Idea Paint - FARBY TABLICOWE I MAGNETYCZNE - FARBY TABLICOWE I MAGNETYCZNE\nProfesjonalne wykonywanie powierzchni magnetycznych i suchościeralnych\nNasza firma zajmuje się profesjonalnymi usługami malarskimi. Specjalizujemy się głównie w malowaniu farbami: magnetycznymi, tablicowymi i suchościeralnymi. Dzięki zdobytemu doświadczeniu, wykonana przez nas usługa charakteryzuje się wysoką jakością i trwałością. Priorytetem jest dla nas zadowolenie klienta. Dbamy o każdy etap wykonanej przez nas pracy.\nKażde malowanie wykonujemy profesjonalnie. Działamy kompleksowo, doradzimy w zakupie farb i materiałów malarskich. Usługi świadczymy dla osób prywatnych jak i firm. Gwarantujemy Państwu dotrzymanie terminów.\nDzięki zastosowaniu farb magnetycznych, poprawiła się znacznie współpraca oraz szybkość działania między pracownikami. Nasze sale zmieniły się w miejsca w których ludzie wspólnie się inspirują do nowych pomysłów, mogą razem „głośno myśleć”.\nMarcin Mendzla – Dyrektor BS Trans\nPolecam zastosowanie farb tablicowych wszystkim mamom. Dzieci chętnie korzystają z możliwości pisania i rysowania po swoich ścianach, a ja dodatkowo mam swoje ścianki w kuchni i przedpokoju, gdzie zapisuję ważne informację.\nUżytkujemy farbę tablicową która została pomalowana w naszej sali konferencyjnej i jest używana do prowadzenia szkoleń oraz prezentacji. Wykorzystujemy ją zarówno jako sucho ścieralną tablicę do pisania jak i również ekran do rzutników.\nBogdan Longawa – Dyrektor TAX LONGA\nSkontaktuj się z nami! Chętnie odpowiemy na wszelkie pytania.\ntel.: +48 574 160 584; e-mail: biuro@ideapaint.pl\n+48 574 160 584


Nie wolno popadać w stagnację\nTym, co wyróżnia liderów od reszty, także w branży usług medycznych, jest nieustanne dążenie do rozwoju. Najpopularniejsi lekarze nie stoją w miejscu, lecz wciąż idą naprzód. Wbrew pozorom niekoniecznie stawiają wyłącznie na rozwój zawodowy - choć oczywiście go nie zaniedbują.\nZaryzykujemy odważną tezę: lekarze, do których umawia się najwięcej wizyt, niekoniecznie są najlepszymi specjalistami, nierzadko działają też na rynku krócej, niż inni. W ogromnej większości zrozumieli oni jednak, że przyjmując w gabinecie, tak naprawdę prowadzą swój biznes. A biznes wymaga - nie bójmy się tego słowa! - marketingu. Zwłaszcza na tak trudnym obszarze rynku, jak prywatna opieka medyczna, gdzie konkurencja jest ogromna.\nJakość obroni się sama?\nObecnie lekarze dosłownie konkurują o pacjenta. Zdarza się, że wyścig już na starcie przegrywają bardzo dobrzy specjaliści, którzy teoretycznie nie powinni mieć problemu z wypełnieniem grafiku wizytami. Dzieje się tak, ponieważ nawet nie próbują promować swoich usług. Wychodzą z idealistycznego założenia, że jakość obroni się sama. Otóż niestety, broni się z coraz większym trudem. Większość pacjentów może nawet nie zdawać sobie sprawy, że w ich mieście przyjmuje doskonały fachowiec.\nPromowanie swoich usług powinno dziś być oczywistością\nLegendarny amerykański hokeista, Wayne Gretzky, zwykł mawiać, że “jeśli nie strzelasz w ogóle, tak naprawdę oddajesz sto procent niecelnych strzałów”. Nie podejmując wysiłku wypromowania swojego gabinetu, walkowerem przegrywasz walkę o pacjentów.\nTymczasem dla specjalisty, który podołał wymagającym medycznym studiom, a teraz lepiej lub gorzej radzi sobie na rynku, działania promocyjne powinny być co najwyżej kolejnym wyzwaniem na zawodowej drodze. Aby się z nim uporać, dobrze będzie zacząć od trzech kroków:\nNaucz się myśleć o promowaniu gabinetu jako o części obowiązków zawodowych.\nBranża zdrowia to naprawdę specyficzny wycinek rynku, na którym o sukces równie łatwo, jak o porażkę. Nie podejmując żadnych działań promocyjnych przegrywasz już na starcie, a z czasem dystans do liderów będzie się tylko powiększał.\nWyznacz sobie dające się zmierzyć cele. Tak, jak pierwszym krokiem do wyleczenia choroby jest postawienie trafnej diagnozy, tak promowanie gabinetu powinno się zacząć od opracowania racjonalnego planu działania. Zastanów się, jakie są Twoje najmocniejsze strony i jak możesz komunikować je pacjentom. Zdobądź podstawową wiedzę o budowaniu wizerunku - np. z darmowego e-booka.\nSięgaj po fachową pomoc. Nie musisz robić wszystkiego samodzielnie. Jesteś już ekspertem w bardzo trudnej dziedzinie, więc nikt nie oczekuje, że staniesz się także specjalistą od marketingu. Korzystaj z wiedzy innych, nie bój się konsultować swoich decyzji. Istnieją sprawdzone sposoby promowania usług gabinetu medycznego - wystarczy po nie sięgnąć.\nProwadzenie każdego biznesu wiąże się z ryzykiem niepowodzenia. Branża zdrowia nie stanowi tu żadnego wyjątku. Nie da się ze stuprocentową pewnością wytypować, jakie działania zapewnią spektakularny sukces. Wiadomo jednak, co niemal na pewno doprowadzi do porażki: bierność i bezczynność.\nNie warto osiąść w miejscu. Ci, którzy odnoszą sukces, stale idą naprzód.


Stare Miasto w Warszawie - kompletny przewodnik • Podróże dalekie i bliskie\nStare Miasto w Warszawie to jedno z najczęściej odwiedzanych miejsc w Polsce. Przyciąga zarówno tłumy turystów jak i rzesze mieszkańców stolicy. To kolebka i żywy pomnik historii Warszawy, symbol polskiej tożsamości i kultury narodowej. Wewnątrz średniowiecznych murów obronnych wznosi się Zamek Królewski i Archikatedra św. Jana. Wierzeje wąskich brukowanych uliczek zajmują ciasno stłoczone barwne kamienice o różnorodnych formach architektonicznych. W roku 1980 Stare Miasto w Warszawie zostało wpisane na listę UNESCO.\n1. Krakowskie Przedmieście\n1.1. Pałac Prezydencki\n1.2. Pomnik Adama Mickiewicza\n1.3. Kościół Akademicki św. Anny\n2.1. Kolumna Zygmunta\n2.2. Zamek Królewski\n2.3. Pałac pod Blachą\n3. Dojście do Rynku Starego Miasta\n4. Stare Miasto w Warszawie\n4.1. Rynek Starego Miasta\n4.2. Pomnik Syrenki\n4.3. Legenda o skarbie\n4.4. Kamienice przy Rynku\n4.5. Barbakan i mury miejskie\n4.6. Pomnik Małego Powstańca\n5. Stare Miasto w Warszawie – moja rekomendacja\n6. Gdzie spać na Starym Mieście w Warszawie? Polecane noclegi\nZapraszam na Stare Miasto w Warszawie. Zanim jednak dotrzemy do centralnego punktu Starego Miasta – Rynku, przejdziemy się fragmentem ulicy Krakowskie Przedmieście zaczynając spacer od obejrzenia Pałacu Prezydenckiego.\n– Edward Fiszer – „Pójdę na Stare Miasto”\nKrakowskie Przedmieście to główny trakt przedrozbiorowej Warszawy. Miało tu powstać Forum Wazów. Organizowano tu triumfalne wjazdy nowo obranych królów Polski. Dziś jest ulicą barokowych kościołów, kamienic i pałaców polskiej arystokracji.\nSpacer zaczynamy przy dużym białym budynku na Krakowskim Przedmieściu. To Pałac Prezydencki, znany na przestrzeni lat również pod nazwami: Pałac Namiestnikowski, Pałac Radziwiłłów, Pałac Lubomirskich czy Pałac Koniecpolskich.\nAdres: ul. Krakowskie Przedmieście 48/50, 00-071 Warszawa\nWspółrzędne GPS: 52°14’34”N 21°00’57”E\nPrzystanek Plac Piłsudskiego (250 m): autobusy – 128, 175\nPrzystanek Plac Zamkowy (250 m): autobusy – 116, 222, 503, 518\nPrzystanek Hotel Bristol (200 m): autobusy – 116, 178, 180, 222\nPierwszy pałac w tym miejscu powstał w roku 1643 z inicjatywy polskiego magnata, wielkiego hetmana koronnego Stanisława Koniecpolskiego. 16 lat później pałac nabył hetman polny i marszałek wielki koronny Jerzy Sebastian Lubomirski. Następnie w roku 1674 pałac przeszedł w ręce Radziwiłłów.\nW okresie Sejmu Czteroletniego pałac był siedzibą Zgromadzenia Przyjaciół Konstytucji Rządowej. Następnie w 1818 r. pałac został odkupiony przez Rząd Królestwa Polskiego z przeznaczeniem na siedzibę namiestnika. Trzy lata później przez pałacem ustawiono 4 kamienne lwy. Według zabawnej anegdoty lwy mają zaryczeć, kiedy przejdzie obok nich cnotliwa Warszawianka.\nPierwszym i również jedynym namiestnikiem, który zamieszkał w pałacu, był gen. Józef Zajączek. Od tego momentu pałac zaczęto nazywać Namiestnikowskim.\nW latach 20. XIX wieku przed pałacem planowano ustawienie pomnika Józefa Poniatowskiego, jednakże plany te zniweczył wybuch powstania listopadowego. Pomnik pojawił się w tym miejscu dopiero w 1965 roku.\nW czasie trwania powstania listopadowego rezydował tu dyktator Józef Chłopicki oraz Rząd Narodowy.\nPałac nie został uszkodzony podczas II wojny światowej, ponieważ Niemcy planowali urządzić w nim luksusowy hotel z kasynem. Po wojnie pałac przebudowano z zamiarem urządzenia siedziby Rady Ministrów. W tym czasie pałac pełnił rolę reprezentacyjną.\nW 1955 roku odbyła się tutaj uroczystość podpisania Układu Warszawskiego, w 1970 roku podpisano układ o normalizacji stosunków PRL z RFN, a w 1989 roku odbyły się obrady Okrągłego Stołu.\nW roku 1990 rozpoczął się remont pałacu, który miał się stać siedzibą Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej. Od tego czasu budynek nosi nazwę używaną do dziś – Pałac Prezydencki. Pierwszym prezydentem, który tutaj zamieszkał był Lech Wałęsa. Po nim mieszkali tu także Aleksander Kwaśniewski oraz Lech Kaczyński.\nPo katastrofie lotniczej w Smoleńsku, w której 10 kwietnia 2010 roku zginął prezydent Lech Kaczyński, przed pałacem ustawiono trzy tablice pamiątkowe, na których zostały wymienione wszystkie ofiary katastrofy.\nTablice upamiętniające katastrofę smoleńską\nKierując się Krakowskim Przedmieściem w stronę Placu Zamkowego po drodze mijamy pomnik Adama Mickiewicza. Pomnik został odsłonięty 24 grudnia 1898 roku w setną rocznicę urodzin poety. Pomysłodawcą pomnika był Henryk Hugon Wróblewski – dziennikarz „Gazety Radomskiej”.\nAdres: ul. Krakowskie Przedmieście 21-23, 00-071 Warszawa\nWspółrzędne GPS: 52°14’37”N 21°00’53”E\nW uroczystości odsłonięcia pomnika Mickiewicza mogło wziąć udział tylko 12 tysięcy osób, bowiem tylko na tyle zgodziły się carskie władze. Do wstępu na teren uroczystości upoważniały specjalne bilety.\nPo upadku Powstania Warszawskiego pomnik Mickiewicza został przez Niemców zdemontowany i pocięty na części. Po wojnie dokonano rekonstrukcji pomnika. Odsłonięto go 28 stycznia 1950 r. na zwieńczenie obchodów Roku Mickiewiczowskiego.\nOstatnim miejscem, w którym się zatrzymamy na chwilę zanim dotrzemy na Plac Zamkowy jest kościół św. Anny.\nAdres: ul. Krakowskie Przedmieście 68, 00-322 Warszawa\nWspółrzędne GPS: 52°14’47”N 21°00’51”E\nTo najokazalsza świątynia na Krakowskim Przedmieściu i jedyny kościół w Warszawie, który łączy cztery style architektoniczne. Mamy tu zarówno fragmenty gotyckich przypór i murów, renesansowe kaplice, barokowy korpus i freski oraz klasycystyczną fasadę. Pośród zdobiących fasadę figur ewangelistów natrafiamy na podobiznę króla Stanisława Augusta Poniatowskiego.\nPrzeczytaj: Zabytkowe kościoły w Warszawie – 7 świątyń, które warto zobaczyć\nDo dziś w kościele można podziwiać XVIII-wieczne elementy wyposażenia: ołtarz główny, dwie pary ołtarzy bocznych, ambonę i organy. W kościele znajdują się dwie kaplice: pierwsza – klasycystyczna, poświęcona Najświętszej Maryi Pannie Loretańskiej, druga – o znacznie starszym rodowodzie – kaplica błogosławionego Ładysława z Gielniowa, patrona Warszawy.\nKościół Akademicki św. Anny to przebudowana w XVIII wieku gotycka świątynia należąca do pobernardyńskiego zespołu klasztornego.\nWspółcześnie kościół św. Anny stał się ośrodkiem duchowego życia akademickiego i nazywany jest Centralnym Ośrodkiem Duszpasterstwa Akademickiego, ponieważ w niedalekiej okolicy znajdują się główne warszawskie uczelnie wyższe. Właśnie w tym kościele w trakcie pierwszej pielgrzymki do Polski papież Jan Paweł II spotkał się z młodzieżą.\nPrzy kościele św. Anny jest taras widokowy, skąd można podziwiać wspaniały widok na Plac Zamkowy i Stare Miasto w Warszawie (bilet normalny: 10 zł, bilet ulgowy: 7 zł).\nStojąc przed kościołem św. Anny widzimy już Kolumnę Zygmunta i Zamek Królewski. Wchodzimy na Plac Zamkowy.\nPlac Zamkowy to najstarszy i jeden z najpiękniejszych placów Warszawy. Jego historia sięga przełomu XIII i XIV wieku. Stanowił on strefę graniczną pomiędzy grodem z siedzibą Książąt Mazowieckich a tworzącym się obok miastem.\nW początkach XVII stulecia, kiedy po kolejnej przebudowie Zamek Królewski uzyskał swój dzisiejszy pięcioboczny kształt, zmienił się nieco wygląd placu. Przed zachodnią fasadą zamku wytyczono tzw. dziedziniec przedni. Od miasta oddzielał go mur biegnący w poprzek placu od Bramy Krakowskiej do północno-zachodniego narożnika zamku w okolicę rosnącego tam dzisiaj drzewa.\nW kolejnych latach dziedziniec przedni wypełniły zabudowania o charakterze gospodarczym i wojskowym, służące panującemu władcy, zaś po drugiej stronie wzniesiono mieszczańskie kamienice. W latach 20. XIX wieku Plac Zamkowy uzyskał obecny kształt. Na podstawie projektu Jakuba Kubickiego utworzono nieregularny trójkąt wyburzając w tym celu zabudowania przy dziedzińcu przednim, Bramę Krakowską i fragment murów łączących ją z zamkiem. Miejsca, w których wznosiła się Brama Krakowska i przebiegał mur zostały zaznaczone na placu ciemniejszą kostką brukową, łatwo je zatem zlokalizować.\nW czasie II wojny światowej i powstania warszawskiego przestrzeń wokół Placu Zamkowego znacznie ucierpiała. W wyniku bombardowań we wrześniu 1939 r. Zamek Królewski częściowo spłonął, a po upadku powstania warszawskiego hitlerowcy wysadzili jego mury w powietrze. Powstania nie przetrwały także kamienice zachodniej pierzei placu. Po wojnie Plac Zamkowy odzyskał swój XIX-wieczny wygląd. Mury wraz częścią budowli obronnych i fosą zrekonstruowano. Odbudowano także kamienice oraz Zamek Królewski.\nNa Placu Zamkowym znajdują się dwa z najbardziej rozpoznawanych zabytków Warszawy – Kolumna Zygmunta i Zamek Królewski. Nieco poniżej placu znajduje się Pałac pod Blachą.\nPonad zabudowaniami Starego Miasta góruje postać króla Zygmunta III Wazy. Kolumna Zygmunta została wzniesiona w 1644 r. z fundacji Władysława IV, syna i następcy króla. Usadowiono ją przy Bramie Krakowskiej. Pomnik mierzy w całości ponad 22 m. Na granitowej kolumnie z dekoracyjną koryncką głowicą stoi posąg władcy ubranego w zbroję, płaszcz koronacyjny i koronę, trzymającego w rękach krzyż i szablę – symbole wiary chrześcijańskiej i władzy świeckiej. Na cokole poniżej kolumny umieszczono 4 brązowe tablice z łacińskimi inskrypcjami wychwalającymi cnoty i osiągnięcia króla oraz wspominającymi osobę fundatora. Tablice zdobią 4 spiżowe orły z girlandami.\nAdres: plac Zamkowy, 00-001 Warszawa\nWspółrzędne GPS: 52°14’50,31”N 21°00’48,03”E\nW XVIII i XIX wieku Kolumna Zygmunta była wielokrotnie przerabiana i restaurowana. Posąg, początkowo złocony, ostatecznie spatynowano. Zmieniono także trzon kolumny. W połowie XIX wieku wokół pomnika wzniesiono basen z 4 trytonami, który ostatecznie rozebrano w latach 30. XX wieku. W czasie powstania warszawskiego kolumnę Zygmunta spotkał ten sam los co stojący nieopodal Zamek Królewski.\n2 września 1944 r. Niemcy zrzucili posąg króla i zburzyli kolumnę trafiając ją pociskiem z działa. Statua jednak ocalała i już w 1949 r. po dokładnej renowacji została ustawiona na nowej kolumnie. Przesunięto ją o 6 metrów w prawo od pierwotnej lokalizacji i obrócono przodem w stronę Krakowskiego Przedmieścia. Dotychczas król patrzył na ulicę Senatorską. Być może dla ówczesnych władz ważne było, by król Zygmunt nie był zwrócony tylną częścią ciała w kierunku wschodnim.\nNa trawniku przy południowej fasadzie Zamku Królewskiego można oglądać relikty poprzednich kolumn – oryginalnej marmurowej i przedwojennej granitowej.\nKolumna Zygmunta to pod wieloma względami pomnik wyjątkowy. Jest najstarszym świeckim pomnikiem w Warszawie, a także pierwszym i jedynym pomnikiem tego typu jaki wystawiono w Polsce w XVII wieku. Stanowi wyjątek także na tle nowożytnych pomników europejskich. Forma kolumny była w tym czasie zarezerwowana jedynie da postaci Chrystusa, Madonny i świętych.\nKolumna jest bardzo chętnie oblegana przez turystów oraz mieszkańców Warszawy. To właśnie pod nią umawiają się wszyscy chcący spotkać się na Starówce.\nLegenda głosi, że jeżeli król Zygmunt dotknie szablą ziemi, na której stoi, nastąpi koniec świata. Kiedy zaś szablę w górę podniesie, losy Warszawy się odmienią. Póki co władca nie uczynił ani jednego, ani drugiego.\nZamek Królewski jest jednym z najważniejszych zabytków Warszawy. Przez setki lat pełnił funkcję rezydencji królewskiej oraz centrum administracyjnego państwa polskiego. Aby w pełni docenić jego architekturę najlepiej udać się na dziedziniec wewnętrzny, przechodząc przez bramę pod Wieżą Zegarową, zwaną też Zygmuntowską. Warto też wybrać się na spacer wokół zamku.\nNa przełomie XIII i XIV wieku w miejscu gdzie obecnie wznosi się zamek znajdował się gród Książąt Mazowieckich. W pierwszej połowie XIV wieku wybudowano Wieżę Grodzką, która została starannie odtworzona po zniszczeniach z okresu II wojny światowej. To najstarsza zachowana część zamku. Na przełomie XIV i XV wieku powstał Dwór Wielki, gdzie odbywały się posiedzenia sądów i obrady sejmu mazowieckiego. Od strony dziedzińca wewnętrznego zachowały się jego gotyckie relikty z charakterystycznymi ostrołukowymi blendami. Widać je w elewacji południowo-wschodniego skrzydła na wprost wejścia po prawej stronie.\nW przeciągu kolejnych wieków zamek był wielokrotnie rozbudowywany i odnawiany. W drugiej połowie XVI wieku wzniesiono wieżę zwaną później Władysławowską oraz Nowy Dwór, mieszczący królewskie apartamenty. To obecnie północno-wschodnie skrzydło zamku, na wprost wejścia po lewej stronie. Kolejna przebudowa miała miejsce na przełomie XVI i XVII wieku, kiedy to król Zygmunt III Waza uczynił Warszawę miastem stołecznym. Zamek zyskał swój obecny pięcioboczny kształt i barokowy wystrój, nabierając reprezentacyjnego charakteru. Stał się jednocześnie okazałą rezydencją królewską i centrum administracyjnym państwa.\nW następnych latach zamek był kilkukrotnie dewastowany i niszczony. W drugiej połowie XVIII wieku z polecenia króla Augusta III dobudowano kolejne skrzydło z rokokową elewacją ciągnącą się na północ wzdłuż skarpy. Widać je doskonale od strony Wisły. Za czasów panowania króla Stanisława Augusta Poniatowskiego zamek przebudowywano w stylu klasycystycznym. Na przełomie XIX i XX wieku przywrócono mu barokowy wygląd zewnętrzny z czasów rozbudowy Zygmunta III Wazy zachowując jednocześnie oryginalne XVIII-wieczne wnętrza.\nWe wrześniu 1939 r. w czasie oblężenia Warszawy zamek częściowo spłonął w wyniku bombardowań. Pracownikom udało się jednak ocalić ogromną część wyposażenia apartamentów królewskich, które następnie ukryto w Muzeum Narodowym w Warszawie. Wymontowano też kilkaset elementów wystroju najważniejszych sal zamkowych i przewieziono je na Wawel. Po upadku powstania warszawskiego hitlerowcy wysadzili w powietrze mury zamku umieszczając materiały wybuchowe w dziurach wywierconych w tym celu jeszcze zimą 1939 i 1940 roku.\nPo odzyskaniu niepodległości na podstawie ocalałych dokumentów inwentaryzacyjnych zamku oraz uratowanych oryginalnych elementów wystroju wnętrz opracowano plan rekonstrukcji. Zamek odbudowano jednak dopiero w latach 1971-1984. Odtworzono jego barokowo-klasycystyczny charakter, zachowując jednocześnie wszystkie ocalałe elementy konstrukcji.\nObecnie Zamek Królewski pełni funkcje muzealne. Warto zwiedzić jego wnętrze m.in. sale reprezentacyjne i apartamenty prywatne z czasów panowania króla Stanisława Augusta Poniatowskiego. W zamkowych pomieszczeniach można zobaczyć cenne eksponaty, m.in. królewskie trony.\nU podnóża Zamku od strony Wisły znajdują się pieczołowicie odrestaurowane Arkady Kubickiego oraz dwupoziomowe ogrody, które obecnie są miejscem wystaw, okolicznościowych imprez i przyjęć.\nPoniżej Placu Zamkowego zlokalizowany jest Pałac pod Blachą. Ta XVII-wieczna budowla należała początkowo do książąt Lubomirskich. Nazwa pałacu pochodzi od nietypowego w tamtych czasach pokrycia blachą miedzianą.\nWspółrzędne GPS: 52°14’50”N 21°00’58”E\nW roku 1777 pałac kupił król Stanisław August. Mieszkał w nim książę Józef Poniatowski. Po spaleniu w 1944 r., pałac został odbudowany. W jego wnętrzach można obejrzeć zbiory Fundacji Teresy Sahakian oraz odrestaurowane wnętrza poświęcone księciu Józefowi Poniatowskiemu.\nDojście do Rynku Starego Miasta\nZ Placu Zamkowego na Rynek Starego Miasta można dojść kilkoma drogami. Co ważne, niezależnie w którą uliczkę się skierujemy, zawsze dotrzemy do Rynku.\nProponuję wybrać ulicę Świętojańską lub ulicę Piwną. Udając się w dalszą wędrówkę ulicą Świętojańską po prawej stronie mijamy kościół pod wezwaniem Męczeństwa św. Jana Chrzciciela, czyli Archikatedrę Warszawską.\nBudowa świątyni jest ściśle związana z lokacją miasta na przełomie XIII i XIV wieku. To pierwszy kościół wzniesiony na terenie Warszawy. Pod koniec XVI wieku wraz z przeniesieniem stolicy z Krakowa do Warszawy świątynia zyskała rangę kolegiaty i stała się jednym z najważniejszych kościołów Rzeczypospolitej. Pod koniec XVIII wieku kolegiata została podniesiona do godności katedry, a następnie archikatedry.\nW murach świątyni miały miejsce historyczne wydarzenia. W roku 1339 legaci papiescy ogłosili tu wyrok w sporze miedzy Kazimierzem Wielkim a Krzyżakami. Tu koronowały się żony króla Władysława IV Wazy i Michała Korybuta Wiśniowieckiego, tu koronowali się także dwaj monarchowie – w 1705 r. król Stanisław Leszczyński i w 1764 r. ostatni król Polski – Stanisław August Poniatowski. W kościele miało również miejsce zaprzysiężenie Konstytucji 3 Maja. Obecna Archikatedra była także miejscem głoszenia kazań przez księdza Piotra Skargę.\nArchikatedra Warszawska jest świątynią o okazałym trójnawowym gotyckim wnętrzu. Najciekawszym dziełem w katedrze jest mistyczny krucyfiks z XV wieku nazywany przez Warszawiaków „Cudownym Panem Jezusem”. Według legendy drewniana figura została uratowana z płomieni reformacji w Norymberdze. Jak głosi legenda, postaci Syna Bożego rosły włosy na głowie. Co roku miała je przycinać jedna z niewinnych dziewic, ale jedna z nich okazała się być nieczystą i z tego powodu włosy na drewnianej figurze przestały rosnąć.\nStare Miasto w Warszawie jest unikatem na skalę światową. To przykład bezprecedensowej niespotykanej nigdzie innej całkowitej rekonstrukcji historycznego zespołu architektonicznego, uznawany za symbol siły i niezłomności narodu polskiego.\nOblężenie Warszawy we wrześniu 1939 r. nie przyniosło Staremu Miastu większych strat. Dopiero w roku 1944 w okresie powstania warszawskiego dokonało się tu dzieło zniszczenia. Starówka została dosłownie zrównana z ziemią. Jej zabudowa uległa zniszczeniu aż w 90%. Po wojnie na podstawie zachowanej dokumentacji, materiałów fotograficznych i ikonograficznych stworzono projekt rekonstrukcji Starówki. Rekonstrukcja trwała niemal 15 lat. Odtworzono przeszło 100 kamienic. Zachowano średniowieczny układ przestrzenny oraz historyczne formy architektoniczne zabudowy.\nRynek Starego Miasta był dawno temu głównym placem Warszawy. Zabudowa pierwotnie była głównie drewniana, lecz już w XV wieku przeważała zabudowa murowana. Rynek był zastawiony kramami i straganami. Od co najmniej 1429 roku w centrum Rynku stał ratusz staromiejski, który został rozebrany w roku 1817. Do tego czasu spełniał rolę najważniejszego placu Warszawy. To tu skupiało się całe życie ówczesnego miasta – polityczne, społeczne i towarzyskie.\nAdres: Rynek Starego Miasta, 00-279 Warszawa\nWspółrzędne GPS: 52°14’59,0”N 21°00’44,0”E\nObecnie rynek staromiejski ze względu na swój zabytkowy charakter i niezwykły urok jest jednym z najchętniej odwiedzanych miejsc w stolicy. Rynek Starego Miasta został wytyczony na planie prostokąta o wymiarach 73 x 90 m w okresie lokowania miasta na przełomie XIII i XIV wieku. Równocześnie z powstaniem rynku wytyczono wokół niego działki od połowy XV wieku zabudowane mieszczańskimi kamienicami. Kolejni właściciele nadawali im coraz to nową formę i wygląd, zmieniali także ich przeznaczenie. W pierwszej połowie XV wieku na środku rynku wzniesiono murowany gotycki ratusz i otoczono go drewnianymi kramami. Przez kolejne wieki przebudowywano go w różnych stylach.\nOkoło 1700 r. wzniesiono murowane stragany o jednakowej formie architektonicznej. Na początku XIX wieku ratusz i kramy rozebrano, pozostawiając pusty plac. W okresie od połowy XVII wieku do początku XIX wieku w północno-zachodnim narożniku przy wylocie ul. Nowomiejskiej stał pręgież oraz żelazna klatka, w której trzymano drobnych rzezimieszków i przestępców. Budziły one swego czasu postrach wśród przybyłych do miasta kupców, ale także stanowiły przestrogę dla stałych mieszkańców Warszawy.\nJuż w wieku XV na Rynek Starego Miasta doprowadzono wodę. Przy północnej i południowej pierzei znajdowały się potężne studnie. Zastąpiono je w 1855 r. wodotryskiem w formie sztucznej skały otoczonej basenem. W jego centrum stanął pomnik Syrenki. Po rozebraniu wodotrysków w latach 20. XX wieku Syrenkę przeniesiono przed siedzibę klubu sportowego „Syrena” przy ul. Solec. Prawdopodobnie dzięki temu przetrwała wojnę i powstanie warszawskie. W latach 70. XX wieku Syrenka wróciła na Stare Miasto w Warszawie, ale umieszczono ją na zewnętrznych murach obronnych przy dawnej Wieży Marszałkowskiej. W 1999 r. przywrócono Syrenkę na Rynek.\nDziś w samym centrum Rynku stoi pomnik Warszawskiej Syrenki, która od pierwszej połowy XIV wieku jest w herbie Warszawy. Według jednej z legend Syrenka broni miasta w podzięce za uratowanie jej z rąk kupca, który ją porwał. Co ciekawe, Syrenka początkowo miała odrażający wygląd o smoczych cechach. Przez wieki stopniowo piękniała i od 1938 r. jest zmysłową półkobietą-półrybą.\nWokół niej możemy spotkać lokalnych artystów, ulicznych grajków, barwne indywidua w postaci mimów zastygniętych w wymyślnych pozach a także warszawskiego kataryniarza i dorożkarzy zapraszających na przejażdżkę po mieście.\nNieopodal pomnika znajdują się dwie żeliwne studnie-pompy, które stanęły tu wraz z pomnikiem Syreny. Pompy mają dwie charakterystyczne cechy warszawskiej małej architektury. Pierwsza to szyszka, wieńczącą każdą ze studni, a druga to lew, z którego tryska woda.\nJak z każdym historycznym miejscem, również i z Rynkiem Starego Miasta związana jest pewna legenda.\nW piwnicach jednej z kamienic na rogu ulicy Krzywe Koło, ukryto skarby, których strzegł Bazyliszek. Każdego, kto odważył się do nich dobrać, smok zmieniał wzrokiem w kamień. Pokonał go przemyślny szewczyk zasłaniając się lustrem. Bazyliszek skamieniał pod wpływem odbicia własnych oczu.\nDomy wokół Rynku wznosili zamożni członkowie patrycjatu. Były to przeważnie XVI- i XVII-wieczne kamienice. Wszystkie kamienice wokół Rynku wyglądają obecnie wspaniale i kolorowo. Warto zwrócić szczególną uwagę na niektóre z nich.\nkamienica pod nr 7: „Złocista” – najstarsza siedziba patrycjuszy miejskich, Baryczków.\nkamienica pod nr 21a: „Klucznikowska” – mieszkał tu i zmarł w 1812 r. Hugo Kołłątaj, o czym przypomina tablica pamiątkowa. W gotyckich piwnicach mieści się popularna restauracja „Krokodyl”.\nkamienica pod nr 27: „Fukierowska” – słynna winiarnia, znana od przeszło 300 lat. Zbudowana w XVI wieku, około XVII wieku przebudowana w stylu późnorenesansowym, a w końcu XVIII wieku w stylu neoklasycystycznym. W dziedzińcu znajdują się arkadowe krużganki. Jest siedzibą Stowarzyszenia Historyków Sztuki. Parter kamienicy zajmuje restauracja „U Fukiera”.\nkamienica pod nr 36: „Pod Murzynkiem” – jej nazwa pochodzi od głowy Murzynka na fasadzie. Była to pierwsza odbudowana po wojnie kamienica staromiejska. Wiąże się z nią inna, mniej chwalebna przeszłość. W 1899 r. na tajnym zebraniu, indoktrynował w niej robotników Feliks Dzierżyński.\nkamienica pod nr 1: „Walbachowska” – powstało w niej kolegium jezuickie ze szkołą, biblioteką oraz drukarnią. Z okresu przebudowy pochodzi zdobiony kolumnami kamienny portal. W kamienicy mieści się przyzwoita restauracja „Bistro Warszawa”.\nkamienica pod nr 5: „Jeleniowska” (bardziej znana jako „Pod Bazyliszkiem”) – restauracja „Bazyliszek”, która mieści się w kamienicy jest jedną z najbardziej obleganych na całym Starym Mieście.\nkamienica pod nr 7: „Złocista” – stylu późnego renesansu nadał jej ówczesny właściciel – Stanisław Baryczko, wójt i burmistrz miasta, należący do jednego z najbogatszych rodów Warszawy. Złocony kamienny portal odtworzono po wojnie, zaś w kracie nadświetla znajduje się gmerk rodowy i inicjały tego zacnego właściciela.\nkamienica pod nr 9: „Długoszowa” (znana jako „Dom Hermanowski” i „Dom Myśliwski”). Wyróżnia się sgraffito o tematyce zwierzęcej. Mamy tu kunę, lisa, dzika, żubra i niedźwiedzia, a poniżej nich pieją dźwięcznie koguty.\nkamienica pod nr 11: „Majeranowska” – dekorowana jest stiukowymi maskami, girlandami i zwisami. W jej wnętrzu znajduje się sklep i pracownia bursztynu „Art Gallery Amber”, gdzie można nabyć niesamowite wyroby z tego „polskiego złota”.\nkamienica pod nr 13: „Erlerowska” (zwana również „Pod Lwem”) – chyba najpiękniejsza kamienica po tej stronie Rynku. Na jej fasadzie znajduje się jedyna przedwojenna polichromia. Naroże budynku na wysokości piętra zdobi złocony lew, a jego gzyms rzygacz plujący deszczówką.\nOpuszczając Rynek Starego Miasta ul. Nowowiejską, u jej zbiegu z ulicą Podwale dotrzemy do pozostałości murów obronnych Warszawy. Barbakan jest obiektem dawnych fortyfikacji. Zbudowany został w połowie XVI wieku. Już w chwili wybudowania był przestarzały i nie spełniał poważniejszych funkcji obronnych, głównie wskutek rozwoju artylerii. Barbakan w zasadzie tylko raz uczestniczył w obronie Warszawy – podczas potopu szwedzkiego.\nAdres: ul. Nowomiejska 15/17, 00-257 Warszawa\nWspółrzędne GPS: 52°15’02”N 21°00’36”E\nCeglana budowla ma formę wysuniętej przed fosę półokrągło zakończonej dwukondygnacyjnej bastei przejazdowej. W dolnej części znajdowała się brama przejazdowa prowadząca przez most do bramy Nowomiejskiej. W górnej części mieścił się kryty ganek z okrągłymi okienkami strzelniczymi. Całość wieńczyła ozdobna attyka. Dodatkowym elementem obronnym były 4 niewielkie baszty ze strzelnicami wzniesione ponad filarami mostu.\nOd XVI wieku mury staromiejskie stopniowo przestawały pełnić funkcje obronne, aż wreszcie w początku XVIII wieku postanowiono je rozebrać. Ocalały jednak znaczne ich fragmenty. Od końca wieku XIX aż do wybuchu II wojny światowej odkrywano je często przypadkowo i odsłaniano. W czasie wojny i powstania warszawskiego mury, choć uszkodzone, zachowały się w ogromnym procencie, w większości jedynie w dolnych partiach, ale gdzieniegdzie niemal całkowicie. Od końca lat 40. do lat 70. XX wieku były poddawane konserwacji, starannie uzupełniane i rekonstruowane. W ramach tych prac w 1954 r. na nowo wzniesiono Barbakan.\nIdąc od Barbakanu ulicą Podwale, po kilkusetmetrowym spacerze po lewej stronie mijamy niewielki, skromny, ale doskonale znany z pocztówek Pomnik Małego Powstańca. Rzeźba z brązu przedstawia kilkuletniego chłopca w opadającym na czoło niemieckim hełmie z orzełkiem i namalowaną biało-czerwoną opaską, w za dużych butach i płaszczu oraz pistoletem maszynowym przewieszonym przez ramię. Na murach za pomnikiem umieszczono tablicę ze słowami słynnej powstańczej piosenki: „Warszawskie dzieci pójdziemy w bój”.\nAdres: ul. Podwale, 00-001 Warszawa\nWspółrzędne GPS: 52°14’59”N 21°00’34”E\nPomnik odsłonił w 1983 r. lekarz Jerzy Świderski, który w czasie Powstania Warszawskiego był 14-letnim harcerzem.\nChoć Stare Miasto w Warszawie jest przepiękne to nasz spacer powoli zbliża się ku końcowi. Idąc ulicą Podwale w stronę Placu Zamkowego wzdłuż pozostałości murów obronnych po drodze miniemy jeszcze astronomiczny zegar Zygmunta i pomnik Jana Kilińskiego. Przed sobą zaś widzimy już Kolumnę Zygmunta. Na Placu Zamkowym kończymy nasz spacer po Warszawskiej Starówce.\nStare Miasto w Warszawie – moja rekomendacja\nStare Miasto w Warszawie to miejsce, gdzie zdecydowanie warto się wybrać. To miejsce może zadziwić nawet największych przeciwników Warszawy. Rynek Starego Miasta idealnie nadaje się do zwiedzania, spacerowania, a także serwowania sobie kulinarnych doznać w okolicznych lokalach gastronomicznych. Nic więc dziwnego, że Stare Miasto w Warszawie jest obowiązkowym punktem zwiedzania podczas każdej wycieczki do Stolicy.\nGdzie spać na Starym Mieście w Warszawie? Polecane noclegi\n14 stycznia 2021 / 17:52\tOdpowiedz\nŚwietny, kompletny poradnik. Warszawa to moje miasto, które uwielbiam i każdemu polecam odwiedzić Stare Miasto. Pozdrawiam! 🙂


Forum PPR :: Zobacz temat - Pomóż kupić dzieciom obiad :-) - kliknij pajacyka PAH!\nObecny czas to 08:00 Sob 22 Lut 2020\nPomóż kupić dzieciom obiad :-) - kliknij pajacyka PAH!\nWysłany: 08:31 Pon 28 Paź 2019 Temat postu: Dołączam do ciebie\nDołączam do ciebie! Dzisiaj zamierzam dobrze siedzieć i grać w kasynie online, otrzymywać darmowe bonusy i, jak sądzę, mogę przekazać darowiznę pod koniec tygodnia!\nWysłany: 14:40 Wto 8 Paź 2019 Temat postu:\nWysłany: 22:58 Czw 7 Mar 2019 Temat postu:\nWysłany: 12:03 Sob 2 Mar 2019 Temat postu:\nwspieram od lat, fajnie, ze o tym się pamięta na forach pozdrawiam z Krakowa\nWysłany: 21:45 Pią 1 Mar 2019 Temat postu:\nWysłany: 11:12 Sro 27 Lut 2019 Temat postu:\nśiwetna ta akcja\nWysłany: 14:22 Wto 16 Wrz 2014 Temat postu:\nA ja nie lubię takiego gadania - niektórzy naprawdę nie mają środków do zycia i dla mnie nei jest ważne dlaczego ich nie mają. Staram się pomagać bez wnikania czy są zaradni czy nie - ważne, ze tej pomocy potrzebują\nWysłany: 11:17 Czw 27 Lut 2014 Temat postu:\nOj, już bez przesady, że mamy państwo nadopiekuńcze! Zgadzam się, że większości bezrobotnym po prostu nie chce się pracować, wolą kręcić coś na lewo, zapożyczać się, kombinować niż pójść do normalnej, uczciwej pracy i zarobić przynajmniej to minimum na życie. Ale takie podejście chyba faktycznie pozostało ze starych czasów, kiedy nie trzeba było się narobić, żeby zarobić. Wydaje mi się, że młodsze pokolenie ma już inne podejście i będzie lepiej...\nWysłany: 23:09 Sob 15 Lut 2014 Temat postu:\nWysłany: 12:23 Pon 27 Sty 2014 Temat postu: Re: Pomóż kupić dzieciom obiad :-) - kliknij pajacyka PAH!\nRaczej nie było takiego tematu, godne poparcia.\nJasne, że godne. Szczególnie że to nic nie kosztuje oprócz chwili czasu.\nWysłany: 19:57 Pon 27 Cze 2011 Temat postu: bezrobocie\nNie byly za mlodu przyzwyczajone do pracy. Dozywianie tak ale do pracy nie .Bo przyklad z gory idzie. Teraz to nie oplaci sie pracowac, bo jak dobrze pokonbinuja to i socjal co miesiac dostaja, to po co maja pracowac jak mamy panstwo nad opiekuncze. Pozdrawiam\nWysłany: 07:39 Wto 30 Gru 2008 Temat postu:\nMoje dziecko chodzi do szkoły, która sąsiaduje z byłym pegeerem. Jako jedna z nielicznych wydaje dwa posiłki w ciągu dnia. I są dzieciaki, które przychodzą chętnie do szkoły bo mogą coś zjeść.\nZ drugiej zaś strony gdy poszukuję kogoś do pomocy w gospodarstwie chętnych nie ma, a bezrobocie jedno z najwyższych w kraju. Wina leży w niechęci do pracy wypaczonych przez socjalne państwo, które zatrudniało nierobów i udawało, że im płaci za "robotę". Teraz to się odbija czkawką - niestety na tych najmłodszych.\nWysłany: 21:21 Wto 4 Lis 2008 Temat postu:\nmam dzieci w wieku szkolnym i widze ze wiekszosci uczniow przydaloby sie odchudzanie a nie dozywianie.nawet biedni,korzystajacy z pomocy spolecznej kupuja lepsze jedzenie niz ja-widze w sklepie.oczywiscie okolica u nas bogata,15 km od krakowa,pgr u nas nigdy nie bylo, bezrobocie zerowe i to od dawna,biednych jest moze kilka rodzin-alkoholizm,niezaradnosc.mam troje dzieci to tez podobno rodzina wielodzietna.tez czasami klikam na pajacyka i nikomu tego nie bronie,swiat jest bardziej skomplikowany niz to sie wydaje.litujesz sie nad biednymi ,wisza ci kase za robote a kupuja piwo,papierosy,chrupki,gumy itp.ciekawe czy to rozumiesz?\nWysłany: 21:01 Pon 3 Lis 2008 Temat postu:\nNie rozumiesz, przykre..., ale stawiasz sobie ciekawe pytanie...\nrzecz wg. mnie nie w głodzie a w dożywianiu.\nNie znamy kogoś, komu się nie przelewa itd. ...\na może wiesz jak się maja w bylych po pgr - owskich wioskach ...\ni np. wielodzietne rodziny ...\nWysłany: 21:24 Nie 2 Lis 2008 Temat postu:\njest taki temat na agrofoto.tylko jeden problem mnie nurtuje znam kilka tysiecy ludzi ale glodne dzieci spotkalem tylko r,az ale to dawno temu[zatkalo mnie jak dzieciak powiedzial-wy swiniom ziemniaki gotujecie a my nie mamy co jesc]teraz im sie dobrze powodzi.znacie w swojej okolicy jakies glodne dzieci czy to tylko jest temat medialny.podobno az 30% dzieci niedojada ,ale nie chce mi sie w to wierzyc\nWysłany: 14:04 Nie 2 Lis 2008 Temat postu: Pomóż kupić dzieciom obiad :-) - kliknij pajacyka PAH!


Spektakl - NaszeMiasto.pl\nTeatr Prawie Wielki zaprasza na spektakl "Prezenty czy czas święty"\nJuż w najbliższą sobotę Tetar Prawie Wielki zaprezentuje na scenie nowy spektakl "Prezenty czy czas święty". Będziecie?\nWięcej na temat: dom parafialny kowalew kowalew prezenty czy czas święty przedstawienie teatr prawie wielki\nPleszew - Dzieci z kucharzem św. Mikołaja\nW prezencie od św. Mikołaja pleszewskie dzieciaki otrzymały spektakl ,,Nadworny kucharz św. Mikołaja''. Zafundował go Dom Kultury. Były zabawy, gry, konkursy, pokazy magii, dużo śmiechu i radości.\nWięcej na temat: dom kultury mikołaj pleszew\nPleszew - Akcja Katolicka przedstawia\nZ okazji Święta Niepodległości Akcja Katolicka przygotowała przedstawienie.Spektakl dotyczył Jana Pawła II oraz bł. ks. Jerzego Popiełuszki. W spektaklu, który wyreżyserowała Dorota Żychlewicz, wystąpili członkowie Akcji Katolickiej z parafii Ścięcia św. Jana Chrzciciela.,\nWięcej na temat: akcja katolicka pleszew\nNIE PRZEGAP - ,,Teczki'' i Teatr Ósmego Dnia - kup bilet!\n12 listopada w kinie Hel ,,Teczki'' - spektakl zrealizowany na podstawie materiałow z archiwów z IPN z lat 70.XX w. Ilośćmiejsc ograniczona.\nWięcej na temat: archiwa IPN właściciel teatr ósmego dnia\nJak ochrympać Nowoczkę?... czyli Teatr Prawie Wielki zaprasza na spektakl napisany gwarą!\nWitejcie Wiaruchna !!! Teroz bydzie po naszymu i do tegó śmisznie! Teatr Prawie Wielki zaprasza już w tę niedzielę do Kowalewa na spektakl napisany gwarą wielkopolską "Jak ochrympać Nowoczkę?"\nWięcej na temat: teatr prawie wielki kowalew dom parafialny kowalew blubry starego marycha mig pleszew gazeta pleszewska teatr pleszew\nTeatr Prawie Wielki wystawił nowy spektakl\n,,Jak ochrympać Nowoczkę?" taki tytuł nosi spektakl, który w niedzielne popołudnie miał swoją premierę w domu parafialnym w Kowalewie. Tutejszy Teatr Prawie Wielki tym razem wystawił sztukę napisaną w całości wielkopolską gwarą.\nWięcej na temat: teatr prawie wielki teatr kowalew dom parafialny kowalew Teatr Prawie Wielki Kowalew\nKULTURA - Teatr Ósmego Dnia zagra w Wągrowcu\nJuż dziś o godzinie 19. w sali kina Miejskiego Domu Kultury wystąpi poznański Teatr Ósmego Dnia. Artyści cenieni w całym kraju w Wągrowcu zaprezentują spektakl pt. „Teczki”.\nWięcej na temat: tetar ósmego dnia spektakl\nPleszew - Biskup łamał się opłatkiem z samotnymi\nPrawie 350 osób zasiadło do wieczerzy wigilijnej w Domu Parafialnym. Wieczerzę zorganizowała Akcja Katolicka, Burmistrz Pleszewa, Dom Kultury, Towarzystwo Pomocy św. Brata Alberta oraz Miejsko - Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej dzięki sponsorom.\nWięcej na temat: Pleszew Wigilia dla Samotnych\nTeatr Prawie Wielki zaprasza na spektakl jakiego jeszcze nie widzieliście "Niebo kontra piekło"\nJuż w niedzielę spektakl świąteczny "Niebo kontra piekło". Kto wygra odwieczne zmagania na scenie Teatru Prawie Wielkiego? Zobaczcie sami już 8 stycznia. Zaplanowane są dwa występy: o godz. 15:30 oraz o godz. 18:00 w Domu Parafialnym w Kowalewie.\nWięcej na temat: teatr prawie wielki kowalew gmina pleszew spektakl bożonarodzeniowy piekło czy niebo gazeta pleszewska\nspektakl w kinie hel pleszew\nspektakl w Dobrzycy\nspektakl muzyczny gmina gołuchów\nspektakl muzyczny gołuchów


Greenpeace uniewinniony | Greenpeace Polska\nInformacja prasowa - 24 maja, 2004\nSąd odrzucił oskarżenie, przygotowane przez administrację amerykańską przeciwko organizacji Greenpeace. Sędzia Adalberto Jordan uznał argumentację organizacji, która pokazała, że rząd Stanów Zjednoczonych dostarczył niewystarczające dowody i uniewinnił Greenpeace.\nJohn Passacantando, dyrektor Greenpeace USA, w wywiadzie prosto z budynku Federalnego Sądu w Miami powiedział: "Amerykańska tradycja wolności słowa odniosła dziś zwycięstwo, ale zagwarantowane prawa obywatelskie wciąż nie są bezpieczne, gdyż administracja Busha wydaje się zmierzać w kierunku ograniczenia tradycji protestu obywatelskiego."\n"Greenpeace jest wdzięczny wszystkim, którzy stanęli po naszej stronie. Nigdy nie przestaniemy walczyć w obronie naszych lasów, powietrza i oceanów."\nW lutym 2003 roku, ochotnicy Greenpeace'u przeprowadzili pokojowy protest przeciwko nielegalnemu transportowi mahoniu z brazylijskiej części Amazonii.\nGreenpeace został oskarżony na podstawie zapomnianego prawa z 1872 o "podżeganiu marynarzy", które powstało, aby chronić marynarzy przed nagabywaniem przez prostytutki i właścicieli domów publicznych. Prawo to zostało zastosowane tylko 2 razy.\nW obronie organizacji wystąpiło ponad 100 000 osób z całego świata, wysyłając listy z żądaniem umorzenia sprawy do Georga Busha i Prokuratora Generalnego, Johna Ashcrofta.


Kredyty bankowe dla freelancerów i specjalistów | Finanse Rankomat\nKredyty bankowe dla freelancerów i specjalistów\nAdam Rogoz 20 października 2021\nStrona główna / Poradniki / Kredyty bankowe dla freelancerów i specjalistów\nPrzedstawiciele wolnych zawodów to grupa osób, których działalność związana jest zwykle z osiąganiem wysokich dochodów. Reprezentanci wybranych profesji mogą również liczyć na szczególne przywileje i korzystne warunki współpracy ze strony instytucji finansowych.\nCzemu banki preferują wolne zawody?\nKredyt bankowy dla wolnych zawodów – kto może liczyć na preferencyjne warunki?\nKredyt bankowy dla wolnych zawodów – na czym polega?\nKredyty inwestycyjne dla wolnych zawodów\nKredyt dla wolnych zawodów mBank\nKredyt dla wolnych zawodów Santander\nKredyt bankowy dla przedstawicieli wolnych zawodów – jakie dokumenty trzeba przygotować?\nKredyty dla prawników, lekarzy, programistów…\nNa co jeszcze mogą liczyć przedstawiciele wolnych zawodów?\nPodsumowanie – banki doceniają wolne zawody\nIndywidualna opieka i wsparcie doradcy bankowego, serwis concierge, bezpłatne usługi maklerskie czy lepsze warunki kredytów – to tylko niektóre z usług bankowych, które są dostępne dla specjalistów i przedstawicieli zawodów zaufania publicznego. Mówiąc o osobach wykonujących wolny zawód przede wszystkim ich mamy na myśli.\nUprzywilejowanie konkretnej grupy klientów wynika z wieloletniego doświadczenia banków. Przedstawiciele wolnych zawodów mają opinię rzetelnych kredytobiorców, którzy terminowo regulują swoje zobowiązania. Liczy się też reputacja i prestiż związany z wykonywaniem określonego zawodu. Bank nisko ocenia ryzyko kredytowe wynikające ze współpracy z takim kredytobiorcą, dzięki czemu może zaproponować współpracę korzystniejszą od standardowej.\nStrategia banków opiera się na praktycznych i sprawdzonych przesłankach. Dotyczy to także preferowania pewnych grup zawodowych i społecznych w zakresie przyznawania kredytów. Banki dają lepsze warunki osobom, które chcą przyciągnąć do siebie jako stałych klientów, a także tym, którzy z pewnością spłacą kredyt. Przedstawiciele wolnych zawodów mogą liczyć na specjalne traktowanie ponieważ:\nRyzyko utraty zarobków jest w tych zawodach bardzo niskie – Wolne zawody są w niewielkim stopniu zależne od konkretnych firm, czy uwarunkowań rynkowych. Ich przedstawiciele mają kompetencje pozwalające pracować na własny rachunek, ale też znaleźć zatrudnienie w sektorze państwowym i prywatnym. W zawodach takich jak doradca podatkowy, radca prawny czy programista przeszkodą w znalezieniu pracy nie jest też odległość. Wiele wolnych zawodów można wykonywać zdalnie i niezależnie od wieku.\nWolne zawody mają silną motywację do spłaty zobowiązań – Przedstawiciele wolnych zawodów cieszą się zaufaniem innych grup społecznych, ale też są od tego zaufania bardzo zależni. Dobra reputacja jest bardzo istotnym elementem ich pracy. Łatwo ją jednak zepsuć np. z powodu postępowania komorniczego. Przedstawiciele wolnych zawodów mają zbyt wiele do stracenia, by np. ukrywać się przed wierzycielami.\nŚwiadczenie usług dla wolnych zawodów jest prestiżowe – Przyciągając do siebie przedstawicieli wolnych zawodów, banki zyskują też większe zaufanie pozostałych grup zawodowych. W sytuacji gdy oferta usług poszczególnych banków różni między sobą raczej symbolicznie, zaufanie w dalszym ciągu pozostaje kluczowym czynnikiem wyboru banku, w którym prowadzi się bieżące sprawy.\nBanki preferują przedstawicieli wolnych zawodów, ponieważ są przekonane, że będą mieli oni z czego spłacić zobowiązania i będą chcieli to zrobić. W mniejszym stopniu liczą też na to, że przyciągając do siebie lekarzy czy prawników, poprawią swoje notowania wśród innych zawodów.\nW polskim przepisach nie ma znajdziemy definicji wolnych zawodów. Określenie bardziej wynika z praktyki gospodarczej. Podpowiedzią mogą być też przepisy kodeksu spółek handlowych, które wskazują, który z przedstawicieli wolnych zawodów może być partnerem w spółce partnerskiej. To czy dany zawód zostanie zaliczony do listy podmiotów uprzywilejowanych, zależy ostatecznie od decyzji banku.\nKto może liczyć na przychylność? Ogólnie można wskazać osoby, które posiadają wysokie kwalifikacje. Wolny zawód jest również utożsamiany z zawodami zaufania publicznego. Do grona przedstawicieli wolnych zawodów można zaliczyć:\nPrawnicy – adwokaci, notariusze, doradcy podatkowi, sędziowie, radcy prawni, komornicy;\nPersonel medyczny – lekarze wszystkich specjalności, dentyści, pielęgniarze, położni, psychologowie, fizjoterapeuci\nSektor finansowowo-księgowy – biegli rewidenci, księgowi, brokerzy ubezpieczeniowi, maklerzy giełdowi, doradcy inwestycyjni\nSpecjaliści – programiści, inżynierowie budownictwa, architekci, tłumacze przysięgli\nKuratorzy sądowi, rzeczoznawcy majątkowi, rzecznicy patentowi\nDla uzyskania preferencyjnych warunków konieczne jest prowadzenie działalności gospodarczej przez określony czas – zwykle co najmniej 6 miesięcy. Na korzystne warunki współpracy z bankiem mogą liczyć także osoby, które wykonują wolny zawód w ramach stosunku pracy – wymagany minimalny okres zatrudnienia to zazwyczaj 3 miesiące.\nNiższe ryzyko kredytowe przekłada się na lepsze warunki. Przedstawiciele wolnych zawodów mogą liczyć na liczne odstępstwa czy udogodnienia, brokerów ubezpieczeniowych.Najbardziej popularne przywileje to:\nniższe wymogi formalne,\nwyższa dostępna kwota kredytu,\nbrak dodatkowych zabezpieczeń dla spłaty kredytu,\nW praktyce różnice między ofertą kredytową dla osób o podobnych zarobkach, ale wykonujących inne zawody nie jest duża. Bank w dalszym ciągu zarabia na kredytach udzielanych przedstawicielom wolnych zawodów.\nKredyty inwestycyjne są produktami skierowanymi do podmiotów profesjonalnych, przede wszystkim przedsiębiorstw. Specyfika niektórych wolnych zawodów np. dentysty wymaga inwestycji w lokal, wyposażenie i narzędzia do pracy. Banki rzadko mają szczególną ofertę kredytów inwestycyjnych wyłącznie dla tej grupy zawodowej. Mimo to można mówić o pewnym uprzywilejowaniu w tym zakresie. Przedstawicielom wolnych zawodów jest bardzo łatwo uzyskać kredyt inwestycyjny na działalność powiązaną z ich zawodem ponieważ inwestycje, które finansują mają w opinii banku wysoką szansę zwrotu. Ryzyko inwestowania we własny gabinet medyczny czy oprogramowanie potrzebne architektowi jest bardzo niskie – takie inwestycje przeważnie się udają i ich specyfika jest znana bankowym analitykom.\nDlatego przedstawiciele wolnych zawodów, nawet jeśli nie mogą liczyć na szczególne warunki kredytu inwestycyjnego, to mają większą szansę na uzyskanie go.\nGetin Bank oferuje kredyt gotówkowy lub konsolidacyjny dla wolnych zawodów z wydłużonym okresem spłaty do 10 lat. RRSO dla kredytu gotówkowego to 10,3% a dla kredytu konsolidacyjnego to 10,2 %. Dokumenty potrzebne do złożenia wniosku to:\ndokument tożsamości – zwykle dowód osobisty,\ndokumenty potwierdzające dochody: wyciąg z konta za okres ostatnich 6 miesięcy lub PIT – 36/36L za ubiegły rok obrachunkowy lub dokumentacja finansowa zgodna z prowadzoną formą rozliczeń, w przypadku zatrudnienia na umowę o pracę również zaświadczenia wystawione przez pracodawcę.\nW ofercie mBanku przedstawicielom wolnych zawodów oferuje się do 500.000 zł kredytu gotówkowego z preferencyjną oceną kredytową i obsługą indywidualnego eksperta mBanku. Dodatkowo mBank proponuje inne usługi w tym leasing samochodów czy obsługę biura maklerskiego.\nSantander Bank Polska oferuje Biznes Pakiet dla Wolnych Zawodów, gdzie oprócz preferencyjnych warunków w zakresie otwarcia i prowadzenia rachunku klient znajdzie szeroką ofertę kredytową: kredyty obrotowe, inwestycyjne, w rachunku bieżącym, finansowanie projektów unijnych a także specjalne produkty leasingowe.\nUproszczona procedura kredytowa to jedno z rozwiązań, które gwarantuje szybszą decyzję o przyznaniu kredytu bez zbędnych formalności. Bardzo często dla uzyskania kredytu wystarczy dowód osobisty i dokument potwierdzający wykonywanie określonego zawodu. Dla oceny zdolności kredytowej klienta bank będzie wymagał przedstawienia dokumentu potwierdzającego wysokość osiąganych dochodów, ale zwykle wystarczy wyciąg z konta bankowego.\nZaświadczenia z urzędu skarbowego czy ZUS o niezaleganiu ze składkami nie będą konieczne. W najbardziej komfortowej sytuacji będą osoby, które już mają otwarte konto w banku, w którym chcą uzyskać finansowanie. Złożenie wniosku o kredyt w takiej sytuacji zajmie tylko chwilę.\nNiektóre banki oferują kredyty dla jeszcze węższych grup zawodowych. Przykładowo Alior Bank czy Idea Bank, mają ofertę skierowaną jedynie do przedstawicieli branży medycznej, o czym szerzej pisaliśmy w poświęconym temu artykule.\nPodobne oferty mogą dotyczyć zawodów stricte prawniczych (adwokat, komornik, radca prawny, doradca podatkowy) lub finansowych.\nPoszczególne grupy zawodowe mogą być przedmiotem zainteresowania banków, nawet jeśli nie należą do wolnych zawodów. Dobrym przykładem unikalnej oferty są produkty bankowe przygotowane z myślą o rolnikach, menedżerach zespołów, czy urzędnikach państwowych.\nAtrakcyjna oferta kredytowa to nie wszystko. Indywidualna oferta banków dla przedstawicieli wolnych zawodów jest dużo szersza. Przede wszystkim obejmuje wsparcie opiekuna, który pomoże w załatwieniu wszystkich formalności i pomoże dobrać najlepsze produkty finansowe.\nStandardem będzie także serwis usług concierge czyli bezpłatna organizacja codziennych lub nietypowych spraw dla klienta. W pakiecie można otrzymać także bezpłatną usługę maklerską czy brak opłat za prowadzenie konta, realizację przelewów, wypłatę gotówki ze wszystkich bankomatów albo dostęp do dodatkowych usług w ramach bankowości elektronicznej.\nNie wszystkie banki dysponują ofertą skierowaną bezpośrednio do przedstawicieli wolnych zawodów. W niektórych przypadkach będzie to po prostu oferta dla klienta zamożnego. Jednak zawsze będą to warunki lepsze niż te oferowane standardowo.\nSpecjaliści z wysokimi kwalifikacjami, którzy mogą pochwalić się wysokimi przychodami, mają również lepszą pozycję negocjacyjną w rozmowach z bankiem. Dla zatrzymania takiego klienta bank będzie skłonny na większe ustępstwa, nie tylko w zakresie niższego oprocentowania kredytu.\nJak długo trzeba pracować w wolnym zawodzie, żeby dostać kredyt?\nPrzeważnie osoby prowadzące własną działalność w wolnym zawodzie mogą otrzymać kredyt po 6 miesiącach od założenia działalności. Jeśli pracują na etacie w wolnym zawodzie to nawet po 3 miesiącach od rozpoczęcia umowy o pracę.\nCzy ktoś kto przestał pracować w wolnym zawodzie musi oddać kredyt?\nOsoba, która zaciągnęła kredyt na preferencyjnych warunkach musi go po prostu spłacić zgodnie z harmonogramem spłat. Cecha (w tym wykonywanie zawodu) uprawniająca do szczególnej oferty banku ma znaczenie jedynie przy przyznawaniu kredytu.\nCzy wszystkie banki mają specjalną ofertę dla wolnych zawodów?\nNie, część banków zalicza wolne zawody po prostu do grona przedsiębiorców.


Jak trenować bicepsy i tricepsy? Polski kulturysta zdradził skuteczną metodę | Fitness\nIGOR KUBIAK • dawno temu\t• 11 komentarzy\nMichał Karmowski jest jednym z najbardziej znanych polskich kulturystów. 42-latek podzielił się z internautami cennymi radami dotyczącymi ćwiczeń bicepsów i tricepsów. "To jedna ze skuteczniejszych metod" - przekonuje.\nW jednym z ostatnich wpisów w mediach społecznościowych Michał Karmowski zwrócił uwagę na trening bicepsów i tricepsów. Okazuje się, że częstym błędem u początkujących jest zbyt nadmierne trenowanie tych partii mięśniowych. "Więcej nie oznacza lepiej" - podkreśla wielokrotny mistrz Polski w kulturystyce.\nKarmowski przypomniał, że bicepsy i tricepsy są angażowane przy treningu innych grup mięśniowych — jak klatki piersiowej czy pleców. "Stąd ogólna ilość przeciążeń mięśni bicepsów i tricepsów jest większa, niż wynikałoby z przeprowadzonych treningów izolujących ramiona. W całym planie treningowym tygodniowa objętość treningu bicepsów oraz tricepsów nie powinna być zbyt duża, bo mocno przeciążone mięśnie nie będą miały wystarczająco dużo czasu na regenerację, a przez to nie będą się rozwijały zgodnie z naszymi oczekiwaniami" - zauważa.\nKarmowski opisał też jeden z najskuteczniejszych sposobów na trening tych partii mięśniowych — metodę superserii. "Polega ona na wykonywaniu ćwiczeń na mięśnie antagonistyczne zaraz po sobie, należy starać się również ograniczać czas przerw między wszystkimi seriami do minimum" - wyjaśnia.\nKarmowski podkreślił również, że przy ćwiczeniu tricepsów należy robić mniej powtórzeń aniżeli przy bicepsach, ale przy okazji wykorzystywać większy ciężar. Dlaczego? Okazuje się, że tricepsy "to partia mięśniowa posiadająca przewagę włókien szybkokurczliwych czyli "białych", które bardzo dobrze reagują na większe obciążenia (…) bicepsy zbudowane są w większej ilości z włókien wolnokurczliwych czyli "czerwonych" wymagających większego zakresu powtórzeń i mniejszego ciężaru" - podkreśla.\nDoświadczony polski kulturysta proponuje, aby przy ćwiczeniach na tricepsy wykonywać 8–12 powtórzeń, z kolei przy bicepsach nieco więcej — od 12 do 15.\nMichał Karmowskićwiczenia na bicepsjak ćwiczyć bicepsjak ćwiczyć triceps?ćwiczenia na tricepsbicepsytrening na bicepstriceps\nApetyt rośnie... Niesamowita transformacja polskiego trenera Czym jest fibromialgia? Ćwiczenia na brzuch po cesarce - kiedy i jakie ćwiczenia? Trening z gumami. Te ćwiczenia możesz wykonać wszędzie Marsz po zdrowie - 30 dni do odzyskania formy Wielki powrót "Bestii". Gwiazdor Fame MMA rozbił bank Trening fitness Izabel Goulart – najbardziej wysportowanej modelki świata Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha Jak wybrać smartband? Jak unikać kontuzji? Jen Heward stawia na trening rozciągania Trening na plaży. Ćwiczenia na leżąco i stojąco Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania?


Dieta kopenhaska - Forum SFD - strona 28\nIlość wyświetleń tematu: 1334005\nNapisał(a) 4 June 2003 6:03 PM\nTeż ostatni posiłek jadłem późno (po treningu), ważne, żeby w ciągu dnia nie głodować - np. kilka śniadań kawowych lub inne środki o których było na początku.\nNapisał(a) 4 June 2003 9:44 PM\njak tam wasa, dychasz jeszcze??? jak po tym czwartym dniu???\nNapisał(a) 4 June 2003 10:11 PM\nhejka! dycham teraz juz normalnie, ale od rana do kolacyjki... ojjojoj... kryzys okropny. zero sily, do nikogo sie nie odzywalam bo wszystko mnie wkurzalo.. (hehe ale dzisiaj ze mną mieli w domu).zjadlam sobie troche otrebow z odrobinka mleka... troche pomoglo, ale nie do konca, za to w kibelku troche posiedzialam;) kurde mam nadzieje ze nastepne dni nie beda takie straszne. w ciagu 3 pierwszych zero glodu a dzis ... taka niespodzianka;). No ale wytrwalam, jest juz wieczorek i mam nawet dobry humorek;) Dzieki za slowa otuchy, to naprawde mnie motywuje:) wogole dzisiaj lunch zjadlam juz o 11 a obiadek podzielilam na 2 czesci, nie wiem czy tak mozna no ale trudno. mam nadzieje ze nie dopadnie Cie taki kryzysik, ale jakby co trzymam kciuki! jutro jade na egzaminy, ale w piatek wieczorem tu wpadne i sprawdze jak sie trzymasz!! WE WILL MANAGE!\nNapisał(a) 4 June 2003 10:26 PM\ndzielna jesteś!!!!!już po tym czwartym dniu może być tylko lepiej!\nmusze jutro sie trzymać bo może być kiepsko z tego względu, że mamy imprezę w pracy (po pracy) z ogniskiem, bigosem, trunkami i takie tam co oznacza, że będzie ciężko...oj ciężko. nie pod tym względem, że nie będę mogła się powstrzymać. co to, to nie. po prostu mi będą suszyć głowę. może się w końcu przyzwyczają???\njeszcze raz powodzenia na egzaminach1\nNapisał(a) 6 June 2003 9:01 PM\nhejka Chula. jak zdrowko? u mnie srednio, raz lepiej raz gorzej. piaty dzien byl ok, tylko wieczorem czulam glod. dzis - 6 dzien nie czuje glodu wogole, ale nie moge dluzej patrzec na chleb, makaron czy slodycze bo moglabym sie na to rzucic (nie z glodu ale z tęsknoty;). kurcze ciezko jest jakos. a jak u Ciebie, mam nadzieje ze sie nie poddalas? jak wogole przezylas ta impreze? pozdrawiam goraco.\nNapisał(a) 6 June 2003 10:56 PM\nchociaż stwierdzam, że nie był to za dobry pomysł zaczynać kopenhaską tuż przed imprezą. zintegrowałam sie z resztą urzędasów w jedzeniu kiełbasy co uważam było bezsensu! i dzisiaj miałam dylemat z rana czy powinnam kontynuować dietę jako dzień trzeci czy zacząć od nowa. zaczęłam od nowa.\nuważam, że cała ta akcja była bezsensu BEZSENSU. jestem twarda jak styropian...a nawet twardsza...\nale zaczynam od nowa. trochę mi ciężej z tej okazji bo niby pierwszy dzień ale w sumie nie pierwszy. ajjjjjjjj\nwasa, ty już do połowy dobijasz! ekstra. ważyłaś się? mierzyłaś? jakie efekty na półmetku?\nNapisał(a) 7 June 2003 11:31 PM\nhej. 2,5 - 3 kg (mam wage taka za 25 zl po 6 dniach. troche sie mecze , zdazaly mi sie malutkie odstepstwa czasem, jakis jogurt naturalny na kolacje czy owoc dotatkowo. spoko ze zaczelas od nowa. podziwiam wytrwalosc!! osiagniesz rezultaty 2 dni pozniej jedynie, a przynajmniej jestes zintegrowana:) trzymam kciuki. z jakiej wagi chcesz spasc? ja mialam 64. zastanawiam sie na jaka diete po 13 przejsc , masz moze jakis pomysl? bo nie chcialabym odwiedzin pana jojo:)\nNapisał(a) 8 June 2003 11:57 AM\nwasa, ekstra, że aż tyle kilosów ci spadło w kilka dosłownie dni.\nnie wiem czy będę kontynuować kopenhagę (cały świat chyba się sprzysiągł przeciwko temu żebym stosowała kopenhaską )ale jeżeli mi się uda to po zakończeniu na pewno wracam do diety Montignac. trochę zmodyfikowanej zresztą bo jem więcej posiłków niż standardowo jest to przyjęte na tej diecie plus nie jem wieczorem żadnych węgli tylko białko, ograniczam nabiał, spożycie owoców... itd. Z montiego czerpię info na temat produktów o niskim ig oraz zasady łączenia. jak widzisz takie tam pomieszanie z poplątaniem stosuję. zasady monitego (który w każdej kolejnej książce przeczy sam sobie) najbardziej mi odpowiadają i faktycznie stosując się do wskazówek chudnę. powoli ale zawsze. byłam już na diecie tłuszczowej i nie schudłam ani grama chociaż miałam idealnie wszystko wyliczone i stosowałam bez żadnych odstępstw. podobnież to wina hormonów...na montim bardzo wolno się chudnie ale zdrowo. poza tym samopoczucie jest ekstra, jest się taką pełną energii.w każdym razie polecam.\nNapisał(a) 10 June 2003 11:32 PM\nJogger, jak sadzisz czy dieta ta bedzie odpowiednia dla chlopaka z nadwaga, ktory ma 17 lat i zamierza rozpoczac trening silowy?\nJa osobiscie nie mam zamiaru jej stosowac. I jemu jej nie polecam, jednak jestem ciekawa Twojego zdania.\nMoja siostra jakis czas temu stosowala te diete, lekko zmodyfikowana, schudla 8 kg i dalej chudnie, ale bardzo sie pilnuje. Jednak jej masa miesniowa, gibkosc i w ogole cala fizjonomia sa w stanie kiepskim. Nie sadze, zeby ludzie uprawiajacy sport skorzystali na tej diecie.\nhehe, ale moze sie przekonam..mam taka wielka chec ja na sobie przetestowac :)\nNapisał(a) 11 June 2003 1:07 AM\nTa dieta nadaje się do treningu na rzeźbę, więc dla kogoś, kto już ma wyrobione mięśnie, a nie początkującego. Jednoczesne wejście w tą dietę i rozpoczęcie treningu siłowego jest niewskazane. Poza tym jak chłopak zacznie pakować, skoczy mu testosteron i ogólnie metabolizm, i problem nadwagi może sam się rozwiązać .


"Na miejscu ustalono, że jest to farba, którą były malowane bariery ochronne przy drodze wojewódzkiej przebiegającej po koronie zapory. Natychmiast powiadomiliśmy o tym fakcie przedstawicieli Podkarpackiego Zarządu Dróg Wojewódzkich - na zlecenie, których wykonywano prace malarskie" - zaznaczył.\nSytuacja została zgłoszona również do MPGK w Krośnie, gdyż w korpusie zapory usytuowane jest ujęcie wody dla Krosna, Rymanowa oraz Sieniawy.\nGwizdak zaznaczył, że w akcji oczyszczania zbiornika udział brały łącznie cztery jednostki strażackie, w tym jedna ratownictwa chemiczno-ekologicznego z Krosna. "W pierwszej kolejności strażacy ograniczyli rozprzestrzenianie się plamy farby za pomocą rękawa sorpcyjnego, a następnie przy pomocy dwóch łodzi zebrali około 30 litrów zanieczyszczeń z powierzchni wody. Zanieczyszczenia zostały przekazane do utylizacji" - powiedział rzecznik.\nAkcja oczyszczania zbiornika zakończyła się w czwartek po południu. Jak podkreślił Gwizdak, pracownicy Wód Polskich i MPGK na bieżąco monitorowali ujęcie wody. "Obecnie sytuacja jest pod kontrolą. Woda, która dostarczana jest mieszkańcom jest bezpieczna" - zaznaczył.


klima-komfort.pl Bo mimo tego że nie mamyKlimatyzacja to udogodnienie, którego potrzebujemy podczas upałów. Poza korzystaniem z niej w samochodzie, możemy ją zamontować także w naszym domu. M pełen poradnik\nserwis klimatyzacji warszawa Upalne dni potrafią męczyćW upalne dni, siedzenie w domu dla wielu osób bywa prawdziwą udręką. Wysokie tempe przeczytaj więcej\nklimatyzacja Prawidłowo działająca klimatyzacja w pomieszczeniu roboczymJeżeli wykonujemy pracę w odpowiedniej atmosferze, wówczas jest ona /nawet ta nieprzyjemna/ do zniesienia. Wszystk ciąg dalszy\nklimatyzacja warszawa Istnieje jednak jedno skuteczne rozwiązanie wszystkichLato i wiążące się z nim nieodzownie upały mają swoich zwolenników. Dla większości osób jednak reszta poradnika\nchłodnictwo warszawa W przypadku mieszkań działa ona wUpalne lata stały się regularne, nikogo już nie dziwią temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza w cieniu przeczytaj resztę\nserwis klimatyzacji warszawa Z pomocą przychodzą firmy specjalizujące sięLato jakie jest każdy wie, przyjemne, ciepłe, nawet gorące. W takim okresie klimatyzacja wydaje się bardzo sensownym sprawdź\nserwis klimatyzacji warszawa Nie warto walczyć samemu ze sobąLato jakie jest każdy wie, przyjemne, ciepłe, nawet gorące. W takim okresie klimatyzacja wydaje się bardzo sensownym rozwiązani kliknij aby przeczytać\nklimatyzacja Należy zadbać o wyżej wymieniony stanChłodnictwo zajmuje się odprowadzaniem wysokiej temperatury w celu zachowania temperatury niższej aniżeli tej panują czytaj tutaj więcej\nklimatyzacja warszawa Nie potrafię powiedzieć ile razy miałemNie potrafię powiedzieć, ile razy miałem klientów, którzy dzwonili do mnie, aby mieć mnie spojrzeć na pracę, kt czytaj tutaj więcej\nklimatyzacja piaseczno Jest to ważne ponieważ jest toMożesz też kupić klimatyzację lepszej firmy takich jak LG, Daikin czy Panasonic. Firmy te są znane z wysokiej jakości klimatyzatorów, więc moż całość\nklima gdańsk Montaż klimatyzacji zawsze powinien wykonywać ktośMontaż klimatyzacji zawsze powinien wykonywać ktoś, kto dobrze się na tym zna. Chcąc zrobić dla siebie coś ważnego, ale dobrze się zobacz stronę\nLeczyć zęby? Nie?Wspomaganie pozycjonowania stronGeodeta przy budowie nieruchomościSprawy dla prawnikaJak dbać o skórę w orientalny sposób10 informacji jak transportować ponadgabarytyCzy dentyści są tacy źliWynajem zwyżki, dla kogo i po co?Znaleźć dobrego prawnika szybciej?UWAGA! Stosując Te 3 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak Wypożyczyć KrzesłoDentysta zabrzeKilka faktów jak robić tanie pozycjonowanieMetody jak dobrze sprzedać samochódKto Jeszcze Chce Drukować ulotki?Czym jest reklama zewnętrznaNamioty eventowe na wynajem - dla kogo?Czym jest reklama zewnętrznaMeble na imprezę Good and bad printers A Co Jeśli Mógłbyś Zamontować fotowoltaikę Już Za 3 Dni?Czy są zmiany w prawie jak zrobić implanty?Sekrety Aby Parzyć Wyśmienitą KawęKursy bhpJak kupić włoską kawę w sieci Od Ręki11 Największych Mitów O Tym Jak Wydrukować ReklamęTańsze panele słoneczneCo i jak z tą protezą?Jak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Co musisz wiedzieć o dentystach i stomatologachWcale nie tak krótko o dentystach


Love survives everything, you just have to try.: maja 2014\nCaroline nigdy nie myślała o śmierci, aż do momentu gdy była już bliska końca. Jednak zawsze pojawiała się iskierka nadziei. I zawsze był nią Klaus.\nOn. Istota bez serca, bez duszy. Największy potwór jaki ten świat widział. I to właśnie ona była osobą, na której mu zależało.\nNie potrafiła tego pojąć. Jego uczucia, od zawsze były dla niej nieodgadniętą zagadką.\nRaz był czarujący, jednak chwilę potem opanowywała go złość i gniew, przez co stawała się przerażający.\nJednak ją to nie przerażało. Nie bała się go. Ją samą to zadziwiało, jednak obdarzyła hybrydę szczerym uczuciem. Nie do końca wiedziała czy była to miłość, ale zależało jej na niemu.\nUświadomienie sobie tego zabrało jej mnóstwo czasu, chociaż w głębi duszy znała prawdę. Wyznała mu to, jednak nigdy nie użyła słów. Po prostu rzuciła się na niego, całując go... a reszty można się domyśleć.\nMimo iż wmawiała sobie, że był to największy błąd jaki popełniła, to w głębi duszy cieszyła się, że do tego doszło. Jednak nie mogła tego powiedzieć nikomu, nawet Elenie. Wiedziała, że gdyby się o tym dowiedziała... pogardziłaby nią. Tak jak gardzi Klausem.\nJednak poprosiła go, aby przyjechał. Życie przyjaciółki było dla niej ważniejsze.\nGdy Caroline obudziła się następnego dnia, czuła się dziwnie lekka. Jak nowo narodzona. Nic dziwnego, w końcu była o krok od śmierci, a Klaus ponownie ją uratował.\nRozciągnęła się z uśmiechem na twarzy, zadowolona, że nie czuje żadnego bólu.\nNa krawędzi łóżka siedziała Elena, która najwidoczniej była szczęśliwa, że jej przyjaciółka ma się dobrze.\n-Jak się masz? - spytała, dosiadając się bliżej.\n-Dobrze. Nawet bardzo dobrze. – odpowiedziała blondynka uśmiechając się szeroko. - Chociaż powinnam być zła bo zlekceważyłaś moją prośbę – dodała po chwili oskarżycielskim tonem.\n-Caroline! - oburzyła się szatynka, jednak zaraz obie wybuchnęły śmiechem.\n-Dziękuje. - Caroline przytuliła do siebie brązowooką.\n-Ty zrobiłabyś dla mnie to samo – oświadczyła szatynka, jak najbardziej pewna swoich słów. - Tylko dla mnie, Klaus, by pewnie nie przyjechał – dodała uśmiechając się znacząco.\n-Hej! - Caroline uderzyła przyjaciółkę poduszką, którą akurat miała pod ręką co wywołało u nich kolejny wybuch śmiechu.\n-A propo Klausa – zaczęła blondynka, kiedy już się uspokoiły. - Gdzie on jest? Chciałabym mu osobiście podziękować.\nElena przybrała poważny wyraz twarzy.\n-Caroline – zaczęła powoli dziewczyna.\n-Dziwie się, że nie został, aż się obudziłam. Lub że nie zostawił jakieś wiadomości, albo coś. Zawsze tak robi – powiedziała niebieskooka z uśmiechem.\n-Klaus wyjechał – oznajmiła szybko szatynka.\nUśmiech spełzł z twarzy Caroline tak szybko jak się pojawił.\n-Jak to wyjechał? - spytała cicho. - Bez pożegnania? Tak po prostu?\n-Care, wiem że... - zaczęła Elena, jednak blondynka jej przerwała.\n-To nic takiego. Nie żeby mi zależało, po prost myślałam, że chociaż zostanie na chwilę i...\n-Nie ukrywaj swoich uczuć Caroline. Wiem, że nie jest ci obojętny – powiedziała Elena, jak najbardziej szczerze.\n-Jesteś moją przyjaciółką Caroline. Najważniejsze dla mnie jest twoje szczęście. Nawet jeśli ma nim być Klaus. - Elena pogłaskała blondynkę po ramieniu.\nCaroline posłała jej słaby uśmiech.\n-To bez znaczenia. On wyjechał i pewnie już nie wróci.\n-To ty pojedź do niego.\n-Co? - Niebieskooka była nadzwyczaj zaskoczona. Myślała, że szatynka sobie żartuje, jednak nic w niej na to nie wskazywało.\n-Żartujesz sobie prawda? - spytała niepewnie.\n-Nie, skądże – odpowiedziała z uśmiechem.\n-Ale, nie mogę przecież pojechać do Nowego Orleanu i... być z Klausem. To niedorzeczne.\n-Dlaczego nie? Podoba ci się prawda?\n-Nie. Tak – westchnęła głośno. - Sama nie wiem. Nie mam pojęcia co czuję.\n-Jesteś zdezorientowana, to normalne. Potrzebujesz czasu, żeby przekonać się do swoich uczuć, a dowiesz się tylko wtedy jeśli przy nim będziesz.\nCaroline spojrzała na nią. Widziała w oczach sztynki, że mówi prawdę, jednak nie mogła tego pojąć.\n-Elena, to co mówisz jest...\n-Prawdą – przerwała jej brązowooka. - I dobrze o tym wiesz. Nie mówię ci, że musisz tam jechać. To twój wybór, ale wiedz że nie ważne jak zdecydujesz, ja, nie będę cię zatrzymywać. Rób to co podpowiada ci serce.\nBlondynka uśmiechnęła się i przytuliła do siebie szatynkę.\n-Jesteś najlepszą przyjaciółką na świecie – wyszeptała w jej włosy.\n-Wiem – odpowiedziała jej ze śmiechem Elena.\nKlaus chodził z miejsca na miejsce, z pogiętą kartką w ręce.\nZrozumiał, że jej treść oznajmiała iż to co wyrządzono Caroline to tylko początek. Nie wiedział czy dobrze postąpił zostawiając ją w Mystic Falls, jednak na pewno była tam bezpieczniejsza niż tu.\nNajgorsze w tej całej sytuacji było to, że nie miał pojęcia kto groził jego blond anielicy.\nKażdy w tym mieście miałby powód, aby jemu zaszkodzić. Ale nie każdy wiedział, że Caroline jest dla niego ważna. To powinno zwężyć krąg podejrzanych.\nJego rozmyślania przerwał stukot obcasów.\nHybryda wiedział do kogo należą. Jednak w tym momencie nie chciał widzieć czerwonowłosej czarownicy. Nie chciał widzieć nikogo.\nWiedział jednak, że nie może ponownie odizolować się od świata, dlatego też z udawanym uśmiechem odwrócił się w stronę towarzyszki.\n-Kochanie, co cię do mnie sprowadza? - spytał, uśmiechając się szerzej, wręcz nienaturalnie.\n-Byłam tutaj, ale cię nie zastałam. Gdzie byłeś? - spytała unosząc przy tym wysoko brwi.\nPierwotny odpowiedział jej śmiechem.\n-Nie widzę potrzeby, abym musiał ci się tłumaczyć – odpowiedział obojętnie.\n-Rozumiem – Czerwonowłosa zacisnęła wargi w cienką kreskę.\nKlaus podszedł do kobiety, dotykając jej policzka wierzchem dłoni.\n-Nie bądź zła kochanie. Byłoby nudno gdybym nie miał żadnych tajemnic. Znudziłabyś się mną – oznajmił. Na twarzy czarownicy zagościł delikatny uśmiech.\nZarzuciła mu ręce na szyję, zbliżając swoją twarz do jego.\n-Cieszę się, że już wróciłeś – wyszeptała. - Tęskniłam – dodała wpijając się w jego usta.\nPierwotny lekko zirytowany odwzajemnił pocałunek, jednak odsunął się, gdy przed jego oczami stanął mu obraz blond włosej wampirzycy.\n-Co jest? - spytała czarownica, najwyraźniej oburzona.\n-Nie jestem w nastroju – burknął odsuwając ją od siebie.\n-Ja za to jestem. Dzisiejsza narada była katastrofą. Powinieneś zobaczyć minę swojego brata, gdy Hayley weszła do sali – opowiedziała z uśmiechem.\nJednak hybryda był myślami gdzieś indziej.\n-Więc wilki chcą mieć także miejsce w radzie – szepnął Klaus, bardziej do siebie niż do niej.\nUśmiech znikł z twarzy czarownicy. Lekko podirytowana obeszła hybrydę, podchodząc do płótna, na którym widniał obraz.\n-Myślisz, że to naprawdę zadziała, że w końcu będziemy mieć pokój w mieście? - spytała, lecz nie otrzymała odpowiedzi, gdyż hybryda skoncentrował się na osobie, która stała poza zasięgiem jej wzroku.\n-Elijah – zaczął Klaus, podnosząc kąciki ust.\n-Możemy porozmawiać? - spytał pierwotny. - Na osobności – dodał, zerkając na czarownicę.\n-Rozumiem. Nikt mnie tu nie chce – oznajmiła, podchodząc do wyjścia, ale zanim wyszła, posłała hybrydzie groźne spojrzenie, jednak ten, niezrażony, odpowiedział jej szerokim uśmiechem.\n-Słyszałem, że mieliście naradę – oznajmił Klaus, najwidoczniej rozbawiony.\n-Na której cię nie było – Elijah posłał bratu karcące spojrzenie.\nKlaus wzruszył tylko ramionami.\n-Bracie, mam dość twojej ciągłej obojętności – oznajmił pierwotny, z troską zerkając na Klausa.\n-Cóż, ciężko jest próbować zjednoczyć społeczność, której historia jest pełna wzajemnej nienawiści.\n-Oszczędź mi banałów, Niklaus.\n-Jeśli chcesz pokoju, musisz zacząć z wilkołakami. 100 lat temu, mieli głos w rządzeniu miastem. Później przez cały czas musieli oglądać, jak ich wrogowie burzą to dziedzictwo.\n-Kolejny powód, dla którego ich wrogowie niechętnie przyprowadzą ich do stołu - oznajmił Elijah, jakby było to coś oczywistego.\n-Jeśli stół ma jakąś przeszkodę, pozbywa się jej – odparł hybryda, uśmiechając się szeroko. - Przypominasz sobie desperację gubernatora w 1720. Chciał naszego poparcia przy budowie pierwszych wałów przeciwpowodziowych. Siedzieliśmy z nim i odrzucaliśmy jego propozycję, więc częstował nas winem z kobietą w gorsecie i obrzydliwym lizustwem dopóki nie dostał swojego tak – opowiadał nalewając burbon do szklanek.\n-Sugerujesz, że mamy wydać przyjęcie? - spytał Elijah, odbierając od niego szkło.\n-Najlepsze jakie to miasto kiedykolwiek widziało – oznajmił Klaus, uśmiechając się szeroko\nNo i w końcu po długiej przerwie dodaję kolejny rozdział. Przepraszam, że aż tyle z tym zwlekałam, jednak ten tydzień był dla mnie naprawdę wyczerpujący. Mam nadzieję, że nie będziecie mieć mi tego za złe :)\nCo do rozdziału. Może zauważyliście, że nawiązałam trochę do 17 odcinka The Originals i a propo serialu, co sądzicie o przedostatnim odcinku?\nMnie, zarówno TO jak i TVD, zaskoczyło i to naprawdę. Nie spodziewałam się takiego zwrotu akcji, a już zwłaszcza, że Stefan zginie, jednak trzymam się nadziei, że go przywrócą.\nAutor: FaithInMe o 22:19 6 komentarzy:


Kursy gastronomiczne – Kursy i szkolenia Ośrodek Kształcenia Zawodowego w Koszalinie\nKucharz, kelner, barista, somelier, itd.\nJakie są predyspozycje do pracy w Gastronomii?\nKucharz jest osobą zawodowo zajmującą się przygotowywaniem potraw pochodzących z różnych stron świata, jak również dań dostosowanych do indywidualnych okoliczności i wymagań klientów. Winien posiadać wiedzę odnośnie różnych kultur kulinarnych, właściwego stosowania produktów spożywczych, odpowiedniego łączenia składników, jak również stosownego serwowania potraw, deserów, napojów i dodatków.\nJakie są obowiązki pracownika Gastronomii?\nPoza samym przygotowywaniem dań, do kucharza należy podanie ich w jak najbardziej atrakcyjnej i wyszukanej formie. Niejednokrotnie do niego należy również udekorowanie stołu. Do obowiązków kucharza należy także dbanie o wybór składników najlepszej jakości, właściwe przechowywanie produktów, dbanie o należytą konserwację wszelkich urządzeń kuchennych. Sprawuje on nadzór nad pracą w kuchni, aby przebiegała zgodnie z wymogami sanitarnymi i BHP. W gestii kucharza znajduje się również układanie menu oraz zarządzanie wydatkami na produkty spożywcze. Jest to zawód dla osób z powołaniem, trudno bowiem osiągnąć dobre rezultaty nie posiadając talentu kulinarnego i nie podchodząc do tego zajęcia z prawdziwą pasją. Poza obowiązkowym wyczuciem smaku od kandydata na kucharza oczekuje się bogatej wyobraźni i pomysłowości odnosi się to zarówno do umiejętności wymyślania i tworzenia nowych potraw, ich modyfikowania, jak również nowatorskiego dekorowania. Wizualna strona potrawy niejednokrotnie ma ogromny wpływ na jej ocenę, a coraz częściej wymaga się od kucharzy, że serwowane dania będą wyglądać jak dzieła sztuki.\nGdzie szukać zatrudnienia jako Certyfikowany pracownik Gastronomii?\nNauka kończy się możliwością zdawania egzaminu zawodowego, uprawniającego do podjęcia pracy w zawodzie kucharza. Egzamin składa się z części pisemnej oraz praktycznej. Chcąc pracować na stanowisku szefa kuchni trzeba się najczęściej wykazać kilkuletnim doświadczeniem zawodowym. Swoje kwalifikacje kucharze mogą podnosić dzięki licznym kursom zawodowym.


Wykaz porad o problematyce kancelaria w dziale Prawnicy - http://prawnicy.sp6.szczytno.pl/\nWykaz porad o problematyce kancelaria w dziale Prawnicy\nprawnik rybnik Czym zajmuje się radca prawny Radca prawny jest jednym z tak zwanych zawodów prawniczych, posiada więc określony zakres usług, które może świadczyć. Posiadanie tytułu radcy prawnego wiąże się z możliwością wykonywania i pełnienia określ\nkancelaria rybnik Fachowa pomoc prawnikaPrawnik to taki człowiek, który zawsze jest skłonny do pomocy. W wielu miastach można znaleźć takich ludzi, którzy przepisy prawne mówiąc dosłownie mają "w małym palcu". Czy mieliście kiedyś przyjemność korzystać\nDodane: 03:43 09. 09. 2019\nwywalczanie odszkodowań rybnik Usługi prawnicze w atrakcyjnej cenie Dla każdegoUsługi prawnicze są bardzo różnorodne, bo są skierowane do różnego typu klientów. Z takich usług może skorzystać każdy, kto tego potrzebuje. Oferta jest skier\nkancelaria pszów To najprostsza metoda kiedy strony mogąŚwiat, w którym żyjemy niestety nie jest wolny od konfliktów. W każdej sferze życia dochodzi do pewnych sporów, starć czy konfliktów interesów. Większość z nich rozwiązywana jest mię\nAdwokat w KatowicachOd prawa rodzinnego po cywilne...Kilka faktów o prawnikachAdwokat od rozwodów - kilka poradLepsze sposoby jak zatrudnić adwokataJak ogarnąć rozwód? Kwestie prawneKilka faktów i ciekawostek ze świata prawaKilka faktów i ciekawostek ze świata prawaKrótko i an temat: O prawie i adwokatachZatrudnić adwokata? Dobrze albo wcale!Lubisz iść po poradę do prawnika? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!O adwokatach w KatowicachMasz prawo do ochrony prawnejKiedy przyjdzie potrzeba na prawnikaO dobrych adwokatach i prawiePoradnik o prawieCzy kwoty odszkodowań są słuszne?Prowadzić sprawy prawne? Dokładnie!Czy można prowadzić sprawy prawne po pracy?Kancelaria adwokacka w KatowicachPrawnik radzi i pomagaCzy są nowe przepisy jak znaleźć dobrego prawnika?Kancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Adwokaci w KatowicachCzy lepiej zatrudnić adwokata w dzień czy w nocy?Prawo zamówień publicznych w praktyceProblemy godne dobrego prawnikaPrawo a człowiekKilka przydatnych porad z dziedziny prawaZnaleźć prawnika dla firm? Czy warto?


Lokal z jedzeniem w Kłodzku - Twoje Centrum Informacji\nHome / Turystyka / Lokal z jedzeniem w Kłodzku\nGdy odwiedzamy jakąś inną miejscowość to zwykle staramy się zwiedzić jak najwięcej, ale również spróbować jakiegoś pysznego jedzenia z lokalnej restauracji. Dobrze jest jednak przed wybraniem się do którejś z nich zrobić chociaż niewielki research by trafić jak najlepiej: a teraz wcale nie będzie nam trudno znaleźć smaczne jedzenie wysokiej jakości.\nW ostatnim czasie ja i mój mąż jeździliśmy trochę po Polsce. W każdej miejscowości staraliśmy się znaleźć coś ciekawego do zobaczenia, a później szliśmy coś zjeść. Kiedy trafiliśmy do pewnej miejscowości na Dolnym Śląsku to tej tradycji również musiało stać się zadość. Nie wiedzieliśmy jednak gdzie iść, by na pewno dobrze zjeść, więc zaczęliśmy pytać przechodniów gdzie jest najlepsza – ich zdaniem – restauracja Kłodzko okazało się mieć ich więcej niż myśleliśmy, ale nazwa jednego lokalu pojawiała się szczególnie często, więc ostatecznie to właśnie tam się udaliśmy. Restauracja była pięknie urządzona, bardzo czysta i estetyczna, więc od razu nabierało się apetytu, zwłaszcza, że dookoła czuć było same cudowne zapachy. Menu było dość obszerne i prawda była taka, że każdy byłby w stanie znaleźć tam coś dla siebie. Wszystko okazało się cudowne: wszystko było bardzo świeże, mięso było wysmażone w punkt, warzywa były doskonale przyprawione, a sosy i inne były perfekcyjne. Jeszcze nie jedliśmy nic tak dobrego!\nZnalezienie dobrej restauracji najwyższej jakości to konieczność, kiedy zależy nam na tym by smacznie zjeść. Czasami jednak możemy mieć problem ze znalezieniem jej, ale warto się starać, bo prędzej czy później wpadniemy na coś tak cudownego jak lokal w Kłodzku, który oferuje pyszne, świeże oraz przygotowane z sercem potrawy. To więc idealny wybór!


SMED - nastawiacz.pl\n“Single-Minute Exchange of Die” – w skrócie tytułowy SMED. Koncepcja teoretyczna i grupa technik, której wdrożenie umożliwia wykonanie przezbrojenia i ustawienia maszyny w czasie krótszym niż 10 minut.\nNależy mieć na uwadze, że w niektórych sytuacjach osiągnięcie czasu krótszego niż 10 minut może być trudne albo wręcz niemożliwe do osiągnięcia, jednak zastosowanie rozwiązań SMED przyczyni się do znaczącego skrócenia przezbrojenia w niemal każdym przypadku. Krótsze przezbrojenie to realne oszczędności dla firmy jak i ułatwienie pracy dla osób je wykonujących oraz ograniczenie możliwości popełnienia błędów.\nPoniżej przedstawiam skrócony przykład wdrożenia powyższej koncepcji w jednym z zakładów przetwórstwa tworzyw sztucznych oraz wynik jaki udało się osiągnąć. Jednocześnie dziękuję za materiał mojemu długoletniemu przyjacielowi Marcinowi, który ten proces koordynował.\nPodstawowy podział na etapy we wdrażaniu SMED to:\nEtap 0 – analiza procesu przezbrojenia polegająca na wykonaniu nagrania wideo, które umożliwi dokładną jego analizę wraz ze wszelkimi ruchami pracownika.\nNa tym etapie przeprowadza się analizę ruchów i operacji wykonywanych podczas przezbrojenia (Rysunek 1, Rysunek 2) najlepiej w multidyscyplinarnym zespole (nastawiacz, sekretarka, technolog, pracownik działu jakości, narzędziowiec itd.). Uczestnicy projektu prowadzą notatki z opisem czynności, czasem ich rozpoczęcia i zakończenia celem wyznaczenia czasu trwania oraz zapisują narzędzia, które były wykorzystywane podczas pracy.\nRysunek 1: Karta przebiegu przezbrojenia. Opis czynności, czasu rozpoczęcia i zakończenia oraz niezbędnych narzędzi podczas przezbrojenia.\nRysunek 2: Wykres przezbrojenia\nEtap 1 – rozdzielenie przezbrojeń zewnętrznych (Rysunek 3) tj. operacji możliwych do wykonania podczas pracy maszyny (np. przygotowanie suwnicy, przygotowanie formy wtryskowej, termostatów itd.) oraz wewnętrznych, wykluczających pracę maszyny (np. odpięcie obiegów chłodzących, montaż zawiesi itd.)\nRysunek 3: Rozdzielenie wewnętrznych i zewnętrznych operacji przezbrojenia.\nPowyższe wyodrębnienie czynności wewnętrznych i przeniesienie do zewnętrznych pozwoliło skrócić czas przezbrojenia ze 124 minut do 75 co daje oszczędność 49 minut (Rysunek 4).\nRysunek 4: Skrócenie czasy przezbrojenia po etapie pierwszym.\nEtap 2 – transformacja czyli przekształcenie operacji wewnętrznych w zewnętrzne. Składa się on z dwóch części: analizy rzeczywistych funkcji i celów wszystkich działań w obecnych wewnętrznych operacjach przezbrojenia oraz znalezieniu sposobów na zmianę wewnętrznych operacji przezbrojenia w operacje zewnętrzne – czyli działania możliwe do wykonania podczas pracy maszyny.\nNa tym etapie należy wdrożyć standaryzację takich funkcji jak mocowanie formy wtryskowej (Rysunek 5, Rysunek 6), centrowanie w maszynie itp.\nRysunek 5: Standaryzacja lasz montażowych.\nRysunek 6: Przykład przekształcenia operacji wewnętrznej w zewnętrzną.\nEtap 3 – to etap końcowy polegający na usprawnieniu wszystkich aspektów operacji przezbrojenia. W tym etapie dążymy w miarę możliwości do wykonywania równolegle wielu czynności, wdrażamy metody jednego obrotu, jednego ruchu. Eliminujemy również wszelkie korekty ustawień (Rysunek 7, 8, 9, 10, 11, 12).\nRysunek 7: Usprawnienie w obszarze wypychacza.\nRysunek 8: Usprawnienie w obszarze mocowania wypychacza.\nRysunek 9: Usprawnienie w obszarze mocowania mostków chłodzących.\nRysunek 10: Usprawnienie w obszarze mostków układu chłodzenia podłączonych na stałe.\nRysunek 11: Usprawnienie w obszarze pierścienia centrującego formę wtryskową.\nRysunek 12: Usprawnienie w obszarze montażu/ demontażu formy wtryskowej.\nPodsumowując, oprócz poprawy komfortu pracy poprzez powyższe usprawnienia udało się uzyskać czas przezbrojenia na poziomie 58 minut (Rysunek 13) co stanowi skrócenie czasu o 67 minut, który bezpośrednio wpływa na wydajność.\nRysunek 13: Efekt wdrożenia SMED.\nSystem SMED to więcej niż tylko kilka metod działania. To jeden z fundamentów doskonalenia procesów produkcyjnych.\nPozostaje tylko jedno pytanie: czy projekt można uznać za zakończony?\nAutor AdamOpublikowano 27 października 2017 23 listopada 2017 Kategorie Case StudyTagi changeover, form, formy wtryskowe, injection, lean, manufacturing, mold, molding, nastawiacz, nastawiacz.pl, przezbrojenia, smed, tworzywa sztuczne, wtryskarki, wtryskiwanie, zmiana formy\n3 myśli w temacie “SMED”\n28 grudnia 2019 o 19:40\nCiekawe i czytelne przykłady. Bardzo doby artykuł.\nDziękuję serdecznie za komentarz i cieszę się, że artykuł się podoba\n21 lipca 2020 o 09:59\nMógłby Pan podzielić sie, gdzie zakupiliście takie szybko złącze do wypychacza centralnego?\nPoprzedni Poprzedni wpis: Druk tamponowy – awaria maszyny\nNastępny Następny wpis: Drobne usprawnienia kluczem do sukcesu


Weneckie maski świetnym przykładem fototapety do salonu – Gumowe Drzewo\nStrona Główna » Fototapety » Weneckie maski świetnym przykładem fototapety do salonu\nprzez Piotr Szklarski|Opublikowano 17 sierpnia, 2015\nFototapeta z weneckimi maskami prezentuje się cudownie w każdym pomieszczeniu. Kredowe twarze kontrastujące z ognistą czerwienią wprowadzą do wnętrza wspaniałego klimatu. Dzięki temu, że tło jest czarne, dodaje ono elegancje i tajemniczość. Przy takiej fototapecie będziemy mogli przenieść się na wenecki karnawał. Na tym wzorze możemy ujrzeć kolor złoty i czerwony. Dzięki tym kolorom utrzymamy nowoczesność i harmonie, którą każdy będzie zaskoczony. Tego typu wzór będzie pasował do każdego wystroju. Fototapety z pięknymi i tajemniczymi maskami można znaleźć na stronie sklepu http://agoteka.pl/fototapety-do-salonu\nBiałe, wielkie narożniki zawsze będą kojarzyły się z elegancją i nowoczesnością. Dlatego dla utrzymania tego stylu warto zadbać o dodatki, które są bardzo ważne. Szklana ława na kółkach jest rzadko spotykana, dlatego jeżeli chcemy ukazać kreatywność i świetne pomysły, warto wykorzystać tą ławę. Czarno białe dodatki będą genialnie grać z wielką dekoracją, która posiada przepiękne kolory i łatwo je dopasować do wystroju. Ważne aby nie zapominać o brązowym dywanie.\nDzięki pięknym ale stonowanym kolorom na fototapecie z łatwością przy niej będziemy mogli się odstresować i wypocząć po ciężkim dniu. Ważne jest wybranie odpowiednich kolorów, ponieważ one bardzo wpływają na nasze zachowanie oraz nastrój. Do tej dekoracji świetnie wyglądają brązowe kolory, dlatego brązowa zamszowa kanapa będzie idealna. Do tego będą świetnie wyglądać jasno brązowe panele, które dodadzą nam trochę jasnego koloru do pomieszczenia.\nGdy chcemy utrzymać nowoczesny pokój, warto pamiętać o białej kanapie. Jeżeli jednak chcemy, aby to pomieszczenie nie było nudne, warto dobrać dodatki do dekoracji. Czerwone poduszki są tego świetnym przykładem. Warto nie zapominać również o roślinach, które wprowadzą do wnętrza wiele naturalności. Jest to bardzo ważny element w każdym domu. Dodatki mogą być także z jasnego drewna. Cała ściana, może być wypełniona przez tą dekoracje, aby zakryć nie wykorzystane miejsce.\nOpublikowano 16 grudnia, 2015\nPrzedstawiamy trzy najważniejsze walory fototapety z tunelem w oparciu o aranżacje firmy Agaton Studio. Każda fototapeta tunel dostępna tutaj https://agatonstudio.pl/129-fototapeta-tunel Postaraliśmy się wyizolować […]\nWspaniała fototapeta o temacie mostu Grunwaldzkiego w nocy. Zdjęcie na fototapetę wykonał Piotr Raszewski. Jakość fototapety zachwyca szczegółami architektonicznymi mostu. Zdjęcie na […]\nFototapeta z kameralną uliczką we Włoszech jest idealnym wzorem na dekoracje do każdego pokoju. Strzelistość starych kamienic tworzą głębie, dzięki której optycznie […]\nSalon jest najważniejszym miejscem w całym domu. To tutaj spędzamy cudowne chwile z całą rodziną, dlatego trzeba pamiętać o wystroju i odpowiednich […]\nPoprzedni post Pomysł na fototapety do salonu\nNastępny post Fototapeta Włoska uliczka


Herbata zielona – co warto o niej wiedzieć? - Interaktywna.pl\nStrona główna Zdrowie Dieta Herbata zielona – co warto o niej wiedzieć?\nZielona herbata ceniona jest ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. | fot.: materiał partnera zewnętrznego\nHerbata jest znana od tysięcy lat. Obecnie jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. W Azji jest szczególnie ceniona, a jej picie i zaparzanie w Chinach czy Japonii jest prawdziwym rytuałem. Jedna z najbardziej cenionych odmian jest herbata zielona. Co warto o niej widzieć? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym artykule.\nKilka słów o „odkryciu” herbaty\nZ „odkryciem” herbaty wiąże się ciekawa legenda. Mówi ona, że chiński cesarz Szeng Nung dla zdrowia pił tylko przegotowaną wodę. Pewnego dnia, do wody przez przypadek wpadło kilka listków z rosnącego w pobliżu drzewa herbacianego. Okazało się, że powstały napar jest smaczny i aromatyczny, ale ma także wiele dodatkowych właściwości – pobudza i poprawia koncentrację. Od tamtej pory herbata stawała się coraz bardziej popularna. A jej liście przez bardzo długo były tak cenne, że mogły ją pić jedynie elity.\nZielona herbata ceniona jest ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Chętnie sięgają po nią osoby chcące zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ze względu na to, że przyśpiesza ona spalenia tkanki tłuszczowej. Regularne spożywanie herbaty zielonej poprawia także tolerancję glukozy i znacznie poprawia wrażliwość na insulinę u zdrowych, młodych ludzi. Picie zielonej herbaty jest polecane wiosną, szczególnie w okresie przesilenia, kiedy organizm wymaga wzmocnienia i pobudzenia po zimie.\nZaleca się też picie zielonej herbaty jako zamiennika dla kawy, gdyż również ona zawiera dużo pobudzającej kofeiny. Więcej o wpływie zielonej herbaty na zdrowie można przeczytać w artykule umieszczonym na stronie www.herbata.info.\nNiezwykle ważny jest prawidłowy sposób zaparzania zielonej herbaty. Jedną łyżeczkę suszu należy zalać ok. 0,2 l wody. Zielonej herbaty nie należy zalewać wrzątkiem. Temperatura wody musi mieć około 70-85 stopni Celsjusza. Do przygotowywania zielonej herbaty zaleca się używanie zaparzaczy, które ułatwiają usunięcie liści z gotowego naparu. Zieloną herbatę parzy się ok. 2-3 minuty. Prawidłowo przygotowany napar ma jasnozielony kolor i przyjemny aromat.