درمان کمر درد در بارداری | دلگرم\nدرمان کمر درد در بارداری:راه های مناسب برای درمان کمردرد در بارداری کمردرد در بارداری برای بسیاری از خانم های باردار اتفاق میافتد.\nراه های مناسب برای درمان کمردرد در بارداری\nکمردرد در بارداری برای بسیاری از خانم های باردار اتفاق میافتد/اما راه درمان این کمر دردها چیست؟\nبرای درمان کمردرد در بارداری با دلگرم همراه باشید.\nحدود 80 درصد از زنان باردار حداقل یکبار دچار کمردرد میشوند و بیش از نیمی از این درد ها در سه ماه آخر بارداری ایجاد میشوند. البته در غالب موارد مدت این دردها کوتاه است.\nبا این حال در 30 درصد موارد شدت درد به حدی است که فعالیت های روزانه را محدود میکند\n. کمردرد دوران بارداری در افراد زیر بیشتر دیده میشود.\nحدود یکی سوم کمردردهای بارداری در سه ماهه اول آن ایجاد میشوند یعنی زمانی که هنوز شکم بزرگ نشده و فشار خاصی به ستون مهره وارد نمیشود.\nبنظر میرسد تغییرات هورمونی در شروع این دردها نقش داشته باشند. همین تغییرات هورمونی است که در دوران قبل از عادات ماهانه میتواند موجب کمردرد شود. این تغییرات هورمونی معمولا بر روی تاندون ها و رباط های اطراف ستون مهره و همچنین رباط های لگن ( در مفاصل ساکروایلیاک و سمفیز پوبیس) تاثیر گذاشته و موجب شل شدن آنها میشود.\nاین شلی و افزایش طول میتواند موجب ناپایداری مفاصل این نواحی و بدنبال آن بروز درد شود.\nقبلا اعتقاد بر این بود که در دوران بارداری لوردوز کمری یا همان گودی پشت کمر افزایش میابد و این میتواند موجب کمردرد شود.\nمطالعات جدیدی که با استفاده از عکسبرداری از ستون مهره در زمان بارداری انجام شده نشان میدهد که گودی کمر در دوران بارداری ممکن است حتی کم شود. بنابراین بیشتر به نظر میرسد علت عمده درد کمر در دوران بارداری تغییراتی است که در عضلات و ریاط ها و تاندون های ستون مهره ایجاد میشود.\n• شانه ها را عقب و شل نگه دارید - زانو هایتان از هم فاصله داشته باشند.\nدرمان های تکمیلی کمر درد در بارداری\nاگر با به کارگیری هر 6 روش نخست همچنان دردهایتان شدید است، بهتر است با گروه مامایی در میان بگذارید. در مواردی ممکن است عامل درد شدید شما مربوط به بارداری نباشد. بنابراین مشاوره این امکان را می دهد تا عامل اصلی شناسایی شود. دردهای پشت در بارداری را به هر شکل نمی توان نادیده گرفت.\nدر صورتی که گروه مامایی برای شما داروهایی مانند استامینوفن و... تجویز کرده باشد، آن را مصرف کنید. کمردرد با هرگونه خون ریزی از واژن یا ترشحات می تواند نشانه غیرطبیعی بودن درد باشند و در این صورت نیز بی درنگ با گروه مامایی خود مشاوره کنند. پیشگیری، بهترین راه درمان برای این مشکل است.\n• بلند شدن و خم شدن صحیح خبر خوب اینجاست که به طور میانگین دردهای پشت در بارداری طی 6 ماه\nبه مادران باردار توصیه می شود\n1- در تمام طول دوران بارداری خود از کفش های طبی و مناسب استفاده کنند.\nکفش هایی با پاشنه های کوتاه به همراه حفظ قوس داخل پا (کفی مناسب) انتخاب کنند تا فشار وارد شده بر پاها و ستون فقرات حین راه رفتن کم شود و مشکلات ناشی از اضافه وزن مادر، به ستون فقرات او آسیبی نزند.\n2- برای مدت طولانی در یک حالت ثابت قرار نگیرند تا خستگی بر آنها غلبه نکند؛\nمثلا اگر برای مدت طولانی ایستاده اند، مکانی را پیدا کنند و بنشینند تا به کمردرد ناشی از ایستادن طولانی دچار نشوند و یا اگر برای مدت طولانی نشسته اند (مثلا پشت میز کار) و خسته شده اند، برای مدتی بایستند و یا تغییر وضعیت دهند.\n4- هنگام خوابیدن بالشی را بین پاهای خود قرار دهند تا اگر احساس کمردرد می کنند\n، این درد در خواب از بین برود. در طول سه ماهه دوم و سوم نیز می توان با قرار دادن بالشی نازک در زیر شکم احساس راحتی و آرامش کرد.\n5- روزانه 20 تا 30 دقیقه پیاده روی آرام را در محلی مناسب و به دور از آلودگی هوا انجام دهند.\nپیاده روی با کفش مناسب علاوه بر کاهش کمردرد بارداری، فرصتی را به مادر می دهد تا بتواند با نوزاد خود صحبت کند. اگر پیاده روی در پارک و در فضای سبز انجام گیرد، روحیه ای چند برابر به مادر می دهد و مادر می تواند زیبایی های بصری خود را به جنین نیز منتقل کند.\n6- اگر در دوران بارداری به کمردرد مبتلا شدید، سعی کنید با استفاده از کمپرس سرد و گرم\nدر قسمت کمر به طور متناوب، به مدت 10 تا 15 دقیقه، باعث کاهش فشار عضلانی و ورم شوید (در مورد استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید). شما می توانید ببینید که آیا حرارت سبب بهبود کمردرد شما می شود و یا بسته های یخ.\n7- یکی از نکات مهمی که توصیه می شود، استفاده از کمربند یا شکم‌بند طبی\nدر طی دوران بارداری می باشد. البته استفاده از این کمربند اگر تحت نظر پزشک باشد بهتر است. این کمربند طبی باعث می شود هنگام راه رفتن و یا ایستادن طولانی‌مدت، درد کمتری در کمر ایجاد شود.\n10- اجسام سنگین را بلند نکنند؛\nمثل یک کودک و یا کیف و وسایل سنگین. بلند کردن اجسام سنگین توسط خانم باردار، علاوه بر اینکه احتمال بروز کمردرد را در او بیشتر می کند، احتمال سقط ناگهانی جنین را هم افزایش می دهد.\n11- به مادران باردار، مخصوصا از ماه سوم حاملگی به بعد توصیه می شود هرگز به پشت خود نخوابند.\nخوابیدن به پشت می تواند فشار زیادی را به کمر وارد کند. همچنین در سه ماهه آخر بارداری ممکن است در اثر این نوع خوابیدن، بند ناف به دور گردن جنین بپیچد و منجر به خفگی او شود. بنابراین به پشت خوابیدن مادر هم به ضرر جنین است وهم به ضرر مادر. به مادران باردار توصیه می شود به پهلوی چپ خود بخوابند.\n13- برخی از پزشکان استفاده از طب سوزنی را برای کاهش درد کمر، در طی دوران بارداری مجاز می دانند.\nولی توصیه می کنیم قبل از انجام طب سوزنی در دوران بارداری، حتما با پزشک خود (پزشک متخصص زنان که تحت نظر او هستید) مشورت کنید.\n14- مادران باردار نباید خیلی خود را خسته کنند و یا مدت زیادی بایستند.\nدر دوران بارداری باید بیشتر استراحت کنند. طبق تحقیقات مشخص شده است زنان بارداری که شاغل هستند و باید مدت زمان زیادی را بایستند یا بنشینند، بیشتر از زنانی که در این دوران استراحت می کنند، به کمردرد مبتلا می شوند. بنابراین خواب و استراحت کافی برای مادران باردار توصیه می شود.\n15- به مادران باردار توصیه می شود در صورت ابتلا به هر گونه درد مزمن و شدید در ناحیه کمر، سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنند.\nکمردرد شدید در این دوران ممکن است در اثر عفونت کلیه و یا بیماری دیگری باشد که در صورت عدم درمان، عواقب بدی را برای مادر و جنین به دنبال خواهد داشت.\nباسلام خدمت دلگرمیای عزیزم هفته هجده بارداریمه الان نزدیکه یک هفتس کمردرد شدید دارم ومعدم نیز خیلی سنگینه امکان داره کمردردم از معدم باشه\nسلام،من تقریبا هشت روز از زمان پریودم گذشته بی نهایت کمر درد و گاهی دل درد دارم کمی هم حالت تهوع امکان داره باردار باشم؟البته کلا پریودام نامنظمه و پر درد،گودی کمرمم خیلی زیاده\nگلی | ۴ سال پیش\nباسلام، من درهفته یازدهم بارداری هستم کمرم به شدت دردمیکنه این برای جنین خطرناکه یعنی امکانش هست جنین چیزیش شده باشه.ممنون\nسلام هفته ششم هستم کمر وپهلوهام خیلی درد میکنه ضرر داره خیلی میترسم؟ممنون از دلگرم\nسلام من هفته 27بارداری هستم کمردرد شدید دارم که دردش و به پام میده ایا طبیعیه خیلی اذیتم میکنه بخصوص شبا وقت خواب


رستوران معروف ژان در سنگاپور - باشگاه جوانان ایرانی / تالار گفتمان ایرانیان\nرستوران معروف ژان در سنگاپور\nرستوران ژان یکی از گزینه های غذاخوری موجود در هتل سوئیس اوتل استمفورد - از برترین هتل های سنگاپور - می باشد . سوئیس اوتل استمفورد که از بلندترین هتل های ساخته شده در منطقه جنوب شرقی آسیا به شمار می اید رستوران ژان را در طبقه 70 ام خود جای داده است . رستوران ژان به عنوان یکی از بهترین رستوران های سنگاپور انواع غذاهای مدرن اروپایی و فرانسوی را با استفاده از مواد اولیه تازه و سالم فصلی طبخ نموده و سرو می کند . غذاهای این رستوران انعکاس دهنده سبک آشپزی و خلاقیت سرآشپز می باشند . این رستوران در تمامی روزهای هفته به غیر از یک شنبه ها و همچنین روزهای تعطیلات عمومی برای وعده های ناهار و شام باز می باشد .\nرستوران ژان که از بهترین و معروف ترین رستوران های سنگاپور در زمینه سرو غذاهای مدرن اروپایی محسوب می گردد با قرارگیری در طبقه 70 یک آسمانخراش و داشتن پنجره های بزرگ چشم اندازهایی پانوراما از خط افق سنگاپور و مناظر اطراف ارائه می دهد . دسترسی به این رستوران خوب سنگاپور آسان است چرا که ایستگاه قطار سیتی هال در نزدیکی آن واقع شده است . رستوران ژان با ظرفیت 40 نفر دکوری کلاسیک داشته و از محیطی آرام و دلچسب همراه با دکوراسیونی جذاب بهره می برد . کارکنان این رستوران رفتاری دوستانه با مشتریان دارند . آنان تمام تلاش خود را به کار می گیرند تا در اسرع وقت پاسخگوی خواسته های مشتریان باشند .


گلچین مطالب ارزشمند » ماسک موی لورال خوبه\nبه جرات می توان گفت یکی از عواملی که باعث جذابیت و زیبایی می شود مو می باشد. موهای انسان بر اثر عوامل متفاوتی مثل عوامل ژنتیکی ، قرار گرفتن در تابش مستقیم نور برای مدت زیاد ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ، استفاده بی رویه از سشوار و اتو مو ، همچنین آلودگی هوا دچار آسیب می شود. تغذیه سالم یکی از عوامل کلیدی در سلامت مو می باشد. ماسک مو در واقع ترکیبی از چند مواد طبیعی یا شیمیایی برای ترمیم مو می باشد. به طور کلی ماسک مو به دو نوع طبیعی (ماسک موی خانگی) و شیمیایی تقسیم می شود. برندهای زیادی در دنیا ماسک موهای شیمیایی تولید می‌کنند.\nاز نکات منفی ماسک موهای شیمیایی عوارض جانبی و هزینه بالای آن ها می باشد در عوض ماسک های طبیعی هیچ گونه عوارضی نداشته و بسیار مقرون به صرفه می باشد. در این مقاله قصد داریم بهترین ماسک موهای خانگی که سبب ترمیم و تقویت موهای شما می شود را به شما معرفی کنیم.همچنین بهترین برند ماسک موهای شیمیایی را بررسی میکنیم با رازمگ همراه شوید.نکته بسیار مهم :نوع جنس و حالت موی هر شخص متفاوت است ممکن است صاف ، فرفری ، چرب یا خشک باشد. پس متناسب با موی خود یک ماسک را انتخاب کنیم.\nماسک های طبیعی را می توان در سه گروه تقسیم بندی کرد\nماسک موهای مرطوب کننده\nماسک موهای احیا کننده\nماسک مو های روغنی\nماسک موهای مرطوب کننده همانطور که از نامشان پیدا است برای موهای خشک و شکننده می باشد همچنین در درمان موخوره نیز موثر است. ماسک موهای احیا کننده بیشتر مناسب موهای رنگ شده و یا موهای می باشد که به علت استفاده بیش از حد از چسب مو و مواد شیمیایی دیگر دچار آسیب شده. ماسک مو های روغنی به نسبت ماسک های آبرسان اثربخشی بیشتری داشته و موها را بیشتر مرطوب نگه می دارد.\n10 ماسک موی خانگی که موهای شما را زیبا و خوش حالت میکند\nتخم مرغ به علت سرشار بودن از پروتئین،انواع ویتامین ها،و مواد معدنی مورد نیاز موکامل ترین غذا برای مو می باشد.\nنحوه مصرف: تخم مرغ و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و به مدت ۴۰ دقیقه روی سر گذاشته سپس با شامپو و آب ولرم آبکش نمایید.\nعملکرد: این ماسک مو یک آبرسان قوی و تقویت کننده مناسب برای موهای خشک و شکننده می باشد\nماسک مو برای موهای شکننده\n1/3 لیوان ماست پرچرب\nیک قاشق سرکه سیب\nنحوه مصرف: این ماسک را 10 دقیقه روی موهای خود بگذارید سپس با شامپو آبکشی نمایید.\nعملکرد: ترکیب این ماسک سبب رطوبت رسانی و تقویت موهای آسیب دیده می شود\nماسک مو برای موخوره\nاگر احساس می کنید که موهای شما زبر شده و انتهای آن دو شاخه شده به اصطلاح به آن موخوره می گویند.\nنحوه مصرف: موز و عسل را با هم مخلوط کرده (البته بهتر است آن را در میکسر بریزید) و آن را به آرامی به همه قسمت های مو برسانید\nعملکرد: موز سرشار از آنتی اکسیدان ، پتاسیم و دارای ویتامین های متفاوتی می باشد و روغن طبیعی موجود در آن از موخوره جلوگیری و به مو حالت کشتسانی می دهد.\nافرادی که دارای موهای چرب می باشند اگر زود به زود حمام نروند به خاطر چربی زیاد ، موهایشان شروع به ریزش می کند. اما استفاده هر روز از شامپو نیز برای مو مناسب نمی باشد. پس راه حل استفاده از یک ماسک موی مناسب برای موهای چرب می باشد\nیک قاشق چایخوری سرکه\n1/3 لیوان ماست\nنحوه مصرف: سرکه را با ماست مخلوط کرده و ماسک به دست آمده را به ریشه مو بمالید و ماساژ دهید پس از گذشت 1 ساعت با شامپو آبکشی نمایید.\nعملکرد: سرکه به خاطر حالت اسیدی خود باعث تنظیم PH سر در نتیجه کاهش چربی مو میشود ترکیب آن با ماست باعث استحکام ریشه مو ضخیم شدن تارهای نازک مو میشود.\nماسک مو برای ترمیم و تقویت رشد سریع مو\nروغن زیتون ۱۰ قطره\nنحوه مصرف: عسل و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و حسابی هم بزنید. ترکیب موی به دست آمده را به همه قسمت های سر بمالید و ماساژ دهید. اجازه دهید یک ساعت روی سر شما بماند. سپس با شامپو آبکشی کنید. بهتر است هفته ای یک بار این کار را تکرار کنید.\nعملکرد: عسل و روغن زیتون به دلیل داشتن ترکیبات خاص خود یک نرم کننده بسیار عالی می باشد. ترکیب این دو ماده اعجاب انگیز باعث ترمیم موهای نازک ، حفظ رطوبت ، و تسریع رشد مو می شود.علاوه بر این برای جلوگیری از ریزش مو شما می توانید از مزوتراپی استفاده کنید.\nماسک موی عسل و روغن زیتون و زرده تخم مرغ برای تقویت مو\nنحوه مصرف: عسل ، روغن زیتون و زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید.\nسپس ترکیب بدست آمده را بر روی کف سر ماساژ دهید تا به ریشه مو نفوذ کند. بعد روی کل موهای خود بمالید پس از ۲۰ دقیقه با آب بشویید (بهتر است با آب سرد بشویید) و با شامپو آبکشی نمایید.\nعملکرد: عسل باعث استحکام ریشه ی مو و تقویت رشد آن می باشد. روغن زیتون نیز یک مرطوب کننده عالی برای موهای خشک ، نازک و شکننده می باشد.تخم مرغ هم با پروتئین موجود در خود یک تقویت کننده عالی است.\nماسک مو برای موهای زبر (موهای وزوزی و فر)\nسس مایونز پرچرب ۱ قاشق غذاخوری\nروغن زیتون ۳ قاشق چای خوری\nعسل ۲ قاشق چای خوری\nنحوه مصرف: همه مواد بالا را در یک کاسه ریخته و دو دقیقه هم بزنید تا محلول یک دست به دست آورید. این ترکیب را به همه قسمت های موی خود بمالید. بهتر است با کلاه مخصوص رنگ و یا نایلون بر روی سر خود بکشید. اجازه دهید این ماسک ۴۰ دقیقه روی سر شما بماند.\nعملکرد: این ترکیب همراه با سس مایونز موهای فر شما را صاف و براق می کند.\nماسک مو برای شوره سر\nروغن زیتون ۴ قاشق چای خوری\nمقدار کمی آب برای جلوگیری از سوزش سر\nنحوه مصرف: این مواد را با هم ترکیب کرده و بسیار آرام بر روی کف سر به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس با یک شامپوی معمولی ماساژ دهید (بهتر است از شامپوی ضد شوره استفاده نکنید زیرا ترکیب آن موجب ریزش مو میشود)\nعملکرد: آبلیمو با ph 2/4 یک اسید مناسب برای پوست سر می باشد که سبب از بین رفتن شوره سر می شود. روغن زیتون یک مرطوب کننده عالی است. این ماسک را هر ۱۰ روز یکبار تکرار کنید.\nماسک مو برای تقویت ، درخشندگی و کاهش شوره سر\nژل درون گیاه آلوئه ورا ۴ قاشق غذاخوری\n۴ قاشق چای خوری روغن زیتون\nنحوه مصرف: تخم مرغ را درون یک کاسه ریخته و حسابی هم بزنید تا یکدست شود.\nسپس روغن زیتون و ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید همه مواد را با هم ترکیب کنید. ترکیب بدست آمده را سر تا سر موهای خود بمالید. پس از ۲۰ دقیقه موهای خود را بشویید.\nعملکرد: گیاه آلوئه ورا غنی از انواع ویتامین ها می باشد از این گیاه قرن ها استفاده شده. ترکیب آن با روغن زیتون و زرده تخم مرغ باعث کاهش شوره سر و براقی مو می شود.\nماسک مو برای موخوره و خشکی مو\nسرکه سیب ۴ قاشق چای خوری\nروغن بادام ۴ قاشق چایخوری\nنحوه مصرف: همه موارد فوق را با هم ترکیب کرده و از ریشه مو به همه قسمتهای سر بمالید.\nبرای عملکرد بهتر این ترکیب را روی نوک مو(قسمت هایی که دارای موخوره می باشد) چند دقیقه ماساژ دهید.\nپس از نیم ساعت با یک شامپوی معمولی آبکشی نمایید(البته میتوانید با آب خالی نیز آبکشی کنید).\nعملکرد: از آنجایی که ترکیب فوق به عنوان نرم کننده عمل می کند می‌تواند به طور چشمگیری\nموخوره را کاهش دهد. این ماسک را هر ده روز یک بار تکرار کنید.\n5 تا از معروف ترین برند های ماسک مو\nاگر زیاد حوصله درست کردن ماسک های طبیعی را ندارید و بیشتر تمایل به خرید آن دارید ما به شما ۱۰ تا از بهترین برندهای ماسک مو را معرفی می کنیم.\nشماره ۱ ماسک آبرسان ورب (verb)\nتمرکز این شرکت بیشتر بر روی ماسک موهای با پایه طبیعی می باشد\nاین ماسک مو حاوی روغن باباسو و گلیسیرین می باشد. فاقد پارابن ، سولفات و فرمالدئید\nشماره ۲ماسک موی تقویت کننده و مرطوب کننده برزیلین بلو اوت ( BRAZILIAN BLOWOUT )\nاین ماسک تقویت کننده قوی و مناسب برای بازسازی موهای صاف و موجدار می باشد که از یک ترکیب فوق العاده از مواد مغذی بهره می برد. فاقد پارابن و گلوتن\nشماره ۳ ماسک موی کره ای، نرم کننده دواکرل (DEVACURL)\nمناسب برای موهای موج دار ، وزوزی و فرفری\nفرمول مرطوب کننده این ماسک مو غنی شده از مواد کاملا طبیعی می باشد\nفاقد پارابن ، سولفات و و فتالات\nشماره ۴ ماسک موی آبرسان قوی شی ا مویستچر (SHEAMOISTURE) حاوی عسل و روغن مافورا\nاین ماسک مو حاوی کره شیا ، روغن باوباب و عسل می باشد. مناسب برای موهای معمولی خشک و موج دار می باشد\nشماره ۵ ماسک موی اورآل (LOREAL)\nشرکت اورآل یکی از شرکت های قدیمی فرانسوی در حوزه زیبایی مخصوصاً رنگ مو و شامپو می باشد.\nاز بین تمام برندهای معرفی شده این شرکت تنها برند موجود در ایران باشد که همه نو ماسک مو، برای موهای متفاوت را دارا می باشد.\nچند نکته کلیدی در مورد ماسک مو و مو\nبهتر است قبل از استفاده از ماسک مو (طبیعی یا شیمیایی) موهای خود را بشویید . تا ماسک مو عملکرد بهتری داشته باشد.\nدر هنگام استفاده از ماسک موهای شیمیایی به توضیحات آن دقت کنید.\nمتناسب با نوع موی خود ماسک مو را انتخاب کنید.\nانتخاب اشتباه ماسک مو سبب ریزش و صدمات بیشتر به مو میشود.\nاستفاده از کلاه مخصوص رنگ و یا یک نایلون باعث تاثیر بیشتر ماسک مو بر روی مو میشود.\nاز ماسک موهای طبیعی به طور مداوم استفاده کنید.\nسعی کنید پس از حمام زیاد از سشوار استفاده نکنید.\nبهتر است به جای استفاده از چسب مو و تافت از ژل کتیرا که گیاهی می باشد استفاده کنید.\nعادت اشتباه همه ما هنگام حمام رفتن داریم این است که به آرامی شامپو به سر خود نمی زنیم.\nپس به همین خاطر موهای من را به شدت چنگ میزنیم که این کار خود سبب ریزش مو میشود.\nعادت اشتباه دیگر هنگام خشک کردن سر با حوله می باشد.\nمتاسفانه محکم حوله را بر روی سر می کشیم تا سریعتر خشک شود.\nفقط کافیست به آرامی حوله را روی سر فشار دهیم\n+ نوشته شده توسط Blueocean در سه شنبه، ۵ شهریور ۱۳۹۸ ساعت ۱:۵۹ قبل از ظهر ، ۸۵ بازدید ، بدون دیدگاه\nبرچسب‌ها: ماسک مو، ماسک موی لورال، ماسک مو گارنیر، ماسک مو خانگی، ماسک موز، ماسک مو پنتن، ماسک مو چیست، ماسک مو برای موهای خشک، ماسک موز و عسل، ماسک مو بعد از استحمام، ماسک موی لورال السیو، ماسک موی لورال قرمز، ماسک موی لورال خوبه، ماسک موی لورال پروفشنال، ماسک موی لورال طلایی، ماسک موی لورال مشکی، ماسک موی لورال نی نی سایت، ماسک موی لورال بدون سولفات، ماسک موی لورال ضد ریزش، ماسک مو گارنیر خوبه


هیات دولت جمهوری اسلامی « برنامه کاهش آلودگی هوای کلان شهرها» را تصویب کرد\nپنجشنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۱ تهران ۰۵:۱۴\nهیات دولت جمهوری اسلامی در جلسه روز چهارشنبه خود « برنامه کاهش آلودگی هوای کلان شهرها » را تصویب و برای اجرا به نهادهای مربوطه ابلاغ کرد. در این برنامه که به برنامه های کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت تقسیم بندی شده، به ضرورت مقابله با انتشار آلاینده ها ی ناشی از منابع متحرک تاکید شده است.\nدولت حسن روحانی امیدوار است که در سال نخست اجرای این طرح در تهران ۱۵ درصد از آلاینده های گازی و ۱۷ درصد از ذرات معلق در هوا بکاهد. بر پایه مصوبه دولت ، بانک مرکزی موظف شده ۲۲۰۰ میلیارد تومان تسهیلات با نرخ ۲۰ درصد از طریق بانکهای عامل برای نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی اختصاص دهد.\nتهران و دیگر کلان شهرهای ایران سالهاست با مشکل آلودگی هوا روبرو هستند و تعداد روزهای سالم در این شهرها پایین تر از استانداردهای جهانی است.


اهل بيت (عليهم السلام) در مباهله\nدر داستان مباهله (1) مى خوانيم كه پيامبر (صلى الله عليه وآله) به حضرت زهرا (عليها السلام) و همسر و دو فرزندش فرمود تا بيايند و چنين فرمود: «إِذا دَعَوْتُ فَأَمِّنوا» هنگامى كه دعا كردم شما هم آمين بگوييد.\nبرخى علما گفته اند معنى اين فرمايش اين است كه من، كه خاتم النبيين هستم بايد دعا كنم لكن شرط استجابت، نَفَس روحانى و معنوى فاطمه زهرا (عليها السلام) است و «آمين» اين بانو شرط اجابت دعا نزد خدا مى باشد. زيرا اگر مقتضاى اجابت، فراهم باشد ولى شرط فراهم نباشد استجابت محال است.\nبنابراين در مقام مباهله پيامبر (صلى الله عليه وآله) با مسيحيان نجران، قطعا پيامبر (صلى الله عليه وآله) مى بايست دست به آسمان بالا برده ولى به همراه آن، چهار دست ديگر لازم بود تا دعايش مستجاب گردد و مطلوب محقق شود. نظر شما در اين باره چيست؟\nباسمه جلت اسمائه؛ احتمال دارد كه چنين باشد، ولى قطعى نيست. كارى كه پيغمبر (صلى الله عليه وآله) كرد براى اين بود كه در درجه اول به حال خود يقين و اطمينان داشت و ديگر، باور داشت كه گفتارش راست و درست است.\nزيرا آوردن عزيزترين افراد و پاره هاى جگرش و محبوب ترين مردم براى مباهله، تأكيد بر اين دارد كه اعتماد كامل به راستى و درستى ادعاى خود و دروغ و نادرست بودن ادعاى دشمن خود داشت تا با اين حركت و با حضور بهترين افرادش خصم خود را به استيصال و هلاكت برساند; البته در صورتى كه مباهله برگزار مى شد.\n1- براى مطالعه اين داستان به بحارالانوار ج 21، ص 343 يا كشف الغمة، ج1، ص 234 يا ترجمه همين كتاب، ج1، ص 313 مراجعه كنيد.


خرید عطر ادکلن عطار کالکشن حیاتی،قیمت Attar Collection Hayati\nعطر عطار کالکشن حیاتی Attar Collection Hayati\nبا نت های غالب بستنی، خامه زده شده، عسل، انواع توت ها\nعطر حیاتی از خانه عطر عطار کالکشن، در گروه بویایی عطرهای گلی میوه ای توسط Yann Vasnier طراحی و در سال 2018 روانه ی بازار شد. ادکلن مردانه و زنانه حیاتی، از دسته عطرهای ملایم بوده، لذا این عطر مردانه و زنانه مناسب تمام فصول سال می باشد. گالری مارسلا، به عنوان مرجعی معتبر جهت خرید عطر اورجینال، Attar Collection Hayati را با فاکتور رسمی و ضمانت نامه ی اصالت کالا تقدیم می نماید.\nبررسی، مشاهده قیمت و خرید عطر (ادکلن) عطار کالکشن حیاتی Attar Collection Hayati اصل\nانواع توت ها، تمشک، آناناس\nخامه زده شده، عسل، آلو، انگور فرنگی سیاه، روایح گلی\nبستنی، وانیل، مُشک سفید\nعطار کالکشن حیاتی عطری است با آکوردهای غالب شیرین، میوه ای و وانیلی . این عطر مناسب استفاده روزانه و تا حدودی شبانه بوده و امتیاز ماندگاری این عطر از نظر کارشناسان مارسلا 3 از 5 و پخش بوی آن 3 از 5 می باشد.\nگالری مارسلا Attar Collection Hayati را با فاکتور رسمی و ضمانت اصالت تقدیم می نماید.


بایگانی دی ۱۳۹۶ :: حـ ـلزون\nحامد :) ۸ نظر ۱ موافق ۰ مخالف\nاهل رمان بودم، ولی کمتر رمان‌های ایرانی چشمم را می‌گرفت، تا آن‌که رمان نامیرا را برای اولین بار که چاپ شده بود در دست یکی از دوستانم دیدم، قسمتی از آن را خواندم و نفهمیدم چگونه زمان گذشت، که دوست مهربان من کتاب خود را از من گرفت، و من هم در خماری آن ماندم ... البته به هر نحوی بود کتاب را گیر آوردم و به انتها رساندم، این که می‌گوییم گیر آوردم نه این که پیدا کردنش سخت بود، آخر قیمت‌ش بسیار زیاد بود... من هم به دنبال آن بودم که به رایگان بخوانمش؛\nالبته بعدا که تحت پویش مطالعاتی روشنا شد و قمت آن تقریبا نسبت به چاپ اول‌ش رایگان و مجانی بود برای خودم خریدمش ... و خیلی‌ها از من آن را امانت گرفتند ...\nاین بود خلاصه‌ای از من و نامیرا\nاما کتاب :\nرمانی تاریخی و مستند به مقاتل، که قلم نویسنده عزیز آن بر جذابیت آن افزوده است؛\nشاید برای خیلی از ما سوال شده است که چرا به ناگهان امام حسین علیه السلام در صحنه کربلا تنها می‌مانند ؟ چرا آنانی که نامه التماس گونه خود را برای دعوت به ایشان فرستاده بودند، به‌جای بیعت دست به شمشیر شدند ؟\nپاسخ این سوالات و بسیاری از معما‌های عاشورا و کربلا را می‌توانید در رمان تاریخی و تحلیلی نامیرا پیدا کنید، اگر اهل مطالعه هم نیستید و زیاد با کتاب رفاقت ندارید این کتاب را به عنوان شروع دوستی ورق بزنید .\nاثری عمیق و تکان دهنده از صادق کرم‌یار\nرهبر انقلاب هم در مورد این کتاب سخنانی دارند من جمله این که : ... می‌خواهید فتنه 88 را بشناسید، نامیرا را بخوانید ...\nالبته این عکسی که ابتدا پست دید، مال چاپ اولش هست، این روز‌ها با جلدی متفاوت‌تر به چاپ می‌رسد :\nحامد :) ۷ نظر ۳ موافق ۰ مخالف\nمستند داستان را که دوستان می‌دانند چیست ؟\nیعنی مستندی علمی و با پشتوانه مدارک و سند منتهی برای جذابیت آن به غالب رمان درآمده تا هم از خواندنش لذت ببریم و هم پی‌حقیقت ببریم.\nبه مناسبت حماسه‌ی ۹ دی کتاب کف خیابون را بخرید ... بخونید ... هدیه بدهید ... و مسابقه کتاب‌خوانی برگزار کنید .\nالبته امیدوارم که بتونید بخریدش، آخر در کانال نویسنده محترم‌اش، نویسنده ادعا کرده بود که گفته‌اند باید کتاب سانسور شود، چرا که خیلی از اسم‌ها و وقایع را به صورت مکشوف آورده است، و نویسنده اعلام کرده است که به جای سانسور و ممیزی کردن ترجیح می‌دهد چاپ نشود !\nبه خاطر این‌که قسمت‌هایی از این کتاب مسائل جنسی دارد و ۱۸+ است به همه توصیه نمی‌کنم که بخوانند.\nحامد :) ۲ نظر ۱ موافق ۰ مخالف\nشما هم از اعتیاد رنج می‌برید ؟\nاز اعتیاد به تلویزیون رنج می‌برید؟\nبرای ترک تلویزیون و رو آوردن به کتاب و جلا بخشی به روح شاید فیلم‌نامه‌ها بهترین گزینه جایگزین باشد.\nیکم شبیه تبیلیغات تلویزیونی شد :)\nخلاصه اینکه این کتاب نازنین که در غالب فیلم‌نامه است خواندنی است.\nفیلمنامه روح ریحانی، اولین بار، تحت عنوان ” روح الله، پسر ایران ” در سال ۱۳۷۸ نوشته شد و در سال ۱۳۸۸ پس از باز نویسی به ” روح ریحانی ” تغییر نام داد.\n…در بوته زاری سرسبز چند کودک، دام نهاده اند برای صید کبوتر. روح الله بساطشان را به هم می زند؛ اما در این گیرو دار، کبوتری زخمی می شود. کودکان برای تصاحب کبوتر با روح الله درگیر می شوند؛ با دخالت”خدامراد”، روح الله موفق می شود کبوتر را برای تیمار به خانه ببرد . خدامراد که شاگرد ” سید جمال” کوزه گر است، به همراه روح الله به کار گاه سید جمال می روند. روح الله با سید جمال نیز از دریا سخن می گوید. …\nکتاب رمانی که برای نو‌جوانان نوشته‌شد ولی بزرگ‌ترها هم باید آن را بخوانند البته این حرف را قبلا می‌زدم حال نظرم کمی تغییر کرده است.\nعلاوه بر نوجوانان و جوانان لزوم خواندن آن برای پدر و مادر‌ها و بزرگتر‌ها می‌گویم اگر پایبند به شرع هستید واجب است\nمسئولین عزیز اگر احساس مسئولیت می‌کنید باید و باید و باید این کتاب را بخوانید .\nداستانی که خیلی‌ها باور نداشتند !!!!!!\nقسمتی از یاداشت رهبری بر کتاب تن‌تن و سندباد :\nمن هم همین قصّه را همیشه تعریف می‌کردم! حیف که خیلی‌ها آن را باور نداشتند.\nحالا خوب شد، شاهد از غیب رسید!\nراوی این حکایت که خود همه چیز را به چشم خود دیده، حکایت تن تن و سندباد را چاپ کرده است.\nحالا دیگر کار من آسان شد! همین بس است که نسخه‌ی این کتاب را به همه‌ی بچه‌ها بدهم .\nکلیک نوازی کنید برای اینکه کتاب بیشتر خدمتتان معرفی شود\nرهبر عزیزم می‌دانم که تو چه قدر در غربت هستی ....\nو چاره‌ای نداری که این کتاب را به بچه‌ها می‌دهی ... آخر مسئولین کجا سخنان چون درّ تو را گوش کردند که بخواهی این کتاب را به آن‌ها بدهی و از آن‌ها بخواهی آن را بخوانند .


سلامتی در کالیفرنیا بسیار ناشنوا است - خبر گزاری دندان\nساحل منهتن ، کالیفرنیا. – در شهر ساحلی منهتن ساحل در جنوب کالیفرنیا ، یک دولت اصرار دارد ساکنان در خانه بمانند به جز مایحتاج اولیه ، در حالی که دولت دیگر آنها را به بیرون رفتن و خرید ترغیب می کند و حتی مکان هایی را برای استراحت ، خوردن غذا برای آنها فراهم می کند. برای رفتن به خانه و تماشای غروب خورشید اقیانوس آرام\nاین نمونه ای از گزارش های گیج کننده دولت ها است ، زیرا بیشتر ایالت کالیفرنیا تحت یک دستور حذف عمومی قرار دارد که شامل مقررات منع رفت و آمد شبانه است تا تلاش برای متوقف کردن تلاش ها برای ویروس های کرونا را که رکورددار سیستم بیمارستان هستند تهدید کند.\nدر حالی که مقامات بهداشت ایالت و شهرستان از ساکنان می خواهند که در خانه بمانند و فقط با اعضای خانه خود مخلوط شوند ، این دستور به همه خرده فروشان اجازه می دهد تا با ظرفیت 20٪ باز بمانند و مردم را به بیرون رفتن برای ورزش ترغیب می کند.\nسوزانی هادلی ، شهردار ساحل منهتن گفت که جامعه وی فرصتی را برای کمک به مشاغل محلی می بیند ضمن اینکه این دستور را رعایت می کند. راه حل: جابجایی حیاط های متعلق به شهر که به رستوران ها امکان پذیرایی از شام در فضای باز را داده است – که دیگر مجاز نیستند – در “صندلی های عمومی” که خریداران در مرکز می توانند در آن استراحت کنند.\nوی گفت: “خرید یک هدیه کریسمس ، خرید غذا ، تماشای غروب خورشید مجاز است و حتی فعالیت های خارج از خانه نیز توسط دولت تشویق می شود.”\nساحل منهتن مرکز شهرستان لس آنجلس است ، بزرگترین ایالت با 10 میلیون نفر ساکن و تعداد نامتناسب موارد ویروس کرونا در کالیفرنیا ، بستری شدن در بیمارستان و مرگ.\nروز پنجشنبه ، هنگامی که ایالت رکورد یک روزه مرگ و میر 220 نفر را ثبت کرد ، مدیر بهداشت شهرستان ، باربارا فرر ، گفت که اگر مردم دستورات ماندن در خانه را دنبال نکنند ، مگر برای نیازهای اساسی و مخلوط شدن با افراد خارج از خانه خود ، “ما خطر می کنیم عواقب فاجعه بار وجود دارد زیرا بیمارستان ها بیش از حد شلوغ می شوند و بیماران جدی نمی توانند مراقبت های لازم را دریافت کنند. “\nوی گفت: “ما باید به آنچه در بهار انجام دادیم ، در ابتدای همه گیری ، وقتی تعداد کمی از مردم بیرون رفتند و مسئولیت مراقبت از یکدیگر را جدی گرفتند ، بازگردیم.”\nدستور اخراج فرماندار گاوین نیوزوم آخر هفته گذشته اجرایی شد ، اما به نظر می رسد حداقل تأثیر در زندگی روزمره دارد. این امکان برای فعالیتهای بسیار بیشتری نسبت به تعطیلی ماه مارس ، که دولت را به الگویی برای نحوه پاسخگویی به بیماری همه گیر تبدیل می کند ، دارد.\nماریسا انگلوند در میان دوازده آرایشگر بود كه روز پنجشنبه در مقابل مطب دکتر مت ویلیس ، مأمور بهداشت عمومی در شهرستان مارین اعتراض كردند. آرایشگاه ها از جمله مشاغل بسته شده با آخرین سفارش بهداشت هستند.\nانگلوند گفت: “آنها در واقع با هم تناقض دارند زیرا به همه می گویند پناه ببرید و تا جایی که می توانید در خانه بمانید ، اما بروید و برای خرید کریسمس بروید.”\nاز اوایل ماه مارس ، همه خرده فروشی ها در کالیفرنیا بسته شد. خیابان های شلوغ سانفرانسیسکو معمولاً چنان خلوت و خلوت بود که صدای پرندگان در هر زمان از روز و هفته ها شنیده می شد.\nاما مدتهاست که صدای اتومبیل ها و کامیون های تحویلی که در رگ های بزرگ حرکت می کنند جایگزین توییت های آنها شده است. پارکینگ فروشگاه تارگت در این شهر تقریباً یک روز بعد از ظهر این هفته پر بود و خریداران وارد و خارج می شدند و هیچ کس تأیید نمی کرد که فروشگاه با ظرفیت 20٪ مورد نیاز کار می کند.\nدر ساحل هانتینگتون در جنوب کالیفرنیا ، مردم در یک مرکز تناسب اندام که قرار بود با دستور کار تعطیل شود ، وزنه می زدند.\nدکتر اسکات مورو ، یک افسر بهداشت عمومی در شهرستان سن ماتئو ، در نامه ای به ساکنان گفت که او تصمیم گرفته است که به طور داوطلبانه به سایر شهرستانهای خلیج سانفرانسیسکو ملحق نشود ، زیرا وی اعتقاد ندارد که این نظم جدید ” بسیار خوب “اگر کسی قوانین را اعمال نکند.\nوی همچنین گفت که از هیچ اطلاعاتی نمی داند که فعالیت های تجاری محدود شده توسط دولت تأثیر عمده ای در انتقال ویروس داشته باشد.\nمورو نوشت: “آنچه كه من الان معتقدم این است كه قدرت و اقتدار كنترل این همه گیری تا حد زیادی در دست شما است ، نه من.”\nسوزان اسنیکرسکی ، استاد روانشناسی در دانشگاه ایالتی سن خوزه ، گفت که خستگی همه گیر تنظیم شده است و می تواند باعث شود افراد کمتری به دستورات بهداشتی گوش دهند. اما گزارش های متناقض در سطح فدرال ، ایالت و محلی نیز تأثیرگذار است.\n“از ما خواسته می شود کاری را انجام دهیم که در زندگی خود هرگز مجبور به انجام آن نبوده ایم ، و ما باید پیام روشنی در این باره داشته باشیم ، ما باید مدل هایی داشته باشیم که چگونه افراد را در رفتار صحیح مشاهده کنیم – و نه ما بیشتر این موارد را داشته ایم. “\nانگلوند اظهار داشت که وقتی 7000 دلار برای راه اندازی سالن خود و خرید تمام وسایل حفاظت شخصی مورد نیاز برای ایمنی برای مشتریان خرج کرد ، دیدن فروشگاه های کوچک در نزدیکی سالن خود ناامید کننده بود. او فقط یک صندلی دارد و تنها کسی است که در آنجا کار می کند. وی گفت: ماسک لازم است و هرگز برداشته نمی شود و برای جبران او 15 دقیقه بین مشتری طول می کشد.\n“مردم به این فروشگاه ها مراجعه می کنند و شما می دانید که هر کسی را لمس کند نوسازی نمی کند. چگونه خوب است؟ او پرسید.\n“نکته ناخوشایند این است که آنها همه را مجبور به زیرزمینی بودن می کنند و رفتن به خانه شخص دیگری (برای کوتاه کردن مو) بسیار غیر بهداشتی است. تا زمانی که بتوانیم محیط و فضای خود را در محل کار خود کنترل کنیم. “\nایگناسیو کاسترو ، یک مهندس مکانیک 46 ساله از لس آنجلس ، گفت که این دستور جدید باعث می شود تا او در مورد دفعات بیرون رفتن برای خرید مواد غذایی تجدید نظر کند. حالا او قصد دارد هفته ای یک بار برود. اما کاسترو ، که از والدین مسن خود مراقبت می کند ، گفت که فکر می کند او یکی از معدود کسانی است که واقعاً به درخواست او برای ماندن در خانه گوش فرا داده است.\nوی گفت: “حتی ترافیک بیشتری می بینم.” “در ماه مارس ، خیابان ها خالی بود. مردم واقعاً از بیرون رفتن ترس داشتند. “\nپاز جکسون ، یک پرستار ثبت نام شده ، گفت که او و همسرش نیم ساعت از لس آنجلس تا ساحل منهتن طول کشید تا ناهار را در فضای بیرون بخورند ، کاری که دیگر نمی توانند در نزدیکی خانه های خود انجام دهند.\nوی گفت که احساس امنیت در دست گرفتن یک همبرگر و بردن آن به حیاط عمومی کرده است زیرا تعداد کمی از مردم وجود دارد و جمعیت زیادی وجود ندارد. اما او گفت که دلیل نیوزوم را صادر کرده است ، به ویژه در شهرهای بزرگتر که ویروس در حال افزایش است.\nوی گفت: “ما دوست داریم بیرون غذا بخوریم.” “بسیاری از مردم دوست دارند همیشه بیرون بروند و در خانه نمانند. این یک تصمیم فردی است. “\nاین سم توسط اورنج کانتی ، کالیفرنیا و رودریگز از سانفرانسیسکو گزارش شده است.


برای بیش از یک‌هزار تن در ولایت بغلان زمینه کار فراهم شد |\nریاست احیا و انکشاف دهات ولایت بغلان به همکاری مالی دفتر برنامه غذایی جهان (WFP) با تهداب گذاری یک ذخیره‌گاه آب در منطقه زمان خیل شهر پلخمری، زمینه اشتغال زایی را برای بیش از یک‌هزار و یک‌صد تن فراهم کرده است.\nاول‌خان احمدزی رئیس احیا و انکشاف دهات ولایت بغلان امروز (۷ میزان)، در جریان مراسم تهداب‌گذاری این پروژه گفت: این ذخیره‌گاه آب ظرفیت ۸۳۰ متر مکعب آب را دارد و در جریان چهار ماه آینده روند کاری آن تکمیل خواهد شد.\nبه گفته او، این پروژه از سوی شورای انکشافی زمان‌خیل تطبیق میشود و روزانه در آن ۲۸۹ کارگر با دریافت مواد غذایی به کار مصروف خواهند شد.\nاو گفت که برای هر کارگر در یک ماه ۱۰۰ کیلوگرام آرد، ۱۶ کیلواگرام نخود، ۷٫۴ کیلوگرام روغن، ۱٫۵ کیلوگرام مواد خوراکی سؤ تغذیه اطفال و یک کیلو نمک داده میشود.\nنظام الدین حمیدی شهردار پلخمری میگوید که با تکمیل کار این ذخیرهگاه آب که بگونه سد در برابر سیلاب باران های موسمی نیز عمل میکند، بیش از یک‌هزار خانواده از تهدیدات سیلاب مصون خواهند شد.\nبه گفته او، همچنان زمین های زراعتی و باغ های باشندگان روستای زمانخیل از آب جمع آوری شده در این سربند آب یاری می‌شود که این در رشد زراعت مردم نیز موثر واقع خواهد شد.\nظریف خان باشنده روستایی زمانخیل میگوید، پیش از این سرازیر شدن سیلاب های بهاری یک تهدید جدی برای مردمان این روستا بود. او میگوید، با تکمیل کار این پروژه از یک‌سو از تخریبات سیلاب جلوگیری میشود و از سویی هم آب مواشی مالداران و آب زراعتی کشاورزان از این طریق تأمین میگردد.\nاین پروژه از سوی WFP یا پروگرام غذایی جهان تمویل مالی میگردد و از سوی شورای انکشافی روستای زمان خیل تطبیق میشود و نظارت آن از سوی ریاست احیا و انکشاف دهات صورت میگیرد.\nفقر و بیکاری در ولایت بغلان از چالش های بزرگ مردم است و به گفته باشنده گان این ولایت برنامه بیشتر شدن پروژه های انکشافی میتواند بیکاری را تا حدی کاهش دهد.\nسه سردسته کلیدی طالبان در ولسوالی نهرسراج هلمند بازداشت شدند\nنزدیک به 130 تروریست در چهل هشت و ساعت گذشته در افغانستان کشته شدند


چگونه برای شکستن در نسخه Orthotic درج کفش – تفریح چت\nچگونه برای شکستن در نسخه Orthotic درج کفش\nاستفاده درست از داروهای تجویزی در سطح ارتز به کمک در درمان بیماری های پا به طور پیوسته افزایش یافته است بیش از سی سال گذشته. معمولا تجویز شده توسط podiatrists پزشکی ورزشی پزشکان و سایر متخصصان پزشکی ارتز تابع به ارائه پشتیبانی برای تخت قوس جذب شوک برای قوس بالا و اجازه می دهد تا برای یک مقدار گسترده ای از کنترل به فشارهای پاشنه و کف پا است. زیرا هر orthotic ساخته شده است به طور خاص از لحاظ ساختاری اصلاح شود قالب از پا نشناسد و بهبود عملکرد پا است که به طور چشمگیری بهبود یافته است که کمتر خاص ضد درج و درج ساخته شده از یک غیر اصلاح قالب ، هر orthotic باید 'مانند یک دستکش متناسب' پس به صحبت می کنند و باید کاملا راحت برای پوشیدن دارم تمام روز. بسیاری از افراد می توانید شروع به پوشیدن جدید ارتز و بدون ناراحتی از سمت راست شروع. وجود دارد مقدار کمی از افرادی که نیاز به یک استراحت در دوره را به پا مورد استفاده قرار گیرد به ایستاده در درج در تمام طول روز. این مقاله در مورد این شکستن روند و چگونه می توانید بیشتر از جدید خود را ارتز در زمان به عنوان کوچک که ممکن است.\nزمانی که جدید ارتز ناراحت کننده به پوشیدن آن می تواند فوق العاده خسته کننده است. بسیاری از مردم انتظار تسکین فوری از پا ناراحتی و این قابل فهم است که با توجه به ماهیت درد پا و گاهی اوقات هزینه های متحمل شده برای دریافت ارتز در وهله اول. ارتز نباید باعث ناراحتی است. یکی به فرض آنها درست قالبی برای در وهله اول و نسخه مناسب مورد استفاده قرار گرفت برای ایجاد تغییرات اضافی برای طراحی اولیه بر اساس پزشک's معاینه پا ساختار. یکی هم به فرض آزمایشگاه به درستی ساخته درج صحیح مشخصات. فورا به فرض کنیم که هر یک از این مراحل انجام شد اشتباه نمی کند کمک به آنچه که واقعا باید انجام شود: شکستن-در دوره انجام شده با صبر و پشتکار. فرکانس نامناسب, ریخته گری, نسخه نوشتن و یا ساخت ارتز است که معمولا بسیار کم است. این عوامل تنها باید واقع بینانه در نظر گرفته شود پس از تمام اقدامات دیگر شکست خورده اند به ارائه ماندگار راحتی.\nشکستن-در دوره کوتاه از زمان است که در آن بر پا می شود عادت کرده اند به این کنترل که orthotic ارائه است. در اصل مناسب orthotic ارائه خواهد شد آرام اما محکم حمایت از ساختار. این شامل پشتیبانی از تمام عضلات و رباط ها است که باید تبدیل به سهل انگاری در طول عمر غیر طبیعی پشتیبانی می کند. این ارتزها را مجبور به این سازه به یک تراز مناسب است. برای برخی از, این می تواند باعث سوزش مختصری از بافت سهل انگار و یا آن می تواند نیروی برخی از عضلات به درستی برای اولین بار. این اقدامات می تواند باعث ناراحتی خواهد شد و این احساس در حالی که orthotic پوشیده شده است. یک برنامه ساده به آرامی معرفی به افزایش حمایت حیاتی در ساخت ارتزها و راحت برای پوشیدن دارم. هنگامی که یکی از اولین دریافت خود را ارتز آنها باید پوشیده شود بلافاصله. هنگامی که و اگر ارتز ناراحت کننده تبدیل آنها باید از کفش. پس از چند ساعت آنها را می توان در کفش و استفاده دوباره تا ناراحتی توسعه. همچنین می توانید صبر کنید تا روز بعد دوباره سعی کنید. این چرخه به طور مکرر و روزانه با یک لباس دیگر زمان به دست آورد در هر روز. در نهایت پس از دو یا سه هفته ارتز دیگر نمی خواهد ناراحت کننده است. یکی دیگر از استراتژی مشترک است که به پوشیدن ارتز برای یک ساعت اول روز و سپس افزایش می پوشند زمان یک ساعت در هر روز است که به شرح زیر است. در این نویسنده's تجربه حرفه ای آن است که بسیار غیر معمول برای به درستی به دنبال شکستن-در دوره به شکست ارائه تنظیم کامل پا به orthotic.\nعوامل دیگری وجود دارد که منجر به شکست یک شکست در دوره منتهی به راحتی با یک orthotic. شایع ترین این شامل یک ناسازگاری کفش با orthotic. اگر چه ارتز مناسب طراحی شده اند را به یک طیف گسترده ای از کفش نه هر کفش در گردش مناسب برای یک orthotic. این ارتزها نباید اسلاید در زیر پا با کفش استفاده کنید. این نشان می دهد یک کفش است که اندازه بزرگ برای یک's واقعی پا اندازه. آنها همچنین باید به کهنه به کفش با کمی اتاق را برای پا. این نشان می دهد کفش بیش از حد کوچک است برای پا یا بیش از حد کوچک یا باریک به کار با یک orthotic. سرسختانه به برگزاری نامناسب و کفش در هزینه orthotic راحتی به شدت برای سبک دلایل احمقانه است و هرگز منجر به راحت orthotic. یکی باید معقول و منطقی در مورد کفش خود را انتخاب. این به این معنا نیست یک قربانی مد حساسیت آن را به سادگی بدان معنی است که معقول و پذیرش از آنهایی که خود بدن و ساختار نیاز دارد. یک مثال خوب دیگر از این پاشنه های بلند. کفش پاشنه بلند, نیروی بدن به جای فشار بر روی توپ از پا. این طول می کشد دور, طبیعی, الگوی راه رفتن با استفاده از بدن برای حرکت خود را. یک orthotic هرگز تابع به درستی در یک کفش پاشنه بلند به عنوان بدن استفاده نمی کند و پا به درستی در این راه رفتن غیر طبیعی الگو و فشار نمی تواند به درستی منتقل شده از طریق orthotic. اگر چه برخی از بوتیک-سبک ارتز ساخته شده برای استفاده در این نوع از کفش سودمندی خود قابل بحث است. یکی دیگر از عوامل کمک به شکستن شکست شامل مواردی است که در آن یک کفش ممکن است به درستی جا اما برخی از گزینه های طراحی شده توسط تولید کننده ایجاد محدودیت برای مناسب orthotic استفاده کنید. برای مثال برخی از کفش های ورزشی شامل بالشتک اضافی در اطراف بالای جایی که کفش بازدید پاشنه.\nاین بالشتک هل پاشنه پا کمی به جلو در کفش باعث پا به اسلاید بیش از حد پایین orthotic. این 'arch' از ارتزها در حال حاضر خواهد شد کمی بیشتر به عقب و این می تواند منبع ناراحتی. مثال دیگر شامل کفش است که در حال حاضر اضافه کردن قوس بالشتک در داخل کفش. اگر چه این لایه خود را در آن ارائه می دهد کمی واقعی حمایت بخش عمده ای از حجم آن می تواند نیروی orthotic کمی از هم ترازی در کفش یا آن را ممکن است به جلوگیری از آن اتصالات در دسترس نباشد. این بالشتک داخلی باید برداشته شود قبل از پوشیدن ارتز. گاهی اوقات این مواد به راحتی در یک قطعه شل و بار دیگر آن را به آرامی چسب را به کفش. اگر آن را بخیه در حذف دشوار خواهد بود و ممکن است ترک یک سطح خشن برای پا به استراحت در. های مختلف کفش باید انتخاب شود در این مورد. بالاخره یکی باید با در نظر گرفتن شرایط پزشکی که منجر به استفاده از ارتز در وهله اول به عنوان یک علت احتمالی برای شکستن شکست. وقتی کسی پا بیماری است که در آن وجود دارد یک حالت ثابت از التهاب و آسیب بافتی و این هنوز شفا و سپس معرفی شرکت دستگاه تحت تحریک بافت می تواند باعث درد و ناراحتی است. شرایط خاصی از جمله کسانی که مربوط به پاشنه پا و یا قوس آسیب باید شفا یا به اندازه کافی بهبود یافته قبل از orthotic تحمل می شود به درستی. هنگامی که این بیماری درمان می شود و سپس orthotic را تابع راحت تر و معمولا منجر به پیشگیری از بیماری بازگشت اگر آن را مربوط به یک's پا ساختار در وهله اول (به عنوان بسیاری از مشکلات پا هستند).\nهنگامی که تمام عوامل خارجی به حساب, و یکی رفته هر چند یک استراحت مناسب در دوره ادامه orthotic ناراحتی باید دلیلی برای نگرانی است. آن است که بسیار غیر معمول زمان که یکی باید از در نظر گرفتن عواملی مانند نامناسب و استفراغ تجویز و ساخت به عنوان یک علت برای ادامه ناراحتی. پزشک تجویز orthotic باید بررسی orthotic به طور کامل در این نقطه به تغییرات ظریف و یا مشکلات می تواند گاهی اوقات از دست رفته است که می تواند کمک به یک ناراحت کننده orthotic. در زمان orthotic ممکن است نیاز به بازگشت به آزمایشگاه برای اصلاح و یا جایگزینی است. در بسیاری از موارد یک اصلاح ساده در, دکتر,'s می آورد در مورد تغییر و موفق است که در ساخت ارتز راحت است. با این همه در ذهن یک فاکتور نهایی باید در نظر گرفته شود. کسانی هستند که در خارج وجود دارد که توسط شخصی تغییر ناگهانی روانی سوزش یا بد شانس به سادگی نمی تواند تحمل کند و هر چیزی را می توان زیر پا خارج از شل و نرمی کفش. متاسفانه این افراد هرگز قادر به تحمل یک orthotic. خوشبختانه این بسیار نادر اتفاق در این نویسنده's تجربه.\n« تمدید دورکاری کارکنان شرکت مخابرات تا ۳۰ فروردین ۹۹ و تغییر ساعت کاری ادارات\nعالیشاه: انتظار نداشتم کالدرون در تلویزیون دروغ بگوید! »


افراد کرونایی که ریه های آنها درگیر شده است حتما باید فیزیوتراپی ریه بکنند\nمدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا، درباره اهمیت فیزیوتراپی برای افراد کرونایی که ریه های آنها درگیر شده است، توضیحاتی ارائه داد.\nحسین کرمانپور، با اشاره به موج جدید کرونا و نگرانی‌هایی که از دلتای هندی وجود دارد، اظهار داشت: شاید مهم‌ترین منطقه جذاب برای حمله ویروس‌های کرونا، ریه‌ها باشند. پس در درجه اول باید تلاش کنیم ریه‌ها را از دسترس ویروس دور کنیم.\nبرچسب ها : افراد کرونایی\n« این دو گروه خونی کمتر از دیگران به کرونا مبتلا می شوند!\nسود سهام عدالت تا چند روز آینده واریز می‌شود »


دشمن از خدمت رسانی به مردم عصبانی است - میزبان هنر\nرییس قوه قضاییه با بیان اینکه دشمن از این که احساس می کند امروز یک انسجام و همکاری بین مجموعه‌های نظام به وجود آمده ناراحت است، گفت: دشمن از خدمت رسانی به مردم نیز عصبانی است؛ چرا که هر چه روند خدمت رسانی تسهیل شده و افزایش یابد، ترفندهای دشمن بیشتر کارآیی خود را از دست می دهد.\nبه گزارش میزبان هنر به نقل از مرکز رسانه قوه قضاییه، حجت‌الاسلام و المسلمین محسنی اژه‌ای در جلسه صبح امروز (دوشنبه ۱۵ شهریورماه) شورای عالی قوه قضاییه از تلاش‌های همکاران قضایی در بخش‌های مختلف در مدت کوتاهی که دور جدید مدیریت قوه قضاییه آغاز شده و به طور خاص از تسریع در روند رسیدگی به پرونده های قضایی قدردانی کرد.\nمحسنی اژه‌ای افزود: طولانی شدن روند رسیدگی به پرونده‌ها یکی از مشکلات مردم بود که تا حدودی برطرف شده اما هنوز تا وضع مطلوب فاصله داریم و این کار باید شتاب بگیرد.\nمحسنی اژه‌ای در عین حال گفت: کار دستگاه قضا سنگین و دشوار است و افرادی که به عدلیه مراجعه می‌کنند به دلایل مختلف همچون از دست دادن عزیزانشان و اموالشان تألم دارند و خواستار تسریع در رفع گرفتاری شان هستند.\nرئیس دستگاه قضا از جدی تر شدن روند مبارزه با فساد در قوه قضاییه نیز سخن گفت و تاکید کرد : دستگاه قضایی علاوه بر مبارزه با فساد در ابعاد مختلف، با کوچک ترین تخلف و فساد در داخل مجموعه نیز برخورد می کند و همه تلاش خود را برای افزایش انضباط سازمانی به کار گرفته است.\nمحسنی اژه‌ای افزود: دستگاه قضا با مجرمان حرفه‌ای و بر هم زنندگان امنیت و آسایش مردم و سارقان و اشرار و اخلالگران در نظم به طور قاطع برخورد می‌کن.\nمحسنی اژه‌ای برای نمونه به اقدام چند فرد شرور در اتوبان تهران کرج اشاره کرد که با اخلال در امنیت موجب ایجاد رعب و وحشت در جامعه شدند اما به سرعت شناسایی و دستگیر شده و پس از صدور کیفرخواست، پرونده آن‌ها در حال رسیدگی است.\nوی ادامه داد: دستگاه قضایی با همفکری نخبگان و صاحب نظران حوزه و دانشگاه رویکرد اصلاح و تربیت در زندان ها را مورد توجه قرار داد و تلاش های زیادی شد تا مشکلات مددجویان و خانواده های آن ها تا حد امکان برطرف شود\nمحسنی اژه‌ای همچنین گفت که طی یک ماه گذشته، دادستان‌ها فقط در ۲۸ استان کشور ۷۶ بار و روسای دادگستری‌ها در ۲۲ استان ۴۲ بار از زندان‌ها بازدید کرده‌اند.\nوی از اجرای طرح پایش زندانیان و اعطای مرخصی به آن ها در ایام کرونا، سرکشی دوره‌ای دادستان کل و دادستان ها و روسای کل دادگستری های سراسر کشور از زندان‌ها و تحت‌نظرگاه‌ها و استفاده از مجازات های جایگزین حبس به عنوان دیگر اقدامات انجام شده برای بهبود وضعیت زندان‌ها و بازداشتگاه‌ها یاد کرد.\nرئیس قوه قضاییه در بخش دیگری از سخنانش گفت: دشمن از این که احساس می کند امروز یک انسجام و همکاری بین مجموعه‌های نظام به وجود آمده ناراحت است و از هر طریق ممکن تلاش می کند مانع از تقویت این همدلی شود.\nمحسنی اژه ای افزود: دشمن از خدمت رسانی به مردم نیز عصبانی است؛ چرا که هر چه روند خدمت رسانی تسهیل شده و افزایش یابد، ترفندهای دشمن بیشتر کارآیی خود را از دست می دهد.\nمحسنی اژه ای ادامه داد: هر دستگاهی که تلاش می‌کند خدمات بهتری به مردم ارائه دهد، دشمن برای آن مسئله‌سازی و حاشیه‌سازی می‌کند تا اذهان مردم منحرف شوند.\nمحسنی اژه‌ای افزود: در همین مدت کوتاه استقرار دولت، در حالی که رئیس جمهور در تدارک تشکیل کابینه و برنامه‌ریزی برای اجرای شعارهای دولت مردمی بود، از حضور مردم نیز غافل نبود.\nمحسنی اژه‌ای افزود: من هر روز شخصاً حداقل ۱۰ درخواست مردمی را تا حصول نتیجه پیگیری می‌کنم و پیام‌هایی که به‌صورت مکتوب، مجازی یا تلفنی دریافت می‌کنم را به قسمت‌های مختلف می‌فرستم تا رسیدگی شود و همکاران ما به این پیام‌ها جواب می‌دهند.\nمحسنی اژه‌ای افزود: طی نزدیک به دو ماه گذشته که دولت جدید نیز آغاز به کار کرده، جلسات زیادی را با آقایان رئیسی و قالیباف داشته‌ام و علاوه بر آن سه نشست را نیز به طور سه جانبه داشته‌ایم.\nوی ادامه داد: در روزهای اخیر نیز با معاون اول و معاون اقتصادی رئیس جمهور و 4 تن از وزرا ملاقات داشتیم که قطعاً دشمن وقتی این اقدامات و نتایج همدلی‌ها را می‌بیند، بیش از پیش عصبانی می‌شود.\nمحسنی اژه‌ای با تبریک پیروزی درخشان ورزشکاران کشورمان در مسابقات پاراالمپیک ۲۰۲۰ تکیه از ورزشکارانی که با کسب ۲۴ مدال افتخارآفرین پرچم مقدس کشورمان را به اهتزاز درآورده و با شعار می‌توانیم در دل مردم بیش از پیش امید آفریدند و ملت ایران را خوشحال کردند تقدیر کرد.\nرییس قوه قضائیه در بخش دیگری از اظهاراتش شهریور ماه را قطعه خاصی در تاریخ انقلاب اسلامی دانست و با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس و شهدای شهریورماه تصریح کرد: وقتی انسان به گذشته نگاه می کند، این مقطع تاریخی قطعه ای است که باید بارها به آن پرداخته شود.\nرئیس قوه قضاییه گفت: آن چه در طول اوایل انقلاب اسلامی و چهار دهه اخیر اتفاق افتاد نشانگر قدرت معجزه وار الهی در برابر کسانی است که مقابل خدا قد علم کرده و راه تفرعون و استکبار در پیش گرفتند تا سد راه قدرت لایزال اللهی شوند.\nمحسنی اژه ای گفت: سال 57 طاغوت حاکم بر کشور ما با استمداد از اربابان خارجی خود همه تلاشش را به کار گرفت تا نگذارد انقلاب اسلامی در ایران پیروز شود.\nوی ادامه داد: رژیم ستم شاهی فقط در 17 شهریورماه در میدان شهدای تهران هزاران انسان بی گناه را به خاک و خون کشید اما قدرت الهی غلبه کرد و طاغوت رفت و نام شهدا ماندگار شد.\nرئیس دستگاه قضا گفت: بعد از پیروزی انقلاب اسلامی دشمن کودتاهای مختلفی را طراحی و پیاده کرد و بلافاصله در پایان شهریور 59 جنگ سنگینی را بر کشور ما تحمیل کردند.\nمحسنی اژه ای ادامه داد: در جنگ 8 ساله صدام به ظاهر در برابر ملت ایران ایستاده بود اما در واقع همه ی دنیای طاغوت و فراعنه پشت سر او قرار داشتند.\nوی ادامه داد: همزمان با جنگ تحمیلی 8 ساله رئیس جمهور نگون بخت و جریان منافقین و جریانات ملحد و منحرف از 25 خرداد 60 که اعلام جنگ مسلحانه کردند و دست به اسلحه بردند هزاران نفر از مردم و مسئولان نظام را ترور کرده و در کشور آشوب ایجاد کردند و از سوی دیگر به کمک دشمن بعثی رفتند.\nرئیس قوه قضاییه با اشاره به عبرت های تاریخ برای مستکبران و جنایت کاران گفت: امروز ببینید که سرنوشت سران طاغوت، کودتاگران، صدام و منافقین چه شده و نظام اسلامی در چه جایگاهی قرار دارد و شهدا نزد خدا و مردم چه جایگاهی دارند\nمحسنی اژه ای افزود: امروز می بینیم که منافقین دچار ذلت و خفت شدند و بینی شان به خاک مالیده شده و منفورترین افراد هستند\nرئیس دستگاه قضا ادامه داد: در بین 17 هزار نفر از مسئولان و مردم کوچه بازار از زن و مرد تا پیر و جوان و کودک که منافقین ترور کرده و به شهادت رسانده اند چهره های شاخصی قرار دارند که حقیقتاً مردان بزرگی بودند.\nوی گفت: آن چه در طول دو ماه از 7 تیر تا 14 شهریورماه 1360 در کشور ما از ترور و جنگ در شرق و غرب و جنوب کشور و فعالیت های تخریبی جریانات انحرافی و وابسته به بیگانه رخ داد، اگر در هر کشور دیگری بود از پا می افتاد اما نظام اسلامی با قدرت پیش رفت.\nمحسنی اژه ای ادامه داد: علاوه بر رئیس جمهور، نخست وزیر، رئیس دستگاه قضا و 72 تن از یارانش چهره های برجسته ای چون شهید آیت الله قدوسی دادستان کل انقلاب نیز به دست منافقین به شهادت رسیدند که حقیقتاً حق این استاد بزرگ را به درستی ادا نکرده.\nرئیس قوه قضاییه گفت: امروز جلادان و تروریست ها و حامیان آن ها ادعای حقوق بشر دارند و گاه و بیگاه با بهانه و بی بهانه جمهوری اسلامی را ناقض حقوق بشر معرفی می کنند که حقیقتا خجالت آور است.\nوی افزود: منافقین که هزاران انسان بی گناه را ترور کرده و به شهادت رساندند و با بدترین روش ها شکنجه کردند و اموال مردم را از بین بردند امروز در دامان عده ای مدعی مدافع حقوق بشر زندگی می کنند و از آن ها تشکر هم می کنند و جمهوری اسلامی را ناقض حقوق انسان می دانند.


گفت‌و‌گو با حمیدرضا آصفی درباره بهنگامی و نابهنگامی تصمیمات سیاسی/ اکنون چه باید کرد؟ | جارستان\nجارستان/شرق: تصمیم‌گیری یا تصمیم‌سازی در ۴۰ سال عمر جمهوری اسلامی ایران در زمان‌های مختلف گاهی سیاست‌گذاری بهنگام بوده و گاهی نابهنگام. این در حالی است که سیاست‌گذاری در نظام سیاسی در یک کشور بازتاب تقسیم قدرت و نفوذ تأثیر گروه‌ها و جریان‌های درون‌حکومتی است و از دیدگاهی از سیاست‌گذاری مدیران فراتر است و باید در […]\nجارستان/شرق: تصمیم‌گیری یا تصمیم‌سازی در ۴۰ سال عمر جمهوری اسلامی ایران در زمان‌های مختلف گاهی سیاست‌گذاری بهنگام بوده و گاهی نابهنگام. این در حالی است که سیاست‌گذاری در نظام سیاسی در یک کشور بازتاب تقسیم قدرت و نفوذ تأثیر گروه‌ها و جریان‌های درون‌حکومتی است و از دیدگاهی از سیاست‌گذاری مدیران فراتر است و باید در بستر زمان و شرایط خاص سیاسی و بین‌المللی حاکم بر کشور مورد بازنگری و بررسی قرار گیرد. ازاین‌رو «شرق» در سلسله‌گفت‌وگوهایی با فعالان سیاسی، تحلیلگران و استادان عرصه علوم سیاسی و اجتماعی به دنبال یافتن پاسخی برای این پرسش بوده است که تصمیم‌سازی‌های بهنگام و نابهنگام در این چهار دهه چگونه بوده است. پاسخ‌های مختلفی به این سؤال تا به امروز داده شده و حمیدرضا آصفی در گفت‌وگوی پیش‌رو با تأکید بر فرصت‌سوزی در برجام معتقد است: « دراینکه برجام ضرورت داشت یا نه، تردیدی نیست که ضروری بود. نظام تصمیم گرفت برجام را انجام دهد. برجام تصمیم رئیس‌جمهور و وزیر امور خارجه نبود، تصمیم نظام بود و تصمیم درستی هم بود. اشتباهی که ما بعد از برجام کردیم این بود که وقتی برجام انجام شد، بعضی‌ها را از خودمان راندیم و رنجاندیم، درحالی‌که بعد از برجام باید با همه صحبت می‌کردیم، چون مشخص بود برجام به سرانجام نمی‌رسد». حال با توجه به پیچیدگی محیط‌های تصمیم‌گیری در جهان، باید در نقد تصمیمات بهنگام و نابهنگام ایران، نیم‌نگاهی هم به حوزه دیپلماسی داشته باشیم که خود متأثر از وقایع و اتفاقات در جهان و روابط ایران با دولت‌های مختلف متأثر از شرایط گوناگون است، بنابراین پای صحبت‌های دکتر حمیدرضا آصفی، سخنگوی سابق وزارت امور خارجه، در این رابطه نشستیم که مشروح آن را در ادامه می‌خوانید.\nبا نگاهی به‌آسیب‌شناسی فرایند تصمیمات کلانی که در ۴۰ سال گذشته گرفته شده است و با تحلیل این تصمیمات، استفاده از نتایج این نگاه آسیب‌شناسانه برای امروز و آینده نظام جمهوری اسلامی گره‌گشاست. بنا‌براین اجازه دهید این‌گونه شروع کنیم که به صورت کلی چه تصمیماتی را بهنگام یا نابهنگام گرفته‌ایم؟ ممکن است یک تصمیم درست، ولی نابهنگام بوده باشد؛ برای مثال ما یک روز تصمیم گرفتیم قطع‌نامه ۵۹۸ را قبول کنیم و جنگ با عراق را تمام کنیم، نمی‌خواهیم وارد این مصداق شویم که به‌موقع بود یا بیشتر مقامت می‌کردیم بهتر بود، برای تمثیل عرض شد؛ حال می‌خواهیم با اشاره به تخصص و تجربیات جناب‌عالی در حوزه دیپلماسی و نقش‌آفرینی‌های جدی شما برای حفظ منافع ملی، در این حوزه ورود کنید و بگویید تصمیمات بهنگام و نابهنگام شامل چه مواردی است؟\nپاسخ‌دادن به این سؤال، کلی است و باید در این زمینه کتابی نوشت که اصولا فرایند تصمیم‌گیری و تصمیم‌سازی در کشورها چطور است و تصمیم‌ها چگونه اتخاذ می‌شوند. پرداختن به این مقوله در قالب این مصاحبه سخت است، اما در عرصه تصمیم‌گیری و تصمیم‌سازی که شاید تصمیم‌سازی قبل از تصمیم‌گیری مؤثرتر باشد، عوامل مختلفی دخیل هستند و بدون درنظرگرفتن آن عوامل نمی‌شود در این زمینه بحث کرد.\nوقتی می‌خواهیم گذشته را ارزیابی کرده و به قضاوت بنشینیم، راحت است؛ چون اتفاقاتی افتاده و با توجه به نتایج، شما آنها را ارزیابی می‌کنید. این کار سختی نیست. وقتی قرار است درباره تصمیم‌سازی و تصمیم‌گیری صحبت کنید، باید خودتان را در آن لحظه قرار دهید که سخت است. به قول انگلیسی‌ها it is easy to revise after the event ما می‌گوییم «معما چو حل گشت، آسان شود»، ولی این مثل، مراد من را نمی‌رساند؛ منظورم این است که بعد از حادثه عاقل‌بودن آسان است؛ it is easy to revise after the event. هنگام حادثه اگر عاقل بودید، هنر کرده‌اید و این گفته برای تمام دنیا صادق است. چرچیل کتابی درباره جنگ جهانی دوم نوشته که می‌گوید وقتی به من گفتند اگر بخواهی برای جنگ جهانی دوم نام بگذاری چه می‌گویی، گفتم جنگی که می‌توانست شروع نشود. جنگی که طولانی‌ترین جنگ بوده (بعد از جنگ تحمیلی) و بیشترین تلفات را در تاریخ داشته است. جنگ تحمیلی با حمایت کشورهای دیگر همراه بود.\nچرچیل می‌گوید جنگی که می‌توانست شروع نشود؛ یعنی این جنگ با یک حادثه شروع شد. سیاست‌مداران می‌گویند حالا یک ترور پیش آمد و می‌شد مذاکره کرد و جنگ شروع نشود. این مثال بسیار شاخصی در این زمینه است. به نظرم یکی از اشتباهاتی که خیلی‌ها می‌کنند، این است که گذشته را بدون درنظرگرفتن شرایط نقد می‌کنند. شما نمی‌توانید در خلأ نقد کنید. اشاره کردید به موضوع جنگ به‌عنوان تمثیل، شما در جنگ هر لحظه که قطع‌نامه را می‌پذیرفتید، نقدهای متفاوتی به آن می‌شد؛ یعنی طرفین اصلا نمی‌توانند طرف دیگر را قانع کنند. مثلا زمانی به دروغ شایع شد عربستان گفته من فلان میزان از خسارت جنگ را می‌دهم که اصلا این‌طور نبود و بحث رسانه‌ای بود. می‌خواهم نتیجه بگیرم که اگر شما در آن فضا قطع‌نامه را می‌پذیرفتید و عربستان خسارت نمی‌داد، می‌گفتند تو که در حال پیروزی بودی، چرا پذیرفتی. اگر در موقعیت دیگری قطع‌نامه پذیرفته می‌شد، مخالفان حرف دیگری می‌زدند. حالا عده‌ای می‌گویند چرا در دقیقه ۹۰ پذیرفته نشد. خیلی از بزرگان کشور خاطرات جنگ را نوشته‌اند و خیلی از بزرگان کشور سینه‌شان مملو از خاطرات است، اما حرف نمی‌زنند و سینه‌شان پر از حرف است؛ «هرکه را اسرار حق آموختند/ مهر کردند و دهانش دوختند». معمولا کسانی که بیشتر صحبت می‌کنند، کمتر می‌دانند. خیلی‌ها اطلاعاتی دارند و به مصلحت نمی‌دانند درباره آن صحبت کنند. نتیجه این است که هر وقت تصمیمی گرفته شود، مخالفان و موافقانی دارد و مشکل از جایی شروع می‌شود که بدون درنظرگرفتن شرایط زمانی و مکانی، به ارزیابی می‌نشینیم. این نکته‌ای اصلی است که لازم بود بگویم.اما در این کشور تصمیم‌سازی در سیاست خارجی چندوجهی است؛ چه در سطح، چه در عمق. اینکه شما موضوعات را ربط دهید و در قیاس با کشوری مثل فنلاند، اوکراین، قزاقستان و… همکاری داشته باشید، فرایند راحتی دارد، اما موضوعات کلان از نوع جنگ، مذاکره با آمریکا، ورود به گفت‌وگویی مثل برجام و موضوع همکاری‌های منطقه‌ای، فرایند متفاوتی دارد و پیچیده است. این قبیل تصمیم‌سازی‌ها در سطح و عمق چندوجهی است.\nقطعا همین‌طور است و در رابطه با مسائل نمی‌توان مطلق صحبت کرد. هیچ چیز نمی‌تواند اشتباه مطلق یا بهترین و عالی‌ترین مطلق باشد، اما قبول دارید در ۴۰ سال گذشته تصمیماتی گرفته‌ایم که با هر دیدگاه مسامحه‌گونه و هر توجیهی به آن می‌پردازیم، می‌بینیم الزاما نمی‌توان از آن دفاع کرد. تصمیمات بزرگی را از اول انقلاب تا کنون گرفته‌ایم؛ چند تصمیم بزرگ گرفته‌ایم؛ مثلا تصمیم پایان جنگ بسیار بزرگ بوده. تصمیم پیگیری مناسباتمان با کشورهای دنیا، فرایند سیاست تنش‌زدایی که شما به‌عنوان سخنگوی وزارت خارجه در دولت آقای خاتمی ترویج می‌کردید نیز تصمیم بزرگی بوده و فضای جدیدی برای جمهوری اسلامی ایران به وجود آمد. قطعا توقف داوطلبانه ما در بحث هسته‌ای در دولت آقای خاتمی و برجام تصمیمات بزرگی بودند. نمی‌خواهم به مصادیق اصرار کنم، اما اگر اجازه دهید و صلاح بدانید به یک مورد که خیلی هم شاید علنی نباشد و امیدوارم مایل به صحبت درباره آن باشید، اشاره می‌کنم. یک تصمیم خیلی بجا و مدبرانه که شما هم در آن ایفای نقش کردید، پروژه توتال و کونیکوفیلیپس بود که خیلی تصمیم موفقی بود؛\nبرخلاف اشتباهی که ما درست بعد از اینکه برجام را امضا کردیم، انجام دادیم و شرکای چینی و روس را دلخور کردیم. به محض اینکه دیدیم درهای برجام باز شد، گفتیم فلان فرایند صنعتی را چرا با چینی‌ها کار کنیم و…؛ الان که نیاز داریم چینی‌ها و روس‌ها از ما حمایت کنند، از ما دلخور هستند. الان چین چندان علاقه‌ای ندارد پای ما هزینه بدهد؛ چون می‌گوید زمانی که نفستان جا آمد، رفاقت یادتان رفت.\nبه نکته خوبی اشاره کردید. تصمیم درست گرفتن همیشه معلوم نیست که به کار بیاید. تصمیم درست در زمان درست به کار می‌آ‌ید. ممکن است تصمیم درست را با تأخیر یا پیش از موعد بگیرید که هر دو می‌تواند مخرب‌تر از تصمیم اشتباه باشد. در موضوع توتال وزارت نفت با کونیکوفیلیپس (در دوره آقای هاشمی) قراردادی را امضا کرد و علنی شد. اعلام کردند وزارت نفت ایران و آمریکا به وسیله شرکت کونیکوفیلیپس قرارداد بسته‌اند. آن زمان من در فرانسه سفیر بودم. البته طبیعی بود مسئولان وقت در جمهوری اسلامی ایران آمریکا را تحریم نکرده بودند و این کار را کردند که بتوانند پروژه‌های نفتی را انجام دهند؛ چون تکنولوژی و پول داشتند. ما از هر فرصتی برای توسعه منابع نفتی و اقتصادی استفاده می‌کردیم. آن زمان آقای چوروک، مدیرعامل توتال، با من تماس گرفتند (البته بعدا توتال و الف با هم ادغام شدند). آقای چوروک به من زنگ زدند و گفتند فرانسه با شما دوست است و آمریکا دشمن شماست، به ما امکانی مساوی دهید. من گفتم این کار عملی نیست. ما با طرف آمریکایی قرارداد بسته‌ایم. من به‌عنوان سفیر موظف بودم این موضوع را به تهران منعکس کنم، مستقل از اینکه قراردادی با جایی دیگر بسته شده، نافی وظیفه من نبود. با آقای واعظی که آن موقع معاون وزیر خارجه بود، تماس گرفتم و گفتم چنین اتفاقی افتاده، ایشان گفت قرارداد با آمریکا بسته شده و نمی‌توان با کسی دیگر قرارداد بست. گفتم بله؛ اما اینها مطالبی دارند و نکاتی را می‌گویند که بد نیست احتیاط کنیم. جان کلام آقای چوروک این بود که ما با شما صبغه دوستی داریم و این امکان مساوی را به ما بدهید. ایشان گفتند باشد. یکی، دو ساعت دیگر تماس گرفتند و گفتند من با آقای هاشمی صحبت کرده‌ام؛ ولی متقاعد نشده؛ اما مواضعش منعطف شده. خودت هم صحبت کن. آقای هاشمی ویژگی عجیبی داشتند که درباره رهبری هم صدق می‌کند. ایشان در موضوعات مهم کلان درگیر می‌شدند و به سطح کاری نداشتند. درگیر می‌شدند تا موضوعی را که فکر می‌کردند منافع ملی کشور است، جلو ببرند… . من با آقای هاشمی تماس گرفتم و موضوع را گفتم. حالا جزئیاتی است که لازم نمی‌دانم بگویم. طوری شد که این امکان را برای توتال فراهم کردیم و آقای هاشمی هم تصمیم گرفتند و نگاه‌شان این بود که «چراغ از بهر تاریکی نگه دار…». ما فرانسوی‌ها را نگه داریم، مبادا آمریکایی‌ها پس بزنند. آقای واعظی هم نظرش این بود. آقای ولایتی هم نظرشان این بود و این یک پروسه سه، چهار‌نفره بسته شد و کسی هم اطلاعی نداشت و با فرانسوی‌ها جلو رفتیم. قرارداد با کونیکو ماند و ما باب گفت‌وگو را با فرانسه باز کردیم. دو روز بعد از اعلام اینکه قرارداد با کویکو منعقد شده، آقای بیل کلینتون تحریم کرد. در آن دو روز با فرانسوی‌ها چند بار صحبت کرده بودیم و البته هنوز به جایی نرسیده بودیم، به آمریکا هم چیزی نگفته بودیم. دوشنبه‌ای بود که روزنامه‌ها نوشتند آمریکا تحریم کرد و کونیکو پس کشید. من در راه استراسبورگ برای پارلمان اروپا بودم که گفتند دفتر آقای هاشمی‌رفسنجانی تماس گرفته‌اند. من زنگ زدم، آقای هاشمی گفتند امکانی که برای فرانسوی‌ها به وجود آوردید، الان بروید انجام دهید. از پارلمان اروپا که برگشتم، شب آقای چوروک را دیدم و گفت این صحبت‌ها مربوط به قبل از این بود که آمریکایی‌ها تحریم نکرده بودند، من الان چه کار کنم و من گفتم شما خواستید و ما هم زمینه را مهیا کرده‌ایم و در نهایت این قرارداد عینا به جای کونیکو‌فیلیپس آمریکا با توتال فرانسه منعقد شد.\nهمان قرارداد نفتی شرکت کونیکو را فرانسوی‌ها عینا اجرا کردند؟\nبله؛ فقط تا جایی که ذهنم یاری می‌کند، ۶۰، ۷۰ میلیون دلار بیشتر شد؛ چون برخی از تجهیزات را نداشتند. در قراردادی که حدود یک میلیارد دلار بود؛ یعنی کمتر از ۱۰ درصد؛ اما عینا همان را اجرا کردند. اینجا باید از آقای واعظی و ولایتی یاد کنم که نقش جدی داشتند؛ ولی نقش اولیه و اصلی را مرحوم هاشمی‌رفسنجانی داشتند.\nاین یک تصمیم بهنگام بود که انجام شد. اگر بخواهم بگویم، از آنجا بود که فاتحه تحریم‌ها خوانده شد. آمریکا چیزی را تحریم کرد و فرانسوی‌ها جلو آمدند. شاید برای نسل امروز مفید باشد بدانند که همیشه شرایط کشور سخت بوده، یک تصمیم درست می‌تواند شرایط را عوض کند. این تصمیم به هوشمندی رئیس‌جمهور برمی‌گردد که احساس کرد نباید همه تخم‌مرغ‌ها را در یک سبد بگذارد. اشتباهی که ما بعد از برجام کردیم. وقتی برجام انجام شد، بعضی‌ها را از خودمان راندیم و رنجاندیم؛ در‌حالی‌که بعد از برجام باید با همه صحبت می‌کردیم؛ چون مشخص بود برجام به سرانجام نمی‌رسد.\nبر چه مبنایی می‌گویید؟ رئیس‌جمهور وقت آمریکا تمام‌وقت ایستاده بود و می‌گفت می‌خواهیم این کار را انجام دهیم. همین‌طور آقای جان کری، از بیرون چیزی به نظر نمی‌رسید که طرفین تلاش نکنند و آقای ظریف و جان کری آن‌قدر مناسبات را خوب پیش بردند که بتوانند همدیگر را در مذاکرات تحمل کنند. حتی جامعه جهانی هم این را یک فتح می‌دانست. همه طرفین هم بعد از برجام معتقد بودند که این اقدام برای صلح و امنیت بین‌المللی اقدامی بزرگ بود و صرفا یک منازعه بین ایالات متحده و ایران نبود. رئیس‌جمهور هم که بارها گفته سایه جنگ برداشته شد. از صحبت شما این‌طور استنباط می‌کنیم که با توجه به سلوک طرف آمریکایی، باید از اول فکر می‌کردیم که پایبند نخواهد بود.\nببینید، دو موضوع است. اینکه برجام ضرورت داشت یا نه تردیدی نیست که ضروری بود. نظام تصمیم گرفت برجام را انجام دهد. برجام تصمیم رئیس‌جمهور و وزیر امور خارجه نبود، تصمیم نظام بود و تصمیم درستی هم بود. اینکه توافق‌نامه خوب بود یا ضعیف در این زمینه صحبت نمی‌کنم. به محتوای برجام هم فعلا وارد نمی‌شوم. به‌هر‌حال برجام گذشته و ما اینجای تاریخ نشسته‌ایم. موضوع بحث من پایداربودن و نبودن برجام و رفتار ما بعد از برجام است. من مصاحبه‌های زیادی درباره برجام کرده‌ام. همیشه گفتم مذاکرات ما دوسر سود است؛ هیچ‌وقت لغت برد-برد را به کار نبرده‌ام. دوسر سود یعنی به نتیجه برسی یا نرسی، سود کرده‌ای. من با دقت واژگان را انتخاب کردم. بازهم نمی‌خواهم بگویم بعد از حادثه عاقل‌بودن آسان است… به قبل از حادثه ارجاع می‌دهم. دوم اینکه، من همیشه گفته‌ام اجرای توافقات با آمریکا سخت‌تر از انجام توافق است. توافق‌کردن آسان‌تر از اجرای آن است. برای این حرف هم دلیل داشتم و به همین دلیل معتقد بودم برجام می‌تواند شکننده باشد. چند تجربه با آمریکا داشته‌ایم که اولین مورد بیانیه الجزایر بود. آمریکا زمانی که گروگان‌هایش را می‌خواست بیانیه الجزایر را داد که اولین بند هم این بود که در امور داخلی ما دخالت نکند. توافق کردیم ولی از فردای آن روز دخالت‌ها شروع شد. توافق کردیم ولی اجرا نشد. دوم موضوع گروگان‌ها بود. من در بخشی از این داستان درگیر بودم. توافقات جدی‌ای داشتیم اما گروگان‌ها را که گرفتند، پشت سرشان را هم نگاه نکردند. سوم موضوع افغانستان بود. فردای روزی که توافق کردیم، ما را در محور شرارت گذاشتند. مثال‌ها بیشتر از اینهاست. وقتی می‌گوییم اجرای توافق مشکل‌تر از حصول توافق است، علتش اینهاست. برجام هم موضوعی جدا از بقیه نبود. می‌دانستم آمریکا توافق می‌کند و بعد بی‌اخلاقی خواهد کرد. به همین دلیل می‌گفتم اجرا سخت‌تر از توافق است. آمریکا خودش را کشور برتر و پولدار و صاحب سلاح می‌داند. دارای حق وتو در شورای امنیت می‌داند. امکانات مالی زیادی دارد. می‌گوید توافق می‌کنیم، بعد زیرش می‌زنیم. اخلاق‌مدار هم که نیست. در قضیه برجام هم این کار را کردند. جان کری و اوباما صحبت‌هایی کردند اما در نهایت آمریکا از برجام خارج شد. معتقدم وقتی برجام انجام شد، باید این پیش‌بینی را می‌داشتیم که سر ناسازگاری خواهند داشت. حتی اگر اوباما هم بود، جور دیگری ناسازگاری می‌کرد. بنابراین بعد از برجام نباید بقیه را از خودمان می‌رنجاندیم.\nشرایط آن زمان را هم باید در نظر گرفت. سال ۹۲ اقبال به دکتر روحانی رو کرد و در موقعیتی قرار گرفتند که آقایان رفسنجانی و خاتمی و طیف گسترده‌ای از جناح موسوم به اعتدالیون یا متعادل‌ترها حمایتش کردند و با وعده‌های بسیار بزرگ وارد میدان شد. آقای دکتر روحانی وقتی وارد عرصه مدیریت کلان مملکت شد، به اذعان بسیاری از عقلا سیاست داخلی‌اش را بر مبنای سیاست خارجی‌اش تنظیم کرد. برخلاف آقای هاشمی و خاتمی و حتی برخلاف آقای احمدی‌نژاد، سیاست خارجی‌اش را اول تعریف می‌کرد و براساس سیاست خارجی‌اش، سیاست‌گذاری داخلی را تعریف می‌کرد. آن زمان وضعیت خوبی نداشتیم. در آن شرایط تلاش شبانه‌روزی گذاشته شد و برجام منعقد شد. به نظرتان برجام در آن شرایط، در زمان مناسبی منعقد شد؟\nاینکه چطور آقای روحانی قضیه را می‌دید، همان است که شما می‌گویید. به‌هرحال ایشان با خودش حساب‌وکتابی کرده بود و این کار را انجام داد. زمانی که آقای روحانی کشور را در دست گرفت، به لحاظ اقتصادی شرایط خوبی نداشتیم و شرایط بین‌المللی هم چندان تعریفی نداشت. طبیعی است رئیس‌جمهور باید کاری کند که کمبودها جبران شود. برجام باید امضا می‌شد، مستقل از محتویاتش، من ممکن است دو ضعف و سه قوت برای برجام در نظر بگیرم و دیگری جوری دیگر برجام را بررسی کند. چون آقای روحانی با شعارهای بین‌المللی روی کار آمده بود و موضوع تحریم و بحث اقتصاد را باید اولویت کارش قرار می‌داد. بله، به نظرم برجام به‌موقع بود اما شاید انجام کار می‌توانست طولانی‌تر شود. وقتی آقای جان کری با پای شکسته ۲۰ روز به وین آمد، مشخص بود آمریکا به این قرارداد به‌شدت نیاز دارد و این را ما باید می‌فهمیدیم و باید هرچه می‌توانستیم امتیاز می‌گرفتیم. اما این هم محل بحث من نیست. بالاخره تیم مذاکره‌کننده آن‌طور تشخیص داده که آن زمان وقتش است و من کنار گود ایستاده‌ام. در کوران مذاکره باشی یا از بیرون نگاه کنی، فرق می‌کند. شاید من هم در مذاکره بودم و آقای ظریف بیرون بود، جور دیگری به برجام نگاه می‌کردیم. ما اگر هفته‌ای دو مذاکره در عمرمان کرده باشیم، هزار مذاکره می‌شود. از من بعید است اگر بخواهم کنار گود بایستم و انتقاد کنم. ممکن است شخص غیرکارشناس که یک بار هم در عمرش مذاکره نکرده، مدام انتقاد کند اما این کار از من پذیرفته نیست. کسی که مذاکره کرده باید کمی منطقی صحبت کند. از منظر بیرونی می‌توانیم بگوییم شاید کمی عجله شد اما شاید اگر با تیم مذاکره‌کننده صحبت کنیم، بگویند به این دلایل عجله نشد و به‌موقع بود. موضوع بحث من این است که وقتی برجام انجام شد، نهادهای ذی‌ربط باید سریع‌تر و جدی‌تر عمل می‌کردند. ساختارها را می‌ساختیم و همین موضوع اقتصاد بدون نفت را که ۴۰ سال است می‌گویند، آن زمان باید این کار را می‌کردیم. الان ترامپ آمده و این تحریم جدید را گذاشته. امسال سال خیلی سختی خواهد بود اما من معتقدم اگر خوب سازوکار را آماده کنیم، مثل به‌دنیا‌آمدن بچه خواهد بود که درد زایمان دارد…البته ممکن است بگویند برخی زایمان‌ها منجر به مرگ مادر هم می‌شود، اما باید کاری کنیم که اوضاع به خوبی پیش برود. تهدید جدید می‌تواند یک فرصت باشد.\nمی‌دانیم که امیدی نیست برجام احیا شود، البته ضریب کوچکی وجود دارد…، ولی ممکن است دوام بیاوریم، آمریکا هم نتواند بیش از این فشار بیاورد و دوره ترامپ تغییر کند یا بالاخره کوتاه بیایند و دوباره برجام به طریق دیگری یا مثل گذشته احیا شود. الان جمهوری اسلامی صبوری می‌کند و یک صبر استراتژیک داریم. این صبوری ناشی از چیست؟ با توجه به اینکه الان اینستکس و SPV به نظر می‌رسد که به شوخی شبیه است.\nاولا در دنیا هیچ‌چیز غیرممکن نیست، اما احتمالش کم است. پایه سیاست خارجی ما عزت، حکمت و مصلحت است. این را هم رهبری بیان کرده. مرجع تشخیص هم رهبری هستند. من کارشناس، مرجع تشخیص عزت، حکمت و مصلحت نیستم. ممکن است من ضعیف باشم و زود عقب‌نشینی کنم و بگویم مصلحت است یا قوی باشم و آن‌قدر بر عنوان عزت پافشاری کنم و مملکت را به فنا بدهم. باید روشن باشد مرجع تشخیص عزت، حکمت و مصلحت، شورای‌عالی امنیت ملی و شخص رهبری است. هرکسی نمی‌تواند در این عرصه اظهارنظر کند. تصمیمات مهم با توجه به این مسائل گرفته می‌شود. آنچه برای کشور مهم است، حفظ نظام، حفظ منافع نظام و حفظ منافع آحاد مردم است. ترکیبی از این سه عامل باعث می‌شود این صبر رخ دهد. منی که فرض کنید پزشک نیستم، ممکن است پزشک جراحی کند یا فقط دستور استراحت دهد. من که پزشک نیستم، نمی‌توانم تشخیص دهم بیماری در چه مرحله‌ای است و چه درمانی نیاز دارد. شرایط بین‌المللی هم به این صورت است. به نظرم صبوری از سر ضعف نیست و منتظر رفتن ترامپ نیستیم، چون معلوم نیست به‌جای او چه کسی بیاید. از کجا معلوم، شاید هم ترامپ بماند؟ این بزرگ‌ترین خطاست که انسان محاسباتش را روی احتمالاتی بگذارد که دست خودش نیست. ما در انتخابات آمریکا دخالتی نداریم. من محاسباتی کنم و احتمالاتی بدهم به فرض اینکه در آمریکا فلان اتفاق بیفتد؟ انسان باید کم‌عقل باشد که با این محاسبات جلو برود. من با یکی از سفرای غربی که صحبت می‌کردم گفت منتظر هستید ترامپ برود، گفتم نه، اصلا منتظر چنین اتفاقی نیستیم.\nبارها گفته‌اید از اول انقلاب شرایط بسیار سخت و تحریم‌های سخت‌تر از این را شاهد بوده‌ایم. ضمن اینکه صحبت شما را رد نمی‌کنم، اما قبول دارید که مدیران و مسئولان ما در دوره بسیار سخت جنگ حدفاصل سال‌های ۶۷-۶۲ از پاکدست‌ترین‌ها بودند؟ در دوره جنگ چیزی به نام اختلاس در خاطراتمان نیست. حالا یکی، دو نفر بودند که بعدا مشخص شد و مردم به‌شدت به حکومت اعتماد داشتند و حکومت از قطار خودش به همین سادگی کسی را پایین نمی‌انداخت. وقتی عِده و عُده‌مان کافی نباشد، فشار کمتر مؤثرتر از زمانی می‌شود که عِده و عُده کافی داریم، ولی فشار سنگین است.\nببینید، ما شرایط جنگ را داشتیم که خیلی سخت‌تر از الان بود. بیش از ۴۰ هزار کیلومتر در اشغال بود. قیمت نفت به شش دلار رسید و کسی نمی‌خرید. نفت‌کش‌ها را در خلیج‌فارس می‌زدند. طرف مقابل تمام حمایت‌های خارجی را داشت و ما چیزی نداشتیم. در همان شرایط ترورهای گسترده‌ای در داخل داشتیم. من عکسی دارم از زمانی که معاون رادیو و تلویزیون بودم. برای بازدید به مهاباد رفته بودم و عکسی ۱۷نفره انداختیم که ۱۵ نفر از آنها شهید شده‌اند. من و یک نفر دیگر زنده‌ایم. شرایط این‌طور بود. شما می‌خواستید از کرمانشاه به سنندج بروید، نمی‌توانستید. خودمختار شده بودند. در تهران هر روز یکی شهید می‌شد. من با محمدمهدی پورمحمدی که بعدا سفیر شد، دو ماه در زیرزمین صداوسیما می‌خوابیدیم و نمی‌توانستیم به خانه برویم، چون شرایط بد بود. ما آن شرایط را گذراندیم. اصلا چه ربطی دارد با الان …\nسال ۹۸ بر اساس پیش‌بینی اکثر صاحب‌نظران، سال بسیار سختی است؛ به‌ویژه از منظر اقتصادی. نمونه‌اش هم همین تورم نقطه به نقطه که برای فروردین اعلام شد. از طرفی با شرایط موجود به نظر می‌رسد لوایح پالرمو و CFT هم تصویب نشوند که در آن‌صورت فشار بر ما بیشتر خواهد شد و آنجا هم شرایط‌مان سخت‌تر می‌شود. همسایگان‌مان همچون عراق هم احتمال دارد متأثر از FATF در تعاملات با ما دچار مشکل جدی‌تر شوند و نظایر آنها که شما بهتر از بنده می‌دانید، به نظرتان تصمیم بهنگام در سال ۹۸ چیست؟ ترمیم کابینه است یا تغییر ساختار داخلی با اقدام بیرونی؟\nچند کار باید انجام داد. بعد از ۴۰ سال همان‌طور که رهبری فرمودند، در گام دوم باید خیلی ساختارها را عوض کنیم. ساختار فعلی جواب‌گوی نیازها و تهدیدات فعلی نیست. در مجلس نیاز داریم جوری عمل کنیم که مجلس به لحاظ کیفی تقویت شود. باید طوری عمل کنیم که حتما افراد متخصص و توانمند وارد مجلس شوند. ساختارهای اقتصادی کنونی دیگر جواب‌گو نیست. مدل کشور، مدل واردات‌محور است که باید برعکس شود. باید به تولید برسیم. اصل ۴۴ را باید جدی بگیریم نه در کلام، بلکه در عمل. بخش خصوصی باید فعال شود و احساس کند حضور و فعالیتش با امنیت ملی کشور مرتبط است که از این موضوع غافل شده‌ایم. البته ربطی به این دولت ندارد همه دولت‌ها وقتی به بخش خصوصی نیاز دارند، به سمتش می‌روند. البته بخش خصوصی هم وقتی به سمت دولت می‌رود که دولت نیازمندش است. دولت باید چابک باشد. گرچه سال‌های آخر دولت است ولی متأسفانه دولت چابک نیست. از اعضای کابینه بعضی‌هایشان خیلی چابک هستند بعضی‌هایشان هم نیستند. سال ۹۸ سال سختی است اما به نظرم می‌تواند سال سکوی پرتاب ما باشد. آن‌قدرها که بعضی‌ها نگران هستند، نگران نیستم. البته دلشوره دارم ولی نگران نیستم. نشنال اینترست گزارشی داده بود که ایران جزء هشت قدرت بزرگ است. (نه قدرت اقتصادی) بالاخره ما تأثیرگذار هستیم. بعضی‌ها می‌گویند ما قدرت منطقه‌ای یا فرامنطقه‌ای هستیم. شما نمی‌توانید قدرت منطقه‌ای باشید اما ساختارتان شبیه یک کشور معمولی باشد. باید توان دفاعی‌مان را تا جایی که می‌توانیم قوی‌تر کنیم. دشمن باید از ما بترسد. در این زمینه اصلا شوخی نداریم. اگر آمریکا روزی احساس می‌کرد در جنگ با ما موفق است، یک لحظه درنگ نمی‌کرد. چیزی که پمپئو یا ترامپ گفت این بود که ما می‌خواهیم این رژیم را تغییر ماهیت دهیم. اینها با انقلاب مشکل دارند. ساده‌انگاری است که فکر کنیم آمریکا با جمهوری اسلامی مشکل ندارد. اگر رفتارهایی که آنها نمی‌پسندند را از جمهوری اسلامی بگیریم، ماهیت این نظام دیگر جمهوری اسلامی نخواهد بود. آنها می‌گویند جمهوری اسلامی باشد اما از ما تبعیت کند. بنابراین در سال ۹۸ باید چند تصمیم جدی بگیریم.\nشرق: تصمیم‌گیری یا تصمیم‌سازی در ۴۰ سال عمر جمهوری اسلامی ایران در زمان‌های مختلف گاهی سیاست‌گذاری بهنگام بوده و گاهی نابهنگام. این در حالی است که سیاست‌گذاری در نظام سیاسی در یک کشور بازتاب تقسیم قدرت و نفوذ تأثیر گروه‌ها و جریان‌های درون‌حکومتی است و از دیدگاهی از سیاست‌گذاری مدیران فراتر است و باید در بستر زمان و شرایط خاص سیاسی و بین‌المللی حاکم بر کشور مورد بازنگری و بررسی قرار گیرد. ازاین‌رو «شرق» در سلسله‌گفت‌وگوهایی با فعالان سیاسی، تحلیلگران و استادان عرصه علوم سیاسی و اجتماعی به دنبال یافتن پاسخی برای این پرسش بوده است که تصمیم‌سازی‌های بهنگام و نابهنگام در این چهار دهه چگونه بوده است. پاسخ‌های مختلفی به این سؤال تا به امروز داده شده و حمیدرضا آصفی در گفت‌وگوی پیش‌رو با تأکید بر فرصت‌سوزی در برجام معتقد است: « دراینکه برجام ضرورت داشت یا نه، تردیدی نیست که ضروری بود. نظام تصمیم گرفت برجام را انجام دهد. برجام تصمیم رئیس‌جمهور و وزیر امور خارجه نبود، تصمیم نظام بود و تصمیم درستی هم بود. اشتباهی که ما بعد از برجام کردیم این بود که وقتی برجام انجام شد، بعضی‌ها را از خودمان راندیم و رنجاندیم، درحالی‌که بعد از برجام باید با همه صحبت می‌کردیم، چون مشخص بود برجام به سرانجام نمی‌رسد». حال با توجه به پیچیدگی محیط‌های تصمیم‌گیری در جهان، باید در نقد تصمیمات بهنگام و نابهنگام ایران، نیم‌نگاهی هم به حوزه دیپلماسی داشته باشیم که خود متأثر از وقایع و اتفاقات در جهان و روابط ایران با دولت‌های مختلف متأثر از شرایط گوناگون است، بنابراین پای صحبت‌های دکتر حمیدرضا آصفی، سخنگوی سابق وزارت امور خارجه، در این رابطه نشستیم که مشروح آن را در ادامه می‌خوانید.


کنترل افکار،احساس آرام،\nمحمد صاحبی بازدید : 545 جمعه 19 بهمن 1397 نظرات ()\nبه عنوان مثال ، وقتی که یک صحنه ی منفی ( زدو خورد یا کشت و کشتار) را مشاهده میکنید ، ناخودآگاه افکارتان به سمت و سوی احساس منفی و یاس و نا امیدی حرکت می کند ، شما بلافاصله باید با تغییر نگرش و نگاهتان از آن صحنه و توجه به مکانی دیگر یا موضوع دیگری ، این مسیر حرکتی را تغییر بدهید . به همین راحتی . یا مثلا" اگر درحال گفتگو در مورد موضوع خاصی هستید که در ادامه متوجه می شوید که درحال جذب افکار منفی و یاس و نا امیدی هستید ، بلافاصله باید موضع صحبت را عوض کنید یا محل گفتگو را ترک نمایید.\nاین کاملا" اختیاری است . اما ما اکثر اوقات بخاطر مصلحت و در نظر گرفتن برخی ملاحظات یا خجالت کشیدن از طرف مقابل ، آن گفتگوی منفی را قطع نمیکنیم و ترجیج میدهیم که در همان فضای فکری منفی باقی بمانیم ، اما طرف مقابل ما از دست ما دلخور نشود.\nکاملا" مشخص است که ماندن در آن فضای ذهنی منفی و ناخوشایند ما را وارد یک مرحله جدیدی خواهد کرد که احساس منفی نام دارد.\nوقتی که ما یک احساس منفی و ناخوشایند پیدا می کنیم ، سپس باید شاهد تجربه اتفاقات و رویدادهای زندگی خود به بدترین شکل ممکن باشیم.\nدر یکی از سمینارهای استاد گرانقدر دکتر علیرضا آزمندیان از ایشان در مورد اینکه چگونه مسیر منفی یک گفتگو را عوض کنیم، پرسیدم ، ایشان چنین فرمودند:\nبدون اینکه به روی طرف مقابل بیاورید ، موضوع صحبت را عوض کنید. مثلا" وقتی ایشان درحال بیان مطالب منفی و یاس آوری است که در ادامه موجب افسردگی شما میشود ، بلافاصله و بدون مقدمه ، موضوع یک دورهمی خانوادگی یا فامیلی و یا دوستانه را که در سینزده بدر پارسال داشتید را مطرح کنید و یا خاطره جالبی که از جشن تولد یا عروسی یکی از دوستان یا بستگانتان داشتید و ایشان هم حضور داشتند را مطرح نمایید ،به این ترتیب ، مسیر گفتگو به سرعت تغییر میکند. ایشان ناخواسته متوجه میشود که شما تمایلی به ادامه این گفتگو ندارید و از ادامه بحث خودداری میکند.\n(من خودم بارها و بارها از این فرمول به ظاهر ساده اما کارآمد بهره برده ام).\nگاهی اوقات شما کسانی را می بینید که با خودشان حرف میزنند. آنها درواقع در حال مرور افکارشان هستند. به نوعی افکارشان را با صدای بلند بیان میکنند.\nشما هم میتوانید در هر لحظه ، افکارتان را با صدای بلند بیان کنید. افکارتان را به زبان بیاورید. تا خودتان هم به خوبی آنها را بشنوید. آنها را ویرایش کنید. شما میتوانید موضوع افکارتان را تغییر بدهید. وقتی درحال ورود به یک کانال فکری منفی و ناخوشایند هستید ، سریع به خودتان تلنگری بزنید و با تاکید بر اینکه شما نباید در این مسیر قرار بگیرید و حال خودتان را خراب کنید از ادامه این مسیر مخرب جلوگیری نمایید. اشراف لحظه به لحظه داشتن به افکار خودتان را بصورت یک عادت همیشگی در بیاورید. هر لحظه که یک موضوع منفی وارد ذهن شما شد و در قطار فکری شما نشسته و شروع به حرکت کرد ، بلافاصله با خودتان حرف بزنید و مثل یک دوست صمیمی و خیرخواه، به خودتان گوشزد کنید که ادامه این فکر میتواند به شما آسیب بزند . من نباید در چنین مسیر فکری قرار بگیرم. من باید همیشه بهترین نوع افکار را در سر داشته باشم. به تجربه ثابت شده که این تلنگر کوچک ، و این اشراف لحظه به لحظه ، بر روی افکار ، میتواند ما را از ورود و ادامه ی یک مسیر فکری منفی که شاید احساسمان را بکلی خراب کند ، نجات بدهد.\nوقتی یک ارتعاش فکری منفی ، مثل حسادت یا کینه و دشمنی ، وارد ذهن شما میشود ، اگر این افکار ، ادامه پیدا کند ، موجب میشود که نوعی باور منفی در شما ایجاد بشود. باورهای منفی ، احساس منفی در شما ایجاد می کند. احساس منفی شما ، باعث میشود که برخورد و رفتارتان با اطرافیانتان ، بر اساس همان احساس و باور شکل بگیرد. رفتاری ناخوشایند و سرد که باعث میشود دیگران هم احساس و باور خوبی از شما نداشته باشند. ارتباط شما با اطرافیانتان خراب میشود و دیگران تمایلی به ادامه همکاری با شما نخواهند داشت.\nاما اگر بتوانید با اشراف لحظه به لحظه به افکارتان و جلوگیری از ادامه ی آن فکر منفی ، جلوگیری کنید ، بلافاصله یک فکر مثبت و زیبا جایگزین آن میشود و شما را در یک احساس مثبت و آرام قرار میدهد. احساسی که در برخورد و رفتارتان شکل پیدا میکند و دیگران متوجه این حس خوب شما میشوند. اطرافیانتان دوست دارند که با شما بیشتر صحبت کنند و از ادامه همکاری با شما لذت میبرند.\nگاهی اوقات ما میخواهیم خشم و حسادت و نفرت خودمان را به نوعی از وجودمان تخلیه کنیم. با افکاری که از ذهن ما میگذرد ، بازی میکنیم و به شاخ و برگ دادن آن می پردازیم. در ذهن خود از کسی غولی درست میکنیم و درحالی که آن غول بی حرکت و ثابت یکجا ایستاده است ما با انواع سخنان منفی و ناسزا به کوبیدن او می پردازیم. بدون اینکه وی حتی بتواند از خود دفاع نماید. چنین آدمهایی بسیار ضعیف و ناتوان هستند. آنها از بیان مستقیم نظرات و ایده های خود به طرف مقابل بیم دارند و این هراس و ناتوانی اجازه نمیدهد که رو در رو و مستقیم با ایشان صحبت کند و نظرات خود را بیان نماید.\nلذا در فکر خود شروع به دعوا و درگیری با ایشان میکند و هرچه که دلش میخواهد به او میگوید.\nبه نظر می رسد که ایشان خودش را تخلیه عصبی و روحی کرده است ، اما در اصل این چنین نیست. نه تنها تخلیه عصبی صورت نگرفته است بلکه با بیان این مطالب منفی ، ضمیرناخودآگاه خود را به صورت بدی برنامه ریزی کرده و احساس ناخوشایندی را درخود بوجود می آورد. این شخص در ذهن خود با طرف مقابل دعوا کرده و هرچه دلش خواسته به او گفته است. او را به شدت کوبیده و له کرده. اما در واقع چنین نیست. وقتی درواقعیت آن شخص را مشاهده میکند ، در کمال ناباوری می بیند که ایشان به هیچ عنوان صدمه ای بابت سخنان و دشنامهایش ندیده است. دیدن این حالت در شخص مقابل ، به شدت حال ایشان را خراب تر میکند زیرا که تمام تلاشش بی نتیجه مانده است. این احساس بر احساسات منفی قبلی افزوده میشود و کینه و دشمنی ایشان دو چندان میگردد.\nبخاطر همین است که گفته میشود باید افکار را کنترل نمود. به محض اینکه موضوع منفی ، وارد ذهن ما شد ، از ادامه حرکت آن جلوگیری کنیم. مثل یک دوست خوب و دلسوز ، با خودمان صحبت کنیم و حتی خود را نصیحت نمائیم . راه درست را نشان خودمان بدهیم و گوشزد کنیم که این چنین درمورد دیگران فکر کردن و حرف زدن اصلا" خوب نیست و در ادامه فقط باعث میشود که حال خودت بدتر بشود. بجای نفرت و دشمنی ، به دوستی و محبت فکر کن. دوستی و محبت ، احساسی مثبت و زیبا در تو بوجود می آورد که باعث میشود کیفیت اتفاقات زندگی تو خوب و زیبا بشود . دیگران هم حتما" متوجه این احساس خوب شما میشوند و به همان شکل با شما رفتار میکنند.\nشما خودتا هستید که فکر میکنید. شما خودتان هستید که سخنان خوب یا بد را به زبان می آورید. شما باید خودتان تصمیم می گیرید که چگونه فکرکنید . شما خودتان باید تصمیم بگیرید که چگونه صحبت کنید . دیگران شما را مجبور نمی کنند که فکر بد بکنید. دیگران حتی شما را مجبور نمیکنند که فکر کنید .دیگران کاری به سخن گفتن شما ندارند. اگر درجایی که لازم نیست ما حرف نزنیم قطعا" به ما نخواهند گفت که ایشان لال است و قدرت سخن گفتن ندارد.\nما خودمان ابتدا فکر میکنیم و بعد سخنی بر مبنای آن فکر بیان میکنیم . افکار ما بر اساس باورهایمان شکل می گیرند. اگر شما باور درستی از کسی داشته باشید ، قطعا" افکار زیبایی در مورد او از ذهنتان خواهد گذشت. افکار زیبا موجب میشود تا سخنان و کلماتی که به زبان می آورید زیبا و خوشایند باشند.\nافکار و باورهای ما با نوع سخنانمان و درنهایت شخصیت و سرنوشت ما ، همیشه با هم در ارتباط هستند\nاحساس مثبت یا منفی = افکار مثبت یا منفی بوجود می آورند.\nافکار مثبت یا منفی = باورهای مثبت یا منفی ( باورهای غلط یا درست ) در ما ایجاد میکند.\nباورهای غلط یا درست = موجب ایجاد رفتارهای غلط یا درست میشود.\nرفتار = شخصیت مثبت یا منفی ما را شکل می دهد.\nشخصیت = سرنوشت انسان ها را رقم میزند.\nعلت اینکه این همه به داشتن یک احساس آرام و مثبت توصیه میشود همین است. یعنی اگر شما مراقب باشید و کنترل لحظه لحظه به افکار و رفتار و احساستان داشته باشید ، هرگز سرنوشت ناخوشایندی را تجربه نمی کنید.\nسرنوشت خوب یا بد هرکسی همین الان و توسط خودش نگاشته میشود. وقتی که اجازه نمیدهد احساسش خراب بشود و همواره افکار و باورهای زیبایی دارد، طبیعی است که سخنان خوب و مثبت و زیبایی هم به زبان خواهد آورد. در نتیجه چنین کسی شخصیت عالی و در نهایت سرنوشت خوبی را تجربه میکند.\nوقتی کسی براحتی جلوی درب خانه ای یا کارگاهی ، یا روی یک پل ، اتومبیل خود را پارک می کند و بدون در نظرگرفتن حق و حقوق دیگران ، به دنبال کار خود می رود ، ایشان با این رفتار به این باور رسیده که اگر برای حتی چند دقیقه ، اتومبیل خود را در جای نامناسب پارک کند هیچ اشکالی ندارد. این باور اشتباه ، تفکر اشتباه دیگری را ایجاد میکند. وقتی با اعتراض کسی مواجه می شوند ، با این تفکر که مردم چقدر سخت گیر هستند و حالا مگر چه شده که این قدر ناراحت شده اید، شروع میکنند به توجیه اشتباه خود و اینکه ، سخت نگیرید من فقط چند دقیقه رفتم و آمدم . همین. سخنان آن شخص خاطی ، نه تنها مشکل را حل نمیکند بلکه بیشتر باعث ناراحتی طرف مقابل میشود. نوع سخن گفتن این شخص خاطی ، به نوعی تصویر یک شخصیت منفی و زشت را در نظر مجسم میکند. هیج کسی از چنین آدمی خوشش نمی آید و به عنوان یک آدم بی شخصیت که رفتاری زشت و دور از فرهنگ صحیح پارک، از خود نشان داده ، نگاه میکنند.\nاین خیلی مهم است که ما رفتاری از خود نشان بدهیم که دیگران با دید احترام به ما نگاه کنند.\nنوع رفتار و سخن گفتن ما به دیگران می فهماند که ما دارای چه نوع تفکرات و باورهایی هستیم و درنهایت چه شخصیتی داریم.\nبه یادداشته باشید که فقط با شخصیت مثبت و زیبا میتوان ، کیفیت اتفاقات زندگی خود را به بهترین شکل ممکن رقم زد.\nاحساس آرام ، به زبانی ساده می گوید : در این جهان ، هیچ رویدادی تصادفی رخ نمی دهد بلکه هر اتفاقی نتیجه افکار و احساسات مثبت یا منفی ماست.\nاینگونه اتفاقات ناگوار را سفارش میدهید\nچگونه کیفیت اتفاقات زندگی تغییر میکند؟\nبازدید کلی : 2,647,429


فال روزانه 19 تیر فال روزانه 11 تیر فال روزانه 12 مهر 1394 فال روزانه 17 خرداد فال روزانه چهارشنبه 27 آبان ماه 1394 فال و طالع بینی روزانه دوشنبه 12 بهمن 1394 فال و طالع بینی روز-سه شنبه 18 شهریور 1393 فال روزانه 24 شهریور 1399 + فال تاروت فال روزانه 11خرداد ماه 1398 فال روزانه 31 تیر\nفال روزانه 31 شهریور متولدین فروردین ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین اردیبهشت ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین خرداد ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین تیر ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین مرداد ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین شهریور ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین مهر ماه\nدیگر روزهای کار در پشت صحنه به سر آمده و باید کم کم خودتان را آماده کنید تا به کانون توجه قدم بگذارید و به دیگران نشان دهید که چه کار کرده اید. این مرحله ی گذرا به خودی خود اتفاق نمی افتد، باید خودتان صحنه را به دست بگیرید و به همه نشان دهید که چه چیزهایی در دست دارید. خجالت نکشید، اکنون زمان از آن شماست و باید خودی نشان دهید و بدرخشید. وقتی دیگران استعدادهای شما را ببینند، می توانند به طرز موثرتری از شما حمایت کنند.\nفال روزانه 31 شهریور متولدین آبان ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین آذر ماه\nشاید به خاطر مسائل کاری و غیره سرتان خیلی شلوغ باشد، اما بدانید این تلاش های شماست که کانون توجه را به سوی تان متمایل کرده است. از این که تحسین تان می کنند حس خوبی دارید، اما اکنون باید از صحنه پایین بیایید و مثل دیگران کار کنید. باید بدانید که قرار نیست چیزی را ثابت کنید، هر چه زودتر به این نتیجه برسید روابط تان هم زودتر بهتر خواهد شد. بگذارید دیگران هم بدرخشند، اگر همکاران تان مورد توجه قرار بگیرند مثل این است که شما درخشیده اید.\nفال روزانه 31 شهریور متولدین دی ماه\nفال روزانه 31 شهریور متولدین بهمن ماه\nاین روزها همه چیز با سرعت اتفاق می افتد، به همین خاطر حس گلوله ای را دارید که شلیک می شود. اگر آرامش خود را حفظ کنید می توانید از افزایش هیجانات لذت ببرید. به جای این که نگران چیزهایی باشید که ممکن است اشتباه شوند، به فکر بهترین موقعیت ممکن باشید. سعی کنید از بالا به قضیه نگاه کنید. شک و تردید را کنار بگذارید و حرکت کنید.\nفال روزانه 31 شهریور متولدین اسفند ماه


صفحه اصلی|دفتر اکسون سافت در ایران,نرم افزار اکسون,نرم افزار Axxon,شرکت اکسون,اکسون سافت,نرم افزار Axxon Next,نرم افزار اکسون نکست,نرم افزار مدیریت تصاویر axxon,نرم افزارaxxon,نرم افزار دوربین مداربسته,دوربین مداربسته,دوربین تحت شبکه,AxxonSoft Iran,AxxonSoft\nدفتر اکسون سافت در ایران,نرم افزار اکسون,نرم افزار Axxon,شرکت اکسون,اکسون سافت,نرم افزار Axxon Next,نرم افزار اکسون نکست,نرم افزار مدیریت تصاویر axxon,نرم افزارaxxon,نرم افزار دوربین مداربسته,دوربین مداربسته,دوربین تحت شبکه,AxxonSoft Iran,AxxonSoft\nدفتر رسمی اکسون سافت در ایران\nنرم افزار آکسون نکست 4\nOpen Platform Intelligent Video Managment Software\nنرم افزار آکسون اینتلکت\nPhysical Security Information Managment Software Platform\nدرباره آکسون سافت\nشرکت اکسون سافت، یک شرکت متخصص در زمینه تولید نرم افزار دوربین مدار بسته می باشد. دفتر اصلی این شرکت با 220 پرسنل در کشور روسیه و در شهر مسکو قرار دارد. این شرکت دارای 38 دفتر در سراسر دنیا و از جمله کشور جمهوری اسلامی ایران می باشد.\nدفتر رسمی این شرکت در ایران(آکسون سافت ایران) وظیفه فروش، خدمات پس از فروش و آموزش نرم افزار را بر عهده دارد. لذا این اطمینان خاطر برای مشتریان ایرانی وجود خواهد داشت تا در صورت نیاز به پشتیبانی، این امر در داخل کشور و در اسرع زمان به سهولت انجام خواهد پذیرفت.\nنرم افزارهای آکسون در دو سطح به نامهای ، آکسون نکست (Axxon Next) و آکسون اینتلکت (Axxon Intellect ) ارائه می گردد.\nاخبار نرم افزار های آکسون\nدر این درایور پک، رنج وسیعی از محصولات شرکت Dahua- Axis -Hikvision- Vivotek تحت پشتیبانی نرم افزار های اکسون سافت قرار گرفتند. همچنین در این لیست، برخی NVR ها و دستگاه های DVR از شرکتهای مطرح به چشم می خورد. لازم به ذکر است که در این نسخه پروتکل ONVIF پروفایل T نیز پشتیبانی ...\nبرخی از قابلیتهای اضافه شده به نرم افزار اکسون نکست 4.2 : تنظیمات سطح دسترسی و نحوه رمزگذاری و ورود کاربران به نرم افزار پوشاندن بخشی از تصویر زنده پوشاندن چهره افراد مخفی کردن objectها در آرشیو تصاویر اضافه شدن پردازش تصویر بر اساس شبکه عصبی بهبود بخشیدن وب نرم ا ...\nدر این درایور پک تعداد 162 دستگاه IP در نرم افزارهای شرکت AxxonSoft، تحت پشتیبانی قرار گرفتند. دوربینهای تحت شبکه IP، دوربینهای حرارتی یا THERMAL ، دستگاه های Encoder, DVR.NVR و همچنین Intercome از جمله دستگاه هایی هستند که به نرم افزار Axxon اضافه شده اند. لیست تمامی دستگاه هایی که ...\nشرکت AxxonSoft در آپدیت جدید نرم افزار Axxon Next قابلیتهای تشخیص آتش و دود Fire & Smoke Detectors را اضافه کرده است. ...\nدر این درایور پک، تعداد 51 دستگاه جدید به لیست پشتیبانی نرم افزار Axxon Next اضافه گردیده است. دوربینهای زیر از جمله دوربینهایی می باشند که به این لیست پیوسته اند: 51 New IP devices are integrated IP-cameras  Arecont Vision AV20585  Arecont Vision AV3555DN  ...\nدر آپدیت جدید نرم افزار اکسون نکست، قابلیت Tag & Track در آرشیو تصاویر به ویژگی های این نرم افزار اضافه گردید. بدین معنا که اپراتور با انتخاب کردن هر آیتم متحرک در آرشیو تصاویر دوربین PTZ آن را دنبال خواهد کرد. این قابلیت در نرم افزار Axxon Next نسخه 4.1 اضافه گردیده است. &nbs ...\nهمکاری با آکسون سافت\nاین می تواند شروع یک همکاری شگفت انگیز باشد!\nبازدید کل ۴۱۱۲۴۹


جمعه, 27 دی 1398 ساعت 12:30\nعضو کارگری کمیته مزد شورای عالی کار، گفت: در تلاش هستیم در جلسات کمیته دستمزد شورای عالی کار ثابت کنیم که اقلامی را که در محاسبه قیمت سبد معیشت تاثیری ندارند، کنار بگذاریم.\nمحمدرضا تاجیک درباره وظایف کمیته مزد در تعیین دستمزد کارگران، اظهار کرد: اولین و مهم‌ترین وظیفه کمیته مزد مشخص کردن سبد معیشت خانوار‌های کارگری طبق تبصره ۲ ماده ۴۱ است.\nوی افزود: اعضایی که در جلسات کمیته دستمزد حضور دارند در ابتدا در تلاش هستند تا درآمد‌ها و هزینه‌های خانوار کارگری را در سال جاری بررسی کنند و در ادامه نسبت به تعیین نرخ دستمزد کارگران برای سال آینده اقدام کنند.\nعضو کمیته مزد شورای عالی کار بیان کرد: تعداد نفرات خانوار‌های کارگری جهت محاسبات مزدی طبق آخرین بررسی‌های سازمان ملی آمار ۳.۳ نفر است و اعضا شورای عالی کار باید درآمد ماهانه کارگران را نسبت به مخارج آنها بررسی کنند.\nتاجیک ادامه داد: در بررسی هزینه‌های یک خانوار کارگری، حداقل هزینه‌ها را درنظر گرفته‌ایم؛ یعنی فقط هزینه‌هایی که مورد نیاز افراد است تا بتواند زنده بمانند، نه زندگی کنند.\nوی گفت: گروه کارفرمایان، آمار‌های خوبی درخصوص سهم دستمزد در تولید ارائه نمودند اما مورد انتقاد اعضای کمیته دستمزد قرار گرفت به این دلیل که وزن کارخانجات و تولیدی‌ها جهت احتساب میانگین رعایت نشده بود.\nتاجیک بیان کرد: منظور از تورم کشوری در ملاک سبد معیشت خانوار کارگری در تبصره یک ماده 41 تورمی است که در این سبد نسبت به سال گذشته به وجود آمده و می‌بایست آن را ملاک قرار داد.\nوی تصریح کرد: اقلام خوراکی و غیرخوراکی (مسکن و درمان و آموزش وپوشاک) معیار‌هایی هستند که در سبد معیشت خانوار‌های کارگری محاسبه می‌شوند.\n/اقلامی که در محاسبه سبد معیشت تاثیرگذار نیستند را کنار می‌گذاریم/ برای تعیین سهم دستمزد از هزینه‌های تولید، وزن کارخانجات در نظر گرفته نمی‌شود


مهندس سیف در اولین گردهمایی سراسری مدیران:خصوصی سازی از منظر ما به معنی تعطیلی و انحلال نیست.\nارسال شده در ۲۳ دي ۱۳۹۴ / تعداد بازدید : 8353\nاولین گردهمایی آموزشی سراسری مدیران شرکت خدمات حمایتی کشاورزی از امروز در مشهد مقدس به مدت 2 روز(23 و 24 دی ماه) کار خود را آغاز نمود.\nبه گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل شرکت خدمات حمایتی کشاورزی، گردهمایی با تلاوت قرآن کریم و پخش سرود ملی جمهوری اسلامی ایران آغاز و سپس آقای هوشمند مدیر محترم روابط عمومی و امور بین الملل برنامه‌های اصلی مراسم را اعلام و سخنرانان را به جایگاه سخنرانی دعوت نمودند.\nاولین سخنران جناب مهندس وظیفه دان مدیر محترم شرکت خدمات حمایتی کشاورزی خراسان رضوی بودند که ضمن خوش آمد گویی، از برگزاری گردهمایی آموزشی در مشهد مقدس تقدیر و تشکر نمودند.\nسپس جناب آقای مهندس مزروعی رئیس محترم سازمان جهاد کشاورزی استان خراسان رضوی طی سخنانی گفت: در طول مدت حضور جناب آقای مهندس حجتی در وزارت جهاد کشاورزی، شاهد تحولاتي در شرکت خدمات حمایتی کشاورزی بوده ايم كه با همه مشکلات، این شرکت توانسته نهاده‌ها را در حد خوب و زیاد تأمین کند و علاوه بر این آقای مهندس سیف برنامه‌های علمی خوبی برای شرکت در نظر دارد.\nسپس جناب آقای مهندس کشاورز معاون محترم وزیر جهاد کشاورزی در امور زراعت و جناب آقای مهندس سیف به بیان نقطه نظرات خود پرداختند.\nمعاون محترم وزیر جهاد کشاورزی در قسمتی از سخنان خود گفت:\nبرند شرکت خدمات حمایتی برای کشاورزان عزیز بسیار معتبر است و در حالی که چگونگی روند مسائل کشاورزی یک موضوع آنی و مقطعی نمي باشد ، وضعیت کشاورزی کشور خوب نیست، تغییرات اساسی در این حوزه ضروری است و کیفیت از نظر منافع کشاورز و حفظ محیط زیست هر دو از موارد حاکمیتی است و دولت نسبت به اینها بی تفاوت نبوده و توجه خاصی دارد.\nدر هیچ کجای دنیا دولت بنگاه داری نمی کند و ما نمی خواهیم مدل اروپا را ملاک قرار دهیم ولی در تمام دنیا مرتب ساختارهای کشاورزی را اصلاح می کنند و ارتقاء می دهند، فرآیند تغییر و اصلاح، یکی از ضرورتهای اجتناب ناپذیر است. بهتر است بجای نگرانی، این امر را مدیریت نماییم.\nایشان در ادامه فرمودند: امروز کشاورزی در ایران با چالش هایی مواجه است که از آن جمله، چالش آب است و کشاورزی باید با در نظر گرفتن کمبود آب مدیریت شود و همه عوامل تولید از جمله نهاده ها در این موضوع دخیل هستند. چالش بعدی ناپایداری و ضعف اقتصادی بسیاری از کشاورزان است. در عین حال ما نیازمند استفاده از تمام تکنولوژی های کارآمد دنیا هستیم بشرط اینکه این تکنولوژیها بومی سازی گردد.\nسخنران بعدی مراسم جناب آقای مهندس سیف مدیرعامل محترم شرکت خدمات حمایتی کشاورزی بودند. ایشان با اعلام رویکرد متفاوت هیات مدیره جدید در زمینه واگذاری شرکت، اعلام نمودند که واگذاری به معنای بلاتکلیفی شرکت و یا کاهش مأموریتها و یا رساندن شرکت به مرحله انحلال نیست و اصل 44 به دنبال بهره وری است و در فرآیند و روند خصوصی سازی نیز می بایست به بهره وری برسیم و ما باید زمینه های این امر را فراهم کنیم. مهندس سیف گفت: ابتدا بایستی ساختار مالی شرکت را اصلاح و شفاف کنیم و سپس به توانمندسازی نیروها پرداخته و به دانش روز مجهز شویم.\nایشان سپس افزودند: یکی از اهداف استراتژیک این است که با حفظ ساختار و کمترین نگرانی پرسنل، شرکت را به بخش خصوصی واگذار کنیم و فکر نکنیم که شرکت را در بخش دولتی نگه داریم.\nمدیرعامل محترم شرکت خدمات حمایتی کشاورزی در ادامه گفت:\nما باید رابطه مان را با مشتری بهتر کنیم و ضمناً هر کمکی که می توانیم در حوزه محافظت از محیط زیست انجام دهیم.\nدر سال 95 ما چندین پروژه داریم که کمک شما دوستان و همکاران را می طلبد، از آن جمله پيگيري نظام تضمین کیفیت بذر، کودهای غیر یارانه ای که غیر کیفی می باشد، نباید ذیل تابلو شرکت به فروش رسانده شود. ساماندهی کارگزاران و تکمیل نمودن فرآیند باشگاه مشتریان نیز از دیگر پروژه های شرکت است.\nسپس جناب آقای دکتر شورج قائم مقائم محترم مدیرعامل شرکت ، اعضای محترم هیأت مدیره و مدیران ستادی و استانی را به کارگروه های مرتبط دعوت تا به تبادل نظر و حل مسائل حوزه کاری خود بپردازند.\nدر ادامه 4 کارگروه "بودجه، مالی و اداری"، "بازاریابی و فروش"، "تامین، تدارک و توزیع نهاده‌های کشاورزی" و "مباحث فنی و کنترل کیفی" کار خود را آغاز نمودند که کار این کارگروهها تا پاسی از شب ادامه داشت.\nآذربایجان غربی استان نخست کشور در تولید صنایع دستی عشا...\nتدارک و توزیع کودهای پتاسه در نظرآباد\nسالانه ۶ میلیون اصله نهال در ایلام تولید می شود\nحدود 2850 تن کود شیمیایی اوره فله از مبداء بندر امام (ره) د...\nاجرای فاز مستند سازی استاندارد ISO/EC 17025\nتخلیه ۶۰۰ تن کود فله در انبار استان کرمان\nکشت 100 هکتار کلزا در قائم شهر استان مازندران\nبیش از 40 هزار هکتار کشت گندم در دهلران اغاز شد\nحمل مستقیم کودهای شیمیایی به انبار کارگزاران\nذخیره مطمئن کود اوره در انبارهای سازمانی برای سرک بهار...\nافزایش 10 الی 15 درصدی تولید محصولات زراعی و باغی در استا...\nتامین وتوزیع مستقیم 125 تن کود سولفات پتاسیم پودری\nبرگزاری مناقصه عملیات بارگیری، حمل و تخلیه انواع نهاده های کشاورزی در ...\nدریافت 22 نمونه کود طی دو هفته نخست سال 1399\nبازدید مدیر استان از روند بارگیری و ارسال کود از انبار\nکود شیمیایی شهرستان سربیشه\nتامین کود سوپر فسفات شهرستان طبس\nبازدید مدیریت شعبه اردبیل از انبار کمی آباد


سرخکلا بهشت گمشده+سوادکوه - مطالب محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nاسامی داوطلبان رد صلاحیت شده حوزه انتخابیه قائم شهر ، سوادکوه و جویبار\nچهارشنبه 16 دی 1394 12:21 ب.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nشنیده ها حاکیست تعدادی از چهره های شاخصی که از مدت ها قبل فعالیت انتخاباتی خود را آغاز کرده بودند ، بر اساس قوانین ، از سوی هیات اجرائی انتخابات رد صلاحیت شدند. شنیده ها حاکیست آقایان "م.ع" و "د.ر" از حوزه انتخابیه قائم شهر ، سوادکوه و جویبار از سوی هیات اجرائی انتخابات رد صلاحیت شدند.داوطلبین رد صلاحیت شده چهار روز از تاریخ ۱۶دی تا ۱۹دی مهلت دارند اعتراض خود را به هیات نظارت استان اعلام نمایند.\nآخرین ویرایش: چهارشنبه 16 دی 1394 12:22 ب.ظ\nتصادف در شهر زیرآب سوادکوه یک کشته و 6 مصدوم برجای گذاشت!!\nچهارشنبه 16 دی 1394 12:08 ب.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nبه دنبال تماس مردمی با مرکز ارتباطات اورژانس 115 استان مازندران وقوع تصادف در منطقه زیرآب سوادکوه اعلام شد که بلافاصله همکاران پایگاه زیرآب به محل حادثه اعزام شدند.\nبراساس این گزارش براثر برخورد دوستگاه خودروی وانت و پیکان با یکدیگر که امروز رخ داد یک نفر عابر پیاده که خانمی 60 ساله بود کشته و 6 نفر دیگر از سرنشینان خودروها شامل 3 خانم و 3 آقا مصدوم شدند.\nآخرین ویرایش: چهارشنبه 16 دی 1394 12:10 ب.ظ\n.شوک وسکوت سنگین در سوادکوه\nپنجشنبه 23 مهر 1394 07:56 ب.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nصبح روز سه‌شنبه دانش‌آموزان یک مدرسه شاهد حادثه‌ای هولناک بودند. در مقابل مسجد جامع زیراب شهر سوادکوه وقتی مادر و دختر درحال عبور از خیابان بودند ناگهان پسری آشنا درحالی‌که یک چاقو در دستانش داشت به سمت آنها حمله کرد. صدای فریاد‌های دختر جوان که هدف ضربه‌های مرگبار چاقو قرار گرفته بود، سکوت صبحگاهی خیابان را شکست. این درحالی بود که مادر دخترک وحشت‌زده به پسر جوان التماس می‌کرد اما هرگز نمی‌دانست چند ثانیه بعد خودش طعمه او قرار خواهد گرفت. خیابان قتلگاه دختر و مادرش شده بود که پسر خشن از صحنه جنایت‌اش گریخت. دانش‌آموزان که درحال عبور از محل حادثه برای حضور در مدرسه بودند با مشاهده این حادثه دچار شوک شده بودند. آنها به سرعت پلیس سوادکوه را در جریان این جنایت هولناک قرار دادند و همزمان با اعلام این خبر، نیروهای امدادی نیز خود را به محل حادثه رساندند. بررسی‌های تخصصی کارآگاهان و تیم تحقیق نشان می‌داد ٢ قربانی درحالی‌که در بدنشان آثار ضربات چاقو وجود داشت هنوز زنده بودند. بلافاصله اورژانس حاضر در محل آنها را به بیمارستان شهدای زیراب، منتقل کرد. تلاش پزشکان برای نجات جان دختر بی‌نتیجه ماند و مادر او که به شدت مجروح شده بود تحت درمان قرار گرفت.\nزخمی شدن مادر او و متواری شدن قاتل را تأیید کرد و کارآگاهان جنایی به دنبال پیدا کردن ردی از این پسر جوان هستند. این درحالی است که شایعات حکایت از آن دارد که پسر جوان در جنگل‌های اطراف این شهرستان پیدا شده است. این قاتل فراری پس از چند ساعت از ارتکاب جنایت‌اش تصمیم گرفته به زندگی خودش نیز پایان دهد؛ جسد او درحالی‌که خودش را دار زده بود در جنگل کشف شد. اما این اطلاعات از سوی پلیس سوادکوه رد شده و ماموران به دنبال ردی از عامل جنایت هستند. تحقیقات برای روشن شدن زوایای مبهم پرونده ادامه دارد. این درحالی است که تا لحظه تنظیم این خبر، حال مادر مقتول که هدف ضربات چاقوی دامادش قرار گرفته بود، وخیم گزارش شد..\nشعری زیبا در وصف شهدای غواص\nدوشنبه 19 مرداد 1394 01:21 ب.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nآتشی بر قلب من گشته بپا\nآه...آه...ای رهروان کربلا\nکاروان عشق آمد در برم\nپهلوان غواص، یار رهبرم\nسینه چاکان خمینی آمدند\nسرجدایان حسینی آمدند\nآمدند اما مرا قلبی شکست\nبر زبانم روضه ی زهرا نشست\nیاعلی دستان تو را بسته اند\nپهلوی زهرای تو بشکسته اند\nنانجیبان خانه را آتش زدند\nکربلا هم خیمه را آتش زدند\nگشته شهرستان ما ماتم سرا\nوارث صورت کبود آمد برم\nدستهایش بسته بود نیلوفرم\nای (امیری) تو بگو اینجا کجاست\nسر زمین پهلوانان شجاع است\nشهر من شهر شهید ایمانی است\nشهر علم و دانش و زیبایی است\nما سوادکوهی عاشق پیشه ایم\nدر وفاداری به رهبر ریشه ایم\nدشمنان دانند سوادکوهی تبار\nله کند میز و گزینه بهر یار\nیار ما آن رهبر فرزانه است\nهمدلی و همزبانی پایه است\nآمده غواص به شهرستان ما\nقطعه ی الماس در استان ما\nخون پاکش را قداست می نهیم\nدر وفاداری به آن سر می دهیم\nشاعر : مهندس مجید امیری سوادکوهی\nآخرین ویرایش: دوشنبه 19 مرداد 1394 01:27 ب.ظ\nیادی از مرحوم اسماعیل بیک خسروی سرخکلایی....\nدوشنبه 19 مرداد 1394 01:07 ب.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nآخرین ویرایش: دوشنبه 19 مرداد 1394 01:08 ب.ظ\nاین نه نفرحاشیه ساز.....\nجمعه 26 تیر 1394 12:05 ق.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nآخرین ویرایش: جمعه 26 تیر 1394 12:12 ق.ظ\nجیره بندی آب در سوادکوه!\nچهارشنبه 20 خرداد 1394 11:35 ق.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nبخشدار مرکزی سوادکوه شمالی با اشاره به گرمای بی سابقه امسال گفت: روستاهای دهکلان، نفت چال، بورخانی، کالیکلا و عالم کلا از منطقه لفور با مشکل کم آبی مواجه است، به طوریکه آب آشامیدنی منطقه روزی 3-4 ساعت قطع می‌شود.\nمحمودی با اشاره به رایزنی های متعددی که با ادارات مرتبط مازندران در این زمینه انجام شده است افزود: در رابطه با آب آشامیدنی لفور با اداره آب و فاضلاب مازندران مذاکرات متعددی انجام داده‌ایم و حتی نمایندگان محترم هم در جریانند اما مردم منطقه از این بی آبی رنج می‌برند.\nوی با تأکید بر کمبود شدید آب در لفور افزود: مشکل آب به یک مشکل جدی برای مردم لفور تبدیل شده و روستاهایی مثل کالیکلا و عالم کلا به داشتن روزی سه ساعت آب هم قانع‌اند.\nسد آیت الله صالحی مازندرانی آب شرب منطقه لفور و 14 روستای تابعه آن و همچنین چندین شهر مازندران را تامین می کنند.\nآخرین ویرایش: چهارشنبه 20 خرداد 1394 11:45 ق.ظ\nحادثه سه شنبه خونین سوادکوه و عوامل آن\nپنجشنبه 3 اردیبهشت 1394 10:50 ق.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی\nانحراف اتوبوس تهران ساری در منطقه اوریم سوادکوه 11 کشته بر جای گذاشت!\nمدیر روابط عمومی ادارهمدیرکل فرودگاه‌های مازندران گفت: مسافران حادثه‌دیده محور سوادکوه مسافران پرواز مشهد به ساری بودند که هواپیما بهدلیل بدی آب و هوا نتوانست در ساری توقف کند و با تشخیص خلبان در فرودگاه ثانویه که فرودگاه مهرآباد بود نشست و مسافران به سلامت پیاده شدند.\nرئیس پلیس راه مازندران گفت: این حادثه صبح امروز در منطقه اوریم‌رودبار محور سوادکوه به وقوع پیوست که بر اثر آن ۱۱ نفر در محل حادثه فوت شدند، ۴ نفر مشکل جزئی داشته و ۱۶ نفر نیز به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی استان منتقل شدند که حال آنها وخیم بود که یک نفر دیگر هم در بیمارستان فوت شد.\nمهین تفضلی سخنگوی اورژانس ۱۱۵ مازندران با اشاره به به‌کارگیری ۸ دستگاه آمبولانس، یک دستگاه اتوبوس آمبولانس و بالگرد اورژانس ۱۱۵ برای امدادرسانی به حادثه‌دیدگان، اظهار کرد: تمامی مصدومان به بیمارستان شهدای زیراب منتقل شدند؛ ۴ مصدومی که وضعیت آنها وخیم بود، با کمک بالگرد اورژانس ۱۱۵ به بیمارستان امام خمینی(ره) ساری منتقل شدند؛ همچنین تمام بیمارستان‌های زیراب، ساری، قائمشهر و آمل در حالت آماده‌باش به‌سر میبرند. \nمدیرکل پزشکی قانونی مازندران اسامی برخی از جان‌باختگان این حادثه را بدین شرح اعلام کرد:\n۱٫ معصومه پورعلی‌جان\n۲٫ شیرین بختیاری\n۳٫ اقدس تاجیک\n۵٫ قربان‌زاده مجاوری\n۶٫ مهری حجت‌زاده\n۷٫ آقای طلوعی\nوی اظهار کرد: هویت چهار نفر دیگر هنوز مجهول است.\nضمن عرض تسلیت به خانواده های جان باختگان این حادثه امیدواریم دیگر شاهد چنین حوادث دلخراشی در محور سوادکوه نباشیم.\nآخرین ویرایش: پنجشنبه 3 اردیبهشت 1394 10:54 ق.ظ\nسوادکوهی ها 6 خرداد جمع می شوند!\nدوشنبه 31 فروردین 1394 06:12 ب.ظنویسنده : محمدابراهیم خسروی سرخکلایی