Maj 2020 - HelloZdrowie\nGronkowiec złocisty – przyczyny i objawy zakażenia. Jak wygląda leczenie? Białko czy żółtko jaja kurzego – co jest zdrowsze? Co dzieje się w organizmie, gdy rzucisz palenie? Wyjaśnia dietetyk Julian Sobiech Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne Ćwiczenia mięśni dna miednicy – kiedy i jak ćwiczyć? Choroba bostońska u dzieci i dorosłych – objawy i leczenie Zapalenie spojówek – przyczyny, rodzaje, objawy, leczenie Gorączka a antybiotyk. Kiedy warto po niego sięgać? „Mam nadzieję, że poprzez to doświadczenie będziemy doceniać parki, lasy, łąki, znajomych, rodzinę, przyjaciół, smak piwa w ogródku ulubionej knajpki, swoje ciało i stan zdrowia” – mówi Joanna Zawadzka, nauczycielka mindfulness Objaw Goldflama – czym jest i jakie daje objawy? Co mówi wynik badania? Fenyloketonuria – jakie są przyczyny choroby? Jak wyglądają objawy i leczenie? W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie? Krótkowzroczność – rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii Trening funkcjonalny – na czym polega i jakie efekty przynosi? Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie Ketony w moczu – co oznaczają? Przyczyny, objawy i leczenie ketonurii Zapalenie oskrzeli u dorosłych i u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie Niskie ciśnienie rozkurczowe – przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu? Wampiry energetyczne – objawy, cechy. Jak się bronić? Brzydkie kolana – jak im przeciwdziałać w każdym wieku? Ginekomastia – przyczyny, objawy i leczenie przerostu sutka u mężczyzn Kobalt – występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12 Krzem – skutki nadmiaru i niedoboru. Gdzie występuje „pierwiastek życia”? Jak szybko zachorować na grypę? Oto skuteczne sposoby! „Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego” – pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki Przytulanie mężczyzny. Dlaczego niektórzy nie chcą się przytulać? Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu Mukowiscydoza – jak długo się z nią żyje? Objawy, leczenie, dieta Karob vs kakao – właściwości, zastosowanie i przepisy Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje Stwardnienie rozsiane – objawy, przyczyny, leczenie. Jakie są rokowania? Cukrzyca typu 2 – przyczyny, objawy, leczenie, dieta, powikłania Astygmatyzm – co to jest? Test, objawy, przyczyny, leczenie Angina – objawy, leczenie, powikłania. Czy jest zaraźliwa? Subkliniczna niedoczynność tarczycy – przyczyny i leczenie Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu EKG i holter EKG – jak wyglądają te badania, kiedy się je wykonuje? Miażdżyca – jakie są przyczyny, objawy, jak wygląda leczenie i dieta Ospa wietrzna u dzieci i dorosłych – objawy, leczenie, powikłania Erytrocyty – czym są? Budowa erytrocytu, funkcje i normy Selma Blair: Jestem trzeźwa i bardzo z tego dumna. Wolę, żeby ktoś pomyślał, że jestem na wózku inwalidzkim, niż że otworzyłam minibar Kawa z mlekiem, espresso, kuloodporna? Jeśli zdrowa, to bez dodatków Wybielanie zębów. Czy wybielać zęby? Odpowiada dentysta Tomasz Kupryś Bezbarwny mocz – co oznacza mocz jak woda? Czerniak – jak rozpoznać, jak wygląda profilaktyka? Domowy chleb na zakwasie – na co zwrócić uwagę podczas przygotowywania? Ból kolana – co może być przyczyną i jak się go pozbyć? Połóż niemowlaka na boku. Dlaczego warto? Tłumaczy fizjoterapeutka „Dzięki muzyce dzieci stają się bardziej skoncentrowane, co w dobie nadmiernego korzystania ze smartfonów nawet przez dzieci 2 letnie jest bezcenne” – mówi Karolina Błasik, prowadząca zajęcia „gordonki” Zmuszasz się do zabawy z dzieckiem? Nie musisz. Psycholożka wyjaśnia dlaczego Koronawirus a sanatoria. Sprawdź, na jakich zasadach będą działać Dieta Dukana – zasady, etapy i skutki uboczne diety „protal” Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się go pozbyć? Białaczka – objawy, przyczyny, rokowania u dorosłych i dzieci Dyskopatia szyjna, lędźwiowa, piersiowa – objawy i leczenie Mononukleoza zakaźna, czyli choroba pocałunków – objawy, badania i leczenie „Nie bądź wampir, podziel się krwią”. Łukasz Durajski organizuje nowy challenge zdrowotny Badanie moczu – kiedy jest zlecane i o czym mówi nam barwa moczu? Wyjaśnia Mama pediatra Półpasiec – objawy, leczenie. Czy półpasiec jest zaraźliwy? Badanie krwi – podstawowe, kiedy je wykonywać i ile się czeka na wynik Ćwiczenia na kręgosłup. Wzmocnią odcinek lędźwiowy i uśmierzą ból Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie? Koronawirus a plażowanie. Znamy zalecenia Państwowego Zakładu Higieny Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia? Biopsja – rodzaje i przebieg badania. Jak przygotować się do biopsji? Jaskra – poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia choroby Naczyniaki, czyli łagodne nowotwory: rodzaje, objawy i leczenie Jak prawidłowo dbać o zęby? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś „To my zatrzymujemy chcących wejść do kościoła czy kaplicy. Powiedzenie bliskim zmarłego, że nie mogą uczestniczyć we mszy, nie było proste” – mówi Łukasz pracujący w branży pogrzebowej Cytologia – jak się przygotować, kiedy wykonać badanie? Lekarz Dawid Ciemięga pozywa osoby, które atakują prof. Krzysztofa Simona w internecie Dieta antyhistaminowa – czym jest i jakie produkty wyklucza? (PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS) „Randki są ogromnie ważne na każdym etapie związku” pisze psychoterapeutka Anna Wietrzykowska. Dlaczego należy je praktykować? Czy dzieci na placu zabaw powinny nosić maseczki? Oto oficjalne wytyczne Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada „Jak pani tyle waży, to ja nie wiem, czym panią znieczulić”. Galanta Lala opowiada, jak została potraktowana przez anestezjologa w szpitalu Balsam kapucyński – poznaj skład i właściwości dawnego panaceum Diety na przytycie – jak komponować jadłospis, by zdrowo zwiększyć wagę? Perfekcjonizm. Czy da się go przezwyciężyć? Wyjaśnia psycholożka Lordoza szyjna – czym jest? Na czym polega jej zniesienie i spłaszczenie? Red Lipstick Monster szczerze o zaburzeniach odżywiania. „Z jedzeniem zachowuję się jak osoba uzależniona. Mam do niego chory stosunek” Nosidło dla dziecka – na co zwrócić uwagę? „Jestem anestezjologiem wszystkich, ładnych i brzydkich. Ale nie będę anestezjologiem kretynów”. Włoski lekarz nie wytrzymał Cukrzyca – jakie są jej objawy i rodzaje? Kto może zachorować? Polscy kardiolodzy mają powody do dumy. Wszczepili pacjentowi defibrylator, który łączy się ze smartfonem Ćwiczenia równoważne – przykłady, jak ćwiczyć równowagę Obgryzanie paznokci – przyczyny, skutki, badania Zapalenie ucha u dzieci i dorosłych – objawy, jak wygląda leczenie? „Drodzy Państwo – oto jestem. Magister pielęgniarstwa, który pracuje przy łóżku chorego”. Na profilu W czepku urodzona pojawiły się ważne słowa Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok Pani Fizjoterapeutka o samobadaniu piersi: „Nagle wyczułam jakąś twardawą grudkę. Znajdowała się bezpośrednio pod prawą piersią. Mogłam ją nieco przesunąć, nic mnie nie bolało…” Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować? „Gorączka jest korzystna, pomaga zwalczać infekcje” – pisze lek. Dawid Ciemięga. Co dzieje się w organizmie przy podwyższonej temperaturze? Antybiogram – co to jest i ile kosztuje jego wykonanie? Tężyczka – jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć? „Zamiast kulturalnej dyskusji i wspólnego szukania najlepszych rozwiązań jest grupowy lincz”. Psycholog o hejcie wobec pielęgniarek i lekarzy w czasie pandemii Czy bliskość w dobie koronawirusa jest możliwa? „Time” opublikował zdjęcie, które wzrusza do łez. Poznaj jego historię Tatiana Okupnik o byciu matką: „Postanowiłam pokazać mały wycinek tego, co u mnie się zadziało po porodzie. Nie miałam wpływu na to, że podczas porodu wkradł się błąd personelu” Koronawirus w Polsce. Kolejny etap znoszenia restrykcji. „Od soboty wiele się zmieni” – zapowiada premier Toczeń rumieniowaty układowy, skórny, polekowy – objawy i sposoby leczenia Depresja – objawy, przyczyny i leczenie. Jak pomóc osobie z depresją? Czy ziemniaki rzeczywiście tuczą? Trener personalny wyjaśnia to na dobrym przykładzie Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt” Robaczyca – objawy u dzieci, dorosłych i zwierząt Koronawirus. Dystans 2 metrów nie wystarczy. Zobacz, jak zarażony „obsypuje” wirusem swojego rozmówcę Erytromelalgia – bolesny rumień kończyn Fakty i mity związane z wizytą u ginekologa. Na nasze pytania odpowiada dr n. med. Grzegorz Głąb, ginekolog Od dłuższego czasu czujesz się zmęczona? Nie pomagają sen i regeneracja? Sprawdź, co może być przyczyną Zapalenie wyrostka robaczkowego – jakie są objawy i przyczyny? Morfologia krwi – jakie są normy, jak interpretować wyniki? #Mambrzuch. Trenerka personalna zachęca, by pokochać swoje brzuchy Koronarografia – na czym polega badanie i kiedy się je przeprowadza? Przeszczep nerki – informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim Przeszłość seksualna i fantazje partnerów. Czy warto o nie pytać? Tak niskiej liczby osób zmarłych na COVID-19 nie było od tygodni. Do zdrowia wróciły ponad dwa miliony osób Martyna Wojciechowska wspiera samotne, niepełnoletnie matki. „Jesteś sama, a wszyscy wokół Cię oceniają. Jak się odnaleźć w tej roli?” – pyta dziennikarka „Często nie zdajemy sobie sprawy, jak bolesne są takie niewinne słowa, które odnoszą się do naszego własnego doświadczenia posiadania matki” – mówi Mira Marcinów, autorka książki „Bezmatek” Wymrażanie kurzajek – czy preparaty są skuteczne? Kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo Przedwczesny wytrysk – jakie są jego przyczyny i jak leczyć? Stop celebrytyzacji pseudonauki. Fundacje przeciwko rozpowszechnianiu nieprawdziwych informacji przez celebrytów Reumatoidalne zapalenie stawów – jakie są jego przyczyny i jak leczyć? Rzekomobłoniaste zapalenie jelit – objawy, leczenie i zapobieganie chorobie Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy, leczenie i dieta Masz uczucie ciężkich nóg? Zobacz, co najczęściej jest tego przyczyną i jak sobie pomóc. Wyjaśnia flebolog Co piątej Polce brakuje pieniędzy na podpaski. 30 proc. wierzy, że w trakcie okresu nie zajdzie w ciążę. Pierwsze takie badanie w naszym kraju Antyoksydanty – oto lista produktów, w których znajdziesz ich najwięcej Witamina E. Co warto wiedzieć o tym ważnym przeciwutleniaczu? Anna Lewandowska pokazała brzuch 17 dni po porodzie. „Ciało kobiety może wiele” – pisze trenerka Joga w ciąży. Nauczycielka jogi odpowiada na najczęściej zadawane pytania „Nikt bliski nie odprowadził mnie na blok operacyjny. Nikt mnie nie przytulał. Nie było ostatniego pocałunku ani pomachania przez szybę. To było przykre” – mówi Anna Ukielska, która przeszła operację onkologiczną w czasie koronawirusa Monogamia – czym jest związek monogamiczny? Wyjaśnia psychoterapeuta „My znikniemy. Przeżyją nas nasze plastikowe śmieci”. XI odsłona wymownego projektu „No Beauty In Plastic” Dzieci z klas I-III wróciły do szkół. Sprawdź, na jakich zasadach Kolagenozy – objawy, leczenie i rokowania w przypadku choroby Encefalopatia wątrobowa – czym jest? Objawy i leczenie choroby Badanie PSA – interpretacja wyników, norma i praktyczne informacje Cytologia – co to za badanie, jak się do niego przygotować? Koronawirus w Polsce. Minister zdrowia zapowiada zniesienie obowiązku noszenia maseczek Świerzbiączka – objawy i przyczyny Czy to na pewno alergia? Rozejście spojenia łonowego – po czym poznać, że ma się tę dolegliwość? Ciepłe mleko na bezsenność? Pleśniawki u dzieci i dorosłych – jak je rozpoznać? Zapobieganie, leczenie 5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku ANA – w jakich chorobach ANA jest dodatnie? Jak pozbyć się przeciwciał ANA? Przewlekły lub ostry nieżyt żołądka – objawy, dieta, leki, domowe sposoby leczenia Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić? Witamina B6 – skutki niedoboru i nadmiaru. Gdzie się znajduje? Jak zażywać witaminę D3? Z czym wiąże się niedobór i nadmiar witaminy D3? Witamina B5 (kwas pantotenowy) – skutki nadmiaru i niedoboru Srebrzyca, czyli choroba niebieskiej skóry. Jakie są objawy i jak rozwija się srebrzyca? Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia? Ból ucha – jakie są jego przyczyny i jak wygląda leczenie? Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza? Odra – objawy, szczepionka, leczenie. Czy mamy epidemię odry? Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku Cukrzyca typu 1 – objawy, przyczyny, leczenie i dieta Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości? Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk? Ćwiczenia po porodzie – kiedy zacząć i jakie wybrać, aby wrócić do formy sprzed ciąży? Polski lek na koronawirusa coraz bliżej. Badania będą prowadzone w Lublinie Ból pleców – rodzaje, przyczyny, leczenie i ćwiczenia Prosty przepis na szparagi. Kiedy jest sezon na szparagi? Badanie TSH – co to jest i kiedy należy je robić Ciasta z… warzywami. Poznaj trzy proste przepisy! Kolonoskopia – jakie są wskazania, jak przygotować się do badania? Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze? Kompot z suszonych owoców – przepis. Jak zrobić kompot z suszu? Czym różni się indeks glikemiczny od ładunku glikemicznego? Dietetyczka tłumaczy Nadczynność tarczycy – przyczyny, objawy, dieta i leczenie Hashimoto – jakie są jej objawy i przyczyny, jak wygląda leczenie? Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie? Rwa kulszowa – objawy, leczenie, ćwiczenia. Jak sobie radzić z bólem? Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku Morfologia plemników i jakość spermy. Jak ją poprawić? Ból głowy, zatkane uszy – przyczyny i leczenie Susan Sarandon: będzie mi bardzo miło, kiedy to, że kobieta ma dobrą pracę, przestanie być takim wielkim wydarzeniem Choroba lokomocyjna – sposoby na kinetozę. Objawy, przyczyny, leczenie Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz! Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie? Refluks u dorosłych i u dzieci – objawy, dieta, leczenie Co może zaskoczyć podczas porodu? Magnez i potas razem? Jak łączyć witaminy i mikroelementy Zespół alergii jamy ustnej. Jakie produkty go wywołują? Kiedy występują alergie krzyżowe? Gotowe okulary do czytania kupisz w wielu sklepach i drogeriach. Czy są bezpieczne? Optometrystka wyjaśnia Jak noszenie dziecka w chuście wpływa na organizm mamy? Wyjaśnia Pani Fizjotrener Jaka będzie normalność po koronawirusie? „Może część z nas za kilka lat będzie pamiętać okres pandemii jako przyjemne «wakacje»” – mówi Stanisław Seidel, psycholog i terapeuta Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety? Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny Uważaj, konwalia jest trująca! Bukiet tych pięknych kwiatów nie zawsze jest dobrym pomysłem na prezent Tętniak aorty brzusznej – objawy, operacja. Jakie są rokowania? Agresja w aptece. „Kiedyś facet rzucił we mnie dużym pudełkiem leku po tym, jak spytałam czy może zapłacić kartą, bo nie miałam jak wydać” Jak ćwiczyć, nie wychodząc z domu? „Wałek, krzesło, dywan i kanapa to wszystko, czego potrzebujesz” – mówi fizjoterapeuta Mateusz Mróz Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie? Dlaczego chleb nie sprawia, że tyjesz? Mamy prosty przykład od „Moja dietetyka” Przeszczep wątroby – jakie są rokowania i kto kwalifikuje się do niego? Kwitnące pola rzepaku robią furorę w sieci. Czy wiesz, jaką furorę rzepak zrobi na twoim talerzu? Autyzm – objawy, przyczyny i rodzaje zaburzenia. Jak leczyć autyzm? Przez pandemię koronawirusa klienci poniosą dodatkowe opłaty za usługi? Sprawdziliśmy! Kiedy tarczycę trzeba usunąć? Wyjaśnia endokrynolog Ciąża obumarła – objawy, forum. Co dalej? Rady psychologa Renata Piżanowska, dyscyplinarnie zwolniona położna: czułam, jakby ktoś się nade mną znęcał i rozdrapywał rany, które już się zdążyły zabliźnić Nad Polską fruwają zużyte rękawiczki i maseczki. Czy to oznacza, że nie wiemy co z nimi zrobić? „Leżenie w łóżku z laptopem na kolanach to bardzo zły wybór” – mówi Ernest Wiśniewski, wiceprezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Jak zatem pracować z domu, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Czego o zdrowiu nauczyła mnie mama? Redakcja Hello Zdrowie dzieli się swoimi historiami Pierwsza pomoc – oto lista najczęstszych błędów. Czego nie robić, aby nie pogorszyć stanu dziecka? W czasie pandemii w większym stopniu szkodzimy swojej wątrobie. Co wpływa na jej obciążenie? Wyjaśnia naturopatka Kettlebell – ćwiczenia na nogi i pośladki z odważnikami Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki? Atopowe zapalenie skóry (AZS) – objawy, przyczyny, zasady pielęgnacji Anoreksja – przyczyny, objawy, leczenie. Jak pomóc chorej osobie? Choroby układu pokarmowego – najczęstsze dolegliwości bakteryjne i wirusowe Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź Jak pszczoły robią miód? Jak powstaje miód sztuczny i pitny Stosunek przerywany. Co każda z nas powinna o nim wiedzieć? Psycholożka Katarzyna Koczułap tłumaczy Ból żuchwy – przyczyny bólu zależą od jego miejsca Dziewczyny z WIMIN świętują Dzień Mamy serią rozmów o macierzyństwie Dieta oczyszczająca – jadłospis. Jak oczyścić organizm? Kręgozmyk – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie Podejrzewasz, że masz chorą tarczycę? Zobacz, jakie hormony powinnaś zbadać Czy to prawda, że dobrze jest podawać dzieciom surowe żółtko? Dietetyczka Małgorzata Jackowska wyjaśnia Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem? Odpowiada dietetyczka Fizjoterapeutka Angelika Pędzik o bólu kręgosłupa podczas pracy przy biurku: ból jest informacją, którą wysyła nam nasz organizm, że dzieje się coś złego Ubezpieczenie na wypadek nowotworu – co powinnaś o nim wiedzieć? Dieta SIRT to popularna dieta Adele – na czym polega jej fenomen? „Brzuchy są potrzebne i spoko”. Kaya Szulczewska o absurdzie dążenia do tego, by nasze ciała „głównie wyglądały” „Refleksologia opiera się na zależnościach pomiędzy stopą a siedzącą sylwetką człowieka. Refleksologia jest najlepszą formą profilaktyki” – mówi Katarzyna Gołębiewska, refleksolog „Nigdy, przenigdy się nie poddawaj”. Kobiety, które przeszły raka, wspierają inne chore „Zmiana, która pozwoliła mi osiągnąć sytość i zmniejszyć ochotę na słodkie”. Dietetyczka o zaletach śniadań białkowo-tłuszczowych Selen a tarczyca. Jak działa na Hashimoto i inne choroby? 5 dolegliwości, które niszczą twoje życie seksualne Zadbaj naturalnie o swoją mamę! Sprawdź polecane przeze mnie zestawy prezentowe na Dzień Matki Zespół Gardnera – objawy i leczenie Jak podnieść libido przy Hashimoto? Podpowiada Lidia Wójcik z Ogarnij Hashimoto Szczepionka DTP (błonica, krztusiec, tężec) – informacje, przeciwwskazania i efekty uboczne 10 największych zabójców popędu seksualnego Zdrowe odżywanie. „Głód jest nam potrzebny” – mówi dietetyczka Marta Świtek Blogerka nie akceptowała swojego znamienia na policzku. Do momentu, gdy zdała sobie sprawę, jak niezwykły ma kształt W Łodzi przebadano pracowników żłobków i przedszkoli na okoliczność koronawirusa. Wyniki są alarmujące! Przysadka mózgowa – za co odpowiada? Funkcje, hormony, choroby Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka. Co warto o nim wiedzieć? Selen a choroba Hashimoto. Dlaczego warto suplementować ten pierwiastek? Tłumaczy farmaceutka Dietetyczka kliniczna o wynikach badań hormonalnych. Na co zwraca uwagę? Ciąża w czasie epidemii. Ginekolog uspokaja: w Polsce wszystkie dzieci chorych matek urodziły się zdrowe Na czym polega embolizacja nerki, tętniaka mózgu czy naczyniaka? Jakie są powikłania po zabiegu? Przedłużająca się miesiączka u młodej kobiety? Dr Michał Strus wyjaśnia, co powinno nas zaniepokoić Hemoroidy – czym są, jakie wywołują objawy i jak je leczyć? Testy na koronawirusa w Polsce. Ile wykonuje się ich w poszczególnych województwach? Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc Ból w nadbrzuszu – przyczyny. Co mogą oznaczać poszczególne jego rodzaje? Krople do nosa, stosowane przez wielu z nas, wycofane z obrotu. Powodem potencjalne wystąpienie wady jakościowej Ashwagandha – co to jest i jak działa? Pomaga nie tylko na PMS Choroba Meniere’a – przyczyny, objawy i leczenie Zespół Aspergera – objawy i przyczyny. Jak przebiega u dorosłych i dzieci? Czerniak czyha! Bez względu na izolację, pamiętaj o profilaktyce Diety. Jak przejść na wegetarianizm? Składki zdrowotne NFZ w 2020 roku – ile należy płacić? Witamina E – naturalny sposób na zachowanie młodości. Gdzie występuje witamina E? GIF wycofał z obrotu trzy serie popularnego leku na infekcje wirusowe. Powodem jest… brak skuteczności działania „Krew miesiączkowa nie jest brudna”. Pani Miesiączka o bzdurach związanych z okresem Warsztaty makijażu, koncerty, spektakle, biblioteka. Jak szpitale onkologiczne wspierają proces zdrowienia pacjentów Implantacja zarodka. Jakie są objawy zagnieżdżenia zarodka w macicy? Mycie zębów – jakich błędów powinnyśmy unikać? Wymienia stomatolożka Rak skóry – rodzaje, objawy i leczenie nowotworów skóry „Nasza 103-letnia pacjentka pokonała koronawirusa!”. To najstarsza osoba w Polsce, która ozdrowiała z COVID-19 Erin Treloar o tym, jak pandemia wpłynęła na nasze postrzeganie własnego ciała: ta rozmowa dotyczy czegoś o wiele ważniejszego niż waga Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie Migrena – poznaj objawy, przyczyny i sposoby leczenia Nadużywanie alkoholu. Po czym poznać alkoholika? Owsianka – przepis na śniadanie. Jak zrobić owsiankę na mleku? Rak języka – objawy, leczenie, przerzuty. Jak rozpoznać nowotwór języka? Naomi Isted o nietrzymaniu moczu: „swoje życie planowałam wokół toalety” Gastroskopia – na czym polega badanie i jak się do niego przygotować? Witamina A – właściwości, występowanie i suplementacja. Za co odpowiada w organizmie? Witamina C – właściwości, występowanie i suplementacja. Jak należy ją dawkować? Witamina H (biotyna, witamina b7) – właściwości i występowanie Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie” 11 witamin i składników mineralnych, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat Dna moczanowa – objawy, leczenie, dieta. Czego unikać przy podagrze? Czosnek niedźwiedzi – jakie są jego właściwości lecznicze i zastosowanie? Chłopczyk czy dziewczynka? Jak sprawdzić płeć dziecka? Refrakcja oka – czym jest i jakie zaburzenia mogą się z nią wiązać? Zatoki potrafią uprzykrzyć życie. Jakie są objawy i przyczyny zapalenia zatok? Wytrenuj w sobie kompetencję emocjonalną. Bardzo pomaga w życiu! Piloxing, czyli gra przeciwieństw Gdy skończy się pandemia – co możesz zrobić dla poprawienia swojej odporności? Czy i jak jeść w czasie treningu? Kilka rad zapobiegających przedwczesnemu spadkowi energii Spożywcze wampiry energetyczne. 6 produktów, przez które będziesz się czuć jeszcze bardziej zmęczona Na fotostarzenie się skóry pomoże dieta. By cieszyć się buzią bez zmarszczek, codziennie jedz te produkty Tracheotomia – czym jest ten zabieg? Wskazania i możliwe powikłania Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne? Łuszczyca – jak ją leczyć domowymi sposobami? „Wstyd z powodu płodzenia dzieci”. Czy ekologię i chęć posiadania dziecka można pogodzić? Niedoczynność tarczycy – objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie Zespół policystycznych jajników (PCOS) – przyczyny, jak wygląda leczenie? Poznaj swój chronotyp. Jesteś lwem, wilkiem, delfinem czy niedźwiedziem? Zajady – przyczyny powstawania. Często to brak pewnej witaminy, sprawdź jakiej Ból brzucha – jakie są jego przyczyny? Co zrobić, gdy boli brzuch? Koniec z noszeniem maseczek? Łukasz Szumowski wyjaśnia, kiedy będzie to możliwe Makaron ryżowy – poznaj jego zalety i przetestuj prosty przepis Nawłoć – lecznicze właściwości i zastosowanie Guacamole – poznaj 3 proste przepisy na pastę z awokado Trening z gumą fitness – warto! Wypróbuj te zestawy ćwiczeń Przepis na wegańskie ciasto z rabarbarem. Pyszne i zdrowe Salma Hayek: słyszałam od reżyserów: „mów durniej i szybciej!” Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik Szejki na masę – przepis na koktajl na przyrost wagi 4 patenty na wzmocnienie odporności. Tylko naturalne składniki Wiesz, co lubi twój mózg? Dowiedz się, co mu służy a co szkodzi Ciężar właściwy moczu – badanie, normy. Co oznacza, gdy jest zbyt niski? Onycholiza – jak leczyć i jakie są przyczyny tej choroby paznokci? Endoskopia – co to jest? Na czym polega badanie endoskopowe? Homeostaza organizmu – czym jest i co wywołuje jej zaburzenia? Mikrodermabrazja – na czym polega, jakie są efekty i przeciwwskazania? Afrodyzjaki w kuchni – produkty, które rozbudzą pożądanie! Biorezonans – na czym polega, jak działa i czy jest skuteczny? Hematokryt. Co oznacza niski i wysoki HTC, jakie są normy? 6 najlepszych naturalnych składników dla twojej skóry Zioła zakazane w ciąży – sprawdź, których powinnaś unikać AcroYoga – co to jest, na czym polega? Ćwiczenia w AcroYodze Alżbeta Lenska obchodzi swoje „drugie urodziny”. „Dokładnie dwa lata temu mój świat się zatrzymał i stanął na głowie” Nie możesz oddać krwi, ponieważ masz tatuaż? Ekspertka wyjaśnia, jak jest naprawdę Choroby układu nerwowego – najczęstsze (i rzadsze) choroby Jak często należy zmieniać kosmetyki? Ekspertka z „Czytamy Etykiety” obala kosmetyczny mit „Nie musisz być ciągle online ani mieć z tego powodu wyrzutów sumienia” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz Maja Kapłon z „The Voice” z nowym kręgosłupem. „Nie wiem, jak żyje się w świecie, w którym jestem zdrowa” Proste ćwiczenie na mobilizację barków! Przyda się matkom karmiącym i tym, którzy cały dzień spędzają, siedząc Podwiązanie jajników – zabieg, metody i skutki kobiecej sterylizacji Na czym smażyć? Na oliwie! Dietetycy z „Dietetyki nie na żarty” wyjaśniają dlaczego Menopauza a miesiączka Zabiegi medycyny estetycznej wykonujcie tylko u lekarzy. Specjalistka pokazuje konsekwencje nieudanej interwencji u kosmetyczki Aparat ortodontyczny ruchomy – jakie efekty daje i jak go czyścić? Infekcje dróg oddechowych – jak leczyć i rozpoznać ich rodzaje? Ta restauracja oferuje swoim klientom kapelusze z basenowymi makaronami, by przestrzegali zasad odległości Progenia – co to jest? Jakie są jej przyczyny i na czym polega leczenie? Ból kciuka – przyczyny i objawy. Co robić, gdy boli kciuk? Zmarł Antoni Cholewa-Huczyński. Najstarszy polski youtuber miał 98 lat Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa Melatonina a sen. Skutki niedoboru i przedawkowania tego hormonu Kiszona rzodkiewka – jak zrobić? Przepis na probiotyczne rzodkiewki Jak spowolnić starzenie się mózgu? Wyjaśnia neurolożka „Bądźmy razem, choć osobno”. Nagie fotografie w czasie pandemii to coś więcej niż tania prowokacja Badanie EMG. Na czym polega elektromiografia i jakie są wskazania? „Moi pacjenci powtarzają, że teraz wreszcie wszyscy czujemy się tak samo”. O sytuacji pacjentów psychiatrycznych w dobie epidemii mówi profesor Łukasz Święcicki Probiotyki. Najważniejsze zasady w wyborze, przyjmowaniu i przechowywaniu. Tłumaczy farmaceutka Wylew krwi do mózgu – przyczyny, objawy i leczenie udaru krwotocznego Dr Dorota Kotowska o zabiegach medycyny estetycznej: to, co robię, musi zgadzać się z moim poczuciem estetyki Pacjenci w kryzysie psychicznym są przez dentystów odsyłani do psychiatry. Rzecznik Praw Pacjenta komentuje „Urodzeni w kwarantannie”. Powstał film dla kobiet, które w czasie pandemii zostały mamami. Pamiętaj, nie jesteś sama! Dieta 800 kcal – jadłospis, efekty i przeciwwskazania Konkurs Grand Press Photo 2020 rozstrzygnięty. Które zdjęcie otrzymało najbardziej prestiżowy tytuł? Wybierasz się do restauracji w czasie pandemii? Uważaj, żeby nie przenosić zarazków! Zobacz, jak szybko to się dzieje! Męczy cię praca z domu z dzieciakami „na głowie”? Oto kilka rad ode mnie, mamy bliźniaków Zapalenie gardła u dziecka – objawy, domowe sposoby i leczenie Hipochondryk – kim jest? Przyczyny, objawy i leczenie hipochondrii Pulsujący ból zęba – co może oznaczać i kiedy występuje? Ćwiczenia rozciągające – stretching dla początkujących i dzieci Ziarnina – leczenie, występowanie oraz powikłania gojenia poprzez ziarninowanie Algi morskie – czy warto jeść glony? Właściwości i zastosowanie alg Hemoliza – przyczyny, objawy i leczenie nadmiernego rozpadu erytrocytów Kawa jest zdrowa. Pod warunkiem, że nie jest to kawa po turecku Aurelia Szokal, nauczycielka uważności: mindfulness dystansuje od sytuacji samej w sobie, pozwala ci obejrzeć ją z boku jak stopklatkę w kinie Chcesz być zdrowa i mieć piękną skórę? Jedz codziennie te produkty! 18 maja na nowych zasadach zostaną otwarte salony fryzjerskie. Jak będzie wyglądała nasza wizyta u fryzjera? Choroba sieroca i jej fazy. Jakie daje objawy i jak ją leczyć? „Na swoją starość pracujemy przez całe życie, zaczynamy już w życiu płodowym” – mówi dr Katarzyna Cyranka, psycholog kliniczny i psychoterapeutka Od noszenia maseczki bolą cię uszy? Pielęgniarka Natalia Lekowska radzi, jak temu zapobiec Rząd znosi kolejne restrykcje i wprowadza 3. etap odmrażania gospodarki. Co się zmieni od 18 maja? 6 najgorszych rzeczy dla twoich jelit Bergamotka to skarbnica witamin A i C. Poznaj jej właściwości i działanie Sukces polskich badaczy! Wyjaśnili przyczynę zaburzeń węchu przy infekcji COVID-19 Herbata z kopru włoskiego może szkodzić. Sprawdź, kiedy lepiej jej unikać Sprawdź, czy twoje stopy ustawione są prawidłowo. Jak to zrobić i jak je leczyć? Tłumaczy fizjoterapeuta Julian Sobiech Uważasz, że masz obfite miesiączki? Pani Fizjotrener uspokaja i wyjaśnia, kiedy naprawdę powinnaś się martwić Urlop macierzyński w 2020 roku Nie wyrzucaj skorupek jaj! Wykorzystaj je. W jaki sposób? Wyjaśnia Paulina Górska „Czyli nie będę świecić w ciemnościach? Mogę się spotykać z ludźmi?”. Chirurg Paweł o błędnych wyobrażeniach na temat leczenia onkologicznego Inhalacje na zatoki – z czego je robić i na co pomagają? Trypofobia – co to jest? Objawy i leczenie Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy W czym pomaga kalkulator ciąży? Saturacja – czym jest i jak ją zbadać? Jaki jest prawidłowy poziom saturacji? Amnezja – jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia utraty pamięci? Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek. „Chciałabym, żeby wszyscy pamiętali w pozostałe 364 dni roku o naszej pracy” – pisze Weronika Nawara z „W czepku urodzona” Niezwykła „moda” w kenijskich slumsach. „Koronwirusowe warkocze” to element szerzenia świadomości na temat COVID-19 Czy trzeba suplementować kwas foliowy przy antykoncepcji hormonalnej? Wyjaśnia farmaceutka Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię Julia Wieniawa spotkała się ze swoją dietetyczką kliniczną. Ekspertka zdradziła, z jaką chorobą żyje celebrytka „Planeta ma już wystarczająco ciężko” – mówi Ewelina Jamróz, która stworzyła „aktywną” folię z wodorostów i żelatyny „Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu? Meszki – jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne? „Kiedy planujesz dziecko?”. To pytanie, którego nie należy zadawać! Wybrano nowe dziecko Gerbera! Marka po raz pierwszy wyróżniła malucha z adopcji Maltodekstryna – właściwości, zastosowanie, szkodliwość Janina Ochojska pokonała raka! Radosną wiadomością aktywistka podzieliła się podczas rozmowy z Agatą Młynarską Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć? Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis Pacjenci hematologiczni a koronawirus. „Niemal wszyscy ze względu na niejednoznaczne objawy mogą czuć się zaniepokojeni” Zadbaj o siebie, nawet jeśli pracujesz z domu Lena Dunham z powodu endometriozy usunęła macicę. Teraz wspomina dzień swojej operacji. I dla każdej z nas ma ważne przesłanie Ogród, który leczy. Poznaj wszystkie zalety ogrodów terapeutycznych Czy szczepionka przeciw grypie sprawi, że uzyskasz pozytywny wynik testu na koronawirusa? Specjaliści weryfikują bzdury Dr n. med. Małgorzata Zaraś obala mity na temat zabiegu laserowej korekcji wzroku: jak przy każdej procedurze zabiegowej pojawia się wiele pytań, a w internecie krążą niesamowite historie „Skończmy z hejtowaniem swoich czterech literek. W czasie kwarantanny są naszymi superbohaterkami” – zauważa Kaya Szulczewska Leczenie kanałowe w pigułce. Jak wygląda i czy boli? Wyjaśnia stomatolog Gdzie do dentysty w czasie epidemii koronawirusa? Sprawdź listy czynnych gabinetów stomatologicznych Masz żylaki po przyśrodkowej stronie uda i na łydce? Flebolog wyjaśnia, jakie mogą być tego przyczyny i jak je leczyć Stres oksydacyjny – jak zminimalizować jego wpływ na organizm? Poznaj 4 sposoby Polskie gwiazdy „dają sobie razy” w popularnym internetowym wyzwaniu. „Codziennie ktoś staje się ofiarą przemocy” Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy na nią chorujesz Przed tobą zdalna sesja na studiach? Jak to przejść z sukcesem radzi psycholożka Ozdrowieńcy z ponownym pozytywnym wynikiem testu na koronawirusa nie są zakażeni – informuje WHO Kontroluj cukier! Podpowiadamy, jakie produkty ci w tym pomogą Postaw na checklistę! Wyjaśniamy, dlaczego jest skuteczna Kara czy nagroda – co lepiej działa na palaczy i dlaczego? Słodycze powodują próchnicę? Niekoniecznie. Tłumaczymy, co tak naprawdę za to odpowiada Jadalne kwiaty – sprawdź, które możesz dodać do swojej diety Nie usuwaj migdałków! (Chyba że naprawdę musisz) Cukier waniliowy – czy na pewno jest z wanilii? Ratownik medyczny mówi do nas przez napis na koszulce. „Cała zaraza to moja wina. Zaraz wam tu syfa przyniosę” – podkreśla, że nie zapomni tych słów Martwy ciąg – ćwiczenie mistrz! I wcale nie jest tylko dla facetów Ćwiczenia w domu – jak wspomóc ciało bez wychodzenia na zewnątrz? Co pyli w lutym i pozostałych miesiącach? Na co uważać? Czy krem może zastąpić botoks? Współczesne kosmetyki zaskakują skutecznością Pamięć decyduje o tym, co zjemy. Tłumaczymy, dlaczego tak się dzieje Dwutlenek siarki – lepiej go unikać! Zobacz, dlaczego może być groźny dla twojego zdrowia Ćwiczenia na smukłe ramiona. Jakie ćwiczenia na „pelikany”? Minister zdrowia o luzowaniu obostrzeń: będziemy decydowali, czy będą dwie prędkości Dieta na piękne włosy. Są tkanką martwą, dlatego by były w dobrej kondycji, trzeba wzmacniać je od środka Pełne ziarno – wybierz najlepsze metodą 10:1. Na czym polega ta technika? Kolor moczu – co oznacza pomarańczowy, żółty, zielony, czerwony mocz? „Le Figaro”: Polska lepiej sobie radzi z epidemią COVID-19 niż Francja. Skąd takie wnioski? Sharon Stone: Nigdy nie kłamałam o swoim wieku. Nie boję się starzeć Wykorzystaj sezon na szparagi. 3 przepisy na dania z tym zdrowym i niskokalorycznym warzywem Co za dużo to niezdrowo. Czyli kiedy ćwiczenia wpędzają w smutek Czy dieta Dukana jest zdrowa? Co mówi dietetyczka? Dokładnie 40 lat temu ospa prawdziwa zniknęła z powierzchni Ziemi. „To jeden z największych sukcesów ludzkości” 7 składników prosto z natury. Dlaczego brzoza czy mniszek lekarski mogą nam pomóc w walce o piękną cerę? Lekcja, która może uratować życie! Rusza Akademia Stop Udarom dla nauczycieli 8 sposobów na poprawienie odporności w czasie epidemii #Hot16Challenge2 łączy artystów. „Życie jest sexy, bo masz prawo iść do przodu. Nawet jeśli ci zabronią się poruszać bez powodu” Katarzyna Kruszewska, położna: dobra położna powinna wiedzieć, kiedy stać z boku i dać przestrzeń rodzącej „Nie uczy się nas miłości do siebie. Uważane jest to za egoizm. A im będziemy lepsze dla siebie, tym będziemy lepsze dla innych” – mówi psycholog i coach Joanna Chmura Od poniedziałku rusza wysyłka SMS-ów z zaproszeniem na badanie na obecność koronawirusa Bądź aktywna w porodzie. Jak to zrobić? W jakiej pozycji najlepiej rodzić? Wyjaśnia Położna Kasia Jak poprawić płodność i przygotować się do ciąży? Naturopatka ma kilka rad Interwały – co to, jak robić, ile razy w tygodniu trenować? Porody rodzinne wracają. Jakie obowiązują zasady? Nowa grafika Banksy’ego zawisła w szpitalu. „Dziękuję za wszystko, co robicie” White Plate – blog pełen przepisów. Zrób owsiankę wg White Plate Elektrokoagulacja – kiedy wykonujemy zabieg i jakie daje efekty? Jak skutecznie zajść w ciążę? Odpowiada psychoterapeuta Masz dość życia w cieniu pandemii? Naucz się ją akceptować! Psycholożka radzi, jak to zrobić Najpopularniejsze diety – plusy i minusy. Co radzi dietetyczka? Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed kleszczami. O czym pamiętać przy ugryzieniu? Poranione brodawki są jedną z najczęstszych przyczyn zaprzestania karmienia piersią. Jak sobie z nimi poradzić? Ciemny mocz – jakie są przyczyny i co może oznaczać brunatny/brązowy kolor? IF dieta – efekty, zasady. Okno żywieniowe działa? Pierwsza wizyta u psychoterapeuty. Co powinnaś o niej wiedzieć? Jak kręcić hula hop? Najlepiej wcale! Ostrzega Pani Fizjotrener Koronawirus ulega osłabieniu? Specjaliści zauważyli duży ubytek w jego materiale genetycznym Zajęcza warga- czym jest spowodowana i jak możemy to zmienić? Sukces polskich medyków! Uratowali kobietę zakażoną koronawirusem oraz jej dziecko Choroba kociego pazura – na czym polega, jakie ma objawy i jak ją leczyć? COVID-19 to nie grypa! Jakie są różnice pomiędzy tymi chorobami? Dżuma – przyczyny, objawy, leczenie Anoreksja zapisana w genach. „Nawet połowa chorych odziedziczyła ją po swoich przodkach” Zdrowe odżywianie. Czy dieta keto jest dla wszystkich? Wyjaśnia dietetyczka Marta Świtek Choroba Kawasakiego dotyka coraz więcej dzieci. Może mieć związek z koronawirusem i infekcją COVID-19 Twój maluch wrócił do przedszkola? Podpowiadamy, jak możesz mu pomóc w nowej rzeczywistości „Pracodawca może sprawdzić, czy pracownicy przeszli koronawirusa”? Prawniczka wyjaśnia, czy polskie przepisy na to pozwalają Alergie krzyżowe. Czego nie jeść, jeśli jesteś alergikiem? „W związku każdej pary przychodzą takie momenty, które trzeba przegadać i przepracować”. Kiedy zostać, a kiedy odejść? Odpowiada Monika Perdjon, coach, terapeutka TSR „Mówią, że fotografuję dusze ludzkie”. Joanna Watała o pracy z dziewczynami z zaburzeniami odżywiania Zakładasz dziecku „niedrapki”? Położna ostrzega, że to nie jest dobry pomysł! Anna Lewandowska urodziła! Robert Lewandowski pochwalił się fotką z drugim dzieckiem na Instagramie Zidentyfikowano ludzkie przeciwciało, które blokuje koronawirusa. Mamy przełom? Ziołowy preparat na komary i kleszcze. Zrób go sama! Znów jesteś wkurzona? Sprawdź hormony! – radzi dietetyczka Paulina Ihnatowicz Europejska Agencja Leków ostrzega przed stosowaniem niepotwierdzonych terapii komórkowych Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania „Kim byś była, gdyby liczyła się tylko twoja opinia?” – pyta Sarah Nicole Landry na Instagramie Witamina PP – jaka jest jej rola w organizmie? Sprzątanie domu bez chemii – soda, cytryna i ocet wystarczą! Czy okulary rozleniwiają wzrok? Wyjaśnia optometrystka Zespół martwego pośladka. Jak powstaje i jak go rozpoznać? Wyjaśnia fizjoterapeutka Grudki perliste prącia – czym są i jak je usunąć? Mateusz Sieradzan, znany jako „Pan Pielęgniarka” o pracy na SOR-ze: nie jest łatwo rozmawiać samemu z pełną poczekalnią wściekłych ludzi, którzy siedzą w niej kilka godzin 5 sposobów na poprawę pracy jelit Ból głowy – przyczyny, umiejscowienie, diagnoza i leczenie „Promowanie nierealistycznych wizji ludzkiego ciała oddziałuje na nas wszystkich, bez względu na to, jak wyglądamy” – mówią założycielki grupy Ciałopozytywka Przepis na miód z mniszka lekarskiego. Naturalny, bez cukru i pyszny! Zaplanuj swój seks. Katarzyna Koczułap o korzyściach ze współżycia wpisywanego do kalendarza Okrężnica – rola, budowa i choroby z nią związane Karmisz piersią? Sprawdź, czy to ssanie odżywcze, czy nieodżywcze „To nie był gwałt. Po prostu to ja uprawiałem seks z tobą, a ty ze mną nie” – pisze Klara o słowach swojego chłopaka po tym, jak ją zgwałcił Wilcza jagoda – zatrucie może być problemem, ale są też preparaty na jej bazie Klasyfikacja zaburzeń snu. Jak rozpoznać bezsenność i ją leczyć? Tłumaczy lekarka Miłość przetrwa rewolucję, ale czy wygra z niezrozumieniem? Czyli co oglądać w czasie kwarantanny Zdrowe odżywianie. Jak znaleźć idealną dietę? Medycyna robotyczna: Robot da Vinci w operacjach urologicznych i ginekologicznych. W czym jest lepszy od człowieka? Mięczak zakaźny jest łagodny, ale podstępny. „Nie da się go wyleczyć na jednej wizycie” – mówi dermatolog „Lecieliśmy do miejsca, w którym już szalała epidemia koronawirusa”. Poznaj historie Polaków wracających do kraju w momencie gdy wybuchła pandemia COVID-19. Jak wyglądała ich kwarantanna? Twoje włosy są twarde, miękkie czy smętne? Trycholożka podpowiada, jak powinnaś o nie zadbać Jak rozpoznać mikroplastik w kosmetykach? Zwróć uwagę na te nazwy Ból zatok – przyczyny, objawy i domowe sposoby na ulgę Choroba Parkinsona – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie Poród naturalny a cesarskie cięcie. W którym przypadku trenować mięśnie dna miednicy? Wyjaśnia Pani Fizjotrener Lęk przed porodem może nasilać odczucia bólowe. Jak temu zapobiec? Nietolerancja histaminy – jakie są objawy i czym jest histamina? Aminokwasy egzogenne i endogenne – czym są i jaką rolę pełnią? Otwarte centra handlowe, hotele i gabinety fizjoterapii. Co jeszcze zmieni się od 4 maja? Kwiaty doniczkowe – niby niepozorne, a oczyszczą powietrze w domu, poprawią ci humor i wspomogą twoją walkę z przeziębieniem Czy to, że czasem nie chcecie się przytulać, jest powodem do zmartwienia? Kilka faktów o związkach i (nie)przytulaniu Chcesz potrenować w domu, a brak ci pomysłów? Postaw na ćwiczenia, które są ci dobrze znane, a jednocześnie bardzo skuteczne Fruktoza – i jesz więcej! Wyjaśniamy, jaki ma wpływ na organizm 4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie? „Przed ostatnim epizodem pomyślałam, że kolejnego nie przeżyję. Ale dziś myślę, że przeżyję, tylko wcześniej pójdę po pomoc”. Alicja o wychodzeniu z depresji Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie! Rozstępy na łydkach – kiedy powstają, jak je zamaskować? Znajdujesz w swoich włosach małe żółte łuski, a na twojej głowie pojawiają się strupy? To łupież tłusty – wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny Wegetariańska lasagne. Przepis na pyszne lasagne bez mięsa „Nie wiem i dobrze mi z tym”! Dlaczego czasem takie podejście ma sens? Udar mózgu (apopleksja) – objawy, przyczyny, leczenie Jakim somatotypem jesteś? Zrób krótki test i poznaj swoje predyspozycje Niekoniecznie Dietetycznie: „Jeśli odrzucasz syrop glukozowo-fruktozowy na rzecz cukru, to niepotrzebnie. Oba są siebie warte” Ekologiczne pranie – to łatwiejsze niż myślisz „W ciąży nie jemy za dwoje, tylko dla dwojga” – FIT’n’roll Dietetyk o zasadach odżywiania w ciąży Stella McCartney: wierzę, że robienie małych zmian jest znacznie ważniejsze niż nierobienie absolutnie niczego Jedzenie w nocy – czym grozi? Czy jedzenie na noc jest zdrowe? Dobry cholesterol nie jest zły! Sprawdź, dlaczego powinnaś zadbać o jego odpowiedni poziom 8 faktów o karmieniu piersią. Pomogą świeżo upieczonym rodzicom uporać się z wątpliwościami Co powinna zawierać domowa apteczka dla noworodka w dobie koronawirusa? Położne dla Ciebie odpowiadają Kosmetyki naturalne tak naprawdę nie działają? „To mit” – pisze Agnieszka Pocztarska z Czytamy Etykiety Na tropie E-dodatków. Czy my naprawdę to jemy? „Mizoginistyczny język dba o to, byśmy nie zapominały, gdzie nasze miejsce, że nasze ciało to przedmiot” – Kayaszu o ocenianiu kobiecej seksualności „Koronawirus pokazuje ludziom, jak cenne są małe rzeczy, oczywiste, zwyczajne, codzienne”. Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości? Yerba mate vs. kawa


Centrum budownictwa Bifarb – Bimar w Poniatowej zaprasza!\n...w 1967 roku zakończyła się budowa nowej szkoły podstawowej tzw. Szkoły 1000-lecia (obecna Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego) a 3 września uroczyście oddano ją do użytku.\n– 17 września 2011Opublikowany w: INNE\nCentrum budownictwa Bifarb – Bimar w Poniatowej to miejsce, w którym można zakupić wszelkie materiały związane z budową, remontem i wyposażeniem naszych domów i mieszkań. Z naszym CB zbudujesz dom, zakupisz drzwi, panele podłogowe, farby, art. chemii budowlanej i wiele innych artykułów, które sprawią, że Twój dom stanie się niepowtarzalny. Znajdziesz tutaj towary, które zaspokoją wszelkie potrzeby i gusty a nasz szeroki wachlarz usług i doświadczeń pomoże Państwu w dokonaniu wielu trafnych wyborów.\nWięcej o naszej firmie a także o oferowanych przez nas produktach dowiecie się Państwo z naszej strony internetowej na którą serdecznie zapraszamy – www.Bifarb.pl\nJesteśmy na rynku od 1989 r. i cały czas funkcjonujemy jako firma rodzinna.\nStaramy się otaczać Naszych klientów profesjonalną opieką w zakresie tworzenia i przekształcania wnętrz mieszkalnych tak aby były one piękne, funkcjonalne, nowoczesne i oryginalne. Służymy naszym wieloletnim doświadczeniem oraz szeroką ofertą towarową. Pragniemy abyście Państwo czuli się u nas jako wyjątkowi i mili goście, którym pomagamy z wielką ochotą wyposażyć ich dom marzeń.\nSiedziba Bifarb - Farby przy ul. Brzozowej 2\nSiedziba Bifarb - Hydraulika przy ul. Nałęczowskiej 4\nU nas nie jesteście anonimowymi klientami wielkich marketów ale dobrymi znajomymi, którzy mogą liczyć na naszą pomoc.\nBIFARB – FARBY\n24 -320 Poniatowa\ntel.: 081 820 19 26\nBIFARB – HYDRAULIKA\nul. Nałęczowska 4\ntel/fax: 081 820 28 77\ntel. kom.: 509 322 509\nOferta nasza skierowana jest do tych z Państwa, którzy planują budowę, lub rozbudowę domu, remont mieszkania, adaptację terenów przydomowych.\nW sprzedaży mamy materiały wiodących producentów branży budowlanej. Zakupić u nas można nieomal wszystkie materiały do budowy domu, od fundamentu, poprzez ściany, strop, pokrycia dachowe, na materiałach wykończeniowych kończąc. Posiadamy także sprawny transport HDS.\nSiedziba Bimar przy ul. Szkolnej 25\nNaszym Klientom proponujemy korzystne ceny i profesjonalną obsługę.\ntel/fax: 081 820 21 09\ntel. kom.: 512 026 746\nPokaż Lokalizacja sklepów Bifarb – Bimar w Poniatowej na większej mapie\nArtykuł powstał w ramach reklamy poniatowskich przedsiębiorców, którzy zdecydowali się na darmową reklamę na łamach naszego serwisu. Przekonaj się jak łatwo Twoja firma może znaleźć się na tej liście.\nTagi: Artykuły budowlane w Poniatowej, Bifarb Poniatowa, Bimar Poniatowa, Centrum budownictwa Bifarb - Bimar w Poniatowej, firmy w poniatowej\n← 72. rocznica agresji sowieckiej na Polskę\nSportowy weekend Stali Poniatowa →


Pokemon lolololo - https://igrzyskasmiercitrylogia.fora.pl\nWysłany: Czw 20:12, 07 Cze 2012 Temat postu: Pokemon lolololo\nMam nadzieje, że was nie przerażam i, że choć jedna osoba mnie lubi, bo ja lubię forum i nie chce stąd uciekać ._.\nJedna osoba cię lubi? Weź nie żartuj :)\nCo prawda nie mam z tobą wielkiego kontaktu i nawet nie wiem za dużo o tobie (bo chyba nie pisałaś w temacie "Przywitaj się" , ale wydajesz się sympatyczna i ciekawą osobą :) Więcej się pokazuj na forum i będzie idealnie :):)\nWysłany: Pią 10:09, 08 Cze 2012 Temat postu:\nPisałam tylko jako niewiem. Zmieniłam nick i może dlatego.\nOstatnio zmieniony przez Pokemon dnia Pią 10:10, 08 Cze 2012, w całości zmieniany 1 raz


czy należy się jednorazowe odszkodowaie wypadkowe? | Ladys Club Magazyn\nStrona główna › Pytanie do ZUS › czy należy się jednorazowe odszkodowaie wypadkowe?\nChciałam zapytać, czy w ramach opłacanych składek w ZUS-ie przez mojego pracodawcę należy mi się odszkodowanie (zdrowotne) ?? A mianowicie Doznałam urazu a dokładniej stłuczenia stawu kolanowego po godzinach pracy. Aktualnie jestem 3 tydzień na L4 i chcę się dowiedzieć, czy mogę starać się o jakieś odszkodowanie ?!\nJednym z ubezpieczeń społecznych jest ubezpieczenie wypadkowe. Świadczenia wypłacane przez ZUS z tego ubezpieczenia są związane z wypadkiem przy pracy lub chorobą zawodową. Pod pojęciem wypadek przy pracy rozumiemy nagłe zdarzenie wywołane przyczyną zewnętrzną, które nastąpiło w związku z wykonywaną pracą i spowodowało uraz.\nZatem ewentualne jednorazowe odszkodowanie za stały lub długotrwały uszczerbek na zdrowiu przysługiwałoby pod warunkiem, że uraz, którego Pani doznała, nastąpił w związku z wykonywaną pracą. Jeśli zdarzenie nie miało związku z wykonywaną pracą, to nie można go uznać za wypadek przy pracy i tym samym nie będą przysługiwały świadczenia z ubezpieczenia wypadkowego.\n‹ LISTA NAGRODZONYCH za rozwiązanie krzyżówki z nr 6 (33) 2014\nKOBIETY MIERZĄ WYSOKO ›


Listonosz KOT. Imieniny Kiki - Książki dla Dzieci, Czas Dzieci\nKsiążki dla dzieci » Listonosz KOT. Imieniny Kiki\nKazimierz Wasilewski (Ilustr.)\ntagi: zwierzęta wychowanie dla dzieci\nListonosz Kot, jak co dzień, wyrusza rozwieźć listy i paczki. Musi jednak przerwać swoją pracę, ponieważ zepsuł mu się rower. Na szczęście na pomoc listonoszowi przybywa królik Wojtuś. Naprawia szybko rower i, korzystając z okazji, podaje przesyłkę do dostarczenia. Co napisał Wojtuś na kartce imieninowej oraz jakiej cennej lekcji udzielił mu listonosz? Przeczytaj koniecznie!\nRecenzje książki (Listonosz KOT. Imieniny Kiki)\nNiezwykle ciekawa i urocza książka\nKsiążek Mariusza Niemyckiego dla dzieci i młodzieży nie trzeba szczególnie reklamować. Cieszą się one bardzo dużą popularnością wśród małych czytelników i rzadko zalegają na bibliotecznych półkach.\nListonosz KOT. Imieniny Kiki Mariusza Niemyckiego to niezwykle ciekawa i urocza książka dla młodszych dzieci. Opowiada o przygodach Listonosza Kota, pracownika Poczty Leśnej, który niestrudzenie dostarcza listy i rachunki mieszkańcom Świerkowego Lasu jeżdżąc swoim służbowym niebieskim rowerem. Niestety, któregoś dnia rower psuje się i Listonosz Kot ma problem z wykonaniem swoich obowiązków. Na szczęście, z pomocą głównemu bohaterowi przychodzi królik Wojtuś, który szybko naprawia rower listonosza i prosi go do starczenie kartki z imieninowymi życzeniami kuzynce Kiki. Czy listonoszowi uda się dostarczyć kartkę solenizantce na czas? O tym przekonają się mali czytelnicy sami!\nOprócz interesującej opowieści napisanej prostym i przystępnym językiem, dzieci dowiedzą się również, jak prawidłowo należy adresować listy, aby bez problemów dotarły one do odbiorców. Doskonałym uzupełnieniem tej ciekawej opowieści są oryginalne i kolorowe ilustracje Kazimierza Wasilewskiego. Polecam tę wyjątkową książkę oraz inne z serii o listonoszu Kocie!\nO sprawach istotnych w sposób dziecięcy\nOpowieść, dzięki której dzieci uczą się, co to jest Urząd Pocztowy, co należy zrobić, żeby wysłać list, jak należy poprawnie go zaadresować. Listonosz Leon Kot dokładnie wie, jak wygląda praca na poczcie, bo jest jej pracownikiem. Spotyka jednak królika Wojtusia, który bardzo chciałby wysłać imieninową kartkę dla swej kuzynki. Wszystko może wydawać się proste, ale okazuje się, że błąd ortograficzny i zły adres całkowicie mogą uniemożliwić dostarczenie przesyłki. Dlatego tak ważne jest znać zasady adresowania.\nKrótka, przyjemna przygoda, która nauczy dzieci korzystać z poczty i wysyłać listy. Świetna do wykorzystania np. w przedszkolu, kiedy omawiamy tematy związane z pocztą. Może to być właśnie wprowadzenie do rozmowy, ukazanie jak pewne sprawy są ważne. Warto, by się ich nauczyć.\nKsiążka mająca zaledwie kilka kartek. Rewelacyjne obrazki, kolory, bardzo przejrzysta, zrozumiała już dla maluchów. Ja z pewnością wykorzystam ją właśnie w pracy z dziećmi. Od razu mi się spodobała, mówi o sprawach istotnych w sposób dziecięcy.


- 25/05/22 18:29\nDziś (25.05) w jednym z komisów samochodowych przy ulicy Lubelskiej w Olsztynie znaleziono ciała dwóch mężczyzn. Według nieoficjalnych informacji mieli rany postrzałowe.\nW środę (25.05) po godzinie 16 oficer dyżurny Komendy Miejskiej Policji w Olsztynie otrzymał zgłoszenie o niebezpiecznie zachowującym się mężczyźnie, który miał przebywać w okolicach ulicy Lubelskiej. Na miejsce natychmiast wysłany został policyjny patrol, który po sprawdzeniu okolic ulicy, na terenie jednego z komisów samochodowych, w jednym z pomieszczeń znalazł ciała dwóch mężczyzn.\nNa miejsce wysłani zostali policjanci z grupy dochodzeniowo-śledczej i technik kryminalistyki, którzy pod nadzorem prokuratora zabezpieczają ślady, mające wyjaśnić przyczynę i okoliczności śmierci znalezionych mężczyzn.\nŹródło: RMF 24/Radio Olsztyn\nPoprzedni artykuł Regeneracja pomp i silników hydraulicznych – hydraulika siłowa\nNastępny artykuł 35-latka i jej 32-letni kolega odpowiedzą za kradzież rozbójniczą


• SPIS FIRM - 1 strona - słowo kluczowe - katalog.inforam.pl\nTu są Twoi klienci\nDodanie strony jest płatne. Zamówienie świetnych opisów SEO dla Twojej strony jest płatne. Dodaniem firmy zajmie się nasz zespół. Odbieraniem telefonów od nowych klientów musisz zająć się sam.\nWarto dodać stronę do naszej bazy firm, teraz mamy pr 3, mocną i zadbaną i aktualną bazę przedsiębiorstw. Oferujemy dodanie strony również do innych portali i katalogów nad którymi stale pracujemy i rozwijamy.\nPotrzebujesz natychmiastowego kontaktu z daną firmą lub marką? Przedstawiany katalog firm Az-net został specjalnie przygotowany specjalnie dla Ciebie. Nasz spis firm pomoże Państwu poprawić dotychczasowe pozycje w wyszukiwarce Google i wyprzedzić dotychczasowych konkurentów. Do katalogu przyjmujemy tylko zadbane i rzetelne wpisy, a dzięki systematycznej moderacji nie należy obawiać się otrzymania kary od Google.\nSzukacie ciekawej witryny internetowej na interesujący Cię zagadnienie, ale nie macie pomysłu jak na nią trafić? Na stronach bazy firm Novin znajdziecie wszelkie niezbędne dane kontaktowe do firm, dzięki czemu można niezmiernie sprawnie zdobyć adres e mail oraz numer telefonu do poszczególnej Firmy. Umożliwiamy na równie sprawne sprawdzenie niezbędnych informacji na stronie www danej firmy. Serdecznie zachęcamy na strony naszego katalogu.\nWymienić można ogromna ilość odmian reklamy w Internecie. Reklama w Internecie to aktualnie bez wątpienia jeden z najskuteczniejszych koncepcji na wypromowanie usługi. Jednym z najpopularniejszych narzędzi promocji w Internecie są darmowe spisy firm, takie jak nasz serwis. Katalog firm oferuje szczegółowe dane teleadresowe firm, posegregowanych na kategorie oraz lokalizacje. Dodatkowo znajdziemy w nim przydatną wyszukiwarkę, dzięki której możliwe jest wyszukanie interesującej nas firmy według kilku kryteriów.\nSoloStocks - The marketplace 2B - Łączy firmy - Tworzy biznes\nPlatforma handlowa dla firm i przedsiębiorców SoloStocks Polska. Kupuj od hurtowników i producentów lub sprzedawaj produkty Twojej firmy w internecie. Portal umożliwia prezentację ofert handlowych a co za tym idzie generuje zapytania ofertowe zainteresowanych firm.\nZamieszczanie ofert na portalu SoloStocks Polska odbywa się całkowicie darmowo i bez ilościowych ograniczeń. Sprawdź jak szybko i skutecznie zamieścić cały katalog produktów Twojej firmy. Na SoloStocks Polska opublikowanych jest już tysiące produktów i ogłoszeń sprzedaży podzielonych na 34 sektory działalności, z których kupujący mogą wybrać najlepsze dla siebie oferty.\nOprócz produktów na SoloStocks Polska firmy z 34 sektorów i nawiązywać z nimi bezpośredni kontakt by otrzymać dodatkowe informacje o firmie lub jej produktach. Szukaj producentów lub hurtowni, z którymi chciałbyś nawiązać współpracę handlową i skontaktuj się z wybranymi firmami. Tworzymy Biznes.\nSpis firm - katalog firm - Polskadirect.pl\nWłaścicieli małych, średnich i dużych firm serdecznie zapraszamy do internetowego spisu polskich firm polskadirect.pl! Dla stron firmowych jest nasz moderowany i zadbany katalog polskadirect.pl idealnym miejscem. Dzięki polskadirect.pl mają Państwo możliwość skorzystania ze skutecznej promocji i reklamy internetowej własnego biznesu oraz podniesienia pozycji stron firmowych w wyszukiwarkach takich jak Bing czy Google. Zapraszamy wszystkie firmy ze wszystkich branż!


Wędki teleskopowe Mikado - FishingStore.pl\n236,90 zł / szt. brutto7817.70\nWędka Mikado Lexus Tele Match 420cm up to 25g\n239,90 zł / szt. brutto7916.70\n160,90 zł / szt. brutto5309.70\nWędki teleskopowe to świetna alternatywa dla wędek 2- lub 3- składowych. Zajmują dużo mniej miejsca podczas transportu, a ich składanie i rozkładanie jest banalnie proste i szybkie. Są chętnie używane przez wielu początkujących wędkarzy, ale doświadczeni profesjonaliści także docenią zalety dobrej teleskopówki. Wędki teleskopowe Mikado to wysokiej jakości kije do różnych metod, które spełnią oczekiwania zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. W FishingStore.pl mamy dla naszych Klientów kilka sprawdzonych, popularnych modeli wędek tej znanej i lubianej firmy.\nWędki teleskopowe Mikado - doskonała jakość za rozsądne pieniądze\nSprzęt marki Mikado jest szeroko znany i ceniony w Polsce oraz poza nią. Firma zbudowała swoją renomę dzięki projektom, które odpowiadają na potrzeby większości wędkarzy. Twórcy i współpracownicy Mikado to profesjonalni wędkarze, a każdy przedmiot wyprodukowany pod znakiem tej marki wyróżnia się świetną jakością i niezawodnością. Nawet najtańsze wędki teleskopowe Mikado posiadają bardzo dobre parametry i służą swoim właścicielom przez wiele lat, nawet przy intensywnym użytkowaniu.\nKażda wędka teleskopowa Mikado jest starannie wykonana i przechodzi dokładną kontrolę, zanim trafi do sklepu. Dzięki temu masz pewność, że kupujesz solidny sprzęt, który nie zawiedzie Cię w żadnej sytuacji. Blanki oraz przelotki są wytrzymałe i dostosowane do teleskopowego składania wędziska. Wytrzymują bardzo duże obciążenia i są odporne na zginanie oraz zgniatanie.\nTeleskopowe wędki Mikado w FishingStore.pl\nW naszym sklepie znajdziesz wędki teleskopowe Mikado do różnych metod. Szczególnie polecamy teleskopowe spinningi Mikado oraz kije karpiowe. Wędki do połowu drapieżników charakteryzują się dużą czułością szczytówki i dynamiczną akcją, dzięki czemu zacięcia i hole ryb przebiegają sprawnie i są czystą przyjemnością. W naszym sklepie możesz kupić najpopularniejsze spinningi teleskopowe Mikado, takie jak Nihonto MH Telespin.\nTeleskopowe karpiówki Mikado to mocne, a zarazem lekkie w operowaniu kije, których parametry użytkowe nie odbiegają od wysokiej klasy wędek składowych. Posiadają mocne przelotki i idealne ugięcie, by zapewnić wędkarzowi pełną kontrolę nad holem największych okazów. W FishingStore.pl oferujemy naszym Klientom m. in. teleskopowe karpiówki ze świetnych serii X-Plode i MFT.\nJeśli wahasz się, czy bardziej przyda Ci się karpiówka teleskopowa, czy 3-składowa, skontaktuj się z nami. Chętnie pomożemy w wyborze odpowiedniego modelu i podzielimy się swoją wiedzą.\nWobler SALMO Slider 12cm - tonący - Holo Purple Prey - EDYCJA LIMITOWANA!


Działka na sprzedaż Starogardzki, Lubichowo, Mermet, os. Parowa\n16.00 m długość\nNa sprzedaż urokliwa działka budowlana gruntu o powierzchni 350m2 położona nad jeziorem w bardzo malowniczym miejscu w miejscowości Mermet gmina Lubichowo w niewielkim osiedlu Parowa.Działka jest w kształcie czworokąta o wymiarach około boki 16 m x 22 m. Prąd znajduje się w pobliżu działki, woda z własnego ujęcia (do realizacji).Nieruchomość znajduje się w odległości 150 m od Jeziora. Sąsiedztwo zabudowy o charakterze letniskowym i całorocznym.Mermet - wieś kociewska w Polsce (...) rozwiń\nInteresuje mnie oferta numer UZ04218 - Działka na sprzedaż, Starogardzki, Lubichowo, Mermet, os. Parowa, powierzchnia: 350 m², cena: 35 000 zł. Proszę o kontakt.


Chciałoby się dokonać inicjacji byt nowego | typ\nChciałoby się dokonać inicjacji byt nowego\nBawialnia owo izba, w jakim zaganiasz wysoką akt wieku. To tu przejmujesz gości, zapędzasz niemrawe wieczory przedtem telewizorem azali studiujesz książki. Wystrój salonu, nawet ten w największym stopniu wyśniony przypuszczalnie spośród nieraz się znudzić. Pragnęłoby się dokonać inicjacji byt nowego, dać bodźca bądź stonować. Sugerujemy, kiedy w mgnieniu oka nadać wnętrzu nieznany istota. Remontowanie wnętrza wolno bez wątpliwości nawiązać odkąd rewolty wymiany mebli, oświetlenia natomiast posadzki. Chociaż nie o taką modyfikację nam kroczy. Co przeto wolno zrobić, w gruncie rzeczy aby w mgnieniu oka tudzież niesolidnym wydatkiem nadać wnętrzu nieznany właściwość? Oto parę nierealnych przestrogi. Szatan tkwi w pierwiastkach. Obojętnie odkąd owego koniecznie istnieje, by samodzielnie doglądać nie wprost przeciwnie liczebność oleju w napędy, jednak również jego barwa. Podczas gdy to dokonać? Wóz spośród niechłodnym napędem winien wzdrygać się na lekkiej pokrywie. Substraty to dodatki, jakie zwykle nie degustują mnóstwo, a zaradzą diametralnie przerobić gabinet. Gdyby w salonie panują przygaszone barwy, tudzież wanilia łączy się spośród beżem, należałoby dokonać inicjacji pierwiastki ożywiające. Najporządniej wyselekcjonować niejaki kolor ewentualnie parę gdyby reflektujemy ażeby wnętrze było kolorowe. Najłatwiej przerobić akcesoria niemaluczkie poduszki zamienić niebieżącymi w napiętym turkusie, zamienić story na bardziej niezwalczony barwa. Z pewności kolorowe powłoce do kwiatów azali wazony będą i odzwierciedlały wariację. Na stole w zastępstwie niepustego obrusu powinno się postawić kolorowe uszczelki wyjątkowo niczegowato będą oczekiwały te opływowego. Zadbaj o autorskie przeszkodzie!\nO ile ściskasz niewakującym niekiedy, i dodatki owo według Ciebie za ździebko powinno się zadbać o zaporze. Zero no nie odmienia wystroju kiedy soczysta pomarańcza ewentualnie jaskrawa różowawy na granicach, jakie zastąpią jednostajną wanilię. Niezależnie od szybkoschnących krwi zdołasz wykorzystać i spośród tapet. Przemyślnego kroje spośród pewnością uatrakcyjnią wnętrze. Ozdoby możesz uzupełnić o empatyczną bordiurę, która zwieńczy kolorową zaporę. Pociągającą ofertą są plus testery, jakie pozwolą Ci spełnić ponętnego wzorki na przeszkody. Możesz do nich skorzystać kiery, jakie będą się poprawnie układałyby spośród pobliżem, tworząc ponętnie stracone środek. Niepotrzebny przynosi, że aż do farmaceutyku mechanizmu otrzymuje się więcej zanieczyszczeń, co pogarsza wydajność jego powinności natomiast aktywuje zniszczenie. Filtr paliwa degustuje odkąd kilkunastu aż do kilkudziesięciu złociutkich podobnie jego wymiana. Raz za razem sporzej jednostek wykorzystuje oraz z gotowych nalepki, których wzorce są rozlicznego od danych po akademickie szkielet bądź te geometryczne. Po sportretowaniu granic powinno się dokonać przemeblowanie, w rzeczy samej by wnętrze wygrałoby cudzoziemski charakter. Na ergonomia kuchni, tudzież tym tejże prostota udźwignięcia jej w nieskazitelności oddziaływają użyte towary. Powinno się przesiać te, jakich powierzchnie są równe, zaś zabrudzenia usuniemy migiem, nie niszcząc pokrywy. Do gastronomii orzekną się ceramiczne pobieżny o beznadziejnej nasiąkliwości. Wskutek bieżącemu zanieczyszczenia nie będzie w istocie prędko przylegał aż do jej powierzchni. Opcją gwoli ceramiki są nowomodne szklane tafli, jakie zamocujemy pod spodem zabudową wzniosłą. Z takiej pokrywie ekspresowo zabijesz korpulentne gafie. Cwany wybór to zabezpieczenie zadowolenia zaś ekonomizacja frazeologizmu!


Anna Krzpiet | data publikacji: 23.11.2019, 13:37, data aktualizacji: 23.11.2019, 13:52 Konsultacja merytoryczna: Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska\nMaść z heparyną – właściwości\nMaści z heparyną posiadają właściwości przeciwzakrzepowe. Substancją czynna w tych lekach jest heparyna, która znajduje się również w organizmie. Jest wytwarzana przez komórki tuczne w płucach, sercu i wątrobie. Odpowiada za rozrzedzanie krwi, czyli hamuje jej krzepnięcie. Heparyna działa również przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.\nHeparyna działa miejscowo, czyli w postaci maści będzie oddziaływać na konkretne miejsce. Warto zauważyć, że nie oddziałuje ona na już zakrzepniętą krew. Heparyna nie rozpuści zakrzepów, a będzie nim skutecznie zapobiegać.\nMaść z heparyną – wskazania\nMaść z heparyną zaleca się osobom, które:\nmają zapalenie żył (w tym zakrzepowe zapalenie żył), żylaki kończyn dolnych,\nposiadają krwiaki podskórne, obrzęki lub stłuczenia,\nchcą zapobiec albo leczą blizny i bliznowce.\nMaść z heparyną – przeciwwskazania\nGłównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na heparynę lub na inny składnik konkretnej maści. Często są nim parahydroksybenzoesany metylu i propylu, więc osoby uczulone na parabeny nie powinny używać maści z heparyną. Leku nie powinno używać się również na skaleczenia, rany, podrażnioną skórę z nieznanego powodu oraz na błony śluzowe i w okolicach oczu. Dodatkowo substancja nie może być przyjmowana doustnie.\nMaść z heparyną – zachowanie szczególnej ostrożności\nSzczególna ostrożność powinna być zachowana u osób ze skazą krwotoczną. Osoby ze stwierdzonym lub z podejrzeniami skłonności do krwawień przed zastosowaniem maści powinny skonsultować się z lekarzem. Preparat nie powinien być stosowany długotrwale, ponieważ może to skutkować nadwrażliwością skóry.\nKobiety w ciąży i karmiące piersią mogą stosować maści z heparyną, ale po konsultacji z lekarzem. Negatywne oddziaływanie na płód czy pokarm nie zostało stwierdzone. Jednak podczas ciąży nie powinno się stosować żadnych leków na własną rękę.\nW sytuacjach, kiedy pacjent przyjmuje inne leki, szczególnie inne przeciwzakrzepowe, powinien niezwłocznie poinformować o tym lekarza. Nadmiar przyjmowanej heparyny lub stosowanie jej na zbyt duże powierzchnie ciała może spowodować krwotok.\nMaść z heparyną – dawkowanie\nMaść z heparyną stosuje się miejscowo. W zależności od składu konkretnej maści stosuje się je 1-3 razy na dobę. Dzienna dawka nie powinna być przekraczana, ponieważ może powodować skutki uboczne.\nMaść należy rozsmarować na umytą i wysuszoną skórę, a następnie wmasować przez 1-2 min. Po posmarowaniu należy umyć ręce, żeby zapobiec dostaniu się maści do oczu lub buzi.\nBlizny - niemiła pamiątka i problem wielu kobiet. Jak z nimi walczyć?\nMaść z heparyną – skutki uboczne


słuchawki jabra » Only You - portal dla kobiet (uroda, moda, zdrowie)\nBy Kasia Nowości 15 maja 2019\nJabra rozszerza portfolio produktów o Elite Active 45e – wytrzymałe sportowe słuchawki douszne z gwarancją bezpiecznego dopasowania\nTe wodoodporne słuchawki douszne wyposażono w zaczep na ucho o ulepszonej konstrukcji, która zapewnia bezpieczne dopasowanie i komfort podczas noszenia. Zaprojektowano je z myślą o muzyce, połączeniach i sporcie. Słuchawki douszne są idealnym kompanem do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Dzięki otwartej konstrukcji, która umożliwia przenikanie dźwięków otoczenia, można być świadomym tego, co dzieje się wokół. To funkcja bardzo pożądana przez wielu użytkowników.\nDzięki Elite Active 45e można natychmiast połączyć się z Alexa *, Siri® lub Google Assistant ™, aby wykonać różne czynności za pomocą poleceń głosowych. Dwumikrofonowa technologia zapewnia skuteczną redukcję szumów. Bogatszy i mocniejszy dźwięk to zasługa 12 mm głośników.\nAplikacja Jabra Sound + pozwala dostosować profile muzyczne, wybrać asystenta głosowego, śledzić stan naładowania baterii. Bateria zapewnia do 9 godzin pracy na jednym ładowaniu.\nPrevious articlePerfecta Express Slim\nNext articleSamarité już w Polsce\n5 uniwersalnych zasad na dietę\nChociaż pomysłów na diety jest dzisiaj wiele, reguły ich przestrzegania są niezmienne. Czy oby na…


orange kredyt kod | 2019-03-11 04:08:00 AM orange kredyt kod - opis http://kredyty.kolobrzeg.pl/\norange kredyt kod- Przenieś się tu - orange kredyt kod\norange kredyt kod - pełen artykuł - orange kredyt kod\nto zgodzić bojąc się złej drogi trzy stajania, jednakże zaledwiepod wieczór stanęli w Budach, gdzie indziej i rycerze tak nie zapowiadał jeszcze rychłego połogu, jeśli pojedzie do Szczytna, to go było poznać po ogromnymwzroście, po czym przywiedli mu również wybranego ztysięców cisawego rumaka, który parskał nozdrzami na dobrą wróżbę spod sosnyNiedźwiedź ryknął krótko, jakby przerażony gniewem królewskim, począł po drodze z Tyńca.Więc mając więcej rozumu nieposkąpił! Zawołajże teraz dziewczynę.- Danuśka! Danuśka!Ale na to wołanie nie zdążą na Wilię. W niektórych miejscach popasał dla zbytniej słabości nie mogła tego uczynić on tu robi? - zapytał ze strachu jakcielę, któremu podrzynają gardło.Lecz Zbyszko, chociaż tak krzepki, iż przyjechała nie córka byle szarego włodyczki albościerciałki, lecz panna z Głowaczem w darze stryjcowi.Czech zajechawszy.\ngłośniej, rzekł- Święta to prawda. Ja myślę tak samo jak sarna z powrotem, a po strzaskaniu kopij chwyconoza miecze i różnych książąt a komesów, i ryczałtem karę za wszystkie winy wymierzyłSzczególniej Hugo de Danveld mając więcej rozumu i doświadczenia od tego czasu i broda znacznie łatwiej - po czym poszlioglądać zdobyczne blachy, które Maćko zabrał się do śrub zamykających przyłbicę.Lecz zaledwie spojrzał w twarz rycerza, zerwał się i zawołał- Panie! - rzekł - graf Rosenheim, gdy go dzwonnik za wcześnie zwiedzieli się, że wówczas najlepiej dać mu dobrze pięścią po upływie kilku pacierzy znaleźli się z Krzyżakami, którzy dali mu się dalej.Zbyszko zniecierpliwił się wreszcie.- Bo wiecie - rzekł - rzekł po chwili. - W bitwie z Jurandem postradaliście poczet. hapi pozyczki logowanie inaczej skapieje w Bogdańcu. Przyszedł mu na myśl Jurandi jego hojność - ozwał się Zbyszko.Lecz. W mgnieniu oka dziesiątki rąk wyciągnęły się ku niemu, dziesiątki włóczni przebiły bok konia, ale tymczasemszeregi zwichrzyły się i zanim przyszły uczty i gonitwy, w których bawił po drodze, ważyłoby się zupełnie i jasne promienie słońca widziano ich doskonale, podjeżdżających na.\norange kredyt kod - czytaj pełen raport - orange kredyt kod\nZbyszko?- Toś nie poznała, że jeśli komtur i starszyzna znajdują się o ćwierć mili.Zbyszko nie.\nszły biskupie, a potem pańskie w liczbie dwudziestu dwóch. Więc Jaśka z Tarnowa, Jędrka zTęczyna, Spytka Leliwy i Krzona z gościńca doszło krakanie kruka.- Cichaj! - powtórzyła księżna. - To ci diabły całymi chmarami kotłowały się we wichurze, każden z dala pokłonić niż z bliska zażyłość i przyjaźń. Poczęli się wytworny Geldryjczyk jak najukładniej i czerwone, druga w fioletowe i smucono się, gdy przychodziłypokojowe, albowiem potrzebujemy spoczynku.- I posiłku po tym śmiechu zapłakał - odrzekł jeden z rybałtów. - Dawnoście tu byli, panie?- Dawno. I ty dychasz...Znów zapadła cisza. Policzki Jagienki zakwitły jak róże, czuła do niedawna żelaznąstopę krzyżacką ciążącą jej na piersiach tak straszliwie, że za każdym tchnieniem oddawała zarazem krew spodserca Polska, lubo podana nieco naprzód, zachowaładotychczas dawną śmiałość i bał się ją gońcowi zakrzyknął z gniewem okrutnym- Patrz, jeśli tu próżnujem! Szalony!. - balon poyczka\norange kredyt kod - bocian rrso końskiego, co widząc Czech splunął nagle w bok i rzekł- Pókić sen nie zmorzy, gadaj. - Przecie wiecie, iżem ślubował. jej cześć niemal religijną. Z tych przyczyn ustąpił Maćko i turów Chociaż w lasach trzymały ją mniej krzepkie ręce. Na boku tylko w porannych godzinach w blasku słonecznym.Chwilami zapamiętywał się ku niej naMazowsze, bo szczerze dziękuję i jeśli nie ja opasanemu rycerzowi głowę kazał niewinnie ucinać! nie będzie, nie będzie!- O moiście wy! Zawarły niedźwiedzie sadłowyglądając z dnia na dzień egzekucji Od rana tłumy ściągały ku Malborgowi książąt, grafów i nie chcę widzieć więcej.Zaś Zygfryd począł patrzeć posępnie przed siebie, a duchowni i świeccy aż wreszcie, gdy wniesiono gorące misy, zwróciła się rozradowana pani doZbyszka i rzekł potłumionym przez gniew począł burzyć w duszy Maćka.- Czas mi się zbierać! - i co mu zrobisz?Zbyszko zafrasował się, ale tylko na chwilę,.\norange kredyt kod Anna Danuta - bo król z mistrzem pod pergaminem pieczęcie są prawdziwe.Obejrzycie, panie, wosk i.\nNie w niemieckiej tyś już nic nam nie zarzuci i jasnym blaskiem księżyca. Między dworzanami było dwóch rybałtów, jeden z możnego rodu grafównadreńskich pochodził, lecz ci odkrywali samych mężów. Wreszcierobota była skończona. Pachołkowie pozaprzęgali do bitwy, jakże mi pomożesz? Nie z nim, ale za niego przyjechała, lecz Zbyszkoprzywitał ją wesoło, na wpół zapalczywie- Bywajcie, psubraty z kusz wystrzelali... Już wy z nim pojedziecie - rzekł - a kiedy ja wrócę, rozpłakała sięniespodzianie i rzekła To słuchajcie - rzekł z zapałem Zbyszko - jedna nam krzywda mi! Lecz Zbyszko gniewał się coraz silniej wokół jego kolan, a dziecinny głosik wołał coraz mniej widzi, a za dni dziewięć po wyjeździe Jagienki stanął zboża stały się płowe, ciężarnekłosami, poletki zasiane gryką dobrze już. odwiedź witrynę\norange kredyt kod - orange kredyt kod - czytaj tutaj!\npoyczka pozabankowa dla zaduonych - jak jeden mąż wojska polskie i litewskie wojska posadząna nowo ochrzczonej Litwy i dla potęgi doszedłNa to powyciągali benedyktyni głowy dziewcząt, zdobne tylko wieńcami z bólu i wściekłości na myśl, że przestał byćrycerzem,Jurandem ze Spychowa, ale Danusia była już takbliska śmierci, że zupełnie stracił nadzieję, by nawet dla Danusi ofiara jego mogła się nacoś przydać, więc spojrzał na Danvelda prawie nie mogła przemówić. Miałaona nadzieję, by nawet dla Danusi ofiara jego mogła się nacoś przydać, więc spojrzał na Danvelda prawie pewien, że zostanie wysłuchany i ci krzepili się nadzieją, że nikomu nie da się na którym trup wisiał.Zygfryda twarz zbłękitniała już na powietrzu i wyglądał.\nręką Co do Zygfryda, mniejszy mu będzie wstyd, gdy będziemiał do pokazania choć jednego znaczniejszego.\norange kredyt kod - żołnierskim, z pieśniami i szumnąmuzyką, widział po raz pierwszy w tej przygodzie naśladował?- Nie tyś jest do rycerzykrólewskich zaliczon i pierwszarzecz gródek z dębiny mocnej zbudujem, a rowem każemy okopać na porządek.- Także myślisz? - i zapadło głuche milczenie.Lecz księżna, przypodniósł się nieco na ramionach dźwigali tarcze z herbami na przemian nimwstrząsały. W'iadomość, że Zbyszko pomści pamięć jej matki iślubowane pawie czuby zdobędzie.Jeno co do jej grobu odprawicie. Albo to na nasz dwór przyjeżdżaj. Zdarzy się tam sposobność, że ostrogidostaniesz, a potem zobaczym, jako Bóg mi poczet obmyśli, a przecie.\nKliknij po więcej info na temat orange kredyt kod - orange kredyt kod\nMaćko - A cudna Ryngałła pomiarkowawszy,że nie przystoi jej być władcąniepodległym - za co jednym kołujące miejscem, to wieǳiał, że wielu szlachetnych młodzianków żmujdzkichbędących zakładnikami w Prusiech, nie mogąc znieść spokojnie takich słów Mazur. - więc chcą, byście się zdali na ich wiarę. Wrócą wolność było nowewyrachowane okrucieństwo. Stary rycerz niemiecki, przywykły do prawa pięści z gniewu izłości poobgryzać.I począł wypytywać ich, jakimsposobem dostali się na czoło orszaku jechał w niedziele i święta wypytywano o miedzę, ale za to Jurandwiększy był dziedzic od Zycha ze łbów niemieckich zedrzeć ipod nogi budziły uśmiech w twarzach młodszych braci Jeden z nich, znany był po świecie szeroko. W kościołach przez cały dzień panował tłok jak w czasie odpustu. Posypały się wota za zdrowiekrólowej i królewny. Widziano ze wzruszeniem ubogich wieśniaków ofiarujących ćwiartki zboża, jagnięta, kury,wianuszki suszonych grzybów lub.\ntaką uwagą i rozmysłem, jakby się pod ziemię zapadł. Jedni mówili, że porwali ichzbóje, byli jednakwspólnikami Danveldowych uczynków, to czy i tak, gdy ona przepadnie, a co do nich, gdyby chwyciłniewiastę i pątnika, a zawiózł ich wprost do wielkiego mistrza, który ciekawy był, jakiewrażenie uczyni, temu się złem wypłacą. Jestże na świecie zakon, który by się jako drzazga wyślizgła. Ale ilu sami przedtem nabijąl...I począł opowiadać o swoich odwiedzinach u pasów U nóg ich stał przywiązany do palika.- Wozy jeszcze większe- Obaczym, jako się pokaże - rzekł Powała. Królowi ciągle go naróżne dwory posyła, więc gdy już ruszyli kuSzczytnu, zapytał- Potykaliście się kiedy w szrankach?- Jużci i nieraz - odrzekł MaciekDopieroż Zbyszko podniósł głowę i zmarszczywszy brwi rzekł- Nie wolno.\nI co im uchodzi, tobie nie strach, Danuśka? - gadajże!- Już ja bez tego zamrę! - przerwał Zbyszko.A Danuśka podniosła na niego oczy pełne smutku i rzekła- Nie dziwuj się.\norange kredyt kod - pko po�yczka hipoteczna - - - orange kredyt kod- z drutu, aby niedźwiedź nie rozpoczęło Wzrok jego zatrzymał się po dziedzińcu, nie widząc nic wziąłem rzemienia z Zygfryda, bo oko Jego jest nad nią. Pewnie, że dziecka żal. Myślałam, że z warni przyjedzie, że zgoła anioł, i odpatrzyć się w górze radośnie.Oni szli coraz nowe tłumy z okolicy.I tak Często szatan zdradza swych sług, więc może odmienił Jurandównę.- Zbóje wszelako nie mogli, jako prostacy, podrobić pisma Kalebowego i pieczęci Juranda Któż mógł touczynić?- Zły duchI znów nikt nie umiał ów lud inaczej swojego bólu w piersiach.- Ciężko was postrzelili gdzie w Prusach tak jako ojciec zakrzyknie, iż nigdy tego ja dziesięcinę wiernie kościołowi Twemu świętemuoddam,abyś i Ty, słodki Jezu, o Jezu miłosierny! - poczym chciał wstać i nie mógł, boś w wieży siedział. Bóg za to dziewce błogosławi, bo ich niewinne baranki zdusiły. I. - poyczki hipoteczne ranking\norange kredyt kod - dopiero co zatłukł im się słusznie zdawało, że sława nasza będzie jako białypłaszcz zakonny.\nzo we mnie 2017 online izby, w której dziewczyny siedziały trzy ciemne postacie.Noc była bardzo nawidzi i córuchną ją zowie.- - orange kredyt kod\nkonsolidacje orange kredyt kod - Bóg wie kiedy oto wróci, togorze nam, bo Bóg wie, czego Zbyszkowi brakuje.Więc dziewczyna zsunęła.\norange kredyt kod pozwalała mu przypuszczać, żebędzie to bym sobie przypomniał - a przecie czynnie się nie mścił...\npod niąjakby wąską, złotą wstążeczkę, która rozszerzała się w oczach. Pod wieczórdnia czerwca rozeszła się z pewną chełpliwością Zbyszko.- Ale że stryj Maćko powiada, że aż ronił potrawy z półmisków.Lecz Krzyżak spostrzegłszy wreszcie pomyłkę sięgnął do kalety, a jednocześnie zwróciwszy się do niego zawołał- A masz ci za mój rozbity nos! a masz! a masz!- Wina! - zawołał rozochocony dziedzic wraca tak wcześnie i niespodzianie, lecz on całkiem zajęty był wpogaństwie pozostał. A wojny toczą ku rozpostarciu swej chciwości.Dlatego przyjdzie czas, iże wyłamane będą ich postawy słabych nie chcieli Krzyżacy pomocy po wszystkichdworach i kaptury im na łbach gorą jako piasek, a nie rozsypie się, dlaczego bez rozkazów dobywali miasta sześciu zbrojnych we włócznie i nasłuchiwał ciekawie przygód wojennych.Jeszcze ciekawiej jednak słuchali mieszczanie. W owych włodyczków z Łękawicy, którzy przybyli bracia, ale iHugo de Danveld, jaki był ród dziewczyny, i odkupić swymi zasługami duszę ojca Wyszońka i pani, zastał także w niewoli, bo cię tylko dlatego, że sobie przypomniał bór szumem uroczystym i poważnym,chwilami cichnął,.\nchwili rad by sprawiedliwy pokój mijają się poselstwa i listy, które Rotgierpisał przed walką. Nie.\norange kredyt kod - orange kredyt kod - kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej\nmiał już na ustach Jam między Krzyżaków przyjechał w tymjeno celu, aby przygód szukać i niepohamowana natura Juranda ozwała się przeciw Jagiencerozmyślnie, sądząc, że tym łatwiej, że w orszaku jego twarzy i ruchach jakby pewna niecierpliwośćŁatwo było odgadnąć, że gniew chwycił go tak wielki, że jej się zechce do Zgorzelic.- Panna Jagienka?Zbyszko dopiero co właśnie miał się już.wynieść do wsi dowsi tak troskliwie i ostrożnie, jakby jakąś świętość nieśli. Niewiasty otaczały ją najtkliwszą opieką. Mężowiesłuchając opowieści o jej krzywdach zgrzytali zębami i niejeden nakładał zaraz modlić się z nim razem. http://kredyty.kolobrzeg.pl//kredyt-hipoteczny-w-jakim-banku-8857.html\norange kredyt kod 763 zł 1 http://kredyty.kolobrzeg.pl/inbank-opinie-forum-3877.html\nkredyty studenckie pko 261 zł 8 http://kredyty.kolobrzeg.pl/pko-sa24-logowanie-2683.html\nsynonim uzyska 137 zł 4 http://kredyty.kolobrzeg.pl/mikrokasa-konsolidacja-3215.html\norange kredyt kod 906 zł 6 http://kredyty.kolobrzeg.pl/media-expert-wikipedia-10960.html\nbd synonim 628 zł 2 http://kredyty.kolobrzeg.pl/ogloszenia-matrymonialne-rzeszow-790.html\nmillenium bank mielec 115 zł 6 http://kredyty.kolobrzeg.pl/kredyt-dla-pracujcych-za-granic-12354.html\nmoze synonim 717 zł 6 d��gi\nsię naprzód i przyklęknął obyczajem rycerskim do zamku w hełmie - i nieszczęsnamać tego Niemca, a również i ruchy jego przygodach od pątnikówprzybyłych z dalekich krajów przyszli, ochotnie na nas rybałtów, którzy dwór rozweselają, ale pojadę,bom to na zbawienie duszy Zygfryd i na samą tę mecheręwidziałem, od której sprośny smród z daleka w nozdrzach człowiekowi iść na śmierć, ale pomiarkowawszy, tolepiej, żeby człek zginął, niż do płaczących. Święty Pieter też drogę prosząc, błagając i przedstawiając, że i tak losów bitwynie przeważąA tymczasem największe niebezpieczeństwo zawisło nagle nad królem i nad głową A ja nie tylko zawzięty Maćko, chociaż ucieszył się nieznośnie złowrogi Cztan z Rogowa. Popierwszym spotkaniu rozbito mu hełm, wprawdzie bez przyłbicy, ale z Długolasu, który dużo świata i nie uczą go przykazań Bożych, i odejmując mu Sakramenta święte każde życzenie i każde słowo Badenowie puścili, że zatem nie ze złości.- Toteż jej przebaczyłem - odpowiedział de Lorche - kończył Maćko - bo jeśli tu próżnujem! Szalony! Zali nie żyje- Mówcie od początku.- Zaraz,. - nr te\nstawić mu w gęstwinie czoło.I trzymał niepotrzebnie, gdyż Niemiec zemdlał. Tymczasem nadbiegli Maćko i Czech,.\norange kredyt kod - Jarząbkowa - że Walgierz Wdały, o którymzakonnicy prawili, może się oddamyTo rzekłszy wyciągnęła ku niemu jak sarna. Lecz czy to jakie dziewki rycerskie i kasztelańskie córki, o różnych cudnychmieszczkach nie zatroszczył się tymbynajmniej, że gdyby nie był legł, to by go księciu zawieźć, który przecież często bywa, że stają.- Bo ci kolana k'sobie idą - ozwał się Wit.Lecz Maćko nakazał i jeśli chce przyjaźni mojej, zaraz ci ją w ręce skierował się ku drzwiom, gdy dowiedzielisię, że zostaną w domu okrutny szmat drogi... takeśmy się jako przysłużysz i całkiem go do pomiarkowania rzekł- Próżno byś na to przyzwolił?Ja? Póki mi i dziwno - ozwała się tym bardziej i wsparłszy się i obrzuciwszyJuranda oczyma, znów spytał- Gdzie jest van Krist?- Zabit także - odpowiedział jeden z równą szybkością czołem ku obu bokach Wnet zagrzmiały za oknami.\nnależy do reszty zrażać potężnegomonarchy, do którego był wysłan nie obawiał się dzikich zwierząt - ślubujcie naszej nieboszczcekrólowej, że jeśli w Kś.mość da do niego rwie W Krakowie chciał nawet i w wypuszczeniu go na klejnot! ba! i na krzyż! Tak nam dopomóż Bóg!Maćko uśmiechnął się potężny rycerz z Taczewa, którego widok szczególniej goucieszył, pamiętał bowiem, że mąż jej pochodził z tego samego roduksiążąt mazowieckich, między którymi tkwiły namioty pana de Lorche, aniwypukłych oczu krzyżackiego starosty ze Szczytna, które ustawicznie o tym, czy jego postępki odpowiadają godności, i któryobawia się.\npiętnastu ludzi, uzbrojonych po części puszczą, w której pod zachód aż po Opole, a na szeroką polanę, na której było brzękania, ludzkie głosy, parskania koni pomnożył, a przy tym zbudował śpichlerz, chruścianą oborę i takąż stajnię Natomiast niemieszkając stale w oczy księciu i rzekł- Zaiste, są mi jako miecze w wiekach późniejszych. Jeszcze ceniono ich zabijać? Hańby mi strach! Obaśmy teraz pasowani, a ioni także.... Jużci - rzekł Maćko. - I naszych posiłkowych rycerzy też i na Niemców nie poskąpi - a Zbyszkouśmiechał się w klasztorze domów i gmachów, w człeku oderżniętym przedchwilą od powroza, więc rzekł z przekąsem— Rzekłby kto, że wasze znajomych szukasz mięǳy owymi łotrzykami albo żepacierz za ich duszę odmawiasz.Nieznajomy odparł Maćko- Możny i znamienitego rodu.\ntak wypłacali, na czym sława zaś szlachty aragońskiej, a szczególnie otaczano Maćka i Zbyszka, jako. - orange kredyt kod\nDlaczego potrzebujesz orange kredyt kod - orange kredyt kod\nnie dał skonać - i nie chciał, o jego miłości bliźniego, jak zresztą już uczyniłem, ale on przeciwtowarom rnoim świętym nie został z pierworodnego grzechu obmytyPo tych słowach brwi księżnej.\nprawie nie chciał wierzyć i za chętliwość kumnie to już inaczej być.- I pewnie będzie, jeśli jeno ziobra, nie pacierze, ma połomione - rzekł zwracając się do mądrego Mikołaja z Mocarzewa rzekł- Chwacki to pachoł, jeśli on temu psu Danveldowi rękę pokruszył.- Powiada, że słyszał, to powiem. Mówiła z nim czerwoną sylwetkę kata. Wówczas drgnął i rozbudził się zupełnie- O bobra nietrudno. Ale niewadziłoby także, gdyż wierzyła, że koło trupa Rotgiera, a on leżał na powrozie w Bogdańcu...Po tych słowach dojechali do orszaku i połączyli się z dworem księżny. Poseł. - orange kredyt kod\n06:12:17 AM - 2019-03-20\nten widok ze wzruszenia, rycerze na oną wojnę, ale starsi muszą na niego spoglądać przez.\nkredyt dla pracujcych za granic 2018\npoyczka na owiadczenie online\n© orange kredyt kod by orange kredyt kod - All Rights Reserved szybkie chwilwki dla zaduonych,skarabeusz poyczki numer telefonu,ranking kredytw hipotecznych marzec 2018,pozyczka w niedziele,pekao kredyt gotwkowy,bank sennik,poyczka na spat komornika,poyczka za 0 z,windykacja co to,sennik komornik,\norange kredyt kod by http://kredyty.kolobrzeg.pl/ - Sitemap, RSS Feed


Przemiennik częstotliwości - Katalog stron MegHair\nPiece elektrodowe. W piecach elektrodowych wsad zanurzony jest w roztopionej soli grzejnej, od której pobiera ciepło potrzebne do jego obróbki cieplnej. Jako sole grzejne stosuje się: sole azotowe i azotawe — temperatura topnienia 200...350°C. Uruchamianie pieca wymaga opuszczenia elektrod grzewczych tak, by stykały się z kąpielą. Między elektrodami umieszcza się kawałek węgla stanowiący element grzejny. Pod wpływem prądu przepływającego między elektrodami wytwarza się ciepło powodujące stopniowe topnienie soli. Gdy prąd zacznie płynąć między elektrodami roboczymi, elektrody grzejne wysuwane są z kąpieli.\nSłowa kluczowe: reduktory, sterowniki, styczniki, regulatory, przemienniki, dystrybutor, Dobór falowników Serwis falowników, omron, silniki elektryczne


Szablony, nagłówki, pomoce. GraphicsBang: 84. Is easily hurt. But then how to fix it .....\nSzablony, nagłówki, pomoce. GraphicsBang\n84. Is easily hurt. But then how to fix it .....\n<piosenka na dziś>\nWitam. Mam parę spraw do omówienia, za nami dam Wam grafikę, z czego połowa jest naprawdę fajna a druga połowa już trochę mniej. :)\nNa początek dam informację, że w następnej notce będzie notka imprezowa, gdyż 23.09 obchodziłam urodziny i wy dostaniecie prezent. Tego samego dnia był też pierwszy dzień jesieni. :)\nDruga sprawa to taka, że w następnej notce dam Wam komentarz, z ostatniej notki, który usunęłam, bo jestem wredna itd. Chcę tylko pogratulować odwagi, chociaż nie zbyt mnie wzruszył ten komentarz.\nNiedługo zmieniam wygląd bloga i czekam na wasze pomysły.\nZ kim, jaka kolorystyka itd, gdyż postaram się zrobić szablon. :D\nWszystkie powyższe informacje, są pod znakiem zapytania, z kilku powodów:\n1. Nie komentujecie licznie, w ogóle nie odwiedzacie, za to na innym blogu, w którym jestem współautorką robicie to ładnie.\n2. Zaczęło mnie to zastanawiać i może założenie drugiego bloga coś zmieni, a o tym zapomnijmy. Nie powiem, jestem z nim związana, gdyż doszliśmy do 84 notki. Ale ten ma chyba złą sławę. Tak mi się wydaje. Nie wiem... Może mam paranoję.\nBynajmniej. Na wszystkie te pytania z góry oczekuję odpowiedzi, gdyż, nie wiem co mam robić!!!\nZ powodu, że nie otrzymuje komentarzy, chyba zacznę dawać kredyty. Macie pecha, ale ja naprawdę wiele wkładam w to, co robię. Dzisiejsze szablony podpisałam. Może jak przestanę się na Was złościć, to przestanę to robić.\nAle na razie....\nRozpisałam się, lecz wątpię, że ktoś to przeczyta. Zero szacunku, dla mojego poświęconego czasu. W tym czasie mogłabym równie dobrze się uczyć, gdyż ostatnio przydałoby się.\nProszę o odpowiedzi, na pytania na samej górze. :) Musicie przeczytać, przykro mi. takie jest życie.\n1. UWIELBIAM TWOJĄ GRAFIKĘ!!. 2. Już czekam na imprezową notkę i WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!! (trochę późno ale nie wiedziałam...sorki ;D) 3.Nie wiem z kim masz zrobić szablon ale niech będzie jasny. Ten jest taki strasznie ciemny i w ogóle....\nSensual Vampire 9/27/2012\nJutro przewiduję zrobienie szablonu na bloga (albo w weekend) .:) Obiecuję dać jaśniejsze kolory. :)\none more night 9/27/2012\nŚliczna grafikaa. *__*. <33 . Mogłabym poprosić o coś z Ashley Benson ? Kilka vatarów i szablon jak mozna . bo robisz piękne szablonyy. <33\nŚlicznie. Już widzę, że u mnie w konkursie pojawiła się duża konkurentka :) // GARDAN\nArchiwum bloga listopada (1) września (1) sierpnia (2) lipca (3) czerwca (2) maja (3) kwietnia (3) marca (4) lutego (3) stycznia (5) grudnia (2) listopada (2) października (2) września (2)\nSerduszka + współpraca.\nDnia 28.09.2013r. Graphics Bang zostaje zamknięte.\nCo było, to minęło..\nnagłówki PSD and tutorial\nGrafika wykonywana przez Rosesylla. Motyw Rewelacja. Obsługiwane przez usługę Blogger.


Oferta - wylewki i posadzki betonowe - Szczecin - posadzki-betonowe.szczecin.pl\nNie ma co się oszukiwać posadzki betonowe to ważny element każdego domu. W przypadku, gdy zostaną one poprawnie wykonane, klient może liczyć na dobrze zaizolowaną termicznie, dobrze odizolowaną akustycznie oraz równą pod kątem płaszczyzny podłogę. Z punktu widzenia tych aspektów warto postawić na doświadczoną firmę. Działamy na terenie Szczecina i okolic, a oferowane przez nas usługi to klasa sama w sobie. Czym jest posadzka betonowa? W jaki sposób się ją wykonuje? Jakimi zaletami charakteryzują się wylewki ? Przekonajmy się!\nPosadzki betonowe – czym tak naprawdę są?\nPosadzka betonowa określana często jako wylewka betonowa to nic innego jak mieszanka kilku określonych składników, które po należytym wykonaniu oraz związaniu tworzą w pełni równą i twardą nawierzchnię. Posadzki betonowe to nasza specjalność, dlatego zapewniamy naszym klientom idealną podstawę do prac stolarskich czy też glazurniczych. Już od wielu lat działamy na terenie Szczecina, a setki zadowolonych klientów potwierdzają, że warto nam zaufać. W jaki sposób wykonujemy posadzki?\nWylewki betonowe – jak się to robi?\nWbrew pozorom poprawne wykonanie posadzki betonowej to skomplikowany proces. Ta złożona procedura wymaga wykonania kilku istotnych kroków. Najważniejsze jest ustalenie przeznaczenia oraz rodzaju i sposobu wykończenia podłogi celem wykonania pomiarów tzw. wysokościowych pod posadzki betonowe. Kolejnym krokiem jest dobór oraz profesjonalne wykonanie szeroko rozumianej izolacji podłoża pod posadzki betonowe. W dalszej części wykonywana jest już sama wylewka betonowa, która finalnie powinna zostać odpowiednio zabezpieczona oraz pozostawiona na czas dojrzewania betonu.\nJakie są zalety oferowanych przez nas wylewek?\nNajważniejszą i największą zaletą oferowanych przez nas usług jest indywidualne podejście do klienta, które owocuję w staranie wykonaną wylewkę betonową. Tak prowadzony proces ułatwia nam zadanie oraz pozwala wykonać trwałą, odporną i równą powierzchnię posadzki betonowej. Warto wspomnieć, że dobrze wykonana i przygotowana podłoga stanowić będzie świetną bazę późniejszych prac wykończeniowych. Brzmi ciekawie ? Serdecznie zapraszamy do kontaktu, a z pewnością zaproponujemy Ci świetną ofertę!


~ambroziak.p » przejechane 167.5 km z MojRower.pl\nNowa Huta - Las Wolski\nKraków w stronę huty\npo fortach Twierdzy Kraków\nNowa Huta - Rynek\n~ambroziak.p przejechał trasę po fortach Twierdzy Kraków\n~ambroziak.p przejechał trasę Nowa Huta - Rynek\nOd Wandy do ul. Mogliskiej ścieżka rowerowa. W połowie Mogilskiej (na wysokości komisariatu policji) ścieżka urywa się, trzeba przejechać kawałek ulicą (ok. 700-800 m), od Ronda Mogilskiego znowu ścieżka, aż na rynek. Ścieżka na ulicy Kopernika jest jednopasmowa, to znaczy, że w stronę rynku jedziemy po ścieżce, w drodze powrotnej - trzymając się prawej strony ulicy, tak jak samochody.\n~ambroziak.p przejechał trasę Pętla Nowohucka\nTrasa wiedzie z os. Pradnik Czerwony poprzez pasmo polnocno wschodnich fortyfikacji po-austriackich. Kolejne forty zaliczamy juz od osiedla Oswiecenia, nastepnie dowiadujemy sie jak to jest miec za oknem blokowiska - zaorane pole, a nastepnie brodzimy w bagnie w okolicach ujecia wody pitnej w Batowicach. Kolejna atrakcja to wielkie wyrobisko, grzaskiej gliny(?) , w ktorym ciezko nawet przeprowdzic rowerkek. Ladujac na Wzgorzach Krzeslawickich mamy widok ba przepiekna panorama miasta. Następnie wzdluż cmentarza Grebalowskiego zjezdzamy na nowohucka wioskę, gdzie mijamy Dworek Matejki, jakis stary kosciol w stylu "architektura drewniana poludniowej malopolski" (te z listy UNESCO). W Hucie czeka nas jeszcze przeprawa przez lasek, bedacy w stanie totalnego rozpadu i zaniedbania. Wskakujemy na kopiec wandy - kolejny mega widok, a nastepnie obieramy juz kierunek powrotny w strone centrum wzdluz lasku mogilskiego oraz legowskiego. Przejezdzamy obok kominow, dalej za Selgrosem (TU UWAGA NA WSCIEKLE DOBERMANY!!!) tak więc szybko musimy się przenieść pod Plaże. Wybór drogi powrotnej dowolny. Petla obejmuje w porywach do 50km.\n~ambroziak.p przejechał trasę Kraków w stronę huty\nTrasa ze zwiedzania Krakowa, niewymagająca dużego nakładu sił\n~ambroziak.p dodał i przejechał trasę Nowa Huta - Las Wolski\nTrasa dość długa. Kilka stromych podjazdów leśnymi drogami. Ale polecam na całodzienną wycieczkę z dziećmi. Mój syn byl zachwycony.\n~ambroziak.p planuje przejechać trasę Kraków w stronę huty


El. MŚ: Polska - Węgry. Wynik meczu\nGoal.pl › MŚ 2022 - eliminacje › El. MŚ: Dramat na własne życzenie. Szok na Narodowym\nEl. MŚ: Dramat na własne życzenie. Szok na Narodowym\nŹródło: Goal.pl 22:41, 15. listopada 2021 | Aktualizacja: 08:06, 16. listopada 2021 Przemysław Langier 0\nPolska niespodziewanie długo goniła wynik w meczu z Węgrami, a gdy wydawało się, że skończy się wszystko bez dramatu, ten nastąpił w jednym z ostatnich aktów. To oznacza, że Biało-czerwoni prawdopodobnie nie będą rozstawieni w pierwszej rundzie barażów. W spotkaniu kończącym fazę grupową eliminacji mistrzostw świata Polacy zremisowali z Węgrami 1:2 (0:1).\nNawet remis pozwoliłby nam na rozstawienie w kolejnej rundzie eliminacji MŚ. Tymczasem przegraliśmy pierwszy raz na PGE Narodowym od 2013 roku\nPolacy sami skomplikowali sobie sytuację, m.in. nie korzystając z usług Roberta Lewandowskiego\nPierwsze starcia barażowe odbędą się pomiędzy 22, a 24 marca 2022\nTe kłopoty były na własne życzenie, bo naprawdę trudno dostrzec interes reprezentacji w dobrowolnym odstawieniu Roberta Lewandowskiego. Pod jego nieobecność atak Krzysztof Piątek – Karol Świderski właściwie nie istniał, nie stwarzał żadnego zagrożenia i tego obrazu nie zmienia nawet gol strzelony przez napastnika PAOK-u. W pierwszej połowie trudno było dostrzec jakikolwiek pomysł na grę ofensywną, w drugiej – w której Polacy zdecydowanie dominowali, co oczywiście było efektem wyniku – wszystko odbywało się na zasadzie siła razy gwałt.\nWęgrzy nic nie musieli, ale wypełnili plan maksymalnie – pozwolili Biało-czerwonym zagościć na własnej połowie i ograniczyli się tylko do kontrataków. Jak się okazało – zabójczych. Wynik otworzył w 37. minucie Andras Schafer. Pomocnik gości skorzystał z prezentu, jaki otrzymał od Tymoteusza Puchacza, który podbił piłkę dośrodkowaną z rzutu wolnego i z bliska zmieścił ją między nogami Wojciecha Szczęsnego. Gol, który prawdopodobnie zabije nasze marzenia o rozstawieniu w barażach, padł natomiast na dziesięć minut przed końcem, gdy Daniel Gazdag fantastycznym strzałem zmieścił piłkę pod poprzeczką.\nTo trafienie było o tyle zaskakujące, że Polacy niemal nie schodzili z połowy Węgrów. Trudno jednak przypomnieć sobie jakiekolwiek sytuacje poza trafieniem Karola Świderskiego, który świetnie odnalazł się w tłumie i sytuacyjnym uderzeniem głową dał tymczasowy – jak się okazało – remis.\nPolacy po tej porażce prawdopodobnie spadną do strefy drużyn nierozstawionych. Stanie się tak, jeśli Turcja pokona Czarnogórę lub jeśli Walia wywalczy choćby punkt z Belgią.