„Voyage” – wystawa prac Jana Kantego Pawluśkiewicza - Bydgoszcz\n30 września (sobota) - 20 października 2017 (piątek)\nWystawa VOYAGE była już prezentowana m.in. w: Krakowie, Warszawie, Wrocławiu i Olsztynie. Prace pochodzą z kolekcji Galerii Autorskiej ŻEL-ART artysty. To zbiór zarówno wcześniejszych obrazów, pochodzących z cyklu SENSY BYTY MARY, ale też najnowszych, z cykli: ETERYCZNY REALIZM i PHENIBEN. Swoje obrazy Jan Kanty Pawluśkiewicz maluje hinduskimi żelami rysunkowymi, będącymi technologiczną nowinką wśród malarskich materiałów. „Żel mnie fascynuje – wyznaje Jan Kanty Pawluśkiewicz – korzystam z fajerwerków żelu. On się błyszczy, przeskakuje, rozlewa; stwarza wrażenie trójwymiarowości. To rodzaj nadrealistycznych kreacji przeżyć, snów, nadziei, obaw. To świat prawdziwy, ale wizja rozmyta w nierealny sen. Żel-Art to połączenie współczesnej ekstrawagancji z konwulsywną klasyką”. Architektura w obrazach Jana Kantego Pawluśkiewicza ma w sobie elementy nostalgii za czasami, w których ważna była estetyka przedmiotu, a przez to przyjemność obcowania z tzw. ”pięknem niezależnym”, tak zagubionym we współczesnym świecie.\nJan Kanty Pawluśkiewicz – znakomity kompozytor muzyki teatralnej, filmowej i kabaretowej, twórca monumentalnych dzieł oratoryjno-kantatowych i pianista; twierdzi, że maluje od zawsze. To przez młodzieńcze umiłowanie do rysunku wybrał się na wydział architektury Politechniki Krakowskiej, gdzie zajmował się m.in. malarstwem, grafiką i rzeźbą. Ale najczęściej posługiwał się rysunkiem, pisząc muzykę. Po raz pierwszy swoje obrazy wystawił w 1999 r. w Piwnicy pod Baranami. Od tego czasu zaprezentował już wiele serii obrazów, rysunków i grafik. Kreuje w nich wyjątkowo fantazyjny i magiczny świat, zawierający szczególny ładunek emocjonalny, pełen baśniowości i radości.


>> Dni z Sienikiewiczem w Książnicy Stargardzkiej - mój_stargard\nHome imprezy >> Dni z Sienikiewiczem w Książnicy Stargardzkiej\n>> Dni z Sienikiewiczem w Książnicy Stargardzkiej\nM 10/21/2014 imprezy,\nOkoło 200 uczniów stargardzkich szkół ponadgimnazjalnych, w dniach od 21 do 25 października, uczestniczyć będzie w wielkiej akcji Książnicy Stargardzkiej zatytułowanej "5 DNI Z SIENKIEWICZEM". Akcja jest pokłosiem, zainicjowanego, już po raz trzeci przez Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego, Narodowego Czytania Arcydzieł Literatury Polskiej.\nW tym roku w centrum tej szczytnej idei była Trylogia Henryka Sienkiewicza. W przeciwieństwie do tamtego, jednodniowego wydarzenia, które miało miejsce w dniu 6 września br., Książnica Stargardzka wychodzi z cyklem pięciodniowych imprez temu właśnie poświęconych.\nPiątego dnia akcji, w sobotę 25 października, nastąpi jej Wielki Finał gdzie m.in. znani i lubiani stargardzianie czytać będą fragmenty sienkiewiczowskiej Trylogii pod hasłem „Ogniem i Vipem”. Zostanie także rozstrzygnięty Konkurs Plastyczny skierowany do szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych, którego tematem wiodącym są przygody bohaterów sagi napisanej przez Sienkiewicza ku „pokrzepieniu serc” w trudnych czasach zaborów pod koniec XIX wieku.\nWstęp na sobotni Wielki Finał, który rozpocznie się o godzinie 11.00 w Sali Teatralnej Książnicy (znajdującej się na I piętrze) jest wolny. Pracownicy Książnicy zapraszają wszystkich, którzy znają i tych, którzy nie znają Trylogię. Na uczestników Akcji dodatkowo czekają przygotowane przez bibliotekarzy:\n- dialogi na potopowe nogi,\n- ciekawostki z epoki,\n- zgadywanki - ubieranki,\n- sejmikowe gardłowanie,\n- megakrzyżowka - hajda na Szweda!,\n- zrób sobie zdjęcie, czyli fotoPotop w Sali Portretowej,\n- staropolskie przysmaki w Karczmie „U Skryby”.\nAkcja Książnicy Stargardzkiej "5 Dni z Sienkiewiczem" została objęta Honorowym Patronatem Posłanki Zofii Ławrynowicz i Prezydenta Miasta Stargard Szczeciński Sławomira Pajora.\nTagi # imprezy\nBy M o 10/21/2014


Monbento Pochette Torba na pojemniki na lunch z motywem graficznym Lux.sklep.pl\nTorba na pojemniki na lunch marki Monbento Pochette L Graphic Destiny\nTorba do przechowywania/noszenia pojemników na żywność marki Monbento z serii Pochette. Doskonale sprawdzi się przenoszenia pojemników na żywność marki Monbento. Pozwala zabrać pojemniki w dowolne miejsce i zadbać o ich doskonały wygląda.\ntorba do przenoszenia lunchu – mieszczą się w niej np. pudełko bento Square, butelka Positive M i zestaw sztućców podróżnych,\nZnalazłem interesujący produkt Monbento Pochette Torba na pojemniki na lunch z motywem graficznym w sklepie LUX.sklep.pl\nZamów telefonicznie Monbento Pochette Torba na pojemniki na lunch z motywem graficznym - podaj swój numer oddzwonimy


Rusza świąteczna akcja Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę „Wyślij list… Od Św. Mikołaja”! W tym roku pomocnikami Mikołaja są znani ilustratorzy książek dla dzieci - NowyMarketing\nRusza świąteczna akcja Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę „Wyślij list… Od Św. Mikołaja”! W tym roku pomocnikami Mikołaja są znani ilustratorzy książek dla dzieci\nBoże Narodzenie to wyjątkowy okres w roku – zwłaszcza dla dzieci, które marzą o prezentach, a także o… spotkaniu ze Św. Mikołajem. Aby święta były dla nich jeszcze bardziej niezwykłe, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę przygotowała akcję „Wyślij list… Od Św. Mikołaja”.\nDzięki stronie www.listodmikolaja.fdds.pl dorosły może podarować dziecku niezwykły prezent w postaci prawdziwego listu od Mikołaja, a przy okazji wesprzeć podopiecznych Fundacji. Pomocnikami Mikołaja w tym roku są znani i lubiani ilustratorzy książek dla dzieci: Aleksandra i Daniel Mizielińscy, Piotr Karski, Michalina Rolnik, Marianna Oklejak i Adam Wójcicki.\nDo 19 grudnia na stronie www.listodmikolaja.fdds.pl, za pomocą dostępnych treści i grafik, można przygotować list, który dotrze do dziecka na święta. Każdy zamówiony list to realna pomoc dla dzieci, którymi opiekuje się Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę.\nTo już trzecia odsłona naszej świątecznej akcji „Wyślij list… Od Św. Mikołaja”. W tym roku całkowity dochód z akcji wesprze projekt utworzenia przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę specjalistycznego Centrum Pomocy Dzieciom krzywdzonym. To bardzo ważny cel. Ważny dla nas, ale przede wszystkim dla dzieci, które czekają na wsparcie. – mówi dr Monika Sajkowska, prezeska Zarządu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.\nNa stronie akcji dostępnych jest 5 wersji grafiki oraz 4 propozycje treści: dla malucha, dla starszaka, dla rodzeństwa i „całkiem już dużego dziecka”. Tekst listu można dostosować do odbiorcy, korzystając z formularza i uzupełniając m.in. o imię, wiek dziecka, jego ulubione zajęcia czy zainteresowania. List dostarczany jest pod wskazany adres, tradycyjną pocztą, w świątecznej kopercie.\nPartnerem tegorocznej akcji jest Wydawnictwo Dwie Siostry. Znani ilustratorzy, którzy wsparli akcję „Wyślij list… Od Św. Mikołaja”, projektując unikatowe świąteczne grafiki do listów, na co dzień ilustrują książki, które pokochali najmłodsi. Pomocnikami Mikołaja są Aleksandra i Daniel Mizielińscy (autorzy książek „Mapy”, Pod ziemią, pod wodą” i serii „Mamoko”), Piotr Karski („W góry”, „Pionierzy”), Michalina Rolnik („Zakątki”), Marianna Oklejak (książki z serii: „8 + 2”) i Adam Wójcicki („O.G.R.Ó.D.”, „Binek i Pulpet w świątyni Majów”).\nBardzo cieszymy się, że wraz z naszymi ilustratorami możemy uczestniczyć w akcji „Wyślij list… Od Św. Mikołaja” Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Wierzymy, że dzięki tej akcji uda się pomóc wielu dzieciom i mamy nadzieję, że tak fantastycznie zilustrowane przez naszych twórców listy sprawią w nadchodzące święta wiele radości małym i dużym adresatom. – mówi Katarzyna Domańska z Wydawnictwa Dwie Siostry.\nPodczas dwóch pierwszych edycji akcji do domów w całej Polsce trafiło ponad 2 500 listów od Świętego Mikołaja. W tym roku Mikołaj, wspierany przez swoich pomocników, będzie wysyłał listy w dwóch terminach: na Mikołajki, 6 grudnia (jeśli list zostanie przygotowany do 29 listopada) i na Wigilię, 24 grudnia (list napisany między 30 listopada a 19 grudnia).\nWejdź na: www.listodmikolaja.fdds.pl\nWybierz jedną z 5 świątecznych grafik.\nWybierz treść listu i dodaj kilka szczegółów dotyczących Twojego dziecka, aby list był napisany specjalnie dla niego.\nWpłać drobną darowiznę.\nCzekaj na list… Od Św. Mikołaja\nPamiętaj, że wysyłając list, nie tylko sprawisz radość swojemu dziecku, ale pomożesz też przywrócić uśmiech na twarzach podopiecznych Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Wszystkie darowizny zostaną przekazane na pomoc ofiarom przemocy i wykorzystywania i będą wspierać projekt utworzenia specjalistycznego Centrum Pomocy Dzieciom krzywdzonym.\nWięcej informacji dostępnych na stronie: www.listodmikolaja.fdds.pl oraz na stronie Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę


17 irytujących zdjęć niesymetrycznych projektów. Tak wygląda świat pełen chaosu i nieporządku - Genialne\n17 irytujących zdjęć niesymetrycznych projektów. Tak wygląda świat pełen chaosu i nieporządku\nPerfekcyjnie pokrojona pizza, klosze lamp o identycznych kształtach czy równo ułożone cegły są przejawem harmonii, która wywołuje pewien spokój. Jednak, kiedy do tego symetrycznego świata wkrada się chaos, to wielu ludzi zaczyna odczuwać prawdziwą irytację. Uwaga: galerii nie powinny oglądać osoby ceniące sobie ład i porządek, gdyż może ona spowodować wystąpienie silnych emocji. 😉\n1. Tylko dla osób o mocnych nerwach 😉\n3. Jedna książka bardzo chciała się wyróżniać\n4. I ten pochłaniacz…\npleasehatethesethings / instagram\n5. Coś ten napis nie pasuje tutaj\n6. Lustra prawie idealne\n7. Chaos poziom master\n8. Cała armia chaotycznie zamontowanych żarówek\n9. Ktoś w fabryce słodyczy popełnił niewybaczalny błąd\n10. Te schody nie prowadzą wprost do drzwi\n11. Kto powiedział, że klamki muszą być takie same 😉\n12. Jeden niewinny kontakt, a tyle negatywnych emocji 😉\n13. Jedna cegła wystąpiła z szeregu\n14. Czyżby w mieszkaniu nr 4 mieszkał ktoś wyjątkowy?\n15. W świecie lamp panuje zamęt\n16. Pomysłowy sposób krojenia pizzy\n17. Z pewnością ten budynek zwróci uwagę każdego\nKtóre zdjęcie wywołało w Tobie najwięcej emocji?\nTagi: asymetria | irytujące rzeczy | wpadki\n25 osób, które przecierały oczy ze zdziwienia podczas oglądania zamówionych wirtualnie rzeczy\nZakupy dokonywane przez Internet wiążą się z pewnym ryzykiem. Nigdy nie możemy mieć pewności, że w paczce otrzymamy towar, który będzie zgadzał się z tym, co faktycznie zamówiliśmy. Obejrzyj galerię i przekonaj się jakie rozczarowanie przeżyli niektórzy konsumenci. Ich oczekiwania zupełnie rozminęły się z rzeczywistością. 1. Koronka trochę opadła 😉 2. Należy zawsze sprawdzać wielkość […]\n23 majstrów, którzy zasługują na medal antyfachowca roku. Im praca ewidentnie wymyka się z rąk\nPrawdą jest, że dobrą i rzetelną ekipę remontową nie jest łatwo znaleźć. Wielu majstrów wykonuje swoją pracę szybko oraz niedokładnie. Efektem tego są budowlane wpadki. Aż trudno uwierzyć, że niektóre konstrukcje cały czas stoją. 😉 1. Maszynista musi sobie otwierać bramę 2. Zlew i krany w surowym stylu 3. Może być skóra owcy na podłodze […]\n27 najgorszych dni, które przytrafiły się kierowcom samochodów. Przypadki godne współczucia\nNie każdy jest urodzonym mistrzem kierownicy. Są osoby, które nie powinny prowadzić samochodu bądź zdecydowanie popracować nad swoją techniką jazdy. To niedzielni kierowcy. 1. Prosty sposób na przerobienie każdego auta na kabriolet 2. Perfekcyjne parkowanie w świeżym betonie 3. Chyba wracał z zawodów łuczników 4. Nie na każdy most można wjechać 5. Parkowanie w poziomie […]


Ostatnie dni wakacji będą deszczowe. Pojawią się też burze\nDo domu/Polska/Ostatnie dni wakacji będą deszczowe. Pojawią się też burze\nW sobotę nad Polską utrzyma się chłodna i wilgotna masa powietrza polarnego morskiego. Temperatura maksymalna osiągnie około 20 stopni – w Krakowie. Najchłodniej będzie w Zakopanem, gdzie termometry wskażą jedynie 16 stopni. Wysoko w Tatrach temperatura osiągnie maksymalnie trzy stopnie.\nJak podaje IMGW, w niedzielę „pozostaniemy w obszarze obniżonego ciśnienia, w chłodnym powietrzu polarnym morskim” a ciśnienie będzie powoli rosło. Synoptycy zapowiadają, że w niedzielę 29 sierpnia temperatura maksymalna wyniesie od 16 do 20 stopni Celsjusza. Najwyższych temperatur można spodziewać się w województwach: warmińsko-mazurskim, kujawsko-pomorskim, łódzkim. Tego dnia znów najzimniej będzie w Zakopanem.


Klątwy i uroki ~ Blog internetowy\nNa pewno konsekwencje uroków i klątw w każdym momencie są negatywne. Dlatego także konieczne są praktyki, których zadaniem jest odczynianie uroków. Sposoby na takie na pewno znają nasze mamy i babcie. Na pewno edukację taką posiadają też prababcie, bo za ich czasów w takie rzeczy wierzyło się zdecydowanie częściej niż w tej chwili. Dzisiaj wielu ludzi podchodzi sceptycznie do takich przekonań. Wielu ludzi po prostu w nie nie wierzy.\nIch zdanie na ten zagadnienie ulega zmianie, gdy mają oni naocznie dotrzeć, czy zdejmowanie klątw w rzeczywistości funkcjonuje. W innym przypadku raczej wątpią oni w sens takich czynności. A jak się okazuje, w historii świata nie brakuje sytuacji, gdy czynności takie de facto miały sens. Świadectwa tego dają wręcz współcześni ludzie. Ich opowieści bardzo często ukazują się w sieci, czy w różnorakich programach telewizyjnych, których tematyka jest z tym związana. O tym, jak wygląda zdejmowanie klątw czy uroków często mówią osoby, które zajmują się tym na co dzień. Oni mają w tej kwestii praktykę i w praktyce mieli okazję potwierdzić to, że czynności takie naprawdę przynoszą skutek i poprawę. Bez wątpienia na klątwy i uroki są określone patenty. By zmniejszyć ich działanie lub w pełnizupełnie je wyeliminować, powinno się postępować według rozpiski ludzi, którzy się na tym znają. A o ichniejszym efektach można przekonać się bardzo szybko.\nWarto sprawdzić: Odczynianie uroków.


Kup inteligentny zamek i odchudź kieszenie o klucze » Fintek.pl\nKup inteligentny zamek i odchudź kieszenie o klucze\nOpublikowano January 2, 2018, 1:29 PM\nInternet Rzeczy (IoT) coraz częściej wymieniany jest jako przyszłość rozwoju fintechów. Ma on tysiące zastosowań, które jeszcze nie zostały zdefiniowane. Tak naprawdę innowatorów ogranicza tylko wyobraźnia i to już tylko w ograniczonym zakresie. Przez IoT rozumiemy autonomiczne samochody, inteligentne urządzenia gospodarstwa domowego, czy w końcu inteligentne całe budynki. Czym jednak byłby superzaawansowany technologicznie dom bez idealnego zabezpieczenia przed niepożądanymi gośćmi? Przedstawiamy wam inteligentny zamek - Smart Lock.\nInteligentne zamki są dostępne na rynku od dłuższego czasu, ale dla ludzi wciąż są nowością. Ich segment rozwija się bardzo dynamicznie. Producenci oferują nie tylko szeroką gamę ich funkcji, ale też wiele możliwości ich instalacji i łatwego montażu. W 2017 roku amerykańska firma analityczna NPD zanotowało 43-procentowy wzrost sprzedaży usług typu smart home, co spowodowało rozwój firm oferujących także usługi smart lock.\nNa polskim rynku jest do wyboru wiele inteligentnych zamków\nNajbardziej powszechny jest inteligentny zamek firmy August, który możemy połączyć z aplikacją dostępną zarówno dla systemów IOS jak i Android oraz Windows. Gdy znajdziemy się w odpowiedniej odległości od drzwi, sam nas rozpozna i automatycznie je otworzy.\nTOP 5 inteligentnych zamków\nPolskim odpowiednikiem jest zamek producenta Gerda – GerdaLock. Firma Gerda oferuje nam w tym rozwiązaniu wszystko, co powinien zawierać inteligentny zamek – od łatwego montażu, gwarancji bezpieczeństwa do szerokiej gamy opcji, takich jak możliwość sprawdzenia w aplikacji kto i kiedy otwierał nasz dom.\nOstatni zamek to zamek Camelot, który różni się od swoich poprzedników technologią, jaką wykorzystuje. Jeśli dokupi się do niego urządzenie sterujące można go zespolić z wszystkimi urządzeniami w naszym inteligentnym domu. Posiada on również panel dotykowy, za pomocą którego można otworzyć drzwi przy użyciu wcześniej ustalonego kodu.\nMimo, że rozwiązanie inteligentnych zamków jest szeroko dostępne na rynku to wciąż nie są zbyt popularne głównie ze względu na swoją wysoką cenę. Kwoty wahają się między 1000zł wzwyż w zależności od firmy oraz rozwiązań jakie dany zamek nam oferuje.\nCzytaj także: Chińscy giganci będą rozwijać IoT i sztuczną inteligencję\nCzy warto inwestować w taką technologię? Rozwiązanie to zapewnia wygodę a poziomem bezpieczeństwa nie odbiega od tradycyjnych kluczy (wg ekspertów nawet je przewyższa). Można też zapomnieć o dorabianiu kluczy. Na razie jednak inteligentne zamki są wciąż na poziomie nowinki technologicznej, ale z biegiem czasu i rozwoju inteligentnych domów mogą się okazać standardem wyposażenia każdego polskiego domu.


? Opiekunka do samotnej seniorki 1300 -1400 Euro od 03/06 - Oferty pracy w Niemczech dla opiekunek - Forum Opiekunek osób starszych - OpiekunkaRadzi.pl\n? Opiekunka do samotnej seniorki 1300 -1400 Euro od 03/06\nPoszukujemy komunikatywnej opiekunki dla seniorki (168 cm, 60 kg) mieszkającej w domku wielorodzinnym blisko Reutlingen. Seniorka porusza się samodzielnie, lub wspiera się balkonikiem, czasem potrzebuje pomocy przy wstawaniu. Ma demencję, objawiająca się zapominaniem się, myleniem faktów. Jest osobą towarzyską, lubi spotykać się z sąsiadkami, jeździć do teatru. Raz w tygodniu przychodzi sprzątaczka, 3 razy w tygodniu przyjeżdża catering, opiekunka gotuje wtedy tylko dla siebie.\n•\tporusza się o balkoniku\n\tdom jednorodzinny\n\tosobny pokój


Zwolnienie funkcji biologicznych organizmu może uratować życie żołnierzy\nMedycy ratujący życie rannych żołnierzy na polu bitwy mają tylko chwilę na to, by ustabilizować ich parametry życiowe i przekazać ich w ręce lepiej wykwalifikowanych lekarzy. Często od tych pierwszych chwil zależy czy wojak przeżyje lub czy dozna trwałego kalectwa. DARPA chce pomóc żołnierzom poprzez spowolnienie procesów biologicznych.\nAgencja pięć lat temu uruchomiła program badawczy Biostasis, którego celem jest zmiana aktywności komórek poprzez zastosowanie biochemikaliów kontrolujących żywotność komórek na poziomie białka. Naukowcy wzorują się na zwierzętach, m.in. żabach drzewnych, które mogą kontrolować swój metabolizm by przetrwać zamarznięcie i odwodnienie. Wykorzystanie podobnej techniki może dać więcej czasu medykom, którzy chcą leczyć rannych, zanim załamie się ich system życiowy.\nDARPA zdaje sobie sprawę, że zadanie nie będzie łatwe. Sztuka polega na spowolnieniu każdego procesu komórkowego w przybliżeniu w tym samym tempie, nie można wstrzymać kilku z nich, podczas gdy inne będą działały w normalnym tempie. Trzeba też zadbać o to, by nie powstały żadne uszkodzenia, po powrocie komórek do swoich normalnych funkcji.\nNiedługo, 20 marca, ujawnione będą pierwsze efekty tego programu. Jeśli okaże się, że odnieśli sukces, czeka nas przełom w dziedzinie medycyny. Na razie jednak wszystko zachowywane jest w ścisłej tajemnicy.


8 minut, tydzień #12 i #13: check lista, zasady zachowania na basenie, Ajurweda. | Akademia Triathlonu\nStrona główna Bez kategorii 8 minut, tydzień #12 i #13: check lista, zasady zachowania na basenie,...\n8 minut, tydzień #12 i #13: check lista, zasady zachowania na basenie, Ajurweda.\nIntensywne 2 tygodnie w moim życiu prywatnym i zawodowym spowodowały, że weekendowe podsumowanie „8 minut motywacji” będzie wyjątkowe, bo złożone z dwóch tygodni. Wybrałem tylko kilka tematów, które wzbudziły najwięcej komentarzy i interakcji: check lista przed zawodami; pływaj i myśl, czyli zachowania na basenie; załóż bloga na AT i podziel się swoją pasją do sportu; „Bez ograniczeń” – książka Chrissie Wellington; Ajurweda – tradycyjna medycyna indyjska. Zaczynamy!\nCheck lista, czyli przygotuj się na start bez stresu\nIle razy widzieliście na starcie triathlonu, maratonu lub jakiegoś biegu, zestresowanych zawodników, którzy nerwowo biegali i czegoś szukali? No właśnie! Jeśli nie szukali toalety, to prawdopodobnie czegoś zapomnieli – agrafki lub specjalnego paska do numeru startowego, żelu energetycznego, ręcznika. Aby ustrzec się nerwowych sytuacji przed startem i po przekroczeniu mety, warto przygotować się do zawodów już kilka dni wcześniej. Najlepszym ze znanych mi sposobów jest tzw. check lista. W notatniku wypisujemy wszystkie rzeczy, akcesoria, sprzęt, odżywki, które są niezbędne do wzorowego startu. Przygotowanie takiej listy i sprawdzenie jej dzień przed zawodami uwolni nam głowę od zmartwień i niepotrzebnego stresu. Check lista może być również częścią waszego kalendarza sportowego, diariusza. Tak wyglądała moja check lista przed jednymi z zawodów:\nPływaj i myśl, czyli jak pływać bezpiecznie?\nPisałem kiedyś o tym felieton: “Pływaj i myśl, czyli 9 różnych zachowań na basenie”. Omawiałem w nim 9 najczęściej spotykanych zachowań na basenie, sytuacji, które należy poznać i umieć się w nich zachować. Błędy popełniają zarówno ci, którzy przychodzą na pływalnię kilka razy w roku i nie znają zasad sportowego treningu, ale również „starzy wyjadacze”, którym wydaje się, że mogą na basenie wszystko, a pozostali powinni się dostosować. Przeczytajcie, udostępniajcie i edukujcie – siebie i innych. W artykule wspominam między innymi o:\nSephora swimmers, czyli pływakach, którzy przed wejściem do basenu wylali na siebie hektolitry pefrum.\nDyskutanci – czyli osoby, które stoją przy ścianie po pas w wodzie, zamiast pływać dyskutują o życiu. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie przeszkadzanie osobom trenującym, ale przeszkadzać potrafią również ci, którzy mocno trenują.\nCzytelnik i karteczkowy gość, czyli osoby, które zapominają zabrać z basenu przylepione do ściany karteczki z treningiem.\nJestem “triatlończykiem” i wszystko mi wolno, czyli o półbogach, którzy wchodzą na tor i myślą, że wszyscy inni powinni im ustępować.\nTo tylko kilka przykładów. Więcej w artykule.\nZałóż bloga na Akademii Triathonu i podziel się swoją sportową pasją.\nWracamy do starej dobrej tradycji – piszemy blogi. Zachęcam do założenia bloga na naszej stronie, bo będą z tego tylko same korzyści. Dlaczego warto?\nBo pisanie bloga to pomoc w prowadzeniu dziennika treningowego.\nBo to archiwum Waszej ciężkiej pracy i pasji. Za 20 lat pokażecie je dzieciom, wnukom, prawnukom… i przy kominku będzie wesoło!\nBo, dzieląc się swoimi doświadczeniami, pomagacie innym.\nBo możecie zgarnąć fajne nagrody!\nW styczniu 2020 roku wybierzemy jedną osobę, która systematycznie prowadziła bloga (co najmniej jeden wpis w miesiącu, zaczynając od maja), miała największą liczbę czytelników, interakcji i komentarzy. Taka osoba pojedzie z nami za darmochę na obóz „Business & Sport Camp”. Zapisy na tegoroczne edycje tego wyjątkowego wydarzenia już się rozpoczęły. Jeżeli chcesz trenować i rozwijać niezbędne umiejętności przydatne w biznesie i życiu prywatnym, dołącz do nas. Zapisy na dwa terminy trwają, liczba miejsc jest ograniczona. Tutaj znajdziesz szczegóły:\nWyjątkowe wydarzenie „Business & Sport Camp” w Polanicy Zdrój! Dołącz już dziś!\nPoza tym podtrzymuję swoją propozycję. Osoby, które do końca kwietnia założą bloga i zamieszczą wpis powitalny, będą mogły wziąć udział w darmowym szkoleniu z pisania bloga, artykułów i felietonów. Zorganizuję takie szkolenie pod koniec kwietnia w Warszawie.\n„Bez ograniczeń” – książka Chrissie Wellington\nTę książkę powinien przeczytać każdy, kto boryka się z jakimiś problemami, myśli, że w życiu jest już na wszystko za późno i nie ma szans na realizację swoich marzeń. „Bez ograniczeń” to historia czterokrotnej mistrzyni świata Ironman Hawaii. Jest to opowieść dla wszystkich, którzy wmówili sobie, że na realizację marzeń jest już za późno. Fascynująca lektura, dzięki której stajemy się świadkami niewiarygodnej wręcz przemiany brytyjskiej urzędniczki w mistrzynię świata w Ironmanie. Chrissie Wellington jest dowodem na to, że człowiek może osiągnąć w życiu wszystko. Jak słusznie zauważa autorka: „Nasze organizmy są zdolne do o wiele większych wyczynów, niż nam się wydaje. Jeżeli powoli tracisz sens tego, co robisz, powinieneś poznać historię Chrissei – kobiety, która doświadczyła ogromnej siły, jaką daje sport.\nTradycyjna medycyna indyjska, czyli Zoe na studiach Ajurwedy.\nZoe Adamovicz, CEO Neufund, joginka, która w każdy czwartek dzieli się w „8 minutach” swoją wiedzą i doświadczeniem, pojechała do Indii. Zamknęła się w jakiejś małej wiosce i studiowała tradycyjna indyjską medycynę. Ajurweda powstała już w starożytności, a termin oznacza „wiedzę o życiu”. Ajurweda zajmuje się nie tylko zdrowiem fizycznym, ale również psychicznym i duchowym. Jest uznawana przez WHO! Ajurweda patrzy na człowieka holistycznie, zupełnie inaczej niż medycyna zachodnia. Diagnozuje chorobę zdecydowanie wcześniej, przychodzi się do znawcy Ajurwedy już na samym początku swojej choroby, kiedy nie ma jeszcze jej widocznych symptomów. Definicja choroby to nie guz czy złamanie, a zaburzenie lub wyjście z naturalnej równowagi psychofizycznej. Posłuchajcie live’a Zoe i dowiedzcie się, jak się leczy w Ajurwedzie – również sportowe kontuzje.\nZoe pokazała kilka zdjęć indyjskiej kliniki Ajurwedy. Tak, robi wrażenie. Wygląda, jakbyśmy byli w buszu w jakiejś zapomnianej chatce. Jak pisze Zoe: „Na terenie kliniki mieszka „ojciec dyrektor”, czyli najstarszy wiekiem terapeuta i obecna głowa rodziny, która od 26 pokoleń zajmuje się leczeniem.”\nTo wszystko na dziś! Jutro “8 minut motywacji” w drodze na basen o 5.40. Zapraszam.\nAndrzej Kozlowski 11 maja 2019 at 03:10\nA Ty Areczku startujesz w Suszu w tym roku czy nie ??? Jezeli tak to przyjade . :-)))\nŁukasz Grass 10 maja 2019 at 22:09\nhmmm… wiem. I dlatego podjąłem próbę wskrzeszenia tego, co się wtedy działo 😉 Blogi ruszyły, ja wróciłem, może za jakiś czas i stare grono wróci 😉 po to zmieniłem zawodowe życie panie Arek 😉\nArkadiusz Cichecki 10 maja 2019 at 14:29\nDawno nie wchodziłem na tą stronę, przyznaje! Zaglądam a tu niespodzianka, Łukasz w pięknej koszulce! 🙂\nPanie Naczelny, przejrzałem bloga i z nostalgią obejrzałem się wstecz… To były wpisy, dyskusje, docinki, wyzwania na udeptaną ziemie, prowokacje… A ile przyjaźni się nawiązało, z niektórymi osobami cały czas w kontakcie…


(ur. 1923 w Warszawie) – prozaik, publicysta, dramaturg i scenarzysta. W dzieciństwie pisywał do „Małego Przeglądu”. Jako kronikarz 10. dywizji w kwietniu 1945 brał udział w forsowaniu Nysy. Autor powieści i zbiorów opowiadań, m.in. „Cud z chlebem” (1956), „Kwiecień”, (Książka Roku 1961), „Nikt nie woła” (napisana w 1957, wydana w 1990), „Krzyż Walecznych” (1964), „Przed wielką pauzą” (1966), „Opór” (1967), „Oko Dajana” (tryptyk nowelistyczny 1969-1972, drukowany w paryskiej „Kulturze” pod pseudonimem Korab), „Twarz Pokerzysty” , „Mgiełka” (1972), „Milczące między nami” (1985), „Odejście Afrodyty” (1995), „Pingpongista” (2008), „Szóste, najmłodsze” (2012). Publikował powieści historyczne: „Crimen” (1975), „Królewskie sny” (1989), wspomnienia: „Nowolipie” (1991) i „Najpiękniejsze lata” ( 1996), trzy tomy zapisków „Nie boję się bezsennych nocy” (1987, 1992, 2001), a także „Dziennik na nowy wiek” (2010). Autor głośnych biografii: „Ja, Michał z Montaigne” (1978), „Boy-Żeleński. Błazen – wielki mąż” (1998), „Mój przyjaciel król” (o Stanisławie Auguście, 2003). W 2014 roku ukazał się wybór wywiadów „Wiem, co mówię, czyli dialogi uzdrawiające. Spotkania z Józefem Henem”.\nJest autorem scenariuszy filmowych, m.in. „Krzyż Walecznych”, „Nikt nie woła”, „Bokser i śmierć”, „Prawo i pięść”, "Don Gabriel" oraz seriali: „Życie Kamila Kuranta” i „Królewskie sny”. Jego utwory tłumaczono na 21 języków.


Mam taki mały problem, może któraś też go ma. Mój siedmiomiesięczny synek nie potrafi sam trzymać w buzi smoczka, ciągle trzeba mu go trzymać, i nie jest to kwestia typu, że nie lubi smoczka, ale raczej może zły dobór smoczka. Zawsze kupuję mu smoczki z Aventa silikonowe. Może macie jakieś pomysły!!\nSpróbuję mu kupić inny chociaż w sumie już mu zmieniałam, a ostatnio kupiłam taki duży, taką jakby kulkę ale się krztusi.\nJa też mam NUK - a uspokajającego i mała go lubi a z Aventu wypluwała albo właśnie z buzi jej wypadał, jakby nie potrafiła go utrzymać\nA ja zauważyłam że u nas nie jest to kwestia kształtu tylko Mikołaj do 3 miesięcy nie lubił smoczków a odkąd zaczął się ślinić polubił smoczka z Nuka i z Aventu także (stosuje wymiennie)\nmoja córcia ma już prawie 2 miesiące i też nie lubi smoczka - próbowałam aventu, nuka, nubi i nic. Trochę to męczące bo tylko pierś ją uspokaja no i jak odciągam pokarm (bo mam póki co nadmiar) i jak chcę podać go jej z butli (bo szkoda mi wylewać) to też wypluwa i nie chce :-(\nciekawe czy moja się nauczy tak jak Twój synek - Agawina\nmamjakty- przyjdzie z czasem :-)\nMój synek z butelki się nauczył w 3 tygodniu, potem jak zaczęły się kolki to nie dawaliśy mu już nic z butelki i sie oduczył. W 2 miesiącu mieliśmy horror zeby go napoic z butli ( a niby smoczki jak pierś mamy). Ale załapał i potrafi coś wypić. Zawsze jednak woli cycusia.\nA ze smoczkami uspokajającymi tak przez 3 miesiące- czasami possał ale jak coś mu nie pasowało to wypluwał.\nTeraz się znowu zastanawiam jak ja go oduczę bo teraz to tylko msoczek go uspokaja jak np wychodzimy na dwór i drze sie w niebogłosy\nAgawina - na pewno łatwiej będzie oduczyć od smoka niż od wpychania rączek do buźki moja zaczyna sobie je wpychać\nMoja kolezanka wyprobowala wszystkie dostepne na rynku, ale w koncu znalazla ta jedyna;-)\nmoj mały też lubi z NUKA smoczki. ostatnio dostałam ciekawy smoczek w szpitalu -DentiStar on jest specjalnie wykrzywiony do góry troche niby pomaga dzieciom żeby nie było wad zgryzu,mały też go lubi


Wartość tego jak znaleźć dobrego prawnika w 2020Implanty zębów zabrzeZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuWater issues - You need a plumberCzy zmodernizować ogrzewanie jest łatwo?Naprawić klimatyzator? Nie?Pomysł na nowoczesne ogrzewanieZimowy taras - jak go ogrzać?Kto może transportować ponadgabaryty?Znaleźć dobrego prawnika? Nie?Sauna w domu? Świetny pomysłSytuacje w których prawnik to podstawa!Boilers, pipes and other repairsPorady na temat wkładek ortopedycznychNowe metody w 2020 jak lepiej transportować ponadgabarytyPowrót dywanów na salony!Co musisz wiedzieć o weterynarzachProblemy własnościowe? Tutaj przyda się pomoc prawnaKażdy samochód kiedyś się psuje - o częściach samochodowychObsługa BHPEnergia słoneczna - jak ją wykorzystać?Wydrukować naklejki żywiczne? Tak czy nie?Hokery New approach in 2020 how to rent a limousine in london Oto Jak znaleźć dobrego dentyste w Zabrzu Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuNigdy Nie Rób Tych 5 Rzeczy Jeśli Chcesz pozycjonowaćTanie pozycjonowanie stron internetowychCiepło z podczerwieniProfesjonaliści od prawaProwadzisz salon kosmetyczny? Dbaj o bezpieczeństwo klientów


Rapamycyna lekiem na długowieczność? Substancja dodaje sił witalnych starszym zwierzętom | tylkomedycyna.pl\nautor: John Moll ( 2016-10-10 23:50 )\nŹródło: Flickr/Keli Schimelpfenig/CC BY-NC 2.0\nStarzenie się jest nieuniknione dla każdego z nas, lecz dzięki medycynie, wkrótce będziemy mogli zahamować, a być może nawet odwrócić ten proces. Okazuje się, że substancje zapewniające długowieczność są w zasięgu ręki - trzeba tylko dobrze poszukać.\nJedną z substancji, która może wydłużyć życie i zapewnić dodatkowe siły witalne, to lek powszechnie stosowany przez ludzi, mający zastosowanie w transplantologii. Z dotychczasowych badań wynika, że sirolimus (rapamycyna) odwraca proces starzenia się u psów, małp i myszy.\nEksperymenty na małpach wykazały, że lek jest bezpieczny, zaś sirolimus, podawany myszom w średnim wieku, pozwolił wydłużyć ich życie nawet o 60%. Substancja była ostatnio podawana dwóm starszym psom, które miały problemy z poruszaniem się. Dzięki tej nietypowej terapii, zwierzęta odzyskały siły do życia i stały się bardzo aktywne.\nZanim sirolimus będzie podawany ludziom jako lek odmładzający, naukowcy mają zamiar prowadzić kolejne badania. Na dzień dzisiejszy znamy niektóre skutki uboczne stosowania tej substancji - może ona wywoływać między innymi nowotwory, cukrzycę i infekcje. Nawet jeśli lek okaże się bezpieczny dla zwierząt nie oznacza to, że człowiek będzie mógł spożywać całe garści tego medykamentu aby odwrócić proces starzenia.


Nawet zmarzluchy i miłośnicy tropików nie powinni się na zimę obrażać. Zamiast zaszywać się w domu, jedźmy na urlop. Bo ten zimowy sprawi, że wypoczniemy lepiej niż latem. I wrócimy zdrowsi!\nUrlop zimą? Jeśli do tej pory kręciliśmy na niego nosem, warto zmienić przyzwyczajenia. I wyskrobać choćby parę wolnych dni po to, by gdzieś wyjechać w styczniu lub lutym. Dzielenie wakacji na zimowe i letnie jest słuszne. W styczniu o letnim wypoczynku organizm zdążył już przecież dawno zapomnieć.\nNajwyższy zatem czas znów się zrelaksować i naładować wewnętrzne bateryjki! Poza tym jeśli mieszkamy w mieście, na ogół zimą ze świeżym powietrzem nie mamy za wiele wspólnego. Tylko przemykamy z samochodu do pracy, z biura do domu, ze sklepu do autobusu. A potem przegrzewamy się, siedząc w mieszkaniach z kaloryferami ustawionymi na maksimum.\nW efekcie rozleniwiamy nie tylko samych siebie, ale i układ odpornościowy. Częściej chorujemy. Jesteśmy spięci, zestresowani, mamy gorszy nastrój. Nic nam się nie chce. Właśnie z tych przyczyn zaplanowany na teraz wyjazd może być dużo bardziej wartościowy dla zdrowia od letniego leniuchowania!\n– Rzeczywiście jeśli gdzieś już wyjedziemy zimą, więcej się ruszamy – mówi dr Marek Załucki. Szczególnie w górach: wychodzimy rano na stok i wracamy dopiero po południu lub wieczorem. Cały czas jesteśmy aktywni, nawet jak nie jeździmy na nartach – spacerujemy, ciągniemy dzieci na sankach, bawimy się z nimi w śniegu.\nTo naturalny odruch – inaczej byłoby nam po prostu… zimno. A ruch, szczególnie na świeżym powietrzu, to najlepsze lekarstwo. Dotlenia organizm. Poprawia się krążenie, przemiana materii, ruchomość stawów – tłumaczy lekarz. Aż grzech z tego nie skorzystać, szczególnie, że właśnie teraz masy chłodnego powietrza, dzięki opadom śniegu i wiatrom, szybciej się oczyszczają.\n– Podczas prawdziwej mroźnej, ale i słonecznej zimy powietrze jest też bardziej suche, znajduje się w nim mniej bakterii – dodaje dr Załucki. Weźmy zatem głęboki oddech i jedźmy. Ale wybierając z głową urlopowy kierunek. Bo jednemu bardziej przysłużą się górskie szaleństwa, a drugiemu nadmorskie spacery.\nW górach ciśnienie jest niższe niż na nizinach, a powietrze bardziej rozrzedzone. Co to nam daje? Przebywając dość długo w takich warunkach, jeżdżąc na nartach, ale i spacerując, zaczynamy szybciej oddychać. Krew krąży żwawiej, szybciej dociera i odżywia narządy wewnętrzne.\n– Im wyżej będzie położona miejscowość, do której się wybieramy, tym powietrze będzie też bardziej suche i mniej zanieczyszczone – dodaje dr Załucki. Po górskim urlopie powinni się zatem świetnie czuć wszyscy ci, którzy często łapią infekcje wirusowe. Także chorzy na niedokrwistość – przebywanie w atmosferze rozrzedzonego powietrza i ciśnienia niższego niż na nizinach sprzyja bowiem szybszej pracy układu krwiotwórczego. W ten sposób organizm rekompensuje sobie zbyt niski poziom tlenu w atmosferze.\n– Ale górskie warunki mogą zaszkodzić ludziom z wysokim ciśnieniem, po zawałach czy z arytmią serca – ostrzega dr Marek Załucki.\nZ kolei klimat nadmorski jest bogaty w jod i inne pierwiastki, które unoszą się w powietrzu wraz z kryształkami soli. Dzięki temu tworzy się swego rodzaju leczniczy aerozol do oddychania działający na drogi oddechowe niczym balsam – nawilżająco, ułatwia oddychanie i odkrztuszanie śluzu. Dlatego wyjazd, podczas którego będziemy jak najwięcej spacerować (lub jeździć na nartach biegowych) brzegiem morza, to rozwiązanie znakomite dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego oraz… palaczy. Taka jodowa kuracja przyda się także mieszkańcom gór, ponieważ na południu Polski stężenie tego pierwiastka jest najniższe.\nLeśne olejki eteryczne\nA co, jeśli mieszkamy na nizinach i nie mamy czasu na daleką wyprawę nad morze lub w góry? Wtedy najlepszym rozwiązaniem są choćby krótkie, dwudniowe wyjazdy w okolice najbliższego lasu. Bo tam także znajdziemy chwilę wytchnienia i czyste, nasycone tlenem powietrze. Dodatkowo drzewa, szczególnie iglaste, wydzielają olejki eteryczne oraz fitoncydy, związki o działaniu bakteriobójczym i przeciwzapalnym, które unosząc się w powietrzu, odkażają śluzówkę gardła, nosa i krtani. Dlatego lekarze zalecają wypoczynek w lasach, zwłaszcza sosnowych i sosnowo-świerkowych, wszystkim osobom, które mają problemy z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych. Poza tym ciśnienie i mikroklimat na nizinach są najłagodniejsze, a drzewa osłabiają siłę wiatru.\nDlatego tak naprawdę będą się tu świetnie czuć wszyscy, nawet sercowcy. I nie narzekajmy, że zimą w lesie nie ma co robić! Bo można jeździć na biegówkach, maszerować z kijami do nordic walkingu (zakładamy na nie wtedy tylko specjalne antypoślizgowe końcówki) lub po prostu spacerować. I cieszyć się tym, że ruszamy się i jesteśmy poza domem. Bo to jest podstawowa zaleta zimowego urlopu!\nGdy na dworze jest bardzo zimno, grożą nam odmrożenia. Aby się przed nimi chronić, ubierajmy się na cebulkę, zawsze nośmy rękawiczki i czapkę. To oczywiste. Ale nie wszyscy wiedzą, że podczas mrozów nie powinno się zasłaniać ust ani nosa szalikiem lub golfem. Skraplające się na nim powietrze wydychane z płuc zamarznie i może spowodować odmrożenia. Uważajmy także na zbyt ciasne skarpetki i obuwie. Tamując przepływ krwi, mogą spowodować wychłodzenie stóp.\nJeśli skóra staje się blada, a potem czerwona, mogło dojść do odmrożenia. W takim przypadku trzeba je delikatnie i powoli rozgrzać, najlepiej wkładając do letniej, a potem ciepłej (nigdy gorącej!) wody. Do policzków i uszu można przyłożyć kompresy nasączone wodą o tej samej temperaturze. A potem jedziemy do lekarza, najlepiej chirurga! Poważne odmrożenie sygnalizują pojawiające się na skórze pęcherze. Jeśli stanie się coś takiego przed wizytą u lekarza, przykrywamy je jałową gazą i niczym nie smarujemy!


Konsulting – PROCON Professionals\nZ łaciny: consulo – sultum – naradzać się, konsultować. Zaczerpnięte wprost z j. angielskiego- consulting.\nNajprościej rzecz ujmując oznacza udzielanie fachowych porad przez ekspertów w danej dziedzinie w kwestiach dotyczących prowadzenia firmy (najczęściej duże podmioty, międzynarodowe koncerny). Pod tym pojęciem znajdziemy szeroką gamę usług, np. budowanie, reorganizacja strategii firmy, zarządzanie finansowe, zarządzanie kapitałem ludzkim, projektowanie i wdrażanie rozwiązań informatycznych.\nPodmioty świadczące usługi konsultingowe powinny być niezależne i obiektywne (do obowiązków zespołu konsultingowego należy jedynie zasugerowanie odpowiedniego rozwiązania) w stosunku do klienta. Przed rozpoczęciem współpracy z firmą doradczą należy podpisać klauzulę lojalnościową (NDA), które zabraniają udostępniania przez konsultanta/ zespół konsultantów żadnych informacji które dotyczyłyby klienta lub świadczonej na jego rzecz usługi. Wynika to z faktu, iż zarówno klienci jak i firmy konsultingowe skrupulatnie strzegą swoich tajemnic zawodowych.\nZakres usług wchodzących w doradztwo zakupowe to między innymi:\naudyty zakupowe, które pozwalają ocenić efektywność dotychczasowych praktyk w firmie\nsourcing mający na celu optymalizację kosztów\nstworzenie lub reorganizację funkcji zakupowej\nokreślenie strategii zakupowych dopasowanych do specyfiki rynku\nrekomendacja wdrożenia właściwych narzędzi IT wspomagających procesy zakupowe (e- procurement)


simba | Doll Second Hand\nCiągle o tym zapominam, a w październiku wypada rocznica założenia mojego bloga. To już siódmy rok lalkowania w sieci, o czym przekonuję się dopiero przeglądając archiwalne wpisy. Miałam tyle lalek, że głowa boli 🙂 . Aż nie mogę uwierzyć, że z tego ogromu dziś została mi dziś dosłownie garstka… I chyba doznałabym szoku robiąc i zamieszczając tutaj zdjęcia porównawcze, więc gwoździem programu będzie tylko jedna lalka, ale za to wyjątkowa, bo, po pierwsze, jest ze mną najdłużej…\n… a po drugie, bo mam ją dzięki dwóm kochanym zbieraczom: samą lalkę od Dollbbiego, a outfit od Rudego Królika. Nie zapomnę o tym 🙂 . To Steffi Love Superstar.\nI choć nie mam już do lalkowania tyle zapału, co kiedyś, to myślę, że to hobby jeszcze trochę mi potowarzyszy w życiu 😀 .\nPS. Wybaczcie mi jakość zdjeć. Robione wieczorem przy sztucznym świetle, bo jakoś nie mogę się w ciągu dnia wyrobić 🙂 .\nTagi: simba, Steffi Love, superstar, Superstar Steffi Love\nKategorie Simba, Steffi Love, Steffi Love Superstar\nStefka jak z obrazka.\nPonieważ dziś mamy Dzień Babci, na krótką sesję zdjęciową wkradła się emerytka od Simby. Staruszką jest jednak tylko w porównaniu do swojej nowej generacji, a tak naprawdę ta akurat (a przynajmniej jej głowa – od Superstar Steffi) pochodzi z roku 1993, a więc ma dziś „tylko” 24 lata 😉 .\nPanna jest więc dosłownie jak z obrazka. Ubrana w sukienkę od Ewy błyszczy, choć tak narzekamy na jej kudły i pomarańczowy odcień plastiku…\nMoja babcia też miała na imię Stefania.\nTagi: doll, simba, Steffi Love, Superstar Steffi Love\nKategorie Steffi Love\nSuperstarka, ale nie Baśka.\nA dokładniej Steffi, którą mam już pięć lat, co, biorąc pod uwagę częstotliwość wyprzedawania przeze mnie lalek, jest czasem bardzo długim 🙂 . Mam jednak do tej właśnie lalki wielki sentyment, bo kiedyś Steffi Love od Simby stanowiły większość w moim zbiorze, a Superstar bardzo chciałam mieć. W końcu udało mi się ją kupić od Dollbiego i wyglądała wtedy tak: Jakiś czas później dzięki Rudemu Królikowi Stefcia mogła wskoczyć w swoje oryginalne wdzianko:\nBrakowało mi tylko bucików, które dopasowałam sama. Tak Superstar prezentuje się w oryginale:\nDziś powstanowiłam Stefcię przebrać po raz kolejny. Podkradłam ciuchy Baśkom, pożyczyłam jej artykułowane ciałko innej Steffi (mała podpowiedź – buty Curvy pasują na płaskie, stefkowe stopy 🙂 ) i gwiazda disco zmieniła swój styl na bardziej glamour.\nJej buzia jest strasznie fotogeniczna. I, choć po kilku latach zbierania inaczej patrzę na lalki, to miło jest odkryć na nowo taką, do której widoku już tak się przyzwyczaiłam, że niemal przestałam ją doceniać. A przecież Steffi Love to tak wdzięczne, choć pospolite lalki 🙂 .\nMogłabym ją fotografować bez końca… 😉\nTagi: simba, Steffi Love, superstar, zdjęcia lalek\nKategorie Simba, Uncategorized\nSylwester u Stefek.\nJuż dzisiaj powitamy Nowy Rok, a ja pamiętam, jak te 14 lat temu obchodziliśmy millenium i straszono nas, że systemy komputerowe mogą nie poradzić sobie z taką datą… 🙂 . Mój blog ma z kolei lat cztery i każdy, kto go odwiedzał od jego początków, pewnie pamięta czasy, kiedy zbierałam każdą lalkę, jaka mi wpadnie w ręce. Chyba każdy zbieracz lalek przechodził lub przechodzi przez taki okres. Potem jest różnie – albo nadal zbieramy tak różnorodnie albo brutalnie pozbywamy się nadmiarowych lalek. Nie jest to złe – dzięki temu zapoznajemy się z różnymi lalkami i możemy sobie o nich wyrobić opinię. U mnie wystąpił ten drugi przypadek, ale są klony, do których mam sentyment i zawsze będę miała ich kilka. Oczywiście chodzi tu o Steffi Love od Simby. Można powiedzieć, że troszkę się na nich znam, a kiedyś chyba były wizytówką mojego bloga, chociaż ostatnimi czasy publikuję o nich mało. Aby więc złożyć hołd Stefkom, dziś u mnie na sylwestrowym parkiecie królują właśnie one:\nPierwsza od lewej to jedna z moich ulubionych – Steffi Love Superstar. Skompletowana dzięki Dollbbiemu, od którego mam lalkę i Rudemu Królikowi, która wielkodusznie podarowała mi ciuszki. Brakuje mi tylko bucików oraz pierścionka, ale w zastępczych też się ładnie prezentuje.\nTrzy z ciałkami pajacyk to nieznane panny, które jednak bardzo lubię. Ciuszki są pożyczone od innych lalek specjalnie na Sylwestra 🙂 .\nKróluje oczywiście Venice Masquarade, którą mam dzięki Agnieszce. To jedna z moich dwóch Stefek kupionych w stanie zapudełkowanym, ale Miami w swoim stroju kąpielowym z nieskazitelnymi platynowymi puklami jeszcze poczeka aż ją odpudełkuję 😉 . Venice Masquarade za to jest ubrana stosownie do okazji:\nMa buciki, jakich jeszcze nigdy u Steffi nie widziałam:\nTak ubrana z pewnością zrobi furorę na balu maskowym 🙂 .\nNa koniec jeszcze jedno zbiorowe zdjęcie. Każda chyba wybiera się na imprezę innego typu 😉 .\nTymczasem ja na ten Nowy Rok chciałabym Wam życzyć, aby nie był on gorszy od poprzedniego. Niech Wasze marzenia, te lalkowe i prywatne, w końcu się spełnią, niech dopisuje Wam zdrowie i niech nigdy nie braknie Wam miłości.\nNo, i oczywiście udanej zabawy sylwestrowej! 🙂\nTagi: Nowy Rok, simba, Steffi Love, steffi love superstar, Steffi Love Venice Masquarade, Sylwester, życzenia\nKategorie Simba, Steffi Love, Życzenia


NPD: Masowa imigracja i ubóstwo to dwie strony tej samej monety | Europejskie Nacjonalizmy\nNarodowodemokratyczna Partia Niemiec (Nationaldemokratische Partei Deutschlands, NPD) zauważa, że przed tegorocznymi wyborami parlamentarnymi koalicja Unii Chrześcijańsko-Demokratycznej (CDU) oraz Socjaldemokratyczna Partia Niemiec (SPD) próbują przedstawić siebie jako wielkich dobroczyńców, chociaż na przykład po raz kolejny resort finansów wycofał się z chęci obniżenia podatków. Dodatkowo propagandę niemieckiego rządu federalnego obnażają ujawnione niedawno dane statystyczne.\nWynika z nich, że od 2003 roku w Niemczech z 440 tysięcy do blisko miliona wzrosła liczba osób pobierających najbardziej podstawowe świadczenie emerytalne, natomiast liczba dzieci żyjących poniżej granicy ubóstwa wzrosła w skali rocznej o 3,3 proc. Przedstawiciele organizacji pracowniczych zwracają przy tym uwagę, iż zwiększa się stopień polaryzacji społecznej, a rząd Angeli Merkel nie zamierza podejmować walki z ubóstwem.\nNacjonaliści zwracają uwagę, iż o Niemczech mówi się jako o bogatym kraju, tymczasem dwa miliony młodych osób dorasta w biedzie, milion otrzymuje najniższe świadczenia emerytalne, liczba bezdomnych przekroczyła 355 tysięcy, najstarszym Niemcom grozi masowe ubóstwo, a coraz bardziej rozprzestrzenia się sektor niskich płac hodujący pracujących biedaków.\nDzieje się to przy równoczesnych wysokich obciążeniach podatkowych dla zwykłych ludzi oraz ulgach podatkowych dla firm zarabiających miliardy euro. Stan ten jest możliwy do utrzymania z powodu napływającej liczby imigrantów zarobkowych z całego świata, którzy wierzą w możliwość łatwego zarobku i kosztują niemieckich obywateli miliardy euro w skali roku. Dlatego NPD opowiada się za przekazaniem państwowych funduszy na walkę z biedą, edukację oraz służbę zdrowia, a nie na kolejne dotowanie komercyjnych banków oraz finansowanie przybywających do Niemiec cudzoziemców.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged ekonomia, imigracja, Narodowodemokratyczna Partia Niemiec, Niemcy by nacjo. Bookmark the permalink.


Lakier Hybrydowy Soak Off Minka Klasyczny Róż\nLakier hybrydowy nr 10\nKLASYCZNY RÓŹ numer koloru producenta 10-dla kogo stworzony?\nManicure w tym kolorze dedykowany jest kobietom, które lubią podkreślić swoją kobiecość, ceniących sobie elegancję oraz urodzonych romantyczek. Miłość ma dla nich najwyższą wartość. Kochają całym sercem i tak też chcą być kochane. Pragną ciepła domowego ogniska i są idealistkami w strefie uczuciowej.\nCopyright © 2021 Marka Minka Nails.


D3 Projekt - studio nowoczesnej reklamy - Strony www\nInternet jest potężnym narzędziem promocji. Z dnia na dzień staje się coraz bardziej dostępny. Obecny jest już praktycznie na każdym kroku. Nie dziwi więc fakt, że trudno w tych czasach funkcjonować, nie istniejąc w wirtualnej rzeczywistości.\nOferujemy kompleksowe rozwiązania internetowe, od prostych wizytówek internetowych po rozbudowane serwisy i sklepy on-line. Uwzględniamy dwa sposoby rozliczania - opłata jednorazowa lub abonament miesięczny.\nMisją naszej firmy, jest realizowanie projektów indywidualnych, ponieważ jesteśmy zdania, że tylko w taki sposób przekaz reklamowy może być skuteczny. Dlatego oferujemy Państwu w cenie strony szablonowej, stronę z indywidualnie zaprojektowaną grafiką. Niedopuszczalne jest dla nas sprzedawanie wykonanych już projektów po raz drugi, dlatego możecie być Państwo pewni, że projekt jaki dla Państwa wykreujemy jest jedynym w swoim rodzaju.\nStandardowo wyposażamy nasze strony w panel zarządzania treścią, który pozwala w łatwy sposób edytować zawartość strony. Dzięki takiemu rozwiązaniu, w każdej chwili mogą Państwo zaktualizować galerię, dodać aktualność, zmienić cennik ... a wszystko w prosty sposób, bez sięgania do kodu strony.\nStaramy się, aby nasza współpraca była dla Państwa jak najprzyjemniejsza. Stąd nasz pomysł na ofertę "strona www na abonament". Jest to innowacyjny sposób rozliczenia za stronę www - analogicznie do umowy abonamentowej jaką Państwo mają podpisaną z operatorem sieci komórkowej. Oczywiście oferujemy również standardowy sposób rozliczeń - opłatę jednorazową.\nKlasyczny sposób rozliczenia. Opłata uiszczana jest na koniec procesu projektowania, po czym strona instalowana jest na serwerze, zaś Klient otrzymuje kompletny pakiet plików.\nW skład ceny nie jest wliczony hosting (serwer).\nAtrakcyjny sposób rozliczenia za stronę w postaci abonamentu. Po zakończonym procesie projektowania Klient opłaca miesięczny abonament (umowa na 12 miesięcy) i nie ponosi kosztów utrzymania serwera. Po zakończonym okresie umowy istnieje możliwość zmiany wyglądu strony, w ramach dalszej współpracy.\nJeżeli zainteresowani są Państwo ceną strony www, zachęcamy do skorzystania z formularza kontaktowego.


Młoda nimfa i jej oswojenie. - PAPUGI FORUM\nMłoda nimfa i jej oswojenie.\nRejestracja: pt cze 08, 2018 12:00\nPtaki które hoduję: Nie hoduję.\nPost autor: Pawełson » pt cze 08, 2018 12:52\nDzień dobry. Niedawno kupiłem młodą, około 10 tygodniową nimfę ręcznie wykarmioną, w sumie jest nowym domownikiem od 2 dni :). Pierwszy dzień po przyjeździe siedział cały czas napuszony na górnej żerdzi, w drugim dniu sobie podjadł i zaczął świergotać skacząc po klatce z rozłożonymi skrzydłami. Klatkę obniżyliśmy trochę tak by siedzący ptaszek był na wysokości głowy. Nie wykazuje strachu gdy się podchodzi do klatki, próbowałem dać mu przysmak z ręki ale nie był zainteresowany. Wymieniając karmnik podłożyłem bliżej rękę i usiadł na palcu na chwilę, jednak chyba jest za krótko by go wziąć pogłaskać i wyjąć z klatki, cały czas miał postawiony czubek. Pytanie moje jest takie, czy mimo tego iż nimfa była ręcznie karmiona, powinna przez około tydzień zadomowić się na spokojnie z nowymi domownikami i mieszkaniem, aby cokolwiek próbować ją oswajać? I od czego najlepiej zacząć, by nie nabawiła się za dużo strachu?\nRe: Młoda nimfa i jej oswojenie.\nPost autor: Al » sob cze 09, 2018 10:07\nnimfa recznie karmiona zazwyczaj zaraz nawiązuje kontakt z nowymi opiekunami, ja swoje czasami wysyłam i mimo stresu tym wywołanego od razu po wyjęciu z pudełka, siadają na ramię lub głowie, po nakarmieniu i napojeniu zazwyczaj zaraz sa wypuszczone z klatki - nie ucze ich jedzenia z reki, ale w nowym domu szybko to opanowują, czubek ma nastroszony bo jednak to nowe miejsce i troszke sie boi\nPost autor: Pawełson » ndz cze 17, 2018 13:16\nPapuga jest u nas ponad tydzień. W międzyczasie po paru dniach zaczęła delikatnie świergotać - czyli tak jakby się przyzwyczajała do naszej obecności. Z dnia na dzień stała się bardziej ruchliwa - biega po klatce, fruwa i świergota. Przyszedł dzień wypuszczenia po pokoju, by skrzydła rozprostować i zapoznać się z mieszkaniem. Otworzyliśmy klatkę i w paręnaście sekund wyszła polatać. Wciąż mnie coś zastanawia. Gdy nie miała gdzie siąść, wylądowała na podstawionej ręce - jednak wciąż gdy próbuję się ją wziąć na dłoń, to niestety nie ma póki co chęci i delikatnie się odsuwa. Mało tego, zdarza się jej ostatnio, że zaczyna kiwać głową góra-dół z opuszczonym czubem, a czasami nawet syczeć gdy się podchodzi bliżej.\nMożna prosić o jakieś porady doświadczonych posiadaczy nimf?


L'Oreal Skin Perfection, czyli do trzech razy sztuka — Dział Urody\nMar 21 L'Oreal Skin Perfection, czyli do trzech razy sztuka\nPo Krem Udoskonalający, Skoncentrowane Serum Udoskonalające i Krem BB 5w1 sięgnęłam z pewnym ociąganiem. Produkty do pielęgnacji pochodzące z drogerii, a nie z apteki, to dla mnie wciąż nowość. Dopiero od niedawna moja skóra nie reaguje na nie histerią. Dlatego zachowuję ostrożność i sceptycyzm. Dodatkowo, kolorowe opakowania i intensywne zapachy uruchamiają u mnie tryb alarmowy. Ale tym razem postanowiłam podjąć ryzyko.\nZaczęłam od wsmarowania w twarz Skoncentrowanego Serum Udoskonalającego Skin Perfection. Według producenta dwa składniki tego produktu powinny odmienić stan mojej skóry.\nPierwszy z nich to LR2412, czyli "silnie udoskonalająca molekuła, działająca na wszystkich poziomach skóry". Jest to pochodna kwasu jasmonowego, który w roślinach jest między innymi odpowiedzialny za wzrost i różnicowanie się komórek. Na twarzy LR2412 ma wspomagać regenerację naskórka, wygładzać drobne zmarszczki i nierówności. Drugim ważnym składnikiem serum jest LHA, czyli kwas lipohydroksylowy, który ma "korygować przebarwienia i wygładzać powierzchnię skóry". Jego działanie jest jednak znacznie szersze, gdyż stymuluje odbudowę naskórka, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwzaskórnikowo. A to oznacza, że takie jak ja osoby z cerą tłustą i trądzikową powinny być z jego obecności w kosmetykach bardzo zadowolone.\nTyle o składnikach, czas na bezpośrednie doświadczenia. Po nałożeniu na twarz Skoncentrowanego Serum Udoskonalającego Skin Perfection byłam odrobinę zaniepokojona, bo ma ono postać emulsji w kolorze... jasnego i lekko opalizującego różu. Przyjemnie rozprowadza się po twarzy i momentalnie wchłania. Co – oprócz koloru – zaniepokoiło mnie w tym produkcie? Jego intensywny zapach, w którym czuć nutkę alkoholu. Po wchłonięciu, serum daje chwilowe uczucie ulgi, ale u mnie dość szybko pojawia się potrzeba, żeby nałożyć na twarz coś jeszcze.\nUległam potrzebie i nałożyłam Krem Udoskonalający Skin Perfection. Oprócz kwasu LHA, zawiera on też składnik Perline-P, który ma poprawiać wygląd skóry, wyrównując jej kolor i powierzchnię oraz zmniejszając widoczność porów. Czym jest tajemnicze Perline-P? Wiadomo tylko, że to kompleks roślinny, który ma w ciągu niespełna miesiąca zmniejszyć widoczność porów.\nA jak się czułam z tym kremem na twarzy? Niestety, niezbyt dobrze… Na duet serum i krem z serii Skin Perfection moja skóra zareagowała nerwowo. Nieprzyjemne mrowienie i delikatne szczypanie zapędziły mnie do łazienki, gdzie w ekspresowym tempie umyłam buzię. Po kilku dniach postanowiłam dać obu tym produktom jeszcze jedną szansę. Użyte oddzielnie nie wywołały już u mnie żadnych nieprzyjemnych reakcji. Serum jednak zdecydowanie mnie do siebie zniechęciło i więcej go nie użyję – wrażenie, że nakładam na skórę coś mocno chemicznego działa na wyobraźnię na tyle mocno, że nie mam zamiaru dłużej z tym kosmetykiem eksperymentować.\nOstatnim produktem z trójcy Skin Perfection, który wypróbowałam, jest Krem BB 5w1. Według producenta powinien on długotrwale nawilżać skórę, zmniejszać jej zaczerwienie, wygładzać i maskować niedoskonałości. Zawiera nawilżającą glicerynę, łagodzącą zaczerwienienia i działającą regenerująco alantoinę oraz witaminę CG (niepodrażniający rodzaj witaminy C), która wzmacnia elastyczność skóry i zmniejsza jej zaczerwienie.\nA moje wrażenia? Krem BB mnie rozczarował – średnio maskował niedoskonałości mojej cery, a jego właściwości pielęgnacyjnych niestety nie zauważyłam. Największą jednak wadę tego produktu odkryłam, gdy próbowałam go używać razem z serum Skin Perfection. Okazało się, że oba kosmetyki z jednej “rodziny” zrolowały mi się na twarzy. Porażka!\nWrażenia w skrócie:\n+ produkty z serii L'Oreal Skin Perfection nie są drogie – każdy kosztuje około 30 zł (29,99 zł w Rossmannie)\n+/– powinny się sprawdzić, używane do pielęgnacji niezbyt wymagającej skóry (alergiczkom radziłabym jednak trzymać się od nich z daleka)\n+ na Krem Udoskonalający moja skłonna do alergii skóra reaguje spokojnie, ale nie widzę spektakularnej poprawy jej stanu\n– Skoncentrowane Serum Udoskonalające samo w sobie nie nawilża wystarczająco, a używane z innym kosmetykiem nawilżającym powoduje przetłuszczanie się cery\n– Krem BB 5w1 niezbyt dobrze maskuje niedoskonałości skóry\nKrem Udoskonalający Skoncentrowane Serum Udoskonalające i Krem BB 5w1, Krem Udoskonalający Skoncentrowane Serum Udoskonalające, Krem BB 5w1, L'Oreal Skin Perfection\nPat McGrath: uzależniona\nTusz do zadań specjalnych\nMar 22 Prezydentowa, której nie chcą Polacy!\nMar 17 8 powodów, żeby przenieść olej kokosowy z kuchni do łazienki\n– ratunek dla cery\nEdward Enninful: pierwszy facet Vogue’a\nTangle Teezer, czyli bezpieczne szczotkowanie


Myjki ciśnieniowe Waga [kg]: od 10.01 do 20 - niskie ceny i setki opinii w Media Expert\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K4 1.180-150.0\nMyjki ciśnieniowe Waga [kg]: od 10.01 do 20\ndo 130 8\nod 131 31\ndo 2.0 16\nod 351 do 500 19\nod 501 10\nod 5.1 36\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K7 Full Control Plus 1.317-030.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K 5 Premium Full Control Plus Home 1.324-633.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K4 Compact 1.637-500.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K5 Premium Full Control Plus 1.324-630.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K4 Full Control Home 1.324-003.0\nMyjka ciśnieniowa NILFISK C 135.1-8 HOME EU\nMyjka ciśnieniowa NILFISK C 135.1-8 PC EU\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K5 Full Control Home 1.324-503.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K 5 Full Control Splash Guard 1.324-514.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K7 Full Control Plus Home 1.317-032.0\nMyjka ciśnieniowa RYOBI RPW36120HI\nMyjka wysokociśnieniowa KARCHER K7 Compact 1.447-002.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K7 Premium Full Control Plus Home 1.317-133.0\nMyjka ciśnieniowa KARCHER K 4.25 Anniversary 1.180-167.0\nSzybka i fachowa dostawa zaraz na drugi dzień.nie spodziewałem się. Myjka Karcher szkoda że bez filtra wody ,po za tym udało mi się już przetestować i jestem w pełni zadowolony. Jak na tą moc Daje wycisk do Czysta.\nMyjka doskonale sprawdza się w domowo-ogródkowych pracach. Kostka brukowa wyczyszczona, wygląda jak nowa. Polecam\nMyjka ciśnieniowa NILFISK E 150.2-10 PH X-TRA EU\nPierwsze wrażenie jak najbardziej na plus , urządzenie jest solidnie wykonane A przede wszystkim ciężkie. Jedni mogą uważać to za wadę, ale moim zdaniem świadczy to o podzespołach, które nie są wykonane z plastiku. Na plus także długość przewodu I cicha praca samego urządzenia. 150 barów śmiało wystarcza do mycia auta, a nawet pozbędzie się bardziej wymagającego brudu. Dysza rotacyjna naprawdę dobrze się spisuje. Tyle mogę powiedzieć po umyciu dwóch aut I kilku metrów chodnika. Sprzęt wygląda na dobry jakościowo i mam nadzieję że posłuży długie lata.\nOpinię piszę po pierwszym użyciu. Pierwsze podłączenie bardzo łatwe, myjka daje radę bez problemu umyć samochód. Szkoda, że dysza samochodowa nie jest w zestawie. Na minus wąż od myjki do lancy, jest za krótki żeby obejść samochód w koło i bardzo się skręca w kółko. Po za tym brak zastrzeżeń. Zobaczymy co dalej.


Przyczyny chorób - część 1 - webinar 2020\nPrzyczyny chorób – część 1 – webinar 2020\nPRZYCZYNY CHORÓB WG MEDYCYNY CHIŃSKIEJ\nCzęść 1 – Przyczyny wewnętrzne\nKurs odbył się 18-19 kwietnia 2020\nWiedza na temat przyczyn chorób jest niezwykle ważna w medycynie chińskiej, ponieważ określa prawdziwe, nieraz bardzo odległe przyczyny chorób. Nawet jeśli ktoś nie zamierza zostać lekarzem i leczyć ludzi, to eliminowanie przyczyn chorób jest i tak bardzo głębokim leczeniem, jak również najtańszym, najprostszym i najskuteczniejszym. Widać tu także rolę profilaktyki zdrowotnej. Stosując tylko i wyłącznie metodę eliminowania przyczyn można być lekarzem dla siebie samego i swoich najbliższych, tak naprawdę nie będąc lekarzem.\nPierwsze z cyklu dwóch spotkań poświęcone Przyczynom Chorób. W czasie tego wykładu omówione zostaną następujące zagadnienia:\n– Psychologia medycyny chińskiej (Shen, Hun, Po, Yi oraz Zhi)\n– Przyporządkowanie emocji do Pięciu Elementów oraz ich wpływ na sposób krążenia Qi\nKurs „Przyczyny chorób” stanowi drugą część rocznego Kursu PODSTAWY MEDYCYNY CHIŃSKIEJ (pozostałe dwie to: „Podstawy medycyny chińskiej i fizjologia Zang Fu” (część 1) oraz „Różnicowanie wzorców patologii”(część 3) – wszystkie prowadzone są przez Adama Kowalskiego.\nKolejność kształcenia się w ramach tego kursu wygląda następująco: najpierw należy ukończyć kurs „Podstawy medycyny chińskiej i fizjologia Zang Fu”, następnie „Przyczyny chorób”, a na końcu „Różnicowanie wzorców patologii”.\nPo zakończeniu rocznego kursu „Podstawy medycyny chińskiej” odbywa się egzamin testowy online (termin zostanie podany w harmonogramie, płatny oddzielnie) i po zdaniu egzaminu uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia rocznego kursu „Podstawy medycyny chińskiej „– dyplom naszego Instytutu.\nUczestnik otrzymuje dostęp do nagrania video na okres miesiąca oraz skrypt w języku polskim – do ściągnięcia z platformy internetowej.\nCENA za cały kurs (2 części): 950 zł\nProsimy o podanie tytułu wpłaty w treści: PRZYCZYNY CHORÓB\nAdam Kowalski, na stałe zamieszkujący w Krakowie, medycyną chińską zajmuje się już od ponad 20 lat. Wcześniej praktykował medycynę naturalną, ukończywszy 4-letni kurs Naturalnych Metod Terapii w Katowicach. Swoje wykształcenie z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej uzyskał na kursach Claude Diolosy w Krakowie: 4-letnim kursie Podstaw fizjologii i patologii oraz akupunktury i farmakologii chińskiej w latach 1997-2001. 3-letnim kursie Diagnostyka różnicowa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w latach 2008-2001, a także na kursach Ginekologia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (2006) oraz Mindmaping w TCM (2015) i Diagnoza z wywiadu, pulsu i języka w praktyce klinicznej (2016).\nPrzez ponad 10 lat prowadził praktykę TCM w Krakowie. Jest także aktywny jako tłumacz literatury medycyny chińskiej. Przełożył z języka angielskiego następujące książki: Zang Fu – Jeremy Ross oraz Obrazy i funkcje wybranych punktów akupunkturowych – Arnie Lade.\nW Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia prowadzi kursy z podstaw medycyny chińskiej, w tematach: Fizjologia i patologia Zang Fu, Wzorce patologii Zang Fu, a ostatnio też Cztery Metody Diagnozowania.


Microsoft zalicza znaczący spadek przychodów w obszarze gier | PIXELPOST\nChociaż ekspansja na PC może odwrócić ten trend.\nW rozliczeniu rok do roku Microsoft stracił 10% przychodów płynących z gier notując spadek o około 233 miliony dolarów. O kolejne 3% spadła też sprzedaż oprogramowania i usług na Xbox One, jednak są to jedyne odnotowane przez wielki koncern spadki – wszystkie pozostałe gałęzie giganta z Redmond zanotowały wzrosty, często nawet dwucyfrowe. Skąd więc taka różnica?\nPrzede wszystkim firma poważnie odczuwa, że cykl życia Xboxa One dobiega końca – sprzedaż konsoli spadła w porównaniu z poprzednim rokiem aż o 48%. Raczej wątpliwe jest, by trend ten miał się odwrócić przed premierą Projektu Scarlett, czyli następnej generacji konsoli Microsoftu. Istnieje jednak szansa, że firma nie odczuwa tego zbyt dotkliwie.\nOd października 2018 roku, gdy prezes koncernu, Satya Nadella, informował, że Xbox Live subskrybuje 57 milionów użytkowników, liczba ta wzrosła do zawrotnych 65 milionów, a firma szuka innych usług, takich jak Mixer, które mogą stanowić dodatkowe źródła przychodów. Do tego ekspansja na rynek PC z usługą Xbox Game Pass, która ruszyła w czerwcu i zawiera już ponad 100 produkcji oraz inne usługi, takie jak Project xCloud sprawiają, że ten pojedynczy spadek jest prawdopodobnie mało odczuwalny.\nRynek PC przyniósł koncernowi zresztą spore przychody i ciągle się rozrasta – zyski z tej gałęzi działalności Microsoftu wzrosły o 4%, a przychody z Windowsa o 7%, dzięki zwiększonemu zapotrzebowaniu na Windowsa 10. Ten ostatni jest już zresztą na około 800 milionach urządzeń, jak sugerował w marcu Yusuf Mehdi. Choć na następną generację konsol poczekamy jeszcze co najmniej rok, Microsoft wydaje się całkiem gotowy na to oczekiwanie.


Zabawki Interaktywne - Katalog stron internetowych\nSklep z zabawkami dla dzieci to raj dla maluchów. Można tu zakupić zabawki dla dzieci, zabawki edukacyjne, zabawki interaktywne. Są również zabawki kreatywne. Sklep z zabawkami to prawdziwe bogactwo: lalki, misie, samochody, klocki, zabawki ekologiczne i komputery-zabawki. Dzieciaki mogą wyszukać wiele rozwiązań dla siebie, które są niesamowite. Do takiego sklepu warto zaglądać nieustannie. Można w nim zakupować zabawki dla własnych dzieci albo dzieci znajomych. Dzieciaki uwielbiają różnorodne zabawki, bo są one dla nich bardzo istotną wartością dzieciństwa.\nKilka firm zdaje sobie sprawę z tego, że GiveShop są świetnym rozwiązaniem reklamowym. Warto tutaj podkreślić, że dając takie gadżety naszym kontrahentom czy potencjalnym kontrahentom to budujemy z nimi więź. Klienci czują, że firma o nich dba i daje coś od siebie. Zazwyczaj stali...


Czego nie robić przy praniu pościeliKorzystanie z cookies\nCzego nie robić przy praniu pościeliJak profesjonalistaczego nie robić przy praniu pościeliDo góryNie zapominaj o wstępnym czyszczeniu plam.Jeśli nie widać żadnych plam, to dobrze.Ale pamiętaj, aby sprawdzić czy nie magdzieś śladów makijażu, jedzeniai innych substancji – jeśli są, potraktujje odplamiaczem.Do góryNie susz pościeli z suszarce bębnowej zbyt długo.Ustaw niską temperaturę na najkrótszymożliwy czas. Dzięki temu pościel się nieskurczy i nie pogniecie.Do góryNie przeładowuj pralki.Aby osiągnąć optymalny efekt prania, pościel musi obracać się w pralce. Dlatego nigdy nie należy wpychać całej pościeli naraz do bębna. Zamiast tego poszczególne jej elementy należy wkładać osobno.Do góryNie czekaj zbyt długo z praniem.Spędzasz dużo czasu w pościeli, w której drobnoustroje, pot i łój skórny łatwo się gromadzą. Dlatego należy zmieniać pościel raz na tydzień.Do góryNie wybieraj nieodpowiednich programów.Pościel należy prać delikatnie, korzystając z programu o najwyżej dopuszczalnej temperaturze (sprawdź metkę).Do góryNie susz pościeli razem z ręcznikami.Pościel suszy się krócej niż ręczniki, więc kiedy pościel będzie już sucha, ręczniki nadal będą mokre. Do góryDrukujDołącz do nas:Produkty


DIY - zrób to sam : TUTORIAL - Szydełkowe sówki z jajek niespodzianek\nDziś chcę Wam pokazać pewne maleństwa, do zrobienia których zamiast wypełniacza możecie użyć jajek niespodzianek. Ten, kto ma dzieci wie, że wszędzie tego pełno i nie wiadomo, co z tym robić.\nOto jeden z pomysłów:\nmałe sówki szydełkowe.\nDo wykonania sówki potrzebne nam będą:\n1) włóczki w różnych kolorach + czarna i biała włóczka (na oczka)\n2) szydełka w dwóch rozmiarach: grubsze i jedno cieńsze do zrobienia oczek\n3) igła do wełny\n4) plastikowe pojemniczki po jajkach niespodziankach.\nUWAGA: użyję oznaczeń takich, jakie stosuje Majalena w Cyklicznym Szydełku:\n- mr - magic ring (magiczne kółeczko)\n- płsł. - półsłupek\n- V - 2 półsłupki w jedno oczko\n- płsł. naw. - półsłupek nawijany, to taki, gdzie nawijamy nitkę jak do słupka, ale przerabiamy jak półsłupek.\nNaszą robótkę rozpoczynamy od mr (magicznego kółeczka)\n1. rząd: 6 półsłupków (6 płsł)\n2. rząd: 1xV, 1xV, 1xV, 1xV, 1xV, 1xV (12 płsł)\n3. rząd: 1płsł, 1V, 1 płsł, 1V - powtórzyć do końca (18 płsł)\n4. rząd: 1 płsł, 1płsł, 1V, 1 płsł, 1płsł, 1V - powtórzyć do końca\n( w tym momencie robótka powinna składać się z 24. płsł)\nJak zauważyliście - zaczyna tworzyć się czapeczka, która wielkością pasuje do jajka.\nRzędy 5-11 przerobić 24 płsł. - tyle powinno wystarczyć na jedną część sówki.\nJajko składa się z dwóch części różnej wielkości, więc przyjmiemy, że ta mniejsza będzie główką sowy i właśnie teraz zaczniemy ją robić tak samo, jak poprzednią część - proponuję dopasowywać, bo włóczki są różnej grubości i może być różnica w ilości rzędów.\nNa główkę powinno wystarczyć 6 - 7 rzędów robótki.\nŁączymy teraz obydwie części półsłupkami i na nich tworzyć będziemy koronkę.\nKoronka/ falbanka składa się z 1 płsł. nawijanego 2 słupków i 1. płsł. nawijanego.\nPracę nad falbanką rozpoczynamy od 1 o. łańcuszka, następnie płsł. w oczko łańcuszka.\nRobimy pierwszą falbankę, następnie płsł. w kolejne oczko łańcuszka.\nNastępna falbanka w kolejnym oczku i tak do końca...\nOczka sowy robimy, jak poprzednią robótkę, zmieniamy jedynie szydełko na cieńsze:\n2) 6 płsł.\n3) 6 x V (12 płsł.)\nJeszcze zanim przyszyjemy oczka do sowy, należy wyszyć czarną źrenicę (możemy przykleić też gotowe plastikowe oczka)\nBrakuje nam skrzydełek, które robimy następująco:\n7 o. łańcuszka, nawijamy nitkę i wbijamy szydełko w 6. oczko, przeciągamy nitkę jak do półsłupka, następnie wbijamy w 5. oczko, przeciągamy nitkę, 4. o. przeciągamy nitkę i tak do początku łańcuszka. Na szydełku powinno być 8 pętelek.\nNastępnie nawijamy nitkę i łapiemy po dwa oczka. Powinna nam się utworzyć połówka listka.\nobracamy robótkę na drugą stronę i wykonujemy drugą część\nWszystko razem zszywamy i chowamy nitki.\nUszka można zrobić na dwa sposoby: przeciągnąć kilka nitek tworząc małe chwościki lub przerabiając trzy półsłupki i zmniejszając w trzecim rzędzie do jednego półsłupka tworząc trójkąt.\nI proszę bardzo...\nMoje sówki przykleiłam do gałązki i tworzą taką małą wiszącą dekorację.\nA jak będą wyglądały Wasze?\nPokażcie nam, co ciekawego zrobiliście.\nPosted by SmaszKa at 07:00\nLabels: krok po kroku, sowa, szydełko, tutorial\nUla K. Friday, 3 November 2017 at 08:57:00 CET\nSmaszKa Friday, 3 November 2017 at 22:25:00 CET\nAnia S Friday, 3 November 2017 at 09:59:00 CET\nOooooo właśnie wczoraj zebrałam jajka do woreczka i myślałam co by tu z nich zrobić :P Sowy są słodkie :) będziemy robić :*\nSmaszKa Friday, 3 November 2017 at 22:27:00 CET\nCzasem warto jedną rzecz obejrzeć kilka razy lub coś podejrzeć :) Pomysły same przychodzą do głowy. Czekamy więc na sówki :)Pozdrawiam.\nBożena G Friday, 3 November 2017 at 10:28:00 CET\nCzarna dama Friday, 3 November 2017 at 15:38:00 CET\nJakie fajne, wesołe sówki :)\nRopcia Friday, 3 November 2017 at 16:13:00 CET\nDendrobium Sunday, 5 November 2017 at 11:01:00 CET\nBardzo pomysłowe i ładne. Dziękuję za opis\nSmaszKa Sunday, 5 November 2017 at 22:23:00 CET\nMam nadzieję, że w miarę czytelny, bo to mój pierwszy taki tutorial:) Powodzenia w robótkowaniu. Pozdrawiam ciepło.\nPaulyntolyna Tuesday, 14 November 2017 at 22:04:00 CET\nZainspirowana wykorzystałam schemat, trochę go zmieniłam. Ale wyszło fajnie :) Dziękuję za tutorial i zapraszam do zapoznania się z moją sówką ❤❤❤https://galeriarzeczyladnych.blogspot.com/2017/11/sowa-z-jajka.html\nSmaszKa Sunday, 3 December 2017 at 23:14:00 CET\nBrawo!! Cieszę się,bo sówka naprawdę pięknie wyszła !!


Szkło do Whisky - TedeGazeta\nDodane dnia 3 kwietnia 2020 10 kwietnia 2020 przez Redakcja | 2356 Views | 9 minut czytania\nZacznijmy od podstaw – skąd wzięła się whisky? Najprawdopodobniej pochodzi z Irlandii. W VII wieku tamtejsi mnisi pędzili trunek, który był używany wyłącznie do celów leczniczych jako środek przedłużający życie. Według wielu historii miksturę miał wymyślić św. Patryk. Napój alkoholowy powstawał z destylacji zacieru zbożowego, a następnie dojrzewał najczęściej w dębowych beczkach minimum przez 3 lata. W IX wieku trunek ten zasłynął w Szkocji jako „woda życia” z jęczmienia, lecz tym razem jego właściwości lecznicze miały drugorzędne znaczenie. I tak z wieku na wiek rozpowszechniała się mikstura znamienitego alkoholu – whisky.\nZnamy już historię tego alkoholu, lecz jak go poprawnie pić?\nWszystko zależy od sytuacji. Jeśli pragniemy jedynie degustować różne gatunki trunku, należy rozlać je do szklanek w kształcie tulipana – szyjka zwężająca się ku górze. Następnie lekko kręcimy kieliszkiem i pozwalamy pooddychać whisky. Wtedy to możemy podziwiać jej barwę oraz aromat. Jak więc widzicie nie zawsze szklanka do whisky to idealny wybór. Niemniej jednak, jeśli posiadamy w swoim barku tego typu alkohole, szklanki do whisky są obowiązkowym wyposażeniem.\nNie obawiajcie się rozcieńczać whisky z wodą. Degustatorzy zalecają, aby taka mieszanka zawierała 1/3 wody oraz 2/3 whisky. Prawdziwi smakosze zapytani z czym najlepiej pić ten trunek, odpowiedzą, iż bez niczego. Jednakże whisky posiada szczególny smak, dla niektórych zbyt intensywny by go przełknąć, więc dolewają coli. Whisky z colą jest łagodniejsze, dlatego też tę mieszankę spożywają najczęściej amatorzy, którzy nigdy nie degustowali dobrych trunków. Należy zapamiętać; wszystkie podstawowe wersje whisky możecie pić z cola, lecz szlachetnej odmiany tego trunku nigdy nie mieszajcie.\nA zatem z jakich szklanek whisky będzie smakowała najlepiej? Zasadniczo szklanki do whisky mają kanciastą budowę. Coraz częściej jednak spotkać można kuliste szklanki do whisky zwężane ku górze. Taka konstrukcja pozwala zamknąć aromat alkoholu we wnętrzu szklanki do whisky.\nAby przyjemność z picia whisky była jak największa warto nabyć idealne szkło do whisy, czyli kieliszek z niewielką czarką. Smakosze tego szkockiego trunku doskonale wiedzą, że trzeba tak pić whisky, by powoli poznawać jej niezliczone oblicza.\nPrevious Ranking kaw mielonych w 2020 roku\nNext Frytownica nie tylko do frytek!


Ogłoszenie nr 510323203-N-2020 z dnia 02-01-2020 r.\nLotnicze Pogotowie Ratunkowe: Dostawa licencji dostępowych oprogramowania MS Exchange\nNumer ogłoszenia: 634975-N-2019\nDostawa licencji dostępowych oprogramowania MS Exchange\n1. Przedmiotem zamówienia jest dostawa pakietu podstawowych licencji dostępowych do serwera poczty elektronicznej MS Exchange zapewniający (w zgodzie z wymaganiami licencyjnymi producenta) możliwość wykorzystania przez użytkowników funkcjonalności serwerów poczty elektronicznej. 2. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawarto w załączniku nr 2 do SIWZ. 3. Oznaczenie wg Wspólnego Słownika Zamówień (CPV): 48000000-8 Pakiety oprogramowania i systemy informatyczne 4. Zamawiający zastrzega sobie prawo realizacji dostaw objętych przedmiotem zamówienia z prawem opcji w zakresie zakupu pakietu MS Exchange - MICROSOFT EXCHANGE SERVER 2019 STANDARD DEVICE CALs MOLP GOV w ilości 650 sztuk (zwanym dalej: Prawem opcji). 1) Skorzystanie przez Zamawiającego z Prawa opcji może nastąpić w okresie obowiązywania Umowy. 2) Zamawiający może skorzystać z Prawa opcji jednokrotnie lub wielokrotnie stosowanie do własnych potrzeb. 3) Warunkiem każdorazowej realizacji Prawa opcji jest złożenie przez Zamawiającego lub osobę przez niego upoważnioną, odrębnego zamówienia. 4) Rozliczenie Wynagrodzenia należnego Wykonawcy z tytułu skorzystania przez Zamawiającego z Prawa opcji nastąpi na podstawie wystawionej faktury VAT zgodnie ze złożoną ofertą, wystawionej najwcześniej z chwilą podpisania Protokołu odbioru ilościowego. 5) Prawo opcji jest uprawnieniem Zamawiającego, z którego może, ale nie musi skorzystać w ramach realizacji umowy. W przypadku nieskorzystania przez Zamawiającego z Prawa Opcji Wykonawcy nie przysługuje żadne roszczenie z tego tytułu.\nWartość bez VAT 528055.02\nCena wybranej oferty/wartość umowy 693069.12\nOferta z najniższą ceną/kosztem 693069.12\nOferta z najwyższą ceną/kosztem 718670.56\nWartość umowy uwzględnia cenę zamówienia podstawowego - 506194,12 zł oraz cenę prawa opcji - 186875,00 zł.


Las na granicy światów - mobi, epub mobi,epub, eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nLas na granicy światów - mobi, epub, eBook\nLas na granicy światów - mobi, epub - opis produktu:\nNowa powieść Holly Black, autorki wielu megabestsellerów, w tym `Okrutnego księcia`!\neBook, multiformat: mobi, epub Las na granicy światów - mobi, epub pochodzi z wydawnictwa Jaguar. Autorem książki jest Holly Black. Należy do gatunków: dla dzieci i młodzieży, literatura młodzieżowa, literatura przygodowa.\n-17% Las na granicy światów - mobi, epub ebook


Bezcenna wiedza dla młodych kierowców. Za nami 6. edycja Ford Driving Skills for Life\nStrona główna Na czasie Nowości Bezcenna wiedza dla młodych kierowców. Za nami 6. edycja Ford Driving Skills...\nW bezpłatnym szkoleniu Forda świeżo upieczeni kierowcy mają okazję nauczyć się czegoś więcej niż na kursie prawa jazdy. Oto garść informacji na temat programu Ford Driving Skills for Life.\nNie jest tajemnicą, że za znaczną część wypadków drogowych odpowiadają kierowcy z najmłodszych grup wiekowych – głównie Ci, którzy dopiero co odebrali dokument prawa jazdy lub posiadają go od najwyżej kilku lat. Jednocześnie zdarzenia komunikacyjne są główną przyczyną zgonów wśród osób w wieku nastoletnim. To dowodzi, jak istotna jest odpowiednia edukacja młodych kierowców i uświadamianie o zagrożeniach czyhających „za kółkiem”. Niestety, na podstawowym kursie prawa jazdy nie sposób wszystkiego się dowiedzieć, a tym bardziej spróbować niecodziennych manewrów w praktyce.\nWłaśnie w zamyśle o młodych użytkownikach dróg powstał program Ford Driving Skills for Life (Ford DSFL). Swoje początki datuje na 2003 rok, a w 2013 roku Ford przeniósł go także do Europy. Motywem przewodnim DSFL jest przekazanie młodym kierowcom nowych informacji oraz dostarczenie umiejętności, których nie nabyli podczas podstawowego kursu na prawo jazdy. W ramach programu organizowane są szkolenia z zakresu teoretycznego i praktycznego.\nCzy udział w szkoleniu Ford Driving Skills for Life jest płatne?\nCo ważne, zajęcia są przeprowadzane całkowicie bezpłatnie – finansuje je Fundusz Forda. Od momentu wystartowania Ford Driving Skills for Life podmiot zainwestował już ponad 60 milionów dolarów w edukację mniej doświadczonych kierowców. Przeszkolił tym samym ponad 1,25 miliona osób z 46 krajów świata. Przez 9 lat szkolenie przeszło ponad 30 tysięcy młodych użytkowników samochodów z Europy.\nFord Driving Skills for Life działa również w Polsce. Dotychczas odbyło się 6 edycji wydarzenia, z czego ostatnia miała miejsce w dniach 28-29 maja w Warszawie. Na płycie Lotniska Bemowo zorganizowano prawdziwy tor przeszkód dla kierowców w wieku 18-24 lata. Każdego dnia szkolenie odbywało się w dwóch turnusach po kilkadziesiąt osób. By uniknąć zamieszania związanego z tak dużą liczebnością kursantów, wprowadzono podział na 5 grup, z czego każda jednocześnie przerabiała inny blok tematyczny szkolenia. Podczas 6. edycji Ford DSFL szkolono kierowców w następujących dziedzinach:\nRozpoznawanie zagrożeń na drodze i kontrolowanie prędkości jazdy;\nPanowanie nad pojazdem;\nModuł „Podziel się drogą”.\nCo czekało na uczestników Ford DSFL?\nMieliśmy okazję przypatrzeć się, z jakimi zadaniami przyjdzie zmierzyć się młodym kierowcom w każdym z tych modułów. Za kierownicami nowych Fordów należało m.in. wyhamować awaryjnie przed przeszkodą (włącznie z jej ominięciem), wyprowadzić samochód z poślizgu nadsterownego (było to utrudnione z uwagi na zastosowanie specjalnej nakładki na tylne koła) oraz przetestować system zapobiegający kolizji. W programie mieścił się też slalom między pachołkami podczas pisania SMS-ów. Był to nie tylko test podzielności uwagi, ale przede wszystkim zobrazowanie niebezpieczeństwa, jakie niesie ze sobą korzystanie z telefonu „za kółkiem”.\nW ramach modułu „Podziel się drogą” postawiono na promowanie właściwych zachowań między kierowcami i rowerzystami. Uczestnicy zapoznali się ze sposobem otwierania drzwi stosowanym przez Holendrów (nie lewą, a prawą ręką, co wymusza przekręcenie ciała i sprzyja spojrzeniu do tyłu auta). Mieli też okazję ocenić widoczność rowerzystów z perspektywy kierowcy ciężarówki i, za pośrednictwem wirtualnych okularów WheelSwap zobaczyć, jak niebezpieczna może być nieostrożna jazda na jednośladzie.\nW tym roku Ford, powołując się na dane Światowej Organizacji Zdrowia, zrealizował też kampanię „Zaparkuj samochód”. WHO twierdzi bowiem, że użytkownicy samochodów w Europie korzystają z nich w większości na krótkich dystansach. Ford zachęca, by w trosce o środowisko, zrezygnować z auta, jeśli mamy do przejechania maksimum 5 km, i skorzystać wtedy z alternatywnych form transportu, np. roweru lub hulajnogi. Na szkoleniu wyodrębniono w tym celu osobne ćwiczenia hamowania na hulajnodze elektrycznej, a w części teoretycznej zawarto wskazówki dotyczące bezpieczeństwa podróżowania tego typu pojazdami.\nJak się zapisać na szkolenie Ford DSFL?\nChętni do wzięcia udziału w następnej edycji Ford Driving Skills for Life powinni na bieżąco śledzić zakładkę „Wydarzenia” na stronie forddsfl.pl. Gdy pojawi się kolejne szkolenie, lepiej nie czekać z rejestracją, bo z edycji na edycję kurs cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem wśród młodych kierowców. W przerwie między kolejnymi wydarzeniami (albo przed udaniem się na szkolenie) warto przestudiować materiały dostępne za darmo na witrynie Ford DSFL w postaci łatwo przyswajalnych filmów.\nPodczas 6. edycji Ford DSFL certyfikaty ukończenia kursu otrzymało 240 osób. Łącznie od 2016 r. trafiły one do 3700 młodych kierowców.\nFord Driving Skills for Life - galeria zdjęć\nBezterminowe prawo jazdy do wymiany! Kiedy ostateczny…\nLiczba pijanych kierowców rośnie. Czy w te święta padnie…\nWniosek o wymianę zagranicznego prawa jazdy na polskie -…\nJak sprawdzić status prawa jazdy? Kilka kliknięć i gotowe!\nZ policyjną grupą Speed nie ma żartów. Zatrzymane prawa…


Osiedla, o których zawsze się marzyło - OSK Jaguar\nOsiedla, o których zawsze się marzyło\nStart » Rezydencje » Domy, Mieszkania » Osiedla, o których zawsze się marzyło\nRozwój naszego społeczeństwa wpływa też wydatnie na coraz atrakcyjniejsze oferty mieszkaniowe pojawiające się na rynku deweloperskim. Taki trend jest oczywiście najłatwiej dostrzegalny w stolicy naszego kraju, gdzie nie brakuje osób mogących sobie pozwolić na zaspokojenie nawet najskrytszych marzeń. To w dużej mierze do nich kierowana jest oferta, którą może się pochwalić Konstancin. Domy, które są tam do dyspozycji przyszłych właścicieli i lokatorów faktycznie robią wrażenie. Wystarczy nawet rzut oka na wizualizacje, przedstawiane na stronie internetowej, by szybko się przekonać, że mamy do czynienia z naprawdę luksusowymi warunkami.\nTo osiedle, na które chce się wprowadzać natychmiast, już kilka chwil po zaznajomieniu się z ofertą. Jest tam wszystko, co jest człowiekowi potrzebne do życia. Wszystko, co najlepsze może zaproponować Konstancin. Domy znajdują się na świetnie rozplanowanym osiedlu, cieszą oczy i inne zmysły komfortem, nie brakuje zieleni oraz urządzeń gwarantujących bezpieczeństwo.\nDodane: 2017-10-30 Kategoria: Rezydencje / Domy, Mieszkania\nDzięki tym drzwiom, czujesz się naprawdę bezpiecznie!\nDrzwi Gerda na naszym rodzimym rynku zyskały ogromną popularność. Wpływ na to ma wiele czynników. Głównym jest z całą pewnością to, że stanowią potężną przeszkodę dla włamywaczy. Żeby pokonać drzwi G...\nNajlepsze kominki znajdziesz w Poznaniu!\nLudziom od zawsze marzą się kominki, Poznań to miejscowość w której każdy znajdzie ten idealny dla siebie. Wyobraź sobie wieczór na dworze sypie śnieg a Ty siedzisz przy swoim kominku z kubkiem gorącej czekola...\nDomy drewniane to świetna inwestycja\nMawit to spółka, która może pochwalić się 15-letnim doświadczeniem w środowisku budowlanym. Oferta obejmuje domy drewniane w technologii szkieletowej. Firma wyróżnia się profesjonalizmem, umiejętnościami, po...\nW ostatnich latach notujemy na rynku prawdziwy boom związany z rynkiem nieruchomości. Kupno czy wynajem - ostatnie lata sprawiają ,że różnego rodzaju ofert pojawia się coraz więcej. Oczywiście, najpierw trzeba t...\nOsoby szukające nowego lokum w stolicy, często decydują się na zakup mieszkania w okolicach Warszawy, a nie w centrum miasta. Taka lokalizacja zapewnia spokój i okolicę, sprzyjająca spacerom i kontaktowi z naturą...\nNowoczesne panele podłogowe drewniane\nSpecjaliści w foliowaniu szyb to właśnie my.\nWybór drzwi zewnętrznych do mieszkania\nAktualne oferty mieszkań w Warszawie\nSprawdzony producent wewnętrznych instalacji drzwiowych


zdrowie | nastepna-blogujaca.pl\nW obecnych czasach bardzo trudno o zdrowe odżywianie. Nawet owoce i warzywa mają w sobie szkodliwe substancje wykorzystywane w czasie oprysków. Jedynym odpowiednim sposobem jest założenie własnej szklarni czy przydomowego ogródka w wersji ekologicznej.\nRead more about Zdrowe posiłki dla maluchów – czyli przysmaki wyhodowane we swoim ogródku\nKulturalne utrzymanie performance-ów\nPublished by blog on Thu, 01/27/2022 - 15:22\nTuż przy stole wigilijnym poruszanych jest wiele tematów, również tych związanych ze spektaklami, jak również całkowitym bytowaniem agencji kulturowych. Mnóstwo osób frapuje się wówczas jak zarządcy tychże wielkich budynków radzą sobie z organizacją, a także wszystkimi kwestiami zespolonymi z ogrzewaniem, jak również prądem.\nRead more about Kulturalne utrzymanie performance-ów\nCo warto wiedzieć przed weselem?\nPublished by blog on Fri, 12/10/2021 - 18:16\nOrganizowanie przyjęcia weselnego to wielkie wyzwanie. Trzeba powziąć sporo decyzji oraz odgadnąć różne scenariusze. Poniektórzy powiadają, że przyjęcie weselne nie jest dla nowożeńców, lecz dla rodziny. Poniekąd paradoks, jednak trochę prawdy w tym jest. Poszukując lokalu, w którym pragniemy aby odbyło się wesele, w istocie nie myślimy o tym co przypada do gustu nam, lecz rozważamy co olśni rodzinę i przyjaciół. Czy przedsięwzięcie jest warte zachodu? Nad czym należy się skupić przed ostateczną decyzją?\nRead more about Co warto wiedzieć przed weselem?


Kilka słów o probiotykach - Klaudia Smosarska - Gabinet dietetyki klinicznej\n23.1.2016 bakterie mikroflora probiotyki\n„Choroba zaczyna się w jelitach” – to stwierdzenie potwierdzone badaniami jest przez nas bagatelizowane. Wiemy, że prawidłowy stan mikroflory jelitowej jest rzeczą niezbędną dla zachowania zdrowia i urody.\nMimo to, co na ogół robi przeciętny Kowalski?\nKatuje przewód pokarmowy, a w szczególności jelita, gotową, wysoko przetworzoną żywnością, fast foodami, słodyczami, pieczywem cukierniczym, masą konserwantów i sztucznych barwników oraz naładowanym sterydami i antybiotykami drobiem. Natomiast w momencie antybiotykoterapii albo przejawów „zdrowego” odżywiania sięga po maślankę, kefir, zsiadłe mleko, jogurt – najczęściej smakowy, bo czemu by sobie odmówić chwili przyjemności? Innym razem wykupi drogie tabletki z bakteriami probiotycznymi – w celu odbudowy zniszczonej przez lek flory jelitowej. Prowadzi kurację przez tydzień, po czym wraca do starych i złych nawyków żywieniowych szczęśliwy ze swojej wspaniałomyślności i dumny z dbałości o mikroflorę jelitową.\nNawet jeśli nasz Kowalski dba o zdrowie i kupuje produkty fermentowane naturalne w supermarketach i osiedlowych sklepach to, czy produkty te dadzą mu zdrowie?\nNiestety, niekoniecznie. Szczególnie jeśli wybierze (w celu utrzymania, rzecz jasna, szczupłej sylwetki) jogurt naturalny 0%. Co w nim znajdzie? Z pewnością nie naszych sprzymierzeńców jelitowych w postaci Lactobacillusa i Bifidobacterium. Dlaczego? A to dlatego, że bakteria jest organizmem żywym i jak każda żywa istota musi się odżywiać – a czym się odżywia? Nasi mali – „wielcy” sojusznicy lubią tłuszcz. W związku z tym bakteria w odtłuszczonym jogurcie na pewno nie przeżyje, o ile w ogóle taki jogurt kiedykolwiek widział Lactobacillusa czy Bifidobacterium. Zamiast bakterii Kowalski spożyje dużą ilość węglowodanów i różnego typu zagęstników. W gratisie może dostać trudno przyswajalne, sztucznie dodane syntetyczne witaminy i minerały. Zje i jest zadowolony w przeciwieństwie do jego jelit, które świecą bakteryjną pustką. Chyba, że w wyniku przerostu drożdżaka o nazwie Candida rozpocznie się w jego organizmie proces chorobowy zwany grzybicą ogólnoustrojową. Wtedy rzeczywiście utrzyma florę bakteryjną, tyle że patogenną.\nNo dobrze, skoro już wyjaśniliśmy sobie parę spraw, należy zastanowić się, co zrobić, gdy dojdzie już do dysbiozy bakteryjnej (zaburzenia ilości, składu i funkcji mikroflory jelitowej), a jeszcze lepiej, jak jej przeciwdziałać. Mowa o profilaktyce oczywiście.\nOtóż poświęćmy chwilę na cechy jakimi powinien charakteryzować się dobry probiotyk:\nPrzede wszystkim skuteczny probiotyk powinien w swoim składzie zawierać bakterie mikroflory jelitowej człowieka, czyli takie które mają zdolność zasiedlenia jelit i naturalnie w naszych jelitach bytują.\nPowinien być bezpieczny dla ludzi – mieć potwierdzone klinicznie korzystne działanie na organizm człowieka.\nPowinien być odporny na działanie kwasu solnego żołądka, enzymów trawiennych i żółci – by nasi mali przyjaciele nie zostali strawieni na początku swej drogi w głąb naszego organizmu.\nMusi wytwarzać substancje hamujące wzrost drobnoustrojów chorobotwórczych, będących przyczyną biegunek, zakażeń jelitowych czy próchnicy zębów.\nNie powinien wpływać, a przede wszystkim pogarszać smaku produktów spożywczych, które wzbogaca.\nTeraz parę słów charakterystyki o naszych małych przyjaciołach, którzy powinni się w dobrym probiotyku znaleźć:\nBifidobacterium bifidum – chroni przed rozwojem rota wirusów, infekcjami jelitowymi, wzmacnia odporność organizmu człowieka.\nBifidobacterium breve – pomocny w stanach zapalnych odbytnicy, zapobiega rozwojowi rota wirusów, uaktywnia humoralny system odpornościowy.\nBifidobacterium longum – usuwa związki nitrowe, dzięki czemu hamuje rozmnażanie chorobotwórczych bakterii jelita grubego oraz zapobiega rozrostowi komórek raka wątroby.\nBifidobacterium infantis – hamuje rozwój patologicznych bakterii, takich jak Escherichia coli. Produkuje substancje chroniące przed rozwojem raka piersi.\nBifidobacterium lactis – pomocny w zaparciach, ochrania przed skutkami działania związków chloru, zapobiega powstawaniu przewlekłych stanów zapalnych jelita grubego w obszarze esicy.\nLactobacillus acidophilus – nazwany przez dr Kempisty „kałasznikowem” przeciwko jakże dręczącej dzisiejszych ludzi bakterię – Helicobacter pylori. Ponadto chroni ściany jelit przed uszkodzeniem przez czterochloroetylen.\nLactobacillus bulgarius – łagodzi problemy związane z trawieniem pokarmów, ułatwia wydalanie toksycznych substancji z jelita grubego – oczyszcza organizm.\nLactobacillus casei – skuteczny w profilaktyce choroby nowotworowej. Chroni przed bakteriami z grupy Listeria.\nLactobacillus gasseri – zabija Helicobacter pylori, łagodzi stan zapalny w zapaleniu śluzowym żołądka.\nLactobacillus lactis i Lactobacillus plantarum – stanowią naturalny antybiotyk – zmniejszają zdolność chorobotwórczą bakterii.\nLactobacillus paracasei – chroni przed toksycznym działaniem związków chloru, wzmacnia system odpornościowy.\nLactobacillus brevis – pomocny w leczeniu zespołu nieszczelnego jelita. Wykazuje pozytywny wpływ na pracę systemu odpornościowego.\nLactobacillus rhamnosus – łagodzi objawy nietolerancji laktozy (cukru mlecznego), łagodzi zaparcia stolca, usuwa stany zapalne odbytnicy i żylaki odbytu, chroni przed alergiami pokarmowymi, hamuje wzrost guzów nowotworowych.\nLactobacillus salivarius – świetnie sprawdza się w leczeniu wrzodów żołądka – stanowi, obok acidophilusa, kolejną linię obrony przeciwko Helicobacter pylori.\nStreptococcus thermofilus – chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, antybiotyków, cukru, sprawdza się w profilaktyce infekcji jelit i pochwy.\nAż dziw bierze, że takie malutkie organizmy są wstanie wykazywać tak silne, pozytywne działanie na funkcjonowanie naszego organizmu.\nCo należy robić by utrzymać prawidłowy skład mikroflory jelitowej?\nPrzede wszystkim należy uzupełniać dobre bakterie w naszym organizmie. Probiotyczne drobnoustroje żyją do 14 dni, dlatego codziennie powinniśmy dostarczać duże ilości tych mikroorganizmów w celu odnowy flory bakteryjnej. Musi być to spora liczba, gdyż pamiętajmy, że bakterie muszą przejść żywe przez żołądek wypełniony kwasem solnym, enzymy trawienne i żółć. Gdy już przejdą przez ustrojowy tor przeszkód do jelita grubego powinniśmy zapewnić im tam odpowiednie warunki. Przede wszystkim należy zapewnić im pożywienie. W związku z tym najlepszym pomysłem będzie spożywanie produktów fermentowanych zawierających żywe kultury bakterii i bogate w tłuszcz. Jak już wcześniej wspomniałam kupny nabiał nie sprawdza się najlepiej. Jogurty, kefiry i maślanki dostępne w przeciętnym sklepie przypominają tzw. „zupę z trupa”, czyli nie zawierają drobnoustrojów, a jeśli tak, to są to bakterie nieżywe, niezdolne do przejścia przez układ pokarmowy i zasiedlenia jelita grubego.\nOsobiście jestem zwolenniczką przygotowywania jogurtu/kefiru/zsiadłego mleka w domu, ze specjalnie wyselekcjonowanych bakterii. Obecnie stosuję jogurt L+, który w swoim składzie zawiera słynnego L. acidophilusa, ponadto B.lactis i S. thermophilus, czyli bakterie stanowiące swoistą obronę przed bakteriami patologicznymi, wolnymi rodnikami i toksycznymi związkami.\nNie należy jednak pozostawać przy jednym produkcie. Należy uzupełnić wszystkie potrzebne nam bakterie, dlatego polecam naprzemienne stosowanie różnych rodzajów produktów fermentowanych – jogurtu, kefiru, zsiadłego mleka. Produkty te możemy wykorzystać do przyrządzenia owsianki, siemianki, koktajli, zup, sosów.\nWszystko smacznie i zdrowo!


Doświadczeni „szybą” - PARAFIA RZYMSKOKATOLICKA p.w. Śś. Stanisława i Bonifacego B.M. w Świnoujściu\n/1 Kor 7, 29-31/\nMoment, gdy wychodzi się z świątyni po mszy św. jest bardzo szczególny, to wtedy można usłyszeć spontaniczne wyznania, westchnienia, świadectwa myślenia, ujrzeć jakby przekrój wiary konkretnego człowieka. Kiedyś opuszczałem mury kościoła garnizonowego, mszę odprawił wtedy młody wikary (dziś w Gdyni). To wtedy usłyszałem z ust kobiety w średnim wieku, mówiącej do członków rodziny: „Jaki ten ksiądz fajny..., oj, jaki fajny! Jaka szkoda... jaka szkoda go... taki młody... przystojny... jaka szkoda...”. Moim zdaniem, gdyby ów młody wikary usłyszał te słowa, miałby prawo zażądać megafonu i ryknąć: „No, z jakimi ja ludźmi muszę pracować?! No, jak my mamy wygrać wojnę z szatanem i genderystyczną polityką Jedynie Słusznej Partii, skoro takich żołnierzy (takie żołnierki) mamy na mszach?!”\nKiedy słyszę, że średnio w Polsce regularnie praktykuje 40% ochrzczonych, a na Pomorzu Zachodnim ok. 15% (to potwierdza liczenie wiernych), to zastanawiam się, ile osób pozostaje z tak daleką od widzenia ewangelicznego wizją kapłaństwa, jaką usłyszałem pod kościołem wojskowym. Ile naprawdę osób jest katolikami? A swoją drogą, czy naprawdę nas (nas...? To ja jestem katolikiem prawdziwym? Muszę zrobić rachunek sumienia) ma być DUŻO? Droga do Królestwa jest wąska, a do zatracenia szeroka.\nNo, a kim jest ten ksiądz, którego tak chcę tu wywindować i utwierdzić w celibacie? Nie chodzi mi tylko o niego. Krytykując słowa owej płytkiej katoliczki, odsyłam do charakteru głębokiego powołania Chrystusowego, które może mieć też człowiek świecki.\nPrzychodzi bowiem czas, gdy rzeczy stworzone nie cieszą tak, jak kiedyś, nie wydają się obdarzone pewną „nieskończonością przyjemności”, którą potrafią odczuwać np. dzieci, wniebowzięte podarunkiem spod choinki. Przychodzi czas, gdy między chrześcijaninem a np. przyrodą opada idealnie przezroczysta „szyba”, sprawiająca, że żywo widzi się wartość nie byle czego, bo Stworzenia, dzieła rąk samego Pana, ale jednocześnie ta wartość zostaje zamknięta już po drugiej stronie i nie jest przyczyną radości największej. Nadchodzi moment, gdy nawet własne talenty tracą powab trasy prowadzącej do El Dorado, a płciowość okazuje się kluczem już nie do przyszłości, nie do zamkniętego zamka zatrzaśniętych drzwi, zagradzających drogę ku „Dalej”. Miłość do kobiety (lub kobiety do mężczyzny) nie jawi się już miłością Największą, dającą radość nieskończoną.\nLudzie tego świata nie rozumieją tego, choć może pewna kultura i inteligencja bardzo zbliżają do dotknięcia opisywanej tajemnicy nawet osoby niewierzące; lecz do końca pojąć jej nie mogą. Pomocą mogą być przykłady osób z powołania samotnych dla idei nie wprost chrześcijańskiej, jak J. Korczak lub wielka malarka O. Boznańska (choć „samotność” to pojęcie bardzo umowne, gdyż ci ludzie istnieli dla innych i to w stopniu wyjątkowym).\nMożna by sięgnąć do kultury pop, medialnej, wspomnę przypadek znakomitego młodego gitarzysty, finalisty „Must Be the Music” sprzed kilku lat, Macieja Czaczyka, który nawet wydał płytę, a dziś jest seminarzystą w Szczecinie (bodaj na 2. roku). Przed nim były wielkie pieniądze, bo tak wirtuozerskich gitarzystów nie ma zbyt wielu, miał świetny start, wyjątkowo szeroką promocję medialną talentu, a jednak poszedł w Nieznane (a może właśnie w Dobrze Znane? Sercem posmakowane?).\nOświata przeniknięta była w latach 90. osobami z mentalnością komunistyczną, lewicową, do dziś skutki tego się odczuwa; pamiętam, jak pewne nauczycielki z świnoujskiego gimnazjum w końcu lat 90. oburzały się, jak można poświęcać na rekolekcje szkolne aż trzy dni. Nie miałem wtedy wiele czasu, wiedziałem, że muszę im zostawić jakieś tylko jedno zdanie, więc powiedziałem wówczas, że skoro Bóg to jest barrrrdzo ważna Osoba, to trzeba Jej poświęcić „aż” te trzy dni. Mówiłem jak do dzieci do... nauczycielek dzieci! Naprawdę, jeśli chcę być prawdziwym katolikiem, to zawsze napotkam niezrozumienie. Bóg zakrył pewne sprawy przed „mądrymi”. Szkoda tylko, że wielu mieniących się katolikami sprzymierza się w ataku na własny Kościół z jego wrogami (te panie pewnie miały ochrzczone dzieci), co przypomniał niedawno rekolekcjonista, ks. J. Kasper na naszych rekolekcjach wielkopostnych. Broniący tej wiary uchodzi za albo funkcjonariusza Kościoła lub za „mohera”, czyli za oszołoma (bogate jest nazewnictwo cywilizacji nienawiści). Wspomniany rekolekcjonista, gdy mówił o modlitwie, przypomniał, że nie może być ona zapchaj-dziurą, a zawsze winna mieć miejsce osobne, czas specjalnie dla niej poświęcony, na miarę Osoby, z którą w niej rozmawiamy. Musimy zdecydować się na „doświadczenie szyby”, zerwanie pępowiny z światem, który pozostaje we władaniu „księcia... tego świata”.\nMarek Parafialny (7 III 15)