suche policzki!!! - Forum 2021 - RODZICE.PL\n17 odpowiedzi na pytanie: suche policzki!!!\nJa uzywalam balsam lub krem Linola, nie wiem, czy mozna ja dostac w Polsce, ale zorientuj sie. My oprocz policzkow mielismy tez ogolnie sucha skore, ale to nie azs. Kupilam na wlasna reke w aptece i emulsje linola i plyn do mycia, stosowalam jakis miesiac i jak doszla skora do normy, odrzucilam, i uzywam normalne produkty. Policzki sa jeszcze “suchawe”, to smaruje w razie potrzeby same poliki w suchych miejscach. Pozdrawiam Agata i Olivia 27.07.04\nmoze to objaw alergii? pokarmowej albo na jakis kosmetyk do kapieli albo wlasnie na oliwke\nMy stosujemy Bepanthen maść i u nas zastępujemy nim środek natłuszczający. Aplikujemy na pupę, pachwiny oraz wszelkie inne, wyjątkowo suche miejsca. Resztę ciała smarujemy emulsją Exomega A-Dermy. W naszym przypadku jest to najlepsze rozwiązanie, choć przetestowaliśmy wiele środków.\nZ tego co pamiętam, to już w szpitalu położne smarowały dzieciaczki Bepanthenem, choć był on robiony specjalnie dla szpitala i zapakowany w plastikowe, apteczne opakowania.\nMy stosujemy na suchą skóre Linomag – nam pomaga. Trzy dni po urodzeniu Maciuđ obtarł sobie brodę, miał czerwoną i suchą i pediatra kazała używać Linomagu. Faktycznie szybko pomogło. Gorzej jeśli podłoże jest alergiczne wtedy trzeba by wyeliminować alergen.\nBeata i Maciuđ\nja polecam linoeparol. to taki linomag z dodatkiem oleju z wiesiołka. jest w postaci kremu i masci. ok 8 pln za tubke. tylko nie zawsze jest w aptece bo ma dosc krótkie daty wazności (do roku). olej z wiesiołka jest świetny na wszelkie uczulenia.\nZnasz odpowiedź na pytanie: suche policzki!!!


Kraków. Na targowiskach pojawiły się choinki. Jakie są ich ceny? Ile kosztują inne towary? [ZDJĘCIA] | Kraków Nasze Miasto\nPiotr Tymczak 12 grudnia 2020, 14:51\nOkres przedświąteczny sprawia, że na krakowskich placach targowych pojawiają się choinki. Można kupić drzewka różnej wielkości i w różnych cenach.\nChoinka jest symbolem Bożego Narodzenia, życia i odradzania się. Ten piękny zwyczaj przyszedł do nas z Alzacji na przełomie XVIII i XIX wieku.\nMateriał oryginalny: Kraków. Na targowiskach pojawiły się choinki. Jakie są ich ceny? Ile kosztują inne towary? [ZDJĘCIA] - Gazeta Krakowska


Rajstopy bezmajtkowe - sklep internetowy - Lamai\nStrona główna>Bielizna>Rajstopy>Rajstopy bezmajtkowe\nEroticVitaBassa 50 den MARILYN mikrofibra\nNaked 40 den Exclusive LUX LINE MARILYN\nExclusive Hipsters Mikrofibra GABRIELLA\nSusanne 10 den KNITTEX\nDALIA 15 den MONA\nDIANA 20 den FIORE\nELIN 10 den FIORE\nTAIMA 8 den FIORE\nNudo NF Marilyn 15 den\nNudo 15 den MARILYN\nNudoshine 20 den MARILYN\nWyprzedaż! 7,90 zł 10,90 zł\nEroticVitaBassa MARILYN 30 den\nEroticVitaBassa 100 den MARILYN\nWygodne i… praktyczne. W naszej ofercie znajdziecie Państwo najwyższej jakości damskie akcesoria oraz bieliznę, w tym niezawodne rajstopy bezmajtkowe. Produkty te, jak sama nazwa wskazuje, pozbawione zostały wzmocnionej części majteczkowej. Dostępne online produkty doskonale sprawdzą się np. do mini czy do krótkich spodenek. Bezszwowe rajstopy bezmajtkowe wykonane zostały z solidnego, a zarazem wytrzymałego materiału. Nasz sklep internetowy kryje w sobie wyłącznie wysokojakościowe produkty – idealne zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Brak szwów bez wątpienia wpływa na komfort użytkowania produktu. Na szczególną uwagę zasługują jednak walory estetyczne. W połączeniu z odpowiednią kreacją, rajstopy te sprawiają, że całość wygląda niebanalnie, kobieco i zmysłowo. Prezentowana przez nas bielizna dostępna jest w różnych kolorach oraz w różnych grubościach. W Państwa ręce oddajemy także modele w ciekawe wzory oraz motywy.\nDoskonale wiemy, że każda kobieta ma inne wymagania wobec bielizny, dlatego też w naszej ofercie znalazły się rajstopy bezmajtkowe w kolorze cielistym oraz czarnym o różnej grubości. Te najcieńsze 8 oraz 10 den najlepiej sprawdzą się dla Pań, które szukają modeli w bardzo delikatnym kolorze. Natomiast 20 den nada się doskonale dla kobiet, które chcą dodać swoim nogom naturalnej opalenizny. W czarnym kolorze oferujemy modele o grubości 10, 15, 20, 50, a nawet 100 den, te ostatnie w pełni kryją nogę i dobrze sprawdzą się zwłaszcza zimą. Poza tradycyjnymi rajstopami bezmajtkowymi w naszej ofercie znaleźć można także te dla odważnych kobiet. Dużą popularnością są modele imitujące pończochy oraz te zakończone zmysłową koronką.\nProdukty dostępne w naszym sklepie charakteryzuje wysoka jakość wykonania, która sprawia, że oferowane modele się nie odkształcają i nie rozciągają podczas prania. Brak szwów znacznie zwiększa komfort użytkowania i sprawia że kobiety czują się swobodnie i wygodnie przez cały dzień. Natomiast duży wybór rozmiarów powoduje, że każda z Pań bez względu na rozmiar znajdzie coś dla siebie.\nBrak filtrów nero\tgrey\ttabaco\tgrigio\tvisone\tglace\tnatural\tbeige\tblack


Prośba o pomoc dla Mai ! | BlogiMam.pl\nProśba o pomoc dla Mai !\nDroga do zdrowia jest prostsza, gdy wypełniona życzliwymi ludźmi oraz wsparciem.\nPrzyłączając się do akcji 1% lub darowizną na konto możemy przyczynić się, by również droga do zdrowia Mai była szybsza i łatwiejsza.\nMaja Kropiwnicka urodziła się 27 października 2009, ma 3 latka. Jest podopieczną Fundacji Dzieciom „Zdążyć z pomocą”.\nDziewczynka od urodzenia cierpi na padaczkę lekooporną (około 100-200 napadów padaczkowych na dobę!), ma wiotką krtań, cofniętą żuchwę, ponadto nawracające zapalenia płuc, duszności, zakażenia w drogach moczowych( bakterią Proteusz Mirabilis). Maja jest nosicielką bakterii w płucach ( opornych na antybiotyki), oddycha przez tracheostomię, karmiona jest przez gastrostomię:PEG-a, ma opóźnienie rozwoju psychoruchowego.\nLekarzom nie udało się ustalić jednoznacznej diagnozy. Maja wymaga całodobowej opieki, jest dzieckiem leżącym, zachowującym się jak noworodek. Jest dzielną dziewczynka i razem z rodzicami walczy o zdrowie !\nWasze wsparcie dla Mai zapewni jej leczenie, rehabilitację oraz zakup potrzebnych do tego sprzętów.\n11412 - Kropiwnicka Maja - darowizna na pomoc i ochronę zdrowia


OSTATNIA RUNDA WALKI ADAMEK-KLICZKO\nData: 11-09-2011 07:52:17\nI se zrobił Witek z kolejnego zawodnika wchodzącego do ringu po "kasę życia" worek treningowy.Wszystko w temacie.\nData: 11-09-2011 08:44:32\nkażdy by wszedł po taką kasę a ty byś nie wszedł\nData: 11-09-2011 09:22:46\nAz zal patrzec...\nData: 11-09-2011 10:16:25\nVitt vs. worek treningowy.\nW której sekundzie widać "serce" Adamka?\nData: 11-09-2011 10:43:04\nserce Adamka polegało na tym że wydłużał jedynie czas KO/TKO - to było serce.\nData: 11-09-2011 10:52:04\nAle rzeźnia. Nic nie pokazał z tego co zapowiadał.\nData: 11-09-2011 11:04:13\nty akurat jesteś tak zacofany że nawet wątpie że oglądałeś walke\nKażdy kto oglądał walke widział że Adamek był zaskoczony strasznie formą wita i tym jak dochodził kazdy cios na głowe. Dostał Ko nie poddał się walczył.\npain3hp Andrzeja na Klitczko's on by napewno większe serce pokazał zresztą zrobił to pare razy ;D\nData: 11-09-2011 16:19:26\nWychodząc do walki o mistrzostwo świata można być zaskoczonym wysoką formą przeciwnika? Zupełnie Ciebie ChampMike nie rozumie! Od pierwszych sekund nie mogłem uwierzyć że widzę Adamka tak sparaliżowanego i kompletnie bez pomysłu na walkę!Zrozumiałem że za chwile będzie "egzekucja" Kliczko zrobił to dopiero w 10 rundzie bo ...nie wypadało wcześniej!\nAutor komentarza: wolski93\nData: 11-09-2011 16:39:13\nAdamek dostał parę cepów i potem chodził skulony jak pies. Ale najważniejsze, że "kasa się zgadza".\nData: 11-09-2011 17:30:04\nJesteście pseudokibicami integrującymi się tylko z sukcesami sportowców. A gdy są porażki krytykujecie i tyle. Żal to mi jest was a nie Adamka bo on się nie zesrał na walce a wy nie bylibyście w stanie mu powiedzieć swoich opinii sam na sam z nim.\nData: 11-09-2011 18:56:13\nformulak...to jest zawodowy boks za pieniądze.Jeśli ktoś wchodzi do ringu za kilka mln Euro to ...powinien pracować!Nazywasz pseudokibicami ludzi którzy uczciwie zapłacili za widowisko a tu jeden z głównych aktorów zachował sie jak nie myślący worek bokserski do obijania!Adamek jeśli jest uczciwy to powinien chociaż część tych zarobionych pieniędzy przeznaczyć na np.na rozwój małych klubów bokserskich w Polsce.Bo tak naprawde to na wypłatę nie zasłużył!


Trybunał Konstytucyjny przyjął do rozpatrzenia skargę konstytucyjną na kary z ustawy SENT | blog prawa transportowego says:\n18 kwietnia 2021 at 11:40\ndziękuję za podjęcie tej sprawy. Od pierwszego spotkania w MF dotyczącego planów budowy takiego systemu jako przedstawiciele branży transportowej wraz z przedstawicielami innych branż zwracaliśmy uwagę na fakt, że ten system może naruszać również prawa obywatelskie. Niestety rozpędzająca się machina legislacyjna ówczesnego rządu nie podzieliła naszych obaw…\nObecnie w oparciu o koncepcję wykorzystaną w systemie SEND buduje się (również pospiesznie) system do poboru opłat za DK w transporcie, e-Toll. Tu również przewoźnicy podnoszą kwestie zgodności z ustawą zasadniczą. Ciekawe będzie rozstrzygniecie TK, a jeszcze ciekawszy będzie proces procedowania nad tą było,-nie było nie polityczną kwestią…\n19 kwietnia 2021 at 13:09\nskarga jest próba zwrócenia uwagi Trybunałowi, ale i administracji, że przyjęty model administracyjnej odpowiezialności obiektywnej jest w wielu wypadkach krzywdzący w swojej prostocie.\nNa wyrok możemny liczyć w przeciągu 2-3 lat.


Co to jest, co to znaczy i jak to leczyć -\nCo to jest, co to znaczy i jak to leczyć\nWysypka ketonowa, znana również jako prurigo pigmentosa, to wysypka, która powoduje czerwone plamy na tułowiu i plecach.\nWysypka występuje, ponieważ dieta ketonowa może wywołać stan zapalny w twoim ciele.\nWysypka ketonowa to znak, że powinieneś zatrzymać ketozę, jeśli jesteś na diecie z powodów niemedycznych.\nOdwiedź bibliotekę Insider’s Health Reference, aby uzyskać więcej porad.\nten dieta ketonowa ma szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych, ale może mieć również niezamierzone konsekwencje, w tym wysypkę ketonową.\nTa wysypka jest formą zapalenia skóry zwaną świąd barwnikowyi wywołuje wypukłe czerwone plamy na plecach, ramionach i brzuchu.\nPrzyczyna jest niejasna, jednak wysypka zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni po zatrzymaniu ketozyale może odejść trwałe przebarwienia na skórze.\nNa szczęście większość osób, które próbują\nnie doświadczy wysypki. „Wysypka ketonowa jest bardzo rzadka”, mówi Marina PeredoMD, dermatolog z Wpływ skóry.\nAle jeśli go rozwiniesz, oto, co powinieneś wiedzieć o przyczynach wysypki ketonowej i jak się jej pozbyć.\nCo powoduje wysypkę ketonową?\nWysypka występuje najczęściej u młodych Azjatek, ale badania pokazują to może się przydarzyć każdemuzwłaszcza jeśli są na diecie ketonowej.\nPrurigo pigmentosa pojawia się również u osób, które:\nMasz zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja\nMasz zaburzenia autoimmunologiczne, w tym zespół Sjogrena\nLekarze nie są do końca pewni, co powoduje wysypkę, ale to… wierzył że zmiana w mikrobiomie jelitowym spowodowana nagłymi zmianami nawyków żywieniowych może przyczynić się, mówi Kristi ArtzMD, dyrektor medyczny dla Widmo Zdrowie Styl życia Medycyna.\nTermin medyczny: Mikrobiom jelitowy reprezentuje zestaw zdrowych bakterii, które żyją w jelitach i wspierają prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.\n„Zazwyczaj zdrowe drobnoustroje jelitowe rozwijają się na pokarmach bogatych w błonnik które są często usuwane z diety ketonowej” – mówi.\nCo jeśli dostanę wysypki ketonowej?\nOgólnie rzecz biorąc, wysypka ketonowa jest znakiem, że należy zatrzymać ketozę, ponieważ nie jest to korzystne dla organizmu, mówi Artz.\nWysypka jest oznaką stanu zapalnego i może wskazywać, że dieta ketonowa powoduje stan zapalny w innych częściach ciała, mówi.\n„Wysypka ketonowa to tylko jeden dodatkowy przejaw stanu zapalnego, który jest często wytwarzany przez przestrzeganie diety ketonowej” – mówi.\nOto pięć sposobów na pozbycie się wysypki ketonowej. Niektóre wymagają odejścia od diety ketonowej, ale jeśli musisz się jej trzymać z powodów medycznych, istnieją również wskazówki dotyczące tych okoliczności.\n1. Jedz więcej węglowodanów\nZatrzymanie ketozy pomoże złagodzić wysypkę. Aby zakończyć ketozę, po prostu musisz jeść więcej węglowodanów. Ale rodzaj węglowodanów, które spożywasz, jest ważny.\nArtz zaleca skupienie się na owocach i warzywach bogatych w błonnik, takich jak banany i zielone warzywa liściaste, aby przywrócić równowagę mikrobiomu jelitowego.\n„Ponowne wprowadzenie produktów z całych roślin bogatych w błonnik prawdopodobnie spowoduje zmniejszenie stanu zapalnego całego ciała i ustąpienie wysypki” – mówi.\n2. Jedz pokarmy przeciwzapalne\nPrurigo pigmentosa jest formą zapalenia, więc następują dieta przeciwzapalna może pomóc z tym walczyć.\n„Węglowodany złożone występujące w pełnych ziarnach, fasoli, roślinach strączkowych, owocach i warzywach działają prozdrowotnie i zwalczają stany zapalne” – mówi Artz.\nOprócz złożonych węglowodanów, produkty bogate w zdrowe tłuszcze – takie jak łosoś i oliwa z oliwek – a także orzechy i jagody są częścią diety przeciwzapalnej.\n3. Weź antybiotyki\nJeśli masz stan taki jak epilepsja, który wymaga przestrzegania diety ketonowej, zmiana nawyków żywieniowych nie jest opcją.\nW takim przypadku możesz być w stanie leczyć wysypkę bez zakończenia ketozy używając\nLekarze nie są do końca pewni, dlaczego antybiotyki działają, ale są… myśl w celu zmiany ruchu białych krwinek wokół wysypki, co zmniejsza objawy.\nArtz mówi, że jeśli nie masz medycznego powodu do przestrzegania diety, najlepiej jest słuchać swojego ciała i zmieniać nawyki żywieniowe, zamiast brać leki.\n4. Dostosuj swoją rutynę ćwiczeń\nĆwiczenie ma moc właściwości przeciwzapalne i może pomóc w szybkim ustąpieniu wysypki, mówi Artz. Wybierz ćwiczenia bez stresu, takie jak spacery lub joga.\nJest jeden wyjątek: ćwiczenia wytrzymałościowe trwające dłużej niż dwie godziny mogą promować ketozę i prawdopodobnie pogorszyć wysypkę, mówi Peredo. Jeśli ćwiczysz przez dłuższy czas, rozważ zmniejszenie skali do czasu ustąpienia wysypki.\n5. Zajmij się niedoborami żywieniowymi\nWiększość diet ketonowych nie jest dobrze zaokrąglona i może prowadzić do: braki w niektórych składnikach odżywczych. To z kolei może powodować choroby skóry, w tym: zapalenie skórychociaż różni się to od wysypki ketonowej.\n„Dieta ketonowa bogata w białka i tłuszcze zwierzęce przestrzegana przez pewien czas może powodować niedobory witaminy C i innych przeciwutleniaczy i mikroelementów znajdujących się w pełnowartościowych produktach roślinnych” – mówi Artz.\nUsuwanie braków za pomocą bardziej zbilansowana dieta i prawdopodobnie multiwitamina może pomóc w leczeniu wysypki ketonowej.\nSzybka wskazówka: Niektórzy ludzie mylą wysypkę ketonową z alergiami pokarmowymi. Najczęściej alergie obecny jako egzemaktóry jest bardziej powszechne na dłoniach, łokciach i kolanach, natomiast wysypka ketonowa pojawia się najczęściej na plecach.\nLeczenie wysypki ketonowej i kiedy iść do lekarza\nPodczas gdy twoja wysypka utrzymuje się, powinieneś nawilżać obszar, mówi Peredo. Staraj się unikać dotykania lub pocierania i wybieraj luźne ubrania, mówi.\nWysypka Keto ogólnie rozwiązuje się sam w ciągu kilku tygodni powstrzymania ketozyale może pozostawić siatkowy wzór — podobny do liścia lub żyrafy — na skórze w nieskończoność.\nJeśli twoja wysypka rozprzestrzenia się na większość twojego ciała lub wydaje się, że nie ustępuje po zaprzestaniu diety ketonowej, skontaktuj się z lekarzem, mówi Artz.\nNależy również natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wysypce towarzyszy gorączka, dreszcze lub inne niepokojące objawy.\nWysypka Keto jest rzadka. Lekarze nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, ale uważają, że mogą się do tego przyczynić zmiany w mikrobiomie jelitowym, a następnie stan zapalny spowodowany brakiem błonnika.\nWysypka wskazuje, że twoje ciało nie toleruje\nCóż, mówi Artz, a najlepszym sposobem leczenia jest zatrzymanie ketozy, chyba że jesteś na diecie ketonowej z powodów medycznych.\n10 prostych przepisów na obiad dla diabetyków


Okiem Borowczaka: Wiktoria Brukselska - Wybrzeze24.pl\nOkiem Borowczaka: Wiktoria Brukselska\nniedziela, 10 lutego 2013 16:24\nLiderzy Platformy Obywatelskiej - Donald Tusk, Jerzy Buzek i Janusz Lewandowski - w kampanii wyborczej obiecali 300 miliardów złotych z unijnego budżetu. Wyborcy uwierzyli i się nie zwiedli. Premier z nawiązką spełnił wyborcze obietnice i przywiózł z Brukseli 441 miliardów złotych. Nawet Jarosław Kaczyński zapewniał, że trzymał kciuki za premiera. Nie wiem, czy były to kciuki, czy najpewniej środkowy palec, ale sukces polskiej delegacji prezes uznał za … druzgocącą porażkę.\n+2 #3 Brygada POścigowa 2013-02-14 12:57\nBolo do szkoły arogancja rodzi szaleństwo. 4 miliony Węgrów to mieszka sobie w aglomeracji Budy i Pesztu. Wsiadaj Bolo do Tuskobusa i poginaj ze swoją arytmetyką. Tam znajdziesz równych sobie niedouków\n-4 #2 Bolo 2013-02-13 06:40\nLudność Węgier - ok. 4 mln ludzi, ludność Słowacji 5,4 mln, ludność Polski - 38 mln z hakiem. Gratuluję mądrości... Jak nienawiść sączy jad... To taka mecierewiczowsk a wykładnia demografii\n+4 #1 DOŚĆ PROPAGANDY 2013-02-12 20:08\nDOŚĆ PROPAGANDY bo widać porażkę premiera Donalda Tuska w tych negocjacjach. Wprawdzie PR-owcy rządu, tak bardzo zadbali o jednolitość przekazu w sprawie sukcesu negocjacyjnego premiera, że do wielu redakcji dotarły rządowe słupki pokazujące jak dużo środków udało się wyrwać naszemu szefowi rządu.Oto niby sukces rządu: Słowacja - 27.000 euro na osobę Węgry - 23.000 euro na osobę Polska - 15.000 euro na osobę


Nowa oferta ma napędzić sprzedaż paneli - energianews\nNowa oferta ma napędzić sprzedaż ...\nGazprom odpowiada PGNiG: przegraliście w ...\nNowa oferta ma napędzić sprzedaż paneli\nAneta Wieczerzak-Krusińska -\t 2 lipca 2018\nSpółka zajmująca się montażem systemów fotowoltaicznych liczy na 20-30-proc. podniesienie sprzedaży systemów fotowoltaicznych w II połowie roku. Ma tego dokonać dzięki oferowaniu klientom indywidualnym możliwości rezygnacji po roku użytkowania instalacji. Po upływie tego czasu przysługiwać im będzie 14 dni na formalne wycofanie się z transakcji.\n– Obecnie zakładamy ok. 400 instalacji miesięcznie. Nowa oferta pozwoli nam przekroczyć w tym czasie liczbę 500 montaży – zapowiada Dawid Zieliński, prezes Columbus Energy, która w ciągu najbliższych miesięcy ma przenieść notowania z rynku NewConnect na parkiet główny warszawskiej giełdy.\nNie spodziewa się wielu rezygnacji. Odsetek klientów, którzy zdecydują się na demontaż sięgnie – w jego ocenie – do 1,5 proc. Columbus Energy w takim przypadku będzie zwracać pełną kwotę za sprzęt wraz z montażem. Klient ma odzyskać wszelkie poniesione koszty, a dach jego domu powinien zostać przywrócony do stanu jak najbardziej zbliżonego do tego sprzed instalacji. Są jednak dwa warunki. – Sprzęt nie może być uszkodzony, a rezygnujący klient musi zobowiązać się do tego, że nie zainstaluje ani u nas ani w żadnej innej firmie systemu fotowoltaicznego przez kolejne trzy lata – podkreśla Zieliński.\nNowa oferta nie jest jednak bezkosztowa dla samego Columbus Energy. Bo w przypadku ewentualnej rezygnacji klienta firma i tak musi pokryć należności dla pracowników i magazynowanie paneli. Zdemontowany sprzęt nie może być też zainstalowany u kolejnego klienta. Takie panele jednak będą służyć do budowy większych farm słonecznych. W ich projektowanie Columbus Energy zaczyna się powoli angażować. – Dziś przygotowujemy projekty o potencjale przekraczającym 20 MW na gruntach pozyskanych m.in. od rolników. Docelowo możemy zbudować ok. 50 MW takich farm – mówi Zieliński. Ma nadzieję, że będą to instalacje powstające przy wsparciu rządu tj. zostaną zgłoszone do aukcji, w których wygraną jest kontrakt na maksymalnie 15 lat.\nColumbus Energy zamierza sam startować w tych przetargach lub sprzedać przygotowane projekty jeszcze przed ich uruchomieniem. – Nie spodziewam się jednak takich aukcji, w których wystartujemy, wcześniej niż w przyszłym roku i to najprawdopodobniej w drugiej jego połowie – dodaje Zieliński.\nBudową farm na większa skalę zajmuje się spółka – córka Columbus Energy – New Energy Investment. Jej przychody z założenia mają być jednak tylko dodatkiem do podstawowej działalności firmy – sprzedaży systemów fotowoltaicznych klientom indywidualnym.\nPo roku od uruchomienia oferty Columbus zamierza ubezpieczyć się na wypadek takich ewentualnych rezygnacji wykupując specjalną polisę. Dziś twierdzi, że choć nie jest ona bezkosztowa, to i tak się opłaci. – Zakładamy, że zdecydowanie wyższa sprzedaż zrekompensuje z nawiązką poniesione koszty uruchomienia tej oferty – tłumaczy Zieliński.\nBiała lista, czarna wizja. Sankcje i kary za pomyłki z VAT\nNiemcy: diesel musi zdrożeć\nMinistrowie środowiska niemieckich krajów związkowych chcą, by diesel zdrożał. To pokłosie afery spalinowej Volkswagena. ...\nUrszula Lesman - 7 kwietnia 2016\nNa stanowisku prezesa Polskiego Górnictwa Naftowego i Gazownictwa szykuje się zmiana. Według informacji dziennikarzy ...\nGrzegorz Balawender - 27 listopada 2019\nW ostatnich miesiącach koncern osiągnął lepsze zyski niż oczekiwał ogół analityków. Szczególnie dobre są ...\nTomasz Furman - 19 lipca 2019\nZerwane sieci były ubezpieczone\nWażące nawet 2 tony słupy wysokiego napięcia nawałnica łamała jak zapałki. Wiatr zerwał setki ...\nAneta Wieczerzak-Krusińska - 20 sierpnia 2017\nKto i ile gazu kupił w Gazpromie\nNiemcy są największym klientem gazowym Rosjan. Polska piąta, za Francją, Wielką Brytanią, Włochami i ...


Wybieramy brodzik do łazienki | Porady remontowe\nStrona głównaWnętrzaŁazienkaWybieramy brodzik do łazienki\nBrodziki są właściwie integralną częścią kabiny prysznicowej. Wybór odpowiedniego brodzika to nie lada wyzwanie. Ani producenci kabin, ani producenci brodzików nie ułatwiają klientom zadania. Oferują taką różnorodność asortymentu, że problemem nie jest wybór brodzika pod kątem parametrów montażowych, a bardziej pod kątem wyglądu.\nBrodziki produkowane są z podobnych materiałów co wanny. Na rynku dostępne są brodziki akrylowe (te są zazwyczaj najtańsze) i brodziki ze stali. Dosyć ekskluzywnym towarem są brodziki ceramiczne i te są zdecydowanie rzadziej kupowane, głównie ze względu na dużo wyższą cenę. Produktem niszowym są brodziki z konglomeratów kamiennych – bardzo przyjemne w dotyku, idealnie wykończone, są bardzo ciekawym rozwiązaniem, jednak wciąż jeszcze nie zdobyły sobie popularności.\nTak czy inaczej, dokonując wyboru brodzika, przede wszystkim należy dopasować go idealnie do kabiny prysznicowej. Zapewni to odpowiednią szczelność i wygodę użytkowania całości. Dopasowanie nie powinno być problemem, brodziki produkowane są w wielu rozmiarach, zróżnicowane są też pod względem głębokości.\nNajprostsze i jednocześnie najtańsze są prostokątne bądź kwadratowe brodziki akrylowe. Cieszą się one dużą popularnością ze względu na cenę, lekkość i łatwość utrzymania czystości.\nKupując brodzik, należy szczególną uwagę zwrócić na jego powłokę, tj. na to, czy ma zabezpieczenia antypoślizgowe czy też nie. To bardzo ważny element dla bezpieczeństwa użytkowania brodzika i kabiny prysznicowej. Jeśli brodzik nie jest odpowiednio zabezpieczony, należy koniecznie dokupić specjalną matę – maty takie dostępne są w większości sklepów z wyposażeniem łazienek.\nNie polecam brodzików. Już lepiej jest zainwestować w wannę z prawdziwego zdarzenia – o wiele bardziej wygodniejsza.


W sumie: 225596\nWysuszone trawy palą się bardzo szybko, wystarczy zmiana kierunku wiatru, żeby pożar wymknął się spod kontroli i przeniósł na zabudowania. Co roku w pożarach wywołanych wypalaniem traw giną ludzie. Inni tracą dobytek całego życia. Dym pochodzący z wypalania, powodując ograniczoną widoczność, bardzo często jest przyczyną wypadków i kolizji na drogach, a w konsekwencji dużych strat materialnych i osobistych tragedii.\nWypalanie traw jest także jedną z najczęstszych przyczyn pożarów lasów i zabudowań gospodarczych. Ogień rozprzestrzenia się w krótkim czasie, obejmując niejednokrotnie swoim zasięgiem ogromne powierzchnie.\nNależy także mieć na uwadze fakt, że wykorzystanie sił i środków do gaszenia pożarów traw, łąk i nieużytków może znacznie ograniczyć dyspozycyjność i wydłużyć czas dojazdu straży pożarnej do innego zdarzenia, w którym mogą być zagrożeni ludzie lub mienie znacznej wartości.\nZostało naukowo udowodnione, że pożary traw są szkodliwe dla gleby, ponieważ ogień nie tylko zabija żyjące w trawie zwierzęta i mikroorganizmy, ale także ją wyjaławia. Płomienie i dym zabijają pszczoły i trzmiele, co powoduje zmniejszenie liczby zapylonych kwiatów, a w konsekwencji obniżenie plonów roślin. W trakcie wypalania ginie cała mikroflora i mikrofauna, a w wyniku tego gleba ubożeje. Wypalona łąka potrzebuje kilku lat na regenerację.\nUstawa o ochronie przyrody i ustawa o lasach zabrania wypalania traw na łąkach, pozostałości roślinnych na nieużytkach, skarpach kolejowych i rowach przydrożnych. Sprawcy podpalenia grozi grzywna, a w przypadku spowodowania pożaru stanowiącego zagrożenie dla życia, zdrowia czy mienia, od roku do 10 lat więzienia.


Kolejne procesy śmieciowe – jak będzie tym razem? | OdpadyBlog.pl\nKolejne procesy śmieciowe – jak będzie tym razem?\nSierpień to zdecydowanie miesiąc przepełniony procesami odwoławczymi. Do tych najgłośniejszych procesów sportowych Legii Warszawa dołączają odwołania z większym stażem – śmieciowe. Oznacza to ni mniej ni więcej, że MPO ponownie spotka się na sali sądowej z przedstawicielami firm BYŚ i Remondis.\n13 sierpnia to dzień w którym ponownie zrobi się głośno na temat słynnego warszawskiego przetargu dotyczącego odbioru odpadów od mieszkańców stolicy. W ciągu długich perturbacji prawnych oraz licznych odwołań do Krajowej Izby Odwoławczej sprawa zakończyła się w maju odrzuceniem wszelkich zastrzeżeń dotyczących przetargu na odbiór i zagospodarowanie odpadów. Krótko mówiąc cała sprawa zakończyła się na korzyść MPO. W środę 13 sierpnia poszkodowane spółki ponownie wracają do gry.\nBYŚ i Remondis – dla czego nie składają broni?\nZacznijmy najpierw od krótkiego wstępu. Od czegoś co powinno nosić tytuł – ” co było w ostatnim odcinku”, być może ułatwi to niektórym z Was połapanie się w tym nie prędko kończącym się serialu. Przetarg. Wygranymi morderczego biegu po warszawskie śmieci i ukryte w nich pieniądze są SITA, MPO i Lekaro. Przegrani zauważają rażące niedopatrzenia i błędy w całym procesie przetargowym i odwołują się od Krajowej Izby Odwoławczej. Byś i Remondis zwracają uwagę na brak doświadczenia i straty finansowe. Firmy zatrudniają biegłego, który wydaje opinię na temat tego czy MPO faktycznie jest w stanie zrealizować założenia przetargu.\nZdaniem poszkodowanych KIO bardzo powierzchownie i wybiórczo potraktowała opinię biegłego, który wykazał że MPO nie jest w stanie w pełni wykonać usług do których obwiązało się w przetargu. Ponownie powraca temat czy kryterium niskiej ceny jest odpowiednim warunkiem do wygrania przetargu? Czy istnieje możliwość taniego przetwarzania odpadów z uwzględnieniem recyklingu? Biegły wykazał, że MPO będzie wykonywało usługę ponosząc straty ale KIO zdecydowała się podważyć jego kompetencje a co za tym idzie i samą decyzję biegłego. Byś i Remondis planują zmianę biegłego.\nW ten oto sposób dochodzimy do środy. Do 13. dnia sierpnia, w którym zapewne ponownie rozgorzeje walka pomiędzy Dawidem i Goliatem. Zgodnie z informacjami podawanymi przez TVN Warszawa 13.08.2014 ma rozpocząć się kolejna rozprawa.\n“Zgodnie z obowiązującymi przepisami, jeśli sąd w całości uwzględni skargę, sprawa nie trafi ponownie do KIO. W żaden sposób nie wstrzyma to też rewolucji śmieciowej, ale wygrana firm przed sądem pozwoli im domagać się od miasta odszkodowań, a te mogą iść w miliony złotych. Ratusz sprawy nie komentuje. – Jesteśmy skupieni na wdrażaniu docelowego systemu gospodarowania odpadami – powiedziała tvnwarszawa.pl Agnieszka Kłąb z biura prasowego ratusza.” ( źródłoTVN Warszawa)\nJak tym razem zakończy się sprawa? Miejmy nadzieję, że kwestia przetargu raz na zawsze zostaną jasno i profesjonalnie rozwiązane i że sprawiedliwości stanie się zadość. Ja jestem dobrej myśli i trzymam kciuki. Swoją droga cała sprawa przypomina mi trochę film Rocky – co o tym sądzicie? Są zawodowcy – w zasadzie prawdziwi fighterzy, którzy walczą do ostatniej kropli krwi. Przesadzam? Piszcie swoje zdanie w komentarzach:)\n13 sierpnia 2014 o 15:57\nWalczą nie do ostatniej kropli krwi, ale do ostatniego miliona którego mogliby na tym ugrać. I w dodatku walczą niesamowicie nieczysto, nawet jak na śmieciowy biznes…\nTo fakt, w ogóle cała atmosfera przetargu jest mocno nie czysta więc i taką mamy walkę. Krwista metafora trochę podnosi rangę tego co się wyprawia już od dłuższego czasu :).


Dział Ekonomiczny Merkuriusza Polskiego: Web Summit 2018: uzbrojona sztuczna inteligencja powinna być zakazana prawnie na polu walki zbrojnej\nWeb Summit 2018: uzbrojona sztuczna inteligencja powinna być zakazana prawnie na polu walki zbrojnej\nPrzedstawiciel ONZ przemawia na temat ochrony środowiska podczas Web Summit 2018. Omawia on wpływ rozwoju technologii na ochronę środowiska. Omawia możliwości wykorzystania technologii w tym celu oraz także zagrożenia jakie te technologie niosą. Mówił np. o zawodach które znikną z powodu zmian cywilizacji w wyniku rozwoju technologii. Mówi ze nie robi się wystarczająco wiele by dostosować się do tej przemian. Mówi o wykorzystaniu sieci do inwigilacji społeczeństwa oraz do cyfrowej manipulacji wyników wyborów polityków na urzędy. Ostrzega przed bronią która będzie mogła sama podejmować decyzje o zabiciu w czasie wojen. Obawia się on uzbrojenia sztucznej inteligencji i właśnie wezwał do zakazu wykorzystania sztucznej inteligencji do zabijania żołnierzy na polu walki.\nW tej chwili premier Portugalii przemawia i mówi że jego kraj chce być bardzo otwarty na nowości i przypomina że za rok będą obchody oplyniecia świata dookoła przez F. Magellana. Mówi o tym że jego kraj szanuje równość orientacji seksualnych i równość ras ludzi. Z tego co mówi wynika że chce aby Web Summit odbywał się przez następne 10 lat w Lizbonie. " Portugal is very pleased to welcome You here" - mówi on i namawia się do przeprowadzenia się do tego kraju.\nOpr. Adam Fularz na podstawie tego co usłyszał i zapamiętał ze sceny Web Summit będąc kilkanaście metrów od niej.


Wycieczka do Muzeum Powstania Warszawskiego | VII Liceum Ogólnokształcące im. K.K. Baczyńskiego w Radomiu\nW dniu 04.12.2015r. uczniowie klas1c i 3a wraz z opiekunami p. Anną Kupisz, p. Anną Smolik oraz p. Beatą Drążyk-Ołtarzewską udali się na wycieczkę do Warszawy. Zwiedzanie rozpoczęliśmy krótką wizytą na Wojskowych Powązkach, gdzie złożyliśmy kwiaty na grobie naszego Patrona Krzysztofa Kamila Baczyńskiego i jego żony Barbary.\nGłównym celem wydarzenia było zwiedzanie Muzeum Powstania Warszawskiego. Jest to najwłaściwsze miejsce, by zapoznać się z historią stolicy, Polski i II Wojny Światowej. Z zainteresowaniem przyglądaliśmy się, jak żyli ludzie przed wojną i w czasie jej trwania, z czym się zmagali, jakie mieli problemy. Historia jest smutna ale prawdziwa. Uczy pokory oraz pozostawia głębokie wrażenie i refleksję.\nDzień zakończyliśmy w Teatrze Żydowskim, gdzie z przyjemnością oglądaliśmy spektakl „Pół żartem pół serio”. Podsumowując wycieczka była bardzo udana.\n← II Międzyszkolny Konkurs Recytatorski\nAkcja charytatywna dla Jasia →


Thor: Love and Thunder - Chris Hemsworth nie zamierza kończyć z rolą boga piorunów - Movies Room\nThor: Love and Thunder – Chris Hemsworth nie zamierza kończyć z rolą boga piorunów\nAutor: Szymon Goraj 14 września 2020\nChris Hemsworth wciela się w Thora już od dłuższego czasu. Niedawno zaś pojawiły się doniesienia, jakoby aktor miał zostawić rolę, jako że Natalie Portman jako Jane Foster najpewniej dzierżyć będzie słynny młot.\nTymczasem podczas jednego z wywiadów gwiazdor zaprzeczył tym doniesieniom, zapewniając, że chce zagrać nie tylko w Thor: Love and Thunder, ale także w kolejnych filmach MCU. Cóż, przyznać trzeba, że zdecydowanie wrósł w to uniwersum.\nkadr z filmu Avengers: Czas Ultrona\nZobacz również: Falcon & Winter Soldier – nowa scena z planu. Nowy właściciel tarczy Kapitana Ameryki w pojedynku\nW nowej odsłonie powróci Natalie Portman w roli Jane Foster, pojawią się Strażnicy Galaktyki, zaś nową twarzą w obsadzie został Christian Bale w roli antagonisty. Reżyserią i scenariuszem ponownie zajmie się Taika Waititi. Możemy być, więc pewni, że Love and Thunder będzie kontynuacją właśnie jego wizji tej serii.\nChris Hemsworth, Taika Waititi, thor love and thunder\nOur Flag Means Death – Taika Waititi stworzy dla HBO Max komedię o piratach\nMad Max: Furiosa – Chris Hemsworth zagra główną męską postać?\nArticle ID = 121842


Promocje dnia – 15.02.2016: Saramonowicz, Ficner-Ogonowska, Historia z PWN, Od zwierząt do bogów, Powalentynkowo, Niemiecki | Świat Czytników\n← Książka roku 2015 według LubimyCzytac.pl – ile tytułów jest już w e-booku?\nPromocje dnia – 16.02.2016: Kryminały z Włoch, Rewolucja przemysłowa, Wolff, Sanderson, Jaguar →\nPromocje dnia – 15.02.2016: Saramonowicz, Ficner-Ogonowska, Historia z PWN, Od zwierząt do bogów, Powalentynkowo, Niemiecki\n15 lutego 2016 Autor: Robert Drózd. Komentarze (24) »\nNowy tydzień zaczynamy od… remanentów po walentynkach, jest też mocna oferta historyczna.\nDzień Singla w Woblinku\nDwie książki po 11 zł z okazji Dnia Singla w Woblinku. Tylko dziś.\nChłopcy – Andrzej Saramonowicz:\nCzas pokaże – Anna Ficner-Ogonowska:\nWzruszająca i mądra opowieść o tym, że wszystko w życiu ma sens i zawsze jest czas na miłość. Wydawać by się mogło, że życie Julki jest poukładane i nie ma w nim miejsca na niespodzianki. W trudnych chwilach zawsze może liczyć na wierną przyjaciółkę Nelę i bliskich, choć jej rodzinie nie brak wad. Jednak wystarczy jedno uderzenie serca i chwila namiętności, by wszystko się zmieniło. W tej historii nic nie jest takie, jakim wydaje się na pierwszy rzut oka.\nE-booki historyczne z PWN o 40-45% taniej w Virtualo. Tylko przez dwa dni.\nJest to oferta zarówno Wydawnictwa Naukowego PWN (-40%), jak i Domu Wydawniczego PWN (-45%).\nArtyści w okupowanej Polsce. Zdrady, triumfy, dramaty – Remigiusz Piotrowski (19,20 zł)\nMagiczne dwudziestolecie – Przemysław Semczuk (19,20 zł)\nRok zerowy. Historia roku 1945 – Ian Buruma (21,90 zł)\nPowszechna historia ustroju – Marian Klementowski (44,90 zł)\nHistoria filozofii. Tom 3 – Władysław Tatarkiewicz (16,80 zł) – podobnie dwa pierwsze tomy\nW wyjątkowej cenie: Od zwierząt do bogów. Krótka historia ludzkości – Yuval Noah Harari (9,90 zł) – o 72% taniej!\nKiedy opada różowy pył…\nKsiążki „powalentynkowe” do 45% taniej w Woblinku do 21 lutego.\nSeks, sztuka i alkohol. Życie towarzyskie lat 60. – Andrzej Klim (20,94 zł)\nCztery kobiety Boga. Ladacznica, czarownica, święta, głupia gęś – stosunek Kościoła do kobiet – Guy Bechtel (13,80 zł)\nBez pruderii – Andrzej Depko, Edyta Hetmanowska, Iga Przybyszewska (17,94 zł)\nWszystko co chciałabyś wiedzieć o seksie i o co wreszcie nie boisz się zapytać – François Olivennes, Sophie Bramly (12,60 zł)\nPoszerzamy horyzonty: niemiecki\nKsiążki o nauce niemieckiego do 60% taniej w Ebookpoint do 21 lutego.\nFISZKI audio – j. niemiecki – Konwersacje – Kinga Perczyńska, Dominika Złotek (4,40 zł; audiobook)\nFlirts. Kryminał z ćwiczeniami – Carina Rassek (12,60 zł)\nNiemiecki. Gramatyka z ćwiczeniami. Repetytorium – Tomasz Sielecki (9,96 zł)\nDla uczących się niemieckiego będę miał w tym tygodniu jeszcze jedną niespodziankę. :-)\nMilion lat na czytniku\nKto wynalazł łóżka? Kiedy zaczęliśmy czyścić sobie zęby? Jakie były najsłynniejsze modowe wpadki od starożytności do dziś? Czemu porzuciliśmy nagość na rzecz futer? Skąd wzięły się sztućce? Każdego dnia, od chwili, gdy zadzwoni budzik, po przykrycie się kołdrą na dobranoc, bierzemy udział w rytuałach, które trwają od milionów lat.\nSkupiająca się na codziennych czynnościach książka „Milion lat w jeden dzień” odkrywa fascynującą historię zwyczajów, które bierzemy dziś za pewnik. Greg Jenner zabiera nas na radosną przejażdżkę po dziejach ludzkości, badając stopniową – i często nieoczekiwaną – ewolucję naszych nawyków.\nBiznes w słuchawkach\nPoradniki biznesowe i psychologiczne z wydawnictwa Black Horse po 9,90 zł w Ebookpoint. Audiobooki do 21 lutego. Np.\nZmiany 2016 w zatrudnianiu pracowników – Justyna Broniecka-Klim\nPostanowienia Noworoczne dla Dzieci – Angelika M. Talaga\nPsychologia trudnych negocjacji. Triki i uniki – Jarosław Kowal\nPoczucie własnej wartości. Jak je zbudować? – Tomasz Janiak\nAnia z audiobooka\nDavies po angielsku\nAkcja „Zakochaj się w e-bookach” z cenami do -50% w Virtualo. Przez dwa dni, do 15 lutego. Są bestsellery i nowości. Np. Zero – Marc Elsberg (17,90 zł) – 50% zniżki na nowość tego autora, Bezcenny – Zygmunt Miłoszewski (15,90 zł), Codzienne rytuały. Jak pracują wielkie umysły – Mason Currey (15,90 zł), What if? A co gdyby? – Randall Munroe (19,99 zł), Życie na miarę. Odzieżowe niewolnictwo – Marek Rabij (16,80 zł)\nSeria „Świat Czarownic” Andre Norton o 40% taniej w Ebookpoint do 15 lutego.\n24 odpowiedzi na „Promocje dnia – 15.02.2016: Saramonowicz, Ficner-Ogonowska, Historia z PWN, Od zwierząt do bogów, Powalentynkowo, Niemiecki”\nSzanowne Publio.pl/Virtualo.pl – czy w lutym będzie jeszcze jakaś promocja na reportaże z „Czarnego”? Niedawno była ciekawa przecena, ale tylko na serię „Historyczną”… Będę bardzo wdzięczny za słówko odpowiedzi;)\nZapraszamy do Virtualo 17 lutego :). Pozdrawiamy!\nDzięki wielkie za szybki odzew;) Pozdrawiam i czekam niecierpliwie;)\nA możecie przedłużyć promocję do 17.02 na „Ptaka dobrego Boga”? ;)\n15 lutego 2016 o 13:33\nNiestety, nie mamy takiej możliwości. Pozdrawiamy!\nPromocja na audiobooka „Gra o tron” w Virtualo\nPromocja to była w piątek i sobotę, wtedy mieliśmy zniżkę -45% na audiobooki Zysku.\nDo końca lutego można jeszcze przytulić audiobook w ramach akcji : http://pages.audioteka.com/pl/paczkomaty/\nUniwersalny kod do Woblinka na 30%: agricole\nProponuje korzystać gdy cena publikacji przekracza 40zł dopiero wtedy oszczędzamy więcej niż przy zwykłym kodzie na 10zł z bumerangu.\nKod jest do kodem wielokrotnego użytku, jedyną jego wadą jest uniemożliwienie jednoczesnego zakupu kilku tytułów. Książki należy kupować pojedynczo z tym rabatem.\n15 lutego 2016 o 13:40\nA to nie trzeba czasem zapłacić kartą wydaną przez Credit Agricole?\n15 lutego 2016 o 13:57\nPółtorej godziny temu kupiłem Kroniki Amberu Tom I i Tom II płacąc z iPKO za pomocą PayU wykorzystując w/w kod rabatowy. Oczywiście musiałem zakupić tytuły pojedynczo.\nTakże jeżeli miało być ograniczenie tylko dla karty kredytowej CA to coś komuś nie wyszło.\n15 lutego 2016 o 13:59\n„gdy cena publikacji przekracza 40zł”. 0,3x >10 czyli x >33,33. Od tej kwoty mniej więcej kod na 30% zaczyna być opłacalny :)\n15 lutego 2016 o 14:12\nMniej więcej, ale czy zauważysz różnicę tych kilku-kilkunastu groszy?\nPrzy 40 zł jest to 2 złote, przy 37 zł – 1 złoty. Im schodzimy niżej tym mniej, dla 35 zł to już tylko 50 groszy.\nWobec powyższego dalej uważam, że wykorzystując kod poniżej tych 40 góra 37 zł wiele nie zaoszczędzimy.\nA każdy człowiek umie liczyć i sam wyciągnie odpowiednie wnioski kiedy z jakiego kodu korzystać.\n15 lutego 2016 o 15:42\n„A każdy człowiek umie liczyć i sam wyciągnie odpowiednie wnioski kiedy z jakiego kodu korzystać.” – ale sam jednak zaproponowałeś wszystkim, w jakiej konfiguracji korzystać z jakiego kodu… ;)\nNie czepiam się, po prostu podałem dokładniejszą wartość tego progu opłacalności, to wszystko. No offence.\n15 lutego 2016 o 18:04\nJak już tak Panowie liczycie, to podpowiem, że użycie takiego kodu jest również opłacalne dla ebooków z ceną poniżej 20 zł. ;)\nŚwięta racja :) A dokładniej to poniżej 21,49 PLN ;-)\n15 lutego 2016 o 21:25\nA jeszcze dokładniej to do 21,27 zł (max. cena ebooka po zastosowaniu kodu to 14,89 zł).\n16 lutego 2016 o 03:34\n:-) Fakt,, bo po kodzie z Bumerangu cena spada do 14,90 a nie do 15. No to mamy wyznaczone granice opłacalności użycia kodów :-)\n15 lutego 2016 o 15:17\nDzięki, wykorzystałam ostatni:)\n15 lutego 2016 o 18:18\nco sądzicie o oferowaniu przez ktoczyta.pl ksiązek z domeny publicznej ?\n16 lutego 2016 o 21:44\nTzn? Podobnie książki z domeny publicznej w swoich opracowaniach mają Nexto czy Virtualo.\n15 lutego 2016 o 19:12\nMam pytanie odnośnie ebooka „Szlak Nadziei” Normana Daviesa.\nCzy też są zdjęcia jak w wersji papierowej ?\nPorównywał ktoś ? :)


11. międzynarodowa konferencja European Chitin Society, Porto, Portugalia - Wydarzenia - Naukowy.pl - Polski Serwis Naukowy\nGłówna · Wydarzenia · 11. międzynarodowa konferencja European Chitin Society, Porto, Portugalia\nChityna to polisacharyd, który jest budulcem szkieletu zewnętrznego owadów, krabów, krewetek i homarów oraz wewnętrznych struktur innych kręgowców. Jest zbudowana z N-acetyl-D-glukozoaminowych cząsteczek połączonych wiązaniami ?(1-4) glikozoaminowymi. Jest głównym źródłem chitozanu, który znajduje zastosowanie jako czynnik flokulacji, gojenia ran, zaklejania i wzmacniania papieru oraz nośnik środków farmaceutycznych i genów.\nDwa stulecia po odkryciu chityny powszechnie przyjmuje się, że ten bioplimer jest pod wieloma względami ważnym biomateriałem. Wiele badań nad chityną koncentrowało się na jej biomedycznych zastosowaniach. Jednak nadal jest miejsce na dalsze prace badawcze. Chityna jest potencjalnym źródłem energii, a także nośnikiem genów i leków. Kryje także ogromny zasób możliwości w kontekście wschodzącej dziedziny, jaką jest nanobiotechnologia.\nW czasie konferencji głos zabiorą najwybitniejsi naukowcy i profesjonaliści zajmujący się tą dziedziną.\nSociety of Incentive and Travel Executives (SITE) - międzynarodowa organizacja zrzeszająca profesjonalnych organizatorów, ekspertów i zleceniodawców spotkań i wydarzeń firmowych. Działa na zasadzie not-for-profit. Członkami stowarzyszenia są osoby pracujące dla największych renomowanych przedsiębiorstw zajmujących się organizowaniem konferencji, imprez, wyjazdów oraz pracowniczych spotkań integracyjnych i szkoleniowych, działających dla wielu stowarzyszeń oraz korporacji międzynarodowych. Stowarzyszenie powstało w 1973 roku i jest jedyną międzynarodową organizacją zajmującą się podnoszeniem standardów usług w swojej branży. Chitozan - substancja organiczna, polisacharyd, pochodna chityny. Produkowany w procesie chemicznej deacetylizacji chityny. Chityna (C8H13O5N)n (gr. chiton - wierzchnia szata) - polisacharyd glukozy (β-glukozy). organiczny związek chemiczny, z którego są zbudowane szkielety zewnętrzne stawonogów. Chityna jest wytwarzana przez hipodermę, czyli nabłonkowy oskórek. Substancje bardzo zbliżone do chityny występują również u ramienionogów, mszywiołów i mięczaków, a ponadto w ścianach komórkowych grzybów, wodorostów i bakterii.\nOskórek, kutykula, kutikula (łac. cuticula) – zbudowany w dużej części z chityny zewnętrzny szkielet (chitynowy pancerz) lub warstwa skóry pokrywająca ciało wielu zwierząt bezkręgowych (m.in. skorupiaków, owadów i pajęczaków) lub wyścielająca ektodermalne narządy wewnętrzne. Jest wytworem nabłonka i zawiera jego wydzieliny w postaci związków chemicznych. Oskórek chroni narządy wewnętrzne, jest miejscem przyczepu mięśni, ogranicza wzrost organizmu. Oskórek jest co jakiś czas zrzucany i tworzy się nowy. Zjawisko to nosi nazwę linienia. Do momentu stwardnienia nowego oskórka organizm rośnie. Journal on European History of Law czasopismo naukowe na temat historii prawa ukazujące się w języku angielskim i niemieckim. Jest skierowane do historyków prawa przede wszystkim z krajów europejskich, zainteresowanych historią prawa, prawem rzymskim lub opublikowaniem wyników swoich prac badawczych w tym obszarze. Magazyn drukuje także recenzje książek prawnohistorycznych i raportów z zakresu historii prawa. Ukazuje się od 2010 roku. Czasopismo wydawane przez STS Science Centre Ltd., a redagowane przez stowarzyszenie The European Society for History of Law. Wszystkie publikowane artykuły recenzowane są przez radę naukową.\nEuropean Trophy 2013 była czwartą edycją turnieju hokejowego rozgrywanego rokrocznie, a jeśli uwzględnić edycje Nordic Trophy (rozgrywany od 2006 roku) będzie to ósma edycja tego turnieju. Runda zasadnicza rozpocznie się 6 sierpnia 2013 roku, a zakończy 8 września 2013 roku. Runda play-off odbędzie się w dniach 19-22 grudnia 2013 roku w Berlinie. Journal of the American Chemical Society (skrót oficjalny J. Am. Chem. Soc., popularnie używa się także skrótu JACS) - recenzowane czasopismo naukowe zawierające artykuły dotyczące badań z każdej dziedziny chemii. Wydawane jest od 1879 roku przez American Chemical Society. Czasopismo to w swojej historii pochłonęło dwa inne czasopisma naukowe: Journal of Analytical and Applied Chemistry w lipcu 1893 oraz American Chemical Journal w styczniu 1914. Zgodnie z danymi Instytutu Filadelfijskiego, JACS jest najczęściej cytowanym czasopismem ogólnochemicznym drukującym artykuły źródłowe. Jego impact factor wynosił w 2012 10,677.\nDivision on Dynamical Astronomy (DDA) - jest oddziałem American Astronomical Society (AAS), którego celem jest postęp dynamiki astronomicznej, włączając w to mechanikę nieba, dynamikę układu słonecznego, dynamikę gwiazd, a także dynamikę medium międzygwiezdnego oraz dynamikę galaktyki. Europejska Konferencja Ministrów Transportu (ang. European Conference of Ministers of Transport ECMT) - jest międzyrządową organizacją transportową powołaną na mocy Protokołu Brukselskiego, podpisanego 17 października 1953 r. na konferencji ministrów transportu 16 państw europejskich.\nA Casa da Música jest główną salą koncertową miasta Porto w Portugalii. Została zaprojektowana przez holenderskiego architekta Rem Koolhaas i zbudowana jako cześć projektu Porto Stolica Kultury Europejskiej w 2001 (Porto 2001). Chociaż zakończenie prac miało miejsce dopiero w roku 2005, od razu stała się wizytówką miasta. Federação Portuguesa de Atletismo – portugalska narodowa federacja lekkoatletyczna. Szefem jest Jorge Vieira. Federacja jest jednym z członków European Athletics.\nGryzeofulwina (łac. Griseofulvinum) – organiczny związek chemiczny, antybiotyk przeciwgrzybiczy. Mechanizm działania polega na negatywnym oddziaływaniu na jądro komórkowe grzyba oraz hamowaniu syntezy chityny co prowadzi do uszkodzenia ściany komórkowej grzybów. Gryzeofulwinę stosuje się w infekcjach grzybiczych skóry, paznokci i włosów. Lek podaje się w tabletkach gdy leczenie preparatami do użytku zewnętrznego zawiodło. Metro w Porto (port. Metro do Porto) - system transportu publicznego w mieście Porto w północnej Portugalii. Jest to sieć posiadająca obecnie 5 linii o łącznej długości 60 km z 70 przystankami. Kolej ta została wprowadzona w latach 2003 – 2006 i zbudowana przy wsparciu funduszy unijnych. Przewozi 200 tys. pasażerów dziennie. Cała sieć jest rozproszona po mieście jak i z 6 gminami wielkiego Porto (Porto, Maia, Matosinhos, Póvoa de Varzim, Vila do Conde e Vila Nova de Gaia) obszaru metropolitarnego Porto. System ten zbudowany jest w oparciu o zmodyfikowany szybki tramwaj, mający na swej trasie spore fragmenty podziemne.\nDodano: 28.01.2013. 15:49


Częściej na cukrzycę chorują kobiety. W ten weekend za darmo przebadają nas w większych miastach - Świadoma Komunikacja\nCzęściej na cukrzycę chorują kobiety. W ten weekend za darmo przebadają nas w większych miastach\nPosted on 18 listopada 2016 by Agata Baryła\nW ten weekend (19-20 listopada) mieszkańcy dużych miast Polski przeprowadzą nieodpłatnie badania umożliwiające wykrycie cukrzycy. Pomogą im w tym studenci medycyny z całej Polski w ramach akcji Zdrowie pod Kontrolą prowadzonej z okazji Światowego Dnia Cukrzycy.\nSzukajcie punktów w centrach handlowych w całej Polsce – Białymstoku, Bydgoszczy, Gdańsku, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie, Katowicach, Zabrzu, Warszawie i Wrocławiu. Bezpłatnie wykonywacie między innymi pomiar przygodnej glikemii, ciśnienia tętniczego, badania stężenia cholesterolu, stężenia tlenku węgla w wydychanym powietrzu czy wykonywali analizy składu masy ciała.\nSą pierwsze wiarygodne dane o zachorowalności na cukrzycę, wynika z nich, że cierpi na tę chorobę 2,73 mln Polaków, z tego 26 proc. nie jest tego świadoma – powiedzieli w środę eksperci na śniadaniu prasowym w Warszawie.\n„Dotychczas publikowane dane dotyczące cukrzycy były mało dokładne z powodu słabej statystyki medycznej” – powiedział prof. Tomasz Zdrojewski z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, reprezentujący również komitet zdrowia publicznego Polskiej Akademii Nauk.\nZ porad lekarskich związanych z cukrzycą opłacanych przez NFZ korzysta 1,77 mln osób. Po uwzględnieniu danych z aptek dotyczących sprzedaży leków przeciwcukrzycowych oraz pasków diagnostycznych wyliczono, że jest 2,13 mln diabetyków. „O tej grupie można powiedzieć, że obejmuje osoby, u których cukrzyca została wykryta” – podkreślił prof. Zdrojewski.\nWedług konsultanta krajowego, jest to zasługa wprowadzenia badań przesiewowych polegających na kierowaniu pacjentów przez lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej na badania poziomu glukozy we krwi. Prof. Strojek powiedział, że trzeba przede wszystkim zapobiec powikłaniom cukrzycy wymagającym hospitalizacji. „Każdy pobyt diabetyka w szpitalu to porażka służby zdrowia” – dodał.\nFantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć. J.K Rowling\nCo łączy wieczór autorski, ze zdartym kolanem?


Chelsea FC nadal na pokładzie MSC Cruises - Piłkarski Biznes\nChelsea FC nadal na pokładzie MSC Cruises\nWspółpraca między Chelsea FC a MSC Cruises została przedłużona o dodatkowe trzy lata. Będzie tym samym obowiązywać do czerwca 2024 roku.\nW ciągu pierwszych trzech lat kooperacji oficjalny globalny partner klubu odnotowywał wzrost świadomości marki wśród fanów Chelsea FC w Wielkiej Brytanii i Irlandii z roku na rok. Na początku partnerstwa tylko 14 procent kibiców było zaznajomionych z linią wycieczkową. Świadomość sięgnęła 85 procent pod koniec pierwszego okresu współpracy.\nPo przedłużeniu kontraktu dyrektor generalny klubu, Guy Laurence, powiedział: – Cieszymy się, że możemy przedłużyć naszą współpracę w tym ekscytującym dla branży turystycznej okresie. Przez ostatnie trzy lata ściśle współpracowaliśmy z MSC, aby wspierać ich w realizacji strategicznych celów biznesowych, a to rozszerzenie jest świadectwem najlepszych w swojej klasie aktywacji, które z nimi dostarczyliśmy, aby osiągnąć i przekroczyć te cele.\nGianni Onorato, dyrektor generalny MSC Cruises, dodał: – Kontynuacja partnerstwa jest kolejnym dowodem naszego zaangażowania na rynkach Wielkiej Brytanii i Irlandii, które są kluczową częścią naszego globalnego planu rozwoju (…) Z przyjemnością mogę powiedzieć, że partnerstwo z Chelsea FC będzie nadal ważne dla naszego celu, jakim jest budowanie dalszego pozytywnego kojarzenia marki, a także przedstawianie naszych charakterystycznych doświadczeń rejsowych nowym osobom zarówno w Wielkiej Brytanii i Irlandii, jak i na całym świecie.\nW ciągu ostatniego roku MSC Cruises położyło większy nacisk na aktywacje online, wykorzystując swoją obecność cyfrową poprzez angażujące kampanie społecznościowe z Chelsea FC.\nPartnerstwo obejmuje między innymi elementy reklamy na bandach LED, pakiety hospitality VIP, zaangażowanie gwiazd, czy liczne działania w obszarach cyfrowych.\nTagi: Anglia, Chelsea FC, MSC Cruises, partner, Premier League


CZW 27.06 2013\nDotyczy Pani odpowiedzi na pytanie z dn. 07.05.2013 w odniesieniu do ul. Bąki od strony ul. Ogińskiego. Oczekiwałam od Państwa odpowiedzi dotyczącej ewentualnej pomocy w rozwiązaniu wydaje się patowej sytuacji dla\nmieszkańców Pruszkowa. Wszystko co Pani zawarła w odpowiedzi jest znane mieszkańcom Pruszkowa. Moje pytanie dotyczyło problemu który powstanie po wybudowaniu przez Pruszków ul. Baki w której pozostanie ok. 50m dziury (brak drogi) i nie będzie możliwy dojazd do asfaltowej ul. Ogińskiego\nWyraźnie widać że Piastów nie jest zainteresowany realizacją (przy wcześniejszym uregulowaniu stanu prawnego) tego odcinka. Moją intencją jest zainteresowanie władz Starostwa na terenie którego znajdują się oba miasta, problemem o niskich kosztach a wydaje się teraz nie możliwym do rozwiązania na poziomie gmin. Gmina w której interesie jest wykonanie tej drogi nie może tego zrobić ze względów formalnych a gmina która ma takie możliwości nie jest zainteresowana ponieważ ten problem dotyka mieszkańców Pruszkowa a nie Piastowa.\nCzy nie takie właśnie kwestie powinny być rozstrzygane i załatwiane na poziomie Starostwa? Przecież Powiat to nie jest twór oderwany od rzeczywistości lokalnej. Jeszcze odnosząc się do budżetu Powiatu: czy koszty spraw interwencyjnych nie są zawarte w budżecie?\nKoszt wykonania tak krótkiego odcinka drogi (ok. 50 metrów) w tym samym czasie jak całości będzie niewielki w odniesieniu do tego jakie koszty wynikną w przypadku braku realizacji tej inwestycji.\nzgodnie z art. 19 ustawy z dnia 21 marca 1985 r. o drogach publicznych (Dz. U. z 2007 r., Nr 19, poz. 115) zarządcą drogi dla dróg powiatowych jest zarząd powiatu, a dla dróg gminnych wójt (burmistrz, prezydent miasta). W związku\nz powyższym Powiat Pruszkowski nie może wydatkować środków finansowych na inwestycję dotyczącą ul. Bąki, będącą drogą gminną.\nJednocześnie pragnę poinformować, że starosta nie jest zwierzchnikiem wójta, burmistrza czy prezydenta miasta, ponieważ zgodnie z ustawą z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz. U. z 2001 r., Nr 142, poz. 1591) organem stanowiącym i kontrolnym w mieście jest rada miasta. Każdy z samorządów – powiatowy i gminny są odrębnymi podmiotami i nie ma zwierzchności jednego nad drugim.


2018 Marzec | Astrojawil.pl\nTest długości prowadzenia FASTRONa – 4 minuty\nPrzeprowadziłem test prowadzenia FASTRON-10 DP na 4 minuty obiektywem 200mm. Jest bardzo dobrze. Takiej długości czasy naświetlania w dobrych warunkach dadzą super zdjęcia. Oczywiście krótsze ogniskowe będzie można spokojnie dłużej naświetlać. Jestem bardzo zadowolony z uzyskanego wyniku. Na pewno przy dokładniejszym ustawieniu metodą dryfową uzyskam jeszcze lepszy wynik.\nTesty śrub napędowych i M104\nW sobotni wieczór testowałem kolejne bezluzowe śruby napędowe na balkonie w Piotrkowie w mroźnym powietrzu, a na niebie była mała mgiełka. W mieście nie ma warunków do wyczynowej astrofotografii, ale do testowania sprzętu pogoda była wystarczająca. Po testach postanowiłem wykonać w tych warunkach jedno zdjęcie. Wybrałem mój jeden z ulubionych fragmentów nieba czyli galaktykę M104 Sombrero i okoliczne dwa asteryzmy „Szczęki” i „Gwiezdne Wrota”. Usytuowanie na niebie dla mnie było wygodne – miałem na wprost z balkonu, ale z drugiej strony położenie bardzo nisko nad horyzontem nie dawało większych szans na super zdjęcie. Wybrałem 20-to sekundowe ekspozycje, bo niebo w tym rejonie było bardzo jasne i dłuższe ekspozycje prześwietlały zdjęcia. Mimo tych warunków jestem całkiem zadowolony z tego zdjęcia.\nR CrB blisko maksimum jasności\nW środę wieczorem z mojego okna w Warszawie widząc pogodne wschodnie niebo postanowiłem uwiecznić gwiazdę zmienną R CrB w Koronie Północnej. Ustawiłem FASTRONa na oko na parapecie i jak się okazało przy 30 sekundach naświetlane gwiazdy wychodziły punktowo. Niestety w momencie decyzji o wykonaniu zdjęć niebo pokryło się cirrusami. Zasięg gwiazdowy nie wyszedł najlepiej, ale zmienna R CrB jest teraz jasna (ok. 6,5 mg) i widać ją na zdjęciu bardzo wyraźnie. Spróbujcie na nią popatrzeć, bo jak znowu wybuchnie, to nie będziemy jej widzieć nawet przez lornetkę miesiącami.\nTest śrub napędowych FASTRON-10 DP\nPrzeprowadziłem test śrub napędowych FASTRON-10 DP. Wynik pozytywny\nDla tych trzech egzemplarzy wynik był ten sam – bardzo dobry\nR Leo – popularna miryda – zbliża się do maksimum jasności\nPolecam do odszukania na niebie gwiazdę zmienną długookresową z rodziny „miryd” – R Leonis. Ta gwiazda zbliża się do maksimum jasności. Jest teraz łatwa do odszukania na wieczornym niebie na prawo od Regulusa, a nieco powyżej i z lewej strony omikron Leonis – Subra. R Leonis w teleskopie prezentuje się jako gwiazda o czerwonym zabarwieniu.


Ananasy z mojej klasy online dating , 100 nsa dating\nAnanasy z mojej klasy online dating vlast strahan online dating\nNazwa - Historia Moja historia SP kl.6 wiczenia cz.2 Autor - Marcinko Aleksandra, Wgiel Jolanta Oprawa - Mikka Wydawca - Nowa Era Numer dopuszczenia - 159/05 Kod ISBN - 9788326708206 Kod EAN - 9788326708206 Wydanie - 4 Rok wydania - 2012 Jzyk - polski Format - 17.0x24.0cm Ilo stron - 104 Szkoa - Szkoa podstawowa Typ podrcznika - Podrcznik Przedmiot - Historia Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-12-29 Sklep: In Ksiki "Historia, Plansze interaktywne 2.0, Szkoa podstawowa klasy 4-6" to program komputerowy skadajcy si z kilkudziesiciu plansz interaktywnych.\nNieźle było także w VI g, ale żadna nie spełniała wymogów najwyższych kryteriów. Przy czym mamy jedną klasę terapeutyczną, która znacznie zaniżyła ten wynik.\nW całej szkole wystawiono sto dwadzieścia sześć ocen celujących. Najlepiej wypadła tu VI c (31,55), VI a (31, 48), VI e (31,39). Ten egzamin świadczy o tym, że te oceny są takie a nie inne – powiedziała Jolanta Siwek.\nStu czterdziestu dwóch uczniów w nowym roku szkolnym rozpocznie naukę w gimnazjum.\nW piątek szóstoklasiści po raz ostatni przekroczyli mury swojej szkoły.\nWspólnie z rodzicami brali udział w rożnych konkurencjach sportowych.\nŻegnaj szkoło W piątek, w płockiej “osiemnastce” świadectwa odebrało siedmiuset trzydziestu trzech uczniów.\n– Jest wśród nich wielu uczniów z najlepszymi średnimi, czyli powyżej 4,8 i z zachowaniem wzorowym.\nMamy jedną uczennicę – Anię Rycharską, która posiada średnią ocen 6,0. Wśród opuszczających szkołę jest także moja ukochana VI a – powiedziała Jolanta Siwek, wicedyrektor w SP nr 18.\nVista/Windows7 300 MB wolnego miejsca na dysku CD-ROMx32 Sklep: pl Pracownia komputerowa Program Lekcjoteka Historia i Spoeczestwo dla klas 4-6 jest nowatorskim programem przeznaczonym dla nauczycieli szkoy podstawowej.\nKady nauczyciel moe zwikszy zainteresowanie uczniw, jak rwnie umoliwi im szybsze przyswojenie duej liczby informacji. Gwne informacje: Wersja jzykowa: polska Ilo stanowisk: 6 Typ licencji: komercyjna Wano licencji: wieczysta Jestemy autoryzowanym dystrybutorem firmy YOUNG DIGITAL PLANET.\nNauczyciele potwierdzają, że jest osobą niewiarygodnie utalentowaną i subordynowaną, bardzo otwartą na pracę szkoły.


Rekomendacje dotyczące procesu ustalania i wypłaty zadośćuczynienia z tytułu szkody niemajątkowej z OC (17)\nRekomendacja nr 17 wraz z kolejnymi rekomendacjami, tj. osiemnastą, dziewiętnastą, dwudziestą i dwudziestą pierwszą należą do ostatniego z trzech obszarów Rekomendacji dotyczących procesu ustalania i wypłaty zadośćuczynienia z tytułu szkody niemajątkowej z umów ubezpieczenia OC posiadaczy pojazdów mechanicznych, tj. do obszaru pt.: „Sposób ustalania wysokości zadośćuczynienia”. Rekomendacja nr 17 nakłada na zakłady ubezpieczeń obowiązek indywidualnego badania okoliczności, które wpływają na wysokość zadośćuczynienia. Dodatkowo, poza obowiązkiem indywidualnego rozważenia ww. okoliczności, zakłady ubezpieczeń powinny posiadać i stosować kryteria ich oceny. Po ustaleniu wszystkich okoliczności wpływających na wystąpienie zdarzenia i powstanie szkody, zakład ubezpieczeń powinien ocenić, które z tych okoliczności będzie brał pod uwagę przy ustalaniu wysokości zadośćuczynienia, a następnie wycenić każdą z nich. Suma wycen poszczególnych okoliczności powinna stanowić kwotę zadośćuczynienia (rekomendacja 17.4).\nTagi: oc, szkoda, zakład ubezpieczeń, odszkodowanie, rekomendacja, wypłata, wytyczne, poszkodowany\nRekomendacje dotyczące procesu ustalania i wypłaty zadośćuczynienia z tytułu szkody niemajątkowej z OC (14)\nZakład ubezpieczeń powinien zapewnić poszkodowanemu pełną i zrozumiałą informację o sposobie ustalenia wysokości zadośćuczynienia....\nRekomendacje dotyczące procesu ustalania i wypłaty zadośćuczynienia z tytułu szkody niemajątkowej z OC (15)\nWystępując z propozycją zawarcia ugody, zakład ubezpieczeń powinien zapewnić poszkodowanemu pełną i zrozumiałą informację o sposobie ustalenia wysokości proponowanego do wypłaty zadośćuczynienia....\nRekomendacje dotyczące procesu ustalania i wypłaty zadośćuczynienia z tytułu szkody niemajątkowej z OC (16)\nZakład ubezpieczeń w postępowaniu w zakresie ustalenia i wypłaty zadośćuczynienia powinien kierować się obiektywizmem, rozważając całokształt okoliczności sprawy, przy poszanowaniu sytuacji życiowej, w której znalazł się poszkodowany....


Czwartek, 23 09 22:42\nCzwartek, 29 lipiec 2021 12:55\nJaka jest Polka 2021? Jak postrzega siebie, co jest dla niej najważniejsze, jakimi wartościami kieruje się w życiu, o czym marzy? Czy różni się pod tymi względami od matek i babek. Na te oraz wiele innych pytań odpowiada raport „Polki 2021. Nowe wartości na nowe czasy”, który powstał na zlecenie Gedeon Richter Polska Sp. z o. o. zrealizowany w maju 2021 przez Mobile Institute.\nZ odpowiedzi respondentek wyłonił się obraz współczesnej Polki jako kobiety szczęśliwej i lubiącej siebie. Ponad połowa badanych (55%) przyznała, że jest zadowolona z sytuacji, w której się obecnie znajduje. Polki twierdzą, że najważniejsze są dla nich: zdrowie (51%), rodzina (45%), przy czym 41% badanych stwierdziło, że praca jest dla nich tak samo ważna jak rodzina. Kobiety często wskazywały też na takie wartości jak: solidarność (30%) oraz przyjaźń i wolność wyboru. Z odpowiedzi wynikało, że Polki nie lubią odgórnych zakazów i nakazów (przeszkadzają 38%), choć 34% badanych przyznaje, że są konieczne, dla utrzymania porządku społecznego. Wśród ograniczeń, które dostrzegają w swoim życiu najczęściej wymieniają: kredyt oraz nadmiar obowiązków domowych. Jedną z ważnych dla Polek wartości okazała się również niezależność. Uwagę zwraca fakt, że kobiety rozumieją to pojęcie trochę inaczej niż płeć przeciwna. Dla nich niezależność to wolność, swoboda w podejmowaniu samodzielnych decyzji. Natomiast według mężczyzn niezależność to posiadanie własnego zdania i gotowość do jego obrony.\nWspółczesne Polki lubią siebie (66%). Przeciwnej odpowiedzi udzieliła 1/3 badanych, najczęściej (45%) były to przedstawicielki pokolenia Young Millenials (26-31 lat). Większość badanych widzi siebie jako osobę serdeczną, ambitną, stanowczą, ale jednocześnie wrażliwą, miłą i spokojną. Nie jest to jednak taki zestaw cech charakteru, który imponuje wszystkim badanym. W codziennym życiu przeszkadza nam nerwowość i brak umiejętności zachowania spokoju. Uważamy, że brakuje nam konsekwencji, zdecydowania, sprytu. Pragniemy też więcej niezależności. Najczęściej boimy się samotności.\nRespondentki wysoko oceniły także: honor (za ważną wartość uznaje go 20% respondentek), przyjaźń (19%), szczerość (17%) i wolność (15%). Wysoką lokatę w kobiecym rankingu wartości zajmuje także relaks (14%) i rozwój (13%) zarówno osobisty (rozwijanie samoświadomości i kompetencji społecznych, a także pasji, hobby, zainteresowań), jak i zawodowy (dokształcanie się, awansowanie). Prawie 80% respondentek przyznało, że byłoby podekscytowane awansem na odpowiedzialne stanowisko. Nie są to tylko marzenia. Wiele kobiet prowadzi działania ukierunkowane na realizację swoich zawodowych aspiracji. Co trzecia badana czuje potrzebę dokształcania się, z czym większość (66%) uczy się samodzielnie poprzez czytanie specjalistycznych książek, uczestniczenie w webinarach, dodatkowych kursach.\nNajważniejsze dla Polek wartości to: zdrowie (51%), rodzina (43%) i solidarność (30%). Jednak po głębszej analizie danych, wyraźnie widać, że różnią się one w podziale na pokolenia. Kobiety z pokolenia Z i Milennials na pierwszym miejscu zdecydowanie stawiają zdrowie. W najmłodszym pokoleniu jako druga, co do ważności wartość, zostaje wymieniona solidarność. Milennialki natomiast zwracają uwagę na rodzinę. Kobiety z pokolenia Xennials uznają tę wartość za najważniejszą, lecz zdrowie nadal plasuje się na wysokiej - drugiej pozycji. Dla pokolenia X najbardziej znaczącą wartość stanowi rodzina. Kobiety z pokolenia Silver Power podkreślają wagę wartości jaką jest solidarność, jednak zdrowie nadal zajmuje pierwszą pozycję. Na przestrzeni pokoleń wyraźnie widać, jak zmienia się pogląd kobiet na rzeczy, których nie wypada im robić. Kobiety z pokolenia Silver Power odpowiadają najczęściej, że nie wypada im mieć wielu partnerów i żyć w konkubinacie, palić papierosy, ubierać się odważnie i nie mieć dzieci. Ich wnuczki i prawnuczki z pokolenia X, są we wszystkich tych kwestiach znacznie bardziej liberalne. Ponad 40% nie zgadza się z żadnym z tych stwierdzeń.\nPolki deklarują, że zdrowie jest dla nich najważniejsze, jednak głębsza analiza odpowiedzi zawartych w ankietach pokazuje, że od deklaracji daleko do czynów. Wiele Polek traktuje dbałość o zdrowie zbyt powierzchownie. Wprawdzie 65% kobiet przez pojęcie „zdrowie” rozumie zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, to jednak okazuje się, że w praktyce dostatecznie nie dbają ani o jedno, ani o drugie. Z ankiet wynika, że aż połowa Polek nie bada się regularnie.\nPodobnie jest ze zdrowym odżywianiem. Choć 55% Polek twierdzi, że zdrowo się odżywia, to jednak dla 71% badanych kobiet zdrowe odżywianie sprowadza się do robienie przetworów i picia większej ilości wody, a to stanowczo za mało. Polki przyznają, że doświadczają na co dzień dużo stresu i bywają przemęczone. Swój poziom codziennego stresu oceniają na 6.61(w skali od 0 do 10), a poziom zmęczenia na 5.88.To dziwi, bo na liście życiowych priorytetów umieszczają często relaks. To wskazuje na dużą świadomość dotyczącą negatywnego działania stresu na życie i zdrowie i samopoczucie, ale jednocześnie to, że nie wykorzystują tej wiedzy w praktyce. Relaks stanowi skuteczną odtrutkę na codzienny stres, którego wszystkie doświadczamy próbując jak najlepiej realizować się we wszystkich rolach społecznych, jakie narzuca nam życie.\nPolki pod pojęciem relaksu rozumieją najczęściej: spacer, oglądanie filmów i seriali, czytanie książek, spędzanie czasu z rodziną, rozmowa z przyjaciółką. To pojęcie kojarzy się im także z wakacjami, spędzanie m czasu na działce lub „nicnierobieniem” we własnym mieszkaniu. Rzadko kojarzymy relaks z aktywnością fizyczną, jogą, treningiem uważności. Idea slow life nie jest bliska 45% kobiet i aż 39% z nich nie wie czym ta idea jest.\nNiepokoi fakt, że aż 78% kobiet przyznaje, że nie potrafi się zrelaksować.\nPolki deklarują, że drugą co do ważności wartością, zaraz po zdrowiu jest dla nich rodzina, przy czym 41% na równi z rodziną traktuje pracę. Znaczącą przewagę rodziny, docenianej ponad karierę widać wśród dojrzałych i doświadczonych kobiet z pokolenia X (47-56 lat). 62% z nich wybiera rodzinę; jedynie 8% stawia zdecydowanie na karierę. 1/3 Polek jest w stanie poświęcić wszystko dla rodziny (głównie pokolenie X (51%) i Silver Power (68%), ok. 70% badanych deklaruje, że wspiera swoich bliskich w potrzebie. Polskie kobiety poświęcają na sprawy codziennie od 1 do aż 11 godzin.\nWięzi przyjacielskie są obok rodzinnych jednym z najskuteczniejszych antidotów na codzienny stres. Posiadanie sieci przyjaciół pomaga nam patrzeć w przyszłość z mniejszym lękiem, bo wiemy, że w razie niepowodzenia czy choroby podadzą nam pomocną dłoń. Wiemy, że na sprawdzonych przyjaciół zawsze możemy liczyć i, że nie zostawią nas w biedzie. Badanie pokazuje, że Polki doceniają wagę przyjaźni. Cenią swoich przyjaciół najbardziej za to, że potrafią ich pocieszyć i doradzić oraz, że ich nie oceniają. Najmłodsze pokolenie zauważa, że ich przyjaciele zawsze są w stanie ich wysłuchać i zawsze mogą na nich liczyć. Kobiety z pokolenia Old Millennials cenią sobie to, że ich przyjaciele stanowią inspirację. Wśród seniorek najważniejsze jest wsparcie ze strony przyjaciół i możliwość dobrej zabawy.\nWiększość Polek deklaruje, że są zadowolone z życia. Dwie trzecie badanych lubi siebie. Jednocześnie przyznają, że chciałyby być bardziej konsekwentne, zdecydowane, sprytne i czuć się niezależne. Postrachem jest da nich samotność. Dlatego pielęgnują przyjaźnie. Wśród najważniejszych wartości wymieniają: zdrowie (51%), rodzina (45%) oraz solidarność (30%). Dla 41% badanych na równi z rodziną stawia karierę. Polki raczej czują się wolne. Wśród ograniczeń, które przeszkadzają im w życiu wymieniają najczęściej: kredyt oraz nadmiar obowiązków domowych.\nStrażniczka Ogniska Domowego (30% Polek)\nDla rodziny poświęci wszystko. Jest zamężna lub w związku z partnerem. Przeważnie ma dzieci. Jest też aktywna zawodowo (2/3 respondentek). Serdeczna, ale stanowcza i konsekwentna. Liczy się dla niej zdrowie i rodzina oraz wspólnota, ale rozumiana bardzo wąsko jako rodzina i ewentualnie bliscy przyjaciele. Jest zabiegana. Codziennie sprząta, pomaga dzieciom, gotuje, opiekuje się zwierzętami domowymi, ale i utrzymuje rodzinę. Lubi siebie. Czuje się spełniona i wolna. Jeśli już coś ją ogranicza, to religia i kredyty, ale nie rodzina. Nie wyobraża sobie życia bez przyjaciół. Przeważnie są to osoby o podobnych poglądach i statusie majątkowym oraz podobnych zainteresowaniach. W tygodniu raczej nie ma czasu na relaks. W weekend w ramach relaksu zdarza jej się poczytać książkę lub spotkać z przyjaciółką. Solidarność jest dla niej ważna, chociaż o Polkach ma w tym kontekście negatywne zdanie - uważa, że się nie wspierają. Wspiera partnera w jego rozwoju – uważa, że to ważniejsze niż jej własny rozwój. Ona sama raczej nie ma wsparcia ze strony partnera w rozwoju, chociaż próbuje dzielić się z nim obowiązkami. Boi się awansu ze względu na zobowiązania wobec rodziny, która jest dla niej priorytetem. Czuje konkurencję ze strony innych kobiet w pracy, być może ze względu na poczucie, że sama nie może się jej oddać w 100%. Nie zazdrości sąsiadom. Jest raczej tolerancyjna odnośnie innych przekonań. Jest pragmatyczna. Dostosowała się do zmian, jakie narzuciła do pandemii - twierdzi, że aż tak bardzo jej nie przeszkadzają.\nNawigatorka (22% Polek)\nMoże ci w czymś pomóc?\nSprytna, przedsiębiorcza, a jednocześnie sprawiedliwa i wrażliwa, ale chciałaby być bardziej konsekwentna i odważna. Boi się samotności i bezradności. Ogromna aktywność, doświadczenie i kreatywność to jest to, czym chciałaby się dzielić z innymi. Rodzina, zdrowie i solidarność są dla niej najważniejsze. Z rodziną spędza większość wolnego czasu. Z drugiej strony uważa, że kariera jest tak samo ważna jak rodzina i nie chciałaby między nimi wybierać. No, chyba, że rodzina potrzebuje pomocy… wtedy często poświęci swój czas wolny, pieniądze, ale i właśnie karierę, żeby pomóc. Według niej rodzinę tworzą nie tyko rodzice i dzieci, ale i dziadkowie, rodzeństwo, jak też pupile domowi i przyjaciele. Za swoją pomocniczość płaci pewną cenę - często czuje się ograniczana przez obowiązki wobec rodziny i domowe, jednak nie narzeka- akceptuje tę sytuację. Zwykle ma swoje zdanie, ale są osoby, którym nie potrafi się sprzeciwić. Lubi przyjaźnić się z osobami, które nie oceniają. Akceptuje przyjaźń na odległość. Potrafi też wybaczyć, jeśli przyjaciel zawiedzie jej zaufanie. Lubi siebie i czuje się szczęśliwa. Relaks nie jest jej mocną stroną i nawet jak próbuje się zrelaksować, to cały czas jest myślami przy swoich obowiązkach i potrzebach rodziny. Przyznaje, że nie odpocznie, dopóki wszystkie potrzeby otoczenia nie są zaspokojone. Relaksuje ją spacer i oglądanie filmów lub seriali plus praca na działce. Ciepło myśli też o kąpieli w wannie w otoczeniu świec i z lampką wina w dłoni. Nie czuje się jednak bardzo zmęczona. Akceptuje swoje obowiązki. Czuje się zdrowa i stara się dbać o siebie. Uprawia sport (przeważnie biega lub uprawia jogę) i zdrowo się odżywia (pije dużo wody i ogranicza spożycie mięsa). Chciałaby żyć zgodnie z ideą „slow life”, ale nie ma zbytnio na to czasu… Rozwój nie jest dla niej najważniejszy i jak już, utożsamia go raczej z rozwojem osobistym, a nie zawodowym. Wspiera za to w rozwoju wszystkich dookoła, w szczególności partnera. Jest jego podporą i jeśli trzeba, zawsze usunie się w cień, żeby mógł poczuć się lepiej, odnieść sukces, zajmować wyższe stanowisko, zarabiać więcej. Jej postawa świetnie ilustruje powiedzenie, że za odnoszącym sukcesy mężczyzną zawsze stoi silna kobieta.\nKobieta Wysokich Lotów (12%Polek)\nPrzede wszystkim rozwój.\nJej drugie imię to niezależność, pomimo że zwykle jest osobą zamężną lub w związku partnerskim. Może być mamą, ale nie musi. Aktywna zawodowo. Jest kobietą ambitną, stanowczą, dążącą do celu. Opisuje też siebie jako konsekwentną i zdecydowaną. Nie chciałaby nigdy być zależna. Zawsze pozostaje elastyczna i otwarta na zmiany i nowości. Chętnie dzieli się z innymi swoją kreatywnością i otwartością. Najważniejsza jest dla niej rodzina, chociaż bardzo wysoko ceni również solidarność i wolność. Lubi siebie. Kariera jest dla niej ważna tak samo jak rodzina. Rozwój i samorealizację rozumie jako bycie coraz lepszą nie tylko na tle zawodowym, ale też rozwój swoich zainteresowań i pasji. W związku z tym czuje wyraźną potrzebę dokształcania się na obu tych polach. Często więc podejmuje dodatkowe studia, bierze udział w kursach i uczy się samodzielnie, korzystając z internetowych możliwości lub książek. Ma w tym wsparcie ze strony bliskich - dzieli się z nimi aktywnie obowiązkami. Nie czuje, żeby jej rozwój zagrażał ego jej partnera. Są sobie równi i traktują się jak partnerzy. Chciałaby piąć się po szczeblach kariery, ale boi się, że wiąże się to z zostawaniem w pracy po godzinach i ma obawy, że i tak będzie traktowana gorzej niż mężczyźni. Choć uważa, że awans to walka z innymi kobietami o to samo stanowisko, to gdy ktoś jej go zaproponuje, przyjmie go.Raczej czuje się wolna. Jeśli już ją coś ogranicza to jest to kredyt i ograniczone możliwości awansu. Źle znosi zakazy. Lubi robić to, na co ma w danym momencie ochotę i zaprotestuje, kiedy ktoś zacznie narzucać jej własne zdanie. Woli mieć jednego, oddanego przyjaciela niż wielu znajomych. Przyjaźni się ze swoim najbliższym przyjacielem od co najmniej 5 lat, a zwykle dłużej niż 10. Zwykle są to osoby, które mają podobne zainteresowani i hobby, dzięki czemu mogą się wspierać w rozwoju. Na ogół kompletnie nie ma czasu na relaks. W ciągu dnia na odpoczynek poświęca około 2 godzin, natomiast jeśli zechce odpocząć, to nic nie stanie na jej drodze. Ma wyznaczony przez siebie budżet i trzyma się go. Nie dałaby sobie narzucić poglądów, wyboru partnera. Lubi podejmować decyzje, jest to jej życie i jej wybory. Na co dzień czuje się zobowiązana do utrzymywania rodziny. Gdy ma czas i możliwość, wspiera swoich bliskich, kiedy są w potrzebie, ale nie za wszelką cenę. Wspólnotą jest dla niej rodzina, ale też przyjaciele. Uważa się za osobę, która potrafi odnaleźć się w każdej sytuacji, lubi zmiany. Codziennie działa według wcześniej określonego planu, ponieważ ma wtedy nad wszystkim kontrolę. Raczej nie bywa spontaniczna. Jest osobą tolerancyjną, nie zazdrości innym kobietom ze swojej pracy, wspiera je, jeśli awansują.\nŁebska Babka (11% Polek)\nAkceptuje siebie bez żadnego „ale”\nJest dojrzała, tak pod względem metryki jak i zachowania. Docenia równowagę między mieć i być - posiadanie i doświadczanie są dla niej równie ważne. Chętnie podzieliłaby się z innymi swoim doświadczeniem, zaradnością i aktywnością. Za najważniejsze wartości w życiu uważa przyjaźń, rodzinę, otwartość i honor. Jest aktywna zawodowo, ale ceni też relaks. To zdecydowanie osoba dążąca do równowagi na wszystkich możliwych polach. Uważa, że potrafi się zrelaksować, chociaż czasem i jej przeszkadza myślenie o niewykonanych pracach i obowiązkach - stara się to jednak przezwyciężać. Nie ma problemu z przypomnieniem sobie, kiedy ostatnio była zrelaksowana - było to albo dnia poprzedniego albo w ostatni weekend. W tym czasie czyta książki, zajmuje się hobby, ogląda filmy lub po prostu odpoczywa. Często widuje się też z przyjaciółmi, a rozmawiać stara się z nimi codziennie - utrzymuje relacje i relaksuje się w ten sposób. W tym kontekście bardzo źle znosi pandemię i odizolowanie od bliskich jej osób, chociaż stara się i w tej sytuacji znaleźć inne formy kontaktu z przyjaciółmi. Czuje się szczęśliwa. Potrafi pozwolić sobie na drobne przyjemności nie czując przy tym wyrzutów. Bliska jest jej idea „slow life”. Uprawia sport i stara się zdrowo odżywiać. Pandemia nie przeszkodziła jej w aktywności fizycznej - albo cały czas uprawiała i uprawia sport, albo podczas pandemii zaczęła, bo uznała, że to dobra okazja, żeby o siebie zadbać. Bardzo ważny jest dla niej rozwój i tu również stawia na równowagę między dwoma obszarami - rozwojem zawodowym i osobistym. Bywa, że ma wsparcie od partnera w rozwoju, ale nie zawsze. Raczej nie umie o nie poprosić. Polega bardziej na sobie i swojej umiejętności zarządzania czasem, co pomaga jej znaleźć czas i miejsce na wszystko. Nie traktuje innych kobiet jako rywalek w walce o stanowisko i awans. Nie unika trudnej prawdy ani rudnych rozmów. Nie zdarza jej się kłamać. Bardzo ceni przyjaźń i przyjaciół, przede wszystkim za to, że są zawsze gotowi jej wysłuchać, ale też przyznaje, że po prostu dobrze się razem bawią. Nie wyobraża sobie bez nich życia. Lubi przebywać z osobami o podobnych poglądach, ale i poczuciu humoru. Śmiech i dystans do siebie są dla niej bardzo ważne. Może być partnerką, ale i singielką. Może mieć dzieci, ale nie musi. W każdej sytuacji czuje się sobą. Swojej wartości nie buduje w oparciu o innych - ona wypływa z jej wnętrza.\nPani Project Manager (10% Polek)\nProjekt życie wdraża zgodnie z planem.\nSpokojna, serdeczna, miła i zawsze z planerem w ręku (w postaci kalendarza albo listy zadań w aplikacji mobilnej). Chce być bardziej konsekwentna i zdecydowana, chociaż konsekwencji w realizacji zamierzeń już nie można jej odmówić. Nie chciałaby, żeby ktoś o niej powiedział, że jest niezaradna. Na co dzień łączy karierę z życiem domowym, przyjemne z pożytecznym, obowiązki z rozwojem. Multitasking to jej natura, a na pewno ma takie przekonanie. Rodzina i zdrowie to dla niej dwie wartości priorytetowe. Z kolei relaks na pewno priorytetem dla niej nie jest. Jeśli już się relaksuje, to zwykle spędza czas z rodziną, ewentualnie oglądając seriale lub spacerując (przy okazji można wyprowadzić pupila na spacer). Czasem nieśmiało myśli o odpoczynku i wtedy przypomina sobie ostatnie wakacje i zagraniczny wyjazd. W tym roku też chce pojechać w jakieś egzotyczne, idealne miejsce. Uważa, że generalnie Polki działają podobnie do niej, czyli też nie odpoczną, dopóki plan dnia nie jest zrealizowany, porządki zrobione a dzieci i mąż zaopiekowani. Przyznaje, że czasem czuje się zmęczona. Mimo to jest szczęśliwa. Uporządkowanie daje jej zadowolenie i poczucie spełnienia. Wie, że nikt nie zrobi tego (wszystkiego) lepiej niż ona. Zresztą partner niezbyt chce te obowiązki od niej przejąć, a może ona nie chce mu ich przekazać. Jeżeli się rozwija, to zawodowo, przeważnie uczestnicząc w dodatkowych kursach i douczając samodzielnie. W wygospodarowaniu czasu pomaga jej oczywiście planer i zdolność zarządzania czasem. Widzi jednak przed sobą widmo szklanego sufitu. W koleżankach z pracy dostrzega rywalki o awans i podwyżkę. Wie, że będzie musiała o te rzeczy zawalczyć. Odmówi jednak wywalczonego awansu czy podwyżki, jeśli jej partner będzie miał coś przeciwko temu. Uważa się za osobę tolerancyjną, ale jej postawa czasami świadczy o czym innym. Lubi wiedzieć, co jest „normalne”. Stara się nie zazdrościć innym. Raczej skupia się na realizacji swoich zamierzeń.\nKreatorka (9% Polek)\nNiemożliwe rzeczy załatwia od ręki.\nJej mocne strony to kreatywność, spryt i zaradność. Potrafi „zrobić coś z niczego” i załatwić prawie każdą sprawę. Mimo to chciałaby być jeszcze bardziej sprytna i zaradna. Liczy się dla niej zdrowie, rodzina, ale i solidarność, niezależność i honor. Sama podejmuje decyzje – nie boi się tego. Nie czuje się ograniczana, a jeśli już to przez zobowiązania finansowe i ograniczone możliwości rozwoju. Uważa, że zakazy i normy są potrzebne, aby społeczeństwo dobrze funkcjonowało. Zresztą, zakazy przeważnie da się kreatywnie ominąć. Taka postawa sprawia, że radzenie sobie z rzeczywistością, nawet skomplikowaną, przychodzi jej łatwo. Problemy traktuje jak wyzwania i zdaje się, że nie ma dla niej rzeczy niemożliwych. W związku z tym często przyjmuje na siebie misję „załatwienia” czegoś także dla innych. Nie odpocznie zanim nie zadba o najbliższych, a jest ich sporo ponieważ ma dość szerokie pojęcie rodziny – dzieci, rodzice, dziadkowie, rodzeństwo, pupile domowi. Wspiera też dalszą rodzinę, jak tylko ma możliwość. Stara się nie funkcjonować według planu, ale nie uważa się za osobę spontaniczną. Zdrowie to dla niej zarówno sfera fizyczna i psychiczna. Stara się żyć zdrowo, uprawiać sport, dobrze odżywiać, choć przyznaje, że nie zawsze udaje się jej to zrealizować. Przestrzega zasady lepiej zapobiegać niż leczyć, więc bada się cyklicznie. Pandemię i lockdowny wykorzystała, żeby bardziej zadbać o siebie. Nie wie co to idea „slow life”. Własny rozwój to dla niej przede wszystkim rozwój zawodowy, co nie jest dla niej priorytetem. Odczuwa zresztą silnie „szklany sufit” nad sobą. Z drugiej strony wskazuje na wiele rzeczy, których kobiecie nie wypada, w tym prosić o podwyżkę, ubierać się odważnie, czy żyć w wolnym związku. Zdarza się jej zazdrościć innym. Od razu zaczyna się zastanawiać, jak ona mogłaby osiągnąć to, co oni. Na pewno się uda, jeśli podejdzie do tego kreatywnie. W końcu nie ma rzeczy niemożliwych.\nWyzwolona Amazonka (6% Polek)\nZawsze jest w ruchu - coś robi, o coś walczy. Jest uparta, zaradna, ale też serdeczna i wyrozumiała. Chce być odważna - uważa, że tej cechy nigdy za wiele, jeśli jest się kobietą i Polką. Nie chciałaby być uległa, ale i samotna, chociaż samotność rozumie inaczej niż większość dziewczyn - nie jako nieposiadanie partnera, a raczej oddzielenie od ludzi, społeczności. Jeśli ktoś miałby z niej czerpać przykład, to na pewno w zakresie otwartości na innych ludzi, kreatywności i zaradności. Lubi i mieć, i doświadczać. Ceni wolność, nie znosi zakazów, ale nie zawsze czuje się wolna - być może właśnie dlatego. Nie lubi, gdy ktoś podejmuje za nią decyzje, uważa, że to jej życie i ona jest za nie odpowiedzialna. Jej zdaniem Polki ograniczają najczęściej zobowiązania finansowe i religia. Nie lubi prywatnych, elitarnych szkół i grodzonych osiedli. Wolałaby, żeby wszyscy mogli korzystać wspólnie i zgodnie z różnych dóbr. Nie szufladkuje ludzi. Jest bardzo tolerancyjna, ale Polki pod tym kątem ocenia nie najlepiej. Obca jest jej rywalizacja z innymi kobietami o awans i zazdrość o to, że sąsiedzi mają czegoś więcej. Jest ponad to. Nie ocenia też poprzednich ani przyszłych pokoleń. Uważa, że mają podobne wartości co jej pokolenie i jest otwarta na współdziałanie w słusznej sprawie. Nie zawsze odczuwa potrzebę rozwoju, ale jeśli ją czuje, to nikt nie stanie jej na drodze, a na pewno nie obawa o to, że jej partner poczuje się przez to gorszy. Nie ma też „parcia na karierę”, ale jeśli chce o nią zawalczyć, to lepiej nie warto jej do tego zniechęcać, nie zwróci na to najmniejszej uwagi i dopnie swego.\nRaport „Polki 2021. Nowe wartości na nowe czasy” powstał na podstawie badania ilościowego zrealizowanego w maju 2021 przez Mobile Institute na zlecenie Gedeon Richter Polska Sp. z o.o. Badanie zostało przeprowadzone z wykorzystaniem metody CAWI (Computer-Assisted Web Interview) na grupie 2071 internautów, w której znalazło się 1236 kobiet i 835 mężczyzn w wieku 18+.\nJesteś tutaj: Strona główna Aktualności Polki 2021. Nowe wartości na nowe czasy


Dom dla nastoletnich matek na warszawskim Ursynowie projektu WXCA\ndom dla nastoletnich i usamodzielniających się matek i ich dzieci w Warszawie\nResocjalizacja w Polsce nie daje możliwości pobytu młodych matek z dziećmi ani w młodzieżowych ośrodkach wychowawczych, ani w zakładach poprawczych. To właśnie dla nich, podopiecznych fundacji po DRUGIE, na warszawskim Ursynowie powstanie dwukondygnacyjny dom, w którym zamieszka sześć młodych matek z dziećmi oraz ich opiekunowie. Obok prywatnych pokojów i wspólnych łazienek, znaczną część obiektu zajmować będą wspólne przestrzenie zachęcające do interakcji i budowania więzi z pozostałymi domownikami.\nArchitektura wyznacza nam tutaj nie tylko ramy do życia, ale również przejmuje funkcje społeczne. Piękna przestrzeń będzie też miała wymiar resocjalizacyjny — mówi Agnieszka Sikora, prezeska fundacji po DRUGIE.\nChoć sąsiednia zabudowa zróżnicowana jest pod względem proporcji budynków i geometrii dachów architektom z WXCA zależało na znalezieniu wspólnego mianownika i wpisaniu domu w otoczenie.\nPostanowiliśmy swobodnie połączyć dwa typy brył, ale w nieco odmiennej interpretacji pojęcia dachu spadzistego, nie zapominając przy tym o dostosowaniu ich do planowanej wewnątrz funkcji — mówi Jan Kucza‑Kuczyński, współautor projektu.\nBudynek złożony jest z dwóch części — niższego, zadaszonego dachem o łagodnym spadku skrzydła wschodniego, w którym umieszczono funkcje wspólne (kuchnię, pokój dzienny, pomieszczenia techniczne, gospodarcze i magazynowe) i wyższej, przykrytej spadzistym dachem bryły, w której zlokalizowano pokoje mieszkalne. Dzięki takiemu rozwiązaniu oraz uwzględnieniu dobowej wędrówki słońca i walorów krajobrazowych dynamiczna bryła z zewnątrz sprawia wrażenie wizualnie zamkniętej, wewnątrz zaś, u zbiegu spadków dachów obu części — tworzy przyjazne, otwarte podwórze. Dom otoczony jest zielenią rekreacyjną i użytkową, w projekcie uwzględniono plac zabaw dla dzieci i ogródek społeczny, gdzie mieszkanki będą mogły uprawiać warzywa.\nTam, gdzie będzie to możliwe, do budowy domu wykorzystane zostaną materiały naturalne o niskim śladzie węglowym lub z recyklingu, jak na przykład gruz lub drewno z rozbiórki. W projekcie architekci postawili także na rozwiązania zgodnie z ideą budynku zrównoważonego — dom wyposażony zostanie w pompę ciepła, ogniwa fotowoltaiczne i lokalne nawiewniki powietrza z rekuperacją, a także urządzenia do odzysku ciepła ze ścieków bytowych. Gromadzone w podziemnym zbiorniku wody opadowe wykorzystywane będą do podlewania ogrodu i zasilania WC, a aby zmniejszyć codzienne zużycie wody, w domu zainstalowane zostaną wyselekcjonowane baterie czerpalne oraz pralki i zmywarki o wysokim współczynniku oszczędności wody.\nPoruszyła nas historia podopiecznych fundacji po DRUGIE. Każdy zasługuje na bezpieczny dach nad głową, bez względu na zakręty życiowe, jakie musi pokonywać — mówi Jan Kucza‑Kuczyński. — Chcieliśmy pomagać mądrze i dlatego stworzyliśmy dom pasywny. Mamy nadzieję, że energia tego zrównoważonego domu wprowadzi też równowagę do życia podopiecznych fundacji — dodaje architekt.\no projekcie i współpracy z fundacją\nopowiada jego współautor — Jan Kucza‑Kuczyński,\nstarszy architekt oraz koordynator projektów i procesów\nw pracowni WXCA\nOla Kloc: Jak rozpoczęła się współpraca pracowni WXCA z fundacją po DRUGIE?\nJan Kucza‑Kuczyński: Fundacja po DRUGIE zgłosiła się do nas z prośbą o wsparcie w 2018 roku. Historia młodych matek, które w ramach systemu resocjalizacji nieletnich nie mogą uzyskać pomocy w macierzyństwie i determinacja fundacji, żeby im pomóc, poruszyła nasze serca. Posiadamy umiejętności, którymi mogliśmy się podzielić i realnie komuś pomóc. Przez pierwsze lata fundacja szukała odpowiedniego terenu. Nie było to proste zadanie, o czym świadczy czas, jaki na to poświęciła. Nasze zadanie na tamtym etapie sprowadzało się do analizy potencjału działek i doradztwa w tej kwestii. Dziś odpowiadamy między innymi za projekt koncepcyjny i budowlany, przygotowanie specyfikacji materiałowej, pozyskanie wszelkich zgód, a samo projektowanie zaczęliśmy w 2020 roku.\nOla: Projektujecie dwukondygnacyjny dom dla podopiecznych fundacji, jak staraliście się rozwiązać bryłę i funkcjonalność obiektu, aby jak najlepiej spełniał potrzeby nastoletnich i usamodzielniających się mam?\nJan: Zależało nam na tym, by jak najwięcej funkcji zaplanować na parterze domu. Nie mogliśmy sobie pozwolić na wyłącznie jednokondygnacyjny budynek, gdyż wtedy zajmowałby on większość powierzchni działki, nie pozostawiając miejsca na ogród. A ogród, zieleń wokół domu, plac zabaw dla dzieci są tak samo ważne, jak pokoje dla matek oraz wspólne przestrzenie wewnątrz. Dlatego zdecydowaliśmy się na dwukondygnacyjną bryłę ze spadzistym dachem, który przeznaczymy na zainstalowanie paneli fotowoltaicznych. Ostatecznie na górnej kondygnacji znajdują się dwa pokoje dla matek z dziećmi i pomieszczenie dla ich opiekuna a na parterze — cztery takie pokoje.\nProjekt, jaki wypracowaliśmy, pozwala odpowiedzieć na najważniejsze potrzeby bytowe jego mieszkanek i jednocześnie umożliwia zbudowanie domu zrównoważonego, zbliżonego do standardu pasywnego. To też jest ważny aspekt dla nas i dla fundacji i wierzymy, że przebywanie w zdrowym otoczeniu pozytywnie wpłynie również na przebywające tam kobiety i ich dzieci. Myślenie o stworzeniu komfortowych warunków życia dla młodych matek, które często poznały już jego trudne strony, towarzyszyło nam na każdym kroku. Nawet zastanawiając się nad tak podstawowym miejscem w każdym domu, jakim jest kuchnia, szukaliśmy rozwiązań, które zwiększą ich poczucie bezpieczeństwa. Stąd na przykład pojawił się pomysł jednej kuchni z dwoma ciągami, by ułatwić przebywanie tam i przyrządzanie posiłków większej liczbie osób. Nastoletnie, usamodzielniające się mamy, podopieczne fundacji po DRUGIE, potrzebują równowagi, poczucia intymności, bezpieczeństwa, ale też takiego miejsca, które będzie sprzyjało budowaniu relacji z innymi i uczeniu się współdziałania w grupie. Zaprojektowana przez nas przestrzeń otwiera przed fundacją i młodymi matkami możliwości na realizowanie różnych inicjatyw — czy to oddolnych, czy w jakiś sposób ustrukturyzowanych. Chociażby pielęgnowanie ogrodu uprawnego, które może być formą wypoczynku, ale równie dobrze może pełnić funkcje edukacyjne, socjalizacyjne i wzmacniać poczucie sprawczości młodych kobiet.\nJan: Największym wyzwaniem było takie zaplanowanie całego programu na małej działce mającej powierzchnię blisko 14 arów, by w pełni zaspokoić potrzeby mieszkańców domu. Musieliśmy zaprojektować takie ramy, by łączyć różne funkcje, jakie ten obiekt powinien spełniać. Z jednej strony chcieliśmy zapewnić maksymalną funkcjonalność budynku, z drugiej zagwarantować atrakcyjną przestrzeń na zewnątrz umożliwiającą ciekawe spędzanie czasu dla młodych matek i ich dzieci. Wypracowanie idealnej w naszym odczuciu bryły to dla nas duża radość i satysfakcja. Na rysunkach zachowały się poszukiwania najlepszej formy i świadectwa znajdowania kompromisów z twardymi liczbami. Patrząc na efekt, mogę przyznać, że jesteśmy zadowoleni z ciekawej architektury, jaką zaproponowaliśmy i połączenia wielości funkcji tego obiektu z zapewnieniem intymności i komfortu życia dla jego mieszkańców.