Sanepid ostrzega: chłodzenie się w fontannach niesie ryzyko dla zdrowia - Dziennik.pl\n12 sierpnia 2018, 21:03 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\n- Fontanny jako tzw. obiekty małej infrastruktury, służą do ozdoby przestrzeni miejskiej, a nie do kąpieli. Woda w fontannach nie jest nadzorowana przez sanepid, tak jak ma to miejsce w przypadku wody w basenach, kąpieliskach i miejscach okazjonalnie wykorzystywanych do kąpieli – powiedział rzecznik Głównego Inspektoratu Sanitarnego Jan Bondar.\n- Ryzyko to jest mniejsze, gdy woda w fontannie jest dezynfekowana, gdy nie podlega recyrkulacji oraz gdy odpływ wody ze zbiornika następuje w krótkim czasie, maksymalnie kilku godzin – wskazał rzecznik GIS.\n- Jedynie w skrajnych sytuacjach, gdy czujemy się mocno przegrzani a w pobliżu nie ma innego miejsca, gdzie moglibyśmy się schłodzić, możemy zmoczyć głowę i kark unikając kontaktu wody z ustami i oczami - wskazał rzecznik GIS. Jak zaznaczył, znacznie bezpieczniejsze do schłodzenia się w upały są kurtyny wodne, w których woda pochodzi z miejskich wodociągów.\nbrudna woda woda w fontannach ostrzeżenie bakterie sanepid fontanna legionelloza czystość mikrobiologiczna\nDość często nas atakuje. Grzybica - czym jest i jak ją leczyć?\nSkóra z probówki, która ratuje poparzonych\nKocham moja zone\nZgadzam sie 100% z Sanepidem. Moja zona jak wrocila z wakacji, ktore spedzala sama, to przywiozla mi w prezencie chorobe weneryczna, ktora jak mowila dostala jak sie pijana kapala w fontannie. Mowila, ze jakis facet ja tam wrzucil. Wierze mojej zonie i Sanepid uwiarygodnil mojej ukochanej zony tlumaczenie.


Zatrzymac proces starzenia za pomoca Collagenics? Czy to naprawde takie proste? Doswiadczenie z praktyki – Tribe\nCollagenics byla dosc jasna dla planu powstrzymania starzenia sie. Uzycie jest krótsze lub dluzsze – sukces i efekt zaleza od twoich celów i odpowiedniego efektu na ciebie. Wedlug róznych opinii klientów srodki w tym obszarze wydaja sie wyjatkowo skuteczne. Ale co jeszcze nalezy wiedziec o Collagenics? Szeroki zakres praktycznych doswiadczen w tej dziedzinie zostalby udowodniony przez producenta. Powinno to pomóc w osiagnieciu celu. Istotna kwestia jest taka: jak tylko ktos chce przetestowac te metode, otrzymuje przygotowanie oparte zarówno na przyrodzie, jak i jednoczesnie delikatnie skuteczne. W zwiazku z tym firma Collagenics tworzy lekarstwo, które pomoze rozwiazac problem odmlodzenia. Stuprocentowo koncentrujemy sie na tym, co tak naprawde o tobie chodzi – ledwo to widac, poniewaz wiekszosc handlowców opracowuje suplementy, które obejmuja wiele obszarów problemowych, jako takie kuszace haslo. Tak wiec skladniki aktywne nie sa wystarczajaco wysokie, na przyklad przy stosowaniu suplementów diety. Nie dziwi zatem, ze uzytkownicy tego typu produktów nie sa w stanie wykryc zadnych efektów. Ponadto producent Collagenics sprzedaje produkty collagenics, w sklepie internetowym. Oznacza to najlepsza cene dla Ciebie.


„Śladami wielkich odkryć” – pawlow.pl\n12 grudnia uczniowie kl.1-6 uczestniczyli w nietypowej lekcji przyrody pt. „Śladami wielkich odkryć” przeprowadzonej przez grupę Zalektryzowani. Cała „lekcja” przebiegała w lekki, humorystyczny sposób i miała bardziej formę kabaretu, skonstruowanego w sposób umożliwiający dzieciom aktywne uczestnictwo w wydarzeniu. Odwiedziny pewnego ekscentrycznego i lekko szalonego alchemika-naukowca pozwoliły uczestniczyć zebranym w niezwykłych eksperymentach chemicznych, elektryzujących opowieściach podróżniczych i pokazach.\nNietypowa lekcja pozwoliła uczniom na przyswojenie standardowego materiału z przyrody czy środowiska w nietypowy i atrakcyjny sposób. Chęć uczestniczenia w przyszłości w spotkaniu z „podróżnikiem i alchemikiem” najlepiej świadczy o tym, że nie był to stracony czas.


Sięganie po książki w wolnych chwilach jest korzystne | Marin Country\nHome » Sięganie po książki w wolnych chwilach jest korzystne\nW czasie nowoczesnych technologii niełatwo niektórym sięgnąć po zwyczajną książkę. Ta tania oraz ponadczasowa rozrywka gwarantuje bezkresne pole działania, dzięki czemu możemy dostrzec głębię myśli oraz poddać się swej fantazji. Czytanie książek rozwija nas od wewnątrz, więc jest to niezwykle atrakcyjna oraz uniwersalna forma przekazu informacji. Wyjątkowa fabuła wciąga nas bez reszty, więc warto wybrać dla siebie doskonałą pozycję już dziś.\nDostępne dziś na rynku książki to mnogość pozycji, które w pełni satysfakcjonują swoich odbiorców. Doskonale przygotowane tytuły to nie jedynie estetyczne, dopracowane do najmniejszego szczegółu okładki. To w szczególności bogata treść, która powoduje, że każdy czytelnik może przenieść się do magicznego świata. Działające na wyobraźnie opisy, rozbudowane rozdziały oraz wciągająca fabuła to coś, co pozwoli nam zrelaksować się stuprocentowo. Szlifowanie języka z książką\nKsiążki, po które teraz tak chętnie sięgamy, to opcja uniwersalna. Dzięki bogactwie proponowanych teraz na rynku ofert mamy możliwość rozerwania się z opowieściami ulubionego autora. Oferty obejmujące książki (skup książek warszawa) z określonego zakresu tematycznego wybierane są zwykle przypadkowo, czasem z sympatii do danego autora, a najczęściej z głębokiego oddania. Czytając stajemy się mądrzejsi! Elokwentni na obecnym rynku pracy\nOferowane dzisiaj nam na rynku książki rozmaitych autorów, choćby boiduda to niezaprzeczalnie świetna oraz korzystna forma rozrywki. Atrakcyjne pozycje książkowe umożliwiają nam odpoczynek razem z przyswajaniem ciekawej historii. Wizję autora możemy wzbogacić o własne odczucia, które wciąż towarzyszą nam w trakcie czytania książki oraz razem z postępem stopniowo ulegają modyfikacjom. Niezapomniane przeżycia gwarantowane są nam w stu procentach, dlatego warto poddać się fabule i nie patrzeć na otaczającą nas rzeczywistość choćby na chwilę. To pobudza i rozbudza nasze zmysły i pozwala na odreagowanie wielu spraw.


Tora dla narodów świata. Prawa noachickie w ujęciu Majmonidesa - Wydawnictwo UMK\nWydanie papierowe 36,00 zł Wysyłamy w ciągu 7 dni\nTematem książki jest problematyka praw noachickich w pierwszym kodeksie żydowskiego prawa religijnego, Miszne Tora, słynnego halachisty i filozofa Mojżesza Majmonidesa. Prawa te stanowią – według Tory ustnej – nadany przez Boga kodeks etyczny przeznaczony dla całej ludzkości.\nZdaniem autora pracy to uniwersalistyczne i mesjanistyczne założenia Miszne Tora skłoniły Majmonidesa do zawarcia w swoim kodeksie – co odróżnia go od innych kodyfikatorów – także regulacji przeznaczonych dla nie-Żydów w czasach, gdy przestrzeganie tych przykazań stanie się kwestią bieżącą.\nUstanowienie Tory ustnej głównym nośnikiem tradycji praw noachickich prowadzi do uznania wagi wiary w objawienie jako gwarancji zbawienia dla nie-Żydów oraz do nałożenia szczególnych obowiązków na Żydów jako depozytariuszy tej tradycji. Prawo noachickie jest prawem boskim, a jego cel stanowi nie tylko zapewnienie porządku społecznego, ale także umożliwienie człowiekowi osiągnięcie doskonałości. Chociaż prawo to w ogólnym zarysie jest zbieżne z prawem naturalnym, jednak wszystkie jego aspekty niezbędne do osiągnięcia tej doskonałości są dane tylko przez objawienie.\nMajmonides opiera się w swoim kodeksie wyłącznie na źródłach rabinicznych, starając się godzić sprzeczne opinie. Ale tym, co go wyróżnia, jest nie tylko jego racjonalizm i uniwersalizm, ale też ewolucjonizm, obecny zarówno w kumulatywnej koncepcji żydowskiej tradycji ustnej oraz praw noachickich i żydowskich, jak i wizji drogi prowadzącej od religii pogańskich do monoteizmu i czasów mesjasza. Ewolucjonizm ten w wymiarze jednostkowym wyraża się w postulacie samodoskonalenia i rozwoju człowieka, dzięki któremu może on przekroczyć granice swojego przyrodzonego świata.\nWprowadzenie do praw noachickich w Miszne Tora\nRozdział 1. Prawa noachickie przed Majmonidesem i w jego kodyfikacji / 23\nPrawa noachickie przed Majmonidesem / 23\nMajmonides wobec świata nieżydowskiego / 29\nUniwersalne założenia Miszne Tora / 41\nPrawa noachickie w Miszne Tora / 55\nOgólne założenia praw noachickich w Miszne Tora\nRozdział 1. Żydzi wobec nie-Żydów a prawa noachickie / 61\nŻydowskie prawo własności tory / 62\nObowiązek nawracania nie-Żydów / 67\nRelacje z nie-Żydami w kontekście praw noachickich / 78\nRozdział 2. Noachici wobec praw noachickich / 89\nChasid i chacham oraz kategorie noachitów / 90\nChasid i chacham a udział w olam ha-ba / 103\nUdział nie-żydów w olam ha-ba – wnioski / 123\nRozdział 3. Kwestie dodatkowe praw noachickich / 133\nKonwersja a penalizacja naruszenia praw noachickich / 133\nKwestia przykazań dodatkowych / 149\nNieintencjonalne złamanie przykazań a poświęcenie życia / 171\nSiedem praw noachickich: Źródła i kierunki orzecznictwa w Miszne Tora\nRozdział 1. Od edenu do synaju / 183\nLista praw noachickich / 185\nPrawa noachickie a dekalog / 190\nKodeks edeński a kodeks noachicki / 200\nŹródła praw noachickich / 207\nPrawa noachickie a prawa izraelickie / 214\nRozdział 2. Awoda zara – zakaz bałwochwalstwa / 229\nŹródła talmudyczne / 230\nHilchot awoda zara Majmonidesa / 238\nAnaliza Hilchot melachim u-milchamot 9,4(2) / 241\nWnioski / 249\nRozdział 3. Birkat haszem – zakaz bluźnierstwa / 251\nDefinicja zakazu bluźnierstwa / 251\nUzasadnienie psychologiczne i teologiczne bluźnierstwa / 259\nHalacha noachicka u Majmonidesa i jej źródła / 261\nHistoryczne i teologiczne powody odmienności halachy noachickiej / 275\nRozdział 4. Szefichut damim – zakaz zabójstwa / 281\nZakaz aborcji / 282\nZabójstwo śmiertelnie rannego / 293\nSprawstwo pośrednie zabójstwa / 298\nPrzekroczenie granic obrony koniecznej / 303\nRozdział 5. Giluj arajot – zakazane stosunki seksualne / 311\nZakazane stosunki seksualne – halacha żydowska / 315\nLista zakazanych stosunków i ich biblijne źródła / 322\nSzczegółowe regulacje dotyczące stosunków kazirodczych, homoseksualnych i zoofilii / 335\nSzczegółowe regulacje dotyczące cudzołóstwa / 343\nPrzypadek niewolnicy oraz kwestia rozwodów / 351\nRozdział 6. Gezel – zakaz rozboju / 357\nZakres noachickiego zakazu gezel / 358\nOdmienność prawa żydowskiego / 366\nRozbój wartości mniejszej niż peruta / 369\nRozbój dokonany na innym rozbójniku / 378\nRozdział 7. Ewer min ha-chaj – zakaz spożywania części z żywego zwierzęcia / 385\nZakres przedmiotowy przykazania / 387\nKatalog zwierząt objętych zakazem / 392\nRóżnice między prawem dla izraelitów a prawem dla noachitów / 397\nRozdział 8. Dinim – nakaz ustanowienia sądów prawa / 403\nBiblijne źródło dinim – obowiązek egzekwowania i nauczania prawa / 406\nRabiniczne źródła dinim – ustanowienie sędziów / 417\nProcedura sądowa i wymiar kary / 428\nPodsumowanie / 439\nBibliografia / 445\nWykaz tabel / 453\nSummary / 455\nIndeks osobowy / 459\nAbsolwent filologii polskiej na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Od 2006 roku członek Polskiego Towarzystwa Studiów Żydowskich. Autor publikacji naukowych z zakresu literatury rabinicznej i filozofii żydowskiej. W obszarze jego zainteresowań mieszczą się przede wszystkim zagadnienia relacji Żydów z nie-Żydami zarówno w aspekcie halachicznym, jak i ideowym. W 2012 roku w Instytucie Religioznawstwa Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie obronił pracę doktorską „Prawa noachickie w ujęciu Majmonidesa. „Hilchot melachim u-milchamot”8-10”. Aktualnie współpracuje ze Stowarzyszeniem Pardes jako tłumacz tekstów religijnych judaizmu.\nWalentyna Krystyna Korpalska, Wojciech Ślusarczyk (red.)\nCzystość i brud. Higiena w starożytności


Xjump Trampoline Park (Gloucester, Anglia) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Xjump Trampoline Park\nAtrakcje w pobliżu obiektu Xjump Trampoline Park\nXjump Trampoline Park opinie, Gloucester\nNr 4 wśród 10 Gry i zabawy w lokalizacji Gloucester\nMetz Way | Unit 2, Gloucester GL4 4RT, Anglia\nPiękny czas dla wnuków na odbijanie się i zużywanie energii. Cieszyli się trampoliny i podobała mi się kawiarnia.\nNiesamowity personel, wesoły i pomocny\nPo ustaleniu w odpowiednim czasie, dywersja oznaczała, że nie przyjedziemy na nasz zarezerwowany czas, ale rozmowa telefoniczna z Xjump i personelem nie może być bardziej pomocna. Kiedy przyjechaliśmy przenieśliśmy naszą rezerwację z powrotem o pół godziny, co oznacza, że nadal mamy 2 godziny, które mieliśmy...zarezerwowane. Rezerwacja online i deklaracja zwolnienia zaoszczędzony czas i było łatwe do zrobieniaWięcej\nPark trampolinowy Xjump\nByliśmy w Xjump wiele razy i czuliśmy, że jest to bardzo drogie przez godzinę, a zwłaszcza jeśli masz dwoje lub troje dzieci, Uważamy, że powinna istnieć jakaś zachęta dla 2 lub więcej dzieci z tej samej rodziny, ponieważ działa dość drogo .\nMyślałem, że to było drogie\nw piątek wzięliśmy tutaj 2 wnuków na godzinę. było po 10 sztuk i naprawdę dobrze się bawili. siedzieliśmy na górze w kawiarni, która nie była zbyt niedroga i mieli wolną wodę w dzbanach, które można sobie pomóc, co było miłe.\nPersonel i wyposażenie były świetne dla 20 14-latków na trasie rugby! Zdolności trampoliningu zespołu były szczególnie imponujące. Dzięki Ci\nŚwietnie się bawiłem skakałem. 10 każdego za godzinę plus 1. 50 na parę specjalnych skarpet, które zatrzymasz i wykorzystasz ponownie. Zdecydowanie podniosłem pot.\nŚwietny sposób, aby zmęczyć dzieciaki !!\nNajlepiej dokonać pre-bookowania przez Internet, bardzo łatwo. 10 na sesję godzinną, ale w święta półroczne, czasami mają specjalne oferty. Świetne miejsce do noszenia dzieci! ! Mnóstwo trampolin, gąbczasta studnia, sztuczna piłka. Również jest obszar widokowy i napoje są rozsądną ceną. Czego więcej można chcieć? !\nW razie potrzeby aktualizacji ...\nPracownicy są na ogół ok, chociaż czasami mogą być raczej niegrzeczny. Jest to bardzo drogie jak na to, co jest w moim rozwiązaniem. Myślę jednak, całe miejsce musi po prostu trochę zmienić i/lub aktualizacji jak 1 godziny kilka trampolinami i pianki pit się dość nudne....Wiele innych trampolina parków w pobliżu po prostu więcej do zrobienia, bardziej różnorodne rzeczy do zrobienia w godzinę. Myślę, że trzeba usunąć niektóre z trampoliny do przycinania szlak na coś takiego, że coś po prostu nieco inne. Ja bym bez wahania polecam to miejsce każdemu, ponieważ są miejsca w pobliżu które są lepsze w tej samej cenie.Więcej\nByliśmy w tym konkretnym trampolina park kilka razy i niestety za każdym razem wydaje się być gorsze. Próbowaliśmy jeszcze niedawno w Cardiff i byliśmy mile zaskoczeni. Ten wydaje się być chciwych. Osobiście czułem się, jak było więcej dzieci niż trampolinami i biorąc pod uwagę ich...zasada jednego dziecka za trampolina wiele dzieci wydawały się być uwięziony w tej samej okolicy ze względu na brak miejsca iść gdzie indziej. To miejsce jest jak go potrzebuje dobry peeling i ich jest dziwny zapach stęchlizny. Z wisienką na torcie było oglądać kierownika rzucać piłkę tam i z powrotem do pracownika, który powinien być oglądanie dzieci bezpiecznie wskoczyć do pianki. Tak wiele dla zdrowia i bezpieczeństwa! Pracownicy byli całkowicie rozproszona. Było kilka przyjęcia urodzinowe na co żal mi ze względu na brak obsługi wydawały się być coraz. Jedynym plusem była miła pani serwująca dobra kawa. Nie wiem czy będę z powrotem.Więcej\nTo było genialne dla mnie i moich znajomych, nie było zbyt dużo ludzi, więc spędziliśmy naprawdę dobry czas. Ludzie, którzy tam pracowali byli przyjaźni i ich zadań.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Xjump Trampoline Park.


Słuchawki z mikrofonem | Amplitunery\nOsoby korzystające z komputera mają do dyspozycji wiele opcji i funkcji. Jedną z możliwości jakie daje nam internet jest prowadzenie rozmów głosowych w czasie rzeczywistym, a także wideo-czatów, w trakcie których możemy do kogoś mówić i jednocześnie go widzieć. Do korzystania z tych funkcji niezbędne jest źródło dźwięku w postaci słuchawek lub głośników, a także mikrofon, do którego będziemy mówić.\nProducenci peryferiów do pecetów od lat proponują praktyczne 2 w 1, a więc słuchawki nauszne z mikrofonem. Umożliwiają one odtwarzanie dźwięku, w tym głosu naszego rozmówcy oddalonego nawet o tysiące kilometrów, a równocześnie mówienie do niego. Pod względem konstrukcji takie słuchawki nauszne są bardzo zbliżone do urządzeń wykorzystywanych przez komentatorów sportowych czy pracowników call center.\nW przypadku najlepszych modeli jakość dźwięku w obu kierunkach jest znakomita. Nie brak także opcji budżetowych dla mniej wymagających konsumentów. To jak słuchawki nauszne się sprawdzą nie zależy tylko od nich samych.\nPodobnie jak w przypadku głośników komputerowych, tak i tutaj spore znaczenie odgrywa jakość układu audio jaki znajduje się pod obudową peceta. Jeśli będzie to dobre technicznie rozwiązanie, jakość brzmienia odbieranego i przesyłanego znacząco wzrośnie. Można obejść ten aspekt sięgając po słuchawki nauszne z mikrofonem działające na porcie USB.\nPosiadają one własne układy audio i przetworniki, od których zależy czystość i głębia dźwięku. Producentami takich komputerowych słuchawek nausznych są z reguły firmy specjalizujące się w peryferiach PC..\nczw. lut 4 , 2016\nPodczas domowego seansu filmowego ważne są efekty dźwiękowe. Jeśli oglądamy film po prostu na telewizorze, bez dodatkowych elementów nagłośnienia, nie przywiązujemy do tej sfery aż takiej wagi. Wszystko


Ivka w kuchni - przepisy, fotografia i stylizacja kulinarna: Jabłecznik na biszkopcie z bitą śmietaną\nZ każdej podróży, oprócz zdjęć i pamiątek, staram się przywieźć jak najwięcej wspomnień kulinarnych. Czasami będą to nietypowe połączenia, nowe smaki czy egzotyczne przyprawy, a czasami genialne przepisy i tajne receptury. Dziś przepis na przepyszny domowy jabłecznik. Zjadaliśmy się nim podczas naszej wizyty u wspaniałej rodziny z Wrocławia.\n½ szklanki mąki tortowej\n1,8-2 kg jabłek\n2-3 łyżki cukru (w zależności jak kwaśne mamy jabłka)\n1 ½ galaretki cytrynowej\n600 ml śmietany 30 lub 36 %\n2 łyżeczki galaretki cytrynowej (lub żelatyny)\nOddzielić białka od żółtek. Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec ubijania dosypywać po trochu cukier. Do żółtek dodać proszek do pieczenia i ocet, wymieszać. Uwaga- żółtka będą rosły. Żółtka dodać do ubitych białek i delikatnie wymieszać. Obie mąki wymieszać i przesiać. Dodawać po trochu do ubitych białek i delikatnie wymieszać.\nStandardową blaszkę do ciasta wyłożyć papierem do pieczenia. Ciasto wylać do formy, wyrównać powierzchnię. Piec w temperaturze 160 st. C przez 45 minut.\nJabłka umyć, obrać, przekroić i wydrążyć gniazda nasienne. Od razu włożyć je do dużej miski z wodą i rozpuszczoną jedną łyżka kwasku cytrynowego (jabłka nie ściemnieją).\nJabłka pokroić w niewielką kostkę. Ja kroiłam je na plasterki i przeciskałam przez kratkę do krojenia jajek (tej której używa się do robienia sałatek). Jabłka przełożyć do rondla z grubym dnem. Dodać kilka łyżek wody, sok z jednej cytryny, cukier, cynamon i dusić na małym ogniu około 20-30 minut, aż jabłka zmiękną. Galaretkę rozpuścić w ¼ szklanki gorącej wody, mieszać aż całkowicie się rozpuści. Pod koniec gotowania do masy jabłkowej dodać galaretkę i cynamon. Masę ostudzić, wyłożyć na blat biszkoptu, wyrównać. Do czasu przygotowania masy śmietanowej ciasto włożyć do lodówki.\nGalaretkę rozpuścić w 2 łyżkach gorącej wody, mieszać aż całkowicie się rozpuści. Zostawić do przestudzenia. Śmietanę ubić wraz z cukrem pudrem do smaku na sztywną bitą śmietanę. Pod koniec ubijania dodać wystudzona galaretkę. Gotową bitą śmietanę wykładamy na masę jabłkową.\nDekorujemy startą białą czekoladą. Wstawiamy do lodówki na min. 2 godz., aby całość stężała. Smacznego!\nEtykiety: bita śmietana, ciasta, jabłka, na słodko\nUnknown 8 czerwca 2014 14:28\nLekkie i pyszne w sam raz na lato :) Mniam!\nKaś 8 czerwca 2014 16:05\nkrólestwo za choćby kawałeczek :)\nPatyska 8 czerwca 2014 16:46\nLeciutki, fajniutki ;)\nKasia 8 czerwca 2014 17:39\nAle pysznie wygląda to ciacho :)\nMonika 8 czerwca 2014 18:20\nwygląda delikatnie jak chmurka:)\nAndźka 8 czerwca 2014 21:06\nTakie kulinarne doświadczenia również lubię kolekcjonować :)\nMarzena 8 czerwca 2014 21:56\nWygląda elegancko bardzo:-)\nKarolina 8 czerwca 2014 23:20\nJa też zamawiam kawałek !:)\nKrystyna Boner 9 czerwca 2014 02:56\nPrzepis z Wrocławia? To i do Wrocławia go zabieram. Pysznie wygląda. Zapisuję do zrobienia :)\nAnulla 9 czerwca 2014 06:48\nperfekcyjne ciacho :) wszystko co z jabłkami trafia do mnie w 100 % :)\nAntenka 9 czerwca 2014 08:53\nalez apetycznie, lekko wygląda:)\nKamila 9 czerwca 2014 10:02\nCiasto jest fantastyczne!\nEvi 9 czerwca 2014 13:47\nDokładnie o tym cieście dziś pomyślałam! Zaglądam na Twojego bloga, a tu proszę :). Pycha.\nRenata 9 czerwca 2014 14:12\nPyszne ciacho- lekkie i orzeźwiające, w sam raz na upały:)\nAnia Mii - CulinaryIsland 9 czerwca 2014 18:32\nWygląda pysznie, w dodatku jest na pięknym talerzu!\nŁucja 9 czerwca 2014 22:47\nUwielbiam :) Wygląda niezwykle lekko!\nAZgotuj! 10 czerwca 2014 09:26\nJak ja lubię być częstowana ciastem. czuje się wtedy wyjątkowo. Ciasto wygląda przepysznie a sądząc po składnikach niebo:)\nUnknown 10 czerwca 2014 22:54\nZapraszam do mnie! Dziś przepis na kurczaka w przepysznej marynacie!\nDżemDżus 11 czerwca 2014 18:10\nAch ta moja dieta, znowu pójdzie na bok\nSto Łyżek Szczęścia 18 czerwca 2014 21:47\nWygląda mega apetycznie ! W sam raz na rodzinne przyjęcia ;)\nBonds girl 008 3 kwietnia 2016 08:57\nGalaretkę rozpuścić w 2 łyżkach wody?? O co to chodzi?\nIvka 3 kwietnia 2016 11:24\nOczywiście był błąd, już poprawiłam - 2 łyżeczki galaretki. Opcjonalnie można użyć także żelatyny.\nBonds girl 008 3 kwietnia 2016 21:12


Sarai Rollins - wszystko na temat Sarai Rollins | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : Sarai Rollins\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia Sarai Rollins. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku Sarai Rollins) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem Sarai Rollins posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania Sarai Rollins jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 1 materiał. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 15.12.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 15.12.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania Sarai Rollins ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu Sarai Rollins.


Bomberka Kurtka z Kapturem Alpaka Teddy Czarna wnetubranie.pl\n» Bomberka Kurtka z Kapturem Alpaka Teddy Czarna\nBomberka Kurtka z Kapturem Alpaka Teddy Czarna\nKurtka z kapturem, w kolorze głębokiej czerni i uniwersalnym rozmiarze. Zapinana na suwak, posiada dwie duże kieszenie z przodu. Kurteczka ma ściągacz na dole i przy rękawach. Z przodu ma małą naszywke z misiem, na jednym rękawie z boku jest naszywka z literą R. Z tyłu na plecach jest duży pluszowy miś i naszywki z napisami, co wyróżnia ją w tłumie i daje poczucie własnego stylu. Kurtka jest bardzo ciepła, porządnie uszyta i przyjemna w noszeniu, za sprawą wełny i angory w składzie.\nIdealna do setu z jeansowymi rurkami lub spodniami dresowymi i butami sportowymi. Dobierz mały plecaczek i total look gotowy. Można ją nosić jako grubszą bluzę, zakładając pod spód cienki top. Świetnie sprawdzi się także do prostej jesiennej sukienki, o długości mini lub midi. Do tego trampki lub botki oraz torebka na ramię z naszej nowej kolekcji. Doskonała do codziennego użytku, w miejskim klimacie, jak i na wieczorne spacery z ukochanym. Kurtka z Kapturem Teedy jest dostępna również w camelowym kolorze.\nSzerokość w biuście (od pachy do pachy) - 55 cm\nDługość od pachy w dół – 44 cm\nRękaw mierzony od szyi – 68 cm\nRękaw mierzony od pachy – 42 cm\nBomberka Kurtka z Kapturem Alpaka Teddy Camelowa


Polska Duszniki-Zdrój Anders Bratli\nAutor: Sebastian Krystek| Data dodania: 27 .06 .2020 godz. 16:07\nW niedzielę zakończy się już drugie tego lata zgrupowanie kadry biathlonistów w Dusznikach-Zdroju. - Proces poznawania się z zawodnikami przebiega bez większych przeszkód – powiedział Anders Bratli, nowy trener reprezentacji mężczyzn.\n- Moje pierwsze wrażenia z Polski są dobre, ale nie jest to dla mnie niespodzianką. Spodziewałem się miłego przyjęcia i tak też się stało. Baza treningowa w Dusznikach-Zdroju jest w porządku, możemy zrealizować tutaj jakościowe treningi – powiedział Bratli.\n- Uważam, że proces poznawania się z zawodnikami przebiega bez większych przeszkód. Praca w Czechach i Chinach nauczyła mnie jak sobie radzić w pracy, gdy pojawia się bariera językowa. Wygląda to bardzo dobrze, a gdy pojawia się jakiś problem w tej kwestii mogę liczyć również na naszego fizjoterapeutę Sebastiana Karkosa. Czuję, że cała grupa jest nastawiona na współpracę i w czasie treningów panuje dobra atmosfera – ocenił Norweg.\n- Zawodnicy bywają zaskoczeni niektórymi ćwiczeniami, ale pozostają pozytywnie nastawieni do ciężkiej pracy. Staram się wprowadzić system treningowy z Norwegii, różni się on trochę od tego, który realizowali do tej pory. Gdy jest się zawodnikiem i trenuje w pewien sposób przez lata, trochę czasu może minąć zanim porzuci stare nawyki. Wszyscy są jednak zmotywowani, co nie ukrywam, że jest bardzo pomocne. Przyjemnie jest pracować z takimi zawodnikami – dodał.\nPod okiem nowego szkoleniowca oprócz członków kadry A - Grzegorza Guzika, Łukasza Szczurka, Andrzeja Nędzy-Kubińca i Marcina Szwajnosa – trenuje również Wojciech Skorusa. Powołanie otrzymał też Tomasz Jakieła, którego z udziału w obozie wykluczyła jednak kontuzja.\n- Skupiam się na zawodnikach pierwszej reprezentacji, natomiast od początku zależy mi na tym by poznać również pozostałych, po to by mieć jak najszerszą perspektywę. Mam nadzieję, że gdy przyjdzie do wyboru kadry na Puchar Świata, będę miał twardy orzech do zgryzienia. Liczę na to, że zaplecze kadry będzie w stanie naciskać na podstawowy skład. Nie będę się przywiązywał do nazwisk i jeśli ktoś zimą pokaże się z dobrej strony w Pucharze IBU, dostanie szansę startu w Pucharze Świata – zapowiedział Bratli.\n- Sporo czasu spędzam również na tłumaczeniu zawodnikom tego jak chcę by pracowali. Staram się wprowadzać trochę zmian do ich techniki biegu oraz treningu siłowego. Jeszcze za wcześnie by oceniać, ale już teraz widzę poprawę w wielu elementach – zakończył.


Już dzisiaj spełnij swoje marzenie i zacznij zarabiać przez internet - Pepsi Eliot\n19 marca 2021 21\nCo mam na myśli mówiąc „dobrze zarabiać”? To, że od Ciebie będzie zależało, że nie będziesz chcieć i musieć zajmować się zawodowo już niczym innym.\nCo znajdziesz w „Jak zarabiać przez internet?”\nTo konkretne działania opisywane w e-booku dają wymierne efekty, a nie bierne wyczekiwanie na szczęśliwy splot okoliczności. Z pewnością nie jest to poradnik z krzyczącym tytułem „staniesz się bogata w ciągu kilku tygodni!”, podobnie, jak „schudniesz 30 kilo”. Jeśli liczysz na czarodziejstwo, magię, oraz „szybko, łatwo i przyjemnie”, uprzedzam, nie jest to książka dla Ciebie.\nPolianna\t20 marca 2021 o 05:20\nPepsi napisz proszę jaka jest różnica pomiędzy trawą pszeniczną a młodym jęczmieniem? Czy spirulina i chlorella mogą być zamiast kelpu? A jeśli wiosna i latem będę brać mieszankę tej zielonej super żywności, to czy mogę już odpuścić sobie na ten czas witaminę c, niacynę, omegę 3 oraz witaminę D? Jeśli tak to którą z nich? Doradz proszę, gdyż staram się rozsądnie zaplanować suplementację na sezon wiosenno -letni\nPepsi Eliot\t20 marca 2021 o 06:11\nSpirulina i chlorella nie mają więcej jodu niż ziemniak, to słodkowodne algi, Kelp to wodorost morski. Mówisz o HyperFoods This is BIO? Tam jest właśnie dlatego dodany kelp.\nObi9e trawy alkalizują, ale mają też różnice w działaniu. Omega 3 i poziom metabolitu D to sprawa trybu życia. Jak jesz dużo tłustych ryb, możesz nie brać Omega 3 TiB, a co do D3 z K2, to musi być pełne plażowanie przy wysokim słońcu. Niedługie, ale pełne. Na blogu masz wszystko wytłumaczone <3\nPolianna\t20 marca 2021 o 09:08\nDziękuję za odpowiedź. To czym się rożni działanie tych traw? Powinnam brać i jęczmień i pszenicę? A co z niacyną? Brałam ją gdyż mam lęki. Jeśli zastosuję 4 greens tib to będę mogła ją odstawić? Biorę też cynk, e i a. Mogę to też odstawić w imię 4 greens? Nie chce aż tyle supli odzielnie łykać wolę wszytsko w 1 np ale jak trzeba to trzeba….Dletego pytam które mi 4 greens zastapi a których nie. 🙂\nPepsi Eliot\t20 marca 2021 o 10:12\nmylisz pojęcia, 4 Greens to pokarm, a właściwie super pokarm, czyli mała ilość pokarmu duża korzyść, a witamina B3 to po prostu witamina. Na lęki można na wieczór ashwagandhę This i BIO, ale nie na wszystkich działa. Nie masz flesza po niacynie?\nPolianna\t20 marca 2021 o 10:19\nNie mam. Chyba wszystko ok. Chodziło mi właśnie o to, czy mogę jeść ten zielony pokarm odżywczy zamiast stosowania oddzielnie wyizolowanych witamin i minerałów. Np 4 Greens , Ashwaganda, kurkumę, białko rośłinne np zamiast witamin, minerałow i aminokwasów oddzielnie…w sensie czy ten pokarm już sam w sobie mi to wszysko zapewni :*\nPepsi Eliot\t20 marca 2021 o 16:30\nTłumaczę Ci, że w celach takich o jakich mówisz nie wystarczy witamina zawarta w pokarmach. Przeczytaj Saula, to polega na umiejętnym leczeniu dużymi dawkami witamin. Zwykłe odżywianie może wystarczyć, jeśli masz dobre wchłanianie. Badania pokazują ew braki.\nPrzemko :-)\t20 marca 2021 o 10:54\nNajbardziej witaminowo-minerałowy kompleks jest w Greens&Fruits. Z tym, że omegi-3 oraz większych ilości D3 i tak nie zastąpi. Słońce jeszcze teraz nie wytwarza w Polsce witaminy D3 na skórze.\nvacaa\t21 marca 2021 o 15:30\nooooo super, cudnie, dzięki Pepsi!! lowju 😀\nEwa77\t21 marca 2021 o 18:47\nHurra! Dostałam! Bardzo, bardzo dziękuję:)))\nEwelina\t22 marca 2021 o 03:10\nGdzie można kupić e-book w cenie 59zl? Na bioloveshop jest cena 67,19zl?\nPepsi Eliot\t22 marca 2021 o 05:38\nnasz sklep wellness to This is BIO, jest zresztą link w tym artykule, pod którym komentujesz: https://thisisbio.pl/e-book/2153-e-book-jak-zarabiac-przez-internet-jak-zarobic-na-blogu-pepsi-eliot.html\nRozali\t22 marca 2021 o 14:56\nKiedy będziecie rozsyłać aktualizacje dla osób, które kiedyś kupiły ebook?\nPepsi Eliot\t22 marca 2021 o 18:05\nAutomat wysłał w piętek do kilku tysięcy osób. Poszukaj w spamie, w odrzuconych. Niestety nie możemy nic więcej zrobić. <3\nDagmara\t22 marca 2021 o 19:11\nNiestety ja te nie dostała, ani w spamie, ani w odrzuconych, a zamawiałam w grudniu 2019, może coś jednak poszło nie tak przy wysyłce?\nJoanna\t26 marca 2021 o 15:56\nJa niestety tez nie, a przez pierwszego ebooka nie przebrnelam…. i mialam nadzieje, ze nowy jakos bardziej do mnie przemowi.\nEXI\t24 marca 2021 o 21:40\nPepsi, czekałam nie czekając, i tak nic nie dostałam, a kupiłam starszą wersję ebooka „Jak zarabiać przez Internet? Jak zarobić na blogu?”… Automat działa chyba wybiórczo…\nBasiulka\t22 marca 2021 o 16:45\nMoj wczorajszy komentarz “wyparowal”…\nNie dostalam, niestety, nowej wersji „Jak zarabiać przez internet? Jak zarobić na blogu?”\na poprzedni kupilam w maju 2016. I jak piszesz “Uwaga! Ponieważ w internecie wszystko płynie, jak w rzece, każda osoba, która zakupi mojego e-booka o zarabianiu przez internet otrzyma kolejne, poprawione wydania za darmo. Dotyczy to także poprzednich edycji książki – jeśli już kupiłaś poprzednie wydanie „Jak zarabiać przez internet? Jak zarobić na blogu?” nowe dostaniesz na ten sam adres e-mail w dniu premiery.” Dzien premiery minal, czekam nadal…\nPepsi Eliot\t22 marca 2021 o 17:54\nSzukaj w spamie, automat wysłał do wszystkich. Jest to kilka tysięcy adresów. Niestety nie możemy zajmować się indywidualnymi rozkminami, na jaki adres etc Po 5 latach dla dobra przepływu energii albo kup nowy, albo poszukaj w spamie, w odrzuconych, albo po prostu uśmiechnij się i zaakceptuj. <3\ndszmajdzinska\t22 marca 2021 o 19:25\nJa też nie dostałam 🙁 a kupowałam w grudniu 2019, ani w spamie, ani w odrzuconych niestety nie ma\ndszmajdzinska\t22 marca 2021 o 19:26\nPepsi, może warto sprawdzić, czy z wysyłką wszystko poszło ok, automaty czasem zawodzą 🙂\ndszmajdzinska\t22 marca 2021 o 20:14\nJednak dotarło sorki, zamawiał mój mąż na prezent dla mnie i poszło do niego, a ja szukałam u siebie na poczcie 🙂 , taka sytuacja. Pozdrawiam i biorę się za lekturę jak zwykle niezwykle wartościową, przesyłam Ci wiele miłości i dziękuję za bloga i „Jak zarabiać ..”


Czytanie Konopnickiej – ebook\nNa stulecie śmierci Konopnickiej przygotowano monografię zbiorową, która odpowiada na pytanie: czy twórczość autorki Roty wytrzymała próbę lat, czy jest to jeszcze twórczość, która daje czytelnikowi cokolwiek innego poza obowiązkowymi wartościami ideowo-patriotycznymi, w które wpisały ją kanony lektur szkolnych? I okazuje się, że tak, że [...] Konopnicka zaciekawia jako artystka i jako obserwator rzeczywistości,...\nOdpowiedzialni rodzice – ebook\nOdpowiedzialni rodzice – tytuł wieloznaczny, bo i pojęcie odpowiedzialności ma wiele znaczeń. Czy w niniejszej książce jest mowa o rodzicach, którzy we właściwy sposób troszczą się o swoje dzieci i zabiegają o ich dobrą przyszłość? Czytelników może interesować, jak z punktu widzenia psychologii lub choćby tylko autorki – psychologa – powinno się rozwiązywać współczesne dylematy wychowawcze z najlepszym...\nPrawda ostateczna – książka\nNajważniejszą rzeczą w nauce jest to, że teoria kwantów zgadza się dokładnie z kosmologią opartą na ogólnej teorii względności. Dzieje się tak, pomimo że obie teorie powstawały całkowicie niezależnie i nikomu dotąd nie udało się ich zunifikować w grawitację kwantową. Jednak fakt, że oddzielnie dają poprawne rozwiązania tego samego zagadnienia, mówi nam, iż całość fizyki jest z gruntu poprawna, a wraz...


Forum Kół Naukowych Uniwersytetu w Białymstoku – Forum Kół Naukowych\nForum Koł Naukowych Uniwersytetu w Białymstoku\nForum Kół Naukowych Uniwersytetu w Białymstoku\nCelem inicjatywy jest przede wszystkim integracja kół naukowych i organizacji studenckich działających na uczelni, stworzenie przestrzeni do wymiany doświadczeń i pomysłów oraz dyskusji nad ich przyszłością i rozwojem.\nForum Kół Naukowych to inicjatywa, która ma łączyć funkcjonujące na Uniwersytecie w Białymstoku studenckie koła naukowe. Formalnie na uczelni zarejestrowanych jest ponad 90 organizacji, aktywnie działa ponad 60. Liczymy, że właśnie nasze Forum będzie wspierać aktywność naukową i kreatywność studentów UwB. Liczymy, że powstawać będą nowe koła, a „odwieszone” zostaną te, w których wyczerpała się energia do działania. Choć słowem kluczem jest tu „współdziałanie”. Wierzymy, że razem można więcej, lepiej, bardziej innowacyjnie, poza sztampą i wypracowanymi drogami. Inne definicje „współdziałania” mówią o podejmowaniu działań wzajemnie zgodnych i uzupełniających się. W tym uzupełnianiu się widzimy także siłę, tak jak siłą w badaniach naukowych jest interdyscyplinarność.\nWspółdziałanie i … współpraca, – na to liczymy. Często te pojęcia używane są zamiennie. Ale w literaturze dotyczącej zarządzania, współpracę definiuje się jako element większej całości, jaką jest współdziałanie. I to właśnie współdziałanie zawiera także współnaukę czy współzabawę. Wierzymy, że na wszystko znajdzie się miejsce w ramach naszego Forum.\nJeszcze jedna informacja: Forum Kół Naukowych Uniwersytetu w Białymstoku to wynik współdziałania Parlamentu Studenckiego UwB, opiekunów kół naukowych oraz prorektorów: ds. studenckich oraz kształcenia.\nZapraszamy do wspólnego działania, pracy, nauki i zabawy.\nOrganizacje Studenckie i Stowarzyszenia\nForum Kół Naukowych - Theme by Grace Themes


(xan) Po jaką cholerę przypominać sobie czasy komunizmu? Po to, aby zrozumieć, dlaczego właśnie jest tak dziwnie w miejscu, gdzie przyszło nam żyć. Aby zrozumieć, dlaczego ludzie są tacy dziwni. I by wyciągnąć z tej beznadziejnej sytuacji energię, której przy pomocy współczesności nie da się odkryć. Tak myślał niemiecki reżyser Hans-Joachim Frank, tworząc spektakl "It works!", który wczoraj po raz ostatni odbył się pod Frankfurtem na parkingu obok pustej hali targowej. Tam, gdzie byli obywatele NRD mogli robić pierwsze zakupy za zachodnie marki.\nReżyser, który jeszcze przed 1989 r. rzucił pracę aktorską w słynnym Berliner Ensemble, aby utworzyć "teater 89", wierzy w siłę teatru. I zapewnia, że również w mieście takim jak Frankfurt, powszechnie uważanym za beznadziejne, można pracować z ludźmi, wskazać im nową perspektywę, stworzyć nowy pozytywny mit. Współpracując z frankfurckim chórem emerytów VolkssolidaritŠt, ze słubickim chórem Adoramus oraz zespołem "aussiedlerów" z byłego Związku Radzieckiego udało się mu przywrócić mit wspólnej przeszłości. W spektaklu zakochują się w sobie zachodnioniemiecki biznesmen i wschodnioniemiecka komunistka. Wspólnie próbują odbudować swój prywatny komunizm. Choć dramaturgicznie spektakl do końca nie przekonuje, zabawia widzów, daje im do myślenia.\nWielu uważa, że opowieść jest zbyt powierzchowna, inni są pod wrażeniem latających samolotów, hałasujących traktorów, trabantów i śpiewających pionierów. To spektakl dla postenerdowskich Niemców - ani Niemiec z Zachodu nie zrozumiał go do końca, ani Polak szczególnie się nie ubawił. Bo byłym obywatelom NRD coś odebrano. Z całą siłą zjednoczenia zniknęły struktury, pozycje, elity, domki letniskowe i praca. Nowy system zachodni choć pokrywa koszty socjalnego bezpieczeństwa i proponuje młodym wiele możliwości, dla ludzi na dnie i ludzi bez perspektyw jest okrutny i bolesny, bo obcy.\nW Polsce sytuacja jest inna. Wolność samodzielnie wywalczona jest ciężka do zniesienia, a stare kadry zostały, elity nie były wymieniane jak w byłej NRD. Przez to Polska dziś jest bardziej postkomunistyczna niż niezbyt lubiany za dobre oceny sąsiad: ten szary "Musterschüler". Może dlatego spektakl nie dał polskim widzom tyle satysfakcji, co wschodnim Niemcom.\nTekst ukazał się 29.7.2002 w Gazecie Wyborczej.


Słownik pojęć - Inwestycje - inwestowanie, fundusze, akcje, nieruchomości, surowce, rynek finansowy - Infor.pl\nHIFO (ang. Highest In, First Out) - Najdroższe przyszło, pierwsze wyszło. Metoda wyceny zapasów.\nStawka referencyjna Polonia – jest to średnia ważona operacji przeprowadzanych na pieniężnym rynku międzybankowym o terminie O/N (overnight).\nIBAN (ang. International Bank Account Number) - międzynarodowy numer rachunku bankowego.\nStopa dywidendy (ang. Dividend Yield, DY) – jest to iloraz wartości dywidendy przypadającej na jedną akcję i ceny akcji.\nCena emisyjna – jest to cena po jakiej sprzedawane są akcje na rynku pierwotnym.\nStagflacja – jest to niekorzystne zjawisko w gospodarce państwa charakteryzujące się jednoczesnym pojawieniem się kilku niekorzystnych czynników takich jak duża inflacja, wzrost bezrobocia i stagnacji, czyli braku wzrostu gospodarczego.\nInstrument bazowy – papier wartościowy na który opiewają instrumenty pochodne, czyli np. kontrakty terminowe, opcje, jednostki indeksowe.\nInstrumenty pochodne - prawa majątkowe, których cena rynkowa zależy od ceny instrumentu bazowego, którym mogą być akcje spółek giełdowych, waluty, indeksy giełdowe lub stopy procentowe.\nRynek kapitałowy – jest to część rynku finansowego, na którym handluje się instrumentami finansowymi średnio- i długoterminowymi, przeznaczonymi na finansowanie inwestycji.\nLIFO (ang. Last In, First Out) – Ostatnie przyszło, pierwsze wyszło. Jest to metoda wyceny zapasów w gospodarce magazynowej.\nFundusz parasolowy – fundusz inwestycyjny, w skład którego wchodzą wydzielone subfundusze. Każdy z subfunduszy może prowadzić odrębną politykę inwestycyjną.


Krucha tarta z ptasiego mleczka | Życie zaczyna się w kuchni\nKruche ciasto: Jak każde kruche ciasto zagniatamy go szybko i jak najmniej rękami, więc na początek na stolnice wysypujemy mąkę, wykładamy kostkę masła pokrojoną na mniejsze kawałki, sypiemy cukier i sól. Siekamy dużym nożem do jak najdrobniejszego posiekania masła i jak największego połączenia składników. Jeśli ocenimy że to już ;) dodajemy żółtka.\nZagniatamy ręką. Ciasto musimy schłodzić w lodówce przez 30-60 minut.\nNastępnie wałkujemy dość cienko ale ostrożnie żeby nie popękało. Moje ciasto zostało rozwałkowane na około 5 mm. Z ciasta wycinamy nożem kawałki o 2 cm większe niż nasza forma, wkładamy do kokilki, uklepujemy. Pamiętajmy że przed pieczeniem musimy widelcem zrobić dziurki w cieście aby uniknąć wybrzuszenia.\nTartę możemy zrobić jako 1 dużą lub w mniejszych kokilkach. Z tej porcji ciasta wyszło mi 4 średnie, owalne kokilki o długość 15 cm.\nPieczemy 10-12 minut w 200 stopniach ustawiając piekarnik góra - dół. Pozostawiamy do wystudzenia a w tym czasie rozpuszczamy ptasie mleczko.\nKrem z ptasiego mleczka: W większym garnku koniecznie z grubym dnem podgrzewamy śmietankę do której wrzucamy ptasie mleczko pokrojone na mniejsze kawałki. mieszając od czasu do czasu czekamy aż się prawie całe rozpuści. Następnie wylewamy powstałą masę na zimne kruche ciasto, posypujemy ziarnami kakao i pozostawiamy do wystudzenia i stężenia.\nErvisha 31 marca 2017 09:43\nBrawo za pomysł i oryginalność:)\nAngelika Kasiak 1 kwietnia 2017 16:09\nWielopokoleniowo 3 31 marca 2017 09:47\nPychotka! Nigdy nie próbowałam takiej robić :)\nAngelika Kasiak 1 kwietnia 2017 16:11\nU mnie również pomysł zrodził się niedawno gdy nadmiar ptasiego walał się po szafkach a już wszyscy się nim przejedli ;)\nAgnieszka Es 31 marca 2017 12:20\nMmmm wygląda wspaniale :)\nAngelika i Monika Candy Pandas 1 kwietnia 2017 15:19\nTo wygląda tak cudownie pysznie <3\ni tak samo smakuję ;) dzięki ;)


PlayStation 4 – nowa era? - Grymer.eu | Blog o grach\nGrafika Gry Konsola PC PS4 Wszystkie\nadmin\tNapisano 2 października 2013\nNiedawna premiera nowej konsoli od koncernu Sony, czyli PlayStation 4 już zdążyła obrosnąć legendą. Fani gier wideo stali w długich kolejkach, byle załapać się na świeżutki egzemplarz tylko dla siebie. Spora grupa odeszła z kwitkiem, albowiem sprzęt trafił w pierwszej kolejności do tych, którzy zarezerwowali go z dużym wyprzedzeniem.\nJak przy premierach poprzednich konsol z tej serii, tak i teraz pojawiły się kłopoty z zaopatrzeniem sklepów, a fabryki nie nadążają z produkcją. Czy jest się o co bić? Z punktu widzenia graczy tak, albowiem nowy produkt Japończyków jest sztandarową pozycją w ósmej generacji konsol. Choć miała ona swój początek już w 2011 roku wraz z premierą Nintendo 3DS, to dopiero teraz nabiera ona finalnego kształtu.\nJakiego? Innowacje związane z ósmą generacją dotyczą przede wszystkim ulepszonych możliwości graficznych. Oprócz udoskonalenia technologii 3D oraz rzeczywistości rozszerzonej (ang. augmented reality) dochodzą tu kwestie związane z bezprzewodowym sterowaniem, wykrywaniem ruchu przez zaawansowane kontrolery czy pełną integracją konsol z internetem.\nOczywiście jak przy każdej nowej zabawce, rośnie także moc zasobów zamkniętych pod obudową. PS4 przynosi nam 8-rdzeniowy procesor, z czego każdy rdzeń taktowany jest z prędkością 1,6 GHz. Do tego 8 gigabajtów pamięci RAM, wymienny dysk twardy na 500 GB i wydajny układ graficzny Radeona.\nW materii wyposażenia dodatkowego mamy USB 3.0, HDMI, Bluetooth, napędy DVD oraz Blu-ray oraz kilka pomniejszych gadżetów. Zmianą jest rezygnacja przez Sony ze wstecznej kompatybilności z grami na starsze wydania konsoli.\nRównowagą dla tej decyzji ma być udoskonalona platforma PlayStation Cloud, gdzie starsze tytuły można odpalić w chmurze.\nPoprzedni wpisWielokanałowe doznanie\nNastępny wpisMocniejsze zasoby i lepsze gry


Rak jelita grubego i meta do wątroby | DUM SPIRO-SPERO Forum Onkologiczne\nDUM SPIRO-SPERO Forum Onkologiczne Strona Główna » OPOWIEDZ - ZADAJ PYTANIE - POMÓŻ INNYM » Nowotwory przewodu pokarmowego » Rak jelita grubego i meta do wątroby\nRak jelita grubego i meta do wątroby\n#1 Wysłany: 2011-10-23, 23:40 Rak jelita grubego i meta do wątroby\nOkoło czterech tygodni temu moja mama (60 lat) udała się do chirurga cele sprawdzenia jej bóli w podbrzuszu, jako że trzy lata temu miała kolonoskopię i wycinano jej polipy ( wyniku histopatologicznym nic niepokojącego) myślała że coś się ponownie odrodziło, ponieważ co roku robiła badania krwi oraz usg nie spodziewała się niczego złego. Lekarz wysłał mamę na kolejne badanie usg- ( ostatnio miała robione w sierpniu 2010- bez żadnych nieprawidłowości, oprócz stłuszczenia wątroby). To badanie wykazało dwa guzki w prawym płacie wątroby o średnicach 3 i 5 mm, lekarz skierował mamę na badanie CAE i CRP. Wyniki to kolejno 26 oraz 19 (nie pamiętam dokładnie jednostek). Po kolejnej kontroli lekarz wysłał na pilną tomografię z kontrastem. Nie mam wyniku dokładnego żeby napisać ale mniej więcej pamiętam: dwa guzki w wątrobie po podaniu kontrastu meta, wątroba nie powiększona, węzły chłonne bez zmian, ginekologicznie również ok, trzustka o prawidłowym obrazie, tylko niejasny obraz jelita grubego.\nWiec z wynikiem znowu do lekarza i lekarz skierował na kolonoskopię. Badanie to oraz gastroskopię miała w tą środę. W gastroskopii wyszło zalewanie żółcią żołądka oraz przepuklina przełyku, natomiast spisałam sobie wynik kolonoskopii w skrócie:\nPojedyncze uchyłki, na głębokości 30 cm polip średnicy 7-8 mm- usunięto pętlą i kleszczykami pobrano do badania histop.. na głębokości 20 cm w okolicy zagięcia esiczo-odbytniczego okalające światło jelita na obwodzie 1/3 nierówna polipowata zmiana,łatwo krwawiąca przy dotyku aparatem miejscami twarda na długości 4-5 cm z satelitarnymi polipami w okolicy-pobrano wycinki ze zmiany guzowatej.\nTeraz czekamy na wynik histop. ale chyba to już przesądzone bo ta meta w wątrobie jest niepokojąca. Czy jest możliwe aby w tak krótkim czasie zaatakował rak i w ciągu roku dała przerzuty? Dodam ze mama normalnie się odżywia, nie ma woreczka żółciowego (usunięty w wieku 20 paru lat) nie chudnie, ma apetyt (przynajmniej do momentu od kiedy zaczęły się te wszystkie badania) jest wesoła i nie miała żadnych objawów oprócz tych bóli w podbrzuszu które zaraz przechodziły. Czy to rak?\nBoję się jak nie wiem wynik za dwa tygodnie, a świadomość że moja ukochana mamusia i przyjaciółka może umrzeć jest dla mnie destrukcyjna. Nie mogę jeść i spać jestem jak narazie na ziołowych tabletkach uspokajających ponieważ miewam duszności na tle nerwowym. Mama nie wie o tych metach (tzn nie ma pojęcia że to może być przerzut i ma nadzieję że guz w jelicie okaże się niezłośliwy. Proszę poradźcie coś bo czas oczekiwania tego wyniku jest strasznie ciągnący się i niemożliwy dla mnie do zrozumienia.\n#2 Wysłany: 2011-10-23, 23:48\nTego niestety dowiemy się dopiero mając w ręku histopatologię wycinka pobranego podczas kolonoskopii.\nSzkoda, że nie masz dokładnego wyniku TK jamy brzusznej, jednak jeśli jest tam wspomniane o charakterze przerzutowym zmian w wątrobie, to niestety nie rokuje to dobrze.\nOczywiście o wszystkim przesądzi wynik histopatologii i to on zadecyduje o dalszym leczeniu.\nDla pewności sprawdziłabym też klatkę piersiową, czy nic nie dzieje się w płucach (najlepsze byłoby TK klatki).\nOd siebie mogę jedynie dodać - ziołowe tabletki na uspokojenie nie pomogą, jeśli dochodzi do duszności na tle nerwowym. Proponowałabym udać się do lekarza po coś lekko silniejszego.\n#3 Wysłany: 2011-10-23, 23:51\nCEA to marker nowotworowy mogący ulegać podwyższeniu w przypadku raka jelita grubego, jest to także uniwersalny marker przerzutów nowotworowych. Nie podałaś norm, ale podejrzewam, że jest podwyższony. Zazwyczaj normy podawane przez laboratoria to 5-6. W tym wypadku mamy 26.\nCRP - białko ostrej fazy, świadczące o toczącym się w organiźmie procesie zapalnym, również pradwpobnie podwyższone, ale też nie podałaś norm.\nUSG jamy brzusznej nie jest to bardzo czułe badanie, tomografia komputerowa to zdecydowanie czulsze badanie. Jeżeli w opisie użyto sformułowania META i wzmacniają się po podaniu kontrastu to są to przerzuty.\nTa zmiana w zagięciu esiczo-odbytniczego wzbudza duże podejrzenie procesu rozrostowego (nowotworowego).\n[ Dodano: 2011-10-23, 23:55 ]\nJednak ostateczna diagnoza będzie mogła być postawiona po otrzymaniu wyniku badania histopatologicznego.\nJeżeli występują przerzuty to leczenie będzie niestety tylko i wyłącznie o charakterze paliatwynym (przedłużającym) życie.\nNa pocieszenie: zmiany w wątrobie są dwie i nie są duże. Mój ojciec już od 8 miesięcy walczy z rakiem jelita i rozległymi przerzutami w wątrobie i płucach.\nCo do Twojego stanu psychicznego. Dla mnie diagnoza również była szokiem. Zwłaszcza, że ojciec dostał silnej anemii, przetaczano mu krew - nie wyglądało to za ciekawie. Wpadłem w silną depresję. Byłem u psychiatry - zażywam tabletki antydepresyjne i chodzę do psychologa. Jest duża poprawa.\n#4 Wysłany: 2011-10-23, 23:57\nProszę poradźcie coś bo czas oczekiwania tego wyniku jest strasznie ciągnący się i niemożliwy dla mnie do zrozumienia.\nW celu uzyskania dokładnego wyniku konieczne jest przeprowadzenie na wycinku pewnych procesów chemicznych, które trwają kilka dni każdy. To nie jest więc tak, że ten wasz wycinek tam leży bez sensu i czeka. To tyle trwa.\nCzy jest możliwe aby w tak krótkim czasie zaatakował rak i w ciągu roku dała przerzuty?\nNiestety tak, poza tym nie ma pewności, że rok temu nic tam nie było, USG i badania krwi bywają zawodne (dlatego wykonuje się kolonoskopię). Nie znamy dokładnego wyniku TK, ale użycie w nim słowa "meta" sugeruje złośliwy charakter nowotworu (złośliwy = dający przerzuty). Wygląd zmian widocznych w kolonoskopii (guzki satelitarne wokół większego guza) tez na to wskazuje. 100% odpowiedź na pytanie "czy to rak" da jednak dopiero wynik hist-pat.\n#5 Wysłany: 2011-10-24, 00:05\nDziękuję, mam nadzieję ze to tylko kamienie na wątrobie i niezłośliwy guz.... i tej wersji jak na razie się będę trzymać. Pozdrawiam\n#6 Wysłany: 2011-10-26, 13:35\nKochani powiedzcie co zrobić w przyszłym tygodniu będzie gotowy wynik histopatologiczny wysłać mamę czy raczej sama pojechać? Obawiam się tego najgorszego i chciałabym oszczędzić mamie szczegółów o które mogłabym zapytać sama a dla niej "przygotować" wersję "uproszczoną" bardzie optymistyczną. Poradźcie co robić?\n#7 Wysłany: 2011-10-26, 14:36\nMałgosia81, samej mamy nie wysyłaj. Ja byłam sama po swój wynik i to nie jest dobre wspomnienie. Nie da się po czymś takim tak do końca ogarnąć co lekarze mówią. Jedź z nią, albo ewentualnie Ty jedź sama (upewnij się jednak najpierw, czy Tobie samej wynik wydadzą, bo zwykle potrzebne jest pisemne upoważnienie napisane przez mamę wcześniej i zostawione w karcie pacjenta).\n#8 Wysłany: 2011-10-26, 16:19\nDziękuję ci bardzo, faktycznie mama mnie upoważniła do wglądu w swoje badania i leczenie już podczas pobytu w szpitalu na kolonoskopii, więc mam nadzieję ze mi wydadzą bez problemu (zresztą trzy lata temu też mi wydali tylko wtedy nie były złe ;-(). Może będzie lepiej gdy to usłyszy ode mnie ....\n#9 Wysłany: 2011-11-02, 10:29\nJutro jadę po wyniki mamy a tym czasem mam jej "teczkę" z badaniami więc w porządku chronologicznym postaram się je tutaj załączyć. W załącznikach karty informacyjne ze szpitali\nRok 2005- Struma nodosa E04.2. Wynik histopatologiczny z tarczycy: "Lewy i prawy płat tarczycy-Thyreoiditis chronica lymphocytica"\nRok 2007- Przetoka okołoodbytnicza K60, Żylaki odbytu I84. Polipy jelita grubego D37. Uchyłki esicyK57. Wynik histopatologiczny: "1. Polip wstępnicy- Adenoma tubulare coli (LG CoIN). 2.Polip esicy-Adenoma tubulare coli (HG CoIN). 3. Polip esicy-Adenoma tubulare (LG CoIN).\nRok 2007- Żylaki odbytu. Badanie histopatologiczne: Varies haemorrhoidales\nRok 2009- Brodawki skóry klatki piersiowej. Wynik histopatologiczny- Fibroma molle pendulum. Excisio completa.\nRok 2010- USG\nRok 2011-Guz okolicy zagięcia esiczo-odbytniczego D 37.5, polipy jelita grubego, uchyłki jelita grubego, guzki wątroby-podejrzenie meta, żylaki odbytu, zarzucanie żółci do żołądka, przepuklina rozworu przełykowego. CEA- 21,5 (0-4 ng/ml), AST/GOT 25 U/l (5-31 U/l), ALT/GPT 16 U/l (5-32 U/l), CRP 19,3 mg/l (0-6 mg/l). USG, TK wynik histopatologiczny -? czekamy\n[ Dodano: 2011-11-02, 10:31 ]\nJeszcze dodatkowe załączniki bo nie wkleiły się poprzednio. Proszę o analizę.\nBadanie kolonoskopii 2007r.\nPobierz Plik ściągnięto 30874 raz(y) 412,04 KB\nPobierz Plik ściągnięto 31495 raz(y) 320,5 KB\nPobierz Plik ściągnięto 30162 raz(y) 125,68 KB\nTK jamy brzusznej.jpg\nPobierz Plik ściągnięto 24774 raz(y) 134,44 KB\nPobierz Plik ściągnięto 25599 raz(y) 448,9 KB\nPobierz Plik ściągnięto 30031 raz(y) 298,74 KB\nPobierz Plik ściągnięto 28014 raz(y) 65,72 KB\n#10 Wysłany: 2011-11-02, 10:55\nTak jak pisaliśmy wcześniej - istnieje niestety podejrzenie raka jelita grubego z przerzutami do wątroby, jednak wszystkiego dowiemy się w momencie otrzymania wyniku histopatologii wycinków guza, pobranych w trakcie kolonoskopii.\n#11 Wysłany: 2011-11-02, 14:33\nNiestety to nie przypuszczenie, a pewność Czytając opis przy stanie markera CEA =26 nie może być inaczej...niema co się łudzić, a szykować się na walkę z gadem\n#12 Wysłany: 2011-11-02, 15:15\nCzytając opis przy stanie markera CEA =26 nie może być inaczej...\nWartości markerów wykraczające poza normy nie oznaczają z miejsca, z pewnością i bez wątpliwości nowotworu! To cały czas błędnie panujące przekonanie, że marker jest świetnie diagnozującym raka badaniem i na jego podstawie od razu można postawić diagnozę...\nOwszem, bardzo często jest tak, że przy podwyższonych markerach pacjent faktycznie ma nowotwór. Ale tak samo nowotwór (również jelita grubego) może występować przy markerach idealnie w normach, jak i podwyższenie markerów nie oznacza od razu nowotworu.\nPrzykładowo: CEA może być ponad normę w przypadku marskości wątroby, zapalenia trzustki.\nMarkery zawsze trzeba analizować w połączeniu z resztą badań obrazowych, z wywiadem i historią choroby pacjenta.\nTutaj oczywiście CEA może sugerować istnienie choroby nowotworowej, bo też i na to wskazują wyniki TK.\nJeszcze jedno - CEA jest dobrym markerem do diagnozowania wznowy raka jelita grubego.\n#13 Wysłany: 2011-11-02, 17:48\nabsenteeism, ty nawet jak napiszesz że to rak to zrobisz to w taki sposób że istnieje nadzieja natomiast art73 jesteś bezwzględny. Faktycznie jest różnica pomiędzy słowem a słowem. Dziękuję\n#14 Wysłany: 2011-11-02, 19:55\nBo zdecydowanie większa radość będzie jak nie będę miał racji...obym nie miał....bezwzględne to jest raczysko, ja jedynie zachęcam do szybkiej walki z tym paskudztwem, póki czas i da się cokolwiek zrobić\nO markerze to wszystko prawda, ale w połączeniu z pozostałymi faktami z tego wątku...uważam ze nie ma co mydlić oczu, a zacząć tłuc głową w mur - tzn. w gada i wygrać\n#15 Wysłany: 2011-11-03, 17:45\nMam wynik, wyrok niestety skazujący: CEA- 36,09 ng/ml\nPolip esicy-Adenocarcinoma G1,\nwycinki z guza zagięcia esiczo-odbytniczego-Adenoma tubulare cum dysplasia gradus minoris. Exciso probabiliter completa.\nProszę o napisanie po "polsku" co to za paskudztwo i czy dobrze zrozumiałam że guz jest ok a to polip "dał" paskudę????


USA: Prawdziwe Hollywood - zLukaszem\nDziś wędrowaliśmy po Hollywood. Szlakiem raczej mało turystycznym, ale fajnym bo widzieliśmy nieco bardziej prawdziwe oblicze tej znanej dzielnicy. Najpierw odwiedziliśmy Małą Armenię, gdzie szukaliśmy tanich moteli na ostatnie dni naszego pobytu. Kolejną „atrakcją” był cmentarz Hollywood Forever, na którym pochowani są między innymi zasłużeni dla przemysłu filmowego. Co ciekawe, po drodze odkryliśmy działające studio, pełne pracowników, przyczep, scen… Ogromne. Nie pamiętam jego nazwy, ale jest gdzieś na aparacie. Cieszę się, że widzieliśmy najprawdziwsze studia, a nie parki rozrywki powstałe w ich miejscach! 🙂\nKolejnym przystankiem po cmentarzu były legendarne Paramount Studios. Chcieliśmy zobaczyć główną bramę i nic więcej, ale idąc wzdłuż potężnej ściany oddzielającej ulicę od kolejnych scen ktoś otwierał jedne z bocznych drzwi wejściowych, więc udało mi się też rzucić okiem na śliczne amerykańskie osiedle – plan jakiejś nowej produkcji Paramount 🙂\nWczesnym popołudniem odwiedziliśmy La Brea – park, w którym asfaltowe jeziora do dziś w idealnym stanie zachowały szkielety zwierząt sprzed 50.000 lat. Marta była zachwycona!! Tyle skamieniałości… Mnie też się podobało. Po drodze był jeszcze Farmers Market, pełne choinek i kolęd centrum handlowe, a nawet grupa fanów Jamesa Cordena, którzy akurat wpuszczani zostawali na teren CBS i widownie jego „The Late Late Show”.\nOstatnim etapem było centrum Hollywood. Tam też pytaliśmy o noclegi, a dodatkowo Marta weszła do Victoria’s Secret, w kompleksie Dolby Theater, gdzie rozdaje się Oscary. Pani, która jej doradzała była NIESAMOWITA!! Żartowała z nami, mnie nazwała „aniołem z nieba”, bo byłem pomocny, och, ach… Marta wyszła z torbą zakupów. I jutro lub w piątek wraca po więcej…!!!\nTymczasem obecnie kończy szykować prowiant, bo jedziemy z samego rana na plażę. Ma być do 28 stopni w cieniu 🙂


Etnapolis Shopping Center (Belpasso, Włochy) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Etnapolis Shopping Center\nAtrakcje w pobliżu obiektu Etnapolis Shopping Center\nEtnapolis Shopping Center opinie, Belpasso\nAtrakcje w Belpasso\nNr 2 wśród 22 atrakcji w lokalizacji Belpasso\nContrada Valcorrente 23, 95032 Belpasso, Sycylia, Włochy\nByliśmy tam przejazdem, zrobić zakupy na dwutygodniowy pobyt w Pozzallo. Chodziło nam zatem głównie... Przeczytaj więcej\nByliśmy tam przejazdem, zrobić zakupy na dwutygodniowy pobyt w Pozzallo. Chodziło nam zatem głównie o sklep spożywczy. Całe to centrum robi już z daleka bardzo dobre wrażenie.Jest ogromne, chyba największe ma Sycylii. Estetyka na wysokim poziomie i unifikacja na zewnętrznej fasadzie nazw sklepów tak aby...Więcej\nZadaj pytanie dotyczące obiektu Etnapolis Shopping Center\nniecey55 Katania, Włochy\nWingi208 Zabbar, Malta\nKyle B Mosta, Malta\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Etnapolis Shopping Center.


Dieta przy PCOS (w zespole policystycznych jajników) - odzywianie.info.pl\nPCOS, czyli zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynologiczne, w wyniku którego w organizmie dochodzi do różnych zmian; na jajnikach mogą pojawić się torbiele, miesiączki są bardzo nieregularne, może występować nadwaga lub nawet otyłość, na twarzy może występować trądzik hormonalny. Poziom męskich hormonów (androgenów) jest zbyt wysoki, w szczególności testosteronu, poprzez nadmierne uwalnianie hormonu luteinizującego lub też wysoki poziom insuliny we krwi. Choroba może się także objawiać hirsutyzmem (występowanie nadmiernego owłosienia typu męskiego).\nZespół policystycznych jajników (PCOS - z angielskiego - polycystic ovary syndrome) u każdej osoby przebiega inaczej, dlatego dieta powinna być dopasowana indywidualnie do każdego przypadku; istnieje jednak kilka zaleceń, których powinna przestrzegać każda kobieta chorująca na PCOS. Jest to choroba zarówno hormonalna, jak i metaboliczna. Zadaniem diety dla PCOS jest wyrównanie poziomu hormonów. Ustabilizowanie hormonów oznacza przywrócenie regularnej miesiączki, zanik trądziku hormonalnego i zatrzymanie powstawania torbieli na jajnikach. Do objawów zespołu metabolicznego często towarzyszącego zespołowi policystycznych jajników zalicza się min.: insulinooporność, hiperinsulinemię, otyłość brzuszną, upośledzoną tolerancję glukozy, cukrzycę (typu 2), mikroalbuminurię, hipertrójglicerydemię, obniżenie stężenia cholesterolu frakcji HDL, czy nadciśnienie tętnicze.\nOgólne zasady diety w zespole policystycznych jajników\nPrzy PCOS zaleca się ograniczyć do minimum spożycie przetworzonych węglowodanów prostych. Insulinooporność występuje u około 30% szczupłych kobiet z PCOS i 70% otyłych. Nawet jeśli ciebie ten problem nie dotyczy, to warto mu zapobiegać, bo z czasem może się pojawić. Odstaw całkowicie słodycze i niezdrowe przekąski, które powodują gwałtowny wyrzut insuliny do krwi. Zamiast spożywać produkty z białej mąki należy wybierać te z pełnego przemiału (makaron z pszenicy durum, pieczywo razowe na zakwasie - bezdrożdżowe, poddane fermentacji, a nie z dodatkiem zakwasu). Zaleca się częste posiłki (co 3-4 godziny), aby pomóc kontrolować poziom glukozy we krwi.\nDieta powinna opierać się o zdrową żywność, dlatego zwróć uwagę na to, co wkładasz do koszyka w sklepie czy markecie. Przy PCOS uczula się na zakup mięsa - zwierzętom do paszy dodaje się antybiotyki i hormony, aby szybciej rosły. Później zjadamy te środki wspomagania wraz z mięsem, co bardzo negatywnie wpływa na nasz układ hormonalny. Jeśli chorujesz na PCOS, kupuj mięso tylko ze sprawdzonych źródeł. Sprawdzaj też, czy przy zakupie mięsa, czy nie dodano do niego szkodliwych konserwantów i wypełniaczy (tyczy się to głównie mięsa mielonego). Zawsze czytaj składy produktów, to ułatwi ci zadanie. Wyeliminuj również ze swojej diety używki, ponieważ bardzo negatywnie wpływają na płodność. Należy ograniczyć spożycie soli do ok. 2,5 g na dzień - w związku z tym produkty takie jak wędzone mięso, solone orzechy, konserwowane warzywa powinny zostać wyeliminowane, zamiast soli zdecydowanie lepiej jest używać ziół. W każdym posiłku należy starać się spożywać produkt bogaty w białko - działa ono stabilizująco na cukier uwalniany z węglowodanów do krwi. Zalecane produkty białkowe to: chude mięso z pewnego źródła - ekologiczne (np. wołowina, mięso indycze, mięso z królika), ryby (zwłaszcza morskie), strączkowe, orzechy i nasiona. Z technik kulinarnych zaleca się pieczenie, grillowanie na tackach (bez bezpośredniego kontaktu ognia z produktem), gotowanie i gotowanie na parze.\nPowinnaś spożywać więcej błonnika, nawet do 30 gramów dziennie. Łatwo uzupełnisz jego ilość, jedząc dużo warzyw i owoców bogatych w błonnik, a także orzechy i strączkowe. Na owoce jednak uważaj i staraj się, by to warzywa przeważały w twojej diecie. Niektóre owoce są bardzo bogate we fruktozę i podnoszą poziom cukru we krwi wyżej niż inne. Zwykle są to owoce z wysokim indeksem i ładunkiem glikemicznym.\nDieta IG dla PCOS\nJeśli nie jesteś pewna, jakie produkty możesz spożywać, zerknij na tabelę przedstawiającą indeksy glikemiczne danych produktów. Te z niskim indeksem możesz śmiało spożywać; nie podnoszą gwałtownie cukru, więc nie będziesz szybciej głodna. Te ze średnim indeksem możesz jeść raz na jakiś czas, najlepiej łącząc je z grupą niską. Produkty z wysokim indeksem glikemicznym najlepiej odstawić w ogóle (albo przynajmniej spożywać je bardzo, bardzo rzadko). Przykładowo, wysoki indeks glikemiczny mają m.in. biały ryż, lody, soki, ciastka). Możesz je zastąpić innymi produktami, np. ryżem pełnoziarnistym, koktajlem owocowo-warzywnym czy ciasteczkami wypiekanymi z mąki kokosowej lub migdałowej. Wysoki indeks mają też niektóre owoce, np. arbuz, melon, dojrzały banan, owoce z puszek i niektóre warzywa np. ziemniaki, gotowane buraki, gotowana marchewka, dynia. Lepiej ich unikać, ewentualnie spożywać w niewielkiej ilości.\nIstnieją różne stanowiska dotyczące spożywania nabiału przy PCOS. Niektórzy uważają, że należy wykluczyć go całkowicie (szczególnie mleko), ponieważ zawiera androgeny, czyli męskie hormony, co może źle wpływać na żeńską gospodarkę hormonalną. Inni jednak sądzą, że nabiał można spożywać pod warunkiem, że nie ma się insulinooporności. Każdy przypadek powinien zostać rozpatrzony indywidualnie, na pewno jednak powinno się ograniczyć nabiał. Mleko krowie można zastąpić mlekiem roślinnym, najlepiej orzechowym, np. kokosowym czy migdałowym.\nSuplementy przy PCOS mogą się bardzo przydać w walce z chorobą. Szczególnie warto pamiętać o witaminie D. Istnieją badania pokazujące, że wiele kobiet chorujących na PCOS ma niedobór witaminy D. W naszym klimacie trudno jest zadbać o jej wystarczająco ilość wyłącznie poprzez wystawianie się na słońce, dlatego suplementacja może być niezbędna. Poza tym warto uzupełniać chrom, który reguluje gospodarkę węglowodanową, kwasy tłuszczowe omega-3, np. w postaci tranu, ponieważ w naszej diecie często występuje znaczny nadmiar kwasów omega-6, a spożycie omega-3 jest zbyt niskie. Oczywiście warto czerpać go naturalnie, czyli poprzez jedzenie ryb, ale niestety nie jesteśmy w stanie sprawdzić, ile kwasu omega-3 rzeczywiście zostało w rybach po zabiegach kulinarnych, dlatego tran może pomóc uzupełnić ewentualne braki. Dobrymi źródłami omega-3 są również: siemię lniane, olej lniany i olej konopny - obydwa oczywiście tłoczone na zimno. Przyda się również magnez, który wpływa na poziom glukozy we krwi. Niedobory magnezu mogą się wiązać ze zmęczeniem, które zresztą często towarzyszy PCOS. Zadbaj o odpowiedni poziom witaminy E, ponieważ to ona wpływa na prawidłowe funkcjonowanie jajników. W walce z PCOS niezwykle pomocny jest również inozytol (witamina B8) - w formie myo-inozytolu. Obniżony poziom witaminy B8 w organizmie może przyczynić się do rozwoju hiperinsulinemii i hiperandrogonemii, co następnie przyczynia się do pogłębiania objawów zespołu policystycznych jajników. Hiperinsulinemia prowadzi do podwyższenia poziomu LH (hormonu luteinizującego) w organizmie, a zwiększone wydzielanie LH stymuluje nadmierne wydzielanie hormonu androgennego - testosteronu. Suplementowanie inozytolu może przeciwdziałać tej chorobie, zwiększyć częstotliwość owulacji i przywrócić jej regularność. Kobiety z PCOS zazwyczaj borykają się z nadwagą, insulinoopornością i zwiększonym poziomem cholesterolu LDL. Dzięki myo-inozytolowi następuje zwiększenie wrażliwości na insulinę. Stosowanie witaminy B8 obniża więc prawdopodobieństwo wystąpienia nadmiaru męskich hormonów płciowych u kobiet i zaburzeń gospodarki węglowodanami. Inozytol suplementuje się w parze z witaminą B9 (kwasem foliowym) - najlepiej w formie metylofolianów (sól wapniowa lub najlepiej sól glukozaminy kwasu 5-MTHF). Zalecana dzienna dawka to 2 g myo-inozytolu i 200 µg metylowanej witaminy B9. Polecanym suplementem jest również berberyna.\nSport twoim sprzymierzeńcem\nCodzienny ruch pomaga ustabilizować poziom insuliny - poprzez zwiększenie wrażliwość komórek na insulinę i zwiększenie masy mięśniowej. Nie musisz wykonywać katorżniczych ćwiczeń (a nawet nie powinnaś, bo w ten sposób podniesiesz poziom kortyzolu), wystarczy codziennie przejść się na spacer i porobić lekkie ćwiczenia, które pomogą ci zachować sylwetkę lub zrzucić nadwagę. Wypróbuj pilates lub nordic walking, możesz też zapisać się na fitness. Unikaj ćwiczeń interwałowych, ponieważ to właśnie ten rodzaj ćwiczeń, który wpływa na podniesienie poziomu kortyzolu. Generalnie zaleca się, aby tygodniowo przeznaczać na aktywność fizyczną minimum 2,5 godziny.\nPCOS, czyli zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynologiczne, w wyniku którego w organizmie dochodzi do różnych zmian;...\ndieta przy pcoszespół policystycznych jajnikówigkortyzolinsulinahormonyinsulinoopornośćomega 3


Stanisław Śmietana - zbiórka charytatywna | Siepomaga.pl\nWypadek w tartaku zrujnował młode życie! Staszek walczy o powrót do zdrowia!\n82 178,00 zł ( 100,58% )\nWsparło 1030 osób\nStanisław Śmietana, 24 lata\nBystra Podhalańska , małopolskie\nStan po krwiaku nadtwardówkowym, niedowład\nW kwietniu mieliśmy świętować 24. urodziny Staszka, a cała rodzina modliła się, żeby przeżył. Brat pracował w tartaku. Bardzo lubił swoją pracę. Niestety wyniku awarii ramię maszyny uderzyło go w bok głowy...\nPoczątkowo nic nie wskazywało, aby uraz Staszka był poważny. Był przytomny, rozmawiał z kolegami, zachowywał się jak gdyby nigdy nic. Po chwili jednak zaczął skarżyć się na ból głowy, zawroty, mdłości. W szpitalu, do którego natychmiast zawiozła go wezwana karetka, okazało się, że to bardzo szybko rosnący krwiak. Staszek szybko wylądował na stole operacyjnym, przeszedł operację ratującą życie.\nLekarze jednak wiedzieli, że musi czym prędzej trafić na oddział neurochirurgii. Udało się wezwać helikopter. Gdy sytuację udało się opanować, specjaliści zaczęli rozkładać ręce. Uprzedzali rodzinę, że Staszek będzie prawdopodobnie pacjentem paliatywnym...\nSzczęśliwie trafił do Centrum Rehabilitacji w Reptach. Po pierwszych tygodniach widać poprawę jego stanu. Pierwszym krokiem było dożywienie Staszka, aby nabrał nieco sił. Po pobycie w szpitalu ważył tylko 50 kg!\nWiemy już, że jego rehabilitacja będzie długotrwała, a jej koszty ogromne. Sytuacja spadła na nas, na jego rodzinę, jak grom z jasnego nieba. Na coś takiego nie da się przygotować. Dlatego prosimy o pomoc. Pomóżcie nam otoczyć mojego brata najlepszą opieką.\nAgnieszka, siostra Staśka\n


Router do 1000pln z dobrym wifi - Routery, sprzęt sieciowy, monitoring i CCTV - forum.benchmark.pl\nRouter do 1000pln z dobrym wifi\n10 Kwietnia w Routery, sprzęt sieciowy, monitoring i CCTV\nMyślę by zmienić swój router Inteno DG301 na coś lepszego, ponieważ ten obecny nawet nie ma 5GHz.\nMam swiatłowód 500/500mb a siedząć 3m od routera mam 50mb na telefonie.\nBardziej chodzi mi o użądzenia mobilne typu telefon, laptop, czy tablet.\nKomputer stacjonarny mam po kablu\nCzy poprostu zainwestowac w jakies wzmacniacze sygnału?\nTeż żeby ta inwestycja była na jakis czas technologicznie\nDlaczego Asus? Ludzie za dużo reklam oglądają.\nNie wiem takie propozycje podalem\nZadaj sobie pytanie - Czy na telefonie potrzebujesz więcej niż 50 mb ???\nTo zacna prędkość ale jak chcesz więcej to próbuj z routerem na 5ghz.\nDla wszystkiego przed zakupem przeskanuj kanały wifi bo może tu jest problem ...\nW tym obecnym routerze nic nie moge zrobic jest zablokowany, nie moge zmienic hasla wejsc w ustawienia.\nDla tego chce kupiń nowy z latwa obsługą i dobrym zasiegiem\nStrata pieniędzy bo telefon czy laptop i tak zapewne nie ma karty szybszej niż ac1200. A takiej klasy router kupisz za duo mniejsze pieniądze. Podobnie z zasięgiem. Nie jest związany z cena bo jest prawny limit na moc.\nCzęsto zrywają połączenie takie Asusy 1200ac, już to przerabiałem, bo nie było w zasięgu innej firmy.\nNo dobrze to jakies propozycje ?\nBy byl tez latwy w obsłudze lub dobry dostep do pomocy\nDla mnie szczeże to nie ma znaczenia której firmy\nJeśli coś z wyższej półki to RT-AC66U będzie aż na wyrost. Jak masz ten światłowód podłączony, czym zakończone jest łącze?\nHuawei, Dlink, Netgear.Ja mam Cisco. Sobie chwalę, internety nie polecają więc polecać nie mogę.W zasadzie dobre są TP-Link, wada, hmm jakoś w każdym mi się spalił moduł Wi-Fi. Ale do 2 lat potrafi wytrzymać.\nW zasadzie powinieneś kupić coś pod światłowód i drugi do niego jako AP.\nMam swiatlowod z konwenterem czyli bedzie pod WAN rj45 i drugi prosto swiatłowód ale teraz nie aktywny\nWięc zostaje WAN.\nNo dobrze Huawei, Dlink, Netgear, Cisco jakieś modele ?\nJa po raz kolejny polecam swojego Asusa RT-AC65P - działa od paru miesięcy bez zarzutu - skonfiguruj i zapomnij. Dobry zasięg i dobre transfery. Wypadł dużo lepiej np. od Tp-Linka Archer AX10 - dwukrotnie szybszy realny transfer przez 2 ściany po Wi-Fi.\nCenię wiedzę coogera na temat sprzętu sieciowego, ale pozwolę sobie nie zgodzić się z paroma jego tezami, bo walka z zasięgiem w moim domu dała mi trochę doświadczenia w tym względzie i nie zgadza się ona z tymi tezami.\nWarto dopłacić do lepszego routera z lepszym standardem AC, AX- oczywiście nie dla tego by mieć wyższy sam nominalny standard AC, ale warto dopłacić za to co dostajemy dodatkowo dopiero w tych droższych routerach: Mu-Mimo, formatowanie wiązki, modulację QAM, szybszy procesor, więcej RAM, lepsze oprogramowanie. To po prostu przekłada się jak sam przetestowałem, na realny i zauważalny wzrost prędkości przesyłu danych po WiFi, co szczególnie ważne, gdy mamy szybkie łącze i sporo urządzeń podłączonych jednocześnie do routera.\nJa polecam Asusa, bo obecnie widzę, że TP-Link słabiej obecnie wypada, gdy weźmiemy pod uwagę porównywalne routery - technologie niby identyczne, a Asus oferuje duzo lepsze realne osiągi w tych samych miejscach i bez znaczenia jest, czy mam po drugiej stronie kartę sieciową TP-Linka, Asusa, czy Intela.\nFaktycznie prawo ogranicza siłę radia, jednak jest tak (to moje własne doświadczenia), że jeden router przez 2 ściany osiąga max. 30 Mb, a drugi 190 Mb - oczywiście to nie standard AC podany na pudełku przez producenta na to wpływa (mam oczywiście na myśli routery co najmniej z AC1200), ale m.in. te dodatkowe cechy wymienione powyżej.\nEdytowane 14 Kwietnia przez Franz\nNa jakim sprzęcie miałeś takie roznice? Jakie końcówki klienckie i czy ustawienie było takie samo?\nPytam bo to bardzo ciekawe.\nInternet z Inei -250Mb nie światłowód, końcówka to Cisco do niej podpinany był kablem router Asusa lub TP-Linka i rozsiewały WiFi na 5GHz karta sieciowa w komputerze to Asus PCE AC56 lub Archer T6E, sprawdzałem też na Intelu AC9560 w laptopie. Na 2,4GHz Tp-Link wypadał słabiej, choć nie było już takiej różnicy jak przy 5GHz.\nJeżeli router i karta sieciowa były w tym samym pomieszczeniu to przy Asusie i Tp-Linku było porównywalnie i w obu przypadkach bardzo dobrze bez problemu nawet 650Mb realnego, stabilnego transferu.\nWg mojego doświadczenia Tp-link (przynajmniej te modele, które testowałem) tracił dużo szybciej prędkości i stabilność połączenia niż Asus wraz z kolejnymi przeszkodami po drodze.\nEdytowane 15 Kwietnia przez Franz\nA który modele routera Asusa i TP-Linka?\nGeneralnie fajnie gdyby ktoś kto się zna na rzeczy zrobił test w kontrolowanych warunkach i porównać kilka popularnych modeli w dwóch - trzech grupach cenowych. Na to niestety trzeba czasu i ludzi, a to nie jest coś co się dobrze na youtubach klika. Pamiętam test tego mastodonta Asusa za duże pieniądze, ależ to był crap.\nRóżnica którą podałeś też musi z czegoś wynikać, to nie jest norma i tak routery nie działają. Przykładowy test zrobiony profesjonalnie:\nJa osobiście testowałem Asusa RT AC65P, RT AC58U, RT AC59U, TP-Link Archer C7, Archer C9, Archer AX10.\nKarty sieciowe jak wyżej - każdy z tych Asusów wypadł lepiej przez 2 ściany niż te Tp-Linki.\nRozumiem, że lepiej, tylko taka różnica jak podałeś wydaje mi się mało realna.\nTak słabo wypadł przez 2 ściany C7, sam byłem zaskoczony,.Pozostałe 2 Tp-Linki było już lepiej\nOK zamówiłem Asus AC87U 400PLN zaplaciłem za nowy miejmy nadzieję że go ogarnę jeśli nie będę kontynułował post tutaj a i dam znać jak wygląda zasięg\nJestem po testach routera. Dziła lepiej mam zasięg wszędzie na działce\nTylko napotkałem problem z TV ponieważ mój dostawca daje routery i oni na niego maja tam iptv i lipa nie moge sobie poradzić by mi to działało.\nZ tego co wyczytałem trzeba jakis port lan ustawić na iptv ale nie działa czekam może coś znajde


Upadłość Konsumencka Sosnowiec - Katalog Kociraj - profesjonalny katalog stron\nKlinika Upadłości, Sosnowiec, świadczy pomoc podczas zawirowań finansowych. Firma wspomoże Cię w kontaktach z prawnikami, doradcami finansowymi, syndykami masy upadłości oraz komornikami. Upadłości konsumenckie obecnie zdarzają się oraz częściej, ze względu na problemy, jakie spowodowała globalna sytuacja powiązana z pandemią. Wszystkie sprawy klienta są traktowane z rzetelnością oraz poufnością. Poradę otrzymasz w siedzibie firmy, w swoim przedsiębiorstwie, w miejscu zamieszkania oraz przez internet. Atutem firmy Klinika Upadłości jest kompleksowa opieka prawna podczas postępowania upadłościowego przed sądem i syndykiem masy upadłościowej. Klinika Upadłości zgromadzi wszystkie niezbędne dokumenty do przeprowadzenia postępowania upadłości wraz ze sporządzeniem odpowiedniego wniosku do sądu. Klinika Upadłości pomoże Ci również po przeprowadzeniu postępowania upadłościowego.\nUrl do strony: https://klinikaupadlosci.pl\nSzczegóły strony https://klinikaupadlosci.pl\nupadłość konsumencka, upadłości konsumenckie, upadłości


BIOTECH Protein Fusion 85 2270 g czekolada + BCAA 8:1:1 ZERO 250 g + SPORT-MAX Shaker 600 ml + 4x próbka - cena 209,90 zł | Sklep internetowy Sport-Max\nBIOTECH Protein Fusion 85 2270 g czekolada + BCAA 8:1:1 ZERO 250 g + SPORT-MAX Shaker 600 ml + 4x próbka\nWysokobiałkowa odżywka w formie rozpuszczalnego proszku o przepysznym czekoladowym smaku. Wsparcie w budowie masy mięśniowej, ochrona przed katabolizmem oraz długotrwałe działanie – to główne zalety produktu.\nOszczędzasz 11.39% (26.99zł), kupując w zestawie.\nOutletw|BIOTECH Protein Fusion 85 2270 g - Czekolada\nSuplement diety Protein Fusion 85 marki BioTech USA to wysokobiałkowa odżywka, która poza samymi proteinami, zawiera także zbiór niezbędnych aminokwasów, a także witaminy, które będą wspierały Twój organizm każdego dnia. Ponadto produkt zawiera także enzymy, dzięki którym odżywka nie obciąża żołądka. Proteiny zawarte w Protein Fusion 85 pochodzą aż z pięciu frakcji: ultra- i mikrofiltrowanego izolatu białka serwatkowego, izolatu białka mleka, sproszkowanego białka jaja, kazeiny micelarnej oraz koncentratu białka serwatkowego. Zapewnia to długotrwałe działanie produktu, dzięki czemu środowisko anaboliczne mięśni utrzymuje się o wiele dłużej niż w przypadku stosowania innych odżywek białkowych.\nDlaczego warto wybrać Protein Fusion 85?\nponieważ pozwala na szybszą budowę masy mięśniowej,\nponieważ zwiększa siłę,\nponieważ pozwala dać z siebie więcej podczas treningu,\nponieważ wykazuje potężne działanie anaboliczne,\nponieważ odpowiada za utrzymanie dodatniego bilansu azotowego,\nponieważ wspiera regenerację potreningową,\nponieważ doskonale pokrywa zapotrzebowanie organizmu w pełnowartościowe proteiny,\nponieważ ma przepyszny czekoladowy smak,\nponieważ bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie.\nProtein Fusion 85 – dla kogo?\nProtein Fusion 85 firmy BioTech USA jest suplementem diety stworzonym w celu wsparcia zarówno początkujących, jak i również zaawansowanych sportowców dyscyplin siłowych oraz wytrzymałościowych. Jeżeli ćwiczysz i chcesz, aby Twoje mięśnie stawały się coraz potężniejsze i silniejsze, musisz dostarczyć im solidną dawkę najlepszego białka. W tym celu wybierz Protein Fusion 85!\n- w tym nasycony 0,21 g\nNiacyna 9,05 mg\nKwas foliowy 120,5 µg\nBiotyna 4,4 µg\nCynk 4,495 mg\nChrom 4,495 µg\nMolibden 4,495 µg\nAminokwasy EAA 11,2 g\nAminokwasy rozgałęzione BCAA 4,8 g\nAminokwasy CAA 8,2 g\nAminokwasy NEAA 6,1 g\nSkładniki: Protein Fusion Blend 85% [ultra- i mikrofiltrowany izolat białka serwatki, izolat białka mleka, sproszkowane białko jaja, kazeina micelarna, koncentrat białka serwatki), Amino Blend (L-arginina HCl, L-glutamina, L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), VitaMineral Blend (fumaran żelaza, jodek potasu, tlenek cynku, siarczan manganu, molibdenian sodu, cholekalcyferol, octan DL-alfa-tokoferolu, monoazotan tiaminy, ryboflawina, nikotynamid, chlorowodorek pirydoksyny, kwas pteroilomonoglutaminowy, cyjanokobalamina, D-biotyna, pantoteinian wapnia), Enzyme Blend (laktaza, bromelaina)], wzmacniacz smaku (glicyna), tłuszcz palmowy, aromaty, substancja zagęszczająca (karboksymetyloceluloza sodowa), tłuszcz kokosowy, wanilina, sól, substancje słodzące (sukraloza, glikozydy stewiolowe), barwnik (tartrazyna).\nJedną porcję (30 g) należy rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Stosować przynajmniej 2 razy dziennie, jedną porcję około 45 minut przed rozpoczęciem treningu, drugą między posiłkami.


Poradnia Zdrowia Psychicznego - Poradnie - Piaseczno - Szpital św. Anny - EMC Instytut Medyczny SA\nPoradnia zdrowia psychicznego Warszawa/Piaseczno specjalizuje się w rozpoznawaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, zapewniając przy tym szeroko pojętą opiekę profilaktyczną.\nNasi lekarze psychiatrzy:\ndr n. med. Joanna Szymanowska - psychiatra i psychiatra dziecięcy\nlek. Marcin Wilk - psychiatra i psychiatra dziecięcy, przyjmuje dorosłych, oraz dzieci od 10 roku życia\nmgr Katarzyna Poluga\nPacjenci mają zapewnioną kompleksową opiekę psychiatrów i psychologów, którzy podejmują się diagnozowania i leczenia różnych rodzajów zaburzeń psychicznych. Wyróżniamy trzy podstawowe grupy problemów: nerwice (określane często jako zaburzenia lękowe), psychozy i upośledzenie umysłowe. Objawy zaburzeń psychicznych zależą od rodzaju konkretnej choroby i mogą przybierać różne formy.\nBardzo ważne jest podjęcie stosownego leczenia zaburzeń psychicznych w jak najwcześniejszej fazie, aby przeciwdziałać pogłębianiu choroby, co mogłoby mieć wpływ na komfort i jakość życia zarówno chorego, jak i jego najbliższych.\nZaburzenia psychiczne a choroba psychiczna\nNależy pamiętać, że zaburzenia psychiczne nie zawsze muszą oznaczać chorobę psychiczną. Choroby psychiczne to m.in.: otępienie, schizofrenia, choroba afektywna jednobiegunowa, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia powstające na tle organicznych zmian w centralnym systemie nerwowym. Pozostałe jednostki mające swoje podłoże w psychice określane są jako zaburzenia, a zaliczamy do nich m.in.: zaburzenia związane ze stresem, zaburzenia odżywiania się, zaburzenia snu, zaburzenia osobowości itd.\nPoradnia zdrowia psychicznego dla dzieci Warszawa/Piaseczno NFZ\nNasza Poradnia zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży obejmuje kompleksową i fachową opieką najmłodszych pacjentów. Współpracujemy z lekarzami, którzy specjalizują się w diagnozowaniu i leczeniu młodych osób w każdym wieku, stosownie do ich potrzeb i oczekiwań.\nZaburzenia psychiczne u dzieci mogą objawiać się w różnym wieku. Warto pamiętać, że mogą one charakteryzować się dynamicznym przebiegiem, a symptomy zmieniają się wraz z wiekiem. Zaleca się, by rodzice zgłosili się do Poradni Zdrowia psychicznego dla dzieci, gdy tylko zaobserwują u podopiecznego niepokojące objawy w celu prawidłowej identyfikacji problemów i podjęcia stosownego leczenia w jak najwcześniejszej fazie. W Poradni leczone są również zaburzenia psychiczne u nastolatków.\nLekarz psychiatra: lek. Andrzej Kochańczyk - psychiatra\nPsychologowie: mgr Aleksandra Świderska


W jaki sposób znaleźć dobre biuro rachunkowe w Warszawie? | Pomysły na biznes - Finanse - Firma\nW jaki sposób znaleźć dobre biuro rachunkowe w Warszawie?\n17 listopada 2021 19 listopada 2021 - by Redakcja - Skomentuj\nWarszawa to bardzo duże miasto, dlatego też biur rachunkowych znajduje się w nim bardzo duża ilość. Doprowadza to do sytuacji, w której przedsiębiorcy bądź też osoby indywidualne są zdezorientowane i nie wiedzą, które biuro będzie dla nich najlepsze. W jaki sposób można znaleźć dobre biuro rachunkowe w Warszawie? Jakimi czynnikami należy kierować się podczas jego wyboru?\nDefinicja biura rachunkowego\nBiuro rachunkowe to po prostu firma, która świadczy dla swoich klientów usługi związane z rachunkowością. A jak wiemy, każde funkcjonujące na rynku przedsiębiorstwo ma obowiązek prowadzenia ksiąg rachunkowych. Zdecydowana większość firm decyduje się na korzystanie z usług biur rachunkowych, ponieważ jest to trudne zadanie, które jednocześnie wiąże się z dużą odpowiedzialnością. Biura rachunkowe swoje obowiązki wykonują po ówczesnym podpisaniu umowy z klientem (może nim być firma bądź też osoba prywatna).\nCzynności, które wykonywane są przez księgowych bądź doradców podatkowych, zalicza się do bardzo odpowiedzialnych. A to dlatego, że księgowość jest trudna. Można nawet stwierdzić, że bardzo trudna. Stale zmieniające się przepisy prawne i podatkowe w ogóle nie ułatwiają. Osoba, która podjęła się pracy w biurze rachunkowym w Warszawie, musi znać się na księgowości i co najważniejsze znać przepisy. Zakres wykonywanych czynności przez biura rachunkowe jest praktycznie wszędzie taki sam. Należą do nich między innymi:\nprowadzenie ksiąg rachunkowych zarówno dla mniejszych, jak i większych firm;\nprzygotowywanie raportów oraz sprawozdań finansowych;\nreprezentacja klienta w urzędach, na przykład takich jak ZUS oraz w różnego rodzaju urzędach administracji publicznej;\ndoradztwo podatkowe, które obejmuje najważniejsze zagadnienia.\nA więc jak znaleźć dobre biuro rachunkowe w Warszawie?\nTak jak już zostało wspomniane, Warszawa to bardzo duże miasto. Dlatego też biur rachunkowych, które znajdują się w stolicy, jest również sporo. Przedsiębiorcy, którzy chcieliby nawiązać współpracę z takim biurem, nie mają lekko. A to dlatego, że tak liczna ich ilość, sprawia, że trudno jest im wybrać te najbardziej odpowiednie biuro, któremu będą mogli po prostu zaufać. W obecnych czasach Internet odgrywa istotną rolę w naszym życiu. Dlatego też odpowiedź na pytanie: “Jak znaleźć dobre biuro rachunkowe w Warszawie?” można otrzymać właśnie z tego medium. Wystarczy tylko skorzystać z wyszukiwarki internetowej. Po wpisaniu odpowiedniej frazy (może być to na przykład: “biuro rachunkowe Warszawa“) powinno ukazać się wiele wyników. Zdajemy sobie sprawę z tego, że tych wyników może być sporo. Dlatego też swoje zapytanie możesz doprecyzować, na przykład dopisując do podanej frazy nazwę dzielnicy. Wówczas wyników wyszukiwania powinno ukazać się mniej. Wtedy należy przeanalizować biura rachunkowe pod różnymi względami. Warto wziąć pod uwagę doświadczenie, rodzaj usług, które ono świadczy, jak i również opinie klientów, które dostępne są w Google. Jeśli nie chcesz szukać biura rachunkowego w Warszawie przez Internet, to możesz zapytać się swoich znajomych bądź rodziny, czy przypadkiem nie korzystali kiedyś z takich usług.\nPoprzedni artykuł Czas na Akademię Kosmetologii! Jak wyciągnąć z Rocznej Szkoły Online, jak najwięcej?\nNastępny artykuł Jak uczyć się geografii, by nie była nudna?


Szkoła Podstawowa w Rudnikach świętowała jubileusz 60-lecia (galeria zdjęć)\nMa niezwykłego patrona, własne kino, a od soboty także salę-muzeum poświęconą jednemu z najwybitniejszych polskich reżyserów. Szkoła Podstawowa w Rudnikach im. Andrzeja Wajdy świętowała jubileusz 60-lecia. Oprócz otwarcia wystawy związanej z sylwetką i dokonaniami patrona odsłonięto pamiątkową tablicę, posadzono jubileuszowy klon i zaprezentowano wyjątkową publikację o szkole i dotychczasowych dziejach edukacji w Rudnikach.\n- Marzeniem, czy w ogóle celem naszej społeczności zawsze była dobra szkoła - mówi wójt gminy Rudniki Andrzej Pyziak. - Oczywiście żyliśmy w różnych czasach i warunki też były różne. Ale ciągle o tę szkołę zabiegano. 60 lat temu powstał ten budynek, wówczas na miarę możliwości. Zmieniają się czasy, zmieniają się wymagania i składam podziękowania radnym, którzy wspierali te dobre rzeczy, którzy podejmowali śmiałe decyzje mające na celu rozbudowę, wyposażenie i dostosowanie tej szkoły do wymogów XXI wieku. Zresztą w bardzo piękny sposób podkreślił to patron szkoły Pan Andrzej Wajda, kiedy był tutaj na nadaniu imienia szkole rozpoczynając swoje wystąpienie od takiego cytatu: „jeżeli tak wygląda mała wiejska szkoła, to w niezłym kraju żyjemy”. Więc myślę, że te słowa oddają to, co udało nam się tutaj zrobić.\nOdniesień do patrona podczas niedawnych uroczystości było znacznie więcej. Przypomniano bowiem dzień 10 listopada 2009 roku, w którym Andrzej Wajda wraz z małżonką Krystyną Zachwatowicz-Wajdą, uczestniczyli w chwili nadawania szkole imienia. Podczas jubileuszowych uroczystości, chcąc uczcić pamięć patrona, jednego z najwybitniejszych reżyserów światowego kina, otwarto Salę Patrona, w której zgromadzono pamiątki związane z jego sylwetką i bogatą twórczością. Znalazły się tu nie tylko fotografie związane z wydarzeniami nadania imienia szkole, zdjęcia z planów filmowych czy plakaty. Są tu także wyjątkowe wydania filmów Wajdy (można je oglądać w „Kinie za rogiem”, miejscu utworzonym dzięki inicjatywie i wsparciu państwa Wajdów i ich przyjaciela Grzegorza Molewskiego, twórcy telewizji „Kino Polska”), oryginalne scenopisy i notatki Wajdy wykorzystywane podczas pracy nad spektaklami teatralnymi i produkcjami filmowymi oraz korespondencja patrona ze szkołą.\nWspomniany Grzegorz Molewski przekazał szkole dwa wyjątkowe wydawnictwa: pamiątkową księgę z całą filmografią Andrzeja Wajdy - dar od żony reżysera - oraz unikatowy boks filmowy z największymi dziełami polskiego kina , które do tej pory w tej postaci otrzymali jedynie Prezydent USA Barack Obama i Prezydent RP Bronisław Komorowski.\n- To szkoła z tradycją. - mówi emerytowany nauczyciel Władysław Księżarek - W tej szkole pracowałem dokładnie 25 lat. Przyszedłem do tej szkoły w 1966, przeniesiono mnie z Żytniowa. Zastałem szkołę nowiutką, elegancką. Tu w każdej klasie były głośniki i u kierownika w kancelarii. (…) Ale nie był pieniędzy na lepsze wyposażenie. Szkoła była ładna, ale ze starej przeniesiono stare ławki. Dziś to „niebo” do „ziemi”.\n- Moje losy związane są z Rudnikami, bo urodziłem się w Dalachowie. - mówi Marian Wilk, emerytowany nauczyciel rudnickiej podstawówki, późniejszy wieloletni dyrektor Szkoły Podstawowej w Białej. - Dostać się do szkoły w Rudnikach, do TEJ szkoły było bardzo trudno. - wspomina chwile, w których pojawił się tu jako nauczyciel matematyki - To była szkoła wiodąca nie tylko w powiecie wieluńskim, ale także województwie i nawet dalej. Byli tu bardzo dobrzy nauczyciele, którzy przygotowywali uczniów do nauki w szkole średniej na wysokim poziomie. Dziś są zajęcia pozalekcyjne, korepetycje. Wtedy nikt nie znał takiego słowa.\nLiczne wspomnienia z dziejów szkoły i w ogóle losy edukacji w Rudnikach zostały opisane w „monografii” Rudnicka Jubilatka, która powstała pod okiem proboszcza miejscowej parafii, ks. Krzysztofa Błaszkiewicza.\n- To taki zarys edukacji, czyli nauczania w Rudnikach. Mniej skoncentrowaliśmy się na ostatnich latach, które jeszcze pamiętamy, a które wymagałyby szerszego i głębszego opracowania, a bardziej na przedstawieniu całej historii od 1461 roku, bo wtedy pod datą 21 stycznia znajdujemy udokumentowane istnienie szkoły (…). Od tej daty staraliśmy się przeprowadzić wnikliwy rys historyczny, aż do czasów obecnych.\nOpracowanie liczy 160 stron, na których znaleźć można także liczne fotografie z przeszłości szkoły i szczegółowe zestawienie wszystkich osiągnięć i sukcesów jubilatki.\n- Chciałbym bardzo serdecznie podziękować za to, że kilka lat temu znaleźliście unikatowość tej szkoły - mówił Andrzej Buła, marszałek Województwa Opolskiego - Unikatowość poprzez kontakt z wyjątkową osobą, Panem Andrzejem Wajdą. Dziękuję także wszystkim tym, którzy tę wyjątkową unikatowość podtrzymują. To również wymaga wiele wysiłku, wiele pasji, aby utrzymać poziom, który kilka lat temu sami sobie wyznaczyliście. Bardzo dziękuję jako marszałek województwa, że takie miejsce, z takim patronem jest w naszym województwie.\nTuż przed oficjalnymi uroczystościami odbyła się msza święta, po której przed szkołą odsłonięto pamiątkową tablicę upamiętniającą nie tylko święto samej szkoły, ale także jubileusz 100-lecia odzyskania niepodległości. Marszałek Andrzej Buła wraz ze starostą oleskim Stanisławem Belką posadzili pamiątkowy klon. Wieczorem odbył się natomiast bal absolwentów.\nRozmowa z polonistką Anną Kokot i dyrektorem szkoły Andrzejem Krzakiem o Sali Patrona, Kinie za rogiem i jubileuszu placówki\nRozmowa z Władysławem Księżarkiem, emerytowanym nauczycielem Szkoły Podstawowej w Rudnikach\nRozmowa z ks. Krzysztofem Błaszkiewiczem o publikacji poświęconej historii edukacji w Rudnikach „Rudnicka Jubilatka”\nRozmowa z Andrzejem Pyziakiem, wójtem gminy Rudniki i Marianem Wilkiem, emerytowanym nauczycielem matematyki w Szkole Podstawowej w Rudnikach\nAutor: Gabriel Wyględacz. Opublikowano 10 października 2018 o 17:09:08 w kategorii Region


Ruszyła sprzedaż karnetów na Audioriver 2018 | uptone.pl - Sprzęt muzyczny, koncerty, poradniki i recenzje\nStrona główna Muzyka Ruszyła sprzedaż karnetów na Audioriver 2018\nOd poniedziałku ruszyła sprzedaż karnetów na 13. edycję festiwalu Audioriver! Wydarzenie odbędzie się w dniach 27 – 29 lipca w Płocku.\nAudioriver jest jednym z najważniejszych festiwali muzycznych w Polsce. Impreza charakteryzuje się nie tylko różnorodnym programem muzycznym, ale również wyjątkowym klimatem i niezwykłą lokalizacją. W ciągu trwającego trzy dni wydarzenia, będziecie mieli okazję zobaczyć najsłynniejszych na świecie artystów związanych z muzyką elektroniczną, a także wykonawców ocierających się alternatywę, pop, rock czy hip-hop.\nGłówna część Audioriver Festival odbywa się na malowniczej plaży nad Wisłą, a darmowa część dzienna gości na zabytkowym Rynku Starego Miasta w Płocku. Trzeci dzień festiwalu to kilkanaście godzin muzyki i odpoczynku w pięknie zaadaptowanym parku, również w samym centrum miasta.\nSprzedaż karnetów wystartowała na stronie www.ebilet.pl i podzielona będzie na 5 grup cenowych. Pamiętajcie, że pule karnetów są mocno ograniczone zarówno czasowo, jak i ilościowo!\n6 listopada – 3 grudnia:\nkarnet 2 dniowy – 170 zł\nkarnet 3 dniowy – 230 zł\n4 grudnia – 4 lutego:\nkarnet 2 dniowy – 220 zł\nkarnet 3 dniowy – 290 zł\n5 lutego – 13 maja:\nkarnet 2 dniowy – 250 zł\nkarnet 3 dniowy – 320 zł\n14 maja – 22 lipca:\nkarnet 2 dniowy – 280 zł\nkarnet 3 dniowy – 350 zł\n23 lipca – 27 lipca:\nkarnet 2 dniowy – 310 zł\nkarnet 3 dniowy – 380 zł\nW późniejszym terminie dostępne będą również bilety jednodniowe (jednorazowe). Ich cena wynosić będzie 170 zł. Wiedzcie jednak, że w odróżnieniu od karnetów, które wymieniane są na opaski, bilet jednodniowy traci ważność po opuszczeniu terenu festiwalu.\nPełny regulamin imprezy, wraz z zasadami wpuszczania osób nieletnich znajdziecie TUTAJ.\nWięcej info o Audioriver Festival 2018 szukajcie na www.audioriver.pl oraz www.facebook.com/audioriver.\nmuzyka: Kamp! – Melt\nOpublikowany przez Audioriver Festival na 29 października 2017


Sydnejski Usypiacz - Official TF2 Wiki | Official Team Fortress Wiki\nDostępność: Losowa, Wytwarzanie, Zakup, Skrzynki #13, Skrzynki #27 (kuriozum), Skrzynki #75 (kuriozum) lub Zestaw chemika (kolekcjonera)\nKarabin snajperski poziomu 1\n+25% tempa ładowania siły strzału\nPrzy trafieniu wroga podczas przybliżenia: efekt Sikwonda na 2 do 5 s w zależności od stopnia naładowania\nZew natury: trafienie w głowę podczas przybliżenia zawsze zadaje obrażenia minikrytyczne i zmniejszaja czas odnawiania Sikwonda o 1 sekundę\nBrak krytycznych strzałów w głowę\nSprawiasz, że jest to takie proste, faktycznie, robię się coraz słabszy.\nSydnejski Usypiacz (oryg. Sydney Sleeper) jest bronią główną dla Snajpera. Jest to karabin usypiający wyposażony w długą lunetę i przyozdobiony piórami na końcu lufy. Po założeniu broni Snajper będzie także nosić paczkę strzałek w swoim plecaku.\nTa broń działa podobnie do Karabinu Snajperskiego - gracze mogą strzelać normalnie lub używając lunety oraz zadaje ona takie same obrażenia, co standardowy karabin. Przy osiągnięciu ponad 50% naładowania podczas patrzenia przez lunetę strzał zastosuje Sikwondo wobec celu na czas 5 sekund. Sydnejski Usypiacz ładuje strzał 25% szybciej, oznacza to że pełne załadowanie strzału zajmie 2,8 sekundy zamiast 3,3 sekundy.\nGdy podczas przybliżenia trafi się wroga w głowę, to zostaną zadane mu obrażenia mini-krytyczne, a czas odnawiania Sikwonda (o ile użytkownik jest w nie wyposażony) zostanie zredukowany o 1 sekundę.\nGłówną wadą tej broni to brak możliwości zadawania obrażeń krytycznych przy trafieniu w głowę, przez co użytkownik musi polegać na swoich towarzyszach aby wykończyć dany cel. Jednakże, dzięki temu że broń stosuje efekt Sikwonda przy trafieniu w cel, możesz tak pomóc swoim towarzyszom wyeliminować wroga.\nIkona zabójstwa Sydnejskiego Usypiacza została stworzona przez MasterOfOrigami.\n9 Nieużywana zawartość\nMaksymalny czas ładowania siły strzału 2.8 s\nOpóźnienie w ładowaniu siły strzału 1.3 s\nŁowca Metal z odzysku Sydnejski usypiacz\nSydnejski usypiacz Metal rafinowany Głowa Forfitera\nMetal z odzysku Prawy bizon Sydnejski usypiacz Machina\nSydnejski usypiacz kuriozum\nPrzy trafieniu podczas zbliżenia: efekt Sikwonda na 2 do 5s s w zależności od stopnia naładowania\nZew natury: Trafienie w głowę podczas przybliżenia zawsze zadaje obrażenia minikrytyczne i zmniejszają czas odnawiania Sikwonda o 1 sekundę\nSydnejski Usypiacz już nie penetruje celów.\nSydnejski Usypiacz już nie strzela losowymi strzałami krytycznymi.\nTa broń otrzymała własną ikonę śmierci.\n[Nieudokumentowane] Naprawiono błąd pokazujący broń drużyny RED graczom z drużyny BLU w trybie leworęcznym.\nNaprawiono błąd pozwalający graczom używać bonusów zestawów przedmiotów w trybie turniejowym, nawet jeśli serwer tego zakazał.\n[Nieudokumentowane] Naprawiono błąd pozwalający używać bonusów zestawów przedmiotów w trybie średniowiecznym.\nPrędkość ładownia strzału zwiększona o 25%.\n[Nieudokumentowane] Atrybut "+25% tempa ładowania siły strzału" dla Sydnejskiego Usypiacza jest teraz wskazywana jako pozytywny (niebieski) atrybut w plecaku. Wcześniej był negatywny (czerwony).\nSydnejski usypiacz został dodany do planu wytwarzania Dalekosiężnego dżezailiego.\nDodano dzwonek, kiedy Karabin snajperski jest w pełni naładowany.\nPrzełączalne w oknie Zaawansowanych opcji.\nNaprawiono błąd, w którym karabiny snajperskie nie mogły niszczyć bomb samoprzylepnych..\nNaprawiono bonus Sydnejskiego Usypiacza, który nie ochraniał noszącego przez Ścinającymi Strzałami w głowę.\nNaprawiono błąd, który pozwalał Sydnejskiemu usypiaczowi na spowodowanie efektu Sikwonda na nietykalnych celach.\nSikwondo aplikuje się teraz na każdy trafiony cel, długość trwania efektu zależy od naładowania broni (od 2 do 8 sekund).\nGdy w pełni naładowany, lub przy strzale w głowę, nadaje efekt Sikwonda w określonym zasięgu\nStrzały z przybliżeniem teraz gaszą sojuszników\nKuriozalna część: Ugaszeni sprzymierzeńcy może zostać użyta na wariantach kuriozum Sydnejskiego usypiacza.\nW pełni naładowane strzały w ciało i trafienia w głowę nie powodują już eksplozji Sikwonda nakładającego jego efekt na wrogów wokół trafionego celu.\nCzas trwania efektu Sikwonda będzie teraz trwać 2 do 5 sekund (wcześniej 2 do 8 sekund).\nDodano: Zew natury: trafienie w głowę podczas przybliżenia zawsze zadaje obrażenia mini-krytyczne i zmniejsza czas odnawiania Sikwonda o 1 sekundę.\nNieprzybliżony Sydnejski usypiacz może gasić podpalonych towarzyszy\nW plikach gry znajduje się nieużywany model strzałki do karabinu.\nNieprzybliżone strzały Sydnejskiego usypiacza mogą ugasić sojuszników.\nAtrybut Brak strzałów w głowę jest niepoprawny, ponieważ Sydnejski Usypiacz może zadawać mini-kryty jako strzały w głowę.\nPoczątkowo Sydnejski Usypiacz miał być bronią pomocniczą.\nSpecjalna animacja przeładowywania została wysłana Valve, lecz nie została ona dodana do gry\nMając premię krytyczną, Sydnejski usypiacz może wykonywać trafienia w głowę.\nStrzałka na kieszonce Snajpera z drużyny RED\nStrzałka na kieszonce Snajpera z drużyny BLU\nNieużywany model strzałki usypiającej.\nStara wersja Sydnejskiego usypiacza, gdy miała to być broń pomocnicza.\nSydnejski Usypiacz - strategia\nRetrieved from "https://wiki.teamfortress.com/w/index.php?title=Sydney_Sleeper/pl&oldid=2893550"\nThe Croc-o-Style Kit/pl\nThis page was last edited on 16 November 2020, at 04:44.