Vše o rehabilitaci po artroplastice kyčle: doma i v nemocnici - Kýla - July\nDobrý den, milí hosté mých stránek! Povinná pooperační fáze je rehabilitace po náhradě kyčelního kloubu doma.\nOperace zahrnuje odstranění vazů instalací umělé náhražky, která fixuje svaly. Pro udržení funkce a pohyblivosti se doporučuje trénovat svalovou tkáň.\nMůže trvat několik měsíců, než se dostane kvalitní opravy kloubů. Je důležité pochopit, že období po operaci zahrnuje každodenní cvičení.\nKyčelní kloub je největší v těle. Problémy s ním mohou vést k omezené mobilitě osoby.\nZároveň lidé ztrácejí schopnost pohybu bez pomoci. V nastartovaných situacích je nemožné bez provozu. Endoprostetika jsou náhradou postiženého kloubu.\nPo takové intervenci vyžaduje dlouhé zotavení.\nSprávná rehabilitace vám umožní vyhnout se poruchám příjmu potravy ve svalech a zabránit tvorbě kontraktur, které snižují pohyblivost kloubů. Endoprotéza je držena svaly, takže by měli být vycvičeni.\nEndoprotetika může být unipolární a celková. První možnost je pro osoby starší 50 let.\nNení kombinován s aktivními pohyby. To vylučuje sportovní aktivity.\nVyužití celkové artroplastiky poskytuje více příležitostí pro další práci.\nPo chirurgickém zákroku se profylaxe tromboembolie provádí použitím těsných bandáží na dolních končetinách.\nAntibakteriální činidla se používají k ochraně proti infekci ran. Ze zánětlivých procesů se používají všechny druhy analgetik.\nCo nelze udělat po artroplastice\nLéčba chirurgickým zákrokem je pro tělo stresující. Náhrada kloubů může zůstat na místě, dokud jejich svaly drží.\nChcete-li vytvořit sílu, musíte trénovat svalovou funkci.\nRehabilitace by měla být prováděna pod dohledem odborníků. Existují speciální střediska a střediska, ve kterých se zabývají podobnými problémy. Po operaci nelze použít všechny pohyby.\nV přítomnosti umělých kloubů je nutné nohu jemně rozevřít a ohnout. Také stojí za to se postarat při přechodu a otáčení nohy.\nPodmínky zotavení se liší v závislosti na pravidelnosti školení. V některých případech bude trvat plnou rehabilitaci 3 měsíce.\nAle nejčastěji je třeba rok. Rehabilitační program zahrnuje trénink v klidném rytmu.\nHlavní cíle a fáze využití\nAby byla rehabilitace bezpečná, je nutné se poradit s lékařem. To může být rehabilitační nebo ortopedický pracovník.\nHlavní cíle kurzu obnovy:\nPrevence otlaků a rozvoj pneumonie.\nObnova funkcí chůze a jiných pohybů.\nPo operaci stojí za zmínku následující kroky:\nPočáteční období trvá prvních 17-20 dní, které jsou pod kontrolou lékařů. Je důležité dodržovat doporučení lékaře a provádět lehká cvičení.\nPozdní rehabilitace trvá tři měsíce. Během této doby se obnoví pohyblivost a svalový tonus. Komplex cvičení je doplněn komplexními pohyby.\nObdobí obnovy. O šest měsíců později jsou pacienti obnoveni.\nMasáž se používá jako součást komplexní terapie. Tento postup pomůže obnovit funkci, zabránit jizevní tkáni a vrátit svaly do původního vzhledu.\nMasáž předepsaná několik týdnů po operaci. Současně se aplikuje fyzioterapie a cvičení.\nNejprve se provede povrchový efekt: poklepání a vytahování. Tyto pohyby zlepšují průtok krve a zahřívají svaly.\nPo odstranění stehů může být postup komplikován použitím následujících technik:\nhnětení a broušení;\notřepejte a protřepejte.\nMasáž vám umožní pracovat nejen v oblasti kloubů, ale také v oblasti gluteální, femorální a lumbosakrální. Kromě toho musíte provést cvičení pro rozvoj motorické aktivity.\nKomplex Gymnastika si můžete prohlédnout na videu:\nExistují určitá pravidla pro provádění cvičení během období obnovy:\nVšechno musí být prováděno pravidelně.\nJe zapotřebí integrovaného přístupu. Jsou aplikovány různé typy zatížení.\nBěhem fyzické kultury by neměla být cítit bolestivost. Pokud je to tak, musíte zastavit hodiny. Komplex je vybrán individuálně. Dr. Bubnovský vyvinul dobrou gymnastiku.\nJiž po oddělení od anestezie se provádějí následující jednoduchá cvičení:\nMíchejte prsty nohou.\nPohyb nohou tam a zpět.\nOtáčení chodidel v kruhu.\nPohyby mohou zlepšit průtok krve, odstranit opuch a zabránit tvorbě krevních sraženin. Pohyby se provádějí každých 12-15 minut.\nDalší den můžete dělat dřepy u postele.\nJsou však prováděny za pomoci zdravotnického personálu. Třetí den můžete projít pár kroků, ale s podporou. Spolu s cvičením se provádí dechová cvičení.\nAž do 4. týdne můžete použít následující cvičení:\nDejte si nohy dohromady a pomalu dělat dřepy. Provedeno 5 opakování.\nZvedněte kolena. Můžete se opřít o zadní část postele.\nDržte nohu a zvedněte nohu v přímé poloze. V nejvyšším bodě by měla být končetina fixována na několik minut.\nPo vybití se provádí obnova nezávisle. Rehabilitace je určena ke zlepšení svalů, šlach a vazů.\nNásledující tři měsíce můžete provádět tato cvičení:\nLeží na zádech a střídavě ohýbejte nohy. Současně musí vytáhnout žaludek a simulovat jízdu na kole. 10-20 opakování se provádí.\nNa břiše zvedněte nohu a vezměte ji na stranu.\nV poloze na boku umístěte váleček mezi nohy. Zvedněte nohu a podržte ji několik sekund. Stejné pohyby je třeba provést na druhé straně.\nJak hodnocení potvrzuje, cvičení přispívají k rychlému zotavení. U starších a mladších pacientů existují určité komplexy. Můžete cvičit na simulátorech - rotopedu, běžeckém pásu a na krokovém simulátoru.\nKde podstoupit rehabilitaci by měl rozhodnout sám pacient. Důležitým faktorem ovlivňujícím výběr jsou náklady.\nPři provádění gymnastiky je třeba dodržovat následující doporučení:\nSledujte dech během gymnastiky. Správné dýchání saturuje krev kyslíkem a zásobuje buňky živinami.\nPokud se cítíte nepohodlí, odložit provedení pohybu a poraďte se se svým lékařem.\nZatížení by mělo být rovnoměrné. Za prvé, cvičení je třeba provést několikrát a pak zvýšit počet přístupů.\nNemůžete dělat gymnastiku prostřednictvím síly.\nProveďte komplex by měl být každý den bez průchodu.\nNěkdy po cvičení jsou pozorovány křeče ve svalech nohou. Taková reakce může být s netrénovanými svaly.\nVlastní masáž pomůže vyrovnat se s tímto problémem. Před gymnastikou byste měli udělat lehké zahřátí, které připraví tělo.\nPokud máte problémy se srdcem, budete se muset poradit s kardiologem. U žen v předmenstruačním období je třeba postupovat opatrně, zejména pokud existují bolestivé pocity.\nPomocí správně zvoleného komplexu můžete postupně obnovit funkčnost spoje.\nJe důležité věřit v úspěch a udržet správný postoj. Šokující myšlenky a zoufalství výrazně snižují účinnost cvičení.\nObnovení motorické funkce po artroplastice kyčle je dlouhý proces, který vyžaduje značnou trpělivost pacienta. Nicméně se správným přístupem k rehabilitačnímu procesu může být zaručena plná obnova funkčních schopností spoje.\nTrvání rehabilitačního období přímo závisí na příčině endoprotézy, stejně jako na stavu vazivově svalového systému v oblasti postiženého kyčelního kloubu. Jestliže protézy jsou dělány kvůli traumatické destrukci, pak silně působící svaly budou vyžadovat mnohem kratší období pro zotavení než svaly oslabené dlouhým, někdy multi-vývoj vývoje co-carchosis.\nPříprava pacienta na nadcházející rehabilitaci začíná několik dní před operací. Účelem tohoto výcviku je naučit člověka, jak se správně chovat v pooperačním období. Pacient se učí chodit s berlemi nebo speciálními chodci, učí se provádět některá cvičení, která budou vyžadována k obnovení funkce protetické nohy. Kromě toho si pacient zvykne na myšlenku, že se jedná o začátek dlouhého stádia jeho života - fáze pooperační rehabilitace.\nPřed operací je pacient vyšetřován nejen ortopedickým chirurgem, ale i odborníky na příbuzné speciality, aby bylo možné co nejpodrobněji zjistit stav pacienta a vyvinout nejlepší plán pro operaci a pooperační rehabilitaci. Anesteziolog vybere nejvhodnější typ anestezie.\nPrvní etapa rehabilitace\nOperace trvá v průměru asi dvě hodiny. Před dokončením je v provozované dutině instalována drenáž a rána je sešitá. Odvodnění je nutné pro odstranění pooperačního hematomu, obvykle se odstraňuje 3-4 dny po operaci. První den je pacient na jednotce intenzivní péče, kde sleduje jeho stav a obnovu hemostázy. Na druhý den, s pozitivní dynamikou, je pacient převeden na obecné oddělení.\nZačněte s rehabilitací po protetickém kyčelním kloubu, který by měl začít ihned po operaci, v prvních hodinách po anestezii. První cvičení spočívá v ohybu a prodloužení nohy operované nohy, otočení hlezenního kloubu, napětí a uvolnění předního povrchu stehen a svalů gluteus. Taková cvičení zlepšují průtok krve a tón svalů.\nPrvní den by se pacient neměl dostat z postele. Druhý den, s pomocí specialisty na fyzioterapii, je pacientovi umožněno vstát a postavit se na nohy. Obvykle je pacientům umožněno okamžitě vystoupit na operovanou nohu s celou hmotností těla, ale v některých případech může ošetřující lékař omezit zátěž na nový kloub. Všechny pohyby pacientů během pooperačního období by měly být pomalé a hladké.\nVystoupit z postele by měl být ze strany zdravé nohy, postupně ji spouštět z postele a zvedat k ní operovanou nohu. V tomto případě je nutné zajistit, aby se boky nepohybovaly silně do stran a noha obsluhované nohy se neotáčí směrem ven. Můžete sedět pouze při dodržení pravidla "pravého úhlu": ohyb nohy v kyčelním kloubu by neměl překročit 90 °. Jinými slovy, ohnuté koleno by nemělo stoupat nad endoprotézu. Nemůžete squat dolů, nemůžete házet nohy. Během spánku je lepší použít dva polštáře umístěné mezi nohama. Nemůžete se například ohnout na nohy vsedě na lůžku, například se snažit dosáhnout deky ležící v nohách. Nemůžete se také ohnout přes boty, sedí na židli. Boty zpočátku lépe s pomocí, nebo boty bez zad. Účelem těchto pravidel je zabránit vyřazení protetického kloubu.\nJe důležité si uvědomit, že nový kloub je stále v „volném plavání“, je instalován, ale není upevněn ve správné fyziologické poloze. Pro jeho fixaci je nutná rehabilitace svalů a fascií, které byly během operace seříznuty a sešité. K sestřihu rozříznuté tkáně dochází přibližně za 3-4 týdny. Během této doby si nezatěžujte svaly kyčelního kloubu, zejména při sezení nebo vleže. Pro zmírnění svalové zátěže je třeba pohybovanou nohu trochu přesunout.\nPacient by měl být již připraven a především morálně pro bolest, kterou bude muset zažít na začátku po operaci. Pacient však musí překonat tuto bolest a musí se naučit chodit nezávisle s pomocí berlí nebo chodců. Také v prvních krocích může pacient pociťovat závratě, ale osoba by se neměla zastavit a pokračovat v chůzi s podporou zdravotnického personálu.\nPrvní 4 dny pacient potřebuje pečlivou a nejpřísnější péči. Toto je období, kdy se mohou vyskytnout pooperační komplikace. Infekční záněty jsou zvláště nebezpečné, je obtížné je léčit, někdy dokonce vyžadují odstranění endoprotézy. Proto jsou během operace a pooperační péče pozorovány nejpřísnější opatření pro asepsi a antisepsu. Stehy jsou obvykle odstraněny 10 dnů po operaci. Po odstranění stehů je pacientovi umožněno sprchovat se bez zavírání jizvy za předpokladu, že není otíráno žínkou nebo ručníkem.\nDruhá etapa rehabilitace\nDruhá etapa začíná od 5. dne po operaci. Hrozba komplikací již ustoupila a pacient začíná pociťovat operovanou nohu. Svalová slabost odchází pryč, při chůzi s berlemi stále stoupá na nohu.\nZa 5-6 dnů se můžete začít učit chodit po schodech nahoru. Při zvedání by měl člověk udělat krok nahoru se zdravou nohou, pak s ovládanou nohou, a pohybovat berlou nahoru v poli. Během sestupu by mělo být vše provedeno v opačném pořadí - nejprve byste měli pohybovat berlí o jeden krok níže, pak ovládanou nohou a nakonec zdravou nohou.\nZatížení nového kloubního a svalového systému by se mělo postupně zvyšovat. Zvýšením počtu pohybů se také zvýší svalová síla svalů stehen. Je důležité si uvědomit, že předtím, než je muskuloskeletální korzet zcela obnoven kolem endoprotézy, musí být chráněn před dislokací dodržením pravidla pravého úhlu.\nKaždý den je třeba provést celý komplex cvičení, několikrát denně, malé průchody 100-150 metrů. Během této doby byste neměli spěchat věci příliš mnoho a příliš zatěžovat operovanou nohu, i když pacient má klamný dojem zotavení. Nedostatečně dobře pletené svaly a fascie mohou být zraněny, což způsobuje silnou bolest a je možné i vylodění implantátu.\nBohužel, ruská realita je taková, že pacient je v nemocnici po operaci pouze 10-12 dní. Dlouhodobá rehabilitace pod dohledem ortopedického pracovníka z organizačních důvodů je u nás nemožná. Po odstranění stehů a bez komplikací je tedy pacient propuštěn z nemocnice. Od té chvíle je zodpovědností za plnění požadavků rehabilitačního programu. A pokud člověk v tomto období vykazuje lenost nebo slabý charakter, pak proces jeho rehabilitace může být odložen na neurčito.\nPo 4-5 týdnech po artroplastice jsou svaly již posíleny, takže jsou schopny snášet intenzivnější zátěž. Nastal čas přejít z berlí do třtiny. K tomu je třeba obnovit koordinovanou práci všech svalů stehen, a to nejen těch, které obklopují endoprotézu. Doposud byl pacient poučen, aby všechny pohyby prováděl hladce a pomalu, ale teď se bude muset naučit, jak vyvážit a reagovat na náhlé nárazy a pohyby.\nV této fázi jsou velmi užitečná cvičení s elastickou páskou, která by měla být zpožděna s operovanou nohou dopředu a dozadu, stejně jako cvičení na speciálních simulátorech. Trénink na rotopedu s krátkými nebo dlouhými pedály je povolen s výhradou pravidla pravého úhlu. Nejprve se musíte naučit, jak šlapat dozadu, a teprve pak dopředu.\nVyvažovací trénink je udržet rovnováhu, když stojí na zdravých i provozovaných nohách. Pro začátek můžete držet madla nebo zeď, měnit nohy. Pak můžete přidat kývání nohou s elastickou páskou k němu připojenou. Taková cvičení pomohou pacientovi posílit celou svalovinu stehenních svalů v komplexu.\nKrok školení je také velmi vhodný pro trénink rovnováhy - malá vyvýšená plošina pro krokový aerobik. Při nízkém kroku může pacient podniknout kroky nahoru a dolů a nutit svaly k práci. Taková cvičení velmi dobře vyvažují.\nSoučástí komplexu je i běžecký pás. Chcete-li posílit schopnost vyvážení, musíte se pohybovat ne směrem k pohybu, ale naopak ve směru jízdy. Noha by se zároveň měla otáčet od špičky k patě a noha by měla být plně vysunuta v okamžiku, kdy noha zcela spočívá na povrchu koleje.\nPovinným požadavkem rehabilitace kyčelního kloubu je chůze. Na samém začátku této etapy by doba chůze neměla být delší než 10 minut. Člověk by měl postupně zvyšovat délku procházek, což jim přinese čas na 30-40 minut, což je činí 2-3krát denně. S posilováním pocitu rovnováhy byste měli postupně opustit hůl ve prospěch chůze bez podpory. Po úplném uzdravení bude pro pacienta velmi užitečné udržet si zvyk chodit po dobu 30-40 minut, 3-4krát týdně. To mu umožní udržet v tónu pohybový aparát, což přispívá k celkovému posílení těla.\nPro posouzení kvality rehabilitace je možné provést následující zkoušku: na signál vstávat ze židle a chodit 3 metry tam a zpět. Pokud jsou dosaženy následující indikátory, je možné zvýšit intenzitu zátěže:\npacienti ve věku 50-59 let - 6,4 sekund;\nK posouzení rehabilitace můžete také použít test naklonění dopředu. Podstata této metody spočívá v tom, že na úrovni ramene pacienta vodorovně na stěně vyztužený konec měřicí pásky. Pacient stojí bokem ke stěně a přitom stojí v klidu. Pro přechod do další fáze by měly být dosaženy následující ukazatele:\nženy do 50 - 40 cm;\nTato fáze začíná od 9-10 týdnů po operaci. Do této doby už pacient posílil svaly a pocit rovnováhy, naučil se chodit bez holí. Není to však konec rehabilitace a není možné zastavit to, čeho bylo dosaženo. Musí být dokončen proces obnovení motorické funkce operovaného kyčelního kloubu. Pokud se zastavíte v této fázi, je možné obnovení bolesti v oblasti endoprotézy. Mnozí pacienti v tomto období jsou však líní pokračovat v tréninku a jsou ochotni snášet menší bolest, protože je mnohem slabší než bolest, kterou zažili před operací, stejně jako pooperační bolest.\nCvičení by měla pokračovat na rotopedu a běžeckém pásu v dopředném a zpětném směru. Je nutné trénovat únosce stehna, natahovat gumičku koleny, stejně jako svaly aduktoru, stisknout polštář mezi nohama. Pro posílení hýžďových svalů by měly být stlačené a nekomprimované. Je nutné zvládnout chůzi dozadu, včetně schodů, a použít vyšší krok pro vyvážení. Rovněž posiluje pocit rovnováhy na dvou nohách bez podpory v autobuse nebo tramvaji. Musíme se snažit o zlepšení standardů testů pro naklánění dopředu a čas.\nPokud pacient bere čtvrté období rehabilitace vážně, může si být jistý, že endoprotéza, která nahradila jeho vlastní kyčelní kloub, ho nikdy nenechá v kritické situaci, kdy je nutná rychlá svalová reakce, např. Když se dostane do ledu, zakopne nebo spadne Nehoda. Udržet svalový tonus je nezbytný i pro zcela zdravé lidi a pro lidi, kteří podstoupili chirurgickou operaci kyčelního kloubu, je to dvojnásobně důležité.\nPár slov o sexu\nIntimní vztahy jsou nedílnou součástí života moderního člověka v jakémkoliv věku, a proto pacienti, kteří podstoupili artroplastiku kyčelního kloubu, je potřeba v období rehabilitace obnovit. Omezení v této oblasti jsou odstraněna od 6 týdnů po operaci. Současně však vstoupí v platnost některá omezení týkající se postojů partnerů. Tato omezení jsou dána tím, že pacienti, kteří podstoupili operaci endoprostetiky, mají omezené možnosti na ředění nebo rotaci kyčlí a slabé svaly v kyčelním kloubu by neměly být vystaveny silnému zatížení, které je nevyhnutelné při sexu.\nTo platí zejména pro provozované ženy. Při výběru pózy by člověk měl upřednostňovat ten, který by nezpůsobil další napětí na svalech kyčle. Nejlepší pozice pro ženu leží na neprovozované straně. Přípustná je i „misionářská pozice“ - ležící na zádech - ale za předpokladu, že boky pacienta nejsou příliš od sebe vzdálené a na endoprotézu není příliš vysoký tlak.\nPro operovaného muže je pozice jezdce nejvhodnější, když leží na zádech a jeho partner je nahoře. Je také přípustné, když člověk leží na neohraničené straně, a žena leží na zádech a rozpřáhla nohy nad ním. Postavení v póze bude vyžadovat značný tlak na svalstvo kyčle muže, takže se nedoporučuje.\nV žádném případě nedochází u obou pohlaví po dotyčné operaci k držení těla spojeného s ležením na operované straně nebo vyžadujícím nadměrné ředění nebo rotaci kyčlí nebo nadměrné napětí svalů kyčle. Počínaje 12. týdnem po operaci se sexuální život začíná postupně vracet do svého normálního průběhu.\nZde je rozhodující smysl pro respekt a taktnost partnerů vůči sobě. V záchvatu vášně nesmíme zapomenout na pravidlo pravého úhlu: neohýbejte operovaný kloub o více než 90 °. A i po ukončení rehabilitace je třeba se vyhnout postojům spojeným s akrobatickými pozicemi.\nDošlo k nahrazení kyčelního kloubu. Za nejstrašnějším, jak se zdálo, před pacientem čeká časově náročný proces nazývaný rehabilitace. Život po náhradě kyčelního kloubu bude záviset pouze na vašem pevném přístupu k rehabilitaci.\nPravidla období obnovení\nPokud dojde k celkové artroplastice kyčle, bude rehabilitace úspěšnější, pokud budou přesně dodržována některá pravidla:\nAby se zabránilo dislokaci, ohněte nohu v kyčelním kloubu o více než 90 stupňů. Je zakázáno přes nohy, házet na sebe, squat. To lze provést, když bolestivý pocit opustí a dojde k úplnému uzdravení;\nUložení polštářů mezi nohy vám ušetří od podobných akcí ve snu;\nPokud chcete sedět na židli, musíte si ji vybrat tak, aby kolena nepřekročila úroveň pupku a samotný kyčelní kloub je v pravém úhlu vzhledem k povrchu křesla;\nKdyž se posadíte nebo ležíte na zádech, nohy by měly být mírně od sebe;\nNeohýbejte se pod pupkem, provádějte jakékoli akce, sedí nebo ležíte, nezapomeňte na pravý úhel.\nPo chirurgickém zákroku je tedy nutné odstranit bolest, můžete použít drogy narkotického původu. Léky obsahující omamné látky jsou předepisovány ve výjimečných případech. Pro prevenci kardiopulmonální insuficience užívejte léky pro srdce, doporučuje se použít inhalaci. Vdechnutí pomáhá kyslíku dostat se do těla v dostatečných dávkách.\nMožné komplikace a opatření k jejich potírání\nJe nutné se vyhnout komplikacím, zejména trombóze, které se často vyskytují u starších osob po takovém postupu. V žilách na nohou je tvořen velký počet krevních sraženin - to je velmi plná může skončit, pokud nebudete věnovat pozornost a neučiní žádné kroky. Existuje velké nebezpečí jejich oddělení a proniknutí do plicní tepny, může dojít k zablokování.\nAby se předešlo trombóze, jako komplikace, během rehabilitačního období po operaci kyčelního kloubu je nutné převinout obě nohy elastickými bandážemi. Intramuskulárně aplikovaný lék, který zlepšuje srážení krve.\nJako komplikace se může vyskytnout intestinální atonie, předepisují se injekce, které zmírňují exacerbaci. Dále musíte podstoupit léčbu antibiotiky.\nPak, aby se zotavení po náhradě kyčelního kloubu uskutečnilo co nejlepším možným způsobem pro vás, je nutné, aby vás někdo nejprve zajímal a podporoval. To je způsobeno možnými závratěmi a slabostí v prvních dnech. V prvních krocích, které podniknete, je žádoucí mít bezpečnostní síť.\nRehabilitace po náhradě kyčle se provádí v několika fázích.\nPrvní pooperační den se týká počátečního stadia a zotavení z kyčelního kloubu začíná od tohoto okamžiku. Lékař se bude vyvíjet specificky, pouze s ohledem na váš případ, soubor cvičení po artroplastice kyčelního kloubu. Je nutné obnovit všechny funkce kloubu a přilehlých svalů. Na tom bude záviset váš každodenní život po náhradě kyčle.\nCvičení "nožní čerpadlo";\nNoha operované končetiny produkuje pohyb nahoru, pak pohyb dolů. Je nutné vrátit citlivost nohou. Takové jednoduché cvičení musí být provedeno po celou dobu rehabilitace. Opakované opakování po celý den urychlí návrat citlivosti končetiny.\nRotační pohyby kotníku vlevo a vpravo;\nPamatujte si, že stačí kloub otočit, koleno by se nemělo účastnit.\nNaučíme se pracovat přední stehenní svaly obou nohou;\nNarovnejte nohu, napněte si stehno. Držte napětí několik vteřin, pak uvolněte nohu. Zpočátku nedojde k úplnému narovnání nohou, může se objevit mírná bolest. Nezoufejte, pokračujte v provádění takového pohybu, ne více než desetkrát, namáhání stehenních svalů každé končetiny.\nPostavte se, ohněte koleno, zvedněte patu a snažte se ji přitlačit co nejtěsněji na hýždě střídající nohy. Koleno by se nemělo obrátit na druhou nohu. Ohněte kyčelní kloub pouze v pravých úhlech. Proveďte cvičení nejméně 10krát;\nJe nutné namáhat obě hýždě, snažit se je udržet v tomto stavu několik vteřin, pak relaxovat. Procvičte si ne více než 10 relaxací.\nPostavte se na prone;\nNatahování nohou dopředu, snažte se ji vzít na stranu na možnou vzdálenost, poté, co se vydáte na výchozí pozici. Neprovádějte okamžitě toto cvičení, trpělivost, časem budete úspěšní. Doporučujeme více než 10 kohoutků.\nPostavte se na nohy, jednou rukou držte pevnou podpěru, pomalu zvedněte nohu o několik centimetrů od podlahy. Koleno by mělo být narovnané. Také toto cvičení nebude fungovat okamžitě. Proveďte alespoň 10 pomalých tahů.\nPokud nebyly žádné komplikace, pak první den je označen jako začátek zotavení po operaci, který nahradí kyčelní kloub. Budete mít možnost sedět a spoléhat se na ruce. Po dni stačí sedět v posteli a snižovat nohy.\nSprávné sezení v posteli by mělo být následující: v posteli, sezení, nohy by měly být spuštěny na podlahu ze strany zdravé nohy. Opatrně spouštět, bez náhlých pohybů, nejprve zdravou nohu, tahem za končetinu k ní. Je důležité si uvědomit, že chov nohou by měl být malý.\nPo zvládnutí správnosti vstávání jděte na správnost chůze.\nDalším krokem v rehabilitaci po výměně kyčelního kloubu je učení pohybu. To je také druh komplexního cvičení po endoprotetice kyčelního kloubu, nelze je zanedbávat.\nSedět na okraji postele, ujistěte se, že podlaha je non-skluzu, nejsou tam žádné koberce a hadry pod nohama. Položte nohy na podlahu. Berle na bocích, opírající se o ně, začnou vstávat.\nPro vaši informaci jsou berle nejběžnějším pomocníkem po těchto operacích, ale mohou existovat i jiná zařízení.\nJe nutné správně se pohybovat takto: obsluhovaná noha je odložena, tělo je drženo rovně, berle jsou oporou. Ujistěte se, že se noha neotáčí. Zdravá noha, která se opírá o berle, by měla být vedena poprvé, není možné postavit se na operovanou nohu a dotknout se podlahy.\nPo několika dnech, s postupným zvyšováním zátěže na noze s endoprotézou, je nutné, aby sila síly nohy šla na ni. Musíte chodit, stejně jako vaše pohoda a provozované společné umožňuje. Během této doby, kdy je fyzická aktivita dostatečně velká, může dojít k otoku nohou po artroplastice kyčelního kloubu. S takovou nevolností je třeba kontaktovat ošetřujícího lékaře, aby zjistil pravdu otok. Je možné, že edém může být vytvořen z jakýchkoliv příbuzných onemocnění.\nPo výměně kyčelního kloubu bude pooperační doba záviset pouze na vás. Každý den musíte pracovat, krok za krokem.\nNaučit se chodit s berlemi, vstávat a sedět, třetí etapa rehabilitačního období začíná po nahrazení kyčelního kloubu.\nLékař vám předepíše lékařskou gymnastiku. Tento soubor cvičení po náhradě kyčle je vyvinut individuálně pro každého pacienta. Terapeutická gymnastika je určena pro absolutní rehabilitaci po operaci jako náhrada kyčelního kloubu. Účelem takové gymnastiky je zlepšit krevní oběh v operovaném kloubu, zabránit stagnaci krve a odstranit opuch. S pomocí terapeutické gymnastiky dochází k obnovení svalové síly a motorické funkce kloubu.\nPo absolvování celého rehabilitačního procesu uvidíte výsledky okamžitě. Denní život po artroplastice kyčelního kloubu je plně obnoven. K tomu budete potřebovat asi dva měsíce. V budoucnu je třeba neustále provádět terapeutická cvičení, příznivě ovlivnit kyčelní kloub.\nV poslední fázi je žádoucí podstoupit rehabilitaci po artroplastice kyčelního kloubu v sanatoriu. Ve specializovaných rehabilitačních sanatoriích se vám podaří konsolidovat již dosažený výsledek.\nNa závěr si vzpomínáme, nezanedbávejte rady lékařů, mají rozsáhlé zkušenosti v léčbě kyčelních kloubů.\nPro člověka, který podstoupil artroplastiku kyčelního kloubu, může být užitečná rehabilitace doma. Hlavní věcí je častěji naslouchat radám lékaře a zodpovědně zacházet s implementací všech předpisů. Od prvních hodin po operaci je nezbytné začít se věnovat obnově zdraví. Jakmile se probudíte z anestézie, můžete udělat některá jednoduchá cvičení.\nPacientovi je předepsána celá řada činností, které zahrnují fyzioterapii a fyzioterapeutické metody.\nZatímco je na klinice, provádí ji pod dohledem specialistů a poté po propuštění doma. Výběr cvičení a rehabilitačních procedur se provádí na základě věkových charakteristik pacienta, jeho stavu, typu protézy a typu vazby. Někdy mohou být přítomny i souběžná onemocnění.\nVlevo - totální náhrada kloubu, vpravo - povrchní. Druhá se může jevit jako vhodnější pro mnoho, protože je zachována více kostní tkáně, ale toto je běžná mylná představa. Celková výměna je o 99% efektivnější.\nVelmi bezpečné a užitečné cvičení proti krevní stázi je pohyb nohou. Mohou být prováděny každou hodinu 20-30 krát.\nNově instalovaná endoprotéza by se měla udržovat na svém místě a svaly přilehlé k kostí to mohou zajistit. Síla spojovacích prvků implantátu s kostmi kyčle závisí na síle svalové tkáně. Proto i po úspěšném nahrazení kloubu je nutná kvalitní rehabilitace. Bez ní nemůže dojít k obnovení. Před prováděním jakéhokoliv zásahu a pohybu kloubu se poraďte se svým lékařem, aby nedošlo k žádným smutným následkům.\nUmělý kyčelní kloub netoleruje náhlé pohyby. Nemůžete překročit nohy s sebou a otáčet je. To je zvláště nebezpečné v prvních dnech a měsících po zákroku chirurga.\nKdyž se nohy protínají, zvyšuje se riziko dislokace endometriální protézy. Postupem času, když si posílíte nohy, tento požadavek se dostane k ničemu.\nPacient s nově instalovanou endoprotézou potřebuje zvláštní péči, podporu a pomoc od blízkých. Jeho funkce motoru musí být v krátké době obnoveny. Terapeutickou gymnastiku je nutné provádět několikrát denně a dodržovat pravidla stanovená lékařem, aby se předešlo komplikacím.\nKlíčovou fází po artroplastice kyčelního kloubu je včasné a především kvalitní a kompletní rehabilitace. V ortopedické praxi existuje mnoho případů, kdy pacienti úmyslně odmítají komplexní uzdravení a tvrdí, že byla provedena úspěšná operace a tělo může být rehabilitováno samo. Bohužel, rehabilitace je stále vnímána jako žádoucí služba a jen zřídka se mu podaří sdělit pacientovi, že uzdravení není přídavkem, nýbrž nedílnou součástí protetiky, stejně jako úplným uzdravením.\nPro pochopení důležitosti zotavení by měly být podrobněji studovány typy a příčiny endoprotetické náhrady. Chirurgický zákrok je v zásadě rozdělen do dvou skupin: protetika způsobená poraněním a následkem prodlouženého průběhu onemocnění.\nTi, kteří měli zlomeninu kyčelního kloubu, měli v některých směrech štěstí, protože před operací kulhali, a proto bude zotavení rychlejší.\nV prvním případě je míněna dislokace krčku femuru, což je zlomenina, například v důsledku pádu, který bude doprovázen silnou bolestí a otokem. Spravidla se protéza v tomto případě netahají a po pár dnech po obdržení poranění je pacient odvezen na ortopedické oddělení. Cílem léčby bude obnovení funkce kloubů, odstranění zkrácení končetin v důsledku vytěsnění kostí. Pokud budeme hovořit o následné rehabilitaci, v tomto případě to bude mnohem snazší, protože zraněná svalová tkáň neměla čas na atrofii.\nPokud jste zde neviděli žádné spojení, zkuste několik týdnů ležet v krvi, aniž byste změnili své držení těla. Na konci tohoto období budou první kroky velmi problematické, svalový tonus se z důvodu nedostatku fyzické aktivity sníží, dojde k pocitu, že svaly byly atrofovány.\nLidské svaly, včetně kostních struktur, jsou poměrně dynamické prvky pohybového aparátu, kde se procesy destrukce neustále střídají s uzdravením. Když neexistuje žádné fyzické cvičení, ani v jednom společném spojení, tyto procesy jsou nějakým způsobem transformovány - zničení začíná převládat nad regenerací. Proto je po endoprotetice nutný neustálý pohyb, rehabilitace, cvičení.\nPrincip je velmi jednoduchý - čím déle budete kulhat před operací, tím déle budete kulhat po.\nV druhém případě, který je jedním z nejsložitějších - patologický proces může trvat roky, ničí kloub a atrofuje blízkou svalovou tkáň. K tomuto jevu přispívají zpravidla různé degenerativní dystrofické procesy - artróza, koxartróza. Člověk může žít roky s takovými chorobami, aniž by věděl, jak špatně nemoc postihla kloub a svaly. Ne vzácně, jen o několik let později a ještě více přichází na chirurgický zákrok a nahrazení TBS. Vzhledem k délce trvání onemocnění a nedostatku léčby, stejně jako neustálým snahám pacienta nepřetížit nohu, dochází k výraznému snížení svalového tonusu. V tomto případě může odmítnutí rehabilitace vést k řadě závažných komplikací. Elementární svaly nejsou schopny udržet nový kloub, proto se následné dislokace nebo rozvoj zánětu, poranění stávají vedlejším efektem odmítnutí plného uzdravení.\nJe důležité, aby pacient pochopil, že artroplastika neřeší všechny problémy s kloubem, úspěch operace závisí nejen na kvalifikaci chirurga, ale také na následné rehabilitaci, kde bude postupovat, jak silná bude snaha pacienta o zotavení.\nV případě odmítnutí provést komplexní rehabilitaci, svaly, šlachy, dříve poraněné během operace a patologického procesu, ztrácejí svůj tón a přirozeně nezískávají nový. Kromě toho, pokud není přítomna žádná fyzická aktivita, je v oblastech chirurgického řezu možná tvorba jizevní tkáně, rozvoj edému, riziko nutnosti revizního zásahu se co nejvíce zvyšuje.\nNázor, že drahá protéza a léčba v zahraničí zcela obnoví kloub, zatímco pacient nemusí dělat nic, je falešný a chybný. Dokonce i nejzkušenější lékař a endoprotéza, vyvinuté s využitím nejnovějších technologií, nedovolí, aby se kloub plně zotavil, vrátil svou fyzickou aktivitu bez řádné komplexní rehabilitace.\nDnes mají lidé s koxartrózou, osteonekrózou, zlomeninami všechny možnosti obnovení funkce a aktivity kloubů. Bude to trvat trochu trpělivosti a vytrvalosti.\nKřeslo s opěradlem je dokonalým pomocníkem při rehabilitaci. Za to můžete získat další bod podpory.\nRehabilitace po endoprotetice kyčelního kloubu doma probíhá ve dvou fázích, každá z nich má své vlastní cíle, cíle, míru stresu na dolní končetině. Jedná se o individuální proces s vlastními pravidly a vlastnostmi.\nZajistěte přítomnost takové trysky na záchodě v domě. S ohledem na požadavek zachování úhlu v TBS ne více než 90 stupňů během měsíce, bude to velmi důležité.\nPoprvé po operaci lékař sleduje zdravotní stav pacienta. Pravidelné měření tělesné teploty, náhrada obvazů, sledování respiračních a oběhových orgánů. Nadýchání pomáhá odstranit chladící obklady. Pokud je to nutné, krevní transfúze nebo použití speciálních přípravků může být nezbytné pro ředění krevních sraženin. Aby se předešlo komplikacím předepsaným antibiotikům. Během této doby se musí pacient naučit provádět cvičení v poloze na zádech, samostatně sedět na posteli, vstávat, pohybovat se za pomoci berlí.\nDobrým příkladem toho, jak je pacient stále na klinice, bez obtíží pohybujících se na rovném povrchu pomocí podpažních berlí.\nToto cvičení může být provedeno téměř bez zastavení. Pokuste se upevnit nohu na horní bod po dobu 2 sekund.\nMusíme se snažit udržet bolavou nohu ve správné poloze, držet se lehké stravy, sledovat práci srdce a cév. V prvních dnech můžete spát jen na zádech. Tak, aby se nohy nepohnuly, položili mezi ně váleček. Zapněte zdravou stranu by měla být pečlivě, ohýbání nohou na kolenou a drží je válečkem.\nKdyž leží na boku nebo se otáčí na zádech, musí se použít váleček mezi nohama. To je nutné, aby oslabené svaly, které ještě nejsou schopny spolehlivě upevnit kloub, dostaly dodatečnou pomoc ve formě upevnění končetin.\nBolest a otok po operaci vás bude neustále obtěžovat. Léky proti bolesti, odčerpávání tekutiny z kloubu pomocí drenážní trubice, léčba za studena pomůže v boji proti potížím pacienta, který ještě nebyl uzdraven.\nOperace je poměrně traumatická a nemůže jí ublížit. Je to však jediný způsob, jak se stát zdravým člověkem.\nBolest po umístění implantátu je normální. Doba užívání anesteziologických prostředků a dávkování léků je upraveno lékařem. Být v poloze na zádech je čas od času nutné lehce přesunout operovanou končetinu na stranu. Je zakázáno ohýbat se, abyste si vzali deku, pokud se nachází ve spodní části lůžka.\nObvaz se provádí ve dvou nebo třech dnech, po dvou týdnech se švy odstraní. Když se člověk po anestezii probudí, cítí žízeň a hlad. Ale jíst a pít je možné pouze po šesti hodinách. Další den můžete jíst více důkladně.\nKlouby nejsou celé tělo, protože se špatnou dietou.\nRehabilitace po artroplastice kyčelního kloubu zahrnuje dietu. Strava může zahrnovat solený vývar s malými kousky masa, kaši, bramborovou kaší, mléčné výrobky, čaj bez cukru, želé na bázi ovoce.\nPo operaci se zvyšuje srážlivost krve, je ochranným rysem těla, takže se rána hojí rychleji. Při žilní insuficienci je pacient ohrožen trombózou. Pro prevenci bandážování nohou elastickým obvazem. Budete muset udělat speciální cvičení a užívat léky.\nAntitrombóza punčochy jako opatření pro boj s komplikací.\nRotoped je nejlepším cvičením na zemi pro lidi, kteří podstoupili společnou náhradní operaci. Vřele doporučujeme!\nPokud je spoj upevněn cementovým způsobem, může být noha naložena již v raných fázích. Metoda bez cementu vyžaduje jemnější opatření. 50% zatížení je možné pouze po třech týdnech a plné zátěži za dva měsíce. Akutní bolest je signálem k pozastavení cvičení.\nUmělý orgán má dobrou pohyblivost, ale nemůže se pohybovat, aniž by byl vázán na svaly. Pro tento a postupy, které posilují svalový korzet. Cvičení na simulátorech nejsou vhodná pro posilování svalů, protože vás nutí k vlastnímu úsilí. Kvalitní restaurování je možné pouze v případě, že je pravidelná\nŘada implantátů kolenního kloubu jednoho z vedoucích výroby pomocí třecích párů (zleva doprava): kov-polyethylen, keramika-polyethylen, keramika-keramika.\nObdobí je delší, trvá půl roku a někdy i několik let. Je nutné se snažit chodit více, je to možné s podporou na třtině. Zadní a hlava by měla být narovnána. Procházka na 30 minut, přípustné různé rychlosti a vzdálenosti. Je možné vylézt po schodech pouze jeden rozsah, po 2 měsících může být úkol komplikovaný.\nPozdní rehabilitace po artroplastice kyčelního kloubu znamená správný odpočinek. Je pohodlnější ležet na zádech nebo na bocích, mezi kolena umístit polštář nebo polštář. Pro normální spánek potřebujete tvrdou ortopedickou matraci. Oblékání se doporučuje sedět na židli s pomocí milovaného člověka. Sám šněruje boty a nosí ponožky. Je nutné pokračovat v provádění gymnastických cvičení, včetně spoléhání se na bolavou nohu. Můžete použít rotoped, který pomáhá posílit všechny svaly kloubu najednou.\nRehabilitace je ukončena po třech měsících, ale její funkčnost nemůže být během této doby vrácena do kloubu. Noha bude stále bolet, budete muset chodit s holí. Člověk se bude moci vrátit do práce, řídit vaše auto. Ale se sportovní činností bude muset počkat alespoň rok.\nCvičení pro koleno a TBS jsou v programu obnovy 90% identická.\nBez ohledu na to, jak dobře se endoprotéza kyčelního kloubu provádí, je vždy nutná domácí rehabilitace. Je nutná nejen fyzikální terapie, ale i masáže a kinezioterapie. Pokud je to možné, jednou za rok stojí za to si koupit jízdenku a relaxovat v sanatoriu nebo specializovaném zdravotnickém centru.\nRehabilitace po náhradě kyčelního kloubu doma bude účinnější, pokud budete postupovat podle několika pravidel.\nPostupně zvyšujte fyzickou aktivitu, nedělejte ostré pohyby, nesedejte v nízkých židlích, nesnímejte předměty z podlahy bez vnější pomoci a improvizovaných přístrojů; nejíst hodně mouky a tuku, spát na zádech nebo straně s válečkem mezi koleny, pít více vody, můžete začít svůj sexuální život 2 měsíce po endoprotéze. Úplné uzdravení přijde o rok později.\nPokud budete po operaci i nadále vypadat jako člověk v obraze, pak vám na chvíli pomůže, můžete si být jisti.\nBudete muset změnit svůj životní styl a zvyky. Noha musí být ošetřena opatrněji, protože zranění v místě implantátu mohou mít vážné následky. Zahraničnímu prvku se podaří zakořenit a po asi třech měsících se stane „nativním“ pro tělo. Později se můžete vydat na intenzivní fyzickou aktivitu: jít na lyžích, zaplavat si v bazénu, jít na pěší turistiku, zacvičit si ve fitness centru. To vše pomůže vybudovat svalovou sílu, aniž by vzniklo riziko poškození nového kloubu.\nNejdříve si všimneme bolesti v oblasti kyčle nebo jiných problémů s kloubem, neměli bychom váhat konzultovat lékaře. Pokud se délka jedné nohy změnila vzhledem k druhé, objevilo se kulhání, změnila se chůze, je nutné podstoupit rentgenové vyšetření. Na obrázku bude dobrý specialista určitě vidět počáteční fázi vývoje osteoporózy nebo jiného onemocnění.\nPravý kloub nelze uložit, musíte mít operaci. Levá však může být zachráněna s řadou opatření.\nZpočátku lze nemoc zvládnout konzervativními metodami předepsáním léků ke zlepšení mikrocirkulace krve, chondroprotektorů, fyzioterapie a léků, které pomáhají předcházet destrukci tkáně chrupavky. Pokud se objeví nevratné změny v chrupavce, je nutná operace.\nNejčastěji jsou nahrazovány klouby dolních končetin kvůli zvýšenému opotřebení a úrazu. Mnohem méně často spojuje klouby rukou.\nZachování kloubů před destrukcí pomůže aktivnímu hubnutí. Správná výživa v každém věku - záruka zdraví. Extra kilogramy vytvářejí spoustu společných problémů. Je nutné vzdát se špatných návyků. Kouření zabraňuje tvorbě dostatečného množství kyslíku v kostech a alkohol je zbavuje možnosti normální stravy. Nezvedejte závaží, nepřetěžujte nohy. Buďte pozorní vůči sobě a vaše zdraví vás neopustí.


Posted OnMay 15, 2017 15:46\nsedací soupravy jsou zárukou naprosté kvality. Nic lepšího nezažijete, než lehnutí si do víru této pohovky a následnému relaxování při sklence dobrého vína či zajímavého filmu. S námi to lze dokázat. Stačí jen objednat tento produkt za rozumné ceny. Garantujeme naprostou spokojenost! Těšíme se na Vaše objednávky.\n« Previous Entry “Jazyky”


Vězni chtějí na svobodu, zahltili soud - Klatovský deník\nVězni chtějí na svobodu, zahltili soud\nPlzeň - Zloději úplně zahltili plzeňský okresní soud. Přímo z vězení posílají desítky žádostí o přezkoumání svých případů a chtějí se tak dostat na svobodu.\nNový trestní zákoník, který platí od letošního roku, totiž ruší některé méně závažné trestné činy. Podle soudců ale vězni nemají šanci na propuštění, ani na zkrácení trestu.\n„Podobné případy řeším každodenně. Mám jich tu desítky. Jedná se hlavně o lidi, kteří byli odsouzeni za paragraf 247, tedy za krádeže. Šanci na zkrácení trestu nebo propuštění z vězení nemá ani jeden z nich,“ říká místopředseda Okresního soudu Plzeň–město David Protiva. Přesto se musí každou takovou žádostí zabývat.\nJak vysvětlil, všichni vězni, kteří měli být na základě nového trestního zákoníku propuštěni, už jsou na svobodě. „Tuto věc jsme vyřešili už v listopadu a v prosinci loňského roku, kdy jsme prošli a prověřili na dva tisíce spisů,“ vysvětlil Protiva. Současní žadatelé, kteří se chtějí dostat z kriminálu ven, nesplňují podmínky trestního zákoníku. Způsobili například škodu přes pět tisíc korun, někam se vloupali nebo se jejich jednání vztahuje k odsouzení, které je trestné i podle nového trestního zákoníku.\nObdobné žádosti leží také u Okresního soudu Plzeň–jih. Tam jich ale mají jen pět. „Když jsme na konci loňského roku prověřovali spisy odsouzených, na které se nový trestní zákoník vztahuje, prošli jsme jich stovky. Nakonec jsme ale na svobodu propustili jen tři lidi,“ uvedla předsedkyně jihoplzeňského soudu Věra Oravcová. Naopak u soudu Plzeň–sever zatím žádnou takovou žádost o přezkum spisu nemají.\nBranami českých věznic prošlo 1. ledna 2010 na 500 trestanců, kterým otevřel cestu na svobodu nový trestní zákoník. Jen z plzeňské káznice na Borech odešlo na 40 vězňů. Podle informací Vězeňské služby ČR se už ale někteří propuštění vězni vrací zpátky za mříže, protože znovu porušili zákon. V celé republice už se takových lidí našlo 12. Do věznice v Plzni se ale zatím žádný z vězňů propuštěných v lednu nevrátil.\nDítě opil tak, že skončilo v nemocnici. Teď ho čeká…


V hodnocení vědy je 1. LF nejlepší lékařskou fakultou z celé UK – VFNews\nV hodnocení vědy je 1. LF nejlepší lékařskou fakultou z celé UK\n1. lékařská fakulta v nedávné době prošla spolu se všemi ostatními fakultami Univerzity Karlovy vnitřním univerzitním hodnocení podle metodiky M17+. 1. LF UK byla ohodnocena známkou B+, čímž se zařadila mezi pět nejlepších fakult a zároveň se stala nejlépe hodnocenou lékařskou fakultou Karlovy univerzity\nHodnocení svou strukturou kopírovalo modul M3 z národního hodnocení podle metodiky M17+ (tj. vládou ustanovené Metodiky hodnocení výzkumných organizací a hodnocení programů účelové podpory výzkumu, vývoje a inovací).\nV rámci vnitřního hodnocení jednotlivých fakult UK bylo možno získat klasifikaci v rozmezí A, B, B+, C, C+, D, D+, přičemž výsledná hodnota podle těchto „známek“ dopadá na institucionální financování fakult. Mezi pěti nejlépe hodnocenými fakultami známkou B+ byla i 1. LF, čímž se stala zároveň nejlépe hodnocenou lékařskou fakultou Univerzity Karlovy, protože žádná jiná takto vysoké hodnocení nezískala.\nJednou z nejsilnějších oblastí 1. LF je kardiovaskulární výzkum\nZe závěrů mezinárodní rady odborníků navíc vyplývá, že ve srovnání v rámci UK i České republiky je 1. LF lídrem v mnoha oblastech výzkumu. Jednou z nejsilnějších oblastí je kardiovaskulární výzkum, o čemž svědčí například vysoký fakultní H-index. Z celkového počtu článků, které vznikly na UK k tématu kardiologie a kardiochirurgie a nacházejí se v prvním decilu podle Web of Science, jich 43 % pochází z 1. LF. Další silnou vědeckou stránkou 1. LF je oblast klinické neurologie, kde je nejproduktivnější fakultou v oblasti výzkumu na UK a Neurologická klinika patří mezi přední pracoviště svého druhu v ČR. Fakulta je také velmi produktivní v endokrinologii a metabolismu, nefrologii (mezi 10 % nejlepších článků z UK je 14 z celkových 18 z 1. LF), všeobecné chirurgii (55 % výstupů UK v prvním decilu a prvním kvartilu produkuje na 1. LF), toxikologii a také psychiatrii. 1. LF dále vyniká v oblasti experimentální biologie, kde je na druhém místě v počtu a kvalitě výstupů mezi všemi fakultami UK.\nPokud jde o mezinárodní spolupráci, 1. LF využívá patrně nejvíce mezinárodních projektů ve srovnání se všemi lékařskými fakultami UK. Mezinárodní mobilita studentů a výzkumných pracovníků 1. LF je dobře zavedená a institucionalizovaná. Počet zahraničních studentů označila rada jako uspokojivý. Seznam hostujících 11 profesorů je poměrně dlouhý a obsahuje zajímavé a respektované osobnosti. Fakulta přivádí některé vysoce produktivní a mezinárodně uznávané výzkumné pracovníky, což mezinárodní rada vnímá jako dobré znamení do budoucna.\nVšem skvělým fakultním badatelům a vědcům, studentům, kteří se na vědě podílejí, ale také administrativní podpoře zaměstnanců odpovědných oddělení děkanátu fakulty, jakož i jejímu vedení gratulujeme!\nV porodnici U Apolináře už potřetí natáčeli reportéři pořadu Z metropole 10. 2. 2022\nZapojte se do studie zabývající se účinností očkování proti Covid-19! 4. 5. 2021


Herve Falciani: ajťák nemusí být vždy podivín z IT Crowd\nSeznamte se s Hervem Falcianim, 41 let, občanem Monaka, bývalým zaměstnancem IT oddělení v pobočce HSBC Holdings Plc. v Ženevě. Od roku 2008, kdy z této banky odkráčel s pěti CD v kapse, má na krku švýcarskou justici a tak trochu se bojí o svou vlastní bezpečnost. A má důvod.\nZmíněná CD totiž obsahovala citlivé údaje o asi 24 000 klientech, kteří si na účtech švýcarské pobočky poschovávali miliardy eur, pocházejících převážně z daňových podvodů. Falciani tyto informace nashromáždil za léta 2006 až 2008 při své práci v IT oddělení banky. V roce 2008 chtěl podat anonymní trestní oznámení a předat tato data švýcarským orgánům činným v trestním řízení. To však švýcarské úřady údajně odmítly.\nMezi majiteli bankovních účtů na Falcianiho seznamu jsou velká jména, např. Emilio Botin, prezident španělské Banco Santander, který je podezřelý z daňového podvodu ve výši 200 milionů eur a Michael Shanly, britský developer, podezřelý z podvodu ve výši 555 milionů eur.\nNamísto pomoci se Falciani od švýcarských orgánů dočkal obvinění z krádeže osobních údajů, což ho přimělo k útěku ze Švýcarska a hledání pomoci v sousední Franciii. Tam se jeho CD dostaly do rukou tehdejší francouzské ministryně financí, Christině Lagarde, která se kurážně pustila do boje s daňovými podvodníky. Současně předala Informace od Falcianiho i dalším státům, a to nejen státům EU. Christina Lagarde tak s pomocí Falcianiho „cédéček“ spustila vskutku globální lavinu vyšetřování daňových podvodů a vymáhání zdefraudovaných veřejných peněz zpět do veřejných rozpočtů postižených států. Boj, který Christina Lagarde od roku 2010 vedla i pod sloganem „daňové úniky jsou jednou z příčin současné evropské ekonomické krize“, jí vynesl až do křesla šéfky Mezinárodního měnového fondu a z Falcianiho seznamu se stal seznam Lagardeové (Lagarde list).\nHerve Falcianiho ovšem závratná kariéra nečekala. Spíše naopak. Jak prozradil deníku El País, dostal dobře míněnou radu od americké FBI, aby okamžitě opustil Francii, kde jeho život byl v ohrožení, a hledal bezpečnější úkryt, který se podle názoru amerických úřadů nacházel ve Španělsku. A tento předpoklad se potvrdil.\nV červenci 2012 nasedl na trajekt do Španělska, kde ho přímo v barcelonském přístavu, na základě mezinárodního zatykače, zatýká policie. Posléze je předán španělské justici, která měla v extradičním řízení projednat švýcarskou žádost o vydání Falcianiho zpět do Švýcarska.\nŠpanělský soud však tuto žádost zamítl. Soud odůvodnil svoje rozhodnutí tak, že „porušení bezpečnosti v bankovním styku a zásah do důvěry klienta nemůže být použito na ochranu podezřelých nezákonných aktivit“ , že „institut bankovního tajemství je španělskému právu neznámý“ a také že „informace, které Falciani poskytl evropským, ale i jiným státům, pomohly odhalit nebývale rozsáhlé daňové podvody ve výši až 200 miliard eur“. A státní zástupkyně Dolores Delgado k tomu dodala: „Nemůžeme přece trestat ty odvážné z nás, kteří, když jsou svědky trestného činu, tak to oznámí státním orgánům.“. Španělská justice tak znovu prokázala odvahu, jako např. na sklonku 90. let, kdy se madridský soudce Baltasar Garzón nebál dát zatknout chilského diktátora A. Pinocheta.\nFalcianiho odhalení mělo mít dopad i za oceánem a přispět k tvrdému postupu amerických regulátorů vůči HSBC, obviněné z praní špinavých peněz v USA. Vyšetřování amerického Senátu minulý rok přineslo důkaz, že HSBC díky více než laxnímu přístupu k preventivním opatřením proti praní špinavých peněz umožnila mezinárodním teroristům, drogovým syndikátům a zemím, na které byly uvaleny mezinárodní ekonomické sankce, získat nezákonný přístup do amerického finančního systému a profitovat z něj. V červenci dokonce banka přistoupila na dohodu o finančním urovnání sporu a k platbě astronomické sumy 1.92 miliard dolarů, dosud nejvyšší v historii.\nVe Španělsku a Francii umožnily informace od Falcianiho odhalit a vyšetřit stovky daňových podvodů a vymoci zpět 350 milionů euro. Řecko také překvapivě zjistilo, že navzdory obrovské vnitřní krizi a tlaku Západu na reformu veřejných financí, který je stále v očích řeckých obyvatel nezasloužený a diskriminující, má okolo 2000 řeckých občanů miliardové částky, „ulité“ z veřejných peněz a mezinárodní pomoci na švýcarských účtech (viz Der Spiegel zde). Německo bylo schopné zužitkovat Falcianiho informace efektivně a vymohlo okolo 650 milionů euro zpět do státní pokladny. A prý přibude ještě více překvapivých odhalení, slibuje Falciani.\nNejvětší poválečný skandál v evropském bankovním sektoru pokračuje a jeho iniciátor, Herve Falciani, nežádá v přímém přenosu o azyl na ruském letišti. Poté co našel alespoň dočasnou právní ochranu ve Španělsku a stal se poradcem nové španělské politické strany Partido X, která paradoxně podporuje anonymitu svých členů, tráví čas zpět ve Francii a pracuje ve výzkumu pro firmu INRIA, kde se spolupodílí na vývoji nové francouzské strategie proti daňovým únikům. A ve dne v noci je chráněn třemi ozbrojenými bodyguardy.\nTajemství však skrývá i sám Falciani. Ani po vehementním popření toho, že se měl v roce 2009 pokusit prodat informace v Libanonu, totiž uspokojivě nevysvětlil, co vedlo o tři roky dříve do té doby nenápadného ajťáka k tomu, aby začal tajně shromažďovat jména defraudantů veřejných peněz…\nMichal Pleticha, listopad 2013\n(zdroje: El País, The Economist, Bloomberg Businessweek)


Tyden.cz | Z londýnské dopravy odstraní plakáty na podporu Jacksona\n16.03. 06:00 | Autor: -aka-\nVeřejná doprava v Londýně (Transport for London) odstraní ze svých autobusů plakáty, které se staví na obranu Michaela Jacksona. Kolem zesnulého slavného popového zpěváka se v posledních týdnech rozjela velká aféra ohledně toho, že sexuálně zneužíval malé chlapce. Zprávu přinesly servery BBC a The Guardian.\nPlakáty se sloganem: Facts don't lie. People do. (Fakta nelžou. Lidé ano.) se v posledních dnech objevovaly v Londýně na autobusových zastávkách i v autobusech. Reagovaly tak na čtyřhodinový dokument Leaving Neverland, jenž zachycuje svědectví dvou mužů: Wadea Robsona a Jamese Safechucka, kteří tvrdí, že je Jackson sexuálně obtěžoval už od jejich dětského věku.\nPlakáty vyjadřující podporu zpěvákovi byly financovány fanoušky prostřednictvím crowdfundingové kampaně, jež vybrala kolem dvaceti tisíc liber (zhruba 600 tisíc korun). Brzy ale podle všeho dojde k jejich odstranění. "Zhodnotili jsme naši pozici a rozhodli jsme se, že je (plakáty) odstraníme. Zamítli jsme je kvůli citlivým reakcím veřejnosti a obavám o jejich obsah," sdělila společnost Transport for London pro BBC Radio 1.\nRozhodnutí povolit vyvěšení plakátů už dříve kritizovala charitativní organizace The Survivors Trust, hájící práva obětí sexuálního obtěžování. "Dát přednost příjmům z reklamy před neutrálním postojem k takovému emotivnímu tématu je zklamáním," komentovala organizace.\nJackson, který zemřel v roce 2009, se přirozeně nemůže před obviněními bránit. Na jeho obranu ale vystoupila kromě věrných fanoušků také rodina. Jeho synovec Taj označil dokument za "největší zradu". Nicméně věří, že obvinění nebudou mít dlouhodobý negativní dopad na hudební dědictví, které zde jeho strýc zanechal.


Padl český rekord, Hartvíkovická pláž byla pruhovaná - iDNES.cz\nPadl český rekord, Hartvíkovická pláž byla pruhovaná\n8. května 2013 19:30, aktualizováno 19:30\nČeský rekord, při kterém se objevilo na jednom místě co nejvíc lidí v pruhovaném námořnickém tričku, vytvořili v neděli odpoledne účastníci slavnostního zahájení plavební sezóny na Dalešické přehradě. Dorazilo více než dvě stě námořníků.\nNa Hartvíkovické pláži byl stanoven rekord v počtu účastníků v námořnickém, podle organizátorů jich dorazilo 206. | foto: Petr Lemberk, MAFRA\n"Při akci se sešlo 206 nadšenců, kteří dorazili v námořnickém, nejvzdálenější byla skupinka z Českých Budějovic," řekl Milan Jahoda ze společnosti, která lodní dopravu na přehradě zajišťuje. Rekord probíhal pod dohledem komisařů pelhřimovské Agentury Dobrý den.\nAkce se ale musela obejít bez lodi Horácko, která je vytažená z vody na břeh a finišují práce na její opravě zpožděné kvůli nepříznivému počasí v průběhu dubna. Loď by měla podle Jahody vyplout nejpozději 25. května.\nKromě známých míst přehrady se letos poprvé loď dostane až pod Halířku, dominantní skálu asi dva kilometry proti proudu za Koněšínem. "Možné to bude ale jen během května a června, a to v případě, že hladina vody bude ve výšce 377 metrů nad mořem a vyšší," dodal Milan Jahoda.\nDalešická přehrada je jediným místem v Kraji Vysočina, kde funguje pravidelná lodní doprava, a to na lodi Horácko pro 115 pasažérů.\nTémata: pláž, práce, Vysočina, Loď, Vysočina\nDalešice slavnostně zahájí plavební sezonu. S rekordem, ale bez lodi\nZahájení nové plavební sezony v Autocampu Wilsonka na Dalešické přehradě bude chybět jeden podstatný detail. Nebude u...\nOBRAZEM: Loď Horácko na Dalešické přehradě převezla už deset tisíc lidí\nNa Dalešické přehradě bylo ve čtvrtek živo. Tamní loď Horácko totiž přepravila už svého desetitisícého zákazníka....


Jak to u nás chodí? | Hubnutí Strakonice s Naturhouse\nInformační schůzka – seznámení s metodou\n15ti minutová konzultace, kde se ve zkratce dozvíte informace o vašich tělesných hodnotách s možností objednat se na úvodní konzultaci a zapojení se do metody NATURHOUSE.\nÚvodní konzultace a sestavení jídelníčku\nNa 45minutové úvodní konzultaci Vás výživová poradkyně zváží na speciální váze, která zjistí poměr vody a tuku ve Vašem těle, probere s Vámi stravovací návyky, zdravotní stav a připadná zdravotní omezení. Na základě výsledků této úvodní analýzy si určíte cíl, kterého chcete dosáhnout.\nVýživová poradkyně Vám vždy sestaví jídelníček na týden, který je z běžně dostupných surovin, nenáročný na přípravu, je pestrý a reflektuje Vaše chuťové preference.\nJídelníček je doplněn o exkluzivní produkty, které jsou vyráběny z výtažku z bylin, ovoce a zeleniny ve vlastních evropských laboratořích. Při dodržení metody, kterou tvoří jídelníček, produkty a mírný pohyb, můžete hubnout v průměru 0,5 až 1 kg za týden, což odpovídá doporučením Světové zdravotnické organizace a je bezpečné pro Váš organismus, ale výsledky se mohou individuálně lišit.\nObjednání další schůzky...\nBěhem Vašeho hubnutí budete docházet nejlépe každý týden k nám na kontrolní schůzku. Během těchto setkání vždy provedeme kontrolní analýzu vašeho těla a zeptáme se na Vaše pocity, dojmy, úspěchy i gastronomické hříchy :). Po celou dobu Vám budeme radit a přízpůsobovat dietu Vašim představám a možnostem.


Žádost a důsledné kontroly stavební činnosti na Praze 11\nDatum poslední změny: 25.6.2019 11:14\nPopis: Vážené dámy, vážení pánové, dovoluji si Vás požádat o důsledné dodržování stavebních norem v ránci zákona u staveb prováděných na obecních a městských pozemcích. Toto je příklad provedení schodů a chodníku v Bajkonurské ulici, který odporuje základním bezpečnostním normám a které naše úřady nekontrolují. Děkuji za systémovou a procesní nápravu. S pozdravem Petr Cihlička, neplacený poradce pro dopravu a výstavbu za Hnuti pro Prahu 11\nPoničení zábrany Kosmická\nDatum poslední změny: 12.7.2019 10:25\nPopis: Bohužel někdo poničil zábranu mezi Kosmickou 744-745. SVJ Kosmická\nkeřová zeleň Augustinova\nDatum poslední změny: 2.7.2019 11:35\nPopis: Dobrý den, bude probíhat úprava keřové zeleně v ulicích Augustinova, Hrudičkova a Gregorova? Zasílám fotky z ulice Augustinova, kde keře zasahují již z 1/2 do chodníku. Některé keře brání výhledu při přechodu k ZŠ pošepného. To samé je na cestách za domy Augustinova. U stromů při International Montessori School a ul. Hrudičkova jsou větve převislé tak že podchodná výška je tak 1,6m. Děkuji Jedlička\nRozbité schody, zarostlý chodnik\nDatum poslední změny: 24.6.2019 15:11\nPopis: Dobrý den, V příloze posílám fotky rozbitého schodiště, dále posílám foto chodníku po kterým se nedá chodit kvůli přerostlé zeleni. Přiložena mapa ukazuje místo kde se to nachází. S pozdravem B.Bartosiński Sv Šalounova 1932-36\nPřipomínka a upozonění\nDatum poslední změny: 25.6.2019 10:41\nPopis: V příloze vám posílám fotografie nedávno opravovaných schodů z lávky podél ulice Bajkonurské do ulice Tatarkové. Cesta končí několika schody a bezbarierový přístup pro kočárky se po opravě zcela vytratil. Maminky musí jezdit z kopce i do kopce po vedlejší zdupané trávě a to nemluvím o tom, jak budou jezdit po dešti. Přiložené fotografie jsou ze dne 19.6.2019\nDopravní značení - výjezd z kruhového objezdu do ulice Metodějova\nDatum poslední změny: 26.6.2019 10:06\nPopis: Dobrý den, zasílám fotografie a podnět k nápravě. Ve výjezdu z kruhového objezdu do ulice Metodějova je před přechodem pro chodce dopravní značka, které z výjezdu není viditelná, brání vzrostlé křoviny viz. fotografie. Jde o dopravní značku, která mimojiné omezuje rychlost v této ulici, přechod je hojně využíván nejen dětmi pro cestu do školy.\nucpaný kanál mezi domy Bachova 1570 a Mikulova 1571 (park)\nDatum poslední změny: 8.7.2019 11:36\nPopis: Dobrý den, při jakémkoliv dešti kanál neodtéká a tvoří se velká kaluž která zabraňuje lidem v průchodu. Kaluž odtéká cca 2dny. Prosím o odstranění závady. Děkuji za kladné vyřízení Šimanová Blanka\nVětev v cestě\nDatum poslední změny: 24.6.2019 12:09\nPopis: Dobrý den, prosíme o uříznutí, úpravu stromu ve vnitřním bloku, parku v ulici Mikulova. Je to již opakovaně, na minulou úpravu tohoto stromu jsme čekali téměř půl roku. Je možné poslat pracovníka s pilou dříve než při minulé žádosti? Rádi bychom cestu využívali. Děkuji za rychlé vyřízení.\nVyfoťte to Praha 11\nDatum poslední změny: 26.6.2019 15:31\nPopis: Dobrý den, dne 6.5. byl přidán požadavek rozpadající se břeh horní košíkovské nádrže. Stále nevyřešené, děkuji za informaci;) S přátelským pozdravem Petr Tůma\nDatum poslední změny: 19.6.2019 9:39\nPopis: Dobrý den, chtěla bych upozornit na neustálý nešvar na schodech, které se nacházejí pod hlídaným parkovištěm v Gregorově ulici. Když se jde od metra Roztyly po chodníku nahoru (podél silnice Ryšavého), tak se nacházejí na konci chodníku vlevo. Opakovaně se tam objevuje prorostlé zábradlí křovím. Některé schody jsou nerovné a spoluobčané, kteří mají problémy s chůzí nebo koleny, by rádi použili zábradlí jako oporu. Jenže prorůstající keře to znemožňují. Již vloni jsem na toto upozornila a bylo mi napsáno, že je pravidelné stříhání keřů naplánováno. Jenže další půlrok se nic nestalo. Nebylo by možné prostříhat pouze větvičky u zábradlí?? Ostatní keře nikomu nevadí, tak se klidně mohou ostříhat až za půl roku. Dne 7.6. jsem napsala email na výše uvedený kontekt, ale doposud se nikdo neozval, proto píší sem. Děkuji za odpověď .. Medová


Koronavirus v Downing Street. Premiér Johnson a ministr zdravotnictví mají COVID-19 | Globe24.cz\n13:38, 27. března 2020 | Aktualizováno 15:46, 27. března 2020\nBritský premiér Boris Johnson se nakazil koronavirem. Na twitteru uvedl, že má jen mírné příznaky a bude dál z domácí karantény stát v čele boje proti epidemii COVID-19 v zemi. Pozitivní test na koronavirus vyšel také ministru zdravotnictví Mattovi Hancockovi. S královnou Alžbětou II. se podle Buckinghamského paláce ministerský předseda sešel naposledy před více než dvěma týdny, kdy ještě nebyl infekční.\n"Během posledních 24 hodin se u mě projevily mírné příznaky a test na koronavirus byl pozitivní," napsal Johnson na twitteru. Uvedl, že je nyní v karanténě, dál ale povede vládní boj s koronavirem a to prostřednictvím videokonferencí. "Společně to porazíme," dodal premiér a připojil hashtag #StayHomeSaveLives (Zůstaň doma, zachraň životy).\nPodle mluvčího britské vlády bude Johnson pobývat v domě v Downing Street 11, jídlo mu budou nechávat za dveřmi. V izolaci by měl zůstat sedm dní.\nPodle čtvrtečních údajů se v Británii nakazilo virem SARS-CoV-2 přes 11.600 lidí. Na nemoc COVID-19, kterou koronavirus způsobuje, zemřelo 578 osob. Ve čtvrtek zdravotnické úřady hlásily poprvé více než sto obětí za 24 hodin. Podle výzkumníků z Oxfordské univerzity se ve skutečnosti mohla ve Spojeném království od ledna nakazit již polovina všech obyvatel.\nUž ve středu vyšlo najevo, že koronavirus má i následník britského trůnu, princ Charles. Také u něj jsou ale podle prohlášení, které vydal jeho úřad, příznaky nemoci jen mírné a syn královny Alžběty II. zůstává v "dobrém zdravotním stavu".\nKrálovna se s princem Charlesem setkala naposledy před datem, kdy mohl být poprvé infekční. S premiérem Johnsonem se Alžběta II. osobně nesetkala více než dva týdny. Místo pravidelné audience si královna s premiérem tento týden telefonovala. Podle Buckinghamského paláce je 93letá panovnice nadále v dobrém zdravotním stavu.\nPrinc Philip si získal náklonnost všech generací a byl inspirací pro životní cestu nespočtu mladých lidí. Dnes truchlíme společně s královnou a celý…\nBritská královna Alžběta II. a její manžel princ Philip si dnes nechali dát první dávku vakcíny proti nemoci covid-19, oznámil Buckinghamský palác.…\nEnergetičtí šmejdi řádí i za koronavirové krize. Vymysleli trik s…


Plastová nádrž na vodu 500l – Připojení elektrického sporáku\nPlastová nádrž na vodu Muret 3L. Obchod ověřený zákazníky. Dohodou , Praha plastova nadrz na vodu – spodni vypusti 100mm nabizim k prodeji ibc nadrz na vodu a pod s velkou spodni vypusti.\nMateriál, ze kterého jsou nádrže na užitkovou vodu vyrobeny, dlouhodobě odolává venkovním vlivům včetně UV záření. Každá nádrž na vodu je .\nVodu lze díky širokému vyústění nádoby bezpečně a pohodlně . Inteligentní design plastové nádrže Kingspan s žebrovanou konstrukcí poskytuje mimořádnou pevnost a 25-ti násobně nižší váhu v porovnání . Nádrž na vodu ECOTANK 5l Ideální pomocník pro nashromáždění a uskladnění např. Prezrite si aktuálne akcie, zľavy, výpredaje, diskusiu, názory a recenzie, porovnanie cien. Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete. Objednávejte plastové nádrže na pitnou či deštovou vodu a jiné kapaliny na ABSTORE za výhodné ceny.\nZahradní sud na vodu 7L.\nK typickým materiálům akumulační nádrže na dešťovou vodu patří plast. Jeho kvalita je přitom různá. Například svařované nádrže z polyetylenových desek vyrábí producenti bazénů. Takové nádrže seženete za poměrně nízkou cenu. Ale připlatíte si za instalaci, protože svařovanou . Určenie veľkosti nádrže Nainštalovaná nádrž na vodu.\nNádrže sú samonosné, monolitné a sú. Roto zásobník na vodu – 5L. Srovnejte ceny produktů internetových obchodů. Nově přehlednější a rychlejší.\nJako příslušenství je možné dokoupit víko, plastový podstavec pod nádrž a vypouštěcí kohoutek. Podstavec umožňuje vypouštění nádrže spodem a chrání dno před možným prasknutím vlivem nerovnosti povrchu. Kohoutek umožňuje vypouštění vody do menší nádo. Nabízíme sudy a barely na vaší zahradu za výhodné ceny s dodáním do hodin.\nTo vše z pohodlí vašeho domova. Nižšie nájdete tovar v internetových obchodoch, ktorý zodpovedá vašej otázke.\nNádoby jsou vyrobeny z polyethylenu, tudíž zaručují UV stabilitu, vysokou odolnost proti povětrnostním vlivům a nízkým i vysokým teplotám. Můžeme je tedy nechat venku po celý rok. Před výběrem IBC se podívejte na stručný článek Jak vybrat IBC nádrž.\nIBC má vstupní otvor 1 nebo 40cm, výpustní otvor 5cm (2) nebo 8cm (3). Na nabízené zboží se vztahuje 1 garance kvality a záruka spokojenosti, tj navrácení peněz za zboží po dobu 30dní. Na veškeré použité produkty dáváme.


Praha prověří funkčnost protipovodňových opatření v Troji - Naše Praha 7\n„Chceme předejít všem pochybnostem. Pokud se bavíme o velké vodě, občané metropole nesmí být vystaveni ohrožení. Tato cvičení prověřují lidský faktor i technickou stránku věci. Koordinaci při těch nejnáročnějších operacích i nenápadné detaily, které nesmíme podcenit, neboť právě z nich se skládá výsledný celek naší připravenosti na všechna rizika spjatá s přírodním živlem. Věřím proto, že i letošní akce proběhne za plného profesionálního nasazení podobně jako v loňském roce cvičení Holešovice 2016. Příslušníci integrovaného záchranného systému tehdy obstáli i při nácviku těch nejsložitějších krizových situací, čehož si pochopitelně velmi cením,“ uvedl Libor Hadrava, pražský radní pro bezpečnost a prevenci kriminality.


Česká pomoc teroristům v Sýrii? :: Quintus Sertorius\nÚvod > Česká pomoc teroristům v Sýrii?\nČeská pomoc teroristům v Sýrii?\nBulharsko a Rumunsko bylo v sovětském bloku známo tím, že pro sovětskou rozvědku dělalo vcelku dosti špinavou práci. Tuto službu nyní poskytuje v rámci rozšiřování demokracie skrze NATO, což je dokázáno na příkladu Bulharska v Sýrii. Boj o Aleppo skončil a nyní se začíná odkrývat nechutné pozadí boje s terorismem, které Západ v tomto městě provozoval. Začněme seznamem západních vojenských poradců, jež operativně zajala speciální jednotka Asada ve východní části Aleppa.\nSeznam publikoval syrský poslanec Faris Shihabi na Facebookudne 15.12. 2016.\nPodívejte se na starší článek o Aleppu nazvaný Soudruzi teroristé, stala se chyba: Aleppo bude svobodné asi už na konci roku 2016 psaný na začátku prosince 2016.\nCituji z něho tuto důležitou část i s fotografií.\nCitované video YouTube už dávno vymazal v rámci interní cenzury nezávislého zpravodajství ANNA News ze Sýrie, ale bylo nahráno znovu, viz horní odkaz na Anna News. Ale s tím mazáním jsem už tehdy počítal a hlavní důkazní materiál jsem vytáhl do obrázku.\nTakže hlavní herec české armády a její hlavní proatlantický politruk ze zamini by nám měli pár věcí vysvětlit. Je v to v jejich nejvlastnějším zájmu, protože by mohli být obviněni z podpory terorismu. A to bude jistě brzy prostřeleno jedno z těch OT-64, které jsme tam údajně ne/dodali a které už dávno skončily u Al-Núsry. Jak? Na to odpovídá jeden z bývalých velitelů FSA z americké základny Al-Tanf (viz česky zde), o níž jsme psali v nedávném článku. Viz souhrnné tematické číslo 2017-1 nazvané Prohry Západu na Blízkém východě. To víte, nikdo nechce skončit s kulkou v hlavě jako terorista. Je mnohem lepší rychle zradit americké soudruhy a po prohrané válce včas přeběhnout na vítěznou stranu.\nO bulharské novinářce pod anglickým přepisem Dilyana Gaytandzhieva se v našich korporátkách mnoho nedozvíte, Není divu, protože se zabývala pašováním zbraní ze zemí východního bloku NATO na Blízký východ.\nPodívejte se na článek 350 diplomatic flights carry weapons for terrorists. Tento článek rozpoutal paniku v politruckém štábu NATO. Ázerbájdžánské aerolinky Silk Way Airlines převážely jako diplomatická zavazadla s požehnáním CIA zbraně a munici do Sýrie a toto trvalo dohromady 3 roky. Ázerbájdžánské zamini dalo příkaz svým ambasádám, mimo jiné i té v Bulharsku, aby požádalo o diplomatický status pro lety této společnosti.\nPro zajímavost jsem přidal pašerácký let vedený přímo z Bratislavy.\nPokud vás zajímá další kanál pašování zbraní do Sýrie, tak se podívejte na tuto reportáž o CIA Travel Agency pod krycím jménem "Jeppesen”.\nTakže to shrňme. Boj s terorismem ukazuje špinavou historii západní pomoci teroristům. Ti nyní začali páchat atentáty přímo v Evropě, protože v Sýrii už válku prohráli. Tento článek ukazuje, jak fungoval džihádistický Wal-Mart, neboli teroristický supermarket na zbraně. Další pokračování o Sýrii budou postupně ukazovat černou komedii západní intervence, protože Západ propadl iluzi, že může řídit teroristy jako své poslušné loutky.\nDiskusní téma: Česká pomoc teroristům v Sýrii?


při aktivitách Společnosti pro podporu dobrého vína jsme řešili problém toho, že nám plesniví v archivech etikety a i po několika měsících nevíme, co ve sklepě máme. Chceme Vám představit originální chráněné řešení, které tento problém řeší. Jedná se o plastová pouzdra, do kterých se vloží papírek s informací o víně a to celé se nasune na hrdlo láhve. Trvanlivost pouzder je neomezená. Odzkoušeno!\na) archivní sklepy, domácí archiv\nPouzdro jako archivka Vám umožní přehled o skladovaných vínech bez ohledu na to, zda je etiketa čitelná, či ji víno vůbec nemá. Můžete skladovat vína v řadách nad sebou i po jednom kuse od každého vína a stále máte o archivu přehled, aniž byste museli s láhvemi manipulovat.\nb) výstavy vín\nNamísto pracného olepování láhví označíte vzorky efektně a jednoduše pomocí průhledného pouzdra, které máte na celý život. Možnost dodání sad čísel. Můžete zkusit nejprve třeba na červené a pokud se Vám tento systém zalíbí, dokoupíte si.\nc) vinotéky, obchod\nLze využít i v obchodě k uložení jakýchkoliv\ninformací na láhev o víně, hlavně o ceně apod.\nInformace a vzorky – tel. 543 422 018, 603 332 395


BIO POHANKOVÉ slupky 2 Kg | Zdravotní výrobky plněné BIO náplněmi\nÚvod » NÁHRADNÍ NÁPLNĚ » BIO POHANKOVÉ slupky 2 Kg\nČíslo produktu: POHSLUPKY1\nEAN kód: 718360127982\nPOHANKOVÉ SLUPKY jsou známy svými blahodárnými účinky, optimálně se přizpůsobí tvaru těla a zajišťují pohodlí, mají mikromasážní účinky. Léčebné účinky se zvyšují nahřátím na tepelných zdrojích nebo zchlazením v mrazáku. Napomáhají k celkové revitalizaci organizmu. Příjemný šelest slupek působí uklidňujícím účinkem. Pro vysoký obsah kyseliny křemičité působí proti geopatogenním zónám. Pohanka je antikarcinogenní látka.\nBIO pohankové slupky jsou jako prohřívací terčíky, které jemně masírují kůži - tím se svaly prohřívají do hloubky a uvolňuje se bolest !! Při průměrném používání bolest postupně ustupuje...\nBIO pohankové slupky působí na organismus jako termoláhev. Můžeme jími velmi dobře vypodložit i bederní páteř, lze je používat samostatně nebo jako doplněk do zdravotních polštářů, záleží jak má kdo rád výšku vypodložení pod hlavou.Jsou vhodné pro opěru hlavy po náročném zatížení páteře, má velmi dobré mikromasážní účinky na ztuhlé šíjové svaly, krční páteř a přilehlé partie, zároveň slouží jako podpěrka hlavy při čtení, je velmi pohodlný při sledování televize, snižují únavu a posilují imunitní systém. BIO slupky udržují teplotu a příjemně uvolňují postiženou oblast. BIO slupky jsou známy svými blahodárnými prohřívacími účinky, optimálně se přizpůsobí tvaru těla a zajišťují pohodlí, mají mikromasážní účinky. Léčebné účinky se zvyšují nahřátím na tepelných zdrojích (sluníčko, kachl. kamna, mikrovln. trouba, remoska, žehlička, fén, hrnek či pánev s pokličkou atd. ) nebo zchlazením v mrazáku. Napomáhají k celkové revitalizaci organizmu, uleví od bolestí krční páteře, migrén i nespavosti, mají protirevmatické a protialergické účinky. Příjemný šelest slupek působí uklidňujícím účinkem. Pro vysoký obsah kyseliny křemičité působí proti geopatogenním zónám. Pohanka je antikarcinogenní látka, odvádí nadbytečné teplo a vytváří tak příjemné klima pro zdravý spánek.


Czech Real 2008 – Základy pro stavbu úspěchu | M&M Reality\nCzech Real 2008 – Základy pro stavbu úspěchu\nNa základě požadavků trhu jsou zváni k přednášení na IIR odborných konferencích experti z oblasti ekonomiky, výzkumu a politiky z České republiky a ze zahraničí.Na základě požadavků trhu jsou zváni k přednášení na IIR odborných konferencích experti z obla\nInstitute for International Research (IIR) je vedoucí institucí v oblasti vzdělávání špičkového managementu. Konference a semináře IIR navštěvuje především top a střední management předních českých a slovenských podniků a institucí, členové představenstev a dozorčích rad a významní představitelé veřejného sektoru.\nJednou z konferencí IIR je Czech Real – odborná konference sektoru nemovitosti. Ve dnech 20. – 21. května 2008, v pražském hotelu Crowne Plaza se pořádá již 8. ročník této výroční konference. Největší česko-slovenská realitní kancelář M&M reality holding a.s. se stala letošním sponzorem a generálním partnerem Czech Real.\nDne 20. května od 11:40 h na této vzdělávací konferenci přednese Milan Zavadil, MBA, předseda představenstva M&M reality holding a.s. a Ing. Miroslav Jonáš, místopředseda představenstva M&M reality holding a.s., referát pod názvem „Aktuální vývoj na realitním trhu ČR – co a jak (ne)funguje“, který bude obsahovat mj. zhodnocení aktuálního stavu českého realitního trhu, otázku absence jednotné zákonné regulace trhu a její dopady na byznys a otázku zbraně v boji o zákazníka – metody a pravidla mnohdy „nekalé hry“.


Prostěradlo lakované PURPLE 200x230 > BDSM a fetish | FLAGRANTI\nLakované prostěradlo fialové barvy materiálem imitující latex. S tímto ložním prádlem proměníte vaši postel na hříšné sídlo plné sexuálního napětí. Je ideální například pro kluzké erotické masáže nebo třeba bitvy v oleji či pěně. Prostě toto snadno omyvatelné prostěradlo nepropustí žádnou tekutinu, čímž dokonale ochrání povrch pod ním a vy si tak můžete vychutnávat nové prožitky, o kterých se vám doposud ani nesnilo.\nProč si vybrat prostěradlo lakované PURPLE 200x230:\nvelké prostěradlo z nepropustného materiálu připomínající latex\nideální ochrana postele před oleji a lubrikanty\nRozměry: 200 x 230 cm\nRecenze produktu Prostěradlo lakované PURPLE 200x230 (1)\nKvalitní, pevný materiál. Velikost dostatečná.\nvinylové prostěradlo, polštář\nBDSM a fetish Erotické pomůcky pro páry BDSM a fetish Playroom\nFisting nemusí být pouze tvrdou BDSM praktikou Jak na ženskou dominanci? Přinášíme 5 tipů pro začátečníky! Jak začít s BDSM hrátkami poradí domina Lady V. BDSM aneb sado-maso a další praktiky Připoutejte mne, prosím!


LADIES BIKE WEEKEND 2013 - první info\nAhoj holky. Množí se otázky směrem k letošnímu LADIES BIKE WEEKENDU v Beskydech.Tak pár prvních info. Akce se opět uskuteční na podzim. Pokusíme se o dřívější termín než tomu bylo v roce 2012, aby nám venku nebylo chladno a užili jsme si super víkend!\nZpátky doma na Valašsku\nVšechna zimní soustředění v teple jsou již za mnou, sníh u nás na Valašsku pomalu taje a já jsem se konečně vrátila na naše milé silničky, cyklostezky a traily. Poprvé testuju svůj závodní stroj Specialized Fate S-Works a vypadá to, že ještě pár dní budu bojovat s valašskou zimou, než přijde to opravdové jaro.\nTrénink na Mallorce\nV těchto dnech Tereza absolvuje letošní druhý tréninkový cyklus na Mallorce. Pro svůj pobyt zvolila opět městečko Alcudia na severo-východním pobřeží, odkud to má kousek do nejvyšších kopců Mallorcy.\nTereza závodila na běžkách\nJe tomu téměř 10 let, kdy se Tereza naposledy na běžkách postavila na startovní čáru. Od Té doby se běžeckému lyžování věnuje jen co by doplňku k tréninku v zimním období, když jí to podmínky a program dovolí. Letos si před odletem na Mallorcu běžkování doma v Beskydech užila dost, a proto se rozhodla zúčastnit se exhibičního závodu City Cross Sprint v Ostravě Dolních Vítkovicích konaném v sobotu 26.1.\nSpecialized BG Fit Ostrava\nNecelé dva týdny před odletem za najížděním prvních kilometrů v teple, Tereza absolvovala Specialized BG Fit ladění posedu na silničním kole Specialized Amira.\nTereza míří do Specialized Racing!\nNa tiskové konferenci v Průhonicích u Prahy včera Tereza oznámila přestup do nového teamu. Ano,naše česká bikerka bude společně s olympijským vítězem Jaroslavem Kulhavým vozit stejný dres jako členka teamu Specialized Racing!\nPF 2013 Přeji Vám co nejbarevnější pohled na svět v roce 2013!!!\nTerezin LADIES BIKE WEEKEND - Jak to vše dopadlo? Užili jsme si to!\nPrvní ročník víkendového akce pro ženy Ethicsport LADIES BIKE WEEKEND je minulostí. O akci, která se konala druhý říjnový víkend na Horní Bečvě v hotelu DUO – BESKYDY, byl od spuštění přihlášek velký zájem a zaplnila se všechna volná místa. O co se přesně jednalo, nám řekla Tereza, která stála za vznikem této myšlenky.\nZávěrečné rozjímání na Šumavě\nProjíždím šumavskými lesy na své devětadvacítce s Pavlem po boku a společně si užíváme biking v mém rodném kraji po mistrovství světa. Dech se mi tají nad tou krásou hlubokých lesů a nedotčených pastvin, ze kterých se dá vyčíst jako v moudré knize, kolik toho pamatují ze života naší Země. Mám pocit, že jsem se vrátila v čase do dob, kdy byl člověk jako zvíře spjatý s přírodou a ke svému pocitu štěstí nepotřeboval nic víc, než mu nabízela. Pohled do šumavských hvozdů je tak hluboký, jako bych se dívala až do svého nitra. Vyvolává ve mně pokoru. Přiměje mě na chvíli nevnímat čas a zamyslet se... Zastavím se na kousku Šumavy, který se už dávno stal mou zpovědnicí. Stromy se tu už pozvolna halí do nápadně barevných tónů. Těm signálům se oko neubrání. Je na čase přijmout, že horké léto pomalu ustupuje podzimu. Je na čase dopsat poslední řádky do knihy mé závodní sezóny roku 2012. Jaký rok to pro mě byl? A jak se mi vydařil? A co mé cíle, naplnily se?\nTereza posunula české maximum na mistrovství světa - 7. místo!\nMistrovství světa v cross-country horských kol se letos konalo v alpském středisku Saalfelden. Náročný okruh se dvěma dlouhými kopci, obtížné technické pasáže v lese, dva brody, drop a skok přes kámen. Tak by se dala v krátkosti charakterizovat trať druhé největší bikové akce po Olympiádě. Konkurence se však na startu sešla mnohonásobně větší.


Masturbace Ve Škole Www Ceske Holky Cz / Dívky Olomouc\nSpolužáci z Mostu si její masturbaci na oprýskané školní lavici natočili a video hodili na internet. Zajímavé bylo, že Gábinku v roce sjížděli na netu hlavně zaměstnanci Škoda Auto. Dělali tak v pracovní době a hrozil jim za to vyhazov. O Gábině se hodně mluvilo, byl o ni mediální zájem a bylo jasné, že tahle nadržená holka chce točit opravdové porno.\nNe proto, že by potřebovala peníze, ale proto, že sex ji baví. Takže čekala na dovršení 18 let a pak na to vlítla. To už měla umělecké jméno Andrea Diamond a kamarádila se s Robertem Rosenbergem 40 , který rychle přišel na to, že tento produkt z Mostu se dá dobře zobchodovat. A Gábinka také začala dávat rozhovory. Nejen o sexu, ale také o politice.\nJeden čas totiž na komunální úrovni spolupracovala s ČSSD. Do té doby, než na ni prasklo, že točí porno, pak od ní dávali v tzv. Gabriela Jeníková tak prozradila, že má ráda sex na jednu noc. Že ještě před vstupem do pornobranže měla na kontě asi chlapců, přesné číslo si nepamatuje. Tedy jako klasický sex. Orální sex jsem dělala od V těch patnácti to bylo takové poloznásilnění. To jsem byla venku s kámošem, ale byla jsem zamilovaná do jiného a potřebovala jsem na záchod, tak jsem šla do jedné hospody a on jako že půjde se mnou a pak nás tam zamkli, tak jsme tam blbli, líbali se a tak.\nA on že chce něco víc. Přitiskl mě na zeď. Říkala jsem, že nechci. Jeho to moc nezajímalo. Paradoxní je, že Gábinka byla slavnější jako amatérka. To její porno stahoval každý. Když se z ní pak stala Andrea Diamond, žádného velkého úspěchu nedosáhla. Lidi zajímala holka ze školní lavice, klasických pornohereček jsou mraky. A tak Gábinka začala přemýšlet, co bude dělat se svým životem dál. C Rodina Online, všechna práva vyhrazena. Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.\nNejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač. Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem. Existuje přátelství mezi mužem a ženou? Domů Články Věkové skupiny.\nPředškolní, školní a adolescentní psychologie. Masturbace a napodobování kamarádky Dobry den, nevim jak zhodnotit nas tyden s dcerou Zuzkou a jeji stejne starou kamaradku na horach.\nMe je 37 let a Zuzce 11, jeji kamaradce ze tridy bydlici ob barak naseho je take 11let. Rozhodla jsem se letost pro tyden na horach, pro nadseni sve dcery jsem souhlasila ze pojede jeste jeji kamaradka kterou dobre znam i jeji rodice.\nPo prijezdu do horskeho strediska na Sumave jsem byla mile prekvapena ubytovanim i prostredim holky byli u vytrzeni a po rychlem vybaleni padili na sjezdovku.\nJenze uz pri prevlikani jsem zjistila ze kamaradka Zuzky ma na sobe jako spodni pradlo tanga. Na 11 letou divku me to dost prekvapilo,znam jeji rodice a o to vic jsem byla prekvapena. No co lyzovani bylo nadherne,vecere chutna a prisla vecerni ocista sla jsem jako prvni do spolecnych sprch na patre a behem chvilky tam prisli holky. Kdyz si holky vlezli spolecne do sprchy vedle me a vriskali musela jsem je sklidnit a vsimla jsem si ze jeji kamaradka ma uz silne ochlupaceni po stranach priholene v 11 letech.\nNo co, pak dalsi dva dny byli nadherne slunicko snih no super.\n. Ja na brise, ona na zadech. Lezely jsme vedle sebe ve tme a obe se snazily, moc to neslo. Masturbace je téma, o kterém se na veřejnosti příliš nemluví. Nejraději si to dělám rukou, nebo fixou. Počet komentářů na stránce:\nProtože byl večer a zbytek chatky měl hlídku,tak jsem byla na chatce sama. Nic jsem nerikala a delala ze to nevidim. Holky o masturbaci Kluci o masturbaci Techniky ženské masturbace Klitoris a jak ho stimulovat Metody zvětšení penisu. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač. Vždy je to příjemné a vzrušující.\ndo zadku spoutana cz


Zpráva starosty SDH Vranov - 2019\nZpráva starosty SDH Vranov o činnosti sboru za rok 2019\nOpět Vás rád vítám na valné hromadě sboru dobrovolných hasičů ve Vranově. Dovolte mi, abych Vás stručně seznámil s tím, co se nám podařilo uskutečnit a zorganizovat v letošním roce.\nOd minulé valné hromady se výbor dobrovolných hasičů sešel 5x.\nNyní tedy stručně shrnu letošní rok:\nLetošní první akce byla 23.února - Hasičský ples ve Vranově. K tanci a poslechu nám zahrála kapela ECHO 91.\nNávštěvnost plesu byla i letos velice uspokojivá. Jsem rád, že se i tentokrát podařila sehnat od našich sponzorů, tak bohatá tombola. Rád bych všem těm, kteří nám do této tomboly přispěli a přispívají, poděkoval jménem celého sboru a doufám, že nám zachovají přízeň i pro roky příští.\nDalší hasičský ples je naplánován na 8. Února 2020 a doprovázet nás bude nově kapela Unigena.\nDalší akce byla 9.března to jsme zorganizovali čtvrtou zabíjačku na hasičské zbrojnici. Za tuto akci děkuji samozřejmě Všem co jakkoliv pomohli s přípravou této akce. Zvláště děkuji Pavlovi Šturcovi a Honzovi Starostovi.\nJako každé jaro i letos jsme 30. Dubna vyrazili uklidit nepořádek kolem Vranovska.\nNepořádku bývá každý rok dost. Proto doufám, že i v příštím roce přijde pomoci dost našich spoluobčanů.\n11.dubna jsme pořádali „Běh kolem vranovských rybníků“. Letos byla účast přibližně stejná jako v loňském roce zhruba 50 běžců všech věkových kategorii. Opět pro účastníky běhu bylo připraveno posezení a občerstvení na hasičárně.\nPrvní prázdninový pátek jsme pro děti připravili dětský den. Jako tradičně byly připraveny klasické disciplíny, za které jsme rozdávali dětem odměny. Nechyběla také vodní skluzavka s pěnou.\n27. července jsme pořádali letní zábavu na vranovském hřišti. Opět jsme si lámali hlavu jak nejlépe pojmout odpolední program tohoto dne. Padl návrh zorganizovat soutěž alegorických plavidel na Drhlavském rybníku tak zvaný Vranovský plaváček. Prvního ročníku soutěže se zúčastnilo 9 plavidel. Vítězem nejoriginálnějšího plavidla byla osádka Jokers ve složení Pavel a Zajda Šturcovi. Absolutně nejrychlejším plavidlem byl tým Abstinentů ve složení Ondřej Šusta a Honza Roubíček. Za tento závod patří zvláštní poděkování Ondřeji Vašákovi za organizaci a přípravu této povedené akce.\nVečer následovala letní zábava, kde dle mého názoru nebyla účast až tak uspokojivá jako v minulých letech. Bohužel lidí každý rok chodí méně a méně a proto také již druhým rokem nás nedoprovází živá kapela, ale DJ´S duo Ondřejové Vašák a Vacek. Za což jim děkujeme.\nZa stánek s občerstvením děkuji Janu Starostovi, za pivní stánek panu Smíškovi a panu Krejčímu a za stánek s míchanými nápoji Pavlu Kuželovi. Díky patří samozřejmě všem kuchařům, výčepním a barmanům. Děkuji všem, co pomohli připravit stany, sety, stánky a veškeré zázemí.\nV následujícím roce plánujeme Vranovského plaváčka na 1.8.2020. Všichni jste srdečně zváni a doufám, že letošní ročník byl inspirací pro další osádky všech věkových kategorií.\nNa podzim byla naplánovaná na 12. října Havelská posvícenská zábava. Jelikož naše vláda vyhlásila státní smutek za zesnulého Karla Gotta, rozhodli jsme se tuto zábavu jako výbor SDH zrušit.\nNejspíš poslední akcí v letošním roce bude zítřejší stavení a pomoc vranovským šikulům při zdobení vánočního stromu před obecním úřadem. Stromeček se bude rozsvěcet v 17 hodin.\nLetos na jaře si dva členové sboru udělali kurz vedoucího mládeže, jsou jimi Ondřej Vašák a Martina Sislová. Bez tohoto školení, by jsme nemohly, jako sbor oficiálně mít dětské družstvo, to se opět dalo letos dohromady a pravidelně se setkávali během roku.\nTaké se letos dalo dohromady dívčí družstvo, které nás reprezentovalo v Divišově.\nJak na děti a tak i na naše dívčí družstvo jsem velice hrdý a jsem rád, že se pravidelně setkávají a že jim chuť reprezentovat sbor vydrží.\nVíce o dětech a dívčím družstvu se dozvíte ve zprávě vedoucího mládeže.\nS ohlédnutím na těch 5 let naší dobrovolné práce jsem spokojený. V rámci našeho volebního období se podařilo zorganizovat pár velice povedených akcí a každý rok se udělal velký kus práce nejen na brigádách. Myslím, že i všechny investice byly plánovány s rozvahou a že jsme se chovali jako řádní hospodáři.\nNa závěr bych rád ještě poděkoval-\nDěkuji všem členům i nečlenům sboru za pomoc nejen při brigádách, ale i při organizaci všech akcí v obci.\nNašim seniorům děkuji za reprezentaci sboru s naší historickou technikou u nás i v zahraničí.\nDěkuji dětem a jejich vedoucím za jejich přístup a strávený čas na kroužku mladých hasičů.\nDívčímu družstvu děkuji za aktivní přístup a přeji jim, ať se dále schází a cvičí v příštím roce, aby nás mohli reprezentovat i na dále.\nDíky patří obecnímu úřadu za spolupráci při organizování hasičských akcích a za jejich kladný přístup k našemu sboru a k naší práci.\nPoslední díky patří výboru za těch uplynulých 5 let. Za jejich strávený čas při schůzích a při organizaci akcí pořádaných sborem.\nDne 29.11.2019 Roubíček Jan


Fantasy příběhy - Empire of my Heart (Bai) - Kapitola 16.\nÚvod » Empire of my Heart (Bai) » Kapitola 16.\n1876 17. června, Kanada\nPrávě zalévala květinové keře před domem, Gurea stál na druhé straně a zastřihával vyčnívající větvičky, aby měly všechny keře stejný tvar koulí, když z dálky zaslechla dusot kopyt po prašné cestě a kola kočáru, jež koňské spřežení táhlo za sebou. Jen nezaujatě přetočila stránku v knize, kterou stíhala u zalévání číst a dělala, jakoby se nic nestalo. Až když Gurea zahlásil, že slyší koňský povoz blížící se od východu, zavřela knihu, kterou položila na bílé schodiště do domu a položila konvici s vodou.\n„Nejspíš budeme mít návštěvu. Gureo, prosím jdi a řekni Jane, aby postavila na kafe. Ať ho nachystá do těch malých porcelánových šálků.“ Černý muž pouze přikývl a odešel do kuchyně. Rallisa si mezitím upravila šaty, vzala si knihu a posadila se na schodiště.\nBrzy kočár zastavil před velkou zahradou a kočí, jež ho řídil otevřel dveře, z nichž vystoupila žena v patách s malou dcerkou. Obě měly na sobě dlouhé bohaté šaty, vedle nich si upírka připadala jako prosté děvče, ale nijak jí to nevadilo. Kdysy byla prostá, žila mezi obyčejnými lidmi, ale to byla úplně jiná doba než teď. Žena měla na hlavě velký klobouk, který ji chránil před ostrým sluncem. Byla vcelku mladá, mohla mít kolem dvaceti pěti let, možná i méně. Měla dlouhé světle hnědé vlasy a modré oči. Její dcerce se vlasy kroutily v krásných zlatých loknách až k bokům, Rallisa jí tyto vlasy mírně záviděla, děvčátko bylo totiž tak přirozeně krásné, až na ten korzet v pase, který jí stahoval a jistě drtil i orgány v ní. Oči modro zelené se leskly štěstím. Kočí otevřel malou bílou brankou, kterou obě prošly a mířily až k Rall. Ta si mezitím stoupla a vykročila jim naproti.\n„Když mi to můj muž vykládal, nechtěla jsem mu věřit, jela jsem se přesvědčit na vlastní oči a ona je to pravda.“ Jestli měl být tohle pozdrav, pak tedy Rallise žena nepřipadala zrovna vychovaná.\n„Oh, Jmenuji se Marissa de Franks, tohle je moje dcera Juliett.“ Dívenka udělala drobné pukrle, které jí upírka s úsměvem oplatila.\n„Ráda vás poznávám, jsem Rallisa de Bleuhen Deyagu.“ Rall se ze slušnosti také představila.\n„Vím kdo jste. Ve městě se nové zprávy šíří rychle. Společnost si především všimne někoho, kdo koupí starý dům daleko za městem, na samotě a navíc na trhu způsobí rozruch ohledně otroka.“ Rall z té ženské vřela v žilách krev. Byla tak arogantní a sebestředná, naprosto nesnesitelná.\n„Můžu vám nějak pomoct paní Marisso?“ Zeptala se z povinnosti, žena se mezitím vydala k domu a s povrchním výrazem si prohlížela růžové keře.\n„Můj manžel vlastní velkou část pozemků kolem města, jsme poměrně bohatí…“začala vyjmenovávat všechno co mají.\n„Snobka…“podotkla Rallisa, aniž by si všimla, že vedle ní stojí malá Juliett. Dívenka ji lehce zatahala za šaty, upírka se k ní s překvapeným výrazem sklonila.\n„Ona se tak chová jen před cizími, ráda se chlubí… Ve skutečnosti je to moje macecha…“Prozradila. Rall si přidřepla, aby byla dítěti blíže.\n„Kolik je ti Juliett?“ Zeptala se upírka s úsměvem na tváři, tohle dítě se jí líbilo.\n„Deset, proč se ptáte slečno?“\n„Ralliso, posloucháte mě?!“ Marissa se k upírce otočila s nahněvanou tváří.\n„Omlouvám se… Dáte si se mnou kávu?“ Upírka ukázala rukou k domovním dveřím, kde stál Gurea a na tácku nesl porcelánový servis s kávou.\n„Ne, jen jsem vás přijela pozvat na zítřejší benefici, která se bude konat ve městě. Pokud chcete zapadat do společnosti, měla byste se tam objevit.“ Rallisa začala přemýšlet. Nejspíš to bude velká akce, to znamená, že tam bude spousta významných lidí…\n„Počkejte paní Marisso… Bude na té vaší benefici i guvernér?“ Zeptala se s nadějí v očích, Marissa se na ni ihned obořila, jakoby řekla něco naprosto neodpustitelného.\n„Samozřejmě! Guvernér a jeho družina jsou našimi vzácnými hosty. Mimochodem, měla byste si pořídit lepší oblečení, aby si o vás lidé nemysleli jen to nejhorší.“ Žena se vydala ke kočáru.\n„Juliett! Jdeme a hned.“ Juliett na Rallisu přátelsky zamávala a se svojí macechou nasedla do kočáru. Následně zmizely za obzorem na východě. Gurea došel s kávou až k upírce.\n„To znamená, že na kávu nezůstanou?“Zeptal se s úsměvem. Rallisa jen zakroutila pobaveně hlavou.\n„Ne, ale my si dáme kávu spolu, co ty na to?“\n„Bude mi ctí, Ralliso.“ Mírně se uklonil. Rall překvapeně zamrkala, následně vykřikla hrůzou, až Gureovi málem popadal drahý porcelán.\n„To je problém… Já asi opravdu nemám žádné šaty!“\n24. 5. DT…\nPrávě sedím v jeskyni, tentokrát jsem si sebou vzal deník, nevím nakolik budu moct ve svém stavu něco psát, ale pokusím se do té doby, než se přestanu ovládat. Tahle období jsou těžká pro nás pro všechny. Vím, že i Taylerovi to přerůstá přes hlavu, ale nemůžu jinak. Kdybych v době úplňku zůstal doma, nedopadlo by to dobře… Jen doufám, že si proměnou nezničím deník… To ne, měsíc vychází…\n3. 6. DT…\nMoje mladší sestra se právě vrátila z lovu, nemohl jsem si nevšimnout těch ran, které má na rukou, pořezaných zápěstí, tři hluboké šrámy na rameně a ta zaschlá krev, která jí stékala přes oko. Snažila se co nejrychleji utéct do koupelny, ale stejně mi neunikla… Vím, že je skvělá lovkyně, má svoji techniku, není možné, aby jí něco tak moc ublížilo… To on, její pán, ten pro kterého dělá, vím že ji mlátí, ale přísahám, že toho hajzla najdu za rozbiju mu hubu! Ať si mě nepřeje, stejně jako ti tři, co se pořád pohybují kolem domu… Nechápu, že jsem jediný, kdo si jich všiml.\nLežela na své posteli a opět četla v deníku, pořád kolem bylo tolik záhad, nejasností.\nKdo jsou ti, co se skrývají v lese a jdou po mladé lovkyni? A co po ní vlastně chtějí?\n„Kdybych tak mohla poznat autora deníku… Pak bych dozvěděla všechno, znala bych celý příběh… Snažím se na to přijít, ale tohle jsou útržky vzpomínek, nepsal pravidelně, spousta věcí chybí a já mám tolik otázek, na které není odpověď.“ Ozvalo se klepání na dveře, v rychlosti schovala deník pod polštář a vzala si knihu.\n„Slečno Ralliso?“ Do místnosti vešla Jane, podle Rall to byla velmi krásná černá žena. Měla dlouhé černé vlasy, spletené do malých copánků, ze kterých měla vytvořený úžasný účes, nejvíc na ní upírka obdivovala její jasně modré oči. Tohle ještě u nikoho z nich neviděla, ona byla výjimečná stejně jako její oči.\n„Mhm?“Vzhlédla od knihy, následně zůstala zírat na krásné šaty, které Jane držela v rukách.\n„Nevím, jestli se vám budou líbit… Připadají mi pro vás takové moc všední…“ Než se stihla Jane vzpamatovat, Rall jí šaty vytrhla a tancovala s nimi po místnosti.\n„Kdybychom je upravily, tak už nebudou.“Spiklenecky na svoji „služku“ mrkla, ta jen přikývla.\n„Dejme se do toho tedy hned.“\n(En, 29. 12. 2014 20:06)\nChyba, kde jsou vzpomínky Rall? Na to se těším už snad dva měsíce a možná i víc a ono zase nic....mě šklóbne!!! Tak nic no, snad příště nooo.....-_- polepši se Bai :D, jiank dílek moc hezký, až na tu čůzu vypatlanou, no, mohla by si jí dát ke sváči že? A kdy potká toho vlkodlaka, víš kterého myslím že ano?


Adventní městečko ve Frýdku-Místku bude navzdory covidu, Vratimov program ruší - Moravskoslezský deník\nPřípravy Adventního městečka ve Frýdku-Místku jsou v plném proudu. Vánoční atmosféru na náměstí Svobody v Místku přinesou reprodukované koledy, radost dětem udělají živá zvířátka v ohradě, vláček či Ježíškova pošta.\nAdventní městečko na náměstí Svobody v Místku v roce 2019. | Foto: Deník / Jalůvková Andrea\nTaké letos se náměstí Svobody v Místku v prosinci promění v Adventní městečko. Stánkaři otevřou své přístřešky na Mikulášskou neděli 5. prosince. Návštěvníci si za zvuku koled budou moct prohlédnout práci kovářů nebo si zakoupit tradiční vánoční speciality ve stáncích.\n"Děti budou moct zvonit na zvoničku, tvořit ve vánočních dílnách nebo odeslat svá vánoční přání Ježíškovou poštou. Velkým lákadlem pro dětské návštěvníky budou už tradičně zvířátka v ohradě nebo projížďka vláčkem u zazimované fontány v ulici Tržní. V klidnějším zákoutí u kostela sv. Jakuba budou moct návštěvníci rozjímat u dřevěného betlému," říká mluvčí města Jana Musálková Jeckelová.\nVánoční dominanty města letos rostou v Lískovecké ulici ve Frýdku. Místecké náměstí Svobody ozdobí dvanáctimetrový smrk pichlavý a na Zámecké náměstí ve Frýdku poputuje osmimetrová douglaska. Pracovníci Technických služeb stromy přivezou na obě náměstí v pondělí 29. listopadu.\nU stromu na náměstí Svobody v Místku bude umístěna kasička, do které budou moct kolemjdoucí už od 3. prosince přispět v rámci vánoční sbírky města na pořízení defibrilátoru pro místecký Oblastní spolek Českého červeného kříže.\nStromy na obou náměstích budou svítit od 5. prosince. Kvůli nařízeným vládním protiepidemickým opatřením město nesvolává na hromadné rozsvěcování stromu.\nO pohled na okamžik rozsvícení světel na vánočním stromě ale obyvatelé nepřijdou – více město chystá již brzy na městském facebooku.\nMěsto vzhledem k protiepidemickým opatřením, která nedovolují shromažďování více než tisíce osob na akci, muselo upustit také od avizovaných živých vystoupení hudebníků na pódiu, která by přilákala větší množství osob.\nVratimov naopak program doprovázející rozsvěcování vánočního stromu ruší. S ohledem na vážnou epidemiologickou situaci a s tím spojená omezení zavedená pro hromadné akce, se Vratimov rozhodl zrušit kulturní program spojený s rozsvěcováním vánočního stromu. Zůstanou pouze vánoční trhy, slavnostní rozsvícení cca v 18.30 a ohňostroj.\nVratimov, Frýdek-Místek, Náměstí Svobody, Místek, strom, vánoční strom, Frýdek, David Böhm, ČEZ, Český červený kříž