Zajęcia realizowane w ramach projektu „Bobrownicki Nawigator Seniora-Utworzenie CUS w Gminie Bobrowniki”-projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.\nProjekt realizowany w Amfiteatrze w Rogoźniku.\n- język angielski - który cieszy się dużym zainteresowaniem. Zajęcia odbywają się w grupie 24 osobowej. Do tej pory odbyło się 27 godzin lekcyjnych .Podczas zajęć rozbudzane jest zainteresowanie językiem w kontekście sytuacji dnia codziennego, co wpływa na podniesienie kompetencji językowych seniorów w formułowaniu myśli o sobie i otaczających ich świecie. Seniorzy pracują nad poprawna wymową, rozwijaniem kreatywności, bankiem słów potrzebnych w komunikacji. Zajęcia te prowadzi pan Piotr Dłubak.\n- Gimnastyka - czyli różnego rodzaju ćwiczenia i formy ruchowe poprawiają ruchomość stawów, pomagają w schorzeniach kręgosłupa, usprawniają cały aparat ruchowy i dodają seniorowi siły, która jest mu bardzo potrzebna w prozaicznych, codziennych czynnościach. Zajęcia te prowadzi Pani Joanna Goj fizjoterapeutka\nNordic Walking - jest jedną z najczęściej wybieranych aktywności przez seniorów. Marsze z kijami są preferowane przez osoby starsze z racji niezliczonych zalet jakie Nordic Walking zapewnia: zwiększenia bezpieczeństwa w czasie marszu (podparcie), uruchomienia do pracy całego ciała, możliwości wyjścia z domu, spotkania z innymi a przede wszystkim dzięki niemu dbamy o zdrowie i zachowanie dobrej formy. Nordic Walking dla seniorów pełni również funkcje społeczne – osoby starsze, często samotne dzięki treningom spotykają się z innymi ludźmi, są w kontakcie z naturą co pozytywnie oddziałuje na ich psychikę, mają cel (zdrowie) i świadomość tego, że wciąż są sprawne i samodzielne a także niezależne. Zajęcia te prowadzi Pani Grażyna Zielińska\n- Informatyka – ze względu na ograniczoną liczbę laptopów zajęcia podzielone są na 2 grupy – zajęcia organizowane dla seniorów aby poznali jak krok po kroku jak korzystać z komputera, jak poruszać się w sieci, jak korzystać z bankowości elektronicznej , jak zrobić zakupy oraz zapłacić rachunki. Zajęcia prowadzi Pani Małgorzata Jędrzejek\n- Porady prawne – dla seniorów a także dla ich rodzin. Radca Prawny Aleksandra Grochola\n- Psycholog - zarówno dla uczestników projektu jak i osób z ich otoczenia . Przedmiotem spotkań jest szczegółowa diagnoza problemów konkretnej osoby lub rodziny, a następnie zindywidualizowana propozycja w zakresie ich rozwiązywania. Dodatkowo raz w miesiącu prowadzone będą warsztaty ma temat efektywnej komunikacji międzyludzkiej – psycholog Anna Pawłowska oraz psycholog i psychoterapeuta Małgorzata Perlak.\n- Zajęcia malarskie –uczestnicy poznają różne techniki malarskie. W twórczej i przyjaznej atmosferze będą mieli okazję doskonalić zdolności plastyczne, warsztat malarski i rysunkowy zajęcia prowadzi Pani Aleksandra Wiatrowska\n- Miksologia – Adam Niespor\n- Edukacja zdrowia - Joanna Kurkiewicz


Przed nami XII Ogólnopolskie Imieniny Henryka, Henryki i Henrykowa - PDF\nDownload "Przed nami XII Ogólnopolskie Imieniny Henryka, Henryki i Henrykowa"\n1 Przed nami XII Ogólnopolskie Imieniny Henryka, Henryki i Henrykowa Przed nami XII już Ogólnopolskie Imieniny Henryka, Henryki i Henrykowa - cykliczna impreza organizowana w Henrykowie Lubańskim. Każdego roku na scenie plenerowej prezentujemy szereg atrakcji. W tym roku również ich nie zabraknie. Kto zatem będzie bawił publiczność podczas Imienin Henryka 2017? SOBOTA- 8 lipca 2017 r. Gwiazdą wieczoru tegorocznych XII Ogólnopolskich Imienin Henryka będzie ciesząca się wielką popularnością formacja Disco Polo i Dance - ŁOBUZY. Jej inicjatorem jest menadżer muzyczny Igor Pilewicz. Zespół od niedawna tworzy rewolucję w polskiej muzyce tanecznej. Powstał w 2015 r., w tym też roku ukazał się jego debiutancki singiel "Ona czuje we mnie piniądz". Utwór szybko stał się hitem Internetu i zyskał miano przeboju. Teledysk do tej piosenki został wyświetlony w serwisie You Tube ponad 63 miliony razy. W 2015 roku singiel zyskał w Polsce status złotej płyty, a w roku 2016 został wyróżniony diamentową płytą. Zespół znany jest również z takich utworów jak Łobuz kocha najbardziej czy Zawód miłosny. Łobuzy to obecnie jeden z najpopularniejszych zespołów polskiej sceny disco. Ich sobotni koncert bez wątpienia będzie niepowtarzalnym i wyjątkowym wydarzeniem muzycznym.\n2 NIEDZIELA- 9 lipca 2017 r. Niedzielne obchody Imienin Henryka uświetnią koncerty trzech zespołów. Jednym z nich będzie grupa TRZY GITARY. Formacja powstała w 2008 r. z inicjatywy Marcina Niewęgłowskiego, który wspólnie z ojcem - Mirosławem założył zespół wykonujący utwory Czerwonych Gitar i Trzech Koron. W czerwcu 2014r. grupa w składzie: Marcin Niewęgłowski, Mirosław Niewęgłowski i Sylwester Pikulik, wzięła udział w II Ogólnopolskim Festiwalu im. Krzysztofa Klenczona w Pułtusku, na którym zdobyła Nagrodę Internautów.. Do Marcina Niewęgłowskiego trafiła także nagroda specjalna od rodziny Klenczonów gitara Krzysztofa Klenczona. W 2014 r. Marcin rozpoczął współpracę z zespołem Czerwone Gitary. Pierwszy jego wspólny koncert z Czerwonymi Gitarami miał miejsce 3 grudnia 2014 w Zabrzu. Brał on też udział w jubileuszowej trasie koncertowej z okazji 50-lecia Czerwonych Gitar, zainaugurowanej kilkutygodniowym tournee po USA i Kanadzie. Wysoki poziom artystyczny zespołu, a przede wszystkim podobne do oryginału głosy muzyków sprawią, iż koncert Trzech Gitar będzie atrakcyjną propozycją tegorocznych Imienin Henryka.\n3 Wieczorem na scenie wystąpi gwiazda disco polo i dance, niezwykle popularny duet LONG & JUNIOR, który od 2000 r. zdobywa uznanie i rzesze fanów. Jego liderzy to Jarek Grzesita i Michał Jeleń, do zespołu należy też DJ Seba, czyli Sebastian Leś. Formacja ma na swoim koncie m.in. takie przeboje jak: Kolorowa Sukienka, Tańcz, Tańcz, Tańcz, Lubię To Się Bawię, Tańczyć Chcę czy Piosenka Dla Dziewczyny, które biją rekordy popularności zarówno w Polsce, jak i zagranicą, osiągając miliony odsłon w internecie. Hit jakim stał się utwór Kolorowa sukienka ma już blisko 50 milionów odsłon na You Tube. W marcu tego roku duet otrzymał prestiżową nagrodę - Srebrny Przycisk Play YouTube. Nagroda ta przyznawana jest twórcom, którym udało się zgromadzić na swoim kanale ponad 100 tysięcy subskrypcji. LONG & JUNIOR to jedna z najpopularnieszych gwiazd muzyki disco w Polsce. Zespół swoją energią buduje na scenie niesamowity dancowy klimat, a jego koncert bez wątpienia stanie się kolejnym muzycznym wydarzeniem Ogólnopolskich Imienin Henryka, Henryki i Henrykowa.\n4 Drugą, równie popularną gwiazdą wieczoru, która nieustannie podbija serca coraz większej liczby fanów będzie zespół PLAYBOYS. Formacja występuje w składzie 3- osobowym z gitarzystą Przemkiem Kordzińskim, perkusistą Kubą Kusińskim oraz liderem zespołu, jego założycielem, a jednocześnie autorem muzyki i tekstów, Jakubem Urbańskim. W 2013 roku wpadł on na pomysł napisania pierwszego utworu "Nasza noc, który trafił do sieci i natychmiast stał się hitem. Od połowy 2014 roku grupa intensywnie koncertuje i pojawia się na festiwalach muzycznych. Najbardziej znane utwory zespołu to: "Lejde", "Nasza Noc", Zwariowałem, Fajna jest ta dziewczyna - cieszą się one ogromną popularnością w serwisie You Tube i nie tylko. Energia i niepowtarzalna atmosfera jaką tworzy zespół Playboys podczas koncertów, bez wątpienia podbiją serca naszej publiczności.\n5 Gośćmi tegorocznych XII Ogólnopolskich Imienin Henryka, Henryki i Henrykowa będą: aktor filmowy- Piotr Pręgowski oraz Hiroshi Kojima jeden z najwybitniejszych twórców średniowiecznego miecza japońskiego, licencjonowany kowal Ministerstwa Kultury Japonii. PIOTR PRĘGOWSKI- polski aktor filmowy, dubbingowy oraz teatralny, kabareciarz, konferansjer. Najbardziej znany jest z legendarnej komedii Stanisława Barei ''Miś'' (1980), z roli Tajlandczyka Krashana Bhamaradżangi w serialu ''Zmiennicy'' (1986), a przez ostatnie 10 lat z roli jednego z bywalców ławeczki- Patryka Pietrka w serialu Ranczo.\n6 HIROSHI KOJIMA jeden z najwybitniejszych twórców średniowiecznego miecza japońskiego, licencjonowany kowal Ministerstwa Kultury Japonii, Inspektor Rejestracji Mieczy Biura Edukacji w Prefekturze Saitama oraz członek Nippon Bijutsu Token Hozon Kyokai, elitarnego towarzystwa na rzecz zachowania japońskiej sztuki wyrobu mieczy. Znany kolekcjonerom japońskiej broni na całym świecie jako Keiun Naohiro.\nVII Ogólnopolskie Imieniny Henryka Imieniny Henryka, Henryki i Henrykowa odbyły się już po raz siódmy. W słoneczny weekend lipca 2012 r. zebrali się mieszkańcy naszej gminy, by wspólnie świętować to wydarzenie.


Niezbędny sprzęt do warsztatu - BORA ZGORA PARK\nMotoryzacja / Transport / 25 sierpnia 2020 23 sierpnia 2020\nSamochody i różnego rodzaju urządzenia z biegiem czasu stają się coraz bardziej zaawansowane. O ile w przypadku samych pojazdów bywa to problematyczne, bo dzisiejszy mechanik bez komputera i znajomości określonych programów może nie być w stanie usunąć niektórych usterek, to w przypadku samych napraw np. silników, czy ich osprzętu, zaawansowanie techniczne bywa mile widziane. Może znacznie usprawnić prace i pomóc w diagnostyce.\nTestowanie na miejscu, sprzętem dobrej jakości\nBez czego nie może obyć się dzisiejszy specjalista od silników? Oprócz standardowego kompletu kluczy, który od lat jest nieodłącznym atrybutem mechanika, dziś specjaliści mogą wyposażyć swoje warsztaty w znacznie bardziej nowoczesne sprzęty, którymi nie tylko przyspieszą poszczególne procesy, ale również usprawnią pracę i poprawią jakość swojej usługi. Przykładem takiego sprzętu jest tester wtryskiwaczy, który stał się już nieodłącznym elementem wyposażenia wielu warsztatów. Dzięki korzystaniu z testerów wtryskiwaczy można szybko i sprawnie znaleźć usterkę, aby następnie ją usunąć. Można również przetestować elementy, które mają zostać wymienione. Tester jest urządzeniem prostym w obsłudze i stosunkowo bezawaryjnym. Koszt jego zakupu szybko się zwraca, gdyż znacznie przyspiesza proces naprawy, a zaoszczędzony dzięki temu czas można wykorzystać na inne czynności. Co więcej tester jest niezawodny, można więc bez żadnej wątpliwości polegać na jego działaniu. Nie trzeba prowadzić długich i skomplikowanych testów, wystarczy skorzystać z niezawodnego urządzenia, aby sprawdzić, czy wszystko działa jak trzeba. Tester jest dostępny w dobrej cenie, a jego jakość jest wysoka. Dzięki zastosowaniu dobrej jakości materiałów, nie musimy obawiać się o zbyt szybkie zużycie, czy o duże koszty eksploatacyjne. Wystarczy raz zdecydować się na zakup, aby określone procesy zostały usprawnione, a my nie będziemy musieli już przejmować się potencjalnymi, nieodkrytymi wcześniej usterkami. To rozwiązanie dobre zarówno dla dużych firm, jak i dla firm jednoosobowych.\nDecydując się na zakup testera wtryskiwaczy z pewnością usprawnimy procesy naprawy, wymiany i diagnozy problemów związanych z tymi elementami. Jest to doskonałe rozwiązanie, zarówno z punktu widzenia ekonomicznego, jaki i wizerunkowego. Dzięki temu mamy pewność, że wyniki testu są dokładne, oszczędzamy czas i jednocześnie oferujemy usługi na najwyższym poziomie. Testery są doskonałym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy cenią sobie dobrą jakość i wygodę.


Funkcjonariusz będzie mógł PALCEM sprawdzać miejsce intymne kobiety?\nJak informuje Gazeta Wyborcza w seejmie trwają prace nad nowymi zasadami przeprowadzania kontroli osobistych w aresztach i więzieniach.\nZdaniem dziennikarzy GW wprowadzone zostanie „manualne” sprawdzanie okolic intymnych i trudno dostępnych kobiety – jak podały kolejne portale wprost „palcem” przez funkcjonariusza. Rzekomo teraz kontroli nie będzie musiała przeprowadzać osoba tej samej płci.\nW sieci wybuchło oburzenie, kobiety są przerażone. W przypadku znalezienia się kobiety w niewłaściwym miejscu oraz czasie i zatrzymaniu – jak piszą internauci, to niewinna dziewczyna może być „sprawdzana manualnie” przez „niezaspokojonego” mężczyznę. Jak będzie naprawdę – czytamy w komunikacie, który mówi jasno, że…\n„Zmiany w większości weszły do projektu w drodze rządowej autopoprawki. Wyeliminowało to konieczność przeprowadzenia konsultacji społecznych. A dwa pomysły są szczególnie niepokojące” – powiedział Wyborczej Marcin Wolny, prawnik Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka.\nObecnie przepisy zezwalają na oględziny ciała oraz sprawdzenie rzeczy i odzieży. W projekcie „oględziny” zastąpiło sprawdzenie „miejsc intymnych” i „trudno dostępnych miejsc osoby kontrolowanej”. Taka kontrola ma być prowadzona „wzrokowo” albo „manualnie”. – Pozwoli to np. na badanie palcem, czy osadzona nie przenosi w pochwie substancji zakazanych – dodaje prawnik.\nMinisterstwo Sprawiedliwości odpowiada Gazecie Wyborczej i żąda sprostowania :\nKobiety są i będą kontrolowane przez funkcjonariuszki Służby Więziennej, a mężczyźni – przez mężczyzn. Odstąpienie od tej zasady jest i pozostanie możliwe wyłącznie w wyjątkowych sytuacjach związanych z zagrożeniem życia i zdrowia albo wymagających niezwłocznego działania, np. w związku z podejrzeniem zamachu terrorystycznego\n— czytamy. Dodajmy – taki kształt przepisów, wyłączający tę samą płeć w sytuacji zagrożenia np. zamachem funkcjonuje jeszcze przed rządami Prawa i Sprawiedliwości.\nWobec czego – jak mówi wielu dziennikarzy, Gazeta Wyborcza postanowiła dokonać swego rodzaju manipulacji, zbliżając się poziomem do często publikującego fake newsy oko.press


Znamy mistrza Rumi w tenisie ziemnym! - Blog TymczasemWRumi.pl\nStrona Główna » Sport » Znamy mistrza Rumi w tenisie ziemnym!\nprzez Paweł Jałoszewski|Opublikowano 22 czerwca 2020\nTo był intensywny weekend na kortach TKKF Orzeł przy ul. Mickiewicza w Rumi, gdzie poznaliśmy tegorocznego Mistrza Rumi Amatorów w tenisie ziemnym.\nTurniej o Mistrzostwo Rumi Amatorów w Tenisie Ziemnym, zaliczany do Grand w Prix Wybrzeża i Rumi, odbył się w miniony weekend (20-21 czerwca). Do zawodów zgłosiło się 18 uczestników z całego województwa.\nW pojedynku finałowym turnieju, podobnie jak w poprzednim Grand Prix, zmierzyli się dwaj mieszkańcy Rumi: Michał Wilamowski i Szymon Wiśniewski. Tym razem lepszy okazał się Michał Wilamowski, który wygrał 6/1 6/2 i tym samym został Mistrzem Rumi w 2020 roku.\nNagrody, ufundowane przez miasto, wręczyła Jolanta Król, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rumi.\nmistrzostwa rumi amatorow\nKonrad Krawczuk najlepszy podczas jubileuszowego, XX Puchar Polski w siłowaniu na ręce (Armwrestlingu)! Rumianin z sukcesami wystartował w kategorii osób niepełnosprawnych powyżej […]\nZa nami dwa pierwsze sparingi MKS Orkan Rumia w okresie przygotowawczym do rundy rewanżowej sezonu 2018/2019. W minioną sobotę rumianie wygrali z […]\n28. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Rumi 12 stycznia mieszkańcy Rumi świętowali 28. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Tego dnia wolontariusze […]\nW minioną niedzielę (24 listopada) na hali MOSiR Rumia odbyła się akcja charytatywna, podczas której zbierane były środki finansowe na leczenie Filipa. […]\nPoprzedni post W Rumi znów przelała się krew ;)\nNastępny post Co to była za parada! Letnia “Sobótka” za nami! [ZDJĘCIA]


Generator ozonu OZONATOR JONIZATOR GERTZ GL-3189A\nOzonator jest przeznaczony do ozonowania powietrza, wody, produktów spożywczych, a także ubrań.\nŚwietnie sprawdza się do ozonowania pomieszczeń, wnętrz jak i klimatyzacji samochodu.\nOzon ma właściwości odkażające, który radzi sobie z wirusami, przykrymi zapachami, bakteriami, grzybami, chorobotwórczymi drobnoustrojami i alergenami.\nUrządzenie jest bardzo wydajne i dobrze wykonane co zaowocuje długoletnim działaniem.\nZa wytwarzanie ozonu odpowiedzialne są wewnętrzne wyładowania koronowe.\n600 mg - to wysoka wydajność, która wystarczy do większości zastosowań.\nPo użyciu Generatora Ozonu powietrze jest zdrowe, czyste i pozbawione nieprzyjemnych zapachów oraz wszelkich wirusów.\nZASTOSOWANIE W OCZYSZCZANIU POWIETRZA\nGdzie umieścić generator ozonu? W przypadku używania ozonu do oczyszczania powietrza w pomieszczeniu, zaleca się umieścić generator wysoko. Gdy urządzenie jest umiejscowione wysoko to pomaga rozproszyć ozon w pomieszczeniu równomiernie. Ozon jest cięższy od powietrza, więc naturalnie będzie opadać na dół. Korzystanie z wentylatora może pomóc do rozproszenia ozonu w pokoju. Nigdy nie umieszczaj generator ozonu na podłodze! Pamiętaj, nie wolno wdychać ozonu bezpośrednio z urządzenia.\nJak często można korzystać z ozonatora? W pomieszczeniach, gdzie są ciężkie warunki pracy lub są narażone na mocne zanieczyszczenia, generator ozonu powinien być stosowny co 2- 3 tygodnie . W pomieszczeniach z klimatyzacją lub bardzo dobrą wentylacją, stosowanie raz w roku generatora powinno wystarczyć.\nOzon-powszechny środek do sterylizacji Ozon (O3) jest aktywniejszy niż cząsteczki tlenu i bardziej aktywny niż chlor. Jego utlenienie jest powszechnie stosowane do sterylizacji, eliminuje bakterie, usuwa toksyczne zapachy . Ozon jest na uznany za skuteczny środek do sterylizacji. Jego wydajność do sterylizacji jest dwukrotnie większa niż chloru. Co ważne, redukuje się do tlenu po sterylizacji, a środki chemiczne jak np. chlor nie maja takich właściwości.\nJak działa ozon na brzydkie zapachy i dym tytoniowy? Ozon bardzo sprawnie oczyszcza pomieszczenia z zapachu tytoniowego. Zaletą ozonatora jest skuteczne usuwanie zapachów, a nie tylko ich maskowanie. Właśnie dlatego bardzo często stosowany jest w walce ze szkodliwym dymem papierosowym.\nPoziom głośności: 35 dB\nWymiary: 27 x19 x 7,5 cm\nTimer: mechaniczny 1-60 min\n2 kule (kamienie) do ozonowania cieczy\nRolka do ubrań York\nPasta do mycia rąk...\nLINA TAŚMA PORTWEST...\nOdpinany uchwyt liny...\nTORBA SNICKERS 9626...\nLINA PORTWEST FP27...\nNóż Hultafors 380210...\nUchwyt na młotek...\nBlok samohamowny 6M -...\nTaśma ostrzegawcza 100m\nZestaw do pracy na...\n1 859,98 zł


Marta Manowska zachwyca swoim wyglądem w kostiumie kąpielowym! Gwiazda TVP opublikowała w sieci zmysłowe zdjęcia z wakacji i wywołała ogromne emocje wśród swoich fanów. Internauci są oczarowani gorącymi fotkami Marty Manowskiej w seksownym bikini! Piękna prowadząca "Rolnik szuka żony" i "Sanatorium miłości" rzadko pokazuje tak odważne zdjecia, ale tym razem zrobiła wyjątek! Musicie to zobaczyć!\nMarta Manowska wypoczywa na rajskich wakacjach\nMarta Manowska już od kilku lat należy do grona największych gwiazd TVP. Ogromną popularność zdobyła prowadząc wielki hit "Rolnik szuka żony". Widzowie pokochali ją w ekspresowym tempie. Dziś Marta Manowska prowadzi nie tylko "Rolnika", ale również "Sanatorium miłości"- ostatnio zadebiutowała również w programie "The Voice Senior". Po kilku miesiącach ciężkiej pracy gwiazda TVP wybrała się na krótkie wakacje. Jej zdjęcia z rajskiej plaży zachwyciły internautów!\n- Ach ta opalenizna 🤩\n- Piękne zdjęcie❤\n- Bardzo kobiecooooo👍\n- Piekna- komentują fani.\nZobaczcie sami, jak na wakacjach wypoczywa Marta Manowska. Gwiazda TVP dawno nie pokazywała tak seksownych zdjęć! Ależ ona ma figurę!\nMarta Manowska pokazała zdjęcia z wakacji.\nPost udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska) Sty 25, 2020 o 8:18 PST\nGwiazda TVP pokazała zmysłowe zdjęcia z rajskiej plaży.\nPost udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska) Sty 26, 2020 o 3:50 PST\nNa prezentacji zimowej ramówki TVP nie mogło zabraknąć Marty Manowskiej , która wyrosła na prawdziwą gwiazdę stacji! Prowadząca program " Rolnik szuka żony " nie pojawiła się jednak sama. Towarzyszyli jej nowi uczestnicy 2. edycji " Sanatorium miłości ". Zobaczcie, kto wystąpi w programie i kiedy rusza drugi sezon! Uczestnicy 2. edycji "Sanatorium miłości" Niebawem kończy się 6. edycja "Rolnik szuka żony". Emisja ostatniego odcinka 1 grudnia, a już wiadomo, że w zimowej ramówce TVP znów zobaczymy seniorów, którzy będą szukali swojej drugiej połówki w programie "Sanatorium miłości". Marta Manowska podczas rozmowy z naszym portalem zdradziła, że tym razem przyszło bardzo dużo zgłoszeń do programu i wybór uczestników okazał się trudniejszy! Kilkoro z nich mogliśmy zobaczyć podczas prezentacji ramówki TVP, gdzie prowadzącej program towarzyszyło czworo uczestników "Sanatorium miłości". Wyglądali bardzo elegancko i widać, że doskonale się bawili w swoim towarzystwie. Podczas pozowania do zdjęć mężczyźni obejmowali uczestniczki. Czy to pary, które poznały się na planie? Odpowiedź na to pytanie poznamy dopiero w programie. Tymczasem zobaczcie, kto pojawił się w nowej edycji "Sanatorium miłości"! Kiedy 2. edycja "Sanatorium miłości"? Jak donosi serwis wirtualnemedia.pl nowa edycja "Sanatorium miłości" rusza już w styczniu. Emisja pierwszego odcinka została zaplanowana na 5 stycznia o godzinie 21.15. To wtedy zobaczymy na ekranie dwunastu uczestników. Jakiś czas temu Marta Manowska, która nadal jest prowadzącą program, pokazała w sieci zdjęcie z planu . Będzie się działo! Marta Manowska z uczestnikami 2. edycji "Sanatorium miłości"....


Malowana chusta w niebieskościach\n» Malowana chusta w w jasnych fioletach\nMalowana chusta w w jasnych fioletach\nKod produktu: 301-104_20211128131741\nDelikatna, ręcznie malowana, jedwabna chusta o abstrakcyjnym wzorze. Kolorystyka to odcienie fioletu, błękitu, niebieskości i różu. Wymiary chusty to 90x90cm. Chusta zapakowana jest w ręcznie malowaną ekologiczną torebkę również z motywem maków. Chusta będzie namalowana specjalnie dla Ciebie.


Wstęp | Euforia i znużenie. Ukraińska sztuka i społeczeństwo po 2014 r. Obieg - Magazyn Centrum Sztuki Współczesnej\nWstęp | Euforia i znużenie. Ukraińska sztuka i społeczeństwo po 2014 r.\nObieg / Numery / Nr 14/2020 / Wstęp | Euforia i ...\nW listopadzie 2014 grupa artystyczna Public Movement zrealizowała performatywną i partycypacyjną kilkugodzinną procesję, zatytułowaną Przekrój, która przeszła ulicą Trochswiatitelską1 w Kijowie i zakończyła się naprzeciwko budynku Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Praca ta, oparta na badaniach dotyczących wydarzeń Euromajdanu i wykorzystująca mechanizmy choreografii społecznej, podejmowała tematy przywództwa i odpowiedzialności, rządów i jednostki oraz jego/jej możliwych reakcji na działania władzy w sytuacjach nadzwyczajnych. Procesja składała się z różnych „aktów” i „rytuałów”, pozwalających widzom-uczestnikom przeżyć lub przeżyć na nowo niedawne traumatyczne doświadczenia. W jednym z takich aktów wykorzystano performans Positions, podczas którego uczestnikom zadaje się pytania. Ich prowokacyjność rośnie z czasem, ale uczestnik musi dokonać jednego, jedynego wyboru i zająć stanowisko. Jedno z pytań brzmiało: „Czy Majdan to już przeszłość czy nasza przyszłość?”. Opinie były różne. Ludzie podzielili się na grupki. Po upływie sześciu lat odpowiedź wciąż jest trudna, jednak z pewnością można powiedzieć, że Majdan stał się historyczną granicą, rozdzielającą życie „przed” i „po”, czytaj: przed i po wojnie.\nProcesualny performans Public Movement, w którym wzięło udział około 100 uczestników, odtworzył poczucie jednoczenia się, przypominając o pierwszym etapie wydarzeń Majdanu, kiedy to panowała atmosfera jednoczenia się, bratania, wspólnego śpiewania pieśni i inicjowania innych zabarwionych euforią działań kolektywnych. Krótko potem cała sytuacja przybrała charakter przemocowy, komunikacja została zdławiona przez siłową presję po obu stronach. Nagły zwrot akcji przekształcił rzeczywistość w serię surrealistycznych zdarzeń, podczas których Majdan Niepodległości całym sobą zaczął przypominać scenę średniowiecznej bitwy. „Nieważne jak: na chwilę zawiesiłam moją zdolność do odróżniania prawdziwych zdarzeń i metafor”2 – zauważyła artystka Włada Rałko w swoim Dzienniku kijowskim (2013-2015), który stanowi zarazem subiektywny i wiarygodny „dokument” epoki. Rałko bardzo trafnie uchwyciła ten moment, gdy zatraca się zdolność odróżnienia realnego i wirtualnego, wyobrażonego i tego, co dzieje się na twoich oczach: „Często wykorzystywałam celowo absurdalne lub nierzeczywiste obrazy do dokumentowania prawdziwych zdarzeń z najwyższą precyzją”3.\nPoczucie euforii jednoczyło ludzi w obliczu wspólnego wroga – prezydenta, rządu, obranego kursu politycznego. W mediach zawsze podkreślano tę unifikującą siłę rewolucji, kwestionowaną przez umiarkowane „zaniepokojenie” przywódców europejskich. Powszechnemu patosowi „zwycięstwa” nad zbiegłym z kraju prezydentem oraz wzniosłości samej rewolucji, Majdanu, towarzyszyło mnóstwo bólu – z powodu śmierci, złamanych biografii, utraconych nadziei, a następnie wojny, która wydarzyła się w rezultacie nierozwiązanych problemów i otwartych, ropiejących politycznych ran.\nTa gnijąca tkanka znajduje swoje odzwierciedlenie we wspomnianym wyżej Dzienniku kijowskim Włady Rałko. Artystka tworzyła go jako pismo automatyczne, praktycznie bez dystansu, będąc w środku wydarzeń – tu i teraz, wiedziona w pierwszej kolejności empatią dla protestujących, rozmyślając o naturze człowieka, o tym, czy w obliczu fali przemocy jest jeszcze miejsce dla humanitaryzmu.\nJuż w 2018 roku artysta Sasza Kurmaz przeprowadził akcję Wasze ofiary były na marne!. Ten wymowny slogan, jak zapewne żaden inny opisuje całą tragedię wygasłej euforii i zwycięstwa znużenia w kontekście trwającej od siedmiu lat wojny. Akcja ta ma głębszy wymiar. Odnosi się nie tyle do obecnego konfliktu zbrojnego, co raczej tych niewyjaśnionych (ukrytych pod hasłem wojennych konieczności) pierwszych morderstw na Majdanie, które miały miejsce jeszcze w styczniu-lutym 2014 roku. W pracy tej artysta odrzuca jakąkolwiek „hierarchę” poświęceń w zależności od przynależności ideologicznej, sfery działalności zawodowej, płci itd. Mówi o uniwersalności śmierci, odpowiedzialności za życie (zarówno swoje, jak i Innego), rozmyśla nad bezsilnością sztuki wobec samego życia. Co w takim przypadku może zrobić sztuka? Jaki obraz może równać się z tym, który stworzyło samo życie? Jak pozbyć się zapachu spalenizny, jeśli prześladuje cię on wszędzie, dokąd byś nie uciekł? Wojna wniosła swoje korekty, zmieniając nie tylko geograficzny, lecz i polityczny, społeczno-gospodarczy i kulturalny krajobraz.\nW swoim performansie Kim są ci wszyscy ludzie, którzy widzieli ten sam krajobraz4 (2018) Jarosław Futymski odnosi się do strajku pracowników fabryki papieru w 1905 roku w Ponince w obwodzie chmielnickim – rodzinnym mieście artysty. Podczas performansu artysta stoi samotnie na tle bezludnego pejzażu na ogromnym kamieniu, obmywanym ze wszystkich stron przez wodę, w miejscu, gdzie mógł wydarzyć się strajk 1905 roku. Jego lewa ręka, wniesiona do góry i owinięta materiałem ogniotrwałym, płonie. To jakby nie ręka, lecz pochodnia; zaś artysta to jakby nie człowiek, lecz żywy pomnik. „Rewolucja przegrała, a pamięć o niej zaciera się lub przemieszcza się do sfery zjawisk fantomowych i utopijnych” – pisze o tej pracy artysta Nikita Kadan5. Wychodząc od rewolucyjnych wydarzeń przeszłości i odwołując się do indywidualnej i kolektywnej pamięci, Futymski w historycznej perspektywie zajmuje się pytaniem, co konstruuje pejzaż historyczny dzisiejszego dnia. W jaki sposób pejzaż ten może być odbierany w przyszłości?\nW swojej pracy Narysować własne okno, zmiąć papier (2015) Anna Zwiagnicewa rejestruje właśnie stan dzisiejszego pejzażu politycznego, podkreślając jego kruchość. Zmienia się on bowiem bardzo szybko, rozpadając się tu i teraz. Artystka rejestruje niemożność obiektywnego całościowego spojrzenia, niemożność uchwycenia rzeczywistości, która zmienia się na twoich oczach. Praca ta zmusza nas do przemyślenia wartości w czasach, gdy rutyna, spokój i pewność jutra stają się w życiu najważniejsze.\nPodczas gdy rozważania Zwiagnicewej o wojennym pejzażu powstają jako zdystansowane refleksje świadomego obywatela i artysty, Blokada wspomnień (2015) Kateriny Jermolajewej powstała na kanwie osobistych przeżyć i wspomnień związanych z rodzinnym domem w Doniecku, w którym upłynęły jej dzieciństwo i młodość. Dziś jej sytuację wyznacza konflikt z bliskimi i niemożność dotknięcia realnych wspomnień zaklętych w niektórych przedmiotach, które tym samym zyskały większą wartość. Pismo automatyczne, wspomniane w kontekście pracy Włady Rałko, zyskuje tu inne znaczenie. W tej motoryce zaczęły się objawiać dawno utracone wspomnienia – gdy widzialne obrazy powstawały w wyniku wielogodzinnego, nieprzerwanego aktu rysowania po ścianach. Pełniły one tym samym funkcję mnemoniczną.\nSpojrzenie w przeszłość – zarówno osobistą, jak i historyczną (narodowe, kulturowe dziedzictwo, białe plamy w historii) – z góry zdeterminowało sztukę ukraińską po 2014 roku, stawiając na pierwszym planie pragnienie zrozumienia siebie i swojej pamięci, zanim pójdzie się do przodu. Sztuka skierowana jest ku przeszłości lub teraźniejszości, która wydaje się albo zbyt traumatyczna, albo społecznie zorientowana. W każdym razie jest to teraźniejszość, w której dla przyszłości nie ma miejsca. Być może ten zwrot ku przeszłości związany jest z bezsilnością sztuki w obliczu przemocy. W takich skomplikowanych okolicznościach w teraźniejszości funkcjonuje gest. Praca Wowy Worotniewa Za/wschód (2018) stanowi przykład tego, jak prosty artystyczny i społeczny eksperyment zyskuje siłę. Artysta przeszedł całą Ukrainę, od swego rodzinnego miasta Czewonohradu w obwodzie lwowskim do Lisiczańska niedaleko Ługańska, aby wymienić węgiel z jednej kopalni na węgiel z innej. Tytuł pracy trudno przetłumaczyć na jakikolwiek obcy język, ponieważ jest to gra słów, w której „wschód” i „zachód” różnią się jedynie pierwszymi literami, a zatem już na poziomie lingwistycznym znajdują wyraz granice podobieństwa i bez wątpienia regionalnej unikatowości, która jest właśnie tym, co decyduje o kulturowym bogactwie regionów. Idąc przez całą Ukrainę, artysta rejestrował na swoim Instagramie różne miejsca i miejscowości, krajobrazy i lokalną organizację bytu. W tej wyraźnie celowej powszedniości tkwi właśnie nasze wzajemne podobieństwo. „To osobiste przeżywanie dnia jest dla mnie ważniejsze od jakiegokolwiek efektu zewnętrznego” – komentował Worotniew6. Ale dla ukraińskiego środowiska artystycznego jego osobiste doświadczenie stało się właśnie efektem zewnętrznym, pozwoliło pojąć, jak wyjść poza granice konwencjonalnej, krytycznej sztuki, poza media społecznościowe i technologie. Tym swego rodzaju archaicznym gestem (przejście kraju na piechotę) Worotniew stworzył wielowarstwowy obraz, otwierając możliwość rozmowy o problemach etyki i bezkompromisowości postawy twórczej.\nUkraiński artysta znajduje się dziś w skomplikowanym i niejednoznacznym położeniu. Oczekuje się od niego zaangażowania w tematy przemocy i ucisku, refleksji nad rewolucją i wojną. Jeśli praktyka artystyczna nie jest ukierunkowana na namysł nad konfliktem wojennym lub totalitarną przeszłością, twórcy trudno jest (lub jest to wręcz praktycznie niemożliwe) znaleźć sobie miejsce na międzynarodowym rynku. Ale sprowokowane przez sytuację po 2014 roku pytania o odpowiedzialność, integralność państwowych granic, fragmentaryczność obrazu świata, postprawdę i manipulowanie informacjami, umocniły świadomość niemożności „słusznego” (lub wręcz jedynie słusznego) przekazu i skłoniły do kwestionowania wszelkiej normatywności.\nW numerze tym nie możemy ukazać wszystkich praktyk i całej różnorodności głosów, ale chcielibyśmy podkreślić fakt pojawienia się ważnej organizacji – Ługańskiej Contemporary Diaspory (https://lkd-dragon.bandcamp.com/album/vostok), powstałej w 2015 roku jako twórczy związek artystów i muzyków, którzy na skutek wojny stali się przesiedleńcami. Obecnie do organizacji tej należą także artyści dźwięku, mieszkający po różnych stronach linii rozgraniczenia. Podstawą ich języka pozostaje muzyka elektroniczna, w której wolność i prawo do wypowiedzi dominują nad fizycznymi granicami, konfliktami i wojną.\nPoruszając kwestie kruchości granic, migracji zarobkowej, zmian krajobrazu politycznego, przemocy, przestrzeni publicznej, natury kompromisu, a także bezkompromisowości jako znikającej formy artystycznej ekspresji, ten numer specjalny opowiada o tożsamości i kwestionuje jakąkolwiek potrzebę identyfikacji we współczesnym świecie.\nTłumaczenie z języka rosyjskiego: Katarzyna Chimiak\nKateryna Jakowlenko jest badaczką sztuki współczesnej, krytyczką sztuki i dziennikarką. Tytuł magistra dziennikarstwa i komunikacji społecznej uzyskała na Donieckim Uniwersytecie Narodowym. Od sześciu lat za pomocą nowych mediów bada zmianę narracji o donbaskim heroizmie jako część swojej pracy podyplomowej na Lwowskim Uniwersytecie Narodowym im. Iwana Franki. Od ponad siedmiu lat pisze o sztuce i kulturze w różnorodnych mediach ukraińskich i europejskich. Pracowała jako zastępczyni redaktora w dzienniku The Day (2013-2014), a także kuratorka i menedżerka programowa w projekcie badawczym Studia Donbaskie platformy inicjatyw kulturalnych IZOLYATSIA (2014-2015). Jej aktualne zainteresowania badawcze obejmują sztukę w trakcie przemian politycznych i wojny, optykę kobiecą i zagadnienia płci w kulturze wizualnej. Jest redaktorką książki Studiów Donbaskich pt. Gender Studies (2015) oraz Why There Are Great Women Artists in Ukrainian Art (2019). Obecnie pracuje jako badaczka i kuratorka program publicznego w PinchukArtCentre.\nTatiana Koczubińska jest niezależną kuratorką, pisarką i wykładowczynią mieszkającą w Kijowie. Specjalizuje się w ukraińskiej sztuce współczesnej. W latach 2016-2019 była kuratorką Platformy Badawczej w PinchukArtCentre, gdzie zajmowała się kuratorowaniem, badaniami i programem publicznym. Jest redaktorką książki PARACOMMUNE. Place. Community. Phenomenon poświęconej kijowkiej grupie skłoterskiej. W swojej praktyce kuratorskiej Tatiana zajmuje się kwestiami odpowiedzialności, pamięci i traumy związanymi z radziecką przeszłością dzisiejszego społeczeństwa. Ma to swoje odbicie w serii wystaw takich jak Wina (2016), Anonimowe społeczeństwo (2017) czy Ojczyzna w ogniu (2017). Była kuratorką PinchukArtCentre Prize w 2015 i 2018 roku, a w 2019 współkuratorowała Future Generation Art Prize w Wenecji – wydarzenie towarzyszące 58. Biennale w Wenecji. Rok później była współkuratorką wystawy internetowej Almost There powstałej w ramach programu British Council Museum Without Walls.\n* Zdjęcie w tle: Roman Chymej, Jarema Małaszczuk, Зарваниця [Nowe Jeruzalem], 2020. Kadr z filmu dokumentalnego. Dzięki uprzejmości artystów.\n Niedaleko od ulicy Trochswiatitelskiej znajduje się Ukraiński Dom, który w czasie Rewolucji Godności (I-II 2014) był miejscem starć między protestującymi a funkcjonariuszami organów siłowych.\n Włada Rałko, Киевский дневник [Dziennik kijowski], Kijów 2017, s. 10.\n Tamże. s. 7.\n Projekt stworzo na potrzeby wirtualnej przestrzeni wystawienniczej Shukhliada, której kuratorką jest Ksenia Małych, https://shukhliada.com/#/menu.\n Nikita Kadan, Призраки [Duchy], „Рrostory”, 23 I 2019, https://prostory.net.ua/ua/krytyka/442-prizraki\n Wowa Worontiew, O радикальных жестах, контрностальгии по советскому и становлении в 1990-е. [O radykalnych gestach, kontrnostalgii za sowieckością i formowaniu się w latach 1990.], „Your Art", 30 IX 2019, https://supportyourart.com/conversations/vovavorotniov


drut o niskiej i średniej zawartości węgla\nzindywidualizowana maszyna do ciągnienia drutów do ciągnienia / maszyna do ciągnienia drutu miedzianego\nMaszyna do ciągnienia drutu o średniej prędkości\nTa maszyna może być używana do przeciągania drutów ze stali niskowęglowej, średniej i wysokiej, miedzi i aluminium. Nadaje się do przemysłu wytwórczego z drutów gwoździowych, przewodów elektrycznych, miedzianych, sprężynowych itp. Przyjmując sterowanie elektryczne, jest łatwiejszy w obsłudze, o niskim poziomie hałasu i wysokiej wydajności.\ntwardy węglik spiekany twardy proszek na powierzchni roboczej, grubość 1 mm, wysokość: 60 mm, bęben jako bezpośredni kontakt z komponentami rdzenia stalowego, jego technologia produkcji również jest szczególnie wybredna. Moja firma kołowrotka ogólnie piękna seks i sztywność jest wyższa; Po odpuszczaniu obróbki po wstępnej obróbce skrawaniem, w celu poprawy ogólnych i mechanicznych właściwości bębna; Powierzchnia bębna poprzez napawanie spawania, obróbka węglika spiekanego, a następnie po szlifowaniu obróbka mechaniczna rafinowana, ale staje się, w obrębie powierzchni bębna przetwarzanie ma spiralny kształt litery U. Zasada chłodzenia przez bęben i względny ruch obrotowy płaszcza wodnego chłodzącej wody bocznego ukośnego żebra w celu ściśnięcia go w górę, wnętrze bębna śrubowego kończy wodę chłodzącą wymieniającą ciepło wzdłuż rowka w kształcie litery U, aby szybko, w obrębie obróbki powierzchni bębna z zastosowaniem technologii szczelinowej w kształcie spirali w kształcie litery U, nie tylko powodują efekt ściśnięcia wody chłodzącej i zwiększyły wewnętrzną powierzchnię wymiany ciepła szpuli, działa w praktyce, że zastosowanie tej struktury, wymiana ciepła bębna wydajność większa niż 30%, co znacznie poprawia efekt chłodzenia bębna; Kolejna ścianka bębna skutecznie zapobiega osadzaniu się kamienia na wewnętrznej ściance bębna, aby zapewnić efekt chłodzenia wodą i poprawia żywotność bębna. Zapewnia to jakość ciągnienia drutu stalowego. Powierzchnia bębna Ra0.4 lub wyższa, twardość powierzchni około HRC60 °, zestaw bębnów spełnia wymagania dotyczące wysokiej prędkości linii drutu ciągnienia. Zużyj i wyrwij wymianę bez użycia gniazda w ciągu 5000 godzin\n② sposób działania :: system sterowania maszynami ciągnionymi ciągnienia drutu przyjmuje przemianę częstotliwości AC, sterowanie logiczne PLC, pełną kontrolę cyfrową, adoptuje importowane komponenty wysokiej jakości, silne zdolności przeciwzakłóceniowe, szybką pracę, jest nie tylko stabilny i niezawodny w działaniu, Niskie zużycie energii i znacznie poprawia wydajność produkcji, ale ma również wiele funkcji ochrony, gdy urządzenie ochronne otwiera się z dużą prędkością lub ma inne uszkodzenie, automatyczne urządzenie zatrzymujące. Po wyposażeniu każdej maszyny w punkty, w dawne połączenie, połączenie, funkcję taką jak start, stop, stop, stanowisko pracy głównego wyświetlacza, interfejs człowiek-maszyna z długością predefiniowanego ustawienia prędkości, zapytanie o błąd, wyposażenie status, dopasowanie formy komputerowej itp. system na ogół wykorzystujący sterowanie programami PLC, przetwornica częstotliwości, ekran dotykowy w celu zakończenia wymiany danych poprzez komunikację, PLC może kontrolować odczyt, zapis, włączanie, wyłączanie przetwornicy częstotliwości swobodnie. Oprogramowanie PLC może zapewnić automatyczne programowanie i konfigurowanie różnych procesów rysowania, a także zapewnia płynną pracę; Kolorowy ekran Interfejs człowiek-maszyna może monitorować warunki pracy sprzętu i wyświetlanie awarii w dowolnym momencie. Każdy parametr procesu można ustawić za pomocą wejścia ekranu dotykowego. wysoka dokładność, lepsza dokładność, łatwa korekta i może zapewnić większy proces rysowania, z łatwością realizować rysunek skaczący. Cały system działa płynnie, niski współczynnik awarii, łatwa obsługa.


Alkohol Wzrost Ciśnienia - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » alkohol wzrost ciśnienia\nArtykuły na temat: alkohol wzrost ciśnienia\nRośnie, kiedy się kłócisz. Także wtedy, gdy tyjesz lub systematycznie nie dosypiasz. Na skoki ciśnienia pracujesz sama.\n...się na ciśnienie naszej krwi. Dobry związek w długiej perspektywie powoduje jego obniżenie, a nieudany i pełen konfliktów - wzrost ciśnienia. A wysokie ciśnienie to bezpośrednia przyczyna chorób(...) poważnych chorób a nawet skrócić nasze życie. Jak? Wzrost wagi Powszechne przekonanie mówiące o tym, że ludzie po ślubie "odpuszczają" dietę nie jest pozbawione sensu. Departament Zdrowia...\n...(tzw. natriuretycznego) i wzrostem ciśnienia w jamie brzusznej. Zmęczenie i senność w ciągu dnia - są skutkiem tzw. mikroprzebudzeń, do jakich dochodzi po każdym bezdechu. Płytki, przerywany sen nie(...) - składa się ze specjalnej maski szczelnie obejmującej nos i usta, elastycznej rury oraz sprężarki powietrza. Sprężone powietrze jest pompowane do górnych dróg oddechowych. Wzrost ciśnienia w gardle...\n...typu bodźce jest bowiem wzrost ciśnienia; tylko osoby z dużą niewydolnością serca nie reagują w ten sposób. Najlepiej przed mierzeniem ciśnienia usiąść i odczekać 5-10 minut, aż organizm się uspokoi(...) schorzeniu picie kawy szkodzi: NIE Jako że traktujemy kawę jak używkę, często wydaje nam się, że podobnie jak alkohol i papierosy wpływa ona na rozwój nadciśnienia tętniczego. Okazuje się, że zarówno...\n.... Ilość alkoholu ogranicz do minimum, by nie doszło do dużego wzrostu ciśnienia.(...) się każdemu. U zdrowej osoby w istocie może czasem dojść do wzrostu ciśnienia, np. przed wizytą u lekarza, po wypiciu mocnej kawy. Ale ciśnienie szybko wówczas wraca do normy. O nadciśnieniu mówimy...\n...powietrza. "Łapanie" oddechu może doprowadzić do hiperwentylacji, czyli zbyt szybkiego oddychania, czego skutkiem bywa nagły wzrost ciśnienia krwi. Aby uniknąć szoku termicznego, trzeba wchodzić do(...) bardzo zmęczona i piłaś alkohol (nawet piwo!). Pierwsza pomoc Aby szok termiczny nie zakończył się tragicznie, np. zatrzymaniem oddechu, poszkodowanego należy jak najszybciej przenieść w miejsce...\n...). Naukowcy przestrzegają, że częste picie napojów energetyzujących zagraża naszemu zdrowiu i życiu. Wywołują kołatanie serca, skoki ciśnienia, odwodnienie, omdlenia, nudności i inne objawy typowe dla(...) na nas wypicie dwóch kieliszków wina. Alkohol wpływa na neuroprzekaźniki w mózgu, a tym samym na nasze zachowanie. Gdy chorujemy na depresję, ilość neuroprzekaźników w mózgu spada. To wyjaśnia...\n..., świąd, a nawet krwawienie - stąd ich nazwa guzki krwawnicze. Skąd to się bierze? Choroba hemoroidalna powstaje w efekcie powtarzającego się wzrostu ciśnienia albo zastoju krwi w odbytniczych(...) skończyć się powstaniem hemoroidów. Wpływ na ich występowanie może mieć także dieta. Jeśli jest uboga w błonnik może bowiem prowadzić do zaparć. Pikantne potrawy i używki takie jak alkohol czy papierosy...\n...alkohol u - powodują chwilowy wzrost ciśnienia i nie pozwalają stwierdzić, jaka jest jego prawdziwa wartość. Przed pomiarem przeczytaj dokładnie instrukcję obsługi aparatu . Gdy wiesz, jak go(...) kaloryczna codzienna dieta i nadwaga lub otyłość, nadmiar soli w jadłospisie, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, zbyt rzadka lub za mało intensywna aktywność fizyczna, silny, przewlekły stres...\n...poty, osłabienie i stany podgorączkowe mogą zwiastować gruźlicę. Przy takich objawach warto zrobić RTG płuc. Niewielki wzrost temperatury ciała może towarzyszyć dużym skokom ciśnienia. To z kolei powoduje pocenie się (głównie w nocy), bo organizm chce ten wzrost ciepłoty wyrównać. Jednak głównym objawem nadciśnienia jest osłabienie, zmęczenie, bóle głowy. Gdy jest dobrze leczone, dolegliwości te...\ndieta optymalna proporcje\nłuszczenie naskórka bakteria


Płyta MDF fornirowana 800 x 400 x 18 mm buk - Płyty surowe - Castorama\nKod: 324847 Porównaj Do porównania\nPłyta MDF fornirowana buk to przyda Ci się na etapie wyposażenia pomieszczeń mieszkalnych. Jest to baza, którą wykorzystasz do konstrukcji segmentów meblowych i wykończenia powierzchni ściennych. Ze względu na przeznaczenie wyróżnia się świetną jakością i walorami estetycznymi. W naszej ofercie znajdziesz inne warianty płyt, które różnią się surowcem wykonania i wymiarami.\nNr referencyjny B-557-LK-MDF-B-418\nPłyta MDF fornirowana 800 x 400 x 18 mm buk to funkcjonalny produkt o szerokim zastosowaniu. Materiał sprawdzi się podczas konstruowania segmentów meblowych. Wykonasz z niego dowolny regał, szafkę i wiele innych projektów. Oprócz tego płyta przyda Ci się do aranżacji powierzchni ściennych. Ze względu na przeznaczenie płyta wyróżnia się dużą wytrzymałością. Zapewnia ją optymalna grubość, która wynosi aż 18 mm. Powierzchnia płyty wykonana jest z doskonałej jakości forniru bukowego. W zależności od pożądanego efektu pokryjesz ją lakierem, olejem bądź farbą. W ten sposób pokreślisz jej dekoracyjność i dodatkowo zabezpieczysz przed zniszczeniem. Płyta MDF fornirowana buk jest świetną alternatywą dla innych dostępnych materiałów.


10 GB internetu za darmo od T-Mobile: 3 GB dla Ciebie i 7 GB dla Twojej mamy - Tabletowo\n10 GB internetu za darmo od T-Mobile: 3 GB dla Ciebie i 7 GB dla Twojej mamy\nJuż za kilka dni jedno z najpiękniejszych świąt – Dzień Matki. Z tej okazji T-Mobile przygotowało promocję, dzięki której klienci tej sieci będą mogli obdarować swoje mamy dodatkowym pakietem internetu. Sami również otrzymają ekstra transfer, aczkolwiek już nieco skromniejszy.\nW normalnych okolicznościach powiedzielibyśmy, że najlepszym prezentem, jaki dziecko może sprawić swojej rodzicielce, jest wspólnie spędzony czas. W obecnej sytuacji jednak, mimo że powoli wracamy do „nowej normalności”, niekoniecznie musi być to najodpowiedniejszy pomysł, jeśli ktoś nie chce narażać mateczki – a niebezpieczeństwo wciąż jest realne i nadal nie przeminęło. Promocja z okazji Dnia Matki jest więc strzałem w dziesiątkę, bowiem dodatkowy transfer obie strony będą mogły wykorzystać na długą pogadankę przez internet podczas rozmowy wideo.\n10 GB internetu za darmo od T-Mobile dla Ciebie i Twojej mamy\nW ramach cotygodniowej akcji Happy Fridays, T-Mobile przygotowało specjalną ofertę dla wszystkich dzieci i ich mam. A warto pamiętać, że dzieckiem jest się przez całe życie, mimo upływu lat, a nie tylko do ukończenia 18. roku życia. Dzięki tej promocji, możecie sprezentować swojej rodzicielce 7 GB internetu, a przy okazji dla siebie odebrać dodatkowe 3 GB, oczywiście bezpłatnie.\nAby to zrobić, należy mieć zainstalowaną na smartfonie z Androidem (ze Sklepu Google Play lub Huawei AppGallery) bądź iOS aplikację Mój T-Mobile. Jeśli ktoś jeszcze nie ma, nie powinien się wahać, bowiem tylko za jej pośrednictwem można odbierać rozdawane co tydzień przez T-Mobile bonusy – powinno się to więc uznać za „inwestycję” w przyszłość.\nKlienci Magentowej sieci będą mogli odebrać bonus dla siebie już od jutra, tj. 22 maja 2020 roku. Mowa tu o pakiecie 3 GB, bowiem 7 GB zostanie przyznany numerowi, który użytkownik wskaże po aktywacji swojego prezentu. Oczywiście musi on należeć do T-Mobile. Co ciekawe, operator uruchomi go dopiero 26 maja, w Dzień Matki, bo w końcu to prezent, prawda?\nW przypadku ofert na kartę i MIX dodatkowy pakiet będzie ważny przez tydzień, zaś w taryfach abonamentowych do czasu wystawienia najbliższej faktury. Jedna osoba może odebrać i otrzymać tylko jeden bonus. Jeśli więc ktoś ma dużo rodzeństwa, to kto pierwszy, ten lepszy ;)


Dodane: 24-08-2019 11:09\nPomoc prawna może Wam przydać się w najróżniejszych momentach Waszego życia. Nikt nie powinien bać się korzystać z takiej instytucji, jak kancelaria, bowiem można sobie ułatwić wiele spraw. Prawnik to taka osoba z którą można nawiązać dłuższą współpracę, jak również można jednorazowo skorzystać z jego pomocy. Przykładem takiej jednorazowej pomocy może być chociażby sporządzenie jakiegoś fachowego pisma sądowe\nO problemach z sercem...Dentysta w centrum uwagi - krótko i na tematCzy klimatyzować pomieszczenia może każdy?Wykształcenie i praca w zawodzie geodety. Krótko i na tematCena tego jak naprawiać sklepy prestashopWydrukować naklejki żywiczne? Tak czy nie?Panele słoneczne - prąd za darmo?Dobry dentystaBhp warszawaCiekawe fakty na temat drewnaSzukam informacji jak pojechać na myjnięIdziesz do salonu kosmetycznego? Kilka poradWirtualne biura - tradycja kontra nowoczesnośćSzybka pomoc weterynarza. Czyli zwierzę w potrzebieJak uczyć bhp - zmiany w 2020Artykuł o ogrzewaniuWynajem dekoracji weselnychKwestia dywanowaCzy sposób na to jak w 2021 znaleźć adwokata jest łatwy?Taxi and shuttle services in foreign countryCała Prawda O Tym Jak Pozycjonować Strony (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Travels goal - Tatra MountainsSkuteczne pozycjonowanieCoraz droższa energia. Czy warto produkować ją na własnym dachuHow to choose a chauffeur useful? Polecany dentysta Do you know how to buy us auto parts so you don't regret it later? Meble na imprezę, ale pożyczone How to buy a brake hose Immediately O jednorazowej odzieży medycznej


Marc Jacobs, O! Mega Bronze Coconut, Tan-tastic | aGwerblog\nMarc Jacobs, to jedna z tych firm, którymi lubię się rozpieszczać. Nie uważam się za kobietę luksusową, nie kupuję drogich gadżetów i produktów z wysokiej półki tylko dla znaczka i zakomunikowania światu: STAĆ MNIE! Ja należę raczej do kategorii ludzi, którzy selekcjonują produkty, szukają tych najlepszych, nie omijając wyższej półki.Robię swoje i się nie wychylam ze swoimi statusem społecznym i stanem konta. Wróćmy jednak na ziemię! Dziś w końcu, wyczekiwana przez Was recenzja kokosowego bronzera Marc Jacobs, O! Mega bronze Tan-tastic z limitowanej kokosowej kolekcji.\nMarc Jacobs, O! Mega Bronzer Tan-tastic po raz pierwszy zobaczyłam w akcji na kanale u Maxineczki. Od razu rzuciło mi się w oczy piękne, minimalistyczne i bardzo eleganckie opakowanie. Jako estetyka doceniam takie detale, a właściwie wszystkie opakowania marki bardzo do mnie przemawiają. Nie mogłam przejść obojętnie obok tej bieli z elementami rose gold, no po prostu nie mogłam. Asia pokazywała go ponad rok temu i niestety do niedawna był praktycznie nie do kupienia. Na wydarzeniu Sephora Open Door okazało się, że bronzer wraca do sprzedaży wraz z innymi produktami z kokosowej kolekcji. Od razu wiedziałam, że tym razem nie odpuszczę i będę go szukać aż znajdę!\nO!Mega Bronze Coconut Perfect Tan 104 Tan-Tastic\nKiedy w końcu udało mi się go zdobyć, zachwytom nie było końca. Jaki on ładny! Jak pięknie pachnie! Jak będzie cudownie wyglądał na zdjęciach (tak, mam fioła na tym punkcie, ale już wszyscy to wiemy)! Bronzer ma pojemność aż 25g. i kosztował 189zł. Doskonale zdaję sobie sprawę, że to nie jest mała kwota i nie każdy może sobie na niego pozwolić. Na szczęście rozmiar, wygląd, delikatnie kokosowy, luksusowy zapach i wydajność rekompensują wysoką cenę. Na pewno wiecie, że produkty tej marki dostępne są w perfumerii Sephora i ja właśnie tam zakupiłam swój bronzer. Skoro kwestie techniczne mamy już za sobą, pora na moją recenzję.\nZobacz: Marc Jacobs, Air Blush Kink & Kisses\nO! Mega Bronze – kolor i formuła\nDoskonale wiecie, że nie jestem fanką ciepłych bronzerów. Nie lubię pomarańczowych plam na policzkach, które wyglądają sztucznie i nienaturalnie. W związku z tym na pewno się zdziwicie jeżeli Wam powiem, że Marc Jacobs O!Mega Bronze Tan-Tastic bardzo mi się podoba. Początkowo byłam sceptyczna bo w opakowaniu wydaje się naprawdę ciepły, ale po aplikacji na skórze pokazuje swoje prawdziwe oblicze. To lekko ciepły bronzer z neutralnymi tonami, który autentycznie daje efekt opalonej, muśniętej słońcem skóry. Nie jest ani zbyt szary, ani zbyt pomarańczowy, nie widzę w nim też czerwieni, ani fioletowego podbicia. Daje niesamowicie naturalny efekt na każdym typie urody. Jeżeli zaaplikujemy go w odpowiednie miejsca możemy uzyskać wrażenie, że właśnie wróciliśmy z urlopu. Wiem, że to brzmi śmiesznie, ale kolor Tan-tastic jest bardzo naturalny i mnie ten efekt niesamowicie się podoba. Najczęściej używam go w duecie z czymś chłodniejszym, żeby poprawić kontur, ale solo też spisuje się całkiem nieźle. Poniżej możecie go zobaczyć na mojej twarzy tylko w duecie z rozświetlaczem i w zestawieniu z innymi bronzerami.\nMarc Jacobs O!Mega Bronze Tan-Tastic ma aksamitną, delikatnie zbitą, dość miękką konsystencję. Osypuje się podczas aplikacji na pędzel, więc trzeba co chwilę przecierać pudernicę. Pigmentację ma na średniom poziomie, ale w przypadku bronzerów, to plus bo nie można zrobić sobie nim krzywdy.\nMarc Jacobs, O! Mega Bronzer – aplikacja i trwałość\nOczekiwania wobec bronzera za taką kwotę są naprawdę wysokie. Na szczęście praca z nim to czysta przyjemność. Niejest zbyt suchy, nie robi plam na skórze, dobrze się rozciera i blenduje. Niesamowicie dobrze wtapia się w skórę dzięki czemu możemy nim uzyskać delikatniejszy, jak i mocniejszy efekt. Bezproblemowo łączy się z innymi produktami, nie osiada na podkładzie i nie robi nieestetycznych plam. Wysoki komfort pracy, piękny zapach podczas wykonywania makijażu i śliczny efekt na skórze. Czego chcieć więcej?\nTrwałości! Tutaj mogłoby być troszkę lepiej, ale umówmy się, rzadko kiedy nosimy makijaż po 12h. Zauważyłam, że pod koniec dnia, czyli po 7-8h kolor nieznacznie blednie i traci na intensywności. Nie wygląda źle, ale nie jest już tak mocny jak w momencie wykonywania makijażu. Na szczęście utrwalony fixerem trzyma się na twarzy niezmiennie przez wiele godzin. Do codziennego stosowania będzie jak znalazł.\nZobacz: Smashbox Contour Kit – zestaw do modelowania twarzy\nOsobiście bardzo lubię ten bronzer, używam go nie tylko na sobie, ale i na klientkach, a to o czymś świadczy. Jednak czy naprawdę jest niezbędny do życia? Niekoniecznie. Wybór bronzerów na rynku w tej chwili jest tak ogromny, że spokojnie można znaleźć coś tańszego, co również będzie się świetnie sprawdzać. Jest jak najbardziej godny uwagi, bo bardzo realistycznie oddaje efekt opalenizny, jest po prostu ładny, spełnia swoje zadanie, a makijaż za jego pomocą jest szybki i przyjemny. Ale nie zrewolucjonizował mojego życia w żaden sposób. Nie żałuję zakupu, bo dobrze mi się sprawdza aczkolwiek nie uważam, że to absolutny must have. Jeżeli interesują Was smaczki kosmetyczne, lubicie limitowane kolekcje i ładne produkty – polujcie na niego, bo to gratka dla takich fanówm makijażu jak ja!\nA Wy jakimi kosmetykami lubicie się rozpieszczać?\nAgnieszka Wereszczaka 23 lipca 2018


Przodkowska Liga Orlika rozpoczyna sezon 2019/2020. O tytuł powalczy siedem zespołów\nAutor: Bartosz Cirocki. Opublikowano: 06.09.2019r., 07:47\nRozpoczyna się kolejna edycja Przodkowskiej Ligi Orlika. W zmaganiach organizowanych na kompleksie boisk orlik przy ul. Sportowej zmierzy się tym razem siedem drużyn, wśród nich m.in. bronicy tytułu Auto Farbex Przodkowo czy nowa w stawce Stal Complex Łebno. Mecze rozgrywane będą jak zwykle w niedzielne wieczory, pierwsza kolejka już 8 września.\nProgram 1. kolejki - 8 września\n17.20 Stal Complex Łebno - Galaxia Przodkowo\n18.10 Orange Team Kartuzy - SzulBud Team\n19.00 Chwaszczyno - Ajax Kamienica\nPrzodkowska Liga Orlika orlik Przodkowo Auto Farbex Przodkowo Stal Complex Łebno


#LekturaObowiązkowa: Sekretne Życie Mózgu Nastolatka - JA, NAUCZYCIEL\nCo sprawia, że okres dorastania jest tak wrażliwy? Inaczej mówiąc, co kryje mózg nastolatka? Sarah-Jayne Blakemore, profesor w Institute of Cognitive Neuroscience londyńskiego University College, laureatka Royal Society Insight Investment Science Book Prize, z wielką lekkością dzieli się efektami swoich wieloletnich badań nad rozwojem mózgu w okresie dorastania oraz poznaniem społecznym w autyzmie. Nie dziwi więc, że pozycję zdecydowało się rekomendować Towarzystwo Królewskie w Londynie przyznając jej tytuł najlepszej książki naukowej 2018 roku!\nGdzie Ty masz mózg?\nWiększość z nas bardzo dobrze zna to pytanie. Na pewnym etapie życia zadawali je nasi rodzice. Niektórym z nas zdarzyło się zadać je własnym dzieciom. Zabawa rozpoczyna się na etapie niemowlęctwa. Sarah-Jayne Blakemore wyjaśnia, co dzieje się w mózgu dorastających dzieci. Wieloletnia praca jej zespołu badawczego pokazała, że okres dorastania jest czasem niezwykłej wrażliwości rozwojowej, ale jednocześnie wyjątkowej kreatywności, która powinna zostać dogłębnie poznana i doceniona. Bo chociaż czasem nastolatek sprawia wrażenie, jakby szukał dziury w całym, on musi po prostu… wynaleźć siebie.\nJeszcze przed drugimi urodzinami, każda i każdy z nas odkrył własne, odrębne “ja”. Dostrzegł pierwsze związki pomiędzy “ja”, a światem mu zewnętrznym, rozpoczął i świat i “Ja” badać, inspirować i prowokować procesy. Równolegle, na każdym etapie naszego, osobniczego rozwoju, nasz mózg koncentrowały nieco inne zadania. Te pierwsze, milowe kroki w naszym rozwoju osobniczym będą skutkował kolejnymi, już bardziej burzliwymi i kłopotliwymi fazami rozwoju naszego mózgu. I to jest właśnie książka, która genialnie opisuje skomplikowaną podróż naszych umysłów w czasie. Przystanek – nastolatki.\nZ “Sekretnego Życia Mózgu Nastolatka” dowiemy się jak budować pomost zrozumienia pomiędzy dostępną już wiedzą, a życiem, zwykłym dniem w otoczeniu nastolatków. Łatwiej nam będzie zrozumieć i bunt i potrzebę wolności, jak i karuzelę emocji, w której młodzi ludzie podejmują zachowania za bardzo dla nas, dorosłych ryzykowne. Ten etap podróży z książką być może pozwoli nam lepiej zrozumieć samych siebie i na krótką chwilę skoncentrować się na własnym nastolatku i jego wspomnieniach z tego czasu.\nNastolatek – delikatny mechanizm\nNasze nastolatki zbyt szybko przestają być dziećmi. To wiek, kiedy mglista granica pomiędzy dzieciństwem, a okresem dojrzewania przecina się z rodzącymi się motywacjami, uczuciami i osądami własnymi. Mózg nastolatka pracuje na najwyższych obrotach, aby uzbroić się na kolejne lata istotnych przemian i przewartościowań.\nKsiążka Sarah-Jayne Blakemore to niezwykle wciągająca opowieść o najbardziej zagadkowym systemie wewnątrz każdego z nas. Lektura obowiązkowa dla rodziców, wychowawcow i pedagogów.


Żył z kradzieży | Niezależna\nŻył z kradzieży\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 31.03.2020, godz. 12:17\nPolicjanci z wydziału kryminalnego rzeszowskiej komendy zatrzymali mężczyznę podejrzanego o kilkanaście włamań do placówek usługowych m.in. w Rzeszowie i Przemyślu. 27-latek został aresztowany przez sąd na trzy miesiące.\nJak poinformowała we wtorek podkarpacka policja, mężczyzna został wytypowany przez śledczych jako potencjalny sprawca włamań do pawilonów handlowych na placu targowym przy ul. Moniuszki w Rzeszowie, do których doszło w ostatnim czasie.\nJak podała policja, podczas zatrzymania 27-latek był agresywny i próbował uciekać.\nJuż podczas wstępnych rozmów z kryminalnymi przyznał się do włamań przy ul. Moniuszki. Policjanci ustalili, że do mieszczących się tam pawilonów włamywał się jeszcze na przełomie lutego i marca. Początkiem marca 27-latek włamał się również do salonu fryzjerskiego, gdzie po wybiciu szyby ukradł pieniądze, maszynki do strzyżenia i nożyczki\n– poinformowali policjanci.\nŚledczy ustalili również, że w ubiegłym roku mężczyzna włamywał się do punktów handlowych i gastronomicznych w hali targowej oraz do siedzib dwóch rzeszowskich firm. Kolejnych przestępstw miał dokonać ostatnio w Przemyślu, włamując się m.in. do kawiarni.\n27-latek wyjaśnił, że podczas włamań kradł przede wszystkim pieniądze oraz artykuły spożywcze. Wszystkie skradzione pieniądze i artykuły przeznaczał na życie.\nPolicjanci postawili mu 14 zarzutów kradzieży z włamaniem i usiłowania włamania. Grozi za to kara do 10 lat pozbawienia wolności. Mężczyzna został aresztowany na trzy miesiące.\nŚWIAT / WIADOMOŚĆ / 31.05.2020, godz. 10:17\nWęgry: Tylko 9 nowych zakażeń\n- Tylko dziewięć nowych zakażeń koronawirusem wykryto w ciągu ostatniej doby na Węgrzech, najmniej od połowy marca. Zmarło dwoje chorych na Covid-19, najmniej od prawie miesiąca – wynika z danych opublikowanych na rządowej stronie poświęconej pandemii.


Jak badać skuteczność pozycjonowania? Poznaj metody i narzędzia - Marketer+ przewodnik po marketingu\nPozycjonowanie stron jest coraz trudniejszym i coraz bardziej wymagającym procesem. Aby osiągnąć zamierzone efekty, potrzeba coraz więcej czasu i pracy, a to wpływa na cenę usługi. Tym ważniejsze z punktu widzenia marketera jest monitorowanie przebiegu pozycjonowania i analizowanie jego efektywności. Kiedy warto zaczekać na efekty, a kiedy pomyśleć o zmianie strategii lub agencji?\nAnaliza danych Z magazynu\njakie czynniki wpływają na efektywność pozycjonowania,\njakich narzędzi użyć do analizy działań SEO,\njak w Google Analytics i Google Search Console analizować skuteczność pozycjonowania,\nktóre wskaźniki odzwierciedlają skuteczność pozycjonowania,\nco warto analizować, poza widocznością na frazy.\nPrzede wszystkim powinieneś mieć świadomość tego, co decyduje o efektywności pozycjonowania. SEO nie jest procesem, który opiera się na jednym, jednakowo skutecznym schemacie postępowania. To, co działa w pozycjonowaniu strony lokalnej, może nie przynieść żadnych efektów w pozycjonowaniu sklepu internetowego. Da się jednak wskazać kilka uniwersalnych czynników, które decydują o skuteczności pozycjonowania (ramka 1).\nJakich efektów pozycjonowania się spodziewać\nDobrze, gdy od początku procesu możesz obserwować systematyczny wzrost pozycji poszczególnych słów kluczowych, widoczności strony czy konwersji. Jednak coraz częściej można trafić na witryny, które mimo wielu wysiłków są „zamrożone” i dopiero po wielu tygodniach czy miesiącach systematycznej pracy Google postanawia je „odmrozić” i dać im bonus w postaci zwiększenia widoczności.\nDoświadczenie i wiedza pozycjonera, a także cierpliwość marketerów, którzy nie poddają się w obliczu długiego oczekiwania na efekty – to często klucz do sukcesu. Nagła zmiana strategii wcale nie musi przynieść poprawy sytuacji, a wręcz przeciwnie – może zaprzepaścić już wypracowane wyniki.\nTym, o czym jeszcze warto pamiętać, jest fakt, że nie istnieją uniwersalne zasady pozycjonowania, które zawsze się sprawdzają. Osiągnięcie efektów na stronach różnego rodzaju, np. na portalu internetowym o zdrowiu lub w sklepie internetowym, będzie wymagało przyjęcia różnych strategii. Odmienne będą też cele biznesowe takich stron, dlatego w każdym wypadku niezbędne jest wyznaczenie kluczowych wskaźników efektywności (KPI – key performance indicators).\nCele do osiągnięcia w wyniku pozycjonowania:\nzwiększenie ruchu z wyszukiwań lokalnych w danym regionie,\njak największa liczba fraz w top 10,\npodniesienie średniej pozycji wybranej grupy fraz,\nzmniejszenie bounce rate (współczynnika odrzuceń),\nwzrost liczby kliknięć widocznej w Google Search Console w zapytaniach z wykluczeniem brandu.\nŻeby móc w ten sposób mierzyć efekty pozycjonowania, wykorzystaj odpowiednie narzędzia. Niektóre z nich są zupełnie darmowe (Google Analytics), a za inne trzeba zapłacić (np. Ahrefs, Senuto).\nAnaliza pozycjonowania w Google Analytics i Google Search Console\nJednym z lepszych – bo dostępnych dla każdego właściciela strony – sposobów na weryfikację efektów pozycjonowania jest bezpłatne narzędzie Google Analytics. Daje ono możliwość sprawdzenia wielu przydatnych statystyk na stronie, takich jak:\nRuch organiczny – wejścia tylko z wyników bezpłatnych, nieuwzględniające wejść z reklam płatnych (PPC), wejść bezpośrednich, z przekierowań, mediów społecznościowych itp. W efekcie pozycjonowania ruch organiczny powinien wzrastać.\nWspółczynnik odrzuceń – strony, które użytkownicy opuścili bez podjęcia jakiejkolwiek aktywności. Dane prezentują też inne elementy, które zwykle wskazują na jakość ruchu (średni czas spędzony na stronie czy liczbę stron przeglądanych w trakcie sesji).\nRaport stron docelowych – strony, które były najczęściej odwiedzane przez użytkowników wchodzących bezpośrednio z wyszukiwarki.\nKonwersje – przy zakładaniu konta Google Analytics sam określasz, co dla Ciebie jest celem konwersji. W sklepie internetowym analizuj sprzedaż w module e-commerce.\nKolejne narzędzie, które każdy może zainstalować na swojej stronie, to Google Search Console. Za jego pomocą można sprawdzić m.in.:\nLiczbę kliknięć – ile kliknięć dziennie, tygodniowo czy miesięcznie pochodzi z wyszukiwarki (obecnie zakres danych w Google Search Console obejmuje 16 miesięcy).Wskazówka\nJeśli Twoja marka jest już znana, warto odsiać wyniki brandowe, z których może pochodzić znaczna część ruchu. Wejdź w zakładkę „Skuteczność” i kliknij „+NOWA” -> „Zapytanie” -> „Filtruj” -> „Zapytania niezawierające” – tam w polu tekstowym wpisz nazwę brandu. Oczywiście w ten sposób możesz filtrować dowolne słowa kluczowe.\nWyświetlenia – ile razy został wyświetlony wynik wyszukiwania po wpisaniu danej frazy.\nCTR (współczynnik kliknięć) – jaki procent kliknięć pochodzi ze wszystkich wyświetleń strony.\nAhrefs – zaawansowane narzędzie do analizy SEO\nBardzo przydatnym narzędziem do analizy działań SEO jest Ahrefs, wykorzystywany przez pozycjonerów przede wszystkim do analizy profilu linków. Za jego pomocą można sprawdzić m.in.:\nLinki przychodzące – wszystkie linki, które prowadzą do serwisu. Od ich liczby i jakości w dużej mierze zależą efekty pozycjonowania, dlatego powinieneś sprawdzać, czy masz przyrost liczby linków, czy nie jest on zbyt gwałtowny, a wreszcie: czy do strony prowadzą linki z wartościowych stron.\nLinki przychodzące konkurencji – profil linków przychodzących Twojej strony się nie zmienia, a konkurencja pozyskuje nowe wartościowe linki i pnie się w wynikach wyszukiwania coraz wyżej? Możesz się zainspirować jej działaniami i sprawdzić, z jakich miejsc pozyskuje ona linki.\nWartość ruchu – estymacja wartości ruchu w przeliczeniu na dolary. Może być dyskusyjna, jednak pokazuje trend danej witryny.\nPolskie narzędzie do analizy pozycjonowania – Senuto\nOd początku trwania kampanii SEO powinieneś analizować widoczność strony i jej awanse w pozycjach wyświetlania na poszczególne frazy.\nRęczne sprawdzanie setek fraz byłoby niezwykle czasochłonne, ale z pomocą przychodzi Senuto (innym popularnym narzędziem o podobnych funkcjach jest Semstorm – wybór jednego z nich jest kwestią indywidualnych preferencji).\nPrzykładowa analiza za pomocą Senuto może obejmować wskaźniki takie, jak:\nTop 3 – wszystkie słowa znalezione przez narzędzie na pierwszym, drugim lub trzecim miejscu w wynikach wyszukiwania.\nTop 10 – wszystkie znalezione przez narzędzie słowa, które znajdują się w pierwszej dziesiątce wyników wyszukiwania w Google’u.\nTop 50 – wszystkie słowa kluczowe znalezione przez narzędzie w pierwszych 50 wy-\nnikach wyszukiwania. Choć odleglejsze pozycje często nie przekładają się na ruch, to warto obserwować, czy liczba tych słów kluczowych podlega trendowi rosnącemu, ponieważ oznacza to z jednej strony, że rośnie ogólna widoczność strony, a z drugiej, że być może wkrótce słowa te znajdą się też w top 10.\nW dobie geolokalizacji, wyszukiwania głosowego, aplikacji mobilnych i wyszukiwarek wertykalnych opinie mówiące o tym, że głównym czynnikiem świadczącym o skuteczności pozycjonowania są pozycje wybranych fraz, to mit.\nZnacznie ważniejsze są jakościowy ruch, konwersje czy cele osiągane według wyznaczonych wskaźników KPI. Choćby dlatego że, jak pokazują dane Google’a, aż 15% wszystkich fraz wpisywanych codziennie w tę wyszukiwarkę jest unikatowych – czyli nigdy wcześniej nie były one wyszukiwane przez użytkowników.\nZwrot z inwestycji w pozycjonowanie\nPrzy okazji omawiania pomiaru efektów i skuteczności procesu pozycjonowania warto też wspomnieć o wskaźniku ROI (zwrotu z inwestycji). Jest to wartość wszystkich konwersji w stosunku do nakładów na SEO. Taka metoda pomiaru może się wydawać bardzo efektywna, jednak w pozycjonowaniu jej wprowadzenie jest trudne, skomplikowane, a niekiedy wręcz niemożliwe.\nLiczba elementów, które mogą zaburzyć te wyniki, jest tak duża, że w większości wypadków zamiast skomplikowanym obliczeniom warto poświęcić uwagę mierzeniu tego, co jest na wyciągnięcie ręki: wzrostu ruchu z wyszukiwań organicznych, jego jakości czy liczby konwersji.\nMierzenie efektywności powinno być nieodłącznym elementem każdej kampanii SEO, ponieważ pokazuje, czy zmierzasz w dobrym kierunku i czy właściwie lokujesz środki z budżetu marketingowego.\nK. Wood, „Measure SEO Performance Like a Boss: 9 SEO Metrics You Need to Track”, dostęp online: www.bit.ly/2R5h3Rw.\nC. Cozmiuc, „How to Measure the Success of Your SEO Efforts”, dostęp online: www.bit.ly/2Zn4PGS.\nC. Cozmiuc, „5 Must-Know Google Analytics Strategies To Measure SEO Success”, dostęp online:\nM. Miller, „KPIs for SEO: measuring SEO success”, dostęp online: http://selnd.com/2aYc0Qy.\nwydania drukowanego 4/2019\nAnaliza danych Efektywność w marketingu\nJak analizować komunikację w mediach społecznościowych, czyli audyt profili marki w social mediach\nJak przeprowadzić audyt strategii i taktyk marketingowych w firmie\nAudyt analityki w 9 krokach


Rzeczywistą siłę oddziaływania coacha możemy odczuć po paru dobrych pytaniach wywołujących przewrót w głowie i sercu. • Dekraits i Ty\nCoaching może dotyczyć niemalże każdego tematu społecznego: bliskich, pracy, zdrowia, związków przyjacielskich, więzi z ludźmi, stanu psychicznego. W najczęściej stosowanej formie, coaching to dialog dwóch osób: coacha i petenta. Takie rozmowy są nazywane sesją i mogą trwać od jednej do parunastu godzin. Petenci korzystają ze wsparcia coacha, gdy mają jakiś problem, któremu nie potrafią podołać. Lub kiedy pragną zrealizować plan a nie mają pomysłu, jak się do tego zabrać. Jednym słowem, kiedy pragną dokonać zmiany. Odnalezienie najtrafniejszego dla petenta rozwiązania odbywa się poprzez zadawanie mu adekwatnych zagadnień.\nDzięki nim, ustala się proces coachingu.\nBardzo interesują nas Wasze komentarze. Czy masz wątpliwości? (https://www.winski.pl/ochrona-znakow-towarowych.html) Jeśli tak, to zapraszamy do kontaktowania się. Z przyjemnością odniesiemy się do najkrótszej wzmianki.\nPodczas sesji, coach naprowadza, ułatwia klientowi przyjrzeć się sytuacji z innej perspektywy. Główną pracę wykonuje klient – osoba, która chce zrealizować zmiany. To w efekcie ona jest odpowiedzialna za końcowy wynik, to znaczy wykonanie zamierzeń, wyselekcjonowanych przez siebie, jako kluczowe do rozstrzygnięcia zmartwienia lub do osiągnięcia celu. Zadaniem coacha jest także zadbanie o bezpieczną atmosferę, w której klient zechce podyskutować o różnych tematach .Działalność coaching, jest raczej świeżym przedsięwzięciem. W kraju nie ma jeszcze stosownych norm prawnych porządkujących wymagania dotyczące zawodu coach.\nCoachem może zostać każdy. Daje to sporo szans ale może być też pewnym zagrożeniem. Z jednej strony każdy szkolenie, może stać się podstawą do rozpoczęcia pracy w zawodzie coacha. Równolegle, brak regulacji może sprawić, że na rynku pojawią się ludzie bez kwalifikacji, doświadczenia lub realizujące całkowicie nie właściwe działania, a nazywające je biznes coachingiem.\nZainteresowała Cię prezentowana w tym poście tematyka? W takim wypadku kliknij ten link i przeczytaj jeszcze więcej szczegółów na stronie (http://www.magdalenagrzeskowiak.pl/aktualnosc/10/adw-magdalena-m-grzeskowiak-prawnikiem-roku.html)!\nWyspecjalizowana kadra trenerów coachingu jest w stanie nauczyć nas: pogłębiania samowiedzy, budowania swoich dobrych stron. Nauczyć udzielania informacji zwrotnych, oglądania swojego stylu zawierania i utrzymywania więzi. Dopomoże w zbudowaniu postawy otwartości na innych i nabierania dystansu do siebie i swojego zachowania.\nKategorie SzkoleniaTagi biznes\tZobacz wpisy


Hiacyntowy zawrót głowy | EkspertBudowlany.pl\nHiacynty mają wszechstronne zastosowanie. Stworzony z nich bukiet lub aranżacja idealnie sprawdzają się na Walentynki, Dzień Kobiet, Wielkanoc oraz Dzień Matki. Hitem nadchodzącej wiosny są kompozycje z hiacyntem ciętym. Floryści, obok obfitych, urzekających pięknem bukietów, proponują małe aranżacje, na przykład umieszczając kolorowe hiacynty w kieliszkach lub szklaneczkach na stoły.\nDzięki bogatej kolorystyce hiacyntów, można zmienić charakter i wystrój wnętrz. Pastelowe odcienie tych kwiatów połączone z dodatkami utrzymanymi w tej samej tonacji nadadzą pomieszczeniom subtelną i romantyczną atmosferę. Hiacynty w zdecydowanych kolorach połączone z żywymi pod względem koloru elementami dekoracyjnymi, takimi jak: poduszki, czy zasłony, sprawią, że pomieszczenie będzie radosne. Tradycyjne naczynia i osłonki spowodują, że rośliny te będą idealnie współgrać z wystrojem klasycznego wnętrza. Hiacynty z wyeksponowaną, oczyszczoną cebulą oraz korzeniami umieszczone w szklanych naczyniach będą pasować do nowoczesnych stylizacji. Osobom sięgającym po modne rozwiązania proponowane są również metalowe osłonki, czy plastikowe o geometrycznych kształtach doniczki.\nHiacynty kwitną w temperaturze 16-20°C, średnio przez 21 dni. Okres ten może zostać skrócony, przy wyższej temperaturze. Należy utrzymywać bryłę korzeniową umiarkowanie wilgotną, niestosując dodatkowego nawożenia.


Opowieść o Kolumbusie, pierwszym osadniku w Czernikówku Wałach [Album Rodzinny] | Nowości Dziennik Toruński\nOpowieść o Kolumbusie, pierwszym osadniku w Czernikówku Wałach [Album Rodzinny]\nJan Baranowski 28.05.2020\nChałupy na Wałach w latach 60. Z archiwum Jana Baranowskiego\nCzernikówko jest położone w ziemi dobrzyńskiej, administracyjnie przynależy do gminy Czernikowo w powiecie toruńskim. Ludzie z ziemi dobrzyńskiej z reguły byli biedni - z powodu długoletnich rządów zaborców rosyjskich oraz okupantów niemieckich. Nazywano ich kongresiakami lub bosymi antkami - co było kojarzone z ludźmi pochodzącymi z bardzo biednego regionu.\nCzernikówko leży na zachód od Czernikowa. Jako wieś nie jest i nigdy nie było organizacyjnym monolitem.\nWieś można podzielić natrzy części. W północnej części wsi mamy Czernikówko Pierwsze. Leży na południe od Skrzypkowa, w pasie o długości około kilometra. Dojazd główny z Czernikowa za Zygmuntowem w lewo, oraz drugi z drogi krajowej nr 10 (w Czernikówku Drugim), 100 metrów od figurki Matki Bożej na północ. Zabudowania w tej części wsi usadowione są prawie w jednej linii na osi wschód-zachód.\nW tej części wsi mieszkali nasi przodkowie: Wojciech Kamiński - urodzony w 1867 roku w Ossówce i jego żona Józefa z domu Kubacka, urodzona w 1862 w Kawęczynie, oraz ich dzieci i wnuczęta. Kamińscy byli właścicielami gospodarstwa rolnego prawie 3-hektarowego w zachodniej części, bliżej Zębówca. Posiadali również olejarnię w Czernikowie. Na ówczesne czasy byli rodziną zamożną (można tak wywnioskować czytając dokumenty i oglądając fotografie z tamtych czasów).\nTam urodził się ich najstarszy syn Antoni (21 września 1888 r., zmarł na zawał serca 17 sierpnia 1957 r. w Barto-szewie) oraz najmłodszy Jan (1 lutego 1905 r., poległ w bitwie nad Bzurą 17 września 1939 r.). Pomiędzy nimi było pięć córek. Na ziemi po Wojciechu Kamińskim obecnie gospodaruje jego prawnuk, a jednocześnie wnuk Janiny Serockiej - Andrzej Więckowski (syn Gabrieli).\nAntoni Kamiński dorastając uczył się od ojca pracy na roli, ciesielstwa, murarstwa, dekarstwa, kowalstwa, olejarstwa. Nabyte umiejętności pomogły mu w przyszłym życiu w realizacji wiele przedsięwzięć.\nCzernikówko Drugie jest w środkowej części wsi. Jego obszar jest na południe od Czernikówka Pierwszego aż do pasa lasu państwowego we wschodniej części i do granic Czernikówka Wały w zachodniej części. Zabudowania tej części wsi są rozlokowane nierównomiernie. Można podzielić je na trzy pasy: na północy na wzgórku - pas zabudowań w linii prostej, w pobliżu szosy z jednej i drugiej strony - dwa pasy oraz pas w pobliżu torów kolejowych na południu (od strony Czernikowa).\nKiedyś ta część wsi była najbogatszą ostoją jego mieszkańców. W tej części Czernikówka była knajpa, kuźnia, cegielnia i szkoła, która powstała w roku 1865 (obowiązywał w niej język rosyjski do roku 1915). W pobliżu obecnej trasy nr 10 na południe przebiegała kolej wąskotorowa (ukończona w 1914 r.). Kolej szerokotorową wybudowano już w wolnej Rzeczypospolitej, w linii równoległej około 300 metrów na południe.\nNa sześciu pagórkach\nOstatnia część wsi to Czernikówko Wały, która powstała w II RP po roku 1920. Założycielem tej części wsi był mój dziadek Antoni Kamiński. Ten teren graniczy na południu z Zimnym Zdrojem, na zachodzie z Obrowem. Cały ten teren był bardzo ubogi, większość obszaru to były wydmy i góry piaskowe, usadowione w osi wschód-zachód. Upraszczając obrazowo: było (i jest) sześć wałów piaskowych (stąd nazwa tej części wsi - Czernikówko Wały). Oprócz tych wydm były duże bagna i kilka stawów. Były miejsca z roślinnością - polany traw, wrzosów, sitowia, kępy wiklinowe i brzozowe.\nPaństwo polskie podzieliło ten obszar na kilkadziesiąt działek (44) o różnych szerokościach (8,16, 32, 90 m), długości około dwóch kilometrów i wystawiło na sprzedaż. Dziadek Antoni Kamiński pierwszy kupił działkę (o szer. ok. 32 m), zagospodarował ją i wybudował siedlisko dla rodziny.\nDziadek był pracoholikiem. Jak już wspomniałem, miał różne umiejętności, częściowo wykorzystał je do zarabiania pieniędzy, chociaż nie był materialistą i nie dążył za wszelką cenę do bogactwa. Pracował w okolicy i za granicą (Niemcy) przy różnych robotach, przede wszystkim w budowaniu domów, obór, stodół.\nZ opowiadań jego córki, Janiny Baranowskiej (mojej mamy), teren na północ od zabudowań do torów kolejowych był porośnięty drzewami w większości brzozowymi, na którym jako młoda dziewczyna pasła krowę. Do czasu pobudowania domu mieszkali w ziemiance. Dom składał się z kuchni i dwóch izb oraz z obory. W jednej izbie dziadek urządził olejarnię, którą przeniósł z Czernikowa po śmierci swojego ojca Wojciecha Kamińskiego (pradziadek Wojciech był właścicielem tej olejarni).\nAntoni znał się na tych urządzeniach, ponieważ wiele lat pracował u ojca przy wybijaniu oleju. Maszyny olejarni poruszał kierat ciągnięty przez konie. Kierat był posadowiony na zachód od domu. Olejarnia pracowała praktycznie późną jesienią i zimą, a to dlatego, że był to okres mniejszej aktywności rolników w pracy polowych. W pomieszczeniu olejarni mieściło się jednocześnie mieszkanie córki Janiny i jej męża oraz ich dzieci.\nPo dziadku przyszli następni\nDrugim osadnikiem na Wałach był Leon Żółtowski, też kupił działkę o szerokości 32 m (usadowioną we wschodniej części wsi, dziadka Antka była w środkowej). Z biegiem czasu przybywali nowi właściciele działek, między innymi siostry dziadka Antoniego: Franciszka Kaczmarkiewicz i Władysława Kalinowska. Po pobudowaniu chałup i zamieszkaniu stawali się mieszkańcami Czernikówka Wałów.\nDziadka Antoniego nazwano Kolumbusem, ponieważ pierwszy osiedlił się na tym terenie i większość chałup została pobudowanych przez niego. Do wybudowania murów każdej chałupy potrzeba było gliny i wrzosów (na szczęście wokół było ich pod dostatkiem), do wybudowania dachów stosował drewno i słomę żytnią, zaś do kominów cegły surówki i cegły wypalane (część komina nad dachem). Podłogi były gliniane. W izbach lub kuchniach były małe piwnice przykryte podłogą drewnianą z desek. W każdej chałupie w dolnej części komina był piec do wypiekania chleba i ciast. Izby ogrzewano żeliwnymi krystkami, a w kuchniach były żeliwne piece do przyrządzania posiłków.\nPrawdopodobnie w okresie międzywojennym na Wałach powstały dwadzieścia trzy domostwa. Po wojnie powstała jedna chałupa glinianka i to najmniejsza jednoizbowa. Pobudował ją syn Leona, Wacław Żółtowski na działce na wschód od ojcowskiego siedliska. W czasie wojny i zaraz po wojnie część chałup opustoszała i z braku gospodarzy popadła w ruinę. Moja pamięć sięga roku 1956. W tym czasie było 20 zamieszkałych siedlisk, tętniących życiem.\nZ opowiadań najbliższej rodziny wynika, że dziadek Antek był człowiekiem wybuchowym, w domu utrzymywał dużą dyscyplinę. Należy go usprawiedliwić, ponieważ miał liczną rodzinę i musiał uporać się z uporządkowaniem relacji rodzinnych.\nW tym miejscu należy wspomnieć, że dziadek Antoni i babcia Marianna (z domu Kuczkowska) mieli dwanaścioro dzieci. Prawdopodobnie pierwsze poczęte dziecko babcia poroniła w 1908 roku. W 1910 r. babcia urodziła bliźniaczki, ale jedna z bliźniaczek, Zofia przeżyła tylko dwa miesiące. Druga z nich, Janina (moja mama) przeżyła 72 lata. Następne troje dzieci, w tym syn Adam, przeżywało tylko po około jednego miesiąca. W 1951 roku zmarła córka Henryka, która przeżyła 28 lat zostawiając dwie malutkie córeczki, półroczną Jadzię i trzyletnią Alicję. Alicję wychowywała i utrzymywała babcia Marianna, aż do zamążpójścia wnuczki za Ryszarda Wiśniewskiego. Młodo zmarł (miał 22 lata) w 1953 r. w szpitalu w Bydgoszczy na zapalenie opon mózgowych syn dziadka Edward, na pewno ukochany następca rodu. W końcowej fazie dziadkowego życia żyło sześć córek i osiemnaścioro wnucząt.\nŁagodny, kochający, uczynny\nSurowa dyscyplina nie obejmowała wnucząt, dla nich był zawsze łagodnym i kochającym dziadkiem. Łagodnym i uczynnym był również dla obcych ludzi. Nigdy nie wykorzystywał swoich umiejętności do niegodziwego postępowania wobec bliźnich, a wręcz odwrotnie - za swoją pracę i dużą wiedzę brał skromną zapłatę. Niejednokrotnie pomagał obcym bezinteresownie.\nAutor tych wspomnień, Jan Baranowski, jest wnukiem Antoniego Kamińskiego. Dokończenie jego opowieści - za tydzień.


Betlejem w Spodku już 29 grudnia! - wiadomości Katowice - Silesion.pl\nCzytasz: Betlejem znowu w Spodku. Wystąpią gwiazdy\nStrona główna News Betlejem znowu w Spodku. Wystąpią gwiazdy\nRusza trasa koncertowa Betlejem w Polsce, pod patronatem Episkopatu Polski. Kto wystąpi w tym roku?\nBetlejem w Katowicach 2017/2018\nW tym roku w katowickim Spodku wystąpią m. in., Natalia Kukulska, Kasia Moś, Igor Herbut, Daria Zawiałow, Mietek Szcześniak, Beata Bednarz, z towarzyszeniem słynnej orkiestry AUKSO.\nArtyści zaśpiewają najpiękniejsze kolędy oraz pieśni bożonarodzeniowe z całego świata.W pięknej multimedialnej oprawie zabrzmią, m. in., hebrajska pieśń szabatowa, współczesne kolędy - amerykańska, czeska i węgierska czy też starogrecka pieśń z Kapadocji. Będzie też czas, jak co roku, żeby połamać się opłatkiem i złożyć sobie życzenia. I będzie czas na wspólne kolędowanie.\nBetlejem w Spodku. Zobacz zapowiedź wideo:\nBetlejem w Polsce: Gwiazdy na 12 scenach\nKatowice, Warszawa, Poznań, Szczecin, Bydgoszcz, Kalisz, Wrocław, Łódź, Gdynia, Kraków, Kielce i Lublin – to miasta, w których na przełomie 2017 i 2018 można obejrzeć i usłyszeć Betlejem w Polsce. Na scenie wystąpią: Natalia Kukulska, Mietek Szcześniak, Kasia Moś, Igor Herbut, Daria Zawiałow, Beata Bednarz, Agnieszka Musiał, Dana Vynnycka oraz Adam Krylik. Wokalistom towarzyszyć będzie AUKSO - jedna z najlepszych orkiestr kameralnych w Europie. Zagra także międzynarodowy zespół wybitnych instrumentalistów, stworzony specjalnie na tę okazję. W 12 koncertach weźmie udział łącznie ok. 90 tysiecy osób.\nBetelejem w Polsce to także multimedialne widowisko. Każdy z koncertów bedzie się składał z 4 części: najpiękniejsze kolędy i pieśni bożonarodzeniowe świata w wykonaniu gwiazd, składanie życzeń oraz łamanie się opłatkiem (uczestnicy koncertu otrzymają go wraz z programem przy wejściu na koncert), wspólne śpiewanie polskich pieśni bożonarodzeniowych, finał.\nBetlejem w Polsce: Podróż do źródeł\nBetlejem w Polsce: Drogowskazy dobra i służby drugiemu


Edward Miszczak komentuje powrót Agnieszki Woźniak-Starak do pracy! | Viva.pl\nPadły szczere słowa!\nGabriela Czernecka • 26 lutego 2020 09:25\nEdward Miszczak komentuje powrót Agnieszki Woźniak-Starak do pracy. Dziennikarka od marca rozpocznie swoją przygodę z radiem New Once. Początkowo plotkowano, że powróci do stacji TVN, a nawet, że będzie miała okazję współprowadzić poranny program śniadaniowy, Dzień Dobry TVN. Teraz najnowsze doniesienia dotyczące kariery Agnieszki Woźniak-Starak skomentował dyrektor programowy stacji, Edward Miszczak.\nWydarzenia jednej z sierpniowych nocy w jednej sekundzie zmieniły całe życie bliskich Piotra Woźniaka-Staraka. Producent zginął po tym, jak wybrał się nocą na przejażdżkę motorówką. Niestety, przy manewrze skrętu wypadł z łodzi i z tej krótkiej wyprawy po jeziorze Kisajno już nie wrócił. W żałobie pogrążona jest między innymi Agnieszka Woźniak-Starak, która powoli stara się stawać na nogi. Już w grudniu ubiegłego roku Super Express podawał, że prezenterka wkrótce wróci do pracy. Dziennikarze twierdzili, że żona Piotra Woźniaka-Staraka od nowego roku rozpocznie pracę w NewOnce Radiu. Agnieszka Woźniak-Starak miała dostać w nim swoją audycję o sprawach kobiecych.\nKilka dni temu na swoim Instagramie prezenterka zamieściła wpis, w którym potwierdziła krążące informacje. „Pora wracać... newonce_radio”, podpisała zdjęcie. Dzięki hashtagom, jakie zamieściła pod zdjęciem, wiadomo, że usłyszymy ją na antenie już w marcu. Dziś Edward Miszczak komentuje powrót Agnieszki do pracy. Wygląda na to, że nie wyklucza powrotu dziennikarki do stacji TVN: „Myślę, że przyjdzie pora na to, żebyśmy się skomunikowali. Wszyscy czekamy na jej powrót”, mówi w rozmowie z Super Expressem.\nZ kolei jak donosi Fakt, na korytarzach coraz częściej mówi się, że Agnieszka mogłaby we wrześniu dołączyć do ekipy Dzień Dobry TVN. Nikt nie chce wywierać jednak na niej presji: „Wszyscy wierzą, że jeszcze zobaczymy ją na antenie ”, zdradza informator tabloidu.\nTAGI #Agnieszka Woźniak-Starak #Edward Miszczak


To przenośna kasa fiskalna, bardzo często wybierana przez Klientów. Nowoczesna elektronika zamknięta w niewielkich rozmiarów obudowie (wymiary 94 x 58 x 229 mm) daje duże możliwości. Jest to urządzenie fiskalne dla osób prowadzących sprzedaż przenośną (waga kasy to tylko 0,65 kg) lub stacjonarną (gdy brakuje miejsca na większe urządzenie fiskalne).\nKasa fiskalna Nano E to pierwsza w Polsce przenośna kasa fiskalna realizująca zapis kopii paragonu na elektronicznym nośniku danych, zgodnie z wytycznymi Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 28 listopada 2008 r. Użytkownicy kasy Novitus Nano E docenią elektroniczną kopię paragonów, dzięki której uzyskuje się niższe koszty eksploatacji oraz bardzo czytelne paragony na papierze o szerokości 57 mm. Kopia paragonu zamiast na drukarce zapisywana jest w sposób elektroniczny na niewielkiej karcie SD.\nKasa fiskalna wyposażona jest w dwa niebieskie wyświetlacze alfanumeryczne, które w dwóch liniach po 16 znaków dokładnie informują kasjera o pracy kasy, ułatwiając mu programowanie i sprzedaż. Alfanumeryczna klawiatura kasy ułatwia obsługę, programowanie oraz wykonywanie raportów. Liczba towarów: 3000, liczba stawek PTU: 7, liczba kasjerów: 8, nazwa towaru: 40 znaków.\nInstalacja kasy fiskalnej Novitus Nano E\nE-szkolenie z obsługi kasy fiskalnej Novitus Nano E\nKażdy Klient, który zakupił u nas kasę fiskalną Novitus Nano E może otrzymać bezpłatnie dostęp do pełnego prawie 1 godzinnego szkolenia z obsługi tej kasy fiskalnej. Fragment szkolenia dostępny w zakładce Video na tej stronie.\nKomunikacja RS232, USB, opcjonalnie Bluetooth\nAkumulator litowo-jonowy 7.2V 2000 mAh\n1 549,00 zł\tnetto 1 905,27 zł brutto


10 Najlepszych Ofert Na Odśnieżanie Dróg i Placów w Siedlcach, 2022\nNajlepsze Oferty na Odśnieżanie Dróg i Placów w Siedlcach, 2022\nOdśnieżanie dróg i placów Siedlce - Ranking Najlepsi 2022\nJuż 56 Specjalistów od Odśnieżania Dróg i Placów z Siedlec złożyło 2978 ofert naszym zleceniodawcom. Wybranie może okazać się dużym wyzwaniem. Gdzie w takim razie szukać zaufanego specjalisty? Poniżej przedstawiamy ranking najlepszych Specjalistów od Odśnieżania Dróg i Placów w 2022 r. z Siedlec.\n1. Damian Łukasik\nWięcej Specjalistów od Odśnieżania Dróg i Placów z Siedlec\nPierwszorzędne Zimowe Utrzymanie Dróg Siedlce\nPerfekcyjne Odśnieżanie Parkingów Siedlce\nFirma rzetelna i fachowa. Usługa z jakiej skorzystałam było sprzątanie po budowie domu. Usługa została wykonana na najwyższym poziomie z precyzyjnym doborem chemii. Pomimo przeciwności losu Panie stanęły na wysokości zadania. Mało kiedy spotyka się tak wyrozumiałą szefową- jak to przy wykańczaniu domu wszystko się odciąga a Pani nie robiła żadnych kłopotów i problemów- wykazała się pełna wyrozumiałością. Dom został posprzątany tak ze zostało nam się tylko wprowadzić. Polecam z całego serca :)\nPoszukujesz oferty dotyczącej zimowego utrzymania dróg? SYCH-BUD USŁUGI REMONTOWO BUDOWLANE MAREK SYCHULEC na pewno Ci pomoże - ma w swojej ofercie szeroki wachlarz produktów i dopasuje je do Twoich oczekiwań. Umów się na rozmowę od razu, a otrzymasz ofertę.\nW przypadku, gdy potrzebujesz profesjonalnego odśnieżania dróg i placów w rejonie Siedlec i szukasz najlepszych ofert to zaufaj doświadczeniu USŁUGI REMONTOWO BUDOWLANE ZBIGNIEW ŁUGOWSKI. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nDołącz do naszych Specjalistów od Odśnieżania Dróg i Placów w Siedlcach\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Odśnieżana Dróg i Placów i szukasz nowych Klientów z Siedlec lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Odśnieżanie dróg i placów, Zlecę odśnieżanie dróg i placów Siedlce\nPierwszorzędne Odśnieżanie Dróg i Placów Siedlce\nOferujemy naszym klientom kompleksową obsługę od momentu wyboru materiałów, przez wycenę, dostawę aż po prace montażowe i wykonanie pokrycia dachowego. Oferujemy dodatkowo dachy wykonane z miedzi, tytancynku oraz innych metali nieżelaznych. Stanowimy jedynego pośrednika między producentami pokryć dachowych i termoizolacyjnych a klientem docelowym, przez co oferujemy bardzo atrakcyjne ceny na materiały. Ponad to wykonujemy hydroizolacje dachów płaskich, tarasów i balkonów. Montujemy również elewacje drewniane i dachy zielone. Działamy w całym województwie mazowieckim i lubelskim. Norbert Jagodziński domy@wp.eu\nProfesjonalne Odśnieżanie Dróg Siedlce\nChcąc znaleźć najlepszą propozycję zimowego utrzymania dróg natkniesz się na firmy, które mają ofertę dla Ciebie, ale Mont Gaz jest najwyższej próby. Umów się na konkretny termin!\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu odśnieżania dróg i placów? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Siedlcach? Złóż zapytanie, a specjaliści od odśnieżania dróg i placów z Siedlec sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Nagrobki Siedlce Geolog Siedlce Malowanie ścian Siedlce\nTakiej oferty zimowego utrzymania dróg szybko nie znajdziesz w miejscowości Siedlce i okolicy, więc jeśli poszukujesz najwyższej klasy zimowego utrzymania dróg to bez wahania poznaj Usługi Transportowe Roboty Ziemne. Już nie czekaj i zadzwoń od razu - gwarancja zadowolenia!\nW przypadku, gdy interesuje Cię rewelacyjne odśnieżanie chodników i oczekujesz dużego zaangażowania to skorzystaj z wykwalifikowanej kadry Mariusz Ługowski. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nRewelacyjne Odśnieżanie Chodników Siedlce\nPlanujesz wybrać sprawdzonego specjalistę, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? GT Specjalistyczne Prace Budowlane z Siedlec jest na to najlepszym rozwiązaniem. Ustal pasujący termin!\nWłaśnie wybierasz rzetelnego partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Andrzej Stolarczyk z Siedlec będzie najszybszą drogą. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby poznać dopasowaną ofertę.\nOd wielu lat pracownicy Hubert Piekarski oferują usługi z zakresu wysokiej klasy odśnieżania chodników, dzięki temu są zawsze gotowi obsłużyć wszystkich Klientów potrzebujących specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Szczegółową wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.\nPoszukujesz godnej uwagi oferty dotyczącej zimowego utrzymania dróg? Jottransport na pewno Ci pomoże - ma w swojej ofercie bogaty wybór produktów i dopasuje je do Twoich potrzeb. Zapytaj o wycenę już teraz i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nZrealizuj swoje założenia dzięki wieloletniemu doświadczeniu tej firmy, która świadczy usługi odśnieżania parkingów na ponadprzeciętnym poziomie. Żeby uzyskać więcej informacji skontaktuj się od razu - to Ci się opłaci.\nJeśli interesują Cię opinie na temat odśnieżania dróg i placów, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Siedlec. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nDotarcie do taniego zimowego utrzymania dróg może być skomplikowane, ale Usługi Szymon Czworowski na sto procent pomoże Tobie w znalezieniu produktu. Podejmij decyzję od razu - zadzwoń i otrzymaj wstępną wycenę, która na pewno Ci się spodoba.\nTwoje zadanie będzie zrealizowane dzięki wieloletniemu doświadczeniu tej firmy, która świadczy usługi odśnieżania chodników na wysokim poziomie. Zdecyduj się szybko - przedzwoń i otrzymaj ofertę, która spełni Twoje wymagania.\nDokonaj najlepszego wyboru i powierz prace tym fachowcom od odśnieżania dróg i placów z Siedlec. Mają ofertę dla każdego - skontaktuj się i sprawdź.\nPodjęcie decyzji o wyborze zimowego utrzymania dróg nie jest łatwe, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z Piotr Wysokiński udzielą rad i dobiorą dopasowne rozwiązanie. Zapraszamy do zadawania pytań - nie pożałujesz.\nNie marnuj energii i zleć twoje zadanie tym zawodowcom w kwestii odśnieżania dróg. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nimi, aby otrzymać wycenę.\nSprawdź tę firmę jeśli poszukujesz właściwych ludzi do wyjątkowego odśnieżania dróg i placów na terenie Siedlec lub okolicy. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi i poznaj ofertę.\nPragniesz znaleźć solidnego specjalistę z zakresu wysokiej klasy odśnieżania chodników z Siedlec, który pomoże wprowadzić w życie Twoje plany? Firma Rozbicki Corporation jest gotowa Ci pomóc. Zapraszamy do zadawania pytań - nie pożałujesz.\nZdecydowanie o wyborze zimowego utrzymania dróg gminnych nie jest łatwe, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z Pośrednictwo Finansowe Izabela Mielczarek udzielą rad i wybiorą spełniające Twoje wymagania rozwiązanie. Przedstawią Ci dobrą ofertę - zadzwoń i sprawdź.\nSzukasz fachowców od najwyższej klasy odśnieżania dróg i placów w rejonie Siedlec lub w przyległych powiatach? Dodatkowe informacje otrzymasz po kontakcie.\nJuż od kilku lat pracownicy firmy RAD BUD oferują usługi z zakresu rewelacyjnego odśnieżania parkingów, dzięki temu są zawsze gotowi obsłużyć każdego Klienta szukającego specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Ażeby otrzymać szczegółowe informacje skontaktuj się dziś - to Ci się opłaci.\nChcesz znaleźć godnego zaufania profesjonalistę, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Serwus Firma Sprzątająca jest na to skuteczną metodą. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nDziałamy w branży od 2014 roku. Nasza specjalność to zakładanie ogrodów, pielęgnacja zieleni, wykaszanie nieużytków, brukarstwo, mycie kostki brukowej. Działamy na terenie miasta Siedlce, województwa mazowieckiego w promieniu 150km.\nPo prostu zleć prace dotyczące odśnieżania chodników profesjonalistom firmy Franko-bud z miejscowości Siedlce. Zdobędą Cię swoimi kompetencjami i dokładnością. W okolicy Siedlec są w ścisłej czołówce. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nWciąż nie znalazłeś zimowego utrzymania dróg, pomimo że szukasz od kilku tygodni? ARBORYSTA Artur Pasztor Firma Handlowo-Usługowa może być Twoim rozwiązaniem. Otrzymaj propozycję już teraz i przekonaj się co firma może Ci zaproponować.\nZleć usługę odśnieżania dróg specjalistom z miejscowości Siedlce. Zadziwią Cię swoimi kwalifikacjami i doświadczeniem. Na terenie Siedlec są w ścisłej czołówce. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nSzukający zimowego utrzymania dróg gminnych musi niezwłocznie zgłosić się do BUMER i zobaczyć na własne oczy atrakcyjne oferty oraz doskonały proces dobierania rozwiązań. Poproś o ofertę już teraz i sprawdź co firma może Ci zaproponować.\nFirma bardzo dobra, rzetelna i solidna. Swoje prace wykonuje szybko i dokładnie, oraz na czas, serdecznie polecam tę firmę, zlecenie (rozbiórka budynku) zostało wykonane terminowo, bardzo profesjonalnie i w przystępnej cenie. Wszystkim szczerze polecam.\nZimowe utrzymanie dróg i szczegóły z tego wynikające przestaną być dla Ciebie trudnością, jeśli wybierzesz ofertę GOLD-SPAW. Wykwalifikowani doradcy z branży zimowego utrzymania dróg pomogą Ci stworzyć idealne rozwiązanie. Dokładne informacje możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nKażdy, kto szuka zimowego utrzymania dróg musi niezwłocznie zgłosić się do STĘPIEŃ i zobaczyć dobre oferty oraz pochlebne opinie zadowolonych Klientów. Dłużej nie zwlekaj i poproś o ofertę - na pewno będziesz zadowolony!\nZimowe utrzymanie dróg oraz detale z tym związane skończą być dla Ciebie kłopotem, jeśli wybierzesz ofertę Emil Mailyan. Wykwalifikowani znawcy z branży zimowego utrzymania dróg pomogą Ci stworzyć idealne rozwiązanie. Zapytaj o wycenę dopasowaną do Twoich potrzeb i przekonaj się co firma ma do zaoferowania.\nPoszukując zimowego utrzymania dróg gminnych znajdziesz wiele firm, które mają ofertę dla Ciebie, ale Clean Master nie ma sobie równych. Zarezerwuj termin bez zbędnej zwłoki i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nZrealizuj swoje założenia dzięki doskonałemu doświadczeniu firmy Klaudia Mucha, która świadczy usługi odśnieżania parkingów na wysokim poziomie. Skontaktuj się z nimi od razu, aby uzyskać więcej szczegółów.\nSzukasz ekspertów od najwyższej klasy odśnieżania parkingów w miejscowości Siedlce lub w przyległych miastach? Zachęcamy do zapoznania się z ofertą - nie będziesz żałować.\nPotrzebujesz ekspertów od najwyższej klasy odśnieżania parkingów w rejonie Siedlec lub w przyległych powiatach? Jeśli chcesz uzyskać szczegółowe informacje skontaktuj się od razu - warto.\nRanking Specjalistów od Odśnieżania Dróg i Placów obejmuje również takie miejscowości jak: Siedlce, Chodów, Strzała, Purzec, Nowe iganie, Nowe opole, Opole-Świerczyna, Ostrówek, Stare iganie, Stare opole, Żytnia. więcej...


Czy jestem w grupie ryzyka mając HBs? - Na pytanie odpowiada lek. Aleksandra Witkowska | WP abcZdrowie\nCzy mając HBS oraz czy będąc po wstrząsie anafilaktycznym 2 lata temu ( na PNC) , jestem w grupie ryzyka Covid -19 i czy mogę przyjąć szczepionkę p/covid ?\nKOBIETA, 63 LAT 3 miesiące temu\nAlergologia Wstrząs anafilaktyczny Interna Medycyna chorób zakaźnych Koronawirus\nmożna się zaszczepić, konieczne będzie dłuższe obserwowanie w poczekalni i proszę powiadomić lekarza o przebytym wstrząsie anafil. w wywiadzie\nCzy w przypadku naczyniaka jestem w grupie ryzyka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy jestem w grupie zwiększonego ryzyka jeśli chodzi o koronawirusa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie\nCzy jestem w grupie ryzyka nowotworu? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski\nCzy jestem w grupie ryzyka udaru? – odpowiada Bartłomiej Rawski\nCzy jestem w grupie ryzyka zarażenia sepsą? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski\nCzy jestem w grupie wysokiego ryzyka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie\nDodatni HBS a zarażenie się WZW – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka\nCzy babcia może być zaszczepiona na Covid? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski\nBorelioza • Badanie bakteriologiczne moczu • Niedociśnienie tętnicze • Botulizm • Gorączka • Jersinioza • Półpasiec • Mononukleoza zakaźna • Tachykardia • Węgorczyca • Gorączka Q • Choroby alergiczne • Kłykciny kończyste • Pulmonologia • Szczepienia • Wągrzyca • Malaria • Choroby zakaźne i pasożytnicze • Badania immunologiczne • Testy alergologiczne • Żółtaczka • Listerioza • Ptasia grypa • Kleszczowe zapalenie mózgu • Gorączka plamista • Bladość • Zgaga • Rzęsistkowica • Choroba syropu klonowego • Choroba Chagasa\n#SzczepSięNiePanikuj. Kompendium wiedzy o szczepieniach na COVID-19 • #SzczepSięNiePanikuj. Prof. Moniuszko: Alergia nie zawsze jest przeciwskazaniem do szczepienia na COVID-19 • Szczepionka na koronawirusa. Dr Michał Sutkowski rozwiewa wątpliwości Polaków • Koronawirus w Polsce. Jak będzie wyglądać procedura szczepień przeciw COVID-19? • Lekarz alergik zaszczepił się przeciwko COVID-19. Opowiada o swojej reakcji na szczepionkę • Koronawirus. Naukowcy oszacowali ryzyko śmierci z powodu COVID-19. Jest jeden warunek • Koronawirus w Polsce. Dr Domaszewski o szczepionce na koronawirusa. "Jeśli seniorzy nie będą się szczepić, to się to mija z celem" • #SzczepSięNiePanikuj. Czego nie wiemy o szczepionce przeciw COVID? • Lekarka w ciąży zaszczepiła się przeciwko COVID-19. "Będę mogła ochronić noworodka" • Sputnik V jest skuteczny? Przeanalizowaliśmy ulotkę do rosyjskiej szczepionki