Młodzież trenuje na obozach sportowych / Łomża Vive Kielce\nMłodzież trenuje na obozach sportowych\nStu sześćdziesięciu zawodników grup młodzieżowych KS VIVE Kielce bierze udział w obozach sportowych organizowanych przez klub tego lata. Do 20 sierpnia trwa pierwszy turnus, wtedy też rozpocznie się drugi. Młodzież trenuje i wypoczywa w ośrodku sportowym w miejscowości Kielnarowa (powiat rzeszowski).\nPierwszy turnus obozu sportowego odbywa się w dniach 11-20 sierpnia. Bierze w nim udział ponad 90 osób, w tym zawodnicy z roczników 2004 – 2008. Młodzież przebywa pod opieką swoich trenerów: Tomasza Litwina, Pawła Grecaka, Kamila Siedlarza, Dominika Czerwińskiego i Mirosława Curyło. Drugi turnus potrwa od 20 do 29 sierpnia. Wtedy z kolei na Podkarpacie udadzą się dzieci oraz młodzież z roczników 2002 – 2003, 2005 oraz 2008. Uczestnicy trenować będą pod opieką Aleksandra Litowskiego, Dominika Żyły, Pawła Morawskiego oraz Daniela Goliszewskiego. Jak co roku, nad organizacją i bezpieczeństwem wyjazdów czuwa niezastąpiony kierownik Wojciech Partyka.\nEkipy juniora (r. 2002) i juniora młodszego (r. 2005) z obozu wyjadą trzy dni wcześniej, udając się do Czech, gdzie w dniach 28 – 30 sierpnia wezmą udział w turnieju Karvina Cup.\nObozy KS VIVE Kielce to coroczny bardzo ważny element przygotowania grup młodzieżowych do sezonu. Zawodnicy przez dziewięć dni trenują wedle ustalonego programu, znajdując także czas na zabawę i integrację, dzięki czemu nabywają nowe umiejętności, ale także wypoczywają i zgrywają się ze swoimi rówieśnikami. W tym roku obozy współfinansowane są ze środków otrzymanych od Kuratorium Oświaty w Kielcach i Urzędu Miasta Kielce.


zapytanie - VariArt.org - internetowa galeria sztuki\nKochani chciałbym wydać kalendarz na nowy rok z moimi pracami co o tym myślicie czekam na waszą opinię !\nPopieram masz świetne prace więc i zbyt będzie. Do przemyśleń wydawca. format, nakład.\nPowiem więcej masz mnie jako pierwszego nabywcę.\nKalendarz to zawsze dobry pomysl a Twoje prace to zero ryzyka ;-)\nŚwietny pomysł, tym bardziej, że nie ma tutaj chyba ani jednej osoby, która nie zawiesiłaby z przyjemnością Twojego kalendarza na ścianie.\nAndrzej, Ania Bodnar na doswiadczenia rózne z kalendarzami. Warto z Anią porozmawiać.\nZ wydaniem kalendarza to bardzo dobry pomysł...\njako Twoja promocja ok. ale na zarobek się nie nastawiaj... pozdrawiam Cię serdecznie :)\nJędruś, masz tak niesamowite prace, że pomysł wart grzechu, ale... obawiam się, że Piotr ma rację. Chyba, że złapiesz kontakt z jakimś specjalistą pr w bogatej korporacji i wydadzą kalendarz w ramach reklamy. Wtedy na pewno dobrze Ci zapłacą.\nPomysł świetny, wydaje mi się, że Andrzej nie zamierza go sprzedawać, w czasach kiedy każdy ma w kieszeni komórkę, smartfona z elektronicznym kalendarzem te papierowe przestały być tak pożądane jak kiedyś.. jednak taki kalendarz jako jeden z elementów promowania twórcy to pomysł wyborny, być może warto zwrócić się do wydziału promocji w Zielonej Górze..może mogliby partycypować w kosztach?\nZ wielką uwagą śledzę wasze rady za które dziękuję !\nW zeszłym roku wydałem kalendarz z moimi paniami (na rok 2014), oczywiście małym nakładem na rozdanie;)\nMyślę, że w Twoim przypadku można połączyć promocję z wynikiem finansowym in plus- kalendarz nabyć łatwiej niż obraz oryginalny....\nmożna zachęcić ludzi dodając ze dwa tygodnie ,,gratis,,\nWpadł mi pomysł...a gdyby zrobić SUPER LIMITED EDITION i wydrukować kalendarz na płótnie?Po roku szczęśliwy nabywca miałby do oprawienia 12 reprodukcji....Jak zobaczyłem w niektórych marketach obrazy drukowane na płótnie w cenie niższej niż kosztują mnie same krosna, to pomyślałem, że może udałoby się zrobić to niedrogo...\nDostalam niedawno w prezencie fajna rzecz: gotowy kalendarz z dniami ale bez podanego roku na..papierze akwarelowym i z miejscem na obraz...Bardzo sie ucieszylam ale poki co..boje sie go dotknac bo jak sknoce jedna kartke ?..:-).Uwazam jednak ze producent mial fajny pomysl i gdy zapelnie moj egzemplarz akwarelami- ktos wejdzie w posiadanie oryginalnego, unikalnego kalendarza. .. Nie sadze aby jakiekolwiek agendy telefoniczne czy komputerowe wymiotly z rynku tego typu produkt. Juz w tej chwili, od wrzesnia-na pocztach i w roznej masci sklepach jest mnostwo kalendarzy w wersji tradycyjnej i wiem ze sie sprzedaja ( nie wiem jak w Polsce). A sztuka (takze lub tym bardziej -niepotrzebne skreslic ) zawsze znajdzie swojego nabywce.\n•Ania7 •dredziszewski •Rafshchax


Przeciw wskazań czy przeciwwskazań? - JakSięPisze.pl\nPrzeciw wskazań czy przeciwwskazań?\nJeden komentarz do “Przeciw wskazań czy przeciwwskazań”?\nPrzeciw wskazań czy przeciwwskazań to częsta rozterka naszych użytkowników, na szczęście dzięki wizycie w naszym serwisie wiesz już, która z pisowni jest tą poprawną. Znaczna część naszych treści jest wzbogacona o informacje dodatkowe, takie jak przeciw wskazań definicja a także nie mniej istotne przeciw wskazań zasada pisowni, gdyby jednak powyżej ich zabrakło, a byłaby to dla Ciebie wiedza ważna, koniecznie poinformuj nas o tym pisząc komentarz, a niezwłocznie uzupełnimy występujące braki. Pamiętaj też, że na naszej stronie możesz znaleźć wiele informacji dodatkowych jak na przykład jak piszemy przeciw wskazań czy przeciw wskazań słownik. Posiadamy również rozbudowaną bazę informacji o języku polskim, a także praktyczne narzędzie do bezpłatnego i natychmiastowego sprawdzania pisowni. Dodatkowo udostępniamy bezpłatną wyszukiwarkę słówek pozwalającą szukać pary słów, dokładnie tak jak przeciw wskazań czy przeciwwskazań, dzięki czemu nie trzeba znać poprawnej pisowni - wprowadzenie błędnego zapisu również zwróci odpowiednie wyniki.\nNieprawidłowo czy nie prawidłowo\nBestiarskie czy bestialskie\nNiekłamią czy nie kłamią\nBezproblemu czy bez problemu


Jaki krem wybrać dla skóry suchej i wrażliwej? Wszystko co prowinienieś wiedzieć.\nSkóra sucha to bardzo często spotykany problem – doświadczają go ludzie w każdym wieku, z różnych powodów. Suchość skóry może dotyczyć każdej części ciała – można mieć suchą skórę twarzy lub ciała lub generalnie suchą skórę. Suchość skóry w większości przypadków jest odczuwalna w dotyku, jednak nie zawsze jest oczywiste, że właśnie taki typ skóry mamy.\nProblem suchej i wrażliwej skóry dotyczy coraz większej liczby osób w różnym wieku. Objawia się zaczerwienieniem, szorstkością oraz nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia i dyskomfortu. Jak pielęgnować skórę suchą ze skłonnością do podrażnień? Jakie kosmetyki wybierać dla skóry suchej i wrażliwej, czego unikać?\nPowodem, dla którego skóra może stać się sucha jest brak nawilżenia w warstwie rogowej naskórka, co może powodować uszkodzenia powierzchni skóry np. pęknięcia. Medyczne określenia na suchą skórę to takie terminy jak: rogowacenie naskórka, kserodermia, atopowe zapalenie skóry (czyli niedobór oleistej wydzieliny produkowanej przez gruczoły w skórze).\nRegularne stosowanie produktów nawilżających zazwyczaj pomaga przywrócić prawidłowe nawilżenie suchej skórze.\nDowiedz się więcej jak rozpoznać czy masz suchą skórę oraz przyczyny skóry suchej.


Acheront - Sciaga.pl\nPodróż po piekle\nWitam państwa. Nazywam się Charon jestem tutaj przewożnikeim. Dziś chciałbym oprowadzić was po tym cudownym, ciepłym i piekielnie przytulnym miejscu. Zaraz przejdziemy przez słynną bramę piekieł im.Lucyfera. Piekło podzielone jest na sześćset...


ie każdego dnia. Stomatologia zajmuje się leczeniem zębów, dbaniem o ładny uśmiech, estetyką uzębienia na najwyższym poziomie. Dentysta ocen\nDodane: 19-05-2022 00:30\nBhp-pulsar.plJak Wydrukować Reklamę Natychmiastowo?Czy można zainstalować elektrykę po godzinach?Jak bez problemu zainwestować w fotowoltaikęLubisz sprowadzić auto z Niemiec? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Lubisz sprowadzić auto z Niemiec? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Krok Po Kroku Instrukcja Aby zainstalować panele słoneczneJak bez problemu zainstalować elektrykęCzy można znaleźć dobrego dentyste w Zabrzu po pracy?Czy są zmiany jak skorzystać z kolektorów słonecznych?Czy są nowe przepisy jak sprowadzić auto z Niemiec?Uczyć bhp? Dokładnie!10,10 Internautów Już Wie Jak leczyć zęby w Zabrzu. A Ty?Jak zamówić fotowoltaikę i się nie nudzić?Uczyć się hiszpańskiego? Tak czy nie?Czy można znaleźć dobrego dentyste w Zabrzu po pracy?Liczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Wykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby robić tanie pozycjonowanie?Czy można zlecić usługi geodezyjne we własnym domu?Czy w 2021 można sprzedać samochód?Nie Musisz Być Ekspertem Aby zbudować instalacje. Wystarczy, że Zastosujesz Te 3 Zasad.Tylko u Nas jak skorzystać z fotowoltaiki w 3 dni!Wycena tego jak zrobić panele słoneczne How to buy us auto parts and not get bored? 5 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby sprowadzić auto z Niemiec 8 Biggest Lies About How to Choose a Chauffeur Jak bez problemu uczyć się hiszpańskiego buy us auto parts? No? 7 Sprawdzonych Sposobów Aby używać fotowoltaikę7 Prostych Metod Aby skorzystać z kolektorów słonecznych


Ebook Drobne kłamstwa, Heather Gudenkauf - Virtualo.pl\nJak przyciągana magnesem, idę drętwo w stronę policjantów. Nie żebym chciała zobaczyć ciało – nie chcę – ale aby zająć się dzieckiem czekającym na mnie w karetce najlepiej jak potrafię, muszę się dowiedzieć wszystkiego, co się da, o zmarłej osobie. Widziałam już wiele nieżyjących ludzi. Mam z nimi do czynienia już od pierwszej sprawy. Moją pracę zaczęłam czternaście lat temu od przypadku sześcioletnich bliźniaków, pięcioletniej dziewczynki, ich matki, ojca i kija bejsbolowego. Tylko jeden z chłopców przeżył. Joe Gaddey był policjantem postawionym przed drzwiami domu. Kiedy zaczęli wynosić torby z ciałami, a ja niemal zemdlałam, podtrzymał mnie i od tamtego czasu zostaliśmy przyjaciółmi.\nOd grupy odłącza się duża postać, w której rozpoznaję Joego. Już w zwykłych ubraniach jest postawnym mężczyzną, ale w puchowej kurtce, sięgających do kolan zimowych butach, czapce i rękawiczkach wydaje się być kolosem. Mierzący ponad metr dziewięćdziesiąt i ważący minimum sto dziesięć kilogramów Joe mógł sprawić, że nawet najbardziej hardy kryminalista kulił się ze strachu. Jednak jego dziecięce rysy i nieśmiały uśmiech świadczą o jego delikatnej naturze. Bierze mnie za łokieć, zręcznie próbując odciągnąć od miejsca zbrodni, ale jest już za późno. Widzę ciało młodej kobiety, która zdaje się mieć niewiele ponad dwadzieścia lat. Drżę na sam widok tego, jak lekko jest ubrana, mimo że wiem, iż nie czuje już chłodu. Ma na sobie legginsy i białą koszulkę z krótkim rękawem, coś, w co ubrałabym się do spania. Jej stopy są bose. Leży na plecach, a jej długie czarne włosy, rozpostarte na śniegu, mocno kontrastują z jego bielą. Jej oczy są otwarte szeroko, lecz na nic nie patrzą, na twarzy maluje jej się dziwna konsternacja, jakby jej ostatnie myśli brzmiały „Nie tego się spodziewałam”. Nie widać żadnej krwi ani wyraźnych obrażeń, które mogłyby sugerować przyczynę śmierci.\n– Z tego miejsca nie widzę dokładnie, ale wygląda na to, że umarła od uderzenia tępym narzędziem – mówi Joe, jakby czytając mi w myślach. Ma tę niespotykaną zdolność, że wie, co myślę, zanim wypowiem nawet słowo. – Wygląda na to, że została zabita gdzie indziej i porzucona tutaj.\n– Wiecie kim jest? – pytam, nie potrafiąc odwrócić wzroku od jej twarzy. Jej koszulka podciągnięta jest pod piersi i mam ochotę podejść i ją ściągnąć, żeby zakryć jej połyskujący kolczyk w pępku.\nJoe kręci głową. Koniuszek jego nosa jest jaskrawoczerwony, a na koziej bródce, którą niedawno zapuścił, osiadł szron.\n– Brak dowodu. Ktoś zadzwonił do dyspozytora, mówiąc, że w parku jest kobieta z dzieckiem, która wygląda, jakby potrzebowała pomocy.\n– Kto by tu przyszedł w taką pogodę i to w środku nocy? – Joe nic nie mówi, a ja przyglądam się jego zaniepokojonej twarzy.\n– Myślisz, że dzwonił sprawca? – pytam, podchodząc do niego bliżej.\n– Nie można tego wykluczyć – odpowiada Joe, delikatnie kładzie mi dłoń na plecach i prowadzi mnie w stronę karetki. – Cała sprawa wygląda bardzo dziwnie.\n– I znajomo – dodaję.\n– Może – odpowiada Joe. – Chłopiec, którego przy niej znaleźliśmy, wygląda na około trzy lata. Tak jak powiedziałem przez telefon, nie wydaje się ranny, ale oglądają go ratownicy medyczni i zaraz zabiorą do szpitala, gdzie lekarz zbada go dokładniej.\nSpoglądam na Joego pytającym spojrzeniem. Zazwyczaj karetka już dawno byłaby w drodze.\n– Powiedział coś? – pytam, podczas gdy Joe delikatnie puka do tylnych drzwi karetki.\n– Nie, jest trochę przestraszony. Zresztą nic dziwnego.\n– No tak. Liczyłeś, że użyję moich magicznych mocy komunikowania się z dziećmi i sprawię, że mały powie, kim jest bandzior, mam rację?\nOtwierają się drzwi karetki i widzę za nimi małego chłopca owiniętego ciepłym kocem. Na widok Joego malec zaczyna wyć ze strachu.\n– Tak jak mówiłem, jest trochę przestraszony. Wystarczy, że któryś z nas do niego podejdzie, a zaczyna krzyczeć.\n– Bo można się ciebie przestraszyć – mówię i lekko wypycham go poza pole widzenia chłopczyka. – To chyba przez twoją czapkę.\n– A co z nią nie tak? – pyta Joe, ściągając z głowy futrzaną pilotkę.\n– Wygląda trochę jak dzikie zwierzę, które siedzi ci na głowie. Dobrze, zostań tu na chwilę, a ja spróbuję się przynajmniej dowiedzieć, jak ma na imię. – Ściągam swoją czapkę i wsiadam do karetki, zamykam za sobą drzwi. Płacz chłopca przycichł. Teraz słychać tylko łkanie. Sięgam do kieszeni kurtki i grzebię w niej, aż znajduję to, czego szukam – małą paczuszkę krakersów w kształcie zwierzątek.\n– Mogę? – pytam ratownika, który potakuje.\n– Wydaje się, że fizycznie nic mu nie jest – wyjaśnia. – Dam pani kilka minut, a potem musimy go zawieźć do Świętego Rafała.\nRatownik przechodzi na przód karetki, a ja siadam na noszach, naprzeciw chłopczyka, który kuli się na ławeczce biegnącej wzdłuż karetki. Wiem, że muszę być bardzo ostrożna. Doświadczył dziś czegoś bardzo traumatycznego. Mogę zrobić tylko dwie rzeczy: wszystko pogorszyć albo polepszyć.\nŚciągam rękawiczki, ostrożnie otwieram torebkę krakersów i wysypuję kilka na rękę. Z ust chłopca wydobywają się małe, smutne, szarpane wdechy i podejrzliwie mierzy mnie wzrokiem. Co dziwne, w przeciwieństwie do matki, jeśli jest nią zmarła kobieta, chłopiec ubrany jest ciepło – w granatową zimową kurtkę, szare wełniane rękawice, pasującą do nich czapkę i zimowe buty. To nie ma sensu. Wkładam sobie krakersa do ust i gryzę go przez kilka chwil, po czym mówię.\n– Mam na imię Ellen, a ty? – Celowo nie patrzę się wprost na niego, bo nie chcę go przestraszyć. – Mam troje dzieci. Najstarsza córka ma osiem lat. Masz osiem lat?\nChłopiec zastanawia się nad tym przez chwilę i przecząco kręci głową. – Mój syn ma pięć lat. Założę się, że ty też – mówię z pewnością w głosie. – Wyglądasz na pięć. – Znów ten sam gest. – Może masz dwa? – Wydaje się urażony pytaniem i tym razem kręci głową z większą zawziętością. – Oczywiście, że masz więcej niż dwa. Może cztery? – Nieśmiało potakuje. – Mam dwie córki. Jedna ma na imię Leah, a druga Avery. Jest bardzo malutka. A mój syn ma na imię Lucas. Powiesz mi, jak ty masz na imię? – Próbuję raz jeszcze. Nie odpowiada.\n– Pomagam chłopcom i dziewczynkom, którzy są przestraszeni i smutni. – Nadal nic. – Mam wrażenie, że jesteś troszkę smutny.\nDolna warga chłopca drży, a z oczu płyną łzy. Odwraca się do okna karetki i gęstym od łez głosem mówi:\n– Jak ma na imię? – Staram się, by mój głos brzmiał przyjaźnie, nienatarczywie. Chłopiec milczy.\n– Czy tam na zewnątrz jest twoja mama? – pytam, starając się zbytnio nie naciskać. – Twoja mamusia to ta pani z ciemnymi włosami? W białej koszulce? – Chłopiec podciera nos ręką i kiwa głową. Uśmiecham się do niego zachęcająco i przechylam w jego stronę opakowanie krakersów.\n– Nie chcę. – Mimo że powietrze na zewnątrz jest lodowate, w karetce jest ciepło, więc rozsuwam kurtkę. Policzki chłopczyka są intensywnie różowe i lekko się łuszczą, jakby wysmagał je lodowaty wiatr. – Powiedz mi, jak ma na imię twoja mama?\nLedwie słyszę jego głos, delikatny i gęsty od płaczu. Nachylam się bliżej.\n– Ktoś zrobił krzywdę mamusi? – Patrzy na mnie błagalnym wzrokiem, jakby chciał mnie nakłonić, żebym powiedziała, że nie, jego mama ma się świetnie.\nWypuszcza z siebie długi, drżący wydech i znów zaczyna płakać, zaciskając powieki, jakby chciał zablokować wszystko, co widział tego wieczoru. Siadam koło niego, ale jeszcze zanim zdążę usiąść, pada mi w objęcia. Jego ramiona, nawet w grubej kurtce, mocno obejmują moją szyję, a karetka powoli rusza bez włączania syren, żeby nie zawiadamiać okolicznych mieszkańców o zbrodni, która zdarzyła się tuż pod ich drzwiami. Podróż do szpitala miała trwać krótko, ale zanim dotarliśmy na miejsce, szyję już mam mokrą od gorących łez, a chłopiec za nic nie chce mnie puścić. Nieporadnie wysiadam z karetki, nadal trzymając dziecko na rękach. Witają nas polarne powietrze i błyskające światła. Fotograf robi nam zdjęcie i zastanawiam się, jak to możliwe, że prasa już zwęszyła sprawę.\n– Nie podnoś główki – szepczę do chłopca. – Wiatr jest bardzo zimny. – Robię, co mogę, by osłonić jego twarz, kiedy idziemy do wejścia na oddział ratunkowy.\nPo długim namawianiu i zapewnianiu, że nigdzie nie idę, chłopiec poddaje się opiece pielęgniarki. Powinnam się skontaktować ze specjalną rodziną zastępczą, która jest przygotowana na takie kryzysowe sytuacje, ale odwlekam to, co nieuniknione. Obiecałam chłopcu, że będę w pobliżu podczas badania lekarskiego, i dotrzymam słowa. Teraz jestem jego jedyną przyjaciółką. Czuję, jak dopada mnie zmęczenie, siadam więc na wolne krzesło i czekam.\nBudzi mnie płacz niemowlęcia i przez chwilę myślę, że to Avery. Przez moment zastanawiam się, gdzie jestem, i szybko zdaję sobie sprawę, że nadal siedzę w szpitalu. Do środka wpada przez okna niewyraźne szare światło i zerkam na zegarek. Siódma dwadzieścia pięć.\n– Śpi – mówi ta sama pielęgniarka, która wcześniej przejęła ode mnie chłopca, i wskazuje w stronę sali zabiegowej. Zaglądam do środka i widzę, że malec przykryty białym kocykiem śpi w szpitalnym łóżeczku dziecięcym.\n– Nic mu nie jest? – pytam. – Powiedział, jak ma na imię?\n– Nic mu nie jest – zapewnia mnie pielęgniarka – ale nie chciał albo nie mógł nam nic powiedzieć o tym, kim jest albo skąd się wziął.\n– Na pewno ktoś się dziś po niego zgłosi – mówię z większym przekonaniem, niż naprawdę czuję. – Muszę wykonać kilka telefonów. Proszę dać mi znać, jeśli się obudzi.\nPielęgniarka kiwa głową, a ja idę do okna, mając nadzieję, że jest tam lepszy zasięg. Na początku dzwonię do Caren Regis, mojej przełożonej z Wydziału Służb Społecznych, i zdaję jej raport z tego, co się dzieje. Potem próbuję dodzwonić się do Joego, aby dowiedzieć się, czy zidentyfikowano kobietę w parku, ale od razu włącza się poczta głosowa. W końcu dzwonię do Marthy Renner, matki zastępczej, która, mam nadzieję, na jakiś czas przyjmie do siebie chłopca. Często pracowała z dziećmi, które miały za sobą straszne doświadczenia. Nie wiem, jak wyglądałby nasz świat, gdyby nie było takich bezinteresownych kobiet i mężczyzn, gotowych pełnić funkcję zastępczych rodziców dla tych dzieci. Właściwie to była też matką zastępczą dla chłopca, który najwyraźniej przeszedł przez coś bardzo podobnego jak nasz mały NN. Trzynaście lat temu.\nCzuję, że ktoś za mną stoi. Odwracam się i widzę Joego. Wygląda na tak zmęczonego, jak ja się czuję.\n– Ładna fryzura – mówi, podając mi jeden z kubków kawy, które trzyma w dłoniach. Wolną ręką dotykam głowy i przeczesuję palcami rozczochraną czuprynę, nieokiełznaną po całej nocy spędzonej w ciasnej czapce.\n– Ładna czapka – odwzajemniam się i skinieniem podbródka wskazuję na jego głowę. – Wyglądasz jak rosyjski myśliwy.\nDobrodusznie wzrusza ramionami.\n– Nie marzną mi w niej uszy. Jak się miewa mały?\n– Nadal śpi. Martha Renner, jego tymczasowa matka zastępcza, będzie tu za kilka minut. Musimy o tym porozmawiać. Im więcej myślę o podobieństwach do…\nJoe podnosi dłoń i rozgląda się po szpitalnym korytarzu, który teraz zapełnił się pielęgniarkami i lekarzami.\n– Chodźmy w bardziej odosobnione miejsce.\n– Obiecałam, że nie odejdę za daleko, na wypadek, gdyby chłopiec się obudził. – Z obrzydzeniem kręcę głową. – Nie możemy bez przerwy mówić na niego „chłopiec”. Musimy się dowiedzieć, jak ma na imię i kim jest.\n– Dowiemy się – zapewnia mnie Joe. – Ktoś na pewno za niedługo się zgłosi. Widać, że ktoś się o niego troszczył. Czysty, ciepło ubrany. Mąż albo chłopak dziewczyny zadzwoni do nas, próbując go odnaleźć.\n– Chyba że to on ją zamordował.\nJoe kiwa głową w zamyśleniu.\n– To najczęstszy scenariusz.\n– Ale nie sądzisz, by tak było w tym przypadku? – pytam, obawiając się jego odpowiedzi. Razem wracamy przed salę, w której śpi chłopiec, i siadamy.\n– Powiedz, co ty o tym sądzisz – mówi Joe. – A ja odegram rolę adwokata diabła.\n– A może to ja będę adwokatem, a ty się wypowiesz. Zawsze trafia ci się rola szatana.\n– Niech ci będzie. – Joe upija duży łyk, po czym mówi: – Trzynaście lat temu bezdomna kobieta i jej pięcioletni syn zostali znalezieni w parku Singera. Kobieta została zamordowana, a jej ciało porzucono pod posągiem niemal zupełnie nagiej kobiety.\n– To posąg greckiej bogini – precyzuję. – I ona nie jest naga.\n– Dobrze, greckiej bogini – poprawia się. – Kobietę rozpoznano jako Nell Sharpe, a jej syn Jonah, który nie odniósł obrażeń, został umieszczony w rodzinie zastępczej. Zbrodni nigdy nie rozwiązano.\n– Wszystko się zgadza – przytakuję.\n– Trzynaście lat później w tym samym parku, pod tą samą figurą, znajdujemy ciało niezidentyfikowanej kobiety, przy której siedzi synek.\n– W tym parku przynajmniej raz w roku policja odkrywa czyjeś ciało. Zazwyczaj to nie są ofiary morderstw, ale i to się zdarza – mówię, wywiązując się ze swojej roli adwokata diabła.\n– Ofiara sprzed trzynastu lat zmarła od uderzenia w głowę tępym narzędziem. Ta kobieta najwyraźniej zginęła w podobny sposób.\n– Zbieg okoliczności – kontruję.\n– Mam nadzieję, ale i tak będziemy musieli się temu przyjrzeć – mówi Joe, wstając i przeciągając się. – A jak teraz daje sobie radę Jonah? Ma teraz chyba z dwadzieścia lat.\n– Osiemnaście, prawie dziewiętnaście. Nikt go nigdy nie adoptował, co chwilę wracał do Marthy Renner, bo wyrzucano go z innych rodzin zastępczych i ośrodków wychowawczych. W głębi duszy to dobre dziecko, ale dokonał w życiu wielu kiepskich wyborów.\nPodchodzi do nas pielęgniarka w jasnoróżowym fartuchu.\n– Chłopczyk zaczął się budzić – mówi. – Dopilnuję, żeby przyniesiono mu śniadanie.\nDziękuję jej i kiedy idziemy do sali zabiegowej, wyciągam rękę i zdejmuję czapkę z głowy Joego.\n– Nie chcesz go straszyć z samego rana – mówię.\nChłopiec, zwinięty w małą kulkę, trzyma kciuk w ustach, oczy powoli mu się otwierają i zamykają, nadal są senne.\n– Dzień dobry – szepczę, a chłopczyk wstaje, trzymając się rączkami barierek łóżeczka. Biorę go na ręce. – Jesteś głodny? – Kiwa głową, niepewnym spojrzeniem wpatrując się w Joego. – To jest Joe – mówię mu. – Jest policjantem. Pomaga ludziom.\n– Miło mi cię poznać – mówi Joe, podając mu swoją ogromną dłoń. Chłopiec wyciąga rękę, ale zamiast uścisnąć dłoń Joego, chwyta za jego dużą czapkę. Obejmuje ją i przytula do siebie, jakby to był jego ukochany kocyk albo pluszak. Uśmiecham się. Joe już nigdy nie odzyska swojej uszanki.\nJoe wzdycha, ale postanawia wejść w tę grę.\n– Ma na imię Cujo. – Szturcham Joego w żebra. – I założę się, że chce wiedzieć, jak masz na imię. Powiesz Cujo, jak masz na imię? Możesz mu wyszeptać do ucha, co tylko chcesz – sugeruje Joe.\nChłopiec odsuwa od siebie czapkę, jakby próbował zlokalizować jej ucho. Przyciska usta do jednego z nauszników i mówi cicho:\nSpoglądam na Joego z zaskoczeniem. Podziałało. Sama znajomość imienia chłopca jest kluczowa w ustaleniu, kim była kobieta w parku, i w znalezieniu krewnych Masona. Joe uśmiecha się z dumą.\nGodzinę późnej Mason zjadł śniadanie, Joe pojechał, za to pojawiła się Martha Renner. Staram się jak najlepiej wytłumaczyć Masonowi, że Martha chce pomóc i że u niej w domu będzie mógł się pobawić z innymi miłymi dziećmi. Mason ma minę wyrażającą wielki zawód. Przekazywanie dziecka z jednych rąk do drugich nigdy nie jest łatwe, nawet dla mnie, doświadczonego opiekuna socjalnego, który bez przerwy w tym uczestniczy.\n– Jak się miewa Jonah? – pytam Marthę, która zapina Masona w foteliku w swoim SUV-ie.\nKobieta kręci głową z westchnieniem.\n– Nie najlepiej. Nie skończył szkoły w zeszłym roku. Cały czas mu mówię, żeby podszedł do matury. Pracuje z przerwami dla firmy budowlanej. Mieszka z kolegami przy Laurel Street.\n– Powiesz mu, że go pozdrawiam? – Wtykam głowę na tylne siedzenie samochodu. – Do zobaczenia, Mason. Obiecuję.\nChłopiec poważnie kiwa głową i przytula do siebie Cujo.\nKiedy odjeżdżają, zdaję sobie sprawę, że zostawiłam swój samochód w parku Singera. Adam zaczął już lekcje, ale wysyłam mu esemesa, że wszystko dobrze i że dam radę odebrać dzieci ze szkoły i od opiekunki. Zastanawiam się, jak mogę dostać się do parku. To prawie pięć kilometrów stąd – mogę tam pójść albo zadzwonić do Joego. Choć uważam go za jednego z moich najlepszych przyjaciół, czasem mam wrażenie, że chciałby, byśmy byli kimś więcej. Jego rozwód po dziesięciu latach małżeństwa był prawdziwym szokiem – żona zostawiła go dla ich księgowego. Joe do dziś jeszcze się z tego nie podniósł. Wiem, że jest samotny, i często mówi mi, że Adam i ja mamy wszystko – silny związek, piękne dzieci, dom, idealne życie. Zachęcam Joego, by częściej wychodził, a nawet próbowałam umówić go na randkę z koleżanką z wydziału i nauczycielką matematyki z liceum Adama, ale nic z tego nie wychodzi.\n– Hej – mówię, kiedy odbiera telefon. – Nie mam jak wydostać się ze szpitala i miałam nadzieję, że mógłbyś podrzucić mnie do parku, bo tam zostawiłam auto.\n– Myślę, że dam radę – odpowiada – ale będziesz mi winna przysługę.\n– Okej. Skoczę do kawiarni po drugiej stronie ulicy i kupię ci kawę.\n– Dzięki, ale nie to miałem na myśli. Wytłumaczę ci, kiedy się zobaczymy. Będę za piętnaście minut.\nDziękuję mu, zastanawiając się, w jaki sposób miałabym mu pomóc. Zasuwam kurtkę, wciągam czapkę na uszy i wychodzę na zewnątrz. Niebo jest szare, a zimne poranne powietrze, kiedy robię wdech, szczypie mnie w płuca. Przebiegam na drugą stronę ulicy i zamawiam dużą czarną kawę dla Joego, gorącą czekoladę dla siebie i dwa muffiny z jagodami. Joe parkuje przy krawężniku w chwili, gdy odbieram zamówienie. Idę zygzakiem po oblodzonej jezdni, ostrożnie balansując dwoma parującymi kubkami i torbą z muffinami, po czym wsiadam do auta.


Sklepy internetowe w serwisie Informator - http://informator.gniezno.pl/\ntworzenie sklepów prestashop Profesjonalne strony wwwStrony internetowe w dzisiejszym świecie to prawdziwy klucz do sukcesu. Taki internetowy portal może być nie tylko świadectwem naszego profesjonalizmu, ale rów zobacz wszystko\nprojektowanie sklepów prestashop Zawsze mamy możliwość zwrotu towaru któryCoraz więcej osób w dzisiejszych czasach przekonuje się o tym, jak wygodne i bezproblemowe są zakupy przez internet. Jeszcze kilkanaśc ciekawy artykuł\nsklepy internetowe prestashop Z jakich usług możemy skorzystać w sieci?Z roku na rok coraz większą popularnością cieszą się firmy, które zajmują się tworzeniem różnego rodzaju stron internetowych. Trzeba przyz doczytaj resztę\nsklepy prestashop Sklepy internetowe W ostatnich latach rynek sprzedaży internetowej zdecydowanie bardzo się rozwinął. Sprzyja temu nie tylko wprowadzenie na przykład internetowej bankowości sprawdź to\nprojektowanie sklepów prestashop Handel za pośrednictwem Internetu Sprzedaż rozmaitych artykułów w Internecie w ostatnim czasie stała się szalenie popularna. Jest to przede wszystkim bardzo wygodny sposób n ciekawy artykuł\nDodane: 02:46 19. 09. 2019\nsklepy internetowe katowice Tworzenie specjalistycznych stron internetowychTworzenie specjalistycznych stron internetowych rządzi się swoimi prawami. Zamieszczane na nich treści muszą posiadać najwyższą jakość i czytaj dalej\nDodane: 19:47 18. 08. 2019\ntworzenie sklepów internetowych katowcie Tworzenie układu specjalistycznych stron internetowychTworzenie specjalistycznych stron internetowych rządzi się swoimi prawami. Zamieszczane na nich zobacz stronę\ntworzenie sklepów internetowych katowcie Prowadzenie stron internetowych dla dzieciDzieci bardzo lubią korzystać z Internetu. Trzeba przyznać, że strony internetowe mogą im pomagać w nauce, a zapraszam do lektury\nDodane: 05:06 09. 01. 2017\ne-sklepy katowice Handel za pośrednictwem Internetu Sprzedaż rozmaitych artykułów w Internecie w ostatnim czasie stała się szalenie popularna. Jest to przede wszystkim bardzo wygodny sposób na zakupienie określonego towaru. Dzięki temu, że korzy więcej informacji\ntworzenie sklepów internetowych katowice Wikipedia o stronach internetowychStrona internetowa, strona WWW (ang. web page) ? dokument HTML udostępniony w Internecie przez serwer WWW. Po stronie hosta użytkownika, strona WWW jest otwierana i wyświe dalej\nDodane: 08:55 15. 12. 2016\nprojektowanie sklepów katowice Handel za pośrednictwem Internetu Sprzedaż rozmaitych artykułów w Internecie w ostatnim czasie stała się szalenie popularna. Jest to przede wszystkim bardzo wygodny sposób na zakupienie określonego towaru. Dzięki t pozostała część\nOprogramowanie do obrotu towarów w internecie jest bardzo poszukiwane. Firmy takie jak: E-commerce Katowice oferują wdrażanie i zarządzanie e-sklepami. Dlaczego inwestycja w e-sklep jest dobra?Dobre miejsce w wyszukiwarce internetowejDobre miejs czytaj dalej\nDodane: 16:55 05. 08. 2016\nOprogramowanie do obrotu towarów w internecie jest coraz bardziej potrzebne. Agencje takie jak: Sklepy internetowe Katowice oferują projektowanie i administrowanie sklepami internetowymi. Czy opłaca się mieć sklep internetowy?Najnowsze technolog ciekawy artykuł\nDodane: 13:23 25. 08. 2015\nPotrzeba założenia e-sklepu jest z czasem coraz większa. Przyczyniają się do tego dobre stawki na tworzenie sklepu internetowego . Dlaczego dobrze jest mieć sklep?Standard w firmiePotrzeba posiadania strony internetowej jest coraz większa. wszystko tutaj\nElectrical mishaps and the profession to deal with them myjnia samoobsługowa kosztOgólnie o social mediaKilak słów o tłumaczach i biurach tłumaczeńGórskie wspinaczki - dobra aktywność fizycznaJak wynająć hale?Gdy podróż coraz bliżej. Pakowanie się i organizacja miejscaMarketing internetowy, a korzyści z inwestycji Piece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećJak oszczędzać na wodzie?Kilka słów o poligrafiiTrening i suplementy, co i jak?Budowa domu? Potrzebny jest geodetaNarzędzia do spawaniaDo obrony w sądzieRemontowanie mieszkania po swojemu - poradnikKwestia zespołu Devica. Co to za choroba?Optima EPRKto przygotowuje najlepszą kawę?Coraz popularniejsze- taksówkiFakty o kosmetykach naturalnychJak Zaparzyć Włoską Kawę Od RękiOgólnie o tradycjcach kulinarnychProblematyczna skóra i kilka sposobów na jej okiełznaniePo prostu o gotowaniuByć nowoczesnym rodzicemEnergetyka słoneczna - fakty, porady, kosztySprzątnie - przeszkadza w efektywnym zarządzaniu czasemDobry dentysta ZabrzeWirtualny świat w wirtualnym biurze


Szybcy i wściekli 9 - zwiastun #2. Premiera coraz bliżej | PRIME\n14 kwietnia 2021 • 17:40\nFani mogą odliczać dni do premiery filmu Szybcy i wściekli 9 – zwiastun superprodukcji właśnie zadebiutował w sieci, na kanale “The Fast Saga” w serwisie YouTube. To już drugi oficjalny trailer nowej odsłony Szybkich i wściekłych – poprzedni ujawniono na początku lutego, podczas amerykańskiego Super Bowl. Trzyminutowy klip powinien zadowolić miłośników serii – nie brakuje w nim dynamicznej akcji, pięknych kobiet i naładowanych testosteronem aktorów. I oczywiście superszybkich samochodów.


Fototapeta na ścianę Pisa, Italy - Zobacz wyjątkowe dekoracje w dużym formacie\nFototapeta "Pisa, Italy"\nFototapeta "Pisa, Italy" i inne fototapety z kategorii Place of Worship idealnie uatrakcyjnią każdą przestrzeń. Doskonale sprawdzą się w dekoracji domu, ale mogą być też oryginalnym pomysłem na ozdobienie innych przestrzeni i wnętrz użytkowych: korytarzy, poczekalni lub gabinetów lekarskich. Wspaniały kolor [prouct-color] oraz motywy [product_tags] na fototapecie "Pisa, Italy" sprawiają, że będzie to wyjątkowa dekoracja w Twoim domu.\nWszystkie fototapety na ścianę bimago wykonane są z flizeliny o gramaturze 120 g/m2. Jest to materiał wygodny w montażu i odporny na zabrudzenia - a dodatkowo kryje drobne niedoskonałości ściany i przepuszcza powietrze. Masz wątpliwości, jak odpowiednio przykleić fototapetę "Pisa, Italy" do ściany? Zapoznaj się z instrukcją montażu fototapety "Pisa, Italy" i zobacz, jak to zrobić krok po kroku. Fototapeta "Pisa, Italy" to wzór stworzony przez doświadczonych designerów - odpowiednio dobrany do pomieszczenia nada mu niecodziennego charakteru, podkreśli jego styl, a nawet optycznie powiększy wnętrze. A może zainteresują Cię pozostałe wzory fototapet na wymiar z kategorii Place of Worship? Jeśli tak, to zapraszamy do obejrzenia bogatej oferty fototapet w galerii bimago.\nFototapeta Pisa, Italy\nNr F77325989 Autor: © Emi Cristea\nwięcej Tagi: #fototapety, #pisa, #tuscany, #italy, #europa, #romanesque, #architectonic, #architectural, #architecture, #art, #attraction, #baptismal font, #cathedral, #catholic, #christian, #christianity, #church, #construction, #cross, #design, #dome, #ensemble, #exterior, #facades, #faith, #famous, #god, #heritage, #landmark, #leaning, #marble, #mediaeval, #miracle, #historical building, #perspective, #religion, #spirituality, #square, #structure, #style, #holiday maker, #touristic, #tower, #travel, zwiń


Tydzień Bibliotek – Biblioteka. Oczywiście!\nTydzień Bibliotek z tegorocznym hasałem „Biblioteka. Oczywiście!” Jest to ogólnopolska akcja promowania czytelnictwa, bibliotek i bibliotekarzy, organizowana od 2004 r. przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich. Akcja odbywa się zawsze w maju - imprezy rozpoczynają się 8 maja – w Dniu Bibliotekarza i trwają do 15 maja.\nHasło odpowiada także na pytanie: „Jaka instytucja pozwala zaspokoić różnorodne potrzeby w zakresie uczestnictwa w kulturze?”. Zmieniające się bowiem funkcje bibliotek w ostatnich latach pozwalają na zwiększenie zakresu działań biblioteki publicznej; można w niej nie tylko czytać i obcować z książką, ale też obejrzeć wystawę czy film, nauczyć się języka, spotkać z przyjaciółmi, śpiewać, poznać nowoczesne technologie oraz zdobyć wszelkie potrzebne informacje i partycypować w jej (biblioteki) działaniach. Biblioteka to taka przestrzeń dla czytelnika w każdym wieku, każdego wyznania i koloru skóry, gdzie może się w pełni realizować w zakresie edukacji kulturalnej i uczestnictwa w kulturze”.\nJak widać jest wiele powodów, dla których warto chodzić do biblioteki. Można tam bezpłatnie wypożyczać książki a także czytać je na miejscu. Ponadto w bibliotece można miło spędzić czas, poznać nowych ludzi, realizować swoje zainteresowania. Biblioteka może zmienić twoje życie.\n„Festiwal Książki i Bibliotek Publicznych Powiatu Toruńskiego”.\nMiejscem integracji lokalnej społeczności, nauki i kultury są Biblioteki Publiczne Powiatu Toruńskiego, które mogą pochwalić się atrakcyjną ofertą, a także licznymi nagrodami i wyróżnieniami. Biblioteki są wizytówką regionu, ważnymi także dla władz gmin. Aby stworzyć okazje do promocji różnorodnych działań naszych bibliotek oraz podkreślić Tydzień Bibliotek 2017 z hasłem „Biblioteka Oczywiście” powstał pomysł zorganizowania akcji czytelniczej „Festiwal Książki i Bibliotek Publicznych Powiatu Toruńskiego”. Imprezie patronują: Starosta Powiatu Toruńskiego, Burmistrz Miasta Chełmża, Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich – Koło\nFestiwal ten ma na celu podkreślanie roli czytania i bibliotek. Chcemy, by biblioteka postrzegana była przez ludzi, jako instytucja na trwale wpisana w pejzaż kulturowy, która aktywizuje społeczność lokalną. Pragniemy także zachęcić do odwiedzania bibliotek, do wypożyczania książek, do czytania i „wprowadzenia na stałe” mody na czytelnictwo tak, aby czytanie kojarzyło się z ciekawym stylem życia, a nie obowiązkową nudną lekturą.\nOrganizatorami akcji czytelniczej jest Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliana Prejsa w Chełmży wspólnie z Gminnymi Bibliotekami Publicznymi z: Łysomic, Łubianki, Lubicza, Obrowa, Czernikowa, Złejwsi Wielkiej, Małej Nieszawki oraz z Gminy Chełmża.\nPlenerowa akcja czytelnicza „Festiwal Książki i Bibliotek Publicznych Powiatu Toruńskiego” odbędzie się na Chełmżyńskim Rynku 13 maja 2017 r. od 15:00 do 19:00.\nImprezę poprowadzi Michał Malinowski z Muzeum Bajek, Baśni i Opowieści w Warszawie, który przeprowadzi także zabawy kreatywne dla publiczności. Do atrakcji przewidzianych podczas festiwalu należeć będą:\nspotkanie z autorką książki „Jak w życiu” - Barbarą Bursztynowicz, znaną z popularnego serialu „Klan”;\nwystęp amatorskiego kabaretu z Chełmży „Teraz My”, który na wesoło opowie o książce i bibliotece;\npodsumowanie dwóch powiatowych konkursów plastycznych, popularyzujących książkę, czytelnictwo i biblioteki publiczne. Adresatami konkursu na PLAKAT PROMUJĄCY KSIĄŻKĘ I BIBLIOTEKĘ byli uczniowie gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych z terenu powiatu toruńskiego. Drugi konkurs, na ilustrację skojarzeń z wyrażeniem "MOJA BIBLIOTEKA", skierowany był do uczniów szkół podstawowych. Prace konkursowe będą wyeksponowane na Rynku;\nstoiska, na których promowane będą książki autorów i wydawnictw z naszego regionu;\nFOTOBUDKA - błyskawiczna fotografia z książką.\nNa zakończenie imprezy odbędzie się koncert Powiatowej i Miejskiej Orkiestry Dętej z Chełmży.\nZapraszamy mieszkańców powiatu toruńskiego na festiwal.


Nie mieliśmy prawa przegrać tego meczu - CKsport.pl - Sport Kielce\nNie mieliśmy prawa przegrać tego meczu\nZbigniew Małkowski dwoił i troił się w bramce Korony, ale na niewiele się to zdało i kielczanie w fatalnych okolicznościach przegrali w Szczecinie z Pogonią. - Ciężko jest zebrać myśli, aby powiedzieć cokolwiek. Zdajemy sobie sprawę z tego, że w zasadzie przegraliśmy wygrany mecz. Przy naszej sytuacji, przy takim wyniku nie mamy prawa dać sobie strzelić trzech goli - twierdzi golkiper żółto - czerwonych.\nPoczątek meczu w wykonaniu piłkarzy Marcina Brosza mógł się podobać. - Można powiedzieć, że początek kapitalny. Prowadzimy 0:2 po kwadransie. Czego chcieć więcej na wyjeździe? Na jesieni wystarczała nam jedna bramka i udawało się dociągnąć to do końca - wyjaśnia bramkarz.\nObraz spotkania uległ kompletnej przemianie po przerwie. - Trener nas uczulał, że wyjdą na dwóch napastników i będą mocni i agresywni. Przyczyną takiej sytuacji był fakt, że nasze pierwsze podanie po przejęciu piłki było niecelne - kończy Małkowski.\nSkutecznie zniechęcić do przyjścia na stadion Korony.\nNa jesieni mogło wystarczyć,ale teraz w rundzie wiosennej nikt nie pozwoli sobie odbierać punktów.Caly czas my kibice powtarzalismy,nie będzie wzmocnień,będą tyły.Panie Małkowski,zapozno na łzy.Płacz nic tu nie pomoże.Dziekujcie zarządowi ze tak WSPANIALE wzmocnił zespół.A i PAN Brosz wykazał się rewelacyjnie ze zmianami i ustawieniem zespołu po przerwie.Brawo\nprzy drugiej złe ustawienie, przy trzeciej brak reakcji bramkarza. O zachowaniu obrony przy bramkach nie wspomnę.\nPanie Malkowski zawalil Pan przynajmniej dwie bramki z za pola karnego. Stal Pan jak slup soli. Wiec czlowieku nie biadol ze przegraliscie mecz. Reprezentujecie mierny poziom i tyle. Szkoda tylko nas kibicow ze musimy ogladac taka "padake" jak to mowia gimbusy w waszym wykonaniu.\npo Lechii już ciężko będzie się podnieść\nJak Ty sie chlopie albo w miejscu rzucasz albo patrzysz jak pilka przelatuje kolo ciebie, to co sie dziwic, ze w Szczecinie bylo w plecy.\nTen ekstraklasowy epizod trzeba potraktować jako dar od Boga!\nGłosujcie dalej na lubawskiego!\nWiodącym klubem województwa z 5 lat będzie....\nNie pierwszy i nie ostatni tak frajersko wtopiony mecz. Mnie już dawno te cioty skutecznie wyleczyli i zniechęcili nie tylko do przyjścia na stadion, ale i do oglądania pozostałych meczów e-klasy.\nJeśli nie mieliście prawa przegrać tego meczu to zgłoście do trybunału że Pogoń złamała konstytucję i może sędzia Rzepliński przyzna wam walkowera\nTagi:piłka nożna, korona kielce, pogoń szczecin, zbigniew małkowski


Inwestycje samorządowe - między strategią a praktyką\nJak zwykle teoria sobie, a życie sobie. Poza racjonalną analizą i budowaniem spójnej strategii można wyróżnić przynajmniej kilka czynników decydujących o kierunkach miejskich inwestycji.\nPierwszym z nich są środki unijne. Tak się przyjęło, że jednym z wskaźników sukcesu jest liczba pozyskanych i wydanych środków unijnych. Wójt, burmistrz, czy starosta bardzo chętnie pochwali się ile to milionów środków unijnych pozyskał, a jak do tego może jeszcze przeciąć wstęgę na jakimś lśniącym nowością obiekcie no to mamy pełnię szczęścia. Często na boku zostaje kwestia racjonalności takiej inwestycji. Szczególnie istotna to kwestia w sytuacji, gdy mamy do czynienia z budową obiektu z poza obszaru twardej infrastruktury np. drogowej. Obiekty takie jak aquapark, filharmonia czy centrum kultury raz powstawszy, warunkują istnienie określonej instytucji. Bardzo często na etapie podejmowania decyzji o budowie brakuje analizy czy taka instytucja będzie w stanie choćby z grubsza pokryć koszty swojego funkcjonowania, czy budżet jednostki samorządu stać na pokrywanie trwałego deficytu i czy taki wydatek jest strategicznie uzasadniony. Panuje radosny entuzjazm skoku na unijną kasę, bez refleksji co będzie potem.\nDrugim czynnikiem jest obiektywna łatwość wykonania inwestycji. Być może dla miasta czy powiatu najważniejsze byłoby wybudowanie drogi X. Jednak teren, po którym ma ona biec, ma niewyjaśnione kwestie własnościowe, podziemna infrastruktura znajduje się w stanie opłakanym albo wręcz niewiadomym itp. Słowem jest to inwestycja trudna w realizacji i z wysokim ryzykiem opóźnień. Jednocześnie mamy również budowę drogi Y, która jest dla okolicy mniej znacząca, ale za to biegłaby w całości po terenie gminnym, teren jest zarezerwowany w obowiązującym miejscowym planie zagospodarowania i brak na jej przebiegu trudności takich jak cieki wodne czy budynki do wyburzenia. Jak wykonawcy dopiszą będzie można za dwa lata przeciąć wstęgę. Jak państwo myślicie, która droga zostanie wskazana do realizacji? Bardziej potrzebna, ale trudna droga X czy mniej potrzebna ale łatwiejsza droga Y?\nTrzecim wreszcie czynnikiem są „osobiste” przełożenia mieszkańców ubiegających się o inwestycję. Niektórzy umieją się zorganizować i wywrzeć odpowiedni nacisk przez media czy przez radnych a inni nie. Często niestety czynnikiem znaczącym pozostaje miejsce zamieszkania osoby, stojącej wysoko w lokalnym układzie władzy. Mogę to potwierdzić i z własnego doświadczenia radnego, że czasem można do bólu pisać pisma, interpelacje, zgłaszać poprawki do budżetu – i nic. A jedna rozmowa na zasadzie wicie-rozumicie z kim trzeba, albo zlot kilku kamer – potrafią zdziałać cuda.


Trasa rowerowa Święty Kamień zimowo - Traseo.pl\nSuma podejść: 1 323,73 m\nSuma zejść: 1 413,62 m\nDroga na Ogrodniki\nDroga na Pagórki\n20-STY-13 13:50:01 Biała Droga\n20-STY-13 15:14:08 Widok na Tolkmicko\nPolami na Nowinę\nGłaz w wodach Zalewu\nNa drodze z Jagodnika\nDroga z Piastowa\nZima piękna trzyma, więc wyniosło mnie na rower. Większość trasy po śniegu i lodzie, więc opony z kolcami się przydały. Najpierw przez jezioro Goplanicę do Jagodnika, droga elegancka, śnieg ubity. Potem krótki odcinek głównej drogi do Piastowa i odtąd praktycznie cały czas po sniegu do Pagórek. Z tamtąd odbicie wzdłuż pól do Białej Drogi prowadzącej przez piękne lasy Kadyńskie. Trasa przejezdna, wygodne ślady po samochodach, choć trzeba uwazać. Do Tolkmicka asfaltem, tam wspinaczka na punkt widokowy. Ku mojemu zadowoleniu ktoś przetarł szlak autem aż do Nowinki, więc z tamtąd na Chojnowo i moim ulubionym zjazdem na Święty Kamień. Tutaj jakość trasy mnie zaskoczyła - szeroka, odśnieżona, śnieg elegancki, w lesie także. Była okazja poszaleć. Ścieżka do głazu w miękkim puchu, trochę śladów pieszych, ale jakoś dało się sturlać. Zalew zamarznięty, więc można bez przeszkód wdrapać się na głaz, co oczywiście uczyniłam razem z rowerem. Zaczęło się ściemniać, do Tolkmicka wjechałąm już po zmroku, więc nacieszylam oczy Tolkmickiem by night i tamtejszą fontanna świetlną. Droga powrotna przez Kadyny, w Suchaczu rzut okiem na plaże i zalew. Potem dołem do Nadbrzeża i stąd już asfalt do Elbląga. Wycieczka niezapomniana.\nSzacunek, zaszczytem byłoby poznać :)\n14 lutego 2013 arturbike napisał:\nAga, gratuluję wygranej trasy :-)\n14 lutego 2013 januszek_44 napisał:\nŚwietna trasa . Gratuluję, naprawdę zasłużona nagroda.\n21 stycznia 2013 noretkowo napisał:\nTak wyszło. To była wyprawa spontaniczna.\n21 stycznia 2013 arturbike napisał:\nPięknie Pani, pięknie tylko czemu sama ??????


Jak będzie wyglądać technologia w przyszłości?\nNa łamach the New York Times zaprezentowano ciekawe prognozy rozwoju technologii.\nPrognozy przyszłości przewidywały takie roboty\nPrzewidywanie przyszłości to rzecz tym bardziej ryzykowna, im bliższych lat dotyczy. O ile można bez strachu powiedzieć, co się stanie za trzy stulecia (wiadomo, nikt z żyjących tego nie sprawdzi), o tyle prognozy, co stanie się w roku np. 2017, są już igraniem z ogniem. Na przykład niejaki Fukuyama skompromitował się globalnie, wieszcząc "koniec historii" z okazji upadku żelaznej kurtyny. Na łamach "New York Times" ukazały się w 2011 roku proroctwa na czas (wówczas) najbliższy - jak myślicie, które się sprawdziły?\nZdaniem poproszonych o zabawę w jasnowidza ekspertów oraz czytelników osądzono, że w już 2012 roku po ulicach krążyć będą autonomiczne samochody.\nW 2015 roku są one nadal w fazie testów i do wprowadzenia ich do powszechnego użytku droga daleka. Trafnie przewidziano natomiast "mobilne płatności" - dziś zakupy za pomocą smartfonu nikogo nie dziwią. Co ciekawe, na rok 2016 przewidywano "internetowe romanse" - te jednak stały się faktem znacznie wcześniej. Na ten sam okres miał przypaść debiut komputerów kwantowych, które póki co istnieją wyłącznie w teorii. Trzy lata wcześniej, w 2013 roku, miała upowszechnić się mobilna sieć - i tu kolejny strzał w dziesiątkę, ponieważ smartfony obsługujące Internet upowszechniły się właśnie na przełomie 2012 i 2013 roku, a trend ten trzyma mocno po dziś dzień. Natomiast w 2018 roku technologia miała stać się tak powszechna, że możliwe byłoby wyśledzenie każdego w dowolnej chwili. Cóż, NSA i inne agencje zdołały dokonać tego szybciej.\nPoza rok 2020\nA jak ma prezentować się świat po 2020 roku? W 2021 roku wirtualni aktorzy mają zastąpić prawdziwych, dwa lata później zaś ludzkość powinna świętować wykrycie skutecznego leku na raka. W 2024 roku Google Earth ma dysponować trójwymiarowym modelem dosłownie każdego skrawka Ziemi, a do 2026 roku większość krajów umożliwi udział w wyborach za pomocą smartfonów. W latach 2030-2040 mają pojawić się możliwości programowania organizmów, połączenia elektroniki z systemem nerwowym oraz latające auta i "inteligentne ubrania". Na rok 2052 przewiduje się konflikty zbrojne wyłącznie z udziałem robotów, a na 2065 - zrozumienie zwierząt pozwalające na komunikację z nimi. Im dalej, tym bardziej science fiction, jak na przykład możliwość tworzenia kopii zapasowej wspomnień (2081 rok), wydłużenie przeciętnego czasu życia do 200 lat (2084), a na 2103 łączenie się z siecią przez interfejs zaimplementowany w mózgu. W 2271 roku mamy mieć ludzkość biegle władającą telepatią. Wierzcie lub nie, ale na koniec tak nieśmiało zauważę, że dzisiejszy internet w latach 70. XX wieku też był uznawany za gadżet rodem z fantastyki naukowej.


Udawali głuchoniemych i zbierali datki |\nUdawali głuchoniemych i zbierali datki\n15 lutego 2019 15 lutego 2019 Beata 0 Comments\nBemowscy policjanci zatrzymali trzy osoby, kobietę i dwóch mężczyzn podejrzanych o oszustwo. Z ustaleń wynika, że zatrzymane osoby zbierały pieniądze na rzecz nieistniejącego stowarzyszenia głuchoniemych. Wyłudzali datki na terenie jednego ze sklepów w dzielnicy. Obywatele Rumunii już usłyszeli zarzuty. Za to przestępstwo grozi kara do 8 lat pozbawienia wolności.\nOkoło 13 policjanci z wydziału patrolowo-interwencyjnego z Bemowa otrzymali zgłoszenie o tym, że na terenie jednego ze sklepów w dzielnicy trzy osoby, kobieta i dwóch mężczyzn dokonują zbiórki pieniędzy od klientów sklepu. Na miejscu funkcjonariusze zastali pracownika ochrony, który poinformował ich, że od razu zwrócił uwagę na te osoby i zaalarmował Policję. Z ustaleń wynika, że kobieta i mężczyźni zaczepiali klientów sklepu i wyłudzali od nich pieniądze, podając się za kwestionariuszy jakiejś fundacji. Okazało się, że posiadali oni przy sobie listę darczyńców na rzecz nieistniejącego stowarzyszenia dla głuchoniemych oraz gotówkę. W pojeździe, który należał do jednego z mężczyzn funkcjonariusze ujawnili czyste listy darczyńców wraz z pieniędzmi.\nPolicjanci zatrzymali 21-letnią kobietę, dwóch mężczyzn w wieku 24 i 29 lat podejrzanych o oszustwo. Po zgromadzeniu materiału dowodowego podejrzane osoby usłyszały zarzut oszustwa. Przypomnijmy, że policjanci z Woli we wrześniu ubiegłego roku zatrzymali dwie osoby w wieku 19-lat zajmujące się podobnym procederem. Wówczas te osoby również usłyszały zarzut oszustwa. Za to przestępstwo grozi kara nawet do 8 lat pozbawienia wolności.\nOstrzegamy przed oszustami, którzy stosują różne metody, aby wyłudzić od nas pieniądze. Sprawdzajmy i weryfikujmy organizację na którą chcemy wpłacić datek i nie dajmy się oszukać.\nBył już po służbie, ale zareagował widząc awanturę przy sklepie\nZbierali datki na nieistniejącą fundację głuchoniemych\nKradli akumulatory z zaparkowanych aut\nZabezpieczyli 1,3 kg dopalaczy\nŻądał pieniędzy za oddanie skradzionych samochodów\n73 tony żywności dla potrzebujących\nŁowcy cieni zatrzymali poszukiwanego Piotra K. ps. „Piotrek”\n← Uroczystości pogrzebowe – ograniczenia w ruchu i zmiany w komunikacji\nSpotkanie z Krzysztofem Hołowczycem →\nTiktokerzy SHOW w Blue City 121 views


Titanfall 2 gra która zagubiła się na rynku . | Gamehag\nTitanfall 2 gra która zagubiła się na rynku .\nOceń artykuł "Titanfall 2 gra która zagubiła się na rynku ."\nwojtektuznik, 4 czerwca 2017 21:37\nTitanfall 2 gra wydana w 2016 roku przez studio EA na standardowe platformy. Jest to gra akcji osadzona w świecie SF gdzie będziemy walczyć robotami. Gra wyszła chyba w najgorszym momencie jakim mogła obok premiery chociażby bf 1. Jedank jak okres wydania wpłyną na grę i co najważniejsze czy produkcja jest warta uwagi zapraszam do czytania.\nAkcja gry toczy się na planecie Tyfon pole bitwy toczącej się między ludźmi z Kresów i tymi z planet centralnych. Jest to głównie opowieść o chodzeniu robotem na wojnie podanie jak czołgiem. Możemy tu zatrzymać się wsiądz i znów wskoczyć i atakować za sterami wielkiej metalowej puszki. Nasz głowny bohater to dostaje się na wojnę i przypadkowo do jego rąk trafia robot i tajna misja która może zaważyc o wyniku wojny. Potem nasza postać przejdzie krótkie szkolenie po czym wykonuje już wcześniej wspomnianą misję polegającą na zniszczeniu czegoś co przypomina gwiazdę śmierci i niszczy światy. W przeciwięstwie do jedynki w drugiej część titanfall fabuła nie jest już tylko tłem do trybu online. Ponieważ jest całkiem niezła i nie chodzi mi tylko o historie która jest tylko dobra. Tym co sprawia że fabuła jest wciągająca jest jej struktura gra nie pozwala sobie na nudę co chwilę wprowadza czy to nowe miejscówki czy też inne nowości by stale coś się działo i nie było nudy.\nJednak nadal Titanfall pozostaje grą multiplayerową. W tym właśnie trybie każdy gracz ma swojego tytana choć czasem trzeba sobie na niego zapracować a po polu bitwy biegają też normalni ludzie . Będziemy też mieli sporo okazji do slizagania i uzjezdzania cudzych tytanów. Ponadto odblokujemy tu nowe maszyny i bronie które możemy potem wykorzystać. A jaki jest największy problem tej gry moim zdaniem jest zbyt mała liczba ludzi w to grających tak że czasem w jednym z trybów zabawy czeka się ponad 20 min zanim kogoś nam znajdzie. Mimo to Titanfall 2 to fajna różnorodna strzelanka którą śmiało można polecić.\n-Dobra oprawa graficzna.\n-Długie oczekiwanie na przeciwników.\n-Zbyt krótka fabuła ok 6 godz.\nOceń artykuł Titanfall 2 gra która zagubiła się na rynku .\n19 czerwca 2017 14:54


inwentaryzacja - Artykuły na temat 'inwentaryzacja' oraz 'jednostka' - Księgowość budżetowa - rachunkowość budżetowa, podatki, ZUS, kadry - INFOR.pl\nWydane w 2019 r. przez Komitet Standardów Rachunkowości Stanowisko w sprawie rozrachunków z kontrahentami (uchwała nr 9/2019 r. z 9 lipca 2019 r. - Dz.Urz. MF z 2019 r. poz. 83) reguluje m.in. kwestie dotyczące inwentaryzowania należności i zobowiązań. »\nJaki jest prawidłowy termin inwentaryzowania środków trwałych przekazanych innej jednostce (spółce handlowej) w użyczenie: co roku czy co cztery lata? Czy gmina powinna wystosować pismo o przeprowadzeniu takiego spisu z natury, czy jednostka użyczająca środki trwałe powinna sama takie arkusze spisowe dostarczyć gminie? Czy można zastosować uproszczenie dotyczące spisywania środków trwałych co cztery lata, jeżeli znajdują się na terenie strzeżonym? »\nOstatni kwartał roku obrotowego i pierwszy kwartał kolejnego roku to w księgowości jednostek czas wypełniony dodatkowymi obowiązkami związanymi z przygotowaniem do zamknięcia ksiąg rachunkowych roku obrotowego i sporządzenia sprawozdania finansowego. Najbardziej pracochłonnym etapem tych przygotowań jest przeprowadzenie inwentaryzacji okresowej aktywów i pasywów. »\nW niniejszym artykule wyjaśniamy krok po kroku jak powinno wyglądać prawidłowe rozliczenie inwentaryzacji środków trwałych. »


Żywienie w chorobie Hashimoto - Dieta na talerzu : Dieta na talerzu\nAlicja | Lipiec 16, 2017 2:18 pm | autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, Hashimoto, żywienie\nChoroba Hashimoto czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy prowadzi do niedoczynności tarczycy spowodowanej uszkodzeniem gruczołu tarczowego. Następuję nadmierna produkcja przeciwciał przeciwko antygenom tarczycy i dochodzi do niszczenia komórek pęcherzykowych tarczycy. W przebiegu choroby pojawia się niedobór hormonów tarczycy lub ich działanie jest obniżone. Zdarza się, że hormony tarczycy są na odpowiednim poziomie i pacjent nie ma objawów klinicznych choroby wówczas nie musi brać tyroksyny, ale o tym powinien zdecydować tylko i wyłącznie lekarz. Podczas ciąży bardzo ważna jest suplementacja hormonami tarczycy ze względu na dziecko, które dostaje hormony od matki. Mają one wpływ na rozwój układu nerwowego u dziecka, co jest niezwykle ważne zwłaszcza w I trymestrze ciąży. Kobiety ze zdiagnozowaną chorobą Hashimoto, starające się o dziecko, powinny być pod ścisłą kontrolą lekarza endokrynologa.\nTrzeba jasno powiedzieć – nie ma jednej, uniwersalnej diety w chorobie Hashimoto. Dieta powinna być ustalona indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb, preferencji smakowych, przebiegu choroby i schorzeń współistniejących. Zwraca się uwagę na występowanie razem z Hashimoto innych chorób o podłożu autoimmunologicznym, m.in. cukrzycy typu 1, celiakii, łuszczycy, anemii złośliwej. Warto, żebyś poobserwowała siebie i w razie potrzeby zgłosiła się do lekarza, który zleci odpowiednią diagnostykę w kierunku tych chorób. Użyłam formy żeńskiej, gdyż choroba dotyczy głównie kobiet.\nKIEDY WŁĄCZYĆ DIETĘ ELIMINACYJNĄ?\nW przypadku gdy stosowana farmakoterapia nie przynosi oczekiwanych rezultatów i dawka syntetycznej lewotyroksyny jest na wysokim poziomie, wówczas rozważ zastosowanie przez jakiś czas odpowiedniej diety eliminacyjnej, żebyś mogła przekonać sie czy będzie poprawa. Najczęściej zaleca się zastosowanie diety bezglutenowej i bezlaktozowej, ale powinny one być wprowadzane tylko w uzasadnionych przypadkach i pod kontrolą dietetyka. Pamiętaj, że Twoja dieta powinna być zbilansowana i zgodna z zasadami racjonalnego żywienia – zawierać pełnowartościowe białko, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, składniki mineralne i witaminy takie jak: jod, żelazo, selen, cynk, witamina D, witamina B12, witaminy A, E, C – niezbędne do syntezy hormonów tarczycy. Fachowa pomoc jest w tym wypadku istotna, gdyż niewłaściwie dobrana i zbilansowana dieta jest często dietą niedoborową w składniki odżywcze ważne z punktu widzenia choroby. Może to wpłynąć negatywnie na komfort Twojego życia i przyśpieszyć rozwój choroby.\nKALORYCZNOŚĆ DIETY I LICZBA POSIŁKÓW W CIĄGU DNIA\nKaloryczność Twojej diety powinna być ustalona indywidualnie w zależności od Twojej masy ciała i poziomu stężeń hormonów we krwi. Miej świadomość, że restrykcje kaloryczno-białkowe wiążą się z zaburzonym działaniem hormonów tarczycy i całej osi HPT (podwzgórze-przysadka-tarczyca), a wzrost TSH jest odpowiedzią organizmu na niedobór energii i białka w diecie. Dlatego wystrzegaj się diet niskokalorycznych, bo może to jeszcze bardziej obniżyć Twój metabolizm.\nTwoja dieta powinna składać się z 4-5 posiłków, spożywanych regularnie co 3-4 godz. Ostatni posiłek spożywaj nie później niż 3-4 godziny przed snem. Taki rozkład posiłków w ciągu dnia nie spowoduje obniżenia tempa przemiany materii, które zwykle się pojawia w okresie nie dostarczania regularnie posiłków.\nUDZIAŁ MAKROSKŁADNIKÓW W DIECIE\nUdział energii z białka powinien być na poziomie 15-25%, z tłuszczy 25-30%, a z węglowodanów 45-55%. Białko jest niezbędne do syntezy hormonów tarczycy. Powinno być to białko pełnowartościowe najlepiej pochodzenia zwierzęcego – chude mięsa (wołowina, cielęcina, indyk), jaja, ryby morskie.\nJeśli chodzi o tłuszcze to zaleca się zwiększenie udziału wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), zwłaszcza z rodziny omega – 3, które pobudzają wątrobę do przemiany tyroksyny (T4) w trójjodotyroninę (T3). Ich źródłem są m.in. ryby morskie, owoce morza, oleje roślinne (lniany, rzepakowy, oliwy z oliwek), orzechy włoskie, pestki, awokado. Nie zaleca się spożywania oleju słonecznikowego oraz oleju palmowego, gdyż obniżają aktywność enzymów tarczycy.\nJAKICH SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH UNIKAĆ?\nZaleca się ograniczenie kwasów tłuszczowych nasyconych (NKT) i typu TRANS ze względu na ich prozapalne działanie. NKT znajdziesz w tłustych produktach pochodzenia zwierzęcego – tłustym mięsie, pełnotłustym mleku i serach, smalcu, maśle, śmietanie itp. Z kolei kwasy tłuszczowe trans są obecne m.in. w produktach cukierniczych wytwarzanych przemysłowo, w produktach smażonych na oleju, który był używany do smażenia więcej niż jeden raz, w produktach typu fast food, margarynach twardych.\nOsoby, które mają niedoczynność tarczycy często mają też insulinooporność, stąd zaleca się ograniczenie węglowodanów łatwoprzyswajalnych, takich jak np. białe pieczywo, biały ryż, jasny makaron, słodycze. Większy udział w diecie powinny stanowić węglowodany z niskim indeksem glikemicznym, np. grube kasze, ciemne makarony, pieczywo pełnoziarniste, warzywa, rośliny strączkowe (w ograniczonych ilościach), owoce rosnące w klimacie umiarkowanym. Produkty te dostarczą przy okazji odpowiedniej ilości błonnika (min. 25g/dobę), który może złagodzić zaparcia u osób z niedoczynnością tarczycy i powolniejszą pracą jelit.\nUWAŻAJ NA GOITROGENY!\nW początkowej fazie choroby – przy wahaniu hormonów – należy ograniczyć produkty o właściwościach wolotwórczych, które mogą obniżać przyswajanie jodu z pożywienia. Jod jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy. Produkty, które zawierają goitrogeny w dużych ilościach, należy ograniczyć do 1 porcji w tygodniu. Są to: brokuły, brukselka, kalafior, kapusta, jarmuż, rzodkiewka, rzepa, kalarepa, soja i jej przetwory. Zaleca się gotowanie tych warzyw przed spożyciem, bo zmniejsza to ilość substancji wolotwórczych o 30%. Z kolei, produkty z mniejszą ilością goitrogenów (np.: pędy bambusa, brzoskwinie, proso, orzeszki ziemne, gruszki, szpinak, truskawki i słodkie ziemniaki ) można spożywać nie więcej niż 3-4 razy w tygodniu.\nW przypadku choroby Hashimoto zarówno niedobór jodu jak i jego nadmiar nie jest dobry. Do prawidłowego funkcjonowania tarczycy wystarczy 150 µg jodu dziennie. Głównym źródłem są ryby, owoce morza, produkty mleczne, glony. Warto pamiętać, że nadmiar jodu stymuluję syntezę przeciwciał i może zaostrzyć stan zapalny.\nWITAMINY I SKŁADNIKI MINERALNE. KTÓRE SĄ NIEZBĘDNE?\nDo prawidłowej pracy tarczycy niezbędne są też inne mikroelementy – żelazo, selen, cynk, witamina D, witamina B12 oraz witaminy antyoksydacyjne (A,C, E).\nOsobom chorym na Hashimoto, jako źródło żelaza, można polecić m.in. mięso wołowe, chudą wieprzowinę, cielęcinę, sardynki, nasiona lnu, pestki dyni, otręby pszenne, zarodki pszenne, sezam, orzechy, żółtko jaja, natkę pietruszki, morele i figi suszone.\nSelen ma właściwości antyoksydacyjne i jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy. Jego rola jest warta podkreślenia, gdyż niedobór tego pierwiastka może być jednym z czynników biorących udział w powstawaniu choroby Hashimoto oraz wpływać na pogłębianie choroby. Wystarczy, że zjesz 2-3 orzechy brazylijskie żeby pokryć zapotrzebowanie na ten składnik. Źródłem selenu są również czosnek, mięso kaczki, grzyby, ryby i jaja.\nCynk ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne wpływa na ilość przeciwciał przeciwtarczycowych. Źródłem cynku są: sery podpuszczkowe, jaja, mięso i jego przetwory, pieczywo pełnoziarniste, kasza gryczana, zarodki pszenne, nasiona lnu, pestki dyni, sezam.\nW przypadku witaminy D zaobserwowano, że prawie 80% osób z chorobą Hashimoto miało niedobory tej witaminy. Im większy był niedobór tym wyższa była wartość TSH. Główne źródła witaminy D to ryby i oleje.\nWarto zwrócić uwagę na podaż witaminy B12 w posiłkach, gdyż niedobór tej witaminy jest przyczyną niedokrwistości megaloblastycznej (złośliwej) – choroby autoimmunologicznej, która często występuje razem z chorobą Hashimoto. Źródłem tej witaminy są: mięso, jaja, mleko i ryby.\nDieta osób chorych na Hashimoto powinna pokrywać zapotrzebowanie na witaminy antyoksydacyjne (A,C,E), które łagodzą stres oksydacyjny działający destrukcyjnie na komórki tarczycy. W diecie należy uwzględnić: masło, żółtko jaj, wątróbkę drobiową lub cielęcą, czerwone, pomarańczowe i ciemnozielone warzywa (odpowiednio przygotowane), pomarańcze, porzeczki, kiwi, wiśnie, brzoskwinie, awokado, orzechy, pestki.\nPodsumowując – dieta osoby chorej na Hashimoto powinna opierać się na zasadach zdrowego żywienia i powinna być dobrana indywidualnie do pacjenta. W codziennym menu powinny znaleźć się produkty jak najmniej przetworzone, o charakterze przeciwzapalnym. Z kolei, należy ograniczyć produkty zawierające związki wolotwórcze. W przypadku zastosowania diety bezglutenowej i/lub bezlaktozowej warto pomyśleć o produktach, które zastąpią te wyeliminowane i pokryją w odpowiednich ilościach brakujące składniki odżywcze. Poza dietą warto zadbać o regularną aktywność fizyczną, która zwiększy przemianę materii, poprawi metabolizm i wpłynie na Twoje ogólne samopoczucie.


Wysłany: 2017-12-08, 22:35\nWysłany: 2020-01-25, 11:09\nJa tam chcę mieć dokładnie taki dom jak sobie wymarzyłam. Dlatego zainteresowała mnie promocja na projekty -20% w pracowni MG Projekt: https://www.mgprojekt.com.pl/. Warto skorzystać bo obowiązuje tylko do końca stycznia.\nMoim marzeniem zawsze było mieszkanie w domu i się ono kilkanaście lat temu spełniło. Niestety obecna sytuacja zmusiła mnie do sprzedaży domu i kupienie mieszkania bliżej centrum miasta. Fundusze po sprzedaży domu starczyły na dość spore mieszkanie w dobrej lokalizacji więc nie mogę narzekać. Co prawda brakuje mi trochę ogródka, w którym lubiłem wypoczywać - teraz mam tylko balkon, choć i tak jest duży. Zależało mi na szybkiej sprzedaży domu więc skorzystałem z usług agencji nieruchomości ABA - https://www.abanieruchomo...a-sprzedaz.html . Biuro polecił mi brat, który korzystał z jego usług podczas sprzedaży domu po teściach i był bardzo zadowolony z ich usług. Muszę powiedzieć, że również jestem zadowolony, ponieważ dom udało się sprzedać szybko za korzystną cenę, którą chciałem dostać.\nMój dom już się buduje, więc szukam ciekawych rozwiązań. Trafiłem przez przypadek na ofertę tej firmy https://www.kobamet.pl/ Muszę przyznać że jestem zaskoczony tak dużą ofertą. I w stu procentach się z nimi skontaktuję. Z tego co wyczytałem, to mają świetnych fachowców i doradców. A mi się przyda pomoc wyborze np schodów do domu jak i zewnętrznych.


Mod przenoszący mapę z Red Dead Redemption do GTA V jednak się nie ukaże / CD-Action\nMod przenoszący mapę z Red Dead Redemption do GTA V jednak się nie ukaże\nCursian niedziela, 23 kwietnia 2017, 10:31 News\nModderzy zostali zmuszeni do porzucenia projektu.\nRed Dead Redemption V, o którym pisaliśmy TUTAJ, był ambitnym projektem, dzięki któremu mapa znana z przygód Johna Marstona miała trafić do GTA V. Niestety wygląda na to, że modyfikacja nigdy się nie ukaże. Zwiastun przedstawiający założenia projektu został usunięty chwilę po publikacji. Nie jest do końca jasne, co dokładnie się wydarzyło, ale najpewniej Take-Two (bądź Rockstar) zgłosiło naruszenie praw autorskich. Reprezentant grupy .White, która odpowiadała za projekt, opublikował na forum moda wymowne oświadczenie:\nWiem, że to trudne do przełknięcia, ale jak zapewne zauważyliście, skontaktowano się z nami i z przykrością musimy wstrzymać projekt. Dziękuję chłopaki, ale nic z tego, przykro mi.\nśroda, 26 kwietnia 2017, 0:14 Debosy\nAkurat tu miał racje, bo proboano przeportować w skali 1:1 mape z innej gry, ktorej nawet nie musiałbyś posiadać by grać w ten kontent. Gdyby robili to sami na podstawie wlasnego pomyslu i sami projektowali mape to OK, ale nie w ten sposob.\nwtorek, 25 kwietnia 2017, 16:39 cali\n@PiotrLolo "W FPS na PC na padzie? Jakoś tego nie widzę. Nie po ponad 20 latach grania myszką i klawiaturą ;)" - da się twórcy robią wszystko żeby było grywalnie. Fizyka sprawia w grze że postać się rusza powoli i nie skaże bez przycisku przy przeszkodzie. Celowo porzucona stara szkoła gier FPS na rzecz graczy grających na konsolach. Dlatego Quake Champions nie dla konsoli a Doom już tak. Nowy Doom to jednak nie stary jak z nazwy by wynikało.\nwtorek, 25 kwietnia 2017, 10:21 PiotrLolo\nW FPS na PC na padzie? Jakoś tego nie widzę. Nie po ponad 20 latach grania myszką i klawiaturą ;)\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017, 18:40 mustang2009\n@wernetto Ja się nie zgadzam, bo próbowałem i może złe nie jest, ale nie idzie mi najlepiej. Też kwestia przyzwyczajenia. I zdecydowanie wolę klawę + mysz do większości gier, chyba że się nie da inaczej(jak MK, bo w FIFĘ i na klawie daję radę). Może to też kwestia tego, że nie mam pada XBOX za 150 zł tylko tańszego za 30 :P A i nie dziwię się też, że ktoś woli na padzie, to teraz sporo gier robią, niestety, pod pady...\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017, 12:28 Syskol\nMam tak samo, do tego stopnia, że na PC w FPSy też gram już tylko na padzie bo jest mi wygodniej\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017, 7:57 wernetto\n@kibik nie lubią grania na padzie, ci którzy go nie używali. Wiem, bo sam tak mówiłem, że pad nie dla mnie. Teraz nie wyobrażam sobie gry w GTA V na myszce i klawiaturze, bo jest to o wiele mniej wygodne niż pad. Spróbuj to zmienisz zdanie.\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017, 7:19 ThunderGun\nKonsole vs PC = ludzie lubiący pomarańcze vs ludzie lubiący grejpfruty...\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017, 7:16 kibik\n@wernetto ktoś może nie lubić konsol i grania w strzelanki na padzie ani kupować żeby zagrać w 1 gierke nie ważne jak dobra by była od exclusiwów jest yt żeby nie wywalać niepotrzebnie hajsu\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017, 6:56 Arni57\n@gimemoa 500 stów XD No 50 tysiaków to bym szybko na Gaming nie wydał, ale że już na jedną konsolę?;)\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017, 0:27 mustang2009\nNa początku byłem zły, bo jak to R* blokuje fanowski mod, ale jak poczytałem komentarze i faktycznie miała być to zwykła makieta, to może i nic takiego się nie stało, a jeśli jeszcze R* wyda jakiś remaster na PC, to będzie w porządku. Kupno konsoli dla jednej/kilku gier(exclusive'y) imo się nie opłaca, szczególnie, że to poprzednia generacja, więc mała szansa, że ktoś odkupi. Z drugiej strony pewnie można dostać używki z grami w miarę tanio, więc wyjście jest ;) Ale i tak nie lubię padów :D\nGTA V kolejną darmową grą Epic Games Store? [PLOTKA]\nJeżeli pogłoski się potwierdzą, pecetowcy będą mieli niemałe powody do zadowolenia.\nCyberpunk 2077: CD Projekt wprowadza sześciodniowy tydzień pracy\nWorld of Tanks – 10 lat zwycięstw!\nW tym roku World of Tanks, niezwykle popularna gra free-to-play online, obchodzi swoje 10. urodziny. Świętowanie trwa już dobre pół roku i powoli zbliża się do końca, jednak wciąż jest czas, by... zgarnąć kilka prezentów!\nSteam, Direct2Drive, Impulse, EA Store i inne - najciekawsze oferty na weekend Ogłoszenia E3 2011 Sony Ciekawostki Steam E3 2013 Nadgodziny Przecieki Xbox One PlayStation 4 PlayStation Vita Ubisoft Rynek gier Microsoft Electronic Arts konkurs Blizzard PlayStation Nintendo


Jaskółka: Pod białym puchem\nAutor: Jaskółka o 19:41\nAnna Maria P. 25 stycznia 2015 20:50\nU nas na kfilke przylazlo i zaraz sobie poszlo to biale. Zostalo tylko mokre i tak se ciurka z nieba.\nNie wiem, co lepsze albo gorsze, zalezy jak na to spojrzec. ;)\nJaskółka 25 stycznia 2015 21:01\nI to mokre, i to mokre. Jak nie mrozi, to może lepiej to białe?\nAnna Maria P. 25 stycznia 2015 22:49\nAle biale jest sliskie, a ja muszem jezdzic i sie bojam. :(\nJaskółka 26 stycznia 2015 11:29\nPaskudne i tyle. uUnas jest plusowa temperatura przez co na drodze jest teraz lekko podmarznięty gryz, śnieg mokry i ciężki. Do kitu:(\nzorza polarna 26 stycznia 2015 08:11\nTakie szaleja po zimowym niebie http://arnoya-ari.blogspot.fi/\nJaskółka 26 stycznia 2015 08:43\nWitaj:) Byłam na tej stronie. Nie masz pojęcia, jak bardzo chciałabym taką zorzę zobaczyć w pełnej krasie. Ale najpierw fiordy latem. Ciągnie mnie do tej surowości, chociaż zimna nie znoszę.\nOlga Jawor 26 stycznia 2015 08:35\nU nas dzisiaj snieg znowu pokazał nam rano swoje surowe piekno i nieprzejednane wymogi! Szuflowanie nas czeka, bo chcemy sie stad wydostać samochodem. Ale pewnie sie nam nie uda, bo pług sniezny nie przejechał, zatem tylko nóżki jako środek lokomocji pozostają...\nOczar na Twym zdjeciu mnie oczarował!Nie wiedziałąm o istnieniu tak cudownej, niebojącej sie zimna rosliny!\nMoja Zuzia, jak Twoja Beza szczęsliwa na śniegu! Jej w domu za gorąco a błota nie cierpi!Teraz widze ja przez okno jak sie radosnie tarza w białym puchu!Pysk jej sie smieje!\nJaskółka 26 stycznia 2015 09:06\nTak, mieszkacie w bardzo urokliwym miejscu, ale śnieg zimą to katastrofa. Ja przeżyłam takie lata, kiedy z leśniczówki nie mogliśmy się rano do szkoły ruszyć. Dopiero, jak przejechał pług, a wtedy pług ciągnął koń i odśnieżał bardziej po wierzchu, wtedy można było się wydostać do wsi. Tak więc, moje współczucia.\nTakie mocno futrzaste psy w ogrzewanym domu się meczą. Beza lubi swój fotel, ale jak spadnie śnieg, to więcej przebywa na dworze.\nSzkoda, ze nie potrafię rozmnożyć oczaru z gałązki, nawet nie wiem, czy się da, bo posłałbym Ci taki szczepek. Ale, wiesz co, na wiosnę spróbuję. Sama jestem ciekawa. Może się uda?\nTobie również całusy.\nMartek 26 stycznia 2015 09:57\nŚlicznie :-) szczególnie jak nie ja musze odśnieżać :-)\nU nas bez sniegu jeszcze :-)\nI oczar muszę sobie sprawić\nJaskółka 26 stycznia 2015 10:43\nDosypało jeszcze, ale po wczorajszej akcji, Jaskół tylko szybko przeleciał z łopatą potrzebne dojścia.\nSą różne kolory oczaru. Możesz sobie wybrać:) Miło, kiedy w środku zimy coś w ogrodzie kwitnie.\nPolly anna 26 stycznia 2015 10:20\nładny śnieżek, a u mnie szaro i buro. najgorzej, że słońca nie ma\nJaskółka 26 stycznia 2015 10:44\nMnie szaro, buro nie przeszkadaz. Raczej nie przepadam za taką białą, puchatą i zaślimaczoną odwilżą.\nAnia 26 stycznia 2015 14:39\nNo mówiłam ,że wszędzie będzie zima :D\nTwoja też śliczna... ja chyba nawet lubię odśnieżać, taki aero na świeżym powietrzu, ale jakby pod spodem równiusi bauma był, bo na naszym bruku to się nie rozpędzę... więc nie odśnieżam :)\nDzisiaj +5 więc za długo białe g... nie poleży, chyba... jakby tak słońce jeszcze dali...\nmi też nie za bardzo przeszkadza szaro i buro ale jednak jak świeci żarówa to fajniej ;)\nJaskółka 26 stycznia 2015 14:44\nWłaśnie, a na naszym parkingu nierówno, Tylko chodnik jest równiutki. Parking się niefajnie odśnieża, bo te szerokie szufle co i rusz haczą o nierówności. Taaaaaaaaaaaaa... słoneczka chcemy!\nanabell 26 stycznia 2015 17:17\nW nocy wyglądało u mnie ładnie- tak biało i czysto, ale nie wiem czemu najwięcej napadało na bryczkę. Padał śnieg i cały czas było na plusie, więc pobielało tylko miejscami a tak to szaro, brudno, mokro. A Wasza Beza szczęśliwa i uśmiechnięta- chyba wszystkie psy lubią hasać na śniegu.\nSłonka Ci życzę;)\nJaskółka 26 stycznia 2015 19:31\nTutaj jak pada, to szczerze. 20 centymetrów jest na razie. I stykło by. Beza lubi ganiać w śniegu, w ogóle lubi chłodek. Krew przodków z Szetlandów i z Syberii odzywa się w jej upodobaniach.\nTobie również życzę słoneczka:)\ndamakier1 26 stycznia 2015 20:00\nNa Twoich zdjęciach to ta zima pięknie wygląda. Zwłaszcza ten oczar pod śniegiem i to coś czerwone (głóg?). Ale za własnym oknem to wolę, że śniegu nie mam i mam nadzieję, że już nie nasypie.\nO Bezuni to zaraz pomyślałam, że to shelti, jak tylko jej fotkę z boku, na szpalcie zobaczyłam.\nJaskółka 26 stycznia 2015 20:34\nBeza to mieszaniec po: 100% szelti matce i mieszańcu ( z husky) ojcu. Fajna psinka, bardzo inteligentna i straszliwy łobuziak:) Resztki owoców pod czapkami śniegu są bardzo malownicze. Moje zrobiłam przy błyskowej wieczorem. To czerwone to róża. Czekam na solidną odwilż.\nKatarzyna 27 stycznia 2015 07:34\nFajna pierzynka i jaka radocha dla Bezy:)


Kultura paryska - JAN ULATOWSKI\nBiografia Nakładem IL\nur. 1907 r. w Poznaniu\nzm. 13 stycznia 1997 r. w Menton (Francja)\nUrodził się w rodzinie znanego poznańskiego fotografa. W młodości był współzałożycielem wydawanego w Poznaniu dwutygodnika „Życie Literackie”. Obok Ulatowskiego pisywali w nim m.in. poeta Wojciech Bąk, historyk literatury Czesław Latawiec i związany z "Myślą Mocarstwową" krytyk Konstanty Troczyński.\nW czerwcu 1927 r. Ulatowski wziął udział w głośnym na całą przedwojenną Polskę wygłupie, zorganizowanym przez poznańskiego aktora Romualda Gantkowskiego. Największe wielkopolski gazety podały, że w celach reprezentacyjno-handlowych przybywa do Poznania, powracająca ze światowej wystawy w Anglii, „misja dyplomatyczna książąt Beludżystanu”. Przebranych studentów, jadących przez miasto w wynajętej limuzynie, eskortowały liczne oddziały konnej policji w mundurach galowych. Zwiedziwszy Poznań, „delegacja” udała się do redakcji endeckiego „Kuriera Poznańskiego”, a następnie do ratusza, gdzie przedstawiciel Rady Miasta wygłosił mowę na cześć „dostojnych przedstawicieli dalekiego Beludżystanu". "Po wizycie na zamku, beludżystańscy notable skierowali się na ulice 27 grudnia, gdzie przy akompaniamencie okrzyków >niech żyje Beludżystan!<, z asystą sześciu ubranych na galowo funkcjonariuszy, wykonali pamiątkowe zdjęcie”. – pisały poznańskie dzienniki.\nPrzed wybuchem II wojny światowej Ulatowski wstąpił do służby dyplomatycznej. W pierwszych latach wojny pełnił funkcję attaché prasowego poselstwa w Budapeszcie, wydawał w tym czasie biuletyny informacyjne po węgiersku i niemiecku, był też redaktorem „Wieści Polskich”, pisma dla Polaków na Węgrzech. Na swą prośbę został przeniesiony do Samodzielnej Brygady Strzelców Karpackich gen. S. Kopańskiego. Brał udział w bitwie o Tobruk, przeszedł szlak bojowy przez Syrię, Palestynę i całą kampanię włoską. Przydzielony do Wydziału Prasy, do redakcji pisma „Orzeł Biały”, opublikował serię artykułów krytykujących politykę Wielkiej Brytanii, za co został ukarany. Po zakończeniu działań wojennych nie zgodził się wstąpić do utworzonego w tym celu Polskiego Korpusu Przysposobienia i Rozmieszczenia, wchodzącego w skład wojsk brytyjskich. Uważał, że brytyjskie władze nie mają prawa demobilizować żołnierzy PSZ, ani tworzyć dla nich struktur we własnej armii. Pod pretekstem nielegalnego wjazdu na teren Wielkiej Brytanii został osadzony w więzieniu, a następnie deportowany do Francji.\nZamieszkał w Bordeaux, gdzie do emerytury był nauczycielem języka niemieckiego w tamtejszym liceum. W 1976 r. przeniósł się do Menton przy granicy włoskiej, gdzie mieszkał do śmierci.\nPublikował w licznych polskich pismach emigracyjnych i w prasie francuskiej, głównie na temat zdrady Polski przez Zachód. Czesław Miłosz w pośmiertnym wspomnieniu o Ulatowskim („Tygodnik Powszechny” nr 8 z 23 lutego 1997 r.) pisał: „Był przekonany, że została zawarta nigdzie nie ujawniona umowa pomiędzy Ameryką i Rosją sowiecką, dotycząca podziału świata pomiędzy dwa te mocarstwa. Napięcia pomiędzy nimi, łącznie z zimną wojną, świadomie podtrzymywano jako grę mającą trzymać w szachu krnąbrnych klientów obu stron, którym marzyłaby się niezależna polityka. Podział na dwa bloki i straszenie diabolicznym działaniem wroga należały do repertuaru, a pożądany skutek osiągało się dzięki naiwnym, którzy naprawdę przeżywali paroksyzmy strachu, kiedy konflikty między potęgami zdawały się grozić wybuchem. Ulatowski śledził uważnie prasę w kilku językach i coraz to natrafiał na wypowiedzi amerykańskie i sowieckie, które jego teorię potwierdzały.”\nW „Kulturze” pisał głównie o sztuce i polityce, debiutował już w podwójnym 2-3 numerze z 1947 r, oraz jako współautor (wraz z Józefem Chałasińskim) w książce wydanej przez IL w tym samym roku „Przeszłość i przyszłość inteligencji polskiej”. Regularnie drukował w „Kulturze” do połowy lat 50, tłumaczył też z, i na, angielski m.in. książkę Jamesa Burnhama „Bierny opór czy wyzwolenie?” wydaną przez IL w 1953 r., oraz teksty do tzw. „numeru fordowskiego” „Kultury”, poświęconego kulturze amerykańskiej (7-8, 1953 r.).\nJego żoną była Aniela Micińska, tłumaczka literatury francuskiej. Spuścizna Ulatowskiego znajduje się w toruńskim Archiwum Emigracji.


Jak uniknąć błędów przy podejmowaniu uchwały reklamowej\nO czym musisz pamiętać, zatrudniając podwykonawcę\nNie wszystkie prace w toku procesu budowlanego są wykonywane przez wykonawcę. Korzystanie z podwykonawców pozwala zwiększyć zysk z kontraktu, ale może także narazić na odpowiedzialność wobec inwestora za niską jakość robót lub naruszenie terminów. Sprawdźmy, o czym pamiętać, zatrudniając podwykonawcę.\nKto może sprawować nadzór autorski\n„Jestem autorem projektu budowlano-wykonawczego oczyszczalni ścieków, która jest w tej chwili realizowana. Nadzór autorski powierzono innej osobie. Wystąpiły zmiany istotne, niekonsultowane z autorem projektu (czyli ze mną). Moim zdaniem należało opracować aneksy do projektu podstawowego - takich nie ma. Nawet wpisy do dziennika budowy nie wskazują o powstałych zmianach. Mam pytanie: czy ta osoba może sprawować nadzór autorski, tym bardziej że wystąpiła w przetargu na opracowanie ww. Projektu?"


Atak na wolontariusza Fundacji Pro - Prawo do życia - Kontrrewolucja.net\nAtak na wolontariusza Fundacji Pro – Prawo do życia\n2 lipca 2017 2 lipca 2017 Kontrrewolucja.net\tBrak komentarzy\taborcja, bannery, ella one, feministki, Feminizm, Fundacja Pro, martyna równiak, natalia jakacka, plakaty, prawo do życia, pro-life, rodzina, samochód, szpital orłowskiego, warszawa, zabijanie\nDwie działaczki neofeministyczne próbowały zdewastować plakaty Fundacji Pro – Prawo do życia, stojące przed warszawskim szpitalem. Gdy wolontariusz stojący tuż obok wolontariusz chciał je powstrzymać, jedna z kobiet zaatakowała go nożem.\nDo zdarzenia doszło w sobotę wieczorem przed Szpitalem Orłowskiego. To właśnie tam stoi samochód z plakatami Fundacji Pro – Prawo do życia, ukazującymi czym tak naprawdę jest „aborcja”. Plakaty są widocznie dla pacjentów szpitala i personelu. Około godziny 22 do pojazdu podjechały na rowerach dwie kobiety, a następnie zaczęły majstrować przy mocowaniach plakatów. Obecny przy samochodzie wolontariusz Fundacji Pro próbował zatrzymać wandalki, w efekcie doszło do szarpaniny. Jedna z kobiet zaatakowała mężczyznę nożem, wówczas wolontariusz użył gazu łzawiącego. Agresorki próbowały przekonać przybyłych na miejsce policjantów, że to one są ofiarami, jednak funkcjonariusze odjechali nie postawiwszy wolontariuszowi żadnych zarzutów.\nJak się okazało agresywne kobiety to Natalia J. i Martyna R., znane w środowisku neofeministycznym działaczki na rzecz legalizacji morderstwa dzieci nienarodzonych. Jedna z kobiet jest również lekarką pracującą w szpitalu Orłowskiego, powiązaną z Koalicją Mam Prawo lobbującą na rzecz powszechnego dostępu do pigułki Ella One. To właśnie Natalia J. zasłynęła wulgarnym komentarzem na temat samochodu z bannerami: „przeszkadza mi to w ch**”. Z kolei Martyna R. jest studentką medycyny, aktywnie działającą w Medical Students for Choice – grupie zrzeszającej studentów popierających mordowanie nienarodzonych. Należy także do lewicowego stowarzyszenia Uniwersytet Zaangażowany, które zablokowało wystąpienie Rebeki Kiessling na UW. Martyna R. kłóciła się z Kiessling na antenie TVP, gdy Amerykanka przyjechała do Polski w tym roku.\nZwolenniczki mordowania tłumaczą, że chciały zniszczyć cudzą własność, ponieważ przeszkadzają im przedstawione na plakatach obrazy. Jednocześnie usiłują forsować w sieci i mediach własną wersję wydarzeń, przedstawiając broniącego się wolontariusza jako agresora i damskiego boksera. W sprawie próby zniszczenia plakatów złożono już zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa. Samochód z plakatami, który stoi pod Szpitalem Orłowskiego, już raz był zdewastowany przez środowiska proaborcyjne.\n← Ochrona życia i rodziny? Nie na kongresie PiS\nZamach w Damaszku →\n6 lipca 2015 Kontrrewolucja.net\t0


A4Tech dla graczy | VideoTesty.pl\nA4Tech dla graczy\nA4Tech, producent sprzętu do użytku domowego i biurowego oraz akcesoriów komputerowych dla graczy, wzbogaca swoją ofertę o nową grupę produktową – kontrolery gier. Gamepady A4T X7-T2 Redeemer oraz A4T X7-T4 Snow wyróżniają się wysoką jakością wykonania, oryginalną i ergonomiczną konstrukcją oraz atrakcyjną ceną.\nSnow i Redeemer to ciekawa propozycja dla graczy poszukujących funkcjonalnych kontrolerów w rozsądnej cenie. Jednym z najważniejszych atutów gamepadów A4Tech jest ich zgodność zarówno z konsolami Playstation 2 i Playstation 3, jak i z komputerami. Możliwość wykorzystania tego samego urządzenia na różnych platformach przekłada się nie tylko na większą swobodę i możliwość bardziej zróżnicowanej zabawy, ale także na oszczędności w portfelu. Pod względem konstrukcyjnym A4T X7-T2 Redeemer i A4T X7-T4 Snow spełniają wymagania stawiane najnowocześniejszym gamepadom. Dzięki ergonomicznym kształtom użytkownik nie będzie czuł dyskomfortu nawet przy wielogodzinnych sesjach przed konsolą lub komputerem, a solidna obudowa zapewni trwałość i odporność na uszkodzenia. Oba kontrolery A4Tech wyposażone są w dwie gałki analogowe, krzyżak oraz osiem przycisków sterujących i trzy funkcyjne, co gwarantuje bezproblemową obsługę najnowszych gier. Funkcja Turbo pozwala na symulację efektu szybkiego naciskania wybranego przycisku, np. strzelania, co ułatwia osiąganie jeszcze lepszych wyników w grze. Dodatkowym plusem jest wsparcie dla technologii Force Feedback. Wbudowany silniczek umożliwia wprowadzenie pada w odpowiednim momencie w wibracje, co znacznie intensyfikuje doznania w trakcie gry.\nGamepady A4Tech Redeemer oraz Snow oferują wysoką jakość i komfort gry w atrakcyjnej cenie. Oba modele są już dostępne w sprzedaży w sugerowanych cenach detalicznych: A4T X7-T2 Redeemer – 54,99 zł brutto oraz A4T X7-T4 Snow – 64,99 zł brutto. Gamepady są objęte 24-miesięcznym okresem gwarancyjnym.\nDługość przewodu: 1,8 m Wibracje: tak Funkcje dodatkowe: turbo, clear Ilość przycisków: 8 + 3 funkcyjne Obsługiwane platformy: PC / PS2 / PS3 System operacyjny: Win98SE / 2000 / XP / Vista / 7 Gwarancja (miesiące): 24


Kingdom Come: Deliverance otrzymało premierowy zwiastun i sporą aktualizację - gram.pl\n... Małgorzata Trzyna 13 lutego 2018 16:26\nŁatka wydana na premierę waży 23GB.\nDziś premiera Kingdom Come: Deliverance - RPG akcji, w którym przenosimy się do średniowiecznej Bohemii, by pokierować Henrykiem, młodzieńcem pragnącym pomścić zamordowanych rodziców. Z okazji wydania gry, twórcy przygotowali nowy zwiastun i aktualizację na PC, poprawiającą rozmaite elementy, takie jak tryby skradania się, płynność brudzenia się i niszczenia przedmiotów czy sceny dialogowe. Usunięto także różne bugi w dodatkowych zadaniach i poprawiono optymalizację. Patch powinien zostać udostępniony na PS4 najpóźniej 14 lutego, zaś na Xboksie One - najpóźniej 16 lutego.\n- Cztery lata po starcie naszej kampanii na Kickstarterze nasza gra doczekała się ostatecznie premiery - powiedział Martin Klima, producent wykonawczy w Warhorse Studios. - Jest to późniejszy termin, niż obiecaliśmy osobom nas wspierającym i później niż sami zakładaliśmy. Nie chce się usprawiedliwiać i zanudzać tłumaczeniami - prawda jest taka, że stanęliśmy przed ogromnym zadaniem, mając wciąż niewielki zespół i popełniając po drodze błędy. W końcu jesteśmy nowym studiem i przede wszystkim ludźmi, którzy wciąż się uczą. Mimo to, zawsze chcieliśmy dostarczyć i stworzyć grę, w którą wierzyliśmy i której bardzo chcieliśmy. Mamy nadzieję, że Wy także. Błędem, którego staraliśmy się wystrzegać podczas tej długiej i krętej drogi to popadanie w samozachwyt i samozadowolenie. To znaczy, że wciąż nie byliśmy usatysfakcjonowani grą - nie dlatego, że jest zła - dla nas zawsze mogłaby być lepsza.\n- Rzeczywistość produkcyjna gier na konsole wygląda tak, że wersja premierowa musi być dostarczona na około trzy miesiące przed samą premierą. Mogliśmy wykorzystać te trzy miesiące na odpoczynek, świętowanie, albo mogliśmy stworzyć coś dodatkowego, co sprzedalibyśmy Wam jako DLC. Zamiast tego woleliśmy skupić się na udoskonaleniu gry. Zadania są bardziej zbalansowane, fabuła RPG płynniejsza, gra chodzi szybciej i jest stabilniejsza. Wierzymy też, że udało nam się wyeliminować większość błędów, które można było zauważyć we wcześniejszych wersjach gry. Tak naprawdę każdy aspekt gry został przez nas ulepszony.\n- W rezultacie większość pierwotnej gry zostanie zastąpiona przez patch, który będziecie mogli ściągnąć zaraz po premierze. Wiemy, że jest on spory i że zajmie to trochę czasu, za co przepraszamy. Mimo to, uważamy, że po czterech latach czekania dacie nam tę odrobinę zaufania i poczekacie, aż Day 1 patch się ściągnie. Uwierzcie - warto. Dziękujemy za całe zaufanie, którym nas obdarzyliście przez te wszystkie lata.\nMieliśmy już przyjemność przetestować Kingdom Come: Deliverance. Gra oferuje świetną opowieść, ciekawe zadania, wymagający system walki i sporą swobodę w zakresie rozwoju postaci. W recenzji otrzymała od nas 8/10 punktów.\nŹródłoNa góręKingdom Come: DeliveranceWarhorse StudiosCDP.plCDPDeep Silver\nAnuman wyda gry oparte na licencji Asteriks i Obeliks Zbliża się kolejny darmowy weekend z Overwatch\nMod do Kingdom Come: Deliverance pozwala zapisać grę w dowolnym momencie\nBrawloutprawoBioWareApokalipsaYakuza 0God of WarXbox One XBethesda.netIGNdiceBandai Namco EntertainmentFortnitePlayerunknown's BattlegroundsBattlefield 1Varsav Game Studiosgaleria4kPlayStation PlusAssassin's Creed: OdysseySquare EnixAndroidSpace HulkDevolver Digitalza darmoteasercenaserialPUBG Corp.Toys for BoblicencjaMarc Merrilldziennik deweloperasztuczna inteligencjaARK: Survival EvolvedThis is the Police 2DiabloBlizzardfilmtrailerTekken 7steamGrassHopper Manufactureid SoftwareSanta MonicaAngry Mob Gamestesty betaRDR2Nintendo SwitchCD Projekt REDPerfect World


Podsumowanie konkursu połączone z wystawą wyróżnionych zdjęć nastąpiło 11 czerwca w gmachu III LO. W spotkaniu obok autorów zgłoszonych fotografii i ich opiekunów, uczestniczyli jurorzy oraz przedstawiciele władz powiatu – wicestarosta Dariusz Pilak oraz dyrektorka Wydziału Oświaty, Kultury i Sportu Aleksandra Kuźniak.\nOtwierając uroczystość, dyrektor szkoły Beata Czechańska przypomniała etapy realizowania projektu, których wymiernym efektem były comiesięczne wystawy prac fotograficznych na różne tematy. Przedstawiła również kulisy zakończonego konkursu, do którego przystąpiło 12 szkół z terenu powiatu. Spośród nadesłanych 80 prac Jury w składzie: Władysław Nielipiński, Rafał Macioszek, Violetta Kleinke oraz Przemysław Degórski wyłoniło następujących laureatów:\nI miejsce – Joanna Kaczorek II LO\nII miejsce – Joanna Kędziora III LO\nIII miejsce – Ariadna Majewska II LO.\nW „Świat dziecka” wprowadziła gości prezentacja multimedialna obejmująca wszystkie prace konkursowe oraz odtworzony wywiad z dziećmi, które z właściwą sobie szczerością wypowiadały się na temat ich rozumienia dorosłości, oceniały, komu żyje się lepiej, charakteryzowały szczęśliwe dzieciństwo. Wszyscy uczestnicy konkursu otrzymali pamiątkowy dyplom oraz Katalog Fotografii wyróżnionych podczas 7 Międzynarodowego Biennale Fotografii Artystycznej „Dziecko” – 2010. Podsumowując wyniki konkursu, Władysław Nielipiński, pracownik Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej, powiedział: - Oceniając wasze prace, byłem zaskoczony ich wysokim poziomem. Zapewniam, że gdyby zgłoszono je na zakończone właśnie Biennale, mielibyście ogromne szanse. Pamiętajcie, że fotografia jako dzieło sztuki nigdy nie będzie do końca oceniona obiektywnie, bo wpływa na to wiele czynników, czasem bardzo prozaicznych.\nGratulując sukcesu, wicestarosta Dariusz Pilak zachęcał młodych pasjonatów do kontynuowania zainteresowań, a konkurs podsumował słowami: - Ten konkurs nie tylko zmobilizował was do działania, ale dał wam coś więcej. Szansę na zrozumienie dziecięcego świata. Ale czy na pewno świat dziecka jest światem dorosłych? Wystarczyło posłuchać wypowiedzi sześciolatków, by przekonać się, że między tymi dwoma światami istnieje przepaść. Co to bowiem znaczy szczęśliwe dzieciństwo? Głęboko w serce zapadła mi wypowiedź małej bohaterki tego wywiadu, która powiedziała: wystarczy kochać od serca, tak naprawdę. I tego życzę wszystkim tu obecnym. Pozwólcie, że na zakończenie odwołam się do słów Janusza Korczaka – „kiedy się śmieje dziecko, śmieje się cały świat”. Nie pozostaje nic innego, jak starać się, by ten świat był naprawdę radosny.


Kartka z podróży #3: Indie – w największej demokracji świata – psychologdlaseniora.pl\nArtykułyKartka z podróży\nKartka z podróży #3: Indie – w największej demokracji świata\nby Piotr Łącki 8 lipca 2020\nwritten by Piotr Łącki 8 lipca 2020\nIndie to kraj wielkich kontrastów, niesamowitej historii i przepysznej kuchni. Można w nim spotkać sadhu, wędrownych ascetów, którzy swoim życiem dążą do osiągnięcia wyzwolenia, a pomaga im w tym medytacja.\nIndie – w największej demokracji świata\nKartka z podróży to zapis wrażeń z podróży przez Azję. Ponad pięciomiesięczna podróż wiodła przez Tajlandię, Laos, Wietnam, Kambodżę, Malezję, Indonezję, Filipiny, Japonię, Singapur, Indie, Sri Lankę, kraje arabskie i Turcję. Całą podróż została opisana na blogu podróżniczym oraz na Facebooku.\nKartka z podróży – z wizytą w największej demokracji świata\nO Indiach mówi się, że po kilku dniach w tym kraju albo go kochasz, albo nienawidzisz. Indie uderzają we wszystkie zmysły z niezwykłą siłą. Wachlarz wrażeń, obejmujących zapachy, dźwięki, smaki, obrazy, kontakt z masami ludzi (1,3 miliarda mieszkańców!) nie pozwala pozostać obojętnymi.\nIndie określa się jako największą demokrację świata. Demokracja kojarzy nam się pozytywnie. Klucz do rozumienia Indii tkwi jednak w słowie największa. Mnogość ludzi sprawia, że pojedynczy człowiek znika z pola widzenia. Jest częścią wielkiej zbiorowości.\nIndie to kraj wielkich kontrastów. Skrajna bieda graniczy z wielkim bogactwem. Wyspy dobrobytu wystają ponad powierzchnię morza skrajnej i bezbrzeżnej biedy. Zmiany społeczne utrudnia używany powszechnie dawny system kastowy.\nIndie potrafią zachwycić. Dawne forty i pałace, bajeczny świat maharadżów, niesamowity Taj Mahal to tylko fragment niesamowitej przeszłości tego kraju.\nWspaniała jest również miejscowa kuchnia – mnogość przypraw, intensywność kolorów i złożone smaki sprawiają, że każdy posiłek stanowi wielką przyjemność dla podniebienia. Przepis na indyjski ser paneer znajdziesz tutaj (link).\nNa moim blogu podróżniczym opisałem historię Jean-Pierre, który na emeryturze postanowił przenieść się na stałe do Indii. To niezwykła historia niełatwej miłości do tego kraju i poszukiwania swojego miejsca na świecie. Artykuł znajdziesz tutaj.\nO Indiach napisano wiele. Bardzo polecam dwie książki – Lalki w ogniu Pauliny Wilk oraz Na wschód od zachodu Wojciecha Jagielskiego. Opis obu książek znajdziesz w tym artykule.\nSadhu – dobry człowiek\nWędrując po świętych miejscach hinduizmu można spotkać ludzi, którzy świadomie odrzucili wszystkie wygody świata i dążą do wyzwolenia. Nazywa się ich sadhu, co w sanskrycie oznacza po prostu “dobry człowiek”.\nW Indiach, ze względu na obraną drogę życia, cieszą się wielkim szacunkiem i nazywani są “świętymi mężami”. Poznać ich można po prostym stroju, w kolorze szafranu. Często noszą splecione włosy, zwane dżata. Można spotkać ich w pobliżu świątyń. Szacuje się, że jest ich w Indiach 4-5 milionów.\nDroga do uwolnienia się z kręgu samsary, czyli konieczności kolejnych narodzin, wiedzie dla nich przez medytację i ćwiczenia duchowe.\nMedytacja, o której pisałem w tym artykule jakiś czas temu, polega na ćwiczeniu umysłu dla uzyskania dobroczynnego wpływu na naszą psychikę i ciało.\nWażnym elementem medytacji jest rozwijanie uważności i świadomości poprzez obserwację samego siebie i swoich doświadczeń.\nKorzystne skutki bycia tu i teraz, obserwacji swoich myśli i doświadczanych stanów zaobserwowała również psychologia. Rozwijanie uważności jest znane jako mindfulness.\nKartka z podróży – jak rozwijać uważność oraz umiejętność bycia tu i teraz?\nZachęcam do rozwijania uważności i umiejętności obserwowania samego siebie poprzez medytację. Jak to zrobić? Instrukcję krok po kroku znajdziesz w niniejszym artykule.\nDla wszystkich, którzy już dziś chcieliby dowiedzieć się więcej na temat mindfulness, polecam dwa poniższe wykłady z Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej.\nKartka z podróży #3: Indie – w największej demokracji świata; publikacja: lipiec 2020\nkartka z podróżyMedytacja dla początkujących po 60-tcemedytacja na emeryturzemedytacja seniorpodróże Indie


plock.gosc.pl → Wiadomości z diecezji płockiej → Świątecznie dla maluchów\nNa odwrocie bombki promującej akcję darczyńca znajdzie wszystkie istotne informacje, które pomogą mu w przygotowaniu paczki. Ilona Krawczyk-Krajczyńska/ Foto Gość\nPaczki trafią do podopiecznych Fundacji Małych Stópek - dzieci, które miały się nie urodzić, uratowanych przed aborcją. Szczecińska fundacja, która od 13 lat organizuje świąteczną zbiórkę dla najmłodszych i ich mam, na co dzień działa na rzecz obrony ich życia, edukując i pomagając przede wszystkim kobietom, które zrezygnowały z aborcji i urodziły swoje dzieci. Dzięki zbiórkom, takim jak ta w płońskiej parafii, najpotrzebniejsze rzeczy pojadą m.in. do domów małego dziecka, domów samotnej matki oraz hospicjów. Część podarków zostanie przekazana mamom w trudnej sytuacji życiowej, oczekującym narodzin dziecka oraz tych, których maluchy są już na świecie.\n- W tym roku zamówiliśmy 120 bombek. Powoli znikają z choinki. Paczki przynosimy do koszyka w kaplicy. Można skompletować całą paczkę, ale można również przynosić pojedyncze rzeczy. Przydadzą się nie tylko artykuły dla maleństw i ich mam, ale również rzeczy dla dzieci starszych. Tak jak w roku ubiegłym nasze paczki trafią prawdopodobnie do Domu Samotnej Matki w Legionowie, który prowadzą siostry urszulanki - opowiada pani Anna, koordynująca płońską akcję.\nW "Paczuszce dla Maluszka" może znaleźć się wszystko, co przyda się w codziennej pielęgnacji dziecka, m.in. pieluszki, szampony, kremy i inne artykuły higieniczne oraz kosmetyczne a także ubrania, zabawki oraz artykuły dla mam. Paczkę można przygotować do 21 grudnia.\n- To szlachetna, uniwersalna inicjatywa dla każdego i jednocześnie bardzo wymowne działanie, które przypomina o wartości życia od chwili jego poczęcia – mówi ks. Tomasz Markiewicz, proboszcz najmłodszej płońskiej parafii.\ndodane 09.12.2020 20:24\nPACZUSZKA DLA MALUSZKA W PŁOŃSKU


GD Estoril Praia 0:2 Feirense skrót meczu. Bramki, wideo i wynik (15.08.2016)\nGD Estoril Praia 0:2 Feirense skrót z meczu (15.08.2016)\n0:2 Liga Portugalska15.08.2016 21:00GD Estoril Praia - Feirense2016-08-15T21:00:00+02:002016-08-15T23:00:00+02:00\nTOP 3 BONUSY NA MECZ GD Estoril Praia - Feirense 1229 PLN 29 zł za darmo i bonus 1200 zł - więcej na www.STS.pl\nGD Estoril Praia - Feirense skrót meczu, wideo, bramki, gole\nObejrzyj już teraz GD Estoril Praia - Feirense skrót meczu. Zobacz jak padły gole, bramki dzięki wideo z meczu który odbył się w dniu 15.08.2016 21:00. Najciekawsze okazje i akcje w meczu GD Estoril Praia - Feirense, a także piękne gole i bramki zobaczysz w skrócie meczu. Skrót meczu &event to jednak nie wszystkie wideo z wydarzeń rozgrywanych w ramach Liga Portugalska. Zapraszamy też do obejrzenia innych skrótów z meczów, spotkań i wydarzeń. Oglądaj największą ilość skrótów, wideo, a także materiałów video takich jak bramki, okazje, gole z wydarzeń sportowych a wśród nich między innymi Piłka nożna. Każdego dnia na naszej stronie pojawiają się też skróty Liga Portugalska z podobnych wydarzeń które odbyły się w ramach dyscypliny Piłka nożna.