Wakacyjne prace w powiatowych placówkach oświatowych\nPo mimo wakacji powiatowe placówki oświatowe tętnią życiem. W ramach projektu "Termomodernizacja obiektów użyteczności publicznej pełniących funkcje edukacyjne i kulturalne na obszarze Przedgórza Sudeckiego i Niziny Śląskiej" trwają prace w Zespole Szkół Mechanicznych. Niedawno, w wyniku przetargu, wyłoniony został wykonawca do realizacji kolejnego, trzeciego etapu zadania związanego z termomodernizacją obiektów ZSM przy ul. Sikorskiego 41.\nPrace polegać będą przede wszystkim na dociepleniu elewacji tylnej budynku głównego ZSM, tj. rozebraniu zabudowy ścianek z luksferów, dociepleniu elewacji styropianem wraz z wykonaniem tynków elewacyjnych oraz wymianę stolarki okiennej na PCV i drzwi zewnętrznych na wykonane z ciepłego aluminium. Prace zakończyć się mają w październiku tego roku. Ostatni IV etap inwestycji przy świdnickim „Mechaniku" realizowany będzie w 2013 r. Wówczas robotami budowlanymi objęta będzie pozostała część elewacji głównego budynku szkoły, łącznik i sala gimnastyczna. Kolejną inwestycją termomodernizacyjną jest termomodernizacja budynku Zespołu Szkół Nr 1 w Świdnicy. Budynek zostanie gruntowanie docieplony. Elewacja tylna i boczna otrzymają docieplenia klasyczne w postaci płyt styropianowych i tynku strukturalnego. Elewacja frontowa, z uwagi na zabytkowych charakter, zostanie poddana izolacji termicznej tynkiem ciepłochronnym, który pozwoli na odwzorowanie wszystkich elementów ozdobnych ścian.\nTakże i w tym przypadku prace mają się zakończyć w październiku. To niezwykle ważne inwestycje w powiatowej infrastrukturze oświatowej. Nie tylko ze względu na zaawansowanie projektu ale przede wszystkim na przyszłe korzyści. Termomodernizacja to nie tylko przyszłe oszczędności w ogrzewaniu budynków, ale także inwestycje w systemy grzewcze budynków, odnowa elewacji i wymiana stolarek okiennych – podsumowuje inwestycje Etatowy Członek Zarządu Powiatu Świdnickiego Sabina Cebula.


Najlepiej spożyć przed… Czyli o tym, co masz na talerzu - Nicola Temple | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nNajlepiej spożyć przed… Czyli o tym, co masz na talerzu\nWydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Seria: #nauka popularnonaukowa\nBest Before. The Evolution and Future of Processed Food\nMięso zjedz, ziemniaki zostaw? Niekoniecznie!\nLudzie od wieków przetwarzali jedzenie, gotując, opiekając na ogniu czy poddając procesowi fermentacji. Patrząc jednak na produkty dostępne w supermarkecie, zastanawiamy się, czy obecnie nie posunęliśmy się za daleko.\nWspółczesna nauka wypracowała wiele metod przetwórstwa żywności. Wbrew obiegowej opinii pokarmy przetworzone to nie zawsze uzależniające, wywołujące otyłość produkty wielkich koncernów. Biolożka Nicola Temple w zajmujący sposób opisuje, co zawierają gotowe dania, jakimi sposobami opóźnia się psucie warzyw i owoców oraz jakie zastosowanie w przetwórstwie ma nanotechnologia. Wyjaśnia, jak na ewolucję naszych ulubionych pokarmów wpływały interesy koncernów, innowacje, marnotrawstwo, a nawet wojna. Zagląda też w przyszłość, w której konsumujemy steki hodowane w probówkach czy pizzę z drukarki 3D.\nDzięki książce Najlepiej spożyć przed... staniemy się racjonalnymi konsumentami, potrafiącymi ocenić, co w sferze żywności przetworzonej jest dla nas akceptowalne, a co nie. Uzbrojeni w tę wiedzę możemy śmiało wkroczyć do supermarketu.\nObiektywny i zajmujący przewodnik po pokrętnym świecie przetwórstwa żywności. Od krojonych surowych warzyw i owoców po nanotechnologię, Nicola Temple śmiało stawia czoła problematycznym udogodnieniom. Jeśli chcesz zyskać pojęcie na temat tego, czym współcześnie się żywimy, koniecznie sięgnij po Najlepiej spożyć przed...\nFrancis Percival, autor artykułów na temat żywności, współautor książki Reinventing the Wheel\nWiele popularnych książek potępia przemysł spożywczy i żywność przetworzoną, więc szczególnie cieszy książka, która przedstawia tę problematykę z bardziej racjonalnego punktu widzenia. Autorka Najlepiej spożyć przed... proponuje nam znacznie bardziej zrównoważoną perspektywę na jedzenie niż większość współczesnych publikacji na ten temat.\nRobert L. Shewfelt, autor książki In Defense of Processed Food\nPisarka popularnonaukowa Nicola Temple (współautorka książki Sorting the Beef from the Bull) serwuje nam potężną dawkę wiedzy na temat historii i rozwoju żywności przetworzonej. Jej książka to zrozumiały opis przemysłu spożywczego.\nPoznaj swoje h... Nicola Temple, Cath...\nPoznaj swoje b... Nicola Temple, Cath...\nFilozofia star... Michael Moore\n"Wkład przetwarzania żywności w sukces ewolucyjny naszego gatunku sam w sobie jest fascynującym zjawiskiem..."\nSpodziewałam się więcej po książce, jednak i tak okazuje się przydatnym impulsem w formułowaniu przekonań na temat przetworzonej żywności. Nicola Temple nie wpada w skrajności i jedynie słuszne stanowiska odnoście produktów przemysłu spożywczego, stara się obiektywnie podejść do poruszanych zagadnień, zachować równowagę między różnymi zagadnieniami, jak modelowania zdrowia, popularnych wzorców diet, przyjętego stylu życia, presji czasowej, wygody codzienności, rosnącej populacji, preferencji konsumenckich, biznesowych uwarunkowań, marnotrawienia żywności. Na własnym przykładzie pokazuje, w jakich obszarach warto trzymać się przyjętych zasad, a kiedy nieco odpuścić i dopuścić odstępstwa. Nie lansuje rzeczy niemożliwych do wdrożenia, czy całkowitego odrzucenia. Stawia na uświadamianie i podsuwanie argumentów, a przy tym podkreślanie, że to my, jako zwykli poszukiwacze zdrowej żywności i osoby wartościujące innowacje żywieniowe, jesteśmy w stanie, poprzez świadome wybory, wywierać presję na łańcuszek dostarczycieli.\nWięcej na: https://bookendorfina.blogspot.com/2022/01/najlepiej-spozyc-przed-czyli-o-tym-co.html\nSpodziewałam się więcej po książce, jednak i tak okazuje się przydatnym impulsem w formułowaniu przekonań na temat przetworzonej żywności. Nicola Temple nie wpada w skrajności i jedynie słuszne stanowiska odnoście produktów przemysłu spożywczego, stara się...\nNicola Temple to biolożka, działająca na rzecz ochrony natury oraz autorka książek popularnonaukowych. Po przepracowaniu dziesięciu lat w zawodzie biologa konserwatorskiego zajęła się wyłącznie pisarstwem. Jak na razie jest autorką trzech książek, w tym pozycji pt.: „Najlepiej spożyć przed…”.\n„Najlepiej spożyć przed… Czyli o tym, co masz na talerzu” to książka popularnonaukowa, która ma sprawić, że będziemy racjonalnymi konsumentami, a ocena żywności przetworzonej nie będzie stanowiła dla nas problemu. Nicola podchodzi w racjonalny sposób do opisania nam, co zawierają gotowe posiłki, jak można opóźnić psucie się warzyw i owoców, a także jakie zastosowanie w przetwórstwie jedzenia ma nanotechnologia. Możemy również dowiedzieć się, jak na ewolucję pokarmów wpłynęły interesy koncernów, innowacje, marnotrawstwo czy wojna.\nStyl pisania autorki jest sam w sobie lekki i przyjemny do czytania, a język i niektóre słowa użyte w tekście, pomimo tego, że nie używamy ich w codziennym życiu, są w większości zrozumiałe. Uważam, że tematy poruszone w tej książce są ciekawe oraz dobrze opisane, a czytanie nie wymagało skupienia i działało bardzo odprężająco. Polecam „Najlepiej spożyć przed…” tym którzy nie są nadmiernymi fanami powieści z fabułą, a lubią czerpać wiedzę z książek.\n„Najlepiej spożyć przed… Czyli o tym, co masz na talerzu” to książka...\nNie przepadam za noworocznymi postanowieniami, lecz w dość lakonicznym podsumowaniu ubiegłego roku wspomniałam mimochodem, że postaram się dokonywać staranniejszej selekcji wybieranych przeze mnie książek. Chciałabym, aby każda pozycja dostarczyła mi dużo satysfakcji, a rozczarowań było jak najmniej. "Najlepiej spożyć przed..." to pierwsza publikacja 2022 i jest to bardzo satysfakcjonująca lektura.\nAutorka w bardzo jasny i klarowny sposób wyjaśnia, czym jest przetworzone jedzenie i dlaczego w wielu przypadkach nie taki wilk straszny, jak go malują. Jeśli lubicie wycieczki w odległe historycznie czasy, zapewne poczujecie się usatysfakcjonowani. Przyznam bowiem, że dla mnie fragmenty opisujące dietę naszych przodków stanowiły najciekawszą część tej pozycji.\nOczywiście książka poświęcona została przede wszystkim współczesnemu przemysłowi spożywczemu. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej na temat produkcji chleba, sera czy kiełbas, marnowania żywności, gotowych dań czy nadmiernego spożycia cukru, "Najlepiej spożyć przed..." wydaje się propozycją idealną, choć znajdą się zapewne czytelnicy, którzy poczują się przytłoczeni nadmiarem fachowej terminologii.\nJeżeli trafiła już w wasze ręce pozycja "Władcy jedzenia", mogę zagwarantować wam, że tym razem będziecie mieć do czynienia z innego typu literaturą. Nicola Temple, chociaż pozostaje fanką przygotowanych w domowym zaciszu potraw, nie straszy swych czytelników i nie rozpościera przed nimi postapokaliptycznych wizji, równocześnie ostrzegając przed pewnymi zagrożeniami, z jakimi niedługo przyjdzie nam się zmierzyć. Mnie osobiście taka forma komunikacji z odbiorcą jak najbardziej odpowiada.\nNie przepadam za noworocznymi postanowieniami, lecz w dość lakonicznym podsumowaniu ubiegłego roku wspomniałam mimochodem, że postaram się dokonywać staranniejszej selekcji wybieranych przeze mnie książek. Chciałabym, aby każda pozycja dostarczyła mi dużo satysfakcji, a rozczarowań było jak najmniej. "Najlepiej spożyć przed..." to pierwsza publikacja 2022 i jest to bardzo...\nNasi najbliżsi krewni (również wszystkożerni, jak my), czyli szympansy, spędzają na szukaniu pożywienia i na samym jedzeniu 37% swojego czasu. Natomiast my ludzie, przeznaczamy na to zaledwie 5% dnia. Chcemy jedzenia taniego i bezproblemowego, najlepiej jeszcze w dużych porcjach. Wcale nie musi być ono jakoś wielce pyszne. Tym samym pozwalamy producentom żywności, by składniki do jego przygotowania były gorszej jakości. Ale czy o to nam właśnie chodzi? Czy właśnie tego chcemy?\nKiedy na świecie przeważająca część ludności jest przeżarta, przepraszam: otyła i z nadwagą, ONZ podaje dane, że około 10% ludzi na świecie jest niedożywionych. Tymczasem 1/3 produkowanej żywności trafia do śmietników! Przemysł żywnościowy ma niebagatelny wpływ na naszą planetę, jak i na każdy aspekt naszego życia. Nasze codzienne wybory jedzeniowe wpływają więc na przyszłość! Każdy z nas ma znaczenie w tym łańcuszku biznesu. Warto mieć tego świadomość!\nBy podnieść swoją wiedzę na ten temat sięgnęłam po książkę popularnonaukową z nowej serii wydawniczej #bowiem. "Najlepiej spożyć przed..." to przegląd najważniejszych dokonań naukowych i technologicznych, które usprawniły ewolucję przetwórstwa żywności. Solenie, wędzenie, fermentacja, gotowanie, podgrzewanie, pieczenie, krojenie, rozdrabnianie, mieszanie, schładzanie, mrożenie, suszenie, liofilizowanie, konserwowanie, pasteryzowanie, blanszowanie, a nawet napromieniowanie, modyfikowanie genetyczne czy ekstruzja. To wszystko robimy z jedzeniem (lub robią to inni za nas), zanim trafi ono do naszego przewodu pokarmowego. W pierwotnych kulturach przetwarzano żywność, by pokarm uczynić jadalnym, a także by uchronić się przed zatruciem. Współcześnie przetwarza się żywność z mnóstwa powodów, między innymi:\n👉 by ograniczyć marnotrawstwo,\n👉 by żywność się nie psuła,\n👉 by zniwelować potencjalne zatrucia i choroby,\n👉 ze względów estetycznych (by jedzenie ładnie wyglądało),\n👉 by produkt był dostępny przez cały rok, a nie tylko w sezonie,\n👉 by można ją było przetransportować nawet na drugi koniec świata,\n👉 dla większego zysku,\n👉 by ulepszyć smak,\n👉 by stworzyć nowy produkt lub zmodyfikować, poprawić walory znanego produktu.\nI jest to spowodowane tym, że MY tego chcemy i potrzebujemy.\nPrzeprowadzone badania pokazują, że wraz ze wzrostem tempa życia i emancypacją kobiet, skrócił się czas na szykowanie jedzenia z 2,4 godziny w latach sześćdziesiątych do zaledwie 30 minut w roku 2011. A co za tym idzie, polubiliśmy szybkie dania dostępne niemal wszędzie- od roku 2011 do 2016 liczba fastfoodowych posiłków wzrosła o 54%!\nW tej bardzo ciekawej książce przeczytać można o technologii żywienia chleba, nabiału- szczególnie serów, mięsa- szczególnie kiełbas, warzyw i owoców, cukru, dodatków do żywności, a także gotowych dań. Autorka pokazuje, opierając się na licznych badaniach, jaki wpływ ma technologia na nasze zdrowie, styl życia, jak i doznania smakowe. Czasem podważa błędne przekonania, zaskakując, ale rozprawiając się z mitem zasadnie. Uświadamia także, jak nasze potrzeby i preferencje żywieniowe wpływają na ludzkość oraz planetę. Co ważne i co szanuję, Nicola Temple nie ocenia żadnego z rozwiązań, a przedstawia je obiektywnie, opierając się na dostępnej nauce. A przy tym, czyta się to z dużym zainteresowaniem i przyjemnością 😀\n"Uzbrojeni w taką wiedzę staniemy się bardziej racjonalnymi konsumentami, potrafiącymi określić, co w sferze żywności przetworzonej jest dla nas akceptowalne, a co nie. Tym samym każdy z nas będzie lepiej wyposażony do kształtowania takiej przyszłości żywności, jakiej pragnie."\nUwielbiam takie lektury 😊\nNasi najbliżsi krewni (również wszystkożerni, jak my), czyli szympansy, spędzają na szukaniu pożywienia i na samym jedzeniu 37% swojego czasu. Natomiast my ludzie, przeznaczamy na to zaledwie 5% dnia. Chcemy jedzenia taniego i bezproblemowego, najlepiej jeszcze w dużych porcjach. Wcale nie musi być ono jakoś wielce pyszne. Tym samym pozwalamy producentom żywności, by...\nKsiążka „Najlepiej spożyć przed... czyli o tym, co masz na talerzu” została napisana w roku 2018. Autorka, Nicole Temple, pasjonuje się żywnością. Jako osoba wychowana na farmie od maleńkości obserwowała produkcję jedzenia. Jej dom przypominał mały zakład przetwórczy, w którym powstawały kiełbasy, dżemy, mrożonki, ciemne chleby i w którym starano się nie zmarnować ani grama z zebranych roślin i zabitych zwierząt. Ale nie można powiedzieć, by taki sposób żywienia ją zachwycał – bardzo zazdrościła koleżankom jadającym białe pieczywo i fast foody. Przeżywszy okres buntu skierowanego przeciw domowym specjałom, zaczęła je doceniać; obecnie sama przygotowuje chleb i wiele innych potraw, o ile oczywiście nie są zbyt czasochłonne i nie psują się szybciej niż te dostępne w sklepach.\n„Zabezpieczenie żywności to jedno z największych zadań, z którymi musi się zmierzyć nasze społeczeństwo” – twierdzi autorka i starając się być obiektywna, wskazuje zarówno plusy, jak i minusy różnych metod używanych w przetwórstwie spożywczym. O większości z nich nie mamy zielonego pojęcia. Nie wiemy przecież, jak to się dzieje, że posiekana sałata nie schnie, tortiille się nie kruszą, chleby przez wiele miesięcy leżą w zamrażarkach, a potem są sprzedawane w marketach jako „świeże”.\nNicole Temple pisze o najstarszych przetworzonych pokarmach, o mięsie z hodowli komórkowej, o insulinooporności, cukrzycy, celiakii, o tym, że w Wielkiej Brytanii co roku zabija się 940 milionów zwierząt przeznaczonych na żywność, o oszukiwaniu konsumentów, o tym, jak poczesne miejsce zajmuje w naszym żywieniu cukier i że informacja „należy spożyć przed” już wkrótce może zniknąć z produktów, bo wejdą do użytku opakowania nowej generacji. W książce znalazło się też miejsce na rozważania o gotowych daniach. O dziwo, autorka wcale nie o wszystkich myśli źle. Dania te często wzbogacane są witaminami i innymi składnikami odżywczymi, które zostały utracone podczas wcześniejszej obróbki, poza tym mają mniej kalorii niż ich odpowiedniki przygotowywane w domach. Z drugiej jednak strony gotowe posiłki zawierają mnóstwo soli i substancji chemicznych, na domiar złego nigdy nie możemy być pewni, czego użyto do produkcji. Im bardziej przetworzony produkt, tym więcej możliwości oszustwa.\n„Najlepiej spożyć przed...” to lektura ciekawa i potrzebna. Warto wiedzieć, co trafia do naszych żołądków, warto też uświadomić sobie, że tracimy umiejętności, od których zależy przetrwanie. Gdyby przestał istnieć przemysł odzieżowy, nie umielibyśmy uszyć sobie ubrań. Strach myśleć, co by się działo, gdyby nagle zamknięto sklepy i jadłodalnie. Przecież wiele osób kupuje gotowe pierogi czy omlety nie z powodu oszczędności czasu, ale dlatego, że nie umie ich zrobić samodzielnie.\nKsiążka „Najlepiej spożyć przed... czyli o tym, co masz na talerzu” została napisana w roku 2018. Autorka, Nicole Temple, pasjonuje się żywnością. Jako osoba wychowana na farmie od maleńkości obserwowała produkcję jedzenia. Jej dom przypominał mały zakład przetwórczy, w którym powstawały kiełbasy, dżemy, mrożonki, ciemne chleby i w którym starano się nie zmarnować ani grama...\nWiedzieliście, że pokrojona w kostkę marchewka to żywność przetworzona? Praktycznie każda czynność, której poddajemy jedzenie, od cięcia czy siekania, spryskiwanie nanosrebrem szparagów by zachowały dłużej świeżość, aż po drukowanie pizzy na drukarkach 3D, to przetwórstwo spożywcze. Proces ten towarzyszy człowiekowi od momentu, gdy pierwszy z nas postanowił ogrzać nad ogniem trzymany w kudłatych łapach kawałek mięsa i będzie trwał tak długo, jak długo będzie istniała ludzkość, chociaż ostatnia puszka z zakonserwowaną ludzką ręką mielonką, pewnie nas „przeżyje”. Biolożka Nicola Temple zaprasza czytelnika do świata tego co mamy na talerzu, podpowiada co „najlepiej spożyć przed...”, a czego w ogóle lepiej nie spożywać.\n„Najlepiej spożyć przed…” składa się z dziewięciu dość krótkich rozdziałów. Autorka prowadzi nas przez historię przetwórstwa spożywczego od zarania, po możliwą przyszłość tego co jemy. Z książki dowiadujemy się między innymi jak powstały ser i chleb, dlaczego lepiej jeść warzywa sezonowe, niż zajadać się w styczniu truskawkami, czy gotowe dania do samodzielnego odgrzania są tak straszne, jak je malują, oraz czy wszystkie konserwanty upychane przez producentów w żywność są dla nas szkodliwe. Autorka pisze lekko, nawet trudne zagadnienia, jak budowa tłuszczów nasyconych i opis skomplikowanych procesów technologicznych zachodzących podczas obróbki żywości, tłumaczy jasno i klarownie, często odwołując się do własnych doświadczeń i przedstawiając czytelnikowi własny punkt widzenia.\nBardzo podobało mi się w jak wyważony sposób pani Temple podchodzi do kontrowersyjnych tematów związanych z gotowymi daniami, używaniem konserwantów, czy poczciwego glutenu. Wyniki wielu jej obserwacji, jak na przykład porównanie składu i kaloryczności domowego spaghetti bolognese z jego gotowym, mrożonym odpowiednikiem, były dla mnie zaskakujące, chociaż na co dzień staram się świadomie dokonywać wyboru żywości, która trafia na mój talerz i uważam się za w miarę świadomego konsumenta, to po lekturze „Najlepiej spożyć przed…” inaczej patrzę na wszelkiej warzywa i owoce bio i inne produkty eko, których produkcja w ostatecznym rozrachunku niewspółmiernie bardziej obciąża środowisko naturalne.\n„Najlepiej spożyć przed…” nie jest jednak pozycją bez wad. Niektóre tematy zostały opisane przez autorkę bardzo pobieżnie, inne, jak przyszłość przetwórstwa spożywczego, ogranicza się do ledwie dwóch stron tekstu. Książka skupia się głównie na Ameryce Północnej i w Wielkiej Brytanii, gdzie przepisy odnośnie konserwantów w żywności i jej przetwarzania, są mniej restrykcyjne niż w Unii Europejskiej, a kultura spożywania gotowych posiłków jest zupełnie inna niż w Polsce. Wątpię również, czy istnieje u nas chociaż jeden dom, w którym nie wekuje lub nigdy nie wekowało się słoików z przetworami na zimę.\nSłowem podsumowania, jeśli spodziewacie się po tej książce sensacyjnych treści o tym, jak branża spożywcza truje konsumentów, zawiedziecie się. Jeśli jednak szukacie wyważonej lekkiej pozycji, napisanej na chłodno i obiektywnie, po lekturze której będziecie bardziej świadomi tego co jecie, co jest szkodliwe, a co, mimo medialnej nagonki, możecie jeść śmiało to „Najlepiej spożyć przed…” jest książką dla was.\nZa książkę dziękuję Klubowi Recenzenta portalu nakanapie.pl\nWiedzieliście, że pokrojona w kostkę marchewka to żywność przetworzona? Praktycznie każda czynność, której poddajemy jedzenie, od cięcia czy siekania, spryskiwanie nanosrebrem szparagów by zachowały dłużej świeżość, aż po drukowanie pizzy na drukarkach 3D, to przetwórstwo spożywcze. Proces ten towarzyszy człowiekowi od momentu, gdy pierwszy z nas postanowił ogrzać nad...\nBez jedzenia ANI RUSZ. Musimy jeść, by żyć - to oczywiste, każdy z nas je codziennie, zwyczajowo trzy posiłki. W dobie mód na żarcie, wymyślnych super diet... cóż, można się pogubić. Żywność jest przetwarzana na coraz to nowe sposoby, bardziej nowoczesne, efektowne, atrakcyjne - lecz czy my wiemy, co jemy?\nNicola Temple w swojej książce skupia się na przemyśle "jedzeniowym", zwłaszcza na technikach przetwarzania żywności. We wstępie wspomina swoje dzieciństwo, które zawsze było pełne dobrego, świeżego jedzenia, ponieważ mieszkała na farmie i warzywa, mięso, pieczywo zawsze było najlepszej jakości, ze znanego źródła, bez konserwantów. Bardzo podoba mi się to osobiste doświadczenie autorki i jej zdrowy rozsądek, bo ona naprawdę obala w tej publikacji wiele mitów.\nLudzie są skłonni uwierzyć w każdą głupotę, przykładów nie trzeba szukać daleko, bo chociażby dezorientacja w sprawie takiej jak nasza aktualna pandemia - jest ogromna. W internecie często powielane są niesprawdzone informacje i brane są za pewnik (z jakiego powodu? kto to wie...). Jeśli chodzi o jedzenie okazuje się, że sprawa ma się podobnie. Nośne hasła łatwo wpadają w nasz obszar "wiary w duchy". I mnie ta racjonalność w NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED... uderzyła przyjemnym, świeżym powiewem mądrości życiowej.\nAutorka podaje garść naukowych, fachowych informacji, ale robi to bardzo inteligentnie i wplata w tekst mnóstwo przydatnych anegdot. Nigdy już nie zapomnę jednej z wersji "odkrycia" sera - fujjjjj, ale w sumie... życie. Wrażenie robi też ewolucja naszej żuchwy - a to wszystko przez dążenie do mniejszego wysiłku. Bardzo ciekawy jest rozdział o pieczywie, które uwielbiam i to uwielbienie dzielę z Nicolą Temple. Biolożka jest wszystkożerna (podobnie jak ja) i zachowała w swej pracy ZDROWY ROZSĄDEK, a to, mogę spokojnie napisać, że jest w książkach o jedzeniu rzadkością. Zazwyczaj takie publikacje pełne są jakichś ideologii, które daleko odchodzą od sedna problemu.\nUważam, że warto sięgnąć po tę książkę, ponieważ o jedzeniu warto wiedzieć więcej. Np., że krojąc pewne warzywa wytrąca się z nich sporą dawkę witaminy C. Takie i inne niezwykle ciekawe i pomocne informacje znajdziecie w NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED... Ja jestem bardzo zadowolona.\nZapamiętajmy także, że w dzisiejszych czasach ludzie są tacy INSTA, że na przygotowanie jedzenia poświęcają z biedą 20 min, a na telewizję i 5 godzin, to za mało. Myślę, że takim stylem daleko nie zajdziemy. Ograniczmy także cukier! Naprawdę nie mogę patrzeć na rodziców, którzy przekupują dzieci słodyczami i kupują i napoje słodzone w ilościach, od których mi robi się niedobrze. Cukrzyca to nie przelewki i jest to już choroba cywilizacyjna. Autorka poświęca cały rozdział białej słodyczy - cukier... ach ten cukier.\nNa koniec wspomnę o świetnej okładce projektu Marty Jaszczuk, która wykorzystała reklamę Northwestern Yeast "Ladies' Home Jurnal" z 1923 roku. Wyszukałam oryginalną okładkę i w porównaniu z polski wydaniem, jest delikatnie mówiąc mało atrakcyjna. Brawo UJ!\njedzmy z głową\nNicola Temple w swojej książce skupia się na przemyśle...\nDodaj cytat z książki Najlepiej spożyć przed… Czyli o tym, co masz na talerzu


American dream, wygraj wycieczkę do Chicago\nKiedy planujemy urlop, często poruszamy się po mapie myśląc o miejscach, w których już byliśmy i zataczając kręgi w ich okolicach, nie oddalając się za bardzo. A gdyby tak wziąć pod uwagę nieco dalszy wyjazd? Na przykład… na drugi koniec świata? Pomyśl o Stanach Zjednoczonych Ameryki i jednym z największych miast w tym kraju – Chicago. Choć podróż w tamte rejony świata może wydawać się kosztowna i trudna, istnieje sposób, aby spędzić tam niezapomniany czas za darmo. Interesujące? Czytaj dalej!\nJedno miasto, nieskończenie wiele możliwości\nNazywane często „Wietrznym Miastem”, Chicago jest trzecim pod względem zaludnienia i wielkości miastem w USA. Jest głównym centrum biznesowym, kulturalnym oraz naukowym Środkowego Zachodu Stanów Zjednoczonych i oferuje mieszkańcom oraz turystom wiele atrakcji i możliwości. Chicago obfituje w różnego rodzaju zasoby: kulturalne, architektoniczne i naturalne, które tylko czekają na to, aż je odkryjesz!\nPodziwiaj modernistyczne wieżowce!\nChicago to miasto Franka Lloyda Wrighta, amerykańskiego architekta modernistycznego, jednego z najważniejszych projektantów XX wieku. Znany przede wszystkim z realizacji budynku Muzeum Guggenheima w Nowym Jorku. To jego projekty zdominowały dzisiejszy kształt Wietrznego Miasta. Charakterystyczna linia wieżowców to dzieło, które zapoczątkował Wright. Choć od czasów jego działalności miasto się rozrosło, a nowe wieżowce ze szkła i stali stanęły nieopodal wieżowców czołowego modernisty, spacerując ulicami Chicago i zadzierając nos do góry, możemy przenieść się myślami do początków XX wieku i podziwiać jego przełomowe projekty. Czy wiedziałeś, że Chicago to drugie największe skupisko wieżowców w Stanach Zjednoczonych? Wybierz się w podróż i policz je wszystkie!\nZobacz szkielet największego tyranozaura!\nNajwiększe miasto stanu Illinois to także szeroka oferta muzealna. Spośród licznych instytucji kultury tego typu na pewno warto zobaczyć Muzeum Historii Naturalnej. To właśnie tam znajduje się największy i najbardziej kompletny szkielet tyranozaura. Widok tego olbrzymiego stworzenia może powalić na kolana! Nieopodal muzeum znajduje się również planetarium i olbrzymie publiczne akwarium, powstałe przy jeziorze Michigan. Wśród największych atrakcji kulturalnych Chicago nie sposób nie wspomnieć Muzeum Sztuk Pięknych, drugiego największego muzeum tego typu w USA. Znajdziesz tam bogate zbiory impresjonistów i postimpresjonistów, ale nie tylko! W zbiorach Muzeum Sztuk Pięknych w Chicago znajdują się również najważniejsze eksponaty sztuki paleolitycznej czy starożytnej. Oprócz wystaw stałych kilka razy w roku organizowane są wystawy specjalne, m.in. Van Gogha, Moneta czy Picassa. Zobacz je na własne oczy!\nPoczuj bryzę jeziora Michigan!\nTuryści odwiedzający Chicago mają szczęście zobaczyć największe jezioro słodkowodne w USA – jezioro Michigan, będące częścią kompleksu pięciu Wielkich Jezior. Do jeziora Michigan mają dostęp aż cztery amerykańskie stany. To niezwykłe jezioro jest domem wielu gatunków roślin, zwierząt i ryb. Ponadto stanowi przepiękne tło dla nieregularnej linii Wietrznego Miasta. Olśniewające widoki podczas spacerów przy brzegu i przyjemna bryza od strony wody gwarantowane!\nZobacz Chicago ze 103. piętra!\nSiedząc nad brzegiem jeziora Michigan i popijając pyszną kawę, odwróć się w stronę miasta, a z pewnością zauważysz Willis Tower (kiedyś Seas Tower) - najwyższy wieżowiec w Chicago. Ma 108 pięter i 442,3 metry wysokości, co czyni go najwyższym budynkiem w Ameryce Północnej do linii dachu. Wyobraź sobie widok na jezioro z tarasu tego wieżowca! Kilka lat temu w Seas Tower zainstalowano klatki ze szkła, znajdujące się poza obrębem tarasu, pozwalające na widok na panoramę miasta w zawieszeniu w przezroczystym klocku. Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś już niedługo to zobaczył.\nOdszukaj polskie ślady w dzielnicy Jefferson Park!\nZwiedzając Chicago, koniecznie udaj się do Jefferson Park, jednej z dzielnic Wietrznego Miasta o bardzo interesującej historii. Teren dzielnicy Jefferson Park zamieszkiwali początkowo Indianie ze szczepów Potawatomi, Ottawa oraz Czipewejowie. W późniejszym czasie pojawili się tam francuscy i anglosascy traperzy, którzy znacząco zmienili charakter tego miejsca. Chicago, a przede wszystkim dzielnica Jefferson Park szybko stała się ulubionym miejscem europejskich imigrantów. Już po wojnie secesyjnej do Wietrznego Miasta zaczęli napływać ludzie z Polski, Niemiec i innych krajów europejskich. Dziś dzielnica ta jest uznawana za dzielnicę, w której mieszka największa liczba Polaków. Najważniejszymi zabytkami dzielnicy są stacja kolejowa Jefferson Park z przylegającym do niej terminalem autobusowym, a także zabytkowy Teatr Gateway, w którym dzisiaj ma siedzibę Fundacja Kopernikowska, podkreślająca polski charakter tej części miasta.\nZaplanuj wyjazd do Chicago już dziś!\nJesteś ciekawy/a jak wyglądają ulice Wietrznego Miasta? Chciałbyś lub chciałabyś poczuć zapach bryzy z nad amerykańskiego jeziora i zobaczyć, jak wygląda życie mieszkańców Chicago? Masz ochotę na wdrapanie się na drugi najwyższy wieżowiec w USA i napawanie się niezwykłymi widokami? Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby Twój amerykański sen się ziścił! Weź udział w promocji marki Fellowes i wygraj ekskluzywną wycieczkę dla dwojga.\nNa czym polega promocja Fellowes?\nZamów jedną z nisczarek lub laminatorów tej marki (model Microshred 450M, Microshred 99Ms, Microshred 225Mi, Neptune 3 A3, Venus 2 A3) i zarejestruj produkt na stronie: www.fellowes-promotion.com. Dzięki temu działaniu otrzymasz zwrot części ceny zakupu (nawet do 300 zł!) i otrzymasz szansę na wygranie wyjazdu do Chicago. Promocja obowiązuje do dnia 30.04.2017r. Dowiedz się więcej na: www.fellowes.pl/cashback.\nBądź zielony! Proste sposoby na ekologiczne...


Painkiller Hell & Damnation: Heaven´s Above - Co powiecie na Painkillera w stylu Diablo? [WIDEO] / CD-Action\nPainkiller Hell & Damnation: Heaven´s Above - Co powiecie na Painkillera w stylu Diablo? [WIDEO]\nPiotrek66 wtorek, 18 czerwca 2013, 10:16 News\nJuż za dwa dni na Steamie pojawi się nowe, darmowe DLC do Painkillera Hell & Damnation. Nie będzie to jednak standardowa paczka nowych map, oj nie. Co powiecie… na zmianę perspektywy?\nTwórcy postanowili poszaleć i w rozszerzeniu Heaven’s Above rezygnują… z widoku pierwszoosobowego. W zamian rozgrywkę obserwować będziemy w rzucie izometrycznym – a więc tak jak w Diablo. DLC do Painkiller Hell & Damnation przyniesie ze sobą pięć map z głównej kampanii do rozegrania w trybie dla pojedynczego gracza lub kooperacji. We wspomnianych lokacjach zmieniona zostanie perspektywa.\nDodatek ukaże się 20 czerwca na Steamie. Poniżej znajdziecie jego zwiastun:\nPainkiller Hell & Damnation: Heaven´s Above\nponiedziałek, 1 lipca 2013, 10:09 PostScript\nKilling Floor skakany zajączkiem? Chetnie!\nsobota, 22 czerwca 2013, 19:20 Paindemonium\nMarzy mi się zrobienie coopa w PKHD na miarę Killing floora... biegać z kumplami fala za falą gnoić potwory i ulepszać sobie np wygląd giver i postaci za dobyty poziom... np założyc skin strzelby z overdose po odblokowaniu pewnego levelu. Ta gra jakby miała mechanikę killing floor w COOP, była by po prostu strzałem w dziesiatkę.\npiątek, 21 czerwca 2013, 16:05 tuctac\nTeż jestem oburzony. Myślałem, że to DLC będzie darmowe, a tu 10 euro (-25% 7,5 euro - wielka mi promocja). Nie wiem nawet czy po porządnej obniżce np. -75% to kupię (wszystkie inne dodatki mam). Tak jak Paindemonium już napisał - są ważniejsze rzeczy do roboty - ta gra wymaga wielu porządnych patch&039;y, a oni się pierdołami zajmują (multi martwe - nie wiem po co oni multiplayerowe dodatki tworzą, jak z nich praktycznie nie można skorzystać). Niby z tym DLC jakiś patch wyszedł, ale to kropla w morzu. Żałosne.\npiątek, 21 czerwca 2013, 15:28 PostScript\nSkad w takim razie CDA i inne serwisy mialy "niusa", ze to darmowe DLC? Cena za to - skandaliczna. Pierwsze DLC, ktorego nie kupie.\nSwoja droga - widok z gory wymusza uzywanie pewnych broni, a innych niekoniecznie. Nie wiem, jak by sie sprawdzila kolkownica, podejrzewam, ze slabo. Sensu nabral ten karabin, co strzela krotkimi seriami - bron taka sobie, ale tu nagle przydatna. Chociaz duzo bardziej ze wzgledu na miotacz ognia\npiątek, 21 czerwca 2013, 12:40 Paindemonium\nNie jest źle ale cena odstrasza i to bardzo. silnik nie jest najwydajniejszy ale u mnie zazwyczaj nie zacina. Pierwsza mapka jest za free to racja... reszta kosztuje 7.5-10 euro... za duzo.\npiątek, 21 czerwca 2013, 10:54 Paindemonium\nSpoko dostałem info ale gra jest w steam store za 7.5 euro w promocji mowa o DLC... wiec nie jest za darmo... 10 ojro za to to jakiś żart. Coraz droższe i słabsze te DLC wychodzą byle wychodziły. A i twierdziłeś że rejestrować się na forum nie mozesz, na PK.ugu.pl prawda? Odpal to w chromie. Kumpel od spraw technicznych od 3 meichów się nie odzywa więc nie mam jak tego sprawdzić czy rzeczywiscie tak jest.\npiątek, 21 czerwca 2013, 8:28 PostScript\n@Paindemonium - wyslalem Ci info na Steam. Ja to DLC mam za darmo, ale w pobranych DLC wcale mi sie nie wyswietla. Gra - koszmar. Zabugowana i beznadziejna. Przeszedlem na razie tylko cmentarz, bo po nim mialem dosc. PO CO TO KOMU?\nczwartek, 20 czerwca 2013, 21:21 Paindemonium\nUwaga, uwaga... NIE JEST DARMOWE!!!! 10 Euro kosztuje na steamie (aktualnie 7 za 25% off)... 0_0 Piotrek do diabła ale wprowadzasz ludzi w błąd... juz się zachwycalem a mamy znów mały dodatek za dużą cenę.\nwtorek, 18 czerwca 2013, 19:56 PoteK1\nWygląda jak Alien Swarm\nwtorek, 18 czerwca 2013, 19:33 Zachajew\n0 wiary na multi. Gra jest okrojona. Wolałbym Painkiller Czarną Edycję HD, niż tą grę.\nPainkiller: Hell & Damnation - City Critters: Kolejne DLC. W rok po premierze podstawki\nRynek gier Nadgodziny Ogłoszenia E3 2011 Ubisoft Nintendo PlayStation 4 Sony Blizzard konkurs PlayStation Microsoft Steam, Direct2Drive, Impulse, EA Store i inne - najciekawsze oferty na weekend Steam E3 2013 PlayStation Vita Xbox One Ciekawostki Electronic Arts Przecieki


Najlepsze gry dla dzieci młodszych i przedszkolaków |Bikeovo\nZabawa poprzez naukę to najlepsza forma rozwoju dziecka. Przez edukacyjne gry nasza pociecha ma szanse poszerzyć swoją wiedzę, rozwinąć logiczne myślenie, spostrzegawczość oraz nabyć umiejętności, które pozwolą odnaleźć się w każdej sytuacji. To także sposób na rozrywkę i miłe spędzenie czasu z rodziną lub przyjaciółmi i gwarancja dobrej zabawy. Duży wybór dziecięcych gier w sklepie Bikeovo W sklepie Bikeovo znajdą Państwo ciekawe i kreatywne gry dla dzieci,... Pokaż więcej\nZabawa poprzez naukę to najlepsza forma rozwoju dziecka. Przez edukacyjne gry nasza pociecha ma szanse poszerzyć swoją wiedzę, rozwinąć logiczne myślenie, spostrzegawczość oraz nabyć umiejętności, które pozwolą odnaleźć się w każdej sytuacji. To także sposób na rozrywkę i miłe spędzenie czasu z rodziną lub przyjaciółmi i gwarancja dobrej zabawy.\nDuży wybór dziecięcych gier w sklepie Bikeovo\nW sklepie Bikeovo znajdą Państwo ciekawe i kreatywne gry dla dzieci, które wspierają ich rozwój. Nasza oferta zawiera popularne i lubiane gry przez dzieci w każdym wieku – edukacyjne, planszowe, zręcznościowe i logiczne. Gry dla dzieci to idealny pomysł na prezent niezależnie od wieku i okazji.\nNasz sklep z grami dla dzieci i nie tylko, oferuje Państwu szeroki wybór ciekawych pozycji, które z pewnością przypadną do gustu najmłodszym graczom. Poniżej lista propozycji, które można znaleźć w tej kategorii.\nCzas spędzony w gronie rodzinnym jest bezcenny. Od teraz można spożytkować go jeszcze lepiej! Wystarczy odłożyć na bok smartfony i inne elektroniczne urządzenia. Gry rodzinne zapewniają szansę na zabawę dla wszystkich. Można sprawdzić swoje umiejętności, a dziecko z pewnością będzie ucieszone możliwością rywalizacji z innymi członkami rodziny. Dostępne są m.in. gry na 2 osoby, gry na 3 osoby bądź gry na 4 osoby i więcej.\nGry dla dzieciaków, które są przez nich uwielbiane to te, które ćwiczą zręczność i motorykę. Poza rozwojem zapewniają także dużo dobrej zabawy i uśmiech na cały dzień. Proste zasady oraz dynamika zmieniającej się akcji pochłonie nawet wybrednych graczy.\nNiezależnie od tego, czy chodzi nam o gry dla dziewczyn, czy gry dla chłopców przynoszą one wiele korzyści. Dzieci bardzo trudno zmusić do nauki, a bardzo łatwo przekonać do zabawy. Dlaczego tego nie wykorzystać? Z tego względu warto zadbać, aby zawsze pod ręką dziecka dostępne były gry edukacyjne, które pochłoną malucha bez reszty.\nMogłoby się wydawać, że gra planszowa dla dzieci to już przeżytek. Nic bardziej mylnego. Popularne planszówki dla dzieci to świetna alternatywa komputerowych wersji np. gry online dla dzieci. Gry planszowe to doskonały pomysł na rozrywkę dla całej rodziny. Ich szeroki wybór pozwoli wybrać coś dla siebie każdemu graczowi.\nGry karciane dziecięce to bardzo dobry pomysł, gdy jedziemy na wycieczkę. Nie zajmują dużo miejsca i w każdej chwili mogą być wykorzystane do zabicia czasu lub nudy. W sklepie Bikeovo znajdziesz m.in. gry karciane marki Londji o niebawnalnym designie i pięknej grafice.\nDlaczego warto kupić gry planszowe dla dzieci?\nMożna powiedzieć, że wracamy do korzeni. Gry planszowe dla dzieci ostatnimi czasy cieszą się bardzo dużą popularnością. Rodzice coraz częściej sięgają po takie pozycje z racji ich wyższej świadomości na temat pozytywnego wpływu gier na rozwój dziecka. Za pomocą analogowych gier dla dzieci jesteśmy w stanie pomóc dziecku kształtować logiczne myślenie, zręczność oraz poprawiać pamięć. Gry planszowe to z pewnością o wiele lepsze rozwiązanie niż gry komputerowe, które posiadają raczej destrukcyjny wpływ na rozwój.\nSklep z grami dla małych dzieci\nZ naszym sklepie online znajdziesz szeroką ofertę tego, co najmłodsi lubią najbardziej. Gry dla najmłodszych dzieci kształtują logiczne myślenie, spryt i spotrzegawczość już od najmłodszych lat. Prawidłowo dobrane gry edukacyjne nie tylko ułatwiają dziecku zdobywanie wiedzy i rozwijają inteligencję, ale także ćwiczą logiczne myślenie i kojarzenie. Powodują, że dziecko rozwija się w każdej sferze, ucząc się jednocześnie.\nJak Gra Memory wpływa na rozwój dziecka?\nMemory pobudzają w dziecku wiele zmysłów przez konieczność zapamiętywania obrazków przez ich uczestników. W ten sposób dzieci ćwiczą swoją pamięć. Jak wiemy to duż wartość umiejętność szybkiego zapamiętywania okaże się też im przydatna w szybszej nauce w szkole. Ponadto, gry z rodzaju układanki Memory uczą koordynacji wzrokowo-ruchowej i pobudzają wyobraźnię dziecka.\nUkładanki i gry memory, które kształcą i bawią\nDla tych, którzy lubią gry i zabawy pamięciowe, gry i układanki z gatunku memory będą świetnym wyborem. Ćwiczą pamięć, spostrzegawczość i koncentrację. W memory można grać z dziećmi juz od najmłodszych lat.\nGry dla dzieci w wieku przedszkolnym\nTwoje dzieci często nudzą podczas podróży samochodem, autokarem lub w samolocie? Dzięki grom, przeznaczonym do zabrania w podróż możesz zapewnić maluchowi dobrą zabawę i jednocześnie trening umysłowy.\nW nszym sklepie www.bikeovo.pl znajdziesz gry magnetyczne dla dzieci. Są one równie wciągające i intersujące jak gry dedykowane na telefon czy tablet a dodatkowo wspierają rowzój dziecka.\nWiele znanych gier ma swoje wersje mini tzw. podróżne warianty gier, które z pewnością umilą również podróż na wakacje. Oferowane przez nasz sklep gry turystyczne dla dzieci świetnie sprawdzą się podzcas podróży ale również po powrocie z wakacji staną się nieodłącznym towarzyszem rodzinnych zabaw.\nW sklepie Bikeovo znajdziesz najpiekniej wykonane ciekawe dziecięce gry, rozwijające wyobraźnię i budzące kreatywność a także wspierające rozwój motoryczny.\nJeśli Twoje dziecko bardziej niż gry preferuje puzzle i szukasz puzli wysokiej jakości - znajdziesz je u nas. Możesz wybierać od prostych kilku elementowych puzzli po puzzle bardziej zaawansowane. Zajrzyj do kategorii Puzzle w Bikeovo\n3 lata+ 61produkty\n3-5 l 1produkt\n4lat + 2produkty\n6lat + 12produkty\n7lat + 1produkt\n9lat + 1produkt\n18m + 11produkty\n24m + 6produkty\nW magazynie 73produkty\nBrak w magazynie 68produkty\nSKIP HOP 2produkty\nAPLI KIDS 22produkty\nTHE PURPLE COW 44produkty\nGra edukacyjna dla dzieci 3+ Emo Moogy MINILAND\nGra magnetyczna The Purple Cow - Chińskie Warcaby\nGra magnetyczna The Purple Cow - Backgammon (Tryktrak)\nGra magnetyczna The Purple Cow - Sudoku kształty\nGra dla dzieci The Purple Cow - Mały Odkrywca\nGra Memory dla dzieci The Purple Cow - Zwierzątka\nGra Memory dla dzieci The Purple Cow - Twarze\nGra dla dzieci The Purple Cow - Ubieranki\nGra edukacyjna The Purple Cow - Doodle A Droodla\nGra dla dzieci Lotto The Purple Cow - Zwierzęta\nGra magnetyczna Memo The Purple Cow\nGra magnetyczna The Purple Cow Wyścig dookoła świata\n24 h 140produkty


Wydrukowano: 2021-04-21 07:24:44.592743+02:00\nOpublikowano: 2021-02-28 09:37:59.934955+01:00\nCórka Jolanty Brzeskiej: Sytuacja lokatorów się zmieniła. To straszne, że trzeba było aż takiej ceny, żeby zająć się reprywatyzacją\nŚmierć mojej matki zmieniła sytuację lokatorów reprywatyzowanych nieruchomości - powiedziała PAP Magda Brzeska córka zamordowanej 10 lat temu działaczki lokatorskiej Jolanty Brzeskiej. „Odnalazłam już w sobie spokój i staram się iść dalej” - dodała.\n— TYLKO U NAS. Bartosz Kownacki: Platforma Obywatelska może mieć panią Jolantę Brzeską na politycznym sumieniu\nW rozmowie z Polską Agencją Prasową córka zamordowanej kobiety powiedziała, że ma nadzieję, iż osoby odpowiedzialne za śmierć jej matki odpowiedzą za to.\nAle nie jest mi to niezbędne do dalszego życia. Co z tego, że ktoś trafi teraz do więzienia? Ja po 10 latach znalazłam już w sobie spokój i staram się iść dalej\n— powiedziała Brzeska.\nWiększa wiedza o problemach lokatorów\nWedług Brzeskiej społeczeństwo ma obecnie znacznie większą wiedzę o problemach lokatorów, a sytuacja samych lokatorów jest dużo lepsza niż przed dekadą.\nMyślę, że w tej sprawie śmierć mojej matki zmieniła bardzo dużo, zmieniła sytuację lokatorów. To jest straszne oczywiście, że trzeba było aż takiej ceny, aż takiego poświęcenia, żeby zająć się tematem reprywatyzacji\nUchwała Sejmu. Obawy ws. komisji śledczej\nPAP zapytała też Brzeską o podjętą w czwartek uchwałę Sejmu upamiętniającą śmierć jej matki.\nJest mi bardzo miło. Uważam jednak, że tą uchwałą po 10 latach upamiętniono wszystkich lokatorów, którzy walczyli z dziką reprywatyzacją, a nie tyko moją mamę. Cieszę się, że ktoś wreszcie to zauważył\nBrzeska pytana o pomysł powołania komisji śledczej w sprawie śmierci jej matki, którego chce Warszawskie Stowarzyszenie Lokatorów wyraziła obawę, że znowu będzie musiała opowiadać o szczegółach całej sprawy.\nBoję się tego, że znowu będę gdzieś zapraszana, znowu będę musiała odpowiadać, będzie to dla mnie trudne. Ja już tego nie chcę. Ja mam swoje życie, swojego syna i pewne rozdziały chcę zamknąć. A o swojej mamie chcę pamiętać trochę inaczej niż tylko o jej śmierci\n— Zbrodnia bez kary? 10 lat od śmierci Jolanty Brzeskiej nie ma żadnych merytorycznych decyzji w śledztwie, nikt nie usłyszał zarzutów\n— Oburzający wpis o Jolancie Brzeskiej! „Promowanie samobójczyni? Może jako przestroga…”. Zareagowała córka zamordowanej\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/polityka/541082-corka-jolanty-brzeskiej-sytuacja-lokatorow-sie-zmienila


Karlsson raczej nie przyjedzie | Dziennik Polski\nKarlsson raczej nie…\nKarlsson raczej nie przyjedzie\nW IV serii spotkań I ligi żużla rywalem Unii Tarnów będzie TŻ Lublin. Do ostatniej chwili przed rozpoczęciem meczu będą się ważyć losy obsady pojedynku.\nUnia - TŻ Sipma Lublin, poniedziałek godz. 16.00\nGoście to beniaminek rozgrywek. Na inaugurację lublinianie byli blisko pokonania RKM-u Rybnik. Skończyło się remisem. W II kolejce zespół toczył wyrównany pojedynek w Gorzowie, gdzie dopiero w końcówce okazał się gorszy. W ostatnią niedzielę odwołano ze względu na fatalny stan toru mecz z Dark Dog Gniezno. Lublinianie awizowali start Atilli Stefaniego. Węgier w niedzielę będzie jeździł w Pocking w turnieju wielkanocnym. Prosto z Niemiec przyjedzie na poniedziałkowey pojedynek do Mościc. W sumie będzie miał do pokonania ponad 1200 kilometrów.\nDziałacze TŻ-etu prowadzą rozmowy w sprawie przyjazdu Lee Richardssona. Jednak Anglik w poniedziałek ma zaplanowany mecz w ramach Pucharu Wielkiej Brytanii. Podobna sytuacja jest z Peterem Karlssonem. Jeżeli któryś z zawodników nie wystąpiłby na Wyspach, natychmiast zostałby zawieszony przez władze swojego klubu. Niewykluczone więc, że zobaczymy w akcji tylko Stefaniego i Siergieja Darkina.\nRosjanin przyjechał z Rybnika do Tarnowa, gdzie pracował przy sprzęcie. - Chciałbym "wskoczyć" do podstawowego składu - powiedział nam Rosjanin. - Wtedy na pewno czułbym się pewniej. Na szczęście chyba już doszedłem do ładu ze sprzętem. W sobotnie przedpołudnie, przed meczem piłkarskim Unia - Cracovia, zawodnicy będą trenować. Wówczas podjęta zostanie decyzja jak ostatecznie będzie wyglądał skład "Jaskółek". Na pewno będzie zmiana pod numerem 12. U gości wydaje się, że jako drugi młodzieżowiec pojedzie Daniel Jeleniewski a rezerwowym w przypadku braku Richardssona będzie Jerzy Mordel. Awizowane składy na mecz; Unia: 9. Tomasz Rempała, 10. Stanisław Burza, 11. Robert Kużdżał, 12. Dawid Bendzera, 13. Grzegorz Rempała, 14. Marcin Rempała. TŻ Lublin: 1. Janusz Stachyra, 2. Atilla Stefani, 3. Tomasz Piszcz, 4. Grzegorz Knapp, 5. Dariusz Śledź, 6. Dawid Stachyra. Początek spotkania w świąteczny poniedziałek o godz. 16.00. (BD)


Krótka notka o drugim odcinku "Supergirl" – Planeta Kapeluszy\nKrótka notka o drugim odcinku "Supergirl"\n3 listopada 2015 27 listopada 2019 ~ redhatmeg\nJak zapewne pamiętacie z tej recenzji, ogólnie rzecz biorąc wiązałam wiele nadziei z serialem Grega Berlantiego o kuzynce Supermana, mimo że wątki feministyczne były tam przedstawione zdziebko łopatologicznie. Tak czy inaczej, postanowiłam, że jednak będę oglądać Supergirl i sprawdzę jak się to wszystko rozwinie.\nA że tydzień temu była już oficjalna premiera pilota, a wczoraj wyemitowany został drugi odcinek Supergirl, postanowiłam go nie tylko obejrzeć, ale także zdać Wam relację z tego, jak wypadł w porównaniu z dość koślawym pilotem.\nDrugi odcinek Supergirl zaczyna się od tego, że Kara doprowadza niechcący do wycieku ropy, za co zostaje skrytykowana nie tylko przez szefa DEO (organizacji zajmującej się badaniem kosmitów) i swoją siostrę, ale także przez media i opinię publiczną National City. Z kolei po mieście panoszy się członek rasy Hellgrammite’ów, który z jakiegoś powodu kradnie pewien gaz, a redaktorka gazety, w której pracuje Kara, chce wywiadu na wyłączność z Supergirl i naciska Jimmy’ego Olsena, aby jej ten wywiad załatwił.\nPowiem szczerze, że w porównaniu z pierwszym odcinkiem drugi wyszedł o wiele, wiele lepiej. Przede wszystkim brak subtelności przy wątkach feministycznych, który irytował mnie w pilocie, tutaj w ogóle nie występuje. Za to to, co podobało mi się niezmiernie w pilocie, tutaj zostało poprowadzone dalej i o wiele bardziej wyoeksponowane, dając niesamowity efekt.\nRelacje między siostrami Denvers (zarówno, kiedy Alex przeprowadzała trening z Karą, aby pokazać słabe punkty w jej sposobie walki; jak i kiedy dziewczyny po prostu siedzą w kuchni i rozmawiają) były fantastyczne i znowu pozostawiły we mnie pragnienie zobaczenia więcej. Aż chce się, aby w którymś z następnych odcinków pokazany został jakiś flashback z ich wspólnego dzieciństwa.\nGłówna antagonistka była świetna i też dowiedzieliśmy się o niej nieco więcej. Poza tym w tym odcinku po raz pierwszy dochodzi do konfrontacji między nią a naszą bohaterką, i ta scena wyszła po prostu fantastycznie, zwłaszcza biorąc pod uwagę impakt emocjonalny, który to spotkanie wywołało u Kary.\nAch, i te wszystkie sceny, w których Supergirl zajmuje się heroizmem na mniejszą skalę… i znów fajnie ogląda się jak dziewczyna tak po prostu wykorzystuje swoje moce, aby pomagać ludziom.\nPonadto serial zaskoczył mnie w bardzo pozytywny sposób, a mianowicie: poprzez to, że Kara dostarcza ludziom z DEO informacji o minerale, który znaleźli na miejscu ostatniego ataku Hellgrammite’a. Oczywiście sama jest kosmitką i wie co nieco o rzeczach spoza naszego świata. To był bardzo sprytny ruch ze strony scenarzystów i chciałabym, aby pozaziemska wiedza Kary w przyszłości również grała większą rolę.\nTak więc, koniec końców, drugi odcinek Supergirl wywarł na mnie pozytywne wrażenie. Oczywiście były tam słabsze momenty, ale nie zwróciłam na nie większej uwagi. Tak trzymać, Greg!\n‹ PreviousUwaga! Nie czytajcie „Mrocznej Gwiazdy”\nNext ›Aktualności: Do boju, Polsko?\n3 myśli na temat “Krótka notka o drugim odcinku "Supergirl"”\n3 listopada 2015 o 16:01\nGdybyż tylko olali komiksy i zrobili z niej brunetkę… 😉\n3 listopada 2015 o 18:12\nA co masz do blondynek?\nAbsolutnie nic. Za to do brunetek mam – słabość 😉


Tickmill licencjonowany w RPA | ForexRev.pl®\nStrona Główna > Newsy > Tickmill licencjonowany w RPA\nTickmill licencjonowany w RPA\nBroker Tickmill uzyskał licencję wydawaną przez Financial Sector Conduct Authority (FSCA) w Republice Południowej Afryki.\nNowy certyfikat spółki dołączy do 4 poprzednich. Tickmill posiadał do tej pory licencje na Cyprze, Lubuanie, Seszelach oraz w Wielkiej Brytanii. Ponadto jest zarejestrowany w krajach takich jak Hiszpania, Francja, Niemcy i Włochy. Południowoafrykańska licencja otwiera przed spółką nowe możliwości dla ekspansji i rozwoju. Obsługą klientów z regionu zajmie się nowo powołane ramię grupy – Tickmill South Africa (Pty) Ltd. Należy jednak pamiętać, że za obsługę operacji finansowych odpowiada jej centralna spółka – Tickmill Ltd.\n– Dodanie nowego podmiotu do naszej Grupy firm to kolejny kamień milowy w naszej strategii wzmocnienia naszego globalnego zasięgu i lepszej obsługi naszych klientów. – napisano w mailingu rozesłanym do klientów brokera.\nRynek Forex w RPA\nWedług raportów, Republika Południowej Afryki to jeden z kontynentalnych liderów na rynku Forex i kontraktów CFD. Forexbrokers.co.za szacuje, że pod koniec ubiegłego roku, w kraju było 190 tysięcy aktywnych traderów. Zgodnie z ustaleniami portalu w całej Afryce znajdowało się w tym samym czasie około 1,3 mln traderów. Udział handlarzy z RPA stanowił więc w tej grupie około 15%. Kraj ten przewyższała jedynie Nigeria, z której pochodzić miało 200 tysięcy aktywnych traderów.\nW związku z zawirowaniami rynkowymi wokół pandemii, która prawdopodobnie nałożyła się na dynamiczny wzrost lokalnego rynku, można przypuszczać, że statystyki te istotnie powiększą się do końca 2020 roku. Nie umyka to uwadze brokerów, którzy prowadzą aktywne działania na terenie kontynentu. Z terenu RPA da się uzyskać dostęp do platform większość znaczących spółek z branży, wśród których wymienić można, takie nazwy jak: IC Markets, Interactive Brokers, Swissquote, eToro, easyMarkets czy XTB.


Potomkowie enkawudzistów chcą zablokowania bazy Memoriału z "dokonaniami" przodków - Dziennik.pl\n28 listopada 2016, 18:38 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nPotomkowie funkcjonariuszy NKWD chcą zablokowania dostępu do uruchomionej przez rosyjskie Stowarzyszenie Memoriał strony internetowej z bazą danych o enkawudzistach odpowiedzialnych za masowe represje lat 30. - podała w poniedziałek "Komsomolskaja Prawda".\n"Potomkowie czekistów pracujących w latach +wielkiego terroru+ żądają zamknięcia strony (z bazą danych)" - podał wysokonakładowy dziennik. Według "KP" niezadowoleni są z pojawienia się dokumentów w internecie nie tylko ludzie, których przodkowie figurują w bazie danych, ale także funkcjonariusze obecnej Federalnej Służby Bezpieczeństwa (FSB).\n"Jedni boją się zemsty ze strony potomków represjonowanych. Drudzy rozumieją: po latach ich dane personalne, z wykazem przebiegu służby, w sposób analogiczny mogą się pojawić w internecie, a kto chciałby, żeby o jego +wyczynach+ dowiedzieli się wszyscy!" - pisze "Komsomolskaja Prawda". Gazeta nie podaje szczegółów dotyczących protestu przeciwko bazie Memoriału. Tymczasem inne media, m.in. Newsru.com i Radio Swoboda, twierdzą, że "Komsomolska Prawda" poinformowała, iż potomkowie funkcjonariuszy wystosowali list otwarty do prezydenta Władimira Putina. Jednak w artykule na stronie "Komsomolskiej Prawdy", do którego link zamieszczają, nie ma wzmianki o liście otwartym.\nW zeszłym tygodniu Stowarzyszenie Memoriał uruchomiło internetową wersję informatora wydanego latem na płytach CD, zatytułowanego "Skład kadrowy organów bezpieczeństwa państwowego w latach 1935-39".\nBadacze rosyjscy, w tym historycy Memoriału, dotąd skupiali się przede wszystkim na identyfikacji ofiar represji lub też na działalności osób najwyżej postawionych w radzieckich służbach bezpieczeństwa. Badania Żukowa pozwalają dowiedzieć się więcej o bezpośrednich wykonawcach "wielkiego terroru". Anonsując uruchomienie bazy w internecie Memoriał podkreślił, że pojawienie się informatora "to znaczący krok w kierunku głębszego i dokładniejszego zrozumienia tragicznej historii naszego kraju w latach 30. XX wieku".\nbaza czekistów memoriał CzK czekiści NKWD potomkowie czekistów Rosja\nDo tej pory rodziny najbardziej krwawych czekistow uniknely odpowiedzialnosci, ale po tym staraniu sie o zamkniecie bazy danych Memorialu to moze sie zmienic - np bo na jak dlugo mozna taka baze danych zamknac ? Trudno po tylu latach miec pretensje do potomkow tych czekistow, ale tez trudno miec pretensje do potomkow ich ofiar, ze chca zemsty. Dlatego panstwo rosyjskie powinno pomoc potomkom czekistow w uzyskaniu nowych nazwisk i nowych osobowosci. Taka pomoc bylaby takze dowodem ostatecznego pogrzebania trupa komunizmu przez Rosje.


Twórca piramidy Finroyal skazany na 10 lat - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 28-02-2019, 12:26\nWyrok nie jest prawomocny. Jest też nieco niższy niż jakiego domagała się prokuratura. Chciała ona bowiem 11 lat więzienia i 4 mln zł grzywny.\nProkurator zarzucił w akcie oskarżenia Andrzejowi K., że w okresie od listopada 2007 r. do 26 czerwca 2012 r. pełniąc funkcję dyrektora spółki Finroyal - FRL Capital Ltd z siedzibą w Wielkiej Brytanii, za pośrednictwem biur operacyjnych mających siedziby w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Poznaniu, doprowadził 1716 klientów Finroyal do niekorzystnego rozporządzenia mieniem znacznej wartości w łącznej kwocie ponad 100 mln zł..\nŚledczy uznali, że przedstawiciele spółki zawierali z klientami umowy zwane "kontraktami lokacyjnymi", przedmiotem których było zarządzanie wpłaconymi przez klientów pieniędzmi, w zamian za co klienci mieli otrzymywać "wysokie oprocentowanie i stabilny zysk (deklarowane gwarantowane oprocentowanie sięgnęło w pewnym momencie nawet 17 proc.) przy jednoczesnym wyłączeniu ryzyka inwestycyjnego"..\nW rzeczywistości pieniędzy klientów nie inwestowano zgodnie z umowami, lecz przeznaczano na ryzykowne przedsięwzięcia finansowe na rynku walutowym, inwestycje w nierentowne spółki, pokrycie kosztów działalności (w tym reklamę) i na wynagrodzenie oraz prywatne potrzeby. Część pieniędzy przeznaczano na wypłaty odsetek dla wcześniejszych klientów - tworząc tym samym strukturę piramidy finansowej.\nPikanterii całej sprawie dodaje fakt, że w Finroyal „umoczył” też twórca innej piramidy finansowej, Amber Gold. Marcin P. miał odkupić udziały w Finroyal za 12 mln zł, ale zanim rozpadło się jego „królestwo” zdążył wydatkować na ten cel jedynie 1,2 mln zł.\nJest jeszcze inna bulwersująca sprawa. Andrzejowi K. do tej pory udawało się pozostawać na wolności. W przeciwieństwie do swojego „wielkiego brata” od kilku lat nawet nie pojawia się na rozprawach. Tymczasem Marcin P., który został zatrzymany w sierpniu 2012 r. pozostaje od tamtej pory w areszcie. Fakt, że wartość przekrętu jakiego dokonał Amber Gold jest zdecydowanie wyższa (straty klientów sięgają ponad 850 mln zł), jednak kwota jaką wyłudził twórca Finroyal też jest imponująca, a działanie służb powinno odpowiadać skali zdarzenia.\nTymczasem jak donoszą media, za pieniądze z Finroyal Andrzej K. uruchomił inne przedsięwzięcia prowadząc m.in. w centrum Warszawy biuro spółki zajmującej się obrotem wyrobami z drewna. Pieniądze po piramidzie finansowej rozpłynęły się. Większość z wyłudzonych środków Andrzej K. stracił na rynku Forex. „Spożytkował” je również na działalność Finroyal, w tym na działalność marketingową, zakupy udziałów w innych spółkach oraz wynagrodzenia dla siebie i pracowników.\nW kwietniu 2013 r. Sąd Rejonowy dla Warszawy Mokotowa nadał klauzulę wykonalności postanowieniu prokuratury ze stycznia 2013 r. o zabezpieczeniu majątkowym na mieniu Andrzeja K. Na tej podstawie zajęto: udziały o wartości 299 tys. zł w Finroyal Service; udziały o wartości 1,3 mln zł w spółce „Młyn nad Tywą; udziały o wartości 2,5 tys. zł w spółce Melkorn; wierzytelności w kwocie miliona zł z tytułu umowy pożyczki; nieruchomości w miejscowości Użranki gm. Mrągowo oraz w miejscowości Gryźliny-Zielonowo gm. Stawiguda (część nieruchomości obciążono już hipotecznie).\nPrawo / Twórca piramidy Finroyal skazany na 10 lat


Kupić mieszkanie w powiat skierniewickiie - mieszkania na sprzedaż na m2bomber.com\nM3 do aranżacji tuż obok Manufaktury, parter Łódź, Śródmieście, M3 do aranżacji tuż obok Manufaktury, parter\n4 907 zł za m²\nPrzedmiotem ogłoszenia jest dwupokojowe mieszkanie w stanie do remontu na parterze w budynku w bezpośrednim sąsiedztwie Manufaktury. Składa się z dwóch przestronnych pokoi, których rozkład można bez problemu dopasować do własnych potrzeb, łazienki z WC oraz przedpokoju. Ze względu na rozkład pomieszczeń, lokal idealnie nadaje się do własnej aranżacji, a korzystne położenie powoduje, że jest on świetną ofertą pod inwestycję. Klatka schodowa oraz wnętrze bramy wyremontowano przez prężnie działającą wspólnotę mieszkaniową. Serdecznie polecam i zapraszam na prezentację.\nMieszkanie 82m2, 4 pok., Pruszków, Prusa, 2020r. Prusa, Pruszków, pruszkowski, mazowieckie\n9 136 zł za m²\n4-pok. 81 m²\nMIESZKANIE 81,93M2, 4 POKOJE, PRUSZKÓW, UL.BOLESŁAWA PRUSA (Pruszków, mazowieckie, Bolesława Prusa) KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI Na sprzedaż: Mieszkanie w wysokim standardzie wyposażenia, znajdujące się w zielonej, bezpiecznej okolicy, na dobrze zagospodarowanym i strzeżonym osiedlu, w podwarszawskim Pruszkowie, na ulicy Bolesława Prusa. Idealna propozycja dla rodziny. Do zamieszkania od zaraz. 4 pokojowe, funkcjonalne mieszkanie o powierzchni 81,93m2, znajduje się na pierwszym piętrze, w trzypiętrowym, czystym, bardzo zadbanym budynku z windą z 2020r.\nM4 -po remoncie- na pierwszym piętrze- Karolewska Łódź, Polesie, Karolew\nPolecam Państwu rozkładowe M4 usytuowane na pierwszym piętrze w wysokim bloku po termomodernizacji. Bardzo cicha i przyjemna okolica. Mieszkanie 4 lata temu zostało gruntownie wyremontowane. Podczas remontu zostały wykonane: - Wymiana wszystkich instalacji elektrycznych oraz wod-kan - Na ścianach gładzie - Podwieszane sufity - Nowe panele oraz płytki - Zabudowa meblowa w kuchni - Zabudowa meblowa w sypialni oraz korytarzu - Wanna z szybą i funkcją prysznica - Rolety antywłamaniowe\nM3 na parterze apartamentowca z 2010 roku + Garaż Łódź, Bałuty, Mokra\n7 931 zł za m²\nChciałbym Państwu przestawić ofertę 2 pokojowego mieszkania położonego na parterze 5 piętrowego bloku oddanego do użytku w 2010 roku. Nieruchomość zostało wykończone z wysoką dbałością o każdy szczegół z wykorzystaniem wysokiej jakości materiałów. W skład nieruchomości wchodzi: - salon z aneksem kuchennym - sypialnia - przedpokój - łazienka - taras na który wyjdziemy z salonu. Mieszkanie nie wymaga wkładu finansowego, na podłodze położone zostały panele o wysokiej klasie ścieralności, w przedpokoju, powierzchnia funkcjonalna została ułożona z gresu, w łazience znajduje się terakota. Meble i sprzęty widoczna na zdjęciach są już wliczone w cenę, na terenie znajduje się dodatkowo płatny murowany garaż w cenie 40 tysięcy złotych. Jeżeli chcesz aby Twoje mieszkanie było wyjątkowe i wyróżniało się wśród innych to oferta obok której nie możesz przejść obojętnie, jest idealną propozycją dla osób w każdym wieku starszych, singli lub młodej pary, szukających czegoś lepszego niż standardowe M. Serdecznie zapraszam do kontaktu i prezentacji !\nRabat aż 16 652 zł. Doskonały widok z balkonu. Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n314 503 zł\n7 863 zł za m²\nNie kupuj kota w worku. Obejrzyj mieszkanie przed zakupem. Majówkowa PROMOCJA - rabat na mieszkanie + GRATIS Poprzednia cena: 331 155 zł Kup taniej o: 16 652 zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Wprowadź się w tym roku. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nSłoneczne. Duży balkon. Taniej o 19 954 zł. Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n7 430 zł za m²\nNie kupuj kota w worku. Obejrzyj mieszkanie przed zakupem. Majówkowa PROMOCJA - rabat na mieszkanie + GRATIS Poprzednia cena: 376 607 zł Kup taniej o: 19 954 zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Wprowadź się w tym roku. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nMieszkanie po generalnym remoncie - Karolew Łódź, Polesie, Karolew\nDo sprzedania wyremontowane M3 przejściowe. Mieszkanie usytuowane jest na 1 piętrze w bloku 4 piętrowym. Składa się z trzech pokoi, przedpokoju dużego, przedpokoju małego, łazienki oraz oddzielnej kuchni. Do mieszkania przynależy komórka lokatorska. Okolica cicha i spokojna. W najbliższej okolicy znajdują się sklepy osiedlowe spożywczo-przemysłowe, w bliskiej odległości przystanki MPK, szkoły i przedszkola. W odległości 2 przystanków tramwajowych znajduje się również dworzec Łódź Kaliska. Mieszkanie po generalnym remoncie, nowa elektryka i hydraulika.\nObejrzyj przed zakupem. Najtańsze z ogródkiem. Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n285 484 zł\n8 157 zł za m²\nNie kupuj kota w worku. Obejrzyj mieszkanie przed zakupem. Majówkowa PROMOCJA - rabat na mieszkanie + GRATIS Poprzednia cena: 296 872 zł Kup taniej o: 11 388 zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Wprowadź się w tym roku. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nOstatnia dostępna kawalerka. Zobacz przed zakupem> Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n263 439 zł\n9 757 zł za m²\nNie kupuj kota w worku. Obejrzyj mieszkanie przed zakupem. Majówkowa PROMOCJA - rabat na mieszkanie + GRATIS Poprzednia cena: 273 028 zł Kup taniej o: 9 589 zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Wprowadź się w tym roku. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nMieszkania 2 pok. Top Lokal. Ok. Piotrkowskiej Łódź, Śródmieście, Ok. Galerii Łódzkiej, Szkoły Filmowej, Parku Źródliska\nDO KUPIENIA 1 i 2 POKOJOWE MIESZKANIA INWESTYCYJNE BĄDŹ DLA SIEBIE O POSZUKIWANYCH METRAŻACH OD 17 DO 32 MKW. NA ŚCIANACH MOŻLIWA DO UZYSKANIA PIĘKNA CEGŁA STWARZAJĄCA NIEPOWTARZALNY INDUSTRIALNY KLIMAT. ZNAKOMITA LOKALIZACJA BARDZO BLISKO GALERII ŁÓDZKIEJ, SZKOŁY FILMOWEJ, CENTRUM BIUROWEGO TEXTORIAL PARK ( MIĘDZY INNYMI SIEDZIBA FUJITSU ). ZAPRASZAM ! MARCIN SZEWCZYK TEL. 535 160 224 ZNAKOMITE CENY OD 99 000 ZŁ DO 183 000 ZŁ.\nM4 3 pokoje + kuchnia, balkon, rozkład Lutomierska Łódź, Bałuty, ul. Mokra\n6 389 zł za m²\nOferuję do sprzedaży komfortowe mieszkanie zlokalizowane przy ulicy Mokrej, pomiędzy Limanowskiego a Lutomierską. Przed blokiem parking do wyłącznego korzystania przez właścicieli, zamykany szlabanem sterowanym pilotem, co znacznie ułatwia codzienne parkowanie. Sam lokal mieszkalny znajduje się na 7 piętrze i zawiera 54,66 mkw powierzchni użytkowej na którą składa się salon, dwie sypialnie, oddzielna kuchnia, łazienka oraz WC. Do każdego pomieszczenia wchodzimy z przedpokoju. W salonie ładnie odnowiony balkon i klimatyzacja. Dodatkowo komórka lokatorska na poziomie -1. Stan prawny - spółdzielcze własnościowe prawo do lokalu z księgą wieczystą.\nMieszkanie w kamienicy na Karolewie Łódź, Polesie, Karolew\n5 610 zł za m²\nDo sprzedania dwupokojowe mieszkanie na Karolewie. Mieszkanie składa się z dużego salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki z prysznicem oraz hallu. Została wymieniona instalacja, potrzebne jest jedynie odświeżenie ścian. Mieszkanie bardzo widne dzięki dodatkowym oknom dachowym. Mieszkanie posiada ogrzewanie elektryczne- bardzo niskie koszty utrzymania. Kamienica, w której mieści się lokal, jest ocieplona i przynależy do niej zielony ogródek z altaną - idealne miejsce na letnie wieczory. W pobliżu znajdują się szkoły, przedszkola, lokalne sklepy, hipermarket oraz zielone skwery. Blisko Park na Zdrowiu. Bardzo cicha okolica, z dala od głównej ulicy, a zarazem ze świetną komunikacją z centrum miasta. Do Dworca Łódź-Kaliska 5 minut.\nMieszkanie blisko Ziemi - rozkładowe 3 pokoje Łódź, Bałuty, Mokra\n5 386 zł za m²\nPrzedstawiam Państwu ofertę nieruchomości, zlokalizowanej w dzielnicy pełnej miłości. Łódź Bałuty pięknie się kłania okolica jest to świetna, do zamieszkania. Dokładniej przy ulicy Mokrej jest położona, z szybkim dojazdem do Centrum zazwyczaj skojarzona.\nM3Karolew balkon do wprowadzenia okazja Łódź, Polesie, Karolew\nPolecamy na Karolewie mieszkanie o powierzchni 38mkw - dwa pokoje kuchnia, łazienka, przedpokój, balkon. Usytuowane na 7 piętrze w wieżowcu Mieszkanie ciepłe i słoneczne. Pomieszczenia duże i ustawne.Okna PCV. W pokojach gładzie, panele. Łazienka - glazura i terakota. Oddzielna, widna kuchnia z oknem, wykończona glazurą i terakotą. Budynek zadbany ocieplony, czysta klatka schodowa, domofon. Zielona, spokojna okolica. Blisko liczne punkty usługowo handlowe, markety przychodnia, apteka, poczta, szkoła, przedszkole. Bardzo dobra komunikacja z innymi dzielnicami miasta. Kontakt 530442532 HERBERG NIERUCHOMOŚCI Łódź ul. Dąbrowskiego 91, ms-5118\nREZERWACJA-Przestronne 3 pokoje po remoncie, Karol Łódź, Polesie, Karolew\n7 294 zł za m²\nPrzestronne mieszkanie, po generalnym remoncie, gotowe do wprowadzenia się pierwszych lokatorów. Apartament składa się z 3 pokoi, aneksu kuchennego, łazienki oraz balkonu. Przynależy do niego komórka lokatorska oraz wspólna przestrzeń używana jako suszarnia na ostatnim piętrze. W lokalu został przeprowadzony całkowity remont, zawierał on założenie nowej instalacji elektrycznej i hydraulicznej, wymianę wszystkich grzejników, podłóg, oświetlenia, drzwi wewnętrznych oraz zewnętrznych.\nod właściciela 17 kwi 2021\nObejrzyj przy zakupem. Dzień Otwarty 24.04 (Sob). Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n377 562 zł\n7 551 zł za m²\nDzień Otwarty 24 kwietnia (SOBOTA) - zadzwoń i zarezerwuj termin spotkania. Podczas Dnia Otwartego: - możliwość wejścia do budynku i obejrzenia mieszkań, - rabat na mieszkanie lub miejsce naziemne/w garażu podziemnym gratis, - pakiet SMART 0zł, - taksa notarialna 0zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Poprzednia cena mieszkania: 412 727 zł z miejscem w garażu podziemnym. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nNajtańsze dostępne. Obejrzyj przed zakupem. Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n337 969 zł\n7 041 zł za m²\nNie kupuj kota w worku. Obejrzyj mieszkanie przed zakupem. Majówkowa PROMOCJA - rabat na mieszkanie + GRATIS Poprzednia cena: 357 043 zł Kup taniej o: 19 074 zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Wprowadź się w tym roku. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nZależy Ci, aby zobaczyć mieszkanie przed zakupem? Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n301 160 zł\n7 529 zł za m²\nNie kupuj kota w worku. Obejrzyj mieszkanie przed zakupem. Majówkowa PROMOCJA - rabat na mieszkanie + GRATIS Poprzednia cena: 317 185 zł Kup taniej o: 16 025 zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Wprowadź się w tym roku. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nNajtańsze 4-pok. Taniej o 22 988 zł. Ogród. Łódź, Śródmieście, Dzień Otwarty - możliwość wejścia do mieszkań.\n397 192 zł\n4-pok. 56 m²\nNie kupuj kota w worku. Obejrzyj mieszkanie przed zakupem. Majówkowa PROMOCJA - rabat na mieszkanie + GRATIS Poprzednia cena: 420 180 zł Kup taniej o: 22 988 zł. Zadzwoń teraz, zarezerwuj termin spotkania i kup taniej: tel.: + 48 22 102 46 29 Kup i zaoszczędź kilkanaście tysięcy złotych. Wprowadź się w tym roku. Inwestycja w sąsiedztwie kilku. dla wymagających. - blisko CH Tulipan i 10 minut od ścisłego centrum Łodzi. * Cena mieszkania w stanie deweloperskim. Rękojmia 5 lat. * Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytu (oferta ponad 20 banków w jednym miejscu). * Zakup BEZPOŚREDNIO od dewelopera, 0% prowizji i 0% podatku PCC.\nM3 na sprzedaż Retkinia Łódź, Polesie, Karolew\n5 357 zł za m²\n| Niesamowicie przyjemne, widne mieszkanie w doskonałej lokalizacji na Karolewie/Retkini! Mieszkanie typu studio jest niezwykle jasne. Ma wydzieloną sypialnię, część dzienna połączona z aneksem kuchennym i jadalnią. Łazienka jest schludna, wyposażona w kabinę prysznicową. W przedpokoju znajdzie się miejsce na pojemną szafę lub garderobę. Mieszkanie jest odświeżone, gotowe do wprowadzenia się. Wszystkie instalacje wymienione.


Pilot BESIDE BEZAP — obniżone ceny\nPilot BESIDE BEZAP\nTwój pilot BESIDE BEZAP\nWszystkie informacje o pilot BESIDE BEZAP :\nWymiary 5 x 6 x 1 cm\nInformacje produkt BESIDE BEZAP\nTwój pilot do bramy BESIDE BEZAP się zepsuł? Nie martw się, nasza platforma e-commerce to jeden z największych liderów na rynku pilotów zdalnego sterowania. Specjalizujemy się w pilotach do bram – posiadamy odpowiednie kwalifikacje, dzięki którym pomożemy Ci wybrać nowy pilot BESIDE BEZAP.\nTwój nowy pilot do bramy BESIDE umożliwi Ci z powrotem pewne otwieranie i zamykanie mechanizmu.\nDlaczego dobrze jest zamówić pilot BESIDE BEZAP w Télécommande Express?\nchcesz zaoszczędzić czas i móc natychmiast używać pilota do bramy BESIDE? Pamiętaj, że wszystkie nasze piloty dostarczamy wraz z bateriami. Będziesz więc od razu cieszyć się z pilota BESIDE BEZAP.\nMasz trudności z zaprogramowaniem swojego pilota BESIDE ? Bez obaw, nasz zespół tu, by służyć Ci pomocą. Najpierw spróbuj zajrzeć do instrukcji, którą dostarczamy z każdym pilotem BESIDE BEZAP. Poza tym nasza platforma e-commerce oferuje możliwość obejrzenia filmików objaśniających do większości pilotów BESIDE. Pamiętaj również, że jeśli będzie Ci potrzebna dodatkowa pomoc, nasza bezpłatna infolinia czeka na Twój kontakt. Jeden z naszych ekspertów wyjaśni Ci krok po kroku co zrobić, by zaprogramować Twojego pilota. Możesz nawet wysłać nam zdjęcie przez komórkę pod numer 0616.962.454. Numer ten służy wyłącznie do odbierania zdjęć MMS.\nnasza platforma e-commerce będzie towarzyszyć Ci na każdym etapie zakupu pilota BESIDE BEZAP.\nInstrukcja - Piloty BESIDE BEZAP


Polska Służba Celna najlepsza w Unii Europejskiej - GazetaKaszubska.pl\nStrona główna Aktualności Polska Służba Celna najlepsza w Unii Europejskiej\nTakie wyniki pokazuje opublikowany w październiku raport KE: „Flash Eurobarometer 399 „The electronic customs implementation in the European Union”.\nSłużba Celna najbardziej została doceniona przez przedsiębiorców w kategorii wpływu usług elektronicznych na uproszczenie procedur celnych oraz spowodowanie obniżenia kosztów funkcjonowania przedsiębiorstw. Polscy przedsiębiorcy uważają również, że dzięki wdrożeniu elektronicznych usług przez Służbę Celną stają się coraz bardziej konkurencyjni, mogą rozszerzać asortyment działalności oraz łatwiej jest im wchodzić na inne rynki.\nSłużba Celna nieustannie podnosi standardy obsługi klienta. Jednym z priorytetów na najbliższe lata jest ułatwianie legalnej działalności gospodarczej oraz usuwanie barier biurokratycznych. Nowe elektroniczne usługi i ułatwienia dla przedsiębiorców wprowadzone przez Służbę Celną w ostatnich latach są efektem wspierania przedsiębiorczości.\nWśród najistotniejszych usług dla przedsiębiorców z wykorzystaniem technologii informatycznych można wymienić:\n– Upowszechnienie elektronicznych zgłoszeń celnych. 100% zgłoszeń celnych w eksporcie, imporcie i tranzycie składanych jest w formie elektronicznej.\n– Wdrożenie elektronicznego systemu obsługi dokumentów TAX FREE.\n– E-booking BUS. To elektroniczna rezerwacja czasu odprawy granicznej zorganizowanych grup podróżujących autobusami i busami.\n– Upowszechnienie składania deklaracji Intrastat w formie elektronicznej. Już ponad 92% deklaracji składanych jest on-line.\n– Uruchomienie Centrum Urzędowego Dokonywania Odpraw polegającego na elektronicznej odprawie celnej towaru w wyznaczonym oddziale celnym przy jednoczesnej możliwości dostarczenia towaru do dogodniejszego miejsca.\n– E-załączniki. Jest to możliwość załączania w formie elektronicznej dokumentów towarzyszących zgłoszeniu celnemu (np. świadectwa, koncesje, certyfikaty).\nW 2015 r. Służba Celna planuje pilotażowe wdrożenie usługi e-booking TRUCK, polegającej na możliwości zarezerwowania on-line czasu odprawy granicznej ciężarówek.


Kozaki męskie wojas - Kozaki męskie - Kolekcja jesień 2019 - Chillizet.pl\nSklep / Dla mężczyzn / Obuwie męskie / Buty zimowe męskie / Kozaki męskie / kozaki męskie wojas - Kolekcja jesień 2019\nkozaki męskie wrangler kozaki męskie ze sklepu eobuwie.pl kozaki męskie tommy hilfiger kozaki męskie bugatti zielone kozaki męskie kozaki męskie sergio bardi kozaki męskie lasocki for men czarne kozaki męskie kozaki męskie gino rossi szare kozaki męskie\nkozaki męskie wojas - zobacz wybrane produkty\nPrzyciągające uwagę buty marki Wojas. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna – Nubuk. We wnętrzu butów filc, ocieplenie. Komfort noszenia podnosi wkładka: filc, ocieplenie. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo. Buty na co dzień – ponadczasowe i uniwersalne.\nKlasyczny model w odświeżonym wydaniu od Wojas. Wierzchnią część butów tworzy Skóra naturalna – Licowa. Lepszą oddychalność zapewnia skóra we wnętrzu. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: skóra. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo, daje lekką izolację od podłoża. Wyjściowy fason o klasycznym wykończeniu.\nKlasyczna propozycja marki Wojas. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: Skóra naturalna – Licowa. Posiadają wyściółkę – to filc, ocieplenie. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: filc, ocieplenie. Materiał podeszwy to wysokogatunkowe tworzywo. Buty na co dzień – ponadczasowe i uniwersalne.\nModna propozycja marki Wojas. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna – Licowa, Nubuk. We wnętrzu butów materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo. Te buty to miejski styl w dobrym wydaniu.\nModna propozycja marki Wojas. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: Skóra naturalna – Welur, Licowa. Posiadają wyściółkę – to materiał. Wkładka to skóra. Materiał podeszwy to wysokogatunkowe tworzywo. Buty na co dzień – ponadczasowe i uniwersalne.\nPrzyciągające uwagę buty marki Wojas. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna – Licowa. Posiadają wyściółkę – to materiał, skóra. Wkładka to skóra. Materiał podeszwy to wysokogatunkowe tworzywo. Te buty to miejski styl w dobrym wydaniu.\nTrzewiki WOJAS - 9165-73 J. Brąz/Granat\nW propozycjach marki Wojas ciekawy model. Cholewkę tworzy Skóra naturalna – Licowa, Zamsz. We wnętrzu butów filc, ocieplenie, skóra. Komfort noszenia podnosi wkładka: filc, ocieplenie. Podeszwa izolująca, to wysokogatunkowe tworzywo. Stylowe i wygodne, bardzo przyjemne w noszeniu.\nWygodne buty marki Wojas. Wierzchnią część butów tworzy Skóra naturalna – Licowa. Trzewiki posiadają wyściółkę, to materiał, skóra. Wkładka – skóra – posiada dobre właściwości higieniczne. Podeszwa solidna, jej główny składnik to wysokogatunkowe tworzywo. Komfortowe wyprofilowane, nie krepują ruchów stopy.\nKlasyczny, solidnie wykończony model marki Wojas. Cholewka o podwyższonej odporności to Skóra naturalna – Nubuk, Materiał – Materiał. We wnętrzu materiał, co sprawia, że buty zachowują dobre właściwości higieniczne Wkładka w tych butach to materiał, zwiększa komfort noszenia. Podeszwa z traperem to wysokogatunkowe tworzywo. Dobre buty dla wymagających użytkowników.\nW kolekcji marki Wojas wygodne buty w teren. Cholewka o podwyższonej odporności to Skóra naturalna – Licowa, Materiał – Materiał. Wnętrze oddychające, jego głównym składnikiem jest materiał, skóra. W butach zastosowano chłonną wkładkę, to skóra. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo, zawdzięcza swoją przyczepność szerokiemu bieżnikowi. Idealne na piesze wycieczki, trwałe i wygodne.\nKlasyczny, solidnie wykończony model marki Wojas. Wytrzymała cholewka to Skóra naturalna – Nubuk, Materiał – Materiał. Wnętrze oddychające, jego głównym składnikiem jest materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Podeszwa z traperem to wysokogatunkowe tworzywo. Dobre buty dla wymagających użytkowników.\nW kolekcji marki Palladium wygodne buty w teren Wytrzymała cholewka to skóra ekologiczna – skóra ekologiczna, materiał – materiał. We wnętrzu butów zastosowano materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo, zawdzięcza swoją przyczepność szerokiemu bieżnikowi W butach zastosowano technologię EVA, Sockliner. Idealne na piesze wycieczki, trwałe i wygodne\nW propozycjach Joop! kolejny ponadczasowy model. Cholewka o podwyższonej odporności to Skóra naturalna – Licowa. We wnętrzu butów zastosowano futerko naturalne, ocieplenie, skóra. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: futerko naturalne, ocieplenie. Podeszwa o dobrej trakcji to wysokogatunkowe tworzywo. Idealne na piesze wycieczki, trwałe i wygodne.\nW kolekcji marki Vagabond wygodne buty w teren. Wytrzymała cholewka to Skóra naturalna – Licowa, Tworzywo – Wysokogatunkowe tworzywo. Wnętrze oddychające, jego głównym składnikiem jest filc, ocieplenie. Wkładka w tych butach to filc, ocieplenie, zwiększa komfort noszenia. Podeszwa z traperem to wysokogatunkowe tworzywo. Masywniejszy fason, o surowym, ciekawym wykończeniu.\nW propozycjach Sprandi kolejny ponadczasowy model. Wierzchnia część butów to Skóra ekologiczna – Skóra ekologiczna, Materiał – Materiał. Wnętrze oddychające, jego głównym składnikiem jest materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Podeszwa z traperem to wysokogatunkowe tworzywo. Masywniejszy fason, o surowym, ciekawym wykończeniu.\nTrapery GINO ROSSI - Dan MTV521-K39-E16Y-9999-M Czarny\nPrzyciągające uwagę buty marki Gino Rossi. W cholewce dominuje Skóra naturalna – Licowa, Nubuk. Posiadają wyściółkę – to kożuch syntetyczny, materiał, skóra. Wkładka to materiał. Wygodę zwiększa odpowiednia podeszwa: wysokogatunkowe tworzywo. Buty na co dzień – ponadczasowe i uniwersalne.\nZnajdź podobne kozaki męskie wojas\nkozaki tommy hilfiger męskie\nkozaki za kolano meskie\nmustang kozaki meskie\nlasocki buty męskie kozaki\nkozaki męskie z klamrami\nkozaki męskie deichmann\nkozaki męskie skórzane wysokie\nkozaki męskie nik\nkozaki mustang męskie


Zarówno jak i kobiety chcą wyglądać naprawdę bardzo ładnie, tak i często zdarza się, że mężczyznami także przykuwają sporo uwagi na to jak wyglądają. Przede wszystkim zależy im na sylwetce, bo chodzi właśnie o to, aby sylwetka naprawdę wyglądała świetnie, bardzo dobrze się prezentowała. Można by rzec, że jest to bardzo ważna sprawa. Odchudzanie mężczyzn jednak nie jest aż tak drastyczne, jak czasami odchudzanie kobiet. Wielu z nich raczej woli mieć zgrabne ciało, w których dominują mięśnie, dlatego też zaczynają podnosić ciężary.


350 Małpek Express\nOgólnopolska sieć sklepów Małpka Express liczy już 350 placówek. Do końca roku, operator sieci - spółka Małpka S.A. planuje zarządzać około 400 sklepami na terenie całego kraju.\nW ciągu ostatnich trzech miesięcy powstało ok. 50 nowych sklepów Małpka Express. Najwięcej z nich otwarto w województwie śląskim, m.in. w Katowicach, Sosnowcu, Zabrzu, Brennej i Tarnowskich Górach oraz zachodniopomorskim i mazowieckim, gdzie sieć otworzyła po siedem placówek, z czego po cztery w stolicach województw – Szczecinie i Warszawie.\nStaramy się konsekwentnie rozwijać sieć Małpka Express na terenie całego kraju – mówi Przemysław Mroczek, Dyrektor Departamentu Marketingu Małpka S.A. – W najbliższym czasie zamierzamy skupi się głównie na otwieraniu placówek w lokalizacjach high street’owych. Interesują nas tylko najlepsze lokalizacje – w ścisłych centrach miast i w sąsiedztwie dużych osiedli mieszkaniowych – podkreśla.\nMałpka Express rozwija sieć nie tylko terytorialnie, ale również pod kątem oferty. W ramach synergii ze sklepem internetowym Merlin.pl w sklepach Małpka Express powstały punkty odbioru Merlina, gdzie klienci mogą bezpłatnie odebrać zakupy zamówione na stronie sklepu internetowego oraz na miejscu skorzystać z oferty bestsellerów.\nPonadto, spółka Małpka S.A. rozwija katalog usług dostępnych w sklepach. Najmocniejszym punktem naszej oferty jest Strefa Małpka Cafe, w której klienci mogą napić się gorącej kawy lub herbaty oraz zjeść ciepły posiłek na miejscu. Obecnie pracujemy nad rozszerzeniem oferty gastronomicznej sieci. Testujemy wprowadzenie sałatek i jogurtów dostępnych na miejscu. Stopniowo wprowadzamy też ofertę świeżych kanapek – dodaje Przemysław Mroczek.\nMałpka Express to ogólnopolska sieć sklepów rozwijana na zasadach Systemu Partnerskiego. Partnerami Prowadzącymi Sklep mogą zostać osoby, które prowadzą własny sklep i chcą dołączyć do sieci, jak również Ci, którzy dopiero myślą o otwarciu własnego biznesu. Nawiązanie współpracy z nie wymaga wkładu własnego.\nSieć oferuje asortyment spożywczo-monopolowy, składający się z ok. 2 500 indeksów produktowych. Są to m.in.: artykuły spożywcze, słodycze, warzywa i owoce, alkohole i wyroby tytoniowe oraz prasa, chemia i kosmetyki. Nabiał, pieczywo czy wyroby cukiernicze pochodzą od regionalnych producentów, aby były zawsze świeże i odpowiadały lokalnym upodobaniom mieszkańców.


Słodkie inspiracje: Sernik z pierniczkami\nZaczynam uzależniać się od serników. Kiedyś było to dla mnie przeciętne, zwykłe, kremowo-śmietankowe ciasto (o ile sernik można nazwać ciastem...), zwykle kwaskowe, czasem z wyczuwalnymi grudkami twarogu (to akurat lubiłam). Teraz dopiero odkrywam bogactwo możliwości, jakie daje ten stosunkowo łatwy w wykonaniu deser. Co prawda, do ideału moim sernikom jeszcze daleko, natomiast zaznaczam, że jeśli idealnie biały sernik jest dla Was najlepszy - u mnie taki szybko nie zagości. Uwielbiam wręcz zarumienione, pokryte kilkoma odcieniami beżów i brązów wierzchy. Nie zanudzając już dłużej, popularny i robiony już chyba przez wszystkich sernik z pierniczkami...\n200 - 250 g pierniczków\nkilka kostek czekolady (pominęłam)\nBiałka oddzielić od żółtek. Żółtka ubić z cukrem i cukrem waniliowym do białości. Następnie partiami dodawać ser twarogowy, dalej miksując. Dodać masło, budyń w proszku, kaszę manną i aromat rumowy. Zmiksować do gładkości. Białka ubić na sztywną pianę. Po ubiciu delikatnie wmieszać do masy serowej.\nWyjąć z lodówki tortownicę ze spodem. Na spód wyłożyć połowę masy serowej, następnie warstwę pierniczków i resztę masy serowej. Piec około 60 minut w temperaturze 180 st. C. Można przykryć od góry folią aluminiową, wtedy sernik pozostanie biały. Studzić w wyłączonym piekarniku, by nie opadł.\nEtykiety: budyń, czekolada, jajka, kasza manna, twaróg\nHelen 26 stycznia 2012 11:42\nAle super sernik i te pierniczki w środku!!! Koniecznie muszę wypróbować:)\nklliisiaa 26 stycznia 2012 12:20\nmusi być przepyszny, poproszę kawałek! :D\nJolanta Szyndlarewicz 26 stycznia 2012 12:24\nNie przez wszystkich, przeze mnie nie:) mam już na niego przepis, ale na upieczenie czeka:) ...ja też lubię rumiane serniki:) Piękny Ci wyszedł:)\nslyvvia 26 stycznia 2012 16:26\nŚwietnie to wygląda w przekroju i z pewnością pyszny :D\npees 26 stycznia 2012 17:27\nnie przez wszystkich:D ja nie robilam i nie zamierzam!:)\nchociaż ten tak pięknie wygląda....\nMajana 26 stycznia 2012 17:48\nUwielbiany! Pychota, robiłam go 2 razy, bardzo wszystkim smakuje :)\nMarzena 26 stycznia 2012 19:31\nSlicznie wyglada!:) Jeszcze takiego nie robilam ani nie jadlam ale jako ze jestem sernikozerca chyba musze kiedys wyprobowac!:)))\nale babka 26 stycznia 2012 23:01\nMarzena 26 stycznia 2012 23:29\nJesli masz ochote oczywiscie:)\npieczarka mySia 27 stycznia 2012 17:45\nwyglada bosko! tez sie na ten sernik juz dlugo szykuje ; )


Eko-skóra / skórka konfekcyjna ażurowa/ jasnobeżowy - Textilmania\n» Eko-skóra / skórka konfekcyjna ażurowa/ jasnobeżowy\nKod produktu: 300_20141009112822\nOferowana przez nas skórka ekologiczna jest w świetnym gatunku, jest miękka i delikatna, jak skóra naturalna w najlepszym gatunku. Jest wytrzymała i odporna na zabrudzenia. Skóra ta jest lekko elastyczna. Posiada wyjątkowy, delikatny, ażurowy wzór.\nSKÓRA EKOLOGICZNA / EKO SKÓRA / SKÓRA KONFEKCYJNA / SKÓRKA / SKAJ / SKÓRA AŻUROWA\nDzianina wiskozowa / żakardowa - motyw roślinny - czerwony


Jest coś, czego Spotify pozazdrości Apple Music\nWystarczył jeden powód, bym odnowił subskrypcję Apple Music\nKonrad Kozłowski 19 lipca 2016\nPrzez jednych uwielbiana, przez innych znienawidzona. Natrafienie na osobę mającą neutralny stosunek do aplikacji iTunes nie jest łatwe, choć oczywiście są takie. Zdecydowanie bardziej zauważalni są zwolennicy i przeciwnicy programu od Apple, który jest jedynym sposobem na dostęp do usługi Apple Music na komputerze. Jako użytkownik iTunes ubolewałem nad kilkoma zmianami, lecz z jednego z błędów Apple właśnie postanowiło się wycofać.\n5 lat iTunes Match\nW 2011 roku Steve Jobs przedstawił usługę iTunes Match. Dzięki niej użytkownicy iTunes mogli umieścić w chmurze całą swoją bibliotekę muzyczną, lecz wcale nie oznaczało to przesyłania kilkudziesięciu gigabajtów na serwery Apple, ponieważ najważniejszą cechą iTunes Match było... dopasowywanie utworów na dysku do zasobów sklepu. W ten sposób z poziomu innego komputera, iPada czy iPhone'a można odsłuchiwać i pobierać swoje ulubione kawałki. Co więcej, niezależnie od tego jaką wersją jakościową utworu dysponowaliśmy, do pobrania dostępne były oryginalne pliki ze sklepu iTunes o całkiem niezłych parametrach. Nie będę ukrywał, że dzięki iTunes Match wymieniłem średnio brzmiące empetrójki na przyjazne dla uszu pliki.\nTo cię zainteresuje Apple stworzy linię produktów dla polskich patriotów – iPad z Sobieskim gromiącym Turka już niebawem [AntySens]Oto co wiemy o nowych iPhone 7 oraz iPhone 7 Plus\nNiestety mechanizm dobierania utworów w pary nie był i nie jest idealny. Użytkownicy skarżyli się na zastępowanie oryginalnych utworów wersjami ocenzurowanymi, bądź nowszymi, zremasterowanymi wydaniami. Ja również doświadczyłem tego problemu, lecz niemalże za każdym razem udało się znaleźć metodę na... oszukanie usługi i sprawienie, by do nazego konta został przypisany właściwy utwór. Po wprowadzeniu Apple Music sytuacja skomplikowała się - zdarzały się przypadki, w których użytkownikom ginęły wszystkie lokalne pliki, a te pobrane z chmury zawierały blokadę DRM, co oznaczało, że odtworzenie ich stało się niemożliwe poza ekosystemem Apple. Dodatkowo, do tej pory Apple Music korzystało z łopatologicznego wręcz systemu dobierania utworów opierając się tylko na meta danych.\nDzisiejszego ranka zakrzyknąłem "nareszcie!". Apple wzięło się do roboty i zmiany, które wdrożone zostaną na przestrzeni kolejnych kilku tygodni sprawią, że Apple Music będzie miało spore szanse zepchnąć z pozycji lidera Spotify w moim skromnym zestawieniu usług streamingowych. Wszystko za sprawą sięgnięcia po system parowania utworów, z którego korzysta iTunes Match (w ciagu kilkudziesięciu miesięcy stał się o wiele dokładniejszy niż na początku) oraz porzucenia praktyki dodawania DRM do wgrywanych do chmury plików.\nJednym słowem w cenie Apple Music otrzymujemy także funkcje iTunes Match, czego nie znajdziemy w Spotify czy Tidal, natomiast Google Music wymaga przecież przesyłania wszystkich plików na serwery giganta z Mountain View. Po tym jak aplikacja Apple Music trafiła do Google Play zniknęła potrzeba posiadania urządzenia od Apple, by móc skorzystać z usługi na mobile. Niechęć wobec iTunes oraz Apple Music potrafię zrozumieć, lecz w mojej opinii zalety obydwu produktów obecnie przewyższają wady, które oczywiście istnieją. Przed Apple jeszcze mnóstwo pracy, by uczynić Apple Music równie atrakcyjną i intuicyjną usługą online, co Spotify, jednak dopóki szwedzka firma nie zwróci uwagi na słuchaczy, których ulubione kawałki zalegają na dyskach i prawdopodobnie nigdy nie trafią do streamingu, dopóty konkurencja będzie miała pole do popisu. Jestem też niezmiernie ciekaw, jak Apple Music będzie wyglądało w nowej odsłonie już tej jesieni.\nmuzyka onlineSpotifystreamingitunes matchusługi streamingowehotapple music


» Eyelash kępki rzęs 10mm\nZjawiskowo naturalne, naturalnie zjawiskowe - kępki do zadań specjalnych Clavier.Kępki zostały zaprojektowane specjalnie tak, żeby spełniać najwyższe wymagania wizażystek i osób profesjonalnie zajmujących się makijażem. Po pierwsze, kępki Clavier mają odpowiednią grubość, która odpowiada naturalnej grubości rzęsy. Dzięki temu efekt nie będzie przesadzony i nienaturalny, a Ty możesz czarować gęstym wachlarzem rzęs. Ktoś powiedział, że sztuczne rzęsy nie mogą wyglądać naturalnie? Jeżeli tak, na pewno jeszcze nie przetestował tych kępek! Po drugie, specjalnie dobrany rodzaj skrętu rzęs typu C daje efekt zjawiskowych, podkręconych rzęs bez efektu sztuczności. Po trzecie - jedwabiste kępki Clavier są bardzo przyjemne w noszeniu ze względu na swoją lekkość i delikatność. Kępki zostały stworzone z dbałością o najmniejszy szczegół na każdym etapie produkcji, tak żeby spełniać oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientek.\nKępki sztucznych rzęs 0,07 C-Mix 60szt


Jak wygląda sprawa praw autorskich do artykułów które zostaną wysłane w procesie rekrutacji? Czy taki tekst może zostać zamieszczony na stronie nawet w przypadku negatywnego wyniku rekrutacji? Czy może być edytowany przez osoby trzecie bez wiedzy autora tekstu?\n(25.01.2019, 21:01)Nekuro napisał(a): Jak wygląda sprawa praw autorskich do artykułów które zostaną wysłane w procesie rekrutacji? Czy taki tekst może zostać zamieszczony na stronie nawet w przypadku negatywnego wyniku rekrutacji? Czy może być edytowany przez osoby trzecie bez wiedzy autora tekstu?\nArtykuły wysłane w procesie rekrutacji, których autor nie przejdzie rekrutacji nie będą umieszczane na stronie bez zgody autora. Oczywiście jeśli komuś bardzo zależy - może taką zgodę dołączać w e-mailu.\nArtykuły PO wstawieniu na stronę mogę być edytowane przez autora oraz innych redaktorów (w formie z reguły korekt i literówek) co oczywiście na Wordpressie jest rejestrowane i zawsze można wrócić do wcześniejszej formy artykułu. Na start strony będziemy o tym informowali, więc na pewno nie będzie to bez wiedzy autora, ponieważ każdy z autorów będzie miał wgląd we wszystkie artykuły i newsy umieszczone na stronie.\nno i jak tam ta nowa pokemą walikonia? gotowa już? nie mogę się doczekać aż darjusz znowu zniknie na 5 lat\npamiątka ze stycznia 2014.\n11.12.2020, 22:59, (Ten post był ostatnio modyfikowany: 11.12.2020, 23:01 przez Conquest.)\nTo byli czasy. Nawet było zezwolenie na emulację.


Jak ćwiczyć, gdy masz 20, 30, 40+ lat? | Blog AST\nOdpowiednio dobrana forma aktywności fizycznej może być zbawieniem dla naszego samopoczucia, ale przede wszystkim zdrowia. Tym bardziej, że ciało zmienia się pod wpływem różnych czynników, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. W artykule dowiesz się, jak ćwiczyć, gdy masz 20, 30, 40+ lat i czy warto dobierać trening do wieku.\nW tym wieku powinno się maksymalnie wykorzystać potencjał na budowanie sprawności fizycznej. Dlaczego? Gdy masz 20 lat, twoje ciało bardzo szybko się regeneruje, a potencjał rozbudowy mięśni osiąga w tym wieku swoje maksimum. Jednak paradoksalnie łatwo się przetrenować, dlatego nie przesadzaj z intensywnością ćwiczeń. Bardzo ważnym czynnikiem pomagającym w budowaniu dobrych nawyków jest sen. Bez wystarczającej ilości organizm, mimo rozsądnej dawki aktywności fizycznej, nie zregeneruje się. W tym wieku warto poświęcić uwagę na każdy rodzaj treningu. Postaw na trening cardio, trening siłowy, ale ćwicz też gibkość.\nTRENING ODPOWIEDNI DLA 30-LATKA\nJak ćwiczyć, gdy masz 30 lat? To czas na spróbowanie czegoś nowego! Jeśli wcześniej przywykłeś do określonej formy treningu, warto sprawdzić swoją kondycję czy poszczególne partie mięśni na innych rodzajach zajęć. W tym wieku możesz wypracować sobie doskonałą formę, dzięki intensywnemu treningowi. Trening cardio sprawdzi się tutaj idealnie, poza tym należy pamiętać o stretchingu. Jeśli tylko będziesz pamiętać o regularnych treningach i odpowiedniej diecie, możesz czuć się w jeszcze lepszej formie niż dekadę wcześniej.\nJAK ĆWICZYĆ, GDY MASZ 40+ LAT?\nDojrzały wiek nie wymaga tak wielu wyrzeczeń, jak się powszechnie sądzi. Metabolizm zwalnia, a siła może słabnąć, ale jeśli tylko jesteś w stanie wykonywać ćwiczenia siłowe czy biegać na bieżni, rowerku – śmiało korzystaj z takiego właśnie treningu. Dobrym rozwiązaniem będzie również joga. Osoby w dojrzałym wieku mogą skorzystać także z oferty zajęć pod okiem doświadczonego trenera, który zwracając uwagę na ograniczenia zdrowotne wskaże odpowiednie formy ćwiczeń. Warty podkreślenia jest fakt, że nie powinno się odrzucać w ogóle aktywności fizycznej. Nawet proste ćwiczenia w domu czy regularne spacery zapewniają zdrowy zastrzyk energii i porcję zdrowia.\nBez względu na wiek, nasze ciało zasługuje na porządną i rozsądną dawkę aktywności fizycznej. Najważniejsze to obserwować siebie i stawiać sobie wysoko poprzeczkę, ale też dawać sobie przestrzeń na odpoczynek i regenerację.\nAkademia Szkolenia Trenerów,AST Wrocław,sport Wrocław,motywacja do treningu,trening w domu,trening siłowy,trening cardio,jak robić trening cardio,trening,trening odpowiedni do wieku,jak ćwiczyć,gdy masz 20 lat,gdy masz 30 lat


Pirackie oprogramowanie w Polsce wciąż popularne - Biznes, Finanse i Prawo\nPirackie oprogramowanie w Polsce wciąż popularne\nMarcin Maj 15-05-2008, 12:06\nOdsetek pirackiego oprogramowania w Polsce zainstalowanego w komputerach osobistych w 2007 wyniósł 57%. Oznacza to, że nie zmienił się w porównaniu z rokiem 2006. Wzrosły natomiast rzekome straty producentów oprogramowania – donosi organizacja Business Software Alliance (BSA), przez co słabiej - zdaniem jej przedstawicieli - wzrasta zatrudnienie w naszym kraju.\nBSA to organizacja zrzeszająca m.in. firmy Microsoft, Apple, Adobe, Corel. Już piąty raz z rzędu publikuje ona roczny raport prezentujący stopę piractwa komputerowego na świecie. Badanie objęło 108 krajów i zostało przeprowadzone przez IDC. Raport BSA obejmuje wszelkie oprogramowanie instalowane w komputerach osobistych, w tym laptopach oraz innych urządzeniach przenośnych.\nNasi sąsiedzi piracą najrzadziej...\nZ raportu wynika, że spośród wszystkich krajów objętych badaniem, stopa piractwa komputerowego spadła w 67 z nich, a wzrosła tylko w 8. Mimo to w skali globalnej w porównaniu do 2006 roku, stopa piractwa wzrosła o trzy punkty procentowe do 38%. Ma to związek z tym, że rynek oprogramowania rozwija się szybciej.\nW regionie Europy Centralnej i Wschodniej (CEE), kraje o najwyższej stopie piractwa to Armenia 93%, Mołdawia 92% i Ukraina 83%. Najniższy poziom piractwa odnotowano natomiast w Czechach 39%, na Węgrzech 42% oraz na Słowacji 45%.\nW Polsce po trzech latach spadku stopy piractwa o jeden procent rocznie, stanęliśmy na poziomie 57%. Straty, jakie rzekomo mieli ponieść producenci oprogramowania w Polsce - oczywiście gdyby rodzimi piraci kupili tyle samo programów z licencją, co bez - wzrosły do poziomu 580 mln USD - ustaliło IDC.\nTo niepokojący dla producentów sygnał, zważywszy że stopa piractwa komputerowego w Polsce należy do najwyższych w Unii Europejskiej, a w pastwach Unii, w których poziom ten jest wyższy, tj. w Bułgarii, Rumunii i Grecji, odnotowano spadek. Według Bartosza Malinowskiego z firmy Adobe wysoka stopa piractwa w naszym kraju wynika z tego, że istnieje społeczne przyzwolenie na kradzież własności intelektualnej, nie tylko na rynku informatycznym.\nCzy korzystasz z pirackiego oprogramowania?\nTylko część moich programów to pirackie wersje\nMniej piractwa = więcej pracy?\nWedług BSA piractwo komputerowe wpływa nie tylko na dochody przemysłu komputerowego. Z innego raportu BSA opublikowanego w tym roku wynika, iż ograniczenie piractwa komputerowego w ciągu czterech kolejnych lat w Polsce o 10% przyczyniłoby si do wzmocnienia krajowego sektora informatycznego (IT) poprzez zasilenie polskiej gospodarki kwotą 2,68 mld złotych oraz powstaniem blisko dwóch tysięcy nowych, dobrze płatnych miejsc pracy. Przy 10-procentowym obniżeniu piractwa Skarb Pastwa uzyskałby - zdaniem BSA - wpływy z podatków na poziomie ok. 270 milionów złotych.\nBSA uważa, że trzeba spełnić dwa warunki w celu obniżenia stopy piractwa. Po pierwsze potrzebna jest edukacja użytkowników, a po drugie trzeba zwiększyć wydajność wymiaru sprawiedliwości (według BSA działa on zbyt wolno). Trzeba również uzyskać wsparcie ze strony administracji publicznej poprzez konsekwentną realizację strategii zwalczania piractwa intelektualnego.\nraporty piractwo Business Software Alliance BSA Bartłomiej Witucki