Начало Беседи Литургичното възпитание на децата като духовна ваксина\nЧетвъртък, 15 Септември 2016 11:19\nОбикновено родителите идват при нас впоследствие, след като проблемите вече са се появили. Тогава можем да им кажем много малко неща, защото е по-трудно да изцелиш болестта, отколкото да я предотвратиш. Както бебето бива „износено” девет месеца преди да се роди, така и проблемите биват „износвани” и когато се появят, това е краят и този край е труден, защото вредата вече е нанесена. Много пъти говорим - и понякога прекаляваме - за ваксината срещу грипа.\nОсновната грижа на родителите е да направят ваксини на децата си, докато са малки. Ваксината цели да предпази децата от болестите, защото ние не я поставяме, когато детето се разболее, а много по-рано, за да съществуват антителата, които да отблъснат болестта. Много е важно навременното поставяне на ваксината. Ние още в самото начало забравяме, че здравето е въпрос, който засяга не само тялото, а целия човек, т.е. и душата, и тялото. За тялото и неговото здраве полагаме много усилия - ваксините, за които казахме, вземаме много предпазни мерки, но не правим същото и за душевното здраве на децата. Казвам това във всякакво значение на думата. Първо с нейното богословското значение, т.е. здравето на душата, която конституира ипостаста на човека, защото останалите проблеми, психически и психологически, както казваше блаженопочившият свят Божий угодник старец Паисий, обикновено са духовни проблеми, които обаче ние сме загърбили. Така нещата се изкривяват и те се превръщат в психически, в психологически проблеми, търчим да ги решаваме и обикновено не успяваме да го направим. Въпросът е прост: как човек се грижи за духовното, за душевното здраве на децата? – като поставя необходимите ваксини в подходящата възраст.\nЧувствам много голяма скръб и притеснение, когато един човек идва пълен с отчаяние и ти казва - помогни ми! И ти му казваш, че мога да направя много малко неща или по-скоро да ти кажа, че ти самият вече можеш да направиш много малко неща, защото - какво е нужно? Вече е нужно съдействието на болния, на младия човек, който обаче е стъпил накриво. Дали той иска да съдейства? И дали има сили да съдейства? Има млади хора, които например искат да се откажат от алкохола и наркотиците, но толкова много са се пристрастили към тях, че не могат да го направят. Правят някакъв опит, но не издържат, намира се някой техен приятел и т.н. Това е драма, но каква е нейната причина? Много е болезнено в даден момент да разбереш, че това, което живееш днес, се дължи на неща, които си пропуснал вчера. Затова са необходими духовните ваксини и за една такава ваксина искам да говорим днес, която не просто виждам и я разбирам, а много пъти и самите деца ни я показват. Децата, които погубват себе си, са нашите собствени деца, а не чужди. И утре, не дай си Боже, това може да бъде вашето дете, малкото дете, ако не внимаваме с тях. Много пъти казвам, че наркоманът става такъв на 4-год. възраст, а не на 14-год. възраст. Днес виждаме млади, които са се забъркали в наркотиците, в лоши компании, от които не могат да прекъснат своята зависимост, днес нещата са малко свирепи, те дори биват заплашвани, ако поискат да избягат оттам. Виждаме с каква лекота и без сами да осъзнават децата започват да пият алкохол, да се забъркват в други неща, има деца, които вече са придобили психологически проблеми, особено ако живеят в разбити семейства. Един млад човек, чийто дом се руши, в даден момент призна, че "14 години рушах това, което жена ми се опитваше да направи". Какво да кажеш? И какво да ѝ кажеш? Кое е неговото оправдание? Знаете ли? "Така се научих вкъщи." И това, което е научил, това и прави. И какво направи? Сам го каза, не е нужно да го повтарям.\nЗа коя ваксина говорим днес? Това е литургичното възпитание на децата. Навярно ще попитате какво означава това? Ще ви кажа – това е възпитанието за опита от Бога, т.е. детето трябва да придобие усещане за присъствието на Бога в неговия живот. Самите деца го признават. Преди две години ме помолиха да им говоря за значението на хляба в богослужението. Аз започнах да им говоря за хляба, който слиза от небето, за хляба, който Христос благославя и казва: "Вземете, яжте, това е Моето тяло, това е Моята кръв, пийте от нея", за Неговите думи - ако не ядете Моето тяло, нямате да имате в себе си живот и т.н. Едно дете скочи и каза: Ваше Високопреосвещенство, толкова време ни говорите и нашето сърце се услажда!\nКак едно дете получава такова възпитание? - защото навярно ще ми кажете, че този въпрос, за който ни говорите, е ваш въпрос, бидейки епископ и свещенослужител. Не е точно така, скъпи мои. Децата получават първия опит от литургичното възпитание в своя дом. Първо, това са иконите в дома, запаленото кандило, членовете на семейството, които в даден момент отиват да го запалят и да го поставят на мястото му, детенцето вижда това и в даден момент започва да съпровожда майка си, баща си, баба си, дядо си, отивайки да го запалят; детето, което, растейки, започва да прави същото, то вижда иконите, молитвата, вижда своите родители да се молят, а сетне научават и него. Така детето по много красив, прост и естествен начин бива въведено в едно друго (т.е. Божието) присъствие. То чувства, че вкъщи са бащата, майката, братята, но има и нещо Друго. То се научава от своите родители да се кръсти. Колко пъти му казваме, за да свикне: прекръсти се да те види леля ти, чичо ти, дядо ти! - и то го прави. Или му казваме: я покажи как си отваряш устата, за да се причастиш?- всичко тези толкова прости неща са много съществени. Докато расте, то ще се научи и някога вкъщи ние се научавахме да се молим – с молитвата Отче наш, Святий Боже, научавахме някой тропар. Така детето още преди да тръгне на училище има известен опит, който се запълва, когато заедно с родителите си отива на църква, бидейки още малко, за да се причасти. Така то чувстваше, че прави нещо. Виждали ли сте малки дечица, чиито родители ги водят на църква и веднага щом влязат вътре, искат да целунат всички икони? Всичко това е възпитание, което детето получава у дома от своето семейство и то го възприема просто, естествено и непринудено без някакви поучения и философии. Защото възпитанието означава състояние на живот, а не думи. Думите навярно идват много по-късно, за да обяснят делата, но именно делата се утвърждават и превръщат в преживявания в детската душа. Когато бяхме малки и наближаваше Рождество Христово, на Бъдни вечер майка ни казваше: "Деца, отивайте да лягате, утре ще станем много рано, за да отидем на църква, защото ще се роди Христос". Ние лягахме и рано сутринта ставахме, защото се бяхме научили да ходим, ако е възможно, веднага щом бие камбаната. Или, когато пораснахме малко, искахме да сварим хубавите тропари на Утренята. Сещам се, когато бяхме малко по-големи, вечер излизахме и пеехме всички коледни песни, а сутринта, вместо да отидем да спим, отивахме на църква, без да сме спали през нощта. Казвам това, защото някои други – както и по наше време - не спят, а са в някое нощно заведение, но сутринта, когато се връщат и бие камбаната, не отиват на църква, а отиват да спят.\nС други думи, въцърковяването на детето, св. Причастие, дори това, което ние научихме като деца, че трябва да отидем да целунем ръката на дядото и баба преди да се причастим, а майка ни казваше: "целуни и ръката на бащата ти", а той ни казваше: "и на майка ти". Всичко това преминаваше в нас. Как едно семейство живее празниците? Какво прави вкъщи? Кое е средоточието на празника? Някога това беше св. Литургия и всички се подготвяха, дори децата, защото такъв беше ритъмът на семейството и в тази семейна атмосфера детето получаваше своето първо и основно литургично възпитание, т.е. опита от Бога в своя живот. Един млад човек, който днес не е сред живите, ми каза, че едно нещо запечатало неговия живот. Той бе обикновено дете, живееше в едно село, баща му бе овчар, но когато сутрин се събуждал, а вечер със сигурност, виждал как баща му отивал в един ъгъл, пълен с икони и с кандилото, прави поклон и след това тръгва за планината. Вечер, когато се връщал, той отново отивал, правил същия поклон и след това казвал"Добър вечер!" на своето семейство. Тази картина оставила печат върху неговия живот.\nЛитургичното възпитание засяга сърцето и душата на децата, т.е. тази загърбена реалност на детската душа, за която плащаме много скъпо, но когато се събудим, вече е твърде късно. Така това, което ни остава, е Църквата, енорията, св. Литургия, богослуженията. Детето, което ходи с родителите си на църква - и говоря за малките деца - усвоява много хубаво и лесно нещата. В Църквата се извършва катехизацията на деца от всички възрасти. Както и енорийският живот, който може да приеме различни форми. Това зависи от нас и ще го покажа отново с пример. Ако трябва да съм искрен, в даден момент бих искал да взема една група родители и да отидем в Кипър. Ходих там преди известно време и посетих една митрополия (става въпрос за Лимасолска митрополия), чиято сграда се намира срещу катедралния храм. Наоколо има игрище за баскетбол, кафене за младите, за децата. Чухте ли? Кафене, безплатен обяд за стотици хора всеки ден, уроци по чужди езици и занималня. Всичко това става в рамките на енорията към митрополитския храм. Кафенето всъщност е съвременно заведение, което, ще ми кажете, не се различава от другите - само в едно - там не се продава алкохол, а закуски, сок, безалкохолно. Също така има зала за 500 човека, където владиката през седмица говори на младите и залата е пълна, няма да говоря за детските лагери, които са на друго място. Владиката ми каза: "Лека-полека купихме цялото това място". Разбирате как ги е купил - с помощта и съдействието на родителите, които виждали промяната. Заслужава си трудът да видите тези неща, за да разберете, че много неща могат да функционират по различен начин. Какво липсва в едно такова място на съвременното дете? На детето, което расте по естествен начин и иска да живее в своята епоха, защото човек не живее в своята епоха, когато взема наркотици, нито когато се напива и не знае какво прави и говори. Там обаче, в места като тези, както са направили в тази митрополия, можеш да отпочинеш, да се забавляваш, да разговаряш и т.н.\nЕнорийският живот възпълва литургичното възпитание. Мен лично не ме е страх за детето, което започва да има такива преживявания. Казвам това, защото през пубертета децата имат своите съмнения и добре правят. Защото пубертетът не е болест, а много здрава възраст - преход от детската към младежката възраст. От времето на липсата на отговорност към времето на отговорността. Логично е, ако детето, което като малко ходи на църква - защото баща му и майка му го водят – сега, когато расте, да иска да научи защо трябва да ходи на църква. И добре прави, че иска да научи. Утре ще трябва да взема решения в живота си. Кой ще му помогне да „улегне”? Когато сме се научили да говорим с него, да приемаме негови възражения, да ги уважаваме, тогава то „уляга”, и това му позволява да мисли, да реагира, а когато прави грешка, да я разбира, да я признава и да се опитва да я поправи. Там, където съществува този опит от детска възраст, никой не е погинал духовно, дори в даден момент да е кривнал от пътя. Затова в Църквата полагаме усилия, но също така е нужно и съдействието на семейството. Сещам се, когато в моята предишна енория реших да събера деца дори от детската градина, за да могат родителите да свършат някои работи, да изпият едно кафе и го когато ги събирах, слушахме житието на някой светец, децата играеха, а всяка последна събота всички заедно участвахме в св. Литургия, за да се причастят. Също така ходихме на екскурзии, за да се порадват на това събитие. Това са преживявания, които слагат печат върху детската и юношеската възраст. Именно на тези детски преживявания дължим това, че устояхме в живота.\nВъпросът е какво става в съвременното семейство. Много пъти не съществува дори най-малко подозрение, че е необходимо подобно литургично възпитание. Много пъти в дома има икона, но тя е в хола, като картина, а не в някой ъгъл като молитвен кът на семейството. Понякога изобщо няма икони в дома. Днес много млади родители не научават децата си на молитвата Отче наш, много от тях сами не я знаят и тогава как ще я преподадат на своите деца? Родителският пример е поразителен. Човек вижда това в поведението на малките деца, които са невинни и чрез своето поведение издават своя дом. Ще ви кажа какво ми каза едно дете, виждайки моето енголпие: "Колко е хубав Вашият медал!" В онзи миг аз съжалих неговите родители. Защото неговият въпрос, неговите прости думи разкриха неговия дом, в който има такава връзка с възпитанието, Църквата, молитвата и т.н.\nПреди много години в Лариса откриваха нова клиника. Събраха се много хора, официални гости, депутати, които любопитно я разглеждаха. Когато настъпи моментът на откриването, лекарят-управител, каза: "Позволете ми първо да ви разкажа една кратка история". Защо? Защото, докато всички стаи в клиниката бяха отворени и хората я разглеждаха, имаше една заключена стая. Някои го попитаха - "Докторе, какво е тази стая?" - "Ще я отворя накрая! Моля за вашето внимание!" Аз ще ви преразкажа историята: този лекар останал пълен сирак с брат си докато били малки през тежките години, в които имаше голяма бедност. Те започнали да работят в една бакалия, гладували, нямали дом и спели в бакалията, но посещавали и вечерно училище. Собственикът бил много чепат и много пъти го следял дали не краде. Веднъж, когато влязъл, за да го провери, той видял светлина там, където детето спяло. И когато се приближил, чул детето да се моли и в този момент по Божий промисъл то се молело за своя началник - да бъде жив и здрав, защото живее и учи благодарение на него. Собственикът се трогнал, но не се показал, а на следващия ден извикал детето и го попитал какви планове има за своя живот. Детенцето отвърнало, че иска да следва, но няма пари и не може да си го позволи. Собственикът го попитал:\n- Когато бяхме малки, ходехме на църква и на неделно училище с моите родители, там се научих. Бакалинът се трогнал и му казал без да изрази своето трогване - виж, ако ти харесва да учиш, аз ще те изуча! Той следвал, станал лекар, бакалинът му помогнал и в онзи ден бе откриването на неговата клиника. След като разказал тази история, почти всички в един глас извикали: А стаята? Той отворил стаята. Какво имаше в нея? Иконата, която лекарят като дете носил в неделното училище и книгите с бележките. Той казал: "Благодарение на тези неща днес съм това, което съм"! Самичък, без родители, без закрила, но с мощен опит. Хората попитали какво станало с брат му, а лекарят отговорил: "Той е в Америка, свещеник е, но скоро ще дойде в Гърция, защото тук в клиниката ще си сътрудничим - болните имат нужда от лечение не само на тялото, а и на душата."\nСигурно ще попитате: какво прави Църквата днес, в настоящата ситуация, с тази иконоборческа нагласа? Аз ще ви кажа с прости думи: опитваме се. Едно от нещата, което правим, е че сега сме тук в този час и говорим. Друго - радвам се, че имаме център за работа с младежи към митрополията и имаме за цел да основем такива центрове в още два града от митрополията, за да може там, където има училище, Църквата най-малкото да присъства с дяконията, насочена към децата. Също така имаме лагери за деца. Опитваме се чрез всички други неща, чрез екскурзиите, които организираме, чрез литургичния живот; и за да координираме всичко това в цялата митрополия, основахме младежки център. В нашата митрополия през лятото бяха основани няколко отдела, насочени към развитието на благотворителнността, работата с младежите и организацията на пастирската дейност. Ако мога да кажа нещо много просто, то е да ни сътрудничите, както и ние на вас. Също така може да извикате свещеник да направи водосвет във вашия дом и вашите деца да видят това. Аз се осмелявам да кажа, бидейки доста по-възрастен от много от вас и с моя относителен опит, че литургичното възпитание на вашите деца е много по-ценно от английския език, на който ги учите. Английският език няма да спаси душите им, но това възпитание ще я спаси.\nКогато се задават проблеми, ако децата имат правилни подбуди, те ще се противопоставят. Ако не, виждате какво става наоколо, или по-скоро да ви кажа не виждате какво става около вас. Кога научаваме всичко това? Когато дойдат проблемите. Тогава. Казах ви, тогава е много трудно. Няма да кажа думата "късно", която може да доведе до отчаяние. Но е много трудно. Тогава детето трябва да поиска да съдейства, защото повечето пъти вредата вече е нанесена. Затова духовната ваксина е литургичното възпитание, т.е. е допирът на детската душа с Божията благодат. За съжаление, има родители, които преценяват, че това не е нужно. Те извършват престъпление срещу своите деца и ще разберат това по-късно. Докато детето е малко, то ви слуша, но когато утре порасне и почувства празнота в себе си, тогава вече няма да ви слуша, тогава ще поеме своя път и няма да знае къде ходи. Ако тогава дойдете, ще ви кажа това, което вече казах: за съжаление, не мога да ви помогна, сега е нужна усърдна молитва, търпение, смирение, да признаете вашите грешки, да помолите вашите деца да положат усилие и каквото Бог каже оттук нататък, но Бог уважава свободата на човека. И когато тази свобода е разрушена, тогава резултатът наистина е трагичен.\nЧухте ли? А ние имаме оправдания за пред децата - работя и т.н.! И какво ще правиш утре, когато дете ти каже: "Аз тебе исках, а не твоите пари!"?\nСкоро служих св. Литургия в едно село и след това отидохме да ни почерпят с кафе. Там един човек стана и каза: "Ваше Високопреосвещенство, когато децата ми бяха малки, аз дадох всичко от себе си, за да построя тези имоти. Днес обаче чувствам, че съм загубил своите деца. И когато тръгна да им кажа нещо, те ми казват: "ние искаме не къщата, а теб!. . ."\nпревод: Константин Константинов, публикувано и в списание "Свет", бр. 6, 2015 г. под заглавие "Ваксини за духовно здраве"


Проектът DysVet се финансира от програмата за Учене през целия живот на Европейския съюз, подпрограма „Леонардо да Винчи“.\nДислексията засяга 1 от всеки 10 възрастни. Във Великобритания, въпреки годините на лобиране, обширен анализ на нуждите и правителствени доклади за потенциални решения, подкрепата за учащите и работещите с дислексия все още не е това, което би следвало да бъде. В много страни от ЕС ситуацията е дори по-лоша. Без адекватна подкрепа учащите с дислексия срещат сериозни затруднения в образованието си, както и с последващата си трудова реализация.\nПартньорите по DysVet проекта, всеки от които има опит в работата с хора с дислексия от различни възрасти, отчитайки съществуващия проблем, решиха да създадат помагало, което да повиши информираността на те и работодателите по темата.\nПроектът DysVet е своеобразно продължение на предишен успешен проект – Adystrain (2007), и е съ-финансиран от Националната агенция на Чехия в рамките на Програмата за учене през целия живот, Трансфер на иновации.\nПредоставяне на надеждни знания относно дислексията, психологичните и образователни последици и пречките, пред които са изправени хората с дислексия, по отношение на достъпа до образование и пазара на труда, както и начините за преодоляването им;\nФормиране на активно отношение у учителите и мениджърите, подкрепящи младежи и възрастни с дислексия по отношение на достъпа им до знания и на пазара на труда;\nПовишаване на знанията и уменията на хората, ангажирани с подкрепата на учащите с дислексия.\nЦелта на проекта е да се приложи в Чехия, България и Полша вече разработен в други европейски страни курс, предназначен за обучение на преподавателите в системата на професионалното образование и за работодатели. Всички материали ще бъдат на разположение на чешки, български и полски, като ще бъдат адаптирани за нуждите в съответните страни.\nКурсът е в девет модула. Отделните модули са разработени от различни партньори и тяхното съдържание е адаптирани съобразно националната специфика на всеки от партньорите.\nМодул 01: Що е дислексуя?\nМодул 02: Оценяване на силните и слаби страни\nМодул 03: Причини и последствие от дислексията\nМодул 04: Асистиращи технологии\nМодул 05: Предпочитания в ученето и работата\nМодул 06: Подготовка на материали за учащи и работещи с дислексия\nМодул 07: Подкрепа на учащи/ работещи с дислексия\nМодул 08: Добри практики\nМодул 09: Дислексия и законодателство\nВ работата по проекта участват организации и експерти по дислексия от Великобритания, България, Полша и Чехия.\nEuroface Consulting s.r.o., Чехия\nГимназия Sázavská, Чехия\nIBIS Creative Consultants Ltd., Великобритания\nТази публикация отразява само личните виждания на автора и от Комисията не носи отговорност за съдържанието и последващото използване на информацията.\nDysVET - Практически насоки


4 грешки, които унищожават дори и най-силната връзка - Отношения - 2019\n4 грешки, които унищожават дори и най-силната връзка\nВзаимоотношенията се разпадат по различни причини. Но най-досадно е, когато не разбирате какво точно е довело до разкъсването. Трудността се състои в това, че понякога обиждате партньора си и дори не го забелязвате, но той мълчи. И по този начин проблемите се натрупват като снежна топка и водят до тъжни последствия.\nПо-долу сме дали няколко примера за това, което може да разруши връзката ви.\nСлушате какво казва той с половин ухо, гледайте телевизия или проверявайте социалните мрежи, докато разговаряте с него. Дори и да не искате да изглеждате груби, по този начин демонстрирате своето безразличие към думите му. Подобно поведение може да доведе до катастрофални последици. Затова отложи всичко, когато той ти каже нещо важно.\nДори и да не ви помоли за помощ, това не означава, че той няма да бъде щастлив с нея. Не седнете, поемайте инициативата, предлагайте помощ, преди да бъдете попитани за това. В противен случай може да е твърде късно.\nАко искате да запазите връзката, премахнете маската на безразличието. Може да не разбирате нищо в риболова, колите, конзолите за игри, но когато пита за вашето мнение, покажете поне някакъв интерес. В крайна сметка взаимоотношенията се изграждат върху желанието да се сподели живота с човек и следователно неговите интереси.\nЛипса на надеждност\nДобрият партньор има много качества, а надеждността определено е сред тях. В отношенията е много важно да се доверяваме един на друг. И ако вашият партньор се страхува да ви повери да си купите билети за пътуване или да резервирате маса в ресторант, защото забравяте или правите всичко погрешно, трябва да мислите. В крайна сметка той скоро ще се умори да прави всичко за двама и той просто ще те остави.\nГледайте видеоклипа: Dominion 2018 - full documentary Official (Ноември 2019).\n6 неочаквани и доста странни неща, които наистина правят мъжете\n9 неочевидни сигнали в поведението на човек, който ще се промени. винаги\nКак да станем по-добри от вас: инструкции за употреба\nПоправи тези 3 проблема и съпругът ти никога няма да има любовница\nЗащо жените премахват бучките на Биша по лицето си и къде се намират?\n7 начина да промените живота си след развод (дори ако все още обичате бившия си съпруг)\nНай-добрият и най-лошият брак на всеки един от знаците на зодиака\n8 неща, които наистина умна жена не изисква от мъжа си\nCopyright 2019 \_ none \_ 4 грешки, които унищожават дори и най-силната връзка


Инверторен климатик Mitsubishi Electric на ХИТ цена с гаранция - MSZ-EF25VGS/MUZ-EF25VG KIRIGAMINE ZEN, 9000 BTU, Клас A+++ — eclima.bg\nИнверторен климатик Mitsubishi Electric MSZ-EF25VGKS/MUZ-EF25VG KIRIGAMINE ZEN, 9000 BTU, Клас A+++\nКод на продукта: EF25VGKS KIRIGAMINE ZEN\n2419.00 лв 2299.00 лв\nИнверторен климатик Mitsubishi Electric MSZ-EF25VGKS/MUZ-EF25VG KIRIGAMINE ZEN, 9000 BTU, Клас A+++ e предназначен за сгради с модерни архитектурни стилове и елегантен интериор, за да отговорят на най-взискателните дизайнерски изисквания. Класическото сребърно на климатика се съчетава хармонично с всеки интериорен дизайн.\nСерията Kirgimine Zen има за цел да съществува в хармония с природата. Тя въплъщава концепцията за съчетаване на природата и технологията. Киримине е плато в Япония, символизиращо красивата и величествена природа, която е недокосната от човешка ръка. Zen означава хармония, мир и щастие.\nФункцията за безшумен режим на Mitsubishi Electric за регулиране на скоростта на вентилатора осигурява изключително тиха работа със само 19 dB при охлаждане. Нищо няма да попречи на пълноценния ви сън.\nEcono Cool е интелигентна функция на Инверторен климатик Mitsubishi Electric MSZ-EF25VGKS/MUZ-EF25VG KIRIGAMINE ZEN, 9000 BTU, Клас A+++ за контрол на температурата, която регулира въздушния поток. Настройката на температурата може да се увеличи с 2 ° C без загуба на комфорт, като по този начин се повишава енергийната ефективност с 20%.\nФилтърът за пречистване на въздуха от сребърен йон улавя бактерии, полени и други алергени във въздуха и ги неутрализира. Той има постоянен ароматизиращ и антибактериален ефект. Ефективността на пречистване на въздуха издига комфорта в стаята на друго ниво.\nДруги предимства на Инверторен климатик Mitsubishi Electric MSZ-EF25VGKS/MUZ-EF25VG KIRIGAMINE ZEN, 9000 BTU, Клас A+++\nКонтролирайте климата в своя дом! Това е възможно посредством WiFi адаптерът заедно със свалено на телефон или таблет приложение MELCloud.\nНай-високият клас на енергийна ефективност A +++ в режим на охлаждане! В режим на отопление климатикът е на ниво А ++.\nЗамърсяването на R32 е 3 пъти по-малко от предишния фреон. Енергийната ефективност на R32 е много по-добра от R410A, а климатикът принадлежи към A +++. Mitsubishi Electric се ангажира да създаде по-екологично бъдеще.\nSCOP (сезонна ефективност в режим на отопление) 4.70 - клас A++\nSEER (сезонна ефективност в режим на охлаждане) 9.10 - клас A+++\nКонсумирана мощност (охлаждане) (kW) 0.54\nНиво на шум (Вътрешно тяло) (dB) 19 / 23 / 29 / 36 / 42\nОтдавана мощност (отопление) (kW) 1.00-3.20-4.20\nОтдавана мощност (охлаждане) (kW) 0.90-2.50-3.40\nРазмери Ш х В х Д (външно тяло) (mm) 800 x 550 x 285\nРазмери Ш х В х Д (вътрешно тяло) (mm) 885 x 299 x 195\nПодов климатик Mitsubishi Electric MFZ-KT50VG/SUZ-M50VA, 18000 BTU, Клас A++\nОтличителни характеристики Пречистване на въздуха С Подов климатик Mitsubishi Electric MFZ-KT50VG/..\nХиперинверторен климатик Mitsubishi Electric MSZ-LN35VGB /MUZ-LN35VG ONIX BLACK, 12000 BTU, Клас A+++\nОтличителни характеристики Plasma Quad Plus филтър В Хиперинверторен климатик Mitsubishi Electric ..\nИнверторен климатик Midea MS12FU-12HRDN1/MOBA30-12HFN1 Fairwind, 12000 BTU, Клас A++\nАко търсите икономична климатична система, можете да се доверите на Midea MS12FU-09HRDN1 Fairwi..\nХиперинверторен климатик Mitsubishi Electric MSZ-LN35VGV /MUZ-LN35VG PEARL WHITE, 12000 BTU, Клас A+++\nОтличителни характеристики 3D i-see sensor Вграден в Хиперинверторен климатик Mitsubishi Electric ..


Американска актриса се обяви срещу сексизма на кинофестивала в Кан - Дебати\nНачало Култура Американска актриса се обяви срещу сексизма на кинофестивала в Кан\nАмериканска актриса се обяви срещу сексизма на кинофестивала в Кан\nна снимката: американската актриса Джесика Частейн на червения килим в Кан\nАмериканската актриса Джесика Частейн, част от журито на филмовия фестивал в Кан, се обяви срещу сексизма в киното. След края на юбилейното издание, актрисата заяви, че по време на 10-дневната програма, в която са участвали 20 филма, е забелязала притеснителна тенденция.\n„Благодарение на този опит разбрах как светът гледа на жените. Това се виждаше ясно чрез женските персонажи, които видях във филмите”, обяви тя по време на пресконференция.\nЧастейн направи уговорката, че е имало и изключения, но повечето от това, което видяла, ѝ е било неприятно.\nКакво именно не се харесало на Джесика Частейн в образите тя не коментира, но сподели, че ако на фестивала има повече творби, създадени от жени режисьори, то светът ще види на екрана „истинската” жена.\nАктрисата припомни, че София Копола е втората жена с награда за най-добър режисьор за цялата 70-годишна история на фестивала в Кан.\nЧастейн призова организаторите на фестивала да включват повече жени в конкурсната програма.\nТова не е първият път, в който американската звезда критикува сексизма в света на киното.\n„Повече няма да се захващам с работа, за която ми плащат едва една четвърт от хонорара на колегите ми мъже”, бе обявила тя п ред списание „Варайъти” (Variety).\nИзказването й предизвика бурни реакции в социалните мрежи. Много жени се съгласиха с нея и ѝ благодариха за смелото публично изказване.\nпредишна статияМС изтегля доклада за състоянието на въоръжените сили\nСледваща статияЗабраната за лаптопи и таблети на полети от Европа към САЩ засега отпада


Ръсел започна ударно на мястото на Люис - Gol\nМладокът бе най-бърз в първата свободна тренировка преди ГП на Сахир\n17:54 | 4 дек 2020 г.\nДжордж Ръсел показа, че е готов да замести подобаващо Люис Хамилтън и даде най-добро време в първата свободна тренировка преди ГП на Сахир в неделя.\nНовата конфигурация на пистата в Бахрейн, която напомня за овал, очевидно бе много удобна за младока, който не показа никаква нужда от аклиматизация сядайки за първи път в колата на Мерцедес, след като от Уилямс приеха да го пуснат да кара вместо 7-кратния световен шампион.\nТой изпревари съотборника си за този уикенд Валтери Ботас с цели 3 десети, като финландецът остана едва 4-и. Двамата пилоти на Ред Бул Макс Верстапен и Алекс Албън дадоха 2-о и 3-о време, съответно на 0.176 и 0.265 от лидера.\nРъсел направи най-добрата си обиколка за 54 секунди и половина, като пистата е изключително бърза и включва само 11 завоя, което е със 7 по-малко от обичайната конфигурация. Дължината на трасето също пада до 3,5 километра.\n„Той се справи добре. Вчера и днес поговорихме и той бе съвсем спокоен и естествен. Не изглеждаше особено развълнуван и знае, че трябва да се справи на ниво” заяви босът на Мерцедес Тото Волф.\nЛюис Хамилтън Мерцедес Джордж Ръсел


310 млн.лв. разходи са заложени в бюджета на Бургас – НА БРЕГА\nНа заседанието си през февруари общинските съветници в Бургас ще гласуват бюджета от който ще стане ясно и какъв ще е окончателният обхват на капиталовата програма. В нея като разход са заложени 310 млн. лв., от които 147 млн. лв. са средства по оперативни програми. На тях основно ще се разчита за завършването на инфарструктурните проекти – водните цикли, обектите по ОП „Региони в растеж”.\n„Общината ще продължи линията за благоустрояване на градската среда – ремонти на улици, изграждане на пешеходни зони и зони за отдих. Проектите ще се надграждат последователно и на етапи. Някои от тях са готови, но не можаха да получат финансиране в предходния период. Ще кандидатстваме отново и се надяваме да успеем”, каза за „Строителство море” Веселина Илиева – главен архитект на община Бургас.\nСред проектите, които не са успели да получат финансиране е продължението на реконструкцията на ул. „Александровска”. Първият етап – от жп гарата до пл. „Тройката”, е завършен окончателно. Сега общината има амбиция да продължи в северната част на улицата. Готови са проектите и за реконструкция на ул. „Богориди” и пл. „Батенберг”. В процес на изготвяне са проекти за ремонти и на други улици в централната част на града, в комплексите „Възраждане” и „Меден рудник”.Проектират се и дейности между блоковете, които ще продължат около вече изградените пространства – там също подходът е интегриран.


За четвърта година Proxiad организира ИТ конференция в Пловдив - computerworld.bg\nComputer World 21 Ноември\nКонференция имаща за цел да подпомогне развитието на ИТ обществото в Пловдив ще се проведе на 26 ноември. Събитието е озаглавено PlovDev и според организаторите от фирма Proxiad България е едно от най-големите специализирани събития за информационни технологии в региона.\nРегистрираните участници са над 180. Лектори ще бъдат седем ИТ специалисти с опит и интереси в разнообразни области на информационните технологии. „Целта ни е да предложим лектори с максимално разнообразен профил, за да привлечем посетители с различни интерес“,икоментира Александър Йовчев, изпълнителен директор на Proxiad България.\nПо негови думи условията за развитие на ИР бизнес в Пловдив като много добри. „Висшите училища осигуряват достъп до квалифицирани специалисти, а благодарение на развитието си в последните години, градът се превърна в атрактивно място за живеене на много млади хора“, обясни Йовчев.\nPlovDev ще се проведе в спортен комплекс „Тотал Спорт“ (ул. „Екзарх Йосиф“ 13). Панелите започват в 10 ч. на 26 ноември.


Huawei P9 – преоткриване на Leica фотографията – www.359news.bg\nHome / Култура / Изкуство / Huawei P9 – преоткриване на Leica фотографията\nот 359 news на 4 май, сряда, 2016 год.\nLeica е сред легендарните имена в света на фотографията. Камерите Leica, познати с високото си качество и ценова стойност, са направени с безкомпромисна прецизност и майсторска изработка, която ги превръща в желана марка за фотографите през последното столетие. Благодарение на вдъхновяващата фотооптика и класическия дизайн, Leica се превръща в култов бранд за ентусиасти и професионалисти.\nОще от времето на черно-бялата фотография, изображенията, направени с фотооптика Leica, се отличават със своя неповторим почерк, характеризиращ се с острота и ясни детайли. Дори и в съвременната ера на дигиталната фотография, този класически Leica почерк продължава да бъде определящият елемент за оптиката. С невероятната острота и детайли, плавен контраст, впечатляваща дълбочина и подсилено цветово възпроизвеждане, Leica превръща изображенията в запомнящи се събития.\nСнимките с Leica се отличават с ярък цветови спектър: по-светлите зони придобиват червеникави нюанси, докато синьо-лилавеещите плавни оттенъци са в по-тъмните зони на кадрите. Високата наситеност и засилените цветове допринасят за приликата на заснетото изображение с картина, рисувана с маслени бои.\nДълбочината е друга характерна черта, която определя почерка на Leica. Фотооптиката е изключителна при възпроизвеждане на цветове и улавянето на най-фините детайли в тъмните зони на изображението. Тези възможности създават натуралност в снимките, добавяйки и изключително чувство за дълбочина на кадъра.\nДо откриването на дигиталната фотография Leica е ненадминат лидер, като марката не да може да бъде конкурирана дори от японските производители на фотооптика. Основно предимство е оптичната технология, която превръща Leica в ненадминат световен лидер и производител на фотооптика. Почеркът на Leica се запазва и до днес, съдържайки в себе си прецизност и стил.\nМодулът за камерата на най-новия флагман Huawei P9 е съвместно разработен между Huawei и Leica. В смартфона е вградена система Leica Summarit H 1:2.2/27 ASPH от две камери с 12 MP цветен (RGB) и 12МP монохромен сензор. Изображенията от всеки сензор се комбинират в перфектния кадър, като по-долу могат да се видят примери за това.\nДвойната камера на Huawei P9 вече получи одобрение от световноизвестни фотографи, включително Мери Маккартни, носителят на награда в конкурса на National Geographic „World Press Photo“ – Дейвид Гутенфелдер и ски фотографа Рубен Краб.\n„Това е квинтесенцията на Leica почерка – резкият контраст между златистите слънчеви лъчи и тъмните сини облаци е изключителен“ (Photo by Zhu Yinghao)\n„Дъждовните капки по предното стъкло придават на изображението уникална текстура. Абстрактният, креативен почерк е същият като този, който виждам и в снимките с моя Leica фотоапарат“ (Photo by Mary McCartney)\nСледващите снимки са заснети с Huawei P9 и Leica M (със Summicron-M 1:2/35 mm ASPH оптика), за да се сравнят камерите на устройствата.\nНаправена с Huawei P9\nНаправена с Leica M\nНаправена с Huawei P9 Plus\nПри заснетите кадри се наблюдава много малка разлика в цветовете, предадени от двете устройства. Въпреки че Huawei P9 не е в един и същ клас с Leica M, смартфонът все пак заснема перфектни снимки. Двойната камера на P9 ясно показва, че е повече от сертифицирана от Leica – тя носи на потребителя и невероятна софтуерна технология за възпроизвеждане на класическия Leica почерк в ерата на смартфон фотографията.\nНовият Huawei P9 идва и с няколко цветни Leica режима, за да пресъздаде възможно най-добре характеристиките на Leica фотографията. В „Стандартен режим“ цветовете са натурални, с режим „Ярки цветове“ снимките придобиват неповторимия Leica почерк, а в режим „Гладки цветове“ могат да се уловят плавни текстури без да се прави компромис с остротата на изображението. С тези три цветови режима потребителите имат неизброими възможности за заснемане на неповторими кадри.\n← Предишна статия Изложба Дарина Янева „През погледа на любовта“ в галерия НЮАНС\nСледваща статия → Еди Мърфи стана татко за девети път


IX. Упражнения с формули\n› книги › други › Молитвеник › IX. Упражнения с формули\nЧовешката ръка съдържа всички сили. Вярвайте в нея и правете опити. Чрез всеки пръст функционира специална Божествена енергия.\nГоспод каза на Мойсея: „Вдигни си ръката!“ И всичко ставаше. Когато знаеш да си вдигаш ръката, всичко става. Сега ще направим следното: ще отправим мисълта си към всички добри хора, на които съзнанието е будно. Ще мислим за всички добри хора. Няма да се стремите да разбирате в какво седи тайната. Това упражнение ще го направите така, както бихте вдигнали една лейка и изливате вода през дупките на лейката. Просто ще поливате Земята. През пръстите на дясната ръка ще изпратите енергиите и като че ли те образуват кръг и идат към вас. Чрез лявата ръка ще възприемате енергиите.\nСега всеки от вас трябва да стане проводник. Да изпратите енергиите на доброто, силите на Любовта, Правдата и Мъдростта към всички добри хора. Тези енергии вие изпращате по видимому през тази физическа ръка, но има друга, духовна ръка.\n(Приклекнали) Вдига се дясната ръка с разтворени пръсти. Лявата ръка на лявото коляно.\nКато проектирате енергиите на доброто чрез палеца, ще кажете: „Да се прослави Господ във всички Свои дела“. (три пъти)\n„Да царува силата на Неговото добро във всички добри хора.“ (три пъти)\nС показалеца: „Да се прослави Господ във всички Свои дела.“ (три пъти)\n„Да царува силата на Неговата Любов във всички сърца.“ (три пъти)\nСъс средния пръст: „Да се прослави Господ във всички Свои дела.“ (три пъти)\n„Да царува силата на Неговата Правда във всички умове.“ (три пъти)\nС безименния пръст: „Да се прослави Господ във всички Свои дела“. (три пъти)\nДа царува силата на Неговата Истина във всички души. (три пъти)\nС малкия пръст: „Да се прослави Господ във всички Свои дела“. (три пъти)\n„Да царува силата на Неговата Мъдрост във всички духове.“ (три пъти)\nДясната ръка на дясното коляно, а лявата ръка протегната напред към Изток, малко нагоре с разтворени пръсти. Повтарят се същите формули за всеки пръст, както и при дясната ръка.\nДвете ръце към Слънцето с отворени длани и лакти опрени на коленете. Съберете след това пръстите на всяка ръка да се допрат до съседните пръсти. След това съберете ги заедно една срещу друга в отвесно положение. Вдигнете си лактите от коленете и прочетете Добрата молитва и формулата: „Мир и радост да цари в нас и във всички сърца“. (три пъти)\nНякой иска да бъде справедлив, но не знае как да постъпи. Нека хване средния пръст на лявата ръка, да го погали няколко пъти и да каже: „Искам да бъда справедлив“. След това да хване същия пръст на дясната ръка.\nАко иска да постъпва благородно, нека хване един след друг двата показалеца на ръцете си. Като изреди петте пръста на двете си ръце, той придобива малка светлинка в себе си, която му показва как трябва да живее, какви отношения трябва да има с хората.\nИздигат се бавно двете ръце над главата и с допрени пръсти произнасяме: „И това е живот вечен да позная Тебе, Единнаго, Истиннаго Бога и Христа, Когото Си изпратил“.\nПоставяме двете ръце на главата и казваме: „Ако думите ми пребъдват във вас, и вие пребъдвате в Мене. Аз и Отец Ми ще дойдем, ще направим жилище във вас и Аз ще ви се изявя“. Бавно спускаме ръцете от главата надолу към гърдите, произнасяйки: „Аз съм Пътят, Истината и Животът. Ти Си, Господи, Пътят – ще ходя, Господи, в тоя Път заедно с Тебе“.\n(Всичко се повтаря три пъти)\nЛявата и дясната ръка напред. След това дясната ръка се движи бавно над лявата до горе над рамото. После минава през гърдите, близо до врата до дясното рамо, след което се изнася напред.\nДвете ръце остават успоредно, след което лявата ръка минава бавно над дясната – същото движение, което направи и дясната ръка.\nТова упражнение се прави няколко пъти – ту с дясната, ту с лявата ръка.\nВъв всяко едно движение на ръцете вие можете да концентрирате ума си и да привличате силите на Природата.\nИскате ли да уякчите силите на сърцето си и ума си, кажете тъй:\n„Моето сърце ще се изпълни с Божествена Любов и ще бъде устойчиво във всяка Правда и Истина“.\n(Лявата ръка над дясната)\n„Моят ум ще се изпълни с Божествена светлина и аз ще възприемам в себе си всички Божествени мисли и ще ги насаждам в света.“\n(Дясната ръка над лявата)\n„Амин, тъй да бъде.“ (Двете ръце нагоре)\nРъцете напред, хоризонтално. Свиване и разпущане на пръстите, произнасяйки: „Хармония, хармония, хармония“.\nХармонията е възвишено състояние – преминаване в йерархията на херувимите и съществата на Красотата.\nЩом забележиш в себе си готовност да хапеш с езика си, направи следното упражнение:\nДясната ръка нагоре, силно изпъната, а лявата – надолу. Бавно клякане с допиране лявото коляно до земята. С голяма съсредоточеност на мисълта изговорете към себе си: „Готов ли си още да говориш?“\nПосле лявата ръка нагоре, а дясната надолу. Бавно клякане с допиране дясното коляно до земята и изговаряне на същите думи.\nСлед няколко такива клякания и ставания мъката и дразнението ви ще изчезнат.\nТова упражнение внася успокоение в нервната система. Щом се раздразните, веднага направете упражнението.\nКогато се намираме в безизходно положение:\nИздигаме десния крак напред.\nВдигаме дясната ръка нагоре с полусвит юмрук и отблъскваме напред.\nИзговаряме натъртено „Има Бог!“\nЕдновременно движение и изговаряне на думите три пъти.\nАко сте раздразнени от голямо противоречие, направете следното упражнение: С първите три пръста на дясната ръка хванете показалеца на лявата ръка. Средният пръст на лявата ръка се допира до палеца на лявата ръка. Кажете 3 пъти:\n„Чрез Божията Любов, Която се проявява в човешкото сърце, всичко се постига.“\n„Бог е над мене.“\n„Бог е в мене.“\n„Аз служа на Бога.“\nПри 1. ръката е свита в лакътя с изправена длан напред. При 2. двете ръце са с отворени длани на гърдите. При 3. ръцете са отворени напред.\n„Любовта разкрива Бога в нас.“\nТази формула се прилага така:\nДвете ръце хоризонтално на гърдите с допрени пръсти. Произнасяйки „Любовта“, ръцете се отварят хоризонтално встрани. Произнасяйки „разкрива“, двете ръце силно се издигат високо над главата и се докосват пръстите. При произнасяне „Бога“ ръцете отиват надолу встрани. При произна;сяне „в нас“ ръцете до гърдите, хоризонтално, с докосване на пръстите. (началното положение) Това се прави три пъти с произнасяне на формулата.\nЗа прогонване на лоши мисли:\nПри започване събираме двете ръце с първите три пръста, събрани в куп при устата и изговаряме: „Да се разпръснат всички зли и лоши помисли от мен!“\nА при свършване, със сила изблъскваме навън набралия се въздух в гърдите, произнасяйки „фуу“ и с отблъскване на разперените две ръце встрани. Движенията и формулата се повтарят три пъти.\nДа произнесем думата „Благост“.\nЩе опитаме какъв ефект може да произведе тази дума в нас, само като я произнесем. Произнесохме думата 5 пъти в песен със следните положения на ръцете: настрани с малък наклон, хоризонтално, напред, малко раздалечени, хоризонтално, пред устата, хоризонтално, пред устата и т.н. При това положение на ръцете се изпя с постепенно усилване, а после – с отслабване: „Бла-а-а-гост“.\nДве ритмични движения има в думата „благост“.\nНаправихме едно кръгообразно движение с ръцете (3 пъти). Отпред, надолу, с полуклякане, и със широк кръг обикаляхме назад около тялото, нагоре и пак се спущаха напред, надолу, без свиване на лактите.\nИзпяхме пак „благост“. Ръцете в хоризонтално положение, надолу, отпред, нагоре, до брадата.\n(из „Беседи, обяснения и упътвания от Учителя“, 1922 г., стр. 284)\nДа произнесем думите: „В Дух и сила“ – ръцете хоризонтално. (Повторихме ги 7 пъти.)\nПри същото движение на ръцете се изговаря:\n„В Дух и сила, която носи победа.“ (5 пъти).\nПри разтваряне на ръцете и изговаряне на думите, след всяка дума, движението на ръцете се спира във вид на хвърчене. Със същото движение на ръцете – като хвърчене, се изговарят следните думи:\n„В Дух и сила, която носи победа и дава свобода.“\nПак се изпя „благост“ (3 пъти) и при разтваряне на ръцете с движение на хвърчене, изговорихме следните думи: „Свобода на изявената Божия Истина в нашите души“.\nС ръце напред прострени, изпя се „благост“. Изговори се „благост“ и изречението:\n„В Дух и сила, която носи победа и дава свобода, свобода на изявената Божия Истина в нашите души.“\n(из „Беседи, обяснения и упътвания от Учителя“, 1922 г., стр. 285)\nВиждам, че мнозина от вас, като не сте си доспали, не сте в туй нормално състояние. Понеже не сте свикнали на ранно ставане, то мнозина от вас сте в положението на махмурлии, и затова като пяхте „Благославяй, душе моя, Господа“, гласът ви не вървеше. Сутрин, като не си доспал, ще вземеш думата „благост“, ще я изпееш няколко пъти, докато се тонираш, и после ще отидеш на работа.\n(из „Беседи, обяснения и упътвания от Учителя“, 1922 г., стр. 285 и 286)\nПесента „Благославяй, душе моя, Господа“.\nПри пеенето ръцете се поставят в следните положения: нагоре (отвесно), на челото, на гърдите, на устата, нагоре, на гърдите, нагоре, на устата, нагоре, на гърдите, хоризонтално, на гърдите, хоризонтално, на устата, хоризонтално, на гърдите, хоризонтално, на гърдите, нагоре, хоризонтално, на устата, хоризонтално, на гърдите, хоризонтално, на гърдите, хоризонтално, на брадата, хоризонтално.\n(из „Беседи, обяснения и упътвания от Учителя“, 1922 г., стр. 238)\n„Да дойде“ (3 пъти) – ръцете нагоре.\n„Духът“ (3 пъти) – ръцете нагоре.\n„Божий.“ (1 път) – ръцете нагоре.\n„Да очисти“ (1 път) – ръцете хоризонтално.\n„да очисти“ (1 път) – ръцете върху лицето.\n„пътя ни,“ (3 пъти) – ръцете успоредно напред.\n„Пътя на Духа на Истината.“ (1 път) – ръцете хоризонтално.\n„Да отстрани“ (3 пъти) – ръцете, като че отстраняват нещо отпред настрани.\n„всичките ни недоразумения.“ (3 пъти) – спущане на ръцете отгоре и настрани с широк замах.\n„Да се всели,“ (3 пъти) – ръцете отстрани към гърдите, като че нещо се влага.\n„да живее“ (3 пъти) – същото движение.\n„в нас.“ (3 пъти) – същото движение.\n„Да сме благи,“ (3 пъти) – движение отпред към гърдите.\n„както е Той благ.“ (3 пъти) – същото движение.\n„Да просветнат лицата ни“\n„с Божията светлина.“ (3 пъти) – ръцете нагоре, върху очите, хоризонтално, на челото, до устата, хоризонтално.\n„Да сме носители“ (3 пъти) – ръцете отпред, във вид на кръг надолу, като че се взема нещо и нагоре.\n„на Неговата“ (3 пъти) – същото движение.\n„съвършенна Любов.“ (3 пъти) – същото движение.\n„Любовта, дето Бог живее.“ (3 пъти) – същото движение и ръцете спират горе.\n„Дето мир царува.“ (3 пъти) – същото движение.\n„И радост пълни сърцата ни.“(3 пъти) – същото движение.\n„Да дойде Духът Божий.“\n„Да очисти пътя ни.“\n„Пътя на Духа на Истината.“\n„Да отстрани всичките ни недоразумения.“\n„Да се всели да живее в нас.“\n„Да сме благи, както е Той благ.“\n„Да просветнат лицата ни с Божията светлина.“\n„Да сме носители на Неговата съвършенна Любов.“\n„Любовта, дето Бог живее.“\n„Дето мир царува.“\n„И радост пълни сърцата ни.“\n„Духът Божий“ (с пеене).\n„Духът на вечността.“\n„Духът пресвяти“ – ръцете нагоре.\n„Който пълни“ – ръцете на гърдите.\n„Сърцата ни с Любов“ – ръцете на гърдите.\n„Духът благий“ (3 пъти) – ръцете на гърдите.\nВ произнасяне на думите се вижда где е вашето сърце и какво ви липсва. Когато дойдете до туй учение, то ви показва недостатъците на хората. Не се произнася лесно една дума!\n(из „Беседи, обяснения и упътвания от Учителя“, 1922 г., стр. 239–241)\n„Благословен е Той, Който ни благославя, Бог на Любовта. Благословен е Той“ (изпя се с положение на ръцете настрани).\n„Който ни благославя“ (изпя се, ръцете настрани).\n„Бог на Любовта“ (бавно пеене с бавно спущане на ръцете от страни до долу).\n„Бла-го-сло-вен“ (пеене с бавно издигане на ръцете на страна).\n„Бла-го-сло-вен е Той“ (пеене с бавно спущане ръцете надолу).\n„Кой-то ни“ (пеене с бавно издигане ръцете нагоре).\n„Бла-го-сла-вя“ (пеене, ръцете разтворени напред).\n„Бог на Любовта“ (пеене с бавно сваляне ръцете надолу).\n„Бог на Любовта“ (ръцете хоризонтално).\n„Бог на Любовта“ (ръцете се свалят надолу бавно).\n„Бог на Любовта“ (ръцете настрани;).\n„Любовта“ (ръцете надолу).\n„Бог на“ (ръцете настрани).\n„Любовта“ (ръцете напред).\n„Благословен е Той“ (4 пъти – с движение на ръцете настрани и напред).\n„Благословен е Той“ (3 пъти – ръцете отпред, малко прибрани, с движение на хвъркане).\n„Който ни благославя“ (бавно спущане на ръцете с хвъркане не съвсем до долу – 1 път).\n„Който ни благославя“ (ръцете в последното положение, с хвъркане – 2 пъти).\n„Който ни благославя“ (ръцете настрани, с хвъркане – 3 пъти).\n„Благославя“ (няколко пъти кръгообразно движение на ръцете със слабо приклякане).\n„Благославя“ (няколко пъти ръцете в движение напред, нагоре, напред, нагоре и т.н.).\n„Да сме благи“ (същите движения – 3 пъти).\n„Благи“ (същите движения, само че по-бързи – 3 пъти).\n„Благи“ (ръцете се движат отгоре надолу, до пръстите на краката).\n„Благи“ (ръцете се дигат нагоре).\n„Благи“ (много пъти – ръцете се движат кръгообразно около тялото и остават хоризонтално).\n„Да сме силни“ (ръцете напред).\n„Да сме крепки“ (ръцете настрани).\n„Да сме твърди“ (същото положение).\n„Твърди, като диамант“ (същото положение).\n„Да сме чисти“ (ръцете напред).\n„Като живата вода“ (същото положение).\n„Да сме чисти, като живата светлина“ (същото положение).\n„Да сме чисти, като Любовта“ (същото положение).\n„Нашият закон е чистата Любов“ (ръцете настрани).\n„Нашият път е чистата светлина“ (ръцете напред).\n„Нашето Слово е Мъдростта“ (ръцете настрани).\n„Ние сме всички крепки в Бога на Любовта“ (ръцете напред).\n„В Него ние победихме света“ (настрани).\n„В Неговата Любов ние добихме своята свобода“ (ръцете напред).\n„Ние сме веч свободни от закона на смъртта“ (ръцете настрана).\n„Необятната Любов ни въздигна“ (ръцете напред).\n„Безпределната Мъдрост ни оживи“ (ръцете настрани).\n„И едната неизказана Истина ни възкреси“ (ръцете напред).\n„Святи Отче на Небето, ние осветихме Името Ти“ (ръцете настрани).\n„Ние свършихме делото Ти“ (настрани).\n„И въдворихме Твоето Царство“ (настрани).\n„Благословен Си Ти отсега за през всичките векове. Амин“ (ръцете настрани и долу).\nИзпяхме „Амин“ 7 пъти с движение на ръцете: настрани и кръгообразно, със слабо приклякане.\nЗабележка: При тези движения на ръцете, хвъркането, това е раздрусване на вашето съзнание, раздрусване, събуждане.\n(из „Беседи, обяснения и упътвания от Учителя“, 1922 г., стр. 326–329)\nФормули, дадени на събора през 1910 год.:\nЦелогодишно сутрин рано се правят следните упражнения:\n„Слушам, ставам, здрав съм, силен съм, бодър съм.“\nПравят се три пъти с движение на ръцете. При изговаряне „слушам“ двете ръце се поставят с дланите срещу ушите, с пръсти нагоре. „Ставам“ – ръцете силно се изхвърлят перпендикулярно нагоре. „Здрав съм“ – ръцете се изхвърлят хоризонтално в страни с дланите надолу. „Силен съм“ – ръцете се събират пред гърдите с дланите надолу със съответните пръсти едни срещу други. „Бодър съм“ – ръцете се спущат отстрани на тялото към земята.\n„Събличам стария човек на греха, събличам всички мои немощи, болести и заблуждения, и ги изпращам в земята.“\nРъцете се изхвърлят над главата, срещат се една длан с друга, с пръстите нагоре и се прави обливане с паси надолу до земята, като ръцете се изтърсват в земята.\n„Обличам новия човек на Любовта, Мъдростта, Истината, Правдата и Добродетелта.“ Ръцете се издигат нагоре над главата по обратния път.\n„Благодаря Ти, Господи, за магнетичната сила на Земята, произведена от слънчевата енергия, която изпращам в малкия ми мозък – да се разпръснат всички зли и отрицателни сили в мене.“\nРазкрачен стоеж, навеждане и движение на ръцете като за обхващане – дланите нагоре, лявата над дясната. Изправя се тялото и двете ръце минават зад тила – дясната длан е над лявата, т.е. без да са се разделяли. През време на упражнението се произнася горната формула.\n„Господи, подмлади и обнови всяка клетка в моя организъм..“\n„Обгърни ме, Господи, с Твоята диамантена мантия. Настрана от мене всички отрицателни състояния.“ – Ръцете се разтварят встрани с длани надолу и загребват надолу, и отново с леко приклякане се изтласкват нагоре под наклон 45° с длани напред.\n„Отварям сърцето си пред Духа на моя Отец.“ – Ръцете се вдигат нагоре с широко разтваряне с длани една срещу друга.\n„Моето тяло ще стане врата. По тоя път ще дойде Духът Божий и ще се слее с моя разум да образува Мъдростта.“ – Ръцете се допират върху темето на главата.\n„Ще се слеят с моето сърце да образуват Троицата.“ – Двете ръце се поставят върху сърцето.\nС дясната ръка се хваща палецът на лявата ръка и се произнася: „Да се усили моята воля!“ Хваща се показалецът и се произнася: „Да се усили моето благородство!“ Хваща се средният пръст – „Да се усили моята справедливост!“ Хваща се безименният – „Да се усили светлината, знанието и любовта ми към науката, и изкуствата!“ Хваща се кутрето и се произнася: „Да се усилят практическият опит и обходата ми!“ След това се хващат с лявата ръка пръстите на дясната и по същия начин се произнасят формулите.\nПоставя се лявата длан срещу лицето и показалецът на дясната ръка се допира до върха на показалеца на лявата ръка. Провлачва се показалецът надолу до достигане на долния край на дланта. Пръстът се връща нагоре по следващия среден пръст, докато стигне върха му. От върха на средния се спуща надолу до долния край на дланта и потегля към безименния пръст, след това по кутрето.\nПроизнасят се формулите:\n„Да бъда благороден (благородна)“ – движение надолу по показалеца. Нагоре се мълчи.\n„Да бъда справедлив (справедлива)“ – движение по средния пръст.\n„Да имам светлина, знание и любов към науката и изкуствата“ – движение по безименния пръст.\n„Да имам практически опит и обхода“ – движение по кутрето.\n„Да имам любов към Бога“ – последно движение по палеца от върха надолу.\nСъщото се повтаря и с другата ръка.\nОбтяга се дясната ръка напред с дланта нагоре. С палеца по реда на пръстите от показалеца се допират върховете на пръстите, като за всеки от тях се произнася съответната формула:\n„Да бъда благороден (благородна).“\n„Да бъда справедлив (справедлива).“\n„Да имам светлина, знание и любов към науката и изкуствата.“\n„Да имам практически опит и обхода.“\nОбръща се обтегнатата ръка с дланта надолу и по същия начин се изреждат пръстите със същите формули. Същото упражнение със същите формули се прави и с лявата ръка.\nПоставят се пръстите на дясната ръка върху хълмовете в основата на пръстите на лявата ръка и се издигат ръцете перпендикулярно нагоре като се произнася формулата: „Свързвам се с всички напреднали същества от Ангелската Йерархия и ги моля да ми помагат, и да ми съдействуват в живота“. Три пъти се издигат ръцете и се произнася формулата.\nСъщото се повтаря и като поставим пръстите на лявата ръка върху хълмовете на дясната.\nРазтварят се ръцете встрани. Поставя се дясната ръка върху пръстите на лявата. Издишва се въздухът през устата. Вдишва се през носа, докато ръцете се обтегнат с плъзгане по лявата ръка и двете ръце дойдат встрани, обтегнати. Упражнението е непрекъснато, лявата ръка се притегля към дясната и се издишва. Това се прави 21 път.\n„Всичко, каквото Бог е вложил във Вселената, благото, което Бог е определил за нас, да дойде и да се реализира в нашата душа.“ (три пъти)\nРъцете с допрени длани са насочени към Слънцето. Представяме си, че обхващаме в кръг всички планети подред: Меркурий, Венера, Земя, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран и Нептун. (Плутон не е даден, понеже още не е бил открит.)\nСлед това с ръце пак към Слънцето се казва: „Амин, тъй да бъде!“\nПрави се при изпадане в противоречие.\nС първите три пръста на дясната ръка хванете палеца на лявата ръка и кажете: „Чрез Божията Любов всичко се постига“ (три пъти).\n„Чрез Божията Любов, Която се проявява в човешките сърца, всичко се постига.“ (три пъти)\nЩе го правите често, толкова често, колкото пъти се намерите в противоречие с живота.\nШестте гимнастически упражнения, които се правят преди Паневритмията:\nИзпълнение: Изходно положение: ръцете спуснати, краката прибрани, стойка бодра. Ръцете се издигат отстрани нагоре в широки полукръгове, като идват над главата изопнати, леко допрени с върховете на пръстите. Десният крак прави крачка назад. Ръцете се спускат отпред, като че се прави обливане, едновременно с това бавно приклякане, ръцете достигат чак до земята. В това време дясното коляно едва докосва земята. Бавно изправяне, ръцете се издигат отпред нагоре успоредно, с дланите нагоре, като че загребват нещо. Като се изправим, те заемат първото положение над главата. След това левият крак прави крачка назад. Повтарят се същите движения. После десният крак прави крачка назад, правят се същите движения. След това десният крак прави крачка напред – пак същите движения. И тъй, три крачки назад и три крачки напред. След третата крачка напред и изправянето, левият крак се прибира при десния, ръцете се спускат пред лицето надолу и заемат изходното положение.\nОбяснение: Това упражнение носи успокоение, уравновесяване. Ти искаш да бъдеш господар на себе си, туряш ума, сърцето и волята си в служба на Бога. Слизаш до Земята да работиш. После пак се повдигаш, за да приемеш. При това упражнение ти влизаш във връзка с Божественото в себе си, в съгласие с Разумното в света.\nУпражнението се прави с произнасяне на формулата: „Господи, да дойде Твоето благословение върху моята душа“.\nИзпълнение: Изходно положение, както при първото. Ръцете отстрани, нагоре, допират се над главата, изопнати с върха на пръстите. Десният крак – крачка назад. Бавно приклякане. В това време ръцете, както са успоредни, се спускат в полукръг напред-надолу, докосват земята, загребват навътре – дясното коляно докосва земята, бавно изправяне. В това време ръцете с длани нагоре се движат пред тялото нагоре, като че са почерпили нещо и докато се изправим, те отиват успоредно нагоре над главата, заемат първото положение, леко допрени с върховете на пръстите. Със същите движения се правят три крачки назад и три крачки напред. След третата крачка напред и изправянето, прибира се левият крак при десния. Ръцете се разтварят в широки полукръгове в страни и се спускат надолу, както при изходното положение.\nОбяснение: При второто упражнение влизаш във връзка с природата, вземаш от нея и го предаваш на земята. При това упражнение ти си в съгласие с Любовта.\nУпражнението се прави с произнасяне на формулата: „Да се изпълни душата ми с Божията Любов“.\nИзпълнение: Изходно положение, както при първото упражнение. Дясната ръка прави широк полукръг отзад, нагоре, силно изопната, идва в положение на 45 градуса наклон горе-напред. Левият крак прави крачка назад, бавно приклякане, като дясната ръка се спуска и слага върху дясното коляно в момента, когато лявото коляно докосва леко земята. Бавно изправяне. Дясната ръка се прибира спусната отстрани – заема се изходното положение. После лявата ръка нагоре, десният крак назад. Повтарят се първите движения, само че с лявата ръка. Тъй се правят три крачки назад, след това три крачки напред.\nОбяснение: При това упражнение едната ръка се поставя върху коляното. Коляното е Доброто. Ъгълът, който се образува между бедрото и пищяла при коляното, показва единството с невидимия свят. Това, което е написано на ръката, ти го туряш върху Доброто като основа, тоест върху коляното. Всеки пръст има особено значение. Значи всички духовни сили, които пръстите изразяват, са поставени върху Доброто като основа.\nУпражнението се прави с произнасяне на формулата: „Да възрастне в мене Божията Правда.“\nИзпълнение: Изходно положение, както при първите упражнения. Двете ръце се дават хоризонтално, изопнати напред, успоредни, с дланите надолу – десният крак назад, ръцете отиват надясно, като остават успоредни, след това бавно приклякане, дясното коляно докосва леко земята и бавно изправяне, като в това време ръцете правят откос и отиват наляво. Когато се изправим, десният крак е още назад, ръцете са хоризонтално успоредни и наляво. Тежестта на тялото е върху десния крак. След това левият крак отива крачка назад, приклякане, леко докосване с лявото коляно земята, бавно изправяне, като в това време ръцете правят откос и отиват надясно. Така се правят три крачки назад и три крачки напред. След това левият крак се прибира при десния, ръцете се разтварят в страни хоризонтално и се спускат долу.\nОбяснение: Четвъртото упражнение показва как да работим, как да служим. Всичко дисхармонично в сърцето изхвърляш навън – когато отиват ръцете наляво. И всички безпокойства в ума изхвърляш навън – когато ръцете отиват надясно.\nУпражнението се прави с произнасяне на формулата: „Ще служа Господу с всичката си душа.“\nИзпълнение: Изходно положение, както при първите упражнения. Ръцете се разтварят в страни с дланите нагоре, правят полукръгове, сгъват се в лактите и докосват с върховете на пръстите раменете. Десният крак прави полукръг назад около левия, като докосва от другата му страна с върха на пръстите земята, после пак се връща в първото положение. Този полукръг десният крак прави три пъти. Третия път, след като докосне земята зад левия крак, не се връща в първото положение, а се дръпва крачка назад, бавно приклякане, дясното коляно леко докосва земята, след това бавно изправяне. Тежестта на тялото се премества върху десния крак. След това левият крак прави три полукръга около десния по същия начин, след което крачка назад с него, приклякане и изправяне. По този начин се правят три стъпки назад и три стъпки напред. След това левият крак се прибира при десния. Ръцете, които през цялото време са стояли с допрени до раменете пръсти, се разтварят в страни, описват широки полукръгове и се спускат свободно надолу.\nОбяснение: Като стоиш на левия крак, а десният се движи около левия, уравновесява се сърцето ти; става събуждане на сърцето чрез ума. А като стоиш на десния крак и левият се движи около десния, уравновесява се умът – работиш в ума си. Тогава става събуждане на ума посредством сърцето. Така с опиране последователно на десния и левия крак става уравновесяване на ума и сърцето. Рамото е място на ангелския свят. Когато човек туря ръцете си на рамената, това показва свързване с ангелския свят.\nУпражнението се прави с произнасяне на формулата: „Ще се радвам на Божиите дела.“\nИзпълнение: Изходно положение, както при първите упражнения. Десният крак крачка назад, приклякане, дясното коляно леко докосва земята. В това време ръцете се сгъват пред гърдите, дланите успоредни, пръстите насочени напред. След това ръцете се изопват напред със сила, успоредни една на друга, дланите вървят една срещу друга успоредно – духва се силно, чува се звукът „ху“ – ръцете пак се прибират в първото положение пред гърдите и се повтаря това движение шест пъти с духането. След това ръцете се сгъват пред устата, допрени с върха на пръстите (палеца, показалеца и безименния), дланите навън. След това ръцете се разтварят настрани, като се прави леко дъхане. Едва се чува „хъ“. пак се прибират ръцете пред устата и се повтаря това шест пъти. След шестия път ръцете остават настрани хоризонтално, бавно изправяне, десният крак се прибира при левия, ръцете се спускат отстрани долу.\nОбяснение: С духането чистиш ума си. Това е електричен процес. „Господи, да дойде Твоят Дух и да ме очисти.“ Това е обяснението на духането. Това човек казва в ума си. А при дъхането се произнасят мислено следните думи: „Господи, да дойде Твоят Дух и да ме благослови“.\nУпражнението се прави с произнасяне на формулата: „Ще ходя в пътя на Истината.“\nУпражненията се правят съсредоточено, мисълта следва всячко движение, съзнанието е будно, концентрирано. Тези упражнения правим през цялата година. Когато от 22 март се започне Паневритмията, понякога се правят преди нея.\nДвижението на десния крак указва влияние върху мозъка, а на левия – върху симпатичната нервна система. Като движиш десния крак, уравновесяваш мъжкия принцип. А като движиш левия крак, уравновесяваш женския принцип в себе си. С движението на десния си крак ти предаваш нещо на ума си, а с движението на левия си крак, предаваш на сърцето си.\nСъщевременно тези шест упражнения изразяват инволюцията и еволюцията. Например, при първото упражнение, когато спущаме ръцете си надолу, то означава слизане на Духа – инволюция. Също така и първите три крачки назад – това е пак слизане, инволюция.\nНадолу и назад са синоними, нагоре и напред – също.


Tan Son Nhat Hotel - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\n200 Hoang Van Thu, Phu Nhuan District, Phu Nhuan, Хошимин Сити, Виетнам - Покажи на картата\nИмате въпрос относно Tan Son Nhat Hotel?\nОтличен 8,0 (807 отзива)\nПриятен 6,9 (472 отзива)\nВ близост Phu Nhuan Phu Nhuan Phu Nhuan Tan Binh Tan Binh Tan Binh\nПовече за Tan Son Nhat Hotel\nПостроен през 1989, Tan Son Nhat Hotel е важно допълнение към Хошимин Сити и разумен избор за пътуващи. Центърът на града е на около 7. Km, а до летището може да се стигне до 5 минути. Рай за почивка и релаксация - хотелът предлага пълна отмора само на няколко крачки от многобройните забележителности на града като например Улица Hoang Van Thu, Стадион Куан Ку 7, Изложбен център Уайт палас.\nTan Son Nhat Hotel предлага безупречно обслужване и необходимите удобства, за да удовлетвори гостите си. Този хотел предлага множество удобства, за да задоволи и най-изискания вкус.\nВлизайки в една от 92 уютни стаи, ще забравите за ежедневния стрес с помощта на удобства и съоръжения като телевизор с плосък екран, достъп до интернет (безжичен), безжичен интернет достъп (безплатен), хидромасажна вана, стаи за непушачи в някои от тях. Пълният списък от съоръжения за отдих е достъпен в хотела и включва тенис кортове, градина. Tan Son Nhat Hotel е идеално място за туристи, търсещи чар, комфорт и удобство в Хошимин Сити.\nПагода Тиен Хау - 5,74 km\nДворец на обединението - 3,57 km\nМузей на жертвите във войната - 3,17 km\nЦентрална поща - 3,75 km\nФинансов център - Сайгон Скайдек Ботексо - 4,68 km\nПлощад Хо Ши Мин - 4,21 km\nПазар Ben Thanh - 4,13 km\nУлица Пам Нху Лао - 4,17 km\nПагода Giac Lam - 3,46 km\nУлица Hoang Van Thu - 60 m\nСтадион Куан Ку 7 - 110 m\nИзложбен център Уайт палас - 230 m\nУлица Nguyen Van Troi - 310 m\nПарк Хоанг Ван Ту - 920 m\nПарк Гиа Дин - 1,46 km\nУлица Phan Xich Long - 1,54 km\nAgoda отзиви (277)Booking.com (22)\nВсички типове туристи (277)Пътуващ по бизнес (124)Двойка (57)Самостоятелно пътуващ (52)Семейство с малки деца (15)Семейство с големи деца (18)Група (11)\nTamtam от Великобритания\nSih от Малайзия


Ивановден, Св. Йоан Кръстител\nИвановден, Св. Йоан Кръстител - 07 януари\nГлавната задача в живота на светия Господен Кръстител Йоан е изпълнена в деня на йорданското Богоявление, поради това от дълбока древност светата Църква е отредила за неговото възпоминание следващия ден подир този велик празник. Той е наречен негов "събор", защото на това богослужебно тържество всички вярващи са призовани да се съберат за молитвена прослава на този "най-голям между родените от жени" (Мат. 11:11) Божи пророк и праведник. Паметта му се чествува няколко пъти през годината, но най-тържествено се празнува на 7 януари.\nМежду евангелските личности, които са окръжавали Спасителя, Неговият велик Предтеча заема изключително място, както по начина на своето идване на света, така и по своето неповторимо служение.\nБележит и единствен е неговият принос при покайната проповед и кръщаване на юдеите, подготвяни за посрещането на очаквания Месия - Христос.\nНеговата трагична раздяла с грешния иродовски свят в окърваваната тъмница на Махеронската крепост също полага особен печат и ореол на мъченическото му 34-годишно земно поприще.\nМежду всички останали пророци той се отличава още и с това, че е имал предназначението да посочи с ръка Тогова, за Когото е пророкувал на света.\nТози необикновен Божи избраник, който блести с многобройните си достойнства на границата между двата Завета, притежавал такава нравствена чистота, че по-скоро би могъл да бъде наречен ангел, отколкото човек. Затова и християнските иконописци го изобразяват с крила над препасаното с кожен ремък пустинническо облекло от камилска вълна.\nНа неговото строго въздържание подражавали най-великите християнски подвижници, а неговата доблестна смърт вдъхновявала всички мъченици през време на гоненията срещу християнската вяра.\nТози ден ергените къпят момите, окъпвани са младите мъже и именниците. В Югозападна България къпят младоженките и малките момиченца до 1 г. Обредното къпане включва и разменянето на подаръци, както и гостувания и празнична трапеза. Народната представа за св. Иван като покровител на кумството и побратимството определя гостуванията у кумовете.\nТози ден християнската църква отрежда на най-великия от пророците, който ревностно проповядва идването на Христос сред хората - на Йоан Кръстител или Предтеча. Светецът се почита като покровител на кумството и побратимството. На Ивановден продължават обичаите и обредите, свързани с вярата в чудодейната здравеносна сила на водата. Къпят се булките и младоженците, които са се оженили през тази зима до Ивановден; къпят се всички именници; къпят се годените моми и ергени. На Ивановден на обед младоженците отиват на гости в дома на своите кумове и им носят кравай, млин, ракия и вино. Кумовете ги канят на тържествена трапеза. Младите гостуват и на девера.\nИменници: Ваньо, Bаня, Еньо, Енчо, Жан, Жанa, Жанета, Ивайла, Ивайло, Иван, Ивана, Иванкa, Иванинa, Ивелин, Ивелина, Ивета, Иво, Йоан, Йоанa, Йовка, Йовко, Йонка, Йонко, Йончо, Йото, Калоян\nРецепти и напитки\nБоб чорба по манастирски\nСвински ребра с медено-чеснов сос\nЗелеви сарми със картофена салата и тъмен сос\nЗадушени картофи на тиган с розмарин\nМъфини с моркови и маслен крем\nФренска селска торта с боровинки\nПостни сармички с листа от лапад\nПрепоръчваме през Май\nПечена сьомга в сос Терияки и сусам, поднесена с крем от авокадо\nСандвич с риба тон\nСвежа салата с рукола и маслини\nФреш от портокал с нар


Близнаци, декември ще ви запознае със следващата ви любов - Астро кутия - woman.bg\n22 ноември 2020 | 14:44\nСкъпи Близнаци, пригответе се за един месец с вълнуващи събития. Ще откриете много нови възможности. Този месец благоприятства вашия професионален, а не личния ви живот. Кариерата на мнозина ще получи голям тласък. Ето защо ще се интересувате повече от проблемите, които засягат работата ви.


Най обичам да си вдигна ризката, да си стегна пресата и да кажа: “Глей кво стаа а, кво ше кажеш?” и тя почва веднага да циври – “Ама аз не съм закусвала почти, само две банички със средна боза, не съм обядвала и съм качила 11 килограма само този месец“…\nМи с липосукция, ботокс и хероин – как иначе? Зор видях докато се заразя със СПИН, само и само да съм слабичък. Да не съм луд да пазя диета и да ходя на фитнес три пъти седмично, плюс изкачване на Витоша пеша всяка неделя.\nКазвам им – “Хайде да ви водя на Витоша в неделя“, а те: “Ама пеша ли ще ходим?“… Не бе – аз и колегата от вноса ще ви направим столче и ще ви качим на ръце до Бай Кръстьо.\nКак пък един път не ми пуснаха разпределение без да го объркат?!? При разговор с тях автоматично започвам да крещя – като кучето на Павлов съм станал. Като вляза в офиса и подскачат около мен като нервноболни пингвини. Вика ми “Добро утро”, а аз ръмжа “Че кое му е доброто” – и тя се лепи за стената, и не мога да разбера усмихва ли ми се или има тик…\nПитат ме: “Кажи каква диета да си направя?“. Викам им- “Ескимоска диета – сурово месо и китова мас – много добре е за стриите и перисталтиката“.\nПреди колежките ходеха с дънки, после ги зарязаха, защото няма вече техния размер и сега ходят с едни басмени рокли с широки поли – стил “Таборът отива към небето”. Като минат покрай мен все едно съм в магазин за пердета. Скоро ще тръгнат с рокли с долна арматура стил “Мария Антоанета” и тогава ще им монтираме светофарчета между бюрата да се разминават.\nОтивам в кухненският бокс да си сглобя едно кафенце и неволно се заслушвам в разговора им. Вече ми е съвестно, че нямам хемороиди.\nИначе аз си ги харесвам малките ми мъхчета, даже си фантазирам за тях. Ето любимата ми фантазия:\nСедя в коридора пред стаята, леко запотен предвкусващ удоволствието. Напрегнат съм, но това е напрежение на очакване на нещо красиво. Слушам тихото им жужене – вероятно ми правят складовата наличност (яко сбъркана, естествено). Или по-скоро си коментират снощния Биг Брадър. Айсикютата им пищят непрекъснато. Аз притварям очи, концентрирам се за да усетя мига в неговата изпълваща цялост – светът около мен замира. Време е.\n* Aвтор на материала е Мариан Маньовски – Raven, фитнесманиак и просто маниак, според когото кофата сладолед не е здравословна закуска.\n31/08/2007 - 17:20\nМариане, я само ми кажи ти какво ядеш, че избягваш изкуствените опдсладители, консерванти, оцветители и т.н.? 😉 Не че нещо, но да намериш качествена храна в нашите магазини е mission impossible. Приемам, че живееш някъде из Балкана, сам си садиш картофките и доматите, и идваш на работа с колело.\nПочти сигурен съм, че спортът е по-важен от храненето. Особено ако под хранене се разбира хранене 3 пъти дневно, а не 333 пъти дневно.\n31/08/2007 - 17:21\nИрина, да се намери сравнително здравословна храна в магазина изобщо не е толкова трудно, колкото го изкарваш. Не мога да знам начина ти на пазаруване, но някак и не мога да се отърва от представата, че пълниш количката само с шарени опаковки…\nНаистина, вече всичко има известно количество химии, но да се оправдаваш с това за лошата си физическа форма е нелепо. Множеството хора, които се поддържат в добра форма и добро здраве не живеят в планината – те просто избягват да ядат изцяло синтетични боклуци. Едно е да обядваш с пържола и мешана салата, пък били те и не баш екологични, а съвсем друго – с чипс, кроасани и кока-кола, нали?\n@longanlon: Ще трябва да се отървеш от представата, която имаш 😉 Не ме интересува опаковката, а съдържанието – съветвам и всички около мен да ЧЕТАТ! По-добре захар, от колкото разни аспартами. По-добре да се разваля за няколко дни след отваряне, от колкото да издържа 2 месеца без проблем “благодарение” на разни консерванти. И предпочитам масло пред маргарин – и изобщо избягвам продукти с хидрогенирани растителни мазнини, достатъчно прочетох за “полезността” им. Много ме е яд, че в България производителите не са задължени да отбелязват дали растителната мазнина е хидрогенирана – но то си и личи. И въпреки че си ям масло, успявам да си контролирам теглото. А като огладнея и ми се схване задника на програмисткия стол, ставам и нагризвам една-две нектарини. Много по-добре от солети, чипсове, снаксове и т.н. И още по-добре от пушене на цигара.\nП.С. Не отричам, че хапвам и снаксове понякога – вкусни са ми, признавам! Но ги ям все по-рядко. Понякога съгрешавам и с KFC, но по изключение 😉\n“Нектарините” нали знаеш, че са генно модифицирани праскови? Не, че ми пука, но много хора избягват ГМ продуктите като да са отровни…\n31/08/2007 - 17:22\n@dzver, храненето три пъти дневно е отживелица. Яде се малко, но често – примерно по 5-6 пъти.\n@Ирина, не ям солено, сладко, хляб, не пия безалкохолно и бира, не пуша и не консумирам junk foods (снаксове, чипсове, хамбургери и пр.) Хапвам варено пилешко без кожата и риба, зеленчуци и плодове. Това е вкратце методиката на Майкъл Търмънд – диетолог на шоуто “Пълна промяна”. Следвам съветите в книгата му и резултатите са видими…\nНектарините ги ям от доста време – всъщност едва ли по времето, когато за пръв път ги опитах генното инженерство се е ползвало в селското стопанство. Всъщност са си естествена мутация според Википедия.\n“The history of the nectarine is unclear; the first recorded mention is from 1616 in England, but they had probably been grown much earlier in central Asia.”\nСпоред този източник, дори Дарвин се е чудел над нектарините и прасковите.\nОх, а ние, които не ядем пилешко (и птици въобще) как да се оправяме?\nЩе ви питам аз вас как ще ядете птиче ако като дете на 7-8 години сте открили перо в кренвирша…\n31/08/2007 - 17:23\nАми перата не са отровни, растат си по птиците природно, така да се каже 😉\nНе виждам какъв е проблема, че пилетата имат пера? Нали ги купуваш оскубани, ебаси…\nМомент, аз ли пропускам нещо, или… каква, Димитър, смяташ е връзката между кренвиршите и кое да е месо? :)) Всеизвестен факт е какво съдържат те. Като говорим за “пилешко” мисля, че е ясно, че става дума за месо от сорта на пържола, филе и т.н.\n31/08/2007 - 17:24\nМи гадно ми е – всеки път ми се повдига, като видя пилешко – явно е на психична основа. Само яйцата на ми действат така.\n@cybercrackerbg – тезата, че високомазнинното хранене е безопасно за съдовете не е доказана.\n@Димитър – пилешкото е замърсено с антибиотици и хормони, хич не ти трябва да го ядеш редовно.\n@Ирина, отделил съм дни да чета и стигнах до извод, че захарта е поне толкова вредна, колкото аспартама, ако не и повече.\nХич не мога да давам акъл на човек, който се занимава активно с фитнес какво е правилно да се яде и какво не. Наистина обаче, трябва да се стремим да се храним с минимално фабрично обработвани продукти – месо, но не колбаси, вода и сокове, но не газирани напитки.\n“Ям само полезни храни, плодове, зеленчуци, варени картофи, без бял хляб. Никога не съм пазил диета. Тренирам и изразходвам много енергия. 72 кг съм. Не качвам и когато съм в отпуска. Не ми се лепи храната. Това може би е някакво наследство, баща ми и той е като мен. Майка ми също. Имам хубави гени явно. Обичам много ягоди, портокали, череши, ябълки.”\n31/08/2007 - 17:25\nЕх, макар и аз да съм кръгличка много се смях на този пост. Имам една приятелка която сигурно е 100 кила, супер депресирана от факта и веднъж така седяла и се оплаквала “Ох, много съм дебела, ужасно е и т.н. и т.н.” и след малко дошла сервитьорката и тя си поръчала една голяяяма свинска пържолка+ пържени картофки. Та така де – влизайте в положението на такива хора, не е лесно да устоиш на пържените картофки понякога. Ама според мен по добре да се заинатиш мълчаливо и да не ядеш гадости, отколкото навсякъде да се оплакваш как диетата която спазваш не дава никакъв ефект.\n🙂 Много весело.\nТе дори и да не се тъпчат с боклуци, ако не спортуват пак няма да им е лесно да отслабнат.\nКолко интересн дебат се е заформил,хранене ,подсладители,кренвирши , само никои нищо не споменава за подсечени бебешки задници за да се почувствам съвсем като в БГ.Мама.\nАко все пак се интересувате от здравословна храна до колкото е възможно – спазвайте два основни принципа:\nЯжте колкото се може по проста и просто приготвена храна- в сложните полуфабрикате се влагат благотворните съставки започващи с Е които ни правят такива естетични карценоми в черният дроб.\nБабите ви са готвели на дядовците ви боб,леща и месо по празници ,за какъв дявол ви е да си купувате замразена лазаня?\nВторият лично мой принцип е че колкото е по шарена една опаковка,толкова по вредно е съдържанието и.\nАз като всеки билдер в активният си период съм изял огромни количества варен ориз, картофи и пилешки гърди- не мисля че съм си увредил нещо с това.\nПилетата ги тъпчат с анаболни стероиди за маса/Еквипоиз основно/ и антибиотици,но те имат къс цикъл на живот и тези вещества не успяват да се отложът в тъканите а само във вътрешните органи- не яжте пилешки дреболийки.\nНикакви не яжте всъщност.\nПонеже питахте за храни без консерванти- всъщност сещам се за две такива:кисело мляко и бира.\nТова са живи продукти и в тях не могат да се слагат консерванти защото няма да се задействат ферментационните и квасните процеси.\nА киселото мляко на Данон не вкисва заради лошото съотношение на стрептококовите бактерии в него.\nДа в млякото слагат нишесте а в бирата спирт,но това не ги прави вредни.\nВсъщност не пия бира- просто го споменавам.\nИзобщо не пия.\nТа не е задължително да ядете само храна от съответният щанд в Била- нищо лошо няма в парниковите домати и пилешките гърди.\nНе ми обяснявайте и за ген и унаследеност- моите родители са с телосложение на баварски фермери,но аз успявам да поддържам много добро тегло за ръстът си въпреки че съм на близо 40 години.\nВсичко е в умереността и малко култура на храненето.\nВсъщност аз исках да напиша нещо отпускащо ,язвително и саркастично защото чувството ми за хумор е малко като на Унсдей Адамс,но пък вие сте го приели съвсем сериозно.\nОтпуснете се бе хора- пълничките жени са били еталон за красота преди време.\nВсъщност преди доста време е било…..\n31/08/2007 - 17:26\n@Raven Опитал си се да напишеш нещо “отпускащо, язвително и саркастично” – малко оксиморонно звучи. Отивам да се гръмна – ти току що ми каза че е трябвало да се родя преди около 500години 😉\nБлагодаря за инфото, Raven.\nЗа захарта – лесен въглехидрат, дава енергия, но не дава част от нужните хранителни вещества, примерно калций. Нещо като да поливаш цветя само с вода, но да ги отглеждаш в пясък. Не помня къде го четох това 🙂\nМного е хубаво да се знае кое е полезно и кое – не; кое е добро и кое – не. Но не е чак толкова лесно човек да следва доброто/полезното винаги. И колегите от офиса ти, LONGANLON, не че не знаят, че трудно биха отслабнали, дъвчейки чипс. Просто това за диетата си го говорят ей така. Както хората много често говорят нещата ей така, просто защото е прието да се говорят, а не защото ги мислят. Но е хубаво от време на време да се замисляш, че така, както другите имат недостатъци (излишни килца, лош режим на хранене и движение), така и ти във сигурност не си съвършен (язвителен и донякъде – самодоволен от добрата си физическа форма). Най-добре в тази ситуация никой да не се взима прекалено насериозно.\nА аз се старая се да спортувам редовно и да се храня здравословно, защото пълнотата би ме депресирала. Но пък завиждам лекичко на онези хора, които се харесват и се чувстват щастливи в пищните си форми.\n31/08/2007 - 17:27\nВъпреки, че отправяш репликата си в грешна посока (автор на статията е Raven), ще ти отговоря:\nКаквото и да говорят дебелите, има хора с различна структура, има по-слаби и по-пълни и това е нормално, ама дебелото си е дебело, то не е нормално, то е вредно, грозно, не е секси и се поти като турски кебапчия.\nТия, на които ти завиждаш, аз ги съжалявам, че толкова няма от какво друго да са щастливи, та са се примирили с грозотата на увисналите си сланинести туловища и дори извличат някаква извратена мазохистична радост от физическото и психическото си страдание.\nСамо по темата с дебелите, да знаеш че някои са си генетично дебели и усилията да влязат в разумни рамки са нечовешки по някога. Имала съм подобни познати и знам какво им kостваше и на какво се подложиха.\nПонякога отнема години да заприличат на просто пълни.\n31/08/2007 - 17:28\nНяма такова понятие като генетично дебели хора- натрупването на мазнини в мастните депа не е генетично а се контролира.\nВярно е че при някой хора натрупването става по лесно- това е унаследен метаболитен механизъм.Тогава се казва че на такива им се “лепи ” каквото хапнат.\nПри някои хора има по набита костно скелетна конструкция която е унаследен неандерталски ген,при тях обикновенно има склонност към по лесно напълняване,хората от така нареченият грацилен етногенетичен тип нямат такаво склонност защото са носители на по съвременният кроманьонски ген когато не е имало нужда от презапасяване с мазнини.\nСвързано е с климатичните промени в онзи период и повишеният стандарт на живот/редовно хранене/\nНо при всички хора има естествен механизъм на натрупване на мазнинин- останало ни е от времето когато сме били маймуни в пещерите и не се е знаело кога ще е следващото ядене.\nДебелината е въпрос на самоконтрол- просто някой хора когато са гладни могат да не ядът,или поне да не ядът това което им се яде- като шоколад примерно.\nОт чисто медицинска и физиологична гледна точка няма такова понятие като “наследствено дебел”.\nТова че прозата ми ви е подразнила и сте се почувствали обидени е хубаво- следващият път като се погледнете в огледалото и се депресирате яжте ябълка а не Зайо Байо.\nНе че всъщност съм загрижен дали сте дебели и как изглеждате- просто знайте че наднорменото тегло скъсява живота с около 15-20%.\nЩе се радвам, ако дадеш малко инфо затова в какви граници трябва да се движи теглото на човек според ръста и пола му. Просто за справка къде се намирам аз 🙂\nТова е един доста популярен начин за мерене на теглото,и той както и много такива формули всъщност не ни казва нищо конкретно.\nНяма точно определен начин да си премериш идеалното тегло- всичко е относително.\nПървото важно нещо е начинът на живот- ако си активен спортист предимно в някакъв по тежък спорт – автоматично слагай 8-10 кг. отгоре.\nАко не спортуваш и водиш заседнал начин на живот в следствие на статична работа- теглото дори трябва да е по ниско от нормата защото при това положение кръвообръщението и метаболизмът не са толкова активни и дори и при идеален телесен индекс пак се натрупват холестеролни отлагания в артериите.\nДруг много важен момент който се подценява е плътността на костите,аз например имам много плътни кости- дори и при тежки падания в следствие на много активният ми начин на живот и хобита – никога не съм чупил кост.\nЛесно можете да проверите това като си погледнете китките и глезените- ако са видимо по широки от обикновенно /както е при мен/значи имате късмет да сте с плътни кости,но те допълнително увеличават няколко килограма към телесното ви тегло.\nВажно е не телесното тегло като килограми а по скоро процентното съдържание на мазнини- има един уред /калипер/ с които се мерят мазнините по определен начин- мери се защипване на талията,шията,зад коленете,задната страна на ръката и още няколко места,след това се смятат показателите по определена формула.\nПри жените нормално допустимото съдържание на мазнини е около 20% при мъжете – на половина.\nИма хора с нормално тегло ,но с мастни отлагания в талията примерно при слаби крайници- това не прави теглото им оптимално.\nНай добре е да се премери холестеролът- това е рутинно медицинско изследване.\nИзобщо доста сложно и относително е,но все пак с по горната формула може примерно да се спазва някакъв здравословен телесен индекс.\nДоказано е че движението ускорява регенерацията на човешките клетки и хора които водят активен начин на живот /полска работа примерно/ често доживяват стотака и то в добро здраве.\nИ най важното нещо което трябва да се знае- диетите с препарати са престъпление спрямо собсвеното ви тяло а гладуването с цел отслабване лично аз бих го поставил извън закона и бих го направил криминално деяние.\nОтслабва се само чрез рационално умерено хранене и умерен спорт- всичко останало е маркетингова измама на безскруполни търговци и никога няма траен ефект.\n31/08/2007 - 17:29\nАми според този калкулатор 159/55 е идеално. Всъщност по-миналата година тренирах малко лека атлетика. Всъщност доста сериозно. Миналата малко занеммарих истинската атлетика за сметка на нов спорт – спортно ориентиране. Истински интересно занимание, ммакар и не съвсем безопасно, ако не си обут както трябва. Тренировките ми бяха доста по-редки – 2 пъти седмично, но с доста големи разстояния за пробягване. Сега лятото съм си дала малко почивка, защото започнаха да ми се появяват болки в стъпалата и коленете, но пак бягам, но по-малко и по-рядко. Решила съм веднъж мине ли 7-ми август да започна пак активни тренировки, защото есента имам крос и хубаво ще е да ммина трасето по-леко 🙂\nВсъщност във фитнес никога не съм стъпвала и тези неща с идеалното тегла са ми доста чужди. При нас системата е такава – няма значение колко ядеш, важното е да можеш да бягаш без да ти тежи дупето 🙂\nБуахахахха, Raven-e, ти си цяла пушка. Яко кефиш. 🙂\nСподелям твоите интимни въжделения за гранатата, ама в домашни условия.\nщо се кахърите толкоз кво ядете? така и така ще се мре. радваите се че има какво да ядете. не се знае до кога ще е така.\n31/08/2007 - 17:30\nтака си е – с тия китове по 100 кила наоколо не се знае кога ще свърши храната хахахаха\nСпоред мен не бива да се разрешава на дебелите жени да отслабват – стават погрозняват, тотално гравитацията не прощава на излишната кожа!Бузите отиват на мястото на гърдите , гърдите на мястото наталията, корема се оказва странна наметка заевнериния хълм която пази и колената от ужулвания!Ужас!\nАз съм на мнение, че човек трябва да развива себе си както духовно, така и физически! Винаги трябва да има баланс! Теглото трябва да е пропорционално на ръста!Аз винаги умея да контролирам себе си. Тъй като никога не съм надвишавала 47 кг. и всеки килограм нагоре ме влудява и започвам да тренирам по-усилено и да се лишавам ако се наложи дори от страна на храната!Е, мога да се похваля с добър метаболизъм(да чукна на дърво) и рядко ми се налага да стигам до такива лишения, но никога не бих поставила нещо пред това да изглеждам добре.Това е най-големия ми преоритет! Това дали ще си във форма е изцяло в твоите собствени ръце!\nми то за туй света е голям бре, за да има различни хора, ако всички бяхме като Марин, кой щеше да обърне внимание на простоватия му материал!\n01/11/2007 - 18:21\nНапълно съм съгласен със Дзвер.\nРейвън, за пилешкото месо не си прав. Тъпчат го не с анаболи, а с естроген, защото за тях не е толкова важна масата на пилето а колко бързо ще го продадат. Няма да обяснявам действията на женските хормони, до колкото виждам знаеш достатъчно и сам (:\nИ за отлагането не съм съгласен – до където стига кръвта, там се отлагат и гадостите. Да, на първо място са черният дроб и дреболиите, но и мускулатурата не им отстъпва…\nНе случайно най-първо се отказах от пилешкото месо.\nБтв, да вметна – вече почти половин година не съм кусвал месо. На 21 години съм, до преди тези 6 месеца едно мое ядене се състоеше от поне 50-60% месо. От както го спрях гласа ми загрубя немалко, (от 16 годишна възраст си седях на едно ниво на тембъра, а мисля, че вече ми е малко късно за пубер), изчезнаха ми пъпките по гърба, които започнаха да се появяват преди около 1-2 години, качих 4 килограма почти чиста мускулна маса (при все, че до скоро ми се падаха по около кило и половина – две на година) и лицевото ми окосмение за 6 месеца почти се утрои.\nПоследниият аргомент може по принцип да не е фактор, но според мен е.\nТези неща ги изброих с цел да кажа:\nЗа бога мъже, не яжте месо, освен ако не е домашно!\nИ освен ако не искат да се доближите до жените по физика и анатомия…\nМного ми е весело в този материал и коментари. Преди години се впусках в обяснения, в неизбежните спорове. Днес съм щастлив, че мога само да си чета и да се радвам, че хората не са наясно с нещата, хранят се зле и така спортуват. Ще има работа за бизнеса ми 🙂 Сбогом идеализъм, да ме псуват 5 години по форумите ми стига.\n06/05/2008 - 19:51\nАма какви неандерталски гени в хората?! Неандерталците са си били отделен вид, който е отмрял. А пък кроманьонците са сред първите модерни хора, живяли в Европа. Не знам да има доказателства хора и кроманьонци да са си разменяли гени…\n21/10/2008 - 15:44\nМисля, че има пълнички хора дето не им пука, че са дебели. Аз примерно познавам една дето е на 18г. и е дебела около 90кг. и един дебел задник и няма и намерение да отслабва плюска здраво ама много здраво и не и пука, та в сравнение с мойто ядене аз ям като за врабче.\nАз съм страшно капризна по – отношение на яденето и ям предимно домашни неща, а месото задължително пилешко или чисто свинско месо . Не мога да се похваля с перфектна фигура, но си се харесвам, макар, че отдавна спрях спорта и карам само на “креватния спорт ” . Но за 45кг.момиче на 22г. съм си идеална.\n19/03/2009 - 10:38\nпреди време гладувах и гьрдите ми се стопиха тренирам сьщо фитнес много храни избягвах дайте ми сьвет\nГърдите са предимно мастна тъкан, тъй че е нормално като отслабнеш да намалеят. Гладуването обаче е вредно и не дава трайни резултати.\nАко искаш професионален съвет от инструктор и диетолог – свържи се с Белчо Христов:\n02/06/2009 - 14:26\nАз вярвам в китайската медицина и в това, че трябва да се поддържа енергийният ни баланс в организма. Тогава тялото само се справя с всичко, здраво е и изглежда добре. Движението в комбинация с продуктите на Тянши могат да постигнат чудеса- http://tiens-sofia.hit.bg/\n10/06/2009 - 10:48\nмариана, аз също доста усилено спортувам и си мислех, че ще се сбогувам с цицте ми, обаче като отслабваш бавно и постепенно и междувремено тренираш, вярно че понамаляват, но не чак толкова много : )\nПо-добре малки и стегнати, отколкото големи, но увиснали xD\n06/08/2009 - 14:59\nАз не разбрах автора на какво се ядосва… Какво пък го интересува кой е дебел, кой как се храни? Който каквото иска да прави. За липсите и документите да засяга те. Ама това че колежката ти е дебела, какъв проблем ти е? Диша ти въздуха? Заема ти мястото? Яде ти пилето без кожата? И това сега реклама на Майкъл Търманд ли е?\n03/10/2009 - 20:41\nМатериалът ми хареса, но като прочетох коментарите ми се вгади. Смехотоврно е някой да ти прави забележка, че си купуваш нещо заради опаковката, а в същото време да се грижи само за … опаковката си.\nОмръзна ми от влюбени в телата си празни хора- човешки снаксове, сникърси и чипсове- лъскава опаковка и напълно изкуствено съдържание.\n02/09/2010 - 18:46\nПетре, “генно модифицирани” се наричат организми които са произведени със средствата на генното инжинерство (от хора, в лаборатории). В тоя смисъл нектарините не са генно модифицирани праскови, а са естествено мутирали праскови.\n03/09/2010 - 08:39\nда бе, разбрах го тоя факт, ама малко по-късно 🙂\n“Ама аз не съм закусвала почти, само две банички със средна боза, не съм обядвала и съм качила 11 килограма само този месец“…\nЕй, отдавна не бях се смяла на глас, четейки нещо. Мнооого си прав! Мързеливите мъже поне си пълнеят спокойно без да се оплакват и да се оправдават.\nИскрено се кефя на начина по-който Longanlon предизвиква вълна от невероятни коментари и възнамерявам да посетя блога на Мариан.\nИ похвала за коментара на Shine относно опаковката.\n24/11/2011 - 17:21\nДоста съм зле с правописа и граматиката, признавам.\nА и първо публикувам, после чета.\nмариян няма блог, но едва ли съжалява за това, защото има гадже студентка, която е 2 пъти по-млада от него 😛


Съвети и полезни спасителни жилетки / компютри / RAW файлова система и нейните функции\nВ сериите на операционната система основниятфайловите системи са FAT и NTFS. Сред тях има и файлова система RAW - това е неопределена система, намерена в линиите за данни на OS. Позицията му е донякъде необичайна, защото всъщност RAW не е файлова система сама по себе си. RAWFS обаче е вграден в сърцевината на операционната система Windows. Основните му задачи са да отговаря на заявките за заявки относно размерите на дисковия обем и обозначенията на файловата система.\nПонякога потребителите се сблъскват с този проблемчаст от диска или флаш картата е означена като RAW файлова система. Това причинява редица проблеми, защото такава част не може да функционира нормално, но няма видими нарушения. На практика това означава, че дялът не е бил разпознат от драйверите на файловата система, които са стандартни за операционната система Windows, това е NTFS или FAT. Обикновено това може да означава, че дял на диска не е форматиран според нуждите или структурата на файловата система на конкретния диск е повредена.\nВ такава ситуация е невъзможно да се изпълни стандартоперации за работа с дискови дялове, като проверка за грешки инструменти операционна система, дефрагментиране, и възлагане на етикет на том, ще трябва да започнат работа в стандартния Windows NT линия на операционни системи.\nМакар и в този случай всичко останало може да бъдев норма, няма очевидни следи от грешки. RAW файловата система може да обозначи типа на диска и неговия размер, но при достъпа до него най-вероятно ще бъде предложено да го форматирате. Това явление не е много често, но обикновено причинява на хората някои трудности, защото не знаят какво да правят. Естествено, трябва да върнете диска в работно състояние, когато той може да реагира на команди и да изпълнява стандартен набор от действия и без това той остава безполезен.\nВероятни причини за грешката\nДокато компютърът работи,ако в този момент се е случило работата с конкретен диск, то тогава може да се отрази на такъв отказ, в резултат на което се оказва, че файловата система е била повредена. След това стандартни инструменти на Windows не може да го открие, шофьорите не реагират на връзката на нов раздел, така че определянето на операцията ще спре в първия етап, когато задава кола RAW файлова система, която всъщност е предназначен за откриване на други системи.\nПонякога причината може да е въздействието на вируса върху операционната система, а когато е свързано флаш устройство, злонамерената програма превключва към него и поврежда FS.\nСпецифични причини за грешки, които най-вероятно водят до това, че дискът ще бъде означен като RAW файлова система:\n- добавянето на неправилни стойности поради грешки в секциите на таблицата,\n- открива корупция в базовия сектор на файловата система (въпреки че останалите структури не се докосват),\n- повреда на основните таблици с файлове MFT и MBR,\n- Също така RAW може да се показва по време на форматиране.\nВ допълнение, в някои случаи РАО можеза да определи много специфичен обем на работа, но форматиран в друга операционна система. Тя няма да работи в Windows, но ще работи добре в друга операционна система. Някои DVR създават свои собствени дялове на дискове и файлови системи, които не се показват правилно в Windows. По време на криптиране на звука системата може да го маркира като RAW. Типовете файлови системи в този случай могат да бъдат различни, но най-удобно е да се ограничите до стандартните за Windows OS.\nРешаването на проблема, ако наистина е такаобикновено има в форматиране. Операционната система ще предложи да се възстанови нормалната работа на устройството, обаче, това означава загуба на данни за него, така че можете допълнително да се опитате да използвате софтуер за възстановяване на данни.\nФайлова система - какво е това? Файлова система NTFS, FAT, RAW, UDF\nLinux. Как да инсталирате себе си?\nНова файлова система за флаш памети exFAT - какво е това\nФайлова система за UDF: какво да отворите?\nСтруктура на файловете и файловете. Файл операции\nФайлова система fat32 - система с интересна история\nФайловата структура на операционните системи и тяхната класификация


Акумулаторен саблен трион Bosch GSA 18V-Li Prof 4.0 Аh - Цена - Продажба\nПрободен трион Rapter RRHQ JS-100 650 W Зеге 60.00 лв.\n-10% Зеге RTR MAX 810 W 110 мм Прободен трион 122.40 лв. 110.20лв.\nАкумулаторен саблен трион Bosch GSA 36 V-LI Professional Професионален саблен трион 36 V Li-Ion 2 х 2,6 Ah куфар 1500.00 лв.\nУспешно се абонирахте за по-ниска цена на Акумулаторен саблен трион Bosch GSA 18V-Li Prof 4.0 Аh. Очаквайте писмо в електронната си поща при понижаване на цената.


Стефан Асенов Иванов Архиви -\nНачало Тагове Стефан Асенов Иванов\nТаг: Стефан Асенов Иванов\nПолицията издирва 86-годишния Стефан Асенов Иванов\n08 юни 2021, 15:23 0\nРУ-Сливен търси информация за местонахождението на Стефан Асенов Иванов на 86 години от град Сливен. По данни на роднини той е напуснал дома си в...\nНад 4 200 са имениците в Община Сливен днес\n06 ян. 2022, 9:47\nСедмица на любовта в Регионална библиотека „Сава Доброплодни”\n10 фев. 2020, 10:49\nЗа втора година в Медвен ще има четения за Захарий Стоянов\n03 сеп. 2020, 15:08\n22 ян. 2020, 8:49\nДве катастрофи на АМ „Тракия“, има загинал и ранен\nЕлектронният прием за първи клас ще стартира в началото на месец...\nКметът с поздрав към жителите и гостите на Сливен за Деня...