MĘŻCZYŹNI - Akademia Zdrowia Muszynianka\nLetnie sporty wodne, których warto spróbować\nBy Monika | MĘŻCZYŹNI\nZbliżają się wakacje, dla wielu osób czas relaksu i urlopów. Jakich sportów wodnych warto spróbować w tym okresie?\nWcale nie musimy być śmiałkami, żeby zakosztować sportów wodnych, wystarczy trochę chęci. Oferta jest dość szeroka, dlatego każdy może znaleźć coś dla siebie i mieć z tego mnóstwo frajdy.\nPierwsze na liście znalazło się surfowanie. To sport, na który przyjemnie się patrzy. Dyscyplina ta nie należy do najłatwiejszych, ale też nie jest najtrudniejsza. Warto zdecydować się na pomoc instruktora, który określi nasz stopień zaawansowania i pomoże nam poznać jej meandry. Początkowe próby utrzymania się na desce mogą być kłopotliwe, ale nie zniechęcajmy się.\nŻeby uprawiać ten sport, potrzebny będzie nam sprzęt oraz odpowiednie warunki pogodowe. Mowa tu o desce, do której przymocowany jest pędnik żaglowy. Sięgający swoimi korzeniami Kalifornii sport jest też bardzo popularny w Polsce.\nJeśli nie lubimy skomplikowanych sportów, to pływanie łódką może być idealną dyscypliną dla nas. Nie musimy się wtedy też przesadnie zmoczyć. Łódkę możemy wypożyczyć przy większości akwenów. Machając wiosłem, nabierzemy kondycji i miło spędzimy czas. A na dodatek będziemy podziwiać piękne widoki.\nJeśli uważamy, że nurkowanie jest zbyt skomplikowane, postawmy na snorkeling. Rurka pozwoli nam zobaczyć podwodny świat, a nie musimy zakładać na siebie stroju nurka. Maska i płetwy – to wszystko, czego nam potrzeba i to bez względu na wiek!\nJeśli szukamy mocnych wrażeń, to propozycja dla nas. Jeśli lubimy szybkość – również. Wakeboarding łączy w sobie surfing oraz narty wodne. Chwytamy linę, która zaczepiona jest o łódź i w ten sposób pozwalamy się ciągnąć. Emocje gwarantowane!\nJeśli wolimy śmigać na małych falach, to nada się do tego skimboarding, deska w dłoń i biegniemy. Rzućmy deskę na falę i wskoczmy. To tzw. ślizganie się po falach. Łatwe? Niekoniecznie, ale na pewno nadaje się na kolejne wyzwanie.\nSUP zyskuje coraz więcej zwolenników, to niby tylko stanie na desce i wiosłowanie, ale próba utrzymania się na desce wymaga sporo koordynacji i wysiłku. A przy tym rozwija wszelkie partie mięśniowe i zmysł równowagi. Świetna zabawa dla całej rodziny gwarantowana!\nPodczas uprawiania sportu nie zapominajmy o odpowiednim nawodnieniu. Zabierzmy ze sobą Muszyniankę na wakacje.\nKleszcze to małe pajęczaki, które mogą wraz ze śliną przenosić groźne dla nas choroby. Zazwyczaj nie czujemy momentu, w którym kleszcz się wkłuwa, dlatego trzeba zachować wzmożoną ostrożność. Ochrona przed kleszczami polega przede wszystkim na tym, by uniknąć ugryzienia.\nDawka wiedzy na początek\nAby dobrze się chronić, trzeba wiedzieć gdzie i kiedy najchętniej bytują kleszcze. Kiedy kleszcze są najbardziej aktywne? Uzależnione jest to przede wszystkim od temperatury gleby, zazwyczaj uaktywniają się one, gdy przekroczy około +5 stopni Celsjusza. Zatem sezon kleszczowy zaczyna się w naszym kraju na przełomie marca i kwietnia i trwa aż do października. W inne miesiące kleszcze są zazwyczaj uśpione, mogą się jednak przebudzić, jeśli wystąpią sprzyjające warunki. Jeśli chodzi o miejsca, to kleszcze lubią obrzeża polan, lasów czy łąk. Dlatego, jeśli idziemy na polanę lub na łąkę, to odpowiednio się przygotujmy.\nWbrew pozorom kleszcze nie spadają z drzew. Wspinają się na rośliny i czekają na dolnych częściach liści i gałęzi. Im młodszy osobnik, tym niżej się wspina, a te dorosłe znajdują się zazwyczaj na wysokości około 1,5 metra. Pamiętajmy o tym, że kleszcze mogą zostać przyniesione do naszych domów również przez zwierzęta. Dlatego zabezpieczmy również naszych podopiecznych przed tymi pajęczakami.\nPrzede wszystkim załóżmy jasne ubranie, pozwoli nam to zauważyć kleszcze, które często przed ukłuciem wędrują po skórze albo ubraniu i szukają odpowiedniego miejsca, w które będą mogły się wkłuć. Dlatego postarajmy się utrudnić im dostanie się pod ubranie. Pomogą nam w tym długie spodnie ze ściągaczami albo włożenie nogawek w skarpetki. Załóżmy też bluzę z długim rękawem, a jeśli pogoda na to pozwoli – kalosze. A jeśli z powodu wysokiej temperatury chcemy nosić krótkie rękawki, to sięgnijmy po środek odstraszający kleszcze. Na ile to możliwe unikajmy wysokiej trawy i zarośli. Po powrocie do domu przebierzmy się i sprawdźmy, czy na ubraniu lub ciele nie znajdują się insekty. Dokładnie sprawdźmy okolice pach i pod kolanami czy w zgięciach ciała. U dzieci będą to zwłaszcza głowa i szyja.\nW czasie wędrówek dbajmy o odpowiednie nawodnienie, które zapobiegnie odwodnieniu. Zabierz Muszyniankę na wędrówkę i nie obawiaj się pragnienia.\nChyba każdy z nas choć raz porzucił wyznaczony cel, który na początku wydawał się łatwy do realizacji. Okazuje się, że utrzymanie zdrowych nawyków bywa dość trudne. Co możemy zrobić, żeby nie stracić motywacji?\nPamiętajmy o tym, że poziom motywacji bywa różny. Są dni, gdy z łatwością realizujemy wyznaczone cele, ale i takie, gdy nic nam się nie chce. Dobra informacja jest taka, że możemy coś z tym zrobić. W jaki sposób?\nWyznaczenie dokładnego celu jest kluczowe. Na przykład, jeśli chcemy zacząć ćwiczyć, warto określić, jak często będziemy to robić oraz jaki rodzaj ruchu wybieramy. Kluczowe jest również ustalenie, dlaczego wyznaczamy sobie taki cel. Czy chodzi o poprawę zdrowia, a może lepszą sylwetkę? Ta wiedza jest kluczowa. Będzie nam służyć za wsparcie w trudniejszych chwilach. Określmy też, w jaki sposób będziemy wiedzieli, że cel został osiągnięty. Czy chodzi o zrzucenie kilku kilogramów, a może poprawę kondycji? Cel powinien być konkretny i określony w czasie, a przy okazji możliwy do zrealizowania. Jeśli będzie nieosiągalny, szybko się zniechęcimy. W jego realizacji pomoże nam też stworzenie planu działania. Na przykład wyznaczenie konkretnych dni tygodnia, w które będziemy ćwiczyć.\nEksperci radzą, by maksymalnie ułatwić sobie zmianę. Dlatego, np. jeśli nie chcemy jeść słodyczy, zadbajmy o to, by w domu żadnych nie było. W przeciwnym razie, w przypadku spadku silnej woli najpewniej po nie sięgniemy. Warto też poszukać osób, które mają podobny cel do naszego. Jeśli chcemy zacząć biegać, znajdźmy kogoś, kto również chce zacząć to robić. Wspólnie będzie nam łatwiej się zmotywować. Dajmy też znać bliskim, o tym, jakie mamy plany. Dzięki temu będziemy czuli się bardziej zobowiązani, wiedząc, że ktoś może nas zapytać o to, jak nam idzie.\nMusimy przygotować się na to, że czasami będzie nam łatwiej realizować swoje cele, a innym razem będzie nam trudniej. To naturalne. Świętujmy sukcesy, nawet te najmniejsze, a jeśli zdarzą nam się wpadki, bądźmy dla siebie wyrozumiali. W celebrowaniu sukcesów może nam pomóc stworzenie dziennika postępów. Zapisujmy w nim nasze osiągnięcia oraz plany.\nTrudno realizować swoje cele, gdy jesteśmy głodni, zmęczeni i rozdrażnieni. Dlatego dbajmy o to, by zaspokoić wspomniane potrzeby. W przeciwnym razie czeka nas podjadanie, spadek energii i motywacji. Również zmęczenie nie sprzyja spełnianiu celów. Dlatego wysypiajmy się. Nie zapominajmy też o nawodnieniu organizmu, pomoże nam w tym Muszynianka. Właściwe nawodnienie to więcej energii i łatwiejsza koncentracja.\nStres bywa przydatny. W odpowiednich proporcjach wpływa motywująco. Jednak w przypadku częstego występowania, może przynieść więcej szkody niż pożytku i negatywnie odbić się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Istnieją jednak sposoby, na walkę z nim.\nAktywność fizyczna to pierwszy ze sposobów radzenia sobie ze stresem. I chyba ten najpopularniejszy. Dzięki niej spada poziom kortyzolu we krwi, zwiększa się za to poziom endorfin. Już nawet krótki wysiłek może przynieść takie efekty. A jeśli nie lubimy męczących aktywności, to świetnym rozwiązaniem, będą ćwiczenia relaksacyjne. Rozciąganie i pilates, które pozwalają skupić się na oddechu. Rozluźnią nas one i odprężą, co przyczyni się do spadku ilości hormonu stresu. Z kolei duży wysiłek, może pomóc nam rozładować energię. W ten sposób damy upust piętrzącym się w nas emocjom. Ćwiczenia cardio dotlenią też nasz organizm.\nPośród kolejnych terminów, które nas gonią, starajmy się znaleźć czas na wypoczynek. Mowa tutaj między innymi o śnie, który też zmniejsza poziom stresu. To ile godzin snu potrzebujemy, uzależnione jest od kwestii indywidualnych. Warto sprawdzić, ile snu nam trzeba. Z pomocą przychodzą też regularne pory kładzenia się do łóżka. Przed snem warto zrezygnować z patrzenia w smartfon. Niebieskie światło może negatywnie odbijać się na długości zasypiania. Dbajmy też o równowagę, znajdując w czasie dnia chwilę dla siebie. Pamiętajmy też o kontaktach z innymi. Bliskie relacje pozwolą nam odzyskać siły psychiczne.\nDieta także ma kluczowe znaczenie w przypadku stresu. Zamiast sięgać po produkty z cukrem, lepiej wybrać zdrową żywność, która będzie dla nas wsparciem. Pijmy wodę, odwodniony organizm to więcej kortyzolu. A na dodatek odwodnienie przyczynia się do uczucia zmęczenia. Z pomocą przychodzi Muszynianka, która zapewni nam także niezbędne składniki mineralne. Po drugie, pamiętajmy o śniadaniu, które da nam energię na rozpoczynający się dzień i wspomoże w walce z czekającymi nas wyzwaniami. Zadbajmy też o to, by na naszym talerzu znalazła się porcja warzyw. Z kolei owoce świetnie sprawdzą się jako przekąski. W tej roli posłuży nam też gorzka czekolada, która zawiera zdrowe składniki. Podobnie jak orzechy włoskie.\nUmiejętność zarządzania czasem bywa kluczowa. Napięty grafik może nas stresować, a presja rodzi stres. Dlatego potrzebne będzie określenie priorytetów. Sięgnijmy po kalendarz i ustalmy, które zadania koniecznie musimy wykonać. Określmy ilość czasu, którą przeznaczymy na poszczególne czynności. Nauczmy się też prosić o pomoc, jeśli się z czymś nie wyrabiamy. Zachowajmy umiar w liczbie zadań, nie bierzmy kolejnych zleceń, jeśli już mamy zapchany grafik.\nPoświąteczny powrót do pracy\nŚwięta to czas, w którym często zwalniamy tempo i na kilka dni oddajemy się zupełnie innym czynnościom. Jak wrócić po nich do rutyny, obowiązków i pracy?\nW dni wolne zazwyczaj śpimy trochę dłużej. Zamiast zadań typowych dla dnia pracy, czekają nas te domowe. Dla organizmu to wszystko zmiana, którą odczujemy, wracając do pracy. Im bardziej czas wolny różni się od codziennej rutyny, tym trudniej będzie nam wrócić. Istnieje jednak kilka sposobów, które mogą nam pomóc w powrocie do codzienności.\nJeśli po powrocie czujemy się nieco przygnębieni, nie przejmujmy się, to dość popularne zjawisko. Dlatego po pierwsze dajmy sobie czas. Gdy to możliwe, nie zaczynajmy pierwszego dnia w pracy od listy wypełnionej po brzegi projektami. Rozkręcajmy się powoli, dajmy organizmowi przyzwyczaić się do powrotu do pracy. Nastawmy się także pozytywnie do końca wolnego. Nie myślmy o tym, że się skończyło, doceńmy to, że mogliśmy nabrać sił. Dzięki temu znowu możemy dać z siebie wszystko.\nListy z zadaniami i równowaga\nListy z zadaniami mogą nam pomóc łatwiej wejść w tryb pracy. Spiszmy zadania, które mamy do wykonania i powoli je odhaczajmy. Wypełnienie ich pozwoli nam na koniec dnia poczuć dumę z wykonanych obowiązków. Pomóc mogą nam też przerwy na kawę z kolegami z pracy. Nie zapominajmy też o zdrowym odżywianiu, czyli zbilansowanej diecie, bogatej w warzywa i owoce. Także woda przychodzi nam z pomocą. Muszynianka pobudzi nasze szare komórki. Dzięki rozsądnej diecie zapewnimy sobie lepszą kondycję psychiczną i fizyczną.\nWidmo kolejnego wolnego w postaci urlopu, na pewno pozwoli nam wrócić do pracy z lepszym nastawieniem. Dlatego zaplanujmy je z wyprzedzeniem. Może być to nawet bardzo odległa perspektywa. Grunt, by poczynić plany. Nie ma też znaczenia długość wyjazdu.\nJeśli wiemy, że rano musimy wstać, dzień wcześniej połóżmy się wcześniej spać. W ten sposób ułatwimy sobie powrót do pracy. Jeśli to możliwe, nie zaczynajmy od dnia wypełnionego po brzegi spotkaniami. Pierwszy dzień po powrocie powinien być możliwie luźny. Warto też rozpocząć go od rozplanowania najbliższych godzin oraz ustalenia priorytetów. Wypełnianie obowiązków zacznijmy następnie od najistotniejszych zadań, a dopiero później zajmijmy się kolejnymi kwestiami.\nPamiętajmy o tym, że powrót po urlopie trochę nam zajmie. Dlatego dajmy sobie czas.\nWoda dla zdrowia!\nBy AkademiaZdrowia | DZIECKO, KOBIETY, MĘŻCZYŹNI, SPORTOWCY, WŁAŚCIWOŚCI WODY\nMasa naszego ciała to w ponad 60% woda. Jest niezbędna, abyśmy dobrze funkcjonowali zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Utrata już 2% wody z organizmu skutkuje odczuwaniem zmęczenia.\nGdy brak wody sięgnie 10% może poważnie zagrażać życiu. Woda znajduje się w każdej tkance ludzkiego organizmu, wpływa na przebieg procesów życiowych, stanowi również jeden z podstawowych budulców. Regularne spożywanie wody poprawia przebieg procesów trawiennych. Niewłaściwe nawodnienie skutkuje osłabieniem oraz odczuwaniem dyskomfortu.\nPijąc wodę, oczyszczasz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Wzrasta też zdolność do koncentracji. Dzięki wodzie impulsy nerwowe szybciej przeskakują z synaps, to sprawia, że myślenie jest szybsze i bardziej efektywne. W przypadku odwodnienia zostają zaburzone czynności metaboliczne, co w efekcie skutkować może powstawaniem kamieni nerkowych, zaparciami czy bólem głowy. Niedostateczna ilość wody skutkuje również ogólnym spadkiem samopoczucia.\nDorosła osoba powinna wypić około 2 litrów płynów dziennie, w czasie upałów zalecane jest zwiększone przyjmowanie ilości płynów. Między innymi dlatego, że podczas wysokiej temperatury nasz organizm ochładza się poprzez wydzielanie potu, a co za tym idzie woda szybciej ucieka z organizmu. Wraz z nią usuwane są również sole mineralne takie jak sód czy potas, ich brak może prowadzić do zachwiania równowagi w organizmie. W efekcie może prowadzić do podniesienia ciśnienia krwi oraz zwiększenia ryzyka wystąpienia zawału czy udaru.\nWłaśnie dlatego latem tak bardzo powinniśmy dbać o regularne picie wody. Równie istotne jak to ile pijemy, jest także to, co pijemy. W czasie upałów najlepiej sięgać po wodę wysokozmineralizowaną lub średniozmineralizowaną, która zawiera wysokie stężenie składników mineralnych, zwłaszcza takich jak magnez i wapń. Wraz z potem tracimy szczególnie sód, chlor i potas, dlatego warto szukać wody mineralnej, która będzie zawierała te składniki. Z pomocą przychodzi naturalna woda mineralna Muszynianka, która jest bogata w magnez, wapń, potas i sód, dzięki czemu stanowi idealne uzupełnienie codziennej diety. Jeśli trudno nam się przekonać do wody mineralnej, możemy dodać do niej plasterek cytryny lub listek mięty, woda będzie wtedy smakowała lepiej i może chętniej będziemy po nią sięgać również dlatego. Tak przygotowany napój dodatkowo nas orzeźwi. Woda powinna mieć temperaturę pokojową lub być lekko schłodzona.\nPisząc o właściwym nawodnieniu nie zapomnijmy również o naszych dzieciach, które nie ma ją jeszcze wiedzy dotyczącej tego, jak istotne jest właściwe nawodnienie organizmu. Dlatego nawyk regularnego picia wody powinniśmy wyrabiać w dziecku od małego. To my jesteśmy w znacznej mierze odpowiedzialni za to, ile wody pije. Dzieci mają szybszy metabolizm niż dorośli, dlatego potrzebują więcej wody. Zazwyczaj zaleca się, by wypijały dziennie od 4 do 8 szklanek wody. Jednak ilość wody uzależniona jest od wagi czy aktywności naszego dziecka. Niemowlakom oraz najmłodszym do około 3 roku życia, zaleca się picie wody naturalnej o niskiej zawartości minerałów. Powyżej tego wieku dobrze wybierać tę o ich wysokiej zawartości (powyżej 1500 mg/l), która dostarczy organizmowi cennych substancji, z pomocą przyjdzie nam Muszynianka. Warto nauczyć dziecko regularnego sięgania po wodę i zadbać o to, by miało ją zawsze pod ręką podczas aktywności fizycznej. Nie zapomnijmy też, że na nic zdadzą się nasze słowa, jeśli przykład nie będzie szedł z góry. Wybierz Muszyniankę!\nBy AkademiaZdrowia | KOBIETY, MĘŻCZYŹNI, SPORTOWCY\nMineralna czy źródlana – wybór należy do Ciebie. Zwracaj jednak uwagę na pierwiastki zawarte w wodzie. Są bardzo ważne dla naszego organizmu.\nWoda to życie. W 60% składa się z niej ciało dorosłego człowieka, w 75% ciało dziecka o choć proporcje te różnią się w zależności od wieku i stosowanej diety, utrata już kilku procent prowadzi do zmęczenia organizmu. Z kolei 10% ubytku wody staje się niebezpieczne dla ludzkiego życia i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Nie ryzykuj więc – pij wodę!\nWbrew opiniom konsumentów oba rodzaje wody zasadniczo różnią się między sobą. Mimo pochodzenia z hydrosfery woda mineralna zawiera większe stężenie pierwiastków – jedni uważają to za zaletę, drudzy zaś podchodzą z dużym sceptycyzmem do wszelkich „dodatków”. Wolą sięgnąć po wodę źródlaną, która cechuje się lekkim smakiem. Przerzucając się jednak na wodę mineralną, można odczuć sporą różnicę i nie być do niej przekonanym.\nWśród wód odznaczających się optymalną zawartością pierwiastków znajduje się np. Muszynianka, która zawiera w swoim składzie m. in. magnez, wapń, potas, żelazo, sód i wodorowęglany.\nPo co te minerały?\nWAPŃ – to podstawowy składnik i budulec kości i zębów. Ponadto utrzymuje prawidłową krzepliwość krwi oraz reguluje pracę serca. Wpływa korzystnie na przemianę materii i ułatwia leczenie procesów zapalnych, a także zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych i ubytków kostnych.\nPOTAS – to składnik istotny dla funkcji układu krążenia mózgowego. Obniża ciśnienie krwi i reguluje pracę serca. Wpływa również na funkcjonowanie mięśni szkieletowych, a także bierze udział w przewodnictwie bodźców nerwowych.\nMAGNEZ – ma ogromne znaczenie w procesie prawidłowego rozwoju żywych organizmów, odpowiada za czynności układu immunologicznego oraz nerwowo-mięśniowego, a także uczestniczy w ponad 300 procesach biochemicznych!\nŻELAZO – jest składnikiem umożliwiającym oddychanie tkankowe, które wpływa na metabolizm tkankowy i uczestniczy w detoksykacji szkodliwych substancji w wątrobie. Żelazo można wprawdzie spożywać w kapsułkach, ale po co, jeśli najlepiej przyswaja się w sposób naturalny.\nWODOROWĘGLANY– wpływają korzystnie w początkowych etapach cukrzycy. Obniżają zawartość cukru we krwi i moczu, wpływają odpowiednio na działanie insuliny i regulują PH. Ponadto alkalizują kwasy żołądkowe u osób cierpiących na nadkwasotę.\nJak widać, przyswajanie pierwiastków jest konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i warto ich sobie dostarczać w tak zwyczajnej i niezbędnej czynności, jak sięganie po butelkę z wodą. To takie proste!\nWedług statystyków 10 proc. Polaków nie pije wody, a 80 proc. pije jej zdecydowanie za mało. Większość z nas nie dostarcza swojemu organizmowi nawet połowy potrzebnej mu wody. Europejski Urząd do spraw Bezpieczeństwa Żywności zaleca wypijanie 2 litrów wody dziennie przez kobiety i około 2,5 litra przez dorosłych mężczyzn.\nStowarzyszenie „Woda w Domu i w Biurze” zleciło PBS badania, które miały pokazać, ile wody piją Polacy. Wyniki pokazują, jak daleko nam do ideału. Wszystko przez to, że nie mamy nawyku regularnego sięgania po wodę i pijemy ją tylko wtedy, kiedy jesteśmy spragnieni. Mało tego – bardzo często pijemy niezdrowe słodzone soki, napoje owocowe, napoje gazowane i energetyzujące. Niewielu z nas wie o tym, że popularne napoje, szczególnie herbata i kawa mają właściwości odwadniające nasz organizm.\n– postaw butelkę w widocznym miejscu, miej ją zawsze pod ręką i sięgaj po nią jak najczęściej,\n– pij wodę powoli i małymi łykami na zdrowie i dla urody.\nBy AkademiaZdrowia | KOBIETY, MĘŻCZYŹNI\nKażdy z nas wie jak ważne jest picie wody, jednak wiele osób wciąż bagatelizuje ten fakt. Bardzo często wydaje się nam, że jeśli nie odczuwamy pragnienia, to nie musimy się nawadniać. A to właśnie często z powodu braku odpowiedniej ilości wody w organizmie borykamy się z takimi problemami jak zmęczenie, migrena czy problemy z trawieniem.\nNawodnie u biegaczy\nBy AkademiaZdrowia | MĘŻCZYŹNI, SPORTOWCY\nChyba nikomu nie trzeba mówić jak bardzo ważne jest nawodnienie podczas aktywności fizycznej, zwłaszcza w upalne dni. To najważniejsza czynność, którą należy zrobić, by uefektywnić trening i zadbać o zdrowie.\nZdrowe nerki każdego dnia\nNerki pełnią rolę filtra w naszym organizmie i stanowią jeden z ważniejszych organów wewnętrznych. Usuwają to co jest szkodliwe, niepotrzebne lub czego jest w nadmiarze. Choroby nerek mogą rozwijać się bezobjawowo, dlatego jeśli przestają prawidłowo pełnić swoje funkcje istnieje ryzyko zainfekowania całego organizmu. Aby zachować prawidłową pracę nerek i wspomóc ich działanie przygotowaliśmy kilka cennych porad. Bowiem zdrowe odżywanie, nawadnianie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała to czynniki, które pomogą zachować zdrowe nerki.


Sprzedam mieszkanie w bloku mieszkalnym m2 z oddzielną kuchnią 36 m² Kraków\nKazimierzowskie, Kraków, małopolskie\n4/4 2 1976 przynależne na ulicy wysoki standard\nCena: 200 000 zł (5 556 zł/m²)\nnumer ogłoszenia: 29765\nAdres: os. Kazimierzowskie, Kazimierzowskie, Kraków, małopolskie\nDo sprzedania dwupokojowe mieszkanie ze ślepą kuchnią. Mieszkanie do odświeżenia lub remontu - w zależności od potrzeb. W łazience zainstalowano nowy piecyk gazowy.\nBezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu na zakup nieruchomości. (...)


data wytworzenia: czwartek, 24 maja 2012, data aktualizacji: czwartek, 24 maja 2012 Posiedzenie Komisji Zdrowia, Pomocy Społecznej i Sportu Informuję o zwołaniu posiedzenia Komisji Zdrowia, Pomocy Społecznej i Sportu Rady Miasta Milanówka, które odbędzie się w dniu 30 maja 2012 r. (środa) o godz. 16.00, w budynku „B” Urzędu Miasta Milanów... Więcej »\ndata wytworzenia: czwartek, 24 maja 2012, data aktualizacji: czwartek, 24 maja 2012 Posiedzenie Komisji Budżetu i Inwestycji Informuję o zwołaniu posiedzenia Komisji Budżetu i Inwestycji Rady Miasta Milanówka, która odbędzie się w dniu 29 maja 2012 r. (wtorek) o godz. 17.30 w budynku "B" Urzędu Miasta Milanówka przy ul. Koś... Więcej »\ndata wytworzenia: czwartek, 17 maja 2012, data aktualizacji: czwartek, 17 maja 2012 Posiedzenie Komisji Edukacji Informuję o zwołaniu posiedzenia Komisji Edukacji Rady Miasta Milanówka, które w dniu 24 maja 2012 r. (czwartek) o godz. 18.00, w budynku „B” Urzędu Miasta Milanówka przy ul. Kościuszki 45. Pro... Więcej »\ndata wytworzenia: czwartek, 10 maja 2012, data aktualizacji: czwartek, 10 maja 2012 Posiedzenie Komisji Rewizyjnej Z upoważnienia Przewodniczącej Komisji Rewizyjnej Rady Miasta Milanówka, zapraszam na posiedzenie ww. Komisji, które odbędzie się w dniu 21 maja 2012 r. (poniedziałek) o godz. 17:00, w budynku “B” prz... Więcej »\ndata wytworzenia: czwartek, 26 kwietnia 2012, data aktualizacji: czwartek, 26 kwietnia 2012 Posiedzenie Komisji Kultury Informuję o zwołaniu posiedzenia Komisji Kultury Rady Miasta Milanówka, które odbędzie w dniu 17 maja 2012 r. (czwartek) o godz. 17.00, w budynku „B” Urzędu Miasta Milanówka, ul. Kościuszki 45. P... Więcej »


Dla dzieci w Jezierzanach\nJezioro Wicko Jezioro Wicko (po niemiecku: Vietzker See) - to jezioro przybrzeżne utworzone z dawnej zatoki morskiej oddzielonej od Bałtyku lesistą mierzeją. Długość jeziora to 5,1 km, szerokość 3...\twięcej »\nGaleria Rybacka Galeria Rybacka w Jezierzanach powstała w 2014 roku. Obecnie wśród prezentowanych eksponatów znaleźć można zarówno te, które już wyszły z użycia, jak i...\twięcej »\nPlaża w Jarosławcu Plaża w Jarosławcu jest idealna dla turystów lubiących zażywać kąpiele słoneczne w nie zatłoczonych miejscach. Na plaży można spotkać kolorowe kutry rybackie i znale...\twięcej »\nKryty stok narciarski w Jarosławcu Kilka informacji ogólnych... Zaledwie 2 km od Jezierzan w Jarosławcu znajduje się kryty stok narciarski. Amatorzy białego szaleństwa mogą teraz...\twięcej »\nAquapark Panorama Morska w Jarosławcu Aquapark Panorama Morska w Jarosławcu to jedna z najbardziej popularnych atrakcji w Jarosławcu, który znajduje się w pobliżu Jezierzan. Powierzchnia ko...\twięcej »\n943 482 970\nJarosławiec Na środkowym pobrzeżu Morza Bałtyckiego, na skarpowym jego brzegu, wśród lasów, nieopodal dwóch jezior Kopań i Wicko umiejscowiona jest urlopowa wioska Jarosławiec...\twięcej »\nRusinowo Rusinowo to nadmorska wioska położona między Darłowem i Ustką. W najwyższym punkcie wioski znajduje się neogotycki kościół. Miejscowość została założona w głębi wybrzeża, obec...\twięcej »\nKopań Kopań to mała wieś przymorska, leżąca mniej więcej 3 km w kierunku wschodnim od Darłowa, na pagórku - od którego wywodzi się słowiańska nazwa osady oznaczająca pagórek....\twięcej »\nCisowo W małej odległości od brzegu Bałtyku (ok 2 km), nieopodal jeziora Kopań i Darłowa, na wzniesieniu położona jest miejscowość Cisowo. Przez wiele stuleci Cisowo było wsią rolniczą. Dziś Cisow...\twięcej »\nDarłowo Darłowo to malownicze miasto usytuowane (opodal ujścia rzeczki Wieprzy do Morza Bałtyckiego), dysponujące wartościowymi, imponującymi zabytkami architektury a także długą historią. Najwcze...\twięcej »\nDarłówko Darłówko to przymorska część zabytkowego, ślicznego na dodatek pamiętającego średniowiecze miasta Darłowa – zlokalizowana jest opodal ujścia Wieprzy do Bałtyku. A...\twięcej »\nUstka Położona u ujścia rzeki Słupia Ustka to portowe miasto, uzdrowisko, letnisko i siedziba władz gminnych zarazem. Kilka wieków temu Ustka była kaszubską wsią rybacką, do dziś zachowały...\twięcej »\nDla aktywnych 12\nNa niepogodę 12\nAtrakcje przyrodnicze 12


Comenius w Gimnazjum nr 3 - Cieszyn.pl - serwis informacyjny\nComenius w Gimnazjum nr 3\nW czerwcu gościliśmy 13 nauczycieli oraz 26 uczniów z Turcji, Portugalii, Włoch, Kraju Basków i Francji. Uczniowie mieszkali w domach naszych gimnazjalistów.\nPodczas wizyty partnerskiej nauczyciele oraz uczniowie Gimnazjum nr 3 w Cieszynie zapoznali naszych gości z kulturą, historią i obyczajami związanych z naszym regionem i krajem. Wspólnie ugotowaliśmy tradycyjne potrawy z naszych stron. Niektóre składniki zostały przywiezione specjalnie na tę okazję z zagranicy. Oprowadzając gości po Cieszynie odwiedziliśmy Muzeum Drukarstwa, gdzie najmłodsi (Baskowie) wykonali własnoręczne prace techniką linorytu, wysłuchaliśmy też historii Browaru Cieszyńskiego, obejrzeliśmy film 3D w restauracji „Pod Jeleniem” a szczęśliwym (zaplanowanym) trafem goście usłyszeli hejnał na rynku cieszyńskim. Oczarowani urokiem Cieszyna mimo niesprzyjającej aury goście ochoczo wzięli udział w spotkaniu z Burmistrzem Miasta oraz wysłuchali krótkiej historii Ratusza Cieszyńskiego i Sali Sesyjnej. W trakcie występów artystycznych przygotowanych na tą chwilę goście bezbłędnie rozpoznali recytowany w kilku językach wiersz Juliana Tuwima „Lokomotywa” w wykonaniu klasy 2b pod nadzorem mgr Jolanty Pakońskiej. Okazało się, że wielu z nich uczyło się tego wiersza na lekcjach. Dla naszych gości mieliśmy nie tylko coś dla ducha ale także coś na ząb. Rodzice przygotowali poczęstunek serwując najlepsze rodzinne przepisy. Furorę zrobił barszcz z pasztecikami, gołąbki, placki ziemniaczane z wyrzoskami i bigos. Podczas zajęć kulinarnych polska młodzież przygotowała tradycyjne drobne ciasteczka – Kawusie, Baskowie przyrządzili omlet hiszpański, Włosi - Ciaudellę, Portugalczycy tradycyjną sytą farmerską zupę, a Francuzi zapiekany ser z ziemniakami. Palce lizać!!!!\nOdwiedziliśmy również Kraków – miasto królów polskich, Zamek w Pszczynie, Zagrodę Żubrów, Muzeum w Oświęcimiu oraz Chatę Chlebową w Górkach Wielkich. Goście mieli okazję dowiedzieć się ciekawych, lecz mało znanych szczegółów z życia pszczół, produkcji miodu oraz mogli własnoręcznie zrobić i upiec podpłomyki w tradycyjnym piecu. Smakowały wyśmienicie. A wszystko to było możliwe dzięki 2-letniemu Projektowi Comenius, który był realizowany przez naszą szkołę w ramach Programu „Uczenie się przez całe życie”. W niedługim czasie powstaną filmy i prezentacje z wizyty w Cieszynie i wkrótce zostaną zamieszczone na stronie internetowej naszej szkoły (gim3ciesz.republika.pl) pod ikoną Comenius. Zapraszamy do ich obejrzenia! Obecnie koordynatorki projektu mgr Joanna Duda- Kazimierowicz i mgr Grażyna Strządała przygotowują się do nowego projektu! Kończąc artykuł pragniemy podziękować wszystkim gimnazjalistom, rodzicom, nauczycielom, osobom i instytucjom współpracującym z nami w ramach projektu za zaangażowanie, pomoc i wsparcie. Dziękujemy z całego serca!\ntekst i foto: G3


Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry - Royale anti aging kremowe składniki\n2 etapowa maseczka na twarz i szyję ceramidami, składającą się z bawełnianej maseczki typusheet mask" oraz intensywnie działającego serum z kolagenem kwasem hialuronowym i biozłotem. Peptyd biomimetyczny Argireline ma właściwości liftingujące dzięki zdolności wiązania wody na powierzchni naskórka głęboko nawilża i odżywia skórę. Suplementy diety. Ekskluzywna komórkowa kuracja odżywcza i zapobiegająca starzeniu się. Non Comedogenicnie zatyka porów. SKINCODE serum pod oczy.\nWyciąg z miłorzębu japońskiego stabilizuje witaminę C,. Omijając okolice oczu i delikatnie wmasuj w skórę. New Derm Gabinet Kosmetologii. Serum do twarzy SENSILIS PURE PERFECTION Serum redukujące pory zapobiegające starzeniu się skóry 30ml od 89 00 zł, porównanie cen w 4 sklepach. Nanometale złoto i platyna mają dodatkowe działanie przeciwzmarszczkowe i.\nPl Dermokosmetyki Lierac Paris stworzone z myślą o indywidualnych potrzebach Twojej skóry. Estetic antyoksydacja 4 intensywne zabiegi zapobiegające starzeniu zwiększa ochronę antyoksydacyjną i odtoksycznia, poprawia elastyczność o 25. Substancje antyoksydacyjne, obecne w zastosowanych olejach roślinnych oraz witaminy E i C zapobiegają mnożeniu się wolnych rodników oraz neutralizują je w. Widocznie wypełnia, ujędrnia i wygładza jej powierzchnię. Regenerum regeneracyjne serum do rąk 50 ml. Serum zawiera Bio Calcium, który odbudowuje naskórek i wzmacnia tkankę podporową. Skoncentrowane serum odmładzające z mikrokapsułowanymi witaminami.\nWażne Żel odżywiający płytkę paznokcia 15 ml Krem nr 2 do twarzy dla mężczyzndrugi miesiąc System naprawczy do ciała Serum 120 ml; Kosmetyki DermatoPoietin wybrany produkt szwajcarskiej marki zapobiegającej starzeniu się skóry twarzy ciała włosów i paznokci za jedyne 51 zł Serum. Dermo- relax serum wygładzające 30 ml.\nLierac Paris dermokosmetyki kremy serum i inne i Apteka. Serum rozświetlające Iossi opinie cena Skład prosty Już po kilku dniach zauważysz, że twoja skóra jest gładka dogłębnie zregenerowana i rozświetlona. Wyciąg z szarotki zwyczajnej i wyciąg z krzewu cytrynowego ma działanie zapobiegające ześlizgiwaniu sięszyja,. Pojemność: 50ml.\nLa Mer Serums, serum regenerujące przeciw starzeniu się skóry. MANICURE 48W cena;. Serum N 1 Hair Therapy to naukowo opracowany preparat zapobiegający wypadaniu włosów.\nAURIGA Flavo C 15ml Apteka Gemini Flavo C serum przeciwzmarszczkowe zapobiegające starzeniu się skóry polecane do korekcji zmarszczek, serum przeciwzmarszczkowe w celu zapobiegania fotostarzeniu się sk oacut. Nasza światowej sławy luksusowa formuła opalająca Fake Bake w połączeniu z olejem kokosowym to innowacyjna kombinacja wśród. Serum do twarzy SENSILIS PURE PERFECTION Serum redukujące. MATRIXYL® wnika do głębszych warstw.\nIn Sicily Elio Vittorini The Poor Mouth Flann O' Brien. Twarz portal udziewczyn. Licencia a nombre de: Clan DLANLocationSicilia.\nFaceTite Serum Silk n Rewolucyjna technologia HT™ zapobiegająca starzeniu się skóry; Redukuje zmarszczki; Ujędrnia skórę; Redukuje linie mimiczne; Odbudowuje włókna kolagenowe i elastynowe; Unosi kontury twarzy; Redukuje powierzchowne plamy posłoneczne i starcze; Wzmacnia głębsze warstwy skóry; Poprawia strukturę i. 4 intensywne zabiegi zapobiegające starzeniu atrakcyjna cena.\nKrem do twarzy na noc One by HBC: skutecznie eliminuje oznaki starzenia się skóry, przywraca skórze elastyczność i jędrność. Nivea Hand Krem do Rąk Q10 Plus Zapobiegający Starzeniu się Skóry 75ml porównanie cen w 2 sklepach cena od 10 41 zł. Krem intensywnie nawilża i odżywia skórę. Fitohormonalna Kuracja Pielęgnacja zapobiegająca starzeniu się skóry.\nCeneo Zestaw dla kobiety Luxyor Serum Zapobiegające Starzeniu Się Skóry Serum Wygładzające Pod Oczy 30ml 15ml sprawdź opinie i opis produktu. Zobacz inne Zestawy dla kobiet, najtańsze i najlepsze. Jego podstawową przyczyną jest starzenie i wywołane różnymi czynnikami stany zapalne skóry. Complexe Anti Age Kompleks Zapobiegający Starzeniu się Skóry marki EISENBERG na sephora.\nDrogocenne serum Immortelle. Kosmetyki LIERAC Apteka Internetowa Eskulap LIERAC BODY HYDRA+ Odżywczy krem wypełniający 200 ml. Jest to maska planentara, uzupełniona o stosowany do regenarcji skóry wyciąg z oleju z rekina oraz Retinol i kwas.\nI zapobiegającego ich nadmiernemu kurczeniu się. Ranking: najlepsze kremy wybielające styczeń Skąpiec Ziaja med kuracja wybielająca Krem wybielający ochronny na dzień to emulsja rozjaśniająca przebarwienia polecana do skóry twarzy i dekoltu bez kompozycji. Jego kwaśne pH pozwala odzyskać równowagę skóry.\nKrem do twarzy SENSILIS Pure Perfection Krem zapobiegający starzeniu się skóry do cery. Sprawdza się zarówno przy. Zestaw kosmetyków 4 el.\nPl Kup Wzmacniający tonik serum przeciw wypadaniu Tołpa Dermo Men Hair 100 ml w dobrej cenie na eMAG. Zawiera wypełniający Hydra Complex z podwójnym kwasem hialuronowym krzemem stymulującym produkcję kolagenu i. Powstawaniu plam i przyspieszonemu starzeniu się skóry. Serum do twarzy John Masters Organics serum do twarzy przeciw starzeniu z witaminą C 30 ml sprawdź opinie i opis produktu.\nPosiada doskonałe właściwości przeciwzmarszczkowe, przeciwdziała starzeniu się skóry. Dermokosmetyki Sesderma. Nadmiar produktu zastosuj również na dekolt, ramiona lub plecy. Poprawę wyglądu skóry. Licencia a nombre de:. MINCER PHARMA BOTOLIFTX: krem serum cena Uroda MINCER PHARMA BOTOLIFTX idealna broń w walce ze starzeniem się skóry. Nasza cena 329 zł Cena detaliczna 2 235 zł.\nZawiera również bardzo rozdrobniony kwas hialuronowy który nawilża likwiduje zmarszczki i nadaje gęstość skórze. Ha Ra Polska Biologiczny eliksir zapobiegający starzeniu się skóry z naturalnym efektem liftingu. Marion płyn do demakijażu i serum do twarzy Papilot.\nZawiera innowacyjny. BIODERMA Matriciane Serum, Serum intensywnie regenerujące i.\nN 1 Hair Therapy Serum przeciw wypadaniu włosów stymulujące. Vita Liberata Self Tanning Anti Age Serum Samoopalające serum. Grazie a tutti ragazzi dei.\nNowa formuła zapobiegająca starzeniu się skóry mężczyzn. Pl a my dostarczymyu go szybko i. Zestaw podarunkowy z Serum pod oczy na noc zapobiegającym.\nBIOTHERM HOMME Force Supreme Youth Architect Serum Pielęgnacyjne serum przeciwzmarszczkowe dla mężczyzn50ml. Zapobiega starzeniu się skóry wygładza rozświetla i poprawia jędrność. Krem do rąk Q10 plus zapobiegający starzeniu się skóry o podwójnej zawartości koenzymu Q10 pobudza wytwarzanie energii w komórkach, co pomaga skórze pozostać gładką i.\nAge smart Dermalogica Nightly Lip Treatment. Dr Medica Bielenda dermatologiczne serum.\nSerum do twarzy John Masters Organics serum do twarzy przeciw. Biotherm Homme przedstawia nową formułę zapobiegającą starzeniu się skóry mężczyzn jako wynik 9 lat badań naukowych. Fin beauty Serum liftingujące. SVR Densitium Bi Serum antygrawitacyjne serum intensywnie.\nSzukamy preparatów które nawilżą wymodelują oraz będą zapobiegały starzeniu się skóry tak jak Modelujący krem anti aging do ciała Lierac Body Lift Expert. Serum Cena: 65 PLN. Tabletki wygładzające zmarszczki. Aktywny koncentrat z niezbędnym do życia komórki czystym koenzymem Q10 nazywanymeliksirem młodości.\nZa ten produkt otrzymasz: 1555 pkt VIP Więcej o programie Vip. W Wydarzenia Rozpoczęty. 77 89 złCena brutto. Skwalan zapobiegający przedwczesnemu starzeniu się skóry, naturalny środek zmiękczający i łagodzący.\nSzczególnie zalecany dla skóry. Skóra staje się elastyczna, jedwabiście gładka i jędrna.\nŹródło: Materiały prasowe Pl Nieunikniony proces starzenia. Krem zapobiegający starzeniu się skóry, regenerujący komórki skóryCellular Anti Anging Cream) 50 ml; 310 zł.\nIntensywnie regenerujące serum o lekkiej konsystencji. DZIAŁANIE: MATRICIUM® 50% patentu przywracając im zdolność do prawidłowego funkcjonowania; Karnozyna chroni przed stresem oksydacyjnym, regeneruje i odżywia komórki skóry, zapobiegając pierwszym oznakom starzenia oraz zapobiega glikacji . W 100 przyswajalny przez skórę, odpowiedzialny jest za prawidłowy przebieg procesów. Pierwsze oznaki widać przede wszystkim na skórze, zwłaszcza w okolicy szyi i oczu.\nOdżywczy krem na noc o jedwabistej konsytencji, zawierający składniki zapobiegające starzeniu. Zobacz inne Serum do twarzy, najtańsze i najlepsze. SENSILIS PURE PERFECTION serum redukujące pory przeciw.\nKupony rabatowe wyszukuje GoDealla™. Bel energen- anti aging na indywidualne potrzeby skóry Skin.\nNaturelle naturalne serum liftingujące. 3 Kanał RSS Galerii. Wzmacniający tonik serum przeciw wypadaniu Tołpa Dermo Men. Nasz największy zestaw podarunkowy zawiera słoiczek Serum pod oczy na noc zapobiegającego starzeniu, opakowanie 10 saszetek z Kuracją do twarzy na noc.\nW dziedzinie ochrony skóry przed niszczącymi skutkami promieniowania słonecznego, zapobiegając powstawaniu przebarwień oraz starzeniu się skóry. Nazwa produktu CARITA PROGRESSIF ANTI AGE GLOBAL ROZSWIETLAJACE SERUM PRZECIWZMARSZCZKOWE PERFECT GOLD cena. Luxyor Serum Zapobiegające Starzeniu Się Skóry Serum.\nDailisi Kolagenowa Maska Na Twarz i Szyję Serum z Wyciągu z. Złote Wyprzedaże w zestawie: krem do twarzy na noc serum liftingujące pod oczy, żel do mycia twarzy woda oczyszczająca. Intensywna kuracja, która łączy właściwości złuszczające kwasu salicylowego z silnym aktywatorem odnowy komórkowejroślinnym retinolem” zapewniając dogłębne oczyszczenie i regenerację skóry oraz zapobiegając powstawaniu niedoskonałości skórnych. Produkt Hyalux HandKrem przeciw starzeniu się skóry) został oceniony 1 razy.\nDAESES krem liftingujący. Opatentowany przekaźnik.\nMARION, Płyn do demakijażu z olejkiem arganowym. Cena: 196, 35 zł.\nPreparat zawiera skondensowany zestaw składników o działaniu zapobiegającym starzeniu się skóry. Delikatny krem o lekkiej konsystencji efektywnie odwraca skutki działania czasu.\nWŁAŚCIWOŚCI XYLOGIC ANTI AGE impact glowing serum to optymalne połączenie stabilnej postaci witaminy C z ekstraktem z miłorzębu japońskiego Ginkgo biloba, które stanowi doskonałą synergiczną kombinację skutecznie zapobiegającą starzeniu się skóry. Wysyłka: natychmiastowawięcej o warunkach wysyłki. Flawless kokosowe serum opalające do twarzy i ciała148ml. FINCLUB POLAND Sp. Delikatna który oczyszcza, bezzapachowa formuła zawiera olejek arganowy nawilża i odżywia skórę. 100% czystego eliksiru młodości Działanie odmładzające i energetyzujące Ochrona skóry przed starzeniem.\nPURE PERFECTION Serum zwężające pory przeciw starzeniu się. Tworzy film ochronny zapobiegający utracie wody, dzięki czemu potrafi skutecznie zatrzymać wodę w skórze i nie dopuszcza do jej przesuszenia.\nCena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Ceneo Serum do twarzy Garancia Immortal Express Shot Serum Energizujące Przeciw Starzeniu Się Skóry 15ml sprawdź opinie i opis produktu.\nComplexe Anti Age Kompleks Zapobiegający Starzeniu się Skóry. Główne składniki: olej z dzikiej róży remedium dla skóry suchej i spiętej; skwalan zapobiegający przedwczesnemu starzeniu się skóry, naturalny środek zmiękczający i łagodzący; olejek cyprysowy- poprawia ukrwienie.\nSerum pod oczy z. BIODERMA MATRICIANE serum intensywnie regenerujące 30ml. Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Panie stawiają je niemal na równi z balsamami ujędrniającymi czy serum wygładzającymi zmarszczki. Serum antyoksydacyjne zapobiegające starzeniu się skóry w wyniku. Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry.\nLa Mer Serums serum regenerujące przeciw starzeniu się skóry 30 ml. Dla wzmocnienia efektu zaleca się stosować dodatkowo kosmetyki z witaminą C, np. Kolejna grupa tabletek i kapsułek opóźniających efekty starzenia zawiera ceramidy zapobiegające przesuszaniu się skóry a także kwas hialuronowy mający pomóc wygładzić cerę. Pomadka zapobiegająca starzeniu się ust i skóry wokół ust.\nJeśli mamy polecić jeden z produktów z naszej linii preparatów do pielęgnacji skóry będzie to z pewnością Active Serum. Zaawansowana pielęgnacja przeciw starzeniu się skóry. Ottima l' idea della traduzione. Serum do twarzy efekt liftingu N° 705, cena: 27 ml. Starzeniu się skóry. Producent: AURIGA. Serum pod oczy zamienniki. Innowacyjne rozwiązanie Laboratorium TEOXANE zapobiegające starzeniu skóry.\nNa szczęście proces ten można ograniczyć odpowiednio. Serum Cena: 2 30 zł 100 00 zł Naturalne kosmetyki organiczne.\nMedica przeciw starzeniu się skóry serum opinie Locationsicilia. Rodzaj: Dermokosmetyk. Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Skincode EXCLUSIVE pielęgnacja cery dojrzałej KobietaMag.\nCena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Nivea Q10 plus krem do rąk przeciw starzeniu się skóry, 75 ml Doz Zobacz opis i cenę produktu skorzystaj z dostępnych rabatów i niskich cen apteki online.\nSerum może być stosowane wraz z PURE PERFECTION Matujący Fluid Nawilżający SPF 10 oraz/ lub z PURE PERFECTION Krem Zapobiegający Starzeniu Się Skóry Przywracający Równowagę i Oczyszczający. Informacje o Biotherm Homme Force Supreme Eye Architect Serum. BIOTHERM HOMME Force Supreme Youth Architect Serum.\nZawarty w serum ekstrakt z dzikiej róży stymuluje biosyntezę ceramidów przez co poprawia nawilżenie i jędrność skóry wygładza i uelastycznia naskórek. Pielęgnacja twarzy- serum zmarszczki, regeneracja cera dojrzała. Lista produktów kategorii Bel energen- anti aging na indywidualne potrzeby skóry Linie DERMO RELAX] Przeciwzmarszczkowa Kuracja Pielęgnacja zapobiegająca starzeniu się skóry to kuracja skupiająca się na redukcji zmarszczek mimicznych. Kosmetyki DermatoPoietin.\nCommunity Forum Software by IP. Cena brutto: 158 95 zł.\nEkoampułka 4 Serum pod oczy, Linia Face Pat Rub Serum gwarantuje wielowymiarową i błyskawiczną poprawę jej kondycji. Regularne stosowanie YASUMI Eye Lips Contour Cream opóźnia proces starzenia się skóry wokół oczu i ust. Dostarcza skórze substancji aktywnych potrzebnych do zdrowego funkcjonowania naskórka oraz związki o działaniu zapobiegającym starzeniu się skóry. Pl Serum to bomba witaminowa pozwala jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, która przywraca równowagę skóry, hamuje proces starzenia posiada właściwości kojące i. AURIGA Flavo C serum przeciwzmarszczkowe 15ml.\nSkoncentrowane serum ujędrniające i nawilżające skórę. Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Nowości Akademia Urody Ewa Leszczyńska skutecznego, głębokiego działania zmniejszającego oznaki starzenia. Jego średnia ocena to 5, a liczba recenzji to 1. Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Hipoalergiczny nie zatyka porów bez parabenów. Wskazania i właściwości: Zmarszczki, utrata jędrności i blasku.\nCena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Małe wielkie składniki torf tołpa zapobiegający starzeniu włosów ekstrakt z chinowca, zapobiegający wypadaniu włosów ekstrakt z bazylii usprawniający krążenie. Można jednak opóźnić ten proces przy użyciu naturalnych metod bez wydawania dużej ilości pieniędzy na kosmetyki. Nanieś serum na dłoń,. Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry. Daily Superfoliant. Comenzado por Yebenoso Bailén Sicilia Hispana Reg. Dwufazowy płyn skutecznie usuwa makijaż z oczu i ust, nie pozostawiając tłustej warstwy.\nPowiadom mnie o dostępności. Napisany przez zapalaka 26. Kosmetyki La Mer to maksymalny luksus i skuteczność, i odpowiada temu ich cena.\nSKINCODE Nazwa produktu: Krem zapobiegający starzeniu się skóry, regenerujący komórki. Na zachwycającej Korsyce kwitną bujne pola złota.\nWęglowodany, w formie potrójnego DNA. Jest to pierwsza seria kosmetyków dermika redukująca najczęstsze objawy starzenia się skóry i zapobiegająca.\nNIVEA® Zapobiegający starzeniu się skóry krem do rąk Q10 Plus to przeciwzmarszczkowy kosmetyk przeznaczony do codziennej pielęgnacji dojrzałej skóry. Białka, w formie koktajlu PEPTYDY+. Zobacz inne Serum do twarzy, najtańsze i najlepsze oferty.\nKosmetyki xylogic anti age impact glowing serum Salon Urody. Yasumi Epil Pruszków Domowe SPA Cena: 75zł. I dalszych 3000 produktów z rabatem do 70% i express dostawą w ciągu trzech dni. Cena brutto: 152.\nWysoce aktywny puder złuszczający, który chroni skórę przed starzeniem wywoływanym zanieczyszczeniami powietrza. W szczególności jest to również wynik złożonych zmian w organizmie. Serum RHA można stosować również w połączeniu z mezoterapią i iniekcjami. Cena serum zapobiegająca starzeniu się skóry.\nDaeses krem liftingujący dla skóry oczu i ust. Pojemność: 50 ml. Olej różany jest bogaty w likopen oraz beta karoten antyoksydant poprawiający strukturę cery i zapobiegający przedwczesnemu starzeniu. Delikatny krem o lekkiej.\nSerum Redukujące Pory Przeciw Starzeniu Się. 5 naturalnych sposobów, by zapobiec starzeniu się skóry.\nNowe opalające kokosowe Serum Flawless to magiczny eliksir które pokocha Twoja skóra, pełen cudownych składników pielęgnujących a opalenizna na zawsze zmieni swoje oblicze. Położone cienką warstwą pod kremem pod oczy zwielokrotnia. Self Tanning Anti Age Serum Samoopalające serum zapobiegające starzeniu się skóry jednocześnie nadaje twarzy piękny efekt delikatnej opalenizny.\nLikwiduje cienie i obrzęki pod oczami oraz zapobiega ich powstawaniu. Members; 64 messaggi. Pl: Oryginalne i luksusowe marki kosmetyków Zapachy Perfumy, Makijaż Pielęgnacja Skóry na Sephora. Licencia a nombre de: Clan DLAN.\nWskazania: Stosować jako wstęp do codziennego zabiegu kremem. Starzenie się jest naturalnym procesem, od którego niestety nie sposób się uwolnić. Sposób zastosowania: Nałożyć 2 3 pompki preparatu rano i wieczorem. Serum do twarzy SENSILIS PURE PERFECTION Serum redukujące pory zapobiegające starzeniu się skóry 30ml od 89 porównanie cen w 5 sklepach.\nODŻYWIANIE belovedskin. Cena: 109 90 PLN. Zobacz inne Serum do twarzy najtańsze i najlepsze oferty. 4 respuestas; 1252.\nPrzywraca skórze świeżość i odpowiedni poziom pH. Serum olejowe ANTYOKSYDACYJNE, 15ml. SICILY MONOCHROME wystawa fotografii Jacka Poremby.\nReguluje rozmiar porów, wygładza skórę i pozostawia ją. Serum pod oczy cena. To pola immortelle. Rewelacyjnie zwiększa sprężystość i elastyczność skóry zapobiegając jej przedwczesnemu starzeniu się. Iossi Serum do twarzy rozświetlające 30ml Ekobieca Iossi Serum do twarzy rozświetlające Pojemność 30 ml Wzmacnia Odżywia Wygładza Rozświetla Do każdy typ skóry, szczególności cera naczynkowa Poprawia kondycję oraz koloryt skóry Serum do twarzy. Pierwsza seria kosmetyków Dermika redukująca najczęstsze objawy starzenia się skóry zapobiegająca przyspieszonemu jej starzeniu się . Serum do twarzy Garancia Immortal Express Shot Serum.\nSerum pod oczy zawiera komórki macierzyste jabłoni glikopeptydy i kompleks minerałów dzięki czemu ujędrnia delikatną skórę wokół oczu a także. Wybierz Pojemność: 30 ml. Mimo wysokich cen, marka La Mer jest popularna na całym świecie. Dermo relax serum wygładzające 30 ml.\nOpinie, recenzje i dane techniczne. Cena 129, 00 z ł. SERUM PRZECIW WYPRYSKOM do jegowłaściwości" panują sporne opinie. W jej recepturze wykorzystano wyjątkowo silne składniki aktywne.\nALQVIMIA Sklep Kosmetyki naturalne do pielęgnacji domowej to kremy na dzień, serum na noc, oleje tłoczone na zimno dla osób które wyróżniają się cerami wyjątkowo wrażliwymi, cała linia pielęgnacyjna uzupełniona jest o. Krem na przebarwienia i ujednolicający koloryt cery, zapobiegający przedwczesnemu starzeniu się skóry.\nSkóry serum Eterycznego\nsensilis PURE PERFECTION SERUM REDUKUJĄCE PORY. Strona główna Klub Ekspertek PURE PERFECTION SERUM REDUKUJĄCE PORY PRZECIW STARZENIU SIĘ SKÓRY opinie.\nkwasu salicylowego z silnym aktywatorem odnowy komórkowej zapewniając dogłębne oczyszczenie i regenerację skóry oraz zapobiegając powstawaniu niedoskonałości skórnych.


Polska może rosnąć bez euro | Gazeta Polska Codziennie\nPolska może rosnąć bez euro\nANALIZA \_ Polska może się dynamicznie rozwijać w dowolnym reżimie pieniężnym pod warunkiem prowadzenia rozsądnej polityki gospodarczej – to kluczowy wniosek raportu „Wykorzystać niezależność – euro vs złoty” Warsaw Enterprise Institute.\nW raporcie podkreśla się, że zarówno w argumentach zwolenników, jak i przeciwników wejścia Polski do strefy euro tkwi ziarno prawdy. Po przeanalizowaniu dostępnych dowodów okazuje się, że w obu grupach państw UE (ze strefy euro i spoza niej) można znaleźć przykłady krajów szybko rozwijających się, jak i przeżywających poważne problemy. Oznacza to, że euro nie jest ani remedium na wszelkie trudności, ani wielką barierą rozwojową nie do przeskoczenia. Obie strony zbyt wielką wagę przywiązują do UE oraz kwestii euro, widząc we wspólnej walucie albo


Fundacja Ewy Błaszczyk Akogo? - fundacja charytatywna na dobroczynna.pl Pomoc charytatywna: Akcje charytatywne i fundacje charaytywne\nFundacja Ewy Błaszczyk Akogo? to fundacja charytatywna, założona w 2002 roku przez Ewę Błaszczyk-Janczarską oraz ks. Wojtka Drozdowicza (twórcę programu „Ziarno” w TVP, obecnie proboszcza Pokamedulskiego Kościoła przy UKSW w Lesie Bielańskim).\nFundacja Ewy Błaszczyk Akogo? od 14 lat zajmuje się rozwiązywaniem problemów osób w śpiączce. Gdy fundacja rozpoczynała działalność, w Polsce nie istniała systemowa pomoc dla pacjentów po ciężkich urazach mózgu, przebywających w śpiączce.\nFundacja Ewy Błaszczyk Akogo? zainicjowała i wypracowała z Ministerstwem Zdrowia „Program leczenia dzieci w śpiączce w fazie B„, który od 2 lat jest wdrożony do systemu publicznej opieki zdrowotnej.\nFundacja wybudowała też Klinikę „Budzik” – pierwszy w naszym kraju wzorcowy ośrodek rehabilitacyjny dla dzieci w śpiączce. Znajduje się w nim 15 łóżek dla dzieci w wieku 2-18 lat. Budzik działa od lipca 2013 roku. W ciągu 3 lat działalności „Budzika” wybudziło się 31 dzieci.\nObecnie fundacja współpracuje z Ministerstwem Zdrowia i prof. Wojciechem Maksymowiczem przy utworzeniu oddziału „wybudzeniowego” dla dorosłych, w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Olsztynie. 21 grudnia 2016 roku odbyła się uroczystość oddania do użytku budynku kliniki „Budzik” dla osób dorosłych , w Olsztynie.\nFundacja Ewy Błaszczyk Akogo? – jak można pomóc?\nWyślij SMS o treści BUDZIMY pod numer 75250. Koszt jednego SMS wynosi 6,15 zł z VAT.\nNr rachunku: 02 1090 1056 0000 0000 0612 1000\nAby przekazać jeden procent podatku na rzecz Fundacja Ewy Błaszczyk Akogo?, podaj w odpowiedniej rubryce PIT („Wniosek o przekazanie 1% podatku należnego na rzecz organizacji pożytku publicznego OPP”) nazwę oraz KRS fundacji:\nNazwa: Fundacja Ewy Błaszczyk Akogo?\nAukcje charytatywne Fundacji Ewy Błaszczyk Akogo? dostępne są na Allegro pod adresem: http://charytatywni.allegro.pl/listing?charityOrganizationPurposeId=12.


ministerstwo inwestycji i rozwoju - Wyniki wyszukiwania, strona 4 - Wprost\nWyniki wyszukiwania: Znaleziono 1350 tekstów\nWarszawa dostanie 165 mln euro 6 mar 2014, 13:55 — 165 mln euro otrzyma Warszawa wraz z okolicznymi gminami na wspólne inwestycje w ramach aglomeracji. Unijne środki z programu Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych zostaną przeznaczone m.in. na ścieżki rowerowe oraz parkingi przesiadkowe – informuje TVN Warszawa.\nSawicki: Nie zgadzamy się z karą KE. Odwołamy się do Trybunału Sprawiedliwości 24 cze 2015, 7:26 — Minister rolnictwa nie zgadza się z wieloma zarzutami Komisji Europejskiej, która uznała, że unijne pieniądze na wsparcie producentów warzyw i owoców były wydawane nieprawidłowo. Polsce grozi z tego tytułu 220 mln zł kary, ale zdaniem szefa resortu rolnictwa uda się przed nią...\nMinisterstwo Przedsiębiorczości i Technologii zawarło umowę o strategicznej współpracy z Roche 21 lut 2019, 14:06 — Ministerstwo Przedsiębiorczości i Technologii oraz Roche – globalny pionier w dziedzinie biotechnologii – podpisały umowę o strategicznej współpracy w dziedzinie nowych technologii. Celem porozumienia jest wspieranie rozwoju innowacji w obszarze farmacji, biotechnologii i...\nBędą dopłaty do czynszu. Stały Komitet RM przyjął projekt „Mieszkanie na start” 7 cze 2018, 18:22 — Stały Komitet Rady Ministrów przyjął projekt ustawy umożliwiającej pomoc państwa w pierwszych latach najmu mieszkania – podało Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju.\nPoznaliśmy polskiego kandydata do organizacji Światowego Forum Miejskiego ONZ 6 lis 2018, 16:54 — W Ministerstwie Inwestycji i Rozwoju odbyła się dziś konferencja, na której minister Jerzy Kwieciński i sekretarz stanu Artur Soboń ogłosili wybór miasta, które postara się o organizację XI Światowego Forum Miejskiego w 2022 roku. Jest to konferencja organizowana przez...\nGdzie te polskie inwestycje 1 cze 2014, 20:00 — Powoli ruszają „Inwestycje Polskie”. Na początek zaczniemy wydobywać ropę z dna Bałtyku. Jednak kasa spółki, która to obsługuje, na razie jest pusta.\n5 mld złotych z UE na inwestycje drogowe. GDDKiA ma umowy 11 wrz 2017, 12:38 — Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad (GDDKiA) i Centrum Unijnych Projektów Transportowych podpisały umowy w sprawie 5 mld zł finansowania z funduszy unijnych dla 6 inwestycji drogowych o łącznej wartości 11 mld zł – podało Ministerstwo Rozwoju.\nJest zgoda na dofinansowanie odcinka S2 w Warszawie. UE sfinansuje też drogę Warszawa-Lublin 2 mar 2018, 21:11 — Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju uzyskało zgodę Komisji Europejskiej na dofinansowanie z funduszy UE budowy, przebiegającego przez Warszawę, odcinka drogi ekspresowej S2. Rząd przeznaczy na tę inwestycję prawie 4,6 mld zł.\nTunel w Świnoujściu ma zgodę KE na dofinansowanie 27 cze 2018, 15:20 — Komisja Europejska wyraziła zgodę na dofinansowanie w 100 procentach budowy drogowego połączenia między wyspami Uznam i Wolin w Świnoujściu – podało Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju.\n3 tys. nowych obiektów sportowych w 4 lata. Ambitny plan Ministerstwa Sportu i Turystyki 3 lip 2018, 15:59 — Każda złotówka, która zostanie przeznaczona na gry liczbowe LOTTO, to 19 groszy dla polskiego sportu. Im więcej grasz, tym więcej wygrywają polscy sportowcy. Tylko w tym roku budżet inwestycji z tego tytułu, jak wynika z zapowiedzi ministra sportu Witolda Bańki, ma sięgnąć...\nSejm przyjął poprawki do nowelizacji ustawy o Krajowym Zasobie Nieruchomości. „Mieszkanie+ ruszy pełną parą” 14 cze 2019, 13:05 — Jak informuje Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju, Sejm przyjął poprawki Senatu do nowelizacji ustawy o Krajowym Zasobie Nieruchomości oraz niektórych innych ustaw, które przyspieszą realizację programu Mieszkanie+. Ustawa czeka już tylko na podpis prezydenta.\nMinisterstwo wdraża Program Kolejowy. Jedno z województw dostanie 6 mld zł 10 sie 2016, 15:51 — – Przekazany do konsultacji Krajowy Program Kolejowy, obejmujący poprawę stanu ważnych dla regionu linii kolejowych oraz dojazdów do portów morskich stanowi ważny impuls rozwojowy. Realizacja tych zadań wpłynie na wzrost konkurencyjności kolejowego transportu towarowego oraz...\nMorawiecki chce, by rozwój Polski oparty był o krajowe inwestycje 23 wrz 2016, 15:53 — Wicepremier Mateusz Morawiecki stwierdził, że w jego przekonaniu rozwój gospodarczy Polski, by był zdrowy, musi być wspierany przez inwestycje oparte o krajowe finanse. Jego zdaniem, propozycja resortu finansów dotycząca emisji Rodzinnych Obligacji Skarbowych to krok w dobrym...\nWyłoniono projekty osiedla w ramach Mieszkanie Plus. Pojawiły się wizualizacje 13 mar 2018, 13:48 — W ramach programu Mieszkanie Plus wyłowiono trzy pracownie architektoniczne, które zaprojektują osiedle mieszkaniowe w Warszawie. O tej decyzji poinformowało Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju.\nRząd przyjął projekt o dopłatach do czynszu. Jakie są warunki? 12 cze 2018, 12:10 — Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o dopłatach do czynszu przez 9 pierwszych lat najmu, podało Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju. Tzw. „Mieszkanie na Start” jest częścią programu „Mieszkanie+”.\n67 km drogi S3 z dofinansowaniem z UE. Podpisano umowę 8 paź 2018, 16:51 — Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju poinformowało o podpisaniu umowy na dofinansowanie nowego odcinka drogi ekspresowej S3. Połączy on Legnicę i Lubawkę. Szacowany koszt projektu to 3,96 mld złotych, z czego niemal połowę dofinansuje Unia Europejska.\nMinisterstwo transportu potrzebuje 280 mld złotych 27 wrz 2012, 16:34 — Wiceminister transportu Patrycja Wolińska-Bartkiewicz powiedziała w Sejmie, że na zrealizowanie wszystkich inwestycji transportowych potrzeba 280 mld zł. Resort pracuje nad listą najważniejszych, by starać się o środki z UE na ich realizację.\nSzef MON chce zwiększenia wydatków na armię. „Inwestycje zwiększą potencjał obronny kraju” 21 kwi 2017, 19:31 — Nowy projekt ustawy przygotowany przez ministerstwo obrony narodowej przewiduje stopniowe zwiększanie wydatków obronnych z obecnych 2 proc. PKB do 2,5 proc. w 2030 r. i latach następnych oraz zwiększenie maksymalnej liczebności wojska do 200 tys. żołnierzy, w tym 130 tys....\nSejm przyznał Morawieckiemu kontrolę m.in. nad PKO BP. Cel: Realizacja planu rozwoju Polski 13 maj 2016, 20:37 — Sejm przyjął ustawę, która zakłada przekazanie kontroli nad częścią spółek Skarbu Państwa, w tym PKO Bankiem Polskim ministrowi rozwoju.\nNIK skontrolowała inwestycje w Polsce Wschodniej 5 kwi 2011, 9:36 — NIK sprawdziła realizację Programu Operacyjnego Rozwój Polski Wschodniej. Uwagi w Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości dotyczyły oceny wniosków na dofinansowanie projektów, a w Ministerstwie Rozwoju Regionalnego naruszenia procedur przy ich naborze.\nWpływ rozwoju elektromobilności na branże leasingową 31 lip 2017, 10:15 — Choć rynek motoryzacyjny zmienia się dynamicznie, specjaliści przewidują rewolucję, która na zawsze odmieni jego oblicze. Zgodnie z dyrektywą Unii Europejskiej 2014/94/UE o rozwoju infrastruktury paliw alternatywnych na nasz kraj nałożono obowiązek zapewnienia do 2020 roku...\nMinisterstwo gospodarki uszanuje decyzję mieszkańców w sprawie atomu? 13 lut 2012, 11:50 — Resort gospodarki uwzględni wynik referendum w dalszych działaniach związanych z rozwojem energetyki jądrowej - zapewniła wiceminister Hanna Trojanowska. Prawie 95 proc. głosujących w niedzielę w gminie Mielno było przeciw budowie elektrowni atomowej w Gąskach.\nPolska straci setki milionów euro przez błąd ministerstwa? 23 lut 2012, 12:06 — Komisja Europejska wstrzymała wypłatę dla Polski prawie 312 mln euro z programu regionalnego Innowacyjna Gospodarka. Powodem są błędy Ministerstwa Rozwoju Regionalnego – o sprawie pisze "Dziennik Gazeta Prawna", a informacje gazety potwierdza rzecznik KE Ton van Lierop,...\nNiemieckie regiony liczą na polskie inwestycje 27 lis 2014, 7:34 — Niemieckie regiony zachęcają do inwestycji polskie innowacyjne przedsiębiorstwa. Firmy z Polski lokujące się w Nadrenii Północnej-Westfalii mogą liczyć na takie samo wsparcie, jakie otrzymują firmy niemieckie. To szczególna szansa dla firm działających w sektorze nowych...\nMiliardy na inwestycje drogowe. Unijne dofinansowanie trafi do 16 miast 5 sty 2017, 20:20 — W ramach konkursu w Programie Infrastruktura i Środowisko 2014-2020 (POIŚ) rozdysponowano 2,15 mld zł unijnego dofinansowania na kluczowe inwestycje drogowe w 16 miastach na prawach powiatu – podało Ministerstwo Rozwoju.


Konkurs fotograficzny 2020 Audubon Photography Awards - Swiatobrazu.pl\nCo roku National Audubon Society - czyli organizacja zajmująca się działaniami na rzecz ochrony środowiska - organizuje konkurs fotograficzny skierowany do fotografów ze Stanów Zjednoczonych i siedmiu prowincji Kanady - Tematem nagradzanych w tych zawodach zdjęć są ptaki. Do tegorocznej edycji tego renomowanego konkursu fotograficznego napłynęło ponad 6000 zgłoszeń. Ostatecznie zaszczytne wyróżnienie za najlepszą fotografię roku trafiło do Joanny Lentini, której udało się wykonać zdumiewające zdjęcie kormorana nurkującego w wodach Meksyku.\n"Spędziłam wiele godzin pod wodą w Zatoce La Paz na rejestrowaniu lwów morskich, ale nigdy wcześniej nie spotkałam tam nurkujących kormoranów" zdradziła autorka zwycięskiej fotografii. "Odwracając uwagę od cudownych lwów morskich, patrzyłam z podziwem, jak kormorany zanurzają się w morzu, by rzucić się na pływające pod powierzchnią sardynki. Chociaż długo obserwowałam te ptaki, to nie dostrzegłam, aby któryś złapał rybę. Ciekawskie szczenięta lwa morskiego ścigały w tym czasie nurkujące ptaki" - tak opisuje doświadczenie fotografowania nurkujących kormoranów Joanna Lentini.\nWraz ze zwycięską fotografią nagrodzone zostały także prace nadesłane w ramach czterech kategorii konkursowych - dla profesjonalistów, amatorów, młodzieży i ukazująca ptaki i rośliny. Ta ostatnia z kategorii pojawiła się w tym konkursie dopiero drugi raz i ma na celu celebrować relacje pomiędzy ptakami a ich środowiskiem. Wśród zwycięskich prac wyróżniono także nagrodę specjalną - Nagrodę Fischera. Została ona powołana na część byłego dyrektora kreatywnego magazynu Audubon - Kevina Fischera. Ma ona na celu wyróżnić obraz, który najlepiej łączy w sobie kunszt i umiejętności techniczne.\nKażdy ze zwycięzców popisał się doskonałym wyczuciem czasu i wybitnymi umiejętnościami obserwowania ptaków. Niezależnie od tego czy jest to amator, taki jak Bibek Ghosh, który sfotografował kroplę wody wokół dzioba kolibra, czy Christopher Smith rejestrujący moment, w którym kukawka kalifornijska chwyta ofiarę, każda z prac stanowi mistrzostwo wsród fotografii przyrodniczej.\nKonkurs fotograficzny 2020 Audubon Photography Awards - zobacz wybitne zdjęcia ptaków


Ogilvy & Mather likwiduje osobne spółki, tworzy kompetencyjne działy - Press.pl - najnowsze informacje z branży medialnej, marketingowej, reklamowej i public relations\nOgilvy & Mather likwiduje osobne spółki, tworzy kompetencyjne działy\nDaniel Marciniak, head of content & design, na czele nowego działu w ramach Ogilvy & Mather (fot. materiały prasowe)\nW wyniku globalnej strategii dotyczącej unifikacji wszystkich brandów w grupie pod parasolem marki Ogilvy, w agencji Ogilvy & Mather powstały trzy nowe działy.\nW dziale kreacji agencji powstał nowy dział content & design. Jego celem ma być zapewnianie jakości materiałów wizualnych do wszystkich realizowanych przez agencję kampanii. Na czele nowej struktury, w której znaleźli się designerzy oraz web & motion designerzy, stanął Daniel Marciniak, head of content & design. Zespół liczy obecnie pięć osób: w jego skład wchodzą designerzy, motion designerzy, web developerzy, copywriterzy. Nowe osoby w zespole to graphic designerzy: Veronika Remez i Klaudia Boratyńska. Dział content & design pracuje m.in. dla takich klientów, jak: Decathlon, nju mobile, Książęce, Wedel, Philips.\nPonadto zespół technologiczny z Wrocławia (zatrudniający zespół developerów: frontend, backend, webdevelopment), dotychczas operujący pod nazwą JWT jako osobny brand, również został włączony jako dział technology studio do agencji Ogilvy & Mather. Zarządzany jest przez Jarosława Kosiorka, head of technology studio. Wcześniej wrocławską agencją JWT zarządzał Jerzy Kozyra, który zakończył współpracę z agencją.\nZmiany objęły studio produkcyjne Redworks, które również zostało połączone z agencją - nie ma już osobnej spółki, ale agencja zatrzymała kompetencje producentów agencyjnych w ramach Ogilvy. Dwie producentki: Aleksandra Główczyńska z byłego Redworks oraz Justyna Oracz-Hołocińska z JWT tworzą Ogilvy Production Studio. Odpowiada ono za realizacje dla klientów agencji (Główczyńska za produkcje ATL, zaś Oracz-Hołocińska za wideo content). Anna Lewczuk, wcześniej zarządzająca Redworks, rozstała się z firmą (obecnie w Neverest).\nAgencje Ogilvy & Mather Poland oraz J. Walter Thompson w marcu br. połączyły się na polskim rynku.\nPomidory Łowicza pocięte jak obraz Banksy'ego\n(kolaż: Facebook.com/Łowicz, Instagram.com/Banksy)\nFirma Łowicz w oryginalny sposób nawiązała do głośnej na całym świecie akcji Banksy'ego. W promocyjnej grafice pomidory w puszce przechodzą przez niszczarkę ukrytą w ramie obrazu, by zmienić się w pomidory krojone.\nNa profilu marki na Facebooku pojawił się post: „Całe czy krojone - pomidory Łowicz smakują jak milion dolarów!”. Uzupełnia go grafika z puszką całych pomidorów bez skórki umieszczonych w ramie obrazu, spod której wychodzą pomidory krojone. „Gotowanie to SZTUKA wyboru” - głosi hasło na grafice.\nTo nawiązanie do wydarzenia z 6 października, gdy obraz artysty Banksy'ego chwilę po wylicytowaniu go za 1,4 mln dol. na aukcji Sotheby’s w Londynie został pocięty za pomocą niszczarki ukrytej w ramie.\nBanksy jest twórcą graffiti i murali, od lat skutecznie ukrywa swoją prawdziwą tożsamość.\nPost udostępniony przez Banksy (@banksy) Paź 5, 2018 o 6:45 PDT


Unilever wyeliminuje niecertyfikowany olej palmowy z procesu produkcji do końca br. - Zboża oleiste\nUnilever wyeliminuje niecertyfikowany olej palmowy z procesu produkcji do końca br.\nUnilever, największy nabywca oleju palmowego na świecie ogłosił, że do końca 2012 roku (trzy lata przed założonym terminem) osiągnie cel korzystania wyłącznie z surowca pochodzącego z certyfikowanych świadectwami GreenPalm farm.\nData: 13-08-2012, 10:54\nGreenPalm to handlowy certyfikat przeznaczony do wspierający rozwiązywanie problemów ekologicznych i społecznych powstałych przy produkcji oleju palmowego. Jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych zrównoważoną produkcją oleju palmowego.


Anna Goworek 21.01.2021 14:00\nAutor "Dziewczyn z Dubaju", Piotr Krysiak, opublikował 18 stycznia na swoim Facebooku relację jednej z uczestniczek "Miss Generation", która wyznała, że podczas konkursu w lutym 2020 roku miała zostać zgwałcona przez "Gwiazdora TVP Info".\nW materiale nie zostały podane żadne nazwiska, jednak niespodziewanie głos zabrał Jarosław Jakimowicz, który jest związany z TVP Info, gdzie jest jednym z gospodarzy programu "W kontrze". Mężczyzna wystosował oświadczenie, w którym zapewniał, że nikogo nie zgwałcił. Później udzielił też obszernego wywiadu prawicowemu portalowi Niezależna.pl., gdzie z kolei opisał własną wersję wydarzeń z wyborów Miss Generation, na których gościł. Jakimowicz twierdził, że ma dowody (w postaci świadków i nagrań z kamer) na to, że nie zgwałcił kobiety. Przedstawił ją też jako osobę niepoczytalną, która mogła być pod wpływem różnych substancji.\nBył taki moment, kiedy ta dziewczyna podeszła do mnie, prosząc o rozmowę. Były przy tym dwie osoby, które mogą to potwierdzić. (...) Nie poszliśmy do jej pokoju, ale do mojego. Nigdy nie byłem w jej pokoju - mówił.\nTam powiedziała mi, że ktoś chce ją zabić. Wysłuchałem jej relacji, po czym zaproponowałem jej, że następnego dnia razem z organizatorem podwieziemy ją do Warszawy. Porozmawialiśmy chwilę, a następnie wyszliśmy z pokoju i tak się skończył mój kontakt z tą osobą - czytamy w wywiadzie.\nTeraz portal WP Kobieta dotarł do innej uczestniczki konkursu Miss Generation. Kobieta opowiedziała, jak ona zapamiętała wydarzenia z lutego 2020 roku, które miały mieć miejsce w Hotelu Parisel Palace. Nie podała przy tym swoich danych, gdyż jak twierdzi, boi się, że będzie "ciągana po sądach".\nJarosław Jakimowicz na wyborach Miss Generation. "Flirtował. Pozwolił karmić się widelcem"\nUczestniczka wyborów miss, o których pisał Krysiak, w rozmowie z portalem WP miała przyznać, że podczas zgrupowania w hotelu pod Łukowem jedna z jej rywalek zachowywała się dziwnie. Kobieta nie była jednak pewna, czy chodzi o tę samą osobę, o której pisał autor "Dilera gwiazd". Miała opowiedzieć również o tym, jak podczas jednej z kolacji w hotelu zachowywał się Jarosław Jakimowicz.\nNikt nam nie wyjaśnił, dlaczego siedzi z nami, ale wydaje mi się, że po prostu uznali, że to będzie dla nas takie wyróżnienie - mówiła.\nGdy między nią a organizatorką wywiązała się nieprzyjemna rozmowa, to on wstał, powiedział: "Dajcie mi z nią porozmawiać. Ja do niej pójdę i z nią porozmawiam", a następnie poszedł za nią - mówi informatorka WP.\nOrganizatorzy mieli zabrać ją osobnym autem i zawieźć do Warszawy. Według kobiety organizatorzy rzekomo poprosili pozostałe uczestniczki, by zerwały kontakty ze wspomnianą kobietą.\nJeden z nich [organizatorów - przy. red] oraz jeszcze inna uczestniczka wzięli ją do osobnego auta. (...) Reszta pojechała razem na pociąg do Warszawy. (...) poproszono nas, abyśmy wykasowały ją ze znajomych na portalach społecznościowych - czytamy.\nOrganizatorzy potwierdzili, że jedna z kobieta została usunięta z konkursu Miss Generation 2020.\nInformujemy także, iż kandydatka (o którą może chodzić w w/w artykule) ze względu na niewłaściwe zachowanie wobec współkandydatek oraz personelu hotelowego, nie została dopuszczona do finału konkursu, a decyzja o jej usunięciu została podjęta pod koniec zgrupowania. Kandydatka wróciła wraz z pozostałymi do Warszawy - czytamy w komunikacie organizatorów imprezy, a który opublikował u siebie na Instagramie również Jarosław Jakimowicz.\nJarosław Jakimowicz odpowiada\nSkontaktowaliśmy się z Jarosławem Jakimowiczem, by odniósł się do powyższej relacji. Prezenter "W kontrze" potwierdza niektóre opisane sytuacje. Nie zgadza się jednak ze wszystkimi słowami informatorki.\nSą pewne nieścisłości, ale generalnie wszystko się zgadza. Tak może pamiętać przebieg zdarzeń ta uczestniczka. Mam dwóch świadków na to, że ta dziewczyna podeszła do mnie i prosiła o pomoc w holu hotelowym. Najważniejsza rzecz to, że przedstawiona historia obala kłamstwa, które publikuje Krysiak -powiedział nam Jakimowicz.\nW tym miejscu aktor "Młodych wilków" podał, które wątki jego wersji wydarzeń nie są spójne z tym, co opisał Piotr Krysiak.\nDziewczyna nie uciekła ze zgrupowania i nie udała się do szpitala ginekologicznego w Warszawie, tylko razem ze wszystkimi była na śniadaniu i pojechała z kilkoma osobami pociągiem.\nNie uciekła, tylko wróciła ze wszystkimi - mówi nam i zarzuca kobiecie kłamstwo.\nJak ktoś, kto stosuje takie kłamstwa, może być dla kogoś wiarygodny ? - pytał.\nW kolejnych słowach relacjonuje:\nNie wezwała policji, tylko policję wezwał organizator, po tym, jak chciała wepchnąć człowieka pod pociąg na Dworcu Centralnym - wyliczał.\nPrzypomnijmy, że prowadzący 'W kontrze" apelował już do Krysiaka, by ten usunął swój wpis. Dziennikarz jednak nie zareagował na prośbę Jakimowicza.


FORUM konferencje.com :: Zobacz temat - oświetlenie\nWysłany: Wto Sie 04, 2015 7:34 pm Temat postu: oświetlenie\nszukacie nowych o oświetleniu nowinek oto stronka która wam w tym pomoże https://bloglampex.wordpress.com/\nWysłany: Wto Sie 04, 2015 7:54 pm Temat postu:\nO, chętnie zajrzę.\nWysłany: Wto Lut 14, 2017 4:23 pm Temat postu:\nJak jesteśmy przy oświetleniu to może przydadzą ci się również płytki? Polecam. Są doskonałe\nWysłany: Sro Lut 15, 2017 2:58 pm Temat postu:\nja tylko ledowe\nWysłany: Sro Lut 15, 2017 8:17 pm Temat postu:\nWow! Fajna stronka, na pewno kiedyś się przyda!\nWysłany: Sro Lut 22, 2017 11:14 am Temat postu:\ncałkiem ciekawe ledy prezentują, chyba rozważę zmiane oświetlenia w domu\nDołączył: 14 Paź 2016\nWysłany: Pią Lut 24, 2017 2:20 pm Temat postu:\nA słyszeliście o tego rodzaju inteligentnym oświetleniu? Zastanawiam się, czy faktycznie sprawdza się tak dobrze, jak to opisują\nWysłany: Czw Mar 09, 2017 11:23 am Temat postu:\nOświetlenie to ważna sprawa, bo jednak ma również duży wpływ na nas i nasze samopoczucie, a dobre doświetlenie nie tylko pomieszczeń, ale i mebli czy wnęk także jest bardzo wygodne. Można byłoby skorzystać chociażby z takich klipsów LED http://www.ledovo.pl/item/31-klipsy-led-ledovo-semiledzestaw-3-klipsowbialy-cieply.html, które są zarówno bardzo praktyczne, jak i świetnie sprawdzają się jako dekoracja, a do tego LEDy są również bardzo energooszczędne, więc chyba warto.\nWysłany: Pią Mar 10, 2017 12:35 pm Temat postu:\nBożena, a o jakim oświetleniu piszesz? Może to trochę dookreślisz?\nWysłany: Nie Sty 07, 2018 2:25 pm Temat postu:\nMi osobiście się bardzo podobają lampy firmy Tekielak . Chyba niedługo pora zmienić lampy w mieszkaniu\nWysłany: Pon Sty 08, 2018 8:44 pm Temat postu:\nmam w domu wiele lamp i wszystkie praktycznie są na LEDach\nWysłany: Wto Sty 09, 2018 1:02 pm Temat postu:\nTak naprawdę oświetlenie jest ważnym elementem w domu. Dobrze dopasowane oświetlenie dodaje uroku wnętrzu. Fajne takie różne lampy znajdziesz na; https://www.strefalamp.pl . Mają tam wiele ciekawych propozycji godnych uwagi, które mogą Cię zaciekawić tak naprawdę.\nWysłany: Wto Sty 09, 2018 8:51 pm Temat postu:\nOświetlenie to naprawdę bardzo ważna sprawa. Myśle, że każdy powinien zwrócić na to uwagę.\nWysłany: Czw Mar 01, 2018 1:54 pm Temat postu:\nJa też stawiam tylko na ledy. Jakiś czas temu wszystkie stare żarówki wymieniłam w domu na ledowe. Znajomi mówili, że jedna żarówka to koszt około 30 zł, ale znalazłam żarówki led e27 na lampywdomu.pl o wiele tańsze\nWysłany: Czw Mar 01, 2018 6:57 pm Temat postu:\nOświetlenie odgrywa bardzo ważną rolę w każdym pomieszczeniu. Warto zastanowić się nad rozmieszczeniem lamp już na etapie wykończenia czy remontu.\nJeśli chodzi o ciekawe lampy, sporo widziałam tu: http://kanluxforhome.pl/ .\nNie polecę nic konkretnego, bo tak naprawdę wszystko to kwestia gustu.


Dzisiaj 66. urodziny obchodzi Janusz Sybis. Idol Wrocławia i jeden z najlepszych piłkarzy w historii WKS-u.\nW klubie z ul Oporowskiej występował przez 14 lat. Do dziś pozostaje blisko związany z wrocławskim zespołem. Pracuje obecnie w Śląsku przy I drużynie, pomagając zawodnikom i trenerom podczas zajęć.\nFOTO: Turbokozak z Hurkaczem przy Oporowskiej


Tu Bielany - Radny z Bielan kontra obrazek. Obra¿ono uczucia religijne\n¼ród³o: Jan Strze¿ek / Twitter\nRadny z Bielan kontra obrazek. "Obra¿ono uczucia religijne"\nSamorz±dowiec z Bielan uda³ siê prokuratury w zwi±zku z kr±¿±c± po internecie grafik±.\n- Z³o¿y³em doniesienie do prokuratury z art. 196 kodeksu karnego w zwi±zku z obrzydliw± grafik±, przedstawiaj±ca Micha³a Sz. jako Matkê Bosk± - informuje Jan Strze¿ek, radny dzielnicy Bielany. - Mam nadzieje, ¿e prokuratura znajdzie autorów tej grafiki, ukrywaj±cych siê za stron± w internecie, a s±d nie bêdzie pob³a¿liwy.\nWskazany przez radnego artyku³ dotyczy "obrazy uczuæ religijnych", za co zgodnie z obowi±zuj±cym prawem gro¿± dwa lata wiêzienia. Grafika, która oburzy³a samorz±dowca, zosta³a opublikowana w mediach spo³eczno¶ciowych przez asystenta jednej z pos³anek. Przedstawiony na niej Micha³ Sz. to znany aktywista ruchu LGBT o pseudonimie Margot, na którym ci±¿± zarzuty uszkodzenia mienia (furgonetki katolickiej fundacji Pro Prawo do ¯ycia), spowodowania uszczerbku na zdrowiu, zmuszania do okre¶lonego zachowania i udzia³u w nielegalnym zbiegowisku.\n31.08.2020 19:22 #¿enada\ntakimi pierdo³ami siê zajmuj± u nas politycy w kraju...\n31.08.2020 19:44 #Jargotówna\nCzy koniecznie musi nas absorbowaæ osobnik, którego ¿ycie obraca siê wokó³ j±trzenia miêdzy nogami? Nawet on sam przyznaje, ¿e jego osobliwe upodobania sk³oni³y go do przerwania studiów. A prze¿yæ ca³e ¿ycie korzystaj±c wy³±cznie ze zbiórek publicznych nie bêdzie ³atwo...\n31.08.2020 21:27 #Tolerancyjny\nDo¶æ udawania, ¿e to deszcz pada, gdy nam pluja w twarz!\nSzanujmy symbole wazne dla innych.\n02.09.2020 07:59 #Pawe³\n30+ milionów katolików i jedna Margot. A to Ci bohater.\nCILLIT BANG ¯el do WC Kamieñ i Trudne Zabrudzenia\nSzal komin w kolorze butelkowej zieleni\nPaco Rabanne Black XS 2018 woda perfumowana 50 ml dla kobiet


Hodowca podaje kiszonki do woli, a treściwe ze stacji paszowej / Bydło mięsne, mleczne – hodowla bydła, mleczarstwo, ceny , rasy, opłacalność / Agropolska\n18-04-2018,15:15\tAktualizacja: 18-04-2018,15:16\nKrowy w laktacji są utrzymywane na rusztach i tworzą jedną grupę żywieniową. Otrzymują kiszonkę z kukurydzy oraz traw, a także paszę treściwą ze stacji, której ilość zależy od wydajności i dni laktacji.\nRolnik posiada 70 krów mlecznych i ponad 50 jałówek w różnym wieku. W 2006 r. zainwestował i wybudował nową oborę wolnostanowiskową wyposażoną w podłogi rusztowe, stację żywienia oraz w halę udojową 2x4 typu rybia ość.\nRasa beefmaster jest już w Polsce\nBydło mięsne beefmaster pochodzi z USA i cechuje się zdolnością adaptacji do trudnych warunków środowiskowych, odpornością na upały oraz wysoką mlecznością i płodnością, a także łagodnym usposobieniem. Jako pierwszy w Polsce tą rasą...\nJan Szczepański z Czarnowa koło Chojnic hodowlą bydła mlecznego zajmuje się od ponad 25 lat. Stopniowo zwiększał obsadę zwierząt i w 2006 r. zdecydował na inwestycję.\nWybudował nową oborę wolnostanowiskową o długości 27 m i szerokości 17 m. Zastosował w niej wentylację grawitacyjną oraz dodatkowo dwa mieszacze powietrza, które wykorzystuje w upalne dni.\nKrowy są utrzymywane na rusztach, pod którymi znajduje się zbiornik na gnojowice o głębokości 2,6 m. Zamontował w nim stacjonarne mieszadło napędzane za pomocą WOM.\nW oborze znajduje się 70 boksów legowiskowych wyłożonych gumowymi matami, poidła wannowe z regulowanym poziomem wody, oświetlenie podłączone do czujnika zmierzchu, a także stacja paszowa zasilana z dwóch silosów.\nKrowy przez całą laktację przebywają w jednej grupie i otrzymują do woli kiszonkę z kukurydzy oraz sianokiszonkę, a także paszę treściwą, której ilość zależy od wydajności i dni laktacji.\nSztuki od momentu wycielenia do 150 dnia laktacji otrzymują dziennie do 3 kg paszy o zawartości 19,5 proc. białka. Dodatkowo krowy te dostają maksymalnie do 9 kg paszy zawierającej 28 proc. białka. Z kolei krowy po 150. dniu laktacji oprócz pasz objętościowych otrzymują jedną paszę treściwą, która zawiera 28 proc. białka.\nDojarnia karuzelowa zewnętrzna. Wydajny i komfortowy dój krów\nKaruzela, która jest wyposażona w 30 stanowisk udojowych umożliwia obsługę do 150 krów na godzinę. Jeśli stanowisk jest 44 można wydoić w ciągu godziny nawet 220 krów. DeLaval przy współpracy z firmą Sgariboldi...\nZ kolei krowy zasuszone żywione są wyłącznie sianokiszonką oraz mają dostęp do lizawek mineralno-witaminowych.\nObora jest połączona z halą udojową 2x4 typu rybia ość. Dój krów odbywa się dwa razy dziennie i jeden cykl trwa około 1,5 godz. Mleko systemem rur trafia do chłodni o pojemności 4200 litrów, z której jest odbierane co drugi dzień.\nUrządzenie jest wyposażony w 300-litrowy wymiennik ciepła, który odzyskuje energię z agregatu chłodniczego i podgrzewa wodę do temperatury 60 stopni Celsjusza, która jest wykorzystywana do myci instalacji udojowej i zbiornika.\nRozród krów odbywa się przez inseminację. Jedynie sztuki problemowe trafiają do byka, który je kryje. Hodowca zasusza krowy 45 dni przed planowanym porodem, a na dwa tygodnie przed terminem wycielenia przepędza je do grupy laktacyjnej. Zwierzęta cielą się w grupie, a w razie jakichkolwiek komplikacji są przepędzane do izolatki.\nCielęta bezpośrednio po porodzie są zabierane od matek i trafiają do kojców po dwie sztuki. Wszystkie byczki są sprzedawane w wieku około 7 dni, a jałówki zostają na remont stada.\nPopyt na tłuszcz mleczny jest nadal zaskakująco wysoki i wciąż zwyżkujący. Na globalnym rynku masła panuje bardzo skomplikowana sytuacja - uważa Małgorzata Cebelińska, dyrektor handlu Spółdzielni Mleczarskiej Mlekpol w Grajewie. Rośnie...\nCielęta przez pierwsze 5 dni dostają mleko matki, a następnie stopniowo przechodzą na preparat mlekozastępczy, który dostają do ukończenia 2,5 miesiąca życia. Od 7 dnia po porodzie mają one również dostęp do gotowej paszy treściwej w formie granulatu.\nPo odstawieniu od mleka dostają kiszonkę z kukurydzy i sianokiszonkę oraz paszę treściwą własnej roboty, w skład której wchodzi śrutowany owies, jęczmień i pszenica oraz poekstrakcyjna śruta sojowa.\nPierwsze krycie jałówek odbywa się po ukończeniu 15 miesiąca życia. Po sprawdzeniu na cielność są one przepędzane do grupy krów zasuszonych, a następnie do grupy laktacyjnej, gdzie następują wycielenia.\nW gospodarstwie co 3-4 miesiące jest wykonywana korekcja racic. W pierwszej kolejności robiona jest u sztuk problemowych oraz u krów, które będą w najbliższym czasie zasuszane. Dodatkowo co 2 tygodnie hodowca przygotowuje basen z dodatkiem specjalnego środka do kąpieli racic.\nJan Szczepański planuje zakup wozu paszowego, dzięki któremu będzie mógł przygotowywać dawkę PMR. Hodowca najprawdopodobniej zdecyduje się na maszynę wyposażoną w poziomy system mieszania, którą miał już okazję sprawdzić w swoim gospodarstwie.\nWięcej na temat gospodarstwa Jana Szczepańskiego znajdziesz w kolejnym numerze czasopisma Hoduj z Głową Bydło 3/2018. Zaprenumeruj\nbydło mleczne hala udojowa stacja paszowa produkcja mleka jan szczepański obora wolnostanowiskowa


AudiobookiPowieści i lektury • Znajdź audiobook najtaniej lub za darmo\nStrona główna » Powieści i lektury\nAudiobooki Powieści i lektury - mp3 oraz wma\nTajemnica klejnotu Nefertiti cz.1 – Kroniki Archeo – Agnieszka Stelmaszyk\nZaczęło się zupełnie niewinnie od artykułu w gazecie: w Egipcie odkryto nowy grobowiec. Dalej wypadki potoczyły się już lawinowo. Każdy, kto choć trochę interesuje się archeologią, rusza do Kairu. I oto zatłoczone uliczki miasta i bezkresne piaski pustyni, stają się...\n„Pierwsza połowa XVII wieku. Na francuskim tronie zasiada Ludwik XIII. W szeregach królewskiej gwardii służą trzej muszkieterowie Atos, Portos i Aramis… Pewnego dnia dołącza do nich młody Gaskończyk d’Artagnan. Już we czwórkę – w myśl dewizy „Jeden za wszystkich, wszyscy...\nW kolejnej części historii o przygodach Ani Shirley, czytelnicy towarzyszą jej najpierw w drodze na ślubny kobierzec. Ania, czego łatwo się było domyślić już we wcześniejszych odcinkach, wychodzi za mąż za Gilberta Blythe’a. Młoda para po zaślubinach, rozpoczyna przygotowania do...\nZagadka Diamentowej Doliny cz. 5 – Kroniki Archeo – Agnieszka Stelmaszyk\nKiedy ciotka Barbara zaprasza Anię i Bartka na ferie zimowe na Tasmanię, wydaje się, że nic lepszego nie mogło się zdarzyć. Tym bardziej, że ciotka zaplanowała wyjątkową atrakcję dla siostrzeńców: poszukiwanie złota! Rodzinna wycieczka szybko jednak zmienia się w śledztwo,...\nZaginiony klucz do Asgardu cz. 6 – Kroniki Archeo – Agnieszka Stelmaszyk\n"Magiczne runy! Pościg! Groza! Wykopaliska archeologiczne na wyspie Wolin to dla Ani i Bartka istny raj! Kiedy przypadkiem poznają Helenkę, sprawy przybierają zaskakujący obrót. Wizja skarbu i podejrzani ludzie wyciągający w środku nocy z głębin rzeki tajemnicze skrzynie, rozbudzają ich...\nPrzepowiednia Synów Słońca cz. 7 – Kroniki Archeo – Agnieszka Stelmaszyk\nTym razem akcja powieści skupiać się będzie w Ameryce Południowej. Niezwykłe wakacje w posiadłości lady Ginevry Carnarvon przerywa dramatyczne wezwanie o pomoc. Młodzi Ostrowscy oraz ich przyjaciele Gardnerowie wyruszają do serca peruwiańskiej dżungli, aby zmierzyć się z Przepowiednią Synów Słońca....\nSzyfr Jazona cz. 8 – Kroniki Archeo – Agnieszka Stelmaszyk\n"Dramatyczne wypadki w Ameryce Południowej na szczęście przyniosły też wiele dobrego. Panna Ofelia odnalazła dawno zaginionego ojca, a Kasztelan wreszcie się jej… oświadczył. Jednak oświadczyny po szyję w błocie trudno uznać za odpowiednie. Wujek Ryszard, pod pozorem wyjazdu naukowego do...\nKomnata Szeptów cz. 9 – Kroniki Archeo – Agnieszka Stelmaszyk\nŚlub panny Ofelii zbliża się wielkimi krokami. Wydaje się, że nic nie może zmącić jej radości. Tymczasem cienie z przeszłości opuszczają mroczne zakamarki i wychodzą na światło dzienne. Kto śledził Mary Jane na stacji King's Cross? Jaki sekret skrywa stary...\nZiemia o ludzkiej twarzy. Szlakiem romantyków i pozytywistów. – Artur Zygmuntowicz\nDebiutancka książka Artura Zygmuntowicza "Ziemia o ludzkiej twarzy" to zaskakująca lektura, dla ludzi szukających inspiracji do podróży lub "chwili zapomnienia"... Pełna ciekawych historii, wywiadów z ludźmi, którzy mają coś do powiedzenia, jest przy okazji wierną relacją z podróży grupy przyjaciół,...\nPrzypadki Robinsona Crusoe – Daniel Defoe\nRobinson ląduje na bezludnej wyspie. Musi się zatroszczyć o jedzenie, mieszkanie, ubiór, brak mu najpotrzebniejszych rzeczy. Jest sam, zdany tylko na siebie. Czy cywilizowany człowiek może przeżyć w ekstremalnych warunkach, gdzie ma do dyspozycji tylko potęgę natury? Czy przyroda jest...\nPrzygody Tomka Sawyer’a – Mark Twain\nSepagraw, czyli zakład Pascala – Piotr Remik\nW tej opartej na wątkach z najnowszej historii Europy, pełnej zwrotów akcji powieści dla młodzieży o poświęceniu, pojednaniu i wolności, spotyka się plejada postaci niezwykłych. Ich losy spaja postać głównej bohaterki. Nastoletnia dziewczyna w obliczu wydarzeń, które decydują o losach...\nRyzykantka – Halina Berońska-Kulicka\nOpowieść przygodowa czytana przez autorkę. Przedstawia piękno sportów ekstremalnych i pasji z tym związanej. Opisuje przeżycia narciarki, która po wypadku w górach Kaukazu chce powrócić znowu na stoki. Jej walka o góry niesie nadzieję i wiarę w siłę ludzkiej psychiki....\nWyjątkowa seria audiobooków prezentująca przygody i perypetie Ani z Zielonego Wzgórza, postaci dzięki której Lucy Maud Montgomery stała się pisarką znaną na całym świecie. Kolejne wydania, wznowienia i filmy wciąż powstają i są nieustannie czytane przez nowe pokolenia fanów rudowłosej...\nNajwyższa góra – Buczkówna Mieczysława\nJedna z bardziej znanych książek dla dzieci Mieczysławy Buczkówny, poetki, pisarki, tłumaczki literatury francuskiej, szwedzkiej i – przede wszystkim – rosyjskiej, wielokrotnie nagradzanej, również za twórczość adresowaną do najmłodszych czytelników. Opublikowana w 1967 r. powieść należy do cyklu, który łączy...\nCzy nastoletnia dziewczyna może zostać detektywem? Czy młodej pannie przystoi podróżować na rowerze i wałęsać się samotnie po ulicach wielkiego miasta, gdzie nietrudno wpaść w tarapaty? I wszystko to w scenerii XIX-wiecznego Londynu! Taką nastolatką jest Enola Holmes – młodsza...\nKlejnoty śmierci, czyli tajemnica awaramisów – Niziurski Edmund\nKlejnoty śmierci czyli tajemnica Awamarisów” Edmunda Niziurskiego to druga część tzw. „Trylogii Odrzywolskiej”. Bohaterami tej powieści są czterej chłopcy: Tomek, Zygmunt, Olek i Maciej, którzy stają w obliczu kolejnej zagadki. Kiedy w szkole zaczynają się dziać dziwaczne rzeczy, chłopcy podejrzewają,...\nNiełatwo jest być nowym uczniem w szkole, zwłaszcza jeśli nie przynależy się do żadnej z dwóch rządzących i zwalczających się nawzajem grup. Bohater, noszący przezwisko Cykorz, musi podjąć decyzję, do której z nich przystąpić, aby skończyły się wreszcie jego szkolne...\nSekret Wielkiego Mistrza cz. 3 – Kroniki Archeo – Agnieszka Stelmaszyk\nDalsze opowieści z życia Avonlea – Lucy Maud Montgomery\nAvonlea to miejsce, w którym dorastała Ania z Zielonego Wzgórza. W „Dalszych opowieściach z życia Avonlea” Lucy Maud Montgomery wyjaśnia, jak potoczyły się losy drugoplanowych bohaterów serii powieści o Ani. Poznajemy dzieje niektórych postaci: ślubów, chrzcin, zawiłych zakrętów losu, sporów,...\nPionierowie – James Fenimore Cooper\n„Pionierowie” to amerykańska powieść przygodowa dla młodzieży. Początki istnienia Stanów Zjednoczonych, trudy życia osadników (tzw. pionierów), walki z Indianami – to temat tej książki. Głównym bohaterem jest Nataniel (Sokole Oko), myśliwy wychowany przez rdzennych mieszkańców Ameryki. Wzbudza nieufność kolonistów, musi...\n„Sposób na Alcybiadesa” to najpopularniejsza powieść Edmunda Niziurskiego, zaliczona do Kanonu Książek dla Dzieci i Młodzieży. Jej akcja rozgrywa się w szkole, a bohaterami są koledzy ze szkolnej ławki: Zasępa, Ciamciara, Słabiszewski i Pędzelkiewicz. Tytułowy „Alcybiades” to potulny nauczyciel historii....\nPanna młoda czeka – Lucy Maud Montgomery\nKsięga urwisów – Edmund Niziurski\nChłopcy z Wilczkowa bardzo chcą przeżyć przygodę jak na filmach. Marzą o tym, by w ich miasteczku działy się jakieś tajemnicze wydarzenia... Marzenia się spełniają i siedmiu urwisów ma okazję zostania bohaterami. Ale wtedy okazuje się, że wykrycie i złapanie...


Projekt domu jednorodzinnego SŁOWICZE (GN77) | wybieramprojekt.pl\nProjekt domu jednorodzinnego SŁOWICZE (GN77)\nSŁOWICZE jest projektem domu jednorodzinnego, bez podpiwniczenia, parterowego, w stylu dworkowym, z garażem jednostanowiskowym\nSkorzystaj z pomocy naszych doradców Spersonalizowany e-katalog projektów podobnych do projektu SŁOWICZE\nOszacowanie kosztów budowy dla projektu SŁOWICZE\nRysunki techniczne projektu SŁOWICZE\nProszę o przesłanie zestawienia zmian najczęściej wprowadzanych do projektu SŁOWICZE oraz jego gotowych wariantów.\nProjekt domu jednorodzinnego o niewielkiej powierzchni użytkowej dla osób ceniących sobie budynki z dachem dwuspadowy. Urozmaiceniem jest garaż nieco cofnięty w stosunku do bryły domu. Zadaszone wejście uatrakcyjnia prostą budowlę. Zaledwie dwa kominy, brak piwnicy i poddasza użytkowego w znaczny sposób ograniczą koszty budowy. W elewacji ogrodowej zaprojektowaliśmy przytulny taras zadaszony połacią dachową.\nŚciany zewnętrzne: bloczki PGS 24 cm, styropian 10 cm, tynk zewnętrzny. Stropy w budynku: płyty STG podwieszone do belek stropowych. Kąt nachylenia dachu: 30°. Program: 3 pokoje, salon, kuchnia, WC, łazienka, pomieszczenie gospodarcze oraz garaż.\nProszę o oszacowanie kosztów budowy domu na podstawie projektu SŁOWICZE\nProszę o przesłanie rysunków technicznych do projektu SŁOWICZE


Uwolnij się nim zaśniesz | Totalna Porażka the Best Wiki | Fandom\nUwolnij się nim zaśniesz\nTotal Drama: Necker Camp - Odcinek 11\nChris: W ostatnim odcinku Total Drama: Necker Camp. Odwiedziliśmy Playa De Los Przegranos i zobaczyliśmy jak świętują nasi przegrani. Tymczasem w obozie zabrakło masła, które musiałem kupić. Dowiedzieliśmy się, że Severin ma słaby żołądek, a Lucy mocną głowę. Co czeka dzisiaj uczestników? Dowiecie się oglądając Total Drama: Necker Camp.\nLilly i Gregor siedzą przy jednym stoliku, a Tamara i Darwin przy drugim\nSzef: Dobra, żryjta to. Nawet nie wiecie jak się natyrałem by usmażyć te naleśniki\nTamara: Są naprawdę przepyszne\nDarwin przypadkowo wylał dżem na swoje spodnie\nDarwin: Nosz cholera jasna\nGregor się śmieje\nDarwin: Koleś, jak ja zaraz do ciebie wstanę...\nTamara daje chusteczki Darwinowi\n(PZ Gregor: ) Darwin dalej jest na mnie zły. Cóż, nie dziwię mu się. Sam też bym był (kaszle) To mnie kiedyś wykonczy\nDarwin: Tamara, jak skonczysz to przyjdź do domku\nGregor: Ja wiem stary, że źle zrobiłem zdradzając nasz sojusz. Jest mi z tym naprawdę głupio, ale ty też nie byłeś wobec wszystkich szczery\nDarwin: Meh. Pamiętaj, że dopóki nie musisz eliminować swoich to tego nie robisz. Byliśmy zgraną paczką, ziom. Miałeś finałową trójkę w kieszeni.\nGregor: Może zrobimy tak, że przy najbliższej ceremonii nie zagłosuję na ciebie, ani ty na mnie\nDarwin: Nie wiem czy można ci zaufać\nGregor: Mi czy można? Przez połowę programu wszystkich wyzywałeś i co? Teraz nagle się odmieniło\nDarwin: Z tobą się gościu nie da współpracować\nDo pokoju wchodzi Tamara\nDarwin: Musimy pogadać\nGregor: Pewnie, nie przeszkadzajcie sobie\nGregor wychodzi i zamyka drzwi, ale po chwili wraca\nGregor: O czymś zapomniałem\nGregor bierze herbatę ze stolika io ponownie wychodzi\nDarwin: Co powiesz na współpracę\n(PZ Darwin: ) No i co w tym jest do cholery śmiesznego?\nTamara: Ty na serio\nDarwin: Pozbylibyśmy się Lilly\nTamara: Nigdy nie zawrę sojuszu z tobą\nDarwin: Tak? Tatiana i Jayne powiedziały mi, że jesteś ostatnią ofermą i tak naprawdę przyjaźniły się z tobą tylko po to by lepiej wypaść w telewizji\nTamara: Że co?\nDarwin: Wiesz co? Podzielam ich zdanie. Szczerze to nie wiem co cię skłoniło do wzięcia udziału w programie, taka mazgaja jak ty nie może wygrać\nJe kawałek naleśnika i wychodzi z szyderczym uśmiechem\n(PZ Tamara: ) O nie, wiedziałam, że do niczego się nie nadaję\nDo uczestników podjeżdża ciężarówka w której siedzi Szef\nSzef: Ładujta się do bagażnika\nSzef: Szybko ciamajdo\nDarwin: Widzisz, nawet Szef tak uważa. Zrezygnuj już teraz z programu i oszczędź nam cierpienia twojego widoku\nUczestnicy wsiedli do bagażnika. Gregor i Lilly byli zajęci sobą i nie zauważyli, zachowania Darwina i Tamary\nGregor: Mówiłem ci kiedyś jaka jesteś piękna\nLilly: Mówiłeś mi to wiele razy\nGregor i Lilly zaczęli się całować. W pewnym momencie ciężarówka zatrzymała się, bagażnik się otworzył, a uczestnicy wpadli do jakichś dwóch pomieszczen. W jednym byli Gregor i Lilly, a w drugim Darwin i Tamara\nGregor: No nie. To są jakieś jaja\nSzef: Musicie się stąd wydostać, nim zabraknie wam tlenu\nTamara: Och nie. Zginiemy tutaj\nNa ścianie pojawia się zegar, który odlicza tlen. Została godzina\nDarwin: Ciebie mi nie będzie żal\nGregor: Dobra, mamy godzinę by coś wymyślić\nLilly: Szkoda, że herbata została w bagażniku, miałam pomysł\nLilly: Moglibyśmy wygrać ten zegar, rozlać herbatę na przewody i wywołać zwarcie. Wtedy ktoś z ekipy by przyszedł i zobaczył co się dzieje\nGregor: O ile w ogóle się nami interesują\nDarwin: Mam jeszcze kawałek naleśnika, spróbuję zrobić z niego klamkę\nDarwin: Czyli głupi pomysł jeśli go popierasz\nTamara: Wymyśl lepszy\nDarwin: Nie. To już zostaniemy przy moim\nDarwin ugniata naleśnika i próbuje włożyć w miejsce klamki\nDarwin: Tamara, rusz się i mi pomóż\nOboje próbują otworzyć drzwi klamką z naleśnika. W koncu naleśnik utknął w drzwiach\nDarwin: Cicho bądź. Zostało nam 20 minut\nGregor: Dobra, mam\nLilly: Co masz?\nGregor: Lilly, masz może swój zegarek\nLilly pokazuje sój zegarek na ręce\nLilly: Co ma do teog mój zegarek?\nGregor: Jeśli ekipa ma sumienie, to nie pozwolą nam zginąć. To oznacza, że po upływie czasu ktoś z nich powinien po nas przyjsć\nLilly: Na pewno jest w papierach, że nie możemy zginąć. Nadal jednak nie wiem jak mój zegarek ma nam w tym pomóc\nGregor: Daj mi go i wyłącz ten odmierzajacy czas\nLilly daje swój zegarek Gregorowi i wyłącza ten, który odmierza ile tlenu im zostało\nGregor wyciaga zegar ze ściany, niszczy obudowę zegaru Lilly i zaczyna coś majstrować\nDarwin: Straciliśmy cały naleśnik i zostało nam 10 minut życia\nTamara: Spróbuję moją spinką do włosów otworzyć\nTamara wkłada spinkę do zamka, ale ta się łamie\nDarwin: Rusz głową i wymyśl coś lepszego\nLilly: Ciekawe czy twój pomysł wypali\nGregor: Zaraz się przekonamy. Przesunąłem czas w twoim zegarku o kilkanaście minut i podłączyłem go z tym. Niestety straciłem rachubę czasu, ale sprawdźmy\nLilly włącza zegar.\nNa ekranie pojawiają się 2 zegary. Na tym u Gregora i Lilly pokazuje, że zostało 10 sekund, a u Tamary i Darwina 6 minut i 53 sekundy\nLilly: Ciekawe czy się udało\nSystem awaryjnie otworzył drzwi\nLilly: No nie wierzę\nSzef: No i wyrzuciłem pięć\nChris: Ta gra w chinczyka jest super stary\nNagle rozległ się alarm\nChris: Szefie, chyba komuś zabrakło tlenu\nSzef: Nie ważne\nChris: Dobra, gramy dalej. Przecież się tam nie uduszą\nGregor i Lilly stoją przed domkiem, z którego musieli się wydostać\nGregor: Dobra, otwórzmy im te drzwi\nGregor otwiera drzwi do pomieszczenia Tamary i Darwina\nTamara: Nie udało nam się\nDarwin: Trafiłem na ciebie pokrako\nChris i Szef zjawiają się\nSzef: Wydostali się\nChris: Gregor, Lilly, moje gratulacje\nSzef: A czy oni zrobili to zgodnie z zasadami Chris?\nChris: Nie było żadnych zasad w tym zadaniu. Po prostu musiei się wydostać. Darwin, Tamara, dla was mam zadanie dodatkowe. Jako, że nie jesteśmy w stanie wytypować, kto z was jest gorszy, to ten kto dłużej nie zaśnie, przetrwa do następnego odcinka. Przegrany odpadnie przez nagłą śmierć\nTamara: Nagłą śmierć? :O\nLilly: To chyba tylko taka nazwa\nDarwin i Tamara siedzą na dworze i próbują nie zasnąć. Gregor i Lilly już mogą spać, oni są bezpieczni\nDarwin: Zaśnij w koncu\nTamara: To ty zaśnij\nTamara: Idę do stołówki się czegoś napić\nTamara idzie do stołówki. Tymczasem Darwin wchodzi do swojego pokoju\nTamara bierze z lodówki sok pomaranczowy i go wypija\nTamara: Ale to było dobre\nTamara: Darwin? Jesteś?\nTamara otwiera drzwi do pokoju chłopaków. Po chwili zauważa Darwina, który zasnął\nChris: Nie będzie dzisiaj pianek. Darwin, przegrałeś i odpadasz.\nDarwin: Tylko na chwilę zrmużyłem oko\nGregor: Tak chrapałeś, że aż się obudziłem\nLilly: Ja się obudziłam przez samoloty krążoce nad naszymi głowami\nDarwin: Jesteście frajerami, wiecie\nDarwin wsiada do łódki przegranych.\nTamara: A wy uważacie, że jestem taką ofiarą losu?\nGregor: Nie, czemu mam tak uważać\nLilly: Bez urazy ale...\nGregor: Lilly, jak możesz\nLilly: Mam swoje zdanie\nGregor: Kto ci powiedział?\nGregor: O żesz ty\nGregor wziął jakiś kamień i rzucił w stronę Darwina. Nawet go trafił, a ten wypadł z łódki\nChris: W końcu odpadł Darwin. Ciekawa zbieżność, że czarne charaktery zawsze odpadają tak późno. Znamy już skład finałowej trójki. Kto z nich nie wejdzie do finału? Tego dowiecie się w przyszłym odcinku Total Drama: Necker Camp.\nPo eliminacji Darwina, Gregor został ostatnim chłopakiem, a Tamara ostatnim oryginalnym członkiem Zimnych Wiatrów w programie.


Ochraniacz na kręgosłup KOMPERDELL PROTECTOR BALLISTIC VEST JUNIOR orange - OCHRANIACZE KRĘGOSŁUPA - Akcesoria - Starsport\nKod produktu: 6321-202\n128 9008687353724 390.00 zł 317.07 zł 499.00zł produkt dostępny w średniej ilości\n152 9008687353748 390.00 zł 317.07 zł 499.00zł produkt dostępny w małej ilości\n499.00zł (Taniej o 22%)\nOchraniacz na kręgosłup KOMPERDELL PROTECTOR BALLISTIC VEST JUNIOR orange to produkt przeznaczony dla dzieci. Dostępny jest w rozmiarach od 116 do 152 oraz w dwóch wariantach kolorystycznych, czyli pomarańczowy lub limonka. Produkt powstał z różnych materiałów, które tworzą wiele warstw. Wdzięki temu ochraniacz jest nie tylko lekki i wygodny, ale przede wszystkim stanowi bezpieczną i skuteczną ochronę dla kręgosłupa oraz dla narządów wewnętrznych. Na wygodę i idealne dopasowanie do kształtu ciała wpływ ma adaptacyjna pianka, która ma podwójną gęstość. Dzięki temu również produkt oddycha. Technologia THERMO FIT zapewnia produktowi odpowiednią temperaturę dopasowaną do ciepłoty ciała narciarza. Dodatkowo wykorzystana jest tutaj technologia Ochrona 360 ° dookoła, dzięki której produkt ma najwyższy poziom ochrony. Wpływ na bezpieczeństwo ma odpowiednia konstrukcja powstała z wielu warstw różnych materiałów. Dzięki temu ochraniacz na kręgosłup przyjmuje na siebie i tłumi 97% siły uderzenia.