Mróz może osłabić hamulce twojego auta. Sprawdź jak temu zaradzić? - SE.pl\nMróz może osłabić hamulce twojego auta. Sprawdź jak temu zaradzić? Mróz może osłabić hamulce twojego auta. Sprawdź jak temu zaradzić? 17.12.2015, godz. 14:50\nSkrobaczka do szyb i zimowy płyn do spryskiwaczy nie wystarczą, żeby dobrze przygotować auto do zimy. Układ hamulcowy też jest wrażliwy na niską temperaturę. Składa się on nie tylko z tarcz i klocków hamulcowych. Ważnym elementem, który powinniśmy kontrolować jest płyn hamulcowy. Warto sprawdzić jego kondycję zanim nadejdą mrozy.\nPłyn hamulcowy stosowany w układach samochodów ma właściwości higroskopijne, co oznacza że wchłania wodę z otoczenia. Najprostszym testem stanu płynu hamulcowego jest sprawdzenie jego temperatury wrzenia. Wystarczy, że zawartość wody w płynie wyniesie 3%, a temperatura wrzenia mieszaniny obniży się do 90 stopni Celsjusza. Standardowy płyn DOT4 gotuje się od temperatury około 140 stopni C.\nPrzeczytaj: Jak samemu wykryć usterkę zawieszenia auta - porada\nSkąd się bierze woda w układzie hamulcowym?\nWoda dostaje się do układu hamulcowego przez mikropory w przewodach hamulcowych. Płyn z zawartością wody nie będzie działał skutecznie, a objawia się to tym, że w skrajnych przypadkach po dociśnięciu pedału hamulca do podłogi, hamulce nie będą w stanie zatrzymać auta. Lekceważenie obecności wody w płynie może też doprowadzić do jej zamarznięcia i zatkania układu hamulcowego. Wtedy hamulce mogą całkowicie przestać działać, a pedał hamulcowy może się zablokować i nie dać się wcisnąć. Oprócz wrażliwości na wysokie i niskie temperatury, woda w układzie hamulcowym może doprowadzić do korodowania metalowych elementów takich jak przewody hamulcowe czy tłoczki w zaciskach. Skorodowany tłoczek może się zablokować i utracić szczelność, co może spowodować wyciek płynu hamulcowego.\nJak sprawdzić czy w płynie hamulcowym jest woda?\nAby sprawdzić, czy w płynie hamulcowym jest woda trzeba skontrolować temperaturę wrzenia płynu. Niestety nie da się tego zrobić bez wizyty w serwisie. We własnym zakresie możemy skontrolować kondycję płynu za pomocą dokładnych oględzin. Zużyty i zawilgocony płyn zmienia swoją barwę z jasnożółtej w brązową.\nZobacz również: Zaskocz zimę i zmień opony. Sprawdź dlaczego warto Kiedy i jak wymienić płyn w układzie hamulcowym?\nPłyn powinno się wymieniać nie rzadziej niż co 2 lata (lub 60 tys. km). Wymianę powinno się przeprowadzić także w przypadku, gdy zawartość wody w płynie osiągnie 1%. Czasy, gdy można było wymienić płyn hamulcowy samodzielnie, minęły bezpowrotnie. W nowoczesnych samochodach, wyposażonych w system ABS czy ESC, sprawa jest znacznie bardziej skomplikowana i może wymagać nawet podłączenia testera diagnostycznego. Dopiero wówczas da się całkowicie opróżnić układ ze starego płynu i prawidłowo odpowietrzyć. Poza kondycją płynu trzeba kontrolować również jego poziom i w razie potrzeby uzupełnić.\nPrzede wszystkim warto przestrzegać zaleceń producenta samochodu. Można je znaleźć w instrukcji obsługi lub na korku zbiorniczka płynu. Dziś najczęściej stosowany jest płyn o oznaczeniu DOT4. Ze względu na ogromny wpływ płynu hamulcowego na bezpieczeństwo nie zaleca się mieszania płynów różnych kategorii ze sobą, gdyż może to doprowadzić do uszkodzenia elastycznych elementów układu hamulcowego.\ntagi: hamulce jazda w zimie płyn hamulcowy układ hamulcowy wymiana płynu hamulcowego zima autor: Castrol


Eger po sezonie – dzień pierwszy | budapeszter\n← Węgierski październik\nEger po sezonie – dzień drugi →\nEger po sezonie – dzień pierwszy\nWęgrzy nie tylko postanowili dorównać Polakom w sztuce kreowania długich weekendów, ale i chyba zaczynają w niej brać górę. Z racji przypadającej 23 października rocznicy wydarzeń węgierskich z 1956 oficjalnie ogłoszono, że następujący po tym dniu piątek będzie dniem wolnym od pracy. Teoretycznie trzeba go było odpracować w ostatnią sobotę, ale konia z rzędem temu kto załatwi coś w taki dzień w jakimkolwiek urzędzie. Jedynym namacalnym efektem pracującej soboty jest konieczność opłacania miejsca parkingowego na ulicy tak jak w dzień powszedni, co często stanowi pułapkę na tych, którzy nie śledzą uważnie zmian w oficjalnym roboczym kalendarzu i na zagranicznych turystów. Skoro więc w celu uniknięcia zmarnowania soboty trzeba było wziąć urlop, to można było pokombinować tak czy inaczej i z jednego świątecznego dnia wyciągnąć nawet tydzień wolnego. Tak więc mimo że formalnie długi weekend przypada właśnie teraz, to już ten miniony wyczekiwany był przez branżę turystyczną z nadzieją.\nPolacy z dumą mówią o polskiej złotej jesieni i babim lecie, ale to bardziej pobożne życzenia na temat tego o jakiej jesieni marzą, bo rzeczywistość bywa najczęściej szara, zimna i mokra. Dopiero gdy przyjechałam na Węgry zobaczyłam, że jesień potrafi być długo ciepła i całkiem słoneczna. A do złotych kolorów dołącza się jeszcze sporo zieleni i niesamowitej czerwieni winorośli. To właśnie ta winorośl stanowi ten niesamowity element nieobecny w polskim krajobrazie, dla którego warto pomyśleć o szybkim wypadzie na południe z naszej północnej krainy. Do końca października możemy bowiem nie tylko napić się starego wina, ale i przyjrzeć się winnej przyszłości.\nWęgry mają wiele regionów winnych, chociaż często mówi się, że niektóre z nich wyodrębniono na wyrost i tylko kilka zasługuje na uwagę czy też w ogóle istnieje. Chcąc jednak dotrzeć na krótki jesienny wypad na Węgry powinniście pomyśleć o dobrze znanym Polakom rejonie Egeru, bo można znaleźć tam to co słusznie pozytywnie z Węgrami do tej pory kojarzyliście, ale i mniej oczywiste pomysły na spędzenie wolnego czasu.\nW ostatni weekend pogoda dopisała więc postanowiliśmy wybrać się właśnie do Egeru, który razem z mężem znaliśmy już z czasów studenckich i spróbować nie tylko przypomnieć sobie to urocze miasto lecz odkryć coś nowego nie tylko dla nas, ale i dla naszych dzieciaków. Z początku byliśmy dość sceptyczni, bo kierując się głównie własnymi wspomnieniami, kojarzyliśmy Eger z dużą ilością dobrego i całkiem niedrogiego wina oraz ciepłymi źródłami termalnymi w prostej, rustykalnej oprawie. Eger oczywiście ma wspaniałe ruiny zamku górujące nad miastem więc jedna atrakcja już była. A jakie inne?\nEger to główne miasto komitatu (województwa) Heves. Już tu znajdziemy pierwszy sympatycznie znajomy element, bo w godle tego województwa widnieje swojski bocian trzymający w dziobie węża a w łapce winne grona (czy co tam bocian ma, bo łapa, pazur, szpon – wszystko to jakoś nie pasuje do bociana). To województwo szczęśliwie nie stało się obszarem działań szalonych industrializatorów w minionej epoce jak sąsiednie Borsod-Abauj-Zemplen, może z wyjątkiem zapory na jeziorze Tisza, ale i ten element znalazł swoją harmonię z naturą, o czym jeszcze napiszę. Praktycznie cały przemysł ciężki tego województwa ulokowany jest bardziej na zachód od Egeru w Visonta (elektrownia na węgiel brunatny) oraz w Sirok (produkcja amunicji i rur).\nEger to miasto przemysłu rolnego (drobne wyjątki to przemysł lekki – produkcja skrzyń biegów i narzędzi pneumatycznych oraz centra logistyczne np. polskiej firmy Bella z Torunia) i kiedy dojeżdżamy do niego z dowolnej strony nic nie mąci charakteru tego miasta jako całkiem sporego ogrodu. Nawet autostrada M3, którą można dostać się z Budapesztu do Egeru przebiega w oddaleniu ok. 30 kilometrów od miasta, które trzeba pokonać po lokalnej drodze, mając wtedy okazję do podziwiania malowniczych terenów Egri borvidék (Egerskiego Regionu Winnego), o czym informują tablice ustawione na jego granicach. Tam gdzie nie sadzi się winorośli w województwie Heves czernią się pola dobrze uprawianych pól na rozległych równinach. Uprawia się tu głównie słoneczniki (rzepak – główna roślina oleista na Węgrzech, jakoś nie trafia do butelek i trudno w sklepie znaleźć olej o wysokiej temperaturze palenia) i kukurydzę, ale są też sady owocowe. Jednak tereny wokół samego Egeru to kraina wina, o czym decyduje nie tylko dobre wulkaniczne podłoże, ale też ukształtowanie terenu.\nEger to długa dolina o łagodnych zboczach wciśnięta między największe węgierskie góry: Matra i Bukowe. Góry Matra, choć najwyższe na Węgrzech, nijak się mają do Karpat czy Tatr, o które opierały się dawne przedtrianońskie Węgry, ale ponoć nieźle nadają się dla początkujących narciarzy i to właśnie tu można najszybciej dojechać z Budapesztu, jeśli nie liczyć wyciągu na Janos hegy w samym Budapeszcie. Nie mieliśmy jeszcze okazji tego sprawdzić, ale myślę, że może w tym roku wypróbujemy to razem z chłopcami. Po drugiej stronie zaczynają się malownicze, szczególnie jesienią Góry Bukowe – te z kolei świetne są dla miłośników trekkingu i podjeżdżania rowerem na rekreacyjne wysokości. Oba pasma górskie mamy wyraźnie przed oczami, gdy zbliżamy się do miejscowości od południa.\nNiestety początek weekendu nie wyglądał zbyt ciekawie, bo siąpił deszcz, ale sprawdziłam pogodę na niezawodnym Időkép i spodziewałam się przejaśnienia po południu (rzeczywiście przyszło, choć nieco później niż tego oczekiwałam). Główny plac miasta, przy którym umówiłam się z naszą przewodniczką był jeszcze mokry – sprawdziłam na bardzo dobrej jakości live kamerze (jak się później dowiedziałam świeżo zamontowanej na głównym placu w ramach jego remontu) – ale ludzi na nim nie brakowało.\nStarszy w deszczu\npo prawej budynek egerskiej Skali\nUdało nam się znaleźć strzeżone miejsce parkingowe przy pobliskim placu targowym (wjazd od Zalár József utca). Miałam zresztą ochotę obejrzeć targowisko dokładniej, aby porównać je z ofertą Budapesztu, ale chłopcy raczej nie są miłośnikami takich miejsc i czasami potrafią zachowywać się tam niczym kompani Kmicica. Obawiając się, że miasto ze swą historią może ich wprawić w sarmackie nastroje i będąc jak zwykle spóźniona pognałam całe towarzystwo na plac Dobó. Nie można powiedzieć o nim rynek, bo ten to historycznie oprócz tego placu jeszcze plac Gezy Gardonyego – oba place rozdziela niezbyt urodziwy budynek Skali – osobom znającym Węgry sprzed lat dobrze znajomej – odpowiednika polskich Domów Towarowych Centrum. Mimo, że cała okolica została w bardzo łady sposób odrestaurowana, to ten element z uwagi na prywatnego właściciela stoi jak stał. I pewnie będzie tak tam tkwił, aż sam stanie się ciekawym zabytkiem – może to nawet dobrze, że coś po tych latach 60 i 70 XX wieku zostanie?\nNa północ od obu placów miasto przecina Eger patak, co słusznie Polacy skojarzą z potokiem. Jego koryto zostało mocno zabezpieczone – pobliskie Góry Bukowe potrafią nagle wyrzucić z siebie niespodziewane ilości wody, co w efekcie zawsze czyniło zbijającą te wody Cisę dziką węgierską rzeką jakże inną od statecznego Dunaju. Tuż za potokiem, przy małym placyku (Kis-Dobó ter), w uroczej barokowej kamieniczce, jakich w tej okolicy mnóstwo, mieści się hotel i restauracja Dom Senatora. Oferowane tam ciasto to kwintesencja lokalnego smaku: rolada winna – dobrze wyrośnięte ciasto biszkoptowe przełożone niesamowitym kremem przyrządzonym z dodatkiem białego wina. O tym jaki to specjał świadczyć może fakt, że regularnie zwykł przychodzić tu miejscowy burmistrz, poczytać gazetę, wypić kawę – znacznie to lepsza relacja z mieszkańcami niż z kanapy służbowej limuzyny. Pełna bibelotów recepcja jest dopełnieniem tego przywodzącego na myśl XIX wiek obrazu.\nwnętrza Domu Senatora\nEger przyjazny rowerzystom\nNad potokiem powstała bardzo ładna ścieżka rowerowa\nścieżka rowerowa już jest, brakuje jeszcze boiska :)\nZnajdujemy się u podnóża zamku na turystycznej, ale bardzo urokliwej uliczce. Wiele tu sklepów i winiarni gdzie dostaniemy pełen wybór lokalnych win (co ciekawe nie tylko gronowe ale i np. truskawkowe!). Znajdzie się i coś godnego uwagi dla osób, które mają ochotę uraczyć się czymś bez alkoholu. Oto kolejny argument, który przemawia za wizytą właśnie w tym okresie – możliwość spróbowania świeżego moszczu winnego. Schłodzony, mętnawy biały napój nie ma nic wspólnego z tym co potem sprzedaje się jako 100% soki winogronowe. Świetnie czuć w nim delikatny aromat Muskotaly i zapowiedź wspaniałego, deserowego wina, które z niego powstanie. Szczęście, że oprócz spoglądania w refraktometr (urządzenie do pomiaru zawartości cukru) w produkcji wina są też nadal stosowane metody organoleptyczne i można popijać ten wspaniały sok. Trzeba jednak uważać! Po kilku dniach ten lekko musujący napój zawiera już taką ilość drożdży, że może przyprawić pijącego o sensacje żołądkowe. Pijcie tylko świeży!\njedna z licznych winiarni\nurokliwe zaułki Egeru\nczekolada z ludowymi motywami Matyó\nCzas na spacer po mieście. Zaczynamy od głównego placu miasta imienia Dobó, na którym stoi oczywiście pomnik Istvana Dobó (ponieważ ktoś uznał, że może jednak to mało nieopodal znajduje się ulica Istvana Dobó). To postać historyczna a zarazem bohater książki z najważniejszego historycznego epizodu jaki miał miejsce w Egerze, czyli dowódca obrony twierdzy egerskiej podczas pierwszego oblężenia tureckiego w 1552 roku. Kapitan Dobó dziarsko wymachuje szablą, obok niego czujnie rozgląda się jego wierny żołnierz Mekcsey, po drugiej stronie egerska kobieta ciskająca w Turków kamieniem. Całość przywodzi na myśl pomniki z budapeszteńskiego Placu Bohaterów, bo twórcą pomnika jest autor kilku z nich Alajos Strobl. Cały plac jak już wspomniałam był ostatnio odrestaurowywany (jak wiele rzeczy na całych Węgrzech w ostatnim czasie :) i zniknął z niego inny konny pomnik, który stał kiedyś przed ratuszem, przedstawiający pełną dynamiki scenę bitewną. Jak się dowiedzieliśmy pomnik jednak powróci po renowacji, ale w innej lokalizacji. Wchodzimy jeszcze na chwilę do franciszkańskiego kościoła Minorytów, jednego z najpiękniejszych przykładów węgierskiego baroku. W kościele znajdują się relikwie św. Jadwigi, św. Kingi i bł. Jolanty. Od naszej przewodniczki dowiadujemy się, że latem są tu odprawiane msze w języku polskim.\nPlac Istvana Dobó\npomnik Istvana Dobó\nołtarz główny ze św. Antonim z Padwy\neklektyczny budynek ratusza\nWąskimi uliczkami miasta ruszamy dalej, w stronę pałacu biskupiego. Od samego początku swej historii Eger był przede wszystkim biskupstwem i tej roli nie zmienił aż do XX wieku, z wyjątkiem oczywiście czasów okupacji tureckiej. Śladem tej funkcji jest nie tylko neoklasycystyczna katedra (drugi co do wielkości kościół na Węgrzech, od którego większy jest tylko ten w Esztergomie, ale już bazylika Św. Stefana jest mniejsza) ale też wielki pałac biskupi. Jego olbrzymia budowla niestety robi wrażenie jedynie od zewnątrz i to też raczej ograniczone, bo trwają prace rekonstrukcyjne. Co ciekawe Węgrzy mając tak olbrzymi obiekt, z największymi piwnicami w mieście, nie bardzo wiedzą co w nim zrobić (może Wy macie jakiś pomysł :)) Nawet górujący nad miastem zamek to w zasadzie umocniona katedra. To właśnie gotycka katedra na wzgórzu stanowiła centralny element twierdzy i jak mówią historycy swą wspaniałością dorównywała katedrze w Kolonii. Biskupami Egeru były znamienite postaci historyczne wielkich nazwisk (biskupem Egeru przez 3 lata był późniejszy papież Klemens VII, choć trudno powiedzieć czy kiedykolwiek przebywał tu osobiście).\nremontowany Pałac Biskupi\nUdając się w kierunku południowym mijamy neoklasycystyczną katedrę a przed nią grupę posągów – św. Stefana, św. Władysława oraz apostołów Piotra i Pawła; sam fronton świątyni do której prowadzą długie schody zdobią alegoryczne przedstawienia Wiary, Nadziei i Miłości. A naprzeciw katedry znajduje się budynek dawnego Liceum ufundowanego przez kolejnego znanego biskupa Egeru, Karola ze słynnego rodu Eszterhazych. Zamiarem pomysłodawców (bo było ich kilku) było utworzenie w Egerze Uniwersytetu, ale podjudzona przez oponenta Eszterhazyego cesarzowa Maria Teresa nie zezwoliła na to i w efekcie powstało największe i najokazalsze liceum na Węgrzech. W dniu dzisiejszym zamysł fundatorów spełnił się, ale tylko częściowo – w budynku znalazła swą siedzibę Wyższa Szkoła Pedagogiczna. Pomimo wymarzonych wprost warunków dla życia akademickiego (bo czego więcej zarówno pedagogom jak i żakom potrzeba by móc toczyć wielkie dysputy oprócz wina – w nim bowiem prawda ;)) jest to jedyna szkoła wyższa w mieście, którym wieczorami rządzą nie studenci ale raczej właśnie licealiści. Ich roześmiane grupy zwykły przesiadywać wieczorami w okolicach placu Istvana Dobó. Imponujący budynek Liceum mieści obserwatorium astronomiczne i bogatą bibliotekę, w której wśród starych kodeksów i rękopisów znajduje się jedyny napisany na Węgrzech list Mozarta. Będąc w okolicy zajrzyjcie też koniecznie na dziedziniec siedziby województwa, gdzie zobaczycie arcydzieło sztuki kowalskiej – misternie wykutą bramę w stylu rokoko, bogato zdobioną w liście winorośli, wykonaną przez Henryka Fazolę (Kossuth u. 9).\nkatedra w Egerze\nLiceum, dziedziniec wewnętrzny\npolskie ślady w Egerze\nIdąc dalej trafiamy do kompleksu można rzec rekreacyjnego miasta. Po jednej stronie potoku Eger znajduje się piękny park, ze stadionem miejskim i halą widowiskową, a po drugiej stronie potoku wybudowany na bazie otomańskich łaźni, kompleks basenów. Nieopodal znajduje się nowoczesny budynek o bardzo ciekawym kształcie. To miejski basen, w którym trenuje sportowa duma Egeru – najlepszy na Węgrzech zespół piłki wodnej, stanowiący główną podporę kadry narodowej Węgier w tym jakże ważnym dla nich sporcie. Jak już wspomniałam budynek ma ciekawy kształt, który zawdzięcza bodaj najsłynniejszemu współczesnemu węgierskiemu architektowi Imre Makoveczowi. Co jest dość niezwykłe dla basenu, w dodatku tak dużego, głównym materiałem użytym do budowy obiektu jest drewno. Architekt znany był z tego, że bezkompromisowo realizował swoje wizje nie bardzo zwracając uwagę na stronę praktyczną.\nłaźnia turecka w kompleksie basenów miejskich\nw tle basen do piłki wodnej, projektu Makovecza\nwieża przy basenie projektu Makovecza\nPonieważ po południu wypogodziło się skorzystaliśmy z okazji i załadowaliśmy się z chłopcami do turystycznej kolejki, którą można objechać Eger, a także dostać się do znanej Doliny Pięknej Pani. Jeśli ktoś ma więcej czasu i lubi piesze wycieczki to można wybrać się tam pieszo. Kolejka nieco trzęsie, ale to tylko zrobiło dodatkowe wrażenie na chłopcach. Po drodze naszą uwagę zwróciło graffiti z motywami tureckimi.\nwidok z kolejki na egerski zamek\nwidok z kolejki na miasto\nDolina Pięknej Pani to chyba najbardziej znane miejsce w Egerze. W niewysokich wzgórzach powstałych z wulkanicznego tufu łatwo było egerskim winiarzom stworzyć piwnice, gdzie mogli produkować swoje wino. O skali i możliwościach danego winiarza świadczyła i nadal świadczy głębokość piwnicy – im więcej było wina do przechowania, tym głębiej jego piwnica sięgała we wzgórze. Oczywiście dzisiaj te piwnice to w znacznym stopniu atrakcja turystyczna – produkcja największych winiarzy regionu znajduje się poza doliną, bo jej skala przekracza wielkość tych piwniczek. Zazwyczaj ich przednia część to sala z ławami, gdzie nawet duże grupy gości mogą raczyć się winami z dalszej części piwnicy.\nO tej porze roku gości nie ma jednak zbyt wielu i winiarze koncentrują się na produkcji wina, co mnie wydało się nader ciekawe. I choć do burzliwej fermentacji wykorzystuje się obecnie stalowe zbiorniki (chodzi głównie o uniknięcie groźnych dla wina bakterii czy grzybów na etapie produkcji, kiedy nie ma jeszcze chroniącego go alkoholu) to dalsze dojrzewanie następuje w tradycyjnych dębowych beczkach. Piwnice wypełnia cierpki aromat wina, a ściany pokrywa rodzaj pleśni właściwy dla wszystkich piwnic z winem. W wykuszach pod ścianami leżakuje już wino zabutelkowane, ale jeszcze bez etykiet. Na beczkach złożonych pośrodku kredą wypisano rodzaje szczepów oraz rocznik wina. Jest to informacja o tym z jakich szczepów dane wino zmieszano. Tutaj ważna wskazówka – niech nikt nie próbuje szukać na krzakach winogron szczepu Bikaver, bo taki nie istnieje. Słynna Egerska Bycza Krew to kupaż, czyli odpowiednio zestawiona mieszanina win.\npiwniczki wydrążone w tufie wulkanicznym\nstalowe zbiorniki na wino\nPolacy są tu częstymi gośćmi\nprasa do wyciskania moszczu\nwejście do jednej z piwniczek\nprodukcja nie ma charakteru masowego\nbutelki po nalepieniu etykiet ustąpią miejsca kolejnym\nbiesiadne ławy w przedniej części piwnicy\nbeczki z różnymi rodzajami wina\nobok zbiorników ze świeżym winem beczki ze starszymi rocznikami\nwino dojrzewające w butelkach\nwidok na całą długość piwnicy\nOczywiście pierwsze pytanie Starszego skierowane do naszej przewodniczki brzmiało: „Ale dlaczego bycza krew?”. Jak nam powiedziała, po pierwszym oblężeniu Egeru, które nie było dla Turków zwycięskie, ci ponoć tłumacząc się przed sułtanem twierdzili, że obrońcy pili na murach byczą krew, która ściekała im po brodach (mając na myśli wino, którym Węgrzy raczyli się dla kurażu), co dawało im niespotykaną siłę i stanowiło przerażający dla najeźdźców widok. Spotkałam się też z inną wersją, która mówiła, że jak to bywa w trakcie oblężeń, „po godzinach” Turcy handlowali z obleganymi i zasmakowali w ich czerwonym winie, którego picia zabraniał im Koran. Tłumaczyli więc swoim zwierzchnikom, że to nie wino tylko bycza krew, do dodania siły w walce. Obie legendy jednak prawdopodobnie nie są zbyt prawdziwe, bo historycy uważają, że będąca istotnym elementem kupaży Kadarka (ten szczep został w Polsce przez lata komuny i po nich następujące pozbawiony czci, a kadarka z dobrej winnicy to naprawdę dobre i co ważne endemiczne wino) została do regionu sprowadzona przez Serbów po ucieczce Turków. Skład kupażu musiał także ulec zmianie po zarazie filoksery z końca XIX wieku. Choć szczepy zachowały po ich odtworzeniu swe nazwy, to często nie miały już poprzedniego charakteru.\nPod koniec pierwszej dekady XXI wieku właściwe ministerstwo ustaliło w drodze rozporządzenia, że do tworzenia chronionej odmiany wina Egri Bikaver można używać następujących szczepów winnych: kékfrankos, portugieser, kadarka, blauburger, zweigelt, cabernet franc, cabernet sauvignon, merlot, pinot noir, menoire, turán, bíborkadarka i syrah. Odrębne przepisy regulują procentowy zakres udziału poszczególnych szczepów w kupażu oraz miejscowości, z których wino może nosić tę zaszczytną nazwę. Warto dodać, że Bikaver może być także wytwarzany w innym węgierskim regionie – w Szekszardzie, ale nie może on zawierać oczywiście w nazwie przedrostka Egri. Nowoczesny Egri Bikaver to wysokiej jakości wino, o średniej głębi rubinowego koloru, dobrej kwasowości, ze średnimi i wysokimi taninami oraz średniowysokiej zawartości alkoholu (zwykle 13,5% do 15%). Można w nim znaleźć nuty przypraw oraz czerwonych i czarnych owoców jagodowych. Wino to jest wspaniałym kompanem typowej kuchni węgierskiej (ale również i polskiej): do dziczyzny i wołowiny, szczególnie przyrządzanej na sposób pikantny, do ciężkich potraw, takich jak steki, pieczenie itp. Serwować należy w temperaturze 16-18° C.\nTym razem jednak nie oddaliśmy się winnym przygodom, bo obecność dzieci zobowiązuje. Trzeba przyznać, że sama dolina dość mocno zmieniła się w ostatnich latach i powstał w niej również obiekt amfiteatru, na którego tyłach istnieje rodzaj domu kultury gdzie dzieci mogą bawić się pod dozorem opiekunów. Tym razem można było tam podziwiać ciekawą wystawę prac artystów, którzy jako podstawowy materiał wykorzystali beczki do wina, a także małą wystawę poświęconą jakże popularnemu w Polsce pisarzowi Sándorowi Máraiemu. W dolinie oprócz skosztowania wina jest możliwość odwiedzenia restauracji z kuchnią węgierską (bo w samych piwnicach do wina dostaniemy jedynie chleb ze smalcem, cebulą i papryką – choć ja ten zestaw uwielbiam i nic mi więcej nie potrzeba :), a jeśli ktoś chce, to może na przygotowanych paleniskach rozpalić kociołek, choć to propozycja raczej na lato, szczególnie dla tych, którzy nie godzą się z największym mankamentem tego miejsca – dość wczesną porą o jakiej zamykane są piwniczki. Biesiadującym, nawet o tej porze roku przygrywają cygańscy muzycy.\nsztuka z beczki\nimprezownia dla dzieci\nPo powrocie do miasta zrobiliśmy sobie jeszcze krótki spacer po ładnie podświetlonym centrum. Zobaczyliśmy całkiem nowy pomnik Gardonyiego, w którego pobliżu na nowiutkim skwerze przysiadła grupa wesoło rozprawiających o czymś uczniaków. A potem udaliśmy się do naszego hotelu, który znajdował się kilka kilometrów od Egeru, w miejscowości Noszvaj, w pobliżu Narodowego Parku Gór Bukowych. To świetne miejsce na wycieczkę rowerową, co zdawali się potwierdzać liczni mijani rowerzyści, pomimo otaczających nas już ciemności. Pamiętajcie: na Węgrzech oprócz oświetlenia rowerzysta poruszający się po zmroku poza obszarem zabudowanym powinien mieć na sobie odblaskową kamizelkę – to naprawdę działa!\nfontanna na Dobó ter\npomnik Gezy Gardonyego\negerska młodzież wieczorem na starówce\nPosted in historia, kuchnia, zabytki, zwiedzanie\nTagged Dolina Pięknej Pani, Eger, Egri bikaver, kawiarnie, komitat Heves, kościoły, restauracje, wino


Lekka i zwiewna fryzura czy mocne i głęboko odżywione włosy? Dzięki najnowszym technologiom Pantene nowoczesne kobiety nie muszą już stawać przed takim wyborem. Eksperci marki stworzyli linię kosmetyków Pantene Aqua Light, które odżywiają włosy, nie obciążając ich, co sprawia, że włosy są widocznie zdrowsze, a fryzura lekka i zwiewna przez cały dzień.\nNowoczesne kobiety doceniają proste i lekkie, a zarazem skuteczne i długotrwałe rozwiązania. W obliczu natłoku zajęć szukają produktów, dzięki którym uzyskają trwałe rezultaty bez konieczności dokonywania wyborów. Chcą łączyć podejmowane działania tak, by realizować możliwie dużo celów. Dlatego, na przykład w diecie sięgają po soki, zastępując nimi kilkudaniowe posiłki, a na zajęciach fitness preferują antygrawitacyjną jogę, która nie tylko poprawi sylwetkę, ale także sprawi, że ciało jest odprężone i lekkie. Efektywnych rozwiązań szukają także w dziedzinie technologii, korzystając z cienkiego tableta czy smartfona, dzięki którym mogą odbyć zarówno służbową telekonferencję, nagrać film z urodzin najlepszej przyjaciółki, czy posłuchać relaksującej muzyki podczas spaceru w parku. A czego współczesne kobiety oczekują od produktów do pielęgnacji włosów?\nMocne wyzwanie dla delikatnych włosów\nZ badań przeprowadzonych przez specjalistów Pantene wynika, że aż 75% kobiet narzeka, że na przestrzeni dnia ich fryzura traci lekkość i zwiewność, które według nich, obok blasku i gładkości, świadczą o zdrowiu włosów. Jest to szczególnie ważne dla kobiet określających swoje włosy jako cienkie i delikatne. Jednocześnie, mimo że aż 68% kobiet narzeka na kondycję swoich włosów, to aż 88% kobiet mających cienkie włosy nigdy bądź tylko sporadycznie sięga po intensywne odżywki i odżywki bez spłukiwania, obawiając się, że zanadto obciążą one delikatne kosmyki. Nic więc dziwnego, że również z obawy przed obciążeniem włosów tylko 60% Polek regularnie stosuje odżywki w codziennej pielęgnacji włosów. A przecież wiadomo, że sekret pięknych i zdrowo wyglądających włosów tkwi w ich odpowiednim odżywieniu.\nKażdy rodzaj włosów wymaga głębokiego i regularnego odżywiania, by wyglądały one zdrowo, a dzięki temu fryzura zachowała lekkość, świeżość i blask na dłużej. Ale dla włosów większości Polek - cienkich i delikatnych - jest to szczególne wyzwanie, bo z uwagi na swoją strukturę, są one bardziej podatne na obciążenia. Posiadają bowiem aż 50% mniej białka niż włosy normalne, przez co nie są w stanie udźwignąć wszystkich wzmacniających składników, które osadzają się na powierzchni kosmyków. Dlatego niektóre produkty są dla nich po prostu zbyt ciężkie i nie pozwalają włosom na swobodne i zwiewne ruchy. Problem ten dotyczy również włosów o tendencji do przetłuszczania się. Pokryte są one większą ilością sebum, zatem dodatkowe substancje odżywcze podane w nieodpowiedni sposób w jeszcze większym stopniu je obciążają.\nPantene Aqua Light - w lekkości siła\nDzięki odkryciom naukowców Pantene kobiety nie muszą już wybierać pomiędzy lekkimi włosami i zwiewną fryzurą a głęboko odżywionymi kosmykami. Wiedząc, że włosy cienkie i delikatne oraz przetłuszczające się są szczególnie podatne na obciążenia, eksperci Pantene, współpracując z czołówką niezależnych światowych specjalistów, stworzyli skuteczne i długotrwałe rozwiązanie. Chcieliśmy opracować kosmetyki, które minimalizują efekt obciążenia włosów i sprawiają, że pozostają one właściwie odżywione i mocne, ale jednocześnie świeże i lekkie przez cały dzień - mówi dr Frauke Neuser, ekspert naukowy Pantene. W efekcie powstała wyjątkowa kolekcja Pantene Aqua Light, której lekka a zarazem bogata w składniki odżywcze formuła wzmacnia włosy, jednocześnie ich nie obciążając, co pozwala na zachowanie lekkości i swobody ruchu włosów przez cały dzień.\n- W kosmetykach zastosowano technologię Clean-Rinse , dzięki której produkty spłukują się znacznie szybciej niż tradycyjne kosmetyki. Technologia minimalizuje ilość pozostawianych na włosach substancji, dzięki czemu kosmyki są świeże i lekkie, ale także wzmocnione przez cały dzień.\n- Z szamponu Aqua Light wyeliminowano silikon , natomiast odżywka zawiera go o połowę mniej niż pozostałe odżywki Pantene. Wyjaśnia to dr Frauke Neuser: Silikony mają doskonałe właściwości odżywcze. Jednakże ich zbyt duża ilość może obciążać cienkie włosy. Dlatego w szamponie i odżywce zastąpiono go nowymi składnikami odżywczymi, które pomagają wzmacniać włosy, nie obciążając ich.\n- Aby formuła odżywek była lekka i delikatna, eksperci Pantene opracowali unikalny surfaktant kationowy , którego asymetryczna struktura sprawia, że zachowuje on w temperaturze pokojowej właściwości płynu, co znacznie ułatwia spłukiwanie produktu. Dzięki temu włosy zachowują lekkość, sprężystość i swobodę ruchu.\n- W odżywce Aqua Light zastosowano zaawansowaną technologicznie drobnowarstwową strukturę żelową , która w przeciwieństwie do tradycyjnych odżywek o kremowej konsystencji nie obciąża włosów. Żelowa struktura sprawia bowiem, że składniki odżywcze wnikają do wnętrza włosa, natomiast podczas spłukiwania ich nadmiar jest z łatwością usuwany, dzięki temu, że odżywcze molekuły rozpadają się na mniejsze, łatwe do spłukania cząsteczki - wyjaśnia dr Kenij Aramaki z Narodowego Uniwersytetu w Jokohamie.\nAby sprawdzić działanie kosmetyków Aqua Light, poddano je licznym testom. Badania przeprowadzone przez niezależny Instytut Badawczy TRI Princeton, dowiodły, że produkty z tej kolekcji pielęgnują i odżywiają włosy w równie dobrym stopniu jak o wiele droższe produkty luksusowe (w porównaniu z zestawem kosmetyków o zbliżonych właściwościach, wartym przynajmniej 300 zł). Działanie kosmetyków z kolekcji Pantene Aqua Light potwierdza również ambasadorka marki, Marta Żmuda Trzebiatowska: Jestem zachwycona działaniem kosmetyków z linii Pantene Aqua Light. W moim zawodzie lekkie włosy i zwiewna fryzura to prawdziwy atut. Jednocześnie moje włosy są narażane na częste stylizacje, a przez to są bardziej podatne na zniszczenia, o obciążeniu nie wspominając. Od dawna szukałam produktów, które odpowiedziałyby na te dwie potrzeby jednocześnie. Teraz moje włosy nie tylko pozostają lekkie i pełne życia przez cały dzień intensywnej pracy, ale także są bardziej podatne na stylizacje. Uwielbiam tę linię.\n4 kroki do lekkości włosów\nAby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby nowoczesnych kobiet, które chcą, by ich zwiewna fryzura utrzymywała się cały dzień, eksperci Pantene opracowali program kompleksowej pielęgnacji z linią Aqua Light. Dzięki 4 krokom - regularnemu oczyszczaniu, odżywianiu, odbudowie i ochronie włosy pozostają widocznie zdrowsze, lekkie i mocne przez cały dzień:\nKrok 1: oczyszczanie Lekki Szampon Pantene Aqua Light Lekka, bezsilikonowa formuła szamponu z technologią Clean-Rinse usuwa z włosów osad i pozostałości po kosmetykach do stylizacji, sprawiając, że są lekkie i dokładnie oczyszczone - gotowe na przyjęcie składników odżywczych znajdujących się w odżywkach.\nKrok 2: odżywianie Lekka Odżywka Pantene Aqua Light Dzięki lekkiej formule odżywka spłukuje się dwa razy szybciej niż zwykłe odżywki Pantene. Produkt dogłębnie regeneruje włosy, a dzięki łatwemu spłukiwaniu nie pozostawia po sobie niechcianego osadu. W rezultacie włosy są lekkie, a fryzura zwiewna. Przez cały dzień!\nKrok 3: odbudowa 2 minutowa Lekka Maska Odżwywiająca Pantene Aqua Light Nawet włosy delikatne lub te podatne na obciążenia pokochają maskę Aqua Light. Pomimo obecności intensywnie odżywiających składników kosmetyk nie obciąża włosów, sprawiając, że są one jednocześnie lekkie i wzmocnione przez cały dzień. Maska działa już po dwóch minutach od nałożenia na włosy.\nKrok 4: ochrona Lekka Odżywka w spray'u Błyskawicznie Odżywiająca Pantene Aqua Light Delikatny, dwufazowy odżywczy spray stylizuje i odświeża włosy pomiędzy myciami. Pierwsza (górna) faza kosmetyku zawiera substancje wzmacniające, które ułatwiają rozczesywanie, a skupiona pod nim druga faza z pantenolem zapewnia natychmiastowe wygładzenie fryzury. Spray może być stosowany w ciągu dnia na mokre lub suche kosmyki.\nSugerowana maksymalna regularna cena detaliczna: Lekki Szampon Pantene Aqua Light 250 ml - 11.99 zł Lekka Odżywka Pantene Aqua Light 250 ml - 11.99 zł Lekki Szampon Pantene Aqua Light 400 ml - 16.99 zł Lekka Odżywka Pantene Aqua Light 400 ml - 16.99 zł Lekki Szampon Pantene Aqua Light 750 ml - 26.49 zł Lekka Odżywka Pantene Aqua Light 750 ml - 26.49 zł 2 minutowa Lekka Maska Odżywiająca Pantene Aqua Light 200 ml - 21.99 zł Lekka Odżywka w spray'u Błyskawicznie Odżywiająca Pantene Aqua Light 150 ml - 21.99 zł


Druk LED wyprze atrament z biur - Drukwfirmie.pl\nsierpnia 2017 23\nDruk LED wyprze atrament z biur\nTechnologia druku LED-owego to na pewno rozwiązanie przyszłości. Świadczy o tym wiele niezaprzeczalnych zalet, takich jak: większa wydajność, mniejsze rozmiary, niezawodność i szybkość.\nTechnologie drukowania rozwijają się. Starsze rozwiązania są zastępowane przez nowsze, bardziej wydajne i tańsze. Po drukarkach igłowych przyszły laserowe, atramentowe, a po nich LED-owe. Za drukowanie w urządzeniach ostatniego typu odpowiadają diody, potocznie nazywane LEDami (Light Emmiting Diodes). Zwarty system optyczny głowicy drukującej LED składa się z szeregu diod świetlnych i soczewek. W porównaniu z systemami innych typów drukarek diody zajmują mniej miejsca, a światło pada bezpośrednio na bęben – co jest kluczowym czynnikiem zapewniającym zmniejszenie rozmiarów całego systemu LED. Dodatkowo mechanizm cyfrowy LED przy wyższej rozdzielczości nie zmniejsza swojej nominalnej prędkości drukowania, jak to ma miejsce w przypadku innych technologii drukowania.\nPodstawowa różnica pomiędzy drukarką atramentową a drukarką LED to zastąpienie w tej drugiej skomplikowanego mechanizmu wstrzykiwania atramentu, prostym i właściwie bezawaryjnym mechanizmem listwy świetlnej. Urządzenia laserowe z kolei bazują na ruchomym i niestety szybko zużywającym się systemie luster (tzw. polygon mirror), który umożliwia za pomocą pojedynczej wiązki światła wygenerowanie obrazu. Diody praktycznie się nie zużywają, co wprost przekłada się na długowieczność urządzenia drukującego. W przypadku LED-ów liczba części, które mogłyby ulec uszkodzeniu, została zredukowana do minimum, co bezpośrednio wpływa na długie lata niezawodnej pracy urządzenia.\nDrukarki LED są również urządzeniami szybszymi niż inne kategorie urządzeń, gdyż naświetlają jednocześnie całą szerokość bębna , a nie jak w przypadku drukarek laserowych gdzie wiązka światła omiata bęben linia po linii. czy atramentowych, które zadrukowują papier sukcesywnie, punkt po punkcie.\nTechnologia LED oferuje wzrost wydajności urządzeń drukujących. Jednak ugruntowanie się jej, jako wiarygodnej, szeroko stosowanej alternatywy dla innych technologii druku nastąpiło ze względu na pojawienie się na rynku niespotykanego dotychczas popytu na rozwiązania, które pomogą uzyskać zwrot z inwestycji w ciężkich ekonomicznie czasach.\nJest to szczególnie widoczne w sektorze małych i średnich przedsiębiorstw (MŚP), w którym firmy chcą rywalizować z większymi konkurentami i z wyższymi budżetami na coraz bardziej agresywnych rynkach.\nCo więcej, drukarki LED oferują niedostępne innym kategoriom urządzeń funkcje. Przykładowo dzięki przełomowej technologii cyfrowego druku LED firmy OKI możliwe jest drukowanie białym tonerem w biurze oraz uzyskanie kolorowego druku w wysokiej rozdzielczości na szerokiej gamie nośników. Wcześniej drukowanie na biało było zajęciem drogim i czasochłonnym oraz obsługiwane było jedynie przez większe drukarnie. Jednak innowacyjna technologia OKI White Toner usunęła ostatnią barierę kreatywności i umożliwiła firmom graficznym drukowanie w każdym kolorze, łącznie z białym, na szerokiej gamie nośników, prosto i niedrogo.\nDecydując się na wybór nowej drukarki, zazwyczaj skupiamy się na jej podstawowych parametrach takich jak: wydajność tonera czy szybkość druku. To jednak niejedyne elementy, które warto brać pod uwagę przy zakupie. Dziś możemy także zdecydować, jaka technologia druku jest lepiej dopasowana do naszych potrzeb i bardziej przydatna. Stajemy przed wyborem – klasyczna drukarka czy nowoczesna drukarka wykorzystująca technologię LED. Coraz częściej wybór pada na innowacyjne, wydajne i niezawodne urządzania LED.


Wiadomości24 » Kultura » Muzyka » Jimi Hendrix obchodziłby dzisiaj 70. urodziny\nData dodania: 2012-11-26 23:43\nGdyby żył, dzisiaj obchodziłby 70. urodziny, a świat muzyki na pewno wyglądałby nieco inaczej.\nJames Marshall Hendrix urodził się przed siedemdziesięciu laty w Seattle. Zalicza się go do "pokolenia 27", ponieważ nie dożył dwudziestych ósmych urodzin. Umarł w Londynie 18 września 1970 r.\nBiorąc pod uwagę długość jego kariery muzycznej, pozwolę sobie stwierdzić, że począwszy od pierwszego śmieciowego kontraktu w Greenwich Village, poprzez Londyn i "The Jimi Hendrix Expirience", Festiwal w Monterey, Woodstock, na którym wystąpił w składzie nazwanym "Gipsy Sun and Rainbows", aż po "Band of Gypsys", festiwal na wyspie Wight i śmierć w dniu 18 września 1970 r. - muzyczna egzystencja "Heńka" była teledyskiem...\nTrzy longplaye wydane za życia, umiarkowana liczba koncertów, pięcioletni czas pracy w roli zawodowego muzyka. Tak niewiele... A mimo to jest powszechnie uważany za tego, który miał największy w historii wpływ na muzykę graną na elektrycznym "wiośle". Jest wzorcem i punktem odniesienia dla kolejnych pokoleń gitarzystów.\nWyjątkowy. Ikona kultury. Jaka byłaby muzyka gdyby nie umarł? Na pewno inna...\nGdyby Jimi Hendrix korzystał z Facebooka. Zobacz historię rocka w piętnastominutowym klipie (wideo)\nNiepublikowany utwór Jimiego Hendriksa pojawił się w sieci. Posłuchaj Station Break (wideo)\nKtóry zespół gra najlepsze koncerty? Sprawdź\nNowa płyta wirtuoza gitary Jimiego Hendrixa\nTagi: Jimi Hendrix Jimi Hendrix śmierć Jimi Hendrix albumy Jimi Hendrix piosenki Hendrix urodziny jimiego hendrixa\nBardzo dobrzy jakoś zbyt szybko odchodzą. Ważne, że jeszcze o nich przypominamy od czasu do czasu... :)\nPanie Arku, faktycznie, występuje w tabletkach, aż sam sprawdziłem w necie...powinienem to wcześniej sam sprawdzić...dzięki za zwrócenie uwagi...całe życie się człowiek uczy...:)\nWszystko co napisał Pan o LSD z grubsza się zgadza poza informacją, że ten środek przyjmuje się w płynie...:)\nTo prawda, Panie Arku i tak właśnie było... Kiedyś oglądałem w TV program W. Manna o J. Hendrixie. Dwu-godzinny i wiecie ciekawych rzeczy się dowiedziałem z bezpośrednich opowiadań jego przyjaciół a miał ich od groma. I właśnie ostatnie co wspominali to duże ilości spożywał LSD, bo sami z nim go pili. Oni już dawno "padli" a Jimi dopiero się rozkręcał, mówiąc że jest niepokonany, nieśmiertelny...tak mówili jego koledzy...A jak podają LSD to środek z grupy halucynogenów, związek kwasu lizergowego, powszechnie znany jako "kwas", powodujący omamy wzrokowe, słuchowe i dotykowe. LSD jest jednym z najtańszych i najszerzej dostępnych narkotyków. Praktycznie całkowicie wyparło ono inne psychodeliki. Od ponad dwudziestu lat jest to najpopularniejszy środek halucynogenny. Substancją aktywną w LSD jest dietyloamid kwasu lizergowego (LSD-25). Tyle co się dowiedziałem o tym narkotyku...Kiedyś w naszym kraju narkotyki były mało znane i nie miałem znajomych, którzy by je używali...Pozdrawiam.\nHendrix umarł zadłwiwszy się wymiocinami. To pewne.\nNie ma pewności dlaczego wypił taki ogrom wina (którego nie lubił) co w połączeniu z barbituranami wywołało śmiertelne torsje.\nJakiś czas temu powstała hipoteza, że menadżer Jimiego miał namówić jego ówczesną dziewczynę do "akcji wino" - gwiazda w szpitalu przypomina o sobie i wzmaga się sprzedaż płyt. Coś się nie udało...\nWeryfikacja tej koncepcji nie powiodła się, gdyż rzeczona panna na wieść o przypuszczeniach popełniła samobójstwo.\nPamiętam Jimiego Hendrixa doskonale, dla nas, młodych chłopaków, był wirtuozem i nie tylko...Jego albumy były nie do zdobycia (prawie). Kto miał, to jedynie pozwolił przegrać na taśmę i słuchaliśmy z magnetofonu. Wielu moich kolegów nawet próbowało grać jego utwory, improwizacje, tak na nich oddziaływała jego muzyka. Nagła śmierć była wielkim zaskoczeniem, początkowo nikt z nas nie mógł uwierzyć. Był taki młody...no cóż, nie szanował zdrowia i odszeł z "włosnego wyboru". Pijąc LSD wypił za dużo i jak to się mówi "przeholował"...Za to jego muzyka jest nieśmiertelna i słuchamy ją z wielką przyjemnością...:) Pozdrawiam.\ntacy muzycy są nieśmiertelni.\nNie starzeją się i nie wypadają z "mody".\nWspominając Jimiego napisałem o trzech longplayach, bo to prawda.\nZewsząd dzisiaj słychać o czterech płytach, to też prawda.\nHendrix nagrał trzy płyty studyjne, lecz za jego życia na rynku ukazał się zapis sylwestrowego (1969 r.) koncertu w nowojorskim klubie "Fillmore East". Ten występ jest nierówny, w pierwszej części Jimi nie tyle gra, co prezentuje "harce na gitarce".\nAdrian Bellew (King Crimson) opowiadał Piotrowi Kaczkowskiemu (PR III), że w przerwie Hendrix usłyszał, że publiczność przyszła słuchać muzyki...:)\n5* za przypomnienie.


poniedziałek, 15 października 2018 07:25\nPani Profesor, cukrzyca jest chorobą przewlekłą, która dotyka coraz większej grupy Polaków, obecnie jest ich ponad 3 mln. Co jest przyczyną lawinowego wzrostu zachorowań?\nZapobieganie chorobom to zwalczanie ich przyczyny. W przypadku cukrzycy jest ich wiele, stąd też w klasyfikacji wyróżnia się cukrzycę typu 1, cukrzycę typu 2, 3 i 4 - ciążową. Wzrost zachorowań dotyczy głównie cukrzycy typu 2 i 1. W populacji polskiej coraz powszechniejsze stają się czynniki ryzyka cukrzycy typu 2, do których należą wiek – nasze społeczeństwo się starzeje, wzrost liczby osób z otyłością brzuszną, nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią, chorobami układu sercowo-naczyniowego. Wzrasta też liczba przypadków cukrzycy ciążowej, która jest pewnym sygnałem ostrzegawczym dla kobiety - wskazuje, że organizm ma predyspozycję (najprawdopodobniej genetyczną) do zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Oznacza to, że w przyszłości może się u niej rozwinąć cukrzyca typu 2. Kolejnym czynnikiem ryzyka jest wywiad rodzinny, który odzwierciedla uwarunkowania genetyczne cukrzycy. Liczba chorych rośnie również dlatego, że mamy lepsze metody diagnostyczne i możemy identyfikować takich pacjentów wcześniej. Dla ich dobra – bo wcześniejsze rozpoczęcie leczenia to szansa na dłuższe życie. Osobnym tematem jest kwestia wzrostu liczby wcześniaków – dzięki postępowi w medycynie ratujemy coraz młodsze wcześniaki, a dane epidemiologiczne mówią, że u dzieci urodzonych z wagą poniżej 1,5 kg wzrasta ryzyko wystąpienia zaburzeń metabolicznych w przyszłości. Niestety musimy zdawać sobie sprawę z tego, że żyjemy w czasach, kiedy już na etapie hodowli zwierząt, uprawy rośli, w produkcji żywności wykorzystywane są procesy, które mogą przyczyniać się do stymulowania wystąpienia choroby, szczególnie u osób, które mają do tego predyspozycje. Te wszystkie wymienione czynniki - toksyny, niewłaściwe żywienie - mogą też wpływać pośrednio na zwiększoną zapadalność na choroby autoimmunologiczne czy również wystąpienie cukrzycy typu 1.\nJak w ostatnich latach zmieniło się leczenie pacjentów z cukrzycą?\nPostęp, jaki widzimy w ostatnich latach jest kolosalny. W XXI wieku znacząco poszerzyły się możliwości farmakoterapii i samokontroli cukrzycy. Nowe leki przeciwhiperglikemiczne - leki doustne i analogi insulin, pozwalają na skuteczniejsze i bezpieczniejsze osiągnięcie wyznaczonych każdemu pacjentowi indywidualnie celów glikemicznych. Szczególnie ważne jest obniżenie ryzyka wystąpienia hipoglikemii, która jest nie tylko nieprzyjemnym, ale również niebezpiecznym dla pacjenta zdarzeniem. Prostsze jest też ich dawkowanie, np. tabletki tylko raz na dobę, podobnie długodziałające analogi insulin. Postęp to również precyzyjniejsze urządzenia do podawania insuliny. Nadal bezcennym darem pozostaje wspomniana edukacja terapeutyczna, którą prowadzi zespól składający się z pacjenta, lekarza, pielęgniarki edukatora, dietetyka, fizjoterapeuty i psychologa. Ważni są bliscy pacjenta, którzy mogą go wspierać w codziennym życiu z chorobą. Bo pamiętajmy, że kompleksowe leczenie cukrzycy polega przede wszystkim na edukacji, która pozwala na skuteczną samoopiekę. Kolejnym krokiem są odpowiednie działania niefarmakologiczne i wreszcie dobór celowanej farmakoterapii.\nOd kilku lat są dostępne na świecie nowoczesne doustne leki przeciwhiperglikemiczne, niestety nadal nie są w Polsce refundowane. Co tracą polscy chorzy z cukrzycą ?\nNiestety, te najnowsze leki są dostępne w Polsce, ale tylko dla wybranych, których stać na to, aby za nie zapłacić. Brak refundacji leków z grup tzw. inkretyn i flozyn znacznie ogranicza dostęp wielu chorym, dla których nowoczesne terapie byłyby szansą na skuteczniejsze leczenie cukrzycy. A mówiąc o skuteczności mam na myśli nie tylko obniżenie glikemii ale – co ważne u pacjentów szczególnie z cukrzycą typu 2 – na obniżenie ryzyka wystąpienia incydentów sercowo – naczyniowych i prawdopodobieństwa zgonu z tych przyczyn. Niektóre nowe leki pozwalają też na redukcję masy ciała, co dla pacjentów z cukrzycą jest bardzo istotne. Mamy więc leki, które, jak wiemy na podstawie badań, dają pacjentom wiele korzyści, ale jesteśmy bardzo ograniczeni, jeśli chodzi o możliwość ich stosowania – tylko dla nielicznych. To wielka strata.\nJak mogłoby zmienić się życie pacjentów dzięki stosowaniu nowych, innowacyjnych leków? Czy Pani Profesor mogłaby opowiedzieć nam o pacjencie, którego życie zmieniło się dzięki zastosowaniu nowoczesnych leków?\nMogłabym opowiedzieć niejedną historię, bo pacjentów takich mam wielu! Wybiorę pacjenta z cukrzycą typu 2. Niestety, gdy trafił do mnie miał już wiele problemów – cierpiał na nadciśnienie tętnicze, dyslipidemię, był po zabiegach rewaskularyzacji i stentowania naczyń wieńcowych, doświadczał epizodów napadowego migotania przedsionków.\nDo tego chory był otyły, choć wielokrotnie podejmował próby pozbycia się zbędnych kilogramów. Jednak szybko tracił zapał, bo nie osiągał spodziewanego efektu. Codziennie przyjmował dosłownie garść tabletek, jak mówił sam – na cukier, na serce, na nadciśnienie, na cholesterol, na rozrzedzenie krwi. Ze względu na rozwój choroby już kilka lat wcześniej otrzymał insulinę, którą karnie przyjmował. Niestety w jego przypadku insulina powodowała wzmożony apetyt, jak mówił - jadł coraz więcej i nie mógł tego opanować. Otrzymał więc informację o możliwości zastosowania nowego leku, który pomógłby mu nie tylko kontrolować cukrzycę, ale też wesprzeć w walce z otyłością. Na szczęście pacjenta stać było na kupienie leku, pomimo braku refundacji. Jak sam powiedział – zainwestował i było warto! Bo nie dosyć, że leczenie nowym lekiem pozwoliło wkrótce na odstawienie insuliny, którą musiał stosować w ciągu dnia przed posiłkami, to zauważył, że znacznie łatwiej było mu się dostosować do zasad zdrowego żywienia – lek odebrał mu apetyt i pacjent zaczął chudnąć. Kolejnym przełomem było zastosowanie u niego flozyny, bo wkrótce ta jedna tabletka dziennie pozwoliła mu na ostawienie kilku innych – można było zredukować liczbę przyjmowanych leków hipotensyjnych. Co więcej, nowe leki pozwoliły na osiąganie tak dobrych poziomów glikemii, że zasadne stało się odstawienie drugiej przyjmowanej przez niego insuliny – analogu długodziałającego. To diametralnie zmieniło jego życie, bo przyjmowanie insuliny wymaga uważności, wielokrotnych pomiarów cukru w ciągu dnia, co bywa dla pacjentów uciążliwe.\nMożna więc powiedzieć, że zmieniła się na lepsze nie tylko jego codzienność, ale i perspektywy na przyszłość, bo jak mówią statystyki – lepsze poziomy cukru, obniżenie ciśnienia i redukcja masy ciała przyczyniają się do redukcji ryzyka wystąpienia powikłań i wydłużenie życia!\nCzy środowisko diabetologów i pacjentów czeka na nowe opcje terapeutyczne? Jakie?\nŚrodowisko polskich diabetologów i nasi pacjenci czeka na możliwość indywidualnego dopasowywania terapii przeciwhiperglikemicznej do potrzeb pacjenta bez pytania, czy go na takie leczenie stać. Liczymy na refundację nowych leków, które pozwalają lepiej kontrolować poziomy cukru, często działają ochronnie na układ sercowo-naczyniowy a do tego są bezpieczne. My diabetolodzy i chorzy czekamy na takie rozwiązania systemowe, które sprawią, że strategia terapii cukrzycy, oparta na edukacji, motywacji do zdrowego stylu życia oraz indywidualizacji farmakoterapii uczynią życie z cukrzycą łatwiejszym doświadczeniem, zwiększą skuteczności prewencji powikłań cukrzycy i przyczynią się do wydłużenia życia w poczuciu zdrowia.\nPoprawiony: poniedziałek, 15 października 2018 07:44


Reklama komercjalizuje życie rodzinne 0 - Wiedza\nDzieci nie mają dokąd uciec przed ukierunkowaną na nie agresywną reklamą i domagają się kupowania im rzeczy, reprezentujących ostatni krzyk mody i technologii, a rodzice tracą nad dziećmi kontrolę – wynika z raportu Instytutu Edukacji Uniwersytetu Londyńskiego, omawianego przez wtorkowe media brytyjskie. Raport uwypukla dwa zjawiska społeczne, występujące zwłaszcza w zamożnych warstwach społecznych: rosnącą władzę dzieci nad rodzicami, biorącą się z presji na coraz to nowe prezenty podsuwane w reklamie oraz kupowanie kosztownych prezentów przez rodziców, dla których spełnianie zachcianek dzieci jest symbolem wysokiego statusu społecznego.\nWażne jest to, że na długo zanim dzieci potrafią wyartykułować swoje potrzeby, lub zachcianki, firmy marketingowe mogą wykorzystywać dzieci jako instrument pobudzający konsumpcję rodziców, w szczególności do afiszowania się towarami kojarzonymi z wysokim statusem społecznym – stwierdza dokument.\nUstalenia raportu nasilą obawy przed negatywnym wpływem komercji na dzieciństwo i życie rodzinne – napisał dziennik Daily Telegraph.\nTagi: komercjalizacja, reklama, rodzina, wpływ


Szybka produkcja palet na zamówienie - Zrównoważone Budownictwo\nStrona główna » Blog » Przemysł » Szybka produkcja palet na zamówienie\nSzybka produkcja palet na zamówienie\n3 lipca, 2019 Katarzyna Mikołowska Wyłączone Przemysł\nW naszym kraju jest bardzo wiele firm produkcyjnych. Trzeba mieć na uwadze, że każdy chce zarobić jak najwięcej, a można tego dokonać zdobywając jak najwięcej klientów. Po za tym trzeba mieć też dobry pomysł na biznes. Moja firma zajmuje się paletami. wytwarzamy je na zamówienie. I nawet całkiem dobrze nam to idzie.\nSpora dostawa palet dla klienta\nBiorąc pod uwagę fakt, że są branże, w której potrzebne są określone rzeczy, aby można było wykonać jakieś zlecenie. Dlatego tez moja firma zdecydowała się produkować palety. Sprzedaję je innym firmą produkcyjnym. Chociażby takim, które produkują dachówki, kostki brukowe i tak dalej. Oni aby przewieźć swój towar muszą mieć coś na czym położą swoje wyroby. I tutaj świetnym sposobem jest użycie palet. Są one drewniane, ale potrafią sporo utrzymać. Można na nie położyć dość spore obciążenie. Nasze palety są dość grube i bardzo wytrzymałe. Dlatego też mamy sporo klientów, którzy od nas je kupują. Produkujemy różne palety produkcja ich jest dość łatwym zadaniem, zwłaszcza jak ma się zmechanizowanych zakład produkcyjny. Produkcja jednej palety zajmuje bardzo mało czasu. A przez to możemy w przeciągu kilku godzin wyprodukować bardzo dużo palet, liczonych w tysiącach. Nasze zamówienia są nieraz bardzo duże, dlatego też mamy sprawdzonych dostawców drewna, którzy nam je przywożą na czas i w dobrej jakości.\nPewnie nie raz każdy z was widział palety. Są one dość niskie, ale na nich można położyć inny towar. Są one tak jakby narzędziem do transportu. Bardzo łatwo jest przewozić towar na paletach, a ich rozładowanie jest wtedy też bardzo szybkie, za pomocą wózka widłowego. Palety są wykonywane z drewna. Ja przynajmniej nie spotkałam się z innym surowcem. Niektóre palety mogą być lekkie, a inne nie.


Warszawa, Śródmieście, Muranów, Solidarności al., Mieszkanie na sprzedaż\nWarszawa, Śródmieście, Muranów, Solidarności al.\nCena za m215 567 PLN / m2\nMieszkanie o pow. 43,04 m², 2-pokojowe na warszawskim Muranowie (Śródmieście).\nMieszkanie dwustronne, z widokiem na al. Solidarności oraz na zielone podwórze.\nDwa niezależne pokoje, osobna kuchnia, łazienka z prysznicem, przedpokój.\nOsiedle projektowane przez Bohdana Lacherta, położone na historycznym Muranowie. Osiedle jest wyjątkowe pod względem ilości zieleni i znacznej odległości budynków od siebie, przy jednoczesnym usytuowaniu w centrum miasta.\nBudynek po remoncie elewacji, instalacje wymienione. Mieszkanie przechodziło remont kuchni i łazienki, oraz cyklinowanie parkietu w 2015 r. W 2021 zostało w całości odmalowane. Stan bardzo dobry.\nWspólnota planuje montaż windy zewnętrznej.\nMieszkanie jest częścią wspólnoty, którą zarządza firma ABAKUS. Czynsz wynosi miesięcznie 490 zł, do tego fundusz remontowy 85 zł. W czynszu zawierają się zaliczki na wodę (ciepłą, zimną), kanalizację, ryczałtowa opłata za wywóz śmieci i ogrzewanie.\nParkowanie od podwórza z identyfikatorem od ZGN (dla osób zameldowanych, nieodpłatnie), parkowanie w obrębie 8 parkometrów z abonamentem mieszkańca (dla osób zameldowanych, 30 zł rocznie).\nGrunt przekształcony we własność, opłata przekształceniowa wniesiona.


Jesteś tutaj: Home → Uroda → Żeń-szeń syberyjski w kosmetyce\nSty 3, 2019 Patrycja Bydlińska Brak komentarzy\nŻeń-szeń syberyjski (Acanthopanax Senticosus), in. Eleuterokok kolczasty (Eleutherococcus senticosus) to krzew z rodziny araliowatych, powszechnie porastający dalekowschodnią tajgę. Występuje w Rosji, Chinach, Japonii i Korei. Roślina od ponad tysięcy lat stosowana jest w medycynie ludowej Dalekiego Wschodu. Surowiec zielarski to jej korzeń. Stanowi źródło kilkuset składników biologicznie czynnych. Ze względu na bogaty skład i szeroki zakres prozdrowotnych właściwości coraz częściej ekstrakty z tej cennej rośliny goszczą w recepturach kosmetyków. Żeń-szeń syberyjski znajdziemy w preparatach do pielęgnacji skóry oraz włosów. Występuje w kosmetykach przeciwzmarszczkowych, nawilżających, ujędrniających czy antycellulitowych. To również częsty składnik szamponów i odżywek, głównie regenerujących oraz przeciw wypadaniu włosów. Za niezwykłe właściwości żeń-szenia syberyjskiego odpowiadają przede wszystkim zawarte w nim eleuterozydy.\nSkładniki aktywne żeń-szenia syberyjskiego:\nEleuterozydy – to składniki czynne charakterystyczne dla gatunku Eleutherococcus Maxim. Ich działanie jest porównywane z właściwościami ginsenozydów (związków aktywnych odpowiedzialnych za działanie żeń-szenia właściwego, inaczej chińskiego, czyli Panax Ginseng). Poprawiają ukrwienie skóry, dzięki czemu sprzyjają jej szybszej regeneracji oraz lepszemu odżywieniu. Sprawiają, że poszarzała, zmęczona cera odzyskuje witalność i zdrowy koloryt. Działają dotleniająco, antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo. Stosowane w kosmetykach do włosów, stymulują mikrokrążenie w skórze głowy, co ma bezpośredni wpływ na poprawę kondycji cebulek włosowych. Wykazują działanie antyoksydacyjne. Stres oksydacyjny powoduje powstawanie przebarwień i zmarszczek. Przyczynia się również do zapoczątkowania procesu siwienia włosów. Eleuterozydy pomagają przywrócić równowagę miedzy wolnymi rodnikami a antyoksydantami. Neutralizują utleniacze, dzięki czemu przeciwdziałają przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz włosów.\nWitaminy z grupy B – redukują stany zapalne skóry. Regulują wydzielanie sebum. Przeciwdziałają trądzikowi. Zapobiegają przetłuszczaniu się skóry oraz włosów. Wzmacniają cebulki i stymulują porost. Wykazują również korzystny wpływ na płytkę paznokciową. Poprawiają nawilżenie. Łagodzą podrażnienia i egzemy. Chronią elastyczność oraz jędrność skóry. Wspomagają walkę z cellulitem oraz rozstępami.\nWitamina A – pobudza procesy rogowacenia naskórka, dzięki czemu stymuluje odnowę komórkową i wpływa korzystnie na gęstość skóry. Pomaga odblokować zaczopowane ujścia gruczołów łojowych. Przeciwdziała trądzikowi. Redukuje przebarwienia oraz skutki fotostarzenia się skóry. Przyspiesza proces gojenie uszkodzeń naskórka. Pobudza produkcję kolagenu oraz elastyny.\nWitamina C – to silny antyoksydant o działaniu przeciwzmarszczkowym. Poprawia elastyczność i gęstość skóry. Pomaga zredukować zmarszczki. Chroni przed powstawaniem przebarwień, a także rozjaśnia już istniejące zmiany pigmentacyjne. Poprzez delikatne działanie złuszczające wyrównuje koloryt i rozświetla poszarzałą, zmęczoną cerę. Redukuje stany zapalne skóry. Jest stosowana w terapii atopowego zapalenia skóry oraz trądziku różowatego. Uelastycznia i wzmacnia kruche naczynka krwionośne. Zmniejsza widoczność rozstępów.\nLiczne składniki mineralne takie jak; wapń, miedź, fosfor, cynk, potas, żelazo, magnez, sód oraz siarka.\nWłaściwości żeń-szenia syberyjskiego:\nregeneruje, odżywia i dotlenia skórę\npoprawia koloryt poszarzałej, zmęczonej cery\nwspomaga gojenie drobnych ran i zadrapań\ndziała przeciwzmarszczkowo, liftingująco i ujędrniająco\nwspiera walkę z cellulitem oraz rozstępami\npobudza wzrost włosów, a także chroni przed ich nadmiernym wypadaniem\nneutralizuje negatywny wpływ wolnych rodników oraz zanieczyszczeń powietrza\nKosmetyki z żeń-szeniem syberyjskim:


2016-11-20 Polowanie zbiorowe - Podmiejskie\nPolowanie zbiorowe w obwodzie nr 17, zbiórka zwyczajowo na parkingu przy leśniczówce L-ctwa Podmiejskie. Polowanie prowadzili Koledzy Wiesław Kowalczyk i Jacek Szulakowski. Pogoda dopisała a polowanie odbywało się w scenerii typowo jesiennej, choć dzień wcześniej padał deszcz ulewny, od rana do wieczora. Polowano na 17 myśliwych, i wykonano 8 pędzeń. Cztery mioty do wspólnego posiłku, który spożyliśmy na tarasie naszego „Łoszaka” i pozostałe cztery po posiłku, pokrzepieni zupą gulaszową, herbatą i kawą. W każdym miocie były dziki i jelenie, tylko w dwóch miotach nie oddano ani jednego strzału.\nW swojej łaskawości Św. Hubert obdarował nas cielakiem strzelonym w pierwszym miocie przez Kolegę Edwarda Szulakowskiego i dzikiem strzelonym w drugim miocie przez Kolegę Jacka Szulakowskiego. W szóstym miocie Kolega Edward strzela dzika i tym samym bezsprzecznie zostaje Królem Polowania.\nKończąc polowanie prowadzący podziękowali myśliwym za udział w polowaniu i wspólne spędzone razem chwile. Dzisiejsze polowanie to debiut Kolegi Jacka Szulakowskiego jako prowadzącego polowanie zbiorowe. Polowanie bardzo udane, przeprowadzone sprawnie i bezpiecznie. Prowadzący dołożyli wszelkich starań i z wielką dbałością o szczegóły zadbali aby zostały zachowanie zasad tradycji i etyki obowiązujące na polowaniach zbiorowych.\n„Nowa jakość” i „równaj w górę” - serdecznie gratulujemy !!!


Czym obsiać pole – kwalifikat czy ziarno z własnego zbioru?- Poradnik pkt.pl\nStrona główna » Kwalifikowany materiał siewny czy ziarno z własnego zbioru – czym obsiać pole?\nRolnicy przed okresem siewów mają wybór: korzystać z kwalifikowanego materiału siewnego lub też z ziarna z własnego zbioru. Oba rozwiązania mają swoje plusy i minusy, które mogą zaważyć na przyszłych zyskach\nMateriał kwalifikowany a ziarno z własnego zbioru\nKwalifikowany materiał siewny to ziarno, które zostało wyhodowane bezpośrednio z tzw. materiału bazowego przez firmę nasienną, posiadającą licencję na hodowlę danego gatunku roślin. Materiał kwalifikowany, nazywany również kwalifikatem przed wypuszczeniem na rynek musi zostać przebadany pod kątem jakości i czystości odmianowej.\nZalety korzystania z kwalifikatu\nNajważniejszym plusem kwalifikatu jest jego wysoka jakość – kupując ziarno od firmy nasiennej rolnik może mieć pewność, że kupuje produkt w 100% zgodny z opisem. Warto pamiętać, że wielkość zbiorów w znacznej mierze zależy od warunków genetycznych, a zatem im lepszy, czystszy materiał siewny, tym większe szanse na uzyskanie dużych plonów. Ponadto producenci kwalifikatu udostępniają szczegółowe informacje na temat potrzeb roślin, dlatego możliwe jest dobranie odpowiedniej technologii produkcji zbiorów. Często podnoszonym argumentem jest, że kwalifikat jest znacznie droższy, niż materiał własny, warto jednak zauważyć, że w przypadku kwalifikatu obniżone zostają normy wysiewu – a zatem zamiast wysiewać 200 kg materiału własnego możemy użyć w tym celu 150 kg materiału kwalifikowanego, który ponadto jest łatwiejszy w pielęgnacji.\nZiarno z własnego zbioru\nRolnik może również obsiewać pole ziarnem uzyskanym z własnego zbioru – jest to rozwiązanie tańsze, ale również bardziej ryzykowne, niż korzystanie z kwalifikatu. Przede wszystkim ziarno z własnego zbioru niekoniecznie jest tej samej jakości, co oryginalny materiał. Oznacza to, że ryzykujemy w ten sposób uzyskanie mniejszych zbiorów, nawet przy użyciu większej ilości materiału siewnego. Kolejna sprawa to mniejsza odporność materiału na grzyby i choroby, co dodatkowo przekłada się na mniejsze zbiory. Warto również pamiętać o tym, że korzystanie z własnego ziarna pochodzącego z kwalifikatu możliwe jest tylko przy spełnieniu pewnych warunków, nazywanych odstępstwem rolnym. Odstępstwu rolnemu podlegają jedyne wybrane gatunki – ich listę znajdziemy na stronie Agencji Nasiennej – które rolnik wcześniej zakupił i wykorzystał do siewu. Hodowcy mogą skontrolować, czy rolnik legalnie korzysta z ich odmian. Niedopuszczalne jest bowiem wysiewanie materiału ze zbiorów zakupionego z innych źródeł (np. od sąsiada), ponadto aby móc ponownie wysiać ziarno z własnego zbioru należy uiścić opłatę za skorzystanie z odstępstwa rolnego, przy czym zakres rozliczeń jest zależny od wielkości gospodarstwa rolnego. Podkreślamy, że planowana zmiana ustawy o ochronie prawnej odmian roślin nie zwolni rolnika z obowiązku zapłaty za odstępstwo rolne.\nTagi: materiał siewny, przepisy, rolnictwo


PLAN GOSPODARKI NISKOEMISYJNEJ MIASTA GŁOGOWA - PDF\nPLAN GOSPODARKI NISKOEMISYJNEJ MIASTA GŁOGOWA\nDownload "PLAN GOSPODARKI NISKOEMISYJNEJ MIASTA GŁOGOWA"\n1 PLAN GOSPODARKI NISKOEMISYJNEJ MIASTA GŁOGOWA Zamawiający: Gmina Miejska Głogów Wykonawca: Envi Konsulting ul. Wolności 13/ Brzeg\n2 SPIS TREŚCI 1. WSTĘP Cel i zakres opracowania unijne i międzynarodowe krajowe Streszczenie w języku niespecjalistycznym Ogólna strategia przygotowania Planu gospodarki niskoemisyjnej Uwarunkowania zewnętrzne Uwarunkowania międzynarodowe i unijne Uwarunkowania ogólnokrajowe Uwarunkowania regionalne Uwarunkowania w zasięgu lokalnym Sporządzenie Planu gospodarki niskoemisyjnej Cele strategiczne i szczegółowe INWENTARYZACJA EMISJI DWUTLENKU WĘGLA (CO 2) DLA MIASTA GŁOGÓW Metodologia inwentaryzacji Czynniki wpływające na emisję CO CHARAKTERYSTYKA GMINY MIEJSKIEJ GŁOGÓW Położenie Administracyjne Geograficzne i geograficzno-fizyczne Komunikacyjne Warunki hydrograficzne Wody powierzchniowe Wody podziemne Gleby Budowa geologiczna Struktura użytkowania gruntów Klimat Walory przyrodniczo - turystyczne Sytuacja demograficzna Sytuacja mieszkaniowa Sytuacja gospodarcza Strona 2\n3 3.11. Sieci i instalacje Sieć wodociągowa Sieć kanalizacyjna Gospodarka odpadami Instalacje ciepłownicze Sieć energetyczna Transport Układ kolejowy Układ drogowy OCENA JAKOŚCI POWIETRZA NA TERENIE GMINY MIEJSKIEJ GŁOGÓW Charakterystyka głównych zanieczyszczeń powietrza Ocena jakości powietrza na terenie Gminy Miejskiej Głogów Identyfikacja sektorów problemowych OCENA SYTUACJI WYJŚCIOWEJ INWENTARYZACJA EMISJI CO Energia elektryczna Gaz Ciepło sieciowe Inne nośniki energii Oświetlenie uliczne Transport Podsumowanie inwentaryzacji emisji METODOLOGIA PRZYGOTOWANIA PLANU GOSPODARKI NISKOEMISYJNEJ Działania i zadania Sektorowy potencjał redukcji Możliwe do osiągnięcia oszczędności eksploatacyjne ASPEKTY ORGANIZACYJNE I FINANSOWE Struktury organizacyjne Aspekty finansowe Organy i Instytucje Źródła finansowania DŁUGOTERMINOWA STRATEGIA, CELE I ZOBOWIĄZANIA KRÓTKO/ŚREDNIOTERMINOWE STRATEGIE, CELE I ZADANIA Strona 3\n4 11. DZIAŁANIA, ZADANIA I ŚRODKI ZAPLANOWANE NA CAŁY OKRES OBJĘTY PLANEM SZACOWANE POZIOMY REDUKCJI EMISJI Poziom redukcji emisji CO 2 w stosunku do lat poprzednich Poziom redukcji zużycia energii finalnej w stosunku do przyjętego roku bazowego Udział zużytej energii pochodzącej ze źródeł odnawialnych MONITORING WSKAŹNIKÓW I RAPORTOWANIE EFEKTÓW Monitoring wskaźników Raportowanie ZAŁĄCZNIKI Strona 4\n5 1. WSTĘP 1.1. Cel i zakres opracowania Rada Miejska w Głogowie na mocy Uchwały nr L/318/13 Rady Miejskiej w Głogowie z dnia 22 października 2013 r. w sprawie zgody na przystąpienie do opracowania i wdrożenia Planu gospodarki niskoemisyjnej przystąpiła w dniu roku do opracowania Planu gospodarki niskoemisyjnej (PGN). Plan gospodarki niskoemisyjnej jest dokumentem wielowymiarowym, niebywale istotnym przy formułowaniu nowej strategii zarządzania gospodarką, mającej na celu zrównoważony rozwój. Integracja działań gospodarczych, politycznych oraz społecznych, z zachowaniem ciągłości i równowagi kluczowych procesów przyrodniczych ma w klarowny sposób podkreślać ważność aspektu, jakim jest poszanowanie zasobów naturalnych ze względu na ich ograniczony zakres. Za priorytet PGN stawia się przede wszystkim poprawę efektywności energetycznej oraz wzrost wykorzystania odnawialnych źródeł energii (OZE). Schemat1. Główne cele Planu gospodarki niskoemisyjnej dla Miasta Głogowa Cele PGN dla Miasta Głogowa polepszenie jakości powietrza poprawa efektywności energetycznej zwiększenie wykorzystania OZE Strona 5\n6 Niniejszy PGN dedykowany jest dla terytorium należącego do Gminy Miejskiej Głogów. Służy on do osiągnięcia wielostopniowych celów opracowanych w dokumentach rangi lokalnej, regionalnej, krajowej i międzynarodowej. PGN w skali lokalnej ma za zadanie usystematyzować i zharmonizować gminne działania na rzecz osiągnięcia określonych założeń. Głównym jego celem jest analiza i ocena sytuacji wyjściowej w Gminie Miejskiej Głogów w zakresie emisji gazów cieplarnianych oraz przedstawienia możliwych rozwiązań dążących do ich redukcji. Regionalnie zaś skupia się na planowaniu przedsięwzięć zmierzających do poprawy jakości powietrza tam, gdzie doszło do przekroczenia poziomów dopuszczalnych stężeń, gdzie dane obszary zostały objęte programem ochrony powietrza, a także tam, gdzie zostały zaplanowane działania krótkoterminowe. PGN dla Głogowa będzie obejmował następujący zakres: 1. Informacje ogólne charakterystyka gminy pod kątem obszarów mających bezpośredni wpływ na wielkość emisji gazów cieplarnianych do atmosfery. 2. Inwentaryzacja emisji gazów cieplarnianych na terenie miasta powstałej w skutek spalania paliw stałych, ciekłych i gazowych, użytkowania energii elektrycznej, ciepła sieciowego oraz z uwzględnieniem energii pochodzącej z odnawialnych źródeł energii z podziałem na poszczególne grupy odbiorców energii oraz ze środków transportu wykorzystujących paliwa jako źródło energii do zasilania silników. 3. Prognoza redukcji emisji do roku 2020 przy założeniu wariantu niskoemisyjnego. 4. Podsumowanie w języku niespecjalistycznym. Podstawą do opracowania Planu gospodarki niskoemisyjnej dla miasta Głogowa jest zawarta pomiędzy Gmina Miejską Głogów, a Firmą Envi Konsulting ul. Wolności 13/8, Brzeg Umowa nr UM/52/ZPZ/113/15 z dnia 03 lutego 2015 roku dotycząca opracowania Planu gospodarki niskoemisyjnej Miasta Głogowa, bazy danych i przeprowadzenie strategicznej oceny oddziaływania Planu na środowisko. Strona 6\n7 1.2. Źródła prawa Plan gospodarki niskoemisyjnej sporządzony został w oparciu o zdobyte materiały źródłowe, w tym: Materiały udostępnione przez Zamawiającego, w szczególności; Miejski Program Ochrony Środowiska Analiza zmian w zagospodarowaniu przestrzennym w latach Lokalny Plan Rewitalizacji Miasta Głogowa na lata Projekt założeń do planu zaopatrzenia w ciepło, energię elektryczną i paliwa gazowe Gminy Miejskiej Głogów na lata Plan zrównoważonego rozwoju publicznego transportu zbiorowego dla Gminy Miejskiej Głogów na lata Zintegrowany Plan Rozwoju Transportu Publicznego dla miasta Głogowa Strategia Rozwoju Miasta Głogowa na lata Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Miasta Głogowa Obowiązujące plany zagospodarowania przestrzennego miasta Głogowa dostępne w Urzędzie Miejskim w Głogowie Program Ochrony Zieleni Raporty, dane statystyczne, opracowania i sprawozdania Instytucji Publicznych, w tym: Głównego Urzędu Statystycznego Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej Ministerstwa Ochrony Środowiska Dolnośląskiego Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska we Wrocławiu Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska we Wrocławiu Literatura specjalistyczna. Materiały autorskie zebrane przez Firmę Envi Konsulting Wykonawcę PGN. Wszelkie pozyskane i przetworzone informacje oraz dane zawarte w przedmiotowym Planie gospodarki niskoemisyjnej zostały przygotowane Strona 7\n8 i opracowane zgodnie z obowiązującymi międzynarodowymi,unijnymi i krajowymi przepisami prawnymi unijne i międzynarodowe W kontekście zgodności z przepisami międzynarodowymi wskazać należy: Protokół z Kioto do Ramowej Konwencji Narodów Zjednoczonych w sprawie zmian klimatu, Konwencja o różnorodności biologicznej, Konferencja Narodów Zjednoczonych w sprawie Zrównoważonego Rozwoju Rio+20 pn. Przyszłość jaką chcemy mieć, Europejska Konwencja Krajobrazowa, Ramowa Konwencja Narodów Zjednoczonych w sprawie zmian klimatu, Konwencja w sprawie transgranicznego zanieczyszczania powietrza na dalekie odległości (LRTAP) wraz z protokołami. W kontekście zgodności z przepisami obowiązującymi na terenie Unii Europejskiej: Państwa członkowskie Unii Europejskiej chcąc podążać za trendem pro środowiskowym winny starać się przekierować swoja gospodarkę na tory niskoemisyjne. Warto podkreślić fakt, że rozwój gospodarki kształtowany jest głównie w skali lokalnej, dlatego też należy podejmować działania przede wszystkim na tym poziomie. Korzyści wypływające z prowadzenia gospodarki niskoemisyjnej skłoniły władze miasta Głogów do podjęcia działań w tym kierunku, poprzez opracowanie Planu Gospodarki Niskoemisyjnej. Służyć on ma za narzędzie do realizacji celów pakietu klimatyczno-energetycznego oraz być zgodny z wytycznymi strategii Europa PGN ma także przyczynić się do wypełnienia wymagań wynikających z nw. źródeł prawa, w szczególności: Decyzja Parlamentu Europejskiego i Rady 2009/406/WE z dnia 23 kwietnia 2009 r. w sprawie wysiłków podjętych przez państwa członkowskie, zmierzających do zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych w celu realizacji do roku 2020 zobowiązań Wspólnoty dotyczących redukcji emisji gazów cieplarnianych (Dz. U. UE L 140 z ) tzw. decyzja non-ets. Strona 8\n9 Na drodze powyższej decyzji przypisano każdemu z państw członkowskich roczny limit emisji gazów cieplarnianych na lata od 2013 do 2020 roku Każdego roku emisje państw członkowskich muszą znajdować się poniżej odpowiadającego im rocznego limitu emisji. Na rok 2020 dla Polski przewidziano limit emisji w wysokości 14 %. Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady 2009/28/WE z dnia 23 kwietnia 2009 r. w sprawie promowania stosowania energii ze źródeł odnawialnych zmieniająca i w następstwie uchylająca dyrektywy 2001/77/WE ora 2003/30/WE (Dz. U. UE L 140 z ). tzw. dyrektywa OZE. Powyższa Dyrektywa określa obowiązkowe krajowe cele ogólne w odniesieniu do całkowitego udziału energii ze źródeł odnawialnych w końcowym zużyciu energii brutto i w odniesieniu do udziału energii ze źródeł odnawialnych w transporcie. Zobowiązaniem Polski wynikającym z ww. dyrektywy jest osiągnięcie w 2020 r. nie mniej niż 15% udziału energii z odnawialnych źródeł w zużyciu energii końcowej. Ponadto państwa członkowskie muszą przyjąć krajowe plany działania, w których określono na rok 2020 udział energii ze źródeł odnawialnych zużywany w sektorze transportu oraz energii elektrycznej i ogrzewania. Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady 2010/31/UE z dnia 19 maja 2010 r. w sprawie charakterystyki energetycznej budynków (Dz. U. UE L 153 z ). Nakłada ona na państwa członkowskie UE obowiązek stosowania takich technologii w budownictwie użyteczności publicznej, aby po 31 grudnia 2018 r. nowe budynki posiadały zużycie energii, jak najbardziej zbliżone do zera. Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady 2012/27/UE z dnia 25 października 2012 r. w sprawie efektywności energetycznej (Dz. U. UE L 315/1 z ) tzw. dyrektywa EED. Powyższa dyrektywa ustanawia wspólną strukturę ramową dla środków służących wspieraniu efektywności energetycznej w Unii. Ma to zapewnić osiągnięcie głównego unijnego celu jakim jest wzrost efektywności energetycznej o 20 % do 2020 r. Każde państwo członkowskie ustala orientacyjną krajową Strona 9\n10 wartość docelową w zakresie efektywności energetycznej w oparciu o zużycie energii pierwotnej lub końcowej, oszczędność energii pierwotnej lub końcowej albo energochłonność. Dla Polski w Krajowym Programie Reform (KPR) na rzecz realizacji strategii Europa 2020 określono cel zmniejszenia zużycia energii w polskiej gospodarce o 13,6 Mtoe co odpowiada zaledwie ok. 20 mln ton węgla energetycznego. Zgodnie z metodologią unijną powinien wynosić on ok.22 Mtoe. Drugim celem nadrzędnym ustanowionym przez polski rząd, jest zmniejszenie energochłonności polskiej gospodarki (wyrażonej w toe/pln PKB) o 14% w stosunku do roku bazowego. Źródłami prawa są również akty wykonawcze do ww. regulacji, aktualne na dzień podpisania umowy krajowe Planowanie energetyczne w Polsce jest realizowane przede wszystkim na poziomie gminnym. Mają na nie wpływ zarówno polityka jak i działalność przedsiębiorstw energetycznych. Zależne jest także w dużej mierze od administracji rządowej tzn. od wojewodów oraz Ministra Gospodarki. W polskim prawie występuje kilkanaście aktów regulujących kwestie związane z krajowym planowaniem energetycznym, m.in.: Konstytucja RP z dnia 2 kwietnia 1997 r. (Dz. U nr 78 poz. 483) zgodnie z art. 5, stanowi o tym, że należy zapewnić ochronę środowiska, poprzez zrównoważony rozwój. Rozwój gospodarki niskoemisyjnej jest realizacją tego celu. Ustawa z dnia 10 kwietnia 1997 r. Prawo energetyczne (Dz. U. z 2012 poz z poźn. zm.) określa Projekt założeń do Planu zaopatrzenia w ciepło, energię elektryczną i paliwa gazowe. Jest to plan zbliżony tematycznie do Plan gospodarki niskoemisyjnej. PGN nie podlega jednak regulacjom związanym z przyjęciem projektu założeń do planu. Jest to strategiczny, długoterminowy dokument o charakterze całościowym, co oznacza, że obejmuję on obszar całej gminy, gdzie jego głównymi założeniami są to: wzrost efektywności energetycznej Strona 10\n11 oraz wykorzystania odnawialnych źródeł energii, a także redukcja emisji gazów cieplarnianych. Ustawa z dnia 27 kwietnia 2001 r. Prawo ochrony środowiska (Dz. U. z 2013 r. poz z późn.zm.) normuje konieczność utworzenia programów ochrony powietrza i planów działań krótkoterminowych, inaczej niż w przypadku PGN, który nie jest prawnie wymagany na dzień jego sporządzenia. Motywacją do jego utworzenia jest możliwość uzyskania dofinansowania ze środków funduszu w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowiska ( ), Priorytet 9.3 Plany Gospodarki Niskoemisyjnej, opracowanego przez Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Ponadto opracowanie PGN podyktowane jest aktualna polityką państwa polskiego i wynika z założeń Narodowego Programu Rozwoju Gospodarki Niskoemisyjnej (NPRGN), przyjętego 16 sierpnia 2011 roku przez Radę Ministrów. Ma on na celu m.in. realizację międzynarodowych zobowiązań Polski oraz unijnego pakietu klimatyczno-energetycznego. Wynikają z niego również zadania szczegółowe dla gmin: rozwój niskoemisyjnych źródeł energii, poprawa efektywności energetycznej, poprawa efektywności gospodarowania surowcami i materiałami, rozwój i wykorzystanie technologii niskoemisyjnych, zapobieganie powstaniu oraz poprawa efektywności gospodarowania odpadami. Ustawa z dnia 15 kwietnia 2011 r. o efektywności energetycznej (Dz. U. z 2011 Nr 94, poz. 551 z późn. zm.) określa obowiązki jednostek sektora publicznego oraz działania z zakresu tematyki efektywności energetycznej. Przede wszystkim przedstawia zasady wytyczania końcowego celu w zakresie oszczędnego gospodarowania energią, czy też zasady uzyskania i umorzenia świadectwa efektywności. PGN ma pomóc w procesie wdrażania założeń powyższej ustawy. Pozostałe: Strona 11\n12 Ustawa z dnia 3 października 2008 r. o udostępnienie informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz ocenach oddziaływania na środowisko (Dz. U. z 2013 r. poz z poźn. zm.) Ustawa z dnia 16 lutego 2007 r. o ochronie konkurencji i konsumentów (Dz. U. z 2007 r. Nr 50 poz. 331 z poźn. zm.) Ustawa z dnia 7 lipca 1994 r. Prawo budowlane (tekst jednolity Dz. U. z 2013 r. poz z poźn. zm.) Ustawa z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (Dz. U. z 2015 r. poz. 199 z poźn. zm.) Ustawa z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie powiatowym (Dz. U. z 2013 r. poz. 595 z poźn. zm.), Ustawa z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz. U. z 2013 r. poz. 594 z poźn. zm.), Załącznik nr 9 do Regulaminu Konkursu nr 2/POIiŚ/9.3/2013, Poradnik Jak opracować plan działań na rzecz zrównoważonej energii (SEAP)? Drugi Krajowy Plan Działań Dotyczący Efektywności Energetycznej (EEAP), Założenia do Narodowego Programu Rozwoju Gospodarki Niskoemisyjnej, Krajowy Plan Działań w zakresie energii ze źródeł odnawialnych, Polityka Energetyczna Polski do 2030r., Źródłami prawa są również akty wykonawcze do ww. ustaw, aktualne na dzień podpisania umowy Streszczenie w języku niespecjalistycznym Plan gospodarki niskoemisyjnej jest strategicznym dokumentem o charakterze planistycznym, którego głównym celem jest skoncentrowanie działań na podniesieniu efektywności energetycznej, redukcji emisji gazów cieplarnianych oraz zwiększeniu wykorzystania odnawialnych źródeł energii. Istotą Planu jest osiągniecie korzyści z zachowaniem równowagi pomiędzy aspektami ekonomicznymi, społecznymi i środowiskowymi. Strona 12\n13 Konieczność sporządzenia Planu wynika z ratyfikowanej przez Polskę w roku 1994 Ramowej konwencji Narodów Zjednoczonych w sprawie zmian klimatu i uzupełniającego ją Protokołu z Kioto z 1997r. oraz pakietu klimatycznoenergetycznego przyjętego przez Komisję Europejską w grudniu 2008 roku. Plan gospodarki niskoemisyjnej Miasta Głogowa wpisuje się w politykę energetyczną Polski i wynika z Założeń Narodowego Programu Rozwoju Gospodarki Niskoemisyjnej przyjętych przez Radę Ministrów 16 sierpnia 2011r. Ponadto, dokument może pomóc w spełnieniu obowiązków nałożonych na jednostki sektora publicznego w zakresie efektywności energetycznej, wynikające z Ustawy z dnia 15 kwietnia 2011 r. o efektywności energetycznej (Dz. U. nr 94, poz. 551 z późn. zm.). Celem nadrzędnym zadania jakim jest kreowanie szeroko rozumianej gospodarki niskoemisyjnej w strukturze lokalnej jest dążenie do trwałej poprawy jakości życia współczesnych i przyszłych pokoleń poprzez kształtowanie właściwych proporcji w gospodarowaniu trzema rodzajami kapitału zrównoważonego rozwoju: ekonomicznym, społecznym i naturalnym. Plan gospodarki niskoemisyjnej Miasta Głogowa ma za zadanie ocenę sytuacji wyjściowej, zidentyfikowanie obszarów problemowych oraz dokonanie analizy możliwych do realizacji przedsięwzięć inwestycyjnych i nieinwestycyjnych, których realizacja ma skutkować poprawą bezpieczeństwa energetycznego gminy. Planowanie działań mających na celu zmniejszenie zużycia energii finalnej, poprawę efektywności energetycznej oraz wzrost wykorzystania energii pochodzącej ze źródeł odnawialnych w finalnej konsumpcji energii w konsekwencji przyczyni się do zmniejszania emisji gazów cieplarnianych do atmosfery, a tym samym do poprawy jakości powietrza i życia mieszkańców. Powodzenie osiągnięcia założonych celów zależy przede wszystkim od możliwości finansowych oraz możliwości pozyskania finansowania ze źródeł zewnętrznych, w tym głównie ze źródeł nowej perspektywy finansowej Unii Europejskiej Innymi podstawowymi uwarunkowaniami są aspekty techniczne, organizacyjne i administracyjne, które wymagać będą każdorazowego analizowania możliwości realizacji konkretnych projektów. Strona 13\n14 1.4. Ogólna strategia przygotowania Planu gospodarki niskoemisyjnej Gmina Miejska Głogów uzyskała dofinansowanie na realizację Planu gospodarki niskoemisyjnej, w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko w ramach Priorytetu IX, w którym występuje sześć działań, w tym działanie 9.3 Termomodernizacja obiektów użyteczności publicznej. PGN opracowano zgodnie z wytycznymi Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko (POIiŚ) oraz wytycznymi Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (NFOŚiGW). Dodatkowo Miasto Głogów, jako jednostka samorządu terytorialnego, podlega pod regionalne i lokalne przepisy, uwarunkowania, plany, programy, strategie oraz procedury, które również kształtują gospodarką niskoemisyjną, uwzględniając jednocześnie ochronę klimatu i zrównoważony rozwój. Pracując nad ogólną strategią i ideą rozwoju Miasta Głogowa przede wszystkim należy dokładnie przeanalizować dokumenty szczegółowe i strategiczne oraz zaplanować priorytetowe cele strategiczne możliwe do zrealizowania na poziomie lokalnym Uwarunkowania zewnętrzne Podrozdział Uwarunkowania zewnętrzne ujęto w najważniejsze punkty, tj: Uwarunkowania międzynarodowe i unijne Uwarunkowania ogólnokrajowe Uwarunkowania regionalne Uwarunkowania o zasięgu lokalnym. Taki podział został podyktowany racjonalnym uporządkowaniem ogromu dokumentów strategicznych i szczegółowych, z zakresu działań i opracowań obejmujących tematykę gospodarki niskoemisyjnej i efektywności energetycznej Uwarunkowania międzynarodowe i unijne Pakiet klimatyczno- energetyczny do roku 2020r. Strona 14\n15 W marcu 2007r. przyjęty został przez Parlament Europejski i przywódców krajów członkowskich Unii Europejskiej pakiet klimatyczno-energetyczny do roku 2020, tzw. 3 x 20%. W związku z powyższym Polska, zgodnie z prawem międzynarodowym i unijnym, podjęła ww. zobowiązania zmierzające do redukcji emisji gazów cieplarnianych. Plan gospodarki niskoemisyjnej ma posłużyć jako praktyczne narzędzie do osiągnięcia jego celów. Tabela 1. Pakiet klimatyczno- energetycznego do roku 2020 cele - zwiększenie efektywności wykorzystania energii o 20% do 2020r. w porównaniu do prognozy zapotrzebowania na paliwa i energię, - zmniejszenie emisji gazów cieplarnianych przynajmniej o 20% w 2020r. w porównaniu do poziomu z 1990r. i 30% zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych w 2020r. w UE w przypadku, gdyby uzyskano światowe porozumienie co do redukcji gazów cieplarnianych, - zwiększenie udziału energii ze źródeł odnawialnych w ogólnym zużyciu energii do 20% w 2020r., w tym 10% udziału biopaliw w zużyciu paliw pędnych. Konieczne zatem jest podjęcie wielu działań, o szerokim zakresie, bezpośrednio wpływających na redukcję zanieczyszczeń i emisji gazów cieplarnianych, a także tych pośrednio sprzyjających ograniczeniu zużyciu paliw i energii. Jest to możliwe dzięki kooperacji głównych obszarów gospodarki i różnych poziomów administracyjnych, zarówno europejskich i krajowych, w tym regionalnych i lokalnych (gmina oraz powiat). Realizacja celów wynikających z pakietu klimatyczno-energetycznego, możliwa jest m.in. dzięki Narodowemu Funduszowi Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, pełniącego rolę instytucji zarządzającej i wdrażającej Program Operacyjny Infrastruktura i Środowisko (POIiŚ) na lata Utworzono go w ramach krajowej inicjatywy, której u podstawy ideologicznej leży ochrona klimatu. Planuje się bowiem w sposób uprzywilejowany traktować podmioty, aplikujące o środki z programu krajowego POIiŚ na lata oraz z programów regionalnych na lata , które będą posiadać opracowany Plan gospodarki niskoemisyjnej. Wdrożenie PGN winno skutkować Strona 15\n16 korzyściami środowiskowymi, ekonomicznymi i społecznymi dla beneficjenta ww. programów. "Europa 2020" - Strategia na rzecz inteligentnego i zrównoważonego rozwoju sprzyjającego włączeniu społecznemu została przyjęta przez Radę Europejską 17 czerwca 2010 roku. Jest to strategia rozwoju społeczno-gospodarczego Unii Europejskiej na najbliższe lata. Innowacyjne współdziałanie państw członkowskich w ramach omawianej strategii ma przyczynić się do zwalczenia kryzysu związanego przede wszystkim z nieracjonalnym gospodarowaniem zasobami oraz z pogłębiającym się starzeniem społeczeństwa i bezrobociem. Podstawą tego dokumentu było wyznaczenie głównych celów rozwojowych, do osiągnięcia w roku 2020 na poziomie unijnym, w zakresie: zatrudnienia, innowacji, edukacji, włączenia społecznego oraz zmian klimatu/energii, które w formie wskaźników posłużą do oceny postępów w realizacji Europa Tabela Zmiany klimatu i zrównoważone wykorzystanie energii 20/20/20 cele - ograniczenie emisji gazów cieplarnianych o min. 20 % w stosunku do poziomu z 1990 r. (lub nawet o 30%), - źródła odnawialne powinny stanowić min. 20% udziału w energii użytkowej, - efektywność energetyczna powinna wzrosnąć o 20%. Podstawowymi instrumentami realizacji celów strategii Europa 2020 są Krajowe Programy Reform opracowywane przez państwa członkowskie Unii Europejskiej oraz przygotowane przez Komisję Europejską inicjatywy przewodnie realizowane na poziomie Unii Europejskiej, państw członkowskich, władz regionalnych i lokalnych Uwarunkowania ogólnokrajowe Gospodarka niskoemisyjna uwarunkowana jest przede wszystkim krajowymi planami, strategiami i programami. Polskie władze aktywnie biorą udział w kreowaniu wspólnotowej polityki energetycznej, dokonując przy tym transpozycji oraz implementacji prawodawstwa unijnego. Podczas tego procesu kładą nacisk szczególnie na krajowe uwarunkowania, m.in.: posiadane zasoby energetyczne, Strona 16\n17 technologiczne uwarunkowania wytwarzania i przesyłu energii oraz ochronę interesów odbiorców. Główne dokumenty o zasięgu ogólnokrajowym: Polityka Ekologiczna Państwa w latach z perspektywą do roku 2016 została przyjęta przez Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej uchwałą z dnia 22 maja 2009 r. (poz. 501). Wymagana jest ustawą z dnia 27 kwietnia 2001 r. Prawo ochrony środowiska (Dz. U. z 2013 r. poz z późn.zm.). Jest to jeden z głównych dokumentów strategicznych, do którego celów zalicza się, w szczególności: wyznaczenie kierunków działań powodujących zmniejszenie energochłonności gospodarki oraz określanie priorytetów w zakresie wykorzystania OZE. Realizacja polityki ekologicznej państwa winna uwzględniać aspekty ekologiczne, przede wszystkim zrównoważony rozwój. Należy je obligatoryjnie włączać do polityk sektorowych we wszystkich dziedzinach gospodarowania, a także do strategii i programów rozwoju na szczeblu regionalnym i lokalnym. Polityka Energetyczna Państwa do 2030 roku dzięki temu dokumentowi, poprzez działania inicjowane na szczeblu krajowym, realizowane są cele polityki energetycznej wyznaczone dla Wspólnoty. Wyznaczono sześć podstawowych założeń polskiej polityki energetycznej (tabela 3). Tabela 3. Cele Polityki energetycznej Polski do 2030 roku: cele - poprawa efektywności energetycznej, - wzrost bezpieczeństwa dostaw paliw i energii, - dywersyfikacja struktury wytwarzania energii elektrycznej poprzez wprowadzenie energetyki jądrowej, - rozwój wykorzystania odnawialnych źródeł energii, w tym biopaliw, - rozwój konkurencyjnych rynków paliw i energii, - ograniczenie oddziaływania energetyki na środowisko, - rozwój niskoemisyjnych źródeł energii. Wcielenie w życie powyższych celów przyczyni się do zwiększenia bezpieczeństwa energetycznego, jednocześnie zmniejszając energochłonność Strona 17\n18 polskiej gospodarki. W mierzalny sposób odzwierciedli się w ograniczeniu emisji z sektora energetycznego do atmosfery. Polityka klimatyczna Polski. Strategie redukcji emisji gazów cieplarnianych w Polsce do roku 2020 Została przyjęta przez Radę Ministrów w dniu 4 listopada 2003 r. Dokument ten określa między innymi cele i priorytety polityki klimatycznej Polski. Celem strategicznym polityki klimatycznej, najważniejszym z punktu widzenia PGN, jest działanie rzecz ochrony klimatu poprzez wdrażanie zasad zrównoważonego rozwoju. Jego osiągniecie możliwe jest m.in. poprzez racjonalizację wykorzystania energii, surowców i produktów przemysłu. Strategia Rozwoju Kraju 2020 została przyjęta przez Radę Ministrów w dniu 25 września 2012 r. Określa ona cele strategiczne do 2020 roku oraz 9 zintegrowanych strategii, służących realizacji założonych celów rozwojowych. Do najważniejszych strategii z punktu widzenia PGN należy bezpieczeństwo energetyczne i środowisko, gdzie za główny cel stawia się wzrost efektywności energetycznej i poprawę stanu środowiska, głównie powietrza atmosferycznego. Na rzecz efektywności energetycznej wpływać ma zwiększanie wykorzystania OZE a także innowacyjne i energooszczędne technologie maszyn i urządzeń. Zaś w kwestii polepszenia jakości powietrza należy podjąć działania, w szczególności, obejmujące redukcję emisji gazów cieplarnianych oraz innych zanieczyszczeń powietrza, zwłaszcza na najbardziej emisyjnych obszarach (transport, energetyka) oraz z rozproszonych źródeł o największej emisji (małe kotłownie węglowe). Osiągnieciu celów z zakresu ograniczenia emisji sprzyjać będzie wdrażanie nowoczesnych technologii zwiększających efektywność zużycia paliw i energii w transporcie, stosowanie alternatywnych paliw w przemyśle czy też paliw niskoemisyjnych w mieszkalnictwie Strategia rozwoju energetyki odnawialnej z 23 sierpnia 2001 roku zakłada osiągnięcie celów polityki ekologicznej, szczególnie zmniejszenie emisji zanieczyszczeń do powietrza, poprzez wzrost wykorzystania OZE w bilansie Strona 18\n19 paliwowo-energetycznym kraju do 14 % w 2020 r., w strukturze zużycia nośników pierwotnych. Program Operacyjny Infrastruktura i Środowisko (POIiŚ) zatwierdzono decyzją Komisji Europejskiej dnia 7 grudnia 2007 r. i uchwałą Rady Ministrów z dnia 3 stycznia 2008 r. Pod względem ilości środków przeznaczonych na realizację POIiŚ jest on największym programem w Polsce. Finansowany jest z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, Funduszu Spójności oraz środków krajowych publicznych i prywatnych. Program Operacyjny Infrastruktura i Środowisko dzięki integralnemu podejściu do aspektów infrastruktury technicznej i społecznej ma posłużyć jako narzędzie do osiągnięcia założeń opracowanych w Narodowych Strategicznych Ramach Odniesienia na lata (NSRO). Realizacja celów w zakresie POIiŚ obejmuje sześć sektorów: środowiska, transportu, energetyki, kultury, ochrony zdrowia i szkolnictwa wyższego. Priorytetowym zadaniem POIiŚ jest maksymalizacja rozwoju gospodarczego przy jednoczesnym wzroście zatrudnienia, dla którego warunkiem koniecznym jest bezpieczeństwo energetyczne. Ww. program jest nastawiony na zmniejszenie energochłonności w odniesieniu do krajowej gospodarki z jednoczesną redukcją niepożądanego wpływu sektora energetyki na środowisko. Działanie 9.3 Termomodernizacja obiektów użyteczności publicznej obejmuje Plany Gospodarki Niskoemisyjnej realizowane jest w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko na lata , Priorytet IX Infrastruktura energetyczna przyjazna środowisku i efektywność energetyczna, zgodnie z Regulaminem Konkursu nr 2/POIiŚ/9.3/2013- (załącznik nr 9 - Szczegółowe zalecenia dotyczące struktury planu gospodarki niskoemisyjnej). Narodowy Program Rozwoju Gospodarki Niskoemisyjnej (NPRGN) Jego założenia zostały przyjęte 16 sierpnia 2011 r. przez Radę Ministrów. NPRGN ma na celu przekształcenie polskiej gospodarki na niskoemisyjną, co wynika ze zobowiązań jakie Polska podjęła na szczeblu prawa Strona 19\n20 międzynarodowego, m.in.: w Protokole z Kioto i pakiecie klimatycznoenergetycznym Unii Europejskiej. Przewodnią ideą Programu jest zagwarantowanie korzyści ekonomicznych, środowiskowych i społecznych, w myśl zasady zrównoważonego rozwoju, których osiągnięcie uwarunkowane będzie przez wdrożenie działań ograniczających emisję, m.in.: nowych pro środowiskowych technologii i zwiększenie ich innowacyjności, ograniczenie energochłonności i tworzenie nowych miejsc pracy. Wszystkie te działania będą zmierzały do wzrostu konkurencyjności gospodarki na tle międzynarodowym. Tabela 4. Narodowy Program Rozwoju Gospodarki Niskoemisyjnej cele GŁOWNY: - Rozwój gospodarki niskoemisyjnej przy zapewnieniu zrównoważonego rozwoju kraju SZCZEGÓŁOWE: - Rozwój niskoemisyjnych źródeł energii, - Poprawa efektywności energetycznej, - Poprawa efektywności gospodarowania surowcami i materiałami, - Rozwój i wykorzystanie technologii niskoemisyjnych, - Zapobieganie powstawaniu oraz poprawa efektywności gospodarowania odpadami, - Promocja nowych wzorców konsumpcji. Projekt Założeń Krajowej Polityki Miejskiej Został przyjęty przez Radę Ministrów w dniu 16 lipca 2013 r. Dokumentem docelowym będzie Krajowa Polityka Miejska (KPM) realizowana w latach Zostaną w niej określone kierunki działań na rzecz rozwoju polskich miast oraz źródła ich finansowania. Strategicznym celem KPM jest umocnienie pozycji miast w procesie kształtowania wzrostu gospodarczego, głównie poprzez tworzenie nowych miejsc pracy oraz poprawę jakości życia mieszkańców. Dla Planu gospodarki niskoemisyjnej kluczowe znaczenie ma innowacyjne podejście do zagadnień związanych z transportem, gdzie kładzie się nacisk na zmniejszenie negatywnego wpływu na środowisko (np. poprzez emisje). hałas, Strona 20\nPLAN GOSPODARKI NISKOEMISYJNEJ DLA MIASTA GŁOGOWA\nPLAN GOSPODARKI NISKOEMISYJNEJ DLA MIASTA GŁOGOWA SPIS TREŚCI 1. WSTĘP... 5 1.1. Cel i zakres opracowania... 5 1.2. Źródła prawa... 7 1.2.1. unijne i międzynarodowe... 8 1.2.2. krajowe... 10 1.3. Streszczenie\nPROGNOZA ODDZIAŁYWANIA NA ŚRODOWISKO Planu gospodarki niskoemisyjnej dla Miasta Głogowa\nPROGNOZA ODDZIAŁYWANIA NA ŚRODOWISKO Planu gospodarki niskoemisyjnej dla Miasta Głogowa 1 SPIS TREŚCI 1. PRZEDMIOT PROGNOZY ODDZIAŁYWANIA NA ŚRODOWISKO... 4 1.1. Omówienie przedmiotowego dokumentu....


Published on Listopad 28, 2018 Listopad 28, 2018 przez zagubionaona\nTak! Stało się! Dostałam rozpiskę diety i ćwiczeń. Opóźnienie mojego planu spowodowało brak dołączenia odpowiednich zdjęć z ankieta- ja wysłałam w legginsach i staniku a prośba jest o zdjęcie pokazujące ciało… ok, mało istotne. Rozpiskę dostałam wczoraj o godzinie 18 i o 19 poleciałam na siłownie zrobić trening na pierwszy dzień- nie powiem, ze było to łatwe i przyjemne.. później biegiem do galerii handlowej zakupić wszystkie suplementy (180$)\ni powiem Wam, ze w porównaniu z Akopem- połowa mniej suplementów! Jak dla mnie to mega bo mam wstręt do połykania tabletek. Dzisiaj rano wstałam i postanowiłam przygotować posiłki na cały dzień. W rozpisce mam ich 4, wiec na szybko zjadłam śniadanie, przygotowałam 3 boxy i zajęło mi to może w sumie 20 min. Nie jest złe jak dla kogoś kto nie lubi sterczeć w kuchni bądź tez prowadzi zabiegany tryb życia. Dzisiaj przed pójściem na siłownie zrobię sobie wszystkie pomiary, żeby dać wam znać jakie efekty po 8 tygodniach diety. Jako, ze są to moje pierwsze posiłki przygotowane z rozpiski, która mogę manewrować jak mi się tylko podoba nie wyglądają one zabójczo, aczkolwiek w smaku są bardzo dobre! Poniżej załączam zdjęcia i odezwę się po tygodniu!\nDwa bardzo podobne box’y na pozniej:\nBuziaki z wielkiego jabłka!\nCategories WORK OUT i dieta..•Tags czystamicha, dieta, trenerpersonalny, workout\nPoprzedni Lash lift i Black FRIDAY!\nDalej Tydzien nr 1\nWORK OUT i dieta..


Foto Duet Rawicz\nIstniejemy na rynku od 1994 r. i obecnie jesteśmy sklepem, który oferuje sprzęt fotograficzny jak i również pełen asortyment usług fotograficznych.\nZawsze i chętnie udzielimy Ci pomocy. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie krępuj się wysłać meila lub zadzwonić.\nKIM JESTEŚMY - Jesteśmy grupą ludzi, która chce robić najlepsze kalendarze i foto książki na świecie.\nNASZE MOTTO - Ponad wszystko najważniejszą sprawą jest aby żaden klient nie odszedł niezadowolony.\nFotoksiążka to coś więcej niż album. To zupełnie nowy wymiar prezentowania fotografii w wersji papierowej, który pozwala zachować najcenniejsze wspomnienia w najlepszej postaci. Bez względu na to, czy urodziło Ci się dziecko, czy zakończyła się właśnie podróż Twoich marzeń, czy może poszukujesz najciekawszej formy swojego albumu ślubnego.\nFotoksiążka to fantastyczna pamiątka, która może być jednocześnie Twoim pierwszym, w pełni spersonalizowanym projektem fotograficznym. Wybierać możesz spośród kilku rozmiarów, kilku rodzajów papieru. Fotoksiążka to także idealny prezent dla kogoś szczególnego – włóż w swoje zdjęcia jeszcze więcej siebie i dziel się pięknymi wspomnieniami z najbliższymi. Możliwości fotoksiążki są nieskończone.\nZapewnij swoim klientom najwyższej jakości wykonane zdjęcia na papierze marki KODAK ,urządzeniach firmy AGFA. Nasze zdjęcia to doskonała reprodukcja kolorów skóry, wyjątkowa ostrość oraz powtarzalność wydruków. Oferujemy zdjęcia na papierze firmy KODAK o powierzchni błyszczącej i jedwabistej , w formatach 9x13- 10x15 - 13x18 - 15x21 - 15x30 - 20x30 - 30x45 - 30x60.\nOferujemy Państwu zdjęcia wielkoformatowe wykonane na drukarce EPSON 7800 która zapewnia najwyższą jakość wykonywanych powiększeń. Wierne oddanie koloru skóry, doskonałe przejścia tonalne w fotografii czarno-białej, połączenie doskonałego druku pigmentowego ze znakomitymi papierami gwarantują najwyższą jakość zdjęć i ich trwałość na dziesiątki lat. Możliwe jest uzyskanie powiększeń z pliku cyfrowego ,odbitki, negatywu, na papierze fotograficznym, płótnie, , folii itp.\nWypełnij rok wspaniałymi wspomnieniami. Podziel się najpiękniejszymi wspomnieniami dzięki kalendarzom ściennym. Osobisty kalendarz ze zdjęciami to pewny sposób na ożywienie każdej przestrzeni.\nTermosublimacja - druk termosublimacyjny jest odmianą druku termotransferowego. W przeciwieństwie do metody poprzedniej, pozwala na wykonywanie nadruków wielobarwnych, o fotograficznej jakości.\nMetoda termosublimacji szczególnie nadaje się do wykonywania wszelkiego rodzaju prezentów, takich jak kubeczki, koszuli czy tez poszewki na poduszki. Przy tej metodzie odpada kosztowne przygotowanie matryc, lub kliszy co znacznie obniża koszty produkcji i pozwala na wykonywanie nawet pojedynczych egzemplarzy w niskiej cenie.\nPolecamy nadruk termosublimacyjny na kamizelkach poliestrowych odblaskowych Klienta. Zapewnia to bardzo tanią i świetnie widoczną reklamę.\nAdres: ul. Wojska Polskiego 32\nTelefon: 602 693 310\n© 2019 Foto-Duet.pl


Wrocław - Most Jagielloński Południowy nowy – remont jezdni i płyty pomostowej - jeszcze w październiku\nMost Jagielloński Południowy nowy – remont jezdni i płyty pomostowej - jeszcze w październiku\n2021-10-24, 17:50 autor: otomedia.pl\nMost Jagielloński Południowy nowy powstał w latach 80tych minionego stulecia. Przecina kanał żeglugowy Odry, jest fragmentem alei Jana Kochanowskiego i przenosi ruch kołowy w kierunku do centrum miasta.\nW ciągu najbliższych tygodni będzie poddany pracom remontowym w zakresie wymiany nawierzchni jezdni, wzmocnienia jej konstrukcji oraz zabezpieczenia płyty pomostowej przed korozją. Zmiany w organizacji ruchu kołowego zostaną wprowadzone w ostatni weekend października – w nocy z 29/30.10. br.\n•\trozbiórki nawierzchni jezdni aż do płyty pomostowej,\n•\tzabezpieczenie antykorozyjne oraz nową izolacją przeciwwodną płyty pomostowej,\n•\tułożenie nowych warstw drogi z betonu asfaltowego ze specjalną siatką wzmacniającą.