Elokapinalliset hengailevat Jussi Halla-ahon kanssa | Keskustelu | Kaksplus\nEnsimmäinen viesti 23.06.2021\nOhisalo on menneen talven lumia?\nKauheeta, nyt se sitten tuli tämäkin nähtyä....Jussista tuli kapinallinen\nSiksiköhän hän ei haluaa enää jatkaa puheenjohtajanakaan??? Järkyttävää! Toivottavasti muistaa juodaa lasipullosta juomansa!\nReactions: ForeverMulan ja Palstapesu\nVai elokapinallisista tuli persuja?\nEhkä Jussi palaa juurilleen\nMiten Soini ja Halla-aho tutustuivat ja kuinkas sitten kävikään? Pelimies goes back to the futu... Past. Katso ohjelman kokonaiset jaksot Katsomossa: http://...\nNiin ja sitten taas toiset saavat tukkia liikenteen..\nVideo: Näin turpeentuottajien rekkakulkue tukki Helsingin keskustan\nJäreästi toteutettu moottorimarssi alkoi aamulla Keimolasta, mistä turvetuottajat ajoivat Eduskuntatalon eteen mielenosoitukseen.\nTurverekkaa on vähän hankalampi kantaa paikalta putkaan.\nVau, terävä huomio!\nPointti on se, että näiden elokapinallisten päälle on jopa uhattu ajaa ja muutenkin haukuttu ja uhkailtu, mutta en nähnyt vastaavaa meteliä rekoista.\nNiin kauan kuin poliisi sallii mielenilmauksen/t, niin sitten ne jatkuvat.\nEnt. toimittaja on sen jo poistanut twitter-tililtään mutta eipä tuo sitä pahoitellutkaan.\nHalla-Aho kommentoi Iltikseen sitä kuvaa.\nHALLA-AHO kertoo, että on mielenkiintoista käydä kuuntelemassa sellaisia ihmisiä, joiden kanssa on eri mieltä. Hän on aikaisemmin kritisoinut Elokapinan tiesulkuja.\n– Ihmisten kannattaisi pelätä toisiaan vähän vähemmän. Minun on vaikea ymmärtää sitä, että Elokapina-porukka tästä on nyt mennyt sekaisin, että minä olen pysähtynyt heidän mielenosoitukseensa.\n– Mun mielestä on yksinomaan positiivista, jos ihmiset menevät myös oman kuplansa ulkopuolelle välillä kuuntelemaan, Halla-aho sanoo.\nReactions: Elena777, m1es ja Ärsyttävä tyyppi\nYlen ja HS:n toimittaja...\nAivan oikein tehty. Riehumaanko sen Jussin olisi sinne pitänyt mennä suomenlippu kainalossa? Jussi on siinä asemassa, että hän jos kuka voi mennä juuri moikkaamaan eloapinoita, poseerata kuvassa hymy korvissa ja toivottaa mukavaa mielenosoitusta... ja jatkaa samaa poliittista työtään, jota muutenkin tekee. Ja eikä Jussi ihmisiä vihaa. Aika harva meistä laitaoikean tyypeistä ihmisiä vihaa, en vihaa minäkään. Se ajettu politiikka ei tarkoita sitä, että tuonne pitäisi lähteä räkimään "väärin ajattelevien" niskaan ja soittamaan suuta. Tuota valitettavasti eräät kansallismielisyyttä ajavat toki tekevät (pieni porukka), mutta ei todellakaan Jussi.\nMutta kyllä poliitikko saa olla tarkkana, mihin valokuviin suostuu.\nJa varsinkin se, että nostaa peukkua jossain vihreiden mielenosoituksen valokuvassa, on vaarallista.\nJos vielä naamansa näytti siinä kuvassa niin - no joo, mut mä oisin näyttäny alapeukkua...\nMä en olisi mennyt samaan kuvaan vihernatsien kanssa.\nJuu. Mä en ihan 100 % luota Hallikseen, on vähän häilyvä välillä.\nJussilla on teini-ikäisiä lapsia. Mielenosoittajissa on myös alaikäisi.ä.\nSuuri todennäköisyys, että osallistujissa on monelle tuttuja henkilöitä.\nHyvällä asialla ovat. Toivottavasti Senatintorilla ukkonen ja vesisade eivät aiheuttaneet harmia.\nJos olisi asiaa kaupungille kävisin katsomassa mielenosoitusta.\nTunnen myötähäpeää tämän palstan kirjoituksista. Tuskin Jussi allekirjoittaa herjaavia ja loukkaavia kirjoituksianne.\nSote meni kirkkaasti läpi ukkosen jyrinässä.\nTämän palstan änkyrät ovat asiasta ihmeen hiljaa.\nKylläpä sulla on raskasta olla täällä palstalla päivästä toiseen, kuinka sä hyvä ihminen kestät? Ota vitamiinia, se auttaa.\nTällä palstalla on varmaan kovimmat Jussi-fanit koskaan, joten turha sun uhota mitä Jussi allekirjoittaisi ja mitä ei.\nJa mulle Jussi ei ole poliitikkoa kummempi, joten mä kritisoin myös häntä, vaikka suurimmaksi osaksi tykkään.\nJa joskus kirjoitin semmoisista harmaista, jotka itse on rajoittuneita ja yksioikoisia keskustelijoita, mutta jotka heittää "tylyttäviä" kommentteja ja ampuu liian kovilla muka toruakseen, ja sit kaikkien pitäis olla paskat housussa kun täti vähän jyrähtää:\n-"häpeäisit/etkö osaa hävetä"\n-"sinulla on musta/ruma sielu".\n-Hui kauheeta, ihan pelottaa....\nOnneksi ''meitä'' ei herjata täällä ikinä.\nEt tarvitse erikseen syytä mennä paikanpäälle, mä menisin jos kannattaisin heitä, vaikka ei olisi asiaa kaupungille.\nEn usko, että tarvitsemme myötähäpeääsi, mutta tunne aivan rauhassa ja mehän emme Halla-ahon puolesta voi tietää mitä hän allekirjoittaa, eikö?\nHieno ele Jussilta muuten mennä paikan päälle, koska monet uskovat hänenKIN olevan rasisti ja mitä muita kivoja nimityksiä perussuomalaisten kannattajille nyt ikinä on annettu...ja ajatella, meni paikan päälle polkupyörällä, eikä näyttävästi autolla.\nOlen vahvasti toista mieltä. Koska joka ikinen kuvan nähnyt ja Jussin tietävä tajuaa, että Jussi ei ole tuolla kannattamassa mitään, niin nimenomaan mitään alapeukkuja, keskisormia tai kieltä ei pidä mennä näyttämään. Niin tekemällä noin älykäs kaveri asemoi itsensä mielenosoittajien alapuolelle, antaa ymmärtää että mielenosoitus harmittaa häntä ja että mielenosoitusta tulee vastustaa (=koska sillä on merkitystä johonkin).\nKääntäen tämä toimii tismalleen juuri päin vastoin: koska jokainen Jussin tietävä todellakin tajuaa, ettei hän ole tuolla kannatusmielessä, niin ”leikkimällä mukana” hän asemoi ja lokeroi itsensä näiden yläpuolelle. Toiset ovat siellä käsittääkseni ihan tosissaan ja vakavissaan, mutta Jussi-boy tulee sinne ohikulkumatkalla poseeraamaan ja näyttämään peukkua. Tähän olisi voinut vielä Jussi pistää jonkun one-linerin median kuullen: ”no olettehan te lutuisia, pakko se on myöntää”, tai vastaavaa. Toiminalla näin hän antaa ymmärtää mielenosoituksen olevan lähinnä harmiton vitsi, jolla ei ole merkitystä mihinkään.\nToi pointti varmaan aukeaa sulle Echo? Ymmärrän kyllä, että se vieressä rääkyvä ”suomi ensin-porukka” mikä lie, ei tätä varmaankaan oikeasti tajunnut. Ihan snadisti vaatii syvempää ajattelua, että hiffaa, joten ei valitettavasti ole kaikkien pla kakkua.\nNo joo tajuan pointtisi, mutta mä pistäisin Jussin yläpeukun semmoisen hyväntuulisuuden piikkiin pj-juttujen takia, eli "jippii ei enää pj-hommia, iso painolasti lähti harteilta ja nyt voi hymyillä vaikka elohipeillekin kun on huolet pois."\nMiten rasistisuus liittyyy Elokapinaan?\nNo turverekan päälle on myös hankalampi ajaa...\nMun mielestä Jussi teki juuri oikein.\nIhmisiä on aivopesty uskomaan perussuomalaisista jo pitkän aikaa vaikka mitä shaibaa ja nyt Jussi hämmensi soppaa toimimalla täysin päinvastoin...hienosti tehty.


Myyjä, K-market Turuntie, Loimaa | Oikotie Työpaikat\nMyyjä, K-market Turuntie, Loimaa\nTulet toimimaan työsuhteesi aikana kahdessa myymälässä, pääsääntöisesti K-Market Turuntiellä ja myös osaamisesi karttuessa K-Market Korintissa. Myyjänä tulet työskentelemään asiakkaan päivän piristäjänä kassalla, sekä huolehdit siitä, että hyllyt ovat täytettyinä kaupan monipuolisella tuotevalikoimalla. Kuorman purun yhteydessä toivotat asiakkaat tervetulleeksi iloisella asenteellasi sekä opastat heitä tarvittaessa.\nPalkka määräytyy kaupan alan TES:n mukaan (11,38 - 12,89 €/h kokemusvuosien mukaan) ja työstä maksetaan kaupan alan työehtosopimuksen mukaiset ilta- ja viikonloppulisät. Työvuoroja on tarjolla kaupan aukioloaikojen puitteissa maanantaista sunnuntaihin, mutta työt painottuvat etenkin ilta- ja viikonloppuvuoroihin, ja tarvittaessa aamuun.\nTyö alkaa sopimuksen mukaan heti sopivan henkilön löydyttyä ja kestää elo-syyskuulle 2022 saakka, josta on mahdollinen jatko. Työtunteja on tarjolla n. 20h/vko, mutta ajoittain töitä voi olla suuremmillakin tunneilla viikkotasolla. Työsuhde solmitaan työntekijän ja StaffPointin välille, josta siirtyminen suoraan K-Marketin kirjoille on mahdollista.\nTyön, jossa osaamistasi arvostetaan ja jossa pääset näyttämään koko potentiaalisi kaupan alan monimuotoisissa tehtävissä


Alueellinen kokeilu joustavoittaa saatavuusharkintaa |\nNordenBladet — ELY-keskukset käynnistävät saatavuusharkintaa koskevan alueellisen kokeilun, joka mahdollistaa valituilla ELY-alueilla yhteiset työlupalinjaukset. Tämän odotetaan lisäävän työvoiman alueellista liikkuvuutta ja helpottavan ulkomaisen työvoiman maahanmuuttoon liittyviä lupaprosesseja. Kokeilu ei kuitenkaan tarkoita saatavuusharkinnasta luopumista.Saatavuusharkinta tarkoittaa, että ulkomailla olevan työntekijän hakiessa oleskelulupaa Suomesta TE-toimisto selvittää, olisiko avoinna olevaan paikkaan jo tarjolla työntekijää kotimaasta. Saatavuusharkinnan tarkoitus on tukea työmarkkinoilla olevan työvoiman mahdollisuutta työllistyä, mutta ei estää työvoiman rekrytointia ulkomailta.Syksyllä alkavan saatavuusharkintakokeilun kokeilualueeksi on valittu Etelä-Pohjanmaan, Pohjanmaan, Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun ELY-alueet. Kyseessä on selkeä maantieteellinen alue, jossa elinkeinoelämän alihankintaketjut ylittävät ELY-alueiden rajat ja työnantajilla on tarve sijoittaa työntekijöitä joustavasti. Osaavan työvoiman saatavuus on kokeilualueella monin paikoin jo kasvun este. Työntekijöiden ja kansainvälisten osaajien tarpeen odotetaan alueella lähivuosina myös entisestään kasvavan. Kokeilu helpottaa työvoiman saatavuutta pula-aloillaNykyistä joustavampi saatavuusharkinta tukee osaavan työvoiman maahanmuuttoa, koska ELY-keskukset voivat määritellä työvoiman tarpeen kokeilualueella ammattialoittain yhteisesti suhdannenäkymät huomioiden. Jos esimerkiksi metalliala määritellään työvoimapula-alaksi, saatavuusharkinta olisi kokeilun ajan yhtä lievää koko kokeilualueella. Nykyistä joustavamman saatavuusharkinnan lisäksi kokeiluun liittyy sekä osaavan työvoiman houkuttelua että työvoiman hyväksikäytön ehkäisemisemistä koskevat viestintäkampanjat. Kokeilu kestää syys-lokakuusta 2021 helmikuun loppuun 2023. Analyysi kokeilun vaikutuksista ehtii tällöin valmistua hallituskauden loppuun mennessä.


Neiti Minttukihara : Yhteenveto Love Lula Beauty Boxista\nTässä tulee nyt sitten lupaamaani yhteenveto brittiläisestä Love Lula Beauty Boxista. Love Lula Beauty Box on siis kerran kuukaudessa ilmestyvä kauneusboksi, joka sisältää luonnonkosmetiikan tuotteita. Suurin osa tuotteista on ihonhoitoon liittyviä, mutta on mukana joskus ollut myös meikkituotteita. Boksin tuotteita ei voi tietää etukäteen, vaan sisältö on aina yllätys.\nBoksia voi tilata Suomeen kolmen kuukauden tai vuoden erissä. Kolmen kuukauden tilauksen hinta on 52,5 puntaa eli 74 euroa. Boksi on siis suhteellisen hintava, mutta sen sisältö on laadukas. Luonnonkosmetiikasta kiinnostuneille tämä boksi on erityisen kiva juttu, koska sen myötä pääsee tutustumaan tuotteisiin joita ei välttämättä muuten osaisi ostaa.\nMaaliskuun boksissa oli kasvojen puhdistusöljy, silmänympärysseerumi, vartalo- ja sheivaussaippua, kasvosaippua, vartaloöljynäyte sekä näytepussukat yö-, päivä- ja silmänympärysvoiteista. Acorellen puhdistusöljy on päässyt säännölliseen käyttöön ja siitä on jo kohta puolet kulunut. Silmänympärysseerumin ja vartalosaippua arvoin pois kevätarvonnassani. Dudu-Osunin kasvosaippua on myös tällä hetkellä käytössä, mutta siihen en ole erityisesti ihastunut. Mádaran näytteet annoin äidilleni ja vartaloöljynäyte on vielä käyttämättä, mutta lähtee pian reissuun mukaan. Boksin paras tuote oli Acorellen puhdistusöljy.\nHuhtikuun boksissa oli kasvovesi, käsivoide, kasvonaamionäyte sekä viisi erilaista näytepurkkia kangaspussukassa. Mádaran kasvovesi on ollut ahkerassa käytössä ja siitä olen tykännyt. Käsivoide ei ole vielä ollut käytössä, mutta pääsee pian laukkuuni edellisen voiteen loppuessa. Kasvonaamionäytteen arvoin pois arvonnassa. Herbfarmacyn pikku purkit ovat tällä hetkellä testauksessa ja niistä kirjoittelen vielä erillisen postauksen. Boksin paras tuote oli Mádaran kasvovesi, mutta tykkäsin myös kovasti Figs & Rougen käsivoiteesta ja Herbfarmacyn näytteistä. Tämä oli ehdottomasti suosikkiboksini näistä kolmesta, sisältö oli ihan mahtava!\nToukokuun boksissa oli kuoriva vartalosaippua, päivävoidenäyte, yleisvoide kasvoille ja vartalolle, näyte irtoteestä ja huulivoide. Kuoriva saippua, monitoimivoide ja huulivoide odottelevat vielä käyttöön ottoa. Päivävoidenäytteen annan äidilleni. Irtoteen käytin jo loppuun ja se oli ihan hyvää, mutta ei mitenkään erikoista. Tämä boksi oli vähän tylsä, mutta sisältö oli kuitenkin laadukas ja täynnä käyttötuotteita.\nJokaisessa boksissa oli vähän eri tuotteita eikä päällekäisyyksiä ollut kovin paljon kolmen kuukauden aikana. John Masters Organicsilta tuli kaksi vartalosaippuaa, vaikka ne ominaisuuksiltaan erilaisia olivatkin. Toisen tilalle olisin kuitenkin toivonut jotain muuta tuotetta. Huhtikuun ja toukokuun bokseissa tuli molemmissa tuotteet Figs & Rougelta, mutta ne olivat keskenään erilaisia niin se ei haitannut. Myös Reniltä tuli peräkkäisinä kuukausina tuotteet. Parasta kolmen tilauskuukauden aikana boksissa olivat jokapäiväisessä käytössä kuluvat perustuotteet, kuten puhdistusöljy, kasvovesi, käsivoide ja huulivoide. Vähiten pidin palasaippuoista, joita tuli kolme kappaletta. Myös anti-age-tuotteiden paljous ärsytti vähän.\nLuulen, että jään kyllä kaipaamaan tätä boksia. Oli todella kiva, että kaikki boksin tuotteet olivat minulle melko tuntemattomilta merkeiltä, joten aina tuli paljon uutta kivaa boksin kautta tutuksi. Lisäksi plussaa siitä, että tuotteita voi tilata myös nettikaupasta, joten hyväksi havaittua tuotetta saa helposti lisää. Jokaisen boksin mukana tulee aina myös alennuskoodi, jolla saa kyseisen kuukauden tuotteiden merkeistä -20% kuukauden loppuun. Love Lulan nettikaupassa ei ole postikuluja. Luulen kyllä tilaavani Love Lula Beauty Boxia myös jatkossa, sen verran tästä pidin.\nKiinnostaisiko näiden kolmen kuukauden perusteella tilata Love Lula Beauty Box?\nLähettänyt Nella klo 17.10\nTunnisteet: Ihonhoito, Love Lula Beauty Box, Luonnonkosmetiikka, Tuotearvostelu\nhellin 27. toukokuuta 2015 klo 18.14\nAa, tosiaan tekisi mieli edelleenkin tilata, mutta nyt on taas kaapit niin pullollaan kosmetiikkaa, ettei oikein viitsi. No jos heinäkuusta alkaen kun on synttärit..\nNella 27. toukokuuta 2015 klo 18.17\nTää ois kyl hyvä synttärilahja kun riittää iloo useemmaks kuukaudeks :) Katotaan millon mäkään raaskin tilaa tän uudelleen, mut eiköhän vielä joskus.\nLinda 27. toukokuuta 2015 klo 19.18\nAlkoi kyllä kiinnostaa tuo kyseinen boksi! Mielenkiintoisia tuotteita ja merkkejä :) Kunhan tämä oma rahatilanne tästä jossain vaiheessa hieman paranee niin täytyy ihan tosissaan harkita tuon tilaamista! Kiitos mielenkiintoisesta postauksesta :)\nNella 27. toukokuuta 2015 klo 21.37\nKiitos kivasta palautteesta! Suosittelen kyllä jos hinta ei ole este, tää boksi on kivan huoliteltu ja laadukas :)


Liki 1,5 miljardia IA-64 -ohjelmakehitykseen - Digitoday - Ilta-Sanomat\njuuri nyt: IS seuraa miesten sprintin karsintaa – Martti Jylhältä hyvä hiihto!\nIntel perustaa teknologiarahaston\nJulkaistu: 11.5.1999 16:38\nIntelhttp://www.intel.com on perustanut investointirahastonhttp://intel64fund.com, joka myöntää avustuksia kehitystyökaluja sekä sovelluksia IA-64 -arkkitehtuuriin valmistaville ohjelmataloille. Lähes 1,5 miljardin Suomen markan rahasto toteutuu yhdessä Intelin, muutamien tietokonevalmistajien sekä Intelin suurasiakkaiksi tiedettyjen kolmansien osapuolten yhteistyönä.\nIntel itse sijoittaa rahastoon reilut puoli miljardia markkaa ja sen kanssa IA-64 -teknologian aikanaan kehittänyt HP noin 130 miljoonaa markkaa. Muita projektissa mukana olevia laitevalmistajia ovat muun muassa Compaq, Dell ja Silicon Graphics. Intel kommentoi rahaston pyrkivän varmistamaan Merced- ja McKinley-prosessorien esittelyn aikoihin, vuosien 2000 ja 2001 aikaan, IA-64-tekniikkaa hyödyntävien ohjelmien saatavuuden.Intel 64 -rahastoksi nimetty "sijoituspankki" keskittyy erityisesti sähköisen kaupankäynnin, suuryritysten laiteresurssien hallinnan, teknisen suunnittelun, rahoitusalan ja muiden Internet-pohjaisten sovellusten tukemiseen. Intelin suurasiakaspalvelinyksikön päällikön John Minerin mukaan "täten Mercedin tullessa markkinoille on uudelle laitekannalle optimoituna jo olemassa täydellinen sovellusvalikoima".Intel ilmoittaa työskentelevänsä tiiviissä yhteistyössä kaikkien rahaston ylläpitäjien kanssa tukea saavien tahojen selvittämiseksi. Investointilistalle päästäkseen on IA-64 -tuotteiden suunnittelussa sitouduttava useimpien 64-bittistä suoritintekniikkaa tukevien käyttöjärjestelmien eli ainakin Microsoftin vielä äärimmäisen salassa pitämän Windows64:n, Monterey UNIXin ja Linuxin alle tapahtuvaan kehitystyöhön.


Samu Siilillä on diabetes : Opetusmateriaali diabeteshoitajien käyttöön\nHolma, Pinja; Kurttila, Sanna (Lapin ammattikorkeakoulu, 2015)\nProjekti käsittelee lapsen tyypin 1 diabetesta, ja se on tehty yhteistyössä Oulun yliopistollisen sairaalan lasten ja nuorten ajanvarauspoliklinikan kanssa. Suomen väestöön nähden diabeteksen ilmaantuvuus on suurinta ...\nHolma, Pinja; Kurttila, Sanna (Lapin ammattikorkeakoulu, 2016)\nSuomessa lapsi aloittaa koulun noin seitsemän vuoden iässä. Tällöin häneltä edellytetään kouluvalmiuksina keskittymiskykyä, motorisia taitoja sekä kykyä silmän ja käden yhteistyöhön. Lapset oppivat parhaiten joko näkemällä, ...\nSähköinen työkalupakki : Oulunkaaren kuntayhtymän mielenterveystyön päivätoimintojen kehittämiseksi\nKurttila, Sanna (Kemi-Tornion ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2013)\nKehittämishankkeeni tavoitteena on tehdä Oulunkaaren kuntayhtymän mielenterveystyön päivätoimintojen työntekijöille yhteistyössä työyhteisön ja kuntoutujien kanssa sähköinen työkalupakki. Työkalupakin tarkoituksena on ...\nOpinnäytteen tasoAMK-opinnäytetyöYlempi AMK-opinnäytetyöKoulutusalaSosiaalialaTerveydenhoitotyöTekijä\nKurttila, Sanna (3)\nHolma, Pinja (2)OikeudetAll rights reserved (3)Julkaisuvuosi2016 (1)2015 (1)2013 (1)


Juho Kurki neljäs ilmakiväärin maailmancupin finaalissa – Suomen Ampumaurheiluliitto ry\nJuho Kurki neljäs ilmakiväärin maailmancupin finaalissa\nJuho Kurki kuvattuna EM-kilpailuissa.\nMaailmancupin finaalin ensikertalainen Juho Kurki selviytyi urakastaan hienosti, sillä hän sijoittui neljänneksi Saksan Münchenissä lauantaina järjestetyssä ilmakiväärin kilpailussa.\nKansainvälisen ampumaurheiluliiton (ISSF) kivääri- ja pistoolilajien finaalit alkoivat Münchenissä perjantaina ja päättyvät maanantaina. Miesten ilmakivääri kilpailtiin lauantaina. Mukana oli lajin kymmenen kauden parasta ampujaa, heidän joukossaan Kankaanpään Ampumaurheilijoita edustava Juho Kurki.\nKurki oli toinen suomalainen, joka osallistui ISSF:n tämän kauden maailmancupien finaaleihin. Satu Mäkelä-Nummela sijoittui naisten trapissa samoin neljänneksi lokakuussa käydyssä haulikkolajien finaalitapahtumassa.\nKauden aikana Kurki sijoittui kolme kertaa kahdeksan parhaan joukkoon maailmancupien kilpailuissa. Sijoituksista kaksi tuli ilmakiväärissä ja yksi pienoiskiväärissä. Hän voitti maaliskuussa ilmakiväärin EM-pronssia Tanskan Odensessa.\nAmpumaurheiluliiton kiväärilajien päävalmentaja Juha Hirvi sanoi ennen Münchenin-matkaa, että Kurki harjoitteli ensimmäistä MC-finaaliaan varten hyvin. Se näkyi ja kannatti, sillä Münchenin peruskilpailussa Kurki tähtäsi 626,0 pistettä (104,5+105,4+104,1+105,4+102,0+104,6), jotka oikeuttivat siinä vaiheessa neljänteen sijaan.\nPääsy kahdeksan parhaan finaaliin näytti helpolta, mutta Kurjen mukaan ”tekeminen ei ollut ihan helppoa”. Viidenteen sarjaan tulivatkin ”umpisurkeat” pisteet. Muut sarjat sen sijaan olivat tasaisen hyviä.\n– Hyvä kuitenkin, että keskinkertaisenakin päivänä saa tehtyä tuollaisen tuloksen. Tavoitteena pitää olla sekä naisilla että miehillä – Suomessakin – sellainen 105 pisteen taso, jatkuvasti ja joka sarjalla. Siis jos meinaa jotenkin pärjätä maailmalla. Siihen ei riitä 15 000-20 000 laukausta vuodessa, vaan tuplat ja ajatuksella, Hirvi painotti.\nPeruskilpailun parhaan tuloksen 629,2 pistettä ampui kisan nuorin osanottaja, vuonna 1996 syntynyt Kiinan Haoran Yang. Hän oli lopulta kisan ykkönen. Kiinalaiset ottivat kaksoisvoiton, sillä Yang oli ykkönen ja Tao Wang kakkonen. Kaksikolla oli eroa 0,2 pistettä. Pronssin nappasi Italian Niccolo Campriani.\nYangin kausi oli erinomainen, sillä aiemmin hän voitti kaksi ilmakiväärin maailmancupin kilpailua (München ja Fort Benning).\nKurki oli tyytyväinen finaalisuoritukseensa.\n– Se oli hyvä päätös kaudelle. Vain kolme oli tänään parempia. Tästä on hyvä jatkaa, hän sanoi.\nHirven mukaan Kurjen kilpailu meni ”melko hyvin”.\n– Koko finaalin ajan oli tiukkaa. Juho parantaa tekemistään finaalissa koko ajan. Nyt se muistutti jo sitä, mitä on harjoiteltu, Hirvi summasi.\nMiesten ilmakiväärin maailmancupin finaalissa viimeisin suomalaismitali on tullut vuonna 2009, kun Henri Häkkinen sijoittui kolmanneksi. Sitä ennen kiväärilajien MC-finaalin mitaleille ylsi Juha Hirvi, vuonna 1998.\nJoulukuussa 22 vuotta täyttävältä Kurjelta menivät viime vuoden Lontoon olympialaiset harmittavasti sivu suun. Hän jäi olympiapaikasta yhden pisteen päähän viimeisessä mahdollisessa kilpailussa. Kurki onkin sanonut jo vuosi sitten, että hänen kaikki tekemisensä tähtää nyt Brasilian Rio de Janeirossa vuonna 2016 järjestettäviin seuraaviin kesäolympialaisiin.\nKurki oli ilmakiväärin maailmancupin finaalin kolmanneksi nuorin ampuja. Yangin lisäksi häntä nuorempi oli vuonna 1993 syntynyt Valko-Venäjän Ilja Tsharheika, joka oli kisassa viides.\nKiinalaiset juhlivat lauantaina, sillä miesten kaksoisvoiton lisäksi Kiinalla oli naisten ilmakiväärissä kolme ampujaa viiden parhaan joukossa. Ykkönen oli Kiinan Siling Yi. Toiseksi sijoittui Serbian Ivana Maksimovic ja kolmanneksi Kiinan Liuxi Wu. Saksan Sonja Pfeilschifter oli neljäs ja Kiinan Jing Chang viides.\nIlma-aseiden EM-kilpailut järjestetään Moskovassa helmi-maaliskuussa ja ISSF:n neljän vuoden välein järjestettävät kaikkien lajien MM-kilpailut syyskuussa Espanjan Granadassa. Granadassa jaetaan jo ensimmäiset olympiapaikat Rio de Janeiroon.\nISSF:n kivääri- ja pistoolilajien maailmancupin finaali\n8.-11.11. München, Saksa\nTuloksia la 9.11.\nMiesten 10m ilmakivääri 60 ls + finaali: 1) Haoran Yang Kiina 205,9 (629,2), 2) Tao Wang Kiina 205,7 (624,2), 3) Niccolo Campriani Italia 185,9 (625,5), 4) Juho Kurki Suomi 164,9 (626,0), 5) Ilja Tsharheika Valko-Venäjä 143,6 (625,1), 6) Qinan Zhu Kiina 122,5 (628,9), 7) Peter Sidi Unkari 101,5 (626,9), 8) Sergei Richter Israel 81,6 (620,1), 9) George Moldoveanu Romania 619,4, 10) Dempster Christenson Yhdysvallat 618,9.


”Kun ei voinut pyytää toista rakastamaan elämän loppuun asti, piti pyytää rakastamaan edes nyt: tulemaan petiin. Ja kun ei saanut sanoa, että en voi elää ilman sinua, piti sanoa että haluan, minä niin haluan.”\nPirjo Hassinen piirtää romaanissaan Parit komean kaaren, jolle asettuvat kauniisti niin Grahnin suvun tarina kuin myös kertomus Jyväskylän kaupungin muutoksesta ja kasvusta. Vuosikymmenien aikajänteellä kulkevasta tarinasta muodostuu ehyt kokonaisuus, joka vie mukanaan.\nKeskiössä on Leena, joka on Parien alkaessa nuori tyttö. Hänen raskaana tehtävänään on saattaa äiti Kinkomaan keuhkoparantolaan, joka ei ole erityisen mieltä ylentävä paikka. Kun äiti jää parantolaan, tytär asettuu äitinsä sisaren luokse Jyväskylään. Entinen kotikaupunki Kuopio jää muistoihin, kun Leena pääsee niin opiskelemaan kuin autokouluun ja jää kiitollisuudenvelkaan hyväntekijäsukulaisilleen, Grahneille, jotka ovat kivunneet yhteiskunnan portaissa paljon Leenan lapsuudenperhettä korkeammalle.\nSamalla, kun Leena sopeutuu uuteen elämäntilanteeseen, on läsnä suhde äitiin. Vuosikymmeniä myöhemmin Leena ruotii rakkauttaan äitiin ikäihmisen viisaudella, mutta nuorella ihmisellä ei riitä sanoja sille, mitä tapahtuu, kun huolehtijan ja huolehdittavan roolit kääntyvät ylösalaisin. On muitakin asioita, joille ei 1930-luvulla riitä sanoja, ja kiinnostava kysymys onkin se, millainen rakkaus on sallittua. Samalla kiehtovat ne raamit, joihin Hassisen romaanin henkilöt asettuvat joko tahtoen tai tahtomattaan.\nMaailma on kovin erilainen 1980-luvulla kuin 1930-luvulla. Kun Leena nuoressa aikuisuudessaan joutuu taipumaan vahvempien tahtoon, on hänen pojallaan puoli vuosisataa myöhemmin enemmän vapauksia valita. Olli tekee omia ratkaisujaan ja vieraantuu niin äidistään kuin omista lapsistaan, jotka puolestaan elävät uudella vuosituhannella toisenlaisten haasteiden edessä. Leenan pojantytär Aino suree maailman kohtaloa ja tietää olevansa hyväosainen. 2000-luvun nuoren aikuisen elämässä keskeinen kysymys on, onko hänellä oikeutta lisätä maailman ihmismäärää synnyttämällä oman lapsen. Ovatko omat geenit ylipäätään sellaisia, että niitä kannattaa siirtää eteenpäin?\nParit on tarina Grahnien suvusta, mutta samalla se on kuitenkin eniten tarina Leenasta, joka tukee sukuun hyvin toisenlaisista lähtökohdista. Tarinassa korostuvat Leenan alkuosuuden jälkeen muutenkin toisaalta tulleiden näkökulmat: 1980-luvulla Leenan miniän, 2000-luvulla Leenan pojan vävyn. Ratkaisu on oivaltava, sillä usein ulkopuolelta tullut huomaa enemmän.\nOlennaista Pareissa on rakkaus, joka saa vivahteitaan myös ympäröivästä yhteiskunnasta. Hassinen tuo teokseensa monenlaista rakkautta ja kuvaa henkilöidensä kautta hienosti sitä, mitä kaikkea rakkaus voi olla.\nEi kukaan sanan varsinaisessa merkityksessä valitse toista, mutta rakkaus näköjään menee pareiksi. Ilman sen ymmärtämistä ja kokemista ei kukaan voisi edes kuvitella mitään universaalin rakkauden tilaa. Rakkaus pyörittelee pareja kaikkialle, äitejä ja poikia, miehiä ja vaimoja, sydänystäviä. Niitäkin, joita pitää yhdessä vain ajat sitten mädäntynyt intohimo...\nHassisen edellisten varsin poliittisten teosten (Popula 2012, Sauna Paradis 2014 ja Kalmari 2016) jälkeen olen iloinen siitä, että kirjailija on jättänyt poliittisuuden tässä romaanissa sivuun ja etualalla ovat ihmissuhteet. Niiden kuvaajana Hassinen on todella taitava, ja Parit nousee 2010-luvulla julkaistujen Hassisen teosten joukossa ehdottomasti minun listani kärkeen.\nKirjailija vastaa kysymyksiin kirjastaan Kotilieden haastattelussa.\n2018 Hassinen Pirjo kotimainen kirjallisuus Otava Suomi\nTunnisteet: 2018 Hassinen Pirjo kotimainen kirjallisuus Otava Suomi


1 Juotos hiukset kädet yksinkertainen järjestelmä\n2 Kotitekoinen hiustenkuivaaja juottaa pelimerkkejä käsillään\n3 Kuinka tehdä juotos hiukset omin käsin - askel askeleelta ohjeet video\n3.0.1 Ominaisuuksien määrittämiseksi kuivaimen\n3.1 Laserkaiverrus metalli - yleiskatsaus laitteiden, sen hinta ja ominaisuudet\n3.2 Valitsemalla kovametalli varten sorvaustyökalut - muotoja merkintöjä ja kustannuksia\n3.3 Miten tehdä sorvi metallin käsissä - opetusta, piirustuksia ja video\nKotitekoinen juotos hiustenkuivaaja\nLuotu käyttämällä KotoRed.\nHei, rakkaat fanit elektroniikka. Haluan kertoa teille eräs viime korjaustöissä. Asia on hyvin tarpeellinen, ja siksi minun artikkeli saattaa olla hyötyä jollekulle.\nSe alkoi siitä, että äitini laptop hajosi. Diagnosoimiseksi syy makasi ylikuumenemisen ja epäonnistuminen työn Northbridge PC. On halu yrittää pidentää elämäänsä, ennen kuin menet ostoksille uuteen tietokoneeseen. Karsia itse oikeat tiedot sillalla sekä nähdä, että ihmiset pitävät laitteen (Blow kuivaimet) tekevät itse, päätin lähteä niitä toisinaan välittömästi, eikä odottaa 2 kuukautta tilattaessa hiustenkuivaaja tai hiustenkuivaajan käsitellä Ali Express.\nTämän seurauksena silta on lämmennyt, tietokone ansaittu. Se on toiminut kolme kuukautta turvallisesti. Hän kuitenkin lisätty pieni siili siltaa kannettavan. Jäähdytys ei ollut paljon pallon päällä. Siksi se oli ongelma.\n"Nyt Borschevu", eli hiustenkuivaaja:\nSeuraava lainaus kuvat minun kuivausrumpu valmistusvaiheet:\nVastus lämmitys kierre minun 45 th. Tarpeeksi. Jouduin luopumaan vallan triac ohjaus (poltettu kierre). Sama rullattiin muuntaja oikea jännite ja virta. I oli 75 volttia virtaa noin 2 ampeeria turvallisesti desoldering hiustenkuivaaja radio kahden- levyt, mukaan lukien. Muuntajan vastus Helix erittäin ylikuumentunut. Ja hyväksyttävän lämpö - liian raskas.\nTämän seurauksena hän päätti sammuttaa kondensaattorin. Valinnan jälkeen 7 kondensaattorit 4,7 microfarads. (Parallel) edellyttäen, että lämpötila on noin 450 astetta. Juuri Feng päätti lisätä termopari + mainintojen mikro. Vaikka valita järjestelmä Internetissä, törmäsin kiinalainen lämpömittari Ali 300 ruplaa. (999 °) päätettiin sykonomit ajan. Lämpömittari on tilattu. Kuitenkin sen seurauksena, se on ollut hyvin hidasta käsiteltäessä termoelementin tietoja lämmitykseen ja jäähdytykseen, mutta on mahdollista sulkea silmäsi. Tarkkuus lämpötilan lukemat on järjestetty. Uskon, että kalliimpi nämä lämpömittarit eri firmware ja suorituskykyä. Vaikka se on Kiina.\nKuumennettaessa päätin tehdä 2 painiketta. Lämpö 1 - noin 300 g. Lämmitys 2 - lisää kondensaattorit ja saada 460 asteen lähdön. Hiustenkuivaaja turvallisesti eristetty metalliosia. (HUOM). I kiillettä. Sale arkki mikroaaltouunissa. Antaa pyöristetty muoto. Vuoraa pieni murtuma ympyrää useilla paikkakunnilla. Virta muuntajaton kaikkialla. Kaikki kolme jännitteet (kierre, tuuletin, digitaalinen lämpömittari) itsenäinen. Koottu yhdestä järjestelmästä. (Kaaviossa on kuumennuskierukalla käytetään ainoastaan alentaa kondensaattorin ja sen purkausvastuksen). RL - suojan zener rikkoutumista kuormituksen. Kaikki vastukset 0,25 wattia. Käyttövoima osoitin - C1 - 0,47 (0,68 mikrofaradia), VS1 - mikä tahansa jännite 8-12 volttia. Teho kuylera - C1 - 4,7 uF, VS1 - kaksi sarjaan kytkettyä zener-diodin 1N4749. (2 * 24 V). Ainoa ero eri ilmentyminä alas kondensaattori ja zenerdiodin. Sulake tarvitaan. Käyttöjännite kondensaattorin C1 - 400 volttia minimiin. Suodatin kondensaattorin jännite on suurempi kuin vakauttaminen jännite VS1.\nYhteisen vaihtaa tuulettimen ja näytön. Lämmitys sisältyy erikseen. Pois päinvastaisessa järjestyksessä (ennen jäähdytystä kuivaaja). Saanto toimintatila ja jäähdytys - noin kaksi minuuttia.\nKuyler 24 volttia. (Yksi 12 volttia. Tässä tapauksessa toinen zener diodi ei ole välttämätön. Kapasiteetti kondensaattorin voidaan pienentää) saa edelleen 48 V DC.\nDigitaalinen lämpömittari Haen 10 volttia.\nLämmitin - kierre sähkö. Syötetään vaihtojännite. Metalli osa, jossa on lämmitin termolenta eristetty kotelon. Sisällä jopa lämpösuoja. Leikattu oluttölkki. Asuminen hiustenkuivaaja - purkki pillereitä ja korkki kahvia. Ihanteellinen kuluneet toisiaan. Suutin - osa vastaanottimen antennin. Lieriö lämmityselementti - taskulamppu. Suutin 2 on työnnetty pesukone sopivien halkaisija ja on levitetty niiden väliin. Sidotaan kahdella ruuvilla. Reiät ruuvien tehdä etukäteen. Edelleen työnnetään lämmittimen tilan. Reunat hieman taivuttaa vasara.\nPSU tilaajayksiköltä Avanet Internet-palveluntarjoaja. (Ignominiously pakenevat Krimille tilaajille rahaa). No, lampaista hieman villaa. )\nEtupaneeli on tehty Frontdizaynere, painettu valokuvauspaperi, liimattu ja lakattu. Se on myös maalattu musta runko.\nSiinä kaikki. Kuvissa pitäisi olla selvää. Tärkeintä on tehdä huolellisesti, ja onnistua.\nJälleen kerran haluan muistuttaa teitä - ruoka muuntajaton, galvaaninen erotus ilman verkkoa. Kaikki on turvallisesti eristää metalliosia.\nKaikki työajan järjestelyillä.\nVilpittömästi, Edward Volkov.\nMitä pidät tämän artikkelin?\nSe ansaitsi onko laite olet?\nSivusto huollettavuus tarkastetaan selaimissa:\nSovittaa käytettäväksi näytön päätöslauselmat 1280x1024 ja korkeampi.\nAlemmilla resoluutiot voivat aiheuttaa vaakavieritys.\nKotitekoinen hiustenkuivaaja juottaa pelimerkkejä käsillään\nJuotos hiustenkuivaaja - välttämätön ja välttämätön väline kaikille ystäville puuhastelun. Sitä voidaan käyttää erottamaan elektronisten komponenttien piirilevyihin, kuivumisen nopeuttamiseksi tahmea yhteyden ja monia muita tehtäviä.\nJoten joskus akuutti ongelma: mitä tehdä juotos hiukset kädet?\nSe, että tällaiset kuivain juottamalla tarpeeksi suihkuttamiseksi ilman lämpötila on 600 astetta. Tämä on enemmän kuin tarpeeksi juotteen sulattamiseksi.\nPuhallin on kytketty DC 12 voltin jännitteellä. Mutta kuumennuselementti on kytketty lähteestä, jossa on muuttuva jännite 0-12 volttia. Sitä voidaan käyttää säätelemään lämpötilaa lähtevän ilmavirran.\nPuuttuessa sopivan virtalähteen, vaihtoehtoisesti tietokoneen virtalähde. Se on vain tarpeen säätää vastusta lämmityselementin lähtöjännite.\nIlmavirta syntyy pieni tuuletin. Puhallin ohjaa vanha nauha-asemalle. Sen sijaan magneettinauhan moottoria 40 voidaan käyttää näytönohjaimen jäähdytin mm.\nHänen kanssaan malli on hieman pienempi, mutta heikompi. Assembly juottamiseen kuumailmapuhaltimella harkitaan täydellinen jäähdytin, koska se on helpompi ja nopeampi kerätä.\nKanavaliitännät erittäin suositeltavaa käyttää keraamisia materiaaleja ja kvartsilasia. Nämä materiaalit voidaan tuhota toiminnan aikana. On parempi valita teräs tai värimetallien. Kanava juotetun kuumailmapuhaltimella on tehty rungon C-5-5 vastus.\nSaada putken kanavan, on välttämätöntä vapauttaa kehon sisäinen vastus. Riittää leikata yksi pyöristetyt päät viilalla. Sitten varovasti poista sisukset.\nVanhan viiran säätövastuksen halkaisija on 1,2 mm käytetään lämmityselementti. Lanka on kierretty yhteen kierteeseen. Tätä tarkoitusta varten se voidaan kierretty tankoon sopivia halkaisija, ja sitten työntää toiseen päähän viiran keskeltä läpi.\nJos kiertämällä huomattava, että kiillettä tiiviste on sijoitettu putken ja heliksin. Näin ollen, kierre halkaisija on hieman pienempi kuin kanavan halkaisija aukkoja.\nLanka voi ottaa messinki, kupari tai teräs. Nämä metallit on korkea sulamispiste. Kuitenkin etusija annetaan terästä. Koska teräksen hapetetaan kun kuumennetaan korkeissa lämpötiloissa.\nMeidän lämmityselementti tarvitsevat suutin. Se antaa oikean ulostulon ilmavirran. Se voi olla valmistettu pesurit meistiä käyttäen.\nHalkaisija pesurit tulisi olla hieman pienempi kuin kanavan halkaisija. Voit sitten kerätä lämmitin. Ensimmäinen putki työnnetään suutin, suutin työnnetään sitten kiillearkki putkessa, ja lopuksi kierre.\nKotelo on tehty juottamalla kuumailmapuhallin ei ole aallotettu tina. Eli sopii joka Tölkki, jossa on sileät seinämät. elin piirustus liitteenä.\nPiirustus voidaan tulostaa A4. Näin voit käyttää sitä mallina. Tästä listalle liima Super liimaa meidän pala peltiä. On vielä leikata runkoon juottamalla kuumailmapuhaltimella sakset sitoutunut kuvio.\nPaikoissa leimattu porattu ruuvin reiät ja aukon uloskäynnin Kuumennuskokonaisuudessa. Avulla uzkogubtsev ja muita välineitä, joita tarvitaan taivuttamaan työkappaleen reunaa. Tuloksena on se elin.\nNyt sinun täytyy poistaa liimattu paperi. Tähän tarvitaan asetonia ja harjalla. Levitä asetoni harjalla paperilla ja sekunneissa poistamme paperi kuvio.\nSaada keho on jo mahdollista liittää kahvaan ruiskun. Ruuvit käytetään kiinnitys m3.\nKapea pää ruiskun voidaan leikata veitsellä tai muulla terävällä predmetom.Vnutr kotelon ruuvit asennetaan messinki liittimiin. Ne ovat välttämättömiä, jotta kierre piiri tapauksessa. Ne voivat kestää sähköliittimen lohko.\nVain messinki yksityiskohtaisesti porattava yhteen reiästä. Tämä helpottaa huomattavasti kokoonpanon juottamalla kuumailmapuhallin.\nNyt voit kytkeä lämmittimen ja kotelon.\nPäät heliksin lisätään liityntälohkossa aukko. Sen jälkeen, kiinnitetään ruuveilla ja kierre itse lämmittimen päättyy riviliittimeen. Nyt sinun täytyy pujottaa tuulettimen kaapelit ja lämmitysvastuksen läpi kuivaimen kädensijan.\nJos käytät laitetta sen nauhuri moottori, johdot push läpi kahvan läpi on epämiellyttävä. Siksi kyseessä on suuri moottori, ajaa läpi lanka ei ole välttämätöntä.\nPäät lämmittimen kaapeli on kiinnitetty ruuveilla m3. Kahva on aukkoon pala vaahtoa tai kumista. Tämä estää johtoja liikkua vapaasti. On vielä laittaa tuuletin päälle juottamalla ja hiustenkuivaaja valmis testattavaksi.\nKuinka tehdä juotos hiukset omin käsin - askel askeleelta ohjeet video\nTuotteet saatavilla tällä nimellä eri muunnokset ja sovellukset ovat ominaista spesifisyys. Jotkut kuivaimet on suunniteltu kuivaus hiukset, toiset käytetään rakentamiseen tai prosessissa korjaus. Kyllä ja harrastajat, niillä on merkitystä.\nEsimerkiksi kun juottamalla sirut, sillä suuri määrä niiden päätelmiä, työskennellä tällaisesta laitteesta on paljon kätevämpää kuin pisimmällä juotin. Periaatteessa näiden hiustenkuivaaja juottamiseen IC voi osta. Kustannukset välillä 2 000-10 500 ruplaa.\nNe, jotka ovat tottuneet tekemään kaiken omin käsin, tämä artikkeli kertoo, miten ja mitä kerätä hiukset juottamiseen kotona, tuhlaamatta aikaa ja rahaa ostosmatkat.\nJoku ajattelee, ettei ole asianmukaista osallistua tällaisiin rakentamiseen, jos helpompi hankkia taitoja juottamiseen pienoiskoossa juotin. Silti tehdä omia hiuksia - laite on varsin monipuolinen. Jokapäiväisessä elämässä, se voi tuottaa paistaminen materiaalit, niiden poistaminen vanhan maalin, lämmittää mitään ennen jatkokäsittelyä. Oikeissa käsissä siitä tulee korvaamaton apulainen.\nSe on lähes identtinen kuin suoritusmuodossa analogeja, jotka on tarkoitettu muihin tarkoituksiin. Pääasiallinen ero - vallassa lämmityselementin, ja erityisesti joitakin sen osia.\nOn tarpeen luottaa siihen, että lämpötila tuotteen sisällä nousee +780 ± 50 ° C: ssa Näin ollen materiaali on lämmönkestävä. Periaatteessa voit käyttää hiustenkuivaaja, ja b / y, viallinen, mutta on jotain parantaa.\nPitäisi olla mahdollista eristää. On suosituksia, jotka voivat olla parhaillaan juottamisen pelimerkkejä käyttää Mitt kankaalle, paksu lapaset. Vaikka tällainen mahdollisuus tuskin kukaan tyytyväinen. Kuinka tulla?\nVoi tilata (raivata omaa) hoitaa kiinteitä Ebony. Työ ei ole liian vaikeaa, erityisesti käytettäessä työstökoneita.\nEristys on suositeltavaa käyttää kuumuutta kestävällä kankaalla. Jos hän kääri kahva, on mahdollista työskennellä.\nMiten estää sen ylikuumenemisen, jäljempänä nähdään paremmin.\nKun otetaan huomioon korkea lämpötila ja se, että prosessi hiukset täytyy pitää eri asennoissa, paras ratkaisu - teräksestä putki. Kupari on paitsi kallista, mutta myös vaikeaa. Epätodennäköistä saada hiustenkuivaaja pitää vielä kuitenkin pitkään. Alumiini ei lasketa - kestää kauan, alkaa muuttaa muotoaan. Vähentää esilämmitysaika "työ" -osiossa hallituksen, toinen pää voi olla hieman litistää. Periaatteessa, jos ymmärtää pohjimmiltaan koko prosessin vaihe juottamalla sirut optimaalinen suuttimen muoto on helppo tunnistaa. Erityisesti itselleen.\nMitä johto käyttää - fehralevuyu tai Nichrome? Ensimmäinen vaihtoehto ei ole enää, koska materiaalin jäykkyyden. Ruuvi siitä kierre pienellä säteellä, omin käsin on epärealistinen.\nKotitekoisia kuivain voi sopeutua pienoiskoossa tuuletin, joka on asennettu takapuolella kotelon. Joku käyttää pientä kompressorin akvaarion.\nKaikki muu - kytkin, seiso hiustenkuivaaja aiheeseen ei sovelleta. Jokainen voi itse päättää, onko se tarvitsee näitä "palvelut" ja miten paremmin organisoida.\nOminaisuuksien määrittämiseksi kuivaimen\nEi ole mitään järkeä käsillään kerätä laitetta, ei tiedä, mitä voimalla se on laskettava. Underheating lauta täynnä, että setti (korvaa) siru ei toimi. Tulos ylikuumenemisen - sulamisesta rakennusten kaikkien elektronisia komponentteja, jotka ovat työalueella. Siksi on suositeltavaa keskittyä teollisuuden tuotantomalli.\nJännite (V) - 220.\n(W) - noin 0,5.\nPääkirjoittaja matemaattisia laskelmia ei. On riittävää todeta, että tällaisella teho kuivain (koska se on tarpeeksi lämpötilan säätämiseksi alueella 100-500 ° C) resistanssi kierre on oltava tasolla, joka on 100 ohmia. Jää vain löytää nikromijoh-. Sen poikkileikkaus tässä tapauksessa ei ole pohjimmiltaan. Tärkeintä on mitata osa, joka kun se määritetään "osoittaa» R on suuruusluokkaa 100 ohmia. Täällä tämä pala, ja pitäisi tuuli kierre. Tämän ei ole vaihtoehto, voidaan samalla tehdä muita laskelmia, vähentää / lisätä kapasiteettia ja mukaisesti muuttuvan pituuden lanka.\nLukija, älä pidä sekoittaa että kirjailija toimii sellaiset termit kuin "noin", "noin", "sisällä", ja niin edelleen. Kaikki käsin erittäin tarkasti ei toimi. Näin ollen kotitekoinen kuivuriin tulee virtaa laitteen läpi (tai PD), jossa on säädettävä lähtöjännite. Jos onni löytää LATR (laboratorio muuntaja) - vielä parempi. Ennen kuivaimen olisi hieman käytäntö puolin b / y (on aina tilalla). Vain tällä tavoin, kokemuksesta, että on mahdollista määrittää optimaalisen toimintatilan kuivausrumpu, kerätään omiin käsiinsä. Ja mitään virhearviointeja vain offset jännitteen säädin.\nLämmityselementti sijaitsee takakoteloon alalla (lähes kahva). Tämän avulla voidaan pituuden minimoimiseksi, että osa virtajohto, joka on sylinterin sisällä. Pituusakselin putken olisi sama kuin ulostuloaukon keskikohdasta.\nJohdinliitäntä kierre on tieltä pohjakosketuksen. Nichrome omin käsin ei voi juottaa. Jos joku tietää salaisuuden osuuden. Tekijä on hyvin kiitollinen.\nKierre on lanka, joka on kierretty onton putken. Mitä voin käyttää? Paras ratkaisu - posliinia. Jotkut käsityöläiset käyttää näihin tarkoituksiin, putkimainen, korkea teho vastuksia, jonka pitäisi olla purra johtopäätöksiä. Tuloksena lämmitin puolestaan on peitetty samaa kangasta (lämmönkestävä). Jos perustana kotitalouden hiustenkuivaaja b / y, niin se on kiille tiiviste. Niiden pitäisi lähteä, ja ehkä laittaa ja ylimääräistä. Valmistus Näytteiden käytettävissä on helppoa.\nTästä syystä. Laite kuivaaja vaikka korkea teho ei voi lämmittää juote siinä määrin, että se suli (noin 250 ° C). Laite täytyy päivittää.\nParantaa ilmavirran lämpötilaa voidaan alentaa puhaltimen moottorin nopeus. Mutta spiraalimainen suunniteltu tiettyä käyttötavan. Tulos muutoksesta (uudistettu) helposti ennustaa kuivaaja - perekal lanka ja avoimen piirin.\nVähentää suutinosa. Tapaukset kaikista kotitalouksien kuivaimet ovat muovia. Lämpötilaa nostamalla laite on täynnä pehmennys (sulaminen) polymeerit. Siksi juottaminen sirut saavat hyvin lyhyt, ja sitten hiustenkuivaaja - että jätehuolto ja myymälän uuteen.\nMuita vaihtoehtoja (esimerkiksi, lyhentää spiraalin) ja "eivät läpäise". Testattu toistuvasti. Monet ovat yrittäneet, eri tavoin, mutta tulos on aina sama - no.\nJos on selvää, mitä ja miten se valmistaa kuivausrumpu juottaa pelimerkkejä omin käsin - ongelma varsin realistinen. Ja jos täydellistä tarkistamista autotallissa (irtoa, ruokakomero, mezzanine), kaikki mitä tarvitset on aina olemassa.\nLaserkaiverrus metalli - yleiskatsaus laitteiden, sen hinta ja ominaisuudet\nValitsemalla kovametalli varten sorvaustyökalut - muotoja merkintöjä ja kustannuksia\nMiten tehdä sorvi metallin käsissä - opetusta, piirustuksia ja video\nNichrome ennen juotto voidaan helposti zadudit PIC sinkkikloridilla juoksutteena, vasta sen jälkeen, tinaus pestiin hyvin kuumalla vedellä, ja pidempi juote kolofonin kanssa.\nKerran ostanut 12 voltin juotin (Kiina) on pieni, kuten "karandash9raquo;. Yleensä pitkään hän ei ole toiminut minulle ja poltettiin. Minun piti mennä läpi. Kun liityin kierre teholiitinten, käytetty tulenkestävä juote, vaikka jotkut, en voi sanoa, että (tavanomainen juotin melkein ei sula, kerää erityinen järjestelmä 315 volttia, jotka syövät säännöllisesti kolvi ja juotettu tämän juottamalla), koska virtaus oli happoa juottamiseen.


Yksi taulu, useampi objekti · Nollaversio IT\nYksi taulu, useampi objekti\nTietokantapohjaisissa web-applikaatioissa tulee käyttöön aina välillä kätevä konsepti nimeltä “Single table inheritance”, eli “yhden taulun periytyvyys”.\nKonsepti mahdollistaa useamman eri datatyypin objektin tallennettavan yhteen tietokantatauluun.\nLähtökohtaisesti useamman eri objektin tallennuksessa samaan tauluun ei ole mitään järkeä. Active Record-pohjaisissa järjestelmissä kukin ns. malliobjekti on kytketty pinnan alla yhteen tauluun, ja jos kaksi objektia kytkeytyy samaan tauluun, täytyy niillä olla samanmoiset attribuutit. Tämä siksi, että kukin tietokantataulu sisältää tietyn määrän attribuutteja (sarakkeita), ja tauluun menevän objektin tulee mukauttaa itsensä noihin attribuutteihin.\nEsimerkiksi objektiluokan “Hevonen” ja “Tilisiirto” kytkeminen osaksi samaa tietokantataulua kuulostaa aika järjettömältä. Hevonen on elävä eläin, Tilisiirto on abstrakti konsepti liittyen pankkitoimintaan. Kovin paljoa yhteistä ei noilla kahdella objektilla ole.\nTilanne on vähän sama kuin jos yrittäisit valmistaa kulkuneuvon, joka liikkuu sekä ilmojen halki että vetten alla sukelluksissa. Ehkä saisit sellaisen aikaan, mutta kovin käytännöllinen tuo vehje ei varmasti ole.\nMutta entä jos meillä on jokin abstrakti konsepti, josta on mahdollista tuottaa konkreettisia objekteja?\nEsimerkkinä vaikka “Kommunikaatio”. Kommunikaatio on abstrakti konsepti; se kuvaa motiivin vaihtaa informaatiota, mutta ei määrittele miten informaatiota vaihdetaan.\n“Puhelin” puolestaan on konkreettinen objekti, joka menettelee miten informaatiota vaihdetaan.\nSamoin on “Savumerkki”. Samoin on “Valomerkki”. Kaikki nuo tarjoavat menetelmän suorittaa käytännön maailmassa konsepti “Kommunikaatio”.\nKuvitellaan sitten, että meillä on Kommunikaatio-niminen luokka. Tuohon luokkaan on kytketty tietokantataulu “kommunikaatiot”.\nNyt suuri kysymys: miten saamme järkevästi kommunikaatiot-tauluun talletettua erilaisia kommunikaatiovälineitä?\nToinen suuri kysymys: miksi haluaisimme tehdä niin? Miksi emme vain loisi uutta tietokantataulua jokaista kommunikaatiovälinettä varten? Esim. “Puhelin” objektia varten taulu “puhelimet”. Savumerkkiä varten taulu “savumerkit”.\nEli: Miten yhdistämme usean eri luokan yhteen tauluun ja miksi haluamme niin tehdä?\n(Esimerkki jatkuu huomenna)


Sihteeri – OLUT.BLOG\nKirjoittanut kristiinakuolema on 03/07/2015 22/07/2016\nRuosniemen Panimo, Suomi. Belgityylin blond ale, 4.1%. Pullo, 0.33l.\nRuosniemen Panimon tuotoksiin perehtymistä jatketaan, tällä kertaa markettivahvuisen Sihteerin voimin: belgityylinen ale etiketin mukaan. Sen pidemmittä puheitta oluen kimppuun…\nTuoppiin olut kaatuu kuohkeasti vaahdoten, ja erittäin äänekkäästi poreillen. Vaahto on alkuun runsaahkoa, kevyttä ja hapokasta, ja katoaa nopeasti jättäen pienen kerroksen oluen pintaan. Väriltään olut on oljenkeltainen, aavistuksen samea mutta silti melko kevyen oloinen, varmasti osittain kiitos runsaan poreilun. Tuoksu tuo vahvasti mieleen vehnäoluen, kiitos mausteena käytettyjen inkiväärin, korianterin ja mustapippurin: ainakin korianteria käytetään esim. Hoegaardenissa. Vehnäolutmaisuus tuoksussa ilmenee myös kermaisuutena ja kuohkeana raikkautena, mutta sen alla on belgityylin oluelle tyypillisempää mehevää hedelmäisyyttä ja lievän öljyistä olkisuutta. Kuumaan kesäiltaan sopivan raikas ja kevyt tuoksu.\nSuutuntuma on erittäin kuohkea, jopa vaahtoisa. Ensimmäinen makuhuomio on, että mustapippuri todellakin tuntuu: ei poltteluna varsinaisesti, vaan mukava kutkutteluna kitalaessa. Maku on muuten ehkä hiukan öljyinen, olkinen, rustiikkinen, ja ihan hivenen pisteleväkin. Pistely ei ole pippurista vaan pikemminkin inkiväärin kaltaista. Maku kärsii ehkä lievästä litteydestä, se voisi olla aavistuksen täyteläisempi ja rehevämpi, mutta näinkin Sihteeri on oikein toimiva joskin melko kevyt belgityylin ale. Tuoksun ja olemuksen vehnäolutmaisuus ei ylety makuun muuten kuin satunnaisena kermaisena ylikypsyytenä.\nSihteeri ei ole hitti, mutta silti erittäin kelpo kevyehkö kesäolut. Ehkä aavistuksen vahvempana Sihteeri voisi ollakin hitti, nyt se vähän jää ”close but no cigar”-osastolle, ollen siis kaikin puolin tyydyttävä muttei leukoja loksauttava makukokemus. Tosin kyllä tämmöinen markettivalikoimassa edukseen erottuu.\nEdellinen artikkeli Meidän Veikko Vastaa Kymmentä Jenkkiä\nSeuraava artikkeli Kentucky Breakfast Stout (KBS) 2015


..Olipas outoo.Sunnuntai 30.05.2010 21:18\nNormaalisti mutsi ei tykkää et nukun päivisin.\nNyt se oikeen pyys et nukkuisin 'D\nTiiän et se johtuu siitä et en olis nii väsyny Riikassa, mut se oli vaan tosi härö 'D\nIHMISETSunnuntai 30.05.2010 20:07\nEn löydä mun Sinkkuelämän ekaa tuotantokautta, voiks se ilmottaa kellä se on jos oon lainannu sen jollekki?\nUni :ooSunnuntai 30.05.2010 19:03\nMä näin unta et meidän koululla oli terassi siinä kenttien puolella ja siellä oli sellane ihana puinen kylpytynnyri missä oli höyryävän kuumaa vettä <3\nMä, Sanna, Janita ja joitain Sannan luokkalaisia lilluttiin siel, ja kaikki muut pelas palloo ja korttia ja hääri siel ympärillä. Sit yhtäkkii taivaalta lähti putoomaan sellane ihan mieletön meteori, joka hajos just ennenkä se osu meihin. Se hajos moneen osaan ja iski laajemmalle alueelle. Ne oli sellasia jalkapallon kokosia paloja, ja mä yritin torjua yhen joka meinas osua meihin. Mä poltin mun oikeenpuolimmaisen kämmenselän ja me päätettiin peittää se kylpytynnyri sen kannella ja sukeltaa. Sit sen reunoista muuttu sellaset, et jokatoinen lauta katos ja me nähtiin mitä kaikkee siellä tapahtu. Se vesi siis ei valunu ulos ja me pystyttiin hengittään. Ku se kuuro loppu, noustiin sieltä ja nähtiin et kaikki oli palanu ihan tuhkaks asti. Kaikki ihmiset oli ihan palaneita ja tosi ällöttäviä ja ympäriinsä, kaikki puut ja penkit oli palanu, mut koulu sinnitteli vielä.\nMe mentii sit sisälle ja mä etin meidän luokan (koska ne sit oli ollu siel sisällä) ja meidän vanhat tukarit piti meille tuntia. Sit ne jako meille jotkut ihme paperit, ja sano et saadaan lähtee kotiin vasta ku ne oli tehtynä. Oli jo yö eikä sähköt toiminu, joten oli melkein säkkipimeetä. Jäin väsään sitä paperia, ja kaikki muut oli jo valmiina, ku mä siirryin siihen tokavikaan essee - tehtävään. Mun piti kirjottaa teksti positiivisista ajatuksista tosta meteorihommelista, niinku miten ihana on kärtsänneen ihon haju ja kun kaikki kuoli etc. ja sen pitää olla tosi välinpitämätön. Ja siinä oli kuva siitä kentästä ja niistä kuolleista ihmisistä. Olin ihan raivona kun kirjotin.\nSiinä vikassa piti kirjottaa just päinvastoin, miten kamalaa se koko juttu oli, ja siinä piti olla syvällisiä ajatuksia. Jäin sitä kirjottaan kun muut meni, ja heräsin ku mutsi kurkkas mun ovesta ja huomasin et mä olin kirjottavinani mun reiteen.\nSe oli ihan mielettömän todentuntunen uni.\nOhohoLauantai 29.05.2010 22:57\nMutsi on ihan hermona tästä Riikan reissusta. Ja mä vaan dataan :D:D\nSe yrittää saada mut kattoon matkalaukun sisällön jo nyt, ku se käy mulla alle puolessa tunnissa. Kolmeks päiväks riittää kevyesti noi paidat mitkä ostin, pari hupparia, kolmet housut, hygieniatavarat, uikkarit ja lääkkeet.\nMiks tästä pitäis stressata? Oonks mä jotenki vajaa ku en tajua tän kauheen häsläämisen tarvetta? 'DD\n..Houli kräp.Lauantai 29.05.2010 22:44\nMun oma elämä alkaa.\nEi enää peruskoulua.\nEi enää koulukavereita.\nEi enää samoja opettajia.\nEi enää samaa rutiinia.\nEi enää samaa koulureittiä.\nEi enää samaa kouluruokaa.\nEi enää samoja tuttuja kasvoja.\nEi enää mitään tuttua.\nEnkä malta oottaa.\nIhme on tapahtunu.Lauantai 29.05.2010 20:28\nOstin itelleni kesämekon.\nJa mä oikeestaan tykkään siitä. Ihan sikana. Ylläripylläri sinisen 8D\nJa jopa niinki sikana et laitan sen kevätjuhlaan~\nJa samalla reissulla ostin ittelleni 5 paitaa. Luulis et ne riittäs :D Ja kaikki niistä ulottuu pyllyn yli. Niistä kolme on sinisiä :D:D\nJa sit sain Miialta nahkatakin, farkkutakin, muutaman paidan ja farkut mitkä on mulle kokoo liian pienet.\nNahkatakin laitan kans kevätjuhlaan :D\n[Ei aihetta]Lauantai 29.05.2010 15:01\nKuolet tylsyyteen josset tee tätä, luuseri.\n- Onko joku poika ihastunut sinuun tällä hetkellä? - eeeen.\n- Seurusteletko juuri nyt? - nöyp\n- Haluaisitko? - no ihastua ainaki.\n- Onko pojat ihania? - kyl ne osaa olla :D\n- Kaipaatko häntä? - ..\n- Edes vähän? - Ketä?\n- Viimeisin tärkeä tapahtuma pojan kanssa? - kun luokan kans keskusteltiin kerranki koko porukka Helin lahjasta :D\n- Haluaisitko nyt halata jotain tietty ihmistä? - en ketään tiettyä.\n- Milloin itkit viimeksi? - No tuos tuli itku kun lonkkaan/lantioon/selkään sattu, mut varsinaisesti....... Ehkä viime viikolla.\n- Mikä saa sinut itkemään? - Menettäminen, leffat, ihan yletön helpotus ja epätoivo.\n- Kenen kanssa haluaisit parhaillaan olla kahdestaan? - eeen kai sillee kenenkää.\n- Mikä on ihaninta, mitä sinulle on sanottu? - onhan noita.\n- Rakastaako sinua kukaan? - no kaverit (kai :D:D) ja perhe, ei kai muut.\n- Ikävöitkö ketään juuri nyt? - onhan niitäki\n- Kenen vieressä viimeksi nukuit? - öömmm...Teffi :D\n- Kenen kanssa puhuit viimeksi puhelimessa? - Iskän\n- Kenen kanssa viimeksi nauroit? - Äitin\n- Ketä halasit viimeksi? - Juliaa~\n- Kuka sanoi viimeksi sinulle jotain todella kaunista? - Jaaaaanita.. kai\n- Kuka ystävistäsi asuu sinua lähimpänä? - Ansku :D\n- Kaivannut jotakuta niin paljon, että sattuu? - mmhm.\n- Laulanut suihkussa? - Jhuu :DD\n- Katunut sitä että olet rakastanut jotakuta? - en mä usko.\n- Ollut todella iloinen? - Duh :D:D:D\n- Ollut iloinen nähdessäsi jonkun? - useesti\n- Haluaisitko nähdä hänet uudestaan? - Juu ja näänki <3\nHups.Lauantai 29.05.2010 14:06\nOtin eilen vahingossa Helin mustekynän.\nIHANAN OHUT TERÄ *___* <3\nKiva.Lauantai 29.05.2010 07:18\nHeräsin tossa tunti sit, ja lähin käymään vessassa. Sieltä kun pääsin, mulla oli alkanu ihan kamala kipu vasemman lantioluun ja lonkan alueella. Mikään ei auta, ei asennon vaihtaminen, painaminen, yskiminen (joka vaan pahentaa asiaa). Se on ku joku yrittäis repiä mun jalkaa irti, ja tunne ei oo kauheen miellyttävä.\nJa se pahenee koko ajan. Onko kellekkään tuttua tällänen, et mitä tää vois olla? Koska en haluu jättää Riikan matkaa väliin tälläsen takia.\nWhoo~Perjantai 28.05.2010 17:31\nNyt tuli rahat ja matkalaukku~\nToisaalta, iskältä piti tulla 120 euron eestä lateja ja 80 euroo, mut eipä jälkimmäisiä näkyny..\n..Nojaa, pääsempähän lomafiiliksiin :D\nJA pelattiin vauvantekopeliä koulussa.\nKaikki muut oli jo synnyttäny, ku mä vielki yritän saada itteni raskaaks DX Ja sit ku viimein onnistuin, meinas tulla keskenmeno, ja kun piti saada nopasta joko 5 tai 6 et supistukset alkais, nii sain tapella sen viis minuuttia et neki alko D8 ja kun piti selvittää sukupuoli, nii noppa näytti vaan siittiöö tai munasolua, vaik X:ää ja Y:tä oli kahdet siinä D''''8\nEli lapsen saaminen tulee oleen vaikeeta D''X\nNyt oon tosi sad.


Avainsana: Yhteinen kirkkomme - Sulkava-lehti\nAvainsana: Yhteinen kirkkomme\nAloitussivu→Julkaisun avainsana "Yhteinen kirkkomme"\nKirkkovaltuustoon yhdeksän uutta päättäjää\nÄänestysprosentti seurakuntavaaleissa laski koko maassa, mutta pysyi Sulkavalla suunnilleen ennallaan. Valtakunnallinen äänestysprosentti oli 14,4 ja Sulkavalla se oli 19,6. Edelliset vaalit käytiin vuonna 2014, jolloin äänestysprosentti Sulkavan seurakunnassa oli 19,4.\nÄänioikeutettujen määrä seurakunnassa oli 1 884. Äänestämässä kävi 369 henkilöä. Äänestysprosentti oli karvan verran alle 20 prosenttia, kuten oli myös neljä vuotta sitten. Vaaleissa äänensä pääsivät antamaan myös 16-vuotiaat seurakuntalaiset. 16–17-vuotiaita äänioikeutettuja kunnassa on 47, heistä äänestämässä kävi vain viisi. Nuorten äänestysprosentti oli 10,6.\nSulkavan uuteen kirkkovaltuustoon valittiin yhdeksän uutta kirkkovaltuutettua. Kaiken kaikkiaan kirkkovaltuutettuja on 15. Uuden kirkkovaltuuston keski-ikä on 53 vuotta. Valituista kahdeksan on naisia ja seitsemän miestä.\nSulkavan seurakunnan keskustalaiset kirkkovaltuustoon valitut: Sanna Reponen, 47 ääntä, Toni Pikkusilta, 34 ääntä, Jussi Tiippana, 27 ääntä, Pertti Kankkunen, 19 ääntä, Tuula Jurvanen (uusi), 13 ääntä, Aku Mikkonen (uusi), 13 ääntä, Hannele Björn (uusi), 12 ääntä ja Tanja Marin (uusi), 7 ääntä. Uskoa ja toivoa seurakuntaamme kirkkovaltuustoon valitut: Terhi Vasara, 47 ääntä, Sirpa Forss (uusi), 19 ääntä ja Taru Piiroinen (uusi), 16 ääntä. Yhteinen kirkkomme, kirkkovaltuustoon valitut: Paula Suomalainen (uusi), 21 ääntä. Minun kirkkoni kirkkovaltuustoon valitut: Ilkka Partanen, 23 ääntä ja Juhani Nurvo (uusi), 16 ääntä. Sitoutumattomat kirkkovaltuustoon valitut: Jari Partanen (uusi), 20 ääntä.\nVaravaltuutetuiksi jäivät Helga Reinikainen (Sulkavan seurakunnan keskustalaiset, 5 ääntä), Marja Heinola (Minun kirkkoni, 11 ääntä), Kari Summanen (Yhteinen kirkkomme, 13 ääntä) ja Mikko Piiroinen (Minun kirkkoni 5 ääntä).


Lyhyt oppimäärä juoksijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisystä osa 1 – URHEILUFYSIO.FI\nLyhyt oppimäärä juoksijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisystä osa 1\nUrheiluvammat voidaan jakaa rasitusvammoihin (pidemmän ajan kuluessa syntyneisiin vammoihin) ja äkillisiin vammoihin (kontaktivammoihin ja ilman kontaktia tapahtuneisiin vammoihin). Kestävyysjuoksijoilla harjoittelua häiritsevät vaivat ovat lähes aina rasitusvammoja, poikkeuksena ehkä polkujuoksijat, joilla esiintyy oman kokemukseni perusteella myös akuutteja vammoja suhteellisen paljon (esimerkiksi ”nilkan nyrjähdys”).\nRasitusvammat syntyvät pikkuhiljaa, ja jokaiselle rasitusperäiselle vammalle löytyy aina syy. Rasitusvammat eivät ole seurausta huonosta tuurista tai vastustajan sääntöjen vastaisesta taklauksesta, vaan toistuvasta kudoksen rasituksensietokyvyn ylittymisestä ja kyseisen kudoksen puutteellisesta palautumisesta.\nKestävyysjuoksijoilla esiintyvien rasitusvammojen perussyinä voidaan pitää:\näkillistä harjoitusmäärien lisäämistä\näkillistä kuormitusolosuhteiden muutosta\nliian yksipuolista harjoittelua\nsuurta harjoitusmäärää suhteessa kudosten (jänteet, luut, nivelsiteet, lihakset) rasituksensietokykyyn\npassiivista länsimaista elämäntapaa (?)\nRasitusvamman synnyn taustalla on yleensä useita altistavia tekijöitä yhtäaikaisesti, jolloin rasitusvammoja ehkäistäessä kannattaa puuttua kaikkiin pieniinkin tekijöihin, jotka saattavat altistaa rasitusvammalle. Tässä kirjoituksessa pohdiskelen liian yksipuolisen harjoittelun vaikutusta rasitusvammojen synnyssä sekä esitän konkreettisiä toimenpiteitä kuormituksen monipuolistamiseksi.\nKestävyysjuoksuharjoittelu voi olla pahimmillaan ja huonoimmillaan hyvin monotonisesti kehoa kuormittavaa. Jos harjoitellaan aina samalla alustalla, samalla nopeudella ja samoilla jalkineilla, keho kyllä tottuu monotoniseen kuormitukseen, mutta kokemukseni mukaan se johtaa myös hyvin helposti harjoittelua häiritseviin rasitusvammoihin. Harjoittelun monotonisuuden vähentämiseksi on kuitenkin monia yksinkertaisia kokeilunarvoisia keinoja.\nEtenkin kaupunkialueilla asuvat juoksijat tekevät ison osan harjoitteista kestopäällysteisillä teillä, asfaltilla. Asfaltin huonoin ominaisuus ei ole sen kovuus vaan monotonisuus. Asfaltilla tai esimerkiksi kovalla hiekkatiellä juostessa jokainen askel toistuu aina lähes samanlaisena, jolloin pienetkin tekniikkavirheet altistavat tiettyjä kudoksia liialliselle rasitukselle. Pitkillä lenkeillä liikemallit saattavat toistua lähes samanlaisina yli 20 000 kertaa. Yksi keino monotonisuuden vähentämiseksi on juoksualustojen vaihtelu. Etenkin pääkaupunkiseudulla on hyvät mahdollisuudet harrastaa metsäpoluilla juoksemista. Metsäpoluilla juostessa jokainen askel on aina erilainen kuin edellinen askel juoksijan väistellessä käpyjä, kiviä tai juuria, jolloin kudokset kuormittuvat monipuolisemmin kuin kovalla alustalla. Osan peruskestävyysharjoituksista voikin tehdä helpoilla metsäpoluilla tai osan pitkästä lenkistä voi juosta vaihtelevassa metsämaastossa. On kuitenkin hyvä muistaa, että esimerkiksi maantiemaratonille valmistautuessa kaikkia harjoituksia ei ole järkevää tehdä metsäpoluilla, vaan kehoa on myös totutettava pitkäkestoiseen monotoniseen suoritukseen.\nPalauttavan harjoituksen tavoitteena on nopeuttaa palautumista kovista kehittävistä harjoituksista. Rauhallinen lyhyt juoksulenkki voi toimia palauttavana harjoituksena hengitys- ja verenkiertoelimistölle sekä hermostolle, mutta se ei ole sitä välttämättä tuki- ja liikuntaelimistölle. Osan palauttavista juoksulenkeistä voi korvata esimerkiksi uimalla, pyöräilemällä, hiihtämällä tai tekemällä kevyttä liikkuvuus- tai tukilihasharjoittelua, jolloin myös jänteet, nivelet ja luut saavat mahdollisuuden palautua kovista kehittävistä harjoituksista. Myös osan peruskestävyyslenkeistä voi korvata hyvällä omallatunnolla jollakin muulla aktiviteetillä. Hyvin valittu ja tehty korvaava harjoitus voi toimia myös mainiosti juoksua kehittävänä ja tukevana harjoitteena\nOma suosikkini korvaavaksi harjoitteeksi. Toimii oikein potkittuna hyvänä pakaraa ja takareittä aktivoivana harjoitteena.\nHavaintojeni mukaan etenkin kokemattomilla juoksijoilla esiintyy hitaissa juoksuvauhdeissa puutteita suoritustekniikassa. Usein vauhdin lisääntyessä juoksutekniikka paranee automaattisesti. Kudokset myös kuormittuvat hieman eri tavalla erilaisissa vauhdeissa. Peruskuntokaudella voi olla järkevää korvata yksi tasavauhtisista lenkeistä niin kutsutulla ”vauhtileikittelyllä”. Vauhtileikittelyn voi toteuttaa monella eri tavalla, esimerkiksi yhdistämällä kävelyä ja lyhyitä vauhdikkaita juoksuosuuksia rennolla askeleella juoksuasentoon ja tekniikkaan keskittyen. Tällä tavalla voidaan harjoittaa juoksutekniikkaa, kasvattaa juoksijan vauhtireserviä sekä samalla rikkoa harjoituksen monotonisuutta. On kuitenkin tärkeää, että vauhtileikittelyn rasitustaso pysyy alhaisena, jos sillä korvataan peruskestävyysharjoitus.\n11 paria kenkiä\nTutkimusten mukaan jalkineiden ominaisuudet vaikuttavat siihen, minkälaisella tekniikalla juoksemme. Vaihtelemalla jalkineita harjoituksen luonteen mukaan voidaan saada aikaan vaihtelua kudosten kuormittumisessa. Liian suuret ja äkilliset muutokset juoksukengän ominaisuuksissa voivat altistaa rasitusvammoille – etenkin jos kenkä on käyttäjälle epäsopiva. Jos jalkinevalinta on tehty hyvin ja yksilöllisesti ja jalkine on käyttötarkoitukseen sopiva, jalkineiden vaihtelu voi vähentää rasitusvammoille altistumista. Pitkille lenkeille, maastoon, vauhtilenkeille, talvijuoksuun, tekniikkaharjoituksiin ja kilpailuihin voi olla oma kenkänsä. Tällöin kenkien käyttöikä pitenee, jokaiseen harjoitukseen saadaan tarkoituksenmukainen jalkine ja askeltamiseen tulee vaihtelua. Itselle parhaiten sopivan juoksukengän valinnassa auttaa juoksemiseen ja jalkoihin erikoistunut fysioterapeutti.\nAllekirjoittaneen kenkävalikoima. Tossua kaikkiin maastoihin ja vauhteihin\nVaihtele juoksualustaa. Tee osa peruskestävyyslenkeistä helpoilla metsäpoluilla. Näin saat vaihtelua monotoniseen juoksuun.\nÄlä pelkää vaihtaa lajia, kun teet palauttavia harjoituksia. Muista, että myös jänteille ja luille pitää antaa mahdollisuus palautua.\nVaihtele juoksulenkkien vauhteja. Älä pelkää juosta välillä myös kovaa.\nHanki useampi pari juoksukenkiä (sinulle sopivia!). Eri olosuhteisiin ja juoksuvauhteihin on hyvä olla oma jalkineensa.\njuoksu, juoksuharjoittelu, kestävyysjuoksu, Pasi Ahonen\nTaloudellisen askeleen sietämätön keveys\n5 tammi 2017\nAsiaa tukipohjallisista ja lättäjaloista\nJääkiekkojuniorien harjoittelukuormitus, palautumisen seuranta ja vammojen yleisyys\nAlterG-Terveysteknologian lahja juoksijoille\nPolven eturistisidevammojen kuntoutus urheilijoilla\nAsiaa ja pohdintaa venyttelystä | Kehonpainoilija Antti: Onko venyttelystä hyötyä urheilijalle? Osa 1 – mitä ja miksi?\nAsiaa ja pohdintaa venyttelystä | Kehonpainoilija Antti: Onko venyttelystä hyötyä? Osa 2 – Miten?\nUrheiluvammojen hoito ja kuntoutus\nNOSTOJA URHEILUFYSIOTERAPIAN MAAILMASTA.\nNÄKEMYKSIÄ AMMATTILAISTEN SILMIN.\nSuomen Liikuntafysio | www.liikuntafysio.fi | 010 5818282\nLiikuntafysio Sello, Espoo (Sellon kirjaston yläpuolella) | Liikuntafysio Mäkelänrinne, Helsinki (Mäkelänrinteen Uintikeskus)\nUrheilufysio.fi tekstien ja erikseen mainitun muun median tekijäoikeudet on lisensioitu kunkin materiaalin tuottajalle käyttäen\nCreative Commons Nimeä – EiKaupallinen – JaaSamoin 4.0 Kansainvälinen -lisenssiä.\nTämän lisenssin antamia oikeuksia laajempia lupia voi kysyä kirjoittajilta


Hertan, Kertun, Martan ja Pirkon blogi: elokuuta 2013\nVoikun aika vierähtää aina niin nopeasti..En voi ymmärtää kuinka nopeasti kesäkin on mennyt!\nNyt voin paljastaa teille mun postaamattomuuteni syyn. Olen muuttanut omilleni, ja postaaminen on jäänyt hirveän kiireen taakse. Koirat tosiaan jäivät vanhemmilleni, mutta vierailen kotona aina viikonloppuisin ja yleensä myös puolesta välistä viikkoa. Outoa ja kamalaahan tämä on, koska koirat ovat suurin harrastukseni (tai oikeastaan jo elämäntapa), mutta kun asunnossa ei saa pitää lemmikkejä ja opiskelen eri paikkakunnalla, niin eipä tässä juuri mitään muuta voi. Kaikeksionneksi tiedän koirien olevan todella hyvissä käsissä ja voin vain sanoa, että koirat nauttivat olostaan ja viihtyvät :-)\nMutta nyt vähän koiramaisempiin uutisiin; en olekaan vielä tänne blogiin maininnut, että meillä oli hoidossa noin viikon verran aivan ihana ja oikein kiltti parsonrusseli, Peppi. Koirat tuli alustapitäen tosi hyvin juttuun ja puolesta välistä viikkoa koirat leikkivätkin jo keskenään..\nOli mukavaa huomata kuinka mukavaa arki oli kolmen koiran kanssa, mutta saa nyt nähdä milloin tämä olisi mahdollista. Haluan kuitenkin taata kaikille koirilleni mahdollisimman hyvän ja aktiivisen kodin, kuten varmaan jokainen meistä :-) Onhan se tietty aivan erilaista asua kolmen koiran kanssa, kuin kahden. Silti se ei tunnu ylitsepääsemättömän vaikealta. Onneksi :)\nLisää kuvia Pepistä voit katsoa täältä!\nNyt en voi muutakuin toivottaa kaikille aivan ihanaa viikkoa! Ja tietysti myös syksyn alkua :-) Palailen taas jossakin vaiheessa kirjoittelemaan koirien juttuja tänne!\nLähettänyt Hertta ja Kerttu klo 20:48 4 kommenttia:\nLähettänyt Hertta ja Kerttu klo 17:46 2 kommenttia:\nLähettänyt Hertta ja Kerttu klo 19:20 Ei kommentteja:


Perussuomalaisia arvosteleva kirjailija Pirjo Hassinen: ”Oikeistopopulismi on kuin lima Euroopan yllä” - Kulttuuri - Helsingin Sanomat\nPirjo Hassisen romaani Kalmari on itsenäinen jatko-osa neljän vuoden takaiselle Populalle. (KUVA: Irene Stachon)\nJulkaistu: 6.9.2016 16:24 , Päivitetty: 6.9.2016 17:39\nPuhelimeen vastaa vihainen kirjailija. Hänen nimensä on Pirjo Hassinen, ja hän on vihainen siitä syystä, että Suomi on täynnä vihaa. Tunne on tarttunut häneenkin. Pirjo Hassinen on ollut Finlandia-ehdokkaana neljä kertaa, viimeksi neljä vuotta sitten romaanillaan Popula.


Pitsirannekoru -Tuike 17-19,5cm | Design by Jaana Cederberg\nPitsirannekoru -Tuike 17-19,5cm\nHopeanhohtoisesta, hyvin ohuesta llangasta virkattu pitsirannekoru Tuike 17-19,5cm.\nMetalliosat ja lukko ovat hopeoituja.\nKorun mitat: 1,6cm x 17-19,5cm. Korun pituutta on helppo säätää päässä olevasta ketjusta.\nJos tarvitset lisäpituutta rannekoruun, laita viestiä kassalla kohdassa: "Jätä kommentti tilauksen käsittelijälle".\nKorussa on 8 pitsirengasta.\nKaunis, kestävä ja ajaton ultrakevyt koru kuin henkäys!\n- Kaikki tuotteet on Jaana Cederbergin Suomessa käsin valmistamia\n- Tilaukset toimitetaan perille kirjeitse, ei noutotarvetta\n- Ennen klo 15 tehdyt tilaukset toimitetaan samana arkipäivänä\n- Klarnalla 30 päivän kuluton lasku ja kaikki muut maksutavat\n- Ilmainen toimitus ja 14 päivän ilmainen palautus\nTuike - sormus\nPaljon uusia pitsikorumalleja!\nPostin Plus-merkki kirjelähetyksiin!\nAvainnauha - Palmikko / Pitkä\nIlmaiset toimitukset kaikille tilauksillesi!\nDesign by Jaana Cederberg\nPuuhatar / Design by Jaana Cederberg\nCopyright © Design by Jaana Cederberg |\nMeiltä on turvallista ostaa. Toimitusehdot lyhyesti:\n1. Kaikissa tuotteissamme on 14 päivän vaihto- ja palautusoikeus sekä ilmainen palautus.Palautuslomake\n2. Tuotteet toimitetaan postiin pääsääntöisesti samana arkipäivänä, jos tilaus on saapunut ennen\nklo 15. Postin toimitusaika vastaanottajille on pääsääntöisesti enintään 4 päivää.\n3. Mikäli sinulla on huomautettavaa toimitetusta tuotteesta, ilmoitathan siitä viipymättä Cederberg.fi -verkkokaupan asiakaspalveluun joko sähköpostitse jaana.cederberg(at)cederberg.fi tai puhelimitse 040 590 0084 (ma-pe 9-17)\n4. Cederberg.fi ei vastaa siitä, jos tilauksen toimitus estyy, vaikeutuu tai myöhästyy Cederberg.fi vaikutusmahdollisuuksien ulkopuolella olevasta seikasta, kuten sodasta, luonnonmullistuksesta, vienti- tai tuontikiellosta, viranomaisen päätöksestä, yleisen liikenteen häiriintymisestä, lakosta tai muusta vastaavasta Cederberg.fi -verkkokaupan toimintaa vaikeuttavasta tai estävästä toiminnasta.\nTuotteet toimitetaan postiin pääsääntöisesti samana arkipäivänä, jos tilaus on saapunut ennen\nPyrimme aina mahdollisimman pikaiseen toimitukseen. Olemme asiakkaisiin mahdollisimman pikaisesti yhteydessä sähköpostitse tai puhelimitse mikäli havaitsemme toimitusajan kestävän normaalia pidempään.\nLähetämme tuotteet kotimaassa yleensä toimituskuluitta muutamaa suurempaa tuotetta lukuunottamatta.\nOsta nyt, maksa toimituksen jälkeen!\nKlarna Laskulla maksaessasi asiointisi on turvallista ja helppoa. Sinun ei koskaan tarvitse antaa maksukorttitietojasi ja saat aina tilaamasi tuotteet, ennen kuin sinun tarvitsee maksaa niitä. Oletusmaksutapa kassalla on aina kuluton lasku, mutta voit halutessasi vaihtaa maksutavan myös verkkomaksuksi.\nMaksuaika on aina vähintään 14 vuorokautta\nSinulla on kuluttajansuojalain mukainen 14 päivän peruuttamisoikeus\nLaskutusmaksu on 0 € per tilaus. Maksun myöhästyessä 14 päivän eräpäivästä laskun loppusummaan lisätään muistutusmaksu 5,00 € ja viivästyskorko 7,50 %. Klarna tarkistaa ostohetkellä tilaajan luottokelpoisuuden. Tämä edellyttää joissain tapauksissa luottotietojen tarkistamista.Klarna käsittelee henkilötietojasi soveltuvan lain mukaisesti. Klarna käyttää henkilötietoja henkilön tunnistamiseen, asiakasanalyysien ja luottokelpoisuusarviointien tekemiseen sekä markkinointitarkoituksiin. Asiakashallinnollisista syistä, henkilötunnusta käytetään asiakasnumerona.\nMaksa erissä alkaen 9 € / kk Klarna Tili -maksutapa on suunniteltu niihin tilanteisiin, kun haluat itse päättää, millaisissa kuukausierissä lyhennät tilauksesi loppusummaa. Klarna Tili on myös paljon enemmän. Saat tilaamasi tuotteet ennen kuin sinun tarvitsee maksaa niitä ja kaikki Klarna Tilillä maksetut ostokset yhdistetään yhdelle kuukausilaskulle. Myös eri verkkokaupoissa Klarna Tilillä maksetut tilaukset yhdistyvät automaattisesti samalle kuukausilaskulle.\nKlarna Tilille tehdyn 1000 €:n ostoksen perustamismaksu perusehtojen mukaan on 0 €. Tämän hetkinen vuosikorko on 22 %, jolloin esimerkkiostoksen mukainen todellinen vuosikorko on 34,64 %. Ostoksen luottohinta on 1171 €. Kuukausieriä on 12 kappaletta ja erät ovat kooltaan 98 €. Esimerkin mukainen ostos edellyttää, että luoton kokonaissumma suoritetaan vuoden sisällä. Henkilötietoja käsitellään henkilötietolain mukaisesti. Klarna käyttää henkilötietoja asiakasanalyysien tekemiseen, henkilön tunnistamiseen, luottokelpoisuusarviointiin ja markkinointitarkoituksiin. Henkilötunnusta käytetään asiakasnumerona asiakashallinnollisista syistä. Yleiset ehdot löydät täältä. Vakiomuotoiset eurooppalaiset kuluttajaluottotiedot löydät täältä.\nKlarnan maksuehdot uudistuvat 13.9.21\nVastuullisuuden edistämiseksi Klarna haluaa tehdä konkreettisia tekoja, jotka johtavat entistä reilumpaan ja läpinäkyvämpään maksamiseen. Uudistukset astuvat voimaan 13.9.2021.\n• 14 päivän lasku muuttuu 30 päivän laskuksi -Klarna pidentää maksuaikaa, jotta asiakkaalle jää enemmän aikaa maksaa ajoissa.\n• Ei kohtuuttomia kuluja – aloitusmaksut ja käsittelykulut poistetaan kokonaan\n• Eroon eräpäivättömistä luotoista – jatkuvat luotot korvataan ennalta määritetyillä maksuerillä\n• Klarnan avulla yksikään lasku ei unohdu – Klarna lisää muistutusten määrää asiakkaille, jotta asiakkaat eivät unohda maksaa ajoissa


Kategoria: Salon Seudun Sanomat | Ympäristö NYT\nEtusivu / Ajankohtaiset / Archive by category "Salon Seudun Sanomat"\nSalon Seudun Sanomat 6.8.2019 Salon Märynummen tuulivoimaloiden meluhaitoista kiistellään edelleen. Osa asukkaista kokee meluhaittoja. Salon kaupungin rakennus- ja ympäristövalvonta vaatii uusia melumittauksia tehtäväksi asuinalueille niin sisällä rakennuksissa kuin ulkonakin. Vireillä on kaksi oikeustapausta, joita koskevia päätöksiä odotellaan.\nSalon Seudun Sanomat 10.1.2019 ”Valtioneuvostosta asti on tullut viestiä, että kuntien pitäisi tehdä enemmän yhteistyötä vesihuollon kanssa” sanoo Salon Veden toimitusjohtaja Kalle Virtanen. Salo ja Somero hierovat alueellista vedenhankinnan yhteistyötä. Yleissuunnitelman tekijäksi on valittu Sweco Ympäristö Oy.\nAurinkopaneeleiden yhteishankinta toteutuu Somerolla. Yhteishankinnan virallinen takaraja päättyi eilen ja määräaikaan mennessä mukaan ilmoittautui 20 kiinnostunutta taloutta. Someron kaupungin kehittämisasiantuntija Antti Leino on määrään todella tyytyväinen. – Vähimmäismäärä yhteishankinnan toteutumiseksi oli kymmenen taloutta. Toivoimme mukaan viittätoista, joten kiinnostus jopa ylitti odotukset, Leino huomauttaa. Aurinkopaneeleiden yhteishankintaan voi vielä päästä mukaan, vaikka virallinen takaraja umpeutuikin. – Asiakirjojen viimeistelyyn menee…\nMaaseudun tulevaisuus 11.6.2018 Salon Uskelanjoella tutkitaan tulvia laserkeilauksen avulla. Kannettavilla laserkeilaimilla pystytään entistä tarkemmin mittaamaan vedenpinnan korkeuden muutoksia ja ennakoimaan tulvia. Laserkeilain toimii lähettämällä lasersäteitä, jotka heijastuvat takaisin keilaimeen ympäristön objekteista. Laite laskee etäisyyksiä ympäristönsä kohteisiin ja muodostaa niiden perusteella pistepilviaineiston, joka on kolmiulotteinen. Aineiston perusteella voidaan luoda kolmiulotteisia karttoja, joilla voidaan mallintaa tulvien leviämistä….\nVastustus hyydyttää tuulivoimahankkeita\nSalon Seudun Sanomat 8.1.2018 Vuonna 2013 Salon seudulla oli vireillä toistakymmentä tuulivoimalaitoshanketta. Toteutuessaan näissä olisi pyörinyt yli sata yksittäistä tuulivoimalaa. Nyt viisi vuotta myöhemmin isoimmista 15 hankkeesta on toteutunut vain Märynummen kolmen tuulivoimalan hanke.\nKemiönsaarelle iso suojelukokonaisuus\nSalon Seudun Sanomat 24.11.2017\nSalon Seudun Sanomat 24.9.2017 Uskelanjoen Myllykoskella on nähty vilaus taimenen pyrstöstä kalan pyrkiessä kutemaan yläjuoksulle. Kalatietä on suunniteltu pitkään ja toiveita sen toteutumisesta on. Meritaimen pyrkii palaamaan kudulle synnyinjokeensa. Pääsyn estyminen on uhka taimenkannalle.\nSalon metsänsuojelutavoite jämähti alle puolenvälin\nSalon Seudun Sanomat 5.9.2017 Salon kaupunginhallitus päätti kuusi vuotta sitten, että kaupunki suojelee vähintään 5 prosenttia omistamistaan metsistä. Nyt suojeltuna on 2,2 %. Ympäristönsuojelupäällikkö Pirkko Paranko toteaa, että olisi otollinen aika aloittaa neuvottelut suojelualueiden perustamisesta ELY-keskuksen kanssa nyt, kun Metso-rahat palautettiin valtion budjettiin. Metso-ohjelman toteutukseen osoitettiin 10 miljoonaa euroa.\nKosken kartano suojellut liki 100 hehtaaria metsää\nSalon Seudun Sanomat 1.9.2017 ”Olisi kiva saada Suomen 100-vuotisjuhlien kunniaksi täyten sata virallisesti suojeltua hehtaaria”, sanoo SSS:ssa Kosken kartanon isäntä Fredrik von Limburg Stirum.


Saunominen raskaana – "Tässä tilanteessa saunominen ei kannata"\nSaunominen raskaana – voiko korkeaa verenpainetta alentaa löylyttelemällä? Lääkärin mukaan raskaana saunomiseen liittyy yksi riski\n80–90 prosenttia suomalaisista odottavista äideistä käy saunassa. Lääkärin mukaan saunomista tarvitsee välttää vain yhdessä riskitilanteessa.\nSaunominen on nykytiedon valossa raskaudelle vaaratonta – yhtä poikkeusta lukuunottamatta.\nValtaosa suomalaisista naisista saunoo myös raskaana ollessaan – onhan Suomessa sauna toiminut entisaikaan myös synnytyspaikkana.\nMuualla maailmassa suomalaisnaisten tapaa saunoa raskaana ihmetellään, mutta niin toisaalta ihmetellään koko suomalaista saunakulttuuria löylyjen heittämisineen ja kiuaskivineen.\nNaistentautien, synnytysten ja perinatologian erikoislääkäri, dosentti Pekka Taipale Felicitas Mehiläisestä toteaa, että tutkimusten mukaan normaalissa löylyttelyssä ei ole todettu olevan vaaraa raskaudelle.\n– Saunominen kyllä kohottaa ruumiin lämpötilaa, mutta tavan löylyissä lämpötila kohoaa niin vähän, ettei siitä aiheudu vaaraa sikiölle tai äidille, Taipale toteaa.\nBritannian julkinen terveydenhuolto suosittelee välttämään saunomista kokonaan. Kolmen vuoden takaisessa Sydneyn yliopiston tutkimuksessa todettiin, että saunominen ei vaaranna sikiötä. Australialaistutkijoiden mukaan tulos on ristiriidassa yleisten saunomissuositusten kanssa.\nLue myös: Odotusajan riskit – Tunnista sikiötäsi uhkaavat riskitekijät\nSaunominen raskaana – vaikutusta verenpaineeseen?\nRaskauden aikana verenpainetta seurataan neuvolakäynneillä tarkasti, sillä korkea verenpaine voi olla merkki pre-eklampsiasta tai se voi esimerkiksi heikentää istukan toimintaa.\nSaunan löylyissä viihtyminen tunnetusti alentaa verenpainetta, joten voisiko saunominen olla avuksi raskaudenaikaiseen verenpaineen nousuun?\nErikoislääkäri Taipaleen mukaan näin ei ole.\n– Saunominen alentaa kyllä verenpainetta, mutta melko lyhytaikaisesti. Pysyvää vaikutusta verenpaineeseen ei saunomisella saada, joten sitä ei voi käyttää hoitokeinona, Taipale toteaa.\nSaunominen kuuluu meillä niin juhannukseen kuin jouluunkin, eikä raskaus välttämättä tee siihen poikkeusta.\nSaunomisen hyöty on raskaana olevalle lähinnä sen rentouttavassa vaikutuksessa. Tärkeintä on tietysti kuunnella omaa kehoa ja oloa.\n– Saunoessa tulee kuunnella aina omaa vointia, ja raskauden aikana hyvin korkeita löylylämpötiloja kannattaa ehkä välttää.\nLue myös: Huomasitko? Raskausmyrkytys ei ole enää raskausmyrkytys – tästä verenpaineen nousussa on oikeasti kyse\nYksi riskitekijä estää saunomisen\nOn kuitenkin olemassa yksi raskausajan tilanne, jolloin saunomista voi pitää riskinä raskaudelle.\n– En suosittelisi saunomista, jos odottavalla äidillä on uhkana ennenaikainen synnytys, Taipale toteaa.\nEnnenaikaisen synnytyksen yleisiä riskitekijöitä ovat muun muassa jotkin krooniset sairaudet sekä hoitamattomat tulehdussairaudet ja päihteiden käyttö.\n– Ruumiin lämmön kohoamisen on todettu lisäävän synnytyksen käynnistymistä, Taipale kertoo.\nJo pelkkä rauhallinen saunominen ja ruumiinlämmön hienoinen nousu voi siis olla uhkaavassa tilanteessa synnytyksen liikkeellepaneva voima.\n– Ehkäpä tämä lämmön vaikutus on yksi syy, miksi saunoissa on aiemmin synnytettykin. Nykyajan vesisynnytys tai ammeessa oleilu synnytyksen avautumisvaiheessa voi liittyä samaan asiaan, niiden rentouttavaa vaikutusta unohtamatta.\nLue myös: Paras kotikonsti synnytyksen käynnistämiseen: Rentoilu!\nKirjoituskilpailun satoa: Synnytyspelko muuttui hädäksi saunan lauteilla\nSiirry lukemaan artikkelia, Kirjoituskilpailun satoa: Synnytyspelko muuttui hädäksi saunan lauteilla


Lähtölaskenta kesään alkaa viime kesän huippujutuilla - Archie gone Lebanon - Matkablogi\nKirjoittanut Inka 13.5.2013\nJuhannusvaellus käsittämättömän kauniissa maisemissa Pallas-tunturilla\nYhen koiravauvan kasvun seuraamista!\nLämpimiä kesäiltoja ja grillailua\nHäitä ja muita ihania kesäjuhlia!\nParvekkeelta avautuvia upeita kesämaisemia\nHyvää musiikkia hyvässä seurassa\nHerkkuruokaa eli libanonilaisen sapuskan iltoja!\nAuringonlaskuja aitoilla tytsyjen kans\nHauskoja iltoja (melkein koko) TKD-porsun kans\nSynttäreitä ja herkkuja\nKotimaan reissuja ja huippumimmejä\nPannaritalon herkkuja torinrannassa\nHuh! Siinä oli muuten viime kesän kohokohtia, ja samanlaista saa luvan olla tulossa tänäkin vuonna.\nTsuumailin äsken kalenteria, jotta voisin vähän hahmotella kokonaiskuvaa siitä, millainen loppukevät ja kesä tässä on tulossa, ja hyvältähän se alkaa näyttää! Nyt on vielä tämä viikko tylsää puurtamista, mutta ens viikosta alkaen on joka viikko vähän jotain jännää luvassa, jotta elämä ei tuntuis yksitoikkoiselta (ei se kyllä siltä tunnu nytkään, mutta ihan kaiken varalta kuitenkin).\nEns viikolla viikko katkeaa reissulla Kuopioon, sitä seuraava viikko menee Helsinki-Wien-Graz-Maribor -suunnalla, sen jälkeen mulla on kauan odotettu talviloma! :D Koska mitä sitä turhaan pitämään talven pimeydessä, jos sen voi säästää kevääseen. Talviloman jälkeen onkin luvassa taas blogimiittiä ja reissua Helsinkiin ja Espooseen, ja sen jälkeen onkin juhannus! Kesä tulee menemään varmasti ihan hillitöntä vauhtia ja ennenku huomataaankaan, koittaa elokuun alku ja meidän jenkkireissu.\nEttä vielä vähän ku jaksaa, niin sitten alkaa niin huippu jakso tässä vuodessa, että unohtuu talven pimeät pakkaset ja tää superpitkittynyt harmaus!\nMitäs kivaa teillä on luvassa? :)\nLähtölaskenta kesään alkaa viime kesän huippujutuilla was last modified: kesäkuu 18th, 2013 by Inka\nLaura 14.5.2013 at 8.19\nKiva postaus! :) Meidän kesään tulee kuulumaan mm. Pinkin keikka Helsingissä, pikkusiskon rippijuhlat, tulevan kummipojan nimiäiset, muutto uuteen kotiin, eka palkallinen kesäloma, tutustuminen uuteen asuinalueeseen, kaveripariskunnan häät ja varmaan myös paljon yhdessäoloa ja muuta mukavaa! :)\nInka 14.5.2013 at 17.56\nAijai, kuulostaa aika kivalta! Varsinki tuo eka palkallinen kesäloma voi olla aika vauu! :)\nTiina 14.5.2013 at 20.29\nKesä on niin mahtavaa aikaa! Ja tuo Juhannusvaellus näyttää niin kivalta :)\nInka 14.5.2013 at 21.15\nNiinpä! Pitää alkaa kohta jo suunnitella uutta vaellusta ens juhannukseksi, oli niin mahtavaa. :)


Isien metsä | Metsälehti\n› Keskustelut › Metsänomistus › Isien metsä\nTämä aihe sisältää 134 vastausta, 31 ääntä, ja päivitettiin viimeksi 4 kuukautta sitten isaskar keturi toimesta.\nLähetetty: 20.5.2021, 05:42\nMakasiinissa 3/21 oli juttu helsinkiläisen toimittajan näkemyksistä metsästä. Minusta se oli erinomainen katsaus ihmisen sielunmaisemaan.\nToimittajan isoisä on tilan aikoinaan hankkinut, raivannut sinne kotipaikan, isäkin on tottunut metsätöihin, mutta tämän lapselle eli jutussa esiintyvälle helsinkiläiselle toimittajalle metsä on jäänyt etäiseksi asiaksi. Ilmeisesti kiinnostus kotona asuessaan on ollut jossain muualla kuin osallistua metsänhoitoon, eikä aihe ole ennen perinnönjakoa tullut ajankohtaiseksi. Hienoa sinänsä, että toimittaja näkee tässä kytköksen yhteiskunnalliseen ilmiöön ja sen takia alkoi tutustua metsän omistamiseen liittyvien asioiden lisäksi tähän ilmiöön.\nMetsäsuhteen heikkoudesta huolimatta niin toimittajalla, kuin luultavasti useimmilla muillakin suomalaisilla on mielipide metsistä ja niiden hoidosta. Tekihän Annukka Valkeapää Helsingin yliopistossa gradun kansalaisten käsityksistä metsistä ja metsäpolitiikasta, jossa ilmeni kiinnostavia, joskaan tätä taustaa vasten ei kovin yllättäviä asioita. Toimittajankin käsitys metsistä perustuu ulkoiluun Nuuksiossa ja Sipoonkorvessa, ei kahden edeltävän sukupolven työnteon merkitykseen.\nPitkän prosessin jälkeen syntyi päätös, jossa tilalla luovutaan metsätalouden harjoittamisesta ja metsät saavat olla tai kuten toimittaja sanoo, levätä. Tätä päätöstä muiden täytyy kunnioittaa. Itse kuitenkin haluan kyseenalaistaa perusteita päätöksen teolle.\nTila on siis tarjonnut elinkeinon nykyistä omistajaa edeltäville kahdelle sukupolvelle. Kolmas sukupolvi eli metsän nykyinen omistaja on saanut yhteiskunnan varoilla hankittua korkea-asteen tutkinnon ja nykyisen työpaikankin toiminta rahoitetaan verovaroilla. Luettuaan palkitun kirjan Metsä meidän jälkeen on omistajalle muodostunut mielipide, jonka mukaan hän ei metsän tarjoamia tuloja tarvitse ja metsä saa ”levätä”.\nVaikka jokaisella on oikeus tehdä metsilleen melkein mitä tahansa, tämä yhtälö saa minut surulliseksi. Toimittaja ei metsiään tarvitse, koska velkaantuvan valtion verorahat ja siten myös hänen palkkansa ja muutkin työnantajan kulut tippuu taivaasta. Minusta päätös kuvaa äärimmäistä itsekkyyttä, jollaisella asenteella tämä yhteiskunta ei tule selviytymään. Toimittaja väittää olevansa kiitollinen isän ja isoisän työstä, mutta mielestäni ei ymmärrä, mitä kiitollisuus tarkoittaa. Päätöksellään hän mitätöi kahden sukupolven työn merkityksen. Hän myöskään ei huomioi oman lapsen asemaa. Elämän pitäisi jatkua, aivan kuten tähänkin saakka.\nKoska metsät käsitetään kansallisomaisuutena, minulla on oikeus vaatia kyseistä omistajaa jatkamaan edeltävien sukupolvien harjoittamaa metsätaloutta. Sama oikeus on metsän omistajan lapsella, joka tarvitsee monen vuoden ajan mm. yhteiskunnan kustantamaa koulutusta ja terveydenhuoltoa ennen pääsyään työelämään.\nUsein puhutaan pankeissa makaavan laiskan rahan aiheuttamista taloudellisista tappioista. Mielestäni suhtautumisessa metsään on kyse täysin samasta asiasta. Ellei halua harjoittaa metsätaloutta, kansallisomaisuus-ajattelumallin mukaan metsille pitäisi asettaa suojelumetsän status. Silloin metsä osallistuisi yhteiskunnan toimintaan, koska suojelulle asetetaan samanlaisia tavoitteita kuin taloudelliselle toiminnalle. Saman lehden kolumnissa Annika Kangas avasi hienosti tämän asian merkitystä. Kyseessä on sen mittakaavan asiat, ettei yhteiskunta vapaamatkustajia tarvitse.\nVisakallo 20.5.2021, 06:49\nGla:lla on kyky kirjoittaa metsään liittyvät näkemyksensä hyvin perusteltuina. Suosittelen kirjoitusten tarjoamista Helsingin Sanomiin ja muihin valtakunnan ykkösjulkaisuihin, vai oleko jo niin tehnytkin? Olen ilokseni huomannut, että viimeaikaiset EU:n metsäkaavailut ovat aukaisseet kirjoittajien patoja, ja tähän asti aika yksipuolisesti vihreällä musteella kirjotetut metsäjutut ovat saaneet seurakseen aivan uusia sävyjä.\nsuorittava porras 20.5.2021, 08:07\nHyvin perusteltua ja painavaa tekstiä Gla:lta. Kernaasti voisi laittaa mietteet laajempaankin jakoon , kuten Visa esittää .\nRane 20.5.2021, 08:07\nEhkä tuota voi luonnehtia myös katsaukseksi sielunmaisemaan.Voi olla myös ihan laskelmoitu osa metsätalouden vastaista kampanjointia.Tämä toimittaja teki metsäperinnön saamisestaan myös radioohjelmasarjan.Kuuntelin siitä pätkiä traktorissa,En viitsi kuunnella uudestaan tarkemmin.\nSiitä sai käsityksen että toimittajan isä innolla koulutti tytärtään ja lapsenlapsiaan metsiin ja metsätöihin ja tietätti hoitotöitäkin.Kuvitteli kai että metsät jäävät hyviin käsiin.Tytär/toimittaja vaikutti olevan koko ajan ”pihalla” tai vastahakoinen.\nSitten hän tapasi jonkun luontokonsultin joka kehoitti olemaan tekemättä mitään ja maailma ja metsä pelastuu.Toimittaja sai herätyksen.\nTässä kävi niin että perinnön antajan odotukset törmäsivät perinnön saajan henkiseen ja fyysiseen laiskuuteen ja keski-ikäisten naisten luontaiseen haluun tulla huijatuksi.\nPerintö – isien metsät tytärten käsissä | Audio Areena (yle.fi)\nA.Jalkanen 20.5.2021, 08:28\nHyvä kirjoitus Gla, johon pystyn hyvin samaistumaan koska omakin pitkä koulutukseni ja pätkätyöurani on maksettu yhteiskunnan varoilla ja osin metsätuloilla ja edelleenkin elän metsätuloilla. Annan kuitenkin toisen näkymän samaan asiaan. Meillä ei ole tällä hetkellä pulaa puun myyjistä, vaan puusta on toistaiseksi ylituotantoa. (EU:n komissio kutsuu sitä ”hiilinieluksi” ja katsoo että siitä ei tarvitse maksaa mitään, vaan päin vastoin jos alamme hyödyntää tuota ylituotantoa täysimääräisesti, saattaa tulla sakkomaksuja.)\nJos nyt sitten joku metsänomistaja siellä täällä jättää metsänsä lepoon, siihen alkaa vähitellen syntyä sellaisia luontoarvoja joista meillä on pulaa. Täysin hakkaamatta jätettävät alueet eivät näy suojelualueiden tilastoissa, mutta ne ovat yhtä arvokkaita luontokadon torjunnassa kuin viralliset suojelualueet, joista on maksettu korvaus verovaroista eli ne ovat sangen kustannustehokkaita.\nPuuki 20.5.2021, 09:30\nE-Suomessa on suht. vähän suojeltuja alueita, jos verrataan Pohj. Suomeen. Sinne suojelumetsää lisää tulee metsorahoituksen turvin ja muutenkin myös koko maahan nykyisten mm. mh-suositusten avulla. Hiilinielun kerryttämisen kannalta varsinkaan suojellut kuusikot ei ole kovin hyviä kohteita. Alkuun lisääntyy hiilinielu mutta sitten kasvu hyytyy , ja lopputulos on päin vastainen alkuperäiseen tarkotukseen nähden. Melko huonoja monimuotoisuuden kannaltakin, jos on paljon sulkeutuneita kuusikoita ilman lehtipuuta . Pintakerros on niissä useimmiten täysin ruskean neulasmaton peitossa. Pienet lehtolaikut on asia erikseen. Mm. luont. jalopuumetsiköt ja pähkinäpensaslehdot tarvitsee kuusten hakkuuta eikä täyssuojelua, jos niitä halutaan säilyttää.\nMonilla vaikuttaa olevan harhakäsityksiä miten metsien suojelu ja hiilinielun kerryttäminen toimii luonnossa. Ei hakkuiden tekemätttä jättäminen ole se paras menetelmä, kuin hyvin harvoissa tapauksissa ( kuten ei ole jk:n lisääminenkään).\nHyvä kirjoitus Gla. Samoin suosittelen julkaisuyritystä esim.. Hesariin.\nKalle Kehveli 20.5.2021, 09:55\nUusavuttomuus ja kykenettämyys hoitaa metsiään lisääntyy kokoajan. Perinnön jättäjän onkin oltava tarkka, kenelle lapsistaan metsänsä jättää vai käyttääkö omaisuutensa itse.\nmehtäukko 20.5.2021, 09:59\nTäsmälleen samalla kannalla aloittajan tuumailusta.\nisaskar keturi 20.5.2021, 10:06\nToimittajatasoista juttua nyt Gla:lta – voisi kuvitella lukevansa joidenkin mainioiden kolumnistien juttua.\nItsellä huomio kiinnittyi erityisesti tähän ”Toimittaja väittää olevansa kiitollinen isän ja isoisän työstä, mutta mielestäni ei ymmärrä, mitä kiitollisuus tarkoittaa. ”, mikä tuntuu olevan monen yhteiskunnallisen ongelman taustalla. Siitä mitä itse ei viitsitä tai haluta tehdä, ollaan kiitollisia edellisille sukupolville. Ei kiinnosta varusmiespalvelu, ei opiskelu saatikka työnteko. Noilla kiitoksilla eivät elä edelliset sukupolvet ja mikä surkeinta, myös seuraavien sukupolvien elämä on hiuskarvan varassa, kuten Gla kirjoittaa.\nTuo on myös tämän ilmastomuutoskeskustelun ytimessä. Jotkut kuvittelee, että pätevä keino ilmastonmuutoksen torjuntaa on se, että kaikki jäävät makaamaan kotiinsa, jonne sitten joku jalkapatikalla varmaan kantaa sitten kasvisburgereita ja seitakinkkua. Saalas ja kumppanit yrittävät puhua järkeä, että yhteiskunnan toimintakyvystä pitää huolehtia samalla, kun ilmastoa suojellaan. Nämä kiitolliset sen sijaan kiittävät käyttämällä edellisten sukupolvien saavutukset paskan puhumiseen ja bitcoinien louhintaan.\nR.Ranta 20.5.2021, 10:10\nMinustakin hyvä kirjoitus Gla:lta, kuten yleensäkin.\nMetsänomistajarakenne , kaupunkilaistuminen ja fyysisen etäisyyden kasvu metsiin, johtaa vääjäämättä tuollaiseen kehitykseen. Eikö eräs syy metsänkäsittelymenetelmien monipuolistumisen sallimisessa ollut juuri se, että metsät säilyisivät talousmetsinä ja niitä hoidettaisiin, kun mielipideilmasto avohakkuisiin on mikä on. Metsään on aivan toisenlainen suhde, jos on kasvanut metsässä.\nMetsä olisi valtavan hyvä puuhapaikka ja vastapaino monessa mielessä useimmille nykyisille työtehtäville – vain kipinä puutuu. Itsekin koin sen jossakin kiireisessä elämänvaihessa aivan ratkaisevan tärkeäksi, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Ajattelen, että metsistä pitäisi muodostua päätoimisia metsätalousyrityksiä, jotka keskittyisivät metsänhoitoon. Monitahoisia ja vaikeita kysymyksiä.\nParina viime kesänä metsäkamppeet, kalavehkeet ja tytärenpojat autoon ja Lappiin savotalle viikoksi pariksi. Olleet antoisia reissuja ymmärtääkseni kaikille. Nuorena se vitsa olisi väännettävä.