اولین آرشیو - پروژه , پروژه های دانشگاهی ، پروژه های دانشجویی\nحمایت از نوجوانان توسط خانواده\nاز نوجوانتان حمایت کنید\nچگونگی روابط مؤثر با نوجوانان\nوالدین در سنینی که فرزندشان به نوجوانی می رسد با مسائل و مشکلاتی روبرو می شوند که قبلاً وجود نداشته است. بنابراین باید بدانند چگونه رفتارکنند که آرامش و امنیت هر چه بیشتر برای طرفین حاصل شود. نوجوانی سن مرموز شدن، تغییر کردن و تردید است. از طرف دیگر شما نیز نگران هستید، پس فشار خود را بر او افزایش می دهید. او نیز که خواهان استقلال بیشتری است واکنش نشان داده و قصد ندارد در محدودیتی که شما ایجاد کرده اید زندانی شود. بدین ترتیب کار به بحث و مشاجره و گاهاً دعوا می کشد. مسئله اینجاست که در این میان کسی مقصر نیست.\nاگر دو طرف وضعیت و شرایط را به خوبی درک نکنند نخواهند توانست ارتباط خوبی با یکدیگر برقرار نمایند.\nاین شرایط برای نوجوان نیز سخت است. چرا که بسیاری از تغییرات در همین سنین رخ می دهد و نوجوان نیز در مواقعی دچار حالت تردید، نگرانی و عدم اعتماد به نفس می شود. او از لحاظ روحی نیز دچار بیشترین تغییرات شده و خشم شدید و عشق فراوان را تجربه می کند. از نظر جسمی، به تکامل رسیده و از نظر هوش در فعال ترین وضعیت ممکن قرار دارد و نیاز به حمایت والدین در این دوران بیشتر از هر وقت دیگر احساس می شود.\nوقتی والدین با بحران نوجوانی فرزندانشان روبرو می شوند در بسیاری از موارد سعی می کنند کنترل امور را به دست بگیرند. برخی دیگر نیز سعی می کنند اصلاً به کارهای نوجوان کاری نداشته باشند تا از هرگونه مجادله پرهیز شود و نوجوان خودش راهش را پیدا کند. جالب این که هر دو روش بی نتیجه است:\nنوجوانی که والدین قدرت طلب دارد بیشتر به طغیان و سرکشی می پردازد تا ثابت کند که مستقل و دارای قدرت تصمیم گیری است.\nاو ممکن است حتی برخی از مسائل را مخفی نموده و از والدین فاصله بگیرد. در هر دو حال نوجوان حمایت کافی را از والدین نمی گیرد. فرصت را مغتنم بشمارید . رابطه ای متفاوت از دوران کودکی فرزندتان با وی برقرار نمایید. سرکشی او را یک مرحله مهم در استقلال او بدانید. در کنار او باشید و خود را کنار نکشید. در مورد کنجکاوی و نیاز به اطلاع از امور مربوط به او با وی صحبت کنید. البته زمانی را نیز برای تنها بودن به او بدهید.\nبهترین کار در لحظات بحرانی چیست؟\nبهترین کار چند لحظه مکث و کشیدن چند نفس عمیق است با این کار به خود فرصت آرامش و واکنش صحیح می دهید .\nبهتر است در لحظات بحرانی با نوجوان بحث نکنید و فکر کنید که بهترین و مناسب ترین واکنش شما چه می تواند باشد البته با آرامش.\nچگونگی برقراری ارتباط با نوجوان\nنوجوان تمایل دارد بیشتر با دوستان و همسن و سالان خود باشد اما در عین حال نیازمند والدین نیز هست. البته نیازمند حمایت، راهنمایی ، تشویق و تأیید والدین نه چسبندگی و دستورات آنها. تحقیقات نشان داده اند نوجوانانی که با والدین خود در مورد مسائلی مانند مواد مخدر و دیگر بزهکاری ها گفتگو می کنند 36 درصد کمتر دچار این گونه کجروی ها می شوند. از طرفی دیگر یکی از مهمترین عوامل در برقراری ارتباط با نوجوان این است که برایش وقت بگذارید. می توان وقتی نوجوان از مدرسه بر می گردد به صحبت های او گوش کرد .اما مراقب باشید که صحبت هایتان جنبه دستوری و قضاوتی نداشته و همراه با تشویق باشد. بهترین راه، توجه به مسائل جزیی اما مطلوب است. مثلاً می توان گفت: من از نحوه صبحت کردن تو با دوستم خیلی لذت بردم. یا گاهی اوقات از موارد بد جزیی صرفنظر کنیم. در گفتگو ها نیز یک طرفه فقط به انتقاد و موضع گیری نپردازید. والدین چند دسته هستند؟ 3 گروه از والدین فرزندانی بی مسئولیت برای آینده تربیت می کنند: والدینی که بیش از حد از فرزندان حمایت می کنند و همه کارها را به جای آنها انجام می دهند. گروه دوم والدینی هستند که به شدت سخت گیر هستند و دائم در حال ایراد گرفتن ، انتقاد کردن و دستور دادن هستند. دسته سوم والدینی هستند که بیش از حد نوجوان را آزاد می گذارند تا هر چه می خواهد اعم از درست یا غلط انجام دهد.\nمنبع: دنیای نوجوان و جوان ، تألیف دکتر علی قائمی\nنجف زاده ::: چهارشنبه 87/4/26::: ساعت 11:0 صبح\nسن ازدواج یعنی چه؟\nاینکه می گن سن ازدواج، یعنی چه؟\nسن ازدواج برای دختران (3)\nدر مقاله ی قبل راجع به سن ازدواج و اینکه بلوغ یکی از ملاک های آن است صحبت کردیم.\nودر این مقاله توضیح مفصل تری بر آن می دهیم :\n"کلمه بلوغ (بضم باء) بر وزن دروغ ، مصدر ثلاثی مجرد از ریشه بلغ به معنی رسیدن است. بلوغ در لغت رسیدن به سن رشد را گویند که انسان در آن به مرحله تمییز وتشخیص می رسد.در کتاب المعجم الوسیط آمده البلوغ نضج الوظایف الجنسیه یعنی بلوغ نضج (پختگی) وظایف جنسی است"1.\nهمانطور که پیشتر نیز بدان اشاره شد در ماده اصلاحی سال 61 ماده 1041 ق.م نکاح قبل از بلوغ را ممنوع دانسته ودر تبصره 1 ماده 1210 اصلاحی این گونه سن بلوغ را تعریف می کند :\n(سن بلوغ در پسر پانزده سال قمری ودر دختر نه سال قمری است.) با توجه به این دو ماده قانونی سوالی که مطرح می شود آن است که مد نظر قانون از سن بلوغ ،بلوغ شرعی است که تکلیف وانجام واجبات وترک محرمات در آن سن بر فرد الزامی است یا سنی است که در آن سن قانو نگذار عقد نکاح را صحیح می داند؟\nدر مذاهب مختلف اهل سنت نسبت به سن بلوغ اتفاق نظر وجود ندارد :"ابوحنیفه 18 سالگی را برای پسر و17 سالگی را برای دختر پذیرفته اند وسایر مذاهب 15 سالگی را برای هردو انتخاب کرده اند".2\nدر فقه امامیه که تبصره ماده 1210 قانون مدنی برگرفته از آن است به نظرمشهور فقها نه سالگی سن بلوغ دختران است ."3\nبنابراین واقع بینی ایجاب می کند که بگوییم در قانون 1041 ق.م مصوب سال 61 سن بلوغ شرعی برای دختران 9سال تمام بوده و قانونگذار همین سن را برای ازدواج صحیح دانسته است وزیر عنوان قابلیت صحی قرار داده است . بدین معنا که این سن بلوغ ،که نه سال تمام است سنی است که قابلیت صحت برای ازدواج فراهم می کند وقبل از این سن، نکاح تنها با اجازه ولی صحیح است آن هم با در نظر گرفتن مصلحت مولی علیه .\nپس از سیر تاریخی نه چندان طولانی در مصوبه سال 79 قانون باز هم سن ازدواج رابا تغییراتی این گونه می پذیرد:\n(عقد نکاح دختر قبل از رسیدن به سن 13 سال تمام شمسی وپسر قبل از رسیدن به سن 15 سال تمام شمسی منوط است به اذن ولی به شرط رعایت مصلحت با تشخیص دادگاه صالح.)\nاین ماده قانونی گویی تکرار تمام مطالب ماده اصلاحی سال 61 است بدین معنا که در تبصره ماده قانونی سال 61 نکاح دختر قبل از سن بلوغ که همان نه سال تمام است را با اجازه ولی مجاز می دانست در ماده 1041 مصوب 79 نیز نکاح قبل از سیزده سال را با اجازه ولی جایز می داند .\nلذا گرچه ماده قانونی جدید حرفی از سن بلوغ نمی زند ودیگر بلوغ را برای نکاح قابلیت صحی نمی داند بلکه خود سنی را معین می کند وآن را ملاک قرار می دهد ، ولی نشانه ها در آن حاکی از دو موضوع است : اولا نکاح در سنی که قابلیت صحت نکاح بدان تعلق می گیرد ومورد توجه قانون بوده صورت بگیرد که همان 13 سال تمام است . ثانیا نکاح در پایین تر از این سن با اجازه ولی امکان پذیر است .\nبنابراین در مورد ازدواج که امری مهم و تاثیر گذار بر جامعه و سلامت روانی فرد و همچنین اعضای خانواده است توجه به این نکته ضروری است که سن ازدواج برای هر فرد در هر جامعه و حتی محیطی که زندگی می کند می تواند متفاوت باشد ،وضعیت آب و هوا و اقلیمی محیط ،تربیت و فرهنگ اخلاق، آداب اجتماعی و تغذیه در رشد جسمانی و روحی یک فرد موثر بوده و به طور محسوس ویا حتی نامحسوس تاثیراتی را بر این موضوع خواهد گذاشت .\nآنچه مسلم است اینکه افراط و تفریط دراین وادی ضربات جبران ناپذیری را به بنیان خانواده ها وجامعه وارد می سازد و درایت و توجه همه جانبه به این موضوع از بسیاری نابسامانی ها در خانواده ومحیط زندگی فرد جلوگیری می کند . در حقیقت قانونگذار با نهادن و وضع قانون 1041 به ازدواج در سنین زیر بلوغ و حتی دختر وپسر بالغ که شرایط مساعدی برای ازدواج از لحاظ جسمی وروحی واجتماعی ندارند نظارت می کند تا در این راستا از یک سو مانع سوء استفاده وبهره گیری افراد نادان و سودجو شود و از سوی دیگر امکان ازدواج دختر پسر بالغ کمتر از سن 13سال را که تمامی شرایط را دارا بوده وازدواج به مصلحت آنان است فراهم سازد.\nحال توجه به این نکته ضروری است که آیا قانونگذار ضمانت اجرایی برای تخلف از سن معین شده توسط قانون در نظر گرفته است . چراکه عدم نهادن ضمانت اجرای حقوقی مانع از تحقق کامل امر قانون خواهد شد .\n1-بررسی حقوق کودک،نویسنده سید محمد آقا میری\n2- حقوق مدنی دکتر کاتوزیان -ج اول -ص69\n3- همان ص70\nنجف زاده ::: چهارشنبه 87/4/26::: ساعت 10:58 صبح\nچگونگی نوشتن طرح های توجیهی و پژوهشی\nبرای انجام هر نوع پژوهشی، اولین و اساسی ترین گام، تهیه طرحی جامع و کامل در این زمینه می باشد. معمولا انجام این مرحله برای بسیاری از پژوهشگران بسیار مشکل می باشد. گروهی معتقدند که تهیه طرح پژوهش، در واقع، «جهت یابی پژوهشی» می باشد، به این معنا که پس از تهیه طرح، پژوهشگر فقط باید خود را ملزم بداند که در چارچوب طرح نوشته شده حرکت نماید. مقدمهبرای انجام هر نوع پژوهشی، اولین و اساسی ترین گام، تهیه طرحی جامع و کامل در این زمینه می باشد. معمولا انجام این مرحله برای بسیاری از پژوهشگران بسیار مشکل می باشد. گروهی معتقدند که تهیه طرح پژوهش، در واقع، «جهت یابی پژوهشی» می باشد، به این معنا که پس از تهیه طرح، پژوهشگر فقط باید خود را ملزم بداند که در چارچوب طرح نوشته شده حرکت نماید. با توجه به گسترش دوره های کارشناسی و کارشناسی ارشد در دانشگاه های استان و نیاز دانشجویان و نیز سایر پژوهشگران آزاد و شاغل در دستگاههای دولتی و خصوصی نگارنده سعی نموده است که به زبان ساده و با توضیح و بیان مطلب در حد متعارف -با توجه به محدود بودن صفحه نشریه- رئوس مطالب مربوط به تهیه و تنظیم طرح های پژوهشی را ارایه نماید.1.تعریف تحقیق یا پژوهشکلمه «تحقیق» در فرهنگ فارسی معین، رسیدن، درست کردن، پژوهیدن، پژوهش بررسی، مطالعه، حقیقت، واقعیت تعریف شده است.در لغت نامه دهخدا این کلمه را «کُنه مطلب رسیدن، واقع چیزی را به دست آوردن» معنا کرده است.در اصطلاح علمی تحقیق یا پژوهش عبارت است از بکار گرفتن روش هایی منطقی و دقیق توام با طرح و اندیشه برای کشف حقیقت.پژوهنده با انجام کارهای پژوهشی منظم سعی بر این دارد، واقعیت های پیرامون خود را به درست و صحیح شناخته و روابط حاکم بین امور را پیدا نماید و در نهایت، پاسخ سوالهای خود را یافته و راه حل مشکل و مسئله را پیدا کند.2.انواع تحقیقبا توجه به انگیزه پژوهنده در انجام یک کار تحقیقی، می توان تحقیق را به دو نوع بنیادی و کاربردی تقسیم بندی نمود.الف- تحقیق بنیادی- در این نوع تحقیق، پژوهشگر توجه ای به قابل استفاده بودن نتایج حاصل، در مسایل زندگی ندارد. کشف حقیقت و ارایه اطلاعات جدید انگیزه وی در پژوهش بوده حُسن و قُبه یافته ها مورد توجه نمی باشند. (اگرچه در بیشتر موارد کشف حقایق حاصل از این نوع تحقیقات ممکن است در زمان انجام تحقیق، کاربردی نداشته و مورد توجه قرار نگیرد ولی، اغلب پس از گذشت مدتی نتایج تحقیقات بنیادی به صورت کاربردی مورد استفاده قرار می گیرد).ب.تحقیق کاربردی- این نوع تحقیق به منظور یافتن پاسخ برای مشکلات اجتماعی و انسانی انجام گرفته و هدف پژوهشگر برخورد و ارایه راه حل برای آنها می باشد. نظیر شناخت عواملی که باعث کم کاری و رشوه گیری در یک سازمان می شود و یافتن راه حل برای آن.3.فرضیه تحقیقفرضیه، بیانی است حدسی یا علمی و مبتنی بر دانش و آگاهی های قبلی پژوهشگر که، روابط بین دو یا چند متغیر را مورد بررسی قرار می دهد. وقتی فرضیه ای را عنوان می کنیم در حقیقت می گوییم «اگر شرایط چنین و چنین رخ دهد، نتایج چنان و چنان خواهد شد». (فرضیه در واقع حالت خاصی از نظریه(تئوری) است. پژوهشگر با آزمون فرضیه، نظریه را شکل داده و دانش و آگاهی جدیدی را تولید می نماید).با توجه به این که فرضیه بیانی حدسی در باره روابط بین دو یا چند متغیر است لذا، باید با آزمایش سنجیده شود. یعنی پژوهشگر در جریان تحقیق حدس های خود را امتحان می کند تا، علت واقعی مشکل را یافته و راه حل درست را پیدا نماید.اشاره شد که پژوهشگر برای بیان چگونگی روابط بین متغیرها فرض هایی را مطرح ساخته و روابط متغیرها را معمولا مورد بررسی و دستکاری قرار می دهد. حالت های مختلف چگونگی روابطی که ممکن است بین متغیرها وجود داشته باشد به شرح زیر است:الف.فرضیه بررسی تفاوت تاثیر- در این فرضیه پژوهشگر به دنبال بررسی و مقایسه تفاوت تاثیر دو یا چند متغیر مستقل بر متغیر وابسته می باشد. مثال هایی از این نوع فرضیه عبارتند از «بررسی نقش بکارگیری مدیریت آمرانه و یا مدیریت بر اساس مشورت با کارکنان و تاثیر آن بر بازدهی کارخانه». یا «میزان فشار روانی بر پرستاران بخش های مراقبت های ویژه با میزان فشار روانی بر پرستاران بخش های داخلی و جراحی تفاوت ندارد». و یا «میانگین نمره های دانشجویانی که با روش «الف» آموزش داده می شوند از میانگین نمره های دانشجویانی که به روش «ب» آموزش می بینند بیشتر است».در این گونه پژوهش ها برای آزمون فرض ها، نتایج به دست آمده از آزمون های آماری را با استفاده از مفاهیم آمار استنباطی مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهند.اگر تفاوت تاثیر را D و خطای آماری را E در نظر بگیریم، رابطه آماری و ریاضی این نوع فرضیه ها به صورت خواهد بود.ب.فرضیه بررسی میزان همبستگی و رابطه چند متغیر- در این نوع از فرضیه ها پژوهشگر میزان رابطه همبستگی و جهت آن بین دو یا چند متغیر را بررسی و مطالعه می نماید. یعنی پژوهشگر صرفاً درصدد کشف مقدار (شدت) و جهت همبستگی متغیرهای مورد مطالعه می باشد و نه یافتن رابطه علت و معلولی بین آنها. مثال «میزان آگاهی بیماران قبل از جراحی با میزان اضطراب آنها ارتباط دارد»و یا «بررسی پرداخت پاداش نقدی و رابطه ی آن با پیشرفت کار».در پژوهش هایی با این گونه فرض ها، نتایج به دست آمده از آموزن های آماری می تواند صفر تا یک باشد. «صفر» به معنی نبودن رابطه همبستگی و «یک» بیانگر وجود رابطه همبستگی بسیار زیاد(صددرصد) بین متغیرها می باشد. اگر ارتباط و همبستگی بین متغیرها مستقیم (همسو) باشند همبستگی مثبت (+) و اگر بین متغیرها ارتباط معکوس وجود داشته باشد همبستگی منفی(-) خواهد بود. به عبارت دیگر اگر افزایش یک متغیر باعث افزایش متغیر دیگر شود و برعکس، می گویند بین دو متغیر رابطه مستقیم وجود دارد، و اگر افزایش یک متغیر باعث کاهش متغیر دیگر شود و برعکس، در این حالت می گویند بین دو متغیر ارتباط معکوس وجود دارد. (مثال رابطه مستقیم، درآمد و پس انداز و مثال رابطه معکوس پس انداز و مصرف می باشند.)اگر C نشانه همبستگی وE خطای آماری باشد، در صورت عدم وجود رابطه بین متغیرها و در صورت وجود رابطه خواهد بود.پ. فرضیه بررسی وجود رابطه علت و معلولی- در این قبیل از فرضیه ها، پژوهشگر به دنبال کشف و تعیین وجود رابطه علت و معلولی بین دو یا چند متغیر است. به بیان دیگر هدف وی فقط تعیین ارتباط و همبستگی دو یا چند متغیر نیست بلکه، ولی می خواهد بیان کند که متغیری (یا متغیرهایی) علت به وجود آمدن متغیر دیگر است. مثال «علت پیشرفت دانشجویان رشته علوم اجتماعی هوش آنان می باشد». یا «بررسی علل سقوط هواپیما شرکت الف در مسیر پرواز به شهر ب» و «بررسی علل ورشکستگی شرکت ج»در این گونه پژوهش ها نیز برای آزمون فرض ها، نتایج به دست آمده از آزمون های آماری را با استفاده از مفاهیم آمار استنباطی مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهند.اگر R نشانه علت یک پدیده و E خطای آماری باشد، بیان آماری مسئله عبارت خواهد بود از 4.بیان فرضیه (موضوع تحقیق)موضوع تحقیق ممکن است از تجربه های انسان سرچشمه بگیرد که در این صورت باید فرضیه ای ساخته و این تجربه ها را در چارچوب فرضیه آزمون نمود. دومین منبع فرضیه، استفاده از نظریه های علمی است و سومین آبشخور فرضیه، بررسی پژوهش های دیگران و ادامه راه آنها می باشد.مهمترین اقدام در کار پژوهش بیان موضوع مورد نظر به صورت علمی می باشد. یعنی مسئله مورد نظر را باید به صورتی مطرح نمود که روشن و گویا بوده و دامنه آن محدود باشد تا بتوان آن را در بوته آزمون قرار داد. مثال، انتخاب عنوان «بررسی وضعیت اقتصادی در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان» قابلیت پژوهش ندارد، چون مسئله مطرح شده کلی و مبهم است. «وضعیت اقتصادی» عنوانی گویا نیست و ابهام زیادی دارد. هم چنین عنوان «دانش آموز» شامل کلیه کسانی می باشد که در مقاطع مختلف ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان تحصیل می نمایند. و نیز محیط پژوهشی (مکانی که پژوهش در آن انجام می شود) بسیار گسترده است. برای این که پژوهش قابل اجرا باشد باید عنوان آن را به صورت زیر تغییر داد. مثال «بررسی وضعیت اقتصادی خانواده های کارمند، در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان سال دوم راهنمایی مدارس دولتی شهرستان بابل»5.فرضیه صفر (فرضیه پوچ یا آماری)فرضیه صفر در برابر (تقابل) فرضیه تحقیق قرار دارد. در فرضیه تحقیق، وجود «تفاوت» یا «همبستگی» و یا «رابطه علت و معلولی» بین چند متغیر مطرح می گردد. فرضیه صفر می گوید «تفاوت»، «همبستگی» و یا «رابطه علت و معلولی» بین متغیرها وجود ندارد. مگر آن که با ارایه دلایلی بتوان وجود آنها را آزمون و اثبات نمود.فرضیه پوچ یا آماری (فرضیه صفر) در واقع، هدفش رد فرضیه تحقیق می باشد. اگر این فرضیه پس از آزمون تایید شود و مورد پذیرش قرار گیرد، به معنی آن است که فرضیه تحقیق رد شده و از نظر آماری معنا ندارد. اگر فرضیه پوچ پس از آزمودن رد شود، این امر، بیانگر آن است که فرضیه تحقیق مورد قبول بوده و از نظر آماری قابل پذیرش است. به مثال هایی از فرضیه تحقیق و فرضیه صفر(فرضیه پوچ یا آماری) توجه فرمایید:فرضیه تحقیق: «بین پرداخت پاداش نقدی به کارگران کارخانه الف و بازدهی کارخانه همبستگی وجود دارد» فرضیه پوچ: «بین پرداخت پاداش نقدی به کارگان کارخانه الف و بازدهی کارخانه همبستگی وجود ندارد».ف. ت: «بین تدریس به روش الف و تدریس روش ب تفاوت وجود دارد».ف. پ: «بین تدریس روش الف و تدریس روش ب تفاوت وجود ندارد».ف. ت: «ضعف آموزشی خلبان موجب سقوط هواپیمای شرکت الف در مسیر پرواز شهر آ به شهر ب شده است».ف. پ: « ضعف آموزشی خلبان موجب سقوط هواپیمای شرکت الف در مسیر پرواز شهر آ به شهر ب نشده است».ف. ت: سربازان بی سواد، بعد از خدمت سربازی، باسواد شده، مهارتی کسب نموده و روحیه همکاری در آنها تقویت می گردد».ف. پ: «رفتار سربازان بی سواد، قبل و بعد از خدمت سربازی یک سان بوده و تغییرات مهمی در آنها به وجود نمی آید».ف. ت: «نظام جدید آموزش و پرورش باعث می شود تا دانش آموزان به استعدادهای درونی خود بیشتر از توجه به قبولی در دانشگاه ها اهمیت دهند».ف. پ: «نظام جدید آموزش و پرورش نتوانسته موجباتی را فراهم سازد تا دانش آموزان به استعدادهای درونی خود بیشتر از توجه به قبولی در دانشگاه ها اهمیت دهند».رابطه ریاضی بین متغیرها در فرضیه صفر:الف. در مورد «تفاوت» می باشد، یعنی بین عملکرد متغیرها تفاوتی نیست.ب. در مورد «همبستگی» می باشد، یعنی بین متغیرها رابطه همبستگی وجود ندارد.پ. در مورد «رابطه علت و معلولی» می باشد، یعنی بین متغیرها رابطه علت و معلولی وجود ندارد.6.تعریف متغیرمتغیرها، آن شرایط یا خصوصیاتی هستند که بتوانند تغییر نمایند. مثلاً در پژوهش «بررسی میزان فشار روانی در پرستاران شاغل در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان های دولتی تهران و ارتباط آن با کیفیت مراقبت های پرستاری ارایه شده توسط آنها». موارد زیر جزو متغیرهایی هستند که باید مورد مطالعه قرار گیرند. الف. میزان فشارهای روانی ب. کیفیت مراقبت های پرستاریمتغیرها از نظر نقشی که در تحقیق دارند به سه دسته تقسیم می شوند:الف. متغیر مستقل یا تاثیرگذار- این متغیر در تغییرات خود مستقل بوده و به سایر عوامل پژوهش دستکاری و کنترل می کند تا رابطه علت و معلولی انها را با متغیر دیگر- در موقعیتی ویژه- مشاهده و بررسی نماید. در مثال بالا «میزان فشار روانی» پرستاران، متغیر مستقل است.ب.متغیر وابسته یا تاثیرپذیر- آن شرایط و ویژگی ای است که وقتی پژوهشگر، متغیر مستقل را در موضوع تحقیق وارد یا خارج نموده و یا آن را تغییر می دهد، ظاهر یا محو شده و یا تغییر نماید. به بیان دیگر متغیر وابسته به خودی خود وجود نداشته و محصول اِعمال و یا تغییرات متغیر مستقل است. در مثال بالا «کیفیت مراقبت های پرستاری» متغیر وابسته است.پ. متغیرهای ناخواسته (نامربوط)- در تحقیات علوم تجربی(مادی)، تمام متغیرها تحت کنترل پژوهشگر می باشد. به بیان دیگر دانشمندان علوم مادی با پدیده هایی رو به رو هستند که فیزیکی بوده و در کنترل آنهاست. ولی، در تحقیقات علوم انسانی که موضوع اساسی آن «رفتار» انسان به طور کلی است، متغیرهای ناخواسته زیادی وجود دارند که کنترل تمام آنها غیرممکن می باشد.متغیرهای ناخواسته متغیرهایی هستند که، یا مورد نظر پژوهشگر نبوده و یا وی قادر به کنترل آنها نمی باشد ولی، بر نتیجه تحقیق تاثیر می گذارد. در مثال یاد شده، سن پرستاران، جنس پرستاران، نوع بیماران بستری در بخش، مدیریت بیمارستان و سطح استانداردهای بیمارستان، جزو متغیرهای ناخواسته می باشند که، بر کیفیت کار پرستاران تاثیر می گذارد و چنانچه کنترل و یا حداقل شناسایی شوند نتیجه پژوهش را غیر قابل اعتماد خواهد ساخت.برخی از متغیرهای ناخواسته قابل کنترل پژوهشگر نمی باشد ولی، باید باید آنها را شناسایی نموده و در قسمت «محدودیت های پژوهشی» به آنها اشاره نماید. متغیرهای ناخواسته ای هم وجود دارند که توسط پژوهشگر قابل کنترل می باشد، این قبیل متغیرها در واقع محدودیتی است که پژوهشگر خودش ایجاد می نماید. این محدودیت ها باید در قسمت «محدودیت های پژوهشگر» در پایان تحقیق اشاره شود.7.زمینه و تاریخچه موضوع پژوهش (ادبیات پژوهش)در این قسمت اهمیت مسئله پژوهش شرح داده می شود یعنی، خواننده با مطالعه این قسمت متوجه می شود که به چه دلایلی لازم بوده و ضرورت داشته تا این پژوهش انجام گیرد در این بخش تاریخچه موضوع پژوهش توسط دیگران، نتایج مطالعات انجام گرفته در گذشته و کتاب ها، مجله ها، مقاله ها و ... و هر نوع بررسی انجام شده در باره موضوع تحقیق توسط دیگران مطرح می شود.8. سوال های ویژه پژوهش قبلاً گفته شد که فرض های پژوهش باید مورد آزمایش قرار گیرد و در نهایت مشخص شود که مورد قبول هستند یا خیر. در برخی از پژوهش ها، طرح فرض ها به شکلی که بتوان از طریق آزمون های آماری، پذیرش یا رد آنها را آزمود میسر نیست. در این موارد فرض های تحقیق به صورت سوال مطرح می شود که به آن «سوال های ویژه پژوهش» می گویند. پژوهشگر، در پایان کار باید قادر باشد به این سوال ها پاسخی مناسب دهد. برای مثال، در ارتباط با موضوع «بررسی ویژگی های روانی- اجتماعی نوجوانان بزهکار» سوال ها می تواند به صورت زیر مطرح شود و پژوهشگر پس از انجام پژوهش پاسخ آنها را به دست خواهد آورد:الف. نوجوانان بزهکار دارای چه زمینه های فردی مشترک هستند%D\nنجف زاده ::: یکشنبه 87/4/23::: ساعت 11:39 عصر\nاین مقاله کارآفرینی خلاق را، که عبارت از ایجاد و پیاده‌سازی ایده‌های مناسب و بدیع برای راه‌اندازی کسب و کاری پرماجرا است، شرح می‌دهد . کارآفرینی خلاق می‌تواند در سازمان‌هایی که هم اکنون مستقر است و نیز بنگاه‌هایی که تازه شروع به کار کرده‌اند به وقوع پیوندد. تز اصلی این مقاله آن است که خلاقیت کارآفرینانه نیاز به ترکیبی از انگیزه درونی و انواع ویژه‌ای از انگیزه برونی دارد . سینرژی (هم‌نیروزایی)ای که وقتی مراتبی قوی از انگیزه و درگیری شخصی با امید پاداش‌هایی که کفایت کارآفرین را تائید نموده، پرورش مهارت را مورد حمایت قرار داده و وی را برای نیل به دستاوردهای آینده توانمند می‌سازد .\nنتایج حاصل از پژوهش‌هایی را که در این مقاله ارائه شده است را می‌توان در مدیریت نوآوری و کارآفرینی و نیز در سیاستگذاری نهادهایی که وظیفه آن‌ها حمایت از نوآوران، مخترعین و کارآفرینان است به نحوی موثر بهره برد .\nاگر منشاهای تقریبا هر کسب وکار موجود در دنیا را ردیابی کنیم یک کارآفرین می‌یابیم ـ فردی که یک ایده، یک فرصت تشخیص داده شده را برای عرضه یک خدمت یا محصول به نحوی سودآور را صر‌ف‌نظر از اشکالاتی که در سر راهش وجود داشته پیگیری نموده است. باتوجه به موانع زیادی که بر سر راه یک کارآفرین وجود دارد، خلاقیت قابل توجهی نیاز است. در این جا این سوال پیش می‌آید که خلاقیت کارآفرینانه چه اشکالی به خود می‌گیرد؟ چه وضعیت‌هایی از انگیزش ممکن است برای این شکل از خلاقیت مناسب باشد؟ دکتر ترزا آمابلی، رئیس مرکز تحقیقات دانشکده بازرگانی دانشگاه هاروارد و همکاران و دانشجویانش بیست سال گذشته را برخلاقیت در کسب کار و طرقی که شرایط محیط کار برآن اثر دارد متمرکز کرده‌اند. اخیرا توجه‌شان را به انگیزه‌هایی که هم در پس ایجاد ایده‌ها و هم پیاده‌سازی آن‌ها وجود دارد را معطوف نموده‌اند با تشخیص این مطلب که الگوهای بالنسبه متفاوتی ممکن است برای هر یک نتیجه بهینه‌ای به وجود آورد. در حقیقت تحقیقات اخیر حاکی از آن است که درصورت وجود شکلی از سینرژی بین این انواع مختلف خلاقیت احتمال بیشتری وجود دارد که منجر به خلاقیت کارآفرینی گردد .\nدر این جا خلاقیت را ایجاد راه‌حل‌های بدیع و مناسب به مسائل بازانتها در هر حوزه از فعالیت بشری تعریف می‌کنیم. نوآوری را پیاده‌سازی آن ایده‌های بدیع و مناسب تعریف می‌کنیم. کارآفرینی نوعاٌ برحسب نوآوری تعریف می‌شود . به عنوان مثال، شومپیتر می‌گوید فعالیت کارآفرینی شامل اجرای ترکیبات جدید است. « درهم شکستن خلاق» تعادل موجود در درون یک صنعت خاص. این دیدگاه کارآفرینی که به نحوی گسترده در جامعه آکادمیک پذیرفته شده است، توسط دیگران مورد تعمق قرار گرفته، به صورت «فرآیندی که در آن اختراع به عمل درآمده، ایده‌ای خام به عملیاتی که از نظر اقتصادی معتبر و عملی است دگرگون شده است»، تعریف شده است .\nبدین ترتیب، کارآفرینی شکل ویژه‌ای از نوآوری است و عبارت از پیاده‌سازی موفقیت‌آمیز ایده‌های خلاق برای ایجاد یک کسب کار جدید با یک ابتکار جدید در درون یک کسب و کار موجود است .\nخلاقیت می‌تواند به طرق مختلف در کارآفرینی وارد شود. کارآفرین ممکن است ایده‌ای جدید برای محصول یا خدمت خاصی داشته باشد، چیزی که از آن چه قبلاً انجا شده است متفاوت بوده و توسط مشتریان مفید یا مطلوب تلقی گردد. این چیزی است که وقتی افراد واژه «خلاقیت» در قالب کسب و کار را می‌شنوند، نوعاً فکر می‌کنند. به علت آن که فکر می‌کنند خلاقیت فقط به درجه بالایی از ابداع در ایجاد ایده‌ای بنیادی برای محصول یا خدمت اطلاق می‌گردد، ممکن است نتیجه‌گیری کنند که خلاقیت مطلقاً نقشی در بسیاری از ماجراهای کارآفرینی ندارد. معذلک، ابداع ممکن است نه در خود محصول بلکه در پیاده‌سازی وجود داشته باشد. به عنوان مثال، ابداع ممکن است در وسیله خلق یا عرضه محصول باشد، یعنی شناسایی فرصت‌های جدید در بازار یا سازماندهی یا نظامی که برای به بازار آوردن محصول. علاوه برآن، راه‌حل‌های بدیع و مناسب ممکن است برای بسیج منابع موردنیاز لازم باشد. در حقیقت، کارآفرینی غالباً به عنوان پیگیری فرصت‌ها بدون توجه به منابعی که اکنون در کنترل قرار دارد تعریف شود. غیرمحتمل است که یک ماجرای کارآفرینی به میزان قابل‌توجهی در زمینه هریک از این ابعاد خلاق باشد (فوق العاده بدیع و در عین حال مناسب). در حقیقت، درجات بالایی از ابداع در کلیه ابعاد احتمالاً مطلوب نیست. با وجود این کارآفرینی موفق احتمالاً حداقل نیاز به این اشکال خلاقیت کارآفرینی دارد .\nتعریف خلاقیت کارآفرینانه\nایجاد و پیاده سازی ایده های بدیع و مناسب برای تاسیس یک کسب و کار جدید (یک کسب و کار جدید یا برنامه برای ارائه محصولات یا خدمات). ایده های بدیع و مفید اولیه ممکن است مربوط باشد با :\nخود محصولات یا خدمات\nشناسایی بازاری برای محصولات یا خدمات\nراههای تولید یا عرضه محصولات یا خدمات\nراههای فراهم ساختن منابع برای تولید یا عرضه محصولات یا خدمات\nراههای فراهم ساختن منابع برای تولید یا عرضه محصولات یا خدمات .\nتوجه کنید که، در حالی که تعریف خلاقیت کارآفرینانه برایده های بدیع و مفید تاکید دارد (تعریف استاندارد ما از خلاقیت)، بخش "کارآفرینانه " نیاز به عمل دارد- پیاده سازی آن ایده ها یا نوآوری ها. همچنین توجه شود که خلاقیت کارآفرینانه می‌تواند حتی وقتی محصول یا خدمت الزاما بدیع نیست، یا وقتی یک محصول یا خدمت بدیع از منبعی دیگر کسب شده است، وجود داشته باشد. تنها چیز لازم آنست که راه‌حلهای بدیع و مناسب در مرحله‌ای از فرآیند خلق و به بازار آوردن محصول یا خدمت مورد استفاده قرار گیرد .\nانگیزه برای خلاقیت\nدر سه دهه گذشته، تحقیقاتی هم در مآخذ روانشناسی و هم در کسب و کار نشان می‌دهد که انگیزه تابعی از چند عامل موجود در محیط کار، از جمله انتظاراتی که هنگام ارزیابی وجود دارد، بازخورد حاصل در عملکرد واقعی، پاداشی که انتظار آن وجود دارد، خودمختاری، و ماهیت خودکار، می‌باشد. علاوه بر آن هم در تئوری و هم در پژوهشهای علمی نشان داده شده است که انگیزش انسان نسبت به کار را می‌توان به دو نوع متمایز طبقه بندی نمود: انگیزش درونی که از ارزش ذاتی کار برای فرد ناشی می‌شود (مانند ارزش علاقه‌ای که فرد بدان دارد)، و انگیزش برونی که از علاقه برای به دست آوردن نتیجه ای ناشی می‌گردد که از خودکار جداست. با آن که هر دو انگیزش می‌توانند فرد را به انجام کار برانگیزند، ولی انگیزش‌های درونی و برونی می‌توانند اثرات متفاوتی بر احساس‌های فردی درباره کار، شائق بودن به انجا کار و عملکرد کار به جای گذارند. هر دو نوع انگیزش کارآفرینی نقش مهمی ایفا می‌کنند .\nدسی و همکارانش براین باورند که وقتی افراد احساس می‌کنند هم خودانگیخته و هم شایسته‌اند حاصل می‌شود. می‌توان تصور کرد که اگر حداقل قدری خودمختاری در کار خود داشته باشند- به عبارتی اگر خود «منشاء» کار خود باشند و نه «مهره» دیگران. اگر فرد بازخوردی به دست آورد که نشانه پیشرفت در کارش باشد یا این بازخورد راه‌هایی نشان دهد که براساس آن بتواند برشایستگی خود بیفزاید، احساس شایستگی در کار خود خواهد کرد. این شرایط وقتی حاصل می‌شود که پیچیدگی کار با سطح مهارت فرد هماهنگ باشد یا فقط قدری از آن بالاتر باشد. پژوهشگران هم‌چنین نتیجه گرفته‌اند که خودمختاری و لیافت نمی‌تواند در جهت ایجاد انگیزه عمل کند مگر آن که فعالیت موردنظر تا حدی جالب باشد. چنین علاقه‌ای ممکن است از تنوع مهارت‌ها ناشی شود (مهارت‌های متنوعی برای انجام فعالیت لازم باشد)، فعالیت شناسایی و تعریف شده باشد (فعالیت کلیتی باشد که به وضوح شناسایی و تعریف شده باشد) و اهمیت فعالیت(فعالیت به عنوان فعالیتی که مفید و مهم تلقی شده است باشد.) یک تئوریسین روان‌شناسی چنین نظر می‌دهد که انگیزه ذاتی بسیار قوی از طریق علاقه و درگیری عمیق شخص در کار و هماهنگی کامل سطح و پیچیدگی کار سطح مهارت فرد مشخص می‌شود به نحوی که فرد به نوعی احساس ادغام در فعالیتی که انجام می‌دهد را تجربه کند .\nدر پژوهش‌های دکتر آمابلی و همکارانش تعریف‌هایی از انگیزه‌های درونی و برونی ارائه نموده‌اند که غالب مفاهیم پیشنهادی سایر تئوریسین‌ها را دربرمی‌گیرد .\nافراد به نحوی درونی برانگیخته می‌شوند وقتی در کارشان لذت، علاقه، رضایت، کنجکاوی، خودبیانگری یا چالش شخصی می‌یابند .\nافراد از نظر برونی برانگیخته می‌شوند وقتی برای به دست آوردن هدفی که از خودکار مجزا است یا محدودیتی را که به وسیله منابع برونی تحمل می‌شود می‌پذیرند .\nبدین ترتیب، ما تعریف‌های خود را برپایه انگیزه‌های درونی و برونی که برپایه فهم فرد از فعالیت (به عنوان فعالیتی جالب، درگیرکننده، چالش برانگیز و غیره) و دلایل او برای درگیری در آن (به عنوان وسیله‌ای برای نیل به هدف برونی، یا به خود به عنوان یک هدف به خاطر خود آن) قرار می‌دهیم. اگر دلایل مبادرت به انجام کار به عنوان یک وسیله برای تجربه‌ای مثبت خودجوش یا خودبیانگر باشد مربوط باشد، می‌گوییم که فرد از درون برانگیخته شده است. اگر دلایل مربوط به کاری باشد که منجر به نیل به هدفی برونی باشد، یا واکنش نسبت به منبعی باشد که از خارج کنترل شود، می‌گوییم فرد از برون برانگیخته شده است .\nدیدگاه روانشناسی حاکم برآن است که انگیزه برونی برخلاف انگیزه درونی عمل می‌کند. انگیزه برونی انگیزه‌ای است که در آن افراد به وسیله عاملی خارج از کار به کاری مبادرت می‌کنند، مانند پاداش‌هایی که وعده آن‌ها داده می‌شود یا ارزیابی‌های کاری که انتظار آن را دارند. به طور کلی، این تئوریسین‌ها براین اعتقادند که وقتی انگیزه‌های بسیار قوی برونی برای اشتغال وجود دارد، انگیزه درونی برای انجام آن کار تضعیف می‌گردد .\nپژوهش‌های روان‌شناسی اجتماعی به نحوی قاطع نشان داده است که انگیزه درونی نسبت به یک کار (علاقه و رضایت در انجام کار) ممکن است موقتاً از طریق تحمیل آزمایش محدودیت‌های برونی جذاب مانند یک پاداش ملموس یا ارزیابی تخصصی تضعیف شود .\nمجموعه‌ای از پژوهش‌های تجربی آزمایشگاهی در 20سال اخیر نشان داده است که خلاقیت درونی از طریق بسیاری از همان برانگیزنده‌های برونی و انواع محدودیت‌های برونی که به انگیزه درونی آسیب می‌رسانند، زایل می‌شود. براساس این پژوهش‌ها بیانیه تئوریک ساده‌ای که رابطه‌ای علت و معلول بین انگیزه درونی و خلاقیت درنظر می‌گیرد پیشنهاد شده است. مشکل اولیه این «اصل انگیزه درونی خلاقیت» (آمابلی 1983) بر این بود ه انگیزه درونی برای خلاقیت مفید و انگیزه برونی برای خلاقیت مضر است این دیدگاه نظری با کار قبل مک گرا (1978) در توافق بود. نظریه او مبنی براین که انعطاف و پیچیدگی فکری در شرایط وجود انگیزه درونی در بالاترین حد قرار دارد، این فرضیه را که خلاقیت تاحدی بستگی به میزان انگیزه درونی فرد برای انجام کار دارد مورد حمایت قرار می‌دهد. نظریه او مبنی براین که، برعکس، جنبه‌های نسبتاً روشن (الگوریتمی) عملکرد – مانند کیفیت فنی صرف- به وسیله انگیزه برونی پرورش می‌یابد، منجر به این فرضیه می‌شود که انگیزه برونی احتمال بدیع بودن واکنش‌ها را کاهش می‌دهد .\nپژوهش‌های آزمایشگاهی آمابلی و همکارانش به نحوی قاطع نشان داد که رابطه مثبتی بین انگیزه درونی و خلاقیت وجود دارد. این پژوهش‌ها هم‌چنین نشان داد که تحمیل برانگیزنده‌ها محدودیت‌های برونی قوی ممکن است منجر به میزان‌های پایینی از خلاقیت در عملکرد واقعی – ولی نه به میزان‌های پایینی از کیفیت فنی - گردد. کیفیت فنی به نحوی فزاینده در مورد هر دو انگیزه درونی و برونی حائز اهمیت به نظر می‌رسد .\nالبته وقتی در خارج از آزمایشگاه رفته و به جهان واقعی پا می‌گذاریم، پیچیدگی فزونی می‌یابد. در 12سال گذشته، تفاوت‌های محیط‌های کاری بین پروژه‌های با خلاقیت زیاد و پروژه‌های دارای خلاقیت کم در سازمان‌های کسب و کاری را با استفاده از مصاحبه و ابزاری موسوم به «ارزیابی محیط مناسب برای خلاقیت» بررسی شده است. در نتیجه این بررسی‌ها این نتیجه حاصل شده است که در حقیقت بسیاری از برانگیزنده‌های درونی و محدودیت‌های برونی که از طریق آزمایش مورد مطالعه قرار گرفته است، واقعاً خلاقیت را در شرایطی از قبیل آزمایش مورد مطالعه قرار گرفته است، واقعاً خلاقیت را در شرایطی از قبیل آزمایشگاه‌های پژوهش و توسعه سرکوب می‌کنند: رقابت برد – باخت در یک سازمان، انتظار ارزیابی منفی از ایده‌های افراد، تاکید برپیمان برای کسب پاداش و محدودیت در چگونگی انجام کار. از سوی دیگر، چندعامل دیگر شناسایی گردیده که ممکن است به عنوان برانگیزنده‌های برونی به صورت حمایت کننده خلاقیت عمل کند: پاداش برای تشویق ایده‌های خلاق، وجود تعریف واضحی از اهداف کلی طرح و بازخورد مکرر از کار انجام شده. نهایتاً، عوامل برانگیزنده انگیزه‌های درونی شناسایی شده که خلاقیت را ترغیب می‌کند: میزانی خودمختاری در کار، کاری که فرد به نحوی مثبت چالش‌برانگیز و مهم تلقی می‌کند و نوعی احساس علاقه و هیجان درخود کار. در پژوهش‌های غیرآزمایشگاهی، از قبیل مطالعه هنرمندان حرفه‌ای، شواهد دیگری از اثر مثبت بعضی ازانواع انگیزش برونی توسط آمابلی شناسایی گردید. به ویژه آن که خلاقیت از طریق ترغیب و پاداش دادن‌هایی که لیاقت یا ارزش کار او و نیز از طریق پاداش‌هایی که فرد را قادر به ادامه کاری که از جنبه درونی برای او جذاب است می‌کند، تشویق و درنتیجه شکوفا می‌گردد .\nبدین ترتیب، به نظر می‌رسد که انگیزش درونی و برونی به نحو ساده جمع خطی یا تقابل ساده با یکدیگر عمل نمی‌کنند. علاوه برآن، ممکن است لازم باشد که به نحوی دقیق بین هریک از انگیزه و بویژه انواع انگیزه‌های برونی تمایز قایل شویم. به نظر می‌رسد که ممکن است انواعی از انگیزه‌های برونی وجود داشته باشد که به پژمرده کردن انگیزش درونی خلاقیت منجر گردد، ولی، انواع دیگری باشند که آن را ترغیب کنند. به نظر می‌رسد که «اصل انگیزش درونی خلاقیت» بیش از حد ساده بوده است .\nبرانگیزنده‌های درونی بخش درون‌زای درگیری فرد در فعالیت‌هاست که از احساس‌ها شخص درباره آن فعالیت‌ها ناشی می‌شود و الزاماً با خودکار از ارتباطی مستحکم برخوردار است. برانگیزنده‌های برونی، با آن که ممکن است مشروط به انجام کار باشد (مانند حق‌الزحمه برای انجام کار)، از نظر منطقی بخشی از کار را تشکیل نمی‌دهد. برانگیزنده‌های برونی غالباً از منبعی خارجی که هدف آن کنترل(یا استنباط کنترل) براقدام به کار یا عملکرد در آن کار باشد، ناشی می‌شود، مثلاً وعده پاداش، تحسین، بازخورد انتقادی، ضرب‌الاجل، نظارت یا مشخصات نحوه انجام کار . باآن که وقتی فردی به انجام کاری مبادرت می‌کند، معمولاً برانگیزنده‌های درونی یا برانگیزنده‌های برونی حاکم است، این دو نوع برانگیزنده همزمان وجود دارد. در شرایط کسب و کار، تصور این که کار صرفاً دارای انگیزه‌های درونی باشد مشکل است (درحالی که تصور این که در چنین شرایطی صرفاً انگیزه‌های برونی وجود داشته باشد آسان است.) به علت آن که هر دو نوع انگیزه غالباً همزمان به وقوع می‌پیوندد، مطالعه چگونگی ترکیب و تعامل‌شان دارای اهمیتی ویژه است .\nبا استفاده از مفهوم‌زایی هم‌نیروزایی انگیزش، در مقاله‌ای نظری (آمابولی، 1993) چنین مطرح شده است که بعضی انواع انگیزش‌های برونی- که آن را« برانگیزنده‌های هم نیروزای برونی» می‌نامیم- می‌تواند با انگیزش درونی، به ویژه وقتی میزان انگیزش درونی، به ویژه وقتی میزان انگیزش درونی در سطح بالایی قرار دارد، به نحوی مثبت ترکیب شود. دو مکانیسم روان‌شناختی برای ترکیب این دو نوع انگیزش ظاهراً متضاد ارائه گردیده است .\nبرطبق مکانیسم اول، موسوم به انگیزش برونی در خدمت انگیزش‌های درونی، هر نوع عوامل برونی که احساس کفایت فرد را حمایت کند، یا درگیری عمیق فرد را با خودکار توانمند سازد، بدون آن‌که احساس خودمختاری شخص را تحلیل برد، باید به انگیزش و خلاقیت درونی اضافه شود. این عوامل برونی را «انگیزش هم نیروزای برونی» می‌نامیم. بخشی از این مفهوم‌سازی‌ها از نظریات «دسی‌وریان» درباره برانگیزنده‌های برونی «اطلاعاتی» در قبال برانگیزنده‌های «کنترل‌کننده» گرفته شده است (1985). پاداش‌هایی که کفایت را بدون آن که حاکی از کنترل باشند- پاداش‌هایی که از پرورش استعدادها و کفایت‌ها حمایت کند (از این طریق که چگونه فرد می‌تواند درجات بالایی از کفایت و موفقیت کسب کند، اطلاعاتی درمورد جهت‌گیری را فراهم سازد)، یا پاداش‌هایی که فرد را قادر نماید کارهای جالبی انجام دهد، می‌تواند به عنوان انگیزش‌های هم‌نیروزای برونی عمل کند .\nبرطبق مکانیزم دوم، برانگیزنده‌های هم نیروزای برونی ممکن است در مراحل معینی از فرآیند خلاقیت نقشی ایفا کند. فرآیند خلاقیت غالباً در چهار مرحله توصیف می‌گردد. (بادرنظر گرفتن این مطلب که افراد الزاماً فرآیند را یک سویه یا مرحله به مرحله طی نمی‌کنند.) مرحله اول عبارت از تشخیص مساله است که طی آن حل‌کنندگان مسئله معضل یا فرصتی را که با آن مواجه هستند تشخیص داده، تعریف نموده یا تلاش می‌نند درک نمایند. مرحله دوم آماده‌سازی است که در آن حل‌کنندگان مسئله اطلاعات و سایر منابع لازم برای پی‌گیری مسئله را جمع‌آوری می‌نمایند. مرحله سوم ایجاد پاسخ است که طی آن ایده‌های مختلف برای حل مسئله یا پیگیری فرصت طراحی و تدوین می‌گردد. در مرحله چهارم، یا اعتباریابی و ارائه نتایج، بررسی ایده‌های ایجاد شده، انتخاب از بین آن‌ها و رسمیت دادن یا ارائه روش منتخب است .\nبه خاطر بیاورید که خلاقیت مستلزم جدید و بدیع بودن و نیز مناسب بودن است. چنان که تئوری‌ها و پژوهش‌های مربوط پیشنهاد شده است، بدیع بودن نتیجه در مرحله اول (تشخیص مسئله) و سوم (ایجاد پاسخ) فرآیند خلاقیت تعیین خواهد گردید. در این جاست که بصیرت‌های مختلف درباره مسئله یا راههای برخورد با آن پدیدار می‌شود. به علت آن که مکانیزمی که از طریق آن وضعیت انگیزش بر فرآیندهای فکری تاثیر می‌گذارد، این مراحل که در آنها بدیع بودن مطرح است ممکن است نیاز به انگیزه‌های درونی داشته باشد و انگیزه‌های برونی نقشی ایفا نمی‌کنند. ولی در مراحلی که بدیع بودن کار (با آنکه مهم است) از ضرورت کمتری برخوردار است، انگیزه‌های هم نیروزای برونی ممکن است در تاکید و تحرک بخشی فرد برای به ثمر رساندن و تکمیل کار به نحوی مناسب و ممکن موثر باشد. به طور مشخص، این انگیزه‌های برونی ممکن است در فائق آمدن بر موانع گاهی مشکل زای آماده سازی (مرحله 2) و اعتباریابی و ارائه نتایج (مرحله 4) موثر باشد. در واقع با آنکه غالبا افراد در کارهای پرزحمت فعالیت هایی که به حوی درونی برانگیخته شده باشند (مانند سرگرمیها) وارد می‌شوند، امکان دارد انگیزه درونی در این مراحل فرآیند تضعیف شود. علاوه برآن، اگر انگیزه درونی قوی باقی بماند، بعید است که این انگیزه‌های هم نیروزای برونی، در انگیزه‌های درونی برای کار مورد نظر مانع ایجاد کند .\nبه طور خلاصه، برطبق نظریه انگیزش مناسب با شرایط، با آنکه هر دو انگیزه درونی و برونی ممکن است در تمام مراحل فعالیت خلاق وجود داشته باشد، ولی ممکن است اهمیت آنها در مراحل مختلف متفاوت باشد. به علت آنکه انگیزه بی‌مانع درونی در مراحل تشخیص مسئله و ایجاد پاسخ این چنین حائز اهمیت است، انگیزه‌های غیرهم نیروزای برونی (انگیزه‌هایی که نشانه کنترل است) ممکن است در این مراحل مضر باشد. انگیزه‌های برونی هم نیروزا ممکن است به خصوص در مراحل آماده سازی و اعتبار یابی و ارائه نتایج مفید واقع شود .\nایده هم نیروزایی انگیزش به (اصل انگیزش درونی خلاقیت جدیدی ( منجر گردید: انگیزش درونی برای خلاقیت لازم است، انگیزش برونی کنترل کننده برای خلاقیت دارای اثر مخرب است، لیکن انگیزه برونی اطلاعاتی یا توانمند کننده می‌تواند مناسب باشد. بویژه اگر میزان انگیزه درونی اولیه قوی باشد .\nمتغیرهای مربوط به وضعیت‌های اجتماعی ممکن است میزان هم نیروزایی انگیزش موجود را تعیین کند. از همه مهمتر آنکه اگر انگیزه‌ها یا حمایتهای برونی با هدف مستقیم یا تلویحی کنترل ارائه شود، احتمال زیادی وجود دارد که انگیزه و خلاقیت درونی را از بین ببرد. از سوی دیگر، اگر انگیزه‌های برونی به عنوان نوعی تایید لیاقت فرد به صورت ابزاری برای به ثمر رساندن کاری که از نظر درونی او برانگیزنده باشد ارائه گردد، احتمال مورد تایید و حمایت قرار دادن انگیزه و خلاقیت درونی فرد بسیار زیاد است. بدین ترتیب، مثلا یک سرمایه‌گذار ممکن است خلاقیت کارآفرینانه را با ارائه حمایت مالی که همراه با اقداماتی که به نحو واضحی جنبه کنترل کننده دارد تضعیف نماید، در حالی که با ارائه آن حمایت به شکلی که اساسا وسیله‌ای برای توانمند کردن فعالیت کارآفرینانه باشد، خلاقیت کارآفرینانه را تقویت خواهد کرد و این نکته است که توجه به آن در سیاستگذاری برای حمایت از خلاقیت کارآفرینانه حائز اهمیت است .\nخلاقیت کارآفرینانه از طریق هم نیروزایی انگیزشی\nبا مطالعه دستاوردهای کارآفرینان موفق واضح است که شور و شوق پایه و اساس کارآفرینی است (استونس و سایرین، 1989 و تیمونز، 1994). به عبارت دیگر، به نظر می رسد که خلاقیت کارآفرینانه نیاز به سطوح بالایی از انگیزش درونی برای برخورد با مسائل یا پیگری فرصتها به شکلی بدیع دارد. با وجود این، مناسبت و بجا بودن، نقشی اساسی در خلاقیت کارآفرینانه دارد- بویژه مناسبت با واقعیت‌های بازار- به علت آن که خلاقیت کارآفرینانه نیاز به پیاده سازی ایده‌های بدیع و مناسب در جهان صنعت و تجارت دارد، برانگیزنده‌های هم‌نیروزای برونی ممکن است دارای اهمیت ویژه‌ای باشد. توجه به جهان خارج- به اقداماتی که دیگران در شرف انجام آنها هستند، به آنچه دیگران می‌خواهند، به آنچه دیگران بدان ارج می‌نهند و به آن پاداش می‌دهند - برای جمع‌آوری اطلاعاتی که منجر به موقعیت تجارتی می‌گردد لازم است. ولی اگر آن برانگیزنده‌های برونی به کارآفرین این احساس را بدهد که توسط شرایط و محدودیت‌های برونی کنترل می‌شود، و اگر شور و هیجان درونی اولیه کار را زایل کنند، احتال زیادی وجود دارد که خلاقیت را از بین برد و امکان موفقیت را کاهش دهد .\nبسیاری از کارآفرینان، شاید اغلب آنها با اتکا به خود در یک کسب و کار پرماجرا موفق می‌شوند زیرا آرزو دارند کنترل سرنوشت خود را به دست گیرند یا آن را حفظ کنند. به عنوان نمونه، مثال اول فوق را در نظر بگیرید که در آن دو مهندس بیکار کسب و کار خود را حول یک سیستم مدیریت پایگاه داده‌ها برپا نمودند. بدین ترتیب، کارآفرینان گرایش به خلق شرایطی دارند که در آن عزم آنها را برای تعیین سرنوشت خود، که بدوا بسیار قوی بود، به سختی بتوان تضعیف کرد یا تغییر داد. به علت آنکه کارآفرینان خود با تهور تصمیم به برپایی بنگاه جدید گرفته‌اند، کمتر ممکن است به وسیله پاداش یا ارزیابی بتوان آنها را کنترل کرد- حداقل این امر مادام که بنگاه به آنها تعلق داردصادق است. تحت چنین شرایطی، برانگیزنده‌های برونی ممکن است بتواند در جهت کمک به انگیزه درونی آنها عمل کند (اولین مکانیزم هم نیروزایی). به عنوان نمونه وعده بازده مالی قابل توجه، که یک برانگیزنده برونی است و می‌توان به آن به عنوان بخشی از «بازی» موفقیت در کسب و کار نگریس، می‌تواند به عنوان عاملی عمل کند که کارآفرین را به نحو جدی‌تر و عمیق‌تری درگیر مسائلی که باید حل کند بنماید بکند - چه این مسائل نیاز به تکمیل یک تکنولوژی جدید باشد، یا جمع‌آوری حجم عظیمی از اطلاعات بازار، یا ارائه یک برنامه تجاری به نحوی قانع کننده به سرمایه‌گذاران بالقوه. از سوی دیگر، اگر کارآفرینان خود را در شرایطی بیابند که در آن امکان تصمیم‌گیری مستقل از آنان سلب گردد- مثلا، وقتی کنترل مدیریت کسب و کار خود را به سرمایه‌گذاران داده باشند- بسیار امکان دارد که خود را از لحاظ فکری و عاطفی از مسائل مشخصی که در کسب و کار باید حل شود دور کنند و در نتیجه خلاقیت آنها رو به زوال رود .\nبرای انگیزه‌هایی که با وضعیت خاصی مرتبط است (مکانیزم دوم هم‌نیروزایی) باید در خلاقیت کارآفرینانه اهمیت ویژه‌ای قائل شد. به خاطر بیاورید که خلاقیت کارآفرینانه می‌تواند در موارد زیر به نمایش درآید .\nالف) در خود محصولات یا خدمات\nب) در شناسایی بازاری برای محصولات و خدمات\nپ) در روشهای ایجاد یا عرضه محصولات یا خدمات و یا\nت) در راههای به دست آوردن منابع تولید یا عرضه محصولات و خدمات .\nدر هر یک از این جنبه‌های فرآیند کارآفرینی را می‌توان در فعالیت ویژه‌اش، به عنوان یک زیرفرآیند از کل فرآیند ایجاد یک کسب و کار متهورانه، خلاقیت اعمال کرد. چنان که قبلا ذکر گردیده است، خلاقیت کارآفرینی را می‌توان در هر یک از این زیرفرآیندها یافت. با این وجود به نظر می‌رسد که، موفقیت کارآفرینی یناز به میزانی از تکرار روشهای قبلی و نه بدعت همزمان در کلیه حیطه‌ها، داشته باشد . میزان بالایی از بدعت و تازگی (و مناسبت) در بعضی جنبه‌های خلق یک کسب و کار باید همراه با میزان بالایی از مشهابهت و تکرار در سایر جنبه‌ها باشد. وقتی کارآفرینان نیاز به ایجاد ایده‌های واقعا بدیع داشته باشند، از نقطه نظر ایده‌آل به نحوی درونی برانگیخته خواهند شد- در واقع تقریبا توسط مسئله‌ای که باید حل کنند یا فرصتی که باید به چنگ آورند مسحور خواهند بود. با وجود این، تمام بنگاههای تهورخواه نیاز به زمانهای قابل ملاحظه‌ای از توجه دردناک و غالبا عطف توجه ملالت‌آوری به کیفیت و به جزئیات دارند، که در این مدت انگیزه درونی ممکن است رو به تزلزل رود و انگیزه هم نیروزای برونی تنها عاملی باشد که دامنه کار کار آفرین را امکان‌پذیر سازد. علاوه برآن، برانگیزنده‌های برونی مانند ارزیابی برونی یا یک موفقیت اساسی می‌تواند اطلاعاتی در باره کفیات کارآفرین به وجود آورد که به تلاش درآینده کمک کند. برای بسیاری از کارآفرینان، ثروت حاصله از طریق موفقیت‌های بنگاهشان صرفا و به خودی خود هدف نیست بلکه همچنین نشانه باارزشی از مواجهه موفقیت آمیز با چالشی است که در بدو امر برای خود قرار داده‌اند. موضوع آخر و شاید مهم ترین موضوع‌ها آنست که برانگیزنده‌های برونی ناشی از پاداشهای ملموس- مانند موفقیت در کسب تامین مالی از خارج یا دستیابی به سودی قابل توجه- کارآفرین را قادر خواهد نمود با علاقه تلاش و مقابله با چالش‌ها به کار ادامه دهد. این انگیزه هم‌نیروزای برونی را «تریسی کیدر» در توصیف گروهی از مهندسین کامپیوتر که در حال ایجاد یک ماشین جدید بودند چنین توصیف کرده است :\nلازم نبود بازی بزرگ را نام ببرید. همه افرادی که در مدتی در تیم بودند می‌دانستند چه نام دارد. محتوای آن به دست آوردن سهام به عنوان پاداش نبود . افراد با سابقه‌تر مدتها بود به این نتیجه رسیده بودند که از نظر مالی هرگز چیزی بیش از صرفا یک پاداش نمادی به دست نخواهند آورد. بازی از نوعی بود که در آن می‌بردی می‌توانستی دوباره بازی کنی. اگر در مورد این ماشین برنده شوی، می‌توانی به ساختن ماشین بعدی بپردازی و این چیزی است که مد نظر بود .\nبه راههایی که در آن هم‌نیروزایی بین انگیزش درونی و برونی ممکن بود، در مورد برخی از مثالهایی که قبلا شرح داده شد، از خلاقیت کارآفرینی حمایت کند، توجه کنید .\nشیمی‌دانی که «شبکه نوری» را در شرکت بزرگ سنتی خود آغاز کرد، بدون تردید، از طریق علاقه‌اش برای ایجاد ایده‌های خود و ایده‌های همکارانش کاملا به نحوی درونی برانگیخته شده بود. ولی کاملا محتمل است که وی در طی مسیر به بسیاری انگیزه‌های برونی واکنش نشان دادهب اشد، به ویژه در هنگام پرداختن به جزئیات سیستم جدید و قابل پذیرش کردن آن. در این مراحل از فرآیند کار، احتمالا به دقت در باره این که چگونه دیگران نسبت به روشهای مختلف ارائه نوآوری‌اش عکس‌العمل نشان می‌دهند و نیز این که کدام روشها احتمال بیشتری برای جلب منابع مورد نیاز خواهند داشت، فکر کرده است .\nوقتی دبیران یک دبیرستان به ایده بدیع خود برای تدریس مهارتهای کسب و کار به جوانان تیزهوش مرکز شهر دست یافتند، احتمالا با احساس رضایت شخصی که از طریق مشاهده رشد جوانان حاصل می‌شد به تحرک وادار شدند. با وجود این، با تدوین و پیاده‌سازی برنامه‌هایشان برای برپایی و تامین مالی بنیاد، احتمالا بیشتر از راه ملاحظات برونی از قبیل تایید کسب و کارهای محلی و نیاز به حمایت مالی زندگی خود وقتی کارهای تضمین شده خود را در نظام آموزش عمومی ترک می‌کردند، برانگیخته شده بودند .\nپیامدهای ملاحظات فوق در مدیریت کارآفرینی\nمفهوم سازی‌های جدیدی که در این گزارش آمده در دو طبقه بندی وسیع قرار می‌گیرد: تعریف خلاقیت کارآفرینانه و ترکیب هم نیروزای انگیزش‌های درونی و برونی در خلاقیت کارآفرینی .\nطبق تعریف، خلاقیت کارآفرینی شامل پیاده‌سازی ایده‌های بدیع و مناسب و همچنین مرتبط با کسب و کار می‌باشند. این بدان معنی است که خلاقیت کارآفرینانه در شکل جامع خود نیاز به مجموعه‌ای وسیع از مهارتها و تجاربی دارد که هیچ فردی به تنهایی نمی‌تواند داشته باشد و این خود دلالت بر نیاز به چند جنبه مربوط به حاکم بودن فعالیت‌های گروهی در قبال فعالیت‌های فردی دارد .\n• در خلاقیت کارآفرینانه، فعالیت‌های گروهی نسبت به فعالیت‌های فردی حاکم خواهد بود. فعالیت‌های گروهی به تدریج که وسعت کار افزایش می‌یابد بیشتر حاکم خواهد شد .\n• در یک صنعت خاص، احتمال موفقیت در خلاقیت کارآفرینانه در فعالیت‌های گروهی بیش از فعالیت‌های فردی است و این امر حتی با در نظر گرفتن میزان منابعی که بدوا کارآفرین تحت کنترل داشته است صادق است .\n• خلاقیت کارآفرینانه بیشتر شامل فعالیت گروهی است تا اشکال غیربنگاهی خلاقیت .\nمفهوم هم‌نیروزایی انگیزشی پیامدهای دیگری نیز برروی خلاقیت کارآفرینانه و شرایطی که در آن برانگیخته یا سرکوب می‌شود دارد. این پیامدها از این دید ناشی می‌شود که وجود سطوح بالایی از هر دو نوع انگیزش درونی و هم نیروزای برونی برای بروز خلاقیت کارآفریانه حائز اهمیت است. این پیامدها همچنین از مشخصات زیر در باره انگیزش ناشی می‌گردد :\nالف) انگیزش درونی برای خلاقیت کارآفرینانه در آن مراحل از فرآیند ایجاد یک بنگاه جدید دارای اهمیتی به سزا می‌باشد که راه‌حلهای بدیع به شدت مورد نیاز باشد .\nب ) انگیزش کنترل کننده برونی مخرب است،\nپ ) انگیزش برونی هم‌نیروزا (از نوع اطلاعاتی یا توانمند کننده) می‌تواند مفید باشد. بویژه در آن مراحل از فرآیند ایجاد یک بنگاه جدید که راه‌حلهای علمی امکان‌پذیر و مناسب مورد نیاز باشد. هر یک از این پیامدها را می‌توان به عنوان فرضیه‌هایی تلقی کرد که باید در پژوهشهای آینده در باره خلاقیت کارآفرینانه در معرض آزمایش قرار گیرد. اگر این فرضیه‌ها در بررسی‌ها و پژوهش‌های قابل اعتماد تایید گردد، می‌توان آنها را به عنوان روشهای مدیریت کارآفرینی تلقی نمود .\n• میزان کنترل مدیریتی یک کارآفرین در کسب و کارش باید مستقیما با میزان خلاقیتی که در آن کسب و کار از خود نشان می‌دهد ارتباط دارد. تغییرات قابل ملاحظه‌ای در کنترل باید همراه با تغییرات خلاقیت در همان جهت کنترل (کنترل بیشتر متعاقب خلاقیت بیشتر، کنترل کمتر متعاقب خلاقیت کمتر)، بیاید. حتی اگر موقیعت فرد در بنگاه تغییری نکرده باشد .\n• کارآفرینان موفق، در مقایسه با افراد غیرکارآفرین موفق در سازمانهای بزرگ میزان بالاتری از انگیزش درونی و انگیزش هم‌نیروزای برونی از خود نشان می‌دهند .\n• کارآفرینان موفق، برعکس کارآفرینان ناموفق، در مواردی که راه‌حل‌های بدیع برای مسائل حائز اهمیت زیادی است، بیشتر برانگیزه‌های درونی متمرکز می‌شوند، و هنگامی که راه‌حلهای مناسب و امکان‌پذیر حائز اهمیت است، برانگیزنده‌های برونی تمرکز می‌دهند .\n• در سازمان‌هایی که از میزان بالایی از خلاقیت کارآفرینانه برخوردارند، در مقایسه با سازمانهای فاقد آن، انگیزشی درونی در بحثهای مربوط به کار و بیان احساس افراد در باره کار به نحو بارزی قابل مشاهده است. علاوه بر آن، در این نوع سازمانها، انگیزنده‌های هم نیروزای برونی در مقایسه با انگیزنده‌های غیرهم نیروزای برونی حاکم است .\n• میزان خلاقیت کارآفرینانه در سازمانهایی که به نحوی فرآینده انگیزنده‌های هم نیروزای برونی را در قبال انگیزنده‌های غیر هم نیروزای برونی به کار می‌برند، افزایش می‌یابد .\nدر نهایت، کارآفرینان برای آنکه موفق شوند باید انگیزش خود و همچنین انگیزش آنان را که برای کار در موسسه‌شان استخدام می‌کنند مدیریت کنند. به همان نحو، اگر مدیران سازمانهای جا اتفاده بخواهند نوآوری‌ای را که تلاشهای کارآفرینانه داخلی‌شان را ترغیب نموده ارتقا بخشند، باید محیطی به وجود آورند که هریک از اشکال خلاقیت کارآفرینانه را تشویق نموده از آن حمایت کنند. مهمترین گامی که باید برداشت آنست که تشخیص دهند خلاقیت عبارت از ایجاد اشکال آزاد ایده هرج و مرج گونه، دیمی و غالبا عجیب و غریب (گرچه گاهی درخشان) نیست. علاوه بر آن، به هنر و اختراع فرآورده‌هایی که به نحوی افراطی جدید است محدود نمی‌شود، بلکه مشتمل بر ایجاد ایده‌های جدید و مفید در هر شکلی از فعالیت‌های بشری است. خلاقیت کارآفرینانه یک گام فراتر از خلاقیت «معمولی» رفته شامل به مرحله عمل درآوردن و پیاده‌سازی آن ایده‌های جدید در جنبه‌ای از ایجاد یک کسب و کار متهورانه است. خلاقیت کارآفرینانه، به علت آنکه نیاز به بدعتی دارد که در جهان واقعی بازار عمل کند، به افرادی نیاز دارد که تاکیدشان در کار هم برخواسته ها و محدودیت‌های جهان واقعی و هم برعشقی که نسبت به ایده جدیدی که ایجاد کرده‌اند باشد .\nترجمه: دکتر حسن قاسم زاده\nنویسنده: دکتر ترزا آمابلی\nمنبع : پژوهش و مهندسی ـ شماره ??-??\nنجف زاده ::: یکشنبه 87/4/23::: ساعت 11:38 عصر\nبرای انجام هر نوع پژوهشی، اولین و اساسی ترین گام، تهیه طرحی جامع و کامل در این زمینه می باشد. معمولا انجام این مرحله برای بسیاری از پژوهشگران بسیار مشکل می باشد. گروهی معتقدند که تهیه طرح پژوهش، در واقع، «جهت یابی پژوهشی» می باشد، به این معنا که پس از تهیه طرح، پژوهشگر فقط باید خود را ملزم بداند که در چارچوب طرح نوشته شده حرکت نماید.\nنجف زاده ::: یکشنبه 87/4/23::: ساعت 11:35 عصر\nکل بازدید :273533


🥇 واریس بارداری - زنان و زایمان | سلامتی 24\nنویسنده : شایان بهشتی 1 سال پیش 21-08-1398 زنان و زایمان\nآیا واریس در بارداری مشکلی رایج است؟\nاین روزها، واریسِ بارداری حسابی برایم مشکل ساز شده است.\nقبل از بارداری هرگز فکرش را هم نمی کردم که با این مشکل مواجه شوم. قبلاً اطلاعاتی در مورد واریس داشتم. یادم می آید وقتی که نوجوان بودم، مادرم گاهی از واریس سیاهرگ ها رنج می برد. اما من همیشه پاهایی صاف و قوی داشتم.\nدر اولین بارداری هیچ مشکلی نداشتم. دو سال بعد در اواخر دوران بارداری دوم، پشت زانوی چپم لکه آبی رنگ کوچکی مشاهده کردم، اما همه چیز پس از زایمان به سرعت محو شد.\nاما اکنون در سومین بارداری، پای چپم وضعیت کاملاً وحشتناکی دارد. این وضعیت از اواخر سه ماهه دوم بارداری شروع شد. همچنین متوجه یک لکه عنکبوتی شکل در سیاهرگ های پشت زانوی چپ همان پا شدم که رو به جلو امتداد پیدا کرده بود و بعدها نیز خیلی بدتر شد.\nاز فرورفتگی پشت زانو به پایین، همه چیز خوب به نظر می رسید. اما ران پای چپم برجسته و موج دارشده بود. با رگ هایی برافراشته در قسمت جلویی و شبکه ای از رگ های آبی روشن در پشت پا که درد عمیقی هم داشت.\nحسابی از این وضعیت وحشت زده بودم و از پزشک، از مادرم و در گوگل برای درمان آن جستجو می کردم. از همه می پرسیدم که آیا این مشکل هراسناک بعد از زایمان از بین خواهد رفت یا نه؟\nبا جستجو و تحقیقات آنلاین در اینترنت، فوراً دریافتم که من تنها نیستم و این عارضه در نیمی از زنان باردار ایجاد می شود.\nطبق گزارش انجمن بارداری آمریکا، ممکن است بسیاری از مادران باردار موارد زیر را تجربه کنند:\nکاهش سرعت حرکت خون از پاها تا لگن\nزنانی که به دلیل سابقه خانوادگی در معرض خطر ابتلا به واریس قرار دارند، احتمال بروز واریس در بارداری نیز بیشتر است. این وضعیت نه تنها به لحاظ ظاهری ناخوشایند است، بلکه می تواند بسیار آزاردهنده و دردناک باشد. در مورد من که این رگ های برجسته درد زیادی ایجاد می کردند.\nپزشک من بسیار واقع بین و با من روراست بود. او به من گفته بود که این وضعیت ممکن است بعد از زایمان نیز ادامه یابد. بنابراین باید صبر می کردم تا ببینم چه می شود. وقتی به پزشکم گفتم که با کار کردن بیرون از منزل، این وضعیت کمی بهتر می شود، او به من توصیه کرد که به کارم ادامه دهم.\nیکی از روش های درمانی رایج برای واریس بارداری، ورزش منظم است. سایر درمان ها شامل موارد زیر است.\nموقعیت خود را مرتباً تغییر دهید. اگر نشسته اید، سر پا بایستید و اگر ایستاده اید، بنشینید.\nاز پوشیدن کفش های پاشنه بلند پرهیز کنید. کفش های تخت و صاف عضلات کاف (ماهیچه های ساق پا) را درگیر می کنند و باعث گردش بهتر خون می شوند.\nهنگام نشستن، پاهای خود را روی هم نندازید. این کار می تواند مانع گردش خون شود.\nبرای بهبود گردش خون، گاهی اوقات پاهای خود را کمی بالا قرار دهید (مثلا دراز کشیده و پاهایتان را به دیوار تکیه دهید)\nمصرف نمک را محدود کنید چون می تواند باعث تورم پاها شود.\nبه پهلوی چپ بخوابید تا از فشار روی رگ بزرگی که حامل خون از قسمت تحتانی تا بالای بدن است، کاسته شود.\nبرای کمک به تحریک جریان خون، جوراب های(فشارنده) مخصوص واریس بپوشید.\nمن تمام این نکات را به جز پوشیدن جوراب واریس دنبال کردم و به تجربه دریافتم که بلند کردن وزنه و انجام حرکات اسکات و حرکات قدرتی پاها می تواند باعث بهبودی موقت شود. برای این که درد را کاهش دهم، هر روز این حرکات را انجام می دادم.\nواریس و بارداری های بعدی\nبعد از سومین زایمان، پاهایم به طرز چشمگیری بهبود یافت. توده ها و برآمدگی ها ناپدید شدند. اما هنوز هم گاهی اوقات پشت زانوی چپم احساس درد دارم، هرچند که قابل تحمل است. با این وجود،کاملاً متوجه بودم که بارداری های بعدی واریس را وخیم تر می کند. احساس می کردم از یک فاجعه جان سالم به در برده ام و به نظرم رسید که احتمالاً سه کودک برایم کافی است.\nبا نظر پزشک، همسرم برایم وازکتومی برنامه ریزی کرد، من از قرص های ضد بارداری استفاده کردم و در حالی که منتظر رسیدن روز جراحی همسرم بودیم، دوباره باردار شدم و همه این داستان از نو شروع شد.\nدر چهارمین بارداری، وضعیت سیاهرگ هایم از همان ابتدا بسیار وخیم بود. این بار، واریس هر دو پایم را درگیر کرده بود و دردهای مداوم و خفیف، دردهای ضربان دار و گاهی دردهایی تیز و همراه با سوزش وجود داشت. در این شرایط، وزنه برداری و کیک بوکسینگ تا حدی برای تسکین دردها کمک کننده بود، اما نه مثل سابق.\nیک جفت جوراب واریس سفارش دادم (که از ناحیه انگشتان پا باز بود). در ابتدا امیدی به تاثیر این جوراب ها نداشتم، اما آنها به طرز حیرت انگیزی مؤثر بودند. در تمام دوران بارداری چهارم، هر روز قبل از اینکه حتی از رختخواب خارج شوم این جوراب ها را می پوشیدم و تمام روز آنها را در نمی آوردم مگر زمانی که به پیاده روی می رفتم و شلوار استرچ ورزشی می پوشیدم.\nجوراب ها را شب هادرست قبل از رفتن به رختواب از پایم در می آوردم و اگر این کار را قبل از مسواک زدن یا تماس های تلفنی انجام می دادم، پاهایم شروع به سوزش می کردند.\nطولی نکشید که جنین در حال رشدِ من اوضاع را بدتر کرد. ران چپم عملاً فاجعه ای غمبار بود. این بار، توده ای از رگ های عنکبوتی در ساق پای چپ پدیدار بود که تا اطراف مچ پا امتداد داشت. پشت ران و زانوی راستم نیز درگیر شده بود و برای کامل تر شدن فاجعه، یک رگ برجسته هم در ناحیه شرمگاهی ایجاد شده بود! دیگر تکمیل بود.\nجنین داخل شکمم، تمامی رگ های مهمی را که مسئول پمپاژ خون از قسمت های تحتانی بدنم بودند، می فشرد و این وضعیت روز به روز فقط وخیم تر می شد.\nبعد از به دنیا آمدن نوزاد، در پای راست و نواحی زنانگی ام متوجه تسکین فوری شدم. اما این وضعیت برای چهار بارداری خیلی زیاد بود. بدن من دیگر هرگز به حالت قبل باز نگشت.\nرگ های برجسته پای راستم ناپدید شدند و رگ های وارسی پای چپ نیز رفته رفته محو و کوچکتر شدند. اما هنوز هم با رگ های برجسته ای که تا قسمت زانو نیز امتداد می یابند، مشکل دارم. زمانی که مدتی طولانی روی پاهایم می ایستم، برجستگی این رگ ها بیشتر می شود.\nرگ های عنکبوتی در قسمت ساق پا محو شده اند، اما هنوز هم آثار آن قابل مشاهده است. متأسفانه، با شروع مجدد چرخه قائدگی، آن احساس سوزش و درد های ضربان دار در قسمت ران و ساق پای چپم به وجود آمده است، به علاوه احساس خستگی و کوفتگی در سرتاسر پاها.\nآیا برای رهایی از عروق واریسی، نیاز به جراحی وجود دارد؟\nزمانی که کودک من به بیست ماهگی رسید، تصمیم گرفتم تا آنجا که می توانم وضعیت بدنی ام را بهبود بخشم. برای این منظور نیاز به کمک پزشک داشتم. از یک جراح عروق، برای جراحی رادیوفرکونسی وقت گرفتم.\nاین جراحی به چه صورت است؟ پس از انجام بی حسی موضعی، کاتاتری در داخل رگ قرار می گیرد و از انرژی فرکانس رادیویی برای گرم کردن دیواره داخلی رگ استفاده می شود. گرما باعث می شود تا رگ ها به اندازه کافی بسته شوند و در نهایت بدن آن را جذب می کند.\nاین یک روش سرپایی کم تهاجمی با سابقه بسیار عالی و زمان بهبودی سریع است. با داشتن چهار فرزندی که به مراقبت من نیاز دارند، این دقیقا همان چیزی بود که به آن احتیاج داشتم.\nبا این روش عروق واریسی به کلی از بین می روند و چنان که پزشک پیش بینی می کند، ممکن است حتی شاهد بهبودی در توده عروق عنکبوتی نیز باشم. اما اگر این عارضه نیز باقی بماند، باز هم راهی برای از بین بردن آن وجود دارد.\nمتأسفانه، جراحی عروق عنکبوتی در دسته جراحی های زیبایی قرار دارد و ناچارم که هزینه آن را از جیب خودم پرداخت کنم (مشمول بیمه نیست).\nاما در سن 35 سالگی، نمی توانم از پوشیدن شلوارک یا دامن کوتاه چشم پوشی کنم. بنابراین تصمیم گرفتم که برای این عمل نیز هزینه کنم.\nپزشک به من گفت که بعد از عمل انتظار بروز کبودی هایی وجود دارد و لازم است که تا مدتی جوراب واریس بپوشم. اما بعد از آنچه که در بارداری های سوم و چهارم بر سرم آمده، به علاوه احساس درد و سوزش که این روزها به یک تجربه عادی تبدیل شده است، برای به دست آوردن پاهای سالم و صاف قبلی ام، تحمل این سختی ها و حتی خیلی بیش از اینها هم چیزی نیست.\nبرچسب ها: واریس واریس بارداری رگ های واریسی رگ های آبی رگ های عنکبوتی عروق عنکبوتی عروق واریسی درمان واریس بارداری جراحی واریس جوراب واریس علت واریس\nامتیاز 4 از 5 (9 نفر)\nسلام من هفته بیستم بارداریم هست جنین از چند هفته پیش حرکت داشت اما الان حرکاتش رو احساس نمیکنم علتش چیه؟\nسلام من بهمن ماه بانامزدم رابطه داشتیم ک پیشگیری طبیعی داشتیم و ۱۰روزبعد سرموعد پریودشدم وماه بعدم ۴روزقبل پریود نزدیکی داشتیم ک قرص اورژانسی مصرف کر...\nعلت سوزن سوزن شدن شکم و خلط سفید رنگ در بارداری\nسلام من امروز دوماهه باردارم سمت چپ شکمم احساس گز گز میکنم؟یه ترشح خلط مانند داشتم سفید رنگ\nسونوگرافی آنومالی چیست؟ و مشکلات نشان داده شده در این سونوگرافی\nنوشتن سه مشکل در سونوی انومالی.ان اف۵.۵ فوکوس اکوژن۱.۸ و پیلکتازی۴.۴ خیلی نگرانم چون گفت مجدد انجام و اگر مشکل باشه وقت سقط میگذره سونو گرافی انومالی...


بیوگرافی ری می ستریو :: بیوکده | بیوگرافی هنرمندان ایرانی | زندگی‌نامه | بیوگرافی ویکی پدیا\nاو کشتی کج حرفه‌ای را در چند لیگ سطح پایین و سپس مکزیک و ژاپن در سال ۱۹۸۹ شروع کرد. در این مدت او توانست عنوان‌های سبک وزن HHW، عنوان اصلی لیگ MNW (مکزیک)، عنوان تگ تیمWWA، سبک وزن WWA سه بار، عنوان اصلی بیگ MNT (مکزیک) را از آن خود کند. سپس به لیگECW رفت و بعد از فعالیت در آن جا سرانجام در سال ۱۹۹۶ به یکی از دو لیگ بزرگ در آن زمان یعنیWCW راه پیدا کرد. در ابتدای کارش در ۱۶ ژوئن اولین حضورش را در گریت بش انجام داد و در مقابل دین مالنکو شکست خورد و نتوانست عنوان سبک وزن را از آن خود کند. ولی در ۸ ژوئیه با شکست دین مالنکو در ماندی نایترو توانست برای اولین بار در WCW عنوان سبک وزن را از آن خود کند. ۲۷ اکتبر دین مالنکو با شکست ری مستریو عنوان را پس گرفت. ۲۸ مارس ۱۹۹۹ در ماندی نایترو ری مستریو به همراه بیلی کید من با شکست کریس بنوا و دین مالنکو توانستند که عنوان تگ تیم را به دست بگیرند و در ۹ مه به پری ساترن و ریون باختند.\n۱۸ اکتبر در ماندی نایترو ری مستریو به همراه کنان بار دیگر عنوان تگ تیم رو به دست آورد و در ۲۴ اکتبر به بوکر تی و استیوی باختند. ۱۴ اوت ۲۰۰۰ ری مستریو این بار به همراه یوونتود در ماندی نایترو با شکست ومپایرو و گریت موتا بار دیگر عنوان تگ تیم را به دست آورد. ۲۶ مارس ۲۰۰۱ هم ری مستریو به همراه بیلی کید من با شکست کید رومئو و اسکیپر عنوان تگ تیم سبک وزن رو به دست آورد. بعد از منحل شدن WCW ری مستریو به WWF و به اسمکداون آمد. ۱۰ اکتبر ۲۰۰۲ اولین قهرمانی ری مستریو در WWE بود. او به همراه اج با شکست براک لزنر و تجیری قهرمان تگ تیم اسمکداون شد. ولی در نو مرسی ۲۰۰۲ آهن‌ها را از بنوا و انگل باختند. ولی در ۷ نوامبر توانستند انتقام بگیرن و بار دیگر قهرمانی را بردند.ولی باز هم در سوروایور سریز ۲۰۰۲ در یک مسابقهٔسه تیمه در مقابل ادی و چاوو، انگل و بنوا عنوان رو به گرروها باختند. ۵ ژوئن ۲۰۰۳ ری مستریو با شکست مت هاردی توانست عنوان سبک وزن را ببرد. ولی مدتی بعد سپتامبر تجیری عنوان رو از ری مستریو برد. در اولین مسابقهٔWWE در سال ۲۰۰۴ در ۱ ژانویه ری مستریو با شکست تجیری بار دیگر قهرمان سبک وزن شد.\nبزرگترین افتخار او هم گرفتن کمربند سنگین وزن جهان در سال ۲۰۰۶ از کرت انگل بود. سپس در رسلمنیا ۲۲ ری مستریو توانست قهرمان جدید کمربند سنگین وزن جهان شود. در جاجمنت دی همJBL را با فاروغ اسپلش حرکت نهایی ادی بازی را برد. ری در ECW هم با سابو بازی کرد که آن بازی ناتمام باقی ماند. ری در رسلمنیا ۲۵ مسابقه‌ای با جی بی ال داشت که ری مستریو در آن مسابقه موفق به شکست او و قهرمان جدید کمربند بین قاره‌ای شد. بعد از مدتی استوری لاین با سی ام پانک داشت و در چند نمایش‌های هفتگی و پی پر ویو با هم بازی کردند که نهایتا" برنده اصلی ری مستریو بود و تراشیدن مو‌های سی ام پانک. سپس در پی پر ویو فیتال فور وی توانست قهرمان جدید کمربند سنگین وزن جهان شود که پس از مدتی سر کمربند از کین شکست خورد. در مدتی بعد ری استوری لاین خود را با کودی رودز آغز کرد که دلیل آن مصدویت رودز توسط مستریو بود که بعد از چند روز کودی موفق به شکست ری در پی پر ویو رسلمنیا ۲۷ شد اما بعد‌ها در پی پر ویو اکستریم رولز ۲۰۱۱ ری مستریو تلافی کرد و توانست او را شکست دهد.\nخبرها از این قرار است که وی دو عمل جراحی بر روی یکی از پاهای خود انجام داده است و در حال حاضر دوران استراحت بعد از عمل را پشت سر می‌گذارد. وی در مصاحبه‌ای با یکی از خبرنگاران گفت که نگران من نباشید من به زودی بر خواهم گشت. از وی دربارهٔ تاریخ برگشتش به WWE پرسیده شد که وی در پاسخ گفت خودم هم نمی‌دانم ولی هوادرانم را بیش از این منتظر نخواهم گذاشت و سعی می‌کنم که در رسلمنیا ۲۸ برگردم. اما متاسفانه وی در رسلمنیا ۲۸ هم باز نگشت یه تازگی سایتwwe در سایت خود گفته که قرار است به ژاپن برود و ری میستریو برای تبلیغ به آن جا خواهد رفت. ری که تقریبا یک سال توسط البرتودلریو مصدوم بود اکنون به رینگ باز گشته است.\nBiography Rey Mysterio بیوگرافی ری می ستریو ری می ستریو


باربری مرزداران به جهت دوری از متحمل شدن ضرر در روز اثاث کشی و جا به جایی اثاث منزل ، بارها ، اثاث و کالاهای شما را بیمه می نماید ، به این معنی که اتوبار مرزداران حیاتی بیمه طومار های اعتبار مرزوبوم قرارداد هایی دارد که می تواند بیمه اثاث کشی را از دوران آغاز اثاث کشی تا پایان اثاث کشی برای ما تصویب نماید . وانت توشه تهران /نیسان توشه تهران :مثل این‌که بسته بندی وسایل و باز نمودن آن ها آن‌گاه از اثاثیه کشی تمامی ندارد و پس از تراز خسته کننده بسته بندی و جابجایی آن گاه از مدت کوتاهی نوبت به چیدمان خانه و گشوده نمودن وسایل می برسد البته به هرحال باید آن را انجام اعطا کرد چه خوب تر که رویکرد و نحوه هایی برای سبک تر و بی آلایش خیس کردن آن بدانیم ؛ در همین بخش از نمناک می آموزیم چگونه اسباب کشی بهتر و چیدمان پرسرعت تری داشته باشیم. در به عبارتی زمان، آیتم های ذخیره سازی در منزل جدید خویش را نادیده نگیرید، که می تواند به شما اجازه به کار گیری خوبتر از فضای موجود دهد.از تخت هایی که کشویی زیرین دارند استعمال نمایید و قفسه های زیادی را به جهت وسایلتان کارگزاشتن کنید.\nبرای داشتن باربری ارزان خوبتر هست مدام در بسته بندی به حجم توشه و چیدمان در کارتن ها اعتنا نمایید تا کمترین جا را آن‌گاه از چیدمان در خودرو بگیرد. در به عبارتی زمان، مواقعی را که می توانید به راحتی بدون آنان زندگی کنید هم بنویسید به جهت مثال، درصورتیکه شما در حال حاضر در هر اتاق یک تلویزیون دارید، البته به جایی می روید که اتاق های کمتری دارد، دست‌کم از یک تلویزیون خود خلاص شوید. ممکن است مهمترین نکته مشاوره به جهت کاهش حجم در اسباب و اثاث کشی همین باشد که هرچه زودتر فعالیت را شروع کنید ، به محض این‌که فهمیدید که شما به یک فضای کوچکتر اسباب کشی می کنید، فعالیت خود را شروع کنید. ینها می بایست مواقعی باشند که به طور منظم از آن‌ها استعمال می کنید، نظیر تخت و وسایل آشپزی. وقتی که بحث فروش و اهدای وسایل پیش می آید، دعوا همگی چیز یا این که هیچ چیز نیست.\nاز طرفی درصورتیکه مقصد در طبقات بالا واقع شده باشد و هیچ آسانسوری نیز نباشد کارگران بایستی وقت و انرژی بیشتری را جهت جابهجایی و چیدمان صرف کنند. در جهت رسیدن به همین هدف ما سعی داریم بهترین و ارزان ترین بها ها را داشته باشیم . 8. اساسی قراردادن وسایل پهناور مانند مبلمان و بوفه در گوشه ها از بهم ریختگی گوشه و کنار خانه دوری نمایید و در نهایت بر اساس فضای باقی‌مانده به بهترین رخ ممکن آن ها را بچینید. حتی تصورش هم مشکل است که آن همگی وسایل سنگین و حجیم را از کارتن و بسته بندی خود در آورده و جابهجا کنید. بسته بندی که به جهت اسباب سنگین گزینش می شود متعدد از نوع سبک است. با به کارگیری قریه ها خودرو های سبک و سنگین از قبیل ده ها نیسان؛ روستا ها وانت توشه ، قریه ها ترانزیت ، رانندگانی که حیاتی بهترین گواهی نامه و بهترین رانندگی مهیا سرویس رسانی می باشند .\nبرای اشخاصی که هر نوع نگرانی در مورد دقیقا چه جایی و همینطور هدایت در گزینه چگونگی به کارگیری از باربری در خیابان کاشانی ، شما ممکن است می توانید اساسی ما در صفحه وب تماس بگیرید.


چگونه خوش بین شویم : 10 نکته برای مثبت اندیشی - مرکز تخصصی کوچینگ منتورینگ مهندسی\nچگونه خوش بین شویم : 10 نکته برای مثبت اندیشی\nهمه ی ما در زندگی دائما با چالش هایی مواجه هستیم. نحوه ی برخورد ما با این چالش ها تعیین میکند که تا چه حد می توانیم موثر تر بر آن ها غلبه کنیم.\nبه طور طبیعی دو نوع نگرش در مواجه با چالش ها وجود دارد که افراد با انتخاب هرکدام، مسیری کاملا متفاوت از دیگری را برای مقابله با چالش های خود در پیش خواهند گرفت. نگاه خوش بینانه ( optimistic ) و نگاه بد بینانه (pessimistic ).\nبا وجود اینکه هرکس به طور ذاتی برای مواجه با چالش هایش معمولا به یکی از این دو نگرش تمایل بیشتری دارد، افرادی که قادرند خوش بینانه به مسائل خود بنگرند می توانند به طور موثر تری با این چالش ها کنار بیایند. این نوع نگرش بر موفقیت های کلی افراد در زندگی و نگاهی که آنها به آینده ی زندگی خود داردند نیز تاثیر گذار است.\nدر اینجا بررسی میکنیم که خوش بین بودن چطور بر موفقیت در کسب و کار و زندگی تاثیر می گذارد و 10 راه به شما آموزش می دهیم که از طریق آن بتوانید خوش بینانه تر به زندگی نگاه کنید.\nخوش بینی چه تاثیری بر موفقیت و خوشبختی دارد؟\nهمانطور که سلامت جسمانی بر کیفیت زندگی و طول عمر شما تاثیر میگذارد، سلامت روان شما نیز حائز اهمیت است. می تونیم بگوییم که سلامت روانی تقریبا بر هر اقدامی که شما در زندگی انجام می دهید تاثیر می گذارد و یکی از کارهای که شما برای رشد و توسعه ی فردی خود به آن نیاز دارید خوش بین بودن است.\nمطالعات نشان می دهد افرادی که خوش بین هستند کمتر به بیماری های مزمن مبتلا می شوند. آنها 11 تا 15 درصد بیشتر عمر می کنند و احتمال بیشتری وجود دارد که بتوانند بیش از 85 سال عمر کنند.\nافراد خوش بین نسبت به سایر افراد احساس امنیت شغلی بیشتری دارند و میزان موفقیت های بیشتری را در شغل خود تجربه می کنند. آن ها می توانندنا امیدی ها را به انگیزه تبدیل کنند و از این طریق به بهره وری خود بیفزایند و خالق موفقیت های بیشتری باشند.\nافراد خوش بین کمتر بیمار می شوند و در صورت بیمار شدن زودتر از دیگران بهبود می یابند.\nمی توان گفت یکی از معیار های حقیقی برای اینکه شما آمادگی ذهنی مناسبی در برخورد با مسایل داشته باشید این است که چه اندازه نسبت به خود، دیگران و زندگی تان مثبت می نگرید.\n10 شیوه ای که برای خوش بین ماندن در هر موقعیتی به شما کمک می کند.\nبرای ایجاد آمادگی ذهنی بیشتر لازم است شیوه ی صحیح و مشخصی از فکر کردن را بیاموزید. بدین ترتیب هنگامی که با مشکلات ناگواری مواجه می شوید ذهن شما قادر خواهید بود بدون اینکه تحت تاثیر وخامت اتفاق قرار بگیرد ، به شیوه ای موثر تصمیم گیری نموده و اقدام نماید.\nدر این بخش از مقاله به 10 نکته ای اشاره می کنیم که به مثبت اندیشی، غلبه بر چالش ها و کسب موفقیت در زندگی شما کمک می کند.\n1. واکنش های خود به رویداد ها را کنترل کنید.\nچند تفاوت اساسی بین افراد خوش بین و بد بین وجود دارد. اولین تفاوت این است که افراد خوش بین عدم موفقیت یا پس رفت ها را موقتی می دانند. در حالیکه افراد بد بین کوچکترین عدم موفقیت را هولناک و دائمی می بیند.\nفرد خوش بین یک رویداد ناگوار، مانند قراردادی که شکست خورده است یا یک تماس فروش که با شکست مواجه می شود را به عنوان بخشی از فرایند کاری خود می داند که موقت و قابل تغییر است.\nدر حالی که فرد بدبین، موقعیت های منفی را مضر می داند و آن را به تنهایی یک شکست قطعی تلقی می کند که پیش بینی کننده ی شکست های بعدی است. او تمام تلاش هایی که صورت گرفته تا فرایند به این نقطه برسد را بیهوده و بی ارزش می انگارد.\nبنابراین، زمانی که خود را در یک موقعیت دشوار یا ناامیدکننده می‌بینید، قبل از واکنش، لحظه‌ای به چالش واقعی فکر کنید. سعی کنید به جای پاسخ دهی سریع به ناکامی‌هایی که کنترلی روی آن‌ها ندارید، اندکی صبر کنید و تجسم کنید که چه اقدامی برای بهبود اوضاع می توان انجام داد.\nاجازه ندهید یک رویداد منفی بر جنبه های دیگر زندگی شما و سایر فرصت هایی که با آن روبرو هستید تأثیر بگذارد.\n2. حوادث را جدا از هم تفسیر نمایید.\nتفاوت دیگر بین افراد خوش بین و بدبین این است که فرد خوش بین مشکل رخ داده را یک رویداد منحصر به فرد می بیند، در حالی که فرد بدبین آنها را به تمامی ابعاد پیوند می دهد و مشکل را کلی و غیر قابل کنترل می بیند.\nاین بدان معناست که وقتی اتفاق نا خوشایندی برای خوشبین ها پیش میاید، آنها به این رویداد به عنوان یک حادثه جداگانه نگاه می کنند که تا حد زیادی از سایر چیزهایی که در زندگی آنها در حال وقوع است جدا شده است.\nبدبین ها این حادثه را به لیستی از موارد ناخوشایندی که در زندگی آنها می گذرد اضافه می کنند. آن ها به همه چیز زندگی خود نگاهی منفی دارند و تمایل دارند استرسی را که نسبت به یک موضوع احساس می‌کنند به سایر حوزه‌های نامرتبط زندگی خود نیز تعمیم دهند.\nبنابراین، برای مثبت اندیش بودن ، سعی کنید به خود یادآوری کنید که صرفاً به این دلیل که در یک زمینه با یک شکست مواجه هستید( مثل پروژه ای که کارهایش عقب مانده است و یا به آن موفقیتی که مد نظر ما بوده نرسیده است) ، به این معنی نیست که کل هدف منسوخ شده است. ممکن است تنها نیاز به اصلاح طرح خود داشته باشید.\nیک شکست ممکن است در حال حاضر بزرگ به نظر برسد، اما هنگامی که آن را در کنار تمام اتفاقات دیگر مسیر خود قرار می دهید تنها یک بخش کوچک از راه را به خود می دهد. بنابر این در واقعیت شما می توانید به سرعت با یک چشم انداز درست از مشکل بر اکثر شکست ها غلبه کنید. جداسازی حوادث از یکدیگر به شما این امکان را می‌دهد که کم کم عقب‌نشینی و اجتناب را کنار بگذارید، صبور تر باشید، ارزیابی بهتری داشته باشید، جسارت بیابید و حرکتی از نو آغاز کنید.\n3. شکست ها را به عنوان رویدادهای موقت مشاهده کنید.\nبه عنوان مثال اگر پیش بینی شما از یک رویداد مثلا یک قرارداد کاری یا یک پروژه ای که ماه ها برایش تلاش کرده اید درست از آب در نیامد و به نتجیه دلخواه تان منجر نشد چنانچه شما این اتفاق را تنها برشی از مسیر زندگی و موفقیت خود بدانید، شما یک فرد خوش بین هستید.\nبدبین ها در چنین شرایطی همه ی زندگی را تیره و تار می بینند و برای کوچکترین اتفاق مدت ها درگیری فکری و نا امیدی را با خود حمل می کنند.\nفرد بدبین، ناامیدی ها را فراگیر می بیند. یعنی برای آنها هرناکامی، نشانه‌ای از مشکل یا نقصی است که در سایرزمینه های زندگی نفوذ می‌کند.\nاگر در چنین موقعیتی قرار گرفتید، لحظه ای به خود یادآوری کنید، شما همیشه قادر به ایجاد تغییر هستید و هیچ چیز برای همیشه محکوم به شکست نیست.\nذهنیت افراد خوش بین نیمه ی پر لیوان را نشان می دهد، آنها همواره باور دارند که چیز بهتری در راه است و برای محقق شدن آن دوباره دست به تلاش می زنند..\nیک بدبین تسلیم می شود و اجازه می دهد که یک شکست بر سایر بخش های زندگی او تأثیر بگذارد، در حالی که فرد با دیدگاه خوش بینانه در هر موقعیتی با انگیزه باقی می ماند و از قدرت تفکر مثبت استفاده می کند.\n4. شکست ها را شخصی سازی نکنید.\nگاهی اوقات دیدن جنبه مثبت شکست بسیار دشوار است. یک خوش بین وقایع را وابسته به عوامل بیرونی می بیند، در حالی که بدبینان رویدادها را شخصی تفسیر می کنند.\nطبق نظریات روانشناسی افرادی که شکست را وابسته به خود می دانند سخت تر می توانند با آن کنار بیایند. در مقابل افرادی که شکسست را به عواملی بیرونی (مثلا نمره ی کمی که در امتحان گرفته اند را به سخت بودن سوالات) نسبت می دهند، راحت تر از آن گذر می کنند.\nیک فرد خوش بین سعی می کند موقعیت های منفی را معطوف به شخص خود نبیند و آن را دلیلی بر ارزیابی منفی از شخصیت خود نکند.\nاگرچه شکست چیزی نیست که کسی بخواهد با آن مقابله کند، اما فرد خوش بین از آن به عنوان یک فرصت یادگیری استفاده می کند.\nوقتی با احساس شکستی مواجه شدید از دور تر به ماجرا نگاه بیندازید و سعی کنید نقش خود در آن موضوع را به درستی تحلیل کنید تا ببینید برای بهبود یا جلوگیری از وضعیت مشابه در آینده چه کارهایی می توانید انجام دهید؟\nگاهی شرایط خارج از کنترل شماست در این شرایط آن را شخصی تفسیر نکنید.\nخود آگاه باشید، نقش خود را بشناسید و مسئولیت های مربوط به آن را بپذیرید. در نظر داشته باشید که عوامل دیگری وجود دارد که خارج از کنترل شماست.\n5. آرام و بی طرف بمانید.\nوقتی واقعاً خوش بین هستید، هنگام قرارگرفتن در طوفان های اجتناب ناپذیر زندگی روزمره این توانایی را دارید که هم بی طرف و هم بی احساس باشید. شما می توانید بدون توجه به آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد به گفتگوی مثبت و خوش بینانه با خود ادامه دهید.\nاین موضوع به شما امکان می دهد ذهن خود را علی رغم آشوبی که در بیرون در حال رخ دادن است، آرام، شفاف و کاملا تحت کنترل نگه دارید. بدین ترتیب از آنجایی که شما آرام‌تر و آگاه‌تر هستید، توانایی بیشتری در تفسیر رویدادها دارید.\nبنابراین، هنگامی که یک خوشبین با چالش یا موقعیتی استرس زا روبرو می شود، برای مثبت ماندن و غلبه بر آن بسیار مجهزتر است. خوش بین ها در مواجهه با چالش می توانند کنترل کامل خود را حفظ کنند، فعالانه عمل کنند و اجازه ندهند که عوامل بیرونی قضاوت آنها را تحت الشعاع قرار دهند.\nاگر احساس می کنید خسته هستید یا از فرط عصبانیت خونتان به جوش آمده است، سعی کنید نفس عمیقی بکشید و آرام بودن را در این مواقع تمرین کنید. اگرچه گفتن این موضوع از عمل کردن به آن آسان تر است، اما آرام ماندن و مثبت اندیشی می تواند زندگی شما را تغییر دهد.\n6. بر دستاورد های خود تمرکز کنید.\nاسترس شما را وا می دارد که در لیست طولانی کارهای خود غرق شوید. در پایان روز ممکن است برخی از این وظایف انجام نشوند و نتایجی که در ادامه خلق می شود در افراد خوش بین و بدبین کاملا متفاوت از هم است.\nیک فرد بدبین تمایل دارد بیشتر به چیزهایی فکر کند که انجام نداده است. بد بین ها بیشتر بر روی اشتباهات خود تمرکز می کنند. در نتیجه درگیر نا امیدی از خود می ششوند و روز بر روز ار عملکرد خود کاسته و بر استرس خود میفزایند.\nبا این حال، یک فرد خوش بین، ارزش هر گامی که به سمت یک هدف انجام می شود را می بیند. خوش بین ها بر مثبت نگری خود پابرجا می مانند، عزت نفس خود را حفظ می کنند و بر آنچه که انجام داده اند تمرکز می کنند.\nبنابراین، به‌جای تاکید بر کارهایی که در فهرست کارهایتان تکمیل نکرده‌اید، هر شب فهرستی ذهنی یا کتبی از کارهایی که انجام داده‌اید تهیه کنید. اینگونه نگرش شما مثبت تر خواهد شد، این کار به شما انگیزه می دهد تا به جای احساس بی کفایتی از کارهای نکرده، احساس ارزشمندی از کارهایی که انجام داده اید داشته باشید و بتوانید به مرور کارهای بیشتری انجام دهید.\n7. افراد مثبتی را کنار خود داشته باشید.\nنگرش های مثبت مسری هستند. افرادی را در زندگی خود انتخاب کنید که نگاه خوش بینانه به زندگی دارند و زمان بیشتری را با آنها بگذرانید.\nهمانطور که بودن کنار افراد مثبت مهم است به همان اندازه افرادی که تأثیر منفی روی شما دارند نیز حائز اهمیت اند. آن ها را شناسایی کنید. اگر این امکان را دارید که از این افراد دوری کنید یا روابط خود را قطع کنید، حتما این کار را انجام دهید. در غیر این صورت مانند یک همکار یا یکی از اعضای خانواده، راه هایی را برای به حداقل رساندن تأثیر آنها بر روی خود بیابید. این کار به خوش بین تر شدن شما کمک می کند.\n8 . قبل از اینکه به خودتان شک کنید به شک خود شک کنید.\nافکار منفی خلق ما را پایین می آورد و باعث افت انرژی ما می شوند. وقتی افکار منفی را در سر می پرورانیم، می توانیم خود را متقاعد کنیم که حتی اگر هیچ مدرکی برای حمایت از آن وجود نداشته باشد، شکست خواهیم خورد.\nهنگامی که افکار، ترس ها یا شک های منفی دارید،آن افکار را به چالش بکشید. از خود بپرسید که چرا چنین احساس هایی دارید؟ آیا آنها بر اساس شواهد واقعی هستند؟\nیک راه عالی برای حفظ دیدگاه مثبت تر، خواندن روزانه نقل قول های انگیزشی است. در کانال‌های رسانه‌های اجتماعی که محتوای با نشاطی ارائه می‌کنند، مطالعه کنید، کتاب‌های انگیزشی بخوانید، به پادکست‌های انگیزشی گوش دهید یا یک تقویم یا برنامه‌ریزی دریافت کنید که شامل نقل قول‌های انگیزشی برای پرورش خوش‌بینی است.\n9. راه حل ها را بیابید.\nهر مشکلی در حال حاضر راه حلی دارد که در انتظار یافته شدن توسط شماست.\nمشکلات بخش طبیعی زندگی هستند. هیچ راه گریزی از آنها وجود ندارد. داشتن مشکلات برای این است که ما با شیوه ای که برای حل کردنشان می یابیم در زندگی خود رشد کنیم.\nبرای حل مشکل تلاش کنید و این کار را ادامه دهید. افراد خوش بین معمولا حل کننده مشکلات هستند. وقتی به‌جای تمرکز بر روی مشکلات و موقعیت‌های منفی آنها را حل می‌کنید، انرژی منفی ناشی از آن‌ها را از بین می‌برید و در خوش بین بودن ثابت قدم تر خواهید بود.\nحتما شنیده اید که از قدیم می گویند: “خنده بر هر درد بی درمان دواست.” این ضرب المثل به طور شگفت آوری صحت خود را بارها و بارها اثبات کرده است.\nشوخ طبعی هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شفابخش است. خندیدن باعث می شود که ما اکسیژن بیشتری دریافت کنیم و این موضوع باعث آرامش شما می شود. خندیدن تأثیر مثبتی بر عملکرد قلب شما دارد، بدن شما را از شر کورتیزول که یک هورمون استرس است، خلاص می کند و سیستم پاداش را در مغز شما فعال می کند.\nدر لحظات استرس زا شوخ طبعی خود را حفظ کنید. بدون توهین یا بی احترامی به دیگران، خندیدن در مورد یک اتفاق ناگوار یا در میان یک لحظه استرس زا می تواند خودتان و دیگران را کمک کند تا توان بیشتری برای مقابله آن اتفاق بیابید.\nدر لحظات استرس زا نیز شوخ طبعی خود را حفظ کنید. بدون توهین به کسی یا بی احترامی، خندیدن در مورد یک اتفاق ناگوار یا در میان یک لحظه استرس زا می تواند خودتان و دیگران را کمک کند تا توان بیشتری برای مقابله آن بیابید.\n13:10 - 1401/02/24\nمثل همیشه عالی و مفید …\n14:09 - 1401/02/25\n13:25 - 1401/02/24\nاین مقاله عالی بود واز این جمله اش خوشم اومد که گفت : قبل از اینکه به خودتان شک کنید به شک خود شک کنید . اگه ممکنه توی این سایت پادکستهای انگیزشی مورد تایید کارشناسان EMC گذاشته بشه تا بتونیم ازشون استفاده کنیم ممنون\n13:30 - 1401/02/25\nممنونم از شما و پیشنهادتون . حتما سعی می کنیم بیشتر روی این موضوع ها کار کنیم\n16:08 - 1401/02/24\nخب بعضی از شکست ها هستن کمر شکن یعنی خیلی سخت کنار اومدن باهاش الان با این نوع شکست ها چطوری باید رفتار کرد و خوشبین بود!!؟\n13:45 - 1401/02/25\nبا پذیرش و ارتقا ظرفیت تحمل\n16:09 - 1401/02/24\nخب بعضی از شکست ها هستن کمر شکن چطوری باید با این شکست ها رفتار کرد و خوشبین بود؟؟!\n13:44 - 1401/02/25\nپیشنهاد می کنمدوباره متن رو بخونید. خوش بینی به معنای بی عملی نیست بلکه کمک می کنه با حفظ روحیه بتوند بر مشکل تمرکز کنید تا براش راه حل پیدا کنید\nمحمد صادق قلی نژاد\n21:22 - 1401/02/24\nپیشنهاد میکنم با دقت دو مرتبه بخونیدش\n13:36 - 1401/02/25\n03:03 - 1401/02/25\nبسیار عالی ممنون از نکات فوق‌العاده تون در خصوص مثبت اندیشی 🌹🙏\nامیدواریم بتونید از این نکات استفاده کنید


دوشنبه ۰۴ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۴: ۵۸\nکد مطلب: ۲۰۸۵۴۹\nتاریخ انتشار: دوشنبه ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۵\nبهترین خبر برای استقلالی‌ها قبل از دیدار با الهلال این است که شفر امکان استفاده از ۳ بازیکن تاثیرگذارش را برای این بازی پیدا کرده است.\nبه گزارش خبرورزشی، گرچه آبی پوشان دیدار‌های اخیرشان را با پیروزی پشت سر گذاشته و کمترین مشکل را در این بازی‌ها داشتند، اما غیبت ۳ بازیکن مهم آن‌ها به دلیل مصدومیت و محرومیت، نگرانی‌هایی را ایجاد کرده بود.\nوریا غفوری و طارق همام دو بازیکن مصدوم آبی پوشان که هفته‌هایی را به دلیل مصدومیت از دست داده بودند، در آخرین روز‌های حضور آبی پوشان در تهران مصدومیت را پشت سر گذاشتند و همراه کاروان این تیم راهی امارات شدند.\nغفوری و همام روز گذشته بدون هیچ مشکلی در تمرین گروهی آبی پوشان حضور یافتند تا مشخص شود مشکلی بابت حضور در ترکیب این تیم ندارند و در صورتی که شفر نسبت به استفاده از آن‌ها احساس نیاز کند، محدودیتی در این زمینه ندارد.\nهمچنین بازگشت فرشید باقری به اردوی این تیم بعد از طی کردن دوران محرومیت، اتفاق خوب دیگری برای آبی پوشان است تا آن‌ها برای دیدار با الهلال اکثر بازیکنان تاثیرگذارشان را در خدمت داشته باشند.\nدیدار تیم‌های استقلال و الهلال از هفته چهارم رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا از ساعت ۱۹:۳۰ فردا (سه شنبه) در امارات برگزار می‌شود.\nبرچسب ها: استقلال تهران ، الهلال عربستان ، لیگ قهرمانان آسیا ، مصدومان استقلال\n۱۶:۴۸ - ۱۳۹۸/۰۲/۰۲\nخدا رو شکر خیلی ، خوشحال کننده ترین تیتر همینه امیدوارم هردو آماده باشند از وقتی وریا مصدوم شد استقلال تو گلزنی افت شدیدی کرد وریا بیاد پست خودش طارق بیاد جای اسماعیلی داریوش هم راست بمونه خیلی خوب میشه امیدوارم شفر هر بازیکنی رو توی پست خودش بازی بده تو بازی رفت دیدیم چقدر تاثیر داشت و این ریسک وجابجایی جواب داد وریا و طارق وداریوش کابوس الهلال در بازی فردا ، به امید خدا الهلال را می زنیم\nواقعا بهترین خبر ممکن بود این که بازیکنان کلیدی و مصدوم به این بازی حساس میرسن به خصوص وریا که در نبودش واقعا خلاء بزرگی در سمت راست داشتیم خسرو حیدری دیگه باید قبول کرد خیلی افت کزده و‌متاسفانه تنها هدفشم تو هر بار نفوذ فقط سانت هست بدون نگاه کردن و دیدیم گاهی پژمان منتظری بهرعنوان دفاع راست بازی کرد چون بازیکن پا به توپ و بازیسازی هست و الان با برگشتن وریا که البته ایشالا اماده هم باشه میتونیم ضربه های غیر قابل جبرانی به این حریف قدرتمند عربستانی بزنیم\nبه امید موفقیت استقلال و شکست دوباره الهلال


برگزاری کنسرت بزرگ موسیقی بختیاری، توسط شهرداری مسجدسلیمان - پایگاه اطلاع رسانی شهرداری مسجدسلیمان\nصفحه اصلی اخبار برگزاری کنسرت بزرگ موسیقی بختیاری، توسط شهرداری مسجدسلیمان\nتوسط : روابط عمومیدر: پنجشنبه, فروردین ۱۰, ۱۳۹۶ بدون دیدگاه\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی شهرداری مسجدسلیمان و به نقل از روابط عمومی در راستای اجرای برنامه های شاد و مفرح فرهنگی در استقبال از میهمانان و گردشگران نوروزی، روابط عمومی شهرداری مسجدسلیمان در دو شب متوالی برای اولین بار اقدام به برگزاری کنسرت بزرگ عمومی در فضای باز توسط گروه آرنگ بختیاری با صدای علی تاجمیری واقع در پارک ۱۱ هکتاری ورودی شهر نمود.\nدر این روز عبداله قاسمی صالح بابری شهردار مسجدسلیمان، حسن کاظمی نیا رئیس شورای اسلامی شهر، سهراب یوسفی شیخ رباط و رضا کریمی از اعضای شورای اسلامی شهر و تنی چند از مسئولین ادارات و ارگانهای دولتی مسجدسلیمان حضور داشتند.\nشایان ذکر است کنسرت گروه آرنگ بختیاری طی روزهای گذشته با استقبال خوب شهروندان مسجدسلیمان و گردشگران نوروزی روبرو گردیده، و جمعیتی بالغ بر ۱۰٫۰۰۰ نفر در شامگاه گذشته در این مکان حضور پیدا کرده و از این برنامه دیدن به عمل آوردند، که در مجموع کلیه جشن ها و نظر سنجی عمومی از شهروندان کاملا بی نظیر در سطح شهر قلمداد می گردد.\nاجرای این کنسرت بر عهده گودرز ظاهری عبده وند بود و هنرمندانی از شهرستانهای دیگر در این روز حضور داشتند.\nاین گروه به سرپرستی و خوانندگی علی تاجمیری با هنرنمایی دیگر اعضاء گروه از جمله: مسلم شریفی، موسی کاید خورده، داوود فاتحی، بهروز روح پرور، مصطفی طاهری، آرش سردستانی، بهزاد توحیدی و وحید جواد مکویی در طول آیتم به اجرای برنامه پرداختند.\nدر پایان نیز عبداله قاسمی صالح بابری شهردار مسجدسلیمان ضمن حضور بر روی صحنه از همه هنرمندان گروه آرنگ بختیاری با اهداء لوح سپاس تقدیر به عمل آورد.\nهنر موسیقی، در زمره ی ملموس ترین و ارزشمندترین عطایای الهی است که بایستی به حرمت قداست برگرفته از همان مبدا متعالی، در اذهان و رفتار مخاطبان خود تاثیری مانا و تحول برانگیز بگذارد. شکی نیست اعتلاء این هنر فاخر مرهون کوشش و همت هنرمندانی بی ادعا چون جنابعالی است که در راستای رونق و پویایی این هنر سهمی شایسته ایفاء می کنند.\nموجب خرسندی است بابت پاسداشت تلاش های ارزشمند شما در عرصه ترویج، و پاسداشت موسیقی اصیل بختیاری، در عرصه هنر و فرهنگ تقدیر و تشکر نمایم.\nبا آرزوی سعادت و سلامتی، امید است در پرتو الطاف خالق زیبایی ها در این عرصه حضوری مستمر و پایدار داشته باشید.\nبرچسب ها: جشن نوروزیروابط عمومی شهرداری مسجدسلیمانشهرداری مسجدسلیمانکنسرت بزرگ بختیاری


مشکل حباب بایدن: بازارهای یخ زده با بهبود اقتصاد ، خطرات جدیدی ایجاد می کنند - سایت خبری امید شهسوارزاده\nاقتصاد روز / امید روز مارس 1, 2021 omidshadmin\nاین سناریوها در سراسر وال استریت به شدت مورد بحث و بررسی قرار می گیرند و بسیاری از متخصصان بازار ترس دارند که خطرات بازار از بزرگترین مواردی است که در زندگی خود دیده اند. نظریه های آنها معمولاً معتقد است که افزایش اخیر بازده اوراق قرضه (سیگنالی از طرف سرمایه گذاران مبنی بر انتظار تورم بالاتر) سرانجام بانک فدرال را مجبور به ترمز گرفتن می کند ، پول نقد را از سیستم مالی بیرون می کشد و به طور بالقوه منجر به بروز سریع تر و خطرناک تر می شود. حباب\n“بانک فدرال قیمت دارایی های خود را تورم کرده و [Chair Jerome] پائول می تواند روزی از خواب بیدار شود و بگوید ، “من ممکن است کنترل بازار اوراق قرضه را از دست بدهم و شاید کمتر مجروح باشم”. “و اگر نرخ ها جهش کنند و تورم به یک مشکل تبدیل شود ، این آسیب واقعی به اقتصاد می زند.”\nحتی کسانی که زیاد نگران تورم نیستند و فکر می کنند هرگونه افزایش کلی قیمت ها در کل اقتصاد موقتی خواهد بود – نتیجه انفجار سریع تقاضای مصرف کننده پس از کوید 19 – هنوز نگران این هستند که برخی از حباب ها حتی بدون افزایش نرخ بهره توسط فدرال رزرو منفجر خواهد شد.\nاز جمله نگران کننده ترین موارد ، انفجار باورنکردنی در SPAC ها است که اغلب شرکت های چک سفید نامیده می شوند ، که در واقع جمع آوری پول از سرمایه گذارانی است که قصد دارند استارت آپ های داغ را بخرند و آنها را به مردم منتقل کنند در حالی که از روند سنتی اولیه عرضه عمومی جلوگیری می کنند. مقامات سابق دولت ترامپ مانند لری کودلو و ویلبر راس اکنون نیز از جمله سرمایه گذاران ایجاد کننده SPAC خود هستند ، سرگرمی ها و ورزشکاران مشهوری مانند Shaquille O’Neal.\nجوزف بروسولاس ، اقتصاددان ارشد در شرکت مشاوره RSM US ، گفت: “من بیشتر نگران ترکیدن حباب در دارایی های اینترنتی ، طلا و SPAC هستم.” “منظورم این است که Shaq یک فضای بزرگ دارد. چه مشکلی ممکن است رخ دهد؟ “\nسرمایه گذاران بیش از 130 میلیارد دلار به SPAC ها پمپاژ کرد از ابتدای سال گذشته توانایی آنها برای انتقال پول نقد به استارت آپ های بدون درآمد و مدل های بی نظیر تجاری برای معرفی عمومی ، بسیاری از رونق نقطه دات کام را یادآوری می کند: چند برنده بزرگ و بسیاری از بازندگان غول پیکر.\nافزایش بسیار زیاد ارزهای رمزنگاری شده مانند بیت کوین نیز ناظران بازار را نگران می کند. محصولاتی که بسیاری از سرمایه گذاران فکر می کنند می توانند با اصطلاح “پول فیات” صادر شده توسط دولتها رقابت کنند ، همچنین نشانه هایی از دیوانگی سوداگرانه را نشان می دهد. بیت کوین نسبت به سال گذشته 420 درصد رشد کرده است. Dogecoin ، ارز رمزنگاری شده ای که به عنوان یک شوخی بر اساس یک الگوی رفتاری اینترنتی ایجاد شده است ، در یک سال بیش از 2000 درصد رشد دارد.\nدر دیوانگی سهام و سهام ، که بخشی از آن توسط فدائیان در اتاق های گفتگوی اینترنتی مانند Reddit’s r / wallstreetbets هدایت می شود ، سهام خرده فروش بازی GameStop حتی پس از یک سقوط بزرگ در اوایل ماه جاری ، تقریباً 3000 درصد رشد نسبت به سال گذشته دارد. اواخر هفته گذشته سهام مجدداً بالاتر رفت.\nقیمت خانه ها ، به ویژه در برخی از بازارهای جذاب مانند میامی و حومه اطراف نیویورک ، در سال گذشته افزایش یافته است ، که با نرخ بهره پایین افزایش می یابد ، هزاره های بیشتری به سال های مالکیت خانه خود می روند و خریداران متوجه می شوند که می توانند از هرجای دیگر به دنبال Covid- 19 قفل\nداده ها از Realtor.com در تاریخ 20 فوریه نشان داد که میانگین لیست قیمت ها 14.5 درصد نسبت به سال گذشته ، بیست و هشتمین هفته متوالی افزایش قیمت دو رقمی است.\nسهام پس از پایین آوردن قیمت در مارس گذشته در حین قفل اولیه Covid-19 ، با افزایش سهام سهام فناوری که بیشترین رشد را داشت ، به بالاترین رکورد بازگشت. Nasdaq بیش از 90 درصد از پایینترین قیمت خود در دوره Covid رشد کرده است.\nس isال این است که آیا برخی یا همه این دارایی های حباب دار می توانند به طرقی از بین بروند که اقتصاد را به چالش بکشد و س questionsالاتی را در مورد اینکه آیا قانونگذاران واشنگتن باید اقدامات بیشتری برای مداخله انجام دهند ، ایجاد می کنند.\nمجلس اخیراً جلسه استماع سهام بورس سهام و پلتفرم تجاری Robinhood را برگزار کرد ، اما انتظار می رود چیز کمی از آن حاصل شود. SPAC ها بسیار کم تنظیم می شوند. شاخص های کلیدی سهام در نزدیکی سوابق عالی خود باقی مانده اند.\nاما بازارهای سهام و اوراق قرضه نشانه های استرس و ترس قابل توجهی را نشان می دهند. Dow هفته گذشته 1.8 درصد غرق شد در حالی که S&P 500 2.5 درصد افت کرد و Nasdaq 4.9 درصد سقوط کرد.\nخبرنامه های POLITICO\nاطلاعات سیاسی در واشنگتن و وال استریت – صبح روزهای هفته ، در صندوق ورودی شما.\nمقصر: بازدهی شدید بالاتر اوراق بهادار خزانه داری مانند اسکناس 10 ساله ، حاکی از آن است که بازار اوراق قرضه تورم بالقوه ای را در پیش رو دارد که می تواند قدرت خرید آمریکایی را کاهش دهد و احتمالاً بانک فدرال رزرو را مجبور به افزایش نرخ هایی می کند که باعث می شود پول از سیستم تخلیه شود و به کاهش برسد رونق بازار مسکن.\nبازده اسکناس 10 ساله ، که به عنوان معیار بسیاری از وامها مورد استفاده قرار می گیرد ، هفته گذشته به 1.6٪ افزایش یافت – بالاترین سطح از قبل از ابتلا به بیماری همه گیر Covid-19 – قبل از اینکه 1.42 درصد به پایان برسد.\nسرمایه گذاران اوراق قرضه اکنون پیشنهاد می کنند که اعتقاد دارند تلاقی سیاست های آسان پول از سوی فدرال رزرو و سایر بانک های مرکزی ، محرک های گسترده از واشنگتن و رونق بالقوه تقاضای مصرف کننده – همراه با عرضه کمتر – می تواند در اواخر سال جاری منجر به افزایش تورم شود.\nو ترس در مورد حباب در سراسر جهان مالی گسترده است. نتایج یک نظرسنجی اخیر شرکت مدیریت سرمایه گذاری Natixis از سرمایه گذاران نهادی دریافتند که 41 درصد انتظار اصلاح قیمت املاک و مستغلات و 39 درصد پیش بینی اصلاحات در سهام فناوری و ارزش ارزهای رمزنگاری شده را دارند.\nدر همین حال ، پاول و سایر مقامات بانک فدرال مشتاق دیدن تورم کمی بالاتر هستند و همچنان معتقدند که جهش قیمت ها بسیار زیاد خواهد بود زیرا کاهش Covid-19 فقط موقتی خواهد بود. آنها بیش از نگرانی در مورد تورم ، همچنان در بهبود بازار کار آسیب دیده متمرکز هستند.\nپاول ، “ما نشان داده ایم که می توانیم در طی یک توسعه طولانی مدت ، به سطح پایین بیکاری برسیم و منافع جامعه – از جمله به ویژه برای افراد با درآمد کم و متوسط - بسیار قابل توجه است.” هفته گذشته در شهادت کنگره گفت ، در حالی که تأکید کرد که پیش بینی نمی کند تورم به “سطح آزار دهنده” برسد.\nاما اگر معلوم شود که چنین نیست ، اقتصاد گسترده تر – نه فقط حباب ها – می تواند در معرض خطر باشد.\nبووكوار گفت: “قابل درک است كه تمركز فدرال رزرو معطوف به بيكاري و برگرداندن اين 10 ميليون نفر از كار است.” وی افزود: این مسئله تمرکز بر بیکاری است بدون توجه به تورم بالقوه. زیرا بدون قیمت های ثابت نمی توانید بیکاری کم داشته باشید. “\nدریافت نقش اصلی Shorty برای دنی دیویتو نوشته شد و فقط یک تغییر عمده برای جان تراولتا ایجاد شد\nOrlando City SC در همان دقیقه اول به گل می رسد و پیروزی 3-0 مقابل FC Cincinnati را کسب می کند\nراب پورتمن به دنبال انتخاب مجدد نیست\nNext کمیته مطالعات جمهوری خواه ترامپین تغییر شکل می دهد\nPrevious گلدن گلوب 2021 همانطور که انتظار می رفت کثیف بود


اوپک تولیدش را کاهش ندهد نفت به 60 دلار می‌رسد | آژانس خبري انرژی\nخانه / نفت / اوپک تولیدش را کاهش ندهد نفت به 60 دلار می‌رسد\nاوپک تولیدش را کاهش ندهد نفت به 60 دلار می‌رسد\nفعالان بازار نفت می‌گویند: اگر اعضای اوپک درباره یک کاهش قابل توجه در تولید نفت در نشست روز پنجشنبه به توافق نرسند قیمت نفت ممکن است به 60 دلار در هر بشکه برسد.\nبه نقل از رویترز، نفت برنت دریای شمال از ماه ژوئن 34 درصد ارزش خود را از دست داده و به 76 دلار و 76 سنت (پایین‌ترین قیمت چهار سال اخیر) در هر بشکه در 14 نوامبر رسید و اگر اوپک در خصوص کاهش دست کم روزانه یک میلیون بشکه از تولید خود توافق حاصل نکند، ممکن است بیش از این کاهش پیدا کند.\nدانیل بات، از صندوق سرمایه‌گذاری لوپوس آلفا گفت: اگر کاهش تولید رخ ندهد، بازار اعتبار اوپک و نفوذ این سازمان روی بازار جهانی نفت زیر سوال خواهد برد. این اتفاق می تواند قیمت نفت برنت را به حدود 60 دلار در هر بشکه برساند.\nبات خاطرنشان کرد: یک رفتار متحدانه و حرکت به سمت مواضع منفی می تواند کاهش قیمت‌ها را تسریع کند.\nتحلیلگران بازار درباره این که آیا اوپک در زمینه کاهش تولید به توافق می رسد دچار اختلاف نظر هستند اما بات احتمال کاهش تولید را بیشتر از 50 درصد نمی‌داند.\nبهای نفت از تابستان امسال به دلیل عرضه فراوان نفت شیل از سوی آمریکا و نبود تقاضا به ویژه از سوی اروپا و آسیا رو به کاهش گذاشته است در نتیجه برخی سرمایه‌گذاران معتقدند یک کاهش کوچک در تولید (حدود 500 هزار بشکه در روز) برای آرام کردن بازار کافی نخواهد بود.\nدوگ کینگ، از مسوولان موسسه سرمایه‌گذاری آر سی ام ای کپیتال معتقد است که حتی در صورت کاهش تولید روزانه یک میلیون بشکه در روز قیمت نفت برنت به 70 دلار در هر بشکه خواهد رسید.\nوی خاطرنشان کرد: اگر اوپک نتواند در خصوص کاهش تولید به توافق برسد قیمت‌ها بیش از این و به سرعت کاهش خواهد یافت و قیمت نفت سبک آمریکا احتمالا به 60 دلار می‌رسد.\nبهای نفت سبک آمریکا روز جمعه به 76 دلار و 51 سنت و نفت برنت بالای 80 دلار معامله شد. با توجه به این که کشورهای عضو اوپک در تلاش برای متعادل کردن بودجه خود هستند بسیاری از اعضای این سازمان برای کاهش تولید تلاش خواهند کرد.\nنیکولاس رابین، تحلیلگر نفتی گفت: قیمت‌های زیر 80 دلار فشار قابل توجهی به اعضای ضعیف اوپک نظیر ونزوئلا وارد کرده است.\nوی افزود: کاهش تولید روزانه یک میلیون بشکه یا بیشتر یک سناریوی دور است اما چنین اقدامی به سرعت قیمت ها را بالای 80 دلار خواهد برد.\nرابین افزود: در صورت نبود نقدینگی به دلیل تعطیلات آمریکا در هفته آینده این روند صعودی احتمالا تسریع خواهد شد.\nدوگ هپ ورس، از موسسه سرمایه‌گذاری گرشام هم گفت: یک کاهش قابل توجه در تولید (فرض کنید دو میلیون بشکه در روز) برای سوق دادن قیمت‌ها به بالای 80 دلار در هر بشکه لازم است و این کاهش باید با قدری نظم تازه در کشورهای دیگر به جز عربستان همراه باشد.\nدر حال حاضر بازار با فرضیه‌های توطئه پر شده مبنی بر این که چرا عربستان در این زمینه دخالت نکرده است.\nتوماس فریدمن، خبرنگار نیویورک تایمز طی روزهای گذشته نوشت که یک جنگ جهانی نفتی در جریان است که در یک سمت آن آمریکا و عربستان و در سوی دیگر روسیه و ایران قرار دارند.\nتام نلسون، از موسسه سرمایه‌گذاری گولوبال انرژی گفت: عربستان اجازه داده قیمت‌ها پایین بیاید تا تولیدکنندگان کوچک اوپک که اغلب به تولیدکنندگان بزرگتر برای مداخله وابسته هستند انگیزه بدهد تا در زمینه کاهش تولید به ریاض بپیوندند.\nنلسون با بیان این‌که کاهش بین یک تا 1.5 میلیون بشکه در روز برای متعادل کردن بازار کافی خواهد بود گفت: عربستان خواهان کاهش تولید است اما دوست ندارد به تنهایی این کار را انجام دهد.\nوی افزود: بازار واقعا خواهان این است که ببیند اوپک هنوز کارآیی دارد اگر یک کاهش تولید کوچک رخ دهد.