WinSCP - rewelacyjny klient FTP | Blog o programowaniu WWW\nBlog o programowaniu stron WWW w PHP -> WinSCP – rewelacyjny klient FTP\nDzisiaj druga część cyklu „Programy do tworzenia stron internetowych”, a w niej WinSCP – rewelacyjny klient FTP. Używam go regularnie i nie prędko przesiądę się na coś innego.\nKażdy webmaster i każda osoba, która zajmuje się tworzeniem stron internetowych, prędzej czy później będzie potrzebować programu do przesyłania plików zarówno z komputera na serwer i odwrotnie. Przedtem używałem programu Total Commander. Jakiś czas później przeczytałem o pakiecie Portable Apps.\nJest to pakiet narzędzi przenośnych (portable). Są w nim programy, które można używać w systemach Windows bez potrzeby instalacji. Jest to bardzo przydatne. Programy można wgrać sobie na pen drive i używać gdziekolwiek się chce. W tym pakiecie jest masa programów, a przede wszystkim program Notepad++, który opisywałem już wcześniej oraz WinSCP – jak się później okazało, rewelacyjny klient FTP.Program wygląda jak typowy program do przesyłania plików. Okno jest podzielone na dwie połowy. W jednej połowie jest pokazana zawartośc serwera, a w drugiej zawartość komputera.\nNiestety żaden program nie jest doskonały. Minusem tego programu jest brak możliwości ustawienia katalogu lokalnego w obu oknach. W jednym zawsze musi być pokazana zawartość serwera. To wyklucza go jako substytut Eksploratora Windows. Jednak nie jest to rzecz bez której nie można się obejść. W widoku lokalnym pod prawym klawiszem myszy mamy menu WinSCP oraz standardowe menu kontekstowe Windowsa. Dzięki temu w każdej chwili możemy obejrzeć zawartość za pomocą standardowego narzędzia Windows.\nDrugim i ostatnim minusem tego rewelacyjnego klienta FTP jest wyświetlanie po dwukliku zawartości elementu, jako zawartość tekstową. Aby otworzyć wybrany plik w domyślnym programie, trzeba wybrać pozycję ‚Otwórz’ z menu kontekstowego.\nTo by było na tyle, jeśli chodzi o minusy. Teraz przyszedł czas na plusy, a jest ich nie mało. WinSCP ma wiele funkcji, które bardzo się przydają w codziennym użytku. Jedną z najważniejszych jest wersja Portable, czyli taka, którą można wgrać na pen drive i używać na dowolnym komputerze, na którym zainstalowany jest Windows, a dzięki emulacji Windows, można go również używać w systemach pod kontrolą Linuxa.\nNajważniejszą jego zaletą, którą wykorzystuje non stop, jest zsynchronizowane przeglądanie. Kiedy chodzę po katalogach lokalnych w jednym oknie, w drugim automatycznie widzę, co jest na serwerze w tym samym katalogu i odwrotnie. Dodatkowo jeśli nie ma jakiegoś katalogu, to WinSCP informuje mnie o tym i w razie potrzeby tworzy ten katalog.\nGłówne okno programu WinSCP\nW programie jest możliwość zdefiniowania trybu przesyłania plików na serwer (ASCII, binarny, automatyczny). Standardem jest przypisanie trybu do danego profilu (połączenia). Webmasterzy którzy sprzedają swoje produkty, nie chcą, by ktoś wykorzystał ich źródła i używają programu IonCube. Pliki zaszyfrowane tym programem powinno się przesyłać na serwer w trybie binarnym. Jeżeli programista używa jakiegoś frameworka (Symphony, Cake PHP itp), to nie ma potrzeby szyfrowania całości (razem z frameworkiem), a jedynie tego co stworzył.\nGdyby teraz webmaster miał bawić się w przenoszenie projektu plik po pliku w odpowiednim trybie, to taka operacja zajęłaby cały dzień, albo jeszcze więcej. W takich sytuacjach z pomocą przychodzi WinSCP – rewelacyjny klient FTP. Możemy w nim zdefiniować (również za pomocą wyrażeń regularnych), jakiego trybu program ma używać podczas przesyłania plików do danego katalogu.\nTryby przesyłania plików w WinSCP\nUstawienia trybu przesyłania plików w WinSCP\nKolejną przydatną funkcją jest synchronizacja plików. Załóżmy, że piszemy skrypty w programie, który nie ma obsługi FTP. W takim wypadku przyda się właśnie ta funkcja. Kiedy my beztrosko tworzymy oprogramowanie, WinSCP pilnuje, żeby na serwerze były te same pliki co na komputerze.\nMonitorowanie zmian w WinSCP\nNastępną funkcją w WinSCP, którą osobiście bardzo często wykorzystuje, jest możliwość posiadania otwartych jednocześnie kilku sesji, a w każdej może być aktywny transfer. Dodatkowo każda sesja ma swoją kolejkę transferów. W programie można dodatkowo zdefiniować, ile jednoczesnych transferów może być w kolejce.\nProgram można zminimalizować do traya. Kiedy transfer się zakończy, a My będziemy pracować w innym programie lub na innej sesji, to przy ikonie w trayu pojawi się komunikat i poinformuje Nas o tym. Podobnie jest w przypadku konieczności podjęcia jakiejś decyzji np nadpisania pliku.\nJeśli chodzi o połączenia, to WinSCP ma możliwość automatycznego wznawiania zerwanych połączeń (np w przypadku braku internetu). Możemy zdefiniować czas, po jakim program będzie próbował odnowić połączenie.\nKiedyś postanowiłem przetestować FileZillę. Zadziwiła mnie powolność przesyłania plików. Przy każdym pliku, program na nowo zawiązywał połączenie i robił to tak długo, że pomiędzy zakończeniem przesyłania jednego pliku, a początkiem przesyłania następnego pliku mijała co najmniej sekunda. WinSCP po zakończeniu przesyłania jednego pliku, od razu zaczyna przesyłać następny i nie ma ani chwili przestoju.\nNastępną ważną funkcją jest synchronizacja plików. Możemy wybrać, czy pliki mają być synchronizowane według serwera czy katalogu lokalnego. Oczywiście tutaj również mają zastosowanie tryby przesyłania plików i WinSCP dopilnuje, żeby wszystko było w jak najlepszym porządku\nSynchronizacja plików w WinSCP\nPodsumowując, WinSCP jest najlepszym programem jaki znam. Jak każdy program, ma nie tylko plusy, ale też minusy. Jednak jak widzicie, ilość plusów jest przytłaczająca. Zapraszam do testowania tego programu i czekam na komentarze, co o nim sądzicie.\n3 lutego 2012| tagi: FTP, Portable, Programy, WinSCP\nTryby przesyłania w najlepszym kliencie FTP | Blog o programowaniu WWW\n6 sierpnia 2012 o 18:43\n[…] najlepszy klient FTP, jaki został stworzony. Jakiś czas temu napisałem artykuł o tym programie WinSCP – rewelacyjny klient FTP. Postanowiłem uzupełnić go o brakujące informacje, które mogą się niektórym […]


różnice między kredytem a pożyczką - Pożyczki online\nCzym jest kredyt, a czym pożyczka? Jakie są różnice między nimi? Czym jest kredyt… Różnice między kredytem a pożyczką Patrząc już na sam opis obu ofert finansowych różnice między nimi są dosyć widoczne, jednak nie wyczerpują całej listy….w temacie kredyty, odstąpienie a wypowiedzenie umowy różnice\nKredyt czy pożyczka? Co wybrać? Podstawowa różnica między kredytem a pożyczką jest taka, że kredyt dostaniesz tylko w banku, a pożyczkę – gdziekolwiek, nawet od znajomego….w temacie pożyczka a kredyt, różnice między pożyczką a kredytem\nPodstawowa różnica między pożyczką a kredytem Jak szybko uzyskać gotówkę? Jak wygląda umowa w przypadku udzielania pożyczki… Podstawowa różnica między pożyczką a kredytem Pożyczki może udzielić tak naprawdę każdy – osoba prywatna, osoba fizyczna, instytucja pozabankowa….


Ośrodek Szkolenia Kierowców Driver. Nauka jazdy Świdnica\nhttp://www.driver.info.pl - dodana: 24 lut 2009\nNajlepsza szkoła jazdy w Warszawie, u nas solidnie i tanio Kurs Prawa Jazdy kategori B. Auto szkoła warszawa OSK Mila. Oferujemy Państwu kurs prawa jazdy warszawa, dostosowany do indywidualnych potrzeb kursanta. Mila to auto nauka jazdy w Warszawie, w której nauka jazdy będzie sprawiać Wam przyjemność a zdanie egzaminu na prawo jazdy nie będzie problemem.\nhttp://www.mila.waw.pl - dodana: 19 cze 2009\nSzkoła jazdy Łukasz oferuje szkolenia praktyczny oraz teoretyczne z zakresu nauki jazdy na terenie miasta Kielce.\nhttp://www.szkola-lukasz.pl - dodana: 22 cze 2009\nSzkoła Jazdy "Renoma" posiada wykwalifikowaną kadrę instruktorską, która charakteryzuje się wysoką kulturą osobistą, cierpliwością i wysokimi umiejętnościami dydaktycznymi, co w konsekwencji zapewnia efektywne szkolenie w miłej i bezstresowej atmosferze.\nhttp://www.szkolajazdy-renoma.pl - dodana: 19 paź 2009\nhttp://www.osk-orzel.pl - dodana: 04 lis 2009\ndlaKursanta.pl - Szkoły jazdy, instruktorzy, kursanci\nOferty najlepszych szkół jazdy dla Ciebie.Prezentujemy szkoły jazdy z całej Polski. Zdobądź z nami prawo jazdy łatwo i szybko. Nauka jazdy będzie prosta i przyjemna. Dzięki nam wybierzesz szkołę jazdy i będziesz mógł wystawić jej komentarz. Dzięki temu twój wybór będzie bezpieczny. Otrzymasz również rabat. Szkoła jazdy, którą wybierzesz będzie dbać o ciebie wyjątkowo ponieważ jej zachowanie opiszesz za pomocą komentarza i oceny. Dzięki temu inni kursanci mogą wyrobić sobie o niej opinie.\nhttp://www.dlakursanta.pl - dodana: 11 gru 2009\nOśrodek Szkolenia Kierowców Wadecki w Elblągu\nhttp://oskwadecki.pl - dodana: 30 gru 2009\nSzkoła Jazdy RACING z wieloma sukcesami w ramach szkolenia przyszłych kierowców działa w mieście Kraków. Oferujemy intensywny kurs prawo jazdy kategorii B w cenie dużo niższej niż konkurencja. Ten tryb szkolenia gwarantuje bardziej efektywne przyswojenie wiedzy i umiejętności, które są niezbędne do bezpiecznego i sprawnego poruszania się samochodem po drogach! Nasze atuty: - zajęcia praktyczne tylko na nowych Toyotach Yaris, - dogodne miejsce rozpoczynania zajęć praktycznych bez dodatkowych opłat, - raty prawdziwe 0%, - dopasujemy się do Twoich oczekiwań!\nhttp://www.racing.edu.pl - dodana: 24 sty 2010\nJazdy doszkalające Warszawa Mokotów. Jesteśmy firmą specjalizującą się w doszkalaniu umiejętności jazdy samochodami osobowymi. Zatrudniamy doświadczonych instruktorów i ściśle współpracujemy ze szkołą nauki jazdy.\nhttp://doszkalamy.pl - dodana: 11 mar 2010\nPortal poświęcony jest tematyce prawa jazdy, ma pomagać zarówno kandydatom na kierowców jak i kierowcom. Nasz portal wprowadzi Was w tematykę Prawa Jazdy. Oprócz tematyki związanej ze zdobywaniem prawa jazdy pozwoli wam także przyjrzeć się bliżej zagadnieniom związanym z motoryzacją i tematyką z nią związaną\nhttp://www.prawojazdy-grudziadz.pl - dodana: 22 kwi 2010\nOśrodek Szkolenia Kierowców "CODEX" to wysoka jakość szkolenia, doświadczenie oraz indywidualne podejście do każdego z kandydatów na kierowców.\nhttp://www.wczasyiprawko.oskcodex.pl - dodana: 07 maj 2010\nhttp://www.osk-navigator.pl - dodana: 12 maj 2010\nPrawko na skuter Warszawa\nChcemy zaprosić wszystkich na kursy nauki jazdy w szkole prawa jazdy JAR w Warszawie. Nasze kursy jazdy można odbyć w kilku systemach, by każdy z kursantów wybrał najlepiej odpowiadające mu dni oraz godziny. Dużą frekwencją cieszą się kursy nauki jazdy w Warszawie w systemie weekendowym i wakacyjnym. Dla uczniów szkół licealnych oraz studentów z Warszawy najodpowiedniejsze są wakacyjne kursy prawa jazdy. Osoby pracujące zazwyczaj wybierają tradycyjne kursy prawa jazdy w godzinach popołudniowych czy weekendowe kursy prawa jazdy.\nhttp://www.autojar.pl/ - dodana: 17 cze 2010\nNauka jazdy | Kurs na prawo jazdy OSK Wiki, Rybnik, Żory, Wodzisław\nOśrodek szkolenia kierowców Wiki prowadzi kursy na prawo jazdy Kat B. Rybnik ul. Sobieskiego 15/3 (obok redakcji Dziennika Zachodniego). Full wypas za rewelacyjnie niską cenę. Zapraszamy na nasza strone internetową\nhttp://www.oskwiki.pl - dodana: 29 lip 2010\nJesteśmy ośrodkiem w Dąbrowie Górniczej zajmującym się szkoleniem przyszłych asów kierownicy. Nasz ośrodek powstał specjalnie z myślą o Was i dla Was, dlatego w naszej firmie pracują doskonale wyszkoleni instruktorzy, dla których zagadnienia ruchu drogowego nie stanowią żadnego problemu a ponadto są one poparte wieloletnim doświadczeniem. I tą właśnie wiedzą oraz doświadczeniem chcemy się z Państwem podzielić\nhttp://www.cskmustang.pl - dodana: 11 gru 2010\nAuto-Test: Nauka jazdy Szczecin - Prawo jazdy Szczecin\nhttp://www.auto-test.szczecin.pl - dodana: 08 sty 2011\nOśrodek szkolenia kierowców Turbo zaprasza! Zapewniamy miłą i bezstresową naukę; gwarantujemy anielską cierpliwość. U nas nauczysz się jeździć i jak zdać egzamin. Tylko poprawna technika jazdy oraz swobodne wykonywanie manewrów gwarantuje, że egzamin państwowy będzie dla Ciebie tylko formalnością, formą potwierdzenia Twoich umiejętności. Szkolenie odbywa się samochodami Fiat Grande Punto\nhttp://turbo.sosnowiec.pl - dodana: 15 lut 2011\nSerwis Jazdy Doszkalające Skoda powstał z myślą o osobach zdających prawo jazdy. Chcemy abyście w jednym miejscu znaleźli ośrodki przygotowujące do egzaminu oraz instruktorów, którzy udzielają jazd doszkalających na Skodach Fabia.\nhttp://www.jazdydoszkalajaceskoda.pl - dodana: 18 lip 2011\nMoje Prawo Jazdy - serwis o kursie na prawo jazdy. Nauka jazdy i testy na prawo jazdy. Szkoła nauki jazdy\nhttp://moje-prawo-jazdy.pl - dodana: 31 lip 2011\nZapisy odbywają się w trybie ciągłym!! Zajęcia praktyczne prowadzone przez sympatycznych instruktorów Nasze auta wyposażone są w sprzęt audio i klimatyzację a w okresie zimowym w odpowiednie ogumienie !! Jazdy zaczynamy i kończymy w miejscu wyznaczonym przez klienta na terenie Poznania. Prowadzimy także jazdy doszkalające dla osób posiadających prawo jazdy.\nhttp://motopoznan.iswift.eu - dodana: 15 wrz 2011\nProwadzimy szkolenie teoretyczne i praktyczne na kursach podstawowych kategorii B, kursach doszkalających teoretycznych i praktycznych po trzykrotnie niezdanym egzaminie państwowym, jazdy doszkalające dla osób oczekujących na egzamin państwowy. Prowadzimy również zajęcia doskonalenia jazdy dla osób posiadających już prawo jazdy.\nhttp://www.albar.krakow.pl - dodana: 10 sty 2012\nhttp://www.info-prawojazdy.pl - dodana: 09 lut 2012\nPrawo jazdy Kraków - Nauka jazdy ANIOŁ\nhttp://www.aniol-osk.pl - dodana: 31 maj 2012\nMotorex - ośrodek szkolenia kierowców. Obecnie firma szkoli na samochodach Fiat Punto Grande kat.B, Opel Vivaro z przyczepą kat. B+E oraz motocyklach: Honda CBF-600,Honda VTR-250 kat.A, Yamaha TW125 kat.A1. Na obecny stan w firmie pracuje 5 osob. Zakres działalności szkoleniowej obejmuje szkolenie na kategorie "B", "B+E", "A" i "A-1" oraz prowadzenie kursów specjalistycznych.\nhttp://www.motorex.olsztyn.pl - dodana: 18 lip 2012\nOśrodek nauki jazdy Auto-Stop powstał na początku 1998 roku. W tym czasie skutecznie przyczyniliśmy się do uzyskania przez naszych kursantów ponad 5 000 praw jazdy. Jest to zasługą naszych pojazdów - identycznych jak te, które są używane na egzaminie państwowym oraz wykwalifikowanej kadry instruktorów - po prostu potrafimy każdemu wpoić w krew umiejętność jazdy samochodem.\nhttp://www.auto-stop.pl - dodana: 25 sty 2013\nJeśli chcecie Państwo zdać egzamin na prawo jazdy (kat. B) i cieszyć się swobodą na drodze, świetnie trafiliście. Akademia Jazdy ŻAK, powstała w oparciu o potrzeby kursantów, których komfort, bezpieczeństwo i zadowolenie jest dla nas najważniejsze. Konkurencyjne ceny, elastyczny grafik oraz zapewnienie pełnej opieki kursantowi to coś co nas wyróżnia. Działamy na terenie: Warszawy oraz powiatów: nowodworskiego i legionowskiego.\nhttp://www.el-zak.pl - dodana: 19 kwi 2013\nnauka jazdy konnej Olsztyn\nZapraszamy Państwa do naszego Gospodarstwa Agroturystycznego, położonego 10 km od Olsztyna w pobliżu pięknego jeziora Wadąg, w otoczeniu lasów, pól i kwiecistych łąk. Nasi goście mają wyjątkową możliwość obcowania z końmi i innymi zwierzętami. Dla osób rozpoczynających przygodę z jeździectwem organizujemy lekcje jazdy.\nhttp://www.maltanka.pl - dodana: 09 maj 2013\nOśrodek Szkolenia Kierowców "Jazda" zaprasza na kursy prawa jazdy kat A,B,B+E,C,C+E oraz jazdy doszkalające w Ostrołęce. Po kursie w Osk Jazda egzamin na prawo jazdy w Ostrołęce, w Word Ostrołęka będzie tylko formalnością. Oferujemy kursy przyśpieszone oraz weekendowe. Setki zadowolonych kursantów. Osk Jazda zaprasza.\nhttp://www.jazda.ostroleka.pl - dodana: 16 mar 2014\nPrawo jazdy Ostrołęka kat. AM A1 A2 A B B+E C C+E Nauka jazdy, Szkoła, Word\nZdawalność prawa jazdy, Szkół nauki jazdy w Polsce. Ranking OSK dane z WORD\nZestawienie zdawalności Szkół nauki jazdy w Polsce. Dane oficjalne z WORD. Zdawalność prawa jazdy, szkoły jazdy. Pierwszy w Polsce oficjalny ranking zdawalności ośrodków szkolenia kierowców.\nhttp://www.zdawalnosc.pl - dodana: 19 sty 2016


✨Half Konsoleta Fryzjerska Dostępna W 48h cena Warszawa. Opinie, ranking ❁ NewFaceBeauty\nKonsoleta Fryzjerska Half Dostępna W 48h\n96779 Lustra fryzjerskie\nEleganckie oraz komfortowe wnętrze salonu fryzjerskiego bardzo korzystnie wpływa na samopoczucie Twoich klientów. Mając to na uwadze oferuję Tobie profesjonalną konsoletę fryzjerską Ayala Half dostępną w 48H, która idealnie się sprawdzi w Twoim salonie.\nTa znakomita konsoleta fryzjerska posiada szeroką ramę oraz grubą półkę. Zarówno ram jak i półka zostały wykonane z czarnej płyty laminowanej bardzo wysokiej jakości.\nszerokość wysokość głebokość\n65cm 118cm 28,5cm


Święto Morza w Gdyni już za miesiąc | Portal Informacyjny » Żeglarski.info Święto Morza w Gdyni już za miesiąc | Portal Informacyjny » Żeglarski.info\nKonferencja na pokładzie „Daru Młodzieży”.\nPonad trzydzieści wydarzeń o charakterze morskim znalazło się w programie tegorocznej edycji Święta Morza. Dzisiaj (20 maja) na pokładzie żaglowca „Dar Młodzieży” w Gdyni odbyła się konferencja prasowa zapowiadająca trzecią edycję imprezy.\nW spotkaniu z dziennikarzami, które zbiegło się z obchodzonym dzisiaj Europejskim Dniem Morza, wzięli udział przedstawiciele organizatorów Święta Morza i jego uczestników. Zaprezentowali szczegóły wydarzenia, które odbędzie się w Gdyni w dniach 20-28 czerwca.\nJak co roku niewątpliwą atrakcją Święta Morza będzie pokaz działań antyterrorystycznych na morzu z udziałem promu Steny Line, który odbędzie się 26 czerwca. Statek stanie bardzo blisko Mola Południowego, z którego będzie doskonale widoczny.\nObejrzeć można będzie wystawy, m.in. trofeów polskich żeglarzy i Polaków na Hornie. W ramach kolejnej odsłony akcji „Pomorze na morze” będzie można bezpłatne pożeglować po Zatoce Gdańskiej jachtami. Najmłodsi zaś będą mogli skorzystać z symulatora żeglarskiego.\nW trakcie tegorocznej edycji Święta Morza mocno widoczni będą Kaszubi. Mieszkańcy Trójmiasta i turyści będą mogli skorzystać z Jarmarku Kaszubskiego oraz popływać na tradycyjnych żaglowych łodziach kaszubskich pomerankach. 21 czerwca zaś, Centrum Wychowania Morskiego ZHP zaprasza na Dzień Wagnera, w ramach którego będzie można skorzystać z darmowych rejsów „Zjawą IV”.\nGościem specjalnym Święta Morza 2015 będzie jacht „Empatia Polska”, przygotowany do pływania z niepełnosprawnymi. 22 i 27 czerwca będzie go można zwiedzać.\nWyżej wymienione imprezy to tylko niektóre z atrakcji tegorocznego Święta Morza w Gdyni. Baltic Warriors, gra o Bałtyk, regaty, pokazy ratownicze, Dzień Otwarty Muzeum Miasta Gdyni, Gdyńska Mila Nurkowa, Cudawianki, Puchar Bombardierów z Wybrzeża, a dla ducha msza w intencji ludzi morza, to kolejne wydarzenia, na które wato zwrócić uwagę.\nPierwsze Święto Morza w Gdyni w odnowionej formule, odbyło się dwa lata temu. Była to reaktywacja imprezy nawiązującej do przedwojennych tradycji. Więcej o Święcie Morza w Gdyni poczytać można na oficjalnej stronie internetowej imprezy: www.swietomorza.eu. Zdjęcia z wydarzenia obejrzeć można TUTAJ.\nJak powstał Pomorski Związek Żeglarski?\nSłownik Biograficzny Żeglarzy Pomorskich – Wojciech Orszulok


KOLOROWE SNEAKERSY - 06471082 SNA MUL\nart: 06471082 SNA MUL 319 PLN\nKOLOROWE SNEAKERSY art: 06471082 SNA MUL\nart.: 06471082 SNA MUL\nWsuwane półbuty sportowe wykonane ze skóry cielęcej. Wyróżniają się modnym i nowoczesnym designem. Krótka cholewka z efektem lekkiego nabłyszczania. Elastyczne wstawki ozdobione hologramicznym wzorem, ułatwią zakładanie butów oraz pozwolą na idealne dopasowanie obuwia do każdej stopy. Wyściółka z miękkiej skóry licowej i elastyczna, żłobiona podeszwa podnoszą komfort podczas użytkowania. Odważny deseń kolorystyczny wyróżni z tłumu każdą stylizację.


Rodzaj: Epika, gatunek: Legenda, motyw: Mądrość :: Wolne Lektury\n— Wszechmogący — odparł...\nSzeba ben Bochri z pokolenia Beniamina był w rozumieniu prawa przestępcą. Zamierzał bowiem wywołać bunt...\nSzeba ben Bochri z pokolenia Beniamina był w rozumieniu prawa przestępcą. Zamierzał bowiem wywołać bunt przeciwko prawowitemu władcy Dawidowi\n— Nie chcemy mieć nic wspólnego z Dawidem. Nie chcemy mieć żadnego związku z synem Isaja. Niech każdy Żyd będzie sam panem dla siebie!\nI odezwa Szeby ben Bochri odniosła skutek. Żydzi odstąpili od Dawida i poszli za nim. Wtedy Dawid polecił dowódcy armii, Joabowi, zebrać wojska i wyruszyć przeciwko Szebie. I tak, jak Dawid polecił, tak Joab uczynił. Udał się do wszystkich plemion żydowskich i zwerbował do swego wojska wielu żołnierzy. Uformowawszy z nich dużą armię, wyruszył przeciw Szebie, który bronił się w warownym mieście Abela. Na rozkaz Joaba żołnierze wykopali wokół miasta okopy, skąd rozpoczęli oblężenie, a potem szturm.\nW oblężonym mieście mieszkała pewna kobieta o imieniu Sara bat Aser. Pochodziła z rodu pobłogosławionego na długi żywot przez ojca Jakuba. Kiedy miasto zostało oblężone, zawołała:\n— Przekażcie Joabowi, że chcę z nim mówić. Niech tu przyjdzie. Niech podejdzie do murów twierdzy.\nKiedy Joab podszedł do murów twierdzy, powiedziała do niego:\n— Czy ty jesteś tym Joabem, który mieszka w Szabat-Tachkemoni?\nKiedy ten potwierdził, dodała:\n— Czy nie wyczytałeś w Torze Boga, że kto przystępuje do oblegania miasta, powinien przedtem wezwać mieszkańców do zawarcia pokoju? Dlaczego więc obszedłeś nakaz Boga i od razu przystąpiłeś do szturmowania miasta?\n— Powiedz mi, kim jesteś? — powiedział Joab.\n— Jestem Sara, córka Asera, który był synem Jakuba.\n— Opowiadano mi — powiedział Joab — że uradowałaś serce ojca Jakuba dobrą nowiną i wspaniałą grą na skrzypcach. Za to zostałaś przez niego pobłogosławiona na długi żywot. Ty również wskazałaś Mojżeszowi miejsce grobu Józefa. Od tamtego dnia wciąż żyjesz wśród twego ludu.\n— Zgadza się. Teraz więc, kiedy stoję przed twoimi oczyma, pytam ciebie: dlaczego chcesz zniszczyć duże miasto żydowskie?\nJoab na to odpowiedział:\n— Król, uchowaj Bóg, nie ma zamiaru zniszczyć miasta. Rzecz w tym, że pewien mąż z gór Efraim, o imieniu Szeba ben Bochri, zorganizował przeciwko królowi bunt. Wydajcie go nam, a odstąpimy od miasta.\nWtedy Sara tak powiedziała:\n— Za chwilę jego głowa zostanie przerzucona przez mur.\nTo rzekłszy, Sara zwróciła się do ludu w mieście:\n— Za murami miasta stoją wojska Joaba gotowe wszystkich nas zabić. Nas i naszych synów i córki.\nStrach padł na ludzi. Rozległy się okrzyki:\n— Zapytaj go, czego chce od nas, abyśmy zostali przy życiu. Co chce od nas otrzymać za to, że odstąpi od miasta?\nSara wytłumaczyła im:\n— Zapytałam go o to i on mi odpowiedział, że chce, abyśmy mu wydali tysiąc mężów.\nMieszkańcy miasta powiedzieli wtedy, że gotowi są oddać wszystko, co jest w ich posiadaniu, aby tylko uratować życie. Niech zaproponuje Joabowi ich mienie.\n— Dobrze — powiedziała Sara — pójdę jeszcze raz do Joaba i powiem, że wydamy mu pięciuset mężów w zamian za odstąpienie od miasta.\nJako rzekła, tak i zrobiła. Wróciwszy, złożyła sprawozdanie:\n— Znalazłam łaskę w oczach Joaba, który wyraził zgodę na wydanie mu tylko pięciuset mężów.\nKiedy mieszkańcy miasta zaczęli dokonywać wyboru tych pięciuset mężów, Sara znowu się wtrąciła:\n— Pójdę jeszcze raz do Joaba, może uda mi się wybłagać od niego zgodę na jednego tylko męża.\n— Niech Bóg cię wesprze i oby Joab wysłuchał twojej prośby i zostawił nas w spokoju.\nSara znowu udała się do Joaba i po rozmowie poinformowała ludzi:\n— Joab zgodził się spełnić moją prośbę. Zażądał, abyśmy wydali mu tylko Szebe ben Bochri.\nWtedy jakiś mąż wystąpił z szeregów zgromadzonego ludu i przystąpiwszy do Sary powiedział:\n— Posłuchaj mnie, mądra kobieto! Powiedziałaś, żebyśmy wydali tylko jednego Szebe, a unikniemy śmierci. Twoje słowa spodobały się ludowi. Pamiętaj jednak, że kiedy wydamy go na śmierć, zgrzeszymy wobec Boga, który czyni wszystkim dobro. On przecież zapyta nas: kto wam powiedział, że śmierć Szeby ben Bochri jest dla Mnie miła, a wasze życie jest cenniejsze od jego? Dlaczego jego możemy zabić, a sami mamy prawo żyć bez najmniejszych ofiar?\nSara na to odpowiedziała:\n— Wiem, że życie każdego człowieka jest dla Boga w równym stopniu drogie. Jeden człowiek nie może być uratowany kosztem życia drugiego człowieka. Ja jednak pamiętałam o jednej rzeczy. Gdyby Szeba ben Bochri był w mieście, a my poza miastem, z pewnością powiedzielibyśmy: „Nie powinniśmy ratować własnego życia kosztem Szeby ben Bochri — niech on ucieka, a my się uratujemy!”. Ale teraz miasto nasze jest oblężone i jego mury wkrótce padną. Jeśli będziemy zwlekać, wojska Joaba przypuszczą szturm i nas wszystkich zabiją. Nie oszczędzą nikogo, albowiem będą tak twierdzili:\n„Wyście poparli buntownika, wyście go ukrywali w swoim mieście”. Dlatego myślę tak: Szeba tak czy owak skazany jest przez króla. Jeśli od razu nie zginie, to po kilku minutach padnie pod ciosem Joaba, który i nas nie będzie wtedy oszczędzał. Dlatego niech teraz zginie ten, który i tak skazany jest na śmierć, a my wszyscy uratujemy się.\nKiedy słudzy Dawida wrócili od Nabala i opowiedzieli swemu panu o tym, co usłyszeli od...\nKiedy słudzy Dawida wrócili od Nabala i opowiedzieli swemu panu o tym, co usłyszeli od tego bogacza, król Dawid wystawił czterystu żołnierzy uzbrojonych w miecze i na ich czele wyruszył przeciwko Nabalowi.\nW tym czasie jeden ze sług Nabala zdążył opowiedzieć jego żonie Abigail, że Dawid wyprawił specjalnych posłańców z pozdrowieniem dla jej małżonka, ale ten rozzłościł się na nich. Nie miał ku temu żadnego powodu, gdyż ludzie Dawida obeszli się ze sługami Nabala bardzo dobrze. Dniem i nocą ochraniali ich podczas wypasania owiec na pustyni.\nAbigail szybko podjęła decyzję. Wzięła chleb i wino, ugotowała mięso i napełniwszy kosze rodzynkami i owocami, załadowała wszystko na osły i poleciła swoim sługom wyruszyć w drogę, sama zaś dosiadłszy osła podążyła za nimi.\nDotarłszy do Dawida, zeszła z osła, ukłoniła się głęboko i powiedziała:\n— Panie mój i władco, zaczekaj do rana, aż mój mąż Nabal wytrzeźwieje. Wtedy go osądzisz.\nDawid na to odpowiedział:\n— Ten, kto sprzeciwia się królowi, musi zginąć. Do tego niepotrzebny jest ani sąd, ani wyrok.\n— Ale król Żydów Saul żyje, a ciebie przecież nikt jeszcze nie powołał na jego miejsce.\nDawid w odpowiedzi wyjaśnił jej:\n— Nabal powiedział, że nie ma Boga, albowiem wyśmiał Samuela, proroka Boga. Obraził go.\nAle Abigail nie dała za wygraną:\n— Panie mój! Kiedy Bóg uczyni cię królem Żydów i do ciebie przyjdzie jakiś biedak i powie: „Oto dotknięty nędzą zwróciłem się do pewnego bardzo bogatego Żyda z prośbą o kawałek chleba, a gdy ten mi odmówił, zabiłem go. Jego synowie teraz na pewno zechcą się na mnie zemścić za przelaną krew ojca. Dlatego proszę cię, abyś mnie uratował z rąk jego synów, którzy czyhają na moje życie. Ja nie poczuwam się do popełnienia niegodziwej rzeczy”. Ty z pewnością odpowiesz wtedy temu mordercy: „Jak możesz się uważać za niewinnego, kiedy zamordowałeś człowieka?”. Ale wtedy biedak tak ci powie: „Przecież mój pan, król Dawid, prosił Nabala o chleb, a kiedy ten nie chciał mu go dać, król napadł na niego i zabił go”.\nSłowa Abigail spodobały się Dawidowi. Pełnym głosem zawołał:\n— Niech będzie pochwalony król Żydów, który cię dzisiaj do mnie przysłał, a ty bądź błogosławiona za to, żeś mnie dziś od przelewu krwi powstrzymała!\nPo dziesięciu dniach Bóg ukarał Nabala śmiercią.


Witaminy, które pomogą twoim włosom rosnąć | parenting.pl\n10. Witaminy i minerały dla zdrowia włosów\nWitaminy oraz minerały są niezbędne dla prawidłowego przebiegu wielu procesów zachodzących w organizmie. Niektóre spośród tych substancji odgrywają również kluczową rolę przy procesie prawidłowego wzrostu włosów. Zastanawiasz się, które?\n9. Witamina B5\nW składzie tej witaminy zawarty jest kwas pantotenowy, którego niedobór może przyczynić się do uporczywego wypadania włosów. Co więcej, może to doprowadzić do wystąpienia problemów skórnych. Witaminę b5 można znaleźć m.in. w produktach pochodzenia zwierzęcego - mięsie, jajach.\nZdjęcie autorstwa Rebecca Partington / CC BY\nWitamina E korzystnie działa na układ krwionośny. Ma to wpływ na poprawę ukrwienia cebulki włosa, a to z kolei warunkuje jego dobry wzrost oraz wytrzymałość jego struktury na działanie czynników zewnętrznych. Bogatym źródłem tej substancji są oleje roślinne oraz zielono liściaste warzywa.\nWitamina ta stymuluje przepływ krwi, a tym samym zwiększa dopływ składników odżywczych do cebulki włosów. Dzięki temu włosy rosną zdrowe, mocne i lśniące. Najwięcej jej znajduje się w natce pietruszki oraz w skórce ziemniaka.\nOrganizm ludzki nie jest w stanie poprawnie funkcjonować bez odpowiedniej dawki witaminy B12. Witamina ta w dużych ilościach występuje w produktach, takich jak mięso, ryby, nabiał oraz jaja. Jej niedobór jest między innymi odpowiedzialny za problem nadmiernego wypadania włosów.\nTo cenna dla organizmu witamina, która stymuluje wzrost zdrowych i pełnych blasku włosów. Jej niedobór może się objawiać w postaci nadmiernie przesuszonej skóry głowy oraz łamliwych włosów.\nBiotyna to witamina H (zwana niekiedy witaminą B7), która wywiera pozytywny wpływ na wygląd i kondycję włosów, gdyż stymuluje ich porost. Można ją znaleźć w żółtku jaja kurzego, pomidorach, marchewce oraz orzechach.\nKwas foliowy (inaczej witamina B9) sprawia, że włosy rosną mocne i zdrowe. W stosunkowo dużej ilości można go znaleźć w szpinaku, bananach, wątróbce, drobiu oraz nabiale.\nZdjęcie autorstwa Carsten Schertzer / CC BY\n2. Niedobór minerałów, a kondycja włosów\nCzęstą przyczyną odpowiedzialną za nadmierną utratę włosów jest również niedostatek poszczególnych minerałów w organizmie, np. żelaza oraz cynku. W tym przypadku o można zatrzymać ten proces poprzez zastosowanie terapii przy użyciu suplementów diety zawierających w składzie te minerały.\nZdjęcie kaszy gryczanej / Shutterstock\nNiedobór magnezu może doprowadzić do wzmożonego wypadania włosów. Co więcej, odpowiada to również za kruchość i nadmierną suchość struktury włosa. Magnez można uzupełnić poprzez suplementację diety lub spożywanie produktów, takich jak kasza gryczana, ciecierzyca czy kakao.\nNiewątpliwie w czasie ciąży (...) jednoznacznych badań sugerujących...


Flight Experience (Adelaide, Australia) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Flight Experience\nAtrakcje w pobliżu obiektu Flight Experience\nFlight Experience opinie, Adelaide\nNr 10 wśród 33 Gry i zabawy w lokalizacji Adelaide\n59 Anderson Dr | Parafield Airport, Adelaide, Australia Południowa 5106, Australia\nLot z Londynu do Adelaide - Qatar Airways - w klasie biznes - nie można nic zarzucić. Nowy samolot, cudowne, pomocny personel i bardzo dobre jedzenie. Rozrywka dobre, doskonałe wina. Gorąco polecam linii lotniczych lot - najlepsza od wielu lat.\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: FlightExperienceAdel, Instructor, Flight ExperienceOdpowiedź udzielona 13 czerwca 2018\nZakupiony pakiet symulatora jako prezent dla mojego męża i kiedy tam dotarliśmy był w stanie zabrać ze sobą 3 inne do jazdy! Pilot był świetny, a mój mąż dostał do zrobienia 2 i z różnych lotnisk. Wybór lotnisk był niesamowity i to była świetna zabawa...dla wszystkich jeśli nas! Naprawdę polecam, jako prezent dla kogoś, kto ma to wszystko.Więcej\nCo za wspaniała rzecz do zrobienia z przyjaciółmi lub ktoś z Twojej rodziny. Bardzo realistyczne i profesjonalny. Czuliśmy się jak w domu i wszystko było bardzo dobrze wyjaśnione. Chciałbym zrobić to jeszcze raz na pewno! Trzymam kciuki!\nWspaniałe wrażenia po prostu jak prawdziwe\nSuper ułożenie symulując prawdziwy samolot załogi. Bardzo przyjazny, wydajny, pomocny i kompetentny personel. Jeśli są Państwo zainteresowani Flying to jest to doświadczenie, którego nie można przegapić. Gratulacje.\nGeorge's Pizza Bar\nZobacz 58 hoteli w pobliżu.Zobacz 2 020 restauracji w pobliżu.Zobacz 484 atrakcje w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Flight Experience.


Masaż Tajski Stemplami Ziołowymi - Warszawa, Konstancin, Poznań\nMasaż tajski stemplami ziołowymi to kolejna aromatyczna propozycja zabiegu wykonywanego w Salonach Samui Spa. Podstawą tego masażu jest podgrzanie na parze specjalnych stempli, wykonanych z bawełny, które są wypełnione mieszanką suszonych ziół: miętę, imbir, cynamon, trawę cytrynową, eukaliptus, limonkę, lawendę i szałwię. Po podgrzaniu zioła ukryte w bawełnianych stemplach uwalniają swoje aromaty oraz lecznicze olejki eteryczne.\nMasaż stemplami ziołowymi, z racji wykorzystania leczniczych ziół, jest szczególnie polecany przy walce ze stanami zapalnymi. Z tego powodu jest idealnym wyborem dla osób, które borykają się z przeziębieniem i infekcją. Dodatkowo uwolnione aromaty ze stempli ziołowych udrażniają zatoki, wpływając tym samym pozytywnie na układ oddechowy.\nStemple ziołowe przed użyciem są podgrzewane na parze, dzięki czemu sam masaż jest przyjemnie ciepły i relaksujący. Dzięki podgrzanym kompresom mięśnie rozluźniają się i pomagają pozbyć się uczucia zmęczenia. Podczas tego zabiegu masażystka wykonuje również masaż olejkowy: balijski lub tajski, dzięki czemu rozmasowywane są wszystkie partie mięśni, od stóp, aż po głowę. Masaż tajski stemplami ziołowymi to kompleksowa terapia, która działa zarówno relaksacyjnie jak i leczniczo.\nKup masaż tajski stemplami ziołowymi\nKto powinien wybrać ten masaż?\nMasaż tajski stemplami ziołowymi to złożona terapia, mająca zbawienne działanie na cały organizm. Z tego masażu może skorzystać każdy, bez względu na porę roku. Zabieg ten szczególnie polecamy:\nosobom cierpiącym na przeziębienie i stany zapalne\nosobom, mającym problem z zasypianiem\nMasaż stemplami ziołowymi – przeciwwskazania\nCennik masażu tajskiego stemplami ziołowymi:\n* Podana cena zawiera zakup kompletu stempli ziołowych, które można wykorzystać 2-3 krotnie. Wówczas, przy kolejnym masażu cena maleje o cenę stempli ziołowych, tj. 50 PLN\nZarezerwuj wizytę na tajski masaż stemplami ziołowymi w wybranym Salonie Samui Spa:


Opowieści osobliwe - Brak danych - Konglomerat podcastowy\nOto pierwszy odcinek naszej nowej antologii słuchowisk. Opowieści Osobliwe to zbiór krótkich (średnio pół godziny), niepowiązanych ze sobą fabularnie słuchowisk, których motywem przewodnim jest groza. Możecie się zatem spodziewać sporej ilości reprodukcji klasycznych motywów horroru, ale też – miejmy nadzieję – niemało oryginalnych, nietuzinkowych zagrań. Oczywiście prosimy o pomoc w promocji naszego przedsięwzięcia. A teraz już zostawiam Was z pierwszym odcinkiem…\nTytuł: Brak danych\nGatunek: Horror, Science-fiction\nCzas trwania: 00:29:47\nRealizacja: Dawid Banasiuk\nWystąpili: Jarosław „Sensej” Boboń, Hubert „Perez” Mościcki, kreatius, Krzysztof „Falloutman” Konopczyński, Marcin „FogEye” Boguszewski\nW słuchowisku wykorzystano fragment utworu Romeo e Giulietta, Suite op.64: Morte di Tibaldo autorstwa S. Prokofieva.\n← Wiadomości z Martwej Strefy – 039 – 07. 2014\nHorror w szkole →


Edc circular pattern fidget creative fingers between spiral toys round finger gyro reduce stress Sale - Banggood.com|Zakupy Polska\nEDC Circular Pattern Fidget Twórcze palce pomiędzy spiralnymi zabawkami Round Finger Gyro Reduce Stress COD\nczysty i piękny kolor, towarzyszy ci z roku na rok.\nUżyj naszego Finger Gyro, aby zmniejszyć stres, lęk i objawy związane z ADD / ADHD, autyzmem, obgryzaniem paznokci, skręcaniem włosów i podskakiwaniem nóg. Pomagają również zwiększyć koncentrację i uwagę.\nMa super równowagę, może obracać się przez ponad 4 minuty\nKorzystanie z zaawansowanych technologii, dzięki czemu czas rotacji jest dłuższy.\nRozmiar: 60 * 60 * 12 mm\nMateriał: tworzywo sztuczne + czysta metalowa miedź\nWaga: 40 g (bez opakowania)


Hotel Toyoko Inn Tokyo Korakuen Bunkyokuyakusho-mae - Tokyo City - Tokio | Hotelopia\nHotel Toyoko Inn Tokyo Korakuen Bunkyokuyakusho-mae\nCL 2-2-11, koishikawa, bunkyo-ku, 112-0002 Tokyo, Tokio, japoniaCL2-2-11, koishikawa, bunkyo-ku, tokio, 112-0002, japonia\nOpis hotelu Toyoko Inn Tokyo Korakuen Bunkyokuyakusho-mae\nPołożony w samym sercu miasta Tokio Toyoko Inn Tokyo Korakuen Bunkyokuyakusho-mae oferuje wszystkie najważniejsze atrakcje na wyciągnięcie ręki. Dzięki szeregowi udogodnień oferowanych przez ten hotel goście na pewno będą zadowoleni ze swojego pobytu. Takie udogodnienia jak darmowe Wi-Fi we wszystkich pokojach, udogodnienia dla niepełnosprawnych, Wi-Fi w miejscach publicznych, parking, gazety są do usług gości hotelu. Każdy pokój jest elegancko umeblowany i wypsażony we wszystkie potrzebne urządzenia. Dostęp do takich udogodnień jak masaż pozwoli w pełni cieszyć sie pobytem w hotelu. Toyoko Inn Tokyo Korakuen Bunkyokuyakusho-mae to połączenie gościnności i wygody, które sprawi, że twój pobyt w mieście Tokio będzie niezapomniany.\nHotele w pobliżu Toyoko Inn Tokyo Korakuen Bunkyokuyakusho-mae\nW odległości 579 metrów\nW odległości 677 metrów\nW odległości 708 metrów


Zimna Wojna 1945-1989 - recenzja gry na Graczomaniak.pl Zimna Wojna 1945-1989 - recenzja gry na Graczomaniak.pl\nWłaśnie zakończyła się II Wojna Światowa – największy konflikt zbrojny znany ludzkości. Nastały czasy pokoju. Ale czy na pewno? A co jeżeli najpotężniejsze państwa ze strony aliantów zwrócą się przeciwko sobie, aby sięgnąć po władzę? A co jeżeli kolejny konflikt nie będzie pojedynkiem żołnierzy, a wyścigiem polityczno-gospodarczym, w którym balansować będziemy na cienkiej linii wyznaczającej być albo nie być dla naszej cywilizacji? Stań na czele jednego z supermocarstw i sprawdź swoje zdolności przywódcze podczas konfliktu znanego, jako Zimna Wojna 1945-1989.\nJakimi środkami przyjdzie nam toczyć Zimną Wojnę?\nW niepozornie wyglądającym opakowaniu do IV edycji gry znajdziemy pokaźnych rozmiarów planszę, równie pokaźną instrukcję, planszę na karty, karty podzielone na 3 talie, 2 karty pomocy, zestaw znaczników oraz 2 kości do gry. Co do wykonania elementów to nie ma się w zasadzie, do czego przyczepić. Gra wykonana jest dobrze, ani nie jest to super,jakość, ani też jakiś bubel. Jeżeli chodzi o karty pomocy to ja swoje zalaminowałem. Trzeba było je, co prawda trochę przyciąć, ale ogólnie oceniam tą decyzję na plus. Teraz są o wiele wygodniejsze w użytku, a i prezentują się lepiej.\nZalaminowane karty pomocy\nBłędy, do których najczęściej odnosili się gracze w poprzednich edycjach, tj. plansza, która nie rozkładała się do końca oraz znaczniki z inną numeracją na każdej ze stron, zostały wyeliminowane. Niestety w grze pojawił się błąd w postaci złej nazwy karty nr 2. Na szczęście wydawca stanął na wysokości zadania i przygotowała oficjalną procedurę reklamacyjną. W wyniku złożonej reklamacji mamy otrzymać poprawioną wersję karty oraz bonus w postaci dodatkowej karty z edycji włoskiej. Więcej szczegółów tutaj. Ja parę dni temu wysłałem reklamację. O rozwoju sytuacji będę informował w komentarzach. Warto wspomnieć o instrukcji, która ma około 40 stron. Na szczęście tylko ¼ z tego to faktyczne zasady gry. Pozostałą część stanowi rys historyczny do wydarzeń opisanych na kartach, co jest zdecydowanym atutem dla miłośników historii.\nZimna wojna – rys historyczny\nWarto powiedzieć nieco więcej słów o planszy, która oprócz tego, że jest bardzo duża, jest również bardzo rozbudowana. Mapa najogólniej rzecz ujmując przedstawia świat podzielony na regiony. Warto zaznaczyć, że niektóre lokacje przypisane są do innych regionów niż mogłoby się wydawać (np. Australia zaliczana jest do regionu Azja, a Kanada wchodzi do regionu Europa Zachodnia). Nie jest to jednak błąd a celowy zabieg, który wbrew pozorom ma sens. W skład każdego regionu wchodzi określona liczba państw. Każde państwo posiada swój poziom stabilizacyjny oraz informację, czy jest to państwo strategiczne, czy też nie. Poziom stabilizacyjny to poziom, jaki supermocarstwo musi osiągnąć w danym państwie, aby zyskać w nim pełną władzę. Poziom stabilizacyjny państwa jest podnoszony przez wszystkie punkty wpływu przeciwnika znajdujące się w danym państwie. Dla przykładu: Kenia ma poziom stabilizacji równy 2, dodatkowo USA posiada w Kenii 1 punkt wpływu. Jeżeli ZSSR chciałby objąć kontrole nad Kenią musiałoby umieścić tam 3 punkty wpływów. Informacja o tym, czy dane państwo jest państwem strategicznym, czy też nie, służy do punktowania i przejmowania kontroli nad regionami. Dodatkowo przeprowadzanie niektórych akcji w państwach strategicznych podnosi status DEFCON. Gra rozpoczyna się z DEFCON na poziomie 5 (pokój). Gdy współczynnik ten spadnie na 1 oznacza to, że gra kończy się, przegrywa gracz, który przesunął znacznik na 1. Żeby tego było mało poziom DEFCON wyklucza niektóre obszary na planszy z możliwość przeprowadzania działań militarnych. Poziom DEFCON określa także minimalną ilość Wymaganych Działań Militarnych (dalej: WDM).\nDEFCON i WDM\nNa koniec każdej tury każdy z graczy sprawdza, czy wykonał minimalna ilość WDM. Za każde brakujące działanie należy odjąć sobie jeden punkt zwycięstwa. Tor status DEFCON oraz tor WDM znajdują się w lewej dolnej części planszy. Tuż nad nimi znajduje się skrócony przebieg gry, dzięki niemu nie trzeba, co chwilę zaglądać do instrukcji. W prawym dolnym rogu planszy znajduje się pole Legenda, które opisuje wszelkie oznaczenia występujące na mapie. Na lewo od tego pola znajduje się tor rundy, który w połączeniu z odpowiednim znacznikiem symbolizuje, która jest runda i czyja kolej na wykonanie ruchu. Przy dolnej krawędzi planszy znajduje się Tor Punktów Zwycięstwa. Zdobywanie punktów w Zimnej Wojnie przypomina trochę przeciąganie liny, ponieważ za każdym razem, gdy my zdobywamy punkt zwycięstwa oznacza to, że przeciwnik je traci i na odwrót, czyli jak my tracimy to przeciwnik zyskuje. Jest to bardzo ciekawe rozwiązanie, które zdecydowanie przypadło mi do gustu. W prawym górnym rogu planszy znajduje się tor tury. Żeby nie było wątpliwości gra podzielona jest na 10 tur, a każda tura na 6 lub 7 rund. Ilość rund zależna jest od tego, w której turze się aktualnie znajdujemy. Jedna runda to jeden ruchu każdego z graczy. Pod torem tur znajduje się tor Wyścigu Kosmicznego. Uczestnicząc w Wyścigu możemy zdobywać punkty zwycięstwa, specjalne zdolności oraz pozbywać się niekorzystnych dla nas kart.\nTor wyścigu kosmicznego i tor tur\nZimna Wojna – karty gry.\nSkoro jesteśmy już przy kartach to warto o nich, co nieco wspomnieć. Kart dzielą się na 3 talie: Początek wojny, Apogeum wojny oraz Schyłek wojny. Rozgrywkę rozpoczynamy tylko z talią Początek wojny. Pozostałe karty dokładamy w miarę upływu czasu. Każda karta symbolizuje określone wydarzenie historyczne, które dotyczy danego supermocarstwa. Pod tym względem można wyróżnić karty USA, ZSSR i mieszane. Dodatkowo każda karta posiada określoną liczę punktów operacyjnych (dalej:PO), które można przeznaczyć na wykonywanie akcji. Jeżeli supermocarstwo zagrywa swoją kartę lub kartę mieszaną może wybrać, czy realizuję wydarzenie, czy korzysta z PO karty. Jeżeli natomiast gracz zagrywa kartę przeciwnika, to musi wykorzystać PO karty, zanim jednak to zrobi przeciwnik rozpatruje wydarzenie opisane na karcie. Jak więc widać, gra często zmusza nas do zagrywania kart, które są dla nas niekorzystne, w związku z czym często zamiast walczyć z przeciwnikiem, trzeba starać się minimalizować straty wynikające z własnych akcji.\nJak pisałem wcześniej każda karta posiada odpowiednią wartość PO. Korzystając z PO gracz może wykonać następujące typy akcji:\nUmieszczanie znaczników wpływów – gracz może umieścić znaczniki wpływu w dowolnym państwie, w którym już się znajduje lub które jest już połączone z innym państwem, w którym jest już obecny. Koszt to jeden punkt wpływu (dalej: PW) za jeden PO. Wyjątek stanowią państwa będące pod kontrolą przeciwnika. W takim przypadku koszt to 2PO za 1 PW.\nZmiana sojuszu – dzięki tej akcji próbujemy zmniejszyć PW przeciwnika w konkretnym państwie. Ilość prób to PO karty, którą zagrywamy. Wszystkie PO danej karty można wykorzystać w 1 lub w kilku państwach. Próby zmian sojuszu dokonuje się korzystając z kostki do gry i modyfikując wyniki o odpowiednie parametry.\nPrzewrót – korzystając z tej akcji staramy się pozbawić przeciwnika wpływów w danym państwie i wprowadzić tam nasze wpływy. Aby nam się to udało dodajemy PO karty, z której korzystamy do wyniku rzutu kością. Różnica pomiędzy otrzymanym wynikiem a podwojonym poziomem stabilizacyjnym danego państwa to siła naszego przewrotu. Od tej siły odejmujemy punkty wpływu przeciwnika, a powstałą różnicę kompensujemy umieszczając w danym państwie nasze punkty wpływu.\nWiemy już, co jest w pudełku, jakie akcje możemy wykonywać i mniej więcej, co i jak wygląda. Teraz pora się dowiedzieć, jak wygląda ogólny przebieg rozgrywki. Na początku każdej tury każdy z graczy dostaje 8 kart. Następnie każdy zawodnik wybiera jedną z kart, która będzie rozgrywana, jako wydarzenie dekady. Ten, kto użyje karty z wyższym PO będzie rozpoczynał wszystkie rundy podczas tej tury. W czasie rundy każdy gracz zagrywa jedną ze swoich kart, w sposób, który uzna za stosowny. W ten sposób gracze rozgrywają poszczególne tury, aż do końca gry, który może nastąpić na kilka sposobów:\nPoprzez kontrolowanie Europy – po zagraniu karty kulminacja napięć w Europie. Gracz, który kontroluje Europę automatycznie wygrywa grę.\nPoprzez zdobycie 20 punktów zwycięstwa – kiedy któryś z graczy wejdzie na pole 20 punktów automatycznie wygrywa grę.\nWojna nuklearna – kiedy któryś z graczy przesunie znacznik DEFCON na poziom 1 przegrywa automatycznie.\nPo zakończeniu 10 tury – wszystkie regiony są punktowane tak jakby właśnie została zagrana karta kulminacji napięć– wygrywa gracz, który będzie miał więcej punktów zwycięstwa po podliczeniu wszystkich regionów (chyba, że któryś z graczy będzie kontrolował Europę–wtedy wygrywa on niezależnie od punktów zwycięstwa).\nPo czyjej stronie leży przewaga?\nNa samy początku przewagę ma USA, ponieważ posiada więcej punktów wpływów rozmieszczonych na planszy. Jednak już po pierwszych rundach szala zaczyna przechylać się na stronę ZSSR, gdyż w talii początek wojny jest więcej kart działających na korzyść bloku wschodniego. W związku, z tym USA tak naprawdę pozostaje w defensywie. Talia Apogeum wojny przechyla szalę zwycięstwa na stronę USA, jednakże po stratach poniesionych na początku gry trochę czasu musi minąć nim Ameryka odbije się i dorówna poziomem ZSSR. Schyłek wojny to talia, w której siły rozłożone są po połowie. Oczywiście z uwagi na to, że karty są rozdawane losowo sporo zależy także od szczęścia. Zdarzyło mi się, że grając USA dwie tury z rzędu otrzymałem 6-7 kart ZSSR i 1-2 neutralne. Po takim rozdaniu niewiele mogłem zrobić. Co prawda przetrwałem te dwie tury, ale w kolejnej uległem, ponieważ przeciwnik dominował niemal na całej mapie.\nMapa gotowa do rozpoczęcia pojedynku\nZimna Wojna to niewątpliwie bardzo zaawansowana gra z dużą ilością zasad, które na szczęście są dość intuicyjne i już po 2-3 partiach można w miarę płynnie prowadzić rozgrywkę. Dużym plusem są karty pomocy oraz objaśnienia na planszy, które usprawniają grę. Wykonanie również stoi na przyzwoitym poziomie także nie ma się, do czego przyczepić. Może jedynie karty mogłyby być nieco grubsze, bo w obecnej postaci są bardzo podatne na przedzieranie, także polecam je zakoszulkować. Sama rozgrywka jest bardzo przyjemna, chociaż także dość męcząca. Według informacji producenta partia trwa ok 3h. Moja pierwsza rozgrywka Zimnej Wojny trwała 5h, teraz ten czas sukcesywnie spada, jednak zawsze kończę grę przed 10 turą. Uważam, że problemem tej gry jest mimo wszystko losowość kart, które gracz dobiera na początku tury, bo może się zdarzyć sytuacja, którą opisałem w rozdziale Po czyjej stronie leży przewaga?, tj. będziemy losować tylko i wyłączenie karty przeciwnika. W takiej sytuacji gra nie dostarcza w zasadzie żadnej przyjemności. Myślę, że dobry pomysłem byłoby wprowadzenie zasady, że np. przy losowaniu 4 lub więcej kart przeciwnika, gracz ma możliwość wymienić wszystkie wylosowane karty. Jeżeli chodzi o negatywną interakcję to Zimna Wojna wręcz nią ocieka, czego w zasadzie można się spodziewać po tego typu tytule. Gra do tanich nie należy, ale uważam, że warta jest swojej ceny. Mnogość elementów, zasad i możliwości, jakie daje sprawia, że warta jest każdej wydanej złotówki. Warto dodać, że pozycja ta od dłuższego czasu zajmuje pierwsze miejsce w rankingu boardgamegeek.com, co także o czymś świadczy. Zimna Wojna to bardzo dobra i dopracowana pozycja, którą mogę polecić osobom, które miały już do czynienia z bardziej skomplikowanymi tytułami. Gra jest łatwiejsza niż się wydaje na pierwszy rzut oka, ale i trudniejsza niż sprawia wrażenie po pierwszej partii. Reasumując Zimna Wojna 1945-1989 to bardzo dobry, ale i bardzo ciężki tytuł. Jest to pozycja wręcz idealna dla fanów strategii, historii oraz osób poszukujących coraz bardziej wymagających gier.\n+ Bardzo złożony i zaawansowany tytuł.\n+ Sposób naliczania punktów zwycięstwa.\n+ Karty pomocy.\n– Zbyt duża losowość.\n– Dość istotny błąd w druku (na szczęście wydawca czynnie go naprawia.)\n– Czas gry – co najmniej 3h to zdecydowanie za dużo, nawet jak na tak zaawansowany tytuł.\n– Karty gry mogłyby być bardziej solidne.\nPrevious Post: Dziecięce podróże, czyli Wyprawa do Dżungli.\nNext Post: W miastach odbyły się pierwsze wybory. Carcassonne: Opactwo i Burmistrz – 5. rozszerzenie.\nby Kacper 22 kwietnia 2015\nDzisiaj dostałem pocztą poprawioną wersję karty oraz kartę bonusową, także reklamacja jak najbardziej skuteczna.\nby Cender 6 czerwca 2016\nRecenzent chyba nie zastanawiał się bardzo pisząc o losowości. Jeśli będziemy ciągnąć wyłącznie karty przeciwnika, to przeciwnik również będzie miał dużo większe prawdopodobieństwo, że dociągnie karty naszej strony. Losowość w tej grze polega na rzucaniu kostkami (ale gra nie wymusza tego na nas, jeśli nie chcemy ryzykować) oraz na tym, że możemy dostać karty bardziej punktowane, a przeciwnik słabsze. Pomimo, iż wydarzenia przeciwnika, które mamy na ręce będą „mocniejsze”, to decyzja kiedy to wykorzystamy leży po naszej stronie i właśnie na tym polega zyskanie przewagi przez losowość.\nby tineo 28 lipca 2016\nŚwięta prawda, trzeba nauczyć się grać, tym co się ma, trudno, ale wybory decydentów w czasie Zimnej wojny, nie należały do łatwych… 😉


Moda i zdrowe odżywianie: Fryzura na lato !\nba3wa 07:40:00 23\nJest to bardzo łatwe do wykonania uczesanie. Jeżeli macie z tym jednak problem , polecam zajrzeć na Youtube - tam znajdziecie masę tutoriali na ten temat.\nTo upięcie jest o tyle fajne, że może być bardzo niechlujne, ale może również dokładne i staranne, wyglądające schludnie. To już kwestia Was,Waszego gustu jak i sytuacji ,w której tej oto fryzury potrzebujecie.\nZnalazłam również kilka internetowych propozycji na tą fryzurę. Jak widać są różne sposoby na jej wykonanie, inaczej się prezentujące.\nWiem, że wielu osobom nie do końca podoba się ta fryzura. Jest troszkę inna, dla niektórych zbyt odważna.\nJestem ciekawa Waszej opinii, podoba Wam się ? Piszcie koniecznie w komentarzach.\nUnknown 2 lipca 2016 07:43\nBardzo lubię tą fryzurę, jednak nie noszę jej za często :)\nNatalia Kaczmarek 2 lipca 2016 08:38\nJa najbardziej lubię koka, albo najprościej - rozpuszczone włosy :) Super post :)\nweronika 2 lipca 2016 09:50\nuwielbiam te fryzurki! na lato idealne\nDorota 2 lipca 2016 23:12\nJeszcze nigdy się tak nie czesałam ale chyba warto spróbować :)\nkillukitty 3 lipca 2016 12:25\nCzęsto nosze podobna fryzurę, są przesliczne i rzeczywiście idealne na lato :)\nklaudiasa.blogspot.com 3 lipca 2016 12:36\nUwielbiam takiego koczka! Niestety średnio mi pasuje..\nOla 3 lipca 2016 12:39\nBardzo podoba mi się ta fryzura, ale nieczęsto mam okazję się tak czesać.\nFajnie to wygląda ^^ Tak prosto i przyjemnie :)\nDollka | imdollka.pl 3 lipca 2016 12:42\nMnie bardzo podoba się ta fryzurka, ale nie potrafię robić jej na szybko, więc za często też jej nie noszę :D\nDarriska 3 lipca 2016 14:12\nNic nowego i nic specjalnego :)\nNic ująć nic dodać! ;)\nBrofashionkilla 3 lipca 2016 23:59\nJa uwielbiam taką fryzurke;)\nVersonblog 4 lipca 2016 01:19\nNiestety nie lubię być jak wszyscy i mam własne pomysły na fryzury, idę na fryzjerkę trzymaj kciuki! :)\nUnknown 4 lipca 2016 03:01\nSuper pomysł i świetny blog, pozdrawiam:)\nCzęsto noszę taką fryzurę. Bardzo ją lubię :)\nKika 4 lipca 2016 04:13\nmi srednio pasuje taka fryzura, ale bardzo mi sie podoba:)\nUnknown 4 lipca 2016 05:45\nUwielbiam samuraja! Szczególnie z roztrzepanym kokiem :)\nKlaudia 4 lipca 2016 08:41\nUwielbiam te fryzure. Moglabym chodzic w niej codziennie :) Super post.\nBardzo lubię tę fryzurę, jednak nie wyglądam w niej tak dobrze jak bym chciała, haha ♥\nUnknown 9 lipca 2016 10:06\nBardzo lubię to upięcie choć nie zawsze wychodzi :P\nMs Black Lady kilka propozycji filmów na wieczór 18 lipca 2016 05:38\nFajna fryzura, ale próbowałam, niestety nie pasuje do mnie.. :)\nAnka 1 września 2016 02:23


Jakub Łaszkiewicz, 11 stycznia 2022, 14:50\n9 stycznia rozstrzygnął się plebiscyt na najbardziej absurdalne stwierdzenie z zakresu biologii i pokrewnych dziedzin. Według Łukasza Sakowskiego, który prowadzi stronę oraz fanpage To Tylko Teoria, konkurs ten ma na celu propagowanie sprawdzonej wiedzy biologicznej oraz obalanie nieprawdziwych stwierdzeń.\nCzy homoseksualizmem można się zarazić?\nPodium konkursu wygląda następująco: trzecie miejsce zajął Przemysław Czarnek, który zasugerował, że ludzie żyli miliardy lat temu, drugi zaś jest polityk Jan Duda ze swoim stwierdzeniem, że "homoseksualizm jest w znacznym stopniu zjawiskiem zaraźliwym". Plebiscyt wygrała Anna Maria Żukowska, która wypowiedziała następujące słowa:\nW pierwszej dziesiątce znaleźli się między innymi: Jaś Kapela ("Wilki też żywią się głównie roślinnie"), aktorka Viola Kołakowska ("Szczepionka powoduje brak odpowiedzi immunologicznej na wirusa") czy Marcin Najman sugerujący, że szczepionki zawierają komórki z zabitego dziecka. Zwycięzcom oraz laureatom gratulujemy.\n#internet#anna maria żukowska#jan duda


Słowo Regionu - 5. rocznica katastrofy w Smoleńsku\n5. rocznica katastrofy w Smoleńsku\nW piątek, 10 kwietnia, mija 5. rocznica katastrofy smoleńskiej. Dokładnie 5 lat temu o godz. 08.41. rozbił się polski samolot rządowy Tu-154, na którego pokładzie było 96 osób, w tym prezydent RP Lech Kaczyński z żoną. Władze Strzelina spotkały się pod Pomnikiem Żołnierza Polskiego, by zapalając 96 zniczy, uczcić pamięć ofiar katastrofy.\nPrevious Article Strzelinianin zaczął od budowania szkoły w Nepalu, a skończył w Bollywood\nNext Article Sołtysi wiedzą jak chronić pszczoły\nRE: 5. rocznica katastrofy w Smoleńsku\nPalenie zniczy L Kaczyńskiemu pod pomnikiem K Swierczewskiego . Śmiała koncepcja.\nkamień to kamień. mi się podoba pragmatyzm zmiany tabliczek na pomniku. na wrocławskim rynku przetrwał piękny pomnik króla pruskiego , oczywiście go zniszczono. wystarczyło jednak zmienić tabliczkę z fryderyka na batorego i fertig. w strzelinie jest więcej pozytywnego pragmatyzmu, lubię świerczewskiego za akcję wisła ale nadanie kamieniowi nazwy - wojska polskiego- jest uniwersalne i trwałe. przed takim kamieniem przez stulecia mogą palić znicze miłośnicy dowolnej opcji politycznej każdy z osobna albo wszyscy razem.\n2015-04-11 20:43 Cytować Zgłoś administratorowi\nPermalink3 +1 cywil\nTeraz wiem na jakie potrzeby utrzymywana jest Straż Miejska.\n2015-04-10 20:42 Cytować Zgłoś administratorowi\nPermalink2 +4 nikt\n2015-04-10 19:08 Cytować Zgłoś administratorowi\nwg danych onz rocznie z głodu umiera na śwecie około 5 milionów dzieci czyli prawie 14 tysięcy dzieci dziennie. to jest katastrofa. katastrofą są też polskie siły zbrojne, najpierw 20 generałów wracając z konferencji w sprawie bezpieczeństwa lotów po pijaku rozbija casę za miliony dolarów, później polski sztab generalny i zwierzchnik sił zbrojnych zamiast mnie bronić - giną bez jednego wystrzału.\n2015-04-10 16:15 Cytować Zgłoś administratorowi\nRowery są, ale nie są używane\nIlu urzędników zatrudnia gmina?\nWiemy, ile zapłacą najemcy


Audi Q7, przód zdjęcie : Warsaw Moto Show 2017 - Nadarzyn\nZdjęcie Audi Q7, przód\nAudi Q7, przód\nAudi Q5, rower i box na d...\n31 Paź 2017, 21:04\nNowe multimedia dla InsigniiNowe multimedia dla Insignii. Podczas Międzynarodowych Targów Motoryzacyjnych we Frankfurcie zaprezentowany zostanie całkiem nowy system multimedialny przeznaczony dla modeli Insignii oraz Insignii Country. Głównym założeniem ...Premiera V9018 lutego odbędzie się premiera Volvo V90. Wszystko będzie można obejrzeć na żywo tak jak było to przy premierze S90. Zachęcam do oglądania. Volvo S90 - pierwsza publiczna prezentacjaPierwsza publiczna premiera najnowszego Volvo S90 odbędzie się podczas targów motoryzacyjnych NAIAS w Detroit. Stany Zjednoczone są dla szwedzkiej marki bardzo ważnym rynkiem zbytu, a miejsce premiery luksusowego sedana jasno ...


Barwy środowiska - Strona 4 - Forum ZHP\nPost autor: kiubik » 29 mar 2006, 16:57\nPCHEŁA, BŁAGAM, ORTOGRAFIA I INTERPUNKCJA!!\npcheła99 pisze: tak munduru się używa ale w specjalnych sytuacjach np na komiku przyrzeczeniu barwach jakimś ważnym biegu czy coś. Wiem że powinno się chodzić na wszystkie zbiórki w mundurach lecz to nie jest praktyczne (przynajmniej dla nas bo jesteśmy drużyną puszczańską w spodnicy w lesie na zbiórce naprawdę nie jest wygodnie) wiem ze nie które drużyny chodzą na wszystkie zbiórki w mundurach ale... nie wszystko można zrobić w mundurze dlatego mundur jest wany w zyciu harcerza dlatego że nie zawsze go ubiera i jesli jest w mundurze czuje się bardziej uroczyście prawie jak na galowo (ale inaczej)\nno, na szczęście nowy regulamin wprowadził i wskazał użyteczność "zastępczego umundurowania", czyt. koszulek, bluz, polarów itd.\ndrużyna puszczańska w mundurach działająca - no tak, ciężko czasem, z tym się zgodzę.\na czy Wy, jako drużyna puszczańska nie realizujecie normalnie programu, biwaków itd. w jakiś specyficznych strojach drużyny?\nPost autor: dominik jan domin » 29 mar 2006, 17:03\nDla ciekawych odpowiadam, choc ja nie pcheła i nie podpisuje sie wszędy puszczaństwem: Owszem, szyjemy sobie specyficzne stroje druzyny. Zaczynamy od koszuli wzór sredniowieczny a potem.... zobaczymy.\nPost autor: kiubik » 29 mar 2006, 17:25\nno patrz, my zaczynamy akurat od spodni\nz jakiego materiału je robicie?\nfarbowane naturalnie czy sztucznie?\nPost autor: dominik jan domin » 29 mar 2006, 17:34\nNa razie chyba sztucznie... chociaż... kto wie... Materiał - płótno naturalne (kupowane, sami nie tkamy).\nJakie spodnie robicie? Wg jakiego wykroju? Mam taki fajny wykrój, starosłowiański, składający się z 2 prostokątów i 2 trójkątów, przetestowałem, działa.\nJaka macie obrzędowość? Indiańska, slowiańska, inna?\nAle przed koszulami czeka nas produkcja strzał do łuku, to chyba mniej więcej koło 7 kwietnia bedzie.\nPost autor: kiubik » 30 mar 2006, 01:34\ndominik jan domin pisze: Jakie spodnie robicie? Wg jakiego wykroju? Mam taki fajny wykrój, starosłowiański, składający się z 2 prostokątów i 2 trójkątów, przetestowałem, działa\nspodnie na razie jedne znalezione, nie rozprute do wykroju, 3/4 z luźnymi nogawkami, bez kieszeni. jeśli mógłbyś udostępnić ten wykrój, to byłbym bardzo bardzo wdzięczny - a nóż się okaże, że się sprawdzi\nciężko powiedzieć - własną\notóż to jest taka puszczańsko-skautowa hybryda. z jednej strony laska skautowa, z drugiej strony na tej lasce pióra za czyny. z jednej strony rozpoczęcie dnia na obozie bez apelu, z drugiej strony musztra.\npewnie to jakaś niekonsekwencja, ale mam nadzieję, że jeśli dalej będzie to szło tak, jak teraz, to da pozytywne efekty :] trzymaj kciuki\nproszę łuki i strzały zaplanowane na okolice późnego czerwca, krótko przed obozem. a na obozie, ojoj będziemy celować\nPost autor: dominik jan domin » 30 mar 2006, 09:37\nŁuki na razie mamy 3, ale planuje więcej, tylko kupie odpowiednie drewno - zależy mi na sprzecie profesjonalnie zrobionym (choć wlasnoręcznie), aby miec szanse w turnieju.\nWykrój podrzuce, jak go opracuje w wersji elektronicznej. Koszuli też. Ale jaki materiał bierzecie? Sami farbujecie? Jak?\nMy bierzemy obrzedowość słowiańsko-piastowską. Bez elementów pogańskich (czasy mniej więcej Chrobrego). A laski skautowe też bedą (wszak w owych czasach kiji uzywali).\nPost autor: kiubik » 30 mar 2006, 10:52\njako, że obrzędowość, jak i puszczaństwo w ogóle jest w miarę nowością w naszej drużynie, jest to kwestia otwarta wpewnym stopniu.\nmamy obrzędy przyjmowania nowych członków - nawiązując do barw drużyny, czyli topicu nawiązując do sił przyrody.\nbardzo mi blisko do wigierczyków.\nPost autor: kiubik » 31 mar 2006, 02:07\npcheła99 pisze: (...) (znaczy tak wiecie)\nznaczy nie wiem, jak djd, ale ja np. nie wiem\nPost autor: agace » 01 kwie 2006, 12:03\nmam prośbę. Jako że moja drużyna ma swą obrzędowością nawiązywać do Indian, bardzo jestem łasa na wszelkie elementy nawiązujące do Inidan. Czy mogłabym dostać jakiś "przepis" na produkcję strzał i łuków? bardzo mi na tym zależy, gdyż nadchodzące wakacje to pierwszy obóz dla moich dzieciaków. Fajnie by było zrobić coś tak niezwykłego...\nZnalazłam już wykrój na sukienkę i kapotę indiańską, a także sposób wykonywania łapaczy snów, rozetek, mokasynów... I szukam dalej\nPost autor: dominik jan domin » 01 kwie 2006, 12:57\nPolecam zabawy z koralikami... są super.\nA w jakim wieku masz dzieci?? Bo ten łuk i strzały.... mam przepis na produkcję DOBRYCH wyrobów, co prawda wzorowanych na średniowiecznych, ale "wykrój" łuku indiańskiego tez jest. Ale łatwe (czytaj: wyciąć galąz z drzewa i przywiązać sznurek) to nie jest. Raczej nie dla 10-latków. No, a masz małe dzieci, SP, jak sie nie mylę.\nSukienke i kapotę... masz dziewczynki same? Nie. A skoro nie , to dla chłopców znajdziesz w sieci jeszcze przepis na koszulę, opaskę biodrową i legginsy.\nPS. Gratulacje z okazji zamkniecia okresu próbnego!\nOstatnio zmieniony 01 kwie 2006, 14:31 przez dominik jan domin, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: agace » 04 kwie 2006, 08:00\nA dziękuję w imieniu drużyny\nDla dziewczynek koraliki świetna sprawa, znalazłam też łapacze snów.\nKapota nie jest tylko dla dziewczynek, a wykrój na legginsy i koszulę też znalazłam. Tylko właśnie chciałabym uniknąć robienia czegoś tylko dla ściemy, bo łuku gałąź + sznurek się nie poużywa zgodnie z jego zastosowaniem, więc po co go robić?Tylko dla zabawy? No i strzały. Może to jakoś wypośrodkuję Bo chciałabym, żeby widzieli efekty swojej pracy, a nie produkowali coś dla samego robienia (zabijania czasu).\nPost autor: dominik jan domin » 04 kwie 2006, 10:39\nŁuku jeszcze w zyciu nie robiłem, za strzały (profesjonalne, choć tradycyjne) zabieramy się w połowie kwietnia. Akurat łucznictwo tradycyjne nas interesuje mocno, choć my nie indianie, a piastowicze.\nBardzo mnie cieszy, że nie chcecie robic tylko dla sciemy. Jestem dokładnie tego samego zdania.\nNie zapomnij tylko o opasce biodrowej dla chłopców... inaczej dość dziwnie by wyglądali\nAcha, co mi jeszcze przychodzi do łba: w przyszłości - lub teraz już kadrą - mozna pomysleć o tipi - na początek jedno jako świetlica na obóz, a potem... kto wie - może zamiast "tradycyjnych" wojskowych namiotow?\nPost autor: grzesiek » 24 kwie 2006, 22:03\n"Barwy środowiska" - jak mówi ten temat,choć niektórzy wydaje mi się,odbiegli nieco... Czy są one ważne? Zapewne! Ale,czy najważniejsze? Nie sądzę... Środowisko - to jest najważniejszym w tym wszystkim,tak mi się wydaje. I choć kolor chusty nie byłby w moim guście to,jeśli znajdę się w ekstra drużynie,to i ten kolorek polubię. Bieg po chustę /w barwach drużyny/,po beret,po coś tam jeszcze,kończąc na biegu po getry i wywijki. "Zasłużenie" na Krzyż po ...dziesięciu latach pobytu w drużynie?... To tylko,moim skromnym zdaniem dorabianie pewnej ideologii tam,gdzie nie zawsze taka potrzeba jest. Trudność w zdobyciu tego,czy też innego elementu munduru,zastępuje niejednokrotnie brak pomysłu na dobre działanie drużyny. Środowisko - to jest w tym wszystkim istotne. Drużyna - grupa ludzi,którzy chcą z sobą być i wiedzą,co z sobą zrobić. Miałem to szczęście dorastać i dorosnąć w drużynie,gdzie było mi dobrze. Barwy? Stalowo-szare i Maciejewicz jako jej bohater. Ale,cóż znaczyłoby to,gdyby nie ci ludzie,którzy w tej drużynie i tony ciekawych rzeczy,które dane było mi przeżyć? Barwa "stalowo-szara". Ktoś spyta tutaj - "a cóż to za "BARWA"?". No właśnie. Nawet gdyby bardzo piękny i atrakcyjny kolor to był,a jedynym celem byłoby jego zdobycie,aby umieścić go na mundurze,to zapewne już dawno zapomniałbym te... "barwy"...\nKończąc. Jeśli jest ci gdzieś dobrze,to dziurawe trampki też ci się podobają. Jeśli nie,to i na najnowsze adidaski nikt cię nie zmusi,abyś spojrzał.\nPost autor: kiubik » 25 kwie 2006, 09:48\ngrzesiek pisze: Barwa "stalowo-szara". Ktoś spyta tutaj - "a cóż to za "BARWA"?"\npozdrawiam z szarą chustą na karku (dosłownie ;P)\nPost autor: grzesiek » 25 kwie 2006, 14:15\nCieszy mnie to,druhu Jakubie,że się zgadzasz ze mną. Tylko nie do końca rozumiem w czym? Czy w tym,że kolor szary jest szarym? I jest również ciepłym i barwnym kolorkiem?


Regulacja przepustnic w motocyklu. Czyli rzecz o synchronizacji. - motopasja.pl\n» Regulacja przepustnic w motocyklu. Czyli rzecz o synchronizacji.\nRegulacja przepustnic w motocyklu. Czyli rzecz o synchronizacji. 1\nDodano: 27-03-2019 w kategorii: Technika Motocyklowa autor: Iwo\nZacznijmy od wyjaśnienia pewnej nieścisłości. Wiele osób podczas rozmów o motocyklach wspomina o synchronizacji gaźników. Albo synchronizacji wtrysków. Tymczasem to nie wtryski i gaźniki podlegają synchronizacji, a przepustnice. Motocykle już od wielu dziesięcioleci każdy cylinder zasilany miały osobnym gaźnikiem. Obecnie każdy cylinder zasilany jest osobnym wtryskiwaczem. Nas interesują jednak przepustnice które regulują ilość powietrza która przez kanał ssący przedostaje się do głowicy, a stamtąd do gaźnika. Otóż w każdym z przedstawionych rozwiązań, tak we wtrysku jak i przy gaźnikach, w każdym kanale ssącym znajduje się przepustnica. I to właśnie stopień uchylenia przepustnicy regulujemy podczas synchronizacji. W uproszczeniu chodzi o to żeby każdy z cylidrów zasilany był taką samą dawką mieszanki. To gwarantuje równą pracę jednostki napędowej. Jak zatem przebiega proces synchronizacji? Otóż polega on na zbadaniu podciśnienia w każdym kanale ssącym i takie ustawienie przepustnic, żeby było ono identyczne. A jak rozpoznać że motocykl ma źle zsynchronizowane przepustnice? Widoczne jest to wyraźie na niskich obrotach. Motocykl chodzi nierównomiernie, niezbyt płynnie wchodzi na średnie obroty i niezbyt reglarnie zchodzi na niskie obroty. Wysokie obroty i średnie pozostają tu bez znaczenia. Dzieje się tak bowiem od pewengo kąta otwarcia przepustnic ich wzajemne położenie ma niewielkie znaczenie.\nDo regulacji przepustnic służą pokrętła regulacyjne. W najczęściej spotykanym silniku czterocylindrowym synchronizujemy ze sobą przepływ w parach skrajnych cylindrów, a potem wyrównujemy ciśnienie w dwóch lewych cylindrach z dwoma prawymi. Do przeprowadzenia skutecznej synchronizacji potrzebne są nam zegary. Tradycyjne, wykorzstujące znawisko podciśnienia nazywane są wakuometrami. Wakuometr ma zazwyczaj cztery słupki, które pokazują wartość podciśnienia w każdym z kanałów ssących. Oprócz tradycyjnych wakuometrów na rynku spotyka się jeszcze urządzenia elektroniczne. Znacznie droższe i bardziej skomplikowane w budowie.\nNasze firma jest importerem wakuometrów Angielskiej firmy Morgan. Obecnie produkowane zegary, model carbtune II pro to efekt czterdziestu lat pracy i rozwoju tego wyśmienitego i prostego w swojej budowie manometru. Zegary te zdominowały ofertę rynkową wakuometrów słupkowych. Znacznie lepszych w swojej budowie od zegarów wskazówkowych, dających bowiem możliwość w czasie rzeczywistym dokładnego porównania ze sobą podciśnień w każdym kanale ssącym. Co dzieje się podczas synchronizacji? Otóż zegary podłączone do króćców ssących pokazują wartości podciśnienia w każdym kanale dolotowym. Miedziane pręty umieszczone w każdej z rurek pozwalają na dokładne określenie wartości. Zazwyczaj po podłączeniu każdy słupek znajduje się na różnej wysokości, po właściwie dokonanej regulacji wszystkie słupki znaleźć powinny się na tej samej wysokości. A co daje nam odpowiednio przeprowadzona synchronizacja? Silnik pięknie i równo zaczyna wkręcać się na obroty. Nie krztusi się, jego praca jest równa i miarowa. Proces synchronizacji nie jest trudny. Przy minimalnym pojęciu o mechanice można przeprowadzić go samemu.\nZegary morgan carbtune II pro znajdziecie tutaj:Wakuometry Carbtune\nNa początku artykułu piszecie, że nie wtryski i gaźniki podlegają synchronizacji, a przepustnice. A na samym końcu odsyłacie do wakuometru Carbtune a tam----...."wakuometry morgan carbtune II pro do synchronizacji GAŹNIKÓW!" To zdecydujcie co się synchronizuje!! Odpowiedź Motopasja: Panie Pawle, więcej luzu zalecam. Piwko, albo proszki ziołowe na spinę. Synchronizujemy przepustnice, a nie gaźnik. Ale 90% osób które szuka wakuometru w google posłuży się nazwą "synchronizacja gaźników". A jak Pan sobie poszuka czym jest pozycjonowanie i połączy kropki to będzie Pan wiedział skąd w nazwie pojawiła się synchronizacja GAŹNIKÓW.


2014-12-05 06:00:00 Gemini Park 1863\n7 grudnia MotoMikołaje wyruszą z prezentami do Domu Dziecka\nWizyta Świętego Mikołaja jest ogromnym przeżyciem dla każdego dziecka. Szczególnie, gdy Mikołaj zamienia sanie z reniferami na motocykl, towarzyszy mu kilkudziesięciu innych motocyklistów\ni przywozi wymarzone prezenty dla podopiecznych Domu Dziecka. Już po raz siódmy MotoMikołaje organizują świąteczną akcję, której dodatkową atrakcją jest quad rajdowego mistrza Rafała Sonika ustawiony w Centrum Handlowym Gemini Park Bielsko-Biała.\nOd 3 listopada do 7 grudnia ponad 60 wolontariuszy będzie kwestować w Centrum Handlowym Gemini Park Bielsko-Biała na rzecz Domu Dziecka. Podopieczni placówki piszą listy do Świętego Mikołaja, które trafiają do motocyklistów, dzięki czemu każdy prezent jest wyjątkową niespodzianką\ni wymarzonym upominkiem. Na stoisku MotoMikołajów w CH Gemini Park ustawiono quad Rafała Sonika oraz motocykle, z którymi można zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie.\n7 grudnia w samo południe MotoMikołaje spotkają się przed Gemini Park Bielsko-Biala, aby wyruszyć z prezentami do Domu Dziecka. Przed wyjazdem wyjątkowi zmotoryzowani w czerwonych czapkach wykonają pamiątkowe zdjęcie. Zebrane pieniądze umożliwią dzieciom wyjazd na aktywne wakacje.\nStowarzyszenie MotoMikołaje Bielsko-Biała organizuje świąteczną akcję dla dzieci od 2008r, którą zapoczątkował pomysł grupy zaprzyjaźnionych motocyklistów. Podopieczni Domu Dziecka przy ulicy Pocztowej w Bielsku-Białej co roku czekają na wizytę wyjątkowych darczyńców, którzy przywożą wymarzone upominki. Dzięki zorganizowanym kwestom dzieci wyjechały także na zimowisko\ni korzystały z hipoterapii. MotoMikołaje nie tylko dbają o to, aby każde dziecko otrzymało prezent, ale także dostarczają im niezapomnianych wrażeń podczas spotkania z setkami motocyklistów.


Czarna Góra - eldorado letnich atrakcji « maluchy.pl\nCzarna Góra - eldorado letnich atrakcji\nCzarna Góra Resort to wyjątkowe miejsce położone w Masywie Śnieżnika, które od kilku lat nieustannie się rozwija przyciągając z roku na rok coraz większą rzeszę małych oraz dużych turystów, zarówno zimą jak i latem. Centralnym punktem tego miejsca jest Ośrodek Narciarski Czarna Góra, który w 2015 roku otrzymał prestiżową nagrodę w konkursie World Ski Awards, zdobywając tym samym miano najlepszego ośrodka narciarskiego w Polsce! Jest to kompleks rodzinny, pełen wspaniałych atrakcji zarówno dla dzieci jak i ich rodziców, w którym ani przez moment nie można się nudzić.\nAKTYWNE WAKACJE W RESORCIE CZARNA GÓRA\nCzarna Góra otoczona jest panoramą górskich pasm i grzbietów Sudetów Wschodnich i Środkowych, które podziwiać można z samego jej szczytu dzięki funkcjonującej tu przez cały sezon kolei linowej. Przy ładnej pogodzie można stąd dostrzec nawet Ślęże i Śnieżkę! Wjazd koleją na szczyt to idealny punk do rozpoczęcia dalszych wędrówek licznymi górskimi szlakami nawet z małymi dziećmi.\nKażdy ze szlaków jest dokładnie oznaczony, a wybrać można się min.: do Schroniska na Śnieżniku bądź do urokliwej miejscowości Międzygórze, gdzie znajduje się uwielbiany przez dzieci „Ogród Bajek”. Frajdą jest też wspiąć się na pobliską wieże widokową, aby podziwiać jeszcze dalsze horyzonty, albo urządzić wesoły rodzinny piknik w otoczeniu natury. Największą całoroczną atrakcją resortu jest najdłuższa w Polsce zjeżdżalnia grawitacyjna o wdzięcznej nazwie „Czarna Żmija”. Jej tor prowadzi przez 3 pętle, liczne zakręty oraz wiadukt i zapewni każdemu użytkownikowi wspaniałą zabawę niezależnie od wieku.\nNa najmłodszych czeka tu również podgrzewany basen zewnętrzny oraz pełen atrakcji Fun Park z dmuchaną ścianką wspinaczkową, eurobungee, samochody elektryczne, letni tubing czy waterballs.\nW sezonie zimowym można tu znaleźć min: wioskę indiańską, igloo, rynny do snowtubingu oraz szkoły nauki jazdy dla najmłodszych z czterema taśmami „Baby Lift”.\nKOMFORTOWY WYPOCZYNEK Z MNÓSTWEM ATRAKCJI DLADZIECI\nW sercu ośrodka znajduje się „Villa Czarna Góra”, która oprócz 18 komfortowych pokoi z widokiem na stoki narciarskie mieści w sobie dwie restauracje- „Karczma Czarna Góra” oraz „Zapiecek”. Obie mogą poszczycić się przytulnym kącikiem zabaw oraz menu przygotowanym specjalnie dla najmłodszych, pełnym deserów i innych smakowitości.\nW bezpośrednim sąsiedztwie ośrodka, u podnóża góry położone są Apartamenty Czarna Góra. W sześciu majestatycznie spoglądających z górskiego stoku budynkach, przygotowano dla gości 243 nowoczesne apartamenty w 4-gwiazdkowym standardzie .\nKażdy posiada w pełni wyposażony aneks kuchenny, oraz w zależności od wielkości przytulne sypialnie i salony z TV. Na terenie całego osiedla znajduje się nieograniczony, bezpłatny dostęp do sieci Wi-fi. W każdym z apartamentowców znajdziemy narciarnie, sale hobby oraz kameralną saunę, a w budynku BORMIO pizzerie „La Sienna” i sklep wraz z kącikiem zabaw dla dzieci. Dla najmłodszych gości przygotowany został basen zewnętrzny, plac zabaw na świeżym powietrzu oraz w budynku TIGNES Klub Malucha „Śnieżynka”, gdzie pod opieką wykwalifikowanej animatorki, dzieci fantastycznie spędzają czas.\nObecnie trwają prace nad budową hotelu z bogatym zapleczem konferencyjno-rekreacyjnym, a w niedalekiej przyszłości planowana jest budowa kolei dwuosobowej łączącej apartamenty bezpośrednio z ośrodkiem.\nW skład Czarna Góra Resort wchodzi również Hotel Morawa. Jest to obiekt położony w malowniczej okolicy oddalonej o ok. 7 km od ośrodka narciarskiego. Znajdziemy tu 52 pokoje hotelowe z bezpośrednim dostępem do strefy SPA & Wellness z basenem wewnętrznym, jacuzzi, saunarium, oraz częścią wydzieloną specjalnie dla dzieci. W hotelu na najmłodszych czekają korty tenisowe, boisko wielofunkcyjne, stół do tenisa stołowego, bilarda, XBox z dużym wyborem gier, kącik zabaw, a hotelowa restauracja przygotowała dla dzieci specjalne menu.\nMASYW ŚNIEŻNIKA W SUDETACH WSCHODNICH TO IDEALNE MIEJSCE NA AKTYWNE, RODZINNE WYCIECZKI.\nPrzepiękne górskie szlaki piesze oraz rowerowe przecinają lasy i polany, prowadząc turystów do wszystkich niezwykłych miejsc. Ziemia kłodzka pełna jest miejsc budzących zachwyt, wśród których króluje Jaskinia Niedźwiedzia, Twierdza Kłodzka, czy Kopalnia Złota w Złotym Stoku. Czarna Góra Resort jest idealną bazą wypadową do poznawania tajemnic i ciekawostek pobliskich okolic o bogatej historii. Szeroka gama pakietów pobytowych takich jak Zabierz Mamę i Tatę w Góry, Pakiet Odkrywcy czy Król Maciuś sprawią, że każda rodzina znajdzie coś dla siebie.\ntel. (074) 884 34 00 - rezerwacja apartamentów\nOdwiedż stronę resortu Czarna Góra\nCzarna Góra - eldorado letnich atrakcji - dodano: 2016-06-08


LEKsykon - GUS: spożycie mocnych alkoholi wzrosło w Polsce do 3,3 l na mieszkańca w 2017 r.\n11:24 06 WRZ 2018\nŹródło: www.kurier.pap.pl | Codzienny Serwis Informacyjny PAP\n09:05 26 LIP 20170\nMZ wspiera badania nad ryzykownymi zachowaniami...\nMimo wakacji w szkołach, Instytut Profilaktyki Zintegrowanej kontynuuje badania nad problemami nastolatków i ryzykownymi zachowaniami młodzieży. Zostały one sfinansowane przez Ministerstwo Zdrowia w...\nCoraz większym problemem jest nadużywanie alkoholu przez młodzież. Niestety, jak informuje nas telewizja, nawet najmłodsi sięgają już po ten środek. Uzależnieni nie potrafią sobie radzić z problemami. Wszytko ich przerasta. Jak wobec tego mogą kierować swoim życiem? Jeśli ktoś nie wyciągnie do nich pomocnej dłoni, to mogą przerwać naukę, uciec z domu i prowadzić uliczne życie. Wtedy łatwo jest zejść na drogę przestępstwa. Alkoholizm prowadzi do zmian fizycznych w organizmie, jest to jednak najbardziej widoczne u nastolatków, która od najmłodszych lat sięga po alkohol. Alkohol wywołuje ogromne zaburzenia psychiczne. Ludzie którzy są uzależnieni od alkoholu nie potrafią się odnaleźć. Zamykają się w sobie, więcej czasu spędzają samotnie.\nStatystyczny Polak rocznie wypija 10,85 l czystego alkoholu. Czy to dużo, czy mało w porównaniu z mieszkańcami innych państw Unii Europejskiej? Nieco poniżej średniej. Pod względem spożycia alkoholu wyprzedzają nas inne kraje byłego bloku wschodniego, takie jak Czechy (15 l), Estonia (13,36 l), Litwa (12,62 l). Wiecej piją teą w Europie Zachodniej: we Francji (12,3 l), w Niemczech (11,87 l), Hiszpanii (11,67 l). Te dane dotyczą alkoholu znajdującego się w legalnym obrocie. Rzeczywiste jego spożycie jest wyższe – szacuje się, że 13 l na osobę, ale nie zmienia to naszej pozycji w alkoholowym rankingu. W innych krajach UE konsumpcja nierejestrowanego alkoholu jest bowiem podobna. Do 2009 r., w którym podwyższono akcyzę na alkohol, spożycie trunków rosło. Od wprowadzenia wyższej ceny zaczęło się jednak zmniejszać. Z roku na rok pijemy mniej. Świadczą o tym nie tylko dane dotyczące sprzedaży alkoholu, ale także zmniejszenie liczby zgonów związanych z jego nadużywaniem. Te dwa wskaźniki są zawsze ze sobą skorelowane. Zmieniła się także struktura spożycia alkoholu. W latach 80. aż 70 proc. wypijanych trunków stanowiły wódka i jej pochodne. Po 1990 r. coraz częściej zaczęliśmy sięgać po piwo i wino. Spożycie wysokoprocentowych napojów znacznie się zmniejszyło i obecnie wynosi ok. 35 proc. wszystkich napojów alkoholowych. Wina jednak nie polubiliśmy, jego spożycie spada. Rynek należy do piwa i wódki. Na pewno jedną ze zmian jest pojawienie się grupy młodych, zazwyczaj samotnych kobiet poniżej 35. roku życia, które piją ryzykownie, w męskim stylu. Są wykształcone, świetnie sobie radzą w życiu zawodowym, często zajmują kierownicze stanowiska. Niepokoi również fakt coraz częstszego sięgania po alkohol przez nastolatki. Według badań przeprowadzonych przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA) robi to ponad 2/3 chłopców i ponad połowa dziewcząt z III klas gimnazjum (15-16 lat). A co może cieszyć, poza spadkiem konsumpcji alkoholu? Rzadziej niż kiedyś sięgają po niego kobiety w ciąży. To zasługa kampanii uświadamiających wpływ alkoholu na rozwój płodu. Trudno jednak w tym wypadku podać rzetelne dane. Nie wiemy, na ile świadomość szkodliwości picia alkoholu rzeczywiście zmieniła zachowania przyszłych mam, a na ile przyczyniła się do nieszczerych deklaracji. Lekarze nie pytają, a pacjenci wolą milczeć Zaledwie połowa lekarzy pyta kobiety w ciąży o picie alkoholu. Rzadko też zadają to pytanie osobom starszym. A powinni. Nie zdają sobie one bowiem sprawy z tego, że dla 60-latka alkohol jest nieporównywalnie bardziej szkodliwy niż dla 40-latka, bo znacznie wolniej się rozkłada. Poza tym wchodzi w interakcje z lekami (np. przeciwdepresyjnymi, nasennymi, uspokajającymi), a osoby w tym wieku często sporo ich zażywają. Lekarz powinien im to uświadomić. W zasadzie powinien wszystkich pytać o picie alkoholu, aby ocenić, na ile ryzykowny jest model picia pacjenta. Mogą mu w tym pomóc proste testy przesiewowe, które warto przeprowadzać co 4 lata. Jeśli wykażą, że pacjent pije ryzykownie lub szkodliwie, zadaniem lekarza jest uświadomienie mu szkód zdrowotnych ponoszonych z tego tytułu i zachęcenie do zmiany sposobu picia. Powinien też udzielić mu konkretnych rad, jak stopniowo ograniczyć spożycie. To najtańsza i najefektywniejsza procedura profilaktyki uzależnienia od alkoholu. Natomiast jeśli wynik testu pozwala przypuszczać, że już do niego doszło, lekarz powinien skierować pacjenta do poradni odwykowej.\nMłodzież zaczyna pić już w szkole podstawowej, oczywiście nie we wszystkich środowiskach. Do sięgnięcia po alkohol usposabiają wzorce domowe i rodzinne oraz tolerancja dla używek np. alkoholu, papierosów, nadużywania leków. Jeśli młodzi ludzie zaczynają palić papierosy, to wśród nich jest zdecydowanie więcej tych, którzy będą również pić alkohol i brać narkotyki. W tej chwili młodzież traktuje zarówno alkohol i narkotyki jako niegroźne używki, które często stosowane są zamiennie lub łączone razem np. amfetamina z alkoholem czy marihuana plus alkohol. Jeszcze 10-15 lat temu tego zjawiska nie było - wówczas alkohol i narkotyki pojawiały się u młodzieży oddzielnie. Alkoholizm to nie jest problem wieku, tylko wzorców i modelu funkcjonowania oraz agresywnej reklamy firm produkujących alkohol, zwłaszcza piwowarskich wykorzystujących w spotach mechanizm naśladownictwa. Istotne jest, kiedy następuje inicjacja alkoholowa i jaką rolę pełni alkohol w rodzinie czy środowisku. Tak więc w tej chwili nie można powiedzieć, że ludzie w jakimś wieku są niezagrożeni. Wiele osób zaczyna nadużywać alkohol po przejściu na emeryturę lub z powodu braku pracy (zajęcia). Nie potrafią konstruktywnie wykorzystać swojego wolnego czasu. Dodać też trzeba, że w Polsce w ostatnich latach wraz ze wspomnianą agresywną reklamą napojów alkoholowych zwiększyła się znacznie dostępność do alkoholu. Wielcy producenci są zainteresowani wzrostem zysków ze sprzedaży, a nie interesują ich skutki powikłań, leczenia, wypadków i przestępstw związanych ze spożywaniem alkoholu. Na przykład prawie połowa pospolitych przestępstw (pobicia, rozboje, kradzieże) popełniana jest przez ludzi będących pod wpływem alkoholu. Te osoby na trzeźwo nie dopuściłyby się takich czynów. Prawdopodobnie są pewne predyspozycje genetyczne związane z szybszym lub wolniejszym rozkładaniem alkoholu przez enzym dehydrogenazę alkoholową. Wyraźnie widać te różnice pomiędzy rasami np. u ludzi rasy żółtej następuje powolny rozkład alkoholu, czyli niewielka ilość alkoholu wypitego powoduje szybko stan upicia. U rasy białej (kaukaskiej) alkohol rozkładany jest szybko, czyli proporcjonalnie więcej można go wypić, zanim wystąpi stan upicia. Oprócz tego istnieją osobnicze różnice również w obrębie rasy kaukaskiej w szybkości metabolizmu alkoholu. Niektórzy z nas wobec tego mają predyspozycje genetyczne i to jest ryzyko, że szybciej popadną w uzależnienie. Jest kilka objawów świadczących o chorobie alkoholowej. Jednym z nich jest poranne picie na kaca lub klinowanie. Osoby nieuzależnione następnego dnia rano po piciu nie mogą patrzeć na alkohol. W ten sposób organizm się przed nim się broni. Natomiast inni, aby poczuć się dobrze muszą np. wypić 1-2 piwa. Świadczy to o przestrojeniu organizmu i stąd biorą się tzw. ciągi alkoholowe czyli picie przez 2-3 dni, a niekiedy i dłużej. Kolejnym objawem uzależnienia jest niepamięć tego, co robiło się dnia poprzedniego. Oczywiście nie mam tu na myśli osób, które upiły się i spały. Dotyczy to tych, którzy pili, ale funkcjonowali - nie pamiętają co robili, jak wrócili do domu. Jest to tzw. palimpsest alkoholowy. Następnym objawem jest zmiana tolerancji alkoholu. Niektórzy mówią sobie tak: "Ja mam mocną głowę, mogę wypić dużo. Mnie alkohol nie szkodzi, bo ja mam mocną głowę". Tymczasem wraz z rozwojem choroby alkoholowej rozwija się tolerancja na alkohol, czyli taka osoba może wypić więcej niż kiedyś, zanim wystąpi stan upojenia alkoholowego. I jeśli ktoś obserwuje u siebie takie zjawisko to znaczy, że rozwija się u niego choroba alkoholowa. Dalszym etapem jest oczywiście spadek tolerancji na alkohol i do upicia wystarczy wówczas znacznie mniejsza ilość alkoholu np. ćwiartka wódki czy też dwa piwa.\nStatystyki mówią, że na głowę Polaka przypada rocznie aż 12.5 litra czystego alkoholu. Pomimo wielu kampanii społecznych, pokazujących cierpienie dzieci alkoholików czy ofiary wypadków samochodowych, Polacy bardzo często sięgają po alkohol. Wśród nich są niestety także kobiety w ciąży. Może te liczby i spoty do Was przemówią… Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ze wszystkich używek najczęściej sięgamy po alkohol. Znajdujemy się w światowej czołówce narodów, które nadużywają alkoholu. Wyprzedza nas tylko Rosja i Białoruś. Statystyczny Polak wypija dwukrotnie więcej niż wskazuje światowa średnia! Według ekspertów WHO palimy mniej niż pijemy, ponieważ Polak jest bardziej świadomy szkód, które wyrządza palenie. Począwszy od żółknięcia uzębienia, przez choroby oczu, skończywszy na nowotworze. W odróżnieniu od uzależnienia od papierosów, skutki alkoholizmu odczuwają na własnej skórze nasi bliscy. Ten wpływ – jak pokazują liczne kampanie społeczne – może spowodować wiele tragedii. Jedną z najbardziej poruszających kampanii społecznych, które mają nakłonić alkoholików do podjęcia leczenia, jest spot zatytułowany „Potwory”. W reklamie pojawiają się dzieci alkoholików i rodzice stylizowani na przerażające potwory. Gdy jesteś pijany, Twoje dziecko postrzega Cię jak potwora – brzmi hasło kampanii. Trzeba przyznać, że spot w dobitny sposób pokazuje, co czuje dziecko rodzica znajdującego się pod wpływem alkoholu. Przerażenie, stres i wreszcie wstyd przed rówieśnikami: tak wygląda życie dziecka z ojcem lub matką uzależnionym od alkoholu. Potworami są rodzice ukazani w spocie, ale jak nazwać kobietę w ciąży, która nawet w tym stanie nie potrafi powstrzymać się przed wypiciem? Do takiej sytuacji doszło zaledwie kilka tygodni temu. W szpitalu w Szczecinie przyszła na świat dziewczynka, która miała we krwi ponad promil alkoholu. Sprawą zajęła się policja. Według badań przeprowadzonych przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w 2015 roku, nawet 9 tysięcy dzieci przyszło na świat z zaburzeniami rozwojowymi powstałymi w wyniku kontaktu ciężarnej z alkoholem. W latach 2013-2014 co trzecia Polka sięgała po alkohol w ciąży. O dziwo, więcej takich przypadków odnotowano w miastach, a nie wielodzietnych rodzinach wiejskich. Niestety, zmorą na polskich drogach są także pijani kierowcy. Od początku 2016 roku policja zatrzymała 267 nietrzeźwych kierowców. 42 z nich spowodowało wypadki drogowe, w wyniku których zginęły 4 osoby a 57 zostało rannych. Za walkę z pijanymi kierowcami wzięła się Krajowa Rada Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. Jej spot - „Alkohol i kluczyki? Wykluczone!" - podchodzi do tematu nieszablonowo. Przedstawiono w nim sposoby, utrudniające nietrzeźwym dostęp do kluczyków samochodowych. Bohaterami są przyjaciele, którzy trzymają rękę na pulsie i próbują przeszkodzić kierowcy będącemu "pod wpływem" wsiąść do auta. Wszyscy sięgają po ulubiony alkohol, ale tylko nieliczni zachowują zdrowy rozsądek....\nBlisko 680 tys. Polaków jest uzaleznionych od alkoholu. Statystycznie pijemy ponad 10 litrów mocnych trunków rocznie. Abstynencję i umiar wśród Polaków, promować ma Narodowy Program Trzeźwości. W jubileuszowym roku Konferencja Episkopatu Polski ogłosiła rówinież 100 dni trzeźwości na 100-lecie odzyskania Niepodległości. Alkohol w Polsce jest rozpowszechniony i skutki tego są bardzo opłakane, ale jest jednocześnie elementem naszego życia, z którym łatwo byłoby się rozstać. Biorąc pod uwagę wiedzę, wspartą profilaktyką a z drugiej strony odważnych polityków, którzy wezmą pod uwagę, że większość Polaków umiarkowanie spożywa alkohol, to w ślad za tym powinny pójść ograniczenia administracyjne. Umiarkowanych abstynentów jest więcej niż ludzi nadużywających. Potrzebna jest troska samorządów, od których my powinniśmy się domagać tego, aby ta "mniejszość" nie niszczyła życia innym. Jednym z efektów wsparcia samorządów w tej kwestii jest m.in. wprowadzenie zakazu sprzedaży alkoholu w porze nocnej. - To nie jest tak, że wszystkie samorządy wprowadzą to ograniczenie w nocnych godzinach, nie pozostawiając stref w których wolno pić alkohol. Przykładem są chociażby bulwary w Warszawie, które w weekendy zamieniają się w pobojowisko. Te szkody są coraz większe, a to dlatego, że nikt na to nie reaguje. Widzę, jak wygląda to w rodzinach, z którymi się spotykam. Powinniśmy zwrócić uwagę na to, że alkoholizm to jest choroba systemu, a nie jednostki.... Choroba alkoholowa jest to przewlekła, nieuleczalna choroba wywołana uzależnieniem od alkoholu przebiegająca z nawrotami, jak każda inna choroba przewlekła np. cukrzyca czy zapalenie stawów. Konsekwencje zdrowotne tej choroby dotyczą nie tylko samego pacjenta, ale i jego najbliższych. I to wyraźnie różni ją od innych chorób przewlekłych. Nadużywanie alkoholu staje się coraz większym problemem i wyraźnie zmienia swoje oblicze. Zwiększa się zdecydowanie ilość kobiet nadużywających alkoholu. Poza tym liczne kampanie reklamowe napojów alkoholowych spowodowały, że młodzież zaakceptowała, iż alkohol - zwłaszcza piwo, czyli pozornie niegroźny napój - jest niezbędnym elementem kultury młodzieżowej. Dlatego coraz więcej młodzieży nadużywa piwa, a tym samym znajduje się w grupie ryzyka rozwinięcia się u nich choroby alkoholowej, czyli uzależnienia od alkoholu. Zjawiska te są ewidentnie skutkiem transformacji gospodarczej. W ostatnich latach zmalała wyraźnie rola i siła oddziaływania przeciwalkoholowego państwa oraz społeczeństwa w porównaniu do siły producentów alkoholu czyli tych, którzy na alkoholu zarabiają - zwłaszcza producentów piwa, którego spożycie zdecydowanie wzrosło...


Купить Acard 75 mg 120 tabl. serce kwas acetylosalicylowy (11305344223) с доставкой в Россию\nКод производителя 5527603\nКоличество штук 120 шт.\nДоставка до Калининграда 615 руб\nCo to jest Acard i jakie jest działanie leku?\nAcard w dawce 75 mg jest lekiem przeciwzakrzepowym zawierającym kwas acetylosalicylowy - substancję czynną, która hamuje zlepianie się (agregację) płytek krwi. Acard przeznaczony jest do długotrwałego, profilaktycznego stosowania w chorobach, które grożą powstaniem zakrzepów i zatorów w naczyniach krwionośnych (m.in. w zapobieganiu zawałowi serca u osób dużego ryzyka czy zapobieganiu niedokrwiennemu udarowi mózgu).\nAgregacja płytek krwi jest podstawowym procesem, od którego zależy stopniowe zwężenie się naczynia wieńcowego w przebiegu choroby niedokrwiennej serca. Osadzanie się agregatów płytkowych na zmienionym miażdżycowo odcinku naczynia prowadzi do powstania zakrzepów, stopniowo pogarszających perfuzję mięśnia sercowego aż do jego zawału.\nLek Acard stosuje się 1 raz dziennie po posiłku. Kapsułkę należy połykać w całości - tabletki dojelitowe Acard posiadają otoczkę i nie rozpadają się w żołądku, przez co zmniejsza się drażniące działanie kwasu acetylosalicylowego na błonę śluzową żołądka.\nDla kogo przeznaczony jest lek Acard?\nSkład leku Acard\nAcard - dawkowanie i przyjmowanie leku\n1 tabletka (75 mg) Acard na dobę. Tabletki dojelitowe należy przyjmować po posiłku - połykać w całości, popijając niewielką ilością wody. Tabletka dojelitowa leku ACARD ma otoczkę i nie rozpada się w żołądku, przez co zmniejsza się drażniące działanie kwasu acetylosalicylowego na błonę śluzową żołądka.\nKwasu acetylosalicylowego obecnego w leku Acard nie należy stosować:\nw przypadku nadwrażliwości na kwas acetylosalicylowy, inne salicylany lub na którąkolwiek substancję pomocniczą;\njednocześnie z metotreksatem w dawkach 15 mg na tydzień lub większych;\nOpakowanie zawiera 120 tabletek dojelitowych oraz ulotkę.\nPrzed rozpoczęciem stosowania tabletek Acard należy omówić to z lekarzem lub farmaceutą:\njeśli pacjent jest uczulony na leki działające przeciwzapalnie i przeciwreumatycznie (np. naproksen) lub inne substancje uczulające\nAcard w ciąży i okresie karmienia piersią\nAcard można stosować w pierwszych 6 miesiącach ciąży jedynie po konsultacji z lekarzem. Stosowanie leku w ostatnich trzech miesiącach ciąży jest przeciwwskazane, ponieważ może spowodować komplikacje u matki oraz dziecka.\nKrótkotrwałe stosowanie leku Acard przez kobietę karmiącą piersią nie stanowi dużego zagrożenia dla karmionego piersią dziecka. Nie zaleca się natomiast karmienia piersią podczas długotrwałego stosowania dużych dawek kwasu acetylosalicylowego.\nAcard nie wywiera wpływu na zdolność do prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.\nAcard a stosowanie innych leków - interakcje\nAcard a możliwe skutki uboczne


Magnez - Biogo\nSzampon do włosów 300ml BIOLAVEN SYLVECO\n14,99 zł 11,59 zł\n13,29 zł 12,29 zł\nJednym z najważniejszych mikroelementów, który znacząco wspomaga funkcjonowanie organizmu jest magnez. Odpowiednio zbilansowana dieta powinna zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Z kolei osoby, których codzienny jadłospis zawiera niewystarczającą ilość tego mikroelementu, bądź też spożywające duże ilości kawy, uprawiające intensywnie sport lub narażone na ciągły stres itp., mogą borykać się z jego niedoborem. W takiej sytuacji, poza zmianą złych nawyków żywieniowych, warto również dostarczać specjalnie preparaty np. magnez w proszku lub w formie tabletek.\nMagnez jest bardzo ważnym składnikiem mineralnym, który wspomaga pracę całego organizmu m.in. wspiera odporność czy pracę układu nerwowego. Osoby, które cierpią na jego niedobór mogą m.in. mieć problemy z koncentracją, prawidłowym snem, z łamliwymi włosami i paznokciami czy też skarżyć się na ciągłe uczucie zmęczenia i obniżenie nastroju. Aby do tego nie dopuścić, warto zadbać o zbilansowaną i bogatą w magnez dietę.\nPierwiastek ten występuje m.in. w wielu surowych owocach i warzywach, a także w pełnoziarnistych produktach zbożowych. Z pewnością warto włączyć do diety dużą ilość szczawiu, szpinaku, jarmużu, rukoli, botwinki, natki pietruszki, rozmaitych roślin strączkowych, a także bananów, jabłek czy pomarańczy. Duża ilość magnezu zawarta jest także w kaszy gryczanej, płatkach owsianych, ryżu brązowym czy chlebie żytnim itd. Osoby cierpiące na niedobór magnezu powinny również wzbogacić swój jadłospis o orzechy (np. włoskie, laskowe, nerkowce czy migdały), nasiona (np. ziarna słonecznika, Chia, siemię lniane) oraz pestki (zwłaszcza dyni). Nie można również zapominać, że jednym z najbardziej przyjemnych skojarzeń z magnezem jest gorzka czekolada, a to za sprawą wysokiej zawartości kakao.\nPomimo tego, że ten ważny pierwiastek występuje w wielu produktach spożywczych, należy mieć na uwadze, że poprzez nawożenie chemiczne gleb, jego ilość może ulec zmniejszeniu. Podobnie jest w przypadku żywności wysoko przetworzonej oraz posiadającej w składzie rozmaite konserwanty. Ponadto nawet zdrowa i zbilansowana dieta, oparta na produktach pochodzących z ekologicznych upraw, nie wyklucza niedoboru magnezu. Spożywanie m.in. nadmiernej ilości tłuszczów, kawy, herbaty itp., a także długotrwały stres i wyczerpanie organizmu może również do niego doprowadzić.\nMagnez w tabletkach nie może być stosowany jako zamiennik zbilansowanej diety, a jedynie jako jej uzupełnienie. Zawsze jednak należy sprawdzać zawartość pierwiastka w preparacie, a tym samym upewnić się jaką ilość tabletek należy spożywać w ciągu jednego dnia. Warto każdą dawkę przyjmować razem z posiłkiem, a następnie popijać dużą ilością wody. Magnez w tabletkach dostępny jest również w połączeniu z witaminami, zwłaszcza B6 lub D3, jak również z innymi mikroelementami np. cynkiem czy wapniem.\nInne formy przyjmowania magnezu\nPoza tabletkami i kapsułkami, istnieją jeszcze inne sposoby na dostarczenie tego ważnego pierwiastka do organizmu. Jedną z popularnych form jest magnez w proszku, który ceniony jest m.in. za wysoką przyswajalność. Wystarczy zalecaną na etykiecie ilość preparatu wymieszać dokładnie z wodą, a następnie wypić w trakcie posiłku.\nKolejną formą są płatki chlorku magnezu przeznaczone do stosowania zewnętrznego, które wykorzystywane są podczas kąpieli magnezowych lub moczenia stóp. Na jego bazie można przygotować, bądź też zakupić gotową oliwę magnezową, która również powinna być rozprowadzana bezpośrednio na skórę. Preparat ten wykazuje działania neutralizujące nieprzyjemne zapachy, dlatego często stosowany jest jako zamiennik dezodorantów, jak również wspomaga proces ujędrniania skóry.\nMagnez magnezowi nierówny...\nWybierając odpowiedni produkt, należy zwrócić uwagę nie tylko ilość magnezu, ale przede wszystkim na to, w jakim połączeniu występuje ten pierwiastek. W tej kwestii warto stawiać na sole organiczne, ponieważ odznaczają się one wysoką przyswajalnością. Warto wobec tego sięgać np. po cytrian czy mleczan, ponieważ ich biodostępność występuje na poziomie na około 90%.