotr Paleczny, poeta Jan Goczoł oraz popularyzatorka śląskich tradycji i kultury, Maria Pańczyk-Pozdziej .


7 wskazówek dla skutecznej komisji ds. bezpieczeństwa w miejscu pracy - eco-mobile.pl\n7 wskazówek dla skutecznej komisji ds. bezpieczeństwa w miejscu pracy\nNa początku należy przedkładać postęp nad doskonałość.\nTworząc komitet ds. bezpieczeństwa, rozpocznij proces od określenia celów natychmiastowych i długoterminowych, ale uważaj, aby na początku nie mierzyć zbyt wysoko.\n"Co zamierzasz osiągnąć?" powiedział Potter. "Czy jest jakiś miernik, który zamierzacie mieć? Co możesz zrobić, aby choć trochę popchnąć bezpieczeństwo do przodu? Nie monumentalne, nie ogromne, ale jedna rzecz, na której możesz zawiesić kapelusz 31 grudnia i powiedzieć: 'Oto, co nasza komisja osiągnęła w 2017 r.'".\nMiejsca pracy składają się z pracowników zajmujących różne stanowiska i mających różne doświadczenia. Upewnij się, że Twoja komisja ds. bezpieczeństwa podąża za tym przykładem, włączając do niej mieszankę pracowników i kierownictwa Twojej organizacji.\n"To nie jest pozycja autorytetu" - powiedział Potter. "To jest reprezentacja".\nKomitety powinny obejmować również obecnych lub poprzednich mistrzów bezpieczeństwa. "Upewnij się, że masz ludzi, którzy są entuzjastycznie nastawieni do tej kwestii, ponieważ jest to bardzo ważne, gdy już zaczniesz ją realizować" - powiedział Hawk.\nOpracuj podstawowy program nauczania.\nPrzygotuj się na szkolenie i materiały, które zwiększą wiedzę członków komitetu na temat bezpieczeństwa i zdrowia w miejscu pracy, a także sposobów ich unikania i zapobiegania im.\nPotter zauważył, że dostępne są liczne zasoby edukacyjne z zakresu bezpieczeństwa. NSC i inne organizacje zajmujące się bezpieczeństwem pracowników oferują obszerne szkolenia z różnych dziedzin, natomiast OSHA Outreach Training Program obejmuje 10- i 30-godzinne zajęcia.\nPlanuj spotkania z wyprzedzeniem.\nOpracuj porządki spotkań z kilkudniowym wyprzedzeniem i roześlij je członkom komitetu, aby mogli się przygotować. Częścią porządku obrad powinno być ustalenie limitu czasowego dla całego spotkania, jak również dla każdego punktu porządku obrad. Monitoruj, w jaki sposób spotkania przestrzegają tych limitów.\nHawk opowiada się również za tym, aby jedna osoba pełniła funkcję "sumienia" komitetu. Obowiązki tej osoby obejmowałyby utrzymywanie koncentracji grupy i upewnianie się, że komitet działa właściwie, przestrzegając wcześniej ustalonych podstawowych zasad i traktując wszystkich członków z szacunkiem.\nZachowaj rozsądną rotację wśród członków komitetu.\nIdealnie byłoby, gdyby komitet składał się z ochotników, a nie z wyznaczonych lub wybranych członków. Hawk i Potter twierdzą, że taka dynamika zwiększa prawdopodobieństwo konsekwentnego inwestowania i energii członków.\nRozważ wielkość swojej organizacji i komitetu przy podejmowaniu decyzji o najlepszym schemacie rotacji. Hawk podkreślił znaczenie wielu perspektyw i tendencji do myślenia grupowego w oparciu o indywidualny pomysł.\n"To jedna rzecz, która często się zdarza - ludzie dostają się do komitetu, a potem nikt inny nie może się do niego dostać", powiedział Hawk. "Więc upewnij się, że to się często rotuje".\nDla większości większych firm, Potter sugeruje rotację trzy lata na, dwa lata poza.\nHawk jest zwolennikiem credo "Make Safety Fun", więc naturalnie zaproponował kilka pomysłów, jak to osiągnąć.\n"To może być nudne, tak jak spotkania w ogóle" - powiedział Hawk. "Więc co możesz zrobić, aby je urozmaicić? Zrób z tego punkt programu. Porozmawiajmy o tym, co możemy zrobić, aby te spotkania były bardziej zabawne i lepsze."\nSugestie obejmują otwieranie spotkań osobistymi refleksjami lub ćwiczeniami przed tradycyjnym odczytaniem protokołu; używanie okazjonalnych mówców gościnnych; oraz zaplanowanie niektórych spotkań w pobliskiej restauracji, muzeum lub parku.\nOd czasu do czasu spójrz na zewnątrz.\n"Spróbuj nawiązać kontakt z innymi branżami i zobacz, co robią poza Twoją dziedziną" - powiedział Hawk. "Na przykład, jeśli działasz w budownictwie, przemyśle [naftowym lub gazowym], dotrzyj do szpitala i zobacz, co robi ich komitet bezpieczeństwa".\n"Po prostu spraw, by twój mózg myślał inaczej. To jest dokładnie to, co to jest. Będą mieli inną mentalność i podejście niż ty. Ponadto, jest to bardziej interesujące dla członków komisji, gdy robią tego rodzaju rzeczy. Plus, to nie jest trudne do zrobienia."


Efektywność procesów w branży kosmetycznej – czy roboty mogą po | Farmacom\nEfektywność procesów w branży kosmetycznej – czy roboty mogą pomóc?\nData publikacji: 2019.10.21 • autor: Farmacom\nRobot pakujący słoiczki z kremem, układający je na palecie? Tego typu obrazek może być coraz częstszy w polskich firmach kosmetycznych czy farmaceutycznych. Zwłaszcza w obliczu z jednej strony zmieniającej się sytuacji na rynku pracy, a z drugiej dostępności nowych narzędzi pozwalających na automatyzację wielu zadań, których dotychczas nie opłacało się robotyzować.\nCzy branża rzeczywiście inwestuje w roboty? Grace Market Data (GMD) przewiduje, że wartość globalnego rynku robotów przemysłowych w branży farmaceutycznej i kosmetycznej osiągnie do 2025 wartość 492,2 mln USD, rosnąc w latach 2019-2025 w tempie ponad 10% rocznie. Ważną rolę w procesach automatyzacji odegrają roboty współpracujące. Według Międzynarodowej Federacji Robotyki (ang. International Federation of Robotics, IFR) w latach 2017-2018 liczba instalacji robotów współpracujących wzrosła o 23 procent. W 2018 r. zainstalowano prawie 14 000 nowych cobotów, które do zautomatyzowania konkretnych procesów potrzebują odpowiednich narzędzi EoAT, takich jak chwytaki i czujniki. Przewiduje się, że jeżeli ten wzrost zostanie utrzymany, wówczas w ciągu trzech lat liczba robotów współpracujących podwoi się.\nNowoczesne rozwiązania EoAT OnRobot umożliwiają dostosowywanie siły do wymogów procesu, szybką zmianę narzędzi i realizację dwóch procesów w jednym cyklu. Podczas gdy technologie elastycznego chwytania znacznie poprawiają przenoszenie i umieszczanie obiektów, to zamontowane czujniki umożliwiają kontrolę siły, dzięki czemu robot może precyzyjnie umieszczać i dopasowywać przedmioty. Funkcje wykrywania siły w zaawansowanych czujnikach siły i momentu obrotowego oraz położenia pomagają znaleźć właściwą orientację obiektu. W praktyce oznacza to, że odpowiednio zaprogramowany robot wraz z narzędziem będzie w stanie np. dociskać lub dokręcać pokrywkę słoiczka z kremem z należytą siłą lub przenieść bardzo delikatną szklaną fiolkę bez uszkodzenia materiału. W przeszłości tego rodzaju czynności wymagały precyzji i delikatności ludzkiej dłoni – obecnie mogą być efektywnie automatyzowane.\nDzień otwarty OnRobot dla branży kosmetycznej\nDzień Otwarty OnRobot dla producentów kosmetyków odbędzie się 24 października w Warszawie. Podczas spotkania uczestnicy zobaczą współpracujące aplikacje umożliwiające usprawnienie procesów w branży kosmetycznej oraz powiązanych obszarach. Agenda oraz rejestracja są dostępne na stronie: https://en.onrobot.info/onrobot-cee-open-days-in-poland-2019.


PAP - 12 stycznia 2022 21:27\nUzupełniające płatności dla rolników będą realizowane także po 2022 r. - zapewnił w środę wiceminister rolnictwa Krzysztof Ciecióra. Dodał, że rocznie ma to być 400 mln zł.\nUzupełniające płatności obszarowe dla rolników\nW OSR projektu wskazano, że na realizację uzupełniającej płatności podstawowej w kampanii 2022 r. planuje się przeznaczyć kwotę 400 mln zł. Przyjęto założenie, że 50 proc. tej kwoty zostanie wypłacone do końca 2022 r., a pozostała część w okresie styczeń-czerwiec 2023 r.


24foto » A700\nTest: Sony A700\nCyfrowa lustrzanka Sony A700, ponownie trafiła w ręce testujących redaktorów. Tym razem bardzo pochlebne opinie o najnowszej alfie, można przeczytać na stronie Luminous-Landscape. Artykuł zawiera również serie zdjęć wykonanych w różnych warunkach oświetleniowych i sceneriach.\nPosted in Internet i Aplikacje, Sprzęt Fotograficzny | 2 Comments »\nTestowanie Sony A700\nNa stronach steves-digicams.com do grona testowanych aparatów cyfrowych dołączył model A700. Tekst został wzbogacony o serię zdjęć wykonanych w dużej rozdzielczości, oraz interaktywną prezentację multimedialną, pozwalającą na bliższe przyjrzenie najnowszej lustrzance Sony.\nZdjęcia z Sony A700\nNa stronie imaging-resource.com zaprezentowano zestaw kilkudziesięciu zdjęć wykonanych lustrzanką Sony A700 przy zróżnicowanych ustawieniach. Prezentacja została starannie przygotowana i pozwala na sprawdzenie dokładnego zapisu EXIF dla każdej z fotografii.\nNa stronach PhotoReview pojawił się szczegółowy test A700 - niedawno zaprezentowanej lustrzanki firmy Sony. Oprócz opinii na temat aparatu, w artykule znalazły się też informacje o Sony Image Data Suite - oprogramowaniu dołączonym przez producenta.\nMożna już zobaczyć pierwsze testowe zdjęcia, wykonane nową lustrzanką Sony. Wysłannicy wortali fotopolis.pl, oraz fotografuj.pl wykonali serię zdjęć na prezentacji A700, zorganizowanej przez producenta we Włoszech. Fotografie są dostępne w oryginalnych wersjach na stronach serwisów.\nPremiera: Sony A700\nSony prezentuje lustrzankę dla zaawansowanych fotoamatorów. Model A700 wyposażono w 12-megową matrycę CMOS, uszczelniony korpus, 3-calowy ekran LCD i złącze HDMI. Sony A700 będzie bezpośrednim konkurentem Nikona D300 i Canona 40D.\nWięcej szczegółowych informacji oraz zdjęcia produktu znaleźć można m.in. na stronach fotopolis.pl, fotal.pl, dpreview.com oraz oficjalnej stronie Sony\nTags: A700, lustrzanki, premiery, Sony


Moment przecięcia wstęgi.\nUroczystość zgromadziła przedstawicieli najemców, architektów oraz firmy. Podczas wydarzenia zaprezentowana została historia tworzenia pierwszego muralu w Warszawie, który zainspirowany jest wątkiem zrównoważonych miast. Powstał on początku września na ścianie kamienicy tuż przy kompleksie Atrium. Mural „Zrównoważone miasto” ma 800 mkw. powierzchni. Do jego stworzenia Skanska zaangażowała firmę Good Looking Studio specjalizującą się w ręcznie malowanej reklamie i muralach. Autorem projektu jest Dawid Ryski, grafik i plakacista.\nZ Wolą jesteśmy szczególnie związani. Łączna powierzchnia biur, które dostarczyliśmy i dostarczymy w tej dzielnicy przekroczy dwukrotnie powierzchnię Ogrodu Saskiego. Mimo tak dużej liczby realizacji, każdą powierzoną nam przestrzeń pieczołowicie opracowujemy, tak by stanowiła ciągłość i jednocześnie ulepszenie otaczającego fragmentu miasta. Atrium 2 i jego okolice to namacalny przykład tej sztuki tworzenia miejsc – wystarczy, że wejdziemy kilka kroków w głąb zabudowań, a trafimy na ciekawą, nawiązującą do typowo warszawskiego modernizmu architekturę, obudowaną starannie zaprojektowanym otoczeniem. To miejsca z klimatem, do których lubią też wracać nasi najemcy – powiedział podczas uroczystości Arkadiusz Rudzki, dyrektor zarządzający Skanska Property Poland.\nW trakcie uroczystości otwarcia biurowca odbyła się m.in. wystawa prac autorstwa Dawida Ryskiego. W trakcie uroczystości Skanska zaprezentowała również działanie usługi SwopCar. Uczestnicy wydarzenia mogli też zagrać w grę planszową związaną z korzystaniem z zielonych rozwiązań budynku, który będzie certyfikowany w systemie LEED na poziomie platynowym. W pobliżu biurowca Atrium 2 staną dwa inne parki biurowe firmy Skanska, czyli Generation Park i Spark. W budynku działają już biura jego najemców, takich jak Credit Suisse, Dla Piper oraz Bravura Solutions.


JESTEŚ TYM CO JESZ: Dieta nałóg, który zniewala i niszczy zdrowie.\nNie daj się zniewolić dziwnym dietom\n"Jak szybko schudnąć?" Ile dziewcząt zadaje sobie codziennie to pytanie? W XXI wieku odchudzanie stało się wręcz obsesją. Możemy śmiało stwierdzić, że odchudzanie tak jak palenie papierosów stało się dla wielu osób nałogiem. Nałóg ten odbiera wolność, zniewala i krępuje. Osoby, które uległy temu nałogowi często odstają od znajomych, często nie chcą nic jeść albo panicznie unikają jakichś produktów. Osoba, która uległa nałogowi nie potrafi przestać się odchudzać, ciągle wynajduje różne diety i stosuje jedną po drugiej.\nKażdego dnia miliony ludzi na świecie wypowiadają wojnę zbędnym kilogramom. Część osób borykających się z problemem otyłości, pomimo stosowania najnowszych, coraz "cudowniejszych" diet nawet jeśli schudnie to po jakimś czasie i tak powraca do poprzedniej wagi.\nDlaczego diety nie zawsze działają albo działają tylko przez krótki czas?\nDlaczego tak wiele osób daje się zniewolić dietom?\nCzy tak trudno jest zrozumieć, że okresowe diety bardziej szkodzą niż pomagają?\nMożemy liczyć kalorie, jeść to, czego nie lubimy, opierać się kulinarnym zachciankom i cierpieć całymi tygodniami, żeby zgubić parę kilogramów, ale to nic nie daje. Poza tym diety są niebezpieczne. Dieta zniewala i z czasem staje się nałogiem. Coraz więcej gimnazjalistek popada w ten nałóg. Ciągłe konkurowanie z rówieśniczkami, ciągła chęć bycia chudszą tak jak modelki sprawia, że wiele dziewcząt niszczy sobie zdrowie. Dlatego w tym miejscu chciałbym zaapelować: NIE stosujcie diet, żadnych 3- dniowych, ani kilkutygodniowych diet. Dieta rozumiana jako tymczasowe unikanie jakiś produktów albo jedzenie tylko wybranych produktów albo głodówka to wszystko należy zdecydowanie potępić. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule "10 najgłupszych diet świata" (Kliknij)\nDieta. Co tak właściwie oznacza to słowo?\nDieta to takie niewinne słowo, wypowiadane przez prawie wszystkie dziewczyny zarówno te w gimnazjum jak i w szkołach średnich, a nawet na studiach. Dziewczęta (i czasem my faceci) przerzucają się w stosowanych przez siebie dietach. Jedna stosuje dietę Dukana, a inne dietę zgodną z grupą krwi. Od kilku lat furorę wśród celebrytek robi tzw. dieta tasiemcowa (-sic). Czego to ludzie nie wymyślą? Mówi się, że jest to dieta dla najbardziej zdesperowanych grubasów, dla których od zdrowia ważniejsza jest liczba, którą pokazuje waga. ,,Dieta” polega na celowym połykaniu jaj tasiemca, po to aby pasożyt wchłaniał część spożywanej żywności. Niebezpieczna i szkodliwa dla zdrowia. Tasiemiec może osadzić się w mózgu i wywoływać objawy podobne do padaczki lub schizofrenii. Podobno ,,dieta” nadal popularna wśród modelek. Przerażające prawda?\nMoim zdaniem wszystkie dziwne diety są niczym innym jak szkodliwymi żywieniowymi "dziwactwami". Dziewczyny nie dajcie się skusić żadnej z nich! Dieta to nie głodówka, ani jedzenie przez jakiś czas tylko jednego produktu żywieniowego. Dietą nie jest jedzenia samych owoców albo picie soków. Diety nie dopasowuje się do grupy krwi, dieta nie polega na głodówce ani na obżarstwie.\nDieta jest stylem życia, to sposób w jaki kroczysz przez życie. Możesz dbać o swoje zdrowie i odżywiać się zdrowo (wtedy mówi się, że twoja dieta jest zdrowa) albo nie dbać o siebie wtedy twoja dieta będzie niezdrowa. Od ciebie zależy decyzja. Każdy z nas ma wolną wolę i niezależni od podjętej decyzji należy szanować każdego człowieka.\nTak więc zachęcam do nie poddawania się żadnym okresowym dietom, niech wasza dieta będzie jedna na całe życie. A najlepszą dietą jest umiar w jedzeniu i piciu, rozsądek, brak radykalizmu i optymizm bez którego nie da się cieszyć życiem.\nSchudnij z błonnikiem\nPoza tym należy pamiętać, że osoby spożywające pokarmy z dużą ilością błonnika często się wypróżniają i nie tyją. Można śmiało założyć, że dodanie błonnika do codziennej diety jest skutecznym sposobem na odchudzanie.\nOczyszczanie organizmu - kluczem do długiego i szczęśliwego życia- http://galaktykazdrowia.blogspot.com/2010/06/oczyszczanie-organizmu-kluczem-do.html\nAutor: Poszukiwacz Prawdy o 00:00:00\nAurora 12 czerwca 2013 06:04\nJa na szczęście uwielbiam warzywa i owoce, wiec problemu z błonnikiem nie mam ;)\nShak 12 czerwca 2013 09:07\ndobrze piszesz. Ja tez w pewnym sensie ulegam presji bycia szczupłą. Ale doszłam do tego tylko dzięki zdrowemu odżywianiu i ćwiczeniom. Tez od dawna pisze o tym ze diety cud to nic dobrego i zawsze odradzam pakowanie sie w liczenie kalorii. Jest takie fajne powiedzonko "żeby schudnąć trzeba jeść" ..bo diety spowalniają metabolizm. te cale MŻ (mniej żreć) czyli obniżanie wielkości porcji i drastyczne obniżanie kaloryczności moim zdaniem rozleniwia żołądek. Chudnie się tylko na początku a później wszystko wraca z nawiązką a jak jeszcze dziewczyny wygłodzone po takiej diecie dostają ataków obżarstwa tzw kompulsów to już dopiero jest problem..moja zasada to "zdrowo i aktywnie". pozdrawiam\nAnonimowy 12 czerwca 2013 14:25\nŚwietny blog! otwiera oczy na różne sprawy, których codziennie nie dostrzegamy lub pomijamy. Gratulacje i czekam na kolejne posty.\nJeśli natomiast chodzi o dietę to niestety ludzie traktują ją jako kurację naprawczą swojego ciała (sylwetki), które jest pod jakimś kątem nieidealne ze względu na codzienne zaniedbania (brak ruchu, kiepskie odżywianie). A najprostszym a jednocześnie najtrudniejszym sposobem na sylwetkę jest dbanie o zdrowe posiłki i ruch na codzień, traktowanie jako zwykłych czynności jak np kąpiel czy pójście do pracy. jednak najcięższa do przebicia jest bariera braku systematyczności (związana z lenistwem, brakiem samozaparcia), która uniemożliwia dostęp do marzeń, życiowych celów i realizacji samego siebie. W życiu trzeba trochę samodyscypliny...\nPomógłbyś mi z dietą? Może będziesz wiedział co jest nie tak. Od kilku miesięcy przestrzegam tej diety, a trądzik dalej nie ustał:\nryż parboiled lub brązowy(cynamon + miód)\nkasza (cynamon + miód)\njajecznica (5 jajek)\nmięso (gotowana pierś z kurczaka)\nsałatka (wędzona pierś z kurczaka + papryka + por + z puszki: [kukurydza + groszek + fasola czerwona + ananas])\nryba z puszki (łosoś, lub makrela, lub tuńczyk)\nJak widać z powyższego nie łącze białek z węglowodanami, nie stosuje przypraw, ani cukru i soli. Między posiłkami jem suszone owoce (morele lub śliwki lub żurawinę). Przed jedzeniem nie pije średnio pół godziny, a po jedzeniu około godziny. Pije herbatkę z bratka, zieloną lub wodę średniozmineralizowaną.\nAnonimowy 12 czerwca 2013 15:55\nZapomniałem dodać że przez tą dietę schudłem 7 kilo... W tej chwili mam 180 cm wzrostu i 58 kilo wagi. Dopiszę że jestem 19 letnim chłopakiem. Jeszcze półtora roku temu ważyłem 66 kilo, nie miałem problemów z twarzą i miałem dobre jak na swoją wagę osiągnięcia na siłowni, rzeźbę też jako tako. Problemy zaczęły mi się półtora roku temu z twarzą. Dietę stosuję od kilku miesięcy. Przed jej stosowaniem ważyłem 65 kilo. Przeszedłem na nią z powodu właśnie problemów z twarzą. Odstawiłem pieczywo które było moim głównym pożywieniem, słodycze i przestałem mieszać białka z węglowodanami.\nKatsuumi 12 czerwca 2013 16:07\nNiestety, wiele osob za bardzo sie w tym zatraca...\nAnonimowy 12 czerwca 2013 17:14\nDodałem że jestem chłopakiem : D. Co do odstawienia miodu to przez pierwszy miesiąc w ogóle go nie używałem więc tutaj nie ma przyczyny. Musiałem też zwiększyć ilość węglowodanów bo byłem mocno osłabiony. Pewnie przez to że kiedyś co chwila jadłem jakieś węglowodany (śniadanie I i II, obiad, kolacja razem wychodzi prawie bochenek chleba + pełny talerz ziemniaków), czy coś słodkiego (cała czekolada, ryż z kakaem). Czytałem ten Twój artykuł i ogólnie dużo na temat diet i nie mam pojęcia co zrobić. W wakacje zrobię eksperyment z jedzeniem produktów dla danej grupy krwi. Akurat mam A więc tam dużo warzyw i owoców jest. Nie mam nic do stracenia, więc czemu by nie spróbować.


Dziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego - Strona 277 - Dzienniki Urzędowe - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nAneks nr 1 Wojewody Lubelskiego z dnia 25 maja 2017 r. do porozumienia Nr 82 z dnia 2 marca 2017 r. powierzającego powiatowi zadanie zlecone z zakresu administracji rządowej.Dziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2455\nDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego z 25 maja 2017\nUchwała nr XXVIII/143/2017 Rady Gminy Rybczewice z dnia 15 maja 2017 r. w sprawie zmian w budżecie gminy na 2017 rokDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2454\nUchwała nr XXXIV/196/17 Rady Gminy Biłgoraj z dnia 27 kwietnia 2017 r. w sprawie ustalenia Regulaminu określającego wysokość oraz szczegółowe warunki przyznawania dodatków do wynagrodzenia zasadniczego, szczegółowych warunków obliczania i wypłacania wynagrodzenia za godziny ponadwymiarowe i godziny doraźnych zastępstw, dla nauczycieli poszczególnych stopni awansu zawodowego zatrudnionych w szkołach, prowadzonych przez Gminę Biłgoraj.Dziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2453\nUchwała nr XX/187/2017 Rady Powiatu w Hrubieszowie z dnia 27 kwietnia 2017 r. w sprawie wprowadzenia zmian w statucie Samodzielnego Publicznego Zespołu Opieki Zdrowotnej w HrubieszowieDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2452\nUchwała nr XXXVII/241/17 Rady Miejskiej w Urzędowie z dnia 28 kwietnia 2017 r. w sprawie zmiany uchwały Nr XXXVI/231/17 Rady Miejskiej w Urzędowie z dnia 30 marca 2017 r. w sprawie ustalenia kryteriów wraz z liczbą punktów w postępowaniu rekrutacyjnym do publicznych przedszkoli, oddziałów przedszkolnych w szkole podstawowej oraz innych form wychowania przedszkolnego, a także do klas pierwszych szkół podstawowych, dla których organem prowadzącym jest Gmina UrzędówDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2451\nUchwała nr 172/XXIV/2017 Rady Gminy Borki z dnia 4 maja 2017 r. zmieniająca uchwałę Nr 155/XXII/2017 Rady Gminy Borki z dnia 20 lutego 2017 r. w sprawie ustalenia opłat za świadczenia udzielane przez przedszkola i inne formy wychowania przedszkolnego prowadzonych przez Gminę BorkiDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2450\nUchwała nr XXIX/156/17 Rady Gminy Tereszpol z dnia 28 kwietnia 2017 r. w sprawie ustalenia kryteriów drugiego etapu postępowania rekrutacyjnego do publicznego przedszkola i oddziałów przedszkolnych w szkołach podstawowych, prowadzonych przez Gminę TereszpolDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2449\nAneks nr 1 Powiatu Lubelskiego i Gmina Głusk z dnia 16 maja 2017 r. do Porozumienia nr IGM.031.18.2016.ER z dnia 05 lipca 2016 r.Dziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2448\nDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego z 24 maja 2017\nUchwała nr XXXII/207/2017 Rady Miasta Radzyń Podlaski z dnia 19 maja 2017 r. w sprawie dopuszczenia zapłaty podatków stanowiących dochody budżetu Miasta Radzyń Podlaski za pomocą innego instrumentu płatniczego, w tym instrumentu płatniczego, na którym przechowywany jest pieniądz elektronicznyDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2447\nUchwała nr XXVII/178/17 Rady Miasta Terespol z dnia 19 maja 2017 r. w sprawie dopuszczenia zapłaty podatków stanowiących dochody budżetu Gminy Miasto Terespol instrumentem płatniczymDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2446\nUchwała nr XXVI/171/17 Rady Miejskiej w Krasnobrodzie z dnia 20 kwietnia 2017 r. w sprawie określenia wysokości stawek za usuniecie drzew i krzewów na terenie gminy Krasnobród (Wydział Prawny, Nadzoru i Kontroli Lubelskiego Urzędu Wojewódzkiego w Lublinie informuje, że Wojewoda Lubelski rozstrzygnięciem nadzorczym Nr PN-II.4131.226.2017 z dnia 23 maja 2017 r. stwierdził nieważność w części w/w uchwały )Dziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2444\nWyrok nr Sygn. akt III SA/Lu 1257/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 24 stycznia 2017 r. w sprawie ze skargi Prokuratora Rejonowego w Lubartowie na uchwałę Rady Gminy Uścimów z dnia 9 lipca 2013 r. nr XXXI/139/2013 w przedmiocie ustalenia strefy płatnego parkowania, stawek opłat i opłat dodatkowych za parkowanie oraz sposobu ich pobieraniaDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2443\nWyrok nr Sygn. akt III SA/Lu 757/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 6 grudnia 2016 r. w sprawie ze skargi Wojewody Lubelskiego na uchwałę Rady Gminy Wyryki z dnia 25 listopada 2015 r. nr XIII/48/2015 w przedmiocie zasad usytuowania miejsc sprzedaży i podawania napojów alkoholowych na terenie gminy WyrykiDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2442\nWyrok nr Sygn. akt II SA/Lu 669/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 15 listopada 2016 r. w sprawie ze skargi Prokuratora Rejonowego w Świdniku na uchwałę Rady Gminy Rybczewice z dnia 5 marca 2013 r. nr XXIII/144/2013 w przedmiocie utrzymania czystości i porządku na terenie gminyDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2441\nWyrok nr Sygn. akt II SA/Lu 615/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 14 grudnia 2016 r. w sprawie ze skargi Prokuratora Rejonowego w Świdniku na uchwałę Rady Gminy Zakrzew z dnia 18 lutego 2016 r. nr XX/121/13 w przedmiocie uchwalenia Regulaminu utrzymania czystości i porządku na terenie Gminy ZakrzewDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2440\nWyrok nr Sygn. akt II SA/Lu 598/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 28 grudnia 2016 r. w sprawie ze skargi Wojewody Lubelskiego na uchwałę Rady Gminy Rudnik z dnia 29 grudnia 2015 r., nr XIV/58/2015, w przedmiocie rozpatrzenia wezwania do usunięcia naruszenia prawaDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2439\nWyrok nr Sygn. akt II SA/Lu 597/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 28 grudnia 2016 r. w sprawie ze skargi Wojewody Lubelskiego na uchwałę Rady Gminy Rudnik z dnia 30 listopada 2004 r., nr XXI/73/2004, w przedmiocie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennegoDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2438\nWyrok nr Sygn. akt II SA/Lu 394/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 20 października 2016 r. w sprawie ze skargi Prokuratora Rejonowego w Kraśniku na uchwałę Rady Powiatu w Kraśniku z dnia 28 grudnia 2011 r. nr XIII-110/2011 w przedmiocie stypendium sportowegoDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2437\nWyrok nr Sygn. akt II SA/Lu 393/16 Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie z dnia 20 października 2016 r. w sprawie ze skargi Prokuratora Rejonowego w Kraśniku na uchwałę Rady Powiatu w Kraśniku z dnia 26 stycznia 2011 r. nr IV-36/2011 w przedmiocie stypendium sportowegoDziennik Urzędowy Województwa Lubelskiego rok 2017 poz. 2436


Archiwa: stroje siatkarskie męskie - matisport\nCategory Archives: stroje siatkarskie męskie\nStrój siatkarski meczowy „RIMI” (Sublimacja)\nCategory:stroje piłkarskie,stroje siatkarskie męskie Tags : komplet męskie piłka ręczna rimi siatkówka spodenki t-shirt\nOPIS SZCZEGÓŁOWY MODELU RIMI\nStrój siatkarski meczowy „RIMI” przeznaczony jest na profesjonalne zawody sportowe.\nStrój piłkarski meczowy „DEXA” (Sublimacja)\nCategory:stroje piłkarskie,stroje siatkarskie męskie Tags : dexa komplet męskie piłka nożna spodenki t-shirt\nOPIS SZCZEGÓŁOWY MODELU DEXA\nStrój piłkarski meczowy „DEXA” przeznaczony jest na profesjonalne zawody sportowe.\nStrój siatkarski meczowy „CIRCLE” (Sublimacja)\nCategory:stroje piłkarskie,stroje siatkarskie męskie Tags : circle komplet męskie piłka ręczna siatkówka spodenki t-shirt\nOPIS SZCZEGÓŁOWY MODELU CIRCLE\nStrój siatkarski meczowy „CIRCLE” przeznaczony jest na profesjonalne zawody sportowe.\nStrój siatkarski meczowy „CROSS” (Sublimacja)\nCategory:stroje piłkarskie,stroje siatkarskie męskie Tags : cross komplet męskie piłka ręczna siatkówka spodenki t-shirt\nOPIS SZCZEGÓŁOWY MODELU CROSS\nStrój siatkarski meczowy „CROSS” przeznaczony jest na profesjonalne zawody sportowe.\nStrój siatkarski meczowy „DYNAMIC” (Sublimacja)\nCategory:stroje piłkarskie,stroje siatkarskie męskie Tags : dynamic komplet męskie piłka ręczna siatkówka spodenki t-shirt\nOPIS SZCZEGÓŁOWY MODELU DYNAMIC\nStrój siatkarski meczowy „DYNAMIC” przeznaczony jest na profesjonalne zawody sportowe.\nStrój siatkarski meczowy „LORCA” (Sublimacja)\nCategory:stroje piłkarskie,stroje siatkarskie męskie Tags : komplet lorca męskie piłka ręczna siatkówka spodenki t-shirt\nOPIS SZCZEGÓŁOWY MODELU LORCA\nStrój siatkarski meczowy „LORCA” przeznaczony jest na profesjonalne zawody sportowe.\nStrój siatkarski meczowy „MARINO” (Sublimacja)\nCategory:stroje piłkarskie,stroje siatkarskie męskie Tags : komplet marino męskie piłka ręczna siatkówka spodenki t-shirt\nOPIS SZCZEGÓŁOWY MODELU MARINO\nStrój siatkarski meczowy „MARINO” przeznaczony jest na profesjonalne zawody sportowe.


Kapitał pracujący | Kapitalista.biz\nSpośród wielu gier w które lubię grać szczególne miejsce ma monopoly (albo eurobiznes 😉 ). Jest to bardzo mocno okrojona wersja zabawy w inwestycje nieruchomościowe, ale przy pewnych modyfikacjach daje bardzo realne (pomijając tempo) wyobrażenie o obrocie kapitału.\nModyfikacji zasad gry powstało mnóstwo na potrzeby różnych faz rozgrywki, ja przedstawiam mój największy problem: zakup całego Państwa. Bardzo często ciężko jest wynegocjować z innym graczem zakup bądź wymianę karty, ponieważ wiadomo, że od momentu rozpoczęcia stawiania domków czy hoteli gra powoli dobiega końca. Trzeba jednak móc „na siłę” odkupić daną pozycję, dlatego też oszacowaliśmy, że zakup przymusowy będzie wyglądał tak, że gracz ma prawo odkupienia od drugiego dowolnej niezabudowanej działki pod warunkiem, że zapłaci za nią 10-krotność ceny zakupu. Jednak gracz „sprzedający” ma prawo zablokować taką transakcję, jeżeli posiada także w gotówce 10-krotność ceny zakupu (może odwrócić wszystkie karty żeby wyłapać kasę z hipotek). Jeżeli graczowi „sprzedającemu” uda się wybronić, to gracz nabywający na siłę może zażądać sprzedaży dwóch i więcej działek jednocześnie – pod warunkiem, że będzie dysponował 10-krotnością sumy wartości tych działek – no i oczywiście sprzedający może się wybronić, posiadając taką kwotę.\nNie wiem akurat, czy 10-krotność jest najbardziej racjonalna w tej grze, ale system się sprawdza.\nWarto tutaj dostrzec pewną ciekawą rzecz – balansując w żonglowaniu swoimi nieruchomościami i pieniędzmi w dłoni okazuje się, że na siłę wykupując nieruchomość nagle odcinamy się od znaczącej ilości gotówki. Musimy jeszcze zabudować działkę (tak, transakcja jest opłacalna właściwie tylko wtedy, kiedy od razu zabudowujemy chociażby jedną z działek, aby sprzedający nie oddał nam 10-krotności z powrotem biorąc grunt w posiadanie).\nDość ciekawym rezultatem takiej operacji jest fakt, że po odkupieniu i zamrożeniu środków przez jednego gracza gracz, który środki pozyskał w swojej turze zabiera „zamrożonemu” inną działkę (z innego Państwa), aby także móc się budować.\nKońcowy rezultat jest taki, że transakcja taka przyspiesza negocjacje. Nie zawsze jednak gracz, który otrzymał pieniądze wykupuje drugiego – jeżeli ma Państwo to za 10-krotność sumy szybko postawi hotele u siebie i wpędzi „zamrożonego” w nie lada kłopoty, ostatecznie w bankructwo.\nWróćmy jednak do przykładu. Grając w monopoly startujemy z pewnym poziomem gotówki. Najczęściej pierwsze kilka okrążeń polega na kupowaniu wszystkiego, co się da. Już na starcie wiadomo, że posiadanie pieniędzy NIE JEST DOBRE. Ważniejsze są aktywa, które będą generować pieniądze. Posiadanie samej gotówki jest po prostu złe, kiedy bowiem wszystkie pola zostaną wykupione, możemy jedynie tracić (nie licząc „socjala” przy przejściu przez start i pewnych kart RYZYKA czy SZANSY).\nWażną rzeczą jest także obserwacja odpowiedniego poziomu gotówki, żebyśmy w pewnym momencie, kiedy „przejemy się” aktywami, nie zbankrutowali z powodu braku kasy na jakieś nieoczekiwane opłaty.\nI właśnie ten odpowiedni poziom gotówki jest naszym kapitałem pracującym. Nie jest to tożsame pojęcie co kapitał pracujący w bilansie sprawozdania finansowego – jest to jednak termin bardzo podobny, przyjęty do naszych praktycznych wiadomości odnośnie budowania portfela aktywów.\nKapitał pracujący określa nam zdolność do bieżącego regulowania zobowiązań i pozwala szacować jak szybko możemy przemieszczać nasze pieniądze między aktywami.\nZwykle kapitał obrotowy jest traktowany jako kapitał, który powinien mieć pokrycie w kapitałach obcych (budujących dodatnią lub ujemną dźwignię finansową). Kapitał stały to kapitał inny niż pracujący, który jest finansowany przez kapitały własne.\nW naszym przykładzie segmentów portfela kapitał obrotowy to pojęcie przenikające przez wszystkie warstwy wazonu. Kapitał obrotowy to mogące dać się szybko spieniężyć złoto z fundamentów, czy też akcje z sekcji wzrostowej. Struktura pionowa wazonu określa stopień ryzyka, zaś poszczególne sekcje mogą zawierać różne klasy aktywów (np. fundamenty zdefiniowane przeze mnie jako złoto, diamenty i grunty rolne) o odmiennych wskaźnikach płynności. Kapitału pracującego nie można zobaczyć w wazonie czy też piramidzie określonej sektorowo. Kapitał pracujący można „dorysować” przez wytyczenie odpowiednich obszarów w poszczególnych pozycjach. Np. poniżej rysuję moje części kapitału obrotowego (zaznaczony na żółto):\nSą to linie narysowane mniej więcej, ale pokazujące SKĄD mogę wyjąć środki na szybko, żeby móc je ulokować gdzie indziej- w wyższych albo niższych częściach wazonu (albo ponieść dodatkowe niestety opłaty jeżeli takowe się pojawią i zmniejszyć wazon o wielkość wydatku).\nJak widać, powyższy rysunek obrazuje sytuację: praktycznie wszystko jest poinwestowane, kapitału pracującego jest niedużo.\nOdnosząc się do wazonu, część płynna, czyli kapitał pracujący, jest najbardziej „kruchą” częścią naszego naczynia. Przewrócenie to jedno, a zbicie wazonu to drugie z obrazowych ryzyk naszego pojemnika.\nU siebie zauważyłem taką tendencję: jeżeli gotówki mam dużo, to szybciej ona znika :). Dlatego wolę mieć jej mniej, wtedy mniej wydaję (bo wiem, ze mam mało do wydania). Wydawanie pieniędzy(kruszenie) jest chyba najszybciej zmniejszającą wazę formą jej niszczenia.\nPrzyjrzyjmy się innej sytuacji:\nTaki obraz miałbym, gdybym w głównej mierze, zamiast nieruchomości, postawił na giełdę i papiery wartościowe. Dużo obligacji (szybkie do spieniężenia), akcji (szybkie do spieniężenia), inwestycje na rynku forex (czubek wazonu, czyli spekulacje).\nJak myślicie, czy ten wazon jest kruchy, czy nie? Jak szybko mógłby tracić na wielkości przy giełdowym krachu?\nWracając do Eurobiznesu. Tam mamy dwie klasy aktywów. Płynne (pieniądze) i niepłynne(nieruchomości). W pierwszym etapie kupujemy je dla spekulacji(może uda nam się szybko zbudować całe państwo?), a nie dla stabilności.\nPowyżej mamy różne etapy gry w monopoly. Obrazki 1, 2, 3 oznaczają skład portfela (jak widzicie w ogóle nie zaznaczałem działu income czy growth, ze względu na to, że moje postrzeganie nieruchomości Eurobiznesie (mimo, że przynoszą dochód) jest inne – nie przynoszą one dochodu „miesiąc w miesiąc”, a jedynie wtedy, gdy ktoś na nie stanie). Obrazki 1.1, 2.1, 3.1 pokazują ilość kapitału pracującego. Prześledźmy po kolei:\n1. i 1.1. – początek gry – mamy tylko płynne aktywa, kapitał pracujący w 100%.\n2. i 2.1. – gra trwa, skupujemy działki(spekulacja) z nadzieją na zbudowanie całego Państwa. Kapitał obrotowy zmniejsza się.\n3. i 3.1. – zbudowaliśmy Państwo wraz z domkami i hotelami – jest to nasz sukces, który wkładamy do fundamentów – to jest już w miarę bezpieczne. Dochody z „wpadek” innych graczy na nasze państwo powodują potężny zastrzyk kapitału pracującego. Możemy skupować kolejne działki celem spekulacji lub przepisywania do dolnych warstw fundamentów.\n4. – pole opisuje sytuację gracza, który się zamroził, odkupując za 10-krotność ceny działkę celem uzyskania całego Państwa. Brak kapitału pracującego oznacza bliskie bankructwo lub przymus pozbywania się swoich gruntów za małe pieniądze (sprzedając innym graczom bądź zastawiając w bankach, czyniąc taki grunt praktycznie bezużytecznym – brak profitu za „stanięcie” na polu).\n5. Sytuacja 5 pokazuje sprzedaż części gruntów spekulacyjnych i uzyskanie „oddechu” finansowego. Mimo wszystko, zależnie od składu portfeli innych graczy nie możemy czuć się pewni (może dostaliśmy „jedynie” kapitał na nocleg w hotelu w Wiedniu po rzucie kostką 😉 ).\nTo, co dzieje się w ostatnim przypadku pokazuje, jak ważne są informacje z zewnątrz do budowania portfela. Inaczej będziemy się zachowywać wiedząc jakie składy portfeli mają inni gracze.\nŻycie jest jednak bardziej rozbudowane. Trzymanie znacznych pozycji w gotówce i płynnych aktywach nie przyniesie nam dużych korzyści (chyba, że mamy bardzo duże wydatki to musimy mieć płynne aktywa – ale duże wydatki to chyba nie korzyść) – nie staniemy bowiem na pole z hotelem i nie będziemy musieli płacić Bóg wie ile za nocleg. Większość społeczeństwa jednak z uporem maniaka lokuje wszystko w lokaty i bezpieczne miejsca.\nSądzę, że tak jak w monopoly, żeby się rozpędzić i gromadzić majątek trzeba nie tyle bawić się w klepanie fundamentu i powiększanie warstwy zabezpieczeń (czyli warstwy drugiej od dołu) co wkładanie kasy w warstwę spekulacyjną oraz wzrostu. Mówię to z perspektywy osoby na etacie, bo pewnie tak większość z Was będzie zaczynać. Udane inwestycje spowodują duże przypływy środków, które będzie można odmrażać i transferować do warstw niższych.\nNajwiększą trudnością jest jednak utrzymanie tempa tej zabawy. Jeżeli ktoś osiąga na fundamentach 1% wzrostu rocznie, a na spekulacji 15% – to niestety działa zbyt wolno i na dodatek ryzykownie (chyba, że nie wie jak dobrze przypisać aktywa do warstw i piętnastoprocentowy zwrot dotyczy warstwy wzrostu).\nJa uważam, że fundamenty powinny pracować po stopie wolnej od ryzyka – one mają za zadanie trzymać pieniądz – i to jest bez dwóch zdań – pomijamy pewne amplitudy wahań kapitału, bo jasne jest, że złoto w jednych momentach będzie tracić, a w innych zyskiwać. Wszystko, co jest w income nie może pracować poniżej 8% rocznie – wszelkie wartości poniżej to powód do zmartwień – stopa 4,35% dla Warszawy z naszego analizowanego przypadku nabycia mieszkania jest nie do przyjęcia – takie mieszkanie powinno spoczywać w warstwie fundamentów(a i tak będę uważał je za nietrafioną inwestycję, skoro na rynku mieszkaniowym przy operowaniu dźwignią finansową można zarabiać więcej). Wszystko co jest powyżej income, czyli część wzrostu i spekulacji – musi pracować od 15% do kilku tysięcy procent rocznie (jakkolwiek bajecznie to brzmi jest możliwe, paredziesiąt wersów niżej przytoczyłem swój przykład). W warstwie spekulacji mogą być, oprócz instrumentów pochodnych, inwestycje seed-up, startup – zwykle inwestycje małych kapitałów – no, chyba, że już mamy silny duży portfel i rzucamy się na szukanie ropy – to także jest inwestycja wysoce spekulacyjna.\nZróbmy średnią ważoną zwrotu z aktywów inwestora Roberta:\n1. Fundamenty : 10% portfela, zwrot 3% rocznie.\n2. Bezpieczne: 20% portfela, zwrot 4% rocznie.\n3. Dochody : 40% portfela, zwrot 7% rocznie.\n4. Wzrost: 10% portfela, zwrot 20% rocznie.\n5. Spekulacja 20% portfela, wzrost 100% rocznie (po odjęciu nieudanych inwestycji: 10% aktywów -100%, 10% aktywów +300%).\nŚrednia ważona portfela inwestycyjnego Roberta: 0,1 x 0,03 + 0,2 x 0,04 + 0,4×0,07 + 0,1 x 0,2 + 0,2 x 1 = 25,9% rocznie.\nRobert jest inwestorem bardzo dobrym i można mu wróżyć, że należy do najbogatszych.\nZróbmy średnią ważoną zwrotu z aktywów inwestora Zenona, który jest pracownikiem fabryki śrubek:\n1. F: 0%, ROI ?%.\n2. B: 60%, ROI 3% (150 000zł – spadek po babci)\n3. D: 40%, ROI 5% (mieszkanie na wynajem) (100 000zł)\n4. W: 0%, ROI ?%\n5. S: 0%, ROI ?%\nLiczymy rentowność: 0,6×0,03+0,4×0,05 = 3,8%.\nZenon nie jest wytrawnym inwestorem. Wystarczyłoby, żeby zachomikowane 10 000zł w lokatach warstwy B zainwestował w coś spekulacyjnego, np. w akcje firmy, w której pracuje. Tam zarządzający aktywami budują zwrot na poziomie 20% rocznie. Mało tego, niech zainwestuje w opcje na akcje (u nas jeszcze produkt niedostępny, ale to tylko przykład) i wykupi za 10 000zł opcji na wzrost kursu o 20%. (do zarobienia ok. 20 000zł przy dźwigni 10:1).\n1. F 0\n2. B 56%\n3. D: 40%\n4. W: 0\n5. S: 4%.\nJeżeli się nie uda, zwrot z inwestycji wyniesie około -1%. (-4% utraty aktywów kompensowane zwrotami z części B i D).\nJeżeli się uda, zwrot wyniesie 0,56×0,03 + 0,4×0,05 + 0,04 x 2.\nRazem daje to nam 11,68%, co jak na pracownika szeregowego Zenona jest naprawdę spore.\nUwaga: To jest przykład: inteligentny inwestor nie zakupi opcji na akcje bez gruntownej wiedzy o firmie, gdzie szanse na zwrot z inwestycji będą odpowiednio duże (przy zarobku 200% nawet 40% szans jest bardzo dobre – mierząc ryzyko statystycznie ( na 100 prób inwestycji po 1jednostkę, 40x zarobimy 2 + 1jednostka wkładu własnego rezultat końcowy 120jednostek – oczywiście wszystko zależy od częstotliwości prób).\nNa podobnej zasadzie działają wszelkie lokaty strukturyzowane. Jednak kapitał jest tam inwestowany w znacznie bardziej niepewne zdarzenia i często można zostać z tym, co się włożyło – nie znając zasad działania struktury nie można oczekiwać od niej nadzwyczajnych wyników – po prostu nie da się ich oszacować.\nIm bardziej wazon swoim wybrzuszeniem jest przesunięty ku górze (kielich lub skrajnie patera) tym szybciej zwiększamy nasz majątek – oczywiście przy większym (bardzo dużym) ryzyku. Najłatwiej wywrócić się na płynnych aktywach. One najszybciej czują krach, dlatego też tak kruche elementy powinny być lokowane w mniej płynne aktywa (udziały w prywatnych przedsiębiorstwach-kupowane z głową!, czy też inwestycje alternatywne, nieruchomości) – żeby zmniejszyć ryzyko stłuczenia naszego misternie budowanego wazonu.\nJa sam mam w sumie paterę, z małym torcikiem (warstwy G i S) na tej dużej tacy :-). Przerzuciłbym ciężar na warstwę G, jednakże bez stałej pracy muszę opierać się na dochodach z warstwy Dochodowej. Jednakże posiłkuję się lewarowaniem, co podwyższa mi rentowności z poszczególnych warstw.\nStaram się utrzymywać niewiele środków płynnych poza stopą – fundamentem, z którego w razie ryzyka będę mógł szybko wyjąć środki – staram się możliwie małe wydatki bieżące, przez co nie muszę martwić się o większą ilość płynnych aktywów. Gotówkę się tylko wydaje, także lepiej jest ją gdzieś zamrażać niż trzymać w papierze. Pamiętajmy, że gotówka to tylko część kapitału pracującego. Mamy tam wszystko, co damy radę sprzedać w ciągu miesiąca lub szybciej bez znacznej redukcji ceny.\nRedukcja ceny przy szybkiej sprzedaży: W operatach wyceny nieruchomości rzeczoznawcy przyjmują wskaźnik tzw. szybkiej sprzedaży nieruchomości na 0,7(tj. jeżeli mieszkanie warte jest 100 000 to można je szybko sprzedać za 70 000). Ja uważam, że to i tak bardzo wysoko. Zorganizowanie środków na kupno zajmuje sporo czasu (chyba, że mamy je odłożone w warstwie B lub wyżej – fundamentu nie powinno się ruszać, jeżeli wazonowi nie grozi zawalenie). Ja kupowałem na szybko działkę nawet za 10% jej wartości (transakcja zamknięta w 5 dni). Taka działka, niepłynna, poszła do warstwy spekulacji, a sama przyniosła zwrot (po dwóch latach) ponad 600% (sprzedana za 60% ceny – i aż 2 lata czekania!).\nZapotrzebowanie na kapitał pracujący jest także uzależnione od wydatków, jakie mamy. Jeżeli pracujemy, a nasze raty kredytów są duże, musimy zbudować odpowiednią warstwę B i F z kapitału pracującego, żeby w razie zwolnienia móc egzystować przez okres poszukiwania kolejnej pracy. Wytrawny inwestor z dłuższym stażem, który nie potrzebuje agresywnego inwestowania, będzie odkładał znaczne środki do warstwy D, dochodowej. W razie utraty pracy, czy strat na inwestycjach z warstw wyższych będzie mógł je odbudowywać przez wytwarzanie kapitału pracującego z warstwy D.\nAnaliza własnego portfela jest bardzo dobrym sposobem analizy własnego majątku. Mimo, że sprawozdania finansowe i analiza majątku opisywana we wcześniejszych artykułach jest praktycznie podstawą rachunkowości, warto zastanowić się nad moją autorską analizą. W bilansie mamy podane różnorodne aktywa, jednak nie są one podzielone na ryzyka z nimi związane, a na płynność, jaką oferują (od najmniej płynnych aktywów stałych po aktywa obrotowe). Nasz skład portfela jest bazowany na ryzyku i może być znacznie bardziej miarodajny niż bilans, ponieważ łatwiej zauważymy w nim problemy, które mogą powstać. Paralokaty ambergoldu w wersji bilansowej zanotowalibyśmy w części należności krótkoterminowe – wzięta pod uwagę jest tylko kwestia płynności. Nie mówi nam to wiele o ryzyku, jakie się wiązało z tą inwestycją. W naszym wazonie u naiwnego paralokata byłaby w warstwie B, u pseudoinwestora byłaby w warstwie S.\nBilans dotyczy też całokształtu rzeczy, które mamy w majątku(także samochody, telewizory itp., rzeczy, których nie ulokujemy w portfelu), zaś wazonik to tylko czyste inwestycje.\nPamiętajcie, własny majątek trzeba zbadać pod wieloma kątami – zarówno stopy zwrotu, ryzyka, ale też płynności. Każdy z tych parametrów pomaga nam ustalić, w jakim miejscu jesteśmy i gdzie możemy się znaleźć za jakiś czas. Warto analizować wiele wariantów z uwzględnieniem kapitału pracującego.\nNa zakończenie pokazuję pierwotną (i jakże niepewną!) wizualizację portfela Zenona (tylko warstwy B i D).\nTak jak z każdym pracującym: dopóki „bąk” się kręci, tak wszystko gra. Gdy praca się kończy, jest zwolnienie, bąk zaczyna zwalniać. Z wykazem kapitału pracującego bąk Zenona byłby w 60% żółty. Jakby inwestował w fundusze, akcje, itd. bąk nadal byłby w 60% żółty. Bardzo łatwo pobić flakon o takim kształcie (pomijając fakt, że się przewróci).\nZenon myśląc o rysowaniu naszego wazonu mieszkanie ulokowałby pewnie w warstwie fundamentalnej, bowiem dla wielu ludzi mieszkanie do podstawa. Po części tak jest, a po części tak nie jest. Wszystko się zmienia w zależności od punktu siedzenia. Uważam, że gdyby Zenon stracił pracę i nie mógł utrzymać mieszkania, w którym mieszka, zrezygnowałby z najmu i wrócił do swojej własności, którą wynajmował (i musiał wypowiedzieć wynajmującemu umowę). Wtedy mieszkanie jego nie byłoby już w D (dochodowe), bo dochody się skończyły – wtedy mieszkanie przeniosłoby się do fundamentów, nie generując kompletnie żadnego zwrotu, czyli spełniłoby kryterium sortowania po zwrocie z inwestycji.\nPomyślcie nad tymi układankami :-). Można naprawdę wiele, wiele wniosków wyciągnąć z analizy swojej sytuacji na podstawie takiego rysunku.\nNa koniec film pokazujący, jak trudno zbudować własny portfel 😉 – z przymrużeniem oka.\nKategorie: Elementarz biznesu, Własne inwestycje. Tagi: capital, inwestowanie, inwestycyjny, managment, portfel. Autor: Kapitalista.biz. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Skwer im. ks. Mirosława Drozdka Zakopane\nKsiądz Mirosław Drozdek związany był z Zakopanem od 1979 roku. Był kustoszem Sanktuarium Matki Bożej Fatimskiej, a Jan Paweł II zaliczał go do grona przyjaciół. Ksiądz Drozdek pełnił także funkcję pierwszego kapelana miejscowej Solidarności. Kapłan był nie tylko kustoszem Sanktuarium Matki Bożej Fatimskiej, ale to właśnie on zainicjował wybudowanie świątyni na Krzeptówkach. Miała ona stanowić wotum za ocalenie życia papieża po zamachu z 13 maja 1981 roku. Teraz kościół jest jednym z obowiązkowych punktów na turystycznej mapie Zakopanego, odwiedzanym przez milion pielgrzymów rocznie! Ksiądz Drozdek był też pomysłodawcą i organizatorem największych uroczystości religijnych w Zakopanem. Kapłan zmarł w Zakopanem 25 maja 2007 roku. W czerwcu 2013 roku zakopiańscy radni podjęli przez aklamację decyzję, by skwer przy ulicy Kościeliskiej nazwać imieniem księdza Mirosława Drozdka. Był to wynik społecznej inicjatywy mieszkańców Zakopanego. Skwer znajduje się obok Krupówek przy podziemnym przejściu na Gubałówkę.\nKsiądz Mirosław Drozdek związany był z Zakopanem od 1979 roku. Był kustoszem Sanktuarium Matki Bożej Fatimskiej, a Jan Paweł II zaliczał go do grona przyjaciół. Ksiądz Drozdek pełnił także funkcję pierwszego kapelana miejscowej Solidarności.\nKapłan był nie tylko kustoszem Sanktuarium Matki Bożej Fatimskiej, ale to właśnie on zainicjował wybudowanie świątyni na Krzeptówkach. Miała ona stanowić wotum za ocalenie życia papieża po zamachu z 13 maja 1981 roku. Teraz kościół jest jednym z obowiązkowych punktów na turystycznej mapie Zakopanego, odwiedzanym przez milion pielgrzymów rocznie! Ksiądz Drozdek był też pomysłodawcą i organizatorem największych uroczystości religijnych w Zakopanem.\nKapłan zmarł w Zakopanem 25 maja 2007 roku.\nW czerwcu 2013 roku zakopiańscy radni podjęli przez aklamację decyzję, by skwer przy ulicy Kościeliskiej nazwać imieniem księdza Mirosława Drozdka. Był to wynik społecznej inicjatywy mieszkańców Zakopanego. Skwer znajduje się obok Krupówek przy podziemnym przejściu na Gubałówkę.\nKasprusie 6a/2, Zakopane


Złoty mozolnie pnie się w górę - Lokaty i inwestycje - rp.pl\nAktualizacja: 12.04.2009, 00:03\nZłoty mozolnie pnie się w górę\nZ rynku powoli znikają opcje walutowe, a wraz z nimi jeden z czynników osłabiających złotego. Ekonomiści prognozują, że w najbliższych miesiącach nasza waluta będzie wolno zyskiwała na wartości\n– Firmy zawierały umowy na opcje maksymalnie na dziewięć miesięcy do roku – wyjaśnia Piotr Kalisz, główny ekonomista CitiHandlowego. Ostatnie były podpisywane w sierpniu, bo potem nasza waluta zaczęła tracić. Zaczyna się więc okres wygasania umów, część już zamieniono na kredyty. Tak więc jeden z ważnych czynników osłabiających złotego przestaje działać. Poniżej dalsza część artykułu\nPrzed świętami złoty zyskiwał, ale rosła też giełda. Jarosław Janecki z Societe Generale zaznacza, że jedno z drugim ma wiele wspólnego. – Naszą walutę umacnia sentyment, pod którym kryje się m.in. sytuacja na giełdach – mówi ekonomista. – Jeśli na parkiecie indeksy rosną, złoty zyskuje.\nJanecki przypomina też, że dużym zainteresowaniem ostatnio cieszyły się przetargi na rządowe obligacje. Zwiększony dopływ kapitału także pomaga złotemu.\nZ kolei Janusz Jankowiak, główny ekonomista Polskiej Rady Biznesu, zwraca uwagę na sygnały, jakie docierają do nas z zagranicy. – Pożyczka z MFW na poprawę płynności finansowej czy możliwość brania pod zastaw przez EBC obligacji denominowanych w walutach narodowych stawia naszego złotego na dobrej pozycji w oczach inwestorów – podkreśla Jankowiak.\nNa umocnienie złotego wpływ mają też działania banków centralnych Anglii, Szwajcarii czy Stanów Zjednoczonych na rzecz osłabienia rodzimych walut. – Fed, EBC, BOE widzą w takim działaniu lekarstwo na recesję, jeśli fala tzw. konkurencyjnych dewaluacji ruszy, wówczas złoty się wzmocni, ale też trudno będzie naszej gospodarce uchronić się przed recesją – wyjaśnia ekonomista PRB. – Przy takim scenariuszu nasz PKB może się w tym roku skurczyć nawet o 2 proc. Zdaniem ekspertów większego wpływu na naszą walutę nie mają już ciągłe korekty w dół prognoz dotyczących PKB czy nie najciekawsze dane dotyczące produkcji przemysłowej. – Z moich obserwacji wynika, że także delikatne cięcie stóp procentowych rzędu 25 punktów procentowych nie działa na kurs waluty – zauważa Janecki.\nJednocześnie znikły też czynniki, które wcześniej umacniały złotego. Skurczył się eksport i import, poza tym zanikła aktywność kredytowa w walutach obcych. – Popyt na walutowe kredyty powodował jednocześnie popyt na złotego, bo kredyt np. we frankach szwajcarskich trzeba było przewalutować – tłumaczy Kalisz. – Banki przestały jednak tak chętnie rozdawać kredyty w walutach obcych, zniknął więc jeden z czynników umacniających złotego.\nPrognoza CitiHandlowego dla złotego w odniesieniu do euro wskazuje na poziom 4,40. – Oczywiście jest też możliwy powrót do poziomu 4,90, bo w sytuacji, kiedy liczba transakcji na rynku jest mała, łatwiej manipulować kursem – mówi Kalisz. Mało prawdopodobne jest natomiast umocnienie złotego do poziomu 4,00 – 4,10 za euro. – Nasz rząd nie jest zainteresowany tak silnym umocnieniem naszej waluty, bo to spowodowałoby, że wzrost PKB byłby niższy – wyjaśnia Janusz Jankowiak.


Ready Player One - Recenzja dobrego filmu od nerda dla nerdów | Konsolowe.info\nNostalgia według definicji to tęsknota za czymś przeszłym, co utrwaliło się w naszej pamięci. Dla twórców treści wszelakich, jest to jednak idealny pretekst do korzystania z popkulturowych tropów i karmienie naszej chęci powrotu do przeszłości. W ostatnim czasie możemy dostrzec kult magicznych lat 80 w takich produkcjach jak „Kung Fury”, „Stranger Things” czy „Far Cry 3 Blood Dragon”. Czy w tym wyścigu jest miejsce dla jeszcze jednego zawodnika w postaci Stevena Spielberga? Odpowiedź na to znajdziecie w kolejnych akapitach recenzji.\n„Ready Player One” jest to film nakręcony przez znanego i kochanego przez wielu Stevena Spielberga. Podobnie jak w przypadku ostatnich przygód panny Croft, światowa premiera odbyła się 11 marca, a Polacy znów czekali na film miesiąc dłużej. Produkcja jest adaptacją książki o tym samym tytule autorstwa Ernesta Cline. Oczywiście mówimy tu o adaptacji w lekkim i przystępnym stylu. Historia prezentuje się następująco- mamy rok 2045, na świecie brakuje wielu potrzebnych zasobów, a większość ludzi nie opuszcza swoich domów. Jest to spowodowane programem OASIS, w którym to za pomocą gogli oraz specjalnych urządzeń do wirtualnej rzeczywistości, każdy może żyć swoim idealnym i nierealnym życiem.\nPo śmierci twórcy OASIS, Jamesa Hallidaya, świat obiegła informacja, że w grze są ukryte trzy klucze które są potrzebne do zdobycia Easter Egga. Spełnienie tych warunków da zwycięzcy kontrolę nad całym OASIS. W tej oto rzeczywistości poznajemy głównego bohatera, którym jest Wade Watts. Większość czasu spędza on w świecie wirtualnym ponieważ uważa, że jest to lepszy miejsce od świata realnego. Oczywiście bierze on udział w wyścigu po „wielkanocne jajo”, gdzie przebędzie on klasyczną drogę od zera do bohatera. Cała fabuła Player One, jest jedną wielką kliszą patentów z których znany jest Spielberg, ale poprzez miłość jaką reżyser włożył w ten film można to wybaczyć ponieważ wszystkie te schematy dają nam kino nowej przygody w stanie czystym.\nAktorzy również pomagają tutaj w odbieraniu całego widowiska, ponieważ czują oni swoje rolę i widz nie ma odczucia, że ktoś gra w tym filmie dla musu. Na specjalne wyróżnienie zasługuje Ben Mendelsohn w roli Nolana Sorrento tworząc klasyczny przykład szalonego szefa korporacji, który chce całą władzę tylko dla siebie. W tym miejscu należy jednak powiedzieć o rzeczy która sprzedaje ten film, a mianowicie o nostalgii. Spielberg stworzył idealny przykład filmu od nerda dla nerdów. Zatrzęsienie znanych postaci, odwołań do klasyki komiksu, kina czy gier sprawia, że każdy kto czuje trochę miłości do popkultury będzie się bawił na filmie jak dziecko. Od strony czysto technicznej film jest zgrabnie nakręcony co w parze z dobrymi efektami specjalnymi oraz świetną muzyką daje mieszankę wybuchową.\nNiestety film nie jest idealny. Na pierwszy ogień trzeba powiedzieć, że nie jest to adaptacja wierna. Objawia się to głównie w spłyceniu głębi w relacjach pomiędzy „Wielką Piątką” oraz kilku cięciach fabularnych. Zmiany względem książki są również widoczne w odniesieniach, ponieważ film łączy ze sobą dużo elementów z lat 80tych, ale dodaje również nowsze nawiązania np. do Overwatch lub serii Halo, gdzie pierwowzór operował tylko w estetyce lat 80. Największym grzechem są jednak sekwencje, w których opuszczamy OASIS i trafiamy do realnego świata. Przez większość filmu te momenty są największa bolączką, ponieważ nie wnoszą one zbyt dużo do fabuły w wirtualnym świecie (poza ostatnim aktem) i są po prostu przeciągnięte. Dla niektórych wadą może być również morał, jaki płynie z tej historii jednak moim zdaniem broni się on w ramach konwencji, w której operuje i nie jest on aż tak płytki jak niektórzy o nim mówią.\nPodsumowując, jeśli kochasz popkulturę, lata 80te oraz kino nowej przygody w wykonaniu Spielberga, to nie zastanawiaj się tylko ruszaj do kina. Ready Player One dostarcza bowiem nieporównywalną radość z oglądania gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Od nawiązań do klasyków popkultury poprzez zabawę konwencjami, aż po historię, która pomimo paru momentów ma optymistyczny wydźwięk. Jeśli jednak nie lubisz kina czysto rozrywkowego lub nie chcesz bawić się w poszukiwacza nawiązań to zalecam wybranie innego seansu.\nReady Player One Steven Spielberg Wade Watts\njeśli kochasz popkulturę, lata 80 oraz kino nowej przygody w wykonaniu Spielberga, to nie zastanawiaj się tylko ruszaj do kina. Ready Player One dostarcza bowiem nieporównywalną radość ze oglądania gdzie każdy znajdzie coś dla siebie.\nSteven Spielberg to jedno z największych nazwisk Hollywood i przeważnie nie ma co narzekać na jego twórczość.


Łóżka dziecięce i młodzieżowe ✅ Las-Mebli.pl\nciekawe łóżko dla dzieci i młodzieży\nnowoczesne łóżko dla dzieci i młodzieży\nłóżko w odcieniach Sosnomy i Oberżyny\nłóżko z kontenerkami w odcieniu grafitu\nłóżko w odcieniach Honk Kong i Oberżyna\ndarmowa dostawa\t1.295 pln\ndarmowa dostawa\t1.419 pln\nłóżko For 2\nłóżko Twins Plus\ndarmowa dostawa\t1.509 pln\nłóżko Game 90\ndrewniane łóżko ze stelażem i pojemnikiem na pościel\ndarmowa dostawa\t1.735 pln\nłóżko Game 120\nzagłówek DROP ZAG 05\ndarmowa dostawa\t1.536 pln\ndarmowa dostawa\t1.544 pln\ndarmowa dostawa\t1.674 pln\nłóżko 2 osobowe Komi KM14\nnowoczesne piętrowe 2 os. łóżko w odcieniach jesion komi oraz pink lub blue\nłóżko Komi KM15\nnowoczesne piętrowe łóżko w odcieniach jesion komi oraz pink lub blue\ndarmowa dostawa\t1.392 pln\nnowoczesne łóżko z biurkiem w odcieniach jesion komi oraz pink lub blue\ndarmowa dostawa\t1.255 pln\nnowoczesne łóżko w odcieniach jesion komi oraz pink lub blue\nRodzaje łóżek dziecięcych i młodzieżowych\nW pierwszej kolejności odnieść się trzeba do rodzaju oferowanych łóżek. Dla najmłodszych będą oczywiście łóżeczka niemowlęce, których przykładem może być łóżko First GOO Light Line. Zdecydowanie więcej problemów jest z wyborem łóżka dla dzieci nieco starszych. W tym przypadku postawić można na pojedyncze łóżko drewniane, na którym znajdzie się odpowiedni materac, do którego wyboru trzeba przyłożyć równie wielką wagę. Takie łóżka są wygodne, choć przy mniejszych dzieciach powinny być dodatkowo zabezpieczone, aby podczas snu te z nich nie wypadły. Innym wyborem może być łóżko piętrowe, które widzimy na przykładzie modelu Day 6-TEL. To dobra opcja, choć oczywiście tylko wtedy, kiedy szukamy łóżka dla dwóch lub większej ilości dzieci. Takie rozwiązanie to przede wszystkim oszczędność miejsca, bo na powierzchni zajmowanej przez jedno łóżko mieszczą się dwa lub nawet trzy w zależności od modelu. Ponadto postawić można jeszcze na klasyczne leżanki. Wielką zaletą tych mebli jest ich wygląd. Są one bowiem w całości obite materiałem i bardzo często przypominają karety, samochody wyścigowe czy choćby wozy strażackie.\nBezpieczeństwo łóżek dziecięcych i młodzieżowych\nFunkcjonalność łóżek dziecięcych


rozwód w PolskieRadio.pl (4)\nGarść porad od prawnika. Od rozwodu po wynajem\nWielu prawnych terminów używamy na co dzień. Rozwód, separacja, umowa, wynajem - wiemy na czym to polega - czyżby? Karol Brunejko objaśnia prawne zawiłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak prawo rozwód\nBlisko 3 tys. osób ogłosiło upadłość konsumencką w ciągu 9 miesięcy 2016 roku. To ponad dwa razy tyle co w analogicznym okresie ubiegłego roku. O zjawisku mówił w Polskim Radiu 24 Mariusz Hildebrand (BIG InfoMonitor). Zobacz więcej na temat: finanse GOSPODARKA pieniądze rozwód upadłość konsumencka\nRozwód rodziców. Jak chronić dziecko?\n- Dziecko w sytuacji rozwodu bardzo często musi wybierać. Stawiają je przed tą koniecznością sami rodzice - uważa Aleksandra Ejsmont z Komitetu Ochrony Praw Dziecka. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka psychologia rodzice rozwód Trójka wychowanie\nDla kogo opieka nad dziećmi po rozwodzie?\nOjcowie chcą nowelizacji Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego. Walcząc o swoje dzieci w procesach rozwodowych czują się dyskryminowani. Zobacz więcej na temat: Anna Rokicińska dzieciństwo dziecko macierzyństwo Marcin Łukawski ojcostwo rozwód Trójka\nJak rozmawiać z dzieckiem o problemach dorosłych? Zobacz więcej na temat: dziecko komunikacja POLSKIE RADIO DZIECIOM rodzice rozwód rozwój dziecka Strefa Rodzica\nŚlub, dzieci, rozwód i podział majątku, a potem kolejny ślub i kolejne dzieci. To scenariusz, dzięki któremu tworzą się rodziny patchworkowe, czyli "posklejane" z kilku innych rodzin. Zobacz więcej na temat: Agata Wilska Czwórka dzieci Henryk Domański Piotr Firan psychologia rodzice rozwód\nRodzina patchworkowa = rodzina w rozsypce?\nRodzina patchworkowa powstaje wtedy, gdy wiążą się ze sobą ludzie, których poprzednie związki się rozpadły. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże rodzina rozwód Singapur\nPrawo do kontaktów z dziećmi po rozwodzie\nW cyklu "Głos za głos" zapraszamy do rozmowy o władzy rodzicielskiej i prawach rodziców do opieki nad dziećmi po rozwodzie. Zobacz więcej na temat: psychologia rodzina rozwód\nKiedyś po rozstaniu wystarczyło wyrzucić wspólne zdjęcia, schować prezenty od byłego partnera i wykasować jego numer, by szybko pozbyć się bolesnych wspomnień. Dziś nie jest to już takie proste. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Piotr Firan psychologia rozwód\nKościół otwiera się na rozwodników?\n- Mamy słuchać, mamy towarzyszyć i mamy integrować – tak postawę Kościoła wskazaną na synodzie biskupów opisał w radiowej Jedynce ks. Jan Sochoń. Kapłani mają być otwarci na te osoby, które chociaż ochrzczone, są dzisiaj z jakichś powodów z dala od Kościoła. W tej grupie są m.in rozwodnicy. Zobacz więcej na temat: Kościół Marek Mądrzejewski religia rozwód


Sprzedam mieszkanie dwupokojowe: Międzywodzie , 32 m2, 297432 PLN, 2 pokoje - Domiporta.pl\n297 432 zł 9 180 zł/m2\nCena Oferta na wyłączność 297 432 zł 9 180 zł/m2\nApartament 2 pok. położony na II piętrze apartamentowca z centrum SPA KUP - MIESZKAJ - ZARABIAJ Niebagatelna oferta 2 pokojowego apartamentu położonego w urokliwej nadmorskiej miejscowości - Międzywodzie. Oferta umożliwi Tobie i Twoim najbliższym relaks oraz zapewni stały dochód miesięczny. Możliwość podjęcia współpracy z firmą zarządzającą najmem (umowy współpracy na życzenie) Budynek apartamentowy "bez barier" III piętrowy z windą, centrum SPA, miejscami parkingowymi naziemnymi. Bardzo atrakcyjna lokalizacja - od budynku do plaży odległość wynosi 300 m. Na całkowitą powierzchnię 32,4 m2 składają się: - salon z aneksem kuchennym : 20,2 m2 - sypialnia : 8,5 m2 - łazienka : 3,7 m2 Taras o powierzchni 20,7 m2 W budynku znajduje się dostępne dla właścicieli lokali centrum SPA, co jest dodatkowym atutem potraktowania zakupu jako inwestycji na przyszłość. Podana cena za apartament w standardzie deweloperskim, możliwość wykończenia pod klucz wg projektów. Atrakcyjne możliwości zakupu nieruchomości - zadzwoń po szczegóły. Miejsce parkingowe w cenie 21 600 zł Zapraszam na prezentację Więcej atrakcyjnych oferty prezentujemy na stronie Świat Nieruchomości. Świat Nieruchomości Szczecin - mieszkania, domy i działki. Licencjonowane Biuro Nieruchomości. **** SKUPUJEMY NIERUCHOMOŚCI ZA GOTÓWKĘ *** - jeżeli zależy Państwu na szybkiej sprzedaży, - przy postępowaniu spadkowym - problemy z windykacją lub zadłużeniem nieruchomości - obsługa prawna gratis Posiadamy ubezpieczenie OC do kwoty 500.000 Euro, gwarantujące bezpieczeństwo transakcji. Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB\nNumer oferty: SWN27443\nWitam, interesują mnie szczegóły oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Zachodniopomorskie, Międzywodzie Powierzchnia: 32,4 m2 Cena: 297 432 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr SWN27443


naturalnie biegam: Górska partyzantka\n2 Górska Pętla UBS 12:12\nDystans: pętla 16 km obiegana przez 12 godzin\nW zawodach a w zasadzie w walce partyzanckiej walczyliśmy na kilku frontach pod następującymi kryptonimami:\nKK - Kobieta + Kobieta\nMIX – Kobieta + Mężczyzna\nMM – Mężczyzna + Mężczyzna\nW walce wzięła też udział łącznika AK (Aneta Kuczkowska), która biegła pod pseudonimem Zdobywca. Już na początku łączniczka napotkała ścianę pod którą trzeba było się wdrapywać. Później było jeszcze ciężej. Błoto, kałuże, podmokły teren sprawiał wiele trudności, ale tutaj nasza łączniczka pokonała swoje słabości i zdobyła sprawność „błotnisty biegacz”. Jest to tytuł, którym mogą posługiwać się osoby walczące za cenę swojego pięknego i schludnego stroju, które stawiają kroki nie zważając na zamoczenie butów. Tutaj drobna uwaga buty raz zamoczone na biegu, mogą być zamoczone jeszcze raz i dalej są mokre, tak więc po jednej kałuży nabierają takiej odporności, że następna kałuża już im bardziej nie szkodzi. :-)\nWracając do walki to po mokradłach pojawił się śnieg i nie było w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nasza bohaterka miała na sobie trapery albo jakieś inne zimowe buty, ale nie, ona miała na sobie Five Fingers, model do biegania po górach i krótkie skarpetki, krótkie spodenki, cienką bluzę i czapeczkę z daszkiem w końcu to wiosenny bieg. ;) Przebicie się przez śnieg sprawiło pewne problemy, ale dzięki temu nasza bohaterka zrozumiała jak walczy przebiśnieg, kiedy szuka promyków słonka.\nKiedy wydawało się, że wszystkie trudności łączniczka ma już za sobą wtedy wbiegła na rozległą polanę na której były ślady dzikich zwierząt mogących w każdej chwili wrócić i zaatakować. Trzeba było rozglądać się na lewo i prawo żeby uniknąć zagrożenia, bo prawdopodobnie to były ślady dzikich zająców...\nNastępnie trzeba było przedzierać się przez liczne wąskie, kamieniste ścieżki, biegnące raz w górę, raz w dół, każdy kamień stanowił niebezpieczeństwo. Nie było łatwo, ale niedaleko stał obóz sprzymierzeńców i pozwalał ogrzać się przy ognisku przed dalszą wędrówką po górach. Tak, tak to była pokusa straty czasu, chwila odpoczynku, ciepełka, rozmów a czas ucieka, o nie nasza łącznika nie mogła sobie pozwolić na taką stratę!!!\nGóra, dół, kamienie, błoto, liście, wydawało się, że to wszystko nie ma końca aż tu nagle pojawiła się karteczka 15km, czyli 1km do zakończenia pętli. Niby to już blisko, ale trzeba było przejść ukradkiem obok ludzkich domostw, bo nie wiadomo kto czaił się w środku, wróg czy swój. Niestety nie wszyscy byli przychylni partyzanckim walkom. Około 0,5 kilometra do celu a tu jeszcze przeprawa przez rwącą rzekę, oczywiście mostem, ale to nie takie proste, kiedy naprzeciwko był fotograf i strzelał fotki. Kiedy łączniczka go ominęła to chwila moment cel osiągnęła, wiadomość dostarczona, pierwsza górska pętla zaliczona.\nChwila przerwy w bunkrze, który jest dla partyzantów jak oaza, tutaj czas nie ma znaczenia, bo czas postoju nie jest wliczany do czasu biegu. Krótka przerwa na toaletę, uzupełnienie wody w bidonach, banany, trochę ciasta i basta, jeszcze tylko wspólne zdjęcie z innymi łączniczkami, dokumentacja się przyda, bo nie wiadomo kto zginie w walce.\nDruga pętla była znacznie trudniejsza, tłum żołnierzy, który biegł wcześniej rozproszył się po lesie i patrząc na kory drzew trzeba było szukać śladów trasy. Gdzieniegdzie można było spotkać rozproszonych partyzantów albo łączniczki, chwila marszu na wspólną wymianę informacji i dalej w trasę.\nBłoto, śniegi, błoto\nżołnierz do walki idzie z ochotą.\nwróg go nie zaskakuje.\nMożna by jeszcze dodać dzielnie trasę pokonuje nawet wtedy gdy ktoś go zdubluje. :-) Do celu dociera, bo ostro napiera. Rymowanki kończymy, kilometry liczymy.\nTutaj na drugiej pętli poza błotem, śniegiem, samotnością, dziką zwierzyną (sowa głośno huczała) pojawił się deszcz. Nie wiadomo co lepiej zrobić stanąć pod drzewem i czekać czy szybciej napierać do bazy. Dla naszej łączniczki zaprawionej w bojach wybór był prosty, cel to baza, deszcz nie przeszkadza, przyspiesza bieganie, bo moknięcie jest niepożądane. I tym sposobem baza nr 2 została osiągnięta. Nasza łączniczka spędziła w niej więcej czasu wypijając gorącą herbatę i zajadając bułkę z serem, uzupełniła bidony z wodą, wzięła morele, czekoladę i w drogę zanim zrobi się ciemno.\nTeraz trasa była jeszcze trudniejsza, łączniczka zmagała się z bólem brzucha, biegunką oraz ogólnym zmęczeniem. Robiło się coraz ciemniej i ciemniej, należało uruchomić czołówkę, która zsuwała się spod czapki i lepiej się sprawdzało jak była trzymana w ręce. Czym wyżej w górę, tym większa mgła, co bardzo ograniczało widoczność. Gdzieniegdzie przelatywali inni partyzanci i zaraz znikali, prędkość słabła i czołówka siadła. Nagle przestała świecić i to chwilę zanim dobiegła do ogniska na którym była kontrola. Pojawiło się oczywiste pytanie: „Gdzie twoja czołówka?”, odpowiedź: „W ręce. Bateria mi siadła.”. Na to jeden ze stacjonujących partyzantów pożyczył swoją czołówkę i polecił oddać w bazie niewiastom stacjonującym w depozycie. Ten życzliwy gest partyzanta dodał sił naszej łączniczce, ale nie na długo...\nDroga była coraz trudniejsza, nasza łączniczka wyczerpana problemami zdrowotnymi, nie miała siły biegać, wolno maszerowała co przyczyniło się do wychłodzenia organizmu i spadku motywacji a to dopiero połowa pętli. Jej marzeniem było dotrzeć do bazy, dotrzeć do bazy, dotrzeć do bazy. Ale jak? Podpowiedź, najlepiej trasą. :-)\nNagle światełko w tunelu łączniczka spotkała się z inną łączniczką i wspólnie zaczęły przemierzać drogę, która nagle wydała się łatwiejsza. Chwila rozmów wzajemnego wsparcia utrzymała się prawie do bazy. Cel osiągnięty zawodnik padnięty!\nChwila przerwy na gorącą herbatę i rozpoczęła się czwarta pętla do depozytu, hotelu i z powrotem do depozytu. W życiu są takie momenty, kiedy trzeba się wycofać. To tak jak na wojnie, kiedy żołnierz zostanie ranny i musi trafić do szpitala, przerywa walkę, żeby wrócić ponownie w pełni sił dopiero, kiedy wyzdrowieje.\nBrenna jest miejscowością o znaczeniu historycznym w której dzielnie walczyło wielu partyzantów i wspomagała ich okoliczna ludność. Góry w których biegaliśmy mają swój urok i czuć w nich ducha walki żołnierzy minionego wieku. Chciałam w ten sposób podziękować wszystkim żołnierzom a w szczególności tym z Brennej za wszystko co zrobili żebyśmy mogli spokojnie żyć, często była to cena ich życia.\nAutor: Gepard o 16:29


Marian Kowalski kandydat RN na Prezydenta Polski - Strona 2 - POLITYKA.ORG.PL\nPostautor: gazda » 07 maja 2015, 01:34\nMarian Kowalski po debacie w reżimowej TVP\nPostautor: Worek » 07 maja 2015, 04:49\nNo tak, reżim jest winien, że jest marnym kandydatem i takież marne ma poparcie.\nPostautor: gazda » 07 maja 2015, 15:12\nWorek pisze: No tak, reżim jest winien, że jest marnym kandydatem i takież marne ma poparcie.\nTwoja prowokacja też jest bardzo marna. Kowalski niestety nie dysponuje pieniędzmi polskich podatników jak Bredzisław, nie ma 16 bronkobusów, nie dostał urlopu na czas kampanii, tylko został wywalony z roboty itd. Natomiast liczba miejscowości które odwiedził Kowalski w ramach kampanii wyborczej i budzi ogromny podziw.\nPostautor: Anubis » 07 maja 2015, 16:54\nOczywiście - wszyscy kandydaci są marni, tylko Bronisław jest super. Co takiego zrobił Komorowski, aby na niego zagłosować ? Proste pytanie, na które nikt z lemingów PO nie potrafi znaleźć odpowiedzi. PO wystawiłoby menela spod budki z piwem, ubrało w garnitur i byś biegł pędem głosować. Taka jest siła pieniędzy i medialnej propagandy. Pieniądze i propaganda głównie decydują o zwycięstwie - w praktyce kandydat na prezydenta jest drugorzędny, liczy się to, kto go wystawia.\nPostautor: Nazgul » 07 maja 2015, 17:10\nKukiz ma również mało kasy a w sondażach wyżej.\nPostautor: gazda » 08 maja 2015, 01:07\nNazgul pisze: Kukiz ma również mało kasy a w sondażach wyżej.\nKukiza zna każdy Polak. Mariana prawie nikt.\nPostautor: Nazgul » 08 maja 2015, 08:54\nano. ja jestem jeszcze lepszym politykiem niż Marian. ale mnie zna kilku gości z tego forum. i nie wiem dlaczego jeszcze nie zostałem prezydentem. jawna niesprawiedliwość.\nPostautor: Adi » 08 maja 2015, 09:13\nMarian Kowalski robi idiotkę z Tadli:\nOstatnio zmieniony 08 maja 2015, 09:47 przez Adi, łącznie zmieniany 2 razy.\nPostautor: Worek » 08 maja 2015, 09:24\nNie wiem czym się zachwycasz. Odpowiedział na pytania mniej lub bardziej merytorycznie i tyle.\nPostautor: Adi » 08 maja 2015, 09:28\nWykasowałem poprzedni post by bandycki reżim nie dowalił się za tzw "ciszę wyborczą"\nPostautor: Worek » 08 maja 2015, 09:45\nTeraz żeś walnął babola. Cisza jest od 0.00 w sobotę 9 maja. Sam się uciskasz, zwalając winę na ucisk wyimaginowany reżimu.\nPostautor: Adi » 08 maja 2015, 09:48\nAaaa, to ok. Nie znam się specjalnie na reżimowych zakazach.\nPostautor: Worek » 08 maja 2015, 09:56\nAdi pisze: Aaaa, to ok. Nie znam się specjalnie na reżimowych zakazach.\nNo to słabo. Makabrycznie źle to świadczy o tobie i twoim poczuciu gnębienia. No chyba, że jesteś gnębiony, bo lubisz czuć się gnębiony bez względu na to czy jesteś faktycznie gnębiony.\nWygląda na to, że aby głosować na Kowalskiego, trzeba spełniać pewne warunki intelektualne.\nPostautor: Adi » 08 maja 2015, 10:02\nWorek pisze: No to słabo. Makabrycznie źle to świadczy o tobie i twoim poczuciu gnębienia. No chyba, że jesteś gnębiony, bo lubisz czuć się gnębiony bez względu na to czy jesteś faktycznie gnębiony.\nWystarczy że mam świadomość że bandyci z rzadu warszawskiego chcą cenzurować internet i chcą karać za pisanie wolnego słowa czy nawet lajkowanie na zagranicznym portalu.\nA gnębiony być nie lubię, mimo że lubię gnębić socjalistyczne świnki.\nWorek pisze: Wygląda na to, że aby głosować na Kowalskiego, trzeba spełniać pewne warunki intelektualne.\nNo tak, trzeba czegoś więcej niż wypisywanie "buahahaha" w każdym poście.\nCóż, tobie zostaje "szogun pomyłka".\nPostautor: Worek » 08 maja 2015, 10:17\nAdi pisze: No tak, trzeba czegoś więcej niż wypisywanie "buahahaha" w każdym poście.\nNie w każdym to raz, dwa rzadko używam emotikonów - mam własne i jest nim między innymi "buahahahahaha" - pojął czy trzeba pognębić?


SFPride 2017 – Marsz Równości w San Francisco – miliony uczestników, po raz pierwszy reprezentacja Polski! | INNPoland.pl\nSFPride 2017 – Marsz Równości w San Francisco – miliony uczestników, po raz pierwszy reprezentacja Polski!\nSFPride 2017, Marsz Równości San Francisco\t•\tFoto: Karolina Zapolska\n• Marsz był emitowany na żywo przez lokalne telewizje;\n• W marszu wzięło udział aż 250 zorganizowanych grup;\n• W ulicznym festiwalu uczestniczyło ponad milion osób;\n• I co najważniejsze – po raz pierwszy, pod banerami lokalnego KOD-u, w marszu również wzięła udział tutejsza Polonia.\nPolska Grupa "Tęczowy Pieróg", przygotowania do marszu w SFPride 2017•Foto: Agata Lach\n„Love, from Poland”\nOrganizatorem i pomysłodawcą polskiego kontyngentu na SFPride jest Paweł Długosz. Czterdziestoosobowa grupa Polaków i osób wspierających “Tęczowy Pieróg” przeszła, a właściwie przetańczyła, ulicami San Francisco pod hasłem „Love, from Poland”. Autorką kolorowego logo i „siłą napędową wydarzenia” jest polska artystka Ania Troszkiewicz. Logo przedstawia tęczowy pieróg, gdyż, jak mówią organizatorzy „najważniejsze jest, to co kryje się w środku”.\nFundusze na baner, koszulki, naklejki i ulotki organizacji NGO Miłość Nie Wyklucza, Paweł Długosz zebrał na stronie finansowania społecznościowego GoFundMe.\n„Cała akcja wymagała dużo pracy, ale udało się! Warto było się zmobilizować! Jestem z Was bardzo dumny! W przyszłym roku robimy powtórkę - będzie nas dwa razy więcej! Dziękuję Wam za przybycie!” – na gorąco, tuż po zakończeniu parady, komentował rozentuzjazmowany Paweł Długosz - „Niech świat zobaczy, że Polonia w San Francisco jest otwarta na różnorodność, wielokulturowość i zmiany! Rozdaliśmy ponad tysiąc ulotek z Tęczowym Pierogiem!”\nOrganizatorzy: Paweł Długosz i Ania Troszkiewicz; SFPride 2017•Foto: Karolina Zapolska\nW ostatnich latach San Francisco przyciąga coraz więcej Polaków, wielu z nich - zwłaszcza tych pracujących w nowych technologiach – przyjeżdża do Doliny Krzemowej jako wysokiej klasy specjaliści. Paweł Długosz, na co dzień pracuje w Yelpie. Ania Troszkiewicz, z mężem i trójką dzieci, od kilku lat mieszka w San Francisco, profesjonalnie zajmuje się strategią wizualną i brandingiem dla firm technologicznych oraz ilustracją.\nNa marszu spotkałam zarówno studentów, jak i start-upowców, artystów i ludzi zawodowo od lat związanych ze Stanami - Polaków mieszkających w Kalifornii, którzy przyszli na SFPride aby pokazać swoje wsparcie dla środowisk LGBT oraz aby przeciwstawić się negatywnym zmianom, które obecnie zachodzą na świecie.\nSpecjalnie na SFPride przyleciał, ze swoim partnerem, Łukasz Pałucki, były współorganizator Parady Równości w Warszawie. Ich stroje – szlachecki kontusz z tęczowym pasem oraz husarska zbroja z kolorowymi piórami – wzbudzały ogromne zainteresowanie fotoreporterów i entuzjazm tłumu.\nSFPride 2017; Polska Grupa "Tęczowy Pieróg"; Łukasz Pałucki, Michał Okraska•Foto: Karolina Zapolska\nRóżnorodność i równouprawnienie przede wszystkim\nW tym roku pośród kolorowych flag i fantazyjnych karnawałowych kostiumów, dominowały hasła nawołujące do różnorodności i równouprawnienia, większość transparentów nawiązywała do obecnej sytuacji politycznej w Stanach i krytykowała politykę administracji Donalda Trumpa: Gays Against Guns, Rise and Resist, Black Lives Matter, No Ban, No Wall, Welcome Sisters and Brothers, I Love All My Sisters.\nBezpieczeństwa uczestników pilnowali uśmiechający się policjanci, z którymi uczestniczy masowo przybijali klasyczne „piątki”.\nPolicjant i demonstrująca•Foto: Karolina Zapolska


Przyczyny bólów krzyża - Medycyna, chirurgia, choroby zakażne - Zielona Góra\n« Środek ciężkości ciała\nUszkodzenie nerwu pośrodkowego »\n– 1. Ból pochodzenia nerwowego (neuritis, arachnoiditis).\n– 2. Ból wychodzący ze struktur mięśniowo-powięziowych (więzadła, mięśnie, torebki stawowe).\n– 3. Ból pochodzenia kostnego (złamania, deformacje – kifoza, skolioza).\n– 4. Ból wychodzący ze stawów międzywyrostkowych.\n– 5. Ból psychogenny, potęgujący istniejący ból organiczny, lub samoistny.\n– 6. Ból w przebiegu nowotworów.\nZ reguły mamy do czynienia z trzema grupami dolegliwości:\n– 1) bólem krzyża.\n– 2) nerwobólem kulszowym,\n– 3) bólem krzyża i nerwobólem kulszowym.\nPrzyczyny bólów krzyża, nerwobólu kulszowego oraz bólów krzyża i nerwobólu kulszowego\nUszkodzenia krążka międzykręgowego i (lub) stenozy – 90% Wady wrodzone: kręgozmyk, kręgi przejściowe, sakralizacja wyrostka poprzecznego ze stawem rzekomym, nabyte zwężenie światła kanału kręgowego, wada rozwojowa korzeni i pochewek.


Kamil Walczak, synoptyk z IMGW, powiedział, że w piątek na największe opady śniegu mogą liczyć mieszkańcy kolejnych województw: śląskiego, małopolskiego, łódzkiego, mazowieckiego, warmińsko-mazurskiego i podlaskiego. W miejscach, gdzie termometr wskazuje około 0 stopni, śnieg stanie się wilgotny i ciężki.\nPrzewidywany wzrost pokrywy śnieżnej wyniesie 5-10 centymetrów. Największe ma być na pasie od Śląska przez Małopolskę po województwa łódzkie, mazowieckie, warmińsko-mazurskie i podlaskie.\nOczekuje się, że od piątku do soboty w nocy mgła ograniczy widoczność do 200 m w wielu miejscach. Mgła występuje głównie w południowej i zachodniej części kraju. Najniższa temperatura tej nocy to minus 2 stopni Celsjusza, a na południowym wschodzie 3 stopnie Celsjusza. Najzimniej jest na podhalu, gdzie panuje temperatura około -4 stopni Celsjusza.\nW zachodniej części kraju można spodziewać się słoneczniejszej pogody w sobotnie poranki, ale generalnie jest pochmurno.


Meble na wymiar kraków | Foto\nRodzina dla każdego 13 czerwca 2014\nKażdy z nas miewa trudne chwile w swoim życiu. Czasami dzieje się dobrze, a czasami źle. Nie zawsze mamy na to wszystko wpływ. Wiele osób uważa, że rodzina pomaga w …\n« Folia do laminacji\nProjekty wnętrz tarnów »\nDekoracje i ozdoby Nieodłącznym elementem każdego domu są meble. W dzisiejszych czasach wielu...


Zawiasy - Praktiker.pl\n» Zawiasy Zawiasy\nKategorieBudowa i remontArtykuły metaloweKołaKołki rozporowe, kotwyKłódkiPodkładki, nakrętki, zaślepkiPozostałe artykuły metaloweSkrzynki na listy i kluczeUchwytyWieszaki i hakiWkręty, gwoździe i śrubyZawiasyŁączniki, kątowniki, śruby\nBudujesz dom? Przeprowadzasz remont mieszkania? Praktiker.pl przygotował dla Państwa szeroki asortyment narzędzi i produktów, które ułatwią oraz przyspieszą każdy remont i budowę. Znajdą Państwo u nas między innymi: płytki podłogowe i ścienne, farby, drzwi drewniane, tapety i wiele więcej . Serdecznie zapraszamy do zakupów w naszym sklepie internetowym! Obecnie przeglądają Państwo listę produktów z kategorii Zawiasy. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami produktów. 1|2|3|4|5|z6Sortuj według: -- Wybierz -- Nazwa A-ZNazwa Z-ACena rosnącoCena malejąco\nUchwyt czopowy Ø10 81x11 mm DMX\nWytrzymały i trwały uchwyt czopowy idealny do bram, furtek, drzwi i okiennic. Wraz z zawiasem pasowym...\nUchwyt czopowy Ø10 86x25 mm DMX\nUchwyt czopowy Ø13 103x25 mm DMX\nUchwyt czopowy Ø13 104x11 mm DMX\nUchwyt czopowy Ø13 255x40 mm DMX\nUchwyt czopowy Ø16 106x48 mm DMX\nUchwyt czopowy Ø16 120x11 mm DMX\nUchwyt czopowy Ø16 130x25 mm DMX\nUchwyt czopowy Ø16 255x44 mm DMX\nZawias 100x70 mm DMX\nDo zastosowania w klapach i skrzyniach.\nZawias 115x90 mm DMX\nZawias 135x120 mm DMX\nZawias 150x25 mm DMX\nZawias 150x35 mm DMX\nZawias 150x45 mm DMX\nZawias 150x55 mm DMX\nZawias 200x45 mm DMX\nZawias 300x45 mm DMX\nZawias 350x50 mm DMX\nZawias 400x35 mm DMX\nZawias 500x35 mm DMX\nZawias 50x25 mm DMX


Poświęcenie Sztandaru Parafialnego Oddziału Akcji Katolickiej w Szalowej – Akcja Katolicka Diecezji Tarnowskiej\nAktualnosci Poświęcenie Sztandaru Parafialnego Oddziału Akcji Katolickiej w Szalowej\nPoświęcenie Sztandaru Parafialnego Oddziału Akcji Katolickiej w Szalowej odbyło się 13 maja 2020 r. Uroczystość zbiegła się z rozpoczęciem Nabożeństw Fatimskich w parafii i rocznicą zamachu na Ojca świętego Jana Pawła II. Eucharystii przewodniczył Ksiądz Jan Bartoszek – Asystent Kościelny Akcji Katolickiej w Diecezji Tarnowskiej. Wygłosił też homilię, w której nawiązał do symbolicznego znaczenia sztandaru Akcji Katolickiej. Przypomniał, jakie szczególne znaczenie w czasach pandemii Koronawirusa ma modlitwa i trwanie przy Bogu. Ten trudny czas jeszcze bardziej powinien obligować katolików do szerzenia wiary, dawania jej świadectwa i ufności Bogu. Następnie dokonał aktu poświęcenia sztandaru.\nW koncelebrze uczestniczył proboszcz parafii ks. Mieczysław Górski – fundator sztandaru, a zarazem Dekanalny Opiekun Akcji Katolickiej. Na awersie umieszczono symbol AK, natomiast na rewersie widnieje wizerunek patrona parafii św. Michała Archanioła.\nCzłonkowie parafialnego Oddziału Akcji Katolickiej są dumni ze sztandaru, co zostało wyrażone w przemówieniu ich przedstawicielki, która powiedziała, że sztandar będzie wrastał w ich codzienność, wartości, pracę i sukcesy. Będzie jak oręż w walce z trudnościami w życiu. Została złożona obietnica podejmowania wyzwań, którym będą starali się sprostać, mając w pamięci i sercach słowa świętego Jana Pawła II:\n„Podwójcie waszą miłość i wysiłek, by przez świętość życia i zapał apostolski czynić coraz wspanialszym życie kościoła”.\nMimo niewielkiej liczby uczestników uroczystości w kościele parafialnym z powodów sanitarnych, parafianie mieli możliwość uczestniczyć w Eucharystii za pomocą internetu, modląc się o ustanie pandemii za przyczyną Fatimskiej Pani.\nPoświęcenie Sztandaru Parafialnego Oddziału Akcji Katolickiej w Szalowej odbyło się 13 maja 2020 r. Uroczystość zbiegła się z rozpoczęciem Nabożeństw Fatimskich w parafii i rocznicą zamachu na Ojca świętego Jana Pawła II. ( Fotogaleria )