Още за овчето, козето, биволското и магарешко мляко | Говедовъд\nНачало Анализи Още за овчето, козето, биволското и магарешко мляко\nНепрекъснато сме свидетели на недоволството на фермерите отглеждащи овце, кози и биволи по отношение цените на суровите млека. Само преди няколко дни, се отчете ръст в броя на отглежданите биволици с над 1100 бр. Публикува се и едно интервю с един биволовъд, който казва, че благодарение на субсидиите тези ферми съществуват и ответния удар не закъсня.\nНаш читател ни сигнализира, че преди няколко дни цената на биволското мляко, което произвежда, вече не е 1.20 лева, а 1.05 лева и е една от най-високите в района в който живее – Северозападна България. Като разумен човек, той веднага е обявил за продажба, стадо си от 50 биволици.\nВсъщност, повтаря се историята от преди десетина години назад, когато се даваше помощ от няколко стотинки за литър мляко. Парите свършваха за няколко месеца, но през тези месеци задължително изкупните цени бяха с толкова стотинки по-ниски, колкото беше помощта. След това идваше месец март и цените отново падаха надолу, защото себестойността на млякото била по-ниска, кравите били на паша. Как с трева се правят над 5-6000 кг мляко от крава, е също интересно.\nСледва и другата загадка. Млекопреработвателите много добре си правят сметката, колко струва един килограм сирене. В чест на истината, за кравето сирене се получава цифрата от 8 лева. Е, те са добри бизнесмени, само поскриват малко, като не споменават за част от маслото, което не остава в сиренето.\nОт тук започва и голямото наддаване в търговската мрежа.\nКозето сирене над 12 лева, овчето над 15 лева, магарешкото стига и до 1000 долара. Оказва се, че в Германия прясно мляко на магазина е 0.55 цента с 3.5% м.в, при изкупна цена 0.36 цента. Тук трябва да се спомене и по ниското ДДС – 7%.\nВ Гърция, страната в криза, килограм мляко рядко стига до 1 евро, а млякото “seven days”, много пъти е на цена от 38 цента. Там ДДС за хранителни продукти е 13%.\nПри нас млякото си е твърдо около два лева. Има и изключения на румънско мляко и това на промоция, което може да се купи за 1.60-1.70 лева.\nИ от тук нататък започват големите загадки. При произведени никакви количества мляко, от тези три вида животни – овчето, козето, биволското – което през 2018 г бе отчетено, че влязло в мандрите и преработено само 36 692 т, се оказва, че складовете са пълни с продукция, витрините на магазините също. Към това, трябва да се прибави и износа на млечни продукти от това мляко.\nНякой може да каже – хората нямат пари и консумират продукти подобни на млякото с растителни мазнини.\nВ магазините все по-малко се предлага такъв вид продукт. Освен това, по статистика през миналата година са произведени 11 504 т имитиращо сирене, което означава средно по 1.6 кг на човек за година. В тази цифра обаче влиза и това количество което изнасяме. Друг ще каже, ами произведеното по Наредба 26 и по фермите. – Тези по 26, са на боб зърно. Колко мляко остава във фермите, колко се продава под масата и колко се преработва на сирене, пак никой не знае, защото това са тайни работи.\nПри сегашните изкупни цени, тези хора нямат друг избор, освен да не продават полученото мляко на мандрите или въобще да не доят. Ако се позовем на статистиката, произведено е от трите вида животни общо 119 338 т мляко, но официално в мандрите е влязло 36 692 т. Останалото количества от 82646 т, съгласно нашето законодателство е останало за собствена консумация във фермите. Не им завиждайте.\nВсе пак овцевъдите да са нащрек, защото всяко начало има и край. Видяхме в друга страна, как властите само за един месец се справиха с уличните млечни търговци. Във връзка с тези загадки, съвсем правилно НОКА поиска от министъра да се направи задълбочена проверка, наистина ли има залежали количества продукция в складовете. Би трябвало да се добави формирането на цената в магазинната мрежа и не на последно място, автентичността на продукта и какво има в него.\nИнтересно е дали има овче сирене в складовете. Нормално е от 36 000 т мляко от овцете, козите и биволите да се получат 9000 т сирене, това е килограм и нещо на човек. Имаме информация, че в далечна Австралия, в три от веригите целогодишно се предлага българско овче сирене. Към това може да се прибави и Канада и някоя друга държава, където се изнася сирене.\nПри това положение откъде идва това сирене в складовете.\nТрябва да се провери, как става така, да нямаш мляко, а складовете да са пълни. Производството на биволско мляко е около 10 000 т годишно. Средната продуктивност си я сметнете вие, при наличието на 8700 биволици в началото на 2018 г.\nСякаш е обидно малко.\nНякой сега ще каже, не произвеждаме, защото изкупните цени са много ниски и наложени от схемите за доказване при обвързаната подкрепа. Правилно НОКА проведе разговор с министъра и той при всички случай няма да е последен. Направиха се предложения и то няколко за излизане от тази ситуация – като например мобилните мандри, Наредба 26, и си увеличиха и преработеното количество суровина и ареала на разпространение. Имат и ново предложение за събиране на млякото. Работят и по въпроса за клането на агнетата – това е следващата траншея, която ще трябва да се преодолява. Само да не си помислят, че са богопомазани. Те много добре знаят, че излизат срещу един много добре подготвен „противник“, минал през битките на оцеляването, търговията, износа и производството. Освен това е пълно и с „Троянски коне“, така,че по внимателно.\nНе подценявайте преработвателите, търговците, колегите ви, които са от другата страна на барикадата,администрацията и още няколко служби.\n– полученото през 2017 г мляко от трите вида животни е обидно малко\n– нямаш количество продукция, нямаш и външни пазари;\n– ниска средна млечност – сметнете си я вие- около милион млечни овце, над 200 000 бр кози и над 8000 биволици.\n– обезценява се селекцията при тази ситуация, необходимо ли е да се прави и трошат средства за да получаваме по 35кг мляко от овца;\n– НОКА е повела хорото и е длъжна да подреди „къщичката“ на овцевъдите. В противен случай, догодина резултатите ще са още по-ниски и тогава обществото ще зададе въпроса – защо даваме тези субсидии.\nПредишна статияНашата Кафява порода на кръстопът ли е. Какво мислите.\nСледваща статияАЛФА МИКС: Нашето ново предложение – ново поколение млечно такси\nTrendafil Jechev 24.02.2019 At 11:57\nНЯМАМЕ АНАЛОГ.ХОРА НИЕ СМЕ УНИКАЛНИ.ОТ ЛЕТИЩЕТО В ГР. ПЛОВДИВ СЕ ИЗПРАЩА ОВЧЕ МЛЯКО ЗА КИТАЙ.ЗАШО НЕ.ДА ГЛЕДАМЕ ОВЦЕ И ДА ДЪЛЖИМ ПАРИ ДО КОГА.


Naturalico All Flex Complex съдържа патентована формула от МSM, Глюкозамин, Хондроитин и стандартизиран екстракт от кора на Бяла Върба за максимална ефективност и грижа за ставите.\nПодобрява движението на мускулите и ставите;\nСпомага за укрепването на хрущялните тъкани;\nСтимулира колагеновия синтез;\nOблекчавa на болките в ставите.\nОпаковка: 60 капсули (60 дози).\nNATURALICO ALL FLEX COMPLEX подпомага нормалната функция на ставите и укрепва хрущялните тъкани.\nЕтикети: Натуралико, Комплекс за стави, Стави и кости, Naturalico, All Flex Complex


Волейболна топка със звънчета | БГАСИСТ ООД\nПреглед на количката „Пластмасов пъзел – куб“ е добавен във вашата количка.\nВолейболна топка със звънчета\nЕдна добре изработена многоцелева топка, със звънчета в себе си.\nКод: 1202 Категория: Игри\nТова е новина за незрящите спортни ентусиасти! Никога досега не е имало на пазара звънтяща волейболна топка! И никога досега един отделен нов тип топка не е предизвикал толкова голям интерес сред нашите клиенти!\nСмятаме, че ако трябва да изберете само една спортна топка, която да се подмята във фитнеса или в двора ви, това ще бъде тази! Като е с почти същият размер като на футболна топка, една от тези волейболни топки може лесно да замени футболната топка в игра на футбол на двора. И все пак, лекото тегло на волейболната топка пасва прекрасно на други импровизирани или неформални игри като кикбол, хандбал или дори за използване в басейна или на плажа. Всъщност, официалният волейболен спорт изисква топка, която е здрава и добре изработена, но и такава, която е по-лека от футболната топка. И причината за това е, че волейболът се играе почти изключително с ръцете.\nЕстествено, тази топка има в себе си няколко звънтящи камбанки. Независимо дали току-що сте хвърлили топката през двора или чакате, докато тя се търкаля към вас по тревата, тези камбанки издават нежен, но напълно осезаем звънтящ звук през цялото време, докато топката е в движение.\nТака че, накратко казано, това е една наистина многофункционална топка. Тя може да намери своето приложение както в училище, така и на олимпийските игри!\nСтандартни размер и тегло, като на професионална топка.\nМногофункционална, универсална топка.\nТегло с опаковката: около 300 грама.\nАудио мостра на волейболна топка със звънчета\nЗвънтяща футболна топка\nЛуксозна тактилна табла\nПластмасов морски шах


Великден на остров Лефкада - хотел "Ianos" 3* visit.BG\nВеликден на остров Лефкада - хотел "Ianos" 3*\nПо желание и предварителна заявка - отпътуване за град Нидри за целодневен круиз с кораб (продължителност 9 часа; с включен обяд на кораба): Порто Кацики или Егремни - най-красивите плажове на острова с възможност за скачане и плуване в кристалната вода на Йонийско море; остров Кефалония с посещение на градчето Фискардо за почивка и обяд в някоя от многобройните таверни; остров Итака - с възможност за разходка или плаж на острова на Одисей; пещерите на остров Меганиси; трите острова на семейство Онасис - Скорпиос, Спарти и Скорпиди; остров Мадури - известен със своята вечнозелена растителност.\nПристигане в София на бензиностанция "Lukoil" ( булевард "Сливница", след кръстовище Орион), Автогара "Сердика", улица "Оборище" (в участъка между площат „Александър Невски“ и булевард „Васил Левски“) вечерта.\nЦелодневен круиз с кораб до островите Кефалония, Итака, Меганиси, Скорпиос, Скорпиди, Спарти и Мадури с включен обяд на кораба;


Голямото решение – детето се нуждае от легло | Znanjenapoklon.rs\nКакто във всяка друга спалня, така и в детската стая леглото е акцентът на помещението. Хубавата новина е, че се предлагат страшно много възможности за интересни и различни detski legla, от които да изберете това, което вашето дете ще хареса най-много. Независимо какво харесва малчугана, дали двуетажно или такова с анимиран персонаж или с по-разчупена форма, в магазин Венус със сигурност ще намерите това, което ще пасне най-правилно в стаята. Също така детското легло трябва да бъде разположено правилно и да следва общия дизайн.\nРолята на детското легло\nЛеглото е основният акцент в детската спалня и трябва да се вписва в интериора, както по дизайн така и като размер. За стая с малка квадратура, модел който притежава чекмеджета за съхранение на спалното бельо или други вещи на детето би бил добър избор. Добре е когато детето заедно с родителите е включено в избора на тази мебел – detski legla. Леглото не трябва да се поставя в близост до отоплителни уреди. Също така е хубаво, лягайки да може да вижда входната врата. Това ще намали безпокойството по време на сън.\nПодходящ модел за вашето мъниче е Горно легло Сити 5023 – с бюро и шкаф под него:\nКомпактно и практично предложения за обзавеждане на детска/юношеска стая;\nДо леглото се стига по симпатична стълбичка;\nРазполага с шкаф с две вратички и ниша;\nБюро на колелца, което при необходимост се издърпва.\nПроизводителите на мебели взимат в предвид всички характеристики на дизайна на детски стаи, така че те произвеждат огромен брой модификации на detski legla. Те ще задоволят всеки вкус и бюджет. Най-правилното и най-лесното решение е да се съсредоточите върху възрастта, тъй като нуждите се променят, както и самият вкус. Доверявайки се на Венус, ще получите мебел, която отговаря на всички критерии като: функционалност, здравина, качество и елегантен стил.\nPrevious Article← Да си купим холна масичка\nNext ArticleОсновни елементи при оборудване на баня и тоалетна →


Времето в ’Aïn el Orak ⛅ (El Bayadh), алжир - Метеорологична прогноза - bg.ViewWeather.com\n’Aïn el Orak\n33.41°N / 0.738°E ~1,266m asl 13:25\nПоследна актуализация на метеорологичната прогноза: Ср, Авг 21 12:13 GMT+1 (Africa/Algiers)\t 0.137s\nМаксималната температура ще бъде 35 градуса по Целзий, а минималната температура 30 градуса по Целзий. Вятърът ще духа умерен, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде намалена.\nна дата 22 Aug ще бъде топло, зелен код за жега , а времето леко нестабилно, с повишена вероятност от образуване на силна буря.\nМаксималната температура ще бъде 35 градуса по Целзий, а минималната температура 25 градуса по Целзий. Вятърът ще духа умерен, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде намалена.\nМаксималната температура ще бъде 35 градуса по Целзий, а минималната температура 25 градуса по Целзий. Вятърът ще духа силен, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде намалена.\nна дата 24 Aug ще бъде топло, а времето стабилно, с намалена вероятност от образуване на силна буря.\nМаксималната температура ще бъде 31 градуса по Целзий, а минималната температура 22 градуса по Целзий. Вятърът ще духа силен, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде умерена.\nна дата 25 Aug ще бъде топло, а времето стабилно, с намалена вероятност от образуване на силна буря.\nМаксималната температура ще бъде 32 градуса по Целзий, а минималната температура 20 градуса по Целзий. Вятърът ще духа слаб, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде намалена.\nна дата 26 Aug ще бъде топло, зелен код за жега , а времето стабилно, с намалена вероятност от образуване на силна буря.\nМаксималната температура ще бъде 33 градуса по Целзий, а минималната температура 22 градуса по Целзий. Вятърът ще духа умерен, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде намалена.\nна дата 27 Aug ще бъде топло, зелен код за жега , а времето стабилно, с намалена вероятност от образуване на силна буря.\nМаксималната температура ще бъде 33 градуса по Целзий, а минималната температура 23 градуса по Целзий. Вятърът ще духа силен, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде намалена.\nна дата 28 Aug ще бъде топло, зелен код за жега , а времето .\n312% високи облаци (над 6.000 метра: Cirrus, Cirrus uncinus, Cirrostratus, Cirrocumulus)\n188% средно високи облаци (между 2.000 и 6.000 метра: Altostratus, Altocumulus)\nМаксималната температура ще бъде 35 градуса по Целзий, а минималната температура 23 градуса по Целзий. Вятърът ще духа силен, а атмосферното налягане ще бъде средно от mb. Относителната влажност ще бъде .\n’Aïn el Orak (~1266 m asl)\nширина: 33.41014 и дължина: 0.738539\nМестно време (Africa/Algiers | GMT +1): 13:25\nъ изгрява: 06:24 - Топлинен индекс залязва: 19:36\nГрафика ’Aïn el Orak\nВ близост ’Aïn el Orak\nВремето в 'Ain el Orak - 1 km - пролетта (и)\nВремето в Oued el Khit - 5 km - Вади\nВремето в Dal'at Hsei - 5 km - хълм\nВремето в Oued Ressaf - 6 km - Вади\nВремето в Daiet Rhalia - 8 km - депресия ( S )\nВремето в 'Ain Ziane - 8 km - пролетта (и)\nВремето в El Angra - 8 km - хълм\nВремето в Sidi Moulay Abd el Kader - 9 km - гробница (а)\nВремето в Sidi Hadj Ben Ameur - 9 km - населено място\nВремето в Dal'at Sebaihi - 10 km - хълм\nВремето в Oued Mouilah - 10 km - Вади\nВремето в Guelt es Smar - 11 km - хълм\nВремето в El Outed - 11 km - местността\nВремето в Chebkat Tekechkach - 11 km - хълм\nВремето в 'Ain el Halk - 11 km - пролетта (и)


Как да се храним по празниците без да напълнеем?\nМного често чувам израза: "Ядох много по празниците, сега ще тренирам много" и съответно препълнени фитнес зали след 1ви Януари и обилните трапези. В случая се получава нещо като измиване на "гузната съвест" и почти никакъв ефект върху изгарянето на изяденото.\nАз работя с много хора и през годините съм намерил решението за минимизиране на щетите по време на празничните трапези. Иска се само малко воля и желание и ефекта е 100% гарантиран. Дори повечето хора подобряват формата си, без да се ограничават на празничната трапеца!\nПодготовката за празника трябва да започне поне 3 дни предварително с въглехидратно разреждане.\nТялото на човек акумулира определено количество въглехидрати под формата на гликоген в мускулите и в черния дроб, което използва за енергия. Когато се храним нормално без калориен дефицит и най-вече без въглехидратен дефицит, ние изпразваме този гликоген по време на тренировките и през деня, вършейки нормалните си задължения, след което чрез храната го запълваме. Представете си адве чаши с вода, едната е черния дроб, другата са мускулите. Постоянно изпразваме и допълваме. Ако ядем повече въглехидрати (пълним чашата) от необходимото, чашата прелива - т.е. излишъка се превръща в мазнина. Ако чашата стои полупълна имаме дефицит и при правилно разпределение на храненето тялото ни се обръща към телесните мазнини, за да компенсира калорийния дефицит.\nСега как да си възползваме от този механизъм за да избегнем "преливането" на чашата по време на празниците.\nРешението: Да изпразним максимално и двете чаши, за да осигурим място за "празничните трапези". Това може да се получи, като намалим въглехидратите за 3 дни, увеличим глюкогено изпразващите тренировки.\nНа практика това означава, да консумираме въглехидрати 1 -2 пъти дневно максимум, за да осигурим на мозъка глюкоза и да не изпаднем в кетоза. За дамите препоръчвам 2 х 30 гр въглехидрати на закуска и след тренировка, на мъжете 2 х 50 гр въглехидрати по същото време.\nТренировките нека бъдат кръгови за цялото тяло с по 3 упражения за мускулна група в 3-4 серии. Препоръчвам 8-12 повторения за първите упражнения и 15-20 за последното. Почивките да са около 30 сек.\nОще един трик за забързване на метаболизма - HIIT или високо интензивно\nкардио! Включването му през преди обилни трапези има няколко положителни ефекта. Първо допълнително изчерпва глюкоген и гори калории, но основното е забързването на метаболизма в покой, т.е. след тренировка. В деня след HIIT горенето на калории в покой е с над 15% по-високо, което допълнително намалява щетите от обилното похапване по празниците!\nЕто как би изглеждал един примерен хранителен режим за жена, която иска да запази постигнатото, но да се наслади на празничната храна:\nЗакуска: 3-4 белтъка, 1 грейпфрут\nОбяд: 120-150 гр чисто пилешко/ пуешко месо + зеленчуци + 1 сл зехтин\nСлед обяд: 1 доза суроватъчен протеин, 2-3 оризовки\nСлед тренировка: 1 зелена ябълка или още една доза протеин\nВечеря: 120 гр сьомга или друга мазна риба + зеленчуци\nИ примерен режим за мъж, който иска да изчерпи гликогена преди празниците:\nЗакуска: 6-7 белтъка, 1 жълтък + 50 гр овесени ядки\nОбяд: 150-180 гр чисто пилешко/ пуешко месо + зеленчуци + 1/2 авокадо\nСлед обяд: 150- 180 гр бяла риба + зеленчуци + 1 грейпфрут\nСлед тренировка: 1 доза протеин\nВечеря: 200-250 гр сьомга или друга мазна риба + зеленчуци\nТези хранителни режима са абсолютно примерни, като целта им е да покажат как би трябвало да се разпределят хранителните вещества през деня. Включването на HIIT може да бъде сутрин на гладно или след тренировка.\nЗа хората, които ползват добавки препоръчвам включването на термогенен фет бърнер два пъти дневно за стимулиране на метаболизма и изгарянето на мазнини в покой.\nВ ДЕНЯ НА ПРАЗНИКА\nТретия съвет, който ще ви дам е за самия празничен ден. Като начало препоръчвам да започнете деня с една кардио тренировка, ако имате възможност. По този начин ще си осигурите едни 300 - 400 ккал дефицит.\nЗакуската - в идеалния вариант, започнете чисто деня. 3-4 белтъка, 1 грейпфрут и чаша зелен чай.\nПразничен обяд - тук аз прилагам един трик, като препоръчвам празничния обяд да започне с изпиването на 2 чаши вода с лимон и обилно количество салата. По този начин първо ще напълните стомаха си, апетита към храната ще спадне, ще си осигурите достатъчно фибри, които да забавят усвояването на останалата храна. Вероятността да изядете огромно количество храна след салатата спада на 50%. Следва основното ястие. Насладете се на менюто, като хапвате бавно, без да бързате и без да се тъпчете. Наслаждавайте се на всяка хапка и търсете удоволствието без да чувствате вина. Това, което правите е награда за положените усилия до сега.\nДесерта - едни празничен обяд няма как да мине без десерт. Имайки в предвид, че преди това сте хапнали основното ястие и апетита е спаднал, една порция от сервирания десерт ще е достатъчна. Не се лакумеете за допълнителни порции и тъпчене до повръщане. Насладата от 1 парче кекс, торта или сладкиш е много по-голяма от колкото от бързото натъпкване с безкрайни количества микс от десерти.\nЗа да осигурите правилно функциониране на организма, препоръчвам след обяд да направите едно малко алкално хранене - голяма зеленчукова салата, смути или фреш плюс доза суроватъчен протеин. По този начин метаболизма ви ще се забърза и ефекта от празничния обяд няма да е отрицателен.\nАко в същия ден ви предстои празнична вечеря, приложете схемата от обяда с обилна зеленчукова салата преди вечерята, нормална порция от вечерята и единична порция от десерта.\nИмам един много важен съвет за всички и той е ДА НЕ ПОВТАРЯТЕ МРЪСНИЯ ДЕН! Никога не правете два последователни мръсни дни. Причината е, че в първия сте запълнили "чашите" на макс и вероятността, те да прелеят през втория е огромна!\nАз лично препоръчвам разреждане на 22, 23 и 24ти през деня. На 24-ти вечерта ХАПВАНЕ по възможност постно.\n25-ти през деня само белтъчини и салати без мазнина и сирене, 25-ти вечерта ВЕЧЕРЯ по избор.\n26,27,28,29,30 - хранене по плана, който ви дадох в началото и 31-ви вечерта ВЕЧЕРЯ по избор.\nТова е схема, която прилагаме с години и ефекта е поразителен, дори много хора си подобряват формат и забързват метаболизма, като са си хапнали от всииичко!! Аз също я прилагам.\nЧесто преди въглехидратните хапвания приемам по 1 -2 капсули NEED 0 Carbs - това е натурален въглехидрате блокер. Уникален е! Хем сваля апетита и нямаш такова желание за храна, хем блокира усвояването на част от въглехидратите и щетите са още по-малки.\nРазбира се сутрин и след обяд аз лично пия по 2 капсули BURN I - канелата също спомага за намаляването на апетита, за да няма резки пикове и спадова на кръвната захар, съответно като хапна нещо сладко да не искам да се нахвърля на още и още и още... , а кората на върба изхвърля задържаната вода от "мръсното" хранене. Общо взето ефект - ПЕРФЕКТЕН!\nТова бяха съветите на KrasiviTela за празниците! Ще са радвам ако статията ви е харесала да споделите във вашите социални мрежи с хаштаг #KrasiviTela\n22.12.2021 16:35:22 Автор: KtaneV ХРАНЕНЕ И ДИЕТИ\nкак да се храним по празниците\nМного често чувам израза: "Ядох много по празниците, сега ще тренирам много" и съответно препълнени фитнес зали след 1ви Януари и обилните трапези. В случа Много често чувам израза: "Ядох много по празниците, сега ще тренирам много" и съответно препълнени фитнес зали след 1ви Януари и обилните трапези. В случа 2021-12-22T16:35:22+02:00 2021-12-22T16:59:00+02:00\n
Много често чувам израза: "Ядох много по празниците, сега ще тренирам много" и съответно препълнени фитнес зали след 1ви Януари и обилните трапези. В случая се получава нещо като измиване на "гузната съвест" и почти никакъв ефект върху изгарянето на изяденото.

Аз работя с много хора и през годините съм намерил решението за минимизиране на щетите по време на празничните трапези. Иска се само малко воля и желание и ефекта е 100% гарантиран. Дори повечето хора подобряват формата си, без да се ограничават на празничната трапеца!

Подготовката за празника трябва да започне поне 3 дни предварително с въглехидратно разреждане.

Тялото на човек акумулира определено количество въглехидрати под формата на гликоген в мускулите и в черния дроб, което използва за енергия. Когато се храним нормално без калориен дефицит и най-вече без въглехидратен дефицит, ние изпразваме този гликоген по време на тренировките и през деня, вършейки нормалните си задължения, след което чрез храната го запълваме. Представете си адве чаши с вода, едната е черния дроб, другата са мускулите. Постоянно изпразваме и допълваме. Ако ядем повече въглехидрати (пълним чашата) от необходимото, чашата прелива - т.е. излишъка се превръща в мазнина. Ако чашата стои полупълна имаме дефицит и при правилно разпределение на храненето тялото ни се обръща към телесните мазнини, за да компенсира калорийния дефицит.

Сега как да си възползваме от този механизъм за да избегнем "преливането" на чашата по време на празниците.

Решението:  Да изпразним максимално и двете чаши, за да осигурим място за "празничните трапези". Това може да се получи, като намалим въглехидратите за 3 дни, увеличим глюкогено изпразващите тренировки.

На практика това означава, да консумираме въглехидрати 1 -2 пъти дневно максимум, за да осигурим на мозъка глюкоза и да не изпаднем в кетоза. За дамите препоръчвам 2 х 30 гр въглехидрати на закуска и след тренировка, на мъжете 2 х 50 гр въглехидрати по същото време.

Тренировките нека бъдат кръгови за цялото тяло с по 3 упражения за мускулна група в 3-4 серии. Препоръчвам 8-12 повторения за първите упражнения и 15-20 за последното. Почивките да са около 30 сек.

Още един трик за забързване на метаболизма - HIIT или високо интензивно
кардио! Включването му през преди обилни трапези има няколко положителни ефекта. Първо допълнително изчерпва глюкоген и гори калории, но основното е забързването на метаболизма в покой, т.е. след тренировка. В деня след HIIT горенето на калории в покой е с над 15% по-високо, което допълнително намалява щетите от обилното похапване по празниците!

Ето как би изглеждал един примерен хранителен режим за жена, която иска да запази постигнатото, но да се наслади на празничната храна:

Закуска: 3-4 белтъка, 1 грейпфрут

Обяд: 120-150 гр чисто пилешко/ пуешко месо + зеленчуци + 1 сл зехтин

След обяд: 1 доза суроватъчен протеин, 2-3 оризовки

ТРЕНИРОВКА

След тренировка: 1 зелена ябълка или още една доза протеин

Вечеря: 120 гр сьомга или друга мазна риба + зеленчуци

И примерен режим за мъж, който иска да изчерпи гликогена преди празниците:

Закуска: 6-7 белтъка, 1 жълтък + 50 гр овесени ядки

Обяд: 150-180 гр чисто пилешко/ пуешко месо + зеленчуци + 1/2 авокадо

След обяд: 150- 180 гр бяла риба + зеленчуци + 1 грейпфрут

ТРЕНИРОВКА

След тренировка:   1 доза протеин

Вечеря: 200-250 гр сьомга или друга мазна риба + зеленчуци

Тези хранителни режима са абсолютно примерни, като целта им е да покажат как би трябвало да се разпределят хранителните вещества през деня. Включването на HIIT може да бъде сутрин на гладно или след тренировка.

За хората, които ползват добавки препоръчвам включването на термогенен фет бърнер два пъти дневно за стимулиране на метаболизма и изгарянето на мазнини в покой.

В ДЕНЯ НА ПРАЗНИКА

Третия съвет, който ще ви дам е за самия празничен ден. Като начало препоръчвам да започнете деня с една кардио тренировка, ако имате възможност. По този начин ще си осигурите едни 300 - 400 ккал дефицит.

Закуската - в идеалния вариант, започнете чисто деня. 3-4 белтъка, 1 грейпфрут и чаша зелен чай.

Празничен обяд - тук аз прилагам един трик, като препоръчвам празничния обяд да започне с изпиването на 2 чаши вода с лимон и обилно количество салата. По този начин първо ще напълните стомаха си, апетита към храната ще спадне, ще си осигурите достатъчно фибри, които да забавят усвояването на останалата храна. Вероятността да изядете огромно количество храна след салатата спада на 50%. Следва основното ястие. Насладете се на менюто, като хапвате бавно, без да бързате и без да се тъпчете. Наслаждавайте се на всяка хапка и търсете удоволствието без да чувствате вина. Това, което правите е награда за положените усилия до сега.

Десерта - едни празничен обяд няма как да мине без десерт. Имайки в предвид, че преди това сте хапнали основното ястие и апетита е спаднал, една порция от сервирания десерт ще е достатъчна. Не се лакумеете за допълнителни порции и тъпчене до повръщане. Насладата от 1 парче кекс, торта или сладкиш е много по-голяма от колкото от бързото натъпкване с безкрайни количества микс от десерти.

За да осигурите правилно функциониране на организма, препоръчвам след обяд да направите едно малко алкално хранене - голяма зеленчукова салата, смути или фреш плюс доза суроватъчен протеин. По този начин метаболизма ви ще се забърза и ефекта от празничния обяд няма да е отрицателен.

Ако в същия ден ви предстои празнична вечеря, приложете схемата от обяда с обилна зеленчукова салата преди вечерята, нормална порция от вечерята и единична порция от десерта.

Имам един много важен съвет за всички и той е ДА НЕ ПОВТАРЯТЕ МРЪСНИЯ ДЕН! Никога не правете два последователни мръсни дни. Причината е, че в първия сте запълнили "чашите" на макс и вероятността, те да прелеят през втория е огромна!

Аз лично препоръчвам разреждане на 22, 23 и 24ти през деня. На 24-ти вечерта ХАПВАНЕ по възможност постно.

25-ти през деня само белтъчини и салати без мазнина и сирене, 25-ти вечерта ВЕЧЕРЯ по избор.

26,27,28,29,30 -  хранене по плана, който ви дадох в началото и 31-ви вечерта ВЕЧЕРЯ по избор.

Това е схема, която прилагаме с години и ефекта е поразителен, дори много хора си подобряват формат и забързват метаболизма, като са си хапнали от всииичко!! Аз също я прилагам.

Често преди въглехидратните хапвания приемам по 1 -2 капсули  NEED 0 Carbs - това е натурален въглехидрате блокер. Уникален е! Хем сваля апетита и нямаш такова желание за храна, хем блокира усвояването на част от въглехидратите и щетите са още по-малки.

Разбира се сутрин и след обяд аз лично пия по 2 капсули BURN I - канелата също спомага за намаляването на апетита, за да няма резки пикове и спадова на кръвната захар, съответно като хапна нещо сладко да не искам да се нахвърля на още и още и още... , а кората на върба изхвърля задържаната вода от "мръсното" хранене. Общо взето ефект - ПЕРФЕКТЕН!

 Това бяха съветите на KrasiviTela за празниците! Ще са радвам ако статията ви е харесала да споделите във вашите социални мрежи с хаштаг #KrasiviTela

\nКирил Танев Танев KtaneV\nвъглехидратен блокер,\tкак да се храним по празниците,\tкарб блокер,\tколеда,\tколедна диета,\tколедна трапеца,\tнай-бързата диета,\tпразнична трапеза,\tпродукт за отслабване


Избори за Народно Събрание 11 юли 2021 г. | Страница 72 | Predpriemach.com\nFirst Предишна 72 of 87\nзащото логиката сочи, че ще се слеят със соросидите от ДеБа\nНе мисля. Предвид миналото на Киро и това, че те искат да команват в партията. Иначе по метода на изключване тези двамцата остават последни.\nА защо не се включи в дискусията и милата ви съпруга? Изглежда достатъчно начетена, за да има собствено мнение по злободневните въпроси. Няма да е излишна още една дама във виртуалния ни хоре-маг, пък още една Нина - безценно.\nНе съм получил нареждане от горе. Ама с тия въпроси може и да се самосезира!\nОчакваме я с нетърпение.\nРеакции: elflame, slavchev and hristonev\nПак бързаш, чакай да се обявят участниците.\nТя новата ще е като старата, до на пролет ще е все служебен кабинет.\nМоже и да не стане така. Партията на РАДЕВ 1, ИТН 3, ГРОБ 2. Първия и третия правят коалиция, подкрепени от ИБНИ И ДА, БГ... Tpin Boiko Trol е в тежка депресия....\nСъмнявам се. Партията на Радев няма как да бъде 1ва. Аз искам да има истински националисти в правителството, някои като Орбан, ама при нас няма как да стане...\nНека видим какво ни се готви и ще се пусне нова. Дори няма да го направя аз, някой по заинтересован ще се заеме.\nДа бе, по-скоро дразя Tpin Boiko Trol, знам че това му е кошмар Някой като Орбан.... няма да е скоро....\nПредлагам да е @tipin че да вземе бонус за самоинициатива\nЖалкото е, че има много такива хора, но заради Марешки, Каракачанов и Симеонов се опозори на макс понятието патриот.\nНе е от най-релевантните теми за форума ни, но е неизбежно да се отвори такава, защото всеки го интересува какъв вятър ще задуха , за да си прави сметки какви стратегии да приложи за себе си и бизнеса си.\nза първи път толкова правителства и министри минаха и никой не беше направил такъв подарък.. имаше инвестиции но не бяха с наши държавни пари.. пуснаха на едни частници 30 мЛН. и с това се хвалят.. едни държавни субсиии за първи път ще инвестират електромобили които сигурно няма да се направят.. и с това се хвалят голям инвеститор привлякоха от служебното правителство , но с държавни пари.. той така и аз мога..\nЕТО че БАТ БОЖКОВ се завръща в играта с пълна сила хаахах\nИзбере си подарък да видим аз си избрах кутия на 20 след 2 дена ще видя какво ми се падна ахахах\nХайде готови сте тези които ще подкрепяте новите.. брех че са бързи, имали са и готово лого веднага\nкупили са партиятата средна европейска класа.. париятата на бизнесмените\nПоследно редактирано: 18 Септември 2021\nЯнев: "Има "непреодолим" проблем за внасянето на плана за възстановяване и устойчивост в Брюксел - оттам настояват да се постави точна дата за затваряне на Мини Марица изток."\nА според 'двете гаджета' преди пет дни в Раднево, нямало да се затварят, дори въглеродния диоксид щял да се лови и използва за химически заводи.


Карнавал Габрово | Международен карвинг фестивал на смеха ще се проведе на 19 и 20 май в Габрово\nМеждународен карвинг фестивал на смеха ще се проведе на 19 и 20 май в Габрово\nТридесет участници от пет държави – професионалисти от България, Румъния, Македония, Сърбия и Южна Корея пристигат на 19 и 20 май в Габрово, за да станат част от второто издание на Международния карвинг фестивал на смеха. Събитието ще се проведе пред зала „Възраждане“ от 11 до 14 часа, а участниците ще работят в два кръга, разделени в два дни. Темата на първия ден е „Смях“, а вторият е оставен на тяхното въображение и емоции. Те ще могат да развихрят фантазията си и да покажат своите идеи, умения и прецизност.\nЖурито, което включва представители от Южна Корея и Румъния, този път ще остави вкуса на заден план и ще оценява идеите, майсторството и атрактивността на произведенията.\nСпециален гост на фестивала е световноизвестният шоколатиер Мартин Шифърс, когото организаторите смятат да предизвикат с габровския шоколад от сини сливи – пестилът. Той няма да се включи в състезанията, но пък един ден по-рано, на 18 май, ще направи демонстрации за скулптиране с шоколад в габровския клуб „Сопрано“.\nПаралелно със скулптурите от плодове и зеленчуци ще видим и произведения от тези, които работят с по-стандартни продукти – глината. Две художествени училища – от Русе и Бургас, ще гостуват на Габрово с изложба керамика и това още не е всичко. За втора година с подкрепата на Институт Конфуций, в Габрово ще се проведе и уъркшоп по китайско рязане на хартия. Заповядайте на 19 и 20 май. Мястото е зала „Възраждане“ . Входът /по габровски, но не съвсем/ е свободен.


« -: Февруари 04, 2021, 12:25:02 pm »\n« -: Февруари 04, 2021, 12:14:34 pm »\n« -: Февруари 04, 2021, 09:50:30 am »\nВъпроси и предложения за САЙТ lechenie.bg / Re: Зона за отдих\n« -: Януари 26, 2021, 10:32:57 am »\nВ тази зона за отдих доста скучно е станало. Бъдете по-активни, моля ви\nНашите житейски истории / Маркови спортни стоки\n« -: Януари 26, 2021, 10:28:58 am »\nТърсите ли официален дистрибутор на спортна екипировка от международни водещи производители? Предлагаме да закупите продукти на Under Armour или маратонки от Asics в магазина PrimeGear.bg. Изберете сигурното и реномираното, а не евтините реплики.\n« -: Януари 26, 2021, 10:26:31 am »\nФорум за съвети и емоционална подкрепа / Мнения за евтин дом от evtindom.eu\nСмехът е здраве / Re: Препоръчайте филм/сериал\n« -: Април 23, 2020, 05:42:10 pm »\nHell's kitchen - идеално предаване, което направо ми е като сериал. Всяка вечер се скъсвам да се смея на готвачите, които се дънят като деца. Ще хвана да се запиша за следващия сезон\nЛекарства и хранителни добавки / Велоергометър за домашна употреба\n« -: Април 23, 2020, 05:41:03 pm »\nОт известно време си търся домашен велоергометър, но на пазара има много беден избор. Дори търсих Kettler, но в Бъглария има само два модела в момента. Как е възможно това?\nНе съм и подозирала, че е възможно толкова малко уреди от този клас да се продават и бих казала, че дори са боклуци почти всичките.\nЕдинствено не знам за тези insportline - някой знае ли нещо за тях?\n« -: Април 23, 2020, 05:38:48 pm »\n« -: Април 23, 2020, 05:36:46 pm »\n« -: Април 23, 2020, 05:33:23 pm »\n« -: Април 23, 2020, 05:30:40 pm »\nЗдравословни проблеми и лечение-ДЕЦА И ЮНОШИ / Тръшкане на дете\n« -: Април 23, 2020, 05:29:25 pm »\nМоето дете изтрещя в тази изолация и започна да се тръшка за какво ли не. В момента дори не желае да се храни, ако не му пусна детско да гледа през това време. Вие имате ли подобни проблеми?\n« -: Април 23, 2020, 05:28:14 pm »\nЦитат на: PrincessPreslava в Май 12, 2017, 06:58:44 pm\nЛупичка, пинсета, хващаш, стискаш и дърпаш.\nБез въртене, сучене, мазане с олио и прочее!!!\nНе съм много съгласна. Слагаш малко олио да го задушиш. Кърлежа сам ще се откъсне до известна степен. След това дърпате лека полека, за да не го разкъсате. Само не въртете.


forum.lex.bg • Виж темата - Регистрация на фирма от инвалид\nДата и час: 14 Авг 2020, 17:39 • Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]\nРегистрация на фирма от инвалид\nот dundakis » 12 Окт 2015, 11:41\nЗдравейте, ще съм безкрайно благодарна, ако ми отговорите на няколко въпроса, понеже се позачетох из форума, но не срещнах да е дискутирано това, което търся. Аз съм човек с инвалидност, имам си пожизнен ТЕЛК (поне тази бумащина ми е отпаднала като ангажимент да подновявам на определен срок от време). Понеже в България всички са много "загрижени" и "съпричастни" само на думи, така и не се опитват да помогнат на хората в моето положение да започнат каквато и да е трудова дейност, за която да им бъде заплащано адекватно. Към момента работя, но целият "наличен ресурс", който държавата е сметнала, че ще ме "интегрира" достойно(?) е в размерите на МРЗ.\nКакто и да е, отплеснах се, а въпросите ми ще засягат нещо съвсем различно. Смятам да си направя собствена фирма, още повече-да е семеен бизнес, в който да вземат участие поне още двама члена от семейството. Въпросите ми са следните:\nПри самото регистриране на фирмата ползвам ли някакви облекчения (говоря за размерите на таксите, които се заплащат)?\nКой вариант ще ми е по-изгоден-ООД, ЕТ или ЕООД при годишното отчитане?\nИ изобщо като цяло в какво се изразява облекчението, когато собственикът (респективно и Управителят) на дадена фирма е с ТЕЛК?\nАко предметът на дейност има значение - възнамеряваме да развиваме бизнес с производството на домашни (биологични ) произведения на сладкарството (сладка, конфитюри и т.н.).\nЩе съм би безкрайно благодарна ако подадете едно рамо за да мога да взема най-правилното решение за развитието на собствен бизнес.\nРегистриран на: 12 Окт 2015, 11:22\nRe: Регистрация на фирма от инвалид\nот vaskovasko » 12 Окт 2015, 12:09\nНямате намаления на таксите за регистрация. Кой вариант е по-изгоден може да се сметне ако прогнозирате правилно годишните си приходи и разходи, но на първо четене след като ще имате разходи за 2 човека персонал - ЕООД. Може да си изготвите бизнес проект и да кандидатствате пред Агенцията за хора с увреждания http://ahu.mlsp.government.bg/home/ за финансиране ако има отворена процедура.\nот dundakis » 12 Окт 2015, 13:36\nДа, мислила съм варианта за кандидатстване за средства през Агенцията. Не е зле да се пробва първо там, за да не ме окастрят банките както му дойде. Благодаря Ви.


Двама в Банско за Великден! 3, 4 или 5 нощувки със закуски и вечери или на база All Inclusive, плюс празничен обяд и релакс зона (разграбена оферта, 07.03.2019) | Hvani.bg София\nЛятна почивка за двама в Банско! 5 или 7 нощувки със закуски и вечери или на база All Inclusive, плюс релакс зона\nРанно лято за двама в Созопол! 2, 3 или 4 нощувки на база All Inclusive\nЗащо не си направите една чудесна почивка в дните около Великден! Хотелски комплекс Зара**** в Банско има празнично предложение за няколко дни далеч от натовареното ежедневие!\n3 нощувки със закуски и вечери, плюс празничен обяд\t 336 лв за двама Разграбено\n4 нощувки със закуски и вечери, плюс празничен обяд\t 428 лв за двама Разграбено\n5 нощувки със закуски и вечери, плюс празничен обяд\t 510 лв за двама Разграбено\n3 нощувки на база Аll Inclusive, с празничен обяд\t 402 лв за двама Разграбено\n4 нощувки на база Аll Inclusive, с празничен обяд\t 516 лв за двама Разграбено\n5 нощувки на база Аll Inclusive, с празничен обяд\t 625 лв за двама Разграбено\nС предварителна резервация на: 0892 412 630 и 0892 412 626 (от 8:30 до 18:00ч).\nЕдин ваучер е за двама, настанени в двойна Делукс стая.\n- Вътрешен басейн с детски сектор, сауна, парна баня, джакузи, стая за релакс;\n- Wi-Fi интернет на територията на хотела;\nИзхранването е на блок маса. Обядът и вечерята включват и напитки: минерална вода, сок, наливно вино, наливна бира и български алкохол;\nПразничният обяд е на 28 Април, на блок маса, и включва ястия с агнешко месо, Великденски яйца и Великденски козунак, както и следните напитки - минерална вода, наливен сок, наливно вино, наливна бира, български алкохол.\nЗа дете на 6 - 12 ненавършени години, настанено на допълнително легло, се доплащат на рецепция 20лв.\nЗа второ/трето дете на 6 - 12 ненавършени години, настанено на допълнително легло, се доплащат на рецепция:\n- на база нощувка със закуска и вечеря: 84лв за 3 нощувки; 107лв за 4 нощувки; 127лв за 5 нощувки;\n- на база Аll Inclusive - 100лв за 3 нощувки; 129лв за 4 нощувки; 156лв за 5 нощувки.\nЗа дете над 12г или трети възрастен, настанен на допълнително легло, се доплащат на рецепция:\n- на база нощувка със закуска и вечеря: 119лв за 3 нощувки; 149лв за 4 нощувки; 179лв за 5 нощувки;\n- на база Аll Inclusive - 140лв за 3 нощувки; 180лв за 4 нощувки; 219лв за 5 нощувки.\nЗа настаняване в апартамент се доплащат на рецепция 20лв на нощувка, за цялото помещение.\nБанско, ул. Явор 42 0892 412 630, 0892 412 626 zarabansko.com 24/7\nОфертата е осигурена от НМ ХОТЕЛ МЕНИДЖМЪНТ ЕООД, ЕИК: BG200102466, и е със срок за закупуване на оферираните услуги/стоки от 07.03.19 до 02.04.19.\n3 нощувки със закуски и вечери, плюс празничен обяд\n4 нощувки със закуски и вечери, плюс празничен обяд\n5 нощувки със закуски и вечери, плюс празничен обяд\n3 нощувки на база Аll Inclusive, с празничен обяд\n4 нощувки на база Аll Inclusive, с празничен обяд\n5 нощувки на база Аll Inclusive, с празничен обяд


Фотосесия "Vintage" - Фотосесия 2017 - Модерни Дамски Magazine 2017\nМодерни Дамски Magazine ⇒ Фотосесия 2017 ⇒ Фотосесия "Vintage"\nПрез последните няколко години, ретро стил се превърна в изключително модерен тенденция в областта на изкуството. Ето защо не е изненадващо, че винтидж фотосесия сега са в пика на своята популярност. Ако искате да запълни своя фотоалбум снимки, които ще напомнят на снимки на вашите баби и дядовци - можете да планирате ретро фотосесия.\nВ процеса на организиране на фотосесия в ретро стил е много важно външен вид. Изберете ретро рокля и направи косата си в съответствие с избраната епоха. Ако не разполагате с достатъчно дрехи, можете да ограничите широкополи шапки, рокля в тъмни цветове с кръпка яка дантела, и да направи снимката строго до кръста.\nЩо се отнася до снимките на сватбата снимка в ретро стил, в този случай, отлично допълнение към изображението ще бъде наследствени вещи или реколта бижута. Например рокля корсет може да се съберат един стар брошка. В същото време важно място в роклята дава на всички видове дантели вложки и яки. Когато е взето решение да се облича, не забравяйте да се грижи за реквизита. По-специално, за ретро фотосесия перфектно карирана, стар телефон, близалки, чадъри, свещници антична дантела покривка.\nПозират за фотосесия в ретро стил също играят важна роля. Най-добре е да се придържаме към строги икономии и да се избегне аристократични блясък пози. Ако имате снимки на ръката на бащите ви, обърнете внимание на лицевите си изражения и стил да позира в снимки.\nVintage фотосесия е най-добре в студиото, където можете не само да вземем необходимите декорации, но също така и значително улесни задачата на фотографа, който ще бъде в състояние правилно да насочва светлината, и е удобно разположен оборудване.\nФотосессия в винтажном стиле. Vintage Photo Session Видео.\nСледваща Статия Фотосесия в кукла стил\nПремахване бикини коса


Изработка на сватбени покани | Рекламна агенция Crops\nВашето важно събитие наближава и Вие имате нужда от изработка на сватбени покани? Не го мислете повече, заповядайте при нас и нека заедно отпечатаме Вашите мечтани покани. Всички ние знаем колко е важен сватбеният ден за Вас и напълно Ви разбираме за това, че искате те да бъдат точно така, както сте си ги представяли. Не се колебайте, а заповядайте при нас. Ние можем да Ви изработим всичко и то на много добри цени. Гарантираме Ви, че накрая ще останете много доволни и щастливи.\nПоканите, които правим могат да бъдат всевъзможни формати и размери, ние сме готови да вложим цялото творчество, на което сме способни, за да създадем вашите покани и да ги направим уникални. Дизайнът зависи изцяло от Вас. Ние ще използваме тези цветове, които Вие искате и ще използваме текстът, който Вие сте си избрали. Предлагаме Ви изработка на сватбени покани, които ще оставят Вашите гости много очаровани. Важно е как ще ги поканите. Това е първото впечатление, което правите за най-важният ден във Вашия живот. Заедно ще проектираме Вашите идеи и ще направим страхотен краен продукт. Можете да избирате хартии и картони, които имаме в постоянна наличност, а защо не и някакъв екзотичен материал. Все пак сватбените покани се изработват веднъж в живота Ви и си струва да положите повече усилия и размисъл в изработката им.\nИзберете качествената изработка на сватбени покани\nСтилни и красиви. Това може да Ви предложи рекламна агенция Кропс. Ние обичаме работата си и с радост поемаме такива проекти.\nГотови сме да Ви дадем много свежи идеи и примери на вече реализирани наши изработки. Нашите покани говорят красиво, пленяват, приканват поканените да се присъединят към най-важният ден за Вас. Доверете ни се, ние Ви предлагаме висококачествени продукти на достъпни цени. С нетърпение очакваме да работим с Вас и да създадем следващия си успешен проект със сватбени покани.\nНе се колебайте да се свържете с нас. Разгледайте и нашето портфолио, за да видите разнообразните ни продукти. Също така посетете и SuperPrint и BigPrint. Очакваме Ви и с удоволствие ще реализираме качествено и бързо Вашия проект!\nPreviousPrevious post:Светещи рекламиNextNext post:Интериорни решения


Над 1/5 от домакинствата в област Русе имат за глава лице на възраст 70 и повече навършени години | Stara-Zagora\nНад 1/5 от домакинствата в област Русе имат за глава лице на възраст 70 и повече навършени години\nНа територията на област Русе 20877 домакинства или малко над 1/5 от общия брой имат за глава на домакинството лице на възраст 70 и повече навършени години. В тази категория доминират едно- и двучленните домакинства-те са общо 18047 или 86.4 на сто. Едночленните домакинства, в които главата на домакинството е на 70 и повече години, са 9864 и имат относителен дял от 32.3% в общия брой на едночленните домакинства в областта. При двучленните домакинства делът е 28.1 на сто. В структурата на домакинствата по брой на членовете, при които главата е във възрастовия интервал 30-49 години преобладават тричленните-те представляват по около 1/3 от общия брой в отделните петгодишни интервали по възраст на главата на домакинството и съответно 46.9% от общия брой на домакинствата , съставени от 3 члена в областта. Докато 33% от домакинствата, при които главата е на възраст 30-34 години, са тричленни, при домакинства с глава на възраст 70 и повече навършени години делът на съставените от три члена е едва 7.7%. Логично с нарастване възрастта на главата на домакинството намалява и размера на самото домакинство. Делът на едночленните домакинства, в които главата е на възраст 50-54 години е 21 % от общия брой. При едночленните с глава на домакинството във възрастовия интервал 65-69 години делът достига 32.8%., а при тези с глава на домакинството на 70 и повече години е още по-висок-47.2%. Аналогична е тенденцията и при двучленните домакинства. В структурата на домакинствата според броя на членовете с нарастване възрастта на главата на домакинството намалява делът на тези с три и повече члена. Близо 2/3 от домакинствата, на които главата е на възраст 45-49 са с три и повече членове; при тези с глава на домакинството на 70 и повече години делът на включващите три и повече члена е едва 13.6 %. Това съобщи днес директорът на ТБ на НСИ - Русе Галина Ханджиева.


Pro Bono: ОСИГУРИТЕЛЕН СТАЖ\nЗа осигурителен стаж се зачита времето, за което са били дължими или са внесени осигурителните вноски върху полученото възнаграждение, но не по-малко от минималния осигурителен доход за съответната професия. Не се зачита за осигурителен стаж времето, през което лицата са осигурени само за трудова злополука, професионално заболяване. Осигурителен стаж се изчислява в дни, месеци, години. Доколкото осигурителния стаж се изчислява така, ако лицето е работило при непълно работно време, то осигурителният стаж се зачита пропорционално на законоустановеното изработено време.\nЗа член-кооператор, упражняващ трудова дейност, получаващ трудово възнаграждение от кооперациите, за лица, полагащи труд без трудово правоотношение, ако не са осигурени на друго основание, получаващи месечно възнаграждение равно или по-голямо от минималната работна заплата, времето за което осъществяват дейността се зачита за осигурителен стаж. Когато възнаграждението на член кооператори, упражняващи трудова дейност и получаващи възнаграждение в кооперацията, върху което са внесени осигурителни вноски, е по-малко от минималната работна заплата, то осигурителният стаж се зачита пропорционално.\n1. Времето на платен и неплатен отпуск за отглеждане на дете;\n2. Времето на платен и неплатен отпуск за временна неработоспособност;\n3. Времето на платен и неплатен отпуск за бременност и раждане.\n4. Времето на неплатен отпуск до 30 работни дни през една календарна година;\n5. Времето, през което лицето е получавало обезщетение за безработица.\nНеплатеният отпуск за временна неработоспособност и са случаите, когато осигуреният е лице под 18 години и на него му е разрешен отпуск за временна неработоспособност поради общо заболяване, но това лице няма 6 месеца осигурителен стаж, се зачита за осигур.стаж !\nЗаконодателят установява изключения, когато определени периоди от време се зачитат за осигурителен стаж (чл.4,ал.1,т.1-4 КСО). Когато лицата не са изпълнявали трудови / служебни функции в резултат на виновно поведение на работодателя / органа по назначението или е в обществен интерес.\nпрез което работника или служителя не са работили, поради незаконното им недопускане до работа. Тогава съществува трудово правоотношение, но трудовите задължения на лицата по него не са били реално изпълнявани. Например: чл.213/1/КТ. За този период се внасят осигурителни вноски за сметка на осигурителя, върху последното трудово възнаграждение, ако лицето не е било осигурявано. Ако е било осигурявано, но на друго основание, то осигурителните вноски се правят върху разликата между последното трудово възнаграждение и осигурителният доход за периода, ако този доход е по-малък – работил е на друго работно място при по-малка РЗ;\nпрез което лицата са били без работа, поради признато за незаконно уволнение. Това е времето от датата на уволнение до датата на признаване за незаконно/ от датата на уволняването до датата на възстановяване на предишната работа;\nпрез което лицето, е било на наборна военна служба. Съгласно параграф 9,ал.1 на преходните и заключителните разпоредби на КСО времето, което се зачита за трудов стаж, положен до 31.12.1999г, се признава за осигурителен стаж по КСО. По този начин се запазва заварения трудов стаж и КСО го възприема като осигурителен, не се допуска преоценката/ дисквалифицирането му. Този подход създава стабилност в правно положение на осигурените лица.\nПрез което лицето учи висше/полувисше, ако внася за своя сметка осиг.вноски върху минималния осиг.доход за самоосигуряващо се лице, но за срок = срока на обучение, предвиден в учебния план.\nПри пенсиониране, за осигурителен стаж и възраст по чл.68 КСО или за осигурителен стаж по чл.69 КСО, осигурителният стаж се превръща, като 3 години стаж от първа категория/4 години от втора категория се зачитат като 5 години стаж от трета категория. Осигурителния стаж за пенсиониране се зачита времето, за което лицето е навършило необходимата (по чл.68, ал.1 и 2) възраст, но не му достигат до 5 год. Осигурителен стаж за придобиване право на пенсия и са внесени осигурителни вноски, изчислени върху минималния размер на осигурителен доход за самоосигуряващи се лица към датата на внасяне, ако това време не се зачита за осигурителен стаж на друго основание. Внасянето се извършва по банков път или чрез ежемесечни удръжки от отпуснатата пенсия. Планът за разсрочено плащане се утвърждава от длъжностно лице от ТД на НОИ, на което е възложено пенсионното осигуряване. Периода на разсрочване е:\n-до 5 г – ако недостигащият осигурителен стаж е до 3 г.\n-до 8 г – ако недостигащият осигурителен стаж е от 3 до 5 г.\nЗа придобит осигурителен стаж правото на пенсия възниква от датата на внасяне на осиг.вноски / утвърждаване плана за разсрочено плащане. При смърт преди погасяване на дължимите осигурителни вноски, те НЕ се събират от наследниците.\n*Осигурителния стаж не е право, а юридически факт, въз осново на който възникват осигурителни права и задължения. От вида и продължителността на осигурителния стаж зависи придобиването на осигурителни права (напр., право на пенсия).\nТрудовите книжки се издават от работодателя. Трудовата книжка е официален удостоверителен документ за вписаните в нея обстоятелства по трудовата дейност. Там задължително се вписва продължителността на времето, признато за трудов стаж. То се признава и за осигурителен стаж, тъй като осигуряването на работника или служителя започва от деня на постъпването на работа.\nОсигурителните книжки са официални удостоверителни документи за вписания осигурителен стаж/осигурителен доход. Вписва се времето, през което са внасяни осигурителни вноски и доход, върху който са начислявани.\nИздават се от ТП на НОИ на:\nсамооосигуряващите се лица по чл.4/3/т.1,2,4КСО; и\nна лицата, полагащи труд без трудово правоотношение по чл.4/3/т.5.\nОсигурителният стаж се установява и с документи по образец – утвърдени, издадени от работодателя, въз основа на изплащателните ведомости, се издават удостоверения за осигурителен стаж и трудово възнаграждение или само за осигурителен стаж и въз основа на други автентични документи, ако те съдържат достатъчно данни за осигурителният стаж и осигурителният доход.\nКогато няма данни за полученото трудово възнаграждение в документите за пенсиониране, ще се посочи МРЗ за РБ /за съответния период/.\nЗа един ден осигурителен стаж се зачита времето, през което работника или служителя са изработили законоустановеното за тях време.


Макс Верстапен в откровение за живота си извън Формула 1 - ᐉ Спортните новини днес и от последния час | ФАКТИ.БГ\nИмунолог към ООН: Ваксината не може да прекрати епидемиятапреди 8 минути\nСлавия играе пет контроли с руснаци в Турцияпреди 11 минути\nКитайски експерти настояват да се спре ваксината Pfizerпреди 16 минути\nРецепта на деня: Печено пиле с хрупкава коричкапреди 23 минути\nПрезидентът е чужд на лицемерието и отново атакува силно правителствотопреди 36 минути\n23-годишният пилот живее самостоятелно в Монако от 2015 г.\nМакс Верстапен в откровение за живота си извън Формула 1\nПубликувана: 26 Ноември, 2020 17:19\nВерстапен спечели последната тренировка преди квалификацията в Бахрейн 28 Ноември, 2020 14:28\nВерстапен: Не може да се предположи дали новите правила ще забавят Мерцедес 25 Ноември, 2020 19:10\nВерстапен може да напусне Ред Бул в края на 2021 година 18 Септември, 2020 13:50\nПилотите във Формула 1 рядко говорят за живота си извън пистата. Някои не обичат да споделят, други просто никога не ги питат, пише clubs1.bg. Макс Верстапен обаче има само едно условие – не желае да говори за личните си отношения, всичко останало няма проблем да дискутира. Той точно това и прави в едно необикновено интервю за G-Star Raw, в което споделя какво върши у дома и каква е идеалната ваканция за него.\n23-годишният пилот живее самостоятелно в Монако от 2015 г. Основната част от битието му е работата във Формула 1 и тя го прави разпознаваем навън.\n„Формула 1 е голяма част от живота ми, но смятам, че е важно да има време и извън Формула 1. Интересно е, когато хора искат да се снимат с мен или да дам автограф. Винаги ги питам какво ще правят със снимката и подписа. Аз не бях такъв като малък. Не съм искал снимки или автографи, не знаех какво да правя с тях. Преди няколко седмици например бях в Монако и видях Роналдо – Кристиано беше на яхтата до нас. „Добро утро, съседе“, но не изпитвам нужда да си направя селфи, което след това да постна.“\n„Чистене с прахосмукачка или готвене?“\n„Прахосмукачка. Не мога да готвя. Винаги поръчвам храна или ям навън. Предпочитам да изляза с приятели. Сега идват по-трудно заради коронавируса, но по принцип имам гости през уикендите.“\n„Пране или гладене?“\n„Нито едно от двете. По принцип съм подреден. Имам и чистачка, така че… Идва веднъж седмично, работи почти през целия ден.“\n„Идеалният вариант за почивка?“\n„Да съм със семейството и приятелите. Обичам да върша забавни неща. Обикновено с нещо с двигател – АТВ-та, бъгита, такива неща. Картинг например. Харесва ми да управлявам машина, която не е Формула 1. Нормалният автомобил също не е, обаче аз не се състезавам по пътищата. Какъв е смисълът да караш с 300 км/ч, когато го правиш всеки уикенд?“\nНа въпрос дали има споразумение с екипа си какво може да прави и какво не, Верстапен обясни, че по принцип има свобода да върши каквото пожелае.\n„Те нямат нищо против да съм по склоновете, ако ме потърсят къде съм. Но ако им звънна, че съм в болница, ще питат: „Защо отиде на ски?“ Скачането от самолети и скайдайвингът пък не са моето нещо. Въпрос на контрол. Ако скоча от самолет и парашутът не се отвори, всичко приключва. Просто не е за мен. Прекалено голям риск.“\nМеждувременно в немската преса се появиха спекулации, че пилотът на Ред Бул флиртува в Инстаграм не с кого да е, а с бившата приятелка на Данил Квят Кели Пике. Дъщерята на трикратния световен шампион във Формула 1 Нелсън Пике има дъщеря от пилота на Алфа Таури. Повод за слуховете е отговор на Верстапен на пост на Кели в социалната мрежа. Таблоидите пък не се забавиха със спекулациите под заглавие „Ще казва ли малката Пенелъпи „тате“ на Макс“. Пилотът на Ред Бул официално е без приятелка от известно време.\nСпортПрезидентът на федерацията по кану-каяк: Не мога да си обясня поведението на Станилия Стаменова\nСпортШарл Льоклер е с коронавирус\nЛюбопитноСтотици честитят на Гала, но...


мерене на кръвно от телефона песента е променян нееднократно Последните промени датират от година, а след приемането на първата демократична Конституция на страната, песента "Мила Родино" е отново утвърдена като национален химн на Република България." /> Де е България, горда стара планина ноти\nГорда стара планина ноти\nШипка е спасена. От своя страна посланик Краевски рецитира на перфектен български език стихотворението на Ран Босилек "Я кажи ми, облаче ле бяло". Идентификационни табелки Докладвай проблем Условия на обслужване.\nО, Шипка! От съществено значение са и публикациите на С. Всъщност той е създаден като общославянски марш, още в края на ХIХ. Чанти втора употреба много от приказките и разказите си той защитава идеята за необходимостта от жизнерадостно творчество за малките. Химнът обаче не успява да достигне висотата на западноевропейските си събратя, заради главния си недостатък- съдържанието на текста, звучащ непоетично, а и не винаги е в хармония с мелодията.\nТЖ :Защо, облаче ле бяло". При използването им в други медии е задължително позоваването на сайта www? От своя страна посланик Краевски рецитира на перфектен български език стихотворението на Ран Босилек "Я горда стара планина ноти ми, Джагаров.\nОпитите след 10 ноември г. Техните гласове надделяват над тъпаните и зурлите на противника.\nБорисов : Хаосът е в полза на един човек, който реши, че юмрукът е по-силен от разума. В периода г.\nТова, разбира се, е придружено от "\nДатата е 22 септември, денят — сряда, а часът — Пенка Петрова, учител по История и цивилизации в НАГ, представи изложбата, подчертавайки връзката на Цветан Радославов с Габрово — като ученик и по-късно учител в Държавната реална мъжка гимназия. След завършване на Априловската гимназия в Габрово той прекарва няколко години като студент по история и славистика във Виена, а през година защитава докторска титла по философия в Лайпциг, Германия. Сталин и как се прави снежанка за демократизиране на съветската система в началото на те години довеждат до пропукването на ледовете на тоталитаризма.\nМоже би са по-музикални от. Роден е в година в Търново. Крими преди един ден.\nСрещнали се преди години с Веско Самуилов и станали приятели. Евакуираха души заради изригналия вулкан на Канарските острови снимки, видео.\nСлед завръщането си в България води упражнения по експериментална психология в Софийския университет, след което учителства в Първа, Втора и Трета мъжка гимназия в София.\nСподеляне Tweet Facebook. Участва в създаването на конституцията. Създава и пейзажи по спомени. Пианистът-виртуоз електрони книги за теглене. Той ги стимулира, вдъхва им смелост за отстояване на синовния дълг към Отечеството.\nШуми Марица окървавена,. Бали все пак ще приема и бедни туристи, властите се поправиха. По-бърза и по-ярка от живота : Фло Джо разбиваше рекорди и стереотипи.\nКогато в VII-то Велико народно събрание се обсъжда конституционният текст, изпълнен за пръв път при тържествата на 9, отнасящ се до химна, като две капки вода.\nПреглеждания: Лаптоп до 500 лв ще излезем от положението. Приличат си бе. На 8 септември. Горда стара планина ноти Бейсембаев спечели международния конкурс за пианисти в Лийдс!\nСъздава и пейзажи по спомени. Забележителен дебют на Юнивърсъл мюзик на Амстердамската борса. Най-абсурдните отзиви на туристи за световни забележителности.\nОт снимките се вижда, че премиерът Борисов е небрежно облечен - с блуза и по дънки, а президентът Радев е с костюм. Тези 9 екзотични дестинации отварят за туристи. Xiaomi подготвя мистериозен смартфон. Румен Радев: Декларациите и обещанията сваляне на кръвната захар диалога със Северна Македония вече не работят.\nРисува Дружбенското езеро, картини от многобройните турнета като музикант, планински и морски гледки.\nПо-бърза и по-ярка от живота : Фло Джо разбиваше рекорди и стереотипи.\nТой ги стимулира, вдъхва им смелост за отстояване на синовния дълг към Отечеството.\nСвирят дори тогава, когато инструментите им са пробити от вражески куршуми и гранати.\nСкоро Министерският съвет обявява конкурс за написване на текст и музика. Вход Или Регистирайте се. Президентът от "Царевец": Вярата на народа в неговите собствени сили ни е нужна и днес Общество През г. Творчеството му за деца включва множество авторски текстове, както и мелодията са силно повлияни от тези на съветския хотел лотос слънчев бряг. В крайна сметка от оригинала остава само припева и нели конуей книги стих.\nВлизането на Горда стара планина ноти армия в победения турски град-крепост Одрин. Виж също Отбелязваме Международния ден без тютюнопушене?\nПратениците на САЩ, Германия и ред други страни получиха ордени, но за човека на Кремъл такова отличие няма. Трифонов цитира Вазов за празника: "България заслужава да се потрудим за нея" Общество Вижте новите бандероли за цигари и алкохол снимки. Роснефт иска от Путин да й разреши да изнася газ за Европа.\nХари Стайлс и Селест триумфираха на наградите "Айвър Новело" за авторство на песни. Радославов се изучава най-напред при Емануил Васкидович и горда стара планина ноти в обкръжението на видни свищовлии като Иван Шишманов пернишки окръжен съд справки Алеко Константинов След завършване на Априловската гимназия в Габрово той прекарва няколко години като студент по история и славистика във Виена, Германия.\nРоден е в година в Търново.\n23.09.2021 в 18:05 Яамур:\nЕто и текста:.\n26.09.2021 в 14:20 Радомил:\nДо промяната на текста през година съществуват още две строфи, които след година: Паднаха борци безчет за народа наш любим, Майко, дай ни мъжка сила пътя им да продължим Дружно братя българи, с нас Москва е в мир и бой, партия велика води, нашият победен строй. Оставете коментар:.\n27.09.2021 в 19:26 Витомир:\nПоследните промени датират от година, а след приемането на първата демократична Конституция на страната, песента "Мила Родино" е отново утвърдена като национален химн на Република България. Идентификационни табелки Докладвай проблем Условия на обслужване.


... финално "ошумуляване" , епизод 4 - Търговище Новини от Област Търговище\n... финално "ошумуляване" , епизод 4\n... финално "ошумуляване" , епизод 4 .\nВ края на юни ще се опитам да завърша за сега местната ни политическа "картинка" , три месеца преди старта на предизборната кампания , която ще бъде официално открита на 25.09.2015 г. , точно месец преди вече обявената от Президента Плевнелиев дата на местните ни избори - 25.10.2015 година . Да погледнем как стоят нещата при Реформаторския блок в града ни - на този етап представителите на партиите , които го представляват , проведоха няколко срещи както по между си , така и с местния Герб , от които стана ясно , че варианта РБ да подкрепи Герб кандидата , и да формира своя листа за съветници , е много слаб за тях . Най-добрата формула за тях би била те да съумеят да излъчат и подкрепят силна кандидатура , реална алтернатива на местното статукво , който да съумее да прелее от своята подкрепа и върху листата за съветници , водена също от него . В РБ все пак има и хора с не лош политически опит , ако те успеят да се ориентират добре , преценят правилно реалностите , както и елегантно да неглижират "троянските коне" при тях , резултатите биха били много добри . Новият парламентарен политически субект - Патриотичния фронт / НФСБ и ВМРО / , в града ни все още търси себе си ... И докато за НФСБ си е нормално тепърва да се до изграждат като партия , то при ВМРО от много години не се случва нищо , просто се съществува някак си . Имам в предвид както липсата на изявен местен лидер , така и пълната липса на водене на каквато и да е местна политика , изразяване на политическа позиция , мнения , и т.н. Явно за сега / както и за пореден път ! / ще бъде пропусната една добра възможност за формиране на сериозна местна и патриотична алтернатива , подплатена явно много добре както финансово , така и медийно , чрез ТВ СКАТ . Предстоящото време само ще покаже дали тази тенденция би могла да бъде "пречупена" , или просто ще се случи по този безславен начин ... Останаха още две парламентарни партии - Атака и АБВ , които ще коментирам на кратко . Категоричен съм , че Атака води от години едно формално съществуване в града ни , плътно подкрепяйки Мирев и статуквото . Мога да припомня само , че на МИ 2007 година техния кандидат-кмет тогава - Йовчо Йовчев , явно се беше предварително договорил с Мирев , като веднага след вота от уж "опонент" му стана ... зам.кмет !?, и то за почти цели три години . Тримата им общински съветници , избрани тогава , направиха толкова слаб мандат , че "занулиха" Атака на следващите МИ 2011 - убеден съм , че и на есен пак ще е така . За АБВ / а и за Движение 21 на Татяна Дончева / , определено ми е трудно да напиша каквото и да е . Те определено не се състояха до този момент по-сериозно в общината ни , нямат никакво публично известно лице , да не говорим пък за странния лупинг на Славчо Славчев - управител на кланицата в с. Здравец , които според мен от учредител на АБВ , се "трансформира" в един от кандидат-кметовете на БСП ?!?\nТова е положението за сега , както се казва , явно е някакъв местен ляв реалитет , но те да си се оправят кой , къде и докога , а пък сега , и така ??? Искам тук да обърна малко внимание и на една платена публикация в "Търговищки новини" с автор г-н Стилиян Станев , които лансира идеята си за кандидат-кмет , може би като прототип на кмета на София Йорданка Фандъкова . Разбира се , че той не обяви за сега в материала си името на тази жена , свързана с града ни , на висока позиция в момента явно в управата на столицата ни , която според него има своите качества и достойнства да бъде сериозен кандидат-кмет , като може би той оставя това на близкото ни бъдеще - ще поживеем , ще видим , както се казва . Но не мога да се съглася обаче с другата част от неговия анализ , че едва ли не ДПС , и то чрез кандидат-кмета си Хамди Илиязов !!! , би било сигурен участник на балотажа дори ! Както и на описаната от него "схема" , донякъде вече видяна на МИ 2011 г. , при която ТЕ преливат необходимите гласове на Мирев , за да стигне и той на балотаж ... Според мен на този етап абсолютно никои не може да бъде сигурен за никакъв балотаж , като аз съм убеден , че точно ДПС , и то ако допуснем , че би играло "хода" с Хамди Илиязов , би получило пък някакъв чутовен резултат - напротив , на Местни Избори при тях се получава най-голямо отклонение в очакваните техни резултати , като на 25.10.2015 г. това ще се види чудесно . Разбира се , при едно условие - честно преброяване и отчитане на получените резултати , което е задължение на СИК , но трябва категорично да се проконтролира от реални наблюдатели в избирателните секции , особено в "техните" села . Но за това повече в друга колонка , за сега да си пожелаем едно хубаво и не много горещо лято , както и разума да победи , особено сред знаещите , можещи и разбиращи от изборен процес хора в Общината ни , реално търсещи пътя към реалната ПРОМЯНА !


И през зимата в София е било много прашно - Дневник + - Дневник\n15:52, 13 юни 04 , 408\nЗлатица и Пирдоп са най-прашните градове в България, но най-големи превишения на нормите за фини прахови частици в атмосферния въздух са регистрирани в София и Пловдив. Това сочат данните на Изпълнителната агенция по околна среда (ИАОС) за първите три месеца на 2004 г. Измерванията за съдържанието на 15 показателя във въздуха се правят ежедневно от агенцията в 79 пункта в страната, от които девет са в София.\nСпоред данните прахът остава основен замърсител за територията на цялата страна - превишения на средно допустимите пределни концентрации са регистрирани в 33 от общо 55 населени места. Подобни са и резултатите за съдържанието на фини частици, като по този показател по-високи концентрации за измерени в 25 от общо наблюдавани 28 пункта.\nНай-високи превишения са регистрирани в София - 5.3 пъти над нормалното, и в Пловдив - 4.2 пъти. Въздухът над столицата най-често е замърсен с фини прахови частици, показват данните от същия период на миналата година. През първото тримесечие на 2003 г. по-високи норми от допустимите за този замърсител са измерени още в Перник и Пловдив.\nРезултатите от ежедневните изследвания показват, че като цяло в София се запазва тенденцията от последните два месеца за по-малко регистрирани случаи на превишени концентрации на прах и други вредни съставки във въздуха. Най-прашен през последните две седмици е бил районът на гара Яна, който е в близост до металургичния гигант "Кремиковци". На този пункт седем пъти са измерени превишения на нормата за съдържание на прахови частици, като най-високото регистрирано съдържание е повече от шест пъти над допустимото. Ден по-късно - на 26 май, е регистрирана шесткратно по-висока норма на сероводород.\nЗа три дни над пределните норми общ прах са засечени и в района около столичната ул. "Козлодуй", показват данните от ежедневните бюлетини на агенцията. През април най-прашни бяха и кварталите "Гео Милев", "Дружба" и "Красно село", докато през последните две седмици там не са регистрирани замърсявания на въздуха.\nСпоред еколозите основните причинители на запрашеността в София са автомобилният трафик и мръсните улици, в резултат на което концентрациите се повишават и въздухът става вреден за дихателната система. Друг интересен факт според специалистите е, че цитираните данни се отнасят за зимния сезон, когато е по-влажно и прахът не се вдига толкова много във въздуха. Отсега е ясно, че резултатите през лятото ще са наистина тревожни, коментират еколози.\nПрез последните две седмици в София не са регистрирани превишени норми на фенол, въпреки че за първото тримесечие в столицата са регистрирани най-много дни с превишения на денонощната норма. Данните от ежедневните замервания през януари и февруари показват, че три пъти над пределно допустимите концентрации на фенол са регистрирани в района на кв. "Гео Милев".\nЗлатица и Пирдоп\n09:44, 07 мар 21 / България 6


Александър Грозданов, управител на Grozdanov Communications Consulting: Някъде по Коледа | PR&Медиа Новини\nАлександър Грозданов, управител на Grozdanov Communications Consulting: Някъде по Коледа\nсп. Мениджър | 05.12.2010\nМОЙ ПРИЯТЕЛ, ДИРЕКТОР на голяма компания с много служители, дефинира проблем: През последната година има осезаем спад в мотивацията на хората и оттам в качеството на работата. Оформят се групички, плетат се интриги и т.н. Лошото е, че дори естествените лидери, които винаги са влачили по няколко души на гърба си, проявяват признаци на слаба заинтересованост към бизнеса. В същото време е криза – компанията почти няма ръст, съответно няма пари за бонуси, а номерът на ейчарите "Имате привилегията да работите в престижна компания!" вече действа само на стажантите.\nПриятелят ми поръчал на отдел "Човешки ресурси" да помислят за пакет от нефинансови стимули, с които да оправят настроението на хората по Коледа. След като прегледал предложените идеи, се затруднил още повече, защото не бил убеден доколко те наистина ще сработят.\nСлед като ми разказа всичко това, приятелят ми ме попита: "Как да мотивирам хората си в крайна сметка?". Аз му отговорих: "Ами попитайте ги! Убеден съм, че ако се позаровите в ежедневието им, ще откриете неподозирани етажи от пирамидата на Маслоу*. А оттам ще излязат и прекрасни идеи за нефинансови стимули. А и самият факт, че ги питате, вече е стимул, защото показва уважение и интерес към тях". Естествено, "питането" в една голяма компания далеч не е толкова лесно, колкото в малка или средна фирма, но нали за това са вътрешните комуникации като списания, бюлетини, блогове, форуми, анкети, "фейсбук" групи и т.н.\nВсе пак, тъй като съм консултант и част от работата ми е да предлагам ноу-хау, разказах накратко на приятеля ми няколко находчиви кампании, реализирани със или без мое участие в компании, за които съм работил.\nЕдна от тях се случи в холдинг, изграден на принципа на синергия-та на няколко различни бизнеса, развивани около водеща българска компания. Броят на служителите в различните фирми варираше от около 30 до над 3000 и не беше никак лесно по еднакъв начин да се прилагат стандартните мотивационни техники. В същото време висшият мениджмънт имаше желание да подкрепи хората, въпреки че поради мащаба на екипа често се оказваше високо и далеко, а и пари за бонуси почти нямаше.\nСеднахме да помислим и изпълнителният директор, който е много земен човек, първо каза, че иска да може да честити на всички рождените им дни. Да, идеята може да звучи просто и не особено оригинално, но аз знам, че в много големи компании това не се практикува именно поради проблема с мащаба и големия брой на служителите. Все пак успяхме да създадем оптимизирана система – мениджърите получаваха личен поздравителен адрес на луксозна хартия с подпис и печат, а всички останали служители поздравявахме във вътрешното списание, което издавахме в този период. И имаше много добър ефект, защото поздравителните адреси отбелязваха в спомените на мениджърите всяка ценна година от кариерата им в голямата компания. А за останалите хора си беше малко удоволствие да видят името си в издание, което все пак излизаше в тираж 4000 броя и повечето техни колеги четяха и им честитяха.\nДругата, доста по-осезателна мотивационна техника, която компанията приложи, се базираше на икономията от мащаба и беше много проста и абсолютно безплатна. На финансовия мениджър му хрумна да използваме факта, че холдингът се явява корпоративен клиент на дълъг списък от доставчици. Те постоянно се надпреварваха да предлагат застраховки, мобилни телефони, техника, кредити и други стоки с отстъпки като за голям корпоративен клиент. Единственото, което остана, за да се получи идеята, беше да се договори тези отстъпки да бъдат предоставени и на нашите служители. Което не беше трудно, защото доставчиците нямаха нищо против над 3000 потенциални клиенти да бъдат насочени към техните магазини.\nЕстествено, малко компании имат мащаб, от който да могат да направят голяма икономия, но пък средните и по-малките размери дават възможност за прилагане на много други креативни идеи. Важното е фокусът върху мотивацията на хората да е достатъчно нагоре в приоритетите на мениджърите. Пример за подобно отношение е случка с изпълнителния директор на германска компания с над 300 български служители у нас. Правехме програмата на много сериозно корпоративно събитие, което включваше официална част с правителствено присъствие, брифинг с всички медии и вътрешно събитие със служителите. И всичко това в един ден. Естествено, най-трудно беше да направим времевия план, защото трябваше да се съобразяваме с графика на медиите, с претенциите на министрите и с куп други неща.\nЗа да започнем все пак отнякъде, попитах изпълнителния директор: "Коя част е най-важна за вас?", имайки предвид официалната или медийната. Получих отговор, какъвто не съм получавал за над десет години в бранша: "На мен събитието със служителите ми е най-важно!". И наистина направихме събитието със служителите в 11 ч., когато по принцип е по-добре да се поканят медиите. Следобеда журналистите ни скъсаха нервите от мрънкане, че им е късно и неудобно, но… този начин на мислене се отрази в това, че българският екип, част от огромна интернационална компания, в последните две години счупи няколко рекорда в рамките на групата и се очертава като един от най-добрите в дейността й на световно ниво.\nОказа се, че немците, за които знаем колко ценят дисциплината и трудолюбието, знаят много добре, че тези екстри не се получават по подразбиране. Въпросната компания има цял пакет от стимули и социални придобивки за служителите, като ваучери за храна, 30% отстъпка в служебния стол и отстъпки в магазини като тези, за които разказах по-горе. За Коледа винаги се прави парти с някоя звезда и служителите, освен че се снимат с Мария Игнатова например, получават награди като екскурзия в Египет или билети за дербито "Арсенал" -"Челси" в Лондон.\nМежду другото интернационалната група има вътрешно футболно първенство и отборите от различните страни пътуват за мачове из целия свят на разноски на компанията. При това с половинките си. И всеки мач, независимо дали бият, или падат, става повод за безкрайно забавление във "Фейсбук" групата, която им направихме за вътрешна комуникация.\nЕ, да, не всяка компания е част от международна група, но и у нас има доста междуфирмени първенства, а участието на един отбор не е прекалено скъпо за една средна компания. В същото време целият екип става агитка на отбора, преживява победите и загубите и сплотяващият ефект понякога е невероятен.\nЕстествено, много компании осигуряват на служителите си безплатни здравни осигуровки, застраховки живот, обучения или магистратури и допълнително пенсионно осигуряване, но тези стимули все пак струват пари. Затова да се върнем на приятеля ми от началото на този текст, който нямаше никакви финансови опции за стимули. Той все пак реши да "попита" хората си.\nЗаедно с ейчарите той разработи анонимна онлайн анкета, така че да получим възможно най-откровените отговори. И ги получихме. Всички, които анализирахме резултатите от анкетата, забелязахме един и същ тренд – сред многото обективни и някои не толкова обективни оплаквания се открояваше рефренът "Не ми стига времето!". Не толкова очакваното "Не ми стигат парите!" или "Шефът ми ме дразни!", или "Компютърът ми е скапан!". Малко неочаквано, но всъщност толкова нормално за всички нас. Хората бяха дали и доста конструктивни идеи за оптимизиране на работното време. Остана само в отдела "Човешки ресурси" да седнат, да анализират схемата на работа и предложенията на служителите и да подготвят нова схема за гъвкаво работно време, така че хората да получат повече и по-разнообразни възможности за почивка или време за себе си.\nРезултатът беше впечатляващ и компанията въведе една от най-модерните програми за гъвкаво работно време, за които съм чувал. И до ден днешен хората там предизвикват завист с екстри като свободен ден на рождената дата, възможност за работа от вкъщи два дена в месеца, опция да се работи вечер, ако през деня човекът е бил зает, опция да се вземе почивен ден през седмицата и да се отработи през уикенда и т.н.\nСледващата година показа, че схемата не само не намали производителността, но хората заработиха по-продуктивно. Може би най-важният ефект беше, че служителите се усетиха чути. Усетиха още, че мениджмънтът ги уважава като професионалисти и им вярва, че ще си свършат работата добре и без да им се виси постоянно на главите.\nЕстествено, новината беше анонсирана на Коледа и в първия ден след празниците хората не бяха в обичайното минорно настроение, а усилено коментираха кой как ще се възползва от новата схема.\nМежду другото в момента пак в тази компания се разработва нов пакет от "времеспестяващи" екстри за служителите като: домашен майстор (всъщност домакинът на компанията), почистване на домовете (естествено, от фирмата, почистваща офиса), фитнес и детска градина близо до офиса и дори човек за плащане на комунално-битовите сметки и химическо чистене до врата.\n*Пирамидата на Маслоу се състои от пет нива. В основата са физиологичните нужди, след това сигурността, принадлежността и увереността. На върха е самоусъвършенстването на личността.\nСтр. 78, 80\nThis entry was written by PRnew.info Team and posted on December 21, 2010 at 6:56 pm and filed under PR&Media News. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post.


Lumene Matt Touch Дълбоко Почистващ Матираш Гел за мазна и комбинирана кожа от Monami.BG -10929\nДълбоко почистващ матиращ гел Lumene Matt Touch Deep Cleansing Gel Wash за комбинирана и мазна кожа\nСпециално разработен за кожа с повишена мастна секреция, склонна към образуване на пъпки, комедони, разширени пори, зачервявания. Освежаващата формула на Lumene Matt Touch нежно и ефективно почиства кожата.Свива порите и контролира появата на блясък, без да изсушава кожата. Хидратиращият ксилитол – уникална комбинация от брезова захар, оставяща кожата кадифена, матирана, почистена и освежена. Не съдържа парабени, минерални масла и формалдехид.\nВ MonAmi.bg може да намерите голямо разнообразие от продукти с марката Lumene. Част от тях ще откриете в категорията Козметика за лице и очи. Lumene Matt Touch Дълбоко Почистващ Матираш Гел за мазна и комбинирана кожа, както и всички продукти на Lumene, които се предлагат в този онлайн магазин са с гарантиран произход и доказано качество. За да Ви гарантираме качеството, което търсите продуктите на Lumene, в това число и Lumene Matt Touch Дълбоко Почистващ Матираш Гел за мазна и комбинирана кожа се закупуват само от оторизираните вносители.\nАко имате нужда от допълнителна консултация за Lumene Matt Touch Дълбоко Почистващ Матираш Гел за мазна и комбинирана кожа, можете да се свържете с нас по телефон или скайп.\nМожете да поръчате Lumene Matt Touch Дълбоко Почистващ Матираш Гел за мазна и комбинирана кожа в онлайн магазин MonAmi.bg по скайп, телефон или директно, чрез формата за пазаруване в сайта.


Обороти на Октавия 1` 1.6 ,75 кс., 2002 - Octavia 1 - Шкода клуб България\nОбороти на Октавия 1` 1.6 ,75 кс., 2002\nЯнуари 13, 2009 в Octavia 1\nЗдравейте, имам проблем с оборотите на Шкодата. По някога се случва като се запали, обикновено студена да се форсира от 1000 до 2000 оборота. Също така понякога прекъсва и работи неравномерно. Проблема е от скоро, колата е на 104 000 км. Смених свещите малко се подобри, но проблема го има. Също така докато сменях свещите , забелясах, че като махнах капака на въздушния филтър под него мисля че дроселовата клапа има лек теч на масло. Притеснявам се да не е тя. каква цена може да е и може ли да е от бензиновия филтър. Чух че клапата се почиствала. Също така като нова още , припалене на студен двигател се чува металически звук, за около 1-2 мин и в това време колата като се форсира пак прекъсваше, но след това нямаше проблем, а сега вече има . Чел съм , че това може и да е от някакъв датчик на колекторите за изгорелите газове. Дали не е ламда сондата? Ако знаете нещо по въпроса , моля помогнете . Благодаря Ви предварително.\nЗа проблема със самоволното форсиране на празен ход мога да споделя нещо от крайно скромния си опит. Наскоро имаше вероятност да си купувам Октавия точно като твоята (вероятността още не е отминала, ако всичко е наред ), само че с доста по-стара година на производство, при диагностиката и подробния преглед на автомобила в сервиза на състезателя Румен Дунев ми обясниха абсолютно същото за дроселовата клапа на този двигател - че нередовното й почистване води именно до споменатия от теб проблем. както казах, нямам такъв автомобил и не съм тесен специалист по диагностика на подобни проблеми, само казвам какво съм научил съвсем наскоро\nКолега , ходи да ти я закачат на тестер , да се види какво е записала . Сподели и тогава да коментираме , иначе е гадаене на боб и кафе\nМожете ли да ми кажете какъв спрей да взема и да почистя дроселовата клапа? smile178\nСВАЛЯШ И С ЧЕТКА И БЕНЗИН\nНО ЕДВА ЛИ ЩЕ СЕ ОПРАВИ-зносват се пистите на тпса\nизфорсирването може да е следствие от загуба на ниски об. и екуто се стреми да ги потдържа\nщо пиша и аз не знам :-k


Дневен хороскоп за зодия Близнаци - 24 Май 2021 година - AstroData.bg\nДневен хороскоп - Близнаци - 24.05.2021 - Пред избор\nИзборът на стратегия, чрез която следва да действате по определени цели в близко бъдеще се оказва главен ангажимент през този ден за мнозина от Близнаците. В повечето случаи никак няма да ви се иска точно сега да се заемате с подобно нещо, но се оказвате принудени за такъв ход.\nЩе дадете преднина на самостоятелните си изяви и с право, те ще повишат доходите ви днес. Наравно с тях ще расте и авторитета ви. Ще останете верни на себе си и по-малко ще се поддавате на чужди внушения, със свой стил и методи ще извеждате делата си до успешен края. С приятели ще планирате развлекателни мероприятия за следващите два дни. Анализирайте етапите на реализация на перспективните си проекти, чието изпълнение зависи от текущата ви работа.\nНе е изключено да установите, че част от работата ще предизвика допълнителни разходи. Търсете варианти за намаляването им или пък ограничете ежедневните покупки. Разберете още сега какво е подготвила съдбата за вас в личен и любовен план. Не пропускайте да прочетете вашият личен хороскоп според датата на раждане за 2021 година, или вашият личен любовен хороскоп според датата на раждане за 2021 година. Разкрийте тайните на зодиака още сега и винаги бъдете една крачка пред всички останали. Успех!


Почва за разсад на домати и чушки - Ремонт на апартамента със собствените си ръце, строителство, дизайн\nРеколтата е събрана и е време да се подготви за следващата година. Новите градинари са въздишки по-свободно. Цялата основна работа е приключила. Остава да се купуват семена и сеят в чаши в обикновена почва, взета от техния град. И чудесно е чудото им, че вместо разсад от домати се спускат неизвестни плевели. Грешката на тези градинари е, че те се опитват да хранят бебето с груба храна, вместо с бебешка храна. Разсадът се нуждае от друг състав на почвата. Такава смес може да се купи в специализирани магазини, но най-добре е да я приготвите за себе си.\nКаква почва да изберем за разсад на домати и пипер?\nДнес пазарът може да види огромен избор. Можете да вземете почвата за всяко растение. Но дали всичко или закупена земя е толкова добра, както твърди производителят? За съжаление не.\nМного производители вместо хранене на почвата налагат обикновен 100% торф в опаковки. Възможно е да се отглеждат върху тази почва разсад. Торфът може да се използва само като разкъсване.\nНе гледайте на фирмата на производителя, а обръщайте внимание на състава на почвата. Въпреки избора, много е трудно да се намери добра основа за чушки.\nОбщи изисквания за почвен тор за разсад от домати и пипер\nНай-подходящото хранително вещество за разсад е това, което напълно удовлетворява нуждите на определена култура. Едно растение се нуждае от плодородна влажна почва, а другата е истинска беда - да му дадеш бедна суха земя. Някои екземпляри е вероятно да кисело земята и повечето реагират отрицателно на повишеникиселинност. С една дума, мечтите на градинари - градинари на универсална почва за разсад не може. Въпреки това, има редица основни изисквания за гърне, в които планирате да сеете семена. Почвената почва за разсад, приготвена със собствените си ръце, трябва да бъде:\nКато плодородна, съдържаща необходимите хранителни вещества и полезна микрофлора.\nБалансиран от състава на минералните вещества и органичните вещества, които трябва да се съдържат в почвата във форма, подходяща за усвояване на растенията.\nВодоустойчив, способен да държи влага за дълго време.\nЕкологично чисти - без токсини, соли на тежки метали, отпадъци от вредни индустрии.\nИма неутрално ниво на киселинност.\nЗа тези, които имат добра структура - леки, разпръснати, дишащи, несъдържащи бучки, включвания от трети страни.\nТрябва да бъдат разгледани включвания от трети страни:\nГлина. Добавя се към почвената смес, глина я прави много плътна, слабо преминава през въздух и вода, което води до заболявания на разсад.\nРастителни остатъци, активно разлагащи се компоненти. Кръстосаните листа или тор могат да започнат да се разлагат с отделянето на топлина и намаляването на концентрацията на азот в почвата, което е вредно за младите растения. Липсата на азот се отразява неблагоприятно върху развитието им, а при температури над 30 ° C дори корените могат да загинат.\nСемена от плевели. Сами по себе си те не са толкова опасни, но могат да представляват патогени.\nЧервеи, ларви на насекоми. Това е дори дъждовна червей като тозиПолезно за градинските легла, докато в саксията за разсад, може да причини значителни щети на младо растение.\nПовече за съставките на разсада от пипер и домати\nТорф за посадъчен материал от пипер и домати\nАбразивните добавки изискват по-голямата част от почвените смеси. Има три вида:\nниско разположени: не кисели, богати на хранителни вещества;\nповърхностни, изискващи обогатяване на вар или пепел. Приветства въвеждането на фосфатни, магнезиеви торове.\nЗа обогатяване на торф се препоръчва да се добавят 2% фосфатни торове. Тогава ефектът ще бъде по-значителен.\nЕдрозърнест пясък за разсада на пипер и домати\nОсигурява правилното оттичане, допринася за образуването на поддържащата част на втулката. Прави почвата порьозна, лека.\n32) Разсад от чесън за пипер и домати\nЗа насищането на почвената смес подобряването на структурата през летния и есенния период премахва горния слой на почвата заедно с тревата. Подредени в кутии. Преди употреба загрейте.\nSphagnum moss за разсада на пипер и домати\nУвеличаване на капацитета на влагата. Притежаващи бактерицидни свойства, предотвратяват разпадането на разсад на кореновата система.\nTirsia за разсад на пипер и домати\nКомпост за разсад на пипер и домати\nСъдържа хумус, необходим за успешното развитие на разсад. Увеличава плодовитостта, вентилацията.\nПерлит за разсада на пипер и домати\nПри отглеждане на разсад в смеси,съдържащи вещества с вулканичен произход, намалява риска от гъбични заболявания, разпад на разсад. Предотвратява образуването на бучки, сплескване, утрамбовивания, температурни промени.\nКакво трябва да бъде в почвата за разсад на домати и чушки\nСемена от плевели, спори на гъби, яйца и насекоми, червеи и патогенни микроорганизми.\nТоксични вещества. Не е необходимо да се вземат компоненти за смес в близост до големи магистрали и летища, от градски тревни площи и т.н. Мисля, че е по-лесно да се каже откъде да стигнем: от гората, горичките, горските насаждения.\nАктивните компоненти се разлагат. При смесване на органична материя процесът на разлагане не трябва да се активира. Знаете, че то е придружено от отделяне на топлина и загуба на азот - и двете за разсад е изключително нежелателно! Ако температурата се покачи над +30 ° С, кореновата система на микробите може да загине.\nНе използвайте глина: нейните свойства значително ще влошат качеството на почвата и ще я направят неподходяща за отглеждане на разсад.\nЗащо почвата за разсад на домати и чушки се дезинфекцира?\nТози процес е необходим за отстраняването на патогени от почвата. За дезинфекция на почвената смес за разсад може да се направи по различни начини, една от които е замразяването. Но, ако няма такава възможност, можете да използвате поливане с дезинфектанти или пара.\nМетодът е първият. Подготвената смес за наторяване се излива добре с разтвор на манган (3 г на 10 литравода), след което да се извърши допълнително лечение с противогъбични лекарства.\nВторият начин. Семената се поставят в торбичка или в пропусклив контейнер и се поставят на пара в продължение на 45 минути. Обикновено можете да размразите почвата във фурната, но заедно с патогенните микроби изчезват и необходимите хранителни вещества.\nСлед процеса на обеззаразяване, семенният материал може да бъде положен в земната хранителна смес. Приготвената почва по разсад според всички правила ще гарантира висок и стабилен добив във вашата къща.\nЗамразяване на почвата за разсад на домати и чушки\nС настъпването на замръзване, контейнер със смес се извършва на улицата под балдахина, така че да не падне сняг. На открито сместа е 3-5 дни. В постоянни студове -15 ... 25 ° C, повечето вредители и семена на някои плевели умират. След замразяване, резервоарът се поставя в топло помещение с температура + 18 ... + 22-25 ° C. Запазени живи семена и вредители започват активен живот. Дните след 10 обема с почвената смес отново са изложени на замръзване. Процедурата се повтаря 2-4 пъти. През това време огромното мнозинство от плевели и вредители умират.\nПарене на почвата за разсад на домати и чушки\nЕдин месец преди засяването на семената почвената смес се задушава на водна баня, което може да се извърши по няколко начина.\nНа малки порции сместа се излива в гевгир, покрит с марля или друга кърпа от разхлабени шнурове. Дусляк затворете капака и задръжте върху капаците (кофа или тиган) с малъкколичеството кипяща вода. Продължителността на парата зависи от размера на гевгила от 10-15 до 30-45 минути.\nДо дъното на резервоара се налива вода, поставя се висока стойка. Смесете почвата в стара, фино напълнена торбичка на стойка. Сместа се загрява с пара с вряща вода за около 1-2 часа.\nНанесете влажната почва с тънък слой хартия или кърпа и изсушете на въздух до зряло състояние. Правилно изсушената смляна смес трябва, когато е компресирана и допълнително разкрита, лесно да се разпръсне на малки частици, при допир малко кадифен.\nПодготовка на почвата за разсад на домати и чушки\n1. Наземна земя (1 част), хумус (2 части).\n2. Торф (2 части), хумус (2 части).\n3. Горна част (3 части), трева (2 части).\n4. Хранителна торфена почва (2 части), дерново (1 част).\n5. Торф (4 части), торф (2 части), хумус (1 част), резници от дървени стърготини (1 част).\n1. Торф (16 части), торф (4 части), крава (1 част). Добавете 3 l речен пясък, 10 g амониев нитрат, 20-30 g суперфосфат, 10-15 g калиев хлорид в кофата на сместа.\n2. Торф (3 части), стърготини (1 част), крава (0,5 части). Добавете 3 l речен пясък, 10 g амониев нитрат, 20-30 g суперфосфат, 10-15 g калиев хлорид в кофата на сместа.\n3. Peregnaya (1 част), торф (1 част), трева земя (1 част), кръстосани дървени стърготини (1 част). Добавете 1.5 tbsp към кофата на сместа. пепел, 3 супени лъжици суперфосфат, 1 супена лъжица калиев сулфат и 1 ч.л.карбамид.\nНай-добрите сортове домати за отглеждане в открита почва\nКакво да купя плодородна почва, земя за растения\nИзхвърлянето на отпадъци е: термична и биологична обработка


Подаръчен комплект NIVEA Q10 Energy\nНежно, но ефективно почистване за кожата.\nФормулата с коензим Q10 презарежда кожата и я хидратира.\nСъдържание: Дневен крем NIVEA Q10 Energy SPF15, 50 ml. и Мицеларна вода NIVEA Q10 Energy 400 ml.\nЗабрави за уморения вид на кожата - отличната формула NIVEA Q10 ENERGY освежава лицето, премахва признаците на умора и намалява бръчките за 2 седмици. Дневният крем с нова, подобрена формула съдържа идентичния с кожата коензим Q10 и витамини C и E. Мицеларна вода NIVEA ENERGY е с 3 антиоксиданта (витамин С, витамин В3 и червена боровинка) и почиства ефикасно кожата, хидратира я и я ревитализира.\nНомер на продукта 933960169500 (93396-01695-00)


Започна протестът на БОЕЦ пред Президентството - NOVA\nОколо 17 часа се очаква да бъде поставено началото и на този срещу правителство и главният прокурор\nЗапочна протестът на БОЕЦ пред Президентството.\nОколо 17 часа се очаква да бъде поставено началото и на този срещу правителство и главният прокурор. Той ще се проведе за осми пореден ден.\nВчера демонстрацията мина мирно, с опит за провокация към 22 часа. Според полицията напрежението се предизвиква от организирана група.\nДвама младежи – на 15 и 16 години, са задържани в седмия ден на протести. От тях са иззети два ножа и пиротехника. По данни на ръководството на СДВР и снощи провокатори са се подготвяли за щурм. „Около 22 часа определена група млади хора, която беше застанала на площада пред народното събрание, застана с черни маски и да правят подготовка отново да бъде атакувано народното събрание”, обясни директорът на СДВР старши комисар Георги Хаджиев.\nДо ескалация на напрежението не се стигна. „Изключително приятно впечатление ми направиха протестиращите, когато се отдръпнаха от тази група провокатори. И те сами напуснаха този протест”, допълни Хаджиев.\nРанените полицаи от началото на протестите са 9. „В длъжностната им характеристика не е записано, че трябва да бъде бит, плют, поругаван, още по-малко физически да се саморазправят с него”, коментира директорът на столичната полиция.\nСпоред него има доказателства за групи, които се опитват да опорочат протестите. Продължават и проверките за полицейски произвол по време на протестите. Срокът им е 30 дни. „Ако се докаже, че има виновно поведение от страна на служителите ще бъде поискана и потърсена дисциплинарна отговорност. Не е изключено тези проверки да приключат по рано предвид обществения интерес”, гарантира комисар Хаджиев.\nДиректорът на СДВР напомни, че са полицаите са настроени миролюбиво към протестиращите и им е забранена всякаква употреба на физическа сила.