trener - na forum Gazeta.pl\nzarobki trenera - Altkom Akademia(10)\nWitajcie, Czy ktoś z Was orientuje się, ile zarabia trener w Altkom Akademii w Wawie? Część stała/dniówka szkoleniowa itp. Mam kilka ładnych lat doświadczenia w obszarze, w którym mam być trenerem Z góry dziękuję\nTrener Wewnętrzny - Zarobki.(12)\nHej. Orientujecie się, na jakim poziomie są zarobki trenerów wewnętrznych w naszym Banku? Jak praca? Pozdrawiam\ntrener osobisty na silowni w Warszawie(4)\nCzesc Planuje powrot do Polski po kilkuletnim pobycie w USA. Przez ostatnie 5 lat pracuje jak personal trainer na jednej z duzych, nowojorskich silowni. Mam certificat NASM oraz NASCA. Wyjechalem z Polski 8 lat i nie mam pojecia czy w chwili obecnej jest szansa na znalezienie pracy w tym zawodzie. Czy Polacy zaczeli trenowac z profesjonalistami czy wciaz wolna amerykanka ? Dzieki za wasze opinie.\nwitam, czy mogę prosić trenerów/szkoleniowców w firmach bądź oczywiscie osób zorientowanych o podawanie choć przybliżonych kwot wynagrodzenia(najlepiej z określeniem wielkości firmy i województwa) z gory dzieki\njak zostać trenerem, szkoleniowcem?(7)\nCzy ktoś z was wie w jaki sposób można zostać trenerem, który prowadzi szkolenia dla firm z zakresu rozwoju różnych kompetencji? Czy są jakieś specjalne kursy trenerskie albo studia podyplomowe z tego zakresu? Wymyśliłam sobie, że chciałabym wykonywac taki zawód ale jak się go nauczyć? Na razie od dwóch lat pracuję jako kadrowa ale to mnie przestało już satysfakcjonować. Bardzo proszę o jakieś podpowiedzi.\nAutor: Gość portalu: krolewna\n15-latek chce zostać trenerem polskiej reprezen...(6)\nPrzecież przeciętny piętnastolatek reprezentuje wyższy poziom wiedzy trenerskiej niż przeciętny działacz PZPNu, więc o co to halo?\nAutor: Gość portalu: ZeneQ\nIle moze zarabiac 1lub 2 trener-1liga,siatkowka ??(4)\nktos sie orientuje ? dzieki\nChcialbym wymienić doświadczenia z osobami zajmującymi się/lub które chcą się zajmować szkoleniami. domtan@wp.pl\ntrenerzy z ROD(9)\nProśba do pracowników bezpośredniej sprzedaży.Jak przyjdą trenerzy z ROD-u to zaprosić ich do bezpośredniej sprzedaży i niech się wykażą,niech pokażą co sprzedali a nie tylko na sucho są mądrzy w gabinecie Dyrektora G.M.Niech Pani Marta K.pokaże pracownikom jak się sprzedaje bo teorię to my mamy w jednym palcu.\nZastanawiam się nad podjęciem w przyszłości pracy jako trener/ szkolenioweiec. W tej chwili jestem na ostatnim roku studiów - psychologia. jednocześnie pracuję jako asystentka w "wielkiej międzynarodowej firmie" jak to się zwykle mówi :) Zastanawiam się nad tym, jak to w ogóle zrobić? Gdzie szukać - w gazetach i na portalach nie ma takich ogłoszeń... Jak wygląda taka praca? No generalnie mam mnóstwo pytań i bardzo proszę o pomoc.\nAutor: Gość portalu: AIS\nnie wiem,czy to odp miejsce na wątek-czym jest NLP(6)\nWitam, co to jest NLP? owszem spodziewam sie odpowiedzi typu "google radzi" etc. ale przeglądałam, ale dalej nie jest to dla mnie jasne. Wiem, ze to n-euro-l-ingiwstyczne p-rogramowanie. ale jak to sie "objawia"? wiem, ze trenerzy nlp biora krocie za swoje szkolenia, czy to jest min to, ze trener porywa nas swoja osobowoscia i ... nie wiem jak to nzwac...wmawia, programuje, wspiera, ze jestesmy dobrzy . nie wiem jak to ujac. nigdy nie bylam, a takie opinie o tym slyszalam. co o...\nmam do Was pytanko, jaką podyplomówkę lub kurs itp. trzeba skończyć, żeby mieć uprawnienia do pracy w charakterze trenera, szkoleniowca (branża to szeroko pojęte zarządzanie i marketing, czyli np. szkolenia pracowników firmy X z zakresu technik sprzedaży, reklamy, negocjacji, obsługi klienta itd.). Czy może wystarczy sam dyplom mgr z zarządzania i marketingu?\nAutor: Gość portalu: coach\nMacie moze informacje kiedy i w jakiej formie zaczna sie ponownie szkolenia z Alnovy? Czy moze Szanowny Pan Misinski juz szystko rozpier........... misiek\nKto wydałby 1,800 na szkolenie??(8)\nZnalazłem ofertę szkolenia przygotowującego do pracy jako trener wewnętrzny. czy Wy zapłacilibyście taką kwotę za 96 godzin zajęć?? Program jest całkiem ciekawy, dużo ciekawszy, niż w konkurencyjnej firmy i trochę tańszy.\nAutor: Gość portalu: avenarius\nprosze o kontakt osoby, ktore sie tym zajmują mam kilka istotnych pytan z gory serdecznie dziekuje


Wspiąć się na sam szczyt, s. 140 (Ludmiła Marjańska, Słońce - gorąca gwiazda) Chwila szczęścia, s. 201 (Tadeusz Baranowski, Pieniądze szczęścia nie dają) Nagrywamy słuchowisko, s. 332 (Gianni Rodari, Proces przeciwko pociotkowi) klasa 6. Matematyka. Testy online. Liczby naturalne i ułamki; Figury na płaszczyźnie; Liczby na .Matematyka z Plusem jest jednym z najczęściej używanych podręczników do lekcji matematyki w polskich szkołach. Charakteryzuje się on barwną okładką i bogatym w wszelakie informacje i działania matematyczne wnętrzem. Gwarantuje on nie tylko masę znakomicie dobranych przykładów figury na płaszczyźnie sprawdzian, ale również szeroki zakres zadań z treścią, dzięki których .Jeżeli szukasz w internecie kartkówek, sprawdzianów, rozwiązanych ćwiczeń, odpowiedzi do sprawdzia ...\nCertified GWO training centre located at Schiphol Amsterdam. Starting from € 139GWO First Aid,GWO First Aid Refresher,GWO Working at HeightKarta pracy do multipodręcznika dla 8 klasy - film Matematyka miast (str. 160) - wersja dla ucznia - plik pdf Akcje i walory - gra - Marek Pisarski - plik pdf Zastosowania matematyki - przygotowanie do klasówki - interaktywny test online z automatycznym sprawdzaniem wyników - zobacz test w strefie uczniaz matematyki zobacz Jeszcze więcej zadań! Zajrzyj do nowego Zbioru zadań dla 1 klasy liceum i technikum. zobacz Poszerzone Eksperymentarium z plusem. O animacje dla uczniów liceum i technikum. zobacz Matematyka miłości Nowość Księgarni GWO. Wzory, dowody, równania i powiązania. zobacz .Nigdzie nie możesz odnaleźć Matematyka z Plusem Klasa 8 Sprawdzia ...\nPrzed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Graniastosłupy i ostrosłupy. W teście znajduje się 14 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 20 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 20-25 minut.Przed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Ostrosłupy. W teście znajduje się 8 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 10 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 10-15 minut.Test Ostrosłupy, Ostrosłupy podręcznika Matematyka, testy dla Klasa VI. Przygotuj się do klasówki i sprawdzianu. Klasa VI; MATEMATYKA; Matematyka, testy Ostrosłupy / Ostrosłupy. test > Ostrosłupy. Pytanie 1 /10. 5 cm 8 cm 10 cm 12 cm. Klasówka - pomagamy w sprawdzianach .Ostrosłupy - ...\nEgzamin ósmoklasisty 2018/2019 - matematyka. CKE opublikowała przykładowe arkusze egzaminu, z którym uczniowie będą zmagać się pod koniec ósmej klasy szkoły podstawowej.Egzamin ósmoklasisty z matematyki sprawdza, w jakim stopniu uczeń VIII klasy szkoły podstawowej spełnia wymagania określone w podstawie programowej kształcenia ogólnego dla pierwszych dwóch etapów edukacyjnych (klasy I-VIII)1. Informator prezentuje przykładowe zadania egzaminacyjne wraz z rozwiązaniami orazEgzamin z matematyki trwa 100 minut. Arkusz egzaminacyjny zawiera od 19 do 23 zadań. W arkuszu jako pierwsze zamieszczone są zadania zamknięte (około 15), a po nich - zadania otwarte (około 6). Za poprawne rozwiązanie zadań zamkniętych otrzymuje się mniej więcej połowę wszystkich punktów możliwych do zdobycia.Egzamin ...\nPrzed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Bryły obrotowe. W teście znajduje się 8 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 10 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 10-15 minut.Bryły i objętości - sprawdzian zawiera zadania z zakresu: Szalone Liczby to strona matematyczna, na której znajdziesz nie tylko wyjaśnienie zagadnień matematycznych, ale także ćwiczenia, sprawdziany i całą masę innych pomocy naukowych.Zobacz 2 odpowiedzi na zadanie: Matematyka Sprawdzian Bryły. jeśli zarówno długość jaki szerokość prostokąta zwiększymy o 3cm to jego pole zwiększy się o 18cm kwadratowych oblicz o ile zwiększy się pole tego prostokąta jeśli jego długość i szerokość zwiększymy o 4cm 2019-05-16 19:24:55Mógłby mi ktoś rozwiązać t ...\nPrzed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Wyrażenia algebraiczne. W teście znajduje się 8 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 10 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 10-15 minut.Jednym z przedmiotów szkolnych, które sprawiają uczniom najwięcej problemów jest z pewnością matematyka. Wyrażenia algebraiczne i równania sprawdzian jest niewątpliwie jednym z najtrudniejszych. Chociaż często nazywa się ją królową nauk to jednak niektórzy uczniowie wciąż mają z jej nauką dość spore problemy.Przed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Wyrażenia algebraiczne, równania i proporcje. W teście znajduje się 14 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 20 punktó ...\nSprawdziany - klasa 5: 1. Liczby i działania Działania na liczbach (8 zadań) Działania pisemne (8 zadań) Liczby i działania (14 zadań) 2. Podzielność liczb Dzielniki i wielokrotności (8 zadań) Cechy podzielności liczb (8 zadań) Liczby pierwsze i złożone oraz rozkład liczby na czynniki pierwsze (8 zadań) Podzielność liczb .Liczby i Działania Klasa 8 Sprawdzian Wrzesień 8, 2018 Sprawdzian z Matematyki Brak komentarzy Ten oto sprawdzian jest z książki Matematyka wokół nas Klasa 8 sprawdzianySprawdzian dla klasy 8 zawiera zadania z zakresu: Działania na potęgach i pierwiastkach;. Przed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Potęgi i pierwiastki. W teście znajduje się 14 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty.Nigdzie nie możesz odnaleźć Matematyka z Plu ...\nPrzed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Graniastosłupy i ostrosłupy. W teście znajduje się 14 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 20 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 20-25 minut.Przed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Ostrosłupy. W teście znajduje się 8 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 10 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 10-15 minut. Po zakończeniu sprawdzianu możesz przejrzeć swoje odpowiedzi wraz z pełnymi .Witam, Potrzebuje rozwiązania sprawdzianu dwóch grup z działu"Graniastosłupy i ostrosłupy" z książki "Matematyka wokół nas, klasa 2". Dodaje załączniki z fotkami tych sprawdzianów i dodaje odpowiedzi, ale potrz ...\nPrzed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Potęgi i pierwiastki. W teście znajduje się 14 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 20 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 20-25 minut.Przed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Pierwiastki. W teście znajduje się 8 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 10 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 10-15 minut.Pierwiastki. Pierwiastki - test wielokrotnego wyboru. Rozwiąż test, a następnie kliknij na przycisk "Twoje wyniki", a dowiesz się, jak go rozwiązałeś i jaką otrzymasz ocenę. Jeżeli chciałbyś jeszcze raz go rozwiązać, kliknij na przycisk "Wyczyść", w celu wyczyszczenia pól.Szkoła podstawowa kla ...\ngeometria przestrzenna - Materiały matematyka - Zadania i testy z matematyki. Jedyny w Polsce tak rozbudowany portal pomagający uczniom w gimnazjum i liceum w nauce matematyki. Publikujmy rozwiązania zadań matematycznych oraz testy z matematyki.Jest to już ostatni test z serii książek Matematyka z Kluczem klasa 4 sprawdziany. Co trzeba potrafić żeby dobrze napisać Figury geometryczne sprawdzian? W tym teście sporo będzie z geometrii przestrzennej, także przy nauce zwróć na to szczególną uwagę. Wszystkie wzory na Graniastosłup i ostrosłup, walec, stożek i kula, bo z nich będą zadania.Figury przestrzenne - zadania z matematyki dla klasy 6 szkoły podstawowej.Ostatni test z matematyka, który przyjdzie Wam napisać jeżeli macie książki Matematyka z plusem sprawdziany albo Matematyka z klucze ...\nPrzed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Graniastosłupy. W teście znajduje się 8 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 10 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 10-15 minut.Przed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Graniastosłupy i ostrosłupy. W teście znajduje się 14 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 20 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 20-25 minut.Bezpłatny generator sprawdzianów z matematyki, fizyki oraz chemii (dla nauczycieli klas 4-8, gimnazjum i szkół ponadgimnazjalnych). Wszystkie zadania opracowane są przez doświadczonych pedagogów i metodyków współpracujących z . Wystarczą 3 minuty aby stworzyć sprawdzian .graniastosłu ...\n0.Klasa 8. Zastosowania matematyki Odpowiedzi - dokument [*.pdf] Klasa 8. Zastosowania matematyki - odpowiedzi GRUPA A 1. Czy są gdzies sprawdziany z GWO?:) ."Matematyka wokół nas" - Klasa 4 Sprawdziany, Klasa 5 - 8 Testy PDF Maj 6, 2016 Sprawdzian z Matematyki 2 komentarze Testy Matematyka wokół nas klasa 4 pobierz razem z kluczami odpowiedzi.Przed Tobą sprawdzian z matematyki, który sprawdzi Twoją wiedzę z działu: Twierdzenie Pitagorasa. W teście znajduje się 8 zadań, a każde z nich jest warte 1 lub 2 punkty. Łącznie do uzyskania jest 10 punktów. Całość powinna Ci zająć maksymalnie 10-15 minut.Karta pracy do multipodręcznika dla 8 klasy - film Matematyka miast (str. 160) - wersja dla ucznia - plik pdf Akcje i walory - gra - Marek Pisarski - plik pdf Zastosowania matematyki - przygoto ...


V 402 - pierwszy samodzielny przedwzmacniacz mikrofonowy od Neumann - INFOMUSIC.PL\nNiemiecka firma Neumann.Berlin specjalizująca się w produkcji sprzętu studyjnego wprowadza do swojej oferty nowy produkt – V 402, nowoczesny przedwzmacniacz mikrofonowy z funkcją monitorowania dźwięku z użyciem słuchawek.\nV 402 jest pierwszym samodzielnym przedwzmacniaczem mikrofonowym marki Neumann, chociaż firma stworzyła już kilka generacji najwyższej jakości modułów przedwzmacniaczy dla konsolet mikserskich, takich jak legendarny V 476 B z lat 80. Podobnie jak poprzednie modele, przedwzmacniacz V 402 jest zaprojektowany jako doskonałe uzupełnienie wszystkich mikrofonów firmy Neumann oraz innych wysokiej klasy mikrofonów studyjnych.\nWszystkie mikrofony Neumann, te klasyczne, jak również aktualne modele, wyróżniają się unikatową sygnaturą brzmieniową. Znalezienie przedwzmacniacza zapewniającego idealnie dopasowaną i bezkompromisową wierność dźwięku nigdy nie było łatwe – aż do teraz! Przedwzmacniacz V 402 gwarantuje idealną ścieżkę sygnału dla wszystkich mikrofonów Neumann, ponieważ jest on wolny od jakiejkolwiek koloryzacji brzmienia. Żadne sztuczne dodatki nie sprawią, że dźwięk mikrofonów Neumann U 47 lub U 87 będzie bardziej pożądany niż jest w oryginale. Doskonałości nie można bardziej udoskonalić.\nRalf Oehl - nowy dyrektor generalny Neumann\nProces projektowania produktu był niezwykle skomplikowany, z bardzo wieloma seriami pomiarów i krytycznych testów odsłuchowych, dzięki czemu powstał przedwzmacniacz, który jest godny oznaczenia marką Neumann. Zadbaliśmy również o monitorowanie dźwięku. V 402 posiada w pełni transparentną ścieżkę sygnału zaczynającą się od mikrofonu, a na uszach inżyniera dźwięku kończąc. Znalezienie najlepszej pozycji mikrofonu nigdy nie było łatwiejsze.\nSebastian Schmitz - Portfolio Manager w Neumann\nV 402 jest wyposażony we wzmacniacz słuchawkowy klasy studyjnej, który zapewnia bezkompromisową jakość monitorowania na etapie rejestrowania dźwięku. Niezależne regulatory poziomu głośności dla każdego kanału umożliwiają ustawienie miksu monitorowania z zerową latencją i bez jakiegokolwiek wpływu na rejestrowany sygnał.\nJak każdy produkt firmy Neumann, przedwzmacniacz V 402 cechuje się wyjątkową dbałością o najdrobniejsze szczegóły. Na przykład wejście DI jest również zaprojektowane dla zapewnienia wyjątkowej czystości dźwięku. Nowatorski stopień wejściowy o wysokiej impedancji przechwytuje dźwięk gitar elektrycznych i basowych, a także innych instrumentów bez utraty szczegółów brzmienia i bez słyszalnych szumów.\nPrzełączalny filtr górnoprzepustowy pozwala w bardzo skuteczny sposób usunąć dudnienia oraz dźwięki pop, bez degradacji sygnału. Przełącznik -20 dB zapewnia możliwość współpracy przedwzmacniacza V 402 ze źródłami o wysokim poziomie sygnału sięgającym do 28 dBu bez zniekształceń.\nV 402 ma obudowę w standardzie rack 19" o wysokości 2U i wymiarach 483 × 89 × 242 mm.\nDostępność produktu dla konsumentów jest zaplanowana na lipiec 2020, a katalogowa cena detaliczna wynosi 2749 euro.\nNowoczesny, beztransformatorowy, dwukanałowy przedwzmacniacz mikrofonowy\nTransparentny wzmacniacz słuchawkowy


30 (+2) lekkich i ultralekkich plecaków do wędrówki - Łukasz Supergan\n30 (+2) lekkich i ultralekkich plecaków do wędrówki\nBy Łukasz Supergan6 marca 201924 czerwca, 2019Sprzęt\nJakie plecaki spełniają kryteria „lekki”, „ultralekki lub „ultralight”? Oto 30 modeli dla fanów lekkości, dostępnych w Polsce i bliskiej zagranicy.\nJedną z cech, które wyróżniają europejskich turystów i europejski rynek outdoorowy, jest mała ilość sprzętu, który nazwałbym „długodystansowym”. Albo po prostu „ultralight” czyli „ultralekkim”. Plecaki i namioty o piórkowej wadze są powszechne w użyciu za oceanem, gdzie są podstawą wędrówek długodystansowych. Amerykańskie szlaki liczące 3-5 tysięcy kilometrów stworzyły jednak swoistą kulturę „długodystansowców”, czyli „thru-hikerów”, ludzi przechodzących w całości jakiś szlak, pokonując tysiące kilometrów i miesiące marszu. Takie dystanse wykształciły pewną filozofię, według której najlepszy sprzęt do takiej wędrówki cechuje minimalizm i lekkość. Amerykański długodystansowiec z łatwością wybierze dla siebie właściwy namiot czy plecak z tej kategorii. W Europie są one mało popularne i ich wybór jest niewielki.\nByć może jesteśmy bardziej konserwatywni w kwestii nowinek sprzętowych? Albo moda na długie marsze jeszcze do nas nie dotarła? Europejskie sklepy pełne są dobrych plecaków, jednak znalezienie wygodnego i NAPRAWDĘ lekkiego zarazem bywa wyzwaniem.\nLekkie plecaki mogą wydawać się lepszym rozwiązaniem. W końcu „lżej” oznacza „mniej wysiłku”, prawda? Niestety, nie zawsze tak jest. Zazwyczaj niska waga okupiona jest brakiem stelaża i skromnym systemem nośnym, co sprawia, że ilość bagażu, jaką możesz w nich przenieść, jest ograniczona. Brak dobrej wyściółki na plecach i ramionach skutkuje obniżonym komfortem. Brak stelaża powoduje, że ciężar nie jest dobrze przenoszony na pas biodrowy.\nNie zaryzykowałbym zabrania któregoś z minimalistycznych plecaków na długi pustynny marsz, np. przez pustynię Izraela, gdzie sama niesiona przez mnie woda ważyła 12 kg. Ale na szlakach, które nie wymagają takiego bagażu, lekkie plecaki są opcją wartą rozważenia. Jeśli Twój sprzęt waży 7 kg, jedzenie najwyżej 5 kg, a woda – maksymalnie 1 l oznacza to, że nigdy nie niesiesz ze sobą więcej niż 16 kg. Z takim obciążeniem możesz przejść takie szlaki jak: Szlak Wysokogórski Pirenejów (HRP) czy szlak Via Alpina. Na przejście bardziej „cywilizowanych” tras, jak Camino do Santiago, potrzebujesz znacznie mniej.\nCzy plecaki z kategorii „ultralekkich” są jednak dostępne u nas? Dokonałem przeglądu sklepów outdoorowych w Polsce i kilku sąsiednich krajach, i ku mojemu zadowoleniu znalazłem ich kilkadziesiąt. W tym artykule znajdziesz zestawienie 30-tu z nich. Znaczną część bez problemu kupisz aktualnie u nas, pozostałe – w Wielkiej Brytanii, Niemczech i na Słowacji. Dzięki wspólnemu rynkowi wszystkie są dość łatwe do zamówienia. W zestawieniu znalazły się plecaki większe niż 25 litrów. Z doświadczenia wiem, że to najmniejsza pojemność z którą można przejść najbardziej popularne szlaki, na przykład Główny Beskidzki, Główny Sudecki czy któryś z polskich szlaków nizinnych.\nOczywiście miałem możliwość testowania tylko części z nich. Starałem się jednak zebrać możliwie wiele opinii innych osób i uwzględnić je w opisach.\nEDIT: POD WPŁYWEM WASZYCH SUGESTII DODANE ZOSTAŁY 2 MODELE, KTÓRE NIE ZNALAZŁY SIĘ W POCZĄTKOWYM ZESTAWIENIU\n1. Salomon OutNight 28+5 W / 30+5\n742 / 756 g\nMały plecak w sam raz na szybkie przejście, krótki wypad na weekend lub coś dłuższego, o ile potrafisz wędrować z tak minimalnym zestawem sprzętu. Moje przejście Głównego Szlaku Beskidzkiego zrobiłem z plecakiem 22-litrowym. Jeśli zrezygnujesz z namiotu na rzecz schronisk lub wiat, możesz również zmieścić się do takiej niewielkiej objętości. Prosty model, ma jednak kilka pożądanych cech: pas biodrowy z kieszenią, mocowanie na kijki, małe boczne kieszenie I dostęp do wnętrza przez boczny suwak. Klapę możesz usunąć, dodatkowo zmniejszając wagę. Wersję 28-litrową zaprojektowano dla kobiet, 30-litrową – dla mężczyzn.\n2. Osprey Exos 38/48\n1,16 / 1,19 kg\nOsprey nie jest firmą słynącą z lekkich plecaków, od dawna istniał jednak wyjątek – model Exos, regularnie wybierany przez długodystansowców. Jego najważniejszą cechą jest siatka na plecach zapewniająca wentylację. Posiada wszystkie cechy “klasycznego” plecaka, ale przy zachowaniu niedużej wagi, wyposażony jest w 2 kieszenie boczne i 1 na froncie, uchwyty na kijki. Jeśli chcesz zmniejszyć wagę, klapa plecaka odpina się, zastępowana niewielką osłona z nylonu.\nPlecaki Ospreya mają wielu miłośników (pozdrowienia dla Kamili Kielar!) ich system nośny nie każdemu odpowiada. Spotkałem osoby narzekające na kształt pasów biodrowych tych plecaków, sam zrezygnowałem z używania mojego modelu po trawersie Islandii. Jeśli Tobie będzie pasował – znajdziesz w nim kompana na tysiące kilometrów.\n3. Salomon X Alp 30\nSalomon X Alp 30 jest wielofunkcyjnym modelem, dedykowanym do wędrówki i narciarstwa alpejskiego.\nJak wiele produktów Salomona, lekki X Alp napakowany jest dodatkowymi opcjami. To m. in.: dostęp do wnętrza przez suwak na tylnej ścianie plecaka, miejsce na bukłak z woda, kilka kieszeni, w tym 1 na pasie biodrowym. Zimą staje sie plecakiem narciarskim dla skialpinisty – jest na nim miejsce na 2 czekany, paski do troczenia nart i miejsce na raki. Całość pozostaje lekka i zwarta. Waga 900 gramów przy tej pojemności nie robi wprawdzie wrażenia, ale X Alp będzie dobrym wyborem dla kogoś poszukującego plecaka wielofunkcyjnego na wszystkie pory roku i różne aktywności.\n4. Salomon Peak 40\nModel dla szukających plecaka lekkiego, ale nie pozbawionego udogodnień. Ma w sobie parę Salomon Peak 40 to największy model z tej serii. Optymalnie sprawdza się w czasie weekendowych wypadów, kiedy zależy nam na maksymalnej prędkości przemieszczania się po górskich szlakach. Doskonały wybór dla minimalistów poszukujących nieco większego modelu.\nNa pierwszy rzut oka widać w nim kilka elementów nawiązujących do plecaków i kamizelek biegowych: wentylowany pas biodrowy, 2 kieszenie na szelkach (jedna na bidon, druga na jakieś drobiazgi), 2 paski piersiowe. Do tego 2 małe kieszenie po bokach i 2 w pasie biodrowym. Główna komora jest dość prosta. Klapę możesz usunąć, zmniejszając przy tym wagę. Pojemność 40 litrów jest idealna nawet na długie szlaki, o ile nie zabierasz dużej ilości sprzętu i swobodnie pomieści w środku tarp, śpiwór, sprzęt biwakowy, ubrania i zapasy na 2-3 dni. Daje więc autonomiczność nawet na bardzo długim, ale niekoniecznie dzikim szlaku.\n5. Salomon Evasion 25\nBardzo lekki plecak o prostej konstrukcji, w którym waga jest główną zaletą i priorytetem. Widać to po wykonaniu: lekkie paski naramienne pozbawione są miękkiej wyściółki, co raczej nie kwalifikuje tego plecaka do noszenia dużych ciężarów. Pojemność 25 litrów zresztą na to nie pozwoli, choć idziesz bez sprzętu biwakowego – zmieścisz w nim wyposażenie na całkiem długi szlak. 2 kieszenie po bokach, 1 w pasie biodrowym, gumki do troczenia kijków – to w zasadzie wszystko.\n6. Osprey Eja 38/48\n1,13 / 1,17 kg\nLekki plecak, nawiązujący do modelu Exos, także o bardzo dobrej wentylacji pleców. Podobnie jak Exos łączy niską wagę z dość bogatym wyposażeniem. Zastosowano w nim pas biodrowy ExoForm zwiększający stabilność. 2 kieszenie boczne, 1 na frocie i odczepiana klapa upodabniają ten model do Exosa, jest to jednak model damski, dopasowany do kobiecej anatomii. Wyróżnikiem są bardzo miękkie paski naramienne oraz system szybkiego troczenia kijków Stow-on-the-Go, polegający na zaczepieniu ich pod ramieniem użytkownika.\n7. Osprey Levity 45/60\n830 / 870 g\nTen plecak oznaczał rok temu wejście firmy w segment “Ultralight”. Czy udanie – to temat do dyskusji. Przy bardzo dobrym wykonaniu, które przypomina kształtem model Eja, plecak ten został powiększony do rozmiarów, które pozwolą Ci podjąć nawet długą wędrówkę. 45 litrów to dość, by zmieścić nawet zimowy śpiwór, płachtę i ciepłe ubrania.\nLevity posiada w zasadzie tylko to, co niezbędne na długim dystansie. Plecak uszyty jest z lekkiego nylonu, paski kompresyjne zastąpiono cienkimi repami, 2 duże kieszenie boczne i 1 na frocie pozwalają na schowanie wody lub suszących się ubrań. Małe pętelki na szczycie i przodzie pozwolą doczepić dodatkowe elementy. Wewnątrz znajdziesz kieszeń na bukłak z wodą. Klapa nie jest odpinana. Także tu ciężar przenoszony jest na biodra pasem ExoForm.\nW przypadku wersji 45 l system nośny nie jest jednak dość skuteczny, by na dłuższą metę nieść w nim 14-15 kg. Jest to raczej plecak dla kogoś idącego na lekko. Wersja 60-litrowa może być wygodniejsza.\n8. Osprey Lumina 45\nLumina 45 jest damską wersją Levity. Posiada identyczną konstrukcję, jest jednak dopasowana do kobiecej anatomii.\n9. Osprey Talon 33/44\n910 g / 1,1 kg\nModel obecny na rynku od ponad dekady, klasyczny plecak Ospreya. Konstrukcja nawiązuje do tradycyjnych modeli i posiada wszystkie udogodnienia dobrych plecaków: 2 kieszenie boczne, 1 kieszeń frontową, 1 w klapie i 2 w pasie biodrowym, system szybkiego troczenia kijków, kieszeń na bukłak. Całość waży jednak około 1 kg, co przy tej pojemności nie jest może szczytowym wynikiem, ale dla wędrowca wymagającego raczej wygody niż fajerwerków będzie idealny.\n10. Deuter Gravity 45+\nProsty model, nawiązujący projektem i kolorem do pozostałych modeli Deutera. Kształt sugeruje głównie przeznaczenie wspinaczkowe i rzeczywiście jest to dobry wybór np. na długie wyjście szczytowe podczas wyprawy lub długiej wspinaczki skalnej/wysokogórskiej. Gravity Expedition 45+ może być też jednak plecakiem na dłuższe wędrówki, choć skromny pas biodrowy nie pozwala prawdopodobnie na dźwiganie dużej ilości sprzętu. Użytkownikowi przyzwyczajonemu do „klasycznych” plecaków przeszkadzać też może brak wyposażenia zewnętrznego – jest to tylko 1 kieszeń boczna. Nie brakuje za to mocowania na 2 kijki/czekany i małej kieszonki w pasie biodrowym. Przy odpowiednim zapakowaniu jest to dobry wybór nawet na wielodniowe wyjście – lub kilka dni w ścianie. Odpinana klapa pozwala dodatkowo zmniejszyć ciężar.\n11. Gregory Octal 45/55\n1,05 / 1,06 kg\nTak jak Levity oznaczał wejście Ospreya w lekkie plecaki, tak Octal i Optic są odpowiedzią w tym segmencie ze strony firmy Gregory. Octal to damski plecak dla minimalistek, ale wyposażony w wygodne elementy dodatkowe. Panel przy plecach pokryty jest wyściółka wydajnie odprowadzająca wilgoć. Sztywny pas biodrowy dobrze przejmuje ciężar bagażu, a 3 kieszenie (2 boczne i 1 na frocie) są duże i swobodnie zmieszczą dodatkowe wyposażenie. Inne dodatki to uchwyt na okulary, odczepiana klapa i kieszonki w pasie biodrowym.\nPlecaki Gregorego cechuje łagodne wyprofilowanie pleców, połączone z wentylacją – plecak oparty jest na elastycznej siatce, która zapewnia krążenie powietrza i świetnie odprowadza pot. Docenią go osoby poszukujące bagażu, który naturalnie ułoży im się na plecach. Warto jednak dobrze sprawdzić ten model: w moim przypadku pasy biodrowe Gregorego, dość zbite i masywne, nie potrafiły wpasować się kompletnie w biodra. Z tego powodu plecaki te mogą mieć wielkich zwolenników jak i tych, którzy szybko je odłożą.\n12. Gregory Optic 48/58\n1,12 / 1,14 kg\nModel plecaka dla mężczyzn, identyczny (poza systemem nośnym) z damskim Octalem.\n13. Deuter Speed Lite 32\nBardzo interesujący model, który łączy wygodę – typową dla plecaków Deutera – z lekkością. Plecak ma dobrze wentylowany tył i szeroki pas biodrowy, który przenosi dobrze nawet spore ciężary. Do tego miękkie, dobrze profilowane szelki i mamy model, w którym da się iść wiele dni. Kilka detali wskazuje, że projektowano go z myślą o wspinaczce: 2 pętle na czekany i szpejarki spodobają się taternikom i alpinistom. Elastyczna kieszeń na froncie pozwoli jednak schować „na szybko” podręczne drobiazgi, a 2 kieszenie boczne pomieszczą bidony o pojemności ok. 0,5-0,7 litra. Pas biodrowy posiada kieszonkę, choć jest ona niewielka.\nCiekawa opcją jest możliwość troczenia maty lub namiotu nie z boku, co utrudniałoby wyregulowanie bagażu, ale z tyłu. Nie jest to dobry pomysł na dźwiganie np. 3-kilogramowego namiotu, ale do noszenia lekkiej maty – w sam raz.\n14. Terra Nova Laser 35\nPrzy pojemności nieco poniżej 0,5 kg to jeden z najlżejszych w tym zestawieniu i o najlepszym stosunku waga/cena. Terra Nova znałem z produkcji ultralekkich namiotów, ich plecaki są chyba mniej popularne. Laser 35 wygląda jak typowa konstrukcja plecaka z klapą, ale w minimalistycznym stylu. Przykładem są troki zamiast taśm kompresyjnych. Jest niewielki i długość pleców jest dość nieduża, dla osoby powyżej 180 cm wzrostu będzie niestety zbyt krótki, by przenieść ciężar bagażu na biodra. Da się w nim przenieść wygodnie ok. 8-10 kg. Użytkownicy zwracali uwagę na pewne niedociągnięcia: słabymi punktami bywają suwaki oraz pętle, przez które przeciągnięte są boczne troki.\n15. The North Face Verto 27\nPlecak alpinistyczny, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by zabrać go na szlak. Jak większość plecaków wspinaczkowych minimalistyczny, pojemność 27 litrów wystarczy raczej na krótkie szlaki. Po wyjęciu panelu usztywniającego plecy zajmuje bardzo mało miejsca w głównym bagażu. Odpinana klapa dodatkowo zmniejsza wagę i ułatwia sięganie do wnętrza. Posiada pętle na czekany lub kijki, a wewnątrz zmieścisz 2-litrowy bukłak z wodą.\n16. Berghaus Fast Hike 20/32/45\n20l: 535g (410 w wersji odchudzonej)\n32l: 600 (495 w wersji odchudzonej)\n45l: 810g (530 w wersji odchudzonej)\nCiekawa konstrukcja, rzadko spotykana u Berhausa, znanego raczej z tradycyjnych materiałów i kolorów. Fast Hike to plecak do wędrówek niekoniecznie na szybko, ale na pewno lekko. Lekki materiał, rezygnacja z klasycznej klapy na rzecz zwijanego komina, cienkie, ale dobrze wyprofilowane paski naramienne. Na przedniej stronie znajduje się rodzaj szpejarki pozwalającej doczepić coś do plecaka (np. za pomocą dodatkowych gumek lub troków), 2 uchwyty na kijki. Pas biodrowy, panel usztywniający plecy oraz mała wewnętrzną kieszeń można usunąć, zmniejszając wagę całości.\n2 kieszenie boczne nie oferują zbyt dużo miejsca, ale są dość elastyczne. Dodatkowe 2 małe kieszenie znajdują się na paskach naramiennych. Przegroda na camelbaga dostępna jest od zewnątrz. Plecak ma też 2 pasy kompresyjne, otaczające go. Dzięki temu przypniesz dodatkowy sprzęt nie tylko po bokach, ale i z tyłu plecaka, co pomoże wyrównać ciężar.\nPojemność 20 litrów to coś na krótkie szlaki lub zestaw ultralight. 32 litry pozwoli spakować się na lekko na długi szlak. 45 litrów – to już pojemność na długi treking, oczywiście także w wersji minimalistycznej. Patrząc na moje doświadczenia sądzę, że mógłbym spakować się do niego na przejście np. łańcucha Alp czy Łuku Karpat.\n17. Salewa Mountain Trainer 25\nMały plecak na weekedowe wyjścia lub szlaki, na które nie zabierasz sprzętu biwakowego. Prosta konstrukcja zamykana u góry pojedynczym suwakiem. Uwagę zwróć na szelki i pas biodrowy posiadające wolną przestrzeń w środku. O ile w pasie biodrowym nie ma to dużego znaczenia, taki kształt pasków spoczywających na ramionach nie każdy zaakceptuje. Jeśli jednak dźwigasz mało sprzętu, będzie to dobry plecak na kompaktowy zestaw sprzętu. Lekką płytę usztywniająca plecy możesz wyjąc i zastąpić np. Twoja matą – podobnie zrobiłem na moim przejściu GSB. Choć wydaje się niewielki, mój GSB przeszedłem z bliźniaczym modelem, ale o 3 litry mniejszym. Da się. Plecak posiada pas biodrowy z 1 kieszonką i przegrodę na bukłak.\n18. Thule Stir 28\nLekki, o niedużej pojemności, sprawdzi się także na dłuższych szlakach. Jak na lekki model posiada dość dobry pas biodrowy, który jednak warto przymierzyć przed zakupem – osób o szerokich biodrach może nie obejmować dostatecznie mocno. Pas biodrowy i piersiowy są usuwalne. Szelki są dość szerokie i posiadają dobra wentylację. 2 kieszenie boczne są nieco ciasne, ale powinny pomieścić typowy bidon. Dodatkowo u góry, przed wejściem do komory głównej, znajduje się mała kieszeń na drobiazgi. Kolejne 3 kieszonki znajdują się w pasie biodrowym i na ramieniu.\nPewnym brakiem są skromne paski kompresyjne, po 1 z każdej strony, które nie pozwalają łatwo przytroczyć karimaty. Dodatkowo przyczepiony po bokach bagaż blokuje częściowo suwak otwierający komorę. To plecak raczej dla tych, którzy nie zabierają maty lub używają lekkiego materaca chowanego wewnątrz. Pomimo tej cechy jest to fajny i wszechstronny model.\n19. Montane Hyper Tour 38\nWodoodporny minimalista, typ raczej niespotykany w Europie. Hyper Tour uszyto z wodoodpornego Cubenu, przez co wygląda jakby uszyto go z półprzezroczystej plandeki. Materiał jest jednak bardzo wytrzymały, a szwy podklejone. W miejscu klapy – rolowane wejście spinane klamrami. Brak tu pasków kompresyjnych. Prosty panel z 3 fragmentów pianki na plecach odpowiada za przenoszenie. Usztywnienie stanowi mata, którą można wykorzystać na postojach lub biwakach. Po rozłożeniu ma ona 80×50 cm, więc musisz być przyzwyczajony do braku komfortu, jeśli na niej nocujesz. Kieszeń na matę możesz jednak wypełnić jakimś innym, własnym „posłaniem”, np. materacem dmuchanym. . Brak solidnego usztywnienia oznacza, że musisz pakować go z rozmysłem, aby ostre przedmioty nie trafiały w Twoje plecy w trakcie marszu. Brak tu kieszeni zewnętrznych, poza 1 małą kieszonka (np. na telefon lub 250-ml butelkę) na lewym ramieniu. Tył plecaka to 2 małe szpejarki i trok z gumki do zaczepienia np. suszącej się kurtki.\nPlecak posiada system na camelbaga i mały otwór wyprowadzający na rurkę.\nHyper Tour jest dość spory jak na deklarowaną pojemność i mieści bagaż nawet na wielodniową wędrówkę. Jest komfortowy do ok. 10-11 kg i pomimo oszczędnej konstrukcji nosi się go całkiem wygodnie. Za jego lekkością idzie jednak cena – niebotyczne 1500 złotych. Biorąc pod uwagę, że jest to więcej niż koszt mojego drugiego przejścia Łuku Karpat, raczej nie znajdzie wielu fanów. Oszczędność ok. 200 gramów i gwarancja wodoszczelności raczej nie są tyle warte.\n20. Montane Ultra Tour 40\n40 litrów to już dobra pojemność dla długodystansowców, a Ultra Tour bardzo dobrze wpisuje się w ten segment. Brak klapy i rolowany komin w jej miejsce. Nieduże, ale elastyczne i pojemne kieszenie boczne. Duża kieszeń na froncie. 2 kieszonki w pasie. To wszystko sprawia, że jest to bardzo funkcjonalny plecak. Do pełnego szczęścia brakuje jedynie dłuższych pasków kompresyjnych, które pozwoliłyby przytroczyć większą karimatę. Ich ułożenie pozwala jednak szybko zmniejszyć objętość komory, utrzymując całość bliżej pleców. Same plecy spoczywają na żebrowanej piance zapewniającej niezłą wentylację.\nDodatkowo jeden z pasków naramiennych mieści mała kieszeń, np. na telefon lub butelkę 250 ml. Całości dopełniają uchwyty na froncie i odblaski. Jeśli nie potrzebujesz plecaka o dużej objętości, ten model uważam za jeden z bardziej interesujących w tym zestawieniu.\n21. Montane Featherlite 30 Backpack\nMinimalistyczny plecak na krótkie wypady lub dłuższe trasy, na które nie zabierzesz sprzętu biwakowego. Przypomina plecak wspinaczkowy i pomimo obecności bocznych kieszeni elastycznych brakuje mu miejsca na podręczne drobiazgi, butelkę, mapę itp. co nie spodoba się wielu długodystansowcom, lubiących mieć te rzeczy pod ręką. Kieszeń na camelbaga z wodą znajduje się wewnątrz, po prawej stronie dodano wyjście na rurkę bukłaka. Wyróżnia go możliwość spakowania do jego własnej klapy, trudno go jednak polecić do wypraw dłuższych niż 1-3-dniowe.\n22. Six Moon Designs Minimalist Rucksack\n48-litrowy model The Six Moon Design waży tuż poniżej 1000 gramów. Plecak posiada regulowaną wysokość pleców i masę cech, które dodają komfortu na długich szlakach. To przede wszystkim 9 kieszeni zewnętrznych: 1 na froncie, 2 boczne (mała i duża), 2 w klapie (zamykana i nie), 2 małe kieszonki w paskach naramiennych i 2 większe w pasie biodrowym. Elastyczna płyta z Delronu może być wysunięta, masz więc wybór między wersją z oraz bez stelaża. Zmienna wysokość pleców to też cecha rzadko spotykana w modelach „ultralight”. W mojej opinii bardzo ciekawy model wart rozważenia.\n23. Granite Gear Virga 2 54\nBardzo „konkretny” model plecaka z kategorii ultralight. Przy pojemności 54 litry, a więc wystarczającej na większość szlaków świata, waży zaledwie pół kilograma. Plecak nie posiada żadnego stelaża/usztywnienia. Warto używać złożonej maty do wyściełania pleców, konieczne jest też dobre rozłożenie ładunku wewnątrz. Mimo tek oszczędności Virga 2 posiada to, co ważne w plecaku długodystansowca: brak klapy na rzecz rolowanego zamknięcia, kieszeń z siatki na froncie i kieszenie boczne. Brakuje tu schowka w pasie biodrowym, sam pas jest także dość oszczędny. Wąskie (1 cm) taśmy kompresyjne i małe klamry pozwoliły dodatkowo zmniejszyć wagę. Jak pisze producent: „pomysł polegał na tym, by usunąć wszystko, co dodaje wagi, a nie dodaje komfortu”. Nieduży pas biodrowy nie przenosi ciężaru tak dobrze, jak w klasycznym plecaku, ale przy obciążeniu do około 12-13kg powinien radzić sobie dobrze.\n24. Granite Gear Crown2 60\n60 litrów to pojemność na długi szlak i długie etapy wędrówki poza cywilizacją. Cięższy od poprzedniego, ale z komfortowym pasem biodrowym, z usztywnieniem z pianki na plecach, pozwala przenieść komfortowo do 15-17 kg. W mojej opinii to jeden z najlepszych plecaków na długi/bardzo długie wędrówki, gdzie waga, komfort i funkcjonalność są znakomicie wyważone. 2 boczne kieszenie, 2 kieszenie w pasie, zdejmowana klapa i patent, który bardzo lubię: paski kompresyjne na froncie, pozwalające zamocować np. matę dokładnie w osi symetrii plecaka. Pod nimi znajdziesz sporą, elastyczną kieszeń. Posiada wyjście na camelbaga. Gdy Twój bagaż jest lekki, możesz usunąć usztywnienie, otrzymując plecak o wadze 770 gramów. Crown 2 dostępny jest w 3 rozmiarach, różniących się wysokością pleców. Pod względem komfortu i funkcjonalności jest u mnie w czołówce tego zestawienia.\n25. Ultralight Adventure Equipment Circuit 4200\nPrzy ciężarze podobnym do Crown2 ten model oferuje pojemność 68 litrów (4200 cali sześciennych) oraz maksymalny ciężar ładunku 16 kg. To sporo, choć nie zabrałbym go na szlak wymagający niesienia np. 8-12 litrów wody… Ale takie przedsięwzięcia są wyjątkami, a deklarowana pojemność i nośność powinny sprawdzić się na większości szlaków długodystansowych, od Głównego Sudeckiego po Continental Divide Trail. Plecak należy do „ciężkich modeli ultralight”, odpłaca to jednak konstrukcją z mocnego nylonu oraz wewnętrznym stelażem.\nPlecak warto starannie dobrać do rozmiaru ciała. Producent oferuje 4 długości pleców oraz 6 wariantów pasa biodrowego (od XS do XXL). Circuit posiada 5 kieszeni: 1 na froncie, 2 w pasie biodrowym i 2 boczne. Te ostatnie są dość pojemne, by weszły do nich 1,5-2 litrowe bidony. Nie ma tej konstrukcji klapy, a komin jest rolowany.\n26. Ultralight Adventure Equipment Ohm 2.0\nKonstrukcja podobna do poprzednika, co widać po odstających kieszeniach bocznych. Minimalnie mniejszy i lżejszy Ohm 2.0 ma pojemność 64 litrów. Także i on posiada wewnętrzny stelaż, wykonany z włókna węglowego i uszyty jest z mocnego nylonu, co gwarantuje trwałość na długim szlaku. Jest oferowany w kilku rozmiarach, jak poprzednik. Maksymalna sugerowana nośność wynosi jednak 14 kg, co wystarczy na długi szlak, ale może być zbyt mało, gdy musisz nieść np. kilka litrów wody przez pustynię.\nDuża kieszeń na froncie, 2 boczne i 2 w pasie biodrowym to klasyczne rozwiązanie amerykańskich konstrukcji. W przeciwieństwie do Cirquit 4200 nie posiada usztywnienia z pianki, wymaga więc uwagi podczas pakowania.\n27. Exped Lightning 45/60\nTe szwajcarskie modele są mało znane w Polsce, ale regularnie spotykane na szlakach Szwajcarii czy Francji. Jest skrzyżowaniem plecaka do wędrówek i wspinaczkowego. W miejscu kieszeni na frocie znajdziesz mocowanie na czekany i taśmy do troczenia sprzętu. 2 boczne kieszenie są nieduże, kieszenie na pasie biodrowym – także. Długość pleców regulowana jest dzięki przesuwaniu szelek wzdłuż aluminiowej szyny. W plecakach Expeda pas jest masywniejszy i lepiej przenosi ciężar na biodra, dzięki czemu wzrasta nośność bagażu. Według producenta w obydwu modelach (45- i 60-litrowym) przeniesiesz do 19 kg. Dostępne są też wersje damskie, ze zmodyfikowanym pasem biodrowym. Konstrukcja pasa wymaga jednak uważnego dopasowania i nie będzie komfortowa dla niektórych szczupłych użytkowników. Brak kieszeni na froncie wymaga więcej zachodu przy pakowaniu i utrudnia schowanie rzeczy tak, by były pod ręką. W mojej opinii to model bardziej na długie drogi wspinaczkowe.\n28. HMG 4400 Southwest\nHyperlite Mountain Gear to linia mało popularna, minimalistyczna i, co tu dużo mówić, droga. Niektóre modele tej firmy są dostepne w Wielkiej Brytanii i na Słowacji. Cechuje je jednolity wygląd: biała Dyneema, z której są uszyte i skromne wyposażenie czynią z nich jakby wielkie worki transportowe. Różnią się wielkością oraz zewnętrznym wyposażeniem (kieszeniami itp.).\nLekki i bardzo wytrzymały materiał jest wodoodporny. Plecy usztywnione są profilowanym stelażem z aluminium i panelem z pianki. Plecak posiada 5 klasycznych kieszeni: 1 na froncie, 2 boczne i 2 w pasie, wszystkie słusznych rozmiarów. Zamiast klapy – rolowany komin. Pojemność 70 litrów czyni z niego wór do transportu dużych gabarytów. Będzie idealny na długie wyprawy, podczas których zapakujesz do niego np. dmuchany packraft. Będzie, jeśli… no właśnie. W teorii deklarowana nośność tego modelu sięga 27 kg. W praktyce dużo zależy od użytkownika, umiejętności spakowania bagażu oraz budowy ciała. Bardzo chętnie przetestowałbym ten model pod tak dużym obciążeniem, bo jeśli przy 22-25 kg jest on komfortowy – to jego twórcy dokonali majstersztyku. Niestety, nadzieja na to jest bardzo mała.\nPlecak dostępny jest w 4 rozmiarach, różniących się wysokością pleców użytkownika.\n29. HMG 2400 Southwest\n40-litrowy krewniak modelu 4400, wykonany z tych samych materiałów i identycznego projektu – jedynie zmniejszony. Dostępny w takich samych 4 rozmiarach. W miejscu kieszeni z siatki zastosowano mocniejsza Dyneemę. Przy swojej pojemności będzie idealny na łatwiejsze szlaki, nie wymagające zabierania masywnego bagażu. Deklarowana nośność wynosi aż 18 kg, co jednak jest zbyt optymistyczne na plecak tej wielkości. 13-14 kg wydaje mi się rozsądnym maksimum. Podobnie jak u poprzednika pancerny materiał wyznacza wysoką cenę.\n30. Pajak XC3\nPierwszy polski model wśród plecaków „ultralight”. Uszyty z cienkiego nylonu, pozbawiony jest w zasadzie wszystkiego, co dodawałoby zbędnej wagi temu modelowi. 42-litrowy pakunek waży nieco ponad 600 gramów.\nPierwszą cechą, jaka rzuca się w oczy, jest wykonanie z cienkiego nylonu, przypominającego używany w lekkich namiotach. Górę spina rolowane zamknięcie, usztywnione za pomocą listwy i zaciągane dwiema taśmami poprowadzonymi ku dołowi. Plecy usztywnia piankowy panel i dodatkowe poduszki. Paski ramienne są wygodnie profilowane, a całość podtrzymuje pas biodrowy z 2 niewielkimi kieszeniami.\nW XC3 brakuje kieszeni zewnętrznych, za to mamy cienkie repy służące do troczenie bagażu po bokach oraz elastyczną gumkę na froncie. Dodatkowy dostęp do komory umożliwia zamek umieszczony z boku.\nW zasadzie wszystko w plecaku służy obniżeniu wagi, co niestety odbija się nieco na jego wygodzie. Zamknięcie od góry poprzez komin zwijany wokół plastikowego elementu bywa niewygodne, gdy plecak nie jest pełny. Dodatkowo założenie go na plecy powoduje naciąganie komina przez umieszczone poniżej paski naramienne. Wreszcie – sięgnięcie do wnętrza przez boczna kieszeń jest niemożliwe, gdy spoczywa na niej karimata, a nawet gdy jej brak, suwak jest blokowany przez ściskające go boczne troki. Powyżej 10 kg plecak Pajaka staje się mało komfortowy, a przenoszenie namiotu czy rakiet na tak lekkiej konstrukcji jest kompletnie niewygodne. Testujący go użytkownicy wskazywali łatwe przecieranie się materiału na twardych przedmiotach.\n31. On My Way LightSkin One\nOstatnie dwie pozycje to największe niespodzianki tego zestawienia. On My Way to mała manufaktura z Warszawy, która na początku 2019 roku wprowadziła na rynek plecaki z kategorii „ultralight”, których nie powstydziłoby się wielu zachodnich projektantów. LightSkin to lekki, 40-litrowy bagaż, przeznaczony dla szukających lekkości i długodystansowców. Prosta konstrukcja oparta jest na wodoodpornym materiale. Usztywnienie pleców zapewnia panel z miękkiej pianki, który uzupełnić można np. materacem złożonym i wsuniętym w obszerną, wewnętrzną kieszeń. Rolowany komin zamykany jest wąską taśmą i klamrą. W wersji podstawowej plecak posiada 3 duże, bardzo elastyczne kieszenie. 2 boczne zdolne są pomieścić zapas wody, 1 na froncie – dużo podręcznych drobiazgów, suszących się ubrań lub spory komplet map. Obok nich znalazły się małe pętle, gdzie przeciągnąć możesz troki, które przytrzymają duże elementy Twojego bagażu. To przydatna opcja, ale nie zawsze niezbędna, gdyż boczne kieszenie pomieszczą np. mały namiot czy pompowany materac. Całość uzupełniają 2 małe kieszenie w pasie (pomieszczą np. 5” smartfon) oraz małe mocowanie na kijki trekingowe bądź czekan.\nTo jeden z plecaków, który miałem przyjemność testować osobiście. Sprawdzony na razie na krótkich szlakach do 50 km był bardzo funkcjonalny i wygodny, o ile nie przekraczałem obciążenia rzędu 10 kg. Już pierwsza wersja pokazała dbałość o szczegóły, widoczną np. w idealnym wycięciu materiału czy pianki.\nOczywistym ograniczeniem takiego plecaka jest brak wszechstronnej regulacji. Nie da się dopasować długości pleców do wzrostu użytkownika, co może przeszkadzać bardzo wysokiej lub bardzo niskiej osobie. Opcję szycia pod użytkownika zasugerowałem już producentowi i mam nadzieję, że przynajmniej częściowo będzie uwzględniona.\n32. On My Way XPack One\nDrugi model polskiego producenta. Choć uszyty według podobnego szablonu, różnią go większe kieszenie na pasie biodrowym, zdolne przenieść np. średni aparat fotograficzny lub duży GPS, niższe kieszenie boczne i dwustronnie zaciągany pas biodrowy. Materiał komory jest minimalnie grubszy i jest to Xpack, solidny nylonowy rip-stop. Całość posiada jednak tę samą funkcjonalność i cechy, co poprzednik, w tym dobrze przemyślany układ kieszeni. Podobna jest także pojemność (ok. 40 litrów). Model zaczynam testować obecnie i początek wygląda obiecująco.\nPrevious PostNeoAir All Season SV - test całorocznego materaca\nNext PostTrening górski. Cz. 2: trening dla turysty i długodystansowca górskiego\nOsprey Exos, wersja 58l, przeszedłem z nim jakieś 2000km, jak dla mnie max waga niesionego sprzętu to 12-14kg, powyżej robi się nie przyjemnie.\n29 maja 2020 o 08:41\nAle to jest ranking..w sensie, że jedynka jest najlepsza? Czy to tylko taki opis?\n7 marca 2019 o 19:56\nRozumiem plecaki 60l i więcej ale wrzucanie do zestawienia średnich plecaków 45l o wadze ponad 1,0 kg wygląda dziwnie. A, że jeszcze jednej czy dwóch firm znalazło się ich tutaj sporo może niektórym nasunąć „brzydkie myśli” o piszącym. Z ciekawości zapytam – czy w świecie ortodoksyjnego „lajtu” są ustalone jakieś nieformalne granice dla plecaków lekkich i superlekkich?\nTak po za tym to ” On My Way” wygląda na odkrycie roku!\nO losie słodki 🙂 Nie, nie mam żadnych „brzydkich” układów z Salomonem (używam ich tylko butów i kamizelki). Z Ospreyem też nie, bo jeśli przyjrzysz się historii moich wypraw zobaczysz, że mam z ich plecakiem tylko chwilowe i nie najlepsze doświadczenie. Nie pasują na mnie, głównie z powodu konstrukcji pasa biodrowego. Exos, choć waży >1 kg, znalazł się w tym zestawieniu gdyż jest łatwo dostępny, a przy tym popularny na długich szlakach. Zobaczysz go sporo np. na Appalachian Trail, gdzie plecak o pojemności 40 litrów wystarczy niemal zawsze.\nPlecaki o tak małych pojemnościach wbrew pozorom nadają nawet na długie szlaki. 4000 km do Santiago zrobiłem z plecakiem 35-litrowym, GSB – 22-litrowym. W mojej opinii 30 litrów to już sensowna pojemność na długi szlak. 25 litrów to minimalistyczna wielkość na nasze polskie wędrówki.\nOdpowiadając na Twoje ostatnie pytanie: nie znam takich kryteriów i chyba nie ma ogólnie przyjetych. Wśród zachodnich długodystansowców i chodzących na lekko istnieje jedno, które mówi, że „wielka trójka” powinna ważyć poniżej 3kg. Dla mnie plecak lekki ma poniżej 1 kg przy pojemności 35-50 litrów. Superlekki – 500-600 g przy tej samej pojemności. OMW wpisuje się więc w tę kategorię.\n16 lutego 2020 o 13:23\nCzołem. Czy mógłbyś napisać, przy jakim wzroście sprawdzą się wg Ciebie plecaki On My Way i czy są unisex, czy raczej męskie?\n7 marca 2019 o 21:24\nŁukaszu, ja nie mam złych myśli. Jednak jak sam pewnie zauważasz z każdej strony biją w nas artykuły, relacje mniej lub bardziej zbombardowane lokowanymi artykułami. Niektórzy robią się przewrażliwieni. Niestety.\nWracając jednak do meritum – skoro sam piszesz w odpowiedzi, że dla Ciebie plecak lekki jest poniżej kilo to niech będzie poniżej kilo. Niech minimalizm, który wymaga radykalizmu przeniesie się na wpisy.\nŻe 45l wystarczy na wielodniową trasę wiem z autopsji. Realne 45l, bo to co czasem podają producenci mija się „lekko” z rzeczywistością ale to temat na zupełnie inny test/artykuł 😉\n7 marca 2019 o 21:30\nSpoko. Mimo wszystko Optica i Octala zostawię, gdyż przy pojemności rzędu 50 litrów i dobrym systemie nośnym waga nieco ponad 1 kg to wciąż niezłe osiągnięcie.\nBTW – na długich szlakach wymagających sporego obciążenia (powyżej 12-13 kg) zabiorę mojego Duetera 50+10, który waży ponad 1,5 kg. A więc ortodoksem nie jestem i uważam, że przede wszystkim trzeba kierować się własnymi potrzebami i komfortem. Dlatego nie wprowadzam w artykule bardzo ścisłych podziałów i kategorii. Raczej starałem się zrobić przegląd polskiego rynku i podrzucić czytającym to zestawienie jako inspirację.\n8 marca 2019 o 00:45\nJestem właśnie przed kupieniem plecaka deuter. Na wagę nie patrzę za bardzo. Sprzed na plecach na sucho 11kg z namiotem i spiworem\nNosiłeś się w deuter aircontact, a jakbyś porównał systemy nośne w wersji light, normalnej i vario?\nŁukaszu badałem temat z pół roku temu, zastanawiam się czemu w zestawieniu nie widnieje model od patagonii, ascencionist 30 litrowy ~~ 700gram. Jestem ciekaw twojej opinii o nim (u mnie wygrał z X-Alpem).\n7 marca 2019 o 23:59\nBardzo podoba mi się Ascensionist i uważam, że to świetny plecak wspinaczkowy. Ale właśnie dlatego, że należy do kategorii wspinaczkowych nie ma go w tym zestawieniu. Z doświadczenia widzę, że ta kategoria mniej nadaje się do długiej wędrówki ze względu np. na brak kieszeni, co powoduje, że podczas postoju sprzęt trzeba wyrzucać na glebę w poszukiwaniu rzeczy schowanych gdzieś w środku bagażu. W górach moje aktywności bywają różnorodne i taki plecak zabiorę raczej na jakąś tatrzańską wspinaczkę lub alpejski szczyt, a jeden z plecaków z tego zestawienia – na szlak typu GSB, Camino czy Olafsweg.\nI ja badam intensywnie temat, poszukując plecaka nie większego niż te 35l, ale z jak najlepszym systemem nośnym ze względu przede wszystkim na wielopoziomową i zaawansowaną dyskopatię. I moją uwagę zwrócił Lowe Alpine Aeon 35, myślę że pasuje do profilu i można dorzucić (?).\n2 czerwca 2019 o 06:52\nŁukasz- jak zawsze materiał świetny. Przy okazji- gratulacje za Izraelski Szlak Narodowy- przegapiłem ten Twój wyczyn. Co do plecaków bardzo cieszy fakt, że ich ceny spadają. Tak myślę, że w większości przypadków z Twojego zestawienia egzemplarze o wadze ponad 1.1kg można zastąpić cięższymi o 500g plecakami z Decathlonu w znacznie niższej cenie.\nOczywiście nie każdy może to zrobić, ale nie oszukujmy się- czasem łatwiej oszczędzić 500g na prawidłowym zarządzaniu zapasami wody, zabraniu odpowiedniej ilości odzieży, niż kupnie plecaka ważącego 680g za (wstawić kosmiczną kwotę). 😉\nDzięki za fajne zestawienie. Wrzucam do naszej caminowej grupy. Pozdrowienia!\n9 marca 2019 o 20:31\nInteresujące zestawienie z ciekawymi komentarzami. Takiego czegoś było mi trzeba. Mimo wszystko zawsze lubię przymierzyć i dotykać przed zakupem, ale lista znacznie ułatwi mi początkową selekcję. Wielkie dzięki.\n15 marca 2019 o 09:44\nŚwietny materiał, może znajdę coś dla siebie, jeśli chodzi o mniejszy plecak. Bo jak dotąd używam Pinguina Activent, o pojemności 55 l, co jest najbardziej wystarczającą pojemnością. Waży niestety koło 1,7 kg, ale jest za to bardzo wygodny. Tak dobrze nie leżały na mnie Osprey, czy jakiś tam model Gregory’ego, który przymierzałem.\nNo ten plecak to jednak ciężki jest. Dla mnie plecak powinien mieć maks 800g. I fajnie jakby miał kieszonki w pasie biodrowym na cókierki 😉\nJa mogę polecić norweski plecak Bergans Rondane. 65 litrów i 1400 g wagi. Nie jest to oczywiście plecak kategorii UL, ale jak na swoją pojemność, uważam że jest dość lekki. Ma klapę, trzy siatkowe kieszenie oraz dodatkowy dostęp do głównej komory od dołu i przez panel zamykany suwakiem. Używam od ponad roku i jestem z niego zadowolony. Daje się kupić w Polsce za rozsądne pieniądze.\n24 sierpnia 2019 o 17:26\nCześć, przydatne zestawienie. Sam poszukuję najlepszej opcji. Na celowniku mam model Kumo – 36 litrowy plecak Gossamera. Jego waga to 595g, co przy zastosowanych rozwiązaniach, przemyślanej konstrukcji i przypuszczalnej wygodzie to wynik conajmniej dobry. Biorę również pod uwagę większe kamizelki biegowe takie jak Salomon Out Peak (25L i 520g) czy Ultimate Direction Fastpack 25 (25-29L i 555g) tym bardziej, że chcę zrobić GSB w 9 dni. Sam używam Golite Jam (55L i 880g).\nPs. Plecaki OnMyWay przedstawione w zestawieniu mają wg producenta po 30L i wagę odpowiedno 630 i 700g więc nie jest tak różowo.\nDzięki za materiał, zawsze jak czegoś potrzebuję wystarczy, że wejdę na Twoją stronę a już o tym pisałeś :)))\nDla siebie wezmę najpewniej 28litrowego Thule lub North Face’a Verto, kierowałem się głównie ceną, te jako jedyne oscylują w granicach 300zł, nie 500.\nZastanawiam się tylko, czy plecaki te wejdą do bagażów podręcznych w przypadku linii lotniczych z limitem bagażu 40x30x20, teraz lecę na Islandię z takim bagażem i chciałbym nic więcej nie dopłacać.\n9 października 2019 o 08:43\nNie powinni się dowalić, ja co prawda jako podręczny miałem odrobinę mniejszy 25l, ale nigdy nikt na niego nawet nie spojrzał 🙂 Jak nie wyładujesz tak, że będzie pękaty to raczej przejdzie\n7 października 2019 o 10:28\nZe swojej strony polecę plecak Montane Trailblazer 44. Waży realnie 968g przy pojemności 44L i jest w pełni funkcjonalny, co nie zawsze idzie w parze z niską wagą.\n8 kwietnia 2021 o 19:35\nbędę wdzięczny za pare słow więcej o tym plecaku, może dla ułatwienia:\n1 komfort noszenia, czy trzeba mocno kombinować z właściwym ułożeniem gratów w środku\n2 jakość wykonania, ogólne wrażenia jako całości\n3 dostępność do kieszeni na pasie i na szelkach\n4 trwałość bo zakładam że już co nieco z Tobą przeszedł\n5 minusy, wady, dzięki\nJak pozycjonowałby się plecak ArcTeryx Alpha FL 45 w tym zestawieniu?\nO ile nie mylę się to ta firma robi dość dobry sprzęt. Czy jest jakiś powód czemu nie znalazł się w tym kompletnym zestawieniu 32 różnych plecaków.\nDzięki za zwrócenie uwagi. Pominąłem go, choć podoba mi się ten model i jest on rzeczywiście lekki – ok. 600 g. Jest to plecak wspinaczkowy, więc ma pewne ograniczenia wynikające z bardzo uproszczonego systemu nośnego, choć dla kogoś wędrującego z lekkim bagażem może być dobrym wyborem, w dodatku uniwersalnym.\n13 lutego 2020 o 07:44\nbardzo się ucieszyłem na artykuł o bardzo lekkich plecakach. Ale,\nultralekki jak sam nazwa wskazuje powinien mieć wagę poniżej 500g.\nNa marginesie w w Polsce, w Czechach i w Szwecji dla przykładu produkują takie plecaki. Firm nie podaję. Waga od 350g do 355g.\nPozdrowienia z Via Francigena.\n13 lutego 2020 o 10:52\nŁukasz a Cierzo 35 Arteryxa? Waga 519g\n15 maja 2021 o 07:42\nŚwietnie zestawienie. Szukam właśnie placaka dla 9-letniej córki 140 cm wzrostu, więc obowiązkowo ultralekkiego do max 40 l. Czy któreś z tych plecaków nadają się dla dzieci? Uprzejmie dziękuję za odpowiedź


Sara Boruc: Artur powiedział mi, że myje okna w wieżowcach - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Sara Boruc » Sara Boruc: Artur powiedział mi, że myje okna w wieżowcach\nO tym ślubie było w polskich mediach wyjątkowo głośno. Sara Boruc (dawniej Mannei) i Artur Boruc w lipcu powiedzieli sobie sakramentalne "tak". Ceremonia odbyła się w Grecji, a panna młoda postawiła na białą suknię ze sweterkiem. Odkąd na jawy wyszło, że Mannei nosi na palcu pierścionek zaręczynowy, dziennikarze żywo interesowali się blogerką. Sara poczuła się w show-biznesie jak ryba w wodzie - właśnie prowadzi jeden z polsatowskich programów i chętnie udziela wywiadów.


Usuwanie DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM - Usuwanie DPF\nUsuwanie DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM\nUsuwanie DPFUsuwanie filtra cząstek stałych DPF – SkodaUsuwanie DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM\nFiltr cząstek stałych DPF w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM jest w stanie narobić nam bardzo wiele problemów. Niestety, nawet przy małych przebiegach (szczególnie w samochodach używanych głównie do jazdy w mieście gdyż nie ma on warunków aby się poprawnie wypalić) filtr cząstek stałych zwany też w skrócie DPF potrafi się zapchać a gdy to nastąpi procedura wypalania jest bezcelowa ponieważ nie daje żadnego efektu. Jedyną stuprocentową metodą na pozbycie się problemów związanych z filtrem cząstek stałych jest całkowite usunięcie filtra DPF w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM. Ale bądź spokojny ponieważ usuwanie DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM to nasza specjalność.\nCzym jest filtr cząstek stałych DPF w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM ?\nWiększość właścicieli nowoczesnych samochodów typu diesel skarży się na filtr cząstek stałych. I nie bezpodstawnie, ponieważ konstrukcja większości z tych filtrów jest bardzo niedopracowana, co przekłada się na ciągle problemy techniczne i uniemożliwia normalną eksploatację auta. Oprócz procesu przetwarzania szkodliwych gazów spalinowych, jak występuje to w normalnym katalizatorze, filtr cząstek stałych DPF w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM wyłapuje również mikro cząsteczki sadzy emitowane przez silnik diesla. DPF gromadzi te mikro cząsteczki sadzy, aż do osiągnięcia określonego ich poziomu. Następnie filtr DPF oczyszcza się automatycznie poprzez wypalanie ten proces możemy również nazwać regeneracją DPF. W trakcie tego procesu zostaje odpowiednio podniesiona temperatura wewnątrz filtra DPF, co powoduje wypalenie wspomnianych cząstek.\nFiltr cząstek stałych został wymyślony z myślą o ochronie środowiska ale należy pamiętać że niesprawny filtr cząstek stałych może zaszkodzić środowisku o wiele bardziej niż jazda autem bez filtra!. Dlatego też jak już zdecydujesz się na usunięcie filtra DPF z Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM to wiedz że podjąłeś najlepszą z możliwych decyzji.\nNa czym polega usuwanie DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM ?\nUsuwanie DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM to proces który możemy podzielić na dwa główne etapy:\nPolega na wymontowaniu filtra DPF z pojazdu, następnie obudowa filtra zostaje rozcięta a z niej zostaje wyciągnięty wkład (W niektórych markach samochodów wkład filtra jest usuwany bez konieczności rozcinania obudowy). Następnym krokiem jest zespawanie obudowy filtra i przywrócenie mu oryginalnego stanu wizualnego tak aby nie było widać że wkład został wyciągnięty, dzięki temu nie ma żadnych śladów modyfikacji w samochodzie, wszystko wygląda tak jak przed usunięciem filtra DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM co sprawia że nie musimy się martwić podczas jakiejkolwiek kontroli.\nPolega głównie na modyfikacji sterownika silnika czyli przeprogramowaniu. Jest to zarazem najlepsza i najskuteczniejsza metoda. Przeprogramowany sterownik silnika nie uruchamia procedury wypalania filtra DPF w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM. Samochód zachowuje się w taki sposób jakby fabrycznie nie było wyposażone w filtr cząstek stałych DPF. Dzięki najwyższej klasy sprzęcie na którym wykonujemy programowanie sterownika silnika każdy z naszych klientów ma 100% gwarancję że sterownik nie przywróci samoczynnie poprzednich ustawień tak więc po tak wykonanej usłudze usunięcia filtra cząstek stałych w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM problem z filtrem DPF już nigdy więcej nie powróci.\nDodatkowo zalecamy wyłączenie, zaślepienie EGR w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM\nUkład, zawór EGR w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM jest dla właściciela pojazdu przyczyną wielu kłopotów i awarii, jego niesprawność objawia się zacięciem w pozycji otwartej i jest często porównywana do nieszczelnego układu dolotowego, gdy układ EGR zaczyna sprawiać kłopoty objawia się to obfitym kopceniem samochodu i w większości wypadków ECU przechodzi w tzw awaryjny tryb pracy a w niektórych przypadkach po prostu nie możemy odpalić pojazdu bądź też silnik gaśnie tuż zaraz po odpaleniu.\nW samochodach wyposażonych w filtr cząstek stałych DPF takich jak Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM, awaria układu EGR może doprowadzić do całkowitego zapchania filtra DPF bądź też jego awarii co jest niczym innym jak przyczyną dalszych kłopotów z funkcjonowaniem naszego pojazdu. Więc sytuacja jest bardzo podobna jak z filtrem DPF, zarówno EGR i DPF w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM sprawiają nam więcej kłopotów niż pożytku.\nKoszt usunięcia DPF / wyłączenia, zaślepienia EGR w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM\nWyłączenie / usunięcie klap wirowych w kolektorze ssącym w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM\nOferujemy kompleksowe usługi związane z klapami wirowymi w kolektorze ssącym w Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM\nProfesjonalne usuwanie filtra cząstek stałych DPF / FAP . Gwarancja na czyszczenie, wypalanie, usuwanie DPF Skoda Roomster 1.4 TDI 80 KM.


Nieraz doktor zaleca pacjentowi po przebytej chorobie, czy doświadczonym urazie, żeby na czas rehabilitacji zamiast siedzieć w domu oraz leżeć, zaznał trochę ruchu. Należałoby zatem rozruszać trochę mięśnie, pooddychać świeżym powietrzem i dotlenić organizm. Dobrym pomysłem może okazać się wybranie na pływalnię. Nic nie poprawia tak krążenia, jak pływanie. To również doskonały sposób na rozruszanie mięśni, a przy tym daje dużo satysfakcji. Jeżeli jeszcze nie potrafisz, skorzystaj z doskonalenie pływania bielany - z całego serca zapraszamy! Dodatkowo nie musi temu akompaniować wyczerpanie i tak ściśle mówiąc nie ma żadnej bariery wiekowej, żeby nie móc zaznać takiej rekreacyjnej ablucji.\nnauka pływania bielany


CZY TO KOLEJNI „NACIĄGACZE” W SIECI?\nDo listy witryn (pobieraczek, plikostrada, dobre-programy), na których widok powinna nam się zapalić czerwona lampka w głowie dołączają kolejne podejrzane strony. Uwaga na „taniezakupy.pl”.\nDo biura Rzecznika Konsumentów co jakiś czas zgłaszają się konsumenci, którzy zachęceni oferowanymi usługami zalogowali się na jednej z powyżej wymienionych witryn. Witryn, które tylko z pozoru wyglądają niewinnie i oferują rozmaite „przydatne” usługi, za którymi kryją się prawdziwe pułapki. Wystarczy zalogować się, dokonać rejestracji, podać swoje dane by znaleźć się na liście tzw. naciągaczy, którzy zasłaniając się sprytnie sformułowanym regulaminem domagają od nas pieniędzyniezależnie, czy korzystamy z usług czy nie. Teraz przyszła pora na kolejne strony, które próbują zagospodarować ciekawość internautów w nieco innych obszarach...\nTanie, ale drogie zakupy\nWitryna, o której mowa to Taniezakupy.pl. Już po pierwszych odwiedzinach na tej stronie może nas zastanowić fakt, że jest na niej dosłownie wszystko. Kuszą nas odnośniki do wyjątkowych okazji cenowych, promocji, porównywarki cen i zakupów grupowych. Niestety w żaden sposób nie sprawdzimy, co konkretnie kryje się pod każdym z tych szyldów, dopóki nie zalogujemy się na tej stronie. Dalszy dostęp do zasobów serwisu będzie możliwy wyłącznie po podaniu naszych pełnych danych osobowych i dokonaniu rejestracji. I tutaj kryje się najważniejszy haczyk. Otóż wspomniana rejestracja jak we wszystkich podobnych stronach wiąże się z akceptacją regulaminu. A jak dobrze wiemy internauci nie zawsze czytają długie i nudne regulaminy, w treści których de facto czyhają „niespodzianki”, o których nie możemy później powiedzieć, że ich nie znamy. Dlaczego?\nOtóż dlatego, że w tekście regulaminu znajduje się między innymi następujący zapis: Akceptacja niniejszego regulaminu skutkuje złożeniem wiążącej oferty zawarcia odpłatnej dwunastomiesięcznej umowy o świadczenie elektronicznej usługi premium, której całkowity koszt wynosi sto czterdzieści dziewięć złotych (cena zawiera podatek od towarów i usług). Akceptując regulamin zgadzamy się na wykupienie płatnej usługi dostępu do serwisu Taniezakupy.pl. W konsekwencji właściciel serwisu będzie się później domagał od nas pieniędzy.\nTworząc konto należy zwrócić uwagę na następujący komunikat:\n„Jako zarejestrowani użytkownicy serwisu taniezakupy.pl uzyskają Państwo dostęp do wszystkich jego treści, w tym do poradników zakupowych oraz bazy wybranych sklepów. Klikając w przycisk "zarejestruj się", zawierają Państwo umowę na okres dwunastu miesięcy. Całkowity koszt usługi jest płatny jednorazowo z góry i wynosi 149 złotych (uwzględniając podatek od wartości dodanej w obowiązującej wysokości). Nasz zespół na bieżąco dokłada starań, by zwiększać zawartość serwisu o nowe treści.”\nNie łatwo niestety później walczyć z firmą, której dziełem jest ten serwis ze względu na to, iż obowiązku informacyjnego dochowali, swoją siedzibę mają zarejestrowaną w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Taki sposób postępowania właścicieli podobnych platform ma tylko jeden cel - znalezienie się poza jurysdykcją polskich sądów i utrudnienie dochodzenia ewentualnych roszczeń od naciągniętych internautów.\nJeżeli już zarejestrowaliśmy się na tym portalu pamiętajmy, że istnieje możliwość odstąpienia od umowy w ciągu 10 dni bez konsekwencji finansowych od momentu zawarcia umowy wysyłając stosowne pisemne oświadczenia tradycyjną drogą korespondencyjną.


Rezygnacja z Synology SHR na rzecz powiększenia dysków - Polskie Forum Synology\n#1 autor: krynicazdroj\nMam obecnie DS211 z dwoma dyskami 2x2TB.\nSynlogy jest ustawione na Synology Hybrid RAID (SHR).\nZe wzglęu na brak pamięci chciałbym aby oba dyski miały dostępną pełną pojemność na programy.\nNie chcę dublowania danych na dwóch dyskach.\nChciałbym uzyskać 4TB dla danych.\nProszę o pomoc w taki sposób abym mógł to wykonać bez większego problemu, gdyż jestem nowym użytkownikiem Synology i nie chciałbym usunąć danych zgromadzonych na dwóch dyskach. Mam zajęte 100\_% na dyskach, ale danych w sumie mam niecałe 2TB.\nsob sie 27, 2016 12:30 am\nSą 2 metody.\n1. Przenosisz dane na kompa usuwasz wolumen, następnie tworzysz 2 osobne. Znów przenosisz dane.\n2. Wyjmujesz jeden z dysków. Włączasz synka. Po starcie wolumen przejdzie w tryb zdegradowany. Wyłączasz i wkładasz drugi dysk, Włączasz synka. Usuwasz jeden z wolumenów (oba w trybie zdegradowanym), a następnie tworzysz nowy bez zabezpieczenia. Przenosisz dane ze starego wolumenu na nowy po czym usuwasz stary wolumen i tworzysz nowy bez zabezpieczenia.\nMimo wszystko zalecam kopię zapasową.\nsob sie 27, 2016 4:22 am\n#3 autor: krynicazdroj\nWszystko szło gładko, ale:\nZrobiłem tak jak pisałeś do momentu utworzenia volumenu na jednym z dysków. W trakcie tworzenia tego volumenu (usuwanie - trwało to kilka godzin), drugi w tym czasie miał status zainicjowany. Następnie na nowym wolumenie utworzyłem folder współdzielony. Jednakże mimo, ze widoczny był drugi dysk, po powyższym działaniu, nie było na nim żadnych danych. Nie miałem więc z czego przenosić te dane na nowy wolumin. Co proponujesz ?\nJak pozostawię ten drugi dysk w NAS (ten, który ma mieć dane i cały czas miał status ZAINICJOWANY), to ma on w dalszym ciągu status zainicjowany, ale w opcji volumen występuje jedyna opcja "utwórz". Nie ma żadnych folderó, tym samym danych.\nJak wchodzę do sieci przez windows (DISKSTATION), to mam wskazania: "Ten folder jest pusty".\nCzy podczas usuwania jednego z wolumenów dane usunęły się z obu ?\nwt sie 30, 2016 10:04 am\nMam nadzieję iż w momencie usuwania wolumenu miałeś 2 wolumeny dostępne i miały one status: "zdegradowany". Bo jeśli miałeś tylko jeden a oba dyski włożone, a do tego wolumen miał status "normalny" tzn że usunąłeś dane z obu dysków.\nPytanie jak to odwrócić.\nps. miałeś kopię zapasową?\nwt sie 30, 2016 10:11 am\n#5 autor: krynicazdroj\nInstrukcję miałeś bardzo precyzyjną, ale nie zrobiłem jednego ważnego kroku, o czym poniżej.\_\nPewnie nie miałem oba zdegradowane.\nJeden wylałem i miał status zdegradowany.\nDrugi nie wyjąłem (tu widzę był mój błąd).\nCzyli jeden miałem zdegradowany, a drugi nie.\nNie mam kopii zapasowej.\nJest jakaś szansa odzyskać dane z dysku ?\nwt sie 30, 2016 10:34 am\nWystarczy wyjąć jeden by SHR by RAID przeszedł w tryb zdegradowany. Rozumiem ze masz teraz oba dyski w Synku...\nCo do odzyskania usuniętego wolumenu to musi pomóc ktoś inny. Ja takiej wiedzy nie posiadam.\nwt sie 30, 2016 12:15 pm\n#7 autor: wlodekh\nRadzę poczytać te wątki:\nhttp://pronas.pl/temat/ds112j_3750-nie- ... 628/page-2\nhttp://pronas.pl/temat/odzyskanie-danyc ... post-80490\nhttps://www.backupacademy.pl/jak-odzysk ... -synology/\nByłem w podobnej sytuacji, mnie pomógł program TestDisk, którego trzeba używać z głową. Uszkodzona była tablica partycji, TestDisk naprawił ją w kilka sekund, potem podpięcie dysku via USB do Synology i mozolne zgrywanie danych. Najgorsza jest panika i pochopne działanie.\nwt sie 30, 2016 12:49 pm\n#8 autor: krynicazdroj\nTak oba mam w synku.\nPrzy tworzeniu nowego woluminu, na jednym dysku, usuwał z niego dane przez około 5 godzin.\nTen drugi miał opcję Zainicjowany i nic nie wskazywało, że dane zostaną usunięte.\nNo cóż nauka kosztuje.\nwt sie 30, 2016 1:34 pm\nJeśli pogodziłeś się już z utratą danych to nic Cię nie kosztuje spróbować przywrócić uszkodzony MBR programem TestDisk, możesz też ewentualnie spróbować podpiąć dysk przez USB do komputera z uruchomionym Linuxem, najlepiej z pendrivea: http://www.linuxliveusb.com/ i zobaczyć czy są tam jakieś dane. Jeśli udałoby Ci się np. programem GParted skasować dwie małe partycje to dostęp do danych na trzeciej partycji powinien się udać. Powalczyć zawsze można. Na przyszłość rada aby mieć zawsze kopię najważniejszych danych.\nwt sie 30, 2016 1:51 pm\n#10 autor: krynicazdroj\nWalczę dalej, ale niesamowicie długo to trwa i pewnie nic z tego nie będzie.\nDziałam po kablu USB2.0, więc w weekend podziałam na eSATA. Może przyśpieszy działanie.\nAle po nocnej pracy programem TestDIsk, pojawia się mi informacja, że struktura ok, ale nie wiem co dalej robić.\nA jak dostać się do zasobów dysku, jeśli jeden z dysków ulegnie uszkodzeniu ?\nI jeszcze jedno pytanie mnie nurtuje.\nPrzepraszam za dużą liczbą pytań, ale brak wiedzy doprowadził do obecnych problemów.\nczw wrz 01, 2016 6:22 pm\nDzisiaj jest sob cze 06, 2020 12:43 am


Denilson opuści Arsenal? Barcelona zainteresowana\nPomocnik Arsenalu Londyn, Denilson przyznał, że istnieje niewielka szansa na opuszczenie przez niego Emirates Stadium w najbliższym czasie. Brazylijczyk nie odrzuca takiej możliwości, gdyż interesuje się nim Barcelona.\nJose Angel zagra w Maladze\nMalaga dogadała się z innym klubem Primera Division, Sportingiem Gijon odnośnie transferu Jose Angela. Reprezentant hiszpańskiej młodzieżówki ma trafić na Estadio La Rosaleda za 3 miliony euro, informują hiszpańskie media.\nMourinho oburzony postawą sędziego\nJose Mourinho, łagodnie rzecz ujmując, nie był zadowolony z postawy arbitra prowadzącego mecz Realu z Sevillą. Portugalczyk nie zdecydował się jednak na ujawnienie szczegółów.\nGuardiola: Krkić przedłużył kontrakt z Barceloną\nTrener Barcelony, Josep Guardiola podczas ostatniej konferencji prasowej poinformował o nowym kontrakcie Bojana Krkicia. Umowa została podpisana do czerwca 2015 roku.\nSoriano zastąpi Sissoko\nJak donosi "Cadena Ser" Juventus Turyn najprawdopodobniej zimą pozyska pomocnika Villarrealu, Bruno Soriano, który ma zastąpić Mohameda Sissoko.\nReal zarobi na... transferze Cassano do Milanu\nAntonio Cassano jest tak zdeterminowany, by odejść z Sampdorii do Realu, że wyraża gotowość do zapłacenia z własnej kieszeni pięciu milionów euro Realowi Madryt, byle tylko transfer doszedł do skutku.\nBłysk Di Marii i Real wymęczył wygraną (video)\nReal Madryt pokonał Sevillę po golu Angela Di Marii i to jedyny pozytyw dla drużyny "Królewskich". Gra była bowiem beznadziejna, co dotyczyło również zespołu gości, który nieprzypadkowo jest obecnie dopiero jedenasty.\nAtletico bije Malagę na jej stadionie! (video)\nAtletico Madryt powoli wychodzi z kryzysu. "Los Colchoneros" rozbili w niedzielny wieczór Malagę 3:0 na jej stadionie i powrócili do tzw. "strefy europejskiej" – na 6. lokatę w tabeli.\nWielkie emocje w Andaluzji: Almeria przegrywa\nW niedzielne popołudnie rozegrano dwa spotkania w ramach 16. kolejki Primera Division. Sporo działo się na Estadio de los Juegos Mediterraneos, gdzie miejscowa Almeria uległa 2:3 Getafe. W drugim z meczów Osasuna bezbramkowo zremisowała z Saragossą.\nPochettino: Barcelona grała niemal idealnie\nTrener Espanyolu Mauricio Pochettino nie chciał pastwić się nad swoimi zawodnikami po przegranych derbach z Barceloną 1:5. Argentyńczyk pochwalił nawet piłkarzy za niektóre momenty.\nMourinho: Ten rok jest najlepszy w mojej karierze\nJose Mourinho jest zadowolony z pracy wykonanej przez siebie w 2010 roku. Dla Portugalczyka jest to najlepszy okres w dotychczasowej karierze, ale to nie koniec. Boss Realu Madryt zapewnia, że zdobędzie z tym klubem pierwsze od sezonu 2007/08 mistrzostwo kraju.\nValencia wygrywa rzutem na taśmę, cudowny gol T. Costy (video)\nValencia odniosła bardzo szczęśliwe zwycięstwo w meczu z Realem Sociedad, kończącym sobotnie zmagania w 16. kolejce Primera Division. Przyjezdni dopiero w doliczonym czasie gry, po błędzie bramkarza Claudio Bravo zdołali strzelić zwycięską bramkę.\npoprzednia 1 2 3 ... 599 600 601 ... 618 619 620 nastepna wszystkich aktualności: 9286


[Singulair] Czy mogę stosować Singulair przy zakażeniu koronawirusem SARS-CoV-2? | Gdzie po lek\nOpinie i pytania Singulair\nCzy mogę stosować Si...\nDana (anonim, 2.244.61.)\nPulmonolog Singulair Astma\nSingulair stosowany jest w celu leczenia astmy oraz zapobiegania atakom astmy. Stosowanie preparatu powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami lekarza.\nW przypadku osoby chorującej na astmę istotne jest niedopuszczanie do występowania zaostrzeń. Zrezygnowanie ze stosowania leku Singulair może spowodować cięższy przebieg zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2. Wszelkie zmiany w dawkowaniu powinny odbywać się po konsultacji z lekarzem prowadzącym.\nZachęcam do zapoznania się z materiałami dodatkowymi, które mogą okazać się pomocne:\nMarta Janocha, mgr farm. Koronawirus SARS-CoV-2 coraz szybciej rozprzestrzenia się w naszym kraju. Obserwujesz u siebie objawy, takie jak gorączka, kaszel, utrata węchu, czy duszności i zastanawiasz się, czy możesz być zakażony? Podpowiadamy, co zrobić, jeśli podejrzewasz u siebie chorobę COVID-19, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i kto może Ci pomóc w takiej sytuacji.\nZenia, około 24 dni temu\nJustyna , około 12 miesięcy temu\nKarolek, około 9 miesięcy temu\nEwelina, około roku temu\nEva, około 5 miesięcy temu\nMegi, około 3 miesięcy temu


Oryginalna pisownia nazwisk już jesienią? Małe szanse Oryginalna pisownia nazwisk już jesienią? Małe szanse\n7 lipca, 2016 9:12\nOryginalna pisownia nazwisk już jesienią? Małe szanse\nNiewykluczone, że jesienią w trakcie ostatniej sesji tej kadencji, Sejm rozpatrzy projekty dotyczące oryginalnej pisowni nazwisk. Szanse są jednak znikome, ponieważ w październiku odbędą się wybory do litewskiego parlamentu.\nG. Kirkilas, A. Kubilius. Fot. Joanna Bożerodska\nOstatnio litewskie sądy i urzędy kilkakrotnie zezwoliły na zapis nazwiska z literką „W” w oficjalnych dokumentach. Dotyczyło to przede wszystkim obywatelek Litwy, które wyszły za mąż za obcokrajowców. Parlamentarzyści mają jednak wątpliwości, czy tę kwestię uda się załatwić przed wyborami.\n„Chcemy rozpatrzeć projekt po 10 września, kiedy rozpocznie się sesja. Nie wydłużaliśmy tego procesu specjalnie. Dlatego we wrześniu planujemy rozpatrzeć projekty. Chociaż nie jestem pewien, czy się uda załatwić tę kwestię do wyborów, czy to uczyni już Sejm następnej kadencji. Jesienią będziemy mieli zbyt mało posiedzeń sejmowych, dlatego boję się coś prognozować” – powiedział szef sejmowego Komitetu Oświaty, Nauki i Kultury Raimundas Paliukas. Poseł dodał, że komitet chce jeszcze raz przeprowadzić szeroką dyskusję z udziałem lituanistów i językoznawców.\nObecnie w Sejmie są zarejestrowane trzy projekty, które zezwalają na zapis nazwiska w oficjalnych dokumentach z użyciem liter ,,X”, ,,W” oraz ,,Q”. Jeden projekt zezwala na taki zapis na pierwszej stronie paszportu, a kolejne dwa tylko na dalszych stronach dokumentu tożsamości.\nGediminas Kirkilas, który od lat jest zwolennikiem zalegalizowania oryginalnej pisowni nazwisk, twierdzi, że w tej sprawie parlament nadal nie może się porozumieć. „Oczywiście, mamy do czynienia ze sztucznym wydłużaniem, chociaż już są wyroki sądowe, które nakazują, by wydawano dokumenty z oryginalnym zapisem. Ta kwestia nie dotyczy tylko przedstawicieli mniejszości narodowych, ale również osoby, które wyszły za mąż za obcokrajowców. Więc teoretycznie doszło do legalizacji” – podkreślił Kirkilas. Poseł skrytykował również projekt obywatelskiej inicjatywy „Tłoka na rzecz państwowego języka litewskiego”, która proponuje zapis w języku nielitewskim na dalszych stronach paszportu, ponadto przedstawiciele tej grupy dążą do tego, aby w Ustawie o pisowni imion i nazwisk znalazł się zapis, iż alfabet litewski składa się z 32 liter. „Ten projekt jeszcze bardziej oddala nas od rzeczywistości. Proces z różnych przyczyn jest wydłużany“ – powiedział socjaldemokrata.\nKonserwatysta Valentinas Stundys sądzi, że proces się przeciąga z winy koalicji rządzącej. „Chyba koalicjanci mają obawy, czy uda się im zebrać odpowiednią liczbę głosów. Mi się wydaje, że jesień będzie nieodpowiednim okresem do przyjęcia tego typu decyzji“ – wyjaśnił swój pogląd Stundys.\nObecnie w Sejmie na rozpatrzenie oczekują trzy projekty o pisowni imion i nazwisk – socjaldemokratów, który w dokumentach tożsamości zezwala na oryginalny zapis imion i nazwisk obywateli RL, łącznie ze znakami diakrytycznymi. Konserwatystów, który zezwala na zapis nielitewskich nazwisk w oryginale, ale tylko na dalszych stronach paszportu oraz przygotowany przez obywatelską inicjatywę „Tłoka na rzecz państwowego języka litewskiego”, nie różniący się zbytnio od projektu konserwatystów – zapis w języku nielitewskim na dalszych stronach paszportu, ponadto przedstawiciele tej grupy dążą do tego, aby w Ustawie o pisowni imion i nazwisk znalazł się zapis, iż alfabet litewski składa się z 32 liter.\nOryginalna pisownia nazwisk Litwa


29-12-2019 | KINO I TELEWIZJA\nJeśli kochasz kino, podzielisz się rankingiem najlepszych filmów Scarlett Johansson, chociaż być może zamówiłeś je inaczej. W każdym razie mamy nadzieję, że Ci się spodoba i przy odrobinie szczęścia odkryjesz film, którego wciąż nie wiesz o Scarlett Johansson.\nOryginalny tytuł: The Jungle Book\nCharakter: Kaa (voice)\nGatunek: Przygodowy, Dramat, Fantasy, Familijny\nPrzerażający tygrys Shere Khan, noszący na swym ciele szramy po walce z człowiekiem, postanawia wyeliminować z dżungli wszystko, co uważa za zagrożenie. Wychowany przez rodzinę wilków chłopiec o imieniu Mowgli przestaje być tam mile widziany. Zmuszony do porzucenia jedynego domu, jaki kiedykolwiek miał, Mowgli wyrusza w fascynującą podróż, podczas której odkryje swoje pochodzenie. Jego przewodnikami są pantera Bagheera, która przyjmuje rolę srogiego mentora, oraz niedźwiedź-filozof Baloo. Trójka bohaterów napotyka na swojej drodze stworzenia, które nie zawsze życzą Mowgliemu jak najlepiej. Są to między innymi pyton Kaa oraz podstępny King Louie, starający się wydobyć od Mowgliego tajemnicę nieuchwytnego i śmiertelnie niebezpiecznego „czerwonego kwiatu” – czyli ognia. [opis dystrybutora]\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Rebecca Hall?\nOryginalny tytuł: A Love Song for Bobby Long\nCharakter: Pursy Will\nMłoda Purslane otrzymuje wiadomość o śmierci matki. Kiedy przyjeżdża do Nowego Orleanu, dowiaduje się, że rodzinny dom zamieszkuje dwóch dawnych przyjaciół zmarłej kobiety, którzy nie mają zamiaru go opuszczać.\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy John Travolta?\nOryginalny tytuł: The Horse Whisperer\nCharakter: Grace MacLean\n14-letnia Grace podczas przejażdżki konnej uległa poważnemu wypadkowi. Straciła nogę, a jej ukochany koń Pielgrzym został okaleczony. Dziewczynka oskarża rodziców o swoje kalectwo. Jej matka, Annie, wierzy, że córce pomoże uzdrowienie jej zdziczałego konia. Zawozi Grace i Pielgrzyma na rancho Toma Bookera, który leczy konie po traumatycznych przejściach. W ciągu miesięcy spędzonych na jego farmie Grace odzyskuje radość życia, a jej koń poddaje się w końcu zaklęciom Toma. Jego magii ulega także Annie, która zakochuje się w niezwykłym kowboju.\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Chris Cooper?\nOryginalny tytuł: Captain Marvel\nCharakter: Natasha Romanoff / Black Widow (uncredited)\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Clark Gregg?\nCharakter: Ash (voice)\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Jim Cummings?\nOryginalny tytuł: Chef\nCarl Casper (Favreau) jest szefem kuchni renomowanej restauracji w Los Angeles. Podchodzi do pracy z wielką pasją, a każda potrawa, którą wymyśla, to prawdziwe dzieło sztuki. Jednak kłótnia ze znienawidzonym krytykiem kulinarnym (Platt), w której znaczący udział ma niefortunny i niezwykle popularny wpis Carla na Twitterze oraz wynikły z tego konflikt z właścicielem restauracji (Hoffman), powodują, że Carl rzuca pracę. Postanawia zacząć wszystko od nowa, korzystając ze wsparcia przyjaciół – pięknej kelnerki Molly (Johansson), z którą romansuje, swojej byłej żony (Vergara) i jej obecnego partnera (Downey Jr.). Wkrótce jego nowy projekt staje się głośny w całej Ameryce, zaś Carl zyskuje sławę twitterowego celebryty\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Carmen Electra?\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Seth Green?\nEkranizacja kultowego komiksu pod tym samym tytułem. Przezabawna opowieść o dwóch zblazowanych i cynicznych nastolatkach, dla których nie ma żadnych świętości. W rolach głównych występują: Steve Buscemi ("Wściekłe psy", "Desperado"), Thora Birch ("American Beauty", "Bunkier") i Scarlett Johansson ("Zaklinacz koni"). Niepowtarzalna okazja, by pośmiać się z nas samych, jak też odrobina refleksji nad tym, co nas otacza. Nominacja do Złotego Globu za najlepszą role kobiecą dla Thory Birch i za najlepszą drugoplanową rolę męską dla Steve'a Buscemi. Nagroda za najlepszą rolę kobiecą dla Thory Birch na Festiwalu Filmowym w Seattle.\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Joseph Sikora?\nOryginalny tytuł: Match Point\nCharakter: Nola Rice\nGatunek: Dramat, Thriller, Kryminał, Romans\nChris (Jonathan Rhys Meyers) - ex-tenisista z ambicjami, zarabia na życie jako trener w klubie dla zmanierowanej high-society. Z powodzeniem wykorzystuje znajomości, otwierając sobie drzwi do kariery w londyńskim City i do małżeństwa z Chloe, córką brytyjskiego milionera.\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Eddie Marsan?\nOryginalny tytuł: Avengers: Age of Ultron\nCharakter: Natasha Romanoff / Black Widow\nKiedy uśpiony program pokojowy Tony'ego Starka nie zadziałał tak jak trzeba. Iron Man, Kapitan Ameryka, Thor, Hulk, Hawkeye oraz Czarna Wdowa muszą przejść kolejny test by utrzymać równowagę naszej planety. Grupa Avengers musi powstrzymać nikczemnego Ultrona oraz jego straszliwe plany.\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Aaron Taylor-Johnson?\nOryginalny tytuł: Captain America: Civil War\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Martin Freeman?\nOryginalny tytuł: Lost in Translation\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Giovanni Ribisi?\nCharakter: Natasha Romanoff / Black Widow (archive footage / uncredited)\nOryginalny tytuł: The Man Who Wasn't There\nCharakter: Birdy Abundas\nCaptain America: Zimowy Żołnierz\nOryginalny tytuł: Captain America: The Winter Soldier\nOryginalny tytuł: Her\nCharakter: Samantha (voice)\nGatunek: Dramat, Sci-Fi, Romans\nOryginalny tytuł: Isle of Dogs\nCharakter: Nutmeg (voice)\nGatunek: Przygodowy, Komedia, Animacja\nOryginalny tytuł: Marriage Story\nCharakter: Nicole Barber\nCharakter: Rosie Betzler\nOryginalny tytuł: The Prestige\nCharakter: Olivia Wenscombe\nOryginalny tytuł: Avengers: Infinity War\nJeśli podoba Ci się najlepsze filmy Scarlett Johansson, spodoba ci się również najlepsze filmy Elizabeth Olsen , gdzie wiele jego filmów się pokrywa.\nNajlepsze filmy Ashley Johnson\nNajlepsze filmy Lou Ferrigno\nNajlepsze filmy Cobie Smulders\nNajlepsze filmy Thomasin McKenzie\nNajlepsze filmy Alfie Allen\nNajlepsze filmy Chris Evans\nNajlepsze filmy Gwyneth Paltrow\nNajlepsze filmy Steven Culp\nNajlepsze filmy Stephanie Szostak\nNajlepsze filmy Chris Hemsworth\nNajlepsze filmy Tom Hiddleston


Najlepsze filmy na Halloween - część I - NoweMedium.pl\nNoweMedium.pl > Rozrywka > Najlepsze filmy na Halloween – część I\nNajlepsze filmy na Halloween – część I\nŚwięto cukierków i psikusów coraz bliżej, a to oznacza, że na ekranach telewizorów w wielu domach pojawią się filmy grozy. Sprawdź listę najlepszych horrorów.\nHalloween jeszcze do niedawna nie miało tylu zwolenników w Polsce, co obecnie. Święto to zyskuje coraz większe zainteresowanie, a hasło “cukierek albo psikus” często pojawia się po otworzeniu drzwi domu lub mieszkania. Rodzice z dziećmi wycinają dynie, a pociechy przebierają się w przeróżne kostiumy. Gdy zapadnie mrok, zasiadamy na kanapie i włączamy film grozy, bo to właśnie w ten dzień przypada najstraszniejsza noc w roku.\nRanking najlepszych horrorów rozpoczyna “Obecność”. FIlm robi furorę odkąd wyszła pierwsza część. Słynna para badaczy zjawisk paranormalnych musi zmierzyć się z rodziną, którą nawiedził demon. Dreszczyku emocji dodaje napis na początku – historia prawdziwa. To produkcja dla osób o stalowych nerwach.\nProdukcji nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. “Krzyk” to klasyka wśród horrorów. Akcja toczy się w małym amerykańskim miasteczku Woodsboro, w którym dochodzi do serii zabójstw. Nieznany morderca dzwoni do swoich ofiar i rozpoczyna z nimi zabawę, której finałem jest śmierć. “Krzyk” to pozycja, której nie może zabraknąć na halloweenowym maratonie.\n#3 Halloween (1978)\nPozycja obowiązkowa, zwłaszcza w Halloween. Dzień przed Halloween z zakładu psychiatrycznego ucieka niebezpieczny morderca, a jego celem pada rodzinna miejscowość – Haddonfield. W ślad za nim udaje się, leczący go od dawna doktor Loomis. Chce on ostrzec miasteczko przed psychiatrą. Jak można się domyślić, nie udaje się uniknąć wielu śmierci.\n#4 Koszmar z ulicy Wiązów\nKolejny klasyk wśród horrorów. Na jego podstawie powstało wiele remake’ów. Grupa nastolatków skarży się na bardzo realistyczne sny, a w roli głównej występuje Freddie Kruger, znany dzieciom z wyliczanek. Cokolwiek by się nie działo, pod żadnym pozorem nie zasypiaj.\n#5 Ciche miejsce\nŚwiat zmienia się w miejsce pełne chaosu, a przyczyną tego są tajemnicze, żądne krwi istoty. Czteroosobowa rodzina stara się przetrwać ten niebezpieczny czas, ukrywając się, a przy tym muszą być naprawdę cicho. Jeden mały hałas to dramatyczne w skutkach zdarzenia.\n,,Oszust z Tindera'' to nowy dokument Netflixa. Czy będzie przestrogą dla kobiet?\nDzień z życia 2020 - spektakularny dokument YouTube o życiu w pandemii\nJak ozdobić mieszkanie na zabawę sylwestrową? Pomysły na dekoracje\nNowy dodatek The Sims 4. Nie wszyscy zagrają w "Moje Ślubne Historie"


Patrycja Pitra | Rzeszowskie Stowarzyszenie Fotograficzne\nFotografia jest dla mnie…utrwalaniem chwil przed zapomnieniem.\nCo lub kto mnie inspiruje…podróże i ludzie.\nUlubiony temat w fotografii: szeroko pojęty pejzaż, portrety ludzi spotkanych podczas moich wojaży oraz architektura :).\nOsiągnięcia: drobne w kilku konkursach i dwie wystawy indywidualne.\nW stowarzyszeniu od: września 2011\nStrona www: www.utrwalonechwile.blogspot.pl, www.patrycjapitra.pl\nOne thought on “Patrycja Pitra”


Transfuzja liberalna lub restrykcyjna po operacji kardiochirurgicznej AD 5 – poradnia psychologiczna kielce\nWyniki binarne analizowano za pomocą regresji logistycznej. Wyniki dotyczące czasu do wystąpienia analizowano przy użyciu modeli proporcjonalnego hazardu Coxa; Dane dotyczące czasu pobytu na oddziale intensywnej opieki medycznej, jednostce o wysokim stopniu zależności oraz szpitalach zostały ocenzurowane w momencie śmierci pacjenta, a dane dotyczące czasu śmierci zostały ocenzurowane w czasie ostatniej kontroli osób pozostałych przy życiu. Wyniki EQ-5D analizowano za pomocą efektów mieszanych, modeli mieszanej dystrybucji.35 Porównano częstotliwość pierwotnego wyniku w wstępnie określonych podgrupach przez oszacowanie interakcji między przydziałem grupy a zmienną podgrupy. Analizy wrażliwości przeprowadzono dla pierwotnego wyniku (jak opisano w dodatkowym dodatku) i dla śmiertelności. Poziom istotności 5% (dwustronny) został wykorzystany w analizie głównych efektów leczenia oraz w analizach podgrup, a 10% poziom istotności zastosowano w analizie interakcji między przypisaną grupą a czasem w modelach podłużnych. Przeprowadzono testy współczynnika wiarygodności. Nie dokonano formalnej korekty w przypadku wielokrotnego testowania lub analizy tymczasowej.23,34 Wszystkie analizy przeprowadzono przy użyciu oprogramowania Stata, wersja 12.1 lub 13.1 (StataCorp) lub oprogramowania SAS, wersja 9.3 (SAS Institute).\nPacjentów poddano badaniom przesiewowym pod kątem kwalifikowalności w okresie od lipca 2009 r. Do lutego 2013 r .; w sumie 3565 wyraziło zgodę na udział w badaniu (ryc. S1 w Dodatku uzupełniającym), z których 2007 r. przeszedł randomizację między 15 lipca 2009 r. a 18 lutego 2013 r. Czterech uczestników wycofało się i wnioskowało o wyłączenie ich danych z badania. badanie. W związku z tym populacja analityczna składała się z uczestników z 2003 r. – 1000 w grupie progów restrykcyjnych i 1003 w grupie progów liberalnych.\nTabela 1. Tabela 1. Charakterystyka przedoperacyjna i śródoperacyjna. Tabela 2. Tabela 2. Transfuzje. Charakterystyka wyjściowa była podobna w obu grupach (tabela i tabela S3 w dodatkowym dodatku). Mediana wieku wynosiła 70,3 lat (zakres międzykwartylowy, 63,5 do 76,4), a 68,5% to mężczyźni. Większość pacjentów poddano zabiegowi pomostowania tętnic wieńcowych (40,7%) lub chirurgii zastawkowej (30,5%). Łącznie 25,7% uczestników otrzymało transfuzję krwinek czerwonych przed randomizacją (Tabela 2). Wyjściowe charakterystyki pacjentów, którzy wyrazili zgodę na uczestnictwo, ale nie zostali poddani randomizacji, przedstawiono w tabeli S4 w dodatkowym dodatku.\nW momencie wypisu 15,1% pacjentów wierzyło, że wiedzieli, jakie leczenie otrzymali; 75,6% tych pacjentów (115 pacjentów) było poprawnych (Tabela S13 w Dodatku Uzupełniającym). Po 3 miesiącach od operacji większa liczba pacjentów (27,5%) uznała, że wie, jakie leczenie otrzymali, ale mniej (56,6%) było poprawnych.\nPoziomy hemoglobiny i transfuzje\n[przypisy: skyrim allegro, posocznica meningokokowa, lux med godziny otwarcia ]\nPosted in: Bez kategorii\tTagged: lux med godziny otwarcia, posocznica meningokokowa, skyrim allegro\n13 stycznia 2019 at 10:35\n[..] odnosnik do informacji w naukowej publikacji odnosnie: okulista wrocław prywanie[…]\n15 stycznia 2019 at 11:53\n23 stycznia 2019 at 15:27\nPowiązane tematy z artykułem: lux med godziny otwarcia posocznica meningokokowa skyrim allegro\nBadanie serologiczne przeprowadzone przez Gergena i wsp. (Wydanie 23 marca) potwierdza wcześniejsze badania wykazujące, że ponad połowa Amerykanów w wieku powyżej 50 lat nie ma poziomu ochronnego (> 0,15 IU na mililitr) antytoksyny tężcowej. Chociaż badania serologiczne często przewidują cechy epidemiologiczne choroby, częstość występowania tężca jest znacznie lepiej przewidywana w historii niewystarczającej pierwotnej immunizacji anatoksyną ... [Read more...]


Usługi dla każdego » Doradcy podatkowi\nBiuro Usług Księgowych - Barbara Grzesiak istnieje na rynku od wielu lat.\nWychodząc naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom naszych Partnerów stale zwiększamy zakres i poziom usług księgowych, dostosowując go do indywidualnych potrzeb każdego z Nich. W naszej pracy wykorzystujemy najnowsze specjalistyczne programy komputerowe, a nad sprawami powierzonych Nam firm czuwa wykwalifikowana kadra pracowników, posiadających długoletni staż w księgowości. Współpracujemy również ze specjalistami z dziedziny podatków i księgowości.\nJako Biuro Rachunkowe świadczymy w pełnym zakresie usługi księgowe zarówno dla podmiotów gospodarczych rozpoczynających działalność gospodarczą, jak również dla podmiotów już działających o różnorodnych formach i zakresie działalności. Partnerami naszego biura rachunkowego są podmioty gospodarcze prowadzące działalność w formie spółek z o.o., spółek komandytowych, spółek jawnych i cywilnych, stowarzyszenia i fundacje, a także firmy jednoosobowe. Prowadzimy księgowość dla małych i dużych zakładów produkcyjnych, usługowych i handlowych.\nKsięgujemy i rozliczmy firmy ubiegające się o dotacje z Europejskiego Funduszu Społecznego.\nRzetelnie i zgodnie z obowiązującymi przepisami prowadzimy zarówno pełną jak\ni uproszczoną księgowość, wykorzystując naszą rozległą wiedzę i doświadczenie. Ponadto pomagamy w dopełnieniu wszelkich formalności związanych z rozpoczęciem, zmianą formy prawnej i profilu oraz z likwidacją działalności gospodarczej. Reprezentujemy naszych Klientów przed urzędami administracji państwowej\ni samorządowej. Nasze biuro rachunkowe służy profesjonalną radą i pomocą\nw sprawach podatkowo-księgowych. Zajmujemy się również kompleksowo sprawami\nNa każdym etapie współpracy gwarantujemy pełną poufność i bezpieczeństwo powierzonych nam dokumentów i informacji.\nProponujemy Państwu następujący zakres usług naszego Biura Usług Księgowych:\n1. Usługi księgowe, w szczególności:\n- prowadzenie ewidencji przychodów dla ryczałtowców\n- prowadzenie rejestrów podatku VAT\n- sporządzanie deklaracji podatkowych: PIT, CIT, VAT, INTRASTAT\n- sporządzanie sprawozdań finansowych (bilans, rachunek zysków i strat, informacja dodatkowa, zestawienie zmian w kapitale własnym, rachunek przepływów pieniężnych) oraz raportów finansowych dla zarządu\n- sporządzanie okresowych sprawozdań dla GUS i NBP\n- udzielanie porad i wyjaśnień księgowo-podatkowych\n- udzielanie wskazówek merytorycznych oraz niezbędnej pomocy w przypadku kontroli przeprowadzanych przez organy administracji państwowej lub samorządowej oraz w przypadku badania sprawozdań finansowych przez biegłych rewidentów\n- przygotowanie lub modyfikowanie planu kont zgodnie z wymogami sprawozdawczości polskiej oraz raportowania w ramach grupy kapitałowej\n- monitorowanie należności i zobowiązań\nJeżeli dotychczas Państwa dokumentacja finansowo-księgowa była prowadzona nieprawidłowo lub nie prowadzono jej wcale, pomagamy wyprowadzić zaległości\ni usunąć wszelkie nieprawidłowości, poprzez dokonanie stosownych korekt\ni uzupełnienie istniejących dokumentów.\n2. Usługi w zakresie płac oraz ZUS\nNasze biuro oferuje również pełen zakres obsługi płacowej.\nZatrudnianie pracowników zawsze wiąże się z dodatkowymi obowiązkami: przygotowaniem dokumentacji pracowniczej, umów, list płac, deklaracji podatkowych, deklaracji ZUS, itp. Nasze Biuro Rachunkowe pomoże Państwu wywiązać się\nz wszelkich obowiązków nałożonych na pracodawców przez przepisy prawa, zapewniając pełną obsługę płacową, która obejmuje w szczególności:\n- przygotowywanie list płac pracowników zatrudnionych na podstawie umowy o pracę\n- sporządzanie deklaracji rozliczeniowych do ZUS i PFRON,\n- wyliczanie zaliczek na podatek dochodowy od wynagrodzeń oraz składek ZUS oraz przygotowywanie odpowiednich przelewów\n- przygotowywanie i składanie do ZUS dokumentów zgłaszających nowych oraz wyrejestrowujących byłych pracowników\n- sporządzanie rocznych deklaracji PIT-4R i PIT-11\n- prowadzenie ewidencji wynagrodzeń, ewidencji wykorzystanych urlopów oraz ewidencji czasu pracy pracowników\n- przygotowywanie raportów RMUA dla pracowników\n3. Usługi podatkowe\nZajmujemy się również doradztwem w zakresie zagadnień podatkowych CIT, PIT, VAT. Informujemy naszych Klientów na bieżąco\no zmianach w przepisach podatkowych, które są istotne dla ich działalności gospodarczej. Udzielamy również niezbędnych informacji oraz pomocy w przypadku kontroli podatkowych.\n4. Dodatkowo oferujemy:\n- przygotowanie dokumentacji związanej z zarejestrowaniem nowej firmy\n(m. in. w sądzie rejonowym, urzędzie statystycznym, urzędzie skarbowym, ZUS-ie)\n- pomoc w wyborze optymalnej formy opodatkowania przedsiębiorstwa\n- pomoc w wyborze programu księgowego oraz w jego wdrożeniu\n- pomoc przy załatwianiu formalności przy likwidacji firmy\n- reprezentowanie przed urzędami administracji państwowej i samorządowej\n- prowadzenie rozliczeń finansowych projektów unijnych.\nPrzekazanie dokumentów księgowych następuje w dogodnym dla Klienta miejscu\n- spokój i opanowanie,\nrachunkowość Puławy, biuro usług księgowych Puławy, biuro rachunkowe Puławy, biuro księgowe Puławy, usługi księgowe Puławy, doradztwo Puławy, doradca podatkowy Puławy, księgi handlowe Puławy,\n3 Maja 8 lok. 7, 24-100 Puławy\nfax: (81) 887-30-20\nstrona www: www.grzesiakbarbara.pl


Paski fluoresceinowe BioGlo - opakowanie 300 szt. - sklep MDT\nMDT.pl ❯ Oferta ❯ Suche oko - diagnoza i leczenie ❯ Paski fluoresceinowe BioGlo - opakowanie 300 szt.\nGrupa produktów: Diagnostyka suchego oka\nStosowane do diagnostyki zaburzeń filmu łzowego. Fluoresceina wybarwia ubytki powierzchni rogówki i poprzez te ubytki penetruje do przestrzeni międzykomórkowej. Zarówno żywe jak i martwe komórki nie ulegają zabarwieniu fluoresceiną. BioGlo używane są również do...\nSzczegółowy opis produktu: Paski fluoresceinowe BioGlo - opakowanie 300 szt.\nPodobne Diagnostyka suchego oka: