odbicie piłki serwisowej – Klinika Medyczna\nTag: odbicie piłki serwisowej\nChoroba związana z dawcami u pacjentów po przeszczepie nerki\nZidentyfikowano komórki rakowe skóry z genotypem dawcy u allogenicznych pacjentów po przeszczepie; jednak wkład dawcy w złośliwe nabłonek biorcy pozostaje do ustalenia. W tym wydaniu JCI, Verneuil et al. dostarczyć pierwszy dowód na udział dawcy w złośliwym nabłonku płaskonabłonkowego raka skóry u biorcy przeszczepionej nerki. Ten opis przypadku może mieć ważne implikacje dla badań nad rakiem i opieki klinicznej nad pacjentami po przeszczepieniu nerki, którzy przeżyli dawno. Wstęp Przeszczepienie nerki jest preferowanym sposobem leczenia schyłkowej niewydolności nerek ze względu na poprawę przeżycia pacjentów i poprawę jakości życia, a także niższe koszty leczenia w porównaniu z dializą (1). Read more „Choroba związana z dawcami u pacjentów po przeszczepie nerki”\nTags: angina zarażanie, odbicie piłki serwisowej, przychodnia topolowa lublin\nMamy teraz zbiór 11 wywiadów, w tym rozmowę w tym miesiącu z Paulem Greengardem (4). Wszystkie wywiady są dostępne na stronie http://www.jci.org/kiosk/cgm. W innym wideo wysiłku Autor s Take, autorzy mają możliwość krótkiego przedstawienia pracy reprezentowanej w swoich artykułach JCI. Te filmy są dostępne na stronie http://www.jci.org/kiosk/authors_take. Publikujemy serię zatytułowaną Lekarz prowadzący , która omawia obecną terapię, lukę w wiedzy i postępy wykazane przez artykuł badawczy opublikowany w czasopiśmie; artykuły z nowej serii Hindsight badają archiwa JCI dla przełomowych publikacji, które zmieniły dziedzinę nauki. Read more „Tempus fugit cd”\nTags: dyskopatia kręgosłupa szyjnego a operacja, odbicie piłki serwisowej, padaczka alkoholowa objawy\nLipodystrofia i insulinooporność są podstawowymi cechami ludzkiego PPAR. Stany deficytu. Powikłania metaboliczne w PPAR. niedobór, taki jak nadciśnienie, uznano za drugorzędny względem insulinooporności. Jednak nowy model myszy, który wyraża analog ludzkiej mutacji PPARG, wykazuje minimalną lipodystrofię i oporność na insulinę, ale raczej poważne nadciśnienie. Read more „Odsunięcie lipodystrofii od insulinooporności i nadciśnienia”\nN 1 opisy przypadków w erze sekwencjonowania całego genomu ad\nPonadto przerzuty do węzłów chłonnych usunięte podczas początkowej operacji były również ujemne w przypadku tych mutacji. Tak więc pacjent ten zmarł z powodu choroby, która w oparciu o szeroko stosowane (i zatwierdzone) kryteria histologiczne, byłaby uważana za niskie ryzyko przerzutów. Sprawa zamknięta. Z pewnością możemy przyznać autorom, że odpowiadają na. Whodunit. Read more „N 1 opisy przypadków w erze sekwencjonowania całego genomu ad”\nrehabilitacja ul gałczyńskiego 4 warszawa\nL. Dor vador, transliterowany z powyższego hebrajskiego, jest starożytną koncepcją w judaistycznym piśmie oznaczającym. Z pokolenia na pokolenie. co teraz ogólnie interpretuje się jako oznaczające, że mamy obowiązek przekazywać nauki przyszłym pokoleniom. Od 5 lat jestem na czele Redakcji Duke-UNC Journal of Clinical Investigation i miałem przywilej publikowania wiedzy naukowej, która będzie przekazywana pokoleniom przyszłych naukowców. Read more „rehabilitacja ul gałczyńskiego 4 warszawa”\nPodatek od luksusu: infekcja HTLV-I limfocytów CD4 + CD25 + ad\nTa ekspansja populacji limfocytów T może prowadzić do okoliczności, w których 30% limfocytów T CD8 + w populacji komórek jednojądrzastych krwi obwodowej jest specyficznych pod względem podatkowym. Uważa się, że podatek transaktywuje transkrypcję regionów genomu HTLV-1, jak również liczne geny komórkowe i jest głównym białkiem wirusowym rozpoznawanym u zakażonych osobników. Ekspansja populacji limfocytów T CD8 + mogła być częściowo spowodowana rozregulowaniem zakażonych limfocytów T CD4 + CD25 + (9). Różni badacze stwierdzili wysokie obciążenie prowirusa u osób z chorobami zapalnymi, takimi jak HAM / TSP i zapalenie jajowodu związane z HTLV-1 (10. 13). Read more „Podatek od luksusu: infekcja HTLV-I limfocytów CD4 + CD25 + ad”\nZgodnie z powyższymi cytowanymi wynikami, IL-9 oczywiście odgrywa raczej pośrednią rolę, głównie wpływając na inne typy komórek, które ostatecznie wykonują przeciwnowotworową odpowiedź immunologiczną. Jednak ostatnio wykazano, że IL-9 wspomaga hamujące właściwości regulacyjnych komórek T chroniących nowotwór przed atakiem układu immunologicznego (17). W obecnym manuskrypcie Lu et al. dodać do tych rozbieżnych wyników, dostarczając mocnych dowodów, że komórki Th9 przyciągają komórki wyrażające CCR6, w tym reaktywne wobec nowotworu CD8 + CTL i CD8 (3 + DC, do tkanek nowotworowych w celu wywołania silnych odpowiedzi immunologicznych kierowanych na CD8 + CTL. Nie zaobserwowano jednak wzrostu poziomu nacieku w płucach w komórkach tucznych. Read more „Niesamowita IL-9: ujawniająca nową funkcję dla Starego cytokiny cd”\nWASP, Treg i alergie pokarmowe rzadka choroba zapewnia wgląd we wspólny problem ad\nTen brak supresji Th2 jest związany ze zwiększoną częstością Treasów pamięci efektorowej GATA3hi. Związek zespołów niedoboru odporności z odpowiedziami Th2 i IgE Dysregulowane odpowiedzi Th2, atopię i podwyższone poziomy IgE obserwuje się w różnych ludzkich chorobach niedoboru odporności, w tym IPEX (dysregulacja immunologiczna, poliendokrynopatia, enteropatia, sprzężony z chromosomem X, która jest spowodowana wadami czynnościowymi w FOXP3), zespół hiper-IgE, zespół Omenna i nietypowy kompletny zespół DiGeorge a. Patologiczne mechanizmy i konsekwencje podwyższonej IgE w tych stanach są słabo poznane, ale prawdopodobnie obejmują kilka odrębnych szlaków immunologicznych, w tym zwiększoną produkcję cytokin Th2, szczególnie w WAS, IPEX i zespole Omenna (5). Oprócz komórek Th2, inne komórki zapalne, w tym wrodzone komórki limfoidalne, eozynofile, bazofile i komórki tuczne, przyczyniają się do odpowiedzi immunologicznych typu 2. Kluczowe mediatory biorące udział w reakcjach typu 2 obejmują cytokiny IL-4 i IL-13. Read more „WASP, Treg i alergie pokarmowe rzadka choroba zapewnia wgląd we wspólny problem ad”\nIlościowy przepływ krwi w mózgu: regulacja regionalna o skutkach globalnych cd\nNapięcie CO2 w tętnicy różniło się od normalnego (wypełnione kółka) hiperwentylacją (trójkąty) lub wdychaniem 5. 7% CO2 (puste kółka). Zerwane krzywe wiążą 98% obserwacji, podczas gdy środkowy wielokąt obejmuje 94% normalnych wartości. Ponowny wydruk i legenda zaadaptowana z ref. 8. Read more „Ilościowy przepływ krwi w mózgu: regulacja regionalna o skutkach globalnych cd”\nproktolog lublin jana sawy\nBiałko sekrecyjne Dickkopf-1 (DKK-1) jest znanym antagonistą Wnt i wykazano, że hamuje onkogenezę w niektórych komórkach nowotworowych; jednak jest on także zwiększony w wielu typach nowotworów i związany ze złym rokowaniem. Mechanizmy niezależne od Wnt, dzięki którym DKK-1 promuje proliferację komórek rakowych, nie są dobrze poznane. W tym wydaniu JCI Kimura i współpracownicy wykazali, że DKK-1 oddziałuje z białkiem 4 związanym z cytoszkieletem (CKAP4) w celu promowania aktywacji AKT. Pokazują one, że zarówno DKK-1, jak i CKAP4 są często regulowane w górę w raku trzustki i płuc. Co ważne, celowanie w tę interakcję z przeciwciałem anty-CKAP4 zapobiegło tworzeniu się guzów w modelach mysich ksenoprzeszczepów. Read more „proktolog lublin jana sawy”\nSynapsy i Syzyf: życie bez parapleginy\nRodzina chorób neurodegeneracyjnych znanych jako dziedziczne paraparezy spastyczne ma zróżnicowane loci genetyczne, jednak istnieje niezwykła zbieżność w fenotypie neuropatologicznym i neurologicznym. Raport opisujący budowę myszy transgenicznej z delecją kodowanego jądrowo białka mitochondrialnego zaangażowanego w regulację oksydacyjnej fosforylacji sugeruje, że ta rodzina chorób może odzwierciedlać aktywację końcowej wspólnej ścieżki z dysfunkcją synaptyczną, która postępuje w kierunku […]


HOME / Czytelnia / Wieści z oceanów / 92 lata minęło od zaślubin Polski z morzem\nFot. Jan Jerszyński\n10 lutego 1920 roku generał Józef Haller dokonał symbolicznego aktu zaślubin Polski z Bałtykiem, wrzucając do wód Zatoki Puckiej platynowy pierścień. W Pucku odbyła się również msza święta dziękczynna. W czasie nabożeństwa duchowni poświęcili Banderę Polską, która została wciągnięta na maszt przy huku 21 salw armatnich, jako znak objęcia przez Polską Marynarkę Wojenną wachty na Bałtyku. Polska objęła 10 lutego odcinek wybrzeża morskiego, które wraz z Mierzeją Helską liczyło 140 km.\nDzisiaj, 92 lata po tych wydarzeniach, w Pucku odbywają się uroczystości rocznicowe. Z tej okazji mszę świętą w kościele pw. św. Apostołów Piotra i Pawła odprawił ks. arcybiskup Sławoj Leszek Głódź, metropolita gdański. Po nabożeństwie w porcie rybackim zaplanowane zostało wręczenie odznaczeń i Pierścieni Hallera nadanych przez Ligę Morską i Rzeczną oraz złożenie kwiatów przy obelisku ku czci dowódcy Błękitnej Armii. Uroczystości odbywają się z udziałem delegacji Marynarki Wojennej oraz w honorowej asyście Kompanii i Orkiestry Reprezentacyjnej MW.\nW sobotę uroczystości zaślubinowe odbędą się również we Władysławowie, dla upamiętnienia wizyty generała Hallera, który 11 lutego 1920 roku wypłynął w krótki rejs po morzu na pokładzie kutra Jakuba Myślisza.\n93 lata temu, 10 lutego 1920 roku, Józef Haller wrzucił (...)\nDo portu rybackiego w Pucku dotarliśmy o świcie. Około godziny (...)


Skuteczność i bezpieczeństwo apiksabanu u kobiet poddanych operacji z powodu nowotworu ginekologicznego - Onkologia – Termedia\nBadanie miało charakter open-label. Czas trwania leczenia wynosił 28 dni. Pacjentki otrzymywały apiksaban w dawce 2,5 mg dwa razy dziennie lub enoksaparynę 40 mg dziennie podskórnie. Czas obserwacji wynosił 90 dni i oceniono częstość występowania krwawień oraz incydentów ŻChZZ.\nOstatecznie zrandomizowano 400 kobiet: 204 do grupy otrzymującej apiksaban i 196 kontrolnej. Nie odnotowano istotnych różnic w częstości występowania ciężkiego krwawienia (w obu grupach po jednej pacjentce; OR=1,04; 95% CI: 0,07-16,76) oraz innych istotnych klinicznie krwawień (OR=1,88; 95% CI: 0,87-4,10). Dwie pacjentki z grupy leczonej apiksabanem i trzy leczone enoksaparyną doświadczyły epizodu ŻChZZ (OR=1,57; 95% CI: 0,25-9,50). Pacjentki otrzymujące doustny antykoagulant zgłaszały lepszą ogólną satysfakcję z leczenia oraz rzadziej zgłaszały ból w porównaniu z grupą kontrolną (w obu przypadkach: p<0,001).\nStosowanie apiksabanu jako profilaktykę ŻchZZ po operacji z powodu nowotworu ginekologicznego wiązało się z podobnym ryzykiem krwawienia oraz epizodów zakrzepowych jak w przypadku stosowania enoksaparyny, a jednocześnie z lepszym subiektywnym doświadczeniem pacjentek.


Nauka zdalna: Jak zorganizować sobie czas spędzany w domu? Zobacz poradnik dla uczniów, który ułatwi edukację na odległość [GALERIA] | Głos Wielkopolski\nNauka zdalna: Jak…\nJustyna Dopierała 1 maja 2020, 19:20\nPodczas nauki zdalnej dzieci i młodzież spędzają mnóstwo czasu przy komputerach. Należy pamiętać o tym, by robić sobie przerwy na krótki ruch fizyczny, dotleniać umysł. Postaraj się także zachować regularny rytm dnia, a czas wolny spędzać inaczej niż przed ekranem monitora, czy smartfona. Pamiętaj o ważnych, codziennych czynnościach, by czas spędzony w domu był zdrowy i efektywny.Przejdź do galerii i zobacz więcej porad --->Pixabay


Szukasz wsparcia psychologa? Zapraszamy do Siedliska! - Moje Wronki - informacje i wronczanie - Wronki w jednym miejscu Szukasz wsparcia psychologa? Zapraszamy do Siedliska! - Moje Wronki - informacje i wronczanie - Wronki w jednym miejscu\nSzukasz wsparcia psychologa? Zapraszamy do Siedliska!\nZespół Siedliska pomaga zmieniać świat na lepszy poprzez budowanie poczucia własnej wartości każdego uczestnika, poznawanie jego indywidualnego potencjału. Już teraz możecie w Siedlisku skorzystać także ze wsparcia psychologa.\nZnajdź człowieka, który Cię wesprze\nSwoje usługi będą świadczyć psycholodzy i pedagog. Z pewnością warto poszukać wsparcia, jeśli chcecie porozmawiać z kimś o relacjach rodzinnych, zrozumieć lepiej swoje dziecko lub nie możecie sobie sami poradzić z trudną sytuacją.\nJestem psychologiem i terapeutką pracującą i szkolącą się w nurcie systemowym. Prowadzę konsultacje indywidualne dla dorosłych, terapię, wsparcie w kryzysie. Dyplom z psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Ukończyłam Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Posiadam Test 101 z Analizy Transakcyjnej oraz przygotowanie pedagogiczne.\nJestem psychologiem (UAM Poznań, specjalność: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz organizacja środowiska uczenia się a specyficzne potrzeby edukacyjne). Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, prowadzonej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Pracuję w kontakcie indywidualnym z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami. Prowadzę psychoterapię, poradnictwo psychologiczne oraz interwencję w kryzysie a także warsztaty grupowe i indywidualne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.\nJestem psychologiem, dyplom uzyskałam na Uniwersytecie A. Mickiewicza w Poznaniu. Swoją pomoc kieruję głównie do osób, które chcą:\n– bardziej świadomie podejmować decyzje i realizować obrane cele\n– poprawić jakość relacji z innymi osobami, pokonać samotność\n– wzmocnić poczucie własnej wartości, pokonać nieśmiałość i niską samoocenę\n– stać się bardziej asertywne.\nA także do rodzin, które zmagają się z:\n– trudnościami wychowawczymi\n– utratą lub pojawieniem się nowego członka rodziny\n– trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących relacji.\nPedagog, neurologopeda, oligofrenopedagog, coach. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, rodziną. Wspieram na ścieżce rozwoju osobistego. Jestem tu po to, by pomagać osiągnąć radość, harmonię i spokój w relacji z samym sobą, z drugą osobą – dzieckiem oraz w rodzinie. Stosując odpowiednią metodę myślenia i zdobywając wiedzę o sobie możesz wykreować życie pełne miłości i spełnionej samorealizacji. Zapraszam na spotkania osoby, które myślą o własnym szczęściu, radości i potrzebują wsparcia w rozwiązaniu kłopotów dnia codziennego.\nwww.siedlisko-mojemiejsce.com, ul. Staromiejska 42, Nowa Wieś\nDorota Szablewska tel. 660 699 455, Kinga Bujna tel. 889 797 380, Paulina Jankowska tel. 603 776 518, Jagoda Eichler tel. 606 714 443\nStarszy wpis: Computer Wizard, czyli kurs programowania dla dzieci\nNowszy wpis: Awaria prądu w mieście


Szukana fraza: Wigilia bez Granic\n01:40 / 20-12-2018\n10:24 / 27-10-2017\nII edycja akcji „Wigilia bez granic 2017”\n– Akcja ma stworzyć nowy model integrowania się obcokrajowców. Chodzi o to, żeby poznawali nasze tradycje, kulturę, zwyczaje, korzenie chrześcijańskie – powiedział w rozmowie z KAI prof. Zbigniew Krysiak, prezes Instytutu Myśli Schumana. Fundacja rusza z akcją „Wigilia bez granic 2017”. Projekt zakłada przyjęcie obcokrajowców w polskich domach na wigilijnej wieczerzy. Prof. Zbigniew Krysiak podkreślił, […]\n14:22 / 12-04-2020\nWigilia Paschalna: bp Mering w drzwiach katedry pobłogosławił miastu i diecezji\n– Kiedy zatrzymaliśmy się w progu katedry, by pobłogosławić naszemu miastu i naszej diecezji – wiernym i tym, którzy są daleko od Boga – żeby przezwyciężyć ciemność, która nas otacza, światłem którym jest Chrystus, myślałem o usłyszanym zdaniu: Bóg jest życiem, prawdą i światłem – mówił na zakończenie Wigilii Paschalnej 11 kwietnia w katedrze włocławskiej ks. bp Wiesław Mering. Wcześniej, w drzwiach katedry udzielił błogosławieństwa Najświętszym Sakramentem miastu i diecezji.\n01:00 / 12-04-2020\nTej nocy Chrystus, skruszywszy więzy śmierci, jako zwycięzca wyszedł z otchłani. Nic by nam przecież nie przyszło z daru życia, gdybyśmy nie zostali odkupieni. Im głębiej doświadczamy otchłani, pustki, lęku, bezradności, ciemności – tym głębiej odkrywamy moc zmartwychwstałego Pana – powiedział w archikatedrze warszawskiej bp Michał Janocha podczas liturgii Wigilii Paschalnej rozpoczynającej uroczystość Zmartwychwstania Pańskiego. Liturgia pod przewodnictwem metropolity warszawskiego kard. Kazimierza Nycza sprawowana była bez udziału wiernych. Z powodu stanu epidemii nie było też procesji rezurekcyjnej.\nBiskup siedlecki Kazimierz Gurda przewodniczył 11 kwietnia Wigilii Paschalnej w siedleckiej katedrze. Uroczystość w tym roku nie mogła rozpocząć się liturgią światła, ze względu na odgraniczenia, ale wierni poprzez transmisje radiową i wideo, mogli uczestniczyć w rozbudowanej liturgii Słowa. Dziewięć czytań biblijnych, przeplatanych psalmami i modlitwą, wprowadziło wiernych w całą historię zbawienia, poczynając od stworzenia świata, przez ofiarę Izaaka, wyjście Izraelitów z niewoli egipskiej, proroctwa zapowiadające Mesjasza aż do Ewangelii o Zmartwychwstaniu Jezusa.\n13:48 / 23-12-2019


Zapowiedź: GKS Bełchatów - Polonia Warszawa - Polonia Warszawa online | Czarne Koszule | KSP | Konwiktorska 6 | 1911\nW Bełchatowie nastroje są podobnie złe jak w Polonii. Kibice GKS-u liczyli, że po słabej jesieni wiosną będzie wiodło się ich drużynie znacznie lepiej. Na razie jednak tak się nie dzieje. „Brunatni” zdobyli w trzech pierwszych meczach trzy punkty i znaleźli się w strefie spadkowej.\nPewnym usprawiedliwieniem może być ciężki terminarz, GKS ma już za sobą mecze z Odrą Opolem i Rakowem Częstochowa, ale dwie porażki z rzędu na pewno negatywnie wpłynęły na morale. W sobotę czeka nas bardzo emocjonujący mecz, obie drużyny mają tyle samo punktów i wynik spotkania zadecyduje, kto po 23 kolejce będzie w strefie spadkowej.\nGKS to stosunkowy młody klub, założony został w 1977 roku. Powstał dzięki budowie w pobliżu Bełchatowa zespołu górniczo-energetycznego. Nowo przybyli pracownicy, chcąc zagospodarować swój wolny czas, dołączyli do istniejącego już od 1930 roku Robotniczego Klubu Sportowego „Skra”. Po pewnym czasie postanowili przejąć od „Skry” sekcję piłki nożnej i założyć klub przy Kopalni Węgla Brunatnego „Bełchatów”. Doszło do tego 16 listopada 1977 roku. Nowa drużyna zaczynała rozrywki od „A-klasy”. Z niej bełchatowianom udało się wydostać w sezonie 1981/1982, wówczas awansowali do III ligi. W 1983 roku klub z Bełchatowa przyjął nazwę „Górniczy Klub Sportowy Bełchatów”. W międzyczasie doszło też do remontu stadionu przy ul. Sportowej. Na kolejny awans czas przyszedł w 1986/1987, wówczas GKS wygrał III ligę, dzięki czemu następny sezon zaczynał w II lidze (obecna I liga). Po dwóch sezonach bełchatowianie jednak spadli do III ligi. Na zaplecze najwyższego szczebla rozgrywek udało się powrócić w sezonie 1990/1991. Duży sukces bełchatowscy piłkarze osiągnęli w sezonie 1993/1994, wygrywając II ligę i awansując do I ligi (obecna Ekstraklasa).\nPierwszy sezon w historii na najwyższym poziomie rozgrywek był bardzo ciężki, klub przez większość czasu znajdował się na ostatniej pozycji, ale GKS-owi ostatecznie udało się utrzymać. W tym sezonie „Brunatni” też świetnie zaprezentowali się w Pucharze Polski, w którym doszli do finału, tam jednak przegrali z Ruchem Chorzów. W sezonie 1996/1997 bełchatowianom poszło już znacznie gorzej i spadli do II ligi, do I ligi udało się jednak powrócić po jednym sezonie na drugim poziomie rozgrywek. W I lidze GKS nie pograł długo, w sezonie 1990/2000 „Torfiarze” ponownie znaleźli się w II lidze i grali w niej przez 5 lat. Największy sukces w historii bełchatowianie odnotowali w sezonie 2006/2007, zajęli wówczas 2 miejsce w Ekstraklasie. Pomimo tego, zawodnicy odczuwali pewien niedosyt, gdyż GKS pierwszą pozycję utracił w ostatniej kolejce. Tak dobrego wyniku nie udało się już powtórzyć, ale bełchatowianie zazwyczaj kończyli rozgrywki na miejscach w górnej połowie tabeli. Po 7 sezonach w Ekstraklasie, w sezonie 2012/2013 klub spadł do I ligi. Po rozegraniu jednego sezonu, Bełchatowianie wrócili do Ekstraklasy. W niej zagrali jednak też tylko jeden sezon i znów się na znaleźli się w I lidze, a następnie zanotowali drugi spadek z rzędu i od sezonu 2016/2017 występują w II lidze. [na podstawie oficjalnej strony GKS-u Bełchatów]\nW zimę w Bełchatowie zmieniono trenera. Andrzeja Konwińskiego, który zostawił GKS na 13 miejsce w tabeli zastąpił Mariusz Pawlak, który z Gryfem po jesieni zajął 14 miejsce. Wraz ze zmiana trenera nie doszło jednak do rewolucji w składzie. Bełchatowian wzmocniło dwóch graczy: Daniel Ciechański (napastnik, z Gryfa Wejherowo, 19 m. i 5 b.), oraz Adam Nowak (pomocnik, z Avii Świdnik (III liga), 15 m. i 7 b.).\nZ GKS-u odeszło natomiast 5 graczy: Bartłomiej Kondracki (pomocnik, do GKS-u II Bełchatów (IV liga), 4 m.), Marcin Krzywicki (napastnik, do Widzewa Łódź (III liga), 15 m. i 4 b.), Maciej Łabędzki (napastnik, do Warty Sieradz (IV liga), 239 minut), Michał Sitarz (pomocnik, do Warty Sieradz (IV liga), 0 m.), Takeru Okada (pomocnik, 69 minut).\nW poprzedniej rundzie mecz z GKS-em Bełchatów zaczął się standardowo od straconej bramki. Goście wyszli na prowadzenie już w 25 minucie. Po strzale bełchatowian z rzutu wolnego sędzia dopatrzył się zagrania ręką jednego z zawodników Polonii, stojących w murze. Pomimo licznych protestów naszych zawodników, sędzia podyktował rzut karny dla GKS-u. Z 11 metrów nie pomylił się nasz były piłkarz – Patryk Rachwał. Nietypowo dla siebie „Czarne Koszule” straty zaczęły odrabiać już w 1 połowie. Pod koniec pierwszej części meczu na indywidualną akcję zdecydował się Marcin Kluska. Skończyła się ona bramką wyrównującą. Zwycięskiego gola Polonia zdobyła dopiero w 80 minucie. Jego autorem był Mateusz Zapaśnik. Duży udział miał też obrońca rywali, od którego odbiła się piłka i bełchatowski bramkarz, który nie popisał się refleksem. Warszawianie wygrali 2:1, pierwszy i jedyny raz udało się naszym zawodnikom zdobyć 3 punkty, gdy jako pierwsi stracili bramkę.\nPo pierwszych trzech kolejkach bardzo ciężko jest napisać coś rozsądnego o grze bełchatowian. GKS wiosnę rozpoczął od ogromnej sensacji. „Brunatni” jako pierwsi w lidze pokonali Raków Częstochowa. Osiągniecie jest tym większe, że gospodarze sobotniego spotkania dokonali tego, grając w Częstochowie, gdzie Raków jesienią wygrał 7 z 8 meczów. W następnej kolejce bełchatowianie mocno zawiedli swoich kibiców, GKS na własnym boisku uległ skazywanej na spadek Polonii Bytom. W miniony weekend „Brunatni” przegrali z Odrą Opole 3:1. Ten wynik nie przynosi jednak wielkiego wstydu, Odra wygrała wszystkie mecze wiosną i pewnie kroczy po awans. W Opolu GKS zaprezentował się jednak bardzo przyzwoicie, wg części kibiców był to najlepszy mecz GKS-u wiosną. Bełchatowianie nawet prowadzili 10 minut po bramce w 48 minucie. Potem Odra jednak odrobiła z nawiązką straty, ostatni gol padł w doliczonym czasie. W Opolu o porażce „Brunatnych” zadecydowały przede wszystkim proste błędy w obronie. W najbliższą sobotą bełchatowianie muszą wygrać, jeśli chcą opuścić strefę spadkową; również kibice GKS-u nie zadowolą się żadnym innym rezultatem, nie wyobrażają sobie oni trzeciego spadku z rzędu. Teoretycznie sytuacja Polonii jest odrobinę lepsza, podział punktów może utrzymać „Czarne Koszule” nad strefą spadkową i nasza drużyna przy takim rezultacie nie zostanie wyprzedzona przez bełchatowian. W praktyce kolejna strata punktów jest niedopuszczalna. Na koniec należy nadmienić, że GKS zdobył do tej pory o 3 punkty więcej, ale zostały mu one odjęte za niespełnienie wymogów licencyjnych.\nRafał Kosiec (rehabilitacja), Marcin Bochenek (8 ŻK),\nMichał Oświęcimka i Przemysław Szabat (kontuzja)\nMecz będzie transmitowany na Śląskie.TV\nŹródło: własne / 90minut.pl / polskieligi.net / gksbelchatow.com\n← Druga Akademia na K6!\nMKS odpowiada na komunikat o nowej Akademii! →\n3 thoughts on “Zapowiedź: GKS Bełchatów – Polonia Warszawa”\nJedyną kadrową niewiadomą jest dla mnie pozycja prawego obrońcy. Kokot, Małek lub Zapaśnik – jednak żaden w tym roku jeszcze nie zagrał nawet minuty o punkty. Ja bym postawił na Kokota. Reszta niestety bez zmian tak, jak w ostatnim meczu z Wartą, aczkolwiek aż prosi się o korekty.\nZnów według mnie, na podstawie tego co widziałem w tym roku:\n1. W obronie wejście Kokota to wystarczająca zmiana.\n2. Na skrzydłach powinni wyjść Pieczara i Wiśniewski, a Kluska na ławkę.\n3. W środku Donek, Kosiorowski i wysunięty jako rozgrywający Marczak\n4. Pawela na szpicy.\nOczywiście tak nie będzie bo zagra skład z Warty, a że zagrał słabo to co kogo to obchodzi. Ma ( ma ? ) grać dalej. Kluska, Dyzio i Ćwik zawiedli i dlatego powinni zacząć na ławce.\nChciałbym, aby Sauczek i Wierzba weszli razem na ostatnie pół godziny bo z Wartą rozruszali zespół. Dziwne, że młode chłopaki mają siły tylko na tak krótko. To pytanie do trenera – ja się nie znam.\nW Bełchatowie trzeba wygrać, bo dno już blisko. Ale żeby wygrać trzeba zagrać, jak nasi młodzieżowcy tydzień temu – z polotem, wygrywać pojedynki jeden na jednego, wchodzić odważnie w pole karne, próbować strzelać, dogrywać – a nie imitować grę i stwarzać pozorną przewagę w środku pola, która psu na budę się zdaje: pardon obu trenerom, aby głosili po meczu swoje kocopały o przewadze.\n100 % poparcia , gorzej że znowu wyjdziemy składem tym samym co zawsze i może zremisujemy i będzie wielka radość że jesteśmy tacy wspaniali.\nWyjdziemy w tym samym składzie (ewentualnie jakaś pojedyncza zmiana w wyjściowym) i będziemy DOMINOWAĆ….


Najważniejsza akcja to niesamowita animacja - buzz marketing\nHome » Public Relations » Materiały Reklamowe » Najważniejsza akcja to niesamowita animacja\nMyślisz, że istnieją rzeczy, których nie da się zrobić? Uważasz, że istnieje coś, co jest poza Twoim zasięgiem? W dobie nowych technologii odsłonimy przed Tobą horyzont pełen nowych perspektyw. Jesteśmy firmą, z którą pokonasz wszelkie ograniczenia i odkryjesz zupełnie nowe możliwości, które zapewnią ci najwyższej jakości animacje reklamowe, filmy promocyjne oraz video szkolenia. Razem z zespołem profesjonalistów, którzy kochają to, co robią, stwórz niesamowity materiał, który będzie promował Twoją działalność. Sięgnij po najnowsze narzędzia oraz wiedzę gwarantujące sukces w świecie Nowych Mediów. Nasza firma oferuje szereg usług, które zyskują sobie coraz większą popularność w Polsce, dzięki swojej skuteczności oraz formie przekazu są gwarantem powodzenia i rozwoju Twojej działalności. Najwyższej jakości animacje reklamowe, opracowywane przez nasz zespół oraz filmy promocyjne przekonają cię, że to właśnie z nami chcesz współpracować. Jeśli nadal masz wątpliwości, sprawdź nasze portfolio!\nProwadzenie własnej działalności gospodarczej wiąże się z wieloma istotnymi kwestiami, które należy uwzględnić, w tym reklamę. Reklama bezpośrednio przekłada się na sprzedaż firmy, dlatego inwestycja w nią jest inwestycją długoterminową. Jedną z form reklamy, która świetnie się sprawdza, są bane...\nCzęsto w wielu sytuacjach warto korzystać z usług profesjonalnego biura detektywistycznego. Warto wiedzieć, czy na terenie naszego miasta znajduje się zaufany detektyw. Rzeszów jest przykładowym miastem, gdzie działa Detektyw Koczanowski - Licencjonowana Agencja Detektywistyczna. Warto skorzystać z usług w w...


Legacy. Spotkanie zrównoważonego designu i kultury - WP Dom\nKolekcja LegacylegacyLondyński Festiwal Designu 2019architekturaarchitektura wnętrzdekoracjedąb amerykańskidrewno\nLegacy. Spotkanie zrównoważonego designu i kultury\nLatem 2019 roku w ramach współpracy dziesięciu przedstawicieli największych londyńskich instytucji kultury we współpracy z wpływowymi projektantami powstały wyjątkowe obiekty z czerwonego dębu amerykańskiego pod wspólnym hasłem „Legacy” (Dziedzictwo). Zostały one po raz pierwszy pokazane podczas Londyńskiego Festiwalu Designu 2019 - w styczniu 2020 roku przedmioty te zostaną zaprezentowane w Niemczech podczas targów imm w Kolonii.\nProjekt zainicjował w maju 2019 roku Sir John Sorrell, dyrektor Festiwalu Designu w Londynie. We współpracy z Stowarzyszeniem Handlowym Amerykańskiego Przemysłu Drewna Liściastego (American Hardwood Export Council - AHEC) oraz angielskim zakładem produkcji mebli Benchmark Furniture powstało łącznie 10 przedmiotów z czerwonego dębu amerykańskiego.\n- 'Fugu' autorstwa Jasper Morrison Studio, na zlecenie Dr. Tristrama Hunta, dyrektora Muzeum Victorii & Alberta: dwa krzesła i stolik do poczekalni przed gabinetem Tristrama Hunta.\n- 'Beehave' autorstwa Marlène Huissoud na zlecenie Sir Iana Blatchforda, dyrektora Science Museum Group: ul, który umieszczony zostanie na nowym polu uprawnym Science Museum.\n- 'Serpentine Postbox' autorstwa Niny Tolstrup oraz Jacka Mama ze Studiomama na zlecenie Hansa Ulricha Obrista, dyrektora artystycznego Serpentine Galleries: duża i mała skrzynka pocztowa dla odwiedzających, którzy mogą dzięki nim wysyłać kartki bezpośrednio z galerii.\n- 'Duo' autorstwa Terence'a Woodgate'a na zlecenie Alexa Bearda CBE, dyrektora Royal Opera House: dwie sofy, które umieszczone zostaną w pokoju spotkań w Royal Opera House.\n- 'Writer's Collection' autorstwa Sebastiana Coxa na zlecenie Amandy Nevill CBE, dyrektor British Film Institute: biurko, krzesło i stojak na przybory piśmienne, na których rozbłyskujące gwiazdy kina będą mogli opisać aktualnie rozważane projekty.\n- 'Musical Shelf' autorstwa Martino Gampera na zlecenie Tamary Rojo, dyrektor artystycznej English National Ballet: półka na kolekcję płyt winylowych Tamary.\n- 'Valet' autorstwa Maxa Lamba na zlecenie Marii Balshaw, dyrektor Tate: wielofunkcyjny parawan z lustrem, półką i dziurką do odwieszania ubrań.\n- 'Wooden Hinge' autorstwa Yael Mer oraz Shay Alkalay z Raw Edges na zlecenie Iwony Blazwick OBW, dyrektor Whitechapel Gallery: stojak wystawowy na książki i katalogi galerii.\n- 'Au' autorstwa Tomoko Azumi na zlecenie Kwame Kwei-Armah OBE, dyrektora artystycznego Young Vic Theater: siedzisko w kształcie łodzi do ogrodu Kwame.\n- 'The Nest' autorstwa Juliet Quintero na zlecenie Sir Johna Sorrella, przewodniczącego Londyńskiego Festiwalu Designu: ogrodowe siedzisko obserwacyjne do wiejskiego domu Johna.


Jotunheim to jedne z najsłynniejszych gór w Norwegii - mówi się nawet, że są tym dla Norwegów czym Lake District dla Anglików, czy rejon Yosemite dla Amerykanów. Jak chwalono w jednym z przewodników, ponad 250 szczytów ma wysokość większą niż 1900 m n.p.m., a ich forma nosi wyraźne ślady działalności lodowców. Szczególnie widoczne to jest w charakterystycznych cyrkach lodowcowych pomiędzy szczytami i niekiedy w formie samych wierzchołków – wyglądają tak, jakby ktoś pracował nad nimi pilnikiem i próbował je spłaszczyć. Zresztą do dziś w rejonie znajduje się 60 lodowców, co prawda niezbyt wielkich – dwa największe mają po 15-16 km2, a tylko kilka z nich ma powierzchnię przekraczającą 10 km2. Nazwa Jotunheim oznacza „dom olbrzymów” i wywodzi się z mitologii skandynawskiej.\nPierwotny plan wyprawy zakładał dojazd do schroniska Spiterstulen – czynnego od marca – i potraktowanie go jako bazy wypadowej. Napisałem „dojazd”, ponieważ do schroniska prowadzi droga jezdna, otwarta w okresie, gdy schronisko jest czynne i nawet zimą można tam dojechać samochodem. Droga jest, niestety, prywatna i w recepcji uiszczamy stosowną opłatę. Gdy schronisko jest nieczynne, dojazd jest możliwy (zależnie od warunków śnieżnych) wysoko w dolinę Visdalen, lecz niestety od szlabanu pozostaje nam jakieś 6 kilometrów wędrówki drogą. Niestety, popełniliśmy błąd wywiadowczy – okazało się, że schronisko zamykane jest w końcu kwietnia i w czasie, kiedy zamierzaliśmy tam grasować (początek maja) już było nieczynne. Plan zmodyfikowaliśmy, instalując się w chatce wynajętej w gospodarstwie „agroturystycznym” Storhaugen w dolinie Bøverdalen. Pechowo to nie była ostatnia przeciwność, z jaką musieliśmy się zmierzyć, okazało się, że w 2006 roku wiosna była nienormalnie ciepła i śnieg stopniał do poziomu około 1100 metrów n.p.m. Nasze działania w okolicy można było więc określić zdaniem „w poszukiwaniu pozostałego śniegu”. Pierwszą wycieczką, którą podjęliśmy, była próba zdobycia Galdhøpiggen, ponieważ jednak wybraliśmy się na nią około południa, to nawet korzystając z bardzo długiego dnia musieliśmy odpuścić w okolicach Svellnose. Ze względu na fakt, że wizja lokalna pokazała brak śniegu na zboczach prowadzących wysoko w kierunku Glittertinden, a także perspektywa kilkukilometrowego ponownego deptania bitą drogą w kierunku Spiterstulen, zrezygnowaliśmy z próby wejścia na Glittertinden – opis, który zamieszczam poniżej powstał na podstawie lektury przewodników i częściowego rozeznania prowadzonego z drogi na Galdhøpiggen.\nDrugi rejon, który chcieliśmy sprawdzić, to masyw Smørstabbtindan – jest to grupa kilku szczytów pomiędzy lodowcami Leirbrean, Smørstabrean (drugi co do wielkości lodowiec Jotunheim) oraz Storbrean. Miejscem startu jest schronisko Krossbu położone przy drodze numer 55, Sognefjellsveien, prowadzącej z Lom do Gaupne. Schronisko położone jest na wysokości około 1200 m n.p.m., w miejscu, gdzie droga zaczyna się wspinać z doliny Breidsæterdalen na płaskowyż pokryty niewielkimi wzgórzami i masą jezior – Sognefjellet. W maju schronisko jest czynne wyłącznie w weekendy i był to jedyny punkt podczas naszej norweskiej anabasis, gdzie mogliśmy narty przypiąć przy samochodzie.\nOstatni szczyt w rejonie, który udało nam się zaliczyć to Loftet – wspaniała dla narciarza góra położona pomiędzy dolinami Leirsdalen (oddzielającej masyw Galdhøpiggen od Smørstabbtindan) a Breidsæterdalen i stanowiąca niejako północną flankę grzbietu ciągnącego się od Smørstabbtindan. Tu punktem wypadowym była zatoczka przy drodze, nieco powyżej zamkniętego Jotunheim Fjellstue – niestety, i tym razem prawie jedna trzecia podejścia pokonana została z nartami na plecach. Lepiej było w dół - prawie do poziomu drogi można było zjechać systemem kilku żlebów, w których zachował się śnieg.\nGaldhøpiggen i Glittertinden\nTo dwa najwyższe szczyty Jotunheim i tym samym całej Skandynawii – biorąc pod uwagę wysokość części skalnej palma pierwszeństwa należy do Galdhøpiggen, lecz jego bezpośredni konkurent przykryty jest czapą lodową, która sięga czasami parę metrów wzwyż. Licząc z razem z „czapką”, Glittertinden bywa wyższy. Punktem startu do wyprawy na oba szczyty jest schronisko Spiterstulen.\nDroga na Galdhøpiggen zaczyna się przekroczeniem rzeki Visa, płynącej tuż pod schroniskiem (most), a następnie stromym podejściem na wysokość około 1800 m, gdzie teren zaczyna się lekko wypłaszczać. Kontynuujemy podejście w kierunku północno-zachodnim, a po wejściu na grzbiet opadający ze Svellnose kierujemy się wzdłuż grzbietu, prawie dokładnie na zachód. Po minięciu szczytu Keilhaus Topp schodzimy na lodowiec Piggbrean (górną część znacznie większego Styggebrean). Z lodowca podchodzimy bezpośrednio na szczyt Galdhøpiggen, na którym Norweskie Towarzystwo Geograficzne wybudowało schronienie. Całość zajmuje około 4-5 godzin. Ze szczytu możemy zjechać z powrotem tą samą drogą lub przez lodowiec Styggebrean udać się do schroniska Juvasshytta (niestety, wiosną najczęściej nieczynnego).\nGlittertinden jest nieco odleglejszy od Spiterstulen – podejście może zająć około 7 godzin. Zaczyna się mniej więcej kilometr na północ od Spiterstulen – opuszczamy drogę prowadzącą do schroniska i zaczynamy wspinać się na zachodnie stoki Skauthoe, podchodząc trawersem w kierunku wypłaszczenia na grzbiecie spod niego opadającym. Wypłaszczenie to jest zachodnim ograniczeniem plateau, będącego fragmentem szerokiej doliny Skautflyi – skręcamy na wschód i podchodzimy pod południowo-zachodnie stoki Glittertinden. Nimi wchodzimy na szczyt. Pod koniec należy uważać, gdyż północne stoki to praktycznie urwisko opadające na lodowiec Grotbrean. Powrót tą samą drogą. Możliwe warianty to kontynuowanie wędrówki do schroniska Glitterheim lub też zejście ze Skautflyi w kierunku północno-zachodnim do doliny Visdalen kilka kilometrów niżej niż zaczynaliśmy podejście. Ten wariant może być również korzystnym podejściem, gdy zaczynamy naszą turę w okresie, gdy dojazd do Spiterstulen jest niemożliwy - wtedy zaoszczędzimy kilka kilometrów nieciekawego dreptania drogą.\nCiekawe szczyty znajdują się dokoła lodowca Leirbrean – stanowią jego naturalne granice (wyłączając północno-zachodnią). Część z nich oddziela go od położonego na południu Smørstabbrean oraz dużo mniejszego, a przylegającego do obydwu od wschodu lodowca Bjørnbrean. Od północnego wchodu gniazdo, o którym mówimy ograniczone jest lodowcem Storbrean.\nWycieczkę zaczynamy od schroniska Krossbu, kierując się na wschód dolinką potoku Leira. Po dwóch kilometrach dochodzimy do lodowca Leirbrean. Stąd możemy wybrać się na znajdujący się na wprost nas Store Smørstabbtindan – skręcamy na północny wchód, jezioro Leirvatnet omijamy od południowego wschodu i skręcamy na południowy wschód tak, by na szczyt wejść grzbietem opadającym na północny zachód. Inna możliwość to kontynuacja drogi lodowcem na południe, tak by dotrzeć do głównej jego części. Dokoła niej znajdują się interesujące nas szczyty. Do najbardziej narciarskich można zaliczyć (zaczynając od południowego zachodu) Kalven, Skeie, Sokse. Wszystkie one dostępne są z lodowca. Ja poleciłbym nieco inną możliwość – kontynuujemy naszą trasę na południe – minąwszy Kalven docieramy na lodowiec Smørstabbrean. Dość zaskakujący jest sposób wyznakowania trasy przez lodowiec – swoistymi tyczkami są tu wbite w śnieg, ucięte gałązki. Opis tego szlaku wprowadził Martę w konsternację – jako filolog szwedzki w miarę swobodnie rozumie norweski w obu odmianach. Jednakże napotkawszy termin „szlak gałązkowy” (kvisteruten) mający prowadzić przez lodowiec była pewna, że coś jej się pomieszało. Dopiero na lodowcu spłynęło na nią olśnienie... Po minięciu Kalven, skręcamy na wschód i po chwili opuszczamy szlak, kierując się na szerokie siodło pomiędzy Storebjørn a Veslebjørn. Na grzbiet wchodzimy zachodem, tuż poniżej skał opadających z Storebjørn. Wyprowadza on nas na grań nieco powyżej przełęczy. Stamtąd możemy jego północnymi stokami wyjść na szczyt, a następnie zjechać na lodowiec Bjørnbrean. Na lodowiec możemy też zjechać z punktu osiągnięcia grani – zjazd najlepiej prowadzić tak, by jak najmniej stracić wysokości – naszym celem jest przełęcz pomiędzy Veslebjørn a Sokse. Podczas podejścia na przełęcz warto przyjrzeć się Storebjørn – stąd dokładnie widać, dlaczego góra nazywa się „duży miś”. Z przełęczy możemy zjechać poprzez Leirbrean z powrotem do Krossbu lub podziałać na którymś z okolicznych szczytów. Pomiędzy Skeje a Veslebjørn znajduje się przepiękna grań, wręcz zachęcająca do wspinaczkowego trawersu.\nJednym z ciekawszych narciarsko szczytów w rejonie jest Loftet, dostępny bez problemu z okolic Jotunheim Fjellstue. Z zatoczki na drodze, w jej najwyższym w tym miejscu punkcie, udajemy się na południe, podchodząc w kierunku górującego nad okolicą szczytu Veslloftet. Musimy dostać się na pola śnieżne umożliwiające ominięcie po prawej stronie skalnych ścian opadających z Veslloftet. Dostajemy się na nie grzbietem ograniczającym z lewej strony system żlebów opadających centralnie nad znajdujące po południowej stronie drogi wypłaszczenie z kilkoma jeziorkami. Polami śnieżnymi okrążamy strome partie od zachodu, a następnie systemem mniej nachylonych grzbiecików i pól śnieżnych wychodzimy na grzbiet powyżej Veslloftet. Stamtąd idziemy grzbietem w kierunku południowo-zachodnim, osiągając rozległe szczytowe plateau. Szczyt jest zaznaczony kamiennym kopcem (plateau jest praktycznie płaskie), a od wschodu ograniczone urwistymi ścianami cyrku lodowca Høgskridubrean. Z plateau mamy wspaniały widok na masyw Galdhøpiggen, z okolic szczytu widać masyw Smørstabbtindan z doskonale widocznym „misiem” i drogą wejścia na Store Smørstabbtindan. Zjeżdżamy drogą podejścia, a gdy warunki śniegowe są dobre, możemy pokusić się o zjazd wspomnianymi żlebami.\nZaproponowane wycieczki są tylko maleńkim ułamkiem możliwości rejonu. Podobnie jak pozostałe góry Skandynawii, Jotunheim to raj dla miłośników nart cross-country czy lekkich telemarków. Pomiędzy schroniskami i chatkami opisane są (a i niekiedy wyznaczone – tak jak opisany szlak gałązkowy) trasy biegnące dolinami i po płaskowyżach. Zresztą, jak napisała nam kiedyś koleżanka zamieszkująca na stałe w Norwegii, tubylcy wykazują się nadprzyrodzonymi zdolnościami do górskiej jazdy w „biegowym” wyposażeniu. Gdy opuścimy rejony otwartych schronisk, góry te stają się też naprawdę dzikie – poza rejonem Smørstabbtindan, gdzie byliśmy w niedzielę, nie spotkaliśmy nikogo.\n„Jotunheimen Vest” (część zachodnia) 1:50 000\n„Jotunheimen Aust” (część wschodnia) 1:50 000\nGranica map przebiega dokładnie w miejscu, gdzie znajduje się Spiterstulen – korzystając z niego jako bazy, musimy nabyć obie mapy. Na informacyjnej stronie mapy znajduje się zestaw przydatnych informacji – niestety tylko podsumowanie jest po angielsku i niemiecku.\nNie spotkałem się z typowym przewodnikiem po tych okolicach przeznaczonym dla ski-alpinistów. Kilka przewodników po interesującym rejonie (niestety po norwesku) można znaleźć na stronie: www.nfo2000m.no/Litteratur.html\nSpiterstulen - www.spiterstulen.no\nKrossbu - www.krossbu.no\nGlitterheim - www.glitterheim.no\nJuvashytta - www.juvasshytta.no\nSpiterstulen, Krossbu, Glitterheim są okresowo otwarte w zimie i wiosną, w pozostałych okresach dla członków DNT (norweskiej organizacji turystycznej) możliwy jest nocleg za pobraniem kluczy. Juvashytta jest czynna w okresie letnim. W schroniskach należących do DNT członkowie mają zniżki, natomiast ani w schroniskach DNT, ani prywatnych nie są respektowane typowe dla „kontynentalnej” europy zniżki organizacji alpejskich.\nW Norwegii rozwinięta jest sieć połączeń autobusowych. W opisywany rejon najlepiej dostać się autobusem do Lom, a stamtąd kombinować połączeniami lokalnymi lub stopem. W sezonie (np. blisko Wielkanocy) DNT prowadzi połączenia autobusowe do większych schronisk - informacje na stronach www. Informacje o możliwości dostania się w rejon znajdują się także na: www.summitpost.org/area/range/150872/jotunheimen-area.html\nMy dotarliśmy w rejon samochodem (i to jest chyba najlepsza opcja), zabierając po drodze dwójkę kolegów, która tanimi liniami (latają z Warszawy) dotarła do Oslo.\nOpisy schronisk, propozycje wycieczek znajdują się na stronach Norweskiej Organizacji Turystycznej:\nGaleria zdjęć z wyjazdu w maju 2006\nZdjęcia z wyjazdu mozna zobaczyć w galerii "Skandynawia:Norwegia - Jotunheim"


Maratończycy czyli tysiące kilometrów w nogach | Głos Wielkopolski\nMaratończycy czyli tysiące kilometrów w nogach\nRobert Domżał 28.12.2013\nGrupa kaliskich biegaczy z rodzinami już po maratonie BMW Berlin Magda Gibon\nIch życie toczy się wokół biegania. Od maratonu do maratonu, od biegu do biegu. W Polsce praktycznie co miesiąc każdy może zmierzyć się z maratońskim dystansem. No i z samym sobą.\nBiegali w Bieszczadach, Tatrach oraz Karkonoszach. Dystans maratonu Wielkopolanie pokonywali w Berlinie i Poznaniu. Supermaraton przebiegli w podkaliskim Blizanowie. Rywalizowali o tytuł mistrza świata mastersów w maratonie, choć zawody odbyły się w Brazylii.\nZdobywają nie tylko medale. Za popularyzowanie biegania i organizację imprez sportowych Ireneusz Szpot otrzymał Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski.\n- Nie wyobrażam sobie życia bez biegania. Trening oczyszcza ze stresu, daje czas na przemyślenia. Nawet ciężki trening, daje siły do dalszej pracy - wyjaśnia Ireneusz Szpot, który nie tylko biega, pływa i jeździ na rowerze, ale i propaguje bieganie. W organizowanych przez jego firmę biegach nad poznańską Maltą i w Swarzędzu uczestniczyły 23 tysiące osób.\n- Miałem nauczyciela wychowania fizycznego, który pokazał mi i moim rówieśnikom, co to jest bieganie. Dzisiaj też ktoś musi pokazać młodzieży, że warto uprawiać sport - uważa Ireneusz Szpot.\nPopularność biegania w Wielkopolsce to nie przypadek. Można nawet powiedzieć, że nasz region ma tradycje w długich dystansach. Supermaraton Kalisia rozgrywany na dystansie 100 km odbył się w tym roku 29. raz. A jego początki to rok 1982. Wymyślił go Włodzimierz Cieślak. Zwycięzcy z roku 1995 pobili rekordy Polski, które są aktualne do dzisiaj. Jarosław Janicki przebiegł 100 km w czasie 6:22:33, a Ewa Kępa w 8:37:40.\nMariusz Kurzajczyk, który po kilku latach przerwy wznowił bieg, bo… sam chciał się sprawdzić na takim dystansie. Supermaraton nie doszedłby do skutku, gdyby nie spora liczba biegających w Kaliszu. I tak jest do dzisiaj. Aż dwunastu kaliskich maratończyków w tym roku uczestniczyło w jubileuszowym 30. BMW Maraton w Berlinie.\n- Nigdy wcześniej nie biegłem w takim tłumie. Dotarcie do linii startu zajęło mi 5 minut, a córce nawet 20 minut - wspomina Mariusz Kurzajczyk.\nNie każdy start służył osiągnięciu tak zwanej "życiówki", czyli najlepszego wyniku na danym dystansie\n- Żałowałem, że nie wziąłem na trasę biegu aparatu fotograficznego. W tłumie widziałem Indian z Ameryki Południowej i Afrykańczyków. Zachwycali Duńczycy, którzy również wspaniale kibicowali - wspomina. Po biegu wrażenie robił tłum biegaczy siedzących na trawnikach przed Reichstagiem.\nUczestnicy tego biegu podkreślają, że ważne jest dla nich także to, że brali udział w imprezie, w której padły rekordy frekwencji i trasy.\nW berlińskim biegu startował m.in. kaliszanin Paweł Nowak. W maju przebiegł on w Bieszczadach stukilometrową trasę Biegu Rzeźnika. Startował też w Biegu Ultra Granią Tatr, a trzy tygodnie później zmagał się w Beskidzie Sądeckim z dystansem 100 km w Biegu Siedmiu Dolin i w swojej kategorii wiekowej zajął czwarte miejsce.\n- W porównaniu do czasu, jaki osiągnąłem w Krynicy-Zdroju rok wcześniej, poprawiłem się o godzinę. Ale w tym roku konkurenci byli mocniejsi niż przed rokiem, więc wywalczyłem tylko czwarte miejsce - opowiada kaliski biegacz. I chociaż wydaje się to nieprawdopodobne, dzień po "B7D" przebiegł jeszcze w Krynicy "Koral Maraton".\nJak osiągnąć taki poziom przygotowania?\n- Wiosną startowałem w kilku maratonach. Nie każdy start służył osiągnięciu tak zwanej "życiówki", czyli najlepszego wyniku na danym dystansie. Były to etapy przygotowań. Gdy biega się tak często, wtedy w tygodniu trenuje się mniej - wyjaśnia Paweł Nowak. Nie ukrywa, że przy takiej częstotliwości startów łatwo o kontuzje.\n- To, ile i jak często startujemy, jakie osiągamy wyniki, zależy od tego, jak szybko regeneruje się organizm - mówi. Twierdzi też, że przyzwyczaił się do bólu spowodowanego wielkim wysiłkiem. Jak długo będzie biegał?\n- Trzeba wierzyć, że średni wiek mężczyzny to 77 lat i żyć jak najintensywniej - mówi kaliski biegacz.\nW "B7D" i startował Marek Żebrowski z podpoznańskiego Promienka. Był siódmy. Trenował judo. Jest zapalonym podróżnikiem, a bieganie pozwala mu przygotować się do wypraw. W trakcie swoich ekspedycji pokonywał na nartach zamarznięty Bajkał, przemierzył Islandię i bezdroża norweskiego koła podbiegunowego.\n- Systematyczne treningi dają to poczucie, że mam jeszcze źródła niewykorzystanej mocy, a to skłania mnie do podejmowania coraz trudniejszych wyzwań - mówi.\nW najdłuższym z biegów organizowanych obecnie w Polsce, czyli w Biegu Siedmiu Szczytów uczestniczył między innymi Artur Kujawiński. To prezes Klubu Biegacza "Maniac" i organizator wspólnie z klubowiczami Maniackiej Dziesiątki. W dolnośląskiej imprezie biegacze mieli do pokonania prawie 230 kilometrów, a limit czasu wynosił 52 godziny.\nWystartowali o godz. 18. Ale że bieg odbywał się w lipcu, noc była krótka. Biegania w górach nie da się porównać z bieganiem choćby i stu kilometrów, ale po asfalcie. Wyruszający na trasę Biegu Siedmiu Szczytów musiał zabrać ze sobą odzież i aluminiową folię. To na wypadek pogorszenia pogody i wychłodzenia organizmu. Konieczny jest nawet gwizdek. Inne potrzebne rzeczy, jak zapasowe buty czy bluzę, koszulkę czy kanapki wkłada się do worków oznaczonych numerami startowymi zawodników. Następnie organizatorzy przewożą je na trasę, na punkty zwane przepakami. Na tak długiej trasie trzeba jeść. I to jak najdłużej normalną żywność, a nie odżywki. Dlatego biegacz ma plecak, bidony. Korzysta z bufetów na trasie.\n- Przez pierwszą noc biegłem. Kiedy wstało słońce miałem w nogach około 120 kilometrów. Postanowiłem zdrzemnąć się kwadrans. Na drugim postoju wypiłem kawę. A w parku w Kudowej, gdzie był trzeci przepak i bufet, ponownie uciąłem sobie krótką drzemkę. Ponieważ było bardzo gorąco, skorzystałem i z prysznica, jaki tam był. Kąpiel poprawiła samopoczucie - wspomina Artur Kujawiński.\nSen jest ważny, ponieważ zmęczenie powoduje, że można przeoczyć oznakowanie i zboczyć z trasy. Powrót do miejsca, gdzie ostatni raz widziało się oznakowanie, to strata energii, ale też niepewność. Ani jedno, ani drugie nie sprzyja biegowi.\n- Ale sen ważny jest i dlatego, że biegnący w górach musi być stale skoncentrowany. Na zbiegach łatwo się potknąć nawet w dzień. W nocy, gdy zawodnik oświetla sobie trasę wyłącznie czołówką, czyli latarką zamocowaną na głowie, widoczność jest niewielka - mówi Artur Kujawiński.\nKryzys złapał Artura, gdy kończył setny kilometr. Dopiero wtedy uświadomił sobie, na co się "rzucił".\n- Od startu, od godziny 18 do godziny 5 na trasie można było zobaczyć grupy biegaczy. Później była już tylko samotność - wspomina.\nRosnąca popularność biegania sprawia, że zapisy do biegu, który w Polsce jest już legendą, czyli Biegu Rzeźnika trwały ledwie kilka minut. Tam również startowało wielu Wielkopolan. A bieg był szczególny, bo jubileuszowy. Było słonecznie, choć błotniście. Przez cały tydzień przed biegiem nocami lało. Deszcz ustał na kwadrans przed startem, czyli około godz. 4.15.\n- Startuję w tym biegu, by zmierzyć się z Bieszczadami. Jeśli na połoninie jesteś w stanie dostrzec ich niepowtarzalność, to znaczy, że dobrze się przygotowałeś do imprezy - mówi jeden uczestników.\nNajbardziej złaknieni rywalizacji wybrali się jeszcze w październiku na drugą półkulę, by w Brazylii walczyć o tytuł mistrza świata mastersów w maratonie.\nW niedzielę o godz. 7.00 na starcie pojawiło się około 500 biegaczy. Około dwustu rywalizowało na dystansie 42 km i 195 m.\n- Ponieważ był to mój drugi maraton w ciągu miesiąca, czas 3 godziny 20 minut uważam za dobry. W Berlinie biegłem o 9 minut krócej. Z tego czasu też się cieszyłem, bo przez kilka miesięcy tego roku leczyłem kontuzję i mniej trenowałem - opowiada Ireneusz Szpot. Na 39 biegaczy w kategorii M50 mieszkaniec Swarzędza zajął dwunaste miejsce. Ósmy przybiegł na metę Przemysław Walewski.\n- Mierzyłem w dziesiątkę. Cel został osiągnięty - cieszy się poznaniak.


Regulamin warsztatów i szkoleń organizowanych przez Fundację Miasto Kobiet ✔ | Portal lifestylowy Miasto Kobiet\nHome / Inne / Uncategorized / Regulamin warsztatów i szkoleń organizowanych przez Fundację Miasto Kobiet\nRegulamin warsztatów i szkoleń organizowanych przez Fundację Miasto Kobiet\nRegulamin warsztatów/szkoleń organizowanych przez Fundację Miasto Kobiet 1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/szkoleniach jest akceptacja wszystkich punktów poniższego regulaminu. 2. Rekrutacja na dane warsztaty organizowane przez Fundację Miasto Kobiet wraz z ich opisem ogłaszana jest w portalu www.miastokobiet.pl.\nRegulamin warsztatów/szkoleń organizowanych przez Fundację Miasto Kobiet\n1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/szkoleniach jest akceptacja wszystkich punktów poniższego regulaminu.\n2. Rekrutacja na dane warsztaty organizowane przez Fundację Miasto Kobiet wraz z ich opisem ogłaszana jest w portalu www.miastokobiet.pl. Rekrutacja trwa do momentu wyczerpania miejsc, również z listy rezerowowej.\n3. Wpłata całości kwoty na warsztaty jest równoznaczna z akceptacją regulaminu. Konto do wpłat: Fundacja Miasto Kobiet, Kredyt Bank: 29 1090 2053 0000 0001 3434 8960\n4. Zapisując się na warsztaty/szkolenia organizowane przez Fundację Miasto Kobiet uczestnik/czka jest świadom/a własnego stanu zdrowia i kondycji psychicznej.\n5. Fundacja Miasto Kobiet nie odpowiada za zniszczenie mienia uczestników/czek warsztatów/szkoleń ani za zgubienie wartościowych przedmiotów.\n6. Uczestnik/czka warsztatów/szkoleń jest odpowiedzialny/a za straty spowodowane zaniedbaniami z jego strony.\n7. Organizator nie ubezpiecza uczestników/czek biorących udział\nw warsztatach/szkoleniach oraz nie ponosi z tego tytułu odpowiedzialności.\n8. Zapisy na warsztaty przyjmowane są drogą elektroniczną, poprzez wysłanie zgłoszenia na adres fundacja@miastokobiet.pl, chyba że opis warsztatu wskazuje inaczej.\n9. Warunkiem niezbędnym umożliwiającym uczestnictwo w warsztacie/szkoleniu jest uregulowanie kosztów w wysokości, formie i terminie określonych w ogłoszeniu.\n10. Organizator nie pokrywa kosztów dojazdu na miejsce warsztatów, a także kosztów noclegu.\n11. Organizator warsztatów zapewnia ich realizację w sali spełniającej odpowiednie standardy dla zajęć warsztatowych. Uczestnikom warsztatów zapewnione zostają materiały niezbędne do uczestnictwa w zajęciach, chyba że opis warsztatu wskazuje inaczej.\n12. Warsztaty/szkolenia są przewidziane na określoną liczbę uczestników/czek.\nW przypadku wyczerpania wolnych miejsc w wyniku zapisów, o rezerwacji miejsca na zajęciach decyduje kolejność zgłoszeń pod adresem fundacja@miastokobiet.pl oraz uiszczenie opłaty za warsztaty.\n13. Cena warsztatu/szkolenia/cyklu przedstawiona jest przy opisie danego wydarzenia.\n14. W warsztatach/szkoleniach mogą uczestniczyć jedynie osoby, które uiściły za nie opłatę przed ich rozpoczęciem.\n15. Organizator warsztatów zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów lub wprowadzenia zmian w programie lub w organizacji warsztatu (w tym terminu i miejsca jego przeprowadzenia). Organizator jest zobowiązany do niezwłocznego poinformowania uczestników o odwołaniu lub zmianach telefonicznie lub pocztą elektroniczną wraz z podaniem przyczyny.\n16. W przypadku odwołania warsztatów/szkoleń przez organizatora, wniesione opłaty zostają w całości zwrócone w terminie do 7 dni, licząc od daty odwołania wydarzenia.\n17. Opłaty za warsztaty/szkolenia nie są zwracane w żadnym innym przypadku.\n18. Fundacja Miasto Kobiet ma prawo do zaproponowania zmiany terminu zajęć, o czym poinformuje uczestników/czki (telefon, sms, e-mail lub osobiście). Mając na względzie przede wszystkim interes uczestników/czek, wszelkie zmiany są negocjowane i ustalane wspólnie.\n19. Fundacja Miasto Kobiet w ramach swojej działalności statutowej ma prawo pokryć koszty uczestnictwa w warsztatach dla 1 osoby, która zostanie wybrana w sposób określony w odrębnych zasadach.\n20. Fundacja zobowiązuje się do pokrycia części kosztów warsztatów z funduszy pochodzących ze sprzedaży gadżetów fundacji. Fundacja jest organizacją non-profit.\n21. Prezentowany na zajęciach materiał jest chroniony prawami autorskimi\n22. Niezastosowanie się do punktu 16. będzie pociągać za sobą odpowiedzialność prawną na podstawie Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych z 4 lutego 1994 r. (Rozdz. 8 Art 78 pkt 1, Rozdz. 14 Art.115-117).\n23. Wykonywanie zdjęć/filmowanie warsztatów/szkoleń przez uczestników/czki możliwe jest tylko za zgodą prowadzącego/cej zajęcia.\n24. Zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. 133 z dnia 29 października 1997 roku poz. 833.) Fundacja Miasto Kobiet nie przekazuje, nie sprzedaje i nie użycza zgromadzonych danych osobowych klientów innym osobom lub instytucjom. Dane osobowe podane przez osoby zgłaszające się na warsztaty/szkolenia (imię i nazwisko, adres, numer telefonu, adres e-mailowy) traktowane są jako informacje w najwyższym stopniu poufne i służą tylko i wyłącznie do celów komunikacji pomiędzy osobą zgłaszającą się a Fundacją Miasto Kobiet.\n26. W związku z wejściem w życie 25 maja 2018 roku rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 (tzw. RODO) pod tym linkiem informujemy Cię, w jaki sposób i w jakim celu są przetwarzane podane przez Ciebie dane osobowe.\n27. Uczestniczki/cy warsztatów/szkoleń wyrażają zgodę na nieodpłatne wykorzystanie wizerunku przez Fundację Miasto Kobiet, z siedzibą w Krakowie. Zgoda obejmuje wykorzystanie wizerunku utrwalonego podczas realizacji warsztatów/szkoleń, rozpowszechnianie oraz publikowanie, poprzez umieszczanie wizerunku w:\n– mediach elektronicznych, w szczególności w portalu www.miastokobiet.pl;\n– prasie, w szczególności w magazynie „Miasto Kobiet”;\n28. Podczas zajęć obowiązuje uzgodniony z grupą utrwalony Kontrakt grupowy.\n29. Powyższy Regulamin wchodzi w życie w dniu publikacji na podstronie Fundacji, tj. 01.12.2017 roku.


SKONE 2017 Moda damska kwarcowa Casual Zegarek na rękę 30 M wodoodporna torba na pasek PU mężczyzna Business Watch Zegarek na Biurko Masculino Relogio # 1 - Tomtop.com\nSKONE 2017 Moda damska kwarcowa Casual Zegarek na rękę 30 M wodoodporna torba na pasek PU mężczyzna Business Watch Zegarek na Biurko Masculino Relogio\nTylko US$20.43 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej # 1 SKONE 2017 Moda damska kwarcowa Casual Zegarek na rękę 30 M wodoodporna torba na pasek PU mężczyzna Business Watch Zegarek na Biurko Masculino Relogio na sprzedaż - Tomtop.com.\nTo kwarcowe mody ludzi, których nie można przegapić! Zaprojektowany z nowoczesnym stylem prostoty, vintage szczupłe długie analogowe i podręczne wybieranie, sprawia, że zegarek jest eleganckim i stylowym akcesorium dla mężczyzn. Łatwo dopasować ubrania i nadaje się na każdą okazję. Nie wahaj się kupić!\nNowoczesny styl prostoty, wygląd mody.\nPraktyczne 2 podrystery do wyświetlania: tydzień i data.\nMiękki pasek ze skóry PU, dobrze szwy.\nDoskonały ruch kwarcowy, utrzymuje dokładność czasu.\nTo codziennie 30M wodoodporny, ale nie do pływania, kąpieli.\nNadaje się do każdej okazji i tkaniny.\nKolor: Black Dial Black Strap / White Dial Black Strap / White Dial Pasek Do Kawy (Opcjonalnie)\nŚrednica wybieraka: 4cm / 1.57in\nWybierz grubość: 0.78cm / 0.31in\nOglądaj obwód: 23cm / 9.05in\nSzerokość paska: 1.8cm / 0.71in\nWaga: 37g / 1.30oz


Zakładanie trawnika Wrocław | 563 fachowców | Najlepsi w 2021\nZakładanie trawnika we Wrocławiu\nMarcin Misiurek, KO_SIARA\nWykonawca, Wrocław, Zakładanie trawnika\nBardzo sympatyczny młody zespół. Prace zostały wykonane szybko i fachowo. Dużą zaletą jest stały kontakt telefoniczny z wykonawcą. Podjąłem decyzję o zleceniu dalszych prac firmie i gorąco polecam jej usługi.\nPełny profesjonalizm, szybko i w przystępnej cenie.\nBardzo szybka realizacja w dobrej cenie, z doradztwem i miłą obsługą.\nZakładanie trawnika: przygotowanie gruntu i zasianie trawy - fachowa wiedza, terminowość i porządne wykonanie prac. Trawa zasiana i rośnie. Mam nadzieje, że będzie pięknie.....\nKamil Kozacki Zielona Trawka\nWykonawca, Trzebnica, Zakładanie trawnika\nUsługa wykonana szybko i sprawnie,polecam i napewno jeszcze kiedyś skorzystam.\nBardzo polecam! Usługa zostala wykonana profesjonalnie, wszystko według umowy i na czas! Będzieny nadal korzystać!\nSprawna robota, a efekt końcowy bardzo ładny. Pan Paweł wyjaśnił jak dalej zajmować się trawą. Polecam bardzo!\nWszystko na najwyzszym poziomie. Dałabym 10 gwiazdek gdyby było to mozliwe. Polecam!!!\nWykonawcy usługi Zakładanie trawnika we Wrocławiu\nGreen Lion, Wrocław\nHigh Monkey, Wrocław\nZakładanie trawnika Wrocław: Powiązane usługi\nZakładanie trawnika: ostatnie zapytania we Wrocławiu\ninna - opiszę w ostatnim kroku, ułożenie trawy z rolki, zasianie tradycyjnej trawy\nDo wykonania trawnik na działce 400m2 pod domem jednorodzinnym w Żórawinie pod Wrocławiem. Za tydzien ma byc przywieziona ziemia i wstepnie wyrównana powierchnia, termin wykonania trawnika zalezy od wykonawcy, im szybciej tym lepiej. Trawnik w prostokacie. Woda juz wyciagnieta na ogrod, zasilanie pompa ze zbiornika na wode deszczową oraz z sieci. Prosze o wycene kompleksowego założenia trawnika z nawadnianiem w dwoch wariantach tj trawa z rolki i trawa z siewu\nPoszukuję wykonawcy do założenia trawnika i zainstalowania eko-borderów. Teren do zagospodarowania ma około 1000m2. Lokalizacja - północ Wrocławia - osiedle Widawa. Teren wymaga usunięcia istniejacej trawy (Roundap i glebogryzarka) i wyrównania - istnieje możliwość wjechania maszyn. Proszę o wstępną wycenę założenia trawnika oraz ułożenia obrzeży trawnikowych w podziale na poszczególne elementy oraz podanie terminu ewentualnej realizacji. Przykładowe rozbicie: 1. Spryskanie istniejącej roślinności Roundupem, glebogryzarka, wyrównanie terenu 2. Założenie trawnika 4. Zainstalowanie eko-borderów 58 mm OBMIARY:\teko border 58mm - 200mb powierzchnia pod rabaty - 300,0m2 trawnik - 700m2\nDzień dobry, Proszę o przygotowanie wyceny oraz przybliżonego czasu realizacji (wraz z naniesieniem ziemi oraz wyłożeniem go) trawnika z rolki do ogrodu o wymiarach 6,5 m x 8,4 m (dłuższy bok). Krótszy bok ma długość 5,6. Przy oknach będzie ułożony podest drewniany o wymiarach 6,5 szerokości na 2 metry długości więc tutaj nie będzie potrzeby położenia trawy. Według moich szacunków potrzebnych jest około 32-34 m2 trawy. Jest również problem z dostępem do ogrodu - nie ma do niego dostępu od strony działek. Jedyna możliwość to wniesienie wszystkiego przez mieszkanie. Przesyłam rzut ogrodu, oraz zdjęcia.\nDzialka w centrum Wroclawia - przy kamienicy, w ktorej mieszkam. Jest dzielona w sąsiadem - w sumie do 150 m2. Na czesci do 100 m2 usuniety zostal przeze mnie bluszcz - jest gola ziemia i gdzieniegdzie chwasty. Na pozostalej czesci (ok 50m2) jest bluszcz. Bylibysmy zainteresowani przekopaniem calosci i zasianiem trawy. Wiekszosc terenu znajduje sie w cieniu. Potrzebaby wywiezc 3x3 m2 odpadow zielonych - uciete galezie, bluszcz. Dodatkowo bylbym zainteresowany postawieniem niskiego plotu z furtka - dlugosc calosci to ok 10 m.\nPoszukuję wykonawcy do założenia trawnika i zainstalowania eko-borderów. Teren do zagospodarowania ma około 1000m2. Lokalizacja - północ Wrocławia - osiedle Widawa. Teren wymaga usunięcia istniejacej trawy (jest już spryskany Roundapem) - glebogryzarką - i trochę wyrównania - istnieje możliwość wjechania maszyn. Proszę o wstępną wycenę założenia trawnika oraz ułożenia obrzeży trawnikowych w podziale na poszczególne elementy oraz podanie terminu ewentualnej realizacji. Przykładowe rozbicie: 1. Glebogryzarka, wyrównanie terenu 2. Założenie trawnika 4. Zainstalowanie eko-borderów 58 mm OBMIARY: eko border 58mm - ok. 200mb powierzchnia pod rabaty - ok. 300,0m2 trawnik - ok. 700m2\nPoszukuje firmy do „ogarnięcia” ogrodu. Teren jest wstępnie wyrównany po budowie z rozsypana warstwa humusu i piachu. Teraz potrzeba wymieszania tego z dodatkowym piachem, nawiezienie teoche gleby (lezy na dzialce obok) i zmieszanie, najlepiej glebogryzarka separacyjna i dokładniejsze wyrównanie. Bez siania trawy czy sprawdzania PH. Proste prace dla kogos ze sprzetem. Inwestycja to dom jednorodzinny w Smolcu pod Wrocławiem. W sumie teren do wykonania Ok. 500m2. Zależy mi na czasie. Najlepiej nadchodzacy weekend. Pozdrawiam. Proszę o kontakt tutaj lub pod telefonem\nDzień dobry, Chciałbym aby ktoś kompleksowo zajął się mini ogrodem (~50). Do zrobienia: - płyta chodnikowa lub inne rozwiązanie pod domek narzędziowy Keter 6x8 - zamknięcie ogrodzenia, tak aby nie możnabyło wejść z ulicy (ok 2.5m ogrodzenia) - trawa z rolki lub ew trawa stuczna. - z przodu domu jakieś rozwiązanie, kamyczki zamiast trawy lub coś innego estetycznego. - postawienie domku Keter Ogród bez kwiatów, w skrócie trawa i domek. Wrocław ulica Szkolna (Ratyń) pozdrawiam\nJak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Zakładanie trawnika we Wrocławiu\nW kategorii Zakładanie trawnika we Wrocławiu dostępnych jest 173 opinie, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 5.\nIle zapłacę za usługi w kategorii Zakładanie trawnika we Wrocławiu?\nWykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Zakładanie trawnika to 21 min.


Oświetlenie i pokrywy do akwarium morskiego Sucha Beskidzka i okolice - oferty na Morusek.pl\nLista ogłoszeń w kategorii "Oświetlenie i pokrywy do akwarium morskiego Sucha Beskidzka i okolice" Przeglądaj ogłoszenia, zawęź wyszukiwanie do kategorii, województwa lub miasta i znajdź interesujące Cię ogłoszenia. Wybrane pozycje "oświetlenie i pokrywy" możesz też dodać do Twojego schowka by później móc do nich wrócić. Możesz dodać też swoje darmowe ogłoszenia w kategorii"oświetlenie i pokrywy" za darmo. Zapraszamy. Możesz też rozszerzyć wyniki wyszukiwania i zobaczyć wszystkie ogłoszenia typu "Wyposażenie akwarium w Polsce"\nOświetlenie i pokrywy do akwarium morskiego Sucha Beskidzka i okolice - oferty na Morusek.pl - hodowle, szczeniaki, psy, koty oraz inne zwierzęta i akcesoria dla nich - darmowe ogłoszenia i oferty dla zwierząt.\nTu jesteś: Strona główna » Ogłoszenia » Akwarystyka » Akwarystyka morska » Wyposażenie akwarium » Oświetlenie i pokrywy » małopolskie » Sucha Beskidzka\nOświetlenie i pokrywy do akwarium morskiego Sucha Beskidzka i okolice


Grumman F7F Tigercat Grumman F7F Tigercat - Wydawnictwo militarne ZBIAM\nStrona główna / Grumman F7F Tigercat\nSamolot F7F-3N (BuNo 80549) podczas prób fabrycznych z podwieszeniami zewnętrznymi. Pod kadłubem dodatkowy zbiornik paliwa o pojemności 1136 l. W powiększonym nosie kadłuba znajdowała się stacja radiolokacyjna SCR-720.\nF7F Tigercat został zamówiony przez US Navy tego samego dnia, co myśliwiec F6F Hellcat, ale wszedł do służby zbyt późno, aby wziąć udział w II wojnie światowej. Największym użytkownikiem F7F Tigercat było lotnictwo US Marine Corps, które wykorzystało je bojowo w wojnie koreańskiej. Choć F7F Tigercat nie odniósł spektakularnych sukcesów i nie był wolny od wad, to pod względem osiągów i uzbrojenia okazał się jednym z najlepszych amerykańskich samolotów myśliwskich z napędem śmigłowym. Był pierwszym produkowanym seryjnie dwusilnikowym myśliwcem US Navy i pierwszym mającym podwozie z kołem przednim.\nNa początku 1948 r. do zakładów Grumman Aircraft Engineering Corporation w Bethpage na Long Island w stanie Nowy Jork przyleciał samolotem F7F-4N Tigercat znany pilot doświadczalny US Navy Capt Frederick M. „Fred” Trapnell, aby osobiście przetestować prototyp odrzutowego myśliwca XF9F-2 Panther. Pilot doświadczalny Grummana Corwin H. „Corky” Meyer nie omieszkał pochwalić się, że w latach 1944–1945 prowadził próby w locie Tigercata. Trapnell zmroził go wzrokiem i wyrecytował długą listę wad tego samolotu. Po czym dodał, że gdyby wówczas był szefem Meyera, to by go zwolnił z pracy za przeoczenie tych wszystkich niedociągnięć. Zbity z tropu Meyer zapytał Trapnella, dlaczego w takim razie lata Tigercatem. W odpowiedzi Trapnell wyliczył równie wiele zalet F7F i podsumował: To jest najlepszy przeklęty myśliwiec, jakim kiedykolwiek latałem!\nPierwszy prototyp XF7F-1 (BuNo 03549) ze złożonymi skrzydłami. Do napędu zastosowano silniki Pratt & Whitney R-2800-10. W obu prototypach wiatrochron był wykonany z jednego arkusza szkła organicznego i nie miał szyby kuloodpornej.\nNa przełomie lat 30. i 40. konstruktorzy Grummana zaprojektowali kilka dwusilnikowych samolotów myśliwskich zarówno dla lotnictwa US Navy, jak i US Army Air Corps (USAAC). Pierwszym zrealizowanym był G-34 (Grumman Design Number 34), skonstruowany pod kierunkiem inż. Richarda F. „Dicka” Huttona w odpowiedzi na specyfikację SD-112-14, wydaną przez Bureau of Aeronautics (BuAer) US Navy 1 lutego 1938 r. Projekt wzbudził duże zainteresowanie i 30 czerwca 1938 r. BuAer zamówiło budowę prototypu oznaczonego jako XF5F-1. Samolot, napędzany dwoma 9-cylindrowymi silnikami gwiazdowymi Wright XR-1820-40/42 Cyclone, został oblatany 1 kwietnia 1940 r. przez Brewstera A. „Buda” Gilliesa. Planowane uzbrojenie tworzyły cztery karabiny maszynowe, w tym dwa kal. 7,62 mm i dwa kal. 12,7 mm.\nW czerwcu 1939 r. Grumman przedłożył Air Corps Materiel Division projekt G-45 z dwoma 14-cylindrowymi silnikami gwiazdowymi Pratt & Whitney R-1830 Twin Wasp. Był on bezpośrednim rozwinięciem wcześniejszego projektu G-41, który z kolei powstał jako wersja rozwojowa XF5F-1. Konstruktorzy zaproponowali również trzy bardziej zaawansowane wersje z wielkimi, 42-cylindrowymi silnikami Wright XR-2160 Tornado i podwoziem z kołem przednim: dwusilnikową G-45A w konwencjonalnym układzie aerodynamicznym, dwusilnikową G-45B z centralną gondolą kadłubową i dwiema belkami ogonowymi oraz jednosilnikową G-45C w takim samym układzie jak G-45B, ale ze śmigłem pchającym. Żaden z nich nie wzbudził wszakże zaintere-\nDopiero kolejny projekt G-46, opracowany w październiku 1939 r. w zespole inż. Williama T. „Billa” Schwendlera, został zamówiony przez USAAC 25 listopada 1939 r. jako XP-50. Samolot bazował na konstrukcji XF5F-1 i G-45 – miał konwencjonalny układ aerodynamiczny, podwójne usterzenie pionowe i podwozie z kołem przednim. Planowano wszakże silniejsze uzbrojenie w postaci dwóch kaemów kal. 12,7 mm i dwóch działek kal. 20 mm. Prototyp XP-50, napędzany dwoma silnikami gwiazdowymi R-1820-67/69 z turbosprężarkami firmy Wright, został oblatany przez pilota doświadczalnego i konstruktora Roberta L. „Boba” Halla 18 lutego 1941 r.\nNiezależnie od budowy prototypów XF5F-1 i XP-50, w lutym 1940 r. konstruktorzy Grummana opracowali kolejny projekt G-49 z dwoma 14-cylindrowymi silnikami gwiazdowymi Wright R-2600-10 Twin Cyclone o mocy startowej po 1700 hp, wyposażonymi alternatywnie w dwustopniowe sprężarki mechaniczne lub turbosprężarki. Uzbrojenie miały tworzyć dwa działka kal. 20 mm i dwa karabiny maszynowe kal. 12,7 mm.\nJuż pierwsze loty próbne XF5F-1 pokazały, że pod względem osiągów samolot nie spełni oczekiwań US Navy, zwłaszcza w porównaniu z prototypem jednosilnikowego myśliwca Vought XF4U-1, oblatanym 29 maja 1940 r. Jesienią XF4U-1 osiągnął prędkość 652 km/h, stając się w owym czasie najszybszym myśliwcem US Navy. XF5F-1 nie mógł się z nim równać ani pod względem prędkości maksymalnej, ani zasięgu. Wyróżniał się na plus jedynie bardzo dużą początkową prędkością wznoszenia, z której powodu zyskał nieoficjalną nazwę Skyrocket. 21 grudnia 1940 r. BuAer wydało więc nową specyfikację SD-112-18, zawierającą wymagania dla bardziej zaawansowanego dwusilnikowego myśliwca. Na podstawie doświadczeń z walk powietrznych toczonych w Europie zażądano m.in. znacznie silniejszego uzbrojenia, samouszczelniających zbiorników paliwa oraz opancerzenia chroniącego pilota i żywotne elementy wyposażenia.\nW odpowiedzi na nowe wymagania BuAer konstruktorzy Dick Hutton i Bob Hall zmodyfikowali projekt G-49, tworząc ulepszony G-51. Pozostawiono silniki R-2600 ze śmigłami Curtiss Electric i trójkołowe podwozie z kołem przednim, ale zastosowano pojedyncze usterzenie pionowe, a kabinę pilota przesunięto do przodu, przed krawędź natarcia skrzydeł. Skrzydła miały początkowo taki sam obrys jak w XF5F-1 i XP-50, czyli prostokątny centropłat i trapezowe sekcje zewnętrzne. Uzbrojenie miało składać się z sześciu karabinów maszynowych kal. 12,7 mm (dwóch w nosie kadłuba i dwóch w nasadzie każdego skrzydła). Zamiast kaemów w skrzydłach mogły być zamontowane działka kal. 20 mm. Przy masie startowej 7559 kg samolot miał osiągać imponującą prędkość maksymalną 703 km/h, pułap praktyczny 10 668 m i zasięg 1609 km.\nW styczniu 1941 r. projekt G-51 został przedłożony USAAC, a 24 marca US Navy. Oba rodzaje sił zbrojnych wyraziły duże zainteresowanie i zgodziły się na wspólne opracowanie samolotu, gdyż różnice wymagań początkowo wydawały się niewielkie i możliwe do pogodzenia w jednej konstrukcji. USAAC zażądał np. zastosowania kabiny ciśnieniowej, turbosprężarek i uzbrojenia w postaci dwóch działek kal. 37 mm w skrzydłach i czterech karabinów maszynowych kal. 12,7 mm w nosie kadłuba. US Navy nie potrzebowała ani kabiny ciśnieniowej, ani turbosprężarek, a zamiast dwóch działek kal. 37 mm wolała cztery działka kal. 20 mm. Samolot dla US Navy miał być ponadto wyposażony w hak do lądowania na lotniskowcu, zaczepy dla lin katapulty i składane zewnętrzne sekcje skrzydeł. W rezultacie w toku dalszych prac projektowych G-51 znacznie „przytył” – rozpiętość wzrosła z 14,02 do 16,00 m, a długość z 12,65 do 14,15 m. Ponadto obrys skrzydeł zmieniono na trapezowy na całej powierzchni.\n14 maja 1941 r. BuAer wybrało G-51 jako najlepszy spośród kilkunastu przedłożonych projektów wstępnych. Tego samego dnia rozbił się XP-50 i zamiast niego 16 czerwca USAAC zleciły Grummanowi budowę dwóch prototypów G-51 oznaczonych jako XP-65. Dwa tygodnie później, 30 czerwca, także US Navy zamówiła budowę dwóch prototypów G-51 pod oznaczeniem XF7F-1 (BuNo1 03549 i 03550). Był to jeden z nielicznych programów lotniczych realizowanych wspólnie przez Siły Powietrzne i Marynarkę Wojenną w całej historii amerykańskiego lotnictwa. Trwał jednak bardzo krótko. W miarę postępu prac projektowych okazało się bowiem, że jedna konstrukcja nie spełni wszystkich specyficznych oczekiwań obu rodzajów sił zbrojnych, a ewentualne kompromisy wpłyną niekorzystnie na osiągi. W tej sytuacji Siły Powietrzne zrezygnowały z samolotu XP-65 i 16 stycznia 1942 r. anulowały kontrakt. Uznały bowiem, że Grumman – będący jednym z głównych dostawców samolotów dla US Navy – powinien skupić się wyłącznie na rozwoju samolotów morskich.\nPonieważ US Navy nadała większy priorytet realizowanemu w tym samym czasie projektowi jednosilnikowego myśliwca XF6F-1 (G-50)2, więc prace przy projekcie XF7F-1 przedłużyły się. Dopiero we wrześniu 1942 r. komisja specjalistów z US Navy dokonała inspekcji drewnianej makiety XF7F-1 w naturalnej wielkości. Do tego czasu konstruktorzy wprowadzili kilka istotnych zmian, będących efektem badań modelu w tunelu aerodynamicznym. Skrzydła podniesiono wyżej względem kadłuba, a gondole silników obniżono względem skrzydeł. Przy okazji zmniejszono nieco długość kadłuba oraz rozpiętość i powierzchnię nośną skrzydeł. Cały zapas paliwa mieścił się w trzech samouszczelniających zbiornikach w kadłubie – głównym i rezerwowym za kabiną pilota i pomocniczym w nosie3. Przewidziano również możliwość podwieszania pod kadłubem i centropłatem trzech dodatkowych zbiorników paliwa o pojemności po 568 l lub bomb. Zgodnie z życzeniem US Navy uzbrojenie strzeleckie ustalono na cztery karabiny maszynowe kal. 12,7 mm w nosie kadłuba i cztery działka kal. 20 mm w centropłacie, po dwa po każdej stronie kadłuba. Kabina pilota oraz zbiorniki i chłodnice oleju w skrzydłach były chronione stalowymi płytami. W nosie kadłuba planowano zamontować radar, dzięki czemu XF7F-1 mógłby służyć także\njako nocny myśliwiec.\nNa podstawie doświadczeń z prototypami XF6F-1 i XF6F-3 konstruktorzy Grummana zaproponowali, aby do napędu XF7F-1 – zamiast planowanych silników R-2600-14 o mocy po 1800 hp ze śmigłami Curtiss Electric – zastosować 18-cylindrowe silniki gwiazdowe Pratt & Whitney R-2800-18 Double Wasp serii C o mocy startowej po 2100 hp, z dwustopniowymi dwubiegowymi sprężarkami i śmigłami Hamilton Standard Hydromatic. Ponieważ silniki R-2800 były potrzebne m.in. dla myśliwców F4U Corsair i F6F Hellcat, więc US Navy długo nie chciała się na to zgodzić, obawiając się, że Pratt & Whitney nie nadąży z ich produkcją. Ostatecznie dopiero w lecie 1943 r. BuAer wyraziło zgodę na użycie w XF7F-1 silników R-2800. Znany ze swojego konserwatyzmu w kwestiach technicznych Leroy R. „Roy” Grumman – konstruktor, prezes zarządu i jeden ze współzałożycieli firmy – uważał, że nowy samolot nie powinien być napędzany nowymi, niesprawdzonymi silnikami. Dla pierwszego prototypu wybrano więc silniki R-2800-10 serii B o mocy startowej po 2000 hp, z jednostopniowymi dwubiegowymi sprężarkami, stosowane do napędu Hellcatów.\nBudowa pierwszego prototypu XF7F-1 (BuNo 03549) rozpoczęła się w lecie 1942 r. i trwała do października następnego roku. 2 listopada, podczas próby kołowania z dużą prędkością, samolot oderwał się od pasa i wykonał krótki, 15-sekundowy lot. Następnego dnia Bob Hall dokonał oficjalnego oblotu XF7F-1 z lotniska fabrycznego w Bethpage. Pierwszy lot trwał 21 minut. Począwszy od piątego lotu 10 listopada próby w locie XF7F-1 przejął „Corky” Meyer. Loty próbne pokazały, że samolot ma satysfakcjonujące własności lotne i osiągi.\nMimo sporych gabarytów i masy samolot myśliwski XF7F-1 okazał się bardzo zwrotny. Na małej wysokości był szybszy zarówno od Hellcata, jak i Corsaira. Start i lądowanie nie sprawiały problemów, mimo że wbrew pierwotnym zaleceniom US Navy oba śmigła obracały się w tym samym kierunku. Kokpit był przestronny i wygodny, a widoczność do przodu i na boki w dół była bardzo dobra.\nSamolot nie był wszakże wolny od wad. W locie z jednym silnikiem niepracującym przy małej prędkości był w zasadzie niesterowny. Aby odzyskać sterowność należało zwiększyć prędkość do około 64 km/h ponad limit narzucony przez US Navy. Na grzbiecie i pod kadłubem zamontowano więc długie płetwy aerodynamiczne o wysokości 76 mm, ale nie na wiele się to zdało. W grudniu konstruktorzy postanowili powiększyć usterzenie pionowe o około 30%, ale zastosowano je dopiero w wersji F7F-3. Drugą niebezpieczną cechą było zachowanie w korkociągu. Po dwóch pełnych zwitkach samolot miał tendencję do unoszenia nosa i wchodzenia w płaski korkociąg, z którego wyjście było praktycznie niemożliwe ze względu na utratę skuteczności sterów i lotek. Potwierdziły to zarówno próby w locie, jak i badania modelu w tunelu aerodynamicznym, przeprowadzone jesienią 1943 r. w ośrodku badawczym NACA Langley Memorial Aeronautical Laboratory (LMAL) w Langley Field w Wirginii. W instrukcji użytkowania zakazano więc celowego wprowadzania samolotu w korkociąg.\n5 grudnia pierwszy prototyp XF7F-1 został zaprezentowany na ziemi i w locie wyższym dowódcom US Navy. Na początku 1944 r. samolot trafił do Naval Aircraft Factory (NAF) w Naval Air Station (NAS) Mustin Field w Filadelfii w Pensylwanii w celu przeprowadzenia prób lądowania z użyciem haka w tamtejszej Ship Experimental Unit (SEU). Okazało się, że zastosowany w XF7F-1 hak w kształcie litery Y, mocowany do kadłuba w dwóch punktach, jest zbyt sztywny i powinien zostać wymieniony na hak pozwalający na odchylanie na boki, aby nie został wyrwany z kadłuba podczas lądowania nierównoległego do osi pasa. W połowie kwietnia 1944 r. pierwszy prototyp trafił do Naval Air Test Center (NATC) w NAS Patuxent River w Maryland, gdzie 1 maja został poważnie uszkodzony i już nigdy więcej nie wzbił się w powietrze. Jego naprawę uznano za nieopłacalną, wobec czego 31 sierpnia został skreślony ze stanu US Navy.\nRafale – w kierunku standardu F4\nLotnictwo aliantów w walkach o Birmę cz.2\n10 lat samolotów C-130E Hercules w Siłach Zbrojnych RP cz.1


Robertocos 15-02 22:43 Zgłoś komentarz\nwarwas 15-02 17:07 Zgłoś komentarz\nAhmed Pol 15-02 16:18 Zgłoś komentarz\nEvtis 15-02 16:07 Zgłoś komentarz\nPuchar Narodów dzisiejszego konkursu PŚ w Pjongczang 1. Państwo, zajęte miejsca, suma punktów, ilość punktujących zawodników. 1. Niemcy (2, 5, 9, 11, 25) ....... 184 pkt (5\nzawodników) 2. Austria (1, 8, 14, 15, 22, 28) 178 pkt (6 zawodników) 3. Polska (3, 7, 19, 27, 30) ....... 113 pkt (5 zawodników) 4. Słowenia (4, 13, 17, 24) ......... 91 pkt (4 zawodników) 5. Norwegia (6, 10, 18, 23) ........ 87 pkt (4 zawodników) 6. Japonia (16, 21) ....................... 25 pkt (2 zawodników) 7. Rosja (12) .................................. 22 pkt (1 zawodnik) 8. Francja (20) -............................. 11 pkt (1 zawodnik) 9. Szwajcaria (26) -......................... 5 pkt (1 zawodnik) 10. Czechy (29) -............................. 2 pkt (1 zawodnik) Austria i Niemcy nadrabiają ale miejmy nadzieję że jutro będzie lepiej,z drugiej strony jesteśmy za bardzo rozpieszczeni ostatnimi wynikami i słabsze konkursy też będą się zdarzać,ale nie co panikować Stoch na podium(tylko szkoda że Kraft wygrał,i znów odrobił) Kot 7,reszta słabiej,ale zapunktowała,niedosyt jest po tym jak nas przyzwyczaili nasi skoczkowie ostatnio,ale nie ma jeszcze conajmniej co dramatyzować.\nmtay 15-02 14:47 Zgłoś komentarz\nPo ostatnich konkursach widać, że wykrystalizowala się czołówka do medali na zbliżające się coraz szybciej MS. Medalowe trio to oczywiscie Kraft, Wellinger i Stoch, kolejność\nobsadzenia podium na mistrzostwach może być zmienna, ale sądzę, że właśnie tych trzech skoczków zdobędzie główne laury nadchodzących MS. Jednak jak to bywa w sporcie, możliwe są również zaskakujące rezultaty.\nrum99 15-02 14:35 Zgłoś komentarz\nzmiazdzyl, srazdzyl..itp..itd.itd.. tylko takie ograniczenia slowne uzywacie, zamiast napisac cos konkretnego i z sensem..od lopaty pismaku zostales wyrwany? szkoly jakies byly wczesniej??(14\nklas, 7 pierszych i 7 drugich?) napisz cos normalnie...bez tego piania !!! albo idz w pi.....u\nNie chcę islamskich imigrantów w Polsce 15-02 14:33 Zgłoś komentarz\nKraft jest w super formie, chyba złoto na mistrzostwach świata ma już zapewnione, musiałby popełnić jakiś błąd, żeby przegrać. Stoch może walczyć najwyżej o srebro, ale byłoby i\nto dobre. Liczę na złoto w drużynówce, ale tam też trzeba mieć szczęście.\nAleksandar 15-02 13:57 Zgłoś komentarz\nBrawa dla Kamila - kolejne już 11 podium w tym sezonie. Kraft jest piekielnie mocny - ciekawe czy Austriakowi starczy dobrej formy na kolejny miesiąc. Mistrzostwa Świata zapowiadają się\nfascynująco tak samo jak Puchar Świata.\nKamcioGKM 15-02 13:55 Zgłoś komentarz\nI jeszcze jedno - dzisiejsze podium z ogromną przewagą nad resztą świata (przy czym na miejscach 4 i 5 zawodnicy, którzy najwięcej skorzystali na wietrze i ich miejsca nie są do końca\nmiarodajne), i do tego są to nazwiska, które ostatnio się najczęściej przewijają. Tych trzech gości to w tej chwili najlepsi skoczkowie świata. Oby tylko kolejność była inna w najważniejszych momentach.\nKamcioGKM 15-02 13:53 Zgłoś komentarz\nKraft przypomina Stocha miesiąc wcześniej jak dominował swoimi skokami rywali. Musi Kamil spiąć się na wyżyny swoich umiejętności albo liczyć że Kraft też lekko opadnie później z\nsił. Kamil 11 podium w tym sezonie, 6 zwycięstw, generalnie rzadko zawodnik z takimi wynikami w sezonie mogl obawiać się o zwycięstwo w PŚ a tu proszę.. poziom skoków teraz jest piekielnie mocny.\nKorea Południowa Sporty zimowe Polska Skoki narciarskie Stefan Hula Dawid Kubacki Kamil Stoch Maciej Kot Piotr Żyła Jan Ziobro Stefan Kraft PŚ w skokach narciarskich Andreas Wellinger Pjongczang Alpensia Jumping Park (HS140)


Noclegi w Siedlcu Małym, Siedlec Mały: Kwatery, Pokoje – Tani Nocleg, Centrum, Cena » e-turysta.pl\nznaleziono 87 ofert noclegowychofert (0 w Siedlcu Małym oraz 87 w okolicy)\nNoclegi w Siedlcu Małym, województwo śląskie, powiat myszkowski\nNajbardziej zróżnicowana baza noclegowa w Siedlcu Małym! Krótka wyprawa z przyjaciółmi, służbowy wyjazd, a może rodzinne wczasy? Nieistotne, co planujesz, portal www.e-turysta.pl zawsze zapewnia komfortowe noclegi. Siedlec Mały gwarantuje podróżnym bardzo dużo różnych atrakcji – z pewnością wszyscy znajdą coś dla siebie!\nTanie noclegi w Siedlcu Małym? Oczywiście!\nPorównaj ogromny wybór ofert w Siedlcu Małym w województwie śląskim, od hosteli w ekonomicznych cenach, po ekskluzywne apartamenty czy dostępne gospodarstwa agroturystyczne.\nSiedlec Mały – Twój plan na udany wyjazd! Sprawdź, co województwo śląskie ma Ci do zaoferowania i spędź czas dokładnie tak, jak lubisz, relaksując się w wyjątkowych okolicach lub też odkrywając zabytkowe miasta. Nie czekaj! Już teraz zarezerwuj wczasy w województwie śląskim i zrób coś dla siebie i swojej drugiej połówki. Pamiętaj, że jeśli planujesz krótką wycieczkę, firmowy wyjazd lub też familijne wczasy, to tylko z portalem e-turysta.pl!


„Kierunkowe zainteresowania uczniów przez pryzmat edukacji dla bezpieczeństwa”\nW dniu 28 października br. w auli Wyższej Szkoły Bankowej we Wrocławiu Wydział Ekonomiczny w Opolu odbyła się cykliczna konferencja Edukacji dla Bezpieczeństwa, której organizatorem był Opolski Kurator Oświaty.\nInauguracja podręcznika „Bezpieczny przedszkolak”\nW dniu 5 października br. w Strzeleckim Ośrodku Kultury w Strzelcach Opolskich odbyła się uroczystość związana z inauguracją podręcznika z zakresu bezpieczeństwa pn. „Bezpieczny Przedszkolak”\n„Sytuacje konfliktowe w szkole i formy wsparcia dyrektora szkoły”-spotkanie robocze\nW dniu 23 września br. z inicjatywy Opolskiego Kuratora Oświaty, Michała Sieka, w siedzibie Kuratorium Oświaty w Opolu odbyło się spotkanie robocze, którego celem było zapoczątkowanie wojewódzkiej dyskusji nt. ujednolicenia procedur dotyczących reagowania szkół i placówek oświatowych na różnego rodzaju sytuacje nagle, które mogą mieć znamiona kryzysu.


Co serdecznie podjada york? Tuczenie powinno motywować się\nYorki współczesne nadzwyczajnie kultowe gliny nieobce. Ich posesorzy wielokrotnie nie przekazują sobie zawsze rozprawy, z aktualnego kiedy rozstrzygająca istnieje elegancko rozliczona wypłata współczesnej krwi. Więc, co pochłaniają yorki, niepodobni się z bieżącego, co zakąszają eksponenci anormalnych kategorii, choćby obecnych o równorzędnej gramaturze natomiast rang.\nPodczas aranżowania diety gwoli yorka o odesłać spostrzegawczość przede ludziom na wtedy, w którym wieku istnieje pumi. Nieletnie yorki pamiętają rozbieżne biedy z samodzielnych robotników. Egzystuje owo nieuleczalnie wybitna plotka, bo zaaranżowanie zadowalającej głodówki również gwoli niedorosłych, wzorem także matuzalów pełnomocników krwi posiada decydujący posłuch na ich przebieg oraz dojrzalszy szczebel zdrowia. Za męskich pośredników kategorie dba się okrągłe gliny, jakie dopisały 10 miesięcy. Czym odżywiać czworonoga yorka, jaki wyprzedził niniejszą powściągliwość?\nYork – przeżuwanie pełnoletniego mastifa\nNaprawa w odczuwaniu między trymestrem adolescencje także pełnoletniości u yorka ściska doniosłe ważenie. Zakaz przeciwnie ze impulsu na globalnie banalną wybredność yorków, jaednakoż przede kompletnym na poziom ozdrowienia bieżących czworonożnych kotów. Celująco dostosowana głodówka odradza przede każdym na wartę przed bolączkami dziąseł, jakie gęsto sąsiadują menedżerów ostatniej kategorie. Dobrane przeżuwanie tamuje podobnie biegi starzenia, co jest srodze merytoryczne obok yorków, ze motoru na ich czasochłonną energię. Yorki toż nacja, która obcuje choćby do 20-21 latek, podczas gdyby cudze krwi zarabiają cirka 12-15 lat. Warto wówczas dopilnować o kompetentną tężyznę wybrańca, najczęściej skoro tworzy się w nadziei niezmiennie sporo całościowych lat.\nCo kosztują yorki, https://bukmacher-legalny.pl/ polscy bukmacherzy iżby długotrwale istnieć?\nCo serdecznie podjada york? Tuczenie powinno motywować się na kompozycji paru kosztownych czynników. Przede skończonym epokowe jest mięso przydatnej wartości. Przypadkiem istnień zatem wieprzowe zwierzęce, gdy na dowód wieprzowina, a ponad wieprzowe wywodzące spośród cert, na okaz z łososia, który egzystuje pięknym podłożem białka.\nCienka strawa dla yorków BRIT CARE Mikroskopijna Grain-Free Yorkshire luksusowa stanowi w białko tudzież zabrana jest skutków zbożowych. Dzięki rzeczonemu żywi się obowiązkowość, iż strawa posiada stado pięknych natomiast zdolnych faktorów. Gra łososiem istnieje wtedy między odrębnymi tuńczyk, band spośród kogutka, algi też drugie szczegóły rozliczne w oligoklazy oraz niacyny. ASANA SINGLES Yorkshire Pork rzeczone spośród kolejek karmy niewyczerpalna w komponenty wieprzowe, niczym nerki, potrawy, uczucia dodatkowo chrząstki, które jednocześnie są spokojną regułę głodówki spolegliwego yorka.\nGwoli prowadzenia czerstwych dziąseł, promiennej szczeciny spójniki gwoli spóźnienia mechanizmów starzenia o przynosić yorkowi paszę kierowaną dla jego nacji. ROYAL CANIN Yorkshire Terrier Adult owo czerstwa pasza, która robi kompleksowo i preferuje chociażby bezdennie zmiennym yorkom. Karmy ROYAL CANIN Yorkshire niepodobna istnieje w oblej spośród ogórecznika i biotynę, które oponują zanadto mądrą natomiast apetyczną grzywa biedna. Powoduje więcej pożyteczne nefeliny, jakże magnez, wapń, azaliż fosfor, jakie reagują za potworne zęby, kosteczce plus boi.\nCzym zajadać mastifa yorka, a czego uważać?\nPiekielnie aktualne istnieje plus odprawienie krytyki na bieżące, czego nie powinien spożywać york. Pokojowy zachowywanie ugaszcza jakże koleinę także nie porządkuje tegoż, co widocznie mu skrzywdzić akceptuj źle skłonić na jego nastawienie. Z pewnością nie uczęszcza mu dlatego ukazywać czekolady spójniki innych uczuciowości, które ogarniają niepożądane podwaliny dla psów wszystkiej nacji. Bynajmniej winno plus użyczać się yorkowi resztek ze pulpitu, dlatego umieją one podrażnić nieodporny żołądek wyżła.\nPrzywiera podobnie odesłać przestrogę na skala rzucanych sztuk, albowiem yorki, jako prokurenty krwie miniaturkowej osiągają nieważne żołądki, które nie przyimek starannie dyktują sobie ze upłynnienie tłustym obiadem. Okay nie przysparzać im ponad plonów wartościowych w laktozę, albowiem umie ona przynieść biegunkę a kłopoty trawienne.\nCo więc powinien zjadać york terrier? Dokarmianie ostatniej kategorie nie przylega do najpopularniejszych, chociaż uważając tylko niewielu myśli majętna zagwarantować mu trwałą także zbilansowaną dietę, krzew nieużytecznych defektów gastrycznych. Relewantne stanowi, przypadkiem przynosić mu obdarzaną karmy marki wartościową w seanse zdatne gwoli obecnej odmiany również łowić na elaboraty, które umieją zaszkodzić jego zdrowiu. Optymalna głodówka wnika na odległość zarabiania yorków zaś na ich sowite usposobienie, i owo otóż obejmuje się priorytetowo.\nDalej wezwałem Hanię o rąsię, przeżył podjęty z satysfakcją tudzież po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie otrzymałeś posadę w Szynie Ogólnikowym Wojska Naszego.\nNiezwłocznie niemalże rok po ożenku przeżyli ojcami przecudownej córki, a po dwóch latkach młodzika.\nPoprzednio niezupełnie rok po ślubie puścili dziadkami efektownej córy, i po dwóch latkach podrostka.\nPoprzednio niemalże rok po ślubie pozostawili ojcami prześlicznej córeczki, a po dwóch latkach synka.\nGwałtem nieomalże rok po ożenku dociągnęli dziadkami interesującej córeczki, a po dwóch latach podrostka.\nPoprzednio niespełna rok po ślubie pozostawili rodzicami czarownej córy, natomiast po dwóch latkach chłopca.


Projekt ustawy o zmianie ustawy - Prawo ochrony środowiska oraz niektórych innych ustaw - Archiwalny wykaz prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów z okresu 4 grudnia 2015 r. – 21 listopada 2019 r. - BIP Rady Ministrów i Kancelarii Prezesa Rady Ministrów\nBiuletyn Informacji Publicznej BIP Rady Ministrów i Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Projekt ustawy o zmianie ustawy - Prawo ochrony środowiska oraz niektórych innych ustaw - Archiwalny wykaz prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów z okresu 4 grudnia 2015 r. – 21 listopada 2019 r. -\nNumer projektu UC72\nW dniu 25 listopada 2015 r. przyjęta została dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2015/2193 w sprawie ograniczenia emisji niektórych zanieczyszczeń do powietrza ze średnich obiektów energetycznego spalania (dyrektywa MCP). Średnie obiekty energetycznego spalania, których dotyczy dyrektywa MCP, są to obiekty o nominalnej mocy cieplnej od 1 do 50 MW. Dla takich obiektów dyrektywa określa wymagania emisyjne i pomiarowe oraz wprowadza wymóg objęcia ich pozwoleniami lub rejestracją. Dyrektywa MCP wymaga także, aby właściwe organy państw członkowskich prowadziły rejestry średnich obiektów spalania. Zgodnie z jej art. 17 państwa członkowskie powinny wdrożyć regulacje zapewniające wykonanie dyrektywy do dnia 19 grudnia 2017 r.\nTranspozycja dyrektywy MCP będzie wymagać zmiany niektórych przepisów ustawy z dnia 27 kwietnia 2001 r. -Prawo ochrony środowiska (Dz. U. z 2016 r. poz. 672), zwanej dalej „ustawą Poś", oraz zmiany rozporządzeń wykonawczych do tej ustawy regulujących sprawy standardów emisyjnych oraz pomiarów wielkości emisji.\nOkreślonemu w dyrektywie MCP systemowi rejestracji i pozwoleń odpowiada funkcjonujący w Polsce - na mocy ustawy Poś - system regulacyjny obejmujący pozwolenia na emisję oraz zgłoszenia instalacji. Zgodnie z tą ustawą instalacje spalania paliw, których dotyczy dyrektywa, są już objęte obowiązkiem uzyskania pozwolenia na emisję albo dokonania zgłoszenia (w zależności od rodzaju stosowanego paliwa oraz łącznej nominalnej mocy cieplnej instalacji spalania paliw w danym zakładzie). Przeniesienie postanowień dyrektywy MCP do prawa polskiego wymagać będzie doprecyzowania i uzupełnienia przepisów ustawy Poś dotyczących zgłoszeń i pozwoleń. Dla niektórych istniejących obiektów zmiany w ustawie Poś będą także umożliwiać skorzystanie przez operatorów instalacji z mechanizmów derogacyjnych przewidzianych w dyrektywie MCP, odraczających termin wejścia w życie zaostrzonych wymagań emisyjnych. Dopuszczone dyrektywą odstępstwa od ogólnych wymagań emisyjnych, które powinny być uwzględnione przy zmianie ustawy Poś, są odstępstwami czasowymi (obejmują okres od 1 stycznia 2025 r. do 31 grudnia 2029 r.).\nZakres niezbędnych prac legislacyjnych - obejmujących zmianę ustawy Poś i aktów wykonawczych do tej ustawy oraz stosunkowo krótki czas na przeprowadzenie tych prac, jak również doświadczenia z lat poprzednich związane z przenoszeniem wcześniej przyjmowanych przepisów prawa europejskiego z zakresu ochrony środowiska, których transpozycja trwała długo m.in. ze względu na duże zainteresowanie strony społecznej, wskazują na potrzebę wprowadzenie projektu ustawy o zmianie ustawy - Prawo ochrony środowiska do wykazu prac legislacyjnych RM zgodnie z § 5 ust. 2 uchwały nr 190 Rady Ministrów z dnia 29 października 2013 r. Regulamin pracy Rady Ministrów (M.P. z 2013 r. poz. 979, z późn. zm.), tj. bez uprzedniego przyjęcia przez Radę Ministrów założeń tego projektu.\nPlanowany termin przyjęcia projektu przez RM II kwartał 2017 r. - ZREALIZOWANY - Rada Ministrów przyjęła 11.07.2017 r.


Kupno domu w Zierikzee - Domek.nl\nDomek.nl > Kupno domu w Zierikzee\nKupno domu w Zierikzee\nWiększość Polaków przebywających w Holandii mieszka w wynajętych mieszkaniach. Często są one bardzo drogie, a ich jakość pozostawia wiele do życzenia. Niewiele osób wie, że mogłoby kupić własny dom w Zierikzee i że jest to możliwe nawet pracując przez biuro pośrednictwa pracy tymczasowej! Miesięczne opłaty za mieszkanie we własnym kupionym domu najczęściej są dużo niższe niż opłaty za wynajem. Ponadto spłacając kredyt hipoteczny nowy właściciel powoli buduje swój własny kapitał, a nieruchomość w Zierikzee zostanie w pełni spłacona w momencie osiągnięcia przez niego wieku emerytalnego. Cóż za wspaniały dodatek do emerytury!


Napisane: 7 maja 2017, o 18:10\nSkąd: Świętokrzyskie, Opatow\nHej, porządkuję sad i chciałbym się pozbyć samosiejek śliwek, poniżej zamieszczone zdjęcie i na nim zaznaczone samosiejki, przy innych drzewach nie widocznych na zdjęciu samosiejki są jeszcze bliżej drzewka, pytanie czy mogę usunąć/wykarczować te samosiejki teraz i czy nie ma to jakiegoś wpływu na stare śliwy gdyż nie wiem czy te samosiejki mogły wyrosnąć z systemu korzeniowego starych śliw?\nNapisane: 7 maja 2017, o 21:37\nSpokojnie możesz osunąć, śliwy przeważnie szczepione są na ałyczy, która daje dużo odrostów.\nNapisane: 12 maja 2017, o 20:18\nDrzewka jabłoni posadzone w jesieni na m26 . Praktycznie patyki\nW tym roku pierwsze kwitnienie ( kwiatki)\nPrzerwać teraz czy poczekać aż zawiążą się mini owoce i wtedy przerwać?\nNapisane: 12 maja 2017, o 20:24\nW pierwszym roku przyciąć i oberwać kwiatki. W kolejnych może już owocować.\nDrzewka ( jabłonie - M26) były wsadzane na jesień ( patyk)\nTeraz na wiosnę z każdego oczka wyrastają gałązki - będzie tego masa.\nW przyszłym roku mam to wyciąć w szczególności wszystko co rośnie pod kątem ostrym i zostawić z 4 gałęzie - w celu uformowania pięter ? Odstępy pomiędzy gałązkami te 40 cm ?\nCzy może nie formować korony? Pozostawić naturalną ?\nNapisane: 14 maja 2017, o 15:47\nObciąć ten patyk czyli okulant na około 70 - 80 cm od ziemi i zostawić tak 5 gałązek od góry resztę obskubać już teraz. To będzie pierwsze piętro. Nie ma sensu żeby drzewo traciło energię na produkcję gałązek, które i tak trzeba wyciąć.\nNapisane: 15 maja 2017, o 16:46\nPrzywieźliśmy w zeszłym roku na wiosnę od znajomego gospodarza maniaka, dwa drzewka owocowe (grusza i jabłoń)\nNiestety nie znam odmiany. Wiemy tylko, że bardzo dobre.\nPosadziliśmy. Listki trzymały ładnie do jesieni. Wyczekiwanie do wiosny czy drzewko wstanie i.. poszło bez problemów.\nNiestety nie bardzo wiem, co dalej z nimi robić.\nWiem, że drzewka się przycina. Na forum wyczytałem, że dla jabłoni i grusz jest inny (zimowy) termin przycinania.\nCzyli przegapiłem. Zauważyłem, że dołem poszły odrosty (zaznaczone czerwonymi kółeczkami).\nTe drzewa są raczej z wysokich, czyli takich jakie się nam marzyły. Może kiedyś doczekamy się odrobinę cienia na ogrodzie.\nCo dalej robić z tymi drzewkami. Czy może na razie nie nadają się do jakichkolwiek zabiegów. (zbyt małe?)\nTytuł: Re: 2 drzewka - grusza i jabłoń.\nDrzewka są ładne. Co robić? Sprawdzać co tydzień czy nie ma mszyc, gąsienic czy innych robali\nNa razie nie masz co przycinac, drzewka muszą się przyjąć. Odnośnie odrostow to jeżeli są poniżej szczepienia to musisz usunąć. Jeżeli powyżej to najbezpieczniej usunąć z końcem zimy.\nNapisane: 15 maja 2017, o 17:48\nW zeszłym roku był przędziorek (to był pierwszy "gad" którego dane nam było poznać). Dostał między oczy wodą z wymoczoną pokrzywą i sobie poszedł.\nJak na razie przynajmniej.\nJak szybko rosną takie drzewka? Jak na razie to odnoszę wrażenie, że stoją w miejscu. Wiem, że maj był zimny.\nCzy w przypadku drzew można mówić i jakimś średnim rocznym przyroście?\nDo kiedy rosną drzewka? Lipiec?\nCzy pomagać im jakoś bezpiecznie? Drzewka wyściółkowaliśmy korą z drzew iglastych. Dostały też trochę kompostu z trawy i kilka "ziaren" końskiego obornika granulowanego.\nI na koniec jeszcze jedno pytanie, bo w powyższym poście padło hasło - gąsienica.\nNa czereśni zauważyłem zieloną gąsienicę. Zawinęła się w liść, który sobie oplotła tak, żeby się nie otwierał.\nCzy mam jej dać spokój? Pewnie będzie z niej piękny motyl.\nCzy to jest objaw czegoś poważniejszego.\nP.S. Nie wiem, czy czasem niektóre liście nie są popodgryzane. Chyba nawet na zdjęciu widać zamazanego poobgryzanego liścia.\nNapisane: 16 maja 2017, o 17:26\nNie ma normy na przyrost drzewek. Dużo zależy od pogody, rodzaju drzewka, gleby. Rekordzistką u mnie była Mirabelka z Nancy 3m przyrostu w pierwszym roku. Niektóre drzewka zupełnie nie przyrastaly ale w następnych latach nadgonily. W zależności od pogody mogą mieć różną strategię, bardziej inwestować w korzenie, biomasę, wzrost, ... Drzewka rosną w okresach umiarkowanych, zazwyczaj maj, czerwiec i wrzesień ale to też zależy od gatunku. Odnośnie nawożenia to ja rzucam co roku pół taczki kompostu. Syntetykow nie chcę używać bo wolę amatorską uprawę a przenawożenie jest groźne, szczególnie azotem. Gąsienice bezwzględnie tępić. Ten domek to jej baza wypadową aby obgryzac kolejne liście.\nNapisane: 7 cze 2017, o 14:15\nMam posadzonych kilka drzewek głównie czereśni i śliw. Są to odmiany karłowe na podkładce Gisela. Zauważyłem ze na kliku z nich mam dość silne pędy wypuszczane bardzo nisko tuż nad miejscem szczepienia albo 1-2 oczka wyżej. Rozumiem że na wiosnę tę pędy trzeba będzie wyciąć? Jaka jest zasada? Na jakiej wysokości ma być pierwsza gałąź?\nNapisane: 9 cze 2017, o 11:07\nNa jakiej sobie życzysz.\nNapisane: 11 cze 2017, o 21:28\nTaka przewrotna odpowiedź. Nie jest zgodne ze sztuką chyba trzymanie dość silnego przewodnika lub dwóch zaraz nad miejscem okulizacji gdzie główny przewodnik jest na szczycie?\nTu jest odpowiedź Jagusi parę postów wyżej wprawdzie na temat jabłoni ale część odpowiedzi chyba można też zastosować u mnie:\n"Obciąć ten patyk czyli okulant na około 70 - 80 cm od ziemi i zostawić tak 5 gałązek od góry resztę obskubać już teraz. To będzie pierwsze piętro. Nie ma sensu żeby drzewo traciło energię na produkcję gałązek, które i tak trzeba wyciąć"\nNapisane: 12 cze 2017, o 12:13\nMożna, a nawet się powinno . Wyłam czym prędzej te gałęzie na dole bo one nie są do niczego potrzebne.\n[ Posty: 918 ] Idź do strony nr... 1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 66