Proste boskie, plecione bułki orkiszowe. | Maia Sobczak\nWstałam dziś ze słońcem na twarzy. Przecisnęło się do mnie przez oszronione okno w dachu i sprawiło że poniedziałek w jednej chwili zabłysnął. Przez przymknięte jeszcze oko zobaczyłam leniwą, słoneczną sobotę albo początek nieziemskich, ciepłych wakacji. Stopa, rozgrzana pod kołdrą, niemalże poczuła gorący piasek na plaży i zwęszyła leżące obok klapki. Ponieważ wszystko kojarzy mi się z miłością a ułamek sekundy później z jedzeniem, poranek zapachniał świeżymi owocami, latem i kompletną beztroską – również kulinarną.\nOczadziała tą pozytywną falą, rzucam się do kuchni, oczywiście przelatując z konieczności przez łazienkę, wystawiam miskę, mleko waniliowe, rondel i mieszam. To moje ulubione zajęcie, pomieszać, dodać szczyptę tego, łyżkę tamtego i jeszcze szklankę owego. Wymiętosić, pougniatać, pokroić, poczekać, pognieść, wysmarować, pozawijać i znowu poczekać. Całkiem jak w życiu, wszystko się ze sobą zazębia, miesza i łączy. Czasem trzeba poczekać innym razem wykazać się szalonym refleksem a za chwilę szczyptą kreatywności i kocią zwinnością.\nZawsze coś trzeba posprzątać albo naprawić – na szczęście trening czyni mistrza, więc im więcej powtórek tym łatwiej i przyjemniej. Absolutnie nie można się bać. Strach podpowiada w większości nie fajne rozwiązania i zamyka nas na innych a właśnie z innymi cudownie się gotuje a jeszcze piękniej smakuje. Polecam smakować od rana, szczególnie życie, nie ociągając się za bardzo. Nawet jeśli to właśnie zima a nie ukochane lato okazuje się za oknem.\nTak właśnie powinien wyglądać każdy początek, bez dwóch zdań pozytywne podejście jest szalenie przyjemnie.\np.s samo życzenie miłego dnia nie wystarczy, trzeba się jeszcze mocno przytulić i powiedzieć kocham Cię serwując swoją miłość bezpośrednio na talerzu. No to pięknego poniedziałku!\n2 szklanki mąki orkiszowej typ 750 plus 1/2 na wszelki wypadek\n1/2 szklanki mleka waniliowego ryżowego\ndwie łyżki syropu imbirowego\n2 czubate łyżki masła klarowanego rozpuszczonego\ndwie czubate łyżki kwaśnego dżemu\nMleko podgrzewam, mieszam drożdże z ciepłym mlekiem i syropem imbirowym. Odstawiam żeby ruszyły.\nMasło klarowane roztapiam, mieszam w misce z zaczynem, kardamonem, solą i 2 szklankami mąki. Wyrabiam elastyczne ciasto, w razie potrzeby dosypując mąki. Odstawiam pod przykryciem aż powiększy swoją objętość dwu krotnie. Można wykorzystać rozgrzany do około 40 stopni piekarnik i ściereczkę.\nWyrośnięte ciasto wyrabiam jeszcze raz, dzielę na 4 części, rozwałkowuję na dość cienkie placki, każdy smaruję warstwą masła migdałowego i warstwą dżemu. Zawijam w rulon, kroję delikatnie wzdłuż, przekładam na przemian powstałe dwie części „otwartą” częścią tworząc w ten sposób przekładańca, łączę końcówki tak żeby powstał wianek lub jak kto woli kwiat. Układam moje cztery kwiaty na papierze do pieczenia, przykrywam jeszcze na 20 minut żeby się pięknie rozłożyły.\nWstawiam do rozgrzanego piekarnika na 180 stopni i piekę około 30 minut, właściwie sprawdzam czy są ładnie wypieczone i brązowe. Wyglądają i smakują dokładnie tak jak miłość o poranku, szczególnie dobre z kubkiem ciepłego mleka waniliowego.\nBeata 4 czerwca 2016\nBardzo chcę zrobić orkiszowy wianek, ale nie do końca mam przed oczami to jak się składa ciasto?Czy można ewentualnie prosić o poglądowe zdjęcia z tego procesu?I jeszcze jedno pytanie: jak poznajemy, że drożdże po wymieszaniu z mlekiem i syropem imbirowym „ruszyły”?\nZ góry b dziękuję za pomoc i pozdrawiam serdecznie!Beata z warsztatów na Piotrkowskiej Off:)))\nPostaram się zrealizować filmik poglądowy, to ułatwi sprawę 🙂 Pięknego dnia !!!\nIza 14 lutego 2017\nPani Maju,już trzeci z Pani przepisów miałam okazje wypróbować,pisze na 'gorąco’,bo jeszcze dom pachnie wiankami!:)\nPo raz kolejny wyszły PYSZNIE,a przepisy są proste,szybkie i po prostu Genialnie!\nPozdrawiam i życzę kolejnych niesamowitych pomysłów kulinarnych i tak smacznie zdrowych!:))))))\nDziękuję, to balsam dla mojej duszy 🙂


pościg - wszystkie wiadomości - strona 5\npościg strona 5\nPościg za skuterzystą rodem z Hollywood\nZłodziej ucieka na skradzionym skuterze przed mocno zdeterminowanym policjantem. czytaj\nUciekał przed policją, schował się na posesji… policjanta\n31-letni motocyklista z Nowego Żmigrodu nie zatrzymał się do kontroli drogowej, po tym jak przekroczył prędkość w obszarze zabudowanym o 70 km/h. Uciekając przed policją schował się na prywatnej posesji. Posesji należącej do policjanta. czytaj\nNas ne dogonyat. czytaj\nEkstremalna ucieczka przed policją - skuter w akcji\nTo są co najmniej trzy gwiazdki w GTA... czytaj\nOglądając takie materiały ani trochę się nie dziwimy, że społeczeństwo stale ma motocyklistów za zło, z którym trzeba walczyć. czytaj\nGo, go, go! czytaj\nMost Wanted... czytaj\nJeleniogórscy policjanci po pościgu zatrzymali motocyklistę, który dopuścił się szeregu wykroczeń w ruchu drogowym. Za popełnione wykroczenia uzyskałby jednorazowo około 140 punktów karnych. czytaj\nMedia często używają sobie na policji i jak się okazuje - nie tylko w naszym kraju. czytaj\nNie boimy się napisać, że to, co Superretards odwalili na tym klipie jest naprawdę specjalnym rodzajem głupoty. czytaj\nPościg za motocyklistą - 304 km/h w mieście\n"Jak szybko jechałeś? Jakieś 304 km/h na prostych"... czytaj\nPolicja z Florence, Alabama USA udostępniła publicznie nagranie z motocykla, który dwa dni temu ścigał kierowcę samochodu. czytaj\nPolicyjny pościg za motocyklistą w Czechach\nCzęsto spotykamy się z błędnymi teoriami na temat tego, że policja nie zatrzymuje motocyklistów do kontroli drogowej, a nawet jeśli zrobią coś niedobrego, albo nie zatrzymają się do kontroli, to machną na to ręką i zajmą się kimś innym. Tak niestety się nie dzieje. czytaj\nPolicja taranuje motocyklistę?\n„W wyniku tego zdarzenia doszło najprawdopodobniej do bocznego zderzenia z motocyklistą.” czytaj\nPolicjant ofiarą... własnego pościgu\nNosił wilka razy kilka, ponieśli i wilka… czytaj


PLEBISCYT TVS na najbardziej PRZYJAZNE MIASTO! w woj.śląskim! [ZAGŁOSUJ] - TVS.pl\n06:00 Kuchnia po Śląsku\t06:25 Śląska Karuzela\t07:25 Koncert Życzeń\t08:40 Koncert Życzeń\t09:55 Rokolinowy Świat\t10:35 Przy muzyce po śląsku\t11:00 Święta Wojna\t11:40 Bonanza po śląsku!\t12:40 Spotkanie z Balladą\t13:45 Przebojowe Smaki Mariusza Kalagi!\t14:40 U bacy na cacy\t15:00 Śląska Karuzela\t16:00 Koncert Życzeń\t17:15 My Wam To Zagramy\t17:50 Święta Wojna\t18:25 Kuchnia po Śląsku (JM)\t18:50 Spotkanie z Balladą\t19:50 TOP 5 Silesia Flesz\t20:00 Szlagierowa Lista TVS\t22:00 Koncert Życzeń\t23:20 Śląska Karuzela\tTERAZ: 00:15 TOP 100 najważniejszych wydarzeń XX wieku (N)\t03:00 Koncert w TVS\t05:00 TOP 100 najważniejszych wydarzeń XX wieku (N)\t05:30 Śląskie od Kuchni (JM)\nStrona główna/ Silesia Informacje/ Alarm/PLEBISCYT TVS na najbardziej PRZYJAZNE MIASTO! w woj.śląskim! [ZAGŁOSUJ]\nKażdy chce mieć swoje miejsce – z niezwykłą atmosferą, pełne zieleni i oryginalnych zabytków czy tętniącą życiem dużą metropolię z mnóstwem centrów handlowych i rozbudowaną komunikacją. Które miasto w województwie śląskim jest najbardziej przyjazne? Telewizja TVS rusza z plebiscytem na najbardziej przyjazne mieszkańcom miasto lub gminę w woj.śląskim. To od Was zależy, kto zdobędzie statuetkę, która uroczyście zostanie wręczona podczas organizowanych w Chudowie 6 maja Urodzin Telewizji TVS.\nBez względu na to czy jesteś mieszkańcem regionu, czy turystą – możesz wybrać. Podejmij wyzwanie i uwodnij, jaką przewagę nad innymi ma Twoje ulubione miasto – w regionie jest ich wiele, ale każde z nich jest wyjątkowe.\nWeź udział w Plebiscycie Telewizji TVS i zagłosuj na najbardziej przyjazne miasto i gminę. Na głosy czekamy na oficjalnym profilu Telewizji TVS na facebooku oraz na stronie internetowej tvs.pl pod tym artykułem do 19 kwietnia.\nJAK GŁOSOWAĆ W PLEBISCYCIE NA PRZYJAZNE MIASTO W WOJ.ŚLĄSKIM?\nZasady naszego plebiscytu są bardzo proste. W pierwszym etapie, trwającym do 19 kwietnia 2017 roku, należy wpisać w komentarzu pod tym artykułem lub postem na facebooku miasto/gminę, które według Was jest najbardziej przyjazne mieszkańcom.\nZe wszystkich miast/gmin wybierzemy 5, które wskazało najwięcej osób. W drugim etapie, tj. od 20.04.2017 r., z pięciu finałowych miast wybierzecie jedno, najbardziej przyjazne miasto/gminę – i to także będzie Wasze zadanie. Głosować będzie można poprzez SMS i sondę na stronie www.tvs.pl. Szczegóły znajdziecie w regulaminie\nKiedy już wybierzecie najbardziej przyjazne mieszkańcom miasto/gminę – Telewizja TVS nagrodzi je podczas 9 URODZIN TELEWIZJI TVS w Chudowie.\nRegulamin dostępny na www.tvs.pl\nBędzin Bytom Chorzów Gliwice, Katowice mikołów plebiscyt na przyjazne miasto plebiscyt tvs przyjazne miasto pszczyna Ruda Śląska Rybnik Siemianowice Śląsk Śląskie Sosnowiec Świętochłowice TVS Tychy urodziny tvs Zabrze


Dlaczego powinniśmy zarządzać oprogramowaniem? | Deloitte\nDlaczego powinniśmy zarządzać oprogramowaniem?\nKorzyści Software Asset Management\nZarządzanie oprogramowaniem, jego legalność i koszt to coraz gorętszy temat w środowisku zarządzających IT. Obserwujemy to na co dzień i zauważamy, że wiele organizacji nie do końca wie, jak skutecznie podejść do tego zagadnienia. Zacznijmy więc od próby odpowiedzi na pytanie – dlaczego powinniśmy zarządzać oprogramowaniem?\nZarządzanie oprogramowaniem wpływa na koszty, jakie ponosi organizacja. Wydatki na oprogramowanie stanowią 20-40% budżetu IT w firmach. Dzięki świadomemu zarządzaniu software’em unikamy zakupu zbędnych licencji, ale również nie używamy oprogramowania bez uprawnień. To znaczna oszczędność dla firmy, szczególnie w zakresie kosztownych, nagłych zakupów, będących wynikiem audytu. SAM (Software Asset Management) to balans pomiędzy zapewnieniem zgodności licencyjnej i ograniczeniem wydatków do aktualnych potrzeb.\nKontrolując użycie oprogramowania wiemy, z których programów w danej chwili korzystają pracownicy, które są dostępne i jakie są bieżące potrzeby. Dzięki temu możemy zredukować koszty poprzez ponowne użycie licencji, którymi dysponujemy, a nie są w użyciu.\nSilniejsza pozycja negocjacyjna dzięki SAM - Software Asset Management\nKolejnym obszarem, na który wpływa zarządzanie oprogramowaniem, jest możliwość obniżenia kosztów jego zakupu bezpośrednio u producenta. Jeżeli doskonale znamy nasze środowisko IT, wiemy, co i jak jest w nim używane, nasza pozycja negocjacyjna przy zakupie jest dużo mocniejsza. Dodatkowo, obserwując sposób używania aplikacji w firmie możemy je zestandaryzować. To również realna oszczędność.\nSAM zmniejsza ryzyko negatywnych wyników audytu\nJeśli wiemy jakich programów i aplikacji używamy to kontrolujemy koszty, kupujemy taniej i tylko to, czego potrzebujemy. Zmniejsza się nam dzięki temu ryzyko niezgodności licencyjnej, która mogłaby być kosztowna w wyniku audytu realizowanego przez producenta. Z naszych obserwacji wynika, że koszt przygotowania danych wymaganych przez audytora jest znaczny. Nawet, jeżeli opracowujemy je w oparciu o własne zasoby, to również jest to koszt dla organizacji. A jeżeli decydujemy się zaangażować zewnętrzną firmę, to koszty te rosną znacznie, bez żadnej gwarancji, że podwykonawca „obroni” nas przed negatywnymi rezultatami audytu.\nIlość oprogramowania w naszych organizacjach będzie rosnąć. Aktualnie pojęcia „chmura” czy IoT (Internet of Things) powodują, że temat zarządzania oprogramowaniem staje się trudniejszy i bardziej skomplikowany. Złożoność modeli licencyjnych będzie rosła. Tak, jak ilość audytów. Dlatego już teraz warto zacząć przygotowywania.\nAutor: Roman Stachnio\nDowiedz się więcej o Software Asset Management\nZarządzanie oprogramowaniem (SAM)\nZmniejszenie kosztów, ograniczenie ryzyka


George Georgiou powróci w 6. sezonie “GoT” w roli Razdala mo Eraza – Westeros.pl – Gra o tron – Pieśń Lodu i Ognia\nStrona GłównaNewsyGeorge Georgiou powróci w 6. sezonie “GoT” w roli Razdala mo Eraza\nPo raz pierwszy i ostatni widzieliśmy aktora w odcinku 3×07 (“The Bear and the Maiden Fair”), w którym wcielił się w wysłannika z Yunkai, próbującego przekupić oraz nastraszyć Daenerys. Razdal mo Eraz szybko jednak czmychnął, gdy Matka Smoków postraszyła go swoimi “dziećmi”.\nOstatnio w hiszpańskiej Amerii jeden z fanów sfotografował ekipę aktorów z “Gry o tron” – na zdjęciu widać DeObię Oparei (Areo Hotah), Indirę Varmę (Ellaria Sand), Rosabell Laurenti Sellers (Tyene Sand), Alexandera Siddiga (Doran Martell) i właśnie Goerge’a Georgiou:\nJednocześnie w oficjalnym CV Georgiou można wyczytać, że pojawi się on w co najmniej dwóch, a maksymalnie czterech odcinkach w dwóch różnych częściach sezonu, jako że w dokumencie figurują nazwiska dwóch reżyserów – Daniela Sackheima i Miguela Sapochnika, odpowiedzialnych kolejno za odcinki 3-4 oraz 9-10. Zakres jego roli na chwilę obecną pozostaje nieznany.\nPodczas nieobecności w “Grze o tron” Georgiou pojawił się m.in. w serial “AD: Bible Continues” oraz “The Americans”, a niebawem zobaczymy go w 5. sezonie “Homeland”.\nDodano: 20 października 2015, 12:39\nTagi: 6 sezon, george georgiou, gra o tron 6 sezon, gra o tron 6 sezon dorne, gra o tron 6 sezon newsy, Newsy\nKolejne zdjęcia z planu 6. sezonu "Gry o tron" potwierdzają powrót zmarłej w 4. sezonie postaci [Spoilery S06]


Anna Smith - sklep internetowy, katalog, kolekcja | Modne ubrania\nJakie sklep ma katalog Anna Smith z odzieżą damską lub męską, co ukrywa nowa kolekcja Anna Smith trendów i który Anna Smith sklep sprzedaje odzież, buty lub akcesoria do sprzedania? Oferta online reaguje na trendy sezonowe znacznie szybciej niż w codziennych sklepach. Dlatego często zdarza się, że kolekcja wiosna / lato lub jesień / zima są z dużym wyprzedzeniem. Co więcej, oprócz aktualnej kolekcji, sklepy pozbywają się niesprzedanych materiałów eksploatacyjnych. Kupując poza sezonem (rabaty i wyprzedaże), takie ubrania lub buty można kupić tanio.\nAnna Smith sklep internetowy\nGama marek z modą jak Anna Smith jest regularnie w ofercie online niż w zwykłym sklepie. Duży wybór markowej mody to nie jedyny czynnik decydujący o zakupie. Nadal jednak chodzi o ubrania lub buty, a to jest towar, który nie jest wybierany wyłącznie według parametrów. Większość sklepów internetowych oferuje wydłużony czas powrotu (do 90 dni), inne łączą sklep online i sklep, w którym możesz spróbować wybrać wybrane elementy tylko w tym, co najbardziej Ci odpowiada.\nZaleta, jaką daje Anna Smith sklep internetowy, jest również jasna. Znalezienie czegoś w sklepie z kamieniami często jest nieszczęściem, nie wspominając o sytuacji, gdy odbywa się impreza dyskontowa lub sezonowa sprzedaż, a wiele osób pcha się na małą przestrzeń. Jest to wykluczone ze sklepu internetowego.\nAnna Smith katalog\nKlasyczny papierowy katalog lub ulotka nie jest już zwykłą formą oferty lub prezentacji nowej kolekcji. Najważniejszą rolę odgrywa Internet i elektroniczna forma katalogu. W niektórych aspektach, Anna Smith katalog de facto sama oferta sklepu internetowego. W przeciwnym razie, ulotka z wyborem bierze lookbook, który stara się zwabić trendy w modzie nadchodzącego sezonu. Niektóre sklepy mogą sprawić, że będzie interaktywna, co oznacza, że jeśli znajdziesz modny artykuł w tej ulotce online, możesz go znaleźć jednym kliknięciem w samym sklepie.\n1 Anna Smith sklep internetowy\n2 Anna Smith katalog\n3 Kolekcja Anna Smith\n4 Anna Smith wyprzedaż, outlet\nKolekcja Anna Smith\nProjektanci wypełniają nowe kolekcje oryginalnymi i retro elementami i próbują określić przyszłe trendy w modzie. Tylko oferta online może nadążyć za trendami sezonowymi i ogólnie „fast fashion“. Bieżące Anna Smith kolekcje damskie, męskie lub dziecięce ubrania i inne mody i sklepów internetowych, w odróżnieniu od kamienia, udostępniane w znacznie krótszym czasie.\nNiektóre marki emitują nowe kolekcje w krótszych odstępach czasu, generalnie największe różnice występują w głównych sezonach. W tym formularzu można znaleźć mniej więcej kolekcję Anna Smith:\nWiosna to czas błogosławieństwa i nowej energii, którą projektanci lubią podkreślać. W wiosennej kolekcji Anna Smith więc może okazać się odpowiednie buty do noszenia w trybie dziennym i jogging. Jeśli chodzi o buty damskie, bardzo popularne są na przykład balerinki. Wiosna jest również typowa dla stopniowej zmiany temperatur od mroźnych zim. Ubrania są przedstawiane jako kawałki na chłodniejsze i cieplejsze dni. Kurtki i kurtki bombowe uzupełniają pierwszą wiosenną sukienkę i legginsy. Ponieważ wciąż może schładzać się na mrozie, idealnym wyborem jest również koszula. Ponadto akcesoria się zmieniają. Ciepłe rekolekcje w rękawicach z okularami przeciwsłonecznymi lub nowymi torebkami i plecakami.\nSłoneczne lato wymaga lekkich i przewiewnych materiałów, abyś czuł się komfortowo. W letniej kolekcji Anna Smith, aby mogli pokazać letnie sukienki, spódnice i spodnie dla mężczyzn lub uniwersalne szorty. Lato, oczywiście, to czas pływania nad morzem lub cicho w basenie, więc jest to konieczne dla odpowiedniego stroju kąpielowego. Twarde buty zastępują otwarte buty, takie jak sandały lub klapki, gdzie można iść na plażę, ale także do miasta. Ważne są również bawełniane t-shirty, które nie pocą się tak bardzo, a okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed słońcem. Lato to także znak podróży i wycieczek. Dlatego nie może być bagażu, takiego jak walizka lub plecak.\nCiepło oddala się w tle i zamiast ponurej jesiennej pogody. W jesiennej kolekcji Anna Smith, aby mogli pokazać, bluzy sportowe, swetry i kardigany, które oddelegowanych jesienne kurtki i parki. Również buty otwarte zastąpią praktyczne buty w deszczową i błotnistą pogodę. Kolekcje damskie zazwyczaj oferują botki, panowie natkną się na buty. Zimna pogoda to nie problem. Dla niektórych sportów jest idealna pogoda i będziesz używać różnych rodzajów spodni. Ubrania, a także torby i buty, nakładają się na kolekcje jesienne i zimowe jako całość.\nDla niektórych z najbardziej popularnych części roku, uzupełnione świąt Bożego Narodzenia i jazdy na nartach, na kolejny okres depresyjny, który musi ponieść. W zimowej kolekcji Anna Smith, w przeciwieństwie do jesieni, może wydawać się dużo cieplejszych kawałków. Dużo zmian następuje dzięki akcesoriom obejmującym rękawiczki, szaliki i perełki, które są praktyczne w górach, w mieście lub na wsi. Obuwie jest zwykle skórzane, a buty damskie typowe. Lekkie jesienne kurtki zastępują ciepłe płaszcze lub parki. Sezon zimowy jest również charakterystyczny dla imprez towarzyskich, takich jak piłka. Panie znajdą wieczorowe sukienki, buty i torebki.\nAnna Smith wyprzedaż, outlet\nOprócz nowych kolekcji w sklepach internetowych znajdują się również modne ubrania z poprzedniego sezonu. Wyprzedaż Anna Smith stanowi interesującą okazję do taniego zakupu. Oprócz regularnych imprez dyskontowych i tej wyprzedaży po sezonie istnieje jeszcze jedna opcja – outlet Anna Smith. Ponownie, są to towary zdyskontowane, często w ograniczonym zakresie rozmiarów, które nie zostały sprzedane, a sklepy są w magazynie. Przy sortowaniu online nie ma problemu ze znalezieniem wymaganych elementów.


Nowoczesna, Ekskluzywna Włoska Kuchnia. Mieszkanie w bloku\nWszyscy zgodni są co do tego, że kuchnia jest sercem domu. A co o tym sądzą Włosi, dla których gotowanie, smakowanie, biesiadowanie jest nie tyle życiową koniecznością, co stylem życia? Życia, które skoncentrowane jest na budowaniu relacji rodzinnych i przyjacielskich. Dla nich określenie serce to za mało. Kuchnia jest dla nich wszystkim, czego potrzebują. Skoro tak – musi być od idealna pod każdym względem.\nDlaczego styl włoski?\nW stylach aranżacyjnych i ich nazwach można się pogubić. Styl włoski jest jasno zdefiniowany i rozpoznawalny. Kuchnie wloskie ekskluzywne są w barwach naturalnych: beż, zieleń, szlachetna szarość. Barwy uzupełniają dodatki neutralnej bieli i podnoszącego estetykę złota, a dla dodania energii stosuje się we włoskim wzornictwie energetyczną czerwień lub pomarańcz. Czy można mieć piękniejszą kuchnię od prostego w formie, wykonanego z niezwykłą precyzją i zachowaniem zasad ergonomii kompletu zabudowy szaro – czerwonej? Włoskie ekskluzywne kuchnie takie właśnie są: zachwycające!\nA jeśli do tego dołożymy płytki ceramiczne włoskie, to efekty estetyczne okazać się mogą spektakularne. Dlaczego? Niewiele narodów na ziemi wie o produkcji ceramiki tyle, co Włosi. To nie tylko ich tradycja rzemieślnicza, to dziejowe powołanie Włochów, specjalizacja, w której nie mają sobie równych. Zarówno technologia produkcji, która wpływa na cechy funkcjonalne i użytkowe, jak i nietuzinkowy design dają płytkom włoskim prymat w świecie ceramiki.\nWłoskie meble kuchenne a codzienność pani domu Czy wygląd kuchni ma wpływ na zmniejszenie uciążliwości prac kuchennych? Oczywiście, że meble same w sobie nie potrafią zastąpić człowieka, ale odpowiednio wykonane i ustawione potrafią na tyle ułatwić pracę w kuchni, że z ciężkiego obowiązku stanie się ona przyjemnością.\nWłoska precyzja wykonania\nPo pierwsze meble kuchenne w stylu włoskim cechują się niezwykłą precyzją wykonania. Kto boryka się z niedoróbkami typu nierówności blatów, niedomykające się i trudne do regulacji zawiasy w drzwiczkach szafek, ten wie, jak mebel kiepskiej jakości może utrudniać życie.\nCiągi robocze w nowoczesnych kuchniach\nPo drugie są to meble ergonomiczne, czyli ustawienie mebli oraz sprzętów zabudowanych w nich uwzględnia zarówno specyfikę prac kuchennych (tak zwane ciągi robocze), jak również cechy budowy ludzkiego ciała. Odpowiedni układ ciągów na blatach roboczych między zlewem, kuchenką a lodówką oraz odpowiednie wysokości szafek i wszelkie ułatwienia typu obracane kosze czy lekko wysuwające się szuflady z cichym domykiem. Nowoczesne kuchnie włoskie mają meble, które otwierają się i działają bezszelestnie, bardzo lekko, bezpiecznie dla użytkownika.\nWłoska kuchnia - mobilność\nPo trzecie w nowoczesnej kuchni włoskiej można w sposób niespecyficzny zabudowywać sprzęty AGD. Ciekawym rozwiązaniem mogą być wyspy, wielkie kuchnie gazowe lub elektryczne stylizowane na wiejskie piece chlebowe, zabudowa zmywarek lub piekarników w słupkach na niestandardowej wysokości.\nPo czwarte ekskluzywne kuchnie włoskie są piękne – przebywanie w pomieszczeniach wysmakowanych pod względem kolorów, kształtów, kompozycji artystycznej poprawia samopoczucie, a ciężka praca w takich warunkach nie męczy.\nW takiej niezwykłej nowoczesnej kuchni włoskiej warto pokusić się o szczególny sposób gotowania. Jeśli tutaj często przygotowywać będziemy dania według diety śródziemnomorskiej, zapewnimy sobie i naszym bliskim najbardziej wartościowy, z punktu widzenia ludzkiego zdrowia, sposób odżywiania się. Włoskie gotowanie, we włoskiej kuchni - świetny pomysł na nowe otwarcie kulinarne w naszych domostwach.


Pakistan/ Kraj wrze po wyroku Sądu Najwyższego - Portal Spraw Zagranicznych psz.pl\nBack Jesteś tutaj: Home Daleki Wschód Pakistan/ Kraj wrze po wyroku Sądu Najwyższego\nPakistan/ Kraj wrze po wyroku Sądu Najwyższego\nTysiące demonstrantów protestowało w sobotę (29.09) przeciwko wyrokowi Sądu Najwyższego, który w piątek (28.09) odrzucił wszystkie zarzuty przeciwko urzędującemu prezydentowi Pervezowi Musharrafowi tym samym umożliwiając mu start w nadchodzących wyborach prezydenckich. W momencie gdy protestujący starali się przemaszerować spod gmachu Sądu Najwyższego pod budynek Komisji Wyborczej policja użyła przeciw nim pałek, gazu łzawiącego i armatek wodnych. Na czele tłumu maszerował czołowy ekspert sądowy Barrister Aitzaz Ahsan. Wśród protestujących znajdowali się prawnicy, działacze opozycji i dziennikarze dokumentujący zajście. Kilkadziesiąt osób zostało rannych. Policja usiłowała też aresztować Ahsana, została jednak powstrzymana przez demonstrantów. Plac Konstytucji został otoczony betonowymi blokami i drutem kolczastym by zapobiec dalszym protestom.\nW poniedziałek Pakistańskie Stowarzyszenie Dziennikarzy ogłosiło czarny dzień i przemaszerowało przez centrum Islamabadu w proteście przeciwko przemocy wobec dziennikarzy. Wielu reporterów dokumentujących sobotnie zajścia zostało brutalnie pobitych przez policję i trafiło do szpitali. Działania policji zostały też potępione przez opozycyjne partie, organizacje pozarządowe i stowarzyszenia prawnicze.\nMusharraf został nominowany jako kandydat na prezydenta przez premiera Shaukata Aziza. Wielu politycznych oponentów zgłosiło sprzeciw jako powód podając pozostawanie przez prezydenta na stanowisku szefa armii, legalność kandydowania przez osobę sprawującą funkcje wojskowe i legalność wybrania nowego prezydenta przez odchodzący parlament. Sąd Najwyższy oddalił wszystkie trzy wnioski.\nPakistańska konstytucja uniemożliwia prezydentowi sprawowanie innej państwowej funkcji, dla Musharrafa uchylono jednak to prawo aż do jesieni bieżącego roku. Prezydent zapowiedział, że zdejmie mundur, ale tylko w przypadku jeśli będzie ponownie wybrany. Jeśli Zgromadzenie Narodowe, które wybiera prezydenta, odrzuci jego kandydaturę zachowa on stanowisko głównodowodzącego pakistańskiej armii.\nWybory prezydenckie planowane są na 6 października. Oprócz Musharrafa kandyduje 5 innych polityków, m.in. Wajihuddin Ahmed, sędzia który odmówił złożenia przysięgi wierności dla Musharrafa oraz Makhdoom Amin Faheem, działacz Pakistańskiej Partii Ludowej.


Jaką wodę pić: źródlaną, mineralną, a może kranówkę? Sprawdź! – CoJesc.net\nJaką wodę pić: źródlaną, mineralną, a może kranówkę? Sprawdź!\n21/06/2013 04/09/2015 przez Paulina Styś-Nowak\nW poprzednim artykule poruszyliśmy kwestie związane z ilością i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi nawadniania. Zapewne zwróciliście uwagę, że 2/3 wypijanych płynów powinna stanowić woda – jest to idealny stosunek, do którego warto dążyć choć nie zawsze się to udaje. No właśnie – WODA. Tylko jaka? Mineralna, źródlana, a może z kranu? Temat zwykłej wody budzi wiele kontrowersji – czas je rozwiązać!\nCoraz więcej osób ma w zwyczaju kupować wodę butelkowaną – zwykle nie zastanawiamy się głębiej nad jej rodzajem – automatycznie sięgamy po pierwszą lepszą butelkę. Jeżeli już kierujemy się czymś przy zakupie wody to raczej jest to cena, marka lub reklama a już na pewno nie „skład”. Tak – dobrze widzicie – skład! Pośród wód dostępnych na półkach sklepowych również mamy w czym wybierać – ważne aby był to wybór świadomy i dostosowany do naszych potrzeb.\nWoda mineralna a źródlana – jaka jest różnica?\nNa początek wyjaśnijmy sobie czym różni się woda mineralna od źródlanej. Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 29 kwietnia 2004 roku w sprawie naturalnych wód mineralnych, naturalnych wód źródlanych i wód stołowych:\nNaturalna woda mineralna to woda pochodząca z udokumentowanych zasobów wód podziemnych (…), pierwotnie czysta pod względem chemicznym i mikrobiologicznym, charakteryzująca się stabilnym składem mineralnym oraz właściwościami mającymi znaczenie fizjologiczne, powodującymi korzystne oddziaływanie na zdrowie ludzi;\nNaturalna woda źródlana to woda pochodząca z udokumentowanych zasobów podziemnych (…), pierwotnie czysta pod względem chemicznym i mikrobiologicznym, nieróżniąca się właściwościami i składem mineralnym od wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi, określonej w przepisach o zbiorowym zaopatrzeniu w wodę;\nWoda stołowa to woda otrzymana po dodaniu do wody źródlanej, naturalnej wody mineralnej lub soli mineralnych, zawierających jeden lub więcej składników mających znaczenie fizjologiczne, jak: sód, magnez, wapń, chlorki, siarczany, wodorowęglany;\nBiorąc pod uwagę powyższe definicje woda mineralna może, lecz wcale nie musi charakteryzować się wysoką zawartością minerałów (tak jak twierdzi większość ekspertów). Umieszczone na etykiecie butelki hasło „naturalna woda mineralna” gwarantuje przede wszystkim stabilność owych pierwiastków. Przykład? Kropla Beskidu – naturalna woda mineralna, niskozmineralizowana, suma składników mineralnych 322 mg/l. W porównaniu do źródlanej wody Nestle Aquarel, której stopień mineralizacji wynosi 679,3 mg/l wypada blado, a już na pewno nie dostarczy nam istotnych ilości minerałów, mimo iż nosi miano wody mineralnej.\nZ kolei woda źródlana nie różni się składem mineralnym od wody z kranu. Co więcej ilość podanych na etykiecie składników mineralnych wcale nie musi być zgodna ze stanem faktycznym co jest bardzo mylące dla nas – konsumentów. Niemniej jednak producenci wód źródlanych nie mają zakazu umieszczania na etykiecie informacji o zawartości minerałów (nie mają również takiego obowiązku) dlatego też bez wahania wykorzystują swoje przywileje, sugerując nam, że mamy do czynienia z wodą niezwykle wartościową i bogatą w składniki mineralne.\nNie da się ukryć, iż w nazewnictwie wód butelkowych panuje dość duży bałagan – wiąże się to ze stopniowym dostosowywaniem naszych przepisów do regulacji unijnych. Niestety nie ułatwia nam to życia, a już na pewno nie skraca czasu zakupów. Samo zalecenie dotyczące wyboru wody mineralnej lub źródlanej jest co najmniej bezsensowne – zajrzyjmy więc głębiej!\nOczywiście minerały! Składniki mineralne, występujące w wodzie w formie jonowej, dzielimy na:\nSkładniki główne (makroskładniki): sód (Na+), potas (K+), wapń (Ca2+), magnez (Mg2+), chlorki (Cl–), siarczany (SO42-), wodorowęglany (HCO3–) – stanowią ponad 90% , a często nawet 99% minerałów rozpuszczonych w wodzie.\nSkładniki podrzędne: nieorganiczne związki azotu, krzemiany, żelazo, substancja organiczna.\nMikroskładniki: pierwiastki rzadkie, śladowe i promieniotwórcze (fluor, jod, bor, brom, arsen, miedź, cynk, lit, chrom, mangan, kobalt, molibden).\nZawartość w wodzie wyżej wymienionych minerałów stanowi podstawę do klasyfikacji wód na podstawie stopnia mineralizacji (tabela poniżej).\nŹródło: Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 29 kwietnia 2004 roku w sprawie naturalnych wód mineralnych, naturalnych wód źródlanych i wód stołowych\nSkładniki mineralne obecne w wodzie są bardzo dobrze przyswajane przez organizm, dlatego też odpowiednio dobrane wody mineralne mogą stanowić jedno z istotniejszych źródeł pierwiastków, zwłaszcza niedoborowych w naszej diecie. Nie mniej jednak musimy pamiętać, że woda służy przede wszystkim do nawodnienia i nie powinniśmy traktować jej jako elementarnego źródła minerałów. W tym miejscu pozwolę sobie zacytować obliczenia Fundacji Pro-Test:\nWoda z butelki nie jest aż tak bogatym źródłem korzystnych dla zdrowia związków mineralnych, jak niektórym się wydaje. Znacznie więcej dobroczynnych pierwiastków znajduje się w wielu innych składnikach naszej diety. Chociażby kasza gryczana zawiera 218 mg magnezu w 100 g, a żółty ser – 800-1000 mg/100 g wapnia. Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na wapń, które średnio wynosi 1000 mg, musielibyśmy wypić prawie 23 l wody Żywiec Zdrój lub Kropli Beskidu albo ponad 9 l Nałęczowianki lub blisko 5 l Muszynianki. Zapotrzebowanie na magnez (300 mg) pokryłoby natomiast wypicie dziennie ponad 54 l wody Żywiec Zdrój, 15,5 l Kropli Beskidu, niemal 14 l Nałęczowianki lub prawie 2,5 l Muszynianki. Przede wszystkim jednak woda nie dostarczy organizmowi ważnych składników odżywczych, takich jak białka, aminokwasy, węglowodany, witaminy, tłuszcze, a także niektórych ważnych minerałów (np. żelaza, fosforu czy jodu).\nTak więc pijąc wody niskozmineralizowane (zarówno źródlane jak i mineralne) nie mamy co liczyć na niewiadomo jakie ilości minerałów. Jedynie wody średnio- i wysokozmineralizowane mogą przyczynić się do uzupełnienia ich braków w diecie. Co więcej, aby mówić o korzystnym oddziaływaniu wody w zakresie dostarczania składników mineralnych nie możemy zwracać uwagi tylko na sumę minerałów – niezmiernie ważna jest również ilość poszczególnych pierwiastków.\nAle uwaga! Należy pamiętać, że zasada ta działa również w drugą stronę i w ten sam sposób może dojść do zbyt wysokiej podaży niektórych składników. Okazuje się, że nawet w przypadku picia wody niezbędny jest zdrowy rozsądek!\nRodzaj spożywanej wody powinien być dostosowany nie tylko do naszego stanu zdrowia czy wieku, ale także stopnia aktywności fizycznej oraz temperatury otoczenia. Dlatego też nie powinniśmy się przywiązywać do jednej marki wody, lecz wprowadzać pewne urozmaicenie w zależności od okoliczności. Nie widzę powodów, aby zupełnie wykreślać ze swojego jadłospisu wody źródlane czy mineralne niskozmineralizowane – wbrew wielu opiniom stanowią istotny element naszej diety, gdyż idealnie spełniają swoją funkcję, a mianowicie nawadniają.\nJeżeli jednak oczekujemy, aby woda posiadała dodatkowe właściwości, np. była istotnym źródłem konkretnych minerałów lub też miała swój udział w leczeniu niektórych jednostek chorobowych, warto wiedzieć co i w jakich ilościach powinno się w niej znajdować. W tym celu producenci wód mogą stosować oznaczenia w oparciu o kryteria z Rozporządzenia Ministra Zdrowia (tabela obok).\nNależy mieć również na uwadze, iż oddziaływanie wód mineralnych na nasz organizm nie jest takie proste i oczywiste i na ogół nie stanowi sumy działań jej składników. Przyswajalność i wpływ poszczególnych składników z wody uwarunkowany jest nie tylko ich stężeniem, ale także oddziaływaniem antagonistycznym i synergistycznym pomiędzy elektrolitami zawartymi w danej wodzie oraz stosunkami ilościowymi między nimi.\nPrzeanalizujmy zatem jak wygląda polski rynek wód butelkowanych – poniższe tabele stanowią fragment testu wód mineralnych i źródlanych przeprowadzonego przez fundację Pro-Test na zlecenie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów – z wynikami całego badania można zapoznać się tutaj.\nŹródło: Test wód mineralnych i źródlanych. Pro-Test: nr 2(116), grudzień 2011\nMyślę, że sami już widzicie, iż sprawa nie jest wcale taka prosta. Zastanówmy się więc kiedy warto pić konkretny rodzaj wody, a także, która z wód spełnia te kryteria (zaznaczam, że nie mam na celu reklamy żadnej z marek wód!):\nNa co dzień, przy niskiej bądź średniej aktywności fizycznej (trwającej do 1 godziny) oraz umiarkowanej temperaturze otoczenia wystarczającym rozwiązaniem będą wody źródlane oraz mineralne nisko- bądź średniozmineralizowane. Tak jak wspomniałam wcześniej, dobrze jest od czasu do czasu zmienić markę wody, zwłaszcza jeśli wybieramy wodę źródlaną, która wcale nie musi zawierać zadeklarowanej na etykiecie ilości składników mineralnych. Jeżeli kierujemy swój wybór na wodę średniozmineralizowaną warto zwrócić uwagę na zawartość wapnia – pierwiastka często niedoborowego w naszej diecie (aby woda wywołała w tym zakresie oczekiwany efekt ilość wapnia powinna być wyższa niż 150 mg/l) oraz magnezu (ilość magnezu powinna być wyższa niż 50 mg/l), czyli pierwiastków wykazujących działanie przeciwmiażdżycowe oraz obniżające ciśnienie tętnicze krwi.\nKryteria te spełniają: wszystkie wody źródlane oraz naturalne wody mineralne nisko- i średniozmineralizowane; niestety wśród wód średniozmineralizowanych (z powyższej tabeli) nie znajdziemy wody z ilością wapnia powyżej 150 mg/l – najbliżej tej wartości jest Cisowianka.\nW upalne dni, podczas intensywnej aktywności fizycznej (nie mówimy tu o amatorskim, rekreacyjnym treningu trwającym 1 godzinę) i ciężkiej pracy, a więc w sytuacjach gdy dochodzi do dużych strat potu a wraz z nim soli mineralnych (zwłaszcza sodu i chloru) warto wybierać wody średnio- lub wysokozmineralizowane, zawierające duże ilości sodu oraz chlorków. Niemniej jednak musimy pamiętać, iż wody wysokozmineralizowane powinny być spożywane wyłącznie w przytoczonych sytuacjach bądź na zlecenie i pod kontrolą lekarza – wszakże nadmiar minerałów również jest szkodliwy! Dotyczy to zwłaszcza sodu, gdyż bardzo często dostarczamy go sobie kilka, a nawet kilkanaście razy za dużo w stosunku do zapotrzebowania organizmu – i to tylko w żywności.\nKryteria te spełniają: najwięcej sodu zawierają Piwniczanka oraz Staropolanka 2000, dobrym rozwiązaniem będzie także Muszynianka. Nie masz pod ręką wody wysokozmineralizowanej a pot leje Ci się po plecach? – jest na to sposób. Wówczas do wody źródlanej lub średniozmineralizowanej możemy dodać szczyptę soli, do tego przekąsić soczystego owoca (np. arbuz, truskawki, gruszka) – uzupełnienie elektrolitów gwarantowane 😉\nDla osób z nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością serca, chorobami nerek oraz obrzękami idealnym rozwiązaniem będzie woda niskosodowa (zawartość sodu poniżej 20 mg/l). Wynika to z faktu, iż sód prowadzi do zatrzymywania wody w organizmie co w tych przypadkach jest bardzo niekorzystnym zjawiskiem.\nKryteria te spełniają: wody źródlane oraz Kropla Beskidu, Arctic Plus, Dobrowianka, Jurajska, Kinga Pienińska, Cisowianka, Nałęczowianka, Ustronianka Biała.\nOsoby mające problem z gospodarką mineralną kości (dotyczy to szczególnie kobiet w wieku pomenopauzalnym oraz chorujących na osteoporozę) powinny sięgać po wodę zawierającą wapń (ilość wapnia powyżej 150 mg/l) oraz magnez (ilość magnezu powyżej 50 mg/l), przy czym najlepsza przyswajalność tych pierwiastków ma miejsce przy stosunku wapnia do magnezu wynoszącym 2:1. Okazuje się, że woda mineralna może stanowić dobre uzupełnienie diety w oba te pierwiastki, zwłaszcza w przypadku ich niedoborów. Niemniej jednak nie zapominajmy, iż kluczową sprawą jest racjonalna i zbilansowana dieta.\nKryteria te spełniają: wśród obecnych w tabeli wód najlepszym stosunkiem wapnia do magnezu cechuje się Piwniczanka.\nDla osób zmagających się z uporczywymi zaparciami dobrym rozwiązaniem może okazać się woda bogata w siarczany (ilość siarczanów powyżej 200 mg/l), które pobudzają perystaltykę jelit.\nKryteria te spełniają: takich wód należy szukać wśród wód leczniczych – jednak te można spożywać wyłącznie pod kontrolą lekarza!\nWśród wód pomocy mogą szukać także osoby cierpiące na refluks żołądkowo – przełykowy oraz nadkwasotę żołądka. W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem będzie woda obfitująca w wodorowęglany (ilość wodorowęglanów powyżej 600 mg/l), które przyspieszają opróżnianie żołądka oraz neutralizują kwaśną treść żołądkową, zwiększając jej pH.\nKryteria te spełniają: wody wysokozmineralizowane (Muszynianka, Piwniczanka, Staropolanka 2000).\nO odpowiednią podaż wody powinny zadbać również kobiety w ciąży oraz w trakcie karmienia piersią – najlepszym rozwiązaniem będą naturalne wody mineralne oraz wody źródlane – niskosodowe, niskozmineralizowane i średniozmineralizowane (z większą ilością wapnia i magnezu).\nZ kolei dla niemowląt i dzieci do 3 roku życia najodpowiedniejsza jest woda źródlana lub woda mineralna – niskozmineralizowane (ogólna zawartość soli mineralnych nie jest większa niż 500 mg/l), niskosodowe (zawartość sodu niższa od 20 mg/l), niskosiarczanowe (zawartość siarczanów niższa niż 20 mg/l). Wody odpowiadające tym wymogą powinny posiadać oznaczenie „Odpowiednia dla przygotowywania żywności dla niemowląt.” Wykluczone są wody średnio- i wysokozmineralizowane, ponieważ wysoka zawartość soli mineralnych prowadzi do obciążenia nerek niemowlęcia. Uwaga! Wodę dla niemowląt należy przegotować!\nW sklepach możemy znaleźć również wody lecznicze:\nWoda lecznicza to pierwotnie czysta nie uzdatniona woda podziemna z jednego złoża, której skład chemiczny oraz właściwości fizyczne warunkują określone działanie lecznicze, potwierdzone wynikami badań farmakologicznych i klinicznych. Powinna ona zawierać w litrze nie mniej niż 1000 mg rozpuszczonych składników mineralnych oraz co najmniej jeden swoisty składnik leczniczy w stężeniu warunkującym działanie lecznicze wody. Uznanie wody za leczniczą następuje na podstawie rozporządzenia Rady Ministrów na wniosek Ministra Zdrowia i Ministra Środowiska.\nWody lecznicze powinny być stosowane wyłącznie pod kontrolą lekarza. Przykładem takiej wody jest Zuber (suma składników mineralnych: 26000 mg/l), zalecany w leczeniach zaburzeń trawiennych.\nWoda gazowana czy niegazowana, która lepsza?\nWielu dietetyków odradza picie wody gazowanej jakoby była szkodliwa dla naszego zdrowia. Nie jest to jednak prawda – obecny w wodzie gazowanej CO2 (dwutlenek węgla) nie stanowi zagrożenia dla większości osób. Wyjątek stanowią jedynie osoby z infekcjami gardła oraz problemami żołądkowo – jelitowymi, u których woda z bąbelkami może wzmagać dolegliwości (zgagę, niestrawność, ból) na skutek drażniącego działania na błony śluzowe przełyku i żołądka. Wody gazowanej nie powinniśmy podawać również dzieciom, które pijąc dość łapczywie przyczyniają się do gromadzenia nadmiaru gazów w żołądku co w efekcie może wywołać u nich dyskomfort.\nCzy woda źródlana może wypłukiwać składniki mineralne?\nCzęsto można spotkać się z twierdzeniem, iż picie niskozmineralizowanych wód źródlanych jest nie zalecane a wręcz szkodliwe dla organizmu, ponieważ prowadzi do wypłukiwania minerałów. Czy to prawda?\nZgodnie z aktualnym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia minimalny próg mineralizacji wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi wynosi 60 mg/l. Taka ilość minerałów nie przyczynia się do zaburzeń równowagi wodno – elektrolitowej ani do wypłukiwania pierwiastków z organizmu, ponieważ nerki – organ zarządzający m.in. gospodarką wodno – elektrolitową – mają zdolność regulacji ilości wydalanych elektrolitów. Tak więc jeżeli pijemy wodę niskozmineralizowaną będziemy wydalać więcej rozcieńczonego moczu, jednak nie spowoduje to straty minerałów, które wówczas są wchłaniane do krwi z kanalików nerkowych a nie usuwane razem z moczem.\nWoda źródlana czy mineralna niskozmineralizowana (suma składników mineralnych 60 – 500 mg/l) są bezpieczne dla osób w każdym wieku i świetnie spełniają swoją funkcję, która polega przede wszystkim na nawadnianiu organizmu.\nSkąd w takim razie wzięła się teoria o wypłukiwaniu minerałów? Stawiam, że wynika to z niewłaściwej interpretacji badań. Otóż może dojść do nadmiernej straty minerałów pod wpływem picia wody, jednak dotyczy to wyłącznie wody miękkiej (dejonizowanej), w które ogólna zawartość minerałów nie przekracza 50 mg/l.\nKolejna kontrowersyjna kwestia – zwolenników picia wody z kranu jest tyle samo co przeciwników. Pojawiające się ostatnio w większych miastach Polski plakaty reklamowe, zachęcające do picia wody z kranu zapewniają, iż jest ona w 100% bezpieczna, a nawet zdrowa.\nZastanówmy się więc jaka jest woda z kranu?\nWoda z kranu to woda twarda – zawiera pewne ilości składników mineralnych, w tym wapnia i magnezu.\nPod względem zawartości składników mineralnych woda z kranu jest zbliżona do wód źródlanych, a więc jest to woda niskozmineralizowana, o niestabilnym składzie. Tym samym wiele jej brakuje do butelkowanych wód mineralnych o średnim- bądź wysokim stopniu mineralizacji.\nJakość wody z kranu podlega ścisłym i rygorystycznym normom zawartym w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 29 marca 2007 roku w sprawie jakości wody pitnej przeznaczonej do spożycia przez ludzi. Zgodnie z tym woda pitna wychodząca z wodociągów musi spełniać liczne wymagania bakteriologiczne, fizykochemiczne, radiologiczne i organoleptyczne. Dlatego też woda z kranu powinna być dla nas jak najbardziej bezpieczna.\nMimo to spora część Polaków nie ma zaufania do wody z kranu – najbardziej przeszkadza nam jej często nieprzyjemny zapach oraz smak, które wiążemy z obecnością w wodzie szkodliwych substancji chemicznych czy bakterii. Kolejnym niepokojącym problemem jest wiecznie osadzający się kamień na grzałce czajnika czy innych naczyniach kuchennych, sugerujący, iż woda ta nie do końca może być tak bezpieczna jak sugerują nam przedsiębiorstwa wodociągowo – kanalizacyjne. Czy obawy te są słuszne?\nZ czego wynika nieprzyjemny smak i zapach wody z kranu?\nOczywiście musimy mieć na uwadze, że woda z kranu nie pochodzi z krystalicznie czystego źródła i nie jest naturalnie wolna od zanieczyszczeń tak jak ma to miejsce w przypadku butelkowanej wody mineralnej czy źródlanej. Źródłem wody wodociągowej są zwykle mocno zanieczyszczone pestycydami i innymi środkami chemicznymi rzeki, w których nie rzadko mogą znajdować się również metale ciężkie czy chorobotwórcze szczepy bakterii.\nDlatego też zanim woda z niezbyt czystej rzeki trafi do naszego kranu musi przejść szereg procesów określanych jako uzdatnianie. W zależności od wstępnej jakości wody obejmują one m.in. dezynfekcję, demineralizację, filtrację, wzbogacanie solami czy substancjami zapachowymi. To właśnie na tym etapie należy doszukiwać się przyczyny nieprzyjemnego smaku i zapachu wody.\nNajpowszechniejszą metodą dezynfekcji wody jest chlorowanie. Chlor z jednej strony gwarantuje nam bezpieczeństwo mikrobiologiczne wody (niszczy chorobotwórcze szczepy bakterii) ale z drugiej przyczynia się do pogorszenia jej walorów smakowo – zapachowych. Propagatorzy picia wody z kranu gwarantują nam, iż mimo minimalnej zawartości chloru w wodzie (nie przekraczającej dopuszczalnych dawek) może być on wyraźnie wyczuwany z uwagi na intensywny zapach, jednak nie stanowi to żadnego zagrożenia dla naszego zdrowia.\nChcesz wiedzieć więcej na temat zdrowego odżywiania?\nSprawdź teraz moją najnowszą książkę “20 Kroków Do Zdrowia”\nZ kolei zgodnie ze Stanowiskiem ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego chlorowana woda pitna powszechnie dostępna w sieci wodociągowej nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią, noworodki, dzieci, osoby w podeszłym wieku oraz z zaburzeniami układu odpornościowego. Chloropochodne substancje chemiczne stosowane w procesie dezynfekowania wody są silnymi utleniaczami, wchodzącymi w reakcję z mikrozanieczyszczeniami wody, tworząc niebezpieczne i niepożądane produkty dezynfekcji (np. trihalometany, kwasy halogenoocytowe, halogenoketony, halogenonitryle, hydroksyfurany, chloroform) – niektóre z nich posiadają działanie rakotwórcze i teratogenne (toksyczne oddziaływanie substancji na płód, prowadzące do śmierci, zaburzeń rozwoju, poronienia czy przedwczesnego porodu). Co więcej gorsza wstępna jakość wody poddawanej dezynfekcji wiąże się z wyższym stężeniem wyżej wymienionych substancji.\nObecnie, zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia, woda badana jest również pod kątem zawartości toksycznych substancji powstających na skutek jej chlorowania, zaś ich ilość nie może przekraczać dozwolonych norm. Niemniej jednak (idąc za zaleceniami ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego) woda ta nie powinna być zwyczajowo spożywana przez grupy ludności szczególnie narażone na działanie substancji rakotwórczych (kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią, noworodki, dzieci, osoby w podeszłym wieku oraz z zaburzeniami układu odpornościowego).\nTwarda woda – zdrowia doda?\nTwarda woda – postrach pralek i czajników. Często, widząc odkładający się na grzałce kamień tracimy przekonanie co do bezpieczeństwa spożycia wody z kranu. Skoro tak wyglądają naczynia to co musi dziać się w organizmie?\nMusimy przede wszystkim pamiętać, że ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko wody, ale również zawartych w niej makroskładników. Za twardość wody odpowiada obecność w niej związków wapnia i magnezu – ich ilość związana jest bezpośrednio ze składem geologicznym podłoża, przez które przepływa dana woda. Odkładający się na naczyniach biały osad to wynik powstających podczas gotowania węglanów wapnia i magnezu – w ten sposób usuwamy twardość przemijającą, a wraz z nią część składników mineralnych.\nJednak to co szkodzi naszym pralkom i czajnikom jest wręcz zbawienne dla naszego zdrowia. Co prawda nie ma zbyt wielu długoterminowych badań czy obserwacji klinicznych u ludzi oceniających wpływ wody dejonizowanej (miękkiej) na stan zdrowia. Jednak na podstawie dotychczasowych badań na zwierzętach można przypuszczać, iż woda pozbawiona składników mineralnych stosowana przez dłuższy czas może prowadzić do znaczących niedoborów ważnych dla zdrowia pierwiastków – dotyczy to zwłaszcza wapnia i magnezu. Wynika to z faktu, iż woda miękka (dejonizowana) prowadzi do zmian stałości składu płynu pozakomórkowego – jednym słowem zaburza gospodarkę wodno – elektrolitową organizmu.\nU osób pijących wodę miękką stwierdzono wyższą śmiertelność (o 20%) z powodu chorób układu krążenia, co wiąże się z niekorzystnym oddziaływaniem tej wody na gospodarkę lipidową ustroju. Niedobór magnezu, biorącego udział w przemianie lipidów, prowadzi do wzrostu stężenia cholesterolu całkowitego oraz trójglicerydów we krwi a to z kolei stanowi poważny czynnik ryzyka rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia.\nDlatego też uważajmy na hasła producentów urządzeń do oczyszczania wody, które oczywiście pozwalają na usunięcie zanieczyszczeń obecnych w wodzie (których swoją drogą w wodzie wodociągowej być nie powinno), ale przy okazji pozbywają się zawartych w niej dobroczynnych dla nas minerałów. Wyjaśnijmy to sobie raz na zawsze: woda dejonizowana nie nadaje się do długotrwałego spożycia! Uwaga: nie kojarzymy wody dejonizowanej z wodą źródlaną i niskozmineralizowaną!\nWoda płynie przez rury, a w rurach…\nO ile możemy czuć się spokojni o bezpieczeństwo wody wychodzącej z wodociągów o tyle musimy pamiętać, że na jakość wody wpływa także stan instalacji wodociągowej w naszych domach i mieszkaniach. Wszakże jakoś woda musi do nas dotrzeć, a droga ta nie pozostaje bez wpływu na skład tego co finalnie trafia z kranu do szklanki.\nNa podstawie raportu firmy Brita z wyników badania jakości wody z kranu w Polsce w 2010 r. wynika, że nie mamy się czego bać. Badanie zostało przeprowadzone w domach mieszkańców dziesięciu miast Polski: Warszawie, Łodzi, Poznaniu, Katowicach, Wrocławiu, Gdańsku, Lublinie, Białymstoku, Krakowia i Zakopanem – przeznaczona do spożycia woda z wodociągów spełnia wszystkie normy i wymagania oraz jest bezpieczna do spożycia przez ludzi. Wodę z kranu można również pić bez przegotowania (gotowanie wpływa wyłącznie na zabicie obecnych w wodzie bakterii, których i tak nie ma prawa tam być).\nZ kolei inne badanie przeprowadzone w 2011 roku w samym Poznaniu sygnalizuje problem wtórnego wzbogacenia wód w metale w sieciach transportujących ją do mieszkań. Proces ten uwarunkowany jest wieloma czynnikami, m.in. zależy od właściwości korozyjnych wody, rodzaju materiału, z którego zbudowana jest sieć oraz czasu przebywania wody w sieci. Badanie to wykazało, iż woda uzdatniona przekazywana z sieci wodociągowej z ujęcia Dębina wykazuje korozyjność w stosunku do metali. Stwierdzono wyższe stężenia Cu (miedzi) w przypadku instalacji zbudowanej miedzi oraz Cd (kadmu), Mn (manganu), Fe (żelaza) i Pb (ołowiu) w budynkach z instalacją z rur ocynkowanych. Zaobserwowano przekroczenie wartości dopuszczalnych w wodzie (w mieszkaniu) dla Ni (niklu), Cd (kadmu), Mn (manganu) i Pb (ołowiu). Niemniej jednak odchylenia te występowały w bardzo małym odsetku próbek i nie byłe na tyle znaczące, aby wymagały działań zaradczych.\nPodwyższone stężenia metali obserwowano szczególnie w budynkach o niskim zużyciu wody (np. biurach) co może wskazywać na wpływ czasu przebywania wody w instalacji na zawartość metali. Dlatego też woda bezpośrednio po przerwie nocnej nie powinna być używana do picia oraz przygotowywania potraw.\nTak więc jeżeli nie przeszkadza Ci nie do końca apetyczny smak i zapach wody kranowej oraz masz pewność co do dobrego stanu sieci transportującej wodę w Twoim mieszkaniu możesz pić wodę z kranu. Czy ja to robię? I tak i nie. Wody z kranu używam do przygotowywania potraw, natomiast nie piję jej tak jak wody butelkowanej – smak i zapach poznańskiej wody skutecznie mnie odrzuca 😉\nWoda wodzie nie równa – podsumowanie\nPoruszyliśmy wiele kwestii związanych z różnymi rodzajami wody. Warto uporządkować najważniejsze informacje!\nWoda stanowi najlepszy i najzdrowszy płyn, warunkujący odpowiednie nawodnienie! Jest bezkaloryczna i nie zawiera cukrów prostych – tak jak ma to miejsce w przypadku popularnych napojów i soków owocowych. Odpowiednio dobrana woda mineralna średnio- bądź wysokozmineralizowana może uzupełniać niedobry składników mineralnych w organizmie i jest podstawą zdrowego żywienia.\nZwłaszcza teraz – w 30-stopniowych upałach stanowi nieodzowny element naszej diety. O ile w normalnych warunkach powinniśmy wypijać 1,5 litra wody, o tyle w tak upalne dni ilość ta powinna wzrosnąć nawet 2 – 4 – krotnie! W takich sytuacjach (duże straty wody z potem) warto również zwrócić uwagę na jakość wybieranej wody – dobrym rozwiązaniem będą wody mineralne średnio- bądź wysokozmineralizowane.\nJeżeli pomimo powyższych argumentów nie jesteś w stanie przełamać się do wypijania wody, ponieważ nie akceptujesz jej smaku mam dla Ciebie propozycję. Do wody źródlanej bądź mineralnej dodaj ulubione owoce (truskawki, maliny, kawałek arbuza czy świeżego ananasa, plasterek cytryny, pomarańczy lub kiwi) oraz kilka listków świeżej mięty – dzięki temu prostemu zabiegowi uzyskasz smaczną wodę o owocowym orzeźwiającym smaku, która będzie o wiele zdrowsza i lepsza od kupnych soków i napojów.\nAle uwaga! Absolutnie nie kupujemy smakowych wód butelkowych, które tylko reklamowane są jako pełne świeżych owoców. W rzeczywistości smak nadają im spore ilości cukru lub syropu glukozowo – fruktozowego! (zobacz tutaj)\nRozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 29 kwietnia 2004 roku w sprawie naturalnych wód mineralnych, naturalnych wód źródlanych i wód stołowych\nPetraccia L., Liberati G., Masciullo SG., Grassi M., Fraioli A.: Water, mineral water and health. Clin Nutr. 2006; 25(3): 377-385\nWoś H., Weker H., Jackowska T., Socha P., Chybicka A. i wsp.: Stanowisko Grupy Ekspertów w sprawie zaleceń dotyczących spożycia wody i innych napojów przez niemowlęta, dzieci i młodzież. Pediatr. Pol. 2011, 86(1): 54-61\nNiemiec T., Dębski R., Kotarski J., Jackowska T., Jarosz A. i wsp.: Stanowisko ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące spożycia wody pitnej przez kobiety w okresie rozrodczym, ciężarne oraz karmiące piersią. Ginekol. Dypl. 2009, 11(4): 103-104, 106-114\nTest wód mineralnych i źródlanych. Pro-Test: nr 2(116), grudzień 2011\nDerkowska-Sitarz M., Adamczyk-Lorenc A.: Wpływ składników mineralnych i rozpuszczonych w wodzie pitnej na organizm człowieka. Prace Naukowe Instytutu Górnictwa Politechniki Wrocławskiej. Studia i Materiały 2008. Vol. 123, nr 34, 39-48\nDrobnik M., Latour T.: Wpływ wody dejonizowanej na stan zdrowotny ludności. Roczn. PZH, 2002, 53(2),187-195\nRozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 29 marca 2007 roku w sprawie jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi.\nRaport z wyników badania jakości wody z kranu w Polsce w 2010 r., Brita Polska Sp. z .o.o.\nGórki J., Siepak M.: Metale i substancje towarzyszące wodzie do picia u konsumentów w Poznaniu. Biuletyn Państwowego Instytutu Geologicznego 2011, 455: 139-148\nFakty i mity o nawadnianiu – co pić, kiedy i dlaczego?\nKarmienie piersią – najlepsza inwestycja w zdrowie dziecka


19 czerwca po raz ostatni zabrzmiał szkolny dzwonek i powitaliśmy wakacje. Uroczystość rozpoczęła się mszą świętą, podczas której dziękowaliśmy za minione dziesięć miesięcy nauki. Następnie już w budynku szkoły nastąpiło uroczyste przekazanie sztandaru nowemu pocztowi złożonemu z uczniów klasy VII. Chwilę później ósmoklasiści złożyli ślubowanie absolwenta, po którym Pani Dyrektor wraz z wychowawcami klas wręczyła świadectwa z wyróżnieniem tym uczniom, którzy osiągnęli najlepsze wyniki w nauce.\nNaszą uroczystość zaszczyciła swą obecnością Pani Magdalena Wójcik - Wójt Gminy Mełgiew, która wręczyła ufundowaną przez siebie nagrodę dla najlepszego ucznia. Otrzymała ją Sylwia Czarnota a klasy VIII. Następnie Pani Dyrektor podziękowała absolwentkom za aktywna pracę w Radzie Samorządu Uczniowskiego. Nie zapomnieliśmy też o rodzicach, bez których wsparcia i zaangażowania funkcjonowanie szkoły byłoby dużo trudniejsze.\nPo części oficjalnej nastąpiło pożegnanie ósmoklasistów. Najpierw mieliśmy okazję zobaczyć film dokumentujący szkolne (i nie tylko) perypetie uczniów, a potem scenki z lekcji. Ostatnim akcentem było pożegnanie absolwentów przez uczniów klasy VII. Następnie już w klasach zostały wręczone pozostałe świadectwa, po czym rozpoczęliśmy upragnione wakacje.\nWszystkim uczniom życzymy, by był to radosny, beztroski, a przede wszystkim bezpieczny czas, natomiast absolwentom, aby zostali przyjęci do swych wymarzonych szkół. Powodzenia!\nDodane przez admin dnia czerwiec 27 2019 00:26:46 227 Czytań\n4685947 Unikalnych wizyt


Epoka hedonizmu. Galeria erotyki sprzed 250 lat | CiekawostkiHistoryczne.pl\nCiekawostkiHistoryczne.pl > Historia powszechna > Historia Francji > Epoka hedonizmu. Galeria erotyki sprzed 250 lat\nEpoka hedonizmu. Galeria erotyki sprzed 250 lat\n1. Francois Boucher, Naga kurtyzana\nWiek XVIII – aż do czasu wielkiej Rewolucji Francuskiej, która radykalnie zmieniła obyczaje – był okresem hedonistycznym. Artyści nie musieli już poszukiwać w Biblii i mitologii pretekstów, które usprawiedliwiłyby przedstawienia nagości. Teraz śmiało mogli już wejść do buduarów…\n2. Louis-Marin Bonnet, Przerwana zabawa\nLibertyni lubili kolekcjonować odważne, często wręcz pornograficzne ryciny. Jednym z bardziej popularnych w tych kręgach grafików był paryżanin Louis-Marin Bonnet, który na tego rodzaju pracach dorobił się sporego majątku.\n3. Johann Heinrich Füssli, Symplegma\nSymplegma to pewien rodzaj kompozycji, znanej już w sztuce starożytnej: dwie lub kilka postaci, ukazane – w sposób bardzo dosłowny – podczas aktu seksualnego, łączą się niejako w spójną całość. Bardzo lubił tę formę Johann Heinrich Füssli, szwajcarski rysownik i poeta.\n4. Francois Boucher, Herkules i Omfale\nRadosną, bujną cielesność lubił przedstawiać François Boucher, ulubiony malarz markizy de Pompadour, słynnej kochanki Ludwika XV. O malarzu tym bracia Goncourt pisali, że „jest jednym z tych, którzy reprezentują gust stulecia, wyrażają go, uosabiają i zawierają”.\n5. Scena erotyczna. XVIII-wieczny anonim francuski.\nXVIII-wieczna erotyka nie była wolna od perwersji. To wszak czasy ekscesów markiza de Sade, autora brutalnych sadomasochistycznych książek w rodzaju „Sto dwadzieścia dni Sodomy” czy „Justyny, czyli nieszczęść cnoty”.\n6. Francois Boucher Podniesiona zasłona\nRokokowa kobieta wcale nie miała być naturalna. Im więcej pudru i szminki, im bardziej fantazyjna fryzura i suknia – tym lepiej. Co więcej, nie było mody na młodość i dziewczęcość, więc kobiety świadomie, wkładając w to wiele wysiłku, starały się postarzać.\n7. Louis-Marin Bonnet, Skradziona chwila\nSceny erotyczne rozgrywały się często w idyllicznym krajobrazie, zaś kochankowie występowali w kostiumach pasterzy. Sztafaż ten był modny nie tylko we Francji, ale także w Polsce. Księżna Izabela Czartoryska zapraszała kochanków do „chat pasterskich” w swoim powązkowskim parku.\n8. Scena erotyczna. XVIII-wieczny autor francuski\nW całej XVIII-wiecznej Europie uważano, że do Paryża nie wolno wysyłać mężczyzn, zanim nie skończą 24 lat. Zbyt łatwo było tu o deprawację. Zarówno chętne damy z towarzystwa, jak i prostytutki znaleźć można było wszędzie.\n9. Louis-Marin Bonnet, W alkowie\nFrançois Tiphaigne de la Roche, francuski pisarz doby Oświecenia, twierdził, że źródłem miłości jest oddziaływanie wydzielanej przez ludzi „substancji sympatycznej”. Ta „delikatna i niewidzialna para” jest szczególnie silna u ludzi młodych.\n10. Johann Heinrich Füssli, Zbliżenie\nCarlo Goldoni pisał w wydanych w 1787 roku pamiętnikach o prostytucji w Paryżu: „mówią, że korzystanie z uciech jest bardzo kosztowne. To niesłuszne. Mam mniej pieniędzy od innych, a korzystam, bawię się i jestem zadowolony”. Cóż, Warszawa różniła się w tej kwestii od stolicy Francji. Sam Casanova narzekał, że nie stać go na kochankę.


Jak ranny jak w latku potrzebnego pomyslec o iz, jak wy zamkniecie na zimowej waszej sadovyi kabinie. Nie w ostatnim warkoczu tutaj pertains i problem, jak pewny zamknac okna. Jakkolwiek stavni potrzebny zrobic nie tylko z tym koncem w wgladzie. Oni moga byc iz jazn pokazuja nad I w ostatecznym skladzie waszego domku wypoczynkowego ale takze moga sosluzhit rodzaj zajecie i w latku broniacych was od sunbeams. W tej kapitule do waszej uwagi czytuja proponujac czworkowy wariant, w bazie ktorej czytuje kladac i te sama podstawe. Jak magistralna budowa element my w kazdym wypadku przykladamy kwatere, rozmiary ktore, pewne, zalezne na rozmiarach okien. .\nOd moze byc zrobiony odnostvorchatymi i skorupiak. W szafkowym skorupiaku staven pojsci do envisage i odpowiedni waybills dranicy ktora plesn dokola srodek gesto i pewnego wirydarza. W jakims wypadku dla wzgladow ostroznosci pojsci zalozyc ab intra strzala. W pierwszym miejscu my bedziemy dotycz z magistralna kwatera. Tworzywo sklada dranic przez minimum grubosci przez 2 cm i szerokosc 8-12 cm. W zwyklych rozmiarach okna bedzie wziac dwa pionowego i trzy transwersalnego dranicy. Niedoswiadczeni rozpoczynajace rodzinni panie zjednuja konce strony vnakhlestku. To jakkolwiek lepszy zrobic prorezanie proushin w czterech koncach albo vrezanie w gryfie sredniej strony.\nPrincipled chwila co kwatera zmarznie klejona klej otverzhdeniya, poniewaz ona podpadnie do najbardziej roznolitych atmosferycznych wplywow. Przedtem zadac deski albo dranice, brzegi nachisto ostrugivaiutsya rubankom. Dla pierwszego wariantu do nas potrzebne deski przez szerokosc, na o, 10-12sm ktore my pribivaem zeby wypaczac kwatere przez paznokcie albo privertyvaem shurupami. Na przyszwie obrabia oni lekko skruglyaiutsya. Whereat znakomity styki utworza specyficzny wzor. Jak tworzywo my uzywamy z tym koncem w deskach wgladu od sosnovoi i elovoi drewna ktorego musimy byc nie grubsze 1.5 cm, inaczej stavni bedziemy zbyt ciezki. .\nW drugim wariancie my kleimy, pribivaem przez paznokcie albo privertyvaem shurupami od wewnetrznego boku firma drevesnovoloknistye plyty TDVP (przez wyrownanie bok zewnatrz). Tak, czytuje zyskujac podobienstwo kwatery z filenkoi.\nOd punktu wgladu ostateczny sklad najbardziej schludna wola, moze byc, trzeci wariant, jakkolwiek to i spotrzebuje bardziej duzej profesjonalnej zdolnosci w produkcji. Prawda, to ma jeszcze i druga przewage. Nalezny do co dranice na kwaterze rassredotocheny, pokoj nawet w zamknietym stavnyakh nie bedzie dokumentnie zatemnena. .\nTranswersalne dranice ktore zupelnie otoz znakomite na obrazie, maja grubosc 2.5 cm i szerokosc 3-4 cm. Oni wchodza pionowe bokoviny rondle na polowie grubosci. Przed aglutynacja kwatery w tym vydalblivaiutsya potrzebne otwarcia. Jakkolwiek oni moga i asquint zapilivatsya lobzikom, i wtedy znad i z bokov vydalblivatsya stameskoi. .\nDrugi ksztalt to obshivki podobne do weneckiej story, czytuje spelnione od na katku wystawiaja dranice majaca szerokosc 4-5 patrza W tym przykladzie rozegrac razmetku i vydalblivanie kilka trudniejszy, i potrzebny miec z tym koncem w wgladzie przez daleki bardziej czasowym. W obu wypadkach my kleimy dranice przez klej chlodny otverzhdeniya i complementarily backstop z pomoca paznokci ktorych utaplivaiutsya.\nCzwarty wariant przypomina pierwszy, jakkolwiek deski w tym przykladzie bedded na katku, aby otrzymuja szczegolny obraz. Jakkolwiek w tym wariancie bedzie bardziej otkhodov. .\nPrzedstawiony tutaj stavni differ szczegol prochnostiu, nalezny wypaczac kwatere. Jakkolwiek deska bedded, jak czytuje opisywana na wyzszym obrazie na prawie, na pierwszym, konsekwentnie z tylnym bokiem, moze byc zjednana przez dwa-trzy transwersalnego deski, ze wynik co czytuja zyskiwany stavni, khot i lade delikatniejsza jako do grubosci, jakkolwiek calkowicie applicable dla korzysci.


ŚwiatPodróży.pl :: Pamir : PAM 5: Podsumowanie…\nŚwiatPodróży.pl » Pamir » PAM 5: Podsumowanie…\nStrona 1 Pokaz slajdów\nGóry Tadżykistanu; autor: M.Terlecki\nPo doświadczeniach związanych z Pikiem Lenina zaczęliśmy się powoli rozjeżdżać w różne strony. Ania, Łucja, Bartek i Marian do Kirgizji; Agata, Daria, Karolina, Janusz, Kuba, Leszek i Michał S. bezpośrednio do Polski; ja z Tomkiem postanowiliśmy wracać do kraju przez… Chiny, zajęło nam to ponad miesiąc, ale to już inna historia.\nPrzygoda z Pikiem Lenina, w jakiej mieliśmy szansę uczestniczyć, na długo pozostanie w naszej pamięci. Dla większości z nas było to pierwsze zetknięcie z tak dużymi wysokościami, ale nasze dobre przygotowanie zrekompensowało braki w doświadczeniu wysokogórskim.\nCzęść uczestników wyprawy w obozie pierwszym; autor: A.Lesiecka, B.Czapski\nMyślę, że każdy z nas poczuł się usatysfakcjonowany osiągnięciem grupowym jak i w pewien sposób osobistymi dokonaniami, o czym świadczy nasza "statystyka" – 11 osób z wyprawy zdobyło sześciotysięczny szczyt Razdzielnaja, z czego 7 osób dotarło na wysokość powyżej 6400 m n.p.m., a 2 powyżej 7000 m n.p.m. Cel sportowy został osiągnięty dzięki Leszkowi i Kubie, którym należą się najwyższe dowody uznania.\nWidok z bazy poniżej Polany Ługowej; autor: M. Terlecki\nZgromadziliśmy spory materiał do opracowania naszych badań naukowych, który pozwolił zrealizować również cel naukowy, jaki towarzyszył naszej wyprawie. Realizacja naszego przedsięwzięcia okazała się wyjątkowym doświadczeniem.\nW trakcie przygotowań zetknęliśmy się z wielką życzliwością wielu ludzi oraz instytucji, bez których nasza wyprawa nie odbyłaby się. Większość z nas jeszcze przed wyprawą przyjaźniła się, więc w sytuacjach skrajnych, towarzyszących wyprawie mieliśmy możliwość poznać bliżej współtowarzyszy, ale także samych siebie. Oby czekało na jeszcze wiele takich przygód, a z każdej udawało się szczęśliwie powrócić.\n18 stycznia 2006 r. o godz. 18:00 w Klubie Wysokogórskim w Krakowie przy ul. Pędzichów 11/10a odbędzie się slajdowisko i spotkanie z uczestnikami wyprawy.


OPZZ Wielkopolska - Aktualności\nObrady Rady OPZZ Województwa Wielkopolskiego\npiątek, 31 marca 2017 10:43\nZgodnie z preliminarzem posiedzeń Rada OPZZ Województwa Wielkopolskiego odbyła w dniu 23 marca 2017r. plenarne posiedzenie z udziałem Komisji Rewizyjnej i Przewodniczących Rad Powiatowych oraz Międzypowiatowych OPZZ Województwa Wielkopolskiego.\nNowe władze związkowe w Cegielskim\nwtorek, 14 lutego 2017 14:23\nKampania sprawozdawczo-wyborcza w NSZZ Pracowników H. Cegielski Poznań S.A. METALOWCY rozpoczęła się w listopadzie 2016 r, a zakończyła w dniu 30.01.2017 roku Walnym Zebraniem Sprawozdawczo- Wyborczym, w trakcie którego członkowie Związku wybierali nowe władze na kadencję 2017- 2021.\nZebranie otworzył Przewodniczący Międzyzakładowej Komisji Stróżyk Zdzisław witając członków Związku oraz zaproszonych gości w osobach:\nprzewodniczący Federacji ZZ „METALOWCY” Roman Wojtkowiak , przewodniczący Federacji ZZ „Metalowcy” Okręg Wielkopolsko-Lubuski Bogdan Kaczmarek, przewodniczący Rady Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych Województwa Wielkopolskiego w Poznaniu Bolesław Stanikowski oraz wiceprezes H.Cegielski Poznań S.A. Bogdan Pilch.\nPodsumowanie działalności prewencyjnej Okręgowego Inspektoratu Pracy w Poznaniu\nczwartek, 08 grudnia 2016 11:37\nUroczystą galę w Sali Witrażowej Izby Rzemieślniczej w Poznaniu 23 listopada 2016 roku podsumowano działalność prewencyjną Okręgowego Inspektoratu Pracy w Poznaniu w 2016 roku.\nGłówny Inspektor Pracy - Roman Giedrojć\nczwartek, 03 listopada 2016 11:12\nPaństwowa Inspekcja Pracy wraz z Dziekanem Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, w dniu 27 października 2016 roku zorganizowała konferencję naukową: „Nauka i praktyka w służbie Człowiekowi Pracy: Inspekcja Pracy – wyzwania przyszłości”.\n1 MAJA – ŚWIĘTO PRACY „Przywróćmy godność pracy”\nponiedziałek, 27 marca 2017 13:23\n1 maja to międzynarodowy dzień solidarności ludzi pracy. Dzień, w którym pracownicy i związkowcy na całym świecie przypominają o prawie do godnego życia.\nW dalszym ciągu praca w Polsce dla milionów Polek i Polaków nie spełnia swojej podstawowej roli – zapewnienia godnego i stabilnego życia. Praca powinna być źródłem utrzymania, zapewniać bezpieczeństwo socjalne i spokojną emeryturę. Niezbędne jest dalsze ograniczanie „śmieciowego” zatrudnienia! Konieczny jest szybszy wzrost wynagrodzeń i stabilny system emerytalny. Niezbędne są aktywne systemy wsparcia państwa dla osób bezrobotnych i zagrożonych utratą pracy!\nśroda, 28 grudnia 2016 14:02\nJacek Silski Przewodniczącym WRDS - Przedstawiciel związku "LEWIATAN". W dniu 16 grudnia 2016 roku, na plenarnym posiedzeniu WRDS, podsumowano roczną działalność WRDS oraz postanowiono:\npodjęto stanowisko w sprawie weryfikacji i ujednolicenia systemu opłat za korzystanie z płatnych autostrad i dróg ekspresowych na terytorium Polski,\nprzyjęto stanowisko w sprawie realizacji budowy drogi ekspresowej S11,\npodjęto uchwałę w sprawie powołania Zespołu problemowego ds. ochrony zdrowie Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego w Poznaniu. Tadeusz Goździor jest przedstawicielem OPZZ,\npodjęto uchwałę w sprawie kolejności przewodniczenia WRDS:\nprzedstawiciel strony rządowej - wojewoda,\nprzedstawiciel organizacji związkowej,\nzgodnie z obowiązującym regulaminem WRDS podjęto uchwałę w sprawie zmiany Przewodniczącego oraz składu prezydium WRDS w Poznaniu. Przewodniczacym WRDS zgodnie z przyjętą uchwałą o kolejności przewodniczenia został Pan Jacek Silski - przedstawiciel związku pracodawców "LEWIATAN".\npiątek, 18 listopada 2016 14:12\nPrezydium WRDS w Poznaniu, na posiedzeniu w dniu 8 Listopada 2016 roku, ustaliło program plenarnego posiedzenia Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego oraz projekt uchwały w sprawie kolejności przewodniczenia.\nPlenarne posiedzenie WRDS odbędzie się w dniu 16 grudnia 2016 roku o godz. 12:00 w sali nr. 2 Urzędu Marszałkowskiego.\nśroda, 12 października 2016 18:22\nZwiązek Nauczycielstwa Polskiego Zarząd Okręgu Wielkopolskiego zorganizował 10 października 2016 roku przed gmachem Wielkopolskiego Urzędu Województwa Wielkopolskiego w Poznaniu „Pikietę”, która jest wyrazem sprzeciwu wobec reformy edukacji minister Anny Zalewskiej.\nOgólnopolskie Porozumienie Związków Zawodowych - Wielkopolska


Źródło: pr 14-07-2020, 12:32\nPolska Grupa Supermarketów rozpoczyna realizację działań promocyjnych, mających na celu budowę znajomości marki własnej piwa BRNX wśród konsumentów i wejście do sklepów spożywczych innych sieci. - Naszym celem jest wypracowanie pozycji marki BRNX w ofercie piwnej niezależnych sklepów spożywczych na terenie kraju oraz zrzeszonych w innych sieciach. Wyniki sprzedażowe pierwszych 6 tygodni pozwalają nam oczekiwać dalszych wzrostów i systematycznego powiększania udziałów w bardzo dynamicznie rosnącym rynku piwa w Polsce - mówi Michał Sadecki, prezes Polskiej Grupy Supermarketów.\nW ramach działań promocyjnych, PGS rozpoczął działania budujące znajomość marki w Social Mediach, planuje działania reklamowe w mediach tradycyjnych oraz kampanię wspierającą w punktach sprzedaży na terenie całego kraju\nW ramach projektu pod hasłem BRNX - Wykorzystaj swoją moc, producent przygotował trasę specjalnie przygotowanego, amerykańskiego samochodu Mercury Cougar z logo marki, który będzie odwiedzał sklepy Top Market w różnych częściach kraju. Promocja będzie powiązana z licznymi konkursami dla klientów sieci Top Market. Obecnie samochód przyciąga uwagę klientów Galerii Kupieckiej w Otwocku, gdzie znajduje się największy, flagowy sklep Top Market. Kolejne miejsca obejmą inne aglomeracje miejskie oraz liczne miejscowości wakacyjne nad Bałtykiem.


Papież do Federacji Hokeja na Lodzie: sport kanałem pokoju - NINIWA\nFranciszek wskazał także na rolę sportu w rozwoju społeczeństwa.\nSport świadkiem rzeczy dobrych i radosnych\n“ Trzeba podkreślić, że sport ma także ważną rolę do spełnienia we wzroście i integralnym rozwoju – zaznaczył Ojciec Święty. – Dlatego Kościół ceni sport jako pole ludzkiej aktywności, w której mogą się rozwijać cnoty wstrzemięźliwości, pokory, odwagi i cierpliwości oraz jako świadka spotkania rzeczy pięknych, dobrych, prawdziwych i radosnych. ”\nPapież z uznaniem podkreślił, że członkowie Międzynarodowej Federacji Hokeja na Lodzie pragną uczynić go dyscypliną otwartą i dostępną dla wszystkich. Dlatego starają się podbudzić do działania ludzi młodych i wszystkich zainteresowanych tą dziedziną sportu, aby przyczyniali się do tworzenia przyjaznych relacji, zarówno na lodowisku, jak i poza nim.


Zlot miłośniczek zabytkowych Mercedesów na Warmii | Moto ciekawostki, humor i energia\nPosted on 31 sierpnia 2017 5 września 2017 by Kacper Tarczewski\nJak już wielokrotnie pisałem. Nie ma lepszego połączenia jak motoryzacja i kobiety ;). Osoby, które dzielnie śledzą moją działalność w sieci, mogły podziwiać wdzięki przedstawicielek płci pięknej i szybkich samochodów. Minęło już trochę czasu od kiedy ostatni raz zamieściłem posta w tej tematyce dlatego dzisiaj powrócę do korzeni… .\nKoniec sierpnia to wspaniały czas dla fanów motoryzacji i pięknych pań. Na Warmii odbywa się zlot miłośniczek zabytkowych Mercedesów. To wspaniałe wydarzenie na którym możemy podziwiać zabytkowe samochody. Kobiety przyjeżdżają swoimi pojazdami do których możemy zaliczyć takie jak: powojenny „Ponton”, klasyczne roadstery R 107 czy zdecydowanie młodsze modele z serii 124 i 129.\nW tym roku mieliśmy okazję podziwiać 10 klasycznych wersji Mercedesa oraz aż 18 wspaniałych uczestniczek. Piękny obrazek, który postanowili wdzięcznie przywitać panowie z Olsztyńskiego Klubu Motorowego. Ci przywitali kobiety koszem składającym się z białych róż. Uczestniczki zlotu wyjechały w trasę, która liczyła 100 kilometrów. Po drodze odwiedziły wiele małych miejscowości. Trasa warmińska wokoło jezior i lasów jest bardzo malownicza. Zlot zakończył się dużą imprezą, a właściwie balem z okazji 50 urodzin marki Mercedes. Z pewnością dużym atutem balu był fakt, że uczestniczki występowały w tradycyjnych strojach z 1967 roku.\nMuszę przyznać, że z wielką przyjemnością wziąłbym udział w takiej imprezie. Trzecia edycja tego wydarzenia została zaplanowana na wrzesień 2018 więc kto wie ;)?\nPosted in blogTagged mercedes zlot, zlot, zlot samochodów


Wyniki wyszukiwania - Bieszczadzkie Forum Dyskusyjne\nWiadomości w grupach\nTyp: Posty; Użytkownik: motylanoga\nSzukaj: Wyszukiwanie trwało 0.34 sekund(y).\nWątek: Schron BdPN na p.Wetlińskiej\nOdp: Schron BdPN na p.Wetlińskiej\noby tylko Makdonald nie powstał...\nBo poniżej, w Wetlinie ceny w co poniektórych przybytkach już warszawskie.\nWątek: Roztocze na rowerze... czyli tropem cerkwi, malowniczych krzyży i innych atrakcji.\nOdp: Roztocze na rowerze... czyli tropem cerkwi, malowniczych krzyży i innych atrakcj\nBiorąc pod uwagę fakt, że na zdjęciach góry wydają się być mniej strome, niż w rzeczywistości - faktycznie, łatwo nie było...\nByć może to pytanie już padło, ale: czym fotografujesz?\nPrzepraszam Was za ignorancję, ale o którego Wittmanna chodzi? Bo przecież nie o najsłynniejszego niemieckiego czołgistę?\nRewelacyjna relacja, piękne zdjęcia. Tak sobie zajrzałem na sekundkę w przerwie w pracy i odleciałem :) Chciałoby się tam być. A sposób noclegowania ("nocleżenia"?) podziwiam. Zwierzaków i złych...\nWątek: Nie żyje mężczyzna potrącony przez lecącą awionetkę\nOdp: Nie żyje mężczyzna potrącony przez lecącą awionetkę\nAbstrahując od tragizmu w/w sytuacji...\nTrzeba mieć pecha, żeby zginąć potrąconym przez przelatującą awionetkę... Zapewne prawdopodobieństwo takiej śmierci jest bliskie prawdopodobieństwu bycia...\nWątek: Bieszczadzkie okruchy\nOdp: Bieszczadzkie okruchy\nCzytam sobie te Wasze opowieści i uciekam myślami daleko... Proza życia jest nieugięta, tak jak u każdego. Nakruszę jednak i ja...\nMój pierwszy wyjazd w Bieszczady to rok 1993. Zachęcony przez...\nWątek: Wycieczka 5-dniowa\nOdp: Wycieczka 5-dniowa\nPolecam Wetlinę. To naprawdę niezłe miejsce na rozpoczęcie przygody z Bieszczadami. Generalnie Bieszczady są jednak górami, więc nie licz, że nie będzie podjazdów 8-). Trochę się umordujecie ale...\nWątek: Bieszczady - pierwsze kroki!\nOdp: Bieszczady - pierwsze kroki!\nPytanie, co rozumiesz pod pojęciem "nie mega forsowna trasa". Dla jednych to 3 godziny, dla innych 13. Ze Smereka masz fajne podejście na górę Smerek (tę z widocznym z dołu krzyżem) i dalej na...\nWątek: Z wizytą u pewnej pani\nOdp: Z wizytą u pewnej pani\nZawsze zachodzę w głowę jak to się dzieje, że w sezonie zimowym na Babiej tylu ludzi się gubi... Ale istotnie, na górze szlak wyznaczają w zasadzie tylko te wspomniane tyczki. Zalecam uwagę podczas...\nWątek: Pierwsza większa wyprawa w Bieszczady\nOdp: Pierwsza większa wyprawa w Bieszczady\nDokładnie tak. Idzie się w zasadzie po płaskim terenie. Po drodze kilka punktów charakterystycznych takich jak grób hrabiny czy sławna lipa na Beniowej. Samo źródełko Sanu troszkę rozczarowuje, można...\nDlaczego piszesz, że stop jest nie dla Ciebie? Zakładam, że nie masz fizjonomii seryjnego mordercy? Mi kilka lat temu życzliwy kierowca prawie uratował życie, kiedy to jedyną możliwością szybkiego...\nWątek: Nowy użytkownik - powitanie\nPrzyklejony: Odp: Nowy użytkownik - powitanie\nW końcu postanowiłem się zarejestrować… W zasadzie, to sam nie wiem, co stało się impulsem. Może trochę wiek (chociaż dopiero zaczynam zbliżać się do czterdziestki), coraz częściej w głowie...\nPokaż wyniki od 1 do 12 z 12\nCzasy w strefie GMT +2. Teraz jest 07:21.


Muzeum w Łąkorzu przypomina dawne Gminne Spółdzielnie - Biskupiec Pomorski\nMuzeum w Łąkorzu przypomina dawne Gminne Spółdzielnie\n2021-04-16 00:43:24 (ost. akt: 2021-04-16 00:47:27)\nFragment geesowskiej ekspozycji w łąkorskim muzeum\nDzisiaj, w piątek 16 kwietnia, w Muzeum Lokalnym Ziemi Lubawskiej zostanie otwarta ciekawa ekspozycja, którą zatytułowano „Rys historyczny Gminnej Spółdzielni Samopomoc Chłopska” w Łąkorzu oraz Gminnych Spółdzielni Powiatu Nowomiejskiego w latach 50 i 60 ubiegłego wieku.\nTrudu zebrania materiałów do wystawy — dokumentów, wycinków z gazet, zdjęć, kronik poszczególnych geesów działających na terenie powiatu nowomiejskiego, podjął się Jan Ostrowski, kustosz muzeum w Łąkorzu. Znaczącą część ekspozycji stanowią przedmioty związane z Gminnymi Spółdzielniami, by tylko wymienić charakterystyczne szyldy, zastawy charakterystycznych naczyń stołowych z ówczesnych geesowskich barów, kieliszki i kufle do piwa.\nJednak prawdziwą skarbnicę wiedzy o działających wówczas i teraz jednostkach geesowskich, stanowią kroniki ze skrupulatnymi zapiskami, bogato ilustrowane zdjęciami. Na wystawie znalazło się nawet stare biurko prezesa lub kierownika z telefonem na korbkę, kałamarzem i popielniczką, bowiem palenie tytoniu w biurach było dawniej na porządku dziennym.\nNiestety, sytuacja pandemiczna uniemożliwiła publiczne otwarcie wystawy. W piątek o godzinie 15, w jednym z pomieszczeń muzeum spotka się ścisłe grono organizatorów, a eksponaty można będzie obejrzeć na profilu FB Muzeum Lokalnego Ziemi Lubawskiej. Jak zapewnia kustosz muzeum — Jan Ostrowski, po ewentualnym zniesieniu obostrzeń wystawa zostanie udostępniona zwiedzającym, po uprzednim uzgodnieniu telefonicznym 509 980 320. ul\nFragment geesowskiej wystawy w Łąkorzu (Lidzba zdjęć w galerii: 12)\nFragment geesowskiej wystawy w Łąkorzu Zobacz więcej zdjęć. Kliknij i otwórz galerię.\nŁąkorz Jan Ostrowski Muzeum Lokalne Ziemi Lubawskiej wystawa dawne gminne spółdzielnie


Inne, strona 86\nTell Me More Angielski SE 200 godzin (PC)\nTell Me More SPECIAL EDITION to niezwykły sposób nauki języków obcych. Nauka z Tell Me More nigdy nie jest nudna.\nTagi: Nauka, Techland\nAUTOMATYCZNY ODSYSACZ PRÓŻNIOWY DO WINA FIRMY VIONTEMP\nVinotemp International, lider w dziedzinie projektowania i produkcji rozwiązań oraz systemów przechowywania wina, wprowadza na polski rynek automatyczny odsysacz próżniowy do wina Vinotemp EP-VACSEAL.\nOnkyo Amplituner TX-SR577B\nOnkyo Amplituner TX-SR577B to jeden z dwóch pierwszych amplitunerów na rynku wyposażonych w najnowszy standard dekodowania dźwięku przestrzennego Dolby Pro Logic IIz.\nTagi: Onkyo, Amplituner\nSzybki, energooszczędny skaner jest wyposażony w 30-stronicowy automatyczny podajnik dokumentów. Urządzenie umożliwia zwiększenie wyrazistości tekstów i innych dokumentów trudnych do zeskanowania oraz utworzenie plików PDF z możliwością przeszukiwania.\nAMX Enova to nowe rozwiązanie audiowizualne producenta AMX – lidera zaopatrującego rynek w systemy do kontroli multimediów. W ofercie pojawiły się dwa urządzenia: DVX 2100HD oraz AVX-400, umożliwiające integrację i zarządzanie systemami audiowizualnymi, znajdującymi się w pomieszczeniu z dużą liczbą dostępnych multimediów. Linię produktów AMX Enova wprowadza na polski rynek dystrybutor Veracomp.\nTagi: AMX, Veracomp\nPrzenośne dyski twarde Iomega® eGo™ BlackBelt 500GB USB\nFirma Iomega,wprowadza na polski rynek ultraodporne przenośne dyski twarde Iomega® eGo™ BlackBelt o pojemności 500 GB z technologią Drop Guard™ Xtreme.\nTagi: Dysk twardy, Iomega\nTaipei, Taiwan – AirLive od Ovislink Corp., jeden z pośród najbardziej zaawansowanych światowych producentów technologii sieciowych i komunikacyjnych, prezentuje najnowszy produkt AirLive G.DUO. To rewolucyjne urządzenie wyposażone w dwa moduły radiowe przeznaczone jest do odbierania i rozdzielania sygnału bezprzewodowego. AirLive G.DUO to połączenie najnowszej technologii dwu modułowej, intuicyjnego interfejsu dla użytkownika, artystycznego designu tak dobrego jak cena zakupu urządzenia.\nTagi: AirLive, Sieci\nKażdy, nawet najbardziej zapracowany pracoholik, aby starannie wykonywał swoje obowiązki musi, choć raz w roku dobrze wypocząć i zregenerować siły. Kto jednak nie ma czasu na samodzielne planowanie urlopu, organizację wakacji powierzyć może profesjonalnym biurom podróży. O tym, które z nich warte są uwagi, a które należy omijać szerokim łukiem przekonali się klienci testowi firmy International Service Check.\nTagi: Service Check\nZbyt częste lekceważenie wpływu utraty słuchu na wyniki szkolne\nPogorszenie słuchu dotyczy jednego ucznia na czterech, a prawdopodobne jest, że liczba ta może się jeszcze zwiększyć w najbliższej przyszłości. Utrata słuchu ma nie tylko istotny wpływ na codzienną komunikację z przyjaciółmi i rodziną, ale także na proces uczenia się i edukację szkolną.\nTagi: Hear the World, Zdrowie


Ekstraklasa: Legia sięgnęła po tytuł, Jagiellonia o krok od sensacji - Wiadomości Znad Wilii Ekstraklasa: Legia sięgnęła po tytuł, Jagiellonia o krok od sensacji - Wiadomości Znad Wilii\n4 czerwca, 2017 22:24\nEkstraklasa: Legia sięgnęła po tytuł, Jagiellonia o krok od sensacji\nPo niesamowitym, pełnym zwrotów akcji i emocji wieczorze, w który była rozegrana 37. kolejka Ekstraklasy, Legia Warszawa sięgnęła po tytuł mistrza Polski sezonu 2016/17. Jagiellonia miała szansę na sprawienie sensacji w ostatnich minutach rozgrywek.\nGra toczyła się do ostatnich sekund. Dawno nie było tak szalonego wieczoru, w którym nikt nie mógł być pewien tego, kto wywalczy mistrzostwo. Po pierwszej połowie meczów wydawało się, że Jagiellonia odpadła z gry o tron. Lech wygrywał pewnie 2:0 i czujnie patrzył w kierunku Warszawy, gdzie Legia remisowała bezbramkowo z Lechią.\nW takim układzie zarówno gospodarze, jak i goście przy ulicy Łazienkowskiej mieli to, czego chcieli. W przypadku piłkarzy Jacka Magiery był to tytuł, w przypadku rywali europejskie puchary. Nikt nie chciał rzucać wszystkiego na szalę, ale to miało fatalny skutek dla przyjezdnych.\nJagiellonia obudziła się z letargu, najpierw złapała kontakt, a później wyrównała w starciu z Lechem. Kibice Jagiellonii doprowadzili do tego, że sędziowie musieli doliczyć aż 10 minut do regulaminowego czasu gry.\nMecz w Warszawie zakończył się o czasie, w Białymstoku grali dalej. Jeden gol mógł zadecydować o tym, że to nie Legia, a podopieczni Michała Probierza będą cieszyć się po ostatnim gwizdku. Ale ten gol nigdy nie padł. Grający w dziesiątkę Lech bronił się do końca i zrobił to skutecznie. Sam wygrał prawo gry o Ligę Europy, ale też zapewnił mistrzostwo Polski największym rywalom.\nPrzewrotny, zwariowany wieczór w Warszawie i Białymstoku zakończył się w sposób, który był najbardziej prawdopodobny i typowany przez większość ekspertów. Okoliczności, w których to się jednak stało, były jak napisane przez najlepszych scenarzystów.\nMożna było narzekać na formę Ekstraklasy, ESA 37 dzieliła ludzi i budziła kontrowersje, ale w tej formie dostaliśmy zakończenie sezonu, które będziemy wspominać latami.\n🏆 TABELA LOTTO EKSTRAKLASY 2016/17 🏆\nWalka od 15 lipca do 4 czerwca, dziękujemy wszystkim za niesamowite 37. kolejek LOTTO Ekstraklasy! pic.twitter.com/HNptM9acUu\n— PKO BP Ekstraklasa (@_Ekstraklasa_) June 4, 2017


Ksk Wroclaw - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: olsensium oleśnica pociąg 2017 syców pociąg repatriantów pociąg repatriantów w sycowie tkh 05353\nKlub Sympatyków Kolei z Wrocławia we współpracy z Oleśnickim Stowarzyszeniem Miłośników Techniki Olsensium organizuje 23 kwietnia (niedziela) na trasie Oleśnica-Syców-Kępno-Syców-Oleśnica przejazd zabytkowym pociągiem prowadzonym trakcją parową.\nWięcej na temat: pociąg repatriantów oleśnica syców uruchomienie linii kolejowej 181 syców kolej reaktywacja 2017\nPociąg Repatriantów zawitał po raz kolejny na stacji kolejowej w Sycowie 13 kwietnia po godzinie 11. Organizatorem corocznego przejazdu zabytkowego składu z Oleśnicy, przez Syców, Kępno do Wieruszowa i z powrotem jest Oleśnickie Stowarzyszenie Miłośników Techniki Olsensium przy współpracy z Klubem Sympatyków Kolei we Wrocławiu. Honorowy patronat nad wydarzeniem miał prezes PKP S.A. Krzysztof Golubiewski. Zebranych na stacji w Sycowie powitał prezes Olsensium i oleśnicki radny Marek Kamaszyło oraz burmistrz Sycowa Dariusz Maniak i poseł Michał Jaros, który powiedział kilka słów o planach przywrócenia ruchu pasażerskiego na linii kolejowej 181. W tym roku w przejażdżce uczestniczyło 300 osób. W Jemielnej uczestnicy obejrzeli historyczną inscenizację, a w Sycowie mieli okazję posmakować gorącej zupy, posłuchać piosenek. W wydarzeniu uczestniczyły grupy rekonstrukcyjne, dzięki którym można było zobaczyć mundury i stroje z czasów II wojny światowej. Jak zawsze, była to ogromna frajda dla najmłodszych. Zdjęcia ©Beata Samulska\nWięcej na temat: pociąg repatriantów pociąg repatriantów syców 2019 marek kamaszyło olsensium 2019\nZ Wrocławia do Sycowa w końcu pociągiem\n9 kwietnia 2011 na terenie Zakładu Linii Kolejowych we Wrocławiu zostanie uruchomiony pociąg specjalny na trasie Wrocław Główny-Syców przez Wrocław Nadodrze, Oleśnicę. Organizatorem tego przejazdu jest Klub Sympatyków Kolejowych z Wrocławia i fundacja Banku Zachodniego.\nWięcej na temat: wrocław syców pociąg pociąg do sycowa czym do sycowa


Miliarder Deripaska został obywatelem Cypru - hutnictwo\nMiliarder Deripaska został obywatelem Cypru\nOleg Deripaska - magnat w branży aluminiowej powiązany z byłym szefem kampanii Donalda Trumpa, Paulem Manafortem - uzyskał paszport Cypru w ramach kontrowersyjnego programu w tym kraju, który umożliwia bogatym inwestorom otrzymywać obywatelstwo i bezwizowy wstęp do UE. fot. World Economic Forum/wikimedia, licencja Creative Commons\nDodano: 04-03-2018 19:56\nBrytyjska praca alarmuje, że Oleg Derpiaska "kupił" sobie unijny paszport.\nProgram "złotej wizy" pozostaje lukratywnym źródłem dochodu dla Cypru i przyniósł krajowi co najmniej 4,8 mld euro.\nTo wyspiarskie państwo przyznało od 2008 roku obywatelstwo 1685 "zagranicznym inwestorom", w tym wielu z byłego ZSRR oraz z Chin, Iranu i Arabii Saudyjskiej, a także 1951 członkom ich rodzin.\nWedług pozarządowej organizacji dziennikarskiej OCCRP (Organized Crime and Corruption Reporting Project) Deripaska po raz pierwszy złożył wniosek o przyznanie obywatelstwa Cypru w 2016 roku, ale otrzymał odmowę w związku ze śledztwem, które toczyło się przeciwko niemu w Belgii.\nMiliarder przedstawił wówczas pismo od belgijskich władz, informujące o umorzeniu dochodzenia w związku z brakiem dowodów. W marcu 2017 roku złożył wniosek po raz drugi i tym razem został on pozytywnie rozpatrzony.\nPrzedstawiciel Deripaski powiedział "Wiedomostiom", że "szeroki krąg zainteresowań biznesowych Deripaski wiąże się z koniecznością nieustannego podróżowania po świecie". - Właśnie to było powodem otrzymania dodatkowego paszportu - zaznaczył.\nJak podkreślił, Deripaska nadal pozostaje obywatelem Rosji, gdzie mieszka jego rodzina i gdzie koncentrują się jego interesy. Dodał, że posiadanie cypryjskiego paszportu "w żaden sposób nie odbija się na jego podatkach, gdyż decyduje o nich nie paszport, a miejsce stałego zamieszkania i działalności".\nBrytyjski dziennik "Guardian" napisał, że Deripaska - magnat w branży aluminiowej powiązany z byłym szefem kampanii Donalda Trumpa, Paulem Manafortem - uzyskał paszport Cypru w ramach kontrowersyjnego programu w tym kraju, który umożliwia bogatym inwestorom otrzymywać obywatelstwo i bezwizowy wstęp do UE.\nWedług "Guardiana" doniesienia o cypryjskim obywatelstwie Deripaski na nowo obudzą obawy dotyczące związanych z Kremlem oligarchów kupujących unijne paszporty. Wśród setek osób, które uzyskały w ciągu ostatnich czterech lat obywatelstwo cypryjskie, jest wielu Rosjan i Ukraińców.\nCypr - jak pisze "Guardian" - zaproponował także obywatelstwo Wiktorowi Wekselbergowi, dużemu udziałowcowi największego banku cypryjskiego, Bank of Cyprus. Jego rzecznik oświadczył jednak, że Wekselberg posiada tylko rosyjskie obywatelstwo.\nNazwisko Deripaski wypłynęło w związku z programem otrzymywania obywatelstwa w tym tygodniu, gdy w cypryjskim parlamencie rozdano dokument MSW Cypru wymieniający beneficjentów programu inwestycji zbiorowych. Wynika z niego, że program "złotej wizy" pozostaje lukratywnym źródłem dochodu dla Cypru i przyniósł krajowi co najmniej 4,8 mld euro. To wyspiarskie państwo przyznało od 2008 roku obywatelstwo 1685 "zagranicznym inwestorom", w tym wielu z byłego ZSRR oraz z Chin, Iranu i Arabii Saudyjskiej, a także 1951 członkom ich rodzin.\nCypryjskie ministerstwo finansów zapewniało wcześniej, że przeprowadza ścisłą weryfikację wszystkich wniosków o uzyskanie obywatelstwa za inwestycje, a rzeczone środki muszą przejść kontrolę pod kątem prania pieniędzy.\nCypr ułatwił cudzoziemcom uzyskiwanie obywatelstwa we wrześniu 2016 roku. Wcześniej inwestorzy musieli posiadać na terenie tego kraju majątek, w tym nieruchomości, firmy i obligacje rządowe, o wartości co najmniej 5 mln euro. Mogli też uczestniczyć w programie inwestycji zbiorowych, wydając co najmniej 12,5 mln euro - 2,5 mln na osobę. Potem jednak obniżono próg wymaganych inwestycji do 2 mln euro i zrezygnowano z programu inwestycji zborowych.\nKomisja Europejska wszczęła w zeszłym roku własne śledztwo w sprawie programów przyznawania obywatelstwa w zamian za inwestycje w UE. Wśród badanych państw są m.in. Cypr i Malta.\nDo artykułu: Miliarder Deripaska został obywatelem Cypru


Jak Otworzyć Plik LS1? Rozszerzenie Pliku .LS1 - File Extension .LS1\nCzym jest plik LS1?\nLS1 to rozszerzenie, które najczęściej wykorzystywane jest przez pliki Microsoft Winhelp Source. Typ pliku Microsoft Winhelp Source został stworzony przez Microsoft Corporation. Pliki z rozszerzeniem LS1 mogą być obsługiwane przez programy dostępne na platformę Windows. Format pliku LS1, podobnie jak 1110 różnych rozszerzeń plików, umieszczony jest w kategorii Pliki developerskie. Oprogramowaniem rekomendowanym do obsługi plików LS1 jest Microsoft Windows. Na stronie internetowej developera Microsoft Corporation znajdziesz szczegółowe dane dotyczące samego oprogramowania Microsoft Windows, a także na temat LS1 i innych wspieranych formatów plików.\nProgramy wspierające rozszerzenie pliku LS1\nPoniżej tabela zawierająca listę programów do obsługi plików LS1. Pliki LS1 możesz spotkać na wszystkich systemach operacyjnych, nie wyłączając urządzeń mobilnych, jednak nie ma gwarancji że wszędzie tam będzie możliwość ich poprawnego otwarcia.\nProgramy obsługujące plik LS1\nJak otworzyć plik LS1?\nSytuacji, które mogą uniemożliwić otwarcie plików z rozszerzeniem LS1 jest wiele. Na całe szczęście, najczęściej występujące problemy z plikami LS1 można rozwiązać bez specjalistycznej wiedzy z zakresu IT, a co najważniejsze w krótkim czasie. Poniżej zamieszczamy listę czynności, po których wykonaniu Twoje problemy z plikiem LS1 powinny zostać rozwiązane.\nNajważniejszą i bardzo często występującą przyczyną, która uniemożliwia otwieranie plików LS1 jest brak odpowiedniego programu, który wspiera pliki LS1 na Twoim urządzeniu. Rozwiązanie go nie jest skomplikowane, wystarczy pobrać i zainstlować Microsoft Windows. Pełną listę programów z podziałem na systemy operacyjne znajdziesz powyżej. Jeżeli chcesz pobrać instalator Microsoft Windows i zrobić to bezpiecznie, sugerujemy aby odwiedzić stronę producenta Microsoft Corporation i skorzystać z ich repozytorium.\nJeżeli po instalacji Microsoft Windows nadal pojawiają się problemy z otwarciem pliku LS1, przyczyną może być starsza wersja oprogramowania. Sprawdź na stronie producenta, czy wersja Microsoft Windows którą posiadasz jest najbardziej aktualna Zdarza się, że producenci oprogramowania wprowadzają obsługę innych, nowych formatów plików w nowych wersjach aplikacjacji. To może być jedna z przyczyn sytuacji, z powodu której plik LS1 nie jest obsługiwany przez oprogramowanie Microsoft Windows. Jednak wszystkie rozszerzenia plików, które były obsługiwane przez poprzednie wersje oprogramowania, będą też wspierane w najnowszej wersji Microsoft Windows.\nKrok 3. Powiąż Microsoft Windows z formatem pliku LS1\nJeżeli problem nadal występuje, należy powiązać pliki LS1 z Microsoft Windows zainstalowanym w ostatniej dostępnej na stronie producenta wersji. Czynność ta może się delikatnie różnić w zależności od systemu operacyjnego na którym pracujesz, ale ogólny schemat postępowania jest podobny.\nKliknij prawym przyciskiem myszy na ikonie pliku LS1, i wybierz z menu Otwórz za pomocą\nOstatniem punktem jest wybranie opcji Znajdź więcej aplikacji na tym PC i wybierz z eksploratora katalog instalacyjny Microsoft Windows. Całą operację potwierdź zaznaczając pole Zawsze używaj wybranego programu do otwierania plików LS1 i klikając OK.\nZ menu podręcznego, które pojawi się po kliknięciu na ikonie pliku LS1 prawym przyciskiem myszy, wybierz Informacje\nNa koniec powinien pojawić się komunikat o treści Ta zmiana zostanie zastosowana do wszystkich dokumentów z rozszerzeniem LS1. Kliknij Dalej aby potwierdzić operację.\nKrok 4. Przeanalizuj plik LS1 p\nPo wykonaniu czynności z poprzednich punktów problem nadal nie został rozwiązany? Musisz sprawdzić plik LS1. Istnieje prawdopodobieństwo, że plik posiada błędy, które uniemożliwiają pracę z nim.\n1. Sprawdź, czy plik LS1 nie jest zainfekowany malware lub innym szkodliwym oprogramowaniem\nW sytuacji, gdy plik LS1 jest zainfekowany wirusem, jego poprawne otwarcie nie jest możliwe. Przeskanuj sam plik LS1 a także cały system korzystając z oprogramowania antywirusowego. Jeśli okaże się, że plik LS1 jest zainfekowany, musisz postępować zgodnie z wyświetlonymi zaleceniami.\n2. Sprwadź czy plik LS1 jest nieuszkodzony\nJeśli plik LS1 powodujący problemy, został Ci wysłany przez inną osobę, poproś o jeszcze jedną jego kopię Istnieje możliwość, że wystąpił błąd przy kopiowaniu pliku i z tego powodu jest on niekompletny. Nie można wtedy poprawnie z niego korzystać. Analogicznie, pobieranie pliku z rozszerzeniem LS1 z internetu mogło być przerwane i nie posiada on wszystkich danych. Należy wtedy raz jeszcze pobrać plik z tego samego źródła.\nJeżeli system nie posiada w danej chwili wystarczających zasobów aby otworzyć program do obsługi plików LS1, spróbuj zamknąć wszystkie inne aktualnie używane aplikacje i ponowić próbę jego otwarcia.\nPosiadając aktualne wersje oprogramowania, systemu operacyjnego i sterowników będziesz mógł się czuć bezpiecznie. Mogą one także pomóc w rozwiązaniu problemów z Microsoft Winhelp Source. Być może jedna z dostępnych aktualizacji systemu operacyjnego lub zainstalowanych sterowników rozwiązuje problemy z plikami LS1, które występowały w jednej z poprzednich wersji oprogramowania.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku LS1 będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku LS1.