In caso di vita sedentaria, una donna e un uomo non hanno bisogno di un apporto calorico molto diverso. Ecco un elenco dei 5 elementi, con relative dosi, che la dieta di un uomo modi per perdere peso velocemente per gli uomini 50 deve contenere. Quelli più idonei sono i carboidrati complessi a lento assorbimento, utili per evitare il picco glicemico e che consentono di non esaurire le riserve di link troppo rapidamente. Sono carboidrati che si trovano ad esempio nelle verdure non amidacee, come spinaci, cavoli, pomodori, cavolfiori, cetrioli, etc: cibi che ti permettono di avere un rifornimento lento ma costante di energia, anche dopo i pasti. Si possono assumere anche attraverso piatti leggermente elaborati, come le frittate. Gli omega 3, tipici del pesce, sono molto importanti: li modi per perdere peso velocemente per gli uomini nel salmone, nelle sardine, nelle trote, etc. Questo genere di nutrienti aiutano a proteggere il sistema circolatorio e favoriscono la prevenzione di malattie cardiovascolari. I grassi omega 3 si trovano anche in alimenti quali semi e olio di lino, noci, cereali, vegetali a foglia verde, semi e latte di soia. La giusta quantità di proteine mantiene costanti i livelli di insulina e aiuta a neutralizzare il senso di fame. Sono presenti soprattutto in alimenti come frutta e ortaggi, che contengono anche vitamine, minerali, fibre e un alta quantità di acqua.\nSe il vostro girovita misura più di 88 cm, siete maggiormente a rischio di soffrire di problemi connessi al peso. Ovviamente chi è in sovrappeso e riesce a dimagrire si sente meglio anche psicologicamente ed affronta meglio la vita modi per perdere peso velocemente per gli uomini tuttavia chi dimagrisce solo per motivi estetici tende a recuperare il peso, mentre chi si impegna a seguire uno stile di vita più sano di solito riesce a non ingrassare nuovamente.\nIl modo migliore e più sano per dimagrire è diminuire modi per perdere peso velocemente per gli uomini quantità di calorie assunte e aumentare la quantità di quelle bruciate. Se assumete più calorie di quante ne siano necessarie al vostro organismo, le calorie in eccesso saranno immagazzinate sotto forma di grasso.\nEcco perché le diete dimagranti non impongono restrizioni sulle quantità di frutta e verdura: questi alimenti, infatti, contengono molte vitamine e fibree pochissime calorie. Probabilmente non sarà facile capire esattamente di quanta energia ha bisogno il vostro organismo e quante modi per perdere peso velocemente per gli uomini dovrete togliere per raggiungere un determinato peso, ma certamente non sarà impossibile.\nDiminuendo le porzioni di solito si riesce a diminuire la quantità di calorie in ingresso, un modo semplice per iniziare a fare le porzioni giuste è quello more info abituarsi a mangiare in piatti più piccoli. Menarini Industrie Farmaceutiche Riunite S. Il Titolare del trattamento è A. Menarini Industrie Farmaceutiche Riunite s.\nCon il Suo consenso, vengono trattati i dati modi per perdere peso velocemente per gli uomini che Lei fornisce quando interagisce con il Sito, invia comunicazioni utilizzando i Moduli o altre informazioni di contatto ed usufruisce dei relativi servizi e funzionalità.\nIn mancanza dei dati obbligatori o del consenso, non saremo in condizione di procedere. Al contrario, le informazioni richieste nei campi non contrassegnati da asterisco e il Suo consenso a ricevere materiale informativo sono facoltativi: se deciderà di non fornirli, non ci saranno conseguenze. Il trattamento avviene con mezzi sia informatici che modi per perdere peso velocemente per gli uomini, applicando le misure di sicurezza previste dalla vigente normativa.\nMettendo una spunta agli appositi box presenti nei Moduli Lei acconsente al trattamento per le suddette finalità. I dati potranno comunque essere trattati, anche senza il suo consenso, per adempiere please click for source obblighi di leggi, regolamenti, normativa comunitaria, art.\nPer segnalare alla redazione eventuali errori nell'uso del materiale riservato, scriveteci a segnalafoto affaritaliani. Più visti del giorno Più visti della settimana Modi per perdere peso velocemente per gli uomini visti del mese. Riso riscaldato fa male se non si seguono queste regole dopo la cottura. E POI. Sembra influenza, ma fa morire: il coronavirus ha sintomi comuni. Cosa fare. Elezioni regionali sondaggi vietati: sensazioni choc dalle ultime impressioni.\nSigarette smaltite come scarti della frutta. Questa è l'Emilia di Bonaccini. Tutte le cose che richiedono un minimo di impegno, esigono anche costanza e dedizione.\nInoltre, i metodi proposti saranno ovviamente situazionali : nel caso siate già molto vicini al vostro peso-forma, difficilmente riuscirete a perdere cinque chili in soli sette giorni, a prescindere dai vostri sforzi e modi per perdere peso velocemente per gli uomini doveste voler castigare il vostro corpo in questo modo, non sarebbe comunque salutare.\nValutate quindi il vostro caso attentamente, prima di ricorrere a metodi drastici. I Bevitori regolari dovrebbero notare una rapida perdita di peso dopo aver eliminato le bevande alcoliche. Quattro: Fate esercizi aerobici come la corsa o il nuoto, almeno quattro volte a settimana. Ogni sessione dovrebbe durare da 45 minuti a un'ora.\nQuesto brucerà calorie e vi aiuterà a perdere peso velocemente. Nome richiesto. Ripeti questo allenamento volte a settimana. Assicurati di indossare un sospensorio sportivo o almeno della biancheria intima aderente durante questo tipo di allenamento.\nI movimenti rapidi possono provocare lesioni all'area inguinale o ai testicoli se non usi un adeguato sostegno. Inizia un allenamento di forza. La maggior parte della gente ritiene che gli esercizi di resistenza siano i soli che permettono di dimagrire, ma anche quelli di forza sono altrettanto importanti.\nInoltre il tessuto muscolare consuma modi per perdere peso velocemente per gli uomini quantità di energia superiore rispetto a quello adiposo: per tale ragione se sviluppi la massa muscolare puoi bruciare calorie anche quando sei a riposo. Alcuni esercizi utili in tal senso per click at this page uomini sono gli stacchi da terra, le trazioni alla sbarra e gli squat.\nTutti questi sono importanti per rinforzare i principali gruppi muscolari, come i dorsali, quelli delle gambe e i bicipiti. Questo sito in inglese mostra nel dettaglio le immagini di alcuni esercizi che puoi eseguire. Varia l'attività fisica.\nPer esempio, se hai sempre eseguito esercizi per gli addominali, i tricipiti, i bicipiti, la modi per perdere peso velocemente per gli uomini e le gambe in questo ordine, prova a cambiarlo. Prova anche a sviluppare nuovi tipi di esercizi che mettano in movimento gli stessi gruppi muscolari.\nFai questi cambiamenti ogni settimane per evitare l'effetto stallo. Sii consapevole dei possibili rischi di infortunio. Abbi cura a non forzare tutto troppo presto.\nImpara a conoscere i tuoi limiti. Fino al punto in cui non potrete più ignorarla, e comincerete a chiedervi come sarà stato possibile arrivare fino a quel punto.\nLa lista delle scusanti è lunga, lunghissima. Modi per perdere peso velocemente per gli uomini il suo panettone letteralmente affogato nella crema di mascarpone. Come fare per riuscire a rimediare ad un periodo di irrefrenabili gozzoviglie modi per perdere peso velocemente per gli uomini minor tempo possibile?\nDi quale parola stiamo parlando? Tutte le cose che richiedono un minimo di impegno, esigono anche costanza e dedizione. Inoltre, i metodi proposti saranno ovviamente situazionali : nel caso siate this web page molto vicini al vostro peso-forma, difficilmente riuscirete a perdere cinque chili in soli sette giorni, a prescindere dai vostri sforzi e pur doveste voler castigare il vostro corpo in questo modo, non sarebbe comunque salutare.\nUno dei modi più semplici per riuscire a conseguire questo obiettivo è la classica dieta del minestrone. Il miglior consiglio che si possa dare in questo caso, quindi, è il seguente: siete ossessionati dal come perdere 5 kg in una settimana? Rivedete le vostre abitudini quotidiane : no a bevande zuccherate, bevete link acqua, e se volete spremute di frutta o centrifughe senza zuccheri aggiunti.\nSe i soggetti o gli autori modi per perdere peso velocemente per gli uomini immagini utilizzate in questo sito riconoscessero una violazione di copyright potranno segnalarlo alla redazioneche provvederà prontamente alla rimozione. Accedi Iscriviti.\nDieta allaglio a digiuno\nCome posso perdere peso senza andare in palestra\nTrattamento ayurvedico per la perdita di peso migliori app per la perdita di peso per windows 8 come perdere peso\nArkocapsulas perdita di peso


Cina, il treno “super proiettile”: a levitazione magnetica e senza pilota | StartupItalia\nCina, il treno “super proiettile”: a levitazione magnetica e senza pilota\nTestato su quasi 200 metri di percorso. Il convoglio ideale per la rete di Hyperloop\nSulla carta, l’alta velocità non è mai stata così lenta. Negli ultimi anni sono stati testati tanti treni super veloci che promettono di mandare in pensione i convogli da 300 km/h. In Cina, grazie al lavoro della Southwest Jiaotong University, che ha collaborato con il China Railway Group e il costruttore CRRC Corp, è stato sperimentato con successo il prototipo di Maglev, un treno a levitazione magnetica, realizzato con le tecnologie più innovative per quanto riguarda superconduttori, materiali e tecnologia. Stando al progetto, potrebbe raggiungere i 620 km/h, tanto che la stampa di settore lo ha già ribattezzato treno “super proiettile”. I costi non sono noti, ma i ricercatori garantiscono che restano ancora fuori mercato: per vederlo su strada bisognerà attendere la produzione di massa per abbassare i prezzi.\nLeggi anche: Hyperloop, da Milano a Malpensa in dieci minuti. A più di mille all’ora\nUn treno alla Musk\nSe in questi anni avete seguito l’evolversi del dibattito sui treni del futuro, conoscerete senz’altro il progetto Hyperloop, partorito dalla mente visionaria di Elon Musk. Al posto di sfrecciare all’aria aperta, i mezzi pubblici viaggeranno come proiettili dentro a una rete di tubi. Stando sempre al sito della Southwest Jiaotong University, è proprio quello l’ambiente ideale del maglev testato pochi giorni fa su un percorso di neanche 200 metri. Il video della presentazione alla stampa mostra che non è stato sperimentato l’intero convoglio, ma soltanto la carrozza di testa.\nLeggi anche: Hyperloop, il primo test con due passeggeri a bordo. 500 metri a 160 all’ora\nSi sposta con un dito\nAl posto di guida c’è tutto l’armamentario tech per governare il treno super veloce, anche se i ricercatori hanno dichiarato che il mezzo potrebbe procedere anche senza pilota, grazie al monitoraggio da terra. Di fronte a questo gioiello della tecnologia, circolano già notizie su cui mostriamo qualche scetticismo: i reporter dell’agenzia Xinhua hanno giurato che, grazie alla levitazione magnetica, sarebbero stati in grado di spostare il bolide usando soltanto un dito.\nLeggi anche: Il Cybertruck di Elon Musk testato nel tunnel dell’Hyperloop


Continuano le indagini sulla morte di Viviana Parisi e del figlio Gioele Mondello, con gli investigatori che stanno cercando di ricostruire il decorso psicologico della donna. Secondo quanto appurato finora infatti, nel marzo scorso la 43enne si sarebbe recata all’ospedale di Barcellona Pozzo di Gotto dove i medici le avevano riscontrato una forma di paranoia e dove le avevano prescritto dei medicinali che stando a quanto affermato dal marito avrebbe assunto almeno fino al mese di giugno.\nViviana Parisi, si indaga sui farmaci\nLe indagini sui medicinali prescritti a marzo si collegano a quello che parrebbe essere un tentativo di suicidio compiuto dalla donna proprio nel mese di giugno, come ha raccontato anche la cognata: “Aveva chiamato il marito Daniele dicendo che si sentiva male perché aveva ingerito cinque o sei pillole. […] Ma non sappiamo se è stato un tentativo di suicidio”. La cognata raccontò poi che il marito la portò al Policlinico di Messina, dal quale però Viviana decise di andarsene firmando lei stessa le dimissioni.\nSulla base di un certificato medico redatto a marzo, quando si recò all’ospedale di Barcellona Pozzo di Gotto, viene inoltre specificato che la donna avesse avuto un crollo mentale dovuto a una crisi mistica, a seguito del quale le erano stati prescritti i medicinali incriminati. Il marito Daniele Mondello ha tuttavia specificato che: “Negli ultimi periodi non era un cura e non prendeva pillole”. Nel frattempo si attendono i risultati dell’esame scientifico sui vestiti indossati da Viviana Parisi il giorno della scomparsa, allo scopo di ottenere ulteriori dettagli in merito ala misteriosa morte.


A Parigi tutto bene! - Exibart.com\nA Parigi tutto bene! 3090 utenti online in questo momento\nSe l’obbiettivo di Luca Resta era quello di stupirci con la sua performance alla 4a edizione del Festival DO DISTURB al Palais de Tokyo direi che è riuscito nel suo intento. In occasione del festival d’arte performativa più ambito al mondo, diretto da Vittoria Matarrese, l’artista ha ricoperto con delle strisce di scotch di carta le scale del palazzo. Luca Resta espone di nuovo a Parigi in una collettiva più ristretta con un tema preciso: la città e le sue interazioni secondo 7 artisti (Louisa Babari, Anne Deguelle, Silvère Jarrosson, Niyaz Najafov, Charlotte Puertas, Sanne de Wolf e ovviamente Resta). Per il giovane artista italiano cambia anche la cornice: dalle ampie sale del Palais de Tokyo con vista sul Trocadero e Torre Eiffel alla Galleria Mansart nel notturno quartiere del Marais.\nLa forte pioggia non ha dissuaso un folto pubblico dal partecipare all’inaugurazione del 31 gennaio della mostra "Tout va très bien” curata da Azad Asifovich, che ha riunito artisti di diverse nazionalità, su supporti diversi (dalla pila di fogli sovversivi coperti da un filone di pane e esposti a Teheran di Sanne De Wolf alle foto di diverse facettes di Costantinopoli della russo-algerina Louisa Babari). Luca Resta ne fa parte, ma non espone propriamente dentro la galleria. La sua installazione URBAN SOUND è infatti una compilation diffusa ad alto volume dall’interno di una Fiat 500 parcheggiata davanti alla porta (con un biglietto Livraison sul parabrezza per evitare le salate multe per divieto di sosta).\nLa cover del CD, esposto in bella vista, trae in inganno perché riprende la mitica grafica delle compilations HIT MANIA DANCE degli anni ‘90, ma il suo contenuto è tutt’altro che musica commerciale. Le 21 tracce sono degli audio registrati in metro o per strada in maniera casuale da Luca dal 2012. Ad alto volume ascoltiamo suoni e canzoni di sconosciuti musicisti: Luca ripropone musica di strada senza pulire gli audio dai rumori metropolitani di sottofondo e dei passanti, ignari di essere registrati da un cellulare. La scelta di una macchina come mezzo di diffusione della musica non è casuale. È l’elemento urbano per eccellenza, il mezzo principale attraverso il quale percorriamo una città, ma anche il primo oggetto che immaginiamo quando pensiamo a un paesaggio urbano. Mentre gli altri artisti si interrogano su come si vive oggi la città, Luca Resta con la sua Fiat 500 parcheggiata fuori dalla Galleria, pur rispettando il tema della mostra, riesce a coinvolgere non solo il pubblico frequentatore di gallerie, ma anche quello occasionale che, passando per la strada, è incuriosito e si avvicina. La sua installazione si mimetizza perfettamente con l’ambiente urbano e permette di avvicinare all’arte un pubblico più ampio di quello tradizionale delle gallerie. (Asia Ruffo di Calabria)


Regione, in "tilt" il portale delle prenotazioni. E anche Letizia Moratti ammette che "non funziona" - ÈliveBrescia TV\nHome Cronaca Cronaca / Brescia e provincia Regione, in “tilt” il portale delle prenotazioni. E anche Letizia Moratti...\nRegione, in “tilt” il portale delle prenotazioni. E anche Letizia Moratti ammette che “non funziona”\nIl portale per la prenotazione delle vaccinazioni in Lombardia non funziona. Lo ha ammesso, dopo una pioggia di lamentele che dura da giorni, la stessa Letizia Moratti, assessora alla sanità regionale.\nSito e messaggistica sms gestito da Aria (agenzia regionale) non hanno inviato o inviato troppo tardi gli sms di comunicazione facendo andare su tutte le furie gli over 80 e famigliari, in coda per la registrazione vaccinale, ritardata quasi per tutti e mai avvenuta per alcuni. Con anziani mandati a vaccinarsi lontani da casa in orari improbabili.\nAnche Guido Bertolaso ha dovuto ammettere che “Il sistema continua a funzionare male”.\nRegione Lombardia corre quindi ai ripari affidando a Poste Italiane che, assicuraLetizia Moratti, gestirà il servizio gratuitamente.\nRimane il fatto, però, che il contratto stralciato con Aria, costerà comunque 22 milioni di euro.\nSoldi pubblici andati in fumo. “Aria spa è la più importante delle operazioni di Fontana e dell’assessore Caparini ed è stata un fallimento — accusa il Pd Pietro Bussolati — . Adesso siamo al paradosso che la stessa Regione, per la prenotazione dei vaccini, preferisca le Poste, con la piattaforma voluta dal governo e dalla struttura commissariale”.\nArticolo precedenteTamponi e vaccinazioni, il centro di via Morelli è “full” . Alpini e Polizia Locale a dirigere l’afflusso\nArticolo successivoGelmini, “solo con sprint su vaccinazioni Italia potrà superare emergenza sanitaria e economica”


Vendite-Agenzia 7 Perle - Lido di Volano (FE)\nAppartamento bilocale con giardino- Rif. A32\nIn piccolo residence con piscina si vende appartamento bilocale al piano terra con giardino e posto auto privato. La soluzione è composta da un soggiorno con angolo cottura, due bagni, una camera matrimoniale. L'immobile viene venduto arredato.\nPrezzo di vendita: 68.000€ trattabili.\nAppartamento trilocale con giardino- Rif. A31\nAppartamento trilocale al piano terra. Si accede all'appartamento da ampio giardino privato con posto auto. La soluzione è composta da una zona giorno con angolo cottura ed un bagno, una camera matrimoniale e un ripostiglio finestrato. L'immobile viene venduto arredato.\nTrilocale in piccolo contesto con ampio giardino- Rif. A30\nAppartamento trilocale al primo piano in piccolo contesto. Si accede all'appartamento da un giardino privato con posto auto. La soluzione è composta da una zona giorno con angolo cottura ed un bagno, al secondo piano troviamo due camere matrimoniali e due ampi balconi.\nPrezzo di vendita: 95.000€ trattabili.\nAppartamento in residence con piscina - Rif. A28\nAppartamento trilocale al primo piano in residence con piscina. Si accede all'appartamento da una scala privata esterna che si affaccia sulla corte comune. La soluzione è composta da una zona giorno con angolo cottura, una camera matrimoniale ed una per gli ospiti, bagno finestrato con box doccia e balcone verandato. L'immobile viene venduto arredato. Posto auto riservato nel giardino condominiale.\nTrilocale in piccolo condominio - Rif. A27\nAppartamento trilocale al primo piano in piccolo contesto di 8 unità. Zona giorno con angolo cottura e balconcino, due camere matrimoniali e bagno. L'appartamento viene venduto arredato. Posto auto riservato nel giardino condominiale.\nPrezzo di vendita: 48.000€ trattabili.\nTrilocale verticale in piccolo contesto - Rif. A26\nIn piccolo contesto si vende appartamento in ottimo stato su due piani recentemente ristrutturato. L'appartamento si trova al primo piano al quale si accede da un giardino privato. Accedendo dal terrazzino si trova una zona giorno con angolo cottura, una camera matrimoniale e bagno. Salendo dalla scala troviamo una camera matrimoniale ed una doppia, con bagno. L'appartamento è dotato di infissi nuovi, riscaldamento e aria condizionata. All'esterno un posto macchina coperto e riservato.\nPrezzo: 78.000€ (trattabili)\nVilla singola nelle valli - Rif. V05\nInteressantissima villa con terreno di proprietà libera su quattro lati, immersa nel verde delle valli a soli 5 minuti dal mare di Lido di Volano. Al piano terra troviamo quattro spaziosi vani con bagno, tramite la scala si accede ad un luminoso salone con camino, una cucina abitabile, due ampi bagni, 3 camere matrimoniali ed un ripostiglio. L'immobile gode di una splendida vista sulle valli. Nell'ampia corte privata si trova un'autorimessa con diversi posti auto.\nPrezzo: interessantissimo. Trattative in ufficio.\nAppartamento bilocale al piano terra - Rif. A21\nAppartamento bilocale al primo terra in residence. Si accede all'appartamento da un ampio giardino comune con posto auto riservato. L'appartamento ha un ampio soggiorno con angolo cottura, una camera matrimoniale e bagno con doccia.\nPrezzo: 76.000€ (trattabili)\nVilletta a schiera di testa - Rif. V04\nVilletta a schiera di testa con ampio giardino su tre lati. Si accede all'appartamento tramite un balconcino. L'appartamento è composto da un soggiorno con camino ed angolo cottura, una camera matrimoniale, una camera per gli ospiti e bagno finestrato con box doccia. L'appartamento ha impianto di riscaldamento autonomo, stufa a pellet ed aria condizionata. L'immobile è a 50 metri dalla pineta. Soluzione interessantissima!\nAmpio appartamento mansardato al primo piano - Rif. A16\nSpaziosissimo appartamento al secondo piano con accesso da giardino e scala esterna. L'appartamento è dotato di un ampio ingresso da cui si accede a tutte le stanze della casa, in cui troviamo un ampio e luminoso salone con camino, una cucinotto abitabile, due camere matrimoniali ed una per gli ospiti, bagno finestato. Completano l'appartamento cinque terrazzini sui 4 lati della casa.\nTrilocale in residence - A23\nTrilocale al piano terra in residence (piccolo contesto) con posto auto. Soggiorno e cucinotto, camera da letto matrimoniale, camera per gli ospiti, balcone e giardino condominiale. A 200 metri dalla pineta.\nOttima soluzione, prezzo interessantissimo!\nPrezzo: 52.000€ trattabili!\nAppartamento bilocale al primo piano - Rif. A18\nBilocale al primo piano con accesso da giardino privato compreso diposto macchina e balcone sul fronte. Zona giorno con angolo cottura, camera matrimoniale, bagno finestrato.\nPrezzo 65.000€ trattabili.\nAppartamento al piano terra- Rif. A19\nAppartamento al piano terra con giardino indipendente e posto macchina interno. Si accede all'appartamento tramite un porticato coperto ed è composto da una zona giorno, una camera matrimoniale ed uno stanzino ampio finestrato.\nPrezzo 72.000 trattabili.\nAppartamento trilocale fronte pineta - Rif. A14\nRecente trilocale fronte pineta. Composto da zona giorno, angolo cottura, una camera matrimoniale ed una camera per gli ospiti, bagno finestato con doccia. Giardino privato con camino e posto auto e giardino sul retro.\nPrezzo: 108.000€ (trattabili).\nAppartamento bilocale - Rif. A09\nAppartamento bilocale al piano terra con giardino privato e posto macchina interno e camino, comodo patio verandato. L'appartamento è composto da una zona giorno con angolo cottura, bagno e camera matrimoniale. Venduto arredato e con aria condizionata.\nVilletta al primo piano con mansarda - Rif. V03\nVilletta di recente costruzione al primo piano con ampio giardino, posto auto coperto e sottoscala adibito a ripostiglio, ingresso indipendente. Ampio terrazzo con camino, soggiorno con angolo cottura, bagno e una camera matrimoniale. Nella zona mansardata troviamo una seconda camera matrimoniale, un bagno ed un ripostiglio. La villetta viene venduta arredata e con stufa a pellet.\nPrezzo di vendita: 135.000€ trattabili.\nMonolocale in residence - Rif. V04\nOCCASIONE! Monolocale in residence al piano terra con giardino privato e posto auto. Composto da soggiorno, angolo cottura, ripostiglio e bagno. Ottimo anche come investimento.\nPrezzo trattabile 29.000€.


Come risparmiare sulle spese inevitabili - Il Fatto Quotidiano\nAmbiente & Veleni - 19 Settembre 2012\nDice, ma certe spese non si possono proprio ridurre, o meglio ancora eliminare. Voi fate tante storie con sta storia dei gruppi di acquisto, del farsi il pane e i detersivi in casa, con l’uso dei pannolini lavabili per i figli, però non è che in questo modo alla fine del mese le bollette le evitiamo. E nemmeno l’affitto (o il mutuo sulla casa), le spese per l’assicurazione, il telefono, le tasse…\nCi sono costi fissi che la nostra sobrietà non può evitare. Possiamo cambiare abitudini, fare scelte diverse e sostenibili, impegnarci per contribuire alla nascita, dal basso, di un nuovo modello di sviluppo. Ma questo non ci solleverà dal pagare luce, acqua e gas, commissioni bancarie, IMU e balzelli vari…\nE’ però altrettanto vero che, per cominciare, agire per ridurre i consumi facilmente evitabili è un primo antidoto all’inevitabile: mi spiego, se riesco con semplici accorgimenti e piccole attenzioni quotidiane a ridurre i consumi smettendo di sprecare energia, o acqua, all’arrivo della prossima bolletta verrò ripagato con una riduzione della spesa. C’è una scuola, a Laveno Mombello (VA), che semplicemente stando attenta a spegnere le luci artificiali quando inutili, senza intervenire minimamente sugli impianti e senza fare investimenti strutturali, è riuscita a tagliare la bolletta elettrica del 55%, tanto per dire di quanto i nostri comportamenti (più o meno virtuosi) possano cambiare le carte in tavola.\nPoi, ed è il passo successivo, si può almeno indirizzare il mercato scegliendo fornitori altri, che a loro volta fanno della sostenibilità etica ed ambientale la propria filosofia e mission aziendale.\nUn altro esempio concreto: se possiedo un’auto sono obbligato, per legge, a farmi l’assicurazione. Posso però scegliere la compagnia non solo in base alla convenienza economica, o alla comodità, ma al tipo di contratto più o meno tutelante, al come utilizzerà i miei soldi, alla proprietà della stessa.\nIn Italia la filosofia, i principi e il meccanismo dei gruppi di acquisto solidali e della finanza etica si sono sposati all’attivazione di un’assicurazione etica, che fa capo al Consorzio Caes. Oggi, se sei un consumatore responsabile puoi sceglierti anche un’assicurazione responsabile, etica, sostenibile. E lo stesso vale per la banca (da Banca Etica alle Mag e agli istituti locali di credito cooperativo), per l’acquisto di energia elettrica (com’è il caso del gruppo di acquisto di Merci Dolci con AGSM), o per la telefonia (Livecom).\nDi esempi così ce ne sono parecchi, e sono il frutto di sperimentazioni in alcuni casi pionieristiche che hanno reso conveniente per chi aderisce ed economicamente sostenibile per chi fa impresa, trasferire il concetto di sobrietà, etica e sostenibilità in alcuni beni e servizi di cui ogni cittadino, volente o nolente, deve necessariamente servirsi.\nE’ una strada, tante strade altre possibili da percorrere. Una possibilità concreta a disposizione di chi vuol scendere il più in fretta possibile da questo modello di sviluppo che ci sta portando allo schianto.\nBolletteConsumiEnergia ElettricaRisparmioRisparmio EnergeticoSviluppo Sostenibile\nUn futuro senza fame (seconda parte)


Trionfo di frutti di bosco su sfoglia, ricetta\nTrionfo di frutti di bosco su sfoglia\nRingraziamo Angela Lemma: I Sapori della mia Cucina\nVedi anche: tutte le ricette di Angela Lemma\nFoto della ricetta: Trionfo di frutti di bosco su sfoglia\nCon le dosi indicate negli ingredienti si realizza 1,250 Kg di sfoglia cruda e 800 gr di crema.\nImpastiamo tutto il burro,con 1/3 della farina..una volta che il risultato sarà omogeneo la chiudiamo nella carta da forno, appiattendola un po' per velocizzare il processo di raffreddamento in frigorifero.\nNel frattempo lavoriamo il resto della farina, formando una fontana, aggiungendoci un pizzico di sale e versandoci, al suo interno, l'aqua fredda. Impastiamo fino a quando risulterà morbida e asciutta.\nMettiamo a riposare per 20 minuti a temperatura ambiente, coperta da pellicola o da un canovaccio umido.\nTrascorso il tempo, stendiamo l'impasto composto dalla farina, dello spessore di 1 cm e procediamo col poggiare, sopra il panetto di burro cercando di chiudere quest'ultimo con tutti i bordi dell'impasto steso precedentemente. Infariniamo il nostro tavolo e iniziamo a stendere, con il mattarello, la nostra sfoglia. Facciamo attenzione durante la stesura con il mattarello a non far fuoriuscire il burro, se divesse accadere "toppate" immediatamente con della farina.Una volta raggiuto lo spessore di circa 2 cm andiamo a piegare il lato destro e il lato sinistro della pasta, cercando di NON sovrapporli ma solo di farli combaciare, a questo punto un lato andiamo a sovrapporlo sull'altro, come un libro chiuso.\nMettiamo a riposare la nostra pasta, in frigorifero, per 20 minuti. Procediamo nella stessa modalità fino al completamente del 4° giro.\nAttenzione: se vogliamo congelare la nostra pasta sfoglia, dopo aver messo da parte quella da utilizzare al momento, lo possiamo fare,ma solamente fermandoci dopo la stesura del 3° giro (fate tre fossettine premendo poco con le dita,come ho fatto io in modo che quando la scongeliamo procederemo con il 4° ed ultimo giro).\nCompletata la lunga lavorazione della nostra pasta sfoglia la stendiamo, sempre con il mattarello, dello spessore di 1/2 (mezzo) cm.\nPreparare la sfoglia fatta a mano da noi è sicuramente un lavoro difficile e laborioso, ma il risultato sarà sorprendente e molto gratificante.\nIn una pentola, non troppo grande, lavoriamo con una frusta i tuorli d'uovo con lo zucchero ed andiamo ad incorporare la farina e la maizena. Mescoliamo il tutto molto bene affinché risulti omogeneo e tendente al colore bianco.\nA parte, in un pentolino,portiamo ad ebollizione il latte, la buccia del limone (assolutamente priva di quella pellicina bianca,darebbe un gusto acidulo) e la stecca di vaniglia tagliata a metà,precedentemente incisa da un'estremità all'altra in modo da far fuoriuscire la polpa. Io ho utilizzato solo la vaniglia per aromatizzare il latte..voi decidete in base ai vostri gusti :-). Il latte dovrà essere molto molto bollente.\nUna volta che il latte sarà bollente andiamo a versarlo nelle uova setacciandolo. Una volta versato tutto il latte mescolare molto bene, non dovranno esserci grumi perché il tutto dovrà risultare perfettamente sciolto.\nRiportiamo la pentola sul fuoco, continuando a mescolare con una frusta completando la cottura fino a che non risulterà densa.\nTogliamo la nostra crema pasticcera dal fuoco...andiamo a stenderla su una teglia o vassoio bello largo, la copriamo con la pellicola e lasciamo raffreddare. Ogni tanto mescolare la crema e stenderla nuovamente in modo da permettere un raffreddamento più rapido.\nStendiamo la sfoglia coprendo la base della teglia, per fare il bordo ritagliamo una striscia lunga quanto la circonferenza della teglia, di altezza di almeno 2 cm.\nProcediamo attaccandola, delicatamente, alla base unendole insieme (io ho leggermente imburrato la teglia). Facciamo con una forchetta parecchi buchi sia sulla base che sui bordi.\nInforniamo a 200°C per circa 30 minuti il colore dovrà essere dorato.\nLasciamo raffreddare e farciamo con la crema pasticcera e ultimiamo con i frutti di bosco (anche quelli surgelati vanno benissimo, precedentemente scongelati, insaporiti con un cucchiaio di zucchero a velo). Ultimiamo con una spolverata di zucchero a velo.\nOvviamente la sfoglia fatta a mano può essere tranquillamente sostituita con una già pronta (il risultato sarà comunque buono).\n22 cl di acqua fredda\nRicette a base di latte fresco\nAltre ricette per\tSan Valentino\nTrionfo di arancia e cioccolato


É sempre mezzogiorno | Ricetta pane nazionale di Fulvio Marino\nE’ sempre mezzogiorno ed è sempre pane fresco e profumatissimo, con Fulvio Marino. Anche oggi, l’infaticabile panettiere piemontese prepara un pane che celebra la nostra penisola, esaltando le qualità dei suoi grani migliori. Ecco il pane nazionale.\n200 g farina tipo 2, 200 g segale integrale, 200 g farro bianco, 200 g farina integrale di grano tenero, 200 g sfarinato di grano duro, 200 g chicchi di farro, 300 g lievito madre, 700 g acqua, 22 g sale\n200 g caciocavallo, 200 g peperoni sott’olio\nIl giorno prima, portiamo a bollore una pentola d’acqua. Quando bolle, tuffiamo i chicchi di farro, spegniamo subito e lasciamo in ammollo per 24 ore.\nIn una ciotola capiente, mettiamo tutte le farine, il lievito madre e gran parte dell’acqua. Mescoliamo con un cucchiaio, per qualche minuto. Ad impasto formato, inseriamo il sale e l’acqua rimasta e lavoriamo ancora. A questo punto, inseriamo i chicchi di farro ben scolati. Impastiamo qualche minuto, copriamo con la pellicola e lasciamo riposare per 3 ore a temperatura ambiente.\nDividiamo l’impasto lievitato in due pezzi, uno più piccolo dell’altro. Ripieghiamo i lembi esterni verso l’interno, in modo da creare due pagnotte. Mettiamo le stesse in due ciotole oliate, rivolgendo le pieghe verso l’alto. Copriamo e lasciamo lievitare ancora 3 ore a temperatura ambiente.\nPrendiamo la pagnotta più grande e la allarghiamo sul piano infarinato, con il mattarello, fino ad ottenere un disco spesso circa 1 cm. Foderiamo la ciotola (della lievitazione) con il disco ottenuto, passiamo l’altra pagnotta (più piccola) nei chicchi di farro reidratati (in modo da ‘impanarla’) e la inseriamo dentro la ciotola foderata con l’impasto. Avvolgiamo la pagnotta con il disco di pasta e la capovolgiamo sulla teglia. Incidiamo in superficie e cuociamo subito in forno caldo e statico a 250° per 45 minuti; gli ultimi 10 minuti, socchiudiamo il portello del forno.


Concept di prodotto - PLM, BPM e Configuratore Prodotto\nHome » Soluzioni » Ciclo di vita del prodotto » Concept di prodotto\nIl concept di prodotto ha come obiettivo quello di creare un’idea e concretizzarla in un prodotto. È un approccio centralizzato che coinvolge diversi attori e diverse funzioni aziendali quali management, marketing, engineering, valutazione costi, commerciale, talvolta avvalendosi anche del contributo dei fornitori-chiave con cui vi è una forte collaborazione.\nSi articola in diverse fasi svolte step by step quali: preparazione e approvazione del product plan, progettazione preliminare, progettazione definitiva.\nRuleDesigner supporta la definizione del concept di prodotto tramite strumenti di gestione progetti e struttura prodotto che fungono da collettore di informazioni e gestore dell’intero flusso informativo e documentale.\nLa scheda dedicata al prodotto, gestibile e consultabile direttamente dal progetto di riferimento, permette di definire i livelli principali della distinta di prodotto, che verrà dettagliata nelle successive fasi di progettazione e produzione.


Aeroporto Internazionale dell'Umbria - Perugia - Voli Ryanair Perugia Summer 2016\nVoli Ryanair Perugia Summer 2016\nHome / Comunicati Stampa / Voli Ryanair Perugia Summer 2016\nRYANAIR CONFERMA SOLO LONDRA, BRUXELLES E TRAPANI NELL’ORARIO ESTIVO\nNel dettaglio, vengono sospese le rotte da/per Cagliari e Brindisi e quelle su Barcellona-Girona e Dusseldorf-Weeze, rotte che nel 2015 avevano operato complessivamente con un load factor medio di oltre l’80%. Restano confermate le rotte per Londra-Stansted, Bruxelles-Charleroi e Trapani.\nJohn Alborante, Responsabile Marketing di Ryanair per l’Italia, ricorda che “le annunciate chiusure delle basi Ryanair di Alghero e Pescara, oltre ai tagli che hanno interessato, tra gli altri, Perugia insieme agli scali di Cagliari e Cuneo, sono il diretto risultato dell’introduzione di ulteriore aumento di €2,5 della cosiddetta tassa comunale, che è arrivata a €9 per ogni biglietto emesso in partenza da scali italiani. Un livello insostenibile soprattutto quando rapportato alle nostre basse tariffe. Se il Governo rivedesse le proprie decisioni, anche Ryanair sarebbe disposta a riconsiderare alcune recenti decisioni”.\nAncorché siano allo studio altre opzioni per il mantenimento del network di collegamenti raggiunto con lo sviluppo degli ultimi anni, le sospensioni annunciate non saranno purtroppo tutte immediatamente recuperabili.


“Un amico molto speciale” questa sera in prima tv su Italia 1 - SpettacolandoTV\n“Un amico molto speciale” questa sera in prima tv su Italia 1\nQuesta sera in prima tv su Italia 1 alle 21:10 va in onda “Un amico molto speciale”, film del 2014 di Alexandre Coffre. Con Tahar Rahim, Victor Cabal, Annelise Hesme, Michael Abiteboul, Philippe Rebbot. La vicenda è quella di Antoine che ha chiesto a Babbo Natale un giro sulla sua slitta, per un motivo personale e importante. Il motivo è così importante che quando Babbo Natale atterra sul suo balcone alla Vigilia, il bambino non si lascia insospettire dal fatto che abbia la barba finta e sia a caccia di gioielli d’oro, e gli si accoda per il resto della notte. Il finto Babbo Natale cerca inizialmente di levarselo di torno, salvo poi accorgersi che il piccolo può tornargli utile nei furti. Ma il rapporto tra i due, nel corso della notte, è destinato a cambiare ancora.\nLa strana coppia, formata da un bambino in cerca di un padre e di un respiro di autonomia e da un adulto che ha bisogno di una spinta a responsabilizzarsi, non funziona del tutto. Il film di Alexandre Coffre, purtroppo, non appartiene alla categoria delle opere più illuminanti sull’argomento, ma se mai a quelle progettate a tavolino, che indovinano gli ingredienti ma non creano niente di nuovo.\nUn amico molto speciale si fa apprezzare, alla fine, per l’apporto degli interpreti principali: il giovanissimo Victor Cabal, tutto occhioni imploranti e guanciotte cicciotte, e il bravo Tahar Rahim, rubato al cinema adulto e a un passato filmico criminale e calato in questo family movie giusto in tempo perché Victor e la sua mamma sola possano togliergli la maschera da imbroglione. Al di là della loro indubbia forza trainante, però, il film non è granché e anzi soffre di un male comune e contemporaneo che vorrebbe il cinema per ragazzi regolato al minimo per non turbare gli animi, prova ne sia che la favola di Babbo Natale travestito da Uomo nero non va fino in fondo alla sua logica destabilizzante sul buonismo a tutti i costi.\n“Un amico molto speciale” trailer ufficiale\nTag Annelise Hesme, Michael Abiteboul, Philippe Rebbot, Tahar Rahim, Un amico molto speciale, Un amico molto speciale attori, Un amico molto speciale cast, Un amico molto speciale colonna sonora, Un amico molto speciale dove è girato, Un amico molto speciale Italia1, Un amico molto speciale streaming, Un amico molto speciale Tahar Rahim, Un amico molto speciale trama, Un amico molto speciale Victor Cabal, Victor Cabal


Redazione 12 Novembre 2016\tCronaca, Lettere al giornale, Provincia\nI Comuni, grandi e piccoli, tutti indaffarati i primi nel riassetto delle partecipate, gli altri preoccupati per il peso dei servizi e di compiti sempre più gravosi e impegnativi. E allora mentre il capoluogo è occupato nel mettere al sicuro la fiera (con Rimini) e le municipalizzate (con Verona?), i più piccoli alla ricerca di compagnia per superare la fatidica soglia dei tremila abitanti, gli altri alla caccia disperata di risorse sempre più scarse a fronte di nuove e più cresciute domande. Tutto un mondo in fermento, quello degli enti locali, tanto più ora nella penombra di una Provincia in via di sparizione insieme ai relativi servizi: trasporti, viabilità, tutela ambientale, istruzione superiore, urbanistica.\nMai come ora gli amministratori locali sono chiamati a superare in prima persona difficoltà ma dalle insospettabili opportunità: tutto dipende dalle capacità e sensibilità degli attuali responsabili, senza attendere miracolose (e soffocanti) soluzioni dall’alto (Stato e Regione). Una nuova geografia del nostro territorio sta per essere disegnata: la pagina “Grande Vicenza” aperta dal quotidiano locale registra le iniziative più fantasiose che si stanno prospettando: dalle unioni dell’Alta Val Leogra alla Val Liona, dalle Terre del Retrone alla Smart City (addirittura!) pedemontana, dal settore Astico-Tesina al Basso Vicentino.\nPrevisioni per un certo verso interessanti, ma finora prive di entusiasmo da parte dei sindaci e ancora non conosciamo le opinioni dei cittadini salvo qualche caso (Gambugliano, San Germano dei Berici e Grancona). In ogni modo si tratta di soluzioni piuttosto estemporanee prive di una strategia complessiva e che non tiene conto di un fatto del tutto trascurato. La preoccupazione generale di natura finanziario-economica (come fronteggiare i servizi) fa aggio su una questione culturale prima ancora che politica. La Regione tra il lusco e il brusco o promette contributi a chi “si unisce” o, in mancanza, minaccia di procedere alle unioni forzate.\nTutto qui. In un batter di ciglio, e per di più sotto ricatto, si cancellano secoli di storia, identità, culture, autonomie. Un appiattimento generale. Peggio del passaggio delle truppe napoleoniche di due secoli fa, passando dai Comuni “polvere” dove sovrasta il campanile, alla radura più piatta. Non c’è una soluzione intermedia? Intanto va sgomberato il campo da un equivoco: non è che la soglia di diecimila o dei ventimila abitanti garantisca la sopravvivenza economica di un Comune. Le attuali esigenze, in un mondo per di più globalizzato, richiedono più consistenti risorse che, a meno di ulteriore appesantimento della tassazione locale, solo i grandi numeri (neppure i centomila abitanti di Vicenza bastano) possono garantire.\nE dunque non è con le riforme prospettate (unione di due o più Comuni) e sempre che le popolazioni le accettino, che si otterranno i risultati sperati. Quale strada intraprendere: quella dei piccoli passi. Federando, nei primi anni settanta del secolo scorso i comprensori purtroppo mai avviati, i Comuni esistenti attorno ai centri dotati di maggiori servizi. A cominciare dai Comuni della cintura di Vicenza, via via fino a raggiungere se si vuole gli otto raggruppamenti comprensoriali.\nIn un secondo tempo, politica dei piccoli passi, potranno ridursi per successive agglomerazioni; nell’ambito di ciascun comprensorio si metteranno insieme i servizi essenziali, soprattutto quelli in rete (anagrafi, elettorali, statistici, contabili, catastali, edilizi) con terminali in ogni sede comunale. Naturalmente nella ricomposizione complessiva andranno riviste le rappresentanze sia in sede locale (in rapporto al numero degli abitanti) sia in sede federata o comprensoriale per i servizi comuni. Questo è un primo schema per un dibattito aperto alla più ampia discussione.\nPiace la fusione tra i Comuni di Valdagno e Recoaro


Papà, fatti sentire. Come liberare le proprie emozioni per diventare genitori migliori: Amazon.it: Stefania Andreoli: Libri\nPapà, fatti sentire e oltre 1.000.000 di libri sono disponibili per Amazon Kindle . Maggiori informazioni\nPapà, fatti sentire. Come... è stato aggiunto al tuo carrello\nPapà, fatti sentire. Come liberare le proprie emozioni per diventare genitori migliori Copertina flessibile – 13 mar 2018\ndi Stefania Andreoli (Autore)\nEUR 11,90 1 Usato da EUR 7,00 9 Nuovo da EUR 11,90\nQuesto articolo:Papà, fatti sentire. Come liberare le proprie emozioni per diventare genitori migliori da Stefania Andreoli Copertina flessibile EUR 11,90\nInizia a leggere Papà, fatti sentire su Kindle in meno di un minuto.\nEditore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli (13 marzo 2018)\nPosizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 26.212 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)\nn.144 in Libri > Salute e benessere > Famiglia e relazioni > Consigli per l'educazione\nn.1144 in Libri > Società e scienze sociali > Psicologia\nHo conosciuto per caso l'autrice del libro durante un'intervista radiofonica e incuriosito ho voluto comprare questo volume! Lo consiglio a tutti i papà... ma anche alle mamme!\nLibro molto interessante su un team delicato: cambio del ruolo di padre in papa. Per un neofita mi sono accorto che ci sono molti temi comuni.\nE' un libro molto interessante e utile da integrare nel tentativo quotidiano di essere dei buoni papà. Non c'è la presunzione di essere un manuale, piuttosto la disponibilità a offrire esperienze reali e concrete.


Notizie del 2 agosto 2014 • Vivere Ascoli notizie per la città e il territorio\nZonaprestiti.com: la ripresa dei prestiti nelle Marche segnale di rilancio economico. Ecco i dati\nGli annunci sulla fine della crisi si sono dimostrati nella maggior parte dei casi propagandistici e affatto aderenti alla realtà, ma i dati analizzati dalla Confartigianato delle Marche fanno spuntare un moderato ottimismo sulla concreta possibilità che si sia giunti finalmente ad un punto di svolta per quanto riguarda il settore dei prestiti.\nSarà il sestiere di Piazzarola, con il cavaliere Denny Coppari, ad assaltare per primo il moro nella giostra dedicata a S.Emidio, in programma domani pomeriggio, 3 agosto, al Campo Squarcia.\nSarà come sempre ricca di suggestione la tradizionale cerimonia dell’Offerta dei Ceri, in programma sabato 2 agosto, alle ore 20, davanti alla Cattedrale in piazza Arringo.\nColoriamo San Marco di bianconero. Il comitato organizzatore della 1a Festa del Picchio, rappresentato dai ragazzi degli Ultras 1898 e dall’associazione Solo X L’Ascoli, invita tutta la tifoseria a partecipare in massa alla “Camminata dell’Orgoglio Bianconero” che si terrà domenica 24 agosto.\nCalcio: Lega Pro. Martina, Torres e Aversa le squadre ripescate\nFinalmente completo il quadro dei team che parteciperanno al prossimo campionato di Lega Pro. Il consiglio federale della Figc, nella mattinata di venerdì 1° agosto, ha deciso che le squadre ripescate sono Martina, Aversa e Torres.\nMartedì 5 agosto un omaggio a tutti gli Emidio\nE’ il nome ascolano per antonomasia: Emidio. Un nome che oltre a significare un profondo legame con la nostra città e la sua storia, è anche il nome di un santo particolarmente amato da tutti gli ascolani, uniti nel culto del protettore dei terremoti così come a S. Emidio ci siamo sempre rivolti, trovandone soccorso, anche nelle guerre, nelle epidemie, nelle siccità e nella fame.\nEdoardo Ferrara: “Nel weekend nuovi temporali al Nord, marginalmente al Centro, bello al Sud. Prossima settimana più alta pressione ma ancora periodici temporali al Nord e adriatiche”.\nUgo Spalvieri, contitolare della Boutique Arianna di viale Vittorio Emanuele è stato riconfermato alla presidenza della Delegazione Confcommercio di Ascoli Piceno per il quinquennio 2014-2019.\nGiancarlo Cavaliere è uno di quei giocatori che nel Piceno ha lasciato il segno. Centrocampista classe 1969, ha collezionato in bianconero 169 presenze, gonfiando la rete 9 volte. Leader in campo e nello spogliatoio, ha scritto pagine importanti della storia del Picchio.\nPattinaggio artistico: Lama Skating da record ai Campionati Italiani FIHP\nQuintana: su Rai Tre la diretta della Giostra di agosto\nTutto pronto per la diretta televisiva della Giostra della Quintana in onore di Sant’Emidio, in programma domenica 3 agosto, al campo ‘Squarcia’.\nSfavillante, estroso e ricchissimo di appuntamenti per tutti i gusti e tutte le età, si presenta quest'anno il programma degli eventi e degli spettacoli di agosto a Montedinove (Ap).\nÈ stato istituito il CONALAS, Comitato Nazionale Lavoratori Aziende Speciali delle Camere di Commercio di tutta Italia a cui i lavoratori dell'azienda speciale Piceno Promozione di Ascoli Piceno hanno aderito.\nL’ASD Polisportiva Castignano, dopo gli acquisti di Gianluca Di Lorenzo e Marco De Cesaris, è lieta di annunciare l’ingaggio dei difensori Giacomo Giovannucci ed Alessandro Santini, entrambi provenienti dallo Sporting Folignano, squadra vincitrice del girone N nella Terza categoria ascolana.\nMai Sazi è un evento gastronomico che si svolgerà lungo viale Dante di Comunanza (AP) nei giorni 8/9/10/ agosto 2014.\nCalcio: Ascoli. In prova il portiere Mattia Di Vincenzo\nDal pomeriggio di giovedì 31 luglio sarà in prova con i bianconeri il portiere classe '92 MATTIA DI VINCENZO, l'ultima stagione nelle file della Carrarese in 1^ Divisione.\nNella mia qualità di Sindaco ho avvertito l’impellente necessità di rendere pubblica questa lettera di denuncia per portare a conoscenza degli altri amministratori del territorio nazionale e, più in generale, dell’opinione pubblica tutta, l’assurda e grottesca situazione che si sta determinando in merito al programma di finanziamento dell’edilizia scolastica previsto dal c.d. decreto del Fare che, se verrà attuato nelle modalità annunciate, porterebbe tutti gli enti beneficiari dei finanziamenti ad una gravissima situazione di disavanzo finanziario.\nSono già mille le firme raccolte in soli tre giorni per legittimare Ascoli come capitale dell’oliva e spingere il capoluogo piceno e il suo prodotto più pregiato e conosciuto verso l’Expò 2015.


Ennio Morricone vince Golden Globe. Tarantino dice grazie\nBlitz quotidiano > Cinema > YOUTUBE Golden Globe a Morricone. Tarantino dice: “Grazie”\nPubblicato il 11 Gennaio 2016 8:06 | Ultimo aggiornamento: 11 Gennaio 2016 8:26\nGolden Globe a Morricone. Tarantino: E’ come Mozart\nLOS ANGELES – Il musicista italiano Ennio Morricone ha vinto il Golden Globe per la Miglior colonna sonora, per le sue musiche del film ‘The Hateful Eight’ di Quentin Tarantino. Il regista ha ritirato il premio al posto del compositore, ringraziando in italiano Morricone e la moglie.\n“E’ una cosa fantastica: capite che Ennio Morricone è il mio compositore preferito? E non intendo un compositore qualunque, intendo uno come Mozart, come Beethoven, come Schubert”: così il regista Quentin Tarantino ritirando il Golden Globe per la migliore colonna sonora andato al compositore italiano per le sue musiche in ‘The Hateful Height’.\n“Morricone non ha mai vinto un premio per uno dei film che ha fatto; ha vinto in Italia, ma mai qui in America e voglio ringraziarlo: a 87 anni ha realizzato una fantastica colonna sonora e finalmente vinto un premio prestigioso”, ha detto il regista. Tarantino ha poi concluso parlando in italiano, salutando e ringraziando anche la moglie di Morricone.\nNiente premio per Jane Fonda-Paolo Sorrentino. Jane Fonda non ‘regala’ un Golden globe a Paolo Sorrentino. Candidata come miglior attrice non protagonista per la sua interpretazione in ‘Youth – La giovinezza’ del regista italiano, l’attrice è stata sconfitta da Kate Winslet per il suo ruolo in ‘Jobs’, il film con Michael Fassbender sulla vita di Steve Jobs.\nTutto a rilento per motivi di sicurezza. Le massicce misure di sicurezza hanno rallentato gli arrivi per la 73ma edizione della cerimonia di consegna dei Golden Globes a Los Angeles, con un affollamento di limousine e suv presso il Beverly Hilton Hotel che ospita l’evento. Quest’anno i veicoli a bordo dei quali arrivano vip e celebrita’ devono essere controllati uno ad uno. Il dispositivo di sicurezza e’ visibile, con la presenza attorno all’hotel di numerosi esponenti di piu’ agenzie di polizia tra cui l’Fbi e l’impiego di diversi cani poliziotto.


PosteMobile lancia 3 nuove offerte dedicate a professionisti e piccole e medie imprese\n[ Comunicato Stampa ] PosteMobile lancia 3 nuove offerte tariffarie dedicate al mondo “Affari”: 2 rivolte ai liberi professionisti titolari di partita IVA “PM Ufficio Tutto Incluso” e “PM Ufficio Tutto Incluso Mail” e una alle piccole e medie imprese, “PM Impresa Tutto Incluso Mail”. Il nuovo piano prepagato “PM Ufficio Tutto Incluso” è particolarmente vantaggioso per i clienti che effettuano elevati volumi di traffico voce, SMS e dati e desiderano quindi una soluzione “tutto incluso”, che consenta di tenere sotto controllo la propria spesa e di risparmiare sul traffico extra soglia. Senza scatto alla risposta e con una tariffazione al secondo effettivo di conversazione, a fronte di un canone mensile di 68€ per ciascuna SIM sul quale viene attivato, il piano include: 1500 min/mese/SIM di traffico voce nazionale; 1500 SMS/mese/SIM verso i cellulari nazionali; 1 GByte/mese/SIM di traffico dati nazionale da mobile (punto di accesso wap.postemobile.it; velocità di connessione fino a 7,2 Mbps ). Superate le soglie di minuti, SMS e traffico dati previste da ciascun Piano e comprese nel canone mensile, le tariffe applicate sono: di 10 cent/min per il traffico voce; 10 cent/SMS e 1 €/Mbyte per il traffico dati (calcolato a sessioni anticipate di 100 KBytes).\nIncluso nell’offerta anche uno smartphone Nokia C7 acquistabile con un entry ticket di 45€ (da corrispondere in contrassegno al momento della consegna a domicilio). Il costo residuo è ripartito in 24 rate già comprese nel canone. Il secondo piano prepagato per i liberi professionisti è il “PM Ufficio Tutto Incluso Mail”, dedicato ai clienti che non solo effettuano elevati volumi di traffico voce, SMS e dati, ma che hanno anche l’esigenza di ricevere ed inviare mail in mobilità. Senza scatto alla risposta e con una tariffazione al secondo effettivo di conversazione, a fronte di un canone mensile di 68€ per ciascuna SIM sul quale viene attivato, il piano include: 1500 min/mese/SIM di traffico voce nazionale; 1500 SMS/mese/SIM verso i cellulari nazionali; 500 Mbytes di traffico BlackBerry (traffico nazionale di tipo mail ed Internet sviluppato sull’ APN BlackBerry.net). Superate le soglie di minuti, SMS e traffico dati previste da ciascun Piano e comprese nel canone mensile, le tariffe applicate sono: di 10 cent/min per il traffico voce; 10 cent/SMS e 2,5 €/MByte per il traffico BlackBerry (calcolato a sessioni anticipate di 10 KBytes). Incluso nell’offerta anche un telefono BlackBerry 9300 acquistabile con un entry ticket di 45€ (da corrispondere in contrassegno al momento della consegna a domicilio). Il costo residuo è ripartito in 24 rate mensili già comprese nel canone.\nAlle piccole e medie imprese, PosteMobile propone invece “PM Impresa Tutto Incluso Mail”, il nuovo piano prepagato con tariffazione al secondo effettivo di conversazione e senza scatto alla risposta, che a fronte di un canone mensile di 88 € per ciascuna SIM su cui viene attivato offre ogni mese 2000 min/SIM verso tutti i numeri fissi e mobili nazionali ; 2000 SMS/SIM verso tutti i cellulari nazionali; il servizio di Push Mail “BlackBerry Internet Service” incluso con 500 MBytes/SIM di traffico BlackBerry (traffico nazionale di tipo mail ed Internet sviluppato sull’ APN BlackBerry.net); e un telefono BlackBerry® Curve 8520 in comodato d’uso (con assistenza tecnica). Superata la soglia inclusa nell’offerta, il traffico voce sarà tariffato 12 cent/min; gli SMS 12 cent/SMS e il traffico dati BlackBerry a 2,5 €/Mbyte (a sessioni anticipate di 10 KB).\nAbbinata al Piano una speciale promozione che sconta il canone mensile da 88€/SIM a 82€/SIM per l’intera durata del contratto (24 mesi) per chi attiva “PM Impresa Tutto Incluso Mail” entro il 31 dicembre 2011 facendo contestuale richiesta di portabilità del proprio numero di cellulare di altro operatore. Per attivare uno dei tre nuovi piani è necessario richiedere contestualmente all’attivazione di ciascuna SIM la domiciliazione del canone mensile previsto dal piano sul proprio conto corrente BancoPosta o sulla propria carta di credito CartaSi (solo per Liberi Professionisti o Ditte Individuali). Il telefono verrà spedito all’indirizzo indicato dal Cliente in fase di sottoscrizione del contratto solo a seguito dell’esito positivo della procedura di domiciliazione. Tutti gli importi indicati sono da intendersi IVA esclusa e validi per il solo traffico nazionale.\n(con l’approvazione della Manovra Finanziaria (legge di conversione del d.l. 138/2011) l’aliquota ordinaria IVA è stata innalzata dal 20 al 21%. Fino a nuova comunicazione, PosteMobile si farà carico dell’incremento d’imposta lasciando invariate le tariffe.\nArticolo successivo PosteMobile: Internet 30 Ore + chiavetta PM1051 in promozione. Tutte le proroghe\nArticolo precedente PosteMobile lancia la tariffa web 6xTutti