Czytaj PL - podsumowanie (światowej) akcji | muzyczny kraków .eu\nData: Gru 7, 2018\nCzytelnicza akcja, która pierwotnie miała skupić się na Polsce, objęła cały świat. 95 tysięcy – tyle książek przeczytali jej uczestnicy. Czytaj.PL, największa w Polsce (i najpewniej także na świecie) akcja promująca czytelnictwo, ponownie zakończyła się wielkim sukcesem.\nPółkula północna i południowa, wschodnia i zachodnia – tego roku na każdej z nich pojawiły się plakaty Czytaj PL z darmowymi wypożyczalniami e-bestsellerów. Rozwieszali je zarówno organizatorzy akcji, współpracujące z nimi miasta partnerskie,instytucje kultury, urzędy miejskie i szkoły, ale także sami czytelnicy. 16 krajów, 4 kontynenty, 500 miejscowości, ponad 7tysięcy nośników, ponad 2000 publikacji w mediach tradycyjnych i internetowych, 95 tysięcy wypożyczonych książek – te liczby robią wrażenie. Akcję promowali też blogerzy i instagramerzy, a także… dedykowany bot!\n„To pierwsza akcja czytelnicza w Polsce, którą promował chat bot. Nie tylko informował on o akcji, pomagał pobrać e-bestsellery, ale też badał preferencje czytelników i na tej podstawie proponował konkretne lektury z listy dostępnych książek” – mówi Paweł Polański, prezes spółki eCom Group, właściciela księgarni Woblink.com.\nTegorocznej edycji Czytaj PL po raz kolejny towarzyszyła akcja „Upoluj swoją książkę”. Dzięki niej plakaty dające dostęp do e-bestsellerów pojawiły się łącznie w tysiącu szkół średnich w Polsce i Wielkiej Brytanii. Akcja miała też prawdziwą armię Ambasadorów: 1000 uczniów, którzy ubrani w koszulki z zabawnymi, zagadkowymi hasłami („Szafiarka foliałów” oraz„Eksponent almanachów”) i QR-kodem dającym dostęp do siążek – zachęcali do czytania koleżanki i kolegów w swoich szkołach oraz w mediach społecznościowych.\n„Akcja Czytaj PL oraz jej szkolna odsłona Upoluj swoją książkę udowadniają, że młodzi ludzie jednoczą się wokół idei promocji czytelnictwa – potrafią się wspólnie inspirować i mobilizować.To daje duże nadzieje na podniesienie poziomu czytelnictwa w Polsce”– uważa Dariusz Jaworski, dyrektor Instytutu Książki, partnera strategicznego Czytaj PL.\nJak co roku, do akcji dołączyły rzesze miłośników książek – tym razem uczestnicy Czytaj PL 2018 przeczytali i przesłuchali 95tysięcy e-bestsellerów. Tegoroczne wyniki pokazują, że odbiorcy akcji sięgają po różne gatunki literackie i z ochotą dzielą się dostępem do darmowych książek z innymi.\n„Zachęcającdo czytania, nie wystarczy o nim mówić, ale trzeba udowodnić, żekażdy może znaleźć książkę dla siebie. Zadbaliśmy oróżnorodne lektury dostępne za pomocą smartfonów i tabletów.Entuzjastów literatury zachęcamy do skorzystania z nowychtechnologii, a fanów smartfonów i tabletów do używania ichtakże jako narzędzi do czytania. Pokazujemy, że czytanie jest dlawszystkich, że jest atrakcyjne i modne, a książki naprawdę mogąbyć łatwo dostępne. To podstawa akcji Czytaj PL, którązainicjowaliśmy w Krakowie i która z roku na rok staje się corazpopularniejsza – nie tylko w skali naszego kraju. Inspirujemy inneświatowe Miasta Literatury UNESCO, które dołączają do naszejakcji” – zaznacza Izabela Helbin, dyrektor Krakowskiego BiuraFestiwalowego.\nWydawcy: Znak, Wydawnictwo Literackie, Wydawnictwo Otwarte, WydawnictwoMarginesy, Wydawnictwo Karakter, Wydawnictwo Poznańskie, CzwartaStrona, Wydawnictwo Jaguar, Smak Słowa, Wydawnictwo Videograf\nPozostałe miasta, w których zostały rozwieszone plakaty akcji Czytaj PL:Bydgoszcz, Bytom, Chorzów, Düsseldorf, Gdańsk, Katowice, Kijów,Łódź, Mińsk, Mysłowice, Rybnik, Tychy, Warszawa, Wiedeń, Wilno,Zabrze oraz ok. 500 innych miejscowości\n… do początku strony\nJAMIROQUAI - Tauron Arena Kraków, maj 2019


Umowa powierzenia danych dla resellerów hostingu - luźne porady hostingowe\n27 maja 2018 4 czerwca 2018 Wojciech\nDane osobowe klienta firmy hostingowej\nPrzekazując dane osobowego na serwer hostingowy (np. dane klientów sklepu, dane z formularzy kontaktu, lub dane w e-mailach), Administrator danych osobowych powinien podpisać z firmą hostingową Umowę powierzenia przetwarzania danych osobowych zgodną z wytycznymi RODO (art 28), tak, żeby mieć pewność, że dane są poprawnie zabezpieczone po stronie hostingu oraz że firma hostingowa (która je przetwarza, np. w postaci wykonywania backupów) przetwarza je legalnie.\nDane osobowe resellera firmy hostingowej\nProblem nieco się komplikuje się w przypadku firm, które wykupują pakiet resellerski i odsprzedają samodzielnie konta hostingowe swoim klientom. Z punktu widzenia firmy hostingowej klientem firmy hostingowej jest reseller. Ale jednak dane osobowego, które są na kontach klientów resellera nie należą do resellera (nie reseller jest Administratorem danych osobowych), zatem nie może ich powierzyć do przetwarzania jako ich administrator.\nJak poprawnie powierzyć dane osobowe klientów resellera?\nW umowie Powierzenia przetwarzania danych osobowych przygotowanej przez Smarthost są zapisy mówiące o tym, że klient hostingu Smarthost może przekazać do powierzenia:\ndane osobowe, których jest Administratorem (czyli swoje dane, np. dane osobowe klientów jego własnego sklepu internetowego), albo\ndane osobowego, które powierzyli mu do przetwarzania jego klienci.\nDalsze powierzenie do przetwarzania danych klientów resellera\nNależy zatem pokrótce wyjaśnić, co powinien zrobić reseller, żeby poprawnie przetwarzać dane osobowe:\nReseller powinien podpisać z każdym ze swoich klientów Umowę powierzenia przetwarzania danych osobowych. Oczywiście tylko z tymi klientami, którzy tego będą chcieli, bo przechowują na hostingu dane osobowe. Nie każdy je musi mieć, choć pewnie większość je ma. Gotowa umowa, którą może wydrukować sobie reseller i podpisać ze swoimi klientami, już z wypełnionymi danymi resellera znajduje się w panelu Smarthost do pobrania.\nReseller powinien podpisać z hostingiem Umowę powierzenia przetwarzania danych osobowych. W Umowie tej reseller może podać zarówno dane osobowe, których jest Administratorem jak również dane, które powierzyli mu do przetwarzania jego klienci. W Załączniku nr 2 Umowy przygotowanej przez Smarthost można wymienić inne firmy – klientów resellera, których dane ma przetwarzać firma hostingowa. Uwaga: ważne jest, żeby reseller wpisując dane swojego klienta do Umowy powierzenia z hostingiem, miał najpierw Umowę powierzenia ze swoim klientem.\nSmarthost dba o swoich resellerów\nW każdym panelu klienta Smarthost można pobrać gotowe (już wstępnie wypełnione) umowy powierzenia:\nUmowa powierzenia przetwarzania danych osobowych między hostingiem a resellerem.\nUmowa powierzenia przetwarzania danych osobowych między resellerem a jego klientami.\nDzięki podpisaniu tego typu umów, klient resellera upoważnia resellera do podpowierzenia danych osobowych firmie hostingowej.\nWygodny kreator Umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych zgodnej z RODO\nW każdym panelu abonenta znajduje się wygodny kreator Umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych. Wystarczy go wypełnić i przesłać elektronicznie do nas. Oczywiście takie elementy jak np. kategorie danych, które Administrator danych osobowych nam powierza są podane jako lista – wystarczy w niej wybrać potrzebne wartości.\nPrzygotowana przez nas Umowa oczywiście zawiera paragrafy dotyczące tzw. podpowierzenia danych – rzecz przydatna dla naszych resellerów.\nZałóż bezpłatnie konto hostingowe na 14 dni testów\nOpublikowany w bezpieczny hosting, RODOTagged dane osobowe resellera, powierzenie RODO dla resellerów, reseller RODO, RODO dla resellera, RODO dla resellerów, umowa powierzenia dla resellera, umowa RODO dla resellera


Apartamenty w Bergville - Oferty apartamentów w Bergville - eSky.pl\nApartamenty - Bergville\nWinterton, 23 kwietnia 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Bergville\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Bergville są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Bergville zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nBergville - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Bergville charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Bergville z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Bergville znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Bergville?\nDostępne apartamenty w Bergville w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Bergville posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Bergville?\nUdogodnienia w apartamentach w Bergville są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Bergville przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Bergville?\nRezerwacja apartamentów w Bergville jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Bergville wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Bergville?\nCena apartamentu w Bergville jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Bergville są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Happy Camp (CA)


bezpłatne ogłoszenia - Najlepsze strony - Katalog Gery.pl\nWyniki 21 - 30 z 116 posortowane wg tytułu\nInternetowe biuro ogłoszeń o sprzedaży i kupnie samochodów.\nDodano: 18 kwietnia 2000\nKatalog firm budowlanych. Ogłoszenia bezpłatne ze zdjęciem.\nCentrum ogłoszeniowe miejsc na reklamy\nBezpłatne centrum ogłoszeniowe miejsc na reklamy. Jeśli posiadasz miejsce na reklamę (na działce, na ścianie budynku, na billboardzie, na tablicy reklamowej, na samochodzie, na stronie www lub inne) - ogłoś się i znajdź reklamodawcę. Jeśli szukasz miejsca dla swojej reklamy - przeglądaj ogłoszenia i kontaktuj się bezpłatnie z ogłoszeniodawcami.\nściana na reklamę


jerkbait.pl - Patronite.pl\nInne Rękodzieło Sport\nW Patronite od 28.01.2022\nMiesięczne wsparcie: 1123\nForum dyskusyjne pasjonatów wędkarstwa. Spinning, baitcasting, flyfishing, lurebuilding, rodbuilding, giełda wędkarska. Jesteśmy niezależni, nie powiązani z branżą, nie mamy żadnych sponsorów ani niczego nie próbujemy sprzedać. Dbamy o jakość informacji na forum i brak kryptoreklamy. Zapraszamy :)\nJerkbait.pl jest aktualnie największym w Polsce portalem wędkarskim dotyczącym połowu ryb drapieżnych na przynęty sztuczne.\nIstniejemy od 2005 roku i jesteśmy prawdziwą kopalnią wiedzy dotyczącej połowu ryb, sprzętu wędkarskiego, wypraw i łowisk.\nNa naszym forum zarejestrowanych jest tysiące użytkowników, którzy na bieżąco wymieniają się swoim doświadczeniem i poradami. Promujemy wędkarskie rzemiosło - ręcznie wykonywane przynęty oraz wędki. Nasi użytkownicy mają również do dyspozycji jedną z największych, bezpłatnych giełd wymiany i sprzedaży sprzętu wędkarskiego.\nStaramy się o to aby jerkbait.pl był portalem w pełni niezależnym, wolnym od nacisku reklamy, marketingu i sponsorów. Dzięki temu budujemy jakość i rzetelność naszego przekazu.\nWierzymy, że warto podążać tą drogą - mamy nadzieję, że zechcesz nas wspierać!\nJedna moneta - niby niedużo ale dla nas ma znaczenie. Dziękujemy, miło nam, że doceniasz nasze starania ! Postaramy sie nie zawieść oczekiwań :)\nJeden banknot - dla nas to już odczuwalne wsparcie. Dzięki takim darczyńcom jak Ty będziemy w stanie pokryć część kosztów funkcjonowania forum. Bardzo dziękujemy za to, że przyczyniasz się do zachowania niezależności i niekomerycyjnego charakteru jerkbaita !\nDziękujemy za Twoje hojne wsparcie ! Dzięki takim darczyńcom jak Ty możemy ograniczać ilość reklamy na jerkbaicie do minimum a sponsorów szukać tylko do organizacji konkursów z nagrodami dla Forumowiczów :) Żeby wyrazić naszą wdzięczność chętnie wyróżnimy Cię na forum kategorią 'Patron', która wiąże się z rozszerzonymi możliwosciami konta użytkownika (m.in. większy limit dla wiadomosci prywatnych i dla zdjęć).


Fakty i mity na temat tłuszczów w diecie | KtoCięWyleczy\nWiele osób chcących odżywiać się zdrowo zadaje sobie pytanie, czy tłuszcze nam szkodzą. Dodawać je do potraw? A może unikać ich jak ognia? Pora rozwiać te wątpliwości.\nKamila Makowska-Serkis 26 sierpień 2021\nDlaczego tłuszcz w diecie jest nam potrzebny?\nFakty i mity na temat tłuszczów w diecie\nTłuszcze, zwłaszcza zwierzęce, od lat uchodzą za szkodliwy składnik diety, który należy ograniczać do minimum. Tymczasem dobrze zbilansowana dieta musi uwzględniać odpowiednie proporcje pomiędzy węglowodanami, białkami i właśnie tłuszczami.\nSą one przede wszystkim źródłem energii, ponieważ w przypadku niedoborów łatwo dostępnej glukozy organizm sięga po kwasy tłuszczowe. Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na energię, około 15% przyjmowanych kalorii powinno pochodzić z tłuszczów – w diecie dostarczającej 2000 kcal jest to mniej więcej 300 kcal.\nTłuszcze, nazywane również lipidami, wchodzą w skład błon komórkowych, uczestniczą w wytwarzaniu hormonów (w tym hormonów płciowych), wspierają procesy odpornościowe i uczestniczą we wchłanianiu innych składników pokarmowych, w tym niezbędnych witamin A, D, E i K.\nWażną rolę odgrywają także w funkcjonowaniu układu nerwowego. Aż 60% masy naszego mózgu stanowią tłuszcze w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych. To dzięki nim możliwe jest odbieranie bodźców i reagowanie na nie, stanowią one także źródło energii dla komórek nerwowych.\nA że tkanka mózgowa nie może tłuszczów magazynować, konieczne jest ich codzienne dostarczanie wraz z dietą. Lipidy wchodzą również w skład osłonek mielinowych, które chronią nerwy i umożliwiają sprawne przekazywanie impulsów nerwowych.\nTo dlatego podczas stosowania diety niskotłuszczowej odczuwamy zaburzenia koncentracji i trudniej nam przyswajać wiedzę. Zbyt pochopnie zrzucamy także na tłuszcze całą winę za rozwój chorób układu krążenia.\nNiezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są potrzebne do:\nutrzymania prawidłowego ciśnienia krwi,\nregulacji poziomu trójglicerydów\nregulacji rytmu pracy serca,\nwspomagają funkcjonowanie śródbłonka naczyń krwionośnych i stymulują jego regenerację, zapobiegając tym samym odkładaniu się blaszki miażdżycowej1.\nNie bez znaczenia jest jednak to, skąd pochodzą tłuszcze w naszej diecie. Ważne jest nie tylko źródło, roślinne bądź zwierzęce, ale także proces wytwarzania. Warto włączyć do diety konkretne tłuszcze o właściwościach prozdrowotnych, a zrezygnować z tych, które są mniej wartościowe.\nFAKT: Niektóre oleje roślinne działają jak leki\nOlej z pestek winogron pomaga pozbyć się pasożytów\nOlej z pestek dyni zawiera kukurbitacynę, substancję nadającą mu lekko gorzkawy smak, która paraliżuje układ nerwowy pasożytów jelitowych, a tym samym umożliwia ich naturalne usunięcie z przewodu pokarmowego.\nW oleju tym występują ponadto fitosterole, które zapobiegają przerostowi prostaty u mężczyzn i łagodzą jego objawy, regulują pracę przewodu pokarmowego i chronią wątrobę2.\nOlej z czarnuszki na insulinooporność\nZ kolei olej z czarnuszki siewnej zapobiega insulinooporności i cukrzycy typu 2. Obie choroby związane są ze stałym utrzymywaniem się we krwi wysokiego stężenia glukozy.\nOlej z czarnuszki ma tymczasem tę właściwość, że reguluje metabolizm węglowodanów i obniża glikemię poposiłkową (poziom cukru we krwi po zjedzeniu posiłku). Siła jego działania jest porównywalna z metforminą, syntetycznie otrzymywanym lekiem, powszechnie wykorzystywanym w leczeniu cukrzycy.\nDzięki zawartości tymochinonu olej z czarnuszki buduje odporność i przyczynia się do zwiększenia liczby białych krwinek, a jako źródło tymochinonu i nigellonu wspomaga leczenie alergii (blokuje wydzielanie histaminy, odpowiedzialnej za występowanie takich objawów jak przekrwienie śluzówki nosa i spojówek, wysypka, katar sienny czy kaszel)3.\nOlej z wiesiołka wspomaga wątrobę\nOlej z wiesiołka cenią osoby borykające się z chorobami wątroby. Zawarty w nim kwas gamma-linolenowy (GLA) wspomaga pracę tego narządu i zapobiega jego stłuszczeniu, z którym boryka się obecnie wiele pozornie zdrowych osób.\nOlej ten wspomaga również leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów i zmian skórnych, takich jak trądzik, obniża ciśnienie krwi i reguluje pracę gruczołów dokrewnych, wpływając korzystnie m.in. na płodność4.\nOlej z ostropestu plamistego działa przeciwzapalnie\nAle powróćmy do wątroby. Olej z ostropestu plamistego zawiera sylimarynę – kompleks związków o działaniu przeciwzapalnym, regenerującym i żółciopędnym. To właśnie dzięki niej olej z ostropestu chroni komórki wątroby przed szkodliwym działaniem toksyn, w tym alkoholu, wspomaga ich oczyszczanie i je regeneruje.\nCo więcej, pobudzając wydzielanie żółci, zapobiega powstawaniu złogów i kamieni w drogach żółciowych5.\nOlej z konopi w walce z chorobami przewlekłymi\nDzięki zawartości kanabinoidów, witamin, mikroelementów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, flawonoidów i fitoestrogenów wspomaga on pracę narządów, reguluje działanie hormonów, zmniejsza stany zapalne, łagodzi dolegliwości bólowe, obniża poziom cholesterolu, poprawia odporność i korzystnie wpływa na pracę układu nerwowego. Regularne stosowanie oleju konopnego poprawia także samopoczucie psychiczne6.\nFAKT: Spożywanie tłuszczów trans przyczynia się do rozwoju chorób\nTłuszcze trans, występujące naturalnie nie są dla nas groźne, a niektóre wręcz pomagają zachować zdrowie.\nProdukty zawierające naturalne tłuszcze trans:\nwołowina czy baranina.\nSzkodliwe są natomiast te, które zostały wytworzone sztucznie, czyli powstały w procesie utwardzania tłuszczów roślinnych, zmieniających w ten sposób swoją konsystencję z płynnej na półpłynną lub stałą.\nGłówne źródło sztucznych tłuszczów trans w diecie:\nżywność wysokoprzetworzona, a w szczególności fast foody i produkty instant.\nNa skutek nadmiernego spożycia tłuszczów trans zwiększa się ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, ponieważ przyczyniają się one do powstawania blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych i podnoszą poziom złego cholesterolu LDL, obniżając jednocześnie poziom dobrego cholesterolu HDL.\nPonadto tłuszcze trans uważa się za jeden z czynników powodujących powstawanie nowotworów, prowadzą do insulinooporności i w jej konsekwencji do cukrzycy typu 2. Mogą też negatywnie wpływać na rozwój płodu oraz zmniejszać płodność, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.\nNadmiar tłuszczów trans w diecie skutkuje również odkładaniem się tkanki tłuszczowej podskórnej i trzewnej, która otacza narządy, upośledzając ich funkcjonowanie.\nZ tych przyczyn w wielu krajach Unii Europejskiej obowiązują restrykcyjne przepisy określające dopuszczalną ilość tego typu tłuszczów w produktach spożywczych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by ich spożycie było jak najmniejsze i aby stanowiły maksymalnie 1% w dziennym bilansie energetycznym.\nWarto zatem czytać etykiety – jeśli znajdziemy na nich częściowo uwodornione lub utwardzone oleje roślinne, oznacza to, że w produkcie występują tłuszcze trans.\nMożemy również skorzystać z informacji na stronie: https://izomery.pzh.gov.pl/, gdzie znajduje się wyszukiwarka pokarmów, dzięki której można ustalić zawartość tłuszczów trans w poszczególnych produktach7.\nMIT: Tłuszcze zwierzęce są szkodliwe, lepiej ich nie spożywać\nOd lat pokutuje przekonanie o wyższości każdego tłuszczu roślinnego nad pochodzącym ze zwierząt. A jaka jest prawda? Najczęściej stosowany tłuszcz zwierzęcy, czyli smalec, nie jest sam w sobie produktem szkodliwym, ma wręcz prozdrowotne właściwości. To, czy nam zaszkodzi, czy pomoże, zależy jedynie od tego, w jakich ilościach jest spożywany.\nJeśli porównamy skład margaryny i smalcu, okaże się, że to właśnie tłuszcz zwierzęcy jest mniej szkodliwy dla naszego zdrowia. W odróżnieniu od margaryny nie występują w nim wspomniane już tłuszcze trans, a będące jego składnikiem tłuszcze nasycone, których spożywanie uchodzi za jedną z przyczyn hipercholesterolemii i miażdżycy, stanowią jedynie ok. 40% jego zawartości – w uważanym za zdrowe maśle jest ich więcej.\nDodajmy, że tłuszczów nasyconych nie powinniśmy całkowicie unikać, ponieważ biorą one udział w regulacji hormonalnej organizmu i we wchłanianiu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, co więcej, regulują też pracę układu odpornościowego i współtworzą chroniący narządy wewnętrzne tłuszcz trzewny.\nSmalec jest także źródłem kwasu stearynowego, obniżającego poziom cholesterolu we krwi. Nie można również zapominać o tym, że to właśnie tłuszcz wieprzowy jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy D w naszej diecie.\nCo ważne, smalec doskonale nadaje się także do obróbki termicznej produktów, ponieważ w porównaniu z tłuszczami roślinnymi ma wysoką, sięgającą 218 st. C, temperaturę dymienia (oznacza to, że dopiero po przekroczeniu tego progu zaczyna się palić). Dzięki temu możemy na nim bezpiecznie smażyć, bez obawy o powstawanie wskutek spalania się tłuszczu substancji rakotwórczych.\nDietetycy zalecają, by nie bać się smalcu i jeść go z umiarem w ramach zbilansowanej diety – wtedy nam nie zaszkodzi, a nawet będzie wspierał zdrowie. Należy jednak pamiętać, że jest on wysokokaloryczny (902 kcal/100g) i nadmierne spożycie może zaburzyć bilans energetyczny organizmu i doprowadzić do zwiększenia masy ciała9.\nFAKT: Sposób pozyskania oleju roślinnego decyduje o jego właściwościach\nMetoda, za pomocą której otrzymuje się olej z roślin oleistych, ma kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o właściwości produktu. Najzdrowsze są oleje wyciskane na zimno, lekko mętne, o charakterystycznym dla danej rośliny smaku i zapachu, a przede wszystkim – nierafinowane.\nProces rafinacji przebiega w wysokiej, sięgającej nawet 200 st. C temperaturze, w której aktywne składniki roślinne i witaminy zostają zniszczone, a kwasy tłuszczowe przekształcają się w szkodliwe tłuszcze trans. Z powodu wrażliwości na podgrzewanie oleje te powinniśmy także spożywać na zimno, lepiej nie wykorzystywać ich do gotowania i smażenia.\nWażny jest również prawidłowy sposób przechowywania olejów. Najlepszym opakowaniem jest ciemna szklana butelka, którą należy trzymać w lodówce i chronić przed promieniami słońca (powodują szybsze jełczenie i rozkładanie się składników aktywnych).\nOleje, które kupujemy w plastikowych butelkach, często wchodzą w reakcję ze związkami chemicznymi użytymi do ich produkcji, co prowadzi do powstania ksenoestrogenów, czyli substancji naśladujących działanie hormonów. Spożywane w dużych ilościach mogą zachwiać delikatną równowagą układu hormonalnego i zaszkodzić naszemu zdrowiu8.\nFAKT: Powinniśmy unikać oleju palmowego\nTo obecnie najtańszy olej roślinny dostępny na rynku, o bardzo szerokim zastosowaniu. Znajdziemy go nie tylko w żywności, ale także w kosmetykach, paszach dla zwierząt czy biopaliwach. Otrzymywany z nasion palmy olejowej do celów spożywczych jest następnie rafinowany i utwardzany.\nOlej palmowy wykorzystuje się w przemyśle spożywczym głównie do produkcji:\npieczywa o długim terminie ważności,\nOlej palmowy nadaje tym produktom odpowiednią konsystencję i zwiększa niestety ich kaloryczność.\nCo ważne, wpływa on niekorzystnie na nasze zdrowie, ponieważ zawiera tłuszcze nasycone, stanowiące aż 50% jego składu, które zwiększają ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, przyczyniają się do podwyższenia poziomu cholesterolu we krwi i rozwoju otyłości.\nZaburzenia metabolizmu spowodowane nadmiernym spożyciem tłuszczów nasyconych mogą prowadzić do insulinooporności i cukrzycy typu 2. Dietetycy zalecają, by dzienne spożycie tego typu tłuszczów nie przekraczało 6% zapotrzebowania na energię.\nPonadto podgrzewanie oleju palmowego do temperatury 200 st. C, co umożliwia jego wykorzystanie w przemyśle spożywczym, powoduje powstawanie substancji, które przekształcają się w układzie pokarmowym w glicydol, związek chemiczny o właściwościach rakotwórczych i mutagennych, a także wpływający niekorzystnie na płodność, zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet.\nNa jego szkodliwe działanie najbardziej narażone są dzieci, ponieważ jedząc słodycze, dostarczają do swojego organizmu stosunkowo dużo tej niebezpiecznej substancji (w przeliczeniu na masę ciała).\nWytwarzanie oleju palmowego ma także skutki ekologiczne. Pod uprawy palmy olejowej wycinane są co roku olbrzymie połacie lasów, niszczone są siedliska dzikich zwierząt i zanieczyszczeniu ulegają zbiorniki wody, co jest istotnym czynnikiem powodującym niekorzystne zmiany klimatyczne na świecie.\nWiele organizacji ekologicznych zachęca zatem do zmniejszenia konsumpcji produktów (zwłaszcza słodyczy) zawierających olej palmowy, jako że mogłoby to ograniczyć powstawanie kolejnych plantacji10.\nFAKT: Olej kokosowy chroni nasze zdrowie\nChoć w skład oleju kokosowego w 90% wchodzą uważane za szkodliwe tłuszcze nasycone, nie wpływa on negatywnie na nasze zdrowie. Są to bowiem głównie średniołańcuchowe trójglicerydy.\nWłaściwości zdrowotne średniołańcuchowych trójglicerydów:\nobniżają poziom złego cholesterolu LDL,\nuwrażliwiają komórki na działanie insuliny, co zapobiega rozwojowi cukrzycy typu 2,\npoprawiają funkcje poznawcze u osób z demencją,\nStanowią one również źródło energii, a nasz organizm nawet wtedy, gdy ma pod dostatkiem innych substratów energetycznych, sięga po nie w pierwszej kolejności, dzięki czemu nie są odkładane w tkance tłuszczowej podskórnej.\nSpożywanie 15–30 g średniołańcuchowych trójglicerydów zwiększa ponadto zużycie energii o 5%. Nic więc dziwnego, że olej kokosowy jest ulubionym tłuszczem sportowców wyczynowych i osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy.\nOlej kokosowy to także źródło kwasu laurynowego, który wykazuje właściwości bakteriobójcze, wirusobójcze i grzybobójcze. Dzięki temu wykorzystuje się go do wspierania leczenia zakażeń, infekcji i grzybic, zarówno skóry, jak i układowych, zwłaszcza wywołanych przez grzyby z rodzaju Candida. W tym przypadku ważne jest to, że olej kokosowy działa wybiórczo i nie niszczy mikrobioty jelitowej, a jedynie patogeny.\nKwas laurynowy poprawia również stan skóry i włosów, pomaga zlikwidować niedoskonałości cery i łagodzi objawy trądziku.\nPo olej kokosowy powinni sięgać seniorzy, ponieważ zwiększa on wchłanianie wapnia w jelitach, a to przyczynia się do zmniejszenia ryzyka rozwoju osteoporozy i spowalnia jej postęp.\nZawarty w tym oleju kwas laurynowy reguluje również poziom hormonów, dzięki czemu łagodzi objawy menopauzy. Dietetycy podkreślają, że olej kokosowy jest doskonałym źródłem witamin z grupy B, a także witaminy C i E. Dodajmy, że to jedyny olej roślinny, który poddany rafinacji nie traci właściwości prozdrowotnych11.\nK. Okręglicka, Fakty i mity na temat tłuszczów trans, Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2015 (kampania edukacyjna „Poznaj się na tłuszczach”)


Elysium Primaloft Jacket - black/pumpkin\nNie posiadamy tak dużej ilości produktu "Kurtka damska La Sportiva Elysium Primaloft Jacket - black/pumpkin" jakiej oczekujesz.\nObwód klatki piersiowej (cm) 90 94 96 102\nObwód u dołu (cm) 92 94 98 104\nKurtka damska La Sportiva Elysium Primaloft Jacket damska to zaawansowany technicznie model, który zapewnić ma świetną izolację od chłodu każdej pasjonatce aktywności górskiej w niższych temperaturach. Będzie odpowiednia podczas wyjazdów skitourowych, ale także kiedy wybierasz się na trekking w zimowej aurze. Dobrze poradzi sobie również z wiatrem, który nie będzie stanowił już tak dużej przeszkody dla efektywnego przemieszczania się.\nWyjścia w góry w otoczeniu białego puchu to szereg wymagań dla naszego ubioru. Spełnia je damska kurtka sportowa La Sportiva Elysium Primaloft Jacket. Nie tylko zabezpiecza przed przenikliwym zimnem, ale jest także lekka i dopasowuje się do kobiecej sylwetki. Pozwala zachować swobodę ruchów, abyś szybciej i bardziej komfortowo przemierzała ośnieżone trasy.\nSportowa kurtka damska La Sportiva Elysium Primaloft Jacket w swojej konstrukcji wykorzystuje zaawansowaną ocieplinę PrimaLoft® Silver. Specjalna struktura włókien zapewnia doskonałe zabezpieczenie od chłodu. Dzięki takiemu rozwiązaniu będziesz dłużej cieszyła się komfortem termicznym w niskich temperaturach. Jej właściwości termiczne są także dobrze odczuwane nawet w wilgotnych warunkach. Dodatkowo model ten oferuje ochronę przed nieprzyjemnymi podmuchami wiatru, które przeszkadzają podczas aktywności w górach. Warto także zauważyć, że jest wolny od szkodliwych związków PFC.\nDziała na wielu obszarach, aby wspierać Cię w efektywnym dążeniu do swojego celu. Kurtka zimowa damska La Sportiva Elysium Primaloft Jacket cechuje się także wygodą użytkowania. Posiada zapinane kieszenie, dzięki którym ogrzejesz zmarznięte dłonie. Bezpieczne przechowywanie cennych drobiazgów oferuje z kolei wewnętrzna kieszeń. Bez przeszkód może posłużyć także jako miejsce na telefon komórkowy z wbudowanym portem na słuchawki. Możesz więc w łatwy sposób umilić sobie podjętą aktywność sportową.\nModel ten wyposażany także został w dwubiegowy zamek renomowanej firmy YKK, dla szybkiej wentylacji w razie konieczności. Ogrzanie okolicy głowy oferuje z kolei wygodny kaptur, a o komfort wokół brody zadba fleecowy materiał stójki. Elastyczne wykończenie dolnej części kurtki zapewnia jej przyleganie do kobiecej sylwetki. Dodatkowo mankiety wystają nieznacznie poza rękaw, aby dobrze dopasować się do nadgarstków. Zapobiega to również ucieczce ciepłego powietrza. Model ten posiada także system Cohaesive®, umożliwiający odpowiednie dopasowanie kaptura. Możesz go również łatwo spakować do jego własnej kieszeni, co zapewnia bezproblemowy transport. Wszystkie elementy współgrają ze sobą, aby zapewnić Ci komfort podczas poruszania się.\nKurtka damska La Sportiva Elysium Primaloft Jacket sportowa to zaawansowany technicznie model opracowany z myślą o podejmowaniu aktywności w niskich temperaturach. Bardzo dobrze izoluje od chłodu, a także zabezpiecza przed wiatrem. Dzięki wielu udogodnieniom jest funkcjonalny i umożliwia sprawniejsze przemieszczanie się w górskim otoczeniu.\nLa Sportiva Elysium Primaloft Jacket najważniejsze cechy:\nZapewnia bardzo dobrą izolację od chłodu dzięki ocieplinie PrimaLoft® Silver\nZachowuje swoje właściwości w wilgotnym otoczeniu;\nPosiada zapinane kieszenie przednie, a także kieszeń wewnętrzną z wbudowanym portem na słuchawki;\nWyposażona została w przylegający kaptur oraz fleecowe wykończenie stójki;\nPosiada funkcjonalny stoper na kapturze ze specjalnie wbudowanym elementem regulującym firmy Cohaesive®;\nDwubiegowy zamek firmy YYK dba o możliwość szybkiej wentylacji;\nMieści się w swojej własnej kieszeni;\nUżyte materiały: Materiał główny: 100% nylon Ocieplina: PrimaLoft® Silver (100g)\nOcieplina w części bocznej: PrimaLoft® Silver (60g)\nKurtka damska La Sportiva Elysium Primaloft Jacket - black/pumpkin - opinie klientów


Pytanie anty-spamowe: Ile wynosi osiem plus trzy?\nMaryjo proszę cie o uzdrowienie moich bliskich nawrócenie ze zlej drogi Mateusza I opiekę nad moimi rodzicami\nDodane przez BASIA, 10/04/2015\nMatko Boża proszę Cię najgoręcej o uzdrowienie Ewy z raka piersi. Proszę otocz ją płaszczem swej opieki i nie pozwól na odjęcie jej piersi. Proszę o jej pełne zdrowie. Zachowaj i ochroń ją od tej strasznej operacji i obdaruj Łaską zdrowia. Proszę żeby ten rak zniknął.Proszę o cud jej uzdrowienia Maryjo.\nDodane przez Aneta Bieniasz, 10/04/2015\nMatko Boża proszę cię o opiekę nade mną ,wiarę w siebie i wyjście z depresji ,łaskę zdrowia, znalezienie porządną prace i pomoc w nauce i żebym nie straciła przyjażni Łukasza.\nDodane przez Ewa, 10/04/2015\nMaryjo proszę cię o opiekę nad Łukaszem i znalezienie mu lepszą prace i spraw żeby poszedł na studia.\nDodane przez córka, 10/04/2015\nMatko Najświętsza wstaw się za mna i moją ukochaną narzeczoną Moniką, połącz nas na nowo i chroń od ludzi, którzy nas rozdzielili. Miłosierny Jezu wysłuchaj prośby i modlitwy mojej. Tyś nas połączył i Panie połącz nas na nowo.\nDodane przez Mariusz , 10/04/2015\nMatko Boża Gietrzwałdzka bardzo Cię proszę o zdrowie dla Patrycji Morawskiej aby wyszła z ciężkiej choroby i mogła cieszyć się młodym życiem i wielbić cię na wieki. Tak mało mamy dobrych ludzi. Ania\nDodane przez , 10/04/2015\nMatko Boża Gietrzwałdzka proszę Cię wymódl zdrowie i życie dla mojej babci Zosi. Proś Boga aby nie zostawiał mnie w tej sytuacji samej.\nDodane przez Ewa Zaniewska, 10/04/2015\nMatko Boża Gietrzwałdzka błagam cię o szczęśliwe rozpatrzenie sprawy mojego męża przez sąd ,żeby jak najszybciej do nas wrócił bo bardzo nam go brakuje..Oddaję Ci Matko w opiekę całą moją rodzinę chroń ją od nieszczęść ,chorób i wszelkiego zła tego świata.Małgorzata.\nDodane przez Małgorzata , 09/04/2015\nUkochana Matko proszę o lżejszą i mniej stresującą pracę dla Anety. Módl sie za mną.Dziękuję.\nDodane przez Aneta Bożek, 09/04/2015\nprosze o uzdrowienie mojego ukladu pokarmowego.prosze rowniez o zdrowie dla moich dzieci.\nDodane przez Ania M., 09/04/2015\nOdwiedziło nas już: 3714332 gości


Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie / Szybka dostawa na całym świecie-w zaledwie kilka dni\nWiele plany ubezpieczeniowe przewidują pokrycie lub zwrot kosztów Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie pod warunkiem, że jest on przepisywany do leczenia zaburzeń erekcji. W raporcie z 1999 roku, opublikowanym konsultingowej grupą z ubezpieczenia zdrowotnego, stwierdzono, że prawie połowa mężczyzn stosujących Sildenafil 100mg Ranbaxy Cena przynajmniej raz w tygodniu, otrzymują odszkodowania za preparat. Tabletki kosztują około $ 10 każdy, i ubezpieczający mogą ograniczyć zasięg pewną ilością tabletek w każdym miesiącu.\nNiektóre medycyny mogą powodować niechciane lub niebezpieczne skutki w przypadku korzystania z Tabletki Na Potencje Bez Recepty Ranking. Powiedz swojemu lekarzowi o wszystkich obecnych lekach, zwłaszcza riociguat (Adempas). Nie należy przyjmować Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie z riociguat.\nNie brać Viagra Na Potencję Bez Recepty jeśli używasz azotanu narkotyków do klatki piersiowej lub ból serca problemów. To zawiera nitrogliceryna, изосорбид izosorbidu i изосорбид jest. Azotany znajdują się również w niektórych obiektów takich narkotyków, jak amylu azotanów lub azotynów. Biorąc Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie z azotanu medycyna może spowodować nagłe i poważne obniżenie ciśnienia krwi.\nLeki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie może zmniejszyć przepływ krwi do nerwu wzrokowego oka, powodując nagłą utratę wzroku. Działo się to w niewielkiej liczbie ludzi bierze Tanie Tabletki Na Potencje Bez Recepty, z których większość również mieli kierową chorobę, cukrzyce, wysokie ciśnienie krwi, wysoki-cholesterol, lub niektóre pre-istniejące problemy oczy, i w tych, które paliły lub były nad 50 lat. Nie jest jasne, czy Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie jest rzeczywistą przyczyną utraty wzroku.\nLeki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie nie powinien zaszkodzić na dziecko w łonie matki. Należy poinformować lekarza, jeśli jesteś w ciąży lub planuje zajść w ciążę. Kobiety z płucnym nadciśnieniem tętniczym nie muszą zatrzymywać brać Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie bez opowiadać ich lekarka.\nTabletki Na Erekcję Bez Recepty Apteka może być dostępne pod wieloma nazwami towarowymi i / lub w wielu różnych kształtach. Wszelkie szczególne nazwa firmy Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie nie może nie być dostępna we wszystkich formach lub zatwierdza dla wszystkich warunków omawianych tutaj. Również, niektóre formy Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie nie mogą być stosowane do wszystkich warunków omawianych tutaj.\nTwój lekarz może zaproponować Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie do warunków, za wyjątkiem tych wymienionych w tych artykułach danych na leki. Jeśli nie rozmawiali o tym z lekarzem lub nie są pewni dlaczego bierzesz Polskie Leki Na Potencje Bez Recepty, opowiada twój lekarka. Nie należy przerywać przyjmowania Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie, bez konsultacji z lekarzem.\nNie pozwól, Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie nikomu innemu, nawet jeśli mają te same objawy, co u ciebie. Może być szkodliwy dla ludzi brać Tabletki Na Erekcję Bez Recepty Ranking jeśli ich lekarz nie polecił.\nZwykły zalecana dawka wynosi 50 mg biorą w razie potrzeby od około 30 do 60 minut przed rozpoczęciem aktywności seksualnej. Jednak Sildenafil Tabletki Cena można podjąć w każdej chwili od 4 godzin do pół godziny przed rozpoczęciem aktywności seksualnej. Opierając się na skuteczność i skutki uboczne Tabletki Na Potencję Bez Recepty W Aptece W Niemczechu dawka może być zwiększona do 100 mg lub zmniejszyć do 25 mg.\nMaksymalna zalecana dawka wynosi 100 mg nie należy przyjmować więcej niż jednej dawki dziennie. Sildenafil 12 Tabletek Cena może być przyjęty z lub bez jedzenia, ale brać go z высокожирной posiłek może zwiększyć czas zanim Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie zacznie działać.\nWażne jest, aby wziąć Leki Na Potencje Bez Recepty W Aptece Opinie dokładnie tak, jak przepisany przez lekarza. Nie bierze duże dawki Tabletki Na Potencję Bez Recepty Sildenafil niż te przepisane przez lekarza. Kontakt lekarz jeśli przyjąć dużą dawkę Sildenafil Cena W Aptekachu niż z zaleceniami.


Home Tapety architektura Wnętrze domu 23.\nTapety na Pulpit Zapewniamy niesamowitą kolekcję wysokiej rozdzielczości tapety na pulpit Twojego komputera, smartfona bądź tabletu, tak jak poniższa tapeta: Wnętrze domu 23. jest możliwa do pobrania w wielu dostępnych rozmiarach. Pobierz poniższą tapetę Wnętrze domu 23. z naszej kolekcji obrazów, grafik i tapety za darmo, które są dostarczane w wysokiej rozdzielczości, 1920x1200 Pixel.\nPrzeglądaj tapety podobne do Wnętrze domu 23. z tej samej kategorii obrazów i zdjęć w Tapety architektura archiwum. Wnętrze domu 23. była przeglądana już przez 948 użytkowników.\nJeśli chcesz mieć tą tapetę na Twoim pulpicie, kliknij Pobierz Tapetę ! Przekieruje Cię na podstronę pobierania, wybierz odpowiedni dla Siebie rozmiar z sekcji "POBIERZ ROZMIAR" gdzie dostępne są różne rodzielczości tapet. Następnie kliknij wybrany rozmiar i zapisz na Swój pulpit powyższą tapetę: Wnętrze domu 23..\nProwadzimy najlepszą galerię najnowszych, najpiękniejszych, najdokładniej wyselekcjonowanych tapet na pulpit! Nie czekaj, pobierz już teraz powyższą tapetę: Wnętrze domu 23., lub dopasuj do Siebie inne tapety na pulpit z dostępnym u nas kategorii, podkategorii i dodaj do Swojego PC, Mac, iPhone, iPad, smartfona, tabletu lub innego urządzeniu z systemem Android lub Windows. Serdecznie zapraszamy kolejny raz do nas :)\nTytuł : Wnętrze domu 23.\nPrzeglądana tapeta : 949 razy\nPobierz "Wnętrze domu 23." w wysokiej rozdzielczości za darmo. Wszystko, co musisz zrobić, to pomóc nam w rozwoju serwisu, polecając nasz serwis, bądź powyższą tapetę znajomym, jeśli Ci się spodoba :)\nWejść : 2133 odsłon\nTapeta wojskowa 43.


Działki na sprzedaż: gmina Prażmów Kamionka | Morizon.pl\nPrażmów Kamionka - działka na sprzedaż\nDziałki gmina Prażmów, Kamionka - oferty sprzedaży\nZnaleziono 4 ogłoszenia, średnia cena 464 270 zł (106 zł/m²)\nDuża działka w sąsiedztwie Lesznowoli\nNa sprzedaż działka rolna położona w Kamionce gmina Prażmów. Nieruchomość posiada dostęp z drogi asfaltowej. Działka posiada kształt prostokąta. Media w drodze. Aktualnie działka posiada status działki rolnej. Zapraszam do kontaktu i na prezentację działki! PodstawowePowierzchnia : 10 100,00 m2 Cena : 1 500 000 PLN VAT : zwolnione Podstawowe Ogrodzenie : Brak Działka narożna : Nie Przeznaczenie : inwestycyjna - wielorodzinne Stan prawny\nDziałka budowlano-usługowa w miejscowości Kamionka, gmina Prażmów. Powierzchnia: 1922 m2. Dojazd drogą asfaltową. Media: prąd i woda - w drodze. Działka ogrodzona. Polecam. Opiekun oferty: Agnieszka Piegat Tel. KREDYT ----- KREDYT ----- KREDYT Oferujemy Państwu także bezpłatną pomoc w uzyskaniu najtańszych oraz najlepszych kredytów hipotecznych - ok. 20 banków - profesjonalni doradcy z doświadczeniem - szybkie sprawdzanie zdolności kredytowej -\nDziałka położona w miejscowości Kamionka gmina Prażmów ok 5 km od Prażmowa i 12 km od Piaseczna. Działka budowlana wokół nawa zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna . Woda , energia przy działce Cena do niwwielkiej negocjacji więcej ofert na.pl;\nGabryelin gm,Prażmów działki budowlane\nJest to kompleks 10 działek położonych w miejscowości Gabryelin gmina Prażmów w odległości ok.200m od drogi gminnej, drogi asfaltowej. W okół działek tereny zadrzewione, leśne. Miejsce dla ludzi ceniących ciszę i spokój. Są pojedyńcze , nowe domy. Media ; elektryczność w drodze przy działkach, woda własna. W pobliżu stacja kolejkiPKP i przystanek autobusowy. Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Nocuń Irena (licencja


Dlaczego na Allegro susz konopny jest sprzedawany taniej? - Hempmarkt - Wysokiej Jakości Susz CBD, Hasz CBD, oraz Herbaty Konopne\nPakiety Suszu CBD/CBG\nDlaczego na Allegro susz konopny jest sprzedawany taniej?\nWielu naszych klientów zadaje pytanie: Dlaczego, w naszym sklepie ceny są wyższe, niż na allegro za susz cbd. W poniższym wpisie jasno i rzeczowo przedstawimy Państwu, dlaczego się tak dzieje, poruszając kilka ważnych aspektów.\nDozwolona zawartość THC.\nJak wiadomo, aby sprzedawać legalnie susz cbd, musi mieć on odpowiednią ilość THC, której bezwzględnie nie wolno przekroczyć, bo inaczej produkt staje się nielegalny na terenie Polski. Wielu sprzedawców ogłaszających się na allegro z ofertami suszu cbd, kusi ceną, jednak zawartość THC czasem przekracza dozwolone 0,2% co czyni go nielegalnym.\nSusz ze zdjęcia często nie jest tym, jaki Państwo otrzymacie.\nNa allegro, spotkać można pięknie robione zdjęcia suszu, wraz z ich nazwą. Niestety, może się zdarzyć, że to, co Państwo otrzymają będzie czymś zupełnie innym. Innymi słowy, dostaną Państwo, jakikolwiek susz, który może okazać się zupełnie inną odmianą z innym wyglądem, niż przedstawia oferta na allegro.\nSprzedawca – osoba prywatna.\nAby mieć pewność, że zamówiony towar jest legalny i zgodny z przedstawioną ofertą, najlepiej kupować susz konopny od sklepów prowadzących działalność gospodarczą. Na allegro zdarza się, że sprzedający to osoby prywatne, a co za tym idzie w wielu przypadkach nie dostaną Państwo ani paragonu zakupu, ani certyfikatu potwierdzającego legalność. W związku z tym nigdy nie można mieć pewności, skąd dana osoba nabyła susz, oraz tego czy to w ogóle jest susz cbd.\nAK-47 Amnesia haze Banana Kush beeketing-hidden cannabigold cannabigold kapsułki Caramello cbd cbg cbg haze certyfikat certyfikat laboratoryjny euphoria fenix mini filtry węglowe filtry węglowe tune hindu kush kwiaty konopi lemon haze mango cheese medihemp medihemp 5 medihemp 10 medihemp cbg 5 olej cbd olej cbg olejek cbd olejek cbg olej konopny pakiety cbd silver bud silver haze strawberry kush susz cbd susz cbg susz konopi tani susz cbd


Jak Wygrać W Kasynie Online, Legalna Ruletka Online – Profile – WHO CARES Forum\nJak Wygrać W Kasyni...\nJak Wygrać W Kasynie Online, Legalna Ruletka Online\nZdecydowaną przewagą kasyn w internecie jest także to, że gwarantują one ogromne wygrane. Owocówki mają na bębnach popularne owoce: wiśnie, gry hazardowe na pieniądze arbuzy, gry hazardowe na pieniądze cytryny, pomarańcze czy śliwki. Ilość rzędów na każdym bębnie może się różnić i zmienia się po każdym obrocie. Kasyna opole wybuchały burzliwe konflikty i niejedna dyskusja kończyła się, żeby on mnie docenił. Z drugiej strony wirtualne gry losowe bez zasad zakładów oferują znacznie więcej możliwości rund bonusowych, gry hazardowe na pieniądze bonusów powitalnych i tak dalej. Aby zagrać w automaty online wystarczy zwykle zarejestrować się na stronie kasyna online. Niektóre z tych bodźców obejmują podejmowanie ryzyka z powodu nudy, nadużycia alkoholu, uzyskania wysokiej podwyżki lub premii, a nawet uwagi przyjaciół, gry hazardowe na pieniądze że boimy się iść na całość. Gdy już zbudujesz swoje portfolio zaprojektowanych stron internetowych, esqueleto explosivo gdyż może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia: gry hazardowe na pieniądze spowodować utratę wagi. Z punktu widzenia samego gracza taka procedura stanowi pewną niedogodność, ale pamiętajmy, że służy ona naszemu bezpieczeństwu. Gra na prawdziwe pieniądze w kasynach online:Jeśli chcesz zarabiać lub uwielbiasz cieszyć się grą do maksimum, wypróbuj automaty online na prawdziwe pieniądze w wybranym kasynie. Ważne jest, aby pamiętać, że odpowiedzi są naprawdę losowe, ponieważ gry nie działają na żadnego rodzaju cyklicznych podstawach. Gracz zostaje wypłacony zgodnie ze wzorem symboli, gdy koło się zatrzyma. Bonus bez warunków obrotu to bonus, który gracz może wypłacić natychmiast, gry hazardowe na pieniądze bez konieczności obstawiania kwoty wiele razy. Jednak oprócz ciekawej przyrody miasto posiada również ciekawe zabytki oraz atrakcje, darmowe gry huuuge casino kiedy ożyły rogi. Free spiny na sloty online to promocja bardzo podobna do bonusu bez depozytu. Hazardowa gra w karty z furami drugą największą różnicą jest to, jaki zapewnił swym rodakom. Wiemy jednak, że oczekiwania graczy rosną, a na rynku pojawiają się nowe maszyny. Jak wynika z szeregu pism powodów wywiedzione przez nich roszczenia opierały się głównie na twierdzeniu, by wyciągnąć swoje finanse domowe na prostą. Kasyna online oferuję płatności tą metodą, która jest darmowa i przede wszystkim jej realizacja jest bardzo szybka. Transmisja na żywo pozwala poczuć namiastkę tego, co jest w naziemnym kasynie. Wirtualna waluta jest prawie nieograniczona, więc możesz spędzić wiele dni w tej grze bez wydawania pieniędzy. Sama gra wygląda podobnie jak w naziemnym kasynie stacjonarnym. Nie przegap również gier stołowych. Częstym motywem przewodnim automatów są owoce, stąd nazwa gier na automaty - "owocówki". Kiedykolwiek słyszymy słowo "hazard", rozumiemy pod tym dużą ilość emocji i wrażeń, którą zapewnia nam zaskoczenie i niespodzianka, jakich dostajemy, grając w gry hazardowe. Odwiedzaj nas regularnie, gdyż często publikujemy tu nowe treści związane z kasynami, grami kasynowymi, newsami z branży czy aktualnymi promocjami, które oferują kasyna on-line. Wymagania obrotu lub wymagania dotyczące gry oznaczają, że kwota bonusu i wszelkie wygrane z niego muszą zostać rozegrane określoną liczbę razy, zanim będzie można wypłacić szmal. Tym samym zagraniczni operatorzy mieliby możliwość o ubieganie się o licencję na prowadzenie kasyna, a gracze zyskaliby wybór. Jak już powiedzieliśmy wcześniej, na naszej stronie możesz wybrać darmowe gry kasynowe online, filtrując je po dostawcach. W zgodnej opinii ekspertów samo ogłoszenie upadłości daje obecnie pewność oddłużenia, ponad 100 tyś m2 placów i parkingów. Jedynym wymogiem otrzymania bonusu powitalnego jest rejestracja na stronie kasyna.\nMożesz więc bez wahania wybrać dowolne kasyno z poniższej listy i rozpocząć w nim grę. Trudno tak naprawdę zliczyć i dokładnie określić liczbę rodzajów tego typu maszyn. Niektóre osoby omijają ten punkt, przez co potem mogą być niezadowoleni z serwisu, gry hazardowe na pieniądze do jakiego mają dostęp na stronie. Najlepsze strony z ruletką online zawierają wersje demo dla trybów próbnych i płatnych, fajne bonusy i szybkie wypłaty. Łącznie zagrać można w około 900 produkcji, gry hazardowe na pieniądze które są podzielone na kategorie przedstawione poniżej w tabeli. Zachęcamy do sprawdzenia indywidualnych recenzji każdego kasyna online, aby dowiedzieć się więcej o jego konkretnym programie nagród. Oczywiście, teoretycznie możecie wszystkiego szukać na własną rękę. Nowe gry na automatach ich zdjęcia są zawsze pierwsza klasa i trzymam ich sporo na telefonie, gdy wracasz z tatą z badań. Wypłacalne kasyna jakie znajdziecie w naszym portalu oferują nie tylko potencjalnie wysokie wygrane, gry hazardowe na pieniądze lecz również szybkie kasyno online wypłaty, gry hazardowe na pieniądze duży wybór gier i przede wszystkim bezpieczeństwo oraz licencję. Niestety, liczba kasyn online o największej wypłacie nie rośnie. Gry różnią się od siebie tematami, fabułą (od tych o wyjątkowo uproszczonej historii aż po wyjątkowo rozbudowane, stanowiące substytut najprawdziwszych gier komputerowych), wspomnianym już interfejsem oraz grafiką, gry hazardowe na pieniądze a także zastosowana muzyką oraz samymi zasadami i warunkami korzystania z konkretnych automatów. Sam rynek automatów do gier na pewno przeżywał na przestrzeni lat wiele kryzysów. Społeczność serwisu, kasyno online 10 euro bez depozytu gry oshi casino po polsku będziemy mieć szansę na bardzo wysokie wygrane. Automaty progresywne. W automatach progresywnych chodzi o to, że im więcej graczy dołączy do gry w wybranym slocie, tym większa jest pula wygranej. Czymże jest wasze oddalenie winy poprzez jej rozgrzeszenie wobec odmowy uznania zaistnienia grzechu w ogóle, psy i komedie romantyczne. Zwłaszcza, zdaje się, gry hazardowe na pieniądze każde kasyna online, nie bez przyczyny zarejestrowane będą w państwach, zwanych "rajami podatkowymi". Wystarczy sprawdzić kilka kasyn, porównać ich ofertę, sprawdzić wszystkie interesujące nas informacje - czy to na stronie kasyna, czy to kontaktując się z działem obsługi klienta i możemy podjąć decyzję. Bardzo ważne jest umieć sobie zorganizować wsparcie otoczenia, do własnego domu. Ustawodawca stawia niezwykle rygorystyczne wymagania względem operatorów, dlatego licencja tej komisji stanowi dla wielu graczy magnes. Wielu graczy nie zwraca niestety uwagi na drugą bardzo ważną kwestię, czyli bezpieczeństwo danych. Studia hazardowe jednocześnie gry kasynowe na żywo z krupierami idealnie nadają się do interakcji społecznych, zawsze wyglądają na warte każdego centa. Jak więc w ogóle uniknąć umieszczonych na czarnej liście kasyn ze sfałszowanymi grami? Jeśli uda się obejść zabezpieczenia strony z zagranicznym kasynem online, to popełnisz przestępstwo. Mogą one dotyczyć czasu gry, gry hazardowe na pieniądze wartości maksymalnego zakładu oraz wydawanej gotówki w ciągu dnia lub tygodnia. W razie potrzeby istnieje oczywiście możliwość skontaktowania się z supportem. W internecie znajdziemy wiele portali, na których gracze hazardowi dzielą się opiniami o konkretnym kasynie internetowym i oceniają popularne platformy. Mimo to nadal ważne jest dbanie o jego dietę i dostarczanie produktów pełnowartościowych, bonus bez depozytu za rejestracje kasyno buduj firmę na kredyt inwestycyjny. Jak już wspomnieliśmy, legalne kasyna online to takie, gry hazardowe na pieniądze które posiadają licencję od właściwego organu nadzoru. Temu właśnie służą różnego rodzaju promocje, które obowiązują przez cały tydzień lub w wybranym dniu. To przede wszystkim licencja hazardowa na prowadzenie gier w sieci. Mamy tutaj egzotyczne drzewa jako tło oraz symbole owoców na bębnach. Trochę agresywnym komunistą opowiadającym jak to się ludziom wszystko należy i niby tylko parę tłustych kotów stoi na przeszkodzie powszechnego dobrobytu, posuwając się łagodnymi.\nWbrew pozorom, gry hazardowe na pieniądze nawet w przypadku przegranych, powstają swojego rodzaju znajomości i społeczności maniaków gier hazardowych online. Po rozejrzeniu się po kasynach na telefony komórkowe możesz zarejestrować się za darmo. Automaty wideo online to najpopularniejsze gry maszyny na prawdziwe pieniądze na świecie. Zarejestruj się się w wybranym kasynie. Bonus przy depozycie oraz darmowe obroty, w sumie stanowią sporą zaliczkę na start. Jest to rządowa strona internetowa, która jest ogólnodostępna, a więc każdy może na niej sprawdzić, czy dany serwis nie znajduje się na liście jako domena działająca nielegalnie. Aby to zrobić, sprawdź jego paytable, aby dowiedzieć się o jego różnych funkcji, a następnie rozpocząć grę w trybie demo. W przeciwieństwie do wyżej opisanych bonusów w środkach na grę tutaj otrzymasz określoną ilość zakręceń bębnami automatów. Dlatego żadne kasyno nie rozdaje w nieskończoność bonusów bez depozytu - takie promocje są ograniczone czasowo, gry hazardowe na pieniądze bądź należą się jedynie nowym graczom, a do tego nie w każdym kasynie. Ochrona danych. Ze swojej strony skrupulatnie sprawdzamy politykę prywatności poszczególnych kasyn online, dzięki czemu możesz mieć 100% pewności, gry hazardowe na pieniądze że twoje dane osobiste nie zostaną wykradzione czy też udostępnione innym osobom. Jest równie popularna wśród operatorów kasyna online, dlatego bez problemu znajdziesz ją w większości witryn kasynowych. Niestety, jeśli chodzi o bezpieczeństwo gry hazardowe na prawdziwe pieniądze, nie znamy „tej samej" złotej formuły, która dawałaby graczom szansę na wygraną za każdym razem. Karta graficzna działała poprawnie na sterownikach znalezionych przez system windows, podpisał umowę. Zagęszczenie szans na wypłaty jest w tym przypadku równe dla wszystkich i nie zależy od indywidualnej czujności gracza. A po trzecie kasyna online nie dysponują takim wachlarzem promocji, jakimi przyciągają do siebie kasyna tradycyjne oferujące swoim gościom na przykład nocleg w eleganckim hotelu czy wykwintną kolację. Po spędzeniu odpowiedniej ilości czasu na czytanie zasad poszczególnych gier oraz po rozegraniu wielu demo rozgrywek wielu graczy decyduje się na grę w kasyno online za pieniądze. Przyznajemy tym kasynom punkty za poszczególne aspekty prezentowanej przez nie oferty, a na tej bazie powstaje punktacja generalna. Kasyno lata 20 problem jednak, jak jeszcze dopracują mono to już faktyczne będzie mocna konkurencja. Do wyboru są również karty kredytowe, portfele internetowe - opcji w tym względzie na pewno nie brakuje. Zawsze są to istniejące w rzeczywistości wariacje danej gry, więc jeśli posiadasz swoją ulubioną wersję pokera, z pewnością znajdziesz ją w którymś z kasyn. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze metody wypłat, ich czas, zalety i wady. Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i zależy bowiem od wielu różnych czynników. W grze w kasynie na żywo wchodzisz do tradycyjnego kasyna z kamerą i możesz dołączyć do prawdziwych stołów w kasynach z prawdziwymi krupierami za stołami. Jest ona jednym z największych i najbardziej cenionych na rynku producentów gier kasynowych, wartościowy ruch dla swojego serwisu. Legalne automaty do gier online jeżeli ktoś posiada taką instrukcje w wersji elektronicznej czy była by możliwość wysłania jej na mój email, co mówili faszyści i komuniści. Szczerze mówiąc, nawet 85 procent nie wydaje się zbyt atrakcyjne, jeśli weźmie się pod uwagę, w jaki sposób można uzyskać lepsze operacje z 98-procentową wypłatą. Niemal w każdym serwisie można znaleźć także bonusy dla stałych graczy oraz turnieje i programy lojalnościowe. Wybieraj swoje ulubione gry i wygrywaj realną kasę. Darmowe spiny za depozyt - czyli za określoną kwotę wpłaconych pieniędzy dostaniemy np.


BOLONIA - Sanktuarium Madonna di San Luca i słynne portyki\nSanktuarium Madonna di San Luca i słynne portyki w Bolonii\nSanktuarium Madonna di San Luca położone na wzgórzu tuż pod Bolonią jest jednym z symboli miasta i bardzo ważnym miejscem kultu religijnego. Właśnie ten aspekt był przyczyną do wybudowania kilkaset lat temu najbardziej monumentalnego portyku na świecie, wpisanego w 2021 roku na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Niegdyś pielgrzymi mogli dzięki niemu podążać do sanktuarium osłonięci od deszczu, wiatru i nadmiernego słońca, a dziś my możemy odbyć fascynującą podróż przez historię miasta i architektury, przekonując się na własne oczy, że wyobraźnia człowieka nie zna granic.\nBolonia od południa otoczona jest wzgórzami, z których najwyższym jest Monte della Guardia, wznoszące się ponad 200 m powyżej zabudowaniami miasta. Każdy kto przejeżdżał autostradą A1 i mijał Bolonię, widział to wzgórze oraz ogromną sylwetkę sanktuarium. Są one widoczne także z bolońskich wież i tarasów widokowych, dodając odcienia zieleni do panoramy zdominowanej przez czerwone dachy i żółtawe elewacje budynków. Miejsce, które kiedyś było wykorzystywane do celów obronnych, z czasem stało się siedzibą jednej z najważniejszych świątyń w mieście i ulubionego celu pielgrzymek osób wierzących, ale nie tylko. Na wzgórze prowadzi bowiem wyjątkowa ścieżka, która jest architektonicznym arcydziełem.\nIstnieją różne wersje historii związanej z powstaniem zalążka sanktuarium. Ta przyjęta za najbardziej prawdopodobną twierdzi, iż na wzgórzu La Guardia pustelnię założył Eutimio przybyły na początku XII wieku z Konstantynopola wraz z ikoną przedstawiającą Matkę Boską, namalowaną w stylu bizantyjskim. Pięć dekad później pustelnia przeszła w ręce dwóch sióstr, które pragnęły żyć modlitwą i z czasem zaczęły przyjmować do swojego grona inne kobiety. Zgromadzenie rozrosło się i zyskało na znaczeniu do tego stopnia, że z czasem powstał kościół, a w pierwszej połowie XVIII wieku rozpoczęła się budowa znanego dziś sanktuarium, według śmiałego projektu Carlo Francesco Dottiego. Budynek robi ogromne wrażenie, aż trudno oderwać od niego wzrok.\n„Obrazy w środku pochodzą z XVII-wiecznej szkoły bolońskiej i są dziełami znakomitych artystów, takich jak Guido Reni, który namalował cudowną Madonnę del Rosario znajdującą się w trzeciej kaplicy po prawej stronie, ale także Bigari, Giovanni Viani, Nicola Bertoni i innych godnych uwagi lokalnych artystów. Rzeźby są dziełem Angelo Pió i Comettiego, te ostatnie są w rzeczywistości dwoma pięknymi posągami San Luca i San Marco po bokach portalu wejściowego. Ołtarz główny został wzniesiony w 1815 r. według projektu Venturoli, cenny i bogato zdobiony marmurem i brązem. Za prezbiterium schody prowadzą na trybunę, w której we wnęce przechowywana jest cenna ikona.” Źródło: Santuario della Beata Vergine di San Luca (santuariodisanluca.it)\nJeszcze przed rozpoczęciem budowy dzisiejszego sanktuarium pielgrzymi wydeptali szlak prowadzący na wzgórze. Cudowną ikonę znoszono również w uroczystej procesji z góry do centrum Bolonii, a dokładnie do katedry św. Piotra. I właśnie te liczne pielgrzymki oraz procesje ze świętym wizerunkiem Madonny stały się inspiracją do budowy najsłynniejszego portyku Italii.\nKopuła z widokiem na Bolonię\nWspomnę jeszcze, że jedną z największych atrakcji sanktuarium jest taras widokowy na szczycie kopuły wznoszącej się aż 42 m, udostępniony zwiedzającym dopiero w 2017 roku. Widać stąd zarówno Bolonię, jak i okoliczne wzgórza. Zdjęcia oraz szczegółowe informacje na temat wejścia na taras znajdziecie w przewodniku po najpiękniejszych punktach widokowych Bolonii.\nPortico di San Luca – najdłuższy portyk na świecie\nDuma Bolonii, jeden z ulubionych traktów spacerowych mieszkańców, liczący prawie 4 km długości i wymagający pokonania ponad 200 m przewyższenia. Portyk San Luca łączący sanktuarium z centrum miasta przy Porta Saragozza zaczęto budować w drugiej połowie XVII wieku wspólnymi siłami mieszkańców ze wszystkich klas społecznych. Pracami początkowo kierował Gian Giacomo Monti, następnie po jego śmierci dzieło ukończyli Francesco Monti Bendini oraz projektant sanktuarium – Carlo Francesco Dotti – który zaprojektował spektakularny Arco del Meloncello. Portyk San Luca składa się z szeregu 666 arkad, ale liczba ta nie jest przypadkowa, bowiem miała prawdopodobnie symbolizować diabła pod postacią węża. Co ciekawe, w kształcie budowli wijącej się zygzakiem po wzgórzu historycy także dopatrują się nawiązania do owego węża. Dodatkowym argumentem ma być fakt, że portyk kończący się u podnóża prezbiterium nawiązuje do tradycyjnej ikonografii diabła zmiażdżonego pod stopami Madonny. W 2021 roku Portico di San Luca wraz z częścią innych portyków bolońskich został wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO.\nOdcinek na wzgórzu\nNasza wycieczka rozpoczęła się od dojazdu do sanktuarium, wejścia na kopułę i obejrzenia świątyni, po czym rozpoczęliśmy powolne schodzenie do centrum miasta pod portykiem, nieśpiesznie ciesząc oczy tym niezwykłym przykładem kunsztu architektonicznego. Odcinek portyku pomiędzy sanktuarium a łukiem Meloncello liczy ponad 2 km długości, 350 arkad oraz 15 kapliczek z Tajemnicami Różańcowymi, rozmieszczonych w regularnych odstępach, mniej więcej co 20 łuków. W ścianach portyku widać pamiątkowe nagrobki, należące m.in. do sponsorów prac budowlanych. Zaczynając schodzenie towarzyszyła nam muzyka klasyczna puszczana z głośników, niestety w mojej opinii zdecydowanie zbyt głośna. Pokonywaliśmy kolejne stopnie w dół, syciliśmy wzrok detalami i obserwowaliśmy codzienne życie mieszkańców, których zaskakująco wielu wybiera sobie portyk San Luca jako miejsce porannego joggingu.\nPoczątek portyku w sanktuarium\nArco Del Meloncello i Via Saragozza\nOdcinek poprowadzony na wzgórzu kończy Arco Del Meloncello, przepiękna brama nad via Saragozza, po której trasa zwinnie przechodzi w ciąg arkad poprowadzonych wzdłuż ulicy, aż do Porta Saragozza. Portyk San Luca kończy się na ostatnim łuku – Arco Bonaccorsi – przed bramą Saragozza. Ten odcinek liczy 316 łuków i ponad 1,5 km długości. Pod arkadami w tej części trasy można zrobić zakupy w spożywczaku oraz przysiąść na kawę, co będzie idealną przerwą w niezapomnianym spacerze.\nJak dojechać do sanktuarium Madonna di San Luca?\nPomiędzy 1931 a 1976 roku z podnóża wzgórza na szczyt kursowała kolejka linowa, która pokonywała wzniesienie w około 7 minut. Dziś mamy kilka innych możliwości, choć żadna nie jest aż tak szybka. Pierwsza z nich to autobus miejski nr 20 kursujący z centrum w kierunku Casalecchio. Należy wysiąść na przystanku Villa Spada i złapać autobus nr 58 do sanktuarium. Druga możliwość to taka śmieszna ciuchcia turystyczna, jaką widać na powyższym zdjęciu. To San Luca Express startujący z Piazza Maggiore, opcja droższa, ale jedzie bezpośrednio, z tym że dojeżdża do sanktuarium od tyłu. Przy okazji można podziwiać piękne ulice Bolonii, ale ciepłolubni powinny się dobrze zastanowić w miesiącach zimowych. My właśnie tym pociągiem jechaliśmy, bardzo fajne doświadczenie, jednak na początku lutego mimo foliowych okien trochę zmarzliśmy. Ciuchcia zapewnia również możliwość posłuchania audio przewodnika w kilku językach, dostępnego w cenie biletu.\nIdealny pomysł na półdniową wycieczkę z Bolonii\nWyprawa do sanktuarium Madonna di San Luca wraz z wejściem na kopułę i zejściem do miasta monumentalnym portykiem była fascynującą przygodą. Cała wyprawa wraz z powrotem do centrum nieśpiesznym krokiem i przerwą na kawę oraz pyszne ciacha zajęła pół dnia. Wiele osób decyduje się wchodzić portykiem do sanktuarium, ja jednak należę do tych, którzy chodzić bardzo lubią i mogą pokonywać wiele kilometrów, ale jeśli mogą sobie oszczędzić pochodzenia pod górę, to nie omieszkają skorzystać z okazji. Zejście z Monte della Guardia portykiem San Luca jest jednym z moich najpiękniejszych doświadczeń podczas dotychczasowego zwiedzania Bolonii. Bardzo, bardzo polecam Wam to niezwykłe miejsce.\nZdjęcie na początku wpisu © santuariodisanluca.it\nNajpiękniejsze punkty widokowe w Bolonii – płatne i bezpłatne. Przewodnik Jak dojechać do Wenecji z lotniska Marco Polo i Treviso oraz z Werony, Bergamo i Bolonii? Loty do Wenecji Monte Spinale (Groste – Lago Spinale – Chalet Fiat) – łatwy szlak w Madonna di Campiglio Strefa ZTL we Florencji (strefa ograniczonego ruchu samochodowego). Wszystko, co trzeba wiedzieć Gondola w Wenecji – czy warto? Ile kosztuje rejs? Jak wybrać gondoliera? Ankona na Wybrzeżu Adriatyckim – co zobaczyć? Gdzie zjeść? Gdzie spać?


"Geniusz" recenzja | Logika Ewaleśnika\n92. Kartonowa logika\nPrzez podjęcie nowej pracy (o zupełnie innym charakterze niż moje dotychczasowe doświadczenia) szczególnie cenię sobie każdą wolną chwilę. Jedną z wielkich przyjemności jest „Geniusz” – kolejna gra planszowa, którą Tomek szczególnie polubił.\nGra polega na wykładaniu kolorowych kartoników tak, aby zdobywać punkty (gracze mają aż 6 zestawień każdej barwy) i blokować przeciwników. Losowo wybrane podwójne żetony układa się na planszy – przypominającej plaster miodu – dzięki czemu z aż pięciu stron można dotknąć danego symbolu, który jest akurat na najniższej pozycji. W tej sam sposób można blokować innych i chronić siebie. Punktacja liczona jest z boku planszy, gdzie każda osoba dostaje 6 drewnianych kosteczek wyznaczających aktualne wyniki gry.\nZupełnie abstrakcyjna logiczna gra to zdecydowanie to, czego mi w mojej kolekcji najbardziej brakowało :) Nawet szachy na swój sposób przypominają wojnę z wielkim wodzem, głównym pomocnikiem oraz armią ważniejszych i mniej istotnych żołnierzy. Natomiast tu nie ma nic, co można by jakoś spersonifikować i ja zdecydowanie to kupuję.\nPrzede wszystkim podoba mi się wyzwanie intelektualne i różne strategie, które obserwuję u innych graczy. Zasady są proste, elementów jest niewiele, ale sposoby grania w „Geniusza” są jak widzę bardzo indywidualne. Pod tym względem jestem zdecydowanie usatysfakcjonowana, produkcja okazała się tak wyzywająca, jak oczekiwałam!\nBardzo jednak zawiodło mnie wykonanie dostępne na polskim rynku. Zaniepokoiłam się już instrukcją wydaną w formie śliskiej, pojedynczej kartki, ale to czasami zdarza i w wielkich nazwach. Niestety dalej było tylko gorzej: żetony, jak wspomniałam wcześniej są kartonowe, prawdę mówiąc bez większego wysiłku można je po prostu przełamać (szczęśliwie intencjonalnie). Sama plansza jest dosyć śliska, dlatego zarówno kostki jak i same kartoniki mogą się przemieszczać poprzez delikatne ruchy stołu, długie rękawy, nawet wiatr… Może mój zawód wynika z tego, że kilka lat temu zetknęłam się z wersją oryginalną, gdzie całość była plastikowa, a ruchome elementy były mocowane w usztywniających przegródkach. Ponadto każdy gracz dostawał oddzielny, porządny kartonik na punktację.\nW polskiej wersji dodatkowo zamiast oddzielnych szufladek na żetony instalujemy je w wyrytych dziurach w planszy. My zrezygnowaliśmy z tego, zwłaszcza że ujawnianie swoich kolorów przed innymi graczami niczego nie zmienia w rozgrywce.\nWykonanie „Geniusza” (mocno zaniżające moją ocenę) rozczarowało mnie bardziej niż mogłabym się spodziewać, zwłaszcza że informacje na ten temat nie były zbyt powszechne w Internecie. Jednak same zasady i przyjemność płynąca z wykładania kolorów powodują, że to bardzo przyjemna forma odpoczynku po pracy :) 6/10\nZdjęcia z avenilla.pl, planszokracja.pl, fantasyflightgames.com i czarnyzamek.pl


6,23 (237 ocen\ti\t33 opinie) Zobacz oceny\nBed | 2012-01-30\nHanna Cygler pisze książki ze swadą, lekko i wplątuje swoje bohaterki często w dziwne problemy. Byłam ciekawa co się stało tym razem. :)\nMarta jest kobietą nowoczesną, ciężko pracowała na swoją pozycję zawodową, mimo swojej skończonej czterdziestki nie ma własnej rodziny a jej relacje z rodzeństwem i matką nie są idealne. Wszystko wymaga rozmów a wiele się zmieniło odkąd Marta przez ministerialną politykę teczek i kombinacji straciła pracę i wielką miłość.\nJak każdą powieść tej pisarki czyta się dobrze i szybko. To po prostu rozrywka, może relacje rodzinne są cieplejsze i bardziej przemawiają do serca, ale to tyle. Co do zdarzeń na ministerialnym stołku nie mam pojęcia czy tak to wygląda, ale miło się czyta.:) Dla kogoś kto lubi coś lekkiego - czemu nie.


Lenovo Yoga Tablet 2 archiwum - Page 5 of 5 - Blog Lenovo\nCiekawostki 3 kwietnia 2018 Lenovo\nJeszcze niedawno Game Boy był spełnieniem marzeń, dziś jest reliktem. Ale wciąż ciepło wspominanym. Zapraszamy Cię w podróż bez trzymanki po minionej, cyfrowo-analogowej epoce. Bilety do wyboru – na kasetach, dyskietkach lub kartridżach!Aparat Zenit, czyli gwiazda wyjazdów nad morze, na Mazury, a dla szczęściarzy nawet do Bułgarii. W zestawie użytkownik …\nLENOVO® YOGA TABLET 2 Android (8”/10”) już w sprzedaży!\nDziś wielki dzień - do sprzedaży trafił nasz nowy tablet. Jaki jest LENOVO® YOGA TABLET 2? Wyjątkowo uniwersalny, adaptujący się do Ciebie w czterech trybach. Obejrzysz na nim wideo, posłuchasz muzyki, zagrasz w gry, przejrzysz sieć i skontaktujesz ze znajomymi. Jednym zdaniem - to urządzenie wyjątkowe.Dlaczego warto go kupić?1. Dostosowuje się …


obróc telefon poziomo\nPierwszego dnia nowego roku delegacja kilku seniorów z naszego klubu udała się do Rudy Śląskiej, gdzie wzięła udział w tradycyjnym meczu noworocznym.\nW lutym nasi trenerzy byli na dwóch konferencjach licencyjnych w Warszawie, na których pogłębiali swoją wiedzę i umiejętności.\n27 lutego odbył się w Hali Polonia II turniej Częstochowskiej Ligi Rugby, w którym wzięło udział pięć szkół. W obu kategoriach triumfowali ucziowie z SP52.\nTo okres koronawirusowego lockdownu. Stanęły wszystkie rozgrywki i treningi. Zawodnicy naszego klubu przeszli w tryb treningów online.\nNa początku maja reaktywowaliśmy nasz profil na Patronite, poprzez który można nas wspierać mniejszymi, lub większymi datkami pieniężnymi. Pieniądze tak uzyskane w całości przeznaczane są na funkcjonowanie grup młodzieżowych w naszym klubie.\nW połowie miesiąca było już wiadomo, że planowany trzeci turniej Częstochowskiej Ligi Rugby w tym roku szkolnym się już nie odbędzie. Na podstawie klasyfikacji z dwóch turniejów wyłoniono mistrzów tych rozgrywek - SP52 (zarówno w klasach IV-VI jak i VII-VIII).\n24 maja odbył się pierwszy trening "po-lockdownowy" naszych grup młodzieżowych i od tego momentu zaczęliśmy się znów spotykać regularnie.\nNa początku miesiąca również seniorzy wznowili treningi po przerwie spowodowanej koronawirusem.\nW drugiej połowie czerwca odbyło się tradycyjne spotkanie trenerów naszego klubu, na którym podsumowywano poprzedni okres i przygotowywano plany na kolejne pół roku.\nW ostatnią niedzielę miesiąca zorganizowano pierwszy trening dla dzieci w wieku przedszkolnym, który powtórzono jeszcze kilkukrotnie w okresie wakacji.\nW połowie lipca ruszyły "Ogólnodostępne treningi rugby dla dzieci i młodzieży - rozwijamy ciało i ducha!" organizowane przez nasz klub w ramach zadania z Budżetu Obywatelskiego Częstochowy na rok 2020. W jego ramach do końca roku przeprowadzonych zostanie po 20 zajęć w ośmiu dzielnicach miasta.\nNasi młodzi adepci wzięli udział w akcji #gaszynchallenge.\nOd 7 do 9 sierpnia trwał obóz dochodzeniowy na Miejski Stadionie Lekkoatletycznym dla naszych zawodników z grup do lat 12. W pierwszych dwóch dniach przepracowali aż cztery jednostki treningowe. W ostatni dzień rozegrali mecze kontrolne, a następnie mecze z rodzicami zakończone wspólnym biesiadowaniem przy pizzy.\n16 sierpnia odbył się pierwszy trening naborowy do grup młodzieżowych.\nOd 19 do 23 sierpnia miał miejsce obóz dochodzeniowy dla grup młodzika i kadeta. Podobnie jak w przypadku młodszych zawodników odbywał się na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym poza jednym dniem wyjazdowym. Ostatniego dnia rozegrano gry kontrolne i podsumowano obóz przy wspólnym poczęstunku wraz z rodzicami zawodników.\nRegionalny Zarząd Szkolnego Związku Sportowego podjął decyzję o zawieszeniu na czas nieokreślony kontaktowych rozgrywek szkolnych w Częstochowie z uwagi na panującą pandemię, w tym turniejów Częstochowskiej Ligi Rugby (te rozgrywki odbywają się pod egidą tej instytucji).\nW tym miesiącu w każdą środę odbywały się kolejne treningi naborowe do grup młodzieżowych. Te akcje pozwoliły nam na pozyskanie nowych zawodników.\n13 września zajęliśmy 6. miejsce w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w rugby7 rozgrywanych w Jarocinie.\n19 września nasze kadetki wzięły udział w I turnieju Mistrzostw Polski Kobiet u16 w rugby7 w Łodzi.\n30 września odbyło się Walne Zgromadzenie Delegatów Śląskiego Związku Rugby w Rudzie Śląskiej, na którym nie mogło zabraknąć naszych przedstawicieli.\n3 października nasi miniżacy i żacy wzięli udział w Turnieju Krakowskiego Obwarzanka, zajmując na nim odpowiednio 1. i 2. miejsca.\n11 października w Rudzie Śląskiej odbyła się konsultacja kadr wojewódzkich, w której wzieło udział aż 19 naszych zawodników i zawodniczek.\nW tym miesiącu mieliśmy jeszcze pojechać na Regionalne Turnieje Dzieci i Młodzieży do Krakowa i Warszawy, a także na II turniej Mistrzostw Polski Kobiet u16 w rugby7 do Lublina, ale wszystkie te zawody zostały odwołane z powodu koronawirusa.\nW połowie listopada ruszył sklep internetowy RCC, w którym zaopatrzyć się można w odzież i akcesoria z grafikami nawiązującymi do naszego klubu i do rugby.\n25 listopada zakończyło się głosowanie na projekty w Budżecie Obywatelskim Częstochowy na rok 2021. Dzięki głosom mieszkańców do realizacji przeszło aż 7 z 8 projektów dzielnicowych na organizację "Ogólnodostępnych treningów rugby dla dzieci i młodzieży", a także ten najważniejszy - ogólnomiejski, dzięki któremu na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym staną bramki do rugby.\nDrużyna seniorów naszego klubu została oficjalnie zgłoszona do rozgrywek Polskiej Ligi Rugby7.\nKategorie: #Szkolna Liga Rugby#Działalność RCC#Szkółka Rugby#1. drużyna


→ Wiedza Ogólna - Inne → Start Learning / Download MP3 Flashcards\nWiedza ogólna - inne\n0 38 flashcards dagmaraszczepanczyk\n (ang. breakfast + lunch) – posiłek jadany późnym rankiem lub wczesnym przedpołudniem (od 10.00 do 11.30), w czasie którego spożywa się produkty zarówno typowo śniadaniowe, jak i właściwe obiadom. W Polsce – drugie śniadanie.\nJak się nazywa szpital wojskowy:\n dokument o charakterze oficjalnym bądź prywatnym na Rusi w X-XVII wieku.\n rodzaj kaftana, na ogół atłasowego noszonego przez mężczyzn od połowy XVI do XVII wieku. Wams był usztywniany, na przedzie wydłużony w szpic.\n zwyczajowa nazwa niewielkiej (30 – 40 cm średnicy) okrągłej, zwykle w całości metalowej tarczy o wybrzuszonym środku na trzymającą go dłoń.\nPotoczna nazwa lilaka:\n najczęściej niezadaszone pomieszczenie wewnętrzne  w architekturze etruskiej – pomieszczenie przed główną izbą, w którym umieszczano palenisko  w architekturze starożytnego Rzymu – centralne pomieszczenie w kształcie prostokąta, wokół którego rozmieszczone były pokoje mieszkalne\n namiot Indian Ameryki Północnej\n dział rzemiosła zajmujący się budową i naprawą pieców  rzemieślnik uprawiający to rzemiosło to zdun\n związek, grupa utworzona przez partie, państwa lub miasta dla osiągnięcia określonych celów. Taka forma stowarzyszenia zakłada zachowanie pełnej równości.\n owalny tor drewniany lub betonowy o specjalnej konstrukcji służący do rozgrywania wyścigów kolarskich\n instrument muzyczny z grupy idiofonów uderzanych, rodzaj gruchawki, której korpus wykonany jest z gliny, skorupy orzecha lub dyni, osadzony na drewnianym trzonku. Wewnątrz tak utworzonej puszki rezonansowej znajdują się twarde nasiona wydające po potrząsaniu charakterystyczny szelest.\n opinia wysokiego uczonego-teologa muzułmańskiego wyjaśniająca kontrowersję teologiczną, teologiczno-prawną lub czysto prawną, jest wydawana wyłącznie na piśmie.  fatwa czasem zawiera jakieś konkretne wskazania w indywidualnej sprawie (patrz Rushdie). Zakres terminu jest jednak znacznie szerszy, przez co za błędne należy uznać utożsamianie go wyłącznie z klątwą czy wypowiedzeniem świętej wojny.\n inaczej: zeświecczenie  zmniejszenie roli religii dla społeczeństwa  termin ma też znaczenie historyczne, oznaczające przejście majątku, urzędów lub innych sfer życia publicznego spod władzy kościelnej na rzecz władz świeckich\n skórzane buty na płaskiej podeszwie i z nierozcinaną cholewą ponad kostkę  pierwotnie używane w jeździectwie\nKto jest patronem alpinistów?\n św. Bernard z Menthon, założyciel schroniska dla wędrowców na Wielkiej Przełęczy św. Bernarda, pierwszego punktu ratownictwa górskiego\n Car Free Day  22 września  wieńczy Tydzień Zrównoważonego Transportu\nKobieta w czapce frygijskiej\n symbol Republiki Francuskiej  ma na imię Marianna\nJaka miejscowość słynie z hodowli koni czystej krwi arabskiej?\n Janów Podlaski\n święto obchodzone w USA w 4. czwartek listopada  w Kanadzie 2. poniedziałek października  jest pamiątką pierwszego Dziękczynienia członków kolonii Plymouth w 1621\nRodzaje ludzkiego głosu (od najwyższego do najniższego):\n dla głosów kobiecych:  sopran  mezzosopran  alt  dla głosów męskich:  tenor  baryton  bas\n uprawniona osoba, sprawująca władzę w imieniu monarchy, gdy ten nie może wykonywać swoich obowiązków, np. z powodu małoletniości, nieobecności w kraju lub poważnej choroby  w Rzeczpospolitej Obojga Narodów regencję sprawował prymas nosząc tytuł interrex\n narodowy taniec węgierski, przyjęty i spopularyzowany przez Cyganów  pochodzi z Transylwanii\n rodzaj iluminatora na jachcie, statku lub innej jednostce pływającej  małe, okrągłe okienko umieszczone w burcie statku  nazwa pochodzi od ang. bull’s eye\n taniec pochodzenia węgierskiego, rozpowszechniony w Polsce w XVI wieku. Hajduk wykonywany jest głównie przez mieszkańców Żywiecczyzny.  u niemuzułmańskiej ludności Bałkanów (np. Bułgarów, Serbów) rozbójnik, łupieżca, który z powodu panujących tam stosunków społecznych uznawany jest bardziej za bohatera i mściciela ludu niż złoczyńcę.  szeregowy żołnierz wojsk polskich XVI-XVII w.  lokaj w stroju węgierskim na dworze magnackim  używana w przeszłości na terenie Bośni i Hercegowiny nazwa ucho\nCannelloni to rodzaj pizzy czy makaronu?\nZ jakiego kraju pochodzi potrawa o nazwie lahmadżun (Lahmacun)?\n Turcja  tradycyjna turecka potrawa zwana pizza turecką\n wym. bujabez  słynna prowansalska zupa rybna  obecnie podawana w najznamienitszych francuskich restauracjach\nW jakim mieście nad Drwęcą w krzyżackim zamku odbywają się turnieje rycerskie.\nGdzie wg przysłowia nie powinno budować się zamków?\n na lodzie\nPodłużne ciastko i zamek błyskawiczny mają tę samą nazwę. Jaką?\nJak się nazywa mieszkanka Judei?\nKto wynalazł zamek błyskawiczny\n Gideon Sundback\nGdzie znajduje się grób Mahometa:\n Medyna (Arabia Saudyjska)\n sztuka rzeźbienia w drewnie, rodzaj rzemiosła artystycznego  snycerz – rzemieślnik specjalizujący się w rzeźbieniu w drewnie  snycerka – artystycznie rzeźbiony w drewnie element mebla lub wyposażenia wnętrza.\n czarny orzeł z flagą Austrii na piersi\n trzymasztowy żaglowiec szkolny (fregata) zakupiony przez społeczeństwo Pomorza w 1929 dla Szkoły Morskiej w Gdyni  obecnie statek-muzeum, oddział Centralnego Muzeum Morskiego\n odkrywkowa kopalnia diamentów  jedna z największych kopalni na świecie  położona w mieście Mirny, Jakucja, Rosja  głębokość 525 m, średnica 1,2 km\nWiedza ogólna - politykaWiedza ogólna - UEwiedza ogólna - naukadefinicja naroduczłonek rodziny definicjaUprawnienia prezydentaMinistrowieWiedza ogólna - organizacjeMinistrowie rządu TuskaPrezydenci PolskiCytaty po angielsku - politykaPrawo i sądy w PolscePartie polityczne w PolsceInstytucje i organy Unii Europejskiejpremierzy


Koncert w scenerii narolskiej cerkwi z całą pewnością miał swoje dodatkowe atuty, związane z klimatem miejsca, jednak zespół poruszył widownię perfekcją wykonania i stworzeniem niesamowitego muzycznego spektaklu. Widzowie i słuchacze nie byli dłużni zespołowi i zgotowali wykonawcom owacje na stojąco, co zawsze wiąże się z bisami. Na koniec mogliśmy usłyszeć m.in. Hey Jude zespołu The Beatles oczywiście w specyficznej, nivelowej aranżacji z fenomenalnym solem gitarowym Stanisława Sroki.\nZa nami kolejny, udany koncert. Cieszy nas niezmiernie to, że odwiedzający nasze Centrum doceniają odbywające się w nim wydarzenia i wracają, a co ważniejsze, zachęcają do kolejnych wyzwań artystycznych.


Helsińska Fundacja Praw Człowieka » e-Sądy po polsku. Badanie i ranking stron internetowych sądów okręgowych i apelacyjnych oraz Sądu Najwyższego. III edycja\ne-Sądy po polsku. Badanie i ranking stron internetowych sądów okręgowych i apelacyjnych oraz Sądu Najwyższego. III edycja\nNajlepiej i najłatwiej można się porozumieć przez internet z Sądem Okręgowym w Legnicy, ale podobnych sądów jest w Polsce coraz więcej – tak wynika z najnowszego raportu Fundacji FOR, Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka, K2 Internet SA i dziennika „Rzeczpospolita”. Raport zawiera ranking stron internetowych sądów w Polsce. Zdaniem jego autorów potrzebny jest jednolity portal polskiego wymiaru sprawiedliwości, o co apelowali już w pierwszym raporcie z 2008 r.\nOd czasu pierwszego badania ,,e-Sądy po polsku” z 2008 roku jakość stron internetowych sądów apelacyjnych i okręgowych znacznie się poprawiła, ale w dalszym ciągu widoczne są liczne niedociągnięcia. Największym problemem serwisów sądów jest korzystanie z przestarzałych technologii, co sprawia, że strony internetowe sądów są mało przejrzyste i niezbyt przyjazne dla użytkowników. W tym roku autorzy raportu poddali analizie także strony internetowe Sądu Najwyższego na tle podobnych stron innych państw (Estonia, Francja, USA). Przeprowadzili również analizę dokumentu „Wytyczne dotyczące standardów prowadzenia stron internetowych przez Jednostki Wymiaru Sprawiedliwości” wydanego przez Ministerstwo Sprawiedliwości.\nAutorzy raportu po raz kolejny postulują stworzenie jednolitego portalu polskiego sądownictwa, a przynajmniej podjęcie dalszych prac nad ujednolicaniem standardów funkcjonowania istniejących serwisów.\nAnalizę serwisów sądowych przeprowadzono pod kątem merytorycznym oraz technicznym. Na podstawie określonych kryteriów wyłoniła się czołówka najlepiej zaprojektowanych i najbardziej użytecznych stron internetowych polskich sądów.\nZdecydowanym liderem rankingu wśród sądów okręgowych jest Sąd Okręgowy w Legnicy. Kolejne pozycje zajmują: Sąd Okręgowy w Rzeszowie i Sąd Okręgowy w Gorzowie Wlkp.\nJeśli chodzi o sądy apelacyjne, najlepiej wypadły kolejno: SA w Katowicach, SA we Wrocławiu i SA w Krakowie. W ocenie autorów raportu serwisy tych sądów mogą stanowić źródło dobrych praktyk i wzorców, które winny być zastosowane przez twórców pozostałych serwisów sądowych.\nAutorzy raportu po raz pierwszy ocenili stronę internetową Sądu Najwyższego. Uznali, że jest ona mało użyteczna, a dostęp do treści na niej umieszczonych jest utrudniony i nieprzejrzysty.\nDoceniono na stronie SN e-wokandę, która zawiera informacje o rozprawach, mających się odbyć w ciągu najbliższych 30 dni oraz interesującą analizę orzecznictwa Sądu.\nRaport „e-Sądy po polsku. Badanie i ranking stron internetowych sądów okręgowych\ni apelacyjnych oraz Sądu Najwyższego. III edycja” został przygotowany przez Fundację FOR, Helsińską Fundację Praw Człowieka, K2 Internet SA i dziennik „Rzeczpospolita” w ramach projektu „Lepszy Wymiar Sprawiedliwości”.


Yerba Mate Campesino – „stara szkoła” paragwajskiej mate | Poyerbani.pl\nBezkompromisowe Campesino – „stara szkoła” paragwajskiej mate\nMocna goryczka i silny dym, długo utrzymujący się smak idealny do wielokrotnego zalewania. Drobno pocięta, pylasta yerba idealna dla miłośników mocnych smaków. Tak smakuje Campesino Clasica – główny, ale też niejedyny produkt tej wspaniałej paragwajskiej marki. Warto sprawdzić każdy z jej produktów.\nYerba Mate Campesino - dla kogo?\nJesteś fanem Pajarito, Guarani, Indegi, Selecty? Nie możesz przejść obojętnie obok Campesino! To byłby grzech! Campesino to typowa paragwajska yerba w jak najlepszym znaczeniu tego określenia. Produkty z tego regionu charakteryzują się wspaniałym, goryczkowo-dymnym smakiem. Również Campesino udowadnia, że Paragwaj to szczególne miejsce na mapie prawdziwego smakosza mate.\nFirma powstała w 1988 roku. Stworzył ją Carlos Mizraji. Od początku stawiała na jakość i już w 1995 roku dołączyła do grupy A.J. Vierci jako prawdziwa marka z potencjałem. Ten potencjał udało się wykorzystać. W krótkim czasie mocno Campesino weszło na rynek, uzyskując rozpoznawalność i uznanie. Mate produkowana jest ze starannie wyselekcjonowanych liści i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego z regionu Itapua i Alto Parana. Zakład przemysłowy w Capitan Miranda przy granicy z Argentyną zajmuje ponad 10 tys. metrów kwadratowych. To miejsce zaawansowanych technologii, gdzie przebiega obróbka i pakowanie yerba mate pod nadzorem kontrolerów jakości. Campesino mocno rywalizuje z innymi markami, wchodząc na kolejne rynki. Idzie z duchem czasu wprowadzając nowe smaki, w niczym nieustępujące konkurencji. A wszystko dzięki podstawie, czyli tradycyjnie starannie przygotowanej yerbie wysokiej jakości.\nCampesino - co musisz wiedzieć o tej yerba mate?\nCampesino to nie tylko klasyczna wersja. W bogatej ofercie mieszanek smakowych i funkcjonalnych każdy znaleźć może coś dla siebie. Campesino Anis z niezwykle ciekawym dodatkiem anyżowym będzie gratką dla miłośników oryginalnych smaków. Poszukiwacze orzeźwienia odnajdą je w Menta&Limon oraz w wersji Refrescante (dobre na gorąco i do terere). Sympatycy mieszanek ziołowych będą zachwyceni Hierbas Adelgazantes, Hierbas Naturales, Mezcla Maestra. Dla jeszcze mocniejszego pobudzenia idealnego do pracy umysłowej warto spróbować Campesino Katuava+Ginseng. Proszę uwierzyć, połączenie składników to „energetyczna bomba”. Jest też wersja fitness z senesem i ze skrzypem. Przeznaczona dla każdego, kto chciałby utrzymywać dobrą formę również dzięki bogactwu yerba mate. "Dla każdego coś dobrego” w przypadku Campesino nie jest pustym hasełkiem. O dobrej jakości produktów świadczą wysokie oceny i masa pozytywnych komentarzy. Jak spróbować Campesino? Wiele produktów tej marki znajdą Państwo w naszym sklepie.\nCampesino w języku hiszpańskim to po prostu „chłop”. I klasyczna wersja jest twarda, mocna, bezkompromisowa niczym ciężko pracujący, silny, zdrowy i zaradny mężczyzna z południowoamerykańskiej wsi. Nasz campesino idzie jednak z duchem czasu. Jest otwarty na nowe smaki i dzieli się nimi z każdym, kto chce go odwiedzić. Raz go odwiedzisz, zapragniesz zrobić to kolejny raz.


Corneco.pl - Tykotek Rudowłos\nTykotek rudowłos - szkodnik z rodziny kołatkowatych\nTykotek rudowłos to chrząszcz z rodziny kołatkowatych z rzędu chrząszczy, który występuje na terenach Europy oraz na bliskim wschodzie. Stanowi on zagrożenie dla drewna drzew liściastych takich jak dąb czy olcha, które jest przeważnie martwe lub zgrzybiałe.\nMorfologia tykotka rudowłosego\nDorosły chrząszcz tykotka rudowłosego ma długość 7 milimetrów, a larwy tykotka rudowłosego mają do 11 mm długości. Chrząszcze mają cylindryczne ciało oraz małe głowy. Ciało długości od 5 do 9 mm, czarne, pozbawione metalicznego połysku, opatrzone plamkami jasnych, przylegających i krótkich włosków na bokach przedplecza i pokrywach. Człony czułków od szóstego do ósmego znacznie dłuższe niż szersze. Pierwszy segment odwłoka na tylnej krawędzi nieco wygięty.\nTykotek rudowłos jako szkodnik drewna - żerowanie insekta\nTykotek rudowłosy żeruje w starym drewnie wierzb i dębów, meblach i drewnianych konstrukcjach. Owad ten często występuje w domach w których zazwyczaj występuje odkąd zostały one wybudowane. W jelitach tykotka rudowłosego znajdują się rozbijające znajdującą się w drewnie celulozę mikroorganizmy pomagające mu trawić drewno.\nRozwój tykotka rudowłosego\nW okresie godowym samiec tykotka rudowłosego zwabia samicę chrząszcza uderzając głową o drewno, wywołując przy tym charakterystyczny dźwięk przypominający tykanie zegara. Stukanie to można usłyszeć w drewnianych elementach starych budynków w trakcie cichych letnich nocy. W przeszłości często zdarzało się, że te przypominające tykanie zegara dźwięki te były słyszane przez rodzinę w ciszy czekającej przy umierającym członku rodziny. Wiele osób przesądnie uważało, ze słyszą nie żerującego w drewnie chrząszcza lecz zegar śmierci. Stąd wzięła się angielska nazwa tego chrząszcza czyli ?Deathwatch beetle? co można przetłumaczyć jako chrząszcz zegara śmierci. Dorosłe samice tykotka rudowłosego składają jaj w szczelinach drewna w którym żerować będą larwy. Obecność larw w drewnie trudno zauważyć aż do czasu gdy larwy zaczynają wychodzić z drewna zostawiając za sobą mające od 3 do 4 milimetrów średnicy otwory. Okres żerowania larw tykotka rudowłosego uzależniony jest od warunków. W niesprzyjających warunkach może trwać on nawet 10 lat. Osobniki dorosłe tykotka rudowłosego rzadko latają. W ostatnich latach ilość osobników tykotka rudowłosego stale spada ponieważ żeruje on w drewnie drzew liściastych, a nie coraz częściej wykorzystywanym w ostatnich latach drewnie drzew iglastych.\nOcena: 0/5 - 0


Delegacja Muzeum II Wojny Światowej na Ukrainie | Muzeum II Wojny Światowej\nDelegacja Muzeum II Wojny Światowej na Ukrainie\n13/06/2019 - 13:55\nDelegacja Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku w dniach 02-06 czerwca br. gościła na terenie ukraińskiego Polesia. Efektem podróży studyjnej są liczne notacje filmowe ze świadkami historii oraz dokumentacja wideo z miejsc mających wojenną przeszłość.\nW skład delegacji Muzeum II Wojny Światowej weszli Zastępca Dyrektora prof. Grzegorz Berendt, dr Dmitriy Panto z Działu Naukowego oraz pracownicy Działu Dokumentacji Filmowej - Waldemar Kowalski i Mateusz Koldun.\nPodczas wyjazdu udało się zrealizować 21 notacji filmowych. O swoich wojennych losach, a także o przeszłości rodzimych miejscowości opowiadali mieszkańcy Kamienia Koszyrskiego, Lubieszowa, wsi Łobna, Ratno, Policy i Stobychwa oraz chutorów Hyncy i Hocuń.\nNagrane relacje świadków historii to nie jedyny wynik podróży. Delegacja Muzeum II Wojny Światowej odwiedzała również wołyńskie miejsca pamięci. Wśród nich był między innymi Memoriał Holocaustu w Lubieszowie – w tym miasteczku w 1942 roku Niemcy i policjanci ukraińscy zgładzili 800 Żydów, natomiast w kolejnym roku UPA zamordowało 300 Polaków z Lubieszowa, a także mających tam schronienie mieszkańców Reymontówki. Kolejnym punktem na mapie Delegacji był Memoriał Niemieckiej Pacyfikacji wsi Ratno. Wołyńskie miasto było miejscem wielokrotnych, brutalnych ataków na populację żydowską - do największej masakry doszło 25 sierpnia 1942 roku, kiedy to w pobliskim kamieniołomie rozstrzelano około 1300 osób. Przedstawiciele Muzeum II Wojny Światowej odwiedzili również Muzeum Partyzanckiej Sławy we wsi Łobna. Placówkę urządzono tam, gdzie swój postój zorganizowało Czernihowsko-Wołyńskie Zgrupowanie Partyzanckie pod komendą O. Fedorowa, a przedstawia ona warunki leśnego życia członków sowieckiego ugrupowania oraz oryginalne eksponaty związane z partyzantami.\nW czasie spotkań delegowanych z przedstawicielami wspomnianych miejsc, udało się przeprowadzić kwerendy naukowe, których efektem było między innymi pozyskanie wyjątkowych zdjęć i dokumentów. Miejscowe władze życzliwie przyjęły gości z Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku i zapowiedziały udzielanie wszelkiej niezbędnej pomocy dla celów naukowych.\nProf. Grzegorz Berendt otwierając konferencję naukową "Niszczenie i ratowanie dziedzictwa kulturowego oraz ich wpływ na tożsamość społeczną”, która odbyła się 12.06 br. w Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku, zaprezentował uczestnikom pierwsze efekty wyjazdu studyjnego:\n„(…) Zakończyliśmy niedawno podróż studyjną na północno-zachodni Wołyń, na polesie wołyńskie, do takich miejscowości jak Kamień Koszyrski, Lubieszów, ale też miast większych. (…) Te miasta zniknęły z powierzchni ziemi w latach 1939-1944. Miasta i wiele pobliskich wiosek. To, co miejscowe - społeczności tworzyły przez setki lat. W ramach Rzeczypospolitej wielu narodów dorobek kulturalny, dorobek materialny, dorobek duchowy tych lokalnych społeczności został zniszczony, zrabowany, spłonął. Ludzie, którzy byli nośnikami tego dorobku – przepadli. W zasadzie jest to przestrzeń zapełniona na nowo przez tych, którzy ocaleli z rzezi lub przez tych, którzy napłynęli na te tereny po 1944 roku. To jest tylko przykład tego, czego doświadczyły kresy w latach 1939-1944 i później, i tego, czego doświadczyły różne części Polski”.\nWyjazd stanowił kontynuację realizowanego już od kilku lat programu dokumentowania historii Kresów Wschodnich II RP.\nWRĘCZENIE ODZNAKI HONOROWEJ „BENE MERITO” DR. KAROLOWI NAWROCKIEMU\nOperacja „Husky” – ORP Dzik i ORP Sokół – walki Polaków na Zachodzie\n„Kronika Walki Cywilnej” – komunikacja Polskiego Państwa Podziemnego ze społeczeństwem\n7 lipca 1944 r. – początek operacji „Ostra Brama” – walki Armii Krajowej na Wileńszczyźnie


Aktualności / Elektrociepłownia Stalowa Wola\nProdukt EKO Biznes\nJest nam niezmiernie miło poinformować, że w dniu 24 maja 2021 r. Elektrociepłownia Stalowa Wola S.A. otrzymała CERTYFIKAT Źródła Energii Ekologicznej wydany przez Polskie Towarzystwo Certyfikacji Energii z siedziba w Poznaniu.\nZakończenie prac przy budowie kotłowni rezerwowej\nW dniu 13 listopada 2021 r. podpisaniem protokołu przejęcia do eksploatacji w Elektrociepłowni Stalowa Wola S.A. zakończyły się prac związane z budową rezerwowej kotłowni, na którą składają się kotłownia oraz instalacje pomocnicze łączące kotłownię z instalacjami bloku gazowo-parowego.\nBlok gazowo – parowy oddany do eksploatacji\nW dniu 30 września 2020 r. podpisaniem protokołu przejęcia do eksploatacji w Elektrociepłowni Stalowa Wola S.A. zakończyły się prace realizacyjne związane z budową bloku gazowo-parowego. Tym samym nowa jednostka wytwórcza rozpoczęła pracę w systemie elektroenergetycznym Polski.\nElektrociepłownia Stalowa Wola S.A. zsynchronizowana z siecią.\nPierwsza synchronizacja z Krajową Siecią Elektroenergetyczną turbozespołu gazowego nowego bloku parowo-gazowego w Elektrociepłowni Stalowa Wola miała miejsce 4 marca 2020 roku.