Emigranci kupują mieszkania w Polsce. Nasz rynek sprzyja inwestycjom w nieruchomości - WP Wiadomości\nEmigranci kupują mieszkania w Polsce. Nasz rynek sprzyja inwestycjom w nieruchomości\n• Emigranci chętnie kupują mieszkania w Polsce\n• Mieszkańcy Wielkiej Brytanii są liderem inwestycji w kraju nad Wisłą\n• Według raportu platformy Obido, Polska jest atrakcyjnym miejscem do inwestycji\nŹródło: Materiały prasowe, fot: obido.pl\nAndrzej Laskowik wyprowadził się z Krakowa 7 lat temu. Kiedy podjął decyzję, by wraz z rodziną przenieść całe życie do Londynu, nie miał wątpliwości, że spędzi tam swoje całe życie.\n- Wszystko się jednak zmieniło, kiedy w Polsce sytuacja gospodarcza zaczęła się stabilizować. Okazało się, że kupno mieszkania pod Krakowem lub na Śląsku to równowartość oszczędności z rocznej pensji w Wielkiej Brytanii - opowiada Laskowik. - Gdy po 5 latach udało się uzbierać naprawdę fajną sumę, zdecydowaliśmy się kupić trzy mieszkania - dodaje.\nW ten sposób Laskowik z rodziną chce zagwarantować sobie stały przypływ gotówki, gdy wróci do Polski.\n- Teraz, gdy widzę, że sytuacja w kraju jest naprawdę dobra, a funt drogi, można inwestować. Za pensję w Krakowie nie byłbym w stanie tak oszczędzić, a sytuacja sprowadziła się do tego, że jeszcze 3 lata na wyspach i wracamy. Myślę, że teraz jest najlepszy okres, by rozpocząć takie inwestycje i rozmarzać się o "emeryturze" w wieku 42 lat - relacjonuje.\nTakich jak Andrzej Laskowik jest coraz więcej. Jak wynika z niedawno opublikowanego raportu platformy Obido, wśród zainteresowanych kupnem mieszkania w Polsce jest aż 24 proc. użytkowników mieszkających w Wielkiej Brytanii, 11 proc. z Irlandii, 8 proc. z Włoch.\n- Jak wynika z analizy rynku, głównie Polacy mieszkający zagranicą interesują się zakupem mieszkań z rynku pierwotnego w Polsce. Ale nie tylko - duże zainteresowanie płynie również np. z Ukrainy, gdzie niestabilny rynek prowokuje do inwestowania majątku poza krajem - mówi Paweł Gniadkowski, współtwórca platformy Obido.\nDlatego też deweloperzy w Krakowie, Warszawie czy Poznaniu przeżywają wyjątkowy przypływ zapytań z zagranicy.\n- Spadek kursu Złotego jest wręcz idealnym momentem na zakup nieruchomości w Polsce - komentuje Konrad Mitręga z Private Brokers. - Nasza gospodarka ma stabilną ekonomię, ściśle powiązaną z gospodarką niemiecką, czyli trzecim eksporterem świata. Polska pomimo kryzysu trawiącego Europę od 7 lat nieustannie się rozwija. Mamy 4 miliony mieszkań w wielkiej płycie, które kiedyś powinny zostać wymienione na nowe. Gdyby ten proces zacząć dziś i budować po 50 tys. mieszkań rocznie, jego koniec przypadłby na rok 2100. Mówimy natomiast o wzroście liczby budowanych mieszkań o ponad 30 proc. rocznie. Polacy z kraju, z zagranicy czy obcokrajowcy inwestują swój kapitał w nieruchomości, które kierują na wynajem - tłumaczy.\n- Wielkie znaczenie ma również fakt, że Polacy pomimo niezwykle silnej potrzeby posiadania nieruchomości, w ostatnich kilku latach coraz częściej zaczęli je wynajmować - stwierdza Mitręga. - Co ważne, ceny utrzymują się na stabilnym poziomie i poza sporym wzrostem podaży na rynku, nie ma istotnych oznak bańki spekulacyjnej. Z tej perspektywy fundamenty do zakupów wyglądają solidnie, a nasza waluta - tańsza o 10 proc. - powinna tylko zachęcić do inwestycji w naszym kraju - dodaje.\n* Co przewiduje się w kolejnych miesiącach? * - To wszystko oczywiście pięknie brzmi jako teoria - mówi Marian Bruliński z platformy Obido.pl. - Najciekawsze jest to, że w ramach naszej platformy rzeczywiście widzimy wyraźny wzrost aktywności klientów zagranicznych oraz osób z Polski, które poszukują mieszkań w celach inwestycyjnych. Myślę, że zbliżający się wzrost wymaganych wkładów własnych dla kredytów hipotecznych od nowego roku jeszcze wzmocnią ten trend - kończy Bruliński.\nTak samo jak Andrzej Laskowik, również Marcin Koterba, mieszkaniec Katowic, zastanawia się nad zakupem mieszkania w Polsce.\n- Wyprowadziłem się z rodzicami do Niemiec 20 lat temu. Założyłem rodzinę, mam trójkę dzieci, żonę. Ale stwierdziłem, że brakuję mi mojego kraju i korzeni. W ostatnim czasie, trochę ze względów praktycznych, ale i finansowych myśleliśmy o przeniesieniu. Rodzina jest w Katowicach i Tychach. Trochę łatwiej jest "podrzucić" dziecko komuś do opieki, a i oszczędności pozwolą na fajne życie - mówi Koterba. - Żeby sprawdzić jak to jest "inwestować" w Polsce, początkowo wynająłem mieszkanie po rodzicach. Okazało się, że to jest "to" - opowiada Koterba. - Teraz, gdy zorientowaliśmy się na rynku nieruchomości na Śląsku wiemy, że chcemy wracać. Kupiliśmy drugie mieszkanie, sami stawiamy dom w niewielkiej wsi pod Tychami. Nigdy nie sądziłem, że będę chciał wrócić na starość do Polski, a jednak. Mogę już powiedzieć, że to były ostatnie święta na obczyźnie - kończy Koterba.


Olej Sztos (dla Kota) - Z Dzikiego Łososia (250 ml) SZTOSY.shop\n» Olej Sztos (dla Kota) - Z Dzikiego Łososia (250 ml)\nSztosmaczacz z wątróbki wołowej - Sztosniczka\nSztosmaczacz (dla Kota) - Suszona Krowia Wątróbka (20 g)\nBaaardzo polecam ten olej! Podaję kotu 0,5 łyżeczki dziennie do karmy. Kot chętnie zjada karmę z jego dodatkiem. Kot po stosowaniu tego oleju jest baaardzo ale to baaardzo puszysty, ma miękką i błyszczącą sierść. Zaczęliśmy także podawanie naszemu drugiemu kotu, który jest w trakcie diety eliminacyjnej. Z naszych obserwacji wynika, że łosoś go nie uczula, więc mamy nadzieję, na drugiego miękkiego jak puszek kota :)


Polskie Łupki: Eni nie przedłużyła licencji w Młynarach i Malborku\nEni nie przedłużyła licencji w Młynarach i Malborku\n2014-01-16 / 09:51\nJak poinformował rzecznik prasowy Ministerstwa Środowiska Polski, Paweł Mikusek, wygasł termin ważności dwóch z trzech licencji na poszukiwania w Polsce. To oznacza, że spółka kończy poszukiwania gazu łupkowego na tych terenach.\nNadal ważna jest jeszcze trzecia licencja na wydobycie w Elblągu. Nieprzedłużenie licencji firma tłumaczy decyzją korporacyjną.\nTo kolejna, po amerykańskich firmach (Exxon i Marathon Oil) i kanadyjskiej (Talisman), firma, która zakończyła poszukiwania gazu łupkowego w naszym kraju.\nSłowa kluczowe: Eni, Malbork, Młynary, rezygnacja\nEni chce energii z wiatru\nEnel i Eni wspólnie opracowują projekty wodorowe\nSaxo Bank prognozuje baryłkę po 100 USD»\nWodór za drogi dla Włocławka»\nLotos Kolej z rekordem przewozów»\nStatki na Tamizie popłyną na biopaliwie»\nCzechy chcą zmniejszyć zależnośc od gazu z Rosji»\ne-petrol.pl: ostatnie wydarzenia na rynku LPG w Polsce (25 stycznia 2022)»\nRośnie konsumpcja E85 we Francji»\nInfrastruktura biopaliwowa w porcie w Amsterdamie już gotowa»\nOrlen z trzema wnioskami dla morskich farm wiatrowych»\nHonda ma obiekcje wobec przyszłości paliwa wodorowego»\nW marcu więcej ropy z Iraku»\nMniej sklepów convenience w USA»\nPERN szuka wykonawcy remontu zbiorników surowcowych»\nSABIC podejmuje współpracę z ExxonMobil»


Forum miłośników ostrych papryk i nie tylko... • Zobacz wątek - Szklarnia, tunel, kilka pytań.\nStrona główna forum ‹ ZRÓB TO SAM ‹ Szklarnia i tunel\nSzklarnia, tunel, kilka pytań.\nprzez kecuP » 13 mar 2017, o 17:33\nWitam użytkowników To mój pierwszy post na forum. Dość długo je przeglądałem, posiłkowałeś się tym co jest ale w miarę połykania bakcyla wychodzi kilka pytań\nFinalnie bym chciał na pierwszy raz kupić tani, foliowy tunel 3x2 i przesadzić to co teraz powoli nabiera masy na parapecie do ogrodu.\nAle mam dwa dylematy, czy w takim tunelu można zostawić rośliny w doniczkach? Ew. Jak głęboka powinna być warstwa czarnoziemu by spokojnie je wsadzić do ziemi?\nDodatkowo, czy istnieje ryzyko przegrzania roślin jak zostaną na chwile bez nadzoru?\nCzy tunel to więcej wymaganej wiedzy, skilla od normalnych doniczkowych upraw? Nieco się rozpędziłem z kiełkowaniem, nie pomieszcze tego w domu a wyrzucić nie ma opcji\nTrochę pytań było ale taki urok świeżaka!\nDołączył(a): 12 mar 2017, o 20:32\nRe: Szklarnia, tunel, kilka pytań.\nprzez Pi0tR » 16 mar 2017, o 17:00\nNie wiem do końca jak CI pomoc kolego ale mam ten sam problem ;D\nzaczołem w tym roku w styczniu obecnie mam 200 krzaków i na poczatku maja tez bede chyba zmuszony wyrzucic je do tunelu\n-- 16 mar 2017, o 18:09 --\n"Patrz na orła w koronie, mógł być cały czerwony\nJakby w połowie napełnił się krwią traconą przez naszych\nCiągle biały i dumny niech mocniej wbija te szpony."\nDołączył(a): 10 mar 2016, o 13:16\nprzez Valakras » 20 kwi 2018, o 13:39\nPodbije temat i zapytam jakie odstępy stosujecie między krzakami w uprawie pod chmurka?\nprzez Bryndza » 20 kwi 2018, o 21:06\nkecuP napisał(a): czy w takim tunelu można zostawić rośliny w doniczkach?\nNo można, ale sporo ziemi i doniczek na to pójdzie, no i w gruncie wyrosną znacznie większe. Ja poukładałem na ścieżce w tunelu papryki w donicach, które nie zmieściły się w gruncie.\nkecuP napisał(a): Ew. Jak głęboka powinna być warstwa czarnoziemu by spokojnie je wsadzić do ziemi?\nKopiesz dołek, sypiesz do niego torfu do uprawy warzyw (tak z 2-3 rzuty w obie ręce), wkładasz sadzonkę do niewielkiego zagłębienia, obsypujesz wokół korzenia torfem i zasypujesz ziemią. Pamiętaj o robieniu wałów z ziemi wokół sadzonki, żeby woda nie uciekała przy podlewaniu. Po jakimś czasie zacznij nawożenie nawozem zawierającym NPK.\nkecuP napisał(a): Dodatkowo, czy istnieje ryzyko przegrzania roślin jak zostaną na chwile bez nadzoru?\nW szklarni uprawiam pomidory, a w foliaku chili. W obu przypadkach temperatura w słoneczne dni dochodzi nawet do 50 stopni, nawet przy malowaniu szklarni na biało. Niestety to trzeba pilnować, otwieranie/zamykanie w zależności od pogody to obowiązek.\nDołączył(a): 26 lis 2017, o 19:14\nprzez 4ndrew » 21 kwi 2018, o 05:38\nW sezonie foliaka możesz zostawić non stop otwartego.\nDołączył(a): 16 mar 2012, o 09:52\nprzez BadPix » 15 lip 2019, o 19:45\nJestem tu całkowicie nowy i w sumie od zawsze ostre to było to co uwielbiam, wiec postanowiłem pobawić się w papryki. Ale do tematu :\nOd lat mój Ojciec jest producentem pomidorów ze średniej wielkości produkcją 14 tuneli 7x33 m.\nPostanowiłem w tym roku do dużo mniejszego tunelu wsadzić trochę sadzonek zakupionych od ludzi z tego forum jak i innych podobnych portali (olx/allegro) .\nTunel 5x20m (parapety , bo tunel typowy do sadzonek pomidorów) wsadzone zostało około 90 krzaków i zajęte jakieś 40% tunelu. Sadziłem je tak by miały dużo miejsca . Dodatkowo pod "chmurką" wsadziłem 30 krzaków dla porównania.\nI z mojej obserwacji papryki które robiłem sam z "ziarka" w lutym , wysadzone do gleby jakoś w majówkę . Poradziły sobie idealnie pod chmurką i już pięknie owocują .\nAle w maju kupiłem siewki mocno wyciągnięte od kogoś z olx za przysłowiową flaszkę (około 7-10cm) i wsadziłem 50% w tunel i resztę pod chmurkę.\nI tu dopiero zobaczyłem jak dużą przewagę ma uprawa pod osłonami. Papryki od mnie dostały na start torf pod sadzonki pomidorów/papryki i granulowany obornik.\nW połowie czerwca otrzymały azofoskę i wyniki są takie :\nWszystkie siewki w tunelu nabrały masy zielonej i pięknie się rozwijają po "topingu" obecnie około 30cm.\nA te z pod chmurki nie poradziły sobie z temperaturami które nas przez ostatnie 2 tyg lipca męczyły i praktycznie stały w miejscu dodatkową robotę zrobił wiatr. Wiec w dniu wczorajszym przesadziłem wszystkie pod tunel być może co ciekawsze pójdą później w donice i przeczekają sobie zimę w odpowiednim miejscu na przyszły sezon.\nTunel ma sporą przewagę nad balkonem czy doniczką moim zdaniem. Osłona przed wiatrem lepiej utrzymująca się temperatura wieczorami . A przy naprawdę mocnym słońcu jest stary sposób jak świat (mleko + wapno = idealne cieniowanie tuneli) i utrzymuje się spokojnie przez kilka przelotnych deszczy. Wiec nie trzeba się martwić że po jednym deszczu wszystko zmyje.\nW przyszłym roku przenoszę się do dużego tunelu 7x33 m już typowo w grunt i z większą produkcją\nDołączył(a): 15 cze 2019, o 00:32\nPowrót do Szklarnia i tunel


Opinie - strona nr 12 | Chata Ale Lipa - noclegi Góry Sowie\nJuż minął prawie miesiąc od naszego powrotu do domu, a wspomnienia wcale nie blakną. Doskonałe miejsce na wypoczynek zarówno dla aktywnych, jak i leniuchów :)). Jest na pewno wszystko, czego potrzeba dla rodzin z dziećmi. Góry Sowie i Stołowe osiągalne dla maluchów, mnóstwo zwiedzania i rozrywek (polecamy czytelną informacje o atrakcjach okolicy na stronie Chaty AleLipa!). Piękne domostwo, urządzone funkcjonalnie i ze smakiem, a wszystkie okoliczne rekomendacje trafione. To były, jak dotąd, nasze najlepsze wakacje. I cały czas wspomnienia o nich dają energię do funkcjonowania w bardziej prozaicznej rzeczywistości. Chętnie wrócimy. Ogromnie Państwu dziękujemy za perfekcyjną organizację i miłą atmosferę!\nOfertę w internecie znalazł mąż. Najwyraźniej zaczyna być mistrzem :)\nZawsze szukamy miejsc bez zgiełku i szaleństwa kurortów. I to był strzał w dziesiątkę.\nPo przyjeździe byliśmy autentycznie zdumieni wielkością pokoju. Po raz pierwszy zdarzyło się, by realnie okazał się większy niż na zdjęciu!\nDom jest ciepły, sympatyczny i doskonale urządzony. Wszystko dopracowane w szczegółach, poczynając od osobnych półek w lodówce, przez przyjazne miejsca wokół domu, kończąc na podręcznych stolikach w sali bilardowej.\nMy, od zawsze przyzwyczajeni do minimalizmu kwater nadmorskich, poczuliśmy się wręcz rozpieszczani.\nSerdecznie pozdrawiamy Gospodarzy i dziękujemy.\nMarta, Jacek i Dorota\nSzukaliśmy czegoś w górach, nie koniecznie wysokich. Miejsca gdzie nas jeszcze nie było. Gdzie będzie można pozwiedzać i odpocząć. Ot prozaiczny przypadek ...\nSamo miejsce: widać że gospodarze włożyli ogrom pracy, jest czysto, ładnie, bezpiecznie (na dzieci <3 lat i tak trzeba uważać - nawet we własnym domu).\nPokoje nie są małymi klitkami służącymi do upchnięcia gości. Dobrze wyposażone, ładnie umeblowane. Łóżka wygodne :)\nWspólna jadalnia i kuchnia (doskonale wyposażona zarówno jakościowo jak i ilościowo) była miejscem nie tylko posiłków ale też miejscem spotkań i dyskusji. Doskonałym pomysłem jest zmywarka: nie trzeba czekać żeby dopchać się do zlewu, nie trzeba marnować czasu na niekoniecznie lubianą część konsumpcji. Posiłki jedliśmy też na zewnątrz - jest gdzie - bez żadnych kompromisów.\nŁazienka(ki): czysto funkcjonalnie i przestronnie, nawet jeśli cała rodzina zaczynała jednocześnie myć zęby - mieściliśmy się na jeden raz. Rozpisałem się i nie zmieściłem wszystkiego... :)\nparking brukowany, ogród przestronny, sklepik niedaleko, bankomaty w Nowej Rudzie, w domu telefony mają zasięg choć czasem zerwało rozmowę, jest WiFi, atrakcji dookoła dużo.\nżona zachwycona, dzieciaki zadowolone, ja wypoczęty\nBardzo milutki i słodziutki domek.Wspaniała atmosfera.Bardzo dobrze wyposażona chata.Sympatyczni właściciele.Gorąco polecam ten domek wszystkim tym którzy chcą na nowo odkryć ciekawostki historyczne.


KatyCat - podanie na KidModa SB | Stillcraft.pl forum i serwery minecraft\nKatyCat - podanie na KidModa SB\nDyskusja w 'Podania' rozpoczęta przez użytkownika KatyCat, 11 Luty 2017.\nHej Cześć Siemanko!!!\nPragnę złożyć swoją kandydaturę na KidModa servera Sky-Block i spróbować sił w tej rekrutacji\nNo to na początek trochę opowiem o sobie , aby wam troszkę przedstawić moją osobę.\nMam na imię Dawid , mieszkam w Gnieźnie w pierwszej stolicy Polski , w marcu będę już miał 16 lat z czego bardzo się cieszę. Uczęszczam do 3 klasy gimnazjum. W wolnych chwilach słucham muzyki ( praktycznie cały czas słucham) gram w gry\n, jeżdżę na BMX ( na razie jest za zimno ) ostatnio też zacząłem interesować się WWE oraz sklejaniem modeli czołgów. Moim głównym Hobby jest wędkarstwo. Teraz trochę to zaniedbuje ponieważ nie mam na to zbyt dużo czasu. Jestem osobą spokojną, szczerą , przyjazną , według niektórych uroczą. Lubię pomagać , daje mi to satysfakcję oraz miło się na serduszku robi. Cechuje się również cierpliwością jak i wytrzymałością fizyczną (od marca zamierzam zacząć chodzić na siłownię )\nTo teraz coś odnośnie naszego serverka:\nNa serverze Stillcraft zacząłem grać na początku września 2015 roku\nNiektóre osoby mogą mnie kojarzyć pod nickiem ''orykos''. Aktualnie gram pod nickiem ''KatyCat'' , miałem 3 miesięczną przerwę z powodu zniechęcenia do gry , lecz teraz powracam na nowo , by nieść radość , pokój i wzajemny szacunek. Na server wbijam w każdej chwili o ile mam chęci . Jak już wspomniałem wyżej , pomagam jeśli ktoś potrzebuje pomocy . Staram się też , aby gracze łamiący regulamin zostali ukarani. Mam w planach kilka pomysłów , które mógłbym wprowadzić na server . Jeszcze dodam , że gram na trybie SKY - BLOCK ponieważ jest to mój ulubiony a inne po prostu nie podchodzą mi do gustu.\nMyślę , że tyle wystarczy. Dziękuje za przeczytanie mojego podania i proszę o zostawienie opini\nKatyCat, 11 Luty 2017\nSincerity, 11 Luty 2017\nMateolo, 11 Luty 2017\nOrykos wiesz, że cb bardzo lubię ale grasz za mało, wróciłeś dosłownie pare dni temu i chcesz kida?;/\nMoja ocenka to Nie+ na zachętę\ndawid0105, 11 Luty 2017\nOo.. chyba po raz pierwszy zgodzę się z Dawidem\nxMrPiernik, 12 Luty 2017\nWewek, 12 Luty 2017\nxMrPiernik napisał: ↑\nW sumie też sam się z tym zgodzę , ps. Dawid nie musiałeś z F usuwać XD\nKatyCat, 12 Luty 2017\nJakoś tak Cię nie kojarzę za bardzo.\nPowiedzmy, że nawet wcale.\nCrystalFox, 12 Luty 2017\nNie, gram na sb, ale z tego co inni napisali to dam Ci nie ;/\nOlaPola12, 12 Luty 2017\nMaciekR, 12 Luty 2017\nAzrala, 12 Luty 2017\nSkan Mage, 13 Luty 2017\nMike_Jefferson Mod Administracja Mod\nA ja wlasnie w przeciwienstwie do innych dam Tak. Powodzenia dla innych rekrutowiczow! Pozdrawiam\nMike_Jefferson, 14 Luty 2017\nMyślałam żeś baba\nArtemida, 14 Luty 2017\nRedD Nowy użytkownik Gracz\nBędę inny i daje TAK\nRedD, 14 Luty 2017\nZgodzę sie z dawidem, Nope, moze w następnej\namela, 14 Luty 2017\n@Azrala ogarnij ich\ndawid0105, 16 Luty 2017


Jasminum nudiflorum - jaśmin nagokwiatowy | Sadzawka.pl\n/ Jasminum nudiflorum - jaśmin nagokwiatowy\nKod produktu: JANU\nwysokość: do 3m (na podporach)\nkwitnienie: I - IV pojemnik: 1 l\nJaśmin nagokwiatowy to pochodzący z Chin krzew, często prowadzony też jako pnącze przy podporach, do których trzeba go przymocowywać. O jego wielkim uroku stanowią żółte kwiaty przypominające forsycję, które pojawiają się już nawet w styczniu na bezlistnych w tym czasie, wiotkich, zielonych pędach. Te wczesne kwiaty to absolutna gratka dla pierwszych owadów, które wybudzone na przedwiośniu przy ciepłej pogodzie głodują... Jaśmin nagokwiatowy powinien być sadzony w miejscach osłoniętych i jak najcieplejszych, przy większych mrozach kwitnie znacznie słabiej, kwiaty opadają. Po kwitnieniu dobrze jest go przyciąć: dzięki temu roślina lepiej się rozkrzewi i będzie obficie kwitła w następnym sezonie. Lubi podłoże próchnicze, zasobne i wilgotne.\nDo prowadzenia jaśminu nagokwiatowego jako pnącze, wykorzystać można kratki do pnączy, kolumny i liny.


GKS Gryfia tworzy historię piłki nożnej w Gminie Mirów - Portal Szydłowiecki\nGKS Gryfia tworzy historię piłki nożnej w Gminie Mirów\nby Bartosz Kaluga on Sierpień 13, 2013\nW czerwcu 2012 roku z inicjatywy zwolenników i sprzymierzeńców sportu powstał Gminny Klub Sportowy Gryfia Mirów. I tak w małej społeczności mając do dyspozycji hale sportową i kompleks boisk Orlik przy przychylności lokalnych władz w Gminie Mirów tworzy się historia piłki nożnej.\nW czerwcu 2012 roku wspólną decyzją radnych i przedstawicieli Urzędu Gminy w Mirowie, którzy zauważyli potrzebę utworzenia i wspierania klubu piłkarskiego na terenie gminy został powołany Gminny Klub Sportowy Gryfia Mirów. To właśnie z myślą o rozwijaniu talentów piłkarskich uzdolnionych zawodników z terenu Gminy Mirów został utworzony GKS Gryfia Mirów. W skład Zarządu Klubu weszli Marian Kaluga – prezes, Krzysztof Kaczmarzyk – wiceprezes, Grzegorz Defiński – skarbnik, Zygmunt Majstrak – sekretarz i Jerzy Bilski – członek. Dużym sukcesem było już samo utworzenie Klubu i skompletowanie drużyny, jednak z upływem czasu w Klubie narastały co raz większe zmiany na lepsze, a piłkarze aspirowali i walczyli o coś więcej. Dowodem na to jest awans do klasy A. Jednak z pewnością Klub nie osiądzie teraz na laurach, ale nadal będzie dążył do kolejnego sukcesu i awansu jakim może być wejście do ligi okręgowej.\nPrezesem GKS Gryfia Mirów jestem od początku istnienia Klubu. Funkcja ta przysparza mi wielu nowych obowiązków i zadań. Jednak obowiązki te traktuje nie jako konieczność ale jako przyjemność, która daje mi satysfakcje i zadowolenie mino tego, że wykonuje je nieodpłatnie. Teraz naszym głównym priorytetem jest utrzymanie się w klasie A i to właśnie wspólnymi siłami będziemy się starali zrealizować. Jednak życzyłbym Klubowi kolejnego awansu – powiedział Marian Kaluga.\nJak poinformował trener drużyny Karol Kaczmarzyk na 18 rozegranych meczy w rundzie wiosennej GKS Gryfia Mirów odniosła 15 zwycięstw, 2 razy remisowała i tylko raz zanotowała porażkę. Trener dodał, że, w drużynie panuje bardzo dobra atmosfera i każdy nawet najmniejszy sukces jest zasługą wszystkich zawodników. Zawodnicy, którzy grają regularnie i tworzą trzon zespołu, to zawodnicy bardzo młodzi ale zarazem bardzo wartościowi. Należy dodać że drużyna składa się z samych miejscowych chłopaków a w wyjściowej jedenastce średnia wieku niekiedy nie przekracza 18 lat. Jednak żaden z nich nie rozczarował i nie zawiódł. Zawodnicy GKS Gryfia Mirów stanowią zgraną drużynę kopiąca piłkę nie dla sławy, bądź pieniędzy, ale dla czystej satysfakcji i przyjemności. Zawodnicy chcą rozwijać się i tworzyć coraz lepszą drużynę.\nAktualnie pod opieką Karola Kaczmarzyka są seniorzy to jest zawodnicy powyżej 16 roku życia i drużyna trampkarzy 99 r. i młodsi. Wszystkie osoby, które zaczęły zabawę z piłką są pełne entuzjazmu i radości i nie wolno im tego zabierać. Jest wielu bardzo utalentowanych chłopców, choć to dopiero początek ich kariery. Praca z młodzieżą to jedyny właściwy kierunek dla rozwoju klubu. Klub bez własnych wychowanków nie ma szans na utrzymanie się na piłkarskiej mapie. Bycie zawodnikiem i trenerem to dwie różne sprawy. Zawodnikiem byłem bardzo ambitnym i walecznym. Dziś jako trener dużo zrozumiałem, cały czas się uczę. Swoją zdobytą wiedzę zawsze przekładam na zespół. Podstawa dobrej pracy to dobra atmosfera, zrozumienie i dążenie do wspólnego celu. Tam gdzie pracuje jako trener jestem w stanie się czegoś nowego nauczyć, poznać ludzi ich zachowanie. Bardzo ważna jest dla mnie sprawa organizacji spotkań. Bycie trenerem na pewno daje dużo satysfakcji – powiedział Karol Kaczmarzyk.\nSezon jesienny GKS Gryfia Mirów rozpocznie wyjazdowym meczem o Puchar Polski z Wisłą Solec (artykuł pisany przed meczem pucharowym – Wisła Solec : Gryfia Mirów 4:3 (2:2) – przyp. redakcja). Tydzień później odbędzie się inauguracja ligi i mecz ze Skaryszewianką Skaryszew u siebie. Aby Klub mógł się dalej rozwijać i odnosić sukcesy niezbędne są odpowiednie nakłady finansowe. To właśnie finanse i związane z nimi problemy takie jak chociażby finansowanie wyjazdów na mecze, zakup nowego sprzętu czy strojów są największą bolączką GKS Gryfia Mirów. Głównym, a zarazem jedynym sponsorem GKS Gryfia Mirów jest obecnie Urząd Gminy w Mirowie. Prezes powiedział także, że wielokrotnie składane były pisma do różnych instytucji z prośbą o wsparcie finansowe jednak na obecną chwilę na żadną z tych próśb Klub nie doczekał się odpowiedzi.\nBRAMKARZE: Bartek Stąpór, Adrian Czapnik\nOBROŃCY: Hubert Prusońca, Karol Dzik, Damian Minda, Marcin Spadło, Łukasz Minda, Piotr Bilski\nPOMOCNICY: Patryk Dujka, Damian Bilski, Damian Bilski, Marcin Sasal, Rafał Maciejczak, Radek Maciejczak, Adam Kaluga\nNAPASTNICY: Kamil Sasal, Kamil Minda, Łukasz Król\nKadra Rocznika ‘99\nBRAMKARZE: Bartłomiej Bilski, Bartosz Krakowiak\nOBROŃCY: Paweł Długosz, Mateusz Kaluga, Patryk Minda, Paweł Bilski, Marcin Kępas, Mateusz Kaluga, Patryk Nowak, Michał Orzechowski, Maciej MichaLski\nPOMOCNICY: Patryk Bilski, Przemysław Kaluga, Michał Bilski, Kacper Kuźdub, Mateusz Czarnota, Jakub Dygas, Mateusz Guz\nNAPASTNICY: Bartosz Nowacki, Paweł Sasal, Adrian Czarnota, Marcin Reuszel, Patryk Kiełbasa, Marek Napora\nZapraszamy pozostałe kluby sportowe z terenu Ziemi Szydłowieckiej do promowania się na łamach naszego portalu.\nTagged as: gks gryfia mirów, gmina mirów, mirów, sport\n36 views | posted on Listopad 9, 2016\nJak zbudować studnie głębinową?\n17 views | posted on Lipiec 10, 2018


autor: indywidualna.mama 2018-05-30 | 13:44:31 Dodaj wpis do ulubionych »\nW maju rozpoczęte zostały prace nad kominkiem.\nZdecydowaliśmy się na wkład Lucy 14 z kratki.pl\nNa początek wykonana została zabudowa wkładu płytami Promasil. Po wykonaniu tej zabudowy musimy wykonać 60-80 godzin palenia aby przejść do kolejnego etapu - zabudowy właściwej z płyt GK.\nNa kolejne prace umówieni jesteśmy na koniec czerwca, wtedy też gotowy będzie kamień na ramkę wokół kominka.\nTak wyglądał początek zabudowy\nDocelowo będzie podobno jak na wizualizacji, z tym, ze zamiast szarych płytek dokoła wkładu będzie czarny kamień :)\nautor: indywidualna.mama 2018-05-30 | 13:24:39 Dodaj wpis do ulubionych »\nMożna robić parapetówę - są parapety\nZdecydowaliśmy się na parapety z mdf. Wahałam się, czy nie zrobić parapetów z kamienia, ale szczerze - to po prostu nie podobają mi się :) zdecydowanie bardziej podobają mi się parapety w kolorze okien i takie też zamówiliśmy.\nPrzy montażu parapetów nie zabrakło też problemów, a jakże!\nPanowie montażyści wycinając bloczki przecięli też przewody od kontraktonów okiennych. Szczęśliwie pan Krzysztof od instalacji przybył do nas w tempie ekspresowym i naprawił usterkę, panowie montażyści musieli jednak ponownie osadzić jeden z parapetów.\nPonadto parapet narożny wymaga poprawy - parapet ten jest docięty pod kątem 45st i niestety nie został dobrze dopasowany :/ Sprawa jednak zgłoszona, czekam na poprawki, aby móc obrobić parapety.\nNa nowych parapetach pojawiły się już pierwsze kwiaty zebrane z "ogrodu" :P :D\nPS biała listwa okienna ze zdjęcia do wymiany ;-)\nautor:wawka dodano: 7 miesięcy temu\nParapety są śliczne, ja też nigdy bym nie kupiła tych z kamienia.\nKotłownia i początek wygrzewania\nautor: indywidualna.mama 2018-05-30 | 13:13:08 Dodaj wpis do ulubionych »\nz początkiem maja uruchomiona została kotłownia. Podłączono kocioł i rozpoczęło się wygrzewanie.\nWcześniej jeszcze wezwałam kominiarza do sporządzenia protokołu odbioru, przyjemność ta kosztowała mnie 350zł.\nNiestety, bez problmeów przy wygrzewaniu się nie obyło... Piec zachowywał się dziwnie, strzelało, huczało...\nWezwany został instalator, który stwierdził, ze problemem jest zapowietrzona sieć gazowa.... Po wielu dniach odpowietrzania ( na jednym razie się nie skończyło) piec podjął pracę.\nPo kilku dniach zaczęło mnie jednak zastanawiać, że w domu temperatura utrzymuje się stale na jednym poziomie. Spodziewalam się sauny a tu cały czas 20 st.... Szczęśliwie trafiliśmy na bardzo dobrego instalatora, który "wisiał" ze mną na telefonie każdego dnia, kontrolując sytuację... Po kolejnej wizycie serwisant z powodzeniem uruchomił piec i ustawił go na właściwie tory. okazało się, że w wyniku zbyt małej podaży gazu piec dostosował swoją pracę do ilości tego gazu i tym samym pracował, ale nie na pełnej mocy.\nTutaj muszę przyznać, że pan Adam spisał się naprawdę rewelacyjnie - byliśmy już rozliczeni za wszystkie prace, a on nie zostawił nas z problemem, do samego końca był pod telefonem, ba! nawet sam dzwonił i pytał, czy wszystko w porządku. Oby więcej takich ekip!\nGdyby ktoś potrzebował namiar na ekipę od instalacji wod - kan z Wrocławia i okolic to śmiało mogę polecić na priv.\nPo kilku dniach w domu zrobiła się wymarzona przeze mnie sauna :D Obecnie mamy 19 dzień wygrzewania a w domu panuje 35,5 stopnia :D\nNiestety, zapomniałam o zrobieniu fotki w poziomie i mam tylko taką :P


Prywatna wycieczka żeglarska po rzece Sado i Oceanie Atlantyckim | musement\nPrywatna wycieczka żeglarska po rzece Sado i Oceanie Atlantyckim\nPłyń z rzeki do oceanu\nPodziwiaj Setúbal z innej perspektywy\nCiesz się prywatną wycieczką z przewodnikiem eksperta\nPrzygotuj się na prywatną wycieczkę po rzece Sado, żeglując od rzeki do Oceanu Atlantyckiego z przewodnikiem eksperta.\nRozpocznij swoje doświadczenie od odbioru z miejsca zakwaterowania w Lizbonie, aby rozpocząć 1,5-godzinną przejażdżkę prywatnym samochodem do malowniczego miasteczka Setúbal. Po przybyciu przygotuj się na wejście na żaglówkę i obserwowanie widoków portugalskiego wybrzeża! Płynąc wzdłuż rzeki, zobaczysz Setúbal z alternatywnej perspektywy, a także jego zatokę, która łączy się z Parkiem Przyrody Arrábida. Gdy dotrzesz do Oceanu Atlantyckiego, nie przegap okazji, aby wypatrywać delfinów, dobrze znanych z zaludnienia tego obszaru.\nW kalendarzu możesz wybrać całodniowe lub półdniowe doświadczenie


Aktualna sytuacja w Polsce i na świecie spowodowała, że wiele osób pozostaje w domu. Home office, zajęcia online, czy urlop... nie ma to znaczenia! Ważne, jak wykorzystasz zaoszczędzony czas. Problemy takie jak dojazdy do pracy w miejskich korkach, stanie we wciąż wydłużających się kolejkach i oczekiwanie na spóźniający się pociąg… chwilowo zniknęły. Dostrzegliśmy jeszcze jeden plus, a właściwie możliwość w obecnej sytuacji. Pomożemy Ci wykreować pomysł rozpoczęcia lub rozwinięcia własnego biznesu.\nPrzygotuj się na podróż w czasie: od zera do milionera!\nJuż od przyszłego tygodnia rozpoczynamy cykl artykułów o ludziach sukcesu, aby każdy mógł poznać historie przedstawicieli świata kina, biznesu, muzyki, sportu, literatury i nauki. Czytając nasze aktualności dowiesz się, jaką drogę przeszli najwięksi biznesmeni, najpopularniejsi aktorzy i najbogatsi ludzie, aby odnieść sukces.\nSkupimy się na ważnych kwestiach, które pomogą ci uniknąć popełnienia podobnych błędów, wyznaczyć skuteczne metody działania oraz odnaleźć inspiracje i motywacje, ale także przedstawimy zabawne sytuacje, anegdoty i liczne ciekawostki.\nW cyklu artykułów: Prawdziwe historie sukcesu, co wtorek przedstawimy nowe, fascynujące opowieści oparte na faktach!\nMasz pomysł lub szczególnie interesuje cię historią wybranej marki lub osoby? Napisz do nas, a przygotujemy specjalnie dla ciebie, w jednym artykule najważniejsze i najzabawniejsze informacje.


Kruszenie częściowe stosuje się do materiału do górnej warstwy podbudowy; im ruch jest bardziej intensywny oraz im cieńsza jest warstwa ścieralna, tym jest ono bardziej potrzebne. Przy używaniu kamieni z kamieniołomów stosuje się kruszenie pełne. Dla uzyskania materiału kruszonego nieodsianego wskazane jest wykorzystać skałę średniej twardości, żeby zmniejszyć koszty wydobycia i kruszenia. Najbardziej pożądaną skałą do wykopywania podbudowy tą metodą jest wapień twardy lub średniej twardości, przy którego ...\nŚrednica rurociągów powinna odpowiadać warunkom ich ekonomicznej pracy i prędkości przepływu powinny wynosić 1,0-1,2 m/sek. Prędkości poniżej 0,3 i powyżej 2,5 misek należy bezwzględnie unikać. Straty wysokości ciśnienia przy tej samej prędkości dla większych średnic są mniejsze. Wprawdzie. przy mniejszej prędkości przepływu straty ciśnienia są mniejsze, to jednak ze względu na zwiększenie średnicy wzrasta koszt przewodu. Odwrotnie, zmniejszając średnicę, obniżamy koszt przewodu, lecz zdolno�...\nAnaliza zmiennej Qzysk - emisji strumienia energii cieplnej od zwierząt Wartość Q k określa się z następującej zależności: Qzysk Z qzysk [ W ], gdzie: Z - obsada zwierzęca [DJP], q zysk - jednostkowe ciepło emitowane przez zwierzęta W/DJP J. . Wartości Z i q k są dla potrzeb istniejącego modelu wymiany ciepła przyjmowane, jako wartości stałe. Najczęściej ustala się je, jako średnie minimalne, które mogą wystąpić zimą. W rzeczywistości wielkość obsady zwierzęcej Z oraz jednostkowa emisja ciepła Q k są z...\nDemogo studio di architettura z siedzibą we Włoszech było jednym z laureatów konkursu architektury Europan 10. Ich projekt, Town Hall of Gembloux, znajduje się w Belgii (między Bruxelles i Namur), w mieście liczącym 22.600 mieszkańców. Więcej zdjęć i opis architekta po przerwie. Opis strony Witryna znajduje się w średniowiecznym centrum, w pobliżu murów miejskich z X wieku. W tym miejscu mieścił się XIII-wieczny loch, który jest obecnie siedzibą Maison du Bailly. Dzięki skalistemu przylądkow...\nNajnowsze zdjęcia w galerii sufit armstrong ceny :\nhttp://www.eco-terra.pl 751#łożysko skf opinie , #spirala do piekarnika , #baterie blue star opinie , #serwis kawowy olx , #odkurzacze kominkowe opinie , #ościeżnica regulowana ceny , #antykoncepcja dla kota , #klej do wykładziny pcv , #dom keramzyt , #cena domu szkieletowego ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - sufit armstrong ceny


Zaskoczmy swoim prezentem | lototraffic.com\nadmin2 lipca 2014reklama w interneciefinanse, fotograf, moment, sesja, sztuka, wydarzenia\nPrzeważnie kupując prezent dla niedalekiej osoby, sugerujemy się tym co ona lubi, czym się interesuje. To niesamowicie często zaprowadzi do momentu, kiedy konkretna osoba co chwilę dostaje niesamowicie identyczne prezenty, w formie książek, filiżanek, albo świeczników. A przecież prezent może stać się rzeczywiście świetnym pomysłem, który pozwoli się wspaniale bawić oraz jednocześnie nie będzie następną rzeczą do postawienia na meblościance, która będzie się tylko brudziła oraz która będzie zabierała przestrzeń.\nObecnie bardzo popularne są przeróżnego rodzaju fotografie, wykonane w profesjonalny sposób, które potem powieszane są po calutkim mieszkaniu, albo po prostu włożone w ramkę. Taka sesja zdjęciowa prezent wspaniały, szczególnie że możemy go dać w dowolnym momencie, a więc dana osoba będzie mogła zatrzymać tak ważne wydarzenia, jak ciąża, narodziny dziecka, czy ukończenie uczelni. W czasie wykonywania takiej sesji może się rzeczywiście niesamowicie pobawić, a dodatkowo jeszcze pamiątka z tej nieprawdopodobnej zabawy pozostaje na bardzo spory czas. Co ważne, to zamawiając taki podarunek samodzielnie mówimy zazwyczaj do jakiej sumy powinien on być robiony, a co się z tym łączy, nie powinniśmy się bać, iż bardzo będzie on przekraczał nasze możliwości finansowe. Zobacz również: Wejdź\nBez wątpienia taka sesja w formie podarunku nie jest zbyt często robiona, więc jeżeli zadecydujemy się na taki podarunek, możemy być pewni, że osoba obdarowywana nie tylko będzie miło zadziwiona, lecz równocześnie będzie z zadowoleniem wspominała to, jak ją zadziwiliśmy.\nNie sztuką jest zakupić po raz kolejny coś, co już dana osoba od nas otrzymała wcześniej, sztuka jest robienie prezentów, które z jednej strony będą zaskakiwać, z drugiej będą zapewniały wspaniałą zabawę i jeszcze na dodatek będą dawały gwarancję, iż nie będą niczym nudnym oraz przewidywalnym.\nJeżeli chcemy posiadać gwarancję, iż taka sesja będzie rzeczywiście bardzo udana, to bez wątpienia powinniśmy wyszukać właściwego fotografa, który wspaniale będzie wiedział co robi, a w dodatku jeszcze będzie umiał rozluźnić atmosferę. Co ważne, to trzeba również zobaczyć, jakie posiada pomysły na sesję, tak aby mieć świadomość, że osoba dla której ją wykupimy, rzeczywiście się odnajdzie podczas jej robienia. http://fphoto.pl/ Tutaj zobaczysz więcej informacji.


O spółce i grupie - R.Power Renewables\nGrupa R.Power jest deweloperem naziemnych przemysłowych elektrowni słonecznych (fotowoltaicznych) będąc liderem tego rynku w Polsce i jedną z najdynamiczniej rosnących firm w Europie. R.Power jest obecne w całym łańcuchu wartości: (i) rozwój projektów elektrowni fotowoltaicznych, (ii) generalne wykonawstwo/budowa elektrowni, (iii) usługi serwisowania i monitorowania pracy elektrowni oraz (iv) funkcjonuje jako niezależny producent energii z OZE. We własnym portfelu Grupa posiada na dzień dzisiejszy 580 MWp mocy z czego 15% za granicami Polski.\nTylko w ciągu ostatnich 2 lat Spółka rozwinęła i skomercjalizowała ponad 700 MWp elektrowni w Polsce (wartość nakładów inwestycyjnych ok. 2 mld PLN), a obecny portfel rozwijanych projektów jest jednym z największych w Europie.\nStrategia R.Power na lata 2021-2025 zakłada kontynuację dynamicznego wzrostu skali działalności, szczególnie w obszarze produkcji energii elektrycznej z OZE (poprzez zwiększenie własnego portfela elektrowni). Spółka planuje w ciągu najbliższych 5 lat budować >300 MW projektów fotowoltaicznych rocznie w Polsce i za granicą.\nPoszczególne projekty Grupy są realizowane w spółkach projektowych, których jest około 130, a usługę rozwijania (developmentu) projektów świadczy na rzecz tych spółek spółka R.Power Development. Ponadto, usługi generalnego wykonawstwa i budowy elektrowni (EPC) na rzecz spółek projektowych wykonuje spółka Nomad Electric, a w zakresie serwisowania (O&M) instalacji fotowoltaicznych na rzecz spółek projektowych, które posiadają działające elektrownie – spółka Nomad Electric Services.\nNa potrzeby realizacji powyższych planów Spółka rozpoczęła w czerwcu 2021 Program Zielonych Obligacji o wartości 1 mld PLN. Pierwsza, czerwcowa emisja zakończyła się uplasowaniem z redukcją 5 letnich zielonych obligacji zabezpieczonych o wartości 150 mln PLN wśród renomowanych inwestorów instytucjonalnych. Emisja została przygotowana zgodnie z Green Bond Framework Emitenta i posiada „second party opinion” od Sustainalytics.


Integracja Empik z Eko Light - BaseLinker.com\nIntegracja Empik z Eko Light\nBaseLinker stale poszerza ofertę zintegrowanych hurtowni z różnych branż - większość z nich oferuje współpracę w modelu dropshipping, a część pozwala na automatyczne przekazywanie zamówień bezpośrednio z panelu BaseLinker. Jeśli jesteś zainteresowany sprzedażą produktów z hurtowni Eko Light w serwisie Empik, BaseLinker pomoże Ci w szybkim wystawianiu ofert oraz w zarządzaniu zamówieniami. Magazyn zintegrowanej hurtowni będzie widoczny od razu na formularzu wystawiania. Z pomocą BaseLinkera setki ofert utworzysz w ciągu kilku minut!\nPoznaj główne zalety integracji Empik z Eko Light w systemie BaseLinker:


Insulium - naturalne kapsułki wspierające prawidłowy poziom cukru we krwi, opinie, cena produktu - Products Review\n1 Insulium – naturalna metoda kontrolowania poziomu cukru w organizmie\n2 W jaki sposób suplement diety Insulium chroni przed rozwojem cukrzycy typu II?\n3 Kompozycja naturalnych składników zawartych w formule Insulium przeciwko cukrzycy\n4 Jak dawkować kapsułki Insulium by zapewnić sobie oczekiwane rezultaty kuracji?\n5 Czy regularne stosowanie produktu Insulium może powodować skutki uboczne?\n6 Pozytywne opinie klientów i ekspertów na temat suplementu diety Insulium\n7 Suplement diety Insulium chroniący przed cukrzycą II typu – cena produktu\n8 Gdzie możesz zakupić oryginalny suplement diety Insulium w promocyjnej cenie?\nInsulium – naturalna metoda kontrolowania poziomu cukru w organizmie\nCukrzyca II typu dotyka coraz większej liczy osób na całym świecie. Jej rozwojowi sprzyja nieprawidłowa dieta oraz niezdrowy styl życia. Czynnikiem, który w bardzo dużym stopniu zwiększa ryzyko cukrzycy jest otyłość. W ciągłym pośpiechu często zapominamy o zdrowszym stylu życia i narażamy się na wystąpienie tej groźnej choroby cywilizacyjnej. Bardzo często w pierwszej fazie choroby nie zauważamy objawów i nie jesteśmy w stanie szybko zareagować. Specjaliści alarmują, o potrzebie regularnych badań okresowych. Wcześnie zdiagnozowana cukrzyca może być łatwo zahamowana, tak aby nie powodować negatywnych konsekwencji w życiu diabetyka.\nRosnąca świadomość społeczna na temat tej choroby sprawia, że na rynku pojawia się coraz więcej produktów, których zadaniem jest ochrona naszego organizmu przed rozwojem cukrzycy. W tym celu często wystarczy odpowiednio opracowana kompozycja stworzona z naturalnych ekstraktów roślinnych. Doskonałą propozycją w opinii klientów i ekspertów jest suplement diety Insulium. To unikalna formuła, która pozwala regulować poziom cukru we krwi oraz chronić trzustkę przed uszkodzeniami. Preparat ze względu na swoje właściwości sycące jest także świetnym sposobem ułatwiającym walkę z otyłością – głównym sprzymierzeńcem cukrzycy II-typu.\nProdukt został stworzony wyłącznie z naturalnych roślin i ziół leczniczych. Ich połączenie pozwala na wszechstronne efekty, które okazują się skutecznie nie tylko w profilaktycznym stosowaniu przeciwko cukrzycy, ale również jako idealne uzupełnienie diety dla wszystkich diabetyków. Suplement diety Insulium pozwala bowiem eliminować objawy cukrzycy wynikające z wysokiego poziomu glukozy, która nie może zostać przetworzona na energię ze względu na niedobór insuliny. W opinii specjalistów, regularne stosowanie kapsułek Insulium w dużym stopniu zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy, a także hamuje rozwój tej choroby co jest szczególnie ważne u diabetyków.\nW jaki sposób suplement diety Insulium chroni przed rozwojem cukrzycy typu II?\nWszechstronna formuła suplementu diety Insulium to bezpieczny sposób na wspieranie swojego organizmu w walce z cukrzycą, a także forma profilaktyki dla osób zdrowych, które chcą uchronić się przed rozwojem tej choroby. Główne działanie produktu skupia się na utrzymywaniu właściwego poziomu cukru we krwi. Aktywne składniki stymulują produkcję insuliny potrzebnej w procesach metabolicznych do rozkładu glukozy i przemienieniu jej w energię. W ten sposób, produkt pozwala kontrolować właściwy poziom tego cukru i chroni nasz przed negatywnymi konsekwencjami i objawami związanymi ze zbyt wysokim poziomem glukozy.\nSzybko rozpoznana cukrzyca II-typu pozwala podjąć działania mające na celu zatrzymanie dalszego rozwoju choroby. W ten sposób nie jest ona tak uciążliwa i nie wymaga tak radykalnych zmian w stylu życia diabetyka. Roślinny suplement diety działa izolacyjnie na trzustkę oraz pozwala regenerować uszkodzone komórki tego narządu. To niezwykle ważne szczególnie w przypadku diabetyków. Ochrona trzustki to podstawowe działanie mające na celu zatrzymanie dalszego rozwoju choroby. W ten sposób jest ona zdolna do wytwarzania niezbędnej insuliny i chroni nas przed koniecznością uzupełniania niedoborów tego hormonu przy pomocy farmaceutyków.\nCzynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia cukrzycy II typu są problemy z otyłością. Suplement diety Insulium pozwala na uzyskanie korzystnych efektów także w aspekcie zwalczania tego czynnika. Aktywne składniki roślinne wykazują właściwości sycące i chronią przed uczuciem głodu dzięki czemu pozwalają pozbyć się szkodliwych nawyków żywieniowych. Warto również wspomnieć, że ekstrakty zawarte w kompozycji pozwalają obniżyć poziom złego cholesterolu. W ten sposób jesteś w stanie łatwiej uporać się z problemem otyłości. Jest to bardzo istotne zarówno we właściwej profilaktyce, jak również u diabetyków pragnących poprawić jakość swojego życia.\nKompozycja naturalnych składników zawartych w formule Insulium przeciwko cukrzycy\nPełna kompozycja produktu została stworzona wyłącznie na bazie naturalnych ekstraktów roślinnych. W preparacie nie zawarto żadnych konserwantów lub chemicznych substancji, które mogłyby być odpowiedzialne za niższą skuteczność lub skutki uboczne. Z tego względu, każdy może stosować kapsułki Insulium bez obaw o bezpieczeństwo swojego organizmu. Wszystkie elementy zostały pozyskane z pewnych i ekologicznych źródeł. Warto także dodać, że naturalny skład to połowa sukcesu. Wydajne działanie kompozycji to również zasługa nowoczesnych metod produkcji. Jakie składniki roślinne wchodzą w skład preparatu oraz jakie pełnią w nim funkcje?\nKozieradka redukuje stężenie glukozy i ułatwia przetwarzanie cukrów w energię. Koci pazur to cenne zioło lecznicze, które usprawnia system immunologiczny i wzmacnia naturalną odporność organizmu co zmniejsza ryzyko chorób układu moczowego. Morwa biała spowalnia rozkład cukrów prostych co efektywnie zmniejsza ryzyko hiperglikemii. Gymnema sylvestre wspiera produkcję enzymów biorących udział w spalaniu węglowodanów oraz przyczynia się do wzmożonej produkcji insuliny. Ostatnim składnikiem w formule Insulium jest gorzki melon, który stymuluje właściwą ketogenezę i oksydację kwasów tłuszczowych, dzięki czemu obniża zawyżony poziom złego cholesterolu.\nJak dawkować kapsułki Insulium by zapewnić sobie oczekiwane rezultaty kuracji?\nStosowanie preparatu Insulium jest bardzo proste i wygodne. Nie musisz poświęcać swojego czasu i pamiętać, aby o kilku porach dnia przyjąć kolejną dawkę. Wysokie stężenie składników aktywnych sprawia, że wystarczy przyjmować jedną kapsułkę preparatu, najlepiej w porze porannej przed śniadaniem. Dawkę popij dużą ilością wody. W ten sposób dostarczysz do swojego organizmu substancje wspierające funkcjonowanie trzustki oraz pozwalające kontrolować poziom cukru. To doskonała metoda eliminowania objawów cukrzycy typu II, ale również niezawodna formuła profilaktyczna, która ochroni Cię przed rozwojem tej choroby cywilizacyjnej.\nCzy regularne stosowanie produktu Insulium może powodować skutki uboczne?\nCoraz częściej konsumenci zwracają szczególną uwagę na skład wybieranego suplementu diety. Najlepsze rezultaty można uzyskać wyłącznie przy pomocy naturalnych kompozycji. Produkt Insulium składa się wyłącznie ze sprawdzonych ekstraktów roślinnych, które od wielu lat znajdywały zastosowanie w medycynie naturalnej. Pełna kompozycja preparatu jest w związku z tym całkowicie bezpieczne dla zdrowia i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Zostało to potwierdzone starannie przeprowadzonymi badaniami laboratoryjnymi oraz testami konsumenckimi. Stosowanie preparatu jest także zalecane przez specjalistów.\nPozytywne opinie klientów i ekspertów na temat suplementu diety Insulium\nInnowacyjna kompozycja produktu Insulium w bardzo krótkim czasie zdobyła olbrzymie uznanie na rynku. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z wysokiego ryzyka zachorowania na cukrzycę typu II. W związku z tym, na rynku pojawia się coraz więcej produktów pozwalających zmniejszyć to ryzyko. Jeżeli szukasz sprawdzonego i skutecznego preparatu, odpowiednim wyborem dla Twoich potrzeb będzie suplement diety Insulium, który może pochwalić się pozytywnymi rekomendacjami ekspertów. W opinii specjalistów, jest to jedna z najwydajniejszych metod profilaktycznych przeciwko cukrzycy, a także świetna propozycja wspierająca dla diabetyków.\nW opinii samych klientów, produkt w bardzo krótkim czasie pozwala zauważyć pozytywne efekty. Diabetycy twierdzą, że suplement diety Insulium znacznie ułatwia codzienne życie i eliminuje objawy cukrzycy co pozwala na komfortowe funkcjonowanie nienaznaczone przez chorobę. Zdaniem klientów, stosowanie kapsułek ułatwia także odchudzanie, ze względu na właściwości sycące. To ułatwia wyzbycie się szkodliwych nawyków żywieniowych sprzyjających cukrzycy. W badaniach konsumenckich udowodniono, że kapsułki wspierają produkcję insuliny, pomagają kontrolować właściwy poziom cukru, a także przyczyniają się do zredukowania ilości złego cholesterolu.\nSuplement diety Insulium chroniący przed cukrzycą II typu – cena produktu\nW przypadku diabetyków, uzyskanie optymalnych rezultatów wymaga regularnego stosowania kapsułek. Osoby zdrowe wykorzystujące produkt w celach profilaktycznych mogą natomiast stosować kilkutygodniowe kuracje powtarzane co jakiś czas. Ważnym czynnikiem jest zatem cena, która umożliwia regularne zakupywanie preparatu. Suplement diety Insulium jest dostępny w bardzo atrakcyjnej ofercie cenowej dostosowanej do potrzeb konsumentów. Świetną informacją jest również fakt, że produkt często można zakupić w specjalnej cenie promocyjnej.\nGdzie możesz zakupić oryginalny suplement diety Insulium w promocyjnej cenie?\nSuplement diety Insulium możesz zamówić z Internetu bez recepty. Najlepszym miejscem, w którym zakupisz preparat jest oficjalna strona internetowa producenta. W ten sposób możesz wykorzystać atrakcyjną zniżkę promocyjną, z którą zapłacisz nawet o połowę taniej. Sprzedawca pokrywa także koszty dostawy paczki. Dzięki temu, możesz w bardzo dogodnej cenie pozyskać oryginalny produkt wspierający organizm w walce z cukrzycą, a także chroniący przed jej rozwojem. Zamówienia ze sklepu online producenta są realizowane w ekspresowym tempie.\nZagwarantuj sobie ochronę przed cukrzycą II-typu z naturalnym produktem Insulium\nInnowacyjne właściwości suplementu diety Insulium pozwalają zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy II typu wywołanej nieprawidłowym stylem życia. Jednocześnie, produkt jest doskonałym formą wsparcia dla diabetyków przed dokuczliwymi objawami cukrzycy. Stosowanie preparatu pozwala kontrolować prawidłowy poziom cukru we krwi, poprawia produkcję insuliny, działa ochronnie na trzustkę, a także pozwala łatwiej pokonać problem otyłości i nadwagi poprzez przynoszenie uczucia sytości i hamowanie głodu. Roślinne składniki zawarte w kompozycji pomagają również obniżyć zbyt wysoki poziom złego cholesterolu. Z tego względu produkt Insulium cieszy się uznaniem ekspertów.\nEroxel – bezpieczne powiększanie członka z n...\nHydroxel – unikalny suplement diety nawilżaj...\nPowerCum – innowacyjny produkt na doskonałą ...\nSlimica – naturalne kapsułki odchudzające na bazie ekstraktu z szafranu, opinie, skuteczność, cena4.3 (86.67%) 3 votes Menu1 Slimica – bezpieczny i skuteczny sposób odchudzania bez […]\nRoyal Ageless Day – przecizmarszczkowy krem odmładzający na dzień, skuteczność, opinie kobiet, cena4 (80%) 4 votes Menu1 Royal Ageless Day – naturalna metoda odmładzania cery […]\nGrow Ultra – naturalna odżywka do włosów przeciwko problemom łysienia, opinie, cena4 (80%) 2 votes Menu1 Grow Ultra – roślinne remedium powstrzymujące problem łysienia i […]\nGastramin – naturalny suplement diety usprawniający funkcje układu trawiennego, opinie, cena4.4 (88%) 5 votes Menu1 Gastramin – nowoczesne remedium przeciwko kłopotom z żołądkiem i wypróżnianiem […]


Strażacy ciągle usuwają skutki burzy, która w czwartek przeszła nad pow. piotrkowskim - Piotrków Trybunalski - NaszeMiasto.pl\nStrażacy ciągle usuwają skutki burzy, która w czwartek przeszła nad pow. piotrkowskim\n2013-05-31, Aktualizacja: 2013-05-31 12:43 źródło: Naszemiasto.pl\nPowalone drzewo przy ul. Modrzewskiego (© Jan Dziemdziora)\nPonad 40 zgłoszeń o zalanych piwnicach i przewróconych drzewach otrzymali piotrkowscy strażacy po czwartkowej burzy.\nNajwięcej zgłoszeń dotyczy terenu gmin Rozprza oraz Wola Krzysztoporska. Tu burza, jaka w Boże Ciało przeszła nad regionem, powaliła wiele drzew zrywając linie energetyczne.\nDuża część zgłoszeń dotyczy zalanych piwnic.\nW Piotrkowie czwartkowa burza wyrwała z korzeniami cztery drzewa m.in. przy ul. Modrzewskiego i przy ul. Próchnika.\nJako jeden z pierwszych w tej sprawie interweniował radny Jan Dziemdziora.\nOprócz tego, jak mówi Zdzisław Majsak, kierownik działu utrzymania zieleni, porządku i inkasa w Zarządzie Dróg i Utrzymania Miasta w Piotrkowie, wiatr połamał trochę gałęzi.\nDziś od rana w tej sprawie dzwonili m.in. mieszkańcy ul. Narutowicza czy Targowej.\nczytelnik (gość) (Były kursant)\nJak to nie ma? O Piotrkowie Trybunalskim mówi większa część artykułu, którego tytuł sugeruje coś innego.\nByły kursant (gość) (czytelnik)\nTutaj nie ma wprost napisane, że Piotrków Trybunalski leży w powiecie piotrkowskim. W powiecie piotrkowskim przecież leżą: Rozprza i Wola Krzysztoporska, więc określenie tutaj jak najbardziej trafne.\n"Strażacy ciągle usuwają skutki burzy, która w czwartek przeszła nad pow. piotrkowskim\nW Piotrkowie czwartkowa burza wyrwała z korzeniami cztery drzewa m.in. przy ul. Modrzewskiego i przy ul. Próchnika."\nI znowu to samo. Kiedy w końcu zrozumiecie, że Piotrków Trybunalski nie leży w powiecie piotrkowskim?\nburza Piotrków boże ciało 2013\nburza piotrków drzewa\nczwartkowe burze w bełchatowie


MIKROPIGMENTACJA SKÓRY GŁOWY – Jednodniowe szkolenie skierowane do fryzjerów\nMikropigmentacja skóry głowy jest metodą tuszowania braku owłosienia. Zabieg dedykowany jest kobietom i mężczyznom, chcących trwale wypełnić łysiejące miejsca. Zabieg polega na wprowadzeniu w skórę głowy pigmentu w kolorze odpowiednio dobranym do koloru włosów. Pigment utrzymuje się w skórze około 2 lat.\nNadmierne wypadanie włosów dotyka wiele osób. Szczególnie u mężczyzn w różnym wieku, wypadanie włosów często prowadzi do łysienia. Dobrze wykonana mikropigmentacja skóry głowy jest doskonałym sposobem na tuszowanie braku owłosienia, imituje krótko obcięte włosy, wyglądając przy tym bardzo naturalnie.\nU kobiet częstą przyczyną wypadania włosów jest nie tylko wiek, ale i osłabienie włosów zbiegami farbowania itp. Cienkie, przerzedzone włosy są problemem wielu pań. Zabieg mikropigmentacji skóry głowy u kobiet pomaga optycznie zagęścić włosy, poprzez zacieniowanie „prześwitujących” miejsc pigmentem w odcieniu włosa.\nMikropigmentacja skóry głowy nie jest metodą leczniczą, ale jest bezpieczną, długotrwałą metodą imitacji włosa, stosowaną u mężczyzn i kobiet.\nSzkolenie z mikropigmentacji skóry głowy kierujemy do aktywnych w zawodzie fryzjerów i linergistek, którzy pragną poszerzyć swoją ofertę usług o innowacyjny zabieg tuszowania łysiny.


// Oferta // Zawody narciarskie\nFirmowe zawody narciarskie Val di Sole 12.01.2011\nDla rozgrzania emocji uczestników wyjazdu, event został otwarty podczas wieczornej imprezy wzorowanej na cyklu zawodów Pucharu Świata, w trakcie której wszyscy zawodnicy wylosowali ze szklanej kuli numery startowe. Na podstawie losowania stworzyliśmy oficjalną listę startową, a wszystkim zawodnikom zostały przydzielone profesjonalne koszulki z numerami startowymi.\nKolejnego dnia na stoku rozpoczęliśmy dzień od solidnej rozgrzewki, oglądnięcia trasy giganta oraz wyjaśnienia zasad rywalizacji. Choć wydawało się, że już w tym momencie emocje uczestników sięgały zenitu, prawdziwa przygoda rozpoczęła się po przełożeniu przez pierwszego zawodnika kijków przez bramkę startową. Jak to bywa podczas wszelkiej rywalizacji sportowej zawody owocowały w sukcesy, nadspodziewanie dobre przejazdy i drobne porażki, upadki, pomyłki w pokonywaniu bramek. Jednak niezależnie od wyniku zawodom towarzyszyła pozytywna atmosfera, świetna zabawa i duża dawka śmiechu. Pomiaru czasu dokonywaliśmy przy pomocy sprzętu renomowanej firmy TAG HEUER, która zapewnia fotokomórki zawodnikom startującym w cyklu Pucharu Świata. Fotograf uwieczniający poczynania zawodników, muzyka puszczana na stoku i komentator sportowy na mecie spowodowały, że wszyscy okrzyknęli zawody jako niezapomniane i wyjątkowe doświadczenie.\nEvent narciarski zakończyliśmy wieczornym pokazem zdjęć i filmu z zawodów uwiecznionym ceremonią ogłoszenia wyników, rozdania medali i dyplomów odbywającą się w rytmie muzyki „You simply the best”. Wszyscy wspólnie podjęliśmy również wyzwanie świętowania zdrowia zwycięzców, którzy stanęli na podium, a także osób uhonorowanych nagrodami specjalnymi za najciekawsze poczynania na stoku!\nDoładowani pozytywną energią, zmęczeni szaleństwami na śniegu i usatysfakcjonowani integracyjną zabawą zakończyliśmy zawody narciarskie z niezapomnianymi wrażeniami.\nMamy nadzieję, że nasi klienci czerpali z tego wyjazdu taką wielką satysfakcję i radość jak my!\nWyniki z zawodów.\npuchar goforadventure wyniki


Watykan chce zabrać Żydom wzgórze świątynne. – Chrześcijanie biblijni. Nie wierz tak jak autorytety świata. W Jezusa wierz!\nWatykan podpisał traktat pokojowy i dał oficjalne uznanie dla państwa Palestyny.\nW 2000 roku, przemawiając w meczecie w Ramallah trzymanego palestyńskiego, Jaser Arafat powiedział: “Nikt nie zdoła nas usuwania z naszej ziemi, w tym Jerozolimy, a palestyńskie flagi będą latać od Wzgórza Świątynnego i od kościołów w Jerozolimie.” Arafat mógł powiedzieć, że dlatego, że zdobył poparcie Watykanu dla swojego terrorystycznej strategii. W dniu 26 czerwca 2015 roku, Watykan podpisał swój pierwszy układ z “państwem palestyńskim”. Jest to logiczny wniosek z długiej drogi.\nKiedy papież Jan Paweł II wstąpił na Wzgórze Świątynne w 2000 roku, do najświętszego miejsca judaizmu, nie został przyjęty przez izraelskich urzędników, ale przez przedstawicieli Autonomii Palestyńskiej i święty kompleks przystrojony w arabskie flagi. Uznanie papieża dla hegemonii islamskiej było ukryte. Zaznaczył on, że islam i chrześcijaństwo zastąpi judaizm i ma prawo do “dziedziczenia” swojeo świętego miejsca.\nOd tego czasu, Stolica Apostolska na zajęcia stanowiska jako sojusznika szefów Autonomii Palestyńskiej w miejscu najbardziej świętych do narodu żydowskiego, stała się niemal faktem dokonanym .\nKatolicki de-legitymizacja Izraela przechodzi przez wojny z Jerozolimy, a wojna z Jerozolimy przechodzi przez Wzgórza Świątynnego. Miejsce, gdzie Żydzi czcili przez setki lat i centralny punkt każdego praktykujących modlitwach Żyd jest pod atakiem od Watykanu.”\nNierządnica ujeżdża bestię. Niebawem poznamy antychrysta.\nEw. Mateusza 24.15: „Gdy więc ujrzycie na miejscu świętym ohydę spustoszenia, którą przepowiedział prorok Daniel- kto czyta, niech uważa.”\nDotyczy to Księgi Daniela 9.27, „I zawrze ścisłe przymierze z wieloma na jeden tydzień, w połowie tygodnia zniesie ofiary krwawe i z pokarmów. A w świątyni stanie obraz obrzydliwości, który sprawi spustoszenie, dopóki nie nadejdzie wyznaczony kres spustoszenia”\nJesteśmy kroczek przed Wielkim Uciskiem. Nie wiem kiedy on ędzie i nie szukam sensacji. Śledzę po prostu fakty. W mnie WU może się zacząć w tym roku jak i w 2017.\nTo, co Biblia mówi o nadchodzącej Trzeciej…\nUpdated: 1 lipca 2015 — 23:42\n2 lipca 2015 at 01:50\nJakieś źródło tego artykułu?\n2 lipca 2015 at 08:33\n2 lipca 2015 at 07:42\nRzeczywiście dzieje się, o wzgórzu świątynnym głośno od jakiegoś czasu, zbiega się t z uznaniem niezależnego państwa Palestyna. WU już o krok.\n2 lipca 2015 at 23:57\nJerozolima należy do IZRAELA. I AMEN !!!!\nCzyli popieracie państwo stworzone przez Rothschildów?\n3 lipca 2015 at 18:14\nAlbo nas- Izrael Boży 😉\n21 września 2015 at 21:20\nRzecz w tym, że jak zwykle wszystko jest oparte na kłamstwie i to kłamstwie tak obszernym, że właściwie nie wiadomo jak bronić dotychczasowej quasi historycznej wiedzy. Otóż obecna Jerozolima wcale nie jest tą historyczną, co ponad wszelka wątpliwość udowodnili Fomienko i Nosowski, a ich tezę poparły prace izraelskich archeologów Szlomo Sanda i innych. Nigdy nie stała tam świątynia Salomona, tylko inna świątynia Heroda, której mizerną pozostałość Żydzi czczą do tej pory. Otóż obie konstrukcje znacznie różnią się nadal doskonale zachowanymi bardzo masywnymi, wykonanymi z megalitów fundamentami, których rozmiarów i planów nijak nie można pomylić. Naturalnym następstwem tego faktu jest inna równie żenująca sytuacja. Okazuje się, że miejsce kaźni Isusa oraz jego grób, też znajduje się w zupełnie innym miejscu zapomnianym przez katolików miejscu zwanym Yaros-lim gdzie znajduje się jego grób i biblijna góra Golgota na przeciwo wiadomej bramy wszystko to w pobliżu Konstantynopola zwanego historycznie duchową stolica Imperium oraz nawet obecnie zwanego Isus-tam-buł czego nadal kompletnie nie kojarzą wykiwani szatańską propagandą i licznymi manipulacjami żydzi, chrześcijanie i katolicy.


Aldamer od MSM Mońki\n« Złociste ciastka Oreo Golden\nCELPOL poszerza asortyment nadziewanych... »\nAldamer w plastrach to świetny wybór dla fanów śniadań. Ser w plastrach od MSM Mońki idealnie sprawdzi się do kanapek oraz tostów. Dzięki dużej zwartości i sprężystości, będzie także dobrym dodatkiem do koreczków czy zapiekanek. Wyjątkową kulinarną kompozycję z łagodnym w smaku Aldamerem, najlepiej stworzą warzywa sezonowe, jak marynowany bakłażan czy pieczona cukinia.\ntagi: Aldamer , MSM Mońki , sery , rynek spożywczy , sprzedaż , handel , konsument , FMCG , hurt , detal , przemysł spożywczy ,


Patelnia Nordic Kitchen 28 cm, stal nierdzewna - Eva Solo - Nordic Studio\n»Patelnia Nordic Kitchen 28 cm, stal nierdzewna - Eva Solo\nPatelnia Nordic Kitchen 28 cm, stal nierdzewna - Eva Solo\nCena: 494,99 zł 600,00 zł 494.99\nPatelnia z linii Nordic Kitchen. Wykonana ze stali nierdzewnej, uchwyt z drewna dębowego zapewnia pewny chwyt. Patelnia pokryta nieprzywierającą powłoką Slip - Let, niezawierająca PFOA i PFOS, co oznacza, że podczas smażenia zużywasz mniej tłuszczu.\nGarnek i pokrywka mogą być używane we wszystkich kuchenkach, w tym indukcyjnych.\nLinia naczyń kuchennych Nordic Kitchen ze stali nierdzewnej z uchwytami dębowymi, wyróżnia się wyjątkową elegancją i funkcjonalnością. Jest idealna do codziennego użytkowania w kuchni, a także serwowania przy stole. Wykonana z materiałów najwyższej jakości, co zapewnia jej trwałość, można ją łatwo łączyć z innymi garnkami i naczyniami marki Eva Solo.\nWymiary: średnica 28 cm.\nKolor: srebrny, naturalny.\nMateriał: stal nierdzewna, drewno dębowe.\nPrzeznaczony do mycia ręcznego.\nPatelnia głęboka z pokrywką Nordic Kitchen, stal nierdzewna - Eva Solo\nCena: 440,99 zł 552,00 zł\nPatelnia Nordic Kitchen 24 cm, stal nierdzewna - Eva Solo


Uposażenie w toaletach publicznych, które jest konieczne z uwagi na regulacje bhp - Wszystko o biznesie\nKonkretne uposażenie w ubikacjach publicznych, jakie jest konieczne ze względu na przepisy bhp powinno być w zgodzie na równi z ogólnymi przepisami, jak i z wyjątkowo szczegółowymi zasadami, które odnoszą się do obiektów, w których znajdują się takie ubikacje.\nW inny sposób albowiem sytuacja się przedstawia, podczas gdy chodzi o samodzielną ubikację publiczną, a jeszcze inaczej, gdy chodzi o ubikację w restauracji lub innym budynku użytku publicznego. W związku z tym ważne jest to, aby przed oddaniem toalety do użytkowania przyglądać się wszystkim regulacjom i o niczym nie zapominać. W ten sposób można uchronić się od kar i chwalić dobrą rekomendacją pośród klientów korzystających z toalety. Ze względu na to warto zdecydować się na .\nNie należy zapomnieć o kwestiach standardowych, typu: umywalki a także ręczniki papierowe. Powinny to być również takie urządzenia jak suszarka łazienkowa ścienna, jaka to jest coraz częściej zamieszczana w tych obiektach. Na dodatek, znaczące pozostaje pozostałe uposażenie, uzależnione wprost od tego, co ktoś zamierza zamieścić w toalecie. A na pewno nie można zapominać o tym, iż to musi pozostawać jak najdokładniej dostosowane pod teraźniejsze wymagania klientów. Im bardziej wobec tego modernistycznie jest urządzona konkretna toaleta to tym lepiej dla osób ją prowadzących.\nMożna na przykład wyposażyć ubikację publiczną w lampy owadobójcze lepowe, co znaczące jest w porze letniej bądź w tych miejscach, w jakich owadów będzie dużo. Takie lampy zrobione są solidnie oraz doskonale spełniają posiadaną funkcję.\nOdkryj bez zwłoki wpis spod linku (https://firetms.com/pl/blog/), gdyż zapewne zaszokuje Cię to, jak niesamowicie pasjonujące treści tam się znajdują!\nZobacz ofertę Impeco. Poza tym, będzie możliwość decydować się na mnóstwo innych sprzętów, jakie również będą nie do zastąpienia, bezpośrednio pod takie warunki, jakie panują w budynku, gdzie umieszczona jest toaleta publiczna.\nNajlepiej natomiast zrobić zakupy w hurtowni z uposażeniem sanitarnym, ponieważ wtedy będzie gwarancja, że o czymkolwiek nie zapomniano. Kiedy korzysta się ze świadczeń kompetentnego dystrybutora to można posiadać przekonanie, że wszystko będzie gruntownie uposażone. Klienci będą zadowoleni, a my nie będziemy mieli potrzeby się zamartwiać tym, iż będą wobec nas przewidziane jakieś sankcje. Nie należy zlekceważyć faktu, że uposażenie w toaletach publicznych jest konieczne z uwagi na przepisy bhp. I dlatego jak najdokładniej należałoby się zaznajomić z tymi przepisami.


Zdrowie i zjawiska z nim związane były istotnymi czynnikami w dziejach ludzkości. Niektórzy antropolodzy twierdzą, że połowa członków społeczeństw myśliwskich i zbierackich nie dożywała dwudziestego roku życia, a tylko nieliczni żyli dłużej niż czterdzieści lat. Chociaż postęp w rolnictwie zapewnił bardziej wartościową żywność, towarzyszący ewolucji społecznej przed rewolucją przemysłową rozwój miast – z ich zanieczyszczonym środowiskiem, brakiem urzą- dzeń sanitarnych i epidemiami chorób zakaźnych – nie wpłynął znacząco na wydłużenie ludzkiego życia. Przeciętna długość życia w średniowieczu nieznacznie tylko różniła się od tej w okresie społeczeństw myśliwskich i zbierackich.\nRewolucja przemysłowa spowodowała dalszy wzrost zanieczyszczenia środowiska i liczby wypadków przy pracy. Niski stan higieny był skutkiem złej jakości kanalizacji lub jej braku, i nadmiernego zagęszczenia ludności w skupiskach miejskich. Sytuacja ta zaczęła się zmieniać dopiero na początku XIX w. Poprawa stanu zdrowia społeczeństwa, jakkolwiek często przypisywana postępowi w dziedzinie medycyny, w rzeczywistości nastąpiła przed okresem najważniejszych odkryć w tej dziedzinie: wyższy standard życia doprowadził do zmiany sposobu odżywiania się i lepszych warunków mieszkaniowych (McKeown, 1979). Koniec XIX w. był okresem olbrzymiego postępu w medycynie: dostrzeżenie wyraźnego związku między zdrowiem i środowiskiem człowieka objawiło się w udoskonaleniu urządzeń sanitarnych.\nWe współczesnym świecie stan zdrowia ludności zależy od typu społeczeństwa. Mieszkańcy państw Trzeciego Świata (krajów rozwijających się) żyją przeciętnie około sześćdziesięciu lat, o dziesięć mniej niż mieszkańcy krajów uprzemysłowionych (Mahler, 1980). W Afryce przeciętna długość życia wynosi około pięćdziesięciu lat. Na liczby te mają wpływ: nędza, niski poziom higieny, złe odżywianie się, epidemie chorób zakaźnych i duża umieralność niemowląt.\nPrzedmiotem zainteresowania socjologów są wzorce zdrowia ludności i instytucje społeczne powołane do ochrony zdrowia. Epidemiologia jest nauką o pochodzeniu, obszarach występowania i drogach przenoszenia chorób w obrębie danej populacji. Pierwotnie epidemiologia koncentrowała się na zagadnieniach pochodzenia i obszarach występowania chorób. Obecnie więcej uwagi poświęca sprawom społecznym: zajmuje się związkiem między wzorcami zdrowotności i środowiskiem naturalnym i społecznym.\nPrzeciętna długość życia Amerykanów systematycznie wzrasta: niemal we wszystkich grupach wiekowych maleje również umieralność. Wyjątek stanowią ludzie młodzi po osiągnięciu dojrzałości, którzy częściej giną w wypadkach (zazwyczaj samochodowych). Ponadto, w Stanach Zjednoczonych wskaźnik umieralności niemowląt jest wyższy niż należałoby oczekiwać w tego typu społeczeństwie. Wskaźnik ten jest różny w różnych klasach społecznych.\nWydaje się, że kobiety są zdrowsze od mężczyzn. Jak już powiedzieliśmy wcześniej, liczba płodów płci męskiej jest większa niż żeńskiej, ale jednostki płci męskiej częściej umierają przed urodzeniem, w wieku niemowlęcym i w ciągu całego życia (patrz rozdz. 12). Różny wskaźnik umieralności przed i zaraz po urodzeniu w zależności od pici to raczej skutek czynników biologicznych niż społecznych. Jednakże zróżnicowanie w starszych grupach wiekowych sugeruje zależność od czynników społecznych.\nStres wynikający z nacisku na agresję i współzawodnictwo w społecznej roli mężczyzny oraz większy udział mężczyzn w wykonywaniu zawodów łączących się z ryzykiem (np. służba wojskowa, górnictwo i budownictwo) niewątpliwie wpływa na większą umieralność chłopców i mężczyzn na skutek wypadków, przemocy i samobójstwa. Palenie tytoniu i spożywanie alkoholu jest częstsze wśród mężczyzn niż wśród kobiet, a obie te używki przyczyniają się do pogorszenia stanu zdrowia. Paradoksalnie, w miarę wzrostu równouprawnienia wzrasta również liczba palących tytoń i pijących alkohol kobiet, co zmniejsza różnice w zdrowotności w zależności od płci. Przewiduje się, że przeciętne trwanie życia Amerykanów urodzonych w połowie lat osiemdziesiątych będzie wynosiło 71,2 lat dla mężczyzn i 78,2 dla kobiet.


Bez większego trudu podnoszą setki kilogramów. Policyjni siłacze walczyli w Kłobucku o medale » Radio Jura 93,8 FM Częstochowa. Wiadomości i informacje z Częstochowy i regionu. - Radio Jura. Częstochowa 93,8 fm. Wiadomości i informacje z Częstochowy i regionu!\nBez większego trudu podnoszą setki kilogramów. Policyjni siłacze walczyli w Kłobucku o medale\nData: 6 maja 2014 / 12:15 Facebook Twitter\nMateusz Ostaszewski z Komendy Powiatowej Policji w Wejherowie, wywalczył tytuł najsilniejszego policjanta w kraju. Za nami V Ogólnopolskie Zawody Policyjnych Siłaczy. Turniej odbył się w Kłobucku na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji.\nNajlepiej z naszego regionu zaprezentował się Mariusz Tałaj z kłobuckiej policji, który w klasyfikacji ogólnej zajął trzecie miejsce. Dodajmy, że organizatorzy przygotowali dla zawodników kilka konkurencji, między innymi „spacer farmera” z walizkami o wadze 100 kilogramów i „spacer buszmena” z ramą o wadze 240 kilogramów. Policjanci – strongmani – musieli także przeciągnąć tira o wadze 8 ton.\nSiłacze konkurowali w pięciu dyscyplinach:\nspacer farmera z walizkami o wadze 100 kg i spacer buszmena z ramą o wadze 240 kg,\nzegar z 4 hostessami,\nuchwyt Herkulesa – utrzymywanie w górze umieszczonego na platformie samochodu KIA Ceed,\nwyciskanie platformy z quadem o wadze 300 kg,\nprzeciąganie tira o wadze 8 ton.\nW klasyfikacji ogólnej pierwsze miejsce zajął Mateusz Ostaszewski z Komendy Powiatowej Policji w Wejherowie, drugie miejsce Adam Antośkiewicz – reprezentujący Straż Graniczną, a trzecie Mariusz Tałaj z Komendy Powiatowej Policji w Kłobucku. Reprezentant Komendy Powiatowej Policji w Tarnowskich Górach Daniel Gołębiowski uplasował się na czwartym miejscu, na piątym miejscu Rafał Rybarz z Komendy Powiatowej Policji w Wodzisławiu Śląskim, natomiast szóste miejsce zajął Paweł Grajwert z Komendy Powiatowej Policji w Oleśnie. Zwycięscy zawodnicy, oprócz pucharów, otrzymali cenne nagrody rzeczowe.\nSędzią w tej edycji zawodów był Grzegorz Kurowski z Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie, który wcześniej aż trzykrotnie zajmował pierwsze miejsca w Zawodach Policyjnych Strongmanów.\nGłównymi organizatorami zawodów był Komendant Powiatowy Policji w Kłobucku i Zarząd Terenowy NSZZ Policjantów w Kłobucku.\nKłobuck policja wiadomości z Kłobucka\nSamobójcza śmierć policjanta z Komendy Powiatowej Policji w Kłobucku 7 października 2019\nŚmiertelny wypadek na DW 494 w Kalei. Uwaga na utrudnienia 10 października 2019\nPapieros przyczyną tragedii w Kłobucku? 20 lutego 2019


Szał na nowy trening Chodakowskiej! Niestety, nie każdemu się uda... - Uroda - pielęgnacja twarzy, ciała - kosmetyki dziennik.pl\n31.01.2014, 09:31 | Aktualizacja: 31.01.2014, 09:32\nEwa Chodakowska od 19 stycznia odchudza Polaków na Facebooku. Jej nowa akcja nosi nazwę "Wyzwanie! Bikini 2014". Program śledzi już ponad 700 tys. osób. – Jest absolutny szał – mówi trenerka. – Ale nie mogę zagwarantować, że wszystkim się uda - dodaje.\nW ramach akcji "Wyzwanie! Bikini 2014" Ewa Chodakowska codziennie publikuje na profilu zestaw ćwiczeń na dane partie ciała, przykładowe jadłospisy i listę zakupów ze zdrową żywnością dla tych, którzy chcą schudnąć do lata. Motywuje także, umieszczając cytaty, które mają zmobilizować do ćwiczeń i zmiany stylu życia. Fani mogą korzystać z rad bezpłatnie.\n– Myślałam, że zrobiłam już wszystko na stronie facebookowej – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Ewa Chodakowska. – Ale nie przyszło mi do głowy, że jest jeszcze coś, co zmotywuje szersze grono, co popchnie do działania więcej osób. Bo jeżeli motywujemy, rzucamy hasła i to wszystko fajnie wygląda, ale przychodzi taki moment, że chcemy już dostać gotowy produkt i ja go na co dzień udostępniam - wyjaśnia.\n– Słomiany zapał zawsze będzie się pojawiać – mówi gwiazda fitness. – Ale liczę na to, że każda z tych dziewczyn podejmie wyzwanie. Ogromna część już to zrobiła i tak naprawdę przekonała się na własnej skórze, że to działa. Są świetną motywacją dla osób, które jeszcze nie zaczęły - stwierdza.\nPopularna trenerka dwa dni temu podczas uroczystej gali Bestsellerów Empiku, odebrała nagrodę za najlepszą książkę „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" w kategorii Poradnik. Książka przez cztery miesiące od momentu publikacji sprzedała się w 100 tys. egzemplarzach. Gwiazda niedawno otworzyła także własne studio fitness Be Active w Warszawie.\nJak działa płyn micelarny i czy warto zastąpić nim kosmetyk do demakijażu? przeczytaj »\nTagi: ewa chodakowska wyzwanie bikini 2014, Ewa Chodakowska, odchudzanie, dieta, zdrowie kobiety, uroda kobiety, zdrowie, uroda\nChodakowska zatrudniła eksperta od wizerunku. Pomoże uratować karierę?\nChodawkowska ma imponujące ciało, ale to wszystko jest okupione ciężką pracą. Ćwiczę od 3 miesięcy, ale to była kuracja odchudzająca, z foreverslim. Straciłam w zasadzie w krótkim czasie 17 kg. Teraz zabieram się za rzeźbienie tego, co uzyskałam. Przyznam, że aż takiego efektu się nie spodziewałam. Najważniejsze jest dla mnie to, że faktycznie zmieniam styl życia, znacznie lepiej się czuję, a to tylko pozytywne!\ndla mnie ważniejsze niż wygląd jest zdrowie :) te treningi są bardzo trudne i wymagają jednak sporo czasu. dlatego często korzystam ze zwykłych spacerów czy marszobiegów no i przebywam na łonie natury. jednak aura jednak o tej porze nie sprzyja więc zażywam witaminę D w postaci d-vitum forte, które czuwa nad moją odpornością i zdrowiem.\nzeja też zażywam dvitum forte :) to chyba największa dawka witaminy D na rynku, a z Chodakowską ćwiczę, no ćwiczę...nie jest łatwo


Idealne ciało Archives - freefaucet.info- freefaucet.info\nJuliya - Lip 10, 2014\nJuliya - Lut 13, 2014\nDzisiaj zakończyło się wydarzenie " Idealne ciało do Walentynek". Postanowiłam podsumować Waszą pracę w dwóch postach. Na początek chciałabym podzielić się z Wami wiadomościami, które dzisiaj od Was dostałam. A na jutro przygotuję tabelę ze średnią ilością zrzuconych kg...\nDo końca wydarzenia został tylko jeden dzień. Już jutro przed Nami ostatni trening. Swoje efekty po 6 tygodniach ćwiczeń możecie mi wysyłać w wiadomości prywatnej na FB bądź na adres email [email protected] . Pamiętajcie, że najważniejsze są zmiany, które...\nDzień 40 wydarzenia ” Idealne ciało do Walentynek ” – ABS\nJuliya - Lut 10, 2014\nDzisiejszy trening już za Nami. Wczoraj po ciężkich " obradach " wspólnie ustaliłyśmy, że nowe wydarzenie będzie obowiązywało od 17 lutego. Z racji tego, że wiele z Was ma jakieś dni do nadrobienia bądź wyjeżdża gdzieś na walentynkowy weekend...\nDzień 39 wydarzenia ” Idealne ciało do Walentynek ” – reset\nJuliya - Lut 9, 2014\nWiększość z Nas dzisiaj miała dzień wolny od treningu. Ja swój chciałam spędzić aktywnie. A mianowicie planowałam wybrać się na łyżwy, jednak po wczorajszym bieganiu męczy mnie katar i musiałam zrezygnować z tego pomysłu. Od samego rana dzień upływał...\nDzień 38 wydarzenia ” Idealne ciało do Walentynek ” – trening pośladków\nDzisiaj od samego rana pogoda zachęcała do biegania. Postawiłam zostawić wszystko, co miałam zrobić i pobiec przed siebie. Założyłam buty do biegania i muszę Wam powiedzieć, że tego potrzebowałam! Tęskniłam za tym <3. Mam nadzieję, że wieczorem nie będą...\nZa Nami kolejny ciężki trening! Jestem z Was dumna! Bardzo się cieszę, że tyle osób docenia to, co robię i korzysta z moich wydarzeń. Dzisiaj dostałam wspaniałą wiadomość od jednej z Was. Pozwolę sobie zacytować kawałek" Hej Tipsi! Dziękuję za...


Recepta od pielęgniarki i położnej - co powinien wiedzieć farmaceuta? - Portal opieka.farm\n▲ Mgr piel. Jerzy Krukowski\nRolę farmaceuty powinni określić sami farmaceuci! Poszerzenie uprawnień każdego zawodu medycznego, również farmaceuty, może być dla pacjentów tylko korzystne!\nW środowisku aptekarskim nowe uprawnienia pielęgniarek i położnych wywołały poruszenie – dlaczego pielęgniarki i położne mogą wypisywać recepty, a farmaceuci, nawet jeśli znają pacjenta od lat i wiedzą o wszystkich stosowanych przez niego lekach, nie mają możliwości wydania leku nawet do kontynuacji? Co mają pielęgniarki i położne, czego my nie mamy? Okazuje się, że przede wszystkim wgląd w dokumentację, którego tak brakuje w aptece. (Patrz: “Farmaceuci mogą już wystawiać refundowane recepty na siebie i rodzinę oraz przepisywać leki pacjentom na nowych zasadach”.) Poprosiliśmy Jerzego Krukowskiego, magistra pielęgniarstwa, który prowadzi kursy dla pielęgniarek i położnych, o wyjaśnienie jak to jest z tymi receptami “pielęgniarskimi”.\nmgr farm. Magdalena Pelczarska [opieka.farm]: Zacznijmy od spraw formalnych. Już po ukończeniu licencjatu pielęgniarki i położne mogą starać się o specjalne uprawnienia do ordynacji recept poprzez ukończenie kursu specjalistycznego. Czy może Pan powiedzieć, czego uczą się pielęgniarki na takim kursie – czy obejmuje on sprawy czysto formalne czy może jest on też poszerzeniem wiedzy z zakresu farmakoterapii?\nmgr piel. Jerzy Krukowski [JK]: Od roku akademickiego 2017/2018 pielęgniarki i położne zdobywają wiedzę na temat recept w trakcie studiów, nie muszą więc uczestniczyć w dodatkowych kursach. Pozostałe pielęgniarki i położne, aby mogły wystawiać recepty, muszą ukończyć kurs specjalistyczny. W programie kursu znajdują się zagadnienia poszerzające wiedzę z zakresu farmakoterapii, ale nie tylko, czyli uczymy się o produktach leczniczych, środkach spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego, wyrobach medycznych wydawanych na zlecenie.\nKruszyna pospolita – Rhamnus frangula L.\n[opieka.farm]: Jak duże jest zainteresowanie takim dokształceniem? Czy wiąże się to z dodatkowym wynagrodzeniem? Czy pielęgniarki korzystają z tej możliwości?\n[JK]: Pielęgniarki i położne, które obecnie rozpoczynają naukę zawodu, uprawnienia do wystawiania recept nabywają wraz z ukończeniem kształcenia. Zainteresowanie pozostałych pielęgniarek i położnych dokształcaniem z zakresu wystawiania recept nazwałbym umiarkowanym. Wystawianie recept przez oba zawody to wciąż nowość w naszym kraju a wiadomo, że wiąże się to z większą odpowiedzialnością, a nie zawsze ze zwiększoną gratyfikacją. Należy też podkreślić, że pielęgniarki i położne zyskują uprawnienia do wypisywania recept w ramach pro auctore/familiae, co niewątpliwie jest dużym przywilejem naszych grup zawodowych. Obecnie te właśnie argumenty powodują to zainteresowanie. Podsumowując, muszę bardzo mocno podkreślić, że liczba uprawnionych pielęgniarek i położnych wciąż wzrasta, jest nas coraz więcej!\n[opieka.farm]: Pielęgniarki mogą wypisać leki do kontynuacji leczenia, ale również samodzielnie decydować o zapisaniu niektórych leków z określanego wykazu substancji leczniczych. Znajdują się na nim m.in. antybiotyki, leki p/bólowe czy p/pasożytnicze. Czy wystawiając recepty, pielęgniarki korzystają z dostępu do historii pacjenta (choroby przewlekłe, podjęte leczenie). Skąd czerpią wiedzę np. o interakcjach?\n[JK]: Pielęgniarki/położne wystawiają recepty w ramach kontynuacji leczenia na podstawie wcześniejszych zleceń lekarskich, na podstawie zaświadczeń, wypisu ze szpitala czy dokumentacji medycznej, itp. Podkreślić należy, że pielęgniarki i położne nie mogą wystawiać recept na leki z wykazów A, P i N. Natomiast ordynować leki (te z wykazu) pielęgniarki i położne mogą dopiero po uprzednim przeprowadzeniu badania fizykalnego pacjenta. Wiedzę na temat leków (działanie, interakcje itp.) pielęgniarki i położne zdobywają w ramach kształcenia przed i podyplomowego. Ponadto pielęgniarki i położne są zobowiązane do ciągłego dokształcania się. (Patrz: “Farmaceuta, lekarz, pielęgniarka i położna – na co może wystawić receptę i zapotrzebowanie? [tabela]”.)\n[opieka.farm]: Na jakiej podstawie pielęgniarka wypisuje antybiotyki czy leki przeciwgrzybicze np. nystatynę – wiąże się to z odpowiednią diagnozą. Czy uważa Pan, że posiadają odpowiednią wiedzę, która daje im możliwość zadbania o skuteczność i bezpieczeństwo farmakoterapii?\n[JK]: Podobnie jak lekarze, pielęgniarki i położne mogą ordynować leki (te z wykazu) dopiero po przeprowadzeniu badania fizykalnego pacjenta, mogą również zlecać niektóre badania laboratoryjne. Na tej podstawie ordynują lek i wystawiają receptę. Żeby móc ordynować leki trzeba mieć odpowiednią wiedzę, to oczywiste. Pielęgniarki i położne oprócz wiedzy o lekach, uczą się również badania fizykalnego w ramach kształcenia przed albo podyplomowego.\n[opieka.farm]: Farmaceuci mają możliwość wystawiania recept farmaceutycznych, ale tylko pełnopłatnie i bez możliwości przepisania leku dla siebie lub rodziny (pro autore, pro familiae). Nie mogą też wypisywać leków do kontynuacji leczenia. Nie będę ukrywać, że dla farmaceutów wydaje się to mało logiczne, ponieważ „specjalista od leków” nie ma prawa głosu. Jest Pan zwolennikiem wypisania recept przez pielęgniarki. Czy uważa Pan, że takie same prawa powinni mieć również farmaceuci?\n[JK]: Pielęgniarki i położne mogą kontynuować leki na podstawie wcześniejszych zleceń lekarskich, czyli muszą mieć wgląd do dokumentacji medycznej lub zaświadczenie od lekarza, jeśli farmaceuta będzie miał też dostęp do takiej dokumentacji, to nic nie przeszkadza, żeby mógł wystawić receptę w ramach kontynuacji. Przepisanie leku w ramach ordynacji musi być poprzedzone badaniem fizykalnymi i postawieniem diagnozy, jeśli farmaceuci mają kompetencje i uprawnienia oraz warunki do tego to, czemu nie?\n[opieka.farm]: Pański zawód reguluje ustawa o zawodach pielęgniarki i położnej. Farmaceuci od dłuższego czasu czują się pomijani. Czy poszerzenie uprawnień farmaceutów byłoby według Pana korzystne dla całego procesu sprawowania opieki nad pacjentem?\n[JK]: Tak, ustawa o zawodach pielęgniarki i położnej reguluje nasz zawód, taką ustawę mają również lekarze i od bardzo niedawna fizjoterapeuci. Odkąd pamiętam to ustawa o zawodach pielęgniarki i położnej już była więc nie wiem, jak wyglądałaby praca pielęgniarek i położnych bez ustawy. Domyślam się, że byłoby gorzej. Dlatego warto byłoby takie pytanie zadać fizjoterapeutom, Oni na własnej skórze odczuli brak ustawy, wprowadzali ją, a teraz mają swoją upragnioną ustawę, więc mogą o swoich wrażeniach i odczuciach opowiedzieć na gorąco. Rolę farmaceuty powinni określić sami farmaceuci! Poszerzenie uprawnień każdego zawodu medycznego, również farmaceuty, może być dla pacjentów tylko korzystne!\nMgr piel. Jerzy Krukowski to pielęgniarz z wieloletnim doświadczeniem oraz kierownik specjalistycznych kursów z zakresu pielęgniarstwa. W czasie pracy zawodowej ukończył studia na kierunku Pielęgniarstwo I° i II° w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie pracuje w Fundacji Palium, prowadzącej Hospicjum i zakład opiekuńczo-leczniczy. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Pielęgniarskiego.\nZ mgr. piel. Jerzym Krukowskim rozmawiała Magdalena Pelczarska.\nMagdalena Pelczarska, Recepta od pielęgniarki i położnej – co powinien wiedzieć farmaceuta?, Portal opieka.farm (https://opieka.farm/opinie/recepta-od-pielegniarki-i-poloznej-co-powinien-wiedziec-farmaceuta/) [dostęp: 16 maja 2022]\n2 października 2021 12:37\nW UK każdy absolwent farmacji będzie miał uprawnienia ordynacji dowolnego leku, program studiów się zmienił, bo potrzeby i system ochrony zdrowia się bardzo szybko zmienia. W Polsce to nierealne, jeszcze długie lata będą szkolić alchemików. Będą nowe uprawnienia, ale czy wiedza i umiejętności nadgonią? Nauka farmakokinetyki z książek czy wykładów bez konsultacji F2F z możliwością szybkiego kontaktu z lekarzem/pielęgniarką to nie to samo niestety 😊\n3 października 2021 22:40\nAle co się kolorowych probówek naoglądamy to nasze ;D


Olejki eteryczne przeznaczone do masażu. Blog Zdrowie to Lubię\nOlejki eteryczne przeznaczone do masażu\nO tym, jak duże znaczenie ma prawidłowo wykonany masaż nie trzeba nikogo przekonywać. Może on rozluźnić bądź napinać mięśnie, w zależności od tego, na jakim efekcie będzie nam zależało. Masaż nie tylko pozwala się zrelaksować, ale i łagodzi symptomy niektórych chorób. Szczególną formą masażu jest masaż aromaterapeutyczny. Jakie olejki do masażu wybrać?\nJako jedna z dziedzin aromaterapii, masaż aromaterapeutyczny ma na celu przede wszystkim relaksację. Naturalne olejki eteryczne, jakie użyte są do takiego typu masażu idealnie komponują się z techniką masażu, mającego za zadanie rozluźnić mięśnie. Doświadczony specjalista, który wykonywać będzie masaż aromaterapeutyczny z pewnością będzie wiedział na jakie punkty na ciele położyć nacisk. Dlatego, jeszcze przed samym rozpoczęciem masażu powinniśmy poinformować o tym, z jakimi chorobami się borykamy bądź też na jakim efekcie nam zależy. Wówczas olejki eteryczne do masażu zostaną dopasowane wprost pod nasze dolegliwości. Masaż aromaterapeutyczny związany jest bezpośrednio z pielęgnacją skóry, co oznacza, że efektów na tym polu również należy się spodziewać. Oczywiście, do każdego olejku eterycznego dopasowany zostanie olej roślinny, będący jego nośnikiem. Olej z awokado i olej z nasion winogron to oleje idealnie nawilżające skórę. Dobrze też będzie stosować przy masażu aromaterapeutycznym olej z migdałów. To oleje bazowe, jakie łączy się z olejkami eterycznymi.\nOlejki eteryczne bardzo dobrze przenikają przez skórę. Wykazują właściwości zmiękczające, ze względu na to, że w ich skład wchodzą nienasycone kwasy tłuszczowe, fitosterole oraz fosfolipidy. Są to naturalne substancje, wykazujące działanie pielęgnacyjne i terapeutyczne. Masaż z udziałem olejków eterycznych pozwala pozbyć się napięcia, poprawia nastrój i pozwala na wyciszenie lub pobudzenie organizmu – w zależności od tego, jakie będą nasze potrzeby. Lecznicze substancje zawarte w olejkach tuż po wprowadzeniu do organizmu zaczynają wykazywać swoje prozdrowotne właściwości.\nW grupie jakiej są olejki eteryczne do masażu tak naprawdę może znaleźć się każdy olejek. Natomiast, są niektóre, jakie rzeczywiście przez masażystów wybierane są bardzo często i faktycznie – sprawdzają się.\nDo olejków o działaniu uspokajającym, antystresowym, zaliczają się: lawendowy, sandałowy, jaśminowy i mango.\nDziałanie pobudzające mają olejki: pomarańczowy, cytrynowy, imbirowy.\nOlejki łagodzące bóle mięśni: olejek różany i olejek z jodły syberyjskiej.\nOlejkiem o działaniu nawilżającym jest olejek jaśminowy. Z kolei, dla skóry suchej i dojrzałej zaleca się stosowanie olejku różanego.\nOlejki pomagające w walce z cellulitem: olejek cytrynowy, olejek pomarańczowy.\nTa krótka lista olejków, zaprezentowanych jako olejki do masażu wyraźnie pokazuje, że można wybierać olejki w zależności od schorzeń, z jakimi się borykamy. To pozwala na osiągnięcie bardzo dobrych efektów. Masaż aromaterapeutyczny powinien być przeprowadzany regularnie, wtedy zauważymy, że organizm lepiej funkcjonuje.


Tydzień z Kraków Green Film Festival » Małopolska\nTydzień z Kraków Green Film Festival\nProjekcje filmów o tematyce ekologicznej - w tym obrazów nominowanych do Oscara, dyskusje z udziałem twórców, ekspertów, artystów, sportowców i celebrytów, warsztaty i wystawy, a także możliwość skosztowania zdrowej kuchni wegetariańskiej – to atrakcje, które czekają w tym tygodniu na gości Kraków Green Film Festival. Wydarzenie to jest jedynym w Polsce i największym w Europie projektem łączącym ekologię, sztukę, edukację, sport oraz kuchnię. Festiwal trwa do 23 sierpnia.\nJak co roku, sierpniowy festiwal filmowy w Krakowie przyciąga twórców najlepszych filmów ekologicznych na świecie oraz publiczność głodną dobrego, zaangażowanego kina. Na tegoroczną edycję wydarzenia zgłoszono blisko tysiąc filmów z całego świata, a do konkursu głównego zakwalifikowano około 70 produkcji. Większość filmów będzie miało w Krakowie polską premierę, a dla części z nich będzie to zarazem światowa premiera. W konkursie znajdą się też filmy, które w ciągu ostatniego roku zdobyły nagrody na największych światowych festiwalach, jak np. „Kraina Miodu” – laureat 1. nagrody na festiwalu Sundance i zdobywca nominacji do Oscara.\nW ramach festiwalu, do końca tego tygodnia (tj. do 23 sierpnia) miłośnicy srebrnego ekranu mogą wziąć udział w darmowych pokazach w plenerowych kinach zlokalizowanych w centrum miasta:\nkinie centralnym na Bulwarze Czerwieńskim (na wysokości ul. Smoczej)\nkinie w Zet Pe Te (Dolnych Młynów 10),\nkinie w Fortach Kleparz,\nkinie w Parku Bednarskiego,\nkinie w Parku Krakowskim oraz kinie w Parku Reduta,\nkinie w Fortach Kleparz.\nW programie zaplanowano projekcje kilkudziesięciu filmów, m.in. zdobywców prestiżowych nagród filmowych oraz obrazów nominowanych do Oscara. Podsumowaniem projekcji będą dyskusje, w których udział wezmą twórcy, eksperci, artyści, sportowcy i celebryci.\nCo ważne, każdy dzień festiwalu poświęcony jest innej tematyce. W programie znajdują się także liczne wydarzenia towarzyszące, w postaci m.in. warsztatów, wystaw fotograficznych, czy festiwalu zdrowej kuchni wegetariańskiej - VEGE FIESTA.\nW ostatni dzień festiwalu planowane jest wyłonienie laureatów w siedmiu kategoriach i uroczyste wręczenie statuetek wykonanych z zużytych części samochodowych.\nZ myślą o uczestnikach wydarzenia przygotowano aplikację mobilną, w której można znaleźć m.in. przewodnik i szczegółowy harmonogram festiwalu. Aplikacja daje także możliwość selekcji wydarzeń, stworzenia własnego, spersonalizowanego harmonogramu oraz głosowania na wybrane filmy.\nW oficjalnym otwarciu festiwalu w niedzielę 16 sierpnia wziął udział wicemarszałek Tomasz Urynowicz.\nEdukacja ekologiczna to pierwszy, najważniejszy krok w stronę zmian, które chcemy widzieć w otaczającym nas środowisku. Musimy zrozumieć, że wszystko zaczyna się od nas: od naszych działań, przyzwyczajeń, sposobu życia, wrażliwości. Poprzez takie wydarzenia jak Kraków Green Film Festival docieramy do ludzkich sumień, przemawiamy do wyobraźni. Serdecznie zachęcam do udziału w tym wyjątkowym przedsięwzięciu, odwiedzenia naszego namiotu i skorzystania z atrakcji przygotowanych przez EkoMałopolskę\nEkoMałopolska jest partnerem głównym Kraków Green Film Festival.\nAutor: Biuro Prasowe UMWM / Departament Środowiska\nTagi: ŚRODOWISKO, OCHRONA ŚRODOWISKA, EKOLOGIA, FESTIWAL FILMOWY, EKOMAŁOPOLSKA, TOMASZ URYNOWICZ\nKonkurs "EkoMałopolska" jest rozstrzygnięty\nWarsztaty uczące prawidłowej segregacji, szkolenia on-line, eko-pikniki oraz internetowe kampanie edukacyjne (...)\nPierwszy plebiscyt dla kochających środowisko\nW poniedziałek (21.09) rozpoczął się plebiscyt Eko-HERO Małopolski 2020. Przez miesiąc mogą się do niego (...)\nAplikacja „Ekointerwencja” cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród mieszkańców Małopolski. (...)\nW piątek, 2 października 2020 r. o godz. 19.30, w odnowionej sali koncertowej przy ulicy Zwierzynieckiej (...)\nSpotkanie Międzyregionalnej Grupy „Karpaty”\n30 września marszałek Witold Kozłowski wziął udział w zdalnym spotkaniu Międzyregionalnej Grupy (...)\nStartuje konkurs o nagrodę im. Władysława Orkana\nTwórcy indywidualni mogli ubiegać się o Nagrodę Województwa Małopolskiego im. Romana Reinfussa (...)\nDzisiaj, 30 września