في صباح السادس من فبراير، اغتيل القائد اليساري المعروف شكري بلعيد أمام منزله في تونس. الآلاف خرجوا إلى الشوارع وهاجموا مكاتب حزب النهضة الحاكم الذي يعتبرونه المسؤول عن الاغتيال، وتمت الدعوة إلى إضراب عام يوم الثامن من فبراير. قد تكون هذا الحادثة ما سيولع ثورة ثانية نحن في أمس الحاجة إليها بعد سنتين من الإطاحة بنظام بن علي المكروه.\nكان شكري بلعيد الأمين العام لحركة الوطنيين الديمقراطيين، والتي تصف نفسها على أنها ماركسية وعروبية، كما كان عضوا قياديا في الجبهة الشعبية والتي هي تحالف من القوى اليسارية من ضمنها الحزب العمالي التونسي. أسرة بلعيد ورفاقه يضعون مسؤولية اغتياله على ما يسمي ب "رابطات حماية الثورة"، وهي عصابات فاشية من البلطجية لديها ارتباط بحزب النهضة الإسلامي الحاكم. حمة الهمامي، المتحدث باسم الجبهة الشعبية والقيادي الرئيسي في حزب العمال التونسي صرح بأن "الحكومة ككل مسؤولة عن هذه الجريمة السياسية". الحكومة الحالية هي حكومة ائتلاف بين النهضة الإسلامية، حزب المؤتمر من أجل الجمهورية، وحزب التكتل وهو حزب ديمقراطي اجتماعي.\nيوم السبت الثاني من فبراير، هاجمت عصابات سلفية المؤتمر الإقليمي لحركة الوطنيين الديمقراطيين مخلفة ورائها 11 إصابة. في ذلك الاجتماع، أدان شكري بلعيد النهضة كونها المسؤولة عن هذا الهجوم والذي كان الأخير من نوعه في حملة مستمرة ونامية من التهديد والعنف من قبل المتطرفين الإسلاميين.\nعقب انتشار خبر اغتياله، تجمع الآلاف مباشرة في مظاهرة احتجاجية في كل من تونس العاصمة ومدن وبلدات في مختلف أنحاء البلاد من ضمنها قفصة، سيدي بوزيد، باجة، القصرين، بنزرت، المهدية، سوسة، سليانة، والمزونة. في العديد من هذا الأمكنة قام المتظاهرون بحرق ونهب مكاتب حزب النهضة الحاكم. الآلاف تجمعوا في جادة الحبيب بورقيبة في العاصمة وخارج وزارة الداخلية ومرة أخرى سمعت هتافات "الشعب يريد إسقاط النظام" والتي كانت الصرخة الجامعة للثورة التونسية ضد بن علي.\nبشكل لا يصدق، وعلى الرغم من الإدانة الرسمية لعملية الاغتيال من قبل الحكومة والنهضة، استخدمت الدولة شرطة مكافحة الشغب والغاز المسيل للدموع مرة أخرى ضد المتظاهرين وضد الموكب الذي صاحب سيارة الإسعاف التي كانت تنقل جثمان بلعيد.\nبعض مظاهرات ذلك اليوم ويوم الخميس اتخذت طابع العصيان. في سيدي بوزيد اصطدم الشباب مع الشرطة خلال الليل وهاجموا حواجزهم واجبروهم على الانسحاب ليتم استبدالهم بقوات الجيش في النهاية. في جندوبة، احتلت المظاهرة التي نظمها فرع الإتحاد العام للشغل يوم الخميس في السابع من فبراير مبنى حكومة الولاية وطالبت برحيل الحاكم. بشكل مشابه في قفصة، والتي شلها إضراب عام، اصطدم المتظاهرون مع الشرطة أثناء محاولتهم احتلال مبنى الولاية. في قليبية (نابل)، هوجمت مكاتب النهضة وتم طرد ممثلي الحكومة. في الكاف، والتي شهدت إضراب إقليميا قبل أسبوعين، كان هناك مظاهرات ضخمة البارحة واليوم كما تمت مهاجمة مكاتب النهضة وإعلان أن ممثلي الحكومة أشخاص غير مرغوب بهم. تقارير وسائل الإعلام أشارت إلى أن قوات الشرطة كانت غائبة تماما وأن مناضلي الجبهة الشعبية قاموا بتنظيم دوريات لضمان السلامة العامة.\nقبل اغتيال بلعيد، كان هناك تراكم من الاستياء والغضب لعدة أشهر وبشكل واضح. حكومة الائتلاف الحالية غير المستقرة لم يكن لديها أبدا أي دعم جماهيري. في الوقت الذي انتخبت فيه اللجنة التأسيسية في أكتوبر 2011، بمشاركة 50% فقط من الناخبين المسجلين، النهضة والتي هي الشريك الرئيسي في التحالف حصلت على 37% من الأصوات في حين أن شركائها الانتخابيين حصلوا على عدد أقل من الأصوات، المؤتمر 8,7% والتكتل 7%.\nالنقص في شرعية الحكومة الثلاثية كان أمرا واضحا خلال موجة الإضرابات والانتفاضات الإقليمية التي أطلقها إسقاط بن علي في 14 يناير 2011 واستمرت دون هوادة في الصعود والهبوط.\nالسبب الرئيسي في ذلك هو أن الظروف الاجتماعية والاقتصادية للجماهير لم تتغير بأية طريقة ذات معنى. بكل الأحوال، الوضع تدهور منذ إسقاط بن علي. في الماضي، كان الاقتصاد التونسي يعتمد بشكل كبير على الاستثمارات الأجنبية التي كانت تجذبها اليد العاملة الرخيصة والوضع السياسي المستقر (أي النظام الديكتاتوري العديم الرحمة الذي كان يضمن قمع الاحتجاجات الاجتماعية). قطاع السياحة والهجرة إلى أوربا كانا المخرجين الآخرين. مع بداية الأزمة الاقتصادية في أوربا، جفت هذه الطرق الثلاثة. العشرات من الشركات الأوربية أغلقت معاملها في تونس بسبب عدم توفر "السلم" الاجتماعي بعد الآن، ولكن أيضا لأن أوربا لم تعد توفر تلك السوق الجائعة إلى منتجاتهم. السياحة أيضا انهارت لأسباب مماثلة بهبوط وصل إلى 30% من السياح في العام 2011.\nعلينا أن نتذكر أن الظروف الاجتماعية والاقتصادية هي من أدت بشكل رئيسي إلى الانتفاضة الثورية التي انتهت بإسقاط بن علي. البطالة المتفشية بين الشباب بمعدل 35% وآلاف العاطلين عن العمل من خريجي الجامعات من دون أية مستقبل كانوا أحد أهم أسباب الحركة الثورية. لم يتغير أي شيء من هذا حتى الآن. المعدل العام للبطالة لا يزل حوالي 17% إلى 18% (بارتفاع من 13% قبل الثورة) وضمن الشباب يصل إلى 40%.\nالانتفاضة في سليانة، والتي أدى إضرابها العام للمطالبة بالأشغال والتنمية الاقتصادية في نوفمبر إلى اشتباكات مع الشرطة وحرق مقار النهضة وأكثر من 300 مصاب، مثلت بداية موجة جديدة من الاحتجاجات. في بداية ديسمبر، هاجم البلطجية السلفيين (والذين يتصرفون برضا الحكومة الوطنية) مكاتب الاتحاد العام للشغل في العاصمة في اليوم الذي كان يتم فيه الاحتفال بالذكرى السنوية لاغتيال مؤسسه. الهجوم سبب رد فعل غاضب مما اجبر القيادات النقابية على الدعوة إلى إضراب وطني عام في الثالث عشر من ديسمبر. لكن حتى قبل ذلك اليوم قامت المناطق التي لعبت الدور الأساسي خلال الثورة ضد بن علي بإضراب في السادس من ديسمبر: قفصة، سيدي بوزيد، صفاقس والقصرين.\nإضراب يوم الثالث عشر من ديسمبر اعتبر من قبل الجميع إضرابا سياسيا، الغاية الوحيدة منه إسقاط الحكومة. ضغوط هائلة وضعت على قيادة الاتحاد العام للشغل التي قررت إلغائه في نهاية المطاف وفي اللحظة الأخيرة. القرار اتخذ بأغلبية ضيقة ومع استياء واسع ضمن القواعد.\nفي جميع الأحوال، إلغاء الإضراب لم يحل أي شيء. الإضرابات والحركات الإقليمية استمرت، وكذلك موجة من الإضرابات في عدة قطاعات متضمنة موظفي الجمارك، أساتذة الثانوية، محاضري الجامعات، موظفي الضمان الاجتماعي، المشافي الخ. ديسمبر 2012 انتهى بإضراب إقليمي في جندوبة ويناير 2013 بدء بإضراب عام راديكالي في الكاف شارك فيه عشرات الآلاف في التظاهرات ونصبوا الحواجز على العديد من الطرقات. وفي أحد مظاهر اليأس، الذي يواجهه العديد من العاطلين عن العمل، قام بعض المشاركين في الاعتصام المطالب بالتشغيل بالإضراب عن الطعام وخياطة شفاههم.\nهذا الضغط الهائل من الأسفل أدى إلى أزمة في الائتلاف الحاكم والى عدة محاولات لتوسيعه لجعل أحزاب أخرى مسؤولة عن السياسات الاقتصادية معهم. خلال يناير كان هناك دعوات إلى إقامة نوع من لجنة للحوار الوطني، الهدف الأساسي منها ربط قيادة الاتحاد العام للشغل باتفاق ما لوقف موجة الإضرابات والمطالب العمالية. في نفس الوقت كانت الحكومة تقوم بمفاوضات مع صندوق النقد الدولي للحصول على قرض بقيمة 1,8 مليار دولار. الشروط المتعلقة بهكذا قرض بحد ذاتها وصفة للانفجار الاجتماعي: رفع القيود أكثر عن سوق اليد العاملة، خفض الدعم عن السلع الأساسية، وتخفيض عدد موظفي الخدمة المدنية.\nتحت ضغط هائل من الأسفل، قررت قيادة الاتحاد العمل للشغل اليوم الدعوة إلى إضراب عام غدا، الجمعة، بحيث يتقاطع مع جنازة شكري بلعيد. في نفس الوقت قرر رئيس الوزراء، حمادي الجبالي، صرف الحكومة والدعوة إلى تعيين حكومة جديدة مشكلة من "تكنوقراط". النهضة (الحزب الذي ينتمي إليه) رفضت هذا الأمر. هذه المناورات والتعاملات في الأعلى تعكس الصعوبة التي تجدها الطبقة الحاكمة التونسية بإيجاد حكومة لها شرعية كافية لتطبيق السياسيات المعادية للطبقة العاملة التي هي ضرورية من وجهة نظرها. هذا يعكس قوة الحركة العمالية.\nثورة 2010\_2011 في تونس لم تكتمل. لقد تم إسقاط بن علي، ولكن نظامه والنظام الرأسمالي الذي يحميه لا يزال موجودا. في وقت الثورة لم تقدم أية من المنظمات الثورية بديل واضح قادر على اخذ الحركة الثورية إلى ما وراء حدود الديمقراطية البرجوازية وباتجاه تحول اشتراكي حقيقي. في تلك الظروف، تم احتواء الحركة ككل وحرفها باتجاه الخط الديمقراطي.\nالثورة الجديدة التي تعد تحتاج إلى التعلم من دروس ونواقص الثورات التي سبقتها. الطريقة الوحيدة لحل المشاكل العالقة للجماهير التونسية من عمال وفقراء هي مصادرة ملكيات حفنة العائلات البرجوازية والشركات العالمية التي تتحكم باقتصاد البلاد بحيث يمكن وضع موارد البلاد (المادية والبشرية) بخطة ديمقراطية للإنتاج والبدء بمعالجة احتياجات الجماهير.\nعلينا القول بوضوح أنه إذا تركنا النظام الرأسمالي، القائم على الملكية الخاصة لوسائل الإنتاج، من دون المساس به، فلا يمكن حل أي من مشاكل الفقر، البطالة، والقمع التي تواجه ملايين التونسيين. هذه هي بالضبط دروس السنتين الأخيرتين.\nعشرات آلاف العمال والشباب حصلوا على فرصة الاستمتاع بتجربة "الديمقراطية" في تونس. هم الآن مستعدون وراغبون بالنضال من أجل التحرر الحقيقي. ما نحتاج هو قيادة ثورية مسلحة ببرنامج قادر على قيادتهم إلى النصر. عملية مشابهة تحصل في بلدان عربية أخرى، خاصة في مصر. انتفاضة ثورية جديدة في تونس سيكون لها تأثير على العالم العربي أكبر حتى من إسقاط بن علي منذ عامين.


ميثولوجيا إسلامية - ويكيبيديا\nالميثولوجيا الإسلامية هي مجموعة من الحكايات التقليدية المتعلقة بـالإسلام تدرس من خلال العلم الميثولوجوي الاسطوري. يؤمن العديد من المسلمين بأن تلك الحكايات تاريخية ومقدسة وتحتوي على حقائق عميقة. تشمل هذه الحكايات التقليدية على سبيل المثال لا الحصر، القصص المذكورة في القرآن.\nالإسلام يتضمن العديد من القصص والأحداث المشتركة من الكتب المقدسة للأديان الإبراهيمية في الأساطير الخاصة بها. هناك قصص عن نبي الله موسى وإبراهيم  تتكرر في القرآن. يروي القرآن بالتفصيل الرواية المذكورة في التوراة لنبي الله يوسف (أحد أنبياء بني إسرائيل) الذي تم بيعه في مصر، والرواية المسيحية لمريم، أم يسوع. في كلتا الحالتين فإن القرآن يضيف تفاصيل أصلية وتفسير إسلامي: على سبيل المثال، في النسخة الإسلامية، يتحدث يسوع في حين أنه لا يزال طفلا، وهو يذكر عن نفسه أنه نبي بسرّ يحمل معجزة، وليس تجسيد لله.\nأساطير الخلق (تسمى أيضًا الأساطير المسببة ) التي تشرح أصول الظواهر الطبيعية والمؤسسات الإنسانية. بينما تصف الأساطير الكونية طريقة خلق الكون نفسه وأساطير الخلق المكونة للأساطير الكونية التي تصف خلق الظواهر الطبيعية داخل الكون. تعد قصة خلق الله للحديد في القرآن  مثالًا لأسطورة الخلق.\nفي كومنز صور وملفات عن: ميثولوجيا إسلامية\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=ميثولوجيا_إسلامية&oldid=47929852"\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 3 يونيو 2020، الساعة 04:49.


من أي شهر يجلس الطفل - مراحل التنمية - 2022\nخلال الأشهر الأولى من الحياة ، ينظر الطفل إلى العالم من منظور غير عادي. معظم الوقت إنه مستلقي على ظهره يحدق في السقف حتى يمسك شخص بالغ بين ذراعيه ويمكنه رؤية العالم مثل الآخرين.\nيبدأ التغيير عندما تكتسب عضلات الرقبة مزيدًا من القوة ويكون الطفل قادرًا على رفع رأسه. بمساعدة يد بالغة ، يحاول الجلوس ، رغم أنه يسقط بسرعة. تتطور عضلات الطفل ببطء ، لذلك يجب على الوالدين التحلي بالصبر. في أي وقت من الأوقات ، سيكون الطفل قد تجاوز هذه العتبة وسيجلس دون مساعدة.\nثم السؤال الذي يطرح نفسه: ولكن من أي شهر يجلس الطفل؟\nعندما يختبر الطفل الجلوس ، على مدى ثلاثة أشهر من العمر ، يفعل كل ما في وسعه ليتم وضعه في هذا الوضع. في النهاية ، هو قوي بما يكفي ليقوم ، رغم أنه التوازن مفقود للبقاء جالسًا. هذا هو السبب في اعتماد ما يسمى بوضعية الحامل ثلاثي القوائم ، حيث يتم تثبيت الطفل معًا أثناء وضع يديه على الأرض.\nبين أربعة وسبعة أشهر ، يحاول جميع الأطفال تقريبًا الجلوس بمفردهم ، دون مساعدة من أي شخص. لقد تم تطوير عضلات الرقبة والظهر والساقين بالفعل ويمكن للطفل النهوض والبقاء في هذا الوضع الذي يحبه. يحدث هذا عادة في الشهر الخامس ، لكن بعض الأطفال لا يحصلون عليه حتى الشهر الثامن. إلى جانب الاستمتاع بالمنظر الذي لديك مع هذا الموقف ، يمكن للطفل استخدام ذراعيه ويديه بحرية ، يمكنه الوصول إلى الأشياء وفحص الألعاب المناسبة واكتشاف عالم جديد.\nبين سبعة وتسعة أشهر ، يستطيع الطفل الجلوس لبضع دقائق. ولكنك الآن على وشك تجاوز عتبة مهمة جدًا ، وهي زحف باستخدام جميع الأطراف الأربعة. كل ما عليك فعله هو الانحناء إلى الأمام عند الجلوس ووضع يديك على الأرض. بعد ذلك ، مع الحفاظ على توازنك ، يجب عليك فقط القيام بحركات صغيرة للزحف.\nيبدأ الأطفال عادةً في الجلوس من عمر 4 أشهر ، على الرغم من أنه يمكنهم البقاء جالسين بدون دعم عند حوالي 6 أشهر. إذا لم يكن طفلك مهتمًا بالجلوس بعد ، فيمكنك تحفيزه ومساعدته على القيام بذلك ببعض الألعاب والتمارين التي يمكن أن تساعد في تقوية عضلات ظهره وبطنه.\n1. ضع بطانية على الأرض وعليها وضع الطفل على ظهره. ثم تقف أمامه ممسكًا بيديه. بهدوء شد ذراعيه قليلاً لتشجيع الطفل على النهوض حتى يجلس. ثم قم بإنزالها مرة أخرى. لذلك سوف تفعل fتقوية عضلات البطن وفي نفس الوقت ستشعر وكأنك تلعب. كرر الحركة عدة مرات.\n2. اجلسي الطفل في حضنك مواجهًا لك. هزه جيئة وذهابًا ممسكًا إياه من يديه. ذلك ستقوي عضلات ظهرك في نفس الوقت الذي يسلي فيه.\n3. على بطانية على الأرض ، اجلسي طفلك ممسكاً بك من وركيه. عد إلى 10 وضعه في الفراش ليستريح. كرر هذه التمارين عدة مرات.\n4. على نفس البطانية ، ضع الطفل على ظهره. خذي لعبة يحبها وضعيها على بطنه. سيحاول الطفل التمدد لالتقاط لعبته وبهذه الطريقة سيعمل على عضلات ظهره.\nيمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ من أي شهر يجلس الطفل، في فئة مراحل التطوير في الموقع.\nفيديو: متى يبدأ الطفل في الجلوس وما هي اسباب وعلاج تأخر الجلوس عند الاطفال والرضع (يونيو 2022).\nCopyright 2022 \_ من أي شهر يجلس الطفل...


"العمال" البريطاني يطلق حملته الانتخابية الأوروبية.. و"المحافظون" غائبون - منتديات المطاريد\nيسود التشاؤم دوائر صنّاع القرار في حزب المحافظين مع اقتراب موعد الانتخابات الأوروبية، إذ تشير التوقعات إلى إمكانية أن يحلّ الحزب الحاكم في المرتبة السادسة، وبتأييد أقل من 10 في المائة من الناخبين.\nوبدلاً من أن يستجمع الحزب قواه ويخوض الانتخابات بقوة، يبدو أن القرار يتجه نحو المسار المعاكس. فقيادة الحزب لم تحدد برنامجاً انتخابياً، أو تخصيص ميزانية لخوض الانتخابات الأوروبية، وسط تصريحات من عدد من مرشحيه بأن الحزب لا يزال في "حالة نكران" حول الانتخابات الأوروبية.\nوفي ظل عدم وجود جهود مركزية لحزب المحافظين لتنظيم حملة انتخابية، يقع عبء هذه المبادرة على المرشحين أنفسهم، إذ نقلت صحيفة "الغارديان" أن الحزب منح مرشحيه حرية تحديد برامج انتخابية مناطقية مستقلة، وأن العديد منهم يتحملون نفقات حملاتهم الانتخابية.\nونقلت الصحيفة عن أحد مرشحي حزب المحافظين قوله: "يسود الاعتقاد بأننا إن لم نبذل الجهد المطلوب، فسيكون لدينا عذر لنتائجنا السيئة. ولكنه أمر مخجل حقاً".\nوتنقل الصحيفة عن مصدر آخر في حزب المحافظين، قوله إن البيانات الداخلية في الحزب تشير إلى أنه سيحقق نتائج دون حزب بريكست، والعمال، والديمقراطيين الأحرار، وحزب التغيير، وربما الخضر أيضاً. وتشير توقعات الحزب الداخلية إلى أنه سيحقق دون 10 في المائة من الأصوات، وهو ما يعني خسارة معظم مقاعده الـ22 في البرلمان الأوروبي.\nومما يزيد من تعقيد ظروف المحافظين، رفض قواعده خوض الحملة الانتخابية والدعاية له، بعد الفشل في تحقيق الوعود السابقة في الخروج من الاتحاد الأوروبي.\nوتشير استطلاعات الرأي إلى أن ستين في المائة من المنتسبين لحزب المحافظين سيصوتون لصالح حزب بريكست.\nولا يزال موقف رئيسة الوزراء تيريزا ماي متصلباً عند أملها في إمكانية إقرار صفقة بريكست في البرلمان، من خلال طرحها على التصويت البرلماني خلال الأسبوعين المقبلين، إلا أن متحدثاً باسمها أكد أن التصويت لن يتم حتى تتأكد ماي من وجود الدعم الكافي لها في البرلمان.\nكما أشارت صحيفة "التايمز"، إلى أن رئيسة الوزراء تواجه اتهامات بالوقوف وراء منشور انتخابي، يشير إلى أسماء النواب الذين صوتوا ضد صفقتها في البرلمان، وتحمّلهم فيه مسؤولية عدم تطبيق بريكست.\nوتعتقد الصحيفة أن المنشور يستهدف بشكل رئيس المتمردين من نواب الحزب على خط قيادته، على جانبي الطيف الأوروبي من مؤيدي الاتحاد ومتشددي بريكست.\nأما حزب العمال، فقد أطلق زعيمه جيريمي كوربن، أمس الخميس، حملة الانتخابات الأوروبية رسمياً، رافضاً أن يتم وصف الحزب بدعم بريكست من عدمه، ومشيراً إلى أنه سيقف على "الأرضية المشتركة" بين البريطانيين.\nوقال كوربن: "من الممكن أن نعرف عن أنفسنا بأننا مؤيدون للاتحاد الأوروبي أو معارضوه، وهي فئات لم تكن موجودة عدة سنوات مضت. ولكن أين سيقودنا ذلك؟ من يريد العيش في بلد عالق في حلقة مفرغة؟".\nوأضاف: "بعض الأفراد يرون القضية بطريقة معكوسة - يعتقدون أن السؤال الأهم هو البقاء أو مغادرة الاتحاد، كأنها غايتنا بحد ذاتها. أعتقد أنهم مخطئون. السؤال الأهم هو ما شكل المجتمع الذي نريد؟ إن الانقسام الحقيقي في بلدنا لا يتعلق بكيفية تصويت الشعب في الاستفتاء. إن الانقسام الحقيقي هو بين الأغلبية والأقلية".\nوتابع بالقول: "لا نحاول الفوز بأصوات معارضي الاتحاد فقط أو مؤيديه. بل إننا نسعى للتواصل مع الجميع". كما أشار في كلمته إلى أن الاستفتاء الثاني قد يكون "مرحلة تعاف"، إلا أنه يرى الأولوية في تطبيق بريكست على تنظيمه.\nومن جانبه، حذّر زعيم المحافظين الأحرار فنس كابل، في كلمة خلال إطلاق حملة حزبه الانتخابية أمس، من التقليل من أهمية الديمقراطيين الأحرار في الانتخابات الأوروبية.\nوأكد فنس كابل، الذي سيستقيل من زعامة الحزب بعد الانتخابات الأوروبية، أن حزبه "أكبر الأحزاب الداعمة للبقاء في الاتحاد الأوروبي وأكثرها تنظيماً".\nوبينما كانت قضايا أخرى، مثل التغيير المناخي، على قائمة أولويات الحزب، إلا أنه أكد أن هدفه الرئيسي هو "إيقاف بريكست" وتنظيم الاستفتاء الثاني.\nوكان حزب الديمقراطيين الأحرار قد حقق نتائج كبيرة في الانتخابات المحلية، مستفيداً من سخط الناخبين على حزبي العمال والمحافظين، وليحصد نحو 700 مقعد في المجالس البلدية ويحصل على الأغلبية في 18 مجلساً.\nالموضوع الأصلي : "العمال" البريطاني يطلق حملته الانتخابية الأوروبية.. و"المحافظون" غائبون -||- المصدر : منتديات المطاريد -||- الكاتب : المستشار الصحفى


معلمون في «الخاص» يُضربون دفاعاً عن رواتبهم\nصورة لنيترات مرفأ بيروت تثير الجدل..!\nفيديو مروّع من الجوّ: هذا ما تبقّى من مرفأ بيروت!\nبالفيديو والصور: لبنان في حداد.. بيروت تستكشف الكارثة: ضحايا بالآلاف، ومستشفيات خارج الخدمة، والدمار في كل مكان\nغرق باخرة 'اورينت كوين' السياحية واستشهاد اثنين وسقوط سبعة جرحى من طاقمها\nالرئيس نبيه بري: بيروت لا تحرق ولا تغرق، تشرب الصبر وتنهض طائرَ فينيق\nبعد دقائق من إعلانها إصابتها بكورونا.... هل سخر عبد المنعم عمايري من مرض أمل عرفة؟\nبدري ضاهر: وجهنا سابقا 6 كتب للقاضي بأن المواد الموجودة تشكل خطرا على المرفأ وعلى وطلبنا اعادة تصديرها الا أن هذا الأمر لم يحصل ونترك للخبراء المعنيين تحديد الأسباب\n'الممرضة البطلة': انقذت حياة 3 اطفال حديثي الولادة في غرفة المستشفى في بيروت حيث حل الدمار واكتظت الغرف بالشهداء والجرحى\nخوف من فقدان الخبز وتوافد المواطنين الى الأفران.. ونقيب مستوردي القمح يطمئن بأنه لن يكون هناك أزمة\nآخر تطورات انفجار المرفأ.. أكثر من 4 آلاف إصابة وضحايا تحت الركام وفي البحر\nمعلمون في «الخاص» يُضربون دفاعاً عن رواتبهم\nالمصدر : فاتن الحاج - الأخبار\nتاريخ النشر : الأربعاء ٥ كانون أول ٢٠٢٠\nأثارت تدابير إدارات المدارس الخاصة بدفع مبلغ مقطوع أو إعطاء نصف راتب عن شهر تشرين الثاني امتعاض المعلمين الذين نفذ بعضهم إضراباً مطلع الشهر الجاري، لم يلبثوا أن علّقوه بعد وعود بالمعالجة، كما حصل مع مدرسة سيدة اللويزة ومدرسة الليسيه عبد القادر.\nإلاّ أن معلمي مدرسة القلبين الأقدسين في كفرحباب - غزير يبدأون اليوم إضراباً، بغطاء من نقابة المعلمين، احتجاجاً على إعطائهم مبلغاً مقطوعاً من رواتبهم بقيمة مليون ليرة، علماً بأن المبلغ، بخلاف العادة، لم يدخل حساباتهم المصرفية حتى الآن. وأوضحت مصادر المعلمين لـ«الأخبار» أن رهبنة القلبين الأقدسين عقدت اجتماعاً قبل 20 يوماً أبلغت خلاله إدارات المدارس التابعة لها أنها غير قادرة على تغطية أي عجز يمكن أن تقع فيه أي مدرسة نتيجة عدم تسديد الأهالي للأقساط المدرسية، داعية كل منها إلى تدبر أمورها بنفسها.\nيومها، أبلغت إدارة كفرحباب المعلمين، بحسب المصادر، أنها ستدفع الرواتب كاملة لكونها لا تواجه مشكلة مالية، باعتبار أن 70% من أهالي التلامذة سددوا القسط الأول. بعد ذلك، تردد في أوساط المعلمين أن خلافاً حصل بين إدارات المدارس المنضوية ضمن الرهبنة، على خلفية أنّ البعض قرر أن يسدد الرواتب كاملة والبعض الآخر مبلغاً مقطوعاً، فيما ترافق ذلك مع تمن من الأمانة العامة للمدارس الكاثوليكية التي تتبع لها مدارس الرهبنة بتقليص النفقات.\nوقد فوجئ المعلمون قبل نحو 5 أيام من نهاية الشهر الماضي بالتلويح بدفع مبلغ مقطوع، ما أثار تساؤلات في صفوفهم وتحدثوا عن سيناريوين: إما أن الحديث عن القدرة المالية للمدرسة غير صحيح، وإما أنه صحيح وهناك هدر مالي في مكان ما. وبناءً عليه، قرر المعلمون الإضراب وكذلك فعل معلمو المدرسة الأنطونية - غزير التابعة أيضاً للأمانة العامة للمدارس الكاثوليكية.\nرئيس نقابة المعلمين في المدارس الخاصة، رودولف عبود، لفت في اتصال مع «الأخبار» إلى أنّه يتابع أحوال المدرسين التي تتفاوت بين مدرسة وأخرى. فمن المدارس من دفع الرواتب كاملة ومنها من سدد نصف راتب وقسم ثالث دفع مبالغ مقطوعة، وأعلن أنه سيعقد مؤتمراً صحافياً غداً يشرح فيه الأوضاع التي تمر بها المدارس، من دون أن يكون لدى النقابة توجه نهائي حتى الآن لتصعيد موقفها، واتخاذ قرار مركزي بالإضراب. مع ذلك، أشار عبود إلى أن المعلمين في المدارس يعقدون جمعيات عمومية ويرسلون لنا طلباً خطياً بالتحرك، وينالون غطاءنا النقابي.\nوكان اتحاد لجان الأهل وأولياء الأمور في المدارس الخاصة دعا، أخيراً، الأهل إلى الامتناع عن تسديد أي قسط يرسل بعد القسط الأول لهذا العام (الذي يجب أن لا يتجاوز قانوناً 30% من مجموع القسط المدرسي للسنة السابقة) قبل صدور الموازنة السنوية، وموافقة لجنة الأهل ووزارة التربية عليها. وطالب الاتحاد بعدم توقيع أي موازنة غير تقشفية، والانتباه إلى أن أي خفض في رواتب المعلمين، في حال تم، سيؤثر لا محالة على الموازنة المدرسية مخفضاً إياها بشكل كبير ما ينتج حتماً انخفاضاً للأقساط.\nوطلب الاتحاد من وزارة التربية إصدار قرار يلزم جميع المدارس بمراعاة الوضع الاقتصادي، وتطبيق القانون وإلزام المدارس باعتماد القسط بالليرة اللبنانية، وفقاً للموازنات التي ترفع إلى وزارة التربية. وأكد ضرورة أن تتفهّم إدارة المدرسة الوضع وعدم اتخاذ أي إجراء بحق التلامذة أو الأهالي بسبب التقصير في دفع الأقساط وإعادة جدولتها وتقديم المساعدات المالية للأهالي المتعثرين من أموال الاحتياط التي في حوزتها.\nخوف من فقدان الخبز وتوافد المواطنين الى الأفران.. ونقيب…\nإرتفاع في سعر صرف الدولار أمام الليرة اللبنانية.. إليكم…\nتسليم الحوالات بالدولار تابع...\nالمحروقات والطحين والدواء على سعر دولار السوق السوداء..…\nوسط مخاوف من عودته للارتفاع متفلتاً من الضوابط: اليكم…\n'دواليب السيارات وبطارياتها وزيوتها وكوليه الفرام بحاجة…\nالدولار فوق عتبة الـ ٨٠٠٠ ليرة... إليكم أسعار الإقفال…\nسعرُ صرف الدولار في السوق السوداء اليوم الاثنين\nبتوجيهات من السعودي: فرق بلدية صيدا وصلت ليلا إلى مكان…\nبالصور: صيدا الحزينة تهبّ لإغاثة 'بيروت الجريحة'!\nالبزري يُتابع أوضاع المصابين والجرحى الذين نقلوا الى…\nوفاة المربي عبد السلام سعيد دحروج، الدفن بعد صلاة عصر يوم الجمعة 31 تموز 2020\nوفاة الحاج نزيه سعد الدين الدالي، الدفن عند صلاة ظهر يوم الجمعة 31 تموز 2020


الشيخ أحمد بن جاسم آل ثاني، وزير الاقتصاد والتجارة، يفتتح رسمياً معرض “الضيافة قطر 2015” – صناعة السياحة\nالشيخ أحمد بن جاسم آل ثاني، وزير الاقتصاد والتجارة، يفتتح رسمياً معرض “الضيافة قطر 2015”\nافتتح سعادة الشيخ أحمد بن جاسم آل ثاني، وزير الاقتصاد والتجارة، معرض “الضيافة قطر 2015″، وذلك خلال حفل رسمي أقيم في مركز الدوحة للمعارض بحضور سعادة الدكتور حمد بن عبدالعزيز الكواري، وزير الثقافة والفنون والتراث، إضافة إلى عدد من المسؤولين وصناع القرار وكبار الدبلوماسيين. وقد تضمّن حفل الافتتاح جولة تفقدية للمعرض.\nوتشارك في المعرض، المرخص من قبل الهيئة العامة للسياحة والمقام تحت رعاية سعادة وزير الاقتصاد والتجارة، 111 شركة عارضة من 12 دولة، وهي الصين وقطر والإمارات العربية المتحدة والكويت ومصر وألمانيا والهند وإيطاليا والأردن ولبنان ورومانيا وليتوانيا. وتعرض الشركات أحدث ما أتى به قطاع الضيافة والفنادق والمطاعم والمقاهي على مساحة تبلغ 5,000 متر مربع. ومن المتوقع أن يجذب المعرض ما يقارب 10 آلاف زائر على فترة ثلاثة أيام.\nوصرح سعادة الشيخ أحمد بن جاسم بن محمد آل ثاني وزير الاقتصاد والتجارة بقوله “يعتبر قطاع الضيافة من القطاعات الهامة في دولة قطر والسريعة النمو، خاصة مع زيادة عدد الشركات المحلية والاستثمارات المهتمه بالعمل في هذا القطاع، لا سيما وان دولة قطر أصبحت في مصاف الدول المنظمة والمستضيفة للفعاليات الإقليمية والعالمية في شتى المجالات، كما انها مقبلة على استضافة فعاليات كبرى مثل كأس العالم 2022”.\nومن جانبه صرّح رواد سليم، مدير المعرض: “من المتوقع ان يستقطب المعرض عددا كبيرا من المهتمين بقطاع الضيافة وقد بدأ فعلا الزوار بالتدفق حالما فتح المعرض أبوابه. كما إستقبلت نشاطات المعرض: الصالون كولينير ومسابقة المشروبات “موكتيل” وورش العمل، عدد واسعاً من المشاركات المحلية والإقليمية. ونحن نتوقع عدد أكبر بعد من الزوار والمشاركين في خلال اليومين القادمين”.\nإنطلقت أنشطة المعرض مع “صالون كولينير” أو مسابقة الطهاة، التي بدأت صباحاً واستمرت حتى الليل. ويقام صالون كولينير خلال المعرض لاختبار أمهر الطهاة في مسابقة تتضمن 15 فئة. وتنظم هذه الفعالية بالتعاون مع جمعية الطهاة المحترفين في قطر، وبإشراف الرابطة العالمية لجمعيات الطهاة لمنطقة إفريقيا والشرق الأوسط. وتحظى المسابقة بلجنة تحكيم تشمل عشرة حكام إقليميين وعالميين.\nوقال السيد ديفيد سوسون، رئيس جمعية الطهاة المحترفين في قطر: “يشرفنا أن نتعاون مع الشركة الدولية للمعارض لتنظيم مسابقة الطهاة العالمية الأولى في قطر ضمن معرض الضيافة – قطر 2015، إذ يعزز دعمنا للمسابقة مهمتنا في تزويد الطهاة بالأدوات اللازمة لتطوير مسيراتهم المهنية، كما نسعى إلى تشكيل شبكة من الطهاة المحترفين من مختلف عمليات خدمات الطعام متعددة الوحدات في منطقة الشرق الأوسط”.\nكما استضاف المعرض ممثلين من 14 فندق في قطر، حضروا للقاء عدد كبير من العارضين، خلال ما يقارب 320 لقاء تم تحديدهم مسبقاً طوال فترة المعرض. وحظي الزوار أيضاً بفرصة استخدام منصة لقاءات العمل لعقد اجتماعات مع العارضين الذين يرغبون في لقائهم.\nوتضمن اليوم الأول أيضاً ورشة عمل تدريبية بعنوان ” تحليل المخاطر ونقاط التحكم الحرجة” ، قامت بتنظيمها شركة “بويكر”، راعي صالون كولينير والنظافة الرسمي.\nكما شهد المعرض في يومه الأول مسابقة المشروبات “موكتيل”، حيث تنافس فيها أفضل خبراء المشروبات والكوكتيلات في قطاع الفنادق والمطاعم والمقاهي لاختبار قدراتهم في تحضير ألذّ المشروبات في الدوحة. فجذبت المسابقة عدداً من المتفرجين الذين قدموا للتمتع بمهارات أفضل خبراء المشروبات في الدوحة.\nوقد أطلقت جمعية الطهاة المحترفين في قطر ورشة عملها الأولى بقيادة رئيس الطهاة غي روفلوش. وشملت عدة مواضيع، منها تقنيات طهي السكر، وصنع الأزهار.\nجدير بالذكر أن المعرض يفتح أبوابه لاستقبال الزوار حتى يوم الخميس 15 أكتوبر، يومياً من الساعة الثالثة عصراً حتى التاسعة مساءً.


الاتحاد الأفريقي يدعو أطراف دارفور لحضور المفاوضات\nكوناري دعا إلى المشاركة بشكل بناء (رويترز-أرشيف)\nتبدأ في مدينة سرت الليبية غدا السبت مفاوضات سلام دارفور تحت إشراف الأمم المتحدة, مع مقاطعة سبع فصائل متمردة وتصاعد التوتر على الأرض, وفي ضوء الأزمة المستمرة بين الحكومة المركزية بالخرطوم وشركائها في الجنوب.\nوقد دعا رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي ألفا عمر كوناري "كل الأطراف السودانية إلى المشاركة بشكل بناء في هذه المباحثات".\nكما جدد كوناري في بيان له دعوته كافة الأطراف المعنية إلى الكف عن أي أعمال عنف ميداني أو أي تصرف من شأنه تقويض مباحثات السلام.\nكانت معظم الوفود قد بدأت خلال اليومين الماضيين في التوافد على ليبيا لحضور المؤتمر, فيما التقى الرئيس الليبي معمر القذافي نظيره السوداني عمر حسن البشير في محادثات استبقت فعاليات المؤتمر الرسمية.\nوكانت ست فصائل منشقة عن حركة جيش تحرير السودان وحركة العدل والمساواة قد قررت عدم المشاركة في مفاوضات سرت بسبب شكوك تساورها بشأن النوايا الحقيقية للحكومة السودانية.\nوعلى الأرض أمهلت حركة العدل والمساواة مجمع شركات نفطية يعمل تحت إدارة صينية وهندية وماليزية مدة أسبوع لمغادرة المنطقة النفطية شرق دارفور بعد خطف اثنين من موظفيها هما عراقي وكندي.\nعدة وفود وصلت بالفعل إلى ليبيا وأخرى قاطعت (الفرنسية)\nمن جهة ثانية هددت الولايات المتحدة الحكومة السودانية بمزيد من العقوبات, قائلة إن الخرطوم "تتباطأ" في القبول بنشر قوات مشتركة من الأمم المتحدة والاتحاد الأفريقي في دارفور يبلغ قوامها 26 ألف جندي.\nوقال سفير الولايات المتحدة في الأمم المتحدة زلماي خليل زاد إن "الكرة الآن في ملعب الحكومة السودانية". وأضاف "على الخرطوم التحرك الآن بسرعة وإلا فإن الولايات المتحدة ستتجه لإقرار عقوبات جديدة", مشيرا إلى أن "حكومات كثيرة ترى أنه يتعين ممارسة قدر أكبر من الضغط على الخرطوم".\nفي المقابل قال سفير السودان بالأمم المتحدة عبد الحليم محمد إن الخرطوم تواصل التحرك لتحقيق أقصى استفادة من قوات الاتحاد الأفريقي, مشيرا إلى أنه سيتم البحث عن قوات أخرى ما لم يف الاتحاد الأفريقي بوعوده في هذا الصدد من أجل الالتزام بالإطار الزمني لذلك.\nكان مجلس الأمن الدولي قد دعا أطراف الأزمة في دارفور إلى حضور مفاوضات سرت وهدد بإجراءات لم يحددها "ضد كل من يعرقل جهود السلام".\nيشار إلى أن الحرب في دارفور وانعكاساتها تسببت في سقوط نحو 200 ألف قتيل وأدت إلى نزوح مليوني شخص منذ فبراير/شباط 2003، بحسب تقديرات الأمم المتحدة.\nفي المقابل ترفض الحكومة السودانية هذه الأرقام وتقول إن عدد قتلى النزاع لا يزيد عن تسعة آلاف.


طبيب الباطنة في دبي | يوروميد كلينك سنتر\nالصفحة الرئيسية الطب الباطني\nبمساعدة أطبائنا الباطنيين ، يساعد قسم الطب الباطني في مركز يوروميد كلينيك دبي البالغين في اكتشاف الاضطرابات المعقدة. وهذا يمكّن المتخصصين لدينا من مساعدة الأفراد في حل المشكلات الصحية بشكل فعال ، وتجنب المشاكل الصحية ، والعيش حياة صحية.\nيمكن لأي شخص بالغ استشارة أطباء الطب الباطني في دبي لتشخيص وعلاج مجموعة شاملة وواسعة من الأمراض. يمكننا أيضًا مساعدتك إذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية والوقاية من الأمراض المختلفة.\nيعاني كل شخص من اختلال التوازن الهرموني عدة مرات طوال حياته. البلوغ والحيض والحمل هي الأسباب الأكثر شيوعًا للتقلبات الهرمونية. قد يعاني بعض الأشخاص من اختلال هرموني غير منتظم بشكل متكرر. يمكن أن يؤدي الخلل الهرموني الطبيعي إلى اضطراب هرموني إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب. إليك كيف يمكن أن يساعدك علاج اضطراب الهرمونات […]\nهناك مجموعة متنوعة من تقنيات فقدان الوزن التي تحقق نتائج واعدة حقًا. و ساكسندا عبارة عن وصفة طبية قابلة للحقن معتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) تساعد البالغين على إنقاص الوزن. يجب على الشخص اتباع التعليمات المهمة للحصول على نتائج أفضل. كيف تساعد حقن ساكسندا لفقدان الوزن على إنقاص الوزن؟ ما هي حقن فقدان الوزن […]\nهل تبحث أو تبحثين عن طبيب باطني؟\nلديك أمراض ومشاكل في الأعضاء الداخلية ، والتي عادة ما تكون أمراضًا صامتة قاتلة. وهذا يحدث بشكل متكرر. فتفضل في عيادة يوروميد كلينك عند أخصائي الطب الباطني .


طحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة\nاحصل على طحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة السعر\nريمون آلة طحن الحلبة\nريمون آلة طحن ريمون آلة طحن مطحنة من دبي مؤقتًاBodog Brand. تالار گپ و گفتمان فردا فروم فردافروم, بالدولوميت آلة طحن مطحنة ريمون_ Group >>السعر مكتب مطحنة المطرقة في دبي طاحونة الصين. Read More\nمسحوق الجير 5R ريمون مطحنة\n6R ygmريمون طحن مطحنة الحجر مسحوق آلة مطحنة. 3r 4r ريمون مطحنة نوع وحالة طاحونة جديدة جديدة قوة مطحنة ريمون جلّاخ مطحنة ريمون نوع من, مطحنة أكثر من طحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة\nالرأسي الفيديو سلة طاحونة\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة. الرأسي سلة مطحنة أشرطة الفيديو الجير الصودا الفلسبار طاحونة الكرة مطحنة القش فى أكياس أو سلة من الفيديو فيديو طحن الفحم arthesouthshorepag...\nمسحوق الجير الصينية آلات معالجة\nمسحوق الجير الصينية آلات معالجة. مسحوق الجير الصينية آلات معالجة آلة ضغط مسحوق الفحم كمصنع متخصص في معدات ضغط المساحيق في الصين، يمكن لشركة yuke أن تقدم لكم بما إننا مصنع متخصص في تصنيع آلات معالجة النفايات الصناعية ...\nطاحونة الأسطوانة العمودية اتوكس اطلاق النار\nطاحونة الكرة النار. طاحونة الفحم العمودية مشكلة اطلاق النار المطحنة العمودية سلسلة LM الاسمنت الكرة الفحم طاحونة ouhe co. الهواء مخلب على الكرة مطحنة المتاعب اطلاق النار.\nمعالجة طحن الكرة - runwayballooning\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة. Home » قضايا » معالجة مياه الصرف الصحي في مناجم النحاس ... طاحونة المستخدمة في الاضطلاع كبير ... LM مطحنة عمودية النظام طريقة طحن الكرة لحجر الجير وفحم الكوك ...\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة. مسحوق الجير 5R ريمون مطحنة. 6R ygmريمون طحن مطحنة الحجر مسحوق آلة مطحنة. 3r 4r ريمون مطحنة نوع وحالة طاحونة جديدة جديدة قوة مطحنة ريمون جلّاخ مطحنة ريمون نوع ...\nمعلومات طحن الجير\nآلة إنتاج الجير تساو من الحجر الحجر الجيري طحن النبات أسعار أسعار الآلات النباتات كم من آلات طحن الجير السيليكون ما هي المعدات إنتاج مسحوق الجير جيدة ... طحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة ...\nطريقه رسم طاحونه طحن القمح\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة » طاحونة الكرة طحن المعدات من, يمكن طحن كل نوع في المنزل, لمن لديه خبرة ساعدوني في صنع .\nالجير مطحنة المسحوق في ولاية غوجارات ... الكرة مطحنة هاون الجير طحن مصنع الجير لطحن صناعة الكاكاو مصادر شركات تصنيع مطحنة لطحن. ... ممارسة عملية, الرصاص والزنك خام طاحونة الكرة طحن الآلة/ مسحوق.\nمطاحن الكرة لالتعدين على نطاق صغير\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة. كم هو طاحونة متنقلة لالتعدين على نطاق صغير الصين الكسارات خام تأثير على المكسيك طاحونة ريموند. [دردشة مباشرة] مطحنة بيليه وبيليه مطحنة صغيرة للبيع\nمعالجة الاسمنت كاملة في طحن وحدة\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة الجير الصودا الفلسبار طاحونة الكرة مطحنة القش فى أكياس أو سلة من الفيديو . فيديو طحن الفحم قضايا الصحة في محجر الجرانيت في نيجيريا الحصول على السعر More ...\nطحن حجر الجير\nمعدات التفجير العتيقة\n2mm حامل عجلة الصنفرة لآلة طحن اليد. اليد آلة الرملي للكابلات. آلة التفجير, الرمال التفجير, قطع غيار لآلة التفجير Shandong Kaitai Shot Blasting Machinery Share Co., Ltd. تقع Shandong,الصين,التحقق مزود آلة التفجير النار، النار معدات التفجير، آلات ...\nمسحوق الحجر الجيري المشترين في تشيناي. الفك طحن ويمكن معالجة الحجر الجيري طاحونة آلة الصانع في تشيناي الجير الحجر الطاحن في تشيناي المعرفة مسحوق الجير في تشيناي >أكثر; آلات بناء البسطة . Read More\nطاحونة الكرة طحن الجير\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة. طحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة الجير الصودا الفلسبار طاحونة الكرة مطحنة القش فى أكياس أو سلة من الفيديو .\nطاحونة الحجر كينيا - At Ellen\nكينيا طحن الحجر. طحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة. الحجر الجيري آلة طحن في كينيا آلة طحن مطحنة في كينيا بناء الحجر التعدين في كينيا آلة تستخدم في مجال التعدين معالجة رقم الحصول على السعر\n2mm حامل عجلة الصنفرة لآلة طحن اليد. اليد آلة الرملي للكابلات. آلة التفجير, الرمال التفجير, قطع غيار لآلة التفجير Shandong Kaitai Shot Blasting Machinery Share Co., Ltd. تقع Shandong,الصين,التحقق مزود آلة التفجير .\nطحن الجير معالجة قضايا الرعاية طاحونة علاقة\nاخبار اسوان الحودث الكساره\nالهيدروكربونات النفطية تكسير وغربلة\nالمحفوظات العلامة كسارة المطارق الحجرية\nعملية مستقرة غرامة كسارة الفك\nمناقشة بشأن التجديد التقني لإعداد الفحم لتوليد أفكار التصميم الهندسي\nالاسمنت مطحنة تلفيق الجسم في الهند\nنويج التعدين المقاولين العام محدودة\nميسوري روجرز أجزاء كسارة\nطرق عمل ماكينات تصنيع رقاءق الثلج\nلب جوز الهند المجفف وسحق تفاصيل الآلات\nسحق، خرساني، فك، كون\nكسارة الصخور المحمولة سلسلة مطرقة cworking\nالكرة المعدنية في سحق آلة\nالكندية مخروط محطم الصانع\nجنوب أفريقيا أرباح التصدير في عام 2010


قوانين جديدة للحصول على تأشيرة دخول إلى الإمارات العربية المتحدة المطبقة على سكان دول مجلس التعاون الخليجي\nاعتباراً من 29 أبريل 2016، إذا كنت من مقيمي دول مجلس التعاون الخليجي (تحمل تأشيرة إقامة في المملكة العربية السعودية، الكويت، البحرين أو سلطنة عُمان) ومتجه إلى الإمارات العربية المتحدة وكنت في وقت سابق مؤهل للحصول على تأشيرة دخول عند الوصول، ستحتاج الآن إلى الحصول على تأشيرة إلكترونية قبل السفر. ستكون غير مؤهل للحصول على تأشيرة دخول عند الوصول.\nيمكنك تقديم طلب للحصول على التأشيرة الإلكترونية بنفسك من خلال أحد متاجر فلاي دبي للسفر أو عن طريق زيارة موقع الإدارة العامة للإقامة وشؤون الاجانب في دبي.\nإذا كنت مسافراً إلى دبي مع فلاي دبي من أي وجهة من وجهات فلاي دبي، أو إذا كنت مقيماً في دولة الإمارات العربية المتحدة وترغب بالحصول على تأشيرة لأحد أفراد عائلتك القادمين إلى دبي مع فلاي دبي، فيمكنك التواصل مع أحد متاجر فلاي دبي للسفر لمعرفة ما إذا كان يمكنهم المساعدة في طلب تأشيرة الإمارات.\nيرجى الملاحظة: اختر فقط متجر فلاي دبي للسفر الذي يمكن أن يساعد في طلبات تأشيرة السفر إلى الإمارات. ننصحك بالاتصال بمتاجر السفر لمعرفة المزيد. فيما يلي خرائط الموقع في الإمارات العربية المتحدة:\nنماذج طلبات تأشيرة الدخول إلى دولة الإمارات\nللمقيمين في دولة الإمارات فقط (PDF):\nنموذج طلب تأشيرة للأصدقاء والأقارب\nنموذج طلب تأشيرة لأفراد الأسرة\nأي نوع من التأشيرة يمكنني التقدّم بطلب للحصول عليها؟\nبناءً على متطلباتك، نسهّل عليك إصدار الأنواع التالية من تأشيرات الدخول إلى الإمارات العربية المتحدة عبر فلاي دبي، ألا وهي:\nنوع التأشيرة الصلاحية *التمديد\n(سياحية) قصيرة المدى، دخول واحد 30 يوم من يوم الدخول قابلة للتمديد\n(سياحية) قصيرة المدى، دخول متعدد 30 يوم من أول دخول قابلة للتمديد\nطويلة المدى، دخول واحد 90 يوم من يوم الدخول قابلة للتمديد\nطويلة المدى، دخول متعدد 90 يوم من أول دخول قابلة للتمديد\n* يمكن تمديد التأشيرات مرتين. لكل طلب تمديد يسمح لحامل التأشيرة البقاء لمدة 30 يومًا إضافياً دون مغادرة الدولة. يجب تسليم طلب التجديد قبل انتهاء صلاحية التأشيرة أو فترة التمديد الأول.\nلست بحاجة إلى تأشيرة للسفر إلى الإمارات العربية المتحدة إذا كنت من مواطني دول مجلس التعاون الخليجي التالية: البحرين، الكويت، عُمان والمملكة العربية السعودية.\nإذا كنت من مواطني إحدى الدول المذكورة أدناه، فسيتم إصدار تأشيرة دخول مجانية لمدة 30 يومًا عند الوصول إلى دولة الإمارات تلقائيًا.\nسنغافورة كوريا الجنوبية\nإذا كنت من مواطني إحدى الدول المذكورة أدناه، فسيتم إصدار تأشيرة دخول مجانية لمدة 90 يومًا عند الوصول إلى دولة الإمارات تلقائيًا.\nإذا لم يكن بلدك مدرجاً في اللائحة أعلاه، فستحتاج إلى التقدّم بطلب للحصول على تأشيرة قبل السفر إلى الإمارات العربية المتحدة.\nما هي معايير الحصول على تأشيرة إلى الإمارات عبر فلاي دبي؟\nللتقدّم بطلب للحصول على تأشيرة إلى الإمارات عبر فلاي دبي قبل السفر، يُرجى مراعاة القواعد العامة التالية:\nعليك أن تملأ "استمارة طلب الحصول على تأشيرة من فلاي دبي"\nلا يمكن للقاصرين غير المصحوبين وللطلاب غير المصحوبين براشدين التقدّم بطلب للحصول على تأشيرة\nإذا كنت تتقدّم بطلب تأشيرة عن عائلتك، فعليك أن تمتلك إقامة سارية المفعول في الإمارات العربية المتحدة صالحة ﻟمدة 6 أشهر على الأقل من وقت تقديم الطلب\nيحتاج المُعالون كالزوجات والأولاد دون 23 عاماً والوالدين فوق 60 عاماً، توفير تفاصيل ووثائق داعمة أخرى للحصول على تأشيرة إماراتية\nيجب أن تكون قد حجزت لرحلة مدفوعة ومؤكّدة وكاملة ذهاباً وإياباً مع فلاي دبي للحصول على تأشيرتك. يمكنك إجراء الحجز خلال عملية الحصول على التأشيرة. يرجى الملاحظة أن قبول طلب التأشيرة خاضع للإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب.\nكم من الوقت سيستغرق إصدار تأشيرتي الإماراتية مع فلاي دبي؟\nسيستغرق طلب الحصول على تأشيرة إماراتية 5 أيام عمل كحد أقصى من تاريخ التقديم رهناً بتوفير كافة الوثائق المطلوبة بشكل صحيح.\nمعرفة المزيد عن شركاء الدفع\nاكتشف وجهات فلاي دبي المتميّزة\nوجهات فلاي دبي


وصفة علاج حب الشباب.. العسل والليمون وشرائح البطاطس\nالرئيسية » تغذية » وصفات طبيعية » علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بالعسل والليمون وشرائح البطاطس\nعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية بالعسل والليمون وشرائح البطاطس\nهل تعانين من ظهور حب الشباب والشوائب التي ترهق بشرتك وتطفي رونقها وتتسبب إليكي في الإحراج عند الظهور بالمناسبات العامة أمام الآخرين لا تقلقي؛ إليكي الحل الأمثل والفعال وصفة علاج حب الشباب تقضى نهائيًا على هذه البثور وحب الشباب الذي يظهر بين الحين والآخر ويتسبب في تغيير مودك للأسوأ .\nتابعي موضوع المقال لتتعرفى على وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الشباب والقضاء عليها نهائيًا من خلال خطوات بسيطة بالإضافة إلى نصائح سحرية للحفاظ على البشرة نضرة وناعمة وخالية من الشوائب والبقع الجلدية .\nتتعدد الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ عملها في المنزل للقضاء على حب الشباب ومحو كافة الشوائب التي تخالط بشرتك وتحول دون نضارتها وتشمل هذه الوصفات مواد طبيعية مثلالعسل والليمون والثلح والفازلين وغيرها من المواد الطبيعية الخالصة التي لا خوف من تأثيرها على البشرة فهى مركبات طبيعية مفيدة ونافعة للبشرة.\nزيت شجرة الشاي: يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي لأنه يحتوي على مواد طبيعي تستخدم كعلاج فعال لحبوب الشباب.\nماسك العسل: يقوم العسل بعمل طبقة كثيفة لتغليف البثور فى وجهك كما ان به مواد قوية تحارب الجراثيم، يمكنكِ وضع كمية مناسبة فقط على البشرة والانتظار حتى تجف تمامًا ثم غسل الوجه جيدا بماء بارد.\nقد يهمك ايضا : علاج الكحة الشديدة والبلغم 19 طريقة طبيعية لعلاج الكحه في المنزل\nمكعبات الثلج: استخدام الثلج لإغلاق المسام وتقليل الالتهاب، يمكنكِ وضع مكعبات الثلج بلطف على الحبوب اوعلى بشرتك كلها لأن الثلج يعملى على تضييق الأوعية الدموية تحت الجلد مما يقلل من الالتهاب بشكل ملحوظ.\nمعجون الأسنان: يحتوي معجون الأسنان على مادة السيليكا، والتى تستخدم للحفاظ على المواد من الرطوبة لذلك إذا ما تركت السليكا على حب الشباب فستجف خلال ساعات قليلة وتختفى نهائيًا وتعود للبشة نضارتها ونعومتها .\nشرائح البطاطس: يتم ذلك من خلال قطع شريحة من البطاطس النيئة وضعيها على بشرتك ثم وضع بعض الشرائح الاخرى مباشرة على حب الشباب. البطاطس النيئة يمكن أن تشفى وتعالج حب الشباب، لانها تعمل كمضاد للالتهابات. اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بلطف بالماء الفاتر.\nعصير الليمون: يمكنكِ استخدام عصير الليمون كعلاج لحب الشباب. فقط قومي بتقطيع ليمونة إلى نصفين وبلطف افركي الجانب المفتوح من الليمون على حب الشباب. ستشعر بلذاعة الليمون على وجهك . الليمون يحتوي على حمض الستريك، الذي يهاجم البكتيريا التي تسبب حب الشباب، اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتجنبي التعرض لأشعة الشمس مباشرة.\nخلطة البيكنج بودر: فقط قومي بخلط صودا الخبز والماء لتكوين عجينة. ضع منها على كل واحدة من حب الشباب بشكل فردي، وليس على كامل الوجه، اتركي عجينة صودا الخبز على وجهك لمدة 10 دقائق، أو حتى تجف، اغسلي وجهك بالماء البارد جدا وسوف يساعد ذلك على إغلاق المسام بشكل ملحوظ، يمكنكِ تكرار هذه الخلطة مرتين يوميًا.\nقد يهمك ايضا : الامساك واسبابة موضوع شامل عن الامساك وعلاجه في المنزل\nتجنب التعرض للتوتر النفسي أو القلق أو الضغط اليومي لأن ذلك يسهم في ظهور الحبيبات وتزايدها.\nمحاولة تقليل عدد ساعات العمل والمجهود المبذول على مدار اليوم.\nالابتعاد عن مستحضرات التّجميل، والتي تعمل على زيادة ظهور حبّ الشّباب، ويُنصح بتجنّب الزّيوت المستخدمة لعلاج الشّعر أيضاً.\nتجنّب لمس البثور الموجودة على الوجه عن طريق الأصابع.\nعدم ملامسة الحبوب التي تظهر بالبشرة لأن ذلك يعمل على إلتهاب الجلد وزيادة الحبوب بها.\nاستخدام العلاجات التّجميلية مثل تقشير البشرة بواسطة مواد كيميائية وذلك تحت اشراف طبيب مختص .\nاستخدام العلاجات الموضعيّة، مثل الدّهونات التي تعمل على تجفيف العصارة الحليبيّة والزّيوت، وتقضي على الجراثيم، وتحفّز تساقط خلايا الجلد الميّتة.\nاستخدام المستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبية تكون ناعمةً بشكل عامّ، وتحتوي على موادّ فعّاله، مثل: بنزويل بيروكسيد، الكبريت،الرسورتزينول، حمض الساليسيليك، وحمض اللكتيك.


مزايا تذكرة الدخول السنوية عروض حاملي تذكرة الدخول السنوية عرض احضر صديق عروض أعياد الميلاد الخاصة بالتذاكر السنوية عدة البنائين الصغار الشهرية الأسئلة الشائعة تواصل مع فريق رائع الشروط و الأحكام الخاصة بتذاكر الدخول السنوية عروض تجديد التذكرة السنوية مكعب 2018 الخاص بحاملي التذاكر السنوية!\nمن أين يمكنني شراء تذكره الدخول السنوية؟\nيمكنك شراء تذاكر الدخول السنوية من خلال هذا الرابط ، كما يمكنك أيضا الشراء عند وصولك الحديقة من بوابه الدخول.\nهل يمكنني زيارة معالم جذب أخرى في دبي باركس آند ريزورتس ببطاقة الدخول الخاصة بحديقة LEGOLAND® Dubai أو تصريح الدخول السنوي الخاص بها؟\nسوف تتطلب جميع متنزهات LEGOLAND® Dubai وLEGOLAND® Water Park وموشنجيت دبي وبوليوود باركس دبي بطاقات الدخول أو تصريحات الدخول السنوية الخاصة بها.\nما مزايا كوني عضوًا مشتركًا في تصريح الدخول السنوي؟\nأفضل جزء في الأمر أنه يمكنك تجربة حديقة LEGOLAND® Dubai والحديقة المائية LEGOLAND® Water Park لمده 12 شهرا على مدار السنة و بدون تواريخ حجب!\nمزايا تذكره الدخول السنوية:\n10% خصم على المأكولات و المشتريات.\nعروض و فاعليات خاصة.\n50% خصم على تذكرة الدخول اليومية إلى جميع منتزهات LEGOLAND حول العالم.\n10% خصم على تذكرة الدخول اليومية و تذكرة المقيمين فى دولة الإمارات في جميع منتزهات دبي باركس آند ريزورتس و تذاكر العروض.\nمواقف سيارات مجانية فى مواقف سيارات الضيوف داخل دبي باركس آند ريزورتس.\n50% خصم على تذاكر عرض جان-إي-جيغار في بوليوود باركس.\nحتى 20% خصم على الإقامة و المنتجع الصحى و المأكولات في فندق لابيتا.\nما مدة صلاحية تذكرة الدخول السنوية؟\nستكون التذكرة السنوية صالحه لمدة 12 شهر من تاريخ الشراء.\nفي حالة شراء التذكرة السنوية الخاصة بك عبر الانترنت (أونلاين) لديك 60 يومًا لاستلام التذكرة من المنتزه، وستبدأ صلاحية التذكرة السنوية لمدة 12 شهر من تاريخ الاستلام. يرجى الملاحظة أن يجب عليك استلام التذكرة السنوية خلال 60 يومًا من الشراء لتجنب انتهاء الصلاحية للتذكرة. لا يمكن تمديد التذكرة السنوية منتهية الصلاحية أو استرجاع الأموال.\nكيف يمكنني الحصول على تذكره الدخول السنوية الفعلية اذا تم الشراء اون لاين؟\nستُرسل إليك رسالة بريد إلكتروني تحتوي على "تذكرة دخول قابلة للطباعة" في اليوم الذي تشتري فيه تذكرة الدخول السنوي الخاص بك عبر الإنترنت. يجب استبدال هذه التذكرة خلال 60 يوما من تاريخ الشراء .\nستستبدل بطاقة الدخول هذه بتصريح الدخول الفعلي في المرة الأولى التي تزور فيها حديقة LEGOLAND® Dubai أثناء خدمات التشغيل العادية.\nفى حال شرائكم تذكرة الدخول السنوية من خدمات الضيوف داخل الحديقة سيقوم فريق عملنا بأصدار تذكرتكم فى نفس يوم الزياره\nإذا اشتريت تذكرة دخول سنوية عبر الإنترنت، كم أمامي من الوقت للحصول عليها؟\nستتلقى رسالة تأكيد بالبريد الإلكتروني تحتوي على بطاقة دخول قابلة للطباعة مباشرة بعد شرائها. في حال عدم تلقيك أي رسالة، يرجى إرسال رسالة بالبريد الإلكتروني على guestservices@LEGOLAND.ae\nهل تتضمن تذكرة الدخول السنوية موقفًا مجانيًا للسيارات؟\nنعم تتضمن تذكرة الدخول السنوية مواقف سيارات مجانية فى موقف السيارات الخاص بدبى باركس آند ريزورتس لغاية ديسمبر 2017\nلماذا يجب عليّ تقديم عنوان البريد الإلكتروني ورقم الهاتف لشراء تذكره الدخول السنوية؟\nلضمان تلقيك لكل الرسائل مهمة التى قد نرسلها مثل الدعوات لحضورفعاليات و إحتفالات خاصة . إذا لم تُقدِّم البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف، فستفوتك جميع الأشياء الرائعة التي سنقدمها!\nهل تتضمن العضوية أوقات توقف الحجوزات؟\nلا، سيكون تذكرة الدخول السنوية صالحه لمدة 365 يومًا من الإستخدام.\nإذا غيرت رأيي، فهل يمكنني استرداد الأموال؟\nتصريحات الدخول السنوية غير قابلة للاسترداد.\nهل يمكن لشخص آخر إستخدام تذكرة الدخول السنوية الخاص بي؟\nلا، تصريحات الدخول السنوية لا يمكن نقل ملكيتها. سنستخدم المسح الضوئي لبصمة الإصبع عند البوابات الأمامية. هذا من شأنه أن يحميك إذا ضاع تصريح الدخول السنوي أو سُرِق.\nهل يمكن لشخصين مشاركة تذكرة دخول سنوية واحده؟\nلا. تذاكر دخول LEGOLAND® Dubai السنوية غير قابلة للتحويل ويتم إصدارها باسم العضو مع صورته. محاولات استخدام تذكره الدخول السنوية الخاصه بزائر آخر سوف تسفر عن المصادرة الدائمة لتصريح الدخول السنوي.\nهل يمكنني نقل ملكية تذكرة الدخول السنوية إذا كنت لا أرغب في استخدامها بعد الآن؟\nلا، تذاكر الدخول السنوية غير قابلة للتحويل، وما إن يتم إصدار بطاقة الهوية التي تحمل صورة، يصبح تصريح الدخول السنوي صالحًا فقط للشخص المذكور في تصريح الدخول السنوي.\nهل هناك تذكرة دخول سنوية خاصة بLEGOLAND® Water Park فحسب؟\nلا، ولكن تمنحك تذكره الدخول السنوية لكل من LEGOLAND® Dubai وLEGOLAND® Water Park حق الدخول إلى الحديقتين.\nهل يمكنني تغيير تذكرة الدخول السنوية الخاصه بي إلى تذكره الدخول السنوية إلى موشنجيت دبي أو بوليوود باركس دبي؟\nنعم، يمكنك ذلك من خلال ترقية تصريح الدخول السنوى الخاص ب Dubai ®LEGOLAND إلى تصريح دخول سنوى لدبى باركس آند ريزورتس والذي يمنحك حق الدخول إلى جميع المنتزهات الثلاثة وإلى الحديقة المائية !\nهل يمكننى زيارة حدائق LEGOLAND® حول العالم من خلال تذكرة الدخول السنوية الخاصة بى؟\nفقط قم باظهار تذكرة الدخول السنوية و ستحصل على خصم 50% على تذكرتك اليومية.\nكيف يمكن لأصحاب التذاكر السنوية الحصول على خصم 50% على تذاكر الدخول اليومية ل LEGOLAND® حول العالم؟\nفقط أظهر تصريح الدخول السنوي الخاص بك و أستمتع ب 50% خصم على تذكرتك اليومية. يمكنك الحصول على تذكره واحده مقابل كل تصريح سنوي. يرجى العلم بأنه يجب اظهار تذكرة دخول سنوية صالحة و مطبوعة لأي منتزه ®LEGOLAND تختاره حول العالم.\nلا تقبل صورة عن التذكرة أو تأكيد الحجز.\nلمزيد من المعلومات الرجاء التواصل على : guestservices@LEGOLAND.ae\nكم يبلغ سعر تذكرة الدخول السنوية؟\nيبلغ سعر تذكرة الدخول السنوية لحديقتيLEGOLAND® Dubai + LEGOLAND® Water Park للشخص الواحد 475 درهم.\nسعر تذكرة الدخول السنوية لحديقة LEGOLAND® Dubai فقط 345 درهم للشخص الواحد.\nسعر تذكرة الدخول السنوية لأربعة حدائق LEGOLAND® Dubai و LEGOLAND® Water Park و MOTIONATE™ Dubai و Bollywood Parks™ Dubaiللشخص الواحد 595 درهم.\nتذاكر الدخول السنوية صالحة لأي فرد من السن 3 وأعلى.\nللحجز اون لاين أضغط هنا.


رحل أومبرتو إيكو ، كاتب القرون الوسطى والروائي - المدونة الصوتية - 2022\nUmberto Eco ، الذي اكتسب شهرة عالمية بسبب روايته اسم الوردة، وافته المنية يوم الجمعة. كان عمره 84 عامًا.\nولد إيكو في أليساندريا بإيطاليا ، ودرس فلسفة وآداب العصور الوسطى في جامعة تورين ، وكتب أطروحة عن القديس توما الأكويني. في مقابلة من عام 2008 ، سُئل عن اهتمامه بالعصور الوسطى:\nإذا اضطررت إلى شرح ذلك ، فسأقول إن السبب هو أن الفترة الزمنية هي بالضبط عكس الطريقة التي يتخيلها الناس بها. بالنسبة لي ، لم يكونوا من العصور المظلمة. لقد كانت فترة مضيئة ، كانت التربة الخصبة منها تنبثق عصر النهضة. فترة انتقال فوضوية وفوارة - ولادة المدينة الحديثة ، والنظام المصرفي ، والجامعة ، وفكرتنا الحديثة عن أوروبا ، مع لغاتها وأممها وثقافتها.\nواصل إيكو مسيرته الأكاديمية في إيطاليا ، ونشر في عام 1959Sviluppo dell’estetica medievale (تمت ترجمة هذا إلى اللغة الإنجليزية عام 1985 تحت العنوانالفن والجمال في العصور الوسطى) ، والتي لخصت وجهات نظره حول الأفكار الجمالية في العصور الوسطى. استمرت مسيرته الأكاديمية في الازدهار حيث درس العديد من الموضوعات الأخرى ، بما في ذلك الدراسات الإعلامية والسيميائية والأنثروبولوجيا. كما قام بالتدريس في جامعة كولومبيا وجامعة هارفارد ، قبل أن يتقاعد من منصب أستاذ فخري بجامعة بولونيا في عام 2008.\nقال أومبرتو إيكو ذات مرة ، "أعتقد أنني أستاذ جاد يكتب الروايات خلال عطلة نهاية الأسبوع." ومع ذلك ، اكتسبت رواياته شهرة عالمية ، بدءًا من اسم الوردة، الذي نُشر لأول مرة باللغة الإيطالية في عام 1980. وسرعان ما تُرجم إلى لغات أخرى ، وبيع العمل بأكثر من 14 مليون نسخة وسيُحول إلى فيلم هوليوود. يقع في دير إيطالي خلال عام 1327 ، ويتبع راهبًا يدعى ويليام باسكرفيل وهو يحاول التعامل مع كل من البدعة والقتل في الدير. كما علق أحد المراجعين ، "على الرغم من أن العمل يقف من تلقاء نفسه باعتباره لغز جريمة قتل ، إلا أنه يُنظر إليه بشكل أكثر دقة على أنه تساؤل عن" الحقيقة "من منظور لاهوتي وفلسفي وعلمي وتاريخي.\nاستمر إيكو في كتابة العديد من الروايات الأخرى ، والتي تم وضع معظمها في فترات تاريخية سابقة. روايتهبودولينو، الذي نُشر في عام 2000 ، يقدم لنا قصة فارس من القرن الثالث عشر التقى بالمؤرخ البيزنطي نيكيتاس شوناتس وأخبره بقصة حياته. إن الحساب الذي يقدمه مليء بالأحداث البرية والأراضي الغريبة ، مما يترك القارئ يتناقش حول مقدار ما يمكن أن يكون صحيحًا.\nعلق رئيس الوزراء الإيطالي ماتيو رينزي قائلاً: "لقد كان مثالًا رائعًا على الفكر الأوروبي ، حيث قام بتوحيد ذكاء فريد من الماضي مع قدرة لا تنضب على توقع المستقبل".\nسيكون لدينا مقال كامل عن Umberto Eco ومساهمته في دراسات العصور الوسطى في العدد القادم من مجلتنا.\nيتحدث أومبرتو إيكو عن فن الأخوة ليمبورغ\nرسائله الأخيرة على تويتر:\noltre a custodire la memoria storica، gli strumenti multimediali posono essere dei detitivi per rinforzare la capacità di ricordare\n- Umberto Eco (umbertoeco_) ٢١ نوفمبر ٢٠١٥\nشاهد الفيديو: Barbarossa 2009 الفيلم الحربي التاريخي بارباروسا مترجم (يوليو 2022).\nCopyright 2022 \_ رحل أومبرتو إيكو ، كاتب القرون الوسطى والروائي...


الثوار يقرون بشراسة معارك سرت\nلوح قادة الثوار في ليبيا بأنهم قد يشنون هجوما بالمدفعية لتطهير مدينة سرت الساحلية من القوات الموالية للعقيد معمر القذافي، في وقت أقروا فيه بصعوبة كسب المعركة في هذه المدينة. يأتي ذلك في وقت أقاموا فيه نقاط تفتيش في عموم العاصمة طرابلس بعد تبادل إطلاق النار مع مؤيدين للقذافي في المدينة.\nوقال قائد ميداني للثوار إن الهجوم بالدفعية يستهدف القضاء على القوات الموالية للقذافي المتبقية في سرت شرق طرابلس، مشيرا إلى أن الثوار يغيرون خططهم القتالية بحسب تطورات الأوضاع على أرض المعركة.\nوأوضح أن الثوار تراجعوا عن بعض مواقعهم في المدينة لإفساح المجال لطائرات حلف شمال الأطلسي (الناتو) أو القصف بالمدفعية من خارج سرت لتدمير المواقع التي يختبئ فيها الموالون للقذافي.\nمن جهته قال مدير إدارة الأسلحة بالجيش الليبي العميد محمد هدية إنه من الصعب على الثوار تحديد متى سينتهي القتال في سرت، وأقر بأنه ليس من السهل كسب المعركة في هذه المدينة.\nوأشار إلى أن أمورا غير متوقعة تحدث خلال المعارك، مثل استخدام قوات القذافي أسلحة جديدة أو إضافة تعزيزات جديدة أثناء المعارك، أو عدم قدرة الثوار على القتال بمقتضى الخطة الموضوعة لهم. لكنه أكد أن قوات القذافي لا تستطيع الاستمرار في القتال إلى ما لا نهاية لأنها محاصرة.\nقتال كر وفر يدور بين الثوار وكتائب القذافي في سرت\nوكانت القوات الموالية للقذافي قد شنت أمس هجوما مضادا مباغتا على الثوار في سرت، مما أجبرهم على التراجع، على ما أفاده مراسل وكالة الصحافة الفرنسية.\nوتراجع الثوار بشكل فوضوي نحو كيلومترين إلى مقر القيادة العامة للشرطة في هذه المدينة الواقعة على بعد 360 كلم شرق طرابلس.\nوبعد قصف عنيف بالصواريخ والمدفعية تمكنت كتائب القذافي من إجبار الثوار على التراجع عن أطراف حي "الدولار" والحي "رقم 2" اللذين كانت قد وصلت إليهما مساء الجمعة. وطوال النهار كان هذان الحيان عرضة لقصف عنيف بصواريخ غراد وبالرشاشات الثقيلة.\nوأفاد مصدر طبي أن قتيلا وعشرة جرحى سقطوا في هذا الهجوم المضاد لقوات القذافي.\nوقال أحد قادة الثوار إن المقاتلين التابعين للقذافي "أصبحوا محصورين في مساحة لا تزيد على كيلومتر ونصف، وبإمكان الثوار الاستيلاء عليها خلال يوم واحد، إلا أن ذلك قد يترتب عليه سقوط العديد من القتلى، لذلك فأفضل طريقة هي إرهاقهم بالقصف".\nوقرر قادة المجلس الوطني الانتقالي بعد اجتماع عقدوه السبت إرجاء الهجوم الشامل على الحيين في سرت في مسعى للقبض على أقطاب النظام السابق أحياء حيث يعتقدون أنهم يتحصنون في الحيين، حسبما قاله قائد بارز.\nوقال قائد عمليات الجبهة الشرقية وسام بن حميد عقب الاجتماع "نحن متأكدون من أن المعتصم نجل القذافي ووزير الدفاع المخلوع أبوبكر يونس مختبئان هناك".\nوأضاف "نعتقد أيضا أن سيف الإسلام القذافي والقذافي نفسه ربما كانا في الداخل، ونريد القبض عليهم أحياء لتسليمهم للقضاء بدلا من أن نقتلهم".\nوفي تلك الأثناء قال حلف الناتو خلال استعراضه الروتيني لعملياته السبت إن طائراته ضربت عربة عسكرية في بني وليد، جنوب شرقي طرابلس المعقل الآخر الوحيد المتبقي للموالين للقذافي.\nمعارك طرابلس هي الأولى في المدينة منذ الإطاحة بنظام القذافي قبل أكثر من شهرين (رويترز)\nوفي العاصمة طرابلس أقام الثوار نقاط تفتيش في مختلف أنحاء المدينة وذلك بعد معارك عنيفة مع قوات القذافي أسفرت عن مقتل ثلاثة أشخاص فضلا عن عدد من الجرحى، في أول قتال في طرابلس منذ الإطاحة بنظام القذافي في العاصمة قبل أكثر من شهرين.\nوقال الثوار إن نقاط التفتيش ستكون في المباني الرئيسية الحكومية والخاصة داخل طرابلس وخارجها.\nوتعهد رئيس المجلس العسكري في طرابلس عبد الحكيم بلحاج باتخاذ إجراءات صارمة ضد المقاتلين الموالين للقذافي وما وصفه بـ"الخلايا النائمة" للنظام السابق التي قال إنه سيتم استهدافها بعمليات تطهير.\nوقال أحد مقاتلي المجلس إن الثوار يطهرون المباني في المنطقة من الموالين للقذافي، مشيرا إلى أن الثوار وجدوا ما يدل على أن الموالين للقذافي كانوا يعدون للاشتباكات، حيث عُثر على أكياس رمل وسترات واقية على أسطح البنايات السكنية.\nوكان عبد الرزاق العرادي نائب رئيس اللجنة الأمنية في طرابلس قد صرح بأن مقاتلا من المجلس الانتقالي واثنين من الموالين للقذافي قتلوا في المواجهات التي وقعت في حي بوسليم، وجرح نحو ثلاثين شخصا.\nوقال العرادي في مؤتمر صحفي إن نحو 50 من المسلحين المؤيدين للقذافي كانوا وراء أعمال العنف، وقال إن 27 منهم، بينهم أربعة من "المرتزقة الأفارقة"، اعتقلوا الجمعة.\nوذكر السكان أن القتال اندلع خلال مظاهرات في بوسليم مؤيدة للقذافي بعد صلاة الجمعة.\nوقد عادت الحياة السبت إلى طبيعتها حيث أعيد افتتاح الطرق التي أغلقت في العاصمة عقب المواجهات.\nومثلت تلك الاشتباكات داخل العاصمة انتكاسة للنظام الجديد الذي يأمل إعلان تحرير البلاد في غضون أيام بعد السيطرة على مسقط رأس القذافي في سرت، ومن ثم الاستعداد للانتقال إلى حكومة منتخبة.\nوفي الشأن الإنساني أبدت اللجنة الدولية للصليب الأحمر مخاوفها من حدوث خسائر بشرية فادحة وراء خطوط النيران في مدينة سرت التي يدور فيها القتال منذ أسابيع بين الثوار وكتائب القذافي.\nوقد شرع الصليب الأحمر في تنفيذ عملية إجلاء واسعة النطاق من مستشفى سرت المدمر إلى مستشفيات أخرى بالعاصمة طرابلس يتوفر فيها مزيد من وسائل العناية والرعاية والعلاج، وتتم العملية بالتنسيق مع سلطات المجلس الوطني الانتقالي.\nوذُكر أنّ مئات المدنيين يفرون من سرت، في حين لا يزال الآلاف عالقين داخل المدينة دون تيار كهربائي أو مواد غذائية كافية.


مرايا - ايكيا\nمرايات حائطية مرايات كبيرة مرايا زينة مرايات دائرية مرايا واقفة مرايات حمام خزانات ذات مرايا مرايا زينة مرايات بإضاءه\nمرايا الحائط أكثر من مجرد أداة مفيدة لملاحظة تسريحة شعرك. المرايا الحائطية الكبيرة، أو المرايا الصغيرة المجمعة معاً تجعل الغرفة تبدو أكثر إشراقاً وأكبر حجماً مع إطاراتها وأشكالها المميزة، يمكن أن تعزز شكل ديكور منزلك..\nمرايا الحائط أكثر من مجرد أداة مفيدة لملاحظة تسريحة شعرك. بفضل إطاراتها وأشكالها المميزة ، يمكن للمرايا المستديرة والزخرفية أن تعزز ديكورك حقًا. المرايا الجدارية الكبيرة ، أو المرايا الصغيرة المجمعة معًا، تجعل الغرفة تبدو أكثر إشراقًا وأكبر. تحقق من مجموعتنا الآن.\nدرهم 29/ 4 قطعة\nمرآة بحامل40x167 سم\nمرآة، طقم من 2.\nمرآة طاولة17 سم\nخ. ع. مع باب مرآة49x31x200 سم\nتشكيلة مرايا130x150 سم\nعرض 24 من 75


كاتب أميركي: قطر تقف وراء عمليات قرصنة إلكترونية - البيان\nكاتب أميركي: قطر تقف وراء عمليات قرصنة إلكترونية\n«القراصنة الروس ليسوا الوحيدين الذين علينا أن نقلق بشأنهم، لأن ثمة دولاً أخرى تتعلم أن «القرصنة والتسريب» تمثل استراتيجية فعالة ضد المواطنين الأجانب».\nبهذه الكلمات حذر الكاتب إيلي ليك في مقال رأي نشرته وكالة «بلومبرغ» الأميركية ونقلته وكالة «بوابة العين» الإخبارية، من التهديدات السيبرانية لعملاء حكومة قطر، المتورطين في عمليات قرصنة وتسريب استهدفت مئات الأجانب وسياسيين بارزين في واشنطن، ورجال أعمال وحتى لاعبي كرة قدم مصريين.\nوقال ليك، وهو كاتب رأي عمل في تغطية شؤون الأمن القومي والاستخبارات والسياسة الخارجية لعدة صحف أميركية، لأول وهلة لا يبدو أن جون بوديستا، وإليوت برويدي متشابهين على الإطلاق. ترأس بوديستا حملة هيلاري كلينتون الرئاسية، في حين كان برويدي جامع تبرعات رئيسي لحــــملة الرئيس الأميركي دونالد ترامب.\nوأوضح أنه في حالة برويدي، يقول محاموه، إن المخترق ومسرب المعلومات هو قطر.\nوأضاف الكاتب أن برويدي اكتسب بعض الشهرة في الربيع الماضي بعد أن أشارت وكالة «أسوشيتد برس» إلى جهوده للتأثير على السياسة الخارجية الأميركية بعيداً عن قطر.\nوقال محامو برويدي، إن المخترقين كانوا يقومون بهجمات تصيد منذ عام 2014 على الأقل، ويشمل الضحايا نشطاء حقوق إنسان سوريين ولاعبي كرة قدم مصريين. ومن بين هؤلاء الحاخام شمولي بوتيتش، وزوجته ديبي، والملياردير المصري نجيب ساويرس، ومعاذ مصطفى، وهو أميركي يشغل منصب المدير التنفيذي لقوة الطوارئ السورية.


عاجل: منع أصدقاء حسن شاكوش من لقائه خلال محاكمته ومنهم عمر كمال - محتوى بلس\nعاجل: منع أصدقاء حسن شاكوش من لقائه خلال محاكمته ومنهم عمر كمال\nمنع أصدقاء حسن شاكوش من لقائه خلال محاكمته\nقامت قوات الأمن في محكمة مدينة نصر اليوم الاثنين الموافق 5 أبريل 2021 بمنع أصدقاء المطرب الشعبي حسن شاكوش من الدخول إلى قاعة المحكمة وهم كل من حمو بيكا وعمر كمال وشحتة كاريكا.\nوذلك من أجل مقابلة صديقهم الذي تم إلقاء القبض عليه في الساعات الأولى من صباح اليوم بتهمة افتتاح كافية بدون ترخيص حيث أودع حرس محكمة جنح مدينة نصر مطرب المهرجانات حسن شاكوش حجز المحكمة من أجل اتخاذ قرار بخصوص تلك الواقعة.\nويذكر إن الأجهزة الأمنية قامت بإلقاء القبض على المطرب الشعبي حسن شاكوش بعد افتتاحه كافيه مخالف بشارع أنور المفتي بمدينة نصر بمحافظة القاهرة وقد قامت بغلق الكافية وتشميعه بسبب رصد عدة مخالفات والعثور على عدد كبير من الشيش وتم ضبطها.\nوأيضا وجود تجمعات كبيرة بين الشباب والفتيات الذين حضروا حفل الافتتاح وجاء ذك كمخالفة للإجراءات الاحترازية للوقاية من تفشي فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 وتواجد أيضا الكثير من الجارد وعدم الحصول على التراخيص اللازمة لافتتاح الكافية أو إقامة الحفل.\nوجاء ذلك تنفيذا لقرارات رئاسة مجلس الوزراء برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء بشأن تطبيق الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا ومنع الشيشة من المقاهي وحظر التجمعات وعدم إقامة الحفلات.\nومن ناحية أخري فقد أمر رئيس نيابة مدينة نصر بدخول محامي واحد فقط لحسن شاكوش حيث ينوب عن باقي المحاميين الذين كانوا معه فيما كشف مصدر أمني بشأن استجواب شاكوش بناء عن مخالفته لقرار مجلس الوزراء للإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا.\nالمزيد حول: حسن شاكوشحمو بيكارئاسة مجلس الوزراءعمر كمالفيروس كورونامصطفى مدبولى رئيس الوزراء


وقائع الحدث - حكاية غدير: فضيحة جلسة رقص خاصة بالمنزل من الهاتف المحمول إلى اليوتيوب | وقائع الحدث\nأنت الأن تستعرض : الرئيسية » أخبار مصر » حكاية غدير: فضيحة جلسة رقص خاصة بالمنزل من الهاتف المحمول إلى اليوتيوب\nحكاية غدير: فضيحة جلسة رقص خاصة بالمنزل من الهاتف المحمول إلى اليوتيوب\nنشر فى 27 أكتوبر, 2016 بواسطة وقائع الحدث. تحت تصنيف: أخبار مصر. الوسوم: رقص فتاة, فتاة اليوتيوب, فضيحة رقص, فضيحة رقص فتاة اليوتيوب, فيديو رقص غدير\nتبدأ قصة غدير عندما كانت في الثامنة عشر من العمر “من حينٍ لآخر، يجب أن تكسر إحداهن القالب الذي وضعنا به جميعًا. يجب أن تعلنها: “نعم، تم ابتزازي باستخدام صوري الخاصة. وعلى الرغم من أن هذه الصور قد أرسلتها لأحدهم بإرادتي الحرة، فما زال لا يملك حق استخدامها ضدي سواء بغرض التشهير أو الإذلال.”\nفي عام 2009، عندما كنت في الثامنة عشرة ، كنت في منزل إحدى صديقاتي نحتفل ونرقص على الموسيقى في مساحة خاصة مثل كثير من الفتيات في عمرنا.\nتبدأ قصتي عندما طلبتُ من صديقتي أن تُسجل مقطع فيديو وأنا أرقص بكاميرا هاتفي المحمول. لا يمكن وصف الفيديو بأنه كان إباحيا أو ما شابه، ولكنني كنت أرتدي فُستانا قصيرا يكشف عن سيقاني. بعدها بعدة أيام، قمتُ بإرسال الفيديو إلى شريكي العاطفي حينذاك.\nأمر كهذا لن يكون مستغرباً في الدول الغربية. ولكن كأغلب الفتيات في مصر، تربيت أنه لا يحق لرجل رؤية جسدي ماعدا زوجي وبالأخص لأنني أنتمي إلى طبقة اجتماعية أقل من المتوسطة تتبنى أفكاراً محافظة.\nكنت ما زلت أرتدي الحجاب عند مغادرتي المنزل وكنت على علم كامل بأنني أخاطر بإرسال مقطع فيديو لا أرتدي فيه الحجاب وبملابس كاشفة نسبيًا إلى رجل ليس زوجي أو حتى خطيبي؛ بل أنني خاطرت بالأكثر وأرسلت له بعضًا من صوري الخاصة.\nبدأت التهديدات في عام 2012 عندما انفصلت عن هذا الصديق؛ فقد هددني بنشر الصور والفيديو على الإنترنت في حال اصررتُ على الانفصال. كان مقتنعا أن استخدامه للصور في هذا التوقيت سيدمر مستقبلي المهني وصورتي الشخصية في المجتمع خصوصا أنني كنت قد انخرطت في العمل العام في مصر كناشطة سياسية ومدافعة عن حقوق النساء.\nلم أكن خائفة فقط، كنتُ مرعوبة! حتى أنني اعتقدت أن حياتي في خطر بسبب تلك التهديدات التي ستتخطى مستقبلي المهني لتشمل أسرتي أيضًا؛ فسمعة الأسرة في مجتمعنا تكمُن في سلوك نسائها، سواء كنَّ الابنة أو الأخت أو الزوجة. فنحن كنساء لا نملُك أجسادنا. فهي التي تحفظ “شرف العائلة”، يملكها ذكورها وليس نساؤها. كنتُ متوجسة أن يجلب الفيديو “عارًا” لعائلتي، حيث سيوبخ الجميع أبي أنه فشل في تربيتي! مدفوعة بمخاوفي، رجوتُ الشخص ألا ينشر الفيديو أو الصور، ولكني اكتشفت لاحقًا أنه فعل.\nفي بدايات عام 2013، ذكرت في حديث مع مجموعة أشخاص أنني أحب الرقص الشرقي، ولكني أبدًا لن أنسى رد أحدهم على جملتي: “أعرف، لقد شاهدتك على يوتيوب”!\nصُعقت من الجملة وعلى الفور تذكرت الفيديو! لم يكتفِ صديقي السابق بنشر فيديو الرقص، لكنه أيضًا نشر فيديو مُجمعا بطريقة المونتاج لصوري الخاصة! فورًا، راسلت “يوتيوب” الذي حذف محتوى الصور الخاصة باعتبارها تنتهك الخصوصية ولكنه لم يحذف فيديو الرقص.\nتواصلت – سرًا- مع صديق آخر يعمل بالمحاماة لأسأله إن كان هناك نص في قانون العقوبات المصري يعتبر نشر محتوى خاص على الإنترنت انتهاكاً للخصوصية. شجعني المحامي على تقديم بلاغ رسمي في صباح اليوم التالي ضد صديقي السابق أتهمه فيه بالتشهير.\nكنت آمل أن يظل البلاغ سريًا، ولكن بعد شهور قليلة كنت في طريقي من محافظة القاهرة -حيث عملي وإقامتي- إلى محافظة الغربية – مكان إقامة عائلتي الذي غادرته منذ أقل من سنة في هذه الفترة لأستقل اجتماعيًا. تلقيت اتصالاً هاتفيًا من أمي، تُخبرني أن صديقي السابق المُصاب بالقلق من بلاغي ضده، قد أخبر أبي بـ “كل شيء”! لم يكتفِ الصديق السابق بإظهار الفيديو والصور لوالدي ليُثبت له أنه قد “رأى جسمي”، فقد ساومه على الزواج مني “لاستعادة” شرف العائلة، مع تنازلي بالطبع عن بلاغي ضده! كان ذلك أسوأ طلب زواج تلقيته في حياتي!\nيعتمد هذا العرض – والذي هو في الواقع تسوية قانونية في هيئة طلب زواج – على المبادئ التي أعتبرها تقيد الحرية الجنسية للنساء في مصر والعالم العربي، والتي يرتبط فيها مفهوم “شرف العائلة” بشكل وثيق بمفاهيم “عفّة” و”طهارة” النساء- أي حريتهن في التصرف بأجسادهن. فإن تم التنازل عن هذه “الطهارة” بأي شكل، فالحل هو استعادة الشرف إما عن طريق الزواج أو عن طريق القتل – في أسوء الحالات. صاحت أمي عند دخولي من باب المنزل: “فضحتينا”. حينها أدركت أنني خسرت عائلتي للأبد، فغادرت المنزل في طريقي عائدة مرة أخرى إلى القاهرة ولكنني وجدت نفسي بعد بضعة كيلومترات أطلب من سائق الحافلة التوقف لأتمكن من النزول. لم أسافر. عدتُ إلى منزل عائلتي مرة أخرى أطلب منهم مساندتي في تصحيح مجرى الأمور: “أحتاج دعمكم! لن أتمكن من تصحيحها بمفردي”.\nكان أبي غاضبا جدًا لأنني أرسلت محتويات خاصة لشخص غريب عني. فحاولت إقناعه أنني لم أخطئ، بل أن الشخص الذي انتهك خصوصيتي هو المُخطئ والمُنتهك. وعلى الرغم من أنه بدا غير مُقتنع تمامًا فقد دعمتني أسرتي في مسيرتي لانتزاع حقي في الخصوصية، وذلك بالرغم من الضغط المجتمعي الذي تعرضوا له من أجلي.\nفي النهاية تحقق لنا النصر في منتصف عام 2014. حكم على صديقي السابق – غيابيًا – بالسجن لمدة عام بتهمة التشهير.\nلم يلبث هذا الصديق أن عكر صفو هذا النصر بعدد من الاتهامات المضادة لإجباري على التنازل. فزور توقيعي على عدة أوراق قانونية ثم تقدم ببلاغات ضدي يتهمني بتبديد أموال وممتلكات الغير بهدف النصب.\nفي النهاية وبعد أن أرهقتني هذه القصة وإجراءاتها التي لا تنتهي، قررت التصالح لإسقاط العقوبة عنه.\nكان كافيًا بالنسبة إليّ أن القاضي أدان صديقي السابق بعد فحص بلاغي ضده، وبأنني أنا مَن قررت التنازل عن البلاغ دون ضغط. انتهى الابتزاز لدرجة أنني اعتقدت أنني سأنسى القصة برُمتها وألتفت لحياتي مرة أخرى. ولكني كنت مخطئة!\nعودة لعام 2012، بالأدق بعد عام واحد من الثورة المصرية 25 يناير 2011، أسستُ مجموعة نسوية تُدعى “ثورة البنات”.\nبدأت “ثورة البنات” كهاشتاج على تويتر، ثم سرعان ما تحولت إلى منصة داعمة للنساء تهدف إلى تغيير واقعهن في مصر بعد الثورة.\nما دفعنا لتأسيس “ثورة البنات” هو رغبتنا في انتزاع حقوقنا كنساء في مصر، حتى لا نعامل كضيوف على مجتمعنا.\nفي هذه الأثناء أيضًا، قررت أن أخلع الحجاب، واقتحمتُ المجال السياسي العام كفتاة ناشطة ولدت من رحم ثورة يناير، مُتحدثة بكل صراحة ووضوح عن أوضاع النساء في مصر، من خلال مواقع التواصل الاجتماعي أو شاشات التليفزيون.\nكما هو متوقّع، بدأ بعض الرجال في تكوين عداءات وضغائن ضد شخصي، وشرعوا في شتمي على الإنترنت.\nفي أكتوبر عام 2014، شارك بعض المتنمرون رابطا للفيديو – والذي كان مازال متاحًا على يوتيوب- قائلًا: “هذه هي غدير أحمد، الفتاة التي تُريد إفساد الفتيات في مصر، وها هو الفيديو الذي يُثبت أنها “عاهرة”.\nكانت تلك هي النقطة الحاسمة في قصة الفيديو. ففي الوقت الذي كنت استشيط فيه غضبًا كنت أردد لنفسي: “لا، لن يتم ابتزازي مرة أخرى. لن يهددني أحدهم ثانية. أرفض أن أوصم لمجرد أنني أملك جسد امرأة! لن أشعر بالذنب مُجددًا تجاه جسدي، ولن أشعر بالخوف مما أفعله به!.\nفي خلال ساعات قليلة قررت نشر مقطع الفيديو علانيًة على حسابي الشخصي في موقع فيسبوك… نعم قررت نشر الفيديو بنفسي هذه المرة!\nوكتبت على المنشور: “بالأمس، قام مجموعة من المتنمرين بمشاركة مقطع فيديو خاص بي وأنا أرقص، محاولين وصمي به.\nاكتب الآن لأعلن أن هذا الفيديو صحيح. نعم، أنا الفتاة التي ترقص في الفيديو، وأنا لا أشعر بالعار من جسدي.\nإلى أي من كان يحاول وصمي عن طريق استخدام جسدي لأنني ناشطة نسوية، فقد تخطيت كل المفاهيم الاجتماعية المغلوطة عن أجسام النساء، هذه المفاهيم التي مازالت تهيمن على المجتمعات الشرقية.\nلا أشعر بالعار من جسدي وأنا أرقص ببهجة، تمامًا كما فعلت في زفاف أختي أمام الناس، وحيث كنت أرتدي أيضًا فستانا قصيرا يكشف عن جسدي.\nالآن أجيبوني: ماذا يزعجكم أكثر في شخصي؟ افتراضكم أنني عاهرة .. أم افتراضكم أنني عاهرة ومع ذلك لن أمارس الجنس معكم؟!”\nانتشر هذا المنشور سريعًا على مواقع التواصل الاجتماعي المصرية. عبّر الكثير من الناس عن إعجابهم بشجاعتي، وساندوني في الجدل الذي خلقته حول حق النساء وحدهن التصرف في أجسادهن، وحقهن في ألا يشهر بهن في كافة الوسائل وبالأخص الرقمية.\nتلقيت اتصالات هاتفية من أصدقاء يعرضون مساندتي ومساعدتي على التعافي من أثر التجربة ككل.\nأخيرًا: بعد خمسة أعوام، أشعر بأنني وضعت نهاية مُلائمة لكل هذا الرعب وأنني قد أغلقتُ الباب نهائيًا.\nوعلى مدار عامين من نشري للفيديو، لم أندم لحظة على النشر. فمن حين لآخر، يجب أن تكسر إحداهن القالب الذي وُضعنا به جميعًا. يجب أن تعلن: “نعم، لقد تم ابتزازي بصوري الخاصة. وعلى الرغم من أن هذه الصور قد أرسلتها لأحدهم بإرادتي الحرة، فما زال لا يملك حق استخدامهم ضدي سواء بغرض التشهير أو الإذلال.”\nاليوم أنشر قصتي لتشجيع الآلاف من الفتيات حول العالم واللائي يتعرضن للتهديد والابتزاز بصورهن على الإنترنت.\nهذه كلماتي الأخيرة لكنّ: لستنّ وحدكنّ. لقد شعرت في خضم صراعي أنني أصارع وحدي، تمامًا كما قد تشعر الكثيرات منكن. اختبرت العجز في أسوأ صوره. وتمكّنت منّي قلة حيلتي، تلك التي تصيبنا عند الشعور بالخزي. كدت أنهار في مرحلة ما وسط هذه التجربة المرهقة جدًا، واستنفذت قواي وخررتُ صريعة لبعض الوقت.\nلن أدعوكن لخوض صراعٍ كصراعي، ولكني أرجوكن أن تطلبن المساعدة من أشخاص تثقن بهم.\nفبمجرد طلبنا للمساعدة، نشعر أننا لا نعتلي جبهة القتال بمفردنا، وأننا أقل عرضة للإصابة بالخطر.\nمعًا، يُمكننا تغيير الثقافات التي تُهدد أمننا الجسدي والنفسي، وتدفعنا نحو الخزي من أجسامنا.\nمعًا، يُمكننا النجاة ويُمكننا – كأخوات- تحويل العالم إلى مكان أكثر أمنًا للنساء.\nصاحبة فيديو التحرش تنفي الواقعة.. وتؤكد: المتهم صديقي وبيهزر\nالفنانة مروى: المخرج احتفظ بفيديو جسدي العاري لمتعته الشخصية\nعلياء المهدى: سأنظم مظاهرة عارية في القاهرة.. وجسدي ليس إهانة\nشيرين رضا: “اطلقت مرتين وأنا عندي 26 سنة.. ونفسي أعيش حياتي” »\n« بالفيديو.. “هبة بنت الـ23”.. تقع في الخطيئة مع رجل يكبرها بـ10 سنوات.. تتزوج من شاب لستر الفضيحة.. وتعلق: “كنت بقلد ماما”


سعر و مواصفات Infinix S4 - مميزات وعيوب انفنكس اس 4 - موبيزل\nالتخزين / الرام: 32/64 جيجا مع 3/6 رام\nالكاميرا: خلفية ثلاثية 13+8+2 م.ب. / امامية 32 م.ب.\nتسعى شركة إنفنيكس إلى السيطرة على السوق المصري في الفئة الإقتصادية الفئة المتوسطة بصورة صعبة في السوق المصري بالاخص بعد إنتاج هواتف شاومي وريلمي الجديدة في السوق حالياً فكان يجب إنتاج هاتف لإنفنيكس جديد يحمل مواصفات تميزه عن هذه الهواتف فسعت الشركة إلى إنتاج هاتفها الجديد الـ Infinix S4 ليكون إستكمال لهواتفها السابقة الـ Hot S3 والـ S3x مع العمل على جعله أفضل منهم حيث تم تطوير الكاميرات سواء الخلفية أو الأمامية والعمل على زيادة المساحة التخزينية والصلبة بأسعار مناسبة لتناسب محدودي الدخل ، فدعونا نتعرف على أهم المواصفات الكاملة لهاتف Infinix S4 وما هي مميزاته وعيوبه وهل يستحق الشراء أم توجد هواتف أخرى أفضل منه على النحو التالي .\nمواصفات هاتف Infinix S4 :-\nيأتي الهاتف بأبعاد 156x75x7.9 ملم .\nيدعم هاتف Infinix S4 شريحتين إتصال من نوع Nano Sim .\nيأتي الهاتف بشاشة على هيئة نوتش من نوع IPS LCD بمساحة 6.2 إنش بجودة الـ HD+ بدقة 1520×720 بكسل .\nيأتي الهاتف بمعالج من شركة ميديا تيك من نوع Helio P22 MT6762 بتقنية الـ 12nm مع معالج رسومي من نوع PowerVR GE8320 .\nيأتي بذاكرة صلبة بسعة 64 جيجا بايت مع ذاكرة عشوائية بسعة 6 جيجا بايت .\nيوجد نسخه اخري 32 جيجا مع 3 جيجا رام.\nيأتي بكاميرا أمامية بدقة 32 ميجا بكسل بفتحة عدسة F/2.0 .\nالكاميرا الخلفية تأتي بكاميرا ثلاثية حيث تأتي الكاميرا الأولى بدقة 13 ميجا بكسل أما عن الكاميرا الثانية تأتي بدقة 8 ميجا بكسل أما عن الكاميرا الثالثة تأتي بدقة 2 ميجا بكسل مع دعم الكاميرا للذكاء الإصطناعي بالإضافة إلى فلاش خلفي رباعي من نوع ليد .\nتدعم الكاميرا تصوير الفيديوهات بجودة الـ FHD بدقة 1080 بكسل بمعدل إلتقاط 30 إطار في الثانية الواحدة .\nكما يدعم الهاتف منفذ الـ 3.5 ملم الخاص بسماعات الراس .\nيدعم تحديد الموقع الجغرافي الـ GPS مع دعمه لأنظمة الملاحة الاخرى مثل الـ A-GPS .\nيدعم الهاتف الواي فاي بترددات الـ a/b/g/n/ac بالإضافة إلى دعمه لإمكانية عمل شبكة إفتراضية عن طريق الـ hotspot .\nيدعم الهاتف مستشعر البصمة ويأتي في ظهر الهاتف كما يدعم خاصية الـ Face Unlock .\nكما يدعم الهاتف معظم المستشعرات الأخرى مثل دعمه لمستشعر التسارع والقرب والبوصلة والسطوع التلقائي والجيروسكوب الخاص بنظارات الواقع الافتراضي .\nيأتي الهاتف مع أحدث نظام تشغيل Android Pie مع واجهة إنفنيكس الـ XOS Cheetah v5.0.0 .\nالبطارية تأتي بسعة 4000 ملي أمبير ومنفذ الشحن microUSB v.2.0 .\nيتوفر الهاتف بثلاثة ألوان وهي اللون البينك واللون الاسود واللون الازرق .\nعيوب هاتف Infinix S4 :-\nلا توجد طبقة حماية من أي نوع على شاشة الهاتف بالرغم من دعم الـ Redmi 7 لذلك .\nعند مسك الهاتف لم نجد منفذ الميكروفون الثانوي في الهاتف الخاص بعزل الضوضاء والضجيج .\nما الفائدة من النسخة برام 6 جيجا بايت مع معالج اقل من المتوسط مثل ميدياتيك P22 … كنا نأمل ان يتم استخدام تكلفة الرام الزايد في تحسين جودة الشاشة او سرعة الشحن .\nلا زالت انفنكس تستخدم معالجات اقل من المنافسين في نفس الفئة السعرية في مقابل زيادة حجم البطارية و زيادة جودة الكاميرات … ولكننا في موبيزل نرى ان الأهم هو المعالج قبل اي شيء أخر .\nلا يدعم عمل نسختين من برامج التواصل الأجتماعي .\nمميزات هاتف Infinix S4 :-\nالبطارية تصمد للعمل لفترة طويلة بسبب سعتها الكبيرة .\nأول هاتف بنوتش على هيئة الـ Water Drop من شركة إنفنيكس .\nأداء الكاميرا الأمامية ممتازة بل قد تكون الأفضل في فئتها السعرية .\nارخص هاتف بكاميرا خلفية ثلاثية و 6 جيجا رام .\nالسوفت وير سلس وادائه ممتاز من انفنكس .\nيأتي مع أحدث نظام تشغيل وأحدث واجهة لإنفنيكس مع دعمه لوضع الـ Dark Mode .\nفتح علبة هاتف Infinix S4 :-\nهاتف Infinix S4 مع لاصقة لحماية الشاشة – رأس الشاحن بقوة 5 فولت 2 أمبير – سلك USB ويأتي من نوع Micro USB – كتيب التعليمات ويوضح كيفية إستخدام الهاتف بأكثر من لغة – سماعات الراس وتأتي بمنفذ الـ 3.5 ملم – جراب ظهر لحماية ظهر الهاتف من الخدش والكسر .\nسعر هاتف Infinix S4 :-\nالسعر 2400 جنية للنسخة 64 جيجا مع 6 رام .\nوالنسخه الاصغر 32 جيجا مع 3 جيجا رام بسعر 2100 جنية .\nتعرف على النسخة الأحدث من الهاتف – Infinix S5 .\nتعرف أكثر على الهاتف من خلال فيديو – مراجعة Infinix S4 .\nالوسوم:سعر infinix s4, سعر انفينكس اس 4, عيوب infinix s4, مواصفات infinix s4, مواصفات انفنكس اس 4\nالشاشة 8.7333333333333 / 10\nالأداء 8.2666666666667 / 10\nفي 2020-06-04 7:02 pm\nهاتف متوسط كان ينقصه معالج جيد و مدخل type c\nفي 2019-12-18 2:15 pm\nفي 2019-12-04 6:04 am\nكويس بس البطارية ضعيف جدا\nفي 2019-10-30 12:33 am\nانا بلعب كول اوف ديوتيك وي مفيش اي ماشاكل بس في نباشات بعد الاستخدام الطويل لمدة ساعة او ساعة وتلت\nفي 2019-10-26 4:21 am\nهوا الموبايل حلو وشيك بس المعالج ضعيف بي النسبة بي السعر\nفي 2019-10-15 3:47 am\nجميل و السعر كويس ومواصفات رائعه للسعر هدا\nفي 2019-09-12 5:49 pm\nممتاز و السعر غالي\nفي 2019-09-11 7:52 am\nجيد في الفئه السعريه دي\nفي 2019-08-26 4:58 pm\nارخص وأفضل موبيل في العالم\nABD AL RHMAN\nفي 2019-08-26 4:49 pm\n1000000 فلمية رائع\nفي 2019-08-20 9:08 pm\nجميل لكن الاداء متوسط لكن في الفءة السعرية كويس\nفي 2019-07-21 3:19 pm\nفي 2019-07-06 2:05 pm\nفي 2019-07-03 7:09 pm\nفي 2019-06-19 10:32 pm\nفي 2019-06-08 5:21 pm\nفي 2019-05-31 9:20 am\nمتوسط لكن في موبيلات احسن منه\nفي 2019-05-31 9:17 am\nمتوسط ومقبول ولكن هنال هواتف افضل منه\nفي 2019-05-29 10:26 pm\nانا شايفاه حلو جدا بس خايفة من الاداء وكامرته جميلة وعايزة اسال سوال امتا ريلمي 3 و ردمي 7 هينزلوا مصر\nفي 2019-05-28 4:16 pm\n!! Really good\nفي 2019-05-15 3:44 am\nفي 2019-05-08 1:31 pm\nهو حلو الأمكانيات دي ف الفئه السعرية\nفي 2019-05-02 4:11 pm\nلك شو هاد الموبايل الرائع\nفي 2019-05-02 4:08 pm\nاحلى موبايل في السعر ده\nفي 2019-05-02 4:05 pm\nموبايل رائع واتوقع احسن\nفي 2019-05-02 7:36 am\nفي 2019-04-23 8:55 pm\nموبايل ممتاز والسوفت وير متوقعتوش من انفينيكس والكاميرات ممتازة\nفي 2019-04-23 3:40 pm\nيعني بس افتكر ان ريدمي نوت 7 احلى\nفي 2019-04-22 8:19 pm\nهو حلو اووي بس هينزل امتاا\nفي 2019-04-12 12:02 am\nجميل لاكن الاداء ليس جيد جدا\nنت كت Netcut : تحميل تطبيق نت كت Netcut للاندرويد…


“اختفاء” أكوام من رمال شاطئ مرتيل يثير تساؤلات ومخاوف من احتمال سرقتها (صور) – العمق المغربي\n“اختفاء” أكوام من رمال شاطئ مرتيل يثير تساؤلات ومخاوف من احتمال سرقتها (صور)\n07 مايو 2022 - 20:00\nأثار اختفاء أكوام من رمال شاطئ مرتيل من كورنيش المدينة، خلال الأيام الجارية، تساؤلات حول مصيرها ومدى احتمال وجود عمليات سرقة لتلك الرمال قصد استعمالها في البناء، ما قد يشير إلى احتمال وجود “جريمة بيئية”.\nويتعلق الأمر بأكوام من رمال الشاطئ التي جرفتها الفيضانات الأخيرة، حيث قامت مصالح جماعة مرتيل بتجميعها على طول كورنيش المدينة، تمهيدا لإعادتها إلى الشاطئ لمنع وصول مياه البحر مجددا إلى الكورنش.\nووفق ما عاينته جريدة “العمق” خلال جولة لها بالمدينة، فإن تلك الأكوام من الرمال ظلت في مكانها على طول الكورنيش دون أن تتم إعادته إلى الشاطئ، كما تعهد بذلك رئيس المجلس الجماعي خلال تصريحه للقناة الأولى عقب الفيضانات.\nوبحسب ما كشفته مصادر موثوقة للجريدة، فإن تلك الرمال “المختفية” تمت معاينتها في تجزئة داخل المدينة، قبل أن تختفي مجددا، ثم تظهر من جديد بتلك التجزئة، مما يرجح وجود عمليات نقل مستمرة لتلك الرمال من الكورنيش إلى التجزئة ومنها إلى مكان آخر.\nوأفادت المصادر ذاتها، أن وجود الأعشاب الخضراء التي جرفتها الفيضانات من كورنيش مرتيل، ضمن الرمال التي تمت معاينتها في تجزئة بالمدينة، يؤكد أن عمليات نقل الرمال تتم فعلا من الكورنيش إلى أماكن أخرى، وفق تعبيرها.\nواعتبرت المصادر أن اختفاء الرمال بتلك الطريقة، يثير تساؤلات عن مصيرها والجهات المفترض استفادتها، كما يثير التساؤل عن سبب عدم إرجاع تلك الرمال إلى الشاطئ وبقائها على طول الكورنيش لحوالي شهر منذ جمعها، بالرغم من تعهد الجماعة بذلك.\nيُشار إلى أن مدينة مرتيل كانت قد شهدت، يوم 4 أبريل المنصرم، فيضانات وسيول نتيجة الأمطار الغزيرة التي ضربت المنطقة، وهو ما حوَّل المدينة إلى مكان للأوحال وأكوام الأتربة والرمال التي جرفتها السيول وأمواج البحر إلى شوارع وكورنيش المدينة.\nإقرأ أيضا: غمرت منازل وسيارات.. تطوان ومرتيل تُحصيان خسائرهما بعد سيول جارفة (فيديوهات وصور)\nوعقب تلك الفيضانات، قامت آليات المجلس الجماعي بإزاحة الرمال والأتربة من الشوارع والأرصفة ووضعها على جانب الكورنيش، تمهيدا لإعادتها إلى الشاطئ، إلا أن ذلك لم يتم رغم مرور 4 أسابيع.\napp المغرب رمال الشاطئ فيضانات مرتيل كورنيش مرتيل مرتيل


الحالة المدنية – Mtalssa.ma\nفبراير 15, 2021 فبراير 18, 2021\nكما يدل اسمه، يتضمن هذا الركن جميع الإجراءات التي تمكنك من الحصول على الوثائق الإدارية المرتبطة بهذه الخدمة العامة وتحديدا الوثائق المتعلقة بحالة الشخص داخل الأسرة والمجتمع و على سبيل المثال شهادة المطابقة لإثبات الهوية الموحدة و شهادة الأبوة …\n◦مدة التصريح : يتم التصريح بالولادة خلال أجل أقصاه 30 يوما بالنسبة للمقيمين بالمغرب وسنة بالنسبة للمغارية المقيمين بالخارج .\n◦المصرح : يصرح بالولادة الأب أو الأم ، وصي الأب ، الأخ ، ابن الأخ ، يقدم الأخ الشقيق على الأخ للأب ، ويقدم هذا الأخير على الأخ للأم ، كما يقدم الأكبر سنا على من هو أصغر منه ، وينتقل واجب التصريح من أحد الأشخاص المذكورين إلى الذي يليه في المرتبة متى تعذر التصريح من الأول المادة من قانون الحالة المدنية .\n◦الوثائق المدعمة للتصريح :\nالدفتر العائلي أو كناش التعريف والحالة المدنية\nشهادة طبية للولادة الواقعة بالمستشفى أو شهادة ازدياد مؤقتة مسلمة من طرف السلطة المحلية للولادة الواقعة بالمنزل.\nنسخة من رسم الزواج مع الاطلاع على النسخة الأصلية بالنسبة للمغاربة المسلمين لإثبات العلاقة الشرعية التي نتجت عنها هذه الولادة .\n◦مكان التصريح :\n◦ يقدم الطلب إلى مكتب الحالة المدنية بالمقاطعة بمحل ولادة المولود المصرح به .\n◦تقدر المدة الزمنية لإنجاز المسطرة ثلاثة أيام على أبعد تقدير.\n◦رسوم إنجاز المسطرة : مجانا\n◦إذا لم يتم التصريح خلال الأجل القانوني فإن تسجيل الولادة لا يتم إلا عن طريق حكم قضائي ولاستصدار هذا الأخير يعزز الملف بالوثائق التالية:\n•· ورقة معلومات\n•· عدم التسجيل\n•· شهادة الحياة.\n•· شهادة الازدياد المؤقتة.\n•· نسخة من عقد الزواج.\n•· طلب موجه إلى السيد رئيس المحكمة الابتدائية.\n◦عدم التصريح بالولادة داخل الأجل القانوني يعرض المعني بالأمر لغرامة مالية تتراوح مابين 300 و 1200 درهم .\n•يقدم التصريح بالوفاة خلال أجل أقصاه 30 يوما من طرف الولد،الزوج،الأب أو الأم أو واصي الأب أو المقدم عن الهالك قبل وفاته، الكافل بالنسبة لمكفوله ، الأخ،الجد،الأقربون بعد الترتيب،كما يمكن للسلطة المحلية أن تصرح بالوفاة معززة بالوثائق اللازمة ويدعم التصريح بالوثائق التالية: 1.الدفتر العائلي أو كناش التعريف والحالة المدنية\n2.شهادة طبية لمعاينة الوفاة أو شهادة إدارية (تسلم بناء على بحث عون السلطة من طرف السلطة المحلية)\n•يقدم التصريح بمكتب الحالة المدنية لمحل الوفاة.\n•تقدر مدة إنجاز المسطرة في يوم واحد على أبعد تقدير.\n•رسوم الإنجاز مجانية.\nإذا لم يتم التصريح خلال الأجل القانوني فإن تسجيل الوفاة لايتم إلا عن طريق حكم قضائي ويعزز الطلب بالوثائق التالية:\n4.طلب موجه إلى المحكمة الابتدائية المختصة.\n5.عدم التصريح بالوفاة داخل الأجل القانوني يعرض المعني بالأمر لغرامة مالية تقدر مابين 300 إلى1200 درهم.\nنسخة من رسم الولادة ( كاملة أو موجزة )\n•· للحصول على نسخة من رسم الولادة ( إما كاملة أو موجزة ) يجب الإدلاء بإحدى الوثائق التالية :\n•· الدفتر العائلي أو كناش التعريف والحالة المدنية\n•· نسخة سابقة من رسم الولادة\n•· أو تقديم مراجع تسجيل رسم الولادة\n•· يقدم الطلب إلى مكتب الحالة المدنية لمحل الولادة\n•· تقدر المدة الزمنية لتسليم الوثيقة يوما واحدا على أبعد تقدير .\n•· رسوم إنجاز المسطرة درهمان .\nطبقا للمادة 34 من القانون 37.99 المتعلق بالحالة المدنية ، تحدد مدة صلاحية نسخ رسوم الحالة المدنية والبطاقة الشخصية للحالة المدنية في ثلاثة أشهر من تاريخ إصدارها .\nنسخة من رسم الوفاة ( كاملة أو موجزة )\n•للحصول على نسخة من رسم الوفاة ( إما كاملة أو موجزة ) يتعين الإدلاء بإحدى الوثائق التالية : 1.نسخة سابقة من رسم الوفاة .\n2.أو الدفتر العائلي أو كناش التعريف والحالة المدنية .\n3.أو الإدلاء بمراجع تسجيل رسم الوفاة\n•يقدم الطلب إلى مكتب الحالة المدنية لمحل الوفاة .\n•لا تتجاوز مدة الحصول على نسخة من رسم الوفاة يوما واحدا على أبعد تقدير\n•تقدر رسوم الإنجاز درهمين .\n•· للحصول على البطاقة الشخصية للحالة المدنية يتعين الإدلاء بإحدى الوثائق التالية :\n1.الدفتر العائلي أو كناش التعريف والحالة المدنية.\n2.نسخة موجزة من رسم الولادة.\n3.نسخة كاملة من رسم الولادة.\n•· يقدم طلب الحصول على هذه الوثيقة بمكتب الحالة المدنية الكائن بمحل إقامة المعني بالأمر.\n•· تسلم في الحال ولا تتجاوز مدة الإنجاز يوما واحدا على أبعد تقدير.\n•· رسوم إنجاز هذه البطاقة درهمان .\nتقوم البطاقة الشخصية للحالة المدنية مقام النسخة الموجزة من رسم الولادة ما عدا في الحالتين التاليتين :\n1.شهادة التجنيس والتقاضي أمام المحاكم\n2.طبقا للمادة 34 من القانون رقم 37.99 المتعلق بالحالة المدنية ، تحدد مدة صلاحية نسخ رسوم الحالة المدنية والبطاقة الشخصية للحالة المدنية في ثلاثة أشهر من تاريخ إصدارها .\n3.تسلم لكل شخص سكن بمكان غير محل ولادته طبقا للمادة 33 من القانون رقم 37.99 المتعلق بالحالة المدنية .\nللحضول على الدفتر العائلي لاول مرة\nالحصول على الدفتر العائلي لأول مرة\n•للحصول على الدفتر العائلي لأول مرة يتعين الإدلاء بالوثائق التالية : 1.نسخة كاملة من رسم ولادة الزوج والزوجة.\n2.نسخة من البطاقة الوطنية للزوج والزوجة.\n3.نسخة من عقد الزواج.\n•يقدم طلب الحصول على الدفتر العائلي لدى مكتب الحالة المدنية لمحل ولادة الزوج.\n•رسوم إنجاز الدفتر العائلي خمسون درهما .\nالحصول على الدفتر العائلي في حالة الضياع ا والتلاشي\nللحصول على الدفتر العائلي في حالة الضياع أو التلاشي يتعين توفير الوثائق اللازمة التالية:\n•في حالة ضياع أو تلاشي كناش التعريف والحالة المدنية : شهادة الضياع مسلمة من طرف السلطة المختصة أو تقديم الدفتر المتلاشي .\n1. شهادة الضياع مسلمة من طرف السلطة المختصة أو تقديم الدفتر المتلاشي .\n2. طلب للحصول على نظير يقدم لضابط الحالة المدنية لمحل الولادة .\n3.نسخة كاملة من رسم ولادة الزوج والزوجة .\n4.نسخة مصادق عليها من عقد الزواج أو شهادة ثبوت الزوجية .\n5.نسخة من البطاقة الوطنية للزوج والزوجة .\n•يتم الحصول على الدفتر العائلي في حالة الضياع أو التلاشي لدى مكتب الحالة المدنية لمحل ولادة الزوج .\n•لا تتعدى مدة إنجاز الدفتر العائلي يومين على أبعد تقدير .\n• بالنسبة للزوج للمغربي المولود بالخارج والذي استقر نهائيا بالمغرب ينجز له الدفتر العائلي بمكتب الحالة المدنية بمحل سكناه.\nيمكن طلب تغيير كناش التعريف والحالة المدنية بالدفتر العائلي بالنسبة للأشخاص الذين كانوا يتوفرون على هذا الكناش قبل صدور قانون الحالة المدنية ، مع ضرورة الإدلاء بالنسخة الأصلية للإطلاع عليها .\nشهادة المطابقة ATTESTATION DE CONCORDANCE\nللحصول على شهادة المطابقة في حالة تغيير الاسم العائلي أو الاسم الشخصي أو تاريخ أو مكان الازدياد يجب الإدلاء بالوثائق المثبتة للهوية القديمة والجديدة مع كناش الخدمات العسكرية .\nيتم تقديم الطلب إلى مكتب الحالة المدنية لمحل ولادة المعني بالأمر .\nإن ضابط الحالة المدنية لمكان ولادة المعني بالأمر هو المؤهل وحده لتعبئة شهادة المطابقة على صيغتها العربية والفرنسية.\nتوقع شهادة المطابقة من طرف ممثل السلطة المحلية (الباشا أو القائد) وضابط الحالة المدنية.\nرسوم المسطرة درهمان.\nيرجع السند القانوني للمسطرة إلى بروتوكول اتفاق موقع بين المملكة المغربية والجمهورية الفرنسية بتاريخ فاتح يونيو 1978\nتخص هذه البطاقة المواطنين القاطنين بفرنسا بموجب البروتوكول المشار إليه أعلاه ولا يوجد حل من هذا النوع بالنسبة للمغاربة القاطنين في الدول الأخرى\nشهادة التحمل العائلي ATTESTATION DE PRISE EN SHARGE\nللحصول على شهادة التحمل العائلي يتعين الإدلاء بالوثائق التالية :\nشهادة عون السلطة المتعلقة بالموضوع .\nنسخة من رسم الوفاة إذا تعلق الأمر بالهالك معززا بعقد الإراثة في حالة توفره.\nيتم تقديم الطلب لدى المصلحة الجماعية المكلفة بالشواهد الإدارية بالمكتب الفرعي للحالة المدنية بالمقاطعة أو بالملحقة الإدارية لمحل سكنى المعني بالأمر.\nالمدة الزمنية المطلوبة لإنجاز المسطرة لا تتعدى يوما واحدا.\nرسوم المسطرة : درهمان\nشهادة الحياة الجماعية ATTESTATION DE VIE COLLECTIVE\nللحصول على شهادة الحياة الجماعية يتعين الإدلاء بالوثائق التالية :\nالدفتر العائلي أو كناش الحالة المدنية\nفي حالة عدم وجود الدفتر العائلي ، الاكتفاء ببحث عون السلطة .\nيتم إنجاز هذه الشهادة في نفس يوم تقديم الطلب .\nشهادة الحياة الفردية ATTESTATION DE VIE INDIVIDUELLE\nيتم إنجاز هذه الشهادة في نفس يوم تقديم الطلب\nالشهادة الإدارية المتعلقة بالخطيبين ATTESTATION DE FIACAILLE\nللحصول على الشهادة الإدارية المتعلقة بالخطيبين يتعين الإدلاء بالوثائق التالية :\nيتم إنجاز هذه الشهادة في نفس اليوم على أبعد تقدير.\nرسوم المسطرة : درهمان.\nيعود السند القانوني والتنظيمي لهذه المسطرة إلى :\nالقانون رقم 03-70 بمثابة مدونة الأسرة بتنفيذ الظهير الشريف رقم 22-04-1 بتاريخ 12 من ذي الحجة 1424 (03 فبراير 2004 ).\nقرار مشترك لوزير الداخلية ووزير العدل رقم 04-321 صادر في 10 من محرم 1425 (02 مارس 2004) بتحديد بيانات الشهادة الإدارية المتعلقة بالخطيبين.\nشهادة العزوبة certificat de célibat\nللحصول على شهادة العزوبة يجب تعزيز الطلب بالوثائق التالية :\nشهادة عون السلطة المتعلقة بالموضوع . .\nنسخة موجزة من رسم الولادة أو البطاقة الشخصية للحالة المدنية.\nتنجز هذه الشهادة في نفس يوم تقديم الطلب.\nشهادة الزوجة الوحيدة ATTESTATION DE MONOGAMIE\nللحصول على شهادة الزوجة الوحيدة يتعين تقديم الوثائق التالية :\nنسخة من الوثيقة المثبتة للزوجية من الهالك ، مدعمة بشهادة وفاة الزوج أو نسخة من عقد الإراثة .\nيتم تقديم الطلب لدى المصلحة الجماعية المكلفة بالشواهد الإدارية بالمكتب الفرعي للحالة المدنية بالمقاطعة أو بالملحقة الإدارية لمحل سكنى المعني بالأمر. .\nتنجز هذه الشهادة في نفس يوم تقديم الطلب .\nATTESTATION DE CONTINUITE DE MARIAGE شهادة استمرارية العلاقة الزوجية\nللحصول على شهادة لستمرارالعلاقة الزوجية يتعين الإدلاء بالوثائق التالية:\nشهادة عون السلطة المتعلقة بالموضوع.\nنسخة موجزة من رسم الولادة أو البطاقة الشخصية للحالة المدنية\nتسلم هذه الشهادة في نفس اليوم .\nشهادة القرابة ATTESTATION DE PARENTE\nللحصول على شهادة القرابة يتعين تقديم الوثائق التالية :\nنسخ من رسم ولادة الأشخاص المشهود بقرابتهم.\nشهادة عون السلطة المتعلقة بالموضوع\nيقدم طلب الحصول على هذه الشهادة إلى المصلحة الجماعية المكلفة بتسليم الشواهد الإدارية بالجماعة أو بالمقاطعة أو بالملحقة الإدارية لمحل سكنى المعني بالأمر.\nATTESTATION DE NON DIVORCE شهادة عدم الطلاق\nللحصول على شهادة عدم الطلاق يتعين الإدلاء بالوثائق التالية :\nنسخة موجزة من رسم الولادة أو بطاقة شخصية للحالة المدنية.\nنسخة موجزة من رسم الوفاة للزوج أو الزوجة حسب الحالة.\nالتزام كتابي أو تصريح بالشرف عند الحاجة .\nتسلم هذه الشهادة في نفس اليوم\nللحصول على شهادة المطابقة لاثبات الهوية الموحدة يتعين تقديم الوثائق التالية :\nالإدلاء بالوثيقة التي تحمل الخطأ في الاسم.\nبحث عون السلطة عند الاقتضاء.\nالوثيقة الحاملة للاسم الصحيح (بطاقة التعريف الوطنية أو أية وثيقة رسمية أخرى).\nشهود لتزكية إثبات الهوية .\nيتم تقديم طلب الحصول على هذه الشهادة إلى المصلحة المكلفة بتسليم الشواهد الإدارية بالمقاطعة أو بالملحقة الإدارية لمحل سكنى المعني بالأمر .\nشهادة عدم الزواج attestation de non remariage\nللحصول على شهادة عدم الزواج يتعين الإدلاء بالوثائق التالية :\nنسخة موجزة من رسم الولادة أو البطاقة الشخصية للحالة المدنية .\nرسوم إنجاز المسطرة درهمان\nرسوم المسطرة: درهمان.\n– هل يمكن الحصول على نسخة موجزة من رسم الولادة من طرف شخص غير المعني بالأمر؟\nماهي الوثائق الازمة للحصول على نسخ من عقود الازدياد كاملة أو موجزة بالنسبة للمغاربة المقيمين بالخارج؟\nإن المغاربة المقيمون بالخارج يمكنهم طلب نسخا من عقود الازدياد كاملة أو موجزة من المصالح القنصلية الأقرب لمحل سكناهم.\nويتعين الإدلاء بإحدى الوثائق التالية :\n• الدفتر العائلي أو كناش التعريف و الحالة المدنية؛\n• نسخة موجزة من رسم الولادة\n– ماهي الإجراءات المطلوبة لنقل ولادة الأشخاص المولودين من أم مغربية مقيمين بالخارج لسجلات الحالة المدنية المغربية ؟\nتصحيح السنة بتاريخ الميلاد، يجب تقديم طلب مؤشر عليه من طرف ضابط الحالة المدنية إلى وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية التي يوجد بدائرة نفوذها مكتب الحالة المدنية المسجل به الرسم المراد تصحيحه للحصول على الإذن بالإصلاح. ويتم قبول الطلب أو رفضه من طرف وكيل الملك صراحة داخل أجل 15 يوما من تاريخ توصله بالطلب أو ضمنيا بانقضاء هذا الأجل.\n– مدير الشؤون القانونية والدراسات والتوثيق والتعاون بالمديرية العامة للجماعات المحلية، بالإضافة إلى طلبات إدخال وإصلاح الأسماء العائلية والشخصية بالأحرف اللاتينية في رسوم الحالة المدنية بالنسبة للمواطنين المغاربة المسجلين بالقنصليات والسفارات المغربية بالخارج؛ – السادة ولاة الجهات، وعمال العمالات، وعمال عمالات المقاطعات، وعمال الأقاليم.\nإن طلب الحصول على عقود الازدياد ( كاملة أو موجزة) بالنسبة للمواطنين المسجلين بمكاتب الحالة المدنية لمدينة الرباط تتم عن طريق الرابط الإلكتروني التالي:  www.watiqa.ma وللولوج الى الخدمة التي ترغبون في استعمالها، يجب ملء استمارة الطلب المتعلق بعقود الازدياد المرغوب فيها، وسيتم يتم استلامها عبر البريد المضمون. ملاحظة: اتبعوا جميع مراحل الإجراء وتأكدوا من صحة البيانات المملوءة قبل تأكيد طلبكم.\n— في حالة الأشخاص المولودين قبل تاريخ سريان هذا القانون (07-11-2002) والمسندة إليهم الجنسية المغربية، يتم الاحتفاظ بأسمائهم الشخصية والعائلية لعدة اعتبارات اجتماعية، عملية وقانونية.\n— في حالة الأشخاص المولودين بعد سريان التعديل الجديد لقانون الجنسية المغربية وطبقا لمقتضيات المادتين 16و21 من قانون الحالة المدنية، يتم تسجيل هؤلاء بأسماء شخصية مغربية، ويتم الاحتفاظ بالأسماء العائلية لآبائهم.\nبالنسبة للأشخاص المولودين بالخارج والمسجلين بالحالة المدنية الأجنبية لبلد الإقامة، يتعين عليهم بعد إثبات جنسيتهم المغربية بشهادة الجنسية المسلمة من طرف وكيل الملك للمحكمة الابتدائية لمقر سكناهم بالمملكة أو وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية بالرباط بالنسبة للذين لا يتوفرون على محل إقامة بالمغرب، طلب نقل ولادتهم بسجلات الحالة المدنية المغربية الممسوكة حاليا بالمركز القنصلي أو الدبلوماسي المختص طبقا لمقتضيات المادة 15 من المرسوم التطبيقي لقانون الحالة. أما الوثائق اللازمة للتسجيل في الحالة المدنية هي:\n— شهادة الجنسية المغربية خاصة بالأم بالنسبة للأشخاص المولودين قبل صدور القانون;\n— نسخة كاملة من رسم ولادة الأجنبي;\n— شهادة الولادة بالنسبة للمواليد الجدد;\n— نسخة من عقد الزواج عند وجوده.\n— طلب محرر على ورق عادي;\n— شهادة الضياع مسلمة من طرف السلطة المختصة إضافة إلى جميع الوثائق اللازمة في حالة استبدال كناش التعريف والحالة المدنية بالدفتر العائلي;\n— نسخ رسوم ولادة الأبناء;\n— أداء رسم جبائي بقيمة 50 درهم.\n— شهادة الجنسية المغربية خاصة بالأم بالنسبة للأشخاص المولودين قبل صدور القانون.\n— نسخة كاملة من رسم ولادة الأجنبي — شهادة الولادة بالنسبة للمواليد الجدد.\n— نسخة من عقد الزواج عند وجوده\nلإضافة اليوم والشهر في سجلات الحالة المدنية، يجب على المعني بالأمر التوجه إلى المحكمة التابع لها محل الولادة مرفوقا بالوثائق التالية: – طلب موقع من طرف ضابط الحالة المدنية؛ – نسخة كاملة من عقد الولادة؛ – كناش التعريف و الحالة المدنية أو الدفتر العائلي.\n— الكناش المتلاشي;\n— نسخ رسوم ولادة الأبناء وجميع الوثائق اللازمة للحصول على الدفتر العائلي;\nمباراة توظيف مهندس دولة من الدرجة الأولى ~ سلم 11 (المركز الوطني للبحث العلمي والتقني)\nفبراير 25, 2021 Hamza Talbi\nفبراير 26, 2021 Hamza Talbi\nتعيين الوضعية المدنية أو العائلية بالدفتر العائلي وفق ماهو مضمن بالسجلات\nمارس 2, 2021 Hamza Talbi\nPowered by: Maroc4web.com - تصميم وتطوير : شركة ماروك فور ويب |


سعر ومواصفات كتاب اصنع نجاحك و اهزم الفشل من souq فى مصر - ياقوطة!\nكتاب اصنع نجاحك و اهزم الفشل\nيهدف الكتاب لبحث نقاط الضعف داخل النفس البشرية للتغلب عليها واستبدالها بالقوة والنجاح. ويكشف الكتاب أسرار النجاح وكيفية الفوز به و"الإفلات" من الفشل وهزيمته بأفكار عملية، وخطوا... المزيد عند سوق.كوم\nسعر ومواصفات كتاب اصنع نجاحك و اهزم الفشل\nأفضل سعر لـ كتاب اصنع نجاحك و اهزم الفشل من سوق.كوم فى مصر هو 35 ج.م.\nتباع المنتجات المماثلة لـ كتاب اصنع نجاحك و اهزم الفشل فى سوق.كوم مع اسعار تبدأ من 35 ج.م.\nيهدف الكتاب لبحث نقاط الضعف داخل النفس البشرية للتغلب عليها واستبدالها بالقوة والنجاح.\nويكشف الكتاب أسرار النجاح وكيفية الفوز به و"الإفلات" من الفشل وهزيمته بأفكار عملية، وخطوات واقعية وقصص حقيقية.\nويتناول الكتاب، الموضوع من جوانب عديدة فالباب الأول تحت عنوان "تكلم مع نفسك" يتحدث عن: "لماذا ترغب فى النجاح؟ وكيف تحقق النجاح "الحقيقي"؟، وكيف تضاعف نجاحك "الحقيقي"؟ وبالتالى كيف تحقق النجاح "الحقيقي" الدائم"؟، ويكشف مفتاح سر "الرغبة"، ثم يتحدث عمن يحرك خيوطك؟.\nوفى الباب الثانى تحت عنوان "صاحب هؤلاء" تنتقل الكاتبة لتستكشف مع القارئ كيف يجعل يومه لمصلحته؟ ومن سيساعده لينجح؟ ومن يشعل حماسه؟ عندها سيبدأ فى إيقاظ شموسه الداخلية حتى تحول خسائره إلى مكاسب، وترشده كيف يحصل على حقوقه؟ وفى نهاية الباب تجيب المؤلفة على سؤال: هل يوجد نجاح دون تنازلات؟.\nوالباب الثالث من الكتاب، يحمل عنوان "أعداء ولكن.." يستعرض الجوانب السلبية فى حياة الإنسان وكيفية التغلب عليه فيبدأ ببحث ما هي علاقتك بالفشل؟ وكيف تعرف أنك بدأت الفشل؟ وتدق الكاتبة ناقوس الخطر: احذر خيانة نفسك، ثم تتناول موضوع نحن وأشواك الآخرين، وكيف تتعامل مع مخاوفك؟ والجزرة..أم العصا؟ قبل أن تنتهى بالحديث عن الأسباب الحقيقية للإجهاد.\nمميزات وعيوب كتاب اصنع نجاحك و اهزم الفشل\nيهدف الكتاب لبحث نقاط الضعف داخل النفس البشرية للتغلب عليها واستبدالها ب...


د.شلح:شعبنا سينتصر رغم شراسة العدوان و التآمر والتواطؤ الإقليمي والدولي - فلسطين اليوم\n22:17 - 27 يوليو 2014\nأكد الامين العام لحركة الجهاد الإسلامي في فلسطين د. رمضان عبدالله شلح أن المعركة التي تدور رحاها في قطاع غزة بين المقاومة الفلسطينية والجيش الإسرائيلي سيكون لها أثر واضح على القضية الفلسطينية وعلى المنطقة باسرها.\nواليكم نص كلمة الامين العام...\nيا أهلنا، يا أخوتنا، يا أحبتنا في غزة العزة، وفي الضفة الأبية، وفي كل فلسطين وخارجها...\nأخوتي المجاهدين والمقاتلين الأبطال ... أيها الصامدون في قلب المعركة..\nيا أبناء شعبنا البطل المعطاء في القطاع الحبيب...\nإننا في المقاومة بكل فصائلها، لن نخذلكم، ولن نتخلى عنكم، ولن نساوم على آلامكم وآمالكم.. دمكم هو دمنا، وجرحكم هو جرحنا، ومصابكم هو مصابنا، وكل ما حققته المقاومة من إنجاز وأثخنت به العدو من آلام وجراحات، هو بفضل صمودكم وثباتكم، بعد توفيق الله عز وجل، "وما رميت إذ رميت ولكن الله رمى".\nكلما زاد الضغط وزاد الألم كلما اقتربت ساعة النصر "ولقد نصركم الله ببدر وأنتم أذلة". نعم، حاصرنا العالم كله، وتآمر علينا البعيد، وخذلنا القريب، لكن هذا لن يضيرنا ما دام الله معنا "إن ينصركم الله فلا غالب لكم وإن يخذلكم فمن ذا الذي ينصركم من بعده".\nفي عيد الفطر وعيد المقاومة هذا أتضرع إلى الله يا شعبنا العزيز، بأن يربط على قلوبكم بمزيد من الصبر والثبات، وأن يبلغكم ساعة النصر بإذن الله، وما هي منكم ببعيد، "ويومئذ يفرح المؤمنون بنصر الله، ينصر من يشاء وهو العزيز الرحيم".


[إعلان] الاستثمار عبر الإنترنت مع Olymp Trade: اللحاق بالوقت المناسب\nمنزل خبر صحفى استثمر عبر الإنترنت مع Olymp Trade: اللحاق بالوقت المناسب\nالمستقبل هو الحاضر\nاليوم أصبح مفهوم العمل بأجر شيئًا من الماضي بالنسبة للعديد من الناس. أصبحت فكرة ضبط النفس والاستقلال المالي مألوفة وأقرب من ذي قبل.\nواحدة من أكثر الطرق حداثة لتصبح مستقلًا ماليًا هي كسب المال عبر الإنترنت. اكتسب الاستثمار في الأسواق المالية شعبية على مر السنين. كل ما يحتاجه الشخص لبدء حياة تجارية ناجحة هو كمبيوتر محمول واستثمار أولي صغير. على الرغم من أن السوق أصبح أكثر انفتاحًا وأصبح الوصول إلى المعاملات أسهل ، لا يزال العديد من الأشخاص يجدون هذا المجال معقدًا للغاية أو حتى "غامضًا".\nللمشاركة في السوق المالي واكتساب الخبرة التجارية اللازمة ، ستحتاج إلى مشورة الخبراء من الخبراء. الخطوة الأولى هي أنه يجب عليك اختيار منصة استثمار موثوقة من شركة موثوقة.\nالتقنيات الرائدة تجعل التداول أسهل\nلجعل عملية المعاملات أسهل وأكثر ملاءمة للعملاء ، يتنافس العديد من المطورين على توفير أكثر البرامج فعالية. هناك العديد من الخصائص التي تظهر منصة استثمار جيدة. يتطلب كسب المال في الأسواق المالية التركيز ، لذلك يجب أن تكون أداة التداول سهلة الاستخدام ولا تحتوي على الكثير من الميزات غير المفيدة.\nيسعى الوسطاء المحترفون جاهدين لخلق ظروف مواتية لعملائهم المحتملين. يتفهمون مدى صعوبة التداول بالنسبة للمبتدئين ، لذا فهم يوفرون الوصول المجاني إلى جميع المواد التدريبية والأدوات العملية الأخرى ، على سبيل المثال ، الحسابات التجريبية. واحدة من منصات الاستثمار المناسبة بالتأكيد للوافدين الجدد هي المنصة أوليمب تريد. بذل مطورو Olymp Trade قصارى جهدهم لتوفير منصة تداول احترافية لعملائهم.\nمن الناحية النظرية ، يمكن لأي شخص تقريبًا الحصول على حساب وبدء التداول في الأسواق المالية. في الواقع ، لم تسفر العديد من هذه الجهود عن نتائج جيدة. يخسر الكثير من الناس المال (أحيانًا مبلغ صغير لكن أحيانًا ثروة كبيرة) لأنهم يقللون من أهمية التعلم والممارسة. إنه جهد مشترك ، بمعنى أن بائعي البرامج يجب أن يكونوا مستعدين لدعم عملائهم وأن يكونوا مستعدين للتعلم.\nأوليمب تريد رأيت الجوانب النظرية والعملية للتعلم للعملاء. توفر مجموعتهم كمية كبيرة من المواد التدريبية ، من الدروس إلى الندوات والمقالات عبر الإنترنت للمبتدئين والتجار الأكثر خبرة.\nمن الناحية العملية ، يمكن للمتداولين إنشاء حساب تجريبي مجاني حتى يتمكنوا من إلقاء نظرة فاحصة على ميزات منصة الاستثمار وممارسة كل ما تعلموه. تصميم منصة بسيطة وجذابة. يمكن للمتداولين الوصول إلى الرسوم البيانية والأصول التي اختاروها وأدوات مفيدة. سيجعل ذلك التعلم أسهل لأنه لا يوجد شيء يلهيك. بمجرد أن تشعر بالراحة والثقة ، يمكنك استخدام حساب المال الحقيقي الخاص بك ورؤية جميع الفوائد التي أوليمب تريد أحضر لك.\nاستثمر وتداول مع شركة موثوق بها\nلا تقوم Olymp Trade بتطوير منصة حديثة فحسب ، بل تبذل قصارى جهدها أيضًا لتقديم خدمة عالية الجودة وشروط يمكن الوصول إليها للعملاء. الحد الأدنى للاستثمار الذي تحتاجه لبدء التداول هو 10 دولارات فقط. باستخدام هذا المال ، يمكنك الوصول إلى النظام الأساسي وأنواع الأصول (الأسهم والعملات المشفرة والعديد من أنواع الأصول الأخرى). بالإضافة إلى ذلك ، ستتمكن من الانتقال إلى منصة التدريب المباشر على المنصة في جميع الأوقات.\nمن حيث الموثوقية ، تتوافق Olymp Trade مع لوائحها لجنة التمويل الدولية، يعني أنه سيتم التأمين على وديعتك وستحصل على مساعدة قانونية إذا نشأ أي نزاع. تحاول Olymp Trade إنشاء منصة شفافة قدر الإمكان ، وبالتالي فهي نشطة أيضًا في الشبكات الاجتماعية. يمكنك الدردشة مع العملاء ومعرفة المزيد من المعلومات حول فيسبوك HOAc يوتيوب .\nميزة أخرى لـ Olymp Trade هي دعمهم الفني. فريق الدعم متعدد اللغات متاح للمساعدة في أي أسئلة لديك. الشيء الأكثر أهمية هو أوليمب تريد ابحث دائمًا عن طرق لتقديم أفضل خدمة للعملاء.\nنغون: أوليمب تريد\nتم تكوينه بواسطة مدونة المال الافتراضي


0 2330 2014/09/02\nإنّ الرياضة التي تودين اختيارها تعتمد بالدرجة الأولى على قدرتك البدنية أكثر من اعتمادها على ذوقك. وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك على الاختيار.\nالسباحة: هي رياضة كاملة:\nنحن نقترح بقوة ممارسة السباحة للأشخاص الذين يهتمون بتنحيف أنفسهم.\nيجب العلم أنّ عدد الوحدات الحرارية (الكالوري) المحروقة من أجل التقدم داخل الماء هي أربعة أضعاف أكثر من عدد الوحدات الحرارية (الكالوري) اللازمة لممارسة أي نشاط رياضي على الرجلين.\nمارسي رياضتك حسبما تحبين..\nإذا كانت الرياضة من طبعك فتجنبي أن تمري بمرحلة من حالة البيروقراطية (الجلوس خلف المكاتب) إلى حالة مدام عضلات دائماً على استعداد للركض في القاعة الرياضية من أجل إضاعة بعض الوحدات الحرارية عكس ما يتطلبه الريجيم حيث يجب أن تعيشي في الحيوية.\nيتحتم أن يكون هناك ضمن مواد الفعالية الجسدية والتي تمر تدريجياً لتجنب الاضطرابات القلبية أو العضلية.\nوهذا ما يفسر أسباب بذل الجسم الطاقة لمقاومة ضغط الماء من أجل البقاء على السطح وعدم الغرق وأيضاً لكي يحدث التقدم إلى الأمام وكذلك من أجل حفظ درجة حرارة الجسم على 37° مئوية داخل الماء الذي تبلغ درجة حرارته المتأرجحة ما بين 24 (أو أقل أحياناً) و30 درجة (أو أعلى أحياناً).\nالسباحة البطنية هي مثالية للتخلص من الوزن. والغير متعبة كثيراً وهي تمثل السباحة المقاومة بجدارة. وبعد نصف ساعة من النشاط الرياضي تبدأين باستهلاك الاحتياط الدهني عندك وهكذا فأنت تنحفين.\nالتمارين السويدية المائية (الجمباز المائي):\nهذا النشاط الرياضي والذي يقف في منتصف المسافة بين السباحة والتمارين السويدية هو الوصفة الحقيقية بالنسبة لذوي السمنة الزائدة. وحيث تنفذ الحركات الرياضية في قلب الماء وتبدو أكثر سهولة في الأداء ولكن أكثر فعالية وأكثر من ذلك فإنّ الماء البارد يشد اللحم والبشرة.\nويمكننا من خلال ممارستنا لهذا الجمباز المائي أن نكتشف أنّ الأشخاص الذين يرتدون المايهات ليس لهم أي علاقة بالرقة أو برجال أبولو الذين يظهرون على صفحات المجلات.\nوبحذاء، فإننا لم نعد معزولين كما كنا وبعيداً عن العالم ولكن كشخصية تحاول أن تهتم بأخذ أو إعادة أخذ زمام أمور رشاقتها مبدئها وصحتها ملك يمينها.\nابدأي قليلاً: نصف ساعة ثم مرة في الأسبوع ثمّ ¾ الساعة مرتين في الأسبوع ولتنتهي بمدة ساعة أو ساعة ونصف مدة ثلاث مرات في الأسبوع.\nزيدي من نشاطك البدني تدريجياً في حدود المعقول.\nولكن هناك رهان قوي إنك إذا كنتِ رياضية منذ مدة طويلة فإنّه لن يكون لديك أي مشكلة مع الوزن أو ربما شيء لا يذكر من الوزن.\nدورة على الأرجل حتى يكون القلب قوياً.\nأنتِ تمارسين الهرولة (الجري) بسبب اهتمامك بحفظ مجهود مكثف قليلاً ولكن على مدى فترة طويلة نسبياً (أكثر من نصف ساعة).\nإنّ الركض السريع لا يخدمك بشيء، حتى لو كان من أجل أن تركضي لمسافة بحدود 2 كيلومتر.\nاركضي على مهلك وحسبما ترتاحين وبخطوات راسخة بحذاء رياضي جيد وذلك حتى تتجنبي إصابات القدم في ناحية مفصل القدم والركبة والكاحل. والمهم هو قيمة الجهد المبذول على قدر المسافة المقطوعة.\nوفي كلِّ الأحوال عليك بمراقبة نبضك وتنفسك إذا كنتِ قليلة التدريب أو لستِ متدربة أصلاً.\nالمشي: لممارسته لا يهم أين:\nليس من المفترض أن تكوني رياضية حتى تمارسي يومياً حصة من المشي. هذه الرياضة والتي هي ليست كذلك على اعتبار القدرة على ممارستها في أي مكان (حيث أنّه يمثل الوسيلة الوحيدة الطبيعية الفطرية والتي اخترعها الإنسان حتى يتمكن من الانتقال).\nبناء العضلات في الصالة:\nهذا الشيء يسمح بزيادة حجم الكتلة العضلية أي حرق كمية أكبر من الوحدات الحرارية وذلك لأننا لا نعلم إلا أن تكون العضلات بحاجة منا لطاقة أكبر لصيانتها وأكثر من الكتلة الدهنية. وأكثر من ذلك فإنها تغير من الشكل والقامة بشكل سريع.\nبعد شهر أو شهرين من التدريب المنتظم في الصالة الرياضية والنتائج على الموعد مسبقاً. والأمر: مدرب الرياضة يتحتم أن يكون متواجداً بشكل دائم في الصالة وذلك لتعليمك الحركات المضبوطة وتطبيق برنامج شخصي للعضلات.\nألم تمارسي نشاطاً رياضياً منذ عدة سنوات وترجين أن تتعلمي تدريجياً ومن جديد؟ ابدأي بخطوات ثانية لمدة 15 دقيقة في اليوم وبعد ذلك أكمليها إلى الثلاثين دقيقة وبعدها إلى الخمسة والأربعين دقيقة. وبعد ذلك يمكنك أن تشتركي ولم لا! مع رياضة أكثر قوة (تركيزاً) مثل الجري.\nإنها تطور وتحافظ على العضلات وخصوصاً تلك التي في أسفل الجسد ويمكن أن تمارسيها في المدينة مثلما يمكنك أن تمارسيها في الريف. وهي مطلوبة وينصح بها للأشخاص من ذوي الأوزان الضخمة وذلك لأنّ جزءاً من الجسم محمول على الدراجة مما يريح المفاصل.\nيجب الانتباه إلى إصابات الأوتار والجروح في العجز والفقرات العجزية.\nوفي الشتاء يمكنك أن تبدلي التنزه في الغابة لمدة نصف ساعة بممارسة قيادة الدراجة المنزلية.\nينصح به للأشخاص الذين لا يهوون الرياضة وذلك لأنّهم كانوا دائماً من أصحاب الأوزان الثقيلة، وأنّ الكلمة البسيطة عن الجمباز تذكرهم بذكريات سيئة. وينصح بها للين تكون السمنة عندهم متوازنة لكي يمارسوا نشاطاً رياضياً أكثر كثافة. وينصح بها أيضاً للنساء اللاتي يخفن من الرياضة... ولكن أيضاً لديهن هوس في أن يرين أجسادهنّ طرية وممتلئة وحركاتها سهلة ولينة ولكنها كثيرة وفي وقت يعتبر نسبياً طويل حتى يتمكن الشخص من تخفيض كمية من الكتلة الدهنية. وهي أساسية في التحسين العام للقد.\nوبعد بعض الشهور من التدريب يمكننا تبديل التمارين اللينة بتمارين أقل ليناً بعمل مجهودات أكبر بالنسبة للمجموعة العضلية كلها.\nيمكنكِ أن تمارسي بشكل فردي أو زوجي مع نشاط رياضي آخر قابل للاحتمال مثل المشي. الهرولة، ركوب الدراجات، السباحة و... إلخ.\nويمكنك مثلاً أن تزوري المسبح يوم الاثنين والجمعة ظهراً (وبدون أن تنسي أن تتناولي طعام الغداء بشكل متوازن) وفي صالة الألعاب في مساء الأربعاء.\nوللوصول إلى العضلات الطولية والدقيقة.\nاختاري التمارين الرياضية مع أعباء ثقيلة قليلاً ولكن بشكل مكرر. وإذا فضلت نمواً مفرطاً لبعض العضلات.\nفيتوجب عليك رفع الأدوات الرياضية الثقيلة عند الجهود المكثفة.\nترجمة: فدوى فران\nالمصدر: كتاب ريجيم المرأة العصرية\nنصائح عند اختيارك الألعاب المناسبة لطفلك\nماذا يبقى بعد موت الشريك؟ هل هي النهاية؟\nالإكتئاب أثناء الحمل\nحساء الحمص مع المعكرونة المحشوة باللحم\n«تمارين المقاومة» هي الحل\nالزنجبيل.. مضاد حيوي وطبيعي لعلاج الفطريات\n2020-07-22 168 أسرة البلاغ\n4 فناجين من القهوة تطيل العمر